Kuidas moota liige paksus Kuidas mõõta peenise paksust ja millised on normid\nPange tähele ainult kõrvalekaldeid normist, mida GOST lubab. Kuidas mõõta peenist mittepööratud olekus Kui soov ületab teid, saate mõõta ja rahulikku peenist. Seetõttu hakkavad rahulolematud iseendaga otsima muid võimalusi. Armopoyase täitmine - ehitustegevus, mis nõuab erioskusi. Stimuleerige kehas testosterooni tootmist.\nFakt on see, et kehaosa on naha Kuidas moota liige paksus ja nahaalune rasvkoe kiht, nii et see olukord toob teie positsiooni võimalikult lähedale looduslikele parameetritele. Kui teil on ülekaaluline, võivad jällegi olla vigu. Näiteks võib juhtuda, et pärast kehakaalu või rasvaimu vähendamist märkisid mehed väärikuse suurenemist.\nNii võib kopsude ja alaselja rasvkoe vähendamine ulatuda 2 kuni 3 cm kaugusele. Välisriikide publikatsioonide kirjutamisel võite mõõta ka siis, kui teil on väiksem tulemus. See on kõik stressi kohta. Sarnast olukorda võib täheldada näiteks vannis, duškis, kui mees on ümbritsetud teiste sugulaste esindajatega. Muljetavaldavad inimesed võivad selle suuruse kogemuse tõttu "kaotada" paar sentimeetrit väärisest. Teie poolt kasutatav seade võib mõjutada suurust. Kõigi parameetrite puhul, olgu see siis laius või pikkus, peate võtma pehme sentimeetri, harva joonlauda.\nOn äärmiselt oluline, et kirurg teaks millimeetri suurust, et valida sobiv protees. Spetsialist mõõdab phalluse pikkust ainult joonlauaga ja ainult selle ülaosas. Liige alumise pinna mõõtmisel saadud andmeid ei saa kasutada.\nLoomulikult ei saada selliseid täpseid andmeid, kuid kogenud arst ei ole raske sellisele patsiendile proteesi valimiseks. Mehed ei tohiks muretseda oma väärikuse pärast.\nSageli on rahulolematuse põhjuseks neuroosid, enesestmõistetavad kahtlused, kahtlus. Mure on neile meestele, kelle peenis jõuab rahulikult 2 cm-ni ja püstitatud vaid 7,5-le. Isegi kui te ei ole hooplemisele omane, on endiselt väärt väärtust parameetreid teadvustada. Miks Vähemalt selleks, et kondoome korralikult Kuidas moota liige paksus, vältimaks nende libisemist või vastupidi.\nLiiga väikesed kondoomid annavad vaid ebamugavust, pigista phallust, mida me saame rääkida rõõmust. Ärge häbenege, kui peenise parameetrite mõõtmine rahulikus olekus ei andnud soovitud tulemust. Ja lõpuks, peamine suhe on rõõm, et teie partner saab, kas ta on soo jaoks rahul. Lõpuks video mittestandardsete katsetustega määrata tüdrukute liige vastavalt nende jalgade ja peopesade pikkusele. Kontrollige, kas see vastab ja postitada kommentaarides. Kuidas mõõta toru läbimõõtu olemasolevate tööriistade abil Kuidas mõõta toru läbimõõtu, on Pumba suurendamiseks liikme kahjulik kodumasinad huvitatud.\nLõppude lõpuks, veevarustuse või äravooluvõrgu tõrkeotsingul on tihtipeale vaja muuta torusid uutele või parandada vanu. See on vajalik mitte ainult loetletud süsteemide jaoks, vaid ka gaasivarustuse või korstna korraldamisel. Professionaalsed käsitöölised teavad hästi, kuidas valida torustiku või muu süsteemi jaoks sobiva segu suurus. Sisemine läbimõõt on tähistatud Dy, välisläbimõõt on D n ja seina paksus on h.\nViimane arv valitakse toote nõutava mehaanilise tugevuse alusel. Täpsema standardimise jaoks võeti kasutusele GOSTmis reguleerib torude toodete tingimuste läbilaskevõimet. Nominaalne Kuidas moota liige paksus tinglik läbimõõt on mõiste, mida sageli kasutatakse tingimusliku läbipääsu mõiste asemel.\nNagu teate, on suurem osa töö nendes valdkondades torudega ühendatud, seetõttu peaks praktiliselt käsitsi olema spetsiaalne Kuidas moota liige paksus nende läbimõõdu mõõtmiseks koos võimaliku kvalitatiivse remondi või paigaldusvõimalusega.\nProovige joonlauda täpselt lõigu keskosas, nii et diameetri väärtus oleks võimalikult täpne. Kuidas torude läbimõõt määratakse, kui see on paigaldatud?\nOn aegu, mil gaasijuhe on mõlemas otsas "kinnitatud", seega pole ülalmainitud meetodi ära kasutama. Selles olukorras on lint-sentimeetri ja vähimatki matemaatilised oskused kasulikud. Lindi tihedalt ümbritses toru ja määrake selle ümbermõõt.\nTulemuseks olev number tuleks jagada konstandiga "Pi" 3. Selle tulemusena saadakse välise välimise läbimõõduga väärtus. See meetod sobib hästi suurte torude parameetrite mõõtmiseks. Kuidas arvutada toru siseläbimõõt, kui teada on ainult välisläbimõõt? Esmalt peate kindlaks määrama seina paksuse, siis kahekordistama selle väärtuse ja lahutama selle välisest läbimõõdust. Toru seinte paksuse tundmaõppimiseks saate kasutada spetsiaalset lauda.\nSee näitab seinte paksuse keskmist väärtust sõltuvalt toote eesmärgist, materjalist, millest see on valmistatud, ja selle sisemise läbimõõduga. Kuidas arvutada toru läbimõõt, kasutades kaamerat ja kasti sobivust?\nKuidas teate toru sisediameetrit, kui kõik eespool nimetatud meetodid ei tööta? Näiteks kui poole toru puudub otsene juurdepääs või mingit põhjust ümbermõõdu mõõta ei saa. Kuidas moota liige paksus\nSellisel juhul kasutatakse koopia meetodit, mis põhineb torude mõõtmete ja kontrollobjekti võrdlustel. Viimase parameetrid peaksid olema teada sobib tavaline matchbox, krediitkaart või muud standardmõõdetavad esemed. Järgmisena kasutage kaamera abil torujuhtme sektsiooni pilti karbist.\nMasturbatsioon on sujuv ja mõõduka rõhuga kuni täieliku tühjenemiseni. Kegeli kompleks Treening stimuleerib kuklaluu, häbemepiirkondade sügavaid lihaseid. Nende tundmiseks hoidke Toeline ohutu liige kasvab sekundit tagasi.\nEesmärk on kudede mõõdukas, kuid püsiv kohandamine venitamiseks. Peenise struktuur reageerib äkilistele liigutustele negatiivselt. Kuidas moota liige paksus alustamine on nõrk, aeglane pingutus. Peamine kompleks A, V, vastupidine V venitamine : haarake pagasiruumi mis tahes piirkonnas, välja arvatud pea; tõmmake ettevaatlikult edasi, hoidke 30 sekundit; taastage verevool, patsutades faali õrnalt jalale või pumpades Kegelit; dubleeri Kuidas moota liige paksus sammu; jätkake venitamist kõhu külgedele, külgedele, allapoole.\nUroloogide sõnul suurendab lokaalse negatiivse rõhuga ravi mitte ainult suurust, vaid ka potentsi. Tünn asetatakse õhupumbaga silindrisse, looge vaakum. Ta võtab kiiresti verevoolu, erekteerub, muutub suuremaks. Kuidas mõõta niiskust? See ei ole üllatav. Kuidas mõõta emotsionaalseid vajadusi? Kuidas avada tarbija emotsionaalseid vajadusi, kui on teada, et ka avatud küsimusele "Miks? Jätke suletud purki 10 päeva. Joo 3 tilka hommikul ja õhtul 25 tilka; Infusioon tüümianiga.\nMinge läbi marli ja jooge ärkvel olles ja enne magamaminekut päeva.\nExtender on spetsiaalne seade, mis kinnitatakse vöö või puusade külge. Seadet nimetatakse kirurgia alternatiiviks, see aitab mitte ainult parameetreid muuta, vaid ka elundi kumerust kõrvaldada. Seadet tuleks kanda mitu tundi päevas, sel ajal venivad elundi kuded ja hakkavad pingete leevendamiseks kasvama.\nMüügil on erinevaid mudeleid, mis võimaldavad teil vajalikke parameetreid iseseisvalt määrata. Üks viis peenise pikkuse muutmiseks improviseeritud vahendite abil - raskuste riputamine. Meetod on üsna vastuoluline, sest püüdes tulemusi kiiremini saavutada, vigastavad mehed sageli kudesid ja koobasorganeid. Toimemehhanism seisneb raskusorgani külge kinnitamises, mille toimel liige pikeneb. Mõnikord pole mehed suguti üldise suurusega rahul, kuid kipuvad peenise sugutit suurendama.\nSelleks on erinevaid harjutusi, millest üks sooritatakse järgmiselt: Istuge tooli serval Kuidas moota liige paksus sirutage jalad laiali; Pigistage fallos aluses; Löö neid ükshaaval reite. Oluline tingimus on valu või ebamugavuste puudumine. Pea suuruse muutused ilmnevad selle kõvenemise tõttu. Iga mees valib iseseisvalt endale sobiva meetodi, samas peaks täielikult mõistma, et peenise pikendamine on pikk protseduur.\nPüsiva efekti saamiseks peate pingutama ja regulaarsuse kohta meeles pidama. Uued artiklid Kuidas suurendada peenise suurust treeninguga: ettevalmistamine, tõhusate harjutuste ülevaade ja nende rakendamise reeglid.


Lähedane tundmatu võõras - Teater Vanemuine\nHea põhjatuule vast\nVõib tunduda, et üks või paar kirjatähte ei muuda midagi. See on mõistetav eksimus ja ei mängi meie elus suurt rolli, me isegi ei märka seda. Kuid kui see väike täheeksimus kedagi teist, täiesti võõrast inimest mõjutab, siis võib kujuneda millestki, mis algselt täiesti tähtsusetu näis, midagi väga määravat ja ootamatut. Daniel Glattaueri lugu „Hea põhjatuule vastu“ näitab Rein Paku lavastuses hästi ära selle, et väike juhuslik eksimus võib inimese elu päeva pealt ja totaalselt muuta ning panna teda mõtlema vaid ühest asjast: sellest tundmatust võõrast, kes on korraga nii lähedaseks muutunud.\nOlin antud looga varasemalt tuttav. Enne etendust arutlesin endamisi, et kuidas on lahendatud tegelaste omavaheline vestlus, mis toimub ainult e-maili teel. Kas on kasutatud erinevat valgust ja muusikat? Või on äkki kaasatud jutustaja, kes teksti kohati üldistab? Ning kuidas näidatakse vaatajale tundide ja kuude möödumist? Minu rõõmuks ei oldud lavastuses loo kujundust peaaegu üldse muudetud.\nMis puutub mu väikestesse arutlustesse, siis jah, peamiselt oli vestluse osapoolte eraldamiseks kasutatud valgust. Kord oli valgustatud Elina Purde kehastatud tegelase Emmi Rothneri elamispool, kui tema parajasti kirja kirjutas, ja siis jällegi Andres Mähari poolt mängitud Leo Leike korteripind, kui too e-maile luges ja neile osavalt ning isegi filosoofiliselt sõnastatud lausetega vastas. Nende ühist elevust ja kirge kandis edasi ka Ardo Ran Varrese loodud ilus vahemuusika. Jutustajat polnud. Ma arvan, et nii ongi hea, sest niiviisi oli rohkem tunda tegelaste vahelist pinget ja lugu oli vahetum ning tundeküllasem. Minutite, tundide ja kuude möödumist edastati publikule väikese ekraaniga, mida tavaliselt kasutatakse tõlke näitamiseks. See oli loogiline, kuigi kohati pisut raskesti jälgitav võte, sest info sellel ekraanikesel vahetus päris tihedasti. Just aja kulgemisest oligi ka üldiselt kõige raskem aru saada, sest tegelaste elukohtades ja välimustes ei muutunud midagi, välja arvatud paar kostüümivahetust, ning nagu öeldud oli ekraani jälgimine veidi tüütu ja kiiret jälgimist nõudev.\nNäitlejatöö oli mõlema osatäitja puhul väga hea ning rolli täitmine inimlik ja loomulik. Elina Purde mängitud Emmi Rothner oli mõnusalt salapärane ning kohati impulsiivne. Emmi iseloomujooned olid hästi välja mängitud. Näiteks meeldisid mulle Purde kaval ja eneseteadlik naeratus ning varjatud temperamentsus, mis andsid ilusti edasi Emmi olemuse. Andres Mähari poolt kehastatud Leo Leike oli minu arvates ehedam kui Emmi Rothner. Leike olek oli vabam. Ning selle eheduse tekitasid kohatine muhe muigamine, segaduses mehe mure kurtmine veinipudeli kõrval ning põnevus, mis tundmatult e-maile oodates tekib.\nMa tooks välja kaks stseeni, mis olid lavastuses väga oskuslikult teostatud ning mis mind isiklikult kummitama jäid. Esiteks stseen, kus Purde ja Mähar seisid üksteisele väga lähedal, kuid siiski olid mõlemad enda elamispoolel. See hetk oli äärmiselt tundeline ning näitas seda, et need kaks tegelast olid tegelikult ju täiesti võõrad, neil polnud aimugi kas teine inimene neile päriselus üldse meeldiks, kuid samas olid nad nii lähedaseks saanud nagu nende vahel poleks olnud ühtegi piiri ega seina, mis oleks neid takistanud kokku saamast. Kuid sellest isegi mõjuvam oli lavastuse päris lõpp. See jäi painama. Emmi oli otsustanud kohtumisele Leoga mitte minna ja kirjutas selgitus-emaile, kuid tema kirjad ei jõudnud Leoni, meiliaadress oli muutunud. Ning kui laest hakkas langema paberilehti, siis tekkis endalgi väike meeleheide ja hämmastus. See lehtede langemine pani mind ja kindlasti ka Emmit mõtlema, et kas see, mis algas nii ootamatult, lõppeb nüüd samamoodi. Kas kõik need tunded ja pikad kirjad olid olnud tähtsusetud ning igaveseks kadunud? Lõpplahendus jäi õhku, kuid mitte täiesti jäädavalt… On, mille üle mõelda ja lisaks lugeda.\n„Hea põhjatuule vastu“ on hubane ja tundeküllane tükk, mis paneb mõtlema nii selle loo tegelaste tuleviku kui ka selle üle, kas minu elu võib samuti ühel hetkel nii väikese eksimuse tagajärjel muutuda.\nKaisa Kärmik, Rakvere Reaalgümnaasium, 10. klass


Eesti Vabariik 100. Retk Georg Lurichi ausamba avamisele Väike-Maarjas (2018-04-19 08:02:43)\nPühapäeval, 22. aprillil 2018\n22. aprilli keskpäeval avatakse Väike-Maarja keskväljakul legendaarse Georg Lurichi ausammas ja oma 142. sünniaastapäeval jõuab meie rahvuslik suurkuju sümboolselt tagasi koju - oma sünnikohta Väike-Maarjasse.\nLäbi aegade on eestlaste meeltes mõlkunud mõte Lurichile monumendi püstitamisest. 22. aprillil saab see ammune soov teoks ja meie rahvuslikule legendile avatakse väärikas monument - 2,5 m kõrgune pronksi valatud Lurichi kuju seisab graniidist maakeral (Ø 180 cm), mis toetub sümboolsele graniitplaatidest maadlusmatile.\nLurich valdas paljusid keeli ning 22. aprillil saab Lurichi vaimse suuruse ja kõnekunsti oskuse ühitada rahvusvahelise konverentsi "Emakeelne Eesti, emakeelne Euroopa III" alguse, Wiedemanni keelepäeva ja Eesti Vabariigi 100. sünnipäevaga ning istutada Väike-Maarja keeletammikusse tammepuu ka hea kõnemehe ja keelekasutaja Georg Lurichi auks.\nKell 11.45-12.30 teeb Eesti Televisioon Väike-Maarjast ausamba avamiselt otseülekande. Terveks päevaks on plaanitud huvitavaid ja sisukaid tegevusi.\nPärast ausamba avamist ja tammede istutamist suundutakse keeletammikust seltsimajja, kus päev jätkub asjakohaste ettekannetega ning kohtuvad nii vägi kui vaim - Lurich ja Wiedemann. Lurichi teemal räägivad spordiajakirjanik ja kunagine kange spordimees Paavo Kivine ning Lurichi fondi halduskogu liige Raul Rebane. Rahvusvahelise keelekonverentsi avapäeva ettekanded peavad F. J. Wiedemanni keeleauhinna tänavune laureaat Reet Kasik ja Emili kooli direktor Indrek Lillemägi.\nBuss väljub Rahvusraamatukogu eest kell 9.15, tagasi Tallinnas kell 19.


CrazyBulk Kupongi ja sooduskoodid Oktoobril 2021\nCrazyBulk Kupongid Oktoobril 2021\nAktiivne CrazyBulk kupongi ja promo koodid Oktoobril 2021\nCrazyBulk: Trenorol Sest €52,95\nPood ja saada Trenorol eest €52,95 juures CrazyBulk.\nCrazyBulk: Registreeru uudiskirjaga eripakkumiste ja tutvustuste jaoks\nCrazyBulk Ametlik veebisait\nKuidas kasutada CrazyBulk kupongikoodi?\nValige ülaltoodud kupongikood, mida soovite kasutada. Näiteks kui otsite 10% allahindlusi tellimusi, CrazyBulk siis leidke meie veebisaidilt kupongi kood ja klõpsake koodi avaldamiseks nuppu Hangi kupongi.\nKopeerige kupongikood, mis kuvatakse teile. Sa pead seda koodi ja lisada see ostukorvi CrazyBulk eemaldada osa maksumusest kogu tellimuse ja saada allahindlust.\nLeidke esemed, mida soovite osta, CrazyBulk ja lisage need ostukorvi. Kui olete lõpetanud sirvimise ja valmis ostma, liikuda sammule 4 allalaadimiseks oma allahindlust.\nSamm 4: Sisestage kood CrazyBulk kassas\nNüüd, kui teil on kupongi kood kopeeritud, lihtsalt kleepige see kasti CrazyBulk veebilehel, mis ütleb allahindlust, promo, kupongi või sooduskoodi kassas.\nCrazyBulk Raha säästmise näpunäited\nSiin on mõned suurepärased näpunäited ja nipid ekstra kokkuhoid aadressil CrazyBulk:\nAlati külastage ja kontrollige LoveCoupons.ee viimaseid raha säästmise kupongi koode ja tehinguid CrazyBulk enne ostu lõpetamist.\nLiitu CrazyBulk uudiskirjaga, et saada parimaid pakkumisi, raha säästmise soodustusi ja eksklusiivseid tehinguid otse oma postkasti.\nKindlasti vaadake müügi pakkumised ja soodushinnaga osa CrazyBulk veebilehel viimaseid tutvustusi ja sooduspakkumisi.\nJälgi CrazyBulk sotsiaalmeedias, et olla kursis oma uute saabujate ja pakkumistega.\nRegistreeru LoveCoupons.ee uudiskirjaga meie viimaste iganädalaste kupongide jaoks brändidele nagu CrazyBulk ja palju muud\nKuidas ma saan kupongikoodi CrazyBulk?\nMeie meeskond siin LoveCoupons.ee veeta tundi iga päev otsivad parimaid CrazyBulk kupongikoode. See tähendab, et kui seal on CrazyBulk kupongikood saadaval, on hea võimalus LoveCoupons.ee meeskond püüab oma parima loetleda see siin sa kasutad. Vaadake meie nimekiri pakkumisi eespool parim CrazyBulk kupongi koodid oleme leidnud.\nKuidas lunastada oma CrazyBulk allahindluskoodi?\nSkaneerige meie kupongikoodide nimekirja ja klõpsake nuppu „Hangi kood”. Ekraanil kuvatakse kood ja CrazyBulk veebisait avaneb uuel vahekaardil. Sisestage CrazyBulk kassasse kupongikood ja teie allahindlus rakendatakse automaatselt.\nKuidas kasutada kupongikoodi aadressil CrazyBulk?\nLoveCoupons.ee Meeskond kulutab palju aega, kogudes parimaid ja viimaseid CrazyBulk kupongikoode. Meeskond püüab ka loetleda, kuidas kasutada CrazyBulk kupongide koode. Loe sisu meie meeskond kirjutab rohkem üksikasju.\nKui tihti CrazyBulk vabastatakse sooduskoodid?\nTäname, et külastate LoveCoupons.ee oma hunt CrazyBulk kupongi ja kupongi koodid ja muud raha säästmise pakkumised. Loodame, et üks meie 2 CrazyBulk kupongid ja pakkumised Oktoobril 2021 aitavad teil säästa raha oma järgmise ostu. Külastades LoveCoupons.ee võite olla kindlad, et meie meeskond on otsinud kõrge ja madal, et leida kõik saadaval olevad CrazyBulk pakkumised. See hõlmab CrazyBulk sotsiaalsete kontode, nagu Facebook, Twitter ja Instagram, külastades blogisid ja foorumeid, mis on seotud CrazyBulk, ja isegi kontrollides teisi top kupongi saite hiljemalt CrazyBulk kupongi koodid.\nKui shopping online CrazyBulk, see on hea mõte alati külastada meid siin LoveCoupons.ee enne kui olete lõpetanud oma tellimuse. LoveCoupons.ee Meeskond päästa meie külastajaid tuhandeid naela iga kuu, millest paljud ei teadnud CrazyBulk sooduskoodid olid kättesaadavad enne meie saidi külastamist. Nüüd sa tead, kui lihtne on salvestada meie promo ja kupongi koodid, järjehoidja LoveCoupons.ee ja alati kontrollida meid enne kui kassasse. CrazyBulk\nKui otsite rohkem kui lihtsalt CrazyBulk kupongikoode, LoveCoupons.ee pakume siin tuhandete teiste populaarsete kaubamärkide ja jaemüüjate kuponge ja allahindlusi. Vaadake meie CrazyBulk seotud kauplusi või külastage meie kodulehte, et otsida meie andmebaasi tuhandeid kupongikoode.\nCrazyBulk Saatmise teave\nCrazyBulk laevade kogu maailmas\nCrazyBulk on veebipõhine ostuplatvorm kulturistile, kes soovib, et nende keha oleks tugev ja mahukas.\nCrazyBulk pakub tooteid kere, nende tooted on valmistatud tervislikest koostisosadest, mis annavad energiat oma kasutaja keha.\nSiin LoveCoupons.ee, me tahame säästa raha kõikjal saame. Nii et miks me otsime ja kogume kõik viimased raha säästmise kupongi koodid, promo koodid, allahindlus koodid ja pakkumised CrazyBulk leiame.\nLoveCoupons.ee on siin, et aidata teil venitada oma raha natuke kaugemale. Nii et enne kui lähete üle CrazyBulk veebisaidi, heita hea pilk kõik meie raha säästmise pakkumised, et näha, mida saate salvestada.\nCrazyBulk Sotsiaalmeedia ling\nPakkumised CrazyBulk viimati uuendatud: 30 Septembril 2021\nParimad CrazyBulk kupongi koodid, allahindluskoodid, Promo Codes, Pakkumised ja pakkumised leiate aadressilt LoveCoupons.ee


Metsatulekahju Archives - Läänlane.ee\nAvaleht»Posts tagged with»Metsatulekahju\nBy Ivar Soopan on 7. juuli 2016 Kõik uudised, Krimi ja pääste, Läänemaa\n”Ohtlik, raske ja pikaajaline,” ütles päästeameti Lääne päästekeskuse Haapsalu komando operatiivkorrapidaja Risto Roomet Maalehele. Need on sõnad, mis meenuvad tuletõrjujale, kui ütled “metsatulekahju”. Kuiva ja kuuma ilmaga istuvad päästjad nagu sütel – kui kuskil peaks puhkema metsapõleng, tähendab see mitme päeva jooksul üsna inimvõimete piiril rassimist. Läänemaal Nõva külje all, osaliselt ka Harjumaal Padise vallas asub Vihterpalu metsapiirkond, […]\nHarukordne loodusnähtus: Kanada metsatulekahju põhjustab äikest, mis süütab omakorda uusi alasid\nBy Ivar Soopan on 8. mai 2016 Kõik uudised, Välismaa\nSee on katastroof, mis toidab end ise. Kanada Alberta provintsi laastav hiigeltulekahju põhjustab ise uusi ilmastikunähtusi, mis annavad põlengule hoogu juurde, vahendas Vice News. Metsatulekahju on kodudest evakueerima sundinud üle 90 000 inimese ja Fort McMurray linn on suures osas hävinud. Olukorra teeb veelgi kriitilisemaks see, et põlengutega kaasneva tohutu kuumuse tõttu tekivad tugev tuul ja pilved, mis […]


Lehman Brothers - lavastus, mille piletit ostes oled sa võitja ~ Triinu teatriblogi\n11. septembril 2021 Vanemuise suures majas (Festivali Draama 2021 raames)\nKas te mäletate lapsepõlvest seda elevust, mis teid tabas siis kui jõuluvana kingitustega saabus? Seda kuidas süda rinnus rõõmust veidi kiiremini lööma hakkas, enam ei suutnud rahulikult paigal istuda ja ehk tuli naeratuski suule. Just täpselt seda sama elevust tundsin mina reede õhtul kella 22 paiku Vanemuise suures majas ringi kõndides. Saalis oli kohe-kohe lõppemas “Lehman Brothersi” etendus ja peale etenduse lõppu pidi algama vestlusring. Just selle vestlusringi pärast ma nii hilja õhtul teatrimajja läksingi. Ja elevil polnud ma sugugi mitte seetõttu, et ma nii hilja õhtul teatrimajas sain ringi liikuda. Ka peatselt algav vestlusring polnud minu elevuse põhjuseks. Need olid hoopis saalist kostuvad võimsad helid, mis mind elevile ajasid. Helid andsid aimu sellest, et saalis toimub midagi erakordset ja ma teadsin, et juba järgmisel päeval istun mina seal samas saalis ja need samad helid ning laval toimuv on ka minu silmale nähtav. Ja just see ajaski mind elevile.\nÜdini aus olles ostsin ma pileti ainult seepärast, et siiani oli “Lehman Brothers” saanud nii kriitikutelt kui ka publikult väga head tagasisidet ja ma tundsin, et ma pole tõsiseltvõetav teatriteaduse tudeng kui ma seda lavastust vaatama ei lähe. Ja kui selline uhke lavastus veel Tartusse kohale tuleb, siis oleks lausa patt pilet ostmata jätta. Seda, et ma veidi “kohustuslikust” vaatamisest aasta parima teatrielamuse võin saada, sain ma aru just eelmisel õhtul lavalt kostvaid helisid kuuldes. Ja ma pean ütlema, et see neli tundi teatrisaalis, isegi viimases reas istudes, jättis nii võimsa elamuse, et seda on veidi keeruline isegi kirja panna. Aga ma teen ikkagi proovi.\nLugu ise võib tõlgendada väga mitut moodi. Esiteks võib seda vaadata kui ühe inimese elukaare lugu. Ühe perekonna lugu. Sisserändajate perekonna lugu. Ühe dünastia lugu. Ameerika majanduse lugu. Ameerika ühiskonna kapitalistlikuks muutumise lugu. Ameerikas tegutsenud Lehman Brothersi nimelise finantsettevõtte lugu. Ühiskonna muutumise lugu aja jooksul. Inimese muutumise lugu aja jooksul. Või siis lihtsalt üks teatrilavastus, mis räägib Ameerikasse rännanud juutidest ja sellest, kuidas esialgsest ühest rändkaupmehest saab aastakümnete jooksul koos vendadega terve finantsimpeeriumi omanik. Lisaks on laval kogu etenduse vältel elav muusika ja nii saab lavastust vaadelda eraldi džässmuusika kontserdina. Nagu näha, siis valikuid on palju ja ilmselt see muudabki lavastuse nii populaarseks, kuna igaüks leiab midagi endale huvipakkuvat ja meelepärast, mille kaudu lavastust tõlgendada.\nKindlasti on populaarsuse taga veel palju muudki. Näiteks tõeliselt suurepärane muusika. Oli ju muusika see, mis mindki enne etenduse nägemist elevile ajas. Muusikud mängivad sisuliselt terve etenduse aja muusikat, vahel valjemini, vahel vaiksemalt ja ainult mõned üksikud stseenid on päris ilma muusikata. Sellest, et muusikud ja muusika on lavastuses kesksel kohal, annab aimu ka see, et muusikuid pole lava taha, külgedele ega lavaauku ära peidetud, vaid nad asuvad laval. Esimeses vaatuses on muusikud päris lava ees ja publikule kõige lähemal, teises ja kolmandas vaatuses on muusikud küll lava tagumises servas, kuid siiski nähtaval ja täiesti kohal. Ma ei oska seda muusikat kohe üldse sõnadesse panna. Ilmselt seetõttu, et mul pole väga muusikalist kuulmist ja ma ei tea muusikast kuigi palju (tunnistan seda suure häbiga). Aga muusika oli nii kaasahaarav ja võimas, et suure osa ajast ma lihtsalt nautisin muusikat ja näitlejate liikumist ning sõna muutus minu jaoks ebaoluliseks. Mina, kes ma tavaliselt kurdan, et ma ei saanud aru, mida näitlejad räägivad, sest minu jaoks on sõnaline osa väga oluline nüanss sõnalavastuste juures. Sel korral oleks ma vabalt võinud pantomiimi vaadata. Kui ma peaksin muusikalise osa lühidalt kokku võtma, siis selleks sobiksid sõnad MEELIKÖITVALT VÕIMAS MUUSIKA!\nMuusika oli muidugi absoluutselt iga sekund võimas, kuid mulle isiklikult mõjus kõige sügavamalt stseen, kus Joel Remmel mängis klaveril Beethoveni lugu „für Elise“. See on lihtsalt läbi aega minu kõige-kõige lemmikum klassikalise muusika pala üldse. Ma päris täpselt enam ei mäleta, kuidas ma selle pala juurde esimest korda jõudsin, kuid see on mind läbi aastate saatnud. Kui ma algklassides käisin, siis ma kuulasin seda lugu vist peaaegu iga õhtu kasseti pealt. Lisaks oli meie alumisel naabril klaver ja ta oskas seda lugu mängida. Kuna naabrinaine teadis, et mulle „für Elise“ väga meeldib, siis iga kord kui ta klaverit mängis, mängis ta ka „für Eliset“ ja mina siis kuulasin seda klaasiga läbi põranda, et ikka paremini kuulda oleks. Vahepeal käisin ka trepikojas naabri ukse taga kuulamas. Ja nii ma siis istusin ka nüüd teatrisaalis silmad kinni ja lihtsalt nautisin.\nTegelikult ma tegin silmad ikka päris kiiresti lahti tagasi, sest ma kartsin, et võin mõnest hinnalisest hetkest muidu ilma jääda. Ilmselt ma ei valeta, kui ma ütlen, et laval oli kolm väga andekat meesnäitlejat, keda oli laval vägagi nauditav vaadata. Kõik kolm, Guido Kangur, Mait Malmsten ja Priit Võigemast, on täpselt sellises vanuses, et ilmselt vähemalt korra tuksatas iga saalis viibiva naise süda kiiremini, hoolimata saalis viibivate naiste vanusest. Kui ma vanduda tohiksin, siis kurat kui andekad need kolm meest laval olid. Kõige enam jäi muidugi Võigemast silma, sest tema oli kolmest mehest kõige energilisem ja nii tundusid tema liigutused teatraalsemad kui teistel ja panid publiku saalis rõkkama. Üks meeldejäävamaid stseene oli muidugi üsna lõpus olev tvisti tantsimise stseen, kus Võigemasti kehastatud Robert Lehman arvas, et ta elab igavesti ja tantsis tvisti seni kuni ta oli hingetu.\nKuna laval oli ainult kolm näitlejat, aga tegelasi oli kordades rohkem, kehastasid kõik kolm meest ka kõiki teisi rolle. Õigem oleks tegelikult öelda, et näitlejad jutustasid laval lihtsalt kolmekesi ühte lugu ja siis vahel kehastasid vajalikke tegelasi, et lugu veidi elavamaks muuta. Näiteks kehastas Guido Kangur naist, pannes pähe musta laia äärega kübara ja võttes kätte valge taskurätiku. Või siis kehastas Kangur Emanuel Lehmani poega Philippi lapsena, tõmmates lihtsalt oma viigipüksid põlvedeni üles nii, et paljad jalad olid näha. Ja see põhjustas iga kord publikus naerukahinaid. Lihtsad asjad, mis töötavad ilmselt alati. Eks seegi näitab näitlejate meisterlikkust, kui ainult enda hääle, miimika ja mõnede žestidega suudetakse kibekiirelt ühest rollist teise üle minna. Näiteks stseenis kus Philip (Guido Kangur) on endale 12 pruudikandidaati välja valinud ja neid kirjeldab, kehastavad Malmsten ja Võigemast vaheldumisi erineva tüpaažiga tütarlapsi, kasutades erinevate karkaterite edasi andmiseks peamiselt miimikat ja žeste. Näitlejate kohta ei saa muud öelda, kui KURADI ANDEKAD NÄITLEJAD!\nKui ma enne mainisin Võigemasti tvistimist, siis tvistivad ka Malmsten ja Kangur, kuid nemad ei tee seda nii pikalt kui Võigemast. Ometigi pole tvistimine ainus nauditav liikumisstseen. Päris tihti on näha, kuidas mehed lavale saabuvad, lavalt lahkuvad või niisama laval tantsides liiguvad. Kuigi kõik liikumised on seadnud Üüve-Lydia Toompere, jäi mulje justkui tunneksid näitlejad end laval nii vabalt, et otsustavad vahepeal muusika taktis veidi tantsida. Eks seegi ole tunnistus suurepärastest näitlejatest, kui nende liikumine laval tundub loomulik ja seda on nauditav vaadata. Oli näha, et näitlejad nautisid laval liikumist, sest LAVALINE LIIKUMINE OLI LUSTI TÄIS.\nKui ma olen siin rääkinud nauditavast muusikast ja näitlejatööst, siis tuleb paar sõna öelda ka minimaalse lavakujunduse kohta, mis oli olemas täpselt seal kus vaja, kuid seal kus vaja lasi särada näitlejatel ja muusikal. Laval oli ainult üks ruudukujuline veidi kõrgem poodium ja selle taga valge taust ning mõlemal pool peaaegu täiesti akside ääres oli üks riidenagi. Vastavalt vajadusele toodi lavale ka puust pink, tugitool või kontoritoolid ning üksikutel kordadel lasti laest alla ka lühter. Enamuse ajast olid näitlejad laval siiski ilma suuremate dekoratsioonideta ja lihtsalt jutustasid lugu. MINIMALISTLIK LAVAKUJUNDUS, MIS LASEB KÕIGEL MUUL ESILE TÕUSTA.\nHendrik Toompere lavastatud „Lehman Brothers“ on minu meelest ehe näide sellest kuidas vähem on rohkem ja kui sul on suurepärased näitlejad koos hoogsa liikumise, suurepärase heli- ja valguskujundusega, siis sul polegi lavale suuri dekoratsioone vaja. Ma tean, et kirja pannes ei mõju see pooltki nii uhkelt, kuid ilmselt oligi lavastuse võlu selles, et publikule näidati, et kolm näitlejat jutustavad meile kellegi lugu, mitte ei püüa ise paaniliselt olla keegi teine, kelle lugu mängida. Ja see töötab.\nTöötab lausa nii hästi, et ma ei suuda kõiki etenduse kihte lahti kirjutada ja analüüsida, sest ma lihtsalt ei suutnud seda kõike endasse imeda, mis minusse selle nelja tunni jooksul kõikide mu meelte kaudu jõudis. Tuttavatega vaheajal rääkides jõudsin ma järeldusele, et ma olin eelisseisus, sest ma jõudsin vahetult enne teatrisse minekut Stefano Massini kirjutatud „Lehman Brothersi“ raamatu läbi lugeda. Võin ette ära öelda, et raamat on teksti poolest peaaegu üks-ühele lavastusega. Seega teadsin ma juba ette, mis juhtub ja ma sain rahus näitlejatööd, liikumist, valgust ja muusikat vaadata ning endasse ahmida. Kõike head on lavastuses lihtsalt nii palju, et ühel hetkel sa saad aru, et sõnad jäävad tahaplaanile ja sa ei saa enam üldse aru, millal sa sõnade kuulamise ära lõpetasid ja kaotasid end kogu sõnu ümbritsevasse maailma ära. Seepärast pole üldse paha mõte enne teatrisse minekut raamat läbi lugeda. Muidugi ilma lugemata saab ka väga hästi hakkama, aga siis võib lihtsalt juhtuda, et ühel hetkel võib sõnade tähenduse tabamine veidi kauem teie teadvusesse kohale jõuda.\nKindel on see, et ühe vaatamisega saab suurepärase teatrielamuse, kuid kui sa tahad nähtut sügavamalt lahti mõtestada, siis ühest vaatamisest kindlasti ei piisa. Lavastuses on lihtsalt nii palju erinevaid kihte ja tahkusid, et kõike korraga ei jõua jälgida. Või ei tahagi jälgida. Sest nii hea on, kui sul on põhjus uuesti teatrisse minna, et seda eufooriat uuesti kogeda. Ja ma ei liialda, kui ma ütlen, et just eufooria on see, mis mind pärast nelja tundi teatrisaalis valdas. Samas oleksin ma valmis olnud kohe teised neli tundi veel teatrisaalis sama seltskonda vaadates veetma. „Lehman Brothers“ on tõesti lavastus mida ma tahaksin veel ja veel ja veel ja veel vaadata. Sest ma olen täiesti kindel, et ma leiaksin ka kümnendal ja sajandal korral vaadates ikka veel midagi uut ja ennenägematut ning tunneksin seda, et just sellist eufooriat tekitavate lavastuste pärast ma teatris käingi.\nKas siia lõppu on veel üldse vaja lisada, et ma soovitan tungivalt kõikidel „Lehman Brothersit“ vaatama minna?\nTegemist on üle aastate parima lavastusega, mida ma nn „sisehooajal“ näinud olen. Kes tahab teada, milline on minu jaoks õige teater, siis minge vaadake ja te saate teada.\nRohkem infot lavastuse kohta leiab Eesti Draamateatri koduleheküljelt.\nPostitatud Eesti Draamateater, Guido Kangur, Hendrik Toompere jr, Laura Pählapuu, Lehman Brothers, Mait Malmsten, Priit Võigemast, Stefano Massini, teater on 9/12/2021 08:22:00 PM by Triinu | Jäta kommentaar


Vale Hospedar Paulo Coelho korter - Airbnb\nVale Hospedar Paulo Coelho korter\nVila Moco, Pernambuco, Brasiilia\nKogu üürikorter, mille majutaja on Antonio\nAntonio on saanud 65 hinnangut teiste majutuskohtade kohta.\nValley Hosting Paulo Coelho Apart on kaasaegse sisekujundusega võluv korter, mis on täielikult saadaval sulle ja su kaaslastele. Keskuse lähedal pakub majutuskohti kliimaseadmega (ainult üks magamistuba), täisvarustusega köök, köögiriistad, voodipesu ja vannilinad ning WiFi.\nJosefa Coelho parki, Univasfi, konverentsikeskus, poodidesse ja teistesse huvipunktidesse pääseb hõlpsasti jalgsi või muude transpordivahenditega.\nJuazeiro, Bahia, on vähem kui 5 km kaugusel.\nKogu kaasaegse ja hubase sisekujundusega korter, kus saad nautida telerituba, varustatud kööki, tasuta WiFi-ühendust, ööpäevaringset uksehoidjat, parkimist ja muid mugavusi. Lisaks kõigele sellele on see koht keskuse, kaubanduskeskuse ja rohelise ala lähedal.\nNaabruskond on enamasti eluruum, kesklinna lähedal, kus on pagariärid, turud, restoranid ja muud lähedalasuvad ettevõtted. Kohalik park on lähedal, kus saad harjutada füüsilist tegevust ja suhelda teistega.\nSou Antonio. Gosto de conhecer novas pessoas e me realizo recebendo as pessoas bem e facilitando a vida de todos os viajantes.\nOlen alati saadaval, et anda kogu teave telefoni teel või WhatsAppi sõnumiga. Samuti saan soovi korral külalistega suhelda ja suhelda.\nTutvu teiste võimalustega linnas Vila Moco ja selle ümbruses


Tserebroskleroos - Diagnostika\nAju krooniline vereringe puudulikkus, aeglaselt progresseeruv, mis põhjustab aju struktuuride ja funktsioonide suurenevat üldist häiret.\nAteroskleroos, arteriaalne hüpertensioon ja nende kombinatsioon. Vähem veresoonte põletikku (vaskuliit). Päritolu põhineb aju aine verevooluhäirel, ajuvereringe iseregulatsiooni mehhanismide rikkumisel, metaboolsete vajaduste ebapiisavusel, hapnikunälja tekkimisel, millega kaasneb süsteemse vereringe rikkumine..\nProgresseerumist soodustavad tegurid: psühhoemootiline stress, tegevusetus, rasvumine, alkoholi kuritarvitamine, lülisamba kaelaosa lülisamba kaela osteokondroos koos selgroogarteri sündroomiga, muud kehahaigused.\nTavaliselt diagnoositakse vanuses 50–60.\nNeuroloogiliste häirete moodustumise kiirus võib olla erinev. Aju ateroskleroosi kulgemisel on "ebasoodsaid" variante: kiiresti progresseeruv, aeglaselt progresseeruv krampide ja ajutiste tsirkulatsioonihäiretega ning kõige sagedamini aju veresoonte ateroskleroosi korral - aeglaselt progresseeruv kulg..\nKursus on aeglaselt progressiivne. Aju ateroskleroosi kulgu võib kiirendada ja süvendada paljude tegurite mõju: trauma, infektsioon, mürgistus, südame dekompensatsioon, emotsionaalne ja intellektuaalne ülekoormus, sissetulevad aju vereringehäired. Tserebroskleroosi on kolm etappi: I - mõõdukas; II - hääldatakse, III - hääldatakse. Kiiresti areneva kuuri variandi korral areneb väljendunud aju ateroskleroos umbes 5 aasta jooksul. Olukorra suhteline stabiliseerumine on püsivate neuroloogiliste sümptomite taustal võimalik, kuid progresseerumine on iseloomulik korduvate kriiside ja mööduvate isheemiliste rünnakute korral. Patsientide vanusega on iseloomulik kliiniliste ilmingute suurenemine, mis peegeldab siseorganite kardiovaskulaarsete ja muude patoloogiate lisamist. Ebasoodsa käiguga arteriaalse hüpertensiooniga patsientidel on haiguse progresseerumine kiire.\nEsimese astme tserebroskleroos (1 aste)-\nMõõdukalt väljendunud staadium. Seda väljendab "neurasteenilise" sündroomi areng ja subjektiivsete ilmingute ülekaal. Seda etappi iseloomustavad kaebused mäluhäirete, vähenenud jõudluse, peavalude ja raskustunne peas, pearinglus, unehäired, üldine nõrkus, kiire väsimus, tähelepanematus. Sageli kaasnevad nende ületöötamise sümptomitega kaebused: valu südames, südamepekslemine, õhupuudus, valu liigestes ja selgroos jne..\nTeine vajalik astme ateroskleroosi diagnoosimise kriteerium on neuroloogi tuvastamine närvisüsteemi kahjustuste levinud orgaaniliste sümptomite uurimisel neuroloogi poolt, millest paljud on olemuselt erinevad..\nNeuropsühholoogilised uuringud kinnitavad asteenia olemasolu, lühiajalise mälu vähenemist ja tähelepanu. Psühholoogiline testimine näitab tähelepanu ja meeldejätmise vähenemist, tajutava teabe mahu vähenemist. Kriitika on salvestatud. Selles etapis on reeglina õigesti valitud raviga võimalik vähendada raskust või kõrvaldada üksikud sümptomid. Sotsiaalne väärkohtlemine - minimaalselt väljendunud, raskused patsiendil tekivad ainult emotsionaalsest või füüsilisest ülekoormusest.\nTeise astme tserebroskleroos (2 kraadi)-\nHääldatud etapp. Seda väljendab asjaolu, et koos sisemiste ebameeldivate aistingutega ilmnevad objektiivsed märgid. Töövõime väheneb järk-järgult, suureneb väsimus, une- ja mäluhäired. Patsiendid lõpetavad oma defektide märkamata jätmise ja hindavad sageli oma tegelikke võimalusi üle.\nNeuroloogilises seisundis määratakse kindlaks aju teatud struktuuride orgaanilisele kahjustusele iseloomulikud selged sümptomid (näiteks parkinsonismi sümptomid).\nKolmanda etapi tserebroskleroos (3 kraadi)-\nHääldatud etapp. Kaebusi ei pruugi olla või kaebuste vähesus köidab tähelepanu. Neuroloogilise uuringu käigus täheldatakse varasemate sümptomite suurenemist. Patsiendid näitavad järsku intelligentsuse, nõrkuse, emotsioonide lamenemist. Peavalu, pearinglus, müra peas, unehäired on püsivad.\nSümptomid moodustavad teatud kliinilised sündroomid: motoorne defitsiit - püramiidne sündroom; ebakindlus ja ebastabiilsus - ataktiline sündroom; pseudobulbar, vaskulaarne parkinsonism, psühhoos, vaskulaarne dementsus.\n1. Olemasoleva põhjusliku vaskulaarse teguriga iseloomulikud ilmingud.\n2. Neuroloogiliste ilmingute progresseerumine (sümptomid, mida neuroloog näeb ja kirjeldab).\n3. Pilt kompuutertomograafiast (CT) (muutuste raskusaste sõltub tserebroskleroosi staadiumist): 1. etapis normaalne CT või aju atroofia minimaalsed tunnused, 2. etapis - väikesed madala tihedusega fookused, ventrikulaarse süsteemi laienemine ja poolkerade sooned seoses atroofilise protsessiga, 3 etappi - mitu erineva suurusega koldet poolkeradel, raske atroofia, vähenenud valge aine tihedus (leukoaraioos).\n4. REG-il - ateroskleroosile, arteriaalsele hüpertensioonile iseloomulikud muutused, sõltuvalt aju ateroskleroosi staadiumist.\n5. Ultraheli Doppleri sonograafia, sealhulgas transkraniaalne, - stenoosi nähud ning harvemini ekstra- ja koljusiseste arterite oklusioon (tuvastatakse 80% -l patsientidest).\n6. Vere viskoossuse suurenemine, erütrotsüütide ja trombotsüütide agregatsioon, erütrotsüütide deformatsioon, düslipoproteineemia, peamiselt triglütseriidide sisalduse suurenemise tõttu.\nÜldiselt võime eristada: stabiilset, aeglaselt progresseeruvat (paroksüsmide ja PNMK-ga ning ilma vaskulaarsete episoodideta), paroksüsmaalset, kiiresti progresseeruvat kulgu. Stabiilne ja aeglaselt progresseeruv on iseloomulikum aju ateroskleroosi esimesele etapile, mis võib kesta 7-12 aastat. Kiiresti progresseeruva variandi korral areneb aju ateroskleroosi 2. või 3. staadium vähem kui 5 aasta jooksul pärast haigust. 2. etapis on neuroloogilise defitsiidi taustal võimalik ka suhteline stabiliseerumine, ehkki stabiilne progresseerumine on iseloomulik korduvate kriiside ja mööduvate isheemiate korral. Iseloomulik on kliiniliste ilmingute suurenemine koos patsientide vanusega, mis peegeldab ka vaskulaarsete ja muude somaatiliste patoloogiate lisamist. Neuropsühhiaatriliste häirete kiirem progresseerumiskiirus on iseloomulik ebasoodsa käiguga arteriaalsele hüpertensioonile. Aju ateroskleroosi 3. staadiumi kliiniline prognoos on ebasoodne.\nTserebroskleroosi ravivad neuroloogid, võttes arvesse aju ateroskleroosi tekke põhjustavat tegurit ja kaasuvaid somaatilisi haigusi, kaasates terapeudi, kardioloogi, psühhiaatri.\n2. Vere kolesteroolitaset alandav ravi.\n3. Vererõhuravimite normaliseerimine.\n4. Suurte veresoonte kirurgiline sekkumine (unearterisüsteemi kitsenemine üle 70% (või lagunev naast) ja korduvad mööduvad isheemiad.\n5. Neuroloogi vaatlust polikliinikus - kord kvartalis tehtavad uuringud, meditsiinilised ning puhke- ja ennetusmeetmed.\n1. Statsionaarse ja ambulatoorse läbivaatuse ja ravi vajadus seoses progresseerumise määra suurenemisega\n2. Pärast mööduvat vereringehäiret (kriis, mööduv isheemia), olenevalt nende olemusest ja raskusastmest.\n3. Pärast ajuvereringe ägedat häiret insuldi tüübi järgi.\nAjutise puude ajastust mõjutavad: aju ateroskleroosi staadium, haiguse kliinilise pildi tunnused, kutseala ja patsiendi töötingimused.\nElutegevuse piiratuse aste sõltub neuroloogilise defitsiidi omadustest, psüühikahäirete raskusest ja selle määrab suuresti tserebroskleroosi staadium. 1. etapis on elutegevus sageli piiratud välismõjudega kohanemise (atmosfäärirõhu, temperatuuri jne) kõikumiste, füüsilise ja vaimse stressi, tööstressi jms tõttu. Aju ateroskleroosi 2 ja eriti kolmes etapis põhjustab seda koordinaator, liikumishäired (liikumisvõime) erineval määral. Paroksüsmaalsed häired (kriisid, mööduv isheemia) piiravad lisaks patsientide elu ja töövõimet. Patsienti on keeruline sotsiaalselt kohandada, kuna uute teadmiste omastamise võimalus väheneb. Dementsuse korral on adaptiivse käitumise võime halvenenud, mille järel igapäevased oskused kaovad, eneseteenindus halveneb.\n1. Töö caissonis, kuumas kaupluses, olulise füüsilise ja neuropsühhilise stressi tingimustes, kokkupuude mürgiste ainetega, öösel koos stressisituatsioonide võimalusega, vajadus teha vastutustundlikke otsuseid (peamiselt aju ateroskleroosi I staadiumis).\n2. Töö, mis on seotud piisava olukorrakäitumise, täpsete koordineeritud liikumiste, pika jalutuskäigu ja neuropsühhilise stressiga (peamiselt aju ateroskleroosi 2. etapis).\n1. Aju ateroskleroosi 1 ja harvemini kahes etapis koos soodsa haiguse kulgemisega (suhteline stabiliseerumine, aeglane progressioon) ja ravi rahuldavate tulemustega.\n2. Mõõduka düsfunktsiooniga, harvaesinevad ja kerged sissetulevad tserebrovaskulaarsed õnnetused (ratsionaalse töölerakendamise või töös piirangute rakendamise korral polikliiniku arstliku komisjoni soovitusel).\n2. Haiguse kiiresti progresseeruv kulg.\n3. Korduvate ägedate vereringehäirete, sealhulgas sagedase mööduva dementsuse arengu tõttu töövõimetus.\nCEREBROSCLEROSIS - NÕUTAV MINIMAALSED UURINGUD, MILLE NIMETAB NEUROLOOG, KUI SAATAVAD PUUDETUSRÜHMA ASUTAMISE EELEKS UURIMISEKS\n1. Kolju ja lülisamba kaelaosa radiograafid.\n2. reoentsefalogramm; EKG.\n4. pea CT (kui võimalik).\n6. Doppleri ultraheli peaaju arterites;\n7. Andmed silmaarsti, terapeudi, psühhiaatri ja teiste spetsialistide uuringutest (vajadusel).\n8. Eksperimentaalsete psühholoogiliste uuringute tulemused.\nIII rühm: mõõdukas puue 1. astmes (eriti ebasoodsate töötingimustega) ja aju ateroskleroosi 2. etapis (vastavalt esimese astme töövõime piiramise kriteeriumile).\nII rühm: neuroloogiliste häirete, mäluhäirete või korduvate sissetulevate vereringehäirete ja insultide põhjustatud elutegevuse oluline piiramine.\nI rühm: kiiresti arenev kulg, dementsus, motoorsete funktsioonide väljendunud kahjustus, piirates järsult elutegevust (vastavalt iseteeninduse ja kolmanda astme liikumise piiramise kriteeriumidele).\n1. Esmane ennetus: a) vajadus arvestada veresoonte haiguste tekkimise peamiste riskiteguritega; b) neuroloogi adekvaatne ravi ajuveresoonkonna puudulikkuse esmaste ilmingutega, võttes arvesse tootmistegurit.\n2. Sekundaarne ennetus: a) tserebroskleroosiga patsientide varajane avastamine ja sihipärane ravi neuroloogi poolt, eriti haiguse 1. etapis; b) haiguse progresseerumist soodustavate tegurite välistamine; c) neuroloogi piisava ajutise puude perioodide järgimine pärast saabuvat vereringehäiret ja insulti; d) kliiniline läbivaatus (kvartaliuuringud), protseduuri mahu määrab teie neuroloog; e) insuldihaigete rehabilitatsioonimeetmete kompleksi läbiviimine.\n3. Kolmanda taseme ennetamine: a) tserebroskleroosi käigus halvenemise vältimine, eriti tootmistegurite kahjuliku mõju tõttu; b) III puude rühma õigeaegne kindlakstegemine ja õige tööhõive (haiguse progresseerumise ja puude süvenemise ennetamine); c) muude sotsiaalabi ja kaitsemeetmete rakendamine.\nAju ateroskleroos: haiguse sümptomid, tunnused, ravi ja komplikatsioonid\nSelles artiklis kirjeldatakse peaaju ateroskleroosi peamisi sümptomeid, põhjuseid, diagnoosi ja ravi (sealhulgas rahvapäraseid). Samuti tuuakse näiteid selle haiguse tagajärgedest ja ennetamisest..\nHaigust, mille korral aju veresooni mõjutavad aterosklerootilised naastud, mis põhjustab aju aine biokeemilisi häireid, nimetatakse aju ateroskleroosiks. See on kogu kehasüsteemi haigus, mille korral kõigis veresoontes on häirealasid, kuid ülekaalus on ajukahjustus.\nMõjutatud on elastsete ja lihas-elastsete tüüpide arterid. Endoteelil moodustuvad kolesteroolimoodustiste (naastude) fookused, mis põhjustavad progresseeruva nähtusega veresoonte valendiku kitsenemist. See on vanadushaigus, kuid üha enam on noorte inimeste surmajuhtumeid aju ateroskleroos.\nAju ateroskleroosi aste\nI. kraad või algne\nSeda iseloomustavad vereringesüsteemi väikesed kahjustused, kus sümptomid puuduvad või avalduvad harva pärast eelsoodumusega tegureid.\nAvaldub kaebustest mälukaotuse, peavalu, pearingluse, tinnituse, une halvenemise, tähelepanu suhtes.\nNeuropsühhootilised uuringud kinnitavad asteeniat, vähenenud mälu ja tähelepanu. Õige ravi korral sümptomid vähenevad või kaovad üldse.\nInimene kogeb ühiskonnas raskusi alles pärast ülepingutamist.\nII. Kraad või raske (kompenseeriv)\nFunktsionaalsed ja morfoloogilised muutused veresoontes.\nTöö kvaliteedi ja kvantiteedi stabiilne järkjärguline halvenemine,\nMeeleolu kõikumine, depressioon.\nVõimetus pidevalt töötada.\nUne- ja mäluhäired reeglina hindavad patsiendid ise oma võimeid üle ega märka endiste omaduste kadumist või langust.\nSamuti ilmnevad neuroloogilise iseloomuga sümptomid, sõltuvalt aju orgaanilise kahjustuse piirkonnast. Varem kirjutasime, mis on orgaaniline ajukahjustus.\nSümptomid võivad areneda:\naleksia ja teised.\nIII. Kraad või hääldatud (dekompenseeriv)\nKaebused muutuvad püsivaks.\nNekroosi fookused moodustuvad mõnes aju piirkonnas sagedaste isheemiliste rünnakute tõttu.\nNendes piirkondades asendab ajukude sidekude, mille tulemuseks on kahjustatud piirkondade funktsioonide üldine pöördumatu kadumine.\nmärkimisväärsed järk-järgult vähenenud intellektuaalsed omadused;\nataktilised, püramiidsed, pseudobulbaarsündroomid;\nToitumises esinevad ebatäpsused (ebatervislike rasvade, soolase, vürtsika toidu liigne kogus);\nStress (närvivapustused, peavalud);\nMaksahaigus (kõrge kolesteroolitase);\nSuitsetamine (mõjutab negatiivselt veresooni);\nVanus ja sugu (üle 50-aastastel meestel);\nRasvumine koos düslipideemiaga;\nFüüsiline passiivsus (metaboolsed protsessid on häiritud);\nHormonaalsed häired (suhkurtõbi, menopaus jt);\nArteriaalne hüpertensioon (arteri seinte elastsuse vähenemisega moodustuvad ja kogunevad naastud);\nElundite ja süsteemide funktsiooni järkjärguline halvenemine keha üldise vananemise ajal;\nAju ateroskleroosi arengu tunnused:\nVaimse jõudluse halvenemine;\nViimase mälu märgatav vähenemine. Alguses avaldub see märkamatult ja alles pärast füüsilist või emotsionaalset stressi, seejärel tekib järsk langus, mälu saab otsa.\nVaimse töö efektiivsuse vähenemine koos kiire väsimuse, kontsentratsiooni halvenemise, kontsentratsiooni halvenemisega.\nMeeleolu võime. Patsiendid on pisarad, depressioonis, ärevad. Nad kardavad sageli oma tervise pärast, pole oma võimetes kindlad.\nPeavalud, pearinglus. Sagedamini ilmnevad pärast kehaasendi muutust.\nVaimsed häired. Tekivad haiguse progresseerumisel.\nKrampide krambid. Esinevad ka haiguse 2-3 kraadi juures.\nSenestopaatia. Avaldub kipitustunne peas, alajäsemetes, kuumus peas.\nEbanormaalne hingamine. Tekib siis, kui medulla piklik on kahjustatud.\nAtaksia. See avaldub väikeaju struktuuri orgaaniliste kahjustustega. Areneb liigutuste düskoorlus ja kohmetus.\nKeha mitmesugused häired, kui mõjutatakse teatud ajupiirkondi.\nSallimatus valju heli, ereda valguse vastu.\nSelle haiguse diagnoosimine ei pruugi alguse saada selle haiguse neuroloogilt-spetsialistilt, vaid otorinolarüngoloogilt, silmaarstilt või teistelt arstidelt, sest sõltuvalt vaskulaarsete kahjustuste lokaliseerimisest võivad sümptomid tekkida teistest organitest..\nAju ateroskleroosi kahtluse korral suunatakse patsient diagnoosi saamiseks neuroloogi juurde.\nSee suunab omakorda:\nDupleksskaneerimine (jälgitakse ajuarterite kitsenemise astet);\nTranskraniaalne dopplograafia (uuritakse anumate seisundit);\nAngiograafiline uuring (röntgenuuringud kontrastaine kasutuselevõtuga);\nKompuutertomograafia meetod (kahjustatud piirkonna selgitamine);\nImmunoloogiline analüüs (vere kolesteroolitase);\nElektroentsefalograafia (uurib aju struktuuride rikkumise astet);\nMagnetresonantsteraapia (jälgitakse anumate täpset seisundit)\nTöö ja puhkuse standardimine;\nLahustid (aspiriin) laiendavad veresooni ja takistavad verehüüvete moodustumist naastu pinnal;\nHüpodipideemilised ravimid (statiinid tserivastatiin, fluvastatiin, rosuvastatiin) takistavad aterosklerootilise protsessi progresseerumist, neid võetakse kogu elu;\nPõletikuvastased ravimid takistavad veresoonte seinte põletikku;\nVasodilataatorravimid leevendavad spasme ja muudavad anuma seina erinevatele teguritele vastupidavaks;\nVererõhku alandavad ravimid normaalse vererõhu säilitamiseks;\nAju vereringet parandavad ravimid aeglustavad kudede atroofiat;\nKeha jõudluse säilitamiseks rahustid või toonikud (östrogeenide jt väikesed annused);\nJoodipreparaadid ajuisheemia häirete vähendamiseks (kaltsiumjood, kaaliumjodiid jt);\nVitamiinide suuremad annused (B2, B6).\nKirurgiline ravi (ateroskleroosi stenoosimiseks):\nsilindrid ja teised.\nKüüslauku, ingverit ja lutserni nõutakse eraldi pimedas kausis. Seejärel segage 7 spl küüslaugu infusiooni, 2 ingverit ja 3 lutserni. Soovitatav on kasutada 1 tl üks kord päevas.\nHaki kibuvitsa ja lisa viin. 100 g kibuvitsa kohta 0,5 ml viina. Nõuda 3 päeva. Joo 3 korda päevas, 20 tilka lahjendatuna vees.\n1. Düscirkulatsiooniline entsefalopaatia;\n2. isheemiline insult;\n3. hemorraagiline insult;\nEsmase ennetuse eesmärk on parandada tervislikku seisundit:\nPäevarežiim, võttes arvesse ülejäänud osa;\n40 aasta pärast mõõta regulaarselt vererõhku ja loovuta verd suhkru ja lipiidide jaoks;\nÕigeaegsed ennetavad uuringud ja tervisekontroll.\nSekundaarne ennetamine hoiab ära naastude eraldumise, trombide moodustumise, haiguse progresseerumise, haiguse tüsistused ja ägenemised:\nAteroskleroosi progresseeruva kulgemisega määratakse inimese jaoks sageli puue. Ravi käigus viiakse läbi protseduurid, mille järel inimene kaotab ka mõnda aega oma töövõime.\nKuid puue antakse individuaalselt:\nAju ateroskleroosi esimesel astmel puudet ei määrata.\nTeises astmes saab III rühma moodustada individuaalselt. See sõltub iga patsiendi kliinilistest ilmingutest ja puude tasemest..\nKolmandas astmes, kui patsiendid vajavad pidevat välishooldust, antakse I rühma puue koos iseteeninduse võimega - II.\nRahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis on aju ateroskleroos kodeeritud I67.2 ja see on jaotises "Vereringesüsteemi haigused", alajaotuses "Ajuveresoonkonna haigused"..\nAju veresoonte ebapiisavat vereringet, mis viib selle funktsionaalsete ja hajusate struktuurihäireteni, nimetatakse dütsükloreerivaks ensüüfalopaatiaks. See haigus on arenenud enam kui ühe aasta jooksul, peamiselt aju ateroskleroosi taustal.\nAterosklerootiline (mõjutatud on pea suured anumad);\nAju ateroskleroosi taustal tekib aterosklerootiline ja hüpertensiivne entsefalopaatia.\ntugev peavalu ja müra tunne peas;\nNeed sümptomid ilmnevad pärast pikaajalist tööd ja psühho-emotsionaalset stressi..\nvererõhu kontroll ja antihüpertensiivsete ravimite võtmine;\nneuroprotektiivne ravi neuronite sihtimiseks ravimitega.\nvahendid mikrotsirkulatsiooni parandamiseks;\nvahendid veresoonte spasmide ennetamiseks ja aju verevoolu parandamiseks. Ühes teises artiklis oleme juba tõstatanud aju spasmide sümptomite teema..\nkirurgiline operatsioon, kui ravimiresistentsus on olemas.\nHaiguse ravi on pikaajaline (umbes 3 kuud ja vähemalt teine vähemalt kuus kuud taastusravi) ning sõltub kahjustuse astmest ja selle progresseerumisest.\nDüscirkulatsiooniline entsefalopaatia on kantud raskete haiguste loetellu. Selle haigusega on soovitatav pidevalt külastada neuroloogi ja läbida ravikuurid. Isegi kerged sümptomid peaksid olema spetsialisti külastuse põhjus, sest õigeaegselt alustatud ravi võib haiguse sümptomid ja tagajärjed täielikult kõrvaldada..\nDiscirculatory entsefalopaatia põhjus on aju veresoonte seinte rikkumine ateroskleroosi arengu taustal.\nÕigeaegselt alustatud ravi aitab vähendada ateroskleroosi tagajärgi. Ja ennetamine kehalise aktiivsuse, tervisliku eluviisi, õige toitumise näol juba varases eas vähendab mitte ainult aju ateroskleroosi, vaid ka teiste haiguste tõenäosust.\nAjuveresoonte ateroskleroosi tunnused ja ravi\nAteroskleroos on levinud haigus, mis mõjutab veresooni ja kahjustab siseorganite verevoolu. Enamasti täheldatakse seda patoloogiat eakatel inimestel, kelle arterid kaotavad vanusega elastsuse, mis viib nende kitsenemiseni. Aju ateroskleroos on tavapärane isoleerida, mis tähendab aju veresoonte kahjustusi. See haigus võib põhjustada patsiendi puude, insuldi ja surma..\nAteroskleroosi vormid ja staadiumid\nTserebroangioskleroos on äärmiselt ohtlik vaskulaarne patoloogia, mida iseloomustab arteriaalse verevoolu halvenemine, mida seletatakse kolesterooli ladestuste ja naastude olemasoluga arterites.\nViimastel aastatel on see haigus muutunud oluliselt nooremaks, seetõttu märgitakse seda mitte ainult eakatel, vaid diagnoositakse ka 30-40-aastastel patsientidel. Aju ateroskleroos on salakaval patoloogia, mis põhjustab patsiendi tõsiseid tüsistusi ja surma. Kõige sagedamini märgitakse selle haiguse taustal insult, mis viib inimese osalise või täieliku puude tekkimiseni..\nSelle haiguse puhul on tavaks eristada nelja vormi:\nkulgeb aeglaselt kergete sümptomitega;\npahaloomuline sügava dementsuse ja mikrolöögiga;\nremissioon vahelduvate ägenemiste ja remissioonietappidega;\näge tõsiste neuropsühhiaatriliste häiretega.\nHüpertensiooniga aju ateroskleroosi tekkimisega kaasneb veresoonte seinte elastsuse ja toonuse järkjärguline vähenemine, mis põhjustab probleeme verevooluga ja arterites hakkavad aktiivselt moodustuma kahjuliku kolesterooli naastud. Haiguse algfaasis võivad patsiendid tunda korduvat peavalu, pearinglust, mäluhäireid ja isheemilise ajukahjustuse tõsiseid sümptomeid..\nSuurima ohu kujutab endast pahaloomuline aju ateroskleroos, mis kulgeb võimalikult teravalt ja on arstide kõikidest pingutustest hoolimata surmav. Selle patoloogia aeglaselt progresseeruv ja remiteeriv vorm põhjustab mälukaotust, pearinglust ja peavalu, kuid nõuetekohase ravi korral on insuldi teket ja muid tõsiseid tagajärgi võimalik vältida.\nArstid eristavad selle haiguse kolme etappi. Patoloogia arengu alguses moodustuvad mõned lipiidide naastud, sümptomid on oma olemuselt funktsionaalsed, ilmnevad ainult märkimisväärse psühholoogilise või füüsilise stressiga. Aju ateroskleroosi teises etapis moodustuvad kolesteroolist verehüübed pidevalt, patsiendil võib esineda sagedast pearinglust, nägemisprobleeme, hajameelsust ja muid ebameeldivaid sümptomeid. Kolmanda astme haigus viib veresoonte valendiku blokeerimiseni, mis põhjustab ajuisheemia ilmnemist.\nOn kindlaks tehtud, et ajuarterite ateroskleroosi ilmnemise peamine põhjus on maksa düsfunktsioon. Keha ei suuda paljundada head kõrge tihedusega kolesterooli, mis vastutab veresoonte elastsuse ja tugevuse eest. Maksa talitlushäirete korral tekivad halva kolesterooli rakud, mis viib ateroskleroosini.\nSamuti on selle haiguse arengu põhjused:\nebaõige toitumine liigse koguse maiustuste, loomsete rasvade ja muu ebatervisliku toiduga;\nkahjuliku kolesterooli kogunemine kehasse;\nhüpodünaamia, vähene kehaline aktiivsus, vähene kehaline aktiivsus;\nkeha loomulik vananemine, mida täheldatakse 60 aasta pärast;\ndepressiivsed seisundid, neuropsühhiaatrilised häired, sage stress.\nAteroskleroos esineb sageli koos mitme teguriga. Seetõttu peaksite eelnevalt hoolitsema õige eluviisi eest, loobuma rämpstoidust ja suurendama füüsilist aktiivsust. Kõik see aitab vältida isheemilist insulti ja surma ägedast ateroskleroosist..\nSeda haigust väljendavad paljud neuroloogilised ja füsioloogilised häired. Universaalset ravi ei ole ning tserebroskleroosi sümptomid ja ravi sõltuvad veresoonte haaratuse astmest..\nPatsient peab juba esimeste probleemide korral pöörduma spetsialiseeritud spetsialisti poole, mis võimaldab dieeti kohandada, määrata õige ravi, vältides selle haiguse raskete vormide arengut. Vastasel juhul muutub see patoloogia pöördumatuks, elukvaliteet halveneb märkimisväärselt ja lõpuks saab inimene puude või insuldi, mis põhjustab sageli surma..\nHaiguse varajastes staadiumides toimub veresoonte valendiku väike kitsenemine, mis põhjustab aju ebaolulist hapnikupuudust. Patsiendil võivad tekkida peavalud, eriti pärast psühho-emotsionaalset ja füüsilist stressi.\nKui luumenit kitsendatakse 25–30%, halveneb meeldejätmisvõime, nõrgeneb tähelepanu, patsient ei saa peaaegu keskenduda tehtud toimingutele, ilmnevad sagedased ja tugevad peavalud. Patsient põeb unetust ja õudusunenägusid ning magab alles hommikul.\nHaiguse hilisemates staadiumides, kui valendiku kitsenemine on 50%, võib mälukaotus progresseeruda, diagnoositakse tõsiseid kahjustusi ja intensiivseid neuroloogilisi sümptomeid. Ilmub jäsemete nõrkus, peenmotoorika halveneb, liigutuste koordinatsiooni on rikutud, võib märkida selle haiguse muid tõsiseid tunnuseid.\nRaskete patsientide puhul, mille ajuveresoonte valendik kitseneb 70%, on võimalikud tõsised vaimsed muutused. Inimesed muutuvad agressiivseks, neil tekib depressioon, ebapiisavad reaktsioonid teatud toidugrupi lõhnale, karmid helid ja eredad tuled.\nAjuarterite ateroskleroosi diagnoosimiseks on vaja läbi viia põhjalik uuring, mis võimaldab teil määrata anumate seisundit, tuvastades täpselt valendiku muutuse. Saadud teabe põhjal ei täpsusta arst mitte ainult haiguse staadiumi, vaid määrab ka sobiva ravi.\nAju ateroskleroosi diagnoosi ja ravi viib läbi neuroloog, kes suudab sobivat seadet kasutades teha täpse diagnoosi ja määrata patsiendile õige ravi. Arst peaks patsienti uurima, anamneesi koguma, välja selgitama inimese võimaliku eelsoodumuse ajukoore probleemide ilmnemisele..\nkolesterooli ja hüübimisastme vereanalüüs;\nTeostatakse kaela ja unearterite veresoonte doppleri ultraheliuuring, lisaks määratakse ultraheli;\ntranskraniaalne dopplerograafia võimaldab teil tuvastada kolju sees asuvate anumate seisundit;\non ette nähtud elektroentsefalogramm, mis näitab aju töö häirekoldeid;\nPea MRI võimaldab teil visualiseerida ajuarterite seisundit, tuvastada isheemia koldeid, paljastada kõik muutused;\naju veresoonte stenoosi ja isheemia piirkondade määramiseks angiograafia abil, see tähendab uuringud kontrastaine ja röntgenkiirguse abil.\nKaks viimast meetodit võimaldavad teha täpset diagnoosi, määrates veresoonte ja ka arterite seisundi, sealhulgas kolju sees olevad. Arst saab haiguse olemasoleva pildi ja diagnostiliste andmete põhjal anda patsiendile väärtuslikke soovitusi seisundi normaliseerimiseks või välja kirjutada sobivad ravimid.\nKõikehõlmav ravi koos õigete ravimite valiku ja patsiendi tavapärase dieedi muutmisega ei peata mitte ainult selle haiguse arengut, vaid taastab inimese varasema täisväärtusliku ja tervisliku elu. Tserebraalsete veresoonte kahjustustega tegelemiseks on soovitatavad järgmised meetodid:\nkorraliku une korraldamine, sealhulgas kahetunnine päevane puhkeaeg;\nstressitegurite, füüsilise ülepinge, taustamüra, moraalsete ja eetiliste kogemuste kõrvaldamine;\npeaksite täielikult loobuma halbadest harjumustest, sealhulgas suitsetamisest ja alkoholist;\nsüstemaatiline kehaline aktiivsus, mis peaks vahelduma korraliku puhkamisega;\ndieet, mille eesmärk on vähendada vere kolesteroolitaset, on kohustuslik.\nNeid lihtsamaid soovitusi järgides saate aeglustada aterosklerootiliste muutuste arengut veresoontes ja arterites, vältides südameataki ja insuldi riski. Õigeaegse arsti visiidiga, kui patsiendil on selle haiguse esialgne staadium, on võimalik teha ainult nende meetmetega, täielikult ravides olemasolevat patoloogiat. Kaugelearenenud juhtudel ja ateroskleroosi kiire progresseerumise korral on vaja pikaajalist ravi või kirurgilist sekkumist.\nAjuarterioskleroos (CA) on aju arterite ummistus, mille põhjustab nende seinte paksenemine ja kõvenemine. See on üks insuldi põhjustest, mis võib põhjustada ka aneurüsme. Aju rebenenud aneurüsm võib põhjustada verejooksu (verejooksu).\nAteroskleroos on tänapäeval neuroloogiliste häirete tekke üks levinumaid põhjuseid, eriti eakatel..\nAju ateroskleroosi sümptomiteks on peavalu, näovalu või ähmane nägemine. Diagnoosimiseks kasutatakse kompuutertomograafiat (CT) ja magnetresonantstomograafiat (MRI). Nende abiga selgub aju ateroskleroosi lokaliseerimine enne insuldi või verejooksu..\nVideo: ateroskleroos, tserebraalne ateroskleroos (ateroskleroosi ravi)\nAjuveresoonte ateroskleroosi kirjeldus\nAteroskleroos on haigus, mille olemus on peamiselt lipiididest (rasvadest) ja kaltsiumist koosnev aterosklerootiliste naastude moodustumine. Edasi tekib arteriaalsete anumate seintes põletikuline protsess. Põletikuline infiltratsioon ja sellega kaasnev fibroos on just ateroskleroosi moodustumise alus..\nPatoloogiliste muutuste tagajärjel anum kitseneb, normaalne vereringe on häiritud. Tulenevalt asjaolust, et närvisüsteemi rakud on hüpoksia (hapnikupuuduse) suhtes eriti tundlikud, võib ajuarterite ateroskleroos põhjustada neuroloogilisi häireid. Eakatel inimestel võib esineda mäluhäireid..\nViimasel ajal on hakatud kasutama aterosklerootilise dementsuse mõistet, mis viitab sellele, et neuroloogilisi muutusi põhjustab verevoolu vähenemine aju anumate kaudu. Ateroskleroosi kõige ebasoodsam komplikatsioon on siiski eluohtlik isheemiline insult..\nAteroskleroos on osa protsessist, mis mõjutab ka teisi inimese keha artereid. Tuleb märkida, et enam kui 90% juhtudest areneb unearterite ja selgroolülide arterite kitsenemine täpselt aterosklerootiliste vaskulaarsete kahjustuste taustal..\nAteroskleroosi põhjused hõlmavad nn muudetavaid tegureid, mille hulka kuuluvad:\nÜldkolesterooli ja LDL (“halva” kolesterooli) tõus.\nTuleb meeles pidada, et neid tegureid ja nende muutmist (muutmist) mainitakse ka insuldi ja paljude kardiovaskulaarsete haiguste teisese ennetamise soovitustes..\nPraeguseks on tuvastatud täiendavad põhjused, mis põhjustavad ateroskleroosi. Nende hulka kuuluvad geneetilised tegurid. Need seisundid on seotud eelkõige lipiidide metabolismiga.\nVanus ja sugu on samuti olulised. Paljud teadlased märgivad, et 40 aasta pärast suureneb ateroskleroosi oht märkimisväärselt..\nSümptomeid esineb sagedamini meestel. Sellest lähtuvalt tuleb märkida, et meessugu on ka ateroskleroosi tekke riskifaktor..\nLisaks on metaboolse sündroomiga patsiendid haiguse tekkele altimad, seetõttu tuleks see seisund õigeaegselt diagnoosida..\nAju-, emakakaela- või selgroogarterites paiknevad aterosklerootilised naastud võivad põhjustada ajuveresoonkonna õnnetusi. Aju hüpoksia esimesed sümptomid veresoonte kahjustuse tagajärjel võivad olla:\nSamuti saab määrata vaskulaarse dementsuse tekkest tingitud neuropsühhiaatrilise häire märke. Sümptomeid esineb sagedamini meestel ja need ilmnevad vanuse järgi.\nAju-, emakakaela- ja selgroogarterite ateroskleroosi tunnused võivad olla sarnased. Eelkõige võivad need olla seotud:\nMööduv ajuisheemia (nn väike insult, TIA, mikrorabandus).\nIsheemiline insult (isheemia, mis tuleneb unearterite sisemiste muutuste tagajärjel, mis on tavaliselt põhjustatud ummikutest).\nSensoorne häire, tuimus, paresteesia, kõnepuudulikkus, nägemishäired, ajutine ühe silma nägemise kaotus, kuulmise nõrgenemine.\nTasakaaluhäired, kõnnakuhäired, äkiline, paroksüsmaalne ja alajäsemete korduv letargia.\nVanusega võib aju ateroskleroos avalduda psüühiliste muutustena veresoonte dementsuse kujul. Samuti iseloomustavad seda haigust emotsionaalsed ja kognitiivsed häired. Patsientidel on probleeme mäletamisega ja mõnikord ilmub lühiajaline mälu.\nVideo: aju ateroskleroos: ravi, sümptomid, dieet\nArterite ahenemise astme määramiseks ja aterosklerootiliste kahjustuste leidmiseks tuleb läbi viia unearteri ultraheliuuring ja transkraniaalse unearteri ultraheliuuring. Need meetodid on ajuveresoonte hindamise aluseks. Need on mitteinvasiivsed, inimeste jaoks täiesti ohutud ja valutud..\nKahjuks puudub osadel täiskasvanutel, eriti eakatel, ajuarterite hindamiseks transkraniaalne Doppleri ultraheliuuring..\nSellistel juhtudel võib teha angio-CT (kompuutertomograafiline angiograafia) või angio-MR (magnetresonantsi angiograafia). Need uuringud pakuvad kõrge eraldusvõimega pilte ja kolmemõõtmelist hinnangut nii aju arteritele kui ka selgroolülidele. Arteriograafia tehakse komplikatsioonide kõrge riski tõttu siiski ainult siis, kui muud testid ei võimalda arteriaalse stenoosi astet hinnata..\nKlassikalise meetodi abil tehtud pea magnetresonantstomograafia abil on võimalik tuvastada ajus muutusi, mis võisid tekkida aju ateroskleroosi tagajärjel pärast insuldi (näiteks insuldijärgsed rünnakud).\nEt teha kindlaks, kas patsiendil on düslipideemia, võib arst määrata sobivad vereanalüüsid, sealhulgas üldised ja biokeemilised testid. Ideaalis on soovitatav lipiidide profiil, mis võimaldab teil määrata üldkolesterooli, HDL, LDL ja triglütseriide.\nAju ateroskleroosi tüsistused ja tagajärjed\nAjukude aterosklerootilised muutused võivad põhjustada erineva raskusastmega komplikatsioone. Eelkõige on tavalised ülalkirjeldatud mäluprobleemid. Ravimata ajuarteri ateroskleroosi kõige ohtlikum tagajärg on isheemiline insult. See omakorda võib põhjustada jäsemete pareeside, kõne ja sensoorsete häirete tagajärjel pikaajalist liikumispuudetust..\nDepressiivseid häireid esineb sagedamini insuldiga patsientidel kui ülejäänud populatsioonis. Mõnikord tekib isheemia tagajärjel aju düsfunktsioon ja patsiendi surm.\nVõimetus uut teavet omastada.\nIgapäevaste tegevustega seotud probleemid.\nNeed patsiendid on tegelikult abitud. Nad võivad pikka aega nutta, samuti lahkuda korterist ja ilma abita hulkuda, koduteed meenutamata..\nAju ateroskleroosi asümptomaatilise kulgemise korral viiakse võimalike komplikatsioonide vältimiseks läbi farmakoloogiline ravi. Selleks tuleb võtta ateroskleroosi ravimeid, milleks on statiinid ja atsetüülsalitsüülhape (atsetüülsalitsüülhappe vastunäidustuste korral - klopidogreel).\nVererõhku tuleks jälgida.\nJätke suitsetamine täielikult maha.\nDieettoit on samuti oluline. See peaks sisaldama piiratud koguses loomseid rasvu, et hoida kolesterooli normis või vähendada madalat LDL-kolesterooli taset. See võimaldab teil kontrollida ateroskleroosi arengu olulisi riskitegureid..\nKui unearteri verevool on oluliselt häiritud, võib aterosklerootilise naastu kirurgiliselt eemaldada (protseduuri nimetatakse endarterektoomiaks). Samuti implanteeritakse sõltuvalt näidustustest arterisse stent, mille jaoks kasutatakse intravaskulaarset plastikut..\nEnne operatsiooni uuritakse alati kõigepealt individuaalseid näidustusi. Protseduuriks ettevalmistumisel pidage meeles, et see on ennetav operatsioon, tänu millele saate insuldi tekkimist vältida..\nAju ateroskleroos võib põhjustada insuldi ja ajuverejooksu. Mõlemad tingimused võivad olla eluohtlikud. Insuldist ja verejooksust üle elanud inimestel on sageli pikaajalised neuroloogilised ja liikumishäired. Seetõttu on äärmiselt oluline diagnoosida aju ateroskleroos ja õigeaegne ravi - farmakoloogiline või kirurgiline.\nEndokrinoloogia on suhteliselt noor meditsiiniharu, mille huviala hõlmab inimese keha (endokriinsete näärmete) endokriinsüsteemi anatoomilise struktuuri ja toimimise, näärmete poolt sünteesitud hormoonide ja nende mõju organismi erinevatele protsessidele uurimist.


Ait valiti parimaks kontserdimajaks - Uudised - Sakala\nAit valiti parimaks kontserdimajaks\n25. märts 2015, 11:32\nEesti parim kontserdimaja on Viljandi pärimusmuusika ait. MARKO SAARM/SAKALA\nEesti muusikaettevõtluse auhindade jagamisel võitis Viljandi pärimusmuusika ait aasta klubi/kontserdimaja tiitli.\nVõitjad valis välja rohkem kui 40-liikmeline žürii, mis koosnes muusika eri valdkondades Eestis aktiivselt tegutsevatest isikutest. Auhindade jagamisega tuuakse esile ja tunnustatakse parimaid Eesti muusikavaldkonnas tegutsevaid ja selle arengule kaasa aitavaid isikuid.\n"Mul on väga hea meel, et pärimusmuusika ait teiste nominentide Nordea kontserdimaja ja Sinilinnu kõrvalt silma paistis," rääkis Tallinnas auhinda vastu võtmas käinud aida administraator Silja Soo. "See on suur tunnustus kogu aida meeskonnale, sest hindamisel võeti arvesse nii koha omapära kontserdipaigana kui ka suutlikkust oma programmi koostada. Kindlasti lisab see motivatsiooni veelgi enam kvaliteedile ja mitmekesisusele keskenduda."\nEsimest korda välja antud Eesti muusikaettevõtluse auhindade jagamise korraldas Eesti fonogrammitootjate ühing Tallinn Music Weeki puhul. Võitjad kuulutati välja teisipäeval pidulikul galaõhtusöögil restoranis Merineitsi. Aasta raadiojaamaks valiti Raadio 2, aasta meediakanal on Rada7.ee ja aasta muusikaajakirjanik Erik Morna.


Tanel Kiik: vanemaealised peavad jätkama digioskuste arendamisega - Poliitika - Postimees.ee\nTanel Kiik: vanemaealised peavad jätkama digioskuste arendamisega\n14. oktoober 2020, 10:12\nEuroopa Liidu töö- ja sotsiaalministrite videokohtumisel arutles Tanel Kiik oma kolleegidega töötajate toetamist ettevõtete ümberkorraldamisel ning naiste ja meeste võrdset osalemist tööturul. Lisaks võeti kohtumise eel vastu järeldused: vanemaealiste kohanemise kohta digimaailmas ja miinimumsissetulekute toetamiseks.\nSotsiaalminister Tanel Kiik (Keskerakond) pidas oluliseks vanemaealiste kohanemise toetamist digimaailmaga. «Ka vanemas eas on oluline jätkata uute oskuste omandamist, et säilitada konkurentsivõimet tööturul. Sellele aitavad kaasa ka digioskused, mis võimaldavad paindlikult õppida,» lausus Kiik ja lisas, et samuti on oluline, et vanemaealised, kes on pidanud koroonaviiruse riskirühma kuuluvana end isoleerima, saaksid võimaluse digikanalite kaudu oma lähedastega igapäevases kontaktis olla.\nEt aidata töötajatel paremini kohaneda töömaailma muutustega, pakub Eesti Töötukassa erinevaid tööturumeetmeid, nagu tööotsingute abistamine, nõustamine, ettevõtluse koolituste ja sellega alustamise toetuste pakkumine, individuaalsed toetused jm.


Miks aktsiad tõusevad või langevad ettevõtte teenimisega? | INVESTING , Tulevased tehingud India aktsiaturul\nINDIA RIIKLIKU BöRSI (NSE) MääRATLUS - INVESTEERIMINE -\nSoetamismaksumuse arvutamise võivad muuta keeruliseks korporatiivsed toimingud splitt, ühinemine, jagunemine, fondiemissioon, spin-off jne , optsioonide kasutamine exercise , väärtpaberite kandmine ühelt kontolt teisele jne. Punaste tulpadega on tähistatud prognoositud tootlus ja sinistega tegelik tootlus. Hindasid mõjutavad näiteks miljardid dollarid, mis kulutatakse ravimite väljatöötamisele ning hiljem võib selguda, et ravim ei läbi kliinilisi teste, mis toobki kaasa suure volatiilsuse aktsia hinnas. Allikas: Heartland Advisors - kuidas investeerida dividendiaktsiatesse - Andmevahemik: - Palun arvestage, et varasemad tulemused ei ole usaldusväärsed tulevaste tulemuste või tulevase tulemuslikkuse näitajatena. Ole valmis esitama Maksu- ja Tolliameti nõudmisel lisatõendit.\nIndia Rahvuslik Börs (NSE)\nToome välja vaid mõned suured dividendiaktsiad, mille ostmine on väärt kaalumist. Unilever PLC Dividend: £0. Unileveri aktsia on koduks paljudele maailmas tuntud kaubamärkidele nagu Dove, Lipton, Hellmann's, Knorr, Rexona ja paljud teised.\nKuna iga börs Voimalus kaubandushind erinevaid valuutasid, siis saavad investorid mängida Unileveri aktsiate ja erinevate vahetuskurssidega. Unileveri aktsia hind on alates UK kõrgeid dividende maksvate aktsiate puhul on stabiilse aktsia hinna kasv haruldane.\nHindasid mõjutavad näiteks miljardid dollarid, mis kulutatakse ravimite väljatöötamisele ning Tulevased tehingud India aktsiaturul võib selguda, et ravim ei läbi kliinilisi teste, mis toobki kaasa suure volatiilsuse aktsia hinnas. GlaxoSmithKline aktsia hind võib olla üsna volatiilne, nagu näete ülalolevalt graafikult. Esineb aegasid, kui aktsia hind tõuseb ning seejärel langeb.\nIndeks ise hõlmab India majanduse 12 sektorit 50 aktsia kohta. Lisaks NIFTY 50 indeksile hoiab Rahvuslik Börs turuindekseid, mis jälgivad mitmesuguseid turukapitalisatsioone, volatiilsust, konkreetseid sektoreid ja teguristrateegiaid. Riiklik börs on olnud India finantsturgude teerajaja, olles esimene elektrooniline limiidide tellimise raamat tuletisinstrumentide ja ETFide kauplemiseks.\nGirish Chandra Chaturvedi on direktorite nõukogu esimees ja Vikram Limaye on börsi tegevdirektor ja tegevjuht.\nNSE eelised Riiklik börs on peamine turuplats ettevõtetele, kes valmistuvad noteerima suurde börsil. Deklareerimine tavasüsteemis Väärtpaberid, mis on omandatud pärimise või kinkimise teel, kajastatakse LHV maksuaruandes soetamismaksumusega null, st tasuta saadud väärtpaberitena.\nDeklareerimine tavasüsteemis Kauplemiskontolt pangakontole kantud summa tuleb deklareerida muu vara võõrandamisest saadud tuluna tuludeklaratsiooni vormi A tabelis 6. Valuutatulu ei tohi deklareerida väärtpaberituluna. Deklareerimine tavasüsteemis Ei, LHV Brokeris tehtud valuutatehingud on nagu väärtpaberitehingud ja tuleb kajastada tabelis 8. Lisamärkused LHV maksuaruande tabelite 6. Tuludeklaratsiooni täitmise juhendist küll sümboli märkimise nõuet ei tulene, kuid võimaluse korral soovitame väärtpaberi üheseks määratlemiseks seda siiski teha.\nMiks aktsiad tõusevad või langevad ettevõtte teenimisega?\nMis on India Rahvuslik Börs (NSE)?\nPoE uus kauplemissusteem


AUTOBAHN | Võru Kreutzwaldi Kool\nAUTOBAHN on igal aastal nii lahe! Nii arvasid Võru Kreutzwaldi Kooli 6. klasside õpilased, kes kahjuks toredast mängust enam osa ei saanud. Sel õppeaastal toimus mäng Võru Kreutzwaldi Koolis ainult 5. klasside õpilastele.\nSeekordsest üritusest võttis osa 90 õpilast Võru Kreutzwaldi Koolist, Võru Kesklinna Koolist, ja Põlva Koolist.\nPäeva eestvedaja ja juht oli Goethe Instituudi esindaja Maarja Petrov. Kiirteemängu 16 küsimust viisid võistkonnad 16 Saksamaa, Austria ja Šveitsi linna, mis olid paigutatud võimlasse, garderoobi ning ka esimesele ja kolmandale korrusele. Lõbus mäng viidi koolimajas läbi teiste koolitunde segamata.\nSellel aastal osalenud õpilased pidasid üritust lahedaks, huvitavaks ja lõbusaks. Õpilastele meeldis, et said läbi mängu õppida saksa keelt ja huvitavaid teadmisi Saksamaast. Positiivse küljena toodi välja ka seda, et läbi antud mängu sai mõnusalt palju liikuda ja teha rühmatööd.\nSelle aastane üritus toimus 13. novembril Võru Kreutzwaldi Koolis. Autobahn ehk kiirteemäng on informatiivne ja interaktiivne keelemäng, mis motiveerib nii keelevaliku tegijaid kui ka juba saksa keele õpingutega alustanuid. See vahendab osalejatele teadmisi saksakeelsete maade, nende kultuuri ja mitmesuguste toodete kohta ning pakub samas ka erinevaid elamusi. Õpilased reisivad väikestes rühmades läbi Saksa linnade, iga linn on üks jaam või kontrollpunkt, kus lisaks uutele teadmistele ja kogemustele saadakse tempel vastuste lehele. Mängu lõpus saavad kõik osavõtjad väikesed üllatused ning auhinnad.\nVõru linn piirab ligipääsu avalikele mängu- ja spordiväljakutele ning -rajatistele, et vähendada nakkusriski avalikus linnaruumis. Väljakud suletakse… Loe edasi\nPalun jälgige, et Teie laps/lapsed koduõppe perioodil peaks kinni koduväliste tegevuste keelust\nHead lapsevanemad, seoses Eestis kehtestatud eriolukorraga palun jälgige, et Teie laps/lapsed viibiksid koduõppe perioodil kodus ja peaksid kinni… Loe edasi\nDistantsõppe põhimõtted Ülesannete saatmiseks kasutavad õpetajad eKooli. Kõik ülesanded pannakse eKooli koduste tööde alla. Järgmise päeva… Loe edasi


Sitsiilia - Fromte Travel\nSitsiilia pealinn on Palermo. Mandrist eraldab Sitsiilia saart Messina väin. Saarel asub kõige kõrgem vulkaan Etna. Sitsiilia on sild Aafrika ja Euroopa vahel. Setsiilias on lumivalged liivarannad.\nPalermo on üks kiiremalt kasvavaim linn Itaalias. Palmeros on rohkelt kultuurimälestisi, mille ajalugu ulatub 3 tuhande aasta tagusesse aega. Üheks suureks arhitektuuripärlik on normannide kuningapalee Palatino kabel. Linnas on Pretoria plats, La Martona kirik ja teised barokkstiili mälestised.\nTaormina asub Taurose mäe otsas. Taormina on populaarne koht turistide seas ja tihtipeale hüütakse teda "Sitsiilia aknaks" kaasaegsesse maailma. Taormina jaguneb kaheks: linna ajalooline keskus mäe peal ja kuurortosa nõlval.\nSiracusa asub Joonia mere idapoolsel rannikul. Üks tuntumaid antiikse kultuuri keskustest. Kauni loodusega linnas on elanud mitmed tuntud inimesed, näiteks Archimedes, Platon. Meelepäraiseim koht on vanalinn, mis meelditab tuiste oma huvitava arhitektuuriga ligi. Kaunid kitsad tänavad, Hispaania stiilis kirikud ja Aretus allikas. Säilund on linnas näiteks Archimedese ja Apolloni templite varemed.\nSitsiilia keskmine temperatuur\n16 15 15 16 19 22 25 27 25 23 21 18


Puust ja punaseks: kogu tõde AliExpressi tracking’ust - KASULIK\nPuust ja punaseks: kogu tõde AliExpressi tracking’ust\n18.detsember 2020 10:10\nAliExpress Standard Shipping on hetkel üks kiiremaid ja usaldusväärsemaid transpordilahendusi. Saadetise teekond on jälgitav ja pakid tulevad enamasti ka lubatud ajaga (15–23 päeva) kohale. Vaatamata sellele võib teekonda jälgides tekkida erinevaid küsimusi. Miks Omniva ja Ali jälgimissüsteemid näitavad eri staatust, miks mõne paki kättesaamisel peab allkirja andma ja teisel mitte, miks osa pakke ei saa jälgida, mida saab välja lugeda jälgimiskoodi tähtedest…? Loe kogu tõde AliExpressi tracking’ust!\nOmniva süsteem hakkab paki kohta infot näitama sellest hetkest, kui saadetis antakse AliExpressi poolt üle Hiina Postile või mõnele teisele vedajale. Kui tähitud saadetise kohta ei ole eelinfot Omnivale saadetud, ilmub saadetis Omniva jälgimissüsteemis nähtavale ainult pärast kauba vastuvõttu ning kodeerimist Eestis ehk pärast seda, kui paki andmed on Eestis sisestatud. Lihtsaadetiste kohta jälgimisinfot ei saadetagi.\nAllolevas näites on postidevaheline vöötkoodi number UH271122334TR. Kuigi allpool kuvab logistikaettevõte Yanwen ka oma 16- kohalist jälgimisnumbrit (LP001211944030365), näitab just 13-kohaline U-algusega vöötkood, et tegu on lihtmaksikirjaga, mida pärast lähteriigist väljumist saadetist enam jälgida ei saa. (Vaata vöötkoodi tähtede tähendusi ülalt).\nKuigi AliExpress võtab sündmuste info samuti Omniva lehelt, tõlgendab see kohati sündmusi valesti. Näiteks võid saada AliExpressilt teavituse, et Sinu saadetis on jõudnud postkontorisse, kuid tegelikkuses on pakk alles jaotuskeskuses (üks etapp enne postkontorisse jõudmist, aga AliExpress nimetab seda samuti kohalikuks postkontoriks). Omniva lehelt üle kontrollides näed paki tegelikku asukohta.\nTähele tasub panna ka seda, et kui tracking-keskkonda tekib paki kohta esimene sündmus, mille asukohaks kuvatakse “Eesti”, tähendab see postimaailmas sageli seda, et saadetis on saatjariigi eksporditerminalist väljunud Eesti poole. See tähendab, et füüsiliselt Eesti pinnale jõudmiseks võib lennutranspordi puhul kuluda veel mitu päeva, laevatranspordi puhul mitu nädalat.\nPostkasti on võimalik ka ise meisterdada 11.12.2020\nEesti Post selgitab: kui suure kirja siis ikka võib teele panna? 11.12.2020\nTäna on viimane päev posti teel jõulutervituste saatmiseks (34) 16.12.2020\nPerepildiga pühadetervitus lähedastele ja tuttavatele 11.12.2020\nEesti Post aitab: postkasti korrektse asukoha spikker 10.12.2020


Eesti Mets peab oluliseks metsandusharidust\nEesti Metsa sügisnumbri keskmes on meie metsandushariduse ja -koolidega seonduv. Kõrghariduse poolelt saab sõna meie vanim metsanduse emeriitprofessor Endel Laas. Oma 90. sünnipäeva puhul antud intervjuus meenutab ta Eesti esimesi metsandusprofessoreid, oma kolmveerand sajandi taguseid esmamuljeid Järvseljast, sõjajärgset pingelist haridus- ja teadustööd. Jõudes meenutustega välja tänasesse päeva, mainib vana professor, et teda häirib, kuidas praegu kiputakse vahel sõjajärgsele metsandusharidusele andma punast varjundit. “Pole õige, et me oma eestiaegsed metsanduse suurkujud maha vaikisime. Lugegu seitsmekümnendate aastate Eesti Loodust ja muud kirjandust, enne kui sõna võtavad,” pahandab ta. Tõesti, metsameeste endi ringkondadele pole punaideoloogia kunagi erilist mõju avaldanud ja eestiaegseid metsandustraditsioone pole seal unustatud.\nAjakirja pikim artikkel annab ülevaade meie metsandusliku erihariduse peamisest keskusest – Luua metsanduskoolist. Raskuste kiuste on see kogu sõjajärgse aja tegutsenud kool avanud tänavu mitu uut huvitavat eriala ning asunud põhjalikult remontima koolihooneid.\nAjakirjast saab lugeda Leedu erametsanduse spetsialisti võrdlevat uurimust Balti riikide metsaomanike õiguste kohta. EPMÜ metsateadlased kirjutavad puidukasutusest ning -kaubandusest, samuti lagupuidu ja õõnepuude rollist metsa ökosüsteemis. Oma kogemusi praktilise metsakasvatuse vallas jagavad kauaaegsed metsaülemad Kaarel Tiganik ja Vello Aava, tähelepanekuid maarjakase kahjustajate kohta esitab metsateadlane Ivar Sibul.\nHendrik Relve, Eesti Metsa toimetaja\nVereta jahimehed said auhindu\nMöödunud nädala lõpul anti Eesti Loodusmuuseumis kätte Vereta Jahi auhinnad. Esikoha sai Ingmar Muusikus, kes oli pildile saanud suur-kirjurähni, kes toksib puud, nii et laastud lendavad. Ühtlasi sai Ingmar Muusikus eripreemia ka parima tänavuse jahilooma metsise foto eest.\nPublikupreemia pälvis Urmas Tartes pildile tabatud karu eest.\nAjakirja “Eesti Jahimees” preemia sai Arto-Randel Selvet. Ajakirja “Eesti Loodus” preemia läks taas Ingmar Muusikusele, ajakiri “Eesti Mets” hindas kõige rohkem Kaari Saarma pilti. Ajakirja “Loodus” preemia sai Toomas Tuul, ajakirja “Horisont” oma Heiko Kruusi.\nKokku kogunes Suure-Jaani maadel mai lõpus toimunud fotojahile 24 piltnikku. Sel aastal lubati esimest korda võistlema ka digifotokaamerad.\nHindamistoimkonda juhtis tuntud loodusemees Fred Jüssi.\nVereta jaht korraldati Riigimetsa Majandamise Keskuse ja Eesti Loodusmuuseumi eestvedamisel.\nNäitus võistlustöödest jääb Loodusmuuseumis avatuks oktoobri lõpuni.\nLisainfo ja fotod avaldamiseks: Tiit Hunt, Vereta Jahi peakorraldaja, tel 506 7488. NB! Trükikvaliteedis fotosid on võimalik alla laadida ka aadressil veretajaht (paroolivaba). Fotod jäävad sinna 5. oktoobrini. Kasutamine palun kooskõlastada Tiit Hundiga.\nTunnustagem aasta keskkonnategu\nKeskkonnaministeerium kuulutas välja Aasta Keskkonnateo konkursi. Märkimisväärseteks tegudeks võib näiteks lugeda keskkonnakaitse, -teavituse ja -teadlikkuse valdkonnas läbiviidud projekte, kampaaniaid, üritusi või muid keskkonnasõbralikke ettevõtmisi.\nSamuti on konkursi eesmärk tunnustada parimaid praktikaid keskkonna-alal, tõsta inimeste teadlikkust ja suunata märkama keskkonna heaks tehtavat.\nKandideerida saavad nii üksikisikud, asutused, organisatsioonid kui ka kohalikud omavalitsused, samuti laste- ja noorteprojektidega tegelevad keskkonnasõbrad. Näiteks eelmisel aastal premeeriti kuut lastele ja noortele suunatud keskkonnategu Aasta Keskkonnateokese eripreemiaga. Konkursi auhinnafond on 80 000 krooni. Kandidaatide esitamise tähtaeg on 31. oktoober 2005. Ankeet ja lisainfo keskkonnaministeeriumi kodulehel envir.ee\nToimub säästliku arengu konverents\nEesti säästliku arengu edendamisele pühendatud konverents “Taastuvate energiaallikate uurimine ja kasutamine VII” on kavas läbi viia Tartus EPMÜ peahoone aulas Kreutzwaldi 64 neljapäeval, 13. oktoobril algusega kl 10. Korraldavad Eesti Põllumajandusülikool, Eesti Biokütuste Ühing, majandus- ja kommunikatsiooniministeerium, SA Archimedes ning Eestimaa Looduse Fond.\nInfo: Valdur Tiit, e- post vtiitneti.ee, tel52 804 46. Allikas: TEUK-VII korraldav toimkond\nGeenivahet on või geenivahet pole?\nEestimaa Looduse Fond korraldab rahvusvahelise geneetiliselt muundatud organismide teemalise konverentsi “Vahet pole?” 13. oktoobril 2005 Tallinnas Rahvusraamatukogu suures saalis.\nKonverentsi eesmärk on pakkuda kuulajatele võimalikult mitmekülgset teavet GMO-de keskkonnariskide teemal ning võimalust aruteluks. Konverents on osavõtjaile tasuta ja toimub nii inglise- kui eestikeelse tõlkega.\nEsinevad asjatundjad veterinaar- ja toiduametist, põllumajandusministeeriumist, Greenpeace´ist, põllumajandustootjate seast, keskkonnaeksperdid Eestist, Saksamaalt, Prantsusmaalt.\nLisainfo: Nastja Pertsjonok tel. 51 32 891. Soovitatakse eelnevalt registreeruda kaiaelfond.ee (Kaia Lepik) .\nTaustmaterjali GMO-dega seotud olukorrast Eestis ja EL-s vaata lisaks: www.elfond.ee ja elfond.\nPalju kära Mehhiko maisi ümber\n2001. aastal teatas üks ajakirjas Nature avaldatud artikkel, et geneetiliselt muundatud mais on end Mehhikos Oaxaca osariigis loodusesse sättinud. Järgmisel aastal väitis ajakiri selle artikli olevat põhjendamatu, kuid Mehhiko valitsus toetas artikli tulemusi. Uus uurimus kinnitab Nature kahtlusi. Mehhiko ja USA teadlased analüüsisid 125 põllult pärit 874 maisitaime 154 000 seemet, otsides jälgi muundatud geenidest. Nad ennustasid, et leiavad neid kuni 10 protsendil seemnetest. Kuid ei leidnud üldse.\nTeadlased oletavad, et transgeenne mais ei jäänud karmis mägikliimas ja -pinnases ellu ja et farmerid võtsid tarvitusele abinõusid oma seemnevarude kaitsmiseks ebasoovitavate lisandite eest.\nLõhn meelitab kohale ihukaitsja\nGeneetikute lemmiklapsele, harilikule müürloogale (Arabidopsis thaliana) lisati maasikalt pärit geen, mis paneb taime eritama magusaid lõhnaaineid terpenoide. Need lõhnaained meelitavad kohale lesta Phytoseiulus persimilis, kes toitub teatud taimeparasiitidest, eriti ämbliklestadest. Tulemusena meelitasid geneetiliselt muundatud müürloogad looduslike taimeihukaitsjaid võrreldes tavaliste taimedega kaks korda paremini kohale.\nÄmbliklestad on uuringu ühe autori, Hollandi Wageningeni Ülikooli teadlase Marcel Dicke’i sõnul laialt levinud probleem. Need parasiidid kahjustavad enam kui 300 taimeliiki, teiste hulgas kurki, puuvilla, maasikaid, ube, õunu ja roose. Nad imevad rakkusid tühjaks, mille tõttu taim võib surra.\nHarilikku müürlooka kasutati katses seetõttu, et tavatingimustes ta ei tooda nn SOS-lõhnu. Et luua taime, mis toodaks piisavalt terpenoide, siirdasid teadlased taime genoomi täiendava DNA lõigu, mis suunaks sünteesitavad ained mitokondritesse, kus toimub lõhnaaine süntees.\nEnt taimede lõhna abil kaitsmine võib kaasa tuua ka probleeme – saak võib hakata teisiti lõhnama. Kellele maitseks maasikalõhnaline kurk?\nDicke’i sõnul on see asjaolu, millega tuleb kindlasti arvestada. Ent tema sõnul on ka alati võimalus, et hübriid hakkab lõhnama hästi ja sobilikult.\nEuroopa pelgab GM-maisi\nKui välja arvata Hisapaania, siis pelgab Euroopa GM-maisi kasvatada. Siiski on seda sel sügisel koristada viiel maal. Pioneer on Hispaania, kus loomasöödaks kasvab 50 000 ha GM-maisi. Sel sügisel koristatakse Bt maisi saak ka Prantsusmaal, Saksamaal, Portugalis ja Tðehhi Vabariigis. Kuid farmerid on siiani ebakindlad ja vastustajaid jätkub.\nEL-i biotehnoloogialobi EuropaBio avaldas asjade käigu üle aga heameelt – kuigi uute maade GM-taimede alune pindala pole just suur.\nPärast ägedat vastukampaaniat ja maisipõldude hävitamist – mille eest vastustaja Jose Bove süüpinki sattus – on Prantsusmaa 500 GM-hektarit vähenenud 17 hektarini.\nKeskkondlased pelgavad, et uued GM-liinid ohustavad kohalikke ökosüsteeme.\nTööstuse esindajad jälle kinnitavad, et Hispaania oma 50 000 hektariga on näidanud, et GM ja tavalist maisi saab ühel maal kasvatada. Praegu on seal kogu maisist 20 protsenti GM-maisi, ja see osakaal võib tõusta. GM-maisi kasvatajad näevad selles selget majanduslikku kasu.\nPortugalis on teada 767 hektarit ja Tshehhimaal 150 hektarit GM-maisi. Saksamaal on selle all 568 hektarit. Seegi jaguneb 58 asupaiga vahel. GM-kasvatajad satuvad pahatihti naabertalunike viha ja ähvarduste alla.\nSuurbritannia teadlased siirdasid hiirele praktiliselt terve inimkromosoomi. Teadlased loodavad sellest abi Downi sündroomi ja teiste haiguste uurimisel.\nGM-hiir kannab inimese 21. kromosoomi. See on väikseim inimkromosoom ja sisaldab umbes 225 geeni. Downi sündroomi puhul pärivad lapsed vanematel kolm koopiat sellest kromosoomist tavapärase kahe kromosoomi asemel.\nKatse käigus sulandati inimkromosoom hiire embrüonaalsesse tüvirakku. Hiljem siirdati tüvirakud munarakku, mille tagajärjel saadud hiire rakkudes sisaldus lisaks kahele hiire kromosoomile ka üks inimese kromosoomi.\nKuigi hiired nägid välja normaalsed, ilmnesid neil mitmed tunnused, mis on omased Downi sündroomile.\nSellest uuringust oodavad teadlased abi ja tuge Downi sündroomi tundmaõppimisel.\nPutin käis reoveepuhastis\n22. septembril avasid president Vladimir Putin ja Peterburi linnapea Valentina Matvienko pidulikult Peterburi linna edelaosa reoveepuhasti.\nEuroopa Investeeringute Panga (EIB) laenule oli eelnenud Euroopa Komisjoni otsus 2001. aastast rahastada Läänemere valgala Venemaa osa keskkonnaprojekte kokku 100 miljoni EUR eest. Peterburi piirkonnas on EIB andnud sama mandaadiga veel kaks laenu: 20 miljonit EUR Vodokanalile Peterburi linna põhjaosa puhasti rekonstrueerimiseks ja 40 miljonit on antud Vene Föderatsioonile üleujutustõkke rajamiseks.\n2004. aasta detsembris kinnitas Euroopa Komisjon EIB edasise mandaadi rahastada Venemaa, Ukraina, Moldaavia ja Valgevene projekte kokku veel 500 miljoni euro eest.\nAllikas: Euroopa Investeeringute Pank\nReiljan käis reoveepuhastis\n21. septembril avas keskkonnaminister Villu Reiljan lindi läbilõikamisega pidulikult Viljandi reoveepuhasti. Sellega jõudis lõpule ka Eesti 17 väikelinna veemajanduse renoveerimise programmi Viljandi osa, kus avatav puhasti oli kõige suurem objekt. Reovesi lasti esimest korda puhastisse selle aasta esimestel päevadel ning suve alguseks jõuti nõutud puhastusjõudluseni.\nViljandi linna reoveepuhasti, mille juurde kuuluvad kaks reovee ülepumpamisjaama ja seitse kilomeetrit kanalisatsioonitorustikku, läks maksma kokku 99,2 miljonit krooni. 74 protsenti sellest rahast andis Euroopa Liidu Ühtekuuluvusfond, kohustusliku omafinantseeringu tarbeks võttis Viljandi Veevärk laenu.\nÕnne sünnipäevaks, Dodo laul!\nSaarte biogeograafia väljasuremiste ajastul\nTõlkinud Marika Liivamägi\n760 lk, hind ca 300 kr\n“Dodo laul” on olnud eesti keeles saadaval aasta, nii et on põhjust sünnipäevaks õnne soovida. Kuid nii paks ja põhjalik raamat võtabki lugemiseks peaaegu et aasta, nii et pole hullu seda raamatut veel praegugi veidi tutvustada. Pealegi on seda veel poodides saada. Vajab vist tõsist raamatukoi julgust, et sihuke piibel ette võtta.\nAga ette võtta tasub. Ei mäletagi, et eesti keeles oleks niivõrd hästi läbi kirjutatud need kõhklused ja kahtlused, leiud ja kaotused, mida loodusteadlased on läbinud, et saada aimu põhjustest, miks liigid välja surevad. Vana hea Darwin ju tegeles pigem uute liikide tekkega. Surm oli loomulik asi ja ega see eriti maailma ähvardanudki. Nüüd, mil pessimistide arust on alanud uus väljasuremiste ajastu ja optimistid on ses osas lihtsalt vait, kohtab selle aine alaseid uudiseid pea iga päev.\nNende uudiste tõlgendamisel ja iseenda arvamuse kujundamisel on “Dodo laulust” suur abi. Dodo oli üks lind, kes elas Mauritiuse saarel mitukümmend tuhat aastat. Kasvas suureks ja tugevaks, aga lennata ei olnud tal vajadust – vaenlased puudusid. Kuni tulid Hollandi meremehed, saarele sead tõid. Ja sigadega võidu Dodo ära ning välja sõid. Dodost on järel vaid kolm-neli auklikku skeletti. Tema laulu kohta võime vaid julgeid oletusi teha.\nQuammen seletab oma raamatus väljasuremise mehhanisme saarte abil. Saared on mitte aimult saared, vaid ka saarteks muutunud mandrielupaigad – mäed, kust loom enam alla ei saa, metsatukad, sood, kõrbed, oaasid. Seal kehtivad oma kindlad loodusseadused, mida siis sellest raamatust õppida võib. Peaaegu et käsiraamatuna saab seda kasutada ka – tänu põhjalikule registrile.\nJa kui Eesti on saar – milleks me seda ju alatasa kipume pidama – siis on see raamat ju meie maast. Nii et vähemasti sirvida tasub ikka. Ja kui saate üle esimesest viiendikust, siis jäätegi lugema.\nReformierakond lubab hävitada Saue tammiku\nHeausksete Saue linnakodanike postkastidesse potsatas hiljuti Reformierakonna trükis pealkirjaga “Teeme Saue paremaks!” Kuidas siis paremaks teha kavatsetakse? Keskkonna alal on üks parendamisi: “Korrastame ja kujundame tammiku pargiks”. Saue tammik on looduskaitseala – ja ühtlasi Euroopa põhjapoolseim toimiv tammik. Reformierakond näeb siin laia tööpõldu, hävitades tammedega koosluses elavad sarapuud, võttes lindudelt pesitsusvõimalused ning tammedelt lõppkokkuvõttes mükoriisaseened, ilma milleta nood elada ei suuda.\nLooduse põhitõdesid võib ju mitte teada, kuid seda, et looduskaitsealast ei tohi seaduse kohaselt parki teha, üks omavalitsustegelaseks pürgiv inimene ometi peab teadma.


Elu keerleb ümber kitsede - Paberleht - Tasuline - Lõuna-Eesti Postimees\nElu keerleb ümber kitsede\nMart Kase "Metsik päevaraamat" saab esitletud avatud talude päeval FOTO: Erakogu\nTeele ja Mart Kase metsiku elu armastus sai sisu, kui nad umbes viis aastat tagasi otsustasid asuda remontima Mardi esivanemate talu Karula vallas Kaagjärve külas. Koos kaheksakuuse tütre Anna, kahe iiri setteri, kanade ja üha täieneva kitseperega on nad siin kodunenud.\nPaistab, justkui keerlekski pere elu tüüringi puhtatõuliste ja anglo-nuubia veresusega tõugu kitsede karja ümber. Oma hoolealustest räägivad Mart ja Teele erilise lugupidamisega, iga loom karjas on hoitud ja armastatud.\nEsimesed viis tüüringi kitse talle – neli tüdrukut ja üks poiss – tulid majapidamisse kaks aastat tagasi Misso kandist. Erilist tõugu, iseloomu ja uhke sugupuuga. Toona kirjutas Mart oma blogis: «Võtsime endale viis kitse. Tahame teada saada kahte asja. Esiteks, kas meile meeldib loomapidamine. Teiseks, kas suudame teha väga head kitsejuustu.» Nüüd paistab mõlemale küsimusele vastus olevat jaatav.