Scope - Alting bliver godt igen\nPå vej til sit sommerhus påkører filminstruktøren Jakob Falk en soldat på flugt. Næste dag kigger Falk i soldatens taske og opdager fotografier, der vil lægge en bombe under det danske militær. Falk sætter alt ind på at offentliggøre de afslørende beviser og kontakter en journalist på tv. Men politiet kan ikke finde soldaten, hvis billeder forsvinder uden spor, og pludselig er Falks kone også væk ...\n"Og sidst, men ikke mindst skal 'Alting bliver godt igen' nydes for sin ekstremt gennemarbejdede lyd- og billedside, der bevæger sig ind og ud mellem fiktion og virkelighed så let og legesygt, at det er en fornøjelse." - Sophie Engberg Sonne\n"Ingen kan beskylde 'Alting bliver godt igen' for at være banal eller forudsigelig. Til gengæld synes jeg, at den ligner et kunstnerisk bluffnummer - og i hvert tilfælde sender den et thriller-publikum ud af biografen frådende af frustration." - Ebbe Iversen\n"Boe er nemlig noget så udansk som en elitær kunstner med erklæret foragt for det brede publikum. Et publikum, han dog nok nærmer sig med denne mere lettilgængelige, men også mere banale film, end hans tidligere." - Nanna Frank Rasmussen\n"En central styrke ved Alting bliver godt igen er skuespillere og personinstruktion. Jens Albinus er perfekt i rollen som den hjemsøgte instruktør, der får skuldrene stadig højere op om ørene og stadig mere viltert hår." - Liselotte Michelsen\n"...Jens Albinus og co. spiller overbevisende og historien er djævelsk godt konstrueret." - Henrik Queitsch\n"Efterhånden som handlingen mere og mere åbenlyst flagrer mellem fantasi og virkelighed og vi forstår, at meningen er at forvirre, så bliver den også mere og mere utålelig." - Birgitte Grue\n"En eksperimenterende thriller med emotionel bundklang går mere end an. Boe er stadig forfriskende idiosynkratisk i sit udtryk." - Kenneth McNeil\n"Christopher Boes nye film er en effektiv thriller, som anbefales varmt herfra."\n- Hvad er der på spil for karakteren Jacob Falk...?\n- Hvad er hans personlige motivations faktor?\n- Hvad truer hans livstilværelse?\nEn tom narcissistisk selvhøjtidelig og intetsigende filmfortælling, hvor seeren ikke kunne være mindre ligeglad.\nSuk, endnu en film uden slutning...\nEr der nogen der kan fortælle mig, hvad der skete i denne film? 2 stjerner til amatørinstruktøren, for at lave en film uden slutning!\nDer burde være en lille advarselstrekant på sådanne film, så os, der gerne vil have ordentlige kvalitetsfilm, af seriøse instruktører, kan navigere uden om dette hal ... Læs anmeldelsen\nIngenting bliver godt af at være så fortænkt\nChristoffer Boe fortsætter i hardcore metafilm-stil med "Alting bliver godt igen", hvor hovedpersonen er en stresset filminstruktør, som kæmper for at få et manuskript færdigt til tiden. En nat bliver han helt afsporet, da han kommer til at køre en mand ned. Det viser sig, at trafikof ... Læs anmeldelsen\nLidt for svær\nSpændende, velfilmet og i passager medrivende. Men også lidt for udfordrende til mig; gik fra bio med en masse spørgsmål; først 3 dage efter vågner jeg op, og har i søvne regnet en vigtig detalje om filmen ud. Og det var på det tidspunkt, jeg fortrød, at jeg allerede havde været inde og gi filmen 3 ... Læs anmeldelsen


Rivergreen Resort i Lincoln (NH) til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nSe alle 52 ejendomme i Lincoln (NH).\n48 Cooper Memorial Drive, Lincoln Centrum, Lincoln (NH), USA, 03251 - Se på kort\n"Fab location and setting. Best facilities of the whole holid..."\nMere om Rivergreen Resort\nRivergreen Resort, der er ideelt til sjov og afslapning, ligger i området Lincoln i Lincoln (NH). Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nPå Rivergreen Resort sikrer den utrolige service og de fremragende faciliteter dig et ophold du ikke vil glemme. Mødefaciliteter, familieværelse, grillfaciliteter, vaskeri, elevator er blot nogle af de faciliteter der adskiller Rivergreen Resort fra andre hoteller i byen.\nNyd værelsesfaciliteter i høj kvalitet under dit ophold. Nogle værelser indeholder boblebadekar, aircondition, opvarmning, altan/terrasse, vækkeur, der er med til at hjælpe gæster med at få ny energi efter en lang dag. Hotellets rekreative faciliteter, som boblebad, fitnesscenter, indendørs pool, skisport, fiskeri, er indrettede med ro og afslapning i mente. Uanset hvilket formål du har med din rejse til Lincoln (NH), så er Rivergreen Resort det perfekte sted til en spændende rejse.\nAlle slags rejsende (161) Par (64) Rejsende alene (7) Familie med små børn (60) Familie med store børn (19) Gruppe (11)


Engelske The Slits og danske Nikolas giver koncert i Vega på onsdag – diskant.dk\nNyheder 17/05/2010 17/05/2010\nNår det britiske pigepunkband The Slits spiller koncert i Lille Vega på onsdag, så er det med det københavnske band Nikolas som support. Nikolas spiller ifølge sig selv psykedelisk og spastisk dansemusik og består af Niels Kristian Eriksen (Thulebasen, Kloak), Palle Højrup (Lamburg Tony) og Anders Jørgen Mogensen (Alle med balloner og terrasser, Kloak). Lyt til det særegne musik her.\nHovednavnet The Slits er et af de ældste punkbands i historien, og deres rødder går helt tilbage til 1976. Bandet blev opløst i 1981, men gendannet i 2005 af to af de oprindelige medlemmer, forsanger Ari Up og bassisten Tessa Pollitt. Det er indtil videre blevet til en ep i 2006 og sidste år kom albummet Trapped Animal. På allmusic.com kan man læse, at da Slits var på tour med The Clash havde de Mick Jones til at stemme deres guitarer for dem.\nArrangementet er onsdag d. 19. maj og koster 125 kroner + gebyr.\nNikolas, The Slits\nForrige indlægMalmøfestivalen offentliggør de første navne\nNæste indlægGratis musik i Århus fra 20-22 maj


Efter livsfarlig ulykke: Bodil Jørgensen kvæstet i fald - Kendte.dk\nEfter livsfarlig ulykke: Bodil Jørgensen kvæstet i fald\n29. juni 201820:28 | Af: Matias Mortensen\nBodil Jørgensen har fået alvorlige knubs ved et fald op til premieren på Odense Sommerrevy.\nEn alvorlig ulykke med en traktor under optagelserne til en Far til Fire-film sendte i 2014 Bodil Jørgensen i respirator og efterfølgende kørestol i en periode. Foto: Scanpix\nDen 57-årige skuespiller Bodil Jørgensen lader til at være forfulgt af ulykker. I 2014 blev hun livsfarligt kvæstet ved en ulykke under optagelserne til en Far til Fire-film. Nu har et fald under prøverne til Odense Sommerrevy endnu engang resulteret i flere skader. Det skriver Se og Hør, som også bringer til billede af Bodil Jørgensen med et blåt øje.\nHeldigvis var skaderne denne gang i en noget mildere kategori end ved Far til Fire-ulykken, hvor hun brækkede samtlige ribben, begge kraveben og hoften. Derudover blev hendes ansigt læderet og leveren og nyren blev trykket, så der opstod blødninger. Begge hendes lunger kollapsede.\nBodil Jørgensen fortæller om det nye uheld, at hun faldt få dage før premieren på revyen i begyndelsen af maj. Hun fik et slag på knæet og et stød op gennem ryggen, så hun måtte på skadestuen. Hun døjede efterfølgende med store smerter, men klarede sig igennem revypremiren ved hjælp fra piller. Hun har efterfølgende også fået en større blodansmling ved øjet, som lægerne ikke helt kan give en forklaring på.\nFaldet var en forskrækkelse for Bodil Jørgensen.\n– Når der sker sådan noget, kommer oplevelsen fra før op i en med det samme. Så kan jeg altså godt mærke, at det stadig sidder i baghovedet – og det vil det nok gøre for altid, siger Bodil Jørgensen til Se og Hør.


bedste hundemad til doberman pinschers: hvalpe, voksne og seniorer\nFor dem, der kender Doberman Pinscher, ved at han er en sød sjæl med en alvorligt blødt hjertedog for dem, der ikke kender ham, ser de normalt bare en stor muskuløs hund, der er voldsomt formidabel og ofte sammenlignet med andre sportslige racer. At finde den bedste hundemad til din Doberman Pinscher kræver at finde en tør kibble, der giver ham et højt proteinindhold til sin store muskelmasse, kulhydrater for at holde ham energisk og sunde fibre for at sikre, at hans fordøjelsessystem forbliver regelmæssigt.\nMens mange ejere foreslår, at rå mad er bedst, han kan ikke få alt, hvad han har brug for fra kød alene, hvilket er grunden til, at vi såvel som flertallet af dyrlæger og hundeernæringseksperter mener, at naturlig tør kibble er bedst for vores pooches. Det holder også deres tænder sunde!\nI slutningen af denne guide vil du forstå, hvad Doberman Pinscher behov fra hans diætog hvilke næringsstoffer han har brug for på hvert livsstadium. Vi har også valgt 5 af de allerbedste kibbles til Doberman til hver livsfase bare så du ikke behøver at bruge timer på at trawlere gennem hundreder af produkter.\nSå læn dig tilbage, slapp af, og kom med på vores Doberman Pinscher ernæringsrejse.\nOverblik: Vores yndlingsfødevarer til Doberman Pinscher\nHvalpe: Science Diet Stor racer hvalp\nVoksne: Purina Pro Sport Plan\nSeniorer: Purina Pro Senior\nen Doberman hvalpens næringsbehov\nto Voksne Doberman næringsbehov\n3 Senior Doberman næringsbehov\n4 Bedste mad til Doberman hvalpe\n4.1 Science Diet Stor racer hvalp\n4.2 Orijen stor hvalp\n4.4 Blue Buffalo Puppy med store racer\n5 Bedste mad til voksne dobermans\n5.1 Purina Pro Plan Sport Formel\n5.2 Orijen Original Opskrift\n5.4 Blue Buffalo Large Breed Adult\n5.5 Merrick Large Breed Adult\n6 Bedste mad til Senior Dobermans\n6.3 Nutro Healthy Large Breed Senior\n7 Mad til overvægtige dobermans\n7.1 Science Diet Letvægtsstyring\n7.2 Purina Pro Plan Vægtkontrol\nDoberman hvalpens næringsbehov\nBåde mandlige og kvindelige Dobermans, når de er fuldt modne, vejer alt mellem 60 og 100 pund i vægt, så det er sikkert at sige, at de anses for at være en stor hund. Af denne grund er det vigtigt at søge en stor race hvalpeformel der henvender sig til store hunderacer, simpelthen fordi de har en optimal blanding af størrelsesspecifikke næringsstoffer. Store hunde vokser i hurtig hastighed, og som sådan niveauerne af calcium og fosfor skal være præcise for at minimere chancerne for udvikling af ortopædiske sygdomme såsom hoftedysplasi. D-vitamin er også afgørende for sund knogledannelse. Højkvalitets hvalpeformler af høj kvalitet har opfyldt disse krav, så fodre ham ikke andet.\nDet kibble, du vælger, skal ideelt set have et proteinindhold på ca. 30% og et minimum fedtindhold på 9%, men AAFCO indstiller det minimale proteinniveau til 22%. Et højere proteinindhold sikrer, at hans muskler udvikler sig ved siden af hans skeletramme, og at hans krop har nok energi og hvalpekraft til at voksesamt lade ham absorbere næringsstoffer, så hans immunsystem kan udvikle sig. Typisk vil en Doberman hvalp forbruge omkring 1.800 kalorier om dagen.\nDocosahexaensyre (DHA), eicosapentaensyre (EPA) og arachidonsyre (ARA) er aminosyrer, der findes naturligt i modermælk, og de kan også findes i fiskeolier, kødmåltider og ægprodukter. Sørg for at holde øje med disse ingredienser, som de er afgørende for sund kognitiv udvikling og øjenfunktion.\nDet skal også bemærkes her, at du som Doberman-ejer skal gør dig opmærksom på oppustethed, da det er en livstruende tilstand, som større racer er mere tilbøjelige til. Så udøv ikke din pooch umiddelbart før eller efter fodring, og dette er også relevant i hans voksne og senior livsfaser. Gratis fodring anbefales ikke fordi dette også har været forbundet med den øgede risiko for ortopædiske sygdomme i udviklingen.\nVoksne Doberman næringsbehov\nOmkring en alder af 18 måneder Doberman Pinscher skal skiftes til en voksenformel og igen en, der er designet med store racer i tankerne, da deres kroppe har brug for fokuserede næringsstoffer, der understøtter hans større knogler og led.\nProtein skal være hovedfokus for hans voksne kibble, uanset om han er familiekammerat eller arbejder Doberman. Selvfølgelig, hvis han er en arbejdshund, har han brug for meget mere energi end et husdyr, men sørg for at følg kibble-emballagen i overensstemmelse hermed. En typisk Doberman vil forbruge omkring 2.100 kalorier om dagen.\nI løbet af hans voksenstadium bør der søges en afbalanceret diæt en bred vifte af vitaminer og mineraler skal opføres enten i form af frugt og grøntsager eller tilsat kosttilskud samt fiber til fordøjelseskanalen og calcium til knoglerne og tænderne.\nSenior Doberman næringsbehov\nEn Doberman anses for at være en senior pooch i en alder af 7 eller 8 år, selvom dette varierer mellem hunde, så hvis du er i tvivl, så tal bare med din dyrlæge for skræddersyet rådgivning. På dette tidspunkt i hans liv ændres hans ernæringsbehov, og han skal skiftes til en senior kibble.\nEn gennemsnitlig ældre Doberman har brug for omkring 1.300 kalorier hver dag afhængigt af hvor aktiv han er, og selvfølgelig vil dette falde, når han bliver mindre aktiv. Protein er stadig en vigtig faktor i senior kost, men det er lige så vigtigt at finde et kibble, der giver færre kalorier pr. kop, ellers risikerer de at lægge for meget på, blot fordi de ikke forbrænder så meget energi.\nEn nøglekomponent at se efter i en senior diæt, især for en stor race, er høje niveauer af glucosamin og chondroitin på grund af hans svækkede led. Gode kilder til glucosamin og chondroitin findes i kød- og fiskemåltider samt ekstra kosttilskud. Ingredienser som f.eks taurin vil passe på hans aldrende hjertesundhed, og det er også vigtigt at kigge efter masser af vitaminer og mineraler for at hjælpe med at øge hans aldrende immunsystem, så han kan bekæmpe sygdomme.\nBedste mad til Doberman hvalpe\nFordi hvalpestadiet i enhver hunds liv er så afgørende, er det ekstremt vigtigt at sikre, at du fodrer din Doberman hvalp med den rigtige mad i deres tidlige liv. Hvalpe har brug for næringstæt mad, og det kan resultere i, at din hvalp ikke udvikler sig ordentligt, hvis du sætter dem på en voksen tør kibbleformel. Doberman Pinschers klarer sig typisk godt på hvalpemad i en stor race, og nedenfor er vores favoritter i ingen særlig rækkefølge.\nProtein 29,5% 38% 35% 35% 33,5%\nFedt 16,1% 16% 14% 14% 18,5%\nFiber 2,1% 6% 5,5% 6% 5%\nKcal / kop 394 449 387 411 485\nScience Diet Stor racer hvalp\nProtein af høj kvalitet hjælper din store hvalp med at opbygge og vedligeholde magert ...\nMens proteinindholdet ikke er helt 30%, er det det nærmeste proteinindhold, vi kunne finde, der passer til alle andre store racebehov såvel som at være af høj kvalitet, så denne har nået det på vores liste. Den vigtigste proteinkilde er kyllingemel, og dette indeholder også andre ingredienser såsom DHA og glucosamin til fælles støtte.\nCalciumindholdet er 1,2%, og med vitamin D-tilskud kontrolleres hans knoglevækst. Denne opskrift er det eneste korn, der er inkluderet på denne liste, hvilket er fantastisk til dem, der har brug for eller vil have korn i deres kost, og fiskeolier og hørfrø passer på hans pels, og med et afbalanceret sæt mineraler bliver hans tænder stærke.\nVi elsker at denne kibble er lavet med store racer hvalpe i tankerne, og den er lavet og anbefalet af dyrlæger over hele verden, så du kan være sikker på, at den er værdig til en plads i vores top 5 kibbles.\nOrijen stor hvalp\nDenne premiumopskrift er fuld af kødfuld godhed, så du kan være sikker på, at hans voksende muskler får alt, hvad de har brug for for at blive stærke og magre. De første 15 ingredienser er proteinkilder som kylling, kalkun, skrubbe, makrel, æg, lever og hjerte, så denne opskrift er uden sidestykke, når det kommer til ægte kød og stor smag.\nCalciumindholdet er 1,2%, og så hans knogler og tænder bliver stærke og udvikler sig i en sund hastighed. Der er også masser af frugt og grøntsager i denne opskrift, såsom græskar, æbler og tørret tang, så hans immunsystem, der udvikler sig, får alle de næringsstoffer, det har brug for, og det er også kornfrit.\nVi elsker at denne opskrift giver det højeste proteinindhold, og den er fyldt med proteinkilder af højeste kvalitet, så ud over den kødfulde ernæring i skålen er den super velsmagende, som alle Dobermans vil elske.\nMed et 35% proteinindhold leverer denne kornfri opskrift også et højt proteinindhold af høj kvalitet til stærk og mager muskeludvikling. Udbenet kylling, kyllingemel og kalkunmel findes inden for de første få ingredienser, og de giver også en lang række andre næringsstoffer, såsom glucosamin og DHA for blot at nævne nogle få.\nDer er opført laksolie, E-vitamin og folinsyre, som fremmer en sund pels, og ingredienser som banan, blåbær og broccoli sikrer, at hans immunsystem udvikler sig støt. Sunde fibre som gulerødder og grønkål understøtter hans fordøjelseskanal, ligesom den præbiotiske opløsning, acticoat, der dækker alle de små stykker.\nVi elsker at dette har det laveste kalorieindhold for de Dobermans, der ikke er så nysgerrige og energiske som deres kolleger.\nDenne topvalg er en anden kornfri opskrift, og i stedet bruger den sunde kulhydrater såsom søde kartofler for at holde ham energisk samt gulerødder og ærter for at give ham fiber for at holde fordøjelsessystemet regelmæssigt. Deres LifeSource Bits giver en optimal blanding af antioxidanter som blåbær og tranebær, så hans immunsystem får alle de næringsstoffer, det har brug for.\nÆgte kylling, kyllingemel og fiskemel giver ham alt proteinindholdet, der hjælper ham med at udvikle en stærk og mager muskelmasse. Fiskeolie giver DHA, ARA og EPA, hvilket er vigtigt for hjernens udvikling og pelsens sundhed.\nVi elsker at denne mulighed tilbyder et højt fiberindhold, hvilket er godt for Dobermans med en følsom mave og løs afføring.\nKylling, kyllingemel og ægprodukt findes i de første 4 ingredienser, så du kan være sikker på, at denne opskrift er fuld af kødfuld godhed, som din Doberman vil elske. Det betyder også, at hans store knogler understøttes med glucosamin og calcium samt DHA, der tillader sund hjerneudvikling. Denne kibble har også det højeste antal kalorier og fedt, så han vil have en masse hvalpevoksende brændstof.\nÆbler, gulerødder og ærter leverer fiber, og fiskemel og hørfrø forsyner også hans frakke med omega-fedtsyrer for at hjælpe med at holde den næret og skinnende, og det var dette, som andre korrekturlæsere bemærker om denne brok.\nVi elsker at denne opskrift har frysetørrede rå kyllingetoppere i tillæg til de brokkede stykker, der er fulde af protein, næringsstoffer og kødagtig smag.\nBedste mad til voksne dobermans\nDin Doberman Pinscher kan flyttes til en voksen mad, når de fylder 12 til 15 måneder. I løbet af denne tid vil du ringe tilbage til kalorieindtaget bare lidt med disse formler og skifte til forskellige næringsstofbehov. Hvis du holder din Doberman på en hvalpeformel for længe, kan din hvalp blive overvægtig, så du vil gerne skifte deres mad langsomt, men på det rigtige tidspunkt.\nProtein 30% 38% 3. 4% 32% 31%\nFedt tyve% 18% 12% 14% femten%\nFiber 3% 4% 6% 6% 3,5%\nFugtighed 12% 12% 10% 10% elleve%\nKcal / kop 496 449 342 386 382\nPurina Pro Plan Sport Formel\nEn (1) taske Purina Pro Plan med højt proteinindhold tør hundefoder på 37,5 pund;…\nIndeholder ægte kylling som ingrediens nummer 1\nIndeholder 30 procent protein og 20 procent fedt for at hjælpe med brændstof ...\nAminosyrer hjælper med at fodre muskler, også under den afgørende ...\nPurina har oprettede denne formel med sportshunde i tankerne, og det optimale ydeevne 30/20 forhold kan findes her, som imødekommer hans høje metaboliske behov. Ægte kylling er den første ingrediens, og med fiskemel, der også er opført, er der også masser af glucosamin til hans led. Fiskeolie og ægprodukt forsyner ham med DHA og sikrer, at hans frakke er smuk og glat.\nDenne opskrift er inklusive korn, og den har også det laveste fiberindhold ud af alle vores anbefalinger, så hvis din Doberman ikke klarer sig godt med en meget fiberholdig diæt, ville dette gøre det bedre valg for ham.\nVi elsker at denne opskrift fokuserer på sportspræstationer, så hvis du har en yderst energisk eller arbejdende Doberman, så ville dette kibble være et godt valg.\nOrijen Original Opskrift\nDenne premium opskrift, ligesom hvalpeformlen, er pakket fuld af proteiner af høj kvalitet der leverer alle aminosyrer og byggesten, muskuløse hunde har brug for magre muskler og vedligeholdelse. Det følger en hel bytte diæt, idet hele det spiselige dyrekroppe anvendes, inklusive organer, blod og knogler, som er en fantastisk kilde til glukosamin for hans led.\nKikærter og linser erstatter kornene i denne diæt, og græskar og æbler bidrager til et sundt immunsystem. Cikorierod er også opført, som hjælper med et regelmæssigt fordøjelsessystem. Fugtighedsindholdet er 12%, så mange hunde finder det lettere at spise i forhold til industristandarden på 10%.\nVi elsker at denne premiumopskrift har det højeste proteinindhold, og anmeldere kommenterede, at deres hunde ikke kunne få nok af den store kødfulde smag.\nEfter hvalpeformlen er denne opskrift også fokuseret på proteinindholdet, og den har det næsthøjeste indhold efter Orijen. Udbenet kalkun, kyllingemel og kalkunmel giver ham magert protein og de højeste niveauer af glucosamin til hans hofter, knogler og led.\nDet er infunderet med superfødevarer som broccoli, spinat og grønkål, som alle bidrager til det høje fiberindhold og de næringsstoffer, der er nødvendige for et stærkt immunsystem. Hørfrø, vitamin E-tilskud og omega-fedtsyrer sørger for, at hans pels næres indefra, med mange korrekturlæsere, der kommenterer, at hans pels var smuk.\nVi elsker at denne diæt kommer sammen på fiberindholdet, og med den præbiotiske opløsning til acticoat, der dækker hvert brokstykke, kan du være sikker på, at hans fordøjelsessystem er godt passet.\nBlå buffalo giver også høje niveauer af protein takket være udbenet laks, kyllingemel og fiskemel samt høje niveauer af glucosamin. Taurin er også opført til understøtte et sundt hjertesystemog calcium opretholder stærke tænder og knogler. Mange korrekturlæsere kommenterede, at denne brosten med sit høje fiberindhold lindrede deres hvalps følsomme mave.\nDenne opskrift er også kornfri, og den er forbedret med LifeSource Bits, der er kompakte med livsniveau og størrelsesspecifikke næringsstoffer og koldformet for at bevare deres styrke og smag. Ud over disse er der masser af vitamintilskud til støtte for et stærkt immunsystem.\nVi elsker at denne opskrift er lavet med laks som den vigtigste proteinkilde, så det er det bedste valg for mere besværlige Dobermans, der foretrækker fiskesmag.\nDenne opskrift er lavet med ægte kylling, kyllingemel og laksemel, så den er fuld af glucosamin til støtte for store hunde med store knogler og led under tryk. Det er også kornfrit, og søde kartofler og ærter giver ham sunde kulhydrater og fiber.\nÆbler og blåbær er opført, hvilket ikke kun bidrager til et sundt immunsystem, men de havde også en lille smule sund sukkerholdig sødme. Hver ingrediens i denne opskrift er naturlig, og der er ingen konserveringsmidler eller grimme fyldstoffer, der har tendens til at irritere hunde.\nVi elsker at denne opskrift er lavet med alt, hvad han har brug for til en smuk frakke, såsom laksemel, fiskeolier, hørfrø, E-vitamin og folinsyre, og mange kommentatorer vurderede, at denne kibble gjorde underværker for deres pooch's coat.\nBedste mad til Senior Dobermans\nMens Dobermans ikke vides at blive overvægtige så meget som andre racer, vil du stadig være sikker på at du begynder at overføre din ældre Doberman til en senior hundemad når de når omkring 7-års-mærket. Mange Dobermans kan leve 10-12 år, så det er vigtigt at imødekomme deres diætbehov, da de har brug for forskellige næringsstoffer, når de bliver ældre. Seniorfødevarer har typisk lavere kalorier, men har et boost i antioxidanter for at holde din Doberman sund. Lad os se på vores favoritter i ingen særlig rækkefølge.\nProtein 19,4% 26% 22% 32% tyve%\nFedt 15,6% 12% 12% 12% 10%\nFiber 3,3% 4,5% 4% 3,5% 7%\nKcal / kop 364 396 315 372 344\nDenne diæt er baseret på videnskab, og alt, hvad en stor race seniorbehov kan være findes i denne kibble. Selvom det har et lavere proteinindhold, sikrer det stadig, at hans muskelmasse opretholdes, og kyllingemel, som den første ingrediens, tilbyder også masser af glucosamin.\nMed en række forskellige korn har han nok energi til at få ham igennem dagen, men ikke så meget, at han skal være bekymret for sin vægt. En blanding af vitamintilskud og taurin passer på hans immunsystem og hjertesundhed.\nVi elsker at denne opskrift er lavet og anbefalet af dyrlæger over hele verden, så du kan være sikker på, at din senior er i gode hænder med dette broderi.\nÉn (1) 34 lb taske - Purina Pro Plan High Protein Large Breed Dry ...\nLavet med protein af høj kvalitet, herunder ægte kylling som ...\nEPA, en omega-3 fedtsyre og glucosamin til støtte for ledd ...\nNaturlige præbiotiske fibre, der kommer fra hvedeklid, hjælper med at fremme ...\nKylling er den første ingrediens, der forsyner ham med alt det protein, han har brug for, og giver ham ægte kødfuld smag. Denne opskrift har det højeste fugtindhold, som senior hund sætter pris på, da de finder det meget lettere at knuse.\nMed en blanding af vitaminer og omega fedtsyrer er hans pels og immunsystem beskyttet, og naturlige probiotiske fibre som hvedeklid hjælper med at understøtte et sundt fordøjelsessystem.\nVi elsker at denne opskrift er designet specielt til store racer og deres langsomme mobilitet.\nDenne opskrift er lavet med kylling på gården, så ikke kun din senior Doberman spiser protein af høj kvalitet, der vil give ham glucosamin, men han spiser også etisk kød.\nMed kyllingefedt, fiskemel, vitamin E og biotin næres hans pels, og andre vigtige antioxidanter som blåbær og æbler øger hans aldrende immunsystem.\nVi elsker at denne opskrift har et lavt antal kalorier til de seniorer, der bliver mere og mere inaktive.\nDenne senior kibble er designet til alle racer, men da den er af så god kvalitet med førende niveauer af glucosamin, kommer den op på vores øverste liste over store racer, da den markerer alle kasser og også går meget længere! Udbenet kylling, kyllingemel og laksemel bidrager til det højeste niveau af protein på denne liste.\nSunde grøntsager som søde kartofler og ærter giver ham masser af energi, men uden kalorier eller korn, og olier hjælper også med at fodre hans tørrende hud og pels.\nVi elsker at dette har førende niveauer af glucosamin og chondroitin for hans aldrende knogler og led.\nDenne opskrift viser ægte kylling som den første ingrediens såvel som kyllingemel kort tid efter, så igen er der masser af glucosamin til hans led og muskelvedligeholdelse. Taurin er også opført for sin hjertesundhed.\nMed deres eksklusive LifeSource Bits pakkes en præcis blanding af næringsstoffer i de ekstra brokstykker, der sikrer, at hans aldrende immunsystem styrkes, samt tilføjer en interessant konsistens til sin skål.\nVi elsker at denne opskrift er pakket fuld af fiber, så ikke kun er hans fordøjelsessystem godt passet, men han vil også føle sig fyldigere i længere tid.\nMad til overvægtige dobermans\nHvis din Doberman bliver lidt for svinekød til sin ramme, er det noget, der skal tages alvorligt. At være en stor hund med allerede mange pund at bære, hans led vil blive under meget mere pres med den unødvendige vægt, hvilket ikke kun vil føre til mobilitetsproblemer, men også en overflod af andre sundhedsmæssige problemer. Du kan overveje at flytte din Doberman til en hundemad formuleret til vægtkontrol.\nScience Diet Letvægtsstyring\nEn voksen tørfoder med 18% lavere kalorier vs. Science Diet Large ...\nEn let hundemad med L-carnitin til fremme af den ideelle kropsvægt, ...\nHolder din store hund tilfreds mellem måltiderne med høj kvalitet ...\nMed 8,4% fedt og 271 kalorier pr.Kop har denne videnskabelige diæt vist sig at hjælpe hunde med at tabe sig, når regelmæssig træning implementeres i hans regime. Fiberindholdet er indstillet til 5,5%, hvilket vil hjælpe ham til at føle sig fyldigere i længere tid og reducere madtiggertaktik. L-carnitin er opført, hvilket også sikrer, at et sundt stofskifte understøttes, hvilket igen hjælper med vægttab.\nPurina Pro Plan Vægtkontrol\nMed 9% fedt og 374 kalorier pr. Kop, selvom dette måske ikke lyder særlig lavt, har den en videnskabelig blanding af andre næringsstoffer for at sikre, at han er i stand til at tabe sig med regelmæssig motion. Igen er fiberindholdet sat til 5,5%, hvilket også hjælper med at understøtte et sundt fordøjelsessystem.\nDen skatteopkrævende Doberman Pinscher er meget elsket over hele verden, for det er ikke kun en sød hund, men han er også en loyal beskytter, og som sådan skylder vi ham at finde den allerbedste ernæring. Hold dig til vores ovenstående anbefalinger, og hvis det er muligt, elsker han måske dig lidt mere!


Socialt udsatte | Vi sikrer trygheden\nVi sikrer trygheden for socialt udsatte borgere\nVi tilbyder vores kompetencer indenfor området med mennesker der af forskellige årsager er socialt udsatte.\nStøtten kan foregå i egen bolig, på væresteder, eller i centre/botilbud.\nI mange tilfælde vil opgaver med socialt udsatte borgere være tilfælde, hvor der opstår udadreagerende adfærd hos den enkelte borger, som derved skaber utryghed i sine omgivelser, eller overfor pædagogisk personale som yder støtte til borgeren.\nBorgere indenfor dette område er eller har ofte været i et misbrug, der påvirker dem i deres handlemuligheder. I disse tilfælde kan vi eksempelvis tilbyde vores støtte til personalet der fx skal træne ADL opgaver ved hjemmebesøg, eller ved deltagelse i sociale kontekster fx hos væresteder.


Endelig i vandet igen: Familien Mathiasen bruger hele weekenden på børnenes store interesse | dagbladet-holstebro-struer.dk\nEndelig i vandet igen: Familien Mathiasen bruger hele weekenden på børnenes store interesse\nRegionsmesterskaberne byder på ikke mindre end 2500 starter over de tre dage. Det er Struer Svømmeklub, der arrangerer stævnet. Foto: Johan Gadegaard\nAlle medlemmer af familien Mathiasen fra Linde går op i svømning. De tre børn er aktive svømmere, mens mor og far hjælper til på bassinkanten under regionsmesterskaberne.\n30 okt. 2021 kl. 15:31\nStruer: Det er næsten kun overdommerens skarpe fløjte, der for alvor kan høres i Struer Svømmehal lørdag ved middagstid.\nDer er godt nok en del snak. lidt råberi, jubelbrøl og klap. Men de mange lyde fra svømmere, trænere, forældre og enkelte bedsteforældre bliver på mange måder kørt sammen i en stor gryde.\nMen masser af lyde og meget få ledige stole langs bassinkanten er et stærkt bevis på, at det igen er blevet muligt at holde store sportsstævner med mange deltagere samlet. Omkring 400 svømmere skal i vandet ved regionsmesterskaberne i Struer, hvor der er 21 svømmere med fra værterne fra Struer Svømmeklub.\nDe tre af svømmerne kommer fra Linde. Det er Frederik, Kathrine og Josefine, der dyster i vandet, mens far Lars og mor Louise er frivillige hjælpere fra fredag eftermiddag til sidst på eftermiddagen søndag.\nLouise Bak Mathiasen og datteren Kathrine fejrer en flot placering med en krammer. Det er hele familien, der er involveret i svømning. Foto: Johan Gadegaard\n- Der er ingen tvivl om, at vi alle fem sover godt søndag aften, når det hele er slut. Der er gang i den hele weekenden. Men vi nyder, at vi igen kan komme ud til stævner igen, siger Lars Mathiasen, der sidder i bestyrelsen i Struer Svømmeklub.\nGlæden ved at være tilbage til stævne sammen med venner og familie er stor hos 11-årige Josefine Bak Mathiasen, der liger har fået overrakt en bronzemedalje efter tredjepladsen i 50 meter brystsvømning.\nDer bliver heppet ivrigt fra bassinkanten under regionsmesterskaberne i Struer. Foto: Johan Gadegaard\n- Det er sjovt og meget hyggeligt at være til stævne igen. Det bedste er fællesskabet. Man møder også svømmere fra andre klubber. Det er skønt, at hele familien går op i svømning, så er der altid noget at snakke om. Jeg startede med babysvømning, og så har jeg gået til svømning lige siden. Sådan har det også været for mine søskende, siger 11-årige Josefine Bak Mathiasen, der har OL-medaljevinderen Pernille Blume og Helena Rosendahl Bach fra Holstebro som to af de svømmere, hun ser op til.\nKoncentrationen skal være på plads under den hårde konkurrence. Foto: Johan Gadegaard\nUnder OL i sommer måtte familien fravige en fast beslutning på grund af den store interesse for svømning.\n- Vi køber aldrig tv-pakker i vores familie, men vi gjorde en undtagelse under OL i Tokyo, så vi kunne følge svømningen tæt, siger Louise Bak Mathiasen, der er med i svømmeklubbens støtteforening, der sørger for at udføre og tilrettelægge meget af det arbejde, der skal gøres for at afvikle et stævne med deltagelse af svømmere fra hele Region Midtjylland.\nDet er ikke kunne denne weekend, der går med svømning for familien Mathiasen fra Aspvej i Linde. De næste weekender er også booket med svømning. I næste uge skal storebror Frederik deltage ved DM i København.\nDet er sjovt og meget hyggeligt at være til stævne igen. Det bedste er fællesskabet. Man møder også svømmere fra andre klubber. Det er skønt, at hele familien går op i svømning, så er der altid noget at snakke om. Jeg startede med babysvømning, og så har jeg gået til det lige siden. Sådan har det også været for mine søskende\nJosefine Bak Mathiasen, svømmer\n- Med tre børn, der alle går meget op i svømning, har det været en hård periode uden stævner og fællesskab på grund af corona. Det er så dejligt at være sammen igen og hjælpe til. Lørdag begyndte jeg 05.30 og fortsætter til sent om aftenen. Fredag aften måtte jeg tilbage igen ved midnatstid, da der var gået en alarm på skolen, siger Louise Bak Mathiasen.\nMedaljerne skal selvfølgelig vises frem. Foto: Johan Gadegaard\nUnder serveringen af frokosten får mor en krammer af den mellemste datter Kathrine, der lige har svømmet en andenplads hjem. Den slags gode resultater får humøret til at stige mange grader i en travl weekend.


Butterdejssløjfer udsalg og priser | Promotheus\nStartside / Produkter / Butterdejssløjfer\nButterdejssløjfer udsalg og tilbud\nHos Promotheus ved vi alt om tilbud, udsalg, tilbudsaviser og aviser, der er tilgængelige for butterdejssløjfer. Vi kan fremskaffe de allerbedste rabatter, og vi vil være de første til at give dig besked, når butterdejssløjfer er på tilbud. Og det betyder, at du kan gøre utrolige besparelser på dit ugentlige indkøb. Se blot, hvor meget vores tilbud og udsalg fra de nyeste tilbudsaviser kunne spare dig af midler på butterdejssløjfer.\nUndersøg prisen på butterdejssløjfer hos dine yndlingsforhandlere\nSe på de faktiske tilbud og kampagner på dine yndlingsprodukter som Badeværelse og toilet tilbehør, bruseslange, B&O Play, Bvlgari, B.tan. Her ved Promotheus er alt samlet, du er kun ét enkelt klik væk fra dejlige tilbud. Sørg for at blive ved med at komme retur til os - vi arbejder altid på højtryk for at forbedre vores kundeservice, og vi tilføjer nye kampagner og udsalg hver eneste dag, for at kune give dig de allerbedste og laveste priser!


Ayurveda, Livets videnskab, Lær det selv | NetSpirit\nEksperter og rådgivere\nAyurveda betyder “Livets videnskab” og er et system, der opstod i Indien for omkring 4000 år siden. Ayurveda søger forebyggelse og behandling af sygdom, opretholdelse af sundhed og fremme af et langt liv. Der anlægges en holistisk tankegang, der søger at integrere mange forskellige fysiske som psykiske årsager til, at vi mennesker kommer i ubalance og bliver syge. Som omdrejningspunkt benyttes at opdele mennesker i tre typer – Vata, Pitta og Kapha – Forholdet mellem disse energier bestemmer din evne til at holde dig rask og have succes.\nI det indiske verdenssyn kan en sygdom og dens årsager ikke isoleres i et enkelt individ, sådan som vi gør i Vesten. Sygdommens årsag kan være en forstyrrelse af forholdet til guderne på grund af en synd – begået enten af den syge selv eller måske et for længst afdødt familiemedlem. Der kan således være et moralsk aspekt ved sygdom. I en sådan situation kan man søge hjælp mod sygdommen ved at besøge en hellig flod eller et helligt vandfald for at afvaske synden dér. Det behøver ikke engang være den syge selv, som foretager rejsen; et andet familiemedlem kan gøre det på patientens vegne.\nNår Ayurveda derfor søger at forebygge og behandle sygdomme, sker det ved at inddrage alle aspekter af den menneskelige tilværelse. Der ses på kostvaner, sexliv, samspil med familie og venner, karriere, boligsituation, etc. Dette holistiske syn på sundhed, og de medfølgende mange forskellige tilgangsvinkler til forebyggelse og kurering af sygdomme, gør at Ayurveda har løse og svævende afgrænsninger. For en østerlænding er det ganske naturligt, mens det kan væreen udfordring for en vesterlænding, der er opdraget til at der skal være systematik, afgrænsning og klare fremgangsmåder.\nForuden Ayurveda findes der to andre store medicinsystemer i Indien.\nSiddha er et naturmedicinsk system, der er dominerende i den sydlige del af Indien. Her anlægges en helhedsopfattelse af mennesket, idet et menneske bliver set som et mikrokosmos. Målet er at opnå udødelighed. Unani er de indiske muslimers system. Dette er baseret på den græske lægekunst, som araberne overtog og videreudviklede. I en kultur som den indiske, der altid placerer den syge i en større kosmisk og social sammenhæng, er der både plads til, og behov for mange forskellige tilgange til diagnosticering og behandling af sygdomme.\nDet er således ganske almindeligt i Indien, at se udførelse af moderne vestlig lægevidenskab ske, side om side med homøopati, salg af amuletter, fremstilling af urtemedicin, og mange andre tilgange til et sundt og lykkeligt liv. Hvis sygdom antages at skyldes sort magi eller onde ånder, tages magiske midler i anvendelse. Mantraer, trylleformularer kan drive de onde, overnaturlige magter ud, hvis de anvendes rigtigt.\nDe mænd, som kan kunsten at vælge det rigtige mantra, kaldes for rishi’er. En rishi er en hellig vismand, som er kanal for inspiration og visdom fra endnu højere intelligenser. Ordet benyttes ofte i mere udvidet betydning om mange vismænd og lærere i Indien. Det er et erhverv, som er åbent for enhver, som føler sig kaldet til det, uanset religion og afstamning. Vi har her et fænomen, som er et af de få kulturtræk, som er fælles for alle de mange forskellige befolkningsgrupper i Indien.\nDer findes ingen landsby i Indien, som ikke har en sådan rishi, og det gælder både for stammefolk og hinduer. Patienten bliver spurgt, hvor han befandt sig, da han først mærkede sygdommen, og magikeren prøver at finde ud af, fra hvilket verdenshjørne den onde ånd har angrebet patienten. Han lader så patienten vende front mod den retning og driver ånden tilbage den vej, den kom fra. Mantraer læses imod alle slags onde indflydelser og rishi’en tegner magiske diagrammer og giver patienten beskyttende amuletter. Han kan også råde patienten med hensyn til, hvilke guder han bør anråbe om hjælp mod de onde ånder.\nDet er tit rishi’en, som først bliver bedt om hjælp, og først når han må give op, går inderen til den traditionelle læge. Kan han heller ikke gøre noget, så konsulteres til sidst den vestligt uddannede læge, hvis der er råd til det.\nAyurveda foreskriver tre hovedmåder\ntil at forebygge og kurere sygdomme.\nÆndring af kost og levevis\nDen første anbefaling om – ændring af kost – er ganske almindelig fornuftig opmærksomhed på, hvad vi propper i munden. Når vi dykker længere ned i ayurveda finder vi ganske vist nogle forskrifter for, hvad de ideelle fødevarer er, hvordan en ayurvedisk dag bedst forløber rent kostmæssigt, samt diverse opskrifter rettet imod hver af de tre typer – men grundlæggende er den første anbefaling almindelig sund kostvejledning.\nDen anden anbefaling til hvorledes man kan forebygge og behandle sygdomme, er sund levevis. Og allerede her er vi måske allerede ved hovedårsagen til begrebets popularitet – for sund levevis betyder i Ayurveda sammenhænge forkælelse af krop og sind på alle de måder, man overhovedet kan tænke sig. Det er med andre ord op til en selv at besvare spørgsmålet om, hvordan man bedst får fred i sjælen, og hvad der fører til et alment forbedret velbefindende og en bedre fysisk tilstand. Heraf følger, at begrebet meget hurtig kommer til at omfatte en lang række ting. Ordet Wellness benyttes undertiden som dækkende for hvad Ayurveda, mener med sund levevis.\nKristendommen har et væsentligt medansvar for, at traditionen med at bruge urte-, plante- og mineralprodukter, til at forebygge og helbrede sygdomme, nærmest er forsvundet fra vesten. Hekse var i gamle dage først og fremmest bærere af en tradition om medicinske principper, og en livsopfattelse, hvor mennesket var stærkt knyttet til det cykliske i livet – årstiderne, månefaserne, kvindens menstruationscyklus, flod og ebbe. De havde et stort kendskab til urte-, plante- og mineralprodukter, og en praktisk forståelse af, hvorledes kroppen fungerer.\nKirken har dog ikke hele skylden for at traditionen med urtemedicin har svære levevilkår i Vesten. Vi har traditionelt lavet grænsedragninger mellem materielt og åndeligt, mellem kropsligt og sjæleligt, mellem mennesket og guddommeligt, mellem subjekt og objekt, etc. Hvilket har ført til at den vestlige verden har eksakte videnskaber og skarp adskillelse mellem religion, videnskab, erkendelsesteori, filosofi, psykologi etc. Vesten hælder altså til logik i klassisk aristotelisk forstand, og lægger vægt på erkendelsesteori og naturvidenskab. Da mange af urte-, plante- og mineralprodukternes virkemåder, endnu ikke lader sig kortlægge ud fra en vestlig tilgangsvinkel, har vi ganske enkelt ikke plads til dem i vores verdensbillede.\nDet har man så til gengæld så rigeligt i Indien hvor man i praksis benytter ikke blot urter, men tillige forskellige dele af dyr og planter, der pulveriseres. Der er her tale om ældgammel medicin, som den er blevet praktiseret i Østen i flere tusinde år.\nAfbalancering af energierne\nDen sidste måde, hvorpå Ayurveda søger at forebygge og behandle sygdomme, er ved afbalancering af kroppens energier. Kroppens energier, der i denne sammenhæng kaldes doshaer, opdeles i de tre energiformer: Vata, Pitta og Kapha.\nForholdet mellem disse energier bestemmer din evne til at holde dig rask samt bestemmer, hvordan du reagerer på verden omkring dig. Ayurveda søger først at finde hvordan vægtfordelingen af energierne er for det enkelte menneske, og herefter søges at afbalancere denne fordeling ved at råde mennesket til eksempelvis at spise kost, der bringer energierne i balance, omgive sig med ting, venner, arbejde, der bringer energierne i balance, etc.\nGrundantagelsen er at du er udsat for energimæssige påvirkninger fra alt; begivenheder, der sker omkring dig, de mennesker som er omkring dig, dit indbo, dine tanker – kort sagt alt. Ved at kende vores egen konstitution – hvordan vores fordeling af de tre dosha energier er – og ved at genkende kvaliteterne i os selv og omkring os – er det let at udvælge den mad, rutine, livsstil osv., der er mest hensigtsmæssig for os, og som bringer os sundhed og velvære.\nDe tre dosha\nDet centrale omdrejningspunkt i Ayurveda, er at alle mennesker har en unik dosha – vægtfordeling af de tre elementer – og det er ud fra denne konstitution, at det enkelte menneskes vej til et liv med sundhed og glæde defineres.\nDen samme tankegang finder vi indenfor kinesiske astrologi, der tager sit udgangspunkt i, hvordan vægtfordelingen af de fem elementer er for det enkelte menneske. Jo mere afbalanceret de fem elementer er i forhold til hinanden jo større grad af harmoni (balance mellem Yin & Yang), hersker der og desto større grad af gunstig skæbne, har det enkelte menneske.\nMåden, Ayurveda arbejder med energierne, er ganske tilsvarende, nemlig ved at man først finder man ud af, hvordan vægtfordelingen af energierne er for det enkelte menneske, og herefter søges at afbalancere denne fordeling ved at råde mennesket til tiltag, der bringer energierne i balance.\nVata er ansvarlig for\nAlle bevægelser. Indtagelse af næringsstoffer. Udskillelse af affaldsstoffer. Motoriske og Sensoriske funktioner. Åndedræt. Tanker. Kommunikation. Kreativitet. Bækkenhulen, bughulen, knogler, hud, lår, ørene, mavesækken, sved, talgkirtler, hjerte, lever, milt. Når Vata er i balance fremmer denne dosha: Kreativitet, entusiasme, fleksibel, hurtig. glad, fantasifuld, intelligent, organiseret, fokuseret, veltalende.\nPitta er ansvarlig for\nPitta styrer fordøjelsen og stofskiftet, appetit og tørst, men har også stærk indflydelse på temperamentet og intellektets evne til at skelne ting fra hinanden. Forståelse. Al transformation. Absorption, Assimilation. Kropstemperatur. Syn. Mod. Ambition. Intelligens. Galdeblære, blod, øjne, hud. Når Pitta er i balance fremmer denne dosha: intelligens, at være organiseret, koncentreret, fokuseret, veltalende.\nKapha er ansvarlig for\nStruktur og væskebalance og sørger for sunde og velsmurte led. Hudens fugtighed, Væskebalancen. Immunitet, Energi. Bindeevne. Vækst. Styrke. Stabilitet. Omsorg. Tilgivelse. Langtidshukommelse. Mavesækken Fedtvæv, Lymfekirtler, Brystvæv, Bugspytkirtel, Halsen, Næse, Cerebro- spinalvæske, Ledvæske, Plasma, Tunge, Bihuler. Kapha typer er fra naturens side meget stærke, solide og stabile personer, de er samtidig meget godmodige, venlige, hensynsfuld, elskværdige, gavmilde, tolerante, tilgivende, rolige, blide og sensuelle.\nAyurveda og mad\nIfølge Ayurveda tager man ikke på i vægt og bliver overvægtig, hvis man er i psykisk balance. Det er således væsentligt at være opmærksom på hvad der kan bringe din doshaprofil, ud af balance. Afhængig af hvilken dosha type du er, giver Ayurveda forskrifter for hvilke fødevarer, der er ideelle for dig, samt diverse opskrifter rettet imod hver af de tre typer. Ayurveda giver i det hele taget mange retningslinjer for, hvordan du gennem udvælgelse, tilberedning og indtagelse af din mad, kan opnå vægttab, samt komme i fysisk og mental topform.\nAyurveda inddeler mad i tre kategorier:\nMaden er tilberedt med de bedste råvarer og en god portion kærlighed.\nMaden er ofte tilberedt i et hastigt tempo og med en smule ligegyldighed.\nLivshæmmende mad (tamas)\nEr uden vitalitet, livskraft og smag og giver sløvhed til sind og krop. Livshæmmende mad kan gøre en nedtrykt, da den virker hæmmende på forbindelsen til den indre kerne af harmoni og lykke. Svine- og oksekød, dåsemad, brændt mad og gammel mad har en udpræget livshæmmende virkning.\nLivsfremmende mad bør foretrækkes i dagligdagen, hvis man ønsker glæde og sundhed i sind og krop. Jo højere kvalitet dvs. smag, duft, konsistens etc. en råvare har, jo mere livsfremmende er den. Ifølge Ayurveda bør man dog altid fortrække det kogte frem for det rå, da dette er lettere at fordøje. At – et andet ayurvedisk princip er – at man altid bør vælge friske grøntsager – kommer formodentlig ikke bag på nogen. Det gør det formodentlig heller ikke, at Ayurveda foreskriver, at man bør leve i harmoni med sin mad og således tage sig god tid til at tilberede den. Ej heller, at det er at foretrække økologiske og gerne biodynamiske råvarer, hvor livskraften og vitaliteten er størst. Men at nogle forfattere på området kan finde på at sige, at det er anti-ayurvedisk at have rester af mad, som man gemmer til næste dag, er hverken sandt, særlig fornuftigt eller økonomisk for den sags skyld.\nEt vigtigt Ayurveda råd er at spise den føde, der passer til årstiden. Ved at spise det udvalg selve naturen lægger på bordet til enhver tid, opnås der tættere forbindelse med naturen. Når kroppen er i forbindelse med naturen, aftager behovet for den akutte energi. Det giver også forskellig menuer til forår, sommer, efterår og vinter. Ifølge Ayurveda har hver årstid sine karakteristika, som menneskene bør indstille deres levevis efter. Ayurveda antager at dårlig mad og drikke, ikke blot giver kroppen utilstrækkeligt med næringsstoffer, men også genererer og ødelægger biokemiske processer i kroppen. Når næringsstoffernes optagelse og affaldsstoffernes udskillelse i kroppen hæmmes af tilsætningsstoffer, tungmetaller, sprøjtegifte, medicinrester etc. svækkes cellernes funktion, og dermed hæmmes organer.\nAyurveda er en filosofi\nDe måder, hvorpå Ayurveda søger at behandle og forebygge sygdomme, kan strække sig over vidt forskellige områder – forskrivelse af en kostplan, påbud om at dyrke yoga, påbud om at recitere forskellige mantraer, påbud om at gå regelmæssigt til massage, og meget andet.\nMan kan hurtig blive lidt forvirret over alle disse forskellige råd, og fristes til at efterspørge en mere stringent fremgangsmåde. Dette har nogle søgt at råde bod på ved at fremstille forskrifter og tilbyde forskellige produkter (krydderier, kogebøger etc.), som de hævder retter sig imod de forskellige dosha-typer. Sådanne enkle og stringente anvisninger kan dog kun være en hjælp, i den udstrækning at man forstår det bagvedliggende helbredelsessystem i sin helhed – altså den filosofi, der i sidste ende sikrer ens sundhed og helbred.\nTraditionel lægevidenskab og det spirituelle syn på sundhed adskiller sig især fra hinanden, ved at spirituelt set er alting en del af en større helhed. Opfattelsen af sundhed er holistisk og tager udgangspunkt i at kun når alle dele af mennesket – kroppen, intellektet, følelserne og ånden – er i ligevægt, kan man tale om fuldkommen sundhed.\nOpmærksomheden er rettet mod forebyggende pleje, naturlige behandlinger og det enkelte menneskes ansvar for sit eget helbred. Når man ud fra denne synsvinkel, kigger på sygdomme, stiller man spørgsmål som: Hvorfor har kroppen valgt at reagere, som den gør? Mere end man stiller spørgsmål som “Hvad kan vi gøre ved det her? Hvor den traditionelle lægevidenskab har tendens til at symptombehandle, er fokus for den alternative lægevidenskab at søge ind til årsagerne, der har forårsaget ubalancen, og hermed sygdommen.\nMåderne hvorpå sygdomme diagnosticeres i Ayurveda er anderledes, end hvad der normalt forbindes med sygdomsdiagnosticering i den vestlige verden.\nEn af den ayurvediske læges vigtigste diagnose-midler er at tage pulsen. Ifølge indisk medicin har mennesket flere forskellige pulse, som alle skal registreres og sammenlignes, før man kan udtale sig om diagnosen. Dels er der antallet af hjerteslag i minuttet, dels kan man finde en puls, som består af længere serier af hjerteslag, og endelig kan man registrere forskellen i den puls, der måles på arterier, og den, der måles på vener. Det siges, at det kræver lang tids træning at lære at registrere disse ting.\nGrunden til, at puls-diagnose spiller så stor en rolle i indisk medicin, er, at denne oprindeligt ikke tillagde hjernen betydning, men mente at hjertet var forstandens sæde. Det samme mente de gamle egyptere, og derfor balsamerede de omhyggeligt den afdødes hjerte, men kasserede hjernen. Den ayurvediske doktor vil også typisk se på din kropsbygning, fordøjelsesmønster, fødeindtag etc. for at bestemme, hvordan din score fordeler sig på de tre dosha-typer; Vata, Pitta og Kapha. Patientens afføring giver også oplysning om, hvilket element der har domineret i fordøjelsesprocessen, og lægen spørger derfor som regel om afføringens beskaffenhed.\nAlt, hvad den ayurvediske læge foretager sig i diagnosticeringen, sker ud fra at bestemme, om de tre doshaer er i indbyrdes balance.\nInderne står i dag i den heldige situation, at de kan vælge mellem mange strategier til sygdoms-bekæmpelse. Det er klart en fordel, at psykiske problemer kan behandles af en person der, som landsbymagikeren, kender patienten og dennes miljø godt. Det er endda muligt, at den omstændighed bevirker en mere effektiv behandling af psykiske problemer, end den vestlige psykiatri gør, selvom det naturligvis er svært at veje de to systemer op mod hinanden.\nI en kultur som den indiske, der altid placerer den syge i en større kosmisk og social sammenhæng, er der ikke blot plads til mange medicinsystemer. Der er også behov for dem. Derfor finder vi i Indien i dag alle strategier til bekæmpelse af sygdom repræsenteret – lige fra åndemanere til den moderne kirurgi.\nAyurveda og Indien er forenet\nDe rette handlemåder, der foreskrives i Ayurveda, er uløseligt knyttet sammen med den kontekst, hvori begrebet er opstået. Når Ayurveda fremkommer med forskellige anbefalinger til, hvorledes et menneske kan opnå fysisk såvel som psykisk sundhed, er det vigtigt at filtrere disse forskrifter igennem en viden om, hvorfor og hvordan disse anbefalinger er opstået.\nPå mange måder er Ayurveda, på linje med hinduismen og landet Indien – meget sammensat og modsigelsesfyldt. De enkelte anbefalinger til den rette handlemåde, den rigtige spise etcetera, som Ayurveda kommer med, står meget sjældent alene og uanfægtet. Der er således mange lighedspunkter mellem, hvorledes Ayurveda og hinduismen er opbygget. Begge kan de sammenlignes med et træ, der vokser og sætter nye skud, uden at blive beskåret. Og begge har de til dels deres styrke ved deres pluralitet og en stadig evne til optage nye elementer i sig.\nHerved har Ayurveda dog også udviklet sigtil et omfattende begreb, og den vestlige verdens interesse for begrebet har blot gjort det endnu mere komplekst , idet det søges tilpasset vores kultur og madtraditioner. Hvilket der ikke er noget forkert i, men der opstår dog forvirring om hvad begrebet egentlig står for, når det i vesten søges praktiseret som et stringent system, med komplekse madplaner eller indviklede forskrifter for, hvorledes man kan leve sit liv i overensstemmelse med Ayurveda filosofien.\nDet synes undertiden glemt at det er en filosofi, der basalt set blot forkynder budskabet om at man opnår energi og et godt fysisk såvel som mentalt helbred hvis manlever et sundt liv i overensstemmelse med kroppens naturlige behov.\nMange bliver inspireret af Ayurveda og kaster sig begejstret ud i begrebet, men de fleste vender hurtig tilbage til den gængse mad og den gamle livsstil – ganske enkelt fordi det er besværligt og omkostningskrævende at leve efter Ayurveda på den måde begrebet oftest fremstilles i vestlig litteratur.Men det behøver slet ikke være svært! Ayurveda er en filosofi, der søger at sikre mennesker et langt liv med godt helbred og godt humør.\nOg som der står i de indiske skrifter om Ayurveda behøver du reelt set slet ikke dette begreb til at fortælle dig, hvad der er godt for dig. Du ved udmærket godt selv, om det ene eller det andet er godt for dig, når du skelner til din smag, dine præferencer, din økonomi, dine lyster etc. Du rummer svarene i dig selv. Tillad dig selv at være det unikke, store menneske du nu engang er født til at være. Tillad dig at tro på din egen sunde dømmekraft.\nAyurveda synes umiddelbart at være et system til opdeling af mennesker i typer og forskrifter for hvad disse tre typer optimalt bør spise etc. Men dette er en indpakning omkring et filosofisk visdomssystem, der i sin essens går ud på at leve i overensstemmelse med os selv og de svar vi allerede rummer. Søger du svarene udenfor dig selv, vil du aldrig finde ind til løsningen på hvordan du kan leve et lykkeligt og fremgangsrigt liv. Dette gælder for al spiritualitet – og således også Ayurveda.\nAyurveda og sex\nAyurveda vil gerne skabe naturligt hele, fysisk og psykisk sunde mennesker. Når vi mennesker oplever varm og god elskov, bliver vi lykkelige, glade, ømme og strålende mennesker. Det er derfor, at Ayurveda beskæftiger sig med seksualitet. Vi mennesker har tidligere i historien formået at udfolde os seksuelt på en måde, hvor elskov, kærlighed, nydelse går op i en højere enhed. Vi har tidligere formået at se sex – ikke som noget isoleret, men som en del af vores kærlighedsliv – som en naturlig del af det at være menneske.\nI det gamle Indien havde man et mere afslappet forhold til seksualitet og nøgenhed, end vi praktiserer nu til dags. Det at nyde sin egen og partnerens krop, nyde sin seksualitet, nyde begæret, ja ligefrem dyrke det, og ikke mindst afsætte ordentlig tid til at dyrke seksualiteten, var udbredt eksempelvis i det gamle Indien og i antikkens Grækenland. Men så blev Grækenland kristen, og så var det slut med frisindet. Ligeledes forholder det sig med utallige andre religioner, der har (eller tolkes som om at de har) diverse påbud om, hvorledes mænd og kvinder skal opføre sig sømmeligt overfor hinanden og om at sex for sjov – altså at hengive sig til kødets lyster uden forplantning for øje – er en utilgivelig synd! Vores søgen efter måder at dyrke sex på, der kan give vores partner og os selv maksimal nydelse, er ikke en søgen efter noget nyt, men snarere en genopdagelse af det man kunne kalde menneskets naturlige seksualitet.\nDet, vi nu til dags forbinder med frisind i valg af udsmykningen af Soltemplet Konarak i Indien var ved templets opførelse på ingen måder forargelig eller uforenelig med religionen. Kærlighed og erotik var simpelthen udtryk for livsglæde og frugtbarhed, og passede derfor udmærket som dekorativt element på et tempel for solen, hvorfra alt liv i sidste instans kommer. Templet er et unikt vidnesbyrd om en tid, hvor, der herskede et afslappet og naturligt forhold til seksualiteten. Tilblivelsen af Soltemplet er veldokumenteret i gamle palmeblade fundet i landsbyerne omkring Konarak, Indien, hvor Soltemplet ligger. Det blev opført i årene 1245-58 på foranledning af Kong Narasimha, der i hele sin regeringstid førte krig mod de muslimske erobrere fra Bengalen, som forsøgte at undertvinge den indiske delstat Orissa.\nDet lykkedes i 1568, og Orissa forblev derfor en enklave, hvor hinduismen og dens kultur overlevede i århundreder efter, at det øvrige Nordindien var faldet for Islams hære. Soltemplets pragt og livskraft kan opfattes som kongens svar på Islams pres – et symbol på et hindu-kongedømmes vilje til at slås for sin egen kultur. Da Soltemplet blev bygget, fandtes i det østlige Indien en sekt, som kaldes Sahajiya. Dens tilhængerne var imod enhver form for officiel religion og imod askese. I stedet for at undertrykke naturlige behov som sult og sex, skulle man hellere bruge dem som midler til at opnå højere erkendelse. Sektens tilhængere forsøgte at sublimere sex og kærlighed til en åndelig ekstase. Dvs. det drejede sig ikke om at opnå orgasme, men netop om at undgå det i en kontrolleret dyrkelse af sex, hvor man forsøgte at fastholde erotikkens følelsesmæssige højdepunkter så længe som muligt.\nDe seksuelle aspekter, vi finder i Ayurveda, er et sammensurium af Kama Sutra og Tantra.\nBogen Kama Sutra er især kendt, fordi den indeholder et antal forslag til samlejestillinger, og hvorledes man giver sig selv og sin elsker den største mulige seksuelle nydelse. Ordet Kama betyder nydelse, og ordet Sutra kan oversættes til vers. Sætter vi ordene sammen – karma Sutra – bliver det til: “Vers om nydelsen”. Kama er også navnet på den hinduistiske kærlighedsgud, der efter sigende er den ældste af alle guder, idet han er ophavsmand til selve skabelsen. I overleveringerne er han blevet betegnet som en letlevende ung mand. Man kan kende ham på malerier, ved at han altid bærer fem pile med spidser af lotusblomster.\nDer findes mange nutidige udgaver af Kama Sutra, hvor fokus kun er på erotikken, samlejestillingerne, men reelt er der kun et af den originale bogs syv afsnit, der handler om sex og seksualitet. I de øvrige beskrives bl.a. hvordan man møblerer sit hus, hvordan man gør kur, hvordan religiøse højtider fejres, og hvordan ens have skal dyrkes m.v. Man finder mange ret forældede råd om parforhold og kvindens rolle, der er sat så meget på spidsen, at de forekommer komiske. Men bogen indeholder også mange tankevækkende refleksioner, om hvordan man kan gøre kur til hinanden og kan siges at være en håndbog i hvorledes mænd og kvinder bør omgås med hinanden, eller en blanding af “Kvinde kend din krop” sammen med “Håndbog i østens filosofi”. Den menes at være brugt som gave til unge brude, inden de blev giftet bort.\nTantra kan oversættes til forlængelse. Ordet er opstået fra verberne “tan”- at strække, udvide og “tra”- at bevare. Tantra søger altså at udvide nuet. At få udøveren til at være til stede her og nu. Omkring år 400 dukkede de første tantriske skrifter op i Indien. Disse foreslog nye veje til frelse af den menneskelige sjæl, og via deres fortællinger om gudinden Shakti’s længselefter seksuel forening med guden Shiva, kom de efterhånden til at betegnede et religiøst system, der forsøgte at helliggøre de erotiske aktiviteter og glæder i stedet for at underkende dem.\nDet at opnå højere spirituelle tilstande er det egentlige mål for tantra. Erotik og sex, er kun en mindre del af værktøjerne hertil. Det primære fokus er på menneskets mentale processer. Fokus er på de lystfølelser vi oplever, primært i kraft af tankerne. Tantra søger at udvide nuet. At få udøveren til at være til stede her og nu. Herved bliver den seksuelle akt målet i sig selv, og orgasmen søges tilbageholdt så lang tid som muligt. Tantra fokuserer på, hvorledes man igennem forskellige teknikker som massage, berøring, åndedrætsteknikker m.v. kan gøre den seksuelle akt længere og mere intens. Sex bruges, om man så må sige, som middel til at opnå spirituelle tilstande.\nNaturligvis kan man have glæde og inspiration af de seksuelle aspekter af Tantra. Disse er dog kun en mindre del af den rige tantriske tradition. Tantra indeholder foruden metoder til at udvide, hæve og frigøre menneskets bevidsthed, også matematik, astronomi, metoder til helbredelse og kunst af højeste klasse. Man kan sige, at Tantra traditionen indeholder alle tænkelige midler til at hjælpe mennesket gennem livet – og at mestre sig selv.\nHovedbudskabet er ideen om at vejen er målet. Du skal ingen steder hen, du skal intet opnå – du er der allerede. Derfor indeholder tantra mange teknikker og måder, hvorpå vi kan styrke og skærpe vores sanser, således at vi kan øge vores bevidsthed og fornemmelse af at være til stede i nuet. Oversat til samleje bliver det, at vi i højere grad søger at have fokus på selve akten og nydelsen af hinanden. Ved at benytte Tantra, skulle bevidstheden udvides hos det elskende par i en sådan grad, at de føler, de er den eneste kvinde og mand i hele universet, at de er alle kvinder og alle mænd i hele universet, at de er det universelt kvindelige og det universelt mandlige princip. At alt, hvad der findes i hele universet, rummes i dem. Derved bliver deres oplevelse tilsvarende kosmisk, og egoet er transcenderet – det er da en smuk tanke!\nMange af de anbefalinger vi finder i Ayurveda, går igen i andre begreber, der har deres fokus på sammenhængene mellem spiritualitet og fysisk sundhed. I vesten vil vi gerne adskille de forskellige begreber, men i østen skelnes ikke til om anbefalinger stammer fra det ene eller det andet begreb. I stedet anerkender man at de forskellige tilgangsvinkler må vægtes ud fra den værdi, de giver det enkelte menneske.\nDetox er en forkortelse af det engelske ord detoxification, og betyder at fjerne potentielle giftstoffer fra kroppen. Begrebet begyndte at vinde udbredelse omkring år 2000 igennem amerikanske bøger og fik især vind i sejlene efterhånden som amerikanske film- og musikstjerner begyndte at lovprise begrebet. De fleste ernæringseksperter er særdeles kritiske overfor begrebet, der anses for at være ren fup og spild af penge. Det fremføres at Detox er pseudovidenskab, der formidler udokumenterede og skræmmende budskaber om giftstoffer, samt giver forkerte og farlige kostråd. Kritikken går endda så langt som at hævde at selve grundantagelsen i Detox er forkert: Kroppen er ikke fyldt med gift- og affaldsstoffer, der skal udrenses via speciel diæt.\nPå den anden side står tilhængere. Disse kan opdeles i to grupper.\nFolk i den første gruppebenytter kun ganske lidt de begreber og koncepter, som Detox lægger for dagen, men er enige i at vores nutidige mad, er så behandlet og forarbejdet hele vejen igennem produktionsfasen, at det forekommer naturligt at den bærer hovedansvaret for den høje udbredelse af allergisygdomme, kræftsygdomme etc. Denne gruppe har deres fokus på at gensplejsning, sprøjtegifte, tilsætningsstoffer og konserveringsmidler mv. medfører en markant forringelse på kvaliteten af vores mad, med deraf forringelse af vores sundhed.\nDenne gruppe er spirituelle i den forstand at de i høj grad baserer deres meninger på tro, og ikke nødvendigvis på videnskabelige undersøgelser. De fremfører at de er ligeglade med om det kan bevises eller ej, men de tror på at de måder, hvorpå vi i dag, fremstiller vores mad, vil medføre negative reaktioner i vores kroppe, som vi ikke er i stand til at overskue konsekvenser af. Disse mennesker er fortaler for økologisk landbrug, fritgående høns, etc. – kort sagt en respektfuld behandling i måden hvorpå vi fremstiller vores mad.\nDet er vigtig at være opmærksom på at denne gruppe ikke decideret sælger noget – der udbydes ingen kurser, kostbøger, celleprofiltest til at fastslå eventuelle allergier, din generelle helbredstilstand mv. De er blot imod giftstoffer i vores mad i form af rester af sprøjtegifte, konserveringsmidler etc. Alle emner, der ikke findes i naturlig fremavlet dyr/frugter/grøntsag – anses som giftstoffer.\nDen anden gruppe består hovedsagelig af folk der på den ene eller anden måde profitere på at udbrede detox begrebet. Det er svært at være uenige i at Detox formidler et umiddelbart sympatisk budskab om at spise sundt, bruge gode råvarer og tage hensyn til sine individuelle fysiske og psykiske behov.\nProblemet er blot at når man dykker lidt ned i den kommercialiserede udgave af Detox, synes mange af de ihærdigste fortalere, at give anbefalinger, der mere er rettet mod at sælge bøger, kosttilskud etc. end rettet mod at støtte det enkelte menneske i at få et langsigtet og sundere forhold til hvilken mad og drikke, vi kommer i vores krop. Det virker som om at en stor del af Detox begrebets tilhængere lægger lidt for stor vægt på egne økonomiske interesser som grundlag for deres anbefalinger.\nDet er i hvert fald bemærkelsesværdigt at fortalerne for Detox i høj grad giver råd, der er rettet mod netop de produkter, som de selv forhandler, eller behandlinger og undersøgelser, der kun kan fås på specielle Detox klinikker.\nEn væsentlig årsag til Detox-bevægelsen succes er budskabet om at grundene til at børn eksempelvis er damp-børn, har allergi, indlæringsvanskeligheder etc. skyldes at de får forkert kost. Dette ærinde har talrige ernæringskyndige været ude i før, men Detox-bevægelsen udmærker sig ved at udpege eksempelvis mælk som en af de helt store syndere.\nDetox bruges også til at afsløre allergier ved først at leve meget enkelt og derefter at introducere ét nyt fødemiddel af gangen og derved kunne sporer en eventuel allergisk reaktion. Det synes åbenlyst at blot det at have mere bevidsthed omkring hvad vi spiser og drikker, vil gøre en markant forskel på de fleste menneskers helbredssituation, men sådanne argumenter fejer tilhængere af bordet og fastholder at det er Detox rådene som virker.\nPå trods af disse problematikker har Detox-bevægelsen, basalt set, et godt budskab, der fint går hånd i hånd med den indiske Ayurveda tradition. Hvis du tillader dig selv at have tro på din egen sunde dømmekraft, kan du få megen glæde ud af Detox.\nDet er ifølge den spirituelle tankegang dig selv, der skaber din verden, dit held og din fremgang, hvilket også er ensbetydende med, at det er dig selv, der kommer til at stå til ansvar hvis du lægger ansvaret for at få et bedre liv over hvor det ikke hører hjemme!\nFor nærmere at forstå, hvad der anskues som den rette handlemåde i Indien og hermed komme et skridt dybere i forståelsen af begrebet Ayurveda, kigger vi nu lidt nærmere på hinduismen. Da den etisk rigtige handling for en hindu også meget afhænger af, hvilken kaste man tilhører, kigger vi særligt på, hvad kastesystemet egentlig er, og hvilken indflydelse det har haft og stadig har på indernes måde at anskue verden på.\nHinduismen regnes for verdens ældste religion. Den er uden tvivl den mest sammensatte og modsigelsesfyldte verdensreligion. Men samtidig holdes hinduismen sammen af en lang række hellige skrifter, ritualer og livsformer. Hinduismen er altså en uorganiseret pluralistisk religion. Der findes ingen øverste åndelig leder eller en fastslået lære i hinduismen. Hinduismen kan bedre sammenlignes med et træ, der vokser, sætter nye grene og skud uden at blive beskåret. Hinduismen kalder sig selv sanatana dharma dvs. den evige religion. Hinduismens styrke er pluraliteten og en stadig evne til optage nye elementer i sig.\nSelvom hinduismen ikke direkte er en bog-baseret religion ligesom kristendom, jødedom og islam, så har hindu-traditionen alligevel en række bøger, der giver forskrifter for, hvordan man skal handle (etisk) rigtigt. At handle rigtigt vil sige at handle i overensstemmelse med den orden eller lov (dharma), som findes i verden. Det mest indflydelsesrige værk blandt disse bøger hedder Manava Dharma Sastra (Manus Lovbog), der først og fremmest er berømt, da det er heri vi finder beskrivelsen af, hvorledes et samfund bør være opdelt i forskellige klasser (kaster, varnaer), og en udførlig beskrivelse af de enkelte klassers rettigheder og pligter.\nUdover beskrivelsen af kastesystemet giver Manus Lovbog utallige forskrifter for, hvordan menneskene mere specifikt skal leve og handle etisk rigtigt. Der er regler om, at man ikke må slå ihjel, ikke må volde ondt, ikke må bedrage eller bryde en ed. Der gives regler for, hvem man må gifte sig med, hvem man må spise sammen med, hvem man må komme i berøring med, og hvordan man skal handle på de forskellige stadier i livet. Der gives desuden visse regler for de forskellige underordnede kaste-grupper (jatier). Disse jatier er baseret på erhverv. Der findes således for eksempel blandt vaisyaerne en guldsmede-kaste/jati, en kornhandler-kaste osv., for hvem en bestemt jati-dharma bestemmer etikken.\nMen i modsætning til eksempelvis kristendom, jødedom og islam, hvor bogen har en meget central placering, er det inden for hinduismen kun få religiøse specialister, der kender og bruger bøger som Manus Lovbog. Den overordnede etik, som bøgerne foreskriver, er dog kendt af alle.\nTraditionen har først og fremmest overlevet igennem kastesystemet. Reglerne, for hvordan mennesker af forskellig kaste skal omgås hinanden, er blevet en del af de overleverede, uskrevne regler, som bare gælder blandt mennesker i deres hverdagsliv. Dette gælder også på trods af, at kastesystemet blev forbudt ved lov efter Indiens uafhængighed i 1947. De uskrevne regler opretholdes nemmest i landsby-miljøer, hvor alle kender alle, og alle kender hinandens kastetilhørsforhold. Sværere er det i byen. Her vil generel opførsel, påklædning, gang, kastemærker m.v. dog hurtigt afsløre for det øvede øje, hvilket kastetilhørsforhold en person har.\nEn anden måde, hvorpå almindelige mennesker får indsigt i den hinduistiske etik, er ved at høre og fortælle historier. De store indiske eper eller folkeeventyr, Mahabharata og Ramayana, indeholder i høj grad denne etik. Historier herfra fortælles til børn og voksne i templerne, de opføres som skuespil, som kæmpe teater-arrangementer, de er sågar blevet filmatiseret og vist med stor succes i fjernsynet som tv-serier. Disse historier er for rigtigt mange mennesker hovedkilden til deres viden om den hinduistiske tradition.\nHvis du har lyst kan det absolut anbefales at kigge lidt nærmere på hinduismen. Dette vil hjælpe dig til bedre og nemmere at forstå og navigere i ayurveda.\nMedicinske traditioner i Indien\nI dagens Indien trives mange forskellige tilgange til diagnosticering og behandling af sygdomme side om side. I en kultur som den indiske, der altid placerer den syge i en større kosmisk og social sammenhæng, er der både plads til og behov for disse alternativer. Ayurveda, vestlig medicin og lægekunst, homøopati, Unani (de indiske muslimers system), Siddha – systemet og diverse mere eller mindre magiske behandlingsformer eksisterer side om side.\nI virkeligheden er de forskellige medicinsystemer bestemt ikke hermetisk lukkede for hinanden. Eksempelvis benyttes i den vestlige lægevidenskab, utallige lægemidler, som er optaget fra fremmede kulturer, og nogle af dem kommer fra indisk medicin. Omvendt er de indiske systemer langt bedre i stand til at optage nye påvirkninger, end vores medicin er, fordi de indiske systemer hviler på nogle meget abstrakte principper. I Indien ses udførelse af moderne vestlig lægevidenskab, udført side om side med salg af amuletter, fremstilling af urtemedicin, og mange andre tilgange til et helbredsmæssigt godt og mentalt lykkeligt liv.\nDet er vigtig at være opmærksom på, at ayurvedisk medicin i dag meget ofte er radikalt forskellig fra den ayurvediske medicin, der blev benyttet for tre tusind år siden. Grundprincipperne er de samme. Baggrunden er stadig, at alt, hvad mennesket foretager sig, bør bidrage til at opretholde ligevægten mellem de tre principper: Ild (Pitta), vand (Kapha) og luft (Vata). Men disse grundprincipper kan gives helt forskelligt indhold, og det har forårsaget en ret stor regional variation i ayurvedisk medicin. En ayurvedisk læge i en del af Indien vil måske behandle en sygdom med helt andre mediciner end en ayurvedisk læge i en anden del af Indien – men princippet om balance i organismen er det samme.\nDet kan nævnes, at de to indiske medicinsystemer – Unani og Siddha – er baseret på ganske samme grundprincipper ,som den ayurvediske medicin: D.v.s. at balancen mellem de grundlæggende elementer skal opretholdes. Siddha er et naturmedicinsk system, der er dominerende i den sydlige del af Indien. Her anlægges en helhedsopfattelse af mennesket, idet et menneske bliver set som et mikrokosmos. Målet er at opnå udødelighed. Unani er de indiske muslimers system, og hvis læger kaldes hakim. Unani blev indført af de muslimske herskere. Det er den græske lægekunst, som araberne overtog og videreudviklede.\nAyurveda er et fantastisk begreb! Det er et ældgammelt helbredelsessystem, der har været i udvikling igennem årtusinder, og som sådan indeholder det utrolig megen visdom om, hvorledes vi mennesker kan opnå et langt lykkeligt liv og et vedvarende godt helbred.\nMen Ayurveda er også et kompleks begreb, der ikke indeholder stringente forskrifter, regler og fremgangsmåder. Derfor ses ofte at mange kaster sig ud i praktiseren af begrebet med stor begejstring, men hurtig går træt i alt for komplekse madplaner eller andre indviklede forskrifter for, hvorledes de kan leve deres liv i overensstemmelse med Ayurveda filosofien.\nMen det behøver slet ikke være svært! Har du læst ovenstående er du allerede godt på vej. Du har fået en forståelse for, hvad Ayurveda egentlig går ud på, og du har fået redskaberne til at finde ud af, hvilken Dosha-type du er.\nHer følger nogle ganske nemme ideer til, hvorledes du enkelt og hurtigt kan komme godt i gang med at leve efter Ayurveda forskrifterne. Det er egentlig ganske simple leveregler, men ikke desto mindre essensen i Ayurveda.\nVerden er fyldt med såkaldte eksperter, som gerne vil fortælle dig alt muligt om, hvad du skal gå i af tøj, hvad du skal spise, hvordan og hvornår du skal spise det etc. I det hele taget skorter det ikke på eksperter! Men der er kun en ekspert i dit liv, og det er dig!\nTillad dig selv at være det unikke, store menneske du nu engang er født til at være. Tillad dig at tro på din egen sunde dømmekraft. Tillad dig dine meningers mod. Ayurveda er en filosofi, der søger at sikre mennsker et langt liv med godt helbred og godt humør. Og reelt set behøver du slet ikke dette begreb til at fortælle dig, hvad der er godt for dig. Du ved udemærket godt selv, om det ene eller det andet er godt for dig, når du skelner til din smag, dine præferencer, din økonomi, dine lyster etc.\nOg ellers så tag vores øvelse i at udvikle din intuition – det er ganske gratis.\nGanske vist opstiller Ayurveda diverse forskrifter om, hvad de forskellige dosha-typer bør indtage af føde, men overordnet disse betragtninger hersker princippet om, at det først og fremmest er vigtig at have en generel sund indstilling til, hvilken kost du kommer i munden. Og her gælder princippet om, at kosten bør være så naturlig som overhovedet mulig. Altså helst ingen sprøjtemidler, ingen kunstige smags- og farvestoffer, ingen konserveringsmidler etc.\nDette er meget lettere at overholde, hvis man eksempelvis bor i Indien. Her er det ikke så udbredt at have et køleskab, hvorfor det meste mad indkøbes frisk, hver eneste dag på de lokale markeder. For en vesterlænding kan udbuddet af fødevarer på sådanne markeder være endog også lidt for frisk!, da vi her ser diverse dyr, som endnu ikke er aflivet, da de holder sig mere friske ved at blive holdt mere eller mindre i live. Skønt dette kan forekomme både barskt og tenderende til dyremishandling, er pointen den samme. Der på markederne er der tilgang til helt friske madvarer.\nFor en vesterlænding, der traditionelt mere handler i butikker end på markeder, er hovedparten af de madvarer, der tilbydes i en helt anden kategori, end dem vi finder på markeder. Varerne i butikkerne er propfyldte med alskens dårligdom, og det kan blot gøre enhver i dårlig humør at gå nærmere ind i diskussionen om, hvorfor det er således og hvad for kunstige ting, der reelt er proppet i madvarerne for at få dem til at se indbydende ud og holde sig i længere tid, end godt er. For slet ikke at tale om den kvalitet af råvarer (tænk på burhøns, tænk på at alle dyrenes indvolde bliver udnyttet!) som reelt benyttes, og som før de bliver udsat for forarbejdning, for de fleste menneskers vedkommende ville blive dømt uegnet til menneskeføde.\nSå problemet for de fleste vesterlændinge er reelt nok.\nSå hvad gør man, hvis man gerne vil spise sundt?\nJo, man kan starte med at frasortere de helt åbenlyse dårligdomme. Der findes en regel, der hedder, at man med 10% af indsatsen ofte kan opnå 90% af resultatet – og denne regel gælder bestemt indenfor kostvaner. Tag og frasorter de 10% af dine madvarer, som du helt åbenlyst godt ved er usunde. Her taler vi altså ikke om, at du vælger økologisk mælk fremfor almindelig mælk! Vi taler om, at du frasorterer de 10% af dine madvaner, som indeholder flest dårligdomme. Gør du dette, er du allerede godt på vej.\nHvis vi nu fortæller dig, at du bør købe en kummefryser, hvis du ikke ejer en sådan i forvejen, fordi du herved kan spare en formue i dit madbudget, tror du så på, at dette råd har noget som helst at gøre med Ayurveda? Det har det faktisk i ret høj grad. At planlægge dit liv er essentielt i bestræbelserne på at bekæmpe stress og i at føle, at du til en vis grad er kaptajnen ombord på dit eget skib.\nOvenfor var vi inde på, hvad du kunne gøre for at få en sundere kost. I forlængelse heraf kunne du jo tænke lidt over, hvorfor i alverden det sker, at du spiser usundt engang imellem. Hvis du ligner andre mennesker ,er et af hovedproblemerne, at du ikke kan finde tiden til at lave ordentlig mad. At du står og bliver småsulten og så falder for fristelsen til eksempelvis lidt fastfood.\nMen hvad nu hvis du lavede eksempelvis en sund suppe? Tog dig tiden til det. Nød processen og hyggede dig med det. Og så samtidig lavede en kæmpe portion. Altså gangede opskriften en 5 gange. Så kunne du fryse din suppe ned og ville herefter have mulighed for hurtig at optø din helt egen nærende sunde suppe 5- gange det næste års tid, eller hvor lang tid sådan noget nu kan holde sig i en fryser.\nPointen er blot, at du med lidt planlægning kan gøre livet nemmere, men også billigere.\nOvervej hvad det er, som Ayurveda begrebet gerne vil have dig til at gøre. Og overvej derefter hvordan du med lidt planlægning rent faktisk sagtens kan leve op til mange Ayurveda anvisninger uden de store problemer. Det er ikke hvem du er lige nu, eller hvordan dine madindkøb tidligere har været, der betyder noget. Det er hvem du gerne vil være.\nMedbestemmende til om du får et godt liv, ved godt helbred og mange lykkelige og glædelige stunder, er din omverden. Har du et godt job, har du økonomisk sikkerhed, har du gode venner – ja så har du også meget større chancer for at bevare dit humør og dit helbred.\nVær opmærksom på at vesterlændinge traditionelt anskuer sig selv som en isoleret del, som verdens centrum, mens en østerlænding ser sig selv som en del af verden. Vær opmærksom på at din person og dit liv i allerhøjeste grad er påvirket af din omverden, og at du ganske enkelt ikke selv kan bestemme dit eget humør, men at dette påvirkes af de utallige påvirkninger du dagligt udsættes for.\nI jo højere grad du tror, du helt selv bestemmer over dit humør og din almene helbredstilstand såvel fysisk som mentalt, jo større sandsynlighed er der for, at du overhovedet ikke gør det. Du er en unik del af en helhed. Anskue derfor dine venner, din familie, ja kort sagt alt det, som er omkring dig, som noget, der påvirker din fysiske og mentale sundhed og lug derefter ud i de påvirkninger, som du kan mærke, ikke er gode for dig og plej ekstra meget de påvirkninger, som du kan mærke er gode for dig.\nDenne tankegang kunne anfægtes ved at anlægge den anskuelsesmåde, at begrebet Ayurveda rummede almen universelle gyldige sandheder og indsigter og således ikke skal anskues ud fra den kontekst, hvori det er opstået. Ud fra denne tankegang er Ayurveda således ikke et menneskeskabt begreb, men noget der er givet til mennesket fra højere instans.\nI nærværende gennemgang af begrebet Ayurveda anlægges den synsvinkel, at Ayurveda er menneskeskabt og derfor er influeret af den kontekst, hvori det er opstået og udviklet. Det anses således for væsentligt, at udøvere af ayurveda er bekendt med hovedtræk i Indiens historiske udvikling, kender lidt til hinduismen, kastesystemet, ideen om genfødsler, etc.\nDer er i nærværende kapitel søgt at give en overordnet indsigt i disse begreber, og ønsker du at praktisere Ayurveda, kan det anbefales, at du eksempelvis benytter NetSpirit til at få en dybere viden omkring disse emner.\nAyurveda er en filosofi, mere end det er et konkret begreb.\nDe enkelte anbefalinger til den rette handlemåde, den rigtige spise etcetera, som Ayurveda kommer med, står meget sjældent alene og uanfægtet. Ayurveda kan sammenlignes med et træ, der vokser, sætter nye grene og skud, uden at blive beskåret. Ayurveda har således beholdt sin styrke igennem mange århundreder ved sin pluralitet og en stadig evne til optage nye elementer i sig.\nStil spørgsmål om Ayurveda\nStil lige så mange spørgsmål du har lyst til om Ayurveda\nFå en munk i øret\nFind din dosha score\nDe syv dhatus\nFå online hjælp\nFå tolket din drøm\nDin Enneagram profil


Flere kommuner satser på brint | Alt om varebiler\nVejle og Aalborg følger i hælene på København og investerer i brintbiler til daglig drift i kommunen.\nBrint er lige nu et af de primære bud på fremtidens energikilder til biler. Det er de fleste eksperter og bilfabrikanter enige om. Fordelene ved brint er, at det ikke forurener uden at gå på kompromis med konventionel mobilitet og komfort. Københavns Kommune kører allerede i brintbiler, og nu kommer Vejle og Aalborg også med på vognen.\nHyundai har som den eneste producent udelukkende fokuseret på brint-teknologi som alternativ drivkraft. Det foreløbige resultat er den brint-drevne Hyundai ix35, der kom på markedet sidste år, og som er den første serieproducerede brintbil nogensinde. Den sydkoreanske bilfabrikant er overbevist om, at brint er vejen frem, og ser man på de lanceringer, som konkurrerende mærker kommer med i løbet af 2015, ser det ud til, at Hyundai har haft en god pointe fra starten.\nI Vejle Kommune har man netop investeret i tre brintdrevne Hyundai ix35 til den daglige drift. Dels fordi de har større rækkevidde end de fleste elbiler – de kan køre op til 594 km på en tankfuld – og dels fordi, det kun tager 3-5 minutter at fylde tanken op, ligesom i en normal benzin- eller dieselbil. Boris Schønfeldt, klimakoordinator i Vejle Kommune siger:\n– Vi ønsker at understøtte den grønne omstilling, og derfor indfører vi nu tre brintbiler i den daglige drift, som vi kan inspireres af. På sigt kræver en omstilling til grøn energi for hele transporten i den offentlige sektor dog et langt sejt træk, men lidt har også ret.\nLæs også: Varebilssalget viser vejen\nLæs også: Verden var ikke klar til Vito E-Cell\nI Aalborg Kommune har man valgt samme løsning i forhold til udfordringerne med nye, vedvarende energi- og transportløsninger. Også her er valget faldet på den brint-drevne Hyundai ix35.\nUdbygning af infrastruktur på vej\nDen store brintbil har med sine begrænsede salgstal ikke ligefrem revolutioneret det danske bilmarked, men hos Hyundai glæder man sig naturligvis over den positive udvikling. Samtidig med en let øget interesse – særligt fra de offentlige – bliver der arbejdet målrettet på at udbygge infrastruktur af brintstationer herhjemme fra de nuværende tre til i alt ni.\nI dag findes der stationer i Holstebro, Vejle og Sydhavnen i København, og planen er, at der i løbet af 2015 skal etableres brinstationer i Aarhus, Aalborg, Herning, Odense, Esbjerg og det centrale København forklarer pressechef for Hyundai Danmark, Annegrethe Skovby.\n– Der er flere aftaler på plads om levering af Hyundai ix35 brintbiler til næste år. Og med de gode erfaringer, vi har fra Københavns Kommune, og den udbygning af brintstationer, der er planlagt, er jeg overbevist om, at vi kun lige har set toppen af isbjerget.\nLæs også: Toyota lancerer brintbil\nLæs mere om Hyundai ix35 her.\nTags: brintBrintbilHyundaiHyundai ix35


Få et godt tilbud på malerarbejde ved rutineret maler i København - vandskadehjaelp.dk\nFå et godt tilbud på malerarbejde ved rutineret maler i København\nKommentarer lukket til Få et godt tilbud på malerarbejde ved rutineret maler i København\nStår din bolig over for en omfattende renovering? Så bør du overveje at hyre en professionel maler til at forestå malerarbejdet\nHvorfor skal jeg lade min bolig male professionelt ved en istandsættelse?\nDu tænker måske, at det da ikke kan være den store post sådan at smøre lidt maling på lofter, vægge og træværk. Men her skal du tænke på, at et rigtig godt og gedigent stykke malerarbejde indebærer meget andet og mere end det. En professionel maler vil kunne levere et resultat, som er langt smukkere og mere langtidsholdbart, end hvad du selv ville kunne udføre. Og da malerarbejdet så at sige er kronen på værket oven på en gennemgående renovering af dit hus eller af din lejlighed, kan det godt betale sig at få det bedste ud af det. Med en dygtig, faglært håndværker er du sikker på det optimale resultat, en erfaren maler vil kunne vurdere, hvad der vil fungere bedst for netop din bolig, hvad angår såvel farver som metoder og materialer.\nDet kan for eksempel sagtens ske, at pudset på en væg er i så dårlig stand, at det bedste vil være en fuldspartling af væg. Denne procedure kan udføres med indfarvet spartelmasse, og således træde i stedet for en decideret maling af væg. Hvis en fuldspartling er udført med sikker, rutineret hånd, kan resultatet blive virkelig flot og udtryksfuldt.\nDen anden store fordel ved at overlade det slidsomme arbejde med maling af boligen til en professionel maler, er, at du slipper uden om en masse bøvl. Du skal ikke selv ud og købe maling, spartelmasse, malertape, pensler, ruller, og hvad der ellers skal bruges til projektet. Alt dette medbringer din maler – og han eller hun rydder også selv op efter malerarbejdets afslutning, så det skal du heller ikke bekymre dig om.\nDu kan finde din maler på Malerkanonen.dk\nKategorier: maler københavn


Newton Fitness Blog og Nyheder: Om Indian Clubs og skulder træning\nMandag den 18/5 genoptager vi holdtræning med Indian Clubs og kettlebells\nFormålet med dette forsøg er at undersøge hvilken trænings type som giver den største forbedring af kastepræcision og skud styrke ved brug af non-dominante arm i et håndboldkast. Følgende trænings typer er blevet valgt i dette forsøg; Indian Clubs, Styrketræning og Kastetekniktræning.\nFysisk træning for E-sport atleter med Newton Fitness\nArtikel i Fjordavisen om samarbejde med Hobro Vikings Af Klaus Hansen Et nyt samarbejde er indgået mellem to lokale aktører i Hobro. Hobro Vikings der er E-sports forening og Newton Fitness, der med et nyt kølle-træningskoncept arbejder med mobilitet, stabilitet og...\nHej alle sammen Fase 2 af genåbningen efter Covid-19 sker i små skridt over...\nHvorfor kaster du ikke med begge arme?Opgaven: Skudtræning i håndbold vil med...\nArtikel i Fjordavisen om samarbejde med Hobro Vikings Af Klaus Hansen Et nyt...\nNewton Fitness standen 2019 En sommer fest der fejrer alt det, folk elsker ved...


Senior Audit Manager (Opslag hos Forsvaret)\nVil du være en del af et stærkt fagligt miljø og være med til at sætte agendaen for Cybersikkerhed i Forsvarsministeriet? Så vil vi gerne høre fra dig!\nMed ansættelsen i Forsvarsministeriets departement i den nyoprettede CID, Cyber and Information Security Division skal du stå i spidsen for Forsvarsministeriets tilsyn med styringen af cyber- og informationssikkerheden i ministerområdets myndigheder.\nDu kommer til at arbejde på Holmens Kanal centralt i København, hvorfra du er med i hele processen fra udvælgelse af tilsynsområder, over planlægning og gennemførsel af tilsyn til rapportering til ledelsen.\nTilsynet skal være velsmurt og effektivt, og derfor skal du være med til at udvikle tilsynet i takt med nye krav, processer og teknologier. Din første store opgave bliver at hjemtage tilsynet fra Center for Cybersikkerhed, som du også fremadrettet skal samarbejde tæt med.\nStillingen er udfordrende, men den giver særdeles gode faglige og personlige udviklingsmuligheder, herunder efteruddannelse og certificeringer. Du får også et stort netværk, som rækker ud over Forsvarsministeriets ministerområde.\nDine evner og kompetencer er vigtigere end din uddannelsesmæssige baggrund. Den kan være revisor, jurist, datalog, ingeniør eller master i it eller noget helt andet. Det vigtigste er din erfaring og din motivation. Men du har specialiseret eller efteruddannet dig inden for informationssikkerhed og du har flere års erhvervserfaring med tilsyn inden for informations-sikkerhed eller andre tilsynsområder.\nDine spidskompetencer er:\n-din evne til at planlægge, udvikle og strukturere arbejdsgange\n-auditering – herunder tids- og processtyring samt rapportering\n-dine særdeles gode samarbejds- og kommunikationsevner såvel mundtligt som skriftligt\n-du er kvalitetsbevidst med et stærkt blik for detaljen\nVi forventer at du flere års erfaring inden for informationssikkerhed, gerne med viden om eller praktisk erfaring med audit og compliance iht. internationale standarder på området.\nSom person er du være udadvendt, selvstændig og initiativrig, du har overblik og er ivrig efter at dele viden med dine kollegaer og nysgerrig efter at lære.\nDu er velkommen til at kontakte Forsvarsministeriets Chief Information Security Officer, afdelingschef Claus Wiid Jakobsen på 7281 0010, hvis du vil vide mere om stillingen.\nOprettet d. 30.04.2020, sidst opdateret d. 30.04.2020 2020-04-30 19:09:16.097


Distrikt 6 - De bornholmske rideklubber - MBRs Distancestævne\nGenerelle bestemmelser 2021-22\nStævner og COVID-19\nDRFs reglementer 2021\nMidtbornholms Rideklub, med initiativtager og stævneansvarlig for dette stævne, Anne Mette Safft, har hermed fornøjelse af, at tilbyde et helt UNIKT distancestævne her på vores SMUKKE ø – Bornholm. Der tilbydes 2 ruter – en LC på 20 km og en LD på 9 km gennem en helt fantastisk natur med klippefremspring, rokkestene, dybe skovesøer, borgruiner og en USÆDVANLIG smuk fauna og flora!\n1. Stævnet bliver afholdt på Bornholms Travbane: Segenvej 41, 3720 Åkirkeby med indkørsel ved bagindgangen op til staldene. Parkering på den grønne plæne ved staldene / selve travbanen.\n2. Stævnet er åbent for ryttere fra alle distrikter og klasserne gennemføres efter DRF`s reglement.\n3. Ruten er let kuperet og lagt primært på skovstier.\n4. Program, kort og startlister kan ses på Equipe. Foreløbigt program og ruterne vil blive lagt op så hurtigt det er muligt.\n5. Efteranmeldelser og ændringer kan ske i det omfang, som tidsplanen tillader det indtil 7. oktober 2020 kl. 20.00.\nEfteranmeldelse kan KUN ske via DRF GO og kun efter aftale med stævnearrangør.\n6. Sidste rettidige frameldingsfrist er onsdag den 7. oktober 2020 kl. 20:00.\n7. Det være muligt at ride 2 ryttere sammen, hvilket skal angives i bemærkninger ved tilmelding.\n8. LC og LD klasserne er ikke pointgivende klasser. Der kræves som minimum DE-konkurrenceregistrering af hest. Rytter i LC-klassen skal som minimum have D-rytterlicens. I LD-klassen er der intet krav om rytterlicens. Der kræves gyldig vaccination af hest og medlemskab af en klub under DRF. Der rides med Dansk Rideforbunds nummervest som udleveres ved ankomst.\n9. Klubben forbeholder sig ret til at aflyse klasser eller stævnet ved for ringe tilslutning.\n10. I forbindelse med dyrlægekontrol undersøges hesten af en dyrlægeudannet official. Official godkender hesten til videre deltagelse i konkurrencen. Såfremt hesten under og/eller efter konkurrencen konstateres skadet, kan official ikke, uanset skadens karakter, gøres ansvarlig/erstatningspligtig. Ved deltagelse i dette stævne accepteres dette.\n11. Ansvarsfraskrivelse: Al færdsel på ruter og stævnepladsen er på eget ansvar. Klubben hæfter ikke for sygdom, uheld eller tyveri i forbindelse med stævnet.\n12. BEMÆRK: det er ikke tilladt at køre i biler på skovstier. Der må kun hjælpes på de punkter, der angives på rutekortene, som hjælperpunkter.\nRoset og diplom til alle deltagere.\nSted Hareløkkerne i Almindingen\nSidste frist for tilmelding: 27-09-2020\nD - Kombistævne NLR\nLør den 25. sep 2021\nC-kombi stævne i NBKR\nLør den 09. okt 2021 fra 09:00 - 00:00\nSpring og Dressur C / D & Rosenparade\nLør den 13. nov 2021


Ammas 68-års fødselsdagsbudskab 2021\n17. oktober 2021 2. februar 2022 Ammadk\nBevar håbet og brug modgang til at blive bedre\nKun når man får nogle slag i livet, lærer man at se indad. Når vi oplever tragedier ønsker vi at kunne overvinde sorgen.\nAmmas 68-års fødselsdag blev fejret som “En dag for spirituel praksis” i Amritapuri. Normalt ville hundrede tusinder tilhængere fra hele verden deltage. Dette år blev det officielt bestemt at der på grund af pandemien ikke ville blive afholdt festligheder. Tilhængere over hele verden blev bedt om at lave spirituel praksis for alle skabningers fred, lykke og gode helbred. Med samme formål afholdt ashramen forskellige ceremonier. Der blev afholdt en Gurupaduka puja, og Amma gav sit årlige fødselsdagsbudskab. Amma ledede også meditation og bønner for verdensfred.\nI sit budskab talte Amma om pandemien og opmuntrede alle til at bevare håbet og til at bruge de vanskeligheder, de er ude for til at blive stærkere og mere årvågne. Det er også vigtigt at se indad og blive mere bevidst om sine egne fejl og anstrenge sig for at rette op på dem. Hun sagde også at tendensen til at pege fingre ad bestemte grupper eller nationer ikke er hjælpsom.\n“Når en katastrofe eller begivenhed påvirker verden globalt, bør vi se det som den karmiske konsekvens af verdens akumulerede handlinger som helhed.” Amma sagde: “Der er ingen idé i at kritisere én gruppe mennesker eller specielt ét land. Hver og én af os har et vist ansvar for globale begivenheder – gode såvel som dårlige. Hvis én for eksempel drukner nær strandkanten eller langt ude på havet, så siger vi: ”Han druknede i havet”. Vi giver ikke en bestemt del af havet skylden, hele havet anses som ansvarligt. Den nuværende situation er ligesådan. Enhver af os må bære vores del af ansvaret. Kun hvis vi tænker sådan, vil vi blive i stand til at skabe en bedre fremtid.”\nAmma understregede også nødvendigheden af at udvikle en følelse af enhed, medfølelse og hjælpsomhed, som var fremherskende i tidligere generationer. “I fortiden var Gud indeni og konflikterne udenfor. Men nu har vi dyrket problemerne indeni og skubbet Gud udenfor. Grunden er at menneskeheden har mistet sine guddommelige kvaliteter. Disse guddommelige kvaliteter er blevet udskiftet med negative kvaliteter. Folk vil bare ødelægge. Nu lever mennesker udelukkende for at opfylde deres egne selviske ønsker. Det virker som om mennesker bliver mere og mere som adskilte øer. Førhen var de som led i én kæde. Folk var respektfulde overfor hinanden. De var lydige og havde disciplin. Derfor kunne deres værdier bevares fra generation til generation og derfor følte de også selvværd.”\nAmma opmuntrede alle til at benytte de vanskeligheder pandemien medfører til at vågne op og hver især forbedre sig. Hun fremhævede at de største positive forvandlinger ofte sker efter nederlag. “ Kun når man får nogle slag af livet, lærer man at se indad,” sagde hun. “Når vi oplever tragedier opstår ønsket om at overvinde sorgen. På tilsvarende måde er det når nogen afviser vores kærlighed at vi forstår værdien af kærlighed, og vi forsøger at ændre vores liv og opførsel for at gøre os fortjent til denne kærlighed. Når vi ser ting ud fra dette perspektiv, vil vi erkende at de oplevelser som vi anser som værende negative, i virkeligheden ikke er det. Vi bør vende disse hændelser til muligheder for at vågne op og vokse.”\nAmma sagde at det var de fattige og nødlidende, der var hårdest ramt af pandemien og tilføjede at hun kendte til mange i landsbyerne, som på grund af økonomisk pres havde skåret ned på deres fornødne dosis medicin. Hun tilskyndede til at dette fænomen blev undersøgt og rettet gennem bevidstgørelses-kampagner. “I disse corona-tider har regeringen doneret ris og andre essentielle varer. Men mange mennesker er syge med diabetes, forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol og skjoldbruskkirtel-sygdomme. Mange er ikke klar over at de skal tage deres ordinerede medicin dagligt, til rette tid og i den rigtige dosis. Fordi de ikke har råd til den rigtige dosis medicin, begynder de at skære ned på medicinen. Dette kan føre til slagtilfælde. Fordi de ikke har haft råd til at købe den fornødne medicin, er mange mennesker døde af slagtilfælde under pandemien eller er blevet lammede. Amma afsluttede sit budskab med at minde alle om at holde håbet i live i deres hjerter og have kærlighedens kraft som fundament og vie deres liv til kærlighedens kraft: “Giv ikke op og mist ikke alt håb. Husk at selv den højeste bygning er bygget med enkelte mursten. På samme måde er vores livs hus bygget af sekunder, minutter og timer. Derfor er det vigtigt at vi gør hvert øjeblik meningsfuldt.”\n“Der er ingen større kraft end kærlighedens kraft. Der findes ingen større lykke end lykke der er erfaret gennem kærlighed. Vi erfarer kærlighed når individets ego opløses og hjerter samles i enhed. Kærlighed er den yderste erkendelse af at se andre som os selv eller som Gud. Tiden er inde til at vi bygger broer af kærlighed og venskab. Lad os på denne måde virkeliggøre en verdensfamilie af grænseløs kærlighed.\nKøb bæredygtige hygiejnebind og trusseindlæg