Hotel Skalní mlýn | Blansko | Česká republika | GEOVITA, cestovní kancelář\nHotel Skalní mlýn: Rekreační pobyt 2 noci\n2x ubytování, 2x snídaně (formou bufetu nebo rozšířená kontinentální), připojení na internet Wifi, parkovné\nPříplatek za polopenzi 265 Kč/dospělý/den\n185 Kč/dítě 5-15 let/den\nDítě do 5 let bez nároku na lůžko se snídaní ZDARMA.\nCENA ZA DÍTĚ NA LŮŽKU NEBO NA PŘISTÝLCE JE PLATNÁ POUZE PŘI OBSAZENÍ POKOJE MINIMÁLNĚ DVĚMA DOSPĚLÝMI OSOBAMI.\nPolopenze za příplatek 265 Kč za osobu a den\nPolopenze za příplatek - dítě 5-15 let 185 Kč za osobu a den\nHotel Skalní mlýn, Moravský kras, Česká republika: Dovolená s CK Geovita\nKoupelna, Rádio, Sprcha, Telefon, TV-SAT, WC\nHotel Skalní mlýn*** to je více než 70 let tradice. Leží v CHKO Moravský kras, poblíž propasti Macocha, v překrásné a nedotčené přírodě. Jsou zde ideální podmínky pro turistiku, cykloturistiku a rodinnou dovolenou. Hotel nabízí kvalitní služby a disponuje sportovním a rekreačním zázemím.\nHotel nabízí ubytování v jednolůžkových, dvoulůžkových, třílůžkových a rodinných mezonetových pokojích. Dvoulůžkové pokoje nabízí možnost přistýlky, třílůžkové pokoj jsou prostorné podkrovní pokoje s třemi pevnými lůžky, rodinné pokoje mají dvě oddělené místnosti, kdy jedna z nich je ve spodní části společně se sociálním zařízením a druhá potom v podkroví přístupná po schodech. Všechny pokoje jsou vybavené koupelnou se sprchou a WC, TV/SAT, rádiem, telefonem a Wifi.\nRestaurace ve Skalním mlýně byla vždy vyhlášena nejen díky své ideální poloze v klidné oáze Moravského krasu, ale zejména využíváním čerstvých a přírodních surovin ve spojení s nejmodernějšími gastronomickými trendy. V letních dnech hosté ocení také příjemné posezení na letní terase s možností grilování. Drink či kávu si mohou hosté vychutnat také v hotelovém baru.\nSnídaně jsou podávány v hlavní sezóně (červenec, srpen) formou teplého a studeného bufetu vč. nápojů, v mimosezóně rozšířená kontinentální s výběrem hlavního jídla, káva, čaj, džus.\nVečeře probíhají výběrem ze tří hlavních jídel, moučník nebo salát.\nHotel dále nabízí nternetový koutek, Wifi, kulečník, stolní tenis, saunu, dětské hřiště, půjčovnu koloběžek atd. Hotel je vybaven výtahem a nabízí bezbariérový přístup do recepce a restaurace, ale nedisponuje bezbariérovými pokoji.\nV okolí hotelu najdete výborné podmínky pro turistiku, kolo či rodinné výlety. Mezi nejnavštěvovanější místa jistě patří propast Macocha, Punkevní jeskyně, Kateřinská jeskyně, nebo jeskyně Balcarka. Další oblíbená místa jsou například Boskovice, kde můžete navštívit Empírový zámek, hrad Boskovice, Westernové městečko nebo Brno, které nabízí také mnoho zajímavých míst, například hrad Špilberk, Technické muzeum, ZOO, Brněnská přehrada.


Beyonce rise parfemova voda 100 ml | Sleviste.cz\nBeyonce rise parfemova voda 100 ml\nBeyonce Rise Parfémová voda 100 ml pro ženy\nBeyonce Rise EDP 100 ml W\nBeyoncé Heat Wild Orchid parfémová voda 100 ml\nBeyoncé představila svou první vůni Heat v roce 2010, následovala sbírka edice Heat Ultimate Elixir z roku 2010, Midnight Heat z roku 2012 a Heat Mrs.Parfémová voda Heat Wild Orchid je nejnovější vůní\nBeyonce Midnight Heat Parfémová voda 100 ml pro ženy\nParfémová voda Midnight Heat od značky Beyonce je květinově-orientální vůně pro ženy a dívky, která byla veřejnosti poprvé představena v roce 2012. Vůně je tvořena mistrně kombinovanými složkami, které se spojují v orientální celek.Hlava: pitahaya, švestka, karambolaSrdce: cereus, tulipán, orchidej,\n“Má vůně je jedinečným vyjádřením síly ženské smyslnosti,” řekla Beyoncé. „Vůně vás doslova rozechvěje a očaruje… naprosto vás uchvátí. Zároveň si však stále uchovává svou eleganci a ženskost. Vytvořila jsem tuto vůni pro všechny sebevědomé ženy. Pro ženy, které se nebojí nechat promluvit svou vášeň\nVůně Pulse od značky Beyonce je květinově-sladší vůně pro ženy a dívky, které chtějí zažít něco výjimečného. Vůně se otevírá tóny bergamotu, curacaa a listů hrušně, poté přichází na řadu květinové srdce, ve kterém se ukrývá jasmín, orchidej a pivoňka. V základu vůně nalezneme pižmo, hřejivou vanilku\nBeyonce Rise Sheer Parfémovaná voda pro ženy 100 ml - Nejlepší produkty na elcz: Okouzlující dámská vůně Beyonce Rise Sheer Vás ohromí jedinečným složením. Svěží mix ovoce a květin se otevírá šťavnatou vůní bergamotu a citrónu. V srdci se snoubí jemná vůně jasmínu, p...\nBeyonce Rise Parfémovaná voda pro ženy 100 ml - Nejlepší produkty na elcz: Zpěvačka Beyonce je známá pro svůj čarovný hlas i jedinečnou osobnost, seznamte se také s jejími vůněmi, které vám poodhalí tajemství šarmu jedné z nejoblíbenějších zpěvaček světa. Vůně parfém...\nBeyonce Rise EDP 15 ml W\nBeyonce Rise EDP 50 ml W\nBeyonce Rise EDP 30 ml W\nBeyoncé představila svou první vůni Heat v roce 2010, následovala sbírka edice Heat Ultimate Elixir z roku 2010, Midnight Heat z roku 2012 a Heat Mrs.Parfémová voda Heat Wild Orchid je nejnovější vůní, která se představuje jako lákavá, ústa pokrývající vůně jako tráva pokrytá ranní rosou. Je to vůně\nBeyonce Shimmering Heat EDP 100 ml W\nBeyonce Heat EDP tester 100 ml W\nParfémová voda Heat World Tour od značky Beyoncé je květinová, dřevitá vůně pro ženy. Exotické tóny acai berry a mangostany v úvodu předurčují této vůni věhlas. Srdce je tvořeno květinami a v závěru vůni zafixuje opojná vanilka spolu s vetiverem a santalovým dřevem. Na trh byla uvedena v roce 2013.\nBeyoncé představila svou první vůni Heat v roce 2010, následovala sbírka edice Heat Ultimate Elixir z roku 2010, Midnight Heat z roku 2012 a Heat Mrs.Parfémová voda Heat Wild Orchid je nejnovější vůní, která se představuje jako lákavá, ústa pokrývající vůně jako tráva pokrytá ranní rosou. Je to vůně, která vydává divokou ženskou energii přes její nenápadnou a něžnou tvář. Důraz se klade na smyslnou orchidej, která údajně disponuje afrodiziakální síly. Vůně se podepíše jako exotická květinově-ov...\nBeyonce Pulse, dámská parfémová voda 100 ml. Beyonce Pulse EdP 100ml máme skladem - expresní doručení do 24 hodin.\nBeyonce Heat Kissed, dámská parfémová voda 100 ml. Beyonce Heat Kissed EdP 100ml máme skladem - expresní doručení do 24 hodin.\nbeyonce rise parfemova voda 100 ml w  •  beyonce rise parfemova voda 100 ml  •  beyonce rise parfemovana voda 100 ml  •  beyonce rise parfemova voda 15 ml  •  beyonce rise parfemova voda 50 ml  •  schwalbe rocket ron dual performance  •  beyonce rise parfemova voda 100 ml  •  kusove koberce shaggy 2340  •  paravan nejlevnejsi vyska 120 cm  •  panska podzimni bunda khaki zateplena  •  beyonce rise kosmetika 150ml w  •  beyonce rise kosmetika 200ml w  •  beyonce rise kosmetika 75ml w  •  beyonce rise kozmetika 75ml w  •  beyonce rise parfemova voda 1 ml vzorek  •  beyonce rise parfemova voda 100 ml w  •  beyonce rise parfemova voda 15 ml  •  beyonce rise parfemova voda 50 ml  •  beyonce rise parfemovana voda  •  beyonce rise parfemovana voda 100 ml  •\nbeyonce rise parfemova voda 1 ml vzorek  •  beyonce rise damska parfemovana voda 50 ml  •  beyonce rise sheer parfemovana voda 30 ml  •  beyonce rise parfemovana voda 30 ml  •  beyonce rise parfemovana voda 100ml  •


Bezpečnostní rada JMK projednala plán příprav na zajištění akutní lůžkové péče | ParlamentniListy.cz – politika ze všech stran\nParlamentníListy.cz » Profily » kraj Jihomoravský » Články » Bezpečnostní rada JMK projednala plán příprav na zajištění akutní lůžkové péče\nBezpečnostní rada kraje se 7. 2. 2011 za účasti ředitelů všech nemocnic z jižní Moravy, seznámila s aktuálním stavem v nemocnicích na území kraje. Bezpečnostní radou Jihomoravského kraje byl také nastaven způsob a systém monitorování aktuálního vývoje situace v krajském zdravotnictví a projednán model zabezpečení zdravotnické péče. Projednány byly i nástroje a metody nastavení komunikace s veřejností a zabezpečení její maximální informovanosti.\n„Byl jsem podrobně informován řediteli nemocnic o stavu výpovědí a jejich možnostech poskytování zdravotní péče v případě, že všichni lékaři, kteří podali výpověď, opravdu odejdou. Ředitelé nemocnic také předložili plány zabezpečení zdravotní péče v jednotlivých nemocnicích. Na základě těchto informací bude v následujících dnech připraven podrobný plán poskytované péče v Jihomoravském kraji po 1. březnu 2011,“ řekl po jednání Bezpečnostní rady Jihomoravského kraje hejtman Michal Hašek.\nNa základě podrobných zpráv, které bezpečnostní radě kraje předložili ředitelé nemocnic na území Jihomoravského kraje, byl aktualizován počet podaných výpovědí a počet rušených lůžek v případě odchodu všech lékařů. K 7. únoru je v jihomoravských nemocnicích podalo z celkového počtu 2888 lékařů 527 výpověď a jejich odchod by způsobil omezení provozu o celkově 1210 lůžek.\nBezpečnostní rada Jihomoravského kraje také rozhodla, že krajské operační středisko Zdravotnické záchranné služby Jihomoravského kraje bude průběžně informováno o vývoji ve struktuře poskytovaných služeb v jednotlivých nemocnicích a podle situace bude směřovat pacienty vyžadující akutní péči na lůžku. O aktuální situaci budou informováni také příslušní lékaři, kteří odesílají pacienty do nemocnic.\n„Za naprostou prioritu považuji zabezpečení informovanosti obyvatel kraje. I přes krizové podmínky bude nutné zajistit všechny složky zdravotní péče, byť v řadě případů v úsporném módu. Proto je nutné, aby měli občané dostatek přesných a hlavně aktuálních informací o tom, kde a v jakém rozsahu jsou jednotlivé služby poskytovány,“ vysvětlil Michal Hašek.\nObčané tak budou mít možnost získat aktuální informace prostřednictvím internetových stránek Jihomoravského kraje a dalších dotčených organizací. Budou oznámeny také telefonní linky Zdravotnické záchranné služby a Odboru zdravotnictví Krajského úřadu JMK, kde občané získají podrobné a přesné informace o dostupnosti zdravotní péče v Jihomoravském kraji. Informace budou mít k dispozici také starostové všech obcí v kraji.\n„Pevně věřím, že se lékaři s vládou dohodnou a nedojde k naplnění krizových scénářů. Vyzývám ministra zdravotnictví Hegera i lékaře, aby pokračovali v jednání a nalezli kompromis, který zabrání největší krizi v českém zdravotnictví od roku 1989. Pokud by ale přesto mělo dojít k naplnění nejhorších scénářů, Jihomoravský kraj udělá vše pro zajištění dostupné akutní zdravotní péče pro občany Jihomoravského kraje ve spolupráci s dalšími zřizovateli,“ řekl hejtman Jihomoravského kraje Michal Hašek.


Ski areál Medvědín - Špindlerův Mlýn\nNejvíce sluncem zalité sjezdové tratě najdete v lyžařském areálu Medvědín, který je svými 1235 metry nad mořem zároveň nejvýše položeným vrchlolem celého Skiareálu Špindlerův Mlýn.\nLyžovat zde můžete na nenáročné Modré - Tréninkové - sjezdovce dlouhé 1100m, která navazuje na Černou sjezdovku v délce 1000m a nabízí vynikající sjezdařský zážitek pro zkušené lyžaře. Červená sjezdovka je dlouhá 2400 m a se svými 60 m patří mezi nejširší sjezdové tratě v České republice.\nNa vrchol Medvědína do nadmořské výšky 1235 m n.m. vás vyvezou expresní čtyřsedačkové lanovky buď ze Špindlerova Mlýn nebo z Horních Míseček. Obě obsluhuje expresní 4-sedačka, které na horním úseku Medvědína vypomáhá ještě kotva, obsluhující horní úseky sjezdovek, který nabízí dokonalé lyžování na jarním sluníčku.\nOhromnou výhodou Skiareálu Medvědín je také jeho přímé propojení se Skiareálem Horní Mísečky - LINK ZDE, který poskytuje velice komfortní lyžování pro rodiny s dětmi a nemá tak velkou vytíženost v plné sezoně, jako jiné skiareály. Horní Mísečky jsou s mírnými cvičnými loukami ve sněhově spolehlivé tisícimetrové výšce ideálním cílem méně zdatných lyžařů a začátečníků. Zdejší hlavní červená trať Machytka, klesající z Medvědína a obsloužená expresní 4sedačkou, je prostorná a má vynikající přírodní sněhové poměry. Na jejím dojezdu se rozkládá rozsáhlá cvičná louka s kratšími vleky.\nU horní stanice lanovky Medvědín se můžete zahřát, občerstvit a odpočinout si v restauraci se stylovými kamny i rozlehlou venkovní terasou, ze které jsou nádherné výhledy na Krkonoše: přímo naproti vám se tyčí Železná hora, dále pak Vysoké kolo, Luční hora a na obzoru vidíte Sněžku - on-line pohled z horní stanice Medvědína máte k dispozici ZDE.\nVrchol Medvědína přináší kouzelné horské panorama a zároveň výchozí bod jak pro běžkaře, tak pro skialpinisty - Vrbatova bouda, Sněžné jámy, Kotel, Harrachov, Rokytnice nad Jizerou...\nU spodní stanice lanovky Ski areálu Medvědín - Špindlerův Mlýn se nachází multifunkční infocentrum Skiareálu, prodej skipasů, směnárna, půjčovna lyží, lyžařská škola, občerstvení, toalety a parkoviště je vzdálené pouhých 50m.\nZastávka skibusu (Parkoviště Medvědín) je v dosahu pouhých 100m od lanovky Medvědín.\nDoporučení: Parkoviště P3 Ski areálu Medvědín má omezenou kapacitu. V plné sezóně nebo víkendech se zde tvoří dlouhé fronty čekatelů na volné místo. Radíme vám vám přijet velice brzy nebo raději nechat auto na odstavných parkovištích (P2, P1, Central atd. - LINK ZDE) a k Medvědínu využít dopravu skibusem nebo taxi.\nŠpindlerovský Medvědín je spolu s Horními Mísečkami příjemným, slunečným areálem s převážně méně náročnými sjezdovkami na jižně orientovaných svazích.\nSkiareál Medvědín poskytuje tři úrovně obtížnosti modrá, červená a černá\nČervená sjezdovka má délku 2300m a místy šířku až 60m\nDolní stanice 744 m n.m.\nHorní stanice 1233 m n.m.\nPřevýšení 488 m\nSkiareál Medvědín obsluhuje expresní 4-sedačková lanovka a lyžařský vlek POMA\nJižně orientované svahy poskytují neskutečný relax na jarním sluníčku\nLanovka Medvědín má zimní i letní provoz!\nParkoviště Ski areálu Medvědín má omezenou kapacitu. Použijte skibus nebo taxi.\nZ horní stanice Medvědína vyzkoušejte lyžování ve Skiareálu Horní Mísečky - ideální pro rodiny s dětmi\nNa sjezdovkách Skiareálu Špindlerův Mlýn je zakázáno jezdit na sáňkách, bobech, skibobech atd\nNa sjezdovách platí zákaz lyžování po zavírací době skiareálu. Hrozí vám mj nebezpečí srážky s technikou údržby tratí.\nAktuální sněhové podmínky a počasí Ski areálu MEDVĚDÍN máte možnost vidět na webkameře Medvědín - ZDE\nAktuální provoz jednotlivých lanovek, vleků a sjezdovek i celého Ski areálu Špindlerův Mlýn - naleznete ZDE\nMapa Ski areálu Medvědín - Špindlerův Mlýn - pro zvětšení klikněte na mapu:


Propojení dvou počítačů, na jednom i net | Poradte.cz\nVložit novou otázkuOdpovědět Propojení dvou počítačů, na jednom i netOd: helper123® Datum: 09.12.14 23:18 odpovědí: 2 změna: 10.12.14 10:37\nZdravím, nevím, jestli to je moc dobrý titulek, tak to objasním. Mám jeden postarší PC (Pentium II jen tak pro zajímavost) a chtěl bych jej propojit do sítě s netbookem, kde mám net přes WiFi. Četl jsem, že pro přímé spojení stačí jen propojit je RJ-45kou a nějak nakonfigurovat. Nemám s tím žádné zkušenosti - stačí opravdu jen propojit jediným kabelem? Jde mi o to synchronizovat nějaká data z disku v netbooku na PATA disk v PC. Jak to poté nakonfigurovat (Systémy jsou windows 8.1 a 2000 - PC má 128 MB RAM, teoreticky by tam šlo i XP případně, ale to radši ne)? Nebude síťovka v ntebooku brát RJ-45ku jako připojení k pevnému netu a tudíž nepůjde WiFi? A poté ještě něco: Když jednoduše odpojím od netbooku RJ-45ku a poté ji znovu připojím, bude to v pohodě šlapat? Díky moc, dodatečné info dodám. Facebook\nOd: filip17®Datum: 10.12.14 10:23odpovědětDobrý den,mělo by to takto fungovat bez problémů, nebo pokud máte router tak jeden zapojit přes kabel do routeru a druhý pojede na wifi a budete mít jednu síť, připadně bych to ještě řešil přes nějaké cloudové úložiště a natahal si tam data co potřebuju.Ohodnoceno: 0x Od: totak®Datum: 10.12.14 10:37odpovědětPřes routr by to bylo samozřejmě nejjednodušší ale jestli chceš přímo propojit NTB+PC jak píšeš, musíš to pak nakonfigurovat přes windousácký menu nastavení sítě - vytvoření domácí sítě a na NTB musíš mít ve volbách zaškrtnutý "povolit druhému počítači přístup na internet přes tento počítač" Kdysi jsem to tak doma řešil ale co si vzpomínám, byly tam ještě nutný nějaký šachy s ip adresou. windous mají snahu dát závislému počítači automaticky stejnou ip jakou dává notebooku routr(sakra z hlavy to asi nedám myslím 165.128.1.1) a pak se to hádá, když se snaží přihlásit z jednoho místa dvě zařízení se stejnou adresou.Ohodnoceno: 0x Chcete vidět odpovědi na tuto otázku?


Pred strazci | Sleviste.cz\nNorský archeolog Bjorn Belto stojí před úkolem nalézt záhadný svitek pergamenu uložený roku 1306 před n. l. ve faraonově hrobce a uloupený Egypťanům vikingy. Vodítkem k němu je jeho koptský překlad uložený ve vatikánské knihovně a Codex Snorri objevený na Islandu biskupem Magnusem, který však vzápětí záhadně umírá. Pátrání po vysvětlení Snorriho zakódovaných zápisků, které zřejmě zachycují zprávy důležité pro budoucnost lidstva, zavede Bjorna do Vatikánu, americké Kongresové knihovny i do Domin...\nKamenní strážci - Palmer Alec\nKupte si! Hra o trůny LCG - Strážci na zdi od specialisty na elektro. Jistota bezpečného nákupu, akční ceny, rychlost a spolehlivost. BFR-FGT22CZ - "Svěřuji svůj život a čest Noční hlídce, pro tuto noc a pro všechny noci, které přijdou." - Přísaha Noční hlídkyZatímco mocné rody Západozemí zápasí o moc, muži Noční hlídky drží bdělou stráž na Zdi a tak chrání Sedm království před nebezpečím, které se skrývá za ní. Po staletí se ti, kteří přísahali Noční hlídce, vzdali lén a titulů, obětujíc své ž...\nPower Rangers (2017), režie: Dean Israelite Osud tomu chtěl, že se z pěti teenagerů stali morfující superhrdinové. Jejich společných sil bude brzy potřeba, svět totiž potřebuje zachránit před krvelačnou Ritou. Je čas povolat Strážce vesmíru.\nGorian se svými přáteli Torbasem a Sheerou a řádovým mistrem Thondarilem je nucen uprchnout před krutým vládcem říše mrazu Morygorem do země gryfích letců. Ani tam však už není bezpečno. Jejich nadějí se stávají Kaladranské ostrovy, kde žije téměř nesmrtelný národ, vládnoucí mocnou magií. Ta snad jako jediná je schopna odvrátit úplné zatmění slunce Stínonošem, kterým Morygor posunuje po obloze, a tím ohrožuje veškerý život na zeměkouli. Než se však dostanou do Kaladranie, musí zdolat řadu nebez...\nStrážci magie. Gorian 2 - Alfred Bekker e-kniha\nHra o trůny - karetní hra: Strážci na zdi - neuveden\nBěhem boje rodů Západozemí, muži Noční hlídky chrání z Sedm království před nebezpečím. Po staletí se zapřísahvší Noční hlídce vzdávali lén a titulů a obětovali život službě říši. V dobách nejvyššího\nBěhem boje rodů Západozemí, muži Noční hlídky chrání z Sedm království před nebezpečím. Po staletí se zapřísahvší Noční hlídce vzdávali lén a titulů a obětovali život službě říši. V dobách nejvyššího ohrožení říše však vyžaduje mnohem silnější stráž, než kdy jindy. Pomozte zemi v sebeobraně! Sada "Strážci na zdi" je rozšíření karetní hry Hra o trůny na motivy románu George R. R. Martina "Píseň ledu a ohně" a přináší nové silné postavy, události, lokace, doplňky a plány k vyl...\nSvěřuji svůj život a čest Noční hlídce, pro tuto noc a pro všechny noci, které přijdou. - Přísaha Noční hlídky Zatímco mocné rody Západozemí zápasí o moc, muži Noční hlídky drží bdělou stráž na Zdi a tak chrání Sedm království před nebezpečím, které se skrývá za ní. Po staletí se ti, kteří přísahali Noční hlídce, vzdali lén a titulů, obětujíc své životy ve službě říši. V současnosti, kdy se na severu objevila nová hrozba, říše potřebuje Hlídku více než kdy jindy. Připoj se k silám Noční hlídky ...\nKniha vznikla na základě autorčiných pobytů v komunitách původních obyvatel v Austrálii a na Novém Zélandu. Předkládá její osobní postřehy z kontaktu s nimi a uvádí současně v hlubší kontext to, jak se vyvíjel život Aboriginců před příchodem Evropanů a po něm. Zabývá se společenským uspořádání a fungováním, tradičním náboženstvím a právem, a klade si otázku, jak se tradiční způsob života Aboriginců a Maorů prolíná s moderním životem ve městech i v jejich soužití s většinovou západní kulturou. S...\nGorian 2: Strážci magie (978-80-247-4159-8)\nKniha – autor Alfred Bekker, 408 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Gorian se svými přáteli Torbasem a Sheerou a řádovým mistrem Thondarilem je nucen uprchnout před krutým vládcem říše mrazu Morygorem do země gryfích letců. Ani tam však už není bezpečno. Jejich nadějí se stávají Kaladranské ostrovy, kde žije téměř nesmrtelný národ, vládnoucí mocnou magií. Ta snad jako jediná je schopna odvrátit úplné zatmění slunce Stínonošem, kterým Morygor posunuje po obloze, a tím ohrožuje veškerý ž...\nADC Hra o trůny LCG - Strážci na zdi (1/6) karetní rozšíření *SPOLEČENSKÉ HRY*, "Svěřuji svůj život a čest Noční hlídce, pro tuto noc a pro všechny noci, které přijdou." - Přísaha Noční hlídkyZatímco mocné rody Západozemí zápasí o moc, muži Noční hlídky drží bdělou stráž na Zdi a tak chrání Sedm království před nebezpečím, které se skrývá za ní. Po staletí se ti, kteří přísahal\nPax 3: Dívka ze záhrobí - Ingela Korsell, Asa Larsson\nKdyž se temnota zmocní srdce člověka… Halloweenské oslavy jsou v plném proudu, když vtom se mezi dětmi ve škole objeví postava v dokonale přesvědčivém kostýmu - a zaútočí… Přízrak myling! Můžou ho Alrik s Viggem zastavit? Aby zachránili své spolužáky před pomstou nemrtvé, musejí krkavčí bratři opět spojit síly se strážci tajné knihovny. V té době se navíc objeví ve městě ona. Tajemná Iris. Zasáhne Alrikovo srdce, ale něco tu tak docela nehraje… Pro čtenáře od deseti let....\nKrvavá čepel - Skinneři 1. - Marcus Pelegrimas\nVítejte v nejhorší noční můře.Existuje svět, o kterém lidé nemají potuchy. Svět obydlený divokými bestiemi, které žijí jen proto, aby šířily děs a smrt. Žijí přímo mezi lidmi, kteří je nevidí. Kdyby se totiž dozvěděli o jejich existenci - tak blízké a smrtící - zešíleli by. Už po staletí však existuje společenství strážců, kteří chrání křehké hranice lidského světa před všemi monstry a bestiemi. Tito strážci si říkají SKINEŘI.Ale pozor! Je jich čím dál méně....\nSkineři 1 - Krvavá čepel - Pelegrimas Marcus\nVítejte v nejhorší noční můře. Existuje svět, o kterém lidé nemají potuchy. Svět obydlený divokými bestiemi, které žijí jen proto, aby šířily děs a smrt. Žijí přímo mezi lidmi, kteří je nevidí. Kdyby se totiž dozvěděli o jejich existenci - tak blízké a smrtící - zešíleli by. Už po staletí však existuje společenství strážců, kteří chrání křehké hranice lidského světa před všemi monstry a bestiemi. Tito strážci si říkají SKINEŘI. Ale pozor! Je jich čím dál méně....\nHalloweenské oslavy jsou v plném proudu, když vtom se objeví dítě v dokonale přesvědčivém kostýmu — a zaútočí… Kdo to je? Co chce? Kde se vzalo? A hlavně, jak ho zastavit? „Krkavčí bratři“ Alrik a Viggo musejí opět spojit síly se strážci knihovny Magnarem a Estrid, tentokrát aby zachránili své spolužáky před pomstou nemrtvé. Kromě toho do města přichází tajemná dívka, která zasáhne Alrikovo srdce. Iris však přináší temné tajemství a ví o magii víc, než dává najevo…...\nVítejte v nejhorší noční můře... Existuje svět, o kterém lidé nemají potuchy. Svět obydlený divokými bestiemi, které žijí jen proto, aby šířily děs a smrt. Žijí přímo mezi lidmi, kteří je nevidí. Kdyby se totiž dozvěděli o jejich existenci – tak blízké a smrtící – zešíleli by. Už po staletí však existuje společenství strážců, kteří chrání křehké hranice lidského světa před všemi monstry a bestiemi. Tito strážci si říkají Skineři. Ale pozor! Je jich čím dál méně......\nKniha začíná v roce 2059. Devatenáctiletá Paige Mahoneyová pracuje v londýnském kriminálním podsvětí. Paige působí jako jakási „spojka“ či „posel“: díky svým jasnovidným schopnostem se dokáže vnořit do mysli jiného člověka. Žije v represivním režimu Scion, kde páchá velezradu už jen tím, že dýchá. Jednoho dne se její život navždy změní. Je přepadena, unesena a převezena do někdejšího Oxfordu, města, které už před dvěma sty lety zmizelo z map. Tam je Paige vydána na milost a nemilost Strážci, ne...\nPax Dívka ze záhrobí (978-80-7491-513-0)\nKniha – autor Ingela Korsellová; Asa Larssonová, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Halloweenské oslavy jsou v plném proudu, když vtom se objeví dítě v dokonale přesvědčivém kostýmu — a zaútočí… Kdo to je? Co chce? Kde se vzalo? A hlavně, jak ho zastavit? „Krkavčí bratři“ Alrik a Viggo musejí opět spojit síly se strážci knihovny Magnarem a Estrid, tentokrát aby zachránili své spolužáky před pomstou nemrtvé. Kromě toho do města přichází tajemná dívka, která zasáhne Alrikovo srdce. Iri...\nKniha – autor Samantha Shannonová, 480 stran, česky, pevná s přebalem matná Paige působí jako jakási „spojka“ či „posel“: díky svým jasnovidným schopnostem se dokáže vnořit do mysli jiného člověka. Žije v represivním režimu Scion, kde páchá velezradu už jen tím, že dýchá. Jednoho dne se její život navždy změní. Je přepadena, unesena a převezena do někdejšího Oxfordu, města, které už před dvěma sty lety zmizelo z map. Tam je Paige vydána na milost a nemilost Strážci, nejkrásnější, ale zároveň ...\nTřetí ze série PAX pro mladé čtenáře. Halloweenské oslavy jsou v plném proudu, když vtom se objeví dítě v dokonale přesvědčivém kostýmu — a zaútočí… Kdo to je? Co chce? Kde se vzalo? A hlavně, jak ho zastavit? „Krkavčí bratři“ Alrik a Viggo musejí opět spojit síly se strážci knihovny Magnarem a Estrid, tentokrát aby zachránili své spolužáky před pomstou nemrtvé. Kromě toho do města přichází tajemná dívka, která zasáhne Alrikovo srdce. Iris však přináší temné tajemství a ví o magii víc, než dá...\nPax 3 & 4 - Dívka ze záhrobí & Neviditelný zloděj - CDmp3 (Čte Jan Vondráček) - Larssonová Asa, Korsellová Ingela,\nPokračování příběhů bratří Alrika a Vigga z audioknihy PAX: Hůl prokletí & Grim přízrak Během halloweenských oslav zaútočí na děti ve škole postava ve velmi přesvědčivém kostýmu, pod nímž se skrývá… skutečný přízrak! Mohou ho Alrik s Viggem zastavit? Aby zachránili své spolužáky před pomstou nemrtvé, musejí bratři opět spojit síly se strážci tajné knihovny. Když se navíc ztrácejí peníze, věci i zvířecí mazlíčci, hlavním podezřelým se stává Alrik. Většina lidí má okamžitě jasno a ani je nen...\nKniha začíná v roce 2059. Devatenáctiletá Paige Mahoneyová pracuje v londýnském kriminálním podsvětí. Paige působí jako jakási „spojka“ či „posel“: díky svým jasnovidným schopnostem se dokáže vnořit do mysli jiného člověka. Žije v represivním režimu Scion, kde páchá velezradu už jen tím, že dýchá. Jednoho dne se její život navždy změní. Je přepadena, unesena a převezena do někdejšího Oxfordu, města, které už před dvěma sty lety zmizelo z map. Tam je Paige vydána na milost a nemilost Strážci, ...\nKniha – autor Laurell K. Hamiltonová, 188 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Pátý díl romanticko-detektivní urban fantasy o princezně Meredith z Říše kouzel. „Vítr narůstal, rozevlál mi vlasy po tváři, točil s mrtvým listím v malých vzdušných vírech. Blížila se bouře a já ji v Mistrálově těle sledovala narůstat. Kdysi dávno býval Mistrál pánem větru, vládcem nebe, bohem bouří. V očích se mu objevil první blesk. Kdysi dávno už není před tak dlouhou dobou, jako bývalo.“ Princezna Meredi...\nElektronická kniha - Nejnadupanější fantasy od doby co vyšly Hunger Games - autor Samantha Shannonová, 480 stran Nejnadupanější fantasy od doby, co vyšly Hunger Games. Příběh začíná v roce 2059. Devatenáctiletá Paige Mahoneyová pracuje v londýnském kriminálním podsvětí, kde působí jako jakási „spojka“ či „posel“ — je krajinochodec, zvláštní typ jasnovidce, a díky svým schopnostem se dokáže vnořit do mysli druhých lidí. Žije v represivním režimu Scion, kde páchá velezradu už jen tím, že d...\nMrtvý nebo živý - JG Jones, Mark Millar\nKancelářská krysa jménem Wesley Gibson si myslela, že je stejná nicka jako všichni ostatní. Jenže pak Wesley zjistí, že je synem "Zabijáka", člena podzemního bratrstva superpadouchů, kteří tajně vládnou světu od roku 1986. A jeho život se navždy změní. Poté, co je jeho otec zavražděn, vstupuje Wesley do bratrstva a odhaluje své nadání, díky němuž se stává novým Zabijákem. A před jeho očima se postupně odkrývá svět, o kterém netušil, že existuje. Svět, kde jsou všichni superhrdinové mrtví. A tak...\nPříšery zvané Legendi vtrhli do našeho světa. Hranice mezi světem lidí a příšer je tak tenká, že se zrůdy mohou dostávat do světa lidí. A pak přicházejí ke slovu lovci Legendů, strážci lidského světa. Jejich nadpřirozené schopnosti se dědí z generace na generaci. Ochrání nás poslední lovec Legendů, dvanáctiletý Finn? Jednoho dne se sám stane jediným lovcem příšer… Až na to, že… mu to zatím moc nejde. Finn si nikdy nemyslel, že si bude přát zrovna tohle: aby se v jeho městě otevřela brána do s...\nDuch ohně: Meč pravdy 5 (978-80-86707-83-9)\nKniha – autor Terry Goodkind; Martin Stočný, 616 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Nejprve se v knize První čarodějovo pravidlo stali Richard a Kahlan poslední nadějí proti silám Darkena Rahla. Richard se pomalu naučil přijímat svou skutečnou roli, nejprve jako hledač pravdy a nositel Meče pravdy, a později jako nový Lord Rahl a válečný čaroděj, který vede válku proti Strážci podsvětí a jeho temným přisluhovačům. Poté co ubránil Středozemí před armádami Krvavé církve, byl přinucen čelit z...\nGalaxy Defenders je týmová sci-fi bojová hra, ve které 1 až 5 hráčů společně čelí blížící se mimozemské hrozbě. Každý hráč přebírá kontrolu nad jedním nebo více agenty s1 jedinečnými schopnostmi bránit planetu před mimozemskou invazí. Na výběr je pětice agentů - mariňák, biotech, infiltrátor, odstřelovač a hulk (hromotluk). Hraje se podle taktického bojového systému, s využitím desetistěnné kostky. Hra je v angličtině. Obsah balení: pravidla (40 stran) příručka s příběhem (56 stran, 12 misí) 5 ...\nSlunce zapadá a nad siluetou Bagdádu se tiše snáší soumrak. Nastává čas pro Ahmeda a jeho muže. Tuto noc mají v plánu něco velkého, chtějí ukrást z paláců čtyři poklady. Každý hráč může s pomocí karet paláců pohybovat sými zloději s strážci. Hráči se snaží dostat své zloděje co možná nejblíž k truhlám s poklady, zatímco stráže se snaží postavit před nos ostatním zlodějům. Hráč, kterému se podaří co nejrychleji ukrást potřebný počet truhel s poklady, se stává vítězem. Obsah balení: 1 hrací plán ...\nNOVÁ ELDER SCROLLS KAPITOLA PRO VŠECHNY The Elder Scrolls Online: Morrowind nově vymezuje tradiční pojetí rozšíření MMO her díky nevídaně rozsáhlému novému obsahu a novým prvkům, které budou zaujmou jak existující, tak nové hráče. VRAŤTE SE ZPĚT DO MORROWINDU Vvardenfell je doposud tou největší přidanou zónou do The Elder Scrolls Online a využívá stejnou geografickou stopu, včetně všech klíčových bodů zájmu, známých z původní hry. Hráči se vydají na nebezpečnou cestu napříč legendárními lokace...\nKniha je formálně členěna jako deník, v němž dny mají podobu příběhů. Každý den je možné zemřít, spáchat sebevraždu, zamilovat se, zradit přítele nebo odcestovat do Indie. A do této země odlétá několik dní před "sametovou revolucí" se skupinou vlivných kulturních pracovníků protagonista knížky. Na našem zastupitelském úřadu v Bombaji zažívají na obrazovce televizoru rozpad režimu, který měl trvat "na věčné časy". "Kulturträgři" se ožerou, chtějí znásilnit servírku, ale deprese netrvá dlouho. Vě...\nRocket je možná hrdinou, zachráncem vesmíru, ochráncem nevinných a objektem vášní všech žen v okolí, ale není mu to nic platné, když je obviněný z vraždy a vržený do vězení! Nezbývá mu, než se odtamtud dostat a – s policií a lovci lidí za zády – se, spolu se svým parťákem Grootem, pustit do hledání skutečného viníka. Dokáže ho najít dřív, než z něj bude mývalí čapka? Rocket je poslední svého druhu. Je to hrdina všech utiskovaných, bojovník za dobro, odvážný zastánce všech ctností... a bouchaček...\nHororový fantasy román Komnata bez oken. Nemrtvý kníže Vlad, rozhodnutý stáhnout se z lidské společnosti a opustit dvorský i válečný život, netouží po jiném, než uchýlit se do samoty na své milované dračí hnízdo – Poenari. Brzy ho však stihne zpráva, že knížecí kurýr je na smrt poraněn, takže dědičný úřad musí přejít do rukou nejmladšího potomka rodu. Nikdo však netuší, jak brzy a jak velice jeho příchod zamíchá poklidnou hradní atmosférou. Nestává se tak často, aby byl i sám vojvoda Vlad nadob...\nDuch ohně (vázaná)\nKniha vychází 28.8.2012 Nejprve se v knize První čarodějovo pravidlo stali Richard a Kahlan poslední nadějí proti silám Darkena Rahla. Richard se pomalu naučil přijímat svou skutečnou roli, nejprve jako hledač pravdy a nositel Meče pravdy, a později jako nový Lord Rahl a válečný čaroděj, který vede válku proti Strážci podsvětí a jeho temným přisluhovačům. Poté co ubránil Středozemí před armádami Krvavé církve, byl přinucen čelit zlu, jaké až dosud nepoznal – strašlivé nákaze, která byla dílem š...\nChronologicky pátá kniha o nesmrtelném knížeti Vladu Draculovi. Nemrtvý kníže Vlad, rozhodnutý stáhnout se z lidské společnosti a opustit dvorský i válečný život, netouží po jiném, než uchýlit se do samoty na své milované dračí hnízdo – Poenari. Brzy ho však stihne zpráva, že knížecí kurýr je na smrt poraněn, takže dědičný úřad musí přejít do rukou nejmladšího potomka rodu. Nikdo však netuší, jak brzy a jak velice jeho příchod zamíchá poklidnou hradní atmosférou. Nestává se tak často, aby byl i...\nKomnata bez oken - Nowak Jenny\nMerry Gentryová je žena, s níž není radno si zahrávat. Pracuje pro soukromou detektivní kancelář v Los Angeles, která se specializuje na případy s nadpřirozenými motivy. A že ve světě, kde vedle lidí žijí všemožné druhy kouzelných bytostí, o takové případy vůbec není nouze. Jenže Merry není jen člověk s malou příměsí kouzelné krve, která jí propůjčuje zvláštní schopnosti. Ve skutečnosti je princeznou Temného království, členkou královské rodiny, a od trůnu ji dělí jen několik krůčků. Právě intr...\npred strazci  •  pred strazci suva dr manhattan  •  pred strazci ozymandias karminovy korzar  •  pred strazci minutemani hedvabny prizrak  •  cerveny batoh puma echo  •  puzzle dino 1500 dilku new york  •  plysova sova 15 cm  •  obal na mobil harry potter  •  allivictus tinktura 3x 25 ml  •  pred startom na vysoku skolu 2012 2013  •  pred startom na vysoku skolu 2013 2014  •  pred startom na vysoku skolu 2014 2015  •  pred startom na vysoku skolu 2015 2016  •  pred startom na vysoku skolu 2015 2016 kol  •  pred strazci minutemani hedvabny prizrak  •  pred strazci ozymandias karminovy korzar  •  pred strazci suva dr manhattan  •  pred svadbou e book  •  pred svatbou  •


Dva podstatné doplňky do interiéru | Pal stav\n24. 12. 2018 22. 12. 2020\nKaždý má asi trochu jinou představu, bez čeho by se doma neobešel. Někdo nedá dopustit na svou televizi, jiný by zase bránil svým tělem například počítač. Existují ale i mnohem užitečnější druhy zařízení, které doma využijete mnohem více. Jsou to vysavač a trochu překvapivě i mikrovlnná trouba.\nMůžete nad tím přemýšlet neomezenou dobu a dojdete vždy k závěru, že vysavač je jedním z nejdůležitějších a nejlepších pomocníků do interiéru. Všude se práší, a to doma i v kanceláři. Kdo nechce celé dny vdechovat do plic malé částečky prachu, ten by si vysavač rozhodně pořídit měl. Výběr vysavačů je široký a laik může mít ze začátku s výběrem trochu problém. Nevíte-li si rady, sáhněte po klasice na pytlíky. Obvykle se jedná o levné a spolehlivé stroje. Jejich hlavní nevýhodou je nutnost vysypávat pytlíky po každém luxování, když jsou plné. Vytřepávání pytlíku není žádný med, jelikož se všude kolem práší. Proto se doporučuje zadržet při tomto úkonu dech.\nDalšími typy vysavačů jsou takzvaní vodníci. Tyto stroje nejsou vybaveny pytlíky, ale mají nádrže na vodu. Fungují prakticky stejně. Podstatný rozdíl tkví v tom, že při vylévání nádrže do záchodu nebudete prášit, díky čemuž nebudete nuceni vdechovat dráždivé prachové částice. Jejich nevýhodou je však složitější údržba.\nKoupit si domů můžete i robota, který bude vysávat automaticky. Jde však o poměrně drahý špás, který navíc není ani příliš efektivní. Je lepší počkat si na další generaci, která snad již bude lepší.\nMikrovlnná trouba by také neměla v žádné domácnosti chybět. Navíc jí můžete vybavit i svou kancelář, což s tradičním typem jde jen těžko. V moderní mikrovlnné troubě si můžete ohřívat nejen jídlo a nápoje, ale rovněž v ní zvládnete upéct třeba kuře. Jedná se tak o multifunkčního pomocníka, který dokáže zastat práci i tradiční trouby. Nechcete-li vyhazovat peníze za typ s nekonečným množstvím funkcí, můžete si koupit jednoduchou troubu, která bude umět jen několik funkcí.\nÚroda výhonků vás zásobí vitamíny na celou zimu


ZŠ Pianeta | Charakteristika školy\nCo říci o naší škole? Jak ji charakterizovat? Že byla založena pro děti? Kvůli dětem? Že se snažíme, aby děti byly na prvním místě? Že nám jde o to, aby byly ve škole spokojené?\nMůže to znít jako fráze, jenže za založením naší školy stojí dvě ženy a to první, co se muselo stát, aby došlo k otevření školy, že se v roce 2005 staly matkou. Jejich život se změnil. Začaly chodit do jiné společnosti lidí, a tak se potkaly. A nejen ony dvě, v centrech pro děti potkaly i další kolegyně, které se k nim krátce po založení školy přidaly.\nDěti jsou mocný hybatel světa. Chtěly, abychom se na svět začaly dívat jinak. A tak Veronika objevila Montessori. A viděla, že to je jiné a chtěla jít touto cestou, ale sami proti všem, proti systému, většině, moc nezmůžete. A tak přesvědčovala Petru, chtěla ji ukázat smysl Montessori, ale trvalo to dlouho a až díky Montessori matematice Petra uznala genialitu jiného přístupu k dítěti.\nAle to nestačí, abyste se postavili proti myšlení většiny. Je vám sice líto dětí, které nemohou poznat tento přístup, zažít jaké to je, když je někdo bere vážně, váží si jich, snaží se, aby svět chápali, ne ho uměly……ale vlastním dětem pomůžete vy zvládnout zastaralý systém školství, ve kterém sebelepší učitel (a že jich známe hodně) je bezmocný.\nAž do chvíle, kdy zjistíte, že ani vlastním dětem nemůžete pomoci. Protože jako nevinní prvňáčci, vám v říjnu řeknou, že se nemusí snažit, protože stejně dostanou jedničku. Dva měsíce jim stačí na to, aby pochopili, že se neučí pro sebe, ale pro známky a …. A tak byla Petra konfrontována s tím, že možná její dcera školu zvládne, a jistě bez větších problémů, ale ona ne. A telefonát byl stručný. „Ahoj Veru, já do toho s tebou jdu.“\nA tak dvě matky, učitelka a psycholožka, po úvodním zjišťování informací, 2. 1. 2012 vykročily do neznáma a vložili do myšlenky Montessori školy první peníze.\nPak následovala řada nudných papírových jednání a studium Montessori v Praze. To už se k nám přidala kolegyně Pavla. A o rok později, těsně před Vánoci 2012 přišel dopis z Ministerstva školství. A dárek pod stromeček byl tu. Mohly jsme říci rodičům, rodiče.\nA tak jsme začaly…


Základní manažerské dovednosti – topmanazer.cz\nPo kurzu budeš mít odpovědi na následující otázky:\nCo mám dělat, když jsem na začátku manažerské výzvy anebo se jí jednou chystám přijmout?\nCo mám dělat, když vůbec nevím, jaké jsou pracovní návyky manažera?\nCo mám dělat, když se chci vyvarovat zbytečným chybám?\nCo mám dělat, když si chci vědět rady a nechci vypadat jako hlupák?\nCo mám dělat, když chci ovládat čas já a nechci, aby čas ovládal mě?\nCo mám dělat, když si nevím rady a nemám se na koho obrátit?\nCo mám dělat, když se nechci obracet na mého zaměstnavatele, aby se o mě něco nešuškalo?\nCo mám dělat, když chci získat jiný pohled?\nKdo tě kurzem provede:\nVzhledem k tomu, že kurz něco stojí a my chceme, aby měl kurz pro účastníka vypovídající hodnotu, je vedený tak, aby si účastník měl možnost vyzkoušet nové zkušenosti. Účastník kurzu si má odnést dovednosti, které se dají následně využít. Ne nadarmo se říká, že pokud se dovednosti ihned nezavedou do praxe, je malá pravděpodobnost, že se účastníkovi v praxi vůbec někdy propíší.\nV kurzu se potkáš s tématy Nábor, Adaptace, Mentoring, Rozvoj kompetencí, Individuální rozhovory, Vedení porad, Kontrola, Osobního rozvoj, Řízení výkonu, Motivace. Navíc získáváš zakoupením kurzu možnost konzultovat telefonicky probíraná témata po dobu 3 měsíců od absolvování s lektorem, který kurz vedl.\nŠkolení proběhne v Praze, kdy konkrétní místo bude s předstihem upřesněno v e-mailové pozvánce. Po celý den je zajištěné občerstvení (teplé a studené nápoje, dopolední svačina, oběd, odpolední svačina) a pracovní pomůcky (sešit, propiska).\nPŘIHLÁŠKA DO KURZU v termínu 12. 10. 2019 cena 3.500,- CZK


a okolí....na přátelské seznámení žádná nereaguje,co zkusit jen nezávazné....třeba z něj vzejde něco dalšího.Nejraději ženu ve znamení Vodnáře,Váhy nebo Lvici.Najde některá z Vás odvahu napsat?A jsem diskrétní kdyby jsi byla náhodou vdaná......\nMužNezávazně 48 let Ústí nad Labem\nAhoj. Ženatý hledá vdanou či svobodnou přítelkyni.\nHledam divku 25-45 let, na nezavazna setkani.\nAnonymNezávazně 45 let Ústí nad Labem\nHledám kamarádku, milenku. Jsem sportovně založený, prý sympaťák, finančně zajištěný, upřímný a ženatý. Preferuji spíše mladší ženu, holku se vztahem ke sportu, která by uvítala občasné povyražení. Foto mohu zaslat výměnou.


Co mohou prozradit o zdraví naše nehty? Pozorujte flíčky,… | iReceptář.cz\nZdravé nehty jsou hladké, narůžovělé a s mírným leskem. Jsou pevné a chráněné nehtovou kůžičkou.\nCo způsobuje, že vaše nehty mění strukturu?\nDrsné, štěpící se nehty, ze kterých se odlupují kousky - to je jeden z problémů postihující více ženy. Oficiálně se křehké nehty nazývají onychoschizia. Křehkost je způsobená obvykle opakovaným zvlhčováním a vysušováním nehtů. Proto například při mytí nádobí nebo při uklízení používejte ochranné rukavice. Štěpení v kombinaci s nažloutlým odstínem nehtů naznačuje houbovou infekci. (Zdroj: www.webmd.com)\nMěkké nehty se snadno ohýbají, což je způsobeno nadměrným vystavováním vlhkosti nebo chemikáliím. Možná vám také chybí nedostatek vitaminů ze skupiny B, vápník nebo železo. Opět při úklidu nebo umývání nádobí noste rukavice.\nVelký pozor je třeba věnovat i plísním nehtů Zdroj: profimedia.cz\nVšimli jste si čárek, které se vyskytují buď ve svislé nebo vodorovné poloze na povrchu nehtu? Pokud nejsou doprovázeny změnou barvy, jsou považovány za neškodné. Svislé rýhy jsou však spojovány s nedostatkem železa. Horizontální však mohou upozorňovat na poruchu štítné žlázy, na cukrovku, spálu nebo tyfus. Tyto linie se nazývají Beauovy linie a na nehtu se projevují jako mírná prohlubenina. Pokud se vám na nehtech objevují pravidelně, vyhledejte lékaře.\nProč vaše nehty mění barvu?\nŽlutá barva - zažloutlé nehty jsou způsobené jedním ze dvou faktorů - buď infekcí, nebo reakcí na kosmetický produkt, např. lak na nehty. Nehty ošetřete čajovníkovým olejem nebo vitamínem E, který pomáhá s infekcí. Pokud žlutá barva přetrvává, navštivte lékaře. Může jít totiž o onemocnění štítné žlázy, plic nebo psoriázu.\nČerné čáry - tyto čáry vypadají, jako by se vám do nehtu zaryla tříska. Nejpravděpodobnější příčinou je trauma nehtu, například, když jste se nechtěně bouchli o skříňku. Postupem času tato čárka s růstem nehtu zmizí.\nBílé skvrny - tyto skvrny označují nedostatek zinku. Zkuste brát alespoň 30 miligramů zinku po dobu tří měsíců a stav nehtů se zlepší. Další možné příčiny jsou alergické reakce, plísňové infekce nebo zranění nehtu.\nBílé skvrny na nehtech mohou být zapříčiněny nedostatkem vápníku nebo zinku Zdroj: profimedia.cz\nAbsence půlměsíce - zaoblené bílé křivky na spodní části nehtu jsou většinou u palce zřetelně viditelné. U ostatních prstů se mohou skrýt pod kůží. Pokud je však nenajde ani zkušená manikérka, která odstraňuje přebytečnou kůžičku v okolí nehtů, zbystřete. Můžete být podvyživení nebo v depresi. Pokud se navíc půlměsíčky začnou zbarvovat do červena, ihned vyhledejte lékaře. Může vám selhávat srdce.\nBílé nehty - pokud zaznamenáte, že jsou nehty světlé až bílé s tmavými kraji, může to znamenat problémy s játry, jako je například hepatitida.\nČerná linie - pokud se vám objeví tmavě hnědá až černá linie táhnoucí se od lůžka ke konci nehtu a neodrůstá, ihned vyhledejte lékaře. Může jít totiž o melanom - rakovinu kůže.\nJak si udržet zdravé nehty?\nLékaři tvrdí, že vlasy a nehty jako první ukazují, že našemu tělo chybí vitamíny a minerály. Pokud konzumujete pestrou stravu, ale chcete mít jistotu, že vaše nehty dostanou vše, co potřebují, kupte si multivitamín v tobolkách ze želatiny. Naše tělo totiž jednodušeji štěpí želatinu a dostane se tak k minerálům a vitamínům rychleji, než u pevných tablet. (Zdroj: www.healthline.com)


Zobrazení eucharistie jako oběti ze 3. století z Kalixtových katakomb v Římě. Postava oblečená do palia je obrácena k trojnožce, na níž je položen chléb a ryba a tato postava vztahuje k pokrmům svou pravou ruku s gestem modlitby nad těmito dary. Z druhé strany trojnožky stojí ženská postava se zdviženýma rukama v modlitebním postoji. Scéna podle archeologů a historiků zobrazuje proměnu chleba v tělo Ježíše Krista, Spasitele (proto ryba - ἰχθύς). Žena pak zřejmě symbolizuje duši zemřelé - orantské postavy obvykle zachycují mrtvé křesťany. Zde však zastupuje zřejmě celou církev těch, kteří již zemřeli. Nalezená freska je tedy zřejmě svědectvím, že již v raných dobách se církev při slavení eucharistie přimlouvala za zemřelé křesťany. Více např. zde.\nV článku o teologickém významu poslední večeře píši o eucharistii jako společenství okolo stolu. Ale katolíci přece mluví o oltáři, na němž se slaví. A často se namítá, že oltář je pohanský obětní symbol, a že zavedení oltářů do křesťanských kostelů znamená znečištění křesťanské zvěsti a pravdy, že jediná je oběť a jediný je kněz, totiž Kristova oběť na kříži. Jak se tedy celá věc má?\nDo křesťanského myšlení vstupuje pojem „oltář“ (z lat. altare) až v 5. století. Předtím se ke slavení eucharistie používal dřevěný stůl – zřejmě proto, aby nedocházelo k mýlce a tento stůl se nepovažoval za pohanský oltář (lat. ara). Později se začíná používat kamenných oltářních stolů. Kamenný stůl pak získává novou symboliku, která odkazuje na Nový zákon, který představuje Ježíše Krista jako nárožní kámen, na kterém je vystavěna jeho církev.\nOltář v katolických kostelích tedy nemá pohanský původ. Hovoří o tom již samotný název tohoto symbolu – altare, tedy „to, co je vyvýšeno“: to, co mělo být viditelné pro celé společenství shromážděných křesťanů. Latinský název pro pohanský oltář je však ara. Nemůže mýlit ani tvar těchto oltářů: pohanské oltáříky užívané k obětování např. kadidla či vína mají zcela odlišný tvar od oltářních stolů křesťanských (jak bude na první pohled patrné studentům antického umění či návštěvníkům města Říma).\nSoučasná terminologie se vrací k původnějšímu výrazivu – mluví se tedy znovu především o stolu (lat. mensa), kolem něhož se křesťané shromažďují, aby slavili památku Ježíšovy poslední večeře, resp. o obětním stolu (pro zdůraznění obětního charakteru Ježíšovy smrti na kříži pro spásu celého světa).\nKlíčová slova dějiny církve, eucharistie, oběť, oltář, svátosti, symbol, tradice


Policisté hledají další dívku. Je jí patnáct let - Plzeň.cz\nHome Zpravodajství Aktuálně Policisté hle...\nPolicisté hledají další dívku. Je jí patnáct let\nPolicisté Policie České republiky pátrají po Elišce PLACATOVÉ, narození 5. listopadu 2002. Je z Hradiště a toho času je z rozhodnutí soudu svěřenkyní výchovného ústavu pro mládež. 23. listopadu se měla vrátit do výchovného zařízení z povoleného pobytu u rodičů v Plzni, což dosud neučinila. Naposledy byla dívka viděna ještě téhož dne v 15:55 hodin před domem č. 22 ul. Alej Svobody v Plzni.\nPohřešovaná dívka je hubené postavy vysoké cca 165 – 170 cm, má modré oči a rovné dlouhé plavé vlasy. Dívka si barvu vlasů mění (v současné době nosí vlasy odbarvené na červenou barvu), nosí je upravené na pěšinku vlevo. Je zdánlivého stáří 15 až 17 let. Na sobě měla naposledy oblečený černý kabát s hnědou kožešinkou a černé kalhoty. Obuta byla do černých bot.\nPolicisté žádají všechny občany, kteří by mohli podat jakoukoli informaci o pobytu, výskytu nebo pohybu pohřešované osoby, aby neprodleně podali zprávu na nejbližší služebnu Policie České republiky nebo na tísňovou linku 158.\nUmělecká díla ve prospěch Hospice svatého Lazara\nHokejová Plzeň si pojistila služby beků Čerešňáka se Skleničkou\nMiloš Zeman u pražských gymnazistů propadl


Jóga pro těhotné. Základní tipy a rady – O mateřství\n13. dubna 2019 3. června 2019 BT\nJste zvyklá udržovat se v kondici a nehodláte na cvičení rezignovat ani v těhotenství? Hledáte tělesnou aktivitu, která Vám může pomoci k pohodovému porodu a která je nad jiné antistresová? Pak vyzkoušejte jógu.\nTěhotenská jóga | Foto: Shutterstock\nKdyž se řekne jóga\nSnad každý má aspoň malé povědomí o tom, co je jóga. Zdaleka se nejedná jen o cvičení. Jóga je vlastně životní styl navozující harmonii ducha a těla. Právě cvičení má však poměrně rychlé výsledky. Druhů a stylů jógy je dnes už velké množství. K těm novějším a hodně frekventovaným patří například power jóga. Je to jóga ve „volnějším stylu,“ kdy si každý instruktor může v každé lekci uspořádat vlastní sestavu. Tento druh cvičení umožňuje dostat se poměrně rychle do kondice i zredukovat váhu. Zřejmě proto je také power jóga hodně vyhledávaná.\nStále oblíbenější je také tzv. gravid jóga, tedy jóga pro nastávající maminky. Mimo jiné je to dobrý možnost tělesné aktivity i v pokročilém těhotenství.\nJóga pro těhotné vychází, tak jako ostatní druhy, z klasické jógy. Jednotlivé pozice a sestavy jsou ale přizpůsobeny možnostem těhotných žen. Jóga je vlastně relaxační záležitost. Dá se považovat za fyzickou a zejména psychickou přípravu na porod beze strachu a vede k psychické pohodě i během těhotenství. Nastoluje vnitřní klid. Jógu v těhotenství lze tedy jednoznačně doporučit. S vyjímkou 1. trimestru. Jde o rizikové období, kdy ženské tělo prodělává spoustu změn. Nový život se zatím zachytil jen „drápkem“ a je příliš křehký.\nNejen k udržení kondice, ale i k prevenci nadýmání v těhotenství, mohou být prospěšná různá relaxační cvičení, včetně těhotenské jógy.\nPokud ale žena už dříve cvičila a těhotenství je bezproblémové, tak i v tomto období jógu zvládne. Je potřeba se vyvarovat cviků, které posilují břišní svaly, záklonů, rotací v oblasti břicha a obrácených poloh. Obecně se nedoporučuje načasovat si právě na období těhotenství jakoukoli novou fyzickou aktivitu, sport nebo cvičení.\nJóga – pozice vhodné pro budoucí maminky\nJóga obnáší pozice i velmi krkolomné až neuvěřitelné. Proto je jen dobře, že se zrodila ta těhotenská jako samostatný druh. Sestavy cviků zohledňují i aktuální trimestr těhotenství.\n1. trimestr: V tomto období jsou vhodné nenáročné cviky zaměřené na správné postavení pánve. Například: Most, Kočka, Kraví hlava, Buddha.\n2. trimestr: Ve tomto trimestru se doporučené pozice zaměřují na zpevňování pánevního dna, páteře a zádového svalstva. Přibývání na váze a rostoucí bříško je příčinou bolestí v této oblasti. Lze praktikovat Pozdrav slunci, pozici Bojovník, Most, Kočka. Polohy na zádech nebo na břiše nejsou vhodné. Některé z nich je však možné provádět i na boku.\n3. trimestr: V tomto období jsou dobré sestavy zaměřené na usnadnění blížícího se porodu. Například: Pes hlavou dolů, který při správném provedení přináší úlevu v oblasti pánevního dna. Pozice Motýlek přispívá k otevírání pánve a uvolňuje kyčle. Vhodný je i široký jógový dřep, který je pro těhotné většinou velmi pohodlný a lze ho využít i při porodu, kdy může pohodlnou odpočinkovou polohou, která zároveň pomáhá sestupu dítěte do porodních cest. Jógová cvičení se zásadně zaměřují na správné dýchání, které je při porodu velmi důležité a i tyto zkušenosti získané cvičením, mohou udělat porod snesitelnějším.\nJóga má přinášet do života soulad těla i ducha. Proto musí být cvičení vždy jen příjemné. Pozicím, které takový pocit nepřinášejí, je potřeba se vyhnout. A v těch ostatních pobýt vždy jen tak dlouho, aby příjemné zůstaly. Jóga není o překonávání sebe sama.\ncvičení, jóga, kondice, psychická pohoda\nrodinapediatrstrespsychická pohodapokožkanemociporodnicehygienaplodpéčemateřské mlékokomunikacespánekkojenípodporavitamínyvývojporodní asistentkahormonypsychikarozvojrežimstrachpohybporodimunitafinanceléčbaprevencekomplikace


Chicco Tampóny antibakteriální do podprsenky 60ks - Krates.cz\nPro maminky a děti ▹ Pomůcky na kojení a krmení ▹ Prsní vložky a kloboučky ▹ Chicco Tampóny antibakteriální do podprsenky 60ks\nCHICCO Natural feeling jsou antibakteriální tampóny do podrpsenky ur?ené speciáln? pro kojící ženy. Tampóny obsahují absorp?ní mikroperli?ky, které zachytí pronikající vlhkost z mléka, které samovoln? uniká b?hem dne. Používání tampón? pomáhá p?edcházet možnému podrážd?ní bradavek a vzniku kvasinkové infekce a jejího rozší?ení. Slouží také jako prevence výskytu bolestivých ragád. Tampóny Chicco jsou vyrobeny z jemné netkané látky, která umož?uje prs?m dýchat. Udržují dvorce a bradavky suché. Tampóny jsou jemné a tenké, proto nejsou pod oble?ením tém?? vid?t. Díky svému anatomickému tvaru a lepícím strip?m pevn? drží na prsu a nesmýkají se stranou. Testováno dle sm?rnic EU.\n215 KčDoprava od 45 KčNad 1000 Kč zdarma\n245 KčDoprava od 29 KčNad 1500 Kč zdarma\n• mikro-perličky • předcházejí podráždění bradavek • jemné a tenké Antibakteriální tampony obsahují super absorpční mikro-perličky, které zachytí pronikající vlhkost z mléka, které vytéká ven v mezičase mezi kojením. Díky tomu předcházejí možnému podráždění bradavek a vzniku kvasinkové infekce a jejího rozšíření.Jsou vyrobeny z jemné netkané látky, která dovoluje prsům dýchat, udržují dvorce a bradavky suché. Tampony jsou jemné a tenké, proto jsou pod oblečením nepatrné. Díky anatomickému tvaru lepících pásků pevně drží na prsu. Testováno dle směrnic EU.\n248 KčDoprava od 89 KčNad 1500 Kč zdarma\nChicco Mammy poporodní elastické kalhotky jsou speciální hygienické kalhotky k jednorázovému použití vhodné zejména po porodu.\nChicco Chránič bradavek SkinToSkin silikon, S / M 2 ks\nChrániče bradavky Chicco SkinToSkin umožňují maximální kontakt pokožky dítěte s pokožkou matky. Nos a brada dítěte je v perfektním kontaktu…\nTampóny jsou určeny do podprsenek kojících matek a absorbují úniklé mateřské mléko mezi kojením. Nedráždí citlivou pokožku, jsou opatřeny super…


TruckHammer PRO 2 1:8 ARTR BRUSHLESS & WATERPROOF\nZakoupením tohoto produktu získáte až 84 věrnostních bodů. Za obsah Vašeho košíku získáte celkem 84 bodů , které mohou být převedeny na slevový kupón v hodnotě 252 Kč.\nKód zboží: RS_3217\nTruckHammer PRO 2 1:8 ARTR BRUSHLESS & WATERPROOF.\nTruckHammer PRO 2 1:8 - naše RC CAR rodina se rozrostla o vysoce kvalitní modely o měřítku 1:8. Tyto modely byly vyvíjeny a vylepšovány řadu měsíců špičkovými jezdci. Celá linie řady 1:8 je postavena na bázi konceptu jednoho podvozku, tak jako i naše ostatní řady. Kromě mnoha hliníkových dílů podvozku a CVD hnacich hřídelí je model osazen WATERPROOF elektronikou. Řízení pomocí přenosu 2,4 GHz je stejně tak samozřejmé, jako BRUSHLESS pohonný set pro 2-4S LiPo baterie. Baterie není součástí modelu, stejně jako nabíječ a toto vybavení je volitelné dle Vašich požadavků. Promyšlený design dotváří a vyzdvihuje kvalitu modelu. Model disponuje brutální sílou a extrémními schopnostmi v terénu!\nARTR Buggy 4WD\n9 kg servo řízení s kovovými převody a ložisky\nModely řady Top Line 1: 8 byly přepracovány a nyní mají kromě nové elektroniky zapouzdřenou převodovku.\nElektronika je určena pro 2 až 4S LiPo baterie. Modely 1: 8 s pohonem bez pohonu 4WD nezanechávají v terénu vůbec žádnou žádost.\nPoměr cena / výkon vás přesvědčí!\nVše je pro tento model "velké"! Pneumatiky Monster, obrovské olejové tlumiče nárazů, ostrý 2150kv bezkartáčový motor. Jízdní vlastnosti jsou obrovské ... s rychlým rozběhem náš truck Hammer dělá koše PRO, s velkoobjemovými pneumatikami může dělat skoky více než 5 metrů, pneumatiky produkují tlumící účinek na přistání.\nVše o vozidle je profesionální ... kovové olejové tlumiče nárazů, nový odolný proti stříkající vodě 80A Brushless Relger, Power Motor a CVD kardany.\nVzhledem k velkému světlému průchodu terénu tento monster model ovládá téměř jakýkoliv terén, překážky, které nezná. Vysokorychlostní řídicí jednotka umožňuje flexibilní volbu lipo, ať již 2s, 3s nebo 4s, regulátor má automatickou detekci buněk a zapaluje auto podle výkonu baterie.\n1: 8 Model kamionu - RTR\n80 Bezkontaktní regulátor (namontovaný)\n2150kv bezmotorový motor (sestavený)\nKovová převodovka servo (montovaná)\n2,4 GHz dálkový ovladač\nMěřítko: 1: 8 RTR\nPohon: 4WD - 2150kv bezkartáčový motor s regulátorem 80A\nPneumatika: 145 * 92 mm\n1812-3S LiPo akumulátor Pro Racing 11,1 Volt - 3300 mAh - 30C\nMercedes-Benz Actros, kamion 1:54\nVOZÍK ZA AXION 850 1:16\nBentley Cabrio 1:14 RTR bílá\nRC Range Rover 1:18\nRayline Rock Leader 1:18 ČERVENÝ/BÍLÝ\nPORSCHE CAYENNE 1:14 BÍLÁ\nRC náklaďák pro nejmenší WY1510A\nRC hasičské auto pro nejmenší WY1550B\nMonstertronic Short Course 1:10\nMonstertronic Truggy 4WD 1:10\nMonstertronic Truck 4WD\nAuto RACERS 1:10 DRIFT ZELENÁ\nAuto RACERS 1:10 DRIFT ŽLUTÁ\nAuto RACERS 1:8 ZELENÉ\nKalhoty M13 Axxis, MSR - USA (modro-žluté)\nMoto boty FORMA PREDATOR černé\nTruckHammer PRO 2 1:8 ARTR BRUSHLESS...


Příprava na soutěž - 3. díl\nObjemová fáze - 2. část\nPo nějakém čase opět zdravím své fanoušky a čtenáře webu Nutristar.cz ! Hned ze startu jedna informace pro ty, kteří moji přípravu sledují. Někteří si určitě všimli, že momentálně není nikde vidět moje aktuální forma. Dostávám se tedy k tomu, že dieta se bude posouvat zřejmě na podzim 2014 nebo na neurčito. Chtěl jsem se zúčastnit mistrovství Evropy, ale z finančních důvodů by nebylo možné odcestovat, ubytovat se, zaplatit si start a vše okolo toho a na republikových soutěžích už asi startovat nechci. Jsem znechucen rozhodováním na mistrovství ČR. Nějaký plán a vyhlídnutou soutěž mám vyhlídnutou na podzim, ale která to je, to se dočtete v některém z dalších dílů.\nCo se týká stravy, tak se vcelku nic moc nemění. Druhy potravin zůstávají stejné.\ntvarohy, ale i jiné\nPotraviny jako například pohanka, quinoa, ryby a další jsem na chvíli vyřadil z každodenního plánu. Bílkoviny jsem opět snížil zhruba na 2g bílkovin / 1kg tělesné váhy, abych uvolnil trávicímu traktu a sacharidy jsou v rozmezí 400 - 500g.\nPříklad mého jídelníčku v tréninkový den:\n1) 4:30 - 2 banány\n2) 5:30 - Omeleta ze 100g vloček + 3 vejce + džem/granko na dochucení\n3) 8:00 - 70-80g rýže + 100g masa\n4) 10:00 - 100-120g rýže - 150g masa\n5) 12:30 - 70-80g těstovin + 100g masa\n6) 14:30 - 70g rýže + 100g masa\n7) 17:30 - 35g Protein + 30g maltodextrin\n8) 18:30 - 300-400g brambory + 150g masa\n9) 21:00 - 250g tvaroh + trocha vloček + hrst mandlí a granko na dochucení\nDoplňky stravy myslím si nemusím nějak rozepisovat. Tady zůstává vše při starém.\nPlánuji ale na chvíli vysadit věci, které jsou méně důležité v objemu a to například arginin, BCAA a některé z minerálů. Ale to pouze na krátkou dobu a přidat na dávkách proteinu a dalších. K doplňkům by to mělo být vše.\nNejvětší změna však přišla v tréninku, kde jsem začal hodně cvičit s vlastní váhou, to znamená TRX, hrazdy, bradla a trošku cvičení ve stylu kalisteniky, avšak ne přímo kalisteniky, ale jen něco na ten způsob. Tohle mi poradil jeden zkušený trenér, protože jsem chtěl stále udělat nějakou razantní změnu v tréninku a toto bude dobrá změna. Navíc mě to i baví a člověk zapojuje úplně jiné svaly než při cvičení s činkami a získává úplně jinou sílu. Trénuji momentálně jen 4x týdně. Činky jsem samozřejmě nevyřadil, stále jedu i\ntěžké cviky a těžké váhy. V tuto chvíli je jeden trénink silový a jeden převážně s vlastní váhou. Plánuji zařadit i crossfit. Tohle celé je také malinký důvod, že závody posouvám. Chci zjistit, co bude pro tělo lepší a použít to pak v přípravě tak, aby to bylo perfektní.\nMůj tréninkový plán vypadá takto:\nPondělí: Kvadrycepsy, hamstringy, lýtka\nStředa: Prsa, Ramena, triceps\nPátek: Záda, biceps, břicho\nNeděle: Kruhový trénink\nZařazuji 16 sérií na záda, 15 sérii na kvadrycepsy, 14 sérií na hamstringy, 10-12 sérií na lýtka, 13 sérií na prsa a ramena a po 10 sérií na biceps a triceps. Břicho bývá různě od 10 po 15 sérií. Před cvičením si pořádně rozehřeju kloubní aparát a mezi sériemi se důkladně protahuji, obzvlášť když jedu hamstringy.\nPříprava na soutěž - 2. díl\nObjemová fáze - 1. část\nPo menší odmlce od pořádného cvičení vás opět zdravím u dalšího dílu mé přípravy. Objemovou fázi jsem měl naplánovanou na 5.8., a tak se taky uskutečnilo. Musím říct, že jsem tělu dopřál opravdu kupu odpočinku. Ano, jídlo bylo docela kvalitní, avšak bez jakýchkoliv suplementů a co se týče trénování, tak tam to bylo opravdu s velkou rezervou. Dokonce za poslední 2-3 týdny jsem fitko navštívil zhruba 2x. Tělo je tedy perfektně odpočinuto a připraveno na tvrdé tréninky.\nNa první tréninky jsem byl opravdu natěšený a i motivace, která mi v posledních letech chyběla, tam je. Tréninky jsou teď těžší, než byly kdy jindy předtím. Je důležité, aby si člověk určil nějaký cíl, měl nějakou vidinu, šel tvrdě za tím, obětoval tomu jiné věci, správně jedl, dostatečně spal a tvrdě trénoval.\nKulturistika není jen to, že si člověk odtrénuje a pak může dělat cokoliv. To opravdu ne. Kulturista tím musí žit 24 hodin denně. Je to životní styl, ve kterém každá maličkost hraje svou roli a obzvlášť u těch, kteří na tom nejsou geneticky dobře. Můj cíl v objemu už letos není jít ke 100 kg jako tomu bylo minulý rok, ale spíš bych si přál maximálně 90 kg, ale v o poznání lepší kvalitě.\nPřejděme tedy k jídelníčku a tréninku. Jídelníček zatím nebude nějaký dietní, přece jen máme objem a já potřebuji po těch 3 měsících nabrat nějakou tu hmotu. To znamená, že sacharidy budou relativně vysoko (cca 700g) a bílkoviny na hodnotě, která mi vyhovuje přes objem a to 3 g na 1 kg tělesné váhy (v tuto chvíli okolo 240-270 g). Tuky držím nízko a tak nemám potřebu je počítat. Navíc jsou z kvalitních zdrojů. Vždy v sobotu zařadím den, kdy si dám cokoliv, tedy stravu běžného člověka.\nSacharidy, které využívám:\nOvoce (Banán, pomeranč, ananas, grep, jablko)\nGranko (na ochucení)\nBílkoviny, které využívám:\nHovězí maso (např.: svíčková, zadní kýta)\nRyby (např.: Aljašská treska, treska tmavá, tuňák, losos)\nTuky, které využívám:\nO stravě jsme si tedy něco řekli a teď přejdeme k suplementaci, která je také v přípravě velice důležitá. V odpočinkové fázi jsem vyřadil veškeré doplňky stravy ze svého programu, dokonce i vitamíny, tělo si od toho všeho odpočinulo a v tuto chvíli můžeme opět začít naplno využívat všech suplementů. Přiložím můj suplementační plán. Vše se liší podle toho, jakou zrovna mám směnu v práci. Pracuji totiž i v noci.\n10 tbl. Ecdysteron\n20 g Protein Isolate\n1tbl. Vápník, hořčík, zinek\n1tbl. Vitamin C\n10 tbl. Arginin\n10 g BCAA Drink\n1 tbl. Vápník, hořčík, zinek\n1 tbl. B-multiplex\n35 g Protein Isolate\n30 g Glukopur\n1 tbl. Draslík\n1 tbl. Vitamin C\nVše využívám od firmy Nutristar, pouze draslík a kombinaci vápník, hořčík, zinek kupuji z lékárny. S doplňky od Nutristaru jsem opravdu spokojen. Nemám žádné problémy například s trávením proteinu, což jsem u některých jiných firem míval.\nNyní můžeme přejít k tréninku, ve kterém trénuji partii 1x týdně. Výjimku tvoří pouze triceps, který považuji za nejslabší partii mého těla, a proto ho zařazuji 2x za týden.\nPondělí: Kvadricepsy, lýtka\nÚterý: Prsa, břicho, triceps\nČtvrtek: Ramena, Hamstringy, lýtka\nPátek: Záda, triceps\nNeděle: Biceps, břicho\nV tuto chvíli jedu spíš méně opakování, ale sem tam zařadím pro zpestření nějakou tu shazovanou sérii a podobně. Zařazuji základní cviky a cviky s volnou váhou. Kladky a izolované cviky moc nevyužívám, ale samozřejmě občas také. Jedu 3-5 cviků podle toho jak je daná partie velká. Na záda jedu až 18 sérií, u bicepsu je to třeba jen 10-12 sérií. Cviky měním každý trénink podle toho, na co mám zrovna chuť, ale tak, aby trénink dával smysl.\nVše můžete sledovat i na mé fanouškovské stránce na facebooku, kde mě najdete pod názvem Jan Novobilský - Fan Club. Můžete shlédnout například foto potravin či suplementů, které využívám a občas i nějaké to foto aktuální formy.\n"Kulturista možná nemá každý den čas chodit ven. Možná se nechodí o víkendu bavit. Možná netráví svůj volný čas s cigaretou a flaškou v ruce. Možná nemá ve škole ukázkové známky. Ale má svůj sen, za kterým si tvrdě jde. Čas, který ostatní tráví venku, on tráví na tréninku a tvrdě maká. Kapky, které ostatní vypijí on ze sebe vypotí. Ale až ostatní budou na dně, tak právě on bude ten, který bude vítězit ve sportu, který miluje a pro který obětoval roky svého života."\nDěkuji za pozornost a za čas věnovaný čtením dalšího dílu mé přípravy.\nPříprava na soutěž - 1.díl\nZdravím všechny čtenáře webu Nutristar.cz, na kterém budu mapovat a podrobně rozebírat svoji přípravu na soutěžní sezónu 2014.\nZačneme hned od poslední soutěže, což bylo Mistrovství České republiky. Po této soutěži jsem si týden prakticky užíval konec toho každodenního kolotoče a stereotypu diety. Týden jsem jedl opravdu vše, na co jsem měl chuť a cvičit jsem se vydal po nějakých 10-ti dnech. Možná bych dal tělu oddechnout daleko víc, ale mě tento styl života nebaví. Baví mě alespoň trochu dodržovat jídlo, jít si alespoň pro radost zacvičit a žít tak trochu jako kulturista. Za ten týden jsem nabral nějakých 10 kg a tuto váhu si stále držím a budu se ji snažit držet až do začátku srpna, kdy začnu objemovou přípravu.\nPo týdnu odpočinku jsem najel na takovou kvalitní objemovou stravu, kde sacharidy využívám hlavně z rýže, vloček, banánů, těstovin a i jiných, bílkoviny z kuřecího nebo krůtího masa, vajec, tvarohu, sýrů, atd... Tuky se snažím moc nepřijímat, a když už, tak ty zdravé, ale budou tam určitě i ty nezdravé. Přece jen je to odpočinková fáze. Pouze se snažím o to, abych nepřibral moc tuku a šel do objemu aspoň trochu kvalitní.\nTrénuji pouze 3x týdně, kdy mám celé tělo rozděleno do 2 tréninků. Ten trénink je tak na 70%, žádné extra přemáhání, i když mi to nedá a stejně trénuji docela tvrdě. Avšak nedá se to srovnat s tréninkem v dietě či v objemu. Je to takový trénink pro zábavu, pro radost.\nSuplementy teď nepoužívám vůbec žádné, ty přijdou na řadu za měsíc, kdy už se pomalinku budu rozjíždět. O těch si tedy něco řekneme v příštím díle, protože suplementace při tvrdém tréninku nesmí chybět.\n1) 4:30 - 2-3 banány\n2) 5:30 - Omeleta ze 100g vloček + 2 vejce + džem/granko na dochucení\n3) 8:00 - 90g rýže + 100g masa\n5) 12:30 - 90g těstovin + 150g sýr Cottage\n6) 15:30 - Omeleta ze 80g vloček + 2 vejce + džem/granko na dochucení\n7) 18:30 - 2 banány\n8) 19:00 - 120g rýže + 150g masa\n9) 21:00 - 250g tvaroh + trocha vloček + hrst mandlí\nTento jídelníček je pouze orientační, jídla obměňuji a zařazuji i jiná jídla, pouze si dodržuju přijaté sacharidy (500-600g) a bílkoviny (cca 170g). Pokud mám chuť na něco "nepovoleného", tak si klidně dám. V týdnu si také určím 1 den, kdy si dám klasická jídla běžného člověka, prostě volný den.\nKostra tréninku vypadá takto:\nZařazuji vždy 2 cviky na partii, na větší partie 8 sérií, na menší 5-6 sérií. Volím zpravidla jeden základní těžký cvik a jeden cvik izolovaný. Mezi sériemi se neustále protahuji, to považuji za velmi důležité.\nJan Novobilský, Ostrava, 22 let\nOsobní profil - Jan NOVOBILSKÝ, Ostrava, 22 let\njmenuji se Jan Novobilský, je mi 22 let a pocházím z Ostravy, kde žiji s mojí přítelkyní, která mě v kulturistice maximálně podporuje a snáší mé nálady v dietě. Pracuji jako lakýrník ve výrobě, z čehož si hradím přípravu na veškeré soutěže.\nZde můžete vidět mé největší dosavadní úspěchy:\n1. - Mistr Moravy a Slezska v juniorech do 77kg 2013\n2. - Vicemistr ČR v juniorech v klasické kulturistice 2012\n2. - Vicemistr Moravy a Slezska v juniorech v klasické kulturistice 2012\n1. - Absolutní Mistr Moravy a Slezska ve starším dorostu 2009\n1. - Mistr Moravy a Slezska ve starším dorostu nad 72kg 2009\n2. - Vicemistr ČR ve starším dorostu do 72kg 2009\n1. - Mistr Moravy a Slezska ve starším dorostu do 65kg 2008\n1. - Mistr ČR ve starším dorostu do 65kg 2008.\nKe cvičení mě dostal kamarád už na základní škole v 15-ti letech. Po nějakých 2 letech jsem už stál v roce 2007 na pódiu na své první soutěži mistrovství Moravy a Slezska v dorostu, kde jsem obsadil 4. místo, o týden později na Mistrovství ČR 5. místo. Po těchto závodech jsem začal být opravdu nadšený. I přes špatné umístění jsem si své první závody perfektně užil a celkově dieta mi přinesla do života strašně hodně. Naučil jsem se pár věcem, které se mi teď v budoucnu hodí. Takže jsem na sobě začal hned po závodech makat a o rok později už jsem se ve stejné kategorii stal mistrem České republiky. Po celý ten rok jsem myslel pouze na jediné a to byla zlatá medaile na krku. Při každém tréninku jsem měl před očima jasný cíl. V roce 2009 mě čekal poslední rok v juniorech a tak jsem se opět nachystal na stejné závody, ovšem z nejlehčí kategorie jsem přešel rovnou do nejtěžší, kde jsem na mistrovství Moravy a Slezska vyhrál absolutního vítěze a o týden později 2. na mistrovství republiky pouze bod za závodníkem, který obsadil posléze 3. místo na mistrovství Evropy. Docela mě to i nakoplo a chtěl jsem se připravit na mistrovství světa toho roku. Bohužel jsem musel na operaci, s kterou souvisela i pauza od cvičení. S pauzou ale přišel bohužel nový koníček a to byla auta. Cvičení už bylo jen rekreační a pomalu jsem ztratil vše, co jsem vybudoval. Za 2 a půl roku jsem si řekl, že chci opět závodit a opět začít žít kulturistikou. Za velice krátkou dobu se mi podařilo vše zpátky nabrat a v podstatě narychlo se nachystat na další soutěž v roce 2012. Kulturistika pro mě opět byla všechno a tréninky byly 100%. Na závody jsem šel s tím, že chci vyhrát kategorii klasické kulturistiky juniorů. Bohužel jsem se umístil na mistrovství Moravy na 2. místě a o týden později také. Za neúspěch jsem to nepovažoval, ale řekl jsem si, že už nechci nikdy startovat za juniory v klasické kulturistice. Po měsíční pauze začala další příprava a to na mistrovství Moravy a Slezska 2013, kde jsem vyhrál kategorii do 77 kg. Měl jsem skvěle našlápnuto k triumfu na mistrovství republiky. Bohužel jsem ale pokazil formu těsně před soutěží a to mě ve vyrovnaném poli odsunulo až na 4. místo. V první moment jsem byl znechucen z výroku rozhodčích a řekl jsem si, že už nikdy nechci závodit. Za týden už se názor změnil a já si řekl, že přece nemůžu zahodit kvůli jedné soutěži za hlavu sport, který tak miluju a pro který tak žiju. Nyní si tělo na 2-3 měsíce odpočine od tvrdých tréninků a velkého množství bílkovin a poté začne naplno příprava na soutěžní rok 2014, kde mám jasný cíl a to být připravený ve formě, kterou jsem nikdy neměl a konečně opět vyhrát MČR. Podle toho, jaká forma bude na MČR budu uvažovat i o startu na některé z mezinárodních soutěží, nejspíš o mistrovství světa a zakončit tímto juniory. Vše je potřeba probrat s mým trenérem Tomášem Dubajem, kterému chci tímto poděkovat za velkou výpomoc v tomto roce. Bez něho by forma nebyla taková ani z poloviny. Mimo jiné je to mistr Moravy a Slezska tohoto roku v mužích a vicemistr republiky taktéž tohoto roku.\nVěřím, že spolupráce s firmou Nutristar bude natolik perfektní, že se mé plány naplní a vše se povede tak jak má. Suplementace je velice drahá část přípravy, proto jsem strašně rád, že spolu můžeme spolupracovat. Věřím, že nezklamu a za pomocí těchto suplementů se připravím na 100%.\nCo se týče mých vah, tak je to dost různé. Když jsem začínal cvičit, tak jsem měl 50kg na výšku 173cm, což bylo opravdu málo. Od přírody jsem strašně hubený a každé kilo svalu mě stojí velké úsilí. Moje objemová váha se naposledy vyšplhala na 98kg, ale nebylo to v hezké kvalitě. 24kg šlo dolů a já na závodech navážil 74kg. Nyní se snažím udržet relativně ve formě a nehnat to do žádných extrémů a takhle bude pokračovat celá moje objemová příprava. Ano, bude to objem, ale chci, aby to byl kvalitní objem a já nemusel opět shazovat takové množství váhy. Můj cíl je přijít příští rok opravdu maximálně připravený.\nMyslím si, že každý, kdo dělá nějaký sport, by měl mít svůj vzor. Já mám těch vzorů více a tak vyjmenuji z každé úrovně někoho. Z profesionální scény Open kategorie je to určitě Branch Warren, v kategorii do 212 liber Eduardo Correa, ze slovenské a české scény se mi velmi líbí Vojta Koritenský, který je určitě největším mým vzorem, dále Jaro Horváth, Milan Šádek, Martin Dráb nebo i Tomáš Kašpar.\nMoji přípravu budete moci sledovat jak na stránkách Nutristar, tak i na facebooku a to na moji Fan Page "Jan Novobilský - Fan Club" https://www.facebook.com/pages/Jan-Novobilsky-Fan-Club/425404644154890?ref=hl, kde se budu snažit maximálně popsat to jak se stravuji, jak trénuji, jakou suplementaci využívám, co se mi osvědčilo a co ne a objeví se i nějaké videa.


Dům k prodeji o velikosti 2 191 m² v Radkovicích v Hrotovic - REALCITY.cz\nProdej domu 2 191 m² Radkovice u Hrotovic\nNabízíme k prodeji krásný rodinný dům v původním, ale ve velice zachovalém stavu. Dům se nachází v klidné a krásné vesnici nedaleko od Jaroměřic nad Rokytnou. Před domem je obchod s potravinami. Hned v předsíni domu se dům rozděluje na hlavní část domu, na výměnek, na společnou koupelnu a na technickou místnost, kde je kotel na tuhá paliva nebo plynový kotel pro vytápění obou částí domu. Hlavní část domu se skládá z kuchyně, komory, šatny, obývací místnosti a ložnice. Výměnek se nadále skládá s obytné místnosti, ložnice a komory. K domu přiléhají chlévy a garáž pro jedno auto. Nad celou obytnou částí domu se nachází pochozí půda, na kterou je vstup po venkovním schodišti. Za domem je prostorná zahrada, kde jsou zasázené brambory pro nového majitele a cesta ke stodole, která rozděluje zahrady na přední okrasnou a zeleninovou a na zadní zahradu s ovocnými stromy. Celý tento pozemek je oplocen. Tento dům je vhodný pro větší rodinu se zvířaty nebo jako dvougenerační dům.\nKód zakázky 690358


Apartamenty InPoint SMILEY WORLD I Kraków | Hotely.cz\nApartamenty InPoint SMILEY WORLD I Kraków - Polsko\nIgnacego Daszyńskiego ulice 12a, 31-534 Krakov (Polsko)\nIgnacego Daszyńskiego ulice, 12a, 31-534, Krakov (Polsko)\nMariánsky kostel 1.2 km\nPokoje, služby Apartamenty InPoint SMILEY WORLD I Kraków srdečně očekává své hosty v prostorném a komfortně zařízeném pokoji ve městě Krakov. Zařízení přátelské k dětem Vám umožní zpříjemnit si pobyt s dětmi. Pro ubytované hosty je k dispozici i soukromé parkoviště za poplatek. Součástí vybavení je WiFi připojení na internet pro ubytované hosty. Nedílnou součástí je samostatné sociální zařízení a vlastní koupelna. Seznam poskytovaných služeb (včetně služeb za příplatek) a vybavení jednotlivých pokojů v Apartamenty InPoint SMILEY WORLD I Kraków najdete ve formuláři níže a v podrobnostech zvoleného pokoje.\nUmístění a okolí Vzdálenost od ubytování: Mariánsky kostel 1.2 km , Schindlerová fabrika 1.1 km, Schindlerová fabrika 1.1 kmSukiennice 1.3 km, Schindlerová fabrika 1.1 kmSukiennice 1.3 kmBazilika Panny Marie 1.2 km.\nPlatba Budete mít možnost zaplatit pobyt následujícími způsoby: poukaz bon, hotovost, kreditní karta, bankovní převod. Podmínkou potvrzení závazné rezervace ze strany Apartamenty InPoint SMILEY WORLD I Kraków je zaplacení zálohy ve výši 100.\nPříjezd, otevírací doba Nástup na pobyt a ubytování je možné od 15:00, pokoj je třeba v den odjezdu opustit nejpozději do 12:00. Zaměstnanci s Vámi umí komunikovat v jazycích: Anglicky, Polsky, Ukrajinsky.\nApartamenty InPoint SMILEY WORLD I Kraków - přehled pokojů - přehled pokojů\nVlastní parkoviště (1 ks uzavřené, garáž, hlídané, s kamerovým dohledem 50 zł (~ 276 Kč)/noc(í))\nOrganizovaná prohlídka města (300 zł (~ 1 659 Kč)/den(dní)), Autopůjčovna (160 zł (~ 885 Kč)/den(dní))\nPři nástupu na pobyt je třeba zaplatit kauci ve výši 500 zł (~2 765 Kč) , která bude vrácena při ukončení pobytu a předání ubytování bez poškození.\nKaždou rezervaci potvrzuje přímo ubytovací zařízení Apartamenty InPoint SMILEY WORLD I Kraków


Chile - Cabernet Sauvignon VERNUS, SANTA HELENA\n> Tradiční oblasti>Chile>Cabernet Sauvignon VERNUS, SANTA HELENA\nCabernet Sauvignon VERNUS, SANTA HELENA\nKód skladu 456\nCabernet Sauvignon byl vyrobený z hroznů vypěstovaných v údolí Colchagua. Má intenzivní svěží aroma bobulového ovoce, především černého rybízu, v chuti jsou v harmonii ovocné tóny s anýzem, vanilkou a čokoládou.\n(Fotografie jsou ilustrační, výrobce dodává na trh několik typů etiket v řadě Vernus.)\nZ latinského „přinášející jaro“ je Vernus poctou pro cykly země, pro neustále každoročně se opakující znovuzrození. Cabernet Sauvignon byl vyrobený z hroznů vypěstovaných v údolí Colchagua. Nabízí výjimečnou rovnováhu mezi polohou (terroir), kde byly sklizeny hrozny a uměním vinaře, sklepmistra.\nToto červené víno má intenzivní svěží aroma bobulového ovoce, především černého rybízu, v chuti jsou v harmonii ovocné tóny s anýzem, vanilkou a čokoládou, pocházející z barikových sudů, v nichž víno 12 měsíců zrálo.\nCabernet Sauvignon je vhodný k pečeným a grilovaným červeným masům a zvěřině, zrajícím sýrům.


Datum konání: 29. 5. 2010\n15 soutěžících doma připravilo bůček podle svého nejlepšího receptu a v 16 hodin ho přineslo na hřiště. Mezitím si hosté kupovali kupony a k nim dostávali hlasovací žetony. Každý bůček byl označený obrázkem zvířátka, a tak jsme ochutnali netopýra, kočku, psa, koně, pavouka, berušku... V průběhu odpoledne hrála reprodukovaná i živá hudba(TNS). 3. místo - Iva Podhorníková 2. místo - Lenka Pádivá o 1. místo se dělí Jaromír Svoboda a Tomáš Krajánek Zisk z bůčku 244,-Kč bude použit za rok.\nAutor: Z. Krajánková Publikováno 27. 1. 2019 11:55\nDatum konání: 5. 4. 2010\nLetošním hitem Velikonoc byla nová hodovačka. Slyšeli jste ji také? Hodky hodky do provodky, darujte nám litr vodky. Nedáte-li litr vodky, dejte aspoň rum, nebo vám zboříme dům! Kdo by takovým koledníkům nedal honem rychle koledu a šup, ať už jste o dům dál... Děti se nakonec shodly na klasické hodovačce a prošly jako obvykle celou vesnici. Dospělých bylo ještě víc. Studený vítr nás popoháněl a panáčky zahřály. Tak zase za rok!\nAutor: Z. Krajánková Publikováno 27. 1. 2019 11:49\nDatum konání: 13. 3. 2010\nLetos se konal druhý ročník znovuobjevené tradice MDŽ. Ke zpříjemnění odpoledne si děti připravily zajímavý program - slyšeli jsme básničky, písničky a viděli tanečky. Pobavili nás i dospělí se svými scénkami; viděli jsme nečekanou návštěvu v době oběda, zjistili jsme, co je to statistika, hitem byla ordinace v chářovické zahradě nebo prodavačka prodávající lístky do kina na film "Včera, dnes a zítra". Po programu následovalo občerstvení a až do večera hrála dechová hudba.\nAutor: Z. Krajánková Publikováno 27. 1. 2019 11:47\nČlenové SDH Chářovice připravili pro děti, stejně jako loni, krásný maškarní bál. Pro děti bylo připraveno mnoho soutěží a také mnoho odměn. Děti házely míčky a kroužky na cíl, procházely slalomovou dráhou a podlézaly laťky - a ještě potmě! Užilo se spoustu zábavy a legrace při tancování a sedání na židličky. Karneval se nám všem moc líbil, dokonce nás navštívila kráva Bětka, ze které byl překvapený úplně každý. Děkujeme za přípravu bálu našim hasičům a zvláště Elišce K. :-)\nAutor: Z. Krajánková Publikováno 27. 1. 2019 11:45\nDatum konání: 20. 6. 2009\nLetošní den dětí byl plný zajímavých událostí. Nejenže si děti mohly zasoutěžit v mnoha disciplínách a vyhrát krásné ceny, ale viděli jsme i program se služebními policejními psy. Obecní úřad zajistil pro děti občerstvení a dárky. Velký dík patří všem, kteří se svou pomocí zasloužili o vytvoření pohodové atmosféry. http://www.youtube.com/watch?v=LmVHneUySwc\nAutor: Z. Krajánková Publikováno 27. 1. 2019 11:44\nKvětnový průvod 2009\nDatum konání: 1. 5. 2009\nPár místních nadšenců se rozhodlo v duchu recese připomenout všem prvomájový průvod. Za zpěvu budovatelských písní, s mávátky a transparenty v rukou tak průvod prošel vsí a užilo se hodně legrace.\nAutor: Z. Krajánková Publikováno 27. 1. 2019 11:42


Rychlá výroba kulis a rekvizit pro divadla a film - SILIKONY s.r.o.\nRychlá výroba kulis a rekvizit pro divadla a film\nTento postup vznikl na základě zkušeností používání této technologie divadelní skupinou Spoon Group.\nKromě televizních a komerčních projektů, skupina Spoon vytvářela rekvizity a kulisy pro Broadway např. Grease!(Pomáda!), Legally Blonde(Pravá blondýnka), Xanadu, Phantom of the Opera(Fantom opery), Les Miserables(Bídníci), Chitty Chitty Bang Bang, The Color Purple(Purpurová barva), 42nd Street 42. (ulice), Chorus Line, Dracula(Drákula) a mnoho dalších.\nTento článek ukáže tvorbu dekorací pro muzikál Drákula, kde bylo zapotřebí mnoho velkých "mramorových" kulis. Kulisa měla vypadat jako těžký vytesaný kus kamene, ale měla být dost lehká, aby se mohla na jevišti snadno přenášet mezi jednotlivými scénami. Bylo rozhodnuto použít polystyren pro větší kulisy, ale tyto materiály se těžko barví a jsou křehké. Stejný postup lze aplikovat na výrobu dekorací pro divadlo nebo film.\nPoužitím nástřiku EZ-Spray StyroCoat na polystyren, získaly kulisy potřebnou tuhost, přetíratelný povrch a zvýšenou pevnost. Použití EZ-Spray stříkací pistole pro nanášení materiálu StyroCoat je velmi jednoduché. Používání systému náplní v kazetách je praktické a "čísté".\nMožnost zapůjčení EZ-Spray stříkací pistole.\nKazeta s náplní je vložena do EZ-Spray pistole.\nMateriál Styrocoat je nastříkán na polystyren.\nDbejte na celoplošné pokrytí materiálu.\nNechte vytvrdnout nejméně hodinu.\nPo vytvrdnutí je možné povrch obrousit do hladka.\nVzniklý povrch je přetíratelný.\nPo obroušení se použije první vrstva nátěru.\nDruhá vrsta nátěru dá kulise mramorový vzhled.\nPo dokonalém vyschnutí nátěru probíhá malba detailů.\nNakonec se vytvoří patina starého, zašlého vzhledu.\nHotové dílo se nechá uschnout přes noc.\nDílo vypadá jako kus vytesaného kamene, ale váží jen kilo.


dětské problémy – Vítejte na Superrodina.cz\nUž při vyslovení jména oblíbené spisovatelky Petry Soukupové se leckterému čtenáři zatají dech. Tři příběhy spojené v souboru Zmizet, oceněné v roce 2010 titulem kniha roku, se nyní dočkaly také své audiopodoby. Tři příběhy, tři pohledy na svět, tři styly vyprávění a tři hlasy.\nSourozenecké vztahy jsou snad těmi nejsložitějšími na světě. Sestru nebo bratra prostě dostanete od rodičů darem, ať chcete nebo ne. Pak už nastupuje notná míra diplomacie a hodně pochopení. Když máte štěstí, shodnete se se svým sourozencem díky společným zájmům nebo jen prosté lásce – jako třeba já. Ale mnohem častěji řešíte každodenní třenice s někým, s nímž vás pojí pouze jméno. Pokračujte ve čtení zde


Karlovy Vary - První pomoc a zdravotnictví\nVelký výběr značkových brýlových obrub, skel, slunečních brýlí, aplikace kontaktních čoček. Vyšetření zraku kvalifikovanými optometristy kdykoli po celou otevírací dobu. Pondělí-pátek 8-18, sobota 9-13. Optometristické měření zraku je prováděno na nejmodernějších japonských přístrojích Topcon s využitím posledních poznatků v oboru optometrie. Pracoviště jako jediné v kraji nabízí možnost korekce poruch barvocitu.\nLékárna zajišťuje výdej léků a zdravotnického materiálu. Příprava individuálně vyráběných léčiv. Prodáváme speciální léky pro alergiky, homeopatika, kosmetiku, léčiva, byliny a léčivé čaje. Také zdravotnické prostředky pro zvířata, veterinária.\nNabídka dioptrických i slunečních brýlí, aplikace kontaktních čoček. Poskytování poradenství vizážisty.


Dopis ministerstvu zahraničních věcí | KSČM Ostrava-Jih\nDomů » Zajímavosti » Dopis ministerstvu zahraničních věcí\nDopis ministerstvu zahraničních věcí\n26 Lis, 2014 v Zajímavosti by Petr Vladyka\nNabízím k následování. Pišme, podepisujme, šiřme, ať znají naše postoje. Protože kdo mlčí, souhlasí.\nPlný text mého dopisu ze dne 23.11, zaslaného Ministerstvu zahraničních věcí, do vlastních rukou Lubomíra Zaorálka.\nMinisterstvo zahraničních věcí ČR Loretánské náměstí 101/5 118 00 Praha (do vlastních rukou Lubomíra Zaorálka)\nV Ostravě dne 23.11.2014\nDobrý den, jsem nucen opět sednout a napsat Vám, protože k současné velice nedobré situaci nedovedu a nemohu mlčet. Jinak už bych se musel považovat za spoluviníka.\nMám za to, že Ministerstvo zahraničních věcí (dále jen MZV) má v prvé řadě hájit zájmy svého státu a jeho občanů. A jsem také přesvědčen, že zahraniční politika má být jednotná, ale při zachováni principů, uvedených v předchozí větě. Nejen že jakékoli podřizování se zájmům cizích států není v tomto směru na místě, naopak – za správný považuji nesmlouvavý (samozřejmě v rámci diplomacie) postoj vůči státům, které by nám vnucovaly jejich názory, zájmy a postoje, které by vůči nám vystupovaly nadřazeně anebo se dokonce přímo vměšovaly do vnitřních záležitostí našeho státu.\nA právě v tomto směru považuji za nutné se zmínit o již fakticky potvrzeném vměšování se do vnitřních záležitostí našeho státu ze strany USA. Je všeobecně známo, že velvyslanectví USA se podílelo přinejmenším na materiálním zabezpečení protizemanovské demonstrace 17.11.2014. Na internetu a facebooku je dost důkazů (snad je nemusím předkládat, vy si je určitě umíte najít). A samotné velvyslanectví, které přinejmenším distribuovalo ony červené karty, to – jak pozoruji – dokonce ani nepopírá.\nObdobně je přece naprosto nepřijatelné, aby se američtí politici vyjadřovali k tomu, jak má vypadat česká zahraniční politika. Snad nemusím dodávat, že v prvé řadě mám na mysli senátora Johna McCaina a jeho výroky z 19.11.\nJiž jen tyto 2 skutečnosti jsou samy o sobě dostatečným důvodem, aby si naše MZV předvolalo velvyslance USA, požadovalo vysvětlení a upozornilo je – v souladu s mezinárodním právem – že podobné aktivity náš stát považuje za nepřijatelné.\nPokud tak naše MZV neučiní, nabudu opravdu přesvědčení, že ČR je státem podřízeným USA a velvyslanec USA je u nás de facto ve funkci protektora.\nV návaznosti na tyto skutečnosti jsem nucen zopakovat svůj požadavek na vystoupení z NATO. Tato organizace, v níž jsme v naprosto nerovnoprávném (váhám, zda nenapsat spíš nesvéprávném) postavení, a která stále víc hájí jen zájmy amerického vojensko-průmyslového komplexu, musí být zrušena a nahrazena systémem vícestranných rovnoprávných dohod – systémem kolektivní bezpečnosti. A součástí tohoto systému – to tady musím zdůraznit – musí být i Rusko. Je nutno ho brát jako rovnoprávného (a svéprávného) partnera, tj. vzájemně se respektovat. Rusko je ostatně i nyní členem OBSE, tak už z toho důvodu by právě tato organizace měla tvořit základ tohoto kolektivního systému. Mimochodem, už jste zapomněli, že to bylo právě Rusko, které zabránilo právě svou diplomatickou aktivitou agresi sil NATO proti Sýrii? A není jeho vinou, ale jen a jen vinou USA a jeho spojenců a jejich politiky vměšování a rozeštvávání, k čemu tam dnes v souvislostech s teroristickým IS dochází.\nPovažuji za důležité upozornit, že zde nechci hájit Zemana, protože ani jeho postoje nemohu hodnotit jako úplně vyvážené. A kromě toho nemám rád vulgaritu – a i když neslušnými slovy byla řečena pravda (a to zas tedy řečena byla), mám za to, že všechno je možno říci kultivovaně.\nAle – a v tom musím dát Zemanovi za pravdu – také já nesouhlasím s nesmyslnými protiruskými sankcemi. Místo toho, aby bylo Rusko víc vtaženo do systému kolektivní bezpečnosti, jak výše zmiňuji, je naopak opakovaně sankcionováno a umlčováno. V této souvislosti Vás moc a moc prosím, smiřte se už konečně s tím, že obyvatelé Krymu požadovali připojení k Rusku a Rusko jim vyhovělo. Ostatně Krym vždy byl ruský (podobně jako české pohraničí bylo vždy součástí českých zemí). Vy spolu s požadavky Washingtonu a Bruselu stále zdůrazňujete budapešťské memorandum z r. 1994, kde se Rusko zavázalo respektovat celistvost Ukrajiny, ale zapomínáte, že USA a jejich spojenci se předtím Rusku (resp. SSSR) zavázali nerozšiřovat NATO na východ od Německa. A dodrželi to?\nPředvolat si velvyslance USA na naše MZV, požadovat vysvětlení americké politiky vměšování vůči ČR a dát najevo, že podobné praktiky jsou mezi rovnoprávnými státy nepřijatelné.\nVystoupit z NATO, iniciovat systém kolektivní bezpečnosti, zahrnující i Rusko.\nIniciovat zrušení protiruských sankcí.\nIng. Petr Vladyka, Jana Maluchy 128/11, 700 30 Ostrava 30\n← Ze zhodnocení přípravy a výsledků voleb do zastupitelstev obvodů a města Ostravy\nRozpracování hlavních úkolů městské stranické organizace v Ostravě pro potřeby Komise mládeže →