15 τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα - Votanistas\n15 τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα\nΦεβ 27, 2020 | Healthy Tips, Scientist, trending, Δημοφιλή, ΔΙΑΤΡΟΦΗ, Ζούμε υγιεινά | 0\nΈνα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, μας βοηθάει να κρατάμε τον οργανισμό μας υγιή τόσο από λοιμώξεις και κρυολογήματα, όσο και από διάφορες άλλες παθήσεις.\nΛειτουργεί θα έλεγα ως μία καλή ασπίδα – άμυνα.\nΤο ανοσοποιητικό σύστημα είναι πολύπλοκο και αποτελείται από όργανα, κύτταρα, ιστούς και πρωτεΐνες. Μαζί, αυτές πραγματοποιούν σωματικές διαδικασίες που καταπολεμούν τους παθογόνους παράγοντες, οι οποίοι είναι οι ιοί, τα βακτήρια και τα ξένα σώματα που προκαλούν λοίμωξη ή ασθένεια.\nΌταν το ανοσοποιητικό σύστημα έρχεται σε επαφή με ένα παθογόνο, ενεργοποιεί μια ανοσοαπόκριση. Τότε απελευθερώνει αντισώματα, τα οποία προσκολλώνται στα αντιγόνα των παθογόνων και τα σκοτώνουν.\nΕξού και η κοινή έκφραση που λέμε: «έχω γερά αντισώματα»\nΗ ενσωμάτωση συγκεκριμένων τροφίμων στη διατροφή μπορεί να ενισχύσει την ανοσολογική κατάσταση ενός ατόμου. Μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή διαδραματίζει ρόλο ζωτικής σημασίας!\n15 τρόφιμα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.\nΤα βατόμουρα περιέχουν ένα είδος φλαβονοειδούς που ονομάζεται ανθοκυανίνη, το οποίο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος ενός ατόμου. Μια μελέτη του 2016 σημείωσε ότι τα φλαβονοειδή παίζουν σημαντικό ρόλο στο ανοσοποιητικό σύστημα του αναπνευστικού. (δες εδώ: 7 αντιοξειδωτικά βότανα για να τα βάλεις στη ζωή σου)\nΟι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που έτρωγαν τρόφιμα πλούσια σε φλαβονοειδή, ήταν λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος ή κοινό κρυολόγημα από όσους δεν το έκαναν.\nΗ μαύρη σοκολάτα περιέχει ένα αντιοξειδωτικό που ονομάζεται θεοβρωμίνη, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος με την προστασία των κυττάρων του σώματος από τις ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες είναι μόρια που βλάπτουν τα κύτταρα του σώματος, δημιουργώντας διάφορες ασθένειες και παθήσεις.\nΠαρά τα δυνητικά οφέλη της, η μαύρη σοκολάτα είναι υψηλή σε θερμίδες και κορεσμένα λιπαρά, γι ‘αυτό είναι σημαντικό να την τρώμε με φειδώ\nΟ κουρκουμάς είναι ένα κίτρινο μπαχαρικό που πολλοί χρησιμοποιούν στη μαγειρική. Βρίσκεται επίσης σε μερικά εναλλακτικά φάρμακα. Η κατανάλωση του μπορεί να βελτιώσει την ανοσολογική κατάσταση, κάτι που οφείλεται στις ιδιότητες της κουρκουμίνης, μιας σύνθεσης του.\nΣύμφωνα με μια επισκόπηση του 2017, η κουρκουμίνη έχει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Δες εδώ 10 υγιεινές συνταγές με κουρκουμά πλούσιες σε αντιφλεγμονώδη ιδιότητες\n4. Τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα\nΟ σολομός, ο τόνος και άλλα λιπαρά ψάρια αποτελούν πλούσια πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.\nΔες 11 εκπληκτικά οφέλη του σολομού\nΣύμφωνα με μια έκθεση του 2014, η μακροπρόθεσμη πρόσληψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ρευματοειδούς αρθρίτιδας (RA). Η RA είναι μια χρόνια αυτοάνοση κατάσταση που συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλει εσφαλμένα ένα υγιές μέρος του σώματος.\nΒάλε στην καθημερινή διατροφή σου το αβοκάντο, το οποίο είναι πλούσιο σε καλά λίπη που έχουμε απαραίτητη ανάγκη. Επιπλέον, αποτελεί μία καλή λύση αν δεν τρως ψάρια.\nΔες εδώ ποια είναι τα οφέλη του αβοκάντο\nΤο μπρόκολο είναι μια πηγή βιταμίνης C, ενώ περιέχει και ισχυρά αντιοξειδωτικά, όπως η σουλφοραφάνη. Για αυτούς τους λόγους, είναι καλή επιλογή λαχανικών που υποστηρίζει γερά την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος.\nΟι γλυκοπατάτες είναι πλούσιες σε β-καροτένιο, ένα είδος αντιοξειδωτικού που δίνει στο δέρμα των πατατών πορτοκαλί χρώμα.\nΤο βήτα καροτένιο είναι μια πηγή βιταμίνης Α. Βοηθάει στο να γίνει το δέρμα υγιές και μπορεί ακόμη να προστατεύσει το δέρμα από βλάβες από τις υπεριώδεις ακτίνες (UV).\nΤο σπανάκι μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς περιέχει πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά, όπως:\nΟι βιταμίνες C και E υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Η έρευνα επίσης δείχνει ότι τα φλαβονοειδή μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του κοινού κρυολογήματος.\nΤο τζίντζερ χρησιμοποιείται σε διάφορα πιάτα και επιδόρπια, καθώς και σε τσάγια. Σύμφωνα με μια ανασκόπηση, έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που προσφέρουν οφέλη για την υγεία.\nΓιατί είναι υγιεινό το τζίντζερ;\nΦάρμακο για πολλούς και ένα από τα πιο γνωστά παραδοσιακά φυσικά αντιβιοτικά\nΤο σκόρδο είναι μια κοινή θεραπεία για την πρόληψη των κρυολογημάτων και άλλων ασθενειών.\nΜια ανασκόπηση εξέτασε κατά πόσο η λήψη συμπληρωμάτων σκόρδου που περιέχουν αλικίνη μείωσε τον κίνδυνο του κρυολογήματος. Η ομάδα των συμμετεχόντων που έλαβαν εικονικό φάρμακο είχε περισσότερο κίνδυνο από αυτούς που έλαβαν τα συμπληρώματα σκόρδου. (δες εδώ: Καταπολέμησε τη γρίπη με σκόρδο: Συνταγές για να το βάλεις στη ζωή σου)\nΤο πράσινο τσάι περιέχει μόνο μια μικρή ποσότητα καφεΐνης, οπότε μπορείς να το απολαύσεις ως εναλλακτική λύση αντί για μαύρο τσάι ή καφέ. Περιέχει φλαβονοειδή, τα οποία ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτοξινώνουν τον οργανισμό.\nΤο κεφίρ έχει υποστεί ζύμωση και περιέχει ζωντανές καλλιέργειες βακτηρίων που είναι επωφελείς για την υγεία.\nΑρχικές έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση κεφίρ μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2017, διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική κατανάλωση κεφίρ:\nΑυξάνει την αντιοξειδωτική δράση\nΟι ηλιόσποροι προστίθενται πολύ γευστικά σε σαλάτες και σε δημητριακά – και προσωπικά τους λατρεύω. Είναι πλούσια πηγή βιταμίνης Ε και αντιοξειδωτικών.\nΜε τον ίδιο τρόπο όπως και άλλα αντιοξειδωτικά, η βιταμίνη Ε βελτιώνει την ανοσολογική λειτουργία. Αυτό επιτυγχάνεται καταπολεμώντας τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα.\nΤα αμύγδαλα είναι μια άλλη εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε. Επίσης περιέχουν μαγγάνιο, μαγνήσιο και φυτικές ίνες. Μια μικρή χούφτα ή 1/4 ενός φλιτζανιού αμυγδάλων είναι ένα υγιεινό σνακ που μπορεί να ωφελήσει το ανοσοποιητικό σύστημα.\n14. Πορτοκάλια και ακτινίδια\nΤα πορτοκάλια και τα ακτινίδια είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, στην οποία στρεφόμαστε μόλις νιώσουμε ότι πιάνουμε κρυολόγημα και ότι εξασθενεί το ανοσοποιητικό μας.\n15. Κόκκινη πιπεριά\nΟι κόκκινες πιπεριές είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C. Σύμφωνα με μια μελέτη για τις μεθόδους μαγειρέματος: το ψήσιμο διατηρεί το θρεπτικό περιεχόμενο των κόκκινων πιπεριών καλύτερα από τον ατμό ή το βράσιμο.\nΚαι σε καμία περίπτωση δεν ξεχνάμε την εχινάκεια, ένα βότανο «όπλο» ενάντια της γρίπης, η οποία είναι το Νο1 βότανο που ενισχύει το ανοσοποιητικό μας.\nΕκτός από τις τροφές, υπάρχουν μερικές στρατηγικές στον τρόπο ζωής που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα:\nαποφεύγοντας το κάπνισμα\nαποφεύγοντας το αλκοόλ (ή κάνουμε κατανάλωση με μέτρο)\nκαλός και αρκετός ύπνος και γενικά ξεκούραση\nελαχιστοποιώντας το άγχος και το οξειδωτικό στρες\nκάνοντας ορθή πλύση των χεριών\nδιατηρώντας τη στοματική υγιεινή\nΠληροφορίες: BMJ Journals, NCBI, MedicalNewsToday\n12 φυσικές θεραπείες για τον βήχα\nΠροηγούμενο Σαν σήμερα 27 Φεβρουαρίου: Διεθνής Ημέρα Πολικής Αρκούδας\nΕπόμενο Στήριξη αγροτών και παραγωγών με γεωργία ακριβείας\nΜύθος ή πραγματικότητα; 8 πράγματα που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις\n9 τροφές πλούσιες σε νερό για καλή ενυδάτωση – Μέρος 1o\nΜεξικάνικη ζεστή σοκολάτα με μπαχαρικά


ΟΙ ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΥ-ΜΑΓΝΗΣΑΛΗΣ Γ. ΚΩΣΤΑΣ - INTERBOOKS | εκδόσεις\nΚατάλογος » ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ » 026-012 στις τιμές περιλαμβάνεται ο ΦΠΑ\nΟΙ ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΥ\nΣκοπός του βιβλίου αυτού είναι η επισήμανση της αυξανομένης καθημερινά σημασίας των Δημοσίων Σχέσεων στην επικοινωνία με τα άτομα και τις ομάδες και η χρησιμοποίηση τους από τον δημοσιογράφο σαν ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον γιατί δημιουργούν το κατάλληλο κλίμα αμοιβαίας εμπιστοσύνης μεταξύ αυτού και των ομάδων του κοινού που απευθύνεται.\nΗ δομή του βιβλίου περιέχει ορισμένες ενότητες προκειμένου να έχει μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα. Οι ενότητες αυτές είναι:\nβ. Η ανάπτυξη του θέματος\nγ. Η πρακτική\nδ. Το παιχνίδι\nε. Η περαιτέρω μελέτη\nΗ σύνοψη στην αρχή κάθε κεφαλαίου έχει σαν στόχο τη διευκόλυνση του αναγνώστη να διαμορφώσει μια ολιστική και συνοπτική εικόνα των εννοιών που αναλύονται σε κάθε κεφάλαιο.\nΗ ανάπτυξη του θέματος αποτελεί μια περιεκτική θεωρητική παρουσίαση. Η παρουσίαση αυτή θεωρείται αναγκαία για να αντιληφθεί πλήρως και να κατανοήσει το θέμα ο αναγνώστης. Όσο καλύτερη κατανόηση υπάρξει, τόσο θα είναι μεγαλύτερη η αποτελεσματικότητα της μάθησης.\nΗ επίτευξη του παραπάνω στόχου απαιτεί συγκέντρωση και προσοχή στη μελέτη. Ακόμη και εκείνοι που έχουν γνώση του θέματος οφείλουν να διαβάσουν το μέρος αυτό για να ανανεώσουν και να ξαναθυμηθούν τις σχετικές τους γνώσεις ή και να επισημάνουν τις τυχόν υπάρχουσες διαφοροποιήσεις. Η πρακτική με τις ασκήσεις και τις πρακτικές περιπτώσεις που περιλαμβάνει, είναι προσαρμοσμένη στη θεωρητική υποδομή του βιβλίου. Η κατανόηση του γνωστικού αντικειμένου του βιβλίου, αλλά και η ανάπτυξη της ικανότητας της επικοινωνίας, είναι ανάλογη με την ατομική προσπάθεια για άσκηση και την εμπειρία της πραγματικότητας.\nΟδηγός των ασκήσεων και πρακτικών περιπτώσεων υπάρχει στο Παράρτημα 1.Το παιχνίδι είναι μια από τις πιο χαρακτηριστικές και ευχάριστες δραστηριότητες ανάπτυξης των ατόμων ή των ομάδων.\nΣτο κείμενο υπάρχουν διάφορα απλά ή σύνθετα παιχνίδια προσαρμοσμένα στο επίπεδο των παρεχόμενων γνώσεων κάθε θέματος, που καλείται να παίξει ο αναγνώστης.\nΟι λύσεις των παιχνιδιών αυτών δίνονται στο Παράρτημα 2 για να είναι ενήμερος ο αναγνώστης και να κάνει τη δέουσα αξιολόγηση.\nΟι παραπομπές για περαιτέρω μελέτη, παρουσιάζουν τις διάφορες προσεγγίσεις για ένα θέμα και συνάμα αποτελούν τις βιβλιογραφικές πηγές, χρήσιμες για τον αναγνώστη που θέλει να πλουτίσει τις γνώσεις του πάνω σ' αυτό.\nΘέλω ειδοποιήσεις για αλλαγές του βιβλίου ΟΙ ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΥ


Ανακοίνωσε Βαλεριάνο! | Protathlima.com\nΣτην απόκτηση του Γιώργου Βαλεριάνου προχώρησε η Πάφος.\nΠοδοσφαιριστής της Εθνικής Ελλάδος στην PAFOS FC!\nΟ διεθνής Ελλαδίτης ποδοσφαιριστής Γιώργος Βαλεριάνος, ο οποίος φέτος έκανε μια εξαιρετική σαιζόν με τον Άρη Θεσσαλονίκης στο Πρωτάθλημα της Σούπερ Λίγκ, αποτελεί πλέον ποδοσφαιριστής της ομάδας μας.\nΟι πολύ καλές εμφανίσεις του Βαλεριάνου, έφεραν και την κλήση του στην Εθνική Ελλάδος, της οποίος αποτελεί πλέον μέλος.\nΚαλωσορίζουμε το Γιώργο στη μεγάλη οικογένεια της ΠΑΦΟΣ FC και του ευχόμαστε καλή επιτυχία


Nέο Σύνταγμα τώρα και μόνο από τους πολίτες!\nΣτις 21 Δεκεμβρίου 2016 αναρτήθηκε το ΦΕΚ Β 4116 με θέμα την σύσταση επιτροπής με την ονομασία «Επιτροπή Διαλόγου για τη Συνταγματική Αναθεώρηση». Στο φύλλο αυτό περιγράφεται η σύσταση, το έργο και η λειτουργία της παραπάνω επιτροπής. Στόχος της επιτροπής είναι ο σχεδιασμός, η υλοποίηση και η εξαγωγή συμπερασμάτων από έναν όσο το δυνατόν ευρύτερο δημόσιο διάλογο σχετικά με το Σύνταγμα της Ελλάδας και την επικείμενη αναθεώρησή του.\nΤο Σύνταγμα αποτελεί το θεμελιώδες πολιτικό κείμενο της χώρας και ως εκ τούτου νομιμοποιείται δημοκρατικά μόνο στον βαθμό που οι πολίτες είναι σε θέση να αποφασίσουν το περιεχόμενο του. Δυστυχώς το δημοκρατικό έλλειμμα στην Ελλάδα είναι τεράστιο και αυτό εκφράζεται και μέσα από την ανυπαρξία θεσμών όπως τα υποχρεωτικά συνταγματικά δημοψηφίσματα. Σύνταγμα το οποίο δεν νομιμοποιείται μέσω δημοψηφίσματος από τους πολίτες δεν μπορεί να θεωρείται δημοκρατικό. Ενδεικτικά αναφέρουμε πως η υποχρεωτική διεξαγωγή δημοψηφίσματος για οποιαδήποτε αλλαγή στο Σύνταγμα ισχύει για το Ελβετικό Ομοσπονδιακό Σύνταγμα από το 1848, καθώς και για τα Συντάγματα όλων των αμερικανικών πολιτειών πλην του μικροσκοπικού Ντέλαγουεαρ.\nΤο έργο της επιτροπής δεν είναι εύκολο. Σε αυτό συμπεριλαμβάνονται κυρίως τα παρακάτω (άρθρο 2):\nΗ διεξαγωγή δράσεων διαβούλευσης στο σύνολο της επικράτειας με τη συμμετοχή επιστημονικών και κοινωνικών φορέων, κινήσεων πολιτών, συλλογικοτήτων και μεμονωμένων πολιτών.\nΗ διοργάνωση συνελεύσεων ή εκδηλώσεων στις έδρες των 13 περιφερειών της χώρας για την καταγραφή, συγκέντρωση, μελέτη και επεξεργασία των συμπερασμάτων της δημόσιας συζήτησης.\nΗ δημιουργία ιστοσελίδας ελεύθερης πρόσβασης, όπου οι πολίτες θα έχουν τη δυνατότητα να καταθέσουν τις απόψεις τους επί των θεμάτων της δημόσιας διαβούλευσης.\nΗ σύνταξη έκθεσης στην οποία θα συγκεντρώνονται οι διατυπωθείσες προτάσεις και θα παρουσιάζονται συνολικά τα συμπεράσματα της δημόσιας διαβούλευσης.\nΘετικό στοιχείο αποτελεί η συμμετοχή στην επιτροπή του κ. Ανδρέα Δημητρόπουλου ο οποίος έχει δηλώσει επανειλημμένα την υποστήριξη του στα δημοψηφίσματα πρωτοβουλίας πολιτών. Ελπίζουμε να υπάρξει ειλικρινής και ισχυρή πολιτική βούληση για την υποστήριξη της παραπάνω διαδικασίας από όλους τους πολιτικούς χώρους. Η γενική πολιτική κατάσταση και η πρόσφατη ιστορία της χώρας δεν μας επιτρέπει να είμαστε αισιόδοξοι όσο αφορά τα δημοκρατικά αισθήματα της πολιτικής ελίτ. Παρόλα αυτά είναι μία μάχη για περισσότερη δημοκρατία που όλοι οι δημοκρατικοί πολίτες πρέπει να δώσουν.\nΔιαβάστε και την πρότασσή μας :Για μια άμεση/συμβουλιακή/κοινωνική/οικολογική δημοκρατία στα πλαίσια μιας Xωρικής Eνότητας


Κτίριο.com.gr - Καινοτόμα Συστήματα Ηλιοπροστασίας\nΚαινοτόμα Συστήματα Ηλιοπροστασίας\nΗ αύξηση της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος σε συνδυασμό με την επιτακτική ανάγκη εξοικονόμησης ενέργειας με τη χρήση των αρχών του βιοκλιματικού σχεδιασμού στην αρχιτεκτονική των κτιρίων, οδήγησαν τα τελευταία χρόνια στη χρησιμοποίηση της πλέον ενδεδειγμένης και αποτελεσματικότερης λύσης.\nΗ εφαρμογή εξωτερικών συστημάτων σκίασης εξασφαλίζει τη ρύθμιση του εισερχόμενου φωτός, τον έλεγχο της εσωτερικής θερμοκρασίας, τη μείωση των απαιτούμενων ψυκτικών φορτίων με αποτέλεσμα τη δημιουργία ιδανικότερων συνθηκών διαβίωσης.\nΗ αναγκαιότητα και η σημασία της εφαρμογής των νέων τεχνολογιών σκίασης των κτιρίων οξύνεται, λαμβάνοντας υπόψη το νέο θεσμικό πλαίσιο της ευρωπαϊκής Οδηγίας 2002/91/ΕΚ και της ελληνικής νομοθεσίας (ΚΥΑ 21475/4707/98) για το νέο Κανονισμό Ορθολογικής Χρήσης και Εξοικονόμησης Ενέργειας (ΚΟΧΕΕ) που θέτει ελάχιστες απαιτήσεις ενεργειακής απόδοσης για όλα τα κτίρια από τις αρχές του 2006.\nΤα συστήματα περιστρεφόμενων ή σταθερών περσίδων της SABint. κατασκευάζονται από υψηλής ποιότητας υλικά αλουμίνιο, γυαλί, μέταλλο, ξύλο, φωτοβολταϊκά στοιχεία, σε μεγάλη ποικιλία διατομών, σχεδίων, χρωμάτων και τρόπων στήριξης, με γνώμονα την αισθητική, τη μηχανική αντοχή, την αντοχή τους στο χρόνο και τις ανάγκες του χώρου εφαρμογής τους.\nΌλα τα συστήματα μπορούν να τοποθετηθούν σε οριζόντια, κατακόρυφη, κεκλιμένη διάταξη ή σε πρόβολο. Εφαρμόζονται σε προσόψεις κτιρίων, αίθρια, σκεπές, πέργκολες ή σκέπαστρα. Ο χειρισμός τους μπορεί να γίνει χειροκίνητα άμεσα ή από απόσταση (χερούλι-μανιβέλα-ντίζα) ή με ηλεκτροκινητήρα ελεγχόμενο με διακόπτη - τηλεχειριστήριο - αισθητήρες φωτός - ανέμου - θερμοκρασίας. Ανάλογα με τις απαιτήσεις μπορούν να καλύψουν ολόκληρο το κέλυφος του κτιρίου ως εφαρμογή δεύτερης όψης σε απόσταση από την πρόσοψη.\nΠεριστρεφόμενες ή σταθερές περσίδες αλουμινίου ελλειψοειδούς διατομής σε 5 μεγέθη. Οι περσίδες κατασκευάζονται από ενιαίο προφίλ (120mm, 200mm, 260mm) ή σύνθετο προφίλ αλουμινίου (300mm, 400mm) ανοδιωμένο ή βαμμένο στο επιθυμητό RAL. Τα άκρα των περσίδων κλείνουν με τάπες αλουμινίου στο ίδιο χρώμα, οι οποίες φέρουν ανοξείδωτο άξονα στήριξης της περσίδας και σπόιλερ για τον ομαδικό χειρισμό τους.\nΤο μέγιστο μήκος του ανοίγματος εξαρτάται από τη διάταξη (οριζόντια ή κατακόρυφη) και από την επιλογή της διατομής.\nΗ στήριξή τους γίνεται πάνω σε δύο προφίλ αλουμινίου και ο ομαδικός χειρισμός τους με το σύστημα ΤJBS.\nΠεριστρεφόμενες ή σταθερές περσίδες από ξύλο ή αλουμίνιο.\nΗ ξύλινη περσίδα είναι από ξύλο ανθεκτικό στις εξωτερικές συνθήκες, με πάχος από 15-40mm, ελάχιστο πλάτος περσίδας 16cm, μέγιστο άνοιγμα 2,5m.\nΗ περσίδα αλουμινίου είναι από επίπεδο προφίλ με διπλό αυλάκι και αντικραδασμική απόληξη.\nΣτηρίζονται πάνω σε βάση στήριξης από βαμμένο αλουμίνιο με ανοξείδωτο άξονα περιστροφής, η οποία βιδώνεται στην άκρη της περσίδας.\nΠεριστρεφόμενες ή σταθερές περσίδες από γυαλί, plexiglass, ξύλο, λαμαρίνα ή συμπαγή υλικά. Η βάση στήριξης είναι από χυτό αλουμίνιο σε 3 μεγέθη με ειδικούς ανοξείδωτους σφιγκτήρες, εξαρτώμενη από το πλάτος και το υλικό της περσίδας.\nΑνάλογα με τις απαιτήσεις ορατότητας και βαθμού σκίασης μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε διάφορους τύπους υαλοπινάκων (ασφαλείας, καμπύλους, ανακλαστικούς, με μεταξοτυπία ή φθορίωση, χρωματιστούς). Οι γυάλινες περσίδες τονίζουν μια διαφορετική αρχιτεκτονική παρέμβαση.\nΣταθερές περσίδες αλουμινίου ανοδιωμένες ή σε RAL απόχρωση με μεγάλο πάχος σε 3 μεγέθη (100mm,150mm,200mm). Η βάση στήριξης δίνει τη δυνατότητα εφ’ άπαξ τοποθέτησης σε 6 θέσεις. Η στήριξή τους γίνεται πάνω στη φέρουσα κατασκευή.\nΔημιουργήστε τις παραγγελίες σας online με μία απο τις φόρμες που είναι διαθέσιμες.\nΤο Γνωρίζετε οτι ...\nΗ εταιρεία KTIRIO ιδρύθηκε το 1991, εδρεύει στη Θεσσαλονίκη και διαθέτει στην ελληνική αγορά κατ' αποκλειστικότητα το σύστημα της τεχνικής τέντας - κουνουπιέρας ρολό FLY - STOP.


Αιώνια Ελληνική Πίστη (Α.Ε.Π.): Η ΜΑΧΗ ΤΗΣ ΙΣΣΟΥ (333 π.Χ)\nΣτη δεξιά πτέρυγα, κοντά στο βουνό, ήταν το άγημα του πεζικού και οι υπασπιστές υπό τον Νικάνορα του Παρμενίωνα. Δίπλα τους η τάξη του Κοίνου και μετά του Περδίκκα. Στα αριστερά πρώτα η τάξη του Αμύντα, μετά του Πτολεμαίου και μετά του Μελέαγρου. Ο Κρατερός ήταν αρχηγός του πεζικού του αριστερού κέρατος και ο Παρμενίων όλης της δύναμης (πεζών και ιππέων) του αριστερού κέρατος. Η εντολή τους ήταν να μην απομακρυνθούν από τη θάλασσα, διότι τότε ο εχθρός θα έβρισκε διάδρομο, θα τους περικύκλωνε και θα τους συνέτριβε με τον αριθμό του, ο οποίος φυσικά παραδίδεται διαφορετικός από κάθε αρχαία πηγή.\nΑρριανός Διόδωρος Πλούταρχος Κούρτιος Ιουστίνος\nΒ.8 ΙΖ.31.2 Αλέξ.20.10 3.2.4-9 11.9.1\nΛοιπά έθνη 2.000\nΈλληνες 30.000 30.000\nΠΕΖΟΙ >400.000 250.000 400.000\nΛοιπά έθνη 4.000\nΠΕΖΟΙ 100.000 62.200 100.000\nΣΥΝΟΛΟ 600.000 >500.000 >110.000 312.200 500.000\nΣ’ αυτόν τον πίνακα κάνουμε τις εξής παρατηρήσεις:\nο Αρριανός διατηρεί επιφυλάξεις για τον αριθμό, που δίνει\nΤόπειροι και Δέρβικες είναι πρόταση μεταγενεστέρων σχολιαστών, για να καλυφθεί η φθορά του κειμένου σ’ εκείνο το σημείο. Η πρόταση αυτή βασίζεται στην παράταξη μάχης του Αρριανού για τα Γαυγάμηλα\nΚατά τον Κούρτιο οι 30.000 Έλληνες μισθοφόροι ήταν εκείνοι, που είχε παραδώσει ο Φαρνάβαζος στο Δαρείο\nΥρκανοί είναι η ελληνική ονομασία των Βαρκανών. Είναι προφανές ότι η αναφορά δύο φορές του ιδίου λαού αποτελεί λάθος του Κούρτιου και στη θέση των 2.000 Βαρκανών ή των 6.000 Υρκανών βρισκόταν κάποιος άλλος (ίσως γειτονικός τους) λαός\nΌταν ο Δαρείος έμαθε ότι πλησίαζε ο Αλέξανδρος με το στρατό του ανεπτυγμένο για μάχη, παρατάχθηκε στο καταλληλότερο σημείο, στην κοιλάδα του Πίναρου. Ο ποταμός με το άσχημο όνομα στον άνω ρου του περνά μέσα από απόκρημνα φαράγγια και στον κάτω ρου του διασχίζει διαγώνια την κοιλάδα, που έχει πλάτος 2.700μ από τη θάλασσα ως τις υπώρειες του βουνού. Περαίωσε στην απέναντι πλευρά του ποταμού 30.000 ιππείς και 20.000 ψιλούς, ως προκάλυψη μέχρι να παρατάξει τον υπόλοιπο στρατό. Απέναντι από τη Μακεδονική φάλαγγα και μπροστά από τους άλλους οπλίτες παρέταξε τους 30.000 Έλληνες μισθοφόρους. Στα δεξιά και στα αριστερά τους, μοίρασε τους 60.000 Κάρδακκες (Κούρδους) οπλίτες.\nΗ μορφολογία του εδάφους δεν επέτρεπε στον Δαρείο να αναπτύξει καλύτερα τις δυνάμεις του. Στα αριστερά του, απέναντι από τα δεξιά του Αλεξάνδρου και προς το βουνό τοποθέτησε περί τις 20.000 άνδρες. Το βουνό σχημάτιζε εκεί μία εσοχή σαν κόλπο και μετά μία προεξοχή, που τους έφερνε στα νώτα της παράταξης του Αλεξάνδρου. Τους υπόλοιπους ψιλούς και οπλίτες τους τοποθέτησε πίσω από τους Έλληνες και τους Κάρδακκες, έτσι ώστε δεν του ήταν χρήσιμοι. Όταν ο Δαρείος τελείωσε τους ελιγμούς τάξης, επανέφερε τους ιππείς στη βόρεια όχθη. Άφησε τους ψιλούς στη νότια όχθη υπολογίζοντας ότι θα πλευροκοπούσαν τον Αλέξανδρο, όταν θα καθηλωνόταν στο ποτάμι.\nΟ Δαρείος παρέταξε τους περισσότερους ιππείς στα δεξιά του, κοντά στη θάλασσα και απέναντι από τον Παρμενίωνα, όπου το έδαφος ήταν πιο κατάλληλο για ιππικό. Τους υπόλοιπους τους παρέταξε αρχικά στα αριστερά του κοντά στο βουνό, βλέποντας όμως ότι λόγω της στενότητας του πεδίου τους αχρήστευε, τους μετακίνησε πάλι προς τα δεξιά. Είναι προφανές ότι όχι μόνο δεν μπορούσε να αναπτύξει τις δυνάμεις του στο επιθυμητό μήκος, αλλά δεν μπορούσε ούτε να τοποθετήσει τα διάφορα τμήματα στις καταλληλότερες θέσεις. Ο ίδιος βρισκόταν στο κέντρο, σύμφωνα με το Περσικό τυπικό, που ήθελε τους Πέρσες βασιλείς να μένουν στο μέσον της παράταξης, για να επικοινωνούν και με τα δύο άκρα εξ ίσου εύκολα και για να έχουν την ίδια κάλυψη και από τις δύο πλευρές τους.\nΟι Πέρσες, μόλις ολοκλήρωσαν την παράταξη των δυνάμεών τους, παρέμειναν στις θέσεις τους στις όχθες του ποταμού, που σε πολλά σημεία φτάνουν σε ύψος τα 6-7 μέτρα, ενώ στο σημείο, όπου ο ποταμός βγαίνει από το βουνό, οι όχθες είναι χαμηλές. Εκείνο το σημείο και όσα άλλα ήταν ευπρόσβλητα οι Πέρσες τα οχύρωσαν με χάρακες (ξύλινους φράχτες) . Από αυτή την ενέργεια ο Αλέξανδρος και οι επιτελείς του κατάλαβαν ότι οι Πέρσες είχαν ψυχολογία ηττημένου. Με το να οχυρωθεί πίσω από το ποτάμι και τους χάρακες, ο Δαρείος έβλαψε την ψυχολογία των ανδρών του και ευνόησε αυτήν των δυνάμεων του Αλεξάνδρου. Τελικά είχε συγκεντρώσει τόσο στρατό, είχε διανύσει τόση απόσταση, είχε εισβάλει στην Κιλικία για να επιτεθεί στον Αλέξανδρο, επειδή νόμιζε ότι απέφευγε τη μάχη, και όταν στο τέλος έμαθε ότι ο Αλέξανδρος έκανε μεταβολή και βάδιζε εναντίον του, πήρε θέση άμυνας!\nΠαρά τις δυσκολίες, που παρουσίαζε η μορφολογία του εδάφους, ο Δαρείος ανέπτυξε τις δυνάμεις του όσο καλύτερα γινόταν. Παρέταξε σε μέτωπο 110.000 οπλίτες, 20.000 ψιλούς και 20.000 ιππείς, δηλαδή μία δύναμη σχεδόν τριπλάσια από εκείνη του Αλεξάνδρου. Το σχέδιό του ήταν να διασπάσει με το ιππικό του το αριστερό κέρας του Αλεξάνδρου, με τους Έλληνες μισθοφόρους να ακινητοποιήσει στο κέντρο τη θωρούμενη ως αήττητη μακεδονική φάλαγγα και με 50.000 οπλίτες (30.000 Κάρδακκες και άλλες 20.000 στο βουνό) και 20.000 ψιλούς να συντρίψει το δεξί κέρας του Αλεξάνδρου.\nΕπειδή πιο μπροστά η περιοχή πλάταινε, ο Αλέξανδρος τοποθέτησε στη δεξιά πλευρά όπου βρισκόταν και ο ίδιος, σε μέτωπο το ιππικό των εταίρων, των Θεσσαλών και των Μακεδόνων. Τους Πελοποννησίους και τους υπόλοιπους συμμάχους τους έστειλε στα αριστερά, στον Παρμενίωνα. Διαπίστωσε τότε ότι σχεδόν όλο το Περσικό ιππικό βρισκόταν απέναντι από την αριστερή του πλευρά, κοντά στη θάλασσα, όπου εκείνος είχε τάξει μόνο τους Πελοποννησίους και το υπόλοιπο συμμαχικό ιππικό. Μετακίνησε λοιπόν το Θεσσαλικό ιππικό στα αριστερά και η κίνηση αυτή έγινε πίσω από τη φάλαγγα, για να μην γίνει αντιληπτή από τους Πέρσες. Μπροστά και δεξιά από τους ιππείς έβαλε τους πρόδρομους υπό τον Πρωτόμαχο και τους Παίονες υπό τον Αρίστωνα. Μπροστά από τους πεζούς έβαλε τους τοξότες υπό τον Αντίοχο. Τους Αγριάνες υπό τον Άτταλο και μερικούς ιππείς τους τοποθέτησε υπό γωνία κοντά στο βουνό από πίσω τους. Δηλαδή χώρισε τη δεξιά φάλαγγα σε δύο μέτωπα: ένα προς το κύριο σώμα των Περσών και ένα προς το βουνό απέναντι από τα πλευρά του. Στα αριστερά μπροστά από τους πεζούς έταξε τους Κρήτες και Θράκες τοξότες υπό τον Σιτάλκη και μπροστά τους το αριστερό τμήμα του ιππικού. Οι ξένοι μισθοφόροι βρίσκονταν στο τέλος όλης της παράταξης. Όμως η φάλαγγα στα δεξιά εξακολουθούσε να είναι αραιή και οι Πέρσες εύκολα θα την διασπούσαν. Πάλι χωρίς να φαίνεται μετακίνησε δύο ίλες των εταίρων, την Ανθεμουσία (από τον Ανθεμούντα) υπό τον Περοίδα του Μενεσθέα και την Λευγαία υπό τον Παντόρδανο του Κλέανδρου. Μπροστά από το δεξιό τμήμα τοποθέτησε τους τοξότες, μερικούς Αγριάνες και Έλληνες μισθοφόρους επεκτείνοντας έτσι τη φάλαγγα μέχρι το Περσικό κέρας. Οι Πέρσες, όταν το είδαν αυτό, δεν αντέδρασαν. Οι Αγριάνες και λίγοι τοξότες διατάχθηκαν να επιτεθούν και οι Πέρσες υποχώρησαν πιο ψηλά στο βουνό. Έτσι ο Αλέξανδρος πήρε το πρώτο δείγμα της ανεπαρκούς αποφασιστικότητας των περσικών δυνάμεων και έκρινε ότι η διάταξη εκεί ενισχυμένη με 300 ακόμη ιππείς ήταν επαρκής.\nΌταν ο Αλέξανδρος ολοκλήρωσε την παράταξη των δυνάμεών του έδωσε διαταγή να προχωρήσουν όλοι μαζί, αργά και με μικρές στάσεις. Καθώς πλησίαζαν την περσική παράταξη, ο Αλέξανδρος περιέτρεχε έφιππος τις γραμμές του και εμψύχωνε τους άνδρες του αναφερόμενος προσωπικά στους γνωστότερους και σημαντικότερους από αυτούς. Παρά την αδημονία των ανδρών να συγκρουστούν με τους Πέρσες, οδηγούσε όλη την παράταξη με σταθερό βηματισμό, για να μην προκληθούν ρήγματα στις γραμμές της από την ταχεία κίνηση.\nΜόλις μπήκαν στο βεληνεκές των περσικών τοξευμάτων, δηλαδή μόλις πλησίασαν την περσική παράταξη στα 150 με 200 μέτρα περίπου, η δεξιά πλευρά με επικεφαλής τον Αλέξανδρο μπήκε γρήγορα στο ποτάμι από τις χαμηλές όχθες και συγκρούσθηκε με τους Κάρδακκες, που ήταν οχυρωμένοι πίσω από τους χάρακες. Τους αιφνιδίασαν με την ξαφνική αλλαγή στο ρυθμό κίνησης, περιόρισαν τις απώλειές τους από τα τοξεύματα των ψιλών και επιτάχυναν τη συμπλοκή σώμα με σώμα, όπου υπερτερούσαν. Όμως το κέντρο της παράταξης, όπου βρισκόταν η φάλαγγα, δεν πέτυχε την ίδια ταχύτητα κίνησης με το ιππικό. Οι απόκρημνες όχθες και οι χάρακες δεν τη βοηθούσαν και άρχισε να χάνει τη συνοχή της. Οι Έλληνες μισθοφόροι των Περσών εμπόδιζαν τους Μακεδόνες να βγουν από τον ποταμό, εκμεταλλεύονταν τα ρήγματα της φάλαγγας και της προξενούσαν απώλειες. Η κατάσταση ήταν κρίσιμη και διακυβευόταν η φήμη της μακεδονικής φάλαγγας, που μέχρι τότε θεωρούνταν αήττητη. Σ’ εκείνη τη φάση σκοτώθηκε ο Πτολεμαίος του Σέλευκου και 180 επιφανείς Μακεδόνες. Οι Πέρσες ιππείς στο δεξί κέρας δεν έμειναν στις θέσεις τους, αλλά πέρασαν τον ποταμό και επιτέθηκαν στους Θεσσαλούς ιππείς. Η σύγκρουση ήταν σφοδρή και το περσικό ιππικό έδειξε την αξία του.\nΟ Αλέξανδρος μαχόταν στην πρώτη γραμμή και πίεζε, προσπαθώντας να φτάσει τον Δαρείο. Έγινε πεισματική και σκληρή μάχη ανάμεσα στις δύο βασιλικές ακολουθίες, καθώς οι ευγενείς δεν υπολόγιζαν τη ζωή τους, αλλά προσπαθούσαν να προστατεύσουν το δικό τους βασιλιά και να σκοτώσουν τον αντίπαλο. Στο σημείο όπου μάχονταν οι δύο βασιλιάδες με τις ακολουθίες τους έπεσαν νεκροί πολλοί αξιωματούχοι, ενώ ο Αλέξανδρος τραυματίσθηκε από ξίφος στον μηρό. Η σφοδρότερη συμπλοκή έγινε γύρω από το τέθριππο του Δαρείου, τον οποίο προσπαθούσε να φτάσει ο Αλέξανδρος. Οι ίπποι του άρματος δέχονταν αλλεπάλληλα χτυπήματα από τα σώματα των νεκρών, που σωριάζονταν γύρω τους, είχαν τρομοκρατηθεί, τίναζαν τα χαλινάρια και υπήρχε κίνδυνος να παρασύρουν το άρμα του Δαρείου στις γραμμές του Αλεξάνδρου, γι’ αυτό οι ακόλουθοί του έφεραν άλλο τέθριππο, στο οποίο ανέβηκε ο Δαρείος. Αυτή η ενέργεια καθόρισε την έκβαση της μάχης. Η βασιλική φρουρά θεώρησε, ότι ο Μέγας Βασιλεύς έφευγε, και τράπηκε σε φυγή παρασύροντας και τους άλλους ιππείς. Ο Δαρείος βλέποντας τις γραμμές γύρω του να διασπώνται και τους γενναιότερους άντρες του σε σύγχυση, τράπηκε και ο ίδιος σε φυγή.\nΤο παραπάνω περιστατικό περιγράφεται από τον Διόδωρο, επαναλαμβάνεται από τον Κούρτιο και απεικονίζεται στο γνωστό ψηφιδωτό της Πομπηίας. Μόνο που δεν συνέβη ποτέ! Αποτελεί απλώς μία επική αφήγηση κατάλληλη για τα δευτερεύουσας σημασίας συγγράμματα των δύο αυτών μυθιστορηματικών ιστοριογράφων. Κάποιος άλλος ακόμη πιο δημιουργικός (μυθ)ιστοριογράφος, ο Χάρις από τη Λέσβο, έβαλε τον Αλέξανδρο να μονομαχήσει με τον Δαρείο.\nΟ πάντοτε προσεκτικός και ακριβής Αρριανός, που είχε και ο ίδιος εμπειρία περί τα στρατιωτικά, δεν αφήνει περιθώρια για αμφιβολίες. Ο Δαρείος βρισκόταν στο μέσον της γραμμής αντιπαράθεσης και ο Αλέξανδρος στο ένα άκρο της. Ο Αλέξανδρος συνέβαλε προσωπικά στη διάσπαση του αριστερού κέρατος των Περσών, αλλά δεν κινήθηκε εναντίον του ιδίου του Δαρείου. Δεν δημιουργήθηκε σύγχυση, η οποία οδήγησε στη φυγή του, αλλά ο Δαρείος έφυγε από το πεδίο της μάχης, επειδή διασπάσθηκε το αριστερό του κέρας και ο Αλέξανδρος θα έσπευδε σε βοήθεια του πιεζόμενου κέντρου του και τότε θα αναζητούσε τον Δαρείο. Τόσο ο Αλέξανδρος όσο και ο Δαρείος ήταν οι ανώτατοι πολιτικοί και στρατιωτικοί ηγέτες της κάθε πλευράς και είχαν καθήκον να καθοδηγήσουν τα στρατεύματά τους, όχι να εξαρτήσουν την έκβαση ενός τέτοιου πολέμου από το αποτέλεσμα μίας μονομαχίας ανάμεσά τους.\nΟ Αλέξανδρος διέρρηξε τις γραμμές των 30.000 Καρδάκκων οπλιτών του αριστερού κέρατος και αμέσως στράφηκε στα αριστερά του, στο κέντρο της περσικής παράταξης, όπου οι Έλληνες μισθοφόροι είχαν καθηλώσει και καταπονούσαν τη μακεδονική φάλαγγα. Πλευροκόπησε τους μισθοφόρους, διέσπασε τις γραμμές τους και τους κατέσφαξε. Οι Πέρσες ιππείς, που είχαν περάσει το ποτάμι και παρά τη 10πλάσια σχεδόν δύναμή τους δεν μπόρεσαν να διασπάσουν τις γραμμές των Θεσσαλών, μόλις πληροφορήθηκαν τη φυγή του Δαρείου και τη σφαγή των μισθοφόρων, τράπηκαν κι αυτοί σε φυγή. Η περσική παράταξη είχε πλέον διασπασθεί και τρεπόταν σε φυγή σε όλη την έκταση του μετώπου της.\nΗ διάσπαση των περσικών γραμμών έγινε με τέτοια ευκολία και τόσο σύντομα, ώστε κανείς αρχαίος ιστορικός δεν θεώρησε σκόπιμο να δώσει λεπτομέρειες. Ίσως ποτέ να μην υπήρξαν λεπτομέρειες διασταυρωμένης ακρίβειας, πάντως φαίνεται ότι το σχέδιο του Δαρείου ήταν να διασπάσουν τις ελληνικές γραμμές οι Πέρσες ιππείς του δεξιού κέρατος, να καθηλώσουν στο ποτάμι τη φάλαγγα οι Έλληνες μισθοφόροι του κέντρου και να συγκρατήσουν τον Αλέξανδρο οι Κάρδακκες αρκετό χρόνο, ώστε να τον πλευροκοπήσουν οι πολυάριθμοι ψιλοί. Φαίνεται επίσης ότι οι μονάδες του Πέρση βασιλιά κατέρρευσαν διαδοχικά, όπως το ντόμινο, και ότι βασική αιτία ήταν η διάσπαση των γραμμών των Καρδάκκων. Είναι απορίας άξιο, γιατί ο Δαρείος δεν χρησιμοποίησε τους Πέρσες, τους Μήδους ή τους Έλληνες οπλίτες, αλλά προτίμησε να τοποθετήσει τους Κούρδους στο πιο ευάλωτο σημείο της πρώτης γραμμής. Η επιλογή αυτή απετέλεσε την Αχίλλειο πτέρνα της περσικής παράταξης και βαρύνει προσωπικά τον Μεγάλο Βασιλέα.\nΚατά τη γενικευμένη και άτακτη φυγή τους οι Πέρσες είχαν περισσότερες απώλειες από ότι στην ίδια τη μάχη. Ο μεγάλος στρατός τους συνωστίσθηκε στα στενά φαράγγια και υπέστη μεγάλες απώλειες, καθώς οι ίπποι ποδοπατούσαν τους πεζούς και αλλόφρονες πεζοί και ιππείς σκότωναν ο ένας τον άλλο, για να ανοίξουν δρόμο μέσα στο πλήθος. Έτσι ο τόπος γύρω από το πεδίο της μάχης γέμισε πτώματα και, όπως αναφέρει ο Πτολεμαίος, κατά την καταδίωξη των Περσών οι δυνάμεις του Αλεξάνδρου πέρασαν ένα φαράγγι πατώντας πάνω στα πτώματα. Αυτό είναι συνεπές με όσα περιγράφονται γενικά και σε καμία περίπτωση δεν λέει ο Πτολεμαίος ότι πέρασαν από το ένα χείλος του φαραγγιού στο άλλο πατώντας πάνω στα πτώματα, που το είχαν γεμίσει. Λέει απλώς ότι διέσχισαν το φαράγγι πατώντας πάνω στα πτώματα, που ήταν σκορπισμένα σε όλο του το μήκος.\nΟ Δαρείος διέφευγε με το άρμα του, όσο το έδαφος επέτρεπε την κίνησή του. Μόλις έφτασε σε ένα δύσβατο φαράγγι, εγκατέλειψε το άρμα μαζί με τον κάνδυ, το τόξο και την ασπίδα του (γενόμενος ρίψασπις), για να συνεχίσει τη φυγή του έφιππος. Ο Αλέξανδρος δεν τον καταδίωξε αμέσως, αλλά αφού βοήθησε τη φάλαγγα να νικήσει τους μισθοφόρους, πράγμα που αποδεικνύει την προσήλωσή του στη μάχη και όχι κάποια εμμονή του σε πρόσωπα ή σύμβολα. Έτσι ο Δαρείος είχε αρκετό χρόνο στη διάθεσή του, για να κερδίσει έδαφος. Είναι γνωστό ότι δεν αρέσει στους ίππους να πατούν πάνω σε σώματα, έτσι τα πολυάριθμα πτώματα, που κάλυπταν το έδαφος όπως σημείωσε κι ο Πτολεμαίος, μείωναν την ταχύτητα της καταδίωξης. Τελικά η καταδίωξη των Περσών σταμάτησε και ο Δαρείος διέφυγε τη σύλληψη, επειδή έπεσε η νύχτα.\nΗ μάχη του ποταμού Πίναρου ή της Ισσού, όπως εσφαλμένα έχει επικρατήσει να λέγεται, έγινε το μήνα Μαιμακτηριώνα (16 Νοεμβρίου – 15 Δεκεμβρίου), μάλλον μέσα στον Νοέμβριο του 333 π.Χ. και οι απώλειες των δύο στρατών είναι ως συνήθως ένα από τα σημεία ασυμφωνίας των αρχαίων πηγών. Οι επιμέρους εκτιμήσεις τους καταγράφονται στον παρακάτω πίνακα:\nΑρριανός Διόδωρος Κούρτιος Ιουστίνος\nΒ.11 ΙΖ.36.6 3.11.27 11.9.10\nΠεζοί 300 32 130\nΙππείς 150 150 150\nΝεκροί Μακεδόνες 0 450 182 280\nΤραυματίες Μακεδόνες 504\nΠεζοί 100.000 100.000 100.000 61.000\nΙππείς 10.000 10.000 10.000 10.000\nΝεκροί Πέρσες 110.000 110.000 110.000 71.000\nΑνάμεσα στους νεκρούς των Περσών ήταν ο Ατιζύης, ο Αρσάμης, και ο Ρεομίθρης, που είχαν πολεμήσει ως ίππαρχοι και στο Γρανικό, καθώς και ο Σαυάκης, ο σατράπης της Αιγύπτου. Η αναλογία πεζών προς ιππείς ήταν 4:1 για τους Πέρσες και 6:1 για τους Μακεδόνες (βάσει των αρχικών 32.000 πεζών και 5.100 ιππέων). Η δυσαναλογία φονευθέντων στη μάχη πεζών προς ιππείς ήταν 10:1 για τους Πέρσες και το πολύ 2:1 για τους Μακεδόνες. Αυτό οφείλεται στο ότι οι Μακεδόνες χρησιμοποίησαν ως βασικό όπλο το ιππικό, το οποίο λογικά υπέστη σημαντικές απώλειες, αντίθετα οι Πέρσες είχαν αναλογικά πολλαπλάσιους νεκρούς μεταξύ των πεζών, διότι αυτοί έμειναν πίσω κατά την φυγή και υπέστησαν τις περισσότερες απώλειες τόσο από το φεύγον περσικό ιππικό όσο και από το επελαύνον μακεδονικό.\nΤα περσικά σκευοφόρα, δηλαδή οι οικογένειες των Περσών αξιωματούχων, τα προσωπικά είδη, τα χρήματά τους καθώς και τα περισσότερα χρήματα (προσωπικά είδη γενικά) του Δαρείου βρίσκονταν στη Δαμασκό, την πρωτεύουσα της σατραπείας της Συρίας. Στο περσικό στρατόπεδο ο Δαρείος είχε εγκαταλείψει τη σκηνή, τη μητέρα, τη γυναίκα του (που κατά το ασιατικό έθιμο ήταν και αδελφή του), το μικρό γιο του, δύο κόρες του, λίγες ευγενείς Περσίδες της ακολουθίας και 3.000 τάλαντα. Αυτά τα λάφυρα και οι αιχμάλωτοι προορίζονταν για τον Αλέξανδρο και όχι για διανομή. Επειδή οι άνδρες του προέλαυναν ως απελευθερωτές, επί ενάμισυ χρόνο δεν ήταν δυνατόν να προχωρήσουν σε λεηλασίες, έτσι η αμοιβή τους περιοριζόταν στο μισθό τους και τη γενναιοδωρία του Αλεξάνδρου. Τα μυθικά πλούτη της περσικής αυτοκρατορίας, για τα οποία άλλωστε κατατάχθηκαν, δεν είχε έρθει ακόμη η ώρα να τα γευθούν. Έπρεπε να περιμένουν μέχρι να φτάσει ο Παρμενίων στη Δαμασκό και να καταλάβει τον κύριο όγκο των περσικών σκευοφόρων.\nΟ Αλέξανδρος επιστρέφοντας από την άκαρπη καταδίωξη πήγε στη σκηνή του Δαρείου, όπου του είχαν ετοιμάσει το λουτρό. Βλέποντας την πολυτέλεια στη βασιλική σκηνή φέρεται να είπε «αυτό σημαίνει να είσαι βασιλιάς». Η μετέπειτα συμπεριφορά του δείχνει ότι δεν θαμπώθηκε από την ασιατική χλιδή, αλλά μάλλον άρχισε να αντιλαμβάνεται κάποια πολύ χρήσιμα γι’ αυτόν πράγματα. Αργότερα, στην Αίγυπτο, όπου ο ανώτατος άρχων ήταν θεός, φέρεται να κατανόησε πλήρως τον τρόπο διακυβέρνησης, που ίσχυε στην Ανατολή και τον οποίο εφάρμοσε τελικά (και όπως φαίνεται τον είχε εμπνευθεί αρχικά ο Φίλιππος και ο Αλέξανδρος τον είχε εξ αρχής κατά νου). Τότε ήλθε σε επαφή και με την οικογένεια του Δαρείου, αλλά τα παραδιδόμενα περιστατικά έχουν τη θέση τους λίγο πριν τη μάχη των Γαυγαμήλων.\nΤην επομένη ο Αλέξανδρος έθαψε με πλήρεις στρατιωτικές τιμές τους νεκρούς και, όσους διακρίθηκαν στη μάχη, τους τίμησε με επαίνους και χρηματικά ποσά ανάλογα των έργων τους. Επέτρεψε στη μητέρα και τη σύζυγο του Δαρείου να θάψουν, όσους από τους πεσόντες Πέρσες ήθελαν, και κάλυψε το σχετικό κόστος με τα λαφυραγωγηθέντα ενδύματα και κοσμήματα. Στους κατοίκους των Σόλων χάρισε τα 50 τάλαντα (το υπόλοιπο από το πρόστιμο, που δεν είχαν πληρώσει ακόμη) και ελευθέρωσε τους ομήρους. Η κατοχή της Κιλικίας ήταν πλέον διασφαλισμένη και δεν είχε νόημα να επαναστατήσουν οι κάτοικοί της. Απεναντίας τον εξυπηρετούσε να απαλλάξει από κάθε βάρος και φόβο τις ελληνικές πόλεις. Ακόμη έστειλε τον εταίρο Λεοννάτο στην οικογένεια, που εγκατέλειψε ο Δαρείος, για να τους διαβεβαιώσει ότι δεν τον είχε σκοτώσει, ότι θα τους προσφωνούσε με τους βασιλικούς τους τίτλους και θα τους απέδιδε όλες τις βασιλικές τιμές, διότι δεν πολεμούσε από έχθρα προσωπικά κατά του Δαρείου, αλλά διεκδικούσε την κυριαρχία στην Ασία «σύμφωνα με τους νόμους».\nΤην επομένη της μάχης ο Δαρείος ασχολήθηκε με την ανασύνταξη των δυνάμεών του. Συγκέντρωσε λίγους από τη βασιλική ακολουθία καθώς και 4.000 Πέρσες και ξένους μισθοφόρους. Μαζί τους κινήθηκε βιαστικά προς τη Θάψακο, ώστε να παρεμβάλει τον Ευφράτη ανάμεσα στον ίδιο και τον Αλέξανδρο. Οι αυτόμολοι, Αμύντας του Αντιόχου, Αριστομήδης από τις Φερές και Βιάνορας από την Ακαρνανία με 8.000 Έλληνες μισθοφόρους καθώς κι ο Θυμώνδας του Μέντορα κατέβηκαν συντεταγμένοι από τα βουνά στην Τρίπολη (Ταραμπολούς) της Φοινίκης. Βρήκαν στα νεώρια τα πλοία, με τα οποία είχαν έλθει από τη Λέσβο, έκαψαν όσα δεν τους χρειάζονταν και με τα υπόλοιπα διέφυγαν μέσω Κύπρου στην Αίγυπτο. Οι υπόλοιποι υποχώρησαν προς Βορρά και υπό τις διαταγές του πρώην σατράπη Αριαράθη (Αριβαράτ) ανακατέλαβαν μέρος της Παφλαγονίας και της Καππαδοκίας. Η Καππαδοκία κατά το μεγαλύτερο μέρος της επρόκειτο να παραμείνει έξω από την ελληνική κυριαρχία μέχρι το θάνατο του Αλεξάνδρου και την επικύρωσή της στον Ευμένη.\nΗ νίκη του Αλεξάνδρου στον Πίναρο ήταν τακτική και όχι στρατηγική. Η βασική επιδίωξή του ήταν να κυριαρχήσει σε ολόκληρη την Ασία μετά τη νίκη του και δεν υλοποιήθηκε, διότι ο Δαρείος είχε διαφύγει και πήγαινε να οργανώσει την επόμενη γραμμή αμύνης. Η αξία της νίκης του περιοριζόταν τόσο από το γεγονός ότι η περσική αυτοκρατορία δεν είχε μείνει ακέφαλη όσο και από τις συνθήκες της ίδιας της μάχης. Ο Δαρείος είχε το πλεονέκτημα ότι αρχικά καταδίωξε και αιφνιδίασε τον Αλέξανδρο, ενώ η ήττα του μετριαζόταν επειδή μπορούσε να αποδοθεί στο ακατάλληλο πεδίο της μάχης. Αυτά αποτελούσαν σημαντικά ελαφρυντικά για το Δαρείο. Παράλληλα το ύψος των απωλειών δεν έπαιζε ρόλο για τα βασιλικά στρατεύματα των Περσών. Ο Αλέξανδρος λοιπόν δεν είχε καταφέρει καίριο πλήγμα στον εχθρό, ο οποίος διατηρούσε σχεδόν ακέραιο το βασίλειό του, ανεξάντλητη στρατιωτική δύναμη και αμύθητο πλούτο. Ήταν γνωστό σε όλους ότι ο Δαρείος «δεν θα σταματούσε να μάχεται, αν πρώτα δεν έχανε το φρόνημά του». Αυτό απαιτούσε να ηττηθεί σε μάχη, που θα έδειχνε καθαρά ότι οφείλεται σε δικές του αδυναμίες και δεν θα μπορούσε να αποδοθεί σε άλλους παράγοντες, τους οποίους αν ανέστρεφαν οι Πέρσες θα μπορούσαν να ελπίζουν σε νίκη\nΟ Αλέξανδρος έπρεπε πλέον να πάρει το απόφαση ότι η περσική αυτοκρατορία χρειαζόταν περισσότερα από μία ήττα, για να πέσει στα χέρια του, και να αρκεστεί στα βραχυπρόθεσμα οφέλη του. Το πρώτο όφελος ήταν η ενίσχυση του ηθικού των ανδρών του, που εξαρχής ήταν ψηλό. Τώρα είχαν κατατροπώσει τον ίδιο το Μεγάλο Βασιλέα, συνέλαβαν την οικογένειά του και πήραν τους θησαυρούς του. Τίποτα δεν μπορούσε να τους σταματήσει και όλοι οι θησαυροί των εχθρών τους περίμεναν να γίνουν δικοί τους. Το δεύτερο όφελος ήταν ότι ο Δαρείος μετά την προσωπική του ήττα, δεν μπορούσε να κατηγορήσει κανέναν υποτελή του ηγεμόνα, αν παραδινόταν. Δεν προβλεπόταν λοιπόν καμία δυσκολία στη Συρία και τη Φοινίκη. Αντίθετα, καταλαμβάνοντας τη Φοινίκη, ο Αλέξανδρος θα υποχρέωνε τους στόλους των Φοινίκων και των ελληνικών πόλεων της Κύπρου να εγκαταλείψουν τους Πέρσες. Το τρίτο όφελος ήταν ο θάνατος του Σαυάκη, που άφηνε ακέφαλη την Αίγυπτο, ίσως τη σημαντικότερη απ΄ όλες τις σατραπείες. Αυτά καθόρισαν την πορεία του Αλεξάνδρου για τους επόμενους μήνες.\nΌσο ο Αλέξανδρος ήταν απασχολημένος με την καθυπόταξη της Κιλικίας, ο Φαρνάβαζος και ο Αυτοφραδάτης ναυλοχούσαν στη Χίο. Άφησαν φρουρά εκεί, έστειλαν μερικά πλοία στην Κω και την Αλικαρνασσό και οι ίδιοι με τα 100 καλύτερα πήγαν στη Σίφνο. Εκεί τους συνάντησε με μία τριήρη ο Άγις, ο βασιλιάς της Σπάρτης. Ζητούσε χρήματα, στρατό και στόλο, για να πολεμήσει τους Μακεδόνες. Στη διάρκεια των διαβουλεύσεων πληροφορήθηκαν με μεγάλη έκπληξη την έκβαση της μάχης της Ισσού και ο Φαρνάβαζος με 12 τριήρεις και 1.500 ξένους μισθοφόρους επέστρεψε στη Χίο, για να αποτρέψει εξέγερση των κατοίκων. Ο Άγις έστειλε στο Ταίναρο, στον αδελφό του, τον Αγησίλαο, 30 αργυρά τάλαντα, 10 τριήρεις και οδηγίες από τους Πέρσες. Ο Αγησίλαος έπρεπε να δώσει στους ναύτες ολόκληρο το μισθό τους (οι Πέρσες ποτέ δεν φείσθηκαν χρημάτων) και το συντομότερο δυνατό να καταλάβει την Κρήτη για λογαριασμό των Περσών. Ο Σπαρτιάτης βασιλιάς αρχικά παρέμεινε επιχειρώντας στα νησιά και αργότερα ακολούθησε τον Πέρση ναύαρχο στην Αλικαρνασσό, η οποία ακόμη δεν είχε καταληφθεί ολοκληρωτικά, για να καταστρώσουν κοινό σχέδιο δράσης.


Όπως θα έχεις διαβάσει μόνο στο TopSpeed.gr η Honda ετοιμάζεται να ρίξει στην αγορά το επόμενο υπερόπλο της, το φοβερό και τρομερό -αν κρίνουμε από την προηγούμενη γενιά του- S2000. Το ρεπορτάζ, λέει ότι η ιαπωνική φίρμα, η οποία έχει πατεντάρει και τα σχέδια για το νέο roadster, σχεδιάζει να το παρουσιάσει το 2018. Υπάρχει όμως μια "λεπτομέρεια" που ίσως επισπεύσει τα πράγματα.\nΣυγκεκριμένα, οι Αμερικανοί dealers γκρινιάζουν ότι η Honda, παρά το γιγαντιαίο και φανατικό κοινό που έχει, με εξαίρεση το Type-R και το NSX, έχει ελλιπή γκάμα σε ό,τι αφορά τα σπορ (ανοιχτά;) μοντέλα της. Στις απαιτήσεις των dealers να δώσει κάτι σπορ, μιας και η σκέψη μόνο του λιλιπούτειου S660 μπορεί να εκληφθεί σαν...ανέκδοτο για τις ΗΠΑ, η μοναδική απάντηση που υπάρχει, είναι το επερχόμενο S2000.\nΈτσι, αναφέρουν οι ίδιες πηγές, στις ΗΠΑ φτάνουν πληροφορίες πως η Honda "τρέχει" το project του S2000, με νέο χρονοδιάγραμμα. Στόχος, τώρα, είναι το μοντέλο να φτάσει στην αμερικανική αγορά το 2018 το αργότερο. Κάτι που πρακτικά σημαίνει ότι εντός του 2017, θα έχουμε τις πρώτες spyshots. Και, γιατί όχι, την πρώτη παρουσίαση!\nΆλλωστε, αν λάβουμε υπόψη τα σχέδια που πατεντάρισε η Honda, συνδυαστικά με τις πληροφορίες ότι θα φορά το δίλιτρο του Type-R, μαζί με δύο ηλεκτρικά μοτέρ, συνολικής ισχύος περίπου στους 400 ίππους, μένουν μόνο οι "λεπτομέρειες.\nΑν θες να μάθεις περισσότερα για το νέο Honda S2000, σε αυτό το ρεπορτάζ μας και τις παραπομπές του, θα σου λυθούν όλες οι απορίες, γι' αυτό το όνειρο, που είναι πλέον πιο κοντά (χρονικά).


νόμος πλαίσιο | Λόγια ανείπωτα\nAll posts tagged νόμος πλαίσιο\nΣχετικά με τις καταλήψεις των φοιτητικών κινητοποιήσεων Γενάρη-Μάρτη 2007\nPublished 7 Απριλίου, 2009 by yvris\nτο παρακάτω κείμενο αποτελεί σχολιασμό – απάντηση στο κείμενο που μπορείτε να βρείτε εδω: http://www.itia.ntua.gr/~anthony/katal/katal.html με τίτλο «Πώς θα πούμε όχι στις καταλήψεις». Η απάντησή μου είναι βασισμένη στην εμπειρία μου ως μέλους της κατάληψης της ΑΣΟΕΕ εκείνη την περίοδο.\nΩραιο κειμενακι γενικα, με καλη δομη, και αρκετα ευπεπτο ωστε να μπορει να πεισει ευκολα το κοινο στο οποιο απευθυνεται, δηλ «αδαεις» πολιτικα φοιτητες που ηδη συμφωνουν μαζι του.\nΟ τυπας που το συνενταξε εχει καλη γνωση της πολιτικης σκοπιας της καταληψης και επισης της χρησης επιχειρηματων, χωρις ομως να αποφυγει να χρησιμοποιει και γλωσσικα τεχνασματα οταν τα επιχειρηματα του δε στεκουν. Επίσης θέτοντάς τα όλα σε ένα πλαίσιο νομιμότητας, αποκρύπτει ουσιαστικά και σκόπιμα την πολιτική χροιά και ουσία της πράξης.\n>>1. «Κατάληψη» και νόμοι\nΚαταρχας καποιες διευκρινησεις:\n>>Όταν κάποιοι φοιτητές ισχυρίζονται ότι κάνουν κατάληψη, σπάνια εννοούν το ίδιο.\n>>Συνήθως εννοούν ότι έχουν κλειδώσει το όποιο κτίριο με\n>>λουκέτο ή απλά ότι δεν προσέρχονται στο μάθημα.\nΠραγμα που δε συνεβη στην κατάληψη της ΑΣΟΕΕ με ελαχιστες εξαιρεσεις (2 η 3) που μπηκε λουκετο καποιο Σαββατο βραδυ, ημέρα και ώρα όπου ούτως ή άλλως η σχολή είναι κλειστή. Η κατάληψη ήταν ένας ζωντανός χώρος, με προβολές ταινιών και συναυλίες, με ανοιχτές συζητήσεις και εκδηλώσεις και με δράσεις για ενημέρωση και όχι μόνο. Ήταν επίσης η μόνη περίοδος που ένιωσα τη σχολή τόσο λιγότερο ξένη, αποστειρωμένη και απόμακρη. Το ίδιο και πολλοί άλλοι που συμμετείχαν.\n>>Τα πανεπιστήμια (…) δεν ανήκουν στους φοιτητές· τα δημόσια πανεπιστήμια ανήκουν\n>>σε όλους τους πολίτες, όπως ακριβώς και οι δρόμοι.\nΑρα ΚΑΙ στους φοιτητες (αντιφατικος ο τυπας).\nΠαρεμπιπτοντως δεν απαγορευτηκε απο καταληψιες η εισοδος στο πανεπιστημιο σε ΚΑΝΕΝΑΝ πολιτη. Αρα δε μας λεει τιποτα η συγκεκριμενη φραση.\n>>Η αποχή, εντούτοις, είναι νόμιμη. Οποιοσδήποτε φοιτητής έχει το δικαίωμα να μην\n>>προσέλθει στο μάθημα, αναλαμβάνοντας την αντίστοιχη\n>>ευθύνη (π.χ. αν η προσέλευση στο συγκεκριμένο μάθημα είναι υποχρεωτική, ο\n>>φοιτητής δεν μπορεί να απαιτήσει να περάσει το μάθημα).\nΗ καταληψη ειναι μια ακραια μορφη πιεσης της κυβερνησης, η αποχη δεν εξυπηρετει κανενα τετοιο στοχο.\n>>Η κατάληψη είναι πράξη ακραία και βίαιη. Επίσης είναι, φυσικά, και παράνομη. Είναι\n>>προφανές ότι οι αγρότες (όπως και όλοι οι άλλοι πολίτες)\n>>δεν έχουν δικαίωμα να καταλάβουν ένα δρόμο, ακόμα κι αν το αποφασίσουν με\n>>πλειοψηφία. Αντίστοιχα και οι φοιτητές σε καμιά περίπτωση δεν\n>>είναι νόμιμο να καταλάβουν περιουσία που δεν τους ανήκει.\n>>Αφού τα πανεπιστήμια δεν ανήκουν στους φοιτητές, το κλείδωμα ενός κτιρίου με\n>>λουκέτο από φοιτητές είναι επίσης πράξη παράνομη.\n>>Παρόλο που οι φοιτητές έχουν δικαίωμα να μην προσέρχονται στο μάθημα, δεν έχουν\n>>την αρμοδιότητα να αποφασίζουν αν θα διδαχτεί το\n>>μάθημα. Η αρμοδιότητα αυτή, σύμφωνα με το νόμο, ανήκει στη Σύγκλητο\nΟ τυπας παραθετει ενα μπαραζ επιχειρηματων, η μαλλον επαναλαμβανει με 3 διαφορετικους τροπους το ΙΔΙΟ επιχειρημα, το οτι δηλαδη η καταληψη ειναι μια πραξη παρανομη.\nΣυγνωμη για το ειρωνικο υφος εδω, αλλα: ΕΛΑ ΡΕ ΜΕΓΑΛΕ, ΑΛΗΘΕΙΑ, ΤΙ ΜΑΣ ΛΕΣ! ΚΑΛΑ ΠΟΥ ΕΙΧΑΜΕ ΚΑΙ ΣΕΝΑ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΜΑΘΟΥΜΕ ΟΤΙ ΚΑΝΑΜΕ ΚΑΤΙ ΠΑΡΑΝΟΜΟ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 3 ΜΗΝΕΣ ΕΚΕΙ ΜΕΣΑ!!!\nΕπιστροφη στα επιχειρηματα (γιατι και απο αυτα υπαρχουν): Σοβαρα, αν πας και πιασεις εναν οποιοδηποτε καταληψια και του πεις οτι αυτο που κανει ειναι παρανομο και γι’αυτο πρεπει να ληξει την καταληψη, τουλαχιστον μεσα του θα γελαει. Ο καταληψιας ΓΝΩΡΙΖΕΙ οτι η καταληψη ειναι παρανομη, και ΕΝ ΓΝΩΣΕΙ του και ΣΥΝΕΙΔΗΤΑ επιλεγει να προβει σε αυτην την παρανομη πραξη, γιατι απλα θεωρει οτι αυτα που εχει να διεκδικησει ειναι πιο σημαντικα απο το νομο που του απαγορευει να καταλαβει το κτιριο. Δεν τον ενδιαφερει η νομιμοτητα της πραξης του παρα μονο η αποτελεσματικοτητα. Όπως και τον αγρότη που κλείνει την εθνική. Δηλαδή ουσιαστικά ο φίλος μας εδώ μας λέει ότι εάν έχουμε να διεκδικήσουμε σημαντικά πράγματα ή να διαμαρτυρηθούμε για κάτι με το οποίο διαφωνούμε πρέπει να επιλέξουμε τους νομιμους τρόπους, τους οποίους έχει προβλέψει το σύστημα να οριοθετήσει μέσα σε ακίνδυνα για το ίδιο πλαίσια, και οι οποίοι δεν έχουν κανένα απολύτως αποτέλεσμα διότι δεν πιέζουν (ενοχλούν) κανένα. Δηλ. να στείλουμε γράμμα στον υπουργό και μετά να κάτσουμε σπίτι μας να περιμένουμε να κάνει τη μεταρρύθμιση που θέλουμε, ουάου, γαμάτο!\nΤωρα για την ηθικη πλευρα του ζητηματος θα μιλησουμε πιο κατω αλλα ειναι αλλο θεμα απο τη νομιμοτητα.\n>>2. Πώς μπορείτε να υπερασπιστείτε το δικαίωμά σας να κάνετε μάθημα\nΓια αυτο το μερος του κειμενου δεν εχω πραγματα να προσθεσω γιατι συμφωνω με την αποψη του γραφοντα. Όχι δηλαδή ότι το δικαίωμά μας να κάνουμε αυτά τα σκατομαθήματα που μας προσφέρουν για να γίνουμε πειθήνιο εργτικό δυναμικό είναι κανένα γαμάτο δικαίωμα που πρέπει να υπερασπιστούμε. Αλλά αντί για απλή γκρίνια, είναι μια περιγραφη τροπων να αυτοοργανωθουν τα ατομα και να περάσουν σε πράξη (μη σεβομενοι βεβαια την αποφαση μιας γενικης συνελευσης αλλα αυτο ειπαμε πιο κατω) και γενικα ειμαι υπερ της πρωτοβουλιας, δηλ ακόμα και αν διαφωνώ με το σκοπό που είναι το σπάσιμο της κατάληψης, συμφωνώ με την πρακτική της αυτοοργάνωσης. Ακομα και αν δεν ηθελα να σπασει η καταληψη, θα αντιμετωπιζα οποιαδηποτε ατομα (εκτος απο κομματικους τραμπουκους οποιουδηποτε χρωματος) επαιρναν την πρωτοβουλια να τη σπασουν με απολυτο σεβασμο, γιατι σεβομαι την πρωτοβουλια πολυ περισσοτερο απο το να καθεσαι στον καναπε σου και να παραπονιεσαι οτι «κανουν καταληψη και δε μας αφηνουν να κανουμε μαθημα». Αφηνεις αλλους να αποφασιζουν για σενα δηλαδη? Αυτοι που κανουν καταληψη παιρνουν μια πρωτοβουλια για καποιους λογους, ε παρε και συ μια αφου διαφωνεις.\n>>Όταν λοιπόν εξηγήσετε ότι οι φοιτητές είναι αναρμόδιοι να αποφασίζουν ότι δεν θα\n>>γίνει μάθημα, θα σας πουν ότι κάνετε λάθος και πως στην\n>>τάδε διάταξη του τάδε κανονισμού αναφέρεται το αντίθετο.\nΝαι μπορει να το πουν αυτο οσοι ειναι σε καποια παραταξη, γνωριζοντας βεβαια οτι λενε μαλακιες.\n>>Όταν λοιπόν οι συμφοιτητές σας αποφασίσουν ή πρόκειται να αποφασίσουν\n>>«κατάληψη», εξηγήστε τους ότι δεν έχουν την αρμοδιότητα να\n>>αποφασίσουν κάτι τέτοιο\nΕιπαμε, κατι μας ειπες. Το γνωριζουν ήδη οι καταληψιες. Αυτο δεν προκειται να αποτελεσει επιχειρημα που να τους πεισει.\n>>Ο σύλλογός μου λειτουργεί με δημοκρατικές διαδικασίες. Όσοι διαφωνούν ψηφίζουν\n>>εναντίον, αλλά τελικά πλειοψήφισε η «κατάληψη». Δεν\n>>πρέπει να σεβαστούμε αυτή την απόφαση;\n>>Αν νομίζετε ότι το να γίνεται ψηφοφορία αρκεί για να ονομάσουμε μια διαδικασία\n>>δημοκρατική, κάνετε λάθος.\nκλπ κλπ. Στο συγκεκριμενο αμφισβητειται γενικα η γενικη συνελευση και οχι η καταληψη ειδικα, οποτε δεν αποτελει επιχειρημα κατα της καταληψης. Αν αμφισβητεις γενικα τον τροπο με τον οποιο διεξαγεται μια συνελευση και θεωρεις οτι δεν ειναι δημοκρατικος, τωρα το θυμηθηκες με την καταληψη? Τοσο καιρο δεν ειχες προβλημα?\nΑλλα εστω οτι τωρα το θυμηθηκες (καθενας με τους ρυθμους του). Τοτε κανε κατι για να αλλαξει αυτο και να γινει η διαδικασια δημοκρατικη, και μετα με τη νεα διαδικασια με την οποια θα συμφωνεις κινησου εναντιον της καταληψης, μη χρησιμοποιεις ομως αυτο το επιχειρημα εναντιον της καταληψης. Αν δηλαδη αυτη η μη δημοκρατικη διαδικασια αποφασιζε οχι καταληψη, τοτε εισαι ενταξει με την αποφαση ακομα κ αν δεν ειναι δημοκρατικη διαδικασια? Τι ειναι αυτο, οπορτουνισμος? Αν εισαι οπορτουνιστης, τοτε μην το ριχνεις στην ιδεολογια, χρησιμοποιωντας αναλογα επιχειρηματα που δε σε εκφραζουν. Και μπορεις ανετα να καθεσαι να κλαιγεσαι απο μακρια οτι δεν ειναι δημοκρατικη η διαδικασια και εσυ δε συμφωνεις μαζι της, δεν ειναι κατι παρανομο να το κανεις αυτο, το σεβασμο μου ομως δεν τον κερδιζεις. Η κανε κατι για να αλλαξει, η σκασε με τη γκρινια, η πες «δε γουσταρω τη διαδικασια, αλλα ειμαι και πολυ τεμπελης/χεστης/αδιαφορος για να την αλλαξω».\n>>Σύμφωνοι, οι «καταλήψεις» είναι παράνομες. Όμως μεγάλο μέρος της κοινωνικής\n>>προόδου έχει έρθει από επαναστάσεις, και οι επαναστάσεις\n>>είναι πάντα παράνομες. Αφού λοιπόν ο σύλλογός μου αποφάσισε να κάνει μια τέτοια\n>>μικρή επανάσταση, δεν έχω την ηθική υποχρέωση να σεβαστώ την απόφασή του;\n>>Πρέπει να διαλέξουμε:\n>>Ή θα κάνουμε επανάσταση\n>>Ή θα κάνουμε δημοκρατικές και νόμιμες διαδικασίες\n>>Επανάσταση και δημοκρατία δύσκολα συμβαδίζουν. Αυτά τα πράγματα είναι αστεία.\n>>Επανάσταση σημαίνει βία.\nΣωστο στην πολιτικη βαση του το επιχειρημα περί επανάστασης και βίας (τωρα το τι σημαινει δημοκρατια ειναι αλλουνου παπα ευαγγελιο).\nΤώρα βέβαια που κολλάει η ηθική υποχρέωση…\nΠουθενά. Ο καθένας επιλέγει αυτό που θέλει και θεωρεί ηθικό. Η λέξη «ηθική υποχρέωση» μπηκε από το πουθενά και είναι αυτό που σας έλεγα στην αρχή ότι ο συγγραφέας χρησιμοποιεί γλωσσικά τεχνάσματα. Έβαλε μέσα το ρητορικό ερώτημα «έχω την ηθική υποχρέωση?» για να μπορέσει να απαντήσει μόνος του (φυσικά) «όχι, δεν έχεις την ηθική υποχρέωση». Κάτι μας είπες, και πάλι.\n>>Αν δηλαδή γινόταν μια κατάληψη (άνευ εισαγωγικών), θα ήσουν υπέρ; Παρόλο που\n>>θα ήταν παράνομη, βίαιη, και αντιδημοκρατική;\n>>Αν γινόταν μαζική κατάληψη και συμφωνούσα με τα αιτήματα, και κατά τη γνώμη\n>>μου τα αιτήματα ήταν τόσο σοβαρά ώστε να δικαιολογείται να\n>>προβώ σε βίαιες και παράνομες πράξεις, τότε θα σκεφτόμουν σοβαρά το ενδεχόμενο\n>>να συμμετάσχω στην κατάληψη. (…) Τελικά όμως οι\n>>αρμόδιοι θα αναγκάζονταν να πάρουν σοβαρά τα πράγματα.\nΝα που ερχεται στα λογια μου. Στη συγκεκριμένη φάση λοιπόν, οι καταληψίες που προέβησαν σε αυτήν την πράξη, αυτό θεωρούν. Ότι τα αιτήματα είναι αρκετά σοβαρά ώστε να δικαιολογείται η πράξη αυτή. Τα αιτήματα βέβαια εννοείται ότι δεν προβλήθηκαν από τα καθεστωτικά μέσα ενημέρωσης, αυτό όμως δε σημαίνει ότι δεν υπήρχαν. Όσο για το αν ήταν η κατάληψη μαζική, αυτό το ξέρουν όσοι συμμετείχαν, όχι όσοι βλέπαν από την τηλεόραση.\n>>Σε μια τέτοια περίπτωση, θα πρότεινα εναλλακτικά μια κατάληψη της Πλατείας\n>>Συντάγματος. Να κατασκηνώναμε δηλαδή εκεί και να μην\n>>φεύγαμε, χωρίς όμως να παρεμποδίζουμε την κίνηση στους δρόμους ή στο μετρό. Με\n>>αυτό τον τρόπο, και δεν θα καταπατούσαμε τα\n>>δικαιώματα των συνανθρώπων μας (εκτός μόνο ότι θα βλάπταμε την αισθητική της\n>>πλατείας), και η διαμαρτυρία μας θα γινόταν πιο αισθητή.\nΠολυ αποτελεσματικη η ιδεα αυτη ως προς τον επικοινωνιακο της στοχο. Ελαχιστοποιειται η αποτελεσματικοτητα ως προς το «μεσο πιεσης» ομως. Επίσης η κατάληψη ενός πανεπιστημίου προσφέρει και κάποιες αλλες δυνατότητες στους καταληψίες (ας αναφέρω μόνο τη στέγαση για παράδειγμα), τις οποίες η πλατεία Συντάγματος δεν προσφέρει.\n>>Ας αφήσουμε τα εισαγωγικά κατά μέρος, και ας πούμε τα πράγματα με τ’ όνομά τους.\n>>Ο σύλλογός μου αποφάσισε αποχή από τα μαθήματα\n>>(πράγμα που είναι νόμιμο). Δεν πρέπει να σεβαστώ αυτή την απόφαση; Όταν η ΓΣΕΕ\n>>αποφασίζει απεργία, δεν είναι υποχρεωμένοι οι\n>>εργαζόμενοι να απεργήσουν;\n>>Όχι! Κανείς δεν είναι ποτέ υποχρεωμένος να απεργήσει. Καθένας είναι ελεύθερος\n>>(σύμφωνα με το νόμο και την ηθική) να αποφασίσει αν θα πάει στη δουλειά του ή όχι.\nΟκ αυτο το σημειο με εξοργισε γιατι ειναι ενα πολυ φτηνο τρικακι χρησης της γλωσσας. Αρχικα μιλαει για σεβασμο (εσωτερικα κινουμενο) και μετα για υποχρεωση (εξωτερικη επιβολη) και μετα απανταει ΜΟΝΟ στο δευτερο, επομενως οχι στην ερωτηση που εθεσε! Προφανως και κανεις δεν ειναι υποχρεωμενος να κανει τιποτε και αποφασιζει παντοτε ζυγιζοντας τις θετικες και αρνητικες συνεπειες καθε πραξης του, ειτε μιλαμε για νομιμες ειτε για παρανομες πραξεις.\n>>Αν αυτό που σας ανησυχεί είναι μήπως φάτε ξύλο ή μήπως στιγματιστείτε από τους\n>>συμφοιτητές σας, αυτό είναι άλλο πράγμα. Ηθική\n>>υποχρέωση να σεβαστείτε την αποχή δεν έχετε.\nΔηλ το επιχειρημα ειναι «δε θα σεβαστω την αποφαση επειδη δεν εχω υποχρεωση»? Και αλλα πραγματα δεν εχεις υποχρεωση να κανεις, αλλα τα κανεις, και δη απο επιλογη, αρα δεν αποτελει πειστικο επιχειρημα. Αν θες τωρα να εξηγησεις τους λογους για τους οποιους δεν επιλεγεις να σεβαστεις την αποφαση, θα ηταν λιγο πιο αρτιο το κειμενο, η αλλιως μια απαντηση αντιστοιχη στην ερωτηση που τεθηκε, γιατι τωρα ειναι απλα ασχετη.\n>>Αντί να μπούμε σε όλη αυτή τη διαδικασία μποϋκοταρίσματος της «κατάληψης»,\n>>γιατί δεν έρχονται οι διαφωνούντες στη συνέλευση να ψηφίσουν,\n>>για να λήξει εκεί το θέμα;\n>>Δεν θα ήμουν διατεθειμμένος να δεχτώ απόφαση για «κατάληψη», ανεξαρτήτως του\n>>αποτελέσματος της ψηφοφορίας. Έχω το νόμιμο και ηθικό δικαίωμα να πάω στο\n>>μάθημα και καμιά πλειοψηφία δεν μπορεί να μου το στερήσει.\nΕδω εχουμε αμφισβητηση της δημοκρατιας δηλαδη, η οποια βασιζεται στην αρχη της πλειοψηφιας. Φυσικα δεν μπορεις να χρησιμοποιεις το επιχειρημα οτι δε δεχεσαι μια καταληψη επειδη δεν ειναι δημοκρατικη (πραγμα που σημαινει οτι πιστευεις στις δημοκρατικες διαδικασιες και στα δημοκρατικα μεσα) και μετα να λες οτι δεν αναγνωριζεις μια αποφαση πλειοψηφιας (δηλ απαξιωνεις τη δημοκρατια στην οποια πριν λιγο πιστευες). Η πιστευεις στη δημοκρατια ως συστημα η οχι. Με την ιδια λογικη μπορω εγω να πω οτι εχω το νομιμο και ηθικο δικαιωμα πχ να θελω να ζω στην Ελλαδα αλλα να μην εχω πρωθυπουργο τον Καραμανλη πανω απο το κεφαλι μου, αλλα τι θα πω, οτι η πλειοψηφια που τον ψηφισε ερχεται σε αντιθεση με αυτο το νομιμο και ηθικο μου δικαιωμα και αρα ειναι παρανομος ο Καραμανλης? Για να μη μιλησω για το τι πλειοψηφια τον ψηφισε: 3.359.682 ψηφοι το 2004 (http://national04.ekloges.dolnet.gr/index.php?lang=en). Δηλαδη εχω για πρωθυπουργο μου ενα ατομο που ψηφισε περιπου το 1/3 των κατοικων της χωρας οπου ζω. Αυτη ειναι η πλειοψηφια που τον αποφασισε και πρεπει να σεβαστω? (στο ιδιο κλιμα αμφισβητησης του τροπου που διεξαγονται οι συνελυσεις). Η μηπως η πλειοψηφια ειναι τα 2/3 που ΔΕΝ τον ψηφισε? Δεν ακουσα ομως κανενα να διαμαρτυρεται για τον τροπο διεξαγωγης των εκλογων, τη δημοκρατικοτητα τους, την εγκυροτητα των αποτελεσματων τους και το κατα ποσον θα πρεπει να τα δεχτουμε.\nΑν αμφισβητεις τη δημοκρατια ως συστημα, η τον τροπο που ασκειται, κανε το σε συνολικη βαση και οχι μονο οταν το αποτελεσμα δε σε συμφερει. (τροφη για σκεψη).\n>>Αν λοιπόν ψήφιζα Α, η πλειοψηφία ψήφιζε Β, και μετά δεν αποδεχόμουν την\n>>απόφαση, θα μπορούσε δικαίως κάποιος να με κατηγορήσει για\n>>υποκρισία· από τη μια ψηφίζω, που σημαίνει πως αναγνωρίζω την εγκυρότητα της\n>>ψηφοφορίας, και από την άλλη δεν αποδέχομαι το αποτέλεσμα.\nΕπιτέλους και κάτι σωστό. Επομενως ειτε καταληγεις να γκρινιαζεις απο μακρια οπως αναφερθηκε και πιο πανω, ειτε προχωρας σε πρωτοβουλιες για να αντιταχθεις στο αποτελεσμα μιας ψηφοφοριας την οποια εσυ δεν αναγνωριζεις, επειδη δεν πιστευεις στη δημοκρατια ως συστημα, η γιατι δεν πιστευεις οτι ο τροπος διεξαγωγης της ψηφοφοριας αυτης ειναι πιο δημοκρατικος απο την πρωτοβουλια σου.\nTagged: 2006-7,φοιτητικό κίνημα,φοιτητικά,καταληψη,νόμος πλαίσιο


Πέγκυ Ζήνα "Νόημα"\nΗ Πέγκυ Ζήνα επιστρέφει στη δισκογραφία με "Νόημα", με ένα άλμπουμ που περιλαμβάνει 11 νέα τραγούδια σε μουσική και στίχους του Γιώργου Θεοφάνους και κυκλοφορεί από την EMI Music.\nΠρόκειται για μια εξαιρετικά επιτυχημένη σύμπραξη, μια από κείνες τις εκρηκτικές στιγμές που δυο άνθρωποι της ίδιας γενιάς με κοινές ανησυχίες, συναντιούνται στην καλύτερη, στην πιο δημιουργική τους φάση, με την ορμή που τους έχει δώσει η ανταπόκριση του κόσμου στις προηγούμενες δουλειές τους και μαζί απογειώνονται...\nΗ Πέγκυ Ζήνα βρίσκεται στον έβδομο δίσκο της και έχει ήδη γνωρίσει την καταξίωση στο χώρο της. Κάθε δίσκος της την οδηγούσε και ένα σκαλοπάτι πιο ψηλά με αποκορύφωμα τον τελευταίο της, πλατινένιο, "Ματώνω". Ο Γιώργος Θεοφάνους, από το ξεκίνημα του μέχρι σήμερα, αποδεικνύει συνεχώς το ανεξάντλητο ταλέντο του. Το όνομα του είναι πάντα συνδεδεμένο με τις μεγαλύτερες επιτυχίες των μεγαλύτερων ελλήνων καλλιτεχνών. Ειδικά τα τελευταία χρόνια είτε με ολοκληρωμένους δίσκους είτε με μεμονωμένα τραγούδια, έχει συνεργαστεί με σημαντικούς καλλιτέχνες χαρίζοντας μας μερικά από τα δημοφιλέστερα τραγούδια.\nΟι δυο τους συνεργάζονται για πρώτη φορά. Πατώντας στο στέρεο έδαφος της επιτυχίας τους, με σίγουρα βήματα και κάτω από την προστατευτική ομπρέλα της εμπειρίας του Ηλία Μπενέτου, στη διεύθυνση παραγωγής, οδηγήθηκαν στο "Νόημα".\nΜία ακόμη ευτυχής συγκυρία είναι η συνεργασία της, για πρώτη φορά, με τον Κωνσταντίνο Ρήγο. Με τη δημιουργική ματιά του και την εμπνευσμένη του καθοδήγηση το "Νόημα" απέκτησε εικόνα. Η φωτογράφηση, τα εξώφυλλα, και το πρώτο video clip είναι μια άρτια, αισθητικά, απεικόνιση της δουλειάς.\nΟ δίσκος κυκλοφορεί με 4 διαφορετικά εξώφυλλα ενώ περιέχει και το video clip του τραγουδιού "Νόημα" σε σκηνοθεσία του Κωνσταντίνου Ρήγου.\nΜε αργά αλλά σταθερά και ανοδικά βήματα η Πέγκυ Ζήνα κατάφερε να περάσει στην ελίτ του σύγχρονου ελληνικού λαϊκού τραγουδιού, να είναι πρώτο όνομα και να γεμίζει μαγαζιά αλλά και να προκαλεί το ενδιαφέρον και τη σχετική ανυπομονησία του κοινού σε κάθε νέα της δουλειά. Ειδικά το "Νόημα", που αποτελεί το προϊόν της συνεργασίας της - για πρώτη φορά - με τον Γιώργο Θεοφάνους, έγινε αφορμή για πολλές προβλέψεις, πριν ακόμα τη κυκλοφορία του, για δυνατές πωλήσεις. Άξιζε λοιπόν η αναμονή για το νέο album της Πέγκυς;\nΣε γενικές γραμμές η απάντηση μας είναι θετική. Το "Νόημα" έχει 11 τραγούδια, τα περισσότερα εκ των οποίων μας άρεσαν. Ωστόσο το cd θα το χαρακτηρίσω πιο "βαρύ" από προηγούμενες δουλειές της τραγουδίστριας, με πολλά ζεϊμπέκικα, χασάπικα και ερωτικά κομμάτια. Αυτό δεν είναι απαραιτήτως κακό, όμως προσωπικά θα προτιμούσα να υπάρχουν κανά δυο περισσότερα κομμάτια σε πιο γρήγορους ρυθμούς (κάτι σαν το περσινό "μονάχα εμένα να ρωτάς").\nΣε στιχουργικό επίπεδο το "Νόημα" δεν έχει και τόσο ...ιδιαίτερα νοήματα. Λόγια στο έπακρον ερωτικά που πολλές φορές μοιάζουν όχι και τόσο προσεγμένα. Για παράδειγμα, ενώ μου άρεσε ο ρυθμός του "όλα", δεν περνάω το τραγούδι σ' αυτά που ξεχώρισα, γιατί οι στίχοι του "της ζωής μας τα μετάλλια και τα κύπελλα θα μετρήσουμε στο τέλος" μου χάλασαν όλα την εικόνα. Σιγά μη διεκδικήσουν και ...κύπελλο Uefa δηλαδή!\nΣτα καλύτερα συγκεταλέγω το "για δύο μάτια", ένα από τα ελάχιστα γρήγορα κομμάτια, με πολύ καλή μουσική, αλλά και το "νόημα", πολύ καλό τραγούδι και άψογη ερμηνεία από τη τραγουδίστρια.\nΤέλος να πω ότι στο cd δεν βρήκα πουθενά το video clip του "Νόημα" όπως αναφέρει το παραπάνω δελτίο τύπου. Why???\n... Το κρυφό ..."ταλέντο" του album φαίνεται να είναι ένα πολύ ερωτικό τραγούδι το "μείνε ακόμα λίγο" ...\nΠολύ καλή η σχεδίαση του 16σέλιδου ένθετου. Λιτά αλλά όμορφα γραφικά, κάποιες φωτογραφίες των συντελεστών, στίχοι των τραγουδιών, σημείωμα της Πέγκυς Ζήνα, αλλά και οδηγίες για να κατεβάσετε τα τραγούδια σε ringtones για το κινητό σας (το τελευταίο φυσικά με βρίσκει αντίθετο, όπως έχω πει και σε παλιότερες ανάλογες περιπτώσεις). Το εξώφυλλο είναι συμπαθητικό, ενώ μπορείτε να το βρείτε και σε 3 επιπλέον παραλλαγές, χωρίς όμως ιδιαίτερες διαφορές (για παράδειγμα ένα από τα εξώφυλλα είναι σχεδόν ίδιο με αυτό που βλέπετε πιο πάνω, με τη μόνη διαφορά ότι η Πέγκυ φοράει γυαλιά ηλίου)...\n"Νόημα", "Ανυπομονώ", "Μη ρωτάτε", "Για δύο μάτια", "Μείνε ακόμα λίγο"...\n"Τι νόημα έχει η ζωή\nαν δεν μπορούμε να 'μαστε μαζί\nτι νόημα έχει η καρδιά\nποιο λόγο έχει η φλέβα να χτυπάει;\nτι νόημα έχει το κορμί\nνα σβήσει περιμένει αφορμή\nαφού έχει μάθει μοναχά\nεσένα μέχρι θανάτου ν' αγαπάει"...\n(στίχοι: Γιώργος Θεοφάνους - "Νόημα")\nΔιάρκεια CD: 43:56\n04. Μη ρωτάτε\n05. Ένα σημάδι\n06. Σου τ' ορκίζομαι\n08. Σβήσε τη φωτιά\n10. Για δύο μάτια


"Θέμα" με AMC και τον θάνατο εγχρωμων χαρακτήρων\nΑρχική σελίδα Διάφορα συνεντεύξεις Χαρακτήρες "Θέμα" με AMC και τον θάνατο εγχρωμων χαρακτήρων\n2:04:00 μ.μ. 1 Σχόλια\nΟ 5ος κύκλος του The Walking Dead ίσως ήταν ο πιο "δυνατός" κύκλος της σειράς από ποτέ. Ξεκίνησε με χαμό και δράση στο Τερματικό και κατέληξε στον Rick να ταπεινώνει τον Pete σε ένα σχεδόν εξολοκλήρου αιματηρό φινάλε. Αλλά εν το μεταξύ, η σειρά δεχόταν χτυπήματα από κριτικές που πήραν το δράμα για να επιπλήττουν τον θάνατο τριών κύριων Αφρικοαμερικανών χαρακτήρων: του Bob (Lawrence Gilliard), του Tyreese (Chad L. Coleman), και του Noah (Tyler James Williams). Αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που η σειρά έχει "δεχτεί πυρά" για το θάνατο μαύρων χαρακτήρων. Στον 3ο κύκλο, υπήρχαν γκρίνιες για μερικούς Αφρικοαμερικάνους φυλακισμένους που συνάντησαν έναν γρήγορο θάνατο, μαζί με τον IronE Singleton’s T-Dog. Αλλά σαν διευθυντής παραγωγής της σειράς, ο Scott M. Gimple μας λέει, συχνά οι καταδικασμένοι χαρακτήρες στον 5ο κύκλο, δεν ήταν καν σχεδιασμένοι ότι θα ήταν μαύροι, αλλά κατέληξαν Αφρικοαμερικάνοι αφότου οι παραγωγοί κατέληξαν σε έναν συγκεκριμένο ηθοποιό.\nΟ Gimple ανέφερε αυτό όταν τον ρωτήσαμε σχετικά με την κριτική που αντιμέτωπισε στον 5ο κύκλο εκτιμώντας τον αριθμό των μαύρων χαρακτήρων που πέθαναν.\nS.G.: "Ξέρεις, είχα επίγνωση για το ποιος θα πέθαινε πέρυσι. Ακόμα και πριν από πέρυσι, για μερικούς από αυτούς τους χαρακτήρες. Και στην αρχή της χρονιάς, μερικοί από αυτούς τους χαρακτήρες δεν είχαν καν δοκιμαστεί για αυτόν τον ρόλο. Πάντα ήταν να διαλέγουμε το καλύτερο άτομο για τον ρόλο. Είναι πολύ δύσκολο." Για να το επεξηγήσει, ο Gimple ανέφερε έναν συγκεκριμένο χαρακτήρα που ήταν λευκός στα κόμικ, αλλά όχι στην τηλεόραση, και άλλου χαρακτήρα που θα μπορούσε να έχει οποιαδήποτε εθνικότητα "Ο Bob δεν ήταν μαύρος χαρακτήρας στα κόμικ, αλλά δεν θα ξεχνούσα τον Lawrence Gillard." είπε ο Gimple. "Και ο Noah, όταν ψάχναμε άτομο για τον ρόλο, ο Tyler ήταν ο καλύτερος ηθοποιός. Λάτρεψα αυτό που έκανε και αυτό που έφερε στην σειρά. Όλα τα είδη των ανθρώπων ήρθαν, από όλα τα είδη ιστοριών και εθνικοτήτων. Είναι σκληρό επειδή θέλω και εγώ να είμαι ευαίσθητος, όπως νιώθει και ο κόσμος. Δύο από αυτούς τους χαρακτήρες ήταν προορισμένοι να πεθάνουν, και δεν θα μπορούσα να έψαχνα άτομο για τον ρόλο σε άλλη κατεύθυνση, και απλά διαλέγω τους καλύτερους ανθρώπους (ή τουλάχιστους τους ανθρώπους που ένιωσα ότι ήταν οι καλύτεροι και λάτρεψα αυτό που έκαναν με τον ρόλο). Είναι παράξενο να φανταζόμαι ότι δεν τους χρεισιμοποιώ. Αλλά ήξερα ότι αυτοί οι χαρακτήρες θα πέθαιναν, και απλά διάλεξα αυτούς τους ανθρώπους."\n"Σε αυτήν την περίπτωση ήταν πραγματικά για τον καλύτερο ηθοποιό για την εμφάνιση." είπε ο Gimple. Θα λάτρευα οι άνθρωποι να είχαν δει τις οντισιόν του Lawrence (οι οποίες ήταν τελείως ψεύτικες) και ήταν καταπληκτικός. Η οντισιόν του Tyler ήταν καταπληκτική. Είναι πολύ, πολύ δύσκολο, και είναι τιμή για οποιονδήποτε νοιώθει πληγωμένος. Είναι πολύ περίπλοκο. Θα μισούσα αν δεν έβλεπα αυτούς τους ανθρώπους στην σειρά, επειδή ήταν φανταστικοί και είναι μέρος της οικογένοιας τώρα. Είναι σκληρό."\nΟι θαυμαστές μπορούν να περιμένουν πολλούς χαρακτήρες (από όλες τις εθνικότητες) να πεθάνουν στον 6ο κύκλο που έχει πρεμιέρα στις 11 Οκτωβρίου.\nΜετάφραση: Tobelios X.\nΕτικέτες Διάφορα, συνεντεύξεις, Χαρακτήρες\nUnknown 27 Σεπτεμβρίου 2015 - 2:05 μ.μ.


"Το δακτυλίδι του Πολυκράτη". Η φράση που περιγράφει το αναπόφευκτο. - iSamos.gr\nHome / Ειδήσεις / “Το δακτυλίδι του Πολυκράτη”. Η φράση που περιγράφει το αναπόφευκτο.\nΕιδήσεις, Ιστορία Leave a comment 710 Views\n«Το δακτυλίδι του Πολυκράτη». Η ιστορία του Τυράννου από τη Σάμο που είχε την απόλυτη ευτυχία και κατέληξε σε θάνατο με το μαρτύριο του σταυρού…\nΤη φράση «Το δακτυλίδι του Πολυκράτη» τη θυμόμαστε και τη λέμε, όταν κάποιος προσπαθεί άδικα να ξεφύγει από μια αναπόφευκτη συμφορά.\nΓι’ αυτόν λοιπόν τον λόγο σύστησε ο Άμασις στον Πολυκράτη, για να ξεφύγει τη συμφορά, που ίσως να του έστελναν οι Θεοί, να προκαλέσει ο ίδιος ένα ατύχημα στον εαυτό του, αποστερώντας τον από κάτι που ήταν αγαπητό.\nΤότε, ο Πολυκράτης πέταξε στη θάλασσα το πιο αγαπημένο του δακτυλίδι, που είχε επάνω ένα μεγάλο σμαράγδι. Μα η τύχη του δεν την ήθελε φαίνεται αυτή τη θυσία και σε λίγες μέρες ξαναβρήκε ο Πολυκράτης το δακτυλίδι του μέσα σε ένα ψάρι, που του το πρόσφερε ο ψαράς.\nΌταν το έμαθε, αυτό ο Άμασις, κατάλαβε πως δεν μπορεί να ξεφύγει ο άνθρωπος από τη μοίρα του, αλλά στο μεταξύ προτίμησε να διακόψει τη φιλία του με τον Πολυκράτη, για να μη λυπηθεί ύστερα από τη βέβαιη συμφορά που θα έστελναν οι θεοί στο φίλο του.\nΠράγματι, ύστερα από χρόνια ο Πολυκράτης μπλέχτηκε με τους Πέρσες σε πόλεμο, οι οποίοι τον νίκησαν και τον σκότωσαν με το μαρτυρικό θάνατο του σταυρού.\nΓιατί όπως έλεγαν οι αρχαίοι: «το πεπρωμένον φυγείν αδύνατον»\nδακτυλίδι δαχτυλίδι ιστορία Πολυκράτη πολυκράτης\t2020-04-11\nTags δακτυλίδι δαχτυλίδι ιστορία Πολυκράτη πολυκράτης\nPrevious Κορονοϊός: Η Μεγάλη Ευκαιρία! Τού Νίκου Μουστάκα\nNext Σε ποιό νησί ο θεός Διόνυσος έμαθε στους κατοίκους να καλλιεργούν τα αμπέλια;


Σεμινάριο Ζωγραφικής 18-19-22/10/2017 με τον Γιάννη Ζιώγα – chalket\nΗ σημασία της ύλης/παράδοξα τελάρα\nΤο μάθημα αφορά μια σειρά μαθημάτων για την ύλη της ζωγραφικής και τον τρόπο που η ύλη σχηματίζει και μεταμορφώνει τη δισδιάστατη εικόνα. Σκοπός του σεμιναρίου είναι να κατανοηθεί ο τρόπος που διάφορα υλικά (πανιά, χαρτιά, φελιζόλ, διάφορες χρωματικές ύλες, έτοιμα αντικείμενα) μετατρέπονται σε ζωγραφικές εικόνες. Τον τρόπο που «απρόσμενες «επιφάνειες» δημιουργούν δυνατότητες εκφραστικής Τα έργα και οι διαδικασίες εκκινούν από το έργο σημαντικών καλλιτεχνών μετά το ’60 όπως των Φοτριέ, Τάπιες, Ράουσεμπεργκ, Σνάμπελ κάΟι συμμετέχοντες θα συναντώνται τις ημερομηνίες που έχουν οριστεί ανάλογα με το πότε επιθυμούν πρωί ή απόγευμα ή και τις δύο φορές και θα εργάζονται στις ενδεδειγμένες θέσεις. Θα φέρουν, εκτός από τα χρώματα ζωγραφική, διάφορα υλικά και επιφάνειες και διδαχθούν τρόπους για να τα μετασχηματιστούν σε δισδιάστατες εικόνες ή σε ζωγραφικά ανάγλυφα.\nΤο σεμινάριο ολοκληρώθηκε με επιτυχία. Σας ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας.


Πολυεργαλείο στο κέντρο - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Ομάδα > Πολυεργαλείο στο κέντρο\nΠολυεργαλείο στο κέντρο\nΗ μεταγραφή του Μπογέ εκτός απροόπτου θα τελειώσει και τυπικά σήμερα και η ΑΕΚ πατάει γκάζι για τον Βραζιλιάνο Αλεφ Ντος Σάντος και τον Αργεντινό Εζέκιελ Πόνσε\nTANEA Team 18 Ιουλίου 2018 | 23:15\nΟ Λούκας Μπογέ έφτασε χθες το απόγευμα στη χώρα μας για λογαριασμό της ΑΕΚ, προκειμένου να δώσει λύσεις στη μεσο-επιθετική γραμμή της ομάδας. Κάνοντας τη διαφορά για την Ενωση στο γήπεδο με την ποιότητά του και αποτελώντας ένα ισχυρό «όπλο» στα χέρια του Μαρίνου Ουζουνίδη. Που ποντάρει πολλά στον αργεντινό άσο για τη συνέχεια.\nΟ 22χρονος ποδοσφαιριστής πέρασε από τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις και σήμερα αναμένεται να ολοκληρώσει τη μεταγραφή του στην ΑΕΚ. Υπογράφοντας με την Ενωση συμβόλαιο μέχρι το καλοκαίρι, ως δανεικός από την Τορίνο. Ενώ στη συμφωνία προβλέπεται και οψιόν για την αγορά του Μπογέ από την ΑΕΚ με ένα ποσό κοντά στα 6 εκατομμύρια ευρώ.\nΜε την προσθήκη του Μπογέ η ΑΕΚ δυναμώνει ουσιαστικά σε περισσότερες από μία θέσεις. Καθώς ο αργεντινός άσος μπορεί να αγωνιστεί είτε στα «φτερά» της επίθεσης είτε πίσω από τον φορ. Ενώ κατά συνθήκη μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στην κορυφή.\nΟ Ουζουνίδης υπολογίζει σε πρώτη φάση τον Μπογέ για το δεξί άκρο της επίθεσης. Εχοντας δηλαδή απέναντί του τον Μάνταλο, με τους δύο ποδοσφαιριστές να πλαισιώσουν τους Λιβάγια και Πόνσε, που θα αγωνίζονται στον άξονα. Με στόχο να δημιουργηθεί μια σούπερ τετράδα ικανή να προσφέρει θέαμα και φυσικά… γκολ.\nΣειρά οι επόμενοι\nΑπό τη στιγμή που η απόκτηση του Μπογέ θα τελειώσει και τυπικά σήμερα, η ΑΕΚ πατάει το γκάζι για να κλείσει και τις άλλες δύο μεταγραφικές υποθέσεις που την απασχολούν. Φέρνοντας στην Ελλάδα τόσο τον Βραζιλιάνο Αλεφ Ντος Σάντος όσο και τον Αργεντινό Εζέκιελ Πόνσε. Κάτι που αναμένεται να συμβεί το αργότερο μέχρι αύριο.\nΚαι οι δύο υποθέσεις έχουν δρομολογηθεί, με την ΑΕΚ να έχει δώσει τα χέρια με τις Μπράγκα και Ρόμα για την απόκτηση των ποδοσφαιριστών. Που έρχονται επίσης ως δανεικοί, με την Ενωση να διατηρεί οψιόν για την αγορά τους το επόμενο καλοκαίρι.\nΜάλιστα, για το ζήτημα του Πόνσε, που είχε φανεί εξαρχής το πλέον περίπλοκο, κυρίως λόγω της στάσης της πλευράς του παίκτη, υπήρξε χθες ξεκαθάρισμα από τον πατέρα του αργεντινού φορ. Ο οποίος με δηλώσεις του στα Μέσα της χώρας του χαρακτήρισε την Ενωση ως την ιδανική επιλογή για τον γιο του. Βάζοντας έτσι τέλος στα σενάρια που τον ήθελαν να αποτελεί τον παράγοντα για τον οποίο καθυστερούσε η ολοκλήρωση της μεταγραφής.\n«Ποτέ δεν είχα πρόβλημα με την ΑΕΚ και ποτέ δεν έφερα αντίρρηση στο να μετακομίσει ο γιος μου στην Αθήνα και στην πρωταθλήτρια Ελλάδας. Απεναντίας εκτιμώ ότι πρόκειται για πολύ καλή επιλογή για το μέλλον του, κάτι που από την πρώτη στιγμή μου είπε και ο ίδιος ο γιος μου» ανέφερε χαρακτηριστικά ο πατέρας του Πόνσε, Ντάνιελ.\nStop μέχρι νεωτέρας\n«Φρένο» αναμένεται να βάλει στα μεταγραφικά η ΑΕΚ αμέσως μετά την ολοκλήρωση των τριών υποθέσεων που είναι στο επίκεντρο, καθώς η απόφαση που έχει παρθεί είναι η ομάδα να προχωρήσει ως έχει για τα προκριματικά του Τσάμπιονς Λιγκ. Ο Μαρίνος Ουζουνίδης θα εντάξει τους νέους ποδοσφαιριστές της Ενωσης στο σύνολο, θα δουλέψει μαζί τους και στην πορεία θα βγάλει τα συμπεράσματά του για το τι επιπλέον θα χρειαστεί. Που πάντως θα γίνει τον Αύγουστο και όχι τώρα.


Μπενιτσέμπλα - Ξενοδοχεία\nΜπενιτσέμπλα: Αναζήτηση ξενοδοχείων\nΜπενιτσέμπλα: Εξερευνήστε την πόλη\nΑν θέλετε να βρείτε ένα νέο αγαπημένο προορισμό, μην ψάχνετε άλλο. Οι επισκέπτες μπορεί να μη βρουν πολλά αξιοθέατα στην περιοχή (Μπενιτσέμπλα), αλλά δεν θα χρειαστεί να πάνε μακριά, για να επισκεφτούν μέρη όπως: Σπήλαιο Calaveras και Castell d'Ambra. Μη χάσετε την ευκαιρία να δείτε αξιοθέατα στη γύρω περιοχή, όπως: Οι Κήποι Λεβάντας και Σπήλαιο Rull.\nΜπενιτσέμπλα: Πού να μείνετε\nΟ προορισμός αυτός (Μπενιτσέμπλα) αποτελεί μια φιλόξενη πόλη και διαθέτει μεγάλη γκάμα ξενοδοχείων για όλα τα γούστα. Υπάρχουν 2 ξενοδοχεία στην περιοχή (Μπενιτσέμπλα) και μπορείτε να βρείτε έως και 635 προσφορές δωματίων στη Hotels.com, ορισμένες εκ των οποίων με έκπτωση έως και 30%. Διαθέτουμε χαμηλές τιμές δωματίων από 17 USD τη νύχτα και παρακάτω θα βρείτε τον αριθμό των ξενοδοχείων με βάση την αξιολόγηση με αστέρια σε Μπενιτσέμπλα, καθώς και στη γύρω περιοχή:\n• 427 Ξενοδοχεία 4 αστέρων από 44 EUR την ημέρα\n• 467 Ξενοδοχεία 3 αστέρων από 34 EUR την ημέρα\nΜπενιτσέμπλα: Τι να δείτε στη γύρω περιοχή\n• Σπήλαιο Calaveras (8,6 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Castell d'Ambra (8,8 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Οι Κήποι Λεβάντας (9,5 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Σπήλαιο Rull (9,6 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Καταρράκτες Algar (10 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\nΜπενιτσέμπλα: Πότε να πάτε\nΔείτε ξενοδοχεία για Μπενιτσέμπλα στο χάρτη


Απεργούν οι εργαζόμενοι στις αποθήκες της Amazon στην Ευρώπη – trustpress.gr\nΑρχική / Αρχική / Απεργούν οι εργαζόμενοι στις αποθήκες της Amazon στην Ευρώπη\n17/07/2018\tΑρχική, Διεθνή νέα, Οικονομία & Ανάπτυξη Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Απεργούν οι εργαζόμενοι στις αποθήκες της Amazon στην Ευρώπη\nΣύμφωνα με το euronews σε τριήμερη απεργία βρίσκονται οι εργαζόμενοι στις αποθήκες της Amazon στην Ισπανία κατά τη διάρκεια της «Αmazon Prime Day». Πρόκειται για τη Black Friday του Ιουλίου. Η Amazon Prime Day είναι μια προωθητική ημέρα πωλήσεων, κατά την οποία η αμερικανική εταιρεία υπόσχεται μεσα σε 24 ώρες παράδοση προϊόντων σε όλα τα μέλη της κάνοντας μεγάλες προσφορές.\nΑντίστοιχες κινητοποιήσεις θα γίνουν στη Γερμανία και την Πολωνία.\nΣύμφωνα με το σωματείο εργαζομένων της μεγαλύτερης εταιρείας ηλεκτρονικού εμπορίου η εξάντληση, η αφυδάτωση και τραυματισμοί στο χώρο εργασίας συμβαίνουν πολύ συχνά και ζητούν αλλαγή στις συμβάσεις και βελτίωση των συνθηκών εργασίας.\nΗ Amazon αρνείται τις κατηγορίες λέγοντας ότι προσφέρει ανταγωνιστικές αμοιβές και αρκετά προνόμια από την πρώτη ημέρα εργασίας.\nΠροηγούμενο Πέμπτο «όχι» για τους Έλληνες στρατιωτικούς\nΕπόμενο Κίνημα Αλλαγής για καταγγελίες Ζάεφ


p 383 wordpress - Dailyfucks.gr\np 383 wordpress\nΚώστας Γκουσγκούνης: The Facts\nΑπό πολύ μικρός ο Γκουσγκούνης κατάλαβε ότι είχε αυξημένα αποθέματα τεστοστερόνης. Στον παιδικό σταθμό έδειξε τον ανδρισμό του για πρώτη φορά στη μικρή Κικίτσα και κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς προχώρησε στη μικρή Ελενίτσα, στη μικρή Αννούλα (που μετά το χωρισμό τους απέκτησε τάσεις αυτοκτονίας, τα αποτελέσματα των οποίων έγιναν γνωστά ανά τον κόσμο με τη μορφή ανεκδότων).\nΣτη συνέχεια, αφού τέλειωσε το σχολείο, έκανε αρκετές δουλειές για να βγάλει τίμια το ψωμί του. Έκανε διάφορες δουλειές (υδραυλικός, ηλεκτρολόγος, τουρίστας, ξεναγός, ζιγκολό κτλ.) όμως καμία δεν μπόρεσε να τη σταθεροποιήσει γιατί παραπονιούνταν οι άντρες των γυναικών (ως γνωστόν πίσω από κάθε μεγάλη καταστροφή κρύβεται μια γυναίκα) για την ανάρμοστη συμπεριφορά του.\nΕικάζεται ότι ξέρει όλες τις στάσεις του Cama Soutra και κάποιες παραπάνω.\nΟι ατάκες και οι βιντεοταινίες είχαν σαν αποτέλεσμα ο Γκουσγκούνης από τη μια μέρα στην άλλη να γίνει γνωστός και αγαπητός παγκοσμίως. Η παρουσία του προκαλεί λυγμούς, ξέσκισμα ρούχων, φωνές, υστερίες, καθώς και πολλές αυτοκτονίες (οι γυναίκες λόγω θαυμασμού και οι άντρες λόγω ζήλιας).\nΕίναι γνωστός με τα κωδικά ονόματα “Μεγάλος”, “Αφεντικό”, “Αρχηγός”, “Δάσκαλος”, “Μάστορας” καθώς και “Άξιος”.\nΈτσι… βεντούζα, βεντούζα…\nΡούφα το τρομπόνι.\nΠήδα με και εσύ όπως τότε στο Έσσεξ…\nΚαι τις μπάλες… τις μπάλες!!\nΒάστα τοίχο, γιατί θα σπρώξω γερά!\n– Γκουσγκούνης: Δε μου λες, απ’ τον κώλο τον παίρνεις;\n– Κόρη: Μπαμπά!!!! Τι είναι αυτά που λες!!!\n– Γκουσγκούνης: Ε! Να σπάσει ο πάγος!\nΜπαίνει σε μπαρ, κάθεται, πετάγεται η μπαργούμαν μπροστά του (με αποτέλεσμα ο μάστορας να μην έχει οπτική επαφή μα το ρολόι στον τοίχο), κάνει λίγο δεξιά αυτός, μαζί του η γκόμενα, κάνει αριστερά, το ίδιο η γκόμενα (το κάνουνε 3-4 φορές) και ξαφνικά:\n– Γκουσγκούνης: Δεν βλέπω την ώρα να σε γαμήσω!\n– Γκουσγκούνης: Τι κάνετε εσείς εδώ, γυμνούλια;\n– Γκόμενες: Περιμένουμε να περάσει κάποιος να μας γαμήσει.\n– Γκουσγκούνης: Α! Καλά που πέρναγα, δηλαδή!\nΟ Γκουζγκούνης παίζει τον ρόλο του Pizza boy!\n– Γκουσγκούνης: Έφερα τις πίτσες.\n– Γκόμενες: Μα δε παραγγείλαμε πίτσες.\n– Γκουσγκούνης: Παραγγείλατε, δε παραγγείλατε, εγώ θα σας γαμήσω!\n– Γκουσγκούνης: Πορτοκάλι θέλεις;\n– Γκόμενα: Όχι.\n– Γκουσγκούνης: Να σε γαμήσω θέλεις;\n– Γκόμενα: Δεν έχω πρόβλημα.\nΟ Γκουσγκούνης γυρνάει στο σπίτι κουρασμένος (έφτιαχνε υδραυλικά)! Aφήνει την τσάντα με τα σύνεργα κάτω. Χαιρετάει βαριεστημένα την γυναίκα του και την ρωτάει!\n– Γκουσγκούνης: Τι φαΐ έχει;\n– Γκόμενα: Δεν έκανα φαΐ!\n– Γκουσγκούνης: Τι; Δεν έκανες φαΐ; Θα σε γαμήσω!\n– Γκουσγκούνης: Πω, πω, να είχα μια μπύρα τώρα…\n– Γαλλίδα γκόμενα: Aahhh, tres jolie!\n– Γκουσγκούνης: Τι ζολή, μωρή… ψωλή το λένε!\nΕίναι ο Γκουσγκούνης γυμνός με μία γκόμενα, και αφού κάνουν τα προκαταρκτικά, πάει και ακουμπάει τα γεννητικά του όργανα πάνω σε ένα καλοριφέρ.\n– Γκόμενα: Τι κάνεις εκεί;\n– Γκουσγκούνης: Ζεσταίνω το πρωινό σου!!\n– Παρτενέρ: Γκουσγκούνη μου, κουράστηκα, άλλαξε στάση!\n– Γκουσγκούνης: Εντάξει, μωρό μου (και βάζει τα χέρια στο κεφάλι).\n– Γκουσγκούνης: Γεια σας, κορίτσια, ξένες είσαστε;\n– Κορίτσια: Όχι καλέ, ντόπιες, από τη Μυτιλήνη.\n– Γκουσγκούνης: Α! Δηλαδή λεσβίες!\n– Κορίτσια: Ε! Όχι και λεσβίες!\n– Γκουσγκούνης: Ε, αποδείξτε το τότε!\n– Γκουσγκούνης: Τι τα φτύνεις μωρή, κουκούτσια έχουν;\nΟ Γκουσγκούνης κάθεται μπροστά σε ένα πιάνο και προσπαθεί να παίξει. Ξαφνικά σκαέι μύτη μια γκόμενα, η οποία τον πειράζει και του τρίβεται. Τότε ο Γκουσγκούνης την πεταέι έξω την μάνικα αρπάζει το κεφάλι της και την υποχρεώνει σε στοματικό έρωτα. Και της λέει:\n– Ωραία, τώρα εγώ θα παίζω πιάνο και εσύ κλαρίνο!!!\n– Τουρίστρια: Τώρα πως θα πάμε απέναντι χωρίς κουπιά;\n– Γκουσγκούνης: Θα σε πάω γαμιώντας!\n« Nέα έρευνα γκρεμίζει τον πιο γνωστό μύθο του sex\nΗ πρωθυπουργός της Ισλανδίας παντρεύτηκε τη φίλη της »


Neo World Bistro & Sushi Bar, Mount Kisco - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nMount Kisco ΠΡΟΒΛΗΘΗΚΑΝ ΠΡΟΣΦΑΤΑ Δεν βρέθηκαν αποτελέσματα Καλώς ορίσατε και πάλι! ΓΙΝΕΤΕ ΜΕΛΟΣσε:Αναζήτηση Mount Kisco: ΠληροφορίεςΞενοδοχείαΕστιατόριαΔραστηριότητεςΠτήσειςΑεροπορικές εταιρείεςΤα καλύτερα του 2017Κέντρο βοήθειαςΣυνδεθείτε Γίνετε μέλος Τα ταξίδια μου Κρατήσεις Αναζήτηση\nΗνωμένες Πολιτείες Νέα Υόρκη Westchester County Mount Kisco Εστιατόρια σε Mount Kisco Neo World Bistro & Sushi Bar\nΝο 18 από 56 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Mount Kisco €€ - €€€\nΙαπωνική, Σούσι, Ασιατική 69 S Moger Ave, Mount Kisco, NY 10549-2217+ Προσθέστε αριθμό τηλεφώνουΙστότοπος\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,5 21 κριτικέςΕξαιρετικό53%Πολύ καλό47%Μέτριο0%Ανεπαρκές0%Πολύ κακό0%Ανοιχτό τώρα11:30 - 22:00Κυρ12:00 - 21:00Δευ - Πεμ11:30 - 22:00Παρ - Σαβ11:30 - 23:00Αναλυτικό ωράριο ΚΟΥΖΙΝΕΣ Ιαπωνική, Σούσι, Ασιατική ΤΙΜΗ €€ - €€€ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΕξυπηρέτησηΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΤΟΠΟΘΕΣΙΑ 69 S Moger Ave, Mount Kisco, NY 10549-2217Όλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΑυτό το εστιατόριο είναι καλό για επαγγελματικές συναντήσεις;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι κορεάτικο; Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι κατάλληλο για παιδιά;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι ρομαντικό;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί ένας χορτοφάγος να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι προσβάσιμο με αναπηρικό αμαξίδιο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεσημεριανό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για βραδινό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο σερβίρει αλκοόλ;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για οικογένειες;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτική\nΒαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό4Πολύ καλό4Μέτριο0Ανεπαρκές0Πολύ κακό0Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (8)Αγγλικά (21)Γλώσσα Ελληνικά (8)Αγγλικά (21)\nΔείτε τι λένε οι ταξιδιώτες: Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιDavid GTarrytown, United States101Η κριτική γράφτηκε 20 Ιανουαρίου 2017 μέσω κινητής συσκευής ΜεσημεριανόΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιMrk303Ossining, Νέα Υόρκη9739Η κριτική γράφτηκε 13 Μαρτίου 2016 μέσω κινητής συσκευής Υπέροχη εξυπηρέτηση, εξαιρετικό φαγητό και ωραία ατμόσφαιραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιY4269LFΝέα Υόρκη7613Η κριτική γράφτηκε 4 Ιανουαρίου 2016 Δείπνο Αγίου ΒαλεντίνουΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιdonfelipejrBedford Corners123Η κριτική γράφτηκε 27 Οκτωβρίου 2015 Ένα κρυφό κόσμημαΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιacg74Νέα Υόρκη3734Η κριτική γράφτηκε 5 Απριλίου 2015 μέσω κινητής συσκευής Νόστιμο σούσιΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιbrink6681Η κριτική γράφτηκε 18 Ιανουαρίου 2015 NEO απλά Rocks!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιbobbestultzkatonah, new york10237Η κριτική γράφτηκε 14 Οκτωβρίου 2013 Καλό ασιατικό εστιατόριοΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιNorman_Luxury_YachtWhite Plains, Νέα Υόρκη9218Η κριτική γράφτηκε 14 Σεπτεμβρίου 2012 πεντανόστιμα SashimiΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΕνημέρωση καταχώρισης… Ενημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαThe Turk44 κριτικές 0,22 χλμ μακριά Winston50 κριτικές 0,18 χλμ μακριά Cafe of Love100 κριτικές 0,25 χλμ μακριά Lalibela Ethiopian Cuisine38 κριτικές 0,15 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταGrand Prix New York / Spins Bowl41 κριτικές 1,77 χλμ μακριά Turkey Mountain Nature Preserve37 κριτικές 7,26 χλμ μακριά Leonard Park7 κριτικές 0,22 χλμ μακριά Muscoot Farm71 κριτικές 6,14 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Neo World Bistro & Sushi Bar και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Επαλήθευση: Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολή\n69 S Moger Ave, Mount Kisco, NY 10549-2217 Τοποθεσία:


Ουκρανικά Τσεμπουρέκ - twominutesangie\nΗ όμορφη και γελαστή Λούντα είναι από την Ουκρανία αλλά ζεί στην Ελλάδα περισσότερα από δεκαπέντε χρόνια. Πριν τρία χρόνια άνοιξε στο Γλάστρο Μυκόνου το εστιατόριό της , τη Πικάντικη Γωνιά, ένα θησαυρό για το νησί που μένει ανοικτό και το χειμώνα προσφέροντας καθαρή κουζίνα, εξαιρετικά ψητά κρέατα (κοντοσούβλι πραγματικό ποίημα, που λένε…), μοναδικές πίκλες (γλυκιές και εντελώς διαφορετικές από αυτές που συνήθως πωλούνται στα σούπερ μάρκετ με την έντονη ξιδάτη γεύση) και ουκρανικά φαγητά, όπως σασλίκ (χοιρινό σουβλάκι), μπορς με σπανάκι ή παντζάρια , ρώσικη σαλάτα , πελμένι (ένα μικρό ραβιολάκι γεμισμένο με κιμά) , πιροσκί με πατάτα και τσεμπουρέκ καθώς και άλλες σπεσιαλιτέ που δύσκολα διακρίνεις την καταγωγή τους-μιά ρώσικα τα λένε οι ειδήμονες , μιά ουκρανικά, μιά ασιατικά , τούρκικα αλλά και αρμένικα, μιά street food και μιά σπιτικό παραδοσιακό φαγητό. Δυσδιάκριτα τα σύνορα και οι πολιτισμικές επιρροές στη κουζίνα εκείνων των λαών και όχι μόνον . Να μην ξεχνάμε οτι η παλιά Ρωσία συνόρευε με την Ασία, την Μέση Ανατολή και την Ευρώπη άρα και οι επιρροές της από παντού είναι πολλές.\nΗ εξωστρέφεια , χαρακτηριστικό του μικρού κυκλαδίτικου νησιού. Το αφισάκι από την τελευταία δράση της Λέσχης Γαστρονομίας Μυκόνου.\nΣτην τελευταία συνάντηση της Λέσχης Γαστρονομίας Μυκόνου είχα την τύχη να δώ από τα χέρια της Λουντμίλας Ονουφέρκο λοιπόν πώς παρασκευάζονται οι γλυκιές και νόστιμες πίκλες της, τα πιροσκί και τα τσεμπουρέκ της. Τα τελευταία μου κέντρισαν το ενδιαφέρον περισσότερο ακόμα και από τα αγαπημένα μου πιροσκί, ίσως γιατί ήταν γεμισμένα με έναν πεντανόστιμο κιμά.\nΗ ελληνική κοινωνία -και συνεπακόλουθα η εστίαση- άλλαξε τα τελευταία χρόνια καθώς ορισμένοι απο τους πρόσφυγες και τους μετανάστες δραστηριοποιήθηκαν εδώ και έτσι πλέον στις γειτονιές βρίσκεις αρκετά ενδιαφέροντα και καθαρά μαγαζιά που μας γνωρίζουν τη κουζίνα του αλλοδαπού εστιάτορα και όχι μόνον.\nΔοκιμάστε τα ουκρανικά τσεμπουρέκ λοιπόν αν βρεθείτε στο Κίεβο δίπλα στον ποταμό Δνίπερο, στο σπίτι αν έχετε ώρα και διάθεση να τα προσπαθήσετε μόνοι σας ή στο ταβερνάκι της Λούντας στο Γλάστρο Μυκόνου όταν βρεθείτε από εκείνα τα μέρη…\nΟυκρανικά chebureki (τσεμπουρέκ)\nΤα ουκρανικά τσεμπουρέκ\n320 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις κοσκινισμένο\n125 γρμ. καυτό νερό (από τον βραστήρα)\n1 κ.γ. αλάτι στο νερό\n6 κ.σ. ελαιόλαδο στο νερό\n1 κ.σ. βότκα (συνηθισμένο το αλκοόλ στις αφράτες ζύμες)\nαλάτι και πιπέρι για τη γέμιση\nΗ αφράτη ζύμη κόβεται σε δίσκους\nΣε ένα μπολ κοσκινίζουμε το αλεύρι και προσθέτουμε σταδιακά το νερό ανακατεύοντας τη ζύμη με ξύλινη κουτάλα.\nΠροσθέτουμε τη βότκα και συνεχίζουμε το ανακάτεμα και σε λίγο βάζουμε και το αυγό. Ανακατεύουμε καλά.\nΑδειάζουμε τη ζύμη σε αλευρωμένη επιφάνεια και τη ζυμώνουμε καλά για 5 λεπτά.\nΤην αφήνουμε 10 λεπτά να ξεκουραστεί (όχι να φουσκώσει).\nΤα τσεμπουρέκ πριν μπούν στο τηγάνι\nΗ νοστιμιά της γέμισης κρύβεται στο μυστικό οτι αποτελείται από ίσα μέρη ψιλοκομένο , τσιγαρισμένο κρεμμύδι και χοιρινό κιμά ωμό ,αλάτι και πιπέρι χωρίς όμως άλλα μυρωδικά ή μπαχαρικά. Προσωπικά, μπαίνω σε πειρασμό και θέλω να προσθέσω λίγο κύμινο και δυόσμο αλλά δεν θα το προτείνω εδώ από σεβασμό στη συνταγή της Λούντας. Εντύπωση πάντως μου έκανε μιά συνταγή από το διαδίκτυο που ανέφερε και σησαμέλαιο στο τσεμπουρέκ, εμφανώς μιά ασιατική επίδραση στο χωνευτήρι των πολιτισμών της ρώσικης κουζίνας.\nΤσιγαρίζουμε λοιπόν τα κρεμμύδια, τα αφήνουμε να κρυώσουν λίγο, τα ανακατεύουμε με τα υπόλοιπα υλικά και τον κιμά και τον κρατάμε έτσι ,ωμό, για τη γέμιση.\nΠώς τα τυλίγουμε\nΑπλώνουμε τη ζύμη σε αλευρωμένη επιφάνεια και την πλάθουμε σε ένα μακρύ, χονδρουλό “λουκάνικο”. Κόβουμε κάθε μασούρι της ζύμης σε μικρά κομμάτια και τα πλάθουμε σε δίσκους αλευρώνοντας κάθε τόσο και πιέζοντας τη ζύμη ανάμεσα στις παλάμες μας.\nΣε κάθε δίσκο διαμέτρου 10 εκατοστών περίπου βάζουμε στη μία άκρη ένα “σουτζουκάκι” κιμά (μιά γεμάτη κουταλιά της σούπας δηλαδή) και το κουκουλώνουμε (χωρίς να πιέζουμε) με την άλλη άδεια πλευρά του δίσκου. Πιέζουμε την ένωσή τους και την “ασφαλίζουμε” είτε πιέζοντας με την ανάποδη ενός πηρουνιού ή με τον δείκτη μας.\nΠώς τα ετοιμάζουμε\nΣε ένα τηγάνι με πολύ καλά ζεσταμένο λάδι βάζουμε τα τσεμπουρέκ και μετά από μόλις δύο λεπτάκια τα γυρίζουμε για να ξανθύνουν από την άλλη μεριά με το καυτό λάδι.\nΤα τηγανίζουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά , γυρνώντας τα συχνά και χωρίς να τα ροδίσουμε έντονα και γρήγορα, δίνοντας έτσι στον ωμό κιμά το χρόνο να μαγειρευτεί και αυτός. Τα τσεμπουρέκ είναι έτοιμα όταν η ζύμη αρχίζει και κάνει φουσκάλες, περί τα δέκα λεπτά το πολύ.\nΤα βγάζουμε από το τηγάνι και τα σερβίρουμε με ουκρανική πίκλα μελιτζάνας. Αλλά για αυτήν την νοστιμιά θα τα ξαναπούμε μιά άλλη φορά…\nKaterina 01/02/2017 At 7:31 pm\nXμμμ.. θυμίζουν τα κλασσικά Χανιώτικα κρεμμυδοκαλίτσουνα (εξαιρουμένου του κιμά βεβαίως..) Το φύλλο η παρασκευή, τα κρεμμύδια… Θα δοκιμαστούν βεβαίως!\nKaterina 05/02/2017 At 4:44 am\nΝαι ωραία! Τα δυο πρώτα φύλλα τα “γέμισα” με την βασική συνταγή. Καλά1-αρέσανε τα πιτάκια. Στα δυο επόμενα, πρόσθεσα στη γέμιση μοσχοκάρυδο κ λίγο γλυκειά κεφαλογραβιέρα. Πολύ καλύτερα! Στα δυο τελευταία πρόσθεσα στην..πρόσθεση περισσότερο τυρί, ΚΥΜΙΝΟ(must) κ λίγο πουρέ πατάτας..(λάθος μου νομίζω γιατι έσφιξε τη γέμιση) Περιττό να πω οτι οι δικοί μου τρελλάθηκαν με τα τελευταία!!


Τα παράθυρα και οι πόρτες μου τραβούν πάντα την προσοχή!\nΕίναι σαν τα μάτια και το στόμα αντίστοιχα. Αν τα παρατηρήσεις και τα "ακούσεις" μαθαίνεις τόσα πολλά για τους ανθρώπους...\nΤι ζεστό δέσιμο χρωμάτων...\nΚι εμένα τα παλιά παράθυρα με γοητεύουν... είναι αυτό που λέει η Μαριέλα, είναι τα αληθινά υλικά που λες κι εσύ..., είναι πώς να το πω;.. η νοσταλγία μιας εποχής-ζωής... "χειροποίητης"...\n@mariela: Ιδίως οι πόρτες είναι πολύ ενδιαφέρουσες. Οι παλιές, βεβαίως βεβαίως και σπανιότατα οι σύγχρονες...\n@λορελάη: Στην επαρχία, όχι τόσο την τουριστιική του αλουμινίου και του πλαστικού, μπορείς ακόμη να βρεις ενδιαφέρουσες κατασκευές. Αν είχα τον θα έκανα πολλά ταξείδια εξερεύνησης του Ελληνικού αισθητικού πλούτου!\n@p=np: Είναι σε κάποιο χωριό (δεν θυμάμαι το όνομά του) στον δρόμο για την Λευκίμη της Κέρκυρας.\nΠότε θα δούμε κάτι καινούργιο? Μου έλειψαν οι φωτό σου....\nΑλήθεια Βασίλη, πού χάθηκες εσύ;;;;..... (αν είναι για ξεκούραση και διακοπούλες, καμμία αντίρρηση...:)))\n@Μαριέλα + Λορελάη: Το αμέλησα να ανεβάσω. Δεν έβρισκα και καμιά ιδιαίτερα αξιόλογη. Τελευταία το έχω παραμελήσει το χόμπυ... Πήξιμο στη δουλειά και όχι διακοπές (δυστυχώς) αν και τις έχω ανάγκη. Θα επαναδραστηριοποιηθώ σύντομα όμως... Ευχαριστώ για το ενδιαφέρον. Φιλιά.


Kranosgr - Κακοκαιρία ”ΕΛΠΙΔΑ” - Συγχαρητήρια του Προέδρου ΠΟΜΕΝΣ Δημ. Ρώτα στα στελέχη των ΕΔ\nΑρχική ΕΝΟΠΛΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ Κακοκαιρία ''ΕΛΠΙΔΑ'' - Συγχαρητήρια του Προέδρου ΠΟΜΕΝΣ Δημ. Ρώτα στα στελέχη...\n25 Ιανουαρίου, 2022 6:16 μμ\nΓια πολλοστή φορά το προσωπικό των Ενόπλων Δυνάμεων στάθηκε με αυτοθυσία δίπλα στους συμπολίτες μας και συνέδραμε με επιτυχία σε άλλη μία δύσκολη κατάσταση, αποδεικνύοντας, με πράξεις, ποιος είναι ικανός και σε ετοιμότητα.\nΣυγχαίρω όλους τους συναδέλφους που από χτες το βράδυ με αυταπάρνηση για το καθήκον, άφησαν σπίτια και οικογένειες, προσήλθαν στις Μονάδες τους με τα δικά τους οχήματα μέσα σε εξαιρετικά δυσμενείς καιρικές συνθήκες, για να βοηθήσουν τους συνανθρώπους μας, που είχαν πραγματικά ανάγκη.\nΤο μόνο που πρέπει από …. χθες να γίνει, είναι το Κράτος να ενσκήψει επιτέλους, στα χρόνια και δίκαια αιτήματα των χιλιάδων στρατιωτικών και να δώσει άμεσα λύσεις.Εμείς ως οφείλουμε και ως έχουμε ορκιστεί θα συνεχίζουμε : μέχρι τελευταίας ρανίδος για το καλό της Πατρίδας και των συμπολιτών μας.\nΠροηγούμενο άρθρο1.000 ευρώ αποζημίωση στους επιβάτες των τρένων που ταλαιπωρήθηκαν από την κακοκαιρία\nΕπόμενο άρθροΟ απεγκλωβισμένος πολίτης με τη στρατιωτική κουβέρτα. Η συγκλονιστική φωτό που κάνει το γύρο του διαδικτύου


Τριπλό Ηλεκτρικό Ψαλίδι | Magichole.gr\nΤριπλό Ηλεκτρικό Ψαλίδι για Κυματιστό Look - KEMEI KM-1010 IONIC Πρωτοποριακό Ηλεκτρικό Ψαλίδι - Σίδερο για Κυματιστό look - KEMEI KM-1010 IONIC μοναδικό στο είδος του - με τεχνολογία αρνητικών ιόντων για άψογο φορμάρισμα στο λεπτό. Άψογη εμφάνιση σε μόλις λίγα λεπτά. Ισχύς: 45Watt. Ρυθμίσεις θερμοκρασίας (170°-210°C). Μοντέλο: ΚΜ-1010. ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην αφήνεται το προϊόν αναμμένο χωρίς να το χρησιμοποιείτε. Μέγιστος χρόνος ανά χρήση 10 λεπτά. Μην υπερβαίνεται τον χρόνο χρήσης χωρίς να αφήσετε το προϊόν να κρυώσει. Χειριστείτε το προϊόν με προσοχή. Κίνδυνος εγκαύματος. Προφυλάξτε το καλώδιο από στρεβλώσεις. Κρατήστε το μακρυά από τα παιδιά. Το προϊόν προσφέρεται μόνο για ιδιωτική/προσωπική χρήση.


gps Archives - Sela\nH Omata, μια Φιλανδική εταιρία, νοστάλγησε τις εποχές με τα αναλογικά κοντέρ και θέλησε να φτιάξει κάτι διαφορετικό. Η μόνη διαφορά όμως πλέον είναι πως το One -όπως ονομάζεται- θα χρησιμοποιεί τα δεδομένα από έναν δέκτη GPS -για την ταχύτητα- και όχι από μαγνητικό αισθητήρα στον τροχό. Η ένδειξη προς τον αναβάτη όμως, θα είναι η παλιά κλασική αναλογική με βελόνα!\nΠως να περάσετε δωρεάν Strava Segments σε GPS!\nΕίδαμε πριν λίγους μήνες ότι όλες οι νέες συσκευές της Garmin είναι συμβατές με Strava Segments. Για να περάσετε όμως τα segments στην Garmin συσκευή σας, θα έπρεπε να πληρώνετε συνδρομή, ώστε να μπορείτε να μαθαίνετε live τον χρόνο σας σε κάθε segment.\nΟι 5 καλύτερες εφαρμογές ποδηλασίας για iPhone & Android\nΟι καλύτερες δωρεάν εφαρμογές για να καταγράφετε την βόλτα ή την προπόνησή σας. Καθεμία είναι free αλλά σε ορισμένες μπορείς να ξεκλειδώσεις premium δυνατότητες με κάποιο κόστος. Προειδοποίηση: Οι εφαρμογές καταγραφής που βασίζονται στο GPS καταναλώνουν την μπαταρία του κινητού σας τηλεφώνου πιο γρήγορα, οπότε να έχετε τον νου σας μην ξεμείνετε από μπαταρία. Wahoo Fitness […]


Θλίψη στον καλλιτεχνικό κόσμο: Εφυγε από τη ζωή σε ηλικία 105 ετών μεγάλη δασκάλα του Θεάτρου – CrashOnline.gr | Η Online έκδοση του περιοδικού CRASH!\nΘλίψη στον καλλιτεχνικό κόσμο: Εφυγε από τη ζωή σε ηλικία 105 ετών μεγάλη δασκάλα του Θεάτρου\nΗ μεγάλη δασκάλα του θεάτρου Τιτίκα Νικηφοράκη, πέθανε πλήρης ημερών σε ηλικία 105 ετών.\n«Έφυγε η μεγαλύτερη εν ζωή ηθοποιός μας στα 105… Η Τιτίκα Νικηφοράκη με την οποία πρωτοσυνεργάστηκα στο θέατρο με τον θίασο Χατζίσκου Νικηφοράκη στον ΟΙΔΙΠΟΔΑ ΤΥΡΑΝΝΟ του Σοφοκλή. Σε περιοδεία στα αρχαιά θέατρα και στο θέατρο. ΚΑΒΑ που χαροπαλεύει στην Σταδίου.\nΜαθητής ακόμα στην Δραματική Σχολή Πειραϊκού Συνδέσμου 1976… στον χορό της τραγωδίας.. Μια σπουδαία κυριά και σημαντική καλλιτέχνης… Πέρυσι την τιμήσαμε στο λεύκωμα ημερολόγιο του 2019 από το ΤΑΣΕΗ. Ας είναι η αγάπη μας να την συνοδεύει στο ταξίδι της αιωνιότητας».\nΗ Τιτίκα Νικηφοράκου, γεννήθηκε στο Ηράκλειο Κρήτης. Υπήρξε σύζυγος του θιασάρχη Νίκου Χατζίσκου όπου εκείνη για μια περίοδο διετέλεσε ως συνθιασάρχης στο πλάι του. Πρωτοεμφανίστηκε ως ηθοποιός στο «Εθνικό Θέατρο», στη θεατρική παράσταση του Ερρίκου Ίψεν με τίτλο «Πέερ Γκυντ».\nΘρίλερ με το Brexit: Τι έστειλε ο Τζόνσον στους Ευρωπαίους – Στα κάγκελα οι βουλευτές: “Πρέπει να τον σταματήσουμε”\nΜέσα στις σπηλιές των Τζιχαντιστών – Ορατά τα ίχνη βασανισμών – Ολόκληρες πόλεις σκαμμένες κάτω από τους λόφους (Βιντεο)


ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ – NK Fitness Club\nΣτα γυμναστήρια NK Fitness Club, προσφέρουμε εξελιγμένα προγράμματα ομαδικής εκγύμνασης, καλύπτοντας πλήρως τις ανάγκες και των πιο απαιτητικών.\nΑναλυτικότερα, στα NK Fitness Club, θα βρείτε:\nΕίναι ένα ολιστικό πρόγραμμα εκγύμνασης που συνδυάζει διάφορα ολυμπιακά αθλήματα. Έχοντας ως αντίπαλο το χρονόμετρο, προσπαθείς συνεχώς να γίνεσαι καλύτερος από τον εαυτό σου! Βελτιώνει θεαματικά την δύναμη, την ευλυγισία, την καρδιαοαναπνευστική αλλά και μυϊκή αντοχή, το συντονισμό και την έκρηξη, την νευρομυϊκή συναρμογή, την ισχύ αλλά και την ευκινησία.\nΣτο crossfit συνδυάζουμε ασκήσεις ενόργανης γυμναστικής, άρσης βαρών, κωπηλασίας, ποδηλασία, κολύμπι, τρέξιμο και ότι άλλο έχει να κάνει με το fitness. Δεν υπάρχουν όρια γιατί απλά με το crossfit τα ξεπερνάμε συνεχώς.\nΦυσικά όλα τα παραπάνω γίνονται πάντοτε σε σχέση με το επίπεδο που έχουμε, προσέχοντας ιδιαίτερα την τεχνική μας σε κάθε άσκηση, και με την υπεύθυνη επίβλεψη από τους έμπειρους προπονητές μας.\nΤο crossfit χωρίζεται σε επίπεδα. Το επίπεδο 1 είναι ιδανικό για όσους είτε ξεκινούν τώρα ή διαθέτουν λίγη σχετική εμπειρία.\nΑπευθύνεται σε πιο έμπειρους ασκούμενους στο CrossFit, περιλαμβάνοντας ασκήσεις με μεγαλύτερες εντάσεις.\nΈχει ως στόχο την επίτευξη του ανώτατου επιπέδου καρδιαγγειακής και αναπνευστικής αντοχής, δύναμης, ευελιξίας, ευκινησίας, ισορροπίας, συντονισμού, κ.α.\nΕίναι ιδανικό για όσους θέλουν να φτιάξουν ένα πολύ γερό κορμί, και να αποκτήσουν εξαιρετική γράμμωση με πολύ καλή μυϊκή μάζα.\nΣτο γυμναστήριο διαθέτουμε την τελευταία λέξη της τεχνολογίας από εξοπλισμό, ενώ παράλληλα ενημερωνόμαστε συνεχώς, φέρνοντας στα NK Fitness ότι πιο καινοτόμο για εσάς!\nTo Calories destroy είναι ένα πρόγραμμα τόσο αερόβιο που θα στο τέλος θα νομίζεις από τον ιδρώτα ότι μόλις βγήκες από την θάλασσα! Πρόγραμμα ειδικά φτιαγμένο για να αποκτήσεις καρδιοαναπνευστική αντοχή και για να χάσεις λίπος, το λέει εξάλλου και το όνομά του !\nΑσκήσεις ενδυνάμωσης και άρσης βαρών για χτίσιμο και αύξηση μυϊκής μάζας με την υπόδειξη βεβαίως της κατάλληλης τεχνικής !