Château les Millaux Parcelle 45 2019 | Prisgaranti - VildMedVin\nChâteau les Millaux Parcelle 45 2019\nFra 84.15 kr\nv/6 stk: 84.15 kr\nMan skal ikke særligt langt væk fra rampelyset i Bordeaux, før vinene igen kan erhverves til overkommelige priser. Og hvis man så sigter bare lidt højere end supermarkedernes laveste fællesnævner, venter der masser af glad drinkability og ikke mindst nogle vine, som kommer med en befordrende friskhed som mange af de andre vine, der serveres ved de danske middagsborde i dag, ofte savner.\nEt af tidens mange oversete talenter er Frédéric Bellot, som i 2014 vendte hjem til familien efter at have suget til sig i 8 år, først som trainee og siden som assisterende vinmager på selveste Château Haut-Brion. Årene i det fornemme selskab havde ikke gjort ham mere stolt familiens vine, der lige som så mange andre Bordeauxvine de fleste år blev skæmmet af for meget garvesyre og så lidt frugt, at personligheden forsvandt, og egentlig var hans far Daniel Bellot ikke uenig.\nSå de to satte sig ned og udarbejdede noget, der lignede en russisk 5-års plan, som gik ud på at likvidere alle de vinstokke, som ikke leverede i kvalitet og i omstillingsperioden sælge alt det fra, som ikke kunne skabe glæde. En af nyskabelserne er denne særlige cuvée, som udelukkende er funderet på frugt fra en vinmark, Frédéric Bellots bedstefar tilplantede, da han i 1945 vendte tilbage til det civile liv efter krigen. I modsætning til den udbredte praksis med at rive vinstokkene op og plante nye efter 25-35 år har familien valgt blot at erstatte de (få) vinstokke, som er gået til med tiden og derfor er der her tale om frugt fra 6-74 år gamle vinstokke.\nDa vinmarken er anlagt før man tog højde for dimensioneringen af høstmaskinerne, plukkes druerne i hånden, og da Frédéric Bellot sigtede efter ekstra saft og fylde, blev druerne plukket 2 uger senere end de fleste andre. Der skete en sortering, inden alle stilke blev fjernet, hvorefter druerne blev forvandlet til vin i beton. Herefter følger 4 måneder på brugte fade, inden den endelige cuvée sammenstikkes i beton og efter yderligere 6 måneder og en let filtrering tappes på flaske.\nFrédéric Bellot kalder selv denne Parcelle 45 "the quintessence of my philosophy" og tilføjer, at 2019-årgangen med distance er den bedste, siden han vendte hjem til gården. Simpelthen optimale betingelser hele året, varmt, men ikke for varmt og med de helt rigtige kølige nætter til sidst og så lige den tilpasse mængde af regn den 13. september, som fik det hele til at gå op i en højere enhed på familiens små 50 ha. godt 10 kilometer nordvest for Pomerol.\nEn dejlig mørk og intens, men ikke egentlig voldsom vin med masser af mørke kirsebær, samt modne blommer og solbær, der står på diskrete krydderier fra den korte fadlagring. Saftig næsten "fucking Merlot" (i den kærlige udlægning af udtrykket) med så blide tanniner, at vinen er lige til at gå til.


Miljøgodkendelse og afgørelse om ikke VVM-pligt af terrænregulering, del af matrikel 343 Asserballeskov, Asserballe, 6440 Augustenborg | Sønderborg Kommune\nDu er her: Hjem » Miljøgodkendelse og afgørelse om ikke VVM-pligt af terrænregulering, del af matrikel 343 Asserballeskov, Asserballe, 6440 Augustenborg\nMiljøgodkendelse og afgørelse om ikke VVM-pligt af terrænregulering, del af matrikel 343 Asserballeskov, Asserballe, 6440 Augustenborg\nSønderborg Kommune har den 25. juni 2020 meddelt miljøgodkendelse til Friis A/S, Glansager 6, 6400 Sønderborg, jf. miljøbeskyttelseslovens § 33 stk. 1. Friis A/S har søgt om terrænregulering på en del af matrikel 343 Asserballeskov, Asserballe.\nSønderborg Kommune har ligeledes den 25. juni 2020 truffet afgørelse om, at projektet ikke er VVM-pligtig.\nAfgørelserne kan påklages. Klagefristen er den 23. juli 2020.\nMiljøgodkendelse VVM-screening Brev om ikke VVM-pligt


Skægshampoo | 18 typer af shampoo til skæg fra 59 kr | Trendhim\n18 modeller på lager\nAlle har et skæg nu til dags. Det er super moderne, og det bedste er næsten at man ikke skal gøre noget for at få det frem - det klarer det hele selv. Desværre (eller måske ikke, hvis du elsker din soigneringsrutine), skal du tage dig godt af din lille ven, hvis du beslutter dig for at beholde ham. Et rodet skæg ser forfærdeligt ud. Du bør altid huske dette: Skæg er lavet af hår, og hår skal vaskes, ergo skal dig skæg altså vaskes. Du har brug for skægshampoo.\nBenjamin BarberBlack Oak Shampoo Til Skæg\nMed så mange soigneringsprodukter på markedet er der ingen undskyldning for at have et snusket, kløende skæg. Vi har den perfekte skægshampoo til præcis denne lejlighed. Kald det hvad du vil: skægvask, skægsæbe - det er ét fedt. Hvad du end kalder det, har det den samme virkning: Et dejligt, puffet ansigt. Du vil ikke kunne holde fingrene fra det. Jeg så en fyr på toget forleden, og han kunne ikke holde nallerne fra sit perfekt kæmmede skæg. Man behøver ikke gå så langt, eller gør det i det mindste i privaten, men et skæg vasket i en specialfremstillet skægshampoo vil føles vidunderligt.\nUd over at bruge en skægshampoo og -balsam, skal du også holde din ansigtspels i skak. Skæg vokser, og det skal klippes, trimmes og vaskes regelmæssigt i shampoo. Hold det i skak før det overtager dit ansigt. Vi har alle set mænd, som vælger at have bakkenbarter, men ikke vedligeholder dem. Nutidens look er pænt og kontrolleret. Ikke noget ZZ Top. Du kan købe dig nogle trimmere og prøve selv, eller aflægge barberen et visit og lade ham ordne dig på regelmæssig basis.\nHvis du ikke ved, hvor du skal starte med al det skægpleje-halløj, så har YouTube et ton af videoer, som vil tage dig gennem processen så du kan få et pænt og flot skæg. Men glem ikke at vaske skægget med skægshampoo efter du har trimmet; alle de små afklippede hår skal vaskes væk, for der er ingen der har lyst til at det regner med hår på deres frokost. Bvadr!\nDet rigtige produkt til formålet\nDu overvejer måske at bruge en gammel hårshampoo til at vaske dit skæg med, men det er ikke godt nok til dit skæggede ansigt. Tænk over det: Dit skæg kommer i kontakt med meget mere end dit hår gør - mad, drikkelse, røg og andre mennesker for at nævne nogle få. Du har brug for noget, som er lavet til formålet. Plus, dit skægs hår er meget mere ru end dine hovedhår og har brug for en shampoo til skæg, der kan overkomme alle de børster. Du føler dig som en rigtig mand nu, kan jeg se. Dit børstede, behårede monster, man.\nKærlighed til skægget\nGiv dig skæg lidt kærlighed med vores skægshampoo, og det vil elske dig for det. Skæg er moderne, sørg for at dit er i så god stand som muligt. Elsk dit skæg.\nFind alle produkter til skægpleje her


Blue Fiction - Movellas\nMand DenmarkMedlem siden 11 aug. 13Last online 8 months ago\nJeg fyr på 20 år som bor i Vordingborg. Jeg er en stor Anime fan, og elsker bøger. Jeg har dog ikke rigtigt skrevet så meget før, så det bliver desværre nok reflekteret i mine første movellaer. Jeg skriver primært fantasy, romance og comedy, måske lidt ecchi :3 Men Hvis du læser noget jeg har skrevet, ville jeg sætte meget pris på at du fortæller mig hvad du synes, dog helst på en konstruktiv måde, jeg er stadig ny :D\nKløften -I sløret...\nmumbled "Harj fra Tyrkiet! :)"\nBlue Fiction6 years agoSvar\nJeg er blevet tagget i en taggeleg, hvor jeg skal skrive tre gode ting hver dag i en uge! ( Ved dog ikke om jeg får tiden til det!)\n1. Tog spontant til Tyrkiet med en god Veninde sidste fredag, og det er bare super dejligt! :D -Selvom min lærer nok ikke er helt enig :D\n2. Der er super meget inspiration hernede! Jeg har i langt tid ikke kunne finde på noget at skrive, og uanset hvor meget jeg har læst herinde eller andre steder, har jeg haft svært ved at tage det til mig! Så har miljøet hernede virkelig givet mig nogle fede ideer! Sidder på teressen lige nu og drikker æblejuice, og skriver på livet løs! Det eneste negative ved det er at jeg tror min veninde er lidt mobset på mig, fordi jeg ikke gider med på "Picasso bar".\n3. Sidst men ikke mindst så bliver Oda (Forfatteren til One Piece) Snart opereret, og de regner med at han er fuldt ud rask igen om små 4 uger!!! :D\nBonus round: Jeg skal på en F***ing luksus bådtur i morgen! :D :D :D :D :D :D\nNå jeg blev tagget af @[Mia K.]\nOg jeg vil gerne tagge @[Nanna. E. S]\nBlue Fiction7 years agoSvar\nHandlingen er egentlig ret spændende, men der er ret mange stavefejl. Derudover er det svært at læse fordi du blander datid og nutid sammen. Ret de fejl og så tror jeg flere vil synes om historien :)\njeg ved det, jeg ved det, jeg er elendig til at stave.\nmen det er længe siden at jeg skrev den, jeg lagde den ind lang tid efter.\nmen mange tak for kritikken. så ved jeg hvad jeg skal fokusere på næste gang ;)\nSuper velskrevet og interessant at læse. Ved ikke hvordan du skulle bygge videre på den, men den sætter nogen tanker i gang når man har selv har set bleach. Hollow Ichi burde være kongen!\nHaha mange tak! Endelig en der har set bleach! XD Og jeg giver dig ret, kunne virkelig godt tænke mig at se Hollow Ichigo som kongen! :D\n..Og ja, jeg tror det bliver svært at bygge videre, men jeg kommer nok på et eller andet ^^ Det kan jo være at jeg finder på hvad der ville ske hvis Shiro (Hmm ved ikke lige om han vil syntes om det navn) var kongen! Faktisk var din kommentar en stor hjælp! :D Og jeg er selvfølgelig mega glad for at du kan lide den :D


12 nye designikoner du bør kende! - Boligcious\nN Y E I K O N E R\nWarm Nordic er et sprit-nyt dansk designbrand, der stormer derudaf med masser af smukke designs, både relanceringer af gamle designklassikere og nye designs. Du kan læse meget mere om hele tanken bag, hjernen bag og se de smukke møbler i en kontekst hvis du læser mit tidligere indlæg her\nJeg har gransket den overdådige webshop der tæller over 100 varenumre og valgt mine absolut favoritter ud. Som den opmærksomme læser nok vil se, er jeg inde i en lyserød periode… ja, jeg ved ikke lige hvad der sker, men jeg er vel bare en pige med stort P 😉\nHer skal du se min samling af favoritter\n“Strike af Pose”\nHerunder har jeg udvalgt favoritter der virkelig har et skulpturelt udtryk ud over det sædvanlig. Lamper der ikke bare er lamper, og møbler der ikke bare tjener en funktion men også forskønner og inviterer til omfavnelse. For mig er det et kæmpe plus når design er skulpturelle og kan stå alene som en smuk installation.\nThe Orange hedder den flotte stol som er designet i 50’erne af arkitekt Hans Olsen. Stolen fås i flere træsorter, farver, poltringer og uden polstring. Se den her\nGesture Chair er ligeledes designet af Hans Olsen, det kan man næsten godt se ikk? Spisebordstolen fås ligeledes i mange farver, polstret i tekstil, læder eller unden polstring… modellen jeg har vist på moodboardet her, kunne nu også være fin som kontorstol – Se dem alle her\nBe My Guest bænken er en nyhed og tegnet for ganske nylig af dygtige Charlotte Høncke – Jeg elsker kombinationen af det sorte tre og det smukke flettede sæde. Tjek lige hvor forskelligt den tager sig ud i disse tre variationer lige her\nDen bordeaux væglampe er en lille lysende skulptur, der funkler som er en perle på væggen. Lampen hedder Lightsome og er en relancering fra 50’erne designet af den gamle lysmester Svend Aage Holm-Sørensen\nGrace puf er et fantisk skønt møbel, som er lige til at sætte sig på og så pynter den gevaldigt i enhver stue. Grace er et nyt design af Rikke Frost. Den fås i mange tekstiler og strukturer, se dem lige her\nSilhouette bordlampen er meget unik i sin positur, total “Strik a pose”. Fræk lampe også designet i 50’erne af Svend Aage Holm-Sørensen, den fås også som standerlampe.\nDen sidste lampe (ja jeg elsker altså lamper) er fra Lightsome serien, af samme lysmester som nævnt flere gange.\n“Velkommen til lyserød-stue”\nLad os lige tale lidt om den der fuldstændig fantastiske frynse lampe der… er den ikke pragtfuld? Den hedder Fringe og fås i to farver og som bordlampe, væglampe, standerlamper og pendel. Den er designet i 60’erne også af Svend Aage Holm-Sørensen, det havde jeg ikke lige gættet. Se flere her\nDen højryggede sofa er skøn fordi man kan gemme sig helt væk i den, have intime samtaler i den – og så har den den flotteste form. Sofaen af Charlotte Høncke og hedder Haven\nDet er klart, at lyserøde puder skal der til, og jeg er vild med mønstret i puden her ved navn Nebula, designet af Warm Nordic\nDaisy skamlen er et helt nyt multifunktionelt design af Sabine Stougaard. Den fine taburet kan også bruges som sidebord, når hynden løftes af, og hynden kan bruges andre steder i huset, f.eks. i den brede vindueskarm. Se den her – den findes altså også i non-lyserød… just saying 🙂\nDen sidste lyserøde sag (fås også i flere variationer) er en enkel, smuk og klassisk loungestol, som allerede så dagens lys i 50’erne. Designet af den anerkendte danske møbeldesigner Arne Hovmand-Olsen. Nu har Warm Nordic atter sat stolen i produktion – kig med her\nDet var mine favoritter, er der noget du er specielt vild med? Lad mig høre, jeg er nysgerrig… læg meget gerne en kommentar.


Åbredsfest nu på fredag på Elværksgrunden. – Skiverundt.dk\nNu på Fredag D 23 aug. Fra kl 16 til 22. På Elværksgrunden Brårupvej 18c i Skive. Gratis entre. Der kan købes øl og vand mm.\nHank op i kollegaen, tag din gamle klassekammerat under armen og kom på Elværksgrunden den 23. august til en omgang god musik og konkurrenceprægede aktiviteter, når Skive Kommune holder kick off arrangement for netværket Os fra SKIVEegnen.\nNetværket er primært for unge i alderen 18-35 år, som har rødder i SKIVEegnen eller som er flyttet til kommunen.\nPå scenen kan du høre lokale bands, dialoger, DJ-show og meget mere. Derudover vil der være en masse aktiviteter på pladsen som streetfodbold, stigegolf, kongespil og rig mulighed for at ’slå søm i’. Så støv dit konkurrencegen af og gør klar til at tage kampen op mod ærkerivalen, parallelklassen eller kollegaen.\nDer er gratis adgang for alle til Åbredsfesten. Der vil blive tændt op i grillen og solgt grillpølser, ligesom tørsten naturligvis kan slukkes i Hancock-teltet. Børn er velkomne, og der vil blive indrettet et lille legehjørne på pladsen.\nKom og vær med til en netværksfest ud over det sædvanlige! Skiverundt.dk er klar med foto og video.\nPladsen, mad/drikkesalg og aktiviteterne åbner\nSe det nye Elværkskvarter i Virtual Reality\nKonferencier Jan Bjerrum byder velkommen\nÅbningstale ved Julie Lysdal Markussen\nPaneldebat på scenen imellem unge Skive profiler\nMusikalsk pause v. Radio Skive\nMusik – Trommeduoen Artimik\nMusik – Taxit\nDJ Casper Bach fra Radio Skive\nPladsen lukker officielt


Airbus overhaler Boeing | Berlingske Business\nAirbus overhaler Boeing\nFor første gang leverer Airbus flere fly end Boeing og har dermed reelt overtaget føringen i flyindustrien.\nKronprinsen har detroniseret kongen. For første gang nogensinde leverede europæiske Airbus sidste år flere fly end verdens eneste anden tilbageværende producent af store passagerfly, amerikanske Boeing. Mens Boeing leverede 281 fly, kommer Airbus - hvis officielle leveringstal offentliggøres midt på måneden - op over 300.\nDermed har den europæiske opkomling, der længe kunne vokse ved hjælp af et sugerør i statskassen, udviklet sig til at være verdens dominerende flyproducent. I flere år har selskabet fået flere ordrer end Boeing, og de er nu omsat i det, der virkelig tæller: Leverancer.\nResultaterne kommer efter et årtis meget aggressiv markedsføring fra Airbus, hvor markedsandel har været vigtigere end indtjening. Men også efter et årti, hvor Airbus systematisk har udvidet produktsortimentet til at matche Boeing i alle kategorier. Dén ring sluttes, når Airbus om to år ventes at sende selskabets nye superjumbo A380 til over 550 passagerer på vingerne. Dermed mister Boeing sit sidste tilbageværende monopol, nemlig markedet for helt store fly, hvor Boeings gamle 747 hidtil har været luftens dronning.\nSidste udkald for Boeing\nBoeing er på grund af den militære produktion stadig verdens største flyproducent. Men afdelingen for kommercielle fly har ikke lanceret et eneste nyt fly i over et årti, og selskabet opfattes i branchen som gammelt og træt. Hertil kommer en række skandaler, hvor Boeing-medarbejdere har brudt reglerne i samarbejdet med amerikanske myndigheder.\nBoeing håber at lægge tristessen bag sig med den netop tiltrådte direktør Harry Stonecipher, som blev hentet tilbage fra sit otium for at rette kursen. Med ham i spidsen har selskabet netop besluttet at begynde bygningen af et nyt fly, den superøkonomiske 7E7, som skal konkurrere med Airbus-fly i mellemstørrelsen som A300 og 330.\nBeslutningen regnes som afgørende og den sidste chance for Boeing for at rette op på konkurrencesituationen, inden Airbus' dominans bliver total.\nI mellemtiden er det fortsat Airbus, der leverer de interessante flynyheder. Således har Singapore Airlines netop modtaget en modificeret Airbus A340, der sætter selskabet i stand til at flyve nonstop mellem Singapore og henholdsvis New York og Los Angeles - ture, der tager op til 18 stive timer hver vej, men som på den anden side barberer adskillige timers mellemlanding af turen.


At vælge et tøj til en feriebegivenhed er ikke en let opgave. De fleste af os har nok problemer med at finde ud af, hvad vi skal bruge til at arbejde hver dag! Brug disse regler til at hjælpe dig med at afkode ferieinvitationer, og du vil være perfekt klædt til alle festlige lejligheder.\nEn uformel samling betyder ikke, at du skal dukke op i jeans og en T-shirt. Prøv at blande et emne, der normalt er forbeholdt om aftenen, såsom en satin blazer eller blonder nederdel, med et grundlæggende par jeans, sorte bukser eller en sprød hvid skjorte. Du ser ikke malplaceret ud, hvis du klæder en elegant vare ned; du får et stilfuldt indtryk.\nDet er tid til at gøre indtryk og prøve et dramatisk look. Hvis du kan, skal du holde dig til en gulvfejerende kjole. Denne stil er mere elegant end et knælængdetal. Vælg sofistikerede stoffer som satin, charmeuse eller silke (bomuld eller linned er bedst egnet til dagtimerne). Luksuriøse accenter som et perlesjal, halstørklæde eller pelsbånd er elegante ledsagere, der øger wow-faktoren. Men at tilføje noget dramatisk betyder ikke, at du er nødt til at bryde banken. Trendy butikker som Le Château og H&M sælger blændende smykker som lysekronerøreringe, perleformede armbånd og flerstrengede perler til overkommelige priser.\nDette er den perfekte lejlighed til den lille sorte kjole. Vælg en kortere længde end hvad du ville have til en formel begivenhed, men gå med det samme stof (satin, fløjl, silke, chiffon, trøje). Skru dit outfit op med et hak ved at tilføje dristige og trendy accentfarver som kalk, turkis eller fuchsia i smykker eller en cover-up. Hvis du ikke ønsker at vise dine ben, er sofistikerede aftenbukser parret med en pyntet jakke et perfekt alternativ.\nDenne type beskrivelse betyder normalt, at begivenheden er arbejdsrelateret. Så hold dig fast i din arbejdsdagssæt, men jazz den op ved at bytte din pinstripede skjorte til en juvel-tonet camisole, eller handel med dine dragtbukser til et flørtende nederdel. Butikker som French Connection, Jacob og Banana Republic har en række muligheder, du kan vælge mellem, fra feminin til sexet. Simpelt tilbehør såsom en glitrende taske eller hæle kan også klæde din almindelige dragt op til aftenen.


Video: Sådan taper du dit knæ efter en skade | Sportamore Magazine\nSneakers på UDSALGLøbesko på UDSALGTights på UDSALGTræningsredskaber på UDSALGJakker på UDSALGNike på UDSALGASICS på UDSALGadidas på UDSALGPeak Performance på UDSALGLøb på UDSALGSportswear på UDSALGTræning & Yoga på UDSALGALT på udsalget!Nyheder til damerNyheder til herrerNyheder til børnNyt år: Nyt træningstøjNyt år: Nye træningsskoRevolution 5 fra NikeNike: See my styleNike: Like a proReebok: tre dunjakker, tre stilerPeak Performance: JakkeguideGarmin Fenix 6adidas Pulseboost HDJakkerTrøjerTilbehørBukserT-shirtsBadetøjShortsRegntøjFlyverdragterTightsUndertøj & StrømperSkiundertøjToppeKjoler & NederdeleSport BHTræningssætBodies & JumpsuitsVesteLeg og SpilRygsækkeBeskyttelseHjelmeSvømning og vandsportTaskerCykeludstyrBoldeTilbehørKetsjersportSkiStaveSkateSkibrillerMål og kurveSkøjter og issportSkistøvlerRideudstyrBabyprodukterElektronikTræningsredskaberFriluftslivSneakersStøvlerSandalerFodboldstøvlerLøbeskoGummistøvlerTennisskoIndendørsskoBasketskoVandreskoHjemmeskoRidesko & RidestøvlerTræningsskoEspadrillos & LoafersGolfskoSkotilbehørVolleyballskoT-shirtsTrøjerTilbehørUndertøj & StrømperJakkerShortsBukserBadetøjTightsToppeSkiundertøjRegntøjSkjorterVesteTræningssætTaskerTilbehørRygsækkeBeskyttelseElektronikKetsjersportFriluftslivBoldeHjelmeSkiTræningsredskaberStaveSkibrillerSvømning og vandsportRideudstyrCykeludstyrGolfudstyrSkistøvlerKosttilskudSkateSkøjter og issportLeg og SpilMål og kurveSnowboardsSportsarmbælteLøbeskoSneakersFodboldstøvlerSandalerIndendørsskoTennisskoStøvlerVandreskoTræningsskoBasketskoSkotilbehørGummistøvlerHjemmeskoGolfskoCykelskoEspadrillos & LoafersRidesko & RidestøvlerRugbyskoVolleyballskoSejlerskoSneskoT-shirtsTrøjerJakkerTilbehørBukserTightsBadetøjUndertøj & StrømperShortsToppeSport BHSkiundertøjKjoler & NederdeleRegntøjFlyverdragterVentetøjVesteTræningssætSkjorterBodies & JumpsuitsTaskerTilbehørRygsækkeBeskyttelseHjelmeElektronikKetsjersportBoldeFriluftslivLeg og SpilSvømning og vandsportSkiSkibrillerStaveTræningsredskaberRideudstyrCykeludstyrGolfudstyrSkistøvlerSkateSkøjter og issportKosttilskudMål og kurveBabyprodukterSnowboardsSportsarmbælteLøbeskoSneakersSandalerStøvlerFodboldstøvlerTennisskoIndendørsskoVandreskoTræningsskoGummistøvlerBasketskoRidesko & RidestøvlerEspadrillos & LoafersSkotilbehørHjemmeskoGolfskoCykelskoVolleyballskoRugbyskoSejlerskoSneskoTrøjerT-shirtsTightsTilbehørJakkerToppeUndertøj & StrømperBadetøjSport BHBukserShortsKjoler & NederdeleSkiundertøjVentetøjRegntøjVesteSkjorterBodies & JumpsuitsTræningssætTaskerTilbehørRygsækkeElektronikBeskyttelseKetsjersportFriluftslivBoldeHjelmeSkiTræningsredskaberStaveSkibrillerSvømning og vandsportRideudstyrCykeludstyrGolfudstyrSkistøvlerKosttilskudSkateSkøjter og issportLeg og SpilMål og kurveSnowboardsSportsarmbælteLøbeskoSneakersSandalerStøvlerTennisskoTræningsskoVandreskoIndendørsskoGummistøvlerRidesko & RidestøvlerSkotilbehørEspadrillos & LoafersHjemmeskoGolfskoFodboldstøvlerCykelskoVolleyballskoSejlerskoNikeadidasCraftBLACCUnder ArmourASICSPeak PerformancePumaBjörn BorgWyteHummelDidriksonsOnlySalomonCalvin KleinKari TraaNewlineReebokBetter BodiesPiecesJack & JonesSelectBabolatName ItReimaRöhnischVinson Polo ClubLindbergChampionTimberlandOxideCasall2XUHelly HansenSalmingConverse8848 AltitudeDobsomSpeedoWearColourBullpadelMoloOnly PlayWilsonTommy Hilfiger SportDaily SportsHaglöfsJacsonTretornBergans of NorwayNew EraBurtonStigaKempaFrank DandyFischerSauconyHeadEpicMountain HorseMizunoPOCEllesseNew BalanceYonexTensonBoobISBJÖRN Of SwedenBread & BoxersVikingNorfolkCCMAbecitaMarineUpFrontSveaCrocsPanos EmporioPuma GolfResterödsBauerIcebugUmbroElevenateHaltiOdloSorelIcebreakerPicture Organic ClothingThe North FaceGASPINTEXJ.LindebergGarminBuffMerrellSilvaAquarapidArenaLeafDAY ETOspreySweet ProtectionECCOUnihocDedicatedLyle & ScottStartHolditKeenSuperdryBula2117 of SwedenCocoonGococoKombiOakleyState of WOWHappy SocksRip CurlSmartwoolIcepeakJulboWaikani BeachwearJack WolfskinMi-PacDelseyPolarWilson StaffOdd MollyBliz ActiveCatagoFilippa KHoka One OneLundhagsWeSCEXITSkinsBalticHestraTaylorMadeMarc O'PoloSchollNorthRehbandLifeventureSCANDI NOMADAtomicKosaUhlsportLe SpecsMons RoyaleBolaKappaZoneScottSupergaOASFilaICANIWILLK2SkullcandyStay in placeAxeldaAnonCamelbakMohedaTuxerBirkenstockHolebrookMjúkaSuuntoBillabongStanleySpaldingTevaThuleEnervitCalvin Klein PerformanceEvocSunpocketPalladiumPrimusHoudiniJofamaSätila of SwedenSkechersTrueNorthUrbanistaAppertiffK2 SkateOS1stSamsoniteShepherdNOUNPrinceShredSuper.NaturalLaCrosseBjørn DæhlieDunlopEquipageKids OnlyDasiaHunterKavatRock SpringRossignolFRONTIERMoraknivTrangiaAbilicaCanada SnowDoughnutMaresPlantronicsShock AbsorberGiroPOLLOPSportamoreVOLCAmerican TouristerBack on TrackHavaianasPearl IzumiSunsportVansOxdogDakineDrop of MindfulnessHurleyMoltenROCKANDBLUEShimanoSuperfitCMPDiadoraLeathermanOrtho MovementSchildkrötSudioAirBoxBexEivyH2OFagerholtOpinelSisuSpektrumSrixonFootbalanceSealSkinzSwegmarkTjejmilenCatMoon BootPaxAigledBrandHypericeRSWahoo FitnessCobraEuro-StarHeelysOne KSaint LoyeSuedwindGore® WearASFVLTBluetensHydro FlaskJr GearMikasaOrtovoxRubber DuckSmartshakeTherm-A-RestYasakaBuffaloCorosNordicaSmellWellSmithTecnicaThermosWithingsBELLDonicHennessy HammockK-WayLazerMountain WorksPetite Pirouettere:CLAIMSneaker LabCascoDragonFive SeasonsGraningeLifesystemsPick & PackSwedish PostureThermicVirvelvindCalizCutter & BuckGabelLangeObrienTimbuk2AbusAlpha IndustriesDr. ZipeG-FormGoProJofaKossOrganoTexPowerDotPrestigeSAKIS.GearSpringyardYaktraxBOOKMANHövdingJaysLezyneMargaritavilleMuckbootsRapideSoleSwimpyAXIONAZTRONCavoFreeSkateGore Bike WearHarrowsLed LenserMiiegoMOCReuschSlytechWheel BeeZeroPointBERGCarsonCat EyeClevelandExelExpektG3Gore Running WearGulliverJohaKamikMasterNemoO'neillRaiskiSCRIIN.SportdocTecVince Camuto\nFritidsbukserne, der er bedst i test!\nKinesiotape er et varmt emne blandt blandt atleter og naprapater. Hovedformålet er at stabilisere en bestemt kropsdel efter en skade. Du kan bruge kinesiotape på mange forskellige områder, f.eks. lænd, skuldre og ankler, og der er flere forskellige måder, man kan tape på. Vi har fået hjælp af Anna Lundeberg, aut. naprapat og fysioterapeut i sportsmedicin. Hun viser, hvordan man sætter tape på for at normalisere og stabilisere et skadet knæ.\n– Ideen er, at du skal have støtte samtidig med, at du stadig har fuld kontrol over dit knæ. Tapen er god, hvis du f.eks. har slidgigt, og i slutningen af videoen viser jeg også, hvordan du taper et løberknæ, siger Anna Lundeberg.\nDu kan tape dit knæ efter en skade for at opnå stabilitet omkring din knæskal under genoptræning. Du kan også tape dit knæ, hvis det f.eks. peger lidt indad mod det andet knæ, det har mange unge mennesker en tendens til. Ideen med tape er ikke at at stoppe med træning, men det skal stabilisere dit knæ, så du kan udføre forskellige aktiviteter, helt som du plejer.\n– Før du sætter tape på, bør du overveje hvilke strukturer, du vil påvirke. Når man arbejder med træning, taler man ofte om aktivering af musklerne, men her handler det om at stabilisere og bruge strukturerne omkring.\nDu kan uden problemer gå i brusebad med tapen på, og den holder i op til to uger. Tapen er lavet af bomuld og akryllim, og du kan bruge den, hvor du vil, undtagen på åbne sår og eksem.\n– Ideen er ikke, at du skal have tape på hele tiden. Brug en omgang, og mærk efter, om du har brug for mere tape. Prøv to til tre omgange i et par uger. Tapen er et supplement og en punktindsats f.eks. efter en skade, det er ikke til langvarig brug.\nSådan taper du et knæ med kinesiotape\nI alt skal du bruge tre striber tape. To langs siderne på dit knæ, og et stykke, du placerer under knæskallen. Har du et løberknæ skal du bruge et til stykke tape.\n#1. Sørg for, at dine knæ er rene, tørre og uden creme. Mål først hvor lange striberne langs knæets side skal være, før du klipper. Personen i videoen er 163 cm, og her har vi brugt 20-25 cm tape. Hellere for meget end for lidt tape.\n# 2. Afrund hjørnerne på de to stykker tape, så de ikke går op, når du tager tøj af og på. Del den ene halvdel i to stykker, så det danner et Y. Fjern papiret på bagsiden af tapen, så du nemt kan sætte det på, uden at det klister.\n# 3. Sæt tapen på (tapen må ikke strækkes ud). Sid på en stol eller et bord, så din fod er fri. Strukturen omkring knæet må ikke strækkes ud. Du kan mærke, hvordan tapen udvider sig, når du strækker dit ben.\n# 4. Fastgør den ende af tapen, der ikke er delt, over knæskallen på ydersiden af låret. Fortsæt med at tape indtil du når knæskallen, hvor de delte striber skal drejes rundt om knæskallen i hver sin retning.\n# 5. Brug samme metode, når du skal tape over knæskallen på lårets inderside. Det betyder ikke noget, at tapen påføres ovenpå hinanden. Aktivér klæbemidlet på tapen ved at gnide det på.\n# 6. Mål et stykke tape, der skal sættes på under knæskallen og afrund alle hjørner. Fjern papiret på bagsiden. Stræk den midterste del af tapen og sæt det på lige under knæskallen. Fastgør derefter enderne uden at strække dem.\n# 7. Nu er du færdig med at sætte tape på og dit knæ er stabiliseret! Har du et springerknæ, er det nok med tape under knæskallen.\n# 8. Hvis du har et løberknæ, kan du sætte mere tape på ydersiden af knæet. Sæt tape på langs knæets yderside, du skal helst sidde ned. Når du strækker dit ben, vil tapen også strække sig og dermed stabilisere dit knæ. Det løfter bindevævet, så musklerne kan arbejde videre.\nSHOP HER: Hele vores sortiment af sportstape\nLÆS MERE: Sådan behandler du en forstrækning\nBehøver jeg virkelig at have en powerbank med, når jeg er på dagsvandring, og er et førstehjælp-kit ikke en smule overdrevet? Her er de ting, som du ikke må glemme, når du begiver dig ud på vandreeventyret!


Etam - UDSALG ONLINE- find udsalg & tilbud - Billige dametøj shops online forhandlere med online udsalg af Etam - Dametøj & Damemode online - Spar 25%-75% - Gode tilbud og udsalg\nProdukt resultat for Etam (viser 1 to 25 of 132)\nEtam 3 PACK Trusser navy blue (ET981A015K11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Tøj / Undertøj / Underdele / Trusser.Etam 3 PACK Trusser navy blue Tøj på Zalando.dk Materiale 100% bomuld Tøj nu gratis levering\nEtam 4 PACK Trusser navy blue (ET981A014K11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Tøj / Undertøj / Underdele / Trusser.Etam 4 PACK Trusser navy blue Tøj på Zalando.dk Materiale 100% bomuld Tøj nu gratis levering\nEtam ADELYA Pyjamaser ecru (ET981B01JA11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Tøj / Undertøj / Nattøj / Sæt.Etam ADELYA Pyjamaser ecru Tøj på Zalando.dk Materiale 90% polyamid, 10% elasthan Tøj nu gratis levering\nEtam ADORA Bikinitoppe bleu royal (ET981D005K11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Tøj / Badetøj / Bikinier / Bikini overdele.Etam ADORA Bikinitoppe bleu royal Tøj på Zalando.dk Materiale 78% polyamid, 22% elasthan Tøj nu gratis levering\nEtam ALABAMA Nattøj trøjer ecru (ET981B01YA11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Tøj / Undertøj / Nattøj / Nattrøjer.Etam ALABAMA Nattøj trøjer ecru Tøj på Zalando.dk Materiale 50% polyester, 38% bomuld, 12% viskose Tøj nu gratis levering\nEtam ALLURE Nattøj trøjer grey (ET981B01TC11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Tøj / Undertøj / Nattøj / Nattrøjer.Etam ALLURE Nattøj trøjer grey Tøj på Zalando.dk Materiale 60% bomuld, 40% polyester Tøj nu gratis levering\nEtam ALMOND Bikinibukser coral (ET941H005G11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Tøj / Badetøj / Bikinier / Bikini underdele.Etam ALMOND Bikinibukser coral Tøj på Zalando.dk Materiale 80% polyamid, 20% elasthan Tøj nu gratis levering\nEtam ALMOND Bikinibukser navy blue (ET941H005K11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Tøj / Badetøj / Bikinier / Bikini underdele.Etam ALMOND Bikinibukser navy blue Tøj på Zalando.dk Materiale 80% polyamid, 20% elasthan Tøj nu gratis levering\nEtam ALMOND Bikinitoppe coral (ET941H00BG11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Tøj / Badetøj / Bikinier / Bikini overdele.Etam ALMOND Bikinitoppe coral Tøj på Zalando.dk Materiale 80% polyamid, 20% elasthan Tøj nu gratis levering\nEtam ALMOND Bikinitoppe navy blue (ET941H004K11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Tøj / Badetøj / Bikinier / Bikini overdele.Etam ALMOND Bikinitoppe navy blue Tøj på Zalando.dk Materiale 80% polyamid, 20% elasthan Tøj nu gratis levering\nEtam AMAZONE Bøjlebher red (ET981A01LG11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Tøj / Undertøj / BH'er / Bøjle BH'er.Etam AMAZONE Bøjlebh'er red Tøj på Zalando.dk Materiale 88% polyamid, 12% elasthan Tøj nu gratis levering\nEtam AMAZONE Gstrenge red (ET981A01JG11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Tøj / Undertøj / Underdele / G-streng.Etam AMAZONE Gstrenge red Tøj på Zalando.dk Materiale 88% polyamid, 12% elasthan Tøj nu gratis levering\nEtam AMAZONE Nattrøjer negligÃ© grey (ET981B01QC11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Tøj / Undertøj / Nattøj / Natkjoler.Etam AMAZONE Nattrøjer negligÃ© grey Tøj på Zalando.dk Materiale 60% bomuld, 40% polyester Tøj nu gratis levering\nEtam AMBER Nattøj trøjer navy blue (ET981B01OK11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Tøj / Undertøj / Nattøj / Nattrøjer.Etam AMBER Nattøj trøjer navy blue Tøj på Zalando.dk Materiale 60% bomuld, 40% polyester Tøj nu gratis levering\nEtam ANAIS 3 PACK Trusser grey (ET981A00EC11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Sale / Tøj / Undertøj / Underdele / Trusser.Etam ANAIS 3 PACK Trusser grey Sale på Zalando.dk Materiale 100% bomuld Sale nu gratis levering\nEtam ANDORA Bikinibukser bleu royal (ET981D006K11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Tøj / Badetøj / Bikinier / Bikini underdele.Etam ANDORA Bikinibukser bleu royal Tøj på Zalando.dk Materiale 78% polyamid, 22% elasthan Tøj nu gratis levering\nEtam BAISER VOLE Nattøj trøjer mustard ochre (ET981B01ME11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Tøj / Undertøj / Nattøj / Nattrøjer.Etam BAISER VOLE Nattøj trøjer mustard ochre Tøj på Zalando.dk Materiale 60% bomuld, 40% polyester Tøj nu gratis levering\nEtam BELLE 3 PACK Trusser navy blue (ET981A00VK11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Sale / Tøj / Undertøj / Underdele / Trusser.Etam BELLE 3 PACK Trusser navy blue Sale på Zalando.dk Materiale 100% bomuld Sale nu gratis levering\nEtam Bikinibukser blanc (ET981D00BA11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Tøj / Badetøj / Bikinier / Bikini underdele.Etam Bikinibukser blanc Tøj på Zalando.dk Materiale 91% polyamid, 9% elasthan Tøj nu gratis levering\nEtam Bikinibukser print green blue (ET941H000B11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Tøj / Badetøj / Bikinier / Bikini underdele.Etam Bikinibukser print green blue Tøj på Zalando.dk Materiale 83% polyamid, 17% elasthan Tøj nu gratis levering\nEtam Bikinibukser vert (ET981D001M11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Tøj / Badetøj / Bikinier / Bikini underdele.Etam Bikinibukser vert Tøj på Zalando.dk Materiale 90% polyamid, 10% elasthan Tøj nu gratis levering\nEtam Bikinitoppe beige (ET941H001B11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Tøj / Badetøj / Bikinier / Bikini overdele.Etam Bikinitoppe beige Tøj på Zalando.dk Materiale 83% polyamid, 17% elasthan Tøj nu gratis levering\nEtam Bikinitoppe vert (ET981D000M11)\nGode tilbud og udsalg på Etam. Etam findes i Damer / Tøj / Badetøj / Bikinier / Bikini overdele.Etam Bikinitoppe vert Tøj på Zalando.dk Materiale 90% polyamid, 10% elasthan Tøj nu gratis levering\nmodetøj, dametøj, smykker Køb Etam online damemode-online.dk hjælper dig med at finde forhandlere og bedste tilbud på Etam


Jetboil - hjælp - brænder dårligt. - Outsites outdoor forum\n5 år 9 måneder siden #1 af vandrefalken\nJetboil - hjælp - brænder dårligt. blev oprettet af vandrefalken\nHar en Jetboil zip (købt 2012 i Eventyrsport) under vingerne.\nNu brænder den kun med ca 50% power - som om den er træt / slidt op.\nDen siger sssshhhh og ikke FUSSSSS. Kogning af vand til kaffe er gået fra ca. 1 minut til ca. 3 minutter.\nNogle som kender problem stillingen - forslag - ?\nEller er det bare en lorte- og mega dyr brænder - som man skal fraråde alle at købe ?\nHvilken service skal man kunne forvente / kræve af Eventyrsport / leverandør ?\n5 år 9 måneder siden #2 af Terje\nBesvaret af Terje på emne Jetboil - hjælp - brænder dårligt.\nBare lige et forslag, og for at udelukke én mulighed:\nHar du prøvet med en ny gasdåse??\n5 år 9 måneder siden #3 af Don\nBesvaret af Don på emne Jetboil - hjælp - brænder dårligt.\n5 år 9 måneder siden #4 af Quark\nBesvaret af Quark på emne Jetboil - hjælp - brænder dårligt.\nVille også sige vist du er sikker på at der er nok gas, så er det højstsansynligt temperaturen, personligt har jeg min gas pakket varmt så det har en remelig temperatur, så pt, her jeg ikke problemer med min Jatboil.\n5 år 9 måneder siden #5 af NOB\nBesvaret af NOB på emne Jetboil - hjælp - brænder dårligt.\nJeg har kun gode erfaringer med Jetboil Sol Ti.\nUdover de allerede nævnte forslag, så måske en tilstoppet ventil, ikke skruet ordentligt ned i gasdåsen. Hvis den har virket ordentligt på et tidspunkt, så er det jo ikke produktet som sådan der er noget i vejen med, men kun din "mandagsmodel". Tag den tilbage til Eventyrsport, du har 2 års reklamationsret på den mod oprindelige defekter.\n5 år 9 måneder siden #6 af vandrefalken\nBesvaret af vandrefalken på emne Jetboil - hjælp - brænder dårligt.\nBasker stadig med vingerne....\nHar selvfølelig prøvet med forskellige dåser (mærker og med gas i samt skuet ordentlig på) - i stuetemperatur.\nDen har bare fået sit eget ustabile liv - - - nogle gange brænder den bare ikke ordentlig.\nEr nu gået på jagt efter kvitteringen - hvilket jo er en tur i sig selv.\n(måske er den bare SLIDT op - og så siger min moral: "klag ikke - selv om den er under 2 år gammel").\nPS fra de øvre luftlag: Skal man måske forsøge at blæse den i gennem med en højtryksblæser ????\n5 år 9 måneder siden #7 af vandrefalken\nVed rejser hvor indkøb af gas ved ankomsten kan være et problem - kan Jetboil "gryden" sættes på en Blue Torch - lille alkoholbrænder. Virker ok som nødløsning.\nAlternativt - diy - lav selv en - men af en smal dåse / evt. deo. Check selv nettet / youtube - small alcohol burner.\nPIP herfra slut..\n5 år 9 måneder siden #8 af NOB\nDu skal fan*** have brugt den meget for at slide den op på 2 år. Jeg ville tage den tilbage til butikken, som jo så må afgøre det, men korrekt slitage er ikke dækket af 2 års garanti, du må dog kunne forvente mere end 2 års normal brug af et sådan produkt.\n5 år 9 måneder siden - 5 år 9 måneder siden #9 af vandrefalken\nPipper lige med en glad sang - kvittering fundet - købt 1/10 2012 - altså kun 1 år gammel.\nVil flyve forbi Eventyrsport på tirsdag.\nResultat af "besøget" vil følge - for en god ordens skyld.\nTak for input....................................\nSidste redigering: 5 år 9 måneder siden ved vandrefalken. Begrundelse: skrev fejl\n5 år 9 måneder siden #10 af hniels44\nBesvaret af hniels44 på emne Jetboil - hjælp - brænder dårligt.\nEfter at have beset "dyret" d.d. synes jeg bestemt du har en god sag.\nDu har nemlig ret, den brænder ikke med fuld effekt. Det virker, som om der ikke bliver tilført tilstrækkeligt med gas. Min mistanke retter sig mod nålen, der går ned i ventilen på gasdåsen. Umiddelbart ser det ok ud, men det virker altså ikke. Allerede på marskturen var der problemer, og de gasdåser som din Jetboil ikke kunne køre på, kunne min Pocket Rocket nemt køre fuld skrue på.\nJeg har haft den gamle udgave (første generation) i en del år. Den har gjort tjeneste i krigsministeriet og fået mange tørre tæsk både der, og på et hav af ture.\nDen har bestemt heller ikke kørt optimalt altid. Men det skal for god ordens skyld siges, at din brænder, Vandrefalk, er en helt anden type. Nu er den gamle pcs sendt til Luleå sammen med sønnen, men jeg mener, det er et nyt brænder net, den er blevet forsynet med. Om det har hjulpet kan jeg fortælle senere\n5 år 9 måneder siden #11 af vandrefalken\nDen kloge ved Eventyrsport kunne konstatere, at den bestemt ikke brændte som den skulle. Så nu er den sendt til "leverandøren". Forventet returdato - 7/1 2014. Afslutning følger i det nye år.\n2 år 3 måneder siden #12 af Ferdinann\nBesvaret af Ferdinann på emne Jetboil - hjælp - brænder dårligt.\nJeg har samme problem som du beskriver. Men da min brænder er over 2 år gammel må jeg købe en ny. Brænder til 599,-!\nJetboil MightyMo og HalfGen 8 minutes ago


Kost (kalk og D-vitamin)\nKlinisk diætist, Osteoporoseforeningen, Landssekretariatet\nKnoglerne er en levende del af vores krop. Knoglevæv opbygges og nedbrydes løbende gennem hele livet. Mens vi er børn skal knoglerne vokse og udvikle sig i takt med, at vi bliver større. For at udvikle sunde, stærke knogler i børne- og ungdomsårene skal kosten indeholde de byggesten, som indgår i dannelsen af nyt knoglevæv. Her er calcium og D-vitamin vigtige elementer. Calcium skal byg-ges ind i knoglerne, og det hjælper D-vitaminet med. Samtidig skal knoglerne bruges og udsættes for belastning gennem motion og almindelige daglige aktivi-teter for at opnå deres maksimale størrelse og styrke.\nAlder, arv og livsstil har betydning for, om du udvikler knogleskørhed. Du kan selv gøre rigtig meget for at minimere risikoen ved at føre en sund livsstil med motion og sund mad med højt prioriteret indhold af kalk og D-vitamin.\nCalcium findes i de fleste af vores fødevarer blot i varierende mængder. Ved at kende til og vælge kost med et højt indhold af calcium kan det være med til at forebygge knogleskørhed.\nD-vitamin findes til gengæld kun i begrænsede mængder i en lille del af vores fødevarer, og de fleste vil derfor heller ikke kunne spise sig til tilstrækkelige mængder D-vitamin. D-vitamin er speciel, idet vi selv kan danne vitaminet, når vi opholder os udendørs i sommerperioden. Ophold i solen uden solcreme i 20 minutter 3 gange om ugen (Dog ikke mellem kl. 12-15) kan dække behovet hos de fleste. Jo ældre - jo længere tid, vær dog opmærksom på at undgå solskoldning. Til en knoglesund livsstil hører altså også udendørs liv.\nIfølge WHO og danske osteoporoselæger lider ca. 550.000 danskere af knogle-skørhed i varieret grad - de 450.000 uden at vide det, og ca. halvdelen har arvet sygdommen. Ved at give de gode vaner vedr. kost og motion videre til vores børn, kan vi forebygge sygdommen og gøre næste led stærkere.\nCalcium (kalk) er byggesten for knogler og nødvendig for normal funktion af muskler.\nHvor meget kalk har man brug for?\nVoksne har typisk brug for 800 mg kalk dagligt. Er man over 70 år, plejehjems-beboer eller i øget risiko for knogleskørhed (uanset alder), anbefaler Sundhedsstyrelsen og Fødevarestyrelsen dog altid et tilskud, som kan forebygge fald og knoglebrud. Anbefalingen er et daglidt tilskud på 800-1000 mg. kalk kombineret med 20 µg (microgram) D-vitamin.\nOsteoporoselægernes anbefaling vedr. kalk til osteoporosepatienter\n1000 - 1200 mg dagligt\nDe angivne værdier er incl. calcium/kalk fra kosten.\nEn sund og varieret kost uden drikkevarer ansættes til ca. 250 mg/dag.\nHar man knogleskørhed er det vigtigt at følge lægens anvisninger, så man sikrer sig den rigtige og tilstrækkelige dosis kalk. Man bør ikke indtage kalk udover ovenstående værdier.\nCalcium/kalk i forskellige fødevarer\nmg pr. 100 g mg pr. portion\nCalcium (kalk) fra kosten\n2 glas mælk x 200 mg\n1 portion ymer o. lign. x 200 mg\n1 skiver ost x 150 mg\nØvrig kost ca.\nI alt =\nD-vitamin øger optagelsen af calcium (kalk) fra tarmen og øger dermed mineral-aflejringen i nydannet knogle.\nD-vitamin mindsker desuden udskillelse af calcium fra nyren.\nAnbefalet dagligt D-vitamin indtag\nFor personer over 70 år, plejehjemsbeboere samt mennesker i øget risiko for knogleskørhed (uanset alder) anbefaler Sundhedsstyrelsen og Fødevarestyrelsen et dagligt indtag på 20 µg (microgram) D-vitamin.\nOsteoporoselægernes anbefaling vedr. D-vitamin til osteoporosepatienter\nFor osteoporosepatienter - både mænd og kvinder anbefales et dagligt D-vitamin indtag på 20-40 µg (microgram).\nHar man knogleskørhed er det vigtigt at følge lægens anvisninger, så man sikrer sig den rigtige og tilstrækkelige dosis D-vitamin. Hvis man får konstateret D-vitaminmangel af lægen, er det lægen, der vurderer, hvilken dosis af D-vitamin man har brug for. Den dosis kan være meget højere end de nævnte anbefalinger\nD-vitamin i forskellige fødevarer\nµg pr. 100 g µg pr. portion\n/ 1 spsk\nDet er meget svært at få dækket hele sit D-vitamin behov gennem kosten. Med en livsstil, hvor man spiser fede fisk 2-3 gange ugentligt og opholder sig i solen uden solcreme i 20 minutter 3 gange om ugen (Dog ikke mellem kl. 12-15) kan man få dækket sit behov, det er dog tilrådeligt at supplere med tilskud med D-vitamin, hvis man er osteoporosepatient. Hvis man ikke kommer ud i solen og eksempelvis ikke spiser fisk, må man få sit behov for D-vitamin dækket via tilskud.


er for elever i 3.- 6. klasse\nMellemtrinnet på Malling Skole er 3.-6. klasse. Der gives overlevering ved skiftet fra indskoling til mellemtrin, og samtidig er vi meget opmærksomme på vigtigtheden af en grundig overlevering ved skiftet til udskolingen i 7. klasse.\nBørn lærer bedst i trygge rammer og det kræver en god og sund klassekultur. Vi er organiserede i klasser med en/to klasselærere samt en klassepædagog fra SFO og senere fra fritidsklub, som arbejder sammen om klassens trivsel.\nDer er mange måder at lære på og vi bestræber os på at variere undervisningen, så vi bevarer elevernes glæde ved at lære i et forpligtende fællesskab.\nTraditioner på mellemtrinnet\nVi samarbejder både på tværs af klasserne og årgange ved temadage, flexuge mv.\nPå Malling Skole har vi en god tradition for, at alle eleverne optræder/udstiller på skolens særlige dage, for på denne måde at understøtte skolens kultur.\nForuden skolens fælles traditioner har vi på mellemtrinnet bla. følgende:\nLejrtur i Dyngby (3. årg)\nLuciaoptog (5. årg)\nHvem vil være litterær? (5.årg)\nSocial pejling (5.årg)\nEn uges lejrskole (6. årg)\nMalling-mester i højtlæsning (6.årg)\nÅrlig mellemtrinsuge, hvor 6.årgang laver avis og 3.-5. årgang har værksteder\nNår man kommer i 6. klasse, kan man ansøge om at blive gå-buschauffør og på 7. årgang kan man blive skolepatrulje.\nNår vi tænker bevægelse i undervisningen (udover idræt og svømning), kan der være forskellige formål:\nBevægelse er med forskellig intensitet.\nVi prioriterer trivsel i klasserne højt, samt fællesskabet på hele mellemtrinnet. I 3. klasserne er det et stort fokuspunkt at få skabt en god og solid kultur i klassen. Dette arbejde fortsættes videre gennem årene gennem fx. faget klassekultur, aktive forældreråd, samarbejde med SFO og klub, trivselsdage, flexuger, ture ud af huset, faglig sparring med interne og eksterne samarbejdspartnere.\nPå Malling Skole har vi en inklusionsvejleder, som teams og elever kan blive tilknyttet i en periode. Inklusionsvejlederen kan være i klassen med en gruppe elever, på det, der kaldes Mellemholdet eller med enkelte elever i individuelle forløb. Undervejs i processen er der et tæt samarbejde med forældre og teamet. Målet er at få skabt det pædagogiske læringsrum, som eleven har brug for.\nGenerelt har vi den holdning på mellemtrinnet, at det er godt med frisk luft og udeaktiviteter i løbet af dagens pauser.\nDerfor skal eleverne være ude i minimum én pause om dagen. Det er forskelligt fra årgang til årgang, hvilke pauser det er.\nKlasselæreren kontakter klasseforældrerådet i begyndelsen af skoleåret med henblik på punkter til det første forældremøde\nLærerne deltager i 1-2 forældremøder/arrangementer om året\nÅrsplaner udkommer i efteråret\nLærerne orienterer løbende om arbejdet i klassen via ugeplanen, lektiedagbog og evt. forældrebrev på intra\nDer skrives elevplaner 1 gang om året\nDer tilbydes 1 samtale om året (dansk- og matematiklærere). På 3. og 4. årgang deltager klassepædagogen\nYderligere samtaler aftales mellem lærere og forældre\nLektier skrives i lektiedagbogen på intra\nPå første forældremøde i 3. klasse deltager klassens lærere så vidt muligt


Mimi Destiny Dust - Krystallandet - Online Rollespil\nMimi Destiny Dust\nAntal posts: 34\nMest aktive forum: IC-lege\nMest aktive emne: IC-leg: Din karakters reaktion med en gif\nFulde navn: Mimi Destiny Dust\nKaldet: Mimi eller Dust\nHudfarve: Hun er letter bleg i huden og det kommer af alle de år, hvor hun havde haft boede i den nordlige del af landet.\nHårfarve: En varm blondt farve\nHårstil: Hun har langt hår hvor der kan opstå nogle lange, store slange krøller i selvom det ikke er synlig det meste af tiden på grund af det er hendes hår samlede omme i nakken for at undgå at det vil falde ned foran hendes ansigt mens hun er igang med at arbejde.\nØjenfarve: De er stort set helt blå og dog, så er der et grønt skær i dem, som kun er synlige når hun er i et utroligt godt humør og smiler.\nKropsbygning: Hun har en tynd krops form selvom hun ikke er så tynd at det er muligt at se hendes knogler og dog, så er hun ikke ret høj.\nHverdagstøj: Hun går for det meste i kjoler der er i jordnære farver og hun har også et forkælet på, hvor hun har mange af de nødvendige ting til hverdagens brug. Dog, så har hun ikke forkælet på når hun tager indtil byen på makket for, at sjæle de grønsager hun selv dykker i hendes lille urtehave.\nAr, permanente skader, el.lign.: Hun har et år over hendes ene knæ, som hun fik dengang hun var lille og havde falde under en leg med hendes søskende (dengang før branden tog hele hendes familie) og ellers så har hun flere ar rundt omkring på hendes krop efter alle de pryd, som hun har haft fået af John og dog, så er det især hendes ryg der er fyldt med ar.\nSærlige kendetegn: Det er et modersmærk, som hun har på hendes højre skulderblad\nMagisk evne (1): Grønne finger – Det vil sige, at hun altid har været god til, at få ting til, at gro på steder, hvor ingen andre har haft held med, at gøre det sammen.\nDet er en evne, som hun haft hele hendes liv og det er også derfor hun er god til, at styre den og gøre brug af den.\nMagisk evne (2): Tankelæsning.\nHun er ikke særlig god til, at styre hendes evne og det er derfor hun ind imellem pludselig kommer til, at læse en anden persons tanker uden, at hun rigtig tænker over, at hun bryder ind i den andens sind. Men det sker kun når hun er i berøring med en person og ellers så dur den evne ikke.\nEr rigtig god danser.\nHar et mildt og åbne sind over for alle.\nLoyal over for dem, som hun stoler på.\nHar svært ved at styre sig når hun bliver vred og så skælder hun ud uden at tænke videre over om personen er højre i samfundet end hun selv er.\nHendes stædighed da hun kan være stædig, som et ælse når der er noget, som hun vil opnå.\nHendes nysgerrighed begrund af den har det med at få hende ud i problemer nogle gange.\nSvært ved at modstå sætning "Det tør du ikke" der blot giver hende endnu mere lyst til at gøre det.\nSvært ved at dele sine bekymringer og tanker med andre udover hendes søster og bror.\nMindet omkring branden der kostede hende hendes forældre og en søster (det tro hun at det gjorder)\nDet modsatte køn når de forsøger at charmere sig ind på hende på grund af hun ved ikke hvordan hun skal reagere når det sker.\nHendes øjne på grund af de afsløre hvis hun er utryg ved noget eller forvirret da de ikke forholde sig i ro når det sker.\nSynge, danse, fred og ro, finde mere udad omkring hendes fortid, Landets historie\nFinder mere ud omkring hendes liv før, at branden kom og John kom ind i det samt finde udad hvorfor hun har de evner, som hun har\nHun elsker, at gå ude i hendes have og få tingene til, at gro.\nHun elsker når hun danser på grund af det har altid været hendes fristed når alt andet er blevet for meget\nHun elsker hendes stedbror, da det er ham, som haft lært hende, at skye med bue og pil samt lært hende, at forsvare sig selv.\n- Mennesker der ikke tager ansvar for deres handlinger\n- Ild (frygt)\n- Mennesker man ikke kan stole på\n- Torden og lyn\n- Eddekopper og andte krybdyr\nHelindtryk af personlighed: Hun er lidt svær at finde ud af, hvis man ikke kender hende. Godt nok er hun en åben og imødekommende person, men hun vil gerne se folk an, før hun kalder dem for hendes venner. Når man lære hende at kende, vil man også finde ud af hvilket glad menneske hun er. Hun har næsten altid et smil på læben, medmindre hun koncentrere sig eller har en dårlig dag. Hun har en dårlig vane med at svare igen eller sige sin mening, men hun mener det næsten aldrig ondt. Hun er på ingen måde genert, selvom hun nogen gange kan virke sådan, fordi hun er stille til tider. Hun er ikke typen der lyver, og prøver hun på det, begynder hun at kigge væk og falde over ordne. Hver gang hun bliver vred, kan hun ikke styre den. Hun råber og stamper i gulvet og ofte kaster hun med det hun har i hænderne, eller lige kan gribe ved første øjekast. Hun kan nemt blive forvirret, især når hun læser og folk prøver at komme i kontakt med hende. De kan snakke i øst, mens hun svare i vest og bagefter fatter hun intet. En dårlig vane hun har, er at hun taler med sig selv. Når hun er alene, kan hun finde på at tale til selv et træ. Hun kan til tider være meget lalleglad og fjollet, især hvis hun er sammen med sine venner. Men hvis hun får en sårene bemærkning så svare hun bare normalt igen med en eller anden joke selvom bemærkningen egentligt har såret hende utroligt dybt så viser hun det ikke at den har det ligesom hun har svært ved at lukke nogle helt indtil sig.\nAlle de turbulent oplevelser, som Mimi har haft oplevet igennem hendes barndom er nogle, som hun forsøgt, at ikke lade det ødelægge hende. Det, som hun har haft oplevet mens hun voksede op er også noget, som hun tro der er normalt og alligevel så sidder der en lille tvivl i hende angående hvorvidt det er normalt eller ej.\nDet brænde hus, den lille pige og den fremmede mand\nDer var ild over alt og alligevel så var der næsten ikke nogle lyde at hører nogle steder i huset. Men dog, så var der en lille svag hosten og den kom fra en lille pige, som holdte en hånd foran hendes øjne "mor? far ? hvor er i ?" forsøgte hun at håbe ud selvom det ikke var nemt for den lille pige på grund af hun blev ved med at hoste og hun så pludselig et lille hul i ilden hvilke hun søgte over imod på grund af ilden blev ved med at komme tætter og tætter på hende. Men da hun kom udenfor så havde den lille pige brugt alle hendes kræfter på at komme igennem det brændende hus og det endte med at hun faldt om få meter fra huset. Men hun mærkede pludselig en der løftede hende op og hun åbnende svagt hendes øjne for at opdage at det var en ældre mand, som var igang med at bærer på hende "Det er i orden.. Du er i sikkerhed nu" sagde han roligt mens han så ned på den lille pige, som lå i hans arme næsten helt sort af alt den sod, som sad i hendes ansigt, krop og dog, så sagde den lille pige ikke noget på grund af hun lukkede hendes øjne igen.\nMen da hun åbnende hendes øjne igen så var hun i en skov hvor der brændt et lille blå hvor manden sat over på den anden side af det og pigen satte sig op hvilke fik det tæppe, som havde læggede henover hende. Men manden række en kop over imod hende "Drik det her det vil hjælpe.." sagde han stille og venligt hvorefter den lille pige tog imod den. Men hun så sprøgende på ham før at hun nippede forstigt til den væske, som var i kroppen og dog, så smagte det ikke godt efter hendes mening hvilke var derfor hun skær et ansigt hvilke fik manden til at komme med en lille latter "Nej det smager ikke godt.. Men det hjælper... Hvad hedder du ?" sagde han i den sammen venlige tone mens den lille pige tog en til tår hvilke fik hende til at lave det sammen ansigt, som før inden at hun så hen på manden "Mimi" svaret hun stille og manden nikkede en enkle gang "Jeg hedder John.. Kan du huske hvad der er sket Mimi?" sprugte han roligt og alligevel så var der en unden i hans stemme. Men Mimi rystede stille på hovedet og så stille ned i kroppen, som hun holdte mellem hendes hænder. "Det er iorden.. Du har brug for at sove.. Så bare læg dig ned igen... Jeg skal nok passe på dig" sagde John stille og venligt mens han så på den lille fortabte pige, som åbenbart ikke kunne huske noget der sad over på den anden side af bålet. Men Mimi så hen på John hvor hun nikkede en enkle gang på grund af hun kunne godt mærke på sig selv at hun var træt og hun satte kroppen fra sig inden at hun lagde sig ned igen hvor hun hurtigt faldt i søvn mens der var et eller anden, som fortalte hende at hun kunne godt stole på John.\nTuren, som John tog hende med på var en lang en, da Mimi opgav til sidst at tælle hvor mange gange solen havde stået op og gået ned. Da turen kom til sin ende så var det oppe ved en hytte der ikke lå særligt langt fra et stort hav og der blæste hele tiden en meget kold vind. Men Mimi havde troede, at John var på den sammen måde, som hendes egen far havde og dog, så lærte Mimi meget hurtigt, at John slet ikke var sådan på grund af allerede den første gang, hvor Mimi havde kommet til, at tabe en gryde med varm vand så fik hun en omgang pryl, da det ikke var noget, som man gjorde efter Johns mening og det var langt fra den eneste gang hun oplevet, at få pryl på grund af hun lærte, at John delte pryl ud for bare den mindste ting og det var også derfor hun nød hver gang ikke var hjemme på grund af så var det Johns søn Mark der havde ansvaret for alt sammen derhjemme. Mark var på ingen måder, som sin far og det var også derfor der var en meget mere hyggelige stemning.\nEfter, at hun havde boede hos John i 10 år så kom den dag, hvor der kom en mand fra byen og fortalte Mark, at John var blevet slået ihjel om natten på grund af han havde forsøgt, at snyde en anden mand i byen. Den dag, hvor der havde kommet en mand og fortalt det så havde det også været en uge efter, hvor Mimi havde fyldt 18 år og dog, så ændre Johns død på intet på grund af Mark der var 5 år ældre end Mimi havde giftede sig en pige fra byen år forinden.\nBranden der tog hendes forældre.\nHun har flere forskellige minder, som hun elsker.\nDet ene er hun dog ikke sikker på er et rigtig minde eller ej og dog, så vælger hun, at tro det på grund af det er et, hvor hendes mor sidder ved ildstedet og synger.\nHendes andre minder er alle sammen med Mark i dem på grund af han har været den, som har haft holdt hende oppe selvom hans far har haft forsøgt at knække hendes gnist.\nEt lille stykke vest for Vedsted indtil branden tog hendes forældre. Hvorefter hun voksede op syd for Jorheim\nFamilie: Biologiske forældre: Tom og Kate Markson\nSted familie: John (far – død), Mark (bror – levende) og Ann (gift med Mark)\nNuværende levested: Jorheim\nEnke & lever på flugt » Utroligt knyttede til direwolf Snow der følger hende over alt


Home sweet home | cillesunivers\n16-07-2016 11:18 14-04-2018 13:32 Diverse cillesunivers cillesunivers\nJeg er nu vendt tilbage efter nogle skønne dage i Budapest. Budapest har på mange måder været en helt igennem fantastisk oplevelse. Jeg havde ikke troet at byen bød på så mange lækre ting og oplevelser - Budapest har fuldstændig slået benene væk under mig!\nJeg tror jeg har et par tusinde billeder der lige skal ses igennem, men i første omgang står den på maks afslapning og så har jeg en proppet kuffert, der lige skal pakkes ud. Jeg glæder mig helt vildt til at dele de mange oplevelser med jer! Det bliver bestemt ikke kedeligt :) Jeg tænker at der både skal laves en guide over seværdigheder (for der er virkelig mange), lækre restauranter (for der er endnu flere) og så selvfølgelig hvor man skal gå i byen henne. Aldrig har jeg set så mange cafeer, restauranter og barer som i Budapest. Så stay tuned....\nI første omgang vil jeg glæde mig til at få en veninde på besøg i eftermiddag. Jeg har fået en ny kogebog, som jeg tænker skal prøves af i aften og så skal der ellers bare hygges og catches op. Hvad har I af planer i weekenden?


Hvordan vælger jeg det rigtige mindfulness-kursus? - Mindfulnessguiden\nForside » Din praksis » Hvordan vælger jeg det rigtige mindfulness-kursus?\n12. december 2019 By Mindfulnessguiden\nOvervejer du at lære mindfulness? Så kan det være en rigtig god ide, at tilmelde sig mindfulness-kursus.\nHer får du 5 gode råd til, hvordan du finder et kursus af høj kvalitet, der passer til dine behov.\n1. Vælg et MBSR-kursus (Mindfulness Baseret Stress Reduktion)\nAlle kan kalde sig mindfulnesslærer og udbyde et kursus i mindfulness. Derfor kan det være rigtigt svært på forhånd at vurdere kursets kvalitet.\nOvervej derfor at vælge et MBSR-kursus (Mindfulness Based Stress Reduction) eller en af de andre mindfulnessbaserede interventioner, der er underlagt internationale videnskabelige standarder for kvalificeret undervisning. I Danmark uddannes der også undervisere inden for Mindfulness-baseret kognitiv terapi (MBKT) og Compassion Cultivation Training (CCT).\nI MBSR skal der undervises i det evidensbaserede 8-ugers format, som stammer fra Center for Mindfulness i USA ved University of Massachusetts Medical School.\nDu kan finde en oversigt over alle MBSR-kurser i Danmark her.\nDet betyder IKKE, at MBSR-kurserne er det eneste rigtige. Det betyder heller ikke, at der ikke findes andre dygtige undervisere. Det gør der i allerhøjeste grad. Men hvis du vælger en anden type kursus, er det særligt vigtigt, at du overvejer de næste 4 punkter.\n2. Vælg et langt mindfulness-kursus\nFor mange kan det virke uoverskueligt at skulle bruge hver tirsdag aften i 8 uger på et mindfulnesskursus.\nMen det kræver tid og træning at lære mindfulness. Først og fremmest er det en vane, som skal indarbejdes. Det kan du ikke gøre på en eftermiddag.\nMeget af den forskning, der viser, at mindfulness kan mindske blandt andet stress og depression, tager udgangspunkt i MBSR-programmet eller andre længere programmer. De resultater kan ikke bare overføres til korte kurser på nogle timer eller dage.\nEt kort kursus eller en gratis inspirationsdag kan godt give en introduktion til, hvad mindfulness er, mens et længerevarende forløb giver dig mulighed for at integrere det i din hverdag.\nLÆS MERE: De 5 bedste bøger om mindfulness på eReolen\n3. Vælg et kursus, hvor der bliver lagt vægt på træning\nAt lære mindfulness kræver træning. Rigtigt meget træning. Derfor skal du vælge en underviser, der lægger vægt på træningen mellem kursusgangene.\nI MBSR-programmet forventes det, at du afsætter omkring 45 minutter dagligt til hjemmearbejde. Selvfølgelig kan der være enkelte dage, hvor du må springe træningen over eller korte den ned. Men hvis du grundlæggende ikke er klar til at finde den tid i din hverdag, så er det måske ikke pengene værd at tage et kursus nu.\n4. Vælg en underviser med mange års erfaring\nSe efter, hvor mange års erfaring underviseren selv har med mindfulness-meditation. Selvom en underviser har arbejdet som psykolog i mange år, tager det stadig tid at lære mindfulness.\nUnderviseren skal kunne stå på sine egne erfaringer og ikke kun et teoretisk fundament fra et kort instruktør-kursus. Det er vigtigt, at underviseren selv har prøvet alle de udfordringerne og faldgruber, som du som elev vil møde.\n5. Vælg en underviser, der har en daglig praksis\nMindfulness kan ikke læres ved at læse en masse teori. Det skal praktiseres. Det er ikke nok, at din underviser har taget en række kurser og har en stak fine diplomer på sit CV, hvis vedkommende ikke selv bringer det i spil i sit eget liv.\nDet sværeste ved mindfulness er ikke at følge et kursus eller deltage i retreats, hvor der maden bliver serveret og alt er arrangeret. Det svære er at integrere det i sin hverdag og holde fast i sin praksis, selv når alt er kaos. Hvis du skal lære det, vil det være en stor fordel, at din underviser allerede har solid erfaring.\nDet var det vigtigste. Til sidst lige et par praktiske ting, som du også kan tjekke:\nTjek datoerne: Inden du tilmelder dig et kursus, så tjek din kalender. Hvis kurset består af undervisning 8 aftener og en hel lørdag, så vær sikker på, at du ikke ender med at melde afbud til halvdelen af undervisningen.\nUndervisning hver uge: Det er en stor støtte at mødes hver uge. Derfor er det en god ide at tjekke, at der ikke bliver sprunget flere uger over på grund af ferie. Det kan være svært at fortsætte flere uger på egen hånd midt i et undervisningsforløb.\nStort eller lille hold: Overvej om du gerne vil gå på et hold med mange eller få deltagere. På et lille hold får du måske en tættere relation til underviseren og de andre deltagere. På et stort hold kan det være, at der bliver bragt flere forskellige udfordringer og erfaringer op.\nAfstand: Overvej hvor meget tid, du vil bruge på transport. Måske er det vigtigt for dig at finde et kursus i nærheden af din bopæl? Hvis kurset ligger langt væk, så vær indstillet på at bruge tid på transporten. Du kan også undersøge, om du kan arrangere samkørsel med andre deltagere.


Sådan Rengøres Skorstene 🏡 Tips og tricks\nVigtigste > Tips og tricks > Sådan Rengøres Skorstene\nPlanlægning af skorstenens rengøring\nUdstyr og forberedelse til skorstenrensning\nRengøring af skorstenen\nRengøring skorstene er af grundlæggende betydning for sikkerheden i hjemmet. Det kan gøres af en professionel eller af dig.\nHertil kommer, pejs, vil en grill eller ovn nå sin maksimale ydeevne, hvis den røg, der produceres af brændingen, ikke bliver korrekt drænet.\nSådan rengøres din skorsten.\nLigesom pejsene skal skorstene gennemgå en grundig rengøring to gange om året - før og efter sæsonen med størst brug af pejsen, grill eller ovn.\nHvis du er i tvivl, udfør vedligeholdelse i foråret og efteråret.\nFor at sikre, at det er det rigtige tidspunkt at fortsætte med hygiejnen, skal du dække skorstenens inderside ved hjælp af en lommelygte. Du kan f.eks. Finde fugle reden, egern jakker og insekthuse. Hvis det er tilfældet, fjern dem derfra.\nSkrabe creosoten, en slags sod, indlagt på siderne af skorstenen. Hvis den udgør mere end 0,3 cm tykkelse, er rengøringen presserende. Creosotet dannes ved at brænde træet og kan generere brande.\nDu skal også måle skorstensrøret, da du skal levere rengøringsværktøjer af den tilsvarende størrelse. Du kunne gøre dette fra bunden af pejsen og derefter klatre på taget og måle fra skorstenens mund.\nGlem ikke at etablere det indre rørformat.\nDu kan finde skorstensfejerudstyr i specialrengøringsbutikker eller byggematerialer. Du skal bruge:\nPlast skorstensbørste eller ledning, med forlængerrør, der hjælper med at rense hele længden af slangen\nLille børste med hårde børster\nVokset plastik lærred\nGummihandsker, beskyttelsesbriller og støvmaske\nNår du beslutter dig for at rense skorstenen, skal du bruge gamle tøj og gummihandsker, beskyttelsesbriller og maske. Hvis du foretrækker, læg på en hætte til også at beskytte håret mod sod, og brug sneakers.\nFjern tæpper og dække eventuelle møbler, der ligger ved siden af pejsen, grill eller ovn.\nDu kan også bruge plastikkappen til at forsegle pejsen, grillen eller ovnen, så der ikke kommer noget støv ud i miljøet.\nDet første skridt er at lokalisere spjældet i skorstensrørene: Tør din ventil med en børste. Fjern derefter spjældet og sæt det ned på en klud. Dette vil gøre rengøringen af slangen lettere.\nSæt skorsten pensel i bunden af pejsen eller grillen indtil slutningen. Rub.\nHvis du føler dig helt sikker og dit tag er i top stand, kan du også klatre over det med det nødvendige materiale og rense skorstenen fra top til bund. Men gør kun dette hvis udstyret med alt nødvendigt sikkerhedsudstyr.\nSaml børsten med den nødvendige forlængelse for at komme så lavt som muligt. Gør frem og tilbage bevægelse og gnid slangen godt.\nHvis du foretrækker tagets metode, skal du rengøre bunden af skorstenen (gennem pejsen, grillen eller ovnen) sidst.\nDet vigtige er, at bevægelserne ikke er for intense, så du ikke smider sot for langt. Alligevel skal du vente en time efter afslutningen af arbejdet for at fjerne støvet fra miljøet eller fjerne tarpen fra mundingen af pejsen, grillen og ovnen.\nFjern det resterende støv med en støvsuger og tør derefter gulvet af med våde klæder og overflader.\nVideo Redaktionelle: VARDE OVNE - Rengøring af glas på en VARDE brændeovn\nSund Body Recipe - Hvad Er Din Ideelle Vægt?\nHouse Change. Hvad Skal Der Gøres Før Ændringen?\nSkift - dagen er kommet! Lav en undersøgelse, før du flytter... Planlæg den nye husholdning. Udpakker kasser efter behov...\nMad Og En Sund Solbrændt!\nSådan Ved Du, Om Dit Barn Har Brug For Briller\nHovedtelefoner Til Brug Under Rejsen\nFaktisk Lifehack Maine Coon: The Giant Cat


▷ Køb Gillette Mach3 Barberblade online [Se bedste tilbud]\nInternet virksomheder med gillette mach3 barberblade\nNiceHair.dk er pt. iblandt de mest benyttede e-butikker inden for beauty-produkter. Forhandlerens sortiment indeholder ca. 14000 varer fra en række producenter. Firmaets Trustpilot-vurdering på 9,4 af 10 er et udtryk for god kundeloyalitet. Ratingen er baseret på 37612 evalueringer, hvoraf 31933 af dem giver topkarakter. På Facebook er 225196 brugere tilhængere af NiceHair.dk, og herpå har webshoppen modtaget 4607 ratings med en gennemsnitlig vurdering på 4,1 af 5, som tillige er super beundringsværdig.\nMade4men.dk er pt. en af de førende internet selskaber inden for beauty-produkter. Firmaets sortiment omfatter ca. 3000 produkter fra diverse brands. Netbutikkens Trustpilot-bedømmelse på 9,4 ud af 10 tilkendegiver en høj grad af kundeloyalitet. Bedømmelsen er baseret på 6942 anmeldelser, hvoraf 5800 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 6276 personer fans af Made4men.dk, og her har forhandleren modtaget 75 vurderinger med en middel bedømmelse på 4,1 ud af 5, som ligeledes er virkelig beundringsværdig.\nLookfoxy.dk er nu en af de største netbutikker inden for beauty-produkter. Virksomhedens sortiment består af omkring 300 varer fra forskellige brands. Netshoppens Trustpilot-score på 6,9 af 10 viser utrolig kundeloyalitet. Vurderingen er baseret på 43 evalueringer, hvoraf 14 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 608 brugere fans af Lookfoxy.dk, og herpå har netbutikken modtaget 10 bedømmelser med en gennemsnitlig score på 3,9 ud af 5, hvilket også er meget godt.\nMatas.dk er aktuelt imellem de mest populære internet firmaer der sælger beauty-produkter. Webshoppens udvalg omfatter over 90000 varer fra forskellige mærker. Firmaets Trustpilot-evaluering på 8,2 af 10 manifesterer god kundetilfredshed. Ratingen er baseret på 12075 bedømmelser, hvoraf 8851 af dem giver topkarakter. På Facebook er 279941 mennesker fans af Matas.dk, og her har forretningen modtaget 549 anmeldelser med en gennemsnitlig rating på 3,8 ud af 5, som ligeledes er virkelig beundringsværdig.\nLuxplus.dk er aktuelt en af de største e-butikker med beauty-produkter. Butikkens udvalg udgøres af omkring 40000 produkter fra flere mærker. Firmaets Trustpilot-evaluering på 9,6 ud af 10 indikerer en høj grad af tilfredshed hos kunderne. Tallet er baseret på 27258 ratings, hvoraf 23476 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 108766 brugere tilhængere af Luxplus.dk, og her har firmaet modtaget 5451 vurderinger med en middel bedømmelse på 4,8 af 5, som også er ualmindeligt beundringsværdig.\nStørstedelen af netbutikker i Danmark giver nu om dage en række forskellige leveringsmetoder. En af dem der er mest populær er efterhånden at få leveret til en pakkeshop, fordi du så har fuld fleksibilitet til at hente dine varer når du har lyst. Fragtmetoden er nemlig meget fleksibel, og desuden derudover den mindst kostelige fragttype.\nDu kunne på samme måde afveje for og imod at få produkterne bragt hjem til dig eller ud på din arbejdsplads. Muligheden viser sig somme tider en anelse dyrere, men desuden særdeles let. Den mest letkøbte leveringsmanér af gillette mach3 barberblade er dog at du selv henter produkterne, som dog afhænger af at du er tæt på gillette mach3 barberblade online webshoppens bopæl.\nLeveringshastigheden er selvfølgelig ekstremt vital hvis man står og skal bruge varen inden for kort tid, og med det formål er det altså relevant at du checker den forventede leveringstid på det vedkommende produkt.\nEn stor portion gillette mach3 barberblade internet virksomheder lover dag-til-dag levering på en lang række varenumre, som imidlertid står og falder med at orden realiseres før et angivent klokkeslæt, med det formål at de har udsigt til at kunne nå at få gillette mach3 barberblade skippet afsted forud for at de logistikansatte får fri.\nNogle få internet foretagender byder på fragt uden gebyr, men typisk er det forbeholdt når du shopper for en fastsat sum. Som alternativ bør man gribe den billigste metode til levering, som typisk – uden hensyn til om du bor tæt på Helsingør, Varde eller Slangerup – vil blive at få fragtmanden til at bringe ordren til et afhentningssted.\nDet er jo virkelig let for enhver at analysere priser på gillette mach3 barberblade på forskellige butikker på nettet, og til gengæld har de fleste internet virksomheder set sig nødsaget til at mindske salgspriserne på mange af deres varer – til babyer og børn, og samtidig også til herrer og damer – en hel del, og endda nogle gange garantere levering uden omkostninger.\nTil gengæld kan det immervæk være nyttigt at efterprøve nogle forskellige internet virksomheder i Danmark efter gillette mach3 barberblade tilbud før du handler, således at du er skråsikker på at antage den mest betalelige pris.\nDu må lige meget hvad ikke undervurdere, at såfremt en internet shop annoncerer gillette mach3 barberblade til salg for en pris der kan ses som umådelig gunstig, så bør det undertiden være en indikator for en uærlig butik. Bestillinger med kort er heldigvis omfattet af en foranstaltning, som skærmer kunden overfor uærlige online forretninger.\nVi anbefaler generelt betalinger med kort eller betalinger med mobilen. Som et alternativ kan du drage nytte af en afdragsløsning fra for eksempel ViaBill, ifald du agter at finansiere beløbet over tid.\nInden nogen bestiller gillette mach3 barberblade i en internet butik kan man i og for sig gennemløbe netshoppens handelsaftale, dog er det i mange tilfælde et tidskrævende arbejde.\nEn nemmere løsning kan være at granske om internet firmaet er verificeret af e-mærket, grundet at det ofte er et sympol på at netbutikken føjer de officielle regler, og at butikken fra tid til anden revideres af sagkyndige der er meget bekendte med de gældende vilkår. Det giver dig mulighed for en hjælpende hånd, hvis du møder problemer ved din shopping.\nTilsvarende er det godt at køber er vaks omkring de mest betydningsfulde vedtægter der kan influere på handlen, f.eks. den ombytningsret på gillette mach3 barberblade virksomheden tilsikrer. I relation til det er det på samme måde essesentielt, at man permanent bibeholder sin faktura, så man altid kan dokumentere sin ordre, hvad end man er på shopping til en kvinde eller mand.\nTrustpilot frembyder egentlig fine chancer for at dechifrere en række øvrige køberes bedømmelser og på grund af dette er det smart, at du betragter e-shoppens gillette mach3 barberblade anmeldelser forinden du lægger din bestilling.\nFacebook byder på på samme måde nogenlunde hæderlige muligheder for at få indblik i e-shoppens troværdighed. Herinde møder vi en del internet varehuse som gør det muligt at nedfælde en kritik af købsoplevelsen, hvilket også må benyttes til at tage stilling til kundernes tilfredshed.\nHjemmesiden finansieres af reklamer. Vi har samarbejdsaftaler med utallige forretninger på nettet hvori vi præsenterer virksomhedernes varer, og tager imod betaling i tilfælde af at en af de besøgende på vores side laver en handel.\nOplysninger om gillette mach3 barberblade og e-butikker opretholdes jævnligt, men vi kan ikke garantere imod ændringer der måtte være udført siden seneste opdatering af vores data.


Sådan klargør du din have til sommeren\nVinteren i Danmark er ikke just den varmeste, og derfor er det ikke lige ude i haven, man opholder sig mest. Dog kan den barske vinter være rigtig hård ved haven, og derfor kræver det, at man lige gør sin have i stand efter vinterens løb. Hvis man lige mangler et skub til at komme ud i haven og klargøre den til sommeren, så læs med her - denne artikel kommer nemlig med en lille guide til klargøring af haven.\nFliserne skal ordnes\nDet kan være ekstremt hårdt ved fliserne på terrassen at gå igennem en hård vinter. Derfor kan man også være så uheldig at få flisepest. Derfor er det en god idé at investere i en omgang fliserens, når haven skal klargøres til sommeren. Ved hjælp af fliserens, kan man få nogle skinnende flotte fliser på ingen tid. Hvis man ikke selv har forstand på fliserens, så læs mere her, og find hjælpen et andet sted.\nTerrassen skal indrettes\nNår sommeren nærmer sig, vil man gerne opholde sig på terrassen, og de fleste foretrækker, at denne er indrettet på en hyggelig måde. Et råd er derfor at investere i nogle ordentlige havemøbler, så terrassen bliver et hyggeligt opholdssted for hele familien. Det kan også være en idé at købe en terassevarmer, så man kan sidde på terrassen om aftenen, uden at man begynder at fryse.\nGræsplænen er en stor del af haven, og netop derfor er det en god idé at holde denne vedlige. Der er intet så fint som at sidde og kigge ud på en nyslået græsplæne. Derfor er et forslag, at man jævnligt slår sin græsplæne, og hvis man ikke har tid til selv at gøre det, kan man eventuelt få sine børn til at gøre det for lidt ekstra lommepenge.\nBedene skal luges\nBlomsterbedene i haven skal også have noget kærlighed, når sommeren nærmer sig. Tag derfor noget tid ud af kalenderen, og hop i arbejdshandskerne sammen med familien. Hvis alle hjælper hinanden med at luge i bedene og fjerne ukrudt, så kan man hurtigt få nogle fine bede, som er klar til sommeren. Man kan også investere i nogle nye blomster, hvis man har brug for lidt forandring i haven. Det vil uden tvivl gøre det hyggeligere at sidde i haven over sommeren, når man har nogle flotte blomster at kigge på.


Karakteristika for dimensionen Enhed i konsolideringsprocesser i Forretningsplanlægningsmodel - Office Support\nKarakteristika for dimensionen Enhed i konsolideringsprocesser i Forretningsplanlægningsmodel\nKonsolideringen udført på en økonomisk model med aktieberegninger kaldes nogle gange lovfæstede konsolideringer eller konsolidering med aktier. For at udføre konsolidering med aktier, skal der oprettes en enhedsdimensionsstruktur, der har et særligt hierarki med to niveauer. Denne struktur har en enkelt overordnet enhed, typisk et holdingselskab. Alle øvrige enheder er enheder på første niveau for denne overordnede. Denne struktur er nødvendig for at udføre beregninger, der beregner den ultimative procentdel af ejerskab korrekt. Du kan finde oplysninger om, hvordan du opretter denne struktur under Hvordan konfigurerer jeg en model til aktieberegning og konsolidering?\nBemærk: Enheder, der ikke findes i hierarkiet, vises ikke i kuben. Du vil ikke kunne angive data for disse enheder. Konsolideringen eliminerer data for alle enheder, der findes i hierarkiet, men ikke har aktieoplysninger. Dvs. processen omfatter ikke data fra disse enheder i de konsoliderede resultater. Faseinddelt konsolidering for hierarkier med flere niveauer\nHvis du vil køre konsolidering med aktier, men din virksomhedssituation kræver et enhedshierarki, der indeholder mere end to niveauer, kan du udføre faseinddelt konsolidering. PerformancePoint Forretningsplanlægningsmodel understøtter faseinddelt konsolideringer ved hjælp af flere modeller. Hvis du bruger separate modeller, kan du køre et separat aktieberegningsjob for hver overordnet for hvert niveau. Du kan derefter flytte konsoliderede data fra hver fase ved hjælp af en proces, f.eks. modeltilknytning til at udføre flytning af data.\nDu kan flere oplysninger om dette under Hvordan opretter jeg en tilknytning til at flytte data mellem modeller?


Bedre Mode: Podcast om modebranchens grønne omstilling\nBedre mode: En podcast om garderobeglæde, tøjtanker og modebranchens grønne omstilling\nI et eller andet omfang går vi alle op i tøj. Det mener modeblogger, foredragsholder og iværksætter Johanne Stenstrup. Derfor har hun sat sig for at lave en tøj-podcast, som er for alle. I podcasten sætter Johanne Stenstrup fokus på garderobeglæde, tøjtanker og modebranchens grønne omstilling gennem interviews med landets førende mode- og garderobeforskere.\nJohanne Stenstrup er modeblogger, foredragsholder, iværksætter og selverklæret bæredygtighedsnørd. Hun er uddannet Fashion Manager fra Københavns Erhvervsakademi og stifter af Danmarks første blog om bæredygtig mode: Bedre Mode. Og så har Johanne Stenstrup siden april lavet en podcast om tøj.\n”Jeg elsker podcasts, og ville gerne skabe en podcast om tøj, som ikke kun var for dem, der allerede følger moden eller tøjindustrien. En podcast for alle, der går med tøj, og bare gerne vil snakke om alle de små ting, der ligger i det. Jeg oplever tit, at både mænd og kvinder elsker at snakke om deres tøj, vaner og præferencer, hvis man spørger på den rigtige måde. Sandheden er nemlig, at vi alle sammen går op i tøj. Men det er sjældent, at modemagasiner eller medier snakker til almindelige mennesker om tøj. Det vil jeg gerne gøre”, fortæller Johanne Stenstrup.\nI Bedre Mode Podcast undersøger Johanne Stenstrup, hvordan en ny tøjkultur kan lede til en mere bæredygtig garderobe og tøjindustri. Det gør hun gennem interviews med Danmarks førende mode- og garderobeforskere. I podcastserien bliver der bl.a. talt om mode som begreb, følelser og fejlkøb, tøjindustriens samfundsansvar samt tøjvask, og Johanne Stenstrup har allerede oplevet stor interesse for emnet og podcasten.\n”Podcasten havde efter de første to måneder allerede over 10.000 afspilninger, hvilket viser mig, at der er stor interesse for netop det her emne. Jeg kan også se på anmeldelser og kommentarer, at jeg både rammer lyttere, der går meget op i tøj, og dem der ikke gør. Alt sammen i en skøn forening og en snak med eksperter, som har meget på hjerte”, siger Johanne Stenstrup.\nMiljømærkning Danmark er med ombord\nBlandt de forskere og eksperter, som Johanne Stenstrup interviewer i Bedre Mode, er Heidi Bugge. Heidi Bugge er senior miljøekspert hos Miljømærkning Danmark, og hun medvirker i fem episoder af podcasten. Her taler hun med Johanne Stenstrup om bl.a. tøjvask og miljøbelastning, tekstiler og holdbarhed samt kemikalier og sundhed. Og så fortæller Heidi Bugge om Svanemærket og EU-Blomsten, og hvorfor det er en god idé at gå efter de to miljømærker – også når man skal vælge tøj.\nLæs mere: Bliv guidet af mærkerne\n”Svanemærket og EU-Blomsten gør det nemmere for os som forbrugere at træffe valg, hvor der er taget hensyn til både miljøet og vores egen sundhed. For begge mærker gælder det, at der bliver set på hele produktets rejse. I forhold til tøj og tekstiler betyder det, at der bl.a. stilles krav til de fibre, der anvendes, og at der i selve tekstilproduktionen er forbud mod en lang liste af miljø- og sundhedsskadelige kemikalier for både at beskytte miljøet og os forbrugere”, forklarer Heidi Bugge og tilføjer:\n”Derudover stilles der kvalitetskrav og krav om, at FN's arbejdstagerrettigheder overholdes i tekstilproduktionen. Det vil sige, at Svanemærket og EU-Blomsten både har fokus på miljø, sundhed og sociale aspekter, og det er dette helhedssyn, der gør mærket oplagt at gå efter, hvis du vil bidrage til en mere bæredygtig udvikling”.\nLyt og læs mere\nBedre Mode Podcast udkommer hver onsdag, og du kan høre afsnittene på Apple Podcasts, Spotify og Podimo – eller på Johanne Stenstrups modeblog her.\nDerudover er Johanne Stenstrup netop udkommet med en bog, som hun har lavet sammen med garderobeforsker Else Skjold. Bogen ”Klæd dig bedre” er skrevet i takt med udarbejdelsen af podcasten, og den fungerer som et nedkog af de mange spændende podcastafsnit. Med udgangspunkt i garderobeforskning guider bogen dig til færre fejlkøb, mindre tøjspild, mere garderobeglæde og masser af kærlighed – til dig selv, dit tøj og miljøet. Du kan læse mere om og købe bogen her.