5 Måder at blive en bedre manager 2018 - Bamadelt\nHomeLlivsstil5 Måder at blive en bedre manager\n5 Måder at blive en bedre manager\nIneffektive ledere gør meget skade i nutidens erhvervsliv. Deres handlinger og holdninger kan føre til mindre engagement og produktivitet sammen med øget omsætning og lige retssager. Den første årsag til, at folk forlader et firma, er en dårlig chef, og 20 procent af medarbejderne føler, at deres chefer påvirker deres karriere negativt.\nForskning viser, at et positivt forhold til din leder har direkte indflydelse på din jobtilfredshed. Måden du administrerer dine projekter og medarbejdere på, påvirker produktiviteten i hele din afdeling og virksomhed - så det er afgørende at mestre ledelsesevner. Vores ekspertlærere fra online uddannelsesfirma lynda. com anbefaler følgende fem ting at fokusere på:\n1. Vælg den rigtige ledelsesstil. Der er en række ledelsesstilarter, og alt er en blanding af tre vigtige adfærd: hvor meget opgaver du giver gennem instruktioner og træning; Hvor meget autonomi giver du medarbejdere i beslutninger? og hvor meget du investerer i at opbygge relationer gennem åben kommunikation, coaching og engagerende medarbejdere.\nRelateret: Hvis du vil lede, skal du også styre\nVi har alle en naturlig forvaltningstilstand, men det vil kun være en effektiv del af tiden. Det vil være den perfekte pasform til nogle af dine medarbejdere, og de vil trives under dig. Men hvis du vil have hele dit hold til at trives, skal du være villig til at blive kyndig i mere end én stil. Endnu vigtigere, du skal vide, hvornår og hvordan du skifter mellem dem.\n2. Bliv mere overbevisende . Dr. John Ullmen, en professor i ledelse og organisationer på UCLA, bemærker, at & ldquo; vores passion for at overtale ofte overskrider vores evne til at overbevise, & rdquo; fordi vi kun bruger et smalt udvalg af taktik med fokus på dem, der ville overbevise os. For at blive mere overbevisende skal du udvide dit værktøjssæt.\nUllmen mener, at der er 12 taktik, du kan bruge i forskellige kombinationer for at skabe succes. Disse spænder fra den informative, såsom rationel analyse og citerer troværdige kilder; den strategiske, tilpasning med højt niveau mål eller med nøgleværdier til den interpersonelle at lede af eksempel. Bliv fortrolig med alle 12 taktikker, og vælg den kombination der bedst overbeviser dit målgruppe.\n3. Få klar over ansvarlighed. En del af din rolle er at holde folk ansvarlige for resultater. Det er dog meget usandsynligt, at dine direkte rapporter rent faktisk arbejder på de rigtige prioriteter. Scott Blanchard, medforfatter af Udnyt dit bedste, Ditch the Rest , gennemført en undersøgelse, der beder ledere om at lave en liste over prioriteter for hver medarbejder. Så blev medarbejderne bedt om at lave deres egen liste. Den gennemsnitlige aftale mellem dem var kun 21 procent.\nFormulere dine forventninger til dine medarbejdere og tjek med jævne mellemrum for at sikre, at du stadig er på samme side.Hold kun folk ansvarlige for de spørgsmål, der virkelig betyder noget og være en rollemodel til selv ansvar.\nRelateret: Stoppe medarbejdere fra hoppe skib er lettere end du tror (infografisk)\n4. Engagere dine medarbejdere. Medarbejderinddragelse er en vigtig bidragyder til øget opbevaring og produktivitet. Ifølge MBA professor Todd Dewett føler involverede medarbejdere følelsesmæssigt knyttet til deres arbejde og identificerer sig med hele organisationen. Men undersøgelser viser, at 70 procent af de amerikanske medarbejdere er frakoblet.\nFælles fejl, som ledere gør, er forvirrende engagement med motivation, forudsat at deres medarbejdere deler deres eget engagement og bruger samme taktik med hver medarbejder. Dine bestræbelser vil være mest effektive, når du skræddersy dem til hver enkelt medarbejder individuelt.\n5. Løs konflikt mellem afdelinger. At arbejde på tværs af funktioner og hold er en normal praksis i moderne forretning. Til sidst står hver leder over for tværkonflikt konflikt. Simon T. Bailey, forfatter til top business book Slip din glans , mener, at der opstår konflikter, når der kæmper for ressourcer, et svagt forhold og manglende kommunikation mellem afdelinger.\nHan anbefaler først, opbygge rapport og forbindelse med det andet hold. Lær mere om deres mål og deres udfordringer. Dernæst være villig til at give for at få. Fokus på hvordan du kan hjælpe dem med at opnå en sejr. Så senere, har modet til at bede om deres hjælp til gengæld. Arbejd sammen for at fokusere på, hvad der er bedst for virksomheden og lægge brandets integritet inden individuelle eller afdelingsmål.\nVed at bruge disse effektive strategier vil du være en bedre leder, forbedre din virksomheds succes og fremskynde din karriere.\nRelateret: Er Kodependens Hurtig den måde, du leder din virksomhed?


→ Billig Lehof Hårbøjle – Anni – Leo – 150 kr.\nLehof Hårbøjle – Anni – Leo\nNavn: Lehof Hårbøjle – Anni – Leo\nKategori: Hårbøjler,Lehof Hårpynt\nHårbøjler,Lehof Hårpynt fra Lehof\nEn masse outlets på nettet frembyder i øjeblikket diverse fragtmuligheder. En af dem der er mest anvendt er nu om dage at få sendt til en pakkeshop, og så afhenter du blot din pakke når der er mulighed for det. Leveringstypen er jo super let gængelig, samt ofte derudover den mest betalelige fragtmulighed ved køb af Lehof Hårbøjle – Anni – Leo.\nDu kunne derudover prøve at bestille levering til hvor du bor eller ud på dit arbejde. Leveringsmetoden viser sig tit en anelse dyrere, men endvidere ultra let. Den billigste leveringsform vil dog utvivlsomt være selv at hente varerne, men den løsning er betinget af at du opholder dig lige ved e-shoppens arbejdslager.\nFragtperioden på Hårbøjler,Lehof Hårpynt er jo meget væsentlig forudsat man absolut skal bruge produkterne øjeblikkeligt, så i det øjemed er det jo essentielt at vi checker den anslåede leveringstid ved det relevante produkt.\nEn række e-butikker i Danmark stiller garanti om dag-til-dag fragt på deres bedst sælgende varenumre, eksempelvis Lehof Hårbøjle – Anni – Leo, hvilket regnes ud fra at du når at bestille forinden et fastsat tidspunkt, så de har mulighed for at nå at få ordren ordnet inden lagermedarbejderne har fri.\nNogle online firmaer lover fragt uden omkostninger, men undertiden kræves det at du shopper for en præcis sum. Ellers kunne du tage den billigste leveringsløsning, som i de fleste tilfælde – uanset om du bor i Randers, Nykøbing Falster eller Brande – vil blive at få bragt ordren til et afhentningssted.\nDet har vist sig at være yderst simpelt for alle at søge sig frem til priser i blandt diverse internet foretagender, og til tak har mange Lehof e-firmaer set sig tvunget til at nedsætte priserne på specielt deres bedst i test produkter – til babyer og børn, og ligeså til mænd og kvinder – kolossalt, og endda nogle gange byde på levering uden betaling.\nTrods dette kan det ikke desto mindre være nyttigt at studere diverse e-shops efter udsalg på Lehof Hårbøjle – Anni – Leo forud for at du færdiggør din shopping, så du er sikker på at skaffe sig den mest attraktive pris.\nDu skal lige meget hvad være klar over, at hvis en e-forhandler forhandler deres varer for en udsalgspris der kan ses som urealistisk beskeden, så kunne det mange gange være et kendetegn på en snydagtig shop. Kortkøb er trods alt dækket ind under en orden, som assisterer dig overfor snydagtige e-handler.\nVi foreslår generelt bestillinger med kort eller MobilePay. Som en anden løsning bør du anvende en afdragsløsning fra fx ViaBill, ifald du hellere vil dække betalingen af flere omgange.\nFør folk køber hos en Lehof e-forhandler behøver de principielt have øje for netbutikkens forretningsaftale, men det er gerne en omfattende opgave.\nEt alternativ kunne derfor være at efterse hvorvidt online forhandleren er medlem af e-mærke ordningen, siden det er en tryghed om at internet virksomheden anerkender de gældende danske regler, tillige med at netbutikken hyppigt monitoreres af fagfolk der har nøje kendskab til de gældende love. Derudover giver det dig mulighed for assistance, for så vidt du forvoldes problemstillinger i forbindelse med dit køb.\nTillige tilrådes det at køberen er vaks omkring de grundlæggende reglementer der gør sig gældende i forbindelse med transaktionen, som eksempelvis hvilken returneringsret online virksomheden kører med. I den forbindelse er det ligeledes essesentielt, at man stadig sikrer sin faktura e-mail, så man når som helst vil kunne bekræfte sit køb af Lehof Hårbøjle – Anni – Leo, hvad end man shopper til en kvinde eller mand.\nTrustpilot indebærer altid hensigtsmæssige chancer for at kigge på en lang række nuværende kunders oplevelser og derfor går vi ind for, at du eksaminerer online virksomhedens kritik af Lehof Hårbøjle – Anni – Leo inden du lægger din bestilling.\nFacebook forærer dig tilsvarende en del ønskværdige muligheder for at få indsigt i internet shoppens kundetilfredshed. Herinde ser vi en del online webshops som tilbyder folk at give en anmeldelse af ordreforløbet, hvilket også burde udnyttes til at få et indblik i hvor glade kunderne er.\nHjemmesiden finansieres af annoncer. Vi har et tæt samarbejde med forskellige internet varehuse hvori vi introducerer butikkernes tilbud, og indkasserer betaling når de besøgende vi sender videre udfører en ordre.\nOrientering omkring produkter og webshops understøttes fra tid til anden, men vi giver ingen garanti imod modifikationer der er foretaget siden vi sidste gang opdaterede sidens informationer.


Byggeri af Demenscenter i Ølgod - Mester Tidende\n12.08.2019 Kl. 16:00\nKontaktperson: Kristjan Friis\nTelefon: +45 41949234\nOverordnet internetadresse: https://www.vardekommune.dk\nBud eller ansøgninger om deltagelse skal sendes elektronisk via: https://www.rib-software.dk/\nElektronisk kommunikation kræver anvendelse af værktøjer og anordninger, der ikke er almindeligt tilgængelige. Der er gratis, ubegrænset og fuld adgang til disse værktøjer og anordninger på: https://www.rib-software.dk/\nOpgaven omhandler opførelse af nyt Demenscenter i Ølgod for Varde Kommune på i alt 3 020 kvm indeholdende et boligareal på 2 560 kvm bestående af 32 boliger af 80 kvm og 460 kvm serviceareal.\nArkitektonisk fremtræder bygningen, som en stor gård, hvor tagets form spiller en stor rolle i forståelsen af bygningen. Taget er udformet som et forskudt saddeltag, hvor tagrygningen klart definerer bygningens udtryk i landskabet. På taget brydes den langstrakte bygning af ovenlys, der lader lys komme ind i boliggangene.\nBygningen beklædes overalt med tegl på facader og tage, og tilbagetrukne partier beklædes med træ, mens ovenlys og inddækninger laves i indfarvet aluminium. Derved består bygningen af få enkelte bygningskomponenter, som giver en sammenhæng og skaber et stærkt visuelt udtryk.\nUdearealerne behandles som en naturgrund med opholdsarealer, stier og store græsarealer. Imellem disse plantes mindre staudebede, buske og store træer.\nForan bygning etableres parkeringsarealer, stier og veje.\nVærdi eksklusive moms: 59 122 000.00 DKK\nFagentreprisekontrakt 01 - Råhusentreprise\nSkovparken 5, 6870 Ølgod\nRåhus-entreprisen på Demenscenter Ølgod.\nFagentreprisekontrakt 02 - Elemententreprise\nElement-entreprisen på Demenscenter Ølgod.\nFagentreprisekontrakt 03 - Murerentreprise\nMurer-entreprisen på Demenscenter Ølgod.\nFagentreprisekontrakt 04 - Tømrerentreprise\nTømrer-entreprisen på Demenscenter Ølgod.\nFagentreprisekontrakt 05 - Gulventreprise\nGulv-entreprisen på Demenscenter Ølgod.\nFagentreprisekontrakt 06 - Malerentreprise\nMaler-entreprisen på Demenscenter Ølgod.\nFagentreprisekontrakt 07 - VVSentreprise\nVVS-entreprisen på Demenscenter Ølgod.\nFagentreprisekontrakt 08 - Ventilationsentreprise\nVentilations-entreprisen på Demenscenter Ølgod.\nFagentreprisekontrakt 09 - Elentreprise\nEL-entreprisen på Demenscenter Ølgod.\nFagentreprisekontrakt 10 - Industrikøkkenentreprise\nIndustrikøkken-entreprisen på Demenscenter Ølgod.\nFagentreprisekontrakt 11 - Gartnerentreprise\nGartner-entreprisen på Demenscenter Ølgod.


NPL sparkes igang denne weekend! - Gaming.dk\nNPL sparkes igang denne weekend! 0\nPUBG | 31. januar 2019, 19.17 | 0 Redigér\nDet er nu over tre uger siden, at NPL Preseason endte. De 16 hold, som skal spille NPL blev fundet, og vi får allerede lov til at se dem i aktion, natten til lørdag.\nFørste fase af NPL bliver nemlig skudt igang henover weekenden, hvor der er planlagt otte kampe fordelt på fredag og lørdag. Denne fordeling af kampene fortsætter de første fem uger, hvorefter der vil være relegation kampe i NPL - og i NPLC. Runderne for NPLC holdene spiller hver tirsdag.\nEfter fase et, er der følgende i vente:\nKampene er sat til at begynde i morgen - fredag -, men siden det er i en anden tidszone, betyder det at kampene først spilles natten til lørdag fra kl. 02:00. Den sidste kamp forventes altså at starte 05:00, dansk tid.\nDer gælder de samme tider for tirsdagens NPLC kampe, men lørdag forventes kampene at starte allerede 23:00, dansk tid. Der vil selvfølgelig også være opvarmning til kampene, samt en afslutning på hver dag. Alt bliver sendt LIVE på twitch, hvor du kan følge med på den officielle PUBG kanal.\nDer er lige nu 16 hold i NPL, hvor vi er så heldige at have en dansker på ét af dem. BALLOC repræsenterer nemlig Ghost Gaming, når sæsonen skydes i gang. Han og holdet står over for nogle stærke modstandere, hvoraf de skal være særligt opmærksomme på tre af dem!\nSimplicity - der er store forventninger til holdet, som lå nummer ét under NPL Kvalifikationsrunderne, og sluttede som nummer fire under NPL Preaseason Finalen. Fire veteraner - to af dem har spillet sammen længe - udgør et selvsikkert mandskab, med intelligensen til at vinde i alle typer af situationer.\nTempo Storm - ud over at være ét af de otte direkte inviterede hold, var de også et af de bedst præsterende i 2018. Derfor forventede man heller ikke at de, med ét game tilbage, var ved at misse muligheden for en NPL plads. Det skulle dog ikke blive sådan. Og efter de havde sikret sig en liga-plads, vandt de også NPL Preseason Finalen, og den 100.000$ pengepræmie, der fulgte med.\neUnited - holdet, der sluttede på en femteplads under NPL's kvalifikationsrunder, havde ikke den store succes under den efterfølgende finale - det blev kun til en 13. plads. Man kan dog ikke tage fra dem, at når de får lov til at spille på deres præmisser, er de det farligste hold i den nordamerikanske liga.\nHvad spilles der om?\nThe National PUBG League (NPL) kommer med en præmiepulje på 200.000$ til den første fase, samt mulighed for at de deltagende hold, kan kvalificere sig til internationale turneringer, specielle events og - i sidste ende - the PUBG Global Championship (Verdensmesterskaberne).\nEfter de første fem uger vil de seks nederste hold i NPL ryge i en pulje med de 10 bedste hold fra NPLC - den såkaldte relegation. Puljen seks bedste hold vil få en plads i NPL fase 2, mens de øvrige 10 vil fortsætte rejsen i NPLC.\nThe National PUBG League Contenders (NPLC) kommer med en præmiepulje på 20.000$ til fase et, men med færre kampe en den primære liga, er det af yderste vigtighed at forblive stabile!\nLigesom man kan rykke op, kan man altså også rykke ned. Imens de ti bedste hold fra NPLC kæmper om en plads i NPL, vil de seks nederste hold stå over for nedrykning. De 10 bedste hold fra open qualifier - regionens nederste liga - kommer på besøg, og NPLC holdene må altså kæmpe for overlevelse.\nDet kan godt lyde som om, at det bliver en stressende omgang for alle spillerne. Derfor arrangeres der også løbende en mini-turnering, kaldet NPL Royale, hvor NPL og NPLC holdene mødes i weekenderne. Disse runder har ingen indflydelse på de samlede stillinger, det er blot en måde hvorpå man kan skabe ekstra underholdningsværdi, og samtidig give spillerne et sjovt og tiltrængt pusterum.\nMed den nordamerikanske region på plads, mangler vi kun at høre nyt om den europæiske. Denne forventes også at begynde en gang i februar! Vi vil selvfølgelig holde dig opdateret med gennemgange, resultater og nyheder omkring NPL og alt andet inden for competitive PUBG, her på gaming.dk!\nπ Rendered for 54.198.246.164 (unknown generic generic0 other) at 2019-07-20 09:42:25 UTC running v848 (d355c7ed246e6f06206f0fa3decf6a33b70748ce)


Ting, du skal være opmærksom på, inden du optager et lån - Finans Oplysning\nTing, du skal være opmærksom på, inden du optager et lån\nVi mennesker har rigtig mange idéer og drømme, som vi sjældent får ført ud i livet, og det er virkelig en skam, fordi livet handler om at leve det til fulde. En af de ting, der kan sætte en stopper for nogle af vores drømme, kan være de økonomiske aspekter. Mange ting, vi drømmer om, koster simpelthen flere penge, end vi tror, vi har råd til.\nSådan behøver det dog ikke at være. Ved at tage et lån med NemID kan du få råd til alle de ting, du går og drømmer om. Så bliver drømmen altså til virkelighed, og er det ikke det, vi alle gerne vil inderst inde?\nDu kan gøre det simpelt og sikkert\nNår man låner penge, er der en masse ting, man skal være opmærksom på. For det første handler det om at finde et lån, der passer lige til dig. Der er rigtig mange lån derude, så det kan godt være en krævende affære at skulle sammenligne, men ikke desto mindre er det nødvendigt. Det kan altså godt betale sig at sammenligne de forskellige muligheder, der er på lånemarkedet for at få en idé om, om du optager det rette lån.\nHvis du for eksempel tager et lån med NemID, kan du sammenligne de forskellige lån for at finde frem til, hvilket lån der passer bedst til dig og din økonomiske situation. Du skal altså være opmærksom på, at du tager det rette lån, og brug gerne relativ lang tid på dette, da det kan være godt givet ud i den lange ende.\nMåske er du lidt utryg ved at tage et lån, men det behøver du så sandelig ikke at være. Du skal blot sørge for at optage et lån med NemID, idet det øger sikkerheden gevaldigt. Hvis du vælger denne løsning, er sikkerheden i top, og derudover er det utrolig nemt og hurtigt.\nLige netop det med at det skal være simpelt og nemt, er også en ting at være opmærksom på, inden du begiver dig ud og låner en masse penge. Det handler om, at de lån, du tager, skal være gennemskuelige, så du ikke bliver snydt af alle mulige ting, som man ikke lige ser ved første øjekast. Derfor er det en god idé lige at læse alt det med småt igennem, inden du optager et lån med NemID.\nDet altoverskyggende råd, der skal til, når man er på jagt efter at finde et lån til ens økonomiske situation, er altså at sammenligne de mange muligheder med hinanden. På den måde er du sikker på, at du finder det rette lån til dig og din situation, og at du ikke kommer til at betale alt for meget. Ved at tage et lån med NemID kan du altså spare både tid og penge, og så er det bare med at finde det helt rette lån, så dine drømme kommer til at gå i opfyldelse.


Bodil Jørgensen i ny arbejdsulykke: Tæt på at koste hende jobbet - Avisen.dk\nBodil Jørgensen i ny arbejdsulykke: Tæt på at koste hende jobbet\nBodil Jørgensen, der i 2014 blev alvorligt kvæstet i forbindelse med optagelserne af en 'Far til fire'-film, var ude for et uheldigt fald i forbindelse med de afgørende prøver på Odense Sommerrevy. (Foto: Foto: David Leth Williams / Ritzau Scanpix)\nDen 57-årige skuespiller har igen været ude for en voldsom ulykke.\n29. juni 2018 10:29\nSkuespiller Bodil Jørgensen er kommet alvorligt til skade i en arbejdsulykke.\nUlykken skete i forbindelse med de afgørende prøver til årets Odense Sommerrevy, og der var tale om et fald, der nær kostede den 57-årige skuespiller jobbet i den fynske revy.\n– Jeg faldt simpelthen og baldrede så voldsomt ned, at jeg fik et stød op i ryggen og måtte på skadestuen, siger Bodil Jørgensen til SE og HØR.\nDet voldsomme fald skete blot to dage før premieren på revyen, og Bodil Jørgensen forklarer til det kulørte ugeblad, at det især gik ud over det ene knæ, da hun faldt og slog sig. Samtidig har hun fået et sæbeøje.\nBodil Jørgensen, der blandt andet er kendt for satireprogrammerne 'Rytteriet' og dogmefilmen 'Idioterne', er heldigvis nu blevet frisk nok til at gennemføre hele revysæsonen.\nEkspert: Epokegørende skridt for psykisk arbejdsmiljø\nTil SE og HØR forklarer den folkekære skuespiller, at hun ellers var nervøs for, om hun ville være i stand til at gennemføre premieren på revyen, men at hun med hjælp fra smertestillende medicin nu er klar til de skrå brædder.\nI 2014 blev Bodil Jørgensen alvorligt kvæstet, da hun i forbindelse med optagelserne til en 'Far til fire'-film var ude for en alvorlig traktorulykke.\n- Bodil Jørgensen sad på en traktor, som væltede, og hun faldt ned. Til at begynde med var folkene derovre bange for, at hun var blevet kørt over af traktoren, men det blev hun altså ikke, sagde direktør for ASA Filmprodction, Henrik Møller-Sørensen, til BT.


Hvad Betyder" Overfat"? / Træner | The Elegant Chef\nHvad Betyder” Overfat”?\nhvis du har set de alarmerende overskrifter, der hævder, at næsten 90% af mændene og 75% af kvinderne i den udviklede verden er “overfat”, undrer du dig sandsynligvis over, hvad overfat betyder, og hvordan det er anderledes end at være overvægtig eller overvægtig.\nden enkleste definition af at være overfedt bærer for meget kropsfedt. Uanset din samlede vægt, hvis din kropsfedtprocent er for høj, er du overfedt, og det er forbundet med en højere risiko for hjertesygdomme og type 2-diabetes. Risikoen er især høj, hvis det overskydende fedt er omkring dit maveområde – hvilket det ofte er.\nat være overvægtig eller overvægtig henviser derimod til kropsmasseindekset (BMI) kategorier, der er baseret på højde og vægt. Dette kan føre til, at folk bliver mærket overvægtige, når de faktisk er i revnende form – enhver muskelbundet hunk vil være for tung til deres højde og betragtes som usund under BMI. Du kan også falde i et sundt BMI-interval og stadig bære farlige niveauer af overskydende fedt, for eksempel en høj person med en pot mave, der ellers er tynd. Derfor har vi dette nye udtryk-det er et mere nyttigt individuelt mål for dit helbred (BMI forbliver meget nyttigt for forskere, der arbejder på befolkningsniveau).\nden nye forskning, der har skubbet udtrykket overfat i rampelyset, blev offentliggjort i tidsskriftet Frontiers of Public Health. Det fandt ud af, at andelen af mennesker, der er overfat i den udviklede verden, er foruroligende høj, med 86,6% af mændene i Storbritannien betragtes som overfat.\nhvis du prodding på din mave lige nu forsøger at arbejde ud, hvis det er dig, en enkel måde at kontrollere, om du bærer for meget fedt omkring din midriff er strengen test. Mål din højde med et stykke snor, tag derefter den længde, fold den i to og se om den er lang nok til at gå rundt i taljen, og hold strengen halvvejs mellem din hofteben og din laveste ribben. Hvis det ikke er længe nok, er du i risikogruppen.\nanbefalet: Hvordan man taber mavefedt hurtigt\nenklere er stadig at holde øje med din taljeomkreds, noget vi dækkede under mænds Sundhedsuge. Mål lige under navlen, og hvis det er over 94cm (37in), er det dårligt, og hvis det er over 102cm (40in), er du i højrisikosonen.\nhvis du vil have et mere præcist billede af mængden af fedt i hele din krop, kan du måle din kropsfedtprocent derhjemme med skydelærer eller smarte skalaer, men resultaterne kan være lidt blandede med hensyn til nøjagtighed.\nen sund kropsfedtprocent for mænd i alderen 20-39 anses generelt for at være mellem 8% og 20%, og for mænd i alderen 40-59 er det 11% -22%. Hvis du er specielt bekymret for din kropsfedtprocent, kan det være værd at undersøge en mere nøjagtig måling, end du kan få derhjemme gennem hydrostatisk vejning eller DEKSA, selvom disse metoder kan være dyre. Det er sandsynligvis savvier at udføre strengtesten i stedet og lægge de penge, du har sparet, mod et par løbesko eller et gymnastikmedlemskab.\nanbefalet: hvordan man reducerer kropsfedt\nPrev Pokeball Cupcakes til en Pokemon fest!\nNext hvordan en 10-dages Pantry udfordring vil spare dig penge


Hotel Schoenblick i Sesto til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nDammweg 8, Sesto, Sesto, Italien, 39030 - Se på kort\nMere om Hotel Schoenblick\nUanset om du er turist eller forretningsrejsende, så er Hotel Schoenblick et fantastisk overnatningsvalg, når du skal besøge Sesto. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nNyd et væld af uforlignelige servicetilbud og bekvemmeligheder på dette hotel i Sesto. Gratis trådløst internet på alle værelser, parkering, aviser, elevator, bar er blot nogle af de faciliteter der adskiller Hotel Schoenblick fra andre hoteller i byen.\nNyd værelsesfaciliteter i høj kvalitet under dit ophold. Nogle værelser indeholder opvarmning, altan/terrasse, telefon, fjernsyn LCD-/plasmaskærm, værdiboks på værelset, der er med til at hjælpe gæster med at få ny energi efter en lang dag. Uanset om du er fitnessentusiast eller blot ønsker at slappe af efter en lang dag, har du mulighed for at nyde fritidsfaciliteter i topklasse, som boblebad, sauna, skisport, damprum. Uanset hvilket formål din rejse har, så er Hotel Schoenblick et fremragende valg, når du er i Sesto.


Transport af elever fra. Lellinge. Kriterier for klassedannelse Fagdage/Temauge SFO. Tydeliggøre rammer for klassedannelse. - PDF Free Download\nDownload "Transport af elever fra. Lellinge. Kriterier for klassedannelse Fagdage/Temauge SFO. Tydeliggøre rammer for klassedannelse."\n1 For Skolerne Brobygning Lellinge Vemmedrup Udarbejdet af skoleledelsen i samarbejde med skolebestyrelsen til information af forældre til børn på Lellinge Skole samt Vemmedrupskolen i forbindelse med den mulige brobygning og planlagte sammenlægning. Distribueret den 26. januar 2015 til elever samt den 27. januar 2015 til forældre. Indhold: Formålet med dette princip er at sikre, at overdragelsen af elever og personale fra Lellinge skole til Vemmedrupskolen kommer til at foregå som en sammenlægningsproces, hvor udgangspunktet er, at begge skoler (herunder SFO/juniorklub) ligeværdigt smeltes sammen til en ny, fælles skole. Herunder: Principprogram, SKB, uddrag Værdigrundlag den nye fælles skole Formålet med/ samarbejdet om Brobygningen Transport af elever fra Lellinge Kriterier for klassedannelse e/temauge SFO Uddrag fra Principprogrammet Tydeliggøre rammer for klassedannelse. Danne rammer for at eleverne fra Lellinge Skole får en god og tryg opstart på Vemmedrupskolen. Sikre at værdier og velfunderet pædagogisk praksis på begge skoler og SFO/juniorklub belyses og drøftes med henblik på, at bevare og udvikle det bedste fra begge skoler. Skabe tryghed hos elever, personale og forældre omkring den kommende sammenlægning og derved foregribe at elever og/eller personale søger væk fra Lellinge Skole. Således fastholdes et undervisningsmiljø med god trivsel og høj faglighed på Lellinge Skole resten af indeværende skoleår. Sikre overlevering omkring det enkelte barn gennem dialog mellem relevant personale fra begge skoler samt barnets forældre.\n2 Formålet med brobygningen at alle elever lærer hinanden at kende, både ved at arbejde samt opleve sammen. at lærerne og pædagogerne, som arbejder med årgangene, kan observere hvordan børnene går i spænd med hinanden både socialt og fagligt. Det er en nødvendig viden forud klassedannelserne. Vi udnytter således også de flere voksen - ressourcer skolerne, samlet set, har i dette skoleår. at danne de nye klasser før sommerferien, så alle børn og forældre forud for ferien ved hvordan klassesammensætningerne bliver til næste skoleår. Vi ønsker, at brobygningsforløbet bliver et pædagogisk godt og givtigt forløb. Derfor opfordrer vi forældrene til at give feed back til lærerne og pædagogerne, omkring hvordan jeres børn har oplevet skoledagene. Eksempelvis ved at benytte Skoleintra, til at fortælle hvis børnene har haft en god oplevelse med en opgave eller i et samarbejde med nye elever. Hvis børnene har mødt udfordringer eller har haft en dårlig oplevelse, er det naturligvis også vigtigt, at lærerne/pædagogerne informeres. Samarbejdet om brobygningen I brobygningsforløbet vil der være fokus på både faglighed og opbygning af sociale relationer. Derfor udvælges der en faglærer for hver årgang, der bliver fag-formand i brobygningsperioden. Lærer/pædagog-teamet omkring de forskellige årgange planlægger undervisningen ud fra følgende: Der fastsættes faglige mål for undervisningen i alle fag. Når klasserne arbejder emneorienteret redegøres der for, hvordan de arbejder med de enkelte fag for årgangen. Der udarbejdes udførlige ugeplaner for årgangen, hvoraf det fremgår hvilke aktiviteter/opgaver årgangen arbejder med, gruppernes børnefordeling, hvilke lærere/ pædagoger børnene skal være sammen med, og hvor undervisningen foregår.\n3 Værdigrundlaget Vision: Visionen er at skabe en skole, hvor alle børn udvikler sig til aktive videbegærlige og livsduelige mennesker, som efter endt skolegang ser tilbage på en positiv og meningsfyldt skoletid, hvor de har opnået kompetencer og tillid til egne muligheder. Dette vil vi søge opnået ved: at være en folkeskole hvor der stilles høje krav og forventninger at kulturen er præget af et fælles mål, uforbeholden tillid, samarbejde og ansvarlighed at engagement, innovation og nysgerrighed præger hverdagen at vi er professionelle og kontinuerligt udvikler vores praksis at vi arbejder ambitiøst og målrettet at alle børns trivsel, virkelyst og udvikling er i fokus. Derfor skal alle niveauer af den nye fælles skoles arbejde med trivsel, udvikling og virkelyst. Værdigrundlaget skal altså ikke alene indtænkes i tilrettelæggelsen af undervisningen, men må forstås som en helhedsindsats i alle aspekter af skolens virke. Trivsel: Udvikling: Det betyder, at vi prioriterer: at tilbyde børnene faciliteter og aktiviteter, der udvikler trivsel, nysgerrighed og glæde. at medarbejderne ønsker at arbejde på skolen, fordi de kan bruge deres personlige og professionelle kompetencer, og fordi de føler sig inspirerede og værdsatte. Det betyder, at vi prioriterer: høj faglighed, ambitiøse og tydelige mål der løbende evalueres at lære børnene at tage ansvar for at indgå i og skabe gode relationer til andre mennesker. at vi har overskud og lyst til at eksperimentere. at pædagogikken tilpasses og udfordrer den enkelte elev.\n4 Værdigrundlaget Virkelyst: Det betyder, at vi prioriterer: faglig udvikling båret af innovation, glæde, nysgerrighed og engagement. at de fysiske rammer er befordrende for læring og trivsel. at børnene føler sig kompetente ved, at vi giver dem meningsfulde sammenhænge at agere i. Værdier kræver fokus og opmærksomhed for at bestå Vi ser derfor værdigrundlaget som et pejlemærke hvorfra skolens virke skal tage sit udspring. Værdigrundlaget må aldrig blive statisk og må til stadighed inddrages, debatteres samt fortolkes. e/temauge Som en del af forberedelsen til selve brobygningen startende den 18. maj, og som følge af forældrenes ønske om en tidlig introduktion af elever fra Lellinge Skole til Vemmedrupskolen, er der planlagt fælles undervisningsdage i perioden fra den 16. marts april. På fagdagene arbejder årgang med fælles emner. Disse dage vil de gængse klasser fra begge skoler være at betragte som opløst, og der inddeles i stedet på hold på tværs af den kendte klasseinddeling. e: 25. marts: Dansk/historie 15. april: Håndværk og Design/Billedkunst 17. april: Forældre-/ kæledyrsdag 22. april: Matematik/Natur/teknik 24. april: Musik 29. april: Sprog Der er planlagt seks fagdage, hvor hele skoledagen er på Vemmedrup. Desuden er der planlagt en fælles temauge i uge 12. Temauge inden brobygningen: Uge 12: Trivsel, bevægelse og Musik Temauger under brobygningen: Uge 24: Sæt Skolen i Bevæglese\n5 e/temauger Et trygt og positivt læringsmiljø Faglighed og trivsel er tæt forbundne, og lærerne skal derfor have fokus på, at eleverne ikke blot er til stede i skolen, men tillige også oplever et trygt miljø med tydelige læringsmål. Om disse faktorer kan opfyldes, er der basis for en rigtig god læring. Mange elever lærer bedre ved gruppearbejde samt selvstændige opgaver/ udfordringer, end ved undervisning baseret på fra-læreren/tavlen-tilklassen. Mange elever har tillige glæde af at undervisningen er varieret og projektorienteret, idet de oplever en større grad af aktiv deltagelse. I de sidste 6 uger af skoleåret vil undervisningen tage udgangspunkt i den samlede elevgruppe på hvert klassetrin. Lærerne og pædagogerne omkring den enkelte årgang planlægger undervisningen, så den udfordringsmæssigt passer til den samlede elevgruppe. Det vil sige, at årgangene (på forskellig vis) kommer til at arbejde i forskellige grupper med både fagopdelt undervisning og med emneorienteret undervisning. Kalenderoverblik Uge Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag FRedag / / / / / / /5 Infomøde begge skoler Temauge Temauge Temauge Temauge Temauge Forældre- /dyrdag Brobygning, dvs tidlig overflytning af elever fra Lellinge til Vemmedrup, gældende for resten af skoleåret\n6 Skolebus I forbindelse med de fælles skoledage fra den 16. marts til den 29. april samt ved brobygningen fra den 18. maj og resten af året, afhentes eleverne med bus ved Lellinge Skole kl 7.35 om morgenen. Afgang Bussen kører retur fra Vemmedrup når eleverne har fri og med seneste afgang kl Bussen er til rådighed for alle Lellingeelever, der skal til og fra Vemmedrup. Som elev kan man eksempelvis få fri fra skole kl 13.30, gå på SFO og derefter tage seneste bus retur kl Kriterier for Klassedannelser Til brug for en saglig og begrundet klassedeling har lærerne og pædagogerne glæde af fagdagene og temaugerne til at gøre observervationer af børnene i de nye relationer og konstellationer. Denne viden skal bruges til at danne basis for en rigtig god og begrundet klassedeling, som skal være gældende fra sammenlægningen af de to skoler med virkning fra det kommende skoleår - altså fra august Klassedelingen foretages altså ud fra flere kriterier. Den faktuelle Der vil være en fordeling ud fra det faktuelle antal af elever samt, såvidt det er muligt, en ligelig fordeling af drenge og piger. Arbejdsrelationen Der tages i fordelingen hensyn til, at børnene skal indgå i to typer af relationer: en (sam)arbejdsrelation samt en legerelation. Det er ikke givet, at de børn som leger godt sammen også arbejder godt sammen. Derfor kan en klassedannelse ikke alene baseres på gode venskaber og legerelationer, men bør tillige vurderes ud fra hvilke børn, der kan opnå en god (sam)arbejdsrelation. Tillige skal der tages højde for, hvorledes klassen som helhed kan sammensættes ud fra et læringsperspektiv. Der skal altså på samme tid ses på det enkelte barns muligheder for trivsel, udvikling og virkelyst såvel som hele klassens mulighed for samme. Der skal derfor være mulighed for at børnene kan være en del af de trygge fællesskaber og venskaber og arbejdsrealtioner de allerede fungerer godt i, såvel som nye relationer og konstellatoner skal spire, plejes og vokse. Forældreinput Vi er meget interesserede i også at høre børnenes/ forældrenes oplevelse af hvor de nye relationer/ konstellationer har været rigtig givtige for den enkelte elev. Derfor modtager vi gerne, i perioden fra den juni, information herom. Fordelingen Den 12. juni vil de faggrupper, der kender og har oplevet/arbejdet sammen med børnene forestå klassedelingen ud fra de ovenover beskrevne kriterier. Som grundlag for den bedst mulige klassedannelse har vi brugt UVM s anbefalinger. Ligeledes har vi hentet inspiration i en klassedannelsesanalyse-/ Evalueringsrapport foretaget af Rambøll 2012.\n7 SFO I perioden fra den 16. marts, hvor der er den første fælles temauge og frem til den 18. maj vil der, med undtagelse af morgen-sfo en være SFO-tilbud for Lellingeelever på Vemmedrupskolen. Dette betyder, at man som elev på Lellinge Skole kan møde om morgenen i SFO en i Lellinge inden skolen starter. Kl er der arrangeret fælles transport med skolebus for alle elever. Med virkning fra den 18. maj skal de elever fra Lellinge, der benytter morgen-sfo møde på Vemmedrupskolens SFO. Når eleverne har fri fra skole er det kun Vemmedrupskolens SFO, der har åbent. Pædagogerne understøtter og observerer børnenes relationer Det pædagogiske personale fra begge SFO er har i perioden naturligvis også fokus på hvorledes de kan understøtte og udvikle børnenes relationer. Derved vil der også i børnenes frie tid gøres betragtninger, der kan bidrage til den gode og begrundede klassedeling. De elever der har planlagt at gøre brug af SFO en om eftermiddagen, skal altså blive på Vemmedrupskolen, og kan tage bussen retur til Lellinge ved afgangene kl 13.45, eller Uge 12 Forældre henter selv efter kl Der er ikke afgange fra skolen senere end kl 15.15, hvorfor børn der skal være på SFO en frem til lukketid skal afhentes i Vemmedrup. Alle elever - forældre og personale fortjener en god start på næste skoleår


Skrevet af Dejan Obretkovic. Udgivet onsdag, 22. november 2017 12:18\n“Jeg ville bløde tusind gange for dette logo og denne trøje”.\nSådan skrev Sergio Ramos på de sociale medier, efter weekendens el derbi-opgør hvor kaptajnen måtte udgå med en brækket, blodig næse, efter et uheldigt sammenstød med et Atlético-skinneben.\nMed ovenstående citat, lader Sergio Ramos ikke til at kunne vente meget længere for at komme tilbage i kamp, og kaptajnen har eftersigende valgt, at han ikke ønsker at blive opereret, så han endnu hurtigere kan være tilbage på grønsværen. Og andalusieren har allerede med sikkerhed sat sig fast på sin næste kamp: udebaneopgøret mod Athletic Bilbao på San Mamés d. 2. december. Sergio Ramos vil dog gøre alt hvad han kan, for at være klar allerede til lørdagens opgør mod Málaga, selvom dette virker overambitiøst, og den afgørende faktor bliver, hvorvidt han føler sig klar eller ej.\nSergio Ramos’ første træningspas efter den uheldige episode er gået godt. Han opholdte sig alene på Valdebebas i går, hvor han både løbetrænede og lavede øvelser med bolden, og planen er at man øger intensiteten op mod Málaga-opgøret, for at vurdere om han vil være klar mod Málaga, eller om man bør vente til opgøret mod Athletic Bilbao.\nUanset om Sergio Ramos gør comeback mod Málaga eller Athletic, vil man gøre hvad man kan for at sikre næsen bedst muligt mod slag og stød, og derfor vil kaptajnen spille med en specialfremstillet maske, som han muligvis kan afprøve allerede ved dagens træning.\nDen brækkede næse er den første skade til Sergio Ramos i indeværende sæson, og anføreren havde før gårsdagens Champions League-opgør mod APOEL kun siddet ude i to andre opgør; mod Valencia grundet karantæne, og mod Fuenlabrada grundet pause.\nVi har 3937 gæster og


KOP & KANDE NØRRESUNDBY ÅBNINGSTIDER. Alt I Boligindretning og Interiør. Se Kontakt Informationer og Åbningstider Hos Din Kopogkande.dk. Besøg Din Lokale Kop og Kande I Nørresundby. Alt I Brugskunst eller Boligindre - VORESGENBRUG\nKOP OG KANDE I NØRRESUNDBY\nKop Og Kande I Nørresundby. Se Alle Åbningstider.\nKop Og Kande I Nørresundby.\nKop & Kande Nr. Sundby\nHer kan du finde Information om Kop og Kande Boligindretning i Nørresundby. Du kan også finde Åbningstider for Kop og Kande butikker i hele landet og året rundt.\nUd over Åbningstider hos din lokale Kop og Kande Boligindretning i Nørresundby, kan du også finde-\nVELKOMMEN TIL KOP OG KANDE I NØRRESUNDBY-\nI Nørresundby og alle andre Kop & Kande butikker giver vi minimum 2 års BRUDgaranti på udvalgte stel.\nTag ned i kop og kande butikken i Nørresundby, du skal kun medbringe den ødelagte steldel og din købsbon/faktura (og det eventuelt udleverede brudgarantibevis).


De 10 bedste hoteltilbud i Livermore - TripAdvisor\nBedste tilbud på hoteller i Livermore, Tri-Valley\nHoteltilbud i Livermore\n18 ejendomme i Livermore\nNr. 1 ud af 18 hoteller med bedste værdi for pengene i Livermore\nNr. 2 ud af 18 hoteller med bedste værdi for pengene i Livermore\nNr. 3 ud af 18 hoteller med bedste værdi for pengene i Livermore\nNr. 4 ud af 18 hoteller med bedste værdi for pengene i Livermore\nNr. 5 ud af 18 hoteller med bedste værdi for pengene i Livermore\nNr. 6 ud af 18 hoteller med bedste værdi for pengene i Livermore\nNr. 7 ud af 18 hoteller med bedste værdi for pengene i Livermore\nNr. 8 ud af 18 hoteller med bedste værdi for pengene i Livermore\nNr. 9 ud af 18 hoteller med bedste værdi for pengene i Livermore\nNr. 10 ud af 18 hoteller med bedste værdi for pengene i Livermore\nNr. 11 ud af 18 hoteller med bedste værdi for pengene i Livermore\nNr. 12 ud af 18 hoteller med bedste værdi for pengene i Livermore\nNr. 13 ud af 18 hoteller med bedste værdi for pengene i Livermore\nNr. 14 ud af 18 hoteller med bedste værdi for pengene i Livermore\nNr. 15 ud af 18 hoteller med bedste værdi for pengene i Livermore\nNr. 16 ud af 18 hoteller med bedste værdi for pengene i Livermore\nAndre overnatningssteder i nærheden af Livermore (14)\n9,9 km fra Livermore\n10,3 km fra Livermore\n10,4 km fra Livermore\n11,2 km fra Livermore\n11,9 km fra Livermore\n12,7 km fra Livermore\n12,9 km fra Livermore\n13,0 km fra Livermore\n13,2 km fra Livermore


Hydraulisk Dykpumpe – Se udvalget online\n✓Nogle byggekæder har et bredt udvalg af varer, imens andre har fokus på en bestemt gruppe af vare. Du kan vurdere om det er afgørende for dig at have mange varetyper at vælge fra, foruden blot hydraulisk dykpumpe.\n✓Du vil finde forskelle i salgspriserne på billige hydraulisk dykpumpe fra netbutik til netbutik. En del vil have billige priser, hvorimod øvrige har faglig rådgivning. Du bør vurdere hvad du vil prioritere.\n✓For en del er byggeri forbundet med en verden af spørgsmål. På grund af det bør du shoppe hos en netbutik, som tilbyder råd og vejledning til valg af hydraulisk dykpumpe.\n✓Ifald du vil have produkterne med det samme eller blot har lyst til at blive fri for fragten, så kan du overveje at køre byggematerialerne personligt. Det er særligt muligt ved de store byggemarkeder.\n✓Du skal være opmærksom på hvilke handelsbetingelser der gælder når du shopper online, så du slipper for problemer med eksempelvis returnering. Derfor bør du undersøge byggemarkedets regler.\n✓Det er absolut utrolig afgørende at tjekke, hvorvidt den vare du vil købe online overhovedet er tilgængelig i det pågældende byggecenter. Ellers må du lede andre steder.\n✓De velkendte byggekæder udbyder produkter fra forskellige nichebutikker, og hermed kan du bestille fra et bredt udvalg af hydraulisk dykpumpe online.\n✓De store byggekæder er udbredte og kendte forretninger, hvilket bidrager til øget tryghed når man skal købe online. Dette vil nogle se som positivt.\n✓De gængse byggemarkeder finder du i nærheden af dig selv, og som følge af det har de fleste chancen for at købe online og hente produkterne på egen hånd. I kraft af det har man valget om at blive fri for fragten, samt sågar få varerne straks.\n✓Alverdens specialiserede webshops er producenter af varerne der forhandles i de store byggecentre. Når du køber direkte på disse nichewebshops online kan du muligvis få et ekstra godt tilbud.\n✓Majoriteten af niche webshops er ekstremt passionerede omkring deres produkter, idet de har skarpt fokus på disse varer. Derigennem formår de at yde mere konstruktiv assistance fra folk med ekspertviden i lige præcis hydraulisk dykpumpe.\n✓Hovedparten af webshops som fokuserer på en enkelt niche er opstartsvirksomheder, som oftest er dansk ejede, måske sågar lokalt nær dig. Dem bidrager du til idet du handler hydraulisk dykpumpe online på deres hjemmeside.\nStark startede i 1896, og udgøres nu af omtrent 2.000 personer i selskabets 72 byggecentre. Stark fokuserer på salg til professionelle, og afsætter årligt for mere end 7 milliarder kroner.\n10-4 åbnede i 1947, og lønner i dag flere end 100 personer i forretningens 6 varehuse. 10-4 specialiserer sig i billige priser til private og professionelle, og afsætter hvert år for i nærheden af 500 millioner kroner.\nBygma blev dannet i 1952, og udgøres nu af i nærheden af 2.300 medarbejdere i kædens 56 byggecentre. Bygma har sit primære fokus på at sælge til professionelle, og afsætter hvert år for omkring 5 milliarder kroner.\nDavidsen blev grundlagt i 1944, og er nu arbejdsplads for omkring 1.000 medarbejdere i byggemarkedets 9 byggecentre. Davidsen er specialiseret i at sælge til private og professionelle, og sælger årligt for i omegn af 2 milliarder kroner.\nSilvan blev etableret i 1968, og er i dag arbejdsgiver for ca. 1.000 mennesker i deres 41 butikker. Silvan specialiserer sig i billige priser til private, og afsætter årligt for i nærheden af 1 milliard kroner.\nBauhaus blev stiftet i 1988, og lønner i dag flere end 1.000 kollegaer i kædens 17 varehuse. Bauhaus specialiserer sig i at sælge til private, og sælger årligt for omtrent 2 milliarder kroner.\nJem og Fix blev etableret i 1988, og omfatter i dag ca. 2.100 mennesker i byggemarkedets 122 butikker. Jem og Fix satser på gode tilbud til private, og afsætter hvert år for ca. 2 milliarder kroner.\nHarald Nyborg startede i 1904, og er nu arbejdsplads for flere end 2.000 mennesker i de 33 byggecentre. Harald Nyborg fokuserer på salg til private, og afsætter hvert år for omkring 5 milliarder kroner.\nXL-Byg så dagens lys i 2002, og omfatter i dag omkring 2.000 ansatte i deres 104 varehuse. XL-Byg satser på at sælge til private og professionelle, og sælger hvert år for over 5 milliarder kroner.\nJohannes Fog blev grundlagt i 1920, og beskæftiger nu i nærheden af 500 mennesker i forretningens 9 byggecentre. Johannes Fog fokuserer primært på salg til private, og afsætter årligt for omtrent 1 milliard kroner.\n1Planlægning viser sig som nøglen til et uproblematisk forløb med projektet. Du kunne overveje at liste en klar arbejdsplan, der viser hvilke arbejdsopgaver du vil udføre på hvilken dag, og derudover en nummerorden. Det anbefales at være skarp når du udarbejder din agenda.\n2Du bør gennemtænke hvorvidt det er muligt at stå for hele projektet selv, eller du alternativt burde købe hjælp fra en fagperson til færdiggørelsen af arbejdet. Forudsat at du anskaffer professionel assistance kan det være fordelagtigt at lede efter tilbud fra flere håndværkere.\n3Inden du indleder arbejdet kan det blive temmelig afgørende at have styr på, at dit projekt overholder loven. Afhængigt af din bopæl kan der gælde mange regler omkring, hvad der er lovligt, og hvad der er ulovligt.\n4Der præsenterer sig utvivlsomt pludselige problemer når det handler om krævende projekter, og følgelig kan det være vigtigt at der er afsat en del plads i køreplanen, således at man er ubekymret om at kunne få det færdiggjort.\n5For udendørs byggeprojekter har eventuelt regnvejr en fundamental rolle. På grund af dette må du regelmæssigt tage notits af vejrforudsigelserne i forbindelse med projektets begyndelse, så det forhåbentlig ikke uventet starter med at regne bedst som du er godt i gang med det store byggeprojekt.\n6Det kan vise sig nyttigt at indhente hjælp til byggeprojektet, især når der er tale om store byggeopgaver. Større ting behøver flere mennesker. I øvrigt bliver det mere produktivt og mere minderigt at dele arbejdet med nogen.\n7I visse tilfælde kan man få hjælp rent økonomisk til byggeprojekter. Det kan man få forudsat at renoveringen gør en forskel for klimaet. Den økonomiske støtte forudsætter med andre ord at byggeriet har positiv betydning for naturen.\n8Det kan blive betydningsfuldt at have de påkrævede byggematerialer til rådighed forud for at du igangsætter dit byggeprojekt. Du får god gavn af at sammensætte en hurtig indkøbsliste indeholdende hver eneste ting som er nødvendige, og bagefter gennemgå hver eneste ting, så du føler dig tryg ved at alt er klar.\n9Ofte vil det vise sig essentielt at have lavet en budgetoversigt for ombygningen, så man giver sig selv et overblik. Det vil være en fordel at nedfærdige hver enkelt udgift, og dernæst søge sig frem til online tilbud på hver eneste af dem.\n10Man må under ingen omstændigheder stå uden det nødvendige værktøj. Typisk vil det være meningsfuldt at du har det klar til brug inden du går løs med byggeriet. Det er i øvrigt en fordel at medregne de medfølgende omkostninger i budgettet for byggeriet.\n11Der ligger vældig mange instruktioner og videoer på diverse hjemmesider som du kan finde inspiration i. I særlig grad YouTube er anvendeligt med rigelig nyttig information, navnligt forudsat at du kigger i hele verden.\n12Du må ikke undlade at tage højde for din sikkerhed, så glem ikke beklædning herunder arbejdshjelm som skåner dig overfor potentielle uheld. Det er af stor betydning at du har styr på dit eget helbred i byggeprojektet, ikke mindst når du ikke fremskaffer eksperthjælp.\nHarald-Nyborg.dks Trustpilot-rating ligger på 4,6 ud af 5, hvilket klart er usædvanligt beundringsværdigt. Bedømmelsen tager udgangspunkt i 28.109 meninger, hvor hele 76 % kvitterer med toprating, og bare 4 % har givet bundkarakter. I øjeblikket har Harald-Nyborg.dk 8.857 følgere af deres Facebook-side.\nXL-Byg.dk har 4,3 ud af 5 stjerner på Trustpilot, hvilket jo er absolut godt arbejde. Scoren tager udgangspunkt i 2.856 bedømmelser, hvor imponerende 59 % giver maksimum point, og bare 9 % har givet bundkarakter. Pt. har XL-Byg.dk 67.935 følgere på Facebook.\n10-4.dks Trustpilot-rating ligger på 4,7 ud af 5, hvilket selvsagt er temmelig godt arbejde. Vurderingen er baseret på 19.208 ratings, hvor hele 84 % giver den bedste karakter, og kun 2 % kvitterer med den dårligste rating. Som det er nu har 10-4.dk 43.202 fans af deres Facebook-side.\nBauhaus.dks rating på Trustpilot er 4,3 ud af 5, hvilket i særdeleshed er meget overlegent. Evalueringen tager udgangspunkt i 23.161 kommentarer, hvoraf hele 69 % giver den højeste karakter, og alene 8 % har givet 1 stjerne. I skrivende stund har Bauhaus.dk 56.023 følgere af deres Facebook-side.\nDavidsenShop.dks Trustpilot-score ligger på 4,7 ud af 5, som uden tvivl er enormt imponerende. Vurderingen er regnet ud fra 11.467 anmeldelser, hvor hele 86 % giver topkarakter, og kun 2 % giver den dårligste rating. Nu og her har DavidsenShop.dk 53.774 fans på Facebook.\nFlere internet varehuse foreslår i øjeblikket et stort udvalg af billige leveringsløsninger til hydraulisk dykpumpe. En af de mest moderne er efterhånden at afsende til en pakkeshop, som giver dig mulighed for at hente produkterne lige præcis når det passer ind i din kalender. Fragttypen er jo særligt bekvem, og mange gange desuden den mest billige metode til levering.\nDu burde på samme måde afveje for og imod at vælge levering hjem til dig selv eller ud på dit arbejde. Muligheden er som oftest en anelse mere bekostelig, men også rigtig smertefri ved køb af hydraulisk dykpumpe online. Den mest letkøbte slags levering vil dog altid være at du selv henter varerne, som desværre står og falder med at du opholder dig med kort afstand til e-forhandlerens byggemarked, fx Bauhaus, Harald Nyborg, Silvan eller Jem og Fix.\nFragtperioden på hydraulisk dykpumpe kan vise sig at være yderst udslagsgivende når man har behov for produkterne omgående, og i det øjemed er det utvivlsomt væsentligt at vi dobbelttjekker tidshorisonten for levering for hydraulisk dykpumpe. En hel del internet forhandlere – eksempelvis Harald Nyborg, Jem og Fix, Bauhaus og Silvan – byder på billig levering på næste hverdag på de fleste af deres produkter online, som trods alt er regnet ud fra at du bestiller forud for et fastslået klokkeslæt, med hensynstagen til at de garanteret kan nå at få produktet hen til fragtfirmaet forinden lagerpersonalet får fri.\nNogle netshops tilbyder levering uden betaling på hydraulisk dykpumpe online, men i de fleste tilfælde afkræver det at man shopper for en bestemt pris. Som alternativ burde man beslutte sig for den mest betalelige metode til levering, som ofte vil blive at få fragtfirmaet til at bringe bestillingen til en pakkeshop.\nEn række byggecentre frembyder afhentning hvor du handler billig hydraulisk dykpumpe hjemmefra men selv henter i byggecenteret. Eksempelvis Davidsen, Jem og Fix, XL-Byg, Bauhaus, Stark, Silvan, 10-4, Harald Nyborg og Bygma. De giver blandt andet click-and-collect på hydraulisk dykpumpe i disse områder:\nNakskov, Albertslund, Hillerød, Brønshøj, Lyngby, Vejle, Taastrup, Gentofte, Frederikshavn, Hvidovre, Vanløse, Vordingborg, Solrød Strand, Tårnby, Ikast, Odense, Charlottenlund, Grenaa, Svendborg, Hedensted, Middelfart, Holbæk, Hørsholm, Frederikssund, Rudersdal, Herlev, Brabrand, Haslev, Næstved, Valby, Søborg, Værløse, Brønderslev, Horsens, Ølstykke, Rønne, Roskilde, Aarhus, Silkeborg, Stenløse, Skive, Lystrup, Esbjerg, Lillerød, Ballerup, Glostrup, Åbyhøj, Kokkedal, Hjørring, Vallensbæk, Herning, Højbjerg, København, Virum, Skanderborg, Kalundborg, Allerød, Slagelse, Struer, Holstebro, Frederiksværk, Randers, Farum, Haderslev, Nyborg, Jyllinge, Kolding, Aalborg, Viborg, Korsør, Birkerød, Greve, Gladsaxe, Frederiksberg, Odder, Risskov, Hedehusene, Ringsted, Thisted, Varde, Sønderborg, Brøndby, Køge, Ishøj, Dragør, Nørresundby, Nykøbing Falster, Rødovre, Fredericia, Aabenraa, Helsingør, Tilst, Hobro, og Nærum, .\nClick-and-collect ift. hydraulisk dykpumpe er muligt i samtlige regioner af Danmark: Sjælland (Bornholm, Falster, Midtsjælland, Sydsjælland, Nordsjælland, Amager, Hovedstaden, Vestsjælland, Lolland, Østsjælland), Jylland (Østjylland, Sydjylland, Syddanmark, Midtjylland, Sønderjylland, Vestjylland, Nordjylland) og Fyn (Midtfyn, Østfyn, Sydfyn, Vestfyn, Nordfyn).\nSes der på tallene bliver det markant, at mennesker tit søger bl.a. hydraulisk dykpumpe tilbud og billig hydraulisk dykpumpe. Foruden dette ser vi typisk netshoppere lede efter for eksempel hydraulisk dykpumpe online, hydraulisk dykpumpe priser og køb hydraulisk dykpumpe, foruden de kendte byggecentre som Stark, Davidsen, Silvan, Harald Nyborg, XL-Byg, 10-4, Jem og Fix, Bauhaus og Bygma.\nFind den bedste pris på hydraulisk dykpumpe\nDet er i dag rigtig let for internetbrugere at lave prissammenligning på billige hydraulisk dykpumpe online i blandt diverse e-firmaer, og for det har en hel del online firmaer fundet det uundgåeligt at formindske salgspriserne på hydraulisk dykpumpe betydeligt, og i øvrigt sikre levering uden betaling.\nDet kan immervæk være nyttigt at eftergå nogle forskellige internet butikker efter rabatter og tilbud på hydraulisk dykpumpe online inden du gennemfører din bestilling, således at du er sikret at opnå den prisbilligste pris. Se ikke kun på de udbredte byggecentre som XL-Byg, Harald Nyborg, 10-4, Stark, Bygma, Jem og Fix, Davidsen og Bauhaus.\nMan skal ikke desto mindre ikke glemme, at når en internet shop afsætter billige hydraulisk dykpumpe online til en tilbudspris der virker umådelig favorabel, kan det mange gange være en indikation på en uægte internet forhandler. Køb med betalingskort er på den anden side omfavnet af en orden, der beskytter køber overfor falske online outlets.\nGenerelt slår vi et slag for køb med gængse betalingskort eller betalinger med mobilen. Som et alternativ kan du benytte en billig afdragsløsning fra for eksempel ViaBill, når du gerne vil betale betalingen af hydraulisk dykpumpe af flere omgange. Dette foreslåes ofte i nichebutikker, i modsætning til de kendte byggecentre som fx Stark, Bygma, Harald Nyborg, Davidsen, XL-Byg, 10-4, Jem og Fix og Bauhaus.\nNår der ses på tallene bliver det tydeligt, at folk mange gange leder efter fx hydraulisk dykpumpe priser og hydraulisk dykpumpe online. Foruden dette ser man mange gange mennesker søge efter eksempelvis billig hydraulisk dykpumpe, køb hydraulisk dykpumpe samt hydraulisk dykpumpe tilbud.\nTrustpilot frembyder egentlig passende løsninger til at gennemrode mange andre kunders evalueringer og på grund af dette stiller vi forslag om, at du tjekker e-firmaets vurderinger før du placerer din ordre på billige hydraulisk dykpumpe online.\nFacebook leverer lignende temmelig passelige metoder til at få kendskab til online webshoppens troværdighed. Desuden ses endda internet forretninger som giver kunderne mulighed for at afgive en omtale af virksomhedens service, som tillige bør bruges til at få et indtryk af tilfredsheden hos kunderne.\nInden folk køber billige hydraulisk dykpumpe online i en internet shop burde de når alt kommer til alt se på netbutikkens forretningsaftale, det er dog normalt et tidskrævende arbejde, særligt på de udbredte byggecentre som Bauhaus, Harald Nyborg, XL-Byg, Silvan, 10-4, Stark, Davidsen, Bygma og Jem og Fix.\nEn nemmere løsning kan derfor være at bemærke hvorvidt online virksomheden er e-mærke tilsluttet, siden det typisk er en forsikring om at internet selskabet føjer gældende dansk lovgivning, samt at forretningen hyppigt revideres af fagmænd der er meget fortrolige lovene på området.\nDesuden tilbydes du genvej til støtte, for så vidt du bliver udsat for dilemmaer i processen med din handel med hydraulisk dykpumpe. Derudover tilråder vi at køber er obs på de mest betydningsfulde vedtægter der kan spille ind i forbindelse med købet af hydraulisk dykpumpe online, f.eks. hvilken bytteret e-firmaet garanterer.\nI relation til det er det også relevant, at man til enhver tid gemmer sin e-mail kvittering, således man altid vil kunne dokumentere bestillingen af hydraulisk dykpumpe, ligegyldig om man har handlet fra 10-4, Silvan, Harald Nyborg, Bygma, XL-Byg, Davidsen, Jem og Fix, Stark eller Bauhaus.\n1Inden folk køber billige hydraulisk dykpumpe på en online webshop kunne de sådan set kigge på webshoppens handelsbetingelser, men det er typisk et tidskrævende projekt. Tilmed stiller vi forslag om at man er på vagt for de vigtigste vilkår der gælder for handlen med billige hydraulisk dykpumpe online, fx den ombytningsret e-shoppen har.\n2Adskillige internet varehuse tilbyder på nuværende tidspunkt diverse forskellige billige fragtformer til hydraulisk dykpumpe. En der er meget anvendt er i øjeblikket levering til en pakkeshop, som giver dig mulighed for at hente pakken den dag der passer dig. Den er altså ualmindeligt let, samt oftest endvidere den mest prisbevidste fragtløsning.\n3Det er vældig uproblematisk for almindelige mennesker at prissammenligne online på billige hydraulisk dykpumpe på diverse firmaer på nettet, og for det præsterer langt de fleste internet handler i Danmark levering uden gebyr. Dog kan det ikke desto mindre være gunstigt at kigge forbi nogle få internet virksomheder i Danmark efter billige priser før du shopper, så du er tryg ved at få fat i den mest attraktive pris.\n4Vi slår generelt et slag for shopping med kort eller betalinger med mobilen. Køb med gængse betalingskort er indbefattet af et lovbud, der støtter køber overfor svindlende e-handler. Som en alternativ mulighed kan du drage fordel af en afdragsløsning som f.eks. ViaBill, ifald du tilstræber at afdrage prisen over en længere periode.\n5Leveringstiden er jo ret essentiel om man skal bruge din ordre med det samme, så af den grund er det særdeles meningsfuldt at man undersøger den anslåede leveringstid for hydraulisk dykpumpe. En lang række forhandlere på nettet frembyder billig levering på blot en enkelt hverdag på deres bedst sælgende varer, som dog regnes ud fra at bestillingen gennemføres forud for et angivent klokkeslæt.\n6Den billigste løsning kan ikke modsiges at være at du selv henter produkterne, som desværre står og falder med at du lever i kort afstand af online butikkens arbejdslager. Den leveringsmåde er selvfølgelig rigtig aktuel når du behøver hydraulisk dykpumpe om få sekunder. Alternativt så frembyder nogle enkelte e-butikker billig fragt, men tit er det forudsat at du indkøber for et fastsat beløb.\n7Vi foreslår generelt at finde ud af om webbutikken er tilsluttet e-mærket, grundet at det burde være en forsikring om at e-forretningen adlyder de danske retningslinjer, tillige med at internet selskabet regelmæssigt vurderes af jurister der er indført i de gældende regler. Forud for at nogen handler billige hydraulisk dykpumpe i en butik behøver man helt sikkert sætte sig ind i virksomhedens handelsaftale.\n8Trustpilot forærer dig sådan set troværdige løsninger til at se nøjere på en stor portion nuværende forbrugeres synspunkter og derfor kan det anbefales, at du efterforsker online firmaets kritik før du shopper billige hydraulisk dykpumpe online. Facebook tilbyder lige så vel temmelig passelige muligheder for at få kendskab til online forhandlerens troværdighed.\n9En række online outlets lover fragt uden gebyr på hydraulisk dykpumpe, men i de fleste tilfælde er det under forudsætning af at du bestiller for en bestemt pris. Derudover kunne du vælge den prisbilligste fragttype, hvilket typisk vil blive at få dem til at køre bestillingen til et afhentningssted. Denne viser sig gennemsnitligt desuden ret så fremkommelig. Den mest betalelige fragtløsning vil dog utvivlsomt være selv at hente varerne.


JOBSCENEN - Dirigent\nSidste frist for ansøgning 15 februar 2018\nVi søger ny dirigent\nRanders Bykor søger pr. 1. marts 2018 korleder/dirigent, som har lyst til at arbejde med især den klassiske musik, men også med afstikkere til andre genrer.\nHar du lyst til at dirigere et ambitiøst amatørkor, der har eksisteret i ca. 70 år og har ca. 60 medlemmer, så er Randers Bykor måske koret for dig. Vi søger en inspirerende dirigent med gode faglige, pædagogiske og sociale kompetencer. Vi ser gerne, at du har en musikfaglig uddannelse fra konservato…rium el.lign. og vil lægge vægt på, at du har erfaring med korledelse.\nSom dirigent får du ansvaret for at programlægge og føre koret frem til aftalte koncerter, og du har ansvaret for det løbende arbejde med korets stemmer og klang. Vi samarbejder gerne med andre kor, solister samt større og mindre orkestre. Inden for de sidste 10 år har koret besøgt Canada (USA), London, Italien og Polen med koncertprogrammer.\nVi forventer, at du som dirigent samarbejder med bestyrelsen dvs. deltager i dens møder, hvor den overordnede programlægning finder sted, og at du aktivt er med til at finde koncertsteder samt eventuelle solister og musikere.\nVi afholder typisk koncerter som afslutning på de to sæsoner (jule- og forårskoncerter) samt en enkelt koncert først i efteråret. Vi har fast øveaften hver mandag kl. 18.30 – 21.00 i VUC-Randers og ellers efter aftale ekstra prøver op til større koncerter.\nDu vil blive aflønnet ud fra aftenskolelovens timesats (pr. 1.4.2017 på 270,80 kr.) samt efter forhandling få et ekstrahonorar for planlægning og afvikling af de konkrete koncerter samt andet ikke timebaseret arbejde.\nLæs mere om koret og dets repertoire på www.randersbykor.dk eller kontakt korets formand Hans Jesper Højlund (hansjesperhojlund@gmail.com eller tlf. +4551871580) eller en anden fra korets bestyrelse (se hjemmesiden).\nSend din ansøgning pr mail til Hans Jesper Højlund eller pr. post til: Nordkystvejen 29, 8961 Allingåbro senest d. 15. februar 2018.\nKontakt Randers Bykor\nHans Jesper Højlund


Psykolog Aalborg - Find den rette Psykolog her - GoMentor\nSidst opdateret 30-11-2021\nFind en god psykolog i Aalborg\nDet er blevet mere og mere almindeligt for danskerne at benytte samtaleterapi, og det er kommet for at blive. At få bearbejdet mentale ting hos en fagperson, som en psykolog, psykoterapeut eller coach kan nemlig være utrolig sundt. GoMentor samarbejder med mere end 350 mentorer, der kan hjælpe dig med store som små emner og problemstillinger, eller eventuelt din personlige udvikling. For hvem vil ikke gerne være den bedste udgave af sig selv?\nDog oplever flere, at det kan være svært at finde den rette mentor, hvad enten man bor i Aalborg Øst, Aalborg Midtbyen, Aalborg Sydbyen, Nørresundby, Hasseris, Skalborg eller andre steder i landet. Ikke kun fordi der findes rigtig mange psykologer, terapeuter og coaches, men også fordi det kan være svært at sortere sig frem til præcis den mentor, man selv har brug for. Det har vi ved GoMentor valgt at gøre noget ved. Vi har lavet Danmarks største portal for samtaleterapi og coaching og lavet en søgemaskine, hvor du kan filtrere på lige præcis det, du har brug for i din mentor. Det gælder både, hvis det er en bestemt uddannelse (f.eks. autoriseret psykolog), hvis det er et bestemt erfaringsområde (f.eks. depression, angst, stress eller parterapi), eller hvis det skal være en mentor, der både tilbyder samtaler, som personligt fremmøde og online-terapi, online coaching eller som en kombination, hvor du kan skrive, live-chatte og afholde videosamtaler med din mentor, som et 24/7 abonnement giver dig mulighed for. Vores online videoløsning virker både fra computere og Android-enheder (både smartphones og tablets). Derudover har vi lavet en app til iPhone og iPad, hvorfra man ligeledes kan afholde disse online-sessioner. Du kan søge efter en specifik mentor blandt resultatet via "Find hjælp i nærheden"-knappen. Her vil du også kunne filtrere på ventetid og om du har brug for akut tid.\nVi bruger mentor-begrebet som en fælles betegnelse for vores psykologer, terapeuter og coaches og har gjort det nemt for dig som privatperson eller virksomhed at finde f.eks. psykologer i Aalborg. Hvis du er i tvivl om, hvilken slags mentor du søger, er du altid velkommen til at kontakte GoMentor support på mail, telefon eller via vores live chat. Vi kan også fortælle om forskellen på en psykolog og en psykoterapeut samt forskellen på terapi og coaching. Denne hjælp koster dig ikke noget.\nPsykolog uden ventetid eller coaches nær dig\nHvis du er bosiddende i Aalborg kommune eller nærtliggende byer og har brug for en praktiserende psykolog eller en psykologisk klinik, er du kommet til den rette side. På GoMentor er det let at søge sig frem til den rette psykolog eller terapeut. Vi samarbejder med flere forskellige og gode psykologer i Aalborg, som du nemt kan kigge igennem her på hjemmesiden. Vi har her lavet søgninger på mentorer i de nærtliggende byer til Aalborg, du kan klikke på linket og se de mentorer vi samarbejder med nær dig. På den enkelte mentors profilside, kan du læse mere om den enkelte mentor, herunder profiltekster, anbefalinger fra andre brugere, og hvilke psykologiske metoder og erfaringsområder de har erfaring med. Ligeledes kan du læse deres blogindlæg og se videoblogs (hvis de har lavet nogle).\nFind mentor i Svenstrup J\nFind mentor i Hjallerup\nFind mentor i Aabybro\nFind mentor i Nibe\nSkal du bruge hjælp fra en psykolog, psykoterapeut eller coach?\nDu ved måske allerede, om det er en psykolog, psykoterapeut eller coach, du har brug for – men du kan også finde andre slags behandlere og terapeuter, der tilbyder samtale og terapi i deres klinik eller online terapi via GoMentor, som videosamtale. Måske er det en behandler med en specifik metode som hypnose, kropsterapi eller tankefeltterapi, du søger - eller måske en, der kan hjælpe dig med familie- og samlivsproblemer - det kunne være en familieterapeut eller sexolog. Læs iøvrigt mere her om mulighederne for akut hjælp via Aalborg Kommune. Se listen nederst på siden eller søg eventuelt mere specifikt blandt resultatet via 'Find hjælp i nærheden'-knappen.\nViser det sig, at du er i tvivl om, hvilken slags mentor du har brug for, så kan vi anbefale, at du også overvejer bl.a. de psykoterapeuter og coaches, der er i Aalborg. Det vigtigste for at få et godt forløb eller enkeltsamtale er for de fleste kemien mellem dig og mentoren, og mere underordnet, om det er en psykolog, psykoterapeut eller coach. Herunder kan du se de psykologer, psykoterapeuter og coaches vi samarbejder med i Aalborg kommune.\nPsykoterapeut i Aalborg\nPsykolog, terapeut eller coach i Aalborg


På besøg i Storstrøm Fængsel | lfstift.dk\nBiskoppens syv visioner\nFå rådgivning af stiftet\nKom med inden for murene i Storstrøm Fængsels kirke\nI den nordlige del af Lolland-Falsters Stift ligger Storstrøm Kirke, som er en del af Storstrøm Fængsel. Her arbejder fængselspræst Maria Eva Napier med at gøre kirken relevant for samfundets hårdest dømte\nVed fængslets indgang står skulpturen ”Doing time” af Claus Carstensen.\nTekst og fotos: Inge Haandsbæk Jensen\nEftermiddagssolen bager, og luften står stille i den runde kirke ved Nørre Alslev. Der er alter, stole og orgel som i enhver anden kirke. Men det er ikke en hvilken som helst kirke, vi i dag besøger. Det er kirken i det lukkede fængsel Storstrøm, som blev bygget i 2017.\nFængslet er bygget med henblik på at skulle være Danmarks bedst sikrede fængsel. Samtidig er arkitekturen skabt med stort fokus på resocialisering og på at gøre de indsatte rustet til engang at genindtræde i civilsamfundet som gode borgere. Derfor er fængslet, som har kostet en milliard at bygge, udstyret som en helt lille landsby: Med beboelsesafdelinger, bibliotek, idrætshal og kirke. Sidstnævnte tre ”institutioner” ligger i samme bygning, det såkaldte ”kulturhus”; en rund bygning, som ligger midt i fængslet.\nHer tager kirkens præst, 44-årige Maria Eva Napier, imod. Hun er en af præsterne i Lolland-Falsters Stift, men har i modsætning til almindelige sognekirker ikke et menighedsråd i ryggen. På den måde har hun et ben i to forskellige lejre, fortæller hun:\n”Jeg er ansat af Kriminalforsorgen. Men mit arbejde ligger sådan set under folkekirken og stiftets.”\nPræst Maria Eva Napier står her foran alteret i Storstrøm Kirke, hvor hun har været ansat siden maj.\nDet er kun få måneder siden, at Maria Eva Napier blev ansat i Storstrøm Fængsel. Men hun kommer med solid erfaring fra herberg og krisecentre, hvor hun er vant til at arbejde med folk, hvis liv kan være svære og kaotiske. Og dén erfaring trækker hun på i jobbet som fængselspræst.\nSelvom rammerne er utraditionelle, så er præstearbejdet langt hen ad vejen det samme: Det handler stadig om gudstjenester, sjælesorgssamtaler og om at tilbyde menigheden nogle relevante og opbyggelige aktiviteter. Men menigheden er en anden. Derfor arbejder hun i sine prædikener med at fortælle kortere og mere direkte, og hun er bevidst om at bruge forskellige virkemidler som eksempelvis billeder. For spørger man Maria Eva Napier, så handler hendes arbejde om at åbne døren til kirken for et publikum, som ikke nødvendigvis har nogen forforståelse for, hvad kirken er. Og så skal bibelteksterne, salmerne og ritualerne tale til dem.\n”Derfor har jeg blandt andet haft succes med under gudstjenesten at italesætte, hvad nadver egentlig er. For hvad foregår der, og hvem er det til? De skal vide, at nadveren er for alle, og at man ikke kan gøre noget forkert. Jeg hjælper og guider dem undervejs.”\nUden for ”kulturhuset”, som kirken ligger i, er der plantet lilla lavendel. I kirken er den lilla farve et symbol på bod.\nNadversættet, som er fra 1860, stammer fra Vridsløselille fængsel. Maria Eva Napier sætter især fokus på at forklare, hvad ritualer så som nadveren egentlig betyder.\nI fængslets kirke bliver der ud over de regelmæssige gudstjenester også holdt spredte kirkelige handlinger så som vielser, dåb og enkelte konfirmationer, og der bliver holdt masser af sjælesorgssamtaler, hvor de indsatte opsøger præsten for at få en snak om alt eller intet – som det eneste sted i fængslet, hvor der ikke bliver ført protokol. Her er der tavshedspligt.\n”Samtalen er en kerneydelse i mit arbejde her i kirken. Det kan både være en almindelig snak over en kop kaffe, menneske til menneske. Men det kan også handle om mere alvorlige emner såsom deres straffesager og om eksistentielle emner”, forklarer hun.\nDe indsatte kommer selv med det, de gerne vil tale om. Men Maria Eva Napier bruger de redskaber, hun har, til at forme samtalen.\n”Det har kirken jo et godt sprog for at få en samtale i gang om. Nogle fortæller uforbeholdent om fortiden, om ulykkelige livsomstændigheder. Jeg er både tilstede som medmenneske og som præst, der på grund af min tro kan rumme at være inde i mørket sammen med dem. Det vigtigste er, at jeg ikke sidder der som ekspert, men som et andet menneske, også når det er rigtig svært. Hvis jeg fornemmer, at der er behov for det, kan vi tænde et lys eller bede en bøn.”\nRøde Kors’ besøgstjeneste giver de indsatte mulighed for at få besøg af en frivillig, hvis de savner kontakt med omverdenen. Det er et tilbud, som præsterne i fængslerne formidler.\nEt af de tiltag, som har bedst fat i menigheden, er koret. Her nyder Maria Eva Napier godt af samarbejdet med korleder Louise Adrian, der er kendt for Fangekoret – et koncept, der startede i Vridsløselille Statsfængsel, men som i dag også har hold i Storstrøm Fængsel.\nI mere end 25 år har Louise Adrian ledet kor med indsatte, hvor oplevelser og erfaringer med et liv i fangeskab og afsavn bliver sunget ud for fulde gardiner i en blanding af klassiske hits og sange, som er skrevet af de indsatte selv eller af Louise Adrian. Fangekoret har optrådt i hele Danmark og er blevet kaldt for ”Kriminalforsorgens mest synlige resocialiserende projekt”.\n”Det handler om at skabe lyspunkter i hverdagen, og det er Louise Adrian virkelig god til med sine kor. Vi har et fantastisk samarbejde”, fortæller Maria Eva Napier.\nKirkens orgel er ledsaget af et keyboard, der bruges af Louise Adrians kor.\nFrirum inden for murene\nEn af dem, der troligt møder op til kor uge efter uge, er Peter Baungård. Han er ved at afsone en dom på 22 år, som han nu er på ottende år af. Selvom han hverken er døbt eller konfirmeret, betyder det meget for ham at komme i kirken, fortæller han:\n”Det giver mig en følelse af nærhed. Det er ikke kun på grund af koret, jeg kommer her, for kirken er mange forskellige ting. Når man sidder i fængsel, er der meget få lyse timer og mange mørke. Men kirken er en af de lyse. Jeg kan tænde lys og sende en tanke til dem, jeg kender uden for murene. Jeg har en masse minder forbundet med gudstjenesten, minder om familie, juleaften, dåb osv.”\nDer er stadig 14 år tilbage af den dom, Peter Baungård afsoner i Storstrøm Fængsel.\nPeter Baungård er fast deltager i Louise Adrians kor. På spørgsmålet om hvilken stemme han synger i koret, svarer han, at han synger den stemme, der er brug for. Det vigtigste er nemlig ikke, hvordan det lyder. Det handler om at ”grine, have det sjovt, fyre den af og trække hinanden op”, fortæller han.\nStorstrøm Fængsel er Kriminalforsorgens bedst sikrede fængsel. Det handler især om at undgå de konflikter, som kan opstå, hvis indsatte fra forskellige bandegrupperinger møder hinanden. Her lægger personalet et puslespil for at undgå sammenstød mellem afdelingerne. Men med tiden har de indsatte på grund af god opførsel fået lov til at samles i lidt større grupper i kirkerummet, og det forstærker følelsen af fællesskab. Et frirum, kalder Peter Baungård det gentagne gange.\nHan fortæller, at alle indsatte har en stiltiende aftale om, at man bare ikke laver noget ballade i kirken eller på vej derover:\n”For så falder alt fra hinanden. Hvis én laver ballade, vil det gå ud over alle, som så mister deres frirum. Det er der ikke nogen, som er interesseret i. Alle har deres dæmoner at kæmpe med her i fængslet. Og den dæmon hænger man altså på knagerækken uden for kirken.”\nFå inspiration til arbejdet med højmessen og konfirmander\nHvordan skal fremtidens kirkegårde se ud?\nStorstrøm Kirke ligger i Falster provsti\nMenigheden tæller de 250 indsatte i Storstrøms Fængsel\nDer bliver holdt 1-2 gudstjenester ugentligt\nDer bliver årligt holdt\n4-6 vielser og 2-4 dåb\nKirken har løbende 2-4 kor under ledelse af Louise Adrian. Her deltager op til 18 indsatte ad gangen


Moderne russiske forfatter Sergei Alexeev blev født i landsbyen aleukia at Zyryansky distrikt i Tomsk-regionen. Steder taiga, jord, berømt for fiskeri og jagt end fremtiden forfatter og tager kun et barn, så stadig mener de fleste indfødte sted på jorden denne lille landsby, som ikke på nogen kort.\nSergei Trofimovich Alexeev blev født i 1952 i den sibiriske kold januar i Epiphany frost. Ingen underholdning, der giver børn en civilisation i fremtiden forfatter var ikke, og hvorfor de er der, hvor luften Taiga er tyk, men Slash sin kniv, og i skoven spor uden fortilfælde i byerne hjemmehørende dyr og fugle, som i paradis, synge i floder nepuganye fisk og bær Zabok. Drengen voksede op en reel taiga beboer - at fiske og jage begyndte med fem år.\nI Sibirien, befolkningstætheden er sådan, at dette tal i nogle steder en tendens til nul for mange kilometer gør folk går til gæsterne og børnene i skole om morgenen vinter pendler at stå på ski, og om sommeren til fods eller - i sjældne tilfælde, i tresserne - en cykel. Og Sergey Alexeev kørte syv kilometer hver dag i skole, men syv hjem.\nSibiriske børn vokser op grundigt, så tidligt begynder at tage sig af familien, hjælpe forældre i alt: haven er der, uanset om mad i skoven producerer, hø kæledyr forberede brænde til vinteren. Denne tidlige ansvar bringer de bedste kvaliteter i den yngre generation, og, vigtigst af alt, ikke tillader at bryde væk fra livets oprindelse kultur, indskærper de bedste adfærdsmæssige kvaliteter.\nHer og Sergey Alexeev efter ottende klasse overførte han til aften uddannelse for at hjælpe familien. Assistent smed arbejde er ikke let, men i Sibirien, er ingen på udkig efter nemme måder. For der er ingen dem. Den fremtidige skribent på fjorten begyndte anciennitet fra arbejde smed.\nSkilt fra naturen Sergey Alekseev tænkte ikke på sig selv, så vælg det relevante erhverv. Han indskrevet i college udforskning i den regionale antikke by Tomsk. Tomsk kaldes ofte sibiriske Athen - her fokuseret ældste og mest respekterede uddannelsesinstitutioner. Eleverne bliver derefter undervist helt gratis, men modtog, uanset konsekvens, kun de mest vedholdende, den mest kyndige og mest tynget af store bagage skole viden.\nDe fleste af de studerende til en lille stipendium tjente penge, hvor alle kunne. Det er den kommende berømte forfatter også arbejdede på konfekture fabrik, ud over at studere. Men det er tid til at give tilbage til moderlandet, og Sergei indkaldt til hæren i midten af uchobnogo år. På det tidspunkt havde vi ikke kender et ord af dette, hverken koncept - "hænge", tjenesten i den sovjetiske hær og var obligatorisk, og hæderlig. Sergei serveret i en bataljon af særligt formål, hvorefter han vendte tilbage til college og dimitterede med succes.\nMålrettethed af manden var ikke til at besætte. Have afsluttet sine studier, Alexeev sendte en geologisk ekspedition til Polar Taimyr med et helt nyt diplom i en rygsæk. Et år senere, et interessant job, Sergei følte, at lært ikke alt i verden, og derfor indskrevet på Tomsk Universitet, Det Juridiske Fakultet. I parallelle undersøgelser, som altid arbejdede jeg. Denne gang - et par år Inspector af kriminalpolitiet.\nDen første manuskript i 1976 Alekseev netop forbrændt: ikke passer en person, der voksede op i den sibiriske taiga, sådanne narrestreger gør. I taiga bosættelser hårde fyre er som regel ekstremt kortfattede, at grine, jeg gætte. Eller omvendt, ville blive gennemsyret af respekt usagt, forbløffet: Det er nødvendigt, skriver! Men hvis en person har en litterær vene, hun ikke vil ikke at skrive.\nSiden 1977, Sergei Trofimovich gik tilbage til kampagner og ekspeditioner. Denne gang, han omhyggeligt indspillet alle deres bemærkninger, og mange af funktionerne i hans rejser afspejles i romanen "Wolf greb", "skatte af valkyrier", "Ordet", og andre. Hans første forsøg var ganske traditionel i genren af landsbyen prosa, der er mest velegnet til arten af de erfaringer og lære af forfatteren. Ikke desto mindre har der stod op i hovedtræk som forfatteren Sergey Alexeev lagt på skuldrene af følgende bøger: den vediske symbolik, russisk episk, der adskiller sig fra de vigtigste strømninger filosofi, og selv mystik.\nUtraditionelle synspunkter om den fjerne fortid og fremtid ganske tæt, som transporteres på deres bøger Alekseev Sergey, russiske samfund og dets forfattere opfattes tvetydigt. Et slående eksempel på opvarmede diskussioner og voldsomme kritik - den hidtil ukendte "Confession af Profeterne." Ikke desto mindre er den russiske Union of Writers og Alekseev tog alle mulige priser uddelt. I 1987, forfatter uddannet fra de højere litterære kurser på Gorky Literary Institute i Moskva.\nWriter havde brug for en egen filosofi, bekræftet af erfaring, fordi Sergey Alexeev, historier, som allerede er begyndt at famle fingerpeg, gik på pilgrimsrejser til de nordlige og polare regioner i Sibirien og Ural, hvor den gamle Believer klostre stadig bevaret den mystiske magi af det russiske sprog, bumpe forfatteren på den utrolige opdagelse i arkæologi af det russiske ord. Som følge heraf er jeg født en følelse af akut smerte og angst for de fortabte og de frelste. Dette afspejles i alle efterfølgende romaner.\nForfatteren forsøger at få fat i så mange interessante færdigheder, som er så rig på livet: skrive bøger om etymologi af det russiske sprog, om dets historie, forsøgte sig på maleri, drama, afholdelse af arrangementer, selv i musikproduktion. I sin fritid går han til Ural eller Vologda. Bygget flere huse med deres egne hænder, et kapel og mere.\nFor hans roman "Ordet" af Alekseev Sergey blev han tildelt den Lenin Komsomol i 1985, og i 1987 for sin roman "Roy" blev tildelt fagforeningerne og Unionen af sovjetiske forfattere. Endvidere i 1995 - Prisen er opkaldt efter Sholokhov roman "The Return of Kain", og endelig i 2009 Kuzbass tildelt Sergey Alexeev prisen for sin roman "Rusland: Vi og verden."\nForfatter af tiden og personen i den\nManden bestemt til at leve et liv på jagt efter. Han er på udkig efter en form for rum, hvor der ikke er noget ondt. Men den menneskelige natur - onde ting. Så se efter lykke - at flygte fra sig selv. Sådan forene menneske og Guds lys? om opgaven skræmmende, især på dette kritiske tidspunkt vil uundgåeligt komme?\nI alle hans bøger, er forfatteren søger, og ofte finde svar på disse spørgsmål af global orden. Det vides ikke, om menneskeheden med Sergeya Alekseeva konstatering er konsistent, men antallet af fans, ikke kun hans litteratur, men også filosofi, har været støt stigende. Oprettet store grupper i sociale netværk, arbejder fra hans forlag forstår at sige "flere hvalpe."\nForfatteren siger, at tiden i skæringspunktet mellem historiske epoker, som vi fik, meget interessant. Den nuværende periode udløber, ifølge forfatteren, i 2021, og siden 2007 har vi allerede oplevet en tur til en ny periode: Vi bliver forfulgt menneskeskabt katastrofe, den værste af som menneskeheden endnu ikke er kendt. Selvom Tjernobyl skete i 1986 ... I hvad var skyld i den menneskelige faktor. Hvorfor sker det?\nAlekseev hævder, at den tekniske udvikling i dette tilfælde er dødelig for menneskeheden, fordi psykologi det ændrer meget langsommere halter begynder en slags træthed. Hundrede år af chokket over eufori anlagt af den hurtige udvikling af videnskab, alle mulige opdagelser og opfindelser, som det menneskelige sind kan ikke udvikle i et tempo.\nVidenskab og teknologi, ifølge forfatteren af bøgerne, bliver til en svøbe Gud. At overvinde sådan en høj dødelighed, som var forbundet med menneskeheden bare et århundrede siden, går ud i rummet, endelig, alt, hvad der ikke var muligt så sent som diskret forvandler eufori i stolthed: Vi er ikke guder? En sådan plan "besovstva 'følelse af almagt dræber religiøs bevidsthed. Resultatet - en katastrofe, fordi uden den religiøse bevidsthed på den person kan ikke gøre noget. Det handler om det og skrev romaner Alekseev Sergey.\nPleje af afkom\nHar Sergeya Alekseeva bog - "Fyrre-russiske lektioner", studiet af det russiske sprog slogokornevoy koncept naturligvis vakt stor bølge til næsten glemt i massen genstand for etymologi, som anses for de sande oprindelse og betydning af russiske ord, i dag zatorty lag af nysprog. Det Sergey Alekseev for ældre børn og selvfølgelig, skrevet for voksne.\nKgiga en succes, mange fans af de indfødte slaviske ord begyndte sin forskning på dette område, og satte sig for at finde kilder til mere dybdegående undersøgelse af emnet. De var tilfredse - Sergey Alekseev (foto vedhæftet) skrev bogen "Vedisk gramatitsa" high-density oplysninger om de investeret i russiske ord betydninger den. Der er til stede en periodiske system af tale (slogokornevye baser) og unikke ordbog med en kort fortolkning slogokorney værdier.\nAnalytisk arbejde med ordet\nSom formen af materialet af disse bøger ikke kunne bedre nærmede essay, hvor spor fødsel og udvikling af den mundtlige ord - lyd - tale før overgangen til scriptet, som havde et skilt system. Analyse slogokornevoy det grundlæggende i det russiske sprog returnerer læseren ind i fortiden, afslører psykologi vore forfædre med deres gamle miropredstavleniya, men på samme tid, før læserens øjne åbne utallige kosmisk skala mønstre - den gave af tale som de højeste kulturelle værdier menneskeheden.\nWriter og historiker Sergey Alekseev, billedet af dem er originale samt hans prosa, har længe været dybt interesseret i emnet for Uralbjergene. Her handlingen finder sted i mange af hans bøger. Han støttede derfor filmprojektet "The Forgotten Village Ural". Dette skaber en film om dybet af Rusland, der bor på trods af al den konventionelle visdom, fuld af nye mennesker og ideer.\nforfatter Sergey Alekseev gav blandt dem og faldt i kærlighed med Ural. Film, som han skrev manuskriptet: "Digtene i sandet", "Udvidelse af den slags", "Return of Kain" har filmisk roman "Regn af høje skyer," vise ham som en kender af historien om begivenheder og føreren af skarpe og spændende plots, hvor realisme sammenflettet med mystik og historiske realiteter med filosofiske refleksioner. Respekter læsere og seere i det mindste kan måles ved, at det samlede oplag af hans bøger oversteg tre millioner eksemplarer.\nHalvglemte legender fra fortiden, forventes en tilbagevenden til slaviske rødder læseren til først mødes med de bøger, der blev skrevet af Sergey Alexeev. Anmeldelser lød mest entusiastiske tilhængere af serien vokser med hver dag, der går. Skythiske historie, myter, Magi verden, krigere, prinser, jomfruer og vilde stammer af nomader. Spændende historier, kraftfulde energi, sproget smukke billedsprog, originalitet stil.\nUsædvanligt godt kommenterede bøgerne Sergeya Alekseeva Mikhail Zadornov, udtrykke taknemmelighed for noget nyt, at han har lært af dem, fordi litterær aktivitet af forfatteren blev udgangspunktet for at rejse i fodsporene på virkningen af hans romaner - Uralbjergene, Altai, hvor Mikhail Zadornov jeg indså, hvor meget sandhed i bøger af Alekseev og hvor ubetydelig fiktion.\nArts i teknikken for eksempel kendt person. analyse af\nHvordan at slippe af med den øl mave?\nGennady Bachinskii: biografi, karriere og dødsårsag\nTabel af kornenheder til diabetikere af type 1: hvad kan og hvad ikke!


Konsulat - da.LinkFang.org\nEt konsulat er en statslig repræsentation i en fremmed stat. Konsulater findes under betegnelserne generalkonsulat, konsulater, vicekonsulater og konsularagenturer, der kan være indordnet i et indbyrdes over-/underordnelsesforhold samt være underlagt udsenderstatens ambassade i opholdslandet. I byer, hvortil der er udsendt en ambassade, varetager denne normalt de konsulære opgaver. Konsulater findes derfor hyppigst uden for hovedstæderne, f.eks. i havnebyer og turistcentre. De har til opgave:\nat beskytte udsenderstatens og dens statsborgeres interesser i modtagerstaten inden for de af folkeretten tilladte rammer,\nat fremme udviklingen af kommercielle, økonomiske, kulturelle og videnskabelige forbindelser mellem udsenderstaten og modtagerstaten,\npå enhver lovlig måde at skaffe sig oplysning om forhold og udvikling på det kommercielle, økonomiske, kulturelle og videnskabelige område i modtagerstaten, at indberette derom til udsenderstatens regering og at give oplysninger til interesserede personer,\nat udstede pas og rejsedokumenter til udsenderstatens statsborgere og visa og andre fornødne dokumenter til personer, der ønsker at rejse til udsenderstaten,\nat yde hjælp og bistand til udsenderstatens statsborgere, såvel fysiske som juridiske personer,\nat virke som notar og civilregisterfører og i anden lignende egenskab samt at varetage visse administrative opgaver, forudsat at modtagerstatens love og bestemmelser ikke er til hinder herfor,\nat varetage udsenderstatens statsborgeres interesser i tilfælde af arvesuccession på modtagerstatens territorium i overenstemmelse med dennes love og bestemmelser,\ninden for de af modtagerstatens love og bestemmelser fastsatte rammer at varetage mindreåriges og andre umyndiges interesser, når sådanne personer er statsborgere i udsenderstaten, især når et værgemål eller et kuratel er påkrævet for dem,\nat repræsentere udsenderstatens statsborgere eller foranledige, at de bliver behørigt repræsenteret over for modtagerstatens domstole og andre myndigheder med henblik på, i overensstemmelse med modtagerstatens love og bestemmelser, at udvirke midlertidige foranstaltninger til beskyttelse af sådanne statsborgeres rettigheder og interesser, når de pågældende på grund af fravær eller andre årsager ikke i tide kan overtage varetagelsen af deres rettigheder og interesser,\nat videregive judicielle eller ikke-judicielle dokumenter eller at udføre retsanmodninger eller begæringer om optagelse af vidneforklaringer til brug for udsenderstatens domstole,\nat føre det i udsenderstatens love og bestemmelser hjemlede tilsyn og kontrol med skibe hjemmehørende i udsenderstaten og med de i denne indregistrerede luftfartøjer samt med deres besætninger,\nat yde bistand til de i under k) nævnte skibe og luftfartøjer samt til deres besætninger, at modtage erklæringer om et skibs rejse, undersøge og visere skibspapirerne samt at anstille undersøgelser vedrørende begivenheder, som er indtruffet under rejsen og afgøre tvistigheder af enhver art mellem føreren, officererne og mandskabet i det omfang, dette måtte være et hjemmel i udsenderstatens love og bestemmelser,\nat varetage alle andre opgaver, som udsenderstaten pålægger en konsulær repræsentation.\nFor alle opgaverne gælder, at deres varetagelse ikke må stride mod modtagerstatens love og bestemmelser. For at lette deres arbejde gælder der for konsulaterne nogle særlige immuniteter og privilegier efter Wienerkonventionen om konsulære forbindelser.\nKonsulater ledes af en generalkonsul, konsul, vicekonsul eller konsularagent, der enten kan være en udsendt embedsmand eller en lokal, ulønnet ("honorær") konsul.\nDanmark har 11 udsendte generalkonsulater og ca. 450 honorære konsulater over hele verden. Danmarks honorære generalkonsuler og konsuler udnævnes af Dronningen, honorære vicekonsuler af udenrigsministeren. Ved besættelsen af en ledig eller nyoprettet konsulpost bringer Danmarks ambassade i vedkommende stat én eller flere egnede kandidater i forslag. Prototypen på – og de generelle forudsætninger for at være – en egnet kandidat er en person, der nyder almindelig anseelse og agtelse (jf. herved tjenestemandslovens §10 ), er økonomisk rimeligt uafhængig og indtager en vis position på stedet med gode forbindelser til myndigheder og organisationer. En honorær dansk konsul behøver ikke at være dansk statsborger eller at tale eller forstå dansk.\nOplysninger pr: 05.12.2020 04:22:41 CET


PRESSEMEDDELELSE - 11 JANUAR 2022\nGenopliver gammel "love affair"\nDet franske Gendarmerie har en lang historie med Alpine. Og efter en årrække med Renault Megane RS som hurtig indsatsbil, er den klassiske franske sportsvogn atter tilbage i den blå uniform.\nDer var engang tilbage i 1950'erne, hvor de franske bilister rullede rundt på sognevejene i adstadigt tempo. Gik det for hurtigt, og var de uheldige, kunne de måske spotte en blå Renault 4 eller en blå Estafette i bagspejlet med påskriften Gendarmerie på siden. Ikke ligefrem lynhurtige muskelbiler, men det var der heller ikke brug for på daværende tidspunkt.\nI 1970'erne blev der brug for endnu mere power og Alpine GTA med seks cylindret motor tog over efter A110. Efter GTA-versionen skiftede man til Alpine A310. En model, der både blev kendt fra rally og ikke mindst fra Le Mans. Modellen var i flåden fra 1973 til 1987, hvor det franske Gendarmarie efter mange års partnerskab med Alpine skiftede til Renault.\nMen nu er Alpine tilbage. Det franske Gendarmarie har netop bestilt 26 Alpine A110. Den genfødte klassiker er blevet anerkendt som en ægte, hurtig sportsvogn. Inden de franske bilister kan få fornøjelsen af at blive vinket ind til siden af en gendarm i en Alpine A110, skal de fra fabrikken i Dieppe lige et smut forbi specialisterne i Durisotti, hvor bilerne bygges om til ægte politibiler med blå blink og sirener.


3 gavnlige overspringshandlinger - Urban Living\nVi kender det alle. Det der med at studere kan være svært. Særligt fordi der ikke er nogen umiddelbar belønning. Når vi smager på noget sødt, belønnes hjernen straks, men beder vi den indlære, skal den arbejde og forbrænde kalorier – og det strider faktisk mod vores biologiske kode, der er i konstant survival-mode. Måske er det derfor, vi ofte forfalder til overspringshandlinger? Er det også tilfældet for dig, kan du lige så vel få det bedste ud af dem. Her er 3 overspringshandlinger, som rent faktisk gavner.\nHvis du alligevel foretager overspringshandlinger, hvorfor så ikke gøre det til noget, der giver mening? Du kan f.eks. finde støvsuger, moppe og spand frem for at gå i krig med rengøringen.\nSom bonus får du efterfølgende lettere ved at koncentrere dig, fordi dine omgivelser er rene og ryddelige.\nSidder du og spjætter med benene, alt imens du ikke får læst en eneste side, er det måske et tegn på, du burde løbe en tur!\nLøbeturen (eller en anden form for motion) vil frigive endorfiner og tage toppen af den opsparede energi, du skal af med.\nDet gør det nemmere at sætte sig med en god fornemmelse i kroppen og tage studiet seriøst.\nHvad for noget? Skal man nu meditere? Nej, det skal man ikke, men det kunne måske være en god idé. I dag findes der mange online muligheder for guidet meditation eller en form for mindfulness, der hjælper med at rydde op i tankemylderet.\nHar du tanker i både øst og vest er det nemlig ekstra svært at fokusere. Desuden kan det samtidig afhjælpe opbyggende stress.