#challengeratasepp vol 4 - jookseme koos 20 maratoni 10 päevaga — Rait Ratasepp\n25. mail alustan taas ühe keerulise katsumusega, mis seisneb 10 järjestikkusel päeval iga päev kahe maratoni (2 x 42.2 km) jooksmises. Et niigi raske ettevõtmine veel keerulisemaks teha, seadsin eesmärgiks joosta kõik maratonid alla 3 tunni. Teisisõnu üks maraton hommikul ja teine õhtul ning nii 10 päeva jutti. See kõik leiab aset Tartus. Kõik maratonid algavad ja lõpevad Tartu Terminali Raadi tankla juurest.\nFoto Jakob Meier: 20 maratoni 20 päevaga 2020. Foto tehtud koos Wallenium meeskonnaga.\nSarnaselt varasematele aastatele saad sinagi selle katsumuse oma meeskonnaga läbida. Reeglid on lihtsad:\nPane kokku oma meeskond, kas oma sõpradest, kolleegidest või lihtsalt tuttavatest, ning läbi meeskonnaga kokku samad distantsid (84,4 km päevas) minu katsumusega samadel päevadel 25. mai - 3. juuni 2021.\nRegistreeri oma meeskond hiljemalt 24. mai hommikuks kell 10.00 SIIN.\nTeeme seda samal ajavahemikul koos - st stardipauk sulle (ja su meeskonnale) kõlab samuti 25. mai. Finiš on 3. juunil.\nMeeskonna suurus on 3-10 inimest. Vanus ega sugu ei mängi rolli. Oluline tingimus on see, et alates katsumuse esimesest päevast meeskonda enam suurendada ei saa. Mida see tähendab? Meeskond peab arvestama sellega, et kui keegi katsumuse ajal ära langeb (nt haigus, väsimus, ülekoormus vms põhjusel) ega saa oma osa teha, siis peavad ülejäänud meeskonna liikmed olema valmis ära katma ka kõrvale jäänud liikme osa.\nOluline on, et iga meeskonnaliige peab iga päev jooksma ühe või mitme korraga kokku vähemalt 5 km. Kui palju keegi sinu meeskonnas iga päeva lõikes jookseb, on meeskonna enda otsustada. Oluline on, et päeva lõpuks oleks meeskonna peale kokku läbitud kaks maraton (84.4 km) - st päevas vähem joosta ei tohi ning rohkem jooksmine on oma lõbu. Järgmisele päevale enam läbitud kilomeetreid üle ei kanta. Tähtis on, et südaööks oleks vajalikud kilomeetrid koos.


Camping las Palomas\n22 779 kämpingu otsing & hindamine\nNeed andmed sisestab kämpingu omanik. Kahjuks pole ta siia veel midagi salvestanud.\nVõite päringu teha vahetult kämpingusse.\nKategooria: Andmed puuduvad\nOrienteeriv hinnavõrdlus: Andmed puuduvad\nAntud keeles kirjeldus puudub.\nEsitage oma küsimus lihtsalt otse kämpingule.\nInfobrošüürid ja muud dokumendid\nSelle kämpingu kohta pole dokumente.\nLahtiolekuajad: Andmed puuduvad\nKoerad lubatud: Andmed puuduvad Koerad lubatud: Andmed puuduvad Põhihooajal Andmed puuduvad Hooajaväliselt\nTalitelkimine: Andmed puuduvad\nVarjud parkimiskohtadel: andmed puuduvad\nPüsitelkimine: Andmed puuduvad\nMinitelkimine talus: Andmed puuduvad\nNudism: Andmed puuduvad\nSuurus hektarites: andmed puuduvad\nPinnase omadused peamiselt: andmed puuduvad\nKohtade arv: andmed puuduvad\nneist kohti turistidele: andmed puuduvad\nkruntideks jagatud turistikohti: andmed puuduvad\nEraldi telkimiskoht noortele ja rühmale: Andmed puuduvad\nAutovaba kämping: Andmed puuduvad\nAutod lubatud parkimiskohtadel: Andmed puuduvad\nMatkaautode kohad tõkkepuu ees: Andmed puuduvad\nTõkkepuu ees ka ööbimiskohad haagissuvilatele: Andmed puuduvad\nKaravan, elekter kaasava 2 täiskasvanut ühe öö\nPõhihooajal: Andmed puuduvad\nHooajaväliselt (1. mai): Andmed puuduvad\nHaagiselamute hooldus ja koristamine\nEnamus radadest kindlustatud\nSuur lõkkeplats kämpinguplatsi keskel\nLõkke tegemine parkimiskohal lubatud\nLauad ja pingid telkijatele\nÜhekohaliste pesukabiinide arv ()\nRenditav vannituba ()\nSanitaarvõimalused ratastoolis inimestele\nSiseruumis einestamise võimalus\nUjumine looduslikus veekogus\nTõketeta pääs vette\nPurjetamis- ja surfamisvõimalus\nMobiilsed majad või bangalod\nKorterid või toad\nKämpingumajas koerad lubatud\nViimane muutmine 29.05.2010\n© camping.info 12.2.405 (CI4) Kõik õigused kaitstud


Reku Jõesadam - Inseneribüroo Urmas Nugin OÜ\nPuhja vallas Emajõe ääres Rekul asub paatide vettelaskmiskoht, millest on saanud populaarne kalastuskoht. Piiratud võimalustega kalastuskohta on juba pikemat aega soovitud korralikku sadama-ala rajada. Sadamaala rajamiseks on tehtud juba mitmeid plaane ja projekte, kuid senini ei ole see projekt erinevate probleemide tõttu teoks saanud. Praeguseni viib perspektiivse sadama kohani kruusatee, jõeäärde jõudes võib näha pilti, kus seal pargib korraga mitukümmend autot, päevas võib läbi käia üle 50 auto.\nViimane planeering käsitleb Rekule ca 50 paadikohaga akvatooriumi kaevamist, sadama peahoone ja paadikuuri rajamist ning ajaloolise parvevahimaja rekonstrueerimist. Planeeringu eesmärk on Rekule täisteenust pakkuva sadama rajamine, mis pakuks tööd kohalikele ja arendaks kohalikku turismi. Kuna sellel lõigul on Emajõele juurdepääsukohti vähe, siis selliste kohtade pidev jälgimine ja kontroll aitaks leevendada ka röövpüüki ja sellega tekkivat keskkonnakahju.\nAlljärgnevalt tehtud tööd:\nAsukoht: Puhja vald\nKogu sadama-ala visualiseering ( akvatoorium, paadikaid, hooned, parkimisala jms.)\nSadama peahoone ja paadikuur;\n90 kohaga parkimisala, juurdepääsutee, jalgtee 15 kohaga karavaniparkla.\nakvatooriumi süvendamine, ala vertikaalplaneering;\nujuvad paadisillad 46 paadile;\nkahe slipi rekonstrueerimine;\nPlaneering: Inseneribüroo Urmas Nugin OÜ\nEelprojekt koostati mitme ettevõtte ühis pakkumisel: Inseneribüroo Urmas Nugin OÜ (projekti juhtimine, vesiehitised, vertikaalplaneering, teed, platsid, haljastus, visualiseering), Symptom Architect OÜ (hoonete arhitektuur), Streng OÜ (hoonete konstruktsioonid), O3 Inseneribüroo (tehnovõrgud), Elekter OÜ (elektriseadeldised)\nVärska kordoni paadisadam\nRäpina sadama visualiseering\nLuunja aleviku puhkeala


Need kaks kogu toidutoodet tuletatakse allergiahirmude tõttu tagasi - Toidukaubad\nPõhiline Autorid, Telesarjad Näitlejad, Lavastajad\nKahe toote kohta on välja antud tervete toitude tagasivõtmine, kuna need võivad sisaldada muna- ja mandlijälgi, mis võivad mõnele inimesele olla kahjulikud allergeenid.\nSaastunud toidu tõttu on viimasel ajal mitu tagasivõtmist ja kaks on äsja välja antud armastatud supermarketi toodete jaoks.\nFDA kuulutas välja Whole Foodsi tagasivõtmise ja allergiateated Chantilly Key Lime Tartlets ja Kouign-Amann kondiitritooted . Mõlemad võivad sisaldada puupähklite ja munade jälgi. Kui neid võtab alla allergiline inimene, võib see põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid.\nTartletid müüdi Whole Foodsi asukohtades Connecticutis, Maine'is, Massachusettsis, New Hampshire'is ja Rhode Islandil. Need on pakitud poe pagariäris plastmahutitesse. Allergilisi reaktsioone ei ole registreeritud. Aga kui ostsite selle toote ja selle müügi kuupäev on 26. juuli 2020 ja PLU kood on 268564, visake see minema, kuna see võib sisaldada mandlijälgi.\nSeotud: Teie ülim supermarketi ellujäämise juhend on siin!\nKouign-Amanni kondiitritooteid müüdi Colorados, Kansases, Missouris, Nebraska, New Mexico, Texas ja Utah. Nagu tartletid, on need ka pagariäris. Neli pakki on pakitud plastikusse. Need, kellel on PLU kood 267394 ja läbimüügi kuupäev 27. juuli 2020, võivad sisaldada muna jälgi. Kui ostsite selle toote ja see vastab kirjeldusele, tuleks see ka minema visata. Allergilise reaktsiooni juhtumeid pole veel olnud.\nSupermarketi tagasisaatmisreeglites on kirjas, et nende kahe toote eest saate kviitungiga täieliku tagasimakse.\nLisaks Whole Foodsi tagasikutsumisele a Salmonella puhang CDC andmetel nakatas hiljuti 15 osariigis 125 inimest. Ehkki pole teada, kust nakkused alguse said, leiti eraldi meenutus 60 000 naela kananaginaid. Neid müüakse neljas osariigis ja liha sees võib olla plasttükke. Seal oli ka I klassi tagasikutsumine - kõige ohtlikum -, mis anti välja juunis 42 000 naela rohuga toidetud orgaanilist jahvatatud veiseliha müüakse Walmartis.\nKahjuks ei ole haruldane, et toidukaupu, näiteks liha ja piimatooteid, tagasi kutsutakse. Siin on Ameerika kõige sagedamini meelde tuletatud toidud.\nTervislik mustade ubade ja maguskartuli Taco retsept\nkui vana oli Frankie Valli, kui ta suri\nkes on matt Mercer abielus\nkas spargel puhastab teie süsteemi


★★★ Suurepärane maja 360-kraadise panoraamiga ★★★\nKuskuses Brasiilias Nova Limas on maja, millel on peaaegu 360 kraadi vaated selle ümbritsevale luksuslikule maastikule. Selle disain on üsna ebatavaline, kuna sellel ei ole ühest suuremahulist jaotust, mis on sisemiselt jaotatud, vaid pigem individuaalset suurust, millest igaühel on oma geomeetria ja disain. Need mahud on strateegiliselt korraldatud, et luua sisemine skeem, mis vastab kliendi nõuetele. Kogu projekti arendas arhitekt David Guerra.\nVaated ja maastik mängivad olulist rolli maja sisemise struktuuri ja organisatsiooni arendamisel. Maa sisse sujuvalt asetatud lehtkivideede rada jõuab sissepääsuni, mille mõlemal küljel on raamitud taimestik. Ilusalune aed pakub elutuppa suurepäraseid panoraamvaateid ning siseruumides talveaed pakub majast loodust, luues väga tiheda seose maja ja selle ümbruse vahel.\nKokku pakub maja 700 ruutmeetrit elamispinda, mis jagunevad kahte taset ja mitut erinevat mahtu. Kõik ruumid on väga vedelad ja ühendavad üksteisega sujuvalt. Aknad ja avad toovad kaasa loodusliku valguse rohkuse koos värske värviga ja suurepäraste panoraamidega. Üks peamisi eesmärke oli tagada maja ümbritseva maastiku ja maastiku vahel harmooniline suhe.\nKliendid tahavad sooja ja hubase kodu, kus on külastajatele lõbusad ruumid, kus on kõige paremini vaateid. Arhitekti struktuuri konfiguratsiooni ilu on ruumide paindlikkus ja avatus. Iga ruumi võib kas eraldi käsitleda või integreerida teiste, moodustades suurema põrandaplaani. Neil on eraelu puutumatuse tase, mis põhineb nende külgnevate koguste poolest.\nMaja keskel on ilus köök, mis on avatud kõigile neljale küljele külgnevatel funktsioonidel. See on ühendatud elutuba, saal ja talveaias ning kodukino piirkonnas. Vajadusel võib see olla suletud, mille puhul see muutub eraldi ruumiks. Esimesel korrusel on kõik sotsiaalsed alad, vaba aja veetmise ruumid ja teeninduspiirkonnad. Nagu varem mainitud, võib neid omavahel ühendada või käsitleda eraldi ruumides. Talveaias on esimesel korrusel üks elemente. Selle kõrval on stuudio stiilne kontorikunst.\nMeelelahutuse maht on tervitatav ja hubane tänu erinevatele disainielementidele, nagu laed seinale, tellistest seintele, kaminale ja elegantsele sisustusele. Elutuba on ühendatud väljas gurmeeköögiga, mänguruumi, treppide, spaa ja saunaga. Talvine aed on nähtav ka siit. Seal asutati komplekt trepp, mis võimaldab juurdepääsu teisel korrusel, kus asuvad erasektorid. Magamistoas on suurepärane panoraam ja oma aiaga vannituba. Seinale paigaldatud televiisor asub nurgas, mis võimaldab keskenduda vaatevormidele, mis seda ümbritsevad.\nSkype'i büroo sisekujundus Blitz\nLihtsaim ja kõige praktilisem mööbel sobib igale poole


Lasnamäe - Kose harrastajatele :) - velo.clubbers.ee\nLasnamäe - Kose harrastajatele :)\nPostitus Postitas DH_feaver_Beast » 10. 03. 2005. 21:40\nK6ige parem oleks vast seletada nii, et alustame Katleri bussi peatusest(mitte sellest, mis linna poole viib) s6idad siis sealt katleri mäest peaaegu alla.enne, kui t2iesti alla lähed, l2heb yks tee paremale. (mäe otsast on näha seda) keerad sinna.\nSõidad natukene edasi kuni n2ed, et paremal pool avaneb vaade kahe "kalju" ehk panga vahele. keerad sinna (pead kraavi yletama jalgsi) sõidad sealt niikaua, kuni saad keerata sinust vasakule jääva "kalju" otsa. s6idad selle kalju ääre peal peaaegu lõpuni, kuid mitte päris lõppu, sest sul on nüüd vaja paremale keerata, et mööda mäe nõlva edasi sõita.\nNüüd peaksid jõudma taluni.Ära mingil juhul s6ida talust mööda, vaid keera sealt hoopis vasakule ja mine mäest alla (isiklikult l2hen terve tee ratta seljas, kuid algajad kaduge kohe ratta otsast maha!!!) Lähed m2est alla, yle allika (allika algus on puhas ja sealt saab puhast joogivett, kui kellelgi peaks joogipudel tühi olema). nüüd sõidad paraleelselt ojaga künka nõlval kuni tuleb väike tunnel, kust oja läbi läheb.keerad natukene paremale ja jätkad oja jälitamist. Ettevaatust, vasakul hakkab suur koer haukuma, kui sõidad asfalt teele edasi.. nyyd sõidad edasi ja tuleb ette suur auto tee. keerad vasakule ja kulged mööda kloostrimetsa ringrada velotreki poole. Ise soovitan sõita metsa vahel, sest siis on rohkem kände ja künkaid.\nEnne, kui jõuad Velotrekile, keerab üks tee vasakule. keerad sinna. Nüüd tuleb võtta ette pikk teekond mööda asfalti. enne, kui asfaldi lõpus üks mägi alla keerab, lähed sina vasakule ja mäest ylesse poole sõidad otse edasi ja nüüd peaks sinust paremale jääma meri (ise sõidad nüüd mäe nõlval) sõidad mööda jalgpalli väljakust (jääb sinust vasakule)\nlähed sinna "raketini" ja keerad ristmikult vasakule. s6idad suuuure mäe suunas. sealt keerab üks tee paremale mäest ylesse. sõidad ülesse niikaua, kuni näed, et saad keerata vasakule mäe otsa. nüüd lähed ja naudid vaadet, mis avaneb merele ja maarjamäe monumendile. kulged mööda seda mäe tippu seal kuni tuleb ette suur auto tee ja näed katleri kool. kohe varsti oled turvaliselt tagasi punktis A\nIlusat sõitu ja tuletan meelde, et väikestel ei ole sinna eriti asja minna, sest seal võib t6siselt haiget saada osades kohtades. (kanna kiivrit)


Jõusaali kõige hullemad harjutused\nBy martinkink, January 24, 2013 in Jõusaal\nTraktori harjutus ei meeldi "Iso row machine", sama ka hantliga tõmbed ühe käega 1 põlv pingil (aga kuradima hästi mõjub)\nÜks minu lemmikharjutusi\nPrantsuse surumine, randmetesse lööb tugeva valu sisse.\nAga oled proovinud prantsuse surumist hantlitega? Siis on randmed sõbralikumas asendis.\nAitab ka Z-kang väga edukalt\nViimasel ajal olen käärkükki teinud. See on peale küki tegemist ikka väga kole harjutus.\n... ja järgmine päev ei saa mitte unustada, et eile sai trenni tehtud\nÜks parimaid harjutusi kui tahad tuharalihast vormi saada\nKunagi... ja natukene siiamaani\nHantlitega ( või kangiga ) surumine üles, Military press jm surumised õlgadele. Peale õlavigastust ja oppi läheb haige õla soojaks võimlemisega nii palju aega ja energiat, et kohati on selline tunne, et selleks ajaks, kui kätega on tühjalt soojenduseks vehitud ja esimese kettakese kangile peale saab ( või hantli kätte võtta ), on juba korraliku treeningu jagu energiat kulutatud:)\nSama ka rinnalt surumise kohta kangiga. Kusjuures hantlitega on hoopis parem, saab natukene õla nurka muuta ja kohe on parem.\nEndale ei meeldi eriti lendamised, eriti õla tagaosale.\nTore, et ma pole ainuke, kes nii arvab .\nHantlitega käsivarte kõverdamine on ka nõme harjutus.\nEdited May 16, 2013 by Sarge\n+ Lamades surumine\nkangiga biits on ülirõve\nMa pole ka veel aru saanud, mida mõned mehed kõigis nendes biitsepsi kõverdustes leiavad. Jube tüütud harjutused, ükskõik kas kangi, hantlite või masinaga\nhea harjutus biitsa punni ajamiseks, siis endal hea vaadata ;D\nKangiga talun veel ära, aga hantlitega (vaheldumisi) on puhas eneseületamine... Sellegi poolest on see hetkel kavas sees.\nEnamus ongi vastikud harjutused, mida "ei meeldi" teha. Ise teades, et krt kui hästi ta mõjub. Eks peabki ikka ennast sundima ja asjad LIHTSALT ÄRA TEGEMA. Ei ole nii, ah mulle ei meeldi ma ei tee üldse\nTakistused on ületamiseks\nMulle on üsna vastumeelne kogu jalapäev Lihtsalt ei meeldi ja ei ole kunagi meeldinud teha jalaharjutusi (aga ega ma sellepärast seda tegemata ei jäta). Võibolla on põhjus ka selles, et see võtab kõige rohkem võhmale. Samas kõik ülakehaharjutused, mida siiani teinud olen, meeldivad väga ja ülakehapäevad on väga oodatud alati.\nEks ta nii kipub olema jah


Arstidest sai kõige rohkem toetust Edward Laane 16 400 euroga\n00:31 27. Oktoober 2020\nRavimifirmad kulutasid üritustele ja arstide toetustele 3,4 miljonit\n18:49 04.06.2018 lühendatud link\nRavimi müügiloa hoidjad ehk ravimifirmad kulutasid eelmisel aastal reklaamüritustele ning arstidele, apteekritele, teadusasutustele ja erialaorganisatsioonidele antud toetustele 3,4 miljonit eurot; suurimaks toetuste andjaks oli Abbvie.\nTALLINN, 4. juuni — Sputnik. Arstidest sai kõige rohkem toetust Edward Laane 16 400 euroga, kellele järgnesid Hele Everaus 15 600 euroga ja Margus Viigimaa 13 600 euroga, vahendas Pealinn viitega BNS-le.\nValga haigla sünnitusosakond suleti poolteist kuud varem >>\nAbbvie Ltd kulutas Eestis reklaamüritustele ja arstidele suunatud üritustele mullu 240 000 eurot, järgnesid Roche Eesti 186 000 euroga, Astrazeneca 181 000 euroga, Boehringer Ingelheim 179 000 euroga, Menerini International 158 000 euroga ja Amgen 147 000 euroga. Enam kui 100 000 eurot kulutanud ravimifirmasid oli mullu 12, selgub ravimiameti andmetest.\nSajad Eesti arstid said ravimifirmadelt lisatasusid vähemalt 1000 eurot\nArstidele ja apteekritele arstiteaduslikel või farmaatsiaalastel üritustel osalemiseks antud toetused vähenesid eelmisel aastal 8 protsendi võrra 1,5 miljonile eurole. Toetused jagunesid 800 apteekri ja arsti vahel. Toetusi antid 1218 korral ja keskmine toetuse suurus oli 1200 eurot.\nArstidest sai kõige rohkem toetust Edward Laane 16 400 euroga, kellele järgnesid Hele Everaus 15 600 euroga ja Margus Viigimaa 13 600 euroga. Suurima üksiktoetuse sai Kati Otsa Abbvie Ltd-lt 6600 eurot ja sama suuruse toetuse sai ka Piia Tuvik ettevõttelt Roche Eesti OÜ.\nRavimifirmade poolt korraldatud käsimüügiravimite reklaamürituste hulk vähenes mullu 26 võrra 19 üritusele, millele ettevõtted kulutasid 18 000 eurot.\nIga ravimipakend muutub reaalajas jälgitavaks >>\nEestis korraldatud retseptiravimite reklaamürituste arv oli 720 ning ravimifirmad kulutasid sellele 763 000 eurot. Väljaspool Eestit korraldatud ürituste arv oli 162 ning sellele kulus 194 000 eurot.\nLisaks andsid ravimifirmad toetusi erinevatele üritustele. Kokku toetati 554 üritust 735 000 euroga.\nKreeka prokuratuur teatas aasta alguses, et tema käsutuses on tõestusmaterjal riigi kõrgemate ametnike, sealhulgas praeguse eurokomissari Dimitris Avramopoulose äraostmisest ravimifirma Novartis poolt, kirjutas uudisteportaali Sputnik Eesti autor.\nPikaleveninud skandaalne vaidlus Kreeka valitsuse ja ravimifirmade vahel — keda süüdistatakse võimude šantažeerimises uute ravimite hinnataseme kehtestamisel — sai üllatava järje. "Ootamatult" sai teatavaks, et Ateena prokuratuurile esitati riigi valitsusametnike laiaulatuslikku äraostmist kinnitavad tõendid.\nEurokomissari kahtlustatakse ravimifirmadelt altkäemaksu saamises >>\nKreeka ja ravimiettevõtete vahelised tülid algasid ammu. Möödunud aasta lõpul üritas Ateena kaasata tollast Euroliidu eesistujat Eestit pikaleveninud vaidlusse ravimifirmaga Roche, nagu kirjutas ka uudisteportaal Sputnik Eesti.\nreklaam, tervishoid, tervis, toetus, ravim, ravimifirma, haigla, apteek, Abbvie Ltd, Edward Laane, Eesti


16.02 Ravnica weekend Dungeons and Dragons - Maagia.net\nRegistreeri Maagia.net Foorum Toimunud üritused 16.02 Ravnica weekend Dungeons and Dragons\n16.02 Ravnica weekend Dungeons and Dragons #184834\n07.02.2019 13:48:27 07.02.2019 13:48:27\nAlgab kell 17 või kui standardiosa venib kauemaks ja keegi mängida tahab, siis oodatakse.\nPõhimõtteliselt on dungeons and dragons seiklus Ravnica Allegiance keskkonnas. Kevin kirjutab täpsemalt kunagi, kui miskit teab.\nIgale osalejale seda tüüpi foil promo basic land:\nRe: 16.02 Ravnica weekend Dungeons and Dragons [Re: jott] #184835\n07.02.2019 14:12:20 07.02.2019 14:12:20\nWotC on väitnud, et ka selleks weekendiks on nad loonud kindla stsenaariumi, aga kahjuks pole see stsenarium minuni jõudnud. Sellest pole väga hulle, sest juhul kui weekendi ajaks pole sellega piisavalt saanud tutvuda saan ma enda MTG: Ravnica teemalist dnd seiklust teha.\nRe: 16.02 Ravnica weekend Dungeons and Dragons [Re: jott] #184836\n07.02.2019 14:18:49 07.02.2019 14:18:49\nMainib ka seda, et terveks Weekendiks võtan kaasa Heros of Dominaria lauamängu. See on lihtne lauamäng, mida saab kuni neljakesti mängida, vajadusel õnnestub lisada ka viies mängija.\nRe: 16.02 Ravnica weekend Dungeons and Dragons [Re: jott] #184876\n15.02.2019 11:51:03 15.02.2019 11:51:03\nWotc asi läbi loetud ja peaks õnnestuma selle mängimine. Eriti kuna 10 character sheeti on sellega kaasas. Kuna ei jõua kõike materjal ära tõlkida, siis on enamus kui mitte terve session inglise keeles.\nNendele, kes on loonud oma tegelase: character level algab 2 pealt.\nJuhul kui pole viitsinud või ei oska character sheeti täita saab kohapeal võta eeltäitetud character sheeti\nLugu jaguneb kolmeks questiks, igas neis leidub “combat. Rohkem spoilereid ei anna.\n2 liitunud kasutajat (Robinspy, slowlyboy), 55 külalist, ja 2 ämblikku.


SÜG-i aasta õpetaja on Riina Laanes - meiemaa.ee\nSÜG-i aasta õpetaja on Riina Laanes (1)\nRiina Laanes on Saaremaa Ühisgümnaasiumi 19. aasta õpetaja. Selle tiitli on saanud 4 meesõpetajat ja 15 naisõpetajat. FOTO: Triino Lest.\nEelmisel nädalal valis Saaremaa Ühisgümnaasiumi direktsioon 19. korda aasta õpetaja ja aasta õpilased. Selle aasta õpetaja on kooli muusikaõpetaja ja klaverisaatja Riina Laanes, kellel see õppeaasta on sealses koolis 21. Aasta õpilasteks 2012 valiti Magnus Kaldjärv 9.b klassist ja Mart Laus 12.c klassist.\n“Esimese aasta õpetaja tiitli andsime Indrek Peilile füüsikaõpiku väljaandmise puhul 1994. aastal. Selle tiitli saab õpetaja üks kord elus. Riina Laanes on igati vääriline aasta õpetaja nime kandma,” arvas SÜG-i kauaaegne direktor Viljar Aro.\nAasta õpilane põhikooli arvestuses, Magnus Kaldjärv, on edukalt võistelnud matemaatika, bioloogia, keemia, füüsika, ajaloo ja kirjanduse olümpiaadidel. “Ta tuli rahvusvahelisel olümpiaadil loodusteadustes koguni pronksmedalile,” rääkis SÜG-i huvijuht Triino Lest Meie Maale. Abiturient Mart Laus juhib Kuressaare linna noortekogu ja on huvijuhi hinnangul koolis mitmed toredad uuendused käivitanud.


EUR-Lex - 32011H0696 - ET\nKomisjoni soovitus, 18. oktoober 2011 , nanomaterjali määratluse kohta EMPs kohaldatav tekst\nELT L 275, 20.10.2011, lk 38—40 (BG, ES, CS, DA, DE, ET, EL, EN, FR, IT, LV, LT, HU, MT, NL, PL, PT, RO, SK, SL, FI, SV)\njõustumise: 18/10/2011; jõustumine dokumendi kuupäev\n13.10.30.10 Tööstuspoliitika ja siseturg / Tööstuspoliitika: üldist, programmid, statistika ja teadusuuringud / Teadusuuringud ja tehnoloogiaarendus / Üldpõhimõtted\n12010E292 Kõik käesoleval dokumendil põhinevad dokumendid\nParandatud 32011H0696R(01) Parandatud 32011H0696R(02) Parandatud 32011H0696R(03) Viidatud aktid:\n52008DC0366 Kõik käesolevale dokumendile viitavad dokumendid\n(1) Komisjoni 7. juuni 2005. aasta teatises "Nanoteadused ja nanotehnoloogiad: Euroopa tegevuskava 2005–2009"  on määratletud mitmed liigendatud ja omavahel seotud meetmed nanoteaduste ja nanotehnoloogia turvalise, tervikliku ja vastutustundliku lähenemisviisi koheseks rakendamiseks.\n(2) Kooskõlas tegevuskavas võetud kohustustega vaatas komisjon asjaomased ELi õigusaktid hoolikalt läbi, et määrata kindlaks kehtivate eeskirjade kohaldatavus võimalikele nanomaterjaliga seotud ohtudele. Komisjon esitas ülevaatamise tulemuse oma 17. juuni 2008. aasta teatises "Nanomaterjalidega seotud regulatiivsed aspektid" . Teatises järeldati, et mõistet "nanomaterjal" ei ole ELi õigusaktides konkreetselt mainitud, kuid kehtivates õigusaktides on võimalikke nanomaterjalidega seotud ohte tervisele, ohutusele ja keskkonnale põhimõtteliselt käsitletud.\n(3) Euroopa Parlament esitas oma 24. aprilli 2009. aasta resolutsioonis nanomaterjalidega seotud regulatiivsete aspektide kohta  muu hulgas üleskutse võtta ELi õigusaktides kasutusele igakülgne ja teaduslikult põhjendatud nanomaterjalide määratlus.\n(4) Käesolevas soovituses esitatud määratlust tuleks kasutada selle kindlaks määramiseks, kas teatavat materjali tuleks ELis õiguslikel ja poliitilistel eesmärkidel käsitada nanomaterjalina. Termini "nanomaterjal" määratlus ELi õigusaktides peaks põhinema üksnes teatava materjali osakeste suurusel ilma ohte või riske arvesse võtmata. Kõnealune üksnes materjali suurusel põhinev määratlus hõlmab looduslikke, juhuslikke või toodetud materjale.\n(5) Termini "nanomaterjal" määratlus peaks põhinema praegustel teaduslikel teadmistel.\n(6) Nanomaterjalide osakeste suuruse ja lõimise määramine on tihti keerukas ning erinevate mõõtmismeetoditega ei pruugi saada võrreldavaid tulemusi. Selleks et määratluse kohaldamise tulemused oleksid materjalidest ja mõõtmisajast sõltumata ühtsed, tuleb välja töötada ühtlustatud mõõtmismeetodid. Kuni ühtlustatud mõõtmismeetod kasutusele võetakse, tuleks kohaldada parimaid praeguseid alternatiivmeetodeid.\n(7) Euroopa Komisjoni Teadusuuringute Ühiskeskuse aruandes "Considerations on a Definition of Nanomaterials for Regulatory purposes"  (kaalutlused nanomaterjalide kasutamise reguleerimiseks loodava määratluse teemal) on soovitatud, et nanomaterjalide määratlus peaks käsitlema osakestest koosnevaid nanomaterjale, olema ELi õigusaktides laialdaselt kohaldatav ning kooskõlas muude maailmas kasutatavate käsitlustega. Ainus määrav omadus peaks olema suurus, mistõttu on vaja selgelt määratleda nanoskaala piirid.\n(8) Komisjon volitas tekkivate ja hiljuti avastatud terviseriskide teaduskomiteed esitama teaduslikke seisukohti selle kohta, milliste elementide kasutamist tuleks kaaluda nanomaterjalide kasutamise reguleerimise eesmärgil välja töötatavas nanomaterjalide määratluses. Termini "nanomaterjal" määratluse teaduslikke aluseid käsitlev arvamus oli avalikul arutelul 2010. aastal. Tekkivate ja hiljuti avastatud terviseriskide teaduskomitee järeldas oma 8. detsembri 2010. aasta arvamuses,  et suurus on nanomaterjale üldiselt iseloomustav mõiste ning kõige sobivama iseloomustava suuruse A kaudu määratletud suurusvahemik lihtsustaks ühetaolist tõlgendamist. Alampiiriks pakuti 1 nm. Ülempiiri 100 nm kasutamise suhtes ollakse üldiselt üksmeelel, kuid selle väärtuse sobivuse toetamiseks ei ole teaduslikke tõendeid. Ühe ülempiiri kasutamine võib olla nanomaterjalide klassifitseerimiseks liiga piirav ning erinev käsitlus võiks paremini sobida. Regulatiivsel eesmärgil tuleks arvesse võtta ka nanomaterjali lõimist ning kasutada määratluse täpsustamiseks keskmist suurust ja standardhälvet. Materjali lõimis tuleks esitada lõimisena osakeste arvu järgi fraktsioonides (fraktsioon kujutab endast teatavasse suurusvahemikku kuuluvate osakeste arvu suhe osakeste koguarvu) ning mitte nanomaterjali nanoskaalas olevate osakeste massiosana, kuna ka väikeses massis võib sisalduda väga palju osakesi. Tekkivate ja hiljuti avastatud terviseriskide teaduskomitee määras kindlaks teatavad konkreetsed juhud, mil määratluse kohaldamist saab lihtsustada ning kasutada mahu järgi määratud eripinda selleks, et määrata materjali kuuluvus määratletud nanosuurusvahemikku.\n(9) Rahvusvahelise Standardiorganisatsiooni määratluse kohaselt on nanomaterjal "materjal, mille mis tahes välismõõde või sisemine või pindmine struktuur on nanoskaalas." Termin "nanoskaala" on määratletud suurusvahemikuna ligikaudu 1–100 nm .\n(10) Lõimise puhul tuleks arvesse võtta asjaolu, et tüüpilised nanomaterjalid koosnevad paljudest eri suuruses osakestest, mida konkreetses lõimises esineb erinevas jaotuses. Kui nanomaterjali lõimist ei täpsustata, oleks keeruline kindlaks määrata, kas teatav materjal vastab määratlusele, kui mõned selle osakesed on alla 100 nm ja mõned mitte. Selline käsitlus on kooskõlas tekkivate ja hiljuti avastatud terviseriskide teaduskomitee arvamusega, et teatava materjali lõimis tuleks esitada jaotusena osakeste arvu järgi (fraktsioonidena).\n(11) Puudub ühemõtteline teaduslik alus selleks, et soovitada konkreetset lõimise nanoosakeste fraktsiooni suurust, millest väiksemat 1–100 nm osakeste fraktsiooni sisaldavate materjalide puhul ei oodata nanomaterjalidele omaste tunnuste avaldumist. Teaduslikus nõuandes soovitati kasutada statistilist käsitlust, mis põhineb standardhälbel piirmääraga 0,15 %. Võttes arvesse, et palju on selliseid materjale, mida nimetatud piirmäär hõlmaks, ning et määratluse kohaldamisala peaks olema sobiv reguleerimise eesmärgil kasutamiseks, peaks piirmäär olema kõrgem. Käesolevas soovituses määratletud nanomaterjal peaks koosnema 50 % või enam osakestest suurusega 1–100 nm. Tekkivate ja hiljuti avastatud terviseriskide teaduskomitee nõuande kohaselt võib teatavatel juhtudel nanomaterjalina käsitlemine olla õigustatud isegi siis, kui seal on väike hulk 1–100 nm suurusi osakesi. Siiski oleks selliste materjalide nanomaterjaliks pidamine eksitav. Sellest hoolimata võib olla konkreetseid õiguslikke olukordi, kus keskkonna-, tervise-, ohutuse või konkurentsivõimega seotud asjaoludel on madalama kui 50 % piirmäära kohaldamine õigustatud.\n(12) Pahma või kämbu moodustanud osakestel võivad avalduda samasugused omadused nagu sidumata osakestel. Lisaks võib teatava nanomaterjali olelusringi jooksul toimuda osakeste vabanemine pahmadest või kämpudest. Seepärast peaks käesolevas soovituses esitatud määratlus hõlmama ka pahmade või kämpude osakesi juhul, kui koostisosad jäävad suurusvahemikku 1–100 nm.\n(13) Praegu on kuiva tahke materjali või pulbrite puhul mahu järgi määratud eripinda võimalik mõõta lämmastiku adsorptsiooni meetodiga (BET-meetod). Sellisel juhul saab eripinda kasutada võimaliku nanomaterjali kindlaksmääramisel. Uute teaduslike teadmiste abil võib BET-meetodi ja muude meetodite kasutusvõimalusi tulevikus laiendada muud tüüpi materjalidele. Mahu järgi määratud eripinna ja nanomaterjali lõimise kindlaksmääramisel võib erinevate materjalide puhul olla erinevusi. Seepärast tuleks täpsustada, et eelistada tuleks lõimise kindlaksmääramisel saadud tulemusi ning mahu järgi määratud eripinda ei tohiks olla võimalik kasutada selleks, et näidata, et materjal ei ole nanomaterjal.\n(14) Teadus ja tehnoloogia arenevad väga kiiresti. Seepärast tuleks praegune tunnuseid sisaldav määratlus 2014. aasta detsembriks üle vaadata, et tagada selle vastavus vajadustele. Eelkõige tuleks ülevaatamisel hinnata, kas lõimist iseloomustavat piirmäära 50 % tuleks tõsta või langetada ning kas lisada nanoskaalas sisemise või pindmise struktuuriga materjalid nagu keerulised nanoosakestega nanomaterjalid, sealhulgas nanopoormaterjalid ja nanokomposiitmaterjalid, mida mõnes sektoris kasutatakse.\n(15) Tuleks välja töötada suunised ja standardsed mõõtmismeetodid ning arendada teadmisi materjalide representatiivses kogumis sisalduvate nanoosakeste tüüpiliste fraktsioonide kohta seal, kus see on teostatav ja usaldusväärne, et lihtsustada määratluse rakendamist konkreetses õiguslikus kontekstis.\n(16) Käesolevas soovituses esitatud määratlus ei tohiks piirata ega kajastada ühegi ELi õigusakti või mis tahes muude sätete reguleerimisala, millega võidakse kehtestada täiendavad nõuded kõnealuste materjalide kohta, sealhulgas riskijuhtimist käsitlevad nõuded. Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks jätta teatavad materjalid konkreetsete õigusaktide või õigusnormide reguleerimisalast välja isegi siis, kui nad kuuluvad määratluse alla. Samuti tuleb võib-olla lisada uusi materjale, näiteks mõned sellised materjalid, mille nanoosakeste suurus on alla 1 nm või üle 100 nm ning mis kuuluvad konkreetsete nanomaterjalide jaoks sobivate õigusaktide või õigusnormide reguleerimisalasse.\n(17) Võttes arvesse teatavaid ravimisektoris valitsevaid asjaolusid ning juba kasutatavaid spetsiaalseid nanostruktuurseid süsteeme, ei tohiks käesolevas soovituses esitatud määratlus piirata termini "nano" kasutamist teatavate ravimite ja meditsiiniseadmete määratlemisel,\n1. Nanotehnoloogiatooteid käsitlevate õigusaktide ja poliitika vastuvõtmisel ja rakendamisel ning teadusuuringute läbiviimisel kutsutakse liikmesriike, ELi ameteid ja ettevõtjaid üles kasutama järgmist termini "nanomaterjal" määratlust.\n2. "Nanomaterjal" – looduslik, juhuslikult tekkinud või tööstuslikult toodetud materjal, mis on sidumata olekus või esineb kämbu või pahma kujul ning mille lõimisest vähemalt 50 % moodustab fraktsioon osakestest, mille üks või mitu välismõõdet on vahemikus 1–100 nm.\n3. Erandina punktist 2, käsitatakse nanomaterjalina fullereene, grafeenihelbeid ja ühekordse seinaga süsiniknanotorusid, mille üks või mitu välismõõdet on alla 1 nm.\n4. Punkti 2 kohaldamisel kasutatakse järgmisi mõistete "osake", "pahm" ja "kämp" määratlusi:\na) "osake" – väga väike kindlaksmääratud füüsiliste piiridega aineosa;\nb) "pahm" – nõrgalt seotud osakeste või kämpude kogum, mille välispindala on võrdne üksikute komponentide pindala summaga;\nc) "kämp" – osake, mis koosneb tugevasti seotud või kokkusulatatud osakestest.\n5. Kui see on tehniliselt teostatav ning konkreetses õigusaktides nõutud, võib vastavuse punktis 2 esitatud määratlusele kindlaks määrata mahu järgi määratud eripinna alusel. Materjali tuleks pidada punktis 2 esitatud määratluse alla kuuluvaks, kui materjali mahu järgi määratud eripind on suurem kui 60 m2/cm3. Materjali, mis on lõimise põhjal nanomaterjal, tuleks siiski pidada punktis 2 esitatud määratlusele vastavaks isegi juhul, kui materjali mahu järgi määratud eripind on alla 60 m2/cm3.\n6. 2014. aasta detsembriks vaadatakse punktide 1–5 sätestatud määratlus üle, võttes arvesse kogemusi ning teaduse ja tehnika arengut. Ülevaatamisel tuleks eelkõige keskenduda sellele, kas lõimist iseloomustavat piirmäära 50 % tuleks tõsta või langetada.\n7. Käesolev soovitus on adresseeritud liikmesriikidele, ELi ametitele ja ettevõtjatele.\n KOM(2005) 243 (lõplik).\n KOM(2008) 366 (lõplik).\n eurot 24403 EN, juuni 2010.


Nigulistes räägitakse surnute mälestamisest keskaegsetes gildides ja vennaskondades — Eesti Kunstimuuseum\nPressiteade nr 23\nPühapäeval, 17. veebruaril algusega kell 14.30 kutsub Niguliste muuseum kõiki huvilisi näitusega „Ars moriendi – suremise kunst” kaasneva loengusarja avaloengule. Kunstiajaloolane ja TLÜ Ajaloo Instituudi vanemteadur Anu Mänd kõneleb surnute mälestamisest keskaegsetes gildides ja vennaskondades. Osalemine muuseumipiletiga.\nLoengus kõneldakse, kuidas mõisteti hiliskeskajal head ja õiget suremise viisi, milliseid ettevalmistusi selleks tehti, milliste vahendite abil loodeti lühendada kannatusi puhastustules ning saavutada lunastust ja igavest elu. Erilise tähelepanu all on gildide ja vennaskondade roll oma liikmete matuste korraldamisel ning nende mälestuse elus hoidmisel.\nKeskaegse Tallinna ja Riia gildide ja vennaskondade näitel käsitletakse matuste ja surnute mälestamisega seotud rituaale ja finantstoiminguid, uuritakse, kas ja kuidas erines mees- ja naisliikmete mälestamine, ning vaadeldakse surnute mälestamiseks loodud või mälestamisrituaalidega seotud kunstiteoseid.\nNäitus „Ars moriendi – suremise kunst” keskendub kesk- ja varauusaegsele mälestamis-, matuse- ja surmakultuurile, pühendudes eeskätt nende teemade kajastumisele selle perioodi kirikukunstis. Väljapanek kaasab ja seletab lahti Niguliste muuseumis väljas olevaid hauaplaate, epitaafe, vappepitaafe ja teisi kirikukunsti teoseid. Matusetraditsioonide ja -riituse tavasid ja läbiviimist avavad kultuuriloolised esemed Eesti muuseumite ja kirikute kogudest.\nNäitusega kaasnev neljaosaline loengusari toimub kord kuus veebruarist maini. Järgmise loengu peab 17. märtsil rahvakultuuriteadlane Marju Kõivupuu.


Hiljuti Põltsamaalt lahkunud Carl Schmidti protsesside seerias, mis üles kerkinud tema Pajusi maanteel asuva maja üürileandmise ajast Põltsamaa haigemajale, hakkab pikapääle lõpp tulema ning Carl Schmidti protsessimise mõte selguma.\nNeil päevil arutas Riigikohus ühte nimetatud protsesside seeriast - seekord Schmidti nõudmist Jaan Petersoni, kui omaaegse Põltsamaa haigemaja hoolekogu esimehe vastu, jättes Schmidti kaebuse tagajärjeta.\n1925. a. sõlmis Põltsamaa haigemaja ülalpidaja, Viljandi maavalitsus, Carl Schmidtiga üürilepingu viimase majast vajalikkude ruumide üürimiseks Põltsamaa haigemajale. Asi läks alguses kõik ilusti. Paari aasta pärast, kui maavalitsus haigemaja tarvis vastava maja ehitas ning selletõttu ka üüriruumidest välja kolis, algas Schmidt kohapääl tuntud protsessimisi maavalitsuse ja haigemaja tegevusega seotud isikute vastu.\nEt maavalitsus vabatahtlikult Schmidti rahalisi nõudmisi ei rahuldanud, siis ootamatult tõmbas Schmidt protsesside keerisesse ka omaaegse haigemaja hoolekogu juhataja Jaan Petersoni temale süüks pannes mitte sõnapidamist ning Schmidtilt haigemaja ettekäändel isiklikuks otstarbeks raha laenamist ja selle mittetasumist.\nAsi kujunes kohapääl õige tähelepanuäratavaks ning tekitas asjaomastes ringkondades tõsisemaid rääkimisi. Püüti ka tähendatud asjaolu ärakasutades Schmidtile ligidal seistvate isikute poolt alatult teatatvat varju heita tuntud seltskonnategelase Jaan Petersoni isiku ja tema tegevuse vastu üldse.\nKohus asus aga Schmidti nõudmise asjus teisel seisukohal ning kõik kolm kohtu astet, alates Põltsamaa rahukohtunikuga ja lõpetades Riigikohtuga, leidsid Schmidti nõudmise olevat ilma igasuguse aluseta ning jätsid selle tagajärjeta.\nSchmidti protsessid ei olevat kuuldatvasti aga kaugeltki veel lõpul.\nSakala, 19. märts 1932


Withings Traadita Vererõhu Jälgimise Ülevaade - 2019 | Tervis\nAvaldatud: Tervis • Vaatamisi: 1109\nThe withingsi traadita vererõhu monitor on seade inimestele, kes soovivad mõõta oma vererõhku kodus ja jälgida nende näitajaid aja jooksul.\nThe Withingsi traadita vererõhu monitor on seade inimestele, kes soovivad mõõta oma vererõhku kodus ja jälgida nende näitajaid aja jooksul. Toidu- ja ravimiamet on seadme heaks kiitnud.\nAmerican Heart Association soovitab inimestel, kellel on diagnoositud kõrge vererõhk (hüpertensioon), jälgima nende vererõhku kodus. Selle põhjuseks on asjaolu, et kodu mõõtmised võivad anda arstidele täpsema pildi patsiendi vererõhust ja aidata neil näha, kas ravi on töökorras. Mõned inimesed saavad arstina külastades närvisüsteemi, mis võib kaasa tuua arsti büroos suurema vererõhumõõdiku, nii et koduse mõõtmise abil saab ka näidata, kas büroo näited on tõesti täpsed.\nMulle pole kunagi öeldud, et mul oli kõrge vererõhk ja tegelikult polnud aimugi, mis mu vererõhk oli, nii et ma katsetasin seadet, et näha, mida see mulle võiks öelda.\nDisain ja mugavus: ★★★ ☆☆\nWithingsi vererõhumõõtja on elegantse ja lihtsa kujundusega. Seal on üks nupp, mida kasutate seadme sisselülitamiseks. Monitoril on suur bänd (mansett), mis on silindrisse keeratud ja libistage oma käe läbi selle bändi mõõtmiseks. Bändil on Velcro, et vajadusel rihma reguleerida. Samuti on metallist toru, mille asetate oma käe ees. Mõõtmise ajal surub seade oma käe üsna tihedalt ja see oli mulle natuke ebamugav, kuid see tunne oli ajutine.\nSeade on mõeldud inimestele, kelle rehvi ümbermõõt on 9 kuni 17 tolli (22-42 sentimeetrit). Seadet ei tohiks osta, kui teie käe ümbermõõt on väljaspool seda vahemikku, sest näited võivad olla mitte täpsed. Inimeste puhul, kes jäävad määratud vahemikku, on seadme näidud täpne pluss-miinus 3 mmHg, ütleb Withings.\nLeidsin, et vererõhumõõtja on väga lihtne kasutada. See on varustatud patareidega, nii et pole vaja seadet laadida. Kui olete selle sisse lülitanud, ühendab seade Bluetoothi kaudu oma iPhone'i või Android-telefoni. Peate installima rakenduse Withings Health Mate, mis seejärel käivitub monitori sisselülitamisel automaatselt. Selgitatakse, kuidas täpselt vererõhu mõõtmiseks võtta, juhiste kogum.\nTeabe väärtus: ★★★★ ☆\nTervislikel eesmärkidel mõeldud vahendina läheb Yourings ekstra miil, et selgitada oma mõõtmisi ja vastata küsimustele, mis teil võib olla vererõhu suhtes.\nEnne mõõtmist saate lugeda KKK-i jaotist, klõpsates ekraani ülaosas oleval teabeikoonil. Selles jaotises vastatakse selliseid küsimusi nagu "Mis on vererõhk?", "Mis süstoolne ja diastoolne tähendab?", "Millised soovitatavad väärtused on?" ja "Minu tulemused tunduvad ebatavalised, mida ma peaksin tegema?" Jaotis sisaldab ka teavet selle kohta, kuidas vererõhku langetada.\nMõõtmise järel kuvatakse lugemise kõrval värviline punkt-roheline, kollane või punane, mis näitab, et teie lugemine näitab optimaalset või normaalset vererõhku, kerget hüpertensiooni või mõõdukat kuni rasket hüpertensiooni. Rakendus sisaldab diagrammi, mis näitab normaalsete, kergete, raskuste jms vererõhku. (Minu lugemised olid normaalsetes vahemikes: 118/73). Haigused on ettevaatlik märkida, et selle poolt pakutavad standardväärtused, mida Maailma Tervishoiuorganisatsioon kasutab, põhinevad arstide poolt tehtud mõõtmistel, kuid viimastel uuringutel on ka märge, mida peetakse kõrgeks vererõhuna kodus.\nSamuti aitab teil mõista, et mõned inimesed ei tohiks oma vererõhku kodus mõõta, öeldes, et seade ei pruugi olla korrektne ebaregulaarsete südame löögiga inimestel või need, kelle käed on seadme jaoks liiga suured või liiga väikesed.\nSeade pakub isegi teie vererõhumõõtmiste jagamiseks oma arstiga e-posti või tekstisõnumi.\nNaudi / inspiratsiooni: ★★★ ☆☆\nHuvitav oli teada saada minu vererõhk ja kindlustamaks, et minu väärtused on tavalises vahemikus. Rakenduse kaudu saate määrata ka alarmi, mis meenutab end vererõhu mõõtmiseks, ning iga päev korraga kuvatakse teade telefoni ekraanil. See võib anda inimestele täiendavat motivatsiooni oma vererõhku mõõta ja näited on kasulikumad, kui jälgite neid järjepidevalt aja jooksul (kuna ühe lugemise võib mõjutada teie emotsioonid, toitumine või muud tegurid.)\nJäreldused: 15-st 20-st tähelist\nWithingsi vererõhumõõtja on lihtne mõõta vererõhku kodus ja see sisaldab rohkesti harivaid andmeid vererõhu kohta ja seda, mida teie mõõtmised tähendavad. Kuid oluline on märkida, et enne monitori ostmist peaksite oma arstiga rääkima sellest, kas kodu jälgimine on teie jaoks õige.\nWillingsi vererõhumõõtjad on $ 129 kuni $ 190 dollarit kallimad kui mõned teised koduse vererõhu monitorid, mis võivad olla vahemikus $ 50 kuni $ 80. Aga Withingsi monitoril on mõned eelised, sealhulgas see, et see ühendab teie telefoniga traadita side, võimaldab teil e-posti teel tulemusi saada ja annab vererõhu kontrollimiseks meeldetuletusi.\nKASUTAGE Withingsi traadita vererõhu monitori >\nJälgi Rachael Rettnerit @RachaelRettner. JälgiWordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook & Google+.\nKim Kardashiani Rasedusrisk: Mis On Salastatud Platsenta?


ajakiri KODUTEEL / Malle Anderson ehk Paljassaare Malle\nKoduteel 4/2004 - In memoriam\n23. mai 1939 - 26. mai 2004\nMu lühike elu\nMu elu, küll möödud sa kiirelt.\nKui jutuviisil on pool sellest läind.\nKui tagasi vaatan, on valu ja rõõme\nning raskusi ka ja üldiselt kõik\non ju vajalik, hea.\nKõik selle aja ju saatnud mind Sa\nmu Looja ja Päästja nii truult ka.\nKui mõttesse tulevad lapsepõlve rajad\nseal Paljassaarel, mu mängude maal.\nMul kinkisid armsa uskliku ema\nja sõpru ma omada sain.\nKui maailma mülkasse saatan mind jättis,\nSina, mu Jumal, ei unustand mind.\nOh aita meid võita, Sa valude mees,\nsiin tormide möllus ja pimedas öös.


Akne kaelus - Wen May\nMis ainult väljanägemisega seotud probleemid ei peaks silmitsi seisma eri vanuses naistega! See on ülekaaluline, tselluliit ja kortsud ning tumedad ringid silmade all ja loomulikult akne, mis võivad ilmneda mitte ainult näol, vaid ka teistel kehaosadel, kaasa arvatud dekoltee.\nAkne hajumine rindkerele ei ole haruldane ja võib meeste ja naiste võrdselt katku, kuid kui esimesed ei ole sellest liiga hirmul, siis mõnede naiste jaoks võib see kosmeetiline probleem kujuneda tõeliseks katastroofiks. Lõppude lõpuks ilmneb dekoltee piirkonnas lööve väga ebaeetiline ja isegi ebaühtlane ning lisaks põhjustab see peaaegu alati füüsilist ebamugavust, millega kaasneb valu.\nJa mis on kõige ebameeldivam, akne selles kehas võib ilmneda igas vanuses ja sageli omandada fookus vormi ja pärast tervenemist, jäljendab nahk sageli nahka, mida on üsna raske vabaneda. Sellepärast ei tohi ükskõikse või ulatusliku rinda löövet ignoreerida, kohe hakates neid kõrvaldama. Enne akne ravi alustamist on siiski vaja kindlaks teha nende esinemise põhjus, sest ravitoetus sõltub sellest.\nMiks akne esineb décolleté'is?\nNagu näitab praktika, ilmneb rindkere akne nii sageli kui näol, kuid enamik naisi, isegi fookuskahjustustega, ei pöördu alati spetsialisti abi, lootes, et varem või hiljem kõik läheb iseenesest ära. Kuid paljud naised ei kasuta üldjuhul akne ravimiseks mingeid vahendeid, vaid eelistavad neid mehhaaniliselt vabaneda, st ekstrusiooni abil, mis aitab nakatuda aktiivselt levida ja armide moodustumist. Tegelikult on selle kosmeetilise probleemi kõrvaldamiseks palju paremini usaldusväärsed viisid, mille valik sõltub dekolteeosas akne moodustumist mõjutavatest teguritest. Need hõlmavad järgmist:\nhormonaalse tausta rikkumine või muutus (menstruatsiooni ajal, puberteedieas, raseduse ajal ja menopaus);\nvälise sekretsiooni näärmete blokeerimine (rasv ja hig);\ntermoregulatsiooni rikkumine, mis on seotud liiga pinguliste halbade hingavate rõivastega;\ntasakaalustamata toitumine (rasvade ja magusate toidu liigne tarbimine);\nvähenenud immuunsus (sagenenud külmetushaiguste, vitamiinipuuduse taustal);\nTuleb märkida, et akne täpse põhjuse kindlaksmääramiseks dekolteeti piirkonnas tuleb reeglina põhjalikult uurida laboratoorseid uuringuid, siseelundite ultraheli diagnostikat ja vajadusel kõrgtehnoloogiliste arstidega konsulteerimist. Muidugi ei ole ühe või kahe pimplesi olemasolu tõsine põhjus spetsialisti nägemiseks, kuid kui lööve on fokaalne, ei saa seda teha ilma kvalifitseeritud ravita, kuna enesehooldatav ravi, määratlemata diagnoos, võib põhjustada ainult haiguse ajutise nõrgenemise või kadumise.\nKuidas ravida akne dekoltee piirkonnas\nSelleks, et vabaneda lööbedest, mis paiknevad rinnus, võite kasutada nii traditsioonilisi meetodeid kui ka rahvakeeleid. Meditsiiniline (traditsiooniline) ravi hõlmab arsti poolt pärast uuringut ette nähtud ravimite kasutamist. Need võivad olla:\npõletikuvastase ja kuivatava toime salvid ja pastad (tsink, süntomütsiin, erütromütsiin, retinoid);\nantibakteriaalsed geelid ja erineva toimega kreemid (Skinoren, Clindovit jt);\nvälise kasutamise desinfitseerimislahused (kloorheksidiin, metronidasool);\nantiseptiliste ja antibakteriaalsete omadustega alkoholviljad (salitsüülalkohol, tselluloos Tinktuura);\nmeditsiinilised kõnelejad, mis koosnevad mitmest põletikuvastast ravimit (need on valmistatud retseptiapteegis);\nantihistamiinikumid (geelid, salvid ja tabletid) - on ette nähtud juhul, kui akne tekib toidu, ravimi või koduse allergia tõttu;\nhormonaalsed ained (salvid, tabletid) - nende vastuvõtt on näidustatud, kui nahalööve on seotud sisesekretsiooni- ja reproduktiivsüsteemide funktsiooni halvenemisega.\nMis puudutab alternatiivset meditsiinit, siis see võib olla ka üsna tõhus lööbe ravimisel rinnal. Kõige populaarsemad rahvatervise vahendid akne jaoks on:\nTõrva seep - võimas loodusliku päritoluga antibakteriaalne aine, mida saab tavalise seebi (pesemiseks) asemel kasutada kompressina (1-2 korda päevas);\naloe mahl - põletikuliste protsesside kõrvaldamiseks 1-2 korda päevas pühkige nahaprobleemid;\ntaimsed teed ja tuhksuju, kummeli, kammeljaste või salvei infusioonid - täiesti puhastab nahka ja lõpetab infektsiooni leviku (neid soovitatakse kasutada losjoonides või surutakse kokku 2 korda päevas);\nsoolalahus (supilusikatäis meresoola 200 ml soojas vees) - sügavalt puhastab poorid ja aitab võidelda lööbe vastu (põletikulised alad tuleb ravida sooja lahusega hommikul ja õhtul);\nKodu põletikuvastane toonik, mis on valmistatud värskest sidrunimahlast ja filtreeritud veest (suhe 1: 3), - rakendatakse nahale pihusti või vatitampooni abil (hommikul ja enne magamaminekut);\neeterlikud õlid (teepuu, sidrun, rosmariin) - nad saavad akne naha pealekandmiseks vatitikuga (lahjendamata) või kasutada neid naha suurte alade raviks, segades alusega (vedelikud, kreemid, baasõlid);\nmitmesugused kosmeetikavahendid, mis lahjendatakse veega kastani olekusse (vastavalt juhistele), tuleb neid kasutada maskide kujul, see tähendab nahale manustamiseks ja pärast 15-20 minutit loputada rohke veega (selliseid protseduure soovitatakse vähemalt 2 korda nädalas);\n"Elus" pärm, lahjendatud sooja veega vedela hapukoore konsistentsini, on suurepärane antibakteriaalne aine (rakendatakse segu iga päev rinnakorvile ja mõni minut loputatakse veega);\nsegistis purustatud kurgi tselluloos - toonid ja leevendavad ärritatud nahka, leevendab põletikku (kurgi kast saab korra päevas paksu kihiga probleemsetele kohtadele ja 15-20 minuti pärast loputatakse sooja veega);\nSoda, mis on lahustatud vees võrdsetes kogustes, on suurepärane desinfektsioonivahend, mis aitab esialgses etapis põletikulisi protsesse peatada (sooda lahus probleemsete piirkondade ravimiseks üks kord päevas, jättes selle nahale 5-10 minutiks ja seejärel pesta veega);\nmarjaga pakitud toores kartulikeelik - sellisel viisil valmistatud tihendit tuleks iga päev 15 minuti jooksul kasutada põletikuliste piirkondadega, pärast mida puhastatakse õrnalt õrnalt sooja veega puistatud padjaga.\nAkne ravi ajal on hädavajalik jälgida oma keha reaktsiooni kasutatud ravimite või rahvatervisega. Kui ilmnevad kõrvaltoimed (lööve, naha punetus, sügelus või põletus), peate koheselt ravi katkestama ja otsima teistsugust konsultatsiooni spetsialistiga, kes valib patsiendi individuaalsete omaduste alusel teise ravimeetodi.\nAkne vältimine dekoltee piirkonnas\nAkne ravi rindkere piirkonnas on keeruline ja pikk protsess. Kuid enamikul juhtudel saab seda probleemi ära hoida. Selleks järgige järgmisi soovitusi:\njärgige kindlasti hügieenieeskirju - regulaarselt võtke dušš (parem kontrastsus), ärge hooletusse jäta puhastusi, mis aitavad eemaldada poorseid nahapartikleid;\nKasutage ainult kõrgekvaliteedilisi kosmeetikume, mis sisaldavad minimaalset kemikaalide lisa (värvained, parfüümi, säilitusaineid) - see aitab vähendada allergia riski;\nkorrigeeri oma toitu - sööge piisavalt värskeid puuvilju, köögivilju, rohelisi, piimatooteid, kala, tailiha (rasvaste toiduainete, maiustuste, gaseeritud ja alkohoolsete jookide hülgamist);\nproovige riideid saada looduslikest kangastest, mis võimaldavad nahal hingata (see kehtib ka aluspesu kohta);\nVõimaluse korral vältige stressi, võta piisavalt aega tervislikuks puhkeks ja sagedamini värskes õhus;\närge ennast ravige ja ärge proovige vabaneda aknest mehaaniliste vahenditega, vastasel juhul võib nahakahjustus dekolteeti piirkonnas halveneda;\nkorraldama korrapäraseid arstlikke läbivaatusi, et viivitamatult tuvastada haigused, mis põhjustavad lööbeid dekolteeti piirkonnas;\nLööve esimeste märkide korral konsulteerige kindlasti spetsialistiga, kes vajadusel määrab sobiva ravi ja annab soovitusi toitumise ja põletikulise naha hooldamise kohta.\nAkne dekoltee piirkonnas on väga ebameeldiv nähtus, mis võib rikkuda iga naise mitte ainult tema välimust, vaid ka tema meeleolu, eriti kui lööve ilmneb kõige sobimatumal hetkel ja sellega kaasneb valu. Aga kui te lähete arstile õigeaegselt ja rangelt järgima kõiki soovitusi, siis see kosmeetiline vaevus lööb ja teie nahk muutub jälle puhtaks, sujuvaks ja kiirgavaks.\nMis põhjustab akneid dekoltee piirkonnas ja kuidas neid ravida\nPakkumise dekoltee piirkonnas on akne ja erinevad lööbed tavalised probleemid, mida nii mehed kui naised võivad kokku puutuda. Lisaks võib see probleem esineda peaaegu igas vanuses. Miks ilmneb lööve ja millisel viisil on seda ebameeldivat nähtust paremini ravida?\nAkne ja akne põhjused pakkumise kaelus\nArstid ütlevad, et dükloneti piirkonnas tundlikule nahale lööve on inimestel üsna sageli näha. Kuid paljud inimesed lihtsalt ei pööra seda tähelepanu, eelistavad lihtsalt varjata oma riiete all ebaeetiline nähtus.\nJärgnevad tegurid võivad põhjustada lööbe esinemist rinnanäärme piirkonnas:\nRikked näärmetes (higi või rasv) ja selle tulemusena nende ummistus. Sellisel juhul ilmuvad rinnale reeglina arvukad valged pimples.\nStressisündmused võivad põhjustada lööve. Sel juhul ei pruugi akne mitte ainult kaelus, vaid ka teistes kohtades: seljal, ribidel jne.\nAllergiat toidule, ravimitele ja muudele ärritajatele.\nSünteetilise hingava õhu kandmine võib põhjustada punaseid vihjeid.\nHormonaalse tausta rikkumine. Tihtipeale on rindkere rinnus raseduse ajal, enne menstruaaltsükli algust, noorukieas. Reeglina läbivad nad niipea, kui hormonaalne taust normaliseerub.\nTõsised haigused nagu diabeet või immuunpuudulikkus põhjustavad sageli rinna löövet. Sellisel juhul on kõige sagedamini silmatorkav akne. Ravi sel juhul vajab mitte ainult akne kui peamist haigust.\nAkne, hüppas dekoltee piirkonnas: ennetusmeetmed ja ravimeetodid\nSelleks, et vältida kaunade vältimatu akne lõpetamist, peaksite pärast väljanägemise põhjuse kindlakstegemist võtma kiireid meetmeid nende vastu võitlemiseks.\nKui akne ja akne välimust dekolteeti piirkonnas põhjustavad välised negatiivsed tegurid või esialgne hügieenistandardite mittetäitmine, siis tuleb võtta iseseisvad meetmed, et neist vabaneda või pöörata erilist tähelepanu ennetusmeetmetele.\nKuidas ravida akne kaelusel\nLikvideerige akne pakkuja dekoltee piirkonnas kiirelt abiga, mis on spetsiaalselt ette nähtud meditsiinitoodete löögi vastu võitlemiseks:\nsalvid ja spetsiaalsed pastad (tsink, erütromütsiin, sünomütsiin jne);\nalkohoolsed tinktuurid (salitsüülhape, tselluloos Tinktuura);\ndesinfitseerivad lahused (metronidasool, kloorheksidiin);\nantihistamiinivastased ravimid (kasutatakse salvesi välispidiseks kasutamiseks ja tabletid sisepidiseks kasutamiseks, kui allergiline reaktsioon tekib lööve);\nhormonaalsed salvid ja pillid (kui lööve põhjustab hormonaalsed häired);\nspetsiaalsed meditsiinilised mitmikkomponentsed kõnelejad (valmistatud apteegist retsepti alusel).\nKõige tõhusamad ja enamasti ohutud akne koduvähendused on järgmised:\nAloe mahl See leevendab põletikku ja desinfitseerib. Probleemseid nahapiirkondi saab puhastada aloe mahlaga.\nTõrva seep. Koosneb võimas antibakteriaalse toimega looduslikest koostisosadest. Seda saab lihtsalt pesemiseks kasutada, asendades tavapärase seebi taimega.\nMere soola lahus (1 spl sola klaasi kohta). Pühkige nahka kaks korda päevas.\nRavimtaimede maitsestamine. Neid võib kasutada pühkides, losjoonides või surudes. Ärge puhuge akneid: kummel, tuhartik, lindude õied, salvei.\nSidrunimahl Seda saab pihustada probleemsele nahale või ravida seda vatitupsuga. Kuid on soovitatav kasutada lahjendatud kujul veega suhtega 1: 3.\nSöögisoodus pehmendab täielikult põletikuliste protsesside levikut ja kuivab pimples hästi. Soda, mis segatakse veega võrdsetes kogustes, võib rakendada naha probleemsetele kohtadele nagu mask.\nElav pärm. Antibakteriaalseid maske saab valmistada pärmist. Selleks tuleb neid lihtsalt lahjendada väikese koguse veega ja kanda nahale. Akne piimakivi pärm on ennast väga hästi tõestanud.\nTükeldatud kartulitest või kurkist võib aidata ka akne vabaneda. Selle tegemiseks tükeldatakse köögivilju maskina Décolleti tsooni ja jäetakse tegutsema 20 minutit.\nEnnetusmeetmed akne tekke vältimiseks on väga lihtsad. See on kõigepealt hügieenieeskirjade järgimine: korrapärased veetraditsioonid, naha puhastamine lagunemisega koos puhastustega, põletikuvastaste losjoneede ja geelide kasutamine.\nLisaks peaksite proovima riideid kandma hüpoallergeenilistelt naturaalsetest kangastest, järgige toitu ja püüdke vältida stressirohke olukordi.\nErinevatel põhjustel võib ilmneda aknad õrna naha kaelus. Kuid täpsem on nende välimust tekitav tegur, mis on lihtsam lahendada probleemi, valides selle ravimi või ühe traditsioonilise meditsiini.\nUurige videost rohkem teavet näpunäidete kohta, kuidas eemaldada akne décolleté piirkonnas.\nDekolleti piirkonnas akne täpsete põhjuste tundmaõppimisel saate kasutada ainult sobivaid ravimeetodeid ja probleemi kiireks kõrvaldamiseks.\nVähesed inimesed teavad, et akne võib Décolleté'i piirkonnas esineda nii sageli kui teistes kehaosades, tekitades tüdrukutele ja naistele palju stressi ja ärevust. Kuid selleks, et tõhusalt toime tulla selliste avaldumistega, on oluline täpselt teada nende põhjuseid, mis on üsna mitmekesised.\nSellised väljakutsed võivad ilmneda igas vanuses, mõnikord omandades fookusvormi. Akne ei ole lihtne lahti saada, kuid seda probleemi on võimatu ignoreerida, sõltumata nende koosseisu laiusest.\nTegelikult ilmnevad aknepiirkonnad sageli libestuspiirkonnas, kuid väga vähesed naised pööravad sellele probleemile piisavalt tähelepanu ja pöörduvad spetsialistide poole. Enamikel juhtudel peidavad tüdrukud lööve oma riiete alla, oodates, et kõik ise minema minema, ainult aeg-ajalt kohaldades mõnda pehmendavat koort, kuid ei mõelda nende etioloogiale.\nRindkere akne põhjused on erinevad, kuid enamasti on see:\nHügieeni puudumine või isikliku hügieeni hooletus.\nReproduktiivsete ja endokriinsüsteemide häired.\nEbapiisav nahahooldus või sobimatute toodete kasutamine.\nHormonaalsed muutused on nii looduslikud kui patoloogilised. Sageli ilmub kaeluse akne enne rasedust või menstruatsiooni ajal raseduse ajal. Noorukitel esinevad sellised lööbed puberteediperioodil naistel vanuses - menopausi ajal, mis on samuti seotud hormonaalsete tasemete muutustega.\nHigi ja rasvade näärmete blokeerimine, näiteks rasva kehakreemi või kosmeetilise pulbri kasutamisel.\nKandke liiga tihedaid riideid, mis on valmistatud sünteetilisest riidest, mis ei hingata. Sellisel juhul toimub termoregulatsiooni protsesside rikkumine.\nSeedetrakti haiguste, samuti neerude ja maksa esinemine.\nToitumishäired, toitumisrežiimi ja teatud toitumishäirete järgimata jätmine. Maiustuste, aga ka praetud, suitsutatud, marineeritud ja rasvaste toitude kuritarvitamine.\nAllergilise reaktsiooni olemasolu mis tahes ravimite, kosmeetikavahendite, toiduainete või sünteetiliste ainete suhtes.\nSagedad külmetusnähud ja infektsioonid, ajutaminoos, mille vastu on üldiselt vähenenud immuunsus.\nDermatoloogilise iseloomuga nakkushaiguste esinemine.\nAkne tüübid kaelusel\nSõltuvalt konkreetsest põhjusest võivad rindkere kahjustused olla erinevad, näiteks:\nOle punane. Selline akne katab tavaliselt naha pinda paksult, moodustades sageli peaaegu pideva punase värvi punase värvusega koha, mis näitab aktiivset põletikulist protsessi. Selline akne võib inimesele tekitada palju ebameeldivusi ja ebamugavusi, põhjustades mitte ainult sügelemist, põletustunne, vaid ka valu tekitamist. Enamasti kaasneb sellist tüüpi lööbega allergilised ilmingud, kuid see võib tekkida ka siis, kui termoregulatsioon on häiritud, kui nahk ei suuda täielikult hingata. Sellisel juhul levib lööve rinnanäärme naha alla ja nende vahel.\nOlema valge. Need aknad on väikesed tuharad, millel pole põletikunähtusid. Helistage neile suletud komedoonid. Need lööbed tekivad ebakorrektse hoolduse tõttu, kui pinnale tekib surnud rakkude kogus ja rasvkanalid blokeeritakse.\nOlla peenetav. Suplustamisprotsessid algavad nendel juhtudel, kui bakterid sisenevad suletud komedoonidesse ja põhjustavad põletikku. Selliseid ilminguid täheldatakse tavaliselt hügieeni mittejärgimise või raskete hormonaalsete häirete esinemisega. Sageli muutub selline akne endokriinsüsteemi haiguste, näiteks diabeedi kaaslane. Seetõttu peaks selliste elementide avastamisel rindkere juures konsulteerima arstiga.\nSubkutaanseks. Põhimõtteliselt ilmnevad need elemendid üldise ja kohaliku immuunsuse märkimisväärse vähenemisega, mis tuleneb hügieeniprotseduuride puudumisest. Teisteks nende väljanägemise põhjuseks võib olla parasiitide, eriti demodex-lestade naha levik.\nAkne ravi lõikamiseks\nSelle asemel, et kasutada ebameeldivate elementide kõrvaldamiseks meditsiinilisi ja kosmeetikatooteid, kasutavad paljud naised tavalist sisu ekstrusiooni. Loomulikult on kosmeetikatoodete salongides käsitsi nahapuhastus väga populaarne ja selle probleemi lahendamisel on selle probleemi tõhusus, kuid te ei tohiks seda ise teha. Sellise protseduuri nõuetekohaseks läbiviimiseks on vaja jälgida mitut eritingimust, millega rikutakse akne jäänud haavasid, ja pärast nende ülestõusu on sageli armid.\nSel põhjusel ei ole soovitav naha puhastamist iseseisvalt käsitsi meetodil, on parem otsida abi traditsioonilisest või traditsioonilisest meditsiinist.\nOluline on meeles pidada, et ennast ise ravimise lubamine võib põhjustada tõsist kahju ja oluliselt halvendada olukorda. Lisaks on oluline täpselt määratleda akne põhjus kaelusel, sest ravi peaks olema suunatud spetsiifiliselt selle põhjuste kõrvaldamisele ja selle ravimisele, vastasel korral on see ebaefektiivne. Seepärast on vaja konsulteerida arstiga ja läbi viia vajalikud uuringud sobivate ravimite valikuks, mis on igal üksikjuhul individuaalne.\nRavimi abiga rindkere akne ravimisel on vaja integreeritud lähenemisviisi ning selliste elementide kõrvaldamist näole. Oluline on mitte ainult olemasolevate ilmingute ravimine, vaid ka sellel, et see mõjutab täielikult lööbe põhjuseid, samuti muudab teie elustiili, loobuma kehvatest harjumustest ja tasakaalustab toitumist.\nRinnavähi aknavastase võitluse vahendid võivad olla erinevad, kuna igal juhul on ravi lähenemine individuaalne ja sõltub mitte ainult põhjuste, vaid ka organismi omaduste poolest. Kõige sagedamini on patsiendil ette nähtud:\nPaiksed ained põletikulise protsessi kõrvaldamiseks, nagu näiteks tsink, Sintomitsinovaya, Ihtiolovaya, väävelhape, Heparinovaya, salitsilliline salv, samuti Solcoseryl, Levomekol.\nAntibakteriaalsed salvid, eelkõige: Zenerit, Baneotsiin, Tetratsükliin, Liniment Sintomitsin, Erütromütsiin, Dalacin. Erütromütsiini ja klooramfenikooli sisaldav salv.\nHormoonikategooria salvid, mis võivad akne nahka kiiresti vabaneda, kuid neil fondidel on suur puudus - nad aeglustavad naha uuendamise protsesse. Lisaks on keelatud neid kohaldada naistele, kes ootavad lapse ja imetavate ema. Sellised salvid on järgmised: Celestoderm, Sinaflan, Adventan.\nNaha ravi antiseptiliste lahustega, näiteks kloorheksidiin, miramistiin või värske vesinikperoksiid.\nTavapärase tolerantsusega alkoholilahustega ravi. Selliste ainete mitte ainult põletikuvastane, vaid ka kuivatamine. Nende hulka kuuluvad: tsellulaarne tinkt, klooramfenikool, boor ja salitsüülalkohol.\nAllergilise lööbe korral määratakse patsiendile antihistamiinikumide tabletivormid, sõltuvalt allergia tunnustest. Sellistel ainetel on erinev toimeaine, seetõttu tuleks neid välja kirjutada ainult arst. Antihistamiinikumide sõltumatu valimine on tõsine terviserisk. Selle kategooria lihtsaim ja peaaegu universaalne ravim võib nimetada Loratadiiniks.\nMõnel juhul määrab arst patsiendi ja spetsiaalseid "kõnelejaid", kombineerides mitut erinevatest ravimitest erinevaid ravimeid. Need tööriistad tehakse spetsiaalsetes apteekides rangelt retsepti alusel.\nAlternatiivsed ravimid akne eemaldamiseks näitavad suhteliselt kõrget efektiivsust, kuid neil on vähem vastunäidustusi kui enamik ravimeid ja harva põhjustavad kõrvaltoimeid.\nKõige lihtsamaid vahendeid võib nimetada tavaliseks tõrva- ja pesemisseebiks 70-72%. Selliste seepide vaht on võimas antibakteriaalne toime ja aitab puhastada surnud rakkude nahka, kindlustades selle normaalse hingamise. Sellist seepi saab kasutada peamise vahendina keha pesemiseks või üks või kaks korda nädalas suruda vahtu 10 kuni 15 minutit, vältides selle kuivamist. Akne ravi ajal on soovitatav teha selliseid maske 2-3 korda päevas.\nAloe mahl on ka tõhus vahend. Siinkohal on oluline, et taim oleks vähemalt 3 aastat vana, sest seni pole tal tervenemisvõimet. Taimede mullast lehed tuleb purustada, asetada mass puhta lapiga ja 20 minutiks suruda probleemsele alale kompress. Akne võib naha puhtaks puhastada värske taime mahlaga kaks korda päevas.\nNad aitavad kõrvaldada akneid ja kompresse mõnest ravimtaimest, näiteks tselluloosist või kummelist lilledest, palmmajandist, salvei. Sellised vahendid võimaldavad teil kiiresti põletikulist nahka peatuda, peatada nakkuse arengut, aidata puhastada poorid ja elimineerida surnud rakud. Tervenemisvuljongide loputusvedelikku ja -kompressaate tuleks 2 kuni 3 korda päevas 20 kuni 30 minutit.\nVõite valmistada ja spetsiaalset koju toonikat, mille kasutamisel on tugev antibakteriaalne toime. Selleks võta värske sidrunimahl ja puhas (filtreeritud või keedetud) vesi. 1 osa sidrunimahla kohta peate võtma 3 osa vett. Kandke sellist toonikku nahaprobleemidele kaks korda päevas, kasutades puuvillaseid kettaid. Iga päev on tähtis valmistada ette uus osa rahalistest vahenditest.\nSoolalahus väärib erilist tähelepanu. Korralikult valmistatud see lihtne tööriist suudab ravida inimesi paljudest haigustest, sealhulgas aknast. Lahuse raviväärtused on inimese pisarate kontsentratsiooniga, kuid kodus on ideaalsete proportsioonide arvutamist väga raske. Loputusvedelike ja hõõrdumise korral võite kasutada 1 tl soola (eelistatult meresoola) kiirusega valmistatud lahust ühe kuuma sooja keedetud veega. Probleemsete nahahaiguste ravi toimub kaks korda päevas.\nSageli kasutatakse akne vastu võitlemiseks erinevat tüüpi kosmeetilise saviga maske, mis tuleb valmistada vastavalt nende pakendite juhistele. Mass asetatakse nahale ligikaudu 20 minutit, seejärel pese hoolikalt veega, vältides hõõrdumist nahapinnale. Protseduur viiakse läbi 2-3 korda nädalas.\nRetseptid salvid ja puhastusvahendid akne jaoks\nKodus saate valmistada ette spetsiaalseid vahendeid, mis aitavad tõhusalt tegeleda aknega näol, dekoltee piirkonnas ja muudes kehaosades. Kõige efektiivsem neist võib nimetada:\nKolme osa oliiviõli, 2 osa looduslikust mesilasvahust, segatakse hoolikalt. Seejärel peate selle segule lisama natuke letsitiini ja 2 vitamiini E kapslit. Tõhususe suurendamiseks võite külmutada aaloe vera mahla või kasutada apteegi geeli vormi. Koor tuleb põhjalikult segada, panna puhtaks, tihendatud klaaspakendisse ja hoida külmikus umbes kuus ja seda nahale manustada iga päev pärast puhastusprotseduure.\nSegu hapukoorest koguses 1 tassi tl sidrunimahla, kaks supilusikatäit värske kurgi mahla, 100 g Kölni ja kahte kana munarakkijärvi. Massi tuleb segada segistis või segistis, panna pitseeritud purk ja asetada külmkapisse. Taotlege iga päev.\nApelsiniga metsapuhastus. Et valmistada, segatakse purustatud apelsini lõhn loodusliku vedela mesi võrdses vahekorras, lisades massi 1 pinch punase jahvatatud pipar ja kaneel. Kandke palju probleeme, laske 3 kuni 5 minutit, seejärel õrnalt, kuid hoolikalt massaažige ja loputage veega.\nHooldab akne ja kliid maski koos mitme komponendiga. Kuumutamiseks võta 1 tl nisukliid, manna, looduslikku mesi, värvitu hennapulbrit ja värsket sidrunimahla. Segatakse palju ja lisatakse toores munakollane. Segatakse uuesti, kuni see on sile ja rakendatakse probleemsele alale, jättes 20 minutiks. Pärast kuivamist pesta mask-puhastusvahend. Selleks, mida peate sooja veega niisutada, niisutage kuivatatud koostis, seejärel intensiivselt masseerige nahka oma kätega ja loputage veega.\nTutvuge siin teiste akne maskidega.\nEnamikul juhtudel ei ole dekolteealune akne ohtlik, kui nende välimus ei ole seotud tõsise haigusega. Kuid selliseid lööbeid ilma ravita jätmata võivad tekkida mõningad komplikatsioonid.\nEnamikul juhtudel tekivad need mõjud akne pigistamisel kosmeetiliste ja meditsiiniliste ravimite asemel. Samas ilmnevad sageli väikesed armid, mis on seotud naha ja tumedate laikude mehaaniliste kahjustustega, mis sarnanevad pigmentatsiooniga. Sellised plekid ilmnevad melaniini tootmise suurenemise tõttu vimli välja pigistamisel. Sellised tagajärjed ei kajasta keha üldse ja neid on väga raske neist vabaneda.\nSamasugused tüsistused võivad tekkida vale ravi või enesehoolitsusega, ilma professionaalse arstiga nõu pidamata.\nSamuti on oluline meeles pidada, et akne väljapressimisel moodustub väike haav (nahakahjustus), mis võimaldab igasuguste patogeensete bakterite vabat juurdepääsu kehale, mis põhjustab mitte ainult intensiivset põletikulist protsessi, vaid võib samuti põhjustada mitmesuguste nakkushaiguste esinemist veresüsteemi sisenemisel.\nKaela naha puhtuse ja tervise säilitamiseks peate järgima mitmeid ennetavaid meetmeid, kuna akne välimust on lihtsam vältida kui püüdmist ravida. Selleks peate lihtsalt järgima reegleid:\nKui puhastate näo ja kaela nahka, on oluline, et kaela välja ei jätaks. Soovitatav on ka dušši võtmisel rakendada ka pesu ja spetsiaalseid puhastusvahendeid rinnale ja kaelale, pesta kontrastiga dušiga.\nOn oluline kasutada ainult looduslikke ja kvaliteetseid kosmeetikatooteid.\nPeate tasakaalustama oma toitumise, pakkudes kehale kõiki toitaineid, vitamiine ja mikroelemente, sealhulgas toidule hapupiimatooteid, värskeid puuvilju, keetmise, küpsetamise või aurutamise viisi muutmisega.\nOluline on kandma ainult kvaliteetseid riideid naturaalsest kangast, mille suurus on õige, vältides tugevat sobivust ja survet.\nAkne ei ole vaja pigistada, see rikub naha terviklikkust, mille tagajärjel tekib inetu armid ja plekid.\nRaske lööbe korral tuleb koheselt pöörduda arsti poole.\nLoomulikult ei kujuta dekolteeosas akne ilmselt endast tõsist ohtu, kuid see võib kaasa tuua kosmeetiliste nahavigade tekkimise, mis mõjutab üldist väljanägemist. Seepärast on oluline viivitamatult konsulteerida dermatoloogiga ja läbi viia asjakohane ravi.\nKaela lööve ei sisalda välimuse, tekstuuri ja suuruse kirjeldust, sest see võib olla erinev:\nVärvus võib varieeruda ja olla punane, valge või roosa. See võib olla väikesed laigud või suured alad.\nMõnikord muutub naha tekstuur. See muutub karmiks, võib olla desensibiliseerimine, praod, kaalude ja papulude moodustumine või vistrikud.\nLööve võib ilmneda kaela piirkonnas. 2-3 tunni jooksul pärast esimese sümptomite tekkimist võib lööve hakata levima teistele kehaosadele, nimelt seljale ja rinnale.\nEnamikul juhtudel ei põhjusta kaela lööve sisemisi terviseprobleeme. Samaaegsed sümptomid ja sümptomid varieeruvad sõltuvalt patsiendi põhjusest ja nahavärvist.\nMÄRKUS. Lööve kaelal võib minna ilma igasuguste märgatavate sümptomitega.\nAllpool kirjeldame kõige sagedamini lööbe põhjuseid.\nTermiline urtikaaria või lõtv kuumus\nSee haigus areneb, kui higi näärmed on blokeeritud. Teised lööve põhjustavad tegurid on kuum ja niiske ilm, liiga soe riided ja liigne higistamine.\nSee lööve on levinud väikelastel, kuid see võib mõjutada ka täiskasvanuid. Kõige vastuvõtlikumad alad hõlmavad kaela, rinna ja nõlvade alust.\nTõenäoliselt moodustuvad väikesed tõusud ja klastrid. Mõnikord on ärritus ja selle tulemusena sügelemine. Võimalik kehatemperatuuri tõus.\nKanad ei vaja ravimeid ja need järk-järgult läbivad iseenesest. Kuid mõned soovitused võivad aidata sümptomeid leevendada või ennetada:\nKandke kerget riietust, mis on valmistatud looduslikest hingavatest materjalidest. See kehtib eriti sooja aastaajal.\nKui võimalik, suvel on laps parem liikuda jahedas kohas.\nKui kehatemperatuur ja tugev sügelus on märkimisväärselt suurenenud, peate konsulteerima arstiga.\nKontaktdermatiidi tekkeks on palju tõenäolisi põhjusi. Nende hulka kuuluvad otsene kokkupuude ehetega, nagu näiteks nikli kaetud kaelaketid, lõhnav kehahoolitsus, salvid või keemilised ühendid, nagu kromaadid (soola tüübid) ja kosmeetikavahendid, sh seebid ja juuksevärvid.\nNeed reaktsioonid võivad olla tingitud ka kaudsest kokkupuutelt, näiteks kaelaga puudutades pärast kemikaalide kummikindade kasutamist. Toiduseallergia ja ravimite reaktsioonid võivad põhjustada ka lööbeid.\nAllergiline kontaktdermatiit võib esineda kõikjal nahas. Põhiliste sümptomite hulka kuuluvad:\nNaha punetus või roosa\nMõnikord võib tekkida villimine.\nMõnel juhul on tõsiste allergiliste reaktsioonide, nagu anafülaktiline šokk või toksiline epidermaalne nekrolüüs, tõenäosus. Need on eluohtlikud, seega peate viivitamatult pöörduma arsti poole.\nEsimene samm on kõrvaldada kokkupuude allergeeniga, proovige mitte kasutada kehaõlisid ega kandma kaelas ehteid.\nEnamik ettenähtud protseduure on suunatud sümptomite kõrvaldamisele, nimelt sügelusele, põletikule või valu. Temaatilised kreemid on kõige tavalisem ravi vorm. Nende hulka kuuluvad steroidid ja mõnikord antibiootikumid tõsiste nahahaiguste korral.\nAtoopiline dermatiit või atoopiline ekseem on haigus, mida iseloomustab sügelus ja kuiv nahk. Selles eespool kirjeldatud allergilise kontaktdermatiidi haiguses on palju sarnasusi - mõnikord on neid raske eristada või areneda samaaegselt, kuid see pole sama asi, kuna on palju erinevusi. Atoopiline dermatiit võib areneda või süveneda allergeenide allaneelamisel õhust või toidust. Erinevalt kontaktallergilisest vormist, on see samal ajal tavalisem viis aastat.\nAtoopilise dermatiidi täpne põhjus pole kindlaks tehtud. Hoolimata sellest on teatud haigusseisundid, mis aitavad kaasa selle haiguse arengule. Nende hulgas on kõrge niiskus ja kuumus, agressiivsed isikliku hügieeni tooted, suitsuvas kohas viibimine ja jämedate materjalide riided. Mõnikord võib lööve ilmneda stressitingimuste taustal.\nKeha kahjustuste peamiseks valdkonnaks on nägu, kael, küünarnuki sisepind ja põlved. Imikud ja väikelapsed on kõige enam mõjutatud.\nSelline lööve annab suurt ebamugavust, sest sügelemine pidevalt suureneb, mis viib naha kriimustamiseni.\nPaksad, kaelaplaadid, mille peal on väikesed punased ja roosad papulused, on ka atoopilise ekseemi sümptom. Täiskasvanutel võib tekkida ärritus, eriti põlvede ümber.\nSelle häire raviks ei ole spetsiifilisi vorme. Põhiline seisundi leevendamise viis on jätkuvalt korralik nahahooldus. Nimelt:\nNiisutajad aitavad säilitada nõutavat niiskust nahas, mis takistab selle purunemist. Dermatoloogid soovitavad mittearomaatseid niisutavaid tooteid nagu Aquaphori salvi, eutseriini kreemi, CeraVe kreemi ja Setafili. Puht vaseliin on samuti kasulik kergetest sümptomitest.\nVältida ärritavaid aineid.\nKasutage kergeid pesemisvahendeid ja lõhnavaba isikliku hoolduse tooteid. (ÄRGE kasutage seepi ja piirake veega aega, kui teil juba on ekseem).\n"See on põletikuline lööve naha otsese keemilise kahjustuse tõttu" [www.skinsight.com]. Põlemise tunne on patsientide peamine sümptom. Sümptomid ilmnevad kiiremini kui allergiline kontaktdermatiit.\nPõletiku leevendamiseks kirjutatakse tavaliselt steroide. Kroonilise ärrituse korral, mis põhjustab tõsiseid kahjustusi, on naha kaitse kohustuslik.\nPsoriaas on mitte-nakkav, krooniline nahahaigus, mis kunagi täielikult ei kao. Dr Chris Iliaddesi sõnul tekitab psoriaasi immuunsüsteem signaale, mis kiirendab liigsete naharakkude tootmist.\nPsoriaasi täpne põhjus pole teada. Mõnikord põhjustab see tugevat päikesepõletust, stressi, kortikosteroidide väärkasutust ja ülemäärast alkoholi tarbimist.\nEnamik psoriaasi tüüpe põhjustab põletikulist löövet, mis põhjustab sügelust ja valulikkust. Mõned psoriaasi tüübid vajavad viivitamatut arstiabi sümptomite dramaatilise puhangu jaoks.\nValu, eriti kui nahal on märgatavaid kortsusid.\nSelle probleemi lahendamiseks kasutavad arstid mitmeid ravimeid. Enamik neist on suunatud naha tekstuuri taastamisele ja sügeluse vähendamisele. Psoriaasi komplekssed vormid, nagu näiteks erütrodermiline psoriaas, vajavad pärast põhjalikku dermatoloogilist hindamist kompleksset ravi.\nTeine põhjus, miks lööve kaela taga on krooniline lihhen. Skinsight.com sõnul põhjustab see tingimus naha paksenemist ja sügelust kriimustuste ja hõõrdumisega kahjustatud piirkondades.\nAvarii on nakkav. Tavalised põhjused on naha seisundid (ekseem, kuiv nahk) ja putukahammustused.\nStress võib viia ka ilma.\nSellise seisundi leevendamine võib aidata kodus esinevaid õiguskaitsevahendeid. Enamasti aitavad nad nahka hüdreerida ja neil on sümptomaatiline ravi. Nende hulka kuuluvad ka kaunvilja, aloe vera ja õli - oliiviõli või E-vitamiini õli maskid.\nRavid hõlmavad sügeluse leevendavaid ravimeid, nagu hüdrokortisooni salvi. Vastavalt sümptomite hindamisele, mille kohta te kaebate, võib arst soovitada antibiootikume.\nKaelal leitud herpeedilised kahjustused on haigusseisundi tuntud kui "gladiaator herpes" sümptom. Tavaliselt sisenevad herpesviirused inimese süsteemi suu või suguelundite limaskestade kaudu. Kaelapiirkonna herpes puhul kasutasid viirused sisenemispunkti kahjustatud nahka. Nagu ükskõik millise muu herpesinfektsiooni korral, on haavandite esimesel puhkusel eelnev palavik, lihasvalu ja väsimus. Ilma ravita kaotab selline lööve kaelal umbes kahe nädala jooksul.\nHerpetilise lööbe ravi kaelal on sarnane mistahes tüüpi herpeseedile. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (näiteks ibuprofeen) kasutatakse tavaliste sümptomite leevendamiseks, nagu palavik ja väsimus. Selline ravi on kombineeritud viirusevastaste ravimite nagu atsükloviiri kasutamisega. Arst määrab ravimid suukaudseks või paikseks kasutamiseks.\nKaela lööve põhjustavad mitmed teised põhjused:\nViiruslikud infektsioonid nagu tuulerõuge ja leetrid.\nDermatomüosiit põhjustab punase või lilla lööbe kaelal, kätel, reitel\nReaktsioon putukate hambumiseks ja parasiitideks\nNahatingimusi nagu ekseem nõuavad hoolikas dermatoloogi uurimine. Kui te neid tingimusi ei diagnoosida ega ravita, võib see olla tõsiste tagajärgedega. Diagnoosi ajal kasutatavad peamised protseduurid on ülevaatus või kraapimine.\nUuringu vältel võib teil olla vereanalüüs, kraapimine või biopsia. Arst küsib ka mõningaid küsimusi sümptomite, üldise ajaloo ja allergiliste reaktsioonide esinemise kohta ravimitele.\nSügelane lööve kaelal\nEeltoodust võib järeldada, et sügelus võib kaasa tuua lööbe või olla erinevate seisundite, viirus- või seeninfektsioonide sümptomiks. Uuri välja, kui kael on sügelus.\nKui kaela lööve ei kao isegi pärast selle põhjuse kõrvaldamist, ärge võtke arstiga ühendust. Sellised haigused nagu psoriaas võivad muutuda krooniliseks, tekitades mõnikord sümptomite puhanguid. Inimestel, kellel on allergiline kontaktdermatiit, võib aeg-ajalt nõu pidada arstiga.\nRasedatel naistel, kes täheldavad löövet kaelal ja kehal üldiselt, tuleks võimalikult kiiresti kohustada arsti võimalikult kiiresti. Samuti on vaja hoolikalt jälgida oma heaolu ja vältida kokkupuudet allergeenide, ärritavate ainetega ja inimestega, kes põevad lööbe põhjustavaid viiruslikke haigusi (nt punetised, tuulerõuged).\nKuidas vabaneda aknast naiste dekoltee piirkonnas\nJärgmine artikkel: keele piim\nNendel kehaosadel, kus on rasked rasunäärmed, ilmub kõige sagedamini akne.\nNiisiis, näo, õlgade, ülemise osa tagajärjel tekkivad lööbed leiavad kiiresti selgituse.\nKuid naha rinnal ei kuulu ohustatud tsooni, sest suuri näärmeid ei ole.\nSeega, kui aknad ilmusid dekolteepiirkonnas, on see põhjus tõsiselt tähelepanu pöörata oma tervise seisundile.\nMida need lööbed tähendavad ja kuidas saate neist lahti saada?\nMis põhjustab akneid rinnus ja kaelas, nn dekoltee piirkonda?\nKui me räägime suurte rasunäärmete puudumisest, ei tähenda see nende täielikku puudumist. Just selles on nad selles piirkonnas palju väiksemad ja nad ise on väiksemad.\nKuid nagu näole või tagasi, võivad nende kanalid blokeerida.\nMõtle kõige sagedasematele teguritele, mis põhjustavad rasunäärmete kanalite blokeerimist.\nSeborröa on nääre sekretsiooni aktiivne produktsioon.\nEnamasti on see tingitud organismi hormonaalsest tasakaalustamatusest, nimelt tingimustest, mis on seotud meessoost suguhormoonide taseme tõusuga veres.\nNad stimuleerivad rasvade näärmeid ja hakkavad kõvasti tööd tegema.\nLiigne rasu, nagu magnet, meelitab tolmu ja mustuse osakesi. Tulemuseks on tihe rasvasisaldus, mis kattub kanaliga. See moodustab korgi.\nSportlased, eriti kulturistid ja need, kes kasutavad spetsiaalset sportlikku toitumist, millel on suur steroidide sisaldus, võivad ka rinnanäärme piirkonnas esineda rohkesti. See on lihtsalt selge näide sellest, kuidas steroidid mõjutavad rasvade näärmeid.\nLisaks saastumisele väljastpoolt võivad epiderma helbed moodustada õhukanalit katva tiheda massi. Need on kasutatud rakud, mis erinevatel põhjustel ei kiirusta naha pinda. Rasv tihedalt liimib neid ja vähendab võime õigeaegselt koorida.\nSellepärast on igapäevane naha puhastamine mitmesugustest lisanditest nii vajalik.\nKuid mõnikord põhjustab kanalite tõkestamise põhjus tingimus, mis ei ole seotud vajaliku hoolduse puudumisega.\nSee on keratoos. Samal ajal suureneb järsult surnud rakkude arv.\nNad on üksteise suhtes kihilised, kuid nad ei saa naha ülemist kihti lahkuda.\nSeda nahahaigust saab näha palja silmaga ja see avaldub puudutusega. Inimestel nimetatakse seda "hane nahk".\nHorny rakud kogunevad umbes suu juuksefolliikulisse, moodustades tubercles.\nSellised pimples on märgatavad, seetõttu ei avane iga inimene selle kehaosa vabalt silma.\nSageli tekitab kahjustusi rindkeres allergiline reaktsioon.\nSee võib ilmneda teatavate toodete kasutamise või kontakti päritolu tõttu.\nKui olete kaela ja kaela naha nahahooldusvahendi muutnud või hiljuti hakanud uut ehteid kandma, võib keha sel viisil reageerida.\nAllergilised lööbed erinevad teistest:\nselle välimuse koht võib paisuda ja punaselt muutuda ning purse ise sügelema.\nTavaliselt, kui te lõpetate toote kasutamise või kontakti sellise reaktsiooni tekitava ainega, laguneb see kiiresti.\nRinnal on vähe rasvapõletikku, kuid vastupidi, närvilõpmed on üsna palju.\nSeetõttu võivad teie tunded või stressid kajastada nahalööbe korral.\nTavaliselt on kaeluse lööbega kaasas põlved piki lülisambaid.\nNad ilmuvad äkki, rikkalikult katavad suuri nahapiirkondi.\nSee võib olla punane laigud, kuid ilma nähtavate sümptomid põletikuline protsess.\nNad ei tee haiget ega sügelema.\nSellist akne ei saa ravida, nad läbivad ennast väga kiiresti, kui stressirohke olukord ei muutu iga päev.\nHormonaalsed muutused organismis põhjustavad harva akne nahal.\nFoto: teismelise kõhulahtistav lööve\nKui keha on sellisele seisundile eriti raske, võib akne ilmuda dekoltee piirkonnas. Tavaliselt juhtub see noorukieas ja raseduse ajal. Selline akne näeb kole. Nad on punased, põletikulised, sageli reumatoiduna.\nJa kui rasedatel naistel lööve kaob pärast lapse sündi, siis tekitavad mõned noorukid probleeme kauem.\nMuuda hormoone saab ja mõjutavad mõnda ravimit, eriti neid, mis kulgevad pikka aega.\nSellised lööbed muutuvad suukaudsete kontratseptiivide võtmisel kõige sagedasemaks kõrvaltoimeks.\nVähesed teostavad naha hooldust kaelal ja rinnal.\nFoto: kaela ja rindkere nahk nõuab kohustuslikku hooldust\nJa seda tuleb teha. Lõppude lõpuks on nahk palju palavam ja tundlikum kui näol. Seetõttu ei saa sama abiainet mõlemal saidil kasutada.\nDekolleti ala nahal on kohustuslik igapäevane puhastus, kuid pehme ja õrn, samuti maksimaalne niiskus.\nKui neid eeskirju ei järgita, siis ei tohiks olla üllatunud, et akne moodustub saastunud või üleküpsenud nahal.\nAknetel dekolteepiirkonnas võivad olla erinevad põhjused, kuid lööbe korralikuks raviks tuleb neid selgitada.\nKaelaealiste väljaheide võib varieeruda olenevalt põhjusest.\nPunane akne. Tavaliselt katab nahk paksult, kuid on valutu. Mõnikord võib põhjustada kerge ebamugavustunne või sügelus. Tundub organismi allergilise reaktsioonina toodetele, kosmeetikatoodetele, ravimitele. Kuid need võivad olla põhjustatud termoregulatsiooni rikkumisest, kui nende välimusele eelnes seljaga tugevat sünteetilist riietust, mis takistas nahal korralikult hingamist. Sel juhul on kahjustuste akumuleerumise kohad rindade või piimanäärmete vahel.\nValge akne. Need on väikesed tuharad nahal, millel pole põletikunähtusid (suletud komedoonid). Moodustunud kui rasvkesta kanalite blokeerimine või epidermaarakkude liigne keratiniseerumine.\nKas doksütsükliin aitab akne? Siit saate teada.\nHäiring. Tõuseb, kui bakterid hakkavad arenema suletud komöödias. Sellised lööbed on sageli tingitud hormonaalsetest häiretest või ebapiisavast hoolitsusest. Need võivad olla diabeedi sümptomid, nii et kui selline akne on rindkerele kindlalt kinnitatud, peate konsulteerima endokrinoloogiga.\nSubkutaanne. Tekib, kui kohalik immuunsus väheneb ebapiisava nahahoolduse või parasiitide kahjustuste (nt demodex nahkhari) tõttu.\nRindade piirkonnas nahk on väga õhuke ja tundlik, seega võib sõltumatu ravimite valik ennast ennast kahjustada rohkem, kui see on hea.\nFoto: ravi on kõige paremini spetsialist.\nParem on konsulteerida spetsialistiga. Ta viib läbi uuringu, et selgitada välja lööbe põhjused ja määrata skeem selle kohta, kuidas neist lahti saada.\nNagu akne ravi ka teistes kehaosades, nõuab rindkere rindkere integreeritud lähenemist.\nSümptomid tuleb kõrvaldada, unustamata mõju peamist põhjust ja üldist keha taastumist (õige toitumine, tervislik eluviis).\nSiin on mõned meetodid akne vabanemiseks dekoltee piirkonnas:\nvälised põletikuvastased ravimid (sünomütsiini, retinoidne salv, tsinkpasta);\nvälispidiseks kasutamiseks mõeldud antibakteriaalsed ained (Zenerit, Zerkalin, Clindovit);\nantiseptilised lahused (metogüül, klorheksidiin);\nalkohoolsed tinktuurid ja lahused kuivamise ja põletikuvastaste omadustega (salitsüülhape, boor, klooramfenikool, tsellulaarne tinktūra);\nFoto: põletikuvastased ravimid välispidiseks kasutamiseks.\nVälispiduseks kasutamiseks mõeldud retsepti "kõnelejad", mis koosnevad antibakteriaalsete, põletikuvastaste ja kuivatamisomaduste komponentidest;\nantihistamiinikumid (ette nähtud allergilisteks lööbideks);\nhormonaalsed salvid või pillid (võetakse ainult arsti retsepti alusel, kui lööve on seotud organismi hormonaalsete häiretega või on tõsine raskusaste).\nKui rinnanäärme rinnus on murettekitav ja enne arstiga külastamist veel paar päeva, siis muidugi ei lase olukorral käia.\nNaha vahendite jaoks on suhteliselt ohutu, mille abil saate vähendada sümptomite raskust.\nSiin on see, mida saate ise teha:\ntöödelda lööbeid salitsüülhappe või tsellulaarse tinktuuraga, see meetod on eriti kasulik aknele koos põletiku või pankrease sisuga;\nFoto: Ichthyol salv kiirendab vistriku küpsemist ja tõmmake pisut välja.\nsubkutaanset akne saab määrida 3 korda päevas Ichthyol salvi või Levomekoliga ja öösel, et need ravimid kokku suruda, kiirendavad need salvi akne küpsemist, tõmbavad väljapoole, vähendavad turset ja põletikku;\nPõletikulisteks lööbeteks võib olla salvidega punktiir; Baziron AU, Skinoren kaks korda päevas;\nmerepõhja tugev lahus (1 supilusikatäis klaasi sooja veega) pühi kahjustuste all olevad piirkonnad kuni 5 korda päevas;\nMäärige üksikud pimples kaks korda päevas aaloe mahlaga, see aitab põletikul kiiresti toime tulla.\nLaste ravimeetodid võivad ka lööbe ravil hästi toetada.\nPaljudel alternatiivmeditsiini retseptidel on hea tulemuse tagasiside, mis on täiuslikult kombineeritud arsti ettekirjutustega, neid saab kasutada akne ennetamiseks.\nSiin on traditsiooniline meditsiin, mis on nõutav kaeluse lööbe korral:\nFoto: tavalise tarvepeapiini kasutamine kuivab põletikulised elemendid\nkasutage tõrva seepi igapäevaste hügieeniprotseduuride jaoks; lööbe perioodil saate lööve piirkonda maske teha (aknavööndi pinnale, kuivada, pesta sooja veega);\nPruulige kummelit, stringi, kalendrit klaasi sisse ja pühkige akne kahjustatud piirkond päeva 2-3 korda;\nFoto: taimsete infusioonide ja keediste kasutamine leevendab põletikku\ntäielikud hügieeniprotseduurid, kasutades sidrunitoonikut (sidrunimahl, lahjendatud veega vahekorras 1: 3);\nTsitrusviljade eeterlikud õlid, okaspuu, teepuu teevad hästi põletikku, neid tuleb ravida punkti 1-2 korda päevas;\nkosmeetilise saviga mask, kanda 15 minutit, puhastage lööve hästi;\npärm (võite tavalise küpsetamise), lahjendatud sooja veega, saab kasutada antibakteriaalse maski kujul, pannakse see mõneks minutiks päevas;\nFoto: kurgi mask rahulikult ja valgendav nahk\nkurk pehmendab ärritunud nahka ja leevendab põletikku; selle pulp purustatakse segistis või peenelt hõõruda, seejärel paksuvalt aknaväljale 15 minutiks;\nFoto: kokkusurumine soodaga leevendab põletikku\nsöögisoodat, mis lahjendatakse veidi sooja veega ja lastakse löövele 5 minutit, see meetod aitab peatada põletikulise protsessi arengut;\nToores kartul puhastab nahka hästi, tuleb see peenelt riivida, mähkida marli ja suruda tugevaid lööbeid 10 minuti jooksul, seejärel pühkige õrnalt nahka soja veega, kasutades puuvillast padja.\nLihtsad igapäevased toimingud aitavad hoida nahka kaeluse ümber tervena ja puhtaks, sest löövet on palju lihtsam vältida kui ravimist:\nKui õhtul naha puhastamine õhtul, ärge unustage kaela ja dekoltee. Dušist võtmise ajal on seda parem teha, siin võite ja peaksite kasutama ka puhastusi ainult tundlikuma struktuuriga ja see on parem kontrastiga dušiga kokku puutuda;\nDekolleti nahk reageerib teravamalt halva kvaliteediga kosmeetikatoodetele, seega kasutage ainult häid ettevaatusabinõusid;\net vältida nahalööbeid, on mõttekas mõelda tervislikule toitumisele. Söömine värsketest köögiviljadest, puuviljadest, piimatoodetest ja säästvast küpsetusmeetodist on kasulik teie välimusele ja tervisele;\npüüdma erilist tähelepanu riiete kvaliteedile pöörata, pidage meeles, et naha õiget hingamist tagavad ainult looduslikest kangastest valmistatud riided;\nÄrge eemaldage akne ekstrusiooni teel, see on väga kahjulik nahale ja sageli suurendab ainult lööbete arvu;\nRaskete lööve korral konsulteerige arstiga ja proovige neid. Dekolleti piirkonnas akne võib põhjustada tõsised kõrvalekalded siseorganite toimimises.\nMiks akne ilmub ümber huulte? Siit saate teada.\nKuidas vistrik välja tõmmata? Loe edasi.\nRohkem tähelepanu tuleks pöörata sellistele vulkaanipurskidele, kuna neid võivad põhjustada muud terviseprobleemid.\nÄrge püüdke end intensiivse lööbega tegeleda.\nProfessionaalsed soovitused aitavad kiirelt taastada selle piirkonna naha puhtust ja tervist.\nKirjeldus ja väljalaskevormLevomütsetinaalkohol on alkoholilahus, mis on ette nähtud väliseks kasutamiseks. Ravimit sisaldavate antibiootikumide kategooriasse kuulub ainult kohalik kasutus.\nKuidas vältida akne nägu


Lipp, lipumast, beach flag\nLisaks oma klassikalisele heraldilisele funktsioonile on lipp ka hea reklaamikandja. Lipp reklaamivahendina on sümboli, logo või märgi kandja. Lippu ei kasutata detailse info edastamiseks. Kuna ta on kaugelt vaadeldav, kasutatakse teda pigem asupaiga markeerimiseks või kaubamärgi näitamiseks.\nLipud reeglina trükitakse olenevalt kogusest kas suureformaadiliste digitaalsete tekstiiliprinteritega või siiditrükis. Tänapäevased värvid, lipukangad ja trükitehnoloogia on nii head, et korraliku trüki puhul silmaga õiget ja pahupoolt enam ei erista (pahupoole värvikaetus on üle 80%).\nLipud trükitakse kergetele, osaliselt läbipaistvatele kangastele. Ka kangamaterialides on viimasel ajal tehtud mitmeid läbimurdeid. Koe struktuuri ja materiale muutes on toodetud lipukangaid, mille kulumiskestus on kordades kasvanud ning mis määrduvad oluliselt aeglasemalt.\nMastilipp on statsionaarsel lipumastil kasutatav kangaslipp. Sellised lipud on standardiseeritud kinnitusega, tüüpilistes, masti kõrgusest sõltuvates suurustes (et lipp jääks nähtav, peab kõrgema masti otsas olema suurem lipp).\nSuhteliselt kõrge (ca 4 kuni 6 m) klassikalise lipumasti välimusega teisaldatav lipumast. Selline mast fikseeritakse komplektis oleva jalaga. Olenevalt mudelist on selleks kas suur veepaak, maasse keeratav metallkruvi, auto rattaga fikseeritav lipuhoidja, kõnniteeplaate raskusena kasutav raamjalg vmt.\nMõni sellise lipumasti mudel on teleskoopiline - kõrguse valid olenevalt vajadusest.\nMobiilne reklaamlipp / beachflag\nVäiksemad kaasaskantavad reklaamlipud on osadest kohapeal kiirelt ja kergesti kokkupandavad. Peenema varrega kuni 4 m kõrgused lipuvardad komplekteeritakse jalgadega olenevalt kasutuskohast. Jalamudeleid on palju - erinevad piigid, kruvid, plaadid, veepaagid jne. Sellised lipud sobivad kasutamiseks ka siseüritustel.\nKui ülejäänud liputüüpide puhul on tegu reegline nelinurksete lippudega, siis beachflag kerglipppude puhul on pigem tavapärasemad erinevad ülevalt kaarduvad kujud. A la hai uime laadselt kaarduva ülaosaga surfilipp või tilgakujuline rannalipp.\nLipuvardale kinnitatud tavaline lipp, mida kasutatakse seinaalusega - a la klassikaline elumajale asetatav riigilipp.\nKlassikaline lipuvardale kinnitatud lipp ning tubastesse tingimustesse sobiv ühe kuni mitme lipuvarda jaoks sobilik alus. Lipualused saadaval netallist, puidust, kivist jne.\nLipud trükitakse suureformaadilises trükis läbi 4 värvi. Sarnaselt trükitakse lipukangale suured reklaambännerid, mis tänu madalale tuuletakistusele sobivad kasutamiseks välitingimustes.\nVaata ka muu välireklaam - harkjalad, bännerid, telgid, täispuhutavad reklaamid jmt.


Toomas Jürgenstein, väited, arvamused ja uskumused: Poliitika 10\nAugusti teine nädal on alanud ning on märke, et uus poliitikahooaeg hakkab tuult purjedesse saama. Poliithooajale vastu minnes tahaksin ühe esmase mõtte praeguse valitsuskoalitsiooni võimaluste ja ohtude kohta öelda.\nKirjapandu päästikuks oli Andrus Ansipi „Kroonikas“ antud kommentaar Jüri Ratase kohta (Kroonika artiklit ma lugenud pole, ainult väljavõtet), kus Ansip pahandab Ratasega senise lihtsa maksusüsteemi pea peale keeramises: mida, vend, sina selle senise kõrge taseme nimel oled teinud? Kui kommentaarides pandi pahaks sõna „vend“ kasutamist, siis mulle säärane lähenemine pigem meeldis. Tean, et nii Andrus Ansipil kui Jüri Ratasel on religiooniga isiklik suhe olemas ning selline pöördumine näitab, et tegemist on väga põhimõttelise asjaga. Jüri Ratas ka vastas, kinnitades, et talle teeb rõõmu, et oleme valitsuses hea meeskonnana ning loetud kuudega teinud palju olulisi otsuseid, millest mitmeid on Eestis oodatud juba üle kümne aasta.\nKõigepealt mulle näib, et valitsuskoalitsioonile on püsimiseks avanssi antud. Nimelt läheb majandusel hästi. Esimese kvartali majanduskasv oli 4,4%, teise kvartali oma pole veel esitatud, kuid tõenäoliselt tuleb ka see märkimisväärne – suurem kui viimasel kümnekonnal aastal. Koduseid SDE asju tunnen mõistagi kõige paremini, meil on 15 parlamendi liiget suuresti ühtsed, Keskerakonna ja IRLi puhul pole ma aga ühtsuses nii kindel. Senised pingeid tekitanud otsused ja väljaütlemised on enamasti tehtud maailmavaatest lähtuvalt (olgu või Reinsalu poolt üles tõstetud kooseluseaduse tühistamine) st nende pingetega ollakse arvestanud. Kui aga tuleb hakata tegema raskeid otsuseid ka majanduse halvast seisust lähtuvalt, siis on oht koalitsiooni üksmeelsusele palju suurem. Aga nagu ma ütlesin, majandusel läheb hästi tõenäoliselt veel mõnda aega ning seda aega tuleb mõistlikult kasutada.\nOlen aru saanud, et suuremad otsused, mis fikseerivad valitsuse näo, on tänaseks tehtud. Mida aga olen käesoleval suvel sõprade/tuttavate/võõrastega suheldes küll tajunud, et seni on selgelt puudulik olnud nende otsuse põhjendamine ja lahtiseletamine. Minu tuttavate ja sugulaset hulgas on väga mitut laadi Eesti inimesi: õpetajaid, kultuuri - , meditsiini - ja kaubandustöötajaid, ülikooliinimesi jne. Suvel sai mulle selgeks, et mitmete valitsuse otsuste rahulik, poolt ja vastuargumente välja toov selgitamine on pooleli. Olgu nende otsusteks siis haldusreform, Rail Baltica, maksuseadused, metsaseadus vms. Tundlikke otsuseid selgitades tuleb need rahulikult „pulkadeks“ lahti võtta, sageli nende otsuste taga oleva „suure pildi“ juurde pöörduda, paljusid asju tuleb erinevas sõnastuses korrata jne. Ja see selgitustöö pole mitte ainult ministrite, vaid sama palju parlamendisaadikute töö.\nVõib-olla tunnen ma õpetajana selgitusvajadust teravamalt kui mõne teise ala inimesed. Ja selgitada pole lihtne, alustada tulebki ju sellest, et enamik otsuseid pole mustad ega valged, vaid keerulised kompromissid, mitmete otsuste puhul on selle taga kümnete aastate tagused otsused, mingil hetkel võib olla midagi viltu läinud, kuid parandamine enam võimalik pole jne. Ning mitmed otsused tulenevadki sellest, kas valitsus asub tsentrist pisut vasakul või paremal (ei arutle siin selle üle, kuivõrd vasak-parem skaala tänapäeval kasutatav on).\nSelline selgitustöö võib tunduda tüütu, kindlasti tuleb ette ka teravaid olukordi, kuid seda tegemata jätta ei saa. Tunnistan, et mulle isiklikult meeldib teemasid lahata kirjalikult, suuliselt jään sageli hätta. Ja oleks päris hea tunne, et pärast selgitusi keegi ütleks, et ma mõistan sind, kuid maailmavaatelistel põhjustel olen ma teist meelt.\nPosted by toomasj at 11:43 PM\nMiks hääletada sotsiaaldemokraatide poolt