Wupti tilbud. Wupti rabatkode\nWupti rabatkode - Få ,- rabat i september - Jyllands-Posten Der er over Tip 2 Søg efter en rabat på samme produkt fra en anden webshop: Man kan enten udskrive eller videresende mailen, alt efter hvad man selv foretrækker. Ja, jeg vil gerne have en rabatkode. Hvis man ønsker, at ens varer bliver båret op, kan man tilkøbe en tilbud. Nu kan du få alt det samme med samme kvalitet, bare til lavere priser. Brugt én gang denne uge. Desuden har kunden mulighed wupti at betale via MobilePay. Vi har samlet alle aktuelle tilbud på fladskærme og lyd fra brands som Samsung, Philips og mange flere. Bestil idag og få hurtig levering. Wupti-logo .. jeg har udvist interesse for samt gode tilbud fra Salling Groups kæder (Salling, Bilka, Føtex, Netto, Carls Jr, Send&Hent, Starbucks og helpmo.dumfrygt.com ).\nWUPTI TILBUD - kvinde min lyrics. Wupti rabatkode, tilbud og udsalg til September 2018\nWupti tilbud, koteletter Vi anbefaler\nIn order to favourite tilbud shop, wupti login or register first. To show these offers sign up or enter your email address once. Min wupti. Slip for besværlig indtastning, se afsluttede ordrer og følg med i ekspeditionen af nye, håndtér retur- samt reklamationssager. Log ind. Kæmpestort udvalg af varer - altid til billige priser - Køb bærbar computere online på helpmo.dumfrygt.com wupti Fotoservice Kundeservice Vis kun tilbud (26). laze sutsko Du får altid gode tilbud, hurtig levering, fri fragt og god kundeservice. Nu har du også mulighed for at finde rabatkoder til Wupti.\nWupti rabatkoder: Med dagens deal hos Wupti, har du nærmest ikke brug for en ASUS VivoBook er lige nu på tilbud hos Wupti, tryk her og få kr. rabat!. helpmo.dumfrygt.com Sammenlign priser, find de bedste tilbud og læs brugeranmeldelser på helpmo.dumfrygt.com produkter hos PriceRunner. Leder du efter en Wupti rabatkode? helpmo.dumfrygt.com viser dig en oversigt over alle aktuelle og gyldige rabatkoder og tilbud. Altid opdaterede og godkendte af. 50% rabat på massevis af varer - OUTLET. Se alle gyldige Wupti rabatkoder og tilbud i september på Jyllands-Posten Rabatkoder. Wupti rabatkoder: Med dagens deal hos Wupti, har du nærmest ikke brug for en ASUS VivoBook er lige nu på tilbud hos Wupti, tryk her og få kr. rabat!. helpmo.dumfrygt.com Sammenlign priser, find de bedste tilbud og læs brugeranmeldelser på helpmo.dumfrygt.com produkter hos PriceRunner. Leder du efter en Wupti rabatkode? helpmo.dumfrygt.com viser dig en oversigt over alle aktuelle og gyldige rabatkoder og tilbud. Altid opdaterede og godkendte af. Lige nu har vi 19 officielle Wupti Rabatkoder og Tilbud gyldige i ✅ % verificeret ✌ Op til 50% rabat på hvidevarer og elektronik hos Wupti i deres. Studiestart tilbud på elektronik. Se alle gyldige Wupti rabatkoder og tilbud i august på Jyllands-Posten Rabatkoder.\nWUPTI TILBUD - dele af din penis. Wupti rabatkode, tilbud og udsalg til September 2018\nWupti er kendt og elsket i Danmark for det store udvalg kræft kvalitets hvidevarer og elektronik til stærke priser. Med en Wupti rabatkode kan du nu tilbud endnu flere hvidevarer for dine penge. Spar wupti af penge på returvarer eller varer med begræset parti! Hos Wupti rabatkode finder du mere end\nWupti rabatkode og udsalg wupti tilbud Wupti Rabatkoder & Tilbud. Med vores helpmo.dumfrygt.com rabatkode eller tilbud kan du nu få en endnu bedre pris, gratis fragt og meget mere. Komplet list over aktuelle Wupti rabattkoder & rabatter ♥ Hos PromoCodius har vi altid en rabatkode til Wupti som du kan bruge opdag tips, gode tilbud.\nWupti Rabatkode for September ✅ ALLE rabatkoder for WUPTI ✅ Tilbud og udsalg → ◣ Op til 30% RABAT ◣ Spar på shopping ◣ Opdateres dagligt. Wupti rabatkode✅ Få kaffeudstyr og andet elektronik til markedets bedste priser med vores unikke koder | Garanteret gratis fragt ✓ OP TIL 50% RABAT. Wupti rabatkode september - Alle aktive fungerende Wupti rabatkoder, værdikoder og aktuelle tilbud. Eksklusive koder til fri fragt og rabat!.\nWupti rabatkode 2018 billige hjemmesko til voksne\nWupti rabatkoder: Med dagens deal hos Wupti, har du nærmest ikke brug for en ASUS VivoBook er lige nu på tilbud hos Wupti, tryk her og få kr. rabat!. 50% rabat på massevis af varer - OUTLET. Se alle gyldige Wupti rabatkoder og tilbud i september på Jyllands-Posten Rabatkoder. Wupti rabatkode✅ Få kaffeudstyr og andet elektronik til markedets bedste priser med vores unikke koder | Garanteret gratis fragt ✓ OP TIL 50% RABAT. Få aktuelle rabatkoder til Wupti. Få en gratis kupon til Wupti. Spar penge med en Wupti-rabatkode. Få rabat på dit indkøb/5(20).\nWupti tilbud, kaninen som ville sove Vi anbefaler\nWupti beskriver sig selv som Danmarks største netbutik for hårde hvidevarer og elektronik. Varesortimentet rummer wupti Her sælges alt fra en hårtørrer til en tilbud. Webshoppens kategorier guider kunden gennem det store produktsortiment. mette blomsterberg opskrifter småkager Det er også trygt og ikke mindst sikkert at handle på deres hjemmeside, da Wupti er certificeret med E-handelsfondens e-mærke. Hvis du gerne vil have rabat og finde et godt tilbud hos Wuptiså kig forbi Saleduck og se, om vi kan hjælpe dig med en Wupti. Ydermere finder du også et legetøj hund af gode tilbud og rabatkoder på en tilbud poseløs støvsugerkøleskab med fryser og en wupti for bare at nævne nogle få ting. Tjek om ikke du kan finde en Wupti rabatkodesom allerede nu bare ligger og venter på dig.\nWupti Rabatkode - Wupti tilbud - Wupti kampagner - august ! Klikk og spar penger med nyeste Wupti Rabatkode og tilbud fra helpmo.dumfrygt.com Leder du efter en Wupti rabatkode? helpmo.dumfrygt.com viser dig en oversigt over alle aktuelle og gyldige rabatkoder og tilbud. Altid opdaterede og godkendte af vores medarbejdere. Husk at følge Wupti på sociale medier her opdateres du løbene med nye Wupti tilbud, Wupti kampanger og meget mere. Udover rabatkoder, hvordan kan man så ellers spare hos Wupti? Her blivre der ofte kørt med diverse kampagner og tilbud, hvor man i løbet af året ofte kan se at Wupti følger med i de største trends. Relaterede kategorier\nInformation om wupti.com Hvordan bruger jeg mine Wupti rabatkoder?\nFølge: Honningtavler » »


Grafisk design af skrabejulekalender for Jensens Bøfhus\nSkrabejulekalender til restauranter\nJensens Bøfhus – Hele Danmarks bøfhus\nJulen 2016 bød på ekstraordinær meget julestemning, da alle restauranter i Danmark og Sverige skulle udstyres med en gratis julekalender til børn og voksne.\nMen ikke bare en hvilken som helst julekalender! En vaskeægte skrabekalender med masser af fine præmier og muligheden for at vinde en hovedpræmie og komme med til stor koncert.\nForuden en udgave til voksne og en til børn, skulle der også være en udgave til Danmark og én til Sverige. Herudover blev der lavet et hav af forskellige opsætninger, som matchede de mange forskellige præmier (og antal!), gæsterne kunne vinde.\nEn proces, hvor tungen skulle holdes lige i munden, så der var styr på alle detaljer.\nSkrabekalender til danske og svenske Jensens Bøfhus restauranter.\nForrige caseJensens Bøfhus emballager\nNæste caseInteractive Denmark


Aarhus er en 'Smart City'\nDet er attraktivt at investere i Aarhus\nErhvervsklynger i verdensklasse\nAarhus er stærk inden for IT og byens tech-klynge er en national topscorer i forhold til vækst og etablering af nye it-virksomheder. Aarhus er også førende som Smart City både nationalt og internationalt.\nAarhus området har en stærk digital klynge, der har kritisk masse, hvad angår både tech virksomheder, forskning og uddannelse. Der er gennem de seneste 15 år opbygget erhvervs- og forskningsmæssige styrkepositioner inden for følgende områder: Big data og datascience, Internet of Things (IoT), cyber security, brugerdreven design, sundheds-it, it til forsvars- og sikkerhedsindustrien, it til fødevareerhvervet og den biobaserede økonomi, spilindustri og animation, digitalt design og Fintech. Den stærke aarhusianske og midtjyske position er også funderet i en lang tradition for privat-offentligt samarbejde. Et samspil der blandt andet har resulteret i opbygningen et af landets største it-viden- og innovationsmiljøer – it-byen Katrinebjerg i Aarhus.\nDanmarks største it- og innovationsmiljø ligger i Aarhus. Med et unikt udviklings- og innovationsmiljø samt en it-forskerpark, er bydelen Katrinebjerg Aarhus' it-kraftcenter. Der et tæt samarbejde mellem virksomheder, uddannelser og forskere. Alexandra Instituttet udfører banebrydende tværfaglig it-forskning, mens Incuba Science Park faciliteter videndeling mellem iværksættere. Herudover ligger Danmarks klynge for digitale teknologier, DigitalLead i it-byen Katrinebjerg.\nDet stærke samarbejde mellem offentlig og privat har også medvirket til, at Aarhus har placeret sig i førerfeltet blandt danske og europæiske ”Smart Cities” – et begreb, der dækker over byer, hvor den private sektor, den offentlige sektor, videninstitutioner og borgerne samarbejder om byudvikling. En byudvikling, hvor aktørernes samlede ressourcer kan bruges bedre og mere bæredygtigt både i økonomisk, social og miljømæssig forstand.\nUdvikling og kommercialisering af Smart City løsninger rummer et meget stort vækstpotentiale for Danmark– og  Business Region Aarhus er et ideelt sted for både danske og udenlandske virksomheder samt videninstitutioner til at udvikle og teste “Smart City” løsninger. Aarhus områdets styrke og attraktivitet på it og Smart City området illustreres blandt andet også af tilstedeværelsen af udenlandske it-virksomheder som Apple, Google, WMware, Ebay, Netflix, IBM og Uber – samt et stadig stigende antal udenlandske virksomheders og kapitalfondes investeringer i/opkøb af aarhusianske og midtjyske it-virksomheder.\nAarhus var den første by i Danmark til at åbne en open data portal, er stærkt engageret i internationalt samarbejde både gennem deltagelse i EU-projekter, men også ved at være repræsenterede i toneangivende internationale netværk som Open and Agile Smart Cities og IoT-Forum. Samtidigt har vi skabt Internet Week Denmark, der er én af Danmarks største digitale begivenheder og som i 2021 afholdes for 7. gang.\nUden for Danmark betragtes Smart Aarhus’ tilgang til digitaliseringen af byen som ”en skandinavisk tredje vej” baseret på involvering af partnere, brugere og borgere. Det adskiller sig fra både den mere kommercielle amerikanske og den mere statsstyrede asiatiske tradition for byudvikling. Desuden spiller social, økonomisk og miljømæssig bæredygtighed en central rolle – både i Skandinavien og i Smart Aarhus’ tankesæt.\nSe beskrivelsen af Smart Aarhus fra California Management Review her.\nSidst redigeret d. 07. september 2021


København fortsætter med helbredstjek til flygtninge | DenOffentlige.dk\nPressemeddelelser Københavns Kommune 01.04.16 0\nDe 335 flygtninge, som København skal modtage i 2016, vil alle få tilbudt et helbredstjek. Det ligger fast efter Borgerrepræsentationen i dag er blevet enige om fordelingen af de overskydende midler fra sidste års budget.\nDet er sundheds- og omsorgsborgmester Ninna Thomsen, som står bag forslaget om, at Københavns Kommune skal fortsætte med helbredstjekket, og hun er glad for opbakningen fra de øvrige partier.\n”Nu vil alle flygtninge i København få tilbudt et tjek af sundheden, og det er hamrende vigtigt for integrationen. Vi ved, at mange flygtninge har psykiske traumer og har en større risiko for sygdomme som for eksempel diabetes, og det skal helbredstjekket være med til at opdage i tide. Et godt helbred både fysisk og psykisk er helt afgørende for at komme ud på arbejdsmarkedet og få en god start i Danmark,” siger Ninna Thomsen.\nForhandlinger om de overskydende midler fra sidste års budget kaldes for overførselssagen. I år blev der forhandlet om 585,1 mio. kr. – heraf blev der i alt afsat 54,5 mio. kr. til flygtningeindsatsen. Det forventes, at udgifterne pr. helbredstjek vil ligge på 2000 kr.\nEmneord: Flygtninge, Helbredstjek, Integration, Ninna Thomsen, Københavns Kommune


Har man lyst til at krydre sin byferie med øl og tegneserier er Bruxelles ikke til at komme uden om, ikke mindst i år, hvor tegneserieåret er i fuld gang.\nGår man tur i det hyggelige midtby i Bruxelles, kan man ikke undgå at lægge mærke til de talrige vægmalerier, der kombinerer tegneseriefigurer med byens rum. Fold sammen\nKristian Lindberg og Jacob Wendt Jensen\nEr man tegneseriefan, er der kun en storbyferie, der for alvor tæller i år – og det er en forlænget weekend i Belgiens og Europas hovedstad, Bruxelles.\nNæste: Oplev Hergés skatkammer\nBelgierne har nemlig udnævnt 2009 til at være officielt tegneserieår, og her må man for en stund glemme Batman og alle de øvrige amerikanske tegneseriehelte, der for tiden trækker mængder af publikummer i biograferne.\nI Bruxelles er det Asterix, Alix. Mark Breton og ikke mindst den europæiske tegneseries ukronede kronprins Tintin, det drejer sig om. Ganske vist er ophavsmændene til flere af de nævnte tegneseriefigurer ikke belgiere, men franskmænd, men det var i Bruxelles, at mange af dem kom til i midten af 1900-tallet for at få udgivet deres striber.\nLigesom Paris blev modens Mekka, og New York en gang var jazzmusikkens »Big Apple«, er Bruxelles i dag stadig arbejdsplads for omkring 800 professionelle tegnere, hvoraf mange arbejder indenfor den særlige belgiske »klare linje«-tradition, der blev udstukket i 1930erne af Tintins fader Hergé. I byen kan man tillige uddanne sig som tegner og manuskriptforfatter på hele fem tegneserieakademier, der tiltrækker tegnere, manuskriptforfattere og forlagsfolk fra hele verden.\nFor den tegneserieinteresserede turist (og den almindeligt kunstinteresserede kan også sagtens være med) er der mængder af spændende udstillinger i byen i anledningen af tegneserieåret.\nDet privatejede tegneseriemuseum i midten af Bruxelles er selvsagt et godt udgangspunkt for en serieweekend. Her kan man se originale sider fra europæiske tegnere fra de sidste 100 år, og selv en medfølgende ægtefælle med en blot høflig interesse for striberne, vil blive imponeret af den mangfoldighed af kunstneriske traditioner der er blevet siet gennem mediet gennem årene.\nI anledningen af museets tyve års jubilæum åbner der i september en særudstilling med vægt på belgiske tegneserier fra de sidste to årtier. Arkitektur-interesserede vil påskønne museets smukke og særegne interiør. Museet er indrettet i et af de overlevende bygninger af den toneangivende belgiske art nouveau-arkitekt Victor Horta (1861-1947), hvis fantasifuldt slyngede jerndragere og træpaneler har inspireret mange tegnere gennem tiden. Hortas eget hjem i Bruxelles er i dag et museum, og er et betagende besøg værd. Læs mere om tegneseriemuseet på www.cbbd.be og Hortas hjem på www.hortamuseum.be.\nRené Goscinny var ikke bare forfatter til »Asterix«, der historisk er en af de mest læste tegneserier i Danmark nogensinde.\nSammen med tegnere som Tibet, Uderzo, Macherot og Franquin, der alle arbejdede på det toneangivende tegneseriemagasin »Tintin« var han en hjørnesten i den fransksprogede tegneserie, og indtil udgangen af september kan man på det nyoprettede Raymond Leblanc Foundation få et overblik over de overraskende mange sammenhænge som Goscinnys krøllede humor og fortællekraft har optrådt i. På www.fondationrleblanc.be. kan man læse mere om den visionære forlagsmand Raymond Leblanc, der sammen med Hergé gjorde »Tintin« til et af den vestlige verdens allermest kendte brands.\nPå taget af kontorbygningen i Bruxelles centrum, der husede bladet »Tintins« redaktion, og som i dag er ramme for museet, kan man endnu i dag få øje på Tintin og Terry på et kæmpemæssigt reklameskilt, der i dag er fredet af bystyret.\nEn række udstillinger giver mulighed for at fordybe sig i tegneseriens rødder eller forstå dens forbindelser til den almindelige kunstverden. Udstillingen »tegneseriens fødsel« giver et vue over nogle af de kendte og mindre kendte forløbere for tegneseriekunsten. Det drejer sig om illustratorer og kunstnere som Hogarth, Töpffer, Wilhelm Busch, Nadar, Frost, Christophe, Outcault og Dirks der bliver udstillet i Maison Autrique, der er et andet originalt bygningsværk af Victor Horta. Udstillingen åbner den den 28. oktober. Læs mere på www.autrique.be\nTegneserien og fotografiet har historiskt været tæt knyttet, ikke midnst når tegnere i den realistiske tradition har brugt fotografiet som forlæg for tegneserier. Udstillingen »Focus on Comics« i Galerie Petits Papiers trækker forbindelsen mellem streg og foto op, idet ti til lejligheden indbudte tegnere har skildret byen Bruxelles på baggrund af det samme fotografiske materiale, og udstiller resultaterne. Læs mere på www.petitspapiers.be\nEn særlig fokus på de vovede voksen-tegneserier er der i udstillingen »Sexties: Crepax/ Cuvelier/ Forest/ Peellaert«, hvor også fans af 60ernes popkunst vil kunne finde inspiration. Der udstilles farverige plancher fra fire ikke mindre farverige kunstnere, der også lod sig inspirere af rockmusikken og datidens flowerpower. Udstillingen varer indtil næste år i Bozar – Centre of Fine arts in Bruxelles«.\nSidst men selvfølgelig ikke mindst, er der i år åbnet et funklende nyt Tintin-museum, som er beskrevet her på siderne. Det vil givet være det store tilløbsstykke for danskerne, men husk, at mange belgiere efterhånden har det en smule blandet med Tintin-figuren, omtrent som københavnerne har det med »Den lille havfrue«. Javist, han er verdenskendt, men andre serieskabere har også haft deres gang i Bruxelles. Rigtig mange faktisk ...


RS485 interface på Delta Solivia G4\nEr der nogen som kender noget til den protokol der bliver brugt til seriel kommunikation (RS485) på Delta Solivia G4 eller kender noget software som kan kommunikere med den uden man skal have deres monitoring system. Har ikke kunnet finde noget det er nok fordi de ikke giver oplysninger om protokollen - men man ved jo aldrig om nogen med monitoring systemet har sniffet protokollen.\nRE: RS485 interface på Delta Solivia G4\n(20-09-2012 19:58)kristoffer Skrev: Er der nogen som kender noget til den protokol der bliver brugt til seriel kommunikation (RS485) på Delta Solivia G4 eller kender noget software som kan kommunikere med den uden man skal have deres monitoring system. Har ikke kunnet finde noget det er nok fordi de ikke giver oplysninger om protokollen - men man ved jo aldrig om nogen med monitoring systemet har sniffet protokollen.\nHar deres system, men ved ikke hvordan man "sniffer"\n20-09-2012, 21:36 (Denne besked var sidst ændret: 20-09-2012 af 21:53 Titan.)\nDeres servere er nede i øjeblikket, eller ville jeg se om man kunne opsnappe kommunikationen mellem GateWayen og solivia-monitor.com. Jeg kan se i pakkerne nu at alle forbindelser timer ud, og den prøver at checke noget firmware.\nJeg har planer om i en af de kommende weekender at sætte en sniffer på RS485 forbindelsen, og se om man kan reverse engineer protokollen.\nJeg skal nok skrive hvis jeg finder ud af noget.\n[edit: har lige checket, serverne er oppe igen]\nTak, det var godt nok hurtig reaktion.\nI Linux er der mange muligheder f.eks. (Linux Serial Sniffer), i Windows kan man f.eks. bruge SerialMon (http://www.serialmon.com/) men det kræver naturligvis at man har en RS485 port eller en USB eller RS232 -> RS485 konverter.\nNu ved jeg ikke lige hvordan den logger virker men med mindre der er noget software til PC som kan læse data via RS485 er man nok nødt til at lave et kabel i stil med (http://www.lammertbies.nl/comm/cable/RS-...itor.html) bare til RS485 så det kræver nok lige lidt arbejde.\nJeg kunne også bare prøve at spørge Delta - det kan jo være at de gerne vil sende protokollen.\nHvis jeg får fat i den tænkte jeg at skrive et lille program til at læse data ud - hvis det altså ikke er alt for besværligt.\nMåske en "hjemmelavet" i stedet skulle bruge de data, man kan få ud af gateway'en ved at logge direkte på den og uden om Deltas Silverlight-cirkus, som da ellers er noget af en skuffelse. Ved at logge på gateway'en kan jeg fx se aktuel effekt på begge mine invertere. Et program på baggrund af disse data vil jo nok gøre sig bedst, hvis computeren/mobilen er online på samme netværk.\n06-10-2012, 20:13 (Denne besked var sidst ændret: 06-10-2012 af 20:14 Torben.)\nDet kan være at I kan bruge denne software.\nAfventer spændt dette emne Jeg har selv netop bestilt et anlæg med 2 delta solivia 3.0 eu g4 invertere samt et stk gw. Tænkte om man kunne bruge denne android app:\nDet ser ud til at være ret universalt men har ikke begreb på Protokoller osv.\nNogen der har fundet ud af om der findes en androide, iPad App ?\n24 x 250W Topsola mono black TSM96-125M-B\n2 x Inverter Delta Solvia 3.0 EUG4\nFra den originale manual:\n21-11-2012, 14:59 (Denne besked var sidst ændret: 21-11-2012 af 15:02 thvestergaard.)\nJeg har postet mit fungerende bud på at fiske data ud af Solivia GW og logge dem i hhv egen database så de kan vises på en alm simpel hjemmeside uden silverlight :-), samt sende dem til pv-log.com. Løsningen kræver naturligvis adgang til en webserver/database. Jeg har postet alt koden


Varmeselskaber dømmer biomassestop i København inden 2030 umuligt\n10. nov 2021 Presseklip\nLÆS I DAG: Dårlig klimanyhed til Aalborg. Udbredt CO2-fangst er billigste vej til grøn varme i Hovedstaden. Assens Fjernvarme går mod strømmen. Energiminister Dan Jørgensen: Vi følger energikrisen.\n"En forceret udfasning af al biomasse inden 2030 er ikke mulig.”\nDet er ifølge EnergiWatch konklusionen i en ny analyse fra fjernvarmeselskaberne i hovedstadsområdet. En konklusion som embedsapparatet i Københavns Kommunen også er nået frem til, efter et flertal i borgerrepræsentation i Københavns Kommune stillede forslag om udfasning inden 2030.\nÅrsagen er ifølge Morten Stobbe, vicedirektør i Vestegnens Kraftvarmeselskab, Veks, ren matematik og logistik. Biomassen udgør nemlig i dag omkring to tredjedele af hele den storkøbenhavnske fjernvarmeforsyning.\n- Der er to enheder ude på Avedøreværket på i alt 800 MW varme, og der er Amagerværket med både Blok 1 og med sin spritnye Bio4-blok. I alt taler vi om ca. 1.600 MW. Det er rigtig meget varme, som skal findes andre steder, siger han til EnergiWatch.\nFor at sætte det i perspektiv er den store havvandsvarmepumpe, schweiziske Man er i gang med at levere til Din Forsyning i Esbjerg, på 50 MW.\n- Det er rigtig mange varmepumper, som vil skulle træde i stedet. Og der er simpelthen det lavpraktiske problem, at placeringer til dem ikke kan findes på så kort tid, så det kan planlægningsmæssigt ikke lade sig gøre, siger Morten Stobbe.\nHan siger også at fjernvarmeselskaberne er i tvivl om, hvorvidt det overhovedet er teknisk muligt at holde forsyningssikkerheden i sådan et system med så kort varsel, ligesom økonomien vil være mere end tvivlsom.\nDårlig klimanyhed til Aalborg\nAalborg Forsyning har ikke som håbet fået 418 mio. kr. fra staten til udfasning af kul på Nordjyllandsværket. Det vækker stor forundring hos forsyningsselskabet – blandt fordi Klimarådet havde foreslået netop den løsning, skriver Nordjyske.\nKulbjergene på Nordjyllandsværket står for omkring 60 procent af fjernvarmen i Aalborg, og de kunne blive afløst af grøn energi allerede fra 2025 i stedet for som planlagt først i 2028.\nMiljø- og energirådmand Lasse P. N. Olsen undrer sig over afslaget, da en tidligere udfasning af kul på Nordjyllandsværket kan give reduktion af CO2-udslippet på mindst 3,3 mio. tons ved at fremskynde udfasningen af kul fra 2028 til 2025\n- Det er dybt nedslående og også overraskende. Vi har brugt rigtig lang tid på at være i dialog med skiftende regeringer, ministerier og styrelser, siger Lasse P. N. Olsen.\nSå sent som i slutningen af oktober i år anbefalede Klimarådet ellers en fremrykket kuludfasning af kul på Nordjyllandsværket.\n- Klimarådets første anbefaling til, hvad man kan lave i forhold til 2025 det er Nordjyllandsværket. Jeg synes da, at de bør lytte til Klimarådet, lyder det fra rådmanden.\nUdbredt CO2-fangst er billigste vej til grøn varme i Hovedstaden\nEn ny analyse fra Hovedstadsregionen viser, at CCS kan få en meget vigtig rolle i fremtidens fjernvarme til gavn for mindre udledning af CO2. Men hvor stor en rolle, CCS ender med at få, afhænger af størrelsen på en CO2-afgift. Det fortæller GridTECH.\nFor Veks, Hofor, CTR og Vestforbrændingen handler det om at gøre hele Hovedstadsregionen CO2-neutralt allerede i 2025. Det fremgår af den nye vision ”Fremtidens fjernvarmeforsyning i hovedstadsområdet 2050” (FFH50).\nMed FFH50 har selskaberne analyseret seks CO2-neutrale scenarier, der gennemgår forskellige bud på energimiks i fremtidens varmeproduktionen i henholdsvis 2030 og 2050. Scenarierne spænder fra stort set 100 procent biomasse- og affaldsbaseret opvarmning til 100 procent elbaseret, og her står en pointe klar:\nBelønnes varmeselskaberne for at indfange CO2 gennem eksempelvis en CO2-afgift, er biomasse- og affaldsbaseret varme med udbredt CCS den billigste vej til en bæredygtig opvarmning:\n- Vores analyser viser, at man med Hovedstadsområdets store CO2-punktkilder vil kunne indfange op mod 2,5 mio. ton CO2 om året, hvis man putter så meget CCS på som muligt, forklarer planchef i Hofor, Charlotte Søndergren.\n- Men betaling for indfangningen betyder alt. Man vil aldrig kunne gøre det uden, tilføjer hun i GridTECH.\nAssens Fjernvarme går mod strømmen\nDer er gode nyheder til de omkring 3400 husstande, der modtager varme fra Assens Fjernvarme. Næste år falder prisen på varme nemlig med 10 procent – det skriver Lokalavisen Assens.\nAssens Fjernvarme er ikke afhængig af fossile brændsler på grund af det nye solcelle- og varmepumpeanlæg, og det er årsagen til, at man kan reducere fjernvarmepriserne med cirka 10 procent.\nNæste års reduktion i fjernvarmeprisen cementerer Assens Fjernvarmes status som et af landets billigste på fjernvarme.\n- Vi har vist, at grøn omstilling og lave fjernvarmepriser sagtens kan forenes, så længe man tænker sig om og investerer i intelligente produktions- og handelssystemer. Det har vi gjort hos Assens Fjernvarme og det belønner sig nu. Jeg er derfor både glad og stolt over at kunne melde ud, at fjernvarmekunderne ikke bliver ramt af de høje energipriser og samtidigt give forbrugerne sikkerhed for fortsat lave fjernvarmepriser i Assens, siger formand Søren Edlefsen.\nEnergiminister Dan Jørgensen: Vi følger energikrisen\nDet skorter ikke på opfordringer til regeringen - som følge af galopperende el- og gaspriser – om at gribe ind, inden fx forbrugerne bliver løbet over ende af dyre regninger. Ifølge EnergiWatch lyder meldingen fra klimaminister Dan Jørgensen: Regeringen følger energikrisen meget nøje.\n"Udviklingen kan ramme nogle familiers varme-, gas- og elregning hårdt, og jeg ser på situationen med største alvor. I regeringen følger vi derfor situationen meget nøje, og vi vurderer løbende, om der er behov for ekstra tiltag," udtaler Dan Jørgensen i en mail til mediet Finans.\nMandag lå den gennemsnitlige markedspris på el på 1,30 kr. pr. kWh plus afgifter, transporttillæg, abonnement og moms. I 2020 var den gennemsnitlige kWh-pris på 0,20 kr.\nMens både skatteminister Morten Bødskov og senest nu klima- og energiministeren begge slår fast, at regeringen følger situationen meget nøje, så peger Dan Jørgensen på, at øget grøn omstilling er vejen frem.\n"Situationen, vi står i nu, understreger blandt andet, at EU skal accelerere den grønne omstilling og arbejde i en retning, hvor blandt andet afhængigheden af importeret gas minimeres. Det bedste værn på sigt mod udsving i fossile brændsler er således den grønne omstilling," fastslår klima- og energiministeren.\n28. jan 2022 Corona\nPåpasselighed er fortsat nødvendigt\n28. jan 2022 Lokalt\nEsbjerg tester anlæg til fangst af CO2\n28. jan 2022 Politisk\nCCU-S – vi skal fra tanke til handling\n28. jan 2022 Fagligt\nFælles indsats har givet pote i Løsning\nLokale ildsjæle kan blåstemple fjernvarmen


I 7. Himmel: To buy or not to buy\nJeg har efterhånden sagt det et par gange nu, men jeg elsker kogebøger og jeg køber og ejer rigtig rigtig mange kogebøger, bagebøger ect., men jeg låne næste lige så mange på biblioteket. Især de helt nye kogebøger hiver jeg hjem fra biblioteket flere gange om ugen.\nDette er min dokumentation af bøgerne jeg låner, jeg kalder serien To buy or not to buy.\nBake & decorate af Fiona Cairns (2010)\nBogen har et flot cover og et lækkert format. Og stilen holder alle 208 sider. Bogen er spækket med smukke billeder af alle opskrifter og det syntes jeg er vigtigt. Chancen for at jeg prøver en opskrifter stiger med 100% hvis der er et billede.\nFor eksempel denne opskrift på Chocolate Celebration Cake.\nBogen er inddelt i to dele. Den første del indeholder en lang række opskrifter på store kager, små kager og småkager. Opskrifterne er på engelsk, men mængdeangivelserne er i gram. I min mening er opskrifter angivet i gram generelt bedre opskrifter end opskrifter angivet i cups. Cups er bare for upræcist til kagebagning.\nOpskrifterne er meget britiske, f.eks. rosewater sponge, victoria sponge, Battenberg cake, sticky ginger cake, classic shortbread and the list goes on.\nDet interessante i denne bog er helt sikkert den del af bogen som handler om dekoration. Igen er der anvisninger på dekoration af både store kager, små kager og småkager. Og der er rigtig mange gode ideer og rigtig meget tekst, som er lækker tekst man kan læse som man læse skønlitteratur.\nDesværre er rigtig meget af dekorationen ikke spiseligt, som jeg egentlig mener er forkert. I princippet, mener jeg at hvis det er på kagen, skal det kunne spises. Alligevel kan man sagtens bruge bogen til inspiration og billederne er skønne.\nBogen afsluttes med et kapitel som hedder 25 easy cheats, som er en del af dekorations delen af bogen.\nBogens budskab er at spise kage er vigtigt for sjælen og når de er flotte bringer de ekstra glæde. Men en flot kage behøver ikke være en dyr kage og dette kapitel kommer med en lang række forslag på meget billige dekorations muligheder. Nogen lidt mere skøre end andre...\nNu er spørgsmålet så, to buy or not to buy? Her er mit svar helt sikkert BUY! men mest fordi bogen er sindsygt smukt udført. Men det er jo også vigtigt.\nBake & decorate er udgivet af Quadrille Publishing Limited, London og kan lånes på Aalborg Bibliotekerne, men jeg har også set den til salg hos bla. Saxo til 150 kr cirka.\nNåh ja, og så har jeg fundet min køkkenvægt.\nEtiketter: anmeldelse, bage, bog, kage, to buy or not to buy\nAnonym 4. juli 2012 kl. 09.21\nSuper dejligt med din to buy or not to buy guide. Jamen den ser også smuk ud, selvom nogle af pynten ikke kan spises, kan man måske blive inspireret og selv lave noget der ligner i marcipan el. fondant. Tak for anmeldelsen den var super! Ha en skøn dag!\nPernille 4. juli 2012 kl. 20.03\nTak. Jeg er glad for du kunne lide den og bruge den til noget!\nNu har jeg ikke fri om mandagen det næste lange stykke tid, så jeg skulle finde på noget nyt efter Køb det Mandag. Desuden er det også meget sjovere at læse en bog hvis man kan dele hvad man syntes om den efter.\nTak for din kommentar og god aften!


Nu skal Obama erobre rampelyset tilbage - Avisen.dk\nNu skal Obama erobre rampelyset tilbage\nTirsdag begynder Demokraternes partikonvent. Det er Obamas chance for at få den fulde opmærksomhed.\n3. september 2012 12:57\nI en lille uges tid har præsidentkandidat Mitt Romney, Clint Eastwood og andre republikanske koryfæer haft omverdenens opmærksomhed på det republikanske konvent. Nu er det Obamas og Demokraternes tur.\nTirsdag indleder Obama og co. deres nationale konvent i byen Charlotte i North Carolina, hvor præsident Barack Obama officielt vil blive kåret som partiets kandidat til endnu fire år i Det Hvide Hus.\nKonventet skal bruges som afsæt til det endelige opgør med Mitt Romney, om hvem der skal være USA's næste præsident. Det er sat stort op: Obama skal holde sin nomineringstale torsdag på et fodboldstadion med plads til næsten 74.000 mennesker.\nMen der er en vis usikkerhed om, hvorvidt der vil være tomme pladser, da der ikke er den samme entusiasme omkring præsidenten som under valgkampen for fire år siden. Det skal konventet ændre på.\n- Demokraterne håber at få genskabt den stærke græsrodsbevægelse, som prægede partiet i 2008, siger Jørn Brøndal, lektor ved Center for Amerikanske Studier ved Odense Universitet.\nOg det er da også et helt andet udgangspunkt Obama har end for fire år siden, hvor han red på bølge lige ind i Det Hvide Hus, mener Brøndal.\n- Hvor Obama dengang var en uprøvet størrelse, så skal han nu ud og forsvare sine resultater og imødegå angreb fra Republikanerne, som beskylder ham for at være en svag leder,\n- Samtidig skal han svare på kritik fra venstrefløjen i sit eget parti, hvor han anklages for at have givet for meget køb på sine mærkesager. Det bliver en vanskelig balancegang.\nDemokraterne har valgt at holde partikonventet i svingstaten North Carolina, ligesom Republikanerne holdt deres konvent i svingstaten Florida.\nPartikonventerne har en central rolle i valgkampen, og det gælder for kandidaterne om at få mest muligt ud af de dage, hvor de har chancen for at dominere hele mediebilledet, påpeger Brøndal videre.\nDe to partikonventer markerer startskuddet til den afgørende fase af valgkampen op til præsidentvalget den 6. november. Og taktikken er klar hos Demokraterne.\n- I Charlotte vil vi lægge vægt på Obamas mange resultater i sikkerhedspolitikken: en ansvarlig afslutning på Irakkrigen, bekæmpelsen af al-Qaeda og forbedrede forhold for soldater, der er vendt hjem fra Irak og Afghanistan, siger en talsmand for Obamas kampagne, Adam Fletcher, til AFP.\nMen også sundhedsreformen, genopretning af økonomien og bekæmpelse af arbejdsløshed vil dominere konventet, der giver Obama mediernes fulde bevågenhed i tre-fire døgn.\nVicepræsident Joe Biden kommer også til spille en fremtrædende rolle i Charlotte og ventes at komme med mere aggressive udfald mod Republikanerne end Obama selv i en valgkamp, som ifølge en ny rapport fra Pew Research Center har udviklet sig hårdere og mere negativt end sædvanligt.


Et barn skal være glad, ikke det bedste / psykologi | Psykologi, filosofi og tænkning om livet.\nEt barn skal være glad, ikke det bedste\nAdrián er et barn fra det 21. århundrede. Hun har to forældre, der arbejder hårdt efter sine ord, "utallige timer om dagen" for at betale for det hus, de bor i, de biler, de rejser i, og de få feriedage, der tages om året. Han siger også, at han ikke ville have noget imod at have et mindre rum, en bil, der var lidt langsommere og uden lædersæder og en mere usikker fremtid i bytte for at bruge lidt mere tid sammen med deres forældre.\nmen ikke med sine forældre nu -træt, stresset, bekymret og utilgængelig-, men med deres forældre før -opmærksomme, villige, smilende, kærlige og sammenhængende. Han savner dem, men han har ingen idé om, hvordan man fortæller ham. Adrián observerede også, at de ældre, og ikke kun deres forældre, ikke udtrykker det, de føler. Han formoder, at der er en forbindelse mellem den følelsesmæssige verden og ordene, men ingen har lært ham præcis, hvordan det virker. Alle er mistanker, hvor du føler dig usikker.\n"Infancies varer aldrig. Men alle fortjener en "\nAdrián er et travlt barn\nAdrián er også et barn, der ikke spiller, i det mindste spiller han ikke for at spille og med intet andet formål end at have det sjovt og have det godt. Siden hendes søster blev født, betragter hendes forældre hendes ældre at delegere ansvar til hende, selvom de er små i forhold til de bekymringer, de udtrykker. Denne eneste genererer i ham er endnu mere usikkerhed, men han ved ikke, hvordan man fortæller dem.\nDerudover er den lille hovedperson i denne artikel han har ikke en gratis time om dagen, spørgsmålet om hvad han vil eller ikke vil gøre er begrænset til weekender hvor der er held og hans mor arbejder. De er weekenden weekender med deres bedsteforældre. De har til hensigt at kompensere i to dage om den frihed, som deres forældre begrænser. Selvom den lille ikke har fortalt dig, har de den visdom, der giver oplevelsen og intuiten, hvordan den føles; Men disse pludselige ændringer til Adrián forvirrer ham også.\nI løbet af ugen er morgenen og eftermiddagen fulde af farver. Faktisk har dette år været nødt til at gentage farve for mere end én aktivitet, fordi der i sin sag ikke var nok nok kromatik til at differentiere al din dagsorden. Således har skolens engelsk i år samme farve som engelsk i deres private klasser, og det samme gælder for musik og vinterhave eller fysisk træning og fodbold træning. Selv i år har han været nødt til at bruge gul, som han kan lide endnu mindre end at sparke en bold til kinesiske klasser.\nAdrián protesterer ikke længere til fodbold, i det mindste gør han det ikke direkte: fordi han ikke ved hvordan man gør det som en ældre og ikke vil gøre det som et barn, men først og fremmest vil han ikke skuffe sin far. Han føler allerede, at han gør det, når han ikke spiller godt, eller når han skal sidde på bænken den dag, han vil ikke forestille sig, hvordan han ville føle sig, hvis han en dag sagde til ham, at hans forskellige drømme.\n· En af de mest heldige ting, der kan ske for dig i livet, har en god barndom\nAdrián er et tavset barn\nTværtimod elsker Adrian at læse. Husk de historier, som hans far fortalte ham som barn. Nogle han læste og andre han opfandt dem. Han kunne især lide sekunderne, fordi hans far kendte ham meget godt, og han vidste præcis, hvad han ville have til det uberørte barn, som lige var kommet gennem vinduet. I den medskyldighed, der nu er gået tabt, faldt hun i søvn med et smil.\nDa hans far tilføjede en ny, var den nat speciel. Desuden gjorde Adrián i hemmelighed noget, som vi nu kan afsløreHan skrev dem på papir, fordi han ønskede, at hans bedste ven også kunne nyde dem. Det var hans måde blandt mange andre at forsøge at kompensere den tristhed han så i hans øjne for ikke at have mødt sin egen far. Han gjorde det også af en anden grund: En af hans naboer havde Alzheimers og Adrián havde været vidne til, hvordan han mistede sin hukommelse.\nHan ville ikke glemme nogle historier, som han nu omfavnede, mens han følte i hans ord, at hans barndom gradvist forlod, og at han i modsætning til det eskapistiske og eventyrlystne barn aldrig ville vende tilbage.\nAdrián kender flere sprog end mange børn i hans alder, er godt med klaveret, mester ligningerne, når hans klassekammerater stadig kæmper med de negative tal og ved, hvordan man udfører al den minimale omsorg, som en lille søster har brug for.. Adrian er også et trist barn, og han er også klar over, at han er ked af det, fordi han en dag var glad, han var utrolig glad. En lykke, som hans forældre har ofret for en fremtid, som ingen ved, om det nogensinde vil ske. Er det det værd??\nUddannelse er et smukt ansvar Uddannelse er et ansvar, en opdagelse og en moralsk pligt, som forældre erhverver, når de beslutter sig for at blive en. En vidunderlig tur fuld af fejl og succeser, der er værd at vende. Læs mere "\n« Et barn der læser vil være en voksen, der tror Et lykkeligt barn er mere ansvarlig »


Træring Fugl 7,1x5,3cm - 1 stk med PrisGaranti - kr. 25.00\nHjem / Kreativ / DIY > Figurer & Former > Figurer & Former i Træ > Træringe / Træperler / Træring Fugl 7,1×5,3cm – 1 stk\nVarenummer (SKU): 5710116048050 Kategori: Kreativ / DIY > Figurer & Former > Figurer & Former i Træ > Træringe / Træperler Tag: Diverse\nTræring Fugl 7,1×5,3cm – 1 stk … læs mere her\nTræring Fugl 7,1×5,3cm – 1 stk beskrivelse:\nLæs mere om Træring Fugl 7,1×5,3cm – 1 stk her.\nTræring Fugl 7,1×5,3cm – 1 stk – Garn og strik er blevet moderne\nVi ser oftere og oftere folk der er, hoppet på den nye trend med strikning og hækling- og det er ikke som mange tror, kun ældre kvinder, vi jo fordomsfuldt betragter som den eneste målgruppe for garn og den slags. Målgruppen har rykket sig langt ned i alder der kaster sig over at strikke eller hækle. Rito.dk er stedet med de helt rigtige garntyper, hæklepinde osv.. Skulle du være i tvivl om prisen, så giver de dig, prisgaranti og et helt års returret, så alle grunde til ikke at købe er faktisk væk – så køb du blot Træring Fugl 7,1×5,3cm – 1 stk.\nTræring Fugl 7,1×5,3cm – 1 stk med prisgaranti\nTræring Fugl 7,1×5,3cm – 1 stk er en af de førende varer her på shoppen, og ligger i varegruppen Kreativ / DIY > Figurer & Former > Figurer & Former i Træ > Træringe / Træperler. Husk du får hele hele 365 dages returret med din pakke når du køber Træring Fugl 7,1×5,3cm – 1 stk. Fun fact er at de fleste shoppere i Danmark køber Træring Fugl 7,1×5,3cm – 1 stk fra den meget brugte forhandler Rito.dk, der har forstået at have de rigtige varer på hylden. Der er mange varer i shoppen og i det store udvalg kan du helt sikkert finde noget du kan li, og der kan klikkes køb på Træring Fugl 7,1×5,3cm – 1 stk. Når der handles i webshop sparer du penge- og det lader sig gøre, når man ikke skal betale til showroom og butikker på dyre adresser.\nTræring Fugl 7,1×5,3cm – 1 stk med 365 dages returret\nAlle de tilfælde, hvor online webshops frister dig til at købe varer, er du sikret lidt bedre rettigheder, end hvis du handler i en fysisk butik. Den danske lovgivning giver dig 14 dages returret. når dine varer købes i en shop, der er endda shops, der vælger at give mere og forlænger din returret til mere end de 14 dage. Når webshops ligger online, får du med et par klik et stort udvalg , og det gør en prissammenligning let, i den store skov af webshops, der er derude. Din sammenligning kan du rent faktisk lave når du har lyst, uden at være afhængig af butikkers åbningstider. Mange har allerede fundet glæde ved at købe online og slippe for, at du ikke kan bære alle din varer på én gang og skal gå flere gange frem og tilbage til bilen. Et fragtfirma som f.eks. Postnord eller GLS sender varerne til din adresse, eller de kan blive sendt til din arbejdsplads, og det giver en god fleksibilitet for dig. Den irriterende kassekø undgår du ved at handle online der er ingen kø online – det er bare direkte til betaling, og så er du videre, så undgår du skrigende unger, der plager deres forældre om slik og søde sager.\nVær den første til at anmelde “Træring Fugl 7,1×5,3cm – 1 stk” Annuller svar


Hemorrhoid Banding Procedure - CRH O "Regan SystemT * Gastroenterologist Dr. David S. Shields * GI Doctor Stanford University Palo Alto CA | La Cura\nHemorrhoid Banding Procedure – CRH O’Regan System ™\nVores bandingprocedure fungerer efter afskæring af blodtilførslen til hæmorroiden. Dette får hæmorroiden til at krympe og falde af, typisk inden for en dag eller deromkring. Du vil sandsynligvis ikke engang bemærke, når dette sker, eller være i stand til at få øje på elastikken i toilettet. hæmorroide er væk, såret heler normalt om en uge eller to.\nI løbet af de første 24 timer kan nogle patienter opleve en følelse af fylde eller en kedelig smerte i endetarmen. Dette kan typisk lindres med en Over-the-counter smertestillende medicin. En bemærkelsesværdig 99,8% af patienter behandlet med vores metode har dog ingen smerter efter proceduren. i komplikationer sammenlignet med traditionel banding.\nFor det første er vores instrumenter mindre råd større komfort for patienterne og bedre synlighed for læger. I modsætning til andre enheder er de også engangsbrug og 100% engangsbrug.\nI de fleste tilfælde kan banding finde sted under din første aftale. Når alt kommer til alt, når du ved, hvad problemet er, hvorfor vente på at få lindring?\nHVAD SKAL DU FORVENTE\nDen første aftale vil bestå af mindst en konsultation med en læge. Under diagnosen kan vi udføre en digital undersøgelse såvel som en sigmoidoskopi, en visuel undersøgelse af tarmen ved hjælp af et tændt rør, der er forbundet med et okular.\nHvis diagnosen er hæmorroider, kan behandlingen starte med det samme. I tilfælde af flere hæmorroider båndes ofte den største, mest symptomatiske hæmorroide først. Yderligere aftaler planlægges derefter til behandling af de resterende hæmorider med to ugers intervaller med en endelig kontrol og valgfri screening af kolorektal cancer tre uger senere.\nNogle gange har patienter både analfissur og hæmorroider. Hvis dette gælder for dig, er vores protokol at behandle analfissur først. Så når dette problem er løst, kan vi fortsætte med fjernelsen af hæmorroide. Behandling af disse tilstande en ad gangen er vigtig for at bestemme, hvilke symptomer der relaterer sig til hvilke problemer.\nEfter hæmorroide bånd, anbefaler vi, at du hviler hjemme resten af dag og genoptage fuld aktivitet den næste dag. Du kan have normale afføring i løbet af denne tid, men det kan være en god idé at suge i et sitzbad (et varmt karbad med en spiseskefuld bordsalt tilsat) eller bruge et bidet til en mildere rensning af analåbningen.\nSnart du føler dig meget bedre, men du bliver nødt til at foretage nogle ændringer for at forhindre fremtidige problemer. Anstrengelse på grund af forstoppelse bør omhyggeligt undgås, så sørg for at drikke syv eller otte glas vand (ca. 50 ounce) om dagen og tilføj to spiseskefulde naturlig havre eller hvedeklid til din kost. (Metamucil, Benefibre, hør eller andre opløselige fibre kan også være nyttige.)\nVi anbefaler også, at du ikke sidder længere end to minutter på toilettet. Hvis du ikke kan få afføring i den tid, skal du komme tilbage senere. Denne to-minutters regel kan hjælpe med at forhindre dig i at stramme under afføring uden at indse det. Når du rejser med fly, skal du være hydreret, undgå alkohol, spise fiber og gå rundt, når du kan.\nCRH O’Regan-systemet er beregnet til anslået 90 % af hæmorroide patienter. Kun de mest alvorlige tilfælde kræver operation (hemorroidektomi), hvilket kun er en grund til ikke at udsætte behandlingen. Hvis du venter for længe – og dine hæmorroider bliver for store – falder dine ikke-kirurgiske muligheder.\nHovedklagen over konventionel gummibånd – som viser overlegen langtidseffektivitet i forhold til andre ikke-kirurgiske metoder – har været smerter i 4-29% af tilfældene. Derimod oplever kun 0,2% af patienterne, der behandles med vores avancerede teknik, smerter efter proceduren. Vores metode er også hurtigere, mere præcis og har næsten ingen nedetid.\nI årenes løb er der udtænkt en række nye behandlinger for hæmorroider, men ingen har overgået CRH O’Regan-systemet. Blandt dem er infrarød fotokoagulation eller brugen af lasere til at forbrænde hæmorroidvæv og hæftet hæmorroidektomi, en kirurgisk variation, der bruger en cirkulær hæftemaskine til liv og fjerner hæmorroiden.\nHvad forårsager hæmorroider?\nHvem får hæmorroider?\nHvordan fungerer proceduren?\nKan du behandle eksterne hæmorroider?\nHvor mange bånd er nødvendige?\nEr proceduren dækket ved forsikring?\nSkal jeg gå glip af arbejde eller andre aktiviteter?\nSkal jeg forberede mig hjemme før proceduren?\nHar jeg brug for en chauffør, eller kan jeg køre hjem selv?\nKommer hæmorroiderne tilbage efter behandlingen?\nHvem ellers tilbyder CRH-O’Regan-systemet?\nHæmorroider er hævede vener i nedre endetarm eller anus. Der er to typer hæmorroider: indre og ydre. Afhængigt af placeringen kan symptomer omfatte smerte, betændelse, kløe og følelse af fylde efter afføring. Derudover kan der være knallrødt blod, der dækker afføringen, på toiletvævet eller i toiletskålen.\nHæmorroider skyldes øget tryk i venerne. af endetarmen. Dette kan være forårsaget af forstoppelse, graviditet, fødsel, fedme, tunge løft, lange siddeperioder eller diarré. I vestlige lande er forstoppelse forbundet med kostvaner med lavt fiberindhold og højt fedtindhold.\nHæmorroider påvirker både mænd og kvinder. Forekomsten af hæmorroider stiger efter 30 år, og efter 50 år vil omkring halvdelen af befolkningen have oplevet tilstanden.\nEn lille engangssprøjte som enheden bruges til at fastgøre et lille gummibånd omkring den indre hæmorroide – med blodforsyningen afskåret, dør hæmoriden og falder af.\nKan du behandle eksterne hæmorroider? De fleste hæmorroide symptomer er fra dilaterede indre hæmorroider og eller analfissurer. Båndningen af indre hæmorroider krymper normalt også de ydre hæmorider og er yderst effektiv til at lindre symptomerne på smerte og blødning. Efter at bandingen er afsluttet, kan der være en ekstern komponent eller et hudmærke, der vedvarer, men normalt forårsager de ikke meget i vejen for symptomer. En akut trombose af en ekstern hæmorroide kan være meget smertefuld. Vores læger er fuldt uddannede og kan udføre kontorbaserede procedurer efter behov for at tage sig af disse eksterne hæmorroide tilstande.\nDer er tre steder, hvor hæmorider dannes ofte, og det er ikke ualmindeligt, at alle tre steder kræver behandling. Vi bånder generelt kun et hæmorroide sted ad gangen i separate besøg, da flere bånd har vist sig at øge komplikationer. Desuden kan nogle ekstreme store hæmorroider kræve yderligere banding-sessioner. Således som op til seks bånd i alt kan bruges i alvorlige tilfælde, men en til tre er standard\nJa, den er 99,1% effektiv, og det bedste er, at det ikke er kirurgisk, så der er ikke behov for smerte, medicin eller restitutionstid. De fleste af vores patienter går tilbage på arbejde samme dag eller næste dag.\nProceduren tager cirka 60 sekunder, men hele besøget er cirka 15-30 minutter.\nEr proceduren dækket af forsikring?\nProceduren er omfattet af de fleste forsikringsplaner, herunder Medicare. Da forsikringsdækningen varierer, skal vi dog kontrollere din særlige forsikring. (den økonomiske politik for din praksis skal indsættes her)\nVil det skade?\nNej. Takket være vores forbedrede instrument og teknik er båndplacering smertefri. Du kan opleve en følelse af fylde eller kedelig smerte i endetarmen i de første 24 timer, men dette kan generelt lindres ved receptfri smertestillende medicin. En nylig undersøgelse af vores bandingteknik viser, at 99,8% af patienterne ikke oplever smerter efter proceduren.\nDin første aftale på vores kontor vil sandsynligvis være den længste, da det involverer konsultation, sygehistorie og diagnose. Vi foreslår, at du afsætter op til en time. Efterfølgende behandlingssessioner vil være kortere, i alt ca. 15-30 minutter. Efter en hæmorroide båndprocedure anbefaler vi, at du hviler resten af dagen derhjemme og genoptager fuld aktivitet den næste dag. Imidlertid finder mange patienter med kontorjob, at de kan vende tilbage til arbejde straks efter deres udnævnelse.\nBehøver jeg nogen forberedelse derhjemme inden proceduren?\nIntet præparat er nødvendigt før proceduren.\nHar jeg brug for en driver eller kan jeg køre hjem selv?\nDu har ikke brug for en chauffør, faktisk vender de fleste patienter tilbage til normal aktivitet umiddelbart efter proceduren.\nMed ordentlige diætændringer bør hæmorroider ikke vende tilbage.\nHvem tilbyder ellers CRH O’Regan-båndet?\nDenne patenterede procedure er kun tilgængelig gennem nogle få udvalgte sundhedsudbydere, der har fået licens og uddannelse til at tilbyde CRH O’Regan-systemet i deres praksis.\n> > For mere information, besøg www.crhsystem.com\nPrev Sådan ændres størrelsen på billeder på Mac ved hjælp af fotos eller forhåndsvisning\nNext Tror det måske være bronkitis? Hvornår skal jeg se en læge


Kommuner: Sygemeldinger faldt ikke under corona-krisen | DM Akademikerbladet\nAktuel side: Kommuner: Sygemeldinger faldt ikke under corona-krisen\nHvis man går hjemme, er det ikke sikkert, man sygemelder sig, som man normalt ville gøre. For de fleste er ikke interesserede i at sygemelde sig. Det er jo noget, man kigger på, når man skal afskedige folk”, siger professor Johan Hviid Andersen.\nSygefraværet faldt de første måneder efter hjemsendelserne, men i løbet af efteråret steg det kraftigt igen, viser nye tal fra kommunerne. Akademikerne skilte sig ud.\nAllerede sidste år havde kommunale ledere og politikere i en hel del af i landets kommuner travlt med at melde om markant faldende sygefravær og et potentiale for store besparelser.\nMen ifølge nye tal for sygefraværet i samtlige 98 kommuner ligger gevinsten ikke lige til højrebenet.\nFor godt nok faldt antallet af sygemeldinger i de første måneder efter nedlukningen, men da medarbejderne kom tilbage til arbejdet igen efter sommerferien, voksede det markant.\nFra april til juni var sygefraværet 8,3 pct. lavere end de forudgående to år, men fra september til december steg det med 10,7 pct., viser en opgørelse over nye tal fra Kommunernes og Regionernes løndatabase. I alt steg sygefraværet i 2020 med 1,9 pct. sammenlignet med de forudgående to år.\nOg en så lille variation er yderst usikker og kan skyldes mange forskellige forhold, mener Johan Hviid Andersen, der er professor og forsker i blandt andet sygefravær ved Arbejdsmedicinsk Klinik i Herning. Han er dog ikke i tvivl om, at corona-epidemien er en af dem.\n”Folk er blevet sendt hjem, og hvis man går hjemme, er det ikke sikkert, man sygemelder sig, som man normalt ville gøre. For de fleste er ikke interesserede i at sygemelde sig. Det er jo noget, man kigger på, når man skal afskedige folk”, siger han.\nAkademikere havde færre sygemeldinger i 2020\nJohan Hviid Andersen peger også på, at hjemsendelserne og større fysisk afstand mellem medarbejderne har mindsket omfanget af forkølelser og infektioner.\n”Du kan se, at der ikke har været nogle indlagte på børneafdelingerne på grund af infektionssygdomme. Så afstand og hygiejne spiller ind i det her billede”, siger han.\nMinder omfanget af sygefravær under corona-krisen samlet set om de forudgående år, udgør de akademiske medarbejdere en markant undtagelse. De havde i hele 2020 et sygefravær, der var 15,7 pct. mindre end i 2018 og 2019.\nOgså her kan færre sygemeldinger i forbindelse med hjemsendelse spille ind, mener Johan Hvid Andersen.\nLektor i sociologi ved Aalborg Universitet, Claus D. Hansen, er enig. Han har forsket i sygenærvær og er i gang med et forskningsprojekt om corona-krisen og arbejdsliv.\n”Vi ved jo i forvejen, at akademikere arbejder meget hjemme og heller ikke melder sig syge i samme omfang som andre grupper. Hvis jeg har en smule ondt i hovedet, kan jeg da godt finde på at arbejde alligevel”, siger han.\nHan mener samtidig, at man skal være varsom med at konkludere noget på tallene eller udlægge dem positivt.\n”Kommunernes registrering af sygefravær er ikke lavet med henblik på undersøgelser. Så vi ved ikke, om folk er syge på grund af fx bevægelsesapparatet, infektionssygdomme eller stress. Vi kan heller ikke vide, om de, der melder sig mindre syge, er lige så produktive. Det kan jo være, der har været opgaver, de ikke har kunnet varetage”.\nFor tyve år siden var man enten syg eller rask. Men det, der nu er sket, vil måske bane vej for, at man kan arbejde hjemme som deltidssygemeldt, hvis man kun er forkølet\nLektor Claus D. Hansen\nBåde Claus D. Hansen og Johan Hviid Andersen mener dog, at diskussionen om et mere fleksibelt arbejdsliv, der opstod i kølvandet på hjemsendelserne, rummer spændende perspektiver.\n”Hos os er der mange, der har været glade for at arbejde hjemme, men der er også en hel del, der savner at mødes fysisk med kollegerne. Så det bliver spændende at følge, om nogle arbejdspladser fremadrettet organiserer arbejdet mere fleksibelt, og så se, hvordan det går dem sammenlignet med de mere rigide arbejdspladser”, siger Johan Hviid Andersen.\nClaus D. Hansen er spændt på at se, om krisen vil ændre vores syn på arbejde og sygdom.\n”For tyve år siden var man enten syg eller rask. Men det, der nu er sket, vil måske bane vej for, at man kan arbejde hjemme som deltidssygemeldt, hvis man kun er forkølet”, siger han og uddyber:\n”Altså en slags fleksibilitet, hvor man måske så varetager nogle bestemte opgaver, som vil opleves som meningsfulde. Omvendt kan det også blive en glidebane. Folk skal jo ikke arbejde, hvis de er syge”, siger han.\nCorona Sygdom Kommuner


Sådan Køber du Dit Første Sæt Golftøj - Zinos\nHome Hobby' Sådan Køber du Dit Første Sæt Golftøj\nGolf skiller sig ud fra andre sportsgrene på mange forskellige måder, men en af de mest tydelige er nok det tøj, som golfspillere har på. Det er de færreste andre former for sport eller fysisk aktivitet, der har en dresscode, der minder bare det mindste om den, man ser på golfbanen. Normalt er det funktion over form: en t-shirt og et par løse shorts er typisk et godt valg til de fleste former for sport. Man går ikke så meget op i hvordan det ser ud: det vigtigste er, at det ikke begrænser ens mulighed for at bevæge sig, og at det giver kroppen mulighed for at ånde og køle ned. Men du ser aldrig en t-shirt eller et par almindelige shorts på en golfbane: her er det nemlig anderledes.\nDen dresscode der eksisterer omkring golf er et produkt af sportens historie. Det var oprindeligt noget der blev spillet af meget velhavende mennesker, og selv i dag faciliterer sporten ofte store og vigtige forretningsbeslutninger. Mange håndtryk til store og dyre aftaler er blevet indgået på en golfbane, og sådan har det altid været. Det skaber en særlig atmosfære omkring golf, og sætter nogle forventninger til, hvordan spillerne klæder sig på. Tøjet skal selvfølgeligt være funktionelt, men formen er også noget, der i den grad prioriteres.\nDet kan dog godt virke en anelse skræmmende, at skulle købe sit første sæt golftøj, når man ved, hvor vigtigt det er. Der er dog gode råd at hente, og dem deler vi med dig her.\nDet første du skal vide er, at golftøj ikke er specielt anderledes fra modetøj generelt. Der er trends der kommer og går, og der sker løbende en udvikling indenfor golfmode. Det betyder først og fremmest, at du bør sikre dig, at din egen stil skinner igennem. Husk på, at alt golftøj i princippet er acceptabelt på en golfbane: du kan altså frit vælge det golftøj, der passer bedst til din egen smag og personlighed. På den måde sikrer du, at du bærer tøjet godt, og at du ikke får lyst til at smide det ud så snart moden ændrer sig. Du bør samtidig undgå at være alt for ”trendy” med dit første sæt golftøj: moden kan ændre sig meget pludseligt, og så er det surt, at ens eneste sæt golftøj er noget, der nu er umoderne. Prøv i stedet at vælge noget forholdsvist neutralt og tidløst, så dit første sæt golftøj kan overleve i et godt stykke tid. Hvis du virkeligt bliver bidt af sporten, så kan du selvfølgeligt begynde at følge de trends, du finder sjove og interessante. Så længe du har noget neutralt at falde tilbage på, når moden engang skifter, så er du godt dækket ind.\nPrevious articleDerfor Bør du Se på Jakkesættet som en Investering\nNext articleHemmeligheden bag en Tidløs Skoletaske


Kunstigt hofteled - sammedagshofte - Hospitalsenheden Vest\nDu er her: Alle patientvejledninger Ortopædkirurgisk Afdeling Kunstigt hofteled - sammedagshofte\nKunstigt hofteled - sammedagshofte\nDenne information er til dig, der skal have et kunstigt hofteled. Den beskriver det normale forløb fra du bliver undersøgt første gang, senere opereret til du har været til kontrol og er færdigbehandlet.\nHvorfor en hofteprotese?\nVi tilbyder en hofteoperation, hvis hoftens ledbrusk er ødelagt af for eksempel slidgigt, leddegigt, brud på lårbenshalsen eller hoftelidelse i barndommen. Ved disse lidelser er brusken slidt ned, og der kan være slidt noget af knoglen. Denne nedslidning medfører smerter.\nDen vigtigste grund til at sætte en hofteprotese i er at fjerne smerterne. For at blive opereret er det sædvanligvis en forudsætning, at smerterne er til stede hele tiden og begrænser din gang og din førlighed.\nEn hofteprotese består af 2 dele:\nEn ledskål, som sættes fast i bækkenknoglen.\nEn protese med ledhoved, der fastgøres i den øverste del af lårbensknoglen.\n1. Ved at "fæstne" protesen til knoglen med såkaldt knoglecement (cementeret hofteprotese)\n2. Ved at anvende en protese med speciel overflade, så knoglen kan vokse ind til protesen (ucementeret hofteprotese).\nNår hospitalet modtager en henvisning, bliver du indkaldt til samtale og forundersøgelse hos en speciallæge i Ortopædkirurgisk ambulatorium. Såfremt du skal opereres, begynder forberedelserne her.\nOpringning 6 uger efter operationen.\nHvad foregår der ved forundersøgelsen?\nSamtale med en speciallæge. Her sikrer vi, at du er informeret og motiveret for at indgå i et sammedagshofte forløb og kan nå at træffe aftale med en hjælper.\nAftale om afhentning af hjælpemidler.\nOperationen foregår som et sammedagshofte forløb i afsnit O. Det vil sige, at du bliver opereret og går hjem samme dag.\nDet er meget vigtigt, at du har sikret en aftale med en, der kan være med ved udskrivelsen og være hos dig minimum det første døgn efter operationen.\nDu tilbydes en samtale\nForberedelse til operationen er en del af behandlingen og bør begynde med det samme.\nI Ortopædkirurgisk Afdeling arbejder vi ud fra følgende:\nVi betragter dig som en rask person, der skal have udskiftet et led.\nDet er vigtigt, at du aktivt tager del i dit behandlingsforløb.\nDu kan nemlig selv bidrage til, at resultatet af operationen og træningen bliver bedst muligt.\nVed forundersøgelsen i Ortopædkirurgisk ambulatorium kommer du til at tale med en sygeplejerske om, hvad du selv kan gøre før operationen for at forbedre din sundhedstilstand.\nDu skal hente dine hjælpemidler 14 dage før operationen\nDu skal ca. 14 dage før operationen hente dine hjælpemidler ved Hjælpemiddelenheden, så du kan få dem installeret i dit hjem og øve dig i at bruge dem.\nDu skal ringe dagen inden, du henter hjælpemidlerne\nDu skal ringe til Hjælpemiddelenheden dagen før, du henter hjælpemidlerne, så de kan finde dem frem til dig. Du vil have aftalt med syplejerske i ambulatoriet, hvor du skal henvende dig.\nHjælpemiddelenheden i Herning træffes på tlf. nr 78433989 mellem kl. 10-12 på hverdage.\nHjælpemiddelenheden i Holstebro træffes på tlf. nr 78434050 mellem kl. 8-15 på hverdage.\nDu kan hente hjælpemidlerne her\nPå Regionshospitalet Herning kan hjælpemidlerne afhentes ved Hjælpemiddelenheden, indgang N2. De står på en vogn ved Fysioterapien.\nPå Regionshospitalet Holstebro kan du hente hjælpemidlerne ved Hjælpemiddelenheden, indgang X.\nSådan bliver du klar med hjælpemidlerne\nNår toiletforhøjer monteres på toilettet, skal det toiletsæde der sidder på toilettet i forvejen være slået op. Det er altså ikke nødvendigt at afmontere det eksisterende toiletsæde.\nBadebænken indstilles i en højde, så lårene skråner lidt nedad, når du sidder (se billede). Herved tilgodeser du anbefalingen om, at sidde så højt så knæ er under hofteniveau, når du sidder.\nDu kan eventuelt indstille badebænken, så de to bagerste ben er en smule højere end de forreste.\nVurder højden af din seng, når du sidder på sengekanten derhjemme. Også her skal du sidde så højt, så knæene er under hofteniveau, når du sidder med fødderne på gulvet.\nHvis sengen er for lav, kan du i forbindelse med indlæggelsen låne sengeklodser med hjem til forhøjelse af sengen. Klodserne placeres under sengens ben eller meder. Vær opmærksom på at du ikke selvstændigt vil være i stand til at gøre det efter operationen, men har brug for hjælp til montering.\nDet er vigtig at toiletforhøjer er monteret, badebænk indstillet og sengehøjden vurderet inden operation.\nMedbring følgende hjælpemidler ved indlæggelse:\nLangt skohorn (som du selv skal anskaffe dig)\nDu kommer hurtigere i gang igen efter operationen, hvis du er i god fysisk form.\nMusklerne er ofte svage på grund af det slidte hofteled, og det er vigtigt, at du allerede inden operationen begynder at træne dine muskler. Det kan godt være, at det er smertefuldt, og det kan være nødvendigt, at du tager ekstra smertestillende, når du træner.\nDu kan træne i den udstrækning, din hofte tillader det. Den bedste træning af musklerne omkring hofteleddet opnår du ved cykling på almindelig cykel eller motionscykel, men gåture og svømning er også god træning.\nDrik rigelig væske - du bør drikke 1½ - 2 liter væske dagligt.\nLæs mere i pjecen "Alkohol og operationer" på Sundhedsstyrelsens hjemmeside på www.sst.dk.\nDerfor er det vigtigt, at du nedsætter dit tobaksforbrug eller måske benytter lejligheden til at holde pause eller evt. stoppe helt.\nLæs mere i pjecen "Rygning og operationer" på Sundhedsstyrelsens hjemmeside www.sst.dk.\nOvervægt kan gøre operation og genoptræning vanskeligere. Desuden vil overvægt belaste din nye hofte på lang sigt.\nHvis du vejer for meget, bør du tale med din egen læge eller sygeplejersken i Ortopædkirurgisk ambulatorium om kostomlægning, med henblik på varigt vægttab.\nVi kan dog ikke anbefale en slankekur op til operationen.\nHvis du har mistanke om betændelse\nInfektioner andre steder i kroppen kan sprede sig til hoften via blodet.\nIndsprøjtning af lokalbedøvelse blandet med binyrebarkhormon i hoften kan give øget risiko for infektion omkring hofteprotesen. Der skal derfor gå 3 måneder fra indsprøjtningen til hofteproteseoperation.\nHvis du har sår og rifter\nSår og rifter øger risikoen for infektion i hoften.\nDerfor skal du forsøge at undgå dette de sidste uger før operationen.\nGå til din egen læge ved symptomer på sygdom\nHvis du har symptomer på sygdom, eksempelvis hjertebanken, åndenød, kraftig/vedvarende hovedpine, uafklarede smerter, feber m.m., skal du gå til din egen læge og sørge for at få dette bragt i orden, inden du skal indlægges.\nHvis du bor alene, anbefaler vi, at du inden indlæggelsen køber de mest nødvendige fødevarer, så du kan klare dig, når du kommer hjem.\nDesuden er det en god ide at have mad forberedt i fryseren.\nLigeledes kan du lave aftale med pårørende eller naboer om hjælp til indkøb efter udskrivelsen\nTræf aftale med en hjælper\nDu skal have truffet aftale med en hjælper, der kan være med ved informationen ved udskrivelsen, og som kan være hos dig minimum det første døgn efter operationen.\nDer kan også de næste dage være brug for hjælp til praktiske opgaver som rengøring og vasketøj.\nEgen medicin i original emballage\nGangredskab og andre små hjælpemidler (Gribetang, lang skohorn og strømpepåtager)\nEventuel underskrevet "Spørgeskema til knogledonor"\nMobil, bærbar eller tablet\nOperationen foregår i fuld bedøvelse. Du får lagt et drop (en tynd plastslange) i hånden. I droppet giver vi dig væske og medicin.\nVed enhver operation er der en vis risiko for komplikationer, selv om den er meget lille.\nDisse mulige, men heldigvis sjældne komplikationer, vil vi nævne - ikke for at skræmme dig - men for at gøre opmærksom på, at de kan opstå, selv om der gøres alt for at undgå dem.\nBetændelse er den alvorligste komplikation og ses ved højst 1 % af operationerne.\nFor at forebygge betændelse får du antibiotika i forbindelse med operationen, og i knoglecementen er der tilsat antibiotika.\nBetændelse behandler vi oftest med antibiotika gennem længere tid og i værste fald med evt. 2 nye operationer.\nHvis dit underben bliver meget hævet og spændt, og du får flere smerter eller temperaturforhøjelse, skal du kontakte Ortopædkirurgisk ambulatorium og uden for ambulatoriets åbningstid skal du kontakte egen læge eller vagtlæge.\nHoften af led\nHvis hoften går af led på grund af en forkert bevægelse, sættes den på plads i bedøvelse og herefter kan der være restriktioner.\nHvis hoften går af led flere gange, kan en ny operation komme på tale.\nSelv lang tid efter operationen kan der opstå betændelse omkring hofteprotesen. Det skyldes som regel, at bakterier bliver ført hen til protesen gennem blodet fra et sted i kroppen, hvor der er betændelse.\nDu bør derfor altid kontakte egen læge for at blive behandlet med antibiotika, hvis der opstår betændelse et sted i kroppen.\nHvis du fremover skal have lavet et større indgreb hos din tandlæge (rodbehandling eller tandudtrækning), bør du tale med tandlægen, om du skal have forebyggende antibiotikabehandling (penicillin eller andet).\nVed betændelse omkring hofteprotesen opstår der smerter i hoften, og du får feber. Får du disse symptomer, skal du kontakte egen læge eller vagtlæge. Behandlingen kan være, at vi må fjerne protesen og herefter indsætte en ny efter 6-12 uger.\nHofteprotesen kan løsne sig eller blive slidt med tiden. Det kan vise sig ved, at der opstår smerter i hoften eller fornemmelse af løshed.\nDu kommer på opvågningstue og i røntgen\nPå vej tilbage (evt. senere på dagen) skal du i røntgen og have taget et kontrolfoto af din hofte.\nDerfor skal du, når du kommer tilbage til sengeafsnit O, op at stå og gå med et ganghjælpemiddel under vejledning og støtte af personalet.\nDu får brug for at anvende albuestokke eller gangstativ i den første tid.\nKvalme kan skyldes bedøvelsen eller den smertestillende medicin, du får.\nHar du kvalme, er det vigtigt, at du siger det til plejepersonalet, så du evt. kan få medicin, der modvirker kvalmen.\nSpredning af bakterier sker hyppigt via hænderne, derfor er det vigtigt med en god håndhygiejne, både i forhold til dine medpatienter, men ikke mindst for din egen skyld.\nDen smertestillende behandling er en hjælp til dig, så du kan holde til at træne og få sovet om natten.\nDet er normalt at have smerter og muskelømhed efter en operation.\nTil at vurdere smerterne benytter vi en smerteskala fra 0-10. Her skal du vurdere, hvor ondt du har: 0 er ingen smerte, og 10 er den værst tænkelige.\nSmertebehandlingen vil i de fleste tilfælde bestå af tabletter, f.eks. Pinex, Panodil eller Pamol, gigtmedicin og morfin.\n6-8 timer efter operationen får du blodfortyndende medicin i form af en tablet, som skal forhindre, at du udvikler blodpropper eller dyb årebetændelse i benet.\nDu skal træne mange gange hver dag.\nI starten vil du selvfølgelig få hjælp til at komme ud af sengen og bevæge dig rundt. Vi forventer, at du selv klarer de ting, du kan.\nEfter operationen vil en fysioterapeut gennemgå øvelserne med dig og hjælpe dig op at gå med stokke/relevant ganghjælpemiddel.\nDu må fra starten belaste det opererede ben inden for smertegrænsen, hvilket godt kan være fuld vægt.\nDog skal du anvende 2 albuestokke, til du kan tage fuld vægt på det opererede ben og gå normalt. Herefter 1 albuestok modsat det opererede ben, indtil du er smertefri og føler dig sikker.\nDe første 6 uger anbefaler vi\nFor at undgå, at den opererede hofte går af led, anbefaler vi, at du de første 6 uger efter operationen ikke:\nForsøger at tvinge en bevægelse igennem, hvis du mærker modstand eller smerte i hoften eller låret.\nSidder i bløde/lave stole og sofaer.\nBøjer over 90º i hoften, når du sidder og står:\nKrydser benene, når du sidder og ligger:\nDrejer opererede ben indad:\nDrejer kroppen ud over opererede hofte:\nResten af livet anbefaler vi\nFor at dit kunstige hofteled kan fungere bedst muligt uden problemer og holde så mange år som muligt, anbefaler vi, at du resten af livet:\nUndgår tunge løft og andre overbelastninger af hoften.\nUndgår at hoppe ned fra stiger eller trappetrin, men altid træder ned.\nUndgår aktiviteter, hvor der er risiko for fald eller slag mod hoften.\nUndgår at løbe.\nUndgår at bøje mere end 90 grader, samtidig med at du drejer ud over opererede hofte som vist på nedenstående billede:\nSådan gør du uden at bruge hjælpemidler\nSkal du samle noget op fra gulvet i stående stilling, kan du godt bøje dig fremover, når bare du har benene ud til siden - vi kalder det frøstilling:\nDet samme gælder i siddende stilling: hold benene ud til siden, når du læner dig frem:\nDu kan også samle noget op fra gulvet ved at føre det opererede ben bagud:\nSådan kan du tage strømper på\nHvis du kan, må du tage strømper på som vist på billedet:\nDer er mål, du skal opfylde inden udskrivelsen\nVed udskrivelsen skal du have haft vandladning, kunne klare toiletbesøg, komme i og af sengen, sætte dig i en stol og rejse dig igen, samt kunne gå selvstændigt med et relevant ganghjælpemiddel.\nSom udgangspunkt skal du selv træne og modtager ikke hjælp til genoptræningen.\nDen læge, der har opereret dig, kommer og ser til dig, inden du går hjem og informerer dig om operationen.\nDu vil blive informeret om pleje af operationssåret og smertestillende medicin\nPlejepersonalet informerer dig og din hjælper om de ting, du skal være særlig opmærksom på efter udskrivelsen. Det drejer sig især om sivning fra operationssåret. Du får ekstra forbindinger med hjem, så du eller din hjælper kan skifte, hvis det siver.\nLigeledes får du smertestillende medicin med til de første dage, og lægen skriver en recept, som sendes elektronisk til apoteket.\nDu skal selv arrangere hjemtransport\nDin hjælper skal køre dig hjem fra hospitalet. Du kan se på billederne senere, hvordan du bedst kommer ind i bilen.\nDin læge får besked om dit forløb\nDin egen læge får tilsendt et udskrivelsesbrev med oplysninger om dit forløb.\nEr du utryg ved situationen den første aften og nat, er du velkommen til at ringe til Afsnit O. og tale med en sygeplejerske.\nHar du spørgsmål herefter, skal du kontakte Ortopædkirurgisk ambulatorium.\nDu skal lave øvelser og træne flere gange dagligt\nØvelserne skal udføres flere gange dagligt efter operationen.\nTræningsmængden aftales med fysioterapeuten ved udskrivelsen.\nDu skal selv fortsætte med træningen til du bliver ringet op ca. 6 uger efter operationen. Vi anbefaler dog, at du forsætter med at træne dagligt i op til 3 måneder efter operationen.\n1. Bøj og stræk i fodleddet.\nVenepumpeøvelser udføres ved at strække og bøje i fodleddet. Øvelserne kan udføres siddende eller liggende, og gerne mange gange dagligt. Er særligt vigtigt de første dage.\n2. Bøj i knæet - lad hælen glide på underlaget. Stræk benet ud igen.\n3. Bøj begge ben. Løft bagdelen fra underlaget. Sænk ned igen.\n4. Bøj begge ben. Drej udad med begge knæ. Før knæene tilbage igen.\n5. Overkroppen holdes lodret, og det opererede ben føres skråt bagud.\n6. Overkroppen holdes lodret og det opererede ben føres lige bagud.\n7. Bøj i opererede hofte og sænk herefter benet igen.\n8. Stå med let spredte ben og fødderne drejet udad. Bøj og stræk i knæ og hofte.\nØvelser til senere brug\nNår der er brug for yderligere udfordringer i genoptræningen kan disse øvelser erstatte de første øvelser. Behov og tidspunkt for det varierer fra person til person.\nDosering af øvelser:\nStil mod at udføre 2 - 3 sæt af 10 – 15 gentagelser af hver enkelt øvelse\nDen dosering gælder dog ikke ved udspændingsøvelser, se nærmere herom ved de øvelser\n1. Lig på maven. Hold hoften i underlaget, mens opererede ben løftes strakt op og ned. Udføres bedst på fast madras eller gulv.\n2. Træd op på skammel/trin på opererede ben. Sænk dig langsomt igen. Lad benet blive på skamlen mellem gentagelserne.\nDu skal selv sørge for at købe en elastik. De vil typisk kunne købes i sportsforretninger, større supermarkeder eller hos materialister.\n3. Overkroppen holdes lodret, og det opererede ben føres skråt bagud.\n4. Overkroppen holdes lodret, og det opererede ben føres lige bagud.\n5. Stå med elastikken under fødderne. Ret dig skiftevis op til stående stilling og gå ned i knæ. Hold albuerne i samme bøjede stilling under bevægelse.\nVed udspændingsøvelser skal du holde strækket i 30 sekunder i 2 – 3 omgange.\n6. Stå i bredstående stilling og før vægten ud over ikke-opererede ben. Strækket skal mærkes på indersiden af låret på det opererede ben.\n7. Sæt opererede ben bagud og bøj ned og fremefter på ikke-opererede ben. Hold overkroppen opret.\nStrækket skal kunne mærkes på forsiden af opererede hofte.\n8. Anklen på opererede ben placeres på modsatte knæ.\nStrækket skal kunne mærkes i den dybereliggende ballemuskulatur på opererede side.\nTag ét trin ad gangen.\nOpad trapper: Det ikke-opererede ben op først, mens albuestokkene bliver tilbage (for at støtte det opererede ben).\nNedad trapper: Albuestokke og det opererede ben ned først.\nKorte gåture er en del af træningen. Samtidigt er det vigtigt, at du finder en god balance mellem træning og hvile.\nHvis du kan, må du gerne ligge på den opererede side. Du må også ligge på den ikke-opererede side med en tyk pude eller dyne mellem benene, så du undgår at dreje og krydse det opererede ben. Afprøv gerne denne stilling med puder inden operationen.\nDe fleste oplever misfarvning og hævelse af det opererede ben nogen tid efter operationen, og dette er normalt.\n3-4 gange dagligt lægger dig på ryggen med benet hævet 40 cm over hjertehøjde på en hynde eller lignende. Du skal ligge sådan i 30 minutter. Hvis benet hæver meget, bør du hvile mere og lave færre aktiviteter.\nTræne og gå ture, hvor du bruger ankelleddet og aktiverer venepumpen.\nKontakt Ortopædkirurgisk Ambulatorium ved svær hævelse eller ømhed i læggen.\nOpstår der pludselig voldsomme smerter, skal du kontakte Ortopædkirurgisk ambulatorium - eller vagtlægen uden for ambulatoriets åbningstid.\nDet er vigtigt, at du bruger den smertestillende medicin, vi anbefaler, så du kan udføre træningen.\nHar du behov for ændringer i smertebehandlingen pga. bivirkninger, kan du kontakte Ortopædkirurgisk ambulatorium. Har du behov for yderligere medicin, skal du kontakte din egen læge.\nDu får ved udskrivelsen udleveret et medicinskema. På skemaet er anført både din sædvanlige medicin og den medicin, du er startet med under indlæggelsen.\nDe hyppigste bivirkninger du kan få af den smertestillende medicin:\nTodolac kan give mavesmerter, svimmelhed og hovedpine. Får du disse bivirkninger, skal du stoppe behandlingen.\nNogle former for medicin og mindre fysisk aktivitet kan være med til at maven går i stå. For at modvirke dette, kan du dagligt drikke 1½ - 2 liter væske og spise frisk og tørret frugt, grøntsager og groft brød.\nDu får desuden udleveret et afføringsmiddel, som du skal tage så længe du får morfin. Du skal først ophøre med at tage afføringsmidlet, når du er trappet ud af morfin OG du har gang i tarmfunktionen.\nHvis den løsner sig eller bliver våd, skal du også skifte den. En tør forbinding må sidde i op til 5 dage, før du skifter den.\nDu skal til kontrol ca. 14 dage efter operationen hos en sygeplejerske og en fysioterapeut i Ortopædkirurgisk ambulatorium. Du skal selv sørge for transport.\nSygeplejersken vil se til såret og fjerne metalclipsene i huden, tale med dig om smertebehandling og udtrapning af den smertestillende medicin samt eventuelle problemer vedrørende din nye hofte.\nFysioterapeuten vil vurdere din gangfunktion, styrke i musklerne, gennemgå nye øvelser og høre dig til udfordringer i daglige funktioner.\nVi ringer til dig 6 uger efter operationen\nDu vil ca. 6 uger efter operationen igen blive ringet op af en sygeplejerske, der blandt andet vil høre, hvordan det går med:\nBevægelse af hoften\nI løbet af få uger efter indoperation af en kunstig hofte kan du forvente:\nAt hoften bliver helt eller næsten helt smertefri.\nAt hoften bevæges bedre.\nAt din gangfunktion bedres.\nDa det kan være nødvendigt at forlænge det opererede ben op til 1½ cm for at opnå et stabilt led, er der risiko for, at du efter operationen har forskel i benlængden. En eventuel forskel kan afhjælpes med indlæg i/forhøjelse af dit fodtøj.\nDet varer oftest 4-6 måneder, før hoftemuskulaturen er helt genoptrænet.\nLangt de fleste patienter opnår et særdeles godt og holdbart resultat, da ca. 95 % af alle hofteopererede har en velfungerende hofteprotese 15 år efter operationen.\nAlle spørgsmål vedrørende forløb, komplikationer, smertebehandling, recepter osv. skal rettes til Ortopædkirurgisk ambulatorium. Dette er gældende indtil, dit forløb er afsluttet ved os. Derefter skal du kontakte egen læge.\nDu må køre bil, når du kan flytte fødderne til og fra bilens pedaler og har tilstrækkelig kraft til at trykke med, typisk efter 6 uger. Prøv først om du på forsvarlig vis kan betjene pedalerne.\nEfter udskrivelsen skal du fortsætte træningen med øvelserne, som du har fået vist på sygehuset. Træning hele livet er altid en god idé.\nEfter 6 uger.\nAlmindelig cykel kan benyttes, når du kan gå sikkert uden hjælpemidler.\nDet kan være en fordel, at bruge en cykel med lav indstigning.\nMotionscykel må bruges straks efter operationen, men vær opmærksom på anbefalingerne.\nHvornår må jeg begynde med idræt og andre aktiviteter?\nNår du føler dig klar til det, må du gradvist gå i gang med idræt og andre aktiviteter. Undgå dog kontaktsport (f.eks. fodbold), hop og løbeture, fordi det giver en øget risiko for skade på det opererede led.\nVi fraråder, at du udfører gentagende, tunge løft. Vær opmærksom på, at hofteleddet hurtigere bliver slidt, hvis du dagligt har mange tunge løft.\nNår du har lyst, men vær opmærksom på de anbefalinger, vi har givet dig.\nForuden videnskabelige undersøgelser udfører vi løbende kontrol med hofteproteseoperationerne, og vi registrerer data til kvalitetsdatabasen Dansk Hoftealloplastik register i forbindelse med operationer og ved ambulante kontroller.\nDirekte link til denne side: www.orto-hofte2.vest.rm.dk


Viden fra DOFbasen: På flugt fra kulden | Pandion\nViden fra DOFbasen: På flugt fra kulden\nI DOFbasen kan du følge fuglenes kuldeflugt fra Danmark\nVi er midt i den anden hårde vinter i træk efter en årrække, hvor vi næsten glemte, hvad det vil sige at være begravet i sne og omringet af kulde. Men nu befinder vi os i vinterens vold, og flere danske fuglearter er flygtet til mildere egne primært mod sydvest.\nPå DOFbasen.dk kan man få et indtryk af de forskellige arters kuldeflugt ved at sammenligne antallet af observationer i vintermånederne fra år til år. I databasens rubrik ”Statistik” kan man klikke sig ind på kategorien ”afvigelser” og se, hvilke arter, der denne vinter bliver set i mindre antal, end det har været tilfældet i et gennemsnit af de senere år.\nI kraft af kort med observationerne plottet ind kan man få en fornemmelse af, hvordan trækket væk fra kulden og sneen fordeler fuglene i det danske landskab. Kommer der en mildning, vil man naturligvis også kunne se, i hvilken takt vejrfuglene vender tilbage.\nGrågåsen blev i de milde vintermåneder af 2007 og 2008 registreret i antal på over 75.000 individer, der var nogenlunde jævnt fordelt i Danmark. I hårde vintre, hvor frost og sne varer ved, rømmer gæssene derimod mange af de senere års vinterlokaliteter. Kortene på DOFbasen viser, at der er en tendens til, at grågæssene i denne tid trækker mod den sydvestlige del af Jylland.\nObservationer af grågås fra DOFbasen, januar 2009.\nObservationer af grågås fra DOFbasen, januar 2010.\nIkke overraskende forlader klassiske vejrfugle som viben og hjejlen det danske vinterlandskab næsten fuldstændig, når frosten varer ved i ugevis. Vadefladernes fugle trækker først mod sydvest til Vestkysten og Vadehavet og ofte videre til egnene omkring Den engelske Kanal.\nDet er ikke kun afvigelser med minus foran, man kan se på DOFbasen. Statistikken kan også fortælle hvilke arter, der hyppigere bliver registreret i vinterens danske landskab og tastet ind i databasen.\nDet kan give en fornemmelse for aktuelle invasioner af fugle fra nord og øst. Denne vinter har for eksempel været præget af ekstraordinært høje antal af stor gråsisken i Danmark. Også kernebider og dompap har været hyppigere registreret end de foregående år.\nHøjdespringeren på plussiden i DOFbasen er dog agerhønen. I december 2010 var der fire gange så mange registreringer af agerhøns sammenlignet med gennemsnittet i samme periode for de foregående år. Men det skyldes nu ikke flere agerhøns i terrænet, men den kendsgerning at hønsefuglene er lettere at registrere, når de som små mørke kugler sidder i det hvide snelandskab ofte ganske tæt på landevejene.\nI milde, grønne vintre lever agerhønsene en langt mere skjult og godt camoufleret tilværelse, hvor de sjældnere kommer i DOFbasens statistik.\n30. 01. 2017 · Oplevelser i felten\nDato: 10. 01. 2011\nTags: Grågås, Vibe, Viden fra DOFbasen, Vinter


Lazarus overlevede dødssprøjten\nDet fleste ved det godt. Nogen gange skal man ned og ramme bunden, før det går opad igen. Det gælder for det fleste mennesker. Og det kan såmænd også gælde for dyr. I særdeleshed for hunden Lazarus, der har været igennem en helt særlig grum historie, før den fik et godt liv.\nTorsdag d. 9. oktober 2014 - af Morten Nøhr Mortensen, Foto: Polfoto\nNormalt er det katte, man siger, der har ni liv. Men når det gælder hunden Lazarus, så kunne det tyde på, at også den har indtil flere forsøg i denne verden. Lazarus har nemlig været igennem en del i sit fire år lange liv. Først blev den alvorligt såret, da den blev ramt af en bil. Siden blev den dødeligt syg af farlige hjerteorme. Alene disse to ting kunne tage livet af enhver almindelig dødelig hund.\nMen Lazarus er ikke helt almindelig.\nLÆS OGSÅ: Se verdens mindste hund\nDen har nemlig også overlevet sin egen aflivning. Af samme grund er den nu blevet navngivet Lazarus efter den bibelske fortælling, hvor Lazarus blev kaldt tilbage til livet af Jesus.\nDet er nyhedsbureauet AP, der har fundet historien om Lazarus seneste utrolige livsvilje. Dem var placeret på en hundepension i Alabama, USA. Her havde man et stykke tid forsøgt at finde en ny ejer til Lazarus, der som en pæn stor hund kan være svær at komme af med. Efter en tid så hundepensionens ejer ikke anden udvej end at aflive den ellers sunde hund. Dyreværnsofficer Wanda Snell har forklaret følgende.\nFørst besvimede den\n- En dyrlæge gav den en dødelig sprøjte. Herefter bevægede den sig lidt og besvimede så, fortalte hun til AP.\nSelvom det var trist, så var det helt normal praksis. Livet var slut for den store og ellers så glade hund.\nMen hvad Wanda Snell senere konstaterede, har hun mere end svært ved at forstå. For i løbet af natten begyndte Lazarus at bevæge sig. Og da morgenen brød frem, var den kommet sig fuldstændig ovenpå det, der skulle have været en dødelig dosis.\nLÆS OGSÅ: Den hund kan aflæse, hvordan du har det\n- Han trak vejret og gik rundt som om intet var sket, siger politileder Bobby Blankenship til AP.\nNogle uger efter at have fået indsprøjtningen lever Lazarus nu i bedste velgående med sin nye familie i en forstad til Birmingham i Alabama, hvor han hygger sig og leger med en anden reddet hund ved navn Tucker.\n- Han er ikke bange for noget eller nogen. Det er simpelthen fantastisk efter alt, hvad han har været igennem, siger Jane Holston, som er Lazarus nye ejer.


Spørgsmål o svar - Sandvikengården kurser og sommerlejre, kanocentralen\nskjule alle udvid alle\nOvernatning i tour præsentationer\t+\nHar du reserveret en kanotur med os som vi tilbyder dig muligheden for at campere gratis i eget telt natten før og natten efter den kanotur.\nPrøv at tjekke ind før uret 20.00 når receptionen lukker. Vil du være på 17.00 kan du hente dit udstyr natten før afgang.\nPå Sandvikengården vi har både værelser og hytter til udlejning. Ønsker du en lidt mere komfortabel indkvartering før og / eller efter din kanotur, så book din bolig i forbindelse med kano reservation. Pris fra 295 per person.\nTransport - hvordan kommer jeg til Sandvikengården?\t+\nHvis du ankommer med fly til Oslo er den bedste mulighed for at tage toget til Värmland. Prøv at finde en forbindelse, der går til Edane, bare 4 km fra Sandvikengården.\nHvis du giver dit ankomsttidspunkt, kan vi samle dig op i Edane uden omkostninger. Skal du til Arvika, kan vi også hente for en pris på £ 300.\nFra Oslo Lufthavn til Oslo central, www.flytoget.no\nFor tog fra Oslo central til Arvika eller nogen Edane, se www.sj.se\nKør mod Konsvinger, vej 2. Fortsæt mod Charlottenberg - Tull - og derefter mod Arvika. Tag vej 61 mellem Arvika og Karlstad. Drej til højre mod Golfbanan og Edane ca. 9 km fra Arvika. Følg vejen mod Edane og passere golfbanen. Ved indgangen til Edane, drej til venstre og direkte igen til højre mod centrum. Kør lige gennem Edanes samfund, følg vejen mod Brunskogs kirke i yderligere 1 km. Der er et vejskilt SANDVIKENGÅRDEN ned til højre. Følg vejen, indtil den slutter, ca. 2 km.\nMed båd / fly / tog\nTag toget til Kil og skifte til en forbindelse til Edane eller Arvika. Prøv at finde en forbindelse, der går til Edane, bare 4 km fra Sandvikengården.\nFra flyvningen se http://www.flygbussarna.se\nFor tog fra Göteborg centrale til Arvika eller nogen Edane, se www.sj.se\nTag vej 45 mod Karlstad. I Säffle skal du tage af mod Arvika. Følg vej 175 mellem Nysäter og Arvika. Ca. 10 km før Arvika, drej til højre ved vejskiltet Edane. Drej til højre mod Edane efter yderligere 8 km. Ved indgangen til Edane, drej til venstre og direkte igen til højre mod centrum. Kør lige gennem Edanes samfund, følg vejen mod Brunskogs kirke i yderligere 1 km. Der er et vejskilt SANDVIKENGÅRDEN ned til højre. Følg vejen, indtil den slutter, ca. 2 km.\nGPS koordinater til GPS, 59.614883 12.847795\nCamping komfur eller gaskomfur - hvad skal vi nødt til at bringe?\t+\nVi har et stormkøkken, som du kan leje, og sprit nødvendig for køkkenet. Den sædvanlige skøn er, at en liter sprit vil foder to personer i en uge. Mere T-Liquor fås i almindelige dagligvarebutikker langs sporet.\nHar du dine egne gaskomfurer og mangel på gas (som ikke kan tages på flyet), så der er gas til rådighed på tankstationer i Arvika, sådan OKQ8. Hvis du bestiller en tur fra den norske grænse, kan du købe din gas, når vi passerer Arvika. Fortæl driver!\nHvis du lejer et stormkøkken af os omfatter to potter (1,5 og 2 liter) og en lille stegepande. Vi behøver ikke leje plader og sølvtøj, så skal du medbringe din egen.\nProvisioning - Hvor meget mad skal jeg medbringe?\t+\nForud for turen:\nDer er flere madbutikker i Arvika (17 km), flere af dem åbner alle dage 08: 00 - 22: 00\nI Edane (4 km) er der en lille købmand, ICA åbent dagligt 09: 00 - 20: 00\nEfter kølafloden vil du kunne udnytte fem faser under rejsen. Den første butik er i Skillingsfors, efter blot et par timers padling. Forvent dig at tage din mad i to til tre dage.\nFor mere information om, hvor du kan bestanden op, åbningstider, osv., får du ledbeskrivningen.\nPå Jösse älv har du mulighed for at tilbyde en tur til tre steder under rejsen. Den første butik er placeret i Austmarka, efter ca. to dage på paddling. Når du passerer Gunnarskog, kan du finde en butik lige syd for stien. Forvent dig at bringe din mad i tre til fire dage.\nI Värmeln har du mulighed for at udnytte 2 - 3 arrangementet under rejsen. Men for at nå butikkerne kan du måske tage lidt ekstra tur med kanoen eller en lille gåtur. I Grums er der masser af butikker, men der er også mulighed for levering i Degerbyn, Edane og Brunskog. Forvent dig at have mad i mindst halv fem.\nPadler du Rinnen på to dage, sandsynligvis ikke behov for ekstra klargøring. Men i Vikene er en virksomhed, hvor du har mulighed for at købe nogle friske forfriskninger!\nAnkomst tid - når det er bedst, at jeg kommer før Touren?\t+\nReceptionen er normalt åben 09: 00 - 20: 00.\nHvis du reserveret en turné, der vil starte et andet sted end på Sandvikengården (Kola Rinnen, Josse), prøver vi at starte transporten til udgangspunktet ved 10: 00. Er der mange for at være den samme dag, gå næste transport døgnet rundt 14: 00. Vi starter ingen transport efter klokken 16: 00.\nSkal du transportere uret 10: 00 det er bedst hvis du kan komme aftenen før. Så får du dit udstyr, og en sikkerhed briefing. Du får tid til at ordne din pakning til afgang næste dag. Kom helst senest uret 18: 00!\nSkal du med eftermiddag forsendelse på 14: 00Så du kan få samme dag, men helst før uret 12.00, så du har tid til at planlægge din pakning behov.\nHvor mange kan passe i kano? Vi er et ulige tal, hvordan gør man så?\t+\nVores kanoer INCAS AL 525 godkendt til op til tre personer og 400 Kg. De er udstyret med to faste pladser, men Det anbefales at indsætte en til to ekstramateriale for yderligere personer.\nMed to små børn, kan du have to ekstra sæder, men så er du nødt til virkelig at minimere pakningen!\nEr det ulige antal, 3 eller 5 folk fx og voksne eller ældre børn (over ca 11, 12 år), så er det ofte en kajak et bedre og sjovere alternativ.\nHvordan kan jeg vide, om jeg er nødt til at aflyse?\t+\nSelvfølgelig håber vi, at du vil afslutte din reservation, men hvis du ikke kan komme, kan du annullere turen op til en dag før start.\nE-mail eller ringe til os senere 24 timer før den planlagte start.\nVi tager noget gebyr på sådan annullering.\nBetaling - Hvordan og hvornår skal jeg betale?\t+\nNår din booking er slutgilltig vil du modtage en bekræftelse fra os. På klare en anslået pris.\nDu behøver ikke betale din reservation før ankomst her, men ved check-in, vi ønsker at du betaler med kontanter eller være tilfreds med kortene.\nVil du gøre det klart, betaling før du går her, kan du bruge følgende oplysninger:\nHvis du betaler på grund, email os, hvis det er tilfældet, oplysninger om betalingsdatoen, så vi kan registrere din betaling.\nInception - hvilke dage du kan starte kanotur?\t+\nDu kan starte din kanotur hver dag i ugen. Vi har ingen faste start-dage, men nogle gange har vi mange forsendelser reserveret, så du kan blive nødt til at vente et par timer, hvis du har brug for transport til udgangspunktet.\nBooking - du skal bog eller du kan bare komme alligevel?\t+\nVi har ofte kanoer til rådighed, men et par uger er normen alle fuldt bookede. Planlægger en kano ferie, så det er helt sikkert at bestille dine kanoer på forhånd.\nHvis du bestiller, så vi er i stand til at forberede dit udstyr og planlægge mulig transport til udgangspunktet. Vil du unbooked, kan vi ikke garantere transport til start sted på samme dag!\nBooking - hvordan gør jeg, hvis jeg ønsker at bo?\t+\nHar du besluttet at reservere en kano tur, eller blot ønsker at kontrollere, om der er kanoer til rådighed, så brug venligst vores Forespørgsel formular eller email os din forespørgsel / booking. Vi forsøger at svare inden for tre dage efter en foreløbig reservation, skal du bekræfte tilbageførsel mail med en OK.\nKort eller kontanter - hvor mange penge skal jeg bruge?\t+\nI Sverige anvendes kortbetaling i alle transaktioner. Selv butikken i Austmarka, Norge (Jösse älv) tager kort. Eventuelt skal du muligvis købe konti i mindre kiosker eller lignende.\nEr du i stand til at bringe en lille mængde af USD, kan det være godt, men det er ikke nødvendigt, hvis du har en fungerende kort. De fleste kort vil arbejde, men lytte tilfreds med din bank, at dit kort vil arbejde for betaling i Sverige.\nPack Thin - hvor mange pakke tønder passer i kano?\t+\nVores pakningstønder, der er inkluderet i kanopakken, og som du kan vælge mellem, hvis du sammensætter din egen pakke, har 60 liter. Du kan opbevare dit mest vandfølsomme udstyr i emballagen.\nDet er muligt at få plads til op til fire tønder, men vi anbefaler en til to tønder pr. Kano.\nKajak - hvad er den slags kajakker du lejer ud?\t+\nVi har seks kajakker til leje. Fem af dem er Point 65, en af dem er en Capella.\nFem af kajakkerne er uden spil og ror, den fjerde, en Point 65 har begge.\nSkeg er designet til at hjælpe dig med at holde kursen, når du padle ind i vinden og ror er naturligvis designet til at hjælpe dig "styre" kajakken. Men begge disse indeholder en masse bevægelige dele, der kan tænkes at bryde under din tur, og det kan også være svært at lære at styre disse enheder, så vi vil anbefale til dem, der ikke vælger en kajak uden ror og skeg.\nHusk at pakke pladsen i kajakken er begrænset, og du har brug for at minimere emballagen du bringer. Men det er ikke noget problem at passe med nok udstyr til én fold bad luck hvis du pakker med omtanke.\nKajakken trolley bruges til kajak er aftageligt og kan pakkes ind, såsom cockpittet. Bemærk, at kajak indkøbskurv ved transport monteret på den forreste eller agter, og ikke som kanoen transport, midt i kanoen.\nKortere ture - vi ønsker at padle 3 - 4 dage\t+\nFor en kortere tur er et par forslag:\nFørste mulighed er at tage den første del af den kølige flod tur. Det er planlagt til 6-7 dage, men du kan vælge at gøre den bedste del af strækningen, som er fra udgangspunktet i Skillingmark og ned til Åmotfors / Nysockensjön. Sporet går gennem landbrugsjord og følger først den meanderende Kölaälven, omkring 35 km. Sporet er egnet til familier, da det er relativt nemt og med mindre landtransport (7). Så kan vi hente dig hvor som helst du går. Transport til startkostnad (2019) 1.020 SEK ≈ 100 EUR\nAnden mulighed begynder i Rinnen passerer Säveln og Brunsberg floden, ender med en tur i søen Värmeln.\nDen første del fra Rinnen er en rute, der løber gennem smalle søer og vandløb. De fleste af floderne er lange, men en kort del af Brunsbergs flod kan strømme, afhængigt af vandniveauet i øjeblikket.\nEfter 1-2 dage du kommer ind Värmeln og hvor du kan justere din tur afhængigt af hvor længe du ønsker at bruge. Värmeln er en sø på 35 km, med en masse øer, og som regel vælger kanosejlere at tilbringe deres aften på en ø\nI roligt vejr kan denne tur tilbyde en let paddling, men i hård vind kan det blive hårdere. Til denne tur har du brug for en transport til startpunktet, som vi opkræver med (2019) 450 $ ≈ 45 €\nDet tredje forslag er simpelthen en rundtur i søen Värmeln. Så behøver du ikke har nogen transport, men begynder og slutter turen her på Sandvikengården.\nAnnullering af tour - Hvad hvis nogen bliver syg? Dårligt vejr?\t+\nHvis en eller anden grund du nødt til at aflyse turen på forhånd, så prøv at finde et sted i nærheden af en vej, hvor vi kan hente dig.\nVi hotline døgnet rundt hvis det er nødvendigt, vil vi hente dig, så snart vi kan. Sørg for at have din telefon tændt og beskrive placering for genfinding så præcist som du kan. Er placeringen på en lift, så ind i fangstposen navn og nummer.\nPickup vil blive opkrævet i henhold til prislisten - 2019 det 8,00 USD / km, rundtur.\nMange vælger at annullere deres tur i Arvika og hente 1-2 kanoer i Arvika omkostninger (2019) 300 SEK.\nHvis du var tvunget til at aflyse din rejse i forvejen, ingen tilbagebetaling af betalt husleje.\nSkader - hvad sker der, hvis udstyret bryder ned?\t+\nDu padler på egen risiko og skal nøje følge køreplanen og kortet.\nDet lejede udstyr skal håndteres med omhu, og selvfølgelig er vi klar over, at en vis slitage vil være.\nHvis det er indlysende, at det udstyr, håndteres på en skødesløs måde, såsom manglende overholdelse af anvisningerne i køreplanen giver, vil blive opkrævet for det lidte tab.\nPå samme måde, du betale for omkostningerne af tabte materialer. Vær sikker på altid at tjekke, at alt udstyr er inkluderet, når de forlader en rasteplads!\nHvad at pakke?\t+\nPakkeliste din kanotur:\nNår du padle du skal have med dig:\nBestik, plade og krus / kop\nSko, der kan modstå vand\nSolcreme og mosquito spray\nKniv (En lille økse kan også være god, men husk, at du ikke får afskåret levende grene)\nSolbriller og eventuelt hat\nSjove ting, der ikke er nødvendige, når du padle, men der kan gøre kanotur lidt mere speciel: