Päkapikkude uued kombed – Manjana blogib\n2. detsember 2015 15. detsember 2015 Manjana\nPäkapikkude uued kombed\nMa juba kahe emme blogist loen ja imestan kui tublid on tänapäevased päkapikud. Huvitav, millal nad nii tublideks hakkasid? Mida ma silmas pean? Seda, kuidas päkapikud valmistavad novembri lõpus 25 pakikest ja kui lapsi rohkem, siis veelgi rohkem. Ja üks pakike sisaldab mitut asjakest.\nMa enam ei mäleta, kes see igasse pakikesesse legokomplekti pani, aga Jaanika pildistas oma kauni käsitööna valminud erinevaid maiustusi sisaldavad pakikesed kenasti ülesse ka veel. Ilmselt on sarnaseid tublisid emasid lugematul arvul.\nKui mul veel pisike laps oli, ma küll nii palju ei rabelenud. Me ostsime paar pakki kommi ja igal hommikul leidis laps sussi seest ühe kommi. Kordan – ühe kommi. Kui emme ja issi kommi panemata unustasid, oli kurbus majas, sest kommi puudumine viitas asjaolule, et majas häid lapsi polegi.\nKusjuures – mina olin kogu päkapikunduse äge vastane, aga issi arvas, et lapsele on ikka muinasjutte vaja. Minu arust oli see puhas väljapressimine ja hirmutamistega valetamine. Ma mäletan oma lapsepõlvest, et meil lasteaias võeti nendel lastel komm sussi seest ära, kes vahele jäid, et lõuna ajal ei maganud. Avalikult võeti, ei mingeid muinasjutte hiilivatest pahatahtlikest päkapikkudest.\nAga meil käis lapsega küll jutt: “Kui sa paha laps oled, siis päkapikud näevad ja ei too öösel sussi sisse mitte midagi!” Kuidas seda teismoodi nimetada kui mitte omakasupüüdlikuks valetamiseks? Ma vihkan sellist valetamist! Ja omakasupüüdlikke tüüpe vihkan ka. Ma iga detsember anusin meest, et lõpetame nüüd selle valetamise ära ja räägime talle kogu tõe ära. Ma ei mäleta, kui vana laps oli, kui issi lõpuks nõusse jäi, et nüüd võib juba rääkida.\nAdvendikalendreid ostis lapsele minu ema. Kuna minu lapsepõlves neid polnud, oli temal nende poole eriline tõmme. Siiani on, veel sel aastal küsis, et ega lapsele enam advendikalendrit osta pole mõtet.\nIgatahes kasvatasime me ülesse teismelise, kellele nüüd paar viimast aastat ei tohi sõna “jõul” mainidagi, kuna võitlev ateist mingeid Jeesukese muinasjutte ei armasta. Kingitusi polnud ka vaja. Ma ei teagi, mis sel aastal saab. Peaks julguse kokku võtma ja küsima. Ega talle asjad ka eriti meeldi, talle pole kunagi midagi vaja. Ma tavaliselt ostan talle asju, mis mulle ka kõlbavad, kui talle ei peaks meeldima. Aga kingitus võiks ikka meeldida. Oeh, raske.\nMida te oma teismelistele kingite või kinkida soovitate?\nSeda päkkarit teab mu teismeline väga hästi – Gimli.\nMuideks – mul pole kodus ühtegi jõuluvidinat ja vist ei tule ka. Äkki peaks pajuoksa tooma ja vaatama, kas aastavahetuseks pajutudusid saab. Loodetavast orgunnib Ilmataat õigeks ajaks jõuluromantilise pildi akna taha, saab oma talvesaapad lõpuks kapist välja pakkida. Siiani olen kingadega õues käinud.\nPrevious Kuidas kodumaisest kardulasupist peen idamaine roog valmistada\nNext Laululaval on laat, mida müüakse ja mida ma ostsin\n2. detsember 2015, 03.24\nAusõna, ma kuuse tooksin ikka. Eestis oli esimene ehitet kuusk, ei saa ju pärandit raisku lasta.\n2. detsember 2015, 12.28\nma ise olen pigem looduskaitsja kui pärandihoidja ja mulle ei meeldi okkad põrandal.\n2. detsember 2015, 10.55\nMeil käivad päkapikud, aga ilma ähvardamata, üldiselt nad on mul väga head lapsed ka ja pole tulnud seda mõtet, et vot täna ei too päkapikk sulle midagi. Ma pole aga üldse veendunud, et see nii tore on, kui laps iga päev päkapikult Lego saab. Meil toob päkapikk ikka ka ühe kommi või küpsise vms, aga olen kuulnud, kuidas laps ütleb, et a la sellele sõbrale tõi päkapikk Monster High nuku vms. Olen siis seletanud, et mismoodi see vaene väike päkapikk selle nuku küll kohale vedada jõuab. Eks alati leidub vanemaid, kes selle peale, kui öeldakse, et palun tooge oma lapse jaoks mingi väike pakike, toovad kohale 150 eurose ponide lossi ja samas kõrval seisavad need, kelle pakis oli värviraamat. Johhaidii, mu meelest.\nTeismelisi meil veel pole, aga see eest on kass, nii et ei tea, kas julgeb üldse kuusega jamama hakata…\n2. detsember 2015, 12.31\nkassile kindlasti kuusk meeldiks, on kus ronida 😀\nega me seda kommi sellepärast panemata jätnud, et ta paha laps oleks olnud, ma ei mäleta et kunagi nii oleks olnud. me lihtsalt unustasime panna, mõnikord. jube häbi oli hiljem.\nponide loss, no küll ikka mõtlevad välja! vanasti käisid ponid koos teiste hobustega tallis 😛\n2. detsember 2015, 18.21\nTere. Mina olen vanaiinlane ja jõulusõltlane.\nMa olen nüüd juba üle 10 aasta jõuluvaba olnud,\naga tahaks teile rääkida oma lapse loo, hoiatuseks.\nOlid ENSV 80ndad, ehkki arvuti oli meil juba siis,\nkõik muu eluks vajalik tuli ikka mu naise vanematelt.\nVaese IT mehena, tuli ka laps ise teha, arusaadavalt.\nLaps oli äge, kuni kooliminekuni ei olnud isegi haige,\naga tagasi teema, jõulude ja päkapikkude, juurde.\nPäkkapikkudest vist kõik algaski…\nSel ajal suurt midagi ei olnud, MehuKatti oli ja Safir Gin,\nseda mäletan, aga laud oli ikka kaetud ja kui siis kui SoomeTV\nja RockRadio köögis oli vaikseks keeratud, oli ikka mingi kolin:D\nEma ja laps hiilisid vaikselt rõdule vaatama…\nJa oligi, kilekott täis kingitusi, päkapikud olidki käinud!\nMe ise, lapsest rääkimata, olime ka pikalt vait, sest see\nheli seal rõdul kordus aastast aastasse nagu tellitult.\nSel ajal olid veel talved, tuuled ja tuisud, ikkagi.\nUskusime ise ka juba väikest viisi, vist.\nJuba siis mõtlesin ma, et kuidas päkäpikke seletada\nkui lapsest ükskord noor neiu saab ja kooli läheb?\nTundub, et me magasime selle hetke maha, enne\ntuli Skizo ja siis tuli Krishna…\nja päkapikud põletati…’\nMeil kõigil on tagauks. Võti on kadunud või seda justkui ei olegi,\naga mingi lihtsa häälitsusega avaneb see su salamaailm imeväel.\nJõulumuusika ja jõuluvalgustus kaubanduskeskustes…


Josing: kõigile messid ei sobi\n21. veebruar 2011 kell 15:41\nKonjunktuuriinstituudi juht ja EASi ekspordi valdkonna hindamiskomisjoni liige Marje Josing märgib, et ettevõtete huvi messidel osalemise vastu on väga erinev ja sõltub palju sektorist, tuntusest ja valitud äristrateegiast.\n"Riik toetab EASi kaudu väga laia ringi turundusvõimalusi, sh ka messidel osalemist. Osadele ettevõtjatele on mess väga hea koht kontaktide leidmiseks ja enda tutvustamiseks, teistele ettevõtetele sobivad paremini otsekontaktid, visiidid ning regulaarsed kohtumisel konkreetses ettevõttes võimalike partneritega," vastas Josing päevaküsimusele, kas tuleks lõpetada ettevõtjatele messitoetuste jagamine.\n"Enamasti kombineeritakse erinevaid võimalusi – mõni oluline mess aastas ja lisaks kogu aasta vältel turgude külastused, võimalike klientide otsingud andmebaasidest, reklaam internetis jne,"\nA. Le Coqi juht Tarmo Noop leiab, et riik võiks oluliselt efektiivsemalt toetada turgudele sisenemist. Praegu toetatakse riigi rahadest messidel osalemist, kuid Noobi sõnul on messid üks ebaefektiivsemaid teid partnerite leidmiseks.\n21. veebruar 2011 kell 12:35\nTarmo Noop: messid on üks ebaefektiivsemaid teid partneri leidmiseks\nA. Le Coqi eelmise aasta ekspordikäive oli 110 mln EEK, mis moodustab ca 10% ettevõtte käibest. Eesti mastaabis annab see välja ühe keskmise suurusega ettevõtte käibe, mis suurendab riigi tööhõivet ja sealt laekuvat maksutulu.


Kommentaarid - Olga Polienko: ETV+ arvamusjuhte ei ole kasvatanud. Eestivenelane lülitab endiselt sisse Pervõi või Rossija telekanali - Eesti Päevaleht\nOlga Polienko: ETV+ arvamusjuhte ei ole kasvatanud. Eestivenelane lülitab endiselt sisse Pervõi või Rossija telekanali - kommentaare 1-4\nOlga Polienko: ETV+ arvamusjuhte ei ole kasvatanud. Eestivenelane lülitab endiselt sisse Pervõi või Rossija telekanali\nMis uus rahvus on leiutatud- eestivenelane ? Mis keelt selline räägib?\nJa milleks eestlane peaks oma rahvusriigis üleval pidama vene telekanalit, venekeelseid koole jne. Venelastel on oma rahvusriik Peipsist idas ja seal räägitakse nende keeles, mida nad mõistavad. Eestis tuleb kiiremas korras lõpetada venekeelsete kanalite ja koolide ülevalpidamine riigi raha eest, sest meie omad eestlastest vanurid elavad tunduvalt allapoole vaesuspiiri, meie rahvas ootab raha puuduses eriarstile pääsu lubamatult kaua ja pole raha , et teatud medikamente, mida inimesel eluliselt vaja, kinni maksta.\nMiks me ehitame venekeelset riiki keset EEstimaad ja siis kurdame, et venelane vaatab oma isamaalt lähtuvaid saateid ?\nNõukogude okupandid ja nende järglased ei ole eestivenelased. Isegi millegi sellise väitmine on solvang. Miks on lubatud eestlasi Eestis solvata?\n"Vene koolid" on kogu selle probleemistiku peamiseks süüks kindlalt üle 80% osas. See, et Eesti riik ON TEADLIKULT TAHTNUD seda nõukogude ajastu jäänukit meie kõigi rahade eest elus hoida, näitab et riiki ei huvita tolle temaatika probleemide lahendamine mitte vähimalgi määral.\nKüsimus ei ole mite ainult mitte ainult "Lasnamäe sibulakarjas" või Ida-Virumaal toimuvas, vaid selles, kuivõrd "võõraid omade seas" leiab ka keskikka jõudmata intelligentsi eeldavate aladel tegutsejate seast, kes isegi oskavad eesti keelt, aga see ei piirdu pelgalt keele puudulikkuse ja lombakusega (see on parandatav probleem ning tagajärg, mitte põhjus!!), vaid sellega kuivõrd võõras omaette mullis see inimelu välja kujuneb peale keeleapartheidi keskkonnas eestlastest isoleeritult koolis käimist. Kooliaeg ning selle jooksul moodustuvad sotsiaalsed sidemed ning keskkond mõjutavad tulevast elu suuremal määral kui esialgu arvata osatakse - ning kui see aeg möödub sellises isolatsioonis, siis inimene jääbki isoleerunuks ka tulevikus.\n"Vene koolide" olemasolu jätkumise võimaldamine on üks suuremaid seniste riigijuhtide kuritegusid oma riigi kodanike suhtes, sest see on teadlik ühiskonna lõhestatuse alahoidmine. Pole võimatu, et lähtub iidammuse "jaga ja valitse" põhimõtte rakendamisest ehk mingi modernse demokraatia algetest pole mõtet rääkida.\nTeine seda ala hoida võiv asjaolu on ehk see, et eestlased isoleerivad end ise suuremasse massi assimileerumise hirmus. See on asi, mis seda "rahvuslust" toidab, mis isolatsionismivastasuse kohta "liberastia" laadse värdsõna leiutanud on (teame ju küll, mis ajastu ja keskkonna sõnavarast see termin tuletatud on).\nAutor hämab mõistetega. See on nõukogudevenelane, kes lülitab sisse Pervõi või Rossija. Eestivenelane lülitab sisse ETV.\nEestlane lülitab sisse TTV :D\nKas need potentsiaalsed vene kuulajad üldse teavad, et on selline kanal nagu ETV+ olemas? Või on kõik, mis eestist tuleb neile vastukarva. Neist, kes rühmituvad selle viimase alla, ei saa saamaski ETV+ vaatajaid, pugegu toimetus või nahast välja. Huvitav, kas toimetuse oma tutvusringkondki seda vaatab? Või ongi seegi vähene vaataja ikka truu eestlane?\nMa olen juhtunud teinekord seda isegi vaatama, tõsi mitte poliitikat või toimetuse enda toodangut vaid Läänest sisseostetut ja tundub hea, et ei kopeerita oma eestikeelseid sõsarkanaleid ETV ja ETV2. Kui neil korduste vahele aega jääb midagi uut esitada.\nmitu riiklikku eestikeelset tele- ja raadiokanalit on välisriikides? kas keegi teab numbrit?


19.12.10221 (2008) Võro kiil Lätimaal - Maavalla Koda\n19.12.10221 (2008) Võro kiil Lätimaal\nJoulukuu 12. pääväl oll’ Tarton seminär, kon kõnõldi Lätin kunagi elänüist ja viil prõllaki elävist lõunõeestläisist, kirotas Uma Lehes Eichenbaumi Külli.\nInämb teedäs õkva Läti piiri veeren vai lähiksel olõvist tallõst ja küllist, veidemb om teedä süvämbäl Lätin Lutsi (Ludza) kandin kunagi olnust maarahvast. Peris selge ei olõki, misperäst Eesti kagunuka eestläse koski 300 aastakka tagasi sinnä kavvõlõ kesk latgalidõ maad elämä lätsi.\nUurit om noid rahvit jo innegi, kiilt kirja pant ja ello-olõkit üles tähendet. Timahava suvõl kävevä Tarto ülikooli aoluulasõ ja keeleuurja kaeman, ku pall’o om alalõ perimüst ja kiilt sääl kunagiidsin elokotussin.\nNigu sääl kuulda-nätä sai, tüküs iks tõsõ suurõmba rahva hulgan ellen väikumb kiil häädümä, nii oll’ ka sääl – mälehtedi, et olli eestläse, a kiilt inämb es mõistõta. Mõnt ütsikut sõnna viil vanõmba inemise tiidse.\nParõmbahe om kiil püsünü piiri ligi elävide eestläisi hulgan.Vana-Laitsna kandin üles võet juttu võidsõ uma kõrvaga kullõlda ja sääl oll’ kül hääd tutvat võro kiilt, kon mõni läti sõna kah seen. Muiduki mõistva inemise sääl läti kiilt kah, piiri tõmbamisõ aigu jäi nä Lätimaa poolõ ja asju tull’ sääl aia. Lövvüs mitmit, kiä omma Eesti poolõ pääl koolin käünü.\nA paistus, et noorõmb rahvas inämb ummi edevanõmbidõ kiilt edesi ei vii. Latsõ omma käünü läti koolin ja tuu keelega inämb harinu. Nuurt rahvast ollõv maal elämän veidü, latsõ-latsõlatsõ käävä rohkõmb külän. Ku vanõmbist vai vanavanõmbist viil arvu saava ja mõistva mõnõ sõna vasta kõnõlda, sis pellädä om, et esi näist kõnõlõjit tulõ-i.


Püüa vanaema lood purki - Kultuuripärandi aasta - Kultuuripärandi aasta\nKutsume lapsi ja noori osalema rahvaluulearhiivi kogumisvõistlusel „Püüa vanaema lugu purki!“. Euroopa kultuuripärandiaasta 2018 raames toimuva kogumiskampaania eesmärgiks on koguda igalt eesti vanema põlvkonna inimeselt vähemalt üks tema jaoks oluline lugu või laul. See võib olla näiteks ere mälestus või juhtum elust, kelleltki teiselt kuuldud lugu, mis on jutustajat elus saatnud, või hoopis õpetlik lugu, mis on pannud kaasa mõtlema. Teie heli- ja videosalvestused kannavad edasi meie mälu ja kultuuri.\nKogumistöö käigus toimub tavapärasest pisut erinev koostööhetk eri põlvkondade vahel, mis ühest küljest annab vanemale põlvkonnale võimaluse edasi anda oma elukogemust ning samal ajal paneb noored vanema põlvkonna lugusid kuulama. Südamega kuulates sünnib mõistmine ja arusaamine.\nParimatele kogujatele on toredad auhinnad!\nSisesta kogutud lugu alates 26.02.2018 läbi kogumisvormi http://kratt.folklore.ee/vanaema/


Mida kujutab endast „L nagu lugemik. Jutte ja luuletusi eesti keele õppijatele”? Kellele see on õieti mõeldud? Mall Pesti: Raamat pakub mõnusat lugemist kõigile eesti keele õppijaile, kes on algtasemest veidi kaugemale jõudnud, nii Eestis kui välismaal. Kuigi lugemik kuulub õppekomplekti „T nagu Tallinn” (TEA , 2006), sobib seda kasutada koos mis tahes õpikuga. 80 proosateksti ja 80 luuletust on jaotatud 20 keeleõppes tavapärasesse temaatilisse peatükki, näiteks „Mina ja minu nimi”, „Mina ja numbrid”, „Kand ja varvas”, „Keha ja vaim”, „Mehed ja naised” jne. Sobivaid tekste ei olnud sugugi kerge leida, kuna kirjanikud kasutavad palju haruldasi sõnu ja keerukaid kujundeid. Lugemikus on esindatud 40 kirjanikku Vildest Wimbergini, see sobib nii lastele kui täiskasvanutele. Arusaamise hõlbustamiseks on tekstidele lisatud sünonüümid ja väljendite seletus, nii väheneb tõlkimise vajadus. Kasulik on kirjanike lühitutvustus raamatu lõpus, kus oleme mõne huvitava detailiga visandanud pildi kirjanikust kui inimesest. Raamatutega on kaasas ka CD: tekste loevad Andero Ermel, Kersti Heinloo, Marje Metsur ja Andres Ots. Humoorikad pildid kunstnik Katrin Kaevult lisavad emotsiooni ja kutsuvad kõnelema. Muidugi sobib see hästi ka eesti koolides kirjanduse lisalugemiseks.\nMille poolest erineb lugemik senistest õppematerjalidest?\nVarem ei ole sellist kogumikku välja antud ja see on üsna omalaadne, kuna on mõeldud spetsiaalselt eesti keele õppimiseks. Seetõttu on õpetajad ja õpilased niisugust õppematerjali pikisilmi oodanud. Sageli paluvad õpilased soovitada mõnda lihtsat raamatut, kuid ei ole sugugi kerge leida keskmisele keeletasemele sobivaid tekste isegi lasteraamatute hulgast. Sellesse lugemikku on aga koondatud valik jutte ja luuletusi, mis on välja otsitud lugejate keeleoskuse taset arvestades. Eri rahvusest õpilastele meeldivad lugemiku tekstid väga ja nad on lausa vaimustuses toredatest hea riimi ja rütmiga luuletustest. Pakuvad ju lühikesed lihtsad luuletused esimest võimalust eesti keeles originaalteksti lugeda. Võib ka öelda, et meie lugemik on nagu väike eesti kirjanduse saadik välismaal, sest tutvustab Eesti kirjandust ja selle kaudu loodust, ajalugu ning kultuuri.\nLugemiku olete seekord kirjastanud ise. TEA välja antud õpikud E (1998) ja T (2006) on senini üle maailma populaarsed. Kuidas jõuab kolmas lugemik välismaal ja vene koolides lugejateni?\nEesti Instituut saadab selle kõigile eesti keele õppekeskustele üle maailma. Tellimine ja ostmine on lihtne raamatupoodidest Interneti teel. Otsime lahket toetajat, kes tahaks ka igale vene koolile mõned eksemplarid kinkida.


Valu liigeste ola tootlemise salvi, Elbow liigesevalu pikendamisel\nVäga sageli valutab parem õlg ja käsivarre. Ja nädalavahetustel, kui keha pole tavapärases asendis, kaob tegelikult valulikkus. Kuna liiges teeb palju liigutusi, peaks see olema ümbritsetud suure hulga lihastega, mille kiud lähevad eri suundades ja kinnituvad oma otstega õlavarre eri külgedele, rinnale, abaluule ja rangluule. Artroosist põhjustatud õlavalu kirjeldavad patsiendid kergena. Isegi isu naaseb ja kaalulangus peatub.\nIsegi arstid, kelle pädevusse ei kuulu liigesehaigused, ei saa alati öelda, millise probleemiga konkreetne patsient on kokku puutunud. Mõnikord peavad arstid diagnoosi panemiseks saatma patsiendi mitmesugustele testidele ja aparaadi uuringutele. Kõige sagedamini valutab õlaliiges järgmistel põhjustel. Füüsiline mõju Tervel inimesel, kellel pole kehas märgatavaid vanusega seotud muutusi, on tavaliselt õlaliigeste traumaatiline valu. Nende põhjused ja ravi on tavaliselt sümptomaatilised, nende eesmärk on kõrvaldada tagajärjed ja taastada jäseme töövõime.\nNeid on lihtne liigeste haiguste tuul valu ilmneb kohe pärast intensiivset füüsilist tegevust, näiteks pärast jõusaalis treenimist.\nTeie ülesanne: rakendada kahjustatud piirkonda külma ja minna uurima, et kõrvaldada sidemete rebenemise tõenäosus. Seda nimetavad arstid õlaliigese kapsli ümbritsevate kudede põletikuks. Selle arengu põhjuseks on ka liigsed koormused. Tõsi, need on püsivad: tugeva füüsilise koormuse ajal puutuvad kõõlused liigesega pidevalt kokku ja ärrituvad. Kõõlusepõletiku korral on valu krooniline, valutavat laadi. Ilmub ühekordse, kuid liigse koormaga õlale või vigastuse tagajärjel.\nValu on terav, millega kaasneb tugev ödeem. Kahjustatud küljel on võimatu lamada.\nSee areneb ülekoormuse ja hüpotermia tõttu ning kokkupuutel viirusnakkustega. Valu võib olla nii valutav kui ka terav, saadaolevate käeliigutuste ulatus on märgatavalt vähenenud. Kui ülalloetletud põhjustel valutab õlaliiges, siis kuidas ravida määrab ortopeediline traumatoloog. Kõige sagedamini sisaldab meditsiiniliste soovituste komplekt treeningu piiramist, treeningravi, massaaži ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, näiteks "Piratsetaami" või "Diklofenaki", kursust.\nNeed põhjused tuleb kindlaks teha ja kõrvaldada. Niipea kui algne probleem on kõrvaldatud, kaob sellest põhjustatud ebamugavustunne. Tavaliselt on valu vasakus õlas või paremas; äärmiselt haruldane, kuid juhtub, et mõlemad kannatavad. Haiguse peamine sümptom on piiratud käeliigutused. Näiteks on seda keeruline pöörata päripäeva või vastupidises suunasjäseme on keeruline valu puusaliigese, kuidas ravida ja kui tagasi või tõsta seda pea kohal küljelt, ainult ette.\nKui proovite teha "keelatud" liikumist, lööb õlg valu. Mõnikord langeb jäseme liikuvus kriitilisele tasemele: inimene ei suuda seda isegi tõsta ega varrukasse sisestada. Tunded periartriidiga on valutavad ja ebaterved, Valu liigeste ola tootlemise salvi intensiivsuse korral võivad need olla üsna tugevad.\nEnne parema õlaliigese valu ravimist tuleb välja selgitada ja kõrvaldada selle esinemise põhjused. Niisiis korrigeeritakse selgroolülide nihkumist kogenud käsiraamatu abil ja kui pärast piimanäärme operatsiooni on verevool häiritud, siis purjus on vereringet stabiliseerivate angioprotektorite kursus. Põletiku leevendamiseks määrab arst tavaliselt mittesteroidsed põletikuvastased ravimid; Võib soovitada kompresseid bischofite Kui nakkuslik artriit Dimexidum'iga.\nLiigeste artroos Need võivad põhjustada nii parema õla kui ka vasaku valu. Osteoartriiti võib nimetada vanusega seotud haiguseks: alla aastaseid patsiente meditsiinipraktikas praktiliselt ei leidu.\nMingil määral on see ka kutsehaigus, kuna selle all kannatavad peamiselt mehed, kes tegelevad raske füüsilise tööga. Kõige sagedamini — Valu liigeste ola tootlemise salvi, lukksepad, laadurid, ehitajad. Artroos on iseloomulik ka paljudele sportlastele, peamiselt maadlejatele, raskuste tõstjatele ja tennisistidele.\nVisuaalselt haigus ei avaldu, sellega ei Valu liigeste ola tootlemise salvi temperatuuri, inimese üldist seisundit saab iseloomustada kui normaalset. Kuid kahjustatud käe liikumisega kaasneb krigistamine. Mida arst võib välja kirjutada Niisiis, teie õlaliigesed valutavad artroosist. Kuidas ravida, ütleb arst teile kindlasti. Kuid kui ta määrab ainult ravimeid, peaksite kaaluma vaatleva arsti vahetamist.\nKuna need leevendavad ainult sümptomeid, ei lahenda nad põhiprobleemi. Selle kõrvaldamiseks on vaja võtta terve rida meetmeid, mis võivad hõlmata järgmist: Shockwave ravi: mõju akustiliste lainete põletiku fookusele. Laserteraapia: haiguse varases staadiumis muutub see peamiseks meetodiks. Lisaks võimaldab selle kasutamine keelduda ravimitest, mis on väga oluline, kui patsient on eakas Valu liigeste ola tootlemise salvi, ja keha täiendav keemiline koormus on ebasoovitav.\nKõige sagedamini algab haiguse areng sõrmede, põlvede või jalgade abil. Ülemist vööd puudutab hilisemas staadiumis artriit. Kuid arstid on teadlikud erijuhtudest, Valu liigeste ola tootlemise salvi haigus algas õlast. Erinevalt artroosist avaldub ebamugavustunne puhkeolekus, mitte liikumise ajal.\nValu tipptund on hilisõhtul või varahommikul ja keskpäevaks nad vaibuvad. Õrn soojendus võib aidata vähendada valu intensiivsust. Artriidiga on vigastatud õla liikuvus hommikul keeruline, kuid sama võimlemine või tavaline igapäevane liikuvus taastab selle peaaegu täielikult. Erandiks on krooniline artriit. Kuid patsientide üldist seisundit hinnatakse sageli mitterahuldavaks.\nTemperatuur võib tõusta, ehkki mitte kriitilisele tasemele, keha valutab, inimene väriseb, ta tunneb end nõrgana. Emakakaela lülisamba lülisamba song Sel juhul mõjutab alati ainult keha pool: kui vasak õlg valutab, siis parem jääb normaalseks.


W2 Box 14 Jaga valik Tehingud soolakrb vib saada: Topics by bebee.ee\nLisainfo Märksõnad: d90 rc, rc4wd d90, axial scx10, Odavad d90 rc, Kõrge Kvaliteediga rc4wd d90, Hiina axial scx10 Tarnijad. Artikkel 9 1. Tarvikud tulevad koos 3-kuulise garantii. Meie eesmärk on kliendi rahulolu!\nKäesoleva määruse kaudu näitab liit võetud kohustust säilitada kahesuguse kasutusega kaupade suhtes ranged õiguslikud nõuded ning tugevdada asjaomase teabe vahetamist ja suurendada läbipaistvust.\nOoue Anna Full Text Available Abstract Background The superficial vein of the resting limb constricts sympathetically during exercise. Central command is the one of the neural mechanisms that controls the cardiovascular response to exercise. However, it is not clear whether central command contributes to venous vessel response during exercise. Tendon vibration during static elbow flexion causes primary muscle spindle afferents, such that a lower central command is required to achieve a given force without altering muscle force. The purpose of this study was therefore to investigate whether a reduction in central command during static exercise with tendon vibration influences the superficial venous vessel response in the resting limb.\nSelleks et nad saaksid tegutseda kooskõlas käesoleva määrusega, tuleb määrusega hõlmatud tehingutega seotud riske hinnata ettevõttesiseste nõuetele vastavuse programmide raames tehingute järelevalve meetmete abil, mida tuntakse ka nõuetekohase hoolsuse põhimõttena. Sellega seoses tuleb ettevõttesiseste nõuetele vastavuse programmide väljatöötamisel ja rakendamisel arvesse võtta eelkõige eksportijate suurust ja organisatsioonilist struktuuri.\nAD8646ARMZ AD8646ARM AD8646 MSOP8 Uus Originaal\nKui kinnisasja, ehitist või korterit kasutati samaaegselt selle elukohana kasutamisega ka muul otstarbel, rakendatakse maksuvabastust proportsionaalselt elukohana ja muul otstarbel kasutatud ruumide pindala suhtele. Renditulu ja litsentsitasu 1 Tulumaksuga maksustatakse tulu kinnis- või vallasvara või selle osa üürile või rendile andmisest, tasu hoonestusõiguse seadmise või kinnisasja ostueesõigusega, kasutusvaldusega, isikliku kasutusõigusega või servituudiga koormamise eest.\nSeepärast on asjakohane lisada Matti kiire kasvuvoimaluste strateegia koolitus abi määratlus ja täpsustada, kuidas abi osutamist kontrollitakse. Selleks on kõigis kontrolliolukordades vaja ka selgelt kindlaks määrata liikmesriikide pädevad asutused.\nVajaduse korral võivad liikmesriigid anda eksportijatele juhiseid üldiste lubade kohaldamise kohta. Kui liikmesriigid seda vajalikuks peavad, võivad nad kasutusele võtta ka riiklikud üldised ekspordiload madala riskiga ekspordi jaoks. Suurte projektide jaoks tuleks kehtestada koondluba, et viia lubade andmise tingimused kooskõlla tööstuse erivajadustega. Samuti W2 Box 14 Jaga valik Tehingud liikmesriigid teavitama komisjoni ja teisi liikmesriike kõikidest loa andmisest keeldumise otsustest ekspordi puhul, milleks riikliku kontrolliloetelu alusel luba nõutakse.\nOtsused I lisas esitatud selliste kahesuguse kasutusega kaupade W2 Box 14 Jaga valik Tehingud loetelude ajakohastamiseks, mille suhtes kohaldatakse ekspordikontrolli, peaksid olema kooskõlas ülesannete ja kohustustega, mille liikmesriigid või liit on võtnud asjakohaste massihävitusrelvade leviku tõkestamist käsitlevate rahvusvaheliste lepingute ja mitmepoolse ekspordikontrolli korra osalistena või asjaomaste rahvusvaheliste lepingute ratifitseerimise tulemusel.\nKui I lisa muudetakse seoses kahesuguse kasutusega kaupadega, mis on esitatud samuti II või IV lisas, tuleks kõnealuseid lisasid vastavalt muuta. Otsused II lisa jagudes A—H esitatud selliste kahesuguse kasutusega kaupade ühise loetelu ajakohastamiseks, W2 Box 14 Jaga valik Tehingud suhtes kohaldatakse ekspordikontrolli, tuleks teha võttes arvesse käesolevas määruses sätestatud hindamiskriteeriume.\nOn eriti oluline, et komisjon viiks oma ettevalmistava töö käigus läbi asjakohaseid konsultatsioone, sealhulgas ekspertide tasandil, ja et kõnealused konsultatsioonid viidaks läbi kooskõlas Teabe piisav vahetamine riigisiseste sätete ja otsuste kohta ning sellealased konsultatsioonid peaksid tagama kontrollide tulemusliku ja järjekindla kohaldamise kogu liidu tolliterritooriumil. Võttes arvesse asjaomaste rahvusvaheliste kohustuste muutumist ning tehnoloogia ja kaubanduse arengut edasitoimetamise tundlikkuse hindamise osas, tuleks IV lisas esitatud selliste kahesuguse kasutusega kaupade loetelu, mille suhtes kohaldatakse liidusisesel edasitoimetamisel kontrolle, korrapäraselt läbi vaadata.\nEriti oluline on tagada, et kahesuguse kasutusega kaupade koordineerimisrühm ja tehnilised eksperdirühmad konsulteerivad, kui see on kohane, eksportijate, vahendajate, tehnilise abi osutajate ja muude asjaomaste sidusrühmadega, sealhulgas W2 Box 14 Jaga valik Tehingud ja kodanikuühiskonna organisatsioonidega, keda käesolev määrus puudutab.\nEeskätt hõlmab see kohustust salastatud teabe salastatuse taset mitte alandada ega salastatust kustutada ilma teabe koostaja eelneva kirjaliku nõusolekuta. Salastamata tundlikku teavet või konfidentsiaalsel alusel esitatud teavet tuleks ametiasutuste MACD binaarsed valikud sellisena käsitleda.\nSee on suurem kui teave 1.\nKõrvalteenused on transport, finantsteenused, kindlustus või edasikindlustus või üldine reklaam või müügiedendus. I lisas loetletud kahesuguse kasutusega kaupade ekspordiks on vaja ekspordiluba. Vastavalt artiklile 4, 5, 9 või 10 on luba vaja ka teatavate I lisas loetlemata W2 Box 14 Jaga valik Tehingud kasutusega kaupade eksportimiseks kõikidesse või teatavatesse sihtkohtadesse.\nArtikkel 4 1. Kõnealune pädev asutus otsustab, kas selliseks eksportimiseks on vaja luba. Liikmesriik võib kehtestada või säilitada Kodus tootamine arvutis õigusaktid, mille alusel nõutakse I lisas loetlemata kahesuguse kasutusega kaupade eksportimiseks luba, kui eksportijal on põhjust kahtlustada, et need kaubad on tervikuna või osaliselt ette nähtud kasutamiseks või neid saab kasutada mõnel käesoleva artikli lõikes 1 osutatud eesmärgil.\nKaubandusstrateegia 60. võib kehtestada või säilitada riigisisesed õigusaktid, mille alusel nõutakse kahesuguse kasutusega kaupade vahendusteenuse osutamiseks luba, kui vahendajal on põhjust kahtlustada, et need kaubad on ette nähtud kasutamiseks või neid saab kasutada mõnel artikli 4 lõikes 1 osutatud eesmärgil.\nKäesoleva artikli lõigetes 3 ja 4 osutatud riigisiseste meetmete suhtes kohaldatakse artikli 9 lõikeid 2, 3 ja 4. Artikkel 7 1. Selle liikmesriigi pädev asutus, kelle territooriumil I lisas loetletud kahesuguse kasutusega kaubad asuvad, võib igal ajal keelata nimetatud liiduväliste kaupade transiidi juhul, kui kõnealused kaubad on ette nähtud kasutamiseks või neid saab kasutada tervikuna või osaliselt mõnel artikli 4 lõikes 1 osutatud eesmärgil. Enne otsustamist, kas transiit keelata või mitte, võib pädev asutus kehtestada juhtumipõhiselt loanõude I lisas loetletud kahesuguse kasutusega kaupade konkreetse transiidi suhtes, kui kõnealused kaubad on ette nähtud kasutamiseks või neid saab kasutada tervikuna või osaliselt mõnel artikli 4 lõikes 1 osutatud eesmärgil.\nKäesoleva artikli lõikes 3 osutatud riigisiseste meetmete suhtes kohaldatakse artikli 9 lõikeid 2, 3 ja 4. Artikkel 8 1. Kõnealune pädev asutus otsustab, kas sellise tehnilise abi osutamiseks on vaja luba. Lõikeid 1 ja 2 ei kohaldata, kui tehnilist abi: a osutatakse II lisa jao A 2. Liikmesriik võib võtta vastu või säilitada riigisisesed õigusaktid, mille alusel nõutakse tehnilise abi osutamiseks luba, kui tehnilise abi osutajal, kes kavatseb osutada tehnilist abi kahesuguse kasutusega kaupade puhul, on põhjust kahtlustada, et need kaubad on ette nähtud kasutamiseks või neid saab kasutada mõnel artikli 4 lõikes 1 osutatud eesmärgil.\nKui meetmeks on riikliku kontrolliloetelu koostamine, teavitavad liikmesriigid kontrollitavate kaupade kirjeldusest ka komisjoni ja teisi liikmesriike. Liikmesriigid teavitavad komisjoni ja teisi liikmesriike viivitamata ka kõikidest lõike 1 kohaselt vastu võetud meetmetega seotud muudatustest, sealhulgas W2 Box 14 Jaga valik Tehingud riiklike kontrolliloetelude muudatustest.\nADARMZ ADARM AD MSOP8 Uus Originaal See Kategooria Teised. bebee.ee\nSee on suurem kui teave Hui Cheng elektrooniline H.\nTeised liikmesriigid võtavad seda teavet asjakohasel viisil arvesse ning teavitavad sellest oma tolliasutusi ja teisi asjaomaseid riiklikke asutusi. Artikkel 11 1. Üldluba ei hõlma IV lisa 2. Liikmesriik võib nõuda luba muude kahesuguse kasutusega kaupade edasitoimetamiseks oma territooriumilt teise liikmesriigi territooriumile, kui edasitoimetamise ajal: a edasitoimetaja või pädev asutus teab, et asjaomaste kaupade lõplik sihtkoht asub väljaspool liidu tolliterritooriumi; b see liikmesriik, kust kaubad edasi toimetatakse, nõuab vastavalt artiklitele 3, 4, 5, 9 või 10 luba nende kaupade eksportimiseks kõnealusesse lõppsihtkohta ning kui otse tema territooriumilt toimuvaks ekspordiks ei ole antud üld- või koondluba ning c ei pea kaubad läbima selles liikmesriigis, kuhu need edasi toimetatakse, ühtki liidu tolliseadustiku artikli 60 lõikes 2 Kaubanduse binaarsed variandid ilma hoiuta töötlemist või toimingut.\nLõikes 1 ja 2 osutatud edasitoimetamise luba taotletakse liikmesriigis, kust kahesuguse kasutusega kaubad edasi toimetatakse. Kui liikmesriik, kust kaubad edasi toimetatakse, on artiklis 14 Bioloogilise mitmekesisuse kaitsestrateegia veebileht konsultatsioonide käigus juba andnud nõusoleku kahesuguse kasutusega kaupade edasiseks eksportimiseks, antakse edasitoimetajale edasitoimetamise luba kohe, välja arvatud juhul, kui asjaolud on oluliselt muutunud.


Domeeni registreeringu pikendamine - help.zone.eu\nDomeeni kehtivusaja ehk registreeringu pikendamiseks saate tellimuse esitada MinuZone Domeenide halduses. Domeeni pikendamiseks piisab, kui esitate tellimuse ja maksate arve või kasutate automaatselt koostatud tellimust ja tasute sellega seotud arve. Kui domeen on juba aegunud, siis saate selle reaktiveerida valikus Minu domeenid. Domeeni taastada ehk reaktiveerida saate vaid ühe aasta kaupa.\nTÄHELEPANU! Domeeni pikenemise eelduseks on meie süsteemi edukalt laekunud makse. Tellimuste täitmine või domeeni taastamine (reaktiveerimine) aegunud olekust võib kesta paar või rohkemgi päeva, kui a) tellimus esitatakse 2-3 tundi enne tööpäeva lõppu või nädalavahetusel või b) kui domeeni registreeringu pikendamise/reaktiveerimise protsessi mõjutavad kõnealuse domeeni keskregistri poolt sätestatud reeglid.\nArve koostatakse pikendamise või automaatselt koostatava tellimuse käigus vastavalt ZoneID konto andmetele. Juba esitatud tellimust ja koostatud arvet kuvatakse valikus Tellimused või ülevaatelehel valikus Arved. Kui tasute arve läbi meie süsteemi kasutades selleks pangalinki või krediitkaarti, siis kantakse makse süsteemi 15 minuti jooksul. Kui tasute arve tavalise pangaülekandega, siis kantakse makse süsteemi paari tööpäeva jooksul (see sõltub pankadevaheliste maksete liikumise kiirusest). Pangaülekandega tasudes lisage kindlasti viitenumber ja makse selgitusse domeeni nimi ja arve number.\nÜldjuhtudel on võimalik domeenide kehtuvisaega pikendada kui aegumiseni on jäänud 60 päeva. Samas leidub meie domeenivalikus ka domeene, mille kehtivusaja pikendamiseks tuleb tellimus esitada hiljemalt teatud arv päevi enne aegumist, et me saaksime neid täita automaatselt. Sellisteks domeenideks on kahetähelised maatähisega domeenid nagu ac, at, be, by, cc, ch, co.uk, com.pl, cz, de, dk, fm, fr, hr, ie, io, is, it, li, lu, nl, pl, pt, ro, se, sh, si, tv, vg ja ws.\nTÄHELEPANU! Domeeni laiendi järel olev [number] tähistab päevade arvu aegumiseni ja seda nimetatakse domeeni threshold ehk aegumiskünnise perioodiks.\n60 päeva enne aegumist saadab meie süsteem välja esimese meeldetuletuse domeeni pikendamiseks. Eelnevalt mainitud domeenide osas saadetakse teavitus 60+[x] päeva varem, et domeeni omanikul oleks võimalik õigeaegselt pikendada domeeni registreeringut.\n30 päeva enne aegumist koostab süsteem pikendamise tellimuse, kui klient ei ole seda juba ise esitanud. Kuna automaatne pikendamine on veel beeta staadiumis, siis koostatakse tellimus vaid juhul, kui ühe konto all on samaaegselt aegumas üks domeen. Mitme domeeni samaaegse aegumise korral automaatset pikendamist ei rakendata. Automaatse pikendamise välja lülitamiseks võtke palun ühendust meie klienditoega aadressil info[@]zone.ee.\nHoolimata eeltoodust on domeeni võimalik pikendada ka siis, kui threshold periood on alanud. Sellisel juhul tuleb kindlasti arvestada, et tellimusi täidetakse meie poolt käsitsi, mis tähendab paratamatult ajakulu ja seetõttu ei saa me tagada, et domeeni kindlasti õigeaegselt pikendatakse. Anname siiski endast parima, et kõik laabuks tõrgeteta.\nUpdated on 10. okt. 2019


Sibal: kasu ja kahju - Vesi June\nSiga või merihunteks on ahvenavasarnase järjekorras olevad hiidkastmed. Selle perekonna esindajad elavad põhjapoolkera merede külmas ja mõõdukalt soojas tsoonis. Paljud neist on väärtuslikud kaubandus- ja spordipüügi objektid.\nSeal on 5 tüüpi säga: triibuline, Kaug-Ida, täpiline, sinine ja angerjasarnane. Kõikide nende taksonoomiliste rühmade esindajatel on oma morfofüsioloogilised ja käitumuslikud tunnused. Kuid kõigil merihädalatel on järgmised välistingimused:\nsuur piklik keha, mis kaalub kuni 32 kg ja pikkus kuni 235 cm, saba varrele lähemale;\npaks paks nahk, mis on kaetud väikeste tsükloidkaaludega;\npikad selja- ja ananäärmed, mis ulatuvad saba aluseni;\nsuuri ümmargune ninamiga pea;\nvõimas laia lõualuu;\nsuured, noobsed hambad, mis võimaldavad suruda läbi paksaid ääriku ahelaid (tänu neile sai kala oma nime).\nMerehunt on väärtuslik toidukaup. Selle rasv, õrn, kergelt magus liha on peaaegu täielikult puudunud väikestest luudest. Sigisliha on hautatud, küpsetatud, suitsutatud, soolatud, praetud ja keedetud. Lisaks sellele kasutatakse kala pirukate jaoks koletse, küpsetatud pudinguid ja täitematerjale.\n100 g toores säga sisaldab:\n19,566 g valku;\n5,214 g rasva;\n73,155 g vett;\n1,093 g tuhka;\n79,613 mg kolesterooli;\n0,488 g oomega-3 rasvhapet;\n0,147 g omega-6 rasvhapet.\nSiga on rikas vitamiinidega. 100 g kala, mida pole kuumtöödeldud, sisaldab:\nretinooli ekvivalent (A) on 59,118 ug;\ntiamiin (B1) - 0,232 mg;\nRiboflaviin (B2) - 0,038 mg;\npüridoksiin (B6) - 0,329 mg;\naskorbiinhape (C) - 1,377 mg;\ntokoferooli ekvivalent (E) - 0,392 mg;\nNiatsiini ekvivalent (PP) - 5,727 mg.\nMakroelemendid 100 g šammas:\nkaalium - 334,447 mg;\nfosfori - 179,558 mg;\nnaatrium 99,873 mg;\nKaltsium - 29,017 mg;\nkloor - 164,228 mg;\nväävel - 189,046 mg;\nmagneesium 34,582 mg.\n100 g kala mikroelemendid:\nraud - 0,492 mg;\nvask - 69,807 mcg;\ntsink - 0,577 mg;\njood - 49,766 mcg;\nmolübdeen - 3,724 mcg;\nkoobalt - 19.027 mcg;\nkroom - 54,309 mcg;\nNikkel - 5,633 mcg;\nmangaan - 0,028 mg;\nseleen - 83,624 mcg.\nEnergia väärtus 100 grammi toores säga on 95,884 kcal. Sarnases osas keedetud kala - 104,121 kcal, küpsetatud - 136,916 kcal, praetud - 219,043 kcal, suitsutatud - 158,309 kcal, soolatud - 161,717 kcal, hautatud - 113,288 kcal. 100 g soomuslestest valmistatud küpsetatud kalorite sisaldus - 203 177 kcal.\nSiga - kalorite ja omadused. Siga kasu ja kahju\nKaamil, ahvenakujulisel kalal on ka teine nimi, merelund, mida peetakse sageli ka selle kala peamiseks nimeks. Siga Venemaal on üsna tavaline, seetõttu valmistatakse sellest tihti erinevaid roogasid.\nSee sobib hästi teravilja, kartulite ja köögiviljadega, paljud eelistavad küpsetada seda grilli fooliumil või küpsetamisel, sellisel küpsetamisel on see eriline piikanss. Siga jõuab tihti oma maksimaalse massini - üle 30 kilogrammi ja selle suurus on ka suurepärane - pikkusega üks meeter kuni üks ja pool meetrit.\nMerehunali eelistused hõlmavad mõõdukat ja külma vett, aga ka vetikatega kasvanud maad, kus nad elavad reeglina 300-600 meetri sügavuses. Sigade liha on uskumatult mahlane ja pehme, see kala on tõeline boon kalasööke tõelistele teadlastele.\nSamas on see, et see sisaldab oma koostises palju toitaineid, mikroelemente, mineraale ja vitamiine. Hoolimata asjaolust, et säga liha on üsna rasvane, sisaldab see 100 grammi 5,3 grammi rasva, see sisaldab väga kasulikke rasvhappeid, mis on vajalikud inimkeha jaoks.\nKauni kalma kasulikud omadused aitasid selle levimisel toiduvalmistamisse, just sellepärast, et tema liha on nii terved, kasutavad Venemaa inimesed järjest enam oma toitudes, muutes need mitte ainult ebatavaliseks maitsmisena, vaid ka kasulikud nende mõjul inimese kehale. Seafia kasu on tingitud selle kõrge toiteväärtusest ja selle liha imendub inimkehas hästi, nii et paljud soovitavad seda süüa kilpnäärmehaiguste korral.\nSportlaste kasside omadused on täiesti hädavajalikud, kuna see on suurepärane valkude allikas, mis on nii vajalik koolituse ja konkurentsi tingimustes. Selle valgu imendumine on kiire ja väga lihtne. Merel hunt sisaldab palju vitamiine, mineraale ja aminohappeid, millel on kasulik mõju kardiovaskulaarsüsteemile ja aitab kaasa selle töö normaliseerimisele. Kalorsussmari on madal, seega ei ole rasvumise ohtu.\nSiga kahjustab tihti liigset kasutamist, võib see põhjustada keha mürgistust, lisaks on soovitav kasutada seda individuaalse sallimatuse ja allergilise reaktsiooni ohu korral.\nKalorsussmari 126 kcal\nSomati energiasisaldus (valkude, rasvade ja süsivesikute suhe)\nKui teil oleks vaja seda kala meresügavusega tegeleda, siis oleksite kindlasti kogenud mõnda ebameeldivat hetki paanikahirmust selle mere elaniku suurepärase vaatega. Kujutage ette kala, midagi, mis sarnaneb moraanisõrmuga oma keha struktuuris, kusjuures õrnad hambad jäävad välja suust. Sellise koosoleku tõenäosus on tühine, kuna see merelane elab sügavusel kolmsada kuni viissada meetrit, kuigi esineb juhtumeid, kui võrgustik levis üle sügavamal kui ühe kilomeetri.\nMere sügavuses saate püüda selle kala mitu liiki:\nSamal ajal on peaaegu kõigil "sea hundi" sortidel, nagu ka seda kala nimetatakse, väga maitsev ja kasulik liha, sest sellel on vesine liha ja sellel ei ole head maitset. Selle kala täiskasvanud esindajad, kes, muide, toidavad peamiselt molluskeid ja merisiisi (kes kasutab oma võimasid lõualuusid koorikute purustamiseks), ulatuvad pikkusega üle meetri ja nende kehakaal võib olla üle kolmekümne kilo. Atlandi ookeani, Põhja-Norra, Balti, Barentsi ja Valge merede vetes tegelevad kalapüügiga tegelevad "sea-hundi" püügid, mida võib leida meie kaupluste riiulitest. Just selle kala leidmisel külmas vees on tal õrn, rasvane liha, millel on imeline, kergelt magus maitse. Ja kõik see minimaalse hulga luudega!\nSaali võib osta igal supermarketil. Siin saab esitada nii värske kui ka külmutatud kala, suitsutatud kujul (kuum või külm suitsutatud). Kui soovite osta toores säga, siis seda grilli või aurutatud küpsetamiseks, siis peate teadma, kuidas seda merikalu valida, sest seda müüakse ilma peata, mille abil saate määrata mis tahes kala värskuse (nagu teate, see hakkab halvenema )\nTõmmake kala (seal ei tohiks olla kõrvalisi lõhnu, välja arvatud kala).\nVajutage sõrmega kala. Kui pärast sõrme eemaldamist kaob süvend, siis on kala värske. Kui soone jääb, tähendab see seda, et kala on korduvalt külmunud ja sulatatud. Parem ei osta sellist kala, sest see ei ole maitsev ega too teile midagi head.\nPöörake tähelepanu kala nahavärvile (kui seda ei eemaldata), mis peaks olema erksav. Ainult sel juhul on kala värske. Muide, selle kala nahk on väga kõrge tihedusega, nii et seda kasutatakse mitmesuguste nahktooted, siduvad raamatud ja isegi suvekingad.\nKülmutatud kujul külmunud säga ostes pöörake tähelepanu asjaolule, et kala pinnal ei ole laigud (see peaks olema sujuvalt valge värvusega) ja see tundub ainult värsketest kaladest. Filli tükkide ilusaks kujundamiseks tuleb need enne praadimist keeda soolases vees. Kui te võite tassis kala, siis keeta seda ei ole vaja.\nKui teil on oma kätes värske "Sea Wolf", siis võite minna koos kassaga kassile, et koju võtta ja valmistada üllatavalt maitsvat praetud säga.\nKui ostate suitsussiga, siis peate valima vaid vaakumpakendites pakitud kala. Kogu selles sisalduv tooteteave on loetav etiketil. Pöörake erilist tähelepanu toote ajastusele, nii et need ei oleks hilinenud. Selles vormis on säga suurepärane külm suupiste suurepärase aroomi ja maitsega.\nSamal ajal on selle kala liha väga õline ja rikkalik valkudega. Seepärast on see üsna toitev, kalorsusega 126 kcal. Seepärast ei soovitata seda toitu inimeste igapäevases dieedis, kes hoolikalt jälgivad nende kaalu muutusi.\nSelles sisaldub säga liha energiaväärtus (100 grammi kala kohta):\nRasv - 5,3 grammi\n100 grammi liha "merepõhja" koostis on rikas:\nTahked ained - 1,1 grammi\nVitamiinid: A (beetakaroteen - 0,06 mg), A (RE - 60 ug), rühmad B (B1 - tiamiin - 0,24 mg, B2 - riboflaviin - 0,4 mg, B6 - püridoksiin - 0,3 mg), C (askorbiinhape - 1,4 mg), E (TE-0,4 mg), PP-2,5 mg, PP (niatsiini ekvivalent - 5,8 mg).\nMineraalid: kaltsium - 30 mg, raud - 0,5 mg, magneesium - 35 mg, tsink - 0,6 mg, naatrium - 100 mg, jood - 50 μg, kaalium - 335 mg, vask - 70 μg, fosfor - 180 mg, mangaan - 0,03 mg, kloor - 165 mg, kroom - 55 μg, väävel - 190 mg, fluor - 430 μg, koobalt - 20 μg, molübdeen - 4 μg, nikkel - 6 μg.\nSellise rikka keemilise koostisega on säga liha lihtsalt inimkehale kasulike ainete aardeks:\nSellel on palju valke, mis on vajalik inimese rakkudele, samuti küllastunud rasvhapetele, mis mängivad olulist rolli erinevates protsessides. Näiteks Omega-3, suudab normaliseerida kolesterooli sisaldust veres, mis aitab vältida ateroskleroosi arengut ning seega ka müokardi infarkti ja insult. Tänu temale toimib kardiovaskulaarne süsteem tõrgeteta ja seetõttu on aju väga hästi verd, mis parandab selle aktiivsust. Väga hästi laieneb veresooned ja vitamiin PP, mis on ka selle kala lihas.\nSellise mineraalse makroelemendi kõrge sisaldus kaaliumis aitab kaasa vee-soolasisalduse tasakaalu normaliseerimisele organismis. Seega, liha "Sea Wolf" korrapärase kasutamise korral võite vabaneda tupest, samuti taastada normaalne vererõhk.\nJuuresolekul koostises liha merekalade vitamiine nagu A ja E, tugevdab Aktiiv keha funktsioone erinevate viiruste ja infektsioonide, samuti taganemise keha kahjulike ainete (toksiinid, raskemetallid, vabad radikaalid, kuna E - suurepärane looduslik antioksüdant), et oluliselt aeglustab vananemisprotsessi organismis ja parandab inimese naha seisundit.\nNagu teate, on kalaõli rikkalikult D-vitamiin, mis on vajalik selleks, et inimene saaks korralikult moodustada luustikke ja inimeste närvisüsteemi (see kehtib ka lastele). "Merel hunt" on selles rasvasisus ja seepärast see suurepärane vitamiin, mis samuti parandab vere hüübimist ja tugevdab ka südamelihaseid.\nSöögikogust valmistatud roogasid on väga kasulik inimestele, kellel on:\nVeel üks märkimisväärne "merelundi" omadus on see, et sellel ei ole vastunäidustusi selle kasutamiseks. Kuid kui teil on mereliste kalade isiklik talumatus, siis on rangelt keelatud isegi proovida. Lõppude lõpuks võib see põhjustada allergilist reaktsiooni kehas ja isegi anafülaktilist šokki.\nCalorie Somaar on mitmekesine. Keemiline koostis ja toiteväärtus.\nToiteväärtus ja keemiline koostis "Siga varitsenud".\nEnergia väärtus Siga varieerus teeb 126 kcal.\nKASULIKUD OMADUSED Vereplasm\nMis on kasulik säga rohus\n"Somaali" keemiline koostis\nTags:Siga varieerus kalorite sisaldus 126 kcal, keemiline koostis, toiteväärtus, vitamiinid, mineraalid, mis on kasulikud Sigatähistused, kalorid, toitainete omadused, kasulikud omadused Säilivägi\nSiga: kirjeldus, kalorite arv, BJU, kasu ja keha kahjustus\nSiga on kala, mis elab Põhja-, Baltikumi-, Valge- ja Barentsi merede vetes. Eriti seda ei ole püütud, tavaliselt satub see võrku, kui teised vee elanikud püütud. Kala on pehme ja maitsev liha, millel on palju kasulikke omadusi, mis avaldavad positiivset mõju inimese keha tervisele: närvisüsteemile, kilpnäärmele ja südamele. Erinevate toitude valmistamiseks kasutatakse toitainelisi kalafilee.\nEuroopas on seda kala nn merihunt. See viitab ahvenakujulisele järjekorrale.\nSiin on mitu sorti:\n1. Motley - elab põhjaosas, mõnikord Atlandi ookeanis.\n2. Kaug-Idas - elab Vaikse ookeani põhjaosas.\n3. Triibuline - elab kõikides Atlandi meredes.\n4. Akne - näinud Vaikse ookeani ja Põhja-Ameerika lähedal.\n5. Sinine - haruldane isend, mis asub Atlandi ookeanis.\nKõik liigid eelistavad rannikualasid, kus on kivine põhja ja palju vetikaid. Kala ei lähe sügavamale, sest seal on vesi rohkem saastunud, seega on see ökoloogiliselt puhas liha. Tema keha on võimas, rohke nahaga ja väikeste kaaludega, kuni 1,5 m pikk ja kaalub 30 kg. Seal on eksklusiivsed suurte sägaaretajate esindajad.\nKala võlgneb oma nime oma suurepäraste hammaste ees: suured kumerad õlad tõusevad edasi. Enne müümist eemaldatakse need tavaliselt, et mitte hirmutada kliente. Paljudes riikides peetakse säga liha pigem kalliks delikatessiks.\nIga kala on enamiku toitumisharjumuste lahutamatu osa. Minimaalne rasv koos valkude, vitamiinide ja mikroelementidega suurendab selle toiteväärtust ja hõlpsalt organismi imendumist. Erinevalt jõest on merekaladel puhas liha.\nKaloritemperatuur 100 grammi kohta on 120-130 kcal. Toiteväärtus määratakse BJU jaotuse järgi: valgud - 19,5 g, rasvad - 5,4 g, süsivesikud - 0 g. See võimaldab teil kala sisaldada süsivesikuid sisaldavas toidus. Vastavalt toitumisspetsialistide soovitustele tuleks selline liha toita toitumisalase toiteväärtuse tõttu toidust hoolikalt kaalulangusesse. Ratsionaalne keetmine või keedetud paar.\nŠammas on liha sisaldab palju toitaineid:\naminohapped: lüsiin, glutamiin, asparagiin, nikotiin, pantoteenhape;\nvitamiinid: A, E, C, B, D, PP;\nSiga-liha on kasulik sportlastele ja inimestele, kellel on igapäevane harjutus. Lihtne seedida, see energiat ja aitab taastada olulist potentsiaali kiiresti.\nKui seabassi liha tarbitakse korrapäraselt, pole vajadust täiendavate vitamiinide komplekside järele. See on tingitud kalade rikkast keemilisest koostisest, mis täiustab täielikult keha kõigi oluliste ainetega. Soovitav selline liha dieedil probleemid kilpnääre, samuti väikelastele.\nPolüküllastumata rasvhapped, sealhulgas Omega-3 ja Omega-6, avaldavad kasulikku mõju aju aktiivsusele ja takistavad ateroskleroosi arengut.\nSomaaliha on kasulik ka kardiovaskulaarse süsteemi jaoks: see takistab skleroossete naastude moodustumist veres, alandab "halva" kolesterooli taset. Kompositsioonis olev kaalium toob kaasa liigse soola moodustumise, mis eemaldab puhitus. Ulatuslik vitamiinide kompleks aitab tugevdada immuunsüsteemi. E-vitamiin on noorte ja pikaealisuse allikas.\nFilli kasulike omaduste tõttu saate vabaneda mitmest rikkumisest:\nkõikide kehasüsteemide rike;\nTänu vitamiinidele D ja PP, paraneb vere hüübimine, südamefunktsioon normaliseerub, veresooned laienevad ja verevool kiireneb. Joodil on kasulik nägemine, naha seisund ja luu-lihaste süsteem. Sellest kalalt valmistatud roogad on kasulikud iga inimese tervisele, kuid on eriti olulised lastele ja eakatele. Nad toimivad diabeedi ennetamisel ja depressiivsete seisundite ilmnemise ärahoidmisel.\n"Mere-hundi" eeliseks on see, et liha pole nakatunud ussidega.\nKeedetud säga liha on võimeline puhastama toksiine ja toksiine, mis on tingitud võimest aktiveerida rasvade ja soolade lõhestamist - see on kaalukaalu oluliseks kvaliteediks. Kuid sellesse dieeti tuleks lisada kala, nii et toote kõrge kalorsusega sisaldus ei kahjustaks.\nSööt 03.05.2016 09:02\nVaatasime kala väljastpoolt, hindasime selle "päris nägu" ja nüüd "kaevame" samsikusse.\nNii, nagu enamik merede ja ookeanide elanikele, koosneb merebaski liha, rasv ja kaaviar tohutu hulga kasulikke komponente. Esiteks on muidugi näidatud kõige väärtuslikum kalaõli, mis sisaldab oomega-3 ja oomega-6 polüküllastumata rasvhappeid. Lisaks on säga osana glutamiin, asparagiin, lüsiini aminohapped, pantoteenhape ja nikotiinhapped, mis on samuti olulised inimese keha normaalseks toimimiseks.\nSefi liha koostis sisaldab palju kasulikke makrotoitaineid, mis on tervisele hädavajalikud. Seega sisaldab 100 g valmistooteid 335 mg kaaliumit, 180 mg fosforit, 190 mg väävlit, 165 mg kloori, 100 mg naatriumi ja umbes 3-35 mg kaltsiumi ja magneesiumi.\nSee imeline kala on rikkalik ka mitmete looduslike mikroelementidega, millel on inimkeha keemiliste reaktsioonide stabiliseerimisel hindamatu roll. Sigisliha on fluori, rauda, joodi, vase, mangaani, kroomi, tsingi, nikli ja mõnede teiste kasulike mikroelementide tarnija.\nVitamiinikompleks, mis on osa säga, on piisavalt suur ja koosneb vitamiinirühmadest, mis on inimestele ülimalt olulised. Vitamiinid A, C, D ja E, rühma B ja PP vitamiinid, riboflaviin, tiamiin, püridoksiin. Lühidalt, kingitus immuunsüsteemi, mitte kala!\nEnne kui me ütlesime, et säga on dieettoit. Kuid see ei tähenda, et võite merluuki süüa iga päev ja nii palju kui soovite.\nNagu enamik muid merikilte, sisaldab säga ka piisav kogus valku - 19,6 grammi 100 g valmistoote kohta. Inimkeha imendub kala moodustav valk üsna hästi, palju kasulikum kui loomsed valgud, kuid selle liigne kasutamine pole mingil juhul soovitatav.\nSamsi toiteväärtus on ka kõrge rasvasisaldusega - 5,3 grammi 100 grammi toote kohta ja küllastunud rasvhapete - 0,9 grammi. Seetõttu pole üllatav, et säga, isegi kui seda valmistatakse eriliselt, on kõrge kalorisisaldusega toode. Seda tuleks süüa mõõdukalt ja kõige paremini, mitte praetud, soolatud või suitsutatud, vaid keedetud, aurutatud või grillitud.\nNeile, kes on harjunud lugema alati kaloreid, ütleme, et kalade 100 grammi säga liha kalorite sisaldus on 126 kcal.\nSigisliha on väga maitsev: pehme, kergelt magus, peaaegu kondita ja väga rasvavaba. Seda müüakse tavaliselt ilma naha ja peaga. Seafi toiteväärtus on väga kõrge.\nTema liha sisaldab vitamiine A, D, B12, E, PP, tiamiini, riboflaviini, nikotiini ja pantoteenhappe ning püridoksiini. Siga sisaldab aminohappeid - asparagiini, glutamiini, lüsiini ja paljusid teisi. Kalajahu on palju lihtsam seedima ja sisaldab mineraale ja mikroelemente, mis ei ole meie jaoks asendatavad, nagu naatrium, kaalium, kaltsium, raud, magneesium, tsink, väävel, fosfor, jood, raud, vask, mangaan, fluor, samuti kolesterool. Kaasa kala oma menüüs, ei pea te ostma kalliseid vitamiine, siin on kogu koostis kõikidest, mida peame oma organismide eluliselt aktiivseks tegemiseks tagama.\nVõite küpsetada nõid kartuliga. Selleks lõigake külmutatud sägafileed ja asetage eelnevalt eelnevalt õlitatud pannile kartulipuder, kala pannakse kaks sentimeetrit, sool ja pipar, pannake sibulakiht, lõigake kuubikuteks, seejärel kartuli kiht ja uuesti soola ja pipar Top koos majoneesi ja puista riivitud juustuga. Nõu küpsetatakse ahjus temperatuuril kakssada kraadi umbes pool tundi. Segis on suurepärased värsked köögiviljad.\nSigade liha on kilpnäärmehaiguste puhul väga kasulik.\nJoodi, koobalti olemasolu rekord.\nSigade kasu on meditsiinis\nPolüküllastumata rasvhapped on inimeste tervisele sama olulised komponendid. Omega-3 vähendab dramaatiliselt kolesterooli kontsentratsiooni veres, avaldab soodsat mõju aju aktiivsusele, takistab aterosklerootiliste naastude moodustumist, stabiliseerides seeläbi südame-veresoonkonna süsteemi tööd. Sigade toidud on lisatud mitmesugustele toidu kompleksidele inimestele, kes on kannatanud insulti või südameatakk, samuti südamehaiguste all kannatavatele inimestele.\nLisaks on rasva veise lihas tohutul hulgal kaaliumisisaldust ja see mikroelement, nagu hästi teada, soodustab soolade eritumist organismist. Söögikaubanduse regulaarne tarbimine toidus takistab turse esinemist ja normaliseerib vererõhku.\nMitte vähem tähtsad on kalades sisalduvad vitamiinid. Inimestele kõige väärtuslikumad on vitamiinid A ja E, millel on kasulik mõju keha täielikule funktsioneerimisele, tugevdab immuunsüsteemi ja avaldab üldist seisundit positiivselt.\nD-vitamiin mängib luu- ja närvisüsteemi olulist rolli, stabiliseerib vere hüübimist ja normaliseerib südamefunktsiooni. Tänu PP-i vitamiinile laienevad veresooned, vältides seega ateroskleroosi esinemist.\nNäidati "merelund" toidus ja seedetrakti metaboolsete protsesside ja häirete, hüpertensiooni, südame pärgarteri haiguste ja paljude muude haiguste destabiliseerivus.\nNagu me varem ütlesime, on säga liha toitumisalane toode. Inimesed, kes jälgivad hoolikalt oma kehakaalu, võivad kartmatult "meretundi" kasutada toidus, kartmata massi. Veelgi enam, selle kala moodustavaid rasvu ei ladustata mitte ainult vöökohal olevate "täiendavate voldikutega", vaid ka loomsete rasvade lagunemisega, mis on tegelikult keha ränki peamine põhjus.\nTänu neile ainulaadsetele omadustele on sääre soovitatav kasutada paljude erinevate kehakaalu alandamisel. Loomulikult peaksite järgima teatavaid kala valmistamise reegleid. Mis tahes dieediga peate sööma rangelt piiratud koguses säga ja seda tuleks keeta aurutatud või keedetud. Praevadel on keelatud praetud, suitsutatud või soolatud kala.\nMuide, suitsukala pole sageli soovitatav, sest töötlemise ajal koguneb suur kogus kantserogeenseid aineid. Mis puutub praetud või soolatud säga, siis peaks ilmnetel põhjustel toidu tarbimine piirduma vähemalt kord nädalas.\nKui paar korda nädalas korraldate endale kala "tühja kõhuga" päeva, mis koosneb ainult keedetud säga ja köögiviljasalatidest, ei saa te mitte ainult oma keha puhastada, vaid ka kaotada paari täiendava kilogrammi.\nSamas ei kasutata spetsiaalseid vastunäidustusi. Ainus ettevaatlik võib olla mere kala liha individuaalne sallimatus, mis õnneks leitakse väga vähestel inimestel.\nSoomusparasiitidega nakatamise tõenäosus, kui kasutatakse säga, vähendatakse peaaegu nullini.\nSeabassi lihast võib valmistada rohkem kui 45 roogi, millest kõige levinumad on maitsvad kalasuppid, taignas praetud kala, grillitud tükid või grillitud küpsetatud.\nPrae šamik, lihtsalt pane see jahu, mitte seda väärt. Selle kala liha on nii pehme, et see võib lihtsalt praadida pannil. Selle vältimiseks on merelund eelküpsetatud või leotatud.\nSami jaoks parimad nõiad on soolatud juustud, köögiviljad, keedetud riis. Lisaks on säga suurepäraselt erinevate kastmete ja ürtidega.\nOstes kala, pöörake tähelepanu oma silmade seisundile: nad ei saa kunagi värskes sägaasmassis purustada. Kala värskuses ütleb ka oma liha, mis peaks olema kerge ja elastne.\nÄra osta külmutatud säga selge jääga. See näitab kala korduvat külmutamist, mis vähendab oluliselt toote maitset.\nUusi sägaid saate külmkapis hoida kuni üheks päevaks ja sügavkülmikus kuni kaks kuud.\nHuvitav on teada, et paljudes riikides peetakse silmaarstimaks ja marmelaadeks delikaatset toodet ning merevee tihedast nahast on valmistatud elegantsed käekotid, vööd ja rahakotid.\nAluspõhimõtete alusel valige samblas nagu teised kalad.\nVärske kala silmad peaksid olema selged, prügilate esinemine on korruptsiooni märgus.\nSigade liha peaks olema kerge ja elastne. Vajutage seda oma sõrmega, liha peaks kohe oma kuju taastama.\nEi ole soovitatav osta külmutatud säga selge jääga, kuna see on selge märge külmutamisest, mis negatiivselt mõjutab kala kvaliteeti ja maitset.\nHoidke säga riiulil sügavkülmikuga mitte rohkem kui 2 päeva. Külmutatud kujul pikeneb ajavahemik 2 kuuni.\nKuidas söögikartuli maitsta kodus\nSomati küpsetamiseks oli maitsev ja mahlane, peaksite tundma mõningaid ettevalmistamise nõtkusi:\nKalade kustutamiseks on soovitatav esmalt lõigata see suurteks tükkideks ja pisut jahtuda.\nKui soovite kala praadida, on soovitatav see kõigepealt keema piisavalt soolases vees, seejärel rullides taigna ja seejärel praadida. Tänu sellistele protseduuridele ei levi liha pannile. Samuti on soovitatav kasutada palju jahu ja mitte keerata tükke, kuni moodustub hea koorik. Ainus viis, kuidas saada tahke tihe kala. Ärge praadige säga kaane all.\nSomati küpsetamiseks kulub umbes 12 minutit. Ärge unustage vaht aeg-ajalt eemaldada.\nKui olete küpsetanud külmutatud kala, siis eelnevalt sulatage see toatemperatuuril ilma kuuma vee ja mikrolaineahju kasutamata.\nKui kavatsete süüa praed, siis pool tundi enne praadimist, soola neid.\nPärast küpsetamist jätke kala veidi jahtuma, mis võimaldab tihedama tekstuuri.\nTeine saladus, mis takistab säga ja lehmade levimist ja muutmist, on leotamine soolases vees. Selleks tee 4 spl. külma vett tuleb võtta 1 spl. lusikas. Selles soolvees kala tuleks jätta 2 tunniks.\nSoovitav on küpsetada säga fooliumist või pärgamendipaberist koos täiendavate koostisosadega, näiteks kartulite või riisiga.\nVõite kasutada ka paksu bekameli kaste. Teine hea retsept on tomatitega küpsetatud säga, sest hape suurendab kala elastsust.\nSigade liha on vastunäidustatud inimestele, kes on kaladele ja mereannidele allergilised.


"Allaaetud inimesed lendasid nagu keeglikurikad." | Õhtuleht\nTERROR NICE’is: Rahvuspüha pidustused lõppesid neljapäeva hilisõhtul massimõrvaga. Veoauto rataste all hukkus vähemalt 84 inimest. Veel 52 vaakus eile elu ja surma vahel.\n"Allaaetud inimesed lendasid nagu keeglikurikad." (5)\nAadu Hiietamm, 16. juuli 2016 04:00\nLõuna-Prantsusmaa kuurortlinnas Nice’is sõitis suur külmutusauto neljapäeva hilisõhtul Inglise promenaadil rahvuspüha ilutulestikku vaatavate inimeste hulka. Surma sai vähemalt 84 ja vigastada 202 inimest. Esialgsetel andmetel sai viga ka kolm eestlast. Politseinikud lasid autorooli hoidnud Tuneesia päriolu Prantsuse kodaniku maha. Pealtnägijate sõnul karjus mees enne surma: "Allahu Akbar!"\nPrantslased pidasid neljapäeval rahvuspüha – 14. juulil 1789 algas rünnakuga Bastille’ vanglale Suur Prantsuse revolutsioon. Prantslastele meeldib pidutseda ja just 14. juuli on päev, kui unustatakse igapäevamured ja tuntakse elust rõõmu. Peomeeleolu valitses ka kuulsas kuurortlinnas Nice’is, kus prantslaste kõrval oli palju ka turiste.\nOotamatult lähenes suur veoauto\nKümned tuhanded inimesed, kelle seas oli palju lastega perekondi, olid just lõpetanud Inglise promenaadil suurejoonelise ilutulestiku jälgimise, kui lennujaama poolt lähenes mööda liikluseks suletud tänavat kesklinna poole suur valge külmutusauto, mis möödus kuulsast Negresco hotellist. Pidulised ei pannud tähelegi, et juba selleks ajaks oli autorataste all hukkunud mitu inimest.\nKui algul sõitis ilma numbrimärkideta auto üsna aeglaselt, siis mingil hetkel tegi juht järsu kiirenduse ja sõitis rannapromenaadile rahvamassi hulka. Surma sai vähemalt 84 ja vigastada 202 inimest. Esialgsetel andmetel on hukkunute seas vähemalt kümme last, 52 vigastatud last viibis eile haiglaravil. Surmasaanute seas on ka palju välismaalasi.\nPolitseinikud ja sõdurid peatasid inimesi alla ajava auto laskudega. Juht sai surma. Pealtnägijate sõnul oli juht avanud autoukse ja karjunud: "Allahu Akbar!" Samuti olevat ta enne surmava kuuli saamist püstolist politseinikke vastu tulistanud.\nSURMAAUTO: Politseinikud ja sõjaväelased tulistasid inimesi alla ajanud külmutusauto peatamiseks selle esiklaasi sõelapõhjaks. Autoroolis olnud tuneeslane Mohamed Lahouaiej Bouhlel sai surma. Foto: Reuters / Scanpix\nSotsiaalmeedia jagab võikaid fotosid ja videoid laipadest ja surevatest inimestest. "Allaaetud inimesed lendasid nagu keeglikurikad," rääkis sündmust pealt näinud ajakirjanik Damien Allemand. Ta lisas, et auto liikus siksakitades, et võimalikult palju inimesi alla ajada. Promenaadil puhkes tohutu paanika, inimesed karjusid ja tahtsid ootamatult lahinguväljaks muutunud promenaadilt ära pääseda. Vaatepilt oli kohutav, sest kõikjal vedelesid suure veoauto all lömastatud surnukehad.\nSiniste linadega kaetud laibad lebasid veel eile hommikul promenaadil. Prantsusmaa siseministri Bernard Cazeneuve’i sõnul viiakse surnukehad ära siis, kui uurijad on töö sündmuskohas lõpetanud.\nPrantsusmaal kehtib praegu erakorraline olukord, mis kehtestati mullu novembris pärast ohvriterohkeid terrorirünnakuid Pariisis. President Francois Hollande tunnistas neljapäeval Pariisis peetud peokõnes, et terrorioht on endiselt kõrge, kuid teatas samas, erakorraline olukord tühistatakse 26. juulil. Paraku osutus see lubadus ennatlikuks.\nNice’i tapatalgutest kuulis Prantsusmaa president Hollande Avignonis, kus ta viibis teatrifestivalil. Sealt sõitis ta tagasi Pariisi, kus esines öösel kell 3.30 telepöördumisega. Ta kinnitas, et tegu oli terrorirünnakuga ja teatas, et erakorralist olukorda pikendatakse veel kolme kuu võrra. Hollande lubas, et Prantsusmaa tugevdab veelgi võitlust Islamiriigiga Süürias ja Iraagis.\nEile käis Francois Hollande Nice’is ja külastas ka haiglaravil olevaid vigastatuid. Presidenti saatsid peaminister Manuel Valls ja siseminister Bernard Cazeneuve. Vähemalt 52 vigastatut vaakus eile elu ja surma vahel, ütles Hollande Nice’is ajakirjanikele.\nRIIGIPEA: Prantsusmaa president Francois Hollande külastas eile Nice'is haiglaravil olevaid vigastatuid. Foto: Eric Gaillard\nPrantsusmaal algab täna kolmepäevane lein, mis kestab esmaspäeva õhtuni. Marseille’is jäi eile õhtul ära ilutulestik, mis oli tugeva tuule tõttu toodud neljapäevalt reedele.\nLEIN: Nice’is toodi eile Inglise promenaadi juurde hukkunute mälestuseks lilli. Foto: AP / Scanpix\nMaailm on õõvastava terroriteo karmilt hukka mõistnud. Lääneriikide juhid avaldasid Prantsusmaale ja hukkunute perekondadele kaastunnet ja lubasid võitlust terrorismiga täie otsustavusega jätkata. Iseloomulik on Saksamaa liidukantsleri Angela Merkeli seisukoht: "Saksamaa seisab koos paljude teistega võitluses terrorismiga Prantsusmaa poolel. Ma olen veendunud, et kõigist raskustest hoolimata me võidame selle võitluse."\nSaksamaa tugevdas eile piirikontrolli Prantsusmaale viivatel teedel ja lennujaamades. Turvameetmed võeti luubi alla ka Belgias ja Suurbritannias.\nNice’i elanikele ei tulnud neljapäevaõhtune terroritegu üllatusena. "Ametkonnad teadsid juba ammu, et midagi on toimumas, sest linnas ja linna lähistel elavad pühasõdalased," ütles telekanalile N24 Nice’i vanalinnas elav 50aastane Katia.\nMassimõrvariks osutus 31aastane tuneeslane\nKülmutusauto kabiinist leidsid uurijad autojuhiloa, mobiiltelefoni ja krediitkaardi. Nende abil tuvastati mehe isik kiiresti. Terroristiks osutus 31aastane Tuneesiast Msakeni väikelinnast pärit Nice’is elav Mohamed Lahouaiej Bouhlel . Mees oli lahutatud ja kolme lapse isa. Viimati käis ta kodumaal neli aastat tagasi.\nKullerifirmas autojuhina töötanud Mohamed Lahouaiej Bouhlel oli 19tonnise külmutusauto üürinud esmaspäeval Nice’i külje all Saint-Laurent-du-Vari väikelinnas. Pärast terroritegu kerkis paljudel õigustatud küsimus, kuidas pääses suur külmutusauto neljapäeva hilisõhtul Inglise promenaadile, mis oli liikluseks suletud ja tänavaristmikel patrullisid politseinikud. Kohaliku meedia andmetel oli Mohamed Lahouaiej Bouhlel esitlenud ennast jäätisemüüjana ja ta oli lubatud teetõkkest läbi. Politsei aga väitis, et ta sõitis promenaadile kõrvaltänavast, kus kontrollpost puudus.\nEsialgu liikus info, et külmutusautos oli ka relvi ja granaate, kuid hiljem räägiti vaid mängurelvadest.\nEsialgsetel andmetel oli Mohamed Lahouaiej Bouhlel politseile tuntud tegelane, sest teda oli karistatud varguse ja relvastatud röövi eest. Islamiäärmuslaseks teda aga ei peetud ja seetõttu ei olnud ta erijälgimise all.\nKüsimusele, mis oli Mohamed Lahouaiej Bouhleli kohutava teo motiiv, ei saa ta enam vastata, sest on surnud. Politseinikud otsisid eile tema korteri põhjalikult läbi. Kohaliku meedia andmetel vahistasid politseinikud tema endise naise ja viisid ta ülekuulamisele.\nNaabrite sõnul oli Mohamed Lahouaiej Bouhlel vaikne napisõnaline mees, kes tavaliselt isegi tervitusele ei vastanud. Samas ei tundunud ta tõsimeelse moslemina, sest kandis sageli ka lühikesi pükse. Lahutus oli aga muutnud ta agressiivseks.\nUurijad keskenduvad mehe võimalike kaasosaliste leidmisele. Rünnakuid ei valmistata üksi ette, vaid koos kaasosalistega," ütles Nice’i linnapea Christian Estrosi. Ajalehe Nice Matin andmetel leiti surmaautost teinegi isikutunnistus.\nÜkski rühmitus ei kiirustanud vastutust rünnaku eest enda peale võtma. Islamiriigiga seotud sotsiaalmeedia kanalites aga väljendati toimunu üle rõõmu.\nSaksamaa terrorismiekspert Rolf Tophoven usub, et Islamiriik on vähemalt kaudselt Nice’i rünnaku eest vastutav, sest see äärmusrühmitus kordas alles mõne nädala eest üleskutset korraldada uskmatute vastu rünnakuid ka autodega.\nManuel Valls: tulekul on uued terroriaktid\nSeoses Nice'i terroriaktiga vahistati üks mees ja üks naine


Säästlikud sademeveesüsteemid III - Viimsi Teataja toob sinuni Viimsi uudised\nAvaleht Huvitavat Säästlikud sademeveesüsteemid III\nKate ja kasutamine\nSäästlikud sademeveesüsteemid III\nViimsilased on kogenud tänavu üsna suuri äärmusi seoses sademeveega. Kevadel oli vett liiga palju ning muret tekitasid üleujutused. Suvi võttis vee üldse ära ning taimede ellujäämiseks kulutati kastmisele suurel hulgal joogivett. Suve lõpus kipuvad sajud jälle sagenema.\nÄravoolu mahu vähendamine\nNaabruskonnas maha sadanud vihm suurendab sademevee äravoolu mahtu elamupiirkonnas, mis võib põhjustada erinevaid probleeme (nt üleujutused, erosiooni oht, reostunud looduslikud veekogud).\nVähendades igalt krundilt ära juhitava sademevee mahtu, minimeerib see ka mitmest krundist koosnevalt valgalalt koguneva sademevee mahtu.\nVähenenud äravoolu maht valgalal muudab madalamaks valgala üleujutus- ja reostusohu.\nSäästliku lahenduse kavandamine krundile\nEnne kavandamise alustamist on oluline hinnata ala, kuhu looduslähedane sademeveesüsteem (SUDS) kavandatakse. SUDSi kavandamisel tuleks arvesse võtta kõiki katuseid, vett mitteläbilaskvaid pindu, haljasalasid, maakasutust ja maaomandi piire, et ruumi parimal viisil ära kasutada. Hinnangu põhjal tuvastatakse potentsiaalsed SUDSi komponendid ning töötatakse välja projektalale sobiv sademevee käitlusahel. Viimase all on silmas peetud sademevee ärajuhtimise teekonda alates sajust kuni merre jõudmiseni.\nVäga oluline on järgida põhimõtet, et SUDS peab algama võimalikult lähedal sademevee äravoolu TEKKEALLIKALE. Esimesed sellised pindmise äravoolu tekkimise kohad on hoonete katused ja erinevad vett mitteläbilaskvad pinnad linnalises keskkonnas. Isegi pinnasesse immutamise võimalusel on soovitatav äravool hoonetest eemale juhtida või takistada selle sattumist vundamendi alla.\nLisaks pinnasesse immutamisele võib sademevett tekkeallika lähedal koguda (kas siis tünni, kaevu, mahutisse), et seda näiteks kastmisel kasutada.\nTeiseks on oluline tagada äravoolava sademevee VIIBEAJA SUURENDAMINE. Väiksemate sadude korral suudavad enamasti juba süsteemi alguses paiknevad lahendused sademevee äravoolu kinni pidada. Ekstreemsemate vihmade korral on äravoolu vaja aeglustada ja vett jao kaupa järgnevatesse komponentidesse juhtida. Suurte üleujutuste peamiseks põhjuseks ongi torustiku suutmatus kogu mahtu korraga vastu võtta. Viibeaja suurendamine võimaldab teha süsteemi tervikuna valingvihmadele vastupidavamaks – mida rohkem vee torru jõudmist erinevate kraavide, üleaujutatavate alade jms võrra viivitada, seda tõhusamalt saab torustik vee äravoolu tagamisel tööd teha. Nii on võimlaik igaühel kaasa aidata üleujutuste ärahoidmisele suurte vihmade korral.\nKolmas oluline põhimõte SUDSi planeerides on tagada äravoolava sademevee PUHASTAMINE SAASTEST. Madala saastesisaldusega sademevett saab hõlpsasti kasutada kas kastmis- või majapidamisveeks. Keskmise ja madala saastetasemega sademevett on üldiselt ohutu pinnasesse immutada. Erineva reostuspotentsiaaliga maakasutusviiside puhul on soovitav sademevee äravoolu eraldi käidelda, et valida sobivad lahendused vastavalt saastetasemele. Äravoolava sademevee reostumist saab juba ennetada kruntidel, kus on reostusallikaid lihtne tuvastada ja kõrvaldada või sobivalt hooldada.\nKui sobiv SUDSi disain on selgunud, tuleb lahendus viia vastavusse arvutuslike pindmise äravoolu mahtude, pinnasesse immutamise võimaluste ja harva esinevate valingvihmadega. Rehkendusi tehes tuleb arvestada kõige ekstreemsemate sündmustega, mille valmidust kogu süsteemilt oodatakse.\nVõimalikud sobivad lahendused\nVärske arenduse puhul on positiivne, et süsteemi planeerimist saab alustada justkui tühjalt lehelt. Ja suure tõenäosusega tegelevad sellega juba projekteerijad.\nSoovitav on erinevad stsenaariumid eelnevalt läbi mängida, et tagada valmisolek ohuolukordadeks. Võimalusel mõelda ka tagavaralahendustele, et olemasoleva sademeveesüsteemi tõrke korral oleks võimalik sademevee äravool inimeste vara ja ala ohtu seadmata siiski minema juhtida.\nJärgnevalt toon välja pigem lahendusi, mida on sobilik ja ka taskukohane juba olemasolevasse keskkonda rajada.\nSademevee kogumine ja kasutamine\nSademevee kogumise ja tekkekohas kasutamise lahendused sobivad olukordades, kus sademevee edasisuunamise võimalused on piiratud, selle juhtimine torustikku on maksustatud (või on rakendatud tariif) või kus on olemas vajadus sademevee tehniliseks kasutamiseks (nt kastmiseks).\nKogumise lahendused sobivad hästi kohtades, kus ei ole eraldi sademevee torustike süsteemi ja ekstreemsete sadude korral siseneb äravool reoveekanalisatsiooni, mis võib ülekoormuse tõttu streikima hakata. Sademevee kogumine on sobilik alternatiiv näiteks maaomanikele, kelle krundi lähedal puuduvad vastavad kuivendussüsteemid ja torustik, kraavid või veekogud.\nMeeles tuleb pidada, et sademevee kogumine ja kasutamine ei saa olla suure äravoolu koguse puhul ainus lahendus, sest mahutid täituvad sademeveega minutite jooksul, aga tühjendamisele kulub pikem aeg.\nKogutava sademevee mahu teadasaamiseks on vaja esmalt välja selgitada, kus seda hiljem kasutatakse. Vihmavett saab kasutada kastmiseks kuival perioodil või auto pesuks, samuti tualetis loputusveena. Kindlasti tuleks sademevett kasutada kastmisel eelistades seda joogiveele kui väärtuslikule ressursile.\nOlenevalt taimede veevajadusest kulub ühele kastmiskorrale 5-20 l vett 1 m2 kohta\nTualetis kulub ühe kasutuse kohta umbes 3-5 l vett\nPesumasinas kulub ühele kasutusele umbes 10-15 l vett\nAuto pesuks kulub keskmiselt 200 l vett\nÜldiselt võiks paagi suurus olla piisav ühe nädala kastmisvajadusteks või ühe kuu majapidamisvajadusteks.\nKogumismahutid võib kaevata maa sisse või paigutada hoone pööningule. Mahutid võib paigaldada vihmaveetorude alla hoone seina ääres, aga sellisel juhul peab need talveks tühjendama.\nVähendab sademevee äravoolu kogust selle tekkekohas.\nVähendab joogivee kvaliteediga vee kulu ja säästab joogivett kui olulist ressurssi.\nSademevesi on pehme, mistõttu sobib hästi kastmisveeks ja säästab tehnikat (ei tekita katlakivi).\nMajapidamises kasutamisel tekib toustiku dubleerimise vajadus mahutist hoonesse.\nVett läbilaskev kate\nVett läbi katte pinnasesse immutades vähendame äravoolu hulka, samas ei kulu täiendavat maad sademeveesüsteemide ehitamiseks, lisaks on materjalid masinaga peal sõidetavad ning jalakäijal mugavad kõndida.\nVett läbilaskvaid katteid on nelja tüüpi:\npoorne kate – suure poorsusega kate, mis imab vett kogu pinna ulatuses;\nvett läbilaskev võib olla ka harilik sillutuskivi, kui kivide vahele jäetakse tühimikud, mille kaudu saab sademevesi pinnasesse imbuda. Tühimikud võivad olla täidetud muru, killustiku vm vett läbilaskva materjaliga;\npuiste (kruusast, sõelmetest vms kate).\nVett läbilaskvaid katteid on võimalik rajada ka suurema saastesisaldusega sademeveega aladel, kus reostusnäitajad ületavad heljuvaine ja naftasaaduste sisalduse piirväärtusi. Sellisel juhul on hoolduskoormus oluliselt suurem, kuid äravoolu puhastamine algab juba katendi aluskihtides, mille paksused tuleb äravoolu mahutavuse osas hoolikalt läbi mõelda. Saastunud sademeveega piirkondades tuleb katte aluskihid eraldada ümbritsevast pinnasest geomembraaniga ning suunata sademevesi toruga järgnevasse süsteemi elementi või sademevee kanalisatsiooni.\nVett läbilaskvad katted:\nvähendavad üleujutuse ohtu allavoolu, kuna tasandab vooluhulga järske suurenemisi\nvähendavad reoainete sisaldust äravoolus\non kasutatavad tiheasustusega aladel – vähendab märgatavalt ehitusaluse ala suurus, olles ise sademeveelahendus\nvähendavad vajadust sügavate kaevetööde järele, mis võib vähendada ehituskulusid\nvähendavad üleujutusi ja pinna jäätumist\nväheneb vajadus kanalisatsiooni- ja restkaevude järele\nPuuduseks on nende rajamise vähene kogemus. Ehitusvigade või vale hoolduse tõttu võib tekkida ka ummistusi.\nVett läbilaskvaid katteid tuleb vältida:\nväga saastunud sademeveega piirkondades\nvähese pinnase läbilaskvusega aladel\npiirkondades, kus esineb kõrge põhjavee tase\njoogivee kaevude läheduses\nTulevases artiklis tutvustan veel taskukohaseid tehnikaid sademevee probleemide lahendamiseks. Meeldetuletuseks ja paremaks ülevaateks soovitan üle vaadata ka eelnevad artiklid 7. mail ja 18. juunil ilmunud Viimsi Teatajas.\nEelmine artikkelViimsi kunstikooli direktor Matti Vainio: minu otsused elus käivad läbi kunsti\nJärgmine artikkelViimsi valla vanimas koolis Pranglil on haridust antud üle 150 aasta


Varyforte ülevaated 2021, foorumis, hind, osta, töötab, amazon, apteegid, värskendatud teave\nHome » Varulisandid veenide raviks » Varyforte\nVaryforte on kerge ja mugav kaste, mis on mõeldud veeniprobleemide lahendamiseks. Venemaa statistika näitab, et 40% naistest ja 20% meestest kannatavad veenilaiendite mitmesuguste ilmingute all. Vanusega suureneb risk haigestuda palju suuremaks. Näiteks on ohus umbes 90% üle 40-aastastest naistest. Varyforte on leiutis, mis aitab lahendada venoosse süsteemi probleeme. Teie jalad taastavad oma hoolitsetud välimuse ja olete oma atraktiivsuses kindel.\nKasutamine on soovitatav järgmiste haiguste ja sümptomite korral:\nturse, valu ja raskustunne;\nerineva staadiumiga veenilaiendid;\nveenide seisundi säilitamiseks raseduse ajal.\nPadjakujuline kaste on valmistatud hüpoallergilisest kangast. Sees on spetsiaalsed aktiivsed mikrokerakesed, millel on räni sadestus, mis on küllastunud negatiivsete osakestega. Tänu neile mikrokeradele täheldatakse terapeutilist toimet.\nVaryforte Mis on toote koostisosad?\nVaryforte'i kasutamine on üsna lihtne: takjakinnitusega kinnitatakse side probleemse jäseme külge. Võite jääda kogu öö. Kuid enne kasutamist peate läbima ka lihtsa ettevalmistuse: pese jalad põhjalikult seebiga ja pühkige kuivaks. See on vajalik maksimaalsete tulemuste saavutamiseks. Veenilaiendite vastane padi näitab järgmist toimet:\nkooruvad ja tsüanootilised laigud kaovad;\nprobleemsed veenid kitsenevad;\nkangad muutuvad taas elastseks;\nräbu, toksiinid eemaldatakse kehast, kolesteroolilaigud imenduvad;\nhaigestunud veresoonte piirkonnas sügelus lakkab;\nHoiab ära insultide tekkimise.\nVaryforte - Kas see on petmine?\nVaryforte Kuidas toodet kasutada? Kuidas seda kasutada?\nTeaduslike uuringute kaudu sai teada, et verehüübed on osakeste kogunemine, mis on tekkinud positiivse laenguga ja negatiivselt laetud vereosakestega seotud kahjulike osakeste ligitõmbamise tagajärjel. Varyforte põhimõte on see, et räni negatiivselt laetud osakesed sisenevad kehasse ja lahjendavad positiivselt laetud osakeste liigset osa. Seega saavutatakse peamine eesmärk - verehüüvete resorptsioon.\nKontoritöö sunnib teid terve päeva toolil istuma, seega polnud midagi üllatavat, kui veenilaiendite nähud algasid. Küsisin oma sõpradelt, kes olid sellega kokku puutunud, ja iga sekund andis nõu ravi osas - osta Varyforte kreem. See toonib nahka, muudab selle elastsemaks ja elastsemaks ning koledad veenivõrgud kaovad pärast paarinädalast kasutamist.\nSee veenilaiendid lihtsalt piinatud. Meil hakkasid öösel krambid, valud pärast sporti ja olen alles 43 -aastane. Läksin arsti juurde ja mulle tehti ettepanek proovida kreemi välispidiseks kasutamiseks. Märkasin drastilisi muutusi 4 nädala pärast, liikumine muutus lihtsamaks, ebamugavustunne kadus ja pärast 2,5 kuud toote pealekandmist polnud veenid enam nähtavad.\nMul on emalt eelsoodumus veenilaiendite tekkeks, nii et 30 -aastaselt edestas ta mind. Hea, et mu õde töötab apteegis ja ütles, et neil on uus ravim, täiesti loomulik ja ilma kõrvalmõjudeta. Otsustasin proovida ja ei kahetsenud. Mõju on tõeline ja taskukohase hinnaga. Sellegipoolest võin ma kanda ilusaid kleite ja mitte muretseda jalgade veenide pärast.\nSee toode on välja töötatud täielikult looduslikul alusel, seetõttu sobib see igas vanuses patsientidele haiguse mis tahes staadiumis. Minimaalne ravikuur on 30 päeva, mille jooksul peate kreemi kandma probleemsetele kohtadele kaks korda päevas ja hõõruda kuni täieliku imendumiseni. Koirohu ekstrakt leevendab põletikku, ärritust ja käivitab paranemisprotsessi.\nKohalik kreem on näidustatud inimestele, kellel on 21. sajandi üks levinumaid probleeme - veenilaiendid. Ravimi aktiivsed komponendid parandavad kardiovaskulaarsüsteemi tööd, viies veresoonte toon normaalseks ja parandades vere hemodünaamikat. Ravim sobib võitluseks tursete ja kahjustatud piirkondade verevarustuse probleemidega.\nToode sisaldab ginkgo biloba, mentooliõli, koirohtu, nõgest, kummeliekstrakti, kaselehti, hobukastani, kookospähkli ja soja eeterlikke õlisid, trokserutiini, sidruni eeterlikku õli. Ja ka mesi, mis on tugev allergeen, ja kofeiin. Seetõttu võib ravim olla vastunäidustatud inimestele, kellel on arteriaalne hüpertensioon ja komponentide individuaalne talumatus.\nÜlevaade kirjutatud July 15, 2019\nLisas ülevaatele uut teavet September 20, 2021


Eesti saab oma seni suurima välisinvesteeringu\nEmissioonis teenitud 710 miljonit krooni on seni suurim välisinvesteering, mis Eestisse on jõudnud ja Baltimaade suurim aktsiaemissioon. Ühispanga teatel kulub saadud raha panga tegevuse laiendamiseks Peterburi, jaepanganduse jaotusvõrgu väljaarendamiseks ja krediidivõime parandamiseks.\nÜhispanga turundusdirektor Jürgen Lambi sõnul ei vaja Ühispank tõenäoliselt lisakapitali paari lähema aasta jooksul. Tema sõnul olid Ühispangast kõige tõsisemalt huvitatud USA ja Inglismaa juhtivad investeerimisfondid. «Investorid olid Eesti majandusest väga hästi informeeritud,» rääkis Lamp. Ühispanga aktsiakapital suureneb investeerimispanga Nomura International korraldatud GDRi emissiooni tulemusel 116,5 mln kr võrra 414,3 mln kroonini.\n«Emissioon oli üllatavalt edukas,» tunnistas panga maailmaturnee läbi teinud turundusdirektor Jürgen Lamp. Tema sõnul oli panga esindajatel mõne nädala jooksul üle 50 kohtumise ligi 200 inimesega. «Nende kõigiga kohtudes tuli jätta endast parim mulje,» kirjeldas Lamp.\nVälisinvestorid märkisid Ühispanga teatel emissiooni üheksa korda üle ja aktsia hinnaks kujunes 63,5 krooni.


Raamatupidaja ostuhullus tekitas koondamislaine - Delfi\nÜhe California firma endine raamatupidaja on kohtu all seoses sellega, et teda süüdistatakse oma töökohast 9,9 miljoni USA dollari omastamises. Naise tekitatud kahju tõttu pidi firma asuma töötajaid koondama.\nRaamatupidaja kasutas muuhulgas oma tööandja raha selleks, et osta 400 paari kingi, mida ta hoidis kristall-lühtri ja plasmateleviisoriga kaunistatud toasuuruses panipaigas, vahendab FOX News.\n51-aastane Annette Yeomans andis end üleeile võimudele üles ning ta võeti vahi alla. Praegu viibib ta San Diego vanglas ning talle on määratud 10 miljoni dollari suurune kautsjon.\nUurijate väitel pani Yeomans üüratuid summasid kõrvale aastatel 2001-2007, mil ta oli Quality Woodworks, Inc nime kandva firma pearaamatupidaja.\nTa kulutas vähemalt 240 000 dollarit kingadele ja 300 000 dollarit disainrõivastele, selgub süüdistusest. Samuti oli tal 160 käekotti, millest igaüks maksis vähemalt 2000 dollarit. Oma saaki hoidis ta toas, kus oli laes kristallist lühter ja seinas ilutses 32-tolline televiisor.\n"Igal nädalal kulutas Yeomans 25 000 dollarit oma krediitkaardilt ning tasus selle siis esmaspäeval firma rahadega," selgitas seersant Mark Varnau šerifibüroo majanduskuritegude osakonnast.\nKahju ei tulnud pikka aega avalikuks ning firma ei palganud kordagi välisaudiitorit, sest pearaamatupidajat usaldati. Samal ajal oli aga firma selle sama kahju tõttu sunnitud tootmist ümber struktureerima ja inimesi koondama.\nUurimine sai alguse kui 2008. aasta veebruaris, kui American Express teavitas firmat ühest pearaamatupidaja tehtud arvest.\nYeomans vallandati ning ta nõustus firmale üle andma oma kodu, autod ja muu vara, mille müügist on praeguseks tagasi saadud ligi kaks miljonit dollarit.


Jaak Aab: uusi otsuseid on oodata igal nädalal - Kesknädal\nRiigihaldusminister Jaak Aab lubas teisipäeval valitsuse pressibriifil, et valitsus hoiab keeldude ja piirangute arutelu avatuna ning uusi otsuseid võib tulla igal nädalal.\nAabi sõnul on nakatumise numbrid paranenud, kuid neid tuleb kindlasti pidevalt jälgida ja võimalikud uued otsused võivad tulla iganädalaselt.\n“Põhiline loogika oli välitegevused, mis avanevad kõige varem. Ja koole ei taha keegi vägisi kinni hoida, kuid võtsime siiski selle ühe nädala,” ütles Aab. Ta pidas silmas, et koolivaheaeg lõpeb 25. aprillil, kuid osad lapsed saavad taas kooliesse minna nädala võrra hiljem.\n“Kui praegu on otsus 1.-14. klassi osas, siis kindlasti tuleme juba järgmisel nädalal ka järgmiste haridusastmete juures. Soov on, et lapsed ikka enne suve kooli saaksid,” ütles Aab.\nTa tõdes, et inimesed on kindlasti piirangutest väsinud, kuid siiski tuleb olla ettevaatlik ning järgida kehtestatud reegleid.\nHaridus- ja teadusminister Liina Kersna tõdes, et olukord hariduses on olnud keeruline, kuna kontaktõppega õppenädalaid on olnud vähe, seda eriti Harju- ja Ida-Virumaal. “Otsustasime, et võtame ühe puhvrinädala pärast kevadvaheaega, et vältida nakatumiste kasvu koolides,” ütles Kersna.\nTema sõnul tuleb kindlasti mõelda ka mitmetele ohutusmeetmetele, mida saab koolides kasutada, kuna koolid on suure nakatumisriskiga kohad. “Siinkohal on heameel nende õpetajate üle, kes on lasknud end vaktsineerida,” ütles Kersna, tõdedes siiski, et maakonniti on see erinev, Saaremaal näiteks 60 protsent, Ida-Virumaal aga vaid 30 protsenti.\nKersna sõnul on idee, et need õpetajad, kes ei ole vaktsineeritud, võiksid läbida kiirtestimisi. “Ja oluline on, et võimalikult palju õppest toimuks vabas õhus ja ruume tuulutataks,” ütles Kersna.\nMore : Jaak Aab, kool, koroona\non vist kõigile juba selge, et ühel nädalal midagi avatakse, järgmisel pannakse taas kinni, siis jälle avatakse, ja taas pannakse kinni. Aga mingit tegevuskava satika hävitamiseks POLE! Loodetakse ainult imerohtudele, õhku läbilaskvatele maskidele ja umbluu meetritele, kui tuul kannab satikat mitusada meetrit eemale.\nLollus kuubis kui mitte kümnendas. Aga Jaaguke ei vasuta ühegi jaburuse eest. Sest üle 1100 laiba ju ei keabe.


Kohalike omavalitsuste portaal ELL-i ja EMOL-i pöördumine presidendi poole üldarstiabi korralduse teemal\nELL-i ja EMOL-i pöördumine presidendi poole üldarstiabi korralduse teemal\n29.11.06, ELL + EMOL. Pöördumine seoses palvega jätta välja kuulutamata Riigikogus 22. novembril 2006. a vastu võetud tervishoiuteenuste korraldamise seaduse ja vangistusseaduse muutmise seadus, mis muudaks põhimõtteliselt üldarstiabi seni kehtivat korraldust.\n29.11. 2006 nr 5-2/188 29.11.2006 nr M-10-1/102\nPalume jätta välja kuulutamata Riigikogus 22. novembril 2006 a. vastuvõetud tervishoiuteenuste korraldamise seaduse ja vangistusseaduse muutmise seadus.\nRiigikogu poolt 22. novembril 2006 vastuvõetud tervishoiuteenuste korraldamise seaduse ja vangistusseaduse muutmise seadus (886 SE) muudab põhimõtteliselt üldarstiabi seni kehtivat korraldust.\nÜlalmärgitud muudatus sisaldub tervishoiuteenuste korraldamise seaduse ja vangistusseaduse muutmise seaduse §-s 1 p 3, mille kohaselt muudetakse tervishoiuteenuste korraldamise seaduse § 15. Muudatuse kohaselt lisatakse, et üldarstiabi osutava äriühingu osanik või aktsionär võib olla ka kohalik omavalitsusüksus, mille haldusterritooriumil asub üldarstiabi osutava äriühingu tegevuskoht. Senise regulatsiooni alusel võib vastava äriühingu osanikuks või aktsionäriks olla üksnes selle ühingu kaudu tervishoiuteenuseid osutav perearst.\nLeiame, et sellist põhimõttelist muudatust tehes on mindud vastuollu Euroopa kohaliku omavalitsuse harta põhimõtetega ja põhiseadusega.\nVastavalt harta art 4 p-le 6 kohalike võimuorganitega konsulteeritakse õigeaegselt ja sobival viisil kõigi neid otseselt puudutavate küsimuste planeerimise ja otsustamise osas niipalju kui võimalik. Arvestades eelnõu menetlemise asjaolusid, leiame, et nimetatud põhimõtet ei ole järgitud.\nParagrahv 15 täiendamisega muudetakse sisuliselt kogu tervishoiuteenuste korraldamise ja osutamise seniseid aluseid. Kohalikud omavalitsused muutuvad tervishoiuteenuse korraldajaks, osutajaks ja rahastajaks koos kõigi sellest tulenevate tagajärgedega. Seega on tegemist täiendava ülesandega kohalikule omavalitsusele, mille täitmiseks neile vahendeid ette ei nähta. Vastavalt harta art 9 p-le 2 kohalike võimuorganite rahalised vahendid on vastavuses neile põhiseaduse ja seadusandlusega seatud kohustustega.\nKuigi Riigikogu stenogrammidest võib aru saada, et nimetatud muudatusega ei kavatsetud kohalikele omavalitsustele panna kohustust, vaid pigem luua võimalus, ei saa selle järeldusega nõustuda. Stenogrammidest ilmneb selgelt, et muudatuse eesmärgiks on leevendada perearstide puudust maal selle kaudu, et arstid vabastatakse ettevõtja kohustusest, jättes vastavad ülesanded kohalikule omavalitsusele.\nNimetatud seadusemuudatuse kaudu tehakse kohalik omavalitsus otseselt vastutavaks üldarstiabi korraldamise ja kättesaadavuse tagamise eest kohaliku omavalitsuse territooriumil.\nPõhiseaduse § 28 lg 1 sätestab, et igaühel on õigus tervise kaitsele. Sellele vastab riigi kohustus luua toimiv tervishoiusüsteem. Seadusandliku võimu kohustuseks on tagada muuhulgas üldarstiabi kättesaadavus õiguslike lahenduste abil. Tervishoiu korraldamise küsimus on eeskätt riigielu küsimus.\nNimetatud seadusemuudatuse arutelu kohaselt Riigikogus on seadusemuudatuse eesmärk parandada olukorda, kus väiksemates maakohtades on puudus perearstidest. Selles valguses ei saa tõlgendada seaduse § 15 muudatusi võimalusena kohalikele omavalitsustele vaid kohustusena, mis peab kaasa aitama üldarstiabi kättesaadavuse parandamisele. Nimetatud seadusemuudatus ei saa täita iseenesest eesmärki, kui kogu süsteemi tervikuna ei korraldata ümber ja üldarstiabi rahastamise põhimõtteid ei muudeta.\nLeiame, et üldarstiabi peab olema riigi poolt tagatud piisavalt kättesaadavana kogu Eesti territooriumil ja see ei ole kohaliku elu küsimus.\nLeiame, et nimetatud seadusemuudatus annab pigem riigile võimaluse jätta täitmata kohustus tagada üldarstiabi kättesaadavus ning paneb kohalikule omavalitsusele täiendava kohustuse ilma selleks vahendeid ette nägemata, mis on vastuolus kohaliku omavalitsuse põhiseadusliku garantiiga.\nJüri Võigemast Uno Silberg\nEesti Linnade Liidu tegevdirektor Eesti Maaomavalitsuste Liidu


Alec McHoul and Wendy Grace - A Foucault Primer: Discourse, Power and the Subject. Routledge, 1993. 155 lk\nVeel üks lühem traktaat Michel Foucaulti kohta. Kui ma Bourdieust rääkivast raamatust üldse midagi õppisin, siis seda, et prantsuse mõtlejate kohta ei ole kasulik väga mahukaid raamatuid lugeda. 150 - 200 lehekülge korraga on piisav. Need teosed peavad mind aitama seminaritöödega, mitte võtma enda alla kõik saadavalolevad kognitiivsed ressursid.\nSain sellest raamatust teada, et Foucault ei loonud ühtegi selgelteristatavat teooriat. Aga kuna tema kirjutised olid niivõrd mahukad ja põhjalikud, siis on neid edaspidi (tsiteerides) kasutatud palju. See kokkuvõtlik lühiteos on jaotatud kolmeks valdkonnaks: Foucaulti käsitlus diskursusest (mingisugune ümbermõtestatus), võimust ("An ontology of the present") ja subjektist. Kuigi diskursuseanalüüs ja võimukäsitlus peaksid saama kõige rohkem tähelepanu, osutus kõige paeluvamaks osaks ikkagi osa seksuaalsusest. Mõtisklesin seda lugedes, kuidas kümnes käsus on öeldud, et ei tohi "ihaldada naabri naist". See väljend iseenesest on üpris kõnekas sellest, et tol ajal ei peetud, nagu Foucault tõestab, naisi võimeliseks omama ihasid - nad olid alamad objektid, kelle seksuaalne roll oli ja pidi olema passiivne.\nDiskursuse kohta sain teada, et Foucault mõtles diskursustest kui teadmiste kehadest (bodies of knowledge). Tema käsitlus diskursusest viis selle kaugemale diskursusest kui keelelisest nähtusest - sest teadmised iseenesest võivad eksisteerida ka muul kujul kui öeldistena (utterance). Diskursus oli Foucaulti jaoks rohkem seotud distsipliinidega: nt akadeemiliste distsipliinidega (teadus, meditsiin, psühhiaatria, sotsioloogia jne) ja distsiplinaarsete institutsioonidega (vanglad, koolid, (ka vaimu-)haiglad jne). Foucaulti käsitluses osutas diskursus kindlatele teadmiste kehadele ja distsiplinaarsetele praktikatele (sotsiaalne kontroll ja sotsiaalne võimekus). See on üpris erinev arusaam diskursusest kui strukturalistide arusaam diskursusest kui "tekstist".\nVõimu osast kõige arusaadavam katkend kõneles sellest, kuidas meie ühiskonnas tegeleb distsiplinaarne võim vähem kehalise kättemaksu ja spektaalitega ning rohkem ümberkasvatamise ja jälgimisega. Lihtsalt öeldes, me ei tapa oma kurjategijaid, vaid lukustame nad järelvalve alla. Väga mõjukas tsitaat ütleb, et märkide mäng tähistab võimu ankurdamist: asi ei ole selles, et individuaali (ilus) täielikkus (totaalsus, vabadus?) amputeeritakse, surutakse alla ja muudetakse sotsiaalse korra poolt, vaid selles, et individuaali tervete jõudude ja kehadega hoolikalt fabritseeritakse. Minu tõlge on konarlik, aga viide (1977a:217) vb aitab kunagi mõistmisele jõuda.\n| Labels: Abstruse, Foucus, Lang: English, Philosophy, Sociology, Source: WEB


Podcast #22: Erkki Raasuke: juhil on meeskonda rohkem vaja kui meeskonnal juhti - Raimo Ülavere Coaching\nPodcast #22: Erkki Raasuke: juhil on meeskonda rohkem vaja kui meeskonnal juhti\n09.04.2021 Raimo Ülavere\n21. sajandi juht Eesti Erkki Raasuke juhtimine Podcast\nJuhil on meeskonda rohkem vaja kui meeskonnal juhti, ütleb Eesti üks kogenumaid ja tuntumaid tippjuhte Erkki Raasuke värskes podcasti osas.\nSee on teadmine, mis tekitab heas mõttes alandlikkust ja mida on hea endale aeg-ajalt meelde tuletada, räägib Raasuke. Ta räägib ka sellest, et kaasaegses juhtimises inimeste vaheline hierarhia kadumas, juht ei ole enam kellegi peal ja töötaja all, juht on üks töö teiste tööde seas ja kõrval.\nRaasuke räägib podcastis, kuidas juhtimise teemal on palju tolmu ja müra ning trademargitud (litsentseeritud) kraami. “Ajapikku hakkad aga sellest nagu läbi nägema. Ja lõpuks on sul üks A4 või pool A4-a või tagurpidi pööratud salvrätik, kus on kirjas see, mida pead tegema ja siis tuleb need ära teha. Pragmaatilisus on see, mis edasi viib.”\nRaasukese lugemislaualt leiab Ray Dalio “Põhimõtted” ning 100 aastat tagasi välja antud raamatu Henry Fordi eluloost. Ning hetkel on öökapil Will Storr’i raamat “The Science of Storytelling”. Mis on need diskussioonid, mida me endaga räägime, kui objektiivne see jutt on, see on raamat, mis teeb jälle natukene alandlikumaks hetkedel kui on isu millegi peale äkiliselt reageerida, kirjeldab Raasuke.\n26 minutit põnevat juttu juhtimisest, kuula ikka. Podcasti kõik osad olemas Spotify’s ja iTunes’is.\n9 head raamatut sportlasele\nMilline oli Sinu elu parim võistlus? Tuli meelde? Milline oli aga halvim võistlus, kuidas iganes sa seda määratled. Mäletad?


Kuidas optimeerida oma saiti häälotsinguks? – fotoweekdc.org\nKuna hääletuvastustarkvara on päevaga paremaks muutumas, on häälpõhiste otsingute arv tõusuteel.\nComScore ennustab seda aastaks 2020 tehakse 50% otsingutest hääle abil\nSee ei tähenda mitte ainult seda, et häälotsinguteks on rohkem võimalusi, vaid – sama oluline – ka vähem võimalusi kirjalikele otsijatele. Mitte ainult, vaid ka otsimootorid on sellele üha enam suunatud.\nTegelikult on Google tegelenud häälpõhiste otsingute poole alates 2013. aastast, kui installis oma värskenduse Hummingbird.\nJa veel suuremaid muudatusi on plaanis teha, et sellised otsingud aitaksid paremini mõista inimese kõnet ja mõista, mida me mõtleme, mitte ainult seda, mida ütleme.\nKõik see aitab kaasa selle muutumisele kiiremini ja hõlpsamini häälotsing. Ja see tähendab, et on ülitähtis hakata nüüd hüppama ja oma saite optimeerima häälotsingute jaoks.\nLõppude lõpuks kulub teil natuke aega, et aru saada, kuidas see kõik töötab ja mis on kõige olulisem – nii et tõesti, kui soovite selle lõviosa kaotada, saada see teest eemale. otsib seal.\n1 Häälotsingud vs trükitud\n2 Pika sabaga märksõnad\n3 Kus mis ja kuidas?\n4 Vaadake statistikat\nHäälotsingud vs trükitud\nÜks olulisi erinevusi on see, et kui enamik inimesi kirjutab päringuid, ei kasuta nad täislauseid (ehkki nüüdseks nad muidugi saavad), kui nad räägivad, kasutavad nad loomulikku keelt.\nSee tähendab, et kui soovite meelitada inimesi teie veebisaidile tulema, võite taas minna tagasi tavalise keelekasutuse juurde ja mitte sisestada veidralt raamitud konstruktsioone.\nIlmselt muudab see keele arusaadavamaks. See ei lõpe sellega. See tähendab ka, et nüüd maksab artiklite pealkirjade andmine, mis on lähedased loomuliku keele päringule, mida inimesed küsivad.\nNiisiis, kui peaksite müüma Nigeerias spordijalatseid, võiks pealkirjas lugeda järgmist: kust Nigeerias odavaid spordijalatseid leida (hei, keegi peab).\nSellega maandatakse kogu liiklus, mis tekitab selliseid küsimusi nagu „Kust leida Nigeerias odavaid spordijalatseid?“ Või „Mis on parim viis odavate spordijalatsite leidmiseks Nigeerias?\nPika sabaga märksõnad\nSee näitab veel ühte aluseks olevat mustrit, mida nimetatakse pika sabaga märksõna otsingud. Kas olete selle fraasiga tuttav??\nSee tähendab „otsisõnade asemel fraaside otsimist”. Kuid ma arvan, et see ei kõlanud nii lahedalt. Mõlemad ülaltoodud küsimused spordijalatsite kohta määratletakse pika sabaga märksõnadena.\nTeie saidi pika sabaga märksõnade suunamiseks on see eelis, et neid on palju rohkem ja paljud neist peavad teie konkurendid veel nurga alla tulema. Teine eelis on see, et pikema sabaga märksõnad on täpsemad.\nNäiteks märksõna “kingad” võib tähendada paljusid asju. Võib-olla tahan ma midagi osta. Või tahaksin lihtsalt parandada need, mis mul on, vaadata neid kandvaid rajamudeleid või saada neile isegi seksuaalne fetiš.\nKui müüte kingi, siis ei muutu kogu liiklus, mis neid alternatiivseid märksõnu otsib, klientideks. Longtail-märksõnade korral võite saada vähem liiklust, kuid konverteeriv protsent on tõenäoliselt palju suurem.\nSel moel on teie saidi suunamine pika sabaga märksõnade poole, peamiselt suunates lehed vastama neile konkreetsetele küsimustele, eeliseks olenemata sellest, kas teete häälotsinguid või mitte..\nMuidugi peate siis looma palju rohkem lehti ja veenduma, et need järgiksid loomulikke kõnesid.\nSee on palju tööd. Õnneks, parimad saidid abi kirjutamiseks on muutunud odavamaks, nii et võiksite nende poole pöörduda, kui kõigi nende üksikute päringute jaoks on töökoormus liiga kõrge.\nKus mis ja kuidas?\nHäälotsingud on tõenäolisemad asukohapõhine kui trükitud päringud. Teisisõnu, nad otsivad midagi asukohast, kus inimene asub.\nNeid päringuid nimetatakse ka otsinguks „kus ja kuidas”. Kus on lähim supermarket, milline on parim koht kohvi saamiseks, kuidas jõuan rongijaama?\nSelle parimaks ärakasutamiseks struktureerige pealkirjad ja oma lehtede tekst nii, et see vastaks teile tekkivatele küsimustele.\nEespool mainitud pealkirja kasutamiseks on jällegi suurepärane näide „kust leida Nigeerias odavaid spordijalatseid”.\nKuid ärge lõpetage sellega. Lisage ka kaart pealkirjaga „kuidas pääseda minu odavasse kingapoodi” ja võib-olla isegi „milline ühistransport minu odavasse kingapoodi jõudmiseks vajalik”.\nKaasahaarava pealkirja saamiseks võite kaaluda ajaveebi teemade ideegeneraatori tööriista kasutamist.\nSel moel mainitakse teie poodi tõenäoliselt iga kord, kui keegi küsib googleelt midagi sellist.\nJärgmine osa on vaadata, kui hästi asjad käivad. Google Analyticsi abil saate otsida, et näha, millised märksõnad suunavad inimesi teie lehele.\nKui olete seda teadnud, saate teada, mida saate seejärel välja mõelda, mida teha, et teie saidile rohkem inimesi meelitada. Pange tähele, et kui teil on leht, mis meelitab inimesi oma veebisaidile, siis ärge patsutage end selga ja liikuge edasi.\nSelle asemel muutke seda lehte veelgi paremaks. Näete, sageli on palju hõlpsam tõusta paremusjärjestuse järgivat lehte üles kui hankida üldse uus leht..\nSama oluline on see, et teise astme juurest teise juurde liikumine teenib teile palju rohkem liiklust kui positsioonilt 54–53 minemine.\nNii peaksite seda tegema.