Uživatelské jméno zoe\nZobrazované jméno Zoe\nZaregistrován od 6.12.2021 12:27\nNaposledy aktivní 20.3.2022 8:17\nDatum narození: 18.1.2019\nSourozenci: Lili†, Katie, Bert\nMatka/ otec: Eleonora / Snowflake†\nKdyž přijdete k Zoe, prvně si řeknete: „rváč!“ Ovšem, ono to není v žádném případě pravda. I když má spousty jizev, které jí uštědřila divá zvěř a ostatní lišky, ona by v životě nikomu záměrně neublížila. Nikdy vás nenechá ve štychu, bude vám družnou společnici a bude si s vámi klidně povídat hodiny a hodiny o ničem. Je to neskutečný extrovert, ovšem i s touto vlastností bývá někdy dost otravná a vlezlá. Bude se vás vyptávat na hloupé otázky, otázky ohledně vašeho života a na podobné věci. Hold je zvědavá jako opice. Jejím dalším záporem je vychloubačnost. Bude se chvástat co ulovila, kde všude byla anebo co zažila. Mnohdy si bude své příběhy přibarvovat a vyřvávat do světa historky, které se ani nikdy nestaly. Ovšem díky jejímu šarmu budou tyhle splácaniny vypadat jako téměř reálné. Je soutěživá, vždycky musí být ve všem první, ať už se jedná o žrádlo, o hravé závodění či pomoc zraněnému. Nechybí jí odvaha, své přátele se bude snažit chránit a přes svou troufalost si klidně troufne i na většího protivníka, což by se jí v budoucnu mohlo vymstít. Navíc, je až přehnaně upřímná, a i když její moudra mohou kohokoliv urazit, Zoe to vždycky myslí dobře.\nI přes četné mouchy, které tato liška vlastní, je Zoe v podstatě dobrosrdečná a neškodná. Je vtipná a díky svým kouskům dokáže rozesmát a rozveselit nejednu lištičku. Umí přiložit pracku k dílu, nebojí se ušpinit, ale vždycky si svůj kožíšek náležitě očistí, neboť o svůj vzhled dbá. Nebude přeci chodit jako nějaká špindíra! Navíc je to snílek, který má dostatek nápadů, které se bude bezhlavě snažit plnit. Je totiž cílevědomá a nikdo jí její názory a nápady nevyvrátí, byť mohou být sebešílenější.\nMožná se to nezdá, svůj slib vždycky dodrží a bude se ho snažit splnit co nejdříve. Ovšem při svěřování nějakého tajemství si dávejte na tuto chundelatou lištičku bacha. Nemůže si prostě pomoci a drtivou většinu tajemství vykecá ostatním. Pokud o vašem tajemství bude vědět každá liška, viníka hledejte v Zoe. Je to totiž prvotřídní drbna. Její tajemství vám naopak svěří jen když vám bude důvěřovat. Navíc je to dobrodruh, který toho i přes svůj nízký věk docela dost zažil, a tudíž si vždycky najde nějakou poutavou historku. Ovšem tady zase pozor, nikdy nevíte, jestli je reálná, přibarvená či úplně vymyšlená.\n- je dost chundelatá\n- má spousty jizev, některé ani přes kožíšek nejdou vidět\n- má vysoký, občas pištivý hlas


Sítě proti hmyzu? Nutnost pro pohodlné bydlení | Kžaluzie.cz\nSítě proti hmyzu? Nutnost pro pohodlné bydlení\nPři větrání přivádíme čerstvý vzduch do interiéru, abychom se zbavili znečištěného vzduchu v interiéru od různých zdrojů (výpary lepidel z nábytku, vydýchaný vzduch plný bakterií a CO2, nežádoucí páry, vlhkost a plyny). Tyto faktory nejenže snižují komfort bydlení, ale negativně ovlivňují naše prostředí a mohou být příčinou zdravotních problémů, jako je dráždění krku, očí, nosních dutin, bolest hlavy apod.\nBěhem letního období a veder větráme intenzivně zejména v noci a to z důvodu chlazení. Teplota v noci klesá na únosnou mez. Právě přehřátý interiér způsobuje kromě problému se spánkem i infekci hrdla. Sítě proti hmyzu jsou bezpečným prostředkem určeným pro jakoukoliv stavbu. Umožní nám větrat bez obav před nepříjemným létajícím hmyzem. Navíc jsou nenáročné na údržbu. Ve srovnání s chemickými prostředky jsou i ekologické a nepoškozují naše zdraví.\nKlíčovými prostředky, které současně nejvíce nabíjejí energií, jsou pro vytvoření ideálního komfortu bydlení podle loňské Studie Healthy Homes Barometr 2015:\n3. vnitřní teplota.\nSpolečnost K-system udává trendy v oblasti sítí proti hmyzu již od roku 1991. Má nejširší sortiment protihmyzové techniky pro okna i dveře. Kromě pevných, posuvných, plisovaných sítí, sítí pro střešní okna a zimní zahrady, nabízí také široký sortiment síťovin proti hmyzu s funkčností stínění, nebo naopak vysokého propouštění světla, nebo síťovinu pro alergiky.\nProhlédněte si naši nabídku kvalitních sítí do oken nebo sítí do dveří a nakonfigurujte si síť proti hmyzu podle představ.


• lid se upaluje na proitest proti polistopadovému režimu!TO JE FAKT!\n• exekutorskáý stařík na Hradě se pose re, nebo lakonicky zkonstatuje: je nás o dva mene!\n• to jsou hrdinové, ted a tady! Vy ZMrdi pravicovi polistopadovi! hnus hnus!!!!!!!"!""!!! hnus!!!!!!\n• tahle zkur vená modrá kleptokratická republika je na zv racení!HNUSHNUS ***** POLISTOPADOVY!\n• Odborníci zvaní do ČT varují že je příliš důchodců a za 50 let nebude na důchody. Neberou v úvahu pokrok,růst produktivity práce a nahrazování pracovní síly roboty. Ale byli by asi rádi kdyby se důchodci sami včas upálili za svobodu a pohodu v Praze.


Manželé milují vodu. Krásnou dřevostavbu si postavili na jezeře - iDNES.cz\n22. prosince 2011 1:00, aktualizováno 1:00\nDřevo, kov a jednoduché tvary jsou spolehlivým mixem pro industriální vzhled domu, díky němuž mu majitel vymyslel přezdívku plující konzervárna.\n| foto: Ben Benschneider\nDům na hladině seattleského jezera Union je vysněným bydlištěm mnoha obyvatel amerického státu Washington. V podobném domě bydlel i Tom Hanks ve filmu Samotář v Seattlu, město si oblíbily celebrity i intelektuálové, například spisovatel Robert Fulghum.Příjemná kotviště na jezeře Union se v nabídkách specializovaných realitních kanceláří objevují zřídka, a pokud ano, bývají v rekordním čase rozebrána. Na manžele se ale usmálo štěstí a podařilo se jim koupit jedno z posledních neobsazených kotvišť. Plánovali postavit obyčejný dům, který nebude příliš vybočovat. Dům na jezeře UnionZobrazit fotogaleriiPři svých prvních procházkách po okolí však změnili názor. Domy, které zde byly postaveny v různých časových obdobích, se navzájem vzhledově velmi lišily. Přesto společně vytvářely dokonalý celek díky základním spojnicím: vodě a nutnosti experimentovat. Omezený prostor i možnosti jsou totiž vždy tím nejlepším impulsem pro kreativní nápady. Obrátili se proto na místní architektonické studio Designs Northwest Architects v čele s projektantem Danem Nelsonem a jeho kolegou Shawnem Sullivanem, kteří za realizaci stavby v loňském roce dokonce získali ocenění od americké obce architektů.Nelson se Sullivanem vytvořili dvoupatrový dům o rozloze 110 metrů čtverečních. Kov na zábradlí u střešní terasy a u točitého schodiště připomíná nákladní klece v docích. Dům je postavený z dřevěných panelů, které mají evokovat přepravní bedny.Obývací prostor s krásným výhledem na jezero Union. Vlevo je okno zavřené, vpravo vytažené ke stropu.Kombinace dřeva, kovu a jednoduchých tvarů je spolehlivým mixem pro industriální vzhled domu. Majitel mu proto dal přezdívku "plující konzervárna".Samotná stavba plováku probíhala ve Vancouveru, odkud byla základna přepravena na jezero, doplněna o další konstrukce a již jako hotová stavba dotažena remorkérem na místo určení. Interiér je směsí industriálních prvků, luxusních exotických dřevin, kůže, křišťálu, cizokrajných suvenýrů, dekorací a skleněné mozaiky. Tyto prvky dohromady vytváří pocit zabydleného exkluzivního drahého loftu. Zařízení navrhla seattleská designérka Susan Brollová ve spolupráci se studiem Designs Northwest Architects. Nelson se Sullivanem vytvořili dvoupatrový dům o rozloze 110 metrů čtverečních. Majitel má na střeše putting green, může tak trénovat svůj oblíbený golf.Spodní patro domu tvoří otevřený prostor bez příček, ve kterém je obytná kuchyň propojená s obývacím pokojem a pracovnou. Palubní terasa umožňuje přímý vstup do lodi kotvené pod okny kuchyně. Speciálně zkonstruovaná okna, rolující se pod strop, dovolují plné otevření obytných prostor. Interiér se tak krásně propojí s terasou a vodní hladinou. V horním patře domu je ložnice, koupelna a šatna. Pohodlný komfort je zajištěn i pro hosty a děti majitelů, které rodiče pravidelně navštěvují. Na střeše je plocha na golfové tréninky, kterou si majitel nadevše zamiloval. Může se tak plně věnovat oblíbenému sportu, kochat se pohledy na město, a to vše v klidu vlastního domova. Autor: Marcela Vraná\nTémata: Bydliště, Dřevostavba, Robert Fulghum, Tom Hanks\nChtěla se maximálně otevřít světu. Žije v proskleném domě u jezera Finanční poradkyně si pro sebe a svou rodinu postavila dům nad Luganským jezerem ve Švýcarsku. Vila ve svahu má dvě... celý článek\nFantastickou dřevostavbu na břehu řeky postavil z polomového dřeva Architekt Scott M. Kemp si v kanadské provincii Britská Kolumbie splnil sen. Na břehu Fraserovy řeky postavil pro svou... celý článek\nČerná perla. Třípatrová vila z antracitu se vymyká okolí i zvyklostem Rozrůstající se haagské předměstí Ypenburg v Nizozemsku je protkané vodními kanály. Zde vyrostl rodinný dům od... celý článek\nZajímavá dřevostavba vyrostla v americkém státě Wisconsin. Pro své kamarády ji navrhlo studio Alchemy Architects, které... celý článek\nPraha 6, Dejvice, Ke Kulišce35 000 000 Kč


Ostrov duchů Hašima: Na sídlišti z betonu už 40 let nikdo nežije - Novinky.cz\nNovinky.czCestováníExotika a AmerikaOstrov duchů Hašima: Na sídlišti z betonu už 40 let nikdo nežije\nVysoké betonové zdi měly obyvatele ostrova chránit v případě tajfunu. Foto: Hisagi, Wikipedia Commons\n15. 9. 2013, 17:17\n„Takhle bude vypadat svět po lidech!“ To je první myšlenka, která musí člověka napadnout při pohledu na opuštěný ostrov Hašima u břehů Japonska. Do šedivých železobetonových zdí tady narážejí mořské vlny a vytlučená okna černě zírají do dálky. Je to děsivý pohled, nicméně pohled, který láká tisíce turistů. Pojďte se s námi podívat na nejslavnější ostrov duchů na světě!\nMá za sebou obrovský vzestup a pád. Kdysi to bývalo místo s nejvyšší hustotou obyvatel na planetě, jeden čas téměř peklo na zemi, později jakási komuna, kde žily tisíce dělníků pod křídly firmy Mitsubishi. Dnes je ostrov Hašima liduprázdný a rozpadajícími se betonovými bloky se prohání jen vítr.\nHistorie tohoto místa je fascinující, stejně jako dnešní pohled na něj – obvykle jen z paluby lodi, případně vyhlídkové plošiny, protože vstup na něj není příliš bezpečný. Jaká tedy byla?\nDoba předbetonová – než se našlo uhlí\nHašima (jinak známá také jako Gunkandžima, v překladu bitevní loď) leží asi 15 kilometrů od Nagasaki, omývají ji vody Východočínského moře a je asi nejslavnější z několika stovek opuštěných ostrovů, které ve zdejších vodách jsou.\nJejí vzestup se datuje do období 60. let 19. století. Nagasaki se rozrůstalo a stával se z něho významný přístav. A připlouvající parníky potřebovaly uhlí. O obrovských slojích pod zdejšími ostrovy se vědělo, rodina Fukahori, která je vlastnila, ale neměla potřebné finance k jejich vytěžení. A tak ostrov Hašima a s ním i další koupilo za sto tisíc jenů Mitsubishi.\nBudovy jsou po více než třiceti letech od opuštění v bídném stavu.\nDoba utrpení uprostřed betonu\nTo na ostrově instalovalo ve své době opravdu moderní těžařské stoje a najalo první dělníky a horníky. V roce 1916 pro ně potom nechalo vystavět první z obrovských železobetonových bytových bloků. Ubytované ale nečekal žádný luxus – dělníci a jejich rodiny tu žili v malinkých jednopokojových bytech s předsíňkou, se společnou kuchyní a koupelnou. Na svou dobu šlo ale o celkem příjemnou jistotu.\nSituace se ale začala zhoršovat – uhlí bylo potřeba těžit ve stále větším množství, zvláště v období druhé světové války. Dělníků přibývalo, s nimi i malinkých „kotců“, ve kterých bydleli, a hlavně nehod. V průběhu války pak značnou část pracujících tvořili zajatci, nad kterými bděli nelítostní strážci.\nOdhaduje se, že tu v tomto období zemřelo asi 1300 lidí – část podvýživou, část v důsledku nehod, další spáchali sebevraždu skokem z vysokých zdí do rozbouřených vln.\nCo v Japonsku? Do Japonska za nákupem levné elektroniky nebo třeba za starobylými chrámy\nDoba života uprostřed betonu\nPo válce se situace rapidně zlepšila. Japonsko po válce mohutně obnovovalo, uhlí bylo potřeba a na Hašimu už lidé jezdili dobrovolně – za prací a za sice bizarními, ale celkem přijatelnými podmínkami pro život. Svobodní lidé tu v této době měli pro sebe jednopokojové byty, rodiny pak žily v několika pokojových bytech se sdílenou kuchyní a koupelnou.\nDalší zajímavosti o ostrově Hašima:\nostrov musel být zásobován z pevniny – a to i vodou, která byla vedena potrubím pod hladinou, potraviny přivážely lodě\nzeleň se na ostrově objevila až v roce 1963, kdy tu byly vybudovány první zahrady na střechách\njedná se o tom, že by byla Hašima zapsána na seznam kulturního dědictví UNESCO\nA pokud se člověku opravdu dařilo, mohl dosáhnout až na na svou dobu luxusní apartmány s vlastní kuchyní i koupelnou. Hlavní vedoucí ostrova tu žil v dřevěném domě, který si nechal vystavět na nejvyšším místě ostrova.\nOstrov si člověk může prohlédnout z paluby výletní lodi.\nVe městě v této době fungovaly dvě desítky obchodů, byly tu restaurace, bary, kadeřnictví, mateřská, základní i střední škola, nemocnice a dokonce i nevěstinec. Auto tu nebylo jediné, vzhledem k malé rozloze nebyly automobily potřeba. A v roce 1959 žilo na ostrově Hašima o rozloze 6,3 hektaru 5259 lidí – šlo tak o místo s největší hustotou zalidnění na planetě.\nJaponsko - to jsou i Nejdražší adresy světa: Podívejte se na místa, kde bydlení vyjde na pořádný balík\nDoba pobetonová aneb Život po lidech\nVšechno jednou končí a ani zásoby uhlí nejsou nevyčerpatelné. 15. ledna 1974 tak firma Mitsubishi oznámila, že končí těžbu na ostrově a všichni se mají do tří měsíců odstěhovat. Poslední obyvatel opustil Hašimu 20. dubna 1974 a z přelidněného ostrova se rázem stal ostrov duchů.\nMitsubishi se ostrova vzdalo v roce 2002 ve prospěch města Takašima, od roku 2005 je potom ostrov pod správou města Nagasaki. A do tohoto roku se datuje i první cesta novinářů na ostrov – záběry z ní následně obletěly svět a vyvolaly obrovský zájem. Od roku 2009 je tak část ostrova přístupná i turistům – nicméně je potřeba poznamenat, že jde vlastně jen o přistávací molo pro lodě a vyhlídkovou plošinu. Ostrov a budovy na něm jsou v tak dezolátním stavu, že jakýkoli pohyb tady by mohl způsobit neštěstí.\nPro turisty je ale Hašima obrovským lákadlem, a vlastně nejen pro ně – na jaře 2013 byla zmapována službou Google Street View a objevila se v několika filmech a dokumentech – v bondovce Skyfall nebo v příznačně nazvaném pořadu Život po lidech.\nVydejte se do země vycházejícího slunce a poznejte všechny její nejznámější památky! Poznejte Tokio, Kjóto i Osaku, zažijte na vlastní kůži odlišnou kulturu, nakupte elektroniku a ochutnejte pravé suši!\nVelmi zajímavé putování zeměmi dvou asijských tygrů, které prosperity a vysoké ekonomické úrovně dosáhly odlišným způsobem – Tokio, hora Fudži, Kjóto, Soul a další známá místa.\nPodívejte se s námi do nejizolovanější země světa! Severní Korea cestovatele láká, nicméně neumožňuje individuální turistiku, pojeďte tedy s námi. Je to zážitek na celý život, který se vám vryje pod kůži.\nPřečtěte si také o adrenalinu na horských drahách, o Gibraltaru nebo o nejfotografovanějším hotelu světa. Přehled všech článků najdete na hlavní stránce rubriky\nOstrov si člověk může prohlédnout z paluby výletní lodi. Foto: Kenta Mabuchi\nBudovy jsou po více než třiceti letech od opuštění v bídném stavu. Foto: Kenta Mabuchi\nJakému typu dovolená dáváte přednost?\nDalší města duchů\nPo světě jsou desítky, možná stovky měst duchů. O dalších dvou z nich už jsme psali. Pojďme si je připomenout:\nZlatokopecká osada Bodie\nByla zlatonosná i zkázonosná – osada Bodie v pohoří Sierra Nevada, které se dnes občas přezdívá „mrtvé město zlata a hříchu”. Jde pravděpodobně o nejznámější městečku duchů ve Spojených státech a zároveň o dokonalou připomínku zlaté horečky.\nBodie vzniklo na konci 60. let 19. století v místech, kde se objevilo zlato, v roce 1876, po objevení obrovského ložiska došlo k obrovskému rozmachu a rozvoji města. V době absolutního vrcholu v něm žilo asi osm tisíc obyvatel. Pak ale byly všechny zásoby zlata vytěženy – a v roce 1943 se ke stálému žití tady přihlásili jen tři obyvatelé. Dnes je Bodie národní historickou památkou a oblíbeným turistickým cílem.\nVíce si o něm můžete přečíst v článku: Mrtvé město zlata a hříchu – to je Bodie, nejznámější město duchů ve Státech\nPokud jste někdy viděli horor Silent Hill, tak vězte, že hororové hornické městečko skutečně existuje. Jde o město Centralia ve Spojených státech, které je od roku 1984 oficiálně vystěhované (i když tu pár posledních pamětníků i přes zákaz stále žije).\nZkáza Centralie byla započata v květnu 1962, kdy místní hasiči likvidovali skládku. Rozhodli se ji vypálit, nicméně oheň se rozšířil do uhelných dolů pod městem a nedal se uhasit. Na začátku 80. let 20. století se situace vyhrotila natolik, že bylo rozhodnuto o vyvlastnění a vystěhování všech obyvatel – stalo se tak v roce 1984 a od té doby je Centralia oficiálně zapovězenou zónou.\nPřečtěte si o ní víc v článku: Apokalyptická Centralia: Jaké je město, pod kterým už 50 let hoří šachty s uhlím


Joni Mitchell, Joan Baez, Garfunkel... Hádej, co to je! Anebo kdo?\nPro některé naše vrstevníky je Joni Mitchell pouze jménem nebo hůře – názvem přípravku na mytí podlahy. Chtěli jsme oživit muziku, na kterou by se rozhodně nemělo zapomenout. To říkají členové DOTria a také tak činí. A s kanadským a americkým folkem 60. a 70. let dělají radost nejen sobě. Inspirativní ohlédnutí, svébytné pojetí. Prostě radost.\nDominika Prokopová, Ondřej Schmidt a Tomáš Knobloch\n30. 6. kavárna Dadap v pražské Libni, 20.7. Balbínova poetická hospůdka na pražských Vinohradech, 23. 7. festival v Chomutově, 11. 9. Chodovská tvrz v Praze.\nProstory Balbínovy poetické kavárny se už zaplnily do posledního místečka. Různorodá společnost, v níž nepřevládá ani ta mladší, ani starší generace, si pak společně užívá skvělé muziky. Joni Mitchell, Simon & Garfunkel, Joan Baez, Peter, Paul and Mary...\nJako kdyby se zastavil čas, mají pocit ti, kteří tyhle songy zažili kdysi na vlastní kůži, respektive - v rámci možností, jež poskytoval život za pevně utěsněnou železnou oponou - ji poslouchali u starého gramofonu a z ošoupaných vinylek, které se půjčovaly do úplného vyčerpání. Těch desek a často i oněch posluchačů. Ti se teď ale znovu nechají lehce kolébat výrazným hlasem Dominiky Prokopové a evidentně jsou duchem pár desítek let nazpět.\nA co si myslí ti mladší, kteří nepamatují ani 60., ba ani 80. léta a tedy ani nemají potuchy, že třeba Joan Baez poprvé zpívala v našich zeměpisných šířkách těsně před Listopadovou revolucí, a to v Bratislavě a za tvrdých policejních opatření, takže už jen účast na tom koncertě bylo poměrně velké dobrodružství?\nNetroufám si soudit, patřím (Bohužel, nebo bohudík? to se občas sama sebe ptám.) k té ošoupanější generaci. Ale nadšené reakce publika bez rozdílu věku mi nakonec na tuhle otázku samy odpoví.\nA tak alespoň po koncertě položím pár dotazů oněm třem statečným, kteří s nápadem přišli. Kdysi slavné písně pojali osobitě, tedy bez přílišné piety, ale s respektem a citem - a dnes sklízejí zasloužený úspěch.\n5 otázek pro DOTrio,\ntedy Dominiku Prokopovou (zpěv), Ondřeje Schmidta( kytara, cajon, zpěv) a Tomáše Knoblocha (kytara, zpěv).\nMimochodem, název kapely je odvozen z jejich křestních jmen.\n1. Kde jste se tady vůbec vzali, smím-li být tak opovážlivá a ptát se na vaše civilní povolání?\nDominika: Já jsem zpěvačka, což je diagnóza sama o sobě Jinak taky produkční, lektorka vzdělávacích programů pro děti a seniory a výtvarnice. Studuji na katedře výchovné dramatiky DAMU a organizuji festival Habrovka.\nOndřej: Až vyrostu, dle současných plánů ze mě bude ekonom – akademik, neboť studuji VŠE v Praze.\nTomáš: Učím v Thomayerově nemocnici děti, které jsou tam hospitalizované. Do toho studuji češtinu a přírodopis na Univerzitě Palackého v Olomouci.\n2. Viděla jsem vás už hrát a zpívat v některých jiných ansámblech a to velmi různorodých žánrů.Vím, že je to dnes běžný způsob, ale není to někdy až moc náročné? Není lépe se soustředit jen jedním směrem?\nDominika: Zpívám ještě v barokním ansámblu Victoria Vocale, v komorním smíšeném sboru Subito a příležitostně se účastním dalších projektů. Myslím si, že působení v dalších tělesech, která dělají převážně starou hudbu, mě donutilo na sobě více pracovat. Setkala jsem se také díky tomu s lidmi, kteří mě inspirovali a donutili nespokojit se s tím, co je, ale chtít se vždycky ještě posunout dál.\nOndřej: Proč různé žánry? Mám rád hudbu v její komplexnosti. Dříve jsem hrál a zpíval v různých vokálních sborech či folkových kapelách. Nejodlišnější zkušeností byl jazzový orchestr. Dnes už nemám tolik času, moje možnosti mi dovolují se věnovat jen DOTriu.\nTomáš: Po dřívějším působení v několika sborech a folkových kapelách jsem nyní členem Zpětného zrcátka, s nímž hrajeme zhudebněnou poezii českých básníků. Také mám ukulelový kvartet – Šťastné ukulele. Přesah do jiných žánrů je pro mě důležitý, poskytuje totiž nadhled a rozšiřuje obzory. Například tím, že jsem se naučil základy jazzové kytary, se ze mě stal lepší kytarista i ve folku.\n3. A kdy a proč tedy vzniklo DOTrio?\nTomáš s Dominikou: Potkali jsme se ve sboru Subito a na závěr jednoho povedeného večírku se Prokopová a Knobloch rozhodli založit duo PrKno.\nOndřej: Tomáše znám už 20 let, jezdili jsme spolu na skautské tábory a postupně hráli v různých kapelách. Vzhledem k tomu, že jsem vytrvale vzdoroval Tomášovým pozvánkám do Subita, potkali jsme se s Dominikou až na první zkoušce, kde se z PrKna stalo DOTrio.\n4. Proč se věnujete těm krásným starým songům? Jste přece úplně jiná generace a tohle je pro vás poměrně velké retro, ne?\nDominika: Protože pro některé naše vrstevníky je Joni Mitchell pouze jménem nebo hůře názvem přípravku na mytí podlahy Chtěli jsme oživit muziku, která je sice „stará“, ale rozhodně by se na ní nemělo zapomenout. Z nějakého důvodu se do této oblasti nikdo moc nepouští a americký a kanadský folk 60. a 70. let téměř nikdo u nás nedělá. Navíc je to mezigenerační záležitost a na našich koncertech se často potkávají děti se svými rodiči, což je skvělé.\nOndřej: Ať už je těm dětem deset nebo čtyřicet.\nTomáš: Mě by asi nebavilo kopírovat původní písně přesně podle originálu, proto jsem rád, že si ty „krásný starý songy“ děláme trochu po našem.\n5. Máte za sebou pár prvních koncertů. Co bude dál?\nDominika: Těší nás, že o to, co děláme, je zájem. Teď se chystáme nahrát pár věcí ve studiu.\nTomáš: Taky přemýšlíme o tom, že oprášíme vlastní písně, které máme uložené hluboko v šuplících.\nOndřej: Nebo napíšeme nové „staré“ písně.\nVíce na https://www.facebook.com/kapelaDOTrio/


Svatba na dluh? - Diskuze - Rodičům.cz\nRodičům.cz -> Svatba -> Svatba na dluh?\n18.09.2014 15:15 Odpovědět\nZnámí měli nedávno svatbu a brali si na ni půjčku. Jaký máte názor na to si brát půjčku na svatbu?\n18.04.2016 14:32 Odpovědět\nV dnešní době bych si asi půjčku vzala, protože úroky jsou tak nízko, že to není velká zátěž. Zase je škoda, když už se člověk tak pěkně rozhodne, aby ho z toho něco odvádělo. Pak to ve dvou krásně splatí.\n29.06.2015 22:13 Odpovědět\nRozhodně si půjčku na svatbu neber.\nLepší je chvilku počkat a svatbu si pak následně zaplatit za hotové. Pokud byste si brali svatbu na dluh, tak byste to spláceli ještě několik let a ani si svatbu pořádně neužili.\n27.11.2014 17:10 Odpovědět\nJá teda zas myslím, že proč ne. Taky jsem si brala pujčku na svatbu, nebo na dovolenou na notebook, ledničku atd... Taky nam kolikrat říkali lidi, že to je hloupost, ale nemyslím si. Dají se sehnat půjčky které jsou opravdu na tyto věc idobré.\n27.10.2014 23:14 Odpovědět\nNo mně to přijde jako strašná kravina. Zadlužit se kvůli svatbě, abych si hrála na něco víc? My jsme ji pojali jako zahradní párty s grilovačkou a ještě jsme na ní vydělali (chtěli jsme jako svatební dar hlavně peníze...)\nKdyž si mám vybrat jestli rok po svatbě splácet, nebo pak letět na hezkou svatební cestu, asi mám jasno...\n24.09.2014 20:31 Odpovědět\nZnám novomanželský pár, který si bral krátkodobou půjčku na svatbu, ale to jen díky tomu, že nechtěli být závislý na rodičích a ještě ke všemu tam měli to, že jim stavební spoření mělo přijít až po svatbě Takže asi bych nad tím velice přemýšlela, pokud bych to dokázala splatit, tak asi bych do toho šla, ale nevím nemůžu soudit\n21.09.2014 10:56 Odpovědět\nAhoj, tak já teda osobně nemám za sebou svatbu a asi v nejbližší době nebudu mít, tak nevím zda můžu tohle vůbec komentovat, když nejsem v takové situaci, ale stejně bych si asi půjčku nebrala, vím, že kamarádka si kdysi brala půjčku, ale to bylo na bydlení.


Aktuální informace ze světa F1: jezdci, týmy a okruhy. Výsledky závodů, tréninků i kvalifikací. Provozujeme celoplošné rádio. Hrajeme v širokém žánrovém spektru a nabízíme možnost internetového poslechu. Zajišťujeme tvorbu rádio pořadů. Nabízíme studium lékařských oborů v bakalářském, magisterském i doktorském programu v prezenční i kombinované formě. Zajišťujeme cyklus přednášek pro praktické lékaře v rámci celoživotního vzdělávání. Regionální rádio pro Prahu a Střední Čechy. Hlavní součástí programu jsou různé formy taneční hudby, alternativní rock i menšinové hudební žánry. V realitách jako doma. Rodinná realitní kancelář založena v roce 1992. Poskytujeme komplexní realitní servis: prodej, pronájem a dražby nemovitostí na Opavsku, Krnovsku, Bruntálsku. letemsvetemapplem.eu\nProdej mobilních telefonů, výkup protiúčtem, bazar a záruční a pozáruční servis. Kompletní sortiment příslušenství - baterie, datové kabely, bluetooth, handsfree dodáváme do 24h. Prodáváme Nokia, Sony, Samsung, Htc, Apple, Lg. Internetový prodej vinylových a plovoucích podlah, koberců, venkovních teras a příslušenství.\nRegionální rádio pro Prahu a Střední Čechy. Hlavní součástí programu jsou různé formy taneční hudby, alternativní rock i menšinové hudební žánry. V realitách jako doma. Rodinná realitní kancelář založena v roce 1992. Poskytujeme komplexní realitní servis: prodej, pronájem a dražby nemovitostí na Opavsku, Krnovsku, Bruntálsku. letemsvetemapplem.eu V úředních hodinách poskytuje občanům veškeré potřebné informace, které jsou blíže specifikované dle webu. Lze využít i elektronickou podatelnu.Úvodní Stránka - 1. SK Prostějovhttps://1skprostejov.czFotbalový klub 1. SK Prostějov, nejstarší sportovní klub v regionuH1.cz | Hybná síla pro váš online marketinghttps://h1.czZhodnotíme každou korunu, kterou do online marketingu vložíte. Díky 14 letům zkušeností, více než 60 expertům pod jednou střechou a unikátnímu know-how. Chceme dělat ty nejlepší brankářské rukavice na světě. Nic víc, nic míň. V našich rukavicích chytá Jan Laštůvka, Přemysl Kovář a mnoho dalších >>Úvod | 1. HFK Olomouchttps://1hfkolomouc.cz1.HFK Olomouc ve spolupráci s SDH Olomouc - Holice srdečně zve všechny přátele na první ročník fotbalového plesu, který se bude konat v… Prodej prémiových destilátů. Nabízíme rum, vodku, tequilu, whisky, koňak, brandy, gin, aperitivy, likéry, ovocné a bylinné destiláty, vína, sekty a šampaňské.\nVítejte ve společnosti Výtahy 1 - EcoLifts s.r.o., spolehlivého partnera budoucnosti Vážení rodiče, zveme Vás a Vašeho předškoláčka k zápisu do 1. ročníku k plnění povinné školní docházky v sobotu 4. 4. 2020 od 9… Mateřská škola je velmi přívětivá svou starobylostí – v některých částech jsou ještě zachovalé gotické stropy, Starobylost vytváří až pohádkový nádech, který je pro předškolní děti velmi příznivý. Provozujeme druhý stupeň základný školy s družinou a specializovanými třídami pro děti s vývojovými poruchami učení. Nabídka volnočasových aktivit. Jezdíme s dětmi na výlety, ozdravné pobyty, plavání, bruslení, adaptační pobyty, pořádáme… Zbavte se starostí jako již více než 3000 studentů a ušetřete až 200 hodin u psaní seminárky, bakalářky, diplomky i absolventské práce. Pomůžeme Vám!


Domů >>> Zprávy* >>> Zprávy o špinavých penězích z Ruska vyvolaly... >>> Diskuze\n06.03.2019 Zpět na článek ...>>>\nDatum 13.03.2019, 16:01:42\nProprané peníze z velké části směřovaly na nákupy bytů – například v Praze a v Karlových Varech. Část transakcí pokrývala i luxusní služby. Za stamilionovou částku byly v Česku nakoupeny rovněž tisíce firem na klíč, jejichž smysl není úplně jasný. Podobně jako v minulé globální ruské pračce nemalý objem podvodně zlegalizovaných peněz spolkly i fiktivní speditérské firmy, které na clech každoročně připravují Rusko o stamiliardy korun. Rusové ve velkém nakupovali i český křišťál, a to od skleniček až po lustry, za toto zboží se utratilo přes 60 milionů korun – například od firem Moser, ArtGlass nebo Bohemia Crystalex Trading. Další část plateb šla už tradičně speditérským firmám zprostředkovávajícím dovoz zboží do Ruska. Často jsou to totiž české firmy, které mají ruské vlastníky. Šedý dovoz, jak se podvodné schéma nazývá, každoročně okrádá ruský státní rozpočet o desítky miliard dolarů. (investigace.cz)


Na nuselskym moste zastavi zenska TAXI a rika: Mohl byste mne hodit do Nusli?Samozrejme...- Aaaaaaaaaaaaaaaaa posláno: 0x\nDívá se na to hluchá babička a říká: "Jenom aby si tě holka taky vzal!" posláno: 0x\n"No taky nikam nejel, ale v hračkářství ukradl vláček a byl zastřelen na útěku." posláno: 0x\nPřihodíte špinavý prádlo a prací prášek posláno: 0x\nPotkaji se dva a ten jeden rika: "Musel jsem nechat utratit svyho psa."\nTen druhy: "Co? Byl vsteklej?"\nPrvni: "To nevim, ale nadsenej z toho nebyl." posláno: 0x\nDoktor: "Tak, a teď si ho běžte najít." posláno: 0x\npokračuje: "Jelikož neumí anglicky, pravděpodobně se jde vysrat. posláno: 1x\nU vchodu do domu stojí malý Pepíček a snaží se dosáhnout na zvonek. Jde kolem paní učitelka. "Pepíčku, počkej, já ti pomohu," a zazvoní. Pepíček vykřikne: "Honem, paní učitelko, honem utíkejte, nebo nás chytí domovnice!" posláno: 0x\nMalý Pepiček zvedne telefon. "Dobry den, mohu mluvit s maminkou," ozve se hlas ve sluchatku. "Nemužete, maminka je v kuchyni a pláče," potichu šeptá Pepiček. "Tak mi dej tatinka." "Nemůžu, tatinek je v kuchyni a hrozně křičí." "A s babičkou mluvit můžu?" "Taky ne, babička je v kuchyni a taky pláče." "A neni u vás někdo jinej dospělej?" "Jsou tady požárníci a hasiči." "Proboha, co se to u vas děje?" "Oni mě hledají." posláno: 0x


Vybavení a uspořádání pracovišť\nUspořádání pracoviště je důležitým krokempři uspořádání průmyslových prostor, kanceláří, kanceláří. Podstatou tohoto postupu je správné umístění zařízení, předmětů potřebných na pracovišti.\nObecné plánování je rozděleno do dvou fází: externí a interní. První zahrnuje veškeré práce, které zajistí nezbytnou vzdálenost mezi objekty, pracovištěmi, dopravními trasami atd. Druhým je racionální umístění zařízení přímo na jednotlivé pracoviště.\nHlavní požadavky na vnitřní plánování jsou:\nseskupení položek, například lisování za studena se nachází v jedné části obchodu a horké - naopak;\numístění objektů v závislosti na pořadí technologických operací (není vhodné např. instalovat investiční systém před dopravníkem).\nPožadavky na plánování pracoviště (interní) jsou následující:\noptimální uspořádání objektů (improvizované), které minimalizují fyzické pohyby zaměstnance;\nzajištění přesunu improvizovaných prostředků jedním směrem (častěji k sobě).\nPožadované vybavení pracovišť v podnicích\nZařízení celého pracoviště zahrnuje naprosto veškeré vybavení, které je nezbytné k uskutečnění určitého procesu.\nPožadavky na zařízení jsou následující:\nzajištění kontinuity operace;\nsnížení pracovních nákladů zaměstnance;\nV každém podniku se používá hlavní a pomocné (pomocné) zařízení.\nUspořádání a vybavení pracovišť, například v kovovém výrobním závodě, zahrnuje následující prvky:\nzařízení pro výrobu (základní vybavení): různé stroje, balicí linky apod .;\npomocné zařízení: dodávka (dopravníky), nakladače / vykladače, technické řízení.\nDůležitým faktorem při plánování výroby je správné rozdělení všech potřebných doprovodných agregátů. Patří sem:\nvybavení skladů a pomocných zařízení;\nzajištění požadovaného nábytku;\norganizace míst pro ukládání dokumentace;\ninstalace komunikačních zařízení, osvětlení;\norganizaci opatření na ochranu práce (je nutné označit nebezpečné místa a místa, otevřít přístup k bezpečnostním pokynům pro zaměstnance).\nNapříklad rozložení pracoviště prodávajícího musí splňovat následující požadavky:\nplocha (délka a hloubka čítače) se vypočítají podle účelu skladu a počtu zaměstnanců;\nskladovací prostor zboží (skladiště, lednice) by měl poskytovat neomezený přístup ke správnému produktu a rovněž splňovat hygienické normy;\nzařízení (váhy, pokladní, počítač, atd.) je umístěn na nejvhodnějším místě.\nMechanická výroba: Jak správně organizovat workshop?\nVýroba a zpracování výrobkůkov musí splňovat řadu zvláštních požadavků. Počet těchto druhů závisí na typu výroby (velké, střední a malé dávky), typu práce (výroba nebo zpracování).\nOrganizace pracoviště obraceče a jeho pracovištěplánování by mělo především zajistit racionální využití prostoru dílny, pohodlnou instalaci zařízení, požadovanou teplotu, dostupnost často používaných nástrojů.\nTeplota obchodu by neměla překročit standard: ve většině případů 16oC). Vlhkost a osvětlení by také měly vytvářet pohodlné pracovní prostředí.\nV závislosti na typu obrobků, které mají být zpracovány,Poličky se nacházejí v blízkosti stroje. Jejich velikost je zvolena s ohledem na rozměry polotovarů. Odlišné technické dokumentace, jako jsou výkresy, manuály, nástroje a jsou v docházkové vzdálenosti na nočním stolku.\nProstory pro kancelářské použití: jaké jsou vlastnosti?\nZaměstnanec jakéhokoli druhu musí vědětsvé povinnosti a plnit je. Jelikož všechny požadavky na ně vyvinout speciální oddělení, musí být rovněž vybaven vše potřebné.\nPlánování pracoviště manažera bere v úvahudvě pracovní zóny: normální a maximální. V prvním případě se práce provádí ručně (častěji v sedě). Normální zóna by měla být vybavena improvizovanými prostředky, hlavními objekty práce, které se používají v první řadě.\nMaximální práce zahrnuje použití celého těla těla. V této oblasti jsou objekty práce, které se používají méně často.\nVe výhodném místě by měla být komunikační zařízení,různá počítačová a výpočetní technika, nábytek atd. Současně bychom neměli zapomínat na kompaktnost a část prostorů speciálně přidělených pro toto nebo toto zařízení.\nPožadavky na organizaci moderní produkce\nRozložení moderního pracovištěmanažerská úroveň se poněkud liší od obvyklého. Ve většině případů je proces moderního řízení částečně nebo plně automatizován. Na taková místa se provádějí zvláštní požadavky.\nObecně platí, že moderní místo s výše uvedenýmvybavena integrální řízení komplexy programových, technických zařízení, a tak dále. n. pracovní stanice poskytuje provádění určité operace off-line.\nVývoj takového projektu bere v úvahu tyto rysy:\nSpolehlivost technologie. V ideálním případě dohlíží pouze na automatickou práci.\nV případě poruchy zařízení provádí řídící tým sám v ručním režimu potřebnou práci. To znamená, že procesy a technologie by neměly být příliš složité, aby je pochopily.\nPodnik musí mít opravný tým.\nPožadavky na trvalé pracoviště\nVybavení, plánování pracovišť znamená dostupnost potřebného vybavení. Toto je hlavní a pomocné.\nZařízení prvního typu, nejčastěji stacionární (nemovitý). Druhá skupina zahrnuje:\nzařízení pro pohyb: kladkostroje, válečkové stoly, vozíky;\nskladovací zařízení, například chladírenské sklady, sklady, regály, stojany.\nHlavní zařízení je vybráno v souladus technickou dokumentací, která působí na území země. Pomocné a organizační techniky jsou navrženy přímo pro konkrétní výrobu.\nČinnosti pro certifikaci pracovních oblastí\nPodobné činnosti jsou prováděny za účelem studování uspořádání pracoviště a jeho vyhodnocení. Každé místo by mělo být navrženo v souladu s platnými předpisy a požadavky.\nPři posuzování pracovní oblasti určete:\nrůzné úrovně místa (ekonomické, organizační);\nPři měření určitých faktorů se účastní hygienické stanice, požární inspektoři apod. Obecné hodnocení provádí komise, jejíž složení je určeno přímo v podniku.\nDůležité! Absolutně všechna místa podléhají certifikaci. Při zohlednění celkového počtu pracovišť se berou rovněž v úvahu dočasně nevyužité pracovní místa.\nDefinice pracovních podmínek\nObecný stav stávajících podmínek je určen:\naktuální regulační dokumentace státu;\nčinnost a rozmanitost provedené práce;\npřítomnost potřebných doplňků a prostředků na ochranu zdraví zaměstnanců.\nPo dokončení inspekce se posuzuje uspořádání pracoviště a pracovní podmínky. Výsledek hodnocení je vyjádřen následujícím způsobem:\nCertifikace prošla. Pokud jsou platná všechna kritéria - takové pracoviště bylo testováno.\nJe třeba upravit. Pokud se vyskytnou nějaké porušení, ale mohou být vylepšeny - toto pracoviště bude testováno v budoucnu.\nCertifikace se nezdařila. To znamená, že nedostatky nelze odstranit a místo nelze zkontrolovat.\nJaké jsou požadavky na organizaci práce?\nPlánování a organizace pracoviště musí splňovat následující požadavky:\núčelnost umístění zařízení a pomocných materiálů;\nzajištění optimálních pracovních podmínek;\nracionální distribuce prostoru;\nzajištění volného pohybu zaměstnance.\nObecně se jedná o soubor aktivit zaměřených naposkytování nejpohodlnějších a bezpečnějších pracovních podmínek v práci. Pravidelná kontrola pracoviště snižuje počet pracovních úrazů a nehod. Pokyny, které se vyvíjejí v závislosti na charakteru pracovních podmínek, jsou také důležitou součástí při plánování pracoviště.\nS požadavky i regulačními dokumentylze nalézt ve speciálních firmách pro návrh výroby. V souvislosti s častým zdokonalováním změn vybavení a dokumentace. Proto by měl hlava pravidelně revidovat novou legislativu a udržovat stav pracoviště na vhodné úrovni.\nRozložení zahradního pozemku je designer!\nRozložení soukromého domu\nDům P44T: rozložení s rozměry\nPříslušné uspořádání koupelny: jak zvýšit užitečnou oblast?\nCo potřebujete vědět, abyste uspořádali uspořádání domu pohodlně\nDispozice domu s podkroví: zvýraznění\nNejlepší dispozice malé kuchyně\nDům 8 až 8: rozložení, foto\nRozložení sauny v ruských tradicích\nNávrh a dispozice domu 6x9\nPořadí atestace pracovišť


Olej z čiernej rasce skúsenosti. smichovskaplaz.cz\n6 december znamenie\nZbraňe a dlžka\nAko používať diakritiku v configoch minecraft\nVyhrez plotenky a tcm\nIng krátká j cígera hronského\nMateriál pe 90 g m2\nVyšetrenie u psychiatra rimavská sobota\nHlieny v krku u deti\nU aymana velka ida\nAmerické správy s kongom\nNehnutelnosti v poprade\nAko meniť nápln e liquid\n161 2004 z.z o podrobnostiach\nOdovzdavanie parametrov z prikazoveho riadku jazyk c\nBiostýl a ezoterika bratislava\nVzdušnica 9 00 x 10\nBazova 4 malinovo 90045\n2-krídlové vchodové dvere von otváravé cena\nOcot a vošky\nNávrh na prejednanie dedičstva 158 písm.b\nSara a ráchel\nFernet citrus cena 0 7\n28.5 1.6 stredoveký deň detí ,Blahoželanie k narodeninám 65 rokov krstna mama\nAvir sk s.r.o brezová pod bradlom\nPohoda čo je e-ticket\nTs intenzívny program d rehabilitácia\nAko popriat vela zdracia v angličtine\nCennik doplatko pacientov skupiny b\nKam za kulturou zajtra 6.5.2018\nAky trest dostal advokát d.lipšic\nKedy vyprcha narkoza u psa\nDeaktivacia pohonu opel astra j\nDovoz rumu z kuby\nMastný olej obsahuje velké množství nenasycených mastných kyselin, cenných doprovodných látek jako jsou steroly a vitamin E. Dávkování: K zevnímu použití: používejte 2x denně po dobu minimálně 3 měsíců. Pro vnitřní použití: 1 lžička 2x & hellip;\nBlack Raspberry Oil je přírodní olej získaný z černých malin Nigella sativa. Používá se k posílení imunitního systému, onkologické ...\nČerná rasca (nigella sativa) byla velmi oblíbená a používala se již ve starém Egyptě. To potvrzuje i nález lahvičky černého rašplového oleje na\nOlej z černých malin se v přírodní medicíně používá především k boji s bakteriemi, plísněmi, viry – zejména při nachlazení, onemocnění dýchacích cest, astmatu, bronchitidě atd.\nOlej z černých malin posiluje imunitní systém a obsahuje velké množství nenasycených mastných kyselin. Má výrazný účinek proti alergii na sennu.\nDetail - černý malinový olej obsahuje látku nigellin, která uvolňuje bronchospasmus, výrazně působí proti alergiím, ekzémům, akné a lupénce - skvělý na masáže ... Celý popis\nNigella sativa (Nigella Sativa) působí jako analgetikum (proti bolesti), působí antimykoticky, antivirově, antibakteriálně a léčí záněty. ...\nOlej z černých malin se lisuje ze semen černého kmínu a je znám již ze starověkého Egypta. Obsahuje látku nigellin, která příznivě působí na dýchací soustavu (astma, alergie, onemocnění průdušek).\nOstružinový olej – ideální pro alergické kožní reakce, bolestivou masáž břicha u kojenců a bolesti při revmatoidní artritidě.\nOlej z černého maliníku působí na kardiovaskulární systém, chrání, podporuje a zklidňuje činnost trávicího traktu.\n100% za studena lisovaný olej z černých malin - krmivo pro psy a kočky Maliník černý (Nigella sativa) je považován za jednu z nejvíce léčivých rostlin orientální medicíny.\nParazitární onemocnění postihuje velkou část populace. Ve většině případů to není problém, protože náš imunitní systém si s nimi poradí poměrně snadno. Problém nastává při oslabení organismu resp\nČerná raska obsahuje vitamíny A, vitamíny B, D, E a F, minerální látky, vápník, železo, měď, zinek a fosfor.\nK ochraně dýchacích cest, astmatu, chronickému kašli, nemocem dýchacích cest a k posílení imunitního systému. Má antiparazitní, antibakteriální, odvodňovací a detoxikační vlastnosti ... Celý popis\nSemena černé trávy obsahují více než 100 chemických sloučenin, včetně některých dosud neidentifikovaných. Kromě toho, co je považováno za hlavní účinné látky, obsahují semena: thymochinon, beta-sitosterol.\nOlej z černých malin (Nigella sativa) je účinný při léčbě revmatismu, astmatu, bronchitidy a nachlazení. Olej z černých malin má schopnost revitalizovat vlasy a posilovat nehty.\nČistý přírodní 100% německý kvalitní egyptský černý malinový olej si díky lisování za studena a panenskému extraktu zachovává všechny živiny a zdravotní účinky známé již starým Egypťanům (kde se mu také říkalo &helip;\nSemena ostružin obsahují přes 100 účinných látek. Zde jsou některé z nich: thymochinon, beta-sitosterol, kyselina myristová, kyselina palmitová, kyselina palmitolejová, stearová, olejová, linolová, linolenová, arachidonová, proteiny, vitamíny B1, B2, B&hlip;\nOlej z černých malin má také příznivý vliv na lidský organismus díky široké škále užitečných látek, které obsahuje.\nINCI Black Raspberry Oil: Olej ze semen Nigella sativa. Fyzikální vlastnosti: olejovitá kapalina s příjemnou chutí charakteristickou pro kmín. Bod tání: cca.\nOlej z černých malin 250 ml. Olej se získává lisováním za studena černým lisováním. Velikost balení: 250 ml\nSpecifikace: Sytě žlutý až zelenohnědý olej s kořenitou vůní a pikantní, lehce nahořklou chutí. Obsahuje vysoký podíl nenasycených mastných kyselin a cenných doprovodných látek jako jsou steroly a vitamin E.\nPodporuje zdravý životní styl a používá se jako preventivní opatření proti rozvoji nežádoucích onemocnění.\nOlej z černých malin má velmi pozitivní vliv na naše zdraví. Zajímavostí je, že obsahuje hořkou látku nigelin, která usnadňuje...\nČerstvě lisovaný olej ze semen Nigella sativa je černá rasca surové kvality.\nChrání pokožku náchylnou k alergickým reakcím, obsahuje omega-6\nČerný malinový olej 100ml Vysoce kvalitní egyptský černý malinový olej. Černá raska patří do čeledi prskavců a její semena jsou tmavá, tenká a mají tvar půlměsíce.Semena se po staletí používají na Středním východě, ve Středomoří a Indii & hellip;\nNigella sativa olej působí jako analgetikum (proti bolesti), působí antibakteriálně (zvyšuje růst zdravých buněk kostní dřeně o 250 %), protiplísňové, antivirové a protizánětlivé účinky (podílí se na tvorbě přírodních & helip;\nChcete vědět, co se vám líbí na Specialist 100% Black Raspberry Oil Objem: 100 ml Ostatní si myslí, že mají s produktem zkušenost a jaké jsou recenze na tento produkt? Chcete vědět, zda je cena 17? 99 € nejnižší nebo můžete produkt najít jinde & hellip;\nOlej z černých malin (Black Raspberry, Egyptian Raspberry, Nigella sativaL) se vyrábí lisováním semen za studena. Ostružinový olej je zdrojem kyseliny linolové (polynenasycené mastné kyseliny) a je vhodný pro vnitřní i vnější použití.\nVíte, k čemu je olej z černých malin? Kromě toho, že mu pomáháte v kuchyni, můžete využít i jeho léčivou sílu. Mezi nejznámější účinky patří antiparazitární účinky a podpora imunity.\nNařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) č. 182/2011 Zákon č. 1924/2006 o nutričních vlastnostech a zdravotních tvrzeních zakazuje uvádění zdravotních informací na výrobcích a v místech prodeje (internetový obchod).\nKosmetika pro domácnostKosmetika pro pleťKosmetické oleje pro pleť\nOlej je vždy čerstvý. V případě velmi oblíbené „Záruky super čerstvosti“ vyrobíme olej až po obdržení vaší objednávky.\nBio olej lisovaný z egyptské černé rasce. Vysoce kvalitní egyptský olej z černých malin. Černá raska patří do čeledi prskavců a její semena jsou tmavá, tenká a mají tvar půlměsíce. Semena se na Blízkém východě používají po staletí, v & hellip;\nMalá černá semínka ve tvaru půlměsíce s výraznou chutí, která nesmí chybět v žádném domácím koření. Semena maliníku černého se získávají z léčivky trnky, která roste v jižní Evropě a západní Asii.\nOlej je vhodný pro vnitřní i vnější použití Proč máte rádi olej Renovality Black Rash Olej Black Rash je nepostradatelný v péči o pokožku při ekzémech a kopřivce.\n100% přírodní za studena lisovaný černý malinový olej od Stiefel...


Kýchnutí tohoto štěněte válcuje celý internet. Má více než 13 miliónů shlédnutí! – Třesk.cz\nŽena zachránil 2 gorily a po 6 letech je navštívil se svou novou manželkou. I navzdory varováním se k nim chtěla přiblížit.\nRodiče měli divný pocit ze zdravotní sestry, poté co nainstalovali skrytou kameru nevěřili svým očím\nNový farář byl před svým prvním kázáním tak nervózní, že skoro ani nemohl mluvit. Další neděli, před druhým kázáním, se zeptal přítomného arcibiskupa, že co by měl udělat, aby se uvolnil. Ten mu poradil:\n– “Kápněte si do vody trochu vodky, uvidíte, že po několika hltech budete trochu klidnější.”\nFarář poslechl a skutečně, cítil se tak výborně, že by dokázal mluvit i ve vichřici. Po bohoslužbě se vrátil do sakristie, kde našel lístek od arcibiskupa, který mu odkazoval:\nPříště si nalijte vodku do vody, ne vodu do vodky. V dalším připojuji několik poznámek, aby se neopakovalo to, co jsem viděl na dnešní mši:\n– Na okraj kalicha není nutné dávat kolečko citrónu.\n– Ty kabinky v boční lodi jsou zpovědnice, ne toalety.\n– Snažte se neopírat o obraz Panny Marie, a už vůbec ji nemusíte objímat a líbat.\n– Máme 10 přikázání, ne 12.\n– Apoštolů bylo 12, ne 7, a žádný z nich nebyl trpaslík.\n– Našeho Pána Ježíše Krista a Jeho Apoštolů nenazýváme “JC & His Boys”.\n– David porazil Goliáše prakem a kamenem, není pravda, že by ho “dojebal”.\n– Jidáše neoznačujeme za “zkurveného zmrda”.\n– Svatého Otce se nepatří přezdívat “Papa Ratzi”.\n– Bin Ládin neměl prsty v Ježíšově smrtí.\n– Svěcená voda je na požehnání, ne na osvěžování zátylku.\n– Nikdy se nemodlete vsedě na schodech před oltářem.\n– Hostie se mají rozdat věřícím, nemají se prikusavať k vínu.\n– Věřící vhazují příspěvky do pokladničky dobrovolně; odstraňte ten nápis: “Vaše spropitné je můj plat”.\n– Hříšníci půjdou do pekla, ne “do piče”.\n– Při otčenáši lze zvedat ruce k nebesům, ale ne se kývat do vlny.\n– Vaši iniciativu, aby si všichni přítomní zatancovali, hodnotím kladně, ale dělat vláček po celém kostele, to NE!\nDůležité: Ten, co seděl v koutě u oltáře, ao kterém jste tvrdili, že to je “buzík v sukni” a “transvestita bez make-upu”, to jsem byl já.\nDoufám, že do příští neděle tyto nedostatky napravíte. Jinak, na první kázání to bylo celkem dobré.


Obchodní podmínky - Řekni ANO\nIČ: 87570157, Úřad příslušný podle § 71 odst. 2 živnostenského zákona - Úřad městské části Praha 10\nemail : info@rekni-ano.cz\nwww : www.rekni-ano.cz\nTyto obchodní podmínky upravují vzájemná práva a povinnosti prodávajícího a fyzické osoby, která uzavírá kupní smlouvu mimo svoji podnikatelskou činnost jako spotřebitel, nebo v rámci své podnikatelské činnosti (dále jen: „kupující“) prostřednictvím webového rozhraní umístěného na webové stránce dostupné na www.rekni-ano.cz (dále je „internetový obchod“).\nNeprodleně po obdržení objednávky zašle prodávající kupujícímu potvrzení o obdržení objednávky na emailovou adresu, kterou kupující při objednání zadal. Toto potvrzení je automatické a nepovažuje se za uzavření smlouvy.. Kupní smlouva je uzavřena až po přijetí objednávky prodávajícím. Oznámení o přijetí objednávky je doručeno na emailovou adresu kupujícího. /Neprodleně po obdržení objednávky zašle prodávající kupujícímu potvrzení o obdržení objednávky na emailovou adresu, kterou kupující při objednání zadal. Toto potvrzení se považuje se za uzavření smlouvy. Přílohou potvrzení jsou aktuální obchodní podmínky prodávajícího. Kupní smlouva je uzavřena potvrzením objednávky prodávajícím na emailovou adresu kupujícího.\nbezhotovostně převodem na bankovní účet prodávajícího č. 2301557557/2010 vedený u FIO banky.\nosobním odběrem v na Praze 10 po předchozí domluvě


Aktuální nabídka pronájem louky Čkyně denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si pronájem louky Čkyně než Vás někdo předběhne.\nKategorie pronájem louky Čkyně se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele pronájem louky Čkyně neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je pronájem louky Čkyně právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné pronájem louky Čkyně\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii pronájem louky Čkyně, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující louky Čkyně, a to louky na prodej Čkyně, pronájem louky Čkyně, dražby luk Čkyně.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii pronájmy luk Čkyně nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích louky Čkyně, louky na prodej Čkyně, pronájem louky Čkyně, dražby luk Čkyně.\nJe možné, že v lokalitě Čkyně nebudou zcela všechny nemovitosti, které hledáte, zkuste se podívat ještě do následujících kategorií, a to Reality Čkyně na pronájem nebo pronájem pozemku Čkyně. Pokud se nechcete navíc omezovat druhem prodeje nemovitosti Čkyně použijte následující kombinace pro vyhledání nemovitostí Reality Čkyně případně pozemky Čkyně.\nNehledáte pronájem louky Čkyně ?\nPokud jste v této kategorii pronájem louky Čkyně omylem a hledáte jiný typ nemovitosti zkuste si vybrat z následujících :\nDalší lokality v okolí pronájem louky Čkyně\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii pronájem louky Čkyně, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr pronájem louky Čkyně. Určitě lépe naleznete pronájem louky Čkyně, který hledáte.


Aristoocrazy - společenská hra - knihkupectví Beletrie.eu\nExistuje mnoho her pro zkušené hráče. Existuje mnoho her s náročnými pravidly a strategiemi. Málo her však obsahuje takovou porci humoru a zábavy jako Aristoocrazy. Téma šlechtických rodů, které získávají vliv a moc provdáváním svých potomků je samo … číst dále\nExistuje mnoho her pro zkušené hráče. Existuje mnoho her s náročnými pravidly a strategiemi. Málo her však obsahuje takovou porci humoru a zábavy jako Aristoocrazy. Téma šlechtických rodů, které získávají vliv a moc provdáváním svých potomků je samo o sobě docela zajímavé. Pokud k němu přidáme i vliv rodové degenerace, a perfektní stylové ilustrace vynikajícího českého kreslíře, dostaneme neobyčejně třeskutý mix strategie, silného tématu a humoru. Slovy hráčů: „takové hry se hrají samy“! Lidé se chtějí u her především bavit. Dost bylo strnulého počítání, nyní všem hráčům servírujeme Aristoocrazy. Bláznivou inteligentní hru, u které se každý zasměje a zapřemýšlí dosytosti. Hra je určena 2- 4 hráčům od 12ti let. Délka hry je 90 minut.


Jaké produkty nelze použít pro prostatitidu? - Voda January\nMnoho lidí podceňuje účinek diety na vývoj onemocnění a upřímně věří, že budou vyléčení lékaři a léky. Dietitians zase stále více říkají, že jídlo obsahuje obrovské terapeutické příležitosti, včetně léčby a prevence prostatitidy.\nJe téměř nemožné vyléčit chronickou prostatitidu jednou provždy, ale dlouhodobá trvalá remise může být dosažena, pokud je léčba složitá. Zahrnuje léky, tělesnou aktivitu, dietu a udržení zdravého životního stylu.\nJak rychle a snadno zvyšovat potence? Zde najdete odpověď. Co se týče zákazů, které výrobky nemohou být při prostatitidě a které naopak - můžete jíst v neomezeném množství, odpověď je jednoduchá - všechno, co bolí, je lepší vyloučit z výživy. K tomu musíte mít představu o příčinách onemocnění.\nHammer of Thor aplikoval - zapomněl na problémy\nV nejobecnějším smyslu lze říci, že příčinou prostatitidy č. 1 jsou infekce pohlavních orgánů, důvodem č. 2 je přetížení prostaty. Jak progreduje onemocnění, dochází k edému prostaty, a poté se vylučuje močový výtok, což je první známka prostatitidy.\nÚkolem léčby je jednat na všech mechanismech, které jsou základem nemoci, a podporovat hojení.\nNápoje, které jsou nejlépe vyloučeny ze stravy pro akutní prostatitidu\nProč je alkohol škodlivý:\nalkohol ovlivňuje cévy pánve a narušuje průtok krve,\nreakce derivátů alkoholu se složkami léků může vést k nepředvídatelným následkům.\nMohu mít kávu pro prostatu?\nKofein obsažený v silné kávě, čaji, čokoládě, kola dráždí močový měchýř, který již trpí a zapálí kvůli neúplnému vyprazdňování.\nMohu pít kvas s prostatitisou?\nKvas obsahuje kvasinky, které fermentují střeva, takže to není vhodné pro zanícenou prostatu. Všechny sýtené nápoje je také lepší vyměnit za čistou vodu, přírodní odrůdy bobulí, divokou růže, fermentované mléčné výrobky.\nObecně platí, že stav tlustého střeva má významný vliv na prostatickou žlázu. Zvláště nebezpečná chronická zácpa kvůli skutečnosti, že konečník a prostata jsou umístěny blízko sebe.\nJaké produkty nemohou být při prostatitidě\npotraviny, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu - zelí, hrach, fazole, pečení;\nvýrobky s dráždivými vlastnostmi - kořeněné pokrmy s kořením a kořením, stejně jako kořeněná zelenina (ředkvička, ředkvička, šťovík), hořčice, okurky, uzené maso;\nvýrobky, které jsou obtížně strávitelné - bohaté vývary, omáčky z masa, hub, ryb;\nprodukty s vysokým obsahem živočišných tuků - tuky, tučné maso, droby (jako prostředek zvyšování cholesterolu a ovlivnění cévního tónu); Experti spojují skromné procento onemocnění prostaty v Japonsku a Číně s povahou výživy v těchto zemích. Zde muži jedí málo masa a tuky v rostlinném původu a potraviny bohaté na přírodní minerály a stopové prvky převažují v potravinách.\nNavzdory negativní odpovědi na otázku, zda je možné pít kvas, kávu, sódu, jíst syrovou cibuli, česnek, tučné vepřové maso apod. S prostatitis, existuje obrovské množství zdravých a chutných jídel, které pomáhají zbavit prostatitidy.\nCo a proč je užitečné:\nrostlinné potraviny s vysokým obsahem vlákniny, zajišťují intestinální motilitu (slivky, sušené meruňky, jablka);\nmléčné výrobky obsahují vápník a podporují zdravou střevní flóru;\nbobule (brusinky, brusinky) a citrusové plody poskytují tělu vitamíny pro podporu imunity;\nobiloviny, výrobky z mouky z celozrnné mouky obsahují vitaminy skupiny B;\npotraviny bohaté na minerály a mikroelementy, zejména zinek (dýňová semínka, celé ořechy, mořské plody); zinek -\nčistá voda v dostatečném množství (6-8 sklenic denně). K udržení nádob a kapilár můžete použít přírodní dietní doplňky z bylin a rostlin, které doporučuje odborník.\nNejste spokojeni se sexuální sférou života?\nJste depresivní kvůli sexuálnímu selhání?\nSledujte odkaz a zjistěte, jak se vrátit do kouzelného sexu!\nVětšina kluků a mužů čelí takovým jevům jako bělavý povlak na hlavě penisu, někdy doprovázený ostrým a nepříjemným zápachem. Za to stojí za to znepokojovat, jaký je důvod jeho vzhledu a kdy může mít smegma skutečně nepříjemné důsledky?\nCo se stane, když je bělavý kvet dlouhý čas v prepraciálních sáčcích? Stagnace je zvláště nebezpečná v případě fimózy, stejně jako ignorování potřeby denní sprchy. Pokud neodstraníte smegmu, může to způsobit rozvoj balanitidy, balanoposthitidy a systematického nedostatku hygieny pohlavních orgánů, existuje vysoké riziko vzniku prekancerózních patologií (penilních papilomů atd.) Nebo rakoviny penisu. Navíc "stará" smegma má velmi nepříjemný a ostrý zápach, který je cítit jinými, a od bělavých změní na nažloutlé nazelenalé.\nJedním z nejhorších onemocnění mužských genitálií je prostatitida. Prostatitida je degenerativní-dystrofická onemocnění prostaty, během které je narušena funkce orgánu. Při absenci včasné léčby dochází ke změně povahy spermatogeneze, snížení plodnosti: člověk nemůže mít děti. Jelikož je tak důležité jmenovat kompetentní a komplexní léčbu. Ale protože terapie a komplexní, to jeden případ pilulky nepomůže: jestliže člověk chce být znovu zdravý, revize stravy je povinná. Jakým způsobem?\nKonzumace stravy znamená dodržování určitých zásad správné výživy. Co jsou to:\nOdmítnutí koření. Včetně, že nemůžete jíst černý pepř a více červené pepř. Zvyšují nebo způsobují zánět prostaty.\nPředpokládá se odmítnutí polotovarů a jiných pokrmů tohoto druhu.\nNezapojujte se do soli, vyvolává stagnaci moči a házení zpět do kanálků prostaty.\nNapájení by mělo být zlomkové. Doporučuje se jíst v malých porcích současně. Takže živiny budou absorbovány lépe, což znamená, že prostata se rychle zotaví s onemocněním.\nJe nutné jíst více cibule, hořčice, česnek. Jedná se o přírodní antiseptiky, které mají pozitivní vliv na zdraví lidí.\nJe třeba použít velké množství zeleniny, zeleninových salátů, zelených (cibule, petrželku, kopr).\nDieta by měla být upravena podle fáze onemocnění, pokud existuje. Takže v období latentního průběhu onemocnění můžete udělat nějaké uvolnění jídelního lístku. V opačném případě je nutná přísná strava. Pro všeobecné zotavení musíte najít "střední půdu".\nZelenina a ovoce by se měly podrobit minimálnímu zpracování. Nejlepším řešením je použít čerstvé.\nSladké je také lepší vyloučit ze stravy, bez počítání přírodních sladkostí, jako med.\nTepelné zpracování výrobků - výhradně ve vaření nebo v páře. Takže živiny jsou opět absorbovány lépe a negativní účinek na tělo je minimální.\nDieta musí být udržována neustále. Je také důležité dodržovat další doporučení týkající se životního stylu:\nUkazuje ukončení kouření. Tabák, dehet a nikotin v cigaretách způsobují sekundární aterosklerózu pánevních cév, což způsobuje stenózu žil a tepen a zhoršuje již špatný trofismus orgánu u nemocí. Kouření tabáku je nepřítelem sexuálního zdraví.\nDoporučuje se také, aby v jakékoli formě upustilo od používání etanolu. Alkohol má stejný nepříznivý účinek a má za následek vznik nebo zesílení zánětlivého procesu. Možná snížení plodnosti kvůli zvýšené kyselosti šťávy prostaty.\nJe nezbytné doplnit korekci menu světlem. Vhodná chůze, plavání. V opačném případě nebude mít smysl při jedné změně stravy.\nJaké výrobky je nutné používat je přísně zakázáno\nNa základě zásad můžeme vyvodit některé závěry o stravě. Jaké potraviny nelze jíst:\nSorrel, ředkvička, špenát. Tato zelenina obsahuje velké množství esenciálních olejů, které dráždí prostatu.\nAlkoholické nápoje. Víno, pivo, vodka. Příčinou zánětlivých procesů v pánevních orgánech je provokace krevní staze.\nČervené a černé papriky, kurkuma, paprika, kari a další pikantní koření.\nTlustá jídla, slaná jídla, smažené potraviny.\nKlobásy všeho druhu, uzené výrobky, okurky a marinády. Důvodem je podráždění prostaty a narušení sekrece šťávy.\nDroby, včetně ledvin, jater, mozku.\nLuštěniny: čočka, fazole. Používání hrachu je také zakázáno.\nTučné polévky na bohaté, silné vývary.\nTuk, včetně tuku a tuku.\nSýrové nápoje včetně vody s plynem.\nCo nejvíce čerstvé zeleniny a ovoce.\nZeleninové vývary, polévky a zeleninové saláty. Nízkotučné maso a drůbež. Včetně kuřecích prsou, krůtí prsa.\nV malých množstvích dovolují červené ryby. Výhoda by měla být věnována nízkotučným odrůdám vařených ryb. Maso i ryby jsou nepostradatelným zdrojem živočišného tuku.\nPřírodní sladkosti. Včetně sušeného ovoce, medu. Je lepší odmítnout kandované ovoce. Nejsou přirozené a obsahují velké množství cukru a jeho náhražek, a proto nevyhnutelně způsobí zhoršení prostaty.\nKyselé mléčné výrobky: mléko, kefír, smetana. Nicméně je žádoucí používat minimálně mastné mléčné výrobky, aby nedocházelo k exacerbaci patologických stavů a vývoji nových chorob. Výrobky tohoto typu jsou bohaté na bílkoviny a tuky nezbytné pro rychlou regeneraci.\nZelení: celer, kopr, petržel a další.\nBobule. Bohatá v přírodních mikroelementech a vitaminů, tyto látky vyživují prostatickou žlázu, jak sekretující, tak svalovou tkáň.\nOleje rostlinného původu. Vhodný lněný olej, slunečnicový olej, olivový olej. Tyto bylinné přísady pokrývají potřebu vitamínů a stopových prvků přírodního původu.\nDieta je naprosto nezbytná. Bude to vynikající nástroj léčby a přispěje k rychlému obnovení zdraví muže obecně. Pokud je strava prováděna jako preventivní opatření, kombinuje se se změnami životního stylu (fyzická námaha, vzdát se špatných návyků apod.) Minimalizuje riziko prostatitidy a adenomu prostaty.\nCharakteristiky zdraví mužů po 55 letech\nNa světě není nic trvalého a zdraví muže po dosažení věku 55 let je zdaleka tolik stejné jako u 25 nebo 35 let. Různé nemoci, snížení sexuálních příležitostí, rychlá únava, podrážděnost se stávají stálými společníky stárnoucích mužů.\nJe možné nějak pomoci zástupcům silnějšího pohlaví s cílem prodloužit jejich mládí a udržet si jejich zdraví a výkonnost na vysoké úrovni? Moderní lékaři odpovídají na tuto otázku kladně.\nAndropause u mužů: příčiny a příznaky\nKdyž se slovo "menopauza" většina lidí okamžitě spojuje s ukončením menstruačního cyklu u žen a zhoršením blahobytu spojeného s tímto procesem. Nedávno se však lékaři stále více začali používat výrazy "mužská menopauza" nebo "andropause", což znamená hormonální změnu těla mužů a doprovodné fyziologické změny. Menopauzální období v silnějším pohlaví se vyskytuje ve věkovém intervalu 50 až 60 let, ale ve vzácných případech může začít u člověka po 40 letech.\nHlavním hormonem v mužském těle je testosteron. Vyrábí se z varlat a kůry nadledvin a podporuje fungování celého reprodukčního systému, zodpovídá za růst svalové hmoty, reguluje metabolické procesy. Po čtyřicet let začne hladina testosteronu v těle u mužů postupně klesat, a to znamená oslabení sexuální touhy a sexuální síly, svalovou laxitu a vznik nadměrné hmotnosti. Snížení testosteronu je dále podporováno diabetes mellitus a onemocnění kardiovaskulárního systému. Pokud se však u menopauzy u žen zastaví plodná funkce, pak v silnějším sexu zůstane schopnost pokračovat v závodu i po andropauze.\nKdyž člověk nemá chronické onemocnění a vede zdravý životní styl, klimakterické období probíhá bez zvláštních příznaků. Pokud se mu člověk ve svém mládí příliš nestará o své zdraví, zneužívá alkohol, kouří, nedívá se na jeho stravu a trochu se pohybuje, pak pocíti úplně známky menopauzy. Lékaři rozlišují následující příznaky andropause:\nvýskyt srdečních problémů;\nhorké záblesky (zčervenání obličeje a rukou, doprovázené pocity tepla);\nUvedené příznaky mužského menopauza se mohou projevit u každého jednotlivce v různých kombinacích. Vše závisí na celkovém zdraví člověka a na životním stylu, který vede. Jakékoli chronické onemocnění se během tohoto období zhoršují a vyžadují vážný přístup k léčbě.\nTváří v tvář po padesáti letech zdravotních potíží, mnoho silnějších mužů se s nimi vyrovnává a považuje je za nevyhnutelný projev stáří. Jen málo lidí ví, že existují jednoduché způsoby, jak udržet zdraví člověka po 55 let a dovolit mu, aby i nadále žil celý život a zapomínal na potíže spojené s mužským menopauzem. Lékaři doporučují všem lidem, kteří si vyměnili šesté desetiletí, aby byli ohleduplní na své zdraví, sledovali přiměřenou fyzickou aktivitu, sledovali svou vlastní výživu a nekončili svůj intimní život.\nHmotnost, tlak a impulsní regulace\nExtra kilogramy mají dodatečné zatížení srdce, kloubů, páteře a orgánů trávicího systému, oslabují erekci, která po 55 letech není v nejlepším stavu. Lidé s normální tělesnou hmotností jsou méně pravděpodobné, že budou mít problémy typické pro andropause, takže kontrola váhy v dospělosti je prostě nutná. Ideální váha pro muže, kteří trpí menopauzou, lze vypočítat odečtením 100 z výšky a poté přidáním 5 kg k výsledku. Pokud je například zástupce silného pohlaví 170 cm vysoký, vypočítá se jeho váha pomocí vzorce 170-100 + 5 = 75 kg. Změny hmotnosti o 2-3 kg jsou přípustné. Pokud tělesná hmotnost překračuje normu, musí osoba navštívit odborníka na výživu.\nPo 50 letech se zástupci silnějšího pohlaví často vyvinou hypertenzi. Pokud člověk vážně nerozumí nemoci a pravidelně neovládá krevní tlak, riskuje, že se seznámí s takovými hroznými onemocněními, jako je infarkt myokardu nebo mrtvice. Chcete-li ovládat tlak doma, musíte si v lékárně zakoupit monitor krevního tlaku. Normální krevní tlak u mužů nad 50 let by měl být 130-140 / 80-90 mm Hg. Vysoká hladina tonometru indikuje přítomnost hypertenze u osoby a vyžaduje lékařskou korekci. Přípravky, které normalizují krevní tlak, jsou předepsány lékařem.\nRovněž je důležité řídit srdeční frekvenci. Pulz je jedním z hlavních ukazatelů zdravé práce lidského srdce. U mužů nad 50 let by srdeční frekvence v klidu měla být 60-80 úderů za minutu. Při menším fyzickém namáhání by impuls neměl překročit 150 úderů během téže minuty. Pokud muž hraje sport, pak po tréninku by jeho pulz měl být v rozsahu 170-175 úderů za minutu.\nSprávná výživa pro muže\nMuži, kteří dosáhli 50ti leté známky, by měli přezkoumat své gastronomické preference. Správná výživa v tomto věku je důležitá pro silnější sex jako nikdy předtím. Lidé v pevném věku potřebují konzumovat méně jídel, které obsahují cholesterol, protože jeho přebytek má negativní vliv na činnost kardiovaskulárního systému a má za následek zhoršení erekce. Při navrhování stravy byste měli poslouchat řadu doporučení - a pak je možné se vyhnout mnoha zdravotním problémům.\nStarší muži potřebují omezit používání potravin, které jsou zdrojem cholesterolu. Patří sem všechny vedlejší produkty (zejména hodně cholesterolu v mozku, játra a ledviny), tučné ryby a maso, sádlo, klobásy, kuřecí a křepelčí vejce, máslo, smetana, zakysaná smetana. Není však nutné úplně opouštět produkty, které obsahují cholesterol. Denní potřeba této organické sloučeniny u mužů po 55 letech je 300 mg.\nVe stravě by měla dominovat zelenina a ovoce, nízkotučná ryba, telecí maso, drůbeží maso, celozrnné obiloviny, mléčné výrobky s nízkým podílem tuku, ořechů, medu, luštěnin, rostlinného oleje.\nK udržení práce srdce člověka za padesát pět let je nutné používat potraviny bohaté na draslík a hořčík. Tyto stopové prvky ve velkém množství se vyskytují u banánů, hroznů, melounu, melounu, hroznů, sušeného ovoce, cukety, lilek, nových brambor.\nNadměrný příjem soli v dospělosti je vysoce nežádoucí, protože jeho přebytek může způsobit zvýšení krevního tlaku. Maximální povolená rychlost soli nesmí překročit 5 gramů denně.\nNezneužívejte kávu, černý čaj a sladké sýry. Nejlépe je nahrazují zeleným nebo bylinným čajem, kakaem, čerstvým džusem. Alkohol vykazuje v malém množství pouze červené víno.\nPři oslabení erekce spojené s menopauzou, muži potřebují zahrnout do svých dietních produktů afrodiziakum, které zvyšují účinnost. Ústřice, mořské ryby, banány, granátové jablka, třešně, cibule, česnek a chilli paprička obnovují nejlépe sexuální sílu mužů.\nHodnota fyzické aktivity v dospělosti\nSprávná strava je základem plného života pro muže, kterým čelí andropause, takže byste ji neměli ignorovat. Kromě stravy je však třeba, aby muži sledovali svou fyzickou podobu a podporovali ji mírným cvičením a sporty. Zdraví ve věku 55 let již není stejné jako v předchozích letech, člověk má chronické nemoci a tato skutečnost musí být brána v úvahu při výběru fyzické námahy. Starší muži potřebují cvičit podle mírného programu, ujistěte se, že monitorujete srdeční frekvenci a krevní tlak. Pravidelná tělesná výchova pomáhá udržovat normální hmotnost, nižší hladinu cholesterolu v krvi, zvyšovat sílu, udržovat tón srdce, zvyšovat vytrvalost.\nMuži v šesté dekádě jsou kontraindikací intenzivní fyzické námahy. Je třeba vyhnout se sportům, které vyžadují velké množství energie a síly (například trénink na simulátorech, jogging). Využijte stárnutí těla přinese chůzi, jógu a plavání. Je také nutné věnovat denní čas ranním cvičením. Všechna cvičení by měla být prováděna mírným tempem a zároveň sledovat jejich pohodu. Doba trvání sportovních aktivit by neměla přesáhnout 30 minut denně. Aby se zabránilo tomu, aby fyzická aktivita ublížila člověku, měl by před zahájením výuky určitě konzultovat s ošetřujícím lékařem.\nMenopauza mužů a pohlaví\nNavzdory skutečnosti, že s nástupem menopauzy u mužů síla výrazně klesá, není nutné v dospělosti opustit důvěrnou intimitu. Sex u starších mužů již není tak intenzivní jako v mládí, ale to má své vlastní kouzlo, protože měřená a něžnost přicházejí nahradit nezřetelnou vášeň a spontánnost. Vzhledem k poklesu hladin testosteronu u mužů po 55 letech se vyskytuje výrazné oslabení erekce. Aby nedošlo k úplnému vymizení, je důležité sledovat pravidelnost pohlaví (andrologové doporučují starším mužům, aby měli jeden týden pohlavní styk).\nCo dává sex po 55 letech? Chrání člověka před stresem, slouží jako prevence mnoha nemocí stáří, pomáhá eliminovat bolesti hlavy a bolesti v kloubech, prodlužuje mládí těla.\nAby si udrželi sexuální aktivitu až do stáří, muži se musí starat o své zdraví, protože srdeční problémy, obezita, cukrovka, prostatitida a další nemoci starších osob mohou výrazně snížit sexuální funkce a mohou vést k impotenci. Čím je zdravější člověk, tím vyšší jsou jeho sexuální schopnosti.\nHlavním lékařem pro muže po 55 letech by měl být kardiolog, terapeut a urolog.\nMusí být pravidelně navštěvovány, dokonce i v dobrém zdravotním stavu. K udržení zdraví v dospělosti je také nutné, aby se silný sex vzdal špatných zvyků, stačí dostat spánek, pozor na stres a pokud se cítíte špatně, měli byste okamžitě navštívit lékaře. To umožní muži, aby se vyhnul projevům andropause a cítil se mladý a fit, přes jeho věk.\nVýživa pro rakovinu prostaty - výživu\nV případě zánětlivého onemocnění prostaty je nutné přizpůsobit jeho výživu, aby se rychle zotavila z onemocnění a aby se zabránilo její možné recidivě. Příčinou prostatitidy může být sedavý životní styl, infekce, nepravidelný sexuální život, stres a nedostatek spánku. Výživa se týká vedlejších účinků, ale v procesu léčby hraje mnohem důležitější roli.\nVšechny špatné návyky zpomalují procesy obnovy a pomalé zotavení. Pokud chcete, aby chronická prostatitida byla v remisi co nejdéle a akutní nespadá do chronické formy onemocnění, musíte jíst spolu s lékařskou léčbou předepsanou lékařem.\nJaké produkty jsou užitečné pro prostatitidu:\nČerstvá zelenina, ovoce a zelenina. Zvláštní pozornost je třeba věnovat melónu a melounu, cukety, dýně. Užitečný květák a hrášek, petržel, zelený salát a okurky, mrkev a brambory;\nFermentované mléčné výrobky: jogurt a ayran, kefír, zakysaná smetana, tvaroh a ryaženka;\nMaso by mělo volit odrůdy s nízkým obsahem tuku;\nRyby jedí pouze ten, který žije ve slané vodě;\nPolévky jsou povoleny v menu, ale musíte se vzdát bohatých vývarů;\nMed a sušené ovoce;\nOvesné vločky, proso a pohanka, těstoviny z tvrdé pšenice;\nDůležitým prvkem, který pomáhá při prevenci prostatitidy, je zinek. Jeho mnohem obsažené v mořských plodech, dýně, vlašských ořechů a hovězího masa. Také zinek je v obyčejných kuřecích vejcích, proto pro prevenci prostatitidy doporučujeme jíst jedno vařené vejce denně.\nPro lidové léky pro léčbu prostatitidy související s výživou patří:\nTinktura semen petržele. Připravit čtyři lžíce semen vylila sklenici vody, vařit po dobu dvaceti minut. Semena jsou předem drcena do stavu prášku. Pijte polévkovou lžíci šestkrát denně.\nTinktura červeného kořene. Na litr vroucí vody se odebírají dvě polévkové lžíce produktu. Trvejte na termosce po dobu jedné hodiny.\nJe možné vařit trávu z husí potenchatka na mléko;\nZe šťávy je vynikající okurka, řepa a mrkev, chřestový džus. Ale nepijte více než 500 ml šťávy denně;\nMasová strava nebo vegetariánská jídla\nV procesu léčby prostatitidy je nutné, aby rychleji a efektivněji docházelo k úplnému opuštění mastného smaženého masa. To je především vepřové a jehněčí. Tyto druhy masa jsou těžké pro tělo a spousta energie se vynakládá na jejich trávení. Během léčby musí být pevnost udržována a zásoby energie doplněny pouze.\nZe stravovacích typů masa, které jsou vhodné pro prostatitidu, patří kuřata, krůta a králík. Smažení jako způsob vaření masa, který můžete vyloučit, můžete vařit nebo vařit.\nNejúčinnější v chronické prostatitidě, lékaři volají vegetariánskou stravu, zahrnující opuštění produktů pocházejících z masa. Zelenina a ovoce, obiloviny a těstoviny vylučují zátěž trávicího traktu a zároveň je tělo nasyceno vitamíny, uhlohydráty a užitečné látky.\nTo je důležité! Prostatická žláza patří k orgánům mužského urogenitálního systému. Je odpovědný za viskozitu a strukturu sekrece vas deferens. Když infekce pronikne do žlázy, vyvine se prostatitida. Léčba zahrnuje antibiotika, posilující prostředky, důležitým aspektem je dodržování vhodné stravy.\nV zimě je možné konzumovat ovoce ve formě kompotů, džemu a džemu. Zeleniny mohou být konzumovány syrové a můžete je vyvařit. Při vaření byste se měli snažit používat minimálně koření a sůl. Vegetariánská výživa pro chronickou formu popsané nemoci vyčistí tělo toxinů, obnoví normální metabolismus a zlepší fungování orgánů.\nTo je důležité! Chcete-li upravit svůj pitný režim, musíte vypít více obyčejné vody, kompoty a ovocné nápoje. Také zlepšit stav pomůže vývar boky a přírodní čerstvě vymačkané šťávy.\nCharakteristiky výživy při akutním onemocnění\nV období exacerbace prostatitidy jsou potraviny preferovány mechanicky a chemicky, tepelně šetřící. Mechanickým zpracováním je sekání (maso se posunuje, zelenina se otírá, obiloviny a bramborová kaše jsou vítány). Napařování a vaření je jemný způsob vaření.\nChemicky příjemné potraviny pro akutní prostatitidu jsou takové, které nezahrnují těžební produkty. Požadováno, aby se úplně vzdal alkoholu. Stravování by mělo být konzumováno teplým, příliš chladným nebo příliš teplým jídlem.\nPokud se zvýšila horečka, je třeba uspořádat několik dnů vykládky, během kterých můžete vypít hodně opevněných nápojů (až dva a půl litru denně). Mohou to být sušené ovocné kompoty (přípustný cukr), želé, jogurt, slabý čaj s citronem nebo voda s medem. Kapalina neumožňuje moč stagnovat, což je mimořádně důležité při léčbě zánětu prostaty. Doporučujeme vyzkoušet si klášterní čaj pro prostatitidu.\nCo odmítnout prostatitidou\nBez ohledu na to, která forma je diagnostikována (akutní nebo chronická), existuje řada produktů, které musí být vyloučeny z vaší stravy. Jedná se o přípravky, které dráždí prostatickou žlázu:\nBílé zelí a luštěniny (vyvolávají fermentaci ve střevě, způsobují plynatost);\nŽivočišné tuky (zejména sádlo, tučné ryby a maso, lůj);\nHouby, ryby a maso bohaté vývary;\nSnažím se úplně zbavit onemocnění prostaty, důležitost správné výživy nemůže být podceňována. Je nutné nejen zahrnout do stravy zdravé potraviny, ale také eliminovat škodlivé potraviny. U chronické prostatitidy je důležité úplné zastavení kouření a alkoholu, horké koření, hořčice a křenu, smažené potraviny, majonéza a mouka.\nProstatitida je zánětlivá onemocnění prostaty. Často se vyskytuje jako důsledek bakteriální infekce v těle, nicméně může být způsobena nachlazením, porušením sexuality, sedavým sedavým životním stylem, stresem, nedostatkem spánku a špatnou výživou.\nTypy a symptomy prostatitidy\nAkutní prostatitida se projevuje následovně: příznaky horečky, horečka, silná bolest v perineu, bolest při močení a defekace.\nChronická forma může být důsledkem vývoje akutního a zanedbávaného léčení infekčních onemocnění. V tomto případě by chronická prostatitida neměla pacienta narušit se zjevnými projevy. Teplota se někdy zvyšuje na 37 ° C, bolest nebo nepohodlí v perineu, bolestivé pocity při chodu do záchodu jsou systematicky poznamenány, jedním z velmi častých příznaků chronické prostatitidy je malý výtok z močové trubice.\nPokud v případě akutní prostatitidy pacient nevyhledá kvalifikovanou pomoc urology, existuje velké riziko vzniku abscesu prostaty s purulentním zánětem. Chronická prostatitida v nepřítomnosti léčby může mít za následek řadu složitých onemocnění, které vedou k neplodnosti.\nZdravé produkty pro prostatu\nčerstvé ovoce a zelenina (melouny a melouny, squash a dýně, petržel a salát, zelený hrášek a karfiol, okurky a rajčata, řepa, brambory a mrkev);\nfermentované mléčné výrobky (bifidok, kyselé mléko, ovčák, tvaroh, ryazenka, kefír, zakysaná smetana);\nlibové maso a oceánské ryby;\nrůzné polévky (nežádoucí bohaté vývary);\nJednou z nejdůležitějších látek v prevenci prostatitidy je zinek, proto byste měli často užívat zdravé mořské plody, dýně, které mají hodně zinku, bílého drůbežího masa, vlašských ořechů a hovězího masa. Zinek se také vyskytuje ve vejcích, ale jídlo je doporučeno ne více než jeden kus denně.\nPokud jde o nápoje, je lepší upřednostnit čistou vodu, kompoty a ovocné nápoje, přírodní džusy, odvar z šípky, želé.\nVzorová nabídka prostaty\nSnídaně: zeleninový salát, vařené vejce, ovesné vločky, želé z bobulí.\nOběd: ryby se zeleninou, bramborová polévka, ovoce.\nVečeře: přírodní ovocná šťáva, zeleninový salát, houskový tvaroh.\nSnídaně: strouhaná mrkev se zakysanou smetanou, rýžová kaše, kompot.\nOběd: zeleninová polévka a salát, dušená ryba s řepkovým pyré, ovocné želé.\nVečeře: tvarohové koláče s ovocným salátem.\nSnídaně: masové omáčky s kaštanovou kaší, zeleninový salát, želé z bobulí.\nOběd: vegetariánská polévka, kuřecí maso s nudlemi, čerstvá zelenina.\nVečeře: mrkev, jablka.\nSnídaně: pohanková mléčná kaše, vinaigrette.\nOběd: zeleninová polévka, guláš s králíkem, zeleninový salát.\nVečeře: dušená ryba s cuketou, ovocem.\nSnídaně: bobulové kompoty, mléčná polévka.\nOběd: rýžová polévka, rybí sufle s bramborovou kaší, zelenina.\nVečeře: ovocný salát, houskový tvaroh.\nSnídaně: želé, ječmenová kaše.\nOběd: kuřecí vývar, zeleninový salát, pohanková kaše s masovými kuličkami, mléčné polévka.\nVečeře: bramborový kastrol, ovoce.\nSnídaně: vařené dietní maso, bramborová kaše, zeleninový salát, kompot ze sušených ovoce.\nOběd: dietní polévka, kapr s rýží, zelenina, ovoce.\nVečeře: pohanková kaše, mrkev.\nLidové prostředky pro prostatu\ninfuze červeného kořene (dvě polévkové lžíce na litr vroucí vody, aby trvá jednu hodinu v termosku), aby jednou třetinu sklenky třikrát denně před jídlem;\nchřestové šťávy, okurky, mrkev, řepa (nejméně půl litru denně);\nodvar z husí Potentilka (vařit trávu na mléko);\ninfuze semínka petrželky (4 lžičky semínka, prášek, ve sklenici vody, vařte po čtvrtinu hodiny) vezměte jednu polévková lžíce až šestkrát denně.\nNebezpečné a škodlivé produkty prostaty\nPři akutní nebo chronické prostatitidě je při plánování stravy velmi důležité vyloučit produkty, které dráždí prostatu. Patří sem: alkohol; sůl; slané nebo kořenité pokrmy; různé druhy uzenin; potraviny, které vyvolávají plynatost a fermentaci ve střevech (zelí, luštěniny); živočišné tuky s vysokým obsahem cholesterolu (tuk, mastné ryby a maso, lůj); konzervované maso, ryby; droby; omáčky, koncentrované ryby, houby, masové vývary; mouka a výrobky z másla; ředkvička, ředkvička; koření, koření a koření; špenát, šťovík; silný čaj, káva, čokoláda, kakao; sýtené nápoje; produkty obsahující umělé přísady (stabilizátory, sladidla, barviva, emulgátory).\nVýživa pro prostatu: seznam produktů a menu pro týden\nProstatitida je zánět prostaty, který pacientovi přináší neustálé nepohodlí. Žádná léčba drogou nebude účinná, pokud nebudete upravovat životní styl a stravovací návyky. Dieta musí být sledována při prvních projevech onemocnění. Umožňuje rychle odstranit záněty a vyhnout se vážným následkům.\nHlavní cíle stravy\nBěhem zánětlivého procesu v prostatě by měla být výživa různá a vyvážená, takže bude plnit důležité funkce:\nZabraňte podráždění prostaty, což může vést k většímu zánětu. Abychom tomu zabránili, je nutné vyloučit ze stravy všechny potraviny, které dráždí prostatu.\nPoskytnout prostatu správným průtokem krve a dodat jí živiny. Chcete-li to provést, odstraňte potraviny s vysokým obsahem špatného cholesterolu.\nSnížit počet nočních močení. K tomu je třeba v první polovině dne opřít o kapalinu, a v druhé - naopak, omezit jeho množství.\nNormalizuje činnost gastrointestinálního traktu, konkrétně se zlepší intestinální peristaltika, zácpa bude odstraněna a budou vytvořeny příznivé podmínky pro životně důležitou aktivitu prospěšných mikrobů. Chcete-li to dosáhnout, musíte do nabídky přidat mléčné výrobky.\nZvažte základní pravidla a vlastnosti stravy s prostatitis:\nPředevším musí pacient přestat konzumovat alkoholické nápoje nebo je alespoň minimalizovat. Když jsou příznaky zhoršeny, mužské pohlaví musí používat "suchý zákon".\nPři chronické prostatitidě nebo během období úplného zotavení můžete vypít ne více než litr piva, 2 sklenice vína nebo 2 hromady silného alkoholického nápoje (vodku, brandy, whisky, rum a další) denně.\nPod zámkem jsou také nápoje sýtené oxidem uhličitým, protože plyn dráždí sliznici trávicího traktu. Za prvé, prostata je blízko k střevě, což může způsobit podráždění a zánět. Za druhé, močový měchýř, který shromažďuje moč, rychle vyplňuje, zmáčkne prostatu a ona je již náchylná k zánětu.\nPokud je chronická prostatitida, mužský pohlaví by měl být vyloučen z tučných potravin, protože obsahuje hodně špatného cholesterolu.\nPotraviny závisí na formě onemocnění\nExistují některé charakteristické rysy stravy, které závisí na stavu pacienta a druhu onemocnění prostaty. Zvažte je dále:\nExistují určité rozdíly v dietě pro různé typy onemocnění, s klasickou prostatitidou, doporučuje se opustit používání pikantních a kořeněných potravin. Existují však příchutě, které mají pozitivní vliv na léčbu prostaty, mezi něž patří:\nJe nezbytné, aby strava obsahovala potraviny s vysokým obsahem zinku. Tento stopový prvek je velmi důležitý pro udržení správné funkce prostaty. Mnoho zinku obsahuje všechny mořské plody, včetně ústřic, dýňových semen a ořechů. Díky velkému použití výrazně redukuje zánětlivé procesy, stejně jako:\nbrání vzniku benigních a maligních nádorů prostaty;\nspermie jsou zachovány;\nposiluje imunitní ochrana těla;\ndozrávají specifické imunitní buňky.\nAle protože je téměř nemožné jíst mořské plody každý den a nibble semena s ořechy, lékaři vám poradí, abyste dostali drogu jako prostatika zinku z lékárny pro prevenci a léčbu prostatitidy.\nDůležité vlastnosti stravy pro klasickou prostatitidu:\nSurová nebo dušená zelenina a ovoce zaujímají zvláštní místo ve stravě, ale zeleninu nelze vyprážet, v tomto případě ztrácejí velké množství zdravých látek.\nPokud se člověku nelíbí mléčné výrobky, je nutné znovu zvážit jejich názory. Takové výrobky mají příznivý účinek na trávicí orgány, což má velmi pozitivní vliv na zdraví lidí.\nPři zánětu prostaty je nutné vypít velké množství nápoje. Denně musíte vypít asi 2 litry jakékoliv tekutiny (bylinný čaj, odvar z léčivých bylin, ovocný nápoj, ovocný džus, čerstvá šťáva, čistá čistá voda atd.).\nUkončení kouření a pití alkoholu pomůže rychleji obnovit zdraví lidí a zvýší účinnost stravy.\nDůležité je také, aby bylo dostatečné množství karotenu a vitaminu E přítomno v jídelně během léčby.\nProdukty, které jsou užitečné pro prostatu\nSurová zelenina, ovoce a zelenina, zejména (meloun, meloun, cuketa, dýně, bílé a zbarvené zelí, hrach, rajčata, okurka, mrkev a brambory). Nasytí tělo vitamínem C, což má příznivý účinek na ochranné síly imunitního systému.\nKyselé mléko (1,5% kefír, kyselé mléko, tvaroh z jakéhokoli tuku, jogurt bez přísad, zakysaná smetana, pečené mléko). Mléčné výrobky zlepšují práci trávicího traktu, čímž se zvyšuje vstřebávání užitečných složek konzumovaných potravin.\nNízkotučné maso (králík, křepelka, kuřecí prsa, chudá část vepřového masa).\nPolévka a boršč, ale bez velkého množství tepla.\nVšechny typy sušiček.\nKrupice (ovesné vločky, krupice, pohanka). Obsahují velké množství užitečných vitaminů a stopových prvků, zejména vitaminu E, které jsou nezbytné pro zdraví mužů. Má protizánětlivé a antioxidační účinky, které jsou tak důležité pro osoby s prostatitis.\nJe třeba sledovat každodenní stravu, potraviny by měly být vyvážené. Každý den by tělo mělo dostávat část bílkovin, sacharidů a dalších složek.\nProdukty, které by měly být vyloučeny ze stravy prostatitidou\nmaso, ryby a také houbové vývary;\nnápoje, které obsahují plyn;\npříliš slané a pepřové pokrmy;\nS úspěšným výsledkem léčby prostatitidy byste postupně museli odstupovat od stravy. Nicméně je třeba si uvědomit, že nezdravý životní styl a nezdravá strava mohou opět vést k nepříjemné patologii.\nDieta s tímto typem prostatitidy je čistě terapeutická. Je velmi důležité bezprostředně po diagnóze odstranit ze stravy všechny potraviny, které mohou dráždit gastrointestinální trakt, protože vedou k většímu zánětu prostaty.\nCo by mělo být vyloučeno ze stravy pacienta\nCílem správné výživy by mělo být obnovení normálního fungování prostaty. Především je třeba vyloučit:\nnápoje obsahující plyn;\nkyselá jablka, pomeranče a jiné kyselé plody;\nhorká paprika, česnek, cibule;\nsilné nápoje (čaj, káva);\npotraviny, které mohou vést k plynatosti (luštěnin, zelí, atd.).\nPak obohatit stůl pro akutní prostatitidu\nNa stole musí být pacient přítomen takové výrobky:\nRůzné obiloviny (ječmen, ječmen, pohánka, rýže, oves a další). Jsou schopné stimulovat intestinální motilitu.\nZelenina (brambory, mrkev, okurky, rajčata, karfiol, brambory, řepa, dýně).\nVelké množství tekutiny, které pijete (1,5 až 2 litry), zvýší koncentraci moči. Můžete pít jako kompoty, ovocné nápoje, čaje a bylinné čaje, které budou mít příznivý vliv na průběh onemocnění.\nPovolené pečivo (včerejší chléb, sušenky, sušenky).\nVšechna jídla by měla být lehká, rychle strávitelná. To mu umožní utrácet veškerou svou sílu v boji proti zánětu, spíše než trávení jídla.\nU akutní prostatitidy se doporučuje podávat potravu v malých porcích, ale 4 až 6krát denně. Je nutné, aby každý den byly na stůl vajíčka, dýně, mořské plody, ořechy (zinek). Sůl by měla být úplně opuštěná nebo minimalizována.\nNení snadné léčit onemocnění, ale pokud dodržujete jmenování odborníka, komplexní terapie a správná strava mohou člověka zachránit před onemocněním nebo alespoň snížit nepříjemné pocity.\nStrava zahrnuje mírnou konzumaci kávy a alkoholických nápojů. Černý čaj by měl být nahrazen zeleným, vyčistí uretrální kanály a zmírní zánět.\nSmažené pokrmy se doporučují nahradit vařenou, pečenou nebo párou. Je nutné odmítnout nebo snížit množství příjmu soli, aby nedošlo k podráždění prostaty. Totéž platí pro kořeněné, pepřené koření.\nVýrobky, které by neměly být použity pro chronickou prostatitidu:\nV období exacerbace prostatitidy musíte dodržovat přísnou dietu, která se skládá z:\nMimo zhoršení můžete jíst malé množství některých zakázaných potravin a smažených potravin.\nZvažte, co je užitečné pro chronickou prostatitidu:\nZinek je jednou z nejdůležitějších látek v prevenci a léčbě chronické prostatitidy, proto se doporučuje denně zahrnovat mořské plody, dýně a ořechy.\nJakékoli narušení fungování orgánů způsobuje tělo velký výdaj energie, protože během období onemocnění jsou aktivovány ochranné funkce. Proto je otázka stravy stále důležitější, je velmi důležitá v případě přítomnosti rakoviny. Organizmus, který postihl rakovinu, musí odolat šíření rakovinných buněk a také obnovit tkáně poškozené chemoterapií a dalšími škodlivými léčbami.\nPokud během léčebných opatření má pacient průjem, je třeba vypít odvar z:\nCo může být použito pro rakovinu prostaty\nU rakoviny prostaty musíte zahrnout následující produkty:\nNejdříve je to čerstvá zelenina a ovoce. Obsahují velké množství vitamínů a stopových prvků. Jejich nedostatek v onkologii může vést k reprodukci a růstu maligních nádorů.\nVitamin A se nachází v meruňkách, hovězí játrech, salátu a špenátu;\nVitamín C je přítomen v citrusových plodech, černém rybízu, červeném pepři a zelím;\nVitamín E, D a B, vápník, zinek a minerály se nacházejí v dýně, mrkve, mléčném a mléčném výrobku.\nPoužití kečupu a rajčat zpomalí vývoj patologie rakoviny. Ve sklenici rajčatové šťávy je lykopen, který je schopen zabránit rozvoji onkologie. Také pomáhá zpomalit vývoj rakoviny.\nPro celkové zlepšení stavu byste měli zahrnout zelí ve vaší stravě. Bílé i bruselské barvy jsou vhodné, protože obsahují mnoho sulforafanů, což pomáhá zabránit rozvoji nebo šíření stávajících rakovinných buněk.\nZakázané onkologické přípravky\nKromě produktů schválených v onkologii existuje i řada kontraindikací v rakovině prostaty. Lékaři s odborníky na výživu ujišťují, že by se měli úplně vzdát:\nMaso červených odrůd (jehněčí, vepřové maso, hovězí maso), stejně jako minimalizace masných výrobků s vysokým obsahem tuku. Je lepší je nahradit ptákem, králíkem nebo rybami.\nKlobásy. Ačkoli mnoho z nich je vyráběno bez tuku, ale stále je v nich skrytý tuk a jeho spotřeba může nepříznivě ovlivnit průběh onemocnění.\nV koláčích, pečiva, krémě, tvrdých sýrech se také vyskytuje hodně tuku - musí být vyloučeni ze stravy.\nBez změn v obvyklém způsobu života bude léčba prostatického adenomu poskytovat pouze krátkodobý účinek. Doporučuje se udržovat sportovní životní styl, nastavit pitný režim a také přehodnotit stravu.\nDůležitým pravidlem - musíte jíst různé malá jídla, ale ne méně než 5krát denně. Jako občerstvení mohou být ovoce, surová zelenina nebo sezónní bobule. Dezerty ve formě: želé, kastról, bobule nebo ovocné pěny, nebo želé jsou také povoleny. Cukr a sůl by měly být minimalizovány nebo zcela vyloučeny ze stravy.\nPřibližné týdenní menu pro prostatu\nTýdenní nabídka prostaty by měla být různá, včetně všech potřebných vitamínů a minerálů.\nSnídaně: ovesná kaše, salát ze zelí a mrkve, jedno tvrdé vařené vejce, želé.\nDruhá snídaně: jablko nebo sklenice nízkotučného kefíru.\nOběd: zeleninová polévka, guláš se zeleninou a rybami, ovoce.\nVečeře: houskový sýr, čerstvá šťáva.\nPřed spaním můžete pít sklenku čistého jogurtu nebo kefír.\nSnídaně: salát na základě mrkve, petržele a pastí na slunečnicovém oleji, rybí kaše s mlékem, kompot ze sušeného ovoce.\nOběd: zeleninová polévka, vařené ryby s řepou, salát z čerstvých rajčat a zelených, čaj.\nVečeře: sýrové dorty, ovocný salát.\nPřed spaním můžete vypít sklenici jogurtu.\nSnídaně: pohanková kaše, parní kotlety, zeleninový salát, pěna.\nOběd: cibulová polévka, vařená drůbež, těstoviny, okurkový salát se zeleninou a slabým čajem.\nVečeře: mrkev, sezónní ovocný salát.\nPřed spaním si můžete pít sklenku kravského nebo kozího mléka.\nSnídaně: vinaigrette, mléčná pohanková kaše, kompot.\nOběd: polévka, dušená zelenina a maso.\nVečeře: pečená mladá cuketa, vařená mořská ryba, ovocný salát.\nPřed postelí - ovocná šťáva.\nSnídaně: mléčná polévka, žitný chléb.\nOběd: rýžová polévka, vařené brambory se zeleninou, salát ze zeleniny a zeleniny.\nSnídaně: ječmenová kaše, želé.\nOběd: kuřecí polévka, pohanková kaše a masové kuličky, zeleninový salát, želé.\nVečeře: pečené brambory, ovoce.\nSnídaně: zelenina, vařené brambory, kompot ze sušeného ovoce.\nOběd: polévka s masem, rýžová kaše, pečená ryba, zeleninový salát, čerstvá šťáva.\nVečeře: kotlety, pohanková kaše.\nDůležitou otázkou je, zda je možné pít alkohol během adenomu. Je možné, ale neměli by se zneužívat - několikrát týdně bude láhev piva nebo 100 gramů nápoje silnější.\nVýhody a nevýhody stravy pro zánět prostaty\nPozitivní výsledky v souladu se všemi pravidly stravy jsou patrné po 2-3 dnech, a to nejen z hlediska prostaty, ale také ve všeobecném stavu těla.\nVýhody stravy pro prostatu:\nodstraní nebo minimalizuje bolest;\nzabraňuje rozvoj patologie;\nzabraňuje výskytu prostatitidy;\nstrava neznamená, že muži hladoví;\nv přítomnosti určitých onemocnění se nedoporučuje používat velké množství tekutiny;\nstrava bude obtížná pro ty lidi, kteří milují smažené, pikantní, pepřené jídlo, protože to musí být opuštěné.\nJe nutné dodržet dietu pro zánět prostaty, protože na ní závisí účinnost a trvání léčby. Samozřejmě jen správná strava, onemocnění nemůže být vyléčeno, ale v komplexu s potřebnými léky, sporty a správným režimem pití, můžete se zbavit nepříjemného problému za pár dní.


Zformujte středoškolské týmy a porovnejte síly při Babickém 1/4maratonu - behej.com: BĚH, MARATON, BĚHÁNÍ\nZformujte středoškolské týmy a porovnejte síly při Babickém 1/4maratonu\nSK Babice | 08.06.2016 | přečteno: 4516×\nKončí vám škola a nechcete přes prázdniny sportovně zakrnět? SK Babice vás zvou na závod středoškolských družstev, který se bude konat v rámci šestého ročníku babického čtvrtmaratonu a bude vložen do atraktivního času mezi dětské závody a před Babický trail 1/4maraton, který startuje v 13:00.\nPravidla jsou prostá. Středoškoláci poběží jen jedno kolo 1/4maratonu, tj. zhruba 5,5 km. Soutěží smíšená družstva chlapců a dívek ve věku 15–19 let. Počet členů týmu není omezen. Jako výsledek je počítán součet časů dvou nejlepších chlapců a dvou nejlepších dívek z daného týmu.\nChtěli bychom středoškolákům ukázat atraktivitu běhání a závodění v přírodě formou týmových soutěží s cílem udržet je v pohybu v tomto ne úplně lehkém období, kdy zájem o sport mnohdy spíše uvadá.\nDalším z cílů je snaha o objevení nějakého běžeckého talentu napříč všemi sporty, protože talenti tu nepochybně jsou, jen mnohdy nemají příležitost nebo potřebu si běh vyzkoušet. Učitelé tělesné výchovy na středních školách jsou přitom jedni z mála „trenérů“, kteří přicházejí do pravidelného styku takřka se všemi studenty, a mají díky tomu možnost jim právě takovou šanci poskytnout.\nLíbí se nám i tradice týmového sportu na amerických či anglických školách a univerzitách a chtěli bychom na tuto tradici navázat a pokusit se ji alespoň částečně přivést k životu také v našich podmínkách. Bylo by pěkné, kdyby v budoucnu i čeští středoškoláci rádi a hrdě reprezentovali svoji školu a tým.\nPro vítěze tří nejlepších týmů máme zajímavé věcné ceny a trofeje. Další informace o našem závodu najdete zde.\nBabický trail 1/4maraton je nejen sportovní, ale i společensko-kulturní počin. Myslíme si, že bude studenty bavit. Přihlášky, v nichž uvedete školu, resp. název týmu spolu se jmény a ročníky narození jeho členů, posílejte do 14. září 2016 na adresu info@babice.sk. Budeme rádi, když se zapojí co nejvíce škol a za pomoc s případným šířením předem děkujeme.\nSK Babice 08.06.2016 11:26:51


Českou atletiku povede nadále Libor Vahraník a zvolení členové ČAS – Cysnews\nHome » SPORT » Atletika » Českou atletiku povede nadále Libor Vahraník a zvolení členové ČAS\nVe Sportovním centru Nymburk probíhá řádná Valná hromada ČAS. Post předsedy Českého atletického svazu obhájil Libor Varhaník, který stojí v čele této organizace od roku 2009 a svou funkci bude vykonávat i v následujících čtyřech letech.\nVizitka staronového předsedy ČAS\nLibor Varhaník je rodákem z Kutné hory. V roce 2005 se stal místopředsedou Českého atletického svazu a od roku 2009 nepřetržitě usedá na křeslo předsednické. V období 1995–2003 byl členem marketingové komise EAA a následně navázal členstvím v soutěžní komisi EAA. V roce 2019 úspěšně kandidoval na post místopředsedy EA a v březnu loňského roku se stal předsedou správní rady pro atletické mistrovství Evropy v Mnichov ě 2022. Zároveň je také členem Národní rady pro sport a místopředsedou Českého olympijského výboru.\nVe Sportovním centru Nymburk proběhla řádná Valná hromada ČAS. Znovuzvoleným předsedou Českého atletického svazu se stal Libor Varhaník.\nLibor Varhaník stojí v čele Českého atletického svazu nepřetržitě od roku 2009. V Nymburku byl zvolen již počtvrté v řadě. Tentokrát získal podporu od 148 ze 163 odevzdaných volebních lístků a povede tak českou atletiku v dalším čtyřletém období, tedy do roku 2025. „Těší mě silný mandát, který jsem dnes od delegátů obdržel. Je to pro mě velký závazek, zvláště v tomto složitém období,“ uvedl.\nKrátce se také ohlédl za uplynulým čtyřletým cyklem\n„Bylo to z několika hledisek velmi turbulentní období, ať už se jednalo o složitosti s financováním sportu, přechod z ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy do gesce Národní sportovní agentury nebo silné zasažení celosvětovou pandemickou situací. V uplynulých čtyřech letech jsme měli možnost uspořádat tři významné světové a evropské atletické události. Tou první byl evropský chodecký pohár v Poděbradech 2017. O rok později následoval Kontinentální pohár v Ostravě a v roce 2019 proběhl v Praze Kongres Evropské atletiky. Jsem rád, že česká atletika nadále pokračuje ve své činnosti. Přesto, že se nacházíme ve složitém období, našim členům nechybí apetit a motivace, což dokazuje jejich každodenní odvaha a loajalita,“ ocenil snahu celého českého atletického hnutí.\nA jaké jsou budoucí priority staronového předsedy?\n„Základem je zajistit restart české atletiky a vrátit se s předpokládaným uvolňováním opatření k tréninku a soutěžím na vrcholové, výkonnostní i amatérské úrovni. Naším cílem je, aby byla atletika nejpraktikovanějším sportem v České republice, protože si myslíme, že k tomu má veškeré předpoklady. Dlouhodobě pracujeme na systému digitalizace Českého atletického svazu. Chceme být otevřenou kredibilitní organizací, která bude udržitelná a umožní rozvoj atletiky pro budoucí generace,“ dodává.\nDalší zvolení členové ČAS:\nMístopředseda – Jaroslav Přibáň\nMístopředseda – Drahoslav Dočkal\nPředseda Ekonomické komise – Jiří Topinka\nPředsedkyně Komise mládeže – Jana Sobčíková\nPředsedou Komise rozhodčích – Jakub Kubálek\nPředsedkyně Metodické komise – Iveta Rudová\nPředseda Organizační komise – Ladislav Kňákal\nPředseda Soutěžní komise – Ondřej Veverka\nPředseda Dozorčí rady – Martin Nešvera\nČlenové Dozorčí rady – Pavel Duffek, Ivan Hubáček, Richard Chmelík, Zuzana Marková\nDušan Molitoris, Zdeněk Simon a Renáta Struhalová\nArbitrážní rada – Martina Blažková, Martin Klíma, Josef Macek a Jaroslav Veselý.\nFoto: ČAS, Tomáš Taubr