Træningsbænk til hjemmebrug. Træningsbænk til hjemmebrug. - Fitness og Bodybuilding debat\nDato og tid er 13 jul 2020 04:45\nTræningsbænk til hjemmebrug.\nTilmeldt: 11 apr 2012 10:36\nIndlægaf AHN » 11 apr 2012 10:51\nJeg har i en længere periode trænet rimelig intensivt og fulgt flere programmer med stor succes. Nu er vores fitnesscenter så lukket, og det nærmeste ligger tilpas langt væk til at jeg ikke rigtig kan finde motivationen til at tage hele vejen derind.\nHeldigvis har jeg god plads i min stue, og da jeg i forvejen har diverse elastikker, hjul, og sat en stang i dørkarmen, (til at hive sig selv op i, i ved ), så har jeg fået den idé at anskaffe mig en god bænk og et par håndvægte. Er nemlig blevet fortalt at man kan træne det meste på den måde.\nNu er spørgsmålet så bare HVILKEN bænk jeg skal købe. Jeg har ca. ingen forstand på fitnessudstyr, så jeg ved ikke om der er noget specielt man skal være på udkig efter. Er der nogen derude der kan give et bud på en god bænk + håndvægte? Gerne mellem 1000 - 2000 kr, hvis det er muligt .\nOg nu hvor jeg er igang. Er der så en der har et link til en god træningsguide der er koncentreret omkring bænk + håndvægte?\nIndlægaf Storfod » 11 apr 2012 12:10\nDu kunne jo starte med at kigge i GetBig's shop\nIndlægaf FitBefore40 » 11 apr 2012 12:37\nAHN skrev: Hej derude!\nJeg ville anbefale at som minimum at du anskaffede dig en baenk der kan indstilles fra flad til 90grader, det tillader dig at traene en del forskellige oevelser.\nIndlægaf AHN » 11 apr 2012 12:45\nVille sådan noget som denne være en mulighed? http://shop.getbig.dk/skraabaenk-traeningsbaenk . Den virker til at kunne indstilles på flere forskellige måder?\nOg hvad er forskellen egentlig på de forskellige vægtskiver? Jeg kan se at kunststof er skånsomt mod gulvet, men er det den eneste forskel?\nIndlægaf colgate » 11 apr 2012 13:59\nIndlægaf AHN » 11 apr 2012 14:56\ncolgate skrev: Prøv at tjek ham her ud http://www.youtube.com/user/scooby1961/videos\nHold da kæft, han ligner ihvertfald en det har virket på !\nTak du - dem vil jeg checke ud!\nIndlægaf MeisterMuSk » 11 apr 2012 20:58\nTjek den her ud:\nDet er min lille homegym, og alt er købt herindefra. Det er hvertfald en måde man kan gøre det på, og GetBig har det hele.


Saltvandsforum.dk - Vis emne - Tina og Lars´s Juwel trigon 190 ltr´s\nVis emne - Tina og Lars´s Juwel trigon 190 ltr´s\n./ucp.php?mode=register&sid=47f5c24c1f64eecd35c96ac03a6679b8 Jeg har glemt mit kodeord\nTina og Lars´s Juwel trigon 190 ltr´s\naf Cido » tirs 2. okt 2012 21:09\nNu har vi her den 2. oktober så småt været i gang med saltvand i 6 mdr.\nVi har efter en kort algefase på godt 3 uger, nu brugt de sidste 5 mdr. med at bygge det op så vi er tilfredse, håber i kan lide det.\nUdover selvfølgelig akvariet, består setup'et af et stk tunze 6025, 2 stk tunze 6045, 1 Geisemann lampe med 150w hqi og 2x24 watt t5, sump/ refugie på 375 ltr der bl.a. indeholder dsb, en Deltec afp 600 skummer, deltec osmolator og en 2000 ltr's eheim returpumpe. I akvariet og sumpen tilsammen har vi ca 80 kg ls.\nUdover koralerne er beboerne i akvariet, 1 Mandarin, 2 klovne, 2 gul kirurg, 2 pygmy gylter, 2 kardinaler, 1 tridmanni, 1 hugo, 1 nålefisk, 1 highfinn, 3 sexy shrimps,\n2 wurdemanni, 1 pistolreje og en porcelænskrabbe.\nEr måske lidt overbefolket både hvad angår koraler og fisk, men mon ikke det går når nu sumpen er så stor.\nVi måler og regulerer vandværdier hver 14. dag, i starten var det dog min. en gang om ugen, og indtil nu kører det hele fint, fiskene trives og koralerne vokser\nTina og Lars\nAkvarie 020 168.JPG\nRe: Tina og Lars´s Juwel trigon 190 ltr´s\naf dyne » tirs 2. okt 2012 21:17\naf Calle9400 » tirs 2. okt 2012 21:23\nDet ser godt ud! hvor har i fundet de sexy shrimps henne, jeg har endnu ikke set dem nogen steder?\naf pederrevnørd » tirs 2. okt 2012 21:23\nSunde koraller - kan i godt være stolte og tilfredse af\nEr det virkelig jeres første balje ?\naf PoulD » tirs 2. okt 2012 21:32\nI har da nogle rigtig pæne ting. Især de orange skiver er super flotte, efter min mening.\nForstår jeg rigtigt, at sumpen er på 375L? Hvor stort er display akvariet så? Tror da ikke man kan kalde det overbefolket, hverken med det ene eller det andet.\naf AndersBoerglum » tirs 2. okt 2012 21:34\nSer rigtig godt ud Akvarius har ofte sexy\naf Calle9400 » tirs 2. okt 2012 21:40\ntak Anders, så må jeg der op en tur:)\naf Cido » ons 3. okt 2012 12:11\nHej, og tak for roserne.\nPeder : Ja det er vores første saltvandsbalje, men vi har også brugt en del tid på at sætte os ind i grundprincipperne, og fået en del gode råd fra vores lokale saltvandspusher, samt kigget en del her på forum når der dukkede tvivlsspørsmål op\nPoulD : Display'et er på 190 liter, og ja sumpen er på 375, incl en afdeling til ferskvand.\nVi fik tilbudt akvariet der er brugt til sumpen gratis, og da displayet jo "kun" er på 190 liter, mente vi at en stor sump ville være sagen.\nCalle9400 : Ja vores er også købt hos Akvarius.


Ugen på spidsen: Skal du også ha’ et kvæg-fix? | LandbrugsAvisen\nUgen på spidsen: Skal du også ha’ et kvæg-fix?\nDet vrimler med spændende fagmøder om kvæg. Skal du med?\n17. jan 2017 09:24 Skrevet af Peter W. Mogensen\nPeter W. Mogensen, journalist på LandbrugsAvisen og redaktør på magasinet KVÆG.\nJeg har et lille misbrug. En lille afhængighed, som kan give abstinenser.\nHeldigvis ved jeg, at jeg ikke står alene med at være lidt afhængig af historier, viden og nyheder om kvæg.\nDe sociale medier har mere end overbevist mig om, at vi er mange, som dagligt har brug for et kvæg-fix. Heldigvis er selvsamme medier med til at dæmpe mine abstinenser, for der findes alverdens grupper og fora fra ind- og udland, hvor kvægjunkier kan mødes og udveksle små fix.\nHeldigvis passer mit lille misbrug meget godt til mit job, og i den næste tid ser jeg især frem til de mange fagmøder om kvæg, som afholdes rundt omkring i landet. Jeg må heller ikke glemme de mange staldmøder, hvor rådgivere og landmænd øser ud af praktiske råd, som kan være til inspiration for alle andre.\nI sidste uge fik jeg blandt andet tilfredsstillet min afhængighed, da jeg deltog i Syddansk Kvægs Årsmøde.\nEn af dagens vigtige pointer var, at man som landmand bør gøre en større indsats for at fastholde sine medarbejdere i længere tid, for det er frygtelig dyrt at skifte medarbejdere ud. Løbende motivering er et af virkemidlerne til at fastholde medarbejdernes interesse og glæde for jobbet.\nSå meget desto bedre - kan man sige - at der lige netop nu er så mange fagmøder om kvæg.\nRiv en dag ud af den tætpakkede kalender på kvægbruget og tag ud og få inspiration. Og tag gerne medarbejderne med så I sammen kan få et eller flere kvæg-fix.\nDet vil blive belønnet på den lange bane.


Hvid Påfugl - Ohara Koson\nFølg trenden, og sæt kulør på væggen med denne smukke plakat inspireret af Ohara Koson.\nOhara Koson er en af de mest elskede japanske malere fra den såkaldte ’shin-hanga’-bevægelse, der opstod i Tokyo i begyndelsen af det 20. århundrede.\n’Shin-hanga’ betyder bogstaveligt talt ’nye print’ og er et forsøg på at videreføre og videreudvikle de gamle japanske træsnit og give dem et mere moderne udtryk. Shin-hanga-kunstnerne var da også stærkt inspireret af de europæiske ekspressionister og deres frie leg med lys, farver og sindsstemninger. De typiske motiver var landskaber, skuespillere og smukke, japanske kvinder – samt ikke mindst naturmotiver, som netop blev Ohara Kosons specialitet.


Hvordan luger man i kanterne og stierne?\nStier og grænser giver en særlig charme til det ydre af et hjem og især en have. Disse kan dog blive plettet af tilstedeværelsen af ukrudt, der vokser mellem prydplanter eller belægningsstier. Tilstedeværelsen af disse ukrudt kan påvirke blomsternes sundhed negativt. Her er nogle effektive metoder til hurtigt at slippe af med det.\nBrug forskellige ukrudtsmaskiner\nGartnere og landmænd forsøger at diversificere metoderne til at luge en plantage eller et grøntsagsområde. Denne praksis har til formål at finde den bedste løsning til at kontrollere spredningen af ukrudt, men også til brug ikke kemikalier. Handelen stiller til rådighed for enkeltpersoner mange økologiske alternativer til at luge et område, herunder indkørsler og grænser.\nTermisk ukrudtsmaskine : det er et gasapparat med en lommelygte til at udsætte ukrudtet for en høj temperatur. Dette værktøj har været brugt i landbrug og havearbejde i flere år. Det giver blandt andet mulighed for at ødelægge uønskede planter ved at udsætte dem for høj varme uden flammer. Disse vil visne, gulne og dø øjeblikkeligt. Så skal du bare plukke dem helt ned til rødderne. Det Advarsel Men når du håndterer dette værktøj, er det vigtigt, da prydplanter ikke bør røres.\nElektrisk ukrudtsbrænder : Dette tilbehør, som virker ved at give et let termisk chok til planterne for at dræbe dem, er meget effektivt og nemt at håndtere til gradvist at undertrykke ukrudt i en sti eller kant. Derudover udgør enheden mindre risiko for naboplanter.\nFjern ukrudt med hånden\nFjern ukrudt med hånden er almindelig praksis for gartnere. Det er dog nødvendigt at bruge specifikke værktøjer for at lette opgaven, da planten skal fjernes til roden. Ingen partikler bør forblive under jorden med risiko for at øge invasionen af disse uønskede mennesker. Bemærk, at lugning er mindre alvorlig, hvis urterne stadig er i frøplantestadiet. Her er et udvalg af værktøjer, der gør det nemmere at fjerne ukrudt i hånden:\nHavehandske : For at undgå slid og for at undgå at udsætte hånden for betydelig friktion, anbefales det ofte at bære arbejdshandsker. Der er dog eksperthænder, der ikke frygter denne form for vanskeligheder.\nUkrudtskniv : Det er et vigtigt tilbehør helt at fjerne roden af uønskede planter. Redskabets aflange form gør det nemt at grave ned i jorden og gradvist løfte roden ud af planten.\nHakke : Dette værktøj kan også være nyttigt til let at hakke jorden omkring ukrudt for at fjerne det.\nSpand eller kurv : uanset hvilken beholder der bruges, erstatter den skraldespanden for at afsætte ukrudtet, der er trukket op. Et tip til ikke at sprede disse uønskede mennesker på stierne eller endda i haven! Med andre ord giver det dig mulighed for at arbejde rent og organiseret.\nSkrabekniv : Som navnet antyder, kan denne kniv bruges til at skrabe ukrudt mellem brostensbelagte stier. Disse planter vil ende op med rode og spredt langs gangbroer eller kantsten. Det vigtige er at passe på med at løsne deres rødder, da nogle uønskede planter har tykkere knolde end andre såsom mælkebøtter.\nUkrudtsbørste : Dette værktøj kan bruges til at fjerne ukrudt mellem belægningerne på en indkørsel. Fibrene er hårde nok til at rive uønskede frø op med rod på frøplantestadiet.\nNår du trækker ukrudt i hånden, skal du huske på, at disse planter ikke skal skæres lavt til jorden. Der kræves en total oprivning for at forhindre dem i at sprede sig igen. Derudover har de en tendens til at formere sig, hvis de ikke bliver opdaget så hurtigt som muligt. EN permanent overvågning af gården er derfor afgørende for at forhindre spredning af ukrudt i en have, grøntsagsplads, indkørsel eller på bræmmer.\nEt lille tip inden du fjerner ukrudtet: det er bedst at arbejde på vådt underlag. På denne måde er knoldene fra uønskede planter nemmere at rive op med rode. Lugning kan normalt udføres efter en dag med regn. På den anden side er det også muligt at vande kanten let for bedre at udvinde ukrudtet.\nHandelen stiller til rådighed for avlere og forskellige enkeltpersoner kemikalier eller bio til ukrudtsbekæmpelse i plantager eller haver. Mange vælger naturlige produkter for ikke at ændre jordens struktur eller forstyrreøkologisk balance. Her er forskellige effektive ukrudtsmidler:\nEn løsning baseret påeddikesyre : Denne alsidige ukrudtsmiddel bruges af avlere til at fjerne ukrudt på en plantage. Produktet skal sprøjtes på ukrudtet mellem belægningsstenene på en indkørsel. Den virker i gennemsnit på en time. Det er endda muligt at genplante på ukrudtsarealet kun 24 timer efter brug. Det er dog strengt forbudt at sætte det i kontakt med prydplanter, grøntsagsplanter eller anden nyttig vegetation. De kan dø.\nKartoffel kogevand <: Dette trick har vist sig at virke af landmænd. Det går blandt andet ud på at koge kartofler og sprede dette kogende vand mellem fliser i en gyde. For at være mere effektiv, tilsæt salt til opløsningen for at få den til at virke hurtigere. Den varme, natrium og stivelse, som grøntsagen efterlader, er et meget effektivt naturligt ukrudtsmiddel.\n-en organisk herbicid : mere og mere brugt af nogle avlere, dette produkt er tilgængeligt på markedet. Bare følg anvisningerne på pakken for at luge et område, uanset om det er en indkørsel eller en grænse. Under alle omstændigheder frarådes det kraftigt at bruge dem for tæt på prydplanter.\ndet bagepulver : dette produkt er velkendt for at være et naturligt ukrudtsmiddel. En lille mængde er mere end nok til at ødelægge uønskede adenoider. For at gøre dette skal der drysses omkring 20 g på ukrudtet over et areal på 1 m². Bagepulveret virker gradvist på ukrudtet for at gulne det og derefter dræbe det. Derudover er der ingen grund til at feje mellem gangene eller på kanterne, morgenduggen vil opløse dem. Operationen bør kun gentages cirka en eller to gange om året.


GROHE - Masters of Technology - Om GROHE\nGROHE’s medarbejdere er blandt branchefolk opfattet som værende Masters of Technology på grund af banebrydende innovationer, udsøgt design og prisbelønnede armaturer.\nKombinationen af det avancerede håndværk og den banebrydende tilgang til et effektivt teamwork gør at Masters of Technology tager føringen i at udvikle, designe og producere sortimentet, alt imens tests og finjusteringer af alle komponenter sikrer fortsat kundetilfredshed.\nResultatet er et tidsløst design og kvalitet der holder hele livet. Igen og igen overrasker GROHEs produkter forbrugerne med unikke funktioner som giver ’Pure Freude an Wasser’. Når du ser et GROHE produkt kan du mærke forskellen. Igen og igen.\n… Master of Tehnology, lytter til Grohe Whisper® water technology mens hun tester den i det akustiske laboratorium.\n... Master of Technology, transformerer brusebadet til en spa oplevelse med Power&Soul brusehovedet.\n... Master of Technology, producerer de bedste overflader til armaturer med GROHE StarLight®.\n... Master of Technology, tester termoelementet i GROHE TurboStat®- patronen, der på et splitsekund reagerer på skift I vandtrykket ved varmt og koldt, og samtidig holder et konstant vandtryk.\n... Master of Technology, tester den indbyggede GROHE CoolTouch® teknologi, der sikrer en lav overfladetemperatur, på trods af det varme vand.\n... Master of Technology, benytter et kraftmålende instrument til at bestemme mængden af kraft der skal til at dreje en vandhane med GROHE SilkMove® teknologi.\n... Master of Technology, måler GROHE Red®’s vand, der er varmet op til 100 °C på et splitsekund. GROHE CoolTouch® teknologien sikrer at overfladen aldrig er for varm at betjene, på trods af den høje vandtemperatur.\n... Master of Technology, benytter et 3D instrument til at sikre sanitetsprodukters sammensætning med keramik.\n... Master of Technology, tester og justerer vandets hårdhed I of GROHE Blue® for filtreret, afkølet og brusende vand direkte fra vandhanen.\n... Master of Technology, håndterer en GROHE SPA app til at teste de mange funktioner i F-digital Deluxe serien, der giver brugeren mulighed for en skræddersyet spa oplevelse.\n... Master of Technology, bruger et spectrometer til at kontrollere at testen matcher perfekt med keramikken overdækket med GROHE Hygiene.\n... Master of Technology, indstiller vandstrålens temperatur, tryk og retning med GROHE Sensia® IGS fjernbetjening.


Hvordan kan jeg måle en pc fan ?\nhvordan man sletter en harddisk på linux\nmin tommelfinger drev vil ikke arbejde sammen med min computer\nhvordan man bruger en Lenovo W700\nhvordan du installerer en Compaq ij600\nhvordan du installerer et grafikkort fan\nhvordan man skrivebord montere en stationær skærm\nhvordan man kan udføre fejlfinding på en zebra tech 600 printer\nComputerhardware genererer en masse varme , som kan forårsage den hardware inde i sagen til at overophede . Hvis der ikke gøres noget , overophedning vil medføre hardwarefejl . En PC ventilator cirkulerer luft gennem computeren , holde hardware cool . Når en pc fan ophører med at arbejde , skal du installere en ny fan , der matcher den knækkede fan 's højde , bredde og tykkelse . Korrekt måling af knuste fan vil sikre den nye ventilator passer ind i computeren og giver den korrekte mængde luft cirkulation\nMetrisk målebånd .\nMål afstanden på tværs af bredden af blæseren , herunder blæseren tilfælde med en metrisk målebånd . Bemærk den dimension i millimeter . Sørg for, at målebåndet krydser midten af fan , hvis du har en rund eller oval fan sag .\nTræk metriske målebånd på tværs af fan sagen . Bemærk højden dimension ventilator . Som tidligere nævnt , skal du sørge for målebåndet krydser midten af blæseren på runde eller ovale fan tilfælde .\nMål tykkelsen af fan sagen .\nRunde højde , bredde og tykkelse dimensioner til nærmeste tiendedel . For eksempel , måling af en fan sag 68 mm ved 68 mm med en tykkelse på 32 millimeter ville svare til en 70- mm blæser med en tykkelse på 30 mm .\nFjern blæseren fra pc'en for at få nøjagtige målinger .\nPrevious：nothing Next：hvordan du aktiverer din indre drev i en ekstern usb


Rindom: Brækket arm sænker ambitionerne for 2017 - Minbaad.dk\nTil World Cup-finalen i juni sejles første gang med carbon-master i Laser Radial-klassen. En spændende ændring, mener Rindom. Foto: Das Büro for DIF og Team Danmark\nFem uger på land sætter sine spor - også på resultattavlen. Laser Radial-sejler Anne-Marie Rindom ser derfor allerede nu frem mod 2018’s VM i Aarhus. Sara interviewer OL-bronzevinder.\nAf Sara Sulkjær | 02-05-2017 09:02\nDe sidste to år har sejler Anne-Marie Rindom stået på podiet til verdensmesterskaberne. Først i 2015, hvor hun indtog den øverste plads, mens hun året efter snuppede bronzemedaljen.\nMed en arm i gips må ambitionsbaren forud for dette års store mål, VM i Holland i august, dog sænkes. I fem uger har Rindom set træningsmakkerne Anna Munch og Laura Kragh sætte kurs mod træningspas på Aarhus Bugten, mens hun selv har kæmpet i genoptræningslokalet.\n- Jeg forventer, at resultaterne bliver herefter. Jeg vil gøre det så godt som muligt, men det bliver svært at nå det samme resultat som de foregående år, fortæller 25-årige Anne-Marie Rindom til minbaad.dk.\nEndnu ikke i topform\nI stedet har Rindom fundet de langsigtede briller frem og ser allerede nu frem mod næste sæson. En sæson, hvor det store højdepunkt er VM for samtlige OL-klasser på dansk grund.\n- Det bliver helt specielt at sejle på hjemmebane, det ser jeg rigtig meget frem til. Samtidig er stævnet det første OL-kvalifikationsstævne og dermed det første step på vejen mod Tokyo i 2020, forklarer Rindom, som til sommerens OL vandt en flot bronzemedalje.\nEndnu har sejleren dog en skadet arm at kæmpe med. I påskeferien kunne Rindom deltage på Laser-sejlernes træningslejr på Gardasøen, mens hun først efter ferien er hoppet i jollen omkring to timer fem-seks dage i ugen.\nTrods lægernes dom på blot ti uger, som nu burde være gået, hersker der dog endnu uvished om, hvornår sejlerarmen atter vender tilbage til fordums styrke:\n- Der går stadig noget tid med genoptræning og med at få styrken tilbage. Den er meget skrøbelig overfor hård træning, fortæller Anne-Marie Rindom.\nSelvom sejleren ikke før har måttet se til, mens kollegaerne har skubbet jollerne i vandet, er hun dog ved godt mod, som hun ligeledes har været det under hele forløbet.\nDet skyldes ikke mindst, at skaden, hvis det endelig skulle være, kom på et yderst timet tidspunkt. Med et idrætsstudie på Aarhus Universitet på fuld tid, som Rindom afslutter til sommer, har der ikke været mange overskydende timer til ærgrelse og frustration:\n- Der har været masser andre ting at lave, så jeg har ikke været helt ude af den. Jeg synes egentlig, at hele forløbet har været okay, slutter Rindom, som dog ser frem til at bytte genoptræningslokalet ud med bølgeskvulp på Aarhus Bugten.\nRindom havde ikke været på skiferie i fire år og ville derfor, med hendes egne ord, give den hele armen - det fik den så også… Foto: Anne-Marie Rindom til OL\nSelvom Laser-sejlerne var på vandet fra tidlig morgen til midt på eftermiddagen, var der tid til at nyde naturen omkring Gardasøen. Her Sofie Slotsgaard og Anne-Marie Rindom. Foto: Anne-Marie Rindom til OL\nSådan tog Rindom 5. plads ved World Cup i Santander\nRindom eneste dansker ved World Cup-finalen - ligger 2'er\nLin og CP holder tredjepladsen til World Cup-stævnet i Hyéres\nRindom 2'er ved World Cup-finalen i Australien\nOL-bronzevinder hædret at Nykredit


Lokalbehandling med hormonpræparater\nSådan trapper du ud af behandlingen\nHormonpræparater er lægemidler, der påføres hud eller hårbund.\nPræparaterne findes som skum, gel, creme, fedtcreme og salve. Hvilken type du skal bruge, afhænger af, hvilke hudområder der skal behandles, og hvilken sygdom du er i behandling for.\nHormonpræparaterne kan ikke altid helbrede den underliggende hudsygdom.\nHormonpræparaterne virker ved at hæmme den betændelsesreaktion, der er i huden ved mange forskellige hudsygdomme. På den måde mindskes kløe, rødme, varmefornemmelse, skældannelse og smerter i huden.\nHuden i ansigtet, på halsen og i hudfolder såsom armhuler og lyske er tyndere og mere sart end huden på resten af kroppen.\nGruppeinddeling af præparaterne\nHormonpræparaterne inddeles i gruppe 1-4. Tallene angiver præparatets styrke. Præparater i gruppe 4 er stærkest.\nGruppe 1: Kun præparater fra gruppe 1 bør anvendes omkring øjnene.\nGruppe 1-2: Anvendes til ansigt, under arme og bryster, i hudfolder og i skridtet.\nGruppe 3-4: Anvendes til resten af kroppen.\nGruppe 4: Anvendes kun i særlige tilfælde.\nUndtagelser fra disse regler skal aftales med lægen.\nFølg lægens ordination og sygeplejerskens vejledning, når du anvender hormonpræparatet. Smør kun hormonpræparatet på de hudområder, der er angrebet.\nDu kan bruge denne tommelfingerregel som en rettesnor for, hvor meget hormonpræparat du skal bruge for at opnå effekt:\nBrug en 'fingerspids-enhed'. En stribe af hormonpræparatet, der svarer til det yderste led af din pegefinger, kaldes en 'fingerspids-enhed'. Du skal anvende en fingerspids-enhed af hormonpræparatet på et hudområde, der svarer til arealet af 2 hele håndflader.\nBrug handsker eller vask hænder. For at beskytte hænderne bør du enten bruge handsker eller vaske hænder efter smøringen, medmindre det er dine hænder, der skal behandles.\nSupplér med fugtighedscreme. Vi anbefaler, at du smører fugtighedscreme ovenpå hormonpræparatet, når dette er trængt godt ind i huden. Som regel er det efter cirka et kvarter. Under nedtrapning bør du smøre med fugtighedscreme på de tidspunkter, hvor du ikke bruger hormonpræparat.\nDu kan nedtrappe behandlngen i samråd med lægen og sygeplejersken, når huden er blevet pænere. Som udgangspunkt skal du smøre én gang dagligt, indtil til hudforandringerne er væk plus yderligere 2-3 dage, inden du påbegynder nedtrapning.\nPludseligt ophør eller for hurtig nedtrapning kan medføre genopblussen af dine hudsymptomer.\nNedtrapning kan foregå ved at gå over til et mildere præparat eller ved at forlænge tidsintervallet mellem behandlingerne.\nHvis tilstanden ofte blusser op igen, når du er ophørt med behandlingen, kan du forsætte med behandlingen 2 gange ugentligt i nogle måneder for at forebygge tilbagefald.\nBivirkninger opstår ved forkert brug eller ved for lang tids daglig behandling med hormonpræparater. Risikoen for bivirkninger er størst ved brug af de stærke hormonpræparater.\nHormonpræparater kan give følgende bivirkninger:\nSmå, fremtrædende blodkar\nUdviklingen af allergi.\nVedligeholdelsesbehandling med hormonpræparater 2 gange ugentligt i op til 1 år kan foretages uden risiko for bivirkninger ved brug af hormonpræparater i grupperne 1-3.\nHvis der opstår tvivl, så spørg lægen eller sygeplejersken, dér hvor du går til kontrol for din hudsygdom.


Binemor: Læseliste #4\nEn dag hvor jeg var på biblioteket efter en bog, jeg havde reserveret, bemærkede jeg, at der på hylden stod 6 ens bøger klar til afhentning. Tænkte straks, DEN må være populær(!)\nKunne også se at jeg havde set omslaget før, og hjemvendt kunne jeg nikke genkendende for ja "Min mands hemmelighed" stod i min bogreol. Købt i Netto i sommerferien til en sølle halvtreller.\nSå da jeg havde læst trilogien "Lix & Alexander" færdig og leveret den retur til Anna, kastede jeg mig over romanen af Liane Moriarty. Den er super god. Fyldt med spænding og intriger.\nVi møder Cecilia hvis mand er på forretningsrejse, og da hun finder et brev fra ham, hvorpå der står, at det kun må åbnes i tilfælde af, at han dør, er hun ved at gå til at nysgerrighed - pludselig er brevet åbnet og det skal vise sig at blive skæbnesvangert. Hun er ikke den eneste der påvirkes af hemmelighederne i brevet.\nDen kan kun anbefales, og jeg vil helt bestemt også læse "Store små løgne" af samme forfatter, som også netop lige er blevet udgivet.\nHer i weekenden gik jeg i gang med Lars Mytting´s "Svøm med dem som drukner" Bogen blev i 2014 Norges helt store bestseller. Romanen følger drengen Edvards liv. Som lille dreng mister han sine forældre i en fransk skov, og fire dage senere befinder Edvard sig pludselig et andet sted i landet. Han vokser op hos sine bedsteforældre i Norge, men da bedstefaren dør står 23-årige Edvard pludselig tilbage med en række ubesvarede spørgsmål om forældrenes død.\nDet er en spændende slægtsroman om en ung mand og hans dybdegående søgen i en slægtshistorie, der viser sig at bære på dybe hemmeligheder og fortielser om store tragedier.\nIndtil videre griber den mig rigtig meget og jeg har svært ved at lægge den fra mig.\nPå natbordet ligger der stadig to bøger,\nLangebro med løbende figurer af Bjarne Reuter og Brudeskibet af Jojo Moyes\nJeg er stadig på udkig efter Alt det lys vi ikke ser af Anthony Doerr - den er nu sat på min ønskeseddel til fødselsdag eller jul.


Rengøring er også en videnskab - mortendurr.dk\nRengøring er for mange af os ikke noget, som vi er glade for at skulle gøre, og det er tit og ofte, at vi lige skubber nogle mindre opgaver foran os. Dem, som arbejder med det professionelt, kan virkelig skrive under på, at der er stor forskel på de rengøringsmidler og remedier, som du kan købe i dit lokale supermarked, og det som de professionelle bruger, for de skal arbejde med det meget hårde erhverv at gøre rent efter os og rydde op efter os, ikke noget som er let at gøre.\nDe er hjælp i moderne videnskab\nDer er dog i de senere år kommet mange gode ting til, som er med til at sikre, at rengøringsfolkene ikke længere bliver så hurtigt slidte, som de gjorde tidligere. Der er ergonomiske holdere, som sikrer at der ikke sker skader ved brug i lang tid. Der er også midler, der er meget mere effektive, end de var tidligere. Drøje i brug, men milde mod hænderne, kroppen og miljøet. De sælger kun den slags hos det firma, jeg foretrækker at handle hos, nemlig Rengros.\nIkke kun har de alt det moderne til gode priser, de sikrer også, at det er nemt at tilegne sig ny viden på området gennem deres blogs. Selvom mange vil mene, det bare er rengøring, så er det som sagt mere end det. Det er måden at gøre et hårdt abejde det nemmere på, om du har et rengøringsfirma, eller om du har en virksomhed, der står for rengøringen internt i huset selv.\njeg har på bloggen læst, at det med mopper og almindelige rengøringsmidler langt fra er det eneste, der sker og der er mange andre tiltag, som skal sikre, at rengøringen bliver en leg, og at det går hurtigere end før. Specielle sten, som er med at rense kalk og rust af toiletter, gør det både nemt og rent på rekordtid. Det er et slibende middel, der alene fjerner det skidt, du ikke vil have der, men uden det skader kummen.\nSamtidig med det, så er det et middel, der på ingen måde er giftigt. Det kemiske er helt væk til fordel for et naturligt produkt, der kan det samme, bare bedre for alle parter. Det er værd at have med i overvejelserne, for du kan passe på det vigtigste du har, nemlig dine ansatte, og samtidig kan du have en grøn profil, der er godt for virksomheden i det hele.\nPrevious Post: Find inspiration til tryksager online\nNext Post: Pas godt på dine ansatte med en lækker frugtordning


Knaus – Side 4 – Campingferie.dk\nKnaus 2019: Til uforglemmelige øjeblikke…\n2019 , Campingvogne , Knaus , Nyheder\nEfter en 2018 sæson med flot fremgang på Knaus er der lagt op til endnu et spændende år. Nyhederne er der, priserne er der og forhandlernettet er toptrimmet, så tøv ikke med at besøge din lokale Knaus forhandler for et godt tilbud på et af markedets populæreste mærker. Design og funktionalitet har i mere end […]\nNy Knaus Sport Silver Selection 2019 – Kampagnemodel fra dag 1\nKnaus Sport Silver Selection på 2 minutter Allerede ved introduktionen vil den nydesignede Knaus Sport komme til Danmark i Silver Selection udgaven. Hvis du ser på de pressebilleder der er tilgængelige, er det tydeligt at den nye version vil vække begejstring og passe godt i til det nordeuropæiske marked. Personligt er jeg glad for den […]\nKnaus Südwind 2019 – Helt ny ude og inde\nKnaus Südwind 2019 på 5 minutter Knaus har præsenteret den nye årgang for forhandlere og presse. I 2019 har Knaus Sport og Knaus Südwind fået en komplet fornyelse både ude og inde. De største forandringer finder du i den nye Knaus Südwind som kommer i 15 opdaterede modeller, hvoraf de 10 er helt nye indretninger. […]\n2018 – Knaus Sport 500 UF – Rigtig god plads for to på campingtur\nHvis du gerne vil have ekstra god plads til to på campingtur i en campingvogn der ikke vejer ”for meget,” er en af de bedste muligheder den nye Knaus Sport 500 UF. Med en indvendig længde på 532 cm og en udvendig bredde på 232 cm, er der ingen mangel på plads. Læg også mærke […]\n2018 – Knaus Sport 540 UE – Masser af plads til to på camping\nKnaus Sport er en såkaldt indstigningsserie. En serie hvor du får en solid, sikker og praktisk campingvogn med et godt udstyrsniveau og en attraktiv pris. Og du skal ikke kender ret meget til camping i almindelighed, før du kan se at den helt nye Knaus Sport 540 UE burde klassificeres et trin højere op. Der […]\n2018 Knaus Deseo 400 TR – Kapitel 2 i MISSIONEN\nKnaus Deseo 400 TR kommer i 2018 i en helt ny udgave. Knaus kalder selv den nye Deseo for kapitel 2 i MISSIONEN, hvis mål er at revolutionere fremtiden af fritidsmobil-branchen. Selve grundlayoutet er det samme som den gamle Deseo Transport, men ellers er næsten alt er fornyet. Det udvendige design opbygget i FibreFrame teknologien […]\n2017 Knaus Südwind 500 FU Silver Selection – Stadig på lager\nDagens vogn er en flot repræsentant for de veludstyrede Knaus Südwind Silver Selection modeller. Siden introduktionen sidste år (årgang 2016) er der kommet mange flere Südwind modeller på de europæiske landeveje. Det omfattende Silver Selection udstyrsniveau, som er standard i Danmark, gør det til et godt køb i den udstyrsmæssige mellemklasse. Se skiltet nederst. Og […]\n2017 Knaus Südwind 650 UDF Scandinavian Selection – Køreklar til nordisk vinter\nI sæson 2017 er der kun 2 nordiske producenter af helårsvogne. Det har fået flere af de mellemeuropæiske producenter til at intensivere deres udbud af såkaldte helårsvogne med Alde Centralvarme og vandbåret gulvvarme. Det er en klasse som langt fra er ny hos Knaus. Men på årets Elmia udstilling var der alligevel en særlig stemning […]\nCaravan Salon 2016 – del 17 – Knaus Autocampere – Opdaterede modeller\nAutocampere Artikler , Knaus , Knaus autocampere , Nyheder\nKnaus har flere interessante nyheder med i 2017 programmet. De delintegrerede Sky TI modeller er f.eks. blevet opdateret med udstyr som allerede findes i Sun I luksusmodellerne. Og Sky I kommer i en helt ny udgave med ny front samt tag og sider i GFK glasfiber. De store treakslede Sun I 900 modeller kan nu […]\nKøjevogne 2017: Knaus Sport 400 LK\nCampingvogne , Knaus\nKnaus Sport 400 LK. Den mindste model i Sport serien, bl.a. udstyret skabskøje over siddegruppe bagerst, toiletrum, klædeskab, køkkenblok og samt en siddegruppe forrest. (Pris: 130.900,-) Der er affaldsspand og knager på indersiden af døren. Bagerste siddegruppe med skabskøjen slået ned. Der er plissé til at sikre nattero i vognen. Køjerummet set fra midten af […]


Snart bliver det afgjort: Skal fynske Hjalte spille i verdens bedste liga? | TV 2 Fyn\nDe kommende NFL-spillere vælges over flere runder, og Hjalte Froholdt spås af flere medier til at blive valgt i fjerde runde, der finder sted lørdag. Foto: Jonas Bertelsen\nDet lå ikke i kortene, at Hjalte skulle ende på så højt et niveau.\nÅrets NFL Draft er den 84. udgave af arrangmentet, hvor holdene i den bedste amerikanske liga for amerikansk fodbold - NFL, eller National Football League - vælger nye spillere til deres hold.\nOp til NFL Draften træner Hjalte Froholdt ofte i træningsfaciliteterne hos hans gamle hold, Arkansas Razorbacks. Foto: Jonas Bertelsen


Venner er den familie, man selv vælger | CHEFMOR.dk\nJeg er vokset op med en mor, som elskede mig meget højt. Jeg har altid vidst, at min far ikke kendte til mig. Men jeg havde det, jeg skulle bruge, i min mor, min onkel og mine bedsteforældre. Da jeg var 3 år, blev min mor gravid med en ny mand, og hun fødte i 1982 min søster. Vi var som dag og nat og havde ikke super meget glæde af hinanden som små. Jeg blev ofte sendt til mine bedsteforældre, fordi det var den nemme løsning, så min mor og stedfar kunne være sammen med min søster… alene… Men jeg havde det fantastisk hos mine bedsteforældre og følte mig ikke VALGT FRA – nærmere valgt til.\nMin søster var meget udadreagerende, og jeg var den mere stille type, som ikke spurgte en ekstra gang, hvis jeg fik et nej. Jeg respekterede mine forældre. Min søster, derimod, havde fundet løsningen på at få alt, hvad hun pegede på… ved at skrige, til de gav efter. Og det gav en meget ulige barndom for os, fordi min mor ikke ville tage kampen op mod hendes skrigeri. Men det lærte mig at kæmpe for det, jeg ville opnå.\nVi skændtes meget. Og efter ethvert skænderi skulle jeg gå til hende og sige undskyld. Også selv om det ikke var mig men hende, som havde gjort noget galt. Det var en ordre fra min mor og stedfar… for familiefredens skyld. Jeg forstod det ikke dengang; det var OGSÅ den nemme løsning.\nSelv i mine voksne år blev jeg bedt om at sige UNDSKYLD til hende, hvis hun havde gjort noget vildt mod mig, men så der var fred i familien… uden at skænke det en tanke, hvad det mon ville gøre mod MIG. Min mor ønskede bare for alt i verden fred i familien.\nI 2009 tabte min mor kampen mod kræft, og et langt mareridt var nu slut… for hende…\nDen morgen i april, hvor hun døde, blev min søster ringet op fra hospitalet 2 gange; Mor var ved at give slip på livet. Jeg havde været på hospitalet med min søn grundet sygdom hele natten og var kommet hjem kl. 04 samme morgen, hvilket min søster vidste, og alligevel valgte hun kun at ringe 1 gang til mig. Ikke en besked, ikke et ekstra forsøg, ikke en opringning til min mand. Kun det ene forsøg. Og næste opringning kom først nogle timer senere, da min mor VAR død. Til mit spørgsmål om, hvorfor hun og min stedfar ikke havde forsøgt at ringe til mig mere end den ene gang, svarede hun, at det jo var ligemeget, for:\n“Mor havde kun 2 hænder”.\nSom altid bed jeg det i mig og valgte dramaet fra. Men det skulle vise sig at fortsætte. For hun og min stedfar havde allerede planlagt, at min søster skulle stå for dødsboet (til trods for, at jeg var uddannet på advokatkontor med erfaring inden for dødsboer, og at hun ikke engang vidste, hvad en åbningsbalance var). Og da vi kom hjem i huset for at hente en kjole, som Mor skulle begraves i, så begyndte et møde, hvor jeg fik at vide, at Mor havde ønsket, at min søster skulle have alle symaskinerne, alle smykkerne (også ringen fra min far), og…. ja, alt af værdi. Ikke en eneste ting havde hun åbenbart ønsket for mig. Til trods for, at jeg var meget tæt med min mor og talte med hende dagligt, fordi vi drev virksomhed sammen… en virksomhed, der gav hende noget at vågne op til og kæmpe for helt frem til det sidste. Ikke engang en lille knappenål. Jeg blev ked af det og bad om at få lov til at få biblen, som min mor havde fået af sin far. Men det kunne jeg åbenbart ikke tillade mig, for den ville min søster også have… til trods for, at JEG havde gået i kirke med mine bedsteforældre i mange år, og hun kun havde været med til et par jule-hygge-arrangementer og ikke havde et forhold til kirken. Jeg blev kun mødt med vrede og nedladne ord. Så det var et kort møde. Jeg fik dog biblen – som det eneste.\nI løbet af den efterfølgende uge græd jeg meget. Jeg vidste, at det ikke var Mors ønske. Men jeg valgte alligevel den nemme løsning – den eneste, jeg kendte; jeg sagde undskyld, så der var fred i familien. Som så mange gange før, var der intet at undskylde for. En absurd situation. Men jeg ønskede ikke at bidrage til den fjendtlige stemning og gå ned på dét niveau.\nJeg valgte at gå til psykolog for at bearbejde alt det, jeg havde i bagagen. Og jeg kunne igen tale med min søster. Men jeg havde svært ved at tilgive min stedfar. For han var den voksne. Og han havde trods alt opdraget min søster på den måde. Men han ville ikke tage ansvar – så jeg sagde STOP. Der gik derfor et års tid, hvor jeg ikke talte med ham.\nEfter lange overvejelser valgte jeg igen at tage kontakt til min stedfar. Og når bare jeg accepterede, at han havde sine særheder, så gik det fint. Og vi har igen fået et fint forhold.\nMen tilbage til december 2015, og til det STOP, der ændrede mit liv positivt:\nVi inviterede hele familien til min datters 10-års fødselsdag… en stor dag. Min søster ringede til mig og sagde, at hun ikke kunne komme, for hun skulle på bryllupsrejse med sin nye mand. Men at det også var ligemeget, for hun ville bare holde min datters fødselsdag, når hun kom hjem… Øh, hvad for noget?? Hun ville holde MIN datters fødselsdag? Og på en anden dag?? Anyway, jeg sagde, at det var vigtigt for min datter, at min søsters børn deltog i festen, så om det var ok, at jeg ringede til hendes eksmand og aftalte, at børnene kunne deltage. Men nej, det var det ikke. Godt så… jeg vendte den anden kind til og koncentrerede mig om dem, der kunne (måtte!) komme til fødselsdagen. Og vi havde en fantastisk dag <3 Helt uden drama.\nFå dage senere får jeg en besked på Facebook om, at min søster og hendes nye mand er mellemlandet i London, og at hun mere eller mindre er ved at dø af ukendte årsager. Jeg spørger, om jeg skal komme derover, for jeg er naturligvis bekymret. Ville aldrig tilgive mig selv, hvis ikke jeg havde gjort noget. Men nej; de klarede det selv. Efterfulgt af flere beskeder om, at hun igen var tæt på døden og skulle igennem en større operation. Jeg skrev derfor til hende: That’s it, nu kommer jeg over til jer.\nOg så brød helvede løs!\nJeg var egoistisk. Jeg accepterede ikke hendes ønsker. Jeg var ditten og jeg var datten.\nHmmmm, egoistisk fordi jeg vil være der, når hun er ved at dø og skal opereres i udlandet?\nDet var dråben! Min bæger var ikke kun fyldt til kanten men flød over.\nDet skulle vise sig, at det slet ikke var så farligt. Der var faktisk slet ikke noget galt med min søster… Og som et par familiemedlemmer sagde til mig efterfølgende: jeg burde have været klogere og sorteret mere end halvdelen af dramaet fra, fordi hun altid elsker at få opmærksomhed og overdrive. Og de har så evigt ret. Jeg er træt af drama. Jeg er træt af at blive talt ned til. Jeg er bare T-R-Æ-T. Så jeg sagde stop. Og det var bare så rart.\nBilledet af familien, som blev taget kort før Mors død, ser så idylisk ud. Men familien har det bedst som et foto i skuffen. Og jeg har valgt at acceptere det. Og at acceptere, at jeg ikke vil holde sammen på hele familien for enhver pris. Dette er nemlig kun et lille uddrag af, hvad jeg har skullet finde mig i igennem så mange år. Og dramaet leder altid tilbage til den samme person. Så jeg vælger at give slip… give op… og det føles SÅ dejligt!\nDer er nu gået 1 år, og naturligvis er det til tider hårdt, at jeg har truffet det valg, jeg nu engang har. Jeg savner nemlig min nevø og niece – faktisk voldsomt meget. Men jeg føler mig så fri og glad. For jeg har gjort så meget for en person, som bare har brugt mig som trædepude. Og jeg bebrejder hende ikke for alt det, hun gjorde i barndommen. Men som voksen er hun fuldt ud ansvarlig for sine handlinger. Og som voksen har jeg en selvstændig stemme. Og den stemme siger STOP.\nOg det har bare sat prikken over i’et, at hun her i julen 2016 har brugt sine egne børn i et manipulerende spil mod mine børn ved at invitere dem i biografen, smide gaver ude foran døren hos os og andre ting. Og da jeg skrev til hende, at hun skulle respektere, at ingen af os har kontakt, så længe hun og jeg ikke er på talefod, så skrev hun, at jeg var hysterisk og altid søgte drama i mit liv.\nDet er alligevel en flot analyse af en psykolog. Og hvis hun finder fred med det, så lad hende for Guds skyld beholde den følelse af magt og overlegenhed, eller hvad hun nu føler.\nImens sidder jeg med et smil og tænker på den familie, jeg har tilbage, den jeg selv har skabt samt en stor bonusfamilie af skønne venner. Alt i alt en familie fuld af kærlighed og respekt. Og mindre drama. Livet er nu engang dejligt <3\nNote: vi har selvfølgelig haft mange dejlige stunder sammen også. I perioder har min søster været som min bedste veninde. Men når man er lille, kan man vælge sine venner og veninder fra, når de er “for meget”. Det kan man ikke med familie. Og det er en MEGT sværere beslutning af vælge familie fra end venner og veninder. For det stikker dybere. Men når summen af det hele er, at forholdet gør én ulykkelig, så bør man ikke byde sig selv dét. Lidt lige som et voldeligt forhold.\n← Tænk at jeg skulle blive en smykke-pige\tMin ryg – min historie →


Medvirkende: Jodie Foster, John Reilly, Kate Winslet, Christoph Waltz,\nAf: Sprint Aagaard Korsholm - 21.02.2012\nFilmen begynder i Brooklyn Park, hvor to 11-årige drenge kommer op at skændes. Den ene slår den anden i hovedet med en kæp. Efter denne ordløse intro går vi over til filmens eneste kulisse - en lejlighed i Brooklyn, hvor de to drenges forældre mødes. Hele filmen foregår her (bortset fra, at du skal blive under rulleteksterne og se den afsluttende scene fra Brooklyn Park!).\nDet er to noget forskellige par. Værtsparret (hvis dreng er "offeret") består af Penelope (Jodie Foster) og Michael (John Reilly), mens Nancy (Kate Winslet) og Alan (Christoph Waltz) kommer på besøg.\nEgentlig drejer det hele sig om at få løst konflikten mellem de to drenge. Ikke på det økonomiske plan: Penelope og Michael hører til middelklassen og har en god forsikring til at tage sig af de to løse fortænder mm. Nej, de to drenge skal lære at opføre sig civiliseret. Og det har noget med undskyldning og forsoning og den slags at gøre.\nMen kan forældrene opføre sig civiliseret? Efterhånden som besøget skrider frem, bliver svaret mere og mere tydeligt: under den pæne overflade lurer mange uciviliserede ting, der ødelægger illusionen. Både illusionen om at være to civiliserede par, der mødes, og illusionen om, at hvert par er et lykkeligt og harmonisk par, der står sammen.\nFilmen er hylende morsom. Vores biografsal genlød igen og igen af latter. De fire personer spilles alle mesterligt og driver hver deres karakter mere og mere ud i det groteske. Men på en uhyggelig realistisk måde. Den selvretfærdige Penelope, der vil ordne alt og alle efter hendes høje idealer – måske undtaget sin egen måde at være over for andre på. Michael, der prøver at være den rolige og altfavnende type med en vittighed og en god whisky – lige indtil bægeret flyder over. Nancy, der hele tiden skal tjekke sin makeup og sit image, - indtil hun får så meget alkohol, at hun viser sit sande image. Og Alan, der som VIP-advokat hele tiden er mere sammen med sin mobil end med de tre andre – indtil Nancy placerer den i vandet i vasen med tulipaner. Derefter er han meget ensom og ulykkelig.\nDet bølger frem og tilbage. Nogle gange er det alle mod alle. Andre gange er det par mod par, eller mænd mod kvinder - og tit er det ægtefælle mod ægtefælle. Alliancer opstår og opløses hele tiden. Og det hele bliver værre og værre – og mere og mere morsomt.\nSeriøs film om vores indre\nHvorfor i alverden vil Polanski lave en komedie? Han er kendt for sine ret dystre film, der afslører menneskets mørke sider. Det er præcis, hvad han også gør i denne film! På én gang er det en morsom historie og en dybt tragisk afsløring af mennesket: under den pæne overflade er vi bestemt ikke pæne! Jeg skal ikke afsløre for meget af filmen, men stikord som egoisme, dobbeltmoral, forstillelse, livsløgn, kynisme, begærlighed, kulde og hævnlyst er nogle af de ingredienser, der tilsammen skaber "carnage" – altså "blodbad". Der er nu ikke meget blod i filmen – det meste foregår på det psykiske plan. Men det bliver det desværre ikke spor bedre af.\nEr der en løsning, en vej ud? Polanski angiver ikke nogen. Filmen ender tilsyneladende i et blindspor. Og dog: husk at lægge mærke til den afsluttende scene fra parken!\nParforhold og andre forhold\nPå mange måder er det især parforholdet, Polanski bruger som eksempel. De to ægtepar er mildest talt modne til et længerevarende kursus i kommunikation og samliv! Deres forhold til hver deres søn er eller ikke til topkarakter! Men døm selv – og le gerne hjertelig med, også selv om vi jo inderst inde godt ved, at det er os selv, vi ler af.\nOg det er vel det, Polanski ønsker: at vi midt i denne komedie kaldes til lidt selvransagelse. I vores forhold til vore nærmeste og i vores forhold til os selv. Og måske også i forhold til vores højeste værdier, … til vores Gud. Den originale titel på skuespillet, der er inspirationskilden til filmen, er Blodbadets Gud. Dybest set går selvransagelsen vel på, om vi bekender os til Blodbadets Gud, hvor hævn og selvhævdelse og magtkamp er gode dyder, eller vi tror på en Gud, hvis kendetegn er kærlighed, ydmyghed og forsoning!


Personvægte | Stort Udvalg til Stærke Priser - Digitalvægten\nHos Digitalvægten vil du med stor sandsynlighed finde netop den personvægt, som du går og leder efter. Vi har personvægte med forskellige features såsom mulighed for kropsanalyse. Ligeledes har vi vægte særligt egnet til virksomheder. Vi rådgiver på baggrund af mere end 10 års erfaring i branchen, så du er altid velkommen til at kontakte os for spørgsmål.\nPå Trustpilot har vi udelukkende modtaget 5-stjernede anmeldelser, hvilket vi er meget beærede over. Vi gør hvad muligt er, for at opnå høj tilfreds og højne servicen for sikker online handel. Når du bestiller din personvægt hos os, har vi desuden gratis levering på hele vores sortiment.\nSe vores udvalg af personvægte herunder:\nPersonvægt Beurer MS 50 Mekanisk Retro. Kapacitet: 135 kg Præcision: 1 kg\nade-m308800 - Mekanisk Retro Personvægt (160 kg. x 500 gr.)\nKropsanalysevægt Beurer BF950H. Kapacitet: 180 kg Præcision:100 g\nKropsanalysevægt Beurer BG 17. Kapacitet: 150 kg\nKropsanalysevægt. Beurer BF105. Kapacitet: 180 kg Præcision: 100 g\nKropsanalysevægt. Beurer BF720. Kapacitet: 180 kg Præcision: 100 g\nKropsanalysevægt. Beurer BF850. Kapacitet: 180 kg Præcision: 100 g\nPersonvægt Beurer MS 01 Mekanisk Retro. Kapacitet: 120 kg Præcision: 1 kg\nDigitalvægtens udvalg af personvægte er alle højpræcisionsvægte med høj kapacitet. Personvægtene er beregnet til at veje i pund og kilo og under de enkelte produktbeskrivelser er en nærmere beskrivelse af, hvor præcise vægtene er. Mærkerne og de enkelte produkter varierer selvfølgelig i pris og det store udvalg betyder, at du med garanti kan finde en vægt, som opfylder dit behov i forhold til både funktionalitet, pris og kvalitet. Fælles for dem er, at de er alle har et smart design; nogle personvægte har en smart glasplatform og de er robuste og nemme at programmere. Hos Digitalvægten kan du med garanti finde en personvægt, der passer til lige dit hjem og dit behov. Du finder ligeledes vægte, der vil være velegnet til lægekonsultationen og fitnesscentret.\nLæs om den pågældende personvægt\nUnder hvert enkelt produkt findes en detaljeret produktbeskrivelse. Generelt indeholder produktbeskrivelsen information om funktionaliteten, præcisionen, garantien, tilbehør og udviklingen fra tidligere produkter. Der specificeres præcist, hvilke måleenheder vægten indeholder, og vægtens kapacitet. Tag f.eks. den geniale talende vægt fra My Weigh, der er specielt velegnet for svagtseende personer. Digitalvægten har også denne producents vægt, der kommer med vittigheder om din vægt – den perfekte julegaveidé. Eller vægtene, der ved hjælp af avanceret high-tech teknologi, analyserer kroppens fysiske tilstand.\nHos Digitalvægten har du som en ekstra service mulighed for at få en dansk brugsanvisning på personvægtene. Brugsanvisningerne på vægtene er lavet, så man kan komme i gang med at anvende vægtene på en hurtig og nem måde. Brugsanvisningerne på personvægtene er letforståelige og man kan naturligvis altid konsultere den originale brugsanvisning for yderligere informationer. Den originale brugsanvisning på vægtene medfølger altid i pakken med vægtene. Der ydes selvfølgelig garanti på alle typer personvægte.\nMærkerne for vores personvægte\nI kategorien personvægte, fører vi mærkerne My Weigh og Proscale. Begge mærker er kendt for deres gode kvalitet og lange garantier. ProScale producerer lavomkostnings, kvalitets præcisionsdigitalvægte. I årenes løb har ProScale opbygget et ry for at tilbyde en fremragende værdi for den prisbevidste kunde. ProScales motto er ”Weigh More For Less”. My Weigh er producent af højkvalitetsvægte. My Weigh har ry for at være en af de bedste producenter på markedet. Produkterne er altid af højeste kvalitet, og inkluderer ofte livstidsgaranti. Der er fri fragt og retur på personvægte i hele Danmark, ligesom der er på alle andre produkter vi sælger.\nVælg den rette personvægt\nFør at du kan finde den rette personvægt, bør du gøre op med dig selv, hvilke faktorer der er vigtige for dig ved en vejning. Du bør gøre op med dig selv hvilken måleenhed du ønsker at veje dig i, om prisen har en betydning, hvorvidt du skal bruge den i dit daglige arbejde og om designet er vigtigt for dig. Yderligere hvis du eksempelvis har dårligt syn, bør du overveje om du skal have en talende personvægt og hvis du ønsker en mere præcis vejning, skal du kigge på en personvægt der kan udregne ideal ifht. til din BMI og som kan analysere kroppens fysiske tilstand.\nHos os går du aldrig på kompromis med kvaliteten, og du er altid sikret en personvægt med høj kapacitet og præcision. Hvad angår prisen variere denne, alt efter hvilke funktioner og hvilket design du ønsker. Der er noget til enhver pengepung og priserne går fra 200-2000 kr, hvori at fragten er gratis. Yderligere har vi personvægte til både personligt brug og erhvervsmæssig anvendelse såsom i lægekonsultationen, fitnesscentret osv. Hvad angår designet er vores sortiment også bredt. Vi tilbyder personvægte i flere typer design, i flere forskellige materialer.\nNår du vejer dig på en personvægt\nHvis du skal bruge personvægten til personligt brug, og til at have fokus på din egen vægt, er det ideelt at have de samme betingelser hver gang du vejer dig. For at du kan opnå en faste rammer når du vejer dig, skal du være konsekvent. For at du kan foretage en konsekvent afvejning, bør man gøre følgende:\nBeslut dig for, om du vejer dig med eller uden tøj på - og gør det samme hver gang. Dermed undgår du udsving, hvis du en dag vejer dig med tøj, og en anden gør det uden.\nVej dig som minimum hver 14. dag, da dette giver et godt overblik over, hvor du er i din proces i forhold til at tage på eller tabe dig. Man behøver ikke veje sig hver dag, for at få et retvisende billede.\nOvervej hvad tid på dagen, du har bedst til til at veje dig. Herefter vejer du dig altid på samme tidspunkt på dagen, da du kan veje et kilo mere om aftenen end morgenen, hvilket ikke giver et retmæssigt billede.


De unge handler hos online butikker - Alt til Hest & Rytter\nDe unge handler hos online butikker\nAdskillige internet foretagender frembyder nu diverse leveringsmåder. En af dem der er mest populær er i dag at få leveret til et afhentningssted, så du nemt selv kan hente de købte produkter når der er tid til det. Muligheden er altså ret hensigtsmæssig, og ofte derudover den mindst kostelige form for levering.\nMange internet foretagender yder 1 dags levering på deres favorit varer, men som trods alt forudsætter at bestillingen realiseres før et angivent tidspunkt, med det formål at de med sikkerhed kan nå at få produktet ekspederet forinden personalet har fyraften.\nIndtil flere internet firmaer tilbyder fragtfri levering, men undertiden er det påkrævet at man køber for et konkret beløb. Desuden kunne du tage den prisbilligste fragttype, der oftest – ligegyldigt om man opholder sig tæt på Aalborg, Rønne eller Hinnerup – vil blive at få fragtmanden til at levere din bestilling til en pakkeshop.\nNogle e-firmaer sikrer gratis fragt\nDet er rigtig overkommeligt for alle at prissammenligne på flere e-shops og for det har de fleste shops på nettet ikke kunne slippe for at sænke priserne på en række af deres produkter – til juniorer, og samtidig til damer og herrer – drastisk, og endda nogle gange byde på levering uden gebyr.\nDog kan det immervæk være tiden værd at sammenholde nogle få outlets på nettet efter udsalg forinden du shopper, så du er tryg ved at modtage den mest attraktive pris.\nMan må alligevel være omhyggelig med, at såfremt en e-forhandler udlover et produkt for en udsalgspris der virker overordentlig god, bør det tit være en indikator for en bedragerisk e-forhandler. Køb med gængse betalingskort er i hvert fald inkluderet i en retningslinje, hvilket beskytter folk overfor uægte online outlets.\nVi går generelt ind for kortbestillinger eller mobilbetaling. Alternativt kan du anvende en løsning på afbetaling som for eksempel ViaBill, når du ønsker at honorere pengene over tid.\nInden nogen handler på en online virksomhed bør man i og for sig tyde e-shoppens forretningsaftale, det er dog oftest et omfattende arbejde.\nEt alternativ kunne måske være at se om internet forhandleren er e-mærke tilsluttet, eftersom det typisk er et kendetegn for at online shoppen tilslutter sig gældende dansk lovgivning, og at internet virksomheden jævnligt revideres af jurister der kender til vilkårene på området. Dette er desuden din lejlighed til support, for så vidt du oplever besvær med dit køb.\nI øvrigt tilråder vi at kunden er vidende om de mest relevante retningslinjer der kan influere på handlen, som fx hvilken bytteret e-shoppen benytter. På grund af dette er det tillige essesentielt, at man altid beholder sin kvitteringsmail, så man senere vil kunne bevidne bestillingen, om man skal købe gave til en dreng eller pige.\nSe om online forhandleren er e-mærket\nTrustpilot frembyder i højeste grad troværdige løsninger til at inspicere en række forhenværende forbrugeres opfattelser og herved er det fornuftigt, at du gransker online shoppens anmeldelser forinden du handler.\nFacebook byder på ligeledes fuldt ud fornemme metoder til at få en idé om e-handlens kundetilfredshed. I øvrigt er der en række e-butikker hvor det er muligt at meddele en vurdering af ordreforløbet, som tillige må anvendes til at danne dig et indtryk af kundetilfredsheden.\nDenne hjemmeside er finansieret af indtægter fra reklamer. Vi arbejder sammen med et hav af online varehuse hvori vi markedsfører deres produkter, og høster kommission under forudsætning af at vores brugere udfører en bestilling.\nOrientering omkring tilbud og shops på nettet i Danmark understøttes hyppigt, men der gives ikke garantier imod korrektioner der potentielt er realiseret efter at vi senest opdaterede sidens data.


11 | January | 2015 | Computer Viden information\nDu kender det når børnene har brugt din Netflix og der bagefter er dømt rene børnefilm i dine anbefaleringer i flere uger. Eller når du bliver logget ud af Spotify fordi din kæreste vil høre dansk pop fra 1984 på sin telefon på samme konto.�\nMen det behøver ikke at være sådan, for de fleste store omline-tjenester har funktioner som enten gratis eller for lidt ekstra kroner lader dig få en endnu bedre oplevelse.\nSamtidig er der ofte penge at spare. Specielt hvis en familie kan dele om et spil, en Microsoft Office-pakke eller de apps som der er indkøbt i Apples iTunes-butik.\nComputerworld har samlet en række tips og tricks til Netflix, Spotify, Office, Steam og iTunes som forhåbentligt kan hjælpe dig til at få mere ud af tjenesterne.\nNetflix foreslår selv, når du logger ind, hvilken bruger du vil bruge, eller om du ønsker at oprette en ny. Screenshot: Netflix.dk\nFlere profiler på Netflix\nHvis du er godt i gang med en tv-serie, så kan det være svært at holde styr på, om du er nået til sæson 3 episode 5, eller var det sæson 5 episode 13.\nDet behøver du heller ikke på Netflix, som automatisk holder styr på, hvor du er nået til, så du bare kan trykke fortsæt. Medmindre din kæreste nu igen har været inde og se dokumentarer om indiespil-industrien, og derved har rykket rundt på dine senest sete programmer.\nDen letteste måde at undgå forslag til film og serier, som du aldrig kunne finde på at se, eller miste overblikket over hvor du er nået til i din serie, er ved at oprette separate profiler til dig, kæresten og børnene.\nNetflix tillader dig at oprette op til fem individuelle profiler, enten fra når du logger ind, eller fra øverst i højre hjørne, når du er logget ind.\nDesuden tilbyder Netflix tre abonnementstyper, som du kan se, når du er logget ind, hvor det mellemste giver mulighed for afspilning på to skærme samtidigt (79 kroner / måned i januar 2015), mens det lidt dyrere abonnement (109 kroner / måned) giver afspilning på fire skærme på samme tid.\nNetflix tilbyder flere forskellige tjenester – og for 109 kroner om måneden kan du have op til 4 samtidig maskiner i gang på samme konto…hvis din internetforbindelse kan holde til det.\nSpotify giver en pæn rabat på efterfølgende abonnementer, hvis du opretter dig selv med flere som en familie. Screenshot: Spotify.dk\nSpotify-family skærer ned på udgiften\nEt Spotify-abonnement koster 99 kroner om måneden, men hvis du har en kæreste, kone eller kammerat, hvorfor så ikke gå sammen om et familieabonnement?\nMed family koster det første abonnement stadig 99 kroner, men der er en 50 procent rabat på de efterfølgende op til fire abonnementer, som alle kan afspille samtidigt, og opretholde hver sin søgehistorik og playlister.\nSå skal der ikke rodes rundt i, hvem der nu er offline og hvis tur det er til at søge.\nDu kan opgradere dit premium-abonnement til et familie-abonnement fra din Spotify-konto her.\nHagen er dog, at uanset om de ekstra abonnementer du skriver dig op til er i brug eller ej, så er det dig der hænger på den samlede regning hver måned.\nDel dit spilbibliotek med venner og familie og udvid selv dit eget bibliotek med deres; det koster ikke noget. Screenshot: Steampowered.com\nLån dit Steam spil-bibliotek ud når du ikke bruger det\nDu vil egentlig gerne prøve det nye Far Cry, men 60 euro er lidt pebret lige nu.\nDin rige bror har til gengæld lige købt det på onlinespilletjenesten / butikken Steam, inden han tager tre måneder til ydre Mongoliet. Det er da synd, at ingen får glæde af det i den periode.\nSådan behøver det ikke være efter at Steam, som er verdens største online spil-distributør, introducerede familiedeling.\nSteam familiedeling betyder, at du kan dele hele eller dele af dit spil-bibliotek med op til ti andre Steam-brugere, så længe du ikke selv er online.\nMen medmindre du stoler blindt på din familie og venner og gerne udleverer login-informationer, så er du nødt til at møde op og logge ind på deres enheder for at godkende dem, inden delingen kan foregå.\nProduktivitet er måske ikke så spændende, men det er kontante besparelser; besparelser af den slags, som du kan opnå med et Office Home-abonnement. Screenshot: Products.office.com\nOffice Home giver fem licenser\nDu kan nøjes med at købe din Office 365 Personal kun til dig selv for 549 kroner om året.\nMen for 799 kroner om året (vejlendende pris fra Microsoft), kan du købe Office Home. Og søger du lidt online kan du få prisen helt ned på ca. 650 kroner om året. Det er kun lidt over 100 kroner pr. bruger pr. år for en fuldt opdateret Office-pakke.\nProduktet er det samme, nu blot med mulighed for at installere Office365 på fem forskellige enheder med fem forskellige brugere; som hver får en terabyte cloud storage.\nLigesom med Spotify, så er der én der hænger på regningen, men allerede når du finder den første at dele den med, er Office Home et billigere alternativ, til “single-pakken”.\nKøb en app én gang, men del den med op til fem familiemedlemmer; det er bare en rigtig god idé. Screenshot: Apple.com\niTunes familiedeling skærer ned på app-indkøb\nTidligere har du haft to muligheder, når ungerne gerne ville have et spil til iPad eller iPhone: Enten oprette deres egen konto med et kreditkort/gavekort tilknyttet, eller også skulle de have adgang til din konto med alt hvad der dertil hører af tilknyttede tjenester med billeder etc.\nMed iTunes familiedeling kan du oprette dig som familiens digitale overhoved, og derefter tilknytte op til fem personer i hustanden.\nUnder familiedeling kan indkøbte apps deles mellem alle, og i stedet for at ungerne skal rode med dankort, så kan de sende en anmodning om app-køb til dig som forælder, der så kan tage stilling.\nOg skulle du ligge inde med apps, som du ikke har lyst til at dele med andre, så tilbyder Apple muligheden for at skjule individuelle emner.\nFamiliedeling er ikke tilgængelig på iOS 7 og ældre versioner.


Enestående 7'ere vinder 6-dagesløbet ... | Feltet.dk\n06. februar 2018 23:59Foto: Feltet.dk / Henriette S. Brandt\nMed ’kun’ en time tilbage af løbet, skulle topparrene benytte sig af hvert et minut for at få hinanden udover grænserne, og det var de udmærket klar over. Efter blot fire minutter åbnede Yoeri Havik for alvor jagten med et voldsomt angreb, og efter få sekunder reagerede par nummer 7s Michael Mørkøv ved at gøre det samme.\nBegge par nåede rundt relativt hurtigt, men det var tydeligvis ikke nok. Moreno De Pauw kørte nemlig direkte forbi feltet og angreb igen; 1’erne var ude på en brutal dobbeltomgang, og igen nægtede 7’erne at opgive, da de også kørte udenom feltet. Igen kom begge par rundt, og så var tonen ligesom sat: Jo hårdere løbet kunne blive, jo bedre, og det virkede begge toppar til at være enige om.\nEfter en lille pause var det efter 14 minutter Kenny De Ketele, der angreb. Belgieren så, at 1’erne netop havde fuldført en føring i feltet, og at de dermed var på vej ned i tempo, og så kunne 7’erne pludselig skrive endnu en omgang på regnskabet. Havik/De Pauw var kørt efter, men de kom ikke med på hjul, og måtte derfor tage omgangen alene.\n10 minutter senere var det igen De Ketele der angreb, og der virkede til at være sat aftaler i stand i feltet i den forbindelse, for med ham kom par nummer 4’s Adrien Teklinski. Polakken og belgieren snuppede en omgang, og mens 1’erne gjorde det samme efterfølgende, måtte de igen komme rundt på egen hånd.\nDet virkede til, at 7’erne forsøgte at slide deres konkurrenter op inden spurten, og det virkede tilmed til, at det virkede. Da 1’erne igen kom frem til feltet, angreb De Ketele/Mørkøv således igen - få minutter senere snuppede de deres anden dobbeltomgang i jagten. Det samme gjorde 1’erne, men for tredje gang i træk havde de fået ingen hjælp med at tage omgangen.\n7’erne nærmer sig\nVed den første af disse spurter kom De Ketele/Mørkøv bedst afsted og sejrede, mens 1’erne måtte nøjes med de seks point for andenpladsen.\n10 omgange senere så Yoeri Havik imidlertid ud til at have styr på sagerne, da han kom med på Kenny De Keteles hjul på sidste omgang, men hollænderen nåede ikke forbi på langsiden, og igen trak 7’erne fire point nærmere 1’erne.\nBegge toppar virkede dog opsatte på at afgøre det på pointene, så der blev spurtet med alt, hvad de overhovedet havde, med 20 omgange igen. Selv albuerne blev brugt på de sidste meter, men en sejr på fotofinish til Michael Mørkøv foran Moreno De Pauw betød, at 7’erne nu førte med to point.\nMed 10 omgange igen åbnede Moreno De Pauw igen først, men på de sidste meter kom en brølstærk Michael Mørkøv forbi til enorm jubel fra et propfyldt Ballerup Super Arena. Seks point havde 7’erne nu ned til 1’erne, men det hele kunne stadig afgøres i sidste spurt.\nEndelige resultat af Bilka 6-dagesløbet\n1 Michael Mørkøv - Kenny De Ketele (Danmark/Belgien) 313\n2 Yoeri Havik - Moreno De Pauw (Holland/Belgien) 297\n3 Leif Lampater - Marc Hester (Tyskland/Danmark) 225\n4 Daniel Staniszewski - Wojtech Pszczolarski (Polen) 213\n6 Melvin Van Zijl - Jonas Aaen (Holland/Danmark) 114\n7 Otto Vergaerde - Jules Hesters (Belgien) 153\n9 Adrian Teklinski - Szymon Krawczyk (Polen) 98\n10 Andreas Müller - Andreas Graf (Østrig) 51\n11 Lindsay De Vylder - Felix English (Belgien/Irland) 124\n12 Nico Selenati - Achim Burkart (Schweiz/Tyskland) 98\n13 Stephen Bradbury - Marc Potts (Storbritannien/Irland) 64\n42 omgange efter\n14 Daniel Holloway - Hans Pirius (USA/Tyskland) 49\n15 Hans Pirius - Sebastian Lander (Tyskland/Danmark) 9


Nekrolog: Nelly Andersen er død - Dansk Markedsføring\nNekrolog: Nelly Andersen er død\nI en årrække var Nelly Andersen en af de højst placerede danskere i den internationale bureauverden. Lars Gardan, tidligere kreativ direktør i OgilvyOne Worldwide, og Louise Palmerston Plaun, kreativ direktør, Klausen+Partners, skriver mindeord.\nLouise Plaun, kreativ direktør, Klausen + Partners, Lars Gardan, selvstændig tekstforfatter\n28. jun 2021 11:47\nNelly Andersen, tidligere Chief Client Officer og Executive Partner, The Ogilvy Group, New York, er død. To branche-profiler skriver mindeord. Foto: Fra LinkedIn.\n“Have fun, fun fun – ’cause you are a long time dead”\nMed en let omskrivning af et skotsk ordsprog ville David Ogilvy minde Ogilvy-ansatte om vigtigheden af at have det sjovt, når man arbejder. Nelly Andersen havde det sjovt OG hun arbejdede. Hårdt. Men nu er hun død.\nMit (Lars Gardan) første møde med Nelly var i Markedsføring, hvor hun lå hen over et dobbeltopslag, og startede diskussionen om segmenter, kontra det at skrive personligt og individuelt til uendeligt mange mennesker.\nDet daværende Ogilvy & Mather Direct, som hun var leder af, kunne håndtere segmenter til fingerspidserne.\nSå hun svarede: ”Hvem vil betale for flere millioner kombinationsmuligheder, når man kan klare sig med fire segmenter?” Dygtigt, klogt og ganske overbevisende.\nOg hun kunne det: Være dygtig og overbevisende, på sin meget direkte facon.\nEfter hun flyttede fra Danmark og blev chef for hele Ogilvy i Sverige delte hun velvilligt af sin viden om kulturforskellene mellem svenskere og danskere, så Ogilvy kunne blive et stærkt og velfungerende nordisk set-up.\nNæste skridt var at lede RMG Connect EMEA, et parallel-bureau til OgilvyOne under WPP.\nMen inden for 5 år var hun tilbage under de røde Ogilvy-faner; Som Executive Vice President for OgilvyOne og hun fik med tiden titler som Chief Client Officer og Executive Partner i Ogilvy.\nDe sidste mange år stod hun i spidsen for store dele af Ogilvy’s forretning i først London og til sidst New York.\nNellys internationale topjobs kom ikke af sig selv.\nJa, hun var knivskarp og arbejdede mere end de fleste. Men hun festede også mere end de fleste og med alle, der kunne holde trit. Hun havde en evne til at være 120 procent til stede. I en samtale, i et møde, i en bar.\nNelly interesserede sig brændende for mennesker og så havde hun en helt særlig forståelse for, hvordan man driver en forretning, der hedder reklamebureau. Hun var aldrig bange for at gå nye veje. Hun gik uimponeret til de største opgaver, var nysgerrig, pragmatisk og altid optimistisk.\nNelly havde et helt særligt talent for at se (også meget unge) kollegers talenter og bringe dem i spil på de mange globale kunder, som hun også havde ansvar for.\nDe mange kærlige hilsener, som de seneste dage er tikket ind på hendes Facebook-profil viser rørende tydeligt, hvor afholdt hun var. Hvordan hun har præget og inspireret hundredevis af kolleger fra alle verdenshjørner.\nHvis der nogensinde har eksisteret en #workfamily, så var det Nellys. Mange skriver, at hun var den bedste chef de nogensinde har haft. Eller fortæller, hvordan hun har haft en afgørende positiv indflydelse på deres karriere.\nJeg (Louise Plaun) istemmer. Det var Nelly, der for årtier siden gav mig mit første job som tekstforfatter på OgilvyOne. Siden arbejdede vi sammen på flere globale kunder og selvom vi aldrig boede i samme by, var jeg aldrig nogensinde i tvivl om, hvor jeg havde Nelly. Hun havde min ryg. Altid. For sådan var Nelly.\nNelly brændte for livet, for Ogilvy, for kommunikation og for at få mennesker til at arbejde og have det sjovt sammen. Når jobbet trak for store veksler, så trak hun stikket og tog på ugelange vandreture i Sverige.\nEller i bjergene ved hendes elskede hus i Lagrasse i Frankrig. Skulle hun møde en bjørn på sine vandreture, ville den uden tvivl få et af de kæmpe bjørnekram, som hun sammen med sit store grin også var verdenskendt for.\nNelly var en ener, som mestrede balancen at arbejde benhårdt og samtidig have det sjovt.\nHun vil blive savnet af sine mange venner, kolleger og kunder overalt på kloden.


Jernpræparater til anæmi - Binyrerne\nAt gøre eller ikke gøre, drikke eller ikke drikke medicin, tage eller ikke tage en analyse. Vi står altid over for et valg og er ofte bange for at begå en fejl. Ironisk nok kan du ikke begå fejl med jern.\nEn voksen krop indeholder ca. 3-4,5 g jern. Mere end halvdelen af jernet er repræsenteret af heme som en del af hæmoglobin, en tredjedel opbevares i depotet i form af ferritin og hemosiderin. Samtidig er jernmangel den mest almindelige mangel i verden, hvilket i hemmelighed fører til anæmi..\nDe vigtigste årsager til jernmangel:\nNedsat indtag af jern i kroppen på grund af en overtrædelse af dets absorption i sygdomme i mave-tarmkanalen, sult, afvisning eller et fald i forbruget af fødevarer, der indeholder jern.\nForøget jerntab ved kronisk, gentaget blodtab (livmoder, mave, tarm osv.) Såvel som i akut volumetrisk blødning.\nØget forbrug af jern fra kroppen hos børn i perioder med vækst, hos kvinder under graviditet og efterfølgende amning.\nHvilke tests viser jernmangel\nSørg for at se en generel blodprøve med en formel for hvide blodlegemer, da jernmangel i sidste ende fører til udvikling af anæmi.\nJernmangelanæmi siges at være med et fald i hæmoglobin, en indikator for MCV (røde blodlegemer hypokromi). Ofte begynder undersøgelsen, når der er symptomer på anæmi (blekhed, svaghed, svimmelhed, tab af styrke, nedsat ydeevne og opmærksomhed, skrøbelighed i negle og hår osv.).\nNedsat koncentration af serumjern\nForøget total jernbindingskapacitet for serum\nFald i transferrinmætningskoefficient med jern\nDet anbefales at tage prøver om morgenen fra 8 til 11 om morgenen, da jernniveauet i serum om morgenen er højere. De bør også tages i fravær af betændelse, hvilket bidrager til et fald i niveauet af transferrin og en stigning i niveauet af ferritin..\nSerumjernindholdet ses 5-7 dage efter indtagelse af vitamin-mineralkomplekser og kosttilskud, der indeholder jern, eller et kort indtag af jernpræparater.\nHvordan jernmangel behandles\nBehandlingsvarighed med jernpræparater for at genoprette og genopfylde jernlagre i depotet:\nmed skjult jernmangel 1-2 måneder,\nmed mild anæmi på 3 måneder,\nmed anæmi på en gennemsnitlig grad på 4,5 måneder,\nmed svær anæmi 6 måneder.\nFørst og fremmest bruges jernpræparater i form af tabletter, dråber, kapsler, sirupper. Hvis lægen har ordineret jernpræparater til dig, skal du stille ind på en lang og behagelig behandling. Enkle regler vil hjælpe..\nDoseringen af lægemidlet bestemmes også af tilstedeværelsen af anæmi (dette er den fulde terapeutiske dosis) og typen af jernion, der er inkluderet i lægemidlet.\nHvad jernpræparater er\nJern i præparaterne kan være repræsenteret ved en divalent eller trivalent ion, betegnet med Fe 2+ eller Fe 3+, som er en del af salte eller komplekse komplekser (for eksempel polymaltosehydroxidkompleks).\nNår man bruger jernsalte, kan man støde på problemet med absorption. Desværre absorberes ikke alt jern fra lægemidlet i mave-tarmkanalen. Desuden er denne proces dårligt kontrolleret, da den afhænger af tilstanden i mave-tarmkanalen, madindtag og andre medikamenter. Derfor er både en mangel på indgående jern og dens overdosis mulig. Derudover er ikke alle former for lægemiddelfrigivelse praktisk at bruge, nogle tabletter, hvis du tygger, så er tandemaljen ofte farvet, og en metallisk smag forbliver i munden i lang tid. Jernpræparater mangler normalt disse bivirkninger..\nSådan øges effektiviteten af behandlingen\nJernsalte tages før måltider for at reducere sandsynligheden for bivirkninger..\nAbsorptionen af jern er højere, når den tages sammen med askorbinsyre og ravsyre, fruktose, cystein. Denne egenskab bruges i nogle kombinationspræparater..\nAbsorption af jern falder under påvirkning af visse stoffer fra mad eller medicin. Så det reduceres med tannin (brygget te), calciumsalte (i mælk eller præparater), magnesium og mangan (i mineralkomplekser eller antacida, såsom fosfugel), tetracyklinantibiotika, fosforsyre og fytinsyrer (kornfrø, bælgplanter). Denne effekt udjævnes, når man bruger præparater baseret på jern..\nJernabsorptionen øges med svær jernmangel. Derfor er det værd at være opmærksom på den ordinerede dosering. Læger afviser ofte en terapeutisk dosis på 200 mg jernion / dag. Hvis du forstår, at jernpræparatet ikke er egnet til dig på grund af udviklingen af bivirkninger, vanskeligheder med at tage, manglende forbedring i velvære, fortæl din læge om det. Du må ikke under nogen omstændigheder ændre doseringen af stoffet selv. Overskridelse af dosis kan føre til overdosering og forgiftning, hvilket reducerer dosis - til unyttig modtagelse og manglende effekt.\nHvordan man evaluerer effektiviteten af behandlingen\nI de tidlige dage af jernbehandling vurderes fysiske fornemmelser.\nVed behandling af anæmi på 5-8. behandlingsdagen bestemmes en reticulocytisk krise (en stigning i antallet af reticulocytter sammenlignet med den oprindelige værdi, normalt med 2-3% eller 20-30 ‰).\nEfter 4 ugers behandling vurderes stigningen i hæmoglobin. En stigning i hæmoglobinkoncentrationen ved udgangen af den første måned af behandling med jernpræparater med 10 g / l indikerer en korrekt valgt dosis og effektiviteten af terapien. Efter hæmoglobingenvinding fortsættes behandlingen med at mætte jerndepotet, mens dosis af lægemidlet reduceres med 2 gange.\nMed latent jernmangel anvendes halve doser medikamenter i 4-8 uger. Depotmætning bestemmes ved hjælp af en omfattende biokemisk undersøgelse (ferritin, transferrin, OZHSS).\nI Lab4U kan du tage tests for at opdage jernmangel og overvåge terapiens effektivitet med en rabat på op til 50%.\nFortolkningen af testresultaterne, valget af yderligere undersøgelse og behandling udføres af den behandlende læge.\nEn voksen krop indeholder ca. 3-4,5 g jern. Mere end halvdelen af jernet er repræsenteret af heme som en del af hæmoglobin, en tredjedel opbevares i depotet i form af ferritin og hemosiderin. Samtidig er jernmangel den mest almindelige mangelstilstand i hele verden, hvilket i hemmelighed fører til anæmi..\nSeks venner af Serotonin (SSRI)I henhold til nomenklaturen for psykotrope lægemidler, der er baseret på neurovidenskaber, inkluderer 6 antidepressiva fluoxetin, paroxetin, sertralin, fluvoxamin, citalopram og escitalopram som selektive serotonin genoptagelsesinhibitorer (SSRI).


Forskning viser at klip ikke virker - Graviditet.dk\nDu er her: Graviditet.dk / Fødsel / Forskning / Forskning viser at klip ikke virker\nI går fik vi på Graviditet.dk en kommentar fra en jordemoder. Kommentaren var til et tidligere indlæg vedr. brugen af massage istedet for at klipning af mellemkødet under fødslen.\nVi synes at kommentaren rummer så mange vigtige oplysninger til gravide, at vi har valgt, med forfatterens tilladelse, at bringe det som et selvstændigt indlæg.\nJordemoder Diana Høtoft skriver:\nTil orientering vil jeg lige nævne, at flere studier for flere år siden har påvist, at man ikke kan forebygge store skader (fx bristning af ringmuskel) ved at “klippe” i mellemkødet, – tværtimod viser studier netop det modsatte.\nMellemkødet har så vidt muligt bedst af, at briste spontant. Dette hjælper også til en mere optimal heling af bristningen efterfølgende.\nDerfor kan fødende kvinder i Danmark forvente følgende:\nJordemoderen “klipper” ikke i den fødendes mellemkød medmindre:\n– mellemkødet er meget rigidt, dvs. så stramt, at jordemoderen ikke forventer at det kan briste spontant.\n– der er fare for iltmangel hos barnet, hvis dette ikke kommer hurtigt ud af livmoderen.\nVi er mange jordemødre, som anvender varme klude på mellemkødet i presseperioden, både med henblik på, at reducere bristningens størrelse, men også for at smertelindre. Dette virker for de fleste ret effektivt.\nDe få kvinder der får en stor bristning i forbindelse med en fødsel og dermed potentiel risiko for, ikke at kunne holde på afføring efter fødslen, bør have en forventning om følgende:\n– jordemoderen undersøger ringmuskelen efter fødselen, dvs vurderer om denne stadig er intakt.\n– jordemoderen tilkalder en kompetent læge, hvis ringmuskelen er overrevet, som herefter syer bristningen sammen på den mest optimale måde.\n– sundhedspersonale vejleder i forbindelse med barselsophold specifikt omkring efterforløbet.\nHvis du er usikker, så tal med din jordemoder.\nVenligst, jordemoder Diana Høtoft\nHvad mener du? Har du haft oplevelser der enten bekræfter eller strider mod dette? Skriv en kommentar…\nVirker knibeøvelser under graviditet?


Vær med til at fejre inspirerende kvinder med The Body Shop\nForside » Vær med til at fejre inspirerende kvinder med The Body Shop\nKender du en kvinde, der gør en forskel for dig eller for dit lokalområde? Så får du nu mulighed for at give hende et velfortjent skulderklap.\nI forbindelse med den Internationale Kvindedag den 8. marts fejrer The Body Shop alle kvinder rundt om i landet. De giver alle kvinder mulighed for at nominere en kvinde, der har gjort en forskel enten for dem personligt eller i deres lokalområde.\nNomineringen foregår i alle The Body Shop butikker fra i dag og indtil den 7.3. Er du den, der nominerer får du som tak lille gave.\nDer kåres en vinder for hver butik den 8. marts, og den kvinde, der vinder, får en gave med The Body Shop produkter for 1.000 kr. og en luksusmakeupaften til sig selv og 5 veninder.\nDer er nu virkelig mulighed for at få fejret og givet anerkendelse til en, der fortjener det!\nThe Body Shop blev grundlagt af Anita Roddick, der selv var en helt kvinde. Hun var af den overbevisning, at virksomheder har magt til at gøre godt, og firmaets fem værdier – heriblandt ”Activate Self Esteem” – er årsagen til fejringen af kvinder i forbindelse med den Internationale Kvindedag.\nIgennem de sidste 38 år har The Body Shop iværksat utallige aktiviteter for at støtte op om kvinder og deres rettigheder globalt. Det er lige fra indsamling af penge, kampagner for tabubelagte emner, som f.eks. vold i hjemmet, til det unikke fair handelsprogram Community Fair Trade, der giver et eksistensgrundlag og forbedrer livet for kvinder i 26 lokalsamfund verden over.\nDet er kun kvinder i Danmark, der skal fejres den 8. marts i år. The Body Shop benytter også lejligheden til at hylde de utallige stærke og unikke kvinder i lokalsamfund verden over. Med FN’s tema: “Inspirer til forandring” i forbindelse med den Internationale Kvindedag 2014 er det et helt ideelt tidspunkt for anerkendelse og fejring af alle de kvinder, der gør en forskel for sig selv og for andre og ikke mindst – baner vejen for kvinder fremover!\n8. marts blev vedtaget i Danmark på en kvindekongres i København i 1910. Hovedformålet med kvindernes kampdag var i første omgang at skaffe kvinder lige valgret med mænd. De danske kvinder fik valgret i 1915. I 1975 blev 8. marts officielt udnævnt i FN til at være kvindernes internationale dag.\nEt stort optog med 12-15.000 festklædte kvinder gik den 5. juni 1915 gennem Københavns gader til Amalienborg. Her fik kong Christian X overrakt en skrivelse af en deputation med bl.a. Dansk Kvindesamfunds Mathilde Bajer og Jutta Bojsen-Møller (billedet). Kvinderne erklærede bl.a., at de værdsatte den nyvundne “Indflydelse paa Landets Love” og “Hensyntagen til kvindelige Synsmaader og Interesser” i dansk politik.\n6. marts 2014 kl. 07:39\nMød og Støt tre kvinder der kæmper for at forbedre deres lokalsamfund:


1.1 Vi kan indsamle og opbevare følgende oplysninger fra og om dig, hvis du interagerer med os gennem webstedet: - PDF\nDownload "1.1 Vi kan indsamle og opbevare følgende oplysninger fra og om dig, hvis du interagerer med os gennem webstedet:"\n1 FLAVORS - PRIVATLIVSPOLITIK Ikrafttrædelsesdato: 01/10/2014 Denne privatlivspolitik beskriver, hvorledes Flavors IVS, Flensborggade 6 Kld København V. ("Flavors", "os", "vores", og "vi") indsamler, behandler og bruger oplysninger om dig. Vi driver dette websted, og leverer en række tjenester til webstedet. Vi leverer en platform, hvor vi kan sælge dig udvalgte produkter fra vores samarbejdspartnere, som er udvalgt i samarbejde med en række bloggere. Denne erklæring om behandling af personoplysninger gælder for oplysninger, som vi indsamler via vores websted, mobile applikationer, elektronisk kommunikation eller tjenester eller andre websteder, vi tilbyder, og som linker til eller særligt henviser til, at denne erklæring (samlet kaldet "webstedet") finder anvendelse. Vi vil rutinemæssigt opdatere denne erklæring om behandling af personoplysninger for at tydeliggøre vores praksis og for at vise ny eller ændret praksis, f.eks. når vi tilføjer nye tjenester, funktionalitet eller funktioner på webstedet. Hvis væsentlige ændringer foretages, giver vi dig besked enten på (sendt til den adresse, der er angivet i din konto), ved bekendtgørelse på webstedet eller på anden måde. Du kan fastslå, hvornår denne version af erklæringen om behandling af personoplysninger blev vedtaget, ved at se på "Ikrafttrædelsesdato" ovenfor. 1 SITUATIONER, HVOR VI INDSAMLER OPLYSNINGER 1.1 Vi kan indsamle og opbevare følgende oplysninger fra og om dig, hvis du interagerer med os gennem webstedet: din adresse og adgangskode til webstedet, dine betalingsoplysninger, fakturerings- og leveringsadresser, dine telefonnumre, din placering, browsertype og operativsystem, browsing-mønstre på websteder (f.eks. via cookies) og købshistorik, andre oplysninger, du aktivt sender til os, eller som vi kan konstatere på grundlag af dine interaktioner med vores websted og tjenester. 1.2 Du kan interagere med os, hvis du for eksempel: åbner eller besvarer s,\n2 giver oplysninger for at tilmelde dig eller deltage i programmer, der leveres på vegne af eller sammen med andre sælgere, forhandlere, marketingfolk, distributører, videreforhandlere og andre forretningspartnere, med dit samtykke eller som nødvendig konsekvens for at levere ydelser, du har anmodet om, besøger en side online, der viser vores annoncer eller indhold, køber varer eller tjenesteydelser på eller gennem webstedet; interagerer eller sætter dig i forbindelse med eller linker til webstedet via integrerede værktøjer til sociale netværk, eller skriver kommentarer til webstedet. 2 DINE VALG 2.1 Du kan administrere de typer af personlige oplysninger, du giver os, og kan begrænse måden, hvorpå vi kommunikerer med dig. 2.2 Du kan vælge at abonnere på nogle typer af meddelelser, og kan fravælge at abonnere på eller afmelde andre. 2.3 Du kan til enhver tid opdatere dine abonnementspræferencer. Bemærk, at selv hvis du beslutter ikke at abonnere på eller at afmelde salgsfremmende s, kan vi stadig have brug for at kontakte dig med vigtige forretningsoplysninger vedrørende dine indkøb. Selvom du for eksempel har afmeldt vores salgsfremmende s, vil vi stadig sende dig bekræftelser, når du foretager køb på webstedet. 2.4 Du kan administrere, hvordan din browser håndterer cookies ved at ændre indstillingerne for personlige oplysninger og sikkerhed. Browsere er forskellige, så du skal se i vejledningen vedrørende din browser for at læse om cookie-relaterede indstillinger og andre indstillinger vedrørende personlige oplysninger og sikkerhed, der kan være til rådighed. 2.5 Du kan også styre, hvordan din mobilenhed og mobilbrowser deler oplysninger på og om dine enheder med os, samt hvordan din mobilbrowser behandler cookies ved at justere indstillingerne for personlige oplysninger og sikkerhed på din mobilenhed. Der henvises til vejledningen fra din mobiludbyder og producenten af din enhed, hvor du kan se, hvordan du kan justere indstillingerne. 2.6 Du kan ligeledes administrere delingen af visse personoplysninger med os, når du sætter dig i forbindelse med os gennem platforme eller sociale netværksapplikationer. Der henvises til afsnit 9 nedenfor og også de regler og indstillinger, der gælder for det sociale netværks websted eller applikationer for at finde ud af, hvordan du kan tilpasse vores tilladelser og styre forbindelse mellem os og dit sociale netværks konto eller din mobileenhed.\n3 2.7 Hvis du tilmelder dig skræddersyede -nyhedsbreve, der indeholder tilbud om lokale tjenesteydelser, varer og rejser, vil vi bestræbe os på at gøre oplysningerne mere relevante for dig og tilpasse nyhedsbreve på grundlag af de oplysninger, du deler med os, din placering, website browsing-præferencer (for eksempel gennem cookies), købshistorik eller andre karakteristiske træk ved dit forhold til os. 2.8 Du kan til enhver tid afvise og slette cookies og afmelde nyhedsbreve ved at klikke på de links, der findes i hvert nyhedsbrev, som du ønsker at afmelde. 3 HVORDAN VI BRUGER OPLYSNINGER 3.1 Vi behandler personoplysninger med følgende formål: At drive, vedligeholde og forbedre webstedet, at sende dig personlige direkte markedsføringsinitiativer via og give dig direkte markedsføringstilbud, at formidle og behandle ordrer, at afgøre, om du skal have visse typer af tilbud, produkter eller tjenester, der kan være af interesse for dig og analysere reklamens effektivitet, at besvare dine spørgsmål og svare på dine anmodninger, at konstatere og analysere individuelle profiler og gruppeprofiler samt kundeadfærd, at formidle og give supplerende oplysninger, som kan være af interesse for dig om os, forhandlere og vores forretningspartnere, at sende dig påmindelser, tekniske meddelelser, opdateringer, sikkerhedsadvarsler, support og administrative underretninger, service s, marketingbudskaber og ønskede oplysninger, herunder på vegne af forretningspartnere, at administrere belønninger, undersøgelser, lotterier, konkurrencer eller andre salgsfremmende aktiviteter eller arrangementer, at administrere vores daglige forretningsmæssige behov, såsom administration af webstedet, forum-ledelse, opfyldelse af aftaler, analyser, bekæmpelse af svig, og håndhævelse af vores virksomheds rapporteringsforpligtelser og vilkår for anvendelse eller for at overholde loven, at overholde vores juridiske forpligtelser, løse konflikter, og håndhæve vores aftaler, Forøge værdien af andre oplysninger vi har om dig, hvilket skal bidrage til, at vi bedre forstår dig, at bestemme dine interesser og give dig mere relevante og tiltrækkende tjenester, at sælge eller på anden måde dele ovenstående informationer tredjemand. 4 HVORNÅR OG HVORFOR VI VIDEREGIVER OPLYSNINGER 4.1 Vi videregiver dine personlige oplysninger i følgende tilfælde:\n4 til forhandlerne, så de kan sælge og levere til dig, med henblik på at rapportere eller inddrive gæld til sælgere, forhandlere eller andre forretningspartnere, i nødvendigt omfang med henblik på at gennemføre kontraktlige forpligtelser over for dig med forretningspartnere, når du har købt varer eller tjenester, der tilbydes af en forretningspartner, eller taget del i et tilbud, dusører, konkurrence eller andre aktiviteter eller programmer, der er sponsoreret af eller tilbudt gennem os eller sælgerne på vegne af en forretningspartner, i tilfælde af en fusion, overtagelse eller reorganisering med en køber af vores virksomhed, alle eller væsentlige dele alle vores aktiver, for at efterkomme retlige pålæg og anmodninger fra myndigheder eller efter behov for at støtte revision, compliance og ledelsesmæssige funktioner, for at bekæmpe svig eller kriminel aktivitet og for at beskytte vores rettigheder eller vores samarbejdspartnere og brugere, eller som part i retssager, der påvirker Flavors, som svar på en indkaldelse eller lignende juridisk procedure, herunder til retshåndhævende myndigheder, lovgivningsmyndigheder og domstole, I forbindelse med salg af data eller med dit samtykke eller i øvrigt som krævet eller tilladt ved lov. 4.2 Vi opfordrer forretningspartnere til at vedtage og udsende regler om behandling af personoplysninger. Vi videregiver personlige oplysninger til forretningspartnere alene med de ovennævnte formål, men deres efterfølgende behandling og brug af personoplysninger, der er indhentet gennem Flavors, er omfattet af deres egne regler og praksis om personoplysninger og er ikke underlagt vores kontrol. 5 HVORDAN VI BRUGER OPLYSNINGER 5.1 Du giver os personlige data, når du registrerer dig, foretager et køb eller på anden måde kontakter os eller aktivt kommunikerer med os. For eksempel giver du os personlige oplysninger, når du kontakter os online med henblik på kundeservice og anden support ved hjælp af værktøjer til selvhjælp, såsom , SMS eller ved at sende indlæg til online fællesskaber. 5.2 Du giver os ligeledes personlige oplysninger, når du interagerer med webstedet via cookies og andre teknologier. 5.3 Vi modtager også personoplysninger og anden online og offline information fra vores forretningspartnere, der kan rapportere til os om indløsning, opkrævning eller tilfælde af tilbagebetaling ved tilbagesendelse. 5.4 Vi vil bruge sådanne oplysninger som er nævnt i i overensstemmelse med gældende love og denne erklæring om behandling af personoplysninger.\n5 6 SIKKERHED FOR PERSONLIGE DATA 6.1 Vi har indført et informationssikkerhedsprogram, der indeholder administrative, tekniske og fysiske kontroller, som er udformet med henblik på at beskytte dine personlige oplysninger, herunder krypteringsteknologi efter branchemæssige standarder. 7 DINE RETTIGHEDER I FORHOLD TIL PERSONOPLYSNINGER - KONTAKT OS 7.1 Du kan få adgang til, opdatere, rette og slette de oplysninger, du har givet os ved at kontakte os på flavors.dk. 7.2 At holde dine personlige data ajour hjælper med til at sikre, at vi kan respektere dine præferencer og tilbyde dig de varer og tjenesteydelser, der er mest relevante for dig. 7.3 I overensstemmelse med gældende lovgivning kan du (i) anmode om adgang til andre personlige data, vi har om dig, og anmode om, at de bliver opdateret, berigtiget, slettet eller blokeret, (ii) anmode om, at vi afstår fra yderligere anvendelse af de personlige data, vi har om dig, og (iii) rejse indsigelse mod vores udarbejdelse af brugerprofiler om dig. 7.4 Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til vores praksis eller denne erklæring om behandling af personoplysninger, hvis du ønsker at gøre brug af nogen af de ovennævnte rettigheder eller af andre rettigheder, som du måtte have i forhold til dinepersonlige oplysninger, eller hvis du har andre spørgsmål eller forespørgsler, så kontakt os på flavors.dk. Du kan også kontakte os via brevpost til følgende adresse: Flavors IVS, Ternevej 1, 9000 Aalborg. 7.5 Vi er klar til at hjælpe dig men vi kan ikke altid slette journaliseringer af tidligere interaktioner og transaktioner. For eksempel er vi forpligtet til at opbevare journaler over tidligere køb på webstedet til brug for regnskabsaflæggelse og af hensyn til compliance. 8 LAGRING AF PERSONLIGE DATA 8.1 Vi vil lagre dine personlige data i nødvendigt omfang med henblik på at stille tjenester til rådighed for dig og at opbevare en registrering af dine transaktioner til regnskabsaflæggelse. 8.2 Vi vil også lagre dine personlige data i nødvendigt omfang med henblik på at overholde vores juridiske forpligtelser, løse tvister og håndhæve vores aftaler.\n6 9 SOCIALE NETVÆRKSFUNKTIONER 9.1 Webstedet kan indeholde forbindelser til områder, hvortil du kan sende oplysninger offentligt, kommunikere med andre, f.eks. diskussionsfora eller blogs, anmelde varer og forhandlere og på anden måde indsende dit eget originale indhold. Før du sender noget til disse områder, bedes du læse vores vilkår for anvendelse omhyggeligt. Alle oplysninger, du sender, kan være tilgængelige for alle med adgang til internettet, og alle oplysninger, du medtager i dine indlæg kan læses, indsamles og bruges af andre. 9.2 Tilslutning via sociale netværk Vi tilbyder sociale netværksbrugere mulighed for at interagere med venner og dele på sociale netværk Hvis du er logget ind på både webstedet og et socialt netværk, kan du, når du bruger webstedets tilslutningsfunktioner til sociale netværk, forbinde din sociale netværkskonto med din Flavorskonto (dette sker automatisk, hvis adresserne stemmer overens). Hvis adresserne ikke stemmer overens, vil vi spørge dig, om du ønsker at forbinde dem, og du skal validere, at du kontrollerer de pågældende konti. Hvis du allerede er logget ind på webstedet, men ikke er logget ind på dit sociale netværkssite, når du brugerwebstedets tilslutningsfunktioner til sociale netværk, bliver du bedt om at indtaste legitimationsoplysningerne til dit sociale netværks websted eller at tilmelde dig det sociale netværk Hvis du ikke på pågældende tidspunkt er registreret som Flavors-bruger, og du bruger webstedets tilslutningsfunktioner til sociale netværk, vil du først blive bedt om at indtaste legitimationsoplysningerne til dit sociale netværk og derefter få mulighed for at registrere dig og tilslutte dig Flavor. Når du er registreret hos os og forbinder dig med dit sociale netværk, vil du automatisk kunne sende nylig Flavors-aktivitet tilbage til dit sociale netværk. Der henvises til personlige indstillinger på din sociale netværkskonto for at administrere de data, der deles via din konto Ved at bruge webstedets tilslutningsfunktion til sociale netværk giver du os tilladelse til at få adgang til alle elementerne af dit sociale netværks profiloplysninger, som du har stillet til rådighed til at blive delt (ifølge de indstillinger, du har valgt på din sociale netværksprofil) og til at bruge dem i overensstemmelse med det sociale netværks vilkår for anvendelse samt denne erklæring om behandling af personoplysninger.\n7 10 TREDJEPARTERS PRAKSIS VEDRØRENDE BEHANDLING AF PERSONOPLYSNINGER 10.1 Denne erklæring omhandler kun vores indsamling, behandling og brug (herunder videregivelse) af oplysninger gennem din interaktion med webstedet Andre websteder, der kan være tilgængelige via links fra webstedet, kan have deres egne erklæringer om behandling af personoplysninger og praksis vedrørende indsamling, behandling, anvendelse og videregivelse af personoplysninger. Vores forretningspartnere kan også have deres egne erklæringer om behandling af personoplysninger Vi opfordrer dig til at gøre dig bekendt med de erklæringer om personoplysninger, som disse andre parter har afgivet, før du giver dem oplysninger eller modtager et sponsoreret tilbud eller deltager i en kampagne.


O-kvote på vestlige Østersøsild, kan give fiskerby dødsstødet - FiskerForum\nKategori: Forvaltning, Nyheder, Områder\nTags: Gilleleje, Sild, vestlige østersø\nICES – Det internationale Havundersøgelsesråd – anbefalede torsdag den 31. maj i år, en nul løsning for sild i det vestlige Østersø. Fiskerbyen Gilleleje rammes i den forbindelse specielt hårdt.\nDet fik Chefkonsulent ved Danmarks Fiskeriforening PO Michael Wall Andersen til i en kommentar i FiskeriTidende.dk, at ærgrer sig over rådgivningen, som efter hans mening ikke er forbi sildebestanden har fået det dårligere end sidste år, men nok snarere og mere er et udtryk for, at ICES endnu engang blot har flyttet »målstolperne«.\nRådgivningen forsvares af seniorrådgiver Morten Vinter DTU Aqua´s afdeling for Hav og Fisk. Overfor TV2 Lorry, erkender han at fiskeribyen Gilleleje vil få et problem med o-kvoten på sild og som derfor med stor sandsynlighed vil ændre byens økonomiske forudsætninger. Som det danske medlem af ICES Det internationale Havforskningsråd, støtter han op om beslutningen, der efter hans mening, er den eneste rigtige løsning for sildene, med et forbud og en o-kvote i den vestlige del af Østersøen.\nGribskov Kommunes borgmester, Anders Gerner Frost, angriber o-kvote anbefalingen og i et brev til fiskeriminister Eva Kjer Hansen, påpeger han konsekvenserne af ICES rådgivning, der risikerer at ødelægge op mod 80 procent af fiskernes omsætning og dermed også lukke Fiskernes Filetfabrik i Gilleleje.\nSamme senarie opstiller den administrerende direktør hos Fiskernes Filetfabrik benny Christensen, der overfor TV2 Lorry, husker tilbage på et lignende silde-stop i Nordsøen, som dengang fik mange fiskere og fiskeriansatte til at gå fra hus og hjem. Et sørgeligt og tragisk resultat af et fiskestop. Han peger videre, at også denne gang er der menneskeskæbner på spil. Folk der bliver arbejdsløse og investeringer i filetfabrikken går op i røg. Spildte penge, der sammen med de fire fiskebåde, der forsyner fabrikken med sild, også forsvinder.\nStillet overfor silde-spørgsmålet fra TV2 Lorry, svarer Fiskeriministeren, at hun er meget opmærksom på konsekvenserne af en o-kvote på sild i vestlige Østersø og problemet er ifølge ministeren allerede drøftet med svenske og tyske kollegaer. O-kvoteproblematikken vil have hovedprioritet når kvoteforhandlingerne går igang til efteråret. Hun håber på en løsning her, hvor både fiskeriet tilgodeses og bestanden kan bevares.\nMed Havforskningsrådets briller på, kan en sådan løsning bliver endog meget svær at finde, for sildebestanden regnes allerede af ICES under grænseværdien og man regner ikke med, at der er voksne sild nok til at genoprette bestanden. Hvis sildeforbuddet skal have effekt, snakker man nok nærmere om et sildestop i to år istedet for et år. Hvis ikke sildestoppet for vestlige østersø effektueres, vil bestanden højst sandsynligt blive mindre og mindre.\nFiskeriministeren står med en gordisk knude, et nærmest uløseligt problem, som hun her til efteråret skal finde en løsning på, sammen med EU.\nKilde. TV2 Lorry og FiskeriTidende.dk FiskerForum.dk\nForrige indlægGrønlandske »opdræts-torsk« tæt på at være i mål\nNæste indlægNFT bestiller én nybygning med option på yderligere en