Tilbud til de morgenfriske: Træning på rådhuspladsen fredag morgen | Melfar Posten | Ugeavisen.dk\nDu er her: Forside - Melfar Posten - Se vinderne: Årets ungdomstalent og Årets frivillige leder i Middelfart er fundet\nDu er her: Forside - Melfar Posten - Tilbud til de morgenfriske: Træning på rådhuspladsen fredag morgen\nRådhuspladsen bliver fredag morgen scene til træning for alle, som har lyst til en aktiv start på fredagen. Middelfart Kommune inviterer til sjov motion med træningskonsulent Boe Trøigaard Hansen i spidsen. Foto: Yilmaz Polat\nTilbud til de morgenfriske: Træning på rådhuspladsen fredag morgen\n31. oktober 2018 kl. 19:00\nFor de morgenfriske inviterer Middelfart Kommune til sjov motion fredag den 2. november. Ideen er at skabe et frirum, hvor alle kan være med.\nMiddelfart: Løb rundt om rådhuset, lette styrkeøvelser og leg er dagsordenen for fredagens morgenmotion på Rådhuspladsen i Middelfart. Middelfart Kommune inviterer til 45 minutters sjov motion foreløbig hver fredag i november klokken 7 med start den 2. november.\n- Ønsket er, at det for alle i alle aldre. Det er for at samles om motionen og bevægelse i sig selv. Det er ikke noget højtideligt, hvor man skal tæskes igennem et hårdt program, men det er med sjov og leg i fokus, siger Boe Trøigaard Hansen, træningskonsulent i Middelfart Kommune, som også står for morgenens aktiviteter.\nIdeen med morgentræningen er at skabe et frirum, hvor alle kan være med. Det er både for medarbejderne på rådhuset men også for borgere generelt, som kan komme og starte fredagen med motion, sjov og leg. Ideen udspringer også af Fyens Stiftstidendes kampagne "Det gode liv", som sætter fokus på at få et godt liv i livets anden halvleg.\nFredagens motion på rådhuspladsen bliver efterfølgende evalueret for at finde ud af, om det skal fortsætte, men indtil videre foregår det hver fredag i november.


Skolepige chokeret over nøgne personer i bil\n9-årig pige så to nøgne personer i en bil, der holdt på parkeringspladsen ved hendes skole. Modelfoto: Adobe Stock\nBilejer nægter at have noget at gøre med nøgenhed i sin bil\nTorsdag kl. 16.03 var en 9-årig pige på vej hjem fra skole, da hun på parkeringspladsen ved Skjoldhøjskolen på Skjoldhøjvej i Tilst bemærkede en bil, hvori der sad to nøgne personer. Pigen var noget chokeret, oplyser Østjyllands Politi, og fortalte det til sin far, der selv gik ned på parkeringspladsen, hvor han kunne se bilen holde med duggede ruder. Faren kunne ikke se, hvad der foregik inde i bilen, men kort tid efter steg der en person ud, og bilen kørte fra stedet.\nFaren havde noteret bilens registreringsnummer, og politiet tog kontakt til bilens ejer. Ejeren afviste at kende noget til episoden, men lovede at tage en alvorssnak med sin bror, som muligvis var ham, der havde lånt bilen. Det oplyser Østjyllands Politi i døgnrapporten.\nPolitiet oplyser til Lokalavisen, at episoden muligvis ville kunne betragtes som en blufærdighedskrænkelse.\nIndbrud på Marselisborg Slot:\nPolitiet tavs om omstændighederne\nPubliceret 03 January 2020 15:09


Nyheder detail Mød LeasePlans to nye medarbejdere\nMød LeasePlans to nye medarbejdere\nDen 1. juni var første arbejdsdag for to nye medarbejdere, som skal tilføre endnu flere kompetencer til vores i forvejen stærke marketing- og forsikringsafdeling. Mød vores nye Marketing Manager og Insurance Sales Manager her.\nI LeasePlan bestræber vi os hele tiden på at give vores kunder de bedste aftaler og den mest kompetente rådgivning. Det kræver kompetente medarbejdere, og derfor er vi glade for at kunne byde velkommen til to nye dygtige kolleger med speciale inden for henholdsvis marketing og kommunikation og forsikringsløsninger.\nMette Jensine Mølgaard, Marketing Manager\nMette Jensine Mølgaard, 40 år, tiltrådte 1. juni 2017 som Marketing Manager. Hun har ansvaret for LeasePlan Danmarks eksterne kommunikation, marketing og branding.\nMette har over 12 års erfaring erfaring inden for kommunikation og marketing med særlig vægt på det digitale, og kommer senest fra en stilling som Communication Manager hos ALD Automotive og før det marketingchef i it- og telebranchen.\nMette har en kandidatgrad med speciale i webkommunikation og digitalt design og har senest tilføjet en HD i Marketing Management.\nStig Beltner, Insurance Sales Manager\nStig Beltner, 53 år, tiltrådte den 1. juni 2017 som Insurance Sales Manager. I sin stilling vil han indgå i vores forsikringsafdeling med fokus på at levere de mest optimale motorforsikringsløsninger til vores kunder. Herudover skal Stig være tovholder på nye kommercielle tiltag som et led i videreudviklingen af vores overordnede og succesrige strategi.\nStig er uddannet assurandør og har en HD i organisation og strategisk planlægning. Han kommer senest fra en stilling som underdirektør hos Dansk Boligforsikring A/S og har blandt andet en fortid hos If Forsikring, QBE Insurance og Marsh.


Side Miami Beach Hotel ligger i et shopping-område i Side, lige i nærheden af Nashira Aquapark, Green Canyon og Antalya Buyuksehir Belediye Tiyatrosu. Dette blev åbnet i 2002 og renoveret i 2012.\nEt amfiteater og museer ligger tæt ved. 10 minutters gåtur tager dig til Side Amphitheatre, Side Museum og Roman Ruines.\nHotellet er placeret tæt ved cafeer og restauranter, og tilbyder en solterrasse og en udendørs pool.\nDenne ejendom har 100 udstyret med klimaalæg værelser, herunder Economy-dobbeltværelse og Standard-dobbeltværelse som er velindrettede med satellit-tv, klimaanlæg med individuel styring, egen balkon, værdiboks til bærbar pc og en telefon. Gæsterne kan benytte private badeværelser med en hårtørrer, en bruser og et badekar på alle værelser.\nRestauranten serverer internationale retter. Gæsterne kan slappe af i poolbaren, som serverer forfriskende drinks.\nHotellet tilbyder bagageopbevaring, parkering og en værdiboks; vækningsservice, lægeservice og biludlejning tilbydes også.\nEn sauna, tyrkisk dampbad og hammam tilbydes for afslapning.\nAcuarium Ii *** Benidorm\nHoang Ngoc My ** Ho Chi Minh-Byen\nLiberty Central Saigon Citypoint **** Ho Chi Minh-Byen\nQueen Spa *** Bukarest\nAncor *** Bukarest\nCan Gio *** Ho Chi Minh-Byen


Fem små tegn på, der er noget galt i dit forhold – Ekstra Bladet\nDet er nu, du skal tage de små problemer i opløbet\nBliv en bedre kæreste med disse tips.\nDet går da forrygende, ikk? Altså, solen skinner, og ferien strækker sig ud, og du hygger dig med kæresten, så alt er bare tip-top?\nEller er der små irritationsmomenter, der bobler på, subtile tegn på, at noget halter, at dit parforhold faktisk ikke kører på skinner. Du har ignoreret dem hele året, fejet dem ind under det berømte gulvtæppe, andre har du slugt som kameler.\nOg nu er sommeren her, og så det er nu, du skal stille skarpt på din relation, før de små tegn bliver til virkelig problemer, hvor du føler dig fanget, irriteret, fragmenteret, og ALT bliver din kærestes skyld.\nFrygt ej, for ifølge den amerikanske forfatter og coach John Kim, der kalder sig The Angry Therapist, kan man bruge disse krisesignaler konstruktivt. De kan vise, hvor du og din kæreste skal arbejde med forholdet, hvor I kan udvikle jer og hvor I kan forbinde jer igen.\nHverdagen tager hurtigt over i et fast forhold. Samtaler handler om logistik, planlægning, arbejdet, familien - alt andet end jer to. I glemmer at tage fortælle hinanden, hvordan I egentligt har det. Hvad der bekymrer, hvad der stresser og gør dig ked og hvad der gør dig glad - især i forhold til jeres parforhold.\nHvad er det, han gør og siger, som får dig til at føle dig som en kvinde med stort Q, hvordan kan gør underværker i sengen og køkkenet, hvilke ting som gør dig trist og tvær?\nUdover sex er samtaler om følelser den bedste lim i et forhold. Det skaber samhørighed, at I begge to åbner op for posen og deler ud.\nMen man kan tale om andet og mere end følelser og kærlighed. Der er Livets Store Spørgsmål. Det grundliggende, det eksistentielle, Livet, Døden, Universet, hvor kommer vi fra, hvor skal vi hen og all that jazz.\nAlle samtaler kan ikke handler om den bævende Angst, den dybe Indsigt, men nu og da er det givende, at I rejser blikket, åbner perspektivet for store Nysgerrighed.\nNetop fordi vi som par stadig udvikler os individuelt, kan den slags samtaler give jer begge mulighed for at lære hinanden at kende, hvor I er nu, ikke kun hvem I var, da I mødte hinanden.\nDe små kærtegn, det store kram, det lille klem, hånden på kinden, kysset. Forsvinder hverdagens berøringer er der fare på færde. De små doser oxytocin, som udløses, den lille, men betydningsfulde omtanke og kærlighed, der ligger gemt i hvert et kærtegn, er af afgørende betydning. Udem dem spiller forholdet falsk, og selv den bedste autotune kan ikke få det til at klinge rent.\nDa I mødtes, var I all over hinanden, du badede i hans begær efter dig, hans faste greb, hans blide fingre, hans duft og hud, I synkroniserede jeres kropslige kærlighed med kontante berøringer.\nSå sneg hverdagen sig ind, og efterhånden handler kærtegn kun om sex. Men berøring forbinder jer, nærer jer, gør jer trygge.\nOg det gælder begge veje, for mænd har også behov for blide berøringer, en fodmassage, krads på ryggen, nussen og puslen. Du siger også noget dine hænder, du viser omsorg. Kærlighed er mere end ord. Husk vi er stadig bare veludviklede aber.\nVi har alle behov for at trække os ind i vores egen lille hule, især når stressen presser sig på. Men det er et faresignal, hvis du eller din partner sjældent helt er nærværende.\nDet kan være svært at erkende sit eget fravær, mens kærestens er tydeligt. Det er ikke nødvendigvis et fravalg af dig, af jeres forhold, selvom det føles sådan. Krise, stress, sorg kan ligge bag. Det er så her, kommunikation er vigtig, vel at mærke uden konfrontation.\nSpørg ind til din kærestes tanker, hvad der sker i ham, hvilke tanker han har, hvorfor virker han fraværende.\nMåske er han ikke klar over, han har mistet sit nærvær. Måske er han glad for, at du viser omsorg ved at italesætte det.\nNår man holder op med at se hinanden i øjnene, ved man, der er noget galt. Man vil undgå hinanden, man vil skjule sig, eller man vil ikke anerkende den anden. I hvert fald dækker den manglende øjenkontakt over ting som vrede, frustration, følelser af svigt.\nHvis I ikke gør noget ved det, vil I til sidst slet ikke se hinanden mere.\nØjenkontakt er vejen til empati og samhørighed, tillid. Overgivelse og tilgivelse.\nDet er ikke nødvendigvis hårdt arbejde, men et parforhold kræver, at man gør en indsats. Det kører ikke friktionsfrit. Der vil selvfølgelig være dårlige dage, men hvis det føles, som om hver dag rummer konflikter, nye og gamle, hvis parforholdet grundliggende føles som et marathon af vrede, ambivalens, utryghed, skal det italesættes. Ellers bliver det værre.\nAlt i alt er disse tegn på, at der kan være noget galt i jeres relation. Og så er det nu, du skal reagere og tænke: Hvad er din skyld, hvad kan du selv gøre, tag hånd om dit eget shit. Det kan være nok til at få jer tilbage på sporet. Og så er det tid til en samtale med kæreste, som du tager i kærlighed. Hvis du ikke kan det, er det i sig selv tegn på, at noget er galt.


Beskæring af troldhassel – Cykelhjelm med led lys\nBeskæring af troldhassel\nFor hård beskæring kan give vildskud. Jeg har en flot gammel troldhassel, der er stammet op som et træ. Det er rigtigt, at træer og buske kvitterer på beskæring ved øget vækst.\nDe grene du har fået kan ikke bruges til formering af troldhassel. Guide til beskæring af prydbuske. Et typisk eksempel er troldhassel.\nDet er bedst at beskære træer og buske om sommeren, hvor planten.\nOg min troldhassel kunne jeg godt tænke mig at gøre mere kompakt – kan jeg beskære den og så regne me at den skyder indefra igen? Kan den beskæres ved samme lejlighed? På denne video kan du se lidt om beskæring. For at gøre din have mere spændende om vinteren skal du først og fremmest plante træer, buske . Det er ikke nødvendigt med rutinemæssig beskæring, men hvis planten bliver for stor, fjernes nogle få af de ældste skud hvert.\nDa den står tæt på fortovet kunne jeg tænke mig at beskære den kraftigt. Buske ,som er følsomme over for frost, bør ikke beskæres, før kulden har. Troldhassel – Corylus avellana.\nHvert træ bør vurderes, før en kraftig beskæring påbegyndes.\nDen kan med fordel stammes op, så der kan plantes løgvækster . Spredning af dæk og pyntebark beskæring græsslåning. Beskæring dækbark pyntebark bla. I går kom de, min far ville så gerne klippe hæg og beskære vores troldhassel. Haveservice og kraftig beskæring Sønder Vilstrup Sdr Vilstrupvej. Husk også: Podet troldhassel kan sætte lange, lige skud (vildskud).\nAfblomstrede buske kan med fordel beskæres og fornys. I haven har vi et pænt stort eksemplar af en troldhassel. Posts about beskæring written by katrine. Hensigten med denne beskæring er at holde busken kompakt og undgå ubegrænset. Den giver kun meget få og små, men.\nVed køb af planten har den normalt 3-5 . BESKÆRING OG BRUG AF GRENENE Jeg beskærer som. Anvendelse Solitært, i grupper . Så blev det endelig sommer, og faren for nattefrost er langt om længe forbi. Hvis den bliver for stor, kan du med sindsro beskære den.


Er det muligt at spise kogte rødbeder, når man ammer en nyfødt: nuancer at introducere produktet i moderens kost - Sundhed July\nEr det muligt at spise kogte rødbeder, når man ammer en nyfødt: nuancer at introducere produktet i moderens kost\nSiden oldtiden spiser folk rødder. Denne grøntsag, også kaldet buryak på en anden måde, blev dyrket i flere århundreder f.Kr. i middelhavslandene. Beets blev derefter betragtet som et lægemiddelværk. Fra sine friske toppe lavede folk lotioner på panden med hovedpine; Ved hjælp af kogte blade blev de fri for fregner, hærdede hudsår og andre dermatologiske sygdomme. Vores fjerne forfædre lagde ikke mad fra roedrod, fordi det plejede at være hårdt og smagløst, men planten er blevet ændret i mange år. Gradvist blev roten hældt med sød saft, erhvervet en rød farve, voksede i tykkelse. En gang efter at have smagt en rodafgrøde, ville folk ikke give op mere. Fra det begyndte at lave lækre og nærende måltider.\nNu er det svært at forestille sig en kost uden rødbeder, men tidligere forårsagede rodafgrøden ikke kulinariske lækkerier og blev ikke spist overhovedet.\nGør rød sukkerroer juice allergier?\nSukkergrønsort blev udviklet i det 19. århundrede. I dag er rødbeder meget populære som et produkt til produktion af spiseligt sukker. Derudover har denne kultur mange andre nyttige egenskaber for mennesker, herunder evnen til effektivt at rense tarmene.\nDen grønne afføringsvirkning af en grøntsag gør det muligt at spekulere på, om det er muligt at spise rødbeder til sygeplejersker. Vil moderbetsuppe spist af mor eller diarré forårsage et barn? Børns læger giver et unikt negativt svar på dette spørgsmål: nej, det vil ikke forårsage! Rødjuice fremkalder stolenes afslappning kun fra mor. Det er ikke han, der kommer i modermælk, men kun produkterne i hans stofskifte, som i de fleste tilfælde ikke påvirker hyppigheden af afføring i barnet. Isolerede tilfælde af diarré hos spædbørn er kun forårsaget af individuel intolerance.\nDen lyse rød farve af buryak juice, hvor selv hudens hænder og pladen er malet, gør mange ammende mødre tvivl om vegetabilsk allergi. Der er ingen nyheder om, at røde fødevarer kan provokere diatese hos små børn, så under mødre forsøger mødre ikke at spise røde grøntsager og frugter. I tilfælde af rødbeder kan ammende mødre være helt rolige: Det har vist sig at naturlige farvestoffer, der giver rødbeder en lys rød farve, er hypoallergeniske og ikke forårsager allergiske reaktioner hos en baby.\nDefiantly lyse farve på rodskræmmerne plejer mødre, men der er ikke noget at frygte - rødbeder har en lav grad af allergenicitet\nNyttige kvaliteter og sammensætning af roden\nPå trods af sin ret simple udseende, overkommelighed og billighed er sukkerroer en rigtig kilde til vitaminer og sporstoffer, såsom:\nIfølge videnskabelige undersøgelser af moderne forskere har produktet en gavnlig virkning på den menneskelige krop. De mange stoffer og mikroelementer, der er nødvendige for en person, der er indeholdt i den, gør det meget nyttigt både for en ammende mor og et barn.\nHvordan gør sukkerroer på menneskekroppen:\nRenser mavetarmkanalen og leveren fra toksiner og slagger. Det absorberer skadelige stoffer og fjerner dem udenfor, hæmmer fermenteringsprocesserne og rådner i tarmene. Indirekte hjælper dette med at tabe sig, hvilket er meget vigtigt for mange kvinder efter fødslen. Mange erfarne mødre rådes til at spise en kogt rodfrugt til deres nyfødte veninder specifikt til disse formål.\nPå grund af det høje jernindhold vil salat af bagt eller dampet rødbeder hjælpe kvinder med anæmi til at hæve hæmoglobinniveauet i blodet, samt forhindre forekomsten af anæmi.\nGode nyheder til stuntede kvinder: Rodeplanten indeholder et særligt stof, betain, som hjælper med at producere væksthormon.\nFolinsyre, der er indeholdt i store mængder i produktet, forbedrer blodtilførslen til hjernen, forbedrer humør, hukommelse, arbejdskapacitet og pep. Det er nødvendigt for den fulde funktion af barnets og moderens nervesystem.\nFremmer fordøjelsen: i kombination med svesker kan bipefibre være et glimrende værktøj til bekæmpelse af forstoppelse.\nDu kan normalisere lidt forhøjet blodtryk ved regelmæssigt at spise sukkerroer. Magnesium indeholdt i denne grøntsag er en del af mange antihypertensive stoffer.\nRødavl forbedrer farve og tilstand i ansigtet, bekæmper skæl og irritation af hovedbunden.\nAntioxidanter forhindrer udseende af tumorer og sænker væksten af eksisterende.\nFolinsyre er afgørende for fuld kropsfunktion og især kvinders sundhed. Beets indeholder meget af dette nyttige vitamin.\nHvordan og hvor meget skal du bruge under amning?\nUnge mødre under amning skal nøje tænke gennem deres menu for ikke at skade barnet. En særlig kost til en ammende kvinde er kun nødvendig, når barnet har en tendens til at være allergisk eller lider af en medfødt sygdom.\nDe mest almindelige bete spørgsmål\nHver mor bør vide, hvilke fødevarer og i hvilken mængde du kan spise under amning. Hvad angår rødder, er unge forældre oftest interesseret i at besvare følgende spørgsmål:\nKan jeg spise denne vegetabilske rå? Nej, fordi der er mange mikroorganismer, der lever i planteprodukter, der kan forårsage et forstyrret fordøjelsessystem i et spædbarn. Selvom friskpresset saft af råbete er yderst nyttig for voksne, er det under amningstiden værd at spise denne plante kun i kogt form.\nKan jeg fodre kogte rødbeder? Ja, fordi denne rodgrønsag ikke mister sine nyttige egenskaber selv efter varmebehandling. Vinaigrettes, supper og borscht fra rødbeder - alle disse retter er meget gode for en ammende mor. Derudover kan en delikat salat eller mashedkogt rod gives til et barn, der har nået det andet år af livet. Hvis du ikke kan lide smagen af kogte sukkerroer, så kan du tilføje sine unge fint hakkede blade til de første kurser.\nHvor meget kan spises i ammestiden? I den tredje måned, prøv at spise nogle borscht. Hvis barnet nyder den nye smagsmag, skal du gradvist øge den daglige mængde af roden til 150 g hver anden dag.\nRødbeder, når amning er meget nyttigt for mor og baby, hvis den er ordentligt spist og ikke spist i for store mængder. Det er kun nødvendigt at undgå en kombination med varme krydderier, stærkt ildelugtende fødevarer, løg, hvidløg, mayonnaise. For eksempel er en sild under en pelsbeklædning af en ammende moder ekstremt uønsket (for flere detaljer, se om det er muligt og ikke skadeligt at spise sild under amning?). Kjole salater med vegetabilsk olie eller creme fraiche. Det mest nyttige i ammestiden er at bruge en grøntsag, der er dyrket uden nitrater i dit eget sommerhus eller i haven.\nNyttige opskrifter til mor\n250 gr. kogte rødbeder;\n2 spsk. lokkefugle;\n1 spsk. vegetabilsk olie;\nSkrællede kogte rødbeder og springet gennem en kødkværn. Sæt den resulterende masse i en gryde med opvarmet vegetabilsk olie, tilsæt halvdelen. Vi sætter på ovnen, blander massen indtil den er tyk. Kold og form kødstykker, rull dem i brødkrummer. Hvis panden tillader, steges uden vegetabilsk olie, indtil den er kogt, hvis ikke, tilsættes en smule, så kødboller ikke brændes.\nBeets fyldt med ris, æbler og cottage cheese\n1 kg roer;\n2/3 kop ris;\nSkræl de kogte rødbeder, skær kerne ud og fyld den med færdigberedt fyld (kog risen, hugs æblerne, bland alt sammen med sukker, revet ostemasse, æg og smør). Vi lægger i dybe, varmebestandige retter, smør med rømme og bages til det er færdigt. Du kan finde andre muligheder for at lave fyldte rødbeder.\n500 gr. roer;\nhalv eller 1 hel citron\n500 ml. vand.\nRødder og gulerødder vaskes grundigt, hæld kogende vand over dem, skræl og skyll med koldt vand. Vi gnider grøntsager på en lille rist og hæld dem derefter med koldt kogt vand. Den resulterende masse filtreres gennem 2-3 lag gasbind. Tilsæt citronsaft, sukker (eller honning) og revet citronskal.\nBeets - en nyttig grøntsag, som ofte bruges til at rense kroppen. Det fjerner skadelige toksiner, lindrer smerter og betændelse. Hvis sygeplejersken har forstoppelse, vil rødbederne være en stor hjælp til denne lidelse. Derudover giver en lille mængde kalorier dig mulighed for at spise produktet uden frygt for at få overskydende vægt.\nMen at bruge mor under amning skal være meget forsigtig, da den indeholder et allergen og har en aggressiv effekt. Overskydende rødder i kroppen vil føre til allergi og kolik hos spædbørn.\nDerfor kan rødbeder konsumeres af en ammende moder, dog i en lille mængde og under visse betingelser.\nEliminerer fordøjelsesproblemer hos en ammende moder;\nStabiliserer lever og nyrer\nNormaliserer skjoldbruskkirtlenes aktivitet\nUdvikler og styrker skeletet;\nStyrker kroppen og hjælper med anæmi.\nRegler for brugen af rødbeder med HB\nBeets kan introduceres i en ammende moders kost ikke tidligere end tre måneder efter fødslen;\nBegynd at prøve med et lille stykke og se babyens velbefindende i to dage. Hvis der ikke er nogen negativ reaktion, kan du sikkert spise en grøntsag;\nHvis du har en allergi eller forstyrret mave, så anbefales ikke grøntsagen et stykke tid. Du kan prøve igen om en måned;\nAt spise rødder under amning kan kun koges, bages eller stuves. Rågrønsag har en aggressiv effekt på barnets krop og bringer undertiden infektion. Råbeder kan spises tidligst seks måneder efter fødslen af et barn;\nVælg grøntsager omhyggeligt, og skyll det, før du spiser og spiser. Nå, hvis de kommer fra deres egen have. Så du vil være sikker på, at produktet ikke indeholder farlige konserveringsmidler og kemi;\nBeets anbefales ikke til mødre med diabetes og osteoporose;\nBrug produktet regelmæssigt, men i små mængder. Overskridelse af normerne vil føre til forgiftning!\nKogte rødbeder, når du ammer - den bedste løsning, der passer til en ammende mor. Varmebehandling letter absorptionen i kroppen, samtidig med at man ikke mister nyttige egenskaber.\nDet er dog usandsynligt, at man simpelthen vil spise kogte rødbeder. Lad os finde ud af, hvad der kan koges ved hjælp af denne grøntsag.\nBagt bete med nødder og svesker\nDu skal bruge røde rødder, svesker og valnødder eller mandler. Roer, skræl og skær i ringe. Sæt i folie, med alternerende ingredienser bete-beskæringsnødder. Hvis du bruger valnødder, skal du forinden male produktet. Bages i 10-15 minutter, kontroller beredskabet med en gaffel eller tandstikker.\nTil forberedelse tages osten, tørrede abrikoser, valnødder og rødbeter. Kog rødderne og skær i små terninger sammen med osten. Tilsæt nødder og tørrede abrikoser. Forresten er tørrede abrikoser og andre tørrede frugter meget nyttige og nærende under amning. Nødder bedre suge i varmt vand. Salat kan være lidt saltet og fyldt med fløde med lidt fedt.\nKødsalat med rødbeder\nBrug magert kylling eller kalkun som kød. Kog kødet og skær i kuber. Skær også de kogte rødder, kogte æg og gulerødder. Tilsæt blød valnødder og rosiner. Du kan fylde kødsalat med fede plommer eller almindelig yoghurt.\nPas på med brug af æg, spis ikke mere end et kogt æg pr. Dag, med den maksimale dosis om ugen - to stykker. Urtelæg betragtes som sikrere og lige så nærende. Hvilke æg til at spise pleje mor, læs her.\nKog ris og damp rosiner. Til sovs, tag en spiseskefuld lavt fedtfløde, en teskefuld sukker og en halv teskefuld smør. Kog rødderne og fjern kernen, og indvend den blandede ris med rosiner.\nHæld med sovs og bages i 15-20 minutter ved 180 grader. En usædvanlig og nyttig opskrift spænder menuen, når du ammer og vil være et lækkert andet kursus.\nFor at forberede en sådan skål, skal du gnide kogte rødbeder på en fin rist. Hæld masser af spiseskefulde vegetabilsk olie, en halv teskefuld citronsaft, i en pande. Tilsæt lidt salt og sukker, lad dem simre i 15-20 minutter.\nOgså squash kaviar vil være en velsmagende og sund skål. Courgetter - den sikreste grøntsag under amning, som kan spises i de første uger efter fødslen. Derudover er zucchini - en rigtig kilde til vitaminer og energi!\nFor at forberede, tage 300 gram oksekød, en kogt rødbeder og to kartofler. Kog oksekød bouillon. Skær kartofler i strimler og send til kog i bouillon. Du kan tilføje en spiseskefuld olivenolie eller solsikkeolie.\nKog de kogte rødbeder og tilsæt dem fem minutter før beredskabet. Det færdige kød er også finhakket og tilsættes til den tilberedte bouillon. Kogt oksekød kan også bruges som hovedret til kartoffelmos.\nI rødbeder kan der tilsættes lidt grøn og fedtfattig sur creme. Forresten stimulerer persille og dill perfekt laktation. Men pas på, fordi grønne sommetider forårsager allergier hos spædbørn.\nNutrition nursing mom - et emne der altid forårsager kontrovers. Anbefalinger til ernæring i ammestiden er så modstridende, at unge mommier altid er forvirrede på, om de skal bruge dette eller det pågældende produkt. Udtalelser om dette problem kan findes helt forskellige: fra "alt er tilladt" til strenge lister med acceptable produkter. En af de "kontroversielle" produkter er rødder, når de ammer.\nMenu nursing mom: "ja" eller "nej" rødbeder\nBørnelæger og ammende sukkerroer forårsager ikke tillid af et par grunde:\nFor det første er det en vegetabilsk rig på fiber. Den afslappende virkning af rødbeder er kendt for absolut alle, derfor er mødre bange for, at de efter spiser beets vil provokere problemer med babyens mave.\nFor det andet er rødbeder rødt, og alle produkter med en sådan karakteristika er forbudte, hvilket betyder, at at spise rødder under amning ikke er ønskeligt.\nBegge disse argumenter er tvetydige, og tvivl om rødbeder er let at fjerne. For det første er roer en rigtig god afføringsmiddel, men kun for dem der spiser den. Gennem modermælk overføres denne virkning ikke, da produkterne af stofskifte allerede kommer ind i mælken. Kun i sjældne tilfælde kan babyer have problemer med maven, men det er snarere en individuel reaktion. I almindelighed konstaterer mødre, at børnene under "sukkerroer" lider mindre af kolik-, gas- og andre maveproblemer.\nPå det andet punkt viser alt til at være endnu enklere: sukkerroer, man kan sige, er en undtagelse fra reglen. Det lyse pigment af denne grøntsag er ikke et allergen, derfor kan rødbeder sikkert fjernes fra listen over forbudte fødevarer.\nFordelene ved rødbeder til unge mødre\nAnvendelsen af rødbeder i perioden GW er ikke kun tilladt, men også meget velkommen.\nBiet, det er en sukkerroer, indeholder jern, vitaminer C, E, PP, folinsyre, jod. Dette er en meget rig rodfrugt, der hjælper med at opretholde kroppen under amning. Beet hjælper med at fjerne forskellige skadelige stoffer fra kroppen og hjælper med at oprette fordøjelsen. Den afførende virkning af den røde grøntsag er meget relevant for unge mødre, da hæmorider, revner, sting på perineum er satellitter fra næsten alle kvinder, der har født. Dette emne tales ikke altid om, men alle disse problemer gør tarmbevægelsens proces meget smertefuldt, så det er meget vigtigt for en ung mor at rette stolen.\nHvordan man spiser en rød rod vegetabilsk\nSpis rødder med HB er stadig i overensstemmelse med visse regler og tager hensyn til de særlige forhold i situationen.\nI denne periode anbefales det ikke at spise røde rødbeder. Det er bedst at koge grøntsagen eller bage i ovnen, forindpakket med folie. Varmebehandling dræber alle mulige skadelige bakterier og gør beets sikkert. Derudover har kogte rødbeder en blødere effekt på tarmene, snarere end grove fibre af rå rodgrøntsager.\nDu kan spise rødbeder som en separat skål eller som en del af andre retter. En god mulighed for ammende mødre ville være en salat af kogte ristede rødbeder, krydret med en lille mængde vegetabilsk olie. Du kan tilføje rødbeder til suppen, grøntsagersteg eller gryderet.\nBedst af alt, hvis rødbeder altid vil være til stede i ammende mødres kost. Daglige små portioner hjælper med at regulere fordøjelsen og vil genopbygge kroppens og næringsstoffernes behov. Det er bedre at starte med en lille mængde og sørg for at overvåge babyens reaktion. Hvis der ikke følges nogen reaktion, kan roer indføres selvfrit i kosten.\nBeets når amning: gavn eller skade?\nUnge mødre, der ammer deres baby, er tvunget til alvorligt at begrænse sig til ernæring, og tager sig især af barnet. Selv de mest uskadelige ved første øjekast kan produkter, som en kvinde sikkert spiste før og under graviditeten, forbydes. Ofte forsøger Mommy at forsøge at sprede flere grøntsager i den, herunder rødbeder, for at diversificere kosten. Men hvis hun forsøger en rodgrønsag for første gang efter fødslen, kan hun være i tvivl: Vil det skade barnet? Lad os prøve at finde svaret på dette spørgsmål og finde ud af om det er muligt at spise rødbeder til ammende mødre.\nFordele og skader af sukkerroer under amning\nEr rødbeder nyttig til amning? Uden tvivl har brugen af denne grøntsag et stort antal fordele, herunder for ammende mødre. Bier GV:\nfjerner toksiner, hjælper med at rense blodkarrene af kolesterolplaques og forbedre blodcirkulationen, hvilket reducerer risikoen for blodpropper;\nforhindrer udviklingen af anæmi ved at øge niveauet af hæmoglobin. Dette er især nyttigt for de lakterende kvinder, der har udvist tungt arbejde med alvorligt blodtab;\nhar en afførende virkning. Ofte første gang efter fødslen oplever unge mødre vanskeligheder forbundet med tarmens arbejde, så brystets lakseffekt kan være meget nyttig for en ammende moder;\nfremskynder metabolismen og hjælper med hurtigt at tabe overskydende vægt opnået i graviditeten;\nforbedrer fordøjelsen og muliggør bedre absorption af næringsstoffer, som derefter indtræder mælken;\nforbedrer immuniteten på grund af det høje indhold af vitaminer og sporstoffer, og det er simpelthen nødvendigt for ammende kvinder, da deres immunforsvar reduceres stærkt under barnets bæredygtighed;\nOg endelig, de vigtigste nyheder: Du kan spise rødder, når du ammer uden frygt for at skade barnet.\nFor det første forårsager grøntsagen selv på trods af afføringsvirkningen ikke voldelige reaktioner fra spædbarnets fordøjelsessystem.\nFor det andet forekommer allergi over for vegetabilsk grøntsag kun i isolerede tilfælde og forklares af den enkelte reaktion af barnets krop.\nKan rødme være skadelig for en ammende mor?\nOg alligevel tvivler kvinder om at spørge om en ammende mor kan spise rødbeder ikke er ubegrundet: nogle gange kan en grøntsag blive farlig for moderen selv. Det skal tages i betragtning, at frisk sukkerroer virker meget aggressivt på maven i maven og kan forårsage smerte og forværring af kronisk inflammation, så før du spiser rødbeder med HB, skal den koges - kogt eller bages. Det er især vigtigt at overholde denne regel for kvinder, der har sygdomme i mave-tarmkanalen.\nEn anden mulig "bivirkning" ved at spise rødder er dannelsen af nyresten. Dette bidrager til oxalsyre, indeholdt i store mængder i grøntsager.\nSelvfølgelig giver ikke bille sig selv nyresygdom, men hvis en ung mor har en tendens til sygdommen, bør hun alvorligt begrænse sig til brugen af dette produkt.\nDerudover har rødbeder evnen til at hæmme absorptionen af calcium, hvilket især er nødvendigt for en kvinde, der ammer. Grøntsager tillader ikke kroppen at absorbere calcium, der naturligt er fremstillet af mad, derfor er det bedre ikke at kombinere rødbeder med produkter, der er rige på dette sporstof.\nSelv om sukkerroer betragtes som et neutralt produkt, anbefales det ikke at bruge det i den første måned i HB for at forhindre uønskede reaktioner fra barnets fordøjelsessystem, fordi det først begynder at danne sig og er for følsomt over for eventuelle ændringer i moderens kost.\nHvilken slags sukkerroer kan du spise til ammende mødre?\nEfter at have modtaget svaret på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt for moderfødder, og hvilken virkning det har på amning, er kvinder begyndt at være interesserede i, og hvilke særlige grøntsager retter vil ikke kun være sunde, men også velsmagende.\nUnder amning kan du ikke kun bruge enkle kogte rødbeder. Herfra kan du lave lækre salater og lave næringsfulde supper. Den enkleste roesalat er tilberedt som følger: Kogte rødbeder er malet på et rivejern og klædt med salt og vegetabilsk olie.\nKogt og revet rod kan også kombineres med hård ost, skåret i små terninger eller terninger.\nDem, der forsøgte ikke at koge og bage en grøntsag i ovnen efter at have pakket det i folie, indrømmer, at denne madlavningsmetode giver et glimrende resultat: skålen viser sig meget velsmagende. Desuden behøver rødbederne ikke engang at blive skrællet på forhånd, det er godt nok til at vaske det. Den bagte rots hud fjernes meget lettere. I ovnen kogte koger i ca. 40-60 minutter.\nDu kan også tilberede bete kaviar. For at gøre dette skal du først koge grøntsagerne, derefter rist det på en fin rist og sætte den i gryden. Tilsæt lidt solsikkeolie, en lille mængde citronsaft, sukker og salt. Skålen koges i ilden i 15-20 minutter.\nRoot grøntsager får lov til at simre med andre grøntsager - for eksempel gulerødder eller kartofler, men uden at tilføje olie. Du kan fylde opskålen efter afslutningen af ilden. Naturligvis er krydderier (undtagen salt) ikke anbefalet.\nFor at lave mad suppe, skal du først forberede bouillon med magert kød, såsom oksekød. I den færdige bouillon blev der hakket små kartofler og hakket kød. Kort tid før du er fuldt forberedt, tilsæt hakkede rødbeder til suppen. Skålen vil være særligt velsmagende, hvis den serveres med friske urter og cremefløde.\nEr det muligt at rødme med amning? Ja, det er virkelig muligt. Men det bør bruges i begrænsede mængder og kun i kogt eller bagt form for at undgå en negativ reaktion af kroppen. Husk at hvis du prøver en grøntsag for første gang efter fødslen, skal du starte med små portioner, se hvordan dit eget fordøjelsessystem reagerer, og hvordan din baby opfører sig: om det har mavesmerter eller udslæt. eller peeling. Hvis krummerne har allergi eller kolik, bør brugen af grøntsager opgives i det mindste i et stykke tid.\nKan pleje mor rødder\nListen over fødevarer, der kan spises under amning, er ikke så stor, som vi gerne vil. Beets, når amning anbefales til kvinder, men der er nogle begrænsninger forbundet med barnets alder.\nRødbeder er en unik grøntsag Han kom til vores breddegrader fra det gamle byzantium. Siden da vises denne nyttige rodgrønsag ofte på vores borde i form af borscht og salater. I sukkerroer er der et meget vigtigt træk: efter varmebehandling mister den ikke sine gavnlige egenskaber. Så kogte rødbeder er ikke mindre nyttige end mange andre grøntsager i rå form. Mange kvinder stiller et spørgsmål: Kan rødbeder fødes til moderen? Lad os prøve at finde ud af det.\nLav kalorieindhold - 40 Kcal, der vil helt sikkert sætte pris på kvinder, der ønsker at tabe sig.\nDet har en mild afførende virkning på kroppen. For mange ammende mødre er emnet forstoppelse relevant. Beets - et middel til at forhindre overtrædelser af stolen. Dens regelmæssige brug normaliserer tarmens arbejde. Du bør vide, at på babyens kødkvæg, der er spist af mor, vil en afføringsvirkning ikke have. Derfor er diarré og dehydrering hos spædbørn i dette tilfælde ikke truet.\nI rod er en masse fiber, som renser vores tarm fra putrefaktive bakterier og slagger.\nRegelmæssig inklusion af grøntsager i kosten reducerer niveauet af kolesterol i blodet og normaliserer også blodtrykket.\nRødbeder er en favorit lever grøntsag. Filtreringsfunktionen i leveren genoprettes under virkningen af betesubstansen betaine. Derudover har grøntsaget hæmatopoietiske egenskaber.\nHøje niveauer af jern vil forhindre anæmi og hæve niveauet af hæmoglobin i blodet.\nFolinsyre vil forbedre blodtilførslen til hjernen og moren og babyen, samt have en gavnlig effekt på begge nerves nervesystem.\nBårens skadelige egenskaber:\nRårodgrøntsager i store mængder kan forårsage diarré og dehydrering.\nDu kan ikke spise rødder med osteoporose. Det forstyrrer den normale absorption af calcium i kroppen.\nEn stor mængde saccharose kulhydrat (25%) gør denne grøntsag forbudt for diabetikere.\nRoer er kontraindiceret i sygdomme i mave, lever, nyrer og andre organer i urinsystemet.\nPå trods af "trafiklysreglen" er lyspigmentet ikke et allergen, der gør det muligt at fjerne det fra listen over forbudte produkter til HBV.\nHvornår kan jeg spise rødder med HB?\nSå hvornår kan en ammende spise rødder? Det er tilrådeligt at udsætte brugen af rødbeder til 2 måneders levetid for barnet. Der er flere grunde til dette:\nRot kan forårsage allergi hos nyfødte.\nPå grund af sukkerroer har babyer anfald af tarmkolik.\nI den første måned må du ikke spise en rød grøntsag overhovedet. Begynd at spise rødder 2 måneder efter fødslen.\nFor første gang spiser ikke mere end 1 spiseskefulde kogte rødbeder. Overhold krummernes tilstand i løbet af dagen.\nSpis ikke røde rødbeder. Dette produkt er for tungt til babyens krop og kan forårsage nedbrydning af fordøjelsessystemet. Kog rodfrugten i vand og damp eller bages i ovnen.\nDrikke ikke rå sukkerroer.\nUndlad at misbruge produktet: Spis sukkerroer i form af en vinaigrette eller borscht. Der vil hans koncentration være lav.\nSpis ikke mere end 100-200 gram grøntsag i sin reneste form om dagen.\nKjole salater med creme fraiche, fedtfattig yoghurt, vegetabilske olier. Brug ikke majones, ketchup eller andre saucer.\nVask alle grøntsager grundigt inden madlavning.\nPrøv ikke at anvende forskellige krydderier, grænser for salt og løvblad.\nOpskrifter til retter med rødbeder til ammende mødre\nAnbefales efter 2 måneders levetid.\nIngredienser: 1 medium sukkerroer, 3 kartofler, 1 lille løg, 1 lille gulerod, kødfri fedt bouillon, løvblad, salt.\nForberedelse: Forbered kødet på forhånd (fra kyllingebryst, oksekød eller kaninkød). Rens alle grøntsagerne. Dice løg, kartofler og rødbeder. Gulerod på et groft rivejern. Sæt alle grøntsagerne i kogende bouillon, salt dem, tilsæt løvblad. Efter kogning skal du fjerne skummet, reducere varmen og dække suppen med et låg. Slæk det til klar.\nMange spørger sig selv, om det er muligt for en ammende at borsch med rødbeder og kål? Du kan tilberede suppe og med tilsætning af hvidkål. Det er vigtigt, at hvert nyt produkt blev indført i moderens kost separat.\nAnbefales efter 5 måneders levetid.\nIngredienser: 1 medium gulerod, 2 kartofler, 1 sukkerroer, 1 løg, 200 gram dåseærter, vegetabilsk olie, salt.\nForberedelse: vask kartoflerne, gulerødderne og rødderne. Kog dem i uniform. Cool og skræl alle grøntsagerne. Skær i terninger. Tilsæt ærter til grøntsager. Bland alt sammen. Sæt salaten med olie, salt og bland igen.\nNogle mennesker kan gerne tilføje hvidløg til salater. I hvidløg er der ikke noget farligt for barnet, bortset fra én ting: en krydret lugt kan komme i modermælk. Hvis du spiser meget hvidløg, så kan babyen helt forlade modermælken.\nSe en video om, hvordan man kan bage rødbeder i ovnen:\nKogte rødbeder med HB er en sund grøntsag, rig på vitaminer og mikroelementer. Desværre er det i de første 2 måneder efter fødslen uønsket at spise kogte rødbeder under amning, da det forårsager oppustning af maven hos babyer. Når den anden måned af barnets liv passerer, kan moderen spise kogt betesalat, rødbedsuppe, samt første kurser.\nKan beets ammende mor?\nEn ammende mor er konstant bekymret for at spise forskellige fødevarer. Ernæring skal være sund og nærende, så mælken indeholder mange vigtige elementer. Grøntsager og frugter skal indgå i kosten. Beets når amning er nyttig, men du skal vide, hvor gammel din baby kan være at begynde at spise under amning samt mulige kontraindikationer.\nMange læger modsætter sig brugen af rødbeder med tarm af følgende årsager:\nDisse grunde er tvetydige og vigtige at forstå. Fiber er nyttig og hjælper med at rense kroppen af toksiner. Den afførende virkning af grøntsag på barnet påvirker ikke og overføres ikke med mælk. En sådan reaktion kan kun påvirke en kvindes krop. Meget sjældent kan et barn have problemer med maven, men det er kun en individuel reaktion i kroppen. Der er mange positive anmeldelser om rødbeder. Mange mødre bemærker endda, at efter mælken "med indholdet af rødbeder" er barnet roligere og lider mindre af kolik og gas.\nDet er vigtigt at bemærke, at på trods af at denne rodafgrøde har et lyst og mættet rødt lys, forårsager det ikke en sådan allergisk reaktion hos spædbørn som jordbær, tomater og bulgarsk peber. Derfor kan du prøve den første gang inden for tre måneder efter fødslen.\nBeets indeholder mange nyttige stoffer:\nmagnesium, iod, kobolt;\nvitaminer C, E, PP, B;\nSåledes kan vi trygt sige, at rødbeder er meget nyttige for mennesker og giver store fordele til kroppen:\nfremmer udskillelsen af nedbrydningsprodukter\ner en god forebyggelse af anæmi\nhjælper med at fordøje mad bedre;\nI løbet af laktationsperioden mangler kroppen vitaminer, og rødder er kilder til mange vigtige stoffer, derfor er det muligt og endda nødvendigt at forbruge denne grøntsag i hvg. Derudover har det en afførende virkning. Et sådant problem som forstoppelse er trods alt kendt for mange mødre.\nEn kvinde bør overholde nogle regler for brugen af denne grøntsag under amning. Sygeplejerske bør ikke spise røde rødbeder. Kogte rødbeder, når amning ikke har negativ indvirkning på moderens og barnets krop. Rårotgrøntsager kan påvirke tilstanden af maven negativt, og efter varmebehandling er det lettere opfattet af fordøjelsessystemet. Tarmsystemet er meget bedre opfattet kogte rødbeder end dets grove fibre i deres rå form. For en forandring kan du ikke kun lave mad, men også bage en grøntsag i ovnen, indpakket i folie. Du kan opfinde forskellige opskrifter. Roer kan spises som en skål eller tilsættes til andre retter.\nkan ikke tilsætte krydderier\noverdriv ikke skålen;\ndet er vigtigt, når man køber for at være opmærksom på produktets kvalitet og friskhed;\nDet er nødvendigt at vaske grønsagen grundigt, inden den tilberedes.\nDet er bedst at bruge rødbeder regelmæssigt og i små portioner. Dette vil bidrage til at forbedre fordøjelsen, og kroppen bliver konstant fyldt med nyttige stoffer. Begynd at indtaste det i kosten er bedre gradvist, og det er nødvendigt at overvåge barnets reaktion. Hvis alt er i orden, blev der ikke udslæt på barnets ansigt, og ingen kolik plager ham, du kan fortsætte med at spise rødder.\nFra denne rod kan du lave en masse forskellige velsmagende og sunde retter. En sygeplejerske mor kan sprede sin kost og lave en grøntsagssalat, rødbedsuppe, borscht eller grøntsagsgryde. Du kan tilberede en lækker salat af kogte rødbeder med tilsætning af en lille mængde solsikkeolie.\nkoge rødbeder og skær i små terninger;\nhak rødløgsringe og skold med kogende vand;\nrive de unge roerblade i stykker og tilføj til salat;\nTilsæt nogle hørfrøolie, en sked fuld af knuste valnødder;\nStænk salat med citronsaft.\nEn sådan skål som borscht er elsket af mange, en sygeplejerske kan også spise det. Skal bare ændre opskriften.\nOpskrift på borscht med courgette og blomkål\nHæld oksekød med vand og læg ilden på. Vand skal helt dække kødet;\nEfter at have forladt kødet i 2 minutter er det nødvendigt at dræne vandet og tilsæt nyt vand til kødet. I ferskvand skal kød koge i ca. 2 timer;\nmens kødet bliver kogt, er det tid til at forberede grøntsagerne: skære rødderne i strimler, terninger kartoflerne og løgene, gran gulerødderne og sæt kålen i blomster. Courgetter skåret i terninger, hvis det er lille - i cirkler;\nNår kødet er kogt, tilsæt alle grøntsagerne til bouillon undtagen zucchini, da det er kogt hurtigt og skal tilføres sidst. Hvis rødbederne er skåret store, kan det tilsættes før andre grøntsager;\nkog borsch på en langsom ild, så flere nyttige stoffer forbliver i grøntsager, hvilket er meget vigtigt for en ammende moder;\n5 minutter før beredskabet tilsættes salt og laurbærblad. Knus hvidløg i hvidløgspresse og tilføj også. Det er bedre at fjerne buglens blade, som borsch vil insistere på, er det uønsket at forlade det i lang tid;\nServeres klar suppe med creme creme.\nEnkel borscht opskrift\noksekød eller kalvekød;\nbring kødet i kog, hæld vand over den nye. Efter kogning reduceres varmen og koges kødet til klar, cirka en og en halv time. Salt bouillon;\nskræl og skyll grøntsager, skåret rødbeder i strimler, kartofler - til mellemstore terninger, gratin gulerødder, skær løg i små terninger;\nTilsæt grøntsager skiftevis, første kartofler, efter 10 minutter tilsæt rødbeder, efter 15 minutter løg og gulerødder. Kog endnu 15 minutter;\nNår suppen koger til kål, efter 5 minutter hakkede grønne. Efter beredskab til at lade den brygge. Server med cremefløde.\nBeets under amning: i hvilken form kan bruges, brug med laktostase og forstoppelse hos den nyfødte\nVed fødslen af en baby ændres en kvindes liv dramatisk. Udover søvnløse nætter, bleer og bleer, skal den unge mor omhyggeligt overvåge sin kost. Når alt kommer til alt, når amning er meget vigtigt at kun medtage i kostvanen sunde fødevarer, der ikke skader barnet. Næsten alle røde frugter og grøntsager er allergener og anbefales ikke til amning. Hvor fortjent de omfatter rødbeder som forbudte produkter, og om det er muligt at spise det til en ung mor i artiklen.\nNyttige egenskaber af rødbeder, sammensætning\nRødbeder - unik i sin sammensætning grøntsag. Det er meget nyttigt både frisk og efter varmebehandling.\nNødvendige egenskaber ved rødbeder:\nBiet indeholder en stor mængde vitaminer, mineraler og sporstoffer: BB, C, B, kalium, magnesium, jern, jod, mangan, zink, fosfor, kobber, svovl osv. Desuden indeholder denne vidunderlige grøntsag en stor mængde fibre, aminosyrer og organiske syrer (æblesyre, oxalsyre og citronsyre).\nBeet har en afførende virkning. Således er det i stand til at løse problemet med forstoppelse, der er relevant for mange ammende mødre. Dens anvendelse forbedrer tarmens arbejde, forbedrer dets peristaltik. En bille spist af en mor vil have en minimal effekt på en nyfødt baby, og afføringseffekten vil være minimal. Diarré baby truer helt sikkert ikke.\nCalorie rødder er meget lave - 40 Kcal. Dette er vigtigt for unge mødre, der søger at tabe sig.\nHyppigt forbrug af rødbeder hjælper med at reducere kolesterolniveauerne i blodet og normalisere blodtrykket.\nDet høje indhold af jern i sammensætningen forhindrer forekomsten af anæmi og øger niveauet af hæmoglobin i blodet.\nBiet har hæmatopoietiske egenskaber og har en god effekt på leveren og genopretter dens normale funktion.\nFolinsyre i roets sammensætning har en positiv effekt på moderens og babyens nervesystem, forbedrer blodtilførslen til hjernen.\nPå grund af den store mængde fiberbete ødelægger putrefaktive bakterier i tarmen og fjerner slagg. Hun renser helt kroppen.\nBiet indeholder en stor mængde vitaminer og mineraler\nOm fordelene ved rødbeder kan tale meget mere. Ved hjælp af denne rodafgrøde behandles hypertension, aterosklerose, kronisk forstoppelse, skjoldbruskkirtelsygdom, leversygdom, løbende næse, skørbugt osv.\nEr det muligt at spise rødder under amning\nOfte er nye mødre bange for at bruge rødbeder, når de ammer. Dette skyldes to grunde:\nDenne grøntsag er rød, og derfor er brugen under amning ikke ønskelig.\nDen afførende virkning af rødbeder forårsager frygt for at forstyrre barnets tarm, hvilket forårsager problemer med maven.\nBegge disse argumenter er meget kontroversielle og lette at afvise.\nJa rødbeder er en rigtig god afføringsmiddel, men kun for den der bruger den. I barnets krop gennem moderens mælk får man allerede metaboliske produkter. Problemer med barnets mave fra brugen af mødråbens forekommer kun i sjældne tilfælde og er snarere en individuel reaktion i kroppen. I grund og botten noterer mange mødre et fald i kolik og gas i en baby, hvis rødbeterne er til stede på bordet.\nHvad angår den lyse farve, så er der ingen grund til at bekymre sig. Biet er en undtagelse fra reglen og betragtes ikke som et allergen. Derfor kan det på listen over forbudte produkter udelukkes sikkert.\nIkke desto mindre bør moderen gradvist indføre denne grøntsag i hendes kost og spore babyens reaktion.\nPå trods af den røde farve af sukkerroer betragtes ikke som et allergen\nHvorfor det ikke anbefales at spise rødder i de første tre måneder\nUmiddelbart efter fødslen er barnets krop meget sårbar. Tarmens arbejde er endnu ikke etableret, og reaktionen på de produkter, der er spist af mor, kan være den mest uforudsigelige. Mange børnelæger anbefaler at afsætte mindst to til tre måneder fra at spise rødbeder. Men hvis barnet ikke er bekymret for maven, er der ingen tarmkolik og problemer med søvn, kan du prøve at introducere rødbeder i din kost meget tidligere. Det vigtigste er at overholde princippet om moderering og gradvished. Hvis en negativ reaktion fra barnets krop ikke følger, kan du selvfølgelig spise denne vidunderlige grøntsag.\nDesværre kan jeg ikke dele erfaringerne med at spise rødbeder, når jeg ammer i de første måneder. Mine børn havde problemer med afføringen, og jeg havde mad med afføringsvirkning. Når afføringen blev vendt tilbage til normal, omkring 4-5 måneder, spiste næsten alt. Børn havde ingen allergier.\nRegler for brugen af rødbeder under amning\nNår du ammer, følg nedenstående retningslinjer for at spise rødder:\nSpis ikke rødbeder rå. Råbetager er for tung produkt til den nyfødte. Det er bedre at koge det i vand, damp eller bage i ovnen.\nFor første gang spiser du ikke mere end 1 el. skeer af rodgrøntsager. Se efter babyens reaktion og gradvist øge mængden.\nMå ikke misbruge grøntsagerne, selvom det ikke har en dårlig effekt på barnets krop. Alt er godt i moderation. På dagen anbefales det at spise ikke mere end 200 gram. roer.\nSalater med sukkerroerfyld med creme eller solsikkeolie, brug ikke majones, ketchup osv.\nBeet i store mængder indeholder saccharose, og mor med diabetes bør begrænse brugen heraf. Også grøntsagen, der anvendes i store mængder, forringer absorptionen af calcium ved kroppen.\nNaturligvis skal grøntsagen vaskes godt før madlavning. Og hvis det kommer fra din have, fantastisk. Du vil være sikker på, at produktet er helt sikkert og ikke indeholder kemikalier.\nBrugen af sukkerroer juice under amning anbefales ikke. Friskpresset juice, herunder rødbeder, betragtes som tunge produkter til babyens krop. Utvivlsomt indeholder de en stor mængde vitaminer, og deres forberedelse tager ikke meget tid, men de kan betydeligt skade barnets umodne krop. Rødjuice kan fremkalde en overtrædelse af stolen eller en allergisk reaktion hos spædbørn. Med deres brug er det bedre at vente.\nRødjuice bør ikke indtages, når man ammer\nBrugen af rødbeder med laktostase\nLactostase er stagnationen af mælk i brystet, hvor der opstår smertefuld induration. Ofte lider sygdommen af en betydelig stigning i temperaturen. At håndtere laktostase derhjemme, kan du bruge kompresser. Perfekt absorberer komprimering kålblad, honningkage og komprimere fra rødbeder.\nFor at forberede en sukkerroer komprimeres, skal grøntsagen hakes på et rivejern og indpakket i gasbind eller et stykke klud. Påfør derefter en komprimering til brystet, luk det med en film og læg på en bh. På trods af den gode effekt er denne måde at behandle lactostase ikke særlig almindelig på. Dette skyldes det faktum, at sukkerroer ofte flyder ud af kompressen og ødelægger tøjet. Og det er ret svært at vaske det.\nBrug af rødbeder til forstoppelse hos et barn\nI tilfælde af forstoppelse hos en nyfødt baby er det værd at starte med at ændre diætmorens kost. Gennem modermælk kan påvirke konsistensen af barnets fæces. Hvis problemet med forstoppelse ofte bekymrer sig, bør du øge antallet af produkter med afføringsmiddel. Disse produkter omfatter æbler, svesker, tørrede abrikoser og rødbeder.\nFra ca. 5 måneder gammel kan et barn, der lider af forstoppelse, allerede få meget lidt sukkerroer. Du skal starte med et par dråber, der gradvist øger mængden til 2 teskefulde om dagen. Drikkejuice anbefales ikke umiddelbart efter presning, men efter 2 timer. I løbet af denne tid fordampes de fleste etherforbindelser, der irriterer tarmene. Juice kan fortyndes med varmt kogt vand, gulerod eller æblejuice. Dette vil reducere den irriterende virkning af rødbederjuice.\nPå grund af det høje indhold af syre er sukkerroer i ren form dårlig for maveslimhinden. Et højt sukkerindhold i sammensætningen øger belastningen på bugspytkirtlen. Dette bidrager til udviklingen af gastrit og pancreatitis i en tidlig alder.\nHvis barnet ikke har nogen problemer med afføringen, skal betesaft introduceres i sin kost ikke før 8 måneder. Og hvis barnet er tilbøjeligt til allergi og diarré, er det bedre at vente op til et år.\nRødjuice til babyer i den første måned i livet med forstoppelse er forbudt. Barnet har i øjeblikket ikke et enzym, der sikrer absorptionen af grøntsagen. Dette kan forårsage alvorlige fordøjelsesproblemer.\nHvordan man laver rødbeder til ammende mødre\nSygeplejersker bør ikke spise røde rødbeder og drikke rødbederjuice. Grøntsager anbefales at blive dampet, i en langsom komfur, kogt i vand eller bagt i ovnen. Du kan stuge rødderne ved at tilføje lidt solsikke eller olivenolie. Når amning ikke kan tilsættes krydret krydderurter, sennep, ketchup og majones.\nKog rødderne skal skrælle, så det sparer alle næringsstoffer. Vask grøntsagen godt før madlavning. Det er også nødvendigt, når man køber for at være opmærksom på rodets kvalitet, skal man kun vælge friske grøntsager. Ideelt, hvis rødbederne dyrkes i deres egen have.\nOpskrifter med rødbeder til pleje mødre\nNår du ammer, kan du spise kogte rødbeder i sin rene form, bage det i ovnen, lave salater og supper med tilsætning af grøntsager. Alle disse retter vil ikke kun sprede moderens menu, men også have en god indflydelse på kroppens tilstand som helhed, genoprette tilførslen af vitaminer, styrke immunsystemet.\nKogt sukkerroer gnides på et rivejern eller skåret i små terninger. Tilsæt hakkede ost, nødder og tørrede abrikoser. Tørrede abrikoser skal først gennemblødes i varmt vand for at gøre det blødere. Salat salt til smag og fyld med fedtfattig fløde.\nRødbeder salater er meget velsmagende og sund\nRød salat med kød\nForkog kylling eller kalkunkød, skåret i terninger. Hakkekød, æg og gulerødder og hakket. Tilsæt ingredienser lidt rosiner og valnød. Du kan fylde salaten med fløde eller yoghurt uden tilsætningsstoffer.\nSpis æg i de første måneder af barnets liv, skal være meget forsigtig. De betragtes som et ret stærkt allergen. En uge anbefales at spise ikke mere end to stykker. I dette tilfælde højst et æg pr. Dag.\nTil at lave suppe, kog 300 gram oksekød til klar. Tilsæt derefter hakkede kartofler og en spiseskefuld solsikkeolie. Fem minutter før du er klar til at sætte hakkede kogte rødbeder i bouillon. I den færdige skål kan du tilføje creme og lidt grønne. Glem ikke at grøntsagerne kan forårsage allergier i barnet.\nBeet stegt i ovnen\nRåbetød skal skrælles og skæres i cirkler. Derefter sætte cirklerne på folien, læg svesker og valnødder, prehakket, på toppen. Sæt alt dette i folie og bage i ovnen i ca. 15-20 minutter, kontroller beredskabet med en gaffel.\nKog 300 gram magert kød (oksekød, kanin, kylling). Dice løg, rødbeder og kartofler, sæt grøntsager i bouillon. Rist gulerødder og føj til ingredienserne. Salt suppe, et par minutter indtil klar til at tilføje løvblad. I den færdige skål kan du sætte creme og grønt. Hvis barnet er 4-5 måneder, er det tilladt at tilberede borsch med tilsætning af hvidkål.\nBorsch er bedre at lave mad uden kål i de første måneder.\nFor at lave en vinaigrette, kog rødder, gulerødder og kartofler. Skær alle grøntsager i terninger, tilsæt lidt hakkede løg. Salatsalt, fyld med solsikkeolie. Eventuelt kan du tilføje konserverede grønne ærter til ingredienserne.\nHvorvidt billerne, spist af sygeplejersken, ikke forårsager en allergisk reaktion i barnet, vi lærer af anmeldelserne.\nHvis din baby har alvorlige problemer med fordøjelsen, så skal du selvfølgelig være opmærksom, og jeg forstår heller ikke. rødbeder er generelt hellig uskyld, forekommer det mig. kogt.\nJa, du kan spise næsten alt sammen med varm mor bortset fra krydret og ikke blive båret væk med fedt og stegt. En sukkerroer er ikke særlig dårlig i nogen form. Jeg har altid medtaget det selv i grøntsagspuréer..\nDu kan, hvis omhyggeligt)) Prøv lidt, se dit barns stol, gas, kolik. Hun spiste alt, men lidt efter lidt. Overdrivet marineret, røget, salt, naturligvis udelukket, sandsynligvis måneder til 8. Sund mave dig!)))\nMælkebøtte felt medicinske\nSpørg din læge. Men så vidt jeg ved, endda babymad med rødbeder. Min smålige respekterer kød med rødbeder.\nJeg spiser alt overhovedet uden at være begrænset til, ja, undtagen eksotiske produkter, og min baby reagerer ikke på noget overhovedet. Er det på et stort antal rødbeder røde kinder\nJeg forsøgte ikke rå gulerødder, men der var ingen reaktion på kogte rødbeder.\nSom det fremgår af anmeldelserne, giver beets sjældent allergier og andre negative reaktioner fra barnets krop. Men hver person er individuel, og reaktionen på produktet kan være anderledes.\nHvert ammende produkt skal indføres i en ammende moders kost med forsigtighed. Rødbeder er ingen undtagelse Denne grøntsag er et lagerhus af vitaminer, og hvis barnet normalt responderer på sin brug af sin mor, kan han selvfølgelig inkludere det i sin daglige kost.\nFunktionel mors hjælper - en tilføjet seng til en nyfødt\nSledge - klapvogn Nika Children 7-2 - review\nTænk meget godt, hvis du har brug for disse slæder I min anmeldelse vil jeg ikke uploade billeder af vores slæder og give en detaljeret beskrivelse af dem - her er der nok af det.\nNår amning er vigtigt at holde sig til en særlig kost. På samme tid bør barnets krop få den nødvendige mængde mineraler, gavnlige vitaminer og sporstoffer. Kvinder kæmper ofte med ønsket om at spise deres yndlingsret.\nSikkert, graviditet (især hvis det er længe ventet og ønsket) er den smukkeste periode i en kvindes liv. De fleste fremtidige mødre, der var aktivt involveret i sport før graviditet, når det opstår, opstår det logiske spørgsmål: "Er det muligt at fortsætte klasser?" Selvfølgelig begynder en kvindes krop at tilpasse sig en ny stat, men hun føler sig ikke som at miste fysisk kondition efter mange års stress.\nKan jeg drikke kanefron under graviditeten\nCanephron under graviditet?Sygdomme i urinsystemet er på andenpladsen for udvikling og forværring i perioden med at bære et barn efter kardiovaskulær sygdom. De kan "vågne op" mod graviditetens baggrund efter mange års søvnighed, eller de kan opstå for første gang netop på grund af den nye situation.\nSund baby mad: Beskrivelse af Hipp mixer til nyfødte\nSkal jeg bruge hørfrøolie til at smøre barnets hud? Anbefalinger til brug af værktøjet\nHasselnød og graviditet: kompatibilitetskontrol\nFordele og kisselopskrifter til ammende mødre\nKetorol ved amning\nListe over ting for en nyfødt: Hvad kræves for første gang\nHvis der opstod akne efter fødslen - hvordan kan man slippe af med dem?\nFostervækst under graviditeten: tæller ugentligt\nFødslen af en baby er en meget vigtig begivenhed for hver familie. Men for at et barn skal vokse op sundt og behage forældrene, behøver han ordentlig pleje, som omfatter at bade den nyfødte med passende sæbe.\nKan jeg ægplanter med amning\nLemonade under graviditeten: hjemmelavet - ja, shopping for pops - nej!\nSlidgigt under graviditet: Ved de første tegn, kontakt din læge!\nElecampus under graviditet: intern modtagelse er absolut kontraindiceret!\nSådan bader du en nyfødt i kamille\nSalve Levomekol, når du ammer


ET ÅR MED PRÆSTEDAMMEN – OG NU PÅ VEJ IND I AAKIRKEBY.NU – Set fra Præstedammen\nET ÅR MED PRÆSTEDAMMEN – OG NU PÅ VEJ IND I AAKIRKEBY.NU\nNår vi kommer om på den anden side af nytårsaften er det et år siden jeg besluttede at lave min blog.\nSå nu kalder jeg mig blogger. En af mine sønner synes, at jeg er for gammel til at kalde mig det, og det er ikke fordi jeg vil være ung med de unge, men det er jo blogger jeg er. Jeg er også pensionist, tidligere vinhandler og journalist.\nJeg er glad for min blog. Jeg er glad for de mange, der hver dag besøger den og forhåbentlig glæder sig over, hvad de ser og læser. Jeg får i hvert fald rigtig mange tilkendegivelser fra folk, der føler glæde ved at følge med på Set fra Præstedammen.\nJeg har fået uvurderlig hjælp fra mange, der forsyner mig med tips, og ikke mindst fra fotograf Mads Kristoffersen, der farer rundt til at muligt for at lave gode fotos fra forskellige begivenheder. Men jeg er også meget glad for, at Henning Kiilerich har meldt sig sm frivillig korrekturlæser og inspirator.\nI det nye år vil Set fra Præstedammen indgå i en større sammenhæng, når Kim Bak og jeg realiserer vores drøm om at lave en samlende Aakirkeby-Portal under www.aakirkeby.nu. Det er så heldigt, at AakirkeBYtinget er med på ideen, og der holdes et møde i AakirkebyHallerne den 9. januar, hvor vi vil præsentere portalen, og hvor alle interesserede fra hele det gamle Aakirkeby kommuneområde er meget velkomne.\nIndtil da tak for i år og GODT NYTÅR.\n31. december 2018 /1 Kommentar/af Søren R. Wolff\nhttps://praestedammen.dk/wp-content/uploads/2018/12/Nytår.png 280 500 Søren R. Wolff https://praestedammen.dk/wp-content/uploads/2018/07/søren-wolff-300x291.png Søren R. Wolff2018-12-31 10:03:442018-12-31 08:35:58ET ÅR MED PRÆSTEDAMMEN - OG NU PÅ VEJ IND I AAKIRKEBY.NU\nEdvard Hansen says:\n3. januar 2019 kl. 10:54\nHej Søren. Godt Nytår og tak for sidste års mange daglige oplysninger,\nsom jeg læser med stor interesse. Ser med glæde frem til endnu mange blogge.\nBedste hilsen til Elly og Søren fra Mie og Edvard, Kuleborgvej 41\nLea og Winni starter noget helt nyt: Snakkeløb Efter nytår: Er der en fuglepsykolog i nabolaget?


Hos Plant2Plast A/S finder du bl.a. miljøvenlige takeaway produkter og komposterbare sugerør til gode priser\nPlant2Plast A/S er forretningen for dig, der gerne vil shoppe miljøvenlige takeaway produkter, uden at det skal koste en bondegård. Her finder man næsten alt hvad man kunne komme i tanke om, lige fra skåle og bægre til komposterbare sugerør, og det hele gøres til priser hvor alle kan være med. Butikkens ejere er desuden super flinke, så bliver det aktuelt at man er i tvivl om et eller andet, kan man altid få et par gode råd med på vejen, uden at det koster ekstra. Læs mere herunder hvis du er nysgerrig.\nMiljøvenlige takeaway produkter\nDine behov inden for miljøvenlige takeaway produkter kan du med fordel få opfyldt hos Plant2Plast A/S lige nu. Her har de nemlig samlet et kæmpe udvalg af en masse gode produkter inden for kategorien miljøvenlige takeaway produkter, og næsten med sikkerhed også den type som du har brug for. Med så stort et udvalg man kan vælge imellem, er det ikke så overraskende vigtigt at webshoppen er sat overskueligt op, så man ikke skal bruge timevis på at finde frem til den type miljøvenlige takeaway produkter, som man har brug for. Her er der heldigvis godt nyt når det gælder www.plant2plast.dk, hvor man hurtigt finder frem til udvalget af komposterbare sugerør, eller hvilken type miljøvenlige takeaway produkter man nu ellers er ude efter.\nKomposterbare sugerør i god kvalitet\nPrismæssigt holder man i øvrigt også et ganske fornuftigt niveau når det gælder miljøvenlige takeaway produkter, så selvom man altså f.eks. køber komposterbare sugerør, kan man stadigvæk nøjes med at betale en pris, hvor alle kan være med. Det har kort sagt aldrig være billigere at shoppe miljøvenlige produkter som komposterbare sugerør, end det er lige nu hos Plant2Plast A/S. Klik selv forbi og få et kig.


Billige flybilletter fra Aalborg til Amsterdam\nFlyrejser til Amsterdam til den bedste pris\nAfrejse fr, 12 nov. Hjemrejse to, 18 nov.\nhjemrejse fra 1.236kr\nAfrejse ma, 22 nov. Hjemrejse sø, 28 nov.\nFind brugbart information om Aalborg og Amsterdam til at planlægge din rejse\nLufthavne i Amsterdam\nAfstand fra byens centrum: 108 kms\nAfstand fra byens centrum: 64 kms\nK Afstand: 610 kms\nI Danmark kalder vi Aalborg for en storby, da den har over 100.000 indbyggere, der bidrager til byens videre udvikling indenfor alle områder. Enhver city med international tiltrækningskraft har naturligvis en lufthavn, hvilket også gælder for dette nordjyske centrum. Lufthavnen er rent arkitektonisk en oplevelse i sig selv med sine enorme glaspartier samt sit minimalistiske ydre. Her har man virkelig mulighed for at nyde det fascinerende syn af afgange og ankomster til og fra alverdens destinationer. Fly fra Aalborg til Amsterdam letter fra denne moderne lufthavn, der årligt frekventeres af langt over en million passagerer. Lufthavnen er nu udvidet så den har 11 gates, hvilket er et tegn på den stigende luftfartstrafik over byen.\nDer er flere transportmuligheder at vælge imellem, når turen går til Aalborg Lufthavn. En ekstra luksus, som rigtig mange rejsende benytter sig af, er de gratis parkeringspladser ved P1, P2, P3 eller P4. Disse fire områder byder tilsammen på mere end 5000 parkeringspladser – så der er plads til alle. Fra byen er det lettest at køre over Limfjordsbroen og fortsatte ad Rute 55 og Thistedvej. En anden mulighed er via Limfjordstunnelen og E45, hvor man så tager afkørsel 21 og på den måde kommer frem til Thistedvej, hvor man skal dreje til højre. Fra midtbyen kan man også tage bus eller taxi – alt efter budget og lyst.\nTransport til Amsterdam\nAmsterdam er en by, som alle elsker at rejse til. Den har nemlig så mange ligheder med København, hvilket gør, at man føler sig hjemme og godt tilpas i byen. Nu hvor du har bestilt flybilletter Aalborg Amsterdam, så er det din tur til at tage ned og bedømme byen på egen hånd. Det er ungdommens by med masser af studerende, børnefamilier og kreative sjæle. Byen giver dig den perfekte kombination af barer, natteliv og musik blandet med indtryk og hjernegymnastik i form af kulturelle institutioner som Van Gogh-museet eller Rijksmuseum. Du kan også opleve ikoniske ting som tulipaner, vindmøller eller hollandsk ost. Og nyd så ellers de smukke kanaler samt det cyklende folk.\nTransport til Amsterdam centrum\nFly Aalborg Amsterdam har touchdown i Amsterdam Schiphol Lufthavn. Afstanden er omkring 18 km i sydvestlig retning fra centrum. Den går for at være en af Europas største og dermed mest trafikerede lufthavne, hvilket kommer de rejsende til gode. Det betyder nemlig masser af transportmuligheder, når man skal fra lufthavnen og videre ind i byen. Lufthavnen har nemlig sin egen togstation få minutters gang fra ankomsthallen. Du kan også hoppe på den populære Amsterdam Express bus 197, der tager dig hurtigt til city. På Schiphol Plaza er det muligt enten at leje en bil eller booke en taxi.\nRelaterede Flyvninger fra Amsterdam til Aalborg Flyvninger til Amsterdam Flyvninger til Aalborg\nFlyvninger fra Aalborg til Rotterdam\nFlyvninger fra Aalborg til Eindhoven\nFlyvninger fra Aalborg til Groningen\nFlyvninger fra Aalborg til Bruxelles\nFlyvninger fra Aalborg til Maastricht\nFlyvninger fra Aalborg til Düsseldorf\nFlyvninger fra Aalborg til Münster\nFlyvninger fra Aalborg til Dortmund\nFlyvninger fra Aalborg til Køln\nFlyvninger fra Aalborg til Lille\nFlyvninger til Amsterdam\nFlyvninger fra Karup til Amsterdam\nFlyvninger fra Århus til Amsterdam\nFlyvninger fra Gøteborg til Amsterdam\nFlyvninger fra Billund til Amsterdam\nFlyvninger fra Halmstad til Amsterdam\nFlyvninger fra Esbjerg til Amsterdam\nFlyvninger fra Sønderborg til Amsterdam\nFlyvninger fra Malmö til Amsterdam\nLennot Aalborg - Amsterdam\nFly fra Ålborg til Amsterdam


Sjælden chance for at lære at pode æbletræer\nAf Bo Andersen - 6. mar. 2019 KL. 10:49\nDer findes forskellige metoder til podning. Her ses et æbletræ med flere podekviste cirka to år efter podningen. Foto: Pixabay.\nMed podning kan du skabe et "specialdesignet" træ, der bærer netop de æblesorter, du ønsker dig. Foto: Pixabay.\nVil du lære at pode æbletræer af nogle af landets fremmeste eksperter? Så er det nu, du skal springe til, for tilmeldingsfristen til Pometets populære podekurser udløber snart.\nKigger du altid langt efter genboens delikate, rødkindede æbler, når de er spisemodne? Eller drømmer du om at få en særlig æblesort, der ikke er til at opdrive hos de gængse plantecentre og online-forhandlere? Så kan løsningen være at pode dig frem til dit helt eget "specialdesignede" træ, der bærer netop de æblesorter, du ønsker dig.\nPodningens ædle kunst er dog ikke helt nem at få succes med, især ikke for en helt grøn begynder, da den kræver både viden og håndelag. Men hvis du vil have en god start, er der nu mulighed for lære af nogle af landets største kapaciteter på området, idet Pometet inviterer til to podekurser i sidste halvdel af marts.\nPometet hører til Institut for Plante- og Miljøvidenskab ved Københavns Universitet og holder til i Taastrup, hvor de ansatte blandt andet producerer frugt og planter til forskning samt undervisning. Til daglig er der ikke åbent for offentligheden, så kurserne er en sjælden chance for at komme indenfor og suge til sig af viden om podning af æbletræer.\nDet første kursus er for begyndere og afholdes den 20. marts, hvor der undervises i forskellige typer podning og den efterfølgende pasning af planterne. Deltagerne får også lejlighed til selv at pode og kan enten medbringe deres egne podekviste eller bruge udvalgte kviste fra Pometets nationale æblesamling - og resultatet får deltageren med hjem til sin egen have.\nKursus nummer to foregår den 21. marts og er for de, der har deltaget i det første kursus, eller har prøvet at pode før. Her er der skruet op for sværhedsgraden, idet der arbejdes med ompodning og podning af flere sorter på samme træ. Deltagerne får hver især et toårigt æbletræ, som de kan pode to til tre sorter på og tage med hjem bagefter.\nHvis du vil med, bør du springe til hurtigt, da tilmeldingsfristen udløber på søndag d. 10. marts. Tilmelding foregår via Pometets hjemmeside (pometet.dk), hvor du også kan finde de nærmere oplysninger om tid, sted og pris.\nSelv om du ikke har tid eller lyst til at deltage i et podekursus, er Pometets hjemmeside absolut værd at besøge, hvis du interesserer dig bare en smule for frugttræerne i din have. Den indeholder en hel guldgrube af viden og oplysninger - ikke alene om podning og æbler, men også om et væld af andre forskellige frugter, deres historie og pasning.\nDe fleste haveejere med frugttræer har nok oplevet at blive forbistrede over, at træerne er blevet angrebet af utøj eller andre dårligdomme. Og ved man ikke, hvad der er gået galt - og har man ikke lige Søren Ryges privatnummer - kan Pometets billedrige guide til frugtsygdomme være en stor hjælp.\nSærlig nyttig er også Pometets æblenøgle, som kan bruges, hvis man leder efter navnet på et æbletræ af ukendt oprindelse i haven, eller er på jagt efter en sort med bestemte egenskaber. Samtidig byder nøglen masser af informationer om cirka 330 æblesorter fra Pometets samling.\nHele samlingen består af intet mindre end 750 æblesorter, og inden for andre frugtarter ligger sortsantallet ofte mellem 80 og 120, oplyser Pometet på deres hjemmeside. Så der er altså nok læsestof at gå i gang med for enhver frugt-entusiast.\n6. mar. Højtryksrenser uden ledninger\n25. feb. Fliserne renser luften


Indtægtssikring | Økonomisk tryghed | Frie\nSom selvstændig fortjener du økonomisk tryghed og stabilitet - også hvis du mister din virksomhed. Med vores indtægtssikring får du: Op til 20.000 kr. ekstra oveni dagpengene. Dækning ved konkurs, salg og lukning af din virksomhed. Professionel karriererådgivning.\nBliv medlem Bliv kontaktet\nBliv meldt ind i dag og betal først næste år\nMed vores nye indtægtssikring for selvstændige får du økonomisk tryghed og stabilitet. Du tegner en forsikring, som dækker din indkomst med op til 20.000 kr. oveni dagpengene, hvis din virksomhed går konkurs, eller du vælger at sælge/lukke din virksomhed.\nOg vi har gode erfaringer på området, da indtægtssikringen er bygget op omkring en tilsvarende model for lønmodtagere - Fries supplerende lønsikring, der er kåret som bedst i test af Forbrugerrådet Tænk.\nBestil indtægtssikring Bliv ringet op\nIndtægtssikringen har en kvalifikationsperiode på 6 måneder.\nFor at tegne forsikringen kræver det, at du er medlem af: A-kassen Frie og DANA foreningen.\nNår du tegner en indtægtssikring gennem Frie/DANA, så er du økonomisk dækket, hvis du mister din virksomhed.\nFå Danmarks bedste a-kasse med nem adgang til personlig og professionel ekspertrådgivning til hele dit arbejdsliv. Vores medlemmer bedømmer os som Danmarks bedste på Trustpilot. A-kasse for både selvstændige og lønmodtagere.\nBliv kontaktet Læs mere a-kassen


BendixBakes: Grøn vaffeltoast\nPeter fik toast til frokost den anden dag, og det havde nogen (læs mig) også virkelig meget lyst til. Men. Vi havde selvfølgelig ikke noget glutenfrit brød i huset og så må man tænke lidt alternativt. Det kom der så denne grønne vaffeltoast ud af, som smagte usandsynligt godt!\nSå opskriften skal gemmes og derfor kommer den herind, så jeg selv og andre kan få glæde af den på et senere tidspunkt :) Her serveret sammen med avocado, men det er bare fordi jeg ELSKER avocado og kan spise det til alt - bestemt ikke fordi det er et must.\nDet skal du bruge, ca 6 vafler (3 vaffeltoasts)\nTil fyld kan der jo bruges alt mellem himmel og jord. Jeg brugte klassisk cheddarost og skinke :)\nAlle ingredienserne blandes i en blender eller foodprocessor. Lad gerne dejen stå og trække en 5-10 min i køleskabet, medens vaffeljernet varmer op. Pofibre kan erstattes med HUSK og havremel kan erstattes af blendede havregryn.\nNår vaflerne er færdige, lægges fyldet på den ene hvorefter den anden hjertevaffel ligges ovenpå og vaffeljernet lukkes et 1/2 minuts tid, bare lige til osten er smeltet. Skal spises strakt så de er sprøde og lune :) Vaflerne kan også bruges som en slags pandekage med fyld, for eksempel røget laks, rucula og avocado.


I uge 23 er kontorets åbningstider begrænset.\nDer er åben mandag og tirsdag fra kl. 09.00 - 15.00\nGreenfee og A11 i Ribe Golfklub\nRibe Golfklub har jubilæumstilbud i uge 29, hvor greenfeeprisen er på 40 kr. til alle gæsterne.\nDerfor kan A11 ikke bruges i Ribe Golfklub hele uge 29.\nCompany Day 2019 i Varde Golfklub skulle løftes til fordums højder. Både for alle deltagernes skyld og som en værdig 25 års jubilæumsudgave af den populære turnering.\nCompany Day-udvalget anført af Jens Staal og Jacob Tranberg havde lagt sig i selen for at skabe de bedst mulige rammer for en uforglemmelig dag.\nSpillerne skulle føle sig godt opvartet og have frihed til at holde fokus på d eres spil og maksimal hygge.\nPå træningsbanen var der omhyggeligt stablede boldpyramider, så dem der varmede op kunne føle sig som tourspillere. På banen var der to indlagte konkurrencer, hvor spillerne kunne vinde fede præmier. På hul 17 var der en ”Ram gummibåden challenge” og på hul 8 havde alle mulighed for at vinde ”Gæt dit drive”. Alle hold deltog med stor ildhu i konkurrencerne, og vi takker Srixon, Cleveland, XXIO og BDO Revision for de fine præmier.\nVed starterhuset var der mulighed for at få serveret en lækker hotdog fra KRÆÆS og en kop kaffe fra DAHLs kaffevogn.\nPå trods af alternativt forårsvejr siden påsken stod Varde Golfklubs anlæg flot og grønt med lynhurtige greens. Spillerne havde store roser med ind til greenkeeperne efter turneringen.\nI samarbejde med Lene fra ”KRÆÆS” blev gæsterne bespist med en fantastisk menu, hvor der var mulighed for at tilføje den vin man ønskede, med kyndig vejledning fra Frederik og Tue fra Restaurant Varde Golfklub.\n26. Company Day hold havde meldt sig på banen og vi takker for jeres indsats og tillid til, at vi sammen kunne få en super dag.\nMENU i Blåvand havde sørget for champagne på banen og i omklædningsrummet. Tak til Brian Ørnskov, det var outstanding. Boblerne kunne nydes i den korte ventetid, der var på hul 8 ved den ene konkurrence og blev serveret af tre yndige kvinder, som selvfølgelig selv fik lov at smage.\nDer blev afholdt en chippe konkurrence fra terrassen ved klubhuset, hvor VARDE BILER havde sponseret fine gaver.\nHovedsponsor til Company Day er: Brandsborg Gardinservice og Vesterhavslægerne.\nBaneservicevognen kørte flittigt rundt og vartede spillerne op med forsyninger.\nTak til alle sponsorer og tak til alle frivillige, som var med til at dagen kunne gennemføres.\nHåber at se både de fantastiske frivillige og alle spillerne igen i 2020.\nGolf for ikke-golfspillende kvinder\nFortæl jeres (endnu) ikke-golfspillende veninder, ægtefæller og mødre om dette fantastiske arrangement i Varde Golfklub.\nTILMELDING til kontoret: kontor@vardegolfklub.dk senest 12. juni kl. 12.00\nKender du en far, som ikke er golfspiller - så er her alletiders gaveidé, som varer hele livet.\nStartpakken kan købes på kontoret og i proshoppen.\nNy spændende golfturnering i det vestjyske. Spil 4 forskellige baner - Blåvandshuk, Breinholtgård, Henne og Varde.\nDet er en Fourballe Stableford Turnering over fire dage, og derefter finale, som spilles i Blåvandshuk.\nLæs mere: Tryk her + Tryk her


Stil op som bestyrelsesmedlem eller suppleant - Almene lejeboliger i hele Danmark\nBestyrelsesvalg 2017 – valg til Domea.dks bestyrelse og formandsposten\nStil op som bestyrelsesmedlem eller suppleant\nHvis du ønsker at være bestyrelses- eller suppleantkandidat for din kreds, så skal du vælges på det lokale indstillingsmøde, hvor alle beboere i kredsen kan deltage og stemme.\nVil du sidde med ved bestyrelsesbordet? Så kan du stille op som kandidat til Domea.dks bestyrelse. Fotos: Jacob Ljørring\nDet første, du skal gøre, er at melde dig til mødet. Når du tilmelder dig mødet, skal du angive, om du er kandidat til bestyrelsesposten eller suppleantposten, eller måske begge dele. Du kan eventuelt læse mere om arbejdet som bestyrelsesmedlem i den ”jobprofil”, som bestyrelsen har udarbejdet.\nSe jobprofilen her\nDet bliver kandidaterne tilbudt\nHvis du – senest den 1. april – meddeler, at du stiller op som kandidat, så vil vi kontakte dig med tilbud om følgende:\nEn samtale med bestyrelsen om bestyrelsens arbejde (enten den 3. april i Vejle eller den 6. april i Høje-Taastrup)\nHjælp til udarbejdelse af skriftligt valgoplæg, som gøres tilgængeligt på Domea.dks hjemmeside\nHjælp til udarbejdelse af en valgvideo, som gøres tilgængelig på Domea.dks hjemmeside (videoer optages i forbindelse med samtalerne med bestyrelsen)\nDu afgør selv, om og i hvilket omfang, du vil gøre brug af disse tilbud.\nIndstillingsmødet i din kreds vælger kredsens kandidat\nPå indstillingsmødet i din kreds vil alle kandidater få mulighed for at præsentere sig selv, og der vil herefter blive gennemført en valghandling, hvor alle de deltagende lejemål har 2 stemmer (ligesom på afdelingsmødet i din boligafdeling). Valghandlingen afgør, hvem kredsen vælger at indstille som bestyrelses- og suppleantkandidat i 2017.\nHvis du ønsker at være kandidat, men ikke har mulighed for at deltage på indstillingsmødet, så skal du ikke tilmelde dig mødet. Du skal i stedet sende en mail til valg2017@domea.dk og fortælle, hvem du er, hvor du bor, og om du stiller op som bestyrelsesmedlem, suppleant eller begge dele. Herefter vil vi kontakte dig. Hvis du ønsker en samtale med bestyrelsen eller hjælp til at lave en præsentationsvideo, så er det nødvendigt, at du sender din mail senest den 1. april.\nHvis du bliver indstillet som kandidat i din kreds, så vil du blive inviteret med til Domea.dks repræsentantskabsmøde den 9. juni i Nyborg, hvor du vil få lejlighed til at præsentere dig selv inden afstemningen.\nTidslinje, opdateret 15. marts 2017:\nSidste frist for at melde dig som kandidat, hvis du ønsker samtale med bestyrelsen og/eller hjælp til videopræsentation\nMulighed for samtale med bestyrelsen – Vejle\nMulighed for hjælp til præsentationsvideo\nMulighed for samtale med bestyrelsen – Høje-Taastrup\nSidste frist for tilmelding til indstillingsmøde – Kreds Sjælland.\nSidste frist for tilmelding til indstillingsmøde – Kreds Syddanmark\nSidste frist for tilmelding til indstillingsmøde – Kreds Nordjylland\nSidste frist for tilmelding til indstillingsmøde – Kreds Hovedstaden.\nSidste frist for tilmelding til indstillingsmøde – Kreds Midtjylland.\nIndstillingsmøde – Kreds Sjælland.\nIndstillingsmøde – Kreds Syddanmark.\nIndstillingsmøde – Kreds Nordjylland.\nIndstillingsmøde – Kreds Hovedstaden.\nIndstillingsmøde – Kreds Midtjylland.\nRepræsentantskabsmødet i Domea.dk vælger bestyrelsesmedlemmer og suppleanter


Den BEDSTE » Køreskole Amager« Klik her! - Begrænset Tilbud\nDu er her: Start / Køreskole Amager\nSelvom hver køreskole Amager tilbyder hver deres kurser, er der en betydelig variation i vores metoder til uddannelse. De indledende køretimer medføre som normalt, håndtering af forskellige køretøjers manøvre. I første omgang, vil du kører en bil i henhold til instruktionerne fra din kørelære. Som dine køreevner begynder at forbedre sig over tid, har du lov til at køre uafhængigt under tilsyn af din kørelærer. Efter intensiv træning, og når din kørelære er overbevist om din kørselsekspertise, vil du få lov til at tage køreprøven på en køreskole Amager.\nDen bedste køreskole Amager\nTrafikulykker er blandt de førende dødsårsager for teenagere, og der er derfor behov for et solidt fundament i grundlæggende kørefærdigheder. Derfor har kørekortuddannelse altid været, og fortsætter med at være et fremtrædende system til at uddanne og forberede nye billister. I betragtning af de juridiske spørgsmål og strengheden af færdselsloven, er køreskole Amager blevet en grundpille.


Sønderhodag i coronatiden | Fanø Posten\nSønderhodag i coronatiden\nSøndag den 19. juli vil Sønderhodagen blive gennemført i en slanket version\nHent hele siden som PDF\nSØNDERHODAG – Så er der godt nyt til alle, der er kede af aflysningen af Sønderhodagen 2020.\n”Den 19. juli 2020 har Fonden Gamle Sønderho fået tilladelse til at afholde en alternativ Sønderhodag i henhold til de gældende retningslinjer. Brudefolket i brudedragter vil danse de tre brudedanse på fem forskellige steder rundt omkring i byen.\nBrudedans i 2019..\nDer må maksimalt være samlet 100 personer ad gangen, og derfor opfordrer vi til, at man kun møder op på én af lokaliteterne for at overvære brudedansen, og at man vil respektere en eventuel henstilling om at gå videre til et efterfølgende dansested,” siger formanden for Fonden Gamle Sønderho, Susanne Winsløw.\nKør ikke ind i Sønderho\nDer skal på gængs vis sprittes hænder og holdes afstand, og arrangøren vil henstille til, at man ikke kører ind i Sønderho, men parkerer på de anviste parkeringspladser: På østsiden af Landevejen fra Ny Kirkegård til Digevej, i Kalvekrog, ved kirken, ved rutebilstationen, ved Bakskuld og på strandingspladsen over for Camping Klitten.\nDer vil kun være plads til 75 kirkegængere ved festgudstjenesten i Sønderho Kirke.\nProgrammet ser således ud: Klokken 11 er der Festgudstjeneste i Sønderho Kirke ved Miriam Florez Max med plads til højest 75 gæster i kirken.\nFra klokken 13.30 er der Brudedans forskellige steder. Klokken 13.30 er det ved Børsen, klokken 14.30 er det på Sønderho gamle skoles sportsplads, klokken 15.30 er det ved Sønderho Kirke, klokken 16.30 er det ved mejerikrydset, og klokken 17.00 er def ved Uldsnedkeren.\nDer bliver ikke noget optog i år.\n”Derudover vil vores fantastiske musikere fra Sønderho spille på frivillig basis forskellige steder i byen, og her kan man danse en sønderhoning, hvis man får lyst,” slutter Susanne Winsløw.\nSønderhodag overvandt regn og corona\nKulturminister taler på Sønderhodagen


ABC – i ord og billeder: R……………\n24 januar , 2010 - af Newyorkerbyheart - Kategori: Om mig - Tags: Blogleg\nYoga og meditaion er en god vej til indre ro……….\nEn svensk skovsø (her er det fra Lyckorna, 2006) er også ro for mig……..\nAt sidde ved en strand, giver også den indre ro (her er det fra Strib, 2007)………\nAt kigge på sneklædte bjerge i Canazei, Italien er også lig med total ro for mig………\nPetunias ordleg er kommet til R og for mig er R = RO – både det ydre og det indre!\nYdre ro er meget vigtig for mig, ikke mindst efter jeg er blevet syg. Jeg trives ikke, hvis der er for meget larm, uro og tumult. For mange mennesker på et sted, kan gøre mig decideret panisk og selvom jeg er glad for kæresten, så nyder jeg når han er på arbejde for det giver mig også ro.\nDa jeg boede selv og mens jeg stadig arbejdede, var ro vigtig for mig når jeg kom hjem, efter en lang dag. Mit job var at tale i telefon, rigtig meget endda, så når jeg kom hjem trængte jeg bare til total ro. Ofte tændte jeg ikke for fjernsyn eller radio, jeg satte mig bare ud på min terrasse (hvis det var godt vejr) og nød roen………\nI dag giver det mig ro at vide hvad jeg skal – og hvornår! Hvis planer pludselig ændres, kan det vælte hele min dag og skabe en masse uro, jeg formoder at det er noget der følger med min sygdom. Hvis vi skal noget beder jeg kæresten om at lægge en plan for mig, hvornår skal jeg op, være klar osv. Selvom jeg er et voksent menneske, så kan jeg ikke overskue det – og slet ikke hvis det skal foregå tidligt på dagen (dvs. før kl. 11.00!). Det har været svært at vænne sig til det! Efter at have været et selvstændigt, hårdt arbejdende individ i mange år og så gå til ikke længere at selv at kunne strukturere sin dag………\nI dag er den indre ro også uendelig vigtig for mig. Det er vigtig at jeg kan finde ind til et roligt sted indeni mig selv, hvis jeg bliver stresset og ikke kan overskue tingene. Den indre ro har jeg fundet igennem yoga, som har lært mig vigtigheden af at trække vejret ordentligt og dermed skabe ro og balance indeni. Den indre ro opnås også når jeg sidder og kigger ud – eller op på – sneklædte bjergtinder. Jeg elskede de 2 år vi var i Canazei, Italien på skiferie. Jeg stod ikke på ski, men at finde mig et sted hvor jeg kunne sidde i solen og kigge på bjergene, det var som balsam for sjælen! Det samme gælder at sidde på en svensk skovsø i en ro både, være omgivet af træer og stilhed – eller på en strand og høre at bølgerne slår ind mod stranden. Alt sammen er det noget der giver mig den indre ro, som er så vigtig for mig. Billeder jeg kan kalde frem, når jeg har brug for det og når jeg kan mærke, at jeg er ved at miste roen.\nKirker har den samme virkning på mig. Som jeg før har skrevet er jeg ikke et religiøst menneske i den forstand at jeg går i kirke hver søndag eller ofte læser i bibelen. Men jeg tror på at der er noget større end os mennesker, jeg tror på at der er en mening og jeg beder aftenbøn hver aften. Når jeg træder ind i en kirke, så falder roen virkelig over mig. Jeg bliver helt stille indeni og nyder den indre fred………\nI kan se mange flere eksempler på R på Petunia’s blog……………\nBlomkålsgratin med salat (SøndagsAvisen)……….→\nNaturen med allt vad den har att erbjuda är en källa till RO.\nJeg har det meget som dig – efter en hektisk arbejdsdag, hvor jeg snakker meget i telefon – og på 3-4 forskellige sprog hver dag; så skal der ro til om aftenen.\nJeg kan også sagtens fornemme den ro i en kirke uden at være religiøs; jeg sætter mig bare ned og nyder den specielle stilhed et kirkerums akustik giver.\nTil gengæld kan mange mennesker omkring mig også give mig en form for underlig ro. Jeg kan sætte mig ud over det fordi jeg observerer tumulten fx i en bazar på en rejse. Og den viden om, at man faktisk bare er lillebitte giver mig ro til at stoppe med at tænke på egne småproblemer og iagttage verden omkring mig.\nAlle trenger ro innimellom, det er bare noen som finner meningen med roen.\nMange tak for din kommentar og ja, naturen er skøn og en kilde til ro 🙂\nDet må være dejlig at kunne trives med mange mennesker omkring sig, jeg bliver meget urolig og har svært ved at tackle det 🙂\nJa, efter en dag med mange telefonsamtaler, så var ro det allerbedste om aftenen. Jeg levede jo af at tale i telefon, så jeg kunne let have over 100 telefonsamtaler om dagen…..\nJa, jeg tror også at mange finder roen i at tro, men tro kan jo være mange ting 🙂\nBilder som virkelig utstråler ro:\nRo er et flott valg for R. Akkurat nå senker roen seg i huset her også.. Minstemann er i seng og mellomste har inntatt rommet sitt og jeg ligger i sofaen og besøker ABC bloggere. Det kalles "datayoga". Gir i alle fall meg ro;)\n"Datayoga" det er et godt ord, det giver også mig ro……


KITVISION Bilkamera Observer 720p - Hjemme-elektronik - CDON.COM\nKITVISION Bilkamera Observer 720p\n Enkel installation\n HD 720p video\n 5 megapixel foto\n HD natoptagelse\nFra autostart og en indbygget G-sensor der registrerer kollision, til parkeringstilstand og bevægelsesdetektering. Observer 720p er en sikkerhedsforanstaltning, der giver dig fuldstændig tryghed, selv når du ikke befinder dig på førersædet. Det er en god ide at have en Observer mens man koncentrerer sig om vejen frem.\nOplev kompleks teknologi som er nemme at anvende. Enkelhed er nøglen til instrumentbrættets Observer 720p kamera; monter det, glem det er der og lad det gøre hvad det er bygget til - opfange hver tur.\nAuto-start betyder ingen distraktioner. Når den er installeret, begynder Observer 720p at optage, når bilen starter, så du behøver ikke bekymre dig om at misse et øjeblik på vejen. Loop Record-funktionalitet betyder også at du aldrig vil spilde plads på dit hukommelseskort, det optager i et kontinuerligt loop, overspiller unødvendigt materiale, medmindre der opstår en kollision, så du har altid plads til at registrere de vigtige øjeblikke.\nHD 720p videoer\nOptag i 720p med 30 billeder pr. sekund, og optag hele vejen gennem et 140° vidvinkelobjektiv, så du kan se tilbage, på den på den imponerende 2,45 LCD-skærm.\n5 megapixel foto\nHvis du nogensinde får brug for at tage ekstra billeder, kan du bruge Observer 720p 5 megapixel billed-mode til at tage billeder under dele af ture eller hurtige nærbilleder af mulige skader, som kan hjælpe som bevis på en forsikringsanmodning.\nObserver 720p har WDR (Wide Dynamic Range) teknologi, der giver overlegen synlighed i kontrastforhold, hvilket betyder forbedret HD-optagelse dag og nat.\nVideoopløsning: 720p @ 30 bp/s\nBilledopløsning: 5 MP\nPolaroid Snap Touch Camera Sort\nKitvision Dashcamera Observer 1080P\nKitvision Dashcamera Observer 10...\nKit Vision Observer Dash Camera ...\nKITVISION Action Evolve Foldbar ...