Δάκρυσε ο Κίκης Φιλίππου μιλώντας για τον Κουτσοκούμνη!\n«Είναι δύσκολη η μέρα. Είμαστε φορτισμένοι όσοι τον γνωρίζουν. Είμαι περήφανος γιατί τον είχα φίλο μου για 25 χρόνια. Ήταν σαν τον πατέρα μας. Με τις σκέψεις του και τις εισηγήσεις του, μας βοηθούσε, παρά το ότι αντιμετώπιζε προσωπικά προβλήματα» δήλωσε μεταξύ άλλων ο Κίκης Φιλίπου.\nΟ πρόεδρος του Εθνικού Άχνας μιλώντας στον Super Sport FM για τον φίλο του Κωστάκη Κουτσοκούμνη, με τον οποίο είχε στενή σχέση, δεν άντεξε και λύγισε στον αέρα.\n«Είναι δύσκολη η μέρα. Είμαστε φορτισμένοι όσο τον γνωρίζουν. Είμαι περήφανος γιατί τον είχα φίλο μου για 25 χρόνια. Νιώθω την ανάγκη για να πω 2-3 πράγματα. Ήταν ο πιο αυθεντικός άνθρωπος που γνώρισα στη ζωή μου. Ποτέ δεν ήταν μίζερος. Σε καμία περίπτωση δεν ήθελε να αδικήσει κάποιον άλλο για να βοηθήσει ένα φίλο του. Πολλές φορές όταν είχε παιχνίδι η Εθνική ή ομάδα μας στην Ευρώπη καθόμασταν μαζί και θυμάμαι τους πανηγυρισμούς που έκανε. Είτε έπαιζε η Ανόρθωση, είτε η Ομόνοια, είτε η Εθνική.\nΉταν ένας πανέξυπνος άνθρωπος και βοηθούσε εμάς τους ιδιότροπους και τους ατίθασους. Έβρισκε τον τρόπο να μας συγκρατεί σε ψηλό επίπεδο για να βοηθήσουμε το κυπριακό ποδόσφαιρο. Πολλές φορές πληγώθηκε, αλλά δεν τον νίκησε η μιζέρια. Δεν δεχόταν με τίποτα την πίεση.\nΑν καταφέραμε κάποιοι να επιβιώσουμε ήταν γιατί στα σοβαρά προβλήματα ήταν ο άνθρωπος που ήταν εκεί για να πάμε να τρέξουμε και να του πούμε το πρόβλημα. Αυτός μας έβρισκε τη λύση. Ήταν σαν τον πατέρα μας. Με τις σκέψεις του και τις εισηγήσεις του, μας βοηθούσε. Παρά το ότι αντιμετώπιζε προσωπικά προβλήματα, ποτέ δεν άνοιγε το στόμα του να μας πει κάτι. Αυτό δείχνει την περηφάνια που είχε.\nΣε κάποιο στάδιο όλοι μας είχαμε τη βοήθεια αυτού του ανθρώπου. Έχω τόσα πολλά να πω που δεν μου φτάνουν. Θα πω κάτι γιατί νιώθω μια πίκρα. Όταν μια μέρα ήμασταν στο κυνήγι έφερε και το σκύλο του, του οποίου γέμιζε με χόρτα το τρίχωμα του. Και του είπα γιατί τον έφερε μαζί του. Αυτός μου είπε: «Άσε ρε Κίκη. Αυτός είναι ο πιο πιστός. Ούτε με κατηγορά και ποτέ δεν κάνει παράπονο για κάτι». Εμείς, υπήρξαν φορές που ήμασταν όλοι εκεί να του «χτυπήσουμε» και να του πούμε τον κακό μας λόγο. Σκέφτομαι τον κανόνα που λέει «Ουδείς αναντικατάστατος», αλλά δεν ξέρω αν θα έχει εξαίρεση. Δεν ξέρω πόσο δύσκολα θα είναι τα πράγματα για τον αντικαταστάτη του. Είναι μια μεγάλη απώλεια και θα φανεί στο μέλλον».


Γιατί παραιτήθηκε ο Ζάεφ και ποια η επόμενη μέρα στη Βόρεια Μακεδονία - Δυνατή Ελλάδα\nΓιατί παραιτήθηκε ο Ζάεφ και ποια η επόμενη μέρα στη Βόρεια Μακεδονία\ngeoathanasΔημοσιεύτηκε: 04-12-2021 10:12:04Δημοσιεύτηκε: 2 Νοεμβρίου 2021 12:000\nΡαγδαίες είναι οι εξελίξεις στη Βόρεια Μακεδονία μετά την συντριπτική ήττα του κυβερνώντος Σοσιαλδημοκρατικού Κόμματος (SDSM) στον δεύτερο γύρο των δημοτικών εκλογών, η οποία οδήγησε στην παραίτηση του πρωθυπουργού, Ζόραν Ζάεφ.\nΜιλώντας στο Tvxs.gr o καθηγητής Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, Νάνο Ρούζιν, ο οποίος είχε επίσης διατελέσει Πρέσβης της γειτονικής χώρας στο ΝΑΤΟ αλλά και προεδρικός υποψήφιος εκ μέρους των κόμματος των Φιλελεύθερων Δημοκρατών στις εκλογές του 2009, αναλύει τις βαθύτερες αιτίες των εξελίξεων.\n► Η ήττα ήταν πραγματικά μεγάλη; Γιατί;\nΧωρίς αμφιβολία είναι σοκαριστική, γιατί οι επιλογές του Ζάεφ ίσως να μην ήταν οι πιο σωστές. Αυτοί οι άνθρωποι, οι υποψήφιοι και νυν δήμαρχοι, δεν ήταν ικανοί, ήταν διεφθαρμένοι, δεν μπορούσαν να προχωρήσουν μπροστά, δεν ικανοποίησαν τα αιτήματα των πολιτών. Η σημερινή αντιπολίτευση, το VMRO, όταν κυβερνούσε άφησε πολυ διαφθορά και πολλά περιθώρια στους φιλικά προσκείμενους επενδυτές να χτίσουν γιγαντιαία ακίνητα στο κέντρο των πόλεων. Αυτοί οι δήμαρχοι(προσκείμενοι στον Ζάεφ-ΣΣ) δεν κατάφεραν να τα σταματήσουν.\nΟ Ζάεφ κατάφερε να παίξει στη μεγάλη σκηνή, με τη Βουλγαρία, με την ΕΕ, κλπ. Ο Ζάεφ αποδέχθηκε τα εθνικιστικά αιτήματα των Βουλγάρων (που διεκδικούν μέρος του πολιτισμού και της γλώσσας της Β. Μακεδονίας, μπλοκάροντας τις ενταξιακές διαπραγματεύσεις της Βόρειας Μακεδονίας με την ΕΕ-ΣΣ), αλλά αυτό δεν είχε θετικό αντίκτυπο στην κοινή γνώμη.\n► Ο Ζάεφ έπραξε καλώς να πάρει όλη την πολιτική ευθύνη επάνω του; Ήταν ήδη σε πολιτικό αδιέξοδο;\nΠράγματι, κάποιες πολιτικές του επιλογές τον οδήγησαν σε αδιέξοδο. Το προσωπικό που στελέχωσε την κυβέρνησή του δεν επιλέχθηκε σωστά. Περιστοιχήθκε από νέους ανθρώπους στο κόμμα, οι οποίοι δεν πέτυχαν να κάνουν κάτι για το κόμμα και τη χώρα. Υπήρχε η “φράξια των Σκοπίων”, προσκείμενη στην εσωτερική αντιπολίτευση του σοσιαλδημοκρατικού κόμματος, που δεν πήρε καμία θέση στη κυβέρνηση. Αυτοί πήραν τώρα εκδίκηση.\n► Τώρα θα έχουμε εκλογές ή κάποιος από το Σοσιαλδημοκρατικό Κόμμα απλώς θα αντικαταστήσει τον Ζάεφ στην πρωθυπουργία;\nΗ ερώτηση θα ήταν πιο σωστή ως εξής: Θα ψήφιζε η πλειοψηφία υπέρ των Σοσιαλδημοκρατών; Όμως δεν μπορούμε να έχουμε σαφή απάντηση στο ερώτημα. Προσωπικά θεωρώ ότι δεν θα έχουμε πρόωρες εκλογές, γιατί το θέμα της Βουλγαρίας, που είναι σημαντικό για τους ψηφοφόρους του VMRO αλλά και άλλους παράγοντες, είναι σε εκκρεμότητα.\nΜπορεί ο Ζάεφ να ήταν έτοιμος για ένα μεγάλο συμβιβασμό, αλλά είχε δεχθεί κριτική από την κοινή γνώμη ακόμη και από το Σοσιαλδημοκρατικό κόμμα για αυτό το συμβιβασμό. Ο Μακρόν μπορεί να απείλησε τη Βουλγαρία για να βρεθεί ένας συμβιβασμός, αλλά αυτός θα γινόταν δυνατός μετά τις βουλγαρικές εκλογές. Εκεί για την ώρα έχουν μεταβατική κυβέρνηση.\nΠοιος λοιπόν θα μπορούσε να αντικαταστήσει τον Ζάεφ; Πρώτα πρέπει να περιμένουμε το Σοσιαλδημοκρατικό Κόμμα να δεχθεί την παραίτηση του Ζάεφ. Οι άνθρωποι οι πιο κοντινοί του θα μπορούσαν να τον αντικαταστήσουν. Για παράδειγμα, ο Σπασόφσκι, ο υπουργός Εσωτερικών θα μπορούσε να τον αντικαταστήσει. Είναι πρώην δήμαρχος της τρίτης μεγαλύτερης πόλης της Β. Μακεδονίας. Η ήττα στις δημοτικές εκλογές είναι ωστόσο μεγάλη προσωπική του ήττα επίσης. Θα του είναι δύσκολο να γίνει πρωθυπουργός ή και πρόεδρος του κόμματος.\nΥπάρχει ο Μάρετσις, επίσης, ο υπουργός Δικαιοσύνης. Είναι ένας άνθρωπος που μπορεί να αντικαταστήσει τον Ζάεφ. Η λίστα όμως δεν είναι μεγάλη. Άλλοι υπουργοί, όπως, η υπουργός Παιδείας και Επιστημών, έχουν δεχθεί μεγάλη κριτική για τις πολιτικές τους και έχουν χάσει σημαντικό πολιτικό κεφάλαιο.\n► Εάν έχουμε εκλογές, ποιο κόμμα έχει τις μεγαλύτερες πιθανότητες να κερδίσει;\nΤο (εθνικιστικό-ΣΣ) VMRO είναι αυτό που έχει τις μεγαλύτερες πιθανότητες. Επίσης το κόμμα Dump, που είναι φιλελεύθεροι δημοκράτες και πράσινοι, και το κόμμα των Αλβανών, θα μπορούσαν ίσως να διαμορφώσουν μια πλειοψηφία. Η Αριστερά, που δεν είναι σαν τον ΣΥΡΙΖΑ, – είναι εναντίον των Αλβανών, έχουν αναρχικούς στις τάξεις τους, είναι πολλοί νέοι που ασκούν κριτική στα πάντα, αποτελούν την τρίτη πολιτική δύναμη στη χώρα.\n► Ο Ζάεφ μπορεί ακόμη να παίξει ρόλο στο πολιτικό σκηνικό;\nΑπό την περίπτωση του Ζάεφ μπορούν να εξαχθούν ορισμένα μαθήματα. Κάποιοι είναι εναντίον του. Η κοινή γνώμη έχει πολύ χαμηλό επίπεδο πολιτικής παιδείας. Όμως, έχει δύναμη, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο. Αλλά πρέπει να δούμε πως θα αντιμετωπιστεί από τους θεσμούς, όπως η Γερουσία.\n► Ποιες θα είναι οι επιπτώσεις στις σχέσεις με την Ελλάδα και την ένταξη στην ΕΕ;\nΑυτό το ερώτημα έχει πολύ μεγάλο ενδιαφέρον. Το VMRO δε θέλει το όνομα «Βόρεια Μακεδονία». Ο Μιτσκόφσκι, ο επικεφαλής στην αντιπολίτευση, δεν χρησιμοποιεί το όνομα «Μακεδονία», είναι εναντίον του συμβιβασμού με τη Βουλγαρία, είναι ένας πολιτικός εναντίον της ΕΕ. Είχα γράψει ένα άρθρο με τίτλο «Τα Βαλκάνια κερδίζουν την ΕΕ, και η Μακεδονία(εννοώντας την ελληνική) τη Β. Μακεδονία».\nΔε μπορώ να πω τι θα συμβεί. Πρέπει να δούμε πως θα εξελιχθούν τα πράγματα. Η Συμφωνία των Πρεσπών δεν μπορεί να ανακληθεί. Όμως η επικοινωνία και η χρήση του ονόματος Β. Μακεδονία δεν υφίσταται ανάμεσα στους πολιτικούς του VMRO. Είναι εθνικιστές και σφόδρα εναντίον του Ζάεφ για αυτή τη Συμφωνία. Λυπάμαι πολυ για αυτό. Ο κ. Τσίπρας είχε μεγάλο κόστος για να λύσει αυτό το πρόβλημα, και αυτός όπως και ο Ζάεφ, δεν είχαν την πλειοψηφία της κοινής γνώμης μαζί τους. Υπάρχουν όμως πάντα πολίτες πολύ φιλικοί προς τους Έλληνες και προς τους άλλους λαούς των Βαλκανίων στη Β. Μακεδονία.


PisinaSpa - ΑΝΤΛΙΕΣ ΠΙΣΙΝΑΣ\nΑΝΤΛΙΕΣ ΠΙΣΙΝΑΣ Astral - Kripsol - Pentair\nΔιαθέτουμε αξιόπιστες Αντλίες Πισίνας υψηλής ποιότητας και Ευρωπαικών Προδιαγραφών.\nΠολύ σημαντικό ρόλο στη λειτουργία της πισίνας παίζει η αντλία η οποία μαζί με το φίλτρο πισίνας ανακυκλοφορούν το νερό μέσα στην πισίνα. Δείτε όλα τα μοντέλα των εταιρίων\nΑΝΤΛΙΕΣ ΠΙΣΙΝΑΣ Astral Victoria Plus Silent\nΗ αντλία πισινας Astral Victoria Plus silent έχει στιβαρό σχεδιασμό νέας γενιάς. Εύκολο στο χειρισμό με καπάκι κλειδώματος και χαμηλά επίπεδα θορύβου. IP-55 προστασία κινητήρα. Μεγάλη χωρητικότητα στο καλαθάκι. Ταχείας ροής. 1hp,1,5hp 2hp 3hp Χώρα προέλευσης: Ισπανία.\nΗ αντλία είναι ένα από τα πιο σημαντικά μηχανήματα που υπάρχουν στο μηχανοστάσιό της πισινας. Η επιλογή της σωστής αντλίας δεν είναι πάντα εύκολη. Η Astral Victoria Plus Silent είναι μια πολύ αξιόπιστη αντλία σε προσιτή τιμή. Σε περίπτωση που χρειαστεί επισκευή είμαστε σε θέση να σας προμηθεύσουμε με όλα τα ανταλλακτικά της.\nΑΝΤΛΙΕΣ ΠΙΣΙΝΑΣ Kripsol KS\nΗ αντλία πισίνας Kripsol είναι κατασκευασμένη με θερμοπλαστικό σώμα Noryl impeller με ενισχυτή fiberglass. Το καλαθάκι είναι κατασκευασμένο από λευκό πλαστικό. Έχει διάφανο καπάκι κατασκευασμένο από polycarbonate. Η στήριξή του στο σώμα της αντλίας γίνεται με βίδες.KS100,KS1,50,KS200,KS300 Χώρα προέλευσης: Ισπανία.\nΗ αντλία πισίνας Kripsol είναι μια πολύ αξιόπιστη αντλία σε οικονομική τιμή. Σε περίπτωση που χρειαστεί επισκευή είμαστε σε θέση να σας προμηθεύσουμε με όλα τα ανταλλακτικά της.\nΑΝΤΛΙΕΣ ΠΙΣΙΝΑΣ Pentair Ultra Flow\nΗ αντλία πισίνας Pentair Ultra Flow είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους πισίνας. Διαθέτει αθόρυβο μοτέρ, με μεγάλη διάρκεια ζωής. Πολύ εύκολη στην εκκίνηση. Με δαχτυλίδι καπακιού Quick-Lock για εύκολη πρόσβαση στο καλάθι και διάφανο καπάκι για επίβλεψη ακαθαρσιών. Μεγάλο καλάθι που προεκτείνει τον χρόνο ανάμεσα στους καθαρισμούς. Τα εσωτερικά μέρη της αντλίας είναι ενισχυμένα με fiberglass.1hp,1,50hp,2hp,3hp.Χώρα προέλευσης: Η.Π.Α..\nΗ αντλία Pentair Ultra Flow είναι μια πολύ αξιόπιστη αντλία. Σε περίπτωση που χρειαστεί επισκευή είμαστε σε θέση να σας προμηθεύσουμε με όλα τα ανταλλακτικά της.\nΑποτελέσματα 1 - 12 από 35\t 12 24 36\nΑντλία πισίνας Kripsol KS100\nΤιμή: 296,36 €\nΑντλία πισίνας Kripsol KS150\nΑντλία πισίνας Kripsol KS200\nΤιμή: 363,32 €\nΑντλία πισίνας Kripsol KS300\nΤιμή: 391,84 €\nΑντλία πισίνας Astral Victoria Plus 0.5HP 1Φ\nΤιμή: 345,96 €\nΑντλία πισίνας Astral Victoria Plus 0.75HP 1Φ\nΤιμή: 347,20 €\nΑντλία πισίνας Astral Victoria Plus 1HP 1Φ\nΤιμή: 328,60 €\nΑντλία πισίνας Astral Victoria Plus 1HP 3Φ\nΑντλία πισίνας Astral Victoria Plus 1.5HP 1Φ\nΤιμή: 359,60 €\nΑντλία πισίνας Astral Victoria Plus 1.5HP 3Φ\nΤιμή: 355,88 €\nΑντλία πισίνας Astral Victoria Plus 2HP 1Φ\nΤιμή: 376,96 €\nΑντλία πισίνας Astral Victoria Plus 2HP 3Φ\nΤιμή: 362,08 €


Ποια παρουσιάστρια εντοπίσαμε σε εμπορικό κέντρο στο Μαρούσι;\n8-04-2022 | 13:00\nΗ γνωστή παρουσιάστρια εθεάθη σε εμπορικό κέντρο του Αμαρουσίου να κάνει τις βόλτες της.\nΦορώντας παλτό, με σκουφί και μάσκα για τον κορονοϊό τρομάξαμε να την αναγνωρίσουμε. Ο λόγος για την Ιωάννα Μαλέσκου που απόλαυσε τις βόλτες της στο εμπορικό κέντρο.\n«Μέσα σε όλα τα πρόσωπα που έχουν προβληθεί έχω υπάρξει κι εγώ. Ενοχλούμαι όταν γίνεται κάτι και έχει τη διάθεση να σε προσβάλλει. Αν αισθανόμουν ότι κάτι γίνεται κακώς θα είχα τοποθετηθεί αλλιώς. Έβλεπα με χιούμορ κάποια πράγματα, τα οποία έδινα εγώ στο πιάτο μέσω του αυθορμητιμού μου.\nΤότε έγινε μία επικοινωνία από την Κρήτη με τον ΣΚΑΪ και απάντησα θετικά. Την ίδια όμορφη στάση έλαβα γι΄αυτό και είχα μία όμορφη σχέση με τον Νίκο. Έχω ακούσει ότι “χάρη στον Μουτσινά… Θα έπρεπε να του ανάβει λαμπάδα”. Για κάποιους ανθρώπους σε κάθε συνέντευξη οφείλω να ευγνωμονώ τον Νίκο Μουτσινά για το ότι βρίσκομαι στην τηλεόραση. Αυτό είναι ενοχλητικό και εμπαθές. Τον Νίκο τον γνώρισα και συζητώντας μαζί του μου είπε “γιατί ασχολείσαι;”. Μου έκανε μια αγκαλιά και τελείωσε όλο».


Από την Καλιφόρνια.. στη Τζια ΕΝΑ ΝΗΣΙ, ΈΝΑ ΑΡΧΑΙΟ ΒΕΛΑΝΙΔΟΔΑΣΟΣ ΚΑΙ ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΜΕ ΤΟΛΜΗ ΚΑΙ ΦΑΝΤΑΣΙΑ – Η ενημέρωση της Εύβοιας\nΑπό την Καλιφόρνια.. στη Τζια\nΗ Τζιά (Κέα) είναι το μοναδικό νησί των Κυκλάδων που φιλοξενεί εκτεταμένο δάσος βελανιδιάς. Πλάι του, στην κατάφυτη περιοχή της Φλέας, κοντά στο ξωκλήσι του Αγίου Γρηγορίου βρίσκεται ο αγροτουριστικός ξενώνας «Το Κόκκινο Τρακτέρ». Πρόκειται για το δημιούργημα της Μάρσι και του Έλληνα συζύγου της, Κωστή Μαρούλη. Σ’ ένα κτήμα 30 στρεμμάτων, πλαισιωμένο από ελαιόδεντρα και αμπελώνες, αποφάσισαν να ριζώσουν το όραμα τους αλλά και την αγάπη τους για την φύση.\n«Το κτήμα ανήκει στην οικογένεια μας Από την Καλιφόρνια.. στη Τζιααπό το 1880. Μέχρι τη δεκαετία του ’50 ήταν παραγωγικό. Στη συνέχεια παρέμεινε τόπος διακοπών έως το 1997 που εγκαταστάθηκα μόνιμα στη Τζια», λέει ο Κωστής. Το κτήμα περιλαμβάνει το αρχικό σπίτι, μια μονάδα αγροτουρισμού, έναν ξενώνα 7 δωμάτιων, τον αμπελώνα και τον ελαιώνα. «Έχουμε μετατρέψει μια παλιά αποθήκη σε επαγγελματική κουζίνα. Εκεί εδρεύει η πρωτοβουλία OAKMEAL όπου κατασκευάζω τα προϊόντα από αλεύρι βελανιδιού. Στόχος μας είναι να χρησιμοποιούμε την πρώτη ύλη που υπάρχει άφθονη γύρω μας», συμπληρώνει η Μάρσι. Στο κτήμα λειτουργεί επίσης και ένα κατάστημα με τα προϊόντα τους.\n«Πρόοδος και ανάπτυξη σημαίνει να κάνεις μεταβολή και να γυρίσεις πίσω αναζητώντας τον σωστό δρόμο»\nΑπό την Καλιφόρνια.. στη ΤζιαΟ πειρασμός να μιλήσουμε με την περιβαλλοντική ακτιβίστρια, αγρότισσα και επιχειρηματία Μάρσι Mάγιερ ήταν μεγάλος. Και τελικά υποκύψαμε! Μας εξηγεί πώς κατάφεραν να δημιουργήσουν ένα τέτοιο επιτυχημένο γεωργικό-αγροτουριστικό πρόγραμμα και πως η ίδια επηρέασε θετικά μια ολόκληρη κοινωνία.\n⦁ Δεν φτάνει να λες στους ανθρώπους ότι δεν πρέπει να καταστρέψουν τη φύση, πρέπει να πεις ότι θα υπάρξει και κέρδος από αυτό.\n⦁ Ήρθε η ώρα να κοιτάξουμε αυτά που έχουμε και όχι αυτά που µας λείπουν. Και έχουμε αρκετά. Πολύ περισσότερα από άλλες χώρες!\n⦁ Όλοι θέλουμε την ανάπτυξη αλλά αν είσαι σε λάθος δρόμο, πρόοδος και ανάπτυξη σημαίνει να κάνεις μεταβολή και να γυρίσεις πίσω αναζητώντας τον σωστό δρόμο.\n⦁ Πήρα την ελληνική υπηκοότητα μετά από μια διαδικασία που κράτησε 19 χρόνια. Πραγματικά λατρεύω αυτή τη χώρα και είμαι περήφανη που είμαι Ελληνίδα. Η χώρα χρειάζεται ενεργούς ανθρώπους με καινοτόμες ιδέες προκειμένου να υπάρξει ένα καλύτερο και ευφυέστερο μέλλον.\n⦁ Το 2006, λάβαμε μια επιχορήγηση μέσω του Προγράμματος Αγροτουρισμού Leader + για την αειφόρο ανάπτυξη της υπαίθρου για τα νησιά των Κυκλάδων. Ξεκινήσαμε την κατασκευή ξενώνα μας το Νοέμβριο του 2006 και ανοίξαμε τον Ιούνιο του 2008.\nΚαπνιστή κέτσαπ από καρπούζιΚαπνιστή κέτσαπ από καρπούζι\nCategories: Εθελοντισμός, Ελλάδα 12 Ιουνίου 2017


Ο Καμμένος θέτει θέμα Ρουμπάτη για την ΕΥΠ: «Θα έπρεπε να έχει παραιτηθεί…» | Greek National Pride\nPosted on 22 Νοεμβρίου, 2015 by Δ.-Ι.\tΣχολιάστε\n“Η ΕΥΠ έχει άριστα στελέχη τα οποία έχουν πληροφορίες που μακάρι οι Υπουργοί να διάβαζαν και να εκμεταλλεύονταν αυτές τις πληροφορίες προς όφελος της πατρίδας μας. Διαφωνώ με τη διοίκηση της ΕΥΠ και συγκεκριμένα με τον κ. Ρουμπάτη, διότι να βλέπουμε διαλόγους που υπεκλάπησαν από την ΕΥΠ να βγαίνουν σε τηλεοπτικές εκπομπές, να βλέπω στα χέρια του κ. Πανούση έγγραφες συνομιλίες, θα έπρεπε ουσιαστικά αυτά να οδηγήσουν τον κ. Ρουμπάτη στην παραίτησή του. Από εκεί και πέρα, δεν γίνεται να ανταλλάσσουν πληροφορίες σε ξενοδοχείο στο Λουτράκι ο Υπουργός Προστασίας του Πολίτη – και μιλάμε για τον κ. Πανούση – με τον Διοικητή της ΕΥΠ”.\nΓια αυτό θεωρώ ότι είναι αναγκαία η δημιουργία βάσης δεδομένων με βιομετρικά στοιχεία”. πηγη\nPrevious post ← Προφητεία Αγίου Παϊσίου για την Κύπρο: «Θα ανοιχτεί ένας Πόλεμος, Οι Τούρκοι Θα Φύγουν Από Μόνοι Τους….»\nNext post Ομάδα δελτα…»Ζήτημα τιμής» →


Τα συμβολικά δώρα της Ένωσης Συνοριοφυλάκων Έβρου στον Πρωθυπουργό (ΒΙΝΤΕΟ)\nΑρχική σελίδαΣυνοριοφύλακεςΤα συμβολικά δώρα της Ένωσης Συνοριοφυλάκων Έβρου στον Πρωθυπουργό (ΒΙΝΤΕΟ)\nΔυο συμβολικά δώρα, χάρισε η Ένωση Συνοριακών Φυλάκων Έβρου στον Πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη, τον οποίο συνάντησαν κατά την επίσκεψη του στις Φέρες το περασμένο Σάββατο.\nΈνα σήμα που έγραφε το γνωστό “Ο ΕΒΡΟΣ ΔΕΝ ΠΕΦΤΕΙ” και ένα ακόμα σήμα του Άγιου Παίσου του Αγιορετίτη. Τα παρέδωσε στον κ.Μητσοτάκη ο Πρόεδρος της Ένωσης Χρυσοβαλάντης Γιαλαμάς, που βρέθηκε στην συνάντηση μαζί με τον Γενικό Γραμματέα Δημήτρη Δερβεντλή, παρουσία του Προέδρου της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Συνοριακών Φυλάκων Παναγιώτη Χαρέλα.\nΟ τελευταίος εκπροσωπώντας όλους τους συναδέρφους του. ευχαρίστησε τον Πρωθυπουργό για τις πρόσφατες προσλήψεις Συνοριοφυλάκων στις οποίες προχώρησε η Κυβέρνηση μετά από πάρα πολλά χρόνια, ενώ όλοι μαζί άκουσαν ότι θα υπάρξει ενίσχυση και σε υλικοτεχνική υποδομή, αφού πολλές φορές έχουν επισημάνει τις ελλείψεις και απηύθυναν έκκληση για να δοθούν λύσεις.\nΟ κ.Μητσοτάκης παίρνοντας στα χέρια του το σήμα που έγραφε “Ο ΕΒΡΟΣ ΔΕΝ ΠΕΦΤΕΙ”, σχολίασε: Ο Έβρος δεν πέφτει. Όχι βέβαια. Δεν πέφτει”.\nΕλλάδα Μητσοτάκης Πρωθυπουργός Συνοριοφύλακες\nΗ Ένωση αστυνομικών υπαλλήλων Αλεξανδρούπολης υπάρχει πουθενά? Η Ένωση Αξιωματικών αν Μακ Θράκης? Μόνο οι σ.φ. κράτησαν τα σύνορα? Οι ανακριτικού υπαλλήλοι των διμοιριων όχι?δ.α. Αλεξανδρούπολης η διεύθυνση που οι συνοριοφύλακες είναι διευθυντες\n20/10/20, 7:54 μ.μ.\nΗ Ένωση αστυνομικών υπαλλήλων Αλεξανδρούπολης υπάρχει πουθενά? Η Ένωση Αξιωματικών αν Μακ Θράκης? Μόνο οι σ.φ. κρατήσανε τα σύνορα? Οι ανακριτικού υπαλλήλοι των διμοιριων όχι?. Δ.α. Αλεξανδρούπολης η διεύθυνση που οι σ.φ. είναι διευθυντες\n20/10/20, 7:56 μ.μ.


Για μας η αναμονή των Χριστουγέννων είναι πλέον ζήτημα λίγων ημερών. Για τους αγίους όμως από του Αδάμ μέχρι του δικαίου Ιωσήφ, η αναμονή αυτή κράτησε αιώνες και χρόνια. Όλοι οι πιστοί της Π. Διαθήκης έζησαν και πέθαναν με την προσμονή του Χριστού. Ολόκληρη η περίοδος της Π. Διαθήκης ήταν μια περίοδος αναμονής του Λυτρωτή...\nΠαναγία: Η Χρυσή Κιβωτός\nΧαίρε Παναγία, που είσαι Εσύ Κιβωτός της Καινής Διαθήκης. Γιατί Εσένα δεν σε χρύσωσαν χέρια ανθρώπινα, όπως την Κιβωτό της Παλαιάς Διαθήκης, αλλά το Πνεύμα το Άγιον...\nΑνοχή και μακροθυμία\nΜε την έλλειψη της μακροθυμίας από τη ζωή μας, υπογράφουμε την καταδίκη μας. Γιατί αν δεν δείξουμε και μείς ανοχή και μακροθυμία στους αδελφούς μας για τα λίγα που μας χρωστούν, πως θέλουμε ο Κύριος να μας χαρίσει το μεγάλο χρέος μας;\nΗ ελεημοσύνη μας με χαρά\nΌσοι κάνουν ελεημοσύνη με αγαθή διάθεση, με καθαρή και πονετική καρδιά, με χαρά και ιλαρότητα, θα είναι κερδισμένοι και σ' αυτή τη ζωή, αλλά και στην αιωνιότητα. Γιατί θα έχουν ειρήνη και θησαυρίζουν «θησαυροὺς ἐν οὐρανῷ». Και θα ακούσουν στην δευτέρα παρουσία του Κυρίου μας τα θεϊκά λόγια Του: «Δεῦτε οἱ εὐλογημένοι τοῦ Πατρός μου, κληρονομήσατε τὴν ἡτοιμασμένην ὑμῖν Βασιλείαν... Ἐπείνασα καὶ ἐδώκατέ μοι φαγεῖν»...\nΈνας μοναχός σε μέγεθος σπόρου!\nΗ αγάπη του Θεού και η ανταπόκρισή μας\nΚάτω από τη σημαία του Σταυρού


Μητσοτάκης: Θέλω να κάνω καλύτερη τη ζωή των Ελλήνων – Υστερόγραφα\nΤα κυριότερα σημεία της παρέμβασης του Κυριάκου Μητσοτάκη στο Φόρουμ των Δελφών:\n“Από την ανάπτυξη της οικονομίας πρέπει να κερδίζουν πρωτίστως οι εργαζόμενοι.\nΑυτό είναι το βασικό μου μέλημα: να κάνω τη ζωή των Ελλήνων καλύτερη.\nΘέλω να τους προσφέρω κίνητρα, ευκαιρίες και ελπίδα, αυτά δηλαδή που τους έχει στερήσει η σημερινή κυβέρνηση.\nΌταν ζητούσα τη μείωση των πλεονασμάτων πριν από 3 χρόνια ήμουν μόνος.\nΤώρα όλο και περισσότεροι κατανοούν τη σημασία της πρότασής μου για την αναπτυξιακή προοπτική της Ελλάδας.\nΤο ανέφεραν ο κ. Βέμπερ και ο κ. Μοσκοβισί.\nΟ μόνος που δεν το συζητά είναι ο κ. Τσίπρας.\nΕίναι απαράδεκτες οι παρεμβάσεις του κ. Όρμπαν στο Κράτος Δικαίου.\nΤη Δευτέρα θα ζητήσω με επιστολή μου να ανασταλεί η συμμετοχή του κόμματός του στο ΕΛΚ.\nΟ λαϊκισμός των κ. Όρμπαν και Τσίπρα δεν διαφέρει.\nΗ ΕΕ οφείλει να αποδοκιμάσει όσους προσβάλλουν τις αξίες της”.\nΣημεία από τη συζήτηση του Προέδρου της Νέας Δημοκρατίας,\nκ. Κυριάκου Μητσοτάκη με τον Δημοσιογράφο των Financial Times,\nκ. Πήτερ Σπίγκελ, στο πλαίσιο του 4ου Οικονομικού Φόρουμ των Δελφών\nTags: Κυριάκος Μητσοτάκης Νέα Δημοκρατία πρόεδρος Φόρουμ Δελφών


Παλυβού Γεωργία (Γιούλη) - Παντελής Ξυριδάκης-Συμμαχία Πολιτών\nΓεννήθηκε και μεγάλωσε στο Νέο Ψυχικό. Είναι κόρη του ιατρού Αθανασίου Παλυβού και της Παναγιώτας Παλυβού και μητέρα του 10χρονου Αντώνη.\nΕίναι πτυχιούχος του τμήματος Χημείας του Πανεπιστημίου Αθηνών και απόφοιτη του Α’ Ενιαίου Λυκείου Αρσακείου Ψυχικού. Σπούδασε πιάνο και αρμονία στο Εθνικό Ωδείο Ψυχικού και κατέχει διπλώματα ξένων γλωσσών (Αγγλικά, Ιταλικά).\nΕργάζεται ως Senior Consultant στην εταιρεία Evolution Projects. Έχει στο παρελθόν εργαστεί στην Εθνική Ολυμπιακή Ακαδημία και στο Γραφείο Τύπου του Υπουργείου Οικονομικών, ενώ ήταν ιδιοκτήτρια Φροντιστηρίου Μέσης Εκπαίδευσης.\nΔιετέλεσε Πρόεδρος του Μορφωτικού Εξωραϊστικού Ομίλου (Μ.Ε.Ο.) Νέου Ψυχικού, Αντιπρόεδρος της Δημ.Τ.Ο. Ν.Δ. Φιλοθέης – Ψυχικού, Ταμίας του Τμήματος Παιδείας & Χημικής Εκπαίδευσης της Ένωσης Ελλήνων Χημικών και είναι μέλος της Επιτροπής Νεότητας του δήμου Φιλοθέης – Ψυχικού.


Δημοσιεύθηκε: 10/02/2018 09:46 Τελευταία Ενημέρωση: 10/02/2018 12:25 Από: Tachydromos\nΩς γνωστόν, η αλβανική πλευρά είχε προβάλλει στο παρελθόν σοβαρές αντιδράσεις στην προοπτική έρευνας υδρογονανθράκων στο Ιόνιο, εκτιμώντας ότι τα οικόπεδα 1 και 2 αφορούν και διαφιλονικούμενες περιοχές.\nΗ ιστορία της χάραξης της ΑΟΖ με την Αλβανία είναι πολυκύμαντη, όμως φαίνεται να λήγει οριστικά μετά τη συμφωνία στην οποία, σύμφωνα με πληροφορίες του energypress, καταλήγουν οι δυο κυβερνήσεις και η οποία πρόκειται να ανακοινωθεί επίσημα σε σύντομο διάστημα.\nAσφαλείς πληροφορίες αναφέρουν ότι με τη συμφωνία η ελληνική πλευρά αποδέχεται ότι η μέχρι σήμερα χάραξη της ΑΟΖ έχει γίνει, εν μέρει, με μεθοδολογικά εσφαλμένο τρόπο, άποψη που υποστηρίζει μέχρι σήμερα η Αλβανία. Αποδέχεται δηλαδή ότι οι θαλάσσιοι κόλποι θα πρέπει να θεωρηθούν «κλειστοί», ώστε να ισχύσει η σχετική πρόβλεψη της Σύμβασης της Θάλασσας. Ταυτόχρονα, όμως, με τη συμφωνία οριστικοποιείται ότι η αλβανική πλευρά δεν μπορεί να προβάλλει αιτιάσεις σε σχέση με την υφαλοκρηπίδα των Οθωνών και της Ερεικούσσας, κάτι που έχει ιδιαίτερη σημασία και σε σχέση με την ελληνο-τουρκική διένεξη για το Καστελόριζο.\nΗ διαπραγμάτευση μόνο εύκολη δεν ήταν, καθώς, όπως είχε γράψει το energypress, για τους γείτονες έμοιαζε περίπου με «κόκκινο πανί» η προσπάθεια εντοπισμού και αξιοποίησης υδρογονανθράκων στη Δυτική Ελλάδα, είτε στη θάλασσα (Ιόνιο) είτε στη στεριά (Ιωάννινα, Άρτα/Πρέβεζα).\nΕξάλλου, κατά το όχι και τόσο μακρινό παρελθόν η Αλβανία είχε όχι μόνο φέρει προσκόμματα σε οποιαδήποτε ερευνητική προσπάθεια χρειάσθηκε κάποιου είδους συνδρομή από τη διοίκησή τους, αλλά είχε δώσει και άδειες για έρευνες ακόμη και σε περιοχές εντός της ελληνικής υφαλοκρηπίδας.\nΠλέον, κορυφαίοι κυβερνητικοί παράγοντες εκφράζουν τη βεβαιότητά τους ότι τέτοια προβλήματα δεν θα ανακύψουν εκ νέου.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι για το οικόπεδο 1, μόνο τα ΕΛΠΕ είχαν υποβάλλει προσφορά στο διαγωνισμό του 2015. Μάλιστα, όπως είχε πει την περίοδο εκείνη σε Γενική Συνέλευση των μετόχων των ΕΛΠΕ ο διευθύνων σύμβουλος του Ομίλου Γρ. Στεργιούλης, το θέμα είχε συζητηθεί με το υπουργείο Εξωτερικών και, αν και το οικόπεδο 1 δεν ήταν το πιο ενδιαφέρον ενεργειακά, τα ΕΛΠΕ υπέβαλαν προσφορά προκειμένου να μην αμφισβητηθούν κυριαρχικά δικαιώματα της χώρας.


Αφγανιστάν: Οι Ταλιμπάν παίρνουν τον οπλισμό του εχθρού, ένα ανέλπιστο δώρο\nΤελευταία Ενημέρωση: 14 Αυγούστου 2021 - 12:47\nΙστότοποι που πρόσκεινται στους Ταλιμπάν είναι γεμάτοι βίντεο μαχητών Ταλιμπάν που κατάσχουν ένα φορτίο όπλων, την πλειονότητα των οποίων προμήθευσαν οι δυτικές δυνάμεις. Άλλες εικόνες στρατιωτών που παραδίδονται στους Ταλιμπάν στην πόλη Κουντούζ, στο βορειοανατολικό τμήμα της χώρας, δείχνουν θωρακισμένα οχήματα με αντιαρματικούς εκτοξευτές πυραύλων στα χέρια των εξεγερμένων.\nΟι Ηνωμένες Πολιτείες ξόδεψαν 20 χρόνια και εκατοντάδες δισεκατομμύρια δολάρια προκειμένου να εκπαιδεύσουν και να εξοπλίσουν τον αφγανικό στρατό. Όμως αυτό δεν εμπόδισε την αποσύνθεσή του μπροστά στην επίθεση των Ταλιμπάν που συσσωρεύουν ένα επικίνδυνο οπλοστάσιο το οποίο υπεξαίρεσαν από τον εχθρό. Οι Ηνωμένες Πολιτείες ξόδεψαν 20 χρόνια και εκατοντάδες δισεκατομμύρια δολάρια προκειμένου να εκπαιδεύσουν και να εξοπλίσουν τον αφγανικό στρατό. Όμως αυτό δεν εμπόδισε την αποσύνθεσή του μπροστά στην επίθεση των Ταλιμπάν που συσσωρεύουν ένα επικίνδυνο οπλοστάσιο το οποίο υπεξαίρεσαν από τον εχθρό. «Εφοδιάσαμε τους Αφγανούς εταίρους μας με όλα τα εργαλεία, επιτρέψτε μου να επιμείνω σε αυτό, όλα τα εργαλεία», είχε δηλώσει τον Ιούλιο ο Αμερικανός πρόεδρος, Τζο Μπάιντεν, υπεραμυνόμενος της απόφασής του να αποσύρει τα τελευταία αμερικανικά στρατεύματα από τη χώρα και να αφήσει τους Αφγανούς να παλεύουν για το μέλλον τους. Όμως τα μέλη των αφγανικών δυνάμεων ασφαλείας δεν έδειξαν μεγάλη επιθυμία για μάχη. Κατά χιλιάδες, κατέθεσαν τα όπλα, μερικές φορές χωρίς να προβάλουν την παραμικρή αντίσταση. Από την πλευρά τους, οι Ταλιμπάν έσπευσαν να βάλουν χέρι σε αυτά τα «εργαλεία». Ιστότοποι που πρόσκεινται στους Ταλιμπάν είναι γεμάτοι βίντεο μαχητών Ταλιμπάν που κατάσχουν ένα φορτίο όπλων, την πλειονότητα των οποίων προμήθευσαν οι δυτικές δυνάμεις. Άλλες εικόνες στρατιωτών που παραδίδονται στους Ταλιμπάν στην πόλη Κουντούζ, στο βορειοανατολικό τμήμα της χώρας, δείχνουν θωρακισμένα οχήματα με αντιαρματικούς εκτοξευτές πυραύλων στα χέρια των εξεγερμένων. Στη δυτική πόλη Φάραχ, μαχητές περιπολούν στους δρόμους σε ένα όχημα που φέρει τα επίσημα διακριτικά των αφγανικών υπηρεσιών πληροφοριών. Αν και τα αμερικανικά στρατεύματα πήραν μαζί τους κατά την αποχώρηση τον λεγόμενο «προχωρημένο» εξοπλισμό, οι Ταλιμπάν ανέκτησαν «οχήματα, χάμβι, ελαφρά όπλα και πυρομαχικά», εξηγεί στο AFP ο Τζάστιν Φλέσνερ, από τη ΜΚΟ Conflict Armament Research (CAR). Για τους ειδικούς, αυτά τα ανέλπιστα λάφυρα βοήθησαν σε μεγάλο βαθμό τους Ταλιμπάν, που μπορούν επίσης να υπολογίζουν στις δικές τους πηγές εφοδιασμού σε όπλα. Το Πακιστάν, κυρίως, κατηγορείται ότι χρηματοδοτεί και εξοπλίζει τους Ταλιμπάν, κάτι που πάντα διέψευδε. Ο οπλισμός αυτός δεν θα βοηθήσει τους Ταλιμπάν μόνο να εξαπολύσουν ξαφνική επίθεση κατά της Καμπούλ, αλλά και να «ενισχύσουν την εξουσία τους» στις πόλεις τις οποίες κατέλαβαν, εκτιμά ο Ραφαέλ Παντούτσι, ειδικός στο S. Rajaratnam School of International Studies της Σιγκαπούρης. Τα αμερικανικά στρατεύματα έχουν πλέον αποχωρήσει σχεδόν στο σύνολό τους, με τους Ταλιμπάν να βρίσκονται με τα χέρια γεμάτα αμερικανικό υλικό, χωρίς να χρειαστεί να δαπανήσουν ούτε ένα σεντ για να το αποκτήσουν. «Είναι πάρα πολύ σοβαρό. Θα είναι αναμφισβήτητα ένα τεράστιο δώρο γι΄αυτούς», προσθέτει ο Παντούτσι. Μερικές εβδομάδες πριν από την 20ή επέτειο των επιθέσεων της 11ης Σεπτεμβρίου 2001 στις ΗΠΑ, το οπλοστάσιο αυτό επιδεικνύεται με υπερηφάνεια από τους Ταλιμπάν, οι οποίοι, σύμφωνα με τον ΟΗΕ, εξακολουθούν να διατηρούν στενές σχέσεις με την Αλ Καίντα, την οργάνωση που ευθύνεται για τις επιθέσεις. Οι Αμερικανοί ήταν προετοιμασμένοι για το ενδεχόμενο ορισμένα όπλα να κατασχεθούν από τους Ταλιμπάν, αλλά η γρήγορη πτώση των πόλεων ήταν το πιο απαισιόδοξο σενάριο για αυτούς, εξηγεί στο Γαλλικό Πρακτορείο ο Τζέισον Αμερίν, πρώην μέλος των αμερικανικών ειδικών δυνάμεων που είχε λάβει μέρος στην εισβολή του 2001 για την εκδίωξη των Ταλιμπάν από την εξουσία. «Οι Ηνωμένες Πολιτείες εξόπλισαν τον ANA (τον αφγανικό εθνικό στρατό) θεωρώντας ότι όπλα και υλικό μπορεί να έπεφταν στα χέρια των Ταλιμπάν», λέει. «Η παρούσα κρίση ήταν το χειρότερο σενάριο, όταν ελήφθησαν οι αποφάσεις για τη δωρεά [οπλισμού].» Στην Κουντούζ, ένας Ταλιμπάν καθισμένος σε μια κόκκινη μοτοσικλέτα κινηματογραφείται την ώρα που κοιτάζει εκστατικός ένα στρατιωτικό ελικόπτερο σταθμευμένο στην πίστα του αεροδρομίου εκεί κοντά. Η ίδια αγαλλίαση είναι αισθητή σε όλες τις περιφέρειες που κατακτήθηκαν από τους Ταλιμπάν. Όμως αν και εξακολουθούν να δείχνουν εικόνες για να κινητοποιούν τα στρατεύματά τους, οι Ταλιμπάν δεν θα μπορέσουν να χρησιμοποιήσουν αυτό το ελικόπτερο χωρίς πιλότο. «Θα είναι μόνο για σκοπούς προπαγάνδας», δηλώνει στο Γαλλικό Πρακτορείο ο Άκι Πέριτς, πρώην αναλυτής αντιτρομοκρατίας στη CIA. Τα ελαφρά όπλα θα είναι πολύ πιο χρήσιμα, όπως και τα οχήματα που θα διευκολύνουν τις μετακινήσεις σε αυτό το ανώμαλο έδαφος. Ο εξοπλισμός αυτός, που συνδέεται με το πεσμένο ηθικό του αφγανικού στρατού, θα ενισχύσει την απειλή που θέτουν οι Ταλιμπάν. Ωστόσο η κυβέρνηση Μπάιντεν ανέφερε πως θα συνεχίσει να εξοπλίζει τον αφγανικό στρατό, που βρίσκεται στο χείλος της κατάρρευσης. Η ιστορία επαναλαμβάνεται για τις Ηνωμένες Πολιτείες. Μετά την αποχώρησή τους από το Ιράκ, η οργάνωση Ισλαμικό Κράτος (ΙΚ) κατέλαβε την πόλη Μοσούλη στα μέσα του 2014, κατάσχοντας αμερικανικά όπλα και χάμβι. Το ΙΚ τα χρησιμοποίησε στη συνέχεια προκειμένου να ανακηρύξει το χαλιφάτο του στο Ιράκ και στη Συρία. Όπως οι μαχητές του ΙΚ στη Μοσούλη, οι νεοσύλλεκτοι Ταλιμπάν ποζάρουν για φωτογραφίες, χαμογελώντας, με πυρομαχικά που πήραν από τον εχθρό, στις εκ νέου κατακτημένες πόλεις, παντού στο Αφγανιστάν. «Αυτή η αποχώρηση μετατρέπεται σε καταστροφή», διαπιστώνει ο Πέριτς.


New Year, New Me | Skywalker.gr\nΔωρεάν σεμινάριο Believe in You: «New Year, New Me!»\nΑλήθεια, πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να λέει «Φέτος είναι η χρονιά μου» ή «Από τη νέα χρονιά αλλάζουν όλα»; Με το δωρεάν σεμινάριο του Believe in You μπορείτε να το κάνετε πράξη!\nΈχετε ακούσει τα γνωστά ως new year’s resolutions, δηλαδή τις υποσχέσεις που δίνουμε στον εαυτό μας με το που μπαίνει ο καινούργιος χρόνος. Ήδη μπορείτε να εντοπίσετε κλισέ όπως «Θα χάσω 20 κιλά», «Θα κόψω το τσιγάρο» ή «Θα μάθω να λέω όχι». Ωστόσο όλα αυτά παραμένουν επιθυμίες που μετατίθενται για τον επόμενο χρόνο, και τα χρόνια περνάνε σαν νερό. Εμείς σας έχουμε τη λύση: το πρώτο δωρεάν σεμινάριο του Believe in You για το 2022: «New Year, New Me».\nΑυτό είναι το βασικό ερώτημα που εξηγεί γιατί οι περισσότερες υποσχέσεις τις οποίες δίνουμε τη νέα χρονιά δεν πραγματοποιούνται. Πριν βάλουμε έναν στόχο, αξίζει να ρωτήσουμε αν πραγματικά θέλουμε να τον εκπληρώσουμε ή νομίζουμε ότι τον θέλουμε επειδή τον ζητούν άλλοι από εμάς. Επιπλέον, για να εκπληρωθεί ένας στόχος, χρειάζεται η εκπλήρωση και των 3 βημάτων: θέλω-πιστεύω-μπορώ. Αυτό σημαίνει ότι πολλές φορές δεν πιστεύουμε ότι μπορούμε να το καταφέρουμε. Μέσα από το δωρεάν σεμινάριο θα δοθούν οι απαντήσεις που γεφυρώνουν το χάσμα μεταξύ θέλω και μπορώ.\nΥπάρχουν συνήθειες βλαβερές για τη σωματική και ψυχική υγεία. Το κάπνισμα δημιουργεί εθισμό και σύνδρομο στέρησης. Οι περιοριστικές πεποιθήσεις δημιουργούν ψυχολογικό αυτο-σαμποτάζ. Τα καλά νέα είναι ότι οι κακές συνήθειες μπορούν να κοπούν. Τα κακά νέα είναι ότι πολλές φορές δεν θυμόμαστε καν πώς προέκυψαν! Στο δωρεάν σεμινάριο θα ανακαλυφθούν τα «βαφτίσια» που κάνει το μυαλό μας και βάζει τρικλοποδιά στην αντιμετώπιση των συνηθειών που δημιουργούν προβλήματα στη ζωή μας.\nΜε τον όρο «δεξιότητες» δεν εννοούμε εδώ τις ικανότητές μας στις γλώσσες και στα μαθηματικά, αλλά τις βασικές δεξιότητες ζωής που χρειάζεται να έχει ο καθένας μας για να πετύχει στη ζωή του. Οι βασικές δεξιότητες ζωής είναι η θετική σκέψη, η αυτοπεποίθηση, η διαχείριση άγχους, η συναισθηματική νοημοσύνη, η επικοινωνία, η γλώσσα σώματος, η διεκδικητικότητα, οι διαπραγματεύσεις, η στοχοθεσία και η διαχείριση χρόνου. Αν σας φαίνονται άγνωστες λέξεις, μην ανησυχείτε, είμαστε εδώ για να σας λύσουμε τις απορίες!\nΠού: Online μέσω Zoom (την ημέρα του σεμιναρίου θα λάβετε στο e-mail σας το Zoom link όπου θα μπορέσετε να το παρακολουθήσετε).\nBelieve in You New Year New Me δωρεάν σεμινάριο\n19-01-2022 | 9:00:00


Ιωάννινα: Απόψε....Ενα μοναδικό αφιέρωμα Στον Φραντς Κάφκα - EPIRUS TV NEWS\nΙωάννινα: Απόψε....Ενα μοναδικό αφιέρωμα Στον Φραντς Κάφκα\nEpirus TV NEWS 9/21/2016 06:18:00 μ.μ.\nΤα εγκαίνια θα πραγματοποιηθούν στη Δημοτική Πινακοθήκη Ιωαννίνων, απόψε Τετάρτη 21 Σεπτεμβρίου στις 6.30 μ.μ. παρουσία του Πρέσβη της Τσεχικής Δημοκρατίας στην Αθήνα\nΟ Κάφκα στην Πράγα\nΣτις 14 Ιουλίου 2016, ο Πρέσβης της Τσεχικής Δημοκρατίας κ. Γιαν Μπόντυ πραγματοποίησε την πρώτη του επίσκεψη στα Ιωάννινα, όπου είχε συναντήσεις με τον Αντιπεριφερειάρχη για θέματα Παιδείας, Δια Βίου Μάθησης και Εθελοντισμού κ. Ιωάννη Καραμπίνα, τον Πρόεδρο του Δημοτικού Συμβουλίου κ. Γιώργο Παπαδιώτη, τον Πρόεδρο του Επιμελητηρίου κ. Ιωάννη Μήτση, τη Διευθύντρια του Πνευματικού Κέντρου κ. Μαρία Στρατσάνη και τον Πρόεδρο της Ισραηλιτικής Κοινότητας κ. Μωυσή Ελισάφ, με τους οποίους συζήτησε τις δυνατότητες εμβάθυνσης της διμερούς συνεργασίας. Με ενθουσιασμό έγινε δεκτή η πρόταση του Πρέσβη για τη διοργάνωση ενός αφιερώματος στον Τσεχοεβραίο γερμανόφωνο συγγραφέα Φραντς Κάφκα, με το οποίο θα ξεκινήσει και το πρόγραμμα αλληλογνωριμίας των δυο πόλεων και της ευρύτερης περιοχής τους.\nΤο αφιέρωμα φέρει τον τίτλο : Ο Κάφκα στην Πράγα και περιλαμβάνει:\nα) Έκθεση για τη ζωή και το έργο του Φραντς Κάφκα, Έκθεση του διακεκριμένου Τσέχου φωτογράφου Κάρελ Τσουντλίν με τίτλο «Φωτογραφίες από την Τσεχική Δημοκρατία », των οποίων τα εγκαίνια θα πραγματοποιηθούν στη Δημοτική Πινακοθήκη Ιωαννίνων, την Τετάρτη 21 Σεπτεμβρίου στις 6.30 μ.μ. παρουσία του Πρέσβη της Τσεχικής Δημοκρατίας στην Αθήνα\nβ) Ημερίδα με τίτλο : «Ο Κάφκα και η Πράγα του Μεσοπολέμου» και ομιλητές τον καθηγητή Μωυσή Ελισάφ, Πρόεδρο της Ισραηλιτικής Κοινότητας Ιωαννίνων, τον Τομάς Κράους, Εκτελεστικό Διευθυντή της Ομοσπονδίας Ισραηλιτικών Κοινοτήτων της Τσεχικής Δημοκρατίας της Τσεχίας, την κ. Μαργαρίτα Ζαχαριάδου, συγγραφέα και μεταφράστρια και την κ. Κατερίνα Σχινά, κριτικό λογοτεχνίας, συγγραφέα και μεταφράστρια. Στο τέλος της εκδήλωσης, η οποία θα πραγματοποιηθεί στον Πολιτιστικό Πολυχώρο «Δ. Χατζής» την ίδια μέρα (21/9) στις 8.30 μ.μ., θα ακουστούν συνθέσεις του Τσέχου συνθέτη Αντονίν Ντβορζάκ από τους Ειρήνη Δόβα, σοπράνο – Γεωργία Αναστάση, πιάνο & Ελευθέριο Καραγιάννη, κλαρινέτο, σαξόφωνο, μεταγραφή για πνευστά.\nΟ κύκλος του αφιερώματος θα κλείσει με την προβολή της ταινίας «Η Δίκη» σε σκηνοθεσία Όρσον Ουέλς και με πρωταγωνιστές τον ίδιο, τον Άντονι Πέρκινς, την Ζαν Μορώ και τον Ακίμ Ταμίρωφ. Η ταινία είναι βασισμένη στο ομώνυμο μυθιστόρημα του Φραντς Κάφκα και θα προβληθεί την Κυριακή 25 Σεπτεμβρίου στον Πολιτιστικό Πολυχώρο ''Δημήτρης Χατζής'' με ελεύθερη είσοδο.\nΔιοργάνωση : Πρεσβεία της Τσεχικής Δημοκρατίας στην Αθήνα, Δήμος Ιωαννιτών, Ισραηλιτική Κοινότητα Ιωαννίνων, Πνευματικό Κέντρο Δήμου Ιωαννιτών, Δημοτική Πινακοθήκη Ιωαννίνων και Όμιλος Πολιτικού & Κοινωνικού Προβληματισμού Ιωαννίνων.\nΙωάννινα: Απόψε....Ενα μοναδικό αφιέρωμα Στον Φραντς Κάφκα Reviewed by Epirus TV NEWS on 9/21/2016 06:18:00 μ.μ. Rating: 5


Παναθηναϊκός:Αναλαμβάνει τα έξοδα του ξενώνα φιλοξενίας γυναικών θυμάτων βίας\nΑρχική σελίδαΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣΠαναθηναϊκός:Αναλαμβάνει τα έξοδα του ξενώνα φιλοξενίας γυναικών θυμάτων βίας\nΚώστας Βασσάλος - 4:31:00 μ.μ.\nΣπουδαία κίνηση από το τριφύλλι που προσφέρει έμπρακτη στήριξη στους πολίτες που την χρειάζονται.\nΗ ΠΑΕ Παναθηναϊκός έδειξε για άλλη μια φορά το κοινωνικό της πρόσωπο αναλαμβάνοντας τα έξοδα του Ξενώνα Φιλοξενίας Γυναικών Θυμάτων Βίας και των παιδιών τους. Τα έξοδα του ξενώνα που βρίσκεται υπό την αιγίδα του δήμου Αθηναίων θα καλυφθούν εξ ολοκλήρου από τους Πράσινους για τους επόμενους 12 μήνες.\nΟ πρόεδρος του Παναθηναϊκού Μαυροκουκουλάκης δήλωσε:«Συνεχίζουμε την αγαστή συνεργασία με τον Δήμο Αθηναίων, την πόλη που γέννησε τον Παναθηναϊκό. Αντιλαμβανόμενοι την κρισιμότητα της εποχής που ζούμε, λόγω της πανδημίας του COVID-19 όσο και των αυξημένων αναγκών του Δήμου Αθηναίων, στον Παναθηναϊκό δείχνουμε έμπρακτο ενδιαφέρον προς μια ευαίσθητη κοινωνικά ομάδα συμπολιτών μας. Οι ανησυχίες μας για την πρωτεύουσα είναι δεδομένες. Να είσαστε σίγουροι ότι οι κοινές δράσεις μας με το Δήμο Αθηναίων θα συνεχιστούν. Γιατί Παναθηναϊκός και Αθήνα πάνε μαζί».\nΑπό μεριάς του ο δήμαρχος του Δήμου Αθηναίων Κώστας Μπακογιάννης ανέφερε:«Σε αυτές τις δύσκολες ώρες, οι συνεργασίες και οι συμμαχίες για την προστασία και τη στήριξη όσων έχουν ανάγκη, αποκτούν ουσία. Γίνονται το εργαλείο άμυνάς μας στην πανδημία. Ευχαριστώ την ΠΑΕ Παναθηναϊκός που στέκεται στο ύψος των περιστάσεων και βρίσκεται δίπλα μας σε αυτήν την τεράστια προσπάθεια να μην αφήσουμε κανέναν χωρίς φροντίδα. Ενώνουμε τις δυνάμεις μας και ξεπερνάμε την κρίση, όλοι μαζί».\nΣήμερα ο αντιπρόεδρος της ΠΑΕ μαζί με τητην υπεύθυνη Εταιρικής κοινωνικής ευθύνης έφεραν τα πρώτα δώρα και ηλεκτρικά είδη στα παιδιά και τις μητέρες τους.


Θετικός στον κορωνοϊό ο σύμβουλος εθνικής ασφάλειας του Τραμπ - News In Greece\nΑρχική Κόσμο Θετικός στον κορωνοϊό ο σύμβουλος εθνικής ασφάλειας του Τραμπ\nΟ σύμβουλος εθνικής ασφάλειας του Αμερικανού προέδρου, ο Ρόμπερτ Ο’ Μπράιεν, βρέθηκε θετικός στον νέο κορωνοϊό, όμως δεν υπάρχει κίνδυνος να έχουν εκτεθεί στον ιό ο Ντόναλντ Τραμπ ή ο αντιπρόεδρος Μάικ Πενς, ανακοίνωσε ο Λευκός Οίκος.\n“Έχει ήπια συμπτώματα και έχει τεθεί σε αυτοαπομόνωση, εργάζεται από ασφαλή τοποθεσία. Δεν υπάρχει κίνδυνος έκθεσης του προέδρου ή του αντιπροέδρου (στον κορωνοϊό). Η δουλειά του Συμβουλίου Εθνικής Ασφάλειας συνεχίζεται αδιάλειπτα”, αναφέρεται σε αυτήν την ανακοίνωση. Σύμφωνα με πληροφορίες,\nΟ Λευκός Οίκος διαβεβαιώνει ότι το προσωπικό του εξετάζεται τακτικά για τον νέο κορωνοϊό. Ο Ο’ Μπράιεν είναι ο πλέον υψηλόβαθμος αξιωματούχος που έχει βρεθεί θετικός μέχρι σήμερα. Τον Μάιο είχε εντοπιστεί άλλο ένα κρούσμα, ένας στρατιωτικός που εργάζεται στον Λευκό Οίκο, ενώ θετική είχε βρεθεί και η εκπρόσωπος Τύπου του αντιπροέδρου Πενς.\nΠροηγούμενο άρθροΙσραήλ: Ανταλλαγή πυρών στα σύνορα με Λίβανο – Εμπλοκή της Χεζμπολάχ σύμφωνα με λιβανικές πηγές\nΕπόμενο άρθροΜαφιόζικη επίθεση έξω από φούρνο στη Βούλα (pics)\nΟ χάρτης κορωνοϊού σε Ελλάδα: 741 νέα κρούσματα σε Αττική –...


Ενοικίαση αυτοκινήτου σε Ματζμά - Σύγκριση με τη Skyscanner\nΣυγκρίνετε τις επιλογές ενοικίασης αυτοκινήτου σε Ματζμά\nΠρολάβετε τα πλήθη και απολαύστε όσο το δυνατόν περισσότερο την απόδραση στην πόλη Ματζμά ενοικιάζοντας αυτοκίνητο. Είναι πανεύκολο: κάνετε κράτηση online, κατεβαίνετε από το αεροπλάνο και φεύγετε οδηγώντας. Θα πρέπει να περάσετε από τον έλεγχο διαβατηρίων και να δείξετε και το δίπλωμα οδήγησής σας στους ευγενικούς υπαλλήλους στον γκισέ της εταιρείας ενοικίασης αυτοκινήτων, ωστόσο καταλαβαίνετε ότι αυτό είναι απαραίτητο.\nΔεν χρειάζεται να μπερδευτείτε με πολύπλοκα συστήματα δημόσιας συγκοινωνίας: απλώς μπείτε στο αυτοκίνητο που έχετε ενοικιάσει και φύγετε. Με τα ξενοδοχεία μας σε Ματζμά μπορείτε να βρείτε και να συγκρίνετε τις καλύτερες τιμές για ξενοδοχεία με πάρκινγκ ώστε εσείς και το αυτοκίνητό σας να έχετε κάπου να μείνετε.\nΜε τη Skyscanner μπορείτε να επιλέξετε το αυτοκίνητο που θέλετε, στην τιμή που θέλετε. Απλώς πείτε μας τις ημερομηνίες που ταξιδεύετε και θα σας δείξουμε ποια αυτοκίνητα είναι διαθέσιμα από διάφορες εταιρείες ενοικίασης αυτοκινήτων σε Ματζμά. Αν ψάχνετε ένα χαριτωμένο κάμπριο για μια ρομαντική απόδραση, ένα μίνι βαν για ανδρική παρέα ή ένα hatchback αυτοκίνητο για ένα οικογενειακό ταξίδι, θα σας δείξουμε τις καλύτερες δυνατές προσφορές και θα σας βοηθήσουμε να εξοικονομήσετε χρήματα.\nΜόλις δείτε όλα τα κορυφαία αξιοθέατα που έχει να προσφέρει η πόλη Ματζμά, μπορείτε να βάλετε τη ζώνη σας και να πάτε για εξερεύνηση. Οδηγήστε στην εξοχή για να απολαύσετε μια μοναδική θέα της πόλης Ματζμά, επισκεφτείτε μια κοντινή πόλη χωρίς πρόβλημα ή απλώς απολαύσετε την αίσθηση του ανοιχτού δρόμου στα λάστιχά σας. Η ενοικίαση αυτοκινήτου στην πόλη Ματζμά σας δίνει πολλές δυνατότητες και εξαλείφει το άγχος να εξερευνήσετε νέα μέρη.\nΕνοικιάζοντας αυτοκίνητο στην πόλη Ματζμά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το πώς θα μεταβείτε από και προς το αεροδρόμιο. Δεν υπάρχει πλέον πανικός για συγκοινωνιακές συνδέσεις που δεν προλαβαίνετε: το αυτοκίνητο που θα νοικιάσετε είναι έτοιμο όταν είστε κι εσείς. Δεν θα έχετε άγχος στο ταξίδι σας αρκεί να θυμάστε να ακούτε τα νέα σχετικά με την τοπική οδική κυκλοφορία και να έχετε αρκετό χρόνο στη διάθεσή σας για να φτάσετε στο αεροδρόμιο.


People-Unity » People-Unity » Ανακοινώσεις » Warning level\n1 Warning level Την / Το Σαβ Μαρ 10, 2012 5:06 am\nΛοιπόν επιτελους δημιουργηθηκε και warning system....\nΤο warning level το βλέπετε στο profile σας και στις δημοσιευσεις σας κάτω στις πληροφοριες σας κατω-κατω.\nΌταν ειναι έτσι:\nΣημαίνει ότι δεν έχετε προειδοποιήσεις\nΌταν είναι έτσι:\nΕχετε 1 προειδοποίηση\nΕτσι 2 προειδοποιήσεις:\nκαι έτσι 3:\nΜετά απ'την τρίτη προειδοποίηση παίρνετε ban το οποίο διαρκεί σύμφωνα με τους κανόνες.\nΠροειδοποιήσεις και Αποκλεισμοί:\n8. Σε κάθε χρήστη, η μη τήρηση των κανόνων σχετικά με τα ποστ οδηγεί σε προειδοποίηση. Κάθε 3 προειδοποιήσεις κάθε χρήστη οδηγείται σε αποκλεισμό μίας ημέρας. Στις επόμενες 3 οδηγείται σε αποκλεισμό δύο ημερών κ.ο.κ..\n9. Κάθε παίκτης που προσπαθήσει να επιβάλει έναν κανόνα σε άλλο χρήστη (backseating), προειδοποιείται μία φορά. Δεύτερη προειδοποίηση οδηγεί σε αποκλεισμό μιας ημέρας.\n10. Ένας παίκτης μπορεί να αποκλεισθεί χωρίς να έχει πάρει προειδοποίηση αν έχει παρέβει σε μεγάλο βαθμό έναν κανόνα.\n2 Απ: Warning level Την / Το Σαβ Μαρ 10, 2012 5:22 am\nΕγινέ Edιt στο αρχικό ποστ και κλειδώνει!


Να δίνω κεράσια στο μωρό μου; | To χαμομηλάκι\nΝα δίνω κεράσια στο μωρό μου;\nΤα κεράσια έχουν ως πιθανό τόπο καταγωγής, μια μικρή πόλη της Μικράς Ασίας, την Κερασούντα, (ιδρύθηκε στα τέλη του 6ου αι. π.Χ., από Έλληνες αποίκους από τη Σινώπη) από όπου πιστεύεται ότι πήραν και το όνομα τους.\nGiving Baby Homemade Cherry Baby Food\nΗ κατανάλωση κερασιών είναι σημαντικό να γίνει καθημερινή συνήθεια από μικρή ηλικία, μιας και είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες, τα οποία είναι σημαντικά για την ορθή λειτουργία του οργανισμού.\nΗ πιο σωστή εποχή να καταναλώνονται είναι από τον Μάιο έως τον Ιούλιο\nΣυνοπτικά, τα κεράσια βοηθούν τα παιδιά:\nΝα γίνουν πιο έξυπνα, λόγω του ότι είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες συμβάλλουν στην πνευματική διαύγεια και μνήμη.\nΝα μην έχουν δυσκοιλιότητα λόγω των φυτικών ινών που περιέχουν!\nΝα έχουν δυνατό αμυντικό σύστημα γιατί είναι πλούσια σε ανθοκυανίνες, βιταμίνη C και β-καροτένιο, τα οποίες έχουν παυσίπονη δράση, διαθέτουν αντισηπτικές ιδιότητες σε φλεγμονές και λοιμώξεις, καθώς επίσης ο χυμός κεράσι έχει ισχυρή αντιβακτηριακή δράση.\nΕνδείκνυνται στην αναιμία, κυρίως λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε σίδηρο καθώς προάγουν την αιμοποίηση.\nΝα βελτίωσουν την υγεία των δοντιών: ο χυμός κερασιών καταστέλλει κατά 89% τη δραστηριότητα των ενζύμων εκείνων, που οδηγούν στον σχηματισμό πλάκας, δηλαδή το αρχικό σύμπτωμα της τερηδόνας.\nΝα έχουν γερή καρδιά αφού είναι πλούσια στα αντιοξειδωτικά φυτοστερόλες, τα οποία μειώνουν τη χοληστερόλη.\nΝα χορταίνουν, χωρίς να παχαίνουν λόγω του υψηλού κορεσμού που δημιουργούν οι φυτικές ίνες.\nΝα κοιμούνται εύκολα, διότι τα μαύρα κεράσια περιέχουν τρυπτοφάνη και μελατονίνη, δηλαδή ορμόνες που βελτιώνουν τον ύπνο, ενώ ρυθμίζουν άλλες παθολογικές καταστάσεις όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης και η κατάθλιψη.\nΠότε μπορεί το παιδί μου να φάει κεράσια;\nΜετά τον 8ο μήνα\nΑναζητήστε κεράσια τα οποία δεν είναι γδαρμένα, παραμορφωμένα, μουχλιασμένα ή ζαρωμένα. Αγοράστε μόνο όσα θέλετε να καταναλώσετε τις επόμενες ημέρες. Για να κρατήσετε τα κεράσια φρέσκα, τοποθετήστε τα στη συντήρηση του ψυγείου. Η συντήρηση έχει περισσότερη υγρασία από το υπόλοιπο ψυγείο και θα βοηθήσει τα κεράσια να διατηρηθούν φρέσκα για μεγαλύτερο χρόνο. Προτού τα καταναλώσετε, πρέπει να τα πλύνετε με άφθονο, ζεστό νερό.\nΓνωρίζουμε ότι κατά την περίοδο της ωρίμανσης αυξάνονται οι υδατάνθρακες μέσα στο φρούτο από 7% έως 10% στο 16% με 18% ενώ συγχρόνως μειώνεται η περιεκτικότητά του σε νερό.\nTo κεράσι ευτυχώς κατάφερε να γλιτώσει από τα βιολογικά βελτιωτικά και χημικά και να παραμείνει πιστό στην φυσική του πορεία: να ωριμάζει, δηλαδή μόνο το καλοκαίρι, επιτρέποντας να το δοκιμάζουμε μόνο μερικές εβδομάδες ετησίως.\nΕναλλακτικοί τρόποι κατανάλωσης κερασιών μετά το 2ο έτος:\nΖελέ με φρέσκα κεράσια\nΣε χυμό μαζί με πορτοκάλι\nΣπιτική μαρμελάδα ή κέικ ή κερασόπιτα\nΦρουτόκρεμα με διάφορα φρούτα\nLabels: Παιδική διατροφή, Φρούτα για παιδιά\n▼ Ιουν 09 ( 5 )\nΔημήτριος Στρατηγέας του Κωνσταντίνου και της Μαρί...\nΜάθετε στο παιδί να λέει «ΟΧΙ» στη Σεξουαλική Παρε...\nΔωρεάν εξέταση σε παιδιά που πάσχουν από Ραιβοϊππο...\nΤα παιδικά τραύματα


Δίκη δολοφονίας Τοπαλούδη: Η Ελένη πάλεψε, κατέθεσε μάρτυρας | Documento\nΔιαβάζετε: ΔΙΚΗ ΔΟΛΟΦΟΝΙΑΣ ΤΟΠΑΛΟΥΔΗ: Η ΕΛΕΝΗ ΠΑΛΕΨΕ, ΚΑΤΕΘΕΣΕ ΜΑΡΤΥΡΑΣ\n28.01.2020 | 12:30\nΜε την εξέταση του Διοικητή Ειδικών Επιχειρήσεων του λιμενικού στη Ρόδο, Θωμά Ζόβα συνεχίζεται η δίκη για τον αποτρόπαιο βιασμό και τη φρικτή δολοφονία της Ελένης Τοπαλούδη στο Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο.\nΠρόκειται για τον άνθρωπο που έτρεξε πρώτος την έρευνα για τον εντοπισμό και τη σύλληψη των φερόμενων ως δραστών του στυγερού εγκλήματος. Κατά την πρώτη δικάσιμο ο μάρτυρας είχε περιγράψει αναλυτικά όλα τα στάδια της έρευνάς του που οδήγησαν στον εντοπισμό, την προσαγωγή και τη σύλληψη των δυο κατηγορουμένων.\nΠριν ξεκινήσει η εξέταση του μάρτυρα τέθηκε αίτημα από τη μεριά της υπεράσπισης του δευτέρου κατηγορουμένου, του αλβανικής καταγωγής, να προσέλθει και να καταθέσει ως μάρτυρας ο ψυχίατρος που είχε εξετάσει και τους δυο, αυτεπαγγέλτως. Στο αίτημα αυτό συναίνεσε και ο συνήγορος του πρώτου κατηγορουμένου, του 21άχρονου Ροδίτη.\nΣε σημείο της τοποθέτησής του μάλιστα, έπειτα από πιέσεις και της εισαγγελέως της έδρας, ο συνήγορος του Ροδίτη διευκρίνισε πως αποδέχεται ως θέση στο δικαστήριο ότι ο κατηγορούμενος είχε συμμετοχή στο βαρύτατο αδίκημα της ανθρωποκτονίας.\nΟ μάρτυρας απαντώντας σε ερωτήσεις της πολιτικής αγωγής διευκρίνισε ξανά ότι η περιοχή που εντοπίστηκε η σορός της Ελένης ήταν ερημική. Ανέφερε ότι όπως ήταν το μικρό σπίτι που τελέστηκε το έγκλημα όποιος ήταν στο κάτω διαμέρισμα και είχε φυσιολογική ακοή θα άκουγε ό,τι συνέβαινε πάνω. «Ένας άνθρωπος που ακούει σωστά θα μπορούσε να ακούσει από τη στιγμή που γινόταν ό,τι γινόταν. Θα έπρεπε να ακούει», είπε χαρακτηριστικά με τον συνήγορο της οικογένειας Τοπαλούδη να κάνει μικρή αναφορά στην κατάθεση της γιαγιάς του Ροδίτη κατηγορουμένου που βρισκόταν στο κάτω διαμέρισμα, και ισχυρίστηκε ότι δεν άκουσε τίποτα.\nΕρωτηθείς για τα προσωπικά αντικείμενα της Ελένης που εντοπίστηκαν στο σημείο, μεταξύ άλλων ο μάρτυρας κατέθεσε ότι εντοπίστηκε το εσώρουχο της φοιτήτριας κ απαντώντας σε σχετική ερώτηση ότι ο στηθόδεσμος της ήταν πάνω στην κοπέλα. Είπε πως το εσώρουχο της Ελένης ήταν σκισμένο στο πλάι.\n«Κάποιος το είχε τραβήξει. Δεν μπορεί να σκίστηκε από τα βράχια. Δεν κάθεται ένα εσώρουχο στο βράχο για να σκιστεί. Δεν έχει βάρος» είπε χαρακτηριστικά ο μάρτυρας θυμίζοντας και τα όσα είπε στην πρώτη δικάσιμο ότι πέταξαν τα προσωπικά αντικείμενα της Ελένης αφού τα είχαν μαζέψει σε ένα κουτί.\nΟ κ. Ζόβας αναφέρθηκε και στην εικόνα που αντίκρισε στο διαμέρισμα όπου μαρτύρησε η Ελένη Τοπαλούδη.\n«Υπήρχαν σε πολλά σημεία αίματα από την κρεβατοκάμαρα έως το μπάνιο. Η Ελένη πάλεψε...» ανέφερε χαρακτηριστικά συμπληρώνοντας πως εκτιμά ότι οι κραυγές της νεαρής κοπέλας θα ακούγονταν σε ολόκληρο το κτίριο από «ένα φυσιολογικό άνθρωπο».


Η ΠΡΟΦΗΤΕΙΑ της ΓΕΡΟΝΤΙΣΣΑΣ ΛΑΜΠΡΙΝΗΣ! Χαθήκαμε αν βγει… - Newshare.eu\nΗ ΠΡΟΦΗΤΕΙΑ της ΓΕΡΟΝΤΙΣΣΑΣ ΛΑΜΠΡΙΝΗΣ! Χαθήκαμε αν βγει…\nΙανουάριος 18, 2017 newshare\nΛόγια που είπε 26 χρόνια πριν και σήμερα επαληθεύονται…\n– «Τι το θες παιδί μου τόσο μεγάλο σπίτι; Θα έρθει καιρός που θα βάλουν φόρο και στα βήματά σας μέσα σ‘ αυτό, και στα άτομα που είστε μέσα»!(Τώρα έχουμε τεκμήριο διαβίωσης – φορολόγηση τετ. μέτρων και το χαράτσι).\n– Δεν ζητάω πολλά από τους ανθρώπους, έστω λίγη προσευχή σε Μένα γιατί δεν κάνουν; Από τα παιδιά δεν ζητάω πολλά, καταλαβαίνω την αγωνία τους και το κόπο τους! Όλη μέρα σχολείο και διάβασμα, αλλά γιαΜένα τίποτα! Από τα παιδιά θέλω έστω 10΄ λεπτά προσευχή την ημέρα για Μένα! Έχω δώσει τα πάντα στους ανθρώπους! Μέχρι να μιλάει και να βλέπει ο γονιός το παιδί του που είναι στην άλλη άκρη της γης! Αλλά αυτοί συνεχίζουν να προσκυνούν αυτόν και μου έδειξε τον διάβολο που στεκόταν έξω από το σπίτι μου! Όποιος θέλει ας με ακολουθήσει, μόνον αυτούς θα σώσω. Και από τον αέρα που θα αναπνέουν θα χορταίνουν!\nPrevious Previous post: ΑΥΤΟ δεν το περιμέναμε! Ποιος πασίγνωστος ΕΛΛΗΝΑΣ τραγουδιστής θα είναι στην ορκωμοσία του Ντ. Τραμπ; (ΒΙΝΤΕΟ)\nNext Next post: Παντελής Παντελίδης: Η αντίδραση της οικογένειας σε όλα όσα γράφει η Μίνα στο facebook!


By Mladen Dragojlovic / Published on: June 15, 2021\nΗ Αντιπροσωπεία της ΕΕ στη Β-Ε προέτρεψε τις αρχές την Τρίτη να εφαρμόσουν τις απαραίτητες συνταγματικές και εκλογικές μεταρρυθμίσεις κατά τη διάρκεια αυτού του μη εκλογικού έτους και να διασφαλίσουν τη μη διάκριση των πολιτών.\n«Μια τέτοια διαδικασία μεταρρύθμισης είναι απαραίτητη για να διασφαλιστεί η ισότητα και η μη διάκριση όλων των πολιτών στη Β-Ε εφαρμόζοντας πλήρως τη νομολογία Sejdic-Finci ECtHR, καθώς και για την εξάλειψη των εκλογικών ελλείψεων εφαρμόζοντας τις συστάσεις του ΟΑΣΕ / ODIHR και του Συμβουλίου της Ευρώπης GRECO και τις σχετικές απόψεις της Επιτροπής της Βενετίας», δήλωσε η αντιπροσωπεία.\nΣημείωσαν ότι η διαδικασία μεταρρύθμισης πρέπει να ανήκει σε τοπικό επίπεδο, να είναι διαφανής και χωρίς αποκλεισμούς, με τη συμμετοχή θεσμικών οργάνων – μέσω της Διυπηρεσιακής Ομάδας Εργασίας.\nΗ αντιπροσωπεία πρόσθεσε ότι ο ρόλος της ΕΕ και των διεθνών εταίρων τους είναι να παρέχουν τεχνική και ειδική υποστήριξη σε αυτήν τη διαδικασία.\n«Υπό αυτή την έννοια, μαζί με τους διεθνείς εταίρους μας, έχουμε τακτικές συναντήσεις με όλους τους πολιτικούς παράγοντες για να τους ενθαρρύνουμε να βρουν λύσεις βάσει των αρχών του διαλόγου, της συνεργασίας και του συμβιβασμού. Όσον αφορά τις Γενικές Εκλογές του 2022, οι προσδοκίες μας είναι ότι πρέπει να διεξαχθούν σύμφωνα με το βελτιωμένο συνταγματικό και εκλογικό πλαίσιο.\nΟ Ρομά Dervo Sejdić, και ο Εβραίος Jakob Finci, έχουν κάνει μήνυση στη Β-Ε επειδή το Σύνταγμα δεν τους επιτρέπει να διεκδικήσουν την προεδρεία ή μέλος της ανώτερης Βουλής του κοινοβουλίου.\nΑυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σύμφωνα με την Ειρηνευτική Συμφωνία του Dayton του 1995, η προεδρία της χώρας αποτελείται από εκπροσώπους των τριών εκλογικών λαών της Β-Ε – των Βοσνίων, των Σέρβων και των Κροατών. Το Σώμα των Λαών του είναι επίσης γεμάτο με μέλη μόνο αυτών των ομάδων.\nΑυτό παραβιάζει τα δικαιώματα των μειονοτήτων της χώρας και το 2009 το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων στο Στρασβούργο διέταξε τη χώρα να αφαιρέσει αυτή τη διάκριση από το σύνταγμά της.\nΈκτοτε, δεν έχει γίνει τίποτα για την εφαρμογή της απόφασης, η οποία δεν αφορά μόνο τις μειονότητες αλλά και τα μέλη των συστατικών λαών που ζουν σε περιοχές της χώρας που κυριαρχούνται από τον έναν από τους άλλους δύο συστατικούς λαούς.\nΟι Βόσνιοι και οι Κροάτες που ζουν στη Σερβική Δημοκρατία δεν μπορούν να διεκδικήσουν ούτε πρόεδρο ή βουλευτή του ανώτερου σώματος και ούτε οι Σέρβοι από την Ομοσπονδία Β-Ε, που είναι το άλλο μισό της χώρας όπου ζουν οι περισσότερες από τις άλλες δύο συστατικές ομάδες.\nΗ εφαρμογή των αποφάσεων από το διεθνές δικαστήριο συγκαταλέγονται μεταξύ των 14 βασικών προτεραιοτήτων που η Ευρωπαϊκή Επιτροπή όρισε στη γνωμοδότηση της σχετικά με την αίτηση της Β-Ε για υποψήφιο καθεστώς της ΕΕ./ibna


Menaion March 28\nΤΗ ΚΗ' ΤΟΥ ΑΥΤΟΥ ΜΗΝΟΣ\nΜνήμη τού Οσίου Πατρός ημών Ιλαρίωνος τού Νέου.\nEις τό, Κύριε εκέκραξα, Στιχηρά Προσόμοια.\nΒίον ακηλίδωτον, υπομονήν καί πραότητα, καί αγάπην ανόθευτον, εγκράτειαν άμετρον, παννύχιον στάσιν, κατάνυξιν θείαν, πίστιν ελπίδα ασφαλή, εν συμπαθεία Πάτερ κτησάμενος, ως Άγγελος εβίωσας, επί τής γής μετά σώματος, Ιλαρίων μακάριε, πρεσβευτά τών ψυχών ημών.\nΕπίγειος Άγγελος, καί επουράνιος άνθρωπος, εχρημάτισας Όσιε, πηγή κατανύξεως, συμπαθείας ρείθρον, πέλαγος θαυμάτων, αμαρτωλών εγγυητής, ελαία όντως Θεού κατάκαρπος, ελαίω τών καμάτων σου, καθιλαρύνων τά πρόσωπα, τών πιστώς ευφημούντων σε, Ιλαρίων μακάριε.\nΟ νoύς σου λαμπόμενος, ταίς θεϊκαίς επιγνώσεσι, τών τού σώματος ύπερθεν, παθών εχρημάτισεν, αμιγής τών κάτω, φέρων χαρακτήρας, καί εκτυπών εν εαυτώ, τό θείον κάλλος, καί γνωριζόμενος, όλος θεοειδέστατος, τή συνεργεία τού Πνεύματος, Ιλαρίων Πατήρ ημών, Μοναζόντων αγλάϊσμα.\nΤό χαύνον καί έκλυτον, Παρθενομήτορ πανάμωμε, τής ψυχής μου μετάβαλε, εις ρώσιν καί δύναμιν, τού φόβω καί πόθω, ποιείν τε καί πράττειν, τά δικαιώματα Χριστού, όπως εκφύγω, τό πύρ τό άστεκτον, καί κλήρον τόν ουράνιον, καί τήν ζωήν τήν αιώνιον, διά σού απολάβοιμι, ευφραινόμενος πάντοτε.\nΣταυρούμενον βλέπουσα, καί τήν πλευράν ορυττόμενον, υπό λόγχης η Πάναγνος, Χριστόν τόν φιλάνθρωπον, έκλαιε βοώσα, Τί τούτο Υιέ μου; τί σοι αχάριστος λαός, αποτιννύει ανθ' ών πεποίηκας, καλών αυτοίς καί σπεύδει με, ατεκνωθήναι παμφίλτατε; Καταπλήττομαι εύσπλαγχνε, σήν εκούσιον σταύρωσιν.\nΕν σοί Πάτερ ακριβώς, διεσώθη τό κατ' εικόνα, λαβών γάρ τόν Σταυρόν, ηκολούθησας τώ Χριστώ, καί πράττων εδίδασκες, υπεραράν μέν σαρκός, παρέρχεται γάρ, επιμελείσθαι δέ ψυχής, πράγματος αθανάτου, διό καί μετά Αγγέλων συναγάλλεται, Όσιε Ιλαρίων τό πνεύμά σου.\nΟι συνήθεις Κανόνες.\nΟ Κανών τού Αγίου, Ού η ακροστιχίς.\nΣού τούς Ιλαρούς αινέσω τρόπους, Πάτερ. Ιωσήφ.\n«Εν βυθώ κατέστρωσε ποτέ, τήν Φαραωνίτιδα, πανστρατιάν η υπέροπλος δύναμις, σαρκωθείς ο Λόγος δέ, τήν παμμόχθηρον αμαρτίαν εξήλειψεν, ο δεδοξασμένος Κύριος, ενδόξως γάρ δεδόξασται».\nΣυμπαθής καί πράος γεγονώς, Πάτερ δι' ασκήσεως, καί Ιλαρός ως αληθώς τώ πνεύματι, συμπαθείας θείας μεσιτείαις σου, Ιλαρίων αξίωσον, όπως σε υμνήσω, νύν εν Ιλαρότητι καρδίας μου.\nΟσιωθείς Πάτερ εκ παιδός, καί αναλαβόμενος, σού τόν σταυρόν, τώ Χριστώ ηκολούθη σας, πάθη τά τού σώματος, εγκρατεία τε καί συντόνoις δεήσεσιν, εναπομαραίνων, καί τή απαθεία σεμνυνόμενος.\nΥπελθών Κυρίου τόν ζυγόν, σύ τόν ελαφρότατον, καί τοίς αυτού υπείκων δικαιώμασιν, Ιλαρίων Όσιε, τό βαρύτατον αμαρτίας απέρριψας, πάνσοφε φορτίον, τήν αγιωσύνην προσκτησάμενος.\nΤών εμών πταισμάτων τάς σειράς, Πάναγνε διάρρηξον, τόν σόν Υιόν καί Θεόν ικετεύουσα, καί τήν τυραννούσάν με, Αειπάρθενε, αμαρτίαν κατάβαλε, όπως σε γεραίρω, πάντοτε Πανάμωμε σωζόμενος.\n«Eξήνθησεν η έρημος, ωσεί κρίνον Κύριε, η τών Εθνών στειρεύουσα, Εκκλησία τή παρουσία σου, εν ή εστερεώθη ή καρδία μου».\nΟ βίος σου ως ήλιος, αναλάμψας Όσιε, ταίς διαυγέσι λάμψεσι, μοναζόντων χορούς εφώτισε, καί δαιμόνων τό σκότος απεδίωξεν.\nΥπήρξας ιλαρώτατος, τή καρδία, Όσιε, καί ταπεινός τώ πνεύματι, καί αγάπης θείας ανάπλεως, ευπροσήγορον ήθος έχων πάντοτε.\nΣταγόσιν εναπέσβεσας, τών δακρύων άνθρακας, τής αμαρτίας, βρύεις δέ, ως πρό τέλους καί μετά θάνατον, ιαμάτων πελάγη τοίς προστρέχουσι.\nΙάτρευσον τά τραύματα, τής ψυχής μου δέομαι, καί τού νοός κυβέρνησον, τάς κινήσεις πρός τά θελήματα, τού εκ σού σαρκ ωθέντος Κόρη πάναγνε.\nKάθισμα Ήχος δ'\nΘεώ καθιέρωσας, τήν σήν Παμμάκαρ ζωήν, γενόμενος άριστος, Ιερουργός αληθώς, Χριστού Ιερώτατε, όθεν μετά μυρίους, τούς ιδρώτας καί πόνους, χαίρων εις τάς αϋλους, μετετέθης σκηνώσεις, καί νύν αναπηγάζεις ημίν ρείθρα ιάσεων.\nΤαχύ δέξαι Δέσποινα, τάς ικεσίας ημών, καί ταύτας προσάγαγε, τώ σώ Υιώ καί Θεώ, Κυρία πανάμωμε, λύσον τάς περιστάσεις, τών εις σέ προστρεχόντων, πράϋνον μηχανίας, καί κατάβαλε θράσος, τών οπλιζομένων αθέων κατά τών δούλων σου.\nΣταυρώ σε υψούμενον, ως εθεάσατο, η άχραντος Μήτηρ σου, Λόγε Θεού μητρικώς, θρηνούσα εφθέγγετο, τί τό καινόν καί ξένον, τούτο θαύμα Υιέ μου; πώς η ζωή τών όλων, ομιλείς τώ θανάτω; ζωώσαι τούς τεθνεώτας θέλων ως εύσπλαγχνος;\n«Ελήλυθας, εκ Παρθένου ου πρέσβυς ουκ Άγγελος, αλλ' αυτός ο Κύριος, σεσαρκωμένος καί έσωσας, όλον με τόν άνθρωπον, διό κραυγάζω σοι, Δόξα τή δυνάμει σου Κύριε».\nΛαμπρύνας σου, τήν καρδίαν σεπταίς αναβάσεσι, τόν νούν ανεπτέρωσας, μόνον Θεού ενοπτρίζεσθαι, κάλλος τό αμήχανον, καί ταίς εκείθεν ακτίσι καταυγάζεσθαι.\nΑνάπτυξιν, τών λογίων τών θείων ποιούμενος, τήν γνώσιν τήν ένθεον, Πάτερ εκείθεν εξήντλησας, πάσί τε μετέδωκας, τοίς ευσεβώς Ιλαρίωω σοι προστρέχουσι.\nΡημάτων σου, τό ηδύ τάς καρδίας Ιλάρυνε, τών προσερχομένων σοι, πράττων γάρ άπερ εδίδασκες, λόγον ευαπόδεκτον, εν συμπαθεί διαθέσει είχες Όσιε.\nΟ Κύριος, σέ Κυρίαν απάντωω καί Δέσποιναν, ειργάσατο Άχραντε, σού γάρ εκ μήτρας σεσάρκωται, κατακυριεύοντος, εχθρού τό ίδιον πλάσμα λυτρωσάμενος.\n«Mεσίτης Θεού, καί ανθρώπων γέγονας, Χριστέ ο Θεός, διά σού γάρ Δέσποτα, τήν πρός τόν αρχίφωτον Πατέρα σου, εκ νυκτός αγνωσίας, προσαγαγήν εσχήκαμεν».\nΥφάνας σαυτώ, σωτηρίου Όσιε ιμάτιον, οικείων εκ πόνων σου, τούτο ενεδύσω καί τόν άρχοντα, τόν τού σκότους αισχύνην, αιώνιον ενέδυσας.\nΣαρκός ηδονάς, εγκρατεία Όσιε εμάρανας, καί χάριν ουράνιον, Πάτερ υπεδέξω ιλαρώτατα, ιατρεύσας παντοία, ανθρώπων αρρωστήματα.\nΑι σαί πρός Θεόν, ανενδότως θεί αι επαιρόμεναι, χείρες τού αλάστορος, Πάτερ μεθοδείαις κατηδάφισαν, καί παντί ασθενούντι, υγείαν εχορήγησαν.\nΙσχύς τών πιστών, καί Οσίων γέγονας κραταίωμα, διά σού γάρ Άχραντε, άπασιν επήγασας τά κρείττονα, καί οι γήνκατοικούντες, πρός ουρανόν βαδίζουσιν.\n«Eν αβύσσω πταισμάτων κυκλούμενος, τήν ανεξιχνίαστον τής ευσπλαγχνίας σου, επικαλούμαι άβυσσον, Εκ φθοράς ο Θεός με ανάγαγε».\nΝεκρωθείς Ιλαρίων τώ κόσμω παντί, νύν μεταναστεύσας ζής ππός τά ουράνια, καί ζωηφόρον πάντοτε, ιαμάτων πηγάζεις ενέργειαν.\nΕυπροσήγορος πράος ακέραιος, άμεμπτος καί όσιος ευκατάνυκτος, καί Ιλαρός τώ πνεύματι, εχρημάτισας Πάτερ πανόλβιε.\nΣυμπαθεία αμέτρω κοσμούμενος, καί φιλοπτωχείας κάλλει σεμνυνόμενος, Θεού θεράπων γνήσιος, Ιλαρίων εδείχθης θαυμάσιε.\nΩς σεπτός σου ο βίος καί άμεμπτος! ως περικαλής καί ωραίος ο τρόπος σου! ως φοβερά τά θαύματα, ά τελείς Καθ' εκάστην θαυμάσιε!\nΤήν Παστάδα Θεού τήν αμόλυντον, θρόνον τον πυρίμορφον τού Παντοκράτορος, τήν Θεοτόκον άπασαι, γενεαί γενεών μακαρίσωμεν.\nΤο Mαρτυρικόν του ήχου.\nΤή ΚΗ' τού αυτού Μηνός, Μνήμη τού οσίου Πατρός ημών Ιλαρίωνος τού Νέου, Ηγουμένου Μονής τής Πελεκητής.\n· Δούς Ιλαρίων γή τό γήθεν σαρκίον,\n· Γήν Μακάρων ώκησε τήν μακαρίαν.\n· Ογδόη Ιλαρίωνα κιχήσατο εικάδι πότμος.\nΤή αυτή ημέρα, άθλησις τού Αγίου Ηρωδίωνος, ενός τών εβδομήκοντα Αποστόλων.\n· Ρόδον νοητόν ών σαφώς Ηρωδίων,\n· Ξίφει τρυγηθείς, αύθις ανθεί εν πόλω.\n«Αντίθεον πρόσταγμα παρανομούντος, τυράννου μετάρσιον, τήν φλόγα ανερρίπισε, Χριστός δέ εφήπλωσε, θεοσεβέσι Παισί, δρόσον τήν τού Πνεύματος, ο ών ευ λογημένος καί υπερένδοξος».\nΡομφαία κατέτρωσας τών σών αγώνων, τόν άσαρκον δράκοντα, καί παντελώς ηφάνισας, βραβείον τά θαύματα, όθεν απείληφας, πάθη χαλεπώτατα, ψυχών καί τών σωμάτων ιάσθαι Όσιε.\nΟ λόγος σου πρόεισι καθάπερ δρόσος, ελαύνων τόν καύσωνα, τής αθυμίας Όσιε, τών προσερχομένων σοι πίστει, Πατήρ ημών, καί τοίς εναρέτοις σου αεί, φωτιζομένων τρόποις μακάριε.\nΠαθών αυτοκράτορα τόν νούν ποιήσας, σαφώς εβασίλευσας, ως τροπαιούχος άριστος, καί έθνη αλλόφυλα κατεπολέμησας, καί κατεξωλόθρευσας Σοφέ, τά τών δαιμόνων πάθη ολέθρια.\nΟυκ έσεισαν Όσιε τής σής καρδίας, τόν πύργον τόν άσειστον, τών πειρασμών οι άνεμοι, τή πέτρα γάρ ήδραστο τής τού Κυρίου στοργής, ή περ ερειδόμενος πολλοίς, εγένου θείον Πάτερ κραταίωμα.\nΥμνώ σε τρισάριθμον τοίς χαρακτήρσι, Τριάς υπερούσιε, ασύγχυτον αμέριστον, Μονάδα εν φύσει δέ απερινόητον, ένα Παντοκράτορα Θεόν, Πατέρα Λόγον καί Πνεύμα Άγιον.\nΣυμβόλοις σε πόρρωθεν προδιετύπου, η χάρις τού Πνεύματος, προφητικοίς χαρίσμασιν, όρος πίον άγιον, πύλην σωτήριον, τόμον τε καινότατον Αγνή, καί κιβωτόν σε κατονομάζουσα.\n«Κάμινος ποτέ, πυρός εν Βαβυλώνι, τάς ενεργείας διεμέριζε, τώ θείω προστάγματι, τούς Χαλδαίους καταφλέγουσα, τούς δέ πιστούς δροσίζουσα, ψάλλοντας, Ευλογείτε, πάντα τά έργα Κυρίου τόν Κύριον».\nΠρόσκαιρον λιπών, τού βίου Πάτερ δόξαν, καί διαρρέουσαν απόλαυσιν, κλέος αναφαίρετον, καί τρυφήν τήν αδιάρρευστον, εν ουρανοίς απείληφας, κράζων νύν, Ευλογείτε, πάντα τά έργα Κυρίου τόν Κύριον.\nΆπαντα πενθών, τόν σόν διήγες βίον, μακαρισμού όθεν ηξίωσαι, καί τής παρακλήσεως, ής μετέχουσιν οι Όσιοι, εν γή πραέων χαίρων, νύν Όσιε ενσκηνώσας, ως νουνεχής τε καί φρόνιμος.\nΤίμιος ο σός, Θεού έναντι ώφθη, θάνατος Πάτερ ιερώτατε, αυτού γάρ ετίμησας την Εικόνα, καί υπήνεγκας τούς διωγμούς, θλιβόμενος Όσιε τών Τυράννων, Mάρτυς εν τούτω δεικνύμενος.\nΈλυσας σαφώς, τών αλιέων Πάτερ, τήν αγανάκτησιν καί έπλησας, τούτους τού θηράματος, ούπερ πρώην απετύγχανον, Θεού καθυπακούσαντος, Όσιε τών ευχών σου, Ιερουργέ Ιερώτατε.\nΡύπου με παθών, καί σπίλου αμαρτίας, Θεοχαρίτωτε απόπλυνον, καί πύλας μοι άνοιξον, μετανοίας ολισθαίνοντι, καί συνεχώς τοίς πταίσμασιν, Άχραντε συναντώντι, καί τόν Θεόν παροργίζοντι.\n«Ανάρχου Γεννήτορος, Υιός Θεός καί Κύριος, σαρκωθείς εκ Παρθένου ημίν επέφανε, τά εσκοτισμένα φωτίσαι, συναναγαγείν τά εσκορπισμένα, διό τήν πανύμνητον, Θεοτόκον μεγαλύνομεν».\nΙάσεις ο τάφος σου, τού Πνεύματος τή χάριτι, αναβλύζων ξηραίνει παθών ομβρήματα, πνεύματα τής πλάνης διώκει, φωταγωγεί πάντων τάς καρδίας, Ιλαρίων Όσιε, τών πιστώς μακαριζόντων σε.\nΩς ρόδον εξήνθησας, λειμώνι τής ασκήσεως, ως ηδύπνοον κρίνον, ως μήλον εύοσμον, καί κατευωδίασας πάντων, τών ευσεβών ψυχάς καί καρδίας, Ιλαρίων ένδοξε, πρεσβευτά τών ευφημούντων σε.\nΣυμπάθειαν έσχηκας, αγάπην καί ταπείνωσιν, καί ελεημοσύνην, καί ήθος άπλαστον, πίστιν αληθή καί ελπίδα, βίον σεμνόν καί γνώμην ευθείαν, Ιλαρίων ένδoξε, Μoναζόντων εγκαλλώπισμα.\nΗ μνήμη σου σήμερον, ως ήλιος ανέτειλεν, ευσεβών τάς καρδίας, φέγγει τών πόνων σου, καί ταίς τών θαυμάτων ακτίσιν, ως αληθώς φωτίζουσα Πάτερ, εν ή πάντων μνήσθητι, τών Πιστώς μακαριζόντων σε.\nΦωνήν σοι προσάγομεν, τού Γαβριήλ γηθόμενοι, Χαίρε λέγoντες οίκος τού Παντοκράτορος, χαίρε τών Οσίων η δόξα, καί τών πιστών πάντων σωτηρία, δι' ής εθεώθημεν, Θεοτόκε αειπάρθενε.\nΚαί η λοιπή Ακολουθία, ως σύνηθες, η α' Ώρα, καί Απόλυσις.


«Ομερτά»: Ο νόμος σιωπής των μαφιόζων - Τι συνέβαινε στους «προδότες» - Hellas-Now\nΟι πρώτες εγκληματικές οργανώσεις της μαφίας άρχισαν να σχηματίζονται στη Σικελία περίπου στα μέσα του 19ου αιώνα. Παρόλο που ο κώδικας ομερτά καθιερώθηκε με την εμφάνιση των πρώτων μαφιόζων, ιστορικοί τοποθετούν την ύπαρξη ενός άγραφου νόμου εντιμότητας και εχεμύθειας κατά τον 16ο αιώνα. Ήταν ένας τρόπος των πολιτών να αντιτεθούν στην καταπίεση των ξένων αποικιστών και στην ισπανική ηγεμονία, η οποία κράτησε από το 1559 έως το 1713.\n«Όποιος δεν ακούει, δεν βλέπει και δεν μιλάει, ζει εκατό χρόνια». Αυτή η ιταλική παροιμία αποτυπώνει εν συντομία τον άγραφο νόμο της σιωπής. Ομερτά σημαίνει ταπεινότητα. Ήταν ο κώδικας αφοσίωσης και άρνησης συνεργασίας με την αστυνομία. Σύμφωνα με τον νόμο, ακόμη και ένας πολίτης που πλησίαζε, μιλούσε ή απλώς χαιρετούσε τους καραμπινιέρους ήταν «κακούργος», ύποπτος και τιμωρούνταν.\nΌσον αφορά τα μέλη μιας μαφιόζικης σπείρας, δεν έπρεπε να διαπράξουν οτιδήποτε μπορούσε να βλάψει άμεσα ή έμμεσα τα συμφέροντα των μελών. Κανείς δεν έπρεπε να παρέχει στην αστυνομία πληροφορίες που θα βοηθούσαν στην εξιχνίαση των εγκλημάτων τους. Παράλληλα, ο κώδικας τιμής δεν επέτρεπε να απευθυνθεί κάποιος στις Αρχές για να λύσει τις διαφωνίες του με μέλη της σπείρας που ανήκε ή ακόμη και με αντίπαλες οργανώσεις. Για παράδειγμα, η οικογένεια κάποιου μέλους που είχε δολοφονηθεί, μπορούσε να πάρει εκδίκηση με αυτοδικία ή άλλο τρόπο, αλλά σε καμία περίπτωση δεν έπρεπε να πάει στην αστυνομία, γιατί θα αντιμετώπιζε την οργή της μαφίας.\nΔεν υπήρχε περιθώριο συγχώρεσης και ο «κάπο», δηλαδή ο αρχηγός, δεν δεχόταν καμία εκδήλωση μετάνοιας. Οποιαδήποτε μορφή προδοσίας προς τη συμμορία τιμωρούνταν. Και τιμωρούνταν σκληρά. Ακόμη και αν η παραβίαση του νόμου είχε γίνει από συγγενικό πρόσωπο. Το συμφέρον της μαφίας ήταν πάνω και από την οικογένεια.\nΤα σημάδια της μαφίας\nΈνας άνδρας από την αδελφότητα της περιοχής Φαβάρα πήγε στην αστυνομία και είπε ότι ο ανιψιός του ήταν προδότης. Όταν συνειδητοποίησε τι έκανε βρέθηκε στο δίλημμα. Να σκοτώσει τον ανιψιό του που είχε προδώσει τη σπείρα ή να αυτοκτονήσει επειδή είχε μιλήσει στην αστυνομία. Αρχικά, συμφώνησε με τα υπόλοιπα μέλη ότι έπρεπε να τιμωρήσει με θάνατο τον ανιψιό του. «Το κρασί είναι γλυκό, αλλά το αίμα είναι γλυκύτερο», είπε.\nΟ ανιψιός οδηγήθηκε σε μια παγίδα από μέλη της αδελφότητας και δολοφονήθηκε. Ο άνδρας αφού ειδοποίησε την αστυνομία για την τοποθεσία του πτώματος, κρεμάστηκε. Έπρεπε να τιμωρηθούν και οι δυο. Οι εκτελεστές φρόντιζαν πάντα να αφήνουν ένα σημάδι που φανέρωνε ότι ο θάνατός τους ήταν πράξη της μαφίας. Συνήθιζαν να ακρωτηριάζουν τα πτώματα των προδοτών ως προειδοποίηση προς μελλοντικούς παραβάτες.\nΈνα πτώμα χωρίς γλώσσα σήμαινε ότι είχε δώσει στοιχεία στην αστυνομία. Ένα πτώμα με κομμένο χέρι σήμαινε ότι πριν πεθάνει είχε κλέψει. Ένα πτώμα με κομμένα τα γενετικά του όργανα και τοποθετημένα στο στόμα του σήμαινε ότι ο νεκρός είχε «πειράξει» τη γυναίκα κάποιου άλλου μέλους της σπείρας. Κανένας δεν μπορούσε να ξεφύγει. Από τη στιγμή που έμπαινε στη μαφία δεν υπήρχε γυρισμός. Έπρεπε να ακολουθήσει για το υπόλοιπο της ζωής του τους άγραφους κανόνες της.\nΕνώπιον των αρχηγών και κάποιων κατώτερων στελεχών της μαφίας, ο νονός τρυπούσε το δάχτυλο του υποψήφιου μέλους με μια καρφίτσα. Με το αίμα του άλειφε το πρόσωπο ενός αγίου. Στη συνέχεια, ορκιζόταν αιώνια πίστη, ενώ τα μέλη της συμμορίας έκαιγαν την εικόνα και σκόρπιζαν τις στάχτες της στον αέρα. Η κίνηση αυτή συμβόλιζε τη μοίρα των προδοτών.\nΑυτή ήταν η τελετή μύησης σε μια μαφιοζική ομάδα και παρέμεινε η ίδια για τουλάχιστον έναν αιώνα.\nΓια να καταλάβει ένα μέλος ότι κάποιος που γνώριζε τυχαία ήταν επίσης μέλος της σπείρας, του έπιανε κουβέντα για έναν υποτιθέμενο πόνο στο δόντι. Αν έβλεπε ότι ο συνομιλητής του ανταποκρινόταν και έδινε τις σωστές απαντήσεις, τον ρωτούσε πού και πότε άρχισε να «πονά». Στην πραγματικότητα, οι ερωτήσεις αφορούσαν το πού και πότε μυήθηκε στη μαφία.


Το ξέρεις. Είναι το συναίσθημα που σε κάνει να κοιτάς κενός μια οθόνη. Πατάς δυο πλήκτρα. Όχι... Backspace. Και εκεί βαμμένος άσπρος απ' την αντανάκλαση της οθόνης, βαφτισμένος ανίκανος, θα θυμηθείς το γκοφρέ μαύρο μπλοκάκι σου (οι αγαπημένοι σου γράφανε στο χερι) και θα προσπαθήσεις.\n"Καθώς προχώρησα είδα\nΞαφνικές λάμψεις ομορφιάς"\nΌχι. Έξι λέξεις. Έξι μικρές μουτζούρες. Θα Συνεχίσεις να μουτζουρώνεις μέχρι να γίνουν όλα μια τεράστια μπλε δίνη από μουτζούρες. Το χάος του μυαλού σου σε πορτραίτο.\nΘα σηκωθείς. Θα αφήσεις αυτή τη μικρή δίνη στο γραφείο σου. Θα κλείσεις τα φώτα. (Όλα εκτός από ένα) Θα πάρεις τα κλειδιά σου , τα τσιγάρα σου, το κινητό σου. Θα βγεις και θα κλειδώσεις. Με το ασανσέρ ή με της σκάλες; Δεν θα κοιτάξεις για λογαριασμούς στην είσοδο, θα κλείσεις την εξώπορτα και θα ξεκινήσεις να περπατάς, μέχρι η Αλεξάνδρας να γίνει Κηφισιάς και μέχρι η Κηφισιάς να γίνει Πατησίων.\n(Τα ποδια σου θα σε πάνε μόνα τους) και όταν έρθει η στιγμή που πίσω απ' τα μάτια σου θα αρχίσουν να πετάγονται λέξεις, φράσεις, (σταμάτα, στρίψε ένα τσιγάρο, βγάλε το κινητό και ηχογράφησε.\nΠέντε δευτερόλεπτα. Δέκα. Εκατό. Όσα αντέχεις!)\nΠάλι πίσω την Αλεξάνδρας. Μέχρι να γίνει Κηφισιάς, μέχρι να χάσεις τον χρόνο και τα πόδια σου να σε πάνε σπίτι. Ξεκλείδωσε. Πέτα τα παπούτσια σου. Κράτα τα φώτα χαμηλά. Βάλε το αγαπημένο σου πιάνο. Απλώσου στην καλύτερη καρέκλα σου. (Υπάρχει πάντα αυτό το κενό πίσω απ' την μύτη και τα μάτια, ανάμεσα στο πραγματικό και τις λέξεις, το κενό που γεννάει μόνο σε χαμηλά φώτα)\nΚαι ξεκινά να χορεύεις! Μέχρι οι μουτζούρες σου να πάρουν σχήμα και να αρχίσουν να χορεύουν...\n"Σε κάθε βήμα μου προς τα εμπρός\nΣτιγμιαίες εκωφαντικές λάμψεις ομορφιάς σαν κύματα φώλιασαν πάνω μου"\nΤο χάος χορεύει σαν σπείρα, μέχρι να γεννήσει την απόλυτη συμμετρία σε λευκά ανθοπέταλα.


Πρώτο φαβορί για τον πάγκο της Γιουβέντους ο Γκατούζο! | ΓΗΠΕΔΟ\nΑρχική ΔΙΕΘΝΗ ΙΤΑΛΙΑ Πρώτο φαβορί για τον πάγκο της Γιουβέντους ο Γκατούζο!\nΟ Γκατούζο αποτελεί το πρώτο φαβορί για τον πάγκο της Γιουβέντους, έχοντας περισσότερες πιθανότητες ακόμη και από Ζιντάν και Αλέγκρι...\nΗ φετινή χρονιά για την Γιουβέντους είναι αποτυχημένη και μπορεί κάλιστα να θεωρηθεί και ως καταστροφική για τον σύλλογο. Ιδιαίτερα εάν η Γηραιά Κυρία χάσει το Κύπελλο από την Αταλάντα και δεν καταφέρει να βγει στην τετράδα της Serie A και να πάει στους ομίλους του Champions League.\nΚάπως έτσι, το μέλλον του Αντρέα Πίρλο στον πάγκο της Γιουβέντους μοιάζει δυσοίωνο και ήδη οι άνθρωποι της ομάδας εξετάζουν διάφορες περιπτώσεις προπονητών. Ο Μαξ Αλέγκρι παίζει πάντα αλλά περιμένει την Ρεάλ Μαδρίτης, με τον Ζινεντίν Ζιντάν να αποχωρεί από τους «μερέγχες» στο τέλος της σεζόν και να αναζητά μια πρόκληση. Ωστόσο, ο Γάλλος είναι ακριβός και έχει απαιτήσεις στο θέμα του μπάτζετ, κάτι που κάνει πολύ δύσκολη την περίπτωσή του.\nΟ Σίνισα Μιχαΐλοβιτς ακούγεται, επίσης, αλλά είναι πιο κάτω στη λίστα και τις τελευταιες ημέρες έχει ανέβει αρκετά ψηλά σε αυτή, όντας ίσως στην κορυφή της ο Τζενάρο Γκατούζο. Ο νυν τεχνικός της Νάπολι θα αποτελέσει παρελθόν από τον πάγκο των «παρτενοπέι» και ψάχνεται, με τη Φιορεντίνα να είναι αυτή που… καίγεται και να τον πιέζει.\nΠλέον, όμως, και με την Γιουβέντους να μπαίνει στο κόλπο, ο Τζενάρο Γκατούζο θα αρχίσει να σκέφτεται σίγουρα διαφορετικά για τον επόμενο πάγκο στον οποίο θα καθίσει και θα μελετήσει όλες τις προτάσεις που έχει στα χέρια του.\nΠροηγούμενο άρθροΝτύνει στα γαλαζοκίτρινα τον Μάζουρεκ!\nΕπόμενο άρθροΜυθική Μπράιτον: Επέστρεψε από το 0-2 και σόκαρε την πρωταθλήτρια Μάντσεστερ Σίτι!\nΠόσα θέλει η Ίντερ για να… το σκεφτεί για Λουκάκου\nΣτο Μιλάνο ο Έρικσεν, εν αναμονή των καθοριστικών εξετάσεων\nΉθελε Παρί πριν ανανεώσει στη Μίλαν ο Ζλάταν\nΒΙΝΤΕΟ: Τα ρεφλέξ εφήβου του Μπουφόν!


Έβγαλε Καρίμ από το μανίκι ο Ολυμπιακός! | Eprovoli Online Magazine\nΠιο ζωηρό ξεκίνημα στο παιχνίδι για τον Ολυμπιακό. Οι ερυθρόλευκοι εκμεταλλεύτηκαν το γεγονός ότι ο Απόλλωνας έπαιξε με την άμυνα ψηλά και με επιθέσεις από τα άκρα δημιούργησαν κινδύνους. Πάντως, στη μεγαλύτερή τους ευκαιρία με τον Φορτούνη (8’) είδαν τον Τσόβιτς να κρατάει με μεγάλη απόκρουση το «μηδέν». Σε ένα σημείο πάντως που οι φιλοξενούμενοι έδειχναν εντελώς ακίνδυνοι κατάφεραν να αιφνιδιάσουν, με τον Ελμπάζ να εκμεταλλεύεται το τραγικό γύρισμα του Σισέ κι αφού χόρεψε τον Μποτία πλάσαρε υποδειγματικά τον Προτό για το 0-1 στο 23ο λεπτό.\nΟι παίκτες του Λεμονή δεν επηρεάστηκαν από το γκολ. Διατήρησαν την μπάλα στα πόδια τους και συνέχιζαν να πιέζουν την άμυνα της «Ελαφράς Ταξιαρχίας», που δεν μπορούσε να κρατήσει την ψυχραιμία της και να ηρεμήσει το παιχνίδι. Στο 31’ οι Πειραιώτες απάντησαν, ο Ρομαό έπιασε στον ύπνο την αντίπαλη άμυνα, πέρασε έξυπνα στον Ομάρ που με κοντινό σουτ έκανε το 1-1. Ο Απόλλωνας πάντως προσπάθησε να κυκλοφορήσει την μπάλα και κάθε φορά που πίεζε ψηλά δημιουργούσε προβλήματα εκμεταλλευόμενος τον νευρικό Σισέ, που δεν ήταν σε καλή μέρα. Στο φινάλε του ημιχρόνου, ο Ολυμπιακός πίεσε με γεμίσματα στην περιοχή, όμως οι αμυντικοί του Απόλλωνα «καθάρισαν» όλες τις φάσεις.\nΠιο αργός ήταν ο ρυθμός στο δεύτερο ημίχρονο. Ο Απόλλωνας έφερε πιο πίσω την αμυντική του γραμμή και ο Ολυμπιακός είχε περισσότερα μέτρα στο γήπεδο. Στο 57ο λεπτό, οι ερυθρόλευκοι έχασαν τεράστια ευκαιρία για να «τουμπάρουν» το παιχνίδι, όμως ο Τζούρτζεβιτς δεν μπόρεσε να νικήσει τον Τσόβιτς. Στη συνέχεια τα νεύρα μεταξύ των παικτών δεν άφησαν το παιχνίδι να βρει ταχύτητα κάτι που βόλεψε τους φιλοξενούμενους. Στο 67’ ο διαιτητής και ο βοηθός ακύρωσαν σωστά γκολ του Ένχελς, αφού στο ξεκίνημα της φάσης ο Σισέ ήταν σε θέση οφσάιντ ενώ έκανε και επιθετικό φάουλ.\nΤα λεπτά περνούσαν και η εικόνα στο παιχνίδι δεν άλλαζε. Οι Πειραιώτες είχαν σταθερά την κατοχή και έψαχναν τρόπο να δημιουργήσουν ρήγματα στην άμυνα του Τσόβιτς. Μια, δυο, τρεις και η ζημιά έγινε με τον Πάρντο να γυρνάει εξαιρετικά στον ξεχασμένο στην καρδιά της περιοχής Ανσαριφάρντ, που έστειλε την μπάλα στα δίχτυα στο 80’. Μετά το 2-1 όλα έγιναν πανεύκολα για την ομάδα του Λεμονή, καθώς ο Απόλλωνας «ανοίχτηκε» για την ισοφάριση και δημιουργήθηκαν χώροι. Οι γηπεδούχοι έχασαν αρκετές ευκαιρίες και στις καθυστερήσεις (90+4’) έφτασαν και σε τρίτο γκολ και πάλι με τον Ιρανό.\nΟλυμπιακός (Τάκης Λεμονής): Προτό, Ομάρ, Μποτία (47’ Ένχελς), Σισέ, Κούτρης, Ρομαό, Ταχτσίδης, Φορτούνης, Μάριν, Σεμπά (66’ Πάρντο), Τζούρτζεβιτς (63’ Ανσαριφάρντ)\nΣτον πάγκο: Καπίνο, Ζιλέ, Μάρτινς, Φιγκέιρας\nΑπόλλων(Ζόραν Βούλιτς): Τσόβιτς, Κοντοές, Παπάζογλου, Κύργιας, Ντάσιος, Κούρος, Χουάρες, Κονέ (90+1′ Kιταμπάλα), Ανιέτε (84′ Μενδρινός), Αλμπάνης (71’ Μάατσι), Ελμπάζ


«Μην μηδενίζουμε τα πάντα» - Καλλιθέα Νότιος Χτύπος\nHome / kallithea / «Μην μηδενίζουμε τα πάντα»\n«Μην μηδενίζουμε τα πάντα»\nΟ Νίκος Κουρμπανάς ζητά εγρήγορση καθώς το πρωτάθλημα είναι σε κρίσιμη καμπή.\nΗ Καλλιθέα προετοιμάζεται για την αναμέτρηση με τον Αγροτικό Αστέρα στο Ελ Πάσο. Η αθηναϊκή ομάδα προέρχεται από δύο ήττες, αλλά ο Νίκος Κουρμπανάς είναι αισιόδοξος πως η συνέχεια θα είναι καλύτερη. Μιλώντας στο Fl News δίνει το στίγμα του:\n«Δεν κάναμε καλό πρώτο μέρος με τον Παναιγιάλειο, αλλά στο δεύτερο ήμασταν πολύ καλοί. Είχαν προηγηθεί πολύ καλά παιχνίδια, όπως με τα Τρίκαλα, τα Χανιά και τον Απόλλωνα. Δεν πρέπει να μηδενίζουμε τα πάντα. Πρέπει να στηρίξουμε τους παίκτες, το πρωτάθλημα είναι σε κρίσιμη καμπή. Πρέπει να είμαστε σε εγρήγορση».\nΕνόψει του αγώνα με την ομάδα του Ευόσμου, αμφίβολος είναι ο Βασίλης Ταμπάκης, ο οποίος χτύπησε στο γόνατο, σε οικογενειακό διπλό με την ομάδα Νέων. Υγρό έχει μαζέψει το γόνατο του Σμυρλή, υπάρχει ωστόσο η αίσθηση ότι θα είναι διαθέσιμος.\n«Μην μηδενίζουμε τα πάντα» Reviewed by Νότιος Χτύπος on 8.3.17 Rating: 5


Δες το μέλλον θετικότερα ξεκινώντας από τώρα! – onemanshowcy – Medium\nΔες το μέλλον θετικότερα ξεκινώντας από τώρα!\n«Για να δημιουργήσεις κάτι εξαιρετικό, τότε η αντίληψή σου πρέπει να είναι αδυσώπητα αφοσιωμένη στην παραμικρή λεπτομέρεια»\n– Giorgio Armani, σχεδιαστής ρούχων\nΞυπνάς κάθε πρωί κατσουφιασμένος επειδή πρέπει να πας σε μια δουλειά που δεν αγαπάς;\nΌταν σταματάς στα φανάρια το μυαλό σου ταξιδεύει στο πως θα έπρεπε να ήταν η ζωή σου;\nΌταν ξαπλώνεις στο κρεβάτι δεν κοιμάσαι διότι το μυαλό σου δουλεύει υπερωρίες;\nΤότε το πρώτο βήμα που πρέπει να κάνεις είναι να αλλάξεις την αντίληψή σου και πως βλέπεις τον κόσμο γύρω σου. Η θετική σκέψη μπορεί να φαντάζει σαν ένα φτηνό γιατροσόφι αλλά μη βιαστείς να την κατακρίνεις πριν τη δοκιμάσεις.\nΆλλωστε αν πραγματικά νιώθεις ότι έχεις φτάσει στα όριά σου, τι έχεις να χάσεις δοκιμάζοντας μια διαφορετική προσέγγιση;\nΞεκίνα την ημέρα με θετική επιβεβαίωση\nΑν όσα σε απασχολούν στριφογύριζαν στο μυαλό σου όλο το βράδυ, τότε πιθανόν και εσύ ο ίδιος να στριφογύριζες στο κρεβάτι με αποτέλεσμα να ξυπνήσεις με πονοκέφαλο. Κοιτώντας τον εαυτό σου στον καθρέφτη έχεις ουσιαστικά δύο επιλογές.\nΉ να προκαταλάβεις ότι η ημέρα που θα ακολουθήσει θα είναι μια ανηφόρα ή να δεις τον εαυτό σου να επαναλαμβάνει φράσεις όπως «τίποτα και κανένας δε θα μπει εμπόδιο σε μια εξαιρετική ημέρα». Αφού το υποσυνείδητό σου και οι απαισιόδοξες σκέψεις είχαν τη δύναμη να σου χαλάσουν τον βραδινό ύπνο, γιατί να μη το χρησιμοποιήσεις υπέρ σου για να οραματιστείς μια παραγωγική ημέρα;\nΣήκωσε ασπίδα χιούμορ σε δυσάρεστες καταστάσεις\nΚοιτώντας στο παρελθόν και μια στιγμή που πραγματικά ένιωσες άβολα, δε σε κάνει να χαμογελάς;\nΑπό πόσες δύσκολες καταστάσεις βγήκες πανηγυρικά νικητής έστω κι αν αρχικά φάνηκαν δύσκολες και τώρα εκτιμάς ότι μέσω αυτών έκτισες χαρακτήρα;\nΠρακτικά δεν είσαι σε θέση να ελέγξεις όλες ανεξαιρέτως τις καταστάσεις που θα συναντήσεις αλλά μπορείς να τις προσεγγίσεις με χιουμοριστικό τρόπο, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολες είναι. Άλλωστε συχνά η πρώτη εικόνα μπορεί να φαντάζει ένα ανυπέρβλητο βουνό, ενώ με μια ψυχραιμότερη ματιά να είναι στην πραγματικότητα ένας λόφος.\nΒρες το μάθημα πίσω από κάθε πάθημα\nΟ Thomas Edison, εφευρέτης του ηλεκτρικού λαμπτήρα, είχε μια αποστομωτική απάντηση σε όσους τον επέκριναν για τις συνεχείς αποτυχημένες προσπάθειές του που εν τέλει οδήγησαν στη μια εφεύρεση μετά την άλλη.\n«Δεν έχω αποτύχει 10000 φορές, αλλά έχω ανακαλύψει 10000 τρόπους που δε δουλεύουν» ήταν η φράση που έλεγε σε όποιον υποτιμούσε το όραμά του.\nΑν αναζητείς το τέλειο τότε είσαι καταδικασμένος σε αιώνια αναζήτηση, διότι πολύ απλά χρειάζεται να πάθεις για να μάθεις. Όχι απαραίτητα με την κακή έννοια της φράσης, αλλά με την έννοια του ότι από κάθε στραβοπάτημα, μαθαίνεις τον τρόπο για να κάνεις ακόμα ένα βήμα στην ευθεία που οδηγείς στον στόχο.\nLike what you read? Give Onemanshow a round of applause.


EdwHellas.gr: Πώς επηρεάζει τον άνθρωπο το φως;\nΣτην εποχή μας περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μας υπό τεχνητό φωτισμό. Μια κατάσταση όχι και ιδιαίτερα ευχάριστη τόσο για την όραση όσο και για την υγεία και τη διάθεσή μας. Ο οργανισμός μας είναι φτιαγμένος για να λειτουργεί υπό το φυσικό φως, το οποίο τίποτε δεν θα μπορέσει ποτέ να αντικαταστήσει επάξια.\nΔυστυχώς, όμως, λόγω των συνθηκών, το χρονικό διάστημα που βλέπουμε χάρη στο τεχνητό φως όλο και αυξάνεται. Γι’ αυτό και είναι σκόπιμο να γνωρίζουμε -τόσο για το τεχνητό όσο και για το φυσικό φως, γιατί κι αυτό δεν είναι πάντα αθώο- πώς και πότε μας ωφελούν και αντίστοιχα πώς και πότε μας βλάπτουν.\n1.Σβήνουμε το φως για καλύτερο ύπνο: Ο ανθρώπινος κύκλος ύπνου και αφύπνισης καθορίζεται από το φυσικό φως. Έτσι, υπό φυσιολογικές συνθήκες, όταν πέφτει το φυσικό φως, ο οργανισμός μας αρχίζει να εκκρίνει τη μελατονίνη, την ορμόνη του ύπνου. Αν εκείνη την ώρα εκτεθούμε σε δυνατό τεχνητό φως, καθυστερούμε την έλευση του ύπνου. Οι ειδικοί προτείνουν, λοιπόν, να επιλέγουμε ένα απαλό και ζεστό φως τις ώρες πριν πέσουμε για ύπνο, για παράδειγμα κίτρινο ή πορτοκαλί.\nΕπίσης, συμβουλεύουν να σβήνουμε όλα τα φώτα όταν πρόκειται να κοιμηθούμε, ώστε να μην επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου μας. Μάλιστα, προτείνουν να αφήνουμε το φωτάκι νυκτός αναμμένο για τα παιδιά μέχρι να αποκοιμηθούν και στη συνέχεια να σβήνουμε ακόμη και αυτό. Πολύ αυστηροί εμφανίζονται ακόμα και με τη χρήση του λάπτοπ, του iPad και του κινητού για αρκετή ώρα σε σκοτεινές συνθήκες.\nΌλα τα παραπάνω είναι σημαντικό να τα σεβόμαστε κυρίως τους χειμερινούς μήνες που ο οργανισμός μας έχει ανάγκη από περισσότερο ύπνο και που είμαστε προγραμματισμένοι να εκτιθέμεθα στο ηλιακό φως λιγότερες ώρες καθημερινά. Αντίθετα, το πρωί, όσοι από εμάς δυσκολευόμαστε να ξυπνήσουμε, μπορούμε να ανάψουμε ένα φως για να βοηθηθούμε να μπούμε στη διαδικασία της αφύπνισης.\n2. Λιγότερο τεχνητό φως, καλύτερη διάθεση: Το φως δεν επηρεάζει μόνο τον ύπνο μας, αλλά και την ψυχοσυναισθηματική μας κατάσταση. Η λύση είναι να εκτιθέμεθα όσο περισσότερο μπορούμε καθημερινά στο φυσικό φως. Γι’ αυτό και τους χειμωνιάτικους μήνες η διάθεσή μας είναι πιο πεσμένη, κυρίως στις χώρες που έχουν λιγότερη ηλιοφάνεια. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο το τεχνητό φως, πιο αδύναμο από το ηλιακό, συχνά επιδρά αρνητικά στην ψυχολογία μας.\nΜάλιστα, πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό επιστημονικό περιοδικό «Molecular Psychiatry» συνέδεσε την αύξηση των κρουσμάτων κατάθλιψης τα τελευταία 50 χρόνια με την αύξηση της χρήσης του ηλεκτρικού φωτισμού. Σύμφωνα με τους ειδικούς που έκαναν την έρευνα, είναι σκόπιμο να προσπαθούμε να περιορίζουμε όσο το δυνατόν περισσότερο την έκθεσή μας στο τεχνητό φως, κυρίως όταν βραδιάζει. Ευκολότερο να το λέμε όμως παρά να το κάνουμε.\n3. Μπορεί το τεχνητό φως να βλάψει την υγεία μας; Πρόκειται για ένα ερώτημα που έχει απασχολήσει αρκετά τους επιστήμονες. Έτσι, η Ευρωπαϊκή Επιστημονική Επιτροπή για τους Αναδυόμενους και Πρόσφατα Αναγνωρισμένους Κινδύνους Υγείας συνέταξε τον Μάρτιο του 2012 μία έκθεση με τίτλο «Health Effects of Artificial Light» («Κίνδυνοι Υγείας από το Τεχνητό Φως»), η οποία λέει ότι: ? Η έκθεση σε τεχνητό φως τη νύχτα και ενώ είμαστε ξύπνιοι μπορεί να σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού και επίσης είναι πιθανό να προκαλέσει γαστρεντερολογικά και καρδιαγγειακά προβλήματα, αλλά και ανωμαλίες στον ύπνο και τη διάθεση.\n? Το τεχνητό φως -αν και το ηλιακό είναι πάντα ο βασικός ύποπτος- θα μπορούσε υπό συνθήκες να επιδεινώσει προϋπάρχοντα δερματολογικά προβλήματα, όπως ο λύκος, η αλλεργία στον ήλιο, κάποιες δερματίτιδες κ.ά.\n? Η έκθεση σε τεχνητό φωτισμό υψηλής UV ακτινοβολίας -σε χώρους εργασίας και σχολεία και όχι σε χώρους κατοικίας- θα μπορούσε να επιβαρύνει τη συνολική μας έκθεση σε ακτινοβολία (όχι περισσότερο από την ακτινοβολία που θα παίρναμε κάνοντας διακοπές σε μία μεσογειακή χώρα για μία εβδομάδα το καλοκαίρι) και αντίστοιχα να αυξήσει κάπως τον κίνδυνο να εμφανίσουμε κάποιο δερματολογικό καρκίνο ή να συμβάλει λίγο ακόμα στη «γήρανση» των ματιών μας (όπως συμβαίνει εξαιτίας του ήλιου).\nΟ σωστός φωτισµός: Ένας κακός φωτισμός -το γνωρίζουμε όλοι και από προσωπική εμπειρία- μπορεί να μας προκαλέσει ποικίλα προβλήματα όρασης. Ευτυχώς, όταν τα μάτια ξεκουράζονται, κατά κανόνα τα συμπτώματα εξαφανίζονται. Για να προλάβουμε τα δυσάρεστα συμπτώματα, καλό είναι να φροντίζουμε ο τεχνητός φωτισμός του χώρου μας να μην είναι ούτε πολύ δυνατός ούτε αντίθετα πολύ αδύναμος.\nΤι φωτισμό να επιλέξουμε. Για να βλέπουμε καλά και να μην κουράζουμε τα μάτια μας, πρέπει να επιλέξουμε τη σωστή τοποθέτηση, αλλά και δόση φωτισμού.\nΣτον υπολογιστή: Μια πολύ συχνή αιτία κούρασης των ματιών είναι η δουλειά στην οθόνη του υπολογιστή υπό ακατάλληλες συνθήκες φωτισμού. Σημαντικό είναι να μην υπάρχουν αντανακλάσεις ή αντηλιά στην οθόνη και για να το πετύχουμε αυτό θα πρέπει να τοποθετήσουμε την οθόνη με τον κατάλληλο τρόπο σε σχέση με τον διαθέσιμο φωτισμό.\nΤο ιδανικό είναι η οθόνη να τοποθετηθεί κάθετα στο υπάρχον παράθυρο. Αν προσθέσουμε τεχνητό φωτισμό, είναι σκόπιμο να κατευθύνεται στο ταβάνι. Μία επίσης καλή συμβουλή είναι να απομακρύνουμε το βλέμμα μας για 5΄ τη φορά κάθε 1 ώρα και να κοιτάμε όσο πιο μακριά μπορούμε για να ξεκουράζουμε τα μάτια μας, καθώς επίσης να κλείνουμε τα μάτια μας πού και πού για διάστημα 1΄ τη φορά, ώστε να δημιουργούνται τα απαραίτητα για τα μάτια μας δάκρυα.\nΌταν βλέπουμε τηλεόραση:Το ιδανικό είναι να μην παρακολουθούμε τηλεόραση στα σκοτεινά. Χρειάζεται κάποιο φωτιστικό που δεν θα φωτίζει απευθείας την οθόνη (θα πρέπει να τοποθετηθεί είτε πίσω είτε δίπλα στην τηλεόραση, ώστε να μη δημιουργούνται αντανακλάσεις) και θα είναι μέτριας έντασης.\nΌταν γράφουμε ή διαβάζουμε: Το φως πρέπει να κατευθύνεται απευθείας στο βιβλίο ή το τετράδιο χωρίς να είναι πολύ δυνατό, ώστε να μη μας τυφλώνει. Το ιδανικό; Μία λάμπα των 40W.\n4. Ο ήλιος βλάπτει σοβαρά τα μάτια: Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει πρόωρο καταρράκτη και βλάβες στην ωχρά κηλίδα. Ουσιαστικά, οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου γερνάνε τον φακό του ματιού, όπως αντίστοιχα και το δέρμα, και έτσι είναι πιθανό να εμφανιστούν νωρίτερα αλλοιώσεις που σχετίζονται με την ηλικία, όπως είναι ο καταρράκτης. Στην πραγματικότητα, ο φακός του ματιού είναι κρυσταλλοειδής και όσο περνάνε τα χρόνια θολώνει, πράγμα που επιδεινώνεται με τη μακροχρόνια έκθεση στον ήλιο.\n5. Τα «ναι» και τα «όχι» στο φυσικό φως: Ο ήλιος, εκτός από ζωογόνος, είναι επιπλέον ευεργετικός για συγκεκριμένες καταστάσεις και αντίθετα επιβαρυντικός για κάποιες άλλες. Για να βγαίνουμε πάντα κερδισμένοι στην επαφή μας μαζί του, θα πρέπει να τον αποφεύγουμε τις ώρες που είναι πολύ δυνατός (11 π.μ. με 4 μ.μ) και να φοράμε πάντα αντιηλιακό, το σημαντικότερο όμως είναι να γνωρίζουμε πότε μας ωφελεί, αλλά και πότε μπορεί να μας βλάψει. Έτσι, λέμε: «Ναι» στον ήλιο\n? Για τις γυναίκες, επειδή ο ήλιος βοηθά στη σύνθεση της πολύτιμης βιταμίνης D (προστατεύει από την οστεοπόρωση, αλλά και τη ραχίτιδα), συμβάλλοντας έτσι στην απορρόφηση του ασβεστίου. Επιπλέον, η έκθεση στον ήλιο και ο ζεστός καιρός βελτιώνουν την αγγείωση και κατ’ επέκταση τη λειτουργία του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος.\n? Για όσους υποφέρουν από ψωρίαση ή ξηροδερμία (σμηγματορροϊκή δερματίτιδα), γιατί βελτιώνονται χάρη στον ήλιο και τη ζέστη.\n? Για καλύτερη διάθεση. Η έκθεση στο ηλιακό φως αυξάνει τις ενδορφίνες και κατ’ επέκταση βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης, αλλά και της ποιότητας του ύπνου. «Όχι» στον ήλιο\n? Για όσους έχουν πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα (που μαυρίζει πολύ δύσκολα και κοκκινίζει εύκολα στην επαφή με τον ήλιο) ή/και φακίδες ή/και ανοιχτόχρωμα μάτια ή/και ξανθά ή κόκκινα μαλλιά ή/και πολλές ελιές στο δέρμα τους. Καθώς το δέρμα τους περιέχει πολύ λιγότερες ποσότητες μελανίνης από ό,τι των καστανών και των μελαχρινών, κινδυνεύουν περισσότερο από ένα πιθανό ηλιακό έγκαυμα βραχυπρόθεσμα, αλλά και από τη φωτογήρανση και την εκδήλωση κάποιου τύπου καρκίνου του δέρματος μακροπρόθεσμα.\n? Για τα μικρά παιδιά, που πρέπει να προσέχουν τον ήλιο ασχέτως του χρώματος του δέρματός τους, επειδή έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάθουν κάποιο ηλιακό έγκαυμα, ανεξάρτητα από το πόσο θα κάτσουν στον ήλιο. Πρέπει να γνωρίζουμε επίσης ότι ένα ηλιακό έγκαυμα μπορεί να είναι πάρα πολύ επικίνδυνο σε βάθος χρόνου, αφού έρευνες έχουν αποδείξει ότι ένα σοβαρό ηλιακό έγκαυμα (2ου βαθμού) σε παιδιά και εφήβους κάτω των 15 ετών διπλασιάζει τον κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του δέρματος αργότερα στην ενήλικη ζωή τους.\n? Για όσους έχουν εμφανίσει έρπη στα χείλη, υποφέρουν από λεύκη, εμφανίζουν αλλεργία στον ήλιο, παίρνουν συγκεκριμένα φάρμακα των οποίων η δράση και οι ανεπιθύμητες ενέργειες εντείνονται όταν έχει ζέστη και ήλιο (π.χ. αντιυπερτασικά , διουρητικά, κάποια ψυχιατρικά φάρμακα). Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν φάρμακα και καλλυντικά που λόγω των συστατικών τους (π.χ. ρετινοειδή για την ακμή ή τις ρυτίδες) είναι δυνατόν να προκαλέσουν φωτοευαισθησία (έντονα συμπτώματα στο δέρμα).\n? Για τις γυναίκες που περιμένουν παιδί ή παίρνουν αντισυλληπτικά, γιατί ο ήλιος μπορεί να πυροδοτήσει την εμφάνιση πανάδων στο πρόσωπό τους. Σύμφωνα με έρευνες:\n? Ο χαμηλός φωτισμός, όπως και η απαλή μουσική, στη διάρκεια του φαγητού μας θα μας βοηθήσουν να φάμε λιγότερο και παράλληλα να ευχαριστηθούμε πιο πολύ το φαγητό μας.\n? Το γεγονός ότι εκτιθέμεθα πολλές ώρες σε έντονο τεχνητό φως -κυρίως κατά τη διάρκεια της νύχτας- θεωρείται ένας από τους λόγους για τους οποίους οι σημερινοί άνθρωποι είμαστε βαρύτεροι και με πιο διαταραγμένο μεταβολισμό συγκριτικά με τις προηγούμενες γενιές.


Κρατάει το «κλειδί» της πρόκρισης η ΑΕΚ: Στο βάθος... ένα γκολ!\nΚρατάει το «κλειδί» της πρόκρισης η ΑΕΚ: Στο βάθος... ένα γκολ! από Πολίτης Sports article http://politis.com.cy/article/kratai-to-klidi-tis-prokrisis-i-aek-sto-vathos-ena-gkol Εφόσον η ΑΕΚ καταφέρει να δει δίχτυα στην αναμέτρηση της Πέμπτης, τότε η αποστολή της θα γίνει πιο εύκολη ενόψει του επαναληπτικού... 21.08.2018 14:20\nΕφόσον η ΑΕΚ καταφέρει να δει δίχτυα στην αναμέτρηση της Πέμπτης, τότε η αποστολή της θα γίνει πιο εύκολη ενόψει του επαναληπτικού...\nΕνα -τουλάχιστον- εκτός έδρας γκολ και φύγαμε για ομίλους!\nΑυτός θα είναι ο βασικός στόχος της ΑΕΚ στον μεθαυριανό αγώνα κόντρα στην Τρέντσιν, στο πλαίσιο των πλέι οφ του Europa League.\nΟ φορμαρισμένος Ιβάν Τρισκόφσκι, ο πολύ καλός το τελευταίο διάστημα Απόστολος Γιάννου (και οι δυο τους συνδυάζονται με... κλειστά μάτια στα τελευταία παιχνίδια) και ο διεισδυτικός Ακοράν Ρέγιες μπορούν να κάνουν τη ζημιά στην άμυνα των Σλοβάκων, η οποία παρουσίασε χτυπητές αδυναμίες στο τελευταίο παιχνίδι πρωταθλήματος (3-3).\nΕφόσον η ΑΕΚ καταφέρει να δει δίχτυα στην αναμέτρηση της Πέμπτης, τότε η αποστολή της θα γίνει πιο εύκολη ενόψει του επαναληπτικού της 30ής Αυγούστου στην «Αρένα».\nΘυμίζουμε ότι οι Λαρνακείς μέσα στην καυτή τους έδρας έχουν δύο νίκες σε ισάριθμα ευρωπαϊκά παιχνίδια στη φετινή διοργάνωση του Europa League, συντρίβοντας 4-0 την Ντάνταλκ και 5-0 τη Στουρμ Γκρατς.\nΕίναι, δε, αξιοσημείωτο το γεγονός ότι, λαμβάνοντας υπόψη και τα περσινά παιχνίδια για τα προκριματικά που έδωσε η ΑΕΚ στην έδρα της, δεν δέχθηκε ούτε ένα γκολ!\nΣε σύνολο έξι αναμετρήσεων (πέρσι και φέτος) πέτυχε πέντε νίκες και είχε και μία ισοπαλία (με Βικτόρια Πλζεν), με αναλογία τερμάτων 17-0! Αριθμοί ιδιαίτερα εντυπωσιακοί.\nΜπάζει στην άμυνα\nΤο τεχνικό επιτελείο της ΑΕΚ παρακολούθησε το βράδυ της Κυριακής το παιχνίδι της Τρέντσιν για το σλοβακικό πρωτάθλημα κόντρα στην Ντουνάισκα, που έληξε ισόπαλο 3-3. στο «Sihoti Dubnom».\nΤο ραντεβού, πάντως, της ερχόμενης Πέμπτης θα γίνει στο γήπεδο της Ζίλινα, στην ομώνυμη γειτονική πόλη, χωρητικότητας περίπου έντεκα χιλιάδων θεατών.\nΜετά από τέσσερις αγωνιστικές, η Τρέντσιν είναι στην 4η θέση με επτά βαθμούς, έχοντας δύο νίκες, μία ισοπαλία, μία ήττα και αναλογία τερμάτων 12-10.\nΒρίσκεται στο -6 από την κορυφή και τη Σλόβαν Μπρατισλάβας (13 βαθμούς με ένα ματς περισσότερο). Είναι ενδεικτικό ότι η Τρέντσιν διαθέτει τη δεδομένη στιγμή τη χειρότερη άμυνα του σλοβακικού πρωταθλήματος μαζί με άλλες δύο ομάδες.\nΕκεί θα πρέπει να ποντάρει ο Αντόνι Ιραόλα, δηλαδή να «χτυπήσει» την Τρέντσιν στα μετόπισθεν, όπου παρουσιάζει ολοφάνερα προβλήματα.\nΤο ζητούμενο, λοιπόν, είναι να μπορέσει να πάρει θετικό αποτέλεσμα το βράδυ της Πέμπτης στη Ζίλινα και να πετύχει έστω ένα γκολ, κάτι που θα διευκολύνει αφάνταστα το έργο ενόψει επαναληπτικού.\nΤο φορμάρισμα κυρίως των Τρισκόφσκι, Γιάννου και Ακοράν και η ετοιμότητα του Τολμές κάνουν τους ανθρώπους της ΑΕΚ συγκρατημένα αισιόδοξους ότι θα πανηγυρίσουν και μέσα στη Σλοβακία.\nΓενικά, η ομάδα έδειξε με τη Στουρμ ότι βρίσκεται σε εξαιρετική αγωνιστική κατάσταση και όλοι ευελπιστούν ότι θα παρουσιάσει την ίδια εικόνα και στα παιχνίδια με την Τρέντσιν. Άλλωστε, δεν αναμένονται πολλές αλλαγές στο βασικό σχήμα.\nΑπεσταλμένος ΕΑΚ: Βάσος Βάσου


Παρακολούθηση προώθησης ιστοσελίδας\nΠαρακολούθηση προώθησης ιστοσελίδας\nΗ σημαντικότερη ίσως εργασία που πρέπει να κάνουμε κατά την προώθηση μιας ιστοσελίδας είναι να παρακολουθούμε τη συμπεριφορά της στις μηχανές αναζήτησης. Ο καλύτερος τρόπος για να ελέγχετε την πορεία της προώθησης ιστοσελίδας είναι να χρησιμοποιείτε τακτικά τα δυο πιο σημαντικά εργαλεία SEO της google, το google analytics και το google search console. Συγκεκριμένα καλό θα είναι να τα παρακολουθούμε σε καθημερινή βάση, ή έστω σε εβδομαδιαία βάση εάν δεν είναι εφικτή η καθημερινή παρακολούθηση. Σε αυτό το άρθρο παρουσιάζουμε μια περίπτωση στην οποία η καθημερινή παρακολούθηση εργαλείων SEO έδειξε ότι υπάρχει κίνδυνος και πιθανό πρόβλημα.\nΑναγνώριση του προβλήματος σχετικά με την κατάταξη στη google\nΜία από τις καθημερινές ενέργειες που πραγματοποιούμε κατά την προώθηση μιας ιστοσελίδας είναι η παρακολούθηση του Google analytics. Εκτελώντας έναν από τους καθιερωμένους ελέγχους στο Google analytics παρατηρούμε μία απότομη πτώση στις 21 Ιανουαρίου.\nΚάθε φορά που παρατηρείται πτώση στην επισκεψιμότητα χτυπάει το καμπανάκι του κινδύνου. Πρέπει να αναγνωρίσουμε την αιτία της πτώσης και να την διορθώσουμε αμέσως. Υπάρχει ο κίνδυνος το Google πέναλτι. Όμως υπάρχει περίπτωση να οφείλεται και σε ένα απλό λαθάκι που να διαδοθεί πολύ γρήγορα.\nΜήπως η ιστοσελίδα τιμωρήθηκε με google penalty;\nΠρώτα από όλα πρέπει γρήγορα να εξετάσουμε την πιθανότητα του Google πέναλτι. Εάν όντως έχουμε τιμωρηθεί από την Google τότε τα πράγματα είναι σοβαρό και πρέπει να διορθώσουμε αμέσως την αιτία της τιμωρίας ώστε να περισώσουμε όσο το δυνατό περισσότερο κομμάτι της προωθητικής εργασίας που κάναμε. Όσο νωρίτερα διορθώσουμε την αιτία του λάθους και ενημερώσου με την Google για τη διόρθωση, τόσο μικρότερες θα είναι οι συνέπειες από ένα πιθανό Google penalty. Όλοι οι έλεγχοι που κάνουμε πάντως καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχει περίπτωση τιμωρίας τέτοιου τύπου. Στη συνέχεια παρουσιάζουμε τις αιτίες για τις οποίες αποκλείουμε την περίπτωση Google πέναλτι.\nΠρώτη ένδειξη αποκλεισμού τιμωρίας από τη google\nΗ πτώση επισκεψιμότητας είναι συνολική, από όλα τα κανάλια προώθησης. Συνεπώς το πιθανότερο είναι οτι δεν τιμωρηθήκαμε απο τη google. Το συμπέρασμα αυτό το βγάζουμε εξετάζοντας το Google analytics. Πρώτα από όλα κοιτάμε την επισκεψιμότητα στα οργανικά αποτελέσματα:\nΠαραμένοντας στο Google analytics εξετάζουμε τη μεταβολή της επισκεψιμότητας στα κοινωνικά δίκτυα και στο referral. Παρατηρούμε ότι η πτώση στα οργανικά αποτελέσματα είναι πολύ μικρότερη από τις άλλες δύο πηγές επισκεψιμότητας.\nΠαρακολούθηση Google analytics refferal:\nΠαρακολούθηση Google analytics skroutz.gr:\nΠαρακολούθηση Google analytics best price:\nΠαρακολούθηση Google analytics social media:\nΠαρακολούθηση Google analytics facebook:\nΑξιολογούμε τα συμπεράσματά του Google analytics\nΕάν υπήρχε τιμωρία με google penalty τότε αυτό θα επηρέαζε μόνο τα οργανικά αποτελέσματα. Με άλλα λόγια σε μία ακραία περίπτωση δυνατού πέναλτι από την Google, αυτό θα έχει σαν συνέπεια να κινηθεί η κίνηση από τα οργανικά αποτελέσματα. Όμως σε καμία περίπτωση δεν θα επηρέαζε την κίνηση που προέρχεται από το facebook ή από το skroutz. Στην περίπτωσή μας όμως η πτώση της κίνησης του facebook και του skroutz είναι πολύ μεγαλύτερη από την πτώση της κίνησης των οργανικών αποτελεσμάτων. Το google analytics ένα ξεκάθαρο. Συνεπώς δεν υπάρχει περίπτωση τιμωρίας από την Google. Επιβεβαιώνουμε ότι δεν έγινε κάποιο λάθος κατά την προώθηση της ιστοσελίδας. Βεβαίως όμως δεν θα μείνουμε μόνο σε αυτό το συμπέρασμα που μας δίνει το Google analytics. Θα εξετάσουμε σφαιρικά το ζήτημα της πιθανότητας πέναλτι. Ώστε να είμαστε σίγουροι ότι δεν υπάρχει περίπτωση τιμωρίας τέτοιου τύπου. Όσοι δεν γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε το εργαλείο μπορείτε να μεταβείτε στο άρθρο μας το οποίο παρουσιάζουμε μάθημα πάνω στο Google analytics.\nΔεύτερη ένδειξη αποκλεισμού τιμωρίας από τη google\nΤο google search console δεν δείχνει μεταβολή στη θέση της ιστοσελίδας όσον αφορά την κατάταξη στη google. Αυτό σημαίνει ότι δεν έχουμε μεταβολή στη θέση κατάταξης στην Google. Η μέση τιμή της θέσης στην οποία κατατάσσεται η ιστοσελίδα για όλες τις λέξεις-κλειδιά παραμένει σταθερή τόσο πριν και όσο και μετά την 21η Ιανουαρίου. Εφόσον δεν επηρεάστηκε η θέση στις μηχανές αναζήτησης τότε δεν υπάρχει καμία περίπτωση τιμωρίας από την Google. Διότι το Google penalty είναι αυτό ακριβώς, υποβιβάζει τον ιστότοπο στα αποτελέσματα της Google. Τέτοιο πράγμα σε καμία περίπτωση δεν συμβαίνει, όπως μας λέει το εξαιρετικά αξιόπιστο εργαλείο Google search console. Εάν δεν γνωρίζετε πως να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο αυτό τότε μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα μάθημα πάνω στη χρήση του Google search console.\nΠαρακολούθηση τριών μηνών total clicks στο google search console:\nΠαρακολούθηση επτά ημερών total clicks στο google search console:\nΠαρακολούθηση τριών μηνών average position στο google search console:\nΠαρακολούθηση επτά ημερών average position στο google search console:\nΤρίτη ένδειξη αποκλεισμού τιμωρίας από τη google\nΜέχρι τώρα αναγνωρίσαμε δυο επιχειρήματα τα οποία αποκλείουν την περίπτωση Google πέναλτι. Εξετάζοντας περαιτέρω το ζήτημα θα κοιτάξουμε μήπως έχει γίνει κάποιο λάθος ή κάποια παράλειψη η οποία μπλοκάρει παρουσίαση σελίδων του site. Εάν συμβαίνει αυτό τότε πιθανότατα θα υπάρχουν ενδείξεις στα μηνύματα του Google search console. Όπως διαπιστώνουμε υπάρχουν αρκετά μηνύματα το Google search console τα οποία αφορούν προβλήματα που πρέπει να διορθωθούν. Σε γενικές γραμμές όταν υπάρχουν εκκρεμότητες στο Google search console τότε αυτό λειτουργεί ως ωρολογιακή βόμβα για την ομαλή κατάταξη της ιστοσελίδας τα αποτελέσματα της Google. Τα δύο αυτά μηνύματα εμφανίζονται με ημερομηνίες 12 και 14 Ιανουαρίου, δηλαδή λίγες μέρες πριν εμφανιστεί το πρόβλημα. Άρα πιθανότατα έχουν άμεση σχέση με την καταγραφή πτώσης επισκεψιμότητας από το google analytics.\nΕιδικά το πρώτο μήνυμα είναι ξεκάθαρο: "Errors can prevent your page or feature from appearing in Search results.".\nGoogle search console messages:\nCoverage issue no 1:\nCoverage issue no 2:\nΤο πρόβλημα που αναφέρει “Server error (5xx)” σημαίνει οτι κάποιες σελίδες δεν εμφανίζονται. Δεν γνωρίζουμε ποιο είναι το πλήθος των σελίδων που επηρεάζονται. Μπορούμε να έχουμε μια εκτίμηση για το μέγεθος του προβλήματος εάν εξετάσουμε το coverage.\nΣυμπεράσματα για την προώθηση της ιστοσελίδας\nΤο πρώτο συμπέρασμα που αφορά την προώθηση της ιστοσελίδας είναι ότι δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα Όσον αφορά το περιεχόμενο. Άλλωστε εάν υπήρχε κίνδυνος πέναλτι λόγω του περιεχομένου δεν θα υπήρχε τόσο απότομη πτώση. Επίσης εάν το πρόβλημα εστιαζόταν στο περιεχόμενο τότε θα επηρέαζε μόνο τα οργανικά αποτελέσματα και σε καμία περίπτωση δεν θα επηρέαζε την κίνηση που προέρχεται από το Skroutz και από τα κοινωνικά δίκτυα. Επομένως θα πρέπει ο κατασκευαστής της ιστοσελίδας άμεσα να επιληφθεί του προβλήματος και να διορθώσει θέματα κατάταξης στη google. Κάθε φορά που κάνουμε προώθηση ιστοσελίδας επίσης θα πρέπει να ελέγχουμε το αρχείο robots.txt. Το αρχείο αυτό χρησιμοποιείται για να καθαρίζουμε τα κομμάτια της ιστοσελίδας είναι ορατά και ποιο όχι. Με αυτό το αρχείο δίνουμε οδηγίες στο ρομπότ της Google. Ένα μικρό λαθάκι σε αυτό το αρχείο αρκεί για να τινάξει στον αέρα ολόκληρη την προσπάθεια προώθησης της ιστοσελίδας.\nΣοβαρότητα του προβλήματος\nΓια να είμαστε σε θέση να γνωρίζουμε τη σοβαρότητα του προβλήματος θα πρέπει να διορθώσουμε το πρόβλημα. Υπάρχει περίπτωση απλά να έχει παραληφθεί ο κωδικός στο Google analytics από κάποιες σελίδες. Αυτό είναι ένα πολύ απλό πρόβλημα το οποίο μπορεί να διορθωθεί μέσα σε ελάχιστα λεπτά. Μία άλλη περίπτωση είναι ότι ενδέχεται να υπάρχει κάποιο πρόβλημα με το robots.txt. Και αυτό επίσης είναι ένα απλό πρόβλημα που μπορεί να διορθωθεί άμεσα. Υπάρχει όμως περίπτωση να υπάρχουν λάθη κατά την εμφάνιση μεγάλου πλήθους σελίδων. Αυτό είναι ένα δύσκολο πρόβλημα που απαιτεί περισσότερο χρόνο για να διορθωθεί. Ενδέχεται επίσης να είναι άλλου τύπου η φύση του προβλήματος. Εάν δεν διορθωθεί με κάποιον από τους παραπάνω τρόπους τότε θα πρέπει ο κατασκευαστής της ιστοσελίδας να μαντέψει ποια είναι η αιτία του προβλήματος. Δυστυχώς εάν φτάσουμε εκεί τότε αρχίζουν τα δύσκολα.\nΑνάγκη άμεσης επίλυσης ώστε να μη δημιουργηθούν προβλήματα στην προώθηση της ιστοσελίδας\nΌποιο και να είναι το πρόβλημα, θα πρέπει να επιλυθεί άμεσα. Για όσο περισσότερο χρόνο παραμένει το πρόβλημα άλυτο τόσο μεγαλύτερο είναι το ζήτημα που θα δημιουργηθεί για την προώθηση της ιστοσελίδας. Εάν το πρόβλημα αλήθεια αμέσως τότε ενδεχομένως να μην παρουσιαστεί κανένα πρόβλημα στην προώθηση της ιστοσελίδας και η επισκεψιμότητα να επανέλθει στα προηγούμενα επίπεδα. Εάν όμως η επίλυση καθυστερήσει κάποιες εβδομάδες τότε είναι βέβαιο ότι θα επηρεάσει πολύ τα οργανικά αποτελέσματα. Και βεβαίως θα απαιτηθεί πολύ περισσότερη δουλειά για να επανέλθει η οργανική επισκεψιμότητα στο επίπεδο που βρισκόταν πριν παρουσιαστεί το πρόβλημα.\nΚάθε εκπαιδευτής ενηλίκων που αναλαμβάνει seo σεμινάρια θα πρέπει να δίνει τέτοιου είδους παραδείγματα. Η κατάσταση που περιγράφουμε σε αυτό το άρθρο είναι μία τυπική δυσκολία που παρουσιάζεται κατά την προώθηση ιστοσελίδας. Προφανώς έχει πολύ μεγάλη εκπαιδευτική αξία για ένα σεμινάριο προώθησης ιστοσελίδων. Θα πρέπει ο εκπαιδευόμενος να μάθει να χρησιμοποιεί τα εργαλεία seo τα οποία θα τον καθοδηγήσουν στην αναγνώριση, τον εντοπισμό και την επίλυση του προβλήματος. Τα σεμινάρια προώθησης ιστοσελίδων απαιτούν κατανόηση σε βάθος των εργαλείων seo αλλά και πολύ μεγάλη εξάσκηση πάνω σε αυτά. Περισσότερα τέτοια άρθρα θα βρείτε στη σελίδα μας που αφορά SEO σεμινάρια.\nΜέσα από τον ιστότοπο balatsoukas.com γίνεται μία προσπάθεια παραγωγής εκπαιδευτικού υλικού κομμένο και ραμμένο στα μέτρα της καθημερινής εφαρμογής μέσα σε τάξη και μέσα σε σεμινάριο. Σε αυτό το άρθρο παρουσιάσαμε ένα παράδειγμα χρήσης του Google analytics για να δείξουμε πως μέσα από την καθημερινή παρακολούθηση μπορούμε να προλάβουμε προβλήματα στην προώθηση της ιστοσελίδας. Όλα τα άρθρα είναι γραμμένα σε πολύ απλή γλώσσα και με χρήση πολλών εικόνων ώστε να διευκολύνουν πολύ την εκπαίδευση ενηλίκων. Επειδή συνήθως οι ενήλικες δεν έχουν το χρόνο και τη διάθεση τα διαβάζουν μακροσκελή κείμενα ακολουθούμε τη λογική ότι μία εικόνα ίσον χίλιες λέξεις. Αυτή είναι η αιτία για την οποία τα άρθρα μας έχουν τόσο πολλές εικόνες.