Scheppach HL 1010 od 15 250 Kč - Heureka.cz\nZde se nacházíte:Heureka.cz » Dům a zahrada » Zahrada » Štípače dříví » Scheppach HL 1010\nDalších 74 nabídek od 15 250 Kč\nTyp štípače: vertikální Štípací tlak (t): 10 Max. průměr polena (cm): 40 Max. délka polena (cm): 137 Typ klínu: plochý * Hydraulický štípač na dřevo 10... celá specifikace\n15250.00 16999.00 75\n+ Dárek: ZDARMA ČTYŘRAMENNÝ KLÍN, MAZIVO, SESTAVENÍ STROJE\nSCHEPPACH HL 1010 + ZáRUKA 4 ROKY, EXTRA SERVIS SCHEPPACH HL 1010 - 230 V + ZáRUKA 4 ROKY, EXTRA SERVIS\nSCHEPPACH HL 1010 + ZáRUKA 4 ROKY, EXTRA SERVIS\n+ Dárek: ZDARMA SESTAVENÍ + 5 l hydraulický olej, plastické mazivo, Extraservis v hodnotě 1190,-\nNejlevnější nabídky Scheppach HL 1010\nScheppach HL 1010 štípač dřeva 10t\nSCHEPPACH HL 1010 štípačka dřeva 10 tun\n+ Dárek: HYDRAULICKÝ OLEJ NAVÍC, EXTRA SERVIS\nVertikální štípač na dřevo SCHEPPACH HL 1010 (380 V)- Scheppach\nŠtípač dřeva Scheppach HL 1010 + ZDARMA 4 roky záruky\n+ Dárek: Rozšiřovací klín Scheppach k HL 1200e / HL 1010 / HL 1100\n+ Dárek: Rukavice pracovní LUREX, 11", velikost 11"\nŠtípačka na dřevo Scheppach HL 1010 + sestavení + příprava k provozu + servis EXTRA\n+ Dárek: rozšiřovací klín v hodnotě 999 Kč + 4-ramenný klín v hodnotě 999 Kč + 1l hydraulického oleje v hodnotě 99 Kč + mazivo na mazání sloupu štípače v hodnotě 99 Kč ZDARMA!\nŠtípač dřeva Scheppach HL 1010\n+ Dárek: 4-ramenný klín + 5l hydraulický olej + mazivo ZDARMA!\nŠtípač Scheppach HL 1010 Vario\nScheppach HL 1010 štípač dřeva hydraulický 5905402902\nScheppach Štípač na dřevo 10t Special edition Scheppach HL 1010\nScheppach HL 1010 - vertikální štípač dřeva (400 V)\nŠtípačka na dřevo Scheppach HL 1010, 10tun, 3300W, 400V + záruka 2 + 2 Roky\nŠtípač dřeva Scheppach HL 1010 10t\nScheppach HL 1010 štípač dřeva - 400V s dopravou ZDARMA\nScheppach HL 1010 - vertikální štípač dřeva 230 V\nScheppach HL 1010 - vertikální štípač dřeva 380 V\nScheppach HL 1010 Scheppach hydraulický štípač na dřevo 10 t (5905402902)\nScheppach / Woodster Scheppach HL 1010 - vertikální štípač dřeva 230 V\nScheppach HL 1010 štípačka na dřevo / štípač dřeva 10 t 400 V\nScheppach HL 1010 (vertikální štípač dřeva 380V)\nVertikální štípač dřeva Scheppach HL 1010 Scheppach\nSCHEPPACH HL1010 - vertikální štípač dřeva\nScheppach HL 1010 štípač na dřevo DOPRAVA ZDARMA\nSchepach hl 1010\nŠtípačka na dřevo Scheppach HL 1010\nSCHEPPACH HL 1010 - štípač dřeva\nScheppach / Woodster Scheppach HL 1010 5905402902\nod 20 968 Kč (73 e-shopů)\nod 17 999 Kč (42 e-shopů)\nScheppach HL 1010 - Specifikace\nTyp štípače: vertikální Štípací tlak (t): 10 Max. průměr polena (cm): 40 Max. délka polena (cm): 137 Typ klínu: plochý * Hydraulický štípač na dřevo 10 t Technické údaje: Počet otáček: 2800 ot/min. Štípací tlak: 10 t Rychlost štípání: 5,2 cm/s Rychlost zpět: 22 cm/s Délka polena: 61,5 / 89 / 137 cm Doporučený průměr polena.: 12 - 40 cm Rozměry stroje: 860 / 550 / 1110-1650 mm Výška štípacího stolu: 70 / 545 / 830 mm Olejová náplň: cca 7 l Hmotnost: 147 kg Výhody: Hydraulický štípač HL 1010 je konstrukčně odvozen od většího modelu HL 1100, a je tak vhodný i pro náročnou práci. Velice snadno si poradí i s tvrdšími typy dřeva, a to až do délky 137 cm. Velký tlak 10 tun má základ v nové konstrukci stroje, na které byly použity ocelové plechy o tloušťce až 6 mm, což...\nMohl by být i k tomuto produktu otočný spodní stůl\nvýborná, skvělý pomocník\nS výrobkem jsem velmi spokojený, ale při obdržení dárku - rozšířený klín jsem zjistil že nejde nasadit a tak jsem klín na štípačce musel upravit (odbrousit) asi o 0,5 mm a potom jsem tento rozšiřovací klín nasadil.\nnej ve své kategorii\ndole je plošina na štípání krásně na zemi\nštípací klíny a další dárky zdarma\nnaprostá spokojenost, všem doporučuji, skvělý pomocník\nŠtípačka splnila mé očekávání! Výhoda velká kola na přepravu! Všechny špalky z tvrdého sukovitého dřeva zvládla!! Doporučuji usnadní dřinu! Provedení kvalitní! Výhoda jednoduché přehození fází jedním otočením na zástrčce stroje!\nMůžete koupit ve 26 slovenských obchodech: SCHEPPACH HL 1010 od 598 € (15 258 Kč)


Veset - Uniepedie\n41 vztahy: Aj II., Amenhotep III., Amon, Archeolog, Archeologická lokalita, Archeologie, Údolí Králů, Údolí královen, Bible, Chrám, Dér el-Bahrí, Dér el-Medína, Egyptští bohové, Egyptština, Egyptský chrám, Faraon, Hatšepsut, Horní Egypt, Hrobka, Jean-François Champollion, Karnak, Luxor, Luxorský chrám, Memnonovy kolosy, Mumie, Nefertiti, Nil, Nová říše, Pohřebiště, Ramesse II., Ramesse III., Ramesse IV., Ramesse VI., Rosettská deska, Starověk, Starověký Egypt, Středozemní moře, Thutmose III., Tutanchamon, Zeus, 11. dynastie.\nAj II. nebo také Aje II. (zastarale též Eje, angl. Ay, Aya, Aja, něm. Eje, v publikacích se většinou píše bez řadové číslovky!), řecky Acherres,Toto řecké jméno (angl. Akherres) zaznamenal Manéthó (Manehto), egyptský historik a kněz, žijící ve 4. až 3. stol. př. n. l. Podle Manétha panoval Aj 4 roky a 1 měsíc.\nNový!!: Veset a Aj II. · Vidět víc »\nAmenhotep III. (jméno znamená Amon je spokojen) byl egyptský faraon 18.\nNový!!: Veset a Amenhotep III. · Vidět víc »\nNový!!: Veset a Amon · Vidět víc »\nArcheoložky na vykopávkách ve Španělsku Archeolog je osoba provádějící archeologický výzkum na archeologických lokalitách a související činnosti, jako je dokumentace výzkumů.\nNový!!: Veset a Archeolog · Vidět víc »\nShetlandských ostrovech Archeologická lokalita či naleziště je prostor, kde byly zachyceny archeologické nálezy.\nNový!!: Veset a Archeologická lokalita · Vidět víc »\nNový!!: Veset a Archeologie · Vidět víc »\nÚdolí Králů Údolí Králů (وادي الملوك Vádí el-Mulúk) je místo nacházející se v Egyptě, které v dobách starověkého Egypta sloužilo jako pohřebiště faraonů a mocných šlechticů.\nNový!!: Veset a Údolí Králů · Vidět víc »\nPohled na Údolí královen Reliéf z hrobky královny Nefertari Údolí královen je archeologická lokalita nacházející se v thébské nekropoli nedaleko egyptského města Luxor.\nNový!!: Veset a Údolí královen · Vidět víc »\nNový!!: Veset a Bible · Vidět víc »\nNový!!: Veset a Chrám · Vidět víc »\nChrámový komplex v Dér el-Bahrí Vápencová socha Mentuhotepa II. nalezná v jeho zádušním chrámu Chrámy v Dér el-Bahrí Dér el-Bahrí,, (v doslovném překladu „Severní klášter“) je archeologická lokalita v Egyptě.\nNový!!: Veset a Dér el-Bahrí · Vidět víc »\nStarověká vesnice v Dér el-Medíně Dér el-Medína (arabsky دير المدينة) je současné označení archeologické lokality v Egyptě asi 900 km jižně od Káhiry na západním břehu Nilu v okruhu staroegyptského města Vesetu.\nNový!!: Veset a Dér el-Medína · Vidět víc »\nNový!!: Veset a Egyptští bohové · Vidět víc »\nNový!!: Veset a Egyptština · Vidět víc »\nchrámu milionů let (uprostřed) je obklopena rozsáhlým komplexem cihlových hospodářských budov, příbytků kněží a dalších pozdějších staveb Egyptský chrám je souhrnné označení pro několik různých typů staveb budovaných ve starověkém Egyptě pro potřeby náboženského kultu bohů a zemřelých panovníků tvořících zcela jedinečný typ sakrální architektury.\nNový!!: Veset a Egyptský chrám · Vidět víc »\nNový!!: Veset a Faraon · Vidět víc »\nNový!!: Veset a Hatšepsut · Vidět víc »\nNový!!: Veset a Horní Egypt · Vidět víc »\nPère Lachaise v Paříži Hrobka je stavební konstrukce, určená pro uložení ostatků zesnulého či zesnulých.\nNový!!: Veset a Hrobka · Vidět víc »\nJean-François Champollion (23. prosinec 1790 Figeac – 4. březen 1832 Paříž) byl francouzský archeolog a zakladatel egyptologie.\nNový!!: Veset a Jean-François Champollion · Vidět víc »\nNový!!: Veset a Karnak · Vidět víc »\nNový!!: Veset a Luxor · Vidět víc »\nNoční pohled na Luxorský chrám Luxorský chrám je rozsáhlý staroegyptský chrámový komplex ležící na východním břehu řeky Nil ve městě Luxor.\nNový!!: Veset a Luxorský chrám · Vidět víc »\nMemnonovy kolosy Nemůže je nikdo přehlédnout.\nNový!!: Veset a Memnonovy kolosy · Vidět víc »\nNový!!: Veset a Mumie · Vidět víc »\nBusta královny Nefertiti v Berlíně. Neferneferuaton Nefertiti, byla staroegyptská královna 18. dynastie v době Nové říše, velká královská manželka faraona Achnatona.\nNový!!: Veset a Nefertiti · Vidět víc »\nNový!!: Veset a Nil · Vidět víc »\nNový!!: Veset a Nová říše · Vidět víc »\nAlemanských hrobů, Sasbach (Ortenau) Výzkum pohřebiště – dvojitý hrob Pohřebiště je archeologické naleziště, kam byli v prehistorických (i pozdějších) dobách pohřbíváni lidé a kde nezřídka lze nalézt hroby s cennými archeologickými nálezy.\nNový!!: Veset a Pohřebiště · Vidět víc »\nRamesse II. (1303–1213 př. n. l.), někdy také označován jako Ramesse Veliký (vláda 1279–1213 př. n. l.), byl egyptský faraon v době Nové říše (1550–1070/1069) a byl třetím panovníkem 19.\nNový!!: Veset a Ramesse II. · Vidět víc »\nNový!!: Veset a Ramesse III. · Vidět víc »\nRamesse IV., též Hekamaatre, byl egyptský faraon 20.\nNový!!: Veset a Ramesse IV. · Vidět víc »\nRamesse VI. byl pátým egyptským faraonem 20.\nNový!!: Veset a Ramesse VI. · Vidět víc »\nBritském muzeu Rosettská deska (francouzsky: la pierre de Rosette) podle města Rosetta (arabsky: ar-Rašíd) při ústí Nilu, je tradiční označení černé žulové stély o výšce 114 cm a šířce 71 cm, na níž je ve 166 znacích zaznamenán text ve třech shodných verzích: dvou egyptských (v hieroglyfickém a démotickém písmu) a jednom řeckém překladu.\nNový!!: Veset a Rosettská deska · Vidět víc »\nNový!!: Veset a Starověk · Vidět víc »\nNový!!: Veset a Starověký Egypt · Vidět víc »\nNový!!: Veset a Středozemní moře · Vidět víc »\nNový!!: Veset a Thutmose III. · Vidět víc »\nNebcheperure Tutanchamon byl faraonem Horního a Dolního Egypta, 11.\nNový!!: Veset a Tutanchamon · Vidět víc »\nNový!!: Veset a Zeus · Vidět víc »\nNový!!: Veset a 11. dynastie · Vidět víc »


Naražená kostrc články a rady\nInformace a články o tématu Naražená kostrc. Praktické tipy o zdraví, nemoci a Naražená kostrc. Podrobné informace a praktické tipy ve článcích o Naražená kostrc. Překonejte všechny zdravotní obtíže s Naražená kostrc a buďte opět fit.\nChci se zeptat jestli mužů mít narazeny kotník jen z toho ze jsem si ho nakopla. ... Bolest nártu, následný otok nártu a brnění, necitlivost a červená skvrna nad ...\nJídelníček bohatý na ovoce, zeleninu a ryby snižuje riziko úmrtí na infarkt... Bojíte se očkování? Homeopatie pomůže zmírnit potíže. <p>Počátky očkování jako ...\nPodobné Témata jako Boj se závislostí aneb I substituční léčba má svá úskalí


Svíčka s vůní orchideje a lotusového květu Parks Candles London Exclusive, 50 hodin hoření | Bytové doplňky a dekorace pro váš domov\nVe slevě je Svíčka s vůní orchideje a lotusového květu Parks Candles London Exclusive, 50 hodin hoření s pečetí kvality Parks Candles London. SKU: AF193025187 Zobrazit celý popis\nNo tak tohle je gól: Svíčka s vůní orchideje a lotusového květu Parks Candles London Exclusive, 50 hodin hoření s proslulou značkou Parks Candles London - tento artikl musíte mít s neuvěřitelnou slevou za 579 Kč. Výhodné ceny máme pro všechny zákazníky. Jsme si jistí, že tohle ocení každý zákazník.\nBritské svíčky Parks Candles London jsou symbolem té nejkrásnější vůně, přírodních složek i elegance a luxusního provedení. Jejich tvůrci věnovali dlouhé hodiny přemýšlení a zkoušení, než se zrodil tento dokonalý kousek, který má až o 20 % delší hoření než klasické svíčky. Použitý vosk, stejně jako vůně, jsou pak na přírodní bázi. Svíčka je vyrobena ze směsi rostlinných olejů a při hoření nevytváří kouř ani saze. Obsahuje pečlivě vybrané čisté esenciální oleje. Všechny složky, které svíčka obsahuje, splňují ty nejvyšší ekologické požadavky. Vosk neobsahuje ropné stopy, jako je parafín a žádná ze složek nebyla testována na zvířatech. - Průměr: 9 cm - Výška: 10 cm - Váha: 0.18 kg - Doba hoření: 45 h - Ostatní materiály: Sklo - Vůně: Orchideje - Typ svíčky: Vonné\nSvíčka s vůní orchideje a lotusového květu Parks Candles London Exclusive, 50 hodin hoření je k dostání za cenu 579 Kč.\nNordic Design Tmavě šedá látková čtyřmístná rohová pohovka Skandi 282 cm, levá\nPorto Deco Bílošedá ořechová komoda Deron 165 x 45 cm s dřevěnou podnoží\nŠedá látková rohová pohovka LaForma Bogart 222 cm, levá/pravá\nMoebel Living Přírodní masivní akátová postel Holz III 180 x 200 cm\nVaše možnosti obohacující Svíčka s vůní orchideje a lotusového květu Parks Candles London Exclusive, 50 hodin hoření od známé značky Parks Candles London - tento artikl se na vás těší s VIP slevou pro každého za 579 Kč. Ceny jsou tento týden stlačené na minimum. Máte rádi DOPRAVU, kterou za vás zaplatí e-shop? Stačí nakoupit nad 1500 Kč a je vaše. Ať vám ušetřené korunky udělají hodně radosti.


Money (skladba 1981) – Wikipedie\nz alba A Collection of Great Dance Songs\n„Money“ je sedmý singl britské skupiny Pink Floyd vydaný ve Spojeném království. Pochází z kompilačního alba A Collection of Great Dance Songs a byl vydán v prosinci 1981 (viz 1981 v hudbě).\nPro výběrové album A Collection of Great Dance Songs nemohla být kvůli autorským právům použita původní verze písně „Money“, která vyšla poprvé na albu The Dark Side of the Moon v roce 1973. Proto v roce 1981 vznikla nově nahraná verze, která byla ve zkrácené podobě vydána i jako singl. Zajímavostí je, že v písni z roku 1981 zpívá a na všechny nástroje (kytara, baskytara, klávesy, bicí) hraje pouze kytarista Pink Floyd David Gilmour, který tuto verzi nahrál za pomoci producenta Jamese Guthrieho. Pouze na saxofon hrál Dick Parry (stejně jako na albu The Dark Side of the Moon), singlová verze ale byla o saxofonové sólo zkrácena.\nNa B straně singlu se měla nacházet skladba „Let There Be More Light“ z alba A Saucerful of Secrets v původní verzi z roku 1968. Vydavatel, firma EMI, ale na poslední chvíli změnil plány a singl tak byl vydán jako jednostranný bez B strany. Před změnou názoru ale bylo vylisováno několik promo kopií na růžovém vinylu i s „Let There Be More Light“, které se tak staly sběratelskou raritou.\n„Money“ (nová verze z roku 1981) (Waters/Waters) – 5:33\nCitováno z „https://cs.wikipedia.org/w/index.php?title=Money_(skladba_1981)&oldid=15503686“


Nevěrná maminka či nevěrný tatínek. Jak děti vnímají nevěru rodičů? | MAGAZÍN.cz\nNevěra u rodičů / foto: shutterstock\nDěti jsou citlivé bytosti. A tak snadno odhalí nevěru rodičů, někdy i mnohem dříve než podváděný partner. Poznají totiž, že se rodiče najednou začali chovat jinak – zkrátka zaznamenají krizi v jejich vztahu.\nI v případě, že se partneři před svými dětmi nehádají a zdánlivě žijí jako šťastná a spokojená rodina, děti určitou změnu ve vztahu svých rodičů zaznamenají. A mohou se kvůli tomu pochopitelně trápit. A má cenu, aby se trápili rodiče i děti? V některých případech je skutečně pro partnery i jejich potomky nejlepší, když se dvojice v dobrém rozejde. Lépe je proto problém řešit co nejdříve, dokud jsou ještě partneři schopni se nějak rozumně dohodnout a nehodlají si vzájemně dělat naschvály.\nPokud je nevěra jednoho z rodičů odhalena, dozví se tuto skutečnost pochopitelně i děti. Zejména malé děti pak jenom těžko chápou, proč si tatínek nebo maminka našli někoho jiného.\nPrávě malé děti jsou nejvíce citlivé. Do tří let věku na napětí v rodině reagují častým pláčem. Zhruba ve věku pěti až šesti let se u dětí mohou objevit pocity viny za problematický vztah mezi rodiči. V tomto věku mají také děti největší strach ze ztráty jednoho z rodičů, a tak chtějí trávit co nejvíce času v jejich blízkosti. V důsledku domácího napětí jsou pak u dětí časté problémy ve škole, ať už s prospěchem či chováním. Děti v tomto věku nechápou, proč se rodiče hádají nebo proč se rozešli.\nZhruba od deseti let mohou děti nevěru rodičů velmi snadno odhalit. A to třeba i mnohem dříve, než podváděný partner. Děti, které nevěru tuší, jsou schopné třeba i prohledat jednomu z rodičů mobil nebo počítač. Zjištěnou nevěru pak vnímají jako zradu. Některé děti (zejména starší) však dokáží situaci i pochopit, zvláště pak v případě, že by rozpad vztahu rodičů znamenal i konec hádek a napětí.\nKdyž vztah prochází skutečně vážnou krizí, partneři se už nemilují, je nejlepším řešením, když se v klidu rozejdou. Každý má přeci právo být šťastný. Navíc by měl nefungující vztah rodičů na jejich děti horší vliv, než jejich rozchod. Bohužel k tomu dochází poměrně často. Místo, aby partneři vztah ukončili, zůstávají spolu „kvůli dětem“. Společný rodinný život však není a ani nemůže být v dané situaci idylický, ale představuje pro všechny spíše peklo. Děti vyrostou a snáze pak pochopí nevěru, a že chtěl jeden z rodičů být šťastný, než to, že musely vyrůstat v takovém neklidném prostředí.


Hana Reinders Mašlíková - To je pokoukáníčko: Hanychová s Mašlíkovou se svlékly a praly se v mrazáku - Super.cz\nHana Reinders Mašlíková (38 let)\nBulvární status: Je šťastnou maminkou syna Andrease. Autor: lus\nZobrazit profil celebrity Hana Reinders Mašlíková\nUzené, udušené, zmražené, pořezané…. To vše se mohlo přihodit při fotografování přímo na pracovištích, kde se vyrábí šunka, modelkám Agátě Hanychové (36) a Hance Mašlíkové (38). Děvčata zažívala náročné změny. Pár minut v mrazáku, kde je teplota -20°C, a další u udírny, kde pro změnu bylo 70°C a ostrý štiplavý dým, který je nutil k slzám, rozmazával make-up a dusil při dýchání.\nDalší Super články o Haně Reinders Mašlíkové »


Jak na průjem v Himálaji? Slivovicí! - iDNES.cz\nJak na průjem v Himálaji? Slivovicí!\n11. června 2003 15:46, aktualizováno 15:46\nOči nám málem vypadly z důlků. Za blízkým masivem se něco začalo klubat z mlhy. K2! Neskutečný pohled. Jsme právě na týdenním pochodu do základního tábora. Ale už je vidět, jak obrovská hora to je, píše z expedice na K2 český horolezec Radek Jaroš. Společně s Martinem Minaříkem a Petrem Maškem se chystají vystoupit na K2 a sousední Broad Peak.\nK2 (8.611 m; druhá nejvyšší hora světa) i Broad Peak (8.047 m) leží v odlehlém pohoří Karakorum na hranici Číny a Pákistánu.\nZe zápisků Radka Jaroše\nMinulou středu jsme bez komplikací přistáli ve Scardu, východisku expedic do oblasti pákistánských osmitisícovek. Odtud to bylo terénními auty 100 kilometrů. Od té chvíle jsme na víc než stokilometrovém pochodu do základního tábora, který je stejný pro K2 i Broad Peak.\nZe začátku bylo po cestě přes den strašné vedro, 35 stupňů je tady normální teplota. Když jsme se brodili pískem, říkali jsme si, že je to jako při operaci Pouštní bouře. Naše karavana má 64 nosičů. Každý nese 25 kilo a všichni nafasovali od mého sponzora nové ponožky a triko.\nMy neseme asi jen deset kilo. Ale vzhledem k tomu, co nás čeká, nemusíme dělat hrdiny a zhuntovat se ještě před akcí.\nJsme v pořádku, až na to, že nás všechny trápil průjem. Ale teď se zdá, že na nějakou chvíli pominul. Hlad a slivovice zabraly. Slivovice je skvělá. Každé ráno pijeme "na červa".\nV posledních dnech se počasí začalo horšit a v pondělí pršelo. Mezi nosiče jsme rozdělili čtyřnohé konzervy, živé maso. Byli to dva kozlíci. Šel jsem filmovat, ale vyměkl jsem. Styl porážky je asi přece jen na českého diváka příliš. Stačí, že jsem zdokumentoval dělení masa. Mají na to takovou zvláštní motyku.\nAle hlavní věc: jsou z nás všech zase úplní plešouni, máme takovou tradici. Proběhla i celková očista těla, nohy jsou připravené do trekových bot. A na velké prádlo taky došlo. Přece jenom už jsme venku déle než týden.\n13. na světě\nPokud se českým horolezcům podaří vystoupit na K2, bude Radek Jaroš 13. člověkem na světě, který bude mít na kontě tři nejvyšší hory planety. Expedici na K2 můžete sledovat na www.radekjaros.cz.\nTémata: Broad Peak, Čína, Himálaj, Karakorum, Pákistán, karavan, Martin Minařík, Petr Mašek, Počasí, Radek Jaroš\nKoncem května odletí do Pakistánu malá česká expedice s cílem vystoupit na druhou nejvyšší horu světa K2 (8.611 metrů),...


Huge beauty wishlist ♥ - Pauline's Tiny World ♥\nHuge beauty wishlist ♥\nBy Pauline♥ - 22:22:00\nDneska jsem se byla v rámci biologického semináře na který chodím podívat na výstavu lidského těla, která probíhá právě teď v Praze na výstavišti v Holešovicích. Body the Exhibition opravdu pracuje s pravými lidskými těly, přesně tedy vidíme, co vše v našem těle je a jak to vypadá. Z výstavy jsem byla opravdu nadšená a jsem moc ráda, že jsem tu možnost měla. Kdokoliv z vás je trošku zainteresován do biologie, nebo toho, jak vlastně funguje lidské tělo by neměl váhat a měl by se tam zajít podívat. Pokud je prohlídka i s průvodcem, provádí vás medik z lékařské fakulty. Slečna toho věděla opravdu požehnaně a byla skvěle bezprostřední :) Když už jsem tedy v Praze byla, navštívila jsem pár obchodů a něco si i odnesla. Ale o tom zase příště. Dnes pro vás mám bezkonkurenčně nejdelší wishlist, který jste kde viděli :D A je pouze kosmetický :) Většina produktů bude high-end a myslím, že bude trvat opravdu dlouho tento wishlist splnit. Některá přání byla splněna v posledních dvou dnech, ale do wishlistu je zahrnu :)\n1) Řasenka Benefit Roller Lash\nMojí vysněnou řasenkou je Roller Lash od Benefitu. Mám hrozně ráda podobné kartáčky, takže ji jednou určitě ráda vyzkouším :)\n2) Tvářenka NARS Orgasm\nTvářenka NARS Orgasm je proslavená po celém světě a znají ji snad úplně všechny ženy. Navíc barvička je to opravdu krásná :)\nJak už zřejmě všichni víte, mým nejoblíbenějším parfémem je Calvin Klein One. Lákají mě ale i jeho letní verze. Třeba tahle mě nejvíce uchvátila svěžím flakónkem :)\nYves Saint Laurent Black Opium- O této vůni se hodně mluvilo když spatřila světlo světa. Upřímně se tomu ani nedivím. Měla jsem možnost si ji očichat a byla to láska na první přičichnutí ♥\n4) Pudr NYX HD Studio\nNYX HD Studio Powder- O tomto pudru už také slyšel asi každý, a už proto mě láká ho vyzkoušet. Navíc z těch kvalitnějších značek je nejlépe cenově dostupný :)\n5) Fixační sprej MAC Fix+\nDosud jsem používala pouze některé drogérkové fixační spreje, které ale ve skutečnosti nic nefixují a dost často vám na obličeji udělají spíše víc škody než užitku. Proto si myslím, že bych časem mohla vyzkoušet fixační sprej od vyhlášenějších značek, jako je třeba právě MAC. Tato kolekce se mi hrozně líbí a tento fixační sprej navíc voní po kokosu ♥\n6) LUSH Créme de menthe ústní voda v tabletkách\nTak tohle je totální must-have. Když někam jdete a nestihnete si vyčistit zuby, hodíte si do pusy jednu tabletku a dech je v pořádku. Nebo když přijdete z flámu, vadí vám pachuť drinků a jste moc unaveni na to si čistit zuby. A nebo prostě jednoduše jako doplněk k normálnímu čištění zubů :D\n7) Real Techniques houbička na makeup\nKaždý z nás zná Beauty Blender, kouzelnou houbičku, která umí s makeupem údajně zázraky. Já ale často slýchám, že právě tato houbička od Real Techniques strčí Beauty Blender do kapsy. Navíc je o polovinu levnější :)\n8) MAC Matte Lipstick- Tropic Tonic\nTi z vás, co už mě sledují delší dobu si mohli všimnout mé úchylky na rtěnky v oranžových odstínech. Proto ani u MACu bych si nevybrala jinak. Tahle mi padla do oka téměř okamžitě ♥\n9) Paletka očních stínů Too Faced Sweet Peach\nA jsme zase u odstínů do oranžova. Tato paletka se do mého povědomí dostala díky zahraničním youtuberkám, které ji dost používají. Vypadá skvěle a ještě lépe voní ♥\n10) NYX Soft Matte Lip Cream- San Paulo\nKdo nevlastní matný lip cream od NYXu, jako by neexistoval. Odstínů je na výběr požehnaně, mě přesto padla do oka tahle barvička. Podobnou totiž doma ještě nemám :)\n11) Alverde tužka na obočí\nTato položka zrovna do části high-end nezapadá, přesto ale je na mém wishlistu. Obočí jsem si do teď neupravovala, ale protože čaruji s tmavě hnědými barvami na vlasy a mé obočí je o něco světlejší, celkový dojem nevypadá moc hezky. Začít bych tedy chtěla s tužkou :)\n12) Makeup Maybelline Fit Me Matte and Poreless\nDlouho očekávaný makeup všech žen s mastnou pletí už je konečně i na našem trhu. Proto musím vyzkoušet, zda je aspoň z části tak dobrý, jak všichni říkají :)\n13) Makeup Estée Lauder Double Wear\nNa tento makeup slýchám jen samé dobré názory, a kdybych jednou chtěla sáhnout po kvalitnějším makeupu, byl by to právě tento :)\n14) Rozjasňovač theBalm Mary-Lou Manizer\ntheBalm je značka proslulá svými do detailů promyšlenými obaly. Každý, kdo se trochu orientuje ve světě makeupu touží alespoň po jednom jejich kousku ♥\n15) Douglas Home Spa Breath Of Amazonia- krém na ruce\nTyto krémy jsou jedna z nejlepších věcí, kterou kdy Douglas vyprodukoval. Minulý rok byly tyto krémy jako dárek v Cosmopolitanu a vyzkoušeli ho skoro všichni. Tento loni v nabídce nebyl :)\n16) Douglas Home Spa Polynesian Dream- krém na ruce\nPrávě tento jsem si loni ulovila v Cosmopolitanu a zamilovala jsem se jako nikdy. Člověk, který miluje kokos bude mít opravdu pokušení se s ním mazat pořád ♥\n17) Douglas Polynesian Dream- sprchový gel\nJsem si naprosto jistá, že stejně dokonale jako krém na ruce bude vonět i tento sprchový gel. Myslím si, že sprchování s ním vás dostane někam na Havaj :D\n18) Douglas Home Spa Polynesian Dream- Tělový sprej\nA do třetice.. Proč bychom tak vlastně nemohli vonět celý den? ♥\n19) Benefit The Porefessional Matte Rescue\nBráška známějšího Porefessionalu. Tato varianta by pro mě byla dokonalá, vzhledem k tomu, že se hodně rychle začínám lesknout :)\n20) Paletka očních stínů Makeup Revolution Fortune Favours The Brave\nTahle položka mého wishlistu už od včerejška patří mezi má splněná přání. Ale zatím pssst! O tom si povíme příště ♥\nTak a to by bylo z mého kosmetického wishlistu vše ♥ Vlastníte některý z těchto produktů? Doporučili byste mi ho? Jaké high-end položky jsou na vašem wishlistu?\nP.S.- Pokud se vám tady líbí, budu moc ráda, když dáte blogu odběr. Učinit tak můžete v pravém sloupečku v sekci Current readers kliknutím na tlačítko Odebírat ♥ A také nezapomeňte sledovat blogový Instagram, abyste nepřišli o žádné novinky ♥ Blog má od minulého týdne i svojí facebookovou stránku, takže pokud jste na Facebooku aktivní, budu ráda, když dáte To se mi líbí ♥ (TADY)\nPřeji krásný zbytek večera ♥\nUnknown 10. června 2017 9:48\nAj ja si pomaly musím kúpiť novú riasenku, ale pre mňa je top voľbou Gosh :)\nPauline♥ 10. června 2017 12:34\nJe pravda, že jejich řasenky vypadají taky skvěle :)\n0Simplicitylife 10. června 2017 10:26\nNajviac sa mi páčia veci od MAC :)\nPauline♥ 10. června 2017 12:35\nNo, a to jsou taky jedny z nejtěžších položek ke splnění :D\nSoňa Lazoriková 10. června 2017 11:13\nPoslednú paletku mám doma a je úžasná, určite odporúčam. :)\nPauline♥ 10. června 2017 12:36\nJá už jí mám doma taky :) Zatím soudím jen podle prvních dojmů, ale zatím jsem nadšená :)\nDokonalý tabu 10. června 2017 19:11\nPauline♥ 11. června 2017 13:16\nPovídej mi o tom :D\nLinda Pazderová 10. června 2017 22:49\nJo jo zrovna dneska jsem na Body byla. V pondělí mám přijímačky z biologie, tak jsem se tam musela jít podívat a doufám, že aspoň něco z toho využiji. Ale bylo to fakt pěkné, šla bych klidně znova :) Jinak wislist super. Za mě určitě ta řasenka Benefit a pudr od NYX :)\nPauline♥ 11. června 2017 13:20\nŽe to bylo super? :) Mně se to líbilo fakt moc. Pár lidí říkalo, že to za moc nestálo, tak jsem se bála, že se mi to líbit nebude :) Ale fakt to stojí za to :) Tak přeji hodně štěstí u přijímaček ♥ A děkuji :)\nKristýna Davidová 11. června 2017 9:17\nKrásný wishlist, já si teď potřebuju pořídit nějakou bombovou řasenku :)\nPauline♥ 11. června 2017 13:21\nDěkuji :) Tak snad nějakou bombovou seženeš :)\nMariiis 11. června 2017 14:00\n1, 2, 10 a 14 by se taky 100% objevily na mém wishlistu :D doufám, že se ti většina věcí podaří sehnat :)\nPauline♥ 11. června 2017 21:26\nTak to je super, že to sdílíme :D Děkuji :)\nivana xx 11. června 2017 19:12\ntú revolution paletku mám na wishliste aj ja a stále sa neviem dokopať si ju kúpiť :( :D\nTo musíš :D Já jsem jí teď vyhrála v jedné giveaway ♥\nUnknown 12. června 2017 13:16\nSuper wishlist, na veľa veciach sa zhodneme :D ja si chcem na zimu kúpiť presne tento púder od NYXu :) A krém do ruky od Douglas mám doma, no ešte som ho nepoužila, takže som zvedavá :)\nPauline♥ 12. června 2017 18:52\nDěkuji, to je super :D Ten krém fakt nemá chybu, jsem zvědavá, jaký názor budeš mít ty :)\nĽúbezná 14. června 2017 19:40\nZ týchto produktov mám Mary-Lou a je skvelá, naozaj veľmi pekný a kvalitný rozjasňovač. Inak by som tiež rada vlastnila tvárenku od Nars či rúž od Macu :).\nPauline♥ 14. června 2017 22:39\nTo ráda slyším, myslím, že budu nadšená až si ho jednou pořídím :) Tak snad se nám ta přání brzy vyplní :)\nDrew 12. července 2017 15:20\nwowky máš tam polku vecí, čo už mám aj ja dlho na wishliste :D mám hubky RT a sú fakt super, vyhovujú mi najmä kvôli tej skosenej strane :)\nPauline♥ 6. srpna 2017 16:37\nTeda, tak to doufám, že se nám oběma přání vyplní :D Právě ta zkosená strana mě na tom láká :)


Nový Lexus ES na prvním snímku. Tohle je nástupce GS s pohonem předních kol | auto.cz\nDavid Bureš 18. 4. 2018 • 10:45\nLexus příští týden na autosalonu v Pekingu představí novou, již sedmou generaci velkého sedanu ES. Ta by evropské zákazníky nemusela zajímat, protože ES se zatím starému kontinentu vyhýbal. S příchodem nové generace se to ale změní. Zatím tu máme první fotografii a video odhalené novinky vyšší střední třídy.\nTy následují po první upoutávce, která odhalila pouze masku chladiče novinky. Právě ta pokračuje v nastoleném trendu a je pěkně výrazná, její tvar je přitom dále zdůrazněn mřížkou, která tento motiv opakuje. Ostře řezané jsou i hlavní světlomety, se zajímavým vykousnutím, které je evolucí tohoto detailu z předchůdce.\nLexus zatím bližší informace o nové ES neprozradil, fotografie a video však doprovází heslem „přetvořený pro svět,“ což potvrzuje zprávy o tom, že se dostane i do Evropy. ES se totiž stane nástupcem dnešního sedanu GS, které skončí. Lexusu se v době klesajícího zájmu o sedany už nevyplatí prodávat dva podobně velké modely, a tak vsadil jen na jeden z nich.\nProdejně úspěšnější je právě ES, a tak volba padla na něj. Konkrétně v USA, kde jsou oba modely nabízeny bok po boku, se loni prodalo 51.398 kusů ES, zatímco jen 7.773 exemplářů GS. ES přitom bude nadále používat „obyčejnější“ koncepci s pohonem předních kol, zatímco GS je zadokolkou.\nZákladem bude modulární platforma TNGA, kterou bude vůz sdílet s podobně velkou Toyotou Camry. U ní automobilka obecně slibuje nižší hmotnost a nižší těžiště, což má přinést hlavně lepší jízdní vlastnosti.\nPod kapotou se pak počítá s šestiválci, chybět samozřejmě nebude ani hybridní varianta. Šestistupňový automat pak má nahradit modernější osmikvalt. K dispozici by pak měl být i pohon všech kol.\nRe: Problém nebyl v zadním pohonu, ale v motorech,\n18. 4. 2018 17:40\n18. 4. 2018 15:21


Máme pro vás další zajímavý herní automat pod názvem Strolling Staxx: Cubic Fruits od herních vývojářů NetEnt! Automat nevypadá špatně.…\nHrát Strolling Staxx: Cubic Fruits zde\nStrolling Staxx: Cubic Fruits hodnocení\nStrolling staxx symbol – když se vám podaří získat výherní kombinaci ze tří symbolů, automaticky se celá řada posouvá z leva do prava. Když se kombinace posouvá, nabírá další stejné symboly a tím rozšiřuje hodnotu výhry.\nColossal symbols – jedná se o velký symboly, který zabere skoro všechny válce. Například vám padne meloun, který zabere 3 prostřední válce. Tento symbol dává obrovskou výhru.\nBonus bet a extra šance – v průběhu hry se může aktivovat náhodné otočení zdarma za 15 herních bodů sázky.\nWild symbol – v průběhu hry vám mohou padnout i symboly wild, který nahrazují i ostatní symboly. Symboly padají na jakém koliv válci.


Aktuální nabídka byty Břidličná denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si byty Břidličná než Vás někdo předběhne.\nKategorie byty Břidličná se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele byty Břidličná neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je byty Břidličná právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné byty Břidličná


Známe to všichni: cestou z práce skočíme koupit pár věcí do obchodu a až u poklady si vzpomene, že nemáme nákup do čeho dát. Máme pro vás pár tipů na udržitelná řešení, která především sníží množství odpadů.\nInstitut cirkulární ekonomiky připravil pár jednoduchých rad, které vám mohou pomoci vyhnout se utrácení za zbytečné plastové nebo papírové tašky. „Nejlepší je ta taška, kterou používáte co nejdéle a ve které toho za celý její životní cyklus odnesete co nejvíce. Není nic jednoduššího a přijatelnějšího pro životní prostředí a vaši peněženku než to, že si odnesete nákup ve vlastní plátěné tašce nebo síťovce, která teď zažívá znovuzrození,“ prozrazuje svůj jednoduchý návod na předcházení vzniku odpadu Soňa Jonášová z Institutu cirkulární ekonomiky.\nČtyři pravidla pro spokojené nakupování:\nObdarujte taškou na více použití i svoje známé. Pomůžete tak šířit myšlenku prevence vzniku odpadů, a navíc jim jistě uděláte radost.\nSáčky nebo síťovky\nOd začátku roku 2018 navíc vstoupí v povinnost zpoplatnění plastových tašek. Cílem je právě motivovat spotřebitele k ústupu od používání jednorázových tašek, které pak často končí na skládkách. Česko tak dohání Francii nebo Itálii, kde k podobnému kroku přistoupili již v roce 2011.\nAlternativou k plastu možná pro někoho překvapivě nejsou ani tašky papírové. V náročnosti na spotřebu vody nebo energie jsou dokonce podle Institutu cirkulární ekonomiky papírové tašky horší než plastové. Dvě české firmy se však chytly příležitosti. V jejich nabídce jsou využitelné, a především udržitelné alternativy k běžným plastovým nebo papírovým sáčkům a taškám. Podívejte se, jak mohou vypadat designové a přitom k životnímu prostředí přátelské tašky:\nFrusack: nakupujte, po dosloužení kompostujte\nSkvělou alternativou k jednorázovým igelitkám a sáčkům jsou kompostovatelné sáčky Frusack, se kterými v loňském roce zvedly pozornost dvě české studentky. Jejich sáčky na ovoce, zeleninu nebo pečivo jsou založeny na organické tkanině, která se na rozdíl od mikroténových sáčků rozloží v kompostéru. Ještě před tím, než doslouží, je lze opakovaně použít. V e-shopu Frusacku koupíte pět sáčku za necelou pětistovku a hřát vás může příjemný pocit, že snížíte spotřebu mikroténových sáčků, které se v přírodě rozkládají až tisíc roků.\nČeská síťovka: skladná česká klasika\nLegendární síťovka přišla na trh již v roce 1926 a stojí na jednoduchém principu: pevná, lehká a skladná taška, ve které si odnesete téměř cokoliv. Česká síťovka se tak vrací ke kořenům, a jak sama firma na svém webu uvádí, jde o ručně šitý produkt podle vlastních registrovaných vzorů a podstatná část se i ručně barví. Síťovka myslí i na druhé, a proto spolupracuje s mnohými chráněnými dílnami po celé České republice. Super pevnou síťovku můžete mít již za necelých 90 korun.\nZdroje: zajimej.se, mzp.cz


Kniha: Zastoupení Specifika a kontext | Knihy.ABZ.cz\njen "Právní zastoupení"\nKniha: Zastoupení Specifika a kontext – Miroslav Sedláček; Tomáš Střeleček\n> Právní zastoupení\n> Zastoupení Specifika a kontext\nKniha: Zastoupení Specifika a kontext\n– Kolektiv autorů připravil k vydání soukromoprávně zaměřenou kolektivní monografii na trvale aktuální téma zastoupení. Publikace má sloužit praktikujícím právníkům ze základních právnických profesí, kteří uvítají důkladnější řešení ... (celý popis)\nVaše cena s DPH: 715 Kč 636 Kč\nRozměr: 233,0x157,0x16,0 mm\nÚprava: xvii, 301 stran.\nKolektiv autorů připravil k vydání soukromoprávně zaměřenou kolektivní monografii na trvale aktuální téma zastoupení. Publikace má sloužit praktikujícím právníkům ze základních právnických profesí, kteří uvítají důkladnější řešení některých problémů zastoupení. Monografie rovněž velmi dobře poslouží těm, kteří se o zastoupení zajímají akademicky.\nSvým pojetím jde o publikaci zpracovávající jednak základní otázky zastoupení, často v novém kontextu, jednak rozvíjející úvahy nad dosud neřešenými specifickými problémy. Z tradičních témat je traktováno např. povinné zastoupení či substituce v civilním procesu, dále otázky spojené s plnou mocí. Na druhé straně je pak pozornost upínána k otázkám zastoupení spojených kupř. s umělou inteligencí. Specifika zastoupení různých subjektů představuje významnou část zpracovávané látky (zastoupení nezletilého či osoby s duševním onemocněním, zastoupení právnické osoby obecně, společenství vlastníků, banky či pojišťovny zvláště, aj.).\nKolektivní monografie především otevírá diskusi na téma zastoupení v oborech práva soukromého a civilního procesu a přináší své řešení starých i dosud neřešených otázek zastoupení.\n(specifika a kontext)\nKatalog předmětový > P > Právní zastoupení\nKatalog předmětový > M > Mezinárodní obchodní arbitráž\nKatalog předmětový > O > Opatrovnictví\nKatalog vybraných autorů > S > Střeleček – Tomáš Střeleček\nMiroslav Sedláček; Tomáš Střeleček - další tituly autora:


Soutěže s NUTRILITE a ARTISTRY | Czech Republic Amway NewsRoom\nU příležitosti dvou významných událostí spjatých se značkami ARTISTRY a NUTRILITE bychom rádi upozornili na dvě motivační soutěže:\nNUTRILITE slaví tento rok 70. výročí ikonického výrobku NUTRILITE DOUBLE X!\nPodmínky soutěže: Osobní nákup vhodnotě 1000 B.h. z oblasti zdraví v období od 1.5. do 24.8.2018. Do soutěže se budou počítat osobní body z nákupu těchto výrobků: NUTRILITE (včetně Phyto2Go a Truvivity), XS Sports Nutrition, XS Power Drink a výrobky bodykey.\nOdměna: Pozvání do VIP místnosti v rámci Amway Sportovně-rodinného dne 8.9.2018; Cerfifikát + dárek; 3 VPA s nejvyšším osobním obratem budou oceněni zvláštním dárkem navíc.\nARTISTRY uvede v září 2018 novou kolekci ARTISTRY Studio, inspirovanou městem New York!\nPodmínky soutěže: Osobní nákup v hodnotě 1000 B.h. z oblasti kosmetiky v období od 1.5. do 24.8.2018. Do soutěže se budou počítat osobní body z nákupu následujícíh výrobků: Pleťová a dekorativní kosmetika ARTISTRY, pánská kosmetika HYMM, vůně a přístroj Dermasonic.\nOdměna: Pozvání do VIP místnosti v rámci ARTISTRY Party v SaSaZu dne 31.8.2018; Cerfifikát + dárek; Možnost sejít se s hosty večera; 3 dámy/pánové s nejvyšším osobním obratem budou oceněny/i speciálním dárkem.


Paul George - Právě dnes\nChicago si v NBA poradilo s Clippers, DeRozan zazářil 50 body\nDetroit - Basketbalisté Chicaga v NBA porazili Los Angeles Clippers 135:130 po prodloužení a připsali si důležitou výhru v boji o elitní čtyřku Východní konference. Nejlepším hráčem...\nZraněný Paul George bude v NBA chybět basketbalistům Los Angeles Clippers minimálně tři týdny. Jednatřicetiletý lídr, který má střelecký průměr bezmála 25 bodů na zápas, si pohmoždil pravý loket. Source: https://www.sport.cz/clanek/basketbal-george-…\nKolik peněz je příliš mnoho?Ať už v bojkotu Číny, kleci MMA či na střeše slavné haly\nSport přináší velké příběhy a generuje ještě větší peníze. Pro ty, které nebaví šajtle, bekhendy a smeče, ale zajímá je propojení sportu s byznysem, je tu naše rubrika Branky, body, dolary. Dnes přidáváme třeba propojení s velkou politikou, čímž se …\nLos Angeles - Basketbalisté Golden State Warriors v NBA zvítězili 105:90 na palubovce Los Angeles Clippers a nadále zůstávají v čele soutěže s náskokem jedné výhry na Phoenix, se kterým...\nBasketbalisté Los Angeles Lakers bez potrestaného LeBrona Jamese prohráli v úterním utkání NBA v New Yorku 100:106. Nepomohl jim ani triple double rozehrávače Russella Westbrooka, který si připsal 31 bodů, 13 doskočených míčů a 10 finálních přihráve…\nNepomohl ani Westbrookův triple double. Lakers bez Jamese podlehli v New Yorku\nNew York - Basketbalisté Los Angeles Lakers bez potrestaného LeBrona Jamese prohráli v úterním utkání NBA v New Yorku 100:106. Nepomohl jim ani triple double rozehrávače Russella Westbrooka,...\nBrooklyn uhlídal ve šlágru NBA Duranta, výhru Golden State ale zařídil 37 body Curry\nBasketbalisté Golden State porazili v šlágru NBA Brooklyn na jeho palubovce 117:99 a upevnili si pozici nejlepšího týmu ligy. Warriors vyhráli v halách soupeřů čtvrtý zápas za sebou. Stephen Curry, jenž zaznamenal 37 bodů včetně devíti trojek, přida…\nBasketbalisté Golden State porazili v šlágru NBA Brooklyn na jeho palubovce 117:99 a upevnili si pozici nejlepšího týmu ligy. Warriors vyhráli v halách soupeřů čtvrtý zápas za sebou, jejich lídrem byl Stephen Curry, jenž zaznamenal 37 bodů včetně de…\nTato informační stránka o Paul George zobrazuje poslední internetové články, ve kterých se výraz "Paul George" vyskytuje. Výsledný seznam není redigován.


Sazka v novém nepřehledném kabátu! | Vyhraj.com\nÚvod > Sazka v novém nepřehledném kabátu!\nAutor Ondřej Krejčí • Publikováno: 29/01/2016 v 12:08 • 18 komentářů\nDále určitě kladně hodnotím funkce a aplikace, které web obsahuje. Určitě bych zmínil nejvíce používanou aplikaci “Kontrola tiketu”, pro zjištění případné výhry v loterii. Dále mnoho aplikací, které nám poradí na jaká čísla vsadit (kategorie “Tipy na výhru”), ukázku mapy, kde si je možné vsadit a jednoduchou nenápadnou aplikaci, která nám ukáže zbývající čas do posledního slosování a naší možnosti vsadit si.\n18 komentářů to “Sazka v novém nepřehledném kabátu!”\nJakub Krejčí napsal:\nLukáš Kotyza napsal:\nDíky Tobě Sazko za to , že už více nebudu vyhazovat peníze Tvým směrem .To jsi opravdu udělala schválně , že nové stránky jsou nepřehledné a rychle zkontrolovat tiket je problém ?! Jestliže ano , tak se nediv , že Tvé hospodaření díky Tvému “webmajstrovi” půjde zcela jistě do pekel – možná i dál … Josef V.\nSouhlasím, nové stránky určitě nebyl správný krok. Možná, když vydržíte brzy si na nový vzhled zvyknete. Případně v období jednoho měsíce plánujeme opravdu povedenou kontrolu čísel na našich webových stránkách http://www.vyhraj.com/ a pokud vás Sazka opravdu natolik zklamala, můžete vyzkoušet hrát zahraniční loterie, například u zprostředkovatelské společnosti loterijních tiketů theLotter, kde vám dokonce oskenují tiket na váš herní účet. https://vyhraj.com/recenze/thelotter/


Vlastina Svátková: Přijmout vlastní nedostatky je osvobozující | BIOREVUE\nPřekonala jste bulimii a nyní spolupracujete s Centrem Anabell, které se na oblast poruch příjmu potravy specializuje. V čem je důležitá osvěta?\nOsvěta je důležitá u každého vážnějšího problému. Centrem Anabell jsem byla oslovena, což jsem si tajně přála. Jedná se o záležitost, které rozumím, protože jsem si jí sama prošla, a tak jsem schopna poradit ženám, které prožívají to samé. Ptají se na řešení, hledají cestu ven. Porucha příjmu potravy je závažný problém, osvěty je ale málo. Spíš se propaguje kult těla. Herečky, celebrity a další osobnosti jsou idealizované, fotografie v časopisech se hodně retušují, upravují, zkresluje se tak představa, jak ve skutečnosti vypadají.\nI proto jste se stala tváří Anabell?\nAno, sama jsem herečka, takže mohu pravdivě a upřímně říct, jak to funguje. V časopisech to často nejsme my, protože jsme hodně a hodně upravené, změněné, což mladým ženám může ublížit. Fotíme se na sociální sítě, ale používáme filtry, které fotku dělají dokonalejší, než ve skutečností je. Ukazujeme se jako dokonalé maminky po porodu, okamžitě po něm chceme být na své původní váze, což v mnoha ženách vyvolává stres, že jim to třeba nejde, nejsou hned ve formě nebo mají i nějaká kila navíc.\nVe Třinácté komnatě jste o bulimii mluvila. Je nejdůležitější uvědomit si, že je to problém, a veřejně o něm začít hovořit?\nHlavní je vůle chtít to změnit. Těžko se žena dostane z nějakého problému, a tohle je především psychický problém. Pokud má čtyřicet kilo, padají jí kalhoty, ale jí se to líbí. Když se podívá do zrcadla a je spokojená, nikdo ji nepřinutí, aby přibrala. Žena musí sama začít vnímat, že jí to obtěžuje, je unavená, vynechává jí menstruace nebo má jiné problémy. Teprve pak začne něco řešit. A někdy bohužel taky ne.\nCož může být pozdě…\nPrávě proto se snažíme dělat osvětu. Žena to má totiž v hlavě, rozhoduje se přes vnitřní hlasy, bojí se, že se jí kvůli postavě někdo bude posmívat, má pocit, že je tlustá a neumí ten pocit přemoci. Nejtěžší je přijmout sama sebe, smířit se s tím, jak vypadám, jaká jsem, a že je to tak v pořádku. Nejtěžší je být normální a mít se ráda. To potřebujeme každá. Přijmout se a mít vedle sebe láskyplnou oporu našich nejbližších.\nLze nějak „donutit“ společnost, aby to, jestli má někdo kilo navíc, neřešila?\nTo těžko, je to jako válka a mír. Těžko lze docílit toho, abychom nevedli války a měli se všichni rádi. I když by to bylo krásné. Všichni musíme začít sami od sebe.\nAspoň to eliminovat…\nKdyž pomohu jedné, dvěma nebo třem ženám, budu to považovat za úspěch. Když mi některá napíše, že to dokázala, budu mít obrovskou radost. Jde o to, aby jednotlivci, kterým se něco takového stalo a dostali se z toho, pomáhali dalším lidem. Je to na jednotlivcích. Ale změnit celou společnost, to se nám tak rychle nepovede.\nNa co se chcete při osvětě zaměřit?\nZejména chci bojovat proti tlaku médií, proti tomu, jak se pořád snažíme být dokonalí a ono to vždycky nejde. Chci, aby si ženy uvědomily, že je v pořádku přibrat třeba tehdy, když máme starosti nebo když čekáme miminko. Že když porodíme, tak nejsme druhý den na své váze. Že je v pořádku mít celulitidu, kterou máme skoro všechny. Je třeba ukázat veřejně, že tohle jsem já, včetně toho, co společnost vnímá jako chyby a nedostatky, ale je to mou součástí. Když začne jednotlivec, přidají se další ženy, které si uvědomí, že tohle všechno je v pořádku. Že je v pořádku stárnout s úctou a respektem, je v pořádku mít vrásky a přesto se mít ráda.\nA z nedostatku mohou udělat přednost…\nAno, ale neříkám, že máme prosazovat obezitu, přecpávat se nebo jíst nezdravě. Samozřejmě, že se o sebe máme starat, jíst zdravě, cvičit. Třeba já běhám. Ne proto, abych zhubla, ale abych si vyčistila hlavu a cítila se dobře. Pomáhá mi to.\nDůležité je tedy pomoci jak ženám, které problémem trpí, tak těm, které by k němu kvůli různým tlakům mohly mít nakročeno…\nBulimie je zákeřná, není vidět. Žena trpící tímto problémem na první pohled nevypadá, že by nějak strádala. Je těžké určit hranici, kdy už je problém vážný. Varovnými symptomy může být, že neustále myslím na jídlo, počítám kalorie – každý den tak dvě tři hodiny, pořád se vážím, zkrátka takové to obsedantně kompulzivní jednání, kdy žena nemá jiné myšlenky, než jak vypadá, kolik váží a co snědla. Neumožní jí to svobodně žít, užívat si, jít do cukrárny, dát si kousek dortu, aniž by měla výčitky svědomí. Řešení není hladovět nebo sníst pět dortů a jít se vyzvracet.\nPíšou vám ženy své příběhy?\nPíšou! Překvapilo mě, že jich je tolik a hlavně jsou si všechny dost podobné. Všechny potřebujeme cítit lásku, umíme ji rozdávat všem okolo, ale už si ji neumíme dát samy sobě. V tom je přitom začátek cesty k vyléčení.\nNyní se snažíte nějaký stravovací režim dodržovat?\nNe, všechno jsem to pustila. Je pravda, že jím zdravě, nejsem ale vegan ani vegetarián, nepočítám vůbec kalorie, to by mě zabilo. Nemám ráda diety, třeba si řeknu, že si dám dva dny očistu, ale nikdy to nedodržím. Cítím, že mě to oslabuje, že nemám energii fungovat. To bych se musela někam zavřít, neřešit práci a rodinu. Tím, že jsem si bulimií prošla, patřím do rizikové skupiny, diety bych proto ani držet neměla.\nNaučila jsem se poslouchat své tělo. Když vydá signál, že má na něco chuť, poslechnu ho. Když mám chuť na sladké, dám si, ale nepřejídám se. Dřív jsem se pořád přejídala, zaplňovala se. Bylo to z nedostatku lásky, chtěla jsem zacpat jídlem tu prázdnotu uvnitř. To už nedělám, nestane se, že bych se přejedla. Vím, kdy mám dost. Duše se spojila s tělem, vznikla jednota, celistvost.\nŘíkala jste, že bulimie je hlavně psychického rázu, jak je ale těžké zvládnout návrat k normálnímu stravování fyzicky?\nAsi je to individuální a záleží i na tom, z jakého extrému se kdo vrací. U mě to bylo tak, že jsem přestala mít výčitky svědomí, když si dám k obědu hlavní jídlo i dezert. Když jsem měla chuť, dala jsem si a nešla hned běhat. A nepřibírám, tělo neukládá tuky, je v symbióze, funguje to. Člověk je spokojený sám se sebou, když nemá nereálné cíle. Není prostě normální mít čtyřicet kilo při výšce 173 centimetrů. A kdo řekl, že je to krásné? Možná módní průmysl.\nI tam už se to trochu mění…\nAno, některé firmy se snaží dávat prostor plnoštíhlým modelkám. Značky do svých kampaní začínají dosazovat normální ženy, matky, i ženy vyššího věku, které vypadají přirozeně.\nS Centrem Anabell připravujete projekt, v jehož rámci plánujete oslovit herečky a zpěvačky a zjišťovat, jak se jim žije s všudypřítomným tlakem na dokonalou tvář i postavu. Můžete k tomu něco říci?\nProjekt jsem vymyslela a oslovila několik známých zajímavých osobností. Jsou to krásné ženy, zejména uvnitř, což je pro mě nejdůležitější. Vybírala jsem takové, které mají hloubku, mají co říct a nekladou důraz jen na povrchní dokonalost. Nafotíme je, uděláme rozhovory, videa, fotky budou bez retuše, bez úprav, prostě takové, jaké ty ženy jsou. Ukážeme, že dokonalost je iluze. Mladé ženy i holčičky, protože poruchy příjmu potravy se týkají stále mladších dívek, uvidí, že jejich idoly jsou stejné jako ony.\nChystáte vydat kalendář nebo uspořádat výstavu?\nVše zatím vzniká, tak bych nerada něco prozradila dopředu. Každopádně věřím, že to bude krásný projekt a dostane se přesně k těm, ke kterým má.\nCo vlastně ráda jíte? Máte ráda českou kuchyni?\nTu jsem nikdy moc ráda neměla. Nechci, aby mi po jídle bylo těžko, abych tři hodiny funěla a trávila. Už dokážu odhadnout, jak mi po konkrétním jídle bude, a vybírám si lehčí stravu.\nJakou kuchyni tedy máte ráda?\nJsem ze Slovenska, takže občas, když přijedu k našim, si dám brynzové halušky. Mám ráda asijskou kuchyni, indickou, italskou a ideálně mix všeho možného. Intuitivně jsem si teď během těhotenství nevybírala kuře nebo sushi. Chuť jsem neměla ani na zeleninové saláty nebo maso. Zato jím ráda ovoce a aktuálně mi hodně chutná sladké.\nA co vaše herecká práce? Nedávno jste třeba natáčela čínský seriál…\nPremiéru měl v lednu v nejsledovanější čínské státní televizi. Teď si ale chci hlavně užívat mateřství. Vždycky jsem při rodičovské zvládala i trošku pracovat, ale samozřejmě budu hlavně s miminkem. Při mé práci to jde skloubit, pokud na sebe nenavalím velké projekty, ale vyberu si jen to, co budu chtít. Ale neplánuju, uvidím, co přijde.


Barika's blog: Síla makeupu trochu jinak\nSíla makeupu trochu jinak\nPřeji všem nádherný začátek nového týdne, doufám, že si užíváte prázdniny, první polovina už je za námi. Pro dnešní video jsem si připravila klasický Power of makeup, nebo-li sílu makupu. Podstatou těchto videí (pokud jste je náhodou nikdy neviděli) je ukázat, jak moc dokáže makeupu pozměnit, upravit a zvýraznit lidský obličej. Nejlépe se vždy ukazují modelky s nevýraznými rysy, problematickou pletí a na konci videí jsou nádherné, alabastrové a vyumělkované.\nJá osobně proti těmto videím nic zásadního nemám, ale všimla jsem si, že poslední dobou jsme přímo zaplaveni těmito super umělými výtvory a mám obavu, aby se všichni nesnažili v každodenním životě o totéž a já pak nepotkávala po ulicích zmalované umělé panny. Samozřejmě, je to každého věc, jak se rozhodne makeup používat, já se rozhodla toto video pojmout úplně z druhého konce. Tím myslím, že sice vám ukáži velký rozdíl mezi mým přirozeným a nalíčeným já, ale nechci, aby poselství videa bylo v nanešení co nejvíce makeupu, abych nevypadala jako já. Naopak jsem si řekla, že podpořím přirozený vzhled včetně všech nedostatků a tak jsem celé líčení obrátila a vy se budete moci koukat, jak se postupně "odmalovávám" :) Přišlo mi to jako zajímavější koncept a mohu jen doufat, že se vám to bude líbit :\nVytvořila Barika SFX v 7:23\nŠtítky: Líčení , Make-up , Tutorial , Video , Youtube\nV3ronika♥ 6. srpna 2018 13:15


Zdravotní laborant/ka – Jesenická nemocnice a.s., Jeseník\nHlavní strana\t/\tVolná místa\t/\tJeseník\t/\tZdravotní laborant/ka\nJesenická nemocnice a.s. nabízí 3 volná pracovní místa v oboru zdravotnictví na pozici Zdravotní laborant/ka. Práce na plný úvazek v jednosměnném provozu. Pracovní poměr na dobu neurčitou s ohodnocením od 28 700 do 30 200 Kč/měsíc. Minimální požadované vzdělání je ÚSO s maturitou (bez vyučení). Místem pracoviště je Nemocnice AGEL Jeseník a.s., okres Jeseník. Nástup možný ihned. Další informace Vám poskytne Ing. Jana Zavřelová, , tel.: 584 458 407, e-mail: jana.zavrelova@jen.agel.cz.\nPlatové ohodnocení: 28 700 – 30 200 Kč / měsíc\nZK CZ-ISCO: 32121 Zdravotní laboranti\n- vzdělání dle zákona č. 96/2004 Sb., § 9- SŠ vzdělání s maturitou (zdravotní laborant) nebo SO + VŠ specializační vzdělávání (klinická biochemie, klinická hematologie a transfúzní služba)\n- 5 týdnů dovolené, 2 dny pracovního volna, příspěvek na životní a penzijní pojištění, příspěvek na závodní stravování, rekondiční pobyty, možnost dalšího vzdělávání, možnost získání stabilizačního příspěvku a další benefity dle benefičního programu\nNástupní plat + náročnost oboru + (případně příplatek za specializaci) +ostatní příplatky dle harmonogramu služeb\nReferenční číslo ÚP: 20867720775


Typické chyby ve hře blackjack online\nČemu byste se měli při hraní hry online casino blackjack vyvarovat\n16 Dubna 2012 – od: Huseyin Yilmaz\nNa internetu existuje mnoho různých online casino her, z kterých si můžete vybrat, pokud si chcete tuto populární formu zábavy také vyzkoušet. Je toho tolik, že každý si zde přijde na své a něco si vybere. Ať už Vás baví hraní karetních her, nebo snad dáváte přednost hracím automatům či jiným hrám založeným na náhodě, jako jsou ruleta nebo craps, je to jedno. Vybírat můžete z nepřeberného množství odlišných her a jejich variant. Přestože v současné době je nejžhavějším kandidátem mezi hrami asi Texas hold ‘em poker, který hrají miliony lidí po celém světě, tak další populární hrou, která sklízí taktéž obrovský úspěch, je blackjack. Tím hlavním rozdílem v této hře je to, že hrajete proti bankéři a nikoliv proti ostatním hráčům. Takže byste měli vědět o pár věcech, které jsou při hraní této hry důležité.\nTou první a nejzávažnější je asi to, že přestože cílem hry je dostat se co nejblíže součtu 21, tak ve skutečnosti nejde pouze o to, respektive nemusí být cílem zrovna tohle. Místo toho se můžete snažit obehrát bankéře a mít lepší karty než bude mít na konci hry on. Nezapomínejte na to, že bankéř ve většině případů musí hru ukončit při součtu 17. Tak na to nezapomínejte a dejte si za cíl obehrát bankéře a nesnažte se jen dosáhnout na ten magický součet 21.\nPokud si chcete zahrát blackjack u stolu, kde budete společně s ostatními live hráči, tak je důležité, abyste se důkladně naučili všechna pravidla a základní strategie, protože to může rozhodnout o výsledku. Pokud hrajete se skutečnými kartami, tak hrajete také spolu s ostatními hráči, a zároveň proti bankéři. To platí při hraní v kamennému casinu. Oproti tomu když hrajete online na internetu s počítačem a generátorem náhodných čísel, tak každý hráč má svůj vlastní balíček karet a Vy tak nemůžete nijak ovlivnit hru spoluhráče.\nDalší velkou chybou bývá realizování příliš velkých sázek. Pokud zrovna vyhráváte, tak se Vám tohle zdá asi jako špatná rada, ale tímto stylem budete hrát příliš rychle a I při dobré chvilce se karta může velmi rychle obrátit a Vy byste pak mohli o všechny své výhry přijít. Vytvořte si vždycky nějaký strop, kolik budete maximálně sázet, kolik můžete za den vyhrát nebo prohrát. Tyhle mantinely Vám rozhodně pomohou a nebudete litovat. Některá online virtuální casina Vám navíc umožní zahrát si zdarma, abyste se pravidla hry lépe naučili, a teprve až se na to budete cítit, tak můžete přejít ke hraní o skutečné peníze.


«POSCO» dobývání nových hranic na trhu nerezových bytů / Evek\n«POSCO» dobývání nových hranic na trhu nerezových bytů\nJihokorejská hutní společnost «Pohang železa a oceli společnosti» začali stavět závod na výrobu z nerezové oceli ve Vietnamu a oznámil své plány na investice do náběhu výroby za studena válcované «nerezové oceli» v Turecku.\nVietnamci továrna bude postavena na jihu země, a podle prognóz odborníků, na začátku roku 2112 budou moci vyrábět více než 230 tisíc. Tun za studena válcované nerezové oceli. O dva roky později se objem vyrobeného kovu v této huti «překoná laťku» na 280,000 tun.\nRostlina, která «Pohang Iron and Steel Company» plánuje zahájit v Turecku, bude mít podobnou kapacitu. Tento nerez výroba mohla dodávat na světový trh asi 200 tisíc. Tun x / na leaf roll dotovaného kovu. Jak uvádí mediální pracovníky odboru pro vztahy s «POSCO» veřejných investic v tomto podniku může být jak vysoce jak $ 350 milión.\nVedení Takové akce «Pohang Iron and Steel Company», jeden z pěti největších výrobců v průmyslu, mluvit o vážnosti záměrů organizace k posílení své vedoucí postavení v «ocel» na trhu. Dříve, tisk oznámil plány jihokorejské vedení holdingová společnost, pokud jde o vybudování silného ocelárny doma. Pro tento projekt, správu investičního portfolia «POSCO» plánuje utratit 1,4 miliardy $.


Jídelníček kojící matky - Úvod | ASKLEPION s.r.o.\nKojení poskytuje řadu výhod – jak pro matku, tak pro dítě.\nMateřské mléko se dokáže přizpůsobit potřebám dítěte, a díky němu dostává všechny látky, které podporují jeho imunitu v boji proti některým onemocněním.\nStudie dokonce dokazují, že kojení snižuje riziko vzniku obezity u dětí a zároveň zlepšuje hodnoty IQ. Zároveň má kojení preventivní účinek v souvislosti s rakovinou prsu u matky.\nje produktem mléčných žláz, které působí jako přirozená bariéra tomu, co se do mléka dostane a co ne. I proto má mléko vždy jedinečné složení podle aktuálních potřeb dítěte. V prvních dvou až pěti dnech po porodu produkují žlázy takzvané kolostrum. Je to prvotní mléko, které připravuje novorozeně na tento svět.\nObsahuje mnohem více bílkovin a imunostimulačních látek. Postupně se tvorba mléka stabilizuje podle potřeba miminka a mléko „dozrává”. Mění se jeho barva, složení a upravuje se i jeho produkce během dne i noci. Veškeré změny reguluje organismus matky tak, aby mohl poskytnout co nekvalitnější výživu pro dítě. Proces tvorby mléka je energeticky náročný.\nOdhaduje se, že denně jen díky kojení spálí organismus matky okolo pěti až šesti set kilokalorií. Pro názornost – takové množství kalorií najdeme v porci grilovaných kuřecích prsou s kopečkem rýže a velkou porcí zeleninového salátu. K tomu si můžeme navíc dopřát i lehký dezert v podobě ovocného salátu bez dresinku.\nNebo to může být i obsah kalorií v jednom hamburgeru s porcí hranolků.\nOdhaduje se, že denně jen díky kojení spálí organismus matky okolo pěti set až šesti set kilokalorií. Během kojení se vyhněte jakýmkoli dietám. Tělo se potřebuje zregenerovat a doplnit energii.\nMusí být můj jídelníček dokonale vyvážený, abych měla dost kvalitního mléka?\n– Odpověď je možná zarážející, ale NE.\nMnoho studií potvrdilo, že mateřské mléko bude mít ideální složení bez ohledu na to, co matka konzumuje. Výzkumy probíhaly v zemích, kde byla strava žen velmi jednotvárná, přežívaly například jen na rýži nebo jáhlách.\nPodobné extrémy se však odrazí na organismu matky. Pokud ve stravě chybí nějaká živina, doplní se do mléka ze zásob z matčina těla.\nTo je hlavní důvod, proč by strava kojící maminky měla být pestrá a obsahovat širokou škálu různých potravin.\n– celozrnné pečivo, vločky z různých obilovin (ovesné, jáhlové, pohankové), hnědá rýže, pohanka, jáhly, ječmen, špalda, brambory, batáty, zelenina, ovoce. Sacharidy ve stravě jsou zdrojem energie a vlákniny. Zároveň mají uklidňující efekt na nervový sytém a podporující spánkový režim. Není vhodné je v stravě zcela vynechávat, zejména v období kojení.\nZDRAVÉ TUKY – ROZTLINNÉ OLEJE\n– (olivový, slunečnicový, řepkový, kokosový), máslo, ořechy a semena, avokádo).\nTuky jsou mimo jiné nositeli chuti a vůně. Jelikož jsou kaloricky bohaté, není dobré to s nimi přehánět.\n– libové druhy masa, mléčné výrobky, ryby, vejce, ořechy a ořechová másla, luštěniny.\nBílkoviny jsou základními stavebními jednotkami organismu. Jsou důležité pro budování imunity a účastní se mnoha metabolických procesů v podobě přenašečů různých látek. Mají schopnost zasytit, proto by měly být součástí téměř každého jídla.\nJsou děti citlivé na maminčinu stravu?\nNěkteré maminky po porodu zredukují svůj jídelníček na minimum ze strachu, že by jejich děťátko mohlo mít zažívací problémy. Jak zjistíte, zda dítě reaguje na složky vaší stravy a jaké je časové rozpětí, než se to, co sníte, dostane do mléka?\nFaktorem je, že mnoho miminek má zažívací problémy či různé bolesti bříška bez ohledu na stravu matky. Jejich trávící soustava si musí zvyknout na příjem jídla. Ačkoli jsou tyto stavy nepříjemné (pro matku i pro dítě), většinou odezní samy od sebe.\nSložky z jídla se po konzumaci mohou v mléce objevit kdykoli v rozmezí od jedné do dvaceti čtyř hodin. Průměrná doba je kolem čtyř až šesti hodin, což ale záleží na mnoha faktorech.\nMezi ně patří například druh jídla, zkonzumované množství, metabolismus matky a i rozpětí mezi jednotlivými kojeními. Mnoho odborníků se domnívá, že strava maminky nemá přímý vliv na to, jak děťátko zareaguje na mateřské mléko.\nZkušenosti maminek však tvrdí opak a mnohé si všímají, že po určitých potravinách je jejich děťátko neklidnější nebo se u něho objeví trávicí potíže.\nJak zjistím, na jakou potravinu je moje děťátko přecitlivělé?\nKaždá maminka zná své dítě nejlépe. Velmi rychle dokáže vysledovat, co mu nevyhovuje. Vedle péče o potomka a povinností v domácnosti si však nemusí hned vzpomenout, co jedla k snídani nebo k večeři předešlého dne. V takovém případě vzpomenout, co jedla k snídani nebo k večeři předešlého dne.\nV takovém případě je dobré vést si potravinový deník, kde zaznamenává zkonzumované jídlo a případnou reakci dítěte. Pokud se u dítěte objeví příznaky trávících potíží, je dobré podezřelou potravinu vyloučit ze stravy aspoň na dva týdny. Potom ji může zkusit znovu zařadit.\nBudou-li se příznaky opakovat, zařadí danou potravinu později.\nPotraviny, které bychom mohli zařadit mezi problematické:\npotraviny způsobující nadýmání (zelí, brokolice, luštěniny, kukuřice),\npotenciálně alergizující potraviny (mléko a mléčné výrobky, arašídy),\naromatické potraviny (cibule, česnek, různé druhy koření),\nperlivé nápoje, limonády, džusy, energetické nápoje.\nNeexistuje jednotné pravidlo, které potraviny mohou děťátku škodit a které ne. Je to velmi individuální, ale většinou platí, že pokud daná potravina nevyhovuje matce, bude s ní mít problém i dítě. Obecně však není vhodné, aby maminka ze stravy paušálně vyloučila řadu různých potravin kvůli neopodstatněným obavám.\nSnadno se tak může ochudit o důležité živiny.\nMléko je z větší části tvořeno vodou. Proto je potřeba zejména během období kojení dodržovat pitný režim. Zkuste mít proto láhev vody blízko místa, kde většinou kojíte, a napijte se během nebo bezprostředně po kojení.\nNebo poproste partnera, aby vám donesl sklenici vody či jiný nápoj. Nejvhodnějším nápojem je čistá voda, ideálně odstátá při pokojové teplotě.\nV rámci prevence trávících problémů miminka se vyhněte perlivým nápojům, slazeným džusům, nápojům s obsahem kofeinu.\nMohu při kojení pít kávu?\nVedle návalu starostí o miminko, domácnost, o častém nočním vstávání ani nemluvě, cítí každá maminka řádnou dávku únavy. Tehdy přijde povzbuzující nápoj v podobě kávy či čaje určitě vhod. Kojení nemusí být zásadně překážkou v konzumaci nápojů s obsahem kofeinu.\nNicméně je vhodné sledovat reakci svého děťátka. Některé mohou reagovat na kofein zvýšenou aktivitou, což je kontraproduktivní, pokud si maminka chce trochu odpočinout. Kofein se v těle matky může metabolizovat až šest hodin, proto se do mléka dostává během několika kojení, i když ne ve vysokých dávkách.\nTělo dítěte si však s touto látkou neporadí.\nZejména v prvních měsících života nedokáže dětský organismus kofein efektivně vyloučit, proto se může v těle miminka kumulovat a způsobit mu problémy se spánkem a celkovou nervozitu. Pokud u svého děťátka nebudete pozorovat reakci, tak si kávu určitě dopřát můžete, maximálně však pouze dvakrát za den.\nJá osobně se domnívám, že je lepší nápoje s obsahem kofeinu z jídelníčku během kojení zcela vyloučit nebo je nahradit bezkofeinovými alternativami Zkuste raději vystihnout chvíli a dopřát si odpočinek a spánek spolu s vaším miminkem. Dostatek spánku má pozitivní vliv na produkci i kvalitu mléka.\nA ta kupa nevyžehleného oblečení přece ještě počká…\nKofein se v těle matky může metabolizovat až šest hodin, proto se do mléka dostává během několika kojení.\nVzorový jídelníček pro kojící maminky\nbílá káva (melta), ovocný crumble s bílým jogurtem\nkrajíc celozrnného chleba, máslo, 2 plátky tvrdého sýra, červená paprika\nmrkvová polévka s ovesnými vločkami a vajíčkem pečené kuřecí stehno na zelenině\n2 plátky knäckebrotu, tvarohová pomazánka, rajče\ntortilla wrap s dušený paprikami\nbílý jogurt s medem, rozinkami, mandlemi a skořicí\nPŘÍPRAVA JÍDLA PŘEDEM\n– vaření zabere hodně času. Připravte si tedy jídlo na několik dní dopředu. Nebo si můžete předpřipravit suroviny, ze kterých si poskládáte každý den něco jiného. Například rýže nebo těstoviny mohou být jeden den přílohou a druhý den základem pro rychlý salát či rizoto.\n– mějte vždy po ruce drobnost k zakousnutí. Může to být tyčinka, drobné pečivo, cookies nebo ovoce. Kojení je energeticky náročné a ne vždy je dost času připravit si něco na zub.\n– asi každá maminka se snaží co nejdříve shodit poporodní kilogramy. Během kojení se vyhněte jakýmkoli dietám. Tělo se potřebuje zregenerovat a doplnit energii. Právě pestrá strava je ideální prostředek ke zdravé redukci váhy během kojení.\n– prolaktin (hormon podporující tvorbu mléka) je aktivní v noci a během spánku. Během kojení si zajistěte klidné prostředí bez rušivých podnětů. Je-li možné, dopřejte si spánek spolu s děťátkem. I toto jsou totiž faktory ovlivňující adekvátní produkci mléka.\nNa internetu ale i v knihách kolují různorodé představy o tom, jak a co by měla kojící žena jíst, aby měla potřebné živiny pro sebe i miminko. Dost často se shodnou v jednom, že by strava měla být zdravá.\nV šestinedělí je třeba hlavně spoléhat na zdravý rozum a nic nebrat jako dogma. Každá jsme totiž úplně jiná. Zvolte si takovou cestu, která Vám i miminku bude nejvíce vyhovovat.\nV otázce vhodné stravy ve všech obdobích kojení se můžete obrátit i na svou porodní asistentku.\n1. Přístup – v jídle se neomezujte\nPro někoho více než dobrá zpráva. Tento přístup doporučuje zdravý, pestrý a vyvážený jídelníček. I při dlouhodobém kojení je zajištěn dostatečný příjem živin a je snadno udržitelný. Platí zde pravidlo, že jíst můžete víceméně cokoli, co máte ráda.\nČasto se doslechnete, že luštěniny, zelí nebo třeba brokolice mohou nadýmat. Tento problém se týká pouze vašich střev, nikoli krve, ve které kolují živiny a ze které se tvoří mléko. Takže vaše dítě by nemělo mít více prdíků než má normálně, i když tyto potraviny sníte.\nStejně tak se můžete lecos doslechnout i o česneku. Česnek sám o sobě děti nenadýmá, může však ovlivnit chuť mléka. V různých kulturách po celém světe jedí ženy jak jídla s česnekem, tak třeba pikantní pokrmy a jejich děti žádné výrazné problémy nebo koliky nemají.\nPokud vaše dítě pláče, může tak tomu být z různých důvodů. Je velice snadné ukázat na viníka v podobě „zlého jídla“, ale ne vždy je to příčina problému. Je třeba se na okolnosti pláče dívat ze širšího pohledu – únava, potřeba být v blízkosti mámy, příliš mnoho podnětů apod. Pokud si nejste jistá, kde je problém, poraďte se se svou porodní asistentkou.\nMožná se ptáte, jak přistupovat ke stravě, pokud máte v rodině potravinové alergie?\nPokud vy nebo někdo z rodiny trpí alergiemi nebo citlivostí na alergizující látky, určitě není řešení preventivně všechno vyřadit. Obecně platí, že se řeší až skutečně vzniklý problém. Pravděpodobnost, že vaše miminko bude mít hned od narození intoleranci na určité potraviny je malé, asi 1-2%. Nejčastěji se objevuje reakce na kravskou bílkovinu.\nPokud jste však přesvědčená, že určité jídlo vyvolává dítěti potíže, zkuste ho na pár týdnů vynechat, abyste viděla, jestli dojde ke zlepšení. Pamatujte, že to co jíte může ovlivnit vaše mléko během 4-6 hodin.\nVyvážený jídelníček doporučuje i výživová poradkyně Margit Slimáková – Zdravý talíř\n2. Přístup – udělejte v jídelníčku jen drobné úpravy\nTento přístup je kompromisem mezi 1. a 3. variantou. Zařazujeme sem stravu vyváženou a zdravou a vašemu tělu známou, ideálně výhradně z lokálních zdrojů. Autoři zde doporučují na čas vyřadit nadýmavou zeleninu – zelí, květák, brokolice, kedlubny. A pomalu je zpět zařazovat ve 2.-3. měsících dítěte.\n3.přístup – vyřadit vše, co je potencionální hrozbou\nTento přístup je nejextrémnějších a velice obtížně dlouhodobě udržitelný. Sice je veden dobrým úmyslem vyhnout se všem zažívacím problémům, ale často vede k velké úzkostlivosti maminek.\nPři velké selekci potravin pak žena nemá dostatek živin a energie, bývá unavená a netrpělivá, což se na náladě miminka může podepsat mnohem více.\nJako porodní asistentce mi tento typ stravování nepříjde šťastný.\nNikdy tedy nelze doporučit jeden jediný stravovací směr. Z vlastní zkušenosti se nic nemá přehánět. Existuje celá řada miminek, které bez problému tolerují veškerou stravu, ať už cibuli, česnek, čerstvé pečivo apod. A pak jsou děti, které začnou tyto potraviny tolerovat během několika prvních měsíců.\nNěkdy však potíže s trávením, časté koliky a neutišitelné miminko má příčinu někde jinde. Více o Kiss syndromu\nA teď trochu konkrétně\nPolévky – polévka je grunt a málokdy to platí tak moc, jako v šestinedělí, zvláště pak v prvních dnech po porodu, kdy je fajn jíst lehká, teplá a posilující jídla.\nNeocenitelnou polévkou právě v šestinedělí je silný slepičí nebo hovězí vývar. Polévka nejen zahřeje, ale dodá tekutiny a minerály a opravdu vlije sílu do celého těla.\nTím spíše, že i konzumace třeba z hrnečku je možná i v posteli při kojení.\nKaždá šestinedělka by si měla zajistit donášku poctivého domácího jídla, aby u vaření nemusela ztrácet svoji energii. Veškerá energie je třeba k péči o miminko a kojení.\nNápoje – dostatek tekutin je základ pro tvorbu mléka. Kojící čaje je třeba prokládat čistou neperlivou vodou v množství 1,5- 3 litry za den.\nKojení a strava na první pohled vypadají jako jeden velký oříšek a někdy to opravdu může zamávat s tím, co si můžete a nemůžete dát. Budu vycházet z předpokladů. že dítě nemá žádnou intoleranci na potraviny a tak vše do jídelníčku přikládáme postupně. Pozor si budeme dávat jen na prdíky 🙂\nKvalitní strava napomáhá ke kvalitnímu mléku, ale rovněž udržuje maminky v kondici.\nPrvní dny bývají jako jedna velká šílená jízda na horské dráze, ale vyhladovělá maminka určitě podlehne všem hormonům a výkyvům snáze než ta, která bude mít alespoň z části zajištěnou stravu z kvalitních potravin.\nNikdy jsem při tvorbě jídelníčku neměla pochopení pro maminky, které se ládují sladkostmi, ale realita je někdy asi opravdu jinde než všechny tabulky. Pár bezesných nocí po sobě a jeden velký týdenní prdíkový mejdan dožene k čokoládě asi každého.\n– dostatek pitného režimu – voda bez bublin, roibos čaje, ovocné čaje, čaje pro kojící ženy, kontryhel. aj.\n– vyhýbat se nadýmavým věcem (bílé pečivo, luštěniny, cibule, květák, brokolice, kapusta aj.) Tyto potraviny je vhodné na první 3 týdny vyhodit uplně, ale pak začít testovat postupně\n– ideálně nakoupit si nebo připravit různé rychlé svačiny např. ve formě tyček apod.\n– navařit si do zásoby. Nejlepším a nejvýživnější pro maminku a miminko je vždy VÝVAR!!! Působí jako všelék a jeho variant je nespočet.\n– pozor na jídla obsahující alergeny – vyhlášené jsou např. jahody a citrusy. Na tyto potraviny se vrhnout postupně.\n– alkohol do jídelníčku kojící maminky rozhodně nepatří, i když je to někdy opravdu na flašku.\n– nespavost dítěte může způsobovat kofein, zelený čaj a nebo i kvalitní hořká čokoláda, proto je lepší sáhnout raději po CARO.\n– káva a kojení? Že to nejde dohromady?Je to o tom vyzkoušet, některé děti vám pak probdí snad týden, jiné ani nezaznamenají, že tam jeden kofeinový šotek proběhl. Náhradou může být opět čekanka – CARO nebo Horlicks\n– nebojte se si občas něco osladit, ale lepší jak cukr jsou vždy varianty jako např. daltový sirup, javorový aj. S medem opatrně, bývá to jeden z velkých alergenů.\n– hned v šestinedělí se tělo adaptuje na nové podmínky, proto je zcela nevhodné nasazovat jakékoliv diety s cílem zbavit se těhotenských kilogramů. Všechno má svůj čas.\nI když obvykle nebude největším nepřítelem právě fantazie, co si dát k jídlu, ale čas, zkuste se vrhnout klidně na cestu vývarů.\nKvalitní vývar plný masa, zeleniny a těstovin působí jako všelék a dá se jíst kdykoliv během dne. Sladkosti, rychlé cukry nikoho na dlouho nezachrání, i když chuť na ně může být obrovská.\nCo víc! Vše ještě víc rozdráždí a je to jako zaručená jízdenka na horské dráze, ze které se jen těžko vystupuje.\nKojení je velmi důležité nejen pro miminko, ale i pro maminku. Výhradní kojení je odborníky doporučováno prvních 6 měsíců života miminka. Dále pak ideálně pokračovat v kojení do 2 let dítěte.\nProto všechny kojící maminky musí klást velký důraz nejen na skladbu jídel, ale především na jejich kvalitu. Vyhněte se fast foodům a jiným nezdravým variantám.\nPřipravili jsme pro vás vzorový jídelníček při kojení.\nV článku Strava během kojení jsme se zmiňovali, že je velmi důležitá pestrá strava kojící maminky. Zde najdete vhodná jídla na celý den. Pro jejich přípravu vybírejte čerstvou zeleninu a ovoce. Dbejte na dostatečný přísun vlákniny a vyzkoušejte se vyhnout všem rafinovaným cukrům.\nPokud vaše miminko trpí na prdíky, doporučujeme vám zapisovat si vše, co během dne sníte. Snadněji tak můžete odhalit, jaká potravina dělá vašemu miminku problém. A “vyladíte” si tak váš jídelníček při kojení přesně na míru.\nUkázkový jídelníček při kojení:\nKvalitní krajíc chleba s lučinou/máslem, zelený salát a jarní cibulka\nOvesné vločky uvařené ve vodě s medem, jablkem a rozinkami\nCelozrnný chléb s máslem a šunkou, okurka nebo paprika\nChléb s tuňákovou pomazánkou a zeleninou\nZdravé cereálie s banánem a jogurtem\nVajíčka na jakýkoliv způsob, pečivo, salát\nTvarohová pomazánka s jarní cibulkou, červená paprika na celozrnném chlebu\nOvoce – jablko, banán\nVýživa domácí ovocná\nKefír, acidofilní mléko s pečivem\nZelenina a tvrdý sýr\nSilný vývar ať už hovězí, nebo kuřecí se zeleninou\nZeleninová polévka – brambory, mrkev, petržel, mladý hrášek a drobení\nKmínová polévka s bramborem a vajíčkem\nBramborová hustá polévka s vajíčkem na kyselo\nPečené kuře s mrkví a cibulkou, rýže nebo brambory\nRyby na másle, bramborová kaše, zelený salát\nPohanka s dušenou zeleninou a smetanovým dresinkem s bylinkami\nKuřecí přírodní řízek s dušenou cuketou, lilkem a salátem\nPalačinky s domácím džemem a šlehačkou\nBrambory zapečené s vajíčkem a smetanou, zelený salát\nJídlo může skutečně pestré a přinášet vám radost. Už je to jen na váší fantazii a čase , co si pro sebe připravíte ????\nVše co kojící maminka sní se dostane mateřským mlékem také k miminku. Proto by jídelníček kojících matek měl být promyšlený a sestavený na základě zásad zdravé výživy. Také je nutno zohlednit některé faktory, které zdravému dospělému nemusí vadit, ale nemluvněti ano.\nDobrá je rozmanitost, i když máme nějaké jídlo moc rádi, je lepší je nejíst neustále. Každý den by na jídelníčku měly být ovoce a zelenina a to pokud možno sezónní a z naší země či jejího nejbližšího okolí.\nTaké bychom měli jíst obilniny a to jak v podobě pečiva, tak i různých kaší či ranních vloček, včetně velmi oblíbeného musli (nejlepší je nepřislazované). Určitě se nevyhýbejme masu, jen ho upravujme spíše pečením, dušením a vařením než smažením.\nSmažená jídla jsou hůře stravitelná a navíc dochází k riziku, že přepálíme tuk – ten škodí jak nám, tak i miminku, zvláště jeho mozku. Jednou až dvakrát týdně jezme ryby, nic nepokazíme, ba dokonce mnohé vylepšíme, když budou hlavně mořské (tilapie ani pangas se v moři neloví).\nSaláty stavme spíše na zálivkách, které se opírají o panenské oleje než o ocet nebo majonézu.\nTaké si dávejme pozor na některé potraviny, které zase zdraví dítěte prospěšné nebudou a dá se vlastně říci, že mu uškodí. Luštěniny, brokolice, květák, kapusta nebo zelí téměř jistě u něj vyvolají nějakou menší koliku, jejíž negativní efekty převáží vše pozitivní, co bychom konzumováním těchto potravin do těla drobečka mateřským mlékem dostali.\nPozor si dejme i na česnek a cibuli, ty mohou způsobit nejen problémy s bříškem, ale také díky nim může mléko trochu zhořknout a dítěti nebude chutnat. Obecně se řiďme zásadou, že když je něco těžko stravitelné pro nás, bude to těžko stravitelné i pro dítě.\nPokud možno vyřaďme z jídelníčku různé hranolky, karboše, hambáče a jiné potraviny, u kterých podvědomě víme, že nejsou tak úplně zdravé. Obecně se nestravujme ve fast foodech a také v restauracích, u nichž nemáme důvěru, že vaří z čerstvých surovin. V domácí kuchyni se také vyhýbejme polotovarům či konzervám, těch pár minut práce navíc je minimální cena za zdravé dítě.\nVyhýbejme se všem „bublinkám,“ perlivé nápoje mohou vyvolat u kojeného dítka velmi bolestivé nadýmání.\nZákladem správného kojení je klid. Někdy naše dítě může mít zdravotní problémy či nechutenství, které automaticky začneme spojovat s nějakou alergií a ihned omezíme v jídelníčku to či ono, co uznáme za nebezpečný alergen a nebo nám to poradí hodná babička nebo kamarádka.\nJenže takováto domácí diagnóza je většinou na nic a o alergii by mělo rozhodnout až vyšetření u lékaře, který by nám poté měl určit správný jídelníček. Maminka, která podle vlastních nápadů začne vyřazovat různé zdravé potraviny a ochudí svou výživu, dítěti nepomůže, ale uškodí.\nStres se totiž může přenášet na kojence, jeho tělo může na nepříjemné situace začít reagovat a přitom se o alergii jednat nebud. Co se diet a alergií týče, bez konzultace s lékařem by kojící matka neměla nic takového zavádět.\nI sebelepší rady kamarádek totiž mohou být nesmysl a nebo dobré pro jinou situaci a jiné dítě či rodiče.\nStrava při kojení – jídelníček pro kojící maminky – Pestrý Jídelníček\nMatčina správná strava při kojení je velice důležitá. Často ale dochází k tomu, že se snaží opatřeními řídit tak přehnaně, že se jídelníček stává málo pestrým. Ovšem není důvod se vyvarovat úplně všeho. Pokud žena kojí a dostane na nějakou potravinu chuť, může ji opatrně vyzkoušet a uvidí, zda s ní miminko nebude mít problém. Pokud ano, vyřadí ji.\nPozor ovšem na potraviny nevhodné při kojení. Které do tohoto seznamu patří?\nPolotovary a veškeré potraviny s vysokým obsahem konzervantů, barviv a umělých sladidel.\nVelmi tučná, velmi sladká, intenzivně kořeněná a hodně slaná jídla.\nNápoje s obsahem alkoholu, chininu, a kofeinu, tedy například i zelený či černý čaj.\nPotraviny, které nejsou tepelně upravované, tedy například nepasterizované mléčné výrobky (zrající a čerstvé sýry), tepelně nezpracované maso (sushi, tatarské bifteky).\nNadýmavé potraviny (luštěniny, ale také světlé pečivo).\nSeznam, co nejíst při kojení, dále mohou doplňovat i některé potraviny, které sice neškodí, ale mohou například vyvolat alergickou reakci.\nSem patří například ořechy, čokoláda, mák, ale také mléko (nejenom kravské, třeba i kozí), ryby, vejce, příliš kyselé či exotické ovoce, ze zeleniny celer, někdy dokonce i rajčata. V tom případě je třeba potravinu vyzkoušet a pozorovat reakci.\nPři vyřazování potravin ale pozor, strava při kojení by měla být co nejpestřejší.\nI tak je ale rozpis vhodných potravin pro kojící ženy dosti dlouhý. Co jíst při kojení?\nDrůbeží a dále králičí a telecí maso a ryby (jestliže není alergie).\nTvrdé a přírodní sýry, polotučné výrobky z mléka (ideálně bílé jogurty, kefír, acidofilní mléko).\nRostlinné oleje v co nejvyšší kvalitě.\nZeleninu, která příliš nenadýmá (mrkev, špenát apod.).\nOvoce, které není příliš kyselé (jablka, švestky, banány atd.).\nPít čaje po kojící ženy (například z maliníku), neperlivou vodu, 100 % zeleninové a ovocné džusy ředit vodou v poměru 1:1.\nDoporučená nutriční hodnota jídelníčku\nKojící maminky by si měly hlídat také nutriční hodnotu potravin, které zařazují do jídelníčku. V prvních čtyřech měsících kojení se doporučený denní příjem energie zvyšuje o 400-500 kcal oproti běžnému stravování. V dalších měsících se pak potřeba energie postupně snižuje.\nKojící ženy by také měly navýšit svůj příjem bílkovin, zhruba o 15 gramů. Příjem tuků by měl během kojení představovat asi 30 % denního energetického příjmu.\nJe dobré si proto kontrolovat tabulku nutriční hodnoty na obalech potravin, abyste měla přehled, kolik kalorií a živin za den přijmete.\nJídelníček při kojení – ukázka\nSnídaně: Žitný chléb, kuřecí šunka, rajče;\nSvačina: Jogurt, jablko;\nOběd: Dušené kuře s bramborem, mrkvový salát;\nSvačina: Kefír, celozrnný rohlík (starší pečivo, které nenadýmá);\nVečeře: Kuřecí vývar se zeleninou a nudlemi.\nStrava při kojení – na diety zapomeňte!\nKaždá maminka i její miminko jsou jiní. Po čem jedno miminko bude trpět nadýmáním a bolestmi bříška, může jiné strávit úplně bez problémů. Proto je potřeba režim upravit podle svých vlastních zkušeností a vyzkoušet, co nejíst při kojení, aby bylo miminko spokojené. Ideální také je, když se strava při kojení skládá z pěti menších porcí denně.\nNa některé věci je ale i správná strava při kojení krátká. Překvapit může třeba tzv. šestá nemoc. Naštěstí se nejedná o závažné onemocnění, které po několika dnech odezní. Pokud si nejste jistí zdravotním stavem miminka, je lepší vždy situaci konzultovat s pediatrem.\nV žádném případě by ovšem maminka neměla v době kojení dodržovat nějaké redukční diety. Zapomeňte na nějaké dietní koktejly a pilulky. Strava při kojení by měla být přiměřená, ale nijak neomezovat kalorický příjem. Hubněte pomalu zdravou stravou, pomohou vám třeba kalorické tabulky.\nHubnutí po porodu, vzorový jídelníček pro kojící matky\nMohlo by dojít ke zhoršení kvality mléka, o chybějících vitaminech, minerálech a živinách není třeba mluvit. Jíst pravidelně po 2,5 – 3h, rozhodně se nesmí jednat o hladovění.\nPři plném kojení by neměl být energetický příjem menší než 7000 kJ, naše tělo potřebuje mít dostatek energie na tvorbu mléka a na kojení.\nNěkterá maminka může pozvolna hubnout i při 10 000 kJ (záleží na více faktorech).\nKdyž se obklopíme zdravými potravinami – ovocem, zeleninou, ořechy, kvalitními bílkovinami – můžeme jíst do sytosti, a nepřibereme. Dokud ale budeme mít ve spíži hned po ruce již zmíněné sušenky, čokolády nebo chipsy, zhubnout se nám nepodaří.\nVyvážené a chutné jídlo se dá připravit za pár minut, viz. recepty na mém webu. Žádné odbývání se pečivem se salámem místo oběda a smetanovým jogurtem k večeři. Chutné a zdravé jídlo nás nejen zasytí, ale i potěší. 🙂\nMiminko nabízí spoustu příležitostí, jak se zapotit, takže výmluvy „Nic teď sama pro sebe nemůžu udělat!“ nejsou oprávněné.\nDostat se do fitka 3 x v týdnu je opravdu scifi (aspoň ze začátku), ale procházka rychlou chůzí s kočárkem, je na hubnutí ideální.\nPozor na nadměrnou fyzickou zátěž, kyselina mléčná, která se dostává do mateřského mléka ovlivňuje jeho chuť. Pokud ale dojde k náročnějšímu cvičení, je dobré kojit až 1,5 h po zátěži.


Gumový koberec do zavaz. prostoru pro SUPERB II COMBI | Česká republika\nGumový koberec do zavaz. prostoru pro SUPERB II COMBI\nGumový koberec do zavazadlového prostoru SUPERB II COMBI.\nGumový koberec do zavazadlového prostoru je velmi praktický pomocník. Můžete na něj pokládat zašpiněné předměty jako boty, sportovní náčiní, zahradnický materiál, dřevo a podobně, aniž byste museli mít… Zobrazit více\nGumový koberec do zavazadlového prostoru je velmi praktický pomocník. Můžete na něj pokládat zašpiněné předměty jako boty, sportovní náčiní, zahradnický materiál, dřevo a podobně, aniž byste museli mít obavy, že si zašpiníte interiér vozu. Svou konstrukcí přispívá k omezení nechtěného pohybu zavazadel, kopíruje tvar zavazadelníku. Je vyráběn v černé barvě s nápisem SUPERB. Zobrazit méně\nKoberec lze snadno a rychle omýt vodou.\nVhodné pouze pro zavazadelník s integrovanými hliníkovými lištami nebo pro mezipodlahu.\nNekoliduje se sítovým programem.


Bruce Willis by nechápal - iDNES.cz\n5. března 2001 10:54, aktualizováno 10:54\nBruce Willis, avizovaná americká hvězda, nakonec na předávání cen filmové a televizní akademie do pražské Lucerny nedorazil. Možná naštěstí, neboť kdo nezná Švejka, ten by sobotní "slavnostní" večer v pražské Lucerně, jenž je obdobou amerických Oscarů, totálně nepochopil. Legrační moderátoři nutili ministra kultury Pavla Dostála, aby osobně předal režisérce Věře Chytilové za celoživotní přínos filmu skutečného živého lva. Pak z pódia vyhnali "turistu", o němž se mylně domnívali, že to je herec Steve Buscemi, vtipkovali s první dámou země, a pak zničili houslistovi Jaroslavu Svěcenému drahé housle... Český divák se však docela bavil. Informace o vítězích najdete ZDE. Snímky z rautu po předávání Českých lvů jsou ve fotogalerii.\nKdyž totiž v minulosti úporné napodobování amerického Oscara spíš cenám na vážnosti ubíralo, došlo tentokrát na humor veskrze "národní". Sranda bude za každou cenu, pořád, za všeho a z každého. Namísto funkce moderátora večera sehráli Jaroslav Dušek s Martinem Zbrožkem naučené "role" opepřené notnou dávkou improvizace. Sál vybuchoval smíchem, shovívavě bulbal, občas se jen tolerantně usmíval.\nZa takových poněkud virtuálních okolností však není zrovna snadné přinést laskavému čtenáři seriózní informaci.\nKdo opravdu ví, zda byl Jaroslav Dušek při natáčení filmu Jana Hřebejka Musíme si pomáhat ke slovenské kolegyni Anně Šiškové (cena za nejlepší ženský herecký výkon) moc milý a "dobrý", nebo ještě lepší. "Co bylo po natáčení neprozrazuj," usazoval koketně se usmívající herečku Dušek.\nOpravdu Anně Bolek Polívka tolik pomáhal, anebo jen "musel pomáhat" - v duchu názvu filmu?\nPaní Dagmar Havlová, při předávání ceny za nejlepší mužský herecký výkon Bolku Polívkovi, prozradila, že po divadle se jí stýská, ale "všechno má svůj čas. Mám teď jiné povinnosti, a tak to prostě beru." Na neformální recepci si pak celý večer povídala s autorem a režisérem večera Petrem Vachlerem. Kdo ví, co spolu kuli za pikle. Mohli jsme si je vyfotografovat jen párkrát, protože pak, jak pravil Martin Krafl, tajemník paní Havlové, "už toho snad bylo dost!"\nHalina Pawlowská přiznala, že momentálně nepíše žádný další scénář, protože při psaní je jí smutno, je pořád sama jen se svými postavami. "Kdyby přišel producent a řekl, že za třicet dní mám napsat scénář, že 100 milionů na film už má, dám se do toho," vtipkovala Pawlowská. "To ještě asi dlouho psát nebudete," odtušil moderátor Jaroslav Dušek.\nPo skončení oficiální části večera přetekl naplněný velký sál Lucerny do pasáže a přilehlého baru a restaurace. Protože je zvykem na takových akcích spíš chodit, než sedět, vypadalo to tam místy jako v přeplněném vagóně. České celebrity se spíš než tváří v tvář potkávaly tělo na tělo.\nHerečka Jitka Asterová si valnou část večera povídala se zpěvákem a hercem Pavlem Vítkem.\nHerec Vlastimil Brodský si při vínu náramně rozuměl se spisovatelkou Ivou Hüttnerovou.\nZda-li pak půvabnou blondýnku zajímají také intimnosti ze soukromí herce Miroslava Donutila?\nPůvabná blondýna šeptá hereci Miroslavu Donutilovi cosi soukromého do ouška.\nHerec Miroslav Donutil, bavič, člen činohry Národního divadla a nejedna skvělá postava českého filmu.\nRežisér Saša Gedeon má vskutku znamenitý vkus. Jeho přítelkyně působí křehce a mile.\nJak je vidět, režisér Saša Gedeon a jeho přítelkyně, si dokonale rozumějí.\nRozhovor první dámy země s autorem večera Petrem Vachlerem nebyl jen veselý.\nHerečka Eva Holubová získala Českého lva za nejlepší ženský výkon ve vedlejší roli a byla ráda, že může Akademii upřímně poděkovat.\nIva Janžurová se zpočátku večera prý pořád smála. "Dost jsem se bavila," svěřovala se ještě na rautu.\nHerce Jiřího Macháčka, držitele Českého lva za nejlepší mužský herecký výkon ve vedlejší roli, si před fotografy hlídala jeho přítelkyně.\nTémata: Pavel Dostál, Bruce Willis, Český lev, Dagmar Havlová (herečka), Eva Holubová, Jan Hřebejk, Jaroslav Dušek, Jiří Bartoška, Jiří Macháček, Jitka Asterová, Národní divadlo, Pavel Vítek, Petr Vachler, Steve Buscemi, Věra Chytilová, Vlastimil Brodský


Nové endoskopy zkvalitní interní vyšetření - KNTB\nNové endoskopy zkvalitní interní vyšetření\nKrajská nemocnice T. Bati zakoupila dvě nové endoskopické věže s příslušenstvím za necelých pět milionů korun. Jedná se o nejmodernější generaci přístrojů, která umožňuje mnohem přesnější hodnocení stavu pacienta.\nEndoskopie je vyšetřovací metoda, která umožňuje vyšetření některých orgánů pomocí ohebných přístrojů s optikou. V zažívacím traktu slouží ke zjištění nebo vyloučení patologických změn sliznice a odběru vzorků z ní. „Používá se například při podezření na záněty, nádory nebo vředy, umožňuje i léčbu některých stavů jako je zástava krvácení, odstranění polypů nebo menších nádorů. Vyšetřit jsme schopni, kromě tenkého střeva, celý zažívací trakt,“ uvedl interní lékař Krajské nemocnice T. Bati MUDr. Vladimír Kojecký, Ph.D.\nNová technika umožňuje také tzv. virtuální chromoendoskopii, která zpřesňuje diagnostiku – například při podezření na nádory. Endoskopické sondy jsou navíc tenčí než ty předchozí. To zlepšuje toleranci vyšetření a je šetrnější k samotnému pacientovi.


Dýcháte správně? Velká břicha, špatné držení těla a smutek připravují vaše buňky o vzduch | Zdraví | Zpravodajství\nBez jídla můžete přežít pouze několik týdnů a bez vody jen pár dní. Ale bez vzduchu, pravděpodobně nepřežijete ani pár minut.\nSedět vzpřímeně: Funkce plic se obvykle snižuje po třicítce. To může být zčásti kvůli zhoršujícímu se držení těla. Podle doktora Davida A. Shapira, chiropraktika v komplexu Complete Spine Solutions (Kompletní řešení páteře) v americkém státě Georgia, naše horní páteř, oblast, kterou obklopují plíce, se obvykle mění do podoby úměrné věku. Výsledkem je kratší, mělčí dech. Když jsme byli mladší, tak jsme rychleji nalapali vzduch, proto naše tělo musí časem pracovat mnohem více, aby dodalo stejné množství kyslíku do krve.\nProcvičujte plíce: Ke zvýšení kapacity plic doporučuje fitness odbornice Carol Michaelsová protahování, aby se rozšířil hrudník.


Podlahové topení, vytápění podlahové | Elhatop\nElhatop - top kvalita - top cena\nKvalitní teplovodní podlahové topení za bezkonkurenční ceny.\nAkce! Nyní cena za m2 včetně montáže 420,- kč !\nCena uvedena bez DPH. U objektů pro bydlení je snížená sazba DPH 15% !\nVítejte na našich stránkách. Jsme firma specializující se na podlahové topení . Nabízíme kompletní instalace podlahového vytápění za ceny srovnatelné s cenami klasických radiátorů.\nTeplovodní podlahové topení = maximální tepelná pohoda, vysoká úspora energií, komfort a dlouhá životnost.\nInstalováním podlahového topení (podlahového vytápění) můžete ve vašem domě nebo bytě dosáhnout stavu, kterému říkáme tepelná pohoda. Je to stav, v němž máte doma ideální teplotní podmínky: není vám příliš teplo ani příliš zima a cítíte se příjemně, aniž byste se museli neustále oblékat nebo svlékat. Sálavý způsob vytápění, tedy rovnoměrné šíření teplého vzduchu z velké plochy (z podlahy nebo stěn), dokáže vytvořit a udržet tepelnou pohodu v celém obytném prostoru.\nPodívejte se na naši nabídku služeb, navrhneme pro Vás to nejvhodnější řešení podlahového topení přímo Vašim prostorům na míru.\nUvažujete-li o tomto moderním způsobu vytápění ve svých prostorech, určitě nás neváhejte kontaktovat, my se s Vámi spojíme a navrhneme nejlepší řešení přímo pro Vás.\nPodlahové topení (podlahové vytápění) je ekonomicky výhodné. Šetří až 20% energie. Přináší komfort a tepelnou pohodu; jde o úsporné, nízkoteplotní sálavé vytápění.\nPodlahové topení (podlahové vytápění) zabezpečí přiměřený pocit tepla, i když je teplota v místnosti přibližně o 2 °C nižší než při jiných způsobech vytápění. Nejvyšší teplota v místnosti je v úrovni podlahy, uživatel má „nohy v teple“ a nepociťuje chlad. Snížením teploty vzduchu o 3-5 °C při zachování tepelné pohody klesnou provozní náklady o 20 – 30%. Je vhodné do všech typů místností bez ohledu na způsob jejich využívání.\nV naší fotogalerii naleznete realizace a pokládky vytápění, můžete se tak vizuálně seznámit s naší prací.\nPodlahové topení (podlahové vytápění) zaručuje energeticky úsporný provoz. Je zabudované v podlaze a proto nenarušuje architektonické řešení a design interiéru. Patří mezi velkoplošné sálavé topné systémy. Z vytápěné plochy – podlahy – se teplo šíří rovnoměrně do celého prostoru. Teplota vody, která proudí trubkami v podlaze, je nižší než 40 °C, což představuje vysokou provozní úsporu energie.\nPrůřez podlahovým topením\nPodlahové topení v praxi\nPrůřez podlahovým vytápěním\nUkázka podlahového topení\nUkázka podlahového vytápění


Cesta do Benátek kolem roku 1600 - Blog iDNES.cz\n14. 05. 2017 9:52:09\nDo Benátek dnes můžeme letět letadlem, jet autobusem nebo autem a není to žádná velká věc, ale překonat takovou vzdálenost bylo přeci jen časově docela náročné a obtížné. Ještě před Zikmundem a Hanzelkou však byli v českém království samozřejmě cestovatelé. Jeden z mých nejoblíbenějších byl Kryštof Harant z Polžic a Bezdružic, který v roce 1598 cestu do Benátek ( a samozřejmě mnohem dál) podnikl. A jak a kudy jel a co viděl, o tom nás spravil ve svém poutavém cestopise.\nPalazzo Ducale/Dóžecí palác (www.realarts.cz)\n2. dubna 1598 společně s Heřmanem Černínem z Chudenic a jedním sluhou vyrazili z Plzně se zásobami na koních a vyrazili směrem k bavorským hranicím. V poledne je překročili a po odpolední jízdě přenocovali ve městě Kauby. Bavorsko měl Kryštof Harant rád, protože v mládí sloužil jako páže u Ferdinandova dvora. Nejvíce vzpomínal na návštěvy města Hallu, kde se razily stříbrné mince a na zážitek, kdy si mohl sám vykrojit ze stříbra tucet stříbrňáků.\nZ Bavorska vyrazili do Insbrucku, země s četnou zvěří – srstnatou a pernatou. V horách si pak třeba císař Maxmilián ukracoval chvíle lovem kamzíků. Ve městě si prohlédli kostel s hrobem Gottfrieda de Buillon, prvního křesťanského krále a pověstnou zbrojnici. Po krátkém odpočinku pokračovali směr Brixen a Trident.\nJelikož zjistili, že přes Alpy nemohou využít české koně, kteří na horský výšlap nejsou stavěni, prodali je a koupili si koně nové – poštovské, na kterých šťastně dojeli.\nTrident je na hranicí benátského panství, hovořilo se v něm německy a vlašsky a konal se v něm slavný Tridentský koncil, na kterém se řešily otázky víry, reformace, ale třeba i dekret o podobě křesťanských kostelů v Evropě.\nV Tridentu si museli koupit potvrzení, že přicházejí ze země s dobrým povětřím, tedy, že nejsou z míst zasažených morem. Pokud toto potvrzení poutník nemá, musí na 40 dnů do městské karantény, buď do špitálu nebo nemocnice.\nV Tridentu prodali poštovské koně a koupili si koně nové. Další den vyjeli do malého města Mestre, odkud chtěli lodí vyrazit do Benátek. Tam však zaúřadoval úředník a nechtěl je pustit na loď, protože úředník v Tridentu napsal na doklad o povětří jen Signor Hermano Czernin de Chudenic col uno servitore. Tudíž potvrzení bylo jen pro Černína a sluhu. Kryštof Harant se nechtěl vracet 15 mil na koni pro opravené osvědčení, a tak zkusil malou lest. Řekl úředníkovi, že je to v pořádku, protože oni jsou Signor Hermano Czernin a on je de Chudenic a ten pán s nimi je uno servitore. Úředník se usmál a řekl, že je to v pořádku a pustil je na loď.\n19. dubna tak dorazili do Benátek, kde večer zasedli do hostince U bílého lva. Cesta jim zabrala tedy 17 dní.\nNáměstí sv. Marka (www.realarts.cz)\nNahlédněme však i za městské hradby na podobu Benátek kolem roku 1600. Po příjezdu se museli zapsat na zvláštním úřadě a říct, kdo jsou, odkud jsou, kam jedou, jaké mají postavení a proč se chtějí v Benátkách zdržet. Je zajímavé, že potřebovali jet dál na Kypr, takže si vyhledali nejbližší spoj. Ten měl vyrazit za několik týdnů, takže měli skutečně dost času nato Benátky poznat.\nGondol bylo v té době v Benátkách 3 – 4 tisíce. Přes kanály byl v Benátkách jediný most, ale byl zase tak velký, že pod ním mohla proplout loď i se vztyčeným stožárem. Město mělo 62 kostelů, 41 klášterů a 17 špitálů. Velmi se obdivovali Chrámu svatému Marka a náměstí s radnicí a dóžecím palácem.\nNa Chrámu svatého Marka ho fascinovaly mozaiky z drobných kamínků, které dává do srovnání s mozaikou ve Svatém Vítu na Pražském hradě. Obdivoval také sochy koní, o kterých se v dnešních benátských průvodcích dočtete, že nikdo neví, kdo je vyrobil. Kryštof Harant píše, že byly zhotoveny v Římě roku 72 pro císaře Vespasiana odkud je císař Konstantin převezl do Konstantinopole (dnešní Istanbul) a když ho Benátčané dobyli v roce 1202, vrátili se s s nimi zpět do Benátek.\nDo vedlejší věže vedou nepříliš příkré schody, takže se na nich dalo vyjet na koni až po střechu! Na náměstí mezi sloupy se sv. Markem a sv. Teodorikem se konalo mučení – napínání na skřipec, ale i popravy. Často se zde vykonávala tzv. strappaconda – odsouzenec je s rukama svázanýma vzadu vytažen do výšky a následně prudce spuštěn. Kromě veřejné hanby si při dopadu vykloubí ruce. Byli tam ale pouliční eskamotéři, kteří se nechávali za drobný obolus vytahovat a po dopadu se jim nic nestalo.\nZlata bylo ve městě tolik, že to už nikdo nepovažoval za nic zvláštního. Jednou za rok se lidem na náměstí ukazoval majetek, které Benátky dobyly ve válkách. Jen jednou se poklad pokusil ukrást jakýsi řek, kterého nakonec prozradil jeho komplic, který mu ponášel zlato odnášet. Řeka pak popravili.\nNejdůležitější stavbou ve městě byl podle Kryštofa Haranta Arsenál. V něm pracuje 1500 lidí, kromě zbrojířů, tam pracují kováři, ženy šijící plachty na galéry, tesaři a mnozí další. Galér k vyplutí na moře je v Benátkách 200. Řemeslníci, kteří v Arsenálu pracovali, dostávají od Benátek penzi.\nVe městě se věnuje spoustě času zábavě a kratochvílím. Oblíbená je střelba z luku, divadlo s harlekýny na náměstích a šašci, tedy dnešní stand-up.\nVrchnost je v Benátkách přísná, ale čtyřikrát do roka platí velká obecná veselí. Největší slavnost se jmenuje Zasnubování s mořem a koná se jednou do roka. Vystrojí se několik galér a dóže pak na největší a nejzdobnější dojede za město na moře, do kterého hodí zlatý prsten, čímž se zasnubuje s mořem, aby mu zachovalo poslušnost.\nKryštof Harant svůj popis končí tím, že o městě se dočetl mnohem více v knihách, než při návštěvě samotné.\nAutor: Ondřej Slanina | neděle 14.5.2017 9:52 | karma článku: 12.27 | přečteno: 253x


Kočí nespáchala trestný čin, když obvinila Bártu z korupce - Aktuálně.cz\nK takovému závěru dospěla policie, která odložila Bártovo trestní oznámení.\nPraha - Exposlankyně Kristýna Kočí (VV) nespáchala trestný čin, když obvinila tehdejšího ministra dopravy Víta Bártu (VV) z podplácení. K tomuto závěru dospěla policie, která odložila Bártovo trestní oznámení.\nRozhodnutí policistů následně potvrdila i příslušná státní zástupkyně, sdělila mluvčí Městského státního zastupitelství v Praze Štěpánka Zenklová.\n"Policie věc odložila s tím, že nejde o trestný čin. Oznamovatel si proti rozhodnutí podal stížnost, kterou státní zástupkyně Obvodního státního zastupitelství pro Prahu 5 zamítla jako nedůvodnou. Ani podle ní nebylo jednání trestným činem," uvedla mluvčí.\nTehdejší šéfka poslaneckého klubu VV Kočí se v roce 2011 obrátila na policii s tím, že jí Bárta dal úplatek ve výši 500 tisíc korun, aby si zajistil její loajalitu. Bárta, který byl dlouhodobě označován za faktického lídra VV, poté čelil obžalobě z podplácení a obvodní soud ho původně uznal vinným a vyměřil mu podmíněný trest.\ndomácí Aktuálně.cz Kristýna Kočí Vít Bárta trestní oznámení korupce