Fotograf na obřad - Poděbrady - 23.7.2016 - - Fot...\nsilvikt Zdravím, nalezne se zde fotograf pouze pro focení obřadu a následných fotek v parku? Děkuji za nabídky.\n4. led 2016 ve 22:00 • To se mi líbí •\n5. led 2016 v 09:00 • svatby.apfotostudio.cz • To se mi líbí •\npokud byste se rozmysleli a chtěli mít nakonec zdokumentován celý den, hlásím volný termín. Více z mé práce najdete na facebooku a webu. Ozvěte se ;)\n5. led 2016 v 18:55 • www.filipmatuska.cz • To se mi líbí •\n5. led 2016 ve 20:57 • www.photosnirer.cz • To se mi líbí •\npaveldufek Dobrý den @silvikt, jsem Vám k dispozici. Info na webových stránkách. Pokud vás zaujme můj styl, kdykoli mě kontaktujte. Pavel\n5. led 2016 ve 21:00 • www.paveldufek.cz • To se mi líbí •\n7. led 2016 ve 13:52 • www.vyfotme.cz • To se mi líbí •\nFoto i video na 1.7.17 Uh.Hradiště


Jóga pro zdravá záda: 4 důvody, proč to funguje - Yogapoint\nYogapointČlánkyInspiraceDoporučujemeJóga pro zdravá záda: 4 důvody, proč to funguje\nJóga pro zdravá záda: 4 důvody, proč to funguje\nSice naprostá většina z nás nemusí dřít na poli, ani v továrně, ani v hutích, naše kancelářské práce ale nejsou o nic zdravější. Stres, špatná židle, stará klávesnice a málo času na všechno: tady píchne, tady zabolí. Jóga je řešení. Je to takhle jednoduché? Skoro. Níže to podpoříme hned čtyřmi důvody!\n1/ Stačí začít dýchat\nDůležité jógové pravidlo zní, že pohyb je veden dechem. Nejdříve začnete fázi dechu, potom následuje pohyb. Už jen hlubší nádech do hrudi nebo do břicha otevírá hrudník, protahuje svaly kolem páteře a pomůže se v zádech narovnat\n2/ Stres se skrývá v trapézech\nTrapézy jsou svaly mezi šíjí a ramenem. Když se například něčeho bojíte, je vám zima nebo jste nervózní, instinktivně vytahujete ramena nahoru a trapézové svaly se křečují. Ruce založené na klávesnici a myši taky této svalové oblasti neprospívají. Ne nadarmo ale při józe stále slyšíte, jak je potřeba odtáhnout ramena od uší. Trapézové svaly si zaslouží alespoň tu půldruhou hodinu oddychu.\n3/ Naloženo na bedrech\nJak byste pantomimicky znázornili bolest zad? Nejspíš se s výmluvným výrazem chytíte v kříži. Bederní páteř trpí neustálým sezením, ozývá se pak i ve spánku a nerovnováha v oblasti pánve může mít neblahý vliv také na zažívání a bolest kloubů dolních končetin. Jógové lekce už od hatha jógy pro začátečníky dbají na to, aby bedra nikdy nebolela ‒ řeší se to modifikací ásan nebo využitím jógových pomůcek. O bedra je prostě potřeba pečovat, teplem i zdravým protahováním, a jogíni to moc dobře vědí.\n4/ Silný střed těla\nSlyšíte to často od bodybuilderů: základem všeho je „kór“, core neboli jádro. Na józe určitě není cílem pěstovat buchtičky na břiše, nicméně pro zbavení se bolesti zad je zásadní mít posílené břicho a hluboké svaly kolem páteře. Ásana prkna je na to výborná, a samozřejmě také loďka či kobra. S těmi všemi se setkáte nejen na lekcích pro zdravá záda, ale i na hatha józe či vinyáse.\nŠetřete si záda. S nemocnými zády se nedá pořádně sedět, chodit ani ležet. Tak občas opusťte kancelářskou židli trochu dřív a vyražte do nejbližšího yogacentra nebo aspoň domů na podložku!


Český průmysl expanduje zejména díky automobilům – FAEI.cz\nPrůmyslová výroba v prosinci opět rostla a největším tahounem byla výroba automobilů. Na počátku roku čekáme mírné oslabení výroby, ale ve zbytku roku by měl růst pokračovat a za celý rok dosáhnout téměř deset procent. Silný průmysl koresponduje s růstem exportu, což s ohledem na nízké dovozy znamená další přebytek zahraničního obchodu.\nPrůmyslová výroba v prosinci opět rostla a největším tahounem byla výroba automobilů. Foto: Škoda Auto\nPrůmyslová výroba v prosinci meziměsíčně vrostla o 0,2 procenta (po sezónním očištění). V meziročním vyjádření po odečtení meziroční kalendářní výhody dvou pracovních dnů to znamená růst 0,5 procenta. Data bez očištění o kalendářní vlivy ukazují meziroční expanzi o 5,7 procenta, což bylo zhruba jeden procentní bod nad naším odhadem i mediánem trhu. O významném překvapení nemůže být řeč. Analytici v průměru čekali slušný výsledek a to se zhruba naplnilo.\nMeziroční tempo produkce automobilového průmyslu se v prosinci zvýšilo na 14,9 procenta z předchozích 3,6 procenta. Výroba aut tak opět byla hlavním tahounem růstu průmyslové výroby. Nebýt produkce automobilového průmyslu, činil by meziroční výsledek průmyslu nikoliv 0,5 procenta ale -1,8 procenta. V řadě sektorů dochází k útlumu, nejvíce v případě oprav a instalace strojů (meziročně -14,9 %), ve výrobě elektroniky (meziročně -12,6 %) či ve výrobě strojů (meziročně -5 %).\nMeziroční tempo růstu nových zakázek se snížilo na 11,2 procenta po předchozím vzestupu o 1,1 procenta. Pozitivní zprávou je, že meziroční pokles zaměstnanosti v průmyslu se dál snížil na 3,5 procenta z předchozích 3,8 procenta, a meziroční nárůst průměrných mezd zaměstnanců ve výrobě zrychlil na šest procent po předchozím růstu o 3,4 procenta.\nDomácí předstihové indikátory ukazují expanzi průmyslové výroby i na začátku letošního roku. Nicméně limitem bude problém s dodávkami komponent, nedostatek pracovní síly a pravděpodobný je i výkyv zahraniční poptávky kvůli zhoršené pandemické situaci. Slabší by v nejbližším mohl být také vývoz do Velké Británie, kde docházelo k předzásobení před koncem roku.\nZa první čtvrtletí čekáme mírný mezikvartální pokles průmyslové výroby ČR. Poté očekáváme návrat k růstu. Za celý rok 2021 s ohledem na nízkou srovnávací základnu čekáme růst průmyslové výroby o necelých deset procent.\nSlušný výkon průmyslu koresponduje s dalším silným údajem o vývoji obchodní bilance, když její přebytek v prosinci dosáhl 17,7 miliardy korun. To znamená meziroční zlepšení o 25,9 mld. Kč. Meziměsíčně se po sezónním očištění snížil vývoz o 1,1 procenta a dovoz o 3,1 procenta. V meziročním srovnání v prosinci rostl export o 18 procent a import o 7,4 procenta. Nízké dovozy jsou důsledkem oslabené domácí investiční aktivity a domácí poptávky a také nižší ceně ropy.\nHlavním tahounem českého exportu je tradičně Německo, kde se meziročně aktivní saldo zvedlo o 12,9 miliardy korun. Se zeměmi EU jako celkem pak meziroční zlepšení činilo 30 mld. Kč. Celkově byly vývozy v prosinci 2020 proti prosinci 2019 vyšší o vysokých osmnáct procent, dovozy pak o 7,4 procenta. Za celý rok 2020 vykázal tuzemský zahraniční obchod přebytek ve výši 190 miliard korun a byl tak nejvyšší v historii.\nKvůli pandemii koronaviru dynamika v zahraničním obchodě ale vloni klesla. Vývozy byly celkově nižší o 4,5 procenta, dovozy klesly o 5,9 procenta. Začátkem roku by se zahraniční obchod mohl vyvíjet v podobném duchu jako doposud, nicméně v průběhu roku čekáme pozvolné zvýšení investiční aktivity a růst dovozů, což by mělo vést ke snížení přebytků obchodní bilance.\nStavebnictví nadále ve výrazném útlumu\nStavební produkce v prosinci klesla meziročně o 12,4 procenta a její pokles se tak znovu prohloubil z předchozích 8,4 procenta. Po sezonním očištění se stavební produkce snížila meziměsíčně o dvě procenta. Výrazný útlum je i nadále patrný v oblasti pozemního stavitelství, kde se meziroční pokles produkce prohloubil na 16,5 procenta.\nPozemnímu stavitelství neprospívá především výrazná míra nejistoty ohledně dalšího vývoje, neboť řada stavebních projektů vyžaduje delší dobu na realizaci. Firmy v tuto chvíli neinvestují, což se také odráží v nižší poptávce po stavebních pracích.\nTy zřejmě nepoptávají ani domácnosti, když návštěvy stavebních firem v jejich obydlích komplikuje pokračující důraz na sociální distancování. Stavební firmy navíc stále trápí nedostatek pracovních sil, když chybí dělníci ze zahraničí.\nDílčí oživení v posledním měsíci loňského roku zažilo naopak inženýrské stavitelství, které po předchozím poklesu o 1,3 procenta meziročně stagnovalo. To s největší pravděpodobností souviselo s vyššími vládními investicemi.\nMeziroční růst počtu nových stavebních povolení v prosinci zpomalil z 3,7 procenta na 0,7 procenta. Jejich celková hodnota však o 2,8 procenta poklesla. Za celý loňský rok klesla stavební výroba o 7,7 procenta. Pro letošek čekáme její další pokles o 4,2 procenta.\nPád automotive je za dveřma……. E-AUTO VŠE ZABIJE!


Bavlna - Tesco PLC\nDobře víme, že textilní průmysl může mít negativní dopad na životní prostředí a společenství v místě výroby. Proto usilujeme o to, aby všechny látky, ze kterých šijeme naše výrobky, byly do roku 2030 získávány zodpovědně a udržitelně.\nBavlna je nejčastější surovinou, kterou používáme a která ovlivňuje tisíce pěstitelů bavlny po celém světě. Abychom těmto pěstitelům bavlny pomohli, snažíme se zajistit, aby naše bavlna měla minimální dopad na životní prostředí a aby její výrobci měli lepší obchodní podmínky.\nV roce 2017 jsme podepsali „Sustainable Cotton Communique“ (aktuálně nazývaný 2025 Sustainable Cotton Challenge (2025 SCC), abychom spolu s mnoha dalšími značkami a maloobchodníky pomohli do roku 2025 získat 100% udržitelnější bavlnu.\nCílem 2025 SCC je zvýšit chápání bio pěstování a upřednostnit bavlnu, která má schopnost zvýšit tržby malým farmářům, eliminovat používání pesticidů a syntetických hnojiv, snížit množství spotřebované vody a zlepšit kvalitu vody a půdy.\nNaším cílem je, aby se udržitelná bavlna stala novým standardem pro pěstování bavlny. Naši zákazníci si mohou být jisti, že jakýkoliv bavlněný výrobek, který si u nás koupí, je vyroben ze zodpovědně získávané bavlny.\nVětšinu naší bavlny získáváme přes "BCI - Better Cotton Initiative".\nVýroba Lepší bavlny má reálné ekonomické, sociální a environmentální výhody a naše investice umožnila BCI oslovit v loňském roce téměř 14 750 farmářů. Toto mohou jí pěstitelé dosáhnout:\n* Lepší bavlnu nelze fyzicky sledovat až ke konečným výrobkům. Její pěstitelé však mají výhodu poptávky po Lepší bavlně ve stejných objemech, jaké obstaráváme.\nVyhodnocení využívání udržitelné bavlny do roku 2020\nZpráva o udržitelném hodnocení bavlny, kterou vytvořili Pesticide Action Network (Velká Británie), Solidaridad a Světový fond na ochranu přírody, hodnotí společnosti, které ve významné míře využívají bavlnu, a proto hrají významnou roli při ovlivňování postupů získávání udržitelné bavlny. Ze 77 hodnocených společností se Tesco umístilo na 13. místě.\nProgram ekologického pěstování bavlny\nV březnu 2021 jsme se stali partnery Cotton Connect, což je organizace, která pomáhá světovým značkám spravedlivěji a udržitelněji získávat bavlnu a suroviny vytvořením silnějších, odolnějších a úspěšnějších dodavatelských řetězců.\nCotton Connect nám pomohl vytvořit náš vlastní program pěstování organické bavlny v Indii. Spolupracujeme s více než 10 000 malými farmáři na vypěstování cca 6 000 t bavlny pro naše výrobky. Naše první úroda bude v říjnu 2021, s prvními výrobky směřujícími do obchodů Tesco pro sezónu Jaro / Léto 2022.\nUS Cotton Trust Protocol - Americký protokol o bavlně\nV březnu 2021 jsme se také stali členy US Cotton Trust Protocol (USCTP), který nastavil nové standardy pro udržitelné pěstování bavlny. Přináší kvantifikovatelné a ověřitelné cíle a měření udržitelného pěstování bavlny a řídí neustálé zlepšování v šesti klíčových ukazatelích udržitelnosti.\nUSCTP umožňuje značkám a maloobchodníkům lépe sledovat vstup bavlny do jejich dodavatelského řetězce a dále kvantifikovat a reportovat o svých individuálních cílech a záměrech v oblasti udržitelnosti.\nUměle vyrobená celulózová vlákna (MMCF)\nAbychom zajistili, že viskóza, která je použita v našem oblečení F&F, bude získávána udržitelným způsobem, v roce 2016 jsme se přihlásili k iniciativě CanopyStyle. Jedná se o závazek napříč celým odvětvím, který podepsalo více než 160 módních značek a maloobchodníků a je podporováno 75 % výrobců celulózy, s cílem ukončit používání ohrožených lesů a pralesů v dodavatelském řetězci viskózy.\nTaké jsme se od roku 2018 zavázali podpořit Changing Market Foundation - Plán směrem k odpovědné viskóze a modální výrobě. Úzce jsme spolupracovali se zúčastněnými stranami v odvětví na různých platformách s cílem vyvinout nástroje, které pomohou tomuto odvětví v přechodu na odpovědné výrobní postupy v oblasti umělé celulózy.\nPodporujeme transparentnost a povzbuzujeme naše výrobce zveřejňovat svůj pokrok a také jsme zahrnuli své klíčové výrobce celulózy do našeho hlavního seznamu poskytovaných informací o dodavatelském řetězci.\nF&F je signatářskou značkou přispívající k ZDHC. Od našich výrobců celulózy požadujeme, aby přizpůsobili a provedli všechny příslušné směrnice pro výrobu vláken, směrnice o odpadních vodách a směrnice o emisích jako osvědčený výrobní postup.\nV roce 2020 jsme zvýšili podíl recyklovaného polyesteru, čímž jsme ušetřili ekvivalent 52 milionů plastových lahví *.\nFormální uniformy, které nosí naši kolegové v prodejnách, se v současnosti vyrábějí ze 100% recyklovaného polyesteru, který má menší dopad na životní prostředí jako nově vyrobený polyester.\nV dubnu 2021 jsme podepsali Textilní burzu (Textile exchange) a Chartu módního průmyslu pro změnu klimatu OSN o změně klimatu 2025 s výzvou recyklovaného polyesteru (United Nations Framework Convention on Climate Change 's Fashion Industry Charter for Climate Action' s 2025 Recycled Polyester Challenge) a zavázali jsme se, že do roku 2025 zvýšíme náš příjem z recyklovaného polyesteru na 45%.\n* Na základě hmotnosti PET láhve (20 g).


Galerie degli Uffizi - ubytování, Itálie - TIXIK.cz\nTIXIK.cz » Itálie » Firenze » Florencie » Galerie degli Uffizi\nGalerie degli Uffizi - ubytování\nGalerie degli Uffizi: Hlídač pokojů\nMapa hotelů Galerie degli Uffizi\nGalerie degli Uffizi: Fotografie\nDoporučené hotely Galerie degli Uffizi\nCena od: 4 808 Kč\nGalerie degli Uffizi: Turistický průvodce - tipy na výlety, turistika, nejlepší restaurace\nNejlepší hotely poblíž, Penziony, Apartmány, Hostely a ubytovny, Nejlevnější ubytování, Luxusní hotely, Kempy, Mapa hotelů, Satelitní Google mapa, Turistická mapa regionu, Cyklotrasy, Plánovač výletů, Galerie degli Uffizi a doprava, Bankomaty, Parkování, Čerpací stanice, benzinky, Nejbližší zastávka MHD\nPonte Vecchio 0.3km\nKaple Pazziů 0.6km\nBiblioteca Laurenziana 0.7km\nKategorie: Galerie, Aktuální čas: 01:34:02, Adresa: Piazzale degli Uffizi, 50122 Florence, Itálie, WWW stránky: www.firenzemusei.it\nGalerie degli Uffizi je jedna z nejznámějších galerií na světě. Nachází se v Itálii , ve Florencii , vedle galerie Pitti.\nJedna z nejznámějších galerií na světě\nGalerie degli Uffizi je jedna ze dvou galerií, které vystavují průřez výtvarného umění italské Florencie . Jde o nejnavštěvovanější galerii ve městě. Galerie degli Uffizi zachycuje výtvarnou tvorbu od antického Říma až po baroko. Můžete zde shlédnout díla od takových umělců jako byli Giotto, Beato Angelico, Piero della Francesca, Sandro Botticelli, Leonardo da Vinci, Albrecht Dürer, Michelangelo Buonarroti, Raffaelo Sanzio, Tizian, Peter Paul Rubens, Caravaggio, Rembrandt a další. Vystaveny jsou zde slavné obrazy např. Leonardovo Klanění tří králů nebo Michelangelova Svatá rodina. V nejvyšším patře začíná výstava antickými sochami a každým patrem směrem dolů se návštěvník posouvá v čase, až výstava končí barokním uměním v přízemí .\nBudova Galerie degli Uffizi\nGalerie degli Uffizi sídlí v paláci, který se pro toskánského velkovévodu Cosima I. Medicejského začal stavět v roce 1560. Je dílem slavného italského architekta Giorgio Vasari. Měly zde být umístěny kanceláře florentského soudu. Po Vasarim pokračoval ve stavbě Alfonso Parigi starší a po něm Bernardo Buontalenti. Stavba paláce byla dokončena v roce 1581. Budova má tvar písmene "U". Vnitřní nádvoří je úzké a dlouhé.\nGalerie degli Uffizi je otevřena od 8:15 do 18:50 hodin. Vstupné stojí 6,50 EUR. Snížené vstupné pak stojí 3,25 EUR.\nGalerie degli Uffizi: Recenze\nGalerie degli Uffizi prozatím nikdo nehodnotil. Vlož svoji recenzi jako první, děkujeme!\nFlorencie (0.4km)San Jacopo al Girone (7km)Grassina (6km)San Donnino (9km)Tavarnuzze (7km)Pontassieve (14km)Montelupo Fiorentino (19km)Pelago (20km)Rufina (19km)


Tablety na zvětšení penisu BIG BOY Golden XXL - Dobrý sexshop\n> Zvětšení penisu>Tablety na zvětšení penisu BIG BOY Golden XXL\nKód skladu 92554_509\nUPOZORNĚNÍ: Potravinový doplněk s obsahem bylin, minerálů a aminokyselin. Neužívejte jako náhradu pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah dětí. V případě nesnášenlivosti nebo alergické reakce na některou z ingrediencí okamžitě přerušte užívání. Pokud užíváte nějaké léky nebo jste přecitlivělí na některou z obsažených látek, poraďte se o vhodnosti užívání přípravku s lékařem.


Po stopách tatíčka Masaryka kolem Chvalčova | Kroměřížsko\nHostýn a jeho magické okolí si zamiloval nejeden umělec. Zvláštní vztah k němu měl i náš první prezident Tomáš Garrigue Masaryk. Pojďme se v jeho stopách vydat tímhle jedinečným krajem.\n9 km, z Bystřice p/H na Chvalčov snadná obtížnost, vhodné i pro děti. Lesní cesty a stoupání na Kozinec i po tom dolů mohou být v horším počasí méně schůdné.\nStart a cíl trasy: Bystřice pod Hostýnem u zámku\nDoba na výlet: 3 h pěší, 50 minut cyklo\nNáš tip: projděte si celou trasu, která vás povede z městečka Bystřice pod Hostýnem po Salzkottenské promenádě proti proudu řeky Bystřičky přes městský park Zahájené, až do Chvalčova, a dále do kopců s úchvatnými výhledy na Hostýnské vrchy. Poznáte mnoho krás kraje, který učaroval i našemu prvnímu prezidentovi. I když známe hostýnské kopce jako své boty, tato trasa je něčím jedinečná. Snad je to tím, že vede z rušného městečka do ticha hostýnských hor nebo možná tím, že tato místa se vyznačují unikátní atmosférou. Svým dětem můžete zábavnou formou zprostředkovat to, kým vlastně TGM byl.\nDo Bystřice se snadno dostanete autem, vlakem i autobusem z Přerova, Holešova, Vsetína i Zlína. Trasa začíná u bystřického zámku, kde je infocentrum s mapami trasy. Najdete tady také stálé expozice ohýbaného nábytku a pravidelně také zajímavé výstavy. Naproti zámku u kostela je 1. zastávka a naučná tabule naší cesty.\nProti proudu říčky Bystřičky po tzv. Salzkottenské promenádě se vydejte směrem na Chvalčov. V městském parku Zahájené je 2. zastavení, děti mohou krmit kačenky v blízkém rybníčku. Podél koupaliště a skvělé letní restaurace pokračujte proti proudu potoka dál na Chvalčov. Na trase se neztratíte, je označená modrým kolečkem. Za železničním mostem najdete 3. zastavení Masarykův háj. Právě tudy Tomáš Garrigue Masaryk rád procházel.\nPříjemnou stinnou pěšinkou dojdete až ke 4. zastavení u Lesní tělocvičny. Tady se můžou vyřádit děti i dospělí, doporučujeme vyhradit si tak hodinku, pokud jdete s dětmi. Přes můstek pak přejděte na protější břeh. Mezi domy projdete do parčíku a vydáte se vlevo po asfaltové cestě nebo po chodníku parkem. Po chodníčku se projdete dolním Chvalčovem až k Chalupě zahrádkářů, kde najdete 5. zastávku Dům č. 401 a naproti již zmíněný dům s pamětní deskou, kde Masarykovi bydleli. Teď už hurá do kopců, i ty byly místem, kam rád zavítal. Po cestě potkáte spoustu místních i přespolních, mladších i starších, jak si vychutnávají atmosféru místa jako stvořeného pro pohodové žití. Až po tuto 5. zastávku je trasa vhodná pro kočárky, dál už se staršími dětmi raději všichni po svých.\nKolem kapličky zabočte doprava k fotbalovému hřišti a sledujte značku s modrým kolečkem. Tady začínáte mírně stoupat, lepší boty vám budou vhod. Kolem pole přijdete k pomníku sv. Anny, dáte se doleva a podél pily dojdete k fotovoltaické elektrárně.\nVpravo se vám otevře nádherný výhled do údolí. Nalevo rozhledna na Hostýně, Obřany, Chvalčov jako na dlani.\nMinete kříž pod Kozincem a už se škrábete nahoru. Šumění stromů smíšeného lesa napovídá, že zde pan prezident mohl najít blahodárný klid pro své myšlenky. Pokud jste ale s dětmi, o klidu si můžete nechat jen zdát. Na hřebeni Kozince se pokocháme výhledem a sejdeme k Myslivecké chatě, po pěšině míjíme 6. zastávku Kozinec. Rozprostírají se tu louky i část hřebene Javorníku.\nChodník se teď už točí doprava kolem malebných chat a chaloupek až ke Korytu, odkud místní i chataři berou ledovou čistou vodu. Ani vy se nebojte, je skvělá.\nTeď už pomalu scházíme do nejstarší části Chvalčova. Kolem malebné kapličky sv. Cyrila a Metoděje a po modré značce pokračujeme k hotelu Říka. Sem se někdy určitě stavte na oběd. Interiér sice připomíná staré dobré retro, ale rodina Volkova nikdy nezapomíná nenoblesní obsluhu. Za hotelem pokračujte dál až k mostu a kolem něj pak doprava a proti proudu říčky. Tady opatrně, v létě tu popadaly stromy, tak se ujistěte, jestli už je chodníček průchozí. Pokud ne, vezměte to podél silnice a pozor na auta. V obou případech dojděte až k budově Arcibiskupských lesů a statků, za mostkem doprava a o kousek dál 7. zastávka Jaroslavova studánka. Teď na podzim je tak trochu schovaná mezi spadaným listím, tak doufáme, že i tak ji najdete.\nDoplníme zásoby vody a jdeme zpět, kolem plotu pstruhárny doprava cesta stoupá lesem až ke slavné chatě Švajgrovka. Když budete mít štěstí, uslyšíte zvonit zvoničku na její střeše. Tady už se dobré boty hodí určitě. Když se těží dřevo, bývá tu bahna, co hrdlo ráčí.\nOdtud se můžete vypravit zpět k hotelu Říka na autobus. Komu ještě zbyly síly, namasíruje kolena a vyráží k vrcholu Hostýna. Čeká vás prudké stoupání, které ale netrvá dlouho. Za odměnu se na Hostýně vyloupnete z lesa mezi zastaveními křížové cesty, kterou pro Hostýn navrhl Dušan Jurkovič, a zpracovalo Rako Rakovník. Takovou nikde nenajdete. Občerstvit ducha můžete v dechberoucí bazilice, občerstvit tělo zase v jedné z nezapomenutelných jarmarečních bud nebo restauraci.\nDo Bystřice pak můžete jet autobusem nebo seběhnout z Hostýna krásnou houpavou stezkou až do lázní a kolem laponského hřbitova do města. Třeba vám ještě zbude chvilka na kávu U Růženky.


MKV účetnictví, s.r.o. - IČO 07256710 - Obchodní rejstřík na Podnikatel.cz\nPodnikatel.cz » Rejstřík ekonomických subjektů » MKV účetnictví, s.r.o.\nFirma MKV účetnictví, s.r.o., společnost s ručením omezeným. V obchodním rejstříku je zapsána pod spisovou značkou C 42077, Krajský soud v Hradci Králové. Její základní kapitál je ve výši 3 000 Kč.\nC 42077, Krajský soud v Hradci Králové\nMKV účetnictví, s.r.o. od 29. 6. 2018\nRychnov nad Kněžnou 51601 od 29. 6. 2018\nČinnost účetních poradců, vedení účetnictví, vedení daňové evidence od 29. 6. 2018\nPrvní vztah: 23. 10. 2019 - Poslední vztah: 1. 10. 2020\nTřebešov 44, 516 01, Česká republika\nDalší vztahy firmy MKV účetnictví, s.r.o.


Silničáři Pardubického kraje varují před mokrým sněhem | ÚstínadOrlicíDnes.cz\nSilničáři Pardubického kraje varují před mokrým sněhem\nAčkoliv teploty poslední doby napovídaly příchod jara se vší parádou, v dnešních večerních hodinách se situace dočasně změní. "Noční teploty se budou pohybovat okolo nuly a v našem regionu očekáváme nad 400 m sněžení s deštěm," říká k meteorologické situaci Pavel Jerie, šéf zimní údržby společnosti SOVIS CZ, a.s., která má na starosti zimní údržbu silnic I. tříd v Pardubickém kraji, konkrétně v okresech Svitavy a Ústí nad Orlicí.\nDle předpovědi můžeme očekávat výrazné ochlazení, zejména pak v nočních hodinách. Dále silné dešťové přeháňky, na některých místech republiky silný vítr s nárazy až 70 km/h, kroupy a bouřky. Dešťové přeháňky pak budou od poloh nad 400 m nad mořem přecházet ve sněhové. Situace bude trvat cca do středy 13.5.2020, do ranních hodin. "V oblasti Suchého vrchu očekáváme sněžení, díky dešťovým přeháňkám bude sníh převážně mokrý, což samozřejmě společně s nízkými nočními teplotami komplikuje řidičům situaci zejména z toho důvodu, že spousta lidí již přezula na letní pneumatiky," říká Jerie. "Proto velmi apelujeme na řidiče, aby dbali extrémní opatrnosti, silnice mohou namrzat a výrazně klouzat. V případě, že již jezdí s letní výbavou, aby jízdu raději odložili," varuje Pavel Jerie.\nVozidla zimní údržby firmy SOVIS CZ jsou v pohotovosti a režim servisu na úsecích společnosti je zajištěn. "Je sice už přes měsíc po zimní sezóně, nicméně naše vozy jsme zalarmovali a jsme připraveni v případě potřeby zasáhnout. Situaci budeme monitorovat a samozřejmě se vynasnažíme řidičům situaci na silnicích co nejvíce ulehčit. Zároveň prosíme řidiče o ohleduplnost a v případě kritické situace o zvýšenou míru trpělivosti." dodává k situaci Pavel Jerie.


U letiště vznikne logistické centrum. Zájem má TNT - Brněnský deník\nU letiště vznikne logistické centrum. Zájem má TNT\nBrno – Hledá se 125 zaměstnanců do logistického centra. Na podobný inzerát bude pravděpodobně už v druhé polovině příštího roku lákat logistická firma TNT nové zaměstnance. U brněnského letiště totiž vznikne její nové logistické centrum.\nBudovy mají stát na krajských pozemcích, v pondělí stavbu schválili krajští radní. „V následujících letech očekáváme další nárůst počtu zaměstnanců v centru," uvedl krajský náměstek pro majetek Roman Hanák.\nO zaměstnance v logistice je přitom zájem, úřad práce eviduje v kraji šedesát nabídek práce. „Uchazečům pomáháme také rekvalifikačními kurzy, v tomto případě jde o kurzy na skladníky a řidiče vysokozdvižných vozíků," uvedla mluvčí úřadů práce Kateřina Beránková.\nJaký bude mít logistické centrum dopad na provoz letiště, není možné nyní odhadnout. „Nemám bohužel u sebe podklady, takže to nedovedu zhodnotit," vzkázal z dovolené ředitel Letiště Brno Tomáš Plaček.\nV loňském roce v Tuřanech odbavili přes čtyři a půl tisíce tun nákladu, přičemž toto množství každoročně stoupá už od roku 2012.\nI když má o centrum zájem TNT, stavět nakonec bude ten, kdo kraji za povolení stavět na jeho pozemcích nabídne vyšší částku. „Minimálně půjde o více než jedenáct a čtvrt milionu korun," vysvětlil náměstek Hanák.


Xerox předělal účty, ztráta klesla\nVýrobce kopírek Xerox dal do pořádku své účetnictví. V souladu s dubnovou dohodou s americkou Komisí pro cenné papíry a burzy přeúčtoval tržby z let 1997 až 2001 přesahující dvě miliardy dolarů. Z tisícistránkové zprávy dále vyplynulo, že po opravě údajů se ztráta firmy v prvním letošním čtvrtletí snížila z 64 na 46 milionů dolarů.\nTyto signály trhy velmi špatné a investoři budou reagovat prudce a nemotorně.\nRe: Krasná češtin!\nTo mi silně připomíná přímej výstup z PCTranslatoru


RESTAURACE LA BRASERIA\nVíme, jak důležitá je snídaně formou bufetu. Proto je naše snídaně k dispozici každý den od 7:30 do 11:00, s velmi pestrou nabídkou a něčím pro každého.\nRESTAURACE LA KARTA\nV našem hotelovém komplexu najdete restauraci La Braseria, která má terasu s výhledem na moře a otevřenou kuchyň. Pro milovníky dobré kuchyně má La Braseria rozsáhlé menu s gastronomickými specialitami našeho šéfkuchaře a nejlepšími národními a mezinárodními pokrmy.\nNaše sladkovodní a mořská akvária zaručují kvalitní ryby a mořské plody.\nProstorné a velmi rozmanité „bodega“ uspokojí gurmány.\nDnešní menu 11€\nPřímé telefonní číslo „La Braseria“ 952 374118\nCAFETERIA / AMERICAN BAR\nVzhledem k času, který trávíme s našimi návštěvníky, v Apartamentos Bajondillo známe nejnáročnější vkus našich zákazníků a získali jsme potřebné zkušenosti k vytvoření všech míst, kam si můžete zajít na svačinu.\nV naší jídelně nabízíme kromě denního menu pestré menu se sendviči, různá jídla, jako jsou těstoviny, hamburgery atd. To vše k dispozici na oběd a večeři.\nCafeteria - American bar je otevřený i za soumraku a nabízí vynikající koktejly nebo svůj oblíbený nápoj, zatímco tančíte a užíváte si nadčasovou živou hudbu, zpěv a klavír.\nBEACH BAR - BAZÉN\nZatímco si užíváte náš bazén během letní sezóny, nic není tak osvěžující a příjemné jako návštěva Chiringuita nebo plážového baru, který se nachází v zahradě komplexu. Genialita lidí zajišťuje, že se okamžitě cítíte jako doma a užíváte si mnoho lahodných místních tapas. Odpočiňte si od slunce a užijte si svůj oblíbený nápoj a naše chutné pokrmy a jste na to opět připraveni.


Hotely Chorley od 826 Kč/noc - Search on KAYAK\nHotely v Chorley\nVyhledávejte hotely v Chorley na stovkách stránek pro cestovatele zároveň.\nChorley, ENG, Velká Británie\n1 404 Kč Průměrná cena (ne - čt) za 2 poslední týdny.\nNejlepší hotely v Chorley\nNejvíce doporučované hotely v Chorley\nThe Hartwood Hall Hotel by Greene King Inns - Chorley - Restaurace\nInglewood Boutique Rooms With Self Catering - Chorley - Venkovní prostory\nPlaza Chorley, Sure Hotel Collection by Best Western - Chorley - Ložnice\nPremier Inn Chorley North - Chorley - Terasa\nOak Royal Hotel, Golf And Country Club - Chorley - Restaurace\nIvy Guest House - Chorley - Ložnice\n919 Kč +\n0 Kč–232 Kč232 Kč–464 Kč464 Kč–696 Kč696 Kč–927 Kč927 Kč+ za noc\nKolik stojí hotel v Chorley?\nNejoblíbenějšíThe Hartwood Hall Hotel by Greene King Inns1 607 Kč za noc\nNejoblíbenější č. 2Plaza Chorley, Sure Hotel Collection by Best Western1 477 Kč za noc\nNejlepší poměr kvality a cenyRamada by Wyndham Chorley South825 Kč za noc\nPoměr kvality a ceny č. 2Inglewood Boutique Rooms With Self Catering1 455 Kč za noc\nKdy rezervovat hotel v Chorley\nTOP tipy, jak najít ideální nabídky hotelového ubytování v Chorley\nHledáte-li levný hotel v Chorley, měli byste zvážit pobyt mimo sezónu. V měsících prosinec a listopad najdete v Chorley levnější ubytování.\nCeny hotelových pokojů se liší v závislosti na mnoha faktorech. Dnem s nejlepšími nabídky hotelového ubytování v Chorley je však sobota. Naopak, nejdražším dnem bývá většinou neděle.\nNejčastější dotazy týkající se rezervace hotelu v Chorley\nJsou hotely v destinaci Chorley v období krize v souvislosti s koronavirem (COVID-19) bezpečné?\nHotely představují bezpečné prostředí pro cestovatele, za předpokladu, že jsou v souvislosti s koronavirem (COVID-19) provedena řádná sanitační opatření. Doporučujeme však, abyste se v souvislosti s bezpečnostními opatřeními pro hotelové ubytování v destinaci Chorley obrátili na místní úřady.\nKolik stojí hotel v destinaci Chorley?\nPrůměrná cena pokoje pro dva v Chorley je 2 148 Kč/noc. Uživatelé stránek KAYAK našli v posledních 3 dnech skvělé nabídky za pouhých 791 Kč/noc.\nJak mohu najít hotel v centru města Chorley?\nPoté co začnete s vyhledáváním hotelů na stránkách KAYAK, své hledání můžete zúžit na základě konkrétní městské části. To vám umožní vybrat městské části v centru města Chorley. Vyhledávat můžete také prostřednictvím mapy města, kde si můžete vybrat konkrétní místo, jako například centrum města Chorley.\nKde se v Chorley ubytovat?\nPomocí naší mapy najdete ideální ubytování v Chorley. Zobrazí se na ní přesné umístění jednotlivých hotelů.\nHotelové nabídky Chorley. Vyhledávejte hotely v destinaci Chorley. Najděte levné hotelové pokoje v destinaci Chorley. KAYAK vyhledává na stovkách stránek pro cestovatele a pomůže vám najít levné hotely a zarezervovat si pokoj, který vám bude nejvíce vyhovovat.


Tip Deníku: Naučí se tančit smyslné tango - Hodonínský deník\nTip Deníku: Naučí se tančit smyslné tango\nVeselí nad Moravou - Techniku tance, jednoduché krokové variace, vnímání rytmu i melodie. To vše se naučí účastníci kurzu argentinského tanga.\nIlustrační foto. | Foto: DENÍK/ Eva Kořínková\n,,Kurz povedou manželé Jochovi, kteří mají s tímto krásným tancem bohaté zkušenosti, absolvovali několik kurzů a workshopů a neustále se dále vzdělávají," uvádí pořadatelé a upozorňují, že výuka je striktně párová. ,,Zájemci by si proto měli najít vhodného partnera předem," zní v pozvánce.\nVýuka se koná pravidelně každý čtvrtek od 18 hodin v prostorách Panského dvora ve Veselí nad Moravou. Přihlášky mohou zájemci posílat e-mailem na adresu joch_pavel@volny.cz. Bližší informace se lidé dozví také na telefonu +420 606 612 347. Cena jedné lekce je 50 korun.


Lux in arcana – vatikánský tajný archiv se odhaluje. K unikátní výstavě v Kapitolských muzeích\nMinulé léto jsme několik týdnů cestovali po Velké Británii. Neměli jsme příliš přesně definované cíle. Chtěli jsme si udělat obrázek o krajině a kultuře země mimo kosmopolitní metropole, navštívit pár významnějších památek a hledat rané stopy křesťanské civilizace. Ukázalo se, že to naposled jmenované není snadné. Historie většiny míst jakoby začínala až koncem 30. let 16. století, v době, kdy se Jindřich VIII. rozešel s římskou církví. Před rokem 1536 najdete v průvodcích zpravidla jen sporé údaje, o místních světcích a velkých mužích středověké církve se nedozvíte téměř nic. U impozantních ruin zplundrovaných klášterů se dočtete, že v nich stejně upadala morálka a že by navíc patrně nebyly loajální ke vznikající nové církvi.\nVybavilo se mi to dnes cestou z Kapitolu, když jsem vyšla z Paláce konzervátorů, který hostí od minulého týdne do 9. září výstavu věnovanou 400. výročí založení Vatikánského tajného archivu (Archivio Segreto Vaticano). Expozice instalovaná v Kapitolských muzeích předkládá veřejnosti stovku unikátních písemností, dokumentujících slavné i méně slavné epizody dějin Církve a západní civilizace vůbec. Připomíná inkviziční procesy s templáři, s Giordanem Brunem či s Galileem. Ukazuje dopis Lukrécie Borgia otci, papeži Alexandru VI., Lutherovu exkomunikační bulu – a přesto v doprovodných textech nenajdete ani stín apologie ani malý pokus obhájit činy našich předků. Autoři výstavy se drželi přísně historických kritérií. Výsledek práce, na které se během půl druhého roku příprav podílel tým zhruba 150 lidí, je v každém případě pozoruhodný. Nesoustředí se zdaleka jen na medializované kauzy. Představují archiv jako strážce paměti a nechávají promlouvat dokumenty samy. Z nepředstavitelných 85 km regálů vatikánského archivu zvolili desetkrát deset dokumentů: nejstarším z nich je Liber diurnus římských papežů z konce 8. století, k nejvýpravnějším patří priviliegium císaře Oty I. z roku 962 psané zlatem na purpurovém pergamenu. Vystavena je františkánská řehole ve schválené verzi z roku 1223, ale také např. arabsky psaný list, v němž marocký kalif al Murtada v polovině 13. století žádá papeže, aby mu poslal stejně dobrého biskupa jako byl předchozí.\nSpektakulární zejména díky ohromnému množství pečetí jsou dokumenty spojené se záležitostmi světských panovníků, jako např. list, ve kterém anglický parlament žádá papeže o schválení prvního rozvodu již zmíněného Jindřicha VIII., nebo abdikace Kristiny Švédské po její konverzi ke katolicismu. A dalo by se dlouho pokračovat: od listu indiánského náčelníka psaného na březové kůře po záznamy o kněžích vězněných v Dachau.\nKdyž se novináři po vernisáži zeptali prefekta vatikánského archivu, biskupa Sergia Pagana, zda výstavu navštíví papež, když jde o akci tak historickou, ozve se v jindy nesmlouvavém historikovi řeholník (je totiž barnabita): „Neoznačoval bych tu výstavu za historickou. „Historický“ je pouze Ježíš Kristus, všechno ostatní je pomíjivé.“\nSergio Pagano je jedním z nejerudovanějších mužů, jaké jsem potkala. Měla jsem to štěstí navštěvovat roční archivářský kurz, otvíraný jako doplňkový předmět pro absolventy nebo studenty historických disciplín. Prefekt vatikánského archivu celý kurz odpřednášel osobně. Nezapomenu jak dštil síru na zástupy sebevědomých ignorantů a Danů Brownů, píšících o tom, co Vatikán skrývá, se zcela naivní představou, že „tajný archiv“ obsahuje detektivní příběhy záměrně ukrývané veřejnosti. Snad nejvíc energie vynaložil na to, aby nám vysvětlil a ukázal jak hluboká musí být příprava toho, kdo vstupuje do archivu, aby z dokumentu, který dostane do ruky, dokázal něco vyčíst, aby v něm spatřil drobný kamínek mozaiky, která umožní vyslovit historický úsudek.\nVýstava v Kapitolských muzeiích má myslím podobný účel. Na monitoru u každého ze vzácných exponátů se lze dočíst mnoho podrobností, vysvětleny jsou základní pojmy církevní diplomatiky, dozvíte se o čem dokument mluví a v jakém historickém kontextu. Lze se pokusit o čtení zvětšeného fragmentu textu. Doslovný přepis vystavených dokumentů však chybí. Kdo umí pochopit, pochop. Tuším zde potutelný prefektův úsměv: inu, chtěli vidět – ukázali jsme. Vidět neznamená rozumět. Rozumět neznamená chápat. Když dva dělají totéž, není to totéž. Zkrátka výstava písemností dokumentujících dějiny naší civilizace je také a snad především výzvou k pokoře. Byť za sklem v ochranném režimu a pod redukovaným osvětlením, vyvstávají vzdálené okamžiky dějin nebývale reálně - a usvědčují nás. Především z toho, jak málo víme na to, abychom mohli soudit.\nKlíčová slova: Církev, Křesťanství, Vatikán, Velká Británie, Výročí, Výstava


MuscleMeds Carnivor Beef Protein 2038 g - čokoláda | Fitness007.cz\nMuscleMeds Carnivor Beef Protein 2038 g - čokoláda\n2038 g čokoláda 2038 g\n2038 g čokoláda/arašídové máslo 2016 g\n1915 g vanilka/karamel 1915 g\n1792 g jahoda 1792 g\n1820 g cookies & cream 1820 g\nčokoláda 2038 g, čokoláda/arašídové máslo 2016 g, vanilka/karamel 1915 g, jahoda 1792 g, cookies & cream 1820 g,\nVše od výrobce: MuscleMeds Vše ze sekce: Proteiny 66-80 % bílkovin\nCARNIVOR Beef Protein 2038g výrobce MuscleMeds\nAKCE: Extra velké balení nyní 2038g místo původních 1816g, u příchutě čokoláda je gramáž 2038g, u příchutě vanilka / karamel je gramáž 1915g, u příchutě čokoláda / arašídové máslo 2,016 g\nJedná se o první hovězí proteinový izolát. Obsahuje v jedné dávce 23g bílkovin, 0% tuku, 0% cukru, 0% cholesterolu. CARNIVOR je o 350% koncentrovanější na obsah proteinu než hovězí steak.\nJako první protein na světě je hovězí CARNIVOR koncentrovanější než protein ze syrovátkových bílkovin! Carnivor je vyráběn technologií extrakce, izolace a hydrolýzy, tak můžete využívat fundamentální pozici hovězího masa v jídelníčku ve spojení s těmito pokročilými technologiemi.CARNIVOR je o 350% koncentrovanější na obsah proteinu než hovězí steak, navíc neobsahuje tuk, cholesterol,laktozu.\nJednou z výhod, kterou nabízí hovězí maso je vysoký obsah kreatinu. Hovězí maso je jeden z nejlepších přírodních zdrojů kreatinu! Chcete-li naplnit svalové buňky kreatinem a rozjet tak anabolické procesy na maximum, využijte tak přírodně vysokého obsahu kreatinu v CARNIVORU.\nCARNIVOR vám vedle kvalitního extraktu hovězího masa dodává technologii Anabolické retence dusíku (ANRT), re-použití aminokyselin a minimalizuje uvolňování amoniaku. ANRT je průlom u doplňků, které budují svaly. Přestože jsou bílkoviny mimořádně důležité v procesu růstu svalů, paradoxně se můžou ukázat jako limitující faktor růstu prostřednictvím jednoduchého mechanismu: větší množství bílkoviny znamená větší produkci amoniaku a ten, pokud není řádně neutralizován, zpomaluje rozvoj hmotnosti. ANRT slouží s využitím moderních technologií k neutralizaci amoniaku a zvýšení podílu anabolických aminokyselin v krevním oběhu. Technologie ANRT představuje tyto látky: GKG (glutamin alfa-ketoglutarát), OKG (ornitin alfa-ketoglutarát), AKG (alfa-ketoglutarát) a alfa-ketoizokapronian.\nsmíchejte 1-2 odměrky (obsahující 23-46g proteinu) v 300ml vody.\nDenně je možno užít 1-3 dávky v závislosti na náročnosti tréninku ,Vašeho denního příjmu bílkovin a Vaší tělěsné hmotnosti.\nBalení: v závislosti na příchuti (1792 g - 2038 g)\nDávka: v závislosti na příchuti ( 32 - 36 g )\nMnožství na porci Jahoda\nKalorie 110 % Denní hodnota\nCelkový tuk 0 g 0% †\nCelkový obsah sacharidů 4 g 1% †\nVláknina 0 g 0% †\nSodík 150 mg 7%\nDraslík 6 mg 1%\n† Procento denních hodnot je založeno na stravě o hmotnosti 2 000 kalorií.\n‡ Denní hodnota není stanovena.\nčokoláda: CARNIVOR BPI [Hydrolyzovaný protein z hovězího proteinu , monohydrát kreatinu , BCAAs (L-leucin , L-valin , L-izoleucin) , anabolické retenční technologie dusíku ™: GKG (glutamin -alfa-ketoglutarát) , AKG (alfa-ketoglutarát) a KIC (alfa-ketoisokaproát) , maltodextrin , kakao , přírodní a umělé aroma , sůl , oxid křemičitý , acesulfam draslík a sukralóza.\nČokoládové arašídové máslo: CARNIVOR BPI [Hydrolyzovaný protein z hovězího proteinu , kreatin monohydrát , anabolická technologie retence dusíku ™): GKG (glutamin-alfa-ketoglutarát) , OKG ( kyselina alfa-ketoglutarová) , KIC (alfa-ketoisokaproát) , BCAA (L-leucin , L-valin , L-isoleucin)] , maltodextrin , kakao , přírodní a umělé příchutě , arašídová mouka , celulózová guma , xanthanová guma , karagenan , sůl , oxid křemičitý , acesulfam draselný , a sukralóza. (obsahuje arašídy)\nVanilkový karamel: CARNIVOR BPI [Hydrolyzovaný protein z hovězího proteinu, monohydrát kreatinu, BCAAs (L-leucin , L-valin , L-izoleucin) , anabolické retenční technologie dusíku ™: GKG (glutamin -alfa-ketoglutarát) , AKG (alfa-ketoglutarát) a KIC (alfa-ketoisokaproát) , maltodextrin , přírodní a umělé příchutě , křemičitany , sůl , acesulfam draslík a sukralóza.\n16. 8. 2020 v 07:58\n18. 9. 2018 v 16:02\nDobrý den, včera jsme vytvořili objednávku tohoto hov.proteinu ale dnes mi přišla na číslo sms 733726799 že výrobek je připraven k vyzvednutí v obchodě. My jsme chtěli ale zásilku poslat PPL měli jsme zato že jsme tak dopravu zaskrtli. Šlo by to nějak opravit a zaslat tedy ma adresu kterou máte v objednávce? Děkuji Foltová\n18. 9. 2018 v 21:27\nDobrý den, dnes u nás nastala technická chyba za kterou se omlouváme, objednávka bude odeslána Vámi vybranou dopravou.


Obětavost, statečnost nebo ostré lokty? O hit týdne se perou The Weeknd, Anna Vaverková a Ella Henderson | Radio Wave\nObětavost, statečnost nebo ostré lokty? O hit týdne se perou The Weeknd, Anna Vaverková a Ella Henderson\nJsou lidé, kteří mají na letošní rok navzdory situaci smělé plány. Francouzsko-italský písničkář a nomád Oscar Anton bude celou sezonu zasílat hudební pohlednice z evropských metropolí, zatímco Tom Aspaul nás chce v roce 2022 přesvědčit, že europopový sound 90. let se vrací. Happy New Ears!\nCredits: Abel Tesfaye, Axel Hedfors, Carl Nordström, Kevin Mccord, Max Martin, Oscar Holter, Sebastian Ingrosso, Steve Angello\nSvé páté studiové album Dawn FM vydal The Weeknd nečekaně už první lednový týden a zatím sklízí velmi dobré prodeje i recenze. Za deskou stojí značně nepravděpodobný autorský tým, ve kterém figuruje švédský hitmaker Max Martin i avantgardní hudebník Oneohtrix Point Never. Na albu je dále slyšet i hlas Jima Carreyho nebo rappeři Tyler, The Creator a Lil Wayne.\nRoli singlu aktuálně plní synth-funkový banger Sacrifice, jehož kousek se objevil už v předchozím klipu Take My Breath a navazuje na něj i děj jeho videa. Weekend skladbu natočil s producentským triem Swedish House Mafia, v credits jsou ale i zmínění Oneohtrix Point Never a Max Martin.\nVideo of The Weeknd - Sacrifice (Official Music Video)\nCredits: Anna Vaverková, Lukáš Turza\nAlbum: Roztomilá holka single\nV Berlíně usazená česká hudebnice Anna Vaverková vydala v pátek (7. ledna) titulní singl z připravovaného EP, na kterém bude podle svých slov v pěti skladbách popisovat hledání a nacházení vlastní identity i překonávání existenciálních krizí. V aktuální skladbě vzpomíná především na rande, která jsou plná stereotypních otázek a neautentických momentů.\n„Je to jenom, protože jsem roztomilá holka? Taky bych se ti líbila s ostrýma loktama?" ptá se v refrénu Vaverková přes vzdušnou basovou linku, která dotváří příjemný retro zvuk celé feministicky laděné skladby. Na singlu spolupracovala se spoluhráči z kapely The Flavians a Lukášem Turzou, celé EP vyjde 21. ledna.\nAnna Vaverková - Roztomilá Holka (official music video)\nVideo of Anna Vaverková - Roztomilá Holka (official music video)\nCredits: Gabriella Henderson, Fred Ball, Jennifer Decilveo, Jordan Riley\nLabel: Major Toms / Asylum\nAlbum: Everything I Didn’t Say\nTalentovaná britská zpěvačka a někdejší finalistka soutěže X Factor Ella Henderson konečně oznámila následovníka svého debutového alba Chapter One z roku 2014. Její novinka ponese název Everything I Didn't Say, fanoušci na ní najdou šestnáct skladeb a vyjde 11. března u značek Major Toms / Asylum.\n„Vím, že to trvalo fakt dlouho, ale potřebovala jsem čas, abych skutečně následovala své srdce a vizi a vytvořila něco, co bude plně reprezentovat to, kým dnes jsem a za čím si stojím. Konečně jsem připravena se o tohle dílo podělit – o vše dobré, zlé i ošklivé! Tahle deska pro mě znamená naprosto všechno,“ dodává k připravovanému realeasu sama zpěvačka.\nMy si z něj do playlistu nasazujeme triumfální popový singl Brave, který Ella Henderson věnovala své předčasně zesnulé kamarádce Paige Dougall.\nVideo of Ella Henderson - Brave\nMajestic - Tricky ft. Autumn Rowe\nCredits: Kevin Christie, Autumn Rowe, James Birt\nAlbum: Tricky single\nLondýnský houseový DJ a producent Majestic měl skvělý rok 2021. V hitparádách po celém světě bodoval jeho remix diskotékové klasiky Rasputin od Boney M a dařilo se i jeho singlům pro Ministry of Sound. Bývalý grimeový rapper a rezident stanice Kiss Radio teď startuje nový rok s čerstvým singlem. Ve skladbě Tricky obstarala euforické vokály americká zpěvačka Autumn Rowe, která napsala písně pro hvězdy jako Dua Lipa, Ava Max nebo Kali Uchis.\nMajestic - Tricky (Visualiser) ft. Autumn Rowe\nVideo of Majestic - Tricky (Visualiser) ft. Autumn Rowe\nGunna - Pushin P ft. Young Thug & Future\nCredits: Sergio Kitchens, Jeffery Williams, Nayvadius Wilburn, Juke Wong, Wesley Glass\nAtlantský rapper Gunna je dalším, kdo nám zpříjemnil první týden roku 2022, když nečekaně vydal mixtape DS4EVER. Ten údajně ukončuje sérii Drip Season zahájenou před šesti lety, díky níž se z Gunny stal jeden z nejpopulárnějších příslušníků současné trapové vlny. Na desce DS4EVER hostují Future, Young Thug, 21 Savage nebo Lil Baby a o produkci se postarali nejzasloužilejší beatmakeři z Atlanty jako Metro Boomin nebo Mike Will Made It.\nNejvětší ohlas zatím sklízí skladba Pushin P, kde jsou ke slyšení právě Future a Young Thug. Za hypnotickým beatem stojí Juke Wong a Wheezy. Dodejme ještě, že v rapovém slangu „pushing it p” znamená něco jako „keeping it real”...\nVideo of Gunna & Future - pushin P (feat. Young Thug) [Official Audio]\nTom Aspaul - Let Them (It’s All Love)\nCredits: Thomas Dutton, Gil Lewis\nAlbum: Let Them (It’s All Love) single\nNa konci roku 2019 se britský zpěvák Tom Aspaul rozešel se svým dlouholetým partnerem a z Londýna, kde se živil psaním textů pro AlunaGeorge, Little Boots nebo Celeste, se přestěhoval zpátky do rodného Wolverhamptonu, který leží v průmyslové oblasti střední Anglie. Právě specifickou atmosférou celého regionu a svou queer zkušeností se o rok později zabýval na svém debutu Black Country Disco, který zaujal nejen ostrovní kritiku. Před pár měsíci představil remixovou verzi, kde se objevil například MNEK nebo Kim Wilde a ani v novém roce Aspaul nijak nezpomaluje.\nNa Silvestra ohlásil novou desku, která se soudě dle první ochutnávky Let Them (It's All Love) bude ohlížet především za žvýkačkovým popem devadesátých a nultých let. Aspaul dlouhodobě platí za hudebníka, který stíhá předjímat hudební trendy – uvidíme, jestli se mu to povede i tentokrát s europopovým soundem…\nLet’s Eat Grandma - Happy New Year\nCredits: Jenny Hollingworth, Rosa Walton, David Wrench\nBritské dívčí duo s hubatým názvem Let’s Eat Grandma je svou tvorbou často připodobňováno třeba k Chvrches a tvoří ho zpěvačky a multiinstrumentalistky Jenny Hollingworth a Rosa Walton, které jsou nejlepšími kamarádkami od svých třinácti let. Samy svůj zvuk popisují jako experimentální sludge pop a po dlouhých čtyřech letech se nyní konečně chystají navázat na kritiky vřele přijaté album I’m All Ears.\nPřipravovaná novinka Two Ribbons vyjde 8. dubna u značky Transgressive a duo na ni teď láká již třetím ochutnávkovým singlem – Happy New Year je oslavou přátelství za ozvuku explozivního synth-popu, který burácejícími synťáky evokuje ohňostroj dokonce ještě dřív, než v písni zazní ten skutečný. Track doplňuje i sportovně laděný videoklip, v němž hlavní protagonistky hrají tenis.\nOscar Anton - Cheerios ft. VV\nCredits: Oscar Anton, Viviana Colombo, Federico Nardelli\nAlbum: Postcard From Milan\nPařížan italského původu Oscar Anton měl původně v plánu stát se profesionálním surfařem. Nakonec se s vervou pustil do bedroom popového písničkářství a je schopný vydávat každý měsíc dvě písně klidně po celý rok. Aktuálně obráží evropské metropole v rámci své vůbec první tour a na letošek má také ambiciózní plán naplno se věnovat písničkářskému nomádství.\nPrvní pohlednicí z cizího města je dvouskladbový počin Postcard From Milan, jehož druhá stopa obsahuje Antonovo vyprávění z cest a aktuální zážitky – stejně to má prý vypadat i následující měsíce. My do playlistu vybíráme úvodní a bezstarostně tropicky znějící Cheerios. Na té spojil síly s italskou indie-popovou hudebnicí VV, která v roli Antonovy crush odpovídá v angličtině i v italštině na jeho nevinné návrhy, co by mohli společně podnikat.\nVideo of cheerios\nJe lepší si dát k poslechu zmrzku nebo se zmrskat? Jsou Aleš a Filip kamarádi už od svých třinácti let? A počítají se mezi náruživé požírače babiček? Poslechněte si verbální přestřelku dua Stuchlý-Černý a dozvíte se i to, co nechcete.\nExcentrické girls & smutní boys. Novinkové náladovky od Chlöe, Empress Of, Yung Leana a FKA Twigs


Dlouhodobých fixací hypoték strmě přibylo, kroky centrální banky ale trend otáčejí | E15.cz\nZájem klientů o dlouhodobé zajištění ceny hypotéky dosud strmě rostl. Centrální banka ale zvyšuje sazby, čímž se trend otáčí.\nNízké úrokové sazby, konkurence a zákon o spotřebitelském úvěru. To jsou důvody rozmachu hypoték s úrokovou sazbou zajištěnou na déle než pět let. Největší rozmach zažily úvěry se zafixovanou sazbou od pěti do deseti let. Jejich objem se podle statistik ČNB za poslední dva roky strmě zvýšil ze 120 miliard korun v polovině roku 2015 na 260 miliard ke konci letošního července. „Zájem o osmi- a desetileté hypotéky narostl několikanásobně,“ uvádí mluvčí České spořitelny Filip Hrubý.\nMírně rostoucí trend pozoruje i Hypoteční banka. „Přibližně deset až patnáct procent klientů preferuje delší fixace, nejvíce se zajímají o sedmileté fixační období,“ dodává mluvčí Raiffeisenbank Petra Kopecká.\nZvýšený zájem o dlouhodobější fixaci úrokových sazeb, a tím i splátek, má několik pří čin. ČNB držela klíčovou úrokovou sazbu v blízkosti nuly, což bankám umožnilo nabízet levné hypotéky. Kromě toho se rozpoutal ostrý konkurenční boj způsobený zákonem o spotřebitelském úvěru, který začal platit koncem loňského roku. Ten klientům umožnil každoročně splatit až čtvrtinu jistiny úvěru.\nBanky si proto chtěly před platností zákona zajistit klienty na co nejdelší dobu. S agresivní strategií tehdy přišla Česká spořitelna, která nabízela hypotéky se sazbou fixovanou na deset let od 1,89 procenta a na pět let od 1,99 procenta. Úvěry s nejdelší fixací tak byly paradoxně nejlevnější, přestože cena peněz na trhu rostla s dobou splatnosti. Na to postupně zareagovaly další banky.\nRozdělení hypoték podle doby fixace úrokové sazby (nesplacený objem v miliardách korun ke konci července)Autor: E15\nTrend se teď obrací. „Hlavní zájem o delší fixace trochu opadl,“ říká hlavní analytik společnosti Fincentrum Josef Rajdl s tím, že důvodem je růst sazeb u hypoték. Ten vyvolala ČNB, která letos začala zvyšovat úroky. Svou klíčovou sazbu zvýšila v listopadu již podruhé na 0,5 procenta, což se odrazilo na zdražení peněz v ekonomice.\nhypotékyČeská národní bankaúvěry


Práce s dobrovolníky by Hnuti Duha - issuu\nPráce s dobrovolníky Jana Tomečková, Eliška Kvitová\nProjekt Školy občanské iniciativy pořádá Hnutí DUHA v roce 2012/2013 v rámci projektu Systém dalšího vzdělávání v oblasti aktivního občanství (CZ.1.07/3.1.00/37.0075), spolufinancovaném Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem České republiky v rámci Operačního programu Vzdělávání pro konkurenceschopnost. Autoři: Jana Tomečková, Eliška Kvitová Vydalo Hnutí DUHA, 2013\nPráce s dobrovolníky Autorky: Jana Tomečková, Eliška Kvitová Doplněno o zkušenosti a vědomosti lektorů Česko-Slovenské školy občanské iniciativy, především občanského sdružení SOSNA — Štefan Szabó, Silvia Szabóová (2012). Tato kapitola vám nepřinese zaručený recept, jak úspěšně spolupracovat s dobrovolníky. Provede vás však základními otázkami a tématy, které je dobré vzít na zřetel, pokud chcete spolupráci s dobrovolníky ve vaší organizaci zlepšit nebo se na ni teprve chystáte. Chcete-li z této kapitoly získat víc, můžete. Snažte se nejen pasivně číst, ale hlavně se sami sebe v zastávkách jednotlivých kapitol ptejte, jak je to u vás, jak a proč vaše spolupráce s dobrovolníky funguje či nefunguje. Podtrhávejte si, co je pro vás důležité, pište si alespoň heslovité poznámky, k nimž se později můžete vracet. Vaše představy, odpovědi i nové otázky skrývají klíč k pochopení, proč se vám spolupráce s dobrovolníky daří či nedaří. Respektive, proč se vám daří či nedaří je nacházet a udržet. Co vás napadne, když se řekne „pracovníci, spolupracovníci, dobrovolníci“? Cítíte rozdíl, který by se měl nějak odrazit v přístupu k těmto lidem? Jaké jsou hlavní cíle, které chce vaše organizace (skupina) naplnit, a jaká práce z nich vyplývá? Jakou kvalifikaci vyžaduje, kolik času zabere? Jak jste na tom s materiálním zázemím a penězi? Potřebujete pro svou činnost lidi? Kolik? Kam? Jaké? Potřebujete dobrovolníky? Je vaše organizace otevřená okolnímu světu a názorům, nebo spíš uzavřená? Je řízena demokraticky, nebo nedemokraticky? Jaké jsou v ní mezilidské vztahy, komunikace, jakou má atmosféru a jak asi působí na okolní svět? Proč jste vy a vaši kolegové do organizace (skupiny) přišli a proč zůstáváte? Kdo je podle vás dobrovolník?\n1.Kdo je dobrovolník? Dobrovolník není nevolník ani zaměstnanec. Pomáhá z vlastní vůle a bez nároku na finanční odměnu věcem, které přesahují jeho soukromé zájmy, tj. věcem, které jsou zpravidla veřejně prospěšné.\n1.1 Dobrovolník – ušetřená práce, nebo práce navíc?\nJe dobrovolník úsporou práce, nebo znamená v konečném důsledku práci navíc? Nejčastěji asi obojí. Zpravidla však v obráceném pořadí. Dobrovolníka chceme proto, aby nám uspořil práci. Musíme však počítat s tím, že zejména zpočátku pro nás bude znamenat zvýšené nároky. Při úspěšné práci s dobrovolníky se totiž musíme dostat nejen do situace, kdy je pro nás dobrovolník více pomocí než zátěží, ale zároveň kdy dobrovolník cítí, že nejen stále něco poskytuje, ale taky sám něco dostává. A právě slaďování potřeb k vzájemnému uspokojení nejen že zpravidla nějaký čas trvá, ale vyžaduje si minimálně kus energie z obou stran. Nečeká nás proto kýžená okamžitá úleva od kupy práce, kterou máme, ale naopak práce navíc. Pokud však tuto fázi budeme brát vážně – vynaložíme úsilí na přilákání vhodných lidí a podporu jejich přijetí a růstu –, je pravděpodobné, že místo absence dobrovolníků či jejich neúnosné cirkulace v organizaci se časem dostaví opravdová odměna za naše úsilí.\n2. Příprava na spolupráci s dobrovolníky Než začnete s vymýšlením organizační struktury pro dobrovolníky a vylepováním náborových plakátů, odpovězte si na následující otázky: Potřebujeme opravdu dobrovolníky? Máme pro ně práci a kolik času zabere? Jaké dobrovolníky potřebujeme? Jakou kvalifikaci, jaké schopnosti, dovednosti či vědomosti by měli mít? Hraje roli věk, pohlaví apod.? Jak najdeme ty pravé? Chceme si dobrovolníky udržet dlouhodoběji? Jak to uděláme? Kdo jim vysvětlí, co mají dělat? Kdo je seznámí s tím, jak to chodí v naší organizaci, na koho se mohou obracet se svými dotazy, kdo jim dá zpětnou vazbu? Chceme, aby se stali součástí neformálního života naší organizace? Jaké minimální podmínky jim můžeme pro práci zajistit? Budou si mít kam sednout, kde pracovat a umýt si ruce? Mohou si u nás uvařit alespoň čaj? Máme-li zaměstnance, nebudou jim dobrovolníci kvůli něčemu trnem v oku? Chtějí i oni, abychom se dobrovolníkům otevřeli? Mluvil s nimi někdy někdo o tom? Mají se dobrovolníci podílet na chodu organizace a plánování do budoucna? Mají u nás kromě povinností i nějaká práva?\n2.1 Co by měla zahrnovat příprava organizace na spolupráci s dobrovolníky\n•\tInformování o záměru pracovat s dobrovolníky, seznámení s významem dobrovolníků v naší organizaci, motivace pracovníků k přijetí myšlenky zapojení dobrovolníků – snaha podpořit vstřícnost a ochotu pomáhat dobrovolníkům (v organizacích, kde není motivace pracovníků k práci s dobrovolníky jasná). •\tSpolečné definování role a oblastí působení (případně úkolů) dobrovolníků v organizaci. Vyjasnění kompetencí a povinností členů organizace ve vztahu k novým dobrovolníkům, kdo co bude konkrétně dělat (stanovení koordinátora dobrovolníků, zadavatele úkolů, školitele, supervizora aj. dle konkrétní potřeby organizace), popř. zaškolení pracovníků pracujících s dobrovolníky. •\tPříprava středně až dlouhodobé strategie práce s dobrovolníky (jejich získávání, udržení a růstu v organizaci). •\tPříprava náboru dle potřeb organizace (definice koho, na jakou práci a na jak dlouho potřebujeme). •\tPříprava výcviku či jiné formy zaškolení dobrovolníků. •\tZvážení systému pobídek pro udržení dobrovolníků v organizaci (prodiskutovat možnosti motivačních akcí, odměňování dobrovolníků, uvažovat o možnosti kvalifikačního růstu kvalitních dobrovolníků apod.).\n3. Nábor dobrovolníků Jaké typy lidí potřebujeme ke spolupráci? Co můžeme nabídnout? Proč by měli mít ostatní lidé zájem zapojit se do práce s námi? Jak můžeme získat jejich zájem? Jak můžeme zajistit, aby u nás vydrželi déle? Až když nám toto bude jasné, můžeme se na druhé obrátit a požádat je o spolupráci.\n3.1 Cílová skupina\nAbychom dosáhli úspěchu při získávání nových lidí, měli bychom si vymezit cílovou skupinu, kterou chceme oslovit. Chceme do činnosti zapojit především mladé lidi nebo spíš starší, kvalifikované? Budeme aktivizovat lidi postižené lokálním či osobním problémem? A podobně. Podle toho, jakou skupinu lidí budeme chtít oslovit, volíme náborovou kampaň. Cíli náboru se částečně podřizuje jazyk a styl, jakým lidi oslovujeme, i způsob, jak je k nám do organizace přitáhnout (např. propagace na schůzi zahrádkářské kolonie).\n3.2 Co můžeme dobrovolníkům nabídnout\nVětšina lidí má zájem či potřebu pomáhat dobré věci, věnovat se něčemu smysluplnému, poznávat zajímavé lidi, získávat nové zkušenosti, informace a podněty nebo mít příležitost naučit se něco nového. Často také hledají odpovědi na docela základní lidské otázky: kdo jsem, kam patřím či kam směřuji. Řadu z těchto potřeb a otázek můžeme lidem pomoci naplnit třeba právě v naší organizaci. Co můžeme lidem nabídnout Kontakt se zajímavými lidmi, s jinou realitou, možnost získat nový pohled na svět, na lidi, na sebe… Aktivní a mnohdy také atraktivní způsob trávení volného času, někdy i zábavu a způsob odpočinku. Nové přátele a kolektiv.\nSdílení společných hodnot, pocit smysluplnosti.\nProstředí, kde je příjemná atmosféra. Nové informace, zkušenosti, znalosti, dovednosti, které se mohou hodit. Možnost vzdělávání. Příležitost zpětných vazeb k osobnímu růstu. Seberealizaci. Zázemí pro realizaci vlastních nápadů a vizí. Zkušenost, že něco dokázali (vytvořit, zorganizovat, pomoci). Příležitost ke zviditelnění. Dobrý pocit z dobře vykonané práce. Vědomí vlastní potřebnosti, smysluplnosti, uspokojení potřeby pomáhat, k někomu patřit, být oceněn… Růst sebevědomí. Mobilizaci osobního potenciálu. Zvyšování vlastní hodnoty na pracovním trhu.\nCo bychom měli dobrovolníkovi zajistit Vhodnou činnost, kterou má vykonávat (ta má být zajímavá a smysluplná, dobrovolníci mohou vykonávat také neatraktivní činnosti, ovšem musí být jasná jejich smysluplnost a vazba na konkrétní cíl). Koordinátora dobrovolníků/kontaktní osobu v organizaci (člověka, který vysvětlí náplň práce a pomůže s případným řešením problémů). Materiální zázemí (např. potřebný materiál pro výkon práce; prostor, kde může vykonávat svou činnost; prostor, kde může odkládat své věci). Poskytování zpětných vazeb dobrovolníkovi (a získávání zpětných vazeb od dobrovolníka); zajistíme tím motivaci a možnost dalšího růstu. Je dobré si určit vlastní strategii motivace dobrovolníků (např. pravidelné schůzky, kde se mohou scházet a podílet se na rozhodování o činnosti organizace, plánování činností, předávání zkušeností). Podle typu a zaměření organizace může být vhodné školení či počáteční výcvik dobrovolníka, průběžné vzdělávací kurzy, tréninky apod. Zdroj: Čechová, 2001\nPokud si vezmeme položku po položce, můžeme začít pilně pracovat nejen na tom, jak to zařídit, abychom co nejvíc pozitivních pobídek dobrovolníkům v organizaci dali, ale i na tom, abychom naše atraktivní nabídky dokázali prezentovat při náboru dobrovolníků. Formy náboru mohou být přitom velmi různé.\n3.3 Formy náboru dobrovolníků\nMáme-li jasno v cílové skupině, kde chceme dobrovolníky získávat, můžeme využít různé způsoby, jak je oslovit. Ne každý způsob je vhodný pro každou skupinu, což je třeba zvážit. Nabízíme několik příkladů a zkušeností, jak a kde nové lidi hledat. Nábor dobrovolníků můžeme provádět: •\tJednorázově (na jednorázové akce, při prvním náboru dobrovolníků, když potřebujeme naléhavě více dobrovolníků, nebo před školením/výcvikem skupiny dobrovolníků). •\tPrůběžně (kontinuálně přibíráme potřebné dobrovolníky pro organizaci a její projekty, zvláště v případech, kdy není potřeba najednou většího množství dobrovolníků a není potřeba jejich počátečního školení). Formy náboru Jedním z nejúčinnějších postupů při získávání nových lidí je, když každý člen organizace přivede dalšího člověka. Výhodou je, že nově příchozího alespoň částečně známe, víme, co od něj můžeme očekávat, a většinou i on sám tuší, kdo jsme my. Prostředkem k získávání dobrovolníků mohou být také pravidelné newslettery o činnosti a úspěších naší organizace. Účinné bývají také plakátky zvoucí na naše akce, případně plakáty zaměřené přímo na hledání dobrovolníků – hodí se na frekventovaná místa, jako jsou knihovny, školy, kluby, čekárny, dopravní prostředky, penziony pro důchodce či úřady práce. Záleží na zvolené cílové skupině. Dobrou příležitostí pro oslovení lidí jsou veřejné akce: přednášky, školní programy, putovní výstavy, infostánky na hudebním festivalu, sázení stromků či jiné brigády, vzdělávací víkendy, semináře nebo petiční akce. Pokud takové akce připravujeme, je dobré mít na místě arch papíru, kam se mohou případní zájemci o spolupráci či o další informace zapisovat. Nezapomeňte s sebou přinést také své informační materiály. Média (časopisy, noviny, rozhlas, televize, internet…) pomáhají nejen zviditelňovat problémy, kterými se zabýváme, ale i naši organizaci, což může velmi pomoci při získávání nových spolupracovníků přímou či nepřímou cestou. Internetové stránky naší organizace s uveřejněnou výzvou k zapojení dobrovolníků by měly být samozřejmostí. Kontakt na nás by neměl chybět v adresářích neziskových organizací, např. na www.neziskovky.cz, dobrovolnictvo.sk, www.dobrovolnik.cz. V dnešní době se ale především vyplatí vsadit na online sociální sítě. Jsou prakticky zadarmo (pokud nepočítáme naši práci) a využívá je víceméně každý.\n4. První setkání s dobrovolníkem První setkání s dobrovolníkem muže mít mnoho podob, záleží na vašich potřebách a možnostech. Každopádně byste se měli snažit, aby vaše první setkání s perspektivním dobrovolníkem nebylo tím posledním.\n4.1 Cíl, průběh a podmínky prvního setkání\nCílem prvního setkání je: •\tPoskytnout informace o organizaci. •\tZískat informace o dobrovolníkovi a případně posoudit jeho způsobilost pro zapojení. •\tVyjasnění požadavků, očekávání a podmínek obou stran. •\tDohodnout se na termínech zahájení činnosti, školení, výcviku apod. •\tNěkdy může rovnou proběhnout zaškolení. •\tJe dobré zjistit zpětné vazby k práci, kterou děláme, pokud o ní dobrovolník ví. Průběh a podmínky prvního setkání: •\tVěnujte zájemci dostatek času. •\tPoděkujte za zájem, případně si připravte motivační odměnu. •\tPtejte se, proč zájemce přišel, kde se o vaší organizaci dozvěděl, co o ní ví. •\tPtejte se, jaké zkušenosti nabízí. Do čeho by se rád zapojil. •\tV případě, že se dohodnete na konkrétní pomoci, specifikujte úkol a výsledek, který očekáváte. •\tVysvětlete širší souvislosti úkolu.\nBěhem rozhovoru i další spolupráce je potřeba s dobrovolníkem mluvit tak, aby nám rozuměl, a přistupovat k němu jako k partnerovi. Je ku prospěchu, když dobrovolník vycítí, že má prostor pro samostatnou a tvůrčí práci a zároveň možnost kdykoli se na nás obrátit.\n4.2 Otázky, při prvním setkání Člověk z organizace se může zeptat: Dobrovolník se vás může ptát: Víte něco o naší organizaci – co dělá, jaké jsou naše cíle a hodnoty? Co mohu dělat? Jakou práci chcete u nás dělat? S čím byste chtěl pomáhat? Co budu přesně dělat? Kolik času chcete, abych vám věnoval? Je to pevJaká jsou vaše očekávání spojená s prací v naší organizaci? ná doba, nebo pohyblivá? Pracoval jste někdy jako dobrovolník? Jak se vám to líbilo? Budu mít někoho, na koho se můžu obracet Proč už tam nepracujete? s dotazy a případnými problémy? Kolik času můžete věnovat práci v naší organizaci?\nZúčastním se nějakého školení?\nVidíte nějaké překážky, které by mohly bránit vašemu plnému Budu se zde moci něco nového naučit? zapojení do práce? Účastnil byste se zaškolení? Budu mít nějakou vlastní odpovědnost? Je zde příležitost k seznámení s dalšími dobJaké máte zájmy a koníčky? rovolníky? Máte nějaké schopnosti nebo zkušenosti, které by vám pomoh- Co se stane, když mi to nepůjde? Pomůže mi ly v této práci? někdo? Když se mi u vás nebude líbit, necháte mne bez problémů odejít?\n5. Seznámení dobrovolníka s organizací 5.1 Dobrý den – špatný den\nKdyž přijde do organizace nový člověk, mělo by být samozřejmostí, že jej provedeme organizací, představíme svým kolegům a seznámíme s činností, kterou bude dělat. Musíme vždy počítat s tím, že nový člověk má sice zájem pomáhat, málokdy je však hned na začátku zkušeným odborníkem, který má vhled do problému a ví přesně, co má a chce dělat. A právě zde začíná pole pro ony nutné investice do dobrovolníka, o kterých jsme hovořili. Stačí se jen vžít do kůže člověka, který se dostává mezi úplně nové lidi, kteří jsou ponořeni do něčeho, s čím se on sám setkává třeba vůbec poprvé v životě.\n5.2 Co tě nezabije, to tě posílí\nJe dobré, když si hned na začátku vytipujeme šikovné lidi, do nichž jsme ochotni investovat, a výborné je, když si takového nového člověka vezme někdo z členů organizace osobně „pod svá křídla“. Pokud mu navíc takový člověk dokáže dávat kvalitní zpětné vazby a přenášet na něj víc a víc zodpovědnosti (čili i důvěry), je to s novým dobrovolníkem patrně na nejlepší cestě, aby se z něj stal časem onen vysněný samostatný aktivista. Důležité je, abyste nového dobrovolníka prostřednictvím prvních úkolů, kterých se chopí, dokázali povzbudit a motivovat i k těm těžším, které na něj chcete časem naložit. Popřípadě aby vydržel dělat i věci nezáživné a pochopil jejich smysl.\n6. Jak si udržet dobrovolníky Zkušenost říká, že mnohem těžší než dobrovolníka získat je dokázat ho v organizaci udržet.\n6.1 Investice a satisfakce\nPřemýšleli jste někdy nad tím, co všechno práce ve vaší organizaci nového dobrovolníka stojí? Investice dobrovolníka do dobrovolnické práce: •\tČas, energie a někdy i peníze (např. na dopravu). •\tNutnost učit se a zvládat nové situace, úkoly, vztahy… •\tTrpělivost, ochota naslouchat a tolerovat jiné (názory, postoje, zvyky, lidi…). •\tOchota komunikovat s různými lidmi a institucemi. •\tOchota vyrovnat se s nepochopením či negativním přijetím od svého okolí. •\tRiziko ztráty ideálů a změny ve vlastním životě (na základě nového poznání a zkušeností). •\tVyrovnávání se s frustrací vyplývající z povahy dobrovolné práce (konfrontace s lidským utrpením, nemohoucností, nezájmem…). •\tOchota snášet nepohodlí, časový pres, stres… Zdroj: Čechová, 2001\nSamozřejmě není možné dlouhodobě něco takového zažívat a nemít silné přesvědčení nebo pozitivní zpětnou vazbu, něco, co nám ospravedlní či vynahradí tuto dřinu, ztráty a nepohodlí.\n6.2 Jak se mohou noví lidé stát součástí organizace a proč v ní chtějí zůstat Jak se mohou noví lidé stát součástí naší organizace? Jak si lidi v organizaci udržíme? Od začátku dáváme lidem pocítit, že jejich práce Zjistíme, co je zajímá a co by chtěli u nás dělat. nebo jiná pomoc je pro nás důležitá. Zjistíme, jaké mají schopnosti a co umí (nedáme nikomu Vytváříme lidem podmínky pro jejich práci. úkol, který je nad jeho síly, odradí ho nebo mu nesedí). Odpovídáme lidem na otázky, se kterými za námi přišli, Nediktujeme jim způsob, jak mají věci dělat, necháporovnáváme jejich představy s naší činností. me jim volné pole ohraničené osobní zodpovědností. Určíme někoho (případně i víc lidí), aby pomáhali no- Nevyčítáme jim chyby, ale pomůžeme jim je napravým dobrovolníkům (např. aby jim vysvětlili, jak to v or- vit. Vysvětlíme jim, jak mohou něco udělat, případně ganizaci chodí). nejdřív uděláme něco spolu s nimi. Organizujeme schůzky pro nováčky, uvádíme je do toho, Důvěřujeme novým lidem, že budou schopni dobře co už děláme, i do toho, co plánujeme. fungovat v naší skupině. Když někdo něco udělá, oceníme jeho práci a zdůOd začátku musíme lidem říci, kdo je za co odpovědný. razníme důležitost jeho pomoci společnému dílu. Dáme jim konkrétní úkol, který budou umět a chtít dělat. Pracujeme týmově. Zapojíme je do naší práce tak, aby se jí osobně účastnili. Dělíme se o zkušenosti, poskytujeme si zpětné vazby. Zdroj: Zamkovský, 1993\n6.3 Základní faktory motivace, s nimiž můžeme pracovat\nKvalita pracovního prostředí •\tDostatek informací o poslání a cílech organizace, o plánech a podobně. •\tKvalitní pracovní vztahy (se zaměstnanci organizace, s dobrovolníky, klienty či zákazníky organizace). •\tJasná práva, povinnosti a kompetence. •\tMateriální zabezpečení výkonu dobrovolnických činností. •\tSnaha o příjemné pracovní prostředí.\nVzdělávání •\tPříprava dobrovolníka před zahájením činnosti. •\tPrůběžné vzdělávání zlepšující a usnadňující činnost dobrovolníka. •\tNadstavbové vzdělávání (může být součástí odměn či benefitů). Odměňování •\tPozitivní zpětná vazba, poděkování, pochvala. To vše pravidelně, avšak v různých formách. •\tRozhovor s dobrovolníkem v médiích (zvyšuje jeho společenskou prestiž). •\tÚčast na oslavách organizace (výročí a významné události organizace, oslavy zaměstnanců). •\tPřání k osobním výročím dobrovolníka. •\tVěnovat zvýšenou pozornost výsledkům, kterých si dobrovolník sám cení. •\tUvedení dobrovolníka do role experta, zájem o jeho zpětnou vazbu. •\tPřizvání dobrovolníka k řízení akce, projektu, organizace… •\tPozice školitele nově příchozích dobrovolníků pro zkušené matadory. •\tNabídka členství v organizaci, případně v jejích orgánech. •\tOsvědčení o působení dobrovolníka v organizaci, osvědčení o absolvovaných výcvicích, školeních, doporučení do škol, pro zaměstnavatele atd. •\tDěkovný dopis dobrovolníkovi, případně i jeho rodičům či nadřízeným. •\tNěkdy je dobré utvářet hierarchii mezi dobrovolníky (nutno zvážit pro a proti). •\tÚčast na činnostech a akcích, na jejichž přípravě se dosud nepodílel. •\tAkce a volnočasové aktivity speciálně pro dobrovolníky (večírek, happening). •\tMožnost jednorázové odměny či dárku. Jak motivovat dobrovolníka bez finančních odměn •\tPořádejme pro dobrovolníky pravidelné schůzky, kde se budeme věnovat jejich problémům, ale i pokroku v jejich práci (alespoň 2x ročně). •\tPřipravme úkoly pro dobrovolníky i zaměstnance ve stejné oblasti, aby se mohli sejít při společné práci a hledat řešení problémů ve vzájemné spolupráci. •\tPodělme se s dobrovolníky o radostné i odpovědné práce, poraďme jim, jak dosáhnout svých cílů. •\tUjistěme se, že naše organizace je příjemným místem pro práci i na pohled. Jestliže tomu tak není, snažme se to změnit. •\tNež učiníme konečné rozhodnutí, zeptejme se dobrovolníků i zaměstnanců na jejich názor, zaangažujme je do rozhodování. •\tInformujme neustále dobrovolníky o klíčových úspěších, získání nových grantů a jiných zprávách. •\tNavrhněme rotaci práce. Dobrovolníci se mohou střídat v různých pozicích či práci na jednotlivých projektech. •\tVydávejme zpravodaj organizace, který zahrne vyprávění o úspěších jednotlivých dobrovolníků a zaměstnanců, pochvaly správní rady pro dobrovolníky, certifikáty za výjimečné výkony, zveřejněné dopisy od spokojených klientů apod. •\tPodporujme dobrovolníky ve vzdělávání. •\tPošleme dobrovolníky na konference a schůze, aby nás zastupovali. Zdroj: Public Management Institute\n7. Rozloučení s problémovými dobrovolníky Jednou z nepříjemných věcí je někdy i nutnost rozloučit se s lidmi, kteří jsou pro naši organizaci spíš neúnosnou zátěží. Znamená to shromáždit nezbytné argumenty, vykonat rozhodnutí a uskutečnit závěrečný rozhovor. Jde samozřejmě o velmi citlivou věc. Nicméně tak jako dobrovolník má právo rozloučit se s vámi, když mu vaše organizace nevyhovuje, máte obdobné právo i vy. Při signálech, že s dobrovolníkem není něco v pořádku, je dobré zjistit jeho odpovědi například na tyto otázky: •\tCítí se dobře ve své roli, nebo by rád něco změnil? •\tRozumí dobře své práci? •\tZabírá mu dobrovolnictví více času, než předpokládal? •\tPotýká se s osobními problémy, které ovlivňují jeho práci? Jestliže dobrovolník neplní dohody, které jsme s ním učinili, měl by jej koordinátor upozornit na důsledky tohoto problému a popsat hranice, které nesmí být překročeny. Pokud se přes varování situace nezmění, měli bychom se s dobrovolníkem rozloučit.\n8. Závěr Co je potřeba, aby spolupráce s dobrovolníky mohla být úspěšná? Stručně řečeno: porozumění potřebám organizace i dobrovolníka a jejich slaďování ku vzájemnému prospěchu. Že jde o proces, který zpravidla nějaký čas trvá a vlastně nikdy nekončí, to snad není třeba připomínat. A co ještě dodat? Zkušenost ukazuje, že dobrovolník je citlivým testem funkčnosti a smysluplnosti organizace, kam přišel pomáhat. Kde panuje pocit šablonovitosti a zbytečnosti, kde nefunguje komunikace mezi lidmi, vládne dlouhodobý chaos nebo direktivní přístup, tam dobrovolník dlouho nevydrží. Naopak platí, že dobře fungující organizace dokáže lidi nejen udržet, ale může od nich i hodně získat. Pokud se chcete dozvědět více o nových trendech v dobrovolnictví doporučujeme knihu Vzorce a hodnoty dobrovolnictví v české společnosti na začátku 21. století, kterou lze stáhnout na internetu po zadání jejího názvu do vyhledávače.\n9. Užitečné kontakty a odkazy •\t•\t•\t•\t•\t•\t•\t•\t•\t•\nInformační portál o dobrovolnictví: www.dobrovolnik.cz , na Slovensku www.dobrovolnictvo.sk. Česká národní agentura Mládež – Evropská dobrovolná služba: www.mladezvakci.cz. INEX – Sdružení dobrovolných aktivit (mezinárodní dobrovolnické akce): www.inexsda.cz. Informační centrum neziskových organizací (databáze neziskových organizací v ČR, školení aj.): www.neziskovky.cz. International Association for Volunteer Effort: www.iave.org. Národní dobrovolnické centrum Hestia (kontakt na dobrovolnická centra v ČR, práce o dobrovolnictví): www.hest.cz. United Nations Volunteers Programme (UNV): www.unv.org. The International Volunteer Programs Association (IVPA) www.volunteerinternational.org. AFS Mezikulturní programy, o. s., se řadí k největším dobrovolnickým organizacím na světě, www.afs.cz. WWOOF – World Wide Opportinities on Organic Farms: www.wwoof.cz, www.wwoof.org.\n10. Použitá literatura •\tAdair, J.: Vytváření efektivních týmů, Management Press, Praha, 1994 •\tBútora, M.: Neziskový sektor a dobrovolnictvo na Slovensku, SAIA, Bratislava 1995 •\tČechová, G.: Práce s dobrovolníky v neziskových organizacích (manuál pro seminář), o. s. Ratolest Brno, Brno 2001 •\tDrucker, P. F.: Řízení neziskových organizací, Management Press, Praha 1994 •\tFrič, P.: Dárcovství a dobrovolnictví v České republice, výsledky výzkumu, NROS a Agnes, Praha 2001 •\tFrič, P., Pospíšilová T. a kol.: Vzorce a hodnoty dobrovolnictví v české společnosti na začátku 21. století. Agnes ve spolupráci s o. s. Hestia, Praha 2010 •\tJordán, P., Ochman, M.: Dobrovolníci: cenný zdroj, The Johns Hopkins University, Baltimore, 1997 •\tKačaba, I.: Jde o řízení. Průvodce efektivním řízením v neziskovém sektoru, Sananim, o. s., Praha, 1998 •\tKolektiv autorů ICN: Dobrovolníci v neziskových organizacích, ICN, o. p. s., Praha 2001 •\tLishman, J.; Wardel, F., Whalley, J. L: Who Volunteers?, British Journal of Social Work, 30, 2000, pp. 227–248 •\tSchmidbauer, W.: Psychická úskalí pomáhajících profesí, Portál, Praha 2000 •\tSozanská, 0., Tošner, J.: Dobrovolníci a práce s nimi v organizacích. Jak získávat a řídit dobrovolníky v občanských sdruženích, sociálních a zdravotnických organizacích, školách i dalších formách pomoci člověka člověku, Portál, Praha 2002\nStudijní materiál k tématu Práce s dobrovolníky


Zde je kompletní přehled elektrické zubní kartáčky Philips Sonicare. Názory a srovnání s nejoblíbenější zubní kartáček Oral B od Broun.\nNa této stránce najdete názory a rady ohledně použití výrobku Philips Sonicare DiamondClean, elektrického kartáčku na zuby, který dává těžký čas více známému a známému přípravku Oral-B.\nLinka Philips Sonicare je plná modelů, nakupuji a používám produkt Sonicare DiamondClean po dobu 62 měsíců s 62 000 pohyby za minutu. Koupil jsem si zubní kartáček a nahradil jsem model Oral-B, který zradil mé očekávání.\nZubní kartáček Philips Sonicare DiamondClean dělá svou práci velmi dobře: zanechává čistý pocit a opravdu odstraňuje povlak. Pro optimální použití se však vždy doporučuje používat elektrický kartáč na zuby po projití dentální niti.\nElektrická zubní kartáčka by měla být používána 2 až 3 krát denně po hlavních jídlech, zatímco zubní nit by měla být podána pouze jednou, na konci dne.\nZubní kartáček Philips Sonicare lze snadno uchopit, má vynikající výdrž baterie a je součástí balení, které jsem našel:\nTělo zubního kartáčku\nDvě rezervní hlavy\nCestovní pouzdro použité jako nabíječ\nSkleněná nádoba používaná jako nabíječka\nCestovní pouzdro je poměrně pohodlné, protože nemá dostatek místa pro umístění krytu hlavy. V praxi, pokud cestujete, musíte přinést hlavu s nekrytými štětinami a oddělovat hlavu odděleně! Trochu nevhodný ... Philips mohl lépe navrhovat prostory! Taška na spojky je v každém případě vhodná pro dobíjení zubního kartáčku, pokud budete potřebovat dlouhé cesty mimo domov. Během několika týdnů v zahraničí nebudete potřebovat nabíječku baterií, protože autonomie produktu je velmi dobrá.\nPokud jde o sklo, osobně ji používám doma, pouze když musím přístroj nabít. Narodila se jako kontejnerová / podpůrná základna pro kartáček na zuby, nicméně (podle mého názoru) je trochu ponurá, takže ji používám pouze v případě potřeby. Je dostatečně malý a kompaktní, aby mohl být umístěn do zásuvky v koupelně bez obtěžování. Jak spojka, tak sklo s bezdrátovým nabíjením lze připojit k napájecímu zdroji pro domácnost jednoduchou zástrčkou nebo zásuvkou USB.\nPojďme se podívat na skutečný elektrický kartáč na zuby . Kdyby se mě někdo zeptal, co je nejlepší elektrická zubní kartáčka, odpověděl bych "Philips Sonicare DiamondClean", a to nejen kvůli čistému pocitu, který mě nechává v ústech (to také udělal i Oral-B ), ale především pro hnutí.\nStejně jako všichni ti, kteří kdysi používali ruční kartáček na zuby, jsem také v průběhu času zralý jistý vztah s klasickým kartáčováním. Štěňata Sonicare se pohybují simulací tohoto pohybu, který jej navrhuje ve vylepšené verzi! Vibrace a pohyb elektrického zubního kartáčku spolu s dobrým tlakem a pohyby, které vyvíjela osoba, která ho drží, dokáží zaručit perfektní orální hygienu, a dokonce i dosáhne nejtěžších míst k čištění.\nZe zkušenosti vám mohu říci, že když držíte zubní kartáček, musíte vyvíjet určitý tlak a držet jej vždy kolmo ke zubům, jak je znázorněno na obrázku. Nenahněte se, jinak by došlo ke snižování styčné plochy mezi štětinami a zuby a vzácnými pohyby.\nMezi vady, které se mají hlásit, upozorňuji, že pokud nejsou rozebrány a používány v používání, dochází k akumulaci vodního kamene a zbytků zubní pasty na křižovatce náhradní hlavy a těla. Pokud nečistíte zubní kartáček, brzy začne produkovat nepříjemný zvuk.\nPokud jde o hlavy, lze je snadno najít. Na Amazonu je možné zakoupit balíček se čtyřmi hlavami s 25, 64 EUR. V supermarketech je cena stejná. Hlavy mají dobrý život. Na obrázku s oběma hlavami si všimněte, že ten vpravo je velmi opotřebovaný ... ve skutečnosti jsem to udělal déle, než jsem čekal, klid, teď jsem to změnil! :)\nPozor! Na obrázku níže jsem ukázal, že mezi hlavou a tělem zubního kartáčku vytvoříte prostor o milimetru ... to je normální, slouží k lepšímu zvládnutí vibrací, které se přenášejí z nesčetných pohybů, které produkuje elektrická zubní kartáčka. Nejdřív jsem si myslel, že je to chyba svého přístroje, a proto jsem se obrátil na pomoc Philips, která mě osvětlila.\nJak používat zubní kartáček Philips Sonicare? Jednoduché, stačí jej zapnout a kliknout na tlačítko "on", dokud nezvolíte požadovaný program. Vždycky používám "čisté", protože je "těžší". Pouze po dobu, kdy jsem měl problém se stomatitidou, jsem použil program "Sensitive", který je ve skutečnosti méně impulzivní a dráždí dásně. Myslím, že se může dobře přizpůsobit těm, kteří mají problémy se zánětem dásní nebo krvácejícími dásněmi. Čisticí cyklus trvá 2 minuty, po kterém se kartáč automaticky vypne.\nPro více fotografií a názory uživatelů, kteří si koupili tuto zubní kartáčku, odkazuji na " oficiální stránku Amazonky ", kde najdete velké množství recenzí, které kupující nechávají. Dávejte pozor na cenu! V obchodech je cena této zubní kartáčky obecně vyšší než Amazon, ale ještě více v lékárnách! Na Amazonu může produkt podléhat kolísání cen na základě nabídky okamžiku ... obecně však nekupujete s méně než 119 eur. Cena by se zdála jako jediná nevýhoda tohoto malého drahokamu ústní hygieny, nicméně ... pro mě to stojí za to!\nLepší Philips Sonicare nebo Oral-B?\nNa tuto otázku není snadné odpovědět, protože názory jsou obecně velmi subjektivní. Osobně jsem mohl provést srovnání mezi Philips Sonicare Diamondclean a elektrickým zubním kartáčem Oral B SmartSeries 4000. Použil jsem Oral B SmartSeries jen několik měsíců, protože podle mého názoru měl různé limity, jako například:\n- kratší životnost baterie - tvrdší rukojeť (tělo Philips Sonicare je štíhlejší) - těžší a obtížnější manipulace s dobou nabíjení baterií - vyšší než je Sonicare Philips - dala jsem štětkovému pohybu navrženému firmou Sonicare\nNáplň elektrického zubního kartáče Philips Sonicare pro lidi, jako já, kteří nechtějí, aby to bylo vidět, lze v zásuvce snadno zodpovědět, zatímco základ Oral B je těžkopádnější a obtížnější maskovat.\nPro ty, kteří hledají méně subjektivní názory, podle mého zubaře jsou oba vynikající zubní kartáčky, které dělají dobře fungující zubní hygienu. Nenechte se zmást počtem pohybů, oba elektrické kartáčky se pohybují jiným způsobem, takže tato data jsou nesrovnatelná.\n© Copyright 2021. All rights reserved. Philips Sonicare, názory a recenze výrobku


ADIDAS Kanadia 4 TR GTX W U42337 : Hilby.cz - Boty MERRELL, STEEL, NEW BALANCE, ADIDAS, REEBOK, LOWA, TEVA\nADIDAS Kanadia 4 TR GTX W U42337\nObj. kód: ADIDAS-U42337\nadiPRENE® se používá v oblasti paty jako dodatečný tlumicí materiál, který má za úkol snižovat extrémní zatížení, ke kterému dochází během fáze došlapu. Materiál se přitom díky svým viskózním vlastnostem cíleně deformuje, takže pohlcuje velkou část energie, což je u běžeckých bot naprosto podstatný jev.\nadiwear® je mimořádně odolná pryž s dlouhou životností, která se používá na vysoce exponovaných částech podešve sportovní obuvi adidas. U běžeckých bot se zpravidla nachází na vnější části podešve, kde dochází k největšímu zatěžování, a tím pádem i opotřebování boty.\n- GORE-TEX® - obuv\nMembrána Gore-Tex® obsahuje více než 1,4 miliardy mikroskopickýchpórů na cm2. Tyto póry jsou 20 000krát menší než kapička vody, ale 700krát větší než molekula vodní páry. Proto membrána Gore-Tex® nepropouští vlhkost z vnějšího prostředí, a přitom výborně odvádí tělesný pot. Vaše nohy zůstanou v pohodlí za každého počasí, dokonce i při namáhavé fyzické aktivitě.\nSpecifický profil podrážky a rozmístění jednotlivých gripů, tak aby na nohu nebyl vyvíjen přílišný tlak. Využívá se především u kopaček, ale výhody přináší také u obuvi, která je určena pro jiné sporty (např. běh v přírodě). Traxion® maximalizuje záběr do všech směrů. Sportovec tento designpodešve ocení zejména při změnách směru a během předozadních pohybů.


Dotykové monitory ELO - standardní | Alza.cz\nDotykové monitory ELO - standardní\nVybírejte produkty z kategorie Dotykové monitory ELO - standardní. Aktuálně máme v nabídce 7 položek. Většinu z nich přitom máme skladem. Až k vám domů je tak doručíme do druhého dne. Zajímají vás produkty s jinými specifikacemi než: Dotykové monitory ELO - standardní? Pak se podívejte do obecné kategorie Dotykové monitory, kde najdete úplnou nabídku.


S přechodem léta na podzim a později z podzimu na zimu se nemění jen váš šatník a množství vrstev, které ráno oblečete. Je velmi důležité věnovat pozornost vašemu tělu a změnám, které jej čekají. Jak se tedy připravit na zimu?\nJako první by nás měla zajímat naše pleť, té už totiž možná nebude stačit jen lehký hydratační krém, ale bude potřebovat něco výživnějšího. Skvělé jsou hutné krémy, které obsahují vitamíny, které nám často přes zimu chybí, dívejte se proto na složení a vyhledávejte především ty. Lidem, kteří mají sušší pleť by pak mohly vyhovovat i krémy mastnější, nezahazujte ale i oleje, například sezamový, ten můžete používat jednak jako odličovač a jednak jako pečující masku, která všechno potřebné uzavře do vaší pokožky a vytvoří na ni ochranný film.\n2. Ruce a kůže na těle\nStejnou péči bychom měli věnovat i zbylé kůži na těle, zde není co vysvětlovat, každý člověk v zimě pocítí, že například kolena, kotníky, lokty a podobná místa potřebují trochu více péče, podívejte se proto po tělových krémech, které opět obsahují oleje. V redakci na ně nedáme dopustit, kůži totiž vyživují, dodávají ji lesk, ale zároveň se rychle vstřebávají a nezanechávají mastný film. Výborný je například kokosový, anebo sezamový, který ovšem musíte nechat alespoň pár minutek vstřebat.\nJakmile začne pochmurný podzim, teploty začnou klesat a slunce je méně a méně, máme potřebu zaplnit si břicho teplým jídlem, není na tom nic nepřirozeného, jen to často zbytečně přeháníme. Vývary jsou výborným zdrojem všech potřebných živin, nasekejte si do nich velkou hrst petržele, pažitky a klidně i koriandru, pokud máte rádi nové chutě.\nI když v létě cítíme větší potřebu modelovat tělo do plavek, rozhodně to neznamená, že bychom se na to v zimě měli vykašlat. Klidně udělejte změnu a začněte se více soustředit na pomalejší formy cvičení jakou je jóga a pilates, anebo začněte s meditací, pokud míváte v zimě špatnou náladu, pociťujete úzkost, smutek či depresi pak je meditace nejlepší způsob jak se těmto nepříjemný pocitům a náladám vyhnout.


MONITORUJI.CZ > IT, POčíTAčE > NVIDIA PřEDSTAVILA GRAFICKé KARTY GEFORCE RTX 3900, RTX 3800 A RTX 3700. ZNáME čESKé CENY\nprávě se nacházíte » it, počítače » NVIDIA PřEDSTAVILA GRAFICKé KARTY GEFORCE RTX 3900, RTX 3800 A RTX 3700. ZNáME čESKé CENY dnes je 20.10.2020, svátek má Vendelín\nZdroj: zive.cz 02.09.2020 (08:45) it, počítače\nNvidia uvedla nové desktopové grafické karty GeForce RTX 3000 • Jedná se o modely GeForce RTX 3070, 3080 a 3090 • K výrobě se používá 8nm technologii od Samsungu celý článek\nZdroj: zive.cz 11.08.2020 (20:45) it-pocitace\nUž poměrně dlouho se spekuluje o tom, že Nvidia, AMD a dokonce i Intel v září nebo srpnu uvedou nové grafické karty. A jak to dle oficiálního oznámení vypadá, hned začátkem září se dozvíme novinky od Nvidie. Nvidia totiž oznámila, že 1. září uskuteční speciální událost s označením „GeForce ...\nZdroj: zive.cz 27.08.2020 (12:45) it-pocitace\nPříští týden Nvidia představí nové desktopové grafické karty řady GeForce RTX 3000 a protože zbývá už pár dní, připravila si i speciální „dokumentární“ video o tom, jak se zaměřuje na vývoj chladiče a dalších kritických komponent při konstrukci nové generace grafických karet. Již dříve se ...\nZdroj: zive.cz 10.06.2020 (10:55) it-pocitace\nProtože Nvidia stále ještě neuvedla desktopové grafické karty nové generace s architekturou Ampere, ale pouze serverové řešení, množí se nejrůznější spekulace o tom, co nás vlastně čeká. Nedávno unikly snímky prototypu designu karty a nyní i konfigurace modelů, které Nvidia možná představí. Už ...\nZdroj: zive.cz 06.09.2020 (13:45) it-pocitace\nPřed pár dny Nvidia představila novou generace desktopových grafických karet GeForce RTX 3070, GeForce RTX 3080 a tak trochu speciální GeForce RTX 3090, která je spíše náhradou Titana z minulé generace. Doposud nejsou k dispozici nezávislé testy výkonu, ale Nvidia se rozhodla ukázat reálný výkon ...\nZdroj: zive.cz 19.07.2020 (11:55) it-pocitace\nNvidia odeslala ke schválení do organizace PCI-SIG nový typ externího napájecího konektoru pro grafické karty, který používá 12 pinů. Nový 12pinový konektor má rozměry 1,9 × 1,4 × 0,835 cm a zatím se spekuluje, že ho Nvidia nejspíše použije u desktopových grafických karet s architekturou Ampere, ...\nZdroj: zive.cz 02.10.2020 (12:45) it-pocitace\nGrafické karty GeForce RTX 3080 a GeForce RTX 3090 stále patří mezi nedostatkové zboží, společnost Alphacool ale už uvedla novou řadu vodních bloků pro oba druhy karet. Vodní chlazení vždy patřilo mezi nejlepší typy chlazení, díky kterému je možné dostat teploty nízko a zároveň snížit i celkovou ...\nZdroj: zive.cz 13.09.2020 (17:30) it-pocitace\nPředstavení nových modelů desktopových grafických karet řady GeForce RTX 3000 rozhodně nepotěšilo majitele starších modelů, obzvláště pokud si je pořídili teprve nedávno. Nvidia totiž výrazně snížila ceny, za které nabízí vysoký výkon. Například u karty GeForce RTX 3080 s cenovkou 19 tisíc korun ...\nZvuková vychytávka Nvidia RTX Voice s menším trikem funguje i na grafických kartách GeForce GTX\nNvidia a také recenzenti ukázali na videu rozbalování a detaily nové grafiky GeForce RTX 3080\nModernější levná mobilní grafika: Nvidia GeForce MX450 nabízí rychlejší paměti a rozhraní PCI Express 4.0\nNvidia už nabízí první kartu pro PCI Express 4.0 postavenou na architektuře Ampere\nVšechny tři karty série GeForce RTX 3000 spatřeny „v divočině“\nLevná, bez větráku a zvládne až čtyři 4K monitory: Nová grafika GeForce GT 710 od Asusu cílí na vícemonitorové kanceláře\nPrvní test profesionální grafiky Ampere A100 ukazuje výkon o 48 % vyšší než GeForce RTX 2080 Ti\nPrvní neoficiální testy ukazují, jaký má výkon chystaná obří GeForce RTX 3090\nCo pohání nové karty Nvidia RTX řady 3000? Generace Ampere zvyšuje výkon na více frontách\nGeForce Now míří na Chromebooky - pařit půjde v prohlížeči


Zkoušky paměti - Migréna - May\nTest vizuální paměti\nTato zkouška je určena k otestování a výcviku vaší vizuální paměti. Věděli jste, že když vědci otestovali vizuální paměť šimpanzů, byli ohromeni: tyto opice si mohou zapamatovat přesnou polohu 7 objektů za méně než 200 milisekund (pětiny sekundy)! Tato úžasná dovednost jim pomáhá přežít ve volné přírodě.\nSamozřejmě, rychlá a přesná vizuální paměť je stejně užitečná i pro lidi, jako pro šimpanzy. Zástupci široké škály profesí mají prospěch z dobré vizuální paměti. Vyzkoušejte svou vizuální paměť tímto testem a sdílejte výsledky s přáteli. Pokuste se test absolvovat na všech třech úrovních obtížnosti. Dokážete se přiblížit výsledkům šimpanzů?\nTest je prezentován ve dvou verzích:\nV první variantě se vám podařilo 10 pokusů zapamatovat a reprodukovat polohu objektů na obrazovce a vypočítat přesnost vaší vizuální paměti.\nVe druhé verzi je testována rychlost ukládání do paměti. Pokud ukládáte objekty správně do paměti, při každém následujícím pokusu klesá čas přidělený pro uložení do paměti. Pokud začnete dělat chyby, čas pro ukládání do paměti se zvyšuje. Celkem je dáno 20 pokusů. Tímto způsobem je určena vaše rychlost vizuální paměti.\nZvolte možnost testu:\nZkouška přesnosti vizuální paměti\nZvolte složitost testu:\nTest rychlosti vizuální paměti\nBěhem testu se objeví čísla náhodně rozptýlená po čtvercích. Chcete-li si zapamatovat uspořádání čísel, dostanete krátkou dobu. Pak čísla vyprší. Vaším úkolem je kliknout na čtverečky ve správném pořadí: 1, 2, 3 a tak dále.\nVaším úkolem je pamatovat uspořádání čísel na čtverečích a stisknout čtverečky ve správném pořadí. Čím lépe se s úkolem vyrovnáte, tím méně času si zapamatujete. Test určuje, jak rychle si můžete zapamatovat uspořádání čísel.\nVýsledky testů paměti vizuální přesnosti\nVýsledky testů rychlosti vizuální paměti\nPhenibut je terapeutické činidlo, které má schopnost zlepšit funkčnost mozku. Článek uvádí, kdy a proč je přípravek Phenibut předepsán.Krátký odkaz na přípravekPřípravek Phenibut má dvě dávkové formy pro perorální podání - 250 mg tablety a 100 mg prášky.


Depeche CZ :: Dave plný chuti do skládání\nDave plný chuti do skládání\nFanoušci Depeche Mode už si tak trochu zvykli, že čekání na novou desku kapely zpříjemňuje Dave Gahan svojí sólovou aktivitou. Tentokrát však nezvolil produkci vlastní sólové desky, nýbrž opět zkusil něco nového - a to spolupráci na tvorbě jiné kapely...\nDavid Gahan přispěl nejen vokálně, ale i částečně autorsky na novou desku electro-rockového projektu s vlivy blues, gospelu či soulu - Soulsavers. Tento projekt mohli fanoušci Depeche Mode zaznamenat v části posledního turné jako předkapelu. Tvoří jej britští hudebníci a producenti Rich Machin a Ian Glover, a funguje od roku 2003. Za tu dobu vydali tři desky, na které si vždy zvali zajímavé hosty na post zpěvu. Na své nynější čtvrté album oslovili ke spolupráci právě Davida Gahana. Album se jmenuje The Light The Dead See, a vychází 21.května tohoto roku.\nDave a Rich prozradili pár zajímavostí. Jejich spolupráce vznikla (jak jinak) právě při společném turné s Depeche Mode. Rich Machin : "Dave se ukázal jako milý a pohodový chlapík, a jevil o nás velký zájem...Sledoval nás každý koncert. Takže to všechno bylo hodně spontánní. Určitě to nebylo tak, že bychom si řekli : Tak, teď si sedneme a uděláme nějakou nahrávku...Prostě jsme se jen shodli na tom, že bude zábavné zkusit spolu pár věcí, a pak uvidět jak to dopadne..."\nDave : "Turné s nimi bylo skvělé. Miluju Soulsavers, a žeru Marka Lanegana (zpěvák na předchozích albech) už celá léta. Rich se zmínil že na něčem dělá, a tak jsem mu řekl ať mi pošle nějaké kousky co se mu líbí... To co Rich dělá - ten sklon k ostře řezanému blues, gospelovým chorálům, to je něco co se mě hodně dotýká, a je mi blízké..."\nGahanovy náčrty textů a jeho vokály nahrané v New Yorku poté Rich Machin zpracovával dále. Fungovala zde jakási chemie :"Téměř nic z toho co mi Dave dodal jsem neměl potřebu měnit, sedělo to do toho tak, jak jsem to cítil i já.",prozrazuje Rich.\nDave se zotavoval z poměrně dobře zdokumentované nemoci, když celý projekt začínal. "Cítím se už opravdu výborně," říká. Navštěvuju sice pravidelně lékaře, ale, musím zaťukat, můj zdravotní stav je dobrý. Potom, snad aby "netrhal partu", měl zase nějaké děsivé problémy s uchem Rich... A Rich vysvětluje : Probudil jsem se v noci se strašnou bolestí ucha. Připadalo mi, jako by mi ho někdo vrtal. Neslyšel na to ucho pak snad devět měsíců. Když se to konečně uzdravilo, čekal jsem napůl, že všechno budeme muset dělat znova. Ale naštěstí to znělo skvěle...:)"\nTexty a melodie vycházely z Davida spontánně a vášnivě... "Asi u pěti písní jsem zjistil, že jsem je napsal tak nějak mimo sebe. Musel jsem vyjít ze sebe sama, namouduši. Moje otázky se týkají Boha a víry, či jejího nedostatku v každém okamžiku... Někdy jsem plný víry, ale vždycky jsou tam otázky. A já se namáhavě pokouším získat kontrolu nad tím, co se děje okolo mě.\nTo album bylo hodně takříkajíc terapeutické. Žádná omezení. Musel ze sebe to nemocné dostat. Tahle hudba mi dává velký prostor na to hrát si s těmi velkými otázkami, které si všichni klademe, když život ztráci smysl. Jenže my se spíš ptáme : co můžeme dostat? , než abychom se ptali : co můžeme udělat? Měl jsem v životě velké štěstí, dostal jsem určité privilegium, a tak chci dělat věci se kterými cítím opravdové souznění, jinak to prostě nemá smysl. Rich a já jsme ze sebe dostali něco těžkého, něco co bylo potřeba udělat. Byl to báječný zážitek..."\nDave potvrzuje, že jakákoliv změna a vybočení ze stereotypu je pro něj blahodárná. V rozhovorech v období okolo své první sólové desky (Paper Monsters), ale i okolo té druhé (Hourglass) vždy poukazoval na to, že mu toto odhalování nových možností vždy dodá chuť a čerstvou energii pro práci na Depeche Mode. Není tomu jinak ani tentokrát. Dave : "Byla to pro mě úplně nová zkušenost, cítil jsem něco skutečně povznášejícího. Nemyslím si že bych se vrhl do studia s Depeche Mode tak rychle, kdybych nezažil právě tohle se Soulsavers..."\nOhledně nové desky Depeche Mode se Dave rozpovídal více pro magazín Rolling Stones. Podle jeho slov se kapela vrhne na nahrávání koncem března, s materiálem asi dvaceti demosnímků. Producentem desky bude opravdu Ben Hillier, ovšem mnohem více práce by měl v produkci zastat Martin Gore. Nebudou se bránit ani spolupráci s dalšími inspirativními lidmi, a vůbec by rádi studiové práce vzali zase za úplně jiný konec, neboť "...není nic nudnějšího než jít do studia, a mít všechno přesně nalinkované..."\nDepeche Mode nyní nejsou pod velkým vydavatelstvím, a nahrávní desky si mohou dovolit beze spěchu, i s novými, třeba i riskantnějšími metodami. Využijí toho...? Uvidíme.\nQuietus , Alt Sounds\n7. března 2012, 11:56\nkdyž chtějí spolupracovat s inspirativními lidmi, tak at jim nějaký inspirativní song zprodukuje ALAN! :-)\n7. března 2012, 12:29\nPřál bych si, aby tu filozofii "změn a nových přístupů" zakomponovali i do tvorby DM…Možná že to bude už poslední deska, tak at je s pořádnou parádou.\n7. března 2012, 14:26\nannie:Souhlasím.Jenže,když by Alan udělal jeden song,pak už by musel s nima udělat celou desku,protože to ostatní by bylo o třídu níž:)\n13. března 2012, 18:48\nSouhlasím s PMDM, Martin Gore by nesnesl vedle sebe při skládání někoho mnohem kreativnějšího. Alan tohle po čase v DM pochopil a jako moudřejší ustoupil a neplýtval zbytečně energií…\n19. března 2012, 19:26\njo rozumel jsem mu vsechno\n29. července 2013, 16:34\nI like your songs and are you beautifal.\n5. srpna 2013, 15:08\nVelice se mi líbil váš koncert.