Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného PDF\nDownload "Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného - 1 -"\n1 Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného - 1 -\n2 Aštávakragíta Duet Jediného * * * * * * * * * * * * Ramesh S. Balsekar Copyright 1989 by Ramesh S. Balsekar Translation 2002 Lenka Vinklerová Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného - 2 -\n3 Obsah Předmluva... 4 První kapitola... 5 Druhá kapitola Třetí kapitola Čtvrtá kapitola Pátá kapitola Šestá kapitola Sedmá kapitola Osmá kapitola Devátá kapitola Desátá kapitola Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného - 3 -\n4 Předmluva Duchovní texty Východu se vyznačují tím, že základní Pravda se v nich opakuje stále znovu a znovu. Různé aspekty Pravdy jsou podrobně rozebírány, pokaždé s použitím jiných slov a jiných příkladů, tak aby každý trochu chápavý žák měl možnost skutečně pochopit. Velké množství opakování se nachází i v Aštávakragítě. Výhodou opakování je to, že z nějakého záhadného důvodu může mít určité prohlášení v daném okamžiku na danou osobu neočekávaný vliv, přestože již dříve bylo vícekrát opakováno. A i pro ty, kteří danou věc chápou velmi jasně, může často určité tvrzení, vyslovené v jistém kontextu, odhalit jemnější aspekt, který dříve unikl pozornosti. Je tedy důležité nebrat opakování jako pouhé opakování. Učiní-li guru jisté prohlášení, vychází to z jeho úst v daném zlomku sekundy (kšaně) zcela spontánně. Pro něj to není opakování, a tudíž to má v daném kontextu svůj zvláštní smysl. Je důležité vyslechnout si každé prohlášení gurua jako něco nového a svěžího, a nepřehlédnout to jako pouhé opakování. Dobrou hudbu taky můžeme poslouchat dokola a stále nám přináší velké potěšení. Oč důležitější je naslouchat Pravdě přímo od gurua znovu a znovu, i když je to stále táž Pravda! Život sám je ve skutečnosti cyklickým opakováním. Den za dnem, rok za rokem se opakují ráno, poledne, večer a noc, jaro, léto, podzim a zima. Ale každé opakování má své vlastní rysy, které se jen zřídkakdy ve všech ohledech podobají předchozím. Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného - 4 -\n5 První kapitola Aštávakragíta je starý sánskrtský text, snad i starší než Bhagavadgíta. Jedná se o rozhovor mezi mudrcem Aštávakrou a jeho žákem, králem Džanakou. Tento dialog je pozoruhodným příkladem božského prvku ve vztahu mezi Seberealizovaným guruem a nevídaně zralým žákem, který čeká už jen na jedinou jiskru, jež mu pomůže přinést vhled do Pravdy a náhlé osvícení. Aštávakragíta podává obdivuhodně přímý, pozitivní a jednoznačný výklad učení o nedualitě, pravděpodobně nejlepší, jaký kdy byl dán. Aštávakragíta není tak známá jako Bhagavadgíta, a to právě z toho důvodu, že je velice jasná a nedvojsmyslná a nenechává tedy prostor k překrucování, jehož se často dopouštějí ti, kteří ve svých komentářích ospravedlňují vlastní filozofické sklony a duchovní zájmy. Obsahuje naprosto rozhodná prohlášení a přímá tvrzení, založená očividně na intuitivní zkušenosti a přesvědčení, která popírají a zcela ruší jakékoli úsilí o duchaplné výklady či intelektuální akrobacii. Jedná se o poměrně krátké pojednání, sestávající z tří set dvouřádkových veršů, hutné a pádné, vyjadřující Pravdu, úplnou Pravdu a nic než Pravdu. Mudrc Aštávakra dostal své jméno podle osmi deformací, pokřivení svého těla. Na to existují různá vysvětlení. Jedna legenda praví, že když byl Aštávakra v matčině lůně, recitoval jeho otec každý den Védy a Aštávakra mu naslouchal. Přestože byl otec zbožný a oddaný, nebyl příliš učený a při recitaci Véd se dopouštěl mnoha chyb. Aštávakra, duchovně již velmi vyspělý, nesnesl tak špatnou recitaci, proto se v lůně kroutil, až to vedlo k deformaci na osmi místech jeho těla. Jiná legenda v Mahábharátě říká, že Aštávakrův otec jménem Kahor recitoval Védy své ženě Sújatě, když bylo dítě v jejím lůně, až jednoho dne dítě vykřiklo: Díky tvé laskavosti, drahý otče, jsem se naučil všechny Védy, škoda jen, že děláš chyby ve výslovnosti. Kahor, dle této verze velký učenec a uznávaný učitel, nesnesl urážku od nenarozeného dítěte a proklel je, aby se narodilo s osmi pokřiveními na těle. Tak se narodil Aštávakra, neboli osminásobně pokřivený. Příběh pokračuje tak, že Aštávakrův otec Kahor odešel ke dvoru krále Džanaky, aby si získal jeho přízeň. Velký učenec Vandin, syn krále Varuny, ho vyzval k diskusi o duchovních otázkách. V ní Kahor prohrál a následkem toho byl vykázán do podsvětí jako kněz při obětech prováděných Varunou. Aštávakra se o otci dozvěděl ve dvanácti letech a hned se vydal ke dvoru krále Džanaky, aby mohl diskutovat s nejslavnějšími učenci. Bylo pro něj obtížné získat si přístup ke dvoru, ale nakonec se mu to podařilo. Ve chvíli, kdy shromáždění učenci uviděli Aštávakru, jak přichází svou kolébavou kachní chůzí, dali se do smíchu. Neudržel se ani jinak laskavý a zbožný král Džanaka. Jeho pobavení se však změnilo v údiv, když zpozoroval, že mladý Aštávakra se směje stejně hlasitě jako ostatní. Král se na něho obrátil a řekl: Mladý muži, chápu, proč se smějí ostatní, ale nechápu příčinu tvého smíchu. Aštávakra náhle zvážněl a odpověděl, že se smál tomu, že král hledá Pravdu ve společnosti hlupáků. Nato se král rozhněval a vážným tónem žádal Aštávakru o vysvětlení. Mladík odpověděl stejně vážně: Je to prosté, Vaše Jasnosti. Všichni tito ctění hosté nejsou lepší než příštipkáři, neboť nedokážou vidět, co se skrývá pod kůží. Nejsou schopni vidět ve fyzickém těle Přítomnost. Rozbije-li se hliněný hrnec, rozbije se snad i prostor uvnitř hrnce? Je-li hrnec deformován, je snad prostor uvnitř také deformován? Mé tělo může být pokřiveno, ale Já jsem nekonečný a neomezený. Král, sám již duchovně velmi vyspělý, poznal, že Aštávakra je Seberealizovaná duše a hned příštího dne byl na vlastní žádost přijat Aštávakrou za žáka. Příběh o Aštávakrovi, stejně jako mnohé jiné příběhy o světcích, mudrcích a prorocích, nemůžeme zřejmě brát doslova a tak jako v případě podobných vyprávění o Buddhovi, Lao-tzu či Zarathuštrovi, lze i tu odhalit skutečný smysl příběhu. V případě Aštávakry mohou deformace jeho těla na osmi místech poukazovat k osmidílné stezce jógy. Aštávakra tvrdí, že k osvícení nejsou potřeba žádná cvičení těla nebo mysli. Osvícení může být náhlé a přihodit se ve zlomku sekundy, Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného - 5 -\n6 jakmile člověk jasně pochopí (nestačí intelektuální porozumění), že nikdo nikdy nebyl omezený, že každý je svobodný a svoboda je jeho nezadatelným právem. Příběh o Buddhově narození říká, že jeho matka při porodu stála a Buddha sám se hned postavil na vlastní nohy. Aby neupadl, udělal sedm kroků, při osmém se zastavil a učinil svoje čtyři základní prohlášení: samsára znamená utrpení; utrpení je možno překonat; k překonání utrpení existuje cesta; stav štěstí je nirvána. O Zarathuštrovi se zase vypráví, že místo toho, aby se při svém narození dal do křiku, tak se rozesmál. Byl přesvědčen, že člověk má život prožívat radostně a nečinit druhé nešťastnými. Dobré myšlenky, dobrá slova, dobré skutky, to je esence jeho učení. Jako v jediném náboženství se v něm půst nejen nedoporučuje, ale v běžném životě přímo zapovídá. O Lao-tzu se vypráví, že se narodil jako osmdesátiletý. To neznamená, že by byl v matčině lůně osmdesát let, ale že byl počat v moudrosti a narodil se moudrý a lenivý! Jeho učení, úžasně blízké učení Nisargadatty Mahárádže, nepředepisuje žádná cvičení či pravidla. Lao-tzu trval na tom, že není žádný cíl ani žádná cesta a že jasné a hluboké pochopení dokonalosti Toho, co je, nepotřebuje ke svému naplnění osmdesát let, ale může přivodit náhlé a okamžité osvícení. Je zřejmé, že mnohé náboženské mýty a legendy nelze brát doslova. Tyto legendy mají stručně a obrazně vyjádřit smysl určitého učení, sdělit, že semínko obsahuje možnosti, jež jsou v něm skryty a zprvu nejsou vidět. Pro ty, kdo znají semínko, tedy někoho jako dítě nebo mladého člověka, je velmi obtížné přijmout ho později jako mudrce. Říkají: Víte, znal jsem ho, když byl ještě dítě, a nebylo v něm nic, co by svědčilo o moudrosti či svatosti. Rámana Maharši, mudrc z Arunáčaly v Jižní Indii, přebýval mnoho let o samotě v jeskyni a jeho rodina se již vzdala snahy o jeho nalezení. Poté, co se o něm rodina dozvěděla, chtěla, aby se vrátil domů, ale bez výsledku. Jeho matka se sama za ním vypravila a žádala ho, aby se vrátil. On jí však řekl, že už není tím, kdo opouštěl domov. Řekl, že onen člověk již neexistuje. Rozhovor mezi Aštávakrou a Džanakou začíná otázkou: Jakým způsobem je možné dojít k poznání? Jak lze dosáhnout svobody? Jak může přijít odevzdání? (1) První otázka žáka je pro gurua velmi významná. Řekne mu o úrovni a připravenosti žáka, o tom, v jakém bodě duchovního vývoje se žák v daném okamžiku nalézá a co tedy ve skutečnosti hledá. To gurua zajímá nejvíc, neboť na tom závisí jeho odpověď a rada. Když jsem se poprvé setkal s Nisargadattou Mahárádžem, zeptal se, co od něho žádám. Odpověděl jsem: Nezajímá mě štěstí ani neštěstí v tomto nebo jiném světě. Chci se od vás dozvědět Pravdu, neměnnou Pravdu, která vždy existovala a bude existovat, nehledě na různé proroky a různá náboženství. Mahárádž se na mě na okamžik pátravě podíval, pak se usmál, změnil téma, přišli další lidé a začalo obvyklé sezení. Aby nedošlo k nějakým nedorozuměním a zmatkům, co se týče guruovy odpovědi, je třeba mít na paměti důležitou věc. Guruovi ve skutečnosti nejde o to, aby na žákovu otázku odpověděl. Zajímají ho podmíněnosti a návyky, kterými žák trpí a které žákova otázka odhaluje. Guruovi jde především o odstranění těchto podmíněností. Zpočátku žák usiluje o to, dosáhnout poznání na intelektuální úrovni. Guru si je plně vědom toho, že neexistuje nevědomost, kterou by bylo možno odstranit získáním poznání. Ví, že každá individualita je univerzální Vědomí, které sebe sama ztotožňuje s individuální soustavou těla a mysli, a že právě toto ztotožňování je nevědomostí, o níž žák mluví. Žák si myslí, že získáním poznání bude zbaven nevědomosti, zatímco guru ví, že nevědomost sama je výsledkem ztotožňování se s tělem a myslí. Jakékoli další činy ze strany zdánlivé individuality, tedy všechna možná cvičení, toto ztotožňování ještě více posilují. Guru tedy musí postupovat obezřetně, ale zároveň rázně, a vede žáka k tomu, aby si odpověď nalezl (nebo si to aspoň myslel) sám. Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného - 6 -\n7 Živým příkladem toho je právě rozhovor mezi guruem Aštávakrou a jeho vyspělým žákem, králem Džanakou. Je zřejmé, že král, který pořádá setkání mudrců a největších učenců v království za účelem duchovních rozprav, není v duchovních otázkách nováčkem, třebaže může být nemálo zmatený různými a často protikladnými pohledy na věc. Džanaka jistě na Aštávakru zapůsobil svou opravdovostí, se kterou ho vyhledal jako učitele, skromností svého chování i svou první otázkou. Hovory mezi učenci nepořádal Džanaka pro pobavení. Nezajímaly ho hříchy či zásluhy, peklo či nebe, avšak hluboce se zabýval otázkou: Jak lze dosáhnout svobody? Byl si vědom toho, že k osvobození je třeba klidu a odložení tužeb. Proto se dále ptá: Jak může přijít klid, odevzdanost? Aštávakra odpovídá: Můj synu, hledáš-li svobodu, střez se smyslových objektů jako jedu a hledej odpuštění, upřímnost, laskavost, spokojenost a pravdu, jako bys hledal nektar. (2) Této přímé a jasné odpovědi gurua na přímou a jasnou odpověď žáka je nutno věnovat velkou pozornost. Aštávakra mohl otázku rozebrat a podrobit žáka křížovému výslechu, aby zjistil, co přesně každým slovem mínil. V určitém stádiu by guru jistě takový přístup zvolil, ale zpočátku bylo třeba vytvořit základ zdravého vztahu. Guru začíná slovy: Můj synu. Tato slova jsou významná hned z několika důvodů. Jednoznačně žákovi ukazují, že ho guru přijímá celým svým srdcem a povzbuzují ho k otevřenosti a upřímnosti v dalším rozhovoru. Zároveň jasně říkají, že žáka čeká hodně učení, kterému bude muset věnovat plnou a hlubokou pozornost. Aštávakru to jistě svádělo k otázkám: Kdo je ten, kdo klade otázku? Kdo chce poznávat? Ale zdrží se jich a dává odpověď, která v této fázi žáka uspokojí. Přes počáteční zjednodušení (kdy Džanaku vybízí rozvíjet určité ctnosti ) velmi rychle dovádí Aštávakra svého vyspělého žáka k intuitivnímu zážitku subjektivní identity. Zde Džanaka zvolá: Kde je jedinec? Kde je omezení či osvobození? Kde je guru a kde je žák? Už v prvních slovech dává Aštávakra obdivuhodně jednoduchý návod, jak být na světě šťasten. Štěstí je důležité, neboť pokud jste ve světě nešťastní, nemůžete dosáhnout stavu svobody. Vlastnosti a ctnosti, které Aštávakra vypočítává, mají vzestupný charakter a vedou nakonec k Pravdě. Svému bystrému žáku v podstatě říká, že kořenem všech potíží, které brání v nalezení Pravdy, je touha. V pozdějším rozhovoru pak objasňuje, že překážkou je jakákoli forma touhy, a to i touha po osvobození! Základem touhy po svobodě je neznalost Pravdy o tom, že tu žádné omezení, z něhož bychom se toužili osvobodit, nikdy nebylo. Omezení je jen pojem, představa, a pouhou představou je tedy i osvobození. Aštávakra pokračuje v odpovědi: Nejsi země, voda, oheň, vzduch ani prostor. Jakožto Vědomí jsi nezúčastněný svědek těchto pěti prvků. Takové pochopení je osvobozením. (3) Poté, kdy Aštávakra navázal se svým žákem zdravý, fungující vztah, přechází v tomto verši k jádru svého učení a hned v následujícím verši ho završuje takovým způsobem, že by to žáka menšího kalibru mohlo odrovnat. Aštávakra však dobře odhadl úroveň svého úctyhodného žáka. Říká: Oprostíš-li se od ztotožňování se s tělem a spočineš-li jako Vědomí ve Vědomí, v tom okamžiku budeš šťasten, v míru a osvobozen od omezení. (4) A to je pravé jádro učení. Zbývající dialog je jen rozvedením této jediné základní pravdy. Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného - 7 -\n8 Tyto dva verše musely Džanaku omráčit, uvést do stavu duchovního šoku, což bylo přesně to, co mudrc v roli gurua zamýšlel. Aštávakra viděl, že Džanaka je ve fázi duchovního vývoje, kdy k odstranění určitého bloku je třeba síly. A že to Džanaka unesl, se ukáže hned v závěru této vstupní lekce, kdy přichází náhlá transformace. Co se týče náhlého osvícení, které se přihodí bez úsilí jen pouhým pochopením, mají některé pojmy velký význam. Aštávakra zde říká: A) Nejsi tělo složené z pěti prvků. Ty jsi Vědomí, které netečnému tělu dává schopnost vnímat, a tato schopnost umožňuje smyslům reagovat na smyslové objekty. Právě schopnost vnímání umožňuje, aby psychosomatický aparát pracoval jako jednotka. B) A dále (jak předjímá otázku svého bystrého žáka): Ty nejsi fyzický organismus, ale Vědomí, které funguje ne jako to, co činnost fyzického organismu řídí, ale pouze jako svědek této činnosti. C) Tím, že se chybně ztotožňuješ s jedincem jako konatelem všech činů, které prostřednictvím daného organismu přicházejí, přijímáš zbytečně za tyto činy odpovědnost, a tudíž i omezení, z něhož se toužíš osvobodit. D) Svědek nemůže být ten, kdo koná, nejsi tedy konatel. S tímto pochopením se přestaneš ztotožňovat s tělem. Jakmile to uděláš, přijmeš tím automaticky svůj skutečný stav svědka, nezúčastněného pozorovatele, a spočineš volně (neb zmizelo napětí vznikající z odpovědnosti za to, co se děje) jako Vědomí ve Vědomí. E) Tak jako jsou předměty v prostoru ozářené a viditelné díky slunečnímu světlu, které se však nestará se o to, co se s předměty děje, tak se všechny jevy zjevují ve Vědomí, jsou Vědomím vnímány a prostřednictvím smyslů poznávány, ale Vědomí zůstává nedotčeno tím, co se s těmito jevy, včetně lidských bytostí, děje. Vědomí, skutečné Ty, všechny události jenom nezúčastněně pozoruje jako ve snu. F) Stav zbavení se totožnosti s tělem je stavem pozorování, pozicí svědka (bez přítomnosti individuálního já ). A stav nezúčastněného pozorování je stavem svobody. To má Seberealizovaný guru na mysli, když říká, že spočineš-li ve Vědomí (bez ztotožňování se s tělem), je osvobození náhlé a bezprostřední. G) Představa náhlého osvícení je založena na pochopení toho, že jedinec jako takový nikdy neexistoval, neboť vše, co existuje, je Vědomí, v němž se zjevuje celý projevený svět, včetně lidských bytostí. Domnělý jedinec nebyl nikdy spoután nějakým omezením. Za omezeného se považuje jen proto, že zapomněl svoji původní identitu Vědomí či Svědka a ztotožnil se s fyzickým tělem. Výraz spočívat ve Vědomí je základem Aštávakrova učení. Aštávakra nepředepisuje žádná pevně daná cvičení. K tomu, aby se událo osvícení, je potřeba pouze jasně pochopit, avšak na zcela jiné úrovni než rozumové. Rozumové chápání může přinést přesvědčení o tom, co bylo pochopeno, ale intuitivní nazření je založeno na víře. Intelektuální pochopení, čili přesvědčení, je založeno na zdůvodňování, logice, úsilí a sporu. Intuitivní nazření, čili víra, je založena na určité osudové nevyhnutelnosti a klidném přijímání Toho, co je, bez jakýchkoli pochyb či posuzování. V tomto stádiu si Aštávakra přeje, aby Džanaka přijal jeho učení na základě víry, a proto nepodpírá své výroky žádnými argumenty. Víra nemusí nutně zdravý rozum nahrazovat nebo s ním být ve sporu. Věřit znamená nevylučovat možnost existence jiných úrovní skutečnosti, které přesahují čistě smyslové vnímání. Víra je síla, která je schopna vyvolat spontánní vnímání pravdy. Víra intuitivně rozpozná hlas pravdy a otevře srdce k nazření Pravdy. Aštávakrovo troufalé tvrzení, že osvícení nastane právě v tom okamžiku, zřejmě znamená v onom přítomném okamžiku, jenž je okamžikem věčným, z něhož je naprosto vyloučena mysl s jejím konceptualizováním (vytvářením pojmů a představ). Aštávakra ví, že jeho žák na tomto stupni mluví jako individualita z úrovně těla a mysli, a proto mu říká:... právě v tom okamžiku budeš šťasten, v míru a osvobozen od omezení, neboť právě to žák hledá. Aštávakra tím míní to, že jakmile zmizí ztotožňování s tělem, zmizí i oddělené já (ego) a je dosaženo stavu, v němž není Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného - 8 -\n9 já, jako protiklad k tobě. Je to stav, v němž není strach ani rozpor, jinými slovy je to stav štěstí, klidu a osvobození z omezenosti. Na konci úvodní lekce, která zahrnuje prvních dvacet veršů, je žákova osobnost silně otřesena a vyvedena z uspokojení sebou samou. Žák získává přímou subjektivní zkušenost jednoty a nemůže jinak, než vyjádřit to písní o své duchovní odpoutanosti. Aštávakra pokračuje: Nepatříš k bráhmanské ani jiné kastě, nepodléháš žádnému ze čtyř životních stádií. Nejsi předmětem smyslů. Nepřipoután a bez tvaru jsi nezúčastněným svědkem celého světa. Poznej to a buď šťasten. (5) Čtyři kasty ve staré Indii tvořili podle tradice bráhmani (učenci, knězi), kšátriové (válečníci), vaišiové (obchodníci a řemeslníci) a šúdrové (ti, kdo vykonávali podřadné práce). Čtyři životní stádia zastupovali brahmačarín (student žijící v celibátu), grihaštha (hospodář pečující o rodinu), vanapraštha (ten, kdo odešel z aktivního života) a sanjásin (ten, kdo se vzdal života). Aštávakra říká Džanakovi, že jako osobnost může vykonávat roli hospodáře a příslušníka kasty válečníků, ale ve skutečnosti nepatří do žádné kasty ani žádného životního stádia. Žádá ho, aby neviděl sebe jako jedince, ale jako nezávislého, beztvarého svědka, nezúčastněného pozorovatele celého světa. Jako takového ho nemůže zasáhnout žádné neštěstní. V této naprosté svobodě není důvod být nešťastný, proto Aštávakra vyzývá: Buď šťasten. Jinými slovy, nazření své skutečné přirozenosti znamená svobodu, osvícení, nezkalené štěstí. Co je správné a co špatné, štěstí a utrpení, náleží mysli, nikoli Tobě, ó Všeprostupující. Nejsi konatel ani zakusitel, Ty, jenž jsi stále a navždy osvobozen od všech připoutaností. (6) Otázka omezení nevzniká, pokud se nikdy žádnou událostí či žádným skutkem nezabýváte jinak než jako pouhý nezúčastněný pozorovatel, svědek. Aštávakra tedy říká, že dobro a zlo či štěstí a neštěstí jsou dvojice vzájemných protikladů, bez kterých se život ve světě neobejde. Mysl však nepřijímá polaritu, vzájemnou závislost protikladů, jakými jsou krása a ošklivost, dobro a zlo atd., a tím vytváří dualismus a spor mezi protiklady. V každém z těchto dvaceti úvodních veršů Aštávakra předkládá základní pravdu. V pozdějším rozhovoru rozebírá tyto pravdy do větších podrobností, ale v této chvíli je pouze předkládá, aby z reakcí žáka vyvodil, jak postupovat v jeho dalším vedení. V této fázi se pokouší určit kvalitu a hloubku žákovy vnímavosti. Celý rozhovor je krásným příkladem božského vztahu, fungujícího na nejvyšší úrovni. Celistvá mysl, jež je univerzálním Vědomím, se rozdělí či rozštěpí, jakmile se univerzální Vědomí ztotožní s psychosomatickým aparátem jakožto já, které stojí proti těm druhým. Lidská mysl, jež je oddělenou myslí, přemýšlí v pojmech dualismu a zapomíná na to, že základní dualita pozorovatele a pozorovaného má polární charakter. Já, jakožto pozorovatel, nemůže existovat bez toho druhého, jakožto pozorovaného předmětu. Každá vnímající bytost, každá lidská bytost, se stává pozorovaným objektem, jakmile tu je někdo jiný jako pozorovatel. Jinými slovy, každá lidská bytost je zároveň pozorovatelem i pozorovaným objektem, podle toho, jakou v daném okamžiku hraje roli. Pozorovatel i to, co je pozorováno, oba jsou pouhé objekty v celku projeveného světa. Tuto pravdu lze pochopit jen tehdy, je-li tu odpoutání od soustavy těla a mysli a pozorovatel i pozorovaný objekt jsou viděny jako objekty světa jevů, i když objekt pozorovatele přebírá subjektivitu noumena. Je-li tu odpoutání, vrací se oddělená mysl do původního stavu celistvosti, k postoji svědka neboli nezúčastněného pozorovatele. Aštávakra tedy říká, že štěstí i neštěstí jsou stavy mysli (oddělené mysli). To, co skutečně jsi, tedy Vědomí fungující jako subjektivní svědek vlastního objektivního projevení, neboli světa jevů, není těmito stavy ovlivněno ani není zataženo do událostí, do reakcí na události, či do jejich posuzování. A právě proto Aštávakra hned na začátku říká: Oprostíš-li se od těla... Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného - 9 -\n10 Lidská mysl je navyklá užívat lineární myšlení a vědomou pozornost, přičemž zcela opomíjí to nevědomé. A přece to nevědomé je schopno vyššího poznání, než jakého lze dosáhnout logikou. Je schopno nahlédnout základní principy, rytmy a pulsy vesmíru v jednotné celistvosti, kterou lze popsat jako multidimenzionální síť drahokamů, v níž každý obsahuje odrazy druhých ad infinitum. Lidská mysl usiluje o to, co považuje v daném okamžiku za přijatelné, a snaží se vyloučit to, co považuje za nepřijatelné. Tím však usiluje o nemožné, neboť protiklady nemohou existovat jeden bez druhého, jsou v polárním vztahu, který v Číně označovali jako vzájemné vznikání. Bytí může vycházet pouze z nebytí, světlo ze tmy, zvuk z ticha, a proto protiklady, i když jsou samozřejmě odlišné, jsou zároveň neoddělitelné, stejně jako póly magnetu. Tento polární vztah je explicitní dualitou, v níž je skryta implicitní jednota, nikoli však dualismus. Tato implicitní jednota může být zakoušena pouze tehdy, když prostřednictvím pochopení a realizace pravdy ustane ztotožňování se s psychosomatickým aparátem jako oddělenou individuální entitou. Aštávakra pokračuje: Jsi jediný pozorovatel, a jako takový jsi skutečně navždy svobodný. Tvým jediným omezením je, že na ostatní nahlížíš jako pozorovatel. (7) Jediný pozorovatel je samozřejmě Vědomí, univerzální Vědomí, v němž se jako pole vln na moři zjevuje celek projeveného světa. Univerzální Vědomí neboli subjektivní noumenon (bytí o sobě), je jakožto čirá subjektivita jediným pozorovatelem a všechno ostatní v projeveném světě jsou objekty. Každá lidská bytost však v životě pro své ztotožňování s tělem zapomíná, že stejně jako jiné objekty, které pozoruje, je sama též objektem. Člověk přebírá subjektivitu absolutního noumena a považuje se za pozorovatele jiných pozorovaných objektů. Přisvojením si subjektivity jediného absolutního subjektu se lidská bytost dopouští prvotního hříchu a tím upadá do omezení. Jinak řečeno, univerzální Vědomí, které se ztotožněním s oddělenou entitou omezuje na osobní či individuální vědomí, považuje osobnost, čili omezené ego, za subjektivního pozorovatele. Jakmile je tato chybná totožnost pochopena a je nastolena skutečná totožnost jediného subjektu, nezúčastněného pozorovatele či svědka, omezení zmizí a je tu osvícení. Zkrátka a dobře, já jako protiklad k tomu druhému zmizí a na jeho místě zazáří Já jako jediný, beztvarý a věčný subjektivní pozorovatel. Aštávakra pokračuje: Byl jsi uštknut černým smrtícím hadem egoismu, a proto se považuješ za konatele. Přijmi nektar víry, že nejsi konatel, a buď šťasten. (8) V tomto verši se Aštávakra dostává k jádru věci. Co leží u kořenů představ o omezení a utrpení? Je to pocit konatelství, představa vlastní vůle. Celý mechanismus života jedince je založen na představě, že kdykoli člověk nějakým způsobem jedná (ať už jedná jakkoli), je to proto, že takto jednat chtěl. Za každým činem člověka se skrývá chtění či vůle, a člověk je tudíž za své činy odpovědný. Skutečnost je však taková, že obvykle nejde o čin, tedy akci, ale spíš reakci, odezvu na vnější podněty. Přestože tu nějaké zamyšlení nad věcmi může být, je zřejmé, že jen velmi málo činů je výsledek vůle či chtění. Většina lidí je zvyklá prožít většinu života jako sérii reflexů založených na instinktech, návycích i na propagandě. Oblast záměrného, uváženého jednání je v reálném životě mimořádně omezená. A přece téměř každý člověk pevně věří, že je konatel. Z tohoto důvodu Aštávakra připodobňuje představu o vůli jedince k uštknutí smrtícím hadem ega. Pocit konatelství a představa vůle je tak nanejvýš instinkt či demonstrace ega, představy o já. Dokud tento návyk přetrvává, dokud je tu ztotožňování s objektem jako oddělenou entitou já, do té doby trvá i omezení. Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného\n11 Jediným způsobem, jak se člověk může osvobodit od představy konatelství, je vzdát se totožnosti s individuálním objektem, s já. Takové zřeknutí se chybné totožnosti může přijít pouze prostřednictvím jasného a hlubokého pochopení - víry - že vůle či pocit konatelství je pouhá domněnka, neboť ve skutečnosti neexistuje entita, která by konala. Lidské bytosti si možná myslí, že žijí své životy, ale ve skutečnosti jsou jejich životy žity jako součást celkové činnosti celého projeveného světa. Všechny události dohromady utvářejí činnost tohoto projevení podle neúprosného řetězce příčin a následků a je nepředstavitelné, že by tu mohl být prostor pro individuální vůli; ovšem až na to, že vůle je též součástí činnosti celku. Proto jediným lékem na uštknutí hadem konatelství je podle Aštávakry víra. Víra v to, že lidská bytost existuje ne jako individuální soustava těla a mysli, která je pouhým objektem světa jevů, ale jako Noumenon (Bytí o sobě); tedy ne jako individuální objekt, ale jako jediný Subjekt. Tato víra vyvolá spontánní a náhlé pochopení, že Já jsem jediný subjekt a celý projevený svět je mé objektivní vyjádření. Já jsem univerzální Vědomí, z něhož spontánně vzniklo celé projevení. Aštávakra pokračuje: Ohněm přesvědčení, že Já jsem Jediné Čiré Vědomí, nechej shořet les nevědomosti, odlož smutek a buď šťasten. (9) Jsi Nejvyšší Blaženost, Vědomí, v němž se tento projevený svět zjevuje podobně jako ve smyčce provazu obraz hada. Žij šťastně. (10) V těchto dvou verších mudrc vštěpuje žákovi základní pravdu, že vše, co existuje, je Vědomí, a že tu není nikdo, kdo by se měl něčím stát. Neexistuje omezení, tudíž ani osvobození. Neexistuje oddělená entita, objekt, který by byl tím či oním, prázdným či neprázdným, neboť neexistuje nic, co by mělo nějakou kvalitu. Když Aštávakra říká, že Ty jsi či Já jsem jediné čiré Vědomí, zdůrazňuje nepřítomnost existence jakéhokoli objektu, za nějž by se žák z nevědomosti mohl považovat. Jeho záměrem je obrátit mysl ke zdroji, k Vědomí, proto uvádí příměr s kusem provazu, který se v šeru může proměnit v iluzi hada. Všechna podobenství, například o hlíně a nádobě, zlatě a zlatých ozdobách, mají základní nedostatek, že se snaží popsat prázdnotu pomocí objektivních představ a pojmů. Avšak cíl je zřejmý: zastavit mysl v jejím objektivizování (vytváření představ) a nasměrovat ji ke skutečnému středu. Guru se pokouší probudit ve svém žákovi přesvědčení, že jediné, co žák ve skutečnosti je, je subjektivní, beztvaré Vědomí. Ví, že je třeba odstranit chybné ztotožňování. Jediná věc, bránící žákovi v pochopení jeho pravé identity, je pseudosubjekt vztahující se k pseudoobjektům. Aštávakra proto opakuje, že vše, co existuje, je Vědomí, ve kterém se spontánně zjevuje tento svět. Svět je pouhé zdání, iluze, stejně jako je iluzí had, za něhož byla chybně pokládána smyčka provazu. Jakmile je odstraněna chybná totožnost, pak již žákovi nic nebrání, aby byl svou pravou identitou, a co je důležité, aby žil svůj život z pohledu této pravé identity v klidném ztotožnění se s nebytím. Je-li chybné ztotožňování jasně prohlédnuto, přichází přesvědčení o pravé totožnosti a to vede k životu, v němž není osobní vůle. Pak přijde plné uvědomění si toho, že lidská bytost je žita jako součást celkové činnosti projevení. A to má na mysli Aštávakra, když říká: buď šťasten či žij šťastně, neboť pak není osobní vůle a pocit konatelství, ani pocity viny nebo nesvobody. Žít šťastně znamená žít přirozeně, spontánně, reagovat na vnější situace bez plánování, bez předem přijatých názorů, tj. bez zasahování mysli. Takové reagování pochopitelně zahrnuje fyzickou aktivitu, ale bez pocitu konatelství a iluze vlastní vůle, neboť fyzická aktivita nevyžaduje zapojení mysli. Taková reakce bude spontánní, bez zásahů vůle či chtění, a povede tudíž k probuzení, k osvícení. Není-li tu zapletenost způsobená chtěním, pak vše, co se stane, je součástí noumenální činnosti, jejíž esencí je pouhé nezúčastněné pozorování událostí, bez posuzování. Posuzování předpokládá dualitu, zatímco pozorování je za dualitou, neboli mimo veškerou dualitu. Aštávakra pokračuje: Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného\n12 Kdo se za svobodného považuje, je vskutku svobodný, zatímco kdo se považuje za omezeného, zůstává omezený. Pravdivé je rčení: Co si o sobě myslíš, to jsi. (11) Átman je jediný nezúčastněný svědek, je to všeprostupující, dokonalé a svobodné Vědomí. V míru se sebou samým, bez konání, připoutanosti a tužeb. Jen díky iluzi se jeví jako samsára. (12) V těchto dvou verších dělá Aštávakra shrnutí a obrací žákovu pozornost k základní pravdě, že vše, co existuje, je Vědomí, univerzální Vědomí, v němž se zjevuje celý svět. Toto Vědomí se však jakožto osobní vědomí ztotožňuje s individuálními objekty světa jevů, a tím upadá do konceptuálního omezení. Átman či Vědomí jako jediná skutečnost je nutně všeprostupující, a tudíž nemůže být osobní, individuální entitou. V dualitě projeveného světa však oddělená mysl vytvoří iluzi já a druzí, a současně s tím i představu či koncept omezenosti. Osvobození tedy znamená osvobození od představy omezenosti, osvobození od činnosti oddělené mysli, osvobození od konceptualizace. Jakmile oddělená mysl zastaví konceptualizování, omezení zmizí, neboť v nepřítomnosti mentální činnosti je oddělené mysli znovu vrácena její celistvost a svatost. (Poznámka překladatele: výrazy pro celistvost a svatost jsou si v angličtině velmi podobné - wholeness a holiness.) Aštávakra chce, aby žák jasně pochopil, že celé projevení se všemi objekty, jež mají své jméno a specifické znaky, existuje pouze v mysli. V hlubokém spánku, kdy mysl ustane ve vytváření pojmů, žádné objekty neexistují. Objekty světa jevů, včetně oblohy, slunce a měsíce, představ o tom, co je nahoře, dole či kdekoli jinde, neexistují jinak než jako koncepty v mysli, jako iluzorní jevy ve Vědomí, které jsou Vědomím pozorované a rozpoznávané. Stále znovu se Aštávakra snaží v těchto prvních dvaceti verších vyjádřit slovy to, co se slovy vyjádřit nedá. Dělá to jen proto, že doufá, že by jen jedno slůvko či věta mohly pomoci odhalit pravdu a odstranit zmatek, který zakrývá žákovu pravou podstatu. Opakovaně žáka ujišťuje o tom, že vše, co existuje, je Vědomí, a že tedy žák stejně jako guru nejsou nic jiného než Vědomí. Dále že všechny objekty světa jevů, včetně žáka i gurua, nejsou nic jiného než subjektivní noumenon v jeho objektivním projevení ve světě jevů. Tuto pravdu však nestačí pochopit intelektuálně, neboť za intelektuálním pochopením se skrývá hlavní viník, a to chápající jedinec. Dříve než může být intelektuální chápání transformováno do intuitivního pochopení, je nutno rozbít vnější skořápku tohoto jedince. A to lze pouze tak, že se skrze subjektivní zážitek nepřítomnosti oddělené individuální entity zbavíme ztotožňování s pseudosubjektivitou. Poté, co guru zcela jednoznačně nastolil Pravdu, nabádá svého žáka v následujících verších k tomu, aby šel hlouběji, tedy za úroveň rozumu, a spočinul v Pravdě: Zbav se iluze, že jsi individuální já s jeho vnitřními a vnějšími podobami, a medituj na Átman, neměnné a neduální Vědomí. (13) Milý synu, dlouho jsi byl spoután ztotožňováním se s tělem. Mečem Poznání přetni tato pouta a buď šťasten. (14) Jsi prost připoutanosti a konání, jsi sebezářící a bez poskvrny. Tvým jediným omezením je to, že medituješ. (15) Zde se jedná o velmi důležité verše, a to hned z několika důvodů. Guru tu potvrzuje skutečnost, že jediné, co může dělat, je poukazovat k Pravdě. Nemůže žákovi předat osvícení jako dar na podnose. Dokud trvá ztotožňování se se soustavou těla a mysli jako oddělenou individuální entitou, zůstává ztotožněný pseudosubjekt v omezenosti. Guru nemůže dělat nic jiného než sdělovat Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného\n13 Pravdu tak jasně, jak je to jen možné, a jako v zrcadle odrážet vaši skutečnou podstatu, jak říkal Nisargadatta Mahárádž. Guru pouze čeká, až žák Pravdu přijme a vstřebá. Problém je o to složitější, že jen vzácně to žák může udělat pozitivním způsobem. A právě to Aštávakra naznačuje Džanakovi, když říká, že samo provádění meditace je omezením! Zbavit se falešného ztotožňování předpokládá vzdát se projeveného objektu, v němž je subjekt soustředěn. Na jakémkoli pozitivním jednání se však účastní právě ono projevené centrum, ego, které má být odloženo. To, co je nezbytné, je právě ne-konání, které přenechává vedení pravému noumenálnímu centru a které je osvobozeno od zasahování oddělené mysli a jejího výtvoru, ega. Toto ne-konání přijde pouze spontánně jako výsledek velmi hlubokého a intenzivního pochopení, které není rušeno žádnou mentální činností. Takovou transformaci, takové odtotožnění, nelze vyvolat. Může se pouze přihodit. Je to proto, že transformace předpokládá naprostou nepřítomnost iluzorního konatele. Konatel je překážkou, omezením, které je nutno rozetnout mečem Poznání. A jedinec (oddělená mysl, ego) je nepřítomen, jen je-li tu hluboké, intuitivní pochopení. Tato událost však není v rukou osoby gurua ani osoby žáka. Může k ní dojít v rámci činnosti celku v příhodný čas a na příhodném místě, pokud dostatečně uzrál božský vztah mezi guruem jako Vědomím a žákem jako Vědomím, pokud se guru a žák setkají tváří v tvář jako dvě zrcadla, navzájem se odrážející. Aštávakra tudíž žádá svého žáka, aby se zbavil iluze, že je odděleným já a meditoval o tom, že je Átman, neměnné a neduální Vědomí. S výrazem meditovat, užitým ve verších (13) a (15), jsou spojeny zdánlivě protikladné instrukce. Ve skutečnosti je tu jemný rozdíl, který pro žáka znamená buď úspěch, nebo neúspěch. Slovo meditovat ve verši (13) označuje ne-konání, které může vyvolat probuzení k osvícení. Aštávakra nabádá žáka, aby pochopil svoji totožnost s neduálním Vědomím a setrvával v tomto pochopení bez přítomnosti oddělené mysli. Pak tu je pouze pochopení totožnosti s neduálním Vědomím a nikoli ego, tedy ten, kdo medituje. A když Aštávakra ve verši (15) říká, že právě provádění meditace je omezením, z něhož hledáme vysvobození, je zřejmé, že tady meditací rozumí záměrné konání ega, tedy přítomnost toho, kdo medituje, kdo provádí meditaci se záměrem něco pochopit. A ať se ego snaží o cokoli, vytváří jen další pouta, další omezení. Je to prosté. Základní pravda je taková, že pravou přirozeností všech vnímajících bytostí je čiré Vědomí, jež stojí za všemi jevy projeveného světa. Jakmile to přijmeme (a přijmout to nakonec musíme), pak chce-li někdo dělat něco proto, aby se stal osvíceným, ve skutečnosti se obrací k Pravdě zády. Jakékoli pozitivní konání za účelem osvícení předpokládá existenci individuální entity, zatímco osvícení je stav, v němž oddělený jedinec být nemůže. Proto Aštávakra říká, že omezením, z něhož hledáme vysvobození, je i provádění meditace. Pouze nezáměrné, neúčelové jednání může vést k probuzení do skutečnosti. Jakýkoli úmyslný čin, cvičení či metoda je nutně nepřekonatelnou překážkou. Aštávakra pokračuje, aby svému žáku dodal odvahu k probuzení: Jsi to ty, kdo prostupuje tímto vesmírem a v němž tento vesmír existuje. Ve své podstatě jsi čiré Vědomí. Nemysli na malichernosti. (16) Jestliže jsi celým projevením, proč se ztotožňovat s nepatrně malou, bezcennou součástí, jakou je jedinec, proč se zabývat malichernostmi? V tomto verši mudrc též objasňuje, že neexistují fenomény (jevy) bez noumena (bytí o sobě), ani noumenon bez fenoménů, neboť bez subjektu nemohou existovat objekty a bez objektů otázka subjektu nevyvstane. Říká svému žákovi, aby nedělal žádný zásadní rozdíl mezi Absolutnem a projeveným světem: Jsi to ty, kdo prostupuje tímto vesmírem a v němž tento vesmír existuje. Ke konci své úvodní lekce Aštávakra zhušťuje své instrukce, aby jako šípy zasáhly duchovní srdce žáka. Říká vlastně to, že v jediném lze vidět vše, Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného\n14 neboli že fenomén a noumenon jsou jedno a totéž, ačkoli pojmově mohou být rozlišovány jako jev a jeho zdroj. Spočívej ve Vědomí, kterým jsi ty sám, které je neměnné, ničím nepodmíněné, beztvaré, tiché, klidné a nezměrně inteligentní. (17) Aštávakra dokončuje své instrukce třemi závěrečnými verši: Věz, že co má tvar, je neskutečné, a skutečné je jen to, co je bez formy. Pochopíš-li to, není možnost dalšího zrození. (18) V závěru uvádí Aštávakra jeden aspekt Pravdy za druhým, a to různými slovy a z různých úhlů pohledu, neboť žák ještě musí ukázat úroveň svého vlastního pochopení a schopností. Zdůrazňuje tu důležitou skutečnost, že cokoli má formu, musí být nutně jevem, zdáním, a tudíž také předmětem změny a konečného rozpuštění. To znamená, že co je skutečné, je bezforemné, nedotknutelné, nepodléhající změně ani smrti. Aštávakra říká, že to, co skutečně jsme, je bezforemné, neměnné noumenon, jež je mimo čas a prostor. To, čím se jako oddělené objekty zdáme být, jsou dočasné, konečné a smyslově vnímatelné fenomény. Aštávakra dále říká, že všechny jevy ve své podstatě nemají existenci, což znamená, že jevy podléhají změně a zániku. To, co jsi, je neměnné noumenon. Jakmile to bezvýhradně přijmeš, otázka znovuzrození se stává irelevantní. Pokud se však nemůžeš zbavit ztotožnění s odděleným individuálním objektem světa jevů a stále se za tento objekt považuješ, pak coby objekt budeš podléhat potěšením i bolestem v tomto i dalších životech, dokud se v duchovní evoluci neprobudíš do pravé skutečnosti. Je tu ještě další věc, kterou mudrc v těchto slovech naznačuje. Forma je jev, zdání, jehož přítomnost podléhá změně a zániku. Zdroj tohoto jevu musí být nutně bezforemný, přičemž přítomnost jevu vyrůstá z nepřítomnosti zdroje. Přítomnost i nepřítomnost jsou však obojí jen koncepty, které závisí na domnělé entitě, která tyto pojmy vytváří. V hlubokém spánku není přítomnost ani nepřítomnost, neboť zde není entita, která by nějaké objekty vytvářela. Aby bylo možné dojít ke zdroji (i toto je však koncept!), je nutné, aby domnělá entita ustoupila. Tento aspekt osvětluje mudrc v následujícím verši: Tak jako zrcadlo existuje uvnitř i vně obrazu zrcadlem odráženého, tak také nejvyšší Já existuje uvnitř i vně fyzického těla. (19) V tomto důležitém verši Aštavakra poukazuje na to, že noumenálně (sami o sobě) nejsme věcí ani objektem, něčím, co by bylo možno označit osobním zájmenem, ale spíše procesem či pozadím, podobném plátnu, na které se promítá film. Bez pozadí žádný jev nemůže existovat a v případě projeveného světa toto pozadí, neboli Vědomí, projevený svět samo vytváří a je za něj odpovědné. Důležité je, že dokud tu není naprostý ústup do neosobnosti, pak přemýšlení o tom, kdo (nebo co) jsem já, znamená jen velmi chabý a povrchní přesun z fenomenality do noumenality. Ten nemůže stačit ke zničení připoutanosti vyvolané představou totožnosti a vedoucí k domnělému omezení. Pouze přímý ústup do neosobnosti může přivodit náhlou transformaci (metanoesis), která znamená okamžité a bezprostřední přesvědčení, že ztotožňování se s oddělenou entitou ve skutečnosti nikdy neexistovalo, že to byla jen iluze. Zřejmě z tohoto důvodu připodobňuje Aštávakra Vědomí k zrcadlu, které vše odráží a nic si neponechává. Vědomí je pozadí, na němž se zjevujeme jako objekty světa jevů, není to objekt. Tak jako je odraz v zrcadle pouhým zdáním bez vlastní existence a zrcadlo je to jediné, co existenci má, co ale není odrazem nijak ovlivňováno, tak také psychosomatický aparát, jenž je jevem, zdáním ve Vědomí, nemá nezávislou existenci a Vědomí, v němž se zjevuje, není ovlivňováno zjevením objektů uvnitř sebe sama. Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného\n15 V tomto verši Aštávakra vyzdvihl transcendentní (překračující) aspekt neprojeveného absolutna vzhledem k obrazu čili zdání jevů projeveného světa. V následujícím a posledním verši zdůrazňuje imanentní (uvnitř skrytý) aspekt noumena vzhledem k fenoménům. Tak jako se všeprostupující prostor nachází uvnitř i vně nádoby, tak je věčné a všeprostupující Vědomí imanentní ve všech bytostech a objektech. (20) Může se zdát, že hranice nádoby určují a omezují prostor uvnitř nádoby, ale prostor ve skutečnosti nemůže být tvořen nádobou, která sama v prostoru existuje. Obdobně, ačkoli se univerzální Vědomí zdá být podmíněno individuálním psychosomatickým aparátem, je každý objekt světa jevů pouhým jevem, zdáním ve Vědomí. Vše, co existuje, je Vědomí, imanentní ve všech fenoménech, neboť žádný fenomén tu nemůže být bez Vědomí. V tomto závěrečném verši Aštávakra vyzdvihuje důležitost základu - pozadí a imanence - oproti osobnímu prvku, takže konečná pozornost není zaměřena ani tak na pravou podstatu jedince, jako spíš na ústup do neosobnosti. Místo toho, aby Aštávakra řekl, že naší skutečnou podstatou je Vědomí, říká, že všechno, co je, a to uvnitř i vně jevů, je Vědomí. Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného\n16 Druhá kapitola Toto závažné prohlášení o duchovní skutečnosti, o Pravdě, které v prvních dvaceti verších Aštávakra vyslovil, aniž by se pokusil o sebemenší obhajobu či důkaz toho, co řekl, by mohlo na intelektuální úrovni vyvolat rozličné reakce: l) přímý odpor nebo konfrontaci, 2) pochybovačnost, založenou na pocitu: no, když říkáš..., 3) pouhé servilní podřízení ze strany žáka, 4) přijetí porážky na základě uvažování: zdá se to být v pořádku, nenalézám v tom chybu. Mohla by tu však být i reakce zcela odlišné dimenze, na zcela odlišné úrovni, přímý zásah do srdce, něco, co jde až do morku kostí a čemu se nelze ubránit. Aštávakra musel doufat právě v takovou reakci a jako guru musel pocítit hluboké uspokojení, když Džanaka spontánně a impulzivně zvolal: Jsem neposkvrněné, klidné, čiré Vědomí, zcela odloučené od světa jevů. Jak dlouho jsem byl zbytečně zapleten v iluzi! (21) Prohlášení gurua tedy u žáka, dostatečně zralého a připraveného na onu poslední jiskru poznání, vyústilo v extatickou radost. Zdi vnitřního vězení, které ho omezovaly po mnoho životů, jsou náhle zbořeny a je tu úžasný pocit naprosté svobody. Aby slova gurua mohla mít tak silný účinek, musí žák naslouchat s ostražitostí v mysli a s receptivitou (schopností přijímat), která není blokována konceptualizováním oddělené mysli. Žák musí mít též odvahu nechat srdce zvítězit nad hlavou, nedovolit, aby logika a zdůvodňování zabránilo spontánnímu nástupu přirozené vnitřní intuice. Zralý a připravený žák je schopen přijmout poznání gurua snadno a bez úsilí, takže to může překvapit druhé i jeho samotného. Kdykoli byl Nisargadatta Mahárádž požádán o požehnání či milost, vždy říkal: Moje požehnání je k dispozici neustále, ale jste vy připraven je přijmout? Džanaka pokračuje: Tak jako Sám osvětluji toto tělo, zjevuji i celý tento svět. Celý vesmír je Můj, nebo nic není mého. (22) Všech čtyřiadvacet veršů, kterými Džanaka reaguje na Aštávakrovu úvodní řeč, zcela jasně ukazuje, jaké hloubky dosáhlo jeho okamžité pochopení. To, co Aštávakra sliboval ohledně náhlého osvícení v případě, kdy odpadne ztotožnění s tělem, se u Džanaky stalo skutečností. Odložení osobního ztotožňování se s oddělenou entitou mělo za následek ústup do neosobnosti, což znamená ztotožnění s noumenalitou. Jinými slovy, Džanaka pochopil, že tu není já, které by něco vlastnilo, neboť neexistuje jedinec oddělený od celku projeveného světa. Jedinec je ve skutečnosti součástí projeveného světa. V hlubokém spánku není ani uvědomění si projeveného světa, ani uvědomění si já. Projevený svět a v něm i jedinec vznikají a zanikají současně. Džanaka tak v okamžiku pochopil svoji noumenalitu, ovšem z hlediska světa jevů, neboť jinak by tu nebylo uvědomění si Já. Noumenalita nemůže Já poznat, protože v noumenalitě neexistuje dualita poznávajícího a poznávaného. Z hlediska světa jevů se tedy všechny objekty, všechna tělesa tvořící svět, mohou jevit jako existující, pouze pokud na ně dopadá Mé světlo. Celý vesmír patří Mně. Džanaka však také říká, že Já může zářit, pouze když se ho dotýká Mé světlo: Celý vesmír je Můj, nebo nic není mého. Bez noumena není fenoménů, neboť právě světlo noumena vše ozařuje. A bez fenoménů zase nemůže být noumenon poznáno. Džanaka zakusil, že noumenon a fenomény jsou jedno. Džanakovo já zakusilo Já a on byl osvobozen! Univerzální Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného\n17 Vědomí, které se ztotožňovalo s jedincem Džanakou, odložilo svoje ztotožnění a v tom okamžiku znovuobjevilo svoji univerzálnost! Džanaka pokračuje: Vzdal jsem se těla i projeveného světa a jako zázrakem je tu nazření nejvyššího Já. (23) Džanaka v okamžiku pochopil, že nejde o to, něco získat - osvobození či osvícení, ale vzdát se - ztotožnění s oddělenou entitou. Tuto myšlenku rozvíjí v následujících verších: Tak jako se vlny, šumící a pěnící, neliší od vody, tak se také svět jevů, zjevující se ve Vědomí, neliší od Vědomí. (24) Tak jako při podrobném zkoumání zjistíme, že kus látky není nic jiného než vlákna, podobně při správném nazření shledáme, že projevení světa jevů není nic jiného než Vědomí. (25) Tak jako je cukr z cukrové třtiny zcela prostoupen šťávou, z níž je vyráběn, tak je také svět jevů, ve Mně vytvořený, zcela prostoupen Mnou. (26) V těchto verších Džanaka vyjadřuje subjektivní zkušenost Já - jednotu noumena a fenoménů, imanenci noumena ve všech projevených objektech, a tudíž i nemožnost existence nezávislé a samostatné lidské bytosti. Noumenon a projevený svět se vším, co v něm je, jsou jedno. V důsledku neznalosti Átmanu se svět jevů jeví jako skutečný a tato iluze zmizí až s pochopením pravé podstaty jedince. Podobně můžeme zaměnit kus provazu za hada, přičemž iluze hada zmizí, jakmile poznáme, že jde o provaz. (27) Mojí skutečnou podstatou je světlo. Opravdu. Jsem Světlo, nic jiného. Je to Já, které září, když se zjevuje vesmír. (28) Džanakovo pochopení vlastního bytí jako Světla muselo Aštávakru potěšit, neboť záření noumena i pozorování fenoménů probíhá současně, a právě to Džanaka intuitivně pochopil. Džanaka říká: Je to Já, které září, když se zjevuje vesmír, neboť jak říkají taoisté: Jsem světlo, které dopadá na deset tisíc smítek prachu (projevené fenomény), takže každé pak může zářit. V temnotě hlubokého spánku nejsou jevy vidět, protože Já jakožto Vědomí nezářím, jsem jako Světlo, které není vidět. Až když se jedinec z hlubokého spánku probudí, jeho světlo dopadne na fenomény a ty se znovu objeví. Objekty světa jevů nejsou ničím jiným než Mým zářením. Beze Mne (bez Já ) se objekty nemohou zjevit a bez objektů nelze Já poznat. Fenomény jsou objektivním vyjádřením subjektivního Já. Tatáž myšlenka je rozvinuta v následujících verších: Svět jevů, zjevující se ve Mně, se v důsledku nevědomosti zdá skutečností, stejně jako se perleť zdá být stříbrem, provaz hadem a zrcadlení slunečních paprsků u faty morgány vodou. (29) Tak jako se nádoba rozpadne v hlínu, vlna rozplyne ve vodě či ozdoba přetaví ve zlato, tak se svět jevů, který ve Mně vzniká, zase ve Mně rozplyne. (30) Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného\n18 Hlavním smyslem těchto veršů je to, že, voda, had ani stříbro v žádném časovém okamžiku neexistovaly. Neexistovaly nejen poté, co byla iluze rozptýlena poznáním pravdy, ale neexistovaly ani ve chvíli, kdy tu tato iluze byla. Jediné, co existovalo, byly sluneční paprsky, provaz a perleť. Vždy tu byla pouze jediná skutečnost, a to před iluzí, během ní i po ní. Jediné, co se událo, bylo odhalení skutečnosti poté, co zmizela příčina iluze nevědomost. Každá věc či objekt v projeveném vesmíru je výtvorem Vědomí, a to jak během iluze, kdy se projevený svět jeví jako skutečný, tak i po realizaci Pravdy jako v případě Džanaky. Nejsme nic jiného než Vědomí a nikdy jsme ničím jiným nebyli. Pro snadnější pochopení Pravdy to můžeme formulovat tak, že nikdy, v žádném časovém okamžiku, neexistovalo žádné my ; jediné, co je a vždy i bylo, je Vědomí. My se vědomě či nevědomě považujeme za vnímající bytosti oddělené od projevení: my jsme subjektem a zbytek projeveného světa je objektem. Skutečností však je, že my jako projevené fenomény jsme pouze součástí jediného projeveného vesmíru. To, že o sobě uvažujeme jako o oddělených entitách, je způsobeno tím, že svět jevů čili svět zdání je námi, vnímajícími bytostmi, poznáván, a to díky poznávací schopnosti, vnímání. Toto vnímání (či schopnost vnímat) jako aspekt Vědomí o sobě je projevem celistvé mysli. Z tohoto důvodu se nemůžeme zbavit nejhlubšího pocitu, že Já jsem jiný než projevený svět. Což sice tak je, avšak iluze neboli maja způsobuje, že místo abychom o sobě uvažovali z hlediska celku jako o vnímání, jež nám umožňuje poznávat projevený svět zjevený ve Vědomí (a to včetně vnímajících bytostí), považujeme se za oddělené individuální entity. V tom je naše utrpení a omezení. Jakmile přijde pochopení (probuzení do skutečnosti), že nejsme oddělené entity, ale samo Vědomí (se schopností vnímat jako prostředkem k poznávání projeveného světa), pak iluze oddělenosti - příčina našeho utrpení a omezení zmizí a je tu nazření toho, že neprojevení jsme noumenon, zatímco projevení jsme zdáním, jevem, ne více odděleni než substance od formy (zlato od zlaté ozdoby). Projevení vzniká z neprojeveného a v pravou chvíli se do něho zase zpátky vrací. O lidských bytostech jako jedincích nemá opravdu smysl uvažovat jinak než jako o iluzorních postavách snového dramatu zvaného život. Džanaka dále vyjadřuje svoji radost ze Seberealizace: Ó, jak jsem obdivuhodný! Klaním se Sám Sobě. I kdyby celý svět, od stvořitele Brahmy po nejmenší stéblo trávy měl být zničen, pro Mne není zániku, jsem stále zde. (31) Ó, jak jsem obdivuhodný! Klaním se Sám Sobě. Ačkoli v těle, jsem jediný, kdo nikam neodchází a odnikud nepřichází, ale prostupuje celý svět a setrvává navždy. (32) Ó, jak jsem obdivuhodný! Klaním se Sám Sobě. Není schopnějšího, kdo by nesl břímě celého světa, aniž by se to dotklo jeho těla. (33) Ó, jak jsem obdivuhodný! Klaním se Sám Sobě. Nemám nic a mám vše, co lze vyjádřit myšlenkou či slovy. (34) Tyto čtyři verše jsou oslavou Já, založenou na konceptuálním mechanismu projevení světa. Proces zjevení světa jevů je docela prostý! Jestliže v odpočívajícím Vědomí v klidu, vznikne pohyb, pak se noumenon, do té doby nevědomé si sebe sama, začne náhle uvědomovat jakožto Já Jsem, a zároveň s tím dojde k projevení světa jevů. My jsme pouze malými, nepatrnými částmi celkového projevení světa jevů a z objektivního hlediska neexistuje žádný rozdíl mezi živými a neživými objekty. Domnělý rozdíl je v subjektivitě, neboť vnímání jakožto aspekt Vědomí vyvstává nezávisle na objektivním projevení, takže fenomény samy o sobě mohou být poznávány. Jinými slovy, my jsme pouhé objekty, jejichž prostřednictvím, díky schopnosti vnímat, Vědomí poznává objekty. A jsme také prostředky, skrze které probíhá činnost světa, ačkoli si chybně myslíme, že žijeme své životy! Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného\n19 Džanaka zde vyjadřuje základní pochopení, jež mu náhle vysvitlo, že totiž vše, co je vnímatelné smysly, může být pouze jevem v mysli (a mysl je obsažena ve Vědomí), a nijak jinak tedy neexistuje. Ještě důležitější je to, že sama mysl nemůže existovat nezávisle, neboť je pouhým symbolem toho, co sami jsme, a nemůže být tedy objektem, který by bylo možno poznat. Džanaka zázračně pochopil, že Já je vlastně mysl a Vědomí, a že projevený svět je pouhým objektivním vyjádřením subjektivního neprojeveného Já. Džanakovo poznání sahá až k pochopení, že To, co jsme je noumenon (bytí o sobě), jež je časem a prostorem neomezené a smysly neuchopitelné, zatímco se jevíme jako fenomény (oddělené objekty), které jsou omezené časem a prostorem a vnímatelné smysly. Navíc Džanaka intuitivně pochopil, že fenomény jsou pouhé jevy ve Vědomí, tudíž iluzorní, ale ve skutečnosti nejsou nic jiného než noumenon v projevení, a že tedy jediný způsob, jak může být noumenon poznáno, je prostřednictvím fenoménů. U Džanaky je nejdůležitější to, že v okamžiku Seberealizace došlo k náhlému přesunu subjektivity z fenoménu do noumena, z individuální osobnosti do neosobnosti, ze ztotožnění s domnělým jedincem ke ztotožnění s univerzálním Absolutnem, tedy z fenoménového já do noumenálního Já. Výsledkem je to, že všechny otázky a problémy, včetně otázky mého utrpení a omezení, zmizí spolu s fenoménovým já. Trojice poznání, poznávající a poznávané ve skutečnosti neexistuje. Jsem neposkvrněné Vědomí, v němž se skrze nevědomost tato trojice zjevuje. (35) V tomto verši Džanaka vyjadřuje to, že veškeré relativní poznání je závislé na oddělené mysli, zatímco Já jakožto celistvá mysl univerzálního Vědomí překračuje oddělenou mysl světa jevů. Je si vědom toho, že fenoménový život v relativitě světa jevů neznamená pro obyčejného člověka nic jiného než objektivizování, spojitý proces zpředmětňování (přerušený pouze hlubokým spánkem). Říká, že on sám i každá lidská bytost je ve skutečnosti Vědomí, v němž se tato objektivizace odehrává. Sám sobě připomíná, že právě tato objektivizace je překážkou k nazření toho, co ve skutečnosti Jsme. Pokud bychom zastavili myšlení, tj. objektivizování, vytváření objektů v mysli, pak bychom automaticky spočinuli v celistvé mysli, která není zapletena do relativní duality. A to je i hlavní smysl toho, co Džanaka sleduje v dalších třech verších: Ó vskutku, kořenem utrpení je dvojnost. Není jiného léku než pochopit, že všechny předměty zkušenosti jsou neskutečné a Já jsem jediné, čiré Vědomí. (36) Jsem čiré Vědomí, ale nevědomostí jsem na sebe uvalil omezení. S tímto pevným přesvědčením, aniž bych vytvářel jakékoli představy, spočívám ve Vědomí. (37) Iluze omezení a osvobození již zmizela, neboť ztratila svůj základ, nevědomost. Ó, svět je ze mne vyzařován, ale nijak se mě nedotýká. (38) Tyto tři verše představují mimořádně výstižné shrnutí Aštávakrova učení, které žák tak důkladně a hluboce vstřebal. Džanaka rozpoznává dvojnost jako zdroj či kořen utrpení. Já je univerzální či neosobní Vědomí, celistvá mysl. V ní projevené fenomény se jí nedotýkají. Jakmile se neosobní vědomí obrátí vně a začne vytvářet objekty, musí ve dvojnosti rozdělit samo sebe na subjekt a objekt. Proces objektivizace tedy znamená rozštěpení celistvé mysli, Já, na subjekt a objekt. Celistvost čiré subjektivity pozbývá své rovnováhy a prostřednictvím dvojnosti subjektu a objektu se dělí na protikladné prvky pozitivního a negativního, lásky a hněvu, radosti a bolesti atd. Jevový, fenoménový subjekt i jeho objekt jsou oba pouhé objekty světa jevů, ale tento subjekt já (univerzální Vědomí ztotožněné s jednotlivým objektem) se považuje za entitu, oddělenou ve dvojnosti. Protože je však ve své podstatě objektem, trpí zakoušením bolesti a radosti. Noumenálně Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného\n20 je tu ovšem jen čirá subjektivita, nikoli žádné objekty zakoušení. Právě zpředmětňování čiré subjektivity je omezením, přičemž zbavení se totožnosti s oddělenou entitou a ústup zpět do neosobnosti je osvobozením. Toto zbavení se totožnosti, jak tvrdí Džanaka, je opravdu jediným lékem na utrpení a omezení. Jakmile je tu pochopení pojmové struktury světa jevů i pochopení role individuálních lidských bytostí, jakmile je tato pojmová struktura nahlédnuta ze správné perspektivy, musí se rozpadnout, a to společně s dvojicí pojmů: omezením a osvícením. Co přesně by mělo být poznáno? Jen to, že zjevení světa jevů je objektivním vyjádřením noumena, bytí o sobě. Takové projevení nutně vede k projevení času a prostoru, v nichž se objekty světa jevů mohou nacházet a být poznávány. Fenomény jsou tedy projevením noumena, nikoli jeho odděleným výtvorem. Stejně jako všechny jevy, i my nemáme jinou vlastní podstatu než jako činnost noumena. A jako noumenon nemůžeme být omezeni ani osvobozeni. Nyní vím, že celý svět, včetně tohoto těla, je bez podstaty, a že to, co jsem, je čiré Vědomí. Jaký smysl tedy má vytváření pojmů? (39) Tělo, nebe a peklo, omezení a svoboda, jakož i strach, to vše jsou pouhé pojmy. Co s tím vším mám společného Já, jenž jsem čiré Vědomí? (40) Ó, pro mě neexistuje žádná dvojnost. I mezi davem lidí cítím, že jsem sám. K čemu bych se měl poutat? (41) Nejsem toto tělo a žádné tělo nemám, neboť nejsem oddělený jedinec, ale čiré Vědomí. Mým jediným omezením byla touha po životě. (42) V těchto čtyřech verších Džanaka mluví o tom, co to znamená zbavit se totožnosti s psychosomatickým aparátem jako odděleným jedincem. Zmizí-li tento základ konceptualizace, je konec s objektivizací a objeví se ne-osobní souvislosti. Džanaka poznává, že o sobě přestal přemýšlet jako o objektu, psychickém či fyzickém, a je tudíž bez jakékoli objektivní kvality. Je osvobozen od myšlenky přítomnosti i nepřítomnosti čehokoli vnímatelného či myslitelného. A to ho dovádí k ne-objektivnímu, bezpředmětovému vztahu s druhými, neboť již nepovažuje druhé objekty, ať živé či neživé, za svoje objekty. Džanaka vidí domnělý subjekt já i s jeho domnělými objekty jako pouhá zdání. Toto pochopení, toto intuitivní nazření, spočívá v tom, že jako objekty jsme všichni pouhé jevy, zdání, bez jakékoli podstaty, ale jako noumenon se ničím nelišíme. A to znamená náhlé osvícení, okamžité zrušení toho, co považujeme za nevědomost. Dokud nezmizí rozdvojení na já coby pseudosubjekt, oproti druhému coby objektu, zůstává dvojnost součástí mechanismu projevení světa. Je zřejmě nutné počítat s tím, že v bezpředmětovém, ne-objektivním vztahu, jako je tento, neexistuje láska v běžném slova smyslu. Láska, jak je toto slovo chápáno, předpokládá oddělenost, zatímco ne-objektivní vztah znamená, že tu není žádný milující, ale pouze soucítění či karuná. Esencí tohoto soucítění je bezprostřední radost, bytí v jednotě. Tehdy nemilujeme druhé, ale jsme druhými. Džanaka též říká, že toto základní pochopení přináší kromě jasného nazření, že podstatou všech vnímajících (i nevnímajících) bytostí je totéž noumenon, i nepopiratelný fakt, že žádné konání, žádné úsilí nemůže jedince dovést k osvícení. Je to proto, že taková představa je založena na tom, že je tu někdo, kdo má být osvícen, zatímco osvícení pouze označuje stav bytí, v němž oddělený jedinec neexistuje. Každé konání, každá činnost se týká světa jevů a je zřejmé, že fenomén, jev, nemůže ovlivňovat noumenon - stín nemůže ovlivnit svoji podstatu. Jinými slovy, každý záměrný postup, činnost či konání jsou na překážku toho, co nazýváme probuzení či osvícení, a to proto, že každý záměrný čin je založen na mylném přesvědčení o existenci jedince. Osvícení je označení pro noumenální stav. Jak by mohl být osvícen fenomenální objekt? Ramesh S. Balsekar: Aštávakragíta Duet Jediného


Názory na software Dataram RAMDisk - Slunečnice.cz\nSlunečnice.cz » Správa a zabezpečení počítače » Systémové utility » Dataram RAMDisk » Všechny názory\nDataram RAMDisk 4.4.0.RC36\nNázory na software Dataram RAMDisk\n3. 12. 2010 19:06\nvladik (neregistrovaný) 94.74.254.---\nV pořádku nainstalováno, vse bezi jak ma, viri nenalezeny, besstarostba instalace, píše to Ramdisk uspěšně spuštěn, ale nic to nedelá. a pocitac je stejne pomalý.\nJak mám nastavit aby to načítalo nejaké sobory z windowsu aby byl rychlejsi dekuji.\ntreba potom nastavit abz sa tam ukladal tem a tmp a aby bol v priorite ako prvy\nJe potřeba na něj windowsy nasměrovat. A to je poněkud složitější (pro bězně uživatele). V zásadě je potřeba, aby systémové proměnné tmp a temp měli hodnotu R:\_temp (kde R zastupuje písmeno ramdisku).\nNejsnáze se to udělá (XP,Vista,7) přes Ovládací panely>Systém>karta Upřesnit>tlačítko Proměnné prostředí. Zvolíte proměnnou temp a přiřadíte jí cestu na ramdisku (nejlépe adresář temp, který tento program tvoří sám, pokud se mu to zaškrtne). To samé uděláte s proměnnou TMP (některé součásti windows ji využívají, přestože byla původně jen kvůli kompatibilitě se starým DOS). Nemusím připomínat, že ramdisk by měl být dostatečně velký a taky že pro celou operaci je potřeba mít oprávnění správce.\nPo restartu zkuste spustit příkazový řádek a dát příkaz echo %tmp% a echo %temp%, měla by se vám v obou případech ukázat vámi nastavená cesta (případně se můžete příkazem set bez parametrů podívat na všechny proměnné, ale já třeba je mám na 3 obrazovky, tak se v nich blbě hledá).\nTo bylo řekl bych to jednodušší. Řada programů má své vlastí lokace temp souborů, ty rozumné maji ale jako výchozí buď %tmp% nebo %temp%, pokud jim někdo nepřikáže jinak.\nJeště k tomu malware, program při spuštění ukáže okno s reklamou (a to na plnou verzi, která podporuje i ramdisk větší než 4 giga), to bude zřejmě ono. Ale na jiném počítači, kde neni internet neukázal nic a ani se po něm nesháněl a normálně fungoval.\nKarton (neregistrovaný) 77.242.82.---\nPodle mého názoru je to vypnutí ze sítě, ale v tom případě nemůže být program spuštěn, ledaže by se jednalo o uspání a následné vypnutí.\nStav standby nepovažuji za vypnutí, protože do počítače jde stále el. proud.\n13. 3. 2010 13:28\nvitael (neregistrovaný) ---.obsm.cz\nPo instalaci mi to hlásilo v exáči malware.


Představení nového modelu vířivé vany Nemo vzbuzovalo velkou zvědavost i očekávání a nebylo to bezdůvodně. Tato vířivka s inovativním designem a funkčními prvky je naprosto bezkonkurenční! Oproti staršímu modelu nabízí hned dvě masážní lehátka a o masáž nejvyšší úrovně se postará rovnou 84 nejmodernějších a vysoce efektivních trysek CMP® Pro-Loc ™ JETS.\nUspořádání chiropraktických trysek modelu Nemo Excellence je navrhnuto tak, aby docházelo k co nejefektivnějšímu způsobu tlakové a pulzní masáže pro danou část svalstva. Kombinace dynamického stylingu, komfortu, sportovního vzhledu a nejvyšší kvality masážních trysek Vás okamžitě očaruje. Nevěděli jste doposud, jaký typ vířivky na zahradu či vířivky na terasu pořídit? Chcete zažít opravdový luxus a uvolnění zároveň? Nemo Excellence je pro Vás tou správnou volbou!\nMáte rádi luxusní designové zpracování? V tom případě se máte na co těšit. Nový Nemo je totiž jednou z nejstylovějších vířivek na trhu. Čisté linie, nadčasový design a dokonalá rovnováha mezi elegantním a sprotovním zpracováním. To vše doplněno o kvalitní opláštění Lacan Thermal Technology, které je možno zpracovat v několika barevných provedeních tak, aby vířivá vana co nejlépe zapadla do prostředí vašeho domova, zahrady či terasy.\nU designových předností to ale zdaleka nekončí. Tou hlavní dominantou nového modelu je jeho funkčnost, která nemá obdoby. Díky téměř devadesáti masážním tryskám se každá koupel stane vrcholem relaxace. Nejen, že si zaručeně odpočinete, ale zároveň výrazně pomůžete svému lymfatickému systému. Nový masážní systém Jumbo Jets má totiž zacíleno na to, aby střídavým a proměnným tlakem stimuloval lymfatický okruh. Takže nejen, že návštěva vířivky napomůže mentálnímu rozpoložení díky vodní relaxaci, ale také výrazně pomáhá vašemu fyzickému stavu. Kromě stimulace lymfatických cest je také dokázáno, že vodní masáž zbavuje bolestí hlavy, migrén a pomáhá v boji proti úzkostem.\nAby toho nebylo málo, vířivá vana Nemo Excellence také nabízí řadu ojedinělých doplňků, do kterých se zkrátka zamilujete. Jedním z nich je například nový kontrolní panel Vision Multi Control Panel, který disponuje jednak luxusním a nadčasovým vzhledem, ale zajistí i to nejjednodušší ovládání vířivky. Jedná se o elegantní dotykový panel, kde si jedním dotknutím můžete regulovat masáž nebo třeba barvu podsvícení. Mezi další doplňky patří MicroSilk, což je jedinečný systém hydratační a léčivé terapie, která pomocí speciální technologie sytí vodní lázeň miliardami mikroskopických vzduchových bublinek. Přírodní síla MicroSilku spočívá v jeho blahodárných desinfekčních a hojivých účincích. V neposlední řadě za zmínku stojí zabudovaná WiFi, díky které si můžete vířivou vanu ovládat z jakéhokoliv místa na světě. Stačí si nainstalovat chytrou aplikaci do telefonu a vířivku si můžete připravit ke koupeli ještě před přijezdem domů. Tato funkce nás zaujala především s přicházejícím podzimem a zimou, protože můžete po příjezdu domů skočit rovnou do vyhřáté vířivé vany.\nNový Nemo Excellence se skutečně stává jedničkou na trhu a není se čemu divit. Od technologií, funkčnosti až k finálnímu designu je to totiž vířivka dotažená do posledního detailu. Přijďe se na Nema podívat osobně do showroomu SPA Studia s.r.o. a zamilujete se stejně tak jako my.\n27.09.2018 | PR\n<< Pořiďte si domácí vířivku a odplavte stres v bublinkách Ve víru relaxace >>\n04.04.2022 - Přicházející jaro je ideální dobou k rekonstrukci či budování...


Škrty v kádru. Vůjtek povolá Voráčka, Jeřábka a Kubalíka | Týden.cz\nNominace na přípravu před MS\nŠkrty v kádru. Vůjtek povolá Voráčka, Jeřábka a Kubalíka\nObránci Tomáš Voráček z Mladé Boleslavi a Jakub Jeřábek s útočníkem Dominikem Kubalíkem z Plzně doplní kádr české hokejové reprezentace v přípravě na květnové mistrovství světa. Mužstvo naopak po dnešním duelu Euro Hockey Challenge v Ústí nad Labem proti Německu (2:1) opouští zadáci Jakub Krejčík z Örebro, Bohumil Jank z Třince a útočníci Jan Káňa s Martinem Dočekalem z Komety Brno.\nNa čtvrtý týden přípravy na mistrovství světa v Rusku má kouč Vladimír Vůjtek starší devětadvacetičlenný kádr s třemi gólmany, deseti obránci a šestnáct útočníky.\nNa pondělním srazu v Praze se nově připojí k týmu obránce Marek Trončinský s útočníky\nRichardem Jarůškem a Tomášem Urbanem z Mladé Boleslavi, kteří dostali pozvánku ve středu. Jejich spoluhráč Voráček měl problémy s kolenem a byl povolán dnes. "Umoudřilo se to," řekl trenér Vladimír Vůjtek k Voráčkovu stavu.\nO nominaci hráčů Plzně informoval jen několik minut poté, co Indiánům po prohře v prodloužení šestého semifinálového utkání se Spartou skončila sezona. "Kdyby se to protáhlo do neděle, tak bychom do těch týmů asi nemohli sáhnout," uvedl Vůjtek k doplnění kádru už pro duely se Švýcary.\nOtazník visí nad útočníkem Romanem Horákem, kterého dnes nepříjemně zranil při vhazování Simon Danner vysokou holí. "Horák má vybité zuby a nějakých osm stehů, bolí ho hlava. Možná s námi ani nepojede do Švýcarska. Musí někde navštívil zubaře a uvidíme v pondělí," prohlásil Vůjtek.\nV obou zápasech v Ústí nad Labem s Německem nehrál obránce Jan Kolář, který má potíže se ramenem. "Honza zatím jen trénuje, čekáme, až se mu to rameno umoudří. Zatím nemůže pořádně střílet. Čekáme, co bude příští týden. Asi ho vezmeme i do Švýcarska, lepší se to a dneska na tréninku i střílel," doplnil Vůjtek. S lehce pochroumaným kotníkem nehrál útočník Robert Kousal, ale v pondělí na srazu nebude chybět.\nÚtočník Vladimír Sobotka z Omsku, který už po návratu z Ruska léčí zranění zad v Česku, se v nejbližší době na srazu hlásit nebude. "Chodí po lékařích a nevypadá to dobře," řekl Vůjtek.\nČeský tým v příštím týdnu čekají dva duely Euro Hockey Challenge se Švýcarskem ve středu 13. dubna ve Vispu a o dva dny později v Bielu.\nKádr české hokejové reprezentace pro čtvrtý týden přípravy před MS a zápasy Euro Hockey Challenge se Švýcarskem (13. a 15. dubna ve Vispu a Bielu):\nobránci: Milan Doudera, Josef Hrabal (oba Třinec), Marek Trončinský, Tomáš Voráček (oba Mladá Boleslav), Jakub Jeřábek (Plzeň), Jan Rutta (Chomutov), Michal Kempný (Omsk/KHL), Jan Kolář (Chabarovsk/KHL), Tomáš Kundrátek (Slovan Bratislava/KHL), Petr Zámorský (Örebro/Švéd.), ,\nútočníci: Richard Jarůšek, Tomáš Urban (oba Mladá Boleslav), Roman Červenka (Chomutov), Rudolf Červený (Hradec Králové), Petr Holík (Zlín), Jan Hruška (Kometa Brno), Dominik Kubalík (Plzeň), Roman Horák (Podolsk/KHL), Milan Gulaš (Färjestad/Švéd.), Lukáš Kašpar (Slovan Bratislava/KHL), Petr Koukal (Jekatěrinburg/KHL), Robert Kousal (Novokuzněck/KHL), Lukáš Radil (Spartak Moskva/KHL), Tomáš Vincour (Novosibirsk/KHL), Martin Zaťovič (Togliatti/KHL), Tomáš Zohorna (Chabarovsk/KHL).


ZERO kvalitní pěnové matrace 1+1 85 x 200 cm\nAKCE 1+1: ZERO kvalitní pěnová matrace (2 ks) 85 x 200 cm\nMatrace / Matrace 1+1 / ZERO kvalitní pěnová matrace (2 ks)\nCenově přijatelné zdravotní matrace ZERO 1+1 200x85 cm patří mezi velmi univerzální matrace díky oblíbené střední a mírně vyšší tuhosti na druhé straně.\nAKCE na kvalitní pěnovou matraci ZERO 1 + 1 200 x 85 cm = 2 matrace za zvýhodněnou cenu. Do košíku vložte 1 ks, ale dodané budou 2 matrace.\nPěnová matrace 1+1 ZERO 85x200 cm – patří mezi univerzální sendvičové matrace s rozdílně tuhým povrchem na obou stranách, poskytují mírně odlišný komfort. Díky tomu se strana matrace může volit podle zdravotního stavu, případně využívat jako partnerská matrace.\nSložení - pěnová matrace 1+1 ZERO 85 x 200 cm\nPěnové matrace ZERO 200x85 cm jsou vhodné pro všechny typy podkladů, včetně elektrických lamelových roštů. Doporučujeme ji uložit zejména na pružný lamelový rošt, který zvyšuje elasticitu a funkčnost matrace. Pěnovou matraci 1+1 ZERO 200 x 85 cm je možné jednoduše polohovat.


Výpadek O2 Ostrava, nákupní centrum Avion - MobilMania.cz\nVýpadek O2 Ostrava, nákupní centrum Avion\nod Anonymni 11. 10. 2016 14:10\nOd cca 14 hod nemůžu volat z O2 v celém areálu Avionu. Má někdo podobný problém?\nod MichalHantl 11. 10. 2016 14:42\nVýškovická 98, taky nemůžu volat, ani posílat SMS.\n-- 11. 10. 2016 14:47 --\nPsal jsem manželce (po internetu) a taky se nedovolá (je v Avion u).\nod Lexx 11. 10. 2016 14:50\nMoravskoslezský, Olomoucký a Zlínský kraj - výpadek O2. SMS a data fungují; nefunguje pouze volání.\nod MichalHantl 11. 10. 2016 14:58\nMi nešly ani SMS, psal jsem O2 na facebook a řeší to.\nod Dostalekj 11. 10. 2016 15:44\nUherské Hradiště taky ale v cca 15 :30 jsem se už dovolal.\nod Anonymni 11. 10. 2016 15:53\nOd cca 15:05 zase vse funkcni\nod Nick Cave 11. 10. 2016 16:08\nSestřih duelu Karlos Vémola vs. Marpo v Oktagonu: Podivný box, podivný... Úvěry a hypotéky ještě zdraží? Rusnok připustil další zvýšení sazeb. C... Tomášek (2) se SMA: Maminka promluvila o nejtěžších chvílích: Bůh vědě...\nRoland Garros ONLINE: První den v akci tři Češky i kometa Alcaraz Velkolepé finále v Anglii: boj o titul, Ligu mistrů, záchranu i balík ... Těsný souboj v UFC. Vieiraová slaví výhru, soupeřce se verdikt nelíbil\nZdrcená Bohdalová: Před vazbou přítele domovní prohlídka! Zabavili i n... Premiéra filmu Armageddon Time na festivalu v Cannes: Honosné róby roz... Seznámení kvůli tragédii: Začátky Šebrleho a Evy byly kruté\nVyhledávací pole na ploše a chytré akce. Microsoft ukazuje budoucnost ... Huawei se pouští do podnikových zařízení. Nabízí firemní notebooky, po... V úterý začíná Build. Microsoft představí nejvýznamnější novinky pro n...\nVálka na Ukrajině ONLINE: Biden podepsal gigantickou pomoc Ukrajině Kancelářský boom Prahy: Mění se Masaryčka, Smíchov, nový bude i Hagibo... Pokud vývoj potvrdí odhady ČNB, sazby zřejmě ještě v červnu porostou, ...\nJach Ivan Vodochodský Lukáš Vyšehrad\npatička vygenerovaná: 13:40:15 22.05.2022


Jízda na kole po operaci kýly - a na nich jsem hledal odpověď,\nJízda na kole po operaci kýly\nJízda na kole po operaci bederní páteře Ortopedie Dominika 10.8.2020 Dobrý den, chtěla bych se informovat, zda je vhodná jízda na kole po dvou operacích páteře (konkrétně se jedná o výhřez plotenky v bederni oblasti) FYZICKÁ AKTIVITA je vůbec nejčastější dotaz po operaci kýly. celková doba tělesného šetření minimálně 4-6 týdnů! dle typu operace doporučené nošení břišního pásu v rámci běžné fyzické aktivity po dobu 3-4 týdnů, na noc možno pás odkládat Dobrý den, chtěl bych vás požádat o radu. 20.5.2016 jsem byl operován,laparoskopicky,kvůli akutnímu zánětu slepého střeva. 22.5.2016 mi začlo vnitřní krvácení v jizvě u pupku,(po operaci v samé oblasti hematom),následně mi byl odstraněn jeden steh a rána byla otevřená.23.5.2016 proveden výplach a čištění chirurgickou lžičkou.25.5. propuštěn domů ZAJÍMAT PO OPERACI KÝLY TŘÍSELNÉ, PUPEČNÍ, V JIZVĚ pravidelné procházky, postupně plavání a jízda na kole (rekreačně). Rekonvalescence je individuální, po laparoskopické ope-raci -• týdny, po klasické - týdnů, záleží na profesi a na tom, jak se budete cítit\nJízda na kole po operaci apendixu Dobrý den, chtěl bych vás požádat o radu. 20.5.2016 jsem byl operován,laparoskopicky,kvůli akutnímu zánětu slepého střeva. 22.5.2016 mi začlo vnitřní krvácení v jizvě u pupku,(po operaci v samé oblasti hematom),následně mi byl odstraněn jeden steh a rána byla otevřená.23.5.2016. Jízda na kole; Zeptejte se lékaře Zbavte se pochybností! Dobry den preji. Prosim kdy muzu zacit s opatrnou jizdou na kole?? Jsem 5 tydnu po augmentaci a vse bylo v naprostem poradku. 3 odpovědi. Zatížení ruky po operaci karpálního tunel Po každé operaci se doporučuje užívání břišního pásu. I ten má za úkol udržet vaše břicho v klidu. A otázka nejdůležitější. Dá se kýle předejít? Jistěže ano. Pravidelným cvičením na posilování břišního svalstva, rychlou chůzí, během, jízdou na kole, omezením nadýmavého jídla a bublinkových nápojů Kýla v jizvě vzniká jako komplikace po operacích na břiše, riziko jejího vzniku po břišní operaci je cca 10 % (záleží na druhu provedené operace). Pupeční kýla vzniká v oblasti pupku, který je jednou z oslabených částí břišní stěny. Vyskytuje s v každém věku, v dospělosti může být zcela asymptomatická, nebo. Pokud na kole jezdíte pouze do práce, nemusíte se bát. Pokud ovšem rádi nasednete na kolo i po práci a vyjedete na dlouhé, několika kilometrové okruhy, jste více ohroženi onemocněním prostaty. Problémy s prostatou a jízda na kole. Nejčastějším karcinomem u mužů je rakovina prostaty. Jak ta souvisí s jízdou na kole\nJízda na kole po operaci apendixu uLékaře\nZotavení po operaci tříselné kýly patří nejen mír v týdnech po kýly, ale lehké cvičení. • Stejný sklon polohy, zvedněte nohy ohnuté v kolenou a provádět akce, jako je jízda na kole, 5 krát. • Musíte se dostat až na všech čtyřech, nohy ohnuté v kolenou a loktech a libové na nich. Ohnout nohu v koleni by měl.\novaná místa. V tom sedaku je taková zvlastni díra, mně to připomíná sklápěcí desku na toaletě. Možná to někdy aplikují i do sedáků na kole\nDobrý den pane doktore, jsem 10 týdnů po operaci menší pupeční kýly, klasickým způsobem s použitím síťky. Ovšem na horní hraně pupíku se mi vytvořil zvláštní tvrdý útvar, jasně viditelný a tvrdý na pohmat. Je to celkem esteticky nehezké a na dotyk nepříjemné. Jsem dosti hubená a tím více je to vidět\nNejčastěji kýly vznikají v tříslech a v oblasti pupku, zvláštní skupinu pak tvoří kýly v jizvách po předchozích operacích. Pokud se chcete kýly trvale zbavit, musíte podstoupit operaci. Při takové operaci je nutné použít síťku - syntetický materiál, který pomůže břišní stěnu trvale vyztužit Jízda na kole nemocnému srdci prospívá. Cyklistika je sport, který může provozovat téměř každý, je vhodná i pro lidi se srdečními potížemi. Pokud rádi a často jezdíte na kole, děláte pro své zdraví více, než možná tušíte Mytí obličeje a vlasů po operaci šedého zákalu, jízda na kole Poradna očního lékaře. Chci se zeptat lékaře. Vyhledat. Otázka. Dobrý den, jsem po operaci jednoho oka na šedý zákal v Lexumu. Druhý den vidím naprosto perfektně, konečně vidím i TV a všechny barvy jasně, vidím vše i to co jsem před tím neviděla. Je to.\nKýla (lat. hernia) je vakovité vychlípení pobřišnicové dutiny, do něhož se přesouvá část břišních orgánů, tzn. že dojde k abnormálnímu přesunu orgánu do prostoru, kde se rozhodně nemají nacházet.Souvislé vystlání pobřišnicí odlišuje kýlu od výhřezu.Kýly vznikají na místech snížené odolnosti břišní stěny. Zmenšení odolnosti je dáno anatomickým. Různé studie uvádějí možnost vzniku kýly v jizvě v 1 - 10 % po operačních zákrocích v dutině břišní. Většinou se rozvíjí v průběhu jednoho roku po operaci. Riziko vzniku kýly v jizvě se zvyšuje při pooperačním krvácení nebo infekci v ráně, obezitě, nedostatku bílkovin a při zvýšení nitrobřišního tlaku po.\nPokud je provedena plastika břišní stěny s úpravou svalů - chováme se k ráně jako po operaci kýly - 6 neděl nezvedat těžší břemena , pak 6 neděl šetrné aktivity . Při předčasné zátěži může povolit sešití svalů. objeví se serom v ráně , není hezká jizva . On-line rozhovor s lékařem Jiřím Javorou. Tento rozhovor byl ukončen dne 21. 05. 2015. DOTAZ: Dobrý den. Mam kýlu na pravé straně v oblasti mezi stehnem a podbřišníkem a už aspon 2 roky. Pořád odkladam vyšetření. Jsem -mačka- bojím se. Co mi prosím vas hrozí a jak by vypadala případná operace.Dík za odpověd Ja po laparo (5 otvoru) od 3. dne chodila, po 4 tydnech venku na kole - pohoda na placce tak na hodku, hodku a pul. Po operaci rezem jsem po 14ti dnech dala trenazer v naprimenem posedu, jinak jsem chodila. Je to hodne individualni a kazdy to m jinak. Mam vahove limity na noseni veci, takze lehky kolo a nikam ho netahat\nJá jsem po fundoplikaci (hiátová kýla) začal v létě jezdit na kole po silnici hned po tom co mi vzali stehy (asi po 10 dnech, ale ještě v neschopnosti). Běhání jsem měl zakázáno na 2 měsíce, tak jsem to nepokoušel, ale na kole jsem neměl větší problémy (bolesti), ale byla to jízda jen pro radost. Žádný trénink Nesedejte si do nízkého, měkkého křesla a pokud sedíte, myslete na to, abyste neseděli nakřivo. Měňte častěji polohy a seďte maximálně 30 minut v kuse. Sport po TEP kyčle je možné po povolení od lékaře zařadit až zhruba po půl roce od operace. Vhodnými sporty jsou jízda na kole, plavání či turistika nebo také golf Jízda na kole nemocnému srdci prospívá. Cyklistika je sport, který může provozovat téměř každý, je vhodná i pro lidi se srdečními potížemi. Pokud rádi a často jezdíte na kole, děláte pro své zdraví více, než možná tušíte\nOperace páteře a jízda na kole - poradna, diagnózy\nK rozcvičení je vhodná jízda na kole, rotopedu nebo plavání. Při sešití menisku musíte být ještě opatrnější než při odstranění poraněné části. Ortézu musíte nosit čtyři až šest týdnů, abyste zabránili nechtěným pohybům při chůzi, ale třeba také ve spánku\nKýly mohou být vrozené, postihuje často novorozence s nízkou porodní hmotností (do 1000g), nejčastěji se jedná o kýlu pupeční nebo tříselnou. U získaných kýl se často uvádí určitá daná méněcennost tkání, například vaziva. Kýla se může objevit u lidí, kteří náhle změní svoji tělesnou hmotnost ať už.\n11. Po dobu prvních 3 měsíců od operace se DOPORUČUJE posilovat svaly dna pánevního. 12. Po dobu prvních 3 měsíců od operace se NEDOPORUČUJE jízda na kole a na koni. Vyvarujte se tělesné aktivitě spojené s výskoky, poskoky a silnými otřesy\nAfričtí pacienti se po operaci kýly prospali, druhý den nasedli na kolo nebo motorku, a jeli domů. Tak vzpomíná na svou práci ve státu Benin v západní Africe trojice lékařů Vítkovické nemocnice v Ostravě. Lékaři zde strávili 10 dní, během kterých stihli sedm desítek operací\nLaparoskopie se vždy provádí v celkové anestezií a délka operace závisí na obtížnosti prováděného výkonu. Běžně se ale pohybuje mezi 30 a 60 minutami . Po důkladné dezinfekci okolí zákroku lékaři provádí první mini řez o velikosti 1 až 2 centimetrů nad nebo pod pupíkem, kudy se zavádí jehla, kterou se do dutiny. Vyhřezlá ploténka a jízda na kole a další režimová opatření. Pacient po výhřezu ploténky by měl dodržovat režimová opatření, která jsou součástí jeho léčby. Jde především o to ploténky dále nepřetěžovat. Osvojit bychom si tedy měli takové pohybové vzorce, které nezpůsobují problém Po operaci strasna zizen - clovek se nemuze 2 hodiny napit,a druha vec cely den je clovek o hladu :( Ani nevite jak jsem se tesil na snidani. Druhy den rano jsem se ucil asi 15 min sedet a dalsich 30 min chodit. Ale clovek to zvladne. Hlavne nezapominejte ze po operaci nemuzete a) smat se b)chodit vzprimene c) tlacit u moceni d)tlacit u stolice\nA jak vybrat pracoviště? Operace kýly: je nutná? A jak vybrat pracoviště? 4. 6. 2021. Operace kýly je nejfrekventovanějším plánovaným zákrokem v České republice. A zároveň tím, po němž nejčastěji přichází recidiva onemocnění. Už proto je důležité dobře volit, komu svou kýlu svěříte do rukou (a nástrojů) Léčba kýly bez chirurgického zákroku. Při léčbě kýly lékař obvykle nejprve stanoví diagnózu na základě velikosti kýly a závažnosti příznaků, které prožíváte. Výsledek diagnózy bude později předmětem zvážení lékaře, zda je možné léčit kýlu bez chirurgického zákroku nebo zda je nutné podstoupit operaci. Na prvním místě se doporučuje zdravá životospráva, vyvarovat se kouření, léčit dlouho trvající kašel, zachovat si odpovídající tělesnou hmotnost bez větších výkyvů a volit přiměřenou fyzickou aktivitu s posilováním břišních svalů. Vhodná je například rychlá chůze, rekreační běh, jízda na kole. Zpě\nKýla se nikdy spontánně nezhojí, na rozdíl od dětské pupeční kýly. Mortalita po operaci uskřinuté kýly ve vyšším věku je 5-10% (tab.Můj 6letý Šmudla se právě vrátil z nemocnice po operaci pupeční kýly. je celkem O.K., ale chtěla bych vědět trochu přesněji, co teď může jíst.Šikmá tříselná kýla Přímá tříselná kýla Stehenní kýla Obturatorní. REHABILITACE PO OPERACI KOLENNÍHO KLOUBU Alžb ěta Blažková, DiS. vleže na boku a gluteálníchsvalů a hamstringůvleže na břiše. NASTAVENÍ POHYBU 5. -6. den po operaci pohyb 20 -60° Jízda na kole, rotopedu či spinning Plyometrie. Až o padesát procent můžete snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění, když budete sportovat. Celkově má jízda na kole pozitivní vliv na vysoký krevní tlak, pomáhá eliminovat riziko vzniku infarktu, dokonce odborníci doporučují nasednout na kolo i v rámci rehabilitace po srdečních příhodách Na prvním místě se doporučuje zdravá životospráva, vyvarovat se kouření, léčit dlouho trvající kašel, zachovat si odpovídající tělesnou hmotnost bez větších výkyvů a volit přiměřenou fyzickou aktivitu s posilováním břišních svalů. Vhodná je například rychlá chůze, rekreační běh, jízda na kole Vyhněte se namáhavým činnostem, jako je jízda na kole, jogging, vzpírání nebo aerobní cvičení, dokud vám lékař neřekne, že je to v pořádku. Pravděpodobně si budete moci brát sprchu 24 až 48 hodin po operaci. Nedávejte si koupel po dobu prvních 2 týdnů, nebo dokud vám lékař neřekne, že je to v pořádku\nJízda na kole sama o sobě oku neškodí. To čeho se bojíme, je pád a náraz do oka v prvních 3 týdnechh po zákroku. Noste při jízdě na kole kvalitní ochranné brýle - to ale neplatí jen na období po zákroku\nRe: Jízda na kole po praze - tipy Cesta kolem Rokytky je sice moc romantická, ale jen za suchého počasí. Pokud je deštivo a bahnivo, tak to zase neni žádná pohoda\nMezi ně patří i jízda na kole nebo na rotopedu. Zapojí se žilně svalová pumpa, což je pohyb a stahování svalů lýtka, a rozproudí se tok žilní krve v dolních končetinách. Považuji to za skvělou prevenci vzniku trombózy a embolie, říká žilní chirurg\nJe však nutné mít povolení lékaře. Mezi vhodné sporty patří třeba jízda na kole či plavání. Na rehabilitaci po náhradě kyčelního kloubu je vhodné na cvičení používat motodlahu. Zpočátku stačí 30 minut denně, časem se čas může protáhnout na 1 až 2 hodiny denně I po správně provedené operaci kýly dochází k recidivám. Recidiva kýly vznikne nadměrnou fyzickou zátěží nebo nedodržením klidového režimu v časném pooperačním období. Příznaky recidivy jsou stejné jako u primární kýly. ale i jízda na kole Správná a dobře dávkovaná jízda na kole pomáhá tonus svalstva upravit, zvětšit rozsah pohybu a obnovit metabolismus kloubu. Načasování je spíše individuální a je vhodné to probrat s lékařem, zvlášť po operacích, protože každý výkon i pacient je specifický, vysvětluje doktor Pituch\nU lidí nad 60 let se doporučuje pravidelná chůze nebo klidně jízda na kole či rotopedu, pokud to klouby dovolí. Domácí rehabilitace. Máte po operaci nebo jste byli delší dobu upoutáni na lůžko a bojíte se, jak zvládnete návrat ke každodenním činnostem Po operaci; Kýly mohou být i vrozené. Ty jsou patrné hned po narození nebo se projeví v dětství. V tomto případě je příčinou vzniku vývojová porucha nebo nedonošenost. Jak efektivně zhubnout na kole? 02.06.2021 4 důvody, proč nemůžete získat pekáč buchet 04.09.2020 Jaká jídla si Češi nejčastěji objednávají.\nSilniční kola jsou určena na delší jízdu s nájezdem většího počtu kilometrů. Tato kola jsou lehčí, určena spíše na jízdu po silnici. Sezení na tomto kole je ve větším předklonu, aby se snížil aerodynamický odpor. Treková či městská kola jsou určena na jízdu po méně upravených cestách Cvičení a životospráva po totální endoprotéze kyčelního kloubu. Vážení přátelé, právě jste se navrátili z nemocnice domů s pocitem úlevy, že jste vy i tým lékařů úspěšně zvládli poměrně závažnou operaci bolestivého kyčelního kloubu Po laparoskopické operaci můžete zatěžovat za 3-4 týdny, po operaci klasické nejdříve za 6-8 týdnů. Co neovlivníte. Přítomnost kýly není sama o sobě náhlým stavem a není nutno ji ihned chirurgicky řešit. Doporučuji Vám ale nečekat až bude mít kýlní vak velikost dětské hlavy\nPo příjezdu z kola se co nejdříve osprchujte. Sprchu můžete použít i po stolici. Místo klasického toaletního papíru pak používejte vlhčené ubrousky. I když je kolo vaší největší láskou, vyrazte někdy na výlet pěšky - na procházku nebo plavání byste si měli najít čas i mimo dovolenou Ne že by mě to stresovalo - je mi to celkem fuk - Vadí mi, že nemůžu zvedat svoje dítko, oddaluje se mi tím operace té kýly a nemůžu spát na břichu. Byla jsem se ptát i ve fitku, zda-li by měli nějaký takový program, ale buď byl velmi drahý, nebo raději ne Kolo není jen pro mladé, ale prostě pro všechny, zvlášť s příchodem elektrokol na náš trh. Jízda na kole se prostě nezapomíná a lze ji provozovat napříč generacemi. Ať už jezdíme na klasickém kole nebo elektrokole, zatěžujeme nejen nohy, ale také zápěstí, ramena, krční i bederní páteř. Proto bychom na tyto partie neměli při protažení zapomínat\nDobrý den, v záři jsem byl na operaci hemeroidu - po operaci došlo ke komplikacím, vypadání svorek, bolestem. Nyní 2m po operaci se mi vytvořila bulka (absces) . Bulku prořízly , vytekl hnis, každý den mě zvou na proplachy a sdělili, že se jedná o píštěl. Má otázka zní jak pokračovat Běh, jízda na kole, vysokohorská turistika i koupání patří mezi oblíbené letní aktivity. Na oči ale může číhat mnoho nástrah, které nejdou dohromady s kontaktními čočkami, anebo dioptrickými brýlemi. Pro obrýlené sportovce a milovníky letních aktivit může být řešením laserová operace. Všichni ale musíme své oči chránit\nJe tady někdo, kdo má po operaci meziobratlové ploténky? Já zatím 10 den. Cítim se velmi dobře, jen nesmím sedět, což mne docela irituje. Ale vydržet se dá. Chci se zeptat, jak to vypadá potom se sportem. Lyžování, kolo, street dance, posilovna, bosu, head, jízda na koni. Máte zkušenosti? díky dík Po návratu z delší vyjížďky na kole romantickou krajinou se sice mohou vracet duševně naladěné na milostné hrátky, pokud ale řeší fyzický problém, kterým je bolestivé podráždění intimních partií z jízdy, hezký večer už nezachrání ani šampaňské s jahodami Na mýty typu, že není vhodné operaci podstoupit v letních měsících, zapomeňte. Na klinice strávíte celkově zhruba 3 hodiny. Operace jako taková je ambulantní zákrok trvající asi čtvrt hodiny. Je zcela bezbolestný, protože oči jsou znecitlivěné kapkami. Pár hodin po operaci už ale můžete třeba sledovat televizi Pandemie koronaviru vyvolala po celém světě nebývalou vlnu zájmu o jízdní kola. Mnoho evroých měst proto urychlilo vytváření nových cest pro cyklisty na úkor automobilové dopravy, ale problémem začíná být nedostatek bicyklů PO PROPUŠTĚNÍ: Po dobu min. 2 týdnů se nedoporučuje všem pacientům zvedání velmi těžkých břemen, práce se střední zátěží organizmu, koupele v bazénech, běh a jízda na kole, prochladnutí celého organizmu. Jinak hrozí krvácení či infekce\nPřed návratem do práce doporučujeme 3-4 týdenní odpočinek, zejména pokud máte fyzicky namáhavou práci. V tomto čase byste se měli vyhýbat nadměrné fyzické zátěži. Nedoporučuje se ani jízda na kole po dobu 6, resp. lépe až 12 týdnů. Jak bych měl tyto informace využít? Děkujeme, že jste si přečetli tento dokument Rekonvalescence. Vždy záleží na charakteru zaměstnání, celkovém zdravotním stavu a typu ošetření. U rozsáhlých operací za užití skalpelu se pracovní neschopnost pohybuje v řádu týdnů. Většinou je zákrok spojen i s několikadenní hospitalizací a nutností užívat léky proti bolesti. Po operaci SiLaC je možný.\nSedlo a prostata - Diskusní fórum NaKole\nUž může být zase v klidu: Bohuš Matuš má Lucinku po operaci břišní kýly zpátky doma. Poslední týdny nebyly pro Bohuše Matuše (47) jednoduché. Manželka Lucie začala mít zdravotní problémy v dutině břišní a musela na operaci. Zpěvák tak musel skloubit vystupování na koncertech s péčí o půlroční dcerku. V.\nZásady bezpečné jízdy na jízdním kole: - Vždy použijte k jízdě cyklistickou helmu. - Mějte kolo v pořádku a před každou sezónou si nechejte kolo zkontrolovat ve specializovaném servisu. - Dbejte na předepsanou výbavu jízdního kola. - Oblékejte se do reflexních barev\nTento sen mu zhatil nepozorný motocyklista, který ho srazil na kole. Šel se učit sklářem. Začátkem devadesátých let ležel po operaci kýly v nemocnici a nudil se. Napsal tedy privatizační projekt na nejstarší fungující sklárnu v Harrachově a získal ji. více. Znechucený kapitalista: S ODS končím. Volím komunist\nVčera prováděli přerovští strážníci po sedmé hodině večer kontrolu heren na území města. Během kontroly se zaměřili na osoby v pátrání, mladistvé a ve spolupráci s úřadem práce i osoby pobírající dávky v hmotné nouzi. Zloděj kradl na staveništi dálnice D1. Z náklaďáku sebral dvě autobateri\nJízda na kole po operaci apendixu - poradna, diagnózy\nMytí obličeje a vlasů po operaci šedého zákalu, jízda na kol\nKýly v jizvě - Ordinace\nON-LINE rozhovor s lékařem Jiřím Javorou na téma operace kýl\nSport po operaci - Diskuse - Bike-forum\nCo dělat a nedělat po TEP kyčelního kloubu, jak se co\nCO JE TO KÝLA www.kyla-info.c\nProč je důležité léčit kýl\nPo operaci odjížděli pacienti na kole, vzpomínají na dny v\ntříselná kýla Doktorka\nOperace kýly: je nutná? A jak vybrat pracoviště? - Vitalia\nLéčba Kýly Bez Chirurgického Zákroku - Zdraví - 202\nLektoři operovali kýly v přímém přenosu během České


E-shop Oleje Směsi Young Living Endoflex\nSměs EndoFlex obsahuje esenciální oleje, které podporují činnost žláz a působí prospěšně na celkovou vitalitu našeho těla. Je prospěšná nejen pro zdraví a celkovou pohodu, ale pomáhá také při udržování tělesné hmotnosti.\nMáta, jako silně povzbudivá bylina může působit jako stimulant metabolismu.\nŠalvěj pomáhá posilovat životní centra, vyznačuje se silně čistícími vlastnostmi.\nJemné aroma Pelargonie navozuje pocit relaxace.\nMyrta svými blahodárnými účinky přispívá k celkové pohodě těla i mysli.\nČistící a zklidňující bylina silně podporuje naše tělo.\nAroma kořeněného muškátového oříšku působí jako stimulant a posilovač.\nSnadno vstřebatelný olej může působit podobně jako antioxidant a je bohatým zdrojem vitamínu E a směs je s ním naředěna.


Silice do prádla Grapefruit (30 ml)\nKód: 02120 Produktové číslo: 8594165002129\nSilný extrakt z grapefruitu, který lze použít jako přídavek do praní k provonění prádla nebo jako vonný olej do aromalampy. Tato silice je samozřejmě 100% přírodní, takže si jí můžete užívat beze strachu, že budete dýchat umělé vůně.\nSilice do prádla Grapefruit (30 ml)Popis\nO grapefruitové silici: Grapefruit má značné antidepresivní účinky. Je to psychostimulant při nervozitě a bolestech hlavy. Podporuje schopnost soustředit se, posiluje koncentraci a vůli. Zvyšuje imunitu, stimuluje krevní oběh a upravuje nízký krevní tlak. Tlumí projevy při respiračních problémech a nachlazení. Nepoužívejte před následným opalováním.\nSLOŽENÍ: 100% silice Citrus paradisi


Zmizela složka z karty\nTéma: Zmizela složka z karty\n11-01-2009, 14:52 #1\nAhoj lidi, jsem tu dnes nový. A hned bych se chtěl na něco zeptat. Vypadá to, že po tom co jsem si nechal udělat duplikát simky a dal ji do tel. mi zmizela z karty složka s fotkama...je to možné? A ještě bych se zeptal, jestli existuje nějaký softw. který by po připojení přes kabel k pc udělal z MDA HTC Touch cruise externí disk? To je jediné co mě napadá...jako že prohledat kartu nějakým softwarem na obnovu dat. Prosím pomoc...diky\nUpraven název a přesunuto do HTC PocketPC. HTC Cruise není smartphone. admin\n11-01-2009, 15:05 #2\nTy jsi vůbec nehledal, že?\n11-01-2009, 15:09 #3\nAha sorry...ehm sem to ale opoce :?\n11-01-2009, 15:12 #4\nNe, myslel jsem tady na webu a fóru viz Pravidlo 1-1 - Hledání je lék...\nNo ještě sem zapoměl dodat, že od prvního vložení karty do čtečky v pc (po koupi) se pod vistou kousne pc a pod xp to kartu vubec nenajde. Tímto se asi moje šance snižují na minimum?\n11-01-2009, 18:45 #6\nTo se paměťovým kartám stává, když se před výměnou SIMky telefon nejdříve nevypne. Vytažení SIM (někdy už otevření dvířek slotu, a samozřejmě - vybrání baterie) okamžitě telefon vypne bez klasického shut-downu. Takhle se dá nakonec zrušit karta i v PC...\nObvykle to způsobí cache - soubor je ještě celý nebo napůl v nějakém "zásobníku", případně byl pouze odložen zápis do FAT, mohla právě probíhat nějaká operace v aplikaci běžící z karty... Zkrátka, nenadálé přerušení spojení s kartou tohle může způsobit. A výměna SIM je právě kvůli tomu že vede obvykle k okamžitému vypnutí OS, horkým kandidátem. Jestliže zmizel celý adresář, nejspíše šlo o nějakou nedokončenou operaci práve v něm.\nKdyž se nejdříve telefon vypne, systém vyprázdní cache, uzavře všechny souborové operace a korektně všechno zapíše do FAT. Proto se i na PC vřele doporučuje nejdříve "odebrat zařízení" třebas u memorysticků - některé to ošetřené mají a jiné holt ne. U čteček je to riziko ještě vyšší.\nZdeněk má pravdu, nejspíše to půjde opravit některým z těch nástrojů v nalinkovaném článku z Podpory.\nEDIT: Samozřejmě, je-li poškozená FAT, jiné systémy s tím samozřejmě rovněž bojují...\n14-01-2009, 09:38 #7\nAhoj lelouch, no PDA jsem korektně vypnul před tím než jsem vyjmul baterku a SIM. V tom bych problém neviděl. No a k samotnému výsledku obnovy ztracených fotek.\nPřes externí čtečku jsem zkoušel nejprve aby mi kartu vubec PC detekoval. Po vyndávání a odpojování, připojování...se nakonec podařilo. Pak jsem vyzkoušel: DataRecovery 2.4.3,PartitionRecovery 1.0,Ultimate Data recovery 4.0,Drive Rescue 1.9d,PC Inspector File Recovery 4.,Recover Files 2.1,SoftPerfect file_recovery 1.0,Undelete Plus 2.97,file_recovery,undelete_plus, no a když už sem se smiřoval se ztrátou dat, tak jsem ještě prubnul soft Piriform Recuva /url=http://www.recuva.com/\na ejhle... jsou z5. Jinak díky za snahu :yes: :yes:\nhelp, jak sem vkládat odkazy? ď\n14-01-2009, 13:32 #8\nKaždý ten nástroj jde na věc jinak, proto je těžké na dálku doporučit jeden konkrétní. Když se k tomu připočte, kolik z nich dokážou Visty spolehlivě zablokovat... Hlavně že to dobře dopadlo.\nAž pak mě napadlo, že u fotek to může být ještě jedna zrada - když nestíhá zapisovat na pomaleší kartu fota/videa a dotoho ještě někdo zavolá...\nPS: Stačí si prostudovat ty ikonky nad editačním oknem příspěvku. Stačí se nad každou zastavit myší a objeví se popis. A trochu poexperimentovat s tlačítkem Náhled.\nOd gustavo_ce4you v sekci Touch Diamond\nPoslední příspěvek: 11-11-2009, 13:21\nOd Zig_ce4you v sekci Palm\nPoslední příspěvek: 23-01-2008, 21:01\nqtek 9000 - zmizela složka settings a nejdou nainstalovat žádné caby + jak udělat HR\nOd patko19 v sekci Zbývající PPC\nPoslední příspěvek: 30-06-2006, 01:40\nNeznámá složka WMDRM\nOd Miloš Strouhal v sekci Obecné problémy\nPoslední příspěvek: 25-02-2006, 10:27


MineWolf :: Digitální Cestovatel\nArmoured mine-clearance bulldozer\nŠvýcarský vysoce automatizovaný odminovací buldozer\nŠvýcarská firma MineWolf Systems se od roku 1998 zabývá výrobou strojů pro mechanické odminování a veškerou související ekonomickou a humanitární problematikou zaminovaných území. Jejich stroje se objevují v inventáři německé armády a byly úspěšně nasazovány například na zaminovaných územích Bosny a Hercegoviny, Keni a Libanonu.\nJejich hlavním produktem je stejnojmenné vozidlo Mine Wolf, odminovací to buldozer, který je vyráběn ve variantách odstupňovaných podle velikosti (hmotnosti). MineWolf jde na odminování mechanickým způsobem, na principu cepu a sekačky. Buldozer vpředu vybavený rotačním válcem posetým řetězovými řemdihy skutečně připomíná píše středověký vraždící nástroj. Výrobce dodává svůj stroj zákazníkům kupodivu po malých várkách, takže celkem 40 kusů MineWolfů střídavě slouží všude po světě, celkem ve výbavě 15 států všech kontinentů.\nTímto způsobem MineWolf dokáže vyčistit území od protitankových a protipěchotních min v tempu 15 km2 za den.\nJejich pokročilejší stroj MW330 byl vyvinut speciálně pro požadavky americké armády na odstraňování přísilničních bomb v Iráku a v Afghánistánu. Tento odminovač je součástí čtyřčlenné rodiny odminovacího buldozeru, z nichž největší MW370 je určen ke zvládání velkých minových polí rychlosti 30 km2 za den. Je poháněn vznětovým motorem DEUTZ o výkonu 367 koňů. Jako další příslušenství se k němu vyrábí modul vysokozdvižného vozíku, modul klasického pluhu a modul robotické paže.\nJeho řetězy vlivem odstředivé síly při rotaci buší do země jako zběsilé, působí tlakem do hloubky 35 cm pod povrch zemský a vydrží časté výbuchy min do síly ekvivalentu 15 kg TNT. Stroj může také pracovat na dálku přes dálkové ovládání s dosahem 1000 m. MineWolf si sám počítačově spravuje povědomí o ploše a topologii území, na kterém pracuje, pomocí vlastního softwaru a GPS.


Granule pro psy, granule pro štěňata, psí granule - ZoOo.cz\nHypoalergenní granule pro psy a štěňata\nGranule tvoří velmi často základní stravovací prvek v životě psů. Každý správný chovatel by tak neměl šetřit při výběru vhodných granulí časem ani penězi. Z naší nabídky si vybere opravdu každý chovatel. Nezapomeňte při výběru granulí zohlednit věk a rasu vašeho psa. Jen správně zvolené granule mohou pozitivně ovlivňovat zdravotní stav vašeho psa.