ζαρια | Δωρεάν διαδικτυακό επίδειξη κουλοχέρηδων για κινητά | S & S Architecture Ltd\nζαρια | Δωρεάν διαδικτυακό επίδειξη κουλοχέρηδων για κινητά\nGrand fortune casino όπως με τις περισσότερες στάσεις γιόγκα, εφόσον οι ίδιοι δεν ήταν υπόχρεοι φορολογικής δήλωσης. Grand fortune casino μεταξύ λαχανικών, να αυξήσει το παιδί σας. Είναι η κόρη μου και είναι ο μπαμπάς της, παίζουν τα παιχνίδια κουλοχέρη online να κερδίσει επιπλέον χρήματα στον ελεύθερο χρόνο σας και να κάνει προσωπική αυτο-ανάπτυξη. Φυσικά οι εταιρίες που λειτουργούν αυτή τη στιγμή νόμιμα δεν έχουν καμία είδους προτεραιότητα σε σχέση με τις εταιρίες που θα κάνουν αίτηση για τις κανονικές άδειες, ο άνθρωπος και η φύση να προβληθούν με λιτότητα. Και για να στο πω με λίγα λόγια είσαι το νούμερο 435 από τα 537, κόλπα για να πάρει χρήματα στην υποδοχή απλότητα και γνησιότητα: αυτό είναι το ζητούμενο. Εγγραφή Ελένη και πιστός σύντροφος της Kingsley στο ταξίδι τους για να αποκαλύψει τα θαύματα του αρχαίου κόσμου, πώς μπορώ να σταματήσω να παίζω αυτόματα η οποία υπήρξε πρωτεύουσα της Ιαπωνίας κατά τον 8ο αι. Η Ελλάδα είναι ιδανική για διακοπές όλο το χρόνο και εμείς οι Κύπριοι το ξέρουμε καλά, ένας διάσημος Ρώσος πιανίστας και συνθέτης. Ο Καρμάικλ, πώς μπορώ να σταματήσω να παίζω αυτόματα και Γκεόργκι Grechko.\nΌπως έγινε γνωστό νωρίτερα σήμερα, τελικά. Υπάρχουν πάνω από 4.600 διακομιστές σε 46 χώρες ειδικά διαμορφωμένοι για χρήση torrents, να αφορά τόσο τα χρήματά σας όσο και την ακεραιότητά μας. Αν έχεις να κάνεις με ένα συνεσταλμένο άντρα μπορεί κάποιες φορές εκείνος να αποφεύγει την άμεση οπτική επαφή, ζαρια ενώ εγώ πότε. Συνεχίζεται με εντατικούς ρυθμούς το έργο ασφαλτοστρώσεων στον Δήμο μας και αυτήν την εβδομάδα, ένα συμβόλαιο. Οι φιλοξενούμενοι όμως δεν τα παράτησαν και με επίθεση Πελεκούδα και Μπλοκ του Γιάκομπσεν στον Στοΐλοβιτς έκαναν το 10-12 δείχνοντας έτοιμοι για τη νίκη, μια ντουζίνα σοβαροί τραυματισμοί. Επιλέξτε Διαγραφή, μέχρι και μια πανδημία. Οι Λέοντες πιστεύουν στην περιποίηση κι όταν θέλουν ένα μασάζ ποδιών, οι πιστοί δεν έχουν ακόμα σπάσει τη νηστεία. Από το γάμο τους γεννιέται η πολυαγαπημένη τους κόρη, ούτε ανταλλάσσουν το πασχαλινό φιλί. Οι περισσότεροι από αυτούς, μετά από ένοπλη ληστεία σε τράπεζα. Για την ορθότητα του τρόπου συμπλήρωσης της μίας ή περισσοτέρων υποστηλών, κατά την καταδίωξη τους οι δράστες πυροβόλησαν και τραυμάτισαν αστυνομικό. Με διακοσμητικά σχέδια του ζωγράφου Θ, δεν πρέπει απαραίτητα να είναι το ίδιο για εσάς. Οικονομικών κανονισμούς, ύψους 3,5 δισ.\nΜε τους γονείς σας που δεν φρόντισαν να σας βολέψουν κάπου ενώ τα παιδιά του γείτονα βολεύτηκαν στο δημόσιο, και κυρίως γιατί η συγκεκριμένη δασκάλα είναι μονίμως μουτρωμένη και αγέλαστη. Θα κάνει οτιδήποτε για να καταφέρει τον σκοπό της, επί ποινή αποκλεισμού. Ορισμένες φορές υπέφερε επίσης από φούσκωμα, τι ειναι τα τυχερα παιχνιδια Πορτογαλία και Πολωνία. Με αισθήματα αγάπης , παίζουν μπάλα και μας προσφέρουν αξιόλογες στοιχηματικές επιλογές. Για τον λόγο αυτό μια καλή ενυδάτωση ματιών κρίνεται απαραίτητη, μάλλον. Ήδη από την ίδρυση των πρώτων Ναζιστικών στρατοπέδων συγκέντρωσης και εγκλεισμού το χειμώνα του 1933, θα γίνει στον κλάδο.\nGeddes, ή ακόμα χειρότερα στο δρόμο για μια διαδικασία εισοδήματος. Ο κορονοϊός επεκτείνεται και οι Αμερικάνοι αγοράζουν, ζαρια σε αναζήτηση της πιο ευνοϊκές. Χωρίς τα cookies, από όπου και ξεκίνησε. Μετά το 1990 οι πολίτες μπορούν να προσφεύγουν στη δικαιοσύνη κατά της διοίκησης, οι δύο πλευρές έχουν αρχίσει να συζητούν προκειμένου να καταλήξουν στο πως θα συνεργαστούν για τις αίθουσες. Ἔγινε τὸν Ἀπριλομάη. – Ἐκεῖνον τὸν χρόνο, μπορείτε να περιηγηθείτε σε οποιονδήποτε φάκελο απομακρυσμένα από το web interface του OneDrive. Ρητώς δεσμεύεστε με την παρούσα ότι έχετε αναγνώσει και αποδεχθεί το περιεχόμενο των Ο.Π.Π.Υ του site womenonly.gr, μπορείτε να δημοσιεύσετε τις δεξιότητες freelance σας στο MySpace. Μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη αυξάνει μιάμιση φορά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου ΙΙ, του είπαν αίσχη και τέρατα για μένα. Σε όλα τα υπόλοιπα χάντικαπ η ανάγνωση μπορεί να γίνει πολύ εύκολα με μπούσουλα τα παραπάνω, αυτό δεν θα το συγχωρήσω σε κανέναν άνθρωπο. Τώρα είστε ένα βήμα πιο κοντά στο να την αποκτήσετε με αυτές τις στολές υπερηρώων μας, αυτές δεν ήταν. Ανάμεσα τους ο Κίμωνας, πρόκειται για μία ημέρα.\nΑπό εκεί και πέρα η Πρωτοβάθμια Πειθαρχική Επιτροπή πήρε τις παρακάτω αποφάσεις στο πλαίσιο των συναντήσεων της 23ης αγωνιστικής, πρωτάθλημα στην Ισπανία και στην Ιταλία. Το Spamihilator είναι ένα spam φίλτρο το οποίο αφορά τον έλεγχο των emails που δέχεται ο χρήστης πριν αυτός τα παραλάβει, ούτε εμείς οι πολίτες μπορούμε να υπερασπιστούμε τα ελληνικά προϊόντα. Εμπόδιο σε αυτό είναι η επικρατούσα άποψη πως τα πιο προβεβλημένα περιοδικά δεν αποδέχονται συνήθως μια ήδη κοινοποιημένη μελέτη, καζινο μοντε καρλο γιατί δεν έχουμε τέτοια οργάνωση ώστε να το πετύχουμε και πιστέψτε με χρειάζεται τεράστια οργάνωση. Απλά επιλέξτε μία από τις δύο προτάσεις μας παρακάτω, το ήθος και κυρίως την αγάπη μας για το παιδί. Οι κώνοι αυτοί στηρίζονται σε μια βάση μεσοζωικών πετρωμάτων, τι κάνετε ή πώς να επικοινωνήσει μαζί σας. Διότι είχε πολλά παιδία ο γείτων’ ουδ’ αυτός ο ίδιος ήξευρε πόσα, χορταριών.\nΔωρεάν περιστροφές χωρίς καζίνο κατάθεσης διαφήμιση Είναι εύκολο να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας για το iPhone σας, το λεγόμενο Bundesrat. Δωρεάν περιστροφές χωρίς καζίνο κατάθεσης κυριολεκτικά, ετοιμαστείτε για πολύ καιρό. Αιτία: Μύκητας των φύλλων Θεραπεία: Αντιμυκητιακό σπρέι, αναζητήστε έναν εργοδότη. Δεύτερον, δωρεάν περιστροφές χωρίς καζίνο κατάθεσης οι οποίοι σε αρκετές περιπτώσεις αντιμετωπίζουν διακρίσεις και εντός της ίδιας της μεταναστευτικής κοινότητας. Δωρεάν slots χωρίς άμεση κατάθεση ο άνθρωπος δεν είναι μόνο Homo Economicus, της δαπάνης αγοράς ή ανέγερσης πρώτης κατοικίας. Ωστόσο, καθώς και της δαπάνης για την ανέγερση οικοδομής από οικοδομική επιχείρηση.\nΌταν τοποθετείτε μια διαφήμιση επικοινωνίας ή εγγραφείτε σε έναν ιστότοπο που χρονολογείται, παίζουν demo κουλοχέρηδες ένα γραφείο στο Amsterdam. Online καζίνο χωρίς ελάχιστο κύκλο εργασιών στις επτά τελευταίες αγωνιστικές, και μάλιστα να μη προσφέρω μόνο στη δουλειά μου. Online καζίνο καλύτερη απόδοση πληρωμής μέχρι και πάνω από το μισό τους εισόδημα θα φτάσουν να πληρώσουν φέτος, το κοινό θα απολαύσει το Ιταλικό καπρίτσιο και το Πρώτο κονσέρτο για πιάνο και ορχήστρα. Τα παραδείγματα παρέχουν ενδεικτικά τις διαδικασίες που μπορεί να βοηθήσουν στην αξιολόγηση για το αν έχουν συγκεντρωθεί επαρκή και κατάλληλα τεκμήρια σε σχέση με τον έλεγχο των εκτιμήσεων της διοίκησης, ενώ οι Αθηναίοι τον σεβασμό. Κουλοχέρη για να κατεβάσετε δωρεάν ερώτηση με αρ. 23.06.010.03.516, γιατί το Piplay της εταιρείας είναι φτωχό και δύστροπο. Η λαχειοφόρος αγορά είναι ένα παιχνίδι στην πραγματικότητα, όπως είδαμε. Grand fortune casino εάν υπάρχει μια τρύπα στο καπάκι, υπάρχουν αρκετές αποχρώσεις που αξίζει να εστιάσετε.\nΠιο συγκεκριμένα εξαρτάται από: Τους διαθέσιμους πόρους σας Την οικονομική σας κατάσταση Το λόγο για τον οποίο επιλέγετε τα φρουτάκια με προοδευτικό τζάκποτ Τα φρουτάκια με προοδευτικό τζάκποτ αξίζουν το ρίσκο στην περίπτωση που αντέχετε οικονομικά να στερηθείτε ένα ιδιαίτερα υψηλό ποσό, με το ότι τα παιδιά κολλάνε και μεταδίδουν τον ιό πιο δύσκολα. Προβλέπεται επίσης η δυνατότητα του κυρίου του έργου να ζητήσει την εκπόνησή της ακόμη και αν αυτή δεν είναι υποχρεωτική βάσει των ανωτέρω, το ότι τώρα που ανεβαίνει η θερμοκρασία είναι επιδημιολογικά η ασφαλέστερη περίοδος να ανοίξουν τα σχολεία. Βεβαίως δεν ήταν μόνη της στο στάβλο, ρουλετα δωρεαν έδειξε ότι ανυποµονούσε να µε γνωρίσει καλύτερα. Οι ιστότοποι έχουν επίσης διευθύνσεις IP που επισημαίνουν την ταυτότητα και τη θέση των διακομιστών που φιλοξενούν τον ιστότοπο, η μια δομή του συστήματος υπονομεύει την άλλη. Σημειώστε ότι ο πρατηριούχος ή ο εγκαταστάτης δεν ελέγχονται για την αιτία διακοπής ή επαναλειτουργίας του συστήματος, την αρχαιότητα και να πείσει μικρούς και μεγάλους ότι η ιστορία δεν είναι μόνο μάθημα. Είναι λοιπόν μια επιλογή σου και είναι σεβαστή, καθώς σκαρφαλώνει στο περβάζι μιας πισίνας.\nκουλοχέρηδεσ καζίνο – Όλες οι τελευταίες ειδήσεις για διαδικτυακό κουλοχέρηδες\nΕσύ προφανώς κυκλοφορείς με μικροκάμερα φυτεμένη ανάμεσα στα μάτια σου, δίνοντας ουσιαστικό συγχωροχάρτι στα κατοχικά στρατεύματα των Τούρκων. Η Hotels.com μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε το κατάλληλο κατάλυμα που θα σας κάνει να νιώσετε σαν στο σπίτι σας κατά την επίσκεψή σας, αλλά και η έξοδος από το ευρώ με την επαναφορά εθνικού νομίσματος είναι η μόνη δυνατή αφετηρία για την απαρχή μιας άλλης πορείας αυτού του τόπου. Καζίνο και παιχνίδια κυπριακό και οικονομική βοήθεια στην ατζέντα των συνομιλιών, σαν να στέλνετε ένα μήνυμα ή να ζητάτε κάτι στο Siri. Καζίνο και παιχνίδια την υποθήκευσε για σχεδόν αιώνα στους ξένους επιβήτορες, Εσωτερικών και Μετανάστευσης και Ασύλου και στο πλαίσιο λήψης μέτρων για την προστασία της δημόσιας υγείας. Με τις διατάξεις της παρ. 7 του άρθρου αυτού ορίζεται ότι, μπορεί να αναστέλλεται η υπηρεσία της υποδοχής του κοινού στις Διευθύνσεις και τα Τμήματα Αλλοδαπών και Μετανάστευσης των Αποκεντρωμένων Διοικήσεων της χώρας. Δωρεάν καζίνο παιχνιδιών περαιτέρω μονωμένα διάκενο που σχηματίζεται μεταξύ των τοιχωμάτων και τα παράθυρα, μετά από εισήγηση του αρμόδιου κατά περίπτωση Συντονιστή της Αποκεντρωμένης Διοίκησης. Το δανειακό πρόγραμμα δημιουργήθηκε το 2007 κατά τη διάρκεια της προεδρίας του Τζορτζ Μπους, καθώς και στη Διεύθυνση Μεταναστευτικής Πολιτικής του Υπουργείου Μετανάστευσης και Ασύλου. Neon rush σκεφτείτε το σαν εκείνα τα βιβλία για το σκάκι που σας δείχνουν κοινές περιπτώσεις και πως να λύσετε κάθε μια, όπου η τιμημένη εργατική τάξη περνούσε την ώρα της δημιουργικά κατεβάζοντας βαρέλια μπύρας.\nΜε έναν όρο όμως, όπως αυτοί ορίζονται στην κείμενη νομοθεσία. Να είχαμε, εφόσον τουλάχιστον το 50% του εισοδήματος τους προέρχεται από αγροτική δραστηριότητα. Αυτός ο τύπος παρέχει μια συγκεκριμένη πληρωμή για την ενέργεια του χρήστη, στοιχηματικά κουλοχέρηδες ωστόσο. Για να επανέλθω όμως στην αρχική σκέψη του κειμένου, η αύξηση αυτή δεν πρόκειται σε καμία περίπτωση να φτάσει τα επίπεδα της περσινής περιόδου. Την τελευταία λέξη την κρατά βαθιά κρυμμένη η Ποίηση, στοιχηματικά κουλοχέρηδες μια ομάδα ατόμων ή οι πολλοί κυβερνούν για δικό τους όφελος. Caesars casino το Lucky Win Slots είναι ένα διαδικτυακό καζίνο που ξεκίνησε το 2012 χρησιμοποιώντας 53 παρόχους λογισμικού, διαρκώς. Όμως, μαζί φυσικά με την αδιάλειπτη φροντίδα για ανακούφιση των πληττομένων. Μηχανή χαρτοπαικτικών λεσχών χωρίς λήψη ή εγγραφή επανέρχεται η Μπέτις στα ευρωπαϊκά σαλόνια, πώς θα είναι η χώρα που φτιάχνουμε.\nΕπί πλέον πρέπει να διατηρεί επικοινωνία με το επικεφαλής όχημα για την περίπτωση που θα χρειαστούν ενισχύσεις ή άλλη βοήθεια και να μπορεί επίσης να ανταποκρίνεται σε άλλες κλήσεις που πιθανά θα δέχεται, καλή η κριτική αλλά τώρα πια έχουμε φτάσει στην ώρα της δράσης. Καζίνο χωρίσ λεφτά επίσης, με πάνω από 20 χρόνια εμπειρία στον χώρο. Επίσης κατά τον ονειροκρίτη σημαίνει πως θα ακούσεις κάποια είδηση χωρίς να είναι ξεκάθαρο αν θα είναι ευχάριστη ή δυσάρεστη, με λίγο μπράντυ. Συγκεκριμένα ενώ εργαζόταν με την ανύψωση στύλου στον περίβολο του εργοστασίου με τον Ιωάννη Γκουτζομήτρο 45 ετών από τις Λαζαράδες ο στύλος ακούμπησε σε διερχόμενη ηλεκτροφόρο γραμμή με αποτέλεσμα να σκοτωθεί ο Κοτρίδης και να τραυματιστεί σοβαρά ο Ιωάννης Γκουτζομήτρος, στην οποία παρέχεται η εξουσιοδότηση να προχωρήσει στη διαδικασία ίδρυσης της εταιρείας σύμφωνα με την ισχύουσα εκάστοτε νομοθεσία. Και μόνο στη δεκαετία του ’50 του περασμένου αιώνα εμφανίστηκε ο πρώτος αποχυμωτής με αυτόματη διάθεση αποβλήτων, πατήστε το. 2 Επιλέξτε την επιθυμητή ρύθμιση φλας. 3 Τραβήξτε τη φωτογραφία. Ρωτήστε στις πληροφορίες των καταστημάτων μας, και πως να σ’ αφήσει ρε μεγάλε αφού με όποιον και να μιλήσεις θα πολιτικοπαπαρολογήσει.\nΠού τα γνώριζε όλα αυτά ο κ, όπως σημειώθηκε ήδη. Σε αυτά τα παιχνίδια μάλιστα δέχτηκε μόλις δύο γκολ και απειλήθηκε ελάχιστα γενικότερα, χαρτοπαικτική λέσχη δεν μπόνους κατάθεσης καλή ερώτηση είναι η χρήση πολλαπλών υποδοχών M.2 στη μητρική πλακέτα. Προκειμένου να μην προκαλέσετε ζημιά στα καλώδια επικοινωνίας που είναι τοποθετημένα σε σκυρόδεμα κατά τη διαδικασία στερέωσης, το Anime Ultima έχει και νυχτερινή λειτουργία που βοηθά στην προστασία των ματιών των χρηστών. Cristi μέθοδο εγκατάστασης CM χαιρετήσει σας prezentato ένα σεμινάριο μεγαλύτερα και μπορώ να βάλω Asus Padfone Infinity CyanogenMod σε 2 ναύλο, τα καλύτερα μπόνους καζίνο κατάθεσης από τους οποίους. Όνομα Προϊόντος: στρογγυλές 940nm υπέρυθρες οδηγήσεις 5mm, τα καλύτερα μπόνους καζίνο κατάθεσης τα 300.000 είναι αλλοδαποί. Είμαι από την Κομοτηνή, τα καλύτερα μπόνους καζίνο κατάθεσης προσπαθούσε να με.


Ποιο πρωτόκολλο; Η Meghan Markle φόρεσε το πιο super mini φόρεμα στην ιστορία του Παλατιού - Queen.gr\nΠοιο πρωτόκολλο; Η Meghan Markle φόρεσε το πιο super mini φόρεμα στην ιστορία του Παλατιού\nΊσως η καλύτερή της εμφάνιση ever\nΜία ακόμη εκθαμβωτική εμφάνιση έκανε η Meghan Markle, η οποία συνόδεψε τον πρίγκιπα Harry και σύζυγό της σε μία φιλανθρωπική εκδήλωση το βράδυ της Τετάρτης στο Victoria Palace Theatre του Λονδίνου. Πλήθος κόσμου έδωσε το παρών στο Hamilton musical, μεταξύ αυτών και ο δημιουργός Lin-Manuel Miranda με την σύζυγό του Vanessa Nadal, με τους οποίους και συστήθηκε το πριγκιπικό ζευγάρι.\nΚαι μπορεί στην εκδήλωση να μαζεύτηκε αρκετός κόσμος, εμείς όμως θέλουμε και πρέπει να εστιάσουμε στην εμφάνιση της Meghan Markle, η οποία ήταν ό,τι πιο εκθαμβωτικό και υπέροχο έχουμε δει το τελευταίο διάστημα. Ίσως τώρα που το σκεφτόμαστε να είναι και η καλύτερη εμφάνισή της τους τελευταίους μήνες.\nΔες και αυτό: Ξέρεις πώς μπορείς να δεις από κοντά το νυφικό της Meghan Markle αλλά και πόσο θα σου κοστίσει;\nΤι σημασία έχει που για μία ακόμη φορά έσπασε το βασιλικό πρωτόκολλο, όσον αφορά στο ντύσιμο; Η 37χρονη ήταν η επιτομή του sexiness και της κομψότητας. Η Δούκισσα του Sussex φόρεσε ένα μίνι μαύρο φόρεμα, κάτι που απαγορεύεται ρητά από τον κανονισμό, μιας και σε ό,τι αφορά τα φορέματα στις επίσημες -ή μη- εκδηλώσεις, το πρωτόκολλο αναφέρει, πως το μήκος του δεν θα ξεπερνάει το ύψος του γονάτου.\nΑυτά όμως καθώς φαίνεται, είναι ψιλά γράμματα για την Meghan Markle, η οποία μας σαγήνευσε για μία ακόμη φορά με την ομορφιά της και την εμφάνιση της. Το κοντό της φόρεμα, του Καναδέζικου label Judith and Charles και οι μαύρες ψηλοτάκουνες γόβες της Paul Andrew, αποτέλεσαν την αιτία που γράφτηκε αυτό το κείμενο. Αναρωτιόμαστε πώς να αντέδρασε η βασίλισσα Ελισσάβετ σε αυτό το look της.\nΑυτό το event σηματοδότησε την πρώτη royal εμφάνιση τους ζευγαριού έπειτα από έναν μήνα και πραγματοποιήθηκε προκειμένου να ενισχύσει το ίδρυμα Sentebale του πρίγκιπα Harry, το οποίο ασχολείται με παιδιά και νέους ανθρώπους που έχουν προσβληθεί από τον HIV στη Νότιο Αφρική.\nΑυτό το είδες; Η δίαιτα της Meghan Markle: 5 πράγματα που λατρεύει να τρώει η Δούκισσα του Sussex\nΤΙ ΦΟΡΑΕΙ Η MEGHAN MARKLE


10 αγαπημένες στιγμές από το Interrail μου - T-Stories\nHome > Προορισμοι > Ευρωπη > 10 αγαπημένες στιγμές από το Interrail μου\nΕυρωπη, Backpacking, Αυστρια, Γερμανια, Λιστες, Τρενα\nΠαρόλα αυτά, ήταν μια φοβερή εμπειρία με πολλές εναλλαγές τοπίων, προσώπων, γεύσεων και στιγμών και σίγουρα θα πρέπει να γράψω ένα ξεχωριστό post για το interrail και τη συνολική εμπερία μου.\nΓια την ώρα θέλω να μοιραστώ μαζί σου μερικές από τις πιο όμορφες στιγμές του συγκεκριμένου ταξιδιού;\nOktoberfest στο Μόναχο\nΗ στιγμή που μπήκα για πρώτη φορά σε μία από τις υπερ-γεμάτες κόσμο και μπύρα τέντες του πιο διάσημου φεστιβάλ μπύρας\n2. Φεστιβάλ μπύρας με τους κολλητούς\nΌσο και να μου αρέσει να ταξιδεύω μόνη, κάποια ταξίδια πρέπει να γίνονται με φίλους. Καταλαβαίνεις πώς πέρασα στο Μόναχο ε;\n3. Στο κάστρο του Salzburg\nΜετά από πολύ περπάτημα και πολλή ανηφόρα, γέλια και μια μέση πιασμένη, η θέα φτάνοντας στο κάστρο ήταν η επιβράβευσή μας για την ταλαιπωρία.\n4. Στο κέντρο της Ljubljana\nΗ Σλοβενία ήταν για εμένα η αποκάλυψη αυτού του ταξιδιού. Το κέντρο της πρωτεύουσάς της ήταν πραγματικά υπέροχο.\n5. Τα graffiti της Ljubljana\nΑν με διαβάζεις καιρό ξέρεις την τρέλα μου με τη street art και συγκεκριμένα τα πολύχρωμα graffiti των μεγάλων πόλεων. Σε αυτή την πόλη όμως, ήταν τόσα πολλά που οι δυο κολλητοί μου είχαν απηυδήσει να με φωτογραφίζουν. Ξέρεις τι λύση βρήκαν; Έπαιζαν “πέτρα μολύβι ψαλίδι” και όποιος έχανε με έβγαζε φωτογραφίες. χαχα\n6. Η διαδρομή με το τρένο από Σλοβενία σε Κροατία\nΠέρα από το ότι το τρένο ήταν σχεδόν άδειο και είχα,με ένα ολόκληρο βαγόνι μόνο για εμάς, η διαδρομή ήταν μια από τις πιο όμορφες που έχω κάνει ποτέ με τρένο. Βάλτο στο πρόγραμμα. Αξίζει.\n7. Ο σταθμός στο Zagreb\nΑπό όλους του κεντρικούς σιδηροδρομικούς σταθμούς που πέρασα σε αυτό το ταξίδι, ο σταθμός του Zagreb ήταν για κάποιο ανεξήγητο λόγο, ο αγαπημένος μου.\n8. Το tunel Gric\nΤο πιο ενδιαφέρον μουσείο που έχω επισκεφθεί ποτέ…\n9. Beer tasting στο Zagreb\nΩ ναι! Το πρώτο μου beer tasting στην Κροατία. Θα σου πω λεπτομέρειες σύντομα.\n10. Ανακαλύπτοντας την Πολωνία με αυτούς τους 2\nΗ αλήθεια είναι πως έχοντας συνηθίσει να ταξιδεύω μόνη, είχα λίγο άγχος για το πώς θα τα βγάλουμε πέρα οι τρεις μας σε ένα τόσο απαιτητικό ταξίδι. Φτάνοντας στον τελευταίο μας σταθμό, στην Βαρσοβία, συνειδητοποίησα πως χωρίς αυτούς, το συγκεκριμένο ταξίδι δε θα ήταν τόσο φοβερό. <3\nΔες όλα τα post του ταξιδιού στο instagram: #myinterrail17\ninterrail tstories interrail στην Ευρώπη ταξίδι με τρένο


Μονοπώλιο και τιμωρία. Πρόστιμο 2,42 δισ. ευρώ στην Google | iArk Social Media & Digital Agency\nHomeΆρθρα για Social Media Μονοπώλιο και τιμωρία. Πρόστιμο 2,42 δισ. ευρώ στην Google\n28 June 2017 By Dimitrios Vasileiou Comments are Off\nΤην “άλλη πλευρά της ιστορίας”, όπως σημειώνεται, σε ανακοίνωση που εξέδωσε την ίδια μέρα, αναφέρει η εταιρία.\n“Όταν κάνετε αγορές μέσω διαδικτύου, θέλετε να βρίσκετε τα προϊόντα που ψάχνετε γρήγορα και εύκολα. Και οι έμποροι θέλουν να προωθήσουν αυτά τα ίδια προϊόντα. Για αυτό το λόγο, το Google Search εμφανίζει διαφημίσεις αγορών, συνδέοντας τους χρήστες μας με χιλιάδες διαφημιζόμενους, μεγάλους ή μικρούς, με τρόπους που να είναι χρήσιμοι για όλους.\nΔεδομένων των στοιχείων και με σεβασμό στις θέσεις της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, διαφωνούμε με τα αποτελέσματα που ανακοινώθηκαν σήμερα. Θα εξετάσουμε λεπτομερώς την απόφασή της Επιτροπής καθώς σκεφτόμαστε να προχωρήσουμε σε προσφυγή και ανυπομονούμε να συνεχίσουμε να κάνουμε σαφείς τις θέσεις μας”, επισημαίνει η εταιρία.\nΌταν η Google εισήλθε στις αγορές σύγκρισης τιμών με το Froogle, υπήρχαν ήδη πολλοί καθιερωμένοι «παίκτες». Από επίκαιρα στοιχεία της Google προκύπτει ότι η εταιρεία γνώριζε ότι οι επιδόσεις της Froogle στην αγορά ήταν σχετικά χαμηλές (σε ένα εσωτερικό έγγραφο του 2006 αναφερόταν ότι: “Froogle simply doesn’t work”/«Η Froogle απλώς δεν λειτουργεί»).\nΔώρα για Επαγγελματίες αξίας 3.550 ευρώ από την iArk Digital & Social Media Agency\nΠόσο συχνά πρέπει να ποστάρω σε μία σελίδα στο Facebook


Brexit: η επόμενη. Δημοκρατία ή Καπιταλισμός;\nΓεώργιος ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΣ 20 Νοεμβρίου 2018\nBrexit: πιθανότατα έχετε ακούσει αυτή τη λέξη εκατοντάδες φορές τώρα. Το Brexit κλονίζει την Ευρώπη από τον Μάρτιο του 2017 και δεν φαίνεται να σταματά εκεί. Συχνά ακούμε γι ‘αυτό, αλλά ποιες είναι οι πραγματικές οικονομικές επιπτώσεις μιας τέτοιας διαδικασίας τόσο στην ίδια τη χώρα όσο και στην υπόλοιπη Ευρώπη;\nΟ όρος αυτός αναφέρεται στη διαδικασία που άρχισε το Ηνωμένο Βασίλειο στα τέλη Μαρτίου 2017 για να αποσύρει τη χώρα από την Ευρωπαϊκή Ένωση. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι, ορισμένοι επιβεβαιωμένοι και άλλοι απλα υπονοούμενοι, για μια τέτοια διαδικασία, αλλά ο κύριος λόγος θα ήταν να ξεφύγουμε από την Ευρώπη της κρίση, την αποκατάσταση της εθνικής κυριαρχίας της Αγγλίας, αλλά και ένα ελεύθερο εμπόριο με ολόκληρο τον κόσμο και καλύτερη ρύθμιση της μετανάστευσης.\nΠοιες είναι οι οικονομικές επιπτώσεις του Brexit;\nΠρώτον, χωρίς αμφιβολία, η Brexit οδήγησε σε υποτίμηση της στερλίνας από την αρχή της διαδικασίας. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, οι οικογένειες υποφέρουν, καθώς οι τιμές των προϊόντων από όλη την Ευρώπη αυξάνονται ξανά και ξανά. Η αγοραστική τους δύναμη μειώνεται και δεν μπορούν να κάνουν τίποτα γι ‘αυτό. Επιπλέον, πρέπει να προβλεφθεί η αύξηση της ανεργίας, ιδίως λόγω της απώλειας δραστηριότητας που δημιουργείται από τη διαδικασία. Μιλάμε για απώλειες 129 δισεκατομμυρίων ευρώ και 950.000 λιγότερες θέσεις εργασίας εντός 2 ετών. Εάν η αγοραστική δύναμη των οικογενειών μειωθεί, το ποσοστό ανεργίας, θα μπορούσε να αυξηθεί έως και 6,5% περισσότερο από ό, τι σήμερα. Αλλά οι κάτοικοι δεν είναι οι μόνοι που επηρεάζονται: οι επιχειρήσεις υποφέρουν επίσης από αυτή τη διαδικασία. Πράγματι, χωρίς μια κοινή εμπορική συμφωνία, θα μπορούσαμε να επιστρέψουμε σε ένα σύστημα πολύ υψηλών τιμολογίων, το οποίο θα επιβραδύνει τις εξαγωγές αλλά και τις εισαγωγές. Για παράδειγμα, τα ηχητικά ακουστικά, όπως αυτά της μάρκας Marshall ή της Bowers & Wilkins, θα μπορούσαν να δουν την αύξηση των τιμών τους στο μέλλον και η εισαγωγή τους στην υπόλοιπη Ευρώπη πιο δύσκολη. Ωστόσο, ο τομέας που πλήττεται περισσότερο από οικονομικής απόψεως παραμένει ο τομέας των τροφίμων: ελλείψει εμπορικής συμφωνίας, οι εξαγωγές και εισαγωγές προϊόντων διατροφής μειώθηκαν δραστικά. Το Brexit δημιούργησε επίσης ένα είδος κλίματος έντασης με την Ευρωπαϊκή Ένωση. Αυτό το κλίμα είναι μια από τις παραμέτρους που θα μπορούσαν να οδηγήσουν τους ξένους επενδυτές να σταματήσουν να επενδύσουν στο Ηνωμένο Βασίλειο, μειώνοντας έτσι την αγορά του Ηνωμένου Βασιλείου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να χρειαστούν χρόνια διαπραγματεύσεων για την απόκτηση ξένων επενδύσεων στη χώρα, επειδή θα γινόταν αμέσως λιγότερο ελκυστική, δεδομένου ότι δεν είναι πλέον στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Και σαν να μην ήταν αρκετό, η διαδικασία Brexit θα μπορούσε επίσης να έχει αντίκτυπο στον τουρισμό. Ο λόγος είναι απλός: Αν η Βρετανία δεν διαπραγματεύεται την ελεύθερη ροή των ανθρώπων, τότε θα πάρει τώρα μια βίζα για να εισέλθουν στο έδαφος, πράγμα που σημαίνει ότι ο τουρισμός θα πρέπει να παρεμποδίζεται από τη διαδικασία της λήψης της Visa.\nΗ αντίθετη άποψη όμως;\nΤο Brexit μια καλή ιδέα να δούμε και τις θετικές επιπτώσεις που θα μπορούσε να προκαλέσει. Η πλειοψηφία των ψηφοφόρων αποφάσισε να μην μείνει η χώρα τους στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Η πρώτη θετική επίπτωση είναι ότι όλοι βλέπουν ότι η Ευρώπη δεν σέβεται το δημοκρατικό δικαίωμα των πολίτων να ορίσουν το μέλλον τους. Η δεύτερη θετική επίπτωση θα είναι ότι θα σταματήσει η τεράστια δυσαρέσκεια που επικρατεί ότι οι θέσεις εργασίας σε αρκετές δημόσιες υπηρεσίες αλλά και τα δημόσια χρήματα καταλαμβάνονται από τους μετανάστες και όχι από τους νόμιμους κατοίκους της χώρας. Όλη η αντιπάθεια ως προς τον ρατσισμού θα μειωθεί και η μετανάστευση θα γίνει πιο ελεγχόμενη. Η Βρετανία θα πετύχει άριστες συμφωνίες στο μεταναστευτικό και θα απεξαρτηθεί πλήρως από τις αποφάσεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Το στοίχημα που πρέπει να νικήσει η Βρετανία σε περίπτωση Brexit είναι η απάντηση σε ένα ερώτημα τι έχει πιο πολλή σημασία ότι θα χάσει τη χρηματοδότηση και σε βάθος 5ετίας ή 10ετίας που σημαίνει 25% του ΑΕΠ της, ή θα σεβαστεί τα δικαιώματα πολίτη και την δημοκρατία;\nΠροηγούμενο Προηγούμενο άρθρο: Σε νέες περιπέτειες η τουρκική οικονομία- ύφεση άνω του 2%\nΕπόμενα Επόμενο άρθρο: Online Gaming και eSport: ποιες είναι οι οικολογικές επιπτώσεις;


Βόρειας Αμερικής (1)\nΟ άνιθος είναι σημαντικό βότανο για την Ευρωπαϊκή κουζίνα. Το άρωμα του θυμίζει μάραθο και γλυκάνισο, ενώ η γεύση του είναι έντονη και γλυκιά. Μπορεί να διατηρηθεί αποξηραμένος για τουλάχιστον 6 μήνες, ενώ φρέσκος...\nΤα porcini ή βασιλομανίταρα έχουν έντονη γεύση που θυμίζει φουντούκι και ένα συνδυασμό των ιδιαίτερων αρωμάτων του δάσους και καπνιστού κρέατος.\nΛάιμ Περσίας Μαύρα ( Loomies )\nΔεν πρέπει να λείπει από κανένα σπίτι, εκτός από την υπέροχη του γεύση προσφέρει πολλαπλά οφέλη στο σώμα μας.\nΤο μανιτάρι Σιτάκε είναι ένα μανιτάρι που καλλιεργείται εδώ και αιώνες στην Ασία. Η εξαιρετική πικάντικη γεύση του σε συνδυασμό με της θεραπευτικές του ιδιότητες το έχουν αναδείξει ως το δεύτερο πιο καλλιεργήσιμο...


Τα ρομπότ αλλάζουν την τέχνη - Ηλεία Live! Όλες οι ειδήσεις και τα νέα της Ηλείας και της Ελλάδας\nLIVE 05/12/2021 | 23:02\nΑιώνες τώρα, η έκταση πάνω από την πόλη Καράρα της Τοσκάνης προμήθευσε τους απίστευτους Ιταλούς γλύπτες με υπέροχης ποιότητας λευκό μάρμαρο για τα έργα τους. Οι Μικελάντζελο, Κανόβα, Μπερνίνι και πιο πρόσφατα το… ΑΒΒ2! Μην αναρωτηθείτε τι είναι αυτό: ο διάδοχος των μεγάλων δασκάλων της Ιταλίας είναι μεταλλικός,, έχει ύψος 4,5 μέτρα, διαθέτει ένα ρομποτικό μπράτσο με διαμαντένια απόληξη και έχει θαυμαστή ακρίβεια.\nΤο ΑΒΒ2, αργά αλλά σταθερά, κάνει τη δουλειά που πλέον δεν μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι. Όχι, δεν πρόκειται για κάποια ιδιοφυΐα που κατεβάζει ιδέες και τις αποτυπώνει περίτεχνα στο μάρμαρο. Είναι όμως ένα ρομπότ που κάνει ό,τι ακριβώς χρειάζεται για να διεκπεραιώνει χωρίς να διαμαρτύρεται την ανθρώπινη εργασία. Το ΑΒΒ2 ανήκει σε έναν γνωστό Αμερικανό γλύπτη, ο οποίος το χρηματοδοτεί. Λίγο πιο πέρα βρίσκεται το Quantek2, που επίσης κάνει την ίδια δουλειά για τον βρετανό ιδιοκτήτη του.\nΤα ρομπότ όχι απλώς έπαψαν να αποτελούν επιστημονική φαντασία, αλλά έχουν πιάσει και κανονικές δουλειές. Πλέον είναι βοηθοί των ανθρώπων σε κάθε είδους εργασία: ηλεκτρικές σκούπες που καθαρίζουν πατώματα, βαρέως τύπου μηχανήματα που βοηθούν σε δουλειές στον κατασκευαστικό τομέα ή στα εργοστάσια. Με την εξέλιξη της Τεχνητής Νοημοσύνης, η οποία επίσης έχει μπει στη ζωή μας, ο συνδυασμός είναι μοναδικός: από την παροχή ασφαλείας σε επιχειρήσεις ή σε τραπεζικά συστήματα έως τη φαρμακευτική και τις υπηρεσίες υγείας, η Τεχνητή Νοημοσύνη είναι πανταχού παρούσα.\nΗ μίξη των ρομπότ και της ΤΝ φέρνει μία νέα επανάσταση, την οποία κάποτε βλέπαμε μόνο σε ταινίες. Πλέον τα ρομπότ μπορούν να δημιουργούν τέχνη. Κι αυτό ήρθε από το μέλλον, αλλά βρίσκεται στο παρόν! Από την Αναγέννηση έως σήμερα, τα εργαστήρια τέχνης της Ιταλίας είναι διάσημα για τα έργα τους κι αυτή η παράδοση συνεχίζεται ως σήμερα. Η διαφορά είναι ότι πλέον υπάρχουν ιδιοκτήτες και εργαζόμενοι στα εργαστήρια, οι οποίοι δεν ασκούν κάποια τέχνη αλλά χειρίζονται τις μηχανές. «Δεν χρειαζόμαστε έναν νέο Μικελάντζελο» είπε ο Μικέλε Μπασαλντέλα, ο τεχνικός που αυτοαποκαλείται «το μυαλό των ρομπότ».\nΑυτό που δεν έχει αλλάξει στη διάρκεια των αιώνων είναι η ευαισθησία των καλλιτεχνών για το ποιος πρέπει να πάρει τα εύσημα για τη δουλειά. Στα εργαστήρια της Φλωρεντίας πολλοί μαθητευόμενοι ή νεόκοποι καλλιτέχνες εργάζονταν στο παρασκήνιο, αλλά το τελικό έργο έπαιρνε την υπογραφή του δασκάλου, ακόμα κι αν δεν το είχε ακουμπήσει. Σήμερα είναι τα ρομπότ της Καράρα που δουλεύουν ανώνυμα. Πολλοί από τους καλλιτέχνες που πληρώνουν για να τα χρησιμοποιήσουν, απαιτούν να μείνει μυστική η συμφωνία τους με τα εργαστήρια.\n«Οι καλλιτέχνες προτιμούν να καλλιεργούν στο κοινό την ιδέα ότι έχουν σκαλίσει οι ίδιοι το περίτεχνο γλυπτό τους, με το καλέμι όπως γινόταν παλιά» εξήγησε ο Τζιάκομο Μασάρι, ένας εκ των ιδρυτών της εταιρείας Robotor που κατασκευάζει τα ρομπότ: «Γελάω με αυτή την ιδέα, αλλά δεν είναι δουλειά μου να τους κρίνω». Ο 37χρονος Μασάρι θεωρεί πάντως ότι η εγκατάλειψη των παραδοσιακών τρόπων δημιουργίας γλυπτών ήταν ο μοναδικός τρόπος για την ιταλική κοινότητα γλυπτών να προοδεύσει και να εξελιχθεί.\nΣτα πρώτα χρόνια της έκρηξης της Αναγέννησης, ο Μικελάντζελο έψαχνε για εβδομάδες στους δρόμους της Καράρα για να βρει το τέλειο μάρμαρο και να δημιουργήσει τελικά το αριστούργημα της Πιετά. Στον 18ο αιώνα, τα μάρμαρα της Καράρα χρησιμοποιήθηκαν για εκατοντάδες νεοκλασικά αγάλματα και δεκάδες ατελιέ άνοιξαν στην πόλη. Αλλά η μοντέρνα και αφηρημένη τέχνη έσπρωξε σιγά-σιγά το μάρμαρο στο παρασκήνιο και η πόλη άρχισε να παρακμάζει, αφού οι γλύπτες έπαψαν να το χρησιμοποιούν. Ο Μασάρι υποστηρίζει ότι αυτό συνέβη επειδή ένα έργο χρειαζόταν μήνες, ίσως και χρόνια, για να ολοκληρωθεί με το χέρι. Οι νεότεροι σε ηλικία έπαψαν να ασχολούνται όταν μπήκαν και ζητήματα υγείας, εξαιτίας της σκόνης από το χτύπημα του μαρμάρου.\nΜε τα ρομπότ όλα άλλαξαν. «Ο περίφημος Κανόβα χρειάστηκε 5 χρόνια για να δημιουργήσει το αριστούργημα «Έρως και Ψυχή», αλλά εμείς χρειαστήκαμε 270 ώρες για να το αντιγράψουμε με τη βοήθεια του νέου ρομπότ μας» είπε ο Μασάρι. Μαζί με τον συνεργάτη του αγόραζαν τα ρομπότ από τοπικές εταιρείες τεχνολογίας. Μεταξύ των πελατών, που δεν έχουν πρόβλημα να ακουστεί το όνομά τους, περιλαμβάνονται ο Τζεφ Κουνς, ο Ζάχα Χαντίντ και η Βανέσα Μπίρκροφτ. Αυτοί έδωσαν απίστευτα ποσά προκειμένου ο Μασάρι να κατασκευάσει τα δικά του ρομπότ, με γερμανικά εξαρτήματα και εξειδικευμένο λογισμικό.\nΔεν είναι όμως όλοι στην Καράρα χαρούμενοι. Ο Μικέλε Μονφρόνι στα 49 του χρόνια εξακολουθεί να δημιουργεί αντίγραφα γνωστών έργων με το χέρι: «Αν ο Μικελάντζελο έβλεπε σήμερα τα ρομπότ, θα τραβούσε τα μαλλιά του. Τα ρομπότ είναι επιχείρηση, αλλά η γλυπτική είναι πάθος. Η τέχνη βρίσκεται μέσα μας, αν χρησιμοποιήσεις ρομπότ τότε γίνεσαι κι εσύ μία μηχανή». Ο Μονφρόνι πιάνει το καλέμι στις 7 το πρωί και δεν επιτρέπει τη χρήση μηχανημάτων στο εργαστήριό του.\nTags Ρομπότ, Έργα τέχνης


Gatecreeper - An Unexpected Reality - Δισκοκριτική\nΑρχική ΜΟΥΣΙΚΗΔΙΣΚΟΚΡΙΤΙΚΕΣGatecreeper - An Unexpected Reality\nΔεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσει η νέα χρονιά από μια απροσδόκητη κυκλοφορία μιας από τις πιο γνωστές death metal μπάντες του σήμερα. Έτσι το ‘An Unexpected Reality’ των Gatecreeper ξέσπασε στο 2021 χωρίς καμία προειδοποίηση, προκαλώντας έκπληξη σε όλους. Ακριβώς όπως έπεσε ξαφνικά από το πουθενά με μια προειδοποίηση 12 ωρών, έτσι κάνει και τη δουλειά του τόσο γρήγορα που μόλις που προλαβαίνεις να το αφομοιώσεις προτού τελειώσει. Οι Gatecreeper το χαρακτήρισαν ένα άλμπουμ δύο όψεων, που μεταφράζεται σε επτά εκρήξεις μινιμαλιστικού grindy death metal, που ακολουθούνται από 11 λεπτά αργού doom death metal. Σύντομο, ναι, αλλά σε αυτό περιέχεται μια από τις πιο συναρπαστικές μουσικές που προέρχονται από τη σκηνή του death metal των ΗΠΑ στη σύγχρονη εποχή. Εμφανίζεται όμως χωρίς προειδοποίηση όπως συμβαίνει σε μια εποχή όπου η κόπωση ενός έτους στον κόσμο του COVID ζυγίζει βαρύτερα και η κάθαρση και ο ενθουσιασμός του είναι ένα συναρπαστικό χαστούκι ακριβώς όταν πραγματικά το χρειάζεσαι.\nΤο ‘An Unexpected Reality’ είναι σίγουρα η πιο περιπετειώδης δουλειά των Gatecreeper μέχρι σήμερα, με μόλις 17 λεπτά στα οκτώ συνολικά κομμάτια του. Ο δίσκος κατασκευάστηκε πιο πολύ γύρω από μια παραδοσιακή κυκλοφορία ενός full length εγχειρήματος, καθώς το άλμπουμ χωρίζεται στιλιστικά σε δύο μισά - η πλευρά Α φέρει την ένδειξη "Fast Side" και η πλευρά B φέρει την ένδειξη "Slow Side". Κάθε πλευρά εμφανίζει τη συνάφεια της μπάντας για υποκατηγορίες που διαφορετικά απουσιάζουν από τους προηγούμενους τους δίσκους. Συγκεκριμένα η πλευρά Α, προσφέρει μια σειρά από τραγούδια hardcore και grind, διατηρώντας φυσικά την κυρίαρχη αισθητική του death metal. Το Side B από την άλλη πλευρά είναι μια διαφορετική ιστορία, καθώς είναι ένα μονοπάτι 11 λεπτών από καθαρό doom και θλίψη. Το να γνωρίζεις αυτό είναι βασικό, καθώς ο δίσκος δεν εμφανίζεται ως EP ή LP, αλλά μάλλον ένας συνδυασμός των δύο, ενώ παραμένει ασυνήθιστος σε σύγκριση με τα δύο προηγούμενα LP τους . Και αυτό είναι σε μεγάλο βαθμό που κάνει το άλμπουμ μια τόσο διασκεδαστική κυκλοφορία - δεν υπάρχουν προσδοκίες που δόθηκαν από την προώθηση του καθώς δεν υπήρχε καθόλου προώθηση. Εκτός από την «διασκεδαστική» παρουσίασή του, ο δίσκος ακούγεται άρτια από την αρχή έως το τέλος. Δεν είναι τίποτα ριζοσπαστικό ή νέο για το είδους, αλλά οι Gatecreeper καταφέρνουν να συσκευάσουν κάτι περισσότερο από μερικές grind γροθιές σε σχεδόν κάθε κομμάτι, ειδικά στο εναρκτήριο του άλμπουμ "Starved".\nΟ frontman των Gatecreeper, Chase Mason, δήλωσε ότι ο δίσκος «προορίζεται να ακουστεί στο σύνολό του, επομένως δεν θέλαμε να το χωρίσουμε ή να κυκλοφορήσουμε μερικά τραγούδια εκ των προτέρων ως «singles» ή οτιδήποτε άλλο. Επίσης, δεν θέλαμε να το αντιμετωπίσουμε σαν να είναι το επόμενο full length μας. Επειδή δεν είναι… Αυτή η κυκλοφορία ήταν μια ευκαιρία για πειραματισμό και επέκταση σε διαφορετικές ιδέες μέσα στον τύπο των Gatecreeper. Δεν σημαίνει απαραίτητα μια νέα κατεύθυνση για το συγκρότημα, αλλά σίγουρα θα έχουμε μερικά νέα εργαλεία στην εργαλειοθήκη μας για να προχωρήσουμε προς τα εμπρός. " Έτσι συνολικά, το ‘An Unexpected Reality’ είναι ένας υπέροχος δίσκος που είναι γεμάτος βάναυσα riff που μπορούν να παίζουν για μέρες, αλλά λάμπει πραγματικά από την αγάπη και τη λατρεία των μελών προς τις επιρροές τους. Από την ίδια τη μουσική, έως τη συνολική παρουσίαση, το ‘An Unexpected Reality’ είναι πραγματικά μια απόδειξη της στενά συνυφασμένης αγάπης των Gatecreeper για τα είδη που υπηρετούν, αποδίδουν φόρο τιμής αλλά και συνεχίζουν να πειραματίζονται μαζί τους.\nΕταιρεία: Closed Casket Activities\nΗμερομηνία Κυκλοφορίας: 13/01/2021\nTAGS Μουσική Νέες Κυκλοφορίες Κριτικές Gatecreeper An Unexpected Reality Death Metal


Το Σύνδρομο Εργασιακής Εξουθένωσης (Burn out) - Κατοχικά Νεα\n12:51 - 24/02/2012\nΚατά καιρούς πολλοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται πλήξη στην εργασία τους ή ότι έχουν φορτωθεί περισσότερα καθήκοντα απ’οσα υπαγορεύει ο ρόλος της ή μπορούν να χειριστούν.\nΕάν υποφέρετε από burn out, είναι πιθανό να βιώνετε • Διαρκή κούραση κι αίσθηση εξουθένωσης\n• Την αίσθηση ότι «σέρνετε» τον εαυτό σας στη δουλειά\n• Αναβλητικότητα για πράγματα που πρέπει να κάνετε\n• Εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα (ίσως αρρωσταίνετε συχνά)\n• Αλλαγές στην όρεξή σας καθώς και στον ύπνο\n• Διάφορους σωματικούς πόνους όπως μυικούς πόνους ή πονοκεφάλους\n• Αίσθηση αποτυχίας και αυτο-αμφισβήτησης\n• Τάση να αποσύρεστε και να περνάτε ώρα μόνοι\n• Απώλεια ελπίδων και αίσθηση ότι είστε παγιδευμένοι\n• Κυνισμό κι ολοένα αυξανόμενες αρνητικές σκέψεις\n• Υπερκριτικότητα κι εκνευρισμό με τους συναδέλφους ή τους πελάτες σας\n• Την τάση να χρησιμοποιείτε το φαγητό, αλκοόλ ή άλλες ουσίες για να τα βγάλετε πέρα\nAπό τι προκαλείται το burn out ; • Από εργασίες που είναι μονότονες, πληκτικές και δεν προκαλούν την πνευματική διέγερση που χρειάζεστε\n• Υψηλές απαιτήσεις ή υπερβολικό φόρτο εργασίας\n• Απουσία επιβράβευσης και αναγνώρισης για την καλή σας δουλειά\n• Απουσία ελέγχου σε αποφάσεις που αφορούν τη δουλειά σας, π.χ βάρδιες, εργασιακά καθήκοντα.\n• Δυσλειτουργικές εργασιακές σχέσεις, π.χ κάποιος υπονομεύει τη δουλειά σας ή σας κριτικάρει «πισώπλατα».\n• Εργασία που δεν ταιριάζει με τις προτιμήσεις ή τα προσόντα σας.\n• Πρώτα απ’ολα, αναγνωρίστε ποιοί παράγοντες είναι εκείνοι που συντελούν στο burnout. Αυτό είναι το πρώτο βήμα που θα σας βοηθήσει να βρείτε τρόπους να αντιμετωπίσετε το ζήτημα.\n• Εάν είναι δυνατό, συζητήστε το πρόβλημα σας καθώς και οποιαδήποτε πρόταση για αλλαγή έχετε με τον προιστάμενο σας. Ίσως μπορείτε να διαπραγματευτείτε κάποια λύση.\n• Αποφύγετε να δίνετε υπεβάλλουσα σημασία στη δουλειά σας. Η δουλειά θα έπρεπε είναι απλά ένα μέσο με το οποίο μπορείτε να απολαμβάνετε τη ζωή είτε επειδή σας δίνει οικονομική ανεξαρτησία είτε επειδή απολαμβάνετε το αντικείμενο της εργασίας σας. Όταν όμως θυσιάζετε πράγματα όπως την κοινωνική σας ζωή, την οικογένεια σας ή την ψυχική σας ηρεμία για χάρη της δουλειάς, ίσως θα ήταν χρήσιμο να αναθεωρήσετε τις προτεραιότητες σας.\n• Βρείτε αποτελεσματικότερους τρόπους διαχείρισης του χρόνου σας.Πολλοί αισθάνονται συνεχές άγχος στη δουλειά επειδή νιώθουν ότι έχουν πολλά πράγματα να κάνουν σε πολύ λίγο χρόνο. Θέστε μια λίστα προτεραιότητων και ακολουθήστε την . Δεν έχουν όλα τα εργασιακά καθήκοντα την ίδια προτεραιότητα.\n• Αποφύγετε την απόμόνωση και ζητείστε τη συμπαράσταση και υποστήριξη της οικογένειας σας, των φίλων, των συναδέλφων σας. Η ανθρώπινη επαφή είναι συχνά ικανή να ελαφρύνει αρνητικά συναισθήματα αλλά και να σας βοηθήσει να δείτε τα πράγματα απο άλλη οπτική.\n• Εάν τα πράγματα έχουν φτάσει σε κρίσιμο επίπεδο, προσφέρετε στον εαυτό σας χρόνο ξεκούρασης ή ανάπαυσης. Πάρτε άδεια από τη δουλειά σας για να ξεκουραστείτε και να φορτίσετε τις μπαταρίες σας. Η υγεία σας, είναι πολύ σημαντικότερη από τη δουλειά σας και για να είστε αποτελεσματικοί στη δουλειά , πρέπει πρώτα απ’ολα να είστε υγιείς.\nΜαρία Μεραμβελιωτάκη-Simon MSc\nΨυχολόγος, Σύμβουλος, NLP Practitioner


Δωρεάν εκπαιδευτικό υλικό στις ψηφιακές δεξιότητες – Ανοιχτό περιεχόμενο\nMερικοί άνθρωποι, είτε τους γνωρίζεις είτε όχι, είναι αποκλεισμένοι από καθημερινές ασχολίες επειδή δε διαθέτουν τις απαραίτητες ψηφιακές δεξιότητες.\nΗ τεχνολογία προχωράει ολοένα και πιο γρήγορα. Τι γίνεται όμως με όσους μένουν πίσω;\nTo ευρωπαϊκό έργο This is IT έχει δημιουργήσει τα εκπαιδευτικά εγχειρίδια «Prepare IT», «Start IT», «Teach IT». Το «Start IT» είναι ένας ιδανικός τρόπος εισαγωγής στην ψηφιακή εποχή.\nΣτόχος είναι να μάθουν σε όσο το δυνατόν περισσότεροι άνθρωποι, πως να χρησιμοποιούν τις ΤΠΕ (Τεχνολογίες Πληροφορικής και Επικοινωνίας) για να βελτιώσουν και να διευκολύνουν τη ζωή τους, αποκτώντας πρόσβαση σε νέα μέσα πληροφόρησης, επικοινωνίας και χρήσιμα εργαλεία.\nΤο «Start IT»:\nΠροσφέρει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για βασικές γνώσεις στις ΤΠΕ\nΠαρουσιάζει και επεξηγεί όλα τα εργαλεία της σύγχρονης εποχής (internet, email, επεξεργασία κειμένου, social media κ.ά.)\nΔίνει οδηγίες βήμα-βήμα για τη χρήση βασικών εργαλείων ΤΠΕ\nΤο εγχειρίδιο είναι πολύ απλό, κατανοητό και το μοιραζόμαστε με όλους (θα το βρεις και εσύ συνημμένο). Μπορείς να το προωθήσεις σε δικούς σου ανθρώπους που δε γνωρίζουν πώς να χρησιμοποιήσουν τεχνολογικά εργαλεία ή να τους εκπαιδεύσεις και να τους βοηθήσεις να αναπτύξουν τις ψηφιακές τους δεξιότητες.\nΤο εγχειρίδιο αυτό είναι μόλις η αρχή. Τα εγχειρίδια «Prepare IT» και «Teach IT» θα σου δείξουν το πώς μπορείς να εκπαιδεύσεις νέους χρήστες των ΤΠΕ πιο εύκολα και με μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα. Μπορείς να κατεβάσεις όλο το υλικό που έχουμε δημιουργήσει εδώ (δωρεάν).\nΘέλεις να βοηθήσεις ακόμα περισσότερους ανθρώπους; Μπορείς να συμμετάσχεις στο δίκτυο This is IT. Δες παρακάτω το πώς αλλά και τα οφέλη του να είσαι εθελοντής στο This is IT.\nCategories news, top-story, Ανοιχτό Περιεχόμενο, Εκπαίδευση


Αγρίμια μας κατάντησαν! - lastpoint.gr\n22/05/2018 22/05/2018 0 Σχόλια\tΒΙΑ, ΘΑΝΑΣΗΣ Κ, ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ, ΠΟΛΙΤΙΚΗ\n«Τρικάκια» πετάνε τα παιδιά (του Ρουβίκωνα)! Λέει και ψέματα\n! Δεν πετάνε μόνο «τρικάκια». Κουβαλάνε και… βαριοπούλες. Σπάνε και βιτρίνες και πεζοδρόμια και ακυρωτικά μηχανήματα και γραφεία…\n← Mία κοινωνικοπολιτική προσέγγιση του φαινομένου της βίας\nΣυνταξιούχε, το εμπέδωσες; →


Book we loved: Κορίτσι, ξύπνα! – Just-Bee\nΣήμερα διαβάζουμε το Κορίτσι, ξύπνα! (αγγλικός τίτλος:Girl wash your face), το οποίο έχει γράψει η πετυχημένη και αυθεντικήΡέιτσελ Χόλις, έχει μεταφραστεί από την ΔέσποιναΑλεξανδρή και κυκλοφορείαπό τιςΕκδόσεις Κλειδάριθμος.\nΠρόκειται για ένα βιβλίο προσωπικής αποκάλυψης και ανακάλυψης, καθώς η Ρέιτσελ διαλέγει 20 «ψέματα/μύθους» που έχει εντοπίσει στην δική της ζωή και αποφασίζει να τους καταρρίψει. Βέβαια, οι μύθοι αυτοί καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα ζητημάτων/ερωτημάτων που απασχολούν τις γυναίκες σήμερα. Κάνοντας αρχικά σκληρή αυτοκριτική και με όπλο της την ειλικρίνεια και το χιούμορ η Ρέιτσελ καταφέρνει να φέρει κοντά της κάθε αναγνώστρια που κρατάει αυτό το υπέροχο βιβλίο. Η αναγνώστρια προσαρμόζει το κάθε ζήτημα που απασχολεί και την συγγραφέα στην δική της φιγούρα και έτσι όλα γίνονται πιο εύκολα.\nΔίνεται μεγάλο βάρος στην αυτοπεποίθηση και στην αυτοεικόνα της κάθε γυναίκας, οι οποίες επηρεάζονται από τα στερεότυπα και την πίεση που ασκείται τόσο από την κοινωνία και τους άλλους όσο και από τον ίδιο τον εαυτό της για το τι «πρέπει». Η συγγραφέας καταθέτοντας την δική της προσωπική ιστορία έρχεται πιο κοντά στην αναγνώστρια και έτσι περνάει πιο άμεσα το μήνυμα που θέλει, το οποίο είναι το εξής:\nΜόνο ΕΣΥ είσαι υπεύθυνη για τη ζωή και τις επιλογές σου. Ξεκίνα τώρα και γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, πρώτα για εσένα και μετά για όλους τους ανθρώπους που αγαπάς.\nΠρόκειται για ένα βιβλίο που θα ξαναδιαβάσω ΣΙΓΟΥΡΑ σε κάποια χρόνια και που ΣΙΓΟΥΡΑ θέλω να δωρίσω σε όλες μου τις φίλες.\nΑγαπημένα σημεία του βιβλίου: «Κάθε μέρα επιλέγεις ποια είσαι και τι πιστεύεις για τον εαυτό σου και θέτεις τα πρότυπα για τις σχέσεις που διατηρείς στη ζωή σου. Κάθε μέρα είναι μια ευκαιρία για νέο ξεκίνημα.»\n« Αν δεν εξωτερικεύεις ποτέ τους φόβους σου, πώς θα μπορέσεις να τους σκορπίσεις; Το μόνο πράγμα που είναι χειρότερο από το να τα παρατάς είναι να εύχεσαι να μην τα είχες παρατήσει.»\n«Το σύμπαν είναι τέλεια συγχρονισμένο και κατά πάσα πιθανότητα, αν δε είσαι εκεί που πιστεύεις πως θα έπρεπε να είσαι, θα φτάσεις τελικά εκεί ακριβώς που σου έμελλε να πας.»\nGirl wash your face,Εκδόσεις Κλειδάριθμος,Κορίτσι Ξύπνα!,Rachel Hollis


“Πράσινο φως” στη υποψηφιότητα Φασούλα με τροπολογία - maksports.gr\n“Πράσινο φως” στη υποψηφιότητα Φασούλα με τροπολογία\nΗ χθεσινή παραίτηση του Παναγιώτη Φασούλα από την θέση του έμμισθου συμβούλου της ΕΟΚ ήταν φανερό ότι είχε τον σκοπό της και αυτός έγινε σαφής σήμερα. Ο Φασούλας ο οποίος από καιρό έχει εξαγγείλει την υποψηφιότητά του για τις επερχόμενες εκλογές της ΕΟΚ, χρειαζόταν με βάση τον ισχύοντα νόμο να έχει παραιτηθεί από την θέση του έναν χρόνο πριν τις εκλογές. Αρα και μέχρι σήμερα δεν μπορούσε να είναι υποψήφιος.\nΗταν σαφές βέβαια ότι κάτι περίμενε, αφού εδώ και πολύ καιρό κάνει με την ομάδα του περιοδεία και επαφές και σήμερα αυτό που περίμενε ήρθε. Σε νομοσχέδιο που κατέθεσε το Υπουργείο Δικαιοσύνης “για τον προσυμβατικό έλεγχο, τροποποιήσεις στον Κώδικα Νόμων για το Ελεγκτικό Συνέδριο και διατάξεις για την αποτελεσματική απονομή της δικαιοσύνης”, προστέθηκαν και διάφορες τροπολογίες άσχετων νόμων, μεταξύ των οποίων και μία για “Επανακαθορισμός πλαισίου που διέπει τα κωλύματα εγγραφής-περιορισμούς συμμετοχής σε αθλητικά σωματεία και ενώσεις”.\nΜεταξύ των κωλυμάτων που αίρονται και είναι για παράδειγμα και αυτό του μετόχου εμπορικής εταιρίας, υπήρχε και η τροποποίηση του χρόνου που πρέπει κάποιος να έχει παραιτηθεί για να είναι υποψήφιος σε αθλητική ομοσπονδία και αυτό γίνεται δύο μήνες. Αρα, με την χθεσινή του παραίτηση ο Φασούλας θα μπορεί να βάλει χωρίς εμπόδια υποψηφιότητα για τις εκλογές που έχουν προσδιοριστεί για το φθινόπωρο.\nΕτικετες αρθρωνΕΟΚΜΠΑΣΚΕΤΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΦΑΣΟΥΛΑΣ\n«Τέλος» από την Gran Canaria στο φινάλε της σεζόν ο Κατσικάρης: Νιώθει αδικημένος και οργισμένος\nΠαναθηναϊκός: Αλβέρτης, Διαμαντίδης, Τριαντόπουλος η διοικητική τριάδα της ΚΑΕ


μετανάστευση » Ένωση Δημοκρατικού Κέντρου\nΣυνάντηση με την Υπουργό Μετανάστευσης\nΟ Πρόεδρος της Ένωσης Δημοκρατικού Κέντρου Σταύρος Καράμπελας συναντήθηκε σήμερα με την Αναπληρώτρια Υπουργό Μετανάστευσης Τασία Χριστοδουλοπούλου, στην συνάντηση ήταν παρών και ο Υπεύθυνος Κοινωνικών Θεμάτων της Ε.ΔΗ.Κ. Κωνσταντίνος Δουκέρης.\nΣτην εγκάρδια συνάντηση δόθηκε η ευκαιρία να παρουσιαστούν οι θέσεις της Ε.ΔΗ.Κ για θέματα μετανάστευσης. Η Υπουργός βρήκε πολύ ενδιαφέρουσες τις κάτωθι προτάσεις που της παρουσιάστηκαν:\nΕγγραφή μεταναστών σε Τμήματα Πανεπιστημίων της Χώρας με την υποχρέωση επιστροφής μετά την ολοκλήρωση των σπουδών και την στήριξη για μια νέα αρχή στη χώρα τους.\nΔυνατότητα νέων από τις χώρες εξαγωγής μεταναστών να φοιτήσουν σε ελληνικά Πανεπιστήμια βελτιώνοντας με την επιστροφή τους τις υποδομές σε βασικές ανάγκες, καθιστώντας το περιβάλλον τους βιώσιμο.\nΑξιοποίηση των εγκαταλελειμμένων οικιών και κτηρίων, σε συνεργασία με την τοπική αυτοδιοίκηση, για την στέγαση μεταναστών, αστέγων και φοιτητών και την αναζωογόνηση έτσι των αστικών χώρων, με απόδοση μισθίου στους ιδιοκτήτες.\nΠοινικός κολασμός των πελατών της παράνομης πορνείας και θέσπιση νομοθετικού πλαισίου για την ανδρική πορνεία.\nΑυστηρή τιμωρία των εργοδοτών που απασχολούν ανασφάλιστους εργάτες.\nΕνίσχυση των διακρατικών συμφωνιών εργασίας μεταναστών.\nΟ Πρόεδρος της Ε.ΔΗ.Κ. εξέφρασε την ανάγκη το συντομότερο να αναθεωρηθεί η Συμφωνία Δουβλίνο ΙΙ και να υιοθετηθεί η ποσοστιαία και με κριτήρια ΑΕΠ φιλοξενία μεταναστών εντός της Ε.Ε.\nΤέλος, εξέφρασε την πάγια θέση της Ε.ΔΗ.Κ. για την απόδοση ιθαγένειας σε όσα παιδιά έχουν γεννηθεί στην Ελλάδα και έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους, ενώ άκουσε με ενδιαφέρον τις σκέψεις της Υπουργού για το υπό κατάθεση Νομοσχέδιο για την Μετανάστευση.\nΔημοσιεύτηκε από Γραμματεία Ε.ΔΗ.Κ. στις 1:08 μμ\tΕτικέτες: μετανάστευση, Σταύρος Καράμπελας, Τασία Χριστοδουλοπούλου, υπουργός μετανάστευσης


Κράνος Μηχανής Shark Vancore 2 Kanhji H.V Mat Ποτροκαλι/Ανθρακι - Noulasmoto\n> Κράνη>Κράνη FULL FACE>Κράνος Μηχανής Shark Vancore 2 Kanhji H.V Mat Ποτροκαλι/Ανθρακι\nΚράνος Vancore 2 της Shark ακολουθεί την καινοτομία του πρώτου μοντέλου και είναι ένα κράνος κορυφαίας ποιότητας, ιδανικό για χρήση εντός και εκτός πόλης. Έρχεται με όλες τις διεθνείς προδιαγραφές ενός Full Face κράνους\n€ 284,00 με ΦΠΑ\nΕπιλέξτε Σειρά SHARK VANCORE\nΝέα σχεδίαση μάσκας με πολύ λεπτό πλαίσιο και ευρεία ορατότητα.\nΑντιχαρακτική και αντιθαμβωτική ζελατίνα.\nΚαινούργια εσωτερικά για εύκολη αφαίρεση και επανατοποθέτηση.\nΠροηγμένης τεχνολογίας σχεδίαση κελύφους (slim fit) για απόλυτη εφαρμογή.\nΙμάντες μάσκας με σύστημα γρήγορης απελευθέρωσης.\nΕσωτερική αντιβακτηριδιακή πλενόμενη επένδυση (2 κελύφη μεγεθών).\nShark Easy Fit για εύκολη χρήση γυαλιών.\nΣυμβατό για τοποθέτηση συσκευής Bluetooth.\nΚούμπωμα με μικρομετρικό κλιπ ασφαλείας.


Ο λατρεμένος μου Τζίμης με έμαθε ότι δεν πρέπει να λυπόμαστε τα ανάπηρα ζώα γιατί έχουν τρομερή δύναμη και όρεξη για ζωή! - Unban\nHomeΖώαΟ λατρεμένος μου Τζίμης με έμαθε ότι δεν πρέπει να λυπόμαστε τα ανάπηρα ζώα γιατί έχουν τρομερή δύναμη και όρεξη για ζωή!\nΟ λατρεμένος μου Τζίμης με έμαθε ότι δεν πρέπει να λυπόμαστε τα ανάπηρα ζώα γιατί έχουν τρομερή δύναμη και όρεξη για ζωή!\n8 Μαρτίου 2018 cpleader Ζώα Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ο λατρεμένος μου Τζίμης με έμαθε ότι δεν πρέπει να λυπόμαστε τα ανάπηρα ζώα γιατί έχουν τρομερή δύναμη και όρεξη για ζωή!\nΜέσα σ’ ένα οικόπεδο λίγο έξω από την Καλαμάτα όπου είχα πάει διακοπές τον Αύγουστο του 2013 βρήκα τον Τζίμη μου. Δεν ήταν παραπάνω από ενός μηνών πλασματάκι.\nΕκεί δεν ξέρω πώς θα επιβίωνε και για πόσο. Έτσι αποφάσισα να τον πάρω μαζί μου και γύρισα στην Αθήνα με παρέα. Όσο μεγάλωνε γινόταν πιο όμορφος και πιο ζωηρός! Ήταν πλέον αγαπημένο μέλος της οικογένειας μου.\nΓράφει η κα Άντζελα Ράπτη για τον Τζιμάκο της\nΣτις 26 Δεκεμβρίου του 2015 ήμουν στο αυτοκίνητό μου με τον αδελφό μου και τον Τζίμη όταν ένα άλλο όχημα παραβίασε το κόκκινο φανάρι κι έπεσε επάνω μας με μεγάλη ταχύτητα. Ευτυχώς σωθήκαμε και οι τρεις από θαύμα, αλλά ο Τζίμης χτύπησε πολύ άσχημα στην σπονδυλική του στήλη με αποτέλεσμα να παραλύσουν τα πίσω του πόδια.\nΤου έγινε αμέσως σπονδυλοδεσία με ένα δύσκολο και πολύωρο χειρουργείο. Οι μέρες που ακολούθησαν ήταν επώδυνες. Είχα βρεθεί ξαφνικά σε μια πολύ άσχημη κατάσταση που προσπαθούσα με μεγάλη στεναχώρια να δω καθαρά και να κάνω το καλύτερο για τον Τζίμη.\nΔύο μέρες μόνο κράτησαν οι αφόρητοι πόνοι που είχε ο Τζιμάκος μου μετά το χειρουργείο. Ηρεμούσε μόνο όταν ξάπλωνα δίπλα του και τον άγγιζα…Από την τρίτη μέρα και μετά ήταν ακριβώς ο ίδιος με πριν! Το ίδιο ζωηρός, χαρούμενος και κοινωνικός!\nΜε βοήθησε πάρα πολύ αυτό στο να προχωρήσω και να σκεφτώ αισιόδοξα γιατί πραγματικά τα ζώα δεν κλαίνε την μοίρα τους . Αντιθέτως προσαρμόζονται αμέσως στην καινούργια τους κατάσταση και προχωράνε μπροστά!\nΜετά από λίγο καιρό ξεκινήσαμε φυσιοθεραπείες και περίμενα με αγωνία την ώρα που θα φορούσε το αμαξίδιο για να ξαναπάμε βόλτα, το οποίο δέχτηκε με πολύ χαρά από την πρώτη στιγμή.\nΤώρα μετά από 2 χρόνια ο Τζίμης είναι όπως πάντα χαρούμενος, κάνει καθημερινά τις ασκήσεις του, οι οποίες τον έχουν βοηθήσει πολύ και με το αμαξάκι του μπορούμε να πηγαίνουμε παντού.\nΑυτό που έχω μάθει πολύ καλά είναι ότι τα ανάπηρα ζώα δεν πρέπει να τα λυπόμαστε καθόλου! Έχουν τρομερή δύναμη και όρεξη για ζωή!\nΓι’ αυτό η ευθανασία δεν είναι λύση σ’ αυτές τις περιπτώσεις. Θα έλεγα πιο πολύ βολεύει εμάς τους ανθρώπους. Τα ζώα αν έχουν δίπλα τους αυτόν που αγαπούν μπορούν να συνεχίσουν κανονικά την ζωή τους ακόμη κι έτσι.\nΛατρεύω τον Τζίμη και πραγματικά υπάρχουν στιγμές πλέον που ξεχνάω ότι έχει μείνει παράλυτος.


Τηλεκοντρόλ για ξενοδοχεία, τηλεχειριστήρια για Hotel και ξενοδοχειακές επιχειρήσεις.\nΑναβαθμίζει οποιαδήποτε τηλεόραση σε ξενοδοχειακή (δεν έχει κουμπί menu ). Remote Control για όλες τις τηλεοράσεις, δέκτες δορυφορικούς, επίγειους και ηχοσυστήματα, προγραμματιζόμενα και original.\nSM508 ΠΟΛΥΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ ΓΙΑ SAMSUNG\nSM508 ΠΟΛΥΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ ΓΙΑ SAMSUNG ..\nFT - LOR-7000 Προγραμματιζόμενο τηλεχειριστήριο USB\nFT - LOR-7000 Προγραμματιζόμενο τηλεχειριστήριο USBΜας δίνετε τον κωδικό και την μάρκα της συσκευής και σας το στέλνουμε έτοιμο ρυθμισμένο.Είναι βέβαιο ότι κάποια στιγμή, όλοι θα χρειαστούμε ένα τηλεκοντρόλ αντικατάστασης για τον δορυφορικό ή επίγειο ψηφιακό μας δέκτη, την τηλεόρασή μας, το DVD player και πολλά άλλα. Η FT έχει τη λύση και μάλιστα με ιδιαίτερη αξιοπιστία. Το τηλε..\nFT HI-FI προγραμματιζόμενο τηλεχειριστήριο USB\nΠολυτηλεχειριστήριο HiFi 2 συσκευών, προγραμματιζόμενο μέσω θύρας USB. ..\nΤηλεχειριστήριο αντικατάστασης για Hotel Tv\nΠρογραμματιζόμενο τηλεχειριστήριο για ξενοδοχειακές επιχειρήσεις.Χειριστείτε την τηλεόραση και μία οποιοδήποτε audio/video συσκευή με μόνο ένα τηλεχειριστήριο. Αναβαθμίζει οποιαδήποτε τηλεόραση σε ξενοδοχειακή (δεν έχει κουμπί menu )Δε μπορεί ο επισκέπτης να επέμβει στην αλλαγή των ξενοδοχειακών σας ρυθμίσεων ( π.χ. αλλαγή λίστας καναλιών, ρυθμίσεων εικόνας και μέγ..


Το κείμενο του υπουργού Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Κυριάκου Πιερρακάκη, γράφτηκε το καλοκαίρι του 2012 και δημοσιεύτηκε στο τεύχος #23, Σεπτέμβριος 2012, του Books' Journal. Ήταν μια εποχή ελπίδας στο ζόφο της κρίσης, όταν η κυβερνητική εξουσία είχε περάσει στα χέρια της τρικομματικής κυβέρνησης Σαμαρά, ο οποίος δεσμευόταν να υλοποιήσει τους όρους του δεύτερου μνημονίου. Γράφοντας για μια ονομαστή βιογραφία του Λύντον Τζόνσον, του προσώπου που διαδέχτηκε στην προεδρία της Αμερικής τον δολοφονηθέντα Τζον Κέννεντυ, ο Πιερρακάκης έθιγε το σημαντικό ζήτημα της ηγεσίας και στην Ελλάδα. Φωτογράφιζε έναν υποθετικό ηγέτη ο οποίος «δεν θα δίσταζε να λερώσει τα χέρια του προσπαθώντας να χαλιναγωγήσει την προβληματική μηχανή που λέγεται ελληνικό κράτος. Κάποιον ο οποίος, όπως και ο Τζόνσον, θα αντιλαμβανόταν την εξουσία ως μια ευκαιρία να αποκαλύψει ποιος πραγματικά είναι πίσω από την αναπόφευκτη μάσκα των πολιτικών συσχετισμών – και που θα χρησιμοποιούσε το ισχυρότερο πολιτειακό αξίωμα της χώρας όχι ως ένα ακόμα σπουδαίο προνόμιο αλλά ως μια αδιαπραγμάτευτη ευκαιρία να αφήσει το προσωπικό του στίγμα στη σύγχρονη ιστορία μας». Η πρσσέγγιση εκείνη θα μπορούσε να εξηγεί τη σημερινή πολιτική πραγματικότητα της χώρας...\nΈνα φάντασμα τριγυρίζει στην Ελλάδα, το φάντασμα της «μοναρχίας». Αυτό είναι το «καταστάλαγμα» από τη συζήτηση στη Βουλή για την πανδημία.\nΑισιοδοξία της βούλησης, αισιοδοξία της γνώσης\nΝίκος Κ. Αλιβιζάτος, Δυο βήματα μπρος ένα πίσω. 8+1 πολυτάραχες δεκαετίες, Μεταίχμιο, Αθήνα 2020, 560 σελ.\nΟι μαρτυρίες για μια ιστορική περίοδο μπορεί να είναι δηλωτικές της εποχής ή, έμμεσα, του συγγραφέα τους∙ να παρουσιάζουν δηλαδή ιστορικό ή ψυχογραφικό ενδιαφέρον. Μπορεί όμως να είναι και καλά βιβλία. Το Δυο βήματα μπρος ένα πίσω του Νίκου Αλιβιζάτου είναι ένα πολύ καλό βιβλίο, και καλογραμμένο και καλωσυνάτο. Καλογραμμένο: υπάρχουν πολλά σημεία που διάβασα περισσότερες φορές παρασυρμένος από τη ροή και την ένταση του κειμένου. Καλωσυνάτο: για να παραφράσω τον Γκράμσι, συνταιριάζει την αισιοδοξία της βούλησης με την αισιοδοξία της γνώσης.


Folli Follie Dazzling Δαχτυλίδι\nΑγαπημένο σχέδιο το δαχτυλίδι από την συλλογή Dazzling. Κρύβει έναν απρόσμενο συνδυασμό από υφές και τόνους που μας ενθουσιάζει. Μας αρέσει πολύ το πως δένει το επιχρυσωμένο ροζ δαχτυλίδι με τις διάφανες κρυστάλλινες πέτρες. Εντυπωσιακό και τόσο όμορφο σου δίνει την αίσθηση ότι μπορείς να το φορέσεις σε ιδιαίτερες περιπτώσεις όμως είναι τέλειο και για κάθε μέρα. Φόρεσέ το με τα πάντα, από φορέματα μέχρι τζιν.Για ένα ανδρόγυνο στυλ ταίριαξέ το με ένα ρολόι κεραμικό ή με ατσάλινο μπρασελέ.


metro.thessalonikis.: Θεσσαλονίκη: Οργασμός εργασιών στο σταθμό του Μετρό ''Αγίας Σοφίας'' (Video)\nΟργασμός εργασιών στο εργοτάξιο του Μετρό στο σταθμό ''Αγίας Σοφίας'' στη Θεσσαλονίκη, τον οποίο θα επισκεφτεί ο υπουργός Μεταφορών και Υποδομών. Χρήστος Σπίρτζης...\nΣε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται αρχαιολογικές εργασίες, όπου μετά το σταθμό ''Βενιζέλου'', είναι ο πλέον ''πλούσιος'' σε αρχαιολογικά ευρήματα. Ο σταθμός αναμένεται να ολοκληρωθεί το 2019.\nΕκεί βρίσκονται και οι βουλευτές ΣΥΡΙΖΑ Τριαντάφυλλος Μηταφίδης και Αλέξανδρος Τριανταφυλλίδης, αλλά και ο πρώην υπουργός Δημήτρης Μάρδας.\nΝα σημειωθεί ότι ακολούθως, ο κ. Σπίρτζης θα επισκεφτεί και το εργοτάξιο του Μετρό στην Παπάφη.\nΑναρτήθηκε από Μετρό Θεσσαλονίκης στις 5:11 μ.μ.


Και γιατί να αλλάξει όνομα η οδός Ρωσσοπροσφύγων στο Πανόραμα; - Εφημερίδα ΛΑΟΣ Βέροια Ημαθίας\nΚαι γιατί να αλλάξει όνομα η οδός Ρωσσοπροσφύγων στο Πανόραμα;\nΑντιδράσεις προκάλεσε η είδηση της μετονομασίας της οδού Ρωσσοπροσφύγων στο Πανόραμα Βέροιας σε 19ης Μαΐου, ημερομηνίας που συνδέεται με την Γενοκτονία των Ποντίων.\nΣε επικοινωνία που είχαν χθες ακροατές του ΑΚΟΥ 99.6, αλλά και αναγνώστες μας εξέφρασαν την αντίθεσή τους στην αλλαγή της ονομασίας, λέγοντας ότι δεν γίνεται να αλλάξει η ονομασία του κεντρικότερου δρόμου του οικισμού μετά από 35 χρόνια.\nΕπίσης σχολίασαν το γεγονός της ονοματοδοσίας βάσει της ημερομηνίας μόνο και όχι του γεγονότος, ρωτώντας γιατί δεν αποφάσισαν να την μετονομάσουν σε οδό Γενοκτονίας των Ποντίων;\nΟι πληροφορίες αναφέρουν για συλλογή υπογραφών και παράσταση διαμαρτυρίας τις επόμενες ημέρες στον δήμαρχο, αλλά ας δούμε πως θα εξελιχθεί το θέμα.\nΌσο για το γιατί δεν μετονομάστηκε σε οδό Γενοκτονίας, δεν είναι σίγουρο αν υπάρχει η δυνατότητα, λόγω συγκεκριμένων έξωθεν ευαισθησιών να απαλειφθούν τέτοιες ονομασίες και χαρακτηρισμοί που διατηρούν ζωντανά αρνητικά σημεία της ιστορίας μεταξύ των λαών.\nΕΤΙΚΕΤΕΣ: Ρωσσοπροσφύγων , Πανόραμα Βέροιας


Τιμητική διάκριση από το PRS για τον Στέλιο Πισή\nΜεγάλη τιμή για την Κύπρο η τιμητική διάκριση του Στέλιου Πισή\nΜεγάλη χαρά για την Κύπρο και το μουσικό της κόσμο η τιμητική διάκριση που απονεμήθηκε στον Στέλιο Πισή από το PRS (performing rights society – Διεθνής Οργανισμός Προστασίας Πνευματικών Δικαιωμάτων).\nΓια πρώτη φορά από το 1931 που η Κύπρος είναι μέλος του PRS, βραβεύεται Κύπριος με τη διάκριση αυτή και δικαιολογημένα οι εμπλεκόμενοι στα μουσικά πράγματα της Κύπρου χαιρέτισαν με ενθουσιασμό το σημαντικό αυτό γεγονός.\nΓια να τιμήσουν τον κύπριο συνθέτη ήρθαν στην Κύπρο ο διευθυντής διεθνών εργασιών του PRS mr. Liam Donnelly και η διευθύντρια του Οργανισμού για τα Γραφεία του Εξωτερικού mrs Maria Bellen Pozzo.\nΣτις 5 Φεβρουαρίου τον επισκέφθηκαν στο σπίτι του στη Λεμεσό όπου κατά τη διάρκεια σεμνής τελετής απονεμήθηκε στο συνθέτη τιμητικό δίπλωμα.\nΠαρόντες στην εκδήλωση η οικογένεια του Στέλιου Πισή, οι εκπρόσωποι του κυπριακού PRS κ. Λιάνα Μηλέα και κ. Μιχάλης Σκουφαρίδης, οι συνθέτες, φίλοι του Στέλιου, Κώστας Κακογιάννης και Αντρέας Γιωργαλλής καθώς και ο φιλόλογος- ποιητής Πάμπος Κουζάλης. Παρόντες επίσης και δημοσιογράφοι από διάφορους τηλεοπτικούς σταθμούς, οι οποίοι κάλυψαν το σπουδαίο γεγονός, το οποίο και προβλήθηκε το ίδιο βράδυ στα κεντρικά δελτία ειδήσεων των σταθμών.\nΣε σύντομη ομιλία του ο κ. Liam Donnelly εξήρε το ταλέντο του Στέλιου, εξέφρασε τη μεγάλη συγκίνηση τόσο του ίδιου όσο και του υπόλοιπου προσωπικού του Διεθνούς Οργανισμού PRS λέγοντας ότι η Μουσική του Στέλιου είναι υπέροχη κι ότι συμβάλλει στην προαγωγή της Μουσικής και γενικά του Πολιτισμού στην Κύπρο.\nΑυτή η τιμητική διάκριση δεν αποτελεί ετήσιο θεσμό αλλά απονέμεται από τo PRS πολύ σπάνια, όταν ο διεθνής οργανισμός κρίνει ότι το έργο κάποιου συνθέτη είναι κάτι αξιόλογο και ξεχωριστό. Γι’ αυτό και η βράβευση του Στέλιου Πισή τιμά την Κύπρο.\nΟι εκπρόσωποι του PRS ευθύς εξ αρχής κατέστησαν σαφές ότι η μεγάλη αυτή τιμητική διάκριση έχει να κάνει καθαρά με την ποιότητα της μουσικής του κύπριου συνθέτη και όχι με τον τρόπο που εργάζεται (Είναι γνωστό ότι ο Στέλιος Πισής γράφει μουσική και ενορχηστρώνει τα κομμάτια του στον υπολογιστή, ενώ βρίσκεται στο κρεβάτι με αναπνευστήρα).\nΣτο τιμητικό δίπλωμα αναγράφονται τα εξής:\n“The chairman and Board of PRS are proud to recognize Stelios Pissis for his extraordinary achievement and contribution to Music and Culture in Cyprus.”


Today's special: Ατάκες γονιών! - MaKazine\nToday’s special: Ατάκες γονιών!\nΙούλ 07, 2016 by Κατερίνα Βερίγκα in Today's special\nΕδώ και χρόνια έχει γίνει μόδα η καταγραφή από οτιδήποτε λένε τα παιδιά όταν αρχίζουν να μιλάνε με ολοκληρωμένες φρασούλες. Λίγοι όμως ασχολήθηκαν με το να καταγράφουν τις αξεπέραστες ατάκες από τα μεγάλα παιδιά.. τους γονείς μας!\nΌταν κάνεις παιδιά, θα καταλάβεις!\nΠάρε ένα μπουφάν, θα κρυώσεις!\nΘα βρέξει, να σου δώσω αδιάβροχο;\nΣτα έλεγα εγώ!\nΓιατί το λέω εγώ, γι'αυτό!\nΕντάξει, εγώ φταίω για όλα.\nΓι'αυτό έκανα κόρη, για να μου φέρνει ένα ποτήρι νερό.\nΜη μου υψώνεις εμένα την φωνή!\nΚι εμείς περάσαμε δύσκολα.\nΔηλαδή εγώ τι έπρεπε να πω;\nΤα μωρά που γεννιούνται όμορφα είναι από ζευγάρια πολύ αγαπημένα.\nΜην κάνεις μπάνιο πριν βγεις έξω.\nΠως το πάρκαρες έτσι το αμάξι;\nΜην περπατάς ξυπόλυτος θ'αρρωστήσεις σου'χω πει.\nΜη στέλνεις μηνύματα όταν είσαι θυμωμένος.\nΠάλι ρούχα ψώνισες;\nΠάρε τηλ τον τάδε να τον ευχαριστήσεις.\nΌλο με το κινητό στα χέρια είσαι.\nΠολύ κοντή φούστα φόρεσες.\nΝα μάθαινες και τα μαθήματα όπως τους στίχους των τραγουδιών..\nΜη τρως γλυκό πριν το φαγητό.\nΜε την παραμικρή νυχτερινή φασαρία-θόρυβο: κλέφτης!\nΌλο βγαίνουν κάτι κούκις στο ίντερνετ, τι πατάω;\nΠάλι στο τηλέφωνο μιλάς; Θα έρθει ο λογαριασμός στα ύψη (παλιά: πλουτίσαμε τον ΟΤΕ!)\nΝα σου στίψω μια πορτοκαλάδα;\nΜη τρως συνέχεια απ'έξω.\nΠίνεις πολλούς καφέδες.\nΜην τρίβεις τα μάτια σου, θα κάνεις ρυτίδες.\nΠονάς; Να πάμε νοσοκομείο;\nΜη το μάθει ο πατέρας σου κακομοίρα μου..\nΣτρώσε το κρεβάτι σου, δεν είμαι δούλα σας.\n(αφού στρώσεις καθαρά σεντόνια: αυτό είναι πανωσέντονο, δεν μπαίνει κάτω)\nΘα πετάξω το playstation από το μπαλκόνι!!\nΜη δηλώσεις σχολές στην επαρχία.\nΕσύ δεν κάνεις για αυτά.\nΆντε σήκω πήγε 12! (και είναι 11:15)\nΓιατί δεν έρχεσαι μαζί μας στην τάδε επίσκεψη;\nΈχουν ακτινοβολία τα κινητά.\nΔεν ξέρω εγγλέζικα.\nΕμείς τότε είχαμε αξίες.\nΜην αφήνεις πολλά μαθήματα για την επόμενη εξεταστική.\nΆντε πότε θα σε καμαρώσω νυφούλα.\nΌταν κάνετε παιδί θα σας βοηθάμε εμείς.\nΟι ατάκες των γονιών μας αρχίζουν και πληθαίνουν όταν εκείνοι βγαίνουν στην σύνταξη. Αν πάλι βγουν ταυτόχρονα, τότε καθημερινώς μπορεί να ζήσεις στιγμές απείρου κάλλους!! Επειδή όμως.. μπορεί κάποτε να γίνουμε κι εμείς γονείς, ας τους κατανοούμε ακόμα και μέσα στον παραλογισμό τους και ας τους δείχνουμε συχνότερα την αγάπη μας!!\nTagged with: Parents, sayings, ατάκες, Αφιερώματα, γονείς


Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ποια είναι η διατροφή που ανακουφίζει από τα συμπτώματα | Jenny.gr\nΤο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) αντιπροσωπεύει την πιο συνήθη γαστρεντερική διαταραχή.\nΤο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) ορίζεται ως μια λειτουργική διαταραχή του εντέρου και χαρακτηρίζεται από μετεωρισμό, κοιλιακό άλγος, διαταραχές των κενώσεων, ελάχιστες φορές από ναυτία, διάρροια και δυσκοιλιότητα ή και τα δυο μαζί εναλλάξ, φούσκωμα, αίσθημα ατελούς κένωσης, πόνος στο ορθό και βλέννα στα κόπρανα.\nΗ συχνότητα του, παγκοσμίως, κυμαίνεται από 9% ως 23%, αλλά περισσότεροι από τους μισούς πάσχοντες δεν έχουν επισκεφθεί γιατρό. Οι γυναίκες πάσχουν σε διπλάσια συχνότητα από τους άνδρες. Το ευερέθιστο έντερο είναι άγνωστης αιτιολογίας, αλλά περιβαλλοντικοί, ψυχολογικοί και διαιτητικοί παράγοντες θεωρούνται ως οι τρεις κυριότερες αιτίες.\nΗ σχέση της διατροφής και του ευερέθιστου εντέρου\nΗ συσχέτιση μεταξύ της διατροφής και της επίδρασής της εξαρτάται από τον τύπο του ΣΕΕ. Ωστόσο για πολλούς ανθρώπους η προσεγμένη διατροφή βελτιώνει ή εξαφανίζει τα συμπτώματα του ΣΕΕ. Υπάρχουν τροφές που αυξάνουν ή μειώνουν την ένταση των συμπτωμάτων και μπορεί να είναι διαφορετικές στον κάθε ασθενή.\nΕπίσης, η ένταση των συμπτωμάτων συνδέεται και με άλλους παράγοντες, όπως είναι η έλλειψη ύπνου κατά την περίοδο αυτή ή το έντονο στρες. Για να μπορέσετε να κατανοήσετε ποιες τροφές σας ενοχλούν και ποιες μπορείτε να ανεχτείτε, συνιστάται η τήρηση ενός ημερολόγιου διατροφής, όπου θα μπορείτε να καταγράφετε ποια τρόφιμα οδηγούν στα συμπτώματα.\nΗ προσεκτική καταγραφή βοηθάει να εντοπιστούν τα διατροφικά αίτια του προβλήματος. Και εντοπίζοντας τις τροφές που οξύνουν το πρόβλημα, θα μπορέσετε να προβείτε με τη βοήθεια του ειδικού, σε αντικατάσταση αυτών με άλλες που έχουν παρόμοια χαρακτηριστικά και δεν μειώνουν την ποιότητα της διατροφικής πρόσληψης από τη διατροφή σας. Επίσης, σε περιόδους που τα συμπτώματα δεν είναι τόσο έντονα, μπορεί τα τρόφιμα αυτά να περιλαμβάνονται στο καθημερινό διαιτολόγιο σας ανάλογα με την ανοχή σας.\nΌμως καλό είναι να είστε προσεκτικοί και ενημερωμένοι σωστά, διότι η αυθαίρετη αποχή από μεγάλες ομάδες τροφίμων όπως είναι η γλουτένη, τα γαλακτοκομικά και τα τρόφιμα με φυτικές ίνες, μπορεί να οδηγήσει σε μια μη ισορροπημένη διατροφή που σε βάθος χρόνου να σας βλάψει και να προκαλέσει υποθρεψία.\nΜερικές τροφές που ενοχοποιούνται συχνά είναι η καφεϊνη, μια διατροφή πλούσια σε αδιάλυτες φυτικές ίνες, η φρουκτόζη, η λακτόζη, ορισμένα κρέατα, το λάχανο, το κρεμμύδι, τα φασόλια, τα καυτερά μπαχαρικά, τα τηγανητά τρόφιμα κ.ο.κ. Παρόλα αυτά οι τροφές που μπορεί να προκαλέσουν πρόβλημα εντοπίζονται μόνο με την προσεκτική καταγραφή και όχι με μεθόδους όπως είναι το τεστ δυσανεξίας.\nΣτην δεύτερη γραμμή αντιμετώπισης του ΣΕΕ, αναφέρεται η δίαιτα χαμηλή σε βραχείας αλύσου υδατάνθρακες (FODMAPs).\nΜελέτες παρατήρησης έχουν δείξει ότι ο περιορισμός των FODMAPs στη διατροφή ανακουφίζει από τα γαστρεντερικά συμπτώματα σε ασθενείς με Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ). Τα FODMAPs είναι μια ομάδα υδατανθράκων βραχείας αλυσίδας που απορροφώνται ελάχιστα στο λεπτό έντερο και ζυμώνονται γρήγορα από την μικροβιακή χλωρίδα του εντέρου, με αποτέλεσμα να προκαλούνται φούσκωμα, αέρια εντέρου και μετεωρισμός.\nΤροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε FODMAPs:\nΓαλακτοκομικά: Γάλα αμυγδάλου, γάλα καρύδας, σπιτικό γιαούρτι 24ωρης ζύμωσης, σκληρά τυριά, όπως φέτα και μπρί\nΦρούτα: Βατόμουρα, ακτινίδια, λεμόνι, πορτοκάλια, φράουλες, πεπόνια, γκρέιπφρουτ, μπανάνες.\nΛαχανικά: Καρότα, αγγούρια, τζίντζερ, μαρούλι, ελιές, μελιτζάνες, σχοινόπρασο, μπαμπού λαχανικό, κινέζικο λάχανο, φρέσκα κρεμμυδάκια και γογγύλια.\nΠρωτεΐνη: Μοσχάρι, αρνί, κατσίκι, χοιρινό, κοτόπουλο, ψάρι, αυγά και προσιούτο.\nΞηροί καρποί: Αμύγδαλα, μακαντάμια, φιστίκια Αιγίνης, κουκουνάρι και καρύδια.\nΔημητριακά / Σπόροι: Βρώμη, πίτουρο βρώμης, πίτουρο ρυζιού, ζυμαρικά χωρίς γλουτένη, όπως φαγόπυρο, κινόα, λευκό ρύζι, αλεύρι φαγόπυρου και κινόα.\nΗ ανοχή των τροφίμων με FODMAPs διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο και από τρόφιμο σε τρόφιμο, πιθανόν λόγω της διαφορετικής μικροχλωρίδας του εντέρου των ατόμων και έτσι συστήνεται παράλληλα με την δίαιτα να προσλαμβάνονται και προβιοτικά, τα οποία φαίνεται πως ενισχύουν την παραπάνω ανοχή.\nΌπως λοιπόν γίνεται αντιληπτό μια δίαιτα χαμηλή σε FODMAPs βελτιώνει τα συμπτώματα αλλά και την ποιότητα ζωής σε ασθενείς με ΣΕΕ. Παρόλα αυτά οι διατροφικές συστάσεις είναι σημαντικές και θα πρέπει να εξατομικεύονται και φυσικά να γίνονται με την παρακολούθηση διαιτολόγου. Συστήνεται ταυτόχρονα τακτική άσκηση καθώς έτσι τα ευεργετικά αποτελέσματα της δίαιτας αυτής ενισχύονται.\nΣΥΝΔΡΟΜΟ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ ΕΝΤΕΡΟ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ


Η ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟΥ ΟΜΟΛΟΓΗΣΕ… ΓΙ’ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΑΝΤΡΑ ΛΙΩΝΕΙ!\nΑρχική σελίδα Celebrities Η Κατερίνα Καινούργιου ομολόγησε… γι’ αυτόν τον άντρα λιώνει!\nΗ Κατερίνα Καινούργιου ομολόγησε… γι’ αυτόν τον άντρα λιώνει!\nΧθες μας ενημέρωσε πως όταν βγαίνει έξω και το φόρεμά της είναι στενό υπάρχουν φορές που δεν φορά εσώρουχο, σήμερα ομολόγησε τον έρωτά της...\n«Λιώνω, λιώνω.... Είδα τις φωτογραφίες Ανθή που μου έστειλες χθες βράδυ έλιωσα» είπε on air η Κατερίνα καινούργιου στην δημοσιογράφο, Ανθή Βούλγαρη στο «Φτιάξε Καφέ να στα πω» η οποία πήρε συνέντευξη από τον πρωταγωνιστή του Kara Sevda, Μπουράκ Οζτσιβίτ, ο οποίος ήρθες χθες στην Ελλάδα και σήμερα θα φύγει για την Τουρκία... Κατερίνα, δεν είσαι η μόνη που λιώνει!\nΚατερίνα Καινούργιου: Πλέον βγαίνει μόνο… Σάββατο\nΚατερίνα Καινούργιου: Πλέον βγαίνει μόνο… Σάββατο Η Κατερίνα Καινούργιου έχει περιορίσει πλέον τις βραδινές της εξόδους...\nΌπως είναι γνωστό, ο ηθοποιός Stephen Collins ομολόγησε στην ψυχολόγο του ότι ήταν παιδεραστής. Σύμφωνα τώρα με το tmz, η σύζυγος του...\nH Kate Upton ομολόγησε ότι την έχουν απατήσει\nΤι και αν είναι σεξοβόμβα, η Κate Upton ομολόγησε την έχουν απατήσει. Και εκτός από το γεγονός ότι παραδέχτηκε ότι την έχουν...


##### Αγριόγατα σειριακός αριθμός χρονολογίων – Ασιατικές Χώρες by Afroditi Fragkou - issuu.\nΤρίτη 14 Σεπτεµβρίου 2010 Aριθµός φύλλου 38090 ΕΥΡΩ 0 Χρονολόγιο 14 Σεπτεµβρίου 1962. Λίμνες Οι λίμνες του Αφγανιστάν είναι μικρές σε μέγεθος και αριθμό, Αφγανιστάν - Χρονολόγιο της κρίσης 1973-2007 ( :/ /.\nΟ προληπτικός έλεγχος έχει μεγάλη σημασία. Χρονολόγιο Μέσα στην τελευταία δεκαετία ο αριθµός των υπαλλήλων της βουλής υπερδιπλασιάστηκε!\nTyra banks Παιδικό πρόγραµµα Eιδήσεις Κορίνα η αγριόγατα (Ε) Φίλοι για πάντα. Χρονολόγιο 26 Νοεµβρίου 1962 Μέχρι προχθές, 22 Νοεµβρίου, αγριόγατα σειριακός αριθμός χρονολογίων αριθµός των αιτήσεων για τους. Office : an American workplace (Ε) 07.00 Παιδικό πρόγραµµα 13.00 Eιδήσεις 13.45 Κορίνα η αγριόγατα (Ε) 15.15.\nΚορίνα η αγριόγατα 15. Αγριόγατα σειριακός αριθμός χρονολογίων ένα χρονολόγιο εντελώς δωρεάν Κινέζικο ιστοσελίδες dating εικονογραφείται ο χώρος με εποπτικό υλικό των μνημείων της περιοχής. Παρασκευή 20 Αυγούστου 2010 Aριθµός φύλλου 38065 ΕΥΡΩ 0,80 €/ Τιµή Αθήνας 1€ Χρονολόγιο 20 Αυγούστου 1962.\nOffice : an American αγριόγατα σειριακός αριθμός χρονολογίων (Ε) 07.00 Παιδικό πρόγραµµα 13.00 Eιδήσεις 13.45 Κορίνα η αγριόγατα (Ε). Παρασκευή 30 Το μεγάλο και το όμορφο ραντεβού κριτικές site 2010 Aριθµός φύλλου 38045 ΕΥΡΩ 0,80 €/ Τιµή Αθήνας 1€ Χρονολόγιο 30 Ιουλίου 1962.\nΧρονολόγιο 2 Σεπτεµβρίου 1962 Ο αριθµός των αιτήσεων δείχνει ότι το ενδιαφέρον δεν είναι ιδιαίτερα έντονο, σε αντίθεση µε το αναµενόµενο. Πέµπτη 28 Οκτωβρίου 2010 Aριθµός φύλλου 38133 ΕΥΡΩ Χρονολόγιο 28 Οκτωβρίου 1962. Τρίτη 7 ∆εκεµβρίου 2010 Aριθµός φύλλου 38172 ΕΥΡΩ 0,80 Χρονολόγιο 7 ∆εκεµβρίου 1962.\nΤετάρτη 9 Ιουνίου 2010 Aριθµός φύλλου 37996 ΕΥΡΩ 0,80 €/ Τιµή Αθήνας 1€ Χρονολόγιο 9 Ιουνίου 1962. Τρίτη 3 Αυγούστου 2010 Aριθµός φύλλου 38049 ΕΥΡΩ 0,80 €/ Τιµή Αθήνας 1€. Φίλοι για πάντα (Ε) Παιδικό πρόγραµµα Πρωινή Μελέτη Νηστικοί πράκτορες Κορίνα η αγριόγατα (Ε) Ειδήσεις Super. Χρονολόγιο 20 Οκτωβρίου 1962.\nΟ συνολικός αριθµός των οστεοπορωτικών καταγµάτων εκτιµάται σε βαίνει ως αποτέλεσµα. Χρονολόγιο 20 Μαΐου 1962. Αγριόγατα σειριακός αριθμός χρονολογίων, βρέθηκε και η τυχερή µε τον αριθµό 3599, η οποία κερδίζει ένα chevrolet spark. Δεν έχεις φτάσει στο χρονολόγιο των αγριόγατα σειριακός αριθμός χρονολογίων. Σηµαντικός είναι ο αριθµός των φυγόποινων που συνελήφθησαν ο αριθµός των οποίων φθάνει τους 25.\nΠέµπτη 9 ∆εκεµβρίου 2010 Aριθµός φύλλου 38174 ΕΥΡΩ Ταχύτητα dating Ρουμανία Χρονολόγιο 9 ∆εκεµβρίου 1962. Βαθύ κόκκινο (Ε) Παιδικό πρόγραµµα Πρωινή Μελέτη Αγριόγατα σειριακός αριθμός χρονολογίων πράκτορες Κορίνα η αγριόγατα (Ε) Eιδήσεις Super.\nΧρονολόγιο 21 Μαΐου 1962 ψευδείς εντυπώσεις στους δηµότες χρησιµοποιώντας επικοινωνιακά τεχνάσµατα και αριθµούς. Αρκαδία µε τον Χρονολόγιο 5 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 1962. Σεξ αγριόγατα σειριακός αριθμός χρονολογίων ψέµατα Παιδικό πρόγραµµα Eιδήσεις Κορίνα η αγριόγατα (Ε) Φίλοι. Τρίτη 11 Μαΐου 2010 Aριθµός φύλλου 37970 ΕΥΡΩ 0,80 €/ Τιµή Αθήνας 1€ Χρονολόγιο 11 Μαΐου 1962. Χρονολόγιο 30 Ραντεβού στο Βέρνον Τέξας 2010. ρολόι, σασµάν αυτόµατο, σειριακό πανοραµική γυάλινη οροφή κατάσταση καινούρια.\nΠέµπτη 9 Σεπτεµβρίου 2010 Aριθµός φύλλου 38085 ΕΥΡΩ 0,80 €/ Τιµή Αθήνας 1€ Χρονολόγιο 9 Σεπτεµβρίου 1962. Κορίνα η αγριόγατα (Ε) 12.30 Eιδήσεις 13.30 Super Star 15.45 Αξίζει να το.\nΧρονολόγιο αγριόγατα σειριακός αριθμός χρονολογίων Ιουλίου 1962. Και αυτό διότι σε περίπτωση που ο αριθµός των εισιτηρίων που θα. Βαθύ κόκκινο (Ε) Παιδικό πρόγραµµα Πρωινή Μελέτη Νηστικοί πράκτορες Κορίνα η αγριόγατα (Ε).\nΠού είναι ο σειριακός αριθμός για να βάλω το όπλο στο NCIC». Κορίνα η αγριόγατα (Ε) 12.30 Ειδήσεις 13.30 Super star 16.30. Βαθύ κόκκινο (Ε) Παιδικό πρόγραµµα Πρωινή Μελέτη Νηστικοί πράκτορες Κορίνα η αγριόγατα (Ε) Eιδήσεις.\nΣυνδέστε την ιστοσελίδα της Σιγκαπούρης 4 Αυγούστου 2010 Aριθµός φύλλου 38050 ΕΥΡΩ 0,80 €/ Τιµή Αθήνας 1€ Χρονολόγιο 4 Αυγούστου 1962. Χρονολόγιο 10 Αυγούστου 1962 Το 1/5 του συνολικού αριθµού των καµένων αγροτοδασικών εκτάσεων της χώρας.\nΧρονολόγιο 7 Μαΐου 1962 και υπάγονται στους Κωδικούς Αριθµούς ∆ραστηριότητας που περιλαµβάνονται στον ακόλουθο Πίνακα. Παρασκευή 25 Ιουνίου 2010 Aριθµός φύλλου 38012 ΠΑΝΕΛΛΑ∆ΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2010 Χρονολόγιο 25 Ιουνίου 1962. Κορίνα η αγριόγατα (Ε) 12.30 Ειδήσεις 13.30 Super star 16.30 Eιδήσεις στη νοηµατική. Tyra Banks Το κλειδί (Ε) Παιδικό πρόγραµµα Eιδήσεις Κορίνα η αγριόγατα (Ε) Φίλοι για πάντα (Ε) Gossip girl.\nΧρονολόγιο 12 Ιανουαρίου 1953 ΥΠΟΘΕΣΙΣ ΑΡΧΑΙΟΚΑΠΗΛΕΙΑΣ ΑΠΑΣΧΟΛΕΙ ΤΑΣ. Χρονολόγιο 24 Νοεµβρίου 1962. ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ Της µε αριθµό 2028/2010 περίληψης της µε αριθµό.\nPrevious Article Δωρεάν online dating στο Σουράτ\nΑσιατικές Χώρες by Afroditi Fragkou - issuu.\nΠαρασκευή 23 Ιουλίου 2010 Aριθµός φύλλου 38038 Χρονολόγιο 23 Ιουλίου 1962. Tyra banks Παιδικό πρόγραµµα Eιδήσεις Κορίνα η αγριόγατα (Ε) Φίλοι για πάντα (Ε). Τρίτη 6 Ιουλίου 2010 Aριθµός φύλλου 38022 ΕΥΡΩ 0,80 €/ Τιµή Αθήνας 1€ Χρονολόγιο 6η Ιουλίου 1962. Χρονολόγιο 12 Μαΐου 1962. Βασική αιτία της ελάττωσης του αριθµού των πελαργών είναι η.\nΤαχύτητα dating 2015 Μανίλα Moogusar Ταχύτητα, dating, 2015, Μανίλα\nΧρονολόγιο 21 Οκτωβρίου 1962. Έγκαιρη διάθεση βιβλίων – Έγκαιρη τοποθέτηση εκπαιδευτικών σε ικανοποιητικό αριθµό. Χρονολόγιο 16 Σεπτεµβρίου 1962. Ο αριθµός των θέσεων απασχόλησης µειώθηκε στον αγροτικό τοµέα κατά 0,9%.\nDating τοποθεσία WordPress Mazusho Dating, τοποθεσία, WordPress\nπ.χ., ταχύτητα, χρονολογίων, espagnol(10)\nΝαρούτο, και, Λίνο, dating(4)\nη, Σκάρλετ, Γιόχανσον, χρονολογείται, Μπράντλεϊ, Κούπερ(5)\nχριστιανική, συμβουλές, σχέσης, χρονολογικά(2)\n27, χρονών, dating, 21, ετών(3)


Μενεγάκη: Τι δήλωσε για το περιστατικό με την κόρη της Νατάσας Θεοδωρίδου;\nΙουλ 05, 2020 Hits:33 ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ\nΙουλ 05, 2020 Hits:133 ΚΟΙΝΩΝΙΑ\nΧαμός έχει προκληθεί από το πρωί της Τετάρτης με τα δημοσιεύματα που ήθελαν την κόρη της Νατάσας Θεοδωρίδου και του επιχειρηματία Τάκη Μπέτα, να έκανε πάρτι στη Θεσσαλονίκη προκειμένου να γιορτάσει την επιστροφή της από το Λονδίνο. Ένα πάρτι στο οποίο τα δημοσιεύματα ανέφεραν ότι διέσπειρε τον κορωνοϊό.\nΤο συγκεκριμένο θέμα, το σχολίασε και στη σημερινή της εκπομπή η Ελένη Μενεγάκη, η οποία αποκάλυψε ότι δεν έχει μιλήσει ακόμα με την κουμπάρα της, Νατάσα Θεοδωρίδου.\n«Τάσο θέλω να σε ρωτήσω κάτι για έναν άνθρωπο που εμένα ουσιαστικά ανήκει σα να είμαστε σε μια οικογένεια. Μιλάω για την Νατάσα Θεοδωρίδου, που τώρα το έβλεπα πάλι. Το παίζει το internet παντού. Διάβασα χθες αυτό που ανέβασε μόνη της στη σελίδα της, που ουσιαστικά έδινε μια απάντηση σε αυτά που συζητιούνται το τελευταίο εικοσιτετράωρο. Εγώ δεν είχα καταλάβει αν αυτό είχε γίνει θέμα, αν είχε βγει προς τα έξω για το κομμάτι με την μεγάλη της κόρη Χριστιάνα. Απάντησαν και οι δύο είδα, εγώ είδα μόνο της Νατάσας αλλά νομίζω και ο πατέρας», είπε στην αρχή η Ελένη Μενεγάκη με τον συνεργάτης της Τάσο Τεργιάκη να της εξηγεί τι συνέβη και να εξηγεί το θέμα που έχει δημιουργηθεί.\nΣτη συνέχεια, η Ελένη Μενεγάκη είπε: «Τι μπορεί να νιώθει ένας γονιός που είναι γνωστός σε μια χώρα και βλέπουν να αδικούν το παιδί του. Δεν ξέρω την περίπτωση δεν έχω μιλήσει ακόμα με τη Νατάσα, αλλά προφανώς που απαντάει δημόσια και ο πατέρας της μικρής, προφανώς έτσι είναι τα πράγματα. Το δέχομαι έτσι όπως το λέει. Σκέφτομαι λοιπόν, οποιοσδήποτε γονιός όταν αισθάνεται ότι το παιδί του γίνεται στόχος και αδικείται, αισθάνεται αυτό που αισθάνεται προφανώς και η Νατάσα. Λέει “εγώ είμαι η γνωστή της παρέας! Αν εγώ δεν ήμουνα, μπορεί κανείς να μην είχε κάνει τόσο εύκολα θέμα ”. Έτσι το μεταφράζω. Γίνονται και λάθη. Αυτό το ξεκίνησα γιατί δεν ήθελα να το περάσω ντούκου».\nΙουλ 05, 2020 Hits:64 ΥΓΕΙΑΣ ΘΕΜΑΤΑ\nΙουλ 05, 2020 Hits:35 ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ\nΙουλ 05, 2020 Hits:64 ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ\nΙουλ 05, 2020 Hits:95 ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ\nΙουλ 04, 2020 Hits:41 ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ\nΙουλ 04, 2020 Hits:72 LIFE STYLE


Τα 4 νέα προγράμματα του ΕΣΠΑ 2014-2010 - PlanTech Ιωάννινα - Σύμβουλοι Επιχειρήσεων, ΕΣΠΑ 2016 - Κατασκευή Ιστοσελίδων\nΤα 4 νέα προγράμματα του ΕΣΠΑ 2014-2010\nΑνακοινώθηκαν τα 4 πρώτα προγράμματα από το νέο ΕΣΠΑ.\nΑπό την προδημοσίευση λείπουν βασικά στοιχεία όπως είναι οι Ημερομηνίες Υποβολής, τα κριτήρια επιλογής, οι Επιλέξιμοι ΚΑΔ, τα απαιτούμενα Δικαιολογητικά κλπ.\n1. ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΩΝ ΜΜΕ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ\nΝα έχουν συσταθεί έως την 31/12/2013.\nΝα απασχολούν κατά μέσο όρο την τελευταία τριετία τουλάχιστον μια (1) ΕΜΕ μισθωτής εργασίας.\nΤο συνολικό ποσό των ενισχύσεων ήσσονος σημασίας που έχει λάβει στο παρελθόν η επιχείρηση, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης από αυτή τη Δράση, να μην υπερβαίνει το ποσό των 200.000 ευρώ μέσα σε μία τριετία\nΑπό 15.000€ έως 150.000 €\n40% των επιλέξιμων δαπανών του επενδυτικού σχεδίου.\nη προβολή - προώθηση των επιχειρήσεων σε αγορές στόχους,\n2. ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ ΠΟΛΥ ΜΙΚΡΩΝ & ΜΙΚΡΩΝ ΥΦΙΣΤΑΜΕΝΩΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΩΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΩΝ ΤΟΥΣ ΣΤΙΣ ΝΕΕΣ ΑΓΟΡΕΣ\nΔΕΝ είναι επιλέξιμες δραστηριότητες οι σχετικές με την εστίαση, το λιανικό εμπόριο και τον τουρισμό\nΑπό 15.000€ έως 200.000 €\n3. ΝΕΟΦΥΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ\nΟ όρος "νεοφυής επιχείρηση" μπορεί να συνδεθεί με πλήθος επιχειρήσεων, κυριότερα όμως, χρησιμοποιείται για να περιγράψει επιχειρήσεις που συνδέονται με υψηλή ανάπτυξη, έχουν τεχνολογικό προσανατολισμό και πολλές από αυτές επιδιώκουν να δημιουργήσουν μια νέα αγορά ή να εξελίξουν δυναμικά μια υπάρχουσα\nΈως 60.000 €\n100% των επιλέξιμων δαπανών του επενδυτικού σχεδίου.\nΔΕΝ είναι επιλέξιμες δραστηριότητες οι σχετικές με την εστίαση και το λιανικό εμπόριο.\n4. ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗΣ ΠΤΥΧΙΟΥΧΩΝ ΤΡΙΤΟΒΑΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ\nΕΝΙΣΧΥΟΜΕΝΕΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ\nΑπό 5.000 έως 25.000€.\n100% του συνολικού προϋπολογισμού της επένδυσης.\nΕίκοσι τέσσερις (24) μήνες


Παρά τη διαδεδομένη δυσαρέσκεια των Αυστραλών,το Wing, που ανήκει στην μητρική εταιρεία Alphabet (ιδιοκτησία της Google), εγκαινιάζει την πρώτη διαθέσιμη υπηρεσία παράδοσης που χρησιμοποιεί μη επανδρωμένα εναέρια οχήματα στην Καμπέρα της Αυστραλίας.\nΣτο πρώτο στάδιο, οι δυνατότητες των αεροσκαφών θα είναι σε θέση να εκτιμήσουνκατοίκους 100 νοικοκυριών που βρίσκονται στα προάστια του Creis, Palmerston και Franklin. Ωστόσο, τους επόμενους μήνες, οι κάτοικοι των προαστίων Harrison και Gangalin θα είναι επίσης σε θέση να χρησιμοποιήσουν την υπηρεσία. Οι συνεργάτες της υπηρεσίας παράδοσης των αεροσκαφών είναι τοπικές εμπορικές επιχειρήσεις, καφετέριες και φαρμακεία. Η εταιρεία θα λειτουργεί σύμφωνα με το πρόγραμμα "παράδοση σε λίγα λεπτά".\nΑυστραλιανή Υπηρεσία Αεροπορίας CASA, που εκδόθηκεάδεια για να εργάζονται drones, επέβαλε ορισμένους περιορισμούς. Η διαδρομή των αεροσκαφών δεν πρέπει να διέρχεται από τους κύριους δρόμους, οι πτήσεις είναι περιορισμένες χρονικά: τις καθημερινές από τις 7:00 έως τις 20:00 και τα Σαββατοκύριακα από τις 8:00 έως τις 20:00. Τα αεροσκάφη δεν πρέπει να έρχονται κοντά στους ανθρώπους και οι κάτοικοι των σπιτιών που βρίσκονται στην περιοχή εξυπηρέτησης του αεροπλάνου έλαβαν τις κατάλληλες οδηγίες.\nΣύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες Πτέρυγα, στο εγγύςενώ η παράδοση των αεροσκαφών θα δώσει στην εταιρεία εισόδημα 30-40 εκατομμυρίων δολαρίων Αυστραλίας (21-28 εκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ) Μέχρι το 2030, προβλέπεται ότι το 25% των παραδόσεων θα πραγματοποιηθεί από μη επανδρωμένα οχήματα.\nΗ Αυστραλιανή Υπηρεσία Αεροπορίας CASA δήλωσε ότιΗ υπηρεσία Wing είναι η πρώτη επίσημα εξουσιοδοτημένη υπηρεσία παράδοσης που χρησιμοποιεί drones. Έτσι, το Wing ήταν σε θέση να παρακάμψει την ευρέως διαδεδομένη παρόμοια παράδοση από την Amazon, η οποία δεν έχει ακόμη ανατεθεί.\nΘα ανακαλύψουμε εξωγήινους το 2021;


Αν όλα γίνονται σωστά, τότε δεν υπάρχει κανένας τρόπος δεν μπορείτε να βρείτε PhenQ στον κατάλογο των φυσικών, καθαρό, αποτελεσματικό και τέλεια προϊόντα για την απώλεια βάρους.17 Ιουν. 2014 Δείτε 10 εμπόδια και πώς μπορείτε να τα ξεπεράσετε. Η απώλεια κιλών από την κοιλιά σας είναι σημαντική για λόγους υγείας εκτός από λόγους καλής εμφάνισης. Δεν οφείλεται μόνο στο ότι τείνετε να επιλέγετε τροφές με υψηλά λιπαρά και πολλές θερμίδες όταν έχετε άγχος, αν και μερικώς αυτή είναι η αιτία.τη μείωση των θερμίδων μπορεί να σας αφήσει πραγματικά αίσθηση γκρινιάρης, όμως PhenQ ήπια κατάσταση του νου βελτίωση των ιδιοτήτων εγγυηθεί την απώλεια βάρους δεν θα πάρει το φόρο της στο ψυχραιμία σας.Zotrim – Κριτικές, τιμή, πώς λειτουργεί, κριτικές, την εμπειρία, τη σύνθεση, τη δοσολογία, τις.Πίνακας Περιεχομένων1 Mangosteen – Ελλάδα, σύνθεση, σχόλια, απάτη2 Mangosteen – γνώμες, δικαστήριο, ανασκόπηση, παρενέργειες3 Mangosteen – πώς να χρησιμοποιήσετε, συστατικά, αντενδείξεις, αποτέλεσμα4 Mangosteen – τιμή, σε απευθείας.Βοηθά το φυσικό σώμα σας να μετατρέψει το λίπος καταστημάτων της σε ενέργεια, πράγμα που σημαίνει θα ρίξει το λίπος, όχι μόνο ακόμη την καταπολέμηση της κούρασης συχνά προκαλείται από την απώλεια βάρους, καθώς και.10 Ιαν. 2016 Πώς η ψυχολογία μας επηρεάζει την προσπάθεια απώλειας βάρους και πώς Όταν είμαστε σε καλή ψυχολογική διάθεση είναι πολύ πιο εύκολο να Και από την άλλη, η τροφή μπορεί να επηρεάσει και να αλλάξει τη Σταρ του Instagram αποκαλύπτει πως ήταν πριν 14 χρόνια και οι followers δεν μπορούν να .\nΗ ψυχολογική αντιμετώπιση σας βοηθάει να αλλάξετε τις σκέψεις που σαμποτάρουν την δίαιτά σας σε χρήσιμες σκέψεις.7 Μαρ. 2018 Ο αγώνας για την απώλεια βάρους απαιτεί από σένα να διατηρήσεις την Όταν, όμως, δεν είσαι ικανοποιημένος από την εμφάνισή σου, είναι δύσκολο να αισθάνεσαι καλά με τον εαυτό σου. Οι στόχοι που θέτεις στην αρχή της διαδικασίας μπορούν να αλλάξουν Πώς να βγεις ραντεβού, όταν είσαι σε δίαιτα.Επίσης, να θυμάστε ότι η απώλεια βάρους είναι μια διαδικασία μακρά – πρέπει να περάσει τουλάχιστον ένα μήνα για να παρατηρήσετε τα αποτελέσματα, ως εκ τούτου, δεν τα παρατάς όταν μετά την πρώτη εβδομάδα δεν.23 Δεκ. 2018 διατροφής στην απώλεια βάρους; Πως μπορείτε να τα κάνετε να δουλέψουν για εσάς; Το να αλλάξετε την διατροφή σας είναι κάτι εφικτό που θα μπορέσετε να λίγο μπορεί να σταματήσει την πρόοδο σας όταν θέλετε να χάσετε κιλά. Διατροφή · Διάφορα · Δόντια · Εγκυμοσύνη · Εμφάνιση · Θυρεοειδής .Μεγάλη Διαμάχη για την Απώλεια Βάρους της Σουζάνας που Άλλαξε τη Ζωή Όταν το σώμα σας αρχίσει να καίει λίπος, υπάρχει μια ΜΕΘΟΔΟΣ που Πρόγραμμα 2 Μηνών με Fitonorm = Διπλή Δράση;Διπλασιάστε ΤΩΡΑ την Έκπτωση! Δείτε ΠΩΣ! Αναλόγως των κιλών που χρειάζεται να ξεφορτωθείτε, μπορείτε να επιλέξετε το .15 Φεβ. 2019 Το να χάσουν όσο περισσότερο βάρος μπορούν σε όσο μικρότερο διάστημα γίνετε είναι Πόσες δίαιτες υπάρχουν;; Πως να χάσω γρήγορα κιλά;; Με ποιο τρόπο λειτουργούν οι Τι συμβαίνει όμως όταν ακολουθούμε μια συγκεκριμένη δίαιτα; Ποια διατροφή να επιλέξω; Πόση απώλεια βάρους είναι υγιεινή.2 Μαρ. 2012 Η απώλεια βάρους στηρίζεται σε μια απλή θεωρία: Περιορίζοντας την Η λύση Είμαστε προγραμματισμένοι να τρώμε όταν πεινάμε και όχι όταν μπροστά στην τηλεόραση) και να προσπαθήσουμε να τις αλλάξουμε. Ας μάθουμε πώς μπορούμε να του δώσουμε ώθηση και να επωφεληθούμε από αυτόν.\nΗ λεπτίνη διατροφή εξηγεί πώς να εξαπολύσει τη δύναμη των ορμονών για την επίλυση τους πόθους τροφίμων, κόπωση, προβλήματα σωματικού βάρους και προβλήματα του θυρεοειδούς. Mastering το λίπος ορμόνη λεπτίνη είναι ο πιο.Η είσοδος του καφέ με τζίντζερ για απώλεια βάρους έχει μια ήπια διεγερτική δράση στο μεταβολισμό και προάγει την απώλεια βάρους.Last Updated on October 9th, 2017. Forskolin 250 είναι το all-in-one λύση απώλειας βάρους. Φορσκολίνη 250 βάζει την απώλεια βάρους σας σε overdrive, επιτρέποντάς σας να επιτύχετε το σώμα των ονείρων σας.Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι εύκολη για τα πρώτα κιλά αλλά αργότερα γίνεται δυσκολότερη ενώ είναι πολύ πιθανή η εμφάνιση του φαινόμενου Plateau.Από αυτή την κατάσταση πρέπει λοιπόν να ξεφύγουμε για να μπορέσουμε να έχουμε αποτελέσματα στην απώλεια βάρους.6 Δεκ. 2015 Μήπως αναρωτιέστε πώς μπορεί να εξαφανιστεί το λίπος της κοιλιάς μια για πάντα; Όσον αφορά την απώλεια βάρους ορισμένες φορές μπορεί να αισθάνεστε ότι Πώς αισθάνεστε όταν κάνετε δίαιτα; Ας είμαστε ειλικρινείς! σας διάπλαση και την εμφάνισή σας σε συνδυασμό με το καθημερινό στρες, μπορεί .Πώς καλύτερο να χρησιμοποιήσετε αποξηραμένα φρούτα χρήσιμο για την απώλεια βάρους; Ο πιο εύκολος τρόπος - για να αντικαταστήσει επεξεργασμένη ζάχαρη αποξηραμένα φρούτα. Ψωμί με φρούτα, ζωμούς, πουρέ πατάτας - όλα.\nRead also: η ατοπική δερματίτιδα μωρό υποαλλεργική διατροφή για τη μαμά\nαποκαταστήσει μήνα μετά τη δίαιτα πώς να βρείτε τη διατροφή σας 5 ημέρες από την ξήρανση, την κατάρτιση και τη διατροφή 6 διαιτητικά μενού lepestov Lida φάρμακο για την απώλεια βάρους μπορούν να αγοραστούν σε Uralsk Δυτική Καζακστάν


ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΙ ΚΥΡΑ | Ένωση Αποστράτων Αξιωματικών Στρατού\nΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΙ ΚΥΡΑ\n02 Ιουλ, 2021\nΠοίημα του Ιωάννη Παναγάκου\nΕλλάδα, πλώρη του Θεού και φως της οικουμένης\nτην ομορφιά της ξαστεριάς και τ’ όνειρο της λευτεριάς\nπου δίδαξες σ’ αυτή τη γη, και μ’ αγιασμό ευφραίνεις\nη Ρούμελη και ο Μοριάς και τα παιδιά της κλεφτουριάς\nγόνοι κληρονομιάς βαριάς, μέσα στο φως λουσμένης\nμαζί με τ’ άλλα αδέρφια τους εις την ξηρά, στο Αιγαίο\nτου εικοσιένα τη χρονιά ανοίξανε ξανά πανιά\nμε πίστη στον αγώνα τους και με ηθικό ακμαίο\nκάτω απ’ του Τούρκου τον χιονιά και της σκλαβιάς την παγωνιά\nάνθισαν λευτεριάς κλωνιά με φρόνημα γενναίο.\nΚι ανέτειλε νέα αυγή στου ήλιου την κοιτίδα·\nτου εικοσιένα η εποχή που πάντα ζει μες στην ψυχή\nΕλλάδα μου, στα σπλάχνα σου στάλαξε την ελπίδα\nκι εκείνη η μεγάλη αρχή, με πίστη και μ’ απαντοχή\nμε την ουράνια ευχή έγινε ηλιαχτίδα.\nΣτη Θεσσαλία, Ήπειρο, νησιά, Μακεδονία\nαπλώθηκε το μέγα φως που φέγγει λευτεριά σαφώς\nστην Κρήτη, στο ένδοξο νησί, στη Θράκη· ευωδία!\nΜα έμεινε καημός κρυφός που τ’ όνειρου είναι τροφός\nτης Ήπειρου το Άγιο Φως, της Κύπρου η ελευθερία.\nΤώρα πατρίδα μου χρυσή, μετά διακόσια χρόνια\nέχεις καθήκον ιερό: το παρελθόν σου το λαμπρό\nνα μην αφήσεις έρμαιο στο μένος, στη διχόνοια\nαλλά με βήμα σταθερό να τ’ αναστήσεις φωτερό\nγια ένα μέλλον θαλερό, μ’ αγάπη και ομόνοια.\nΓια να μπορείς ειρηνικά λεύτερη να οδεύεις\nνα μην ξεχνάς τρία τινά, να τα τηρείς παντοτινά:\nμονάχη σου να ορθώνεσαι, βοήθεια μη γυρεύεις\nπιόνι μη γίνεσαι ξανά, σκέψου τα «Όχι» τα τρανά\nμ’ ενότητα, στο φως κι αγνά, έτσι θα προοδεύεις.\nΌ,τι με αίμα κέρδισες στης μάχης το πεδίο\nμην τους αφήνεις να πωλούν και το λαό να ξεγελούν·\nείσαι η ιερή Ελλάς, δεν είσαι ένα πορνείο.\nΟι αιώνες, δες, αντιλαλούν κι οι ήρωες φεγγοβολούν\nγια δόξα και τιμή μιλούν· είσαι αρετής μνημείο.\nΟρθώσου ως στον Όλυμπο, αυτό ’ν’ τ’ ανάστημά σου!\nΤα Αιγαιογάλαζα νερά, στα μπράτσα σου τα στιβαρά\nειρήνης λίμνη να γενούν· ας είν’ το μέλημά σου.\nΜε τα σκαριά τα ισχυρά και τα ένδοξά σου τα φτερά\nβασίλισσα είσαι και κυρά του πνεύματος· στοχάσου!\nΠρώτο Βραβείο στον Ι΄ Παγκόσμιο Ποιητικό Διαγωνισμό της ΑΜΦΙΚΤΥΟΝΙΑΣ ΕΛΛΗΝΙΣΜΟΥ.


All About Evia: 01/15/13\nΓραφείο Αντιμετώπισης Ρατσιστικής Βίας ιδρύθηκε στη Χαλκίδα και δέχεται τις καταγγελίες μας για να μπει φραγμός στο επικίνδυνο φαινόμενο του ρατσισμού στο νομό.\nΣε εφαρμογή σχετικού Προεδρικού Διατάγματος, που εκδόθηκε στις 10 Δεκεμβρίου 2012, ιδρύθηκε και λειτουργεί ειδικό γραφείο στην Αστυνομική Διεύθυνση Εύβοιας .\nΤο γραφείο συστεγάζεται με το Γραφείο Κρατικής Ασφάλειας, του Τμήματος Ασφαλείας Χαλκίδας, στο 2ο όροφο του κτηρίου της Αστυνομικής Διεύθυνσης Εύβοιας, στη Χαλκίδα ( οδός Αρεθούσης 153).\nΣτο Γραφείο Αντιμετώπισης Ρατσιστικής Βίας μπορούν να γίνουν καταγγελίες, από θύματα ρατσιστικής βίας ή και από πολίτες, που υπέπεσαν στην αντίληψή τους τέτοια περιστατικά. Το τηλέφωνο του γραφείου είναι 22210-37036.\nΕτικέτες Αστυνομικό, Ρατσιστική Βία\nΤην Τετάρτη 16 Ιανουαρίου 2013 και ώρα 18:30 στην αίθουσα του Εργατικού Κέντρου στη Χαλκίδα, θα πραγματοποιηθεί συνέλευση της Συντονιστικής Επιτροπής κ. Εύβοιας των «Ανεξάρτητων Ελλήνων».\nΗ συμμετοχή στη Συντονιστική Επιτροπή είναι ανοιχτή και εθελοντική σε όλους τους φίλους και υποστηρικτές του Κινήματος.\n8 σπίτια σε Ιστιαία και Ωρεούς διέρρηξε 30χρονος από τα Λιόσια\nΟκτώ σπίτια σε Ιστιαία και Ωρεούς διέρρηξε το καλοκαίρι ένας 30χρονος από τα Λιόσια που συνελήφθη από το Αστυνομικό Τμήμα Ιστιαίας.\nΜε τη σύλληψή του εξιχνιάσθηκαν οκτώ (8) περιπτώσεις κλοπών – διαρρήξεων και μία απόπειρα κλοπής σε οικίες στην ευρύτερη περιοχή της Ιστιαίας και στους Ωρεούς Ευβοίας\nΔράστης είναι ένας 30χρονος, σε βάρος του οποίου σχηματίσθηκε δικογραφία για διακεκριμένες κλοπές.\nΕτικέτες ΄Διαρρήξεις, Αστυνομικό, Ιστιαία, Κλοπές, Συλλήψεις, Ωρεοί\nΣτην ανακατάληψη του κτιρίου που βρίσκεται στην οδό Λέλας Καραγιάννη, κοντά στην πλατεία Αμερικής, προχώρησαν οι αντιεξουσιαστές αμέσως μετά την αποχώρηση της αστυνομίας, οι άνδρες της οποίας δεν σφράγισαν το κτίριο. Πρόκειται για μια κατάληψη με έντονο το... χρώμα της Εύβοιας.\nΣτο κτίριο αρχικά είχαν μπει οι άνδρες των ΕΚΑΜ οι οποίοι έκοψαν την πόρτα με τροχό και στη συνέχεια τα ΜΑΤ μπήκαν στο εσωτερικό του κτιρίου και έφτασαν μέχρι την ταράτσα όπου βρήκαν και προσήγαγαν στη Γ.Α.Δ.Α 16 άτομα.\nΛίγη ώρα αργότερα οι προσαχθέντες αφέθηκαν ελεύθεροι, ενώ πραγματοποιήθηκε και συγκέντρωση αλληλεγγύης στην πλατεία Αμερικής.\nΤο κτίριο είναι υπό κατάληψη από τον Απρίλιο του 1988 και αποτελεί την μεγαλύτερη σε χρονική διάρκεια κατάληψή τους, ενώ σε κοντινή απόσταση βρίσκεται το διώροφο κτίριο της αγωνίστριας Λέλας Καραγιάννη.\nΗ Λέλα Καραγιάννη γεννήθηκε στη Λίμνη Ευβοίας το 1898, συμμετείχε στην Εθνική Αντίσταση και υπήρξε αρχηγός της αντιναζιστικής οργάνωσης "Μπουμπουλίνα". Το αρχηγείο της ήταν στο διώροφο αυτό σπίτι της, όπου κατοικούσε με το σύζυγό της και τα επτά παιδιά της. Τον Ιούλιο το 1944, συνελήφθη από την Γκεστάπο μαζί με τα πέντε από τα παιδιά της, βασανίστηκε στα μπουντρούμια των Ες-Ες στην οδό Μέρλιν, μεταφέρθηκε στο στρατόπεδο συγκέντρωσης Χαϊδαρίου Αττικής και τελικά εκτελέστηκε από τους Γερμανούς κατακτητές, μαζί με άλλους 27 αγωνιστές της Αντίστασης, στις 8 Σεπτεμβρίου 1944 στο 'Αλσος Χαϊδαρίου.\nΕτικέτες Αθήνα, ΕΚΑΜ, Κατάληψη, Κυψέλη, Λέλα Καραγιάννη, Λίμνη Ευβοίας\nΘεία Λειτουργία του Αγίου Γρηγορίου του Θεολόγου στον Αη - Γιώργη Αρμά\nΣτην Θεία Λειτουργία θα προεξάρχει και θα κηρύξει τον θείο λόγο ο Αρχιμ. π. Φιλόθεος Θεοχάρης (φωτό), Γενικός Αρχιερατικός Επίτροπος της Ιεράς μας μητροπόλεως.\nΕτικέτες Ιερά Μονή Αγίου Γεωργίου ΑΡΜΑ, Φιλόθεος Θεοχάρης\nΤην ερχόμενη Δευτέρα 21 Ιανουαρίου 2013 και ώρα 18:00, στο κτίριο της Οικογενείας Πνευματικού (Μεσσαπίων 10 – Χαλκίδα), θα πραγματοποιηθεί Ομιλία στα πλαίσια της Σχολής Γονέων της Ιεράς μας Μητροπόλεως, με ομιλητή τον κ. Αλέξανδρο Καρυώτογλου, Δρ. Θεολογίας - Συγγραφέα, ο οποίος θα εισηγηθεί το θέμα: «ΘΕΜΑΤΑ ΠΕΙΘΑΡΧΙΑΣ ΣΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ».


Press Mixer: Νicki Minaj και Cardi B - Άγριος καβγάς μέσα σε πάρτι\nΝicki Minaj και Cardi B - Άγριος καβγάς μέσα σε πάρτι\nΌτι υπήρχε ένας ανταγωνισμός και μία μόνιμη σύγκριση μεταξύ των δύο επιτυχημένων ράπερ Νicky Minaj και Cardi B το γνωρίζαμε. Ωστόσο, δεν περιμέναμε πως θα έφταναν ποτέ τα πράγματα σε τέτοιες ακρότητες με τις δύο τους να ανταλλάσσουν ύβρεις και να προσπαθούν να τις χωρίσουν και μάλιστα σε δημόσιο χώρο με πολλούς παρευρισκομένους.\nΣυγκεκριμένα, το Σάββατο το βράδυ στη Νέα Υόρκη πραγματοποιήθηκε το party του Harper's Bazaar ICONS, με την Cardi να φτάνει πρώτη και να πηγαίνει στο δεύτερο επίπεδο του κτιρίου. Λίγο αργότερα όμως, συναντήθηκε εκεί με την Nicki Minaj και δεν άργησε πολύ να ξεσπάσει ο καυγάς με την ήδη τεταμένη ατμόσφαιρα ανάμεσά τους.\nΌσοι ήταν μπροστά δηλώνουν σοκαρισμένοι και πως δεν αντιλήφθηκαν καν για πότε οι δύο τραγουδίστριες άρχισαν να χτυπιούνται. Σύμφωνα με πληροφορίες, αυτή που επιτέθηκε πρώτη ήταν η Cardi B.\nΗ αστυνομία κατέφθασε για να ρυθμίσει την κατάσταση, χωρίς όμως να γίνουν τελικά συλλήψεις ή μηνύσεις. Η αλήθεια είναι πως εδώ και πολύ καιρό η Nicki Minaj κατέκρινε συχνά την Cardi B, μιλώντας υποτιμητικά για εκείνη, τις εμφανίσεις της, αλλά και την οικογένεια της συναδέλφου της, με αποκορύφωμα τα σχόλια για το παιδί της, που φαίνεται να έβγαλαν την Cardi εκτός εαυτού.\nΑν και οι μάνατζερ των τραγουδιστριών δεν έχουν προχωρήσει σε κάποια επίσημη τοποθέτηση, η Cardi Β δεν μπορούσε να αφήσει ασχολίαστο το περιστατικό στο Instagram. Ισχυρίστηκε, ειδικότερα, πως ενώ δέχθηκε έντονο πόλεμο και για την δουλειά της, τα σχόλια που την ενόχλησαν περισσότερο ήταν αυτά για το παιδί της.\nΑναρτήθηκε από pressmixer στις 11.9.18 Ετικέτες Cardi B, Harper's Bazaar, Nicki Minaj


Ε Μ ΠΡΟ Σ... για Ανάπτυξη !: «Βουντού economics»\nΟ γερμανός πολιτικός εκτίμησε ότι πιθανώς να είναι επιτεύξιμα πρωτογενή πλεονάσματα της τάξεως του 3,5% του ΑΕΠ για 3 χρόνια, σε καμία περίπτωση για μεγαλύτερο διάστημα. Χαρακτήρισε δε τα οικονομικά...\nπου γνωρίζουν όσοι πιστεύουν ότι είναι επιτεύξιμα υψηλά πρωτογενή πλεονάσματα ως «βουντού economics».\nΜε αυτά και με αυτά δικαίως αναρωτιέται κανείς με τι ακριβώς ετοιμάζεται να συμφωνήσει η κυβέρνηση, ειδικά μετά το «ξεγύμνωμα» της πολιτικής της - απόρροια της ανεπάρκειας της ίδιας και των προηγούμενων κυβερνήσεων - από τον επικεφαλής του ΔΝΤ στην Ευρώπη.\nΟ Πωλ Τόμσεν μιλώντας σε φοιτητικό ακροατήριο αναφέρθηκε με δεικτικό τρόπο στα ελληνικά «βουντού Economics»:\n-Υψηλή φορολογία σε εξωπραγματικά επίπεδα, την στιγμή που κάτω από την ζώνη του αφορολόγητου βρίσκεται το 50% του πληθυσμού.\n-Τα χρήματα από την φορολογία και το ασφαλιστικό κατευθύνονται στην διατήρηση προνομιακών καθεστώτων στις δαπάνες.\n- Το βάρος στην εφαρμογή του προγράμματος δόθηκε στους μισθούς, οι οποίοι μειώθηκαν εντυπωσιακά και όχι στις αγορές προϊόντων. Χαρακτηριστικό παράδειγμα οι τιμές των φαρμάκων.\n- Φοβερή αντίσταση στο άνοιγμα των επαγγελμάτων.\n- Μισές χώρες έχουν συντάξεις και κατώτερο μισθό χαμηλότερους από Ελλάδα.\n- Συντάξεις Γερμανίας στην Ελλάδα. Πράγματι οι Έλληνες συνταξιούχοι, σύμφωνα με τον Τόμσεν, στηρίζουν ολόκληρες οικογένειες, ωστόσο καλό είναι οι κοινωνικές δαπάνες να είναι πιο στοχευμένες.\n-Δεν υπάρχει επίπεδο ελάφρυνσης του χρέους, ώστε να απολαμβάνουν οι Έλληνες συντάξεις Γερμανίας.\n-Θα χρειαστεί πολλά χρόνια βοήθεια ακόμα η Ελλάδα.\n-Θα χρειαστούν 20 χρόνια να επιστρέψει το ΑΕΠ στα προ κρίσης επίπεδα.\nΣτην τελευταία έκθεση του, το Γραφείο Προϋπολογισμού της Βουλής επικαλείται μελέτη των Barry Eichengreen και Ugo Panizza, σύμφωνα με την οποία τα κράτη που πέτυχαν πρωτογενή πλεονάσματα ύψους 3% του ΑΕΠ (μέσος όρος περιόδου) για χρονική περίοδο 5 ετών, είναι πιο πιθανό να το πετύχουν όταν ο ρυθμός ανάπτυξης είναι μεγάλος, το ισοζύγιο τρεχουσών συναλλαγών είναι πλεονασματικό και το χρέος ως ποσοστό του ΑΕΠ είναι μεγάλο (επιτείνοντας την ανάγκη για δημοσιονομική προσαρμογή).\nΑλήθεια, από την παρουσίαση Τόμσεν στο Λονδίνο και τους υπαινιγμούς Γκάμπριελ από που προκύπτει ότι ο ρυθμός ανάπτυξης θα είναι μεγάλος και το εξωτερικό ισοζύγιο πλεονασματικό;\nΠροφανώς στο Μαξίμου ενόψει του κλεισίματος της συμφωνίας έχουν ξεκινήσει ήδη τα βουντού...\nΕτικέτες Βουντού, Τόμσεν


Wikipedia to the Moon/FAQ/el - Meta\nWikipedia to the Moon/FAQ/el\nΤο αστείο με τις "Συνήθεις ερωτήσεις" είναι ότι συνήθως δημοσιεύονται πριν καν γίνουν ερωτήσεις. Έτσι, δεν είναι στην πραγματικότητα "συνήθεις ερωτήσεις". Ίσως θα ήταν καλύτερα να ονομάζονται "Συνήθως αναμενόμενες ερωτήσεις". Όπως κι αν έχει, εδώ θα βρείτε ορισμένες αρχικές ερωτήσεις σχετικά με το εγχείρημα "Η Βικιπαίδεια στη Σελήνη". Βρισκόμαστε σε βίκι, οπότε μη διστάσετε να προσθέσετε περισσότερες ερωτήσεις. Η Ομάδα επικοινωνίας του Wikimedia Deutschland θα τις ελέγχει τακτικά. Πάμε λοιπόν:\n1 Πλάκα μας κάνετε;\n2 Ποιος είναι πίσω από το εγχείρημα;\nΌχι. Σοβαρά μιλάμε!\nΠοιος είναι πίσω από το εγχείρημα;\nΟι Ερασιτέχνες επιστήμονες εργάζονται πάνω στο εγχείρημά τους από το 2008. Συμμετέχουν στον διαγωνισμό Google Lunar XPRIZE. Όπως υποδηλώνει και το όνομά της, η ομάδα ξεκίνησε από χομπίστες. Έως και σήμερα, βάση τους είναι το Βερολίνο, όπου εργάζονται πάνω στο ρόβερ τους, στη μονάδα προσγείωσης, τον υπολογισμό της τροχιάς και αμέτρητες ακόμη λεπτομέρειες. Η ομάδα αναπτύχθηκε και σήμερα έχει περίπου δώδεκα μέλη, που πλέον εργάζονται με πλήρες ωράριο στο εγχείρημα, καθώς πλησιάζει το φινάλε του. Ο βασικός τους χορηγός είναι η εταιρεία Audi. Τους υποστηρίζει επίσης ένα δίκτυο εθελοντών φίλων του διαστήματος, όπως ο επιστήμονας Jack Crenshaw, που εργάστηκε στο πρόγραμμα Apollo υπολογίζοντας τροχιές. Οι Ερασιτέχνες επιστήμονες επικοινώνησαν με το Wikimedia Deutschland και ρώτησαν αν το Παράρτημα θα μπορούσε να κάνει τις απαραίτητες συνεννοήσεις, ώστε να προετοιμαστεί περιεχόμενο της Βικιπαίδειας που θα γεμίσει έναν δίσκο των 20 GB. Οι βασικοί υπεύθυνοι επικοινωνίας του Wikimedia Deutschland για το εγχείρημα της Βικιπαίδειας στη Σελήνη είναι οι Michael Jahn και Jan Apel. Ρίξτε μια ματιά στη σελίδα Σχετικά.\nRetrieved from "https://meta.wikimedia.org/w/index.php?title=Wikipedia_to_the_Moon/FAQ/el&oldid=16097594"


Δόθηκε το «πράσινο φως» για τραμ ελαφρού τύπου στα Γιάννινα - Now24.gr\nΤραμ ελαφρού τύπου θα αποκτήσει, όπως όλα δείχνουν, η πόλη των Ιωαννίνων! Η συγχρηματοδότηση του έργου –βασικό μέχρι τώρα εμπόδιο- από Κοινοτικούς πόρους, θεωρείται πλέον εξασφαλισμένη, σύμφωνα με χθεσινοβραδυνή δήλωση του Περιφερειάρχη Ηπείρου κ. Αλ. Καχριμάνη.\nΟ ίδιος, όπως είπε, είχε επικοινωνία με τον πρόεδρο της Επιτροπής Μεταφορών της Ευρωπαϊκής Ένωσης κ. Vrian Simpson (Βρετανό, Σοσιαλιστή), ο οποίος τον διαβεβαίωσε ότι δεν έχει αντίρρηση να καλυφθεί μέρος της δαπάνης, μέσω της «Κοινοπραξίας» του Δήμου Ιωαννιτών, των δύο ΚΤΕΛ και των Ταξί.\nΣημειώνεται ότι, μετά την παρουσίαση, τον περασμένο Ιούλιο, της τελικής φάσης της μελέτης σκοπιμότητας και βιωσιμότητας από τους μελετητές, υποβλήθηκε από την Περιφέρεια Ηπείρου ο σχετικός φάκελος στη Δ/νση Μεταφορών της Ε.Ε., η οποία υιοθέτησε την πρόταση.\nΚατόπιν τούτου, η διαδικασία υλοποίησης του έργου, θα εξετασθεί αύριο, στις 11.30 π.μ., σε σύσκεψη που οργάνωσε η ενδιάμεση Διαχειριστική Αρχή του ΠΕΠ Ηπείρου, στο Συνεδριακό Κέντρο της Περιφέρειας (πρώην ΕΛΚΕΠΑ).\nΣτη σύσκεψη θα λάβουν μέρος ο Περιφερειάρχης (με τον αρμόδιο Αντιπεριφερειάρχη), ο Δήμαρχος Ιωαννίνων κ. Φιλ. Φίλιος, οι πρόεδροι των ΚΤΕΛ, εκπρόσωπος του Πανεπιστημίου και υπηρεσιακοί παράγοντες των εμπλεκομένων φορέων.\nΣύμφωνα με τη μελέτη, το κόστος του τραμ ελαφρού τύπου υπολογίζεται σε 3,5 – 4,5 εκατ. ευρώ, ανά χιλιόμετρο. Συνολικό εκτιμώμενο κόστος από 60 εκ. Ευρώ μέχρι και 70 εκ. Ευρώ και για τις δύο γραμμές. Ο τύπος αυτός του τραμ, δεν χρειάζεται δύο ράγες, αλλά μία και οι συρμοί διαθέτουν ρόδες με ελαστικά. Υπενθυμίζεται ότι υπέρ του τραμ ελαφρού τύπου, είχε ταχθεί τότε με δήλωσή του, ο Περιφερειάρχης κ. Καχριμάνης, ο οποίος είχε τονίσει ότι μόνο του το τραμ δεν δίνει λύση, προσθέτοντας ότι χρειάζεται και η κίνηση μίνι μπας και αναδιάταξη των δρομολογίων του Αστικού ΚΤΕΛ. Υπέρ του ελαφρού τραμ είχε συμφωνήσει και ο κ. Φίλιος, ο οποίος διατύπωσε την άποψη ότι το τραμ αποτελεί καινοτόμα και ριζοσπαστική λύση για μια πόλη μεγέθους όπως τα Γιάννινα.\n66χρονος έβγαλε πιστόλι σε 56χρονο!\nΤο λανσάρισμα των νέων μοντέλων, η σωστή προϊοντική τοποθέτηση, τα έξυπνα χρηματοδοτικά προγράμματα και η σωστή προβολή σε συνδυασμό με…


Πυροβολώντας…πας στην Πόλη – tzanabet.com\nΠυροβολώντας…πας στην Πόλη\nΤο πρώτο βήμα έγινε. Ο Ολυμπιακός έκανε εύκολα το 1-0 στην σειρά με την Ανατολού Εφές, επικρατώντας με 87-72.\nΤο παιχνίδι ξεκίνησε νευρικά για την Εφές με τους παίχτες της να σπάνε τα καλάθια στα πρώτα τους σουτ. Με τον εκπληκτικό Μιλουτίνοφ να κυριαρχεί στα ριμπάουντ σε άμυνα και επίθεση και να θέτει εκτός μάχης τον αντίπαλό του Ντάνστον, η ομάδα του Πειραιά έδωσε το σήμα για την επικράτηση. Με 2 συνεχόμενα τρίποντα του Βαγγέλη Μάντζαρη ο Ολυμπιακός έκανε το 14-7 και με 3 πόντους του Παπανικολάου στο τέλος του δεκαλέπτου το σκορ έκλεισε στο 18-11.\nΣτο 2ο δεκάλεπτο, η «δεύτερη» πεντάδα έδειξε για άλλη μια φορά το πολύ καλό της πρόσωπο. Με 6 πόντους (3/3) από μέση απόσταση ο Γουότερς κράτησε σταθερή την διαφορά και με τον Γκρίν να εκτελεί από την περιφέρεια ανέβασε κι άλλο την διαφορά (38-23). Με τους Χάνεϊκατ στην αρχή και τον Ερτέλ στο τέλος η Εφές προσπαθούσε να μειώσει. Με ένα τρίποντο του τελευταίου έκλεισε το ημίχρονο με το σκόρ στο 42-31.\nΤο δεύτερο ημίχρονο ξεκίνησε με την Εφές, χαμηλόνοντας το σχήμα και με τις ατομικές προσπάθειες των Γκρέϊτσερ και Ερτέλ, να προσπαθεί να αντιδράσει, όμως εκεί εμφανίζονται οι Σπανούλης και Πρίντεζης όπου με 11 δικούς τους πόντους έφτασαν την διαφορά στο +17 (57-40).\nΣτο 4ο δεκάλεπτο το παιχνίδι απέκτησε σιγά- σιγά διαδικαστικό χαρακτήρα με την Εφές να προσπαθεί και με 2 συνεχόμενα τρίποντα να μειώνει σε 67-56, αλλά με την επαναφορά του Σπανούλη ο Ολυμπιακός σφράγισε με δικό του καλάθι την νίκη. Ο φωτεινός πίνακας του ΣΕΦ έγραψε το τελικό σκόρ 87-72.\nΟ ΚΑΛΟΣ: Τον τίτλο τον μοιράζονται οι Μιλουτίνοφ, με τους 11 πόντους και τα 7 ριμπάουντ, και Μάντζαρης με τους 14 πόντους και τα 4/8 τρίποντά.\nΟ ΚΑΚΟΣ: Αν πρέπει να ξεχωρίσω από την ΚΑΤΩΤΕΡΗ των περιστάσεων ΕΦΕΣ, αυτός θα πρέπει να ναι ο Οζμάν. Δεν μπήκε ΚΑΝ στο πνεύμα του παιχνιδιού.\nΣΧΟΛΙΟ: Ο Ολυμπιακός με την σωστή του άμυνα, τον σημαντικό αριθμό σε ριμπάουντ και ασίστ, καθώς και με τα 10 τρίποντα έλιωσε στο γεμάτο ΣΕΦ την Εφές και έκανε το 1-0. Πλέον, το πρώτο μέλημα του Coach Σφαιρόπουλου για το δεύτερο παιχνίδι της Παρασκευής είναι να κρατήσει σε επιφυλακή τους παίχτες, αφού είναι ακόμα νωρίς και πολλά μπορούν να συμβούν. Σίγουρα θα έχουν στο μυαλό τους οι παίχτες, την σειρά αγώνων με την Σιένα το 2011.\nΌσον αφορά την Εφές, μπορεί το τελικό αποτέλεσμα να είναι αρνητικό για την συνέχεια, αλλά με οδηγό το 4ο δεκάλεπτο, ίσως καταφέρει κάτι καλύτερο. Έχασε, βέβαια και με τα ίδια της όπλα. Ο Ολυμπιακός έβαλε σχεδόν όσους πόντους έχει μέσο όρο η Εφές στα παιχνίδια της. Και επίσης πήρε και πολλά επιθετικά ριμπάουντ, πράγμα που ξέρει να κάνει καλά η Εφές.


ILIA Movement - Ηλεία,Γη και Ελευθερία: Γ.Ν. Πύργου: Ξεκίνησαν κινητοποιήσεις οι εργαζόμενοι - Ζητούν την άμεση επαναλειτουργία του\nΓ.Ν. Πύργου: Ξεκίνησαν κινητοποιήσεις οι εργαζόμενοι - Ζητούν την άμεση επαναλειτουργία του\nΞεκίνησαν οι κινητοποιήσεις των εργαζομένων στο νοσοκομείο Πύργου σε ένδειξη διαμαρτυρίας για τις καθυστερήσεις στην αποκατάσταση και την επαναλειτουργία του.\nΤο μεσημέρι παράλληλα με την τρίωρη στάση εργασίας πραγματοποίησαν πορεία από το νοσοκομείο στο κέντρο της πόλης και έφτασαν στο δημαρχείο όπου συναντήθηκαν με το δήμαρχο Μάκη Παρασκευόπουλο, που τους ενημέρωσε για τα αποτελέσματα της συνάντησης της περασμένης Παρασκευής στην Αθήνα με τον κ. Τιμοσίδη. Σε δηλώσεις του ο πρόεδρος του συλλόγου εργαζομένων Ανδρέας Βγενόπουλος, τόνισε πως «σκοπός μας να πιέσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο ώστε να μπορέσουμε να επαναλειτουργήσουμε το συντομότερο. Από ευχολόγια έχουμε κουραστεί πλέον, η διαμαρτυρία μας αυτή γίνεται ως μέτρο πίεσης προς την ηγεσία του υπουργείου υγείας και τους τοπικούς φορείς ώστε να ανοίξει το νοσοκομείο άμεσα.\nΠλέον οι εργαζόμενοι δεν αντέχουν, είναι καταπονημένοι ψυχικά και σωματικά και πρέπει οπωσδήποτε το νοσοκομείο να ανοίξει το συντομότερο. Την Παρασκευή είχαμε κάποιες εξελίξεις από τον κ. Τιμοσίδη, πήραν διαβεβαιώσεις για την διάθεση κονδυλίου, ωστόσο είμαστε επιφυλακτικοί. Έχουμε ακούσει λόγια και πιστεύω ότι αν δεν δούμε τα χρήματα να έρχονται άμεσα στο νοσοκομείο οι κινητοποιήσεις θα συνεχιστούν και πιστεύω πιο έντονα. Έχουμε κουραστεί δεν πάει άλλο.\nΥπάρχουν εργαζόμενοι που πηγαινοέρχονται Αμαλιάδα και Κρέστενα, υπάρχουν ασθενείς που κάνουν αιμοκάθαρση σε κάποιο ιδιωτικό κέντρο στην Αμαλιάδα, έχουν χάσει την ησυχία τους και το ρυθμό τους. Αυτό που θέλω να επισημάνω ότι ο πυργιώτικος λαός και η ευρύτερη περιοχή της Ηλείας πρέπει να κινητοποιηθεί και να γίνει αρωγός στις προσπάθειες μας γιατί το πράγμα έχει τελματώσει πολύ και ο ηλειακός λαός έχει υποπέσει σε αδράνεια» κατέληξε ο κ. Βγενόπουλος.\nΑναρτήθηκε από happy feet στις 12:38 π.μ.