5 tipů pro udržení váhy na cestách | Doktorka.cz\nObdobí letních měsíců je zároveň dobou diet a hubnoucích plánů. Přinášíme proto pět spolehlivých tipů, jak si svou váhu pohlídat i při cestování.\nDobře se připravte na odlišné podmínky\nI když cestujete jen několik desítek kilometrů, nemáte k dispozici domácí zázemí a mění se váš denní režim. Mnohem více tak potřebujete zachovat plnou zdravotní i psychickou pohodu. Cestování však mnohdy nutí k hladovění, nebo naopak přejídání, čímž výrazně kolísá hladina cukru v krvi. To může nastartovat nepříjemné zdravotní potíže. „V době hubnutí je zapotřebí hladinu cukru v krvi dobře hlídat. Obzvláště pak na cestách, kde se chce člověk cítit dobře a zdravě. Například prudký pokles hladiny cukru může vést k únavě a nevýkonnosti, způsobuje podrážděnost a mnohdy zvýšenou chuť na sladké a přejídání,“ uvádí výživová poradkyně Alžběta Houdková, která doporučuje užívat doplněk stravy s obsahem aminokyseliny fenylalanin, jenž výkyvům hladiny krevního cukru zabraňuje.\nNezapomeňte na pohyb\nRekreační činnosti mohou ve vhodné kombinaci plně nahradit úmorné cvičení v posilovně. V horkých letních dnech lze najít také příjemné aktivity, které jsou důležitou součástí každého hubnoucího programu. Hodinou plavání spálíte na 550 kalorií, což odpovídá šedesáti minutám řádného joggingu či tenisu. Zapůjčete si kola a vydejte se na malý výlet. Šedesát minut jízdy v rychlosti 20 km/hod vás zbaví 680 kalorií. Spalovat kalorie však můžete i na golfu nebo vycházkovou chůzí, ta odbourá za hodinu 170 kalorií. Doporučeným rekreačním sportem je i horolezectví, jóga nebo třeba plážové sporty jako volejbal a badminton.\nVyhněte se alkoholu\nAlkohol je zdrojem vysokého množství energie, zvyšuje chuť k jídlu a napomáhá ukládání tuků v těle. Pitím alkoholu plně zaměstnáte játra, která nemohou plnit svou standardní funkci - zásobovat krev glukózou. Zároveň dochází k minimálnímu spalování tuků. Řada z nás si však na dovolené ráda dopřeje lákavý koktejl či třeba skleničku vína. Pokud si nedokážete alkohol úplně odříci, snažte se najít nejméně kalorickou cestu. Namísto vína upřednostněte jen vinný střik, případně zvolte sklenici světlého piva, která obsahuje asi 700 kJ. Vhodnou variantou je i pivo nealkoholické, případně šampaňské. Naopak největší kalorickou bombou jsou tvrdé destiláty a likéry.\nVhodně rozložte pitný režim\nSamozřejmostí hubnoucího procesu je pravidelný pitný režim. Základem je neslazená voda a bylinné čaje. Během cestování si však lidé neumí správně rozložit příjem tekutin do průběhu celého dne. V klidovém stádiu zpracují ledviny kolem 0,4 litrů tekutin za hodinu, čemuž byste měli svůj pitný režim podřídit. Pokoušet se tedy nahnat resty z celého dne a vypít litr tekutin najednou znamená pouze zátěž pro váš organismus. S větší tělesnou zátěží si pak tělo žádá i více tekutin. Odepřete si ranní kávu, která tělo spíše dehydratuje. Dejte přednost sklenici vlažné vody s několika kapkami citronu, která vám pomůže dokončit trávení z předešlého dne.\nJezte pravidelně a vyhněte se přejídání\nDovolená přináší kromě relaxace i lákavé místní speciality, jež nás nutí ochutnávat. Mnohdy tak rychle zapomeneme na náš pravidelný režim a hřešíme na nadměrné mlsání a večerní přejídání. Problémy s nadměrnou chutí k jídlu pomáhá zvládnout aminokyselina fenylalanin. „Přírodní přípravky s obsahem aminokyseliny fenylalanin působí na chuťové centrum v mozku, čímž přirozenou cestou pomáhají potlačit potřebu mlsání,“ vysvětluje Petr Navrátil ze společnosti Danare.\nJak odolat nástrahám švédských stolů\nPečivo při redukci váhy? Jistě, ale vybírejme dobře\nzáklad je pravidelné jídlo. Já jsem se naučila ve 12 chodit pravidelně na meníčko a mít p ravidelné svačiny a váha se hnula ;-)


Pozor na skleněné vchodové dveře\nVchodové dveře lze dnes vyrobit z mnoha materiálů. Někteří majitelé dávají přednost plně dřevěným dveřím, které jsou vyrobeny z masívu, najdou se však i tací, kteří ve vchodu do domu chtějí mít prosklené dveře. U těch je ale třeba si zvlášť pečlivě vybírat, neboť sklo by mělo být v každém případě bezpečnostní, jinak je cesta do domu skrz něj velmi snadná. Zloději, kteří procházejí přes skleněné vchodové dveře, často jen rozbijí sklo a poté již mají zámek a kliku dveří na dosah.\nVchodové dveře musejí dobře izolovat\nDalším parametrem, kterým by se zájemci o nové vchodové dveře měli zabývat, je tepelně izolační schopnost dveří. Přes nekvalitní vchodové dveře totiž velmi často uniká spousta tepla, což má za následek vyšší výdaje na energie.\nDveře od firmy Stadler\nFirma Stadler s.r.o. nabízí špičkové vchodové dveře ve dvou základních řadách- komfort a exklusive. Oba dva druhy vchodových dveří splňují přísná kritéria z hlediska bezpečnosti, kvality použitého materiálu i dobrých tepelně izolačních vlastností. Vchodové dveře od firmy Stadler si zájemci mohou nechat vyrobit i v prosklených verzích, kdy jsou využita bezpečnostní izolační dvojskla. Výroba vchodových dveří probíhá výhradně dle přání zákazníka, součástí dveří jsou tříbodové nebo pětibodové bezpečnostní zámky.\nTZ: Plynové láhve jsou bezpečné, záleží na kvalitě plynu a dodavateli\nLPG (propan, butan a jejich směsi) patří mezi ekologicky šetrné energie a využívá se v mnoha aplikacích v domácnostech, v průmyslu, ale i v dopravě a zemědělství. Spotřebitelé s ním nejčastěji přijdou do styku jako s užitečným pomocníkem doma nebo při volnočasových aktivitách. Každý asi zná propan-b…


Škoda věří, že úspěch v Monte Carlu zvýší i zájem o Fabii S2000 - Sport.cz\n25. ledna 2010 11:46 - MONTE CARLO\nTovární tým Škoda Motorsport vstoupil velmi dobře do letošního seriálu Intercontinental rallye challenge (IRC) a šéf týmu Michal Hrabánek věří, že úspěch v Monte Carlu bude mít i efekt v podobě zájmu o vozy Škoda Fabia S2000. Ve slavné rallye obsadili piloti za volanty mladoboleslavských vozů pět míst v elitní desítce.\nVedle trojice Juho Hänninen, Nicolas Vouilloz a Jan Kopecký, která startovala oficiálně za tovární tým, se do popředí výsledkové listiny prosadili i Guy Wilks a Jaroslav Orsák s privátními fabiemi.\n"Myslím si, že naše výsledky v Monte Carlu jsou i lákadlem pro další zájemce nebo pro ty, kteří váhají. My jsme na začátku slíbili, že i zákaznická auta se nebudou lišit od továrních, a to, že se mezi devět nejlepších dostaly i dvě privátní fabie, svědčí o tom, že vozy jsou dobré, spolehlivé, výkonné," řekl Hrabánek novinářům v Monaku.\nŠkoda Motorsport představil speciál S2000 přesně před rokem v Monte Carlu a v průběhu následujících měsíců prodal zájemcům 16 vozů. "Na začátku sezóny jsme nestíhali, ale ke konci sezóny jsme se dostali do rovnováhy. Teď uvidíme, jaký bude zájem," uvedl Hrabánek.\nVedle výrobních možností limituje motoristické oddělení mladoboleslavské automobilky i fakt, že potřebuje kapacity, aby se o zákazníky staralo. "Což je pro nás v tuto chvíli limitující faktor. Jsme malý tým a nedá se stihnout všechno. Dokázali bychom vyrobit maličko více aut, ale bylo by to na úkor kvality služeb, což bychom nechtěli," vysvětlil šéf týmu.\nBez ohledu na to by však Škoda chtěla v letošním roce prodat přibližně stejný počet vozů, jejichž cena se pohybuje kolem 270.000 eur (asi sedm miliónů korun).\nOficiálními týmovými jezdci budou letos stejně jako před rokem Kopecký a Hänninen. Například Wilks však pojede seriál IRC s podporou britského importéra Škody a v několika soutěžích by se měl podobným způsobem představit Vouilloz, jehož by měl podporovat francouzský národní importér.\nŠkoda se hodlá letos věnovat šampionátu IRC, přesný program však momentálně není oficiálně znám. "V tuto chvíli počítáme zhruba s osmi soutěžemi," řekl Hrabánek.\nJisté je, že se Kopecký s Hänninenem představí v březnu v Brazílii a v Argentině, kde se uskuteční druhý a třetí díl seriálu. V srpnu pak pojedou ve Zlíně na Barum rallye. "Další soutěže budeme upřesňovat po Argentině," uvedl Hrabánek, jenž zároveň potvrdil, že tým pojede i na domácí Bohemia rallye v Mladé Boleslavi.


Hodně recenzí k SEPHORA COLLECTION - Cream Lip Stain Duochrome - Rtěnka s duochromatickým efektem\nznačení od výrobce 3378872137306 EAN.\nREVLON ULTRA HD MATTE LIP MOUSSE 805 100 Degrees 5,9ml\nR ULT.HD MAT.LIP MOUSSE 805 100 Degrees Výrazně matná, dokonale krycí barva na rty s našlehanou krémovou texturou a příjemným zvláčňujícím ú…\nREVLON ULTRA HD MATTE LIP MOUSSE 810 Sunset 5,9ml\nR ULT.HD MAT.LIP MOUSSE 810 SUNSET Výrazně matná, dokonale krycí barva na rty s našlehanou krémovou texturou a příjemným zvláčňujícím účinke…\nVýrobce: Revlon Tip: Objednejte ještě dnes\nREVLON ULTRA HD MATTE LIP MOUSSE 820 Crimson Sky 5,9ml\nR ULT.HD MAT. LIP MOUSSE 820 Crimson Sky Výrazně matná, dokonale krycí barva na rty s našlehanou krémovou texturou a příjemným zvláčňujícím…\nVýrobce: Revlon Tip: Spolehlivá firma\nREVLON ULTRA HD MATTE LIPCOLOR 600 Devotion 5,9ml\nMatná barva na rty Ultra HD (Matte Lipcolor) 5,9 ml - 600 Devotion Matná barva na rty pro perfektní líčení rtů s okouzlující vůní.\nVýrobce: Revlon Tip: Spolehlivé doručení\nREVLON ULTRA HD MATTE LIPCOLOR 610 Addiction 5,9ml\nMatná barva na rty Ultra HD (Matte Lipcolor) 5,9 ml - 610 Addiction Matná barva na rty pro perfektní líčení rtů s okouzlující vůní.\nVýrobce: Revlon Tip: Více druhů dopravy\nREVLON ULTRA HD MATTE LIPCOLOR 625 Love 5,9ml\nR ULTR.HD MATTE LIPCOL 625 HD Love Matná barva na rty pro perfektní líčení rtů s okouzlující vůní.\nVýrobce: Revlon Tip: Levná doprava


Nářezový stroj 300 GLT/D ocel 230V - PMN Nerez\n> Stolní zařízení>Nářezové stroje, masomlýnky, kutry, řezačky masa>Nářezové stroje>Nářezový stroj 300 GLT/D ocel 230V\nNářezový stroj 300 GLT/D ocel 230V\nKód skladu 6210958\nNářezový gravitační stroj 300 GLT/D je určen především pro segment HO.RE.CA a potřeby uživatelů hledající poměr řezný výkon/cena. Zařízení se díky své konstrukcí hodí pro lehčí gastronomické provozy. Provedení odpovídá nejvyšším bezpečnostním standardům a snadno se čistí.\nCena s DPH20 582 Kč\nSleva-2 287 Kč\nCena bez DPH17 010 Kč\nměsíčně již od 1 183 Kč\nKryt nože je snadno odnímatelný. Stolek je vybaven přítlačkou pro bezpečné a snadné posouvání krájeného produktu. Pohon nože zajišťuje kvalitní motor s řemenovým převodem. Šikmo uložený vozík usnadňuje krájení suroviny. Nářezový stroj je vyroben z hliníkové slitiny s odolnou a hygienickou eloxovanou povrchovou úpravou.\nNapájení / Příkon: 230 V / 220 W\nProvedení nože: hladký, ocelový\nMaximální obdélníkový řez: 230 x 170 mm\nNastavení tloušťky řezu: 0-15 mm\nUložení vozíku: šikmé\nRozměr (šxhxv): 490 x 610 x 430 mm\nZdvih vozíku: 290 mm\nZatížení (lehký provoz): max. do 15 min.


DUHOVÝ SVĚT SE OTEVŘEL DUHOVÉ ŠKOLE\nAutor: Mgr. Lenka Švarcová, učitelka, 28. 6. 2014\nV den vydání vysvědčení zavítaly do našeho mateřského centra děti z plzeňské Duhové školy, 16. ZŠ z Radčic. Protože pro ně skončil školní rok již před týdnem a jejich paní učitelky změnily pracovní režim klasické výuky na režim příměstského tábora, vyjely si dnes na výlet do Horšovského Týna, především navštívit místní zámek, ale také prohlédnout si prostory našeho Duhového světa.\nDětem i p. učitelkám se u nás moc líbilo. Přejeme nejen jim, ale i ostatním školákům krásné a pohodové prázdniny plné sluníčka a duhy.\nEXKURZE - CHOCO-STORY - MUZEUM ČOKOLÁDY V PRAZE\nAutor: Ing. Věra Babková, učitelka, 26. 6. 2014\nDne 25. 6. 2014 navštívily žákyně 1. C (obor Cukrář) Choco-Story - muzeum čokolády v Praze, které je svojí sbírkou jedinečné. Muzeum popisuje historii kakaa jako nápoje a jeho cestu do Evropy, zobrazuje vznik čokolády včetně jeho dalšího zpracování a prezentuje unikátní sbírku historických obalů na čokoládu.\nBěhem návštěvy muzea si děvčata nejprve prohlédla expozici, která popisuje vzácnost kakaového zrna v době Mayů a Aztéků, dále nejstarší užití kakaa, nástroje používané při přípravě kakaového nápoje, cestu tohoto nápoje a kakaových bobů do Evropy i šíření čokolády ze Španělska do dalších evropských zemí.\nDále následovala filmová ukázka práce s kakaovými boby i čokoládou, a poté prohlídka historických obalů čokolády.\nNa závěr odhalila chocolatiérka v předváděcím centru tajemství vzniku čokolády při výrobě pralinek a všichni přihlížející hned měli možnost tyto výrobky ochutnat. Každý návštěvník navíc dostal zabalenou tabulku čokolády jako dárek.\nEXKURZE TŘÍD 1. O A 1. M\nAutor: Mgr. Zdeňka Hudcová, učitelka, 25. 6. 2014\nDne 24. 6. 2014 se žáci tříd 1. O a 1. M zúčastnili se svými třídními učiteli exkurze do firem ZKL Klášterec nad Ohří a Slévárna Chomutov a. s.\nNejprve si v Klášterci nad Ohří si žáci prohlédli výrobu axiálních, naklápěcích i ložisek s kosoúhlým stykem.\nFirma ZKL ve své šedesátileté tradici je osvědčeným a spolehlivým dodavatelem s certifikací pro celou řadu průmyslových podniků. Vyráběný sortiment standardních a speciálních ložisek značky ZKL plní ty nejnáročnější požadavky zákazníků v široké oblasti jednotlivých průmyslových odvětví. Příkladem kam ZKL dodává své produkty, mohou být odvětví: hutnictví, energetika, těžké strojírenství, automobilový průmysl, doprava, zemědělství a mnoho dalších.\nProšli si jednotlivé provozy, zhlédli lisování klecí, kalení a popouštění, soustružení, frézování, broušení a konečnou montáž ložisek.\nPoté přejeli do Chomutova do Slévárny Chomutov a. s.. Cestou viděli budovy a chladící věže tepelných elektráren Prunéřov, povrchový důl na těžbu hnědého uhlí, odkalovací nádrže. Ve slévárně Chomutov má výroba odlitků dlouholetou tradici. Po roce 1945 se výrobní program měnil, až se ustálil na výrobě odlitků z uhlíkatých, otěruvzdorných, nízko, středně a vysoce legovaných ocelí. Základní výrobní program v současné době obsahuje 42 značek ocelí. Odlitky jsou vyráběny v hmotnostním kusovém rozsahu od 1 kg do 4 500 kg. Kladem je zaměření na kusovou a malosériovou výrobu.\nŽáci byli přítomni odpichu přetavené oceli, což pro ně byl neopakovatelný zážitek, přípravě pískových forem, lití oceli, následnému čištění odlitků, přípravě odlitků k expedici.\nJelikož platí přísloví "Lépe jednou vidět než desetkrát slyšet", byla tato exkurze pro všechny žáky určitě přínosem a všem se líbila.\nBYLI JSME V TELEVIZI:\nSLAVNOSTNÍ VERNISÁŽ A PROHLÍDKA MATEŘSKÉHO CENTRA DUHOVÝ SVĚT\nAutor: text Mgr. Lenka Švarcová, učitelka; foto a video Ing. Václav Švarc, ředitel školy, Ing. Petr Konáš zástupce ředitele, 23. 6. 2014\n20. června 2014, den před letním slunovratem, proběhla od 15.00 hod. v budově Nádražní 43 slavnostní vernisáž výtvarných prací a didaktických činností žákyň 1. ročníku oboru Předškolní a mimoškolní pedagogika.\nAkce byla zahájena na nádvoří školy hudebním vystoupením , které nacvičily s děvčaty Mgr. Iva Zahořová a Mgr. Jiřina Holoubková. Poté proběhla individuální prohlídka nově zřízeného mateřského centra Duhový svět a odborných učeben, kde si mohli zájemci prohlédnout to, co žákyně během celého školního roku vytvořily. Bylo připraveno i malé symbolické pohoštění, na jehož přípravě se podíleli žáci oboru Kuchař - číšník pod vedením pana mistra Rybáka. Dále byla na nádvoří školy připravena malá ukázka drobného hospodářského zvířectva ze školní farmy, v níž svou odbornou praxi provozují pod dohledem p. uč. Fialy žáci oboru Agropodnikání.\nZávěrem pátečního odpoledne čekalo na malé návštěvníky loutkové představení "O perníkové chaloupce," z něhož si děti odnesly dárečky, perníková srdce, která vyrobily žákyně oboru Cukrář s p. mistrovou J. Svobodovou. Srdce byla tak povedená, že mnozí malí návštěvníci byli opravdu přesvědčeni, že jsou přímo z perníkové chaloupky.\nVelkým zážitkem byly i hračky v mateřském centru. Děti se v něm velmi rychle zabydlely a mnohým se nechtělo domů, což byl pozitivní signál, že se v centru líbilo.\nTěšíme se, že tak živo bude v Duhovém světě po celý následující školní rok.\nOTEVÍRÁME TOTIŽ 17. ZÁŘÍ 2014. PŘIJĎTE, BUDETE VÍTÁNI!\nSVÁŘEČSKÁ ŠKOLA REGISTRAČNÍ ČÍSLO 13-458 FUNGUJE JIŽ ČTYŘI ROKY\nAutor: Ing. Petr Konáš, zástupce ředitele pro OV, 19. 6. 2014\nSvářečská škola při Střední odborné škole a Středním odborném učilišti Horšovský Týn má za sebou již čtvrtý školní rok svého provozu a je jediným zařízením tohoto typu v domažlickém regionu.\nZajišťujeme veškeré základní kurzy plamenného a obloukového svařování na všech běžných materiálech (nelegované oceli, austenitové legované oceli a hliník). Dále zajišťujeme kurzy a zkoušky svářečů dle evropských norem svařování (EN 287 atd.).\nPrvní základní kurz svařování byl slavnostně zahájen již 6. září 2010. Za čtyři roky provozu úspěšně absolvovalo ve svářečské škole základní kurz svařování úctyhodných 479 svářečů. Osvědčení o zkoušce svářeče dle evropských norem získalo 161 svářečů.\nPrioritně slouží svářečská škola potřebám naší školy. Základní kurzy svařování zde absolvují žáci oboru Opravář zemědělských strojů (plamenné svařování - autogen a obloukové svařování - CO2) a žáci oboru Mechanik opravář motorových vozidel (obloukové svařování - CO2). V obou oborech se vyškolilo celkem 304 žáků - svářečů a jedna žačka - svářečka, což je pro výše uvedené technické obory dost vzácné.\nPostupně si do naší svářečské školy našly cestu i firmy z domažlického okresu. Pro Úřad práce České republiky zajišťujeme rekvalifikace a již tradičně pořádáme jednou ročně základní kurz svařování pro žáky Výchovného ústavu v Hostouni. Také zajišťujeme základní kurzy svařování pro Armádu České republiky a Hasičský záchranný sbor Plzeňského kraje. Do naší svářečské školy se hlásí i soukromé osoby, které si celý kurz svařování hradí samy. Takto jsme vyškolili již 174 svářečů.\nSvářečská škola má svoji kapacitu plně vytíženou. Abychom uspokojili všechny zájemce o základní kurzy svařování, organizujeme provoz svářečské školy ve dvou směnách.\nZřízení a provozování svářečské školy zkvalitnilo a zefektivnilo výuku odborného výcviku technických oborů na naší škole.\nZávěrem bych chtěl jménem vedení školy poděkovat našim instruktorům svařování panu Josefu Kobesovi a panu Karlu Zahrádkovi za odvedenou práci a jejich obětavý přístup ke všem účastníkům kurzů svařování.\nInformace o naší svářečské škole najdete zde.\nTak šel čas na svářečské škole:\nAutor: Ing. Petr Konáš, zástupce ředitele pro OV, 17. 6. 2014\nV pondělí 16. června 2014 proběhlo na zámku v Horšovském Týně slavnostní předávání výučních listů absolventům oboru Opravář zemědělských strojů a Zedník.\nPředávání se konalo v Erbovním sále za přítomnosti starosty města Horšovský Týn Ing. Josefa Holečka.\nEXKURZE DO FIRMY ZF STAŇKOV\nAutor: Mgr. Zdeňka Hudcová, třídní učitelka, 12. 6. 2014\nDne 12. 6. 2014 se žáci třídy 1. O zúčastnili exkurze do firmy ZF Staňkov s. r. o. V této firmě mají žáci oboru Opravář zemědělských strojů možnost vykonávat od druhého ročníku odbornou praxi, a proto se s provozem firmy blíže seznámili.\nPočátky firmy ZF jsou spojeny se jménem Ferdinand von Zeppelin (ZF = Zeppelin Fabrik, dnes ZF = Zahnradfabrik = továrna na výrobu ozubených kol). Během dlouholeté historie se firma ZF rozšiřovala, rostla a dnes se může pochlubit i několika nej - např. tím, že je největším zaměstnavatelem v bavorské části Německa.\nFirma ZF se zabývá výrobou dílů a montáží náprav pro různé typy strojů - pro osobní auta, nákladní auta, autobusy, bagry, nakladače aj. ZF Staňkov s. r. o. montuje nápravy do stavebních strojů. Mezi nejvýznamnější zákazníky patří: VOLVO (Evropa), John Deere Dubuque/Thibodaux (USA), Terex (Evropa) a Weidemann (Evropa), ale další zákazníky máme po celém světě: JCB India (Indie), Proton Primus (Argentina), Derruder (Brazílie), Lindner (Rakousko) atd.\nPo příchodu žáky uvítala paní Ing. Bohumila Tolarová a pan Karel Edelmann, kteří je seznámili s historií a současností firmy, poté je pan Edelmann provedl výrobou a seznámil je s jednotlivými pracovišti , na kterých se vyrábějí nápravy a převodovky pro stavební a zemědělské stroje a pohonné jednotky pro vysokozdvižné vozíky.\nExkurze se všem velmi líbila. Děkujeme našim průvodcům za vřelé přijetí a čas, který si na nás udělali, za poskytnuté informace.\nMATURITY JSOU MINULOSTÍ, ZÁVĚREČNÉ ZKOUŠKY JSOU V PLNÉM PROUDU.\nAutor: Ing. Petr Konáš, zástupce ředitele pro OV, 11. 6. 2014\nMaturitní zkoušky skončily na naší škole 29. května 2014, ale kolotoč závěru školního roku nekončí.\nV týdnu od 2. 6. do 6. 6. 2014 prokázali žáci učebních oborů Opravář zemědělských strojů, Zedník, Kuchař - číšník a Mechanik opravář motorových vozidel ("automechanik") své teoretické znalosti při písemných závěrečných zkouškách a své praktické dovednosti předvedli Opraváři zemědělských strojů a Zedníci při praktických závěrečných zkouškách.\nV tomto týdnu (9. 6. - 13. 6.) probíhají praktické závěrečné zkoušky Automechaniků a Kuchařů - číšníků. V pátek 13. června 2014 zakončí své působení na škole ústní závěrečnou zkouškou Opraváři zemědělských strojů a Zedníci. Závěrečné zkoušky budou ukončeny v pátek 20. června 2014 ústní závěrečnou zkouškou žáků oboru Mechanik opravář motorových vozidel a Kuchař - číšník.\nVšechny obory konají závěrečnou zkoušku dle celostátního jednotného zadání.\nSlavnostní předání výučních listů a certifikátů proběhne již tradičně v Erbovním sále horšovskotýnského zámku.\nLOUTKOVÉ DIVADELNÍ PŘEDSTAVENÍ "PERNÍKOVÁ CHALOUPKA"\nAutor: Mgr. Lenka Švarcová, 11. 6. 2014\nDne 10. 6. 2014 navštívily děti MŠ Mezholezy naši školu a zhlédly loutkové divadelní představení, které pro ně nacvičily žákyně 1. ročníku oboru Předškolní a mimoškolní pedagogika.\nNa programu byla klasická pohádka "O perníkové chaloupce." Malí diváci na závěr vystoupení dostali jako dárek perníková srdce, která vyrobily žákyně 1. ročníku oboru Cukrář pod vedením p. mistrové J. Svobodové.\nOdměnou pro naše účinkující byly úsměvy a rozzářené oči dětí. Ty zase na oplátku předvedly, co se ony naučily. Byla to pohádka "O veliké řepě." Radost byla vzájemná. Své zážitky z loutkového vystoupení pak děti nakreslily na papír a své dojmy z pohádky darovaly našim žákyním na památku.\nAlespoň malá ukázka z pohádkového představení:\nEXKURZE NAŠICH KUCHAŘŮ DO PRAHY\nAutor: Albín Balát, 1.K, , 9. 6. 2014\nNaše třída 1. K, vyrazila 3. června se třídou 2. K na exkurzi do Prahy společně s naší třídní učitelkou Ing. Věrou Babkovou a Bc. Janou Hofmeisterovou. V ranních hodinách jsme nastoupili do autobusu směr Plzeň, z Plzně pak komfortním autobusem Student Agency do Prahy.\nNejprve jsme se vydali do hotelu ARIA, kde jsme měli zajištěnou prohlídku kuchyně a celého hotelu. Tento hotel se nachází v historické části města, jen 3 minuty chůze od Karlova mostu a vzdává hold velikánům hudebního světa od Dvořáka, Elvise či Mozarta až po Billie Holiday. Každý pokoj je vybaven originálními kresbami a výběrem knih, ale také počítačem s plochou obrazovkou a iPodem s hudebním výběrem. Kuchyně hotelu byla velmi dobře vybavená, všechny pracovní plochy na zeleninu, maso a další suroviny byly zvlášť. Hotel disponuje soukromým vstupem do barokní Vrbovské zahrady a nejen díky své jedinečné lokalitě je ideálním místem pro pořádání svateb. Hotelová restaurace Coda má kromě vynikající kuchyně také střešní terasu, která nabízí úchvatné výhledy na celé město. Tento hotel byl prý oceněn v kategorii: Nejluxusnější hotely světa na 1. místě v roce 2009. Pan Korta, který nás provázel, byl velice milý a my mu velice děkujeme za krásnou prohlídku. Díky!\nNaše exkurze pokračovala prohlídkou dalšího pětihvězdičkového hotelu The Augustine Hotel, který je tvořen 7 budovami včetně augustiniánského kláštera sv. Tomáše. Zde nás velmi mile přivítala paní Natálie, paní Denisa a pan Martin. Provedli nás kuchyní, hotelem, barem, saunou, relaxační části, posilovnou a krásnou zahradou. Také jsme zavítali do prezidentského apartmá. Jako v jediném hotelu v České republice zde mají důkladně proškoleného komorníka, který je k dispozici hostům. Při loučení nám naši průvodci každému darovali zlatý klíč (flešku) s nápisem The Augustine Hotel a prezentací hotelu. Paní Natálie nám nabídla možnost brigády v jejich hotelu, v případě, že budeme schopni s hosty komunikovat v angličtině. Jsme rádi, že chce s námi navázat spolupráci. Všem se nám v hotelu velice líbilo a strašně moc děkujeme.\nPo prohlídce obou hotelů jsme se prošli po Karlově mostě, Staroměstském náměstí a Václavském náměstí a naplněni spoustou krásných zážitků dojeli šťastně domů.\nDěkujeme paní učitelce Babkové a Hofmeisterové za krásně strávený den v srdci Prahy. Děkujeme i Hotelu ARIA a Augustine za možnost se podívat do světa gastronomie a hotelnictví.\nOSTRÉ STŘELBY TŘÍDY 3. A\nAutor: Ing. Jaroslav Vlasák, 9. 6. 2014\nVe čtvrtek 5. 6. se třída A3 na závěr výuky předmětu myslivost zúčastnila cvičných střeleb na střelnici.\nStřelbám předcházela teoretická příprava a nácvik bezpečné manipulace se zbraní. Střelby se konaly na brokové střelnici v Blížejově a malorážkové střelnici v Horšovském Týně.\nNejlepšími střelci byli Kateřina Vávrová a Michal Jungman.\nAutor: Ing. Vendula Pořízková, 6. 6. 2014\nDne 2. června 2014 si žáci nástavbového studia ze třídy 2. N a dálkového studia ze třídy 3. X převzali v Erbovním sále horšovskotýnského zámku z rukou ředitele školy Ing. Václava Švarce svá maturitní vysvědčení.\nStudentům popřál do dalšího života i starosta města Ing. Josef Holeček a se svými žáky se rozloučily také třídní učitelky Mgr. Marie Fořtová a Ing. Vendula Pořízková.\n"ŠKOLA GASTRONOMIE" CHORVATSKO\nAutor: Bc. Jarmila Málková, 5. 6. 2014\nNěkteří učni oboru kuchař - číšník se zúčastnili minulý týden programu "Škola gastronomie" v chorvatském letovisku Makarska.\nHlavním cílem bylo rozšířit si vědomosti ze středomořské kuchyně. Žáci si pod vedením ředitele hotelu sami vyzkoušeli některé typické recepty včetně zpracování ryb. Součástí programu byla také exkurze do kuchyně čtyřhvězdičkového hotelu, kde se denně připravují pokrmy pro 500 hostů. O této akci psal i chorvatský tisk.\nKromě toho kuchaři a číšníci navštívili vinotéku. Po poutavém povídání o pěstování a výrobě tamního vína nejenže ochutnali některé jeho odrůdy, ale i místní speciality - ovčí sýr a pršut. Nezapomenutelným zážitkem byl i místní rybí trh.\nBěhem pobytu si všichni samozřejmě užívali krás přímořského letoviska, moře a pěkného počasí. Někteří žáci podnikli rafting na řece Cetině. Ta protéká kouzelnou přírodou divokého kaňonu, která rovněž uchvátila filmaře "Vinnetoua".\nVšichni žáci včetně pedagožek připravený program velmi kladně hodnotili. Domů si odváželi nejen cenné zkušenosti, ale také recepty a certifikáty o absolvování kurzu.\nAutor: Mgr. Jarmila Matulková, třídní učitelka, 4. 6. 2014\nDne 2. června 2014 proběhlo na Státním hradu a zámku Horšovský Týn předávání maturitních vysvědčení.\nZa přítomnosti starosty města Ing. Josefa Holečka, ředitele školy Ing. Václava Švarce a třídní učitelky Mgr. Jarmily Matulkové obdrželi vysvědčení absolventi čtyřletého studijního oboru STAVEBNICTVÍ.


Rodinné domy Zlín – Štípa – Developerská a investiční společnost\nRodinné domy Zlín – Štípa\nProdej pozemků a realizace\nNad zlínskou místní částí Štípa stojí novostavby sedmi rodinných domů. Pod názvem Sedmidomí se tak skrývá soubor staveb, které svým netradičním řešením korunují krajinu zvedající se ke Štípskému větrnému mlýnu. Domy jsou vystavěny ve třech typech (A, B, C), jejich dispozice je vždy členěna do dvou pater. Ve spodní části jsou situovány místnosti pro společné setkávání, jako je obývací pokoj, terasa nebo kuchyně s jídelnou, horní patro je věnováno osobní zóně a je zde umístěna ložnice a pokoje dětí nebo pokoje pro hosty. Všechny domy disponují garáží a jejich jedinečnou devizou je nádherný výhled nejen na Štípu, ale také na Lukov a na horizontu mírně se zvedající stráně Hostýnských vrchů.\nLokalita a občanská dostupnost\nSedmidomí je postaveno na konci katastru městské části Štípa v lokalitě „Pod Větřákem“. Původně mariánské poutní místo Štípa je dnes čilou součástí širšího okolí města Zlína. Krásná krajina ležící na pomezí Vizovických a Hostýnských vrchů je vyhledávána především díky příjemné dostupnosti do centra krajského města a zároveň klidu, který nabízí přírodní scenérie, blízké lázně Kostelec nebo třeba Zoo Zlín Lešná. Z lokality Na Větřáku se snadno dostanete do Štípy, Zlína, Kostelce i sousední obce Hvozdná. Nedaleko Sedmidomí je také východiště turistických tras a cyklotras, vede tudy Naučná stezka Hvozdná a na samotné rodinné domy malebně shlíží památkově chráněný větrný mlýn. V blízkosti rodinných domů najdete:\nZastávku MHD a autobusové dopravy Štípa, požární zbrojnice\nZákladní školu a mateřskou školu\nLes a NS Hvozdná


acu.cz >> Detail Varta PRO DC AGM 12V • 150Ah\nacu.cz » Katalog výrobků » Karavany a lodě » Varta PRO DC AGM 12V • 150Ah\nVarta PRO DC AGM 12V • 150Ah\nKatalogové číslo: 830150090\nCena ViP vč. DPH: 9898.00 Kč\nCena včetně DPH: 12373.00 Kč\nViP cena bez DPH: 8180.17 Kč\nBaterie je zcela hermetizována a odolná proti vytečení elektrolytu i při náklonu až 90o. Baterii lze trvale provozovat i v poloze \_"naležato\_". Výstupní vývodky ve standardním kuželovém provedení umožňují použití klasických bateriových svorek se silnými přípojnými kabely - to je velká výhoda při využití v režimu startování.\nKapacita 20hod.: 150 Ah\nKapacita 10hod.: 135 Ah\nKapacita 5hod.: 123 Ah\nStartovací proud dle SAE: 900 A\nStartovací proud dle MCA: 1070 A\nDélka: 484 mm\nHmotnost s kyselinou: 45.5 kg


Otázky starostům: Poplatky zůstávají stejné - Jindřichohradecký deník\nOtázky starostům: Poplatky zůstávají stejné\nJindřichohradecko – Rozpočty a plány obcí na letošní rok jsou ve většině případů již schválené a jejich obyvatele pochopitelně nejvíce zajímá, zda se jim nezvýší platby za vodu, za svoz odpadu a potom také, co bude obec v nadcházejícím roce budovat.\nProto starostům v novém seriálu pokládáme tři stejné otázky:\n3. Jaké budete mít letos prioritní investiční akce?\nPodle odpovědí oslovených starostů se zdá, že obce se snaží své obyvatele pokud možno co nejméně zatěžovat a poplatky nezvyšují. Starosta Nové Včelnice Karel Dvořák říká: „Platby za odpad zůstávají stejné a stejné budou i úlevy pro vybrané skupiny obyvatel."\nNemění se většinou ani ceny vodného a stočného. „Voda u nás letos zdražuje jen o osm haléřů," dodal včelnický starosta. Obce se většinou letos chystají investovat do oprav místních komunikací.\nZdeněk Nosek, starosta Červeného Hrádku\nVoda: My jsme pro letošní rok vodné ani stočné nezvyšovali. Ponechali jsme ho na úrovni z loňského roku, tedy 17 korun za kubík je vodné a 16 korun za kubík tvoří stočné.\nOdpad: Občané letos zaplatí za svoz a likvidaci odpadu 500 korun. Platbu jsme nenavyšovali, takže je to stejná částka jako v loňském roce.\nPrioritní investice: V letošním rozpočtu máme dvě priority. Jednak chceme vybudovat úplně nové dětské hřiště. Máme jedno malé a teď vznikne úplně nové na jiném místě s moderními herními prvky. A dále chceme opravit místní komunikace, kde se vloni dělal vodovod a před tím se pokládalo vedení plynu.\nJaroslava Šelepová, starostka Horní Radouně\nVoda: Vodovod máme ve vlastní správě obce, takže výši vodného stanovujeme sami. Sazbu jsme ponechali na loňské úrovni, tedy 15 korun za kubík. Vzhledem k tomu, že nemáme kanalizaci, tak ani nemáme stočné.\nOdpad: Stejně jako vloni občané zaplatí 400 korun. Osvobozené jsou děti do 15 let a potom do ukončení studia, maximálně ale do 25 let, a dále osoby s průkazem ZTP .\nPrioritní investice: V budově bývalé školy, kde nyní sídlí muzeum motokol, chystáme nátěry oken a opravu fasády. Další investice půjde do opravy průčelí víceúčelového kulturního zařízení a do výměny oken a také nové fasády.\nKarel Dvořák, starosta Nové Včelnice\nVoda: Od letošního roku máme novou smlouvu s Čevakem a cena vody zůstane i letos téměř stejná. Zdraží pouze o osm haléřů. Za vodné zaplatí občané 35,93 koruny a za stočné 29,97 koruny za kubík.\nOdpad: Poplatky za odpad zůstávají na stejné úrovni jako loni, tedy 550 korun.\nPrioritní investice: Hlavní investiční akcí u nás bude rekonstrukce zahrady v mateřské škole. Budou opraveny všechny chodníky, terasa a přibudou nové herní prvky. Předpokládaná částka je 4 miliony a již máme i rozjednanou dotaci. Chtěli bychom také dokončit kanalizaci ve Školní ulici nebo opravit některé chodníky.


Nové modely luxusnímu čtyřdveřovému modelu Bentley Flying Spur budou 3. března představeny na ženevském Autosalonu a první dodávky zákazníkům budou zahájeny již v létě | Autoperiskop.cz – Výjimečný pohled na auta\nSpolečnost Porsche Inter Auto CZ, výhradní dovozce vozů značky Bentley do ČR vás informuje o úpravách designu Bentley pro rodinu modelů Continental GT, zvýšení výkonu motoru W12 a dodání více osobitosti.\nBentley reaguje na celosvětový zájem o automobily rodiny Continental GT\nPro svůj neúspěšnější model nabízí soubor designových vylepšení a nových výjimečných doplňků. Luxusní a výkonný Bentley Flying Spur také dostává v novém roce balíček vylepšení, zaměřených zejména na pohonné ústrojí, palubní technologie a pohodlí v interiéru.\nBentley u svých produktů nabízí luxus a výkon v kombinaci s jedinečným komfortem vozů třídy Grand Touring. Nové prvky modelového roku 2015 dále podtrhují osobitý výraz celé rodiny. Bentley při inovacích vychází na základě prováděných průzkumů z požadavků a přání svých zákazníků a díky i jejich podnětům vyrábí auta ještě stylovější, úspornější, propojenější a použitelnější pro každý den než dříve.\nVývoj exteriéru modelu Continental GT\nBentley Continental GT je omlazen díky zcela novým vnějším designovým prvkům, jejichž cílem je zostřit výraz kultovního GT na silnici. Nový přední nárazník v kombinaci s menší mřížkou chladiče a novými, výraznějšími blatníky propůjčuje přední části vozu rozhodnější a sebejistější výraz. Blatníky mají nové větrací otvory ve stylu jemných metalických ozdob ve tvaru písmene „B“, které dále podtrhují a dotvářejí dobře známou „linii síly“, jež začíná u předních podběhů a pokračuje směrem k zádi vozu. Nové zářivé chromové symboly V8 S a W12 na blatnících jsou vyvedené stejně jako u verze GT Speed.\nZadní část automobilu se také proměnila. Víko zavazadlového prostoru je nyní výrazněji tvarované, se zřetelným aerodynamickým profilem směrem k zadnímu čelu. Zadní nárazník byl upraven a rozšířen v souladu s nárůstem výkonu a po celé délce doplněn lesklou lištou. Modely V8 S a GT Speed dostaly nově tvarovaný zadní difuzor, který tyto výkonově orientované verze dále odliší od ostatních členů rodiny Continental GT.\nRevize vnějších rysů vozu pak dotváří nabídka nových designů litých disků kol ve velikosti 20 a 21 palců. Novým standardem pro modely GT V8 a GT W12 se stávají 20palcové disky se šesti trojitými paprsky. U modelu V8 jsou lakované, v případě W12 zůstávají lesklé. Speciální disky Mulliner Driving Specification jsou také nové, nyní s designem sedmi dvojitých paprsků. Disky jsou lakovány grafitovou šedou barvou a paprsky zůstávají zářivé. A konečně, nová 21palcová kola s designem pěti paprsků se přidávají k existujícím verzím a jsou určeny pro modely V8 S a GT Speed.\nPro zdůraznění kultovní siluety GT jsou k dispozici tři nové barvy karoserie: Marlin (sytá modrá metalíza), Camel (jemný zlatý tón) a Jetstream (lehká, průzračná modrá metalíza).\nModerní vylepšení v nepřekonatelném interiéru\nVizuální úpravy se dotkly i luxusního interiéru nového Continentalu GT. Nové, velmi moderní šrafované vzory zdobí čtyři velkoryse koncipovaná sedadla, přičemž verze Mulliner Driving Specification (standardně u modelu GT Speed) přidává jemný vzor prošívání ve stylu malých diamantů, připomínající na míru šitý anglický oblek. Ovladače vozu jsou kompletně nové, s možností výběru nového ergonomického volantu, více orientovaného na sportovní jízdu. Ten je doplněn o rozměrnější řadicí páčky s vroubkovanými ozdobnými kryty.\nVylepšeny byly také zářivé elementy napříč celou přístrojovou deskou, přístrojový štít dostal nové ukazatele a grafiku s mladistvějším, současnějším vzhledem. Krása nového interiéru je nyní jemně osvětlena díky použití světel LED. Okolí voliče převodovky je provedeno v černé barvě, čímž se sjednocuje styl všech ovladačů. Novinkou modelů V8 a V8 S Coupe je odkládací prostor ukrytý mezi zadními sedadly, do něhož lze umístit například elektrické přístroje včetně iPadů, které tu lze dobíjet.\nAby bylo možné vůz lépe přizpůsobit představám majitele – byla vyvinuta zcela nová řada doplňků interiéru\nK modelům GT W12 a GT Speed lze nyní vybrat novou, jemnější kůži pro části čalounění a opěradla sedadel, která reprezentuje nejvyšší kvalitu dostupnou v automobilovém průmyslu. Nabízí ještě komfortnější, luxusnější a přitom přirozenější pocity z doteku. Pro rok 2015 jsou připraveny dvě nové barvy čalounění – Shortbread a Camel.\nNavíc, stropní čalounění modelů GT V8 S, GT W12 a Speed Coupé je nově nabízeno z materiálu Alcantara. Samozřejmostí je, že strop vždy barevně ladí k jakémukoliv ze 17 barevných odstínů kůže, jež lze použít pro čalounění interiéru.\nVýkon a hospodárnost motoru W12\nPod kapotou modernizovaného Continentalu GT W12 se uskutečnily tři změny, které pozměnily mocnou šestilitrovou jednotku W12 se dvěma turbodmychadly. Za prvé se zvýšily parametry z 575 k (423 kW) a 700 Nm na 590 k (434 kW) a 720 Nm, čímž se dále posílil specificky nenucený jízdní projev, kdy je v zásobě vždy dostatek výkonu.\nZvýšení výkonu je doprovázeno snížením spotřeby paliva o 5 %. Model GT W12 se systémem vypínání válců v nové evoluci je schopen používat při částečném zatížení pouze šest z celkových dvanácti válců, což vede ke snížení spotřeby paliva bez nutnosti obětovat výkon či dostupnost síly. Emise CO2 přitom zůstávají na hodnotě 329 g/km a průměrná spotřeba paliva dosahuje 14,1 l/100 km.\nJeště luxusnější nabídka u Flying Spur\nČtyřdveřový luxusní sedan Bentley, Flying Spur, stále oslovuje náročné a úspěšné jednotlivce. V roce 2015 přináší nové prvky, díky kterým je ještě přitažlivější.\nNové 20palcové disky kol s designem šesti trojitých paprsků jsou nabízeny pro verze poháněné motory V8 i W12. V nabídce najdeme tři různé druhy lakování. Pro Flying Spur W12 Mulliner jsou připraveny 21palcové disky s designem sedmi dvojitých paprsků, jež jsou vyvedeny buď s leštěným povrchem, nebo v kombinaci grafitového a lesklého povrchu.\nAby Bentley dodržel svoji reputaci v oblasti stylových a praktických interiérů, dočkal se nových a moderních prvků také jedinečný vnitřní prostor modelu Flying Spur. Přístroje jsou vylepšeny o novou grafiku, zatímco volant je nyní sportovnější. Na přání lze mít nový volič převodovky s vroubkovaně zdobeným povrchem. Flying Spur se nyní také vyznačuje stejným palubním WiFi systémem jako celá modernizovaná rodina Continental. Díky tomu během jízdy přináší uživatelům ultimativní konektivitu – Flying Spur se stává jedinečným vozem pro relaxaci i práci.\nZměny dokresluje rozšířená nabídka barevných kombinací\n– stejně jako v případě modelu Continental GT lze vybrat tři nové laky – Marlin, Camel a Jetstream. K pestré paletě nabízených kožených kombinací interiéru se přidávají dvě novinky – Shortbread a Camel.\nVýkonný dvanáctiválec v modelu Flying Spur W12\n– s hodnotami 625 k (460 kW) a 800 Nm je nyní ještě hospodárnější díky implementaci systému vypínání válců – stejně jako v případě modelu Continental GT W12. Systém pomohl ke snížení spotřeby paliva, zvýšení dojezdu a snížení úrovně emisí CO2 na hodnotu 333 g/km.