Výživa - Diskusní fórum NaKole.cz\nNaKole.cz > Diskuse > Trénink a zdraví > Výživa\nMěl bych dotazy. Mám středně namáhavou práci a po pracovní době jezdím skoro každý den cca 50-70 km na kole. Je vhodné konzumovat iontové nápoje a popřípadě jaké nebo je lepší pouze čistá voda? Děkuji za odpověď\nBáro, prosím, nezlob se na mne, já to nemyslím zle a ani nemám nic proti…\nHmmm, fajn, tohle mi stačí, to leccos vysvětluje a o tobě vypovídá...\nMůj kolega z práce pil Magnesii. Varoval jsem ho, že zahořkne, ale nedal…\nSi někdy půjč pořádné kolo, aby ses nemohla vymlouvat na stroj, a pak si…\nNo, zkusím to ještě jednou (i když v úspěch moc nedoufám) - JE dost…\nAsi bude záležet, jak těch 50-70 km napálíš. Jestli je to jen nějaká šudlačka (to asi při těhle porcích už těžko), tak asi pít v podstatě cokoliv, ale s doplněním vypocených solí bude dobrý počítat. Při ostřejším tempu už těch solí a tekutin bude víc a vhodnější kombinace speciálních nápojů s běžnýma není od věci.\nPopravdě po práci jezdim na kole na max co to jde. Mít vodu už me omrzelo tak bych chtěl něco zkusit.\nKaždýmušmákne něco jinýho, každý se kouká na "chemii" jinak. Já na kolo beru sirup Ionogen. Když z kola slezu, už si toho ani necucnu, to piju kofolu a jiný srágory (na zásadnější doplnění tekutin), ale na kole se mi nejlíp usrkává tohle, po lokách. Chuť ujde, bez bublin, nějaké ty minerály a ostatní ftákoviny. Z minerálek jsem bejval na celodenních záběrech "překyselenej" a ukrkanej. S tímhle pohoda. Ale není jenom tahle srágora, mě se ale osvědčila, tak dál neexperimentuju.\nUrčitě lepší jsou jontové nápoje, zejména PIVO. Jelikož cyklisté mohou jezdit pod vlivem, tak není třeba zvláštní opatrnosti, stačí když se na tom kole udržíš. :D\nNevožrat se (nebo až po jízdě), ale určitě lepší a prospěšnější, než se pravidelně utápět v několika litrech úplně čisté vody.\nPivo pijí jen nealko birell po cca 100 - 160 kilometrech :-D nebo v létě když třicítky :-D\nMůj kolega z práce pil Magnesii. Varoval jsem ho, že zahořkne, ale nedal si říct. Teď jsme se sešli na náměstí na lavičce při krmení holubů (je už taky na sklonku) a chvílema jsem ho nepoznával, strašně zahořknul. Holt má na rozdíl ode mě jenom jeden důchod.\nMoje tělo si zvyklo pít při výkonu Mattoni, protože z kohoutkové vody, pokud není pramenitá je mi většinou špatně a končí to nemožností vydat potřebný výkon a totální zástavou zažívání. Zkoušel jsem i jiné minerálky, ale nebylo to ono.\nJen si vždy říkám jak bez této minerálky přežiju někde, kde se nedá koupit PET láhev této vody...\njá jezdím na čistou vodu. v létě, když se potím hodně moc, tak si dám doma po příjezdu černý čaj s citronem a cukrem a špetkou soli. a funguje to :-)\njonťák jsem měl jen jednou, subjektivně mě při tom nebraly tolik křeče, ale to byla denní dávka přes 100 km. jinak jsem jezdíval tehdy kolem těch 50 za den celkem do práce a zpět\nPři každodenním ježdění by to už asi chtělo něco víc než jen vodu.\nJá už roky používám Ionogen od firmy Penco a nesmírně vyhovuje. Jednak to dobře chutná, dá se to dobře pít i dost teplé v horkém létě a hlavně se toho nevypije tolik. Obsahuje to mimo další i nějaké látky co snižují potřebu hodně pít.\nTaky občas používám tento nebo podobný sirup (od Nutrendu), ale musím je ředit na poloviční koncentraci. Jinak je to moc sladké.\nNa litr dávám tu jejich štamprli. V menší koncentraci by zas nepovolil šmejr z rukou, kdybych musel šáhnout na řetěz :-)\nJojo to mohu potvrdit, svely cistic. :-)\nA jak chutná :-)\nten sirup myslíš nutrend ISODRINX ?\nMyslím že to byl Unisport.\nAle nevím přesně, koupím co je zrovna na eshopu, kde nakupuji věci na kolo.\nTohle má každý jiné. Já si moc 50-70 km cestu bez doplňování energie a solí nedovedu představit. Tedy já bych to viděl na nějaký sportovní nápoj (iontový + energetický) a možná ještě nějaké jídlo cestou. V poslední době si míchám ionťák sám, ale dřív mi vyhovoval Enervit G sport.\nAbych pravdu řekl já si moc ani nedovedu představit jezdit každý den po práci 50-70 km tak nějak obecně. Nevím, kde bych na to bral čas, a navíc bych byl asi už po týdnu úplně mrtvý. Mají takovéhle dávky nějaký specifický smysl nebo tě to jen prostě takhle baví?\nTož jestli to jezdí průměrkou 35, tak je za hoďku a půl doma, to musí vydržet i bez jídla a bez pití.\nNo, to bych teda netvrdil. I auto jinak žere v osmdesáce a jinak ve stošedesáti. A i když je tam za poloviční dobu, vychlastne toho dvojnásobek.\nS jídlem se to dá na dluh v pohodě, hoďka a půl není tolik, i když to taky není ideální. Ale bez pití ? Fakt je to krapet jiný, než jet hodinu a půl vejletně.\nTěžko říct, o víkendu v pohodě ujedu svejch pětadvacet za dvě hodiny a nevezu s sebou nic. K čemu taky, za jízdy se napit neumím a ani necejtím potřebu. A to jsem skoro důchodce, mladej kluk musí jet na silničce dvakrát rychlejc jak já a nadře se asi tak stejně, tak proč by neujel 50?\nJá na podzim dotrénovala až k té padesátce a měla jsem s sebou akorát pixlu s kafem a dopíjela jsem to po čtyřech hodinách doma.\nDvě hodiny by měl normální člověk na nějakejch 70% výkonu normálně vydržet.\nNormální ne, a při tomhle výkonu bez pití už určitě ne.\nNevím, mně dvě hodiny potíže nedělaj.\nV pohodě uběhnu šest kiláků. Uběhnout marathon je jen sedmkrát tolik. Je to vlastně jen otázka najít si sedmkrát víc času :-))\nZkus to odjet v tom svém výletním průměru a pak si postupně přidávej průměr po půl km a myslím, že brzo zjistíš kdy si sáhneš na flašku.\nMůj výletní průměr je 12,5 a to s sebou táhnu těžký trekový kolo, brašnu s rezervním oblečením, půlkilovou baterii, na sobě mám teď v zimě dvoje podvlíkačky, tlustý gatě, nahoře dvě trika, vlněnej svetr a péřovku. Je mi 55 a jsem ženská, co v životě neuběhla ani kilometr. Předpokládám, že o polovinu mladší sportovní muž na silničním kole ve funkčním oblečení bez brašen a neceséru pojede dvakrát rychlejc, aniž by se zadejchal víc jak já.\nA jestli ně, tak je to sračka.\nAle o nějakého trénovaného vůbec nejde, ten ví sám kdy a jak má pít.\nJá píšu o tobě. Když máš průměr rychlostní průměr 12,5 km, nevim na jakou vzdálenost, ale pokud 40 km, tak si zvyš průměr o 0,5 a třeba za týden přidej dalších 0,5 km a velmi brzo zjistíš kdy sáhneš po flašce.\nTobě ještě nebylo třicet nebo mluvíš za sebe? Seš stejnej dědek jak já, tak se nediv, že ti to nejde. Mladejm to jde, aspoň doufám.\nTuhle úvahu, že fungují jinak usuzuješ z čeho ?\nPři podobné trénovanosti, nebo netrénovanosti budou potřeby těla dost podobné. Nějaké rozdíly tam samozřejmě budou, stejně jako rozdíly mezi různýma jedincema - ale kromě pár jednotlivých extrémů nijak zásadní. Na hlaďák, vyčerpání, nebo dehydrataci (v různém stupni s různými příznaky) dojede stejně dorostenec, jako veterán.\nZřejmě na rozdíl od vás nemám sklerózu.\nA co zas tohle má společnýho s válcováním plechu ?\nCo? No že si pamatuju, co jsem vydržela před třiceti lety. A že už to dvacet let jde od desíti k pěti taky vím, to je normální. Takže nechápu, co si namlouváte. Ale u mužů kolem padesáti je to prej běžný, taková "druhá míza", ale jen v jejich představách :))\nA jéje, místo argumentů invektivy :-))\nJá si pamatuju, jak jsem na tom byl loni v létě a teď se sotva hrabu. A vím, že v létě zase pofrčím.\nKdyž se průběžně držíš ve stejné kondici, tak obecně sice klesá výbušnost, ale nastupuje vytrvalost. Ale to nemá vůbec nic společného s procesama v těle při srovnatelném zatížení. A už vůbec nic s tím, že bez udržování kondice to jde s člověkem od deseti k pěti...\nHele, mám pocit, že se tu bavíme každej o něčem jiným. Abychom si sjednotili výchozí veličiny - jela jsi někdy dvě hodiny v kuse naplno ? ne vejletně, ale opravdu naplno. Tak, abys druhou hodinu sotva dorazila. Třeba ne závratnou rychlostí, ale v mezích svých možností prostě nadoraz.\nJaký invektívy. Smiř se s realitou :))\nTy myslíš, že pro mlaďocha na silničce je nějakejch třicet po rovině "naplno"? Nenech se vysmát, mě takhle občas nějakej omete a ani při tom nefuní. V kopcu jsou pomalejší, ale s kopca to klidně pustěj padesát a vůbec se s tím neserou. Já s kopca brzdím hrubě pod třicet, takže tam na průměru dost ztrácím, když uvážíš, že co nastoupám musím taky naklesat, abych se dostala zas dom.\nTo snad není možné, copak nečteš? Kde jsi vzala silničku a 30 km?\nFrantišek jezdí na horáku 50 až 70 v průměru za 2 hodiny.\nPromiň, ale o pití, resp. nepití píšeš úplné blbosti a naprosté bláboly.\nA jestli ty sama nepiješ, tvoje věc, ale buď tak hodná a neraď podobné blbosti jiným.\nZnova se tě ptám, jela jsi někdy (třeba v mládí) dvě hodiny naplno ? Ano, nebo ne ?\nTy určitě ano. Já bych si to říct netroufla, u nás platilo, žek dyž si myslíš, že už nemůžeš, seš tak na třetině, a podle toho jsme se zařídili.\njj, prostě plácáš bláboly okolo, jen abys nemusela připustit, že tady ty svoje rozumy vyvozuješ jen na základě svých naivních představ. ;-)\nProč naivních. Já jasně psala, že jsem v životě neuběhla ani kilometr, tak nevím, kolik bych v případě nutnosti uběhla. Já spíš vzpírala, a věř že to byly tuny a tuny. Padesátikilovej pytel jsem odnesla bez reptání a ne jeden. Byl to stoprocentní výkon? Nevím! Když to bylo potřeba složit, tak se to muselo složit, se o tom nežvanilo. Že mě celý mládí bolely holeně a měla jsem na nich oblouky jak prase jsem taky neřešila, aspoň ty kosti zatvrdly, mě zajímaly jiný věci a né takový krávoviny. Ale co se tréninku týče, to jsem fakt zodpovědně studovala, kvůli koním, ne kvůli sobě.\nJá ti tvý pytle neberu, jen mi přijde divný, že bez zkušenosti tady nějakou svoji podivnou představu zarputile valíš a odmítáš si dát vysvětlit.\nA já své trénikové znalosti teď na sobě praktikuju. A fakt nepotřebuju lemtat ionty co půl hodiny. Jsme koním taky nic nedávali a museli vydržet. A kolirát se nechtěli cizí vody napít celej den, ač jsme jim ji donsli. Ale za dvouhodinovou vyjížďku zaměřenou na vytrvalostní rychlost jsme jim nic nedávali. Z toho nedělej takovou vědu, připravenej zdravej zdatnej organismus fakt vydrží dvě hodiny makat, aniž je mu to k úhoně.\nA že si představuješ, že se musíš uštvat, až se ti tmí před očima, je tvůj problém. To ti akorát může uškodit na zdraví, bez ohledu na to, co při tom vylemtáš. To přece není smysl tréninku, uštvat se do bezvědomí, tím se neposílíš.\nMantáš pátý přes devátý :-))\nNa tu dvouhodinovku jsem se tě ptal proto, abych věděl, jestli máš o věci vůbec nějakou reálnou představu. Vidím, že reálnou ne, jenom tu představu...\nA že se dá něco vydržet a že se dá vydržet pak ještě třikrát víc, o tom žádná. Ale vůbec to s tématem nesouvisí ;-P\nTak ne, já asi ty dvě hodiny nejezdím, když teda nemusím u toho nic pit a žrat. Tak ne. Mi polib šos.\nNo, zkusím to ještě jednou (i když v úspěch moc nedoufám) - JE dost zásadní rozdíl, jestli jedu dvě hodiny výletním tempem, nebo jestli dvě hodiny frčím na MTB pětadvacet a víc.\nBáro, prosím, nezlob se na mne, já to nemyslím zle a ani nemám nic proti koním, ale nemůžeš přeci srovnávat koně s člověkem.\nTo bych klidně mohla říct, že jsem trénovala velbloudy a vím, že stačí pít jednou týdně:-))\nZkus si těch 70 kilometrů odjet, klidně svým vlastním tempem. Nebo uběhnout ten kilometr, o kterém říkáš, že jsi nikdy neuběhla. Pak uvidíš. Já nevím jak ty, já bych v případě nouze nejvyšší, v nutnosti, kdy žádná tekutina není na obzoru, těch 70 km bez pití asi dala. Akurát nevidím důvod, proč bych to měla dělat dobrovolně:-))\nK potřebě pít koně a člověka při dvouhodinovém vytrvalostním výkonu bych připomněl jeden geometricko fyzikální fakt. Kůň má oproti člověku Nx větší velikost, ale N na třetí větší objem a váhu. Takže má N na třetí větší objem vody v těle. Pokud ho zatížíme po dobu 2 hodin úměrně jeho velikosti jako člověka, tak jeho ztráty tekutiny budou relativně k jeho tělu mnohem menší než u člověka.\nAjináč, jestli si myslíš, že jezdit tak, abys na konci druhé hodiny už nemohl, tak ti rovnou říkám, že to je špatně. Na konci druhé hodiny musíš být schopen ještě trochu přidat, pak to splňuje tréninkovej cíl.\nNejde o to, jestli po dvou hodinách jseš na 100%, nebo na 90%. To už zase řešíš podružnosti.\nAno, nebo ne ? Proč neodpovíš ?\nTys reagovala na příspěvek, který jsi nečetla ??\nVěk s potřebou pít při nějakém výkonu nemá nic společného.\nJá vím, že toho oproti mnoha jiným toho vypiju málo, ale na na jízdu delší než 20 km výletním tempem bych si netroufl vyjet alespoň bez půl litru vody.\nJá připouštím, že nemusíš mít takovou potřebu pít jako téměř všichni ostatní. Je možné, že si nějak mimo, i když tomu moc nevěřím. Spíš bych bral, že ty prostě nepiješ, protože jak sama píšeš, tak to za jízdy neumíš (i když nechápu co na tom nezvládneš) a tak jedeš na velký deficit a ničíš si zbytečně zdraví a ohrožuješ se při nedostatku tekutin.\nAle pokud ty sama nemáš potřebu pít, nebo spíš nepiješ a jezdíš na dluh, tak bys měla být tolik soudná a jiným neradit aby nepili a tvrdit, že to musí zvládnout, když to zvládáš ty při nějakém pomalém tempu a poloviční vzdálenosti.\nFrantišek zjevně má potřebu pít a považuje pití za rozumné, tak by bylo dobré mu poradit co pít a ne psát, že pít nepotřebuje, protože ty taky nepiješ.\nJá mám dokonce pocit, že je tady ta souvislst opačná. Teda ne tak s věkem, jako s kondicí.\nAsi deset let jsem chodila do aerobiku, dokud jsem na to ještě měla kolena. A vždy mě fascinovalo, že ve chvíli, kdy se teprve rozjíždíme a dostáváme do tempa, z cvičitelky už proudem lil pot.\nDokonce nám tenkrát vysvětlovala, že to tak opravdu funguje. Že trénované tělo je zvyklé spouštět své regulační mechanismy včetně pocení daleko dřív než jen to rekreačně se pohybující. A pak samozřejmě je potřeba ty tekutiny i doplňovat.\nNevim, ale myslím, že ani to pocení s tím nijak nesouvisí. Pocení má každý jinak. Znám lidi a dobře trénovaní co po 3 hodinách pro mě smrtelného výkonu jsou jen lehce oroseni. Já po třech rychlejších krocích jsem už dost slušně mokrej a když když sednu na kolo tak ještě než se rozhejbu a zahřeju, tak už jsem durch. A to se nezměnilo za celý život i když byly roky kdy jsem neušel ani 100 m za rok :-)\nKdyž se podíváš na záběry vrcholných atletů, tak z některých teče už při zahřejvání, z některých až po výkonu a někteří jsou sotva orosený i třeba po uběhnutí 5 km.\nA to doplňování tekutin je jasné, proto se také dělají nápoje, které snižují pocit potřeby se napít aby se zase neutopil.\nIndividuelní to bude určitě, ale já se fakt začala potit vlastně až v době, kdy jsem začala víc jezdit na kole. Bohužel nejen na tom kole, ale i v situacích, kdy to až tak potřeba není, ale co se tělo naučilo regulovat... tak reguluje furt. :-)))\nTa potřeba doplňovat tekutiny je přímo spojená s výdejem té tekutiny. Pokud se Bára moc nepotí, tak nepotřebuje moc doplňovat. Pokud jezdí pomalu, tak se samozřejmě moc nepotí. No a pokud dříve jen vzpírala pytle s krmivem, tak to je zase akce rychle nárazová, kde se velké množství potu také nevyrobí. No a teď "Podle sebe soudí tebe". To je docela přirozené, i když v tomhle případě špatné. To že někdo něco vykoná s prstem v nose ještě neznamená, že se u toho nepotí.\nAni tak to určitě není. Většina lidí vypotí víc než přijme, proto taky většina lidí a možná všichni mají po vytrvalejším výkonu výrazně menší hmotnost než před. Rozhodně nedoplní tolik kolik vypotili.\nJá mám běžně po celodenní jízdě o 2 kg míň a myslím, že piju docela dost i když míň než mnozí jiní. Myslím, že to bude částečně i tím nápojem do piju, který snižuje chuť se napít.\nPití je určitě individuelní, ale obecně platí, že by se při větší námaze mělo pít, zvlášť když jde o každodenní námahu a ne jednorázovou.\nProsím, ber to jenom jako humor.\nU nás na šachtě se říkalo, že slabý se i při s*aní zpotí.\n...ono ani tak nejde o to, jestli "máš potřebu pít"- (na jaře a na podzim také "nemám potřebu" tolik pít jako v létě a v horku) ale tekutiny je třeba doplňovat i přes jakýkoliv den v min. mn.2 l i když se námahou či horkem tolik nepotíš. Doplňování soli a min. látek je nutné jen v horku při vyšší potivosti(a i to se často v dnešní době přesolené běžné stravy dost přeceňuje- samotné soli spotřebujeme přes den v potravě víc než dost a její doplňování je zlozvyk)\nJá ti nevím. Dost trpím na křeče, hořčík moc nezabírá. Zato líznout si čisté soli pomáhá.\nKřeče z iontového rozvratu postihují veškeré svalstvo a ne jenom nohy, což se běžně stává při závodech. Křeče z přetížení jsou následkem přetížení svalu a ne iontového rozvratu. Přečtěte si fyziologii od pana Vojtěchovského\nMnožství závodníků jejichž srdce (sval) postihne při závodě křeč se nejspíš tutlá ..\nTématice křečí se věnuje v kapitole Polibek křečové víly. Jinak pan Vojtěchovský je lékař a výkonný cyklistický závodník.\nHmmm... jako přečíst si to můžu, ale nějak jsem nepochopila, co mi z toho má vyplynout a jak to souvisí s tím, co jsem napsala. Teda krom toho, že je to taky o křečích. (Tím neříkám, že to nesouvisí - jen že moje znalosti nejsou na takové úrovni, abych tu souvislost pochopila.)\nNo chtěl jsem ti říci, že lízání solí NaCl či hořečnatých solí má pro potlačení křečí po zátěži jen placebo efekt. Pro jejich potlačení je třeba více trénovat.\nAha. Já nevím, jestli situace, kdy mě vprostřed noci vzbudí zaťatá křeč, lze nazvat jako "po zátěži" a jestli mi na to může pomoci více trénovat... Každopádně hořčík pomáhá trochu, líznutí soli víc. Vzhledem k tomu, že i poslední rozbor krve mi ukázal podlimitní hladinu sodíku (koukali na mě jak na anomálii, běžný je spíše opačný výkyv) možná to nebude jen placebo efekt.\nNojo, když jsi nenormální a nemocná... To je úplně jiný případ. Asi musíš více solit :)\nSůl nad zlato :D\nTož nenormální možná jsem.... Nemocná doufám ne. (Ten stav je opravdu paradoxní. Přišla jsem před pár lety o jednu ledvinu a měla bych tedy být se sodíkem hodně opatrná... a přesto ho mám spíš málo než moc. Holt zbylá ledvina kompenzuje, seč jí síly stačí....)\nJá jsem se tě nechtěl nijak dotknout, ale pokud máš rozházenou rovnováhu iontů, tak svůj případ nemůžeš předkládat jako běžný a všeobecně použitelný. Většina lidí má ledviny dvě a zřejmě celá ta regulace je nastavená na dvě ledviny. S jednou to více kolísá. Z prostého pohledu problému regulace koncentrace iontů je to celkem pochopitelné.\nA o tom solení či nesolení se poraď raději s nějakým fysiologem :)\nAle ne, mě se to nijak nedotklo. (Ovšem ledvinnou funkci mám dle testů naprosto v pořádku; s tím nějaká rovnováha iontů nesouvisí. Dle lékařů je na místě jen předběžná opatrnost, protože - cituji: "Už nemáte náhradní." Jiná omezení nemám.)\nKřeče jsme tu už nejednou řešili a tady ta noční extempore tu popisovalo poměrně dost lidí, tj. nemyslím, že by šlo o nějakou třeskutou výjimku.\nJá přece nikde netvrdila, že je ausgerechnet můj případ nějak všeobecně použitelný - jen se mi zdálo, že ani čánek o křečích v zátěži všeobecně použitelný nebude. Křeče v zátěži problém nejsou - tam se stihne zareagovat a protáhnout sval "v protisměru" včas. Ty noční jou blbé v tom, že člověka vzbudí, až když jsou fest "zaťaté" a nechtějí se jen tak pustit.\nJo - taky nevím, zda je to všeobecně použitelné, ale jako rychlá pomoc se mi osvědčilo namazání libovolným hřejivým masážním krémem nebo alpou. (Ta sůl mi pomáhá spíš z dlouhodobějšího hlediska, že je pak nějakou dobu pokoj. Ne jako rychlá záchrana.)\nOny ty noční křeče ale z přetížení klidně mohou být.\nJeden příklad za sebe: Byl jsem na cykloakci s kamarády. Na trase bylo poměrně hodně kopců, v kterých poměrně dost lidí tlačilo. Pěšky se mi nechtělo, tak jsem jel vedle nich na kole, krokem na těžký převod, hodně nízkou kadencí, určitě pod 30. Normálně takto vůbec nejezdím. Ač jsem za den najezdil jen pár km, skoro se nezpotil a ani neunavil, tak jsem měl v noci takové křeče do lýtek, jako už dlouho ne. Zkrátka sval nebyl na takovou zátěž trénovaný.\nNa klasické svalové křeče po sportu mi pomáhá hořčík.\nNejhorší budící noční křeče do lýtek mívám po delších společenských akcích - svatby, plesy, apod.\nTak se teď už, pokud možno, vysokým kramflekům vyhýbám.\nHele, zkus si sehnat nocramp. Ja to dostal na Chrybech, a krec odeznela snad behem minuty a uz se nevratila :)\nJo, ono to na pár dní odezní. Ale že by se nevrátilo...\nJá si poradím, o to nejde. Jen jsem reagovala na to, zda je doplňování soli opravdu "zlozvyk". Asi jak kdy...\nTeorie můžou bejt různý, ale zkušenosti mnoha lidí mluvěj o doplnění solí, hořčíku. A těžko bude náhoda, že problémy skutečně odezní\nTo ale není na noční radovánky. To je pro akutní přetížení a odsolení při jednorázovém dlouhém výkonu. Na tyhle noční libůstky je lepší hlídat hladinku minerálkama a tabletkama s hořčíkem podle celkového zatížení\nHořčík beru téměř denně. Teda když nezapomenu. Někdy je delší dobu pokoj, někdy ne...\nTo, že jsem si zkusila nasypat do dlaně sůl a slíznout ji, byl jen náhodný pokus, ale s výrazně zřetelnějším výsledkem. Ale až tak často to neprovozuju, jen když se mi to fakt jeví jinak beznadějné.\nKdysi mě lékař varoval před nadužíváním hořčíku, prý by mohl vytěsňovat vápník.\n"Vy, jako muž nemáte k osteoporóze dispozice, ale stejně to nepřehánějte."\n(ženy ty dispozice /prý/ mají)\nKolik je nadužívání?\nMě ´braly´ křeče do nohou při dojíždění (na kole) do práce. Už je to cca 15 let, tablety jsem užíval jen krátce.\nA když se hořčíkem pořádně sjedeš jednorázově, tak sice doběhnout stačíš, ale... :-)\nNepochopil jsem (zcela) tvé myšlenkové pochody.\nObčas se mě to stává\nDoufám, že mě je nebudeš v následných (mnohomluvných) příspěvcích vysvětlovat\nChceš to teda vysvětlit, nebo nechceš ? Jestli ne, tak proč jsi tohle psal ? Jen abys oznámil, že seš blbej ?\n... nejlepší obranou je útok, viď?\nNo od tebe to teda sedí. Hnedle dvakrát do mě rejpneš - a když se tě jen zeptám, proč jsi to vlastně psal, tak se cejtíš ukřivděně ?\nJak to teda je ? Píšeš, žes to nepochopil, ale jedním dechem dodáváš, že nechceš, abych ti to vysvětlil. Tak co si teda mám z toho dovodit ? Leda to, co jsem si dovodil...\nTak tedy znovu, když sis původní příspěvek nepřečetl celý ...\n"Doufám, že mě je nebudeš v následných (mnohomluvných) příspěvcích vysvětlovat"\nFurt mi ale uniká, proč jsi s tím začal a tak mnohomluvně (!) reagoval ? Co tě trápí ?\nNeodsuzuji tě za to.\nNebudu říkat, že jsi blbej, proč taky?\nJsme každý jiný (zaplať pámbu)\nIba ťava, hej?\nTo nevim, ale až potkám nějakého Beduína nebo šejka, tak se jich zeptám.\nV Brně teď mají toho, co ho chvíli před zatčením pustili ven na kauci. V Neviditelným psovi/Lidovkách o jeho případě psali jako o "presumpci viny", tedy o ´české právní specialitě´.\nCo vím, tak není ani Beduín ani šejk a ani, že by měl nějaké ťavy?\nVím, že jezdil v limusínách a bydlel v prezidentském apartmá. Myslíš, že má zkušenosti s tím kdy, kolik a jak moc pijí ťavy?\nNo, ale teď když má takové pěkné zaopatření, tak mi nejspíš neodpoví.\nZkus a poznáš ;-)\nSi někdy půjč pořádné kolo, aby ses nemohla vymlouvat na stroj, a pak si povíme, jaké to bylo jet průměrkou 35 hodinu a půl v kuse bez pití a doplňování energie.\nTy tvoje argumenty mně vážně dojímají.\nMně to prostě baví :-D jezdím na horským cca něco 2 hodiny je průměr.\nNo, to už nějaký to triko propotíš. Bude asi záležet, co jinak jíš a piješ. Asi nejprotivnější by bylo výraznější odsolení (nejen NaCl) a následný křeče. Na to bych si osobně dával majzla. O zbytek si už nejspíš tělo řekne samo. No a pak už můžeš jen přilepšovat pro stabilnější výkon.\nJezdíš-li pravidelně, já bych rozhodně být tebou šel do ionťák. Tak 150 až 250 kcal na hodinu podle toho, kolik vážíš. Půl hodiny je v pohodě bez doplňování vody a energie. Hodina už je tak na hraně. Dvě hodiny jsou už jasné, pokud to má za něco stát.\nNedělal bych z toho takovou vědu, na dvě hodiny je asi celkem jedno co piju, jinak při větší námaze se mi nejlíp osvědčilo dát si někde krom cestovního pití birel - ideální třeba na křeče. Taky je asi třeba trochu víc řešit pití ve vedru než teď v zimě.\nAle taky záleží na tom co máš za práci a jak piješ při ní, je fakt, že se mi občas stalo, že jsem byl lehce dehydrovanej už z práce a pak mě hned začaly brát na kole křeče.\nPokud jezdíš takhle pravidelně, nemáš problém s únavou, nepociťuješ snížení výkonu, nebolívá tě hlava, regenureš dobře a rychle, tak ti pravděpodobně čistá voda stačí.\nAle není problém vyzkoušet třeba nějaké izotonické nápoje. Dáš do toho sice pár peněz navíc, ale vyzkoušíš, co sedne tobě, no a přinejhorším se zas vrátíš k vodě:-))\nMusím se zastat Báry a jejich kopytníků, píšete tady o 2 hodinách jízdy, že bez nápoje to nelze.\nNebudu polemizovat nad tím, jak rychle, a jak urputně kdo šlape a kolik k tomu potřebuje vody...\nV zásadě jde o to napít se před výkonem, a dát srdci správný stimul v podobě něčeho, co dlouho vydrží jemně fungovat - třeba zelený čaj.\nTakže já kupříkladu běžně jezdím Praha-Kralupy-Praha (asi 65km kolem vody) na jeden zátah bez vody - i v tom bahně co tam teď je.\nZáleží na počasí, jak vlhký vzduch je, kolik je stupňů teploty atd.\nMoje výkonnost směrem k zimě a vlhkosti roste, naopak směrem k vyšší teplotě klesá - pokud se k tomu přidává nízká vlhkost - způsobuje mi dýchací potíže a výkonnost rapidně klesá o desítky procent - tudíž musím pít hodně a správně.\nObecně v létě je forma mého pitného režimu závislá na momentální teplotě organismu - když bude 35°C ve stínu a já budu muset makat, tak budu pít jak duha, když ale skočím do ledového jezírka a pobudu tam hodinu, tělo pak vůbec nebude potřebovat vodu příštích 50km po rovině.\nFunkce vody je také tepelná výměna v organismu.\n2 hoďky jet naplno, tak abych mohl držet pořád +- konstantní výkon by neměl být problém - tělo koncentruje krev a obsah minerálů a cukru, tím že vydává vodu. Proto se dá poměrně snadno přepít vodou, když se za jízdy vypije víc než 2-3 deci naráz - obsah minerálů a cukru se může skokově tak snížit, že pak nemám paradoxně výkon a žaludek je na vodě.\nCož asi není případ vašich ionťáků...\nNebavíme se o jízdě na krev v anaerobním stavu, ale vytrvalostní jízdě, kde převažuje aerobní režim s cca. 1/3 velmi krátkých anaerobních vstupů...\nKrásně to ilustruje, jak teď bylo kolem nuly, měl jsem v Kralupech hlad a koupil si tam 3 rohlíky a jedne plátkový Madeland - strava profíků :) - a všechno jsem to sněd a z minerálky ubylo jen 1 deci, abych to zapil.\nŽádnou další vodu mé tělo nepotřebovalo.\nAle pokud bych měl naplánováno delší trasu, řešil bych pitný režim cíleně od začátku jinak.\nJen bych opravila jednu nesrovnalost (spíš je to asi překlep)\n"Obecně v létě je forma mého pitného režimu závislá na momentální teplotě organismu"\nJe spíš závislá na teplotě prostředí. Teplota organismu je u zdravého člověka stálá. Aby ji udržel na těch cca 37 stupňů v horkém prostředí, tak se právě potí a vodu tělo ztrácí.\nNaopak v zimě, aby organismus udržel stálou teplotu, teplo vyrábí (klasicky třeba třesavka).\nUjet 65 km bez doplňování tekutin se zcela určitě dá. Nicméně, právě proto, aby člověk nemusel vypít ty 2-3 deci naráz, je dobré mít tu flašku sebou a upíjet po malých dávkách.\n...jestli má organismus tendenci se přehřívat, nebo je podchlazený a může absorbovat více tepla z okolí.\nTypicky jsem si všiml, že kosti mají docela dlouhý čas na přohřátí - možná je to jen moje domněnka, ale podložená pozorováním.\nMěkké tkáně budou chtít vždycky pracovat na optimální teplotě 36-37.\nKdyž si zchladím prsty v ledové vodě, pak je dám na chvíli do hrnce s vařící vodou a než se teploty vyrovnají, tak se neopařím.\nprosil bych o videodokumentaci té poslední věty :-D\nZkus to doma sám, trvá to pár vteřin ;)\ntos uhod :-D\n... masový vývar pro ´vdovu´\nMluvíme o relativně stálé teplotě tělesného jádra. Ta je podstatná. Periferie - kůže, prsty, končetiny... stálou teplotu nemají.\nKůže je docela dobrý izolant, takže dokáže na krátkou dobu odolat prudkým změnám teploty. Naštěstí jsou v ní receptory, které dokážou včas spustit obrannou reakci a ty prsty z horké vody poměrně briskně vytáhneš.\nA pak samozřejmě fyzika. My hospodyňky umíme zkoušet teplotu žehličky nasliněným prstem:-))\nAle to už jsme hodně daleko od pití na kole.\nproč riskují hospodyňky prst? to radši tu žehličku přiložím a hned vidím přežije/nepřežije :-D\nmoje sestra mi tím způsobem chtěla vyžehlit nátělník z moiry. kupodivu nepřežil :-D\nprotože neumí nastavit teplotu termostatem.\nPrávě že prst neriskují. Ale nesouvisí to s pitím či nepitím na kole, takže to zde nemusíme rozebírat.\nJinak mě ale kdysi zaujal velmi výstižný popis termoregulace lidského těla.\nVíte jaký je rozdíl mezi člověkem v suché sauně a steakem v suché sauně?\nSteak je po 20ti minutách well done.\nale mě to fakt zajímá.\ntakže, když na kole dostatečně piješ, má to vliv na to, jestli si ten prst ožahneš nebo ne? :-D\nKdyž holt bavící téma neplní svůj účel, musíme se pobavit jinde:-))\nDej svůj dotaz do zaujala. Třeba se to chytne tam a někdo ti to objasní.\nAutor tohoto tématu tu se na ožahnutí neptal.\n(není nad vlastní zkušenost, každé sdílení je na hov. - é .. na dvě věci ...)\njá si právě říkal, že by to mohl zkusit single, natočit to, a podle toho bych to případně mohl zkusit, když to teda dopadne tak, aby to mělo cenu zkusit :-D\n... si myslím, že hospodyňku (byť ´v záběhu´) máš doma. Nemusí hned skákat pro pírko přes plot, ale trik s žehličkou by ti mohla předvést.\nNa druhou stranu: ty žehlíš (teď nemyslím průšvihy)?\nAč má Bára jistě v některých ohledech pravdu, její tvrzení se často opírají pouze o osobní zkušenosti, které jsou často dost irelevantní. Navíc i když má možná pravdu, kdo se to dozví, když to tady tou svojí pravdou vytapetuje a pak to nikdo nečte, protože je toho prostě moc?\nzajímalo by mne, co si tady z těch příspěvků frantisek99 vzal a jaké bude konzumovat nápoje na svých popracovních výletech?\n... možnost reagovat je důležitější než přínos pro zadavatele\njá myslím, že rad tady padlo hodně a pokud si bude měřit tělesnou teplotu a přizpůsobí tomu pitný režim tak nezahyne žízní a nepřehřeje se.\nNa to si ale musí koupit moderní typ sedla s otvory, aby mohl snadno do konečníku za jízdy vsunout teploměr :D\nNo a já si myslím, že si nebude ani měřit teplotu, ani strkat prsty do horké vody, ani se máchat v ledovém jezírku s pocitem, že tím doplňuje předtím vypocenou vodu a ani se nebude trápit žízní. Předpokládám, že je normální a bude pít jako dosud, tak jak mu to vyhovuje, maximálně si možná trochu zaexperimentuje s nějakými jinými nápoji, pro dobrý pocit.\nPřesně Lanno něco zkusim a uvidime. ;-) jinak moc děkuji za informace všem.


Od: ivs -2079d (http://www.1pojisten...) Podobné Okomentuj\nInternetový srovnávač cen povinného ručení. Úspora až 9000 Kč. Sníží cenu až 85 procentům řidičů. Vyzkoušejte ho také.\nJak co nejvíce ušetřit na povinném ručení? Vybírejte s rozvahou podle toho, co od povinného ručení požadujete...\nHledáte rychlé a jednoduché porovnání sazeb povinného ručení pro rok 2009? Na této stránce naleznete 13 pojišťoven seřazených podle nejnižší ceny. Která je pro Vás ta nejlevnější?..\nSjednejte si povinné ručení online!\nPokud jste majitelem auta, tak jistě máte uzavřené povinné ručení, neboli pojištění odpovědnosti z provozu vozidla. Je to výdaj, který žádný z motoristů nemá v lásce, ale je nutný. A proto se hodí uzavřít co nejvýhodnější variantui povinného ručení...\nNevěříte na sjednání ručení online-přes internet? Přečtěte si proč je to pro nás tak výhodné...\nKde uzavřít nejlevnější povinné ručení? Zkuste online porovnání\nNastal pro vás čas na uzavření nového povinného ručení? Abyste se nedostali do potíží, jakmile vám skončí smlouva u stávajícího pojištění vozidel, je potřeba si zavčas rozmyslet, u jaké společnosti uzavřete novou smlouvu. Určitě vám přijde vhod rada, kde ..\nDoporučíme vám na co si dávat pozor při sjednávání pojistky a kde sehnat nejlevnější povinné ručení na další rok. Porovnejte si nabídky všech pojišťoven v ČR a sami si vyberte nejvýhodnější povinné ručení. ..\n©2006-2016 Ekonzult & Martin Snopek - 0.94sec [coyote] - 18.234.236.14 - Podporuje IPPI


Napsat recenzi pro Informace o Poradna Krups NESCAFÉ® AROMA 16 ks k Dolce Gusto™ Kávovary\nPočet kapslí/podů v balení (ks): 16 Druh výrobku: kapsle Zašlete unikátní kód z balení kávovaru nebo kapslí Nescafé Dolce Gusto a soutěžte o světoznámé šperky TROLLBEADS. Akce platí od 3.3. do 27.4. 2014 více informací naleznete zde * kapsle NESCAFÉ® AROMA 16 ks k Dolce Gusto™ * jedná se o kávu snídaňového typu * ...a dál? Do obchodu »\nDodá: Softcom.cz Radost vám udělá:\nProdukt Krups NESCAFÉ® AROMA 16 ks k Dolce Gusto™ neprodává žádný obchod s kamennou pobočkou. Zobrazte si všechny obchody nebo zkuste podobné\nProdukt Krups NESCAFÉ® AROMA 16 ks k Dolce Gusto™ nemá žádný obchod skladem. Zobrazte si všechny\nProdukt Krups NESCAFÉ® AROMA 16 ks k Dolce Gusto™ neprodává žádný obchod s možností platby kartou. Zobrazte si všechny obchody nebo zkuste podobné\nGrande (Grande Aroma) 16\nkapslí - 12120088\nKrups NESCAFÉ® AROMA 16 ks k Dolce Gusto™ Softcom.cz\nKrups NESCAFÉ® AROMA 16 ks k Dolce Gusto™ v\nnebyli. Nechápu proč si mám rezervovat složitě tento výrobek na internetu,když tento výrobek je ůplně za stejnou cenu i v kamenném obchodě DATART a je ho tam hromady.A druhá věc je že pak zbytečně zdržujete ostatní nakupující kteří si výrobek zakoupili přímo bez objednání v obchodě.A třetí věc je ta,že káva z těchto kapslí je nechutná! Ukázat všechny recenze\n118 Kč Nescafé Dolce Gusto Grande (Grande Aroma) 16 kapslí\nAroma (16 porcí)\nLahodná káva s výraznou chutí, která je korunovaná jemnou cremou. Aroma je váš velký šálek kávy pro dokonalou snídani každý den.\nObjem nápoje 200 ml (cca velký šálek) ... a dál?\nPočet kapslí/podů v balení (ks): 16 Druh výrobku: kapsle Zašlete unikátní kód z balení kávovaru nebo kapslí Nescafé Dolce Gusto a soutěžte o světoznámé šperky TROLLBEADS. Akce platí od 3.3. do 27.4. 2014 více informací naleznete zde kapsle NESCAFÉ® AROMA 16 ks k Dolce Gusto™ jedná se o kávu snídaňového typu objem nápoje 200 ml (velký šálek) Rozměry výrobku: Hmotnost (kg): 0.006 Výška (cm): 0.63 Šířka (cm): 1.38 Hloubka (cm): 3.45 Rozměry balení: Hmotnost (kg): 0.300 Výška (cm): 15.00 Šířka (cm): 15.00 Hloubka (cm): 15.00 EAN: 7613032166038 Záruční doba: 12 měsícůNescafé náhradní kapsle Grande Aroma pro kávovary Dolce Gusto. Začněte Váš den s lahodnou kávou s výraznou chutí korunovanou jemnou cremou. Zrna 100% Arabica dělají z kávy Aroma specialitu pro opravdové milovníky dobré kávy. Dle našich specialistů na přípravu si kávu Aroma nejlépe vychutnáte z Vašeho snídaňového hrnečku s obsahem 200 ml. AROMA – váš velký šálek kávy pro dokonalou snídani každý den. Nescafé náhradní kapsle Grande Aroma pro kávovary Dolce Gusto. lahodná káva s výraznou chutí 100% arabica nejlépe do hrnečku 200 ml Kávové kapsle 16 kapslí v krabičce (16 porcí kafe). Aroma je opravdu velmi příjemně aromatická káva se sametově hebkou pěnou v malém šálku a s intenzivné chutí. Káva je připravena z toho nejlepšího z čeho můžete kávu udělat a to je 100% pražená a mletá káva Arabica. Kapsle jsou hermeticky uzavřeny a tím zaručují stálou čerstvost. Kapsli jednoduše vložíte do Vašeho přístroje Nescafe Dolce Gusto, pustíte potřebný tlak na plno a již Vám nic nebrání vychutnávat si opravdový požitek z kávy. V balení naleznete hned 16 takovýchto zážitků. Máte-li rádi k snídani voňavou kávu, je pro Vás připravena lahodná káva Aroma s výraznou chutí, která je korunovaná jemnou krémovou pěnou. Dolce Gusto® Aroma. Balení obsahuje 16 kapslí s kávou snídaňového typu. Po vložení kapsle do přístroje NESCAFÉ Dolce Gusto od značky KRUPS Vám správně mletá káva v kombinaci s tlakem 14 barů (profesionální standard) zaručí maximální chuť, bohaté aroma a plné tělo Vašeho nápoje. Cena DATART.cz včetně DPH a služeb.


Pokladní systém pro restaurace s EET | EET Pokladny AWIS - pokladní systémy\nSpojením našich aplikací v jeden komplexní program získáte výjimečný restaurační systém s mnoha nadstandardními funkcemi.Restaurační systém AWIS GASTRO je inteligentní, propracovaný, a je možné ho používat online i ve spojení s internetem. Po jeho úspěšné implementaci a zavedení do gastronomického provozu vám bude vrtat hlavou, proč jste si ho nepořídili už dávno.\nCo dělá restaurační systém AWIS výjimečným\nJedním slovem komplexnost! Propojení všech funkcí, které jsou důležité pro maximální přehled nad tokem nejen informací, ale hlavně financí, utváří restaurační systém výjimečným.\nLze restaurační systém propojit s jiným softwarem\nPro hoteliéry a manažery gastronomických provozů, kteří potřebují restaurační systém propojit i s dalšími moderními technologiemi, jakou jsou například informační, ekonomické, účetní a jiné systémy, nabízíme individuální propojení na téměř jakýkoliv jiný software. Z portfolia našich produktů propojíme AWIS GASTRO na náš ERP a CRM systém UniQ, čím získáte přehled i nad ekonomikou provozu a řízením vztahů se zákazníky.\nObsahem komplexního restauračního systému AWIS je\nProfesionální pokladní software AWIS GASTRO\nDotykový LCD monitor dle výběru + stolní mini PC a Windows 7\nBezhotovostní platební terminál\nMobilní číšník – terminál pro objednávky a zúčtování\nKamerový systém s online propojením přes internet\nRezervační systém AWIS RECEPCE pro hotely a ostatní ubytovací zařízení\nFakturační program AWIS FAKTURACE\nCRM systém UniQ pro řízení vztahů se zákazníky\nERP – ekonomický a informační systém UniQ\nÚčetní program FlexiBee nebo Pohoda\nPokladní systém AWIS – restaurační systém dělíme na\n1. Kasa – část pro obsluhu\nObsahuje všechny funkce pro zúčtování na pokladní kase (dotykový monitor) dle evropských standardů. Pro účtování stačí jeden dotyk, zamykání pokladny pro jednotlivé rajóny, možnost rozdělení uživatelských práv pro zaměstnance a provozovatele, přístup pod jménem a heslem nebo přes magnetickou kartu a čipem. Systém je v českém, slovenském, anglickém a ruském jazyce.\n2. Office – část pro manažery\nV současné době (2013) systém obsahuje 18 hlavních kategorií v části Office. Kategorie obsahují stovky funkcí, možností, nastavení, propojení aj.


Incidence koronaviru v Česku je nejvyšší od poloviny června - Aktuální zprávy\nIncidence koronaviru v Česku je nejvyšší od poloviny června\nV Česku připadá za poslední týden na 100.000 obyvatel více než devět případů koronaviru. Takzvané incidenční číslo tak dál stouplo a je nejvyšší od poloviny června. Reprodukční číslo zůstalo nad 1,3, šíření nákazy tak zrychluje. Vyplývá to z informací na webu ministerstva zdravotnictví. Nedělní přírůstek případů ministerstvo zatím nezveřejnilo, aktualizují se data, uvedlo. Za sobotu laboratoře potvrdily 124 nakažených.\n“Aktualizace přehledů a otevřených datových sad stále probíhá, u vybraných sad jsou v tento okamžik nulové hodnoty. Na doplnění pracujeme,” uvedlo ministerstvo dnes ráno na webu. V minulém týdnu do soboty počty nových případů byly v jednotlivých dnech v mezitýdenním srovnání o třetinu až dvě třetiny vyšší. Sobotní přírůstek byl vyšší zhruba o polovinu.\nIncidenční číslo se k neděli zvýšilo na 9,3 ze sobotních 8,9. Vzrostlo ve většině krajů. Nejhůře je na tom Praha, kde se dostalo na hodnotu 32. Víc než deset nakažených na 100.000 obyvatel za posledních sedm dní je ještě v Plzeňském a Středočeském kraji. Nejníže na hodnotě 2,3 je týdenní incidence v Ústeckém kraji.\nVláda v minulosti s ohledem na hodnotu incidenčního čísla upravovala protiepidemická opatření. Naposledy minulý týden ve čtvrtek zpřísnila způsob prokazování bezinfekčnosti a ohlásila zavedení povinných testů při návratu do ČR ze zahraničí. Změny zaváděné kvůli obavám z nakažlivější delta varianty koronaviru budou platit od pátku 9. července.\nReprodukční číslo udávající, na kolik dalších lidí se v průměru virus přenesl od jednoho nakaženého, se těsně nad 1,3 drží třetí den po sobě. Epidemie zrychluje, pokud má hodnotu nad jedna. To platí posledních šest dní, před tím bylo téměř čtyři měsíce nižší než jedna.\nV neděli výrazně přibylo testů PCR. Laboratoře jich provedly přes 12.000, téměř o dvě třetiny víc než o týden dřív. Metodou PCR se často nechávají otestovat děti před odjezdem na letní tábory, využívají je také lidé před odjezdem na zahraniční dovolenou. Počet antigenních testů se proti předchozí neděli mírně snížil zhruba na 30.500. Preventivní testy nadále ukazují méně než jednu desetinu procenta nakažených. Nižší než procento zůstává pozitivita u diagnostických testů, které podstupují třeba lidé vykazující příznaky.\nPřibylo přes 10.000 nákaz, počet těžkých případů je rekordní\nOd začátku epidemie loni v březnu se v Česku koronavirus potvrdil u víc než 1,66 milionu lidí, vyléčilo se zhruba 98 procent z nich. S nemocí covid-19 dosud zemřelo 30.310 nakažených. V minulém týdnu ministerstvo eviduje tři úmrtí, o týden dřív jich bylo šest. Nemocnice k neděli pečovaly o 30 lidí s covidem-19, počet se za týden snížil téměř o polovinu. Ve vážném stavu zůstávají dva pacienti.\n← Věci veřejné nebo Přísaha. ‚Voliči hledají protestní alternativu již od komunismu,‘ říká politolog\nMaláčová: Sociální služby možná dostanou na dofinancování 900 mil. Kč na výdělky →


Divíšek končí v extraligových Pardubicích, hráči dostali pokutu - iDNES.cz\nTomáš Divíšek se už z dalšího gólu v pardubickém dresu radovat nebude... | foto: ČTK\n„V reakci na výkon v duelu 7. kola extraligy proti Vítkovicím proběhla hned v sobotu schůzka hráčů s vedením klubu. To jim důrazně vytklo jejich přístup k utkání a udělilo celému týmu souhrnnou pokutu ve výši 300 tisíc korun,“ uvedlo vedení klubu v prohlášení na oficiálním webu.\nKlubové vedení se také omluvilo fanouškům za předvedený výkon. „A činí takové kroky, aby se již v příštím utkání (výkony) výrazně zlepšily. V případě, že se tak nestane, je připraveno učinit další razantní opatření,“ dodali zástupci klubu.\nTémata: Dynamo Pardubice, Olomouc, Pardubice, Pardubický kraj, Tomáš Divíšek, Vítkovice


Van Helsing (2004) | Horor-Web.cz | Hororový internetový magazín\n"Van Helsing" je jedním z těch komerčních akčních hororů, které osobně příliš moc nemusím. Snaží se být hodně cool a to všechno je na úkor zajímavého příběhu a jakékoli snahy vyvolat strach.\nUSA, Česká republika, 2004, 131 minut\nRichard Roxburgh (Hrabě Vladislaus Dracula)\nDocela dlouho se mi dařilo „Van Helsinga“ nezhlédnout, ale dnes se mi skoro chce říct, že jsem se mu vyhýbal. Hugh Jackmana mám rád a co si budeme nalhávat, Kate Beckinsale je kost, ani tak nevadí, že většinou hraje ve filmech, kde zas tolik hrát nemusí. Ale tam, kde byl „Underworld“ zajímavě temný, akční a vybavený poměrně dobrou mytologií, tam „Van Helsing“ selhává na každé čáře. Srovnání s „Underworldem“ nepadlo jen proto, že v obou filmech hraje Kate Beckinsale, ale také proto, že se jedná o obdobný žánr – akční horor. Ale je pravda, že „Van Helsing“ je laděný více do komedie než do temného hororu, který by vyděsil.\n„Van Helsing“ se ze všeho nejvíce podobá Sommersovým předchozím počinům, především pak „Mumii“. Jenže tam, kde byla „Mumie“ vtipná a hravá, tam „Van Helsing“ selhává. Mnich Carl aneb někdo jako Q z filmů o Jamesi bondovi, což samo o sobě je dost úchylárna, by měl být vtipným prvkem, ale ve skutečnosti je akorát docela trapný a člověk se u filmu příliš nezasměje. Aspoň ne tam, kde by se podle tvůrců zasmát měl. Hugh Jackman hraje cool borce, který zase není tak cool, i když je pravda, že mezi ním a Kate funguje chemie, která vyvrcholí v očekávaném polibku. Ale Sommers je tak příšerně mainstreamový, že stejně neumí ničím dokonale zaujmout a ohromit.\nNejvětším zklamáním ale není ani tak scénář, od kterého se vlastně moc nečekalo, ale pro mě to jsou triky, které nejsou žádné dokonalé, naopak jsou v některých momentech dost špatné. Jsou neuvěřitelné, především pokud se týká chůze po stěnách a stropu nebo obřích skocích. A rozhodně to nezachraňuje Richard Roxburgh v roli Draculy, který je skutečně příšerným ztvárněním legendárního hraběte. Je zahrán jinak než obvykle, což je pro mě těžko stravitelné, ale hlavně jeho excentrické výstupy jsou tak ohrané, že na tom není nic zábavného. Jako zábavné mi přišlo explodování malých gargoylků – upířích dětí, což samo o sobě je další ulítlost.\nPro českého diváka je opět potěšitelné, že pozná některé známé tváře, nejvíce pak Danu Morávkovou, ale také české reálie, aneb Notre-Dame zasazený do Prahy. Ale tohle z filmu rozhodně neudělá nějakou velkou podívanou. Celé je to podtržené příběhem o tom, jak se Van Helsing, který vůbec není klasickým Van Helsingem, ale lovcem démonů. Co se potká i s Jekyllem, kterého oddělá. Jinak bacha na Paříž, Jekyll se tam asi schovává. Ale důležité je, že se Van Helsing dostane až do Transylvánie, kde už o něm také vědí. Zvěsti se tu šíří patrně internetem. Že je zbytek jen honičkou se záměrem všechno zachránit a porazit Draculu, asi ani nemusím dodávat.\n„Van Helsing“ mě zklamal. Asi jsem čekal něco víc ve stylu „Underworldu“, trochu tohoto děsu, trochu toho zajímavého pohledu na věc, ale nic podobného se nestalo. Je to jen poměrně jednoduchá přímočará jízda, kde dobří jsou dobří, zlí jsou zlí, a všechno končí happy endem, který, pravda, není tak happy, jak bychom si možná mysleli. Smrt hlavní postavy tu přece jen máme, ale hlavně proto, že smrt je pro ní krásným vykoupením a její celá rodina může najít klid a mír. Stejně jako divák, který může začít dělat nějakou bohulibější a smysluplnější činnost.\nČlánek publikoval Martin Štefko v rubrice Hororové filmy (upíři, vlkodlaci, příšery, vědci) dne 03. 11. 2011.


NAVRÁTIL: Velké problémy v 'malé' Číně | Firmy a trhy | Lidovky.cz\n14. června 2011 13:47 Lidovky.cz > Byznys > Firmy a trhy\nNAVRÁTIL: Velké problémy v 'malé' Číně\nV posledních čtvrtletích je tahounem růstu světové ekonomiky tzv. rozvíjející se svět. A především Čína. Proto by Čína měla být ve vašem hledáčku zájmu.\nZpomalení tohoto světa by se okamžitě projevilo u těch ekonomik, jejichž růst je závislý na vývozech. Ano, sem patří Německo, ale i Česko. Proto by neměla zapadnout zpráva, která říká, že v Číně se chystá záchranný balíček pro finanční sektor. Podle dostupných informací by vláda měla převzít špatné úvěry lokálních vlád. A to ve výši 463 miliard dolarů.\nPro srovnání: je to polovina toho, co bylo schváleno v USA pro záchranu bankovního sektoru. Ale pokud zohledníme fakt, že velikost čínské ekonomiky je na třetině té americké, zjistíme, že balíček je vlastně jedenapůlnásobek toho, co proběhlo v USA. Tedy docela dost, když si uvědomíme, v jakých problémech byl bankovní sektor USA. Doplním, že poměr mezi cenou nemovitostí a disponibilním důchodem domácnosti v Číně je vyšší než v Japonsku před splasknutím jejich nemovitostní bubliny.\nV Pekingu to je dokonce 27:1. Průměrná domácnost bude splácet byt 27 let. Z minulosti víme, že splasknutí bubliny a recesi předchází uvolněnost měnové politiky, regulace a obezřetnost při úvěrování.\nV Číně je bublina. O tom nemůže být pochyb. A i přes zvyšování sazeb centrální banky Číny jsou měnové podmínky pořád uvolněné. V Číně tak neustále roste riziko splasknutí bubliny. A náklady na záchranu bude financovat stát, podobně jako v EU nebo USA. A to splasknutí bubliny, které může pochroumat křehké oživení u Velké recese. Čína bude dlouhodobým tahounem růstu světové ekonomiky. Ale nevyhne se recesím, protože ty patří k životu.


Obchodní podmínky | Edenred Benefits Card\nKde jí uplatnit\nVaše práva a povinnosti týkající se užití elektronické poukázky Ticket Benefits® Card (dále Ticket Benefits®) jsou obsaženy v těchto obchodních podmínkách.\nPředtím, než použijete kartu Ticket Benefits®, přečtěte si prosím pečlivě tyto obchodní podmínky. Přečtení a akceptace obchodních podmínek budou indikovány užitím Ticket Benefits®. V případě dotazů se prosím obraťte na www.ticketbenefitscard.cz. Ticket Benefits® je elektronická poukázka obsahující hodnotu na ni předem nahraných elektronických peněz. Elektronické peníze spojené s Ticket Benefits® jsou vydány PrePay Technologies Ltd (dále „PPT“), společností regulovanou s ohledem na vydávání elektronických peněz Financial Services Authority. Edenred CZ s.r.o. (dále „Edenred“) vlastní elektronické peníze spojené s touto Ticket Benefits®.\nKarta Ticket Benefits® je zpravidla aktivována do pěti pracovních dnů od doručení karty majiteli.\nPodmínky používání karty Ticket Benefits®\nPřed použitím karty si důkladně přečtěte tyto podmínky platné pro používání karty. Použitím karty přijímáte tyto podmínky. Pokud něčemu v těchto podmínkách nerozumíte nebo s něčím nesouhlasíte, obraťte se na zákaznickou linku 840 111 320.\nÚčet je elektronický účet spojený s vaší kartou.\nPodmínky jsou tyto podmínky v aktuálním znění.\nDisponibilní zůstatek je částka finančních prostředků načtených na kartě, s nimiž lze nakládat.\nKarta je karta (jedna nebo více), která vám byla vydána na základě těchto podmínek. Dostanete personalizovanou nebo nepersonalizovanou kartu.\nČíslo karty je šestnáctimístné číslo uvedené na lícové straně karty.\nDržitel karty je osoba, kterou společnost uznala za oprávněnou používat kartu a která přijímá tyto podmínky.\nSpolečnost je Váš zaměstnavatel, jedná se o právnickou nebo fyzickou osobu, která se účastní programu.\nZákaznická linka je kontaktní středisko, které řeší dotazy a požadavky na služby týkající se vaší karty.\nCVC je ověřovací kód (Card Verification Code) přidělený vaší kartě. Nachází se na rubu karty.\ne-peníze jsou elektronické peníze nahrané na vaší kartě.\nPlná odpočitatelná částka je celá částka operace včetně vlastní částky operace a veškerých souvisejících poplatků, úhrad a daní.\nMasterCard International Incorporated je společnost MasterCard International Incorporated se sídlem 2000 Purchase Street, Purchase, New York 10577 USA.\nZnačka akceptace karet MasterCard je označení názvem společnosti MasterCard International Incorporated, které označuje akceptaci karet.\nObchodník je maloobchodník, fyzická nebo právnická osoba či sdružení, jež se jako partner účastní programu Ticket Benefits® Card. Seznam obchodníků (včetně internetových) je k dispozici na webové stránce.\nMůj účet je sekce Webové stránky, v níž si můžete zobrazit disponibilní zůstatek a historii operací i využít dalších internetových služeb spojených s kartou.\nPIN je osobní identifikační číslo.\nPOS je prodejní místo (point of sale).\nProgram je program Ticket Benefits® Card, v rámci něhož vám byla vydána karta.\nSprávce programu je Edenred CZ s.r.o., společnost zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl C, vložka 170804, IČ: 247 45 391, se sídlem Na Poříčí 5, 110 00 Praha 1, Česká republika.\nOperace je maloobchodní prodej v prodejním místě nebo přes internet uskutečněný prostřednictvím vaší karty.\nMy (ve všech mluvnických pádech) nebo PPS znamená společnost PrePay Technologies Limited, zapsanou v Anglii a Walesu, IČ: 04008083, kontaktní adresa: P.O. BOX 3883, Swindon, SN3 9EA. Společnost PrePay Technologies Limited je autorizována britským Úřadem pro finanční dohled k vydávání e-peněz, podléhá regulaci ze strany tohoto úřadu a je u něj registrována pod registračním číslem 900010.\nWebová stránka znamená webovou stránku www.ticket-benefits-card.cz, kde můžete získat přístup k informacím o vaší kartě a kde jsou rovněž zveřejněny tyto podmínky.\nVaše karta je předplacená karta s e-penězi. Nejedná se o kreditní, debetní ani tzv. charge kartu.\nKartu jsme vám vydali na základě licence společnosti MasterCard International Incorporated. Tato karta je produkt s e-penězi. E-peníze spojené s touto kartou vám poskytuje PPS. Vaše práva a povinnosti související s používáním této karty upravují tato podmínky mezi vámi a námi; ¨z těchto podmínek vám neplynou žádná práva vůči společnosti MasterCard International Incorporated či jejím přidruženým osobám. V případě jakýchkoliv problémů s používáním karty se obraťte na zákaznickou linku nebo na vaši společnost. E-peníze spojené s touto kartou jsou správci programu poskytovány námi a jsou denominovány v českých korunách ("Kč"). Správce programu vám udělí právo používat jeho e-peníze do hodnoty načtené na každou kartu. Veškerá zákonná práva (včetně právního nároku) spojená s e-penězi svědčí správci programu a na vás nepřecházejí.\nPOSKYTNUTÍ A AKTIVACE KARTY\nJakmile obdržíte kartu, musíte si ji neprodleně podepsat v podpisovém poli na rubu karty.\nKartu lze používat až po aktivaci. Kartu si můžete aktivovat zavoláním na zákaznickou linku a volbou položky "Aktivace karty" z nabídky, případně prostřednictvím Mého účtu. V průběhu procesu aktivace budete požádáni o zadání čísla své karty a aktivačního kódu, který je uveden v průvodním dopise zaslaném s kartou. Můžete být rovněž požádáni o uvedení určitých údajů za účelem ověření vaší totožnosti.\nV průběhu aktivace obdržíte čtyřmístný PIN kód. PIN si nikdy nezapisujte, nesdělujte jej žádné osobě a nezadávejte jej tak, aby jej ostatní mohli snadno vidět. PIN kódy nikdy nesdělujeme třetím osobám. Pokud PIN kód zapomenete, můžete získat nápovědu prostřednictvím zákaznické linky nebo na Mém účtu.\nKartu lze používat pouze k operacím u vybraných partnerských obchodníků, kteří provozují rekreační, zdravotnická vzdělávací, předškolní, tělovýchovná a/nebo sportovní zařízení a/nebo závodní knihovny, v síti MasterCard. Pokusíte-li se kartu použít v jakémkoli jiném obchodě, bude odmítnuta. Operace se musí uskutečnit v Kč. Veškeré pokusy o operace v jiných měnách budou zamítnuty.\nKarta je předplacená, což znamená, že její disponibilní zůstatek se snižuje o plnou odpočitatelnoučástku. Operace bude autorizována pouze tehdy, bude-li plná odpočitatelnáčástka nižší nebo rovna disponibilnímu zůstatku na kartě. Kartu nelze použít, je-li plná odpočitatelná částka vyšší než disponibilní zůstatek. V takovém případě můžete u obchodníka ověřit, zda lze platbu rozdělit tak, že rozdíl bude uhrazen jiným platebním prostředkem a zbytek částky pomocí předplacené karty. Pokud z jakéhokoli důvodu dojde ke zpracování operace v částce vyšší než disponibilní zůstatek na vaší kartě, musíte správci programu splatit částku, o niž plná odpočitatelnáčástka přesahuje disponibilní zůstatek, do 14 dnů od doručení faktury. Pokud tuto částku nesplatíte do 14 dnů od doručení faktury správce programu, má správce programu právo podniknout veškeré kroky k vymožení veškerých dlužných částek včetně právních kroků.\nAbychom mohli ověřovat oprávněnost operací, musíte veškeré operace autorizovat. Za oprávněnou operaci považujeme takovou operaci, při níž je použit váš PIN nebo CVC kód, případně takovou, kterou autorizujete podpisem platebního dokladu. Po autorizaci obvykle operaci již nelze zastavit, protože v tu chvíli se má za to, že byla přijata. Za veškeré operace, které jste autorizovali, nesete odpovědnost.\nProstřednictvím webové stránky si můžete kdykoliv zkontrolovat aktuální disponibilní zůstatek na účtu a datum ukončení platnosti.\nZ bezpečnostních důvodů jsou obchodníci, kteří vaši kartu přijmou, povinni si vyžádat naši autorizaci každé vaší operace. V některých případech mohou obchodníci požadovat, aby byl váš disponibilní zůstatek vyšší než hodnota operace, kterou hodláte provést. Účtována vám bude pouze plná odpočitatelnáčástka odpovídající skutečné a konečné hodnotě vámi provedené operace. Toto opatření obchodníci požadují, protože mohou být nuceni vyžadovat přístup k většímu obnosu, než jaký jste původně plánovali utratit.\nKartu nikdy nepoužívejte jako identifikační doklad. Pokud je karta použita jako identifikační doklad, žádost obchodníka o autorizaci zamítneme.\nKartu nelze používat k výběru hotovosti.\nKartu nesmíte používat k nákupu cestovních šeků, k výběru hotovosti u obchodníků (tzv. cash back), k úhradě nedoplatků na kreditní kartě, kontokorentů nebo jiných úvěrů ani k úhradě členských poplatků či předplatného přímým inkasem z účtu.\nZ disponibilního zůstatku na vašem účtu nenarůstá žádný úrok.\nV souladu s článkem 12 těchto podmínek vás kdykoli můžeme vyzvat k odevzdání karty. Pokud se tak stane, případný disponibilní zůstatek na kartě nebudete moci použít.\nNAČTENÍ PROSTŘEDKŮ NA KARTU\nZa předpokladu, že jste splnili veškeré podmínky pro používání karty a v souladu s požadavky společnosti jste nadále oprávněni používat kartu, budou e-peníze vydány poté, co od správce programu obdržíme příslušný pokyn a příslušnou úhradu, a k disponibilnímu zůstatku na vaší kartě bude přičtena jejich hodnota.\nVeškeré finanční prostředky načtené na kartu vyprší 24 kalendářních měsíců od data načtení v případě, že se jedná o personalizovanou kartu, v případě, že se jedná o nepersonalizovanou kartu, vyprší finanční prostředky za 12 měsíců od jejich nabití na kartu.\nUKONČENÍ PLATNOSTI KARTY\nDatum ukončení platnosti karty je vytištěno na lícové straně karty. Po ukončení platnosti nelze kartu dále používat.\nPo ukončení platnosti karty nebudou zpracovány žádné operace.\nV souladu s odstavcem 2.2 platí, že případný disponibilní zůstatek, který je na kartě při ukončení její platnosti, a veškerá zákonná práva spojená s e-penězi, zůstávají správci programu a nepřecházejí na vás.\nODPOVĚDNOST A AUTORIZACE UŽIVATELE KARTY\nPPS může omezit nebo odmítnout autorizaci jakéhokoliv použití karty, jež by znamenalo nebo mohlo znamenat porušení těchto podmínek, případně má-li PPS přiměřeně důvodné podezření, že vy nebo třetí osoba jste spáchali nebo se chystáte spáchat trestný čin související s kartou či jinak kartu zneužít.\nPokud budeme nuceni prošetřit operaci s kartou, jste povinni s námi nebo s jiným oprávněným orgánem spolupracovat, bude-li to nezbytné.\nNikdy nedovolte jiné osobě používat vaši kartu.\nOdpovídáte za všechny operace, které autorizujete svým PIN kódem, podpisem nebo CVC kódem.\nSouhlasíte s tím, že nás a naše distributory, partnery, zástupce, garanty a poskytovatele služeb a jejich dceřiné či mateřské společnosti odškodníte a budete krýt proti veškerým soudním výlohám souvisejícím se soudními řízeními vedenými za účelem vymáhání těchto podmínek, případně v souvislosti s jejich porušením či se zneužitím karty, kterého se dopustíte nebo které autorizujete.\nZTRÁTA, ODCIZENÍ NEBO POŠKOZENÍ KARTY\nS e-penězi na kartě zacházejte stejně jako s hotovostí v peněžence. Když kartu ztratíte nebo je vám odcizena, veškeré e-peníze, které na ní máte, mohou být ztraceny, podobně jako kdybyste ztratili peněženku.\nV případě ztráty, odcizení, zneužití nebo jiného nebezpečí neoprávněného použití karty, případně je-li vaše karta poškozena nebo nefunkční, nás neprodleně informujte prostřednictvím webové stránky nebo zákaznické linky. V souvislosti s neoprávněnými operacemi, které byly provedeny před oznámením ztráty nebo odcizení karty, nesete odpovědnost až do výše 2000 Kč (slovy: dvatisíce korun českých). Příslušná částka bude odečtena z disponibilního zůstatku.\nPokud jste oznámili ztrátu nebo odcizení karty v souladu s odst. 8.2 a neuplatní se ustanovení odst. 8.4, nenesete žádnou odpovědnost za škody, k nimž dojde po datu, kdy jste nám oznámili ztrátu nebo odcizení karty. Pokud je na kartě disponibilní zůstatek, vydáme vám náhradní kartu a převedeme na ni poslední disponibilní zůstatek. Upozorňujeme, že za náhradní kartu vám bude účtován poplatek 150 Kč, který bude odečten z disponibilního zůstatku.\nBudeme-li mít důvodné podezření, že jste jednali podvodně, že došlo k hrubému zanedbání z vaší strany, případně že jste úmyslně neoznámili ztrátu nebo odcizení karty, ponesete odpovědnost za vzniklé škody.\nPokud máte důvodné podezření, že operace, k níž byla použita karta, byla neoprávněná nebo že byla na váš účet zaúčtována chybně, uvědomte o tom společnost, která musí na spornou operaci upozornit správce programu do 13 měsíců od data uskutečnění operace. V souvislosti se spornou operací vás můžeme požádat, abyste se spojili s příslušnými orgány.\nČástku neoprávněné operace neprodleně nahradíme, ledaže budeme mít důvodné podezření (na základě důkazů, které budeme mít k dispozici v době nahlášení neoprávněné operace), že jste hrubě zanedbali plnění těchto podmínek nebo jednali s podvodným úmyslem.\nV každém případě platí, že získáme-li informace potvrzující, že operace byla oprávněná, může být částka sporné operace dodatečně odepsána z vašeho účtu.\nVyhrazujeme si právo neproplatit částky, pokud jste nejednali v souladu s těmito podmínkami a neohlásili jakékoliv podvodné nároky příslušným orgánům.\nPokud jste dali souhlas jiné osobě na území České republiky, aby inkasovala úhradu z vašeho účtu (např. jste poskytli údaje karty maloobchodníkovi za účelem provedení úhrady), můžete nás požádat o náhradu platby. Tuto platbu vám nahradíme do 10 pracovních dnů po doručení vaší žádosti, budou-li splněny všechny následující podmínky:\npři autorizaci jste neupřesnili přesnou částku platby;\nčástka stržená z vašeho účtu je vyšší, než bylo možné přiměřeně očekávat s ohledem na okolnosti (včetně dosavadních obvyklých útrat), a\no náhradu jste požádali do osmi týdnů od data, kdy byla částka stržena z vašeho účtu.\nVeškeré stížnosti související s těmito podmínkami adresujte nejprve společnosti. Nelze-li vaši stížnost vyřešit, adresujte ji správci programu, případně se můžete obrátit na zákaznickou linku v souladu s článkem 16.\nVeškeré stížnosti budou řešeny podle postupu řešení stížností. Kopii postupu řešení stížností vám poskytneme na vaši žádost. Pokud podáte stížnost, kopie postupu řešení stížností vám bude doručena automaticky.\nNa kartu se nevztahuje britský záruční systém pro finanční služby Financial Services Compensation Scheme ani žádné jiné záruční systémy, z nichž by se kryly škody nárokované v souvislosti s kartou.\nTyto podmínky včetně poplatků a limitů mohou být jednostranně měněny formou oznámení zaslaného v předstihu dvou měsíců Držiteli karty (za předpokladu, že jste nám poskytli aktuální e-mailovou adresu) nebo společnosti a zveřejněním aktualizované verze na webové stránce.\nPokud by některá část těchto podmínek byla v rozporu s jakýmkoliv zákonným nebo regulatorním požadavkem, nebudeme z dané části vycházet a budeme ji vykládat, jako kdyby ve skutečnosti příslušný zákonný či regulatorní požadavek odrážela. Vyžádá-li si kompletní splnění nového zákonného či regulatorního požadavku provozní změny, uskutečníme tyto změny, jakmile to bude přiměřeně možné.\nJestliže nesouhlasíte se změnami podmínek, jste oprávněni je kdykoli vypovědět s dvouměsíční výpovědní lhůtou, avšak ztratíte tak případný nevyužitý disponibilní zůstatek. Nevypovíte-li podmínky v uvedené lhůtě, má se za to, že jste změny přijali a budou pro vás závazné.\nUKONČENÍ A POZASTAVENÍ PLATNOSTI\nPokud nám správce programu sdělí, že z jakéhokoliv důvodu již nejste oprávněni používat kartu, bude karta okamžitě zablokována a disponibilní zůstatek již nebudete moci používat.\nUkončit platnost těchto podmínek nebo pozastavit platnost karty jsme oprávněni:\nvýpovědí s dvouměsíční výpovědní lhůtou podanou vám anebo společnosti, nebo\nkdykoliv s okamžitým účinkem a bez udání důvodu (až do vyřešení sporu nebo do ukončení platnosti těchto podmínek), pokud porušíte tyto podmínky, pokud kartu použijete nebo máte v úmyslu ji použít hrubě nedbalým způsobem či pro podvodné nebo jiné nezákonné účely nebo pokud nebudeme moci s ohledem na jednání třetích osob nadále zpracovávat vaše operace.\nMáte-li v úmyslu vypovědět kartu před vypršením její platnosti, smíte tak učinit, pokud:\nbudeme přesvědčeni o tom, že jste nejednali podvodně, a\nnám to nebude znemožněno platným zákonem, vyhláškou, nařízením soudu či pokynem nebo doporučením příslušného regulačního orgánu nebo úřadu.\nPlatnost karty můžete ukončit tak, že se obrátíte na společnost nebo správce programu. Po ukončení nebudete moci používat případný disponibilní zůstatek.\nV každém z výše uvedených případů výpovědi, případně pokud nám správce programu sdělí, že již nejste oprávněni kartu používat, zůstávají veškerá zákonná práva spojená s e-penězi a s disponibilním zůstatkem správci programu a nepřecházejí na držitele karty ani na společnost.\nNaše odpovědnost v souvislosti s těmito podmínkami (ať již v důsledku porušení podmínek, nebo práva (včetně nedbalosti) či porušení zákonné nebo jiné povinnosti) podléhá těmto výjimkám a omezením:\nPPS nenese odpovědnost za chyby, které jsou přímým nebo nepřímým důsledkem události mimo náš vliv, jako je zejména selhání síťových služeb a systémů pro zpracování dat, případně neplnění příslušných závazků na straně správce programu.\nPPS nenese odpovědnost za ušlý zisk a úbytek obchodů ani za žádné nepřímé, následné, zvláštní nebo kárné škody.\nPokud je karta vadná v důsledku chyby PPS, je povinností PPS pouze vyměnit kartu.\nV ostatních situacích, kdy je chyba na naší straně, je naše odpovědnost omezena na výplatu aktuálního disponibilního zůstatku na kartě.\nŽádné ustanovení těchto podmínek nevylučuje ani neomezuje odpovědnost PPS za úmrtí nebo zranění následkem nedbalosti nebo podvodu na straně PPS.\nV mezích zákona se tímto výslovně vylučují veškeré podmínky nebo záruky vyplývající z jakéhokoli zákona, předpisu nebo jiného nařízení.\nVýše uvedené výjimky a omezení popsané v čl. 13 platí i pro veškerou odpovědnost spolupracujících osob, jako je správce programu, společnost MasterCard International Incorporated či jiní dodavatelé, smluvní partneři, zástupci nebo distributoři, a všech jejich případných přidružených osob vůči vám, jež může vzniknout v souvislosti s těmito podmínkami.\nPřípadné spory ohledně nákupů, které uskutečníte pomocí karty, řešte s příslušným obchodníkem. PPS ani správce programu neodpovídá za kvalitu, bezpečnost, zákonnost ani žádné jiné aspekty případného zboží či služeb pořízených prostřednictvím karty.\nOSOBNÍ ÚDAJE UŽIVATELE KARTY\nPPS a správce programu jsou oprávněni zpracovávat osobní údaje držitelů karet, přičemž jsou povinni se řídit veškerými příslušnými zákony a předpisy o zpracování osobních údajů, zejména pak britským zákonem o ochraně údajů z roku 1998 a směrnicí Evropského parlamentu a Rady 95/46/ES o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů.\nPokud to nevyžaduje zákon, osobní údaje nebudeme bez vašeho svolení předávat jiným osobám kromě správce programu a dodavatelů včetně společnosti MasterCard International Incorporated a jejích přidružených osob za účelem zpracování operací, pro potřeby jejich statistických průzkumů a analýz. Máte právo nahlížet do svých osobních údajů, které jsou u nás uloženy. Další informace vám poskytne správce programu.\nNeuplatnění nebo opožděné uplatnění jakéhokoliv práva nebo opravného prostředku podle těchto podmínek nemá účinky zřeknutí se takového práva nebo opravného prostředku ani nebrání jeho následnému uplatnění.\nPokud by jakékoliv ustanovení těchto podmínek bylo považováno za nezákonné nebo právně neúčinné, zbývající ustanovení zůstávají plně platná a účinná za předpokladu, že takové nezákonné nebo právně neúčinné ustanovení není pro podmínky zásadní.\nNesmíte postupovat ani převádět žádná vaše práva nebo výsady podle těchto podmínek. Vaše plná odpovědnost zaniká teprve stornováním nebo skončením platnosti všech karet, které vám byly vydány, a uhrazením veškerých případných částek splatných podle těchto podmínek v plné výši. PPS je oprávněna svá práva a nároky kdykoliv převést, aniž bychom vám to museli předem písemně oznámit. Svými povinnostmi podle těchto podmínek můžeme smluvně pověřit jinou osobu.\nŽádná třetí osoba, která není stranou těchto podmínek, nemá právo uplatňovat žádné z ustanovení těchto podmínek s výjimkou společnosti MasterCard International Incorporated a jejích příslušných přidružených osob, jež mohou uplatňovat jakékoliv ustanovení těchto podmínek, na základě kterého jim plyne právo nebo nárok, a kromě osoby uvedené v odst. 13.4, jež může uplatňovat čl. 13.\nTyto podmínky se řídí právním řádem Anglie a tímto souhlasíte s výhradní jurisdikcí anglických soudů.\nPotřebujete-li asistenci, můžete se obrátit na operátora na zákaznické lince na telefonním čísle 840 111 320 (pondělí až pátek, od 8.00 do 17.00 hod.). Na stejném čísle je vám k dispozici nepřetržitá automatická služba, případně se můžete obrátit na svoji společnost.\nSlužba oznamování ztráty či odcizení karty je vám k dispozici nepřetržitě na telefonním čísle zákaznické linky a na webové stránce.\nMasterCard a logo MasterCard jsou zapsané ochranné známky společnosti MasterCard International Incorporated.\nCopyright © 2018. benefits.edenred.cz | Domů Všeobecné obchodní podmínky O nás


Kuřátka (bílá s barevným nádechem) | Floristické potřeby - FLORISTICKÉ POTŘEBY NHK\nKuřátka (bílá s barevným nádechem)\nvýška: cca 4 cm bal. 4ks cena za balení\nKuřátka bílá s barevným nádechem, závěsná, výška cca 4 cm bal. 4ks cena za balení. celý popis\nKuřátka bílá s barevným nádechem, závěsná, výška cca 4 cm bal. 4ks cena za balení.


Medavita IDOL SWING Krém pro vlnité vlasy fix 3, hydratuje, proti krepatění 150ml | Shop.mjczlin.cz\nDomů / STYLING / Krémy / Medavita IDOL SWING Krém pro vlnité vlasy fix 3, hydratuje, proti krepatění 150ml\nVytváří krásně hebké vlny, dodává vlasům tvar, strukturu a objem. Rychle se vstřebává, vytváří definované a pevné vlny. Obsahuje vitamín E, Pequi olej a olej z muškátové růže.\nFluid pro modelování vlnitých vlasů, silné zpevnění, jemně a přirozeně modeluje vlnité a nepoddajné vlasy, zamezuje jejich krepatění, dodává vlasům tvar a pružnost, perfektně...\nVytváří silné a pevně definované vlny, které jsou jasně modelované, hydratované a lesklé a dlouhotrvajícím účinkem. Obsahuje vitamín E, olej z moringy, z acai a máslo z...\nKRÉM PRO VLNITÉ VLASY - Krém pro úpravu vlnitých vlasů, střední zpevnění. Hydratuje vlasy, zamezuje jejich krepatění a upravuje neposedné vlny. Vlasy jsou pružné a snadno se rozčesávají. Obsahuje vitamín E, máslo Murumuru a Pequi olej.\nZpůsob použití: malé množství krému rozpracujte v dlaních, naneste na umyté a ručníkem vysušené vlasy. Vysušte difuzérem, fénem a kartáčem nebo kulmou.\nProti krepatění, Loknovače, vlny a kudrliny


Věřili byste, že tohle auto najezdilo za 13 let víc než 1,6 milionu kilometrů? | auto.cz\nJan Zajíc 5. 8. 2020 • 07:17\nAmeričan Brian Murphy už desítky let pracuje jako nezávislý doručovatel zásilek. Od roku 2007 k práci využívá pick-up Nissan Frontier, což je americká verze známé Navary.\nV posledních třinácti letech Murphy trávil za volantem pick-upu 13 hodin denně, takže není divu, že s ním najezdil spoustu mil. Letos 27. ledna dokonce překonal hranici milionu mil, což je přesně 1.609.344 kilometrů.\nNissan na takový nájezd přitom rozhodně nevypadá, z dostupných fotografií se zdá být ve formě - minimálně zvenku. Majitel si pochvaluje také spolehlivost, obrovskou porci kilometrů totiž zvládl bez závažnější poruchy, což je ovšem také zásluha ukázkové péče a starostlivého servisu.\nZa 13 let Murphy nechal vyměnit spojku (v 801 tis. mil, což je 1,3 mil. km), preventivně rozvodový řetěz (po 1,12 mil. km), alternátor a chladič (obojí po 724 tis. km).\nPro úplnost bychom měli dodat motorizaci tohoto snad nesmrtelného pick-upu. Nissan pohání benzinový čtyřválec o objemu 2,5 litru spojený s pětistupňovou manuální převodovkou. Jde také o verzi bez čtyřkolky, tedy jen s pohonem zadních kol.\nI přes vysokou spolehlivost ale Frontier nedávno dosloužil. Dobrovolně. Vůz se přesune do závodu ve městě Smyrna ve státu Tennessee, kde bude vystaven.\nMurphy současně od Nissanu vyfasoval nový Frontier v provedení SV King Cab. Pod kapotou má 3,8litrový šestiválec o výkonu 231 kW, kombinovaný s devítistupňovou automatickou převodovkou a pohonem všech kol. Jsme zvědavi, jestli vydrží tak dlouho, jako jeho předchůdce.


HBO představilo drama Hořící keř o Janu Palachovi. Naváže na úspěch Terapie? - DigiZone.cz\nDigiZone.cz » Televize » HBO představilo drama Hořící keř o Janu Palachovi. Naváže na úspěch Terapie?\nHBO představilo drama Hořící keř o Janu Palachovi. Naváže na úspěch Terapie?\n21. 2. 2012 13:02 Lukáš Polák\nUVNITŘ FOTOGALERIE Z TISKOVÉ KONFERENCE Zástupci filmového kanálu HBO dnes na tiskové konferenci představili třídílné dokumentární drama Hořící keř, které diváka přenese do konce 60. let 20. století, konkrétně do doby, kdy se upálil student Jan Palach, a bude pocházet z původní produkce. Palach však hned v prvním dílu zemře. Zhruba před rokem jsme dotočili seriál Terapie, kde jsme chtěli ukázat, že se dá seriál dělat jinak, a to se nám, myslím si, podařilo, řekl generální ředitel HBO Ondřej Zach.\nFOTOGALERIE: Tisková konference HBO k dramatu Hořící keř o Janu Palachovi (Facebook)\nProjekt Hořící keř by měl být dalším milníkem původní tvorby HBO v České republice. Jeho natáčení začne příští měsíc. Díky osvícenému přístupu našich majitelů bude pro náš region i další oblasti, kde HBO působí, důležitá především původní tvorba, konstatoval Zach. Hořící keř je tipem příběhu, který chce do budoucna HBO produkovat. Jak již diváci vědí, jeho režisérem bude žena, věhlasná Agnieszka Hollandová, která získala řadu prestižních ocenění. Studovala jsem v Praze a na FAMU v době, kterou popisuje scénář. Dost jsem byla angažovaná do studentského hnutí a byla jsem i ve vězení. Tyto události mě určitým směrem nasměrovaly k tomu, co si o lidech myslím, konstatovala Holland.\nK TÉMATU: České HBO natočí třídílné drama o studentovi Janu Palachovi\nOceňovaná polská režisérka brala možnost natočení dokumentu jako šanci předat poselství a příběh nejen českým divákům, ale i těm v dalším regionu. Návrat do Česka je pro mě neobvyklou cestou do minulosti, ale také pokusem o aktualizaci toho, co se odehrálo v minulosti a je důležité pro dnešní diváky, uvedla Holland, která si pochválila jak scénář, tak i kvalitní filmový štáb. Při psaní scénáře se kladl důraz nejen na historické přesnosti, ale také jednotlivé postavy, které by měly být pokud možno věrné. Hlavní postavu ztvární herečka Tatiana Pauhofotová, objeví se tu mimo jiné i Jan Budař, Karel Roden nebo Miroslav Krobot.\nPolská režisérka dokumentárního dramatu Agnieszka Holland (Foto: Ondřej Hošt, DigiZone.cz)


Trump poděkoval Erdoganovi i tureckému lidu za propuštění pastora Brunsona - Aktuálně.cz\nAktualizováno 13. 10. 2018 21:47\nAndrew Brunson. | Foto: ČTK\nPastor Brunson byl v Bílém domě společně se svou rodinou a ve své řeči poděkoval hned několika lidem, včetně amerického ministra zahraničí Mikea Pompea či viceprezidenta Mikea Pence.\nWashington - Americký prezident Donald Trump se v sobotu v Oválné pracovně Bílého domu setkal s pastorem Andrewem Brunsonem propuštěným po dvou letech z tureckého vězení. Za propuštění Trump poděkoval svému tureckému protějšku Recepu Tayyipu Erdoganovi a rovněž i tureckému lidu. Pastor poté poděkoval americké administrativě za to, že za něj bojovala.\nTrump pastorovi řekl, že o jeho propuštění "vyjednávali dlouho a tvrdě". Dodal, že osvobození je "velký a skvělý" krok v americko-tureckých vztazích. Podle amerického prezidenta jeho administrativa podobně pracuje i na tom, aby dostala z vězení další americké občany zadržované v Turecku i jinde ve světě.\nPastor Brunson byl v Bílém domě společně se svou rodinou a ve své řeči poděkoval hned několika lidem, včetně ministra zahraničí Mikea Pompea či viceprezidenta Mikea Pence. "Bojovali jste za nás," řekl směrem k Trumpovi a následně se za něj pomodlil. "Modlíme se za vás, já i moje rodina," řekl Brunson. "Děkuji, nejspíš to potřebuji víc než kdokoli v této místnosti," odvětil Trump a vyvolal mezi přítomnými pobavené úsměvy.\nPadesátiletý Brunson, který žil v Turecku přes 20 let, řídil protestantskou církev v Izmiru na západě země, než byl v říjnu 2016 zatčen v rámci čistek tureckého režimu po pokusu části armády o státní převrat.\nTurecká prokuratura ho vinila z vazeb na hnutí Fethullaha Gülena, kterého vláda prezidenta Erdogana dlouhodobě obviňuje ze snahy ji svrhnout, a také z kontaktů na zakázanou Stranu kurdských pracujících (PKK). Obě organizace Turecko považuje za teroristické. Brunson, který byl viněn i ze špionáže, ale všechna obvinění vždy odmítal.\nTurecký soud v pátek potrestal Brunsona třemi roky a 45 dny vězení za napomáhání teroristické organizaci, zároveň ale konstatoval, že do káznice nastoupit nemusí a může zemi opustit. Brunson poté přes Německo, kde se na americké základně podrobil lékařskému vyšetření, přiletěl do USA.\nVideo: Turecko je země jednoho muže, za kritiku vládní strany vás můžou zavřít, říká Vlach\nErdogan dal lidem chléb, ale vzal jim svobodu, Turecko už není parlamentní demokracie, ale centrálně řízený systém, říká novinář | Video: DVTV, Daniela Drtinová | 11:14\nautor: ČTK | 13. 10. 2018 9:13\nTurecko propustilo amerického pastora, kterého drželo v domácím vězení\nUSA pohrozily Turecku dalšími ekonomickými sankcemi kvůli zadržovanému pastorovi\nNaše vztahy nejsou dobré, napsal Trump o Turecku a zdvojnásobil cla na dovoz oceli a hliníku\nNa letišti v Uruguayi zatkli Čecha, v kufru ukrýval přes pět kilogramů kokainu


Práce Zedníci (kromě zedníků ohnivzdorného zdiva) - GORINČEVO - BUD s.r.o.\nPrvní kontakt telefonicky denně 7 00 18 00 hodin, e mailem nebo osobně po telefonické domluvěPožadavky Vyučení v oboru. v případě odbornosti získané praxí není výuční list podmínko...\nContainery a aplikačními servery (jboss, tomcat, ..)výhodou je znalost nějaké skriptovacího jazyka (bash, python,. )Pokud s Javou začínáš, naučíš se to podstatné. kromě jiného...\nPrvní kontakt telefonicky Středa 9 12 hod. nebo e mailem nebo osobně na adrese. Tuřanka 1521 92b, Slatina, 627 00 BrnoPožadavky Čistý rejstřík trestů, Průkaz od lékaře o zdravotním...\nKromě JS (Vue, Angular, Ember, React) se u nás pracuje v Pythonu a PHP (Symfony framework). Když budeš mít chuť, můžeš se naučit něco nového od zkušených kolegů s dlouholetou...\nMůžeš se od nich učit, pracovat s nimi na velkých projektech.Možnost učit se nové věci, vymýšlet, jak co udělat efektivněji a optimalizovat běžící procesy.Kromě stabilního...\nPřevážně podnájemníků, dalším oddělením. Těmto týmům budeš poskytovat podporu, motivovat je a celkově zajišťovat jejich hladké fungování. Kromě toho se budeš podílet na...\nOzvi se.Napiš nám pár slov o sobě i o tom, proč tě tato práce zajímá. Kromě CV pošli taky reprezentativní ukázku jakékoliv své práce (může to být prakticky cokoliv, co se...\nRosteme společně s naším produktem, takže kromě standardního ohodnocení můžeš po pár měsících počítat i s podílem na obratu produktu.možnosti home office a sick days jsou...\nPrvní kontakt e mailem. krasilov seznam.cz nebo telefonicky Úterý od 10 do 12hod.Místo výkonu práce. Dle zakázek zaměstnavatelePožadavky. Dobrý zdravotní stav,práce s lidmi ,bezúho...\nHledáme kandidáta na pozici Zedníci (kromě zedníků ohnivzdorného zdiva) v Brno-město, Brno. Jako Zedníci (kromě zedníků ohnivzdorného zdiva) u společnosti Radek Knichal, bude vaším úkolem...\nHledáme kandidáta na pozici Zedníci (kromě zedníků ohnivzdorného zdiva) v Brno-město, Brno. Jako Zedníci (kromě zedníků ohnivzdorného zdiva) u společnosti DOLP stavební společnost s.r.o., bude vaším úkolem...


EnviWeb - Jak na hluk plynoucí ze stolního počítače\nJak na hluk plynoucí ze stolního počítače\n18.05.2007 | 126× přečteno vytisknout článek\nPostavit výkonný počítač včetně monitoru do dvaceti tisíc korun s daní není dnes žádný problém. Větším oříškem však je výběr správných komponent, díky nimž nebude hlučnost sestavy rušit chod celé domácnosti. Prakticky veškerý hluk linoucí se z PC skříně je způsoben mechanickou činností jednotlivých komponent. V následujících odstavcích si rozebereme jednotlivé komponenty tvořící hluk a jejich správný výběr.\nMechaniky vyměnitelných médiíDisketovou jednotku a její "chroupání" záznamových kotoučů vzhledem k tomu, že se již stává muzejním kouskem hardwaru a v řadě počítačů již ani nemá své místo, pomineme. Jednotka CD/DVD - při své maximální rychlosti je velmi hlučnou komponentou. Naštěstí její chod v maximálních otáčkách není trvalý. V případě přehrávání muziky nebo filmů, což je dlouhodobější záležitost, při které hluk vyloženě ruší, naštěstí neběží ve své maximální rychlosti, ale obvykle pomaleji 1 - 2x. Při této rychlosti jsou CD/DVD mechaniky relativně tiché. Pokud je potřeba postavit opravdu velmi tiché PC (např. pro multimedia do obývacího pokoje, nahrávací studio, ... ) je třeba věnovat zvýšenou pozornost výběru i této komponentě nebo speciálním programům, které dokáží otáčky mechaniky automaticky snižovat. Obecně jsou velmi tiché CD mechaniky používané v noteboocích a některých především značkových sestavách malých rozměrů, ve kterých je CD pevně uchyceno na střed pomocí kuliček. Ztišení hlučné mechaniky je pro běžného uživatele prakticky nemožné.\nPevný disk (HDD) U HDD jsou propastné rozdíly v hlučnosti jak samotného točení ploten disku, tak aktivity zařízení (čtení a zápis). Některé HDD jsou obecně hlučnější (např. Seagate Barracuda) nebo tišší (např. Samsung Spinponit). Avšak ani toto není spolehlivým měřítkem - jiné série totožného modelu mohou být velmi tiché, druhé vám naopak při chodu svým pískáním doslova trhají uši. Před samotným nákupem je vhodné vyhlédnout si konkrétní model (například podle recenzí), fajnšmekři si v prodejně domluví předvedení daného přístroje. Hlučný pevný disk lze utišit vhodným anti-vibračním kitem, pomocí kterého je 3,5" HDD instalován do 5,25" pozice. Anti-vibrační kit, díky své konstrukci, zároveň napomáhá lepšímu odvodu tepla. S pískajícími motorky si však neporadí ani 100 anti-vibračních kitů. Solidní prodejci jsou však ochotni takovéto nepodarky vyměnit za jiný model...\nVětrákyČinností vzduchových ventilátorů vzniká vůbec nejvíce hluku produkovaného počítačovou sestavou. Šelesty vznikají jak samotným chodem motoru a ložisek, tak především vířením vzduchu. Hluk motorku je v případě modelu s kvalitními ložisky (kuličková, kapalinová, magnetická) vcelku zanedbatelný. Horší je to s rozpohybovaným vzduchem. Vhodnější jsou proto větráky s větším průměrem, neboť jim ke stejnému chladícímu výkonu jako má model s menšími lopatkami stačí otáčet se pomaleji. Velmi efektivním způsobem, jak snížit hlučnost ventilátorů, je řízení jejich otáček. Proto je dobré volit ventilátory, které tuto funkci podporují. Řízení otáček ventilátoru pak může zajišťovat základní deska (MB), která má k dispozici údaje o teplotě z CPU a chipsetu. Tuto funkci je nutné v BIOSu povolit. Řízení otáček jednotlivých ventilátorů je také možno zajistit přídavným modulem, obvykle instalovaným v jedné 5,25" pozici nebo přímo ve skříni. Takový modul pak umí automaticky nebo ručně nastavovat otáčky jednoho nebo několika ventilátorů. K dispozici bývá patřičný počet teplotních sond, které se umístí na inkriminovaná místa (chladiče CPU, VGA, chipset nebo na tělo HDD). Je třeba si uvědomit, že čím výkonnější komponenty máme ve skříni, tím více bude vyprodukovaného ztrátového tepla. U výpočetní techniky obecně platí, že 100% příkonu se mění na teplo. Nejobyčejnější sestava má příkon cca 150W. Není ovšem problém se s výkonným CPU, VGA a několika HD dostat třeba k 500 W, což je výkon dříve běžně používaných koupelnových přímotopů! Toto teplo musí ze skříně bezpodmínečně pryč jinak se v důsledku přehřátí komponent snižuje stabilita systému, v horším případě začínají komponenty rovnou hořet.\nPoslední komponentou, která výrazně ovlivňuje hlučnost a kvalitu chlazení celé sestavy, je samotná skříň ve které je PC sestaveno. Nekvalitní skříň vyrobená z příliš tenkých plechů se může v důsledku chvění způsobených mechanickou činností jednotlivých komponent, rozvibrovat a vydávat výrazně rušivé zvuky. Proto je třeba i tomuto "kusu železa" věnovat při výběru patřičnou pozornost.\nZtišení nové, ale i stávající skříně je možné provézt jejím vylepením speciální tišící hmotou čímž se sníží přenos vibrací jednotlivých komponent sestavy na skříň a zároveň zvýší hlukový útlum skříně. Tišící hmota je složena ze třech vrstev o celkové tloušťce 12 mm. Nutno podotknout, že se z akustického hlediska jedná o kvalitní útlumovou složku, což však sebou ruku v ruce nese i velmi dobré tepelně izolační vlastnosti. Přicházíme tak ve významné míře o velké plochy skříně, které jinak sálají přebytečné ztrátové teplo do prostoru. V případě vylepení skříně touto hmotou je třeba ve skříni zajistit dostatečnou cirkulaci vzduchu pro uchlazení všech komponent sestavy. Především je potřeba velmi dobře zvážit zalepovaní větracích otvorů skříně.\nAGEN computer Tweet


Úkol #6124: Změna na pozicích dlohodobých garantů - administrativní odbor - Úkolovník - Pirátský redmine\n.Pirátská strana » administrativní odbor\nrepublikové předsednictvo - Úkol #4030: Garanti programu dle působnosti ministerstev\nZměna na pozicích dlohodobých garantů\nPřidáno uživatelem Vojtěch Pikal před více než 2 roky. Aktualizováno před více než 2 roky.\nděkuje všem garantům za jejich dosavadní práci.\nodvolává na jejich žádost z pozice garantů dlouhodobých bodů programu Ivo Vlasatého(přímá demokracie), Zdeňka Štěpánka(doprava), Ivana Mikoláše(svoboda podnikání), a Adama Skořepu(mezinárodní vztahy).\nkonstatuje uplynutí mandátu garantů bodů dlouhodobého programu Michaela Poláka(soukromí), Romana Kümmela(transparentní organizace), Martina Madeje(právní stát) a ukládá administrativnímu odboru provést příslušné změny v seznamu funkcí a na dalších systémech.\nProsím o příkladné provedení.\n#1 Aktualizováno uživatelem Vojtěch Pikal před více než 2 roky\nProjekt změněn z republikové předsednictvo na administrativní odbor\n#2 Aktualizováno uživatelem Elizabet Kovaceva před více než 2 roky\nPřiřazeno nastaven na Elizabet Kovaceva\n#3 Aktualizováno uživatelem Elizabet Kovaceva před více než 2 roky\naktualizováno na wiki ke dni 24.4.2017.\n#4 Aktualizováno uživatelem Vojtěch Pikal před více než 2 roky\nVe věci byla přijata další usnesení: https://redmine.pirati.cz/issues/4030#note-50\nodvolává Vojtěcha Pikala, Ondřeje Kolka, Zdeňka Hřiba, Petra Třešňáka z funkce garanta dlouhodobého programu z důvodu, že uvedení jsou již garanty celého resortního bodu volebního programu nebo budou dále pracovat v rámci resortní skupiny,\nkonstatuje, že garanty dlouhodobého programu v tento okamžik z pověření republikového předsednictva zůstávají: Roman Kučera, Josef Janů, Michal Ketner, Jan Nezhyba,\nžádá žádá garanty podle bodu 2, aby se podíleli na provádění a prezentaci volebního programu v součinnosti s příslušným garantem volebního programu,\nžádá administrativní odbor o provedení změn v seznamu funkcí podle bodu 1, resp. 2.\nodvolává Ivo Vašíčka z funkce garanta volebního programu pro oblast financí,\nžádá Ivo Vašíčka, aby se dále podílel na provádění a prezentaci volebního programu v oblasti financí jako člen příslušného týmu. > Odůvodnění: Při hlasování na celostátním fóru ohledně odvolání Ivo Vašíčka došlo k procesním chybám (nebyl uveden návrh usnesení při hlasování, v rozpravě padlo několik různých návrhů), nicméně interpretujeme výsledek hlasování jako vůli ke změně garanta. Administrativní odbor by měl pomoci příslušné předsedají celostátního fóra se zvládnutím úkolů činovníka.\nProsím též o provedení a nezapomenout na seznam funkcí alias skupiny na fóru.\n#5 Aktualizováno uživatelem Tobias Esner před více než 2 roky\njá tomu systemu garantů stejně nerozumím :(\n#6 Aktualizováno uživatelem Elizabet Kovaceva před více než 2 roky\nJmenný seznam na aktualizován dle nejnovějšího usnesení.\n#7 Aktualizováno uživatelem Vojtěch Pikal před více než 2 roky\nNa dlouhodobých zůstává Jaroslav Němec a Ivo Vašíček.\nJaroslav Němec nevím kdy a kde se tam vzal a Ivo Vašíček potřebuji aby někdo v AO nezávysle vyhodnotil, jestli tam ještě je.


Afrodisiaka - přehled aktuálních produktů\n2011-03-13 23:41:50 | zobrazeno: 2730x\nV tomto článku si představíme nejžádanější afrodisiaka dnešní doby. Nejdříve bychom si však měli stručně vysvětlit, co to vlastně afrodisiakum je. Termín afrodisiakum vznikl z řečniny od názvu bohyně lásky Afrodíté.\nAfrodisiakum je látka určená k povzbuzení sexuálního vrzušení a libida. Nejedná se pouze o lék na potenci, avšak dle druhu afrodisiaka se může jednat i o látky umocňující citlivost pohlavních orgánů a tedy i celého zážitku. Různé krémy mohou působit naopak i opačným způsobem, což má za následek znecitlivění penisu a oddálení vyvrcholení.\nZákladní dělení afrodisiak dle pohlaví\nDělení afrodisiak dle typu použití\nTablety - pro vnitřní použití.\nKapky - většinou pro vnitřní použití.\nKrémy - samozřejmě pro vnější použití.\nSpreje - pro vnější použití.\nNyní si představíme nejoblíbenější afrodisiaka dle jejich účinků, ceny a tedy i celkové prodejnosti. Stručný přehled afrodisiak a jejich základní charakteristika:\nAmante - tablety, přípravek na přírodní bázi, zvyšuje sexuální touhu a zdatnost, účinek až 24h. Zvyšuje rychlost odezvy na sexuální stimulaci. Bez lékařského předpisu.\nArdorin - tablety, přírodní produkt bez vedlejších účinků, prodlužuje erekci a zvětšuje sexuální výdrž, bez předpisu. Užití 1h před pohlavním stykem. Účinek trvá 6 - 36h, samozřejmě v případě sexuální stimulace.\nCialis - na lékařský předpis\nEregma MAX power - tablety\nMaxoderm - krém, zlepšuje kvalitu a výdrž erekce. Krém se nanáší přímo na pokožku penisu. Cena 1 aplikace již od 5 Kč.\nExcite stimul - sprej na zvýšení dráždivosti\nExcite volume - sprej na lepší prokrvení penisu\nExcite - sprej na oddálení ejakulace. Jak název napovídá, jedná se o unikátní sprej\nViagra - na lékařský předpis\nVivaxa - obdoba krému Maxoderm, navíc však znecitlivuje nervová zakončení a oddaluje tak vyvrcholení. Cena 1 aplikace již od 8 Kč.


Plzeňští policisté měli v pátek odpoledne napilno. Konflikt mezi mužem a ženou vygradoval natolik, že ke slovu přišel nůž. Těžce zraněný muž skončil v nemocnici, žena utrpěla lehká zranění.\n31.01.2020 19:00 |\nPotyčka dvou mužů na ubytovně v Plzni skončila krveprolitím\nPotyčka dvou mužů v pátek večer na ubytovně v Plzni skončila vážným zraněním jednoho z nich. S bodnými ranami ho převezla záchranka do nemocnice. Jeho stav je podle informací Práva stabilizovaný.\nKrvavé drama na ubytovně v Plzni: Muže měla pobodat jeho družka\nDrama plné krve se odehrálo v ubytovně Na Karlově v městské části Bory na okraji průmyslové zóny. S bodnými ranami v hrudníku odtud odvážela muže (38) sanitka záchranky do Fakultní nemocnice v Plzni.\n28.06.2017 21:15 |\nDvanácti lety vězení potrestal Krajský soud v Plzni Bulhara Andreie I. (18), který loni na ubytovně v Plzni zabil nožem krajana. Vraha zadrželi policisté dvě hodiny po útoku v Praze. Vzdal se teprve, až když na něho mířili služební zbraní.\nObrovská tragédie se stala včera odpoledne v Ostravě- Zábřehu. Osobní auto tam srazilo šestiletou holčičku, která později těžkým zraněním podlehla. Čtyřicetiletá řidička nebyla pod vlivem alkoholu.\nTaxikář nedal přednost. Odnesl to těžkým zraněním\nŘidič fordu narazil v sobotu v noci na křižovatce v pražských Strašnicích do taxikáře v octavii. Ten mu podle svědků nedal přednost a svou chybu odnesl těžkým zraněním.\n28.09.2014 04:25 |\nKluk šel do školy, na přechodu ho srazilo auto: S těžkým zraněním ho převážel vrtulník\nTěžkým zraněním skončila dnes ráno cesta do školy pro malého chlapce ve Svatobořicích-Mistříně na Hodonínsku. Krátce po sedmé hodině ho srazil řidič osobního auta. K nehodě došlo na přechodu pro chodce!


Vánoce se blíží a možná uvažujete o tom, že svému dítěti pořídíte pod stromeček kolo. V dnešní době je v obchodech nabídka dětských kol poměrně široká, a tak není úplně snadné vybrat to správné. Co by vlastně mělo být tím nejdůležitějším kritériem pro výběr dětského kola? Na co se zaměřit a co naopak není až tak podstatné. Tak (nejen) na tyto otázky budeme hledat společně odpovědi v našem dnešním příspěvku. Příjemné čtení.\nDětská kola se vyrábí ve velikostech 12‘‘ až 26‘‘, konkrétně 12,14, 16, 18, 20 a 24 palců (jeden palec je 2,54 centimetrů). Velikost kola udává průměr ráfků kol.\nPro doplnění: velikost 14 a 18 palců není běžná, vyrábí je jen některé firmy.\nJak velikost kola vybírat\nVždy záleží na výšce dítěte a jeho věku. Velkou roli hraje ovšem i to, jak je zručné. Samozřejmě nejlepší je, pokud si dítě může kolo před zakoupením vyzkoušet. Pokud má být kolo překvapením, pak je dobré zjistit výšku dítěte a délku nohou (měří se od země do rozkroku).\nObecně platí (pozor: údaje jsou pouze orientační):\nVelikost kola Výška dítěte Délka nohy (od země do rozkroku) Orientační věk\n12" 90–110 cm 40 cm 3–4 roky\n14" 100-115 cm 45 cm 4-6 let\n16" 105–125 cm 50 cm 3–6 let\n18" 110-130 cm 55 cm 5–8 let\nJak jsou kola vybavena\nNejmenším dětem jsou určena kola o velikosti 12, popřípadě 14 palců. Tato kola mají nejen přídavná kolečka (dají se i sundat), ale i krytí řetězu. Kola jsou vybavena protisměrnou brzdou (torpédem). Mají i přední pákovou brzdu. V podstatě stejné vybavení mají i šestnáctipalcová kola.\nZměna nastává u dvacetipalcových kol, u kterých je už běžná přehazovačka. Dále mají dvě pákové brzdy a volnoběžný náboj.\nPro větší děti je určena velikost 24", která je vlastně zmenšeninou kol pro dospělé (má přehazovačku, přesmykač, dvě pákové brzdy). Liší se hlavně rámem (velikostí, tvarem) - je uzpůsoben tělu dítěte.\nK dalším kritériím při výběru kola patří:\nVáha kola – lze zvolit i odlehčené materiály, ovšem cena je v tomto případě vyšší\nMateriál a jednotlivé komponenty, výbava kola (doplňky)\nBezpečnost – dbát na to, aby byla: řídítka s polstrováním; bezpečné gripy; žádné ostré hrany, vyčnívající šrouby a podobně. Důležitá je i nastavitelná výška sedla a řídítek (fajn je i naklopení). Kolo by mělo splňovat příslušné normy (EN14765). Taktéž by mělo být řádně označeno.\nCena – cena závisí na více faktorech: na velikosti kola, na značce, na použitých materiálech a komponentech, na doplňcích atd. Koupit lze samozřejmě i starší kolo, ovšem v tomto případě je fajn nechat posoudit/zkontrolovat jeho stav odborníkem.\nJezdí vaše děti na kole? Vzpomínáte si, kdy se na něm naučily jezdit? A jak často a v jakém terénu na kole jezdí? Podnikáte společné výlety? A podle čeho jste pro potomky kola vybírali? Hrála cena důležitou roli? Servisujete pravidelně kola? Podělte se s ostatními o své zkušenosti, rady a tipy.\n(3. 12. 2013 | redakce)\nNásledující článek: >>> In-line brusle: Kdy začít a jaké brusle vybrat pro dítě >>>\nPředcházející článek: <<< Jak vybírat turistickou obuv (nejen) pro děti <<<\nTake mame pro malou lehke kolo, hlavne kdyz to vzda, takat se s tim nemusime tahat. :) my mame kolo z eshopu sport365...\nMy jsme vybrali dětské kolo v obchodě Cyklospeciality. Koupili jsme kolo Belter, vypadá moc dobře a váží jenom 5 a půl kila. Myslím že lehčí snad ani nedělají a myslím že na učení na kole je čím lehčí...


By The Sea at Batu Ferringhi Penang - NEJLEPŠÍ CENY ubytování ve městě Penang\nInformujte prosím By The Sea at Batu Ferringhi Penang o svém předpokládaném čase příjezdu předem. Tuto informaci můžete napsat do políčka pro zvláštní požadavky při rezervaci nebo se obraťte přímo na ubytování. Kontaktní údaje jsou uvedeny v potvrzení rezervace. V den příjezdu se vyžaduje složení zálohy ve výši 200 MYR za případné způsobené škody. Záloha Vám bude v plné výši vrácena, pokud nebudou při kontrole ubytování zjištěny žádné škody.\nSousedství Batu Ferringhi Batu Ferringhi Tanjung Tokong Batu Ferringhi Batu Ferringhi Batu Ferringhi


HOLOKOLO Cyklistický dres s krátkým rukávem - TYRE MTB - černá/šedá/zelená | Vyhledáváč sportovního oblečení a vybavení\nHOLOKOLO Cyklistický dres s krátkým rukávem - TYRE MTB - černá/šedá/zelená\nKrátký popis: Produkt HOLOKOLO CYKLISTICKÝ DRES S KRÁTKÝM RUKÁVEM - TYRE MTB - ČERNÁ/ŠEDÁ/ZELENÁ z kategorie MTB od výrobce HOLOKOLO najdete na SPORT-DRESY.cz za 540 Kč.\nHaven Cyklistické triko s krátkým rukávem - CUBES NEO MTB - černá M Pánské volné tričko z funkčního materiálu. Díky prodloužené zadní části je vhodné na různé cyklistické sporty, běh, inline nebo posilovnu. Prodyšný materiál poskytuje ventilaci.\nHOLOKOLO dres s krátkým rukávem - FROSTED - černá/červená 4XL Letní kolekce Holokolo je určena pro každého, kdo hledá vysoce kvalitní dres, který je funkční i cenově výhodný. Přiléhavý střih, kolárek s nízkým střihem, prodyšná síťovina a pevné silikonové zakončení zajistí pohodlí při všech typech jízd\nHOLOKOLO dres s krátkým rukávem - FROSTED - černá/tyrkysová Letní kolekce Holokolo je určena pro každého, kdo hledá vysoce kvalitní dres, který je funkční i cenově výhodný. Přiléhavý střih, kolárek s nízkým střihem, prodyšná síťovina a pevné silikonové zakončení zajistí pohodlí při všech typech jízd\nHOLOKOLO dres s dlouhým rukávem letní - FROSTED SUMMER - červená/černá 4XL Letní cyklistický dres Holokolo s dlouhým rukávem je ideální ve dnech, kdy hledáte lehkou ochranu před sluncem. Přiéhavý střih, nízko střižený kolárek, prodyšná síťovina a pevné dobře držící silikonové zakončení zaručují pohodlí při všech typech jízd\nHOLOKOLO Cyklistický dres s krátkým rukávem - CASSIS LADY - bílá XL Letní kolekce dámských dresů Holokolo je vyrobena pro všechny, kteří hledají vysoce kvalitní dres, funkční i cenově výhodný. Úzký střih, nízký kolárek, prodyšná síťovina a silikonové zakončení s pevným držením zajistí pohodlí při všech typech jízd