Κουζίνα-τραπεζαρία (102 φωτογραφίες): το εσωτερικό του δωματίου σε ένα κλασικό στυλ, οι επιλογές των τραπεζιών και καρέκλες κουζίνας\nΜεγάλη κουζίνα - το όνειρο κάθε οικοδέσποινα. Συχνά χρησιμοποιείται όχι μόνο για το μαγείρεμα, αλλά και ως χώρος συνάντησης για όλη την οικογένεια στο δείπνο, για να συζητά τα σχέδια ή απλώς να μιλάει στην καρδιά. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να σκεφτείτε να συνδυάσετε την κουζίνα και την τραπεζαρία στο ίδιο δωμάτιο.\nΠλεονεκτήματα του κοινού χώρου\nΑν - ευτυχής ιδιοκτήτης ενός μεγάλου σπιτιού, ή αντίστροφα, ένα μικρό φιλόξενο στούντιο, ανακαίνιση προγραμματισμό, μπορείτε να αποφασίσετε να συνδυάσει την κουζίνα και τραπεζαρία. Για τη διευθέτηση του επιθυμητού χώρου από 13 τ.μ. Αυτός ο συνδυασμός έχει τα εξής "πλεονεκτήματα":\nΠρώτον, η κουζίνα και η τραπεζαρία μαζί, φυσικά, εξοικονομούν χρόνο και χώρο. Δεν υπάρχει λόγος να χωρίσετε ένα ξεχωριστό δωμάτιο για να φιλοξενήσει μια τραπεζαρία σε αυτό, και δεν υπάρχει ανάγκη να τρέξει γύρω, ορίζοντας το τραπέζι?\nΔεύτερον, η συνδυασμένη κουζίνα-τραπεζαρία φαίνεται ελαφρύτερη, φαίνεται σαν να υπάρχει περισσότερος αέρας λόγω του αυξημένου χώρου.\nΤρίτον, σε μια μεγάλη κουζίνα-τραπεζαρία υπάρχει η ευκαιρία να εγκατασταθούν όλες οι απαραίτητες συσκευές, χωρίς φόβο ότι θα υπάρξει ελάχιστος χώρος για ελεύθερη κυκλοφορία.\nΚαι τέλος, τέταρτον, θα έχετε περισσότερες ευκαιρίες να επιλέξετε το σχεδιασμό και το στυλ του εσωτερικού της κουζίνας-τραπεζαρίας σας.\nΑν θέλετε να συνδυάσετε την κουζίνα και την τραπεζαρία, αλλά ταυτόχρονα να τα διαφοροποιήσετε σε ζώνες, μπορείτε να βάλετε ένα διαμέρισμα σε μορφή μπαρ ή νησιού τζάκι.\nΕίμαστε αποφασισμένοι με τη διάταξη\nΈτσι, ξεκινήσατε να δημιουργείτε ένα έργο για τη μελλοντική κουζίνα-τραπεζαρία. Το πρώτο στάδιο είναι η επιλογή της διάταξης. Θα μιλήσουμε για τις ποικιλίες τους αργότερα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να σκεφτείτε πώς θα παράγετε ζώνες, δηλ. τη διαίρεση της κουζίνας-τραπεζαρία σε χώρους εργασίας και εστίασης. Αυτό μπορεί να γίνει τοποθετώντας μεταξύ τους μία από τις επιφάνειες εργασίας, ένα μπαρ ή μια μεγάλη διακόσμηση δαπέδου, για παράδειγμα, ένα νησιώτικο διακοσμητικό τζάκι ή ένα μεγάλο λουλούδι σε γλάστρες.\nΟ σχεδιασμός της τραπεζαρίας είναι επίσης πολύ σημαντικός. Δείτε ποια τραπεζάκια στην μεγάλη κουζίνα σας έχουν περισσότερα - είτε πρόκειται για τραπέζι με μαλακό γωνιακό καναπέ, είτε καλύτερα να επιλέξετε ένα σετ με καρέκλες; Ποια μορφή χρειάζεται ένας πίνακας; Πώς να επιλέξετε το σωστό σχήμα χρωμάτωνέτσι ώστε η τραπεζαρία να συνδυάζεται τέλεια με τη ζώνη μαγειρέματος; Μην είστε τεμπέλης για να πάτε για ψώνια, να κοιτάξετε μέσα από τους καταλόγους, να συμβουλευτείτε τους σχεδιαστές - γενικά, σκεφτείτε τα πάντα στη μικρότερη λεπτομέρεια και προχωρήστε στη ρύθμιση της κουζίνας-τραπεζαρίας σας.\nΑς ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα πιο δημοφιλή είδη κουζίνας-τραπεζαρία διάταξη. Συνήθως συνιστώνται τα εξής:\nΓραμμική διάταξη. Περιλαμβάνει την τοποθέτηση επίπλων στην περιοχή εργασίας κατά μήκος ενός τοίχου. Αυτή η επιλογή είναι καλή, επειδή εξοικονομεί χώρο και παρέχει τη δυνατότητα εγκατάστασης ενός μεγάλου ακουστικού για φαγητό. Μην ξεχνάτε ότι οι θήκες για την αποθήκευση των σκευών κουζίνας μπορούν να κρεμαστούν στον τοίχο, τότε όλες οι συσκευές και οι επιφάνειες εργασίας θα ταιριάζουν απόλυτα. Επίσης στον τοίχο μπορείτε να τοποθετήσετε ανοιχτά ράφια για πιάτα, να κρεμάσετε σετ βοηθητικών μαχαιροπίρουχων (μάγειρες, skimmers, μαχαίρια, κλπ.). Εάν δεν έχετε ακόμα αρκετό χώρο για όλα τα σκεύη κουζίνας, μπορείτε να προσθέσετε ένα "νησί" - μια πρόσθετη επιφάνεια εργασίας με ενσωματωμένο νεροχύτη ή συρτάρια. Πίνακας "νησί" μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ένα γεύμα?\nΔιάταξη σε σχήμα L.Χαρακτηριστικό του χαρακτηριστικό είναι η τοποθέτηση της μονάδας κουζίνας κατά μήκος των δύο τοίχων που σχηματίζουν τη γωνία. Μια τέτοια διάταξη επίπλων βρίσκεται συχνά σε χώρους κουζίνας-τραπεζαρίας με μικρό χώρο (από 8 τ.μ.) και επιτρέπει την πολύ αποτελεσματική χρήση του χώρου. Σε επιμήκεις κουζίνες, αυτός ο τύπος διάταξης είναι ο πιο βολικός.\nΠαράλληλη διάταξη. Αυτή η επιλογή, αντίθετα, είναι πιο κατάλληλη για ευρύχωρα δωμάτια. Χαρακτηριστικό της είναι η τοποθέτηση της μονάδας κουζίνας παράλληλα σε δύο σειρές, και μεταξύ αυτών υπάρχει μια τραπεζαρία. Είναι επίσης πιθανό ότι το τμήμα του τραπεζιού είναι εγκατεστημένο στη γωνία και στη μέση είναι εγκατεστημένο ένα επιπλέον "νησί" εργασίας.\nΣυμβουλές για την επιλογή επίπλων και συσκευών\nΌταν αγοράζετε ένα σετ κουζίνας, σκεφτείτε τη σχετική θέση των στοιχείων του. Φροντίστε να τοποθετήσετε το νεροχύτη και τη σόμπα μακριά ο ένας από τον άλλο, τοποθετήστε μια επιφάνεια εργασίας μεταξύ τους.\nΌταν επιλέγετε έπιπλα κουζίνας, προσέξτε τα υλικά από τα οποία κατασκευάζονται. Η αντοχή τους θα πρέπει να είναι κορυφαία - θα πρέπει να αντέχεις στην υψηλή υγρασία, σε υψηλές θερμοκρασίες, σε απορρυπαντικά (συχνά θα πρέπει να πλένεις τις επιφάνειες από λίπη και πιτσιλιές).\nΛαμβάνοντας υπόψη τις διάφορες σειρές κουζίνας, δώστε προσοχή στον εξοπλισμό τους με όλα τα απαραίτητα εξαρτήματα και αξεσουάρ:\nοι πόρτες του ντουλαπιού κατά το άνοιγμα θα πρέπει να σχηματίζουν γωνία 135 μοίρες.\nκατά το άνοιγμα είναι σημαντικό να υπάρχουν ανελκυστήρες αερίου - ειδικά ελατήρια που στηρίζουν την πόρτα στην ανοικτή θέση.\nοι κλειδαριές είναι απαραίτητες για το ομαλό κλείσιμο των θυρών - θα κρατήσουν τα έπιπλά σας από ανακριβείς "χτύπημα" τις πόρτες και, ως εκ τούτου, από γρήγορη ζημιά?\nαπό το κάτω μέρος συνιστάται η τοποθέτηση συρταριών, οπότε είναι ευκολότερο να βγει από αυτά τα σκεύη κουζίνας.\nγια εξοικονόμηση χώρου, μπορείτε να σκεφτείτε την εγκατάσταση κιγκλιδωμάτων - ειδικών κατόχων για πιάτα, ράφια, σκεύη κουζίνας κ.λπ.\nΕξοικονόμηση χώρου και ενσωματωμένες συσκευές. Επιφάνειες μαγειρέματος, ενσωματωμένα ψυγεία και φούρνοι, πλυντήρια πιάτων, κουκούλες - αυτό είναι μόνο ένα μικρό κομμάτι από αυτό που μπορείτε να εξοπλίσετε κουζίνα-τραπεζαρία. Είναι σημαντικό να τοποθετείτε τον εξοπλισμό έτσι ώστε να αποφέρει το μέγιστο όφελος με ένα ελάχιστο απασχολημένο χώρο.\nΑς μιλήσουμε για φωτισμό. Οι σχεδιαστές συμβουλεύονται να χρησιμοποιούν ζεστό απαλό φως αντί για κρύο φως της ημέρας, καθώς και spot μικρούς βολβούς,που βρίσκεται κατά μήκος της περιμέτρου της κουζίνας αντί για έναν μόνο λαμπτήρα στο κέντρο.\nΤώρα για την επιλογή της τραπεζαρίας. Φυσικά, θα ήταν υπέροχο να πάρετε μια τραπεζαρία σε αρμονία με την κουζίνα και τις επισκευές στο σύνολό της. Ωστόσο, πρώτα απ 'όλα, δώστε προσοχή στην ποιότητα - τέτοια έπιπλα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στη φθορά λόγω συχνής χρήσης και έκθεσης σε επιθετικούς παράγοντες όπως ζεστά πιάτα και εισροή νερού. Ακολουθούν ορισμένες γενικές συστάσεις που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε ένα σύνολο τραπέζι:\nαποφασίστε για το τι θα κάψετε. Αυτά μπορεί να είναι καρέκλες με μαλακά ή σκληρά καθίσματα, σκαμπό χωρίς πλάτη, μικρές καρέκλες με μπράτσα ή μαλακή γωνιά με καναπέ. Οι καρέκλες και τα σκαμνιά είναι πιο λειτουργικά, κινητά και καταλαμβάνουν λιγότερο χώρο. τα επικαλυμμένα έπιπλα θα μετατρέψουν την τραπεζαρία σε μια ζεστή γωνιά επισκεπτών. Λοιπόν, οι καρέκλες μπορεί να είναι κάπως δυσκίνητες και δεν είναι κατάλληλες για κουζίνες με μικρό χώρο.\nΚατά την επιλογή μιας τραπεζαρίας, καθοδηγείται από τους ακόλουθους τύπους πινάκων: οβάλ, στρογγυλό ή τετράγωνο (ορθογώνιο). Το ωοειδές και στρογγυλό σχήμα του τραπέζι είναι ιδανικό για γεύματα και συγκεντρώσεις με την οικογένεια ή τους φίλους, ενώ ένα τετράγωνο τραπέζι θεωρείται επικίνδυνο και δεν είναι πολύ βολικό λόγω των προεξέχοντων γωνιών.Εναλλακτικά, μπορείτε να πάρετε ένα τραπέζι με στρογγυλεμένες γωνίες, είναι πιο πρακτικό.\nΛοιπόν και, επιτέλους, δώστε προσοχή στο υλικό παραγωγής. Μπορεί να είναι πλαστικό, ξύλο, μέταλλο ή γυαλί. Τα έπιπλα από πλαστικό μοιάζουν αρκετά φθηνά, αλλά είναι κατάλληλα για μια μικρή κουζίνα, γιατί μπορεί εύκολα να διπλωθεί και να μετακινηθεί σε άλλο μέρος μετά από ένα γεύμα. ξύλινα έπιπλα είναι πολύ όμορφα και φιλικά προς το περιβάλλον, αλλά το μειονέκτημα του είναι πολύ βάρος? μια τραπεζαρία με μεταλλικά ένθετα είναι ιδανική για μια υψηλής τεχνολογίας κουζίνα-τραπεζαρία? ένα σύνολο γυαλιού - μια πολύ κομψή και ενδιαφέρουσα επιλογή, αλλά δεν είναι πολύ πρακτικό?\nόταν βρίσκεστε σε κατάστημα επίπλων και επιλέγετε μια τραπεζαρία, δοκιμάστε τον μόνοι σας. Καθίστε σε μια καρέκλα, εκτιμήστε την άνεση του. μετακινηθείτε στο τραπέζι. Τα πόδια πρέπει να κάμπτονται υπό γωνία 90 μοιρών, τους αγκώνες - να βρίσκονται ελεύθερα στο τραπέζι. Βεβαιωθείτε ότι έχετε προετοιμάσει την κουζίνα σας-τραπεζαρία και να υπολογίσετε τις επιθυμητές παραμέτρους της τραπεζαρίας, έτσι ώστε να μην πάρετε πολύ μικρό ή πολύ μεγάλο.\nΓια να επιλέξετε το στυλ της κουζίνας σας-τραπεζαρία, θα πρέπει να επικεντρωθεί στην συνολική απόφαση στυλ του σπιτιού.Ωστόσο, θα πρέπει να υπάρχουν μοναδικές πινελιές που κοσμούν την κουζίνα - για παράδειγμα, μια σειρά από όμορφα πιάτα σε ανοιχτό ράφι ή ενδιαφέρουσες κουρτίνες. Γενικά, οι σύγχρονες ιδέες και τα έργα σχεδίασης είναι πολύ διαφορετικά και οποιαδήποτε, ακόμη και η πιο συνηθισμένη και απλή κουζίνα μπορεί να μετατραπεί σε μια ζεστή κομψή γωνιά, αν ενεργοποιήσετε τη φαντασία και προσθέσετε μερικές τολμηρές "μάρκες". Για παράδειγμα, συνήθως αποθηκεύουμε τα μαχαιροπήρουνα σε ένα ντουλάπι και μπορείτε να αγοράσετε διάφορα λαμπερά αγγεία διαφόρων μεγεθών, να τα βάλετε σε ένα κρεμαστό ράφι και να τοποθετήσετε συσκευές σε αυτά. Εάν θέλετε, μπορείτε να αγοράσετε άλλα αντικείμενα με αυτό το στυλ - ένα φωτεινό μπολ με ζάχαρη, ένα μπολ με πιπέρι, ένα αλάτι, κλπ.\nΤώρα ας μιλήσουμε για το ποιες είναι οι μορφές του σχεδιασμού κουζίνα-τραπεζαρία και απαριθμήστε τα χαρακτηριστικά τους χαρακτηριστικά και τις συστάσεις για τη διακόσμηση:\nΚλασικό στυλ. Αυτό το στυλ είναι πολύ αγαπητό από ανθρώπους από την υψηλή κοινωνία. Συνδυάζει άνεση με πλούτο και γοητεία. Υπάρχουν δύο περιοχές του κλασικού στυλ - artsy, με στοιχεία του παλατιού κομψό, γυψομάρμαρο, σκάλισμα? και αυστηρά - με καλά καθορισμένες αναλογίες, κομψές γραμμές. Είναι απαραίτητο να αποφασιστεί εκ των προτέρων η κατεύθυνση.\nΣε κάθε περίπτωση, τα έπιπλα πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας και δαπανηρά, κυρίως από ξύλο. Οικιακές συσκευές - ενσωματωμένες, κρυμμένες από την άποψη. Για φωτισμό, χρησιμοποιήστε τον πολυέλαιο, μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε βοηθητικό φωτισμό με τη μορφή προβολέων. Το χρωματικό σχέδιο της κλασικής κουζίνας θα πρέπει να είναι ζεστό, χωρίς έντονες αντιθέσεις και φωτεινά σημεία.\nΥψηλή τεχνολογία Μοντέρνο, πολύ ενδιαφέρον στυλ. Είναι καλό, επειδή με ελάχιστες λεπτομέρειες στο εσωτερικό, είναι όσο το δυνατόν λειτουργικότερο και πολύ όμορφο. Μπορείτε ακόμη να δημιουργήσετε μια μικρή κουζίνα σε αυτό το ύφος.\nΚουζίνα και τραπεζαρία, κατά κανόνα, δεν έχουν διακοσμητικά στοιχεία και είναι κατασκευασμένα από χάλυβα χρώμιο, γυαλί, πολυστρωματικό MDF, ξύλο. Το χρωματικό σχήμα είναι η αντίθεση των ασπρόμαυρων, μεταλλικών αποχρώσεων. Οι επιφάνειες μπορεί να είναι γυαλιστερές ή ματ. Το εσωτερικό των ντουλαπιών πρέπει να είναι υπερσύγχρονα, εξοπλισμένο με όλους τους απαραίτητους μηχανισμούς και κλεισίματα για εύκολο και σιωπηλό άνοιγμα των φύλλων τους. Μια άλλη αποχρώσεις - ενσωματωμένες συσκευές, κρυμμένες στην κουζίνα. Ο φωτισμός είναι κρύος, χρησιμοποιώντας προβολείς και έναν ενδιαφέροντα, φουτουριστικό πολυέλαιο (προαιρετικό).\nΣύγχρονη Αυτό το στυλ χαρακτηρίζεται από ασύμμετρες λεπτομέρειες, ομαλές γραμμές, ομαλές γωνίες, καμπύλες μορφές. Η χωροθέτηση των χώρων επιτυγχάνεται πολύ συχνά με ένα στρογγυλεμένο μετρητή ράβδων. Ταυτόχρονα, τα έπιπλα δεν πρέπει να γεμίζουν τον χώρο, πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο λειτουργικά και άνετα.\nΤο χρωματικό στυλ του στυλ Art Nouveau είναι σιωπηλές αποχρώσεις με διάφορα φωτεινά χρώματα, επιτρέπονται στοιχεία διακοσμητικά στοιχεία για τους λαούς του κόσμου. Υλικά παραγωγής - ξύλο, πλαστικό, καπλαμά, πιθανή εισαγωγή χαλκού. Ως συσκευές φωτισμού, οι προβολείς χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με έναν κλασικό πολυέλαιο ή με αρχικές αποχρώσεις.\nΔιακοσμήστε την κουζίνα-τραπεζαρία σε μοντέρνο στυλ με διάφορα ενδιαφέροντα αγγεία - αγγεία, διακοσμητικά μπουκάλια, κουτάκια, κούπες. Στον τοίχο μπορείτε να κρεμάσετε ένα σύγχρονο αφηρημένο καμβά, στο παράθυρο - κουρτίνες με κουρτίνες ή περσίδες.\nArt Deco. Το στυλ Art Deco είναι πολύ τολμηρό: τελικά, συνδυάζει τα παλιά κλασικά με τις πιο σύγχρονες ιδέες! Ασύμμετρα φανταχτερά σχήματα, αφθονία αξεσουάρ, ακριβά υλικά και ενδιαφέροντα σχέδια είναι εγγενή σε αυτό το ύφος.\nΕξίσου τολμηρή και έγχρωμη γκάμα αυτού του στυλ.Μη φοβάστε να χρησιμοποιήσετε φωτεινά χρώματα - τερακότα, κόκκινο, μωβ. Ο χρυσός και ο ασημί πρέπει απαραίτητα να υπάρχουν, τουλάχιστον με τη μορφή ψεκασμού σε διακοσμητικά στοιχεία. Τα χρώματα αντίθεσης είναι ευπρόσδεκτα - ασπρόμαυρα. Οι λάτρεις των πιο ήσυχων αποχρώσεων ταιριάζουν με καφέ, μπεζ, γαλακτοκομικά, άμμο και ώχρα χρώματα εσωτερικών μερών και επίπλων.\nΤα έπιπλα προτιμώνται από πολύτιμα ξύλα. Για να το διακοσμήσετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χάλκινα εξαρτήματα, στοιχεία από ελεφαντόδοντο, δέρμα, γυαλί, πέτρες.\nΧαριτωμένα αγαλματίδια, εξαιρετικοί πίνακες, μαρμάρινα γεωμετρικά σχήματα, πολυέλαιοι από σφυρήλατο σίδερο και απλίκες, καθώς και πολυτελείς βαριές κουρτίνες με κουρτίνες, ταιριάζουν πολύ οργανικά στο εσωτερικό του στυλ Art Deco.\nEco. Η σημαντικότερη διαφορά αυτού του στυλ από τα υπόλοιπα είναι ο οικολογικός του προσανατολισμός. Ως εκ τούτου, τα υλικά που χρησιμοποιούνται στον εξοπλισμό και τη διακόσμηση μιας τέτοιας κουζίνας θα πρέπει να είναι φυσικά, δηλαδή, ξύλο, πέτρα, γυαλί, χαρτί, πάνελ μπαστούνι.\nΈπιπλα σε οικολογικό στυλ, κατά κανόνα, ξύλινα ή λυγαριά. Φωτισμός - τα πιο φυσικά, φωτιστικά και οικιακές συσκευές, είναι επιθυμητό να μεταμφιεστεί.Η σειρά χρωμάτων είναι φυσικές και φυσικές αποχρώσεις: μπλε, άμμος, χρώμα γης, χρώμα γρασιδιού, βελόνες πεύκου. Δεν επιτρέπονται αιχμηρές μεταβολές χρώματος και φωτεινά σημεία.\nΔιακοσμήστε ένα τέτοιο εσωτερικό με ζωντανά φυτά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις περικοπές του δέντρου ως βάση κάτω από το καυτό. Αντί για συνηθισμένες κουρτίνες, τα ρολά κρέμονται στα παράθυρα, για παράδειγμα, από λινάρι.\nΣοφίτα Ίσως το πιο παράξενο ύφος του εσωτερικού σχεδιασμού. Η λέξη "σοφίτα" μεταφράζεται από τα αγγλικά ως "σοφίτα". Ίσως αυτή η μετάφραση να είναι το καλύτερο χαρακτηριστικό αυτού του στυλ - σκόπιμη "ημιτελή" επισκευή, ακατέργαστη τοιχοποιία των τοίχων και σωλήνων σε πλήρη θέα σε συνδυασμό με υπερσύγχρονο εξοπλισμό και έπιπλα. Μην φοβάστε να συνδυάσετε το ασυμβίβαστο - σε αυτό το στυλ πάρτε μαζί κουζίνα με μια γυαλιστερή επιφάνεια και τραχιά ξύλινα ράφια? Αντισημιευτικοί "σοβιετικοί" λαμπτήρες στα καλώδια δίπλα-δίπλα με καρέκλες βελούδου.\nΗ παλέτα χρώματος σοφίτας είναι καφέ, τούβλο, πράσινο, μπλε, μαύρο και άσπρο. Για τη διακόσμηση του εσωτερικού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα πιο μη τυποποιημένα πράγματα που μπορείτε να φανταστείτε - να σχεδιάσετε ένα "γκράφιτι" στον τοίχο, να κρεμάσετε ένα πινακίδα κλπ.\nΠροβηγκία.Και τέλος, φτάσαμε στο υπέροχο, απαλό, γλυκό στυλ που ήρθε από τη Γαλλία - στο στυλ της Προβηγκίας. Τα πιο χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά του είναι τα απαλά παστέλ χρώματα, το πολύ φως, η χρήση μεγάλου αριθμού κλωστοϋφαντουργικών προϊόντων στην εσωτερική διακόσμηση και αντίκες ή τεχνητά έπιπλα.\nΔιακοσμήστε την κουζίνα-τραπεζαρία με το στυλ των λουλουδιών της Προβηγκίας, η λεβάντα είναι ιδιαίτερα δημοφιλής. στο τραπέζι μπορείτε να βάλετε ένα λινό τραπεζομάντιλο, κρεμάστε φως κουρτίνες στα παράθυρα. Ένα vintage ρολόι τοίχου θα χωρέσει σε αυτό το εσωτερικό πολύ όμορφα και οργανικά.\nΠαλέτα χρωμάτων. Συμβουλές σχεδιαστών\nΜιλήσαμε πολλά για τα διαφορετικά χρώματα για κάθε εσωτερικό. Ας μάθουμε ποια χρώματα μπορούν να συνδυαστούν και πώς επηρεάζουν τους γύρω μας:\nΑν έχετε επιλέξει ένα κόκκινο, πορτοκαλί ή μπλε χρώμα για την πρόσοψη της κουζίνας, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το ιδανικό περιβάλλον για αυτούς είναι ανοιχτό μπεζ, λευκό και γκρι.\nΓια πράσινο χρώμα ο συνδυασμός με καφέ ή μέταλλο είναι κατάλληλος.\nΣτην πρόσοψη ενός κίτρινου χρώματος, επιλέξτε αποχρώσεις από μπεζ και τερακότα στο εσωτερικό.\nΤο σκούρο καφέ χρώμα είναι σε απόλυτη αρμονία με το γαλακτώδες.\nΕάν επιλέξετε μαύρο ή άσπρο, μην διστάσετε να τα συμπληρώσετε με φωτεινά χρώματα, αλλά μην υπερφορτώνετε το εσωτερικό με πολύ μεγάλη ποικιλία χρωμάτων, δύο ή τρεις αποχρώσεις θα είναι αρκετές.\nΕίναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε για την επίδραση διαφορετικών χρωμάτων στο ανθρώπινο υποσυνείδητο. Για παράδειγμα, το κόκκινο χρώμα βελτιώνει την όρεξη, αλλά είναι πολύ συναρπαστικό και επιθετικό, οπότε το εσωτερικό συνιστάται να χρησιμοποιεί τις πιο ήσυχες αποχρώσεις του, όπως το μπορντό. Το κίτρινο και πορτοκαλί είναι ηλιόλουστα χρώματα. Ευθυμούν και βελτιώνουν την όρεξη. Το πράσινο θεωρείται ένα από τα πιο ευνοϊκά χρώματα για χρήση στο εσωτερικό, καθώς είναι φυσικό, έχει ένα ηρεμιστικό και καταπραϋντικό αποτέλεσμα. Το μπλε είναι μια κρύα σκιά, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με ηλιόλουστα χρώματα, διαφορετικά μπορεί να μειώσει την όρεξη.\nΕνδιαφέρον για το τμήμα "Κουζίνα"\nΜικρό σαλόνι-κουζίνα Ράφια στην κουζίνα αντί ντουλάπια στο εσωτερικό Κουζίνα Σχεδιασμός κουζίνας-σαλόνι\nΚουζίνα Σχεδιασμός κουζίνας-σαλόνι 20 τετραγωνικών μέτρων. m Εγκατάσταση του φούρνου στην κουζίνα Γωνιακή κουζίνα με μπαρ για πρωινό\nΣχεδιασμός κουζίνας-σαλόνι 18 τ.μ. m Κουζίνα χωρίς ντουλάπια Κουζίνα Κουζίνα σε συνδυασμό με δωμάτιο ή διάδρομο\nΑψίδα ανάμεσα στην κουζίνα και το καθιστικό\nΣχεδιασμός κουζίνας-καθιστικό 25 τ.μ. m\nΣχεδιασμός κουζίνα-καθιστικό επιφάνεια 16 τετραγωνικών μέτρων. m


Dance Releases // Νέες κυκλοφορίες από Madcon και Tiësto – Music Hunter\nDance Releases // Νέες κυκλοφορίες από Madcon και Tiësto\nOι Νορβηγοί Τshawe Baqwa & Yosed Wolde-Maria, ή κατά κόσμον Madcon, έχουν μια δική τους συνταγή επιτυχίας που συμπεριλαμβάνει pop, reggae, hip hop και ηλεκτρονικά ακούσματα. Αυτή η συνταγή μας έχει δώσει μεγάλα hits, όπως το αγαπημένο του Ελληνικού κοινού Beggin και τα Glow και Don’t Worry.\nTo νέο τους single Callin You είναι εξίσου άμεσο, μας αρέσει πολύ και σίγουρα θα προσθέσει στα 15 top 10 τραγούδια στα Ευρωπαικά charts, 400 εκατομμύρια streams και 230 εκατομμύρια views που έχουν ήδη στο ενεργητικό τους.\nO Tijs Michiel Verwest ή κατά κόσμον Tiësto θεωρείται από πολλούς ως ο κορυφαίος DJ παγκοσμίως και βρίσκεται συχνά στην κορυφή ή κοντά σε κατατάξεις με τους σημαντικότερους στην ιστορία DJs. Εγώ προσωπικά τον λάτρεψα το 2000 όταν έκανε ένα εκπληκτικό remix στο αγαπημένο μου Silence των Delerium με φωνητικά από την Sarah McLachlan. Ο αγαπημένος deejay έχει στο ενεργητικό του πέντε studio album:\nΟ πετυχημένος και ταλαντούχος Tiësto μας παρουσίαζει το νέο του project, το οποίο έχει τον τίτλο Together και ακούγεται δυνατά!\nFt madcon Tiesto\nΟι Jonas Brothers είναι “Cool” // Δείτε το νέο video\nBillboard Music Awards 2019 | Η πλήρης λίστα με τις υποψηφιότητες


Καφές, μια συνοπτική επισκόπηση - Καφες αρθρα - Messaggiamo.Com\nMessaggiamo.Com » Καφες » Καφές, μια συνοπτική επισκόπηση\nΚαφές, μια συνοπτική επισκόπηση\nΟι εγκαταστάσεις καφέ έχουν δύο κύρια είδη. Υπάρχει arabica Coffea, το οποίο είναι ο παραδοσιακότερος καφές και θεωρημένος για να είναι ανώτερο στη γεύση, και το Coffea Canephora γνωστό συχνότερα όπως robusta. Robusta τείνει να είναι υψηλότερος στην καφεϊ'νη και μπορεί να ευδοκιμήσει στα κλίματα και τα περιβάλλοντα ήταν arabica δεν θα ήταν κερδοφόρα. Robusta είναι επίσης χαρακτηριστικά πικρότερος και όξινος στη γεύση. Λόγω αυτού robusta τείνει να είναι λιγότερο ακριβός. Υψηλής ποιότητας robusta χρησιμοποιείται επίσης στο espresso μίγματος για περισσότερο δάγκωμα, και στο χαμηλότερο κόστος.\nτο Λίγο γνωστό γεγονός είναι ότι μερικά φασόλια καφέ βελτιώνουν τη γεύση τους με την ηλικία. Είναι τα πράσινα άψητα φασόλια που γερνιούνται το χαρακτηριστικό χρονικό διάστημα είναι 3 έτη, αν και υπάρχουν μερικά σπίτια που πωλούν τα φασόλια ηλικίας σε 7 έτη. Τα ηλικίας φασόλια έχουν μια πληρέστερη γεύση και είναι λιγότερο όξινα.\nΟι αυξανόμενοι όροι, οι εδαφολογικοί τύποι και τα καιρικά σχέδια κατά τη διάρκεια της αυξανόμενης εποχής όλοι συμβάλλουν στη γεύση του φασολιού, που δημιουργεί τις διαφορές στη γεύση από τα σημεία προέλευσης, όπως η Κένυα ή η Βραζιλία. Εντούτοις, το ψήσιμο προσθέτει τη γεύση του, μερικές φορές στο σημείο ότι είναι δύσκολο να ειπωθεί όπου τα φασόλια προήλθαν από, ακόμη και από τα πεπειραμένα cuppers.\nΟ αναπτήρας roast η περισσότερο φυσική γεύση του φασολιού παραμένει. Γί αυτό τα φασόλια από τις περιοχές όπως η Κένυα ή η Ιάβα ψήνονται κανονικά ελαφριά, διατηρώντας τα περιφερειακά χαρακτηριστικά τους και εξουσιάζουν τις γεύσεις. Υπάρχει μια μέθοδος στη Μαλαισία που προσθέτει το βούτυρο κατά τη διάρκεια του ψησίματος παράγοντας μια ποικιλία αποκαλούμενη Ipoh άσπρο καφέ.\nΤα φασόλια που ψήνονται σκοτεινότερα browns αρχίζουν να δοκιμάζουν περισσότερους όπως τη μέθοδο από τις αρχικές γεύσεις. Σκοτεινά roasts όπως roasts των γαλλικών ή της Βιέννης τείνουν να σκιάσουν εντελώς την αρχική γεύση. Ψήσιμο σε ο,τιδήποτε βαθμός, προσθέτοντας την ισχυρότερη γεύση δεν επηρεάζει το ποσό καφεϊ'νης του φασολιού.\nΤο παν ψήσιμο τηγανητών ήταν δημοφιλές στο 19$ο αιώνα, δεδομένου ότι τα φασόλια στάλησαν κανονικά και αγοράστηκαν ακόμα στο πράσινο κράτος τους. Χύσατε απλά τα πράσινα φασόλια καφέ σε ένα τηγανίζοντας τηγάνι και τα ψήσατε στην κουζίνα. Αυτή η διαδικασία πήρε πολλή ικανότητα που κάνει κατά τρόπο συνεπή. Το παν ψήσιμο τηγανητών έγινε πολύ λιγότερο δημοφιλές όταν τελειοποιήθηκε το κενό που σφραγίζει τον προ-ψημένο καφέ. Εντούτοις, προκειμένου να σκουπιστούν ψημένα τα σφραγίδα φασόλια με ηλεκτρική σκούπα, έπρεπε να περιμένετε τους να σταματήσετε το CO2, δεδομένου ότι τα ψημένα φασόλια κάνουν για αρκετές ημέρες μετά από τη διαδικασία ψησίματος. Τι αυτό σήμανε ήταν ότι σφραγισμένος ο κενό καφές ήταν πάντα ακριβώς λίγο πολυδιατηρημένος δεδομένου ότι οι γεύσεις αρχίζουν να γίνονται πικρές και να επιδεινώνονται ακριβώς για μια εβδομάδα μετά από να ψήσουν.\nΤο εγχώριο ψήσιμο άλλη μια φορά γίνεται δημοφιλές με τη δημιουργία αυτοματοποιημένα roasters τυμπάνων που η βοήθεια απλοποιεί τη διαδικασία. Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που έχουν βρεί τις μεθόδους αποτελεσματικά τα φασόλια χρησιμοποιώντας τους λαϊκούς κατασκευαστές καλαμποκιού καυτού αέρα τους.\nΗ περιοχή το φασόλι είναι από όπως συζητείται πριν από είναι ένας αρχικός παράγοντας στον τύπο γεύσης που μπορείτε να αναμείνετε από παρασκευάζετε, αν και είναι πολύ αλήθεια ότι οι "νέεσ" ή απροσδόκητες προτιμήσεις προέρχονται από κάθε περιοχή.\nΗ Αραβία και η Αφρική αυξάνονται τα φασόλια καφέ τους στα υψηλά ύψη στα πλούσια μαύρα χώματα της Κένυας, της Ζιμπάπουε, της Αιθιοπίας και της Τανζανίας. Οι γεύσεις αυτών των φασολιών είναι ευδιάκριτες και της θρυλικής θέσης.\nΟι καφέδες της Αμερικής αυξάνονται στους κοντινούς όρους τροπικών δασών στις περιοχές όπως η Κολομβία, η Κόστα Ρίκα και η Γουατεμάλα. Οι καφέδες της Αμερικής τείνουν πολύ καλά να ισορροπηθούν και αρωματικός.\nΤο Pacifics περιλαμβάνει τους καφέδες από Sumatra, την Ιάβα, τη Νέα Γουϊνέα και Sulawesi, οι οποίοι είναι τόσο διάφοροι στη γεύση όσο τα νησιά που προέρχονται από.\nΚατόπιν υπάρχει το exotics όπως το επικυρωμένο μπλε βουνό της Τζαμάικας και επικυρωμένο της Χαβάης Kona. Αυτοί είναι σπάνιοι πράγματι και μπορούν να πάνε για τουλάχιστον $60.00 ανά λίβρα.\nΟ Jerry Powell είναι ο ιδιοκτήτης μιας δημοφιλούς περιοχής ξέρει ως Gourmet911.com. Δεδομένου ότι μπορείτε να δείτε από το όνομά μας, πρόκειται εδώ να σας βοηθήσουμε να μάθετε περισσότερων για τα διαφορετικά είδη γαστρονομικών τροφίμων και τα κρασιά, καφέδες από σε όλο τον κόσμο. http://www.gourmet911.com/


Ψηφίστηκε το νομοσχέδιο του υπουργείου Περιβάλλοντος | Grevenamedia.gr - 24 ώρες Τοπικές ειδήσεις Δυτ Μακεδονίας\nΜε 158 “ναι” από τους βουλευτές της Νέας Δημοκρατίας ψηφίστηκε το νομοσχέδιο του υπουργείου Περιβάλλοντος, το οποίο καταψήφισαν 56 βουλευτές της ελάσσονος αντιπολίτευσης. Ο ΣΥΡΙΖΑ αποχώρησε πριν από την ψηφοφορία, σε ένδειξη διαμαρτυρίας για την επιστολική ψήφο.\nΟι περιοχές natura, οι δασικοί χάρτες αλλά και η διαδικασία αδειοδοτήσεων αποτελούν μερικές μόνο από τις εστίες της πολιτικής αντιπαράθεσης. Ωστόσο η “κόντρα” επεκτάθηκε και σε θέματα που σχετίζονται με τη λειτουργία της Βουλής, με την αντιπολίτευση να ασκεί κριτική στην κυβέρνηση για το χρόνο κατάθεσης του νομοσχεδίου.\nΚεντρική προτεραιότητα της κυβέρνησης χαρακτήρισε την “ευημερία με οικολογικό πρόσημο” ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης κατά την τοποθέτηση του στην Ολομέλεια. Μάλιστα χαρακτήρισε το νομοσχέδιο του υπουργείου Περιβάλλοντος- που ψηφίστηκε χθες- εφαλτήριο για την επίτευξη βιώσιμης ανάπτυξης και ξεδίπλωσε τις επόμενες πρωτοβουλίες στο θέμα αυτό.\nΣφοδρή κριτική στο νομοσχέδιο του υπουργείου Περιβάλλοντος άσκησε από το βήμα της Βουλής ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ Αλέξης Τσίπρας, με την αξιωματική αντιπολίτευση να αποχωρεί πριν από τη ψηφοφορία. “Δεν συναινούμε” ήταν η απάντηση του Αλέξη Τσίπρα στην απόφαση να γίνει η ονομαστική ψηφοφορία με επιστολική ψήφο.\n‘Απαράδεκτο” χαρακτήρισε το νομοσχέδιο τ η πρόεδρος του Κινήματος Αλλαγής Φώφη Γεννηματά, σημειώνοντας πως πρόκειται για “μνημείο κοντόφθαλμης και υπέρ- συντηρητικής οπτικής για το αύριο”. Συνέχισε εξαπολύοντας βέλη στην κυβέρνηση πως “ενώ διακηρύττει την προστασία του περιβάλλοντος ανοίγει κερκόπορτα για την υποβάθμιση του”.\nΣφοδρή κριτική στο νομοσχέδιο άσκησε και ο γενικός γραμματέας του ΚΚΕ Δημήτρης Κουτσούμπας, που μίλησε στη Βουλή τη Δευτέρη. Κριτική άσκησαν επίσης η Ελληνική Λύση (το λόγο πήρε στην Ολομέλεια ο Κυριάκος Βελόπουλος) και το ΜέΡΑ25\nΠροηγούμενο Ποιοι θα παίρνουν σύνταξη μέσα σε 24 ώρες\nΕπόμενο Κ.Μητσοτάκης: Νομοθετική παρέμβαση για περισσότερο χώρο στην εστίαση


Reference: set-60600-5 (brd) Brand : Silia D\nΜπορντό βελουτέ σετ φόρμα για άνετες sport και casual εμφανίσεις. Το παντελόνι έχει κορδόνι στη μέση που αυξομειώνει, τσέπες μπρος - πίσω που κλείνουν με χρυσό κουμπί και η γραμμή του είναι ίσια. Η ζακέτα έχει κουκούλα με κορδόνι που αυξομειώνει και μεγάλο τύπωμα στην πλάτη με strass περιμετρικά. Παράγεται στην Ελλάδα, είναι 100% βαμβακερή και έχει κανονική φόρμα. Βγαίνει σε μεγέθη από Small έως XL. Το μοντέλο της φωτογραφίας έχει ύψος 1,74, είναι 56 κιλά και φοράει Small.\nΑναφορά set-60600-5 (brd)\nΜωβ Πλεκτό Σετ Παντελόνι - Τοπ\nΜαύρο Βαμβακερό Σετ Φόρμα με Ρίγες\nΓκρι Ripped Σετ Παντελόνι - Τοπ\nCamel Σετ Παντελόνι και Crop Top με...\nΛευκά Sneakers Lacoste Carnaby Evo Bl21 1 Suj 7-41SUJ000321G Wht/Wht 88,99 € 53,39 €\nΜαύρο Σακίδιο Πλάτης με Σχέδιο 49,99 € 34,99 €\nΔίχρωμο Αντιανεμικό Μπουφάν Σετ με Τσαντάκι 39,99 € 19,99 €


Ασύρματο χειριστήριο bluetooth για γυαλιά VR - Ηλεκτρονικές Συσκευές - Home\nΓιατί να "χαλάτε" τη βόλεψή σας καθώς χαλαρώνετε με την αγαπημένη σας μουσική για να αλλάζετε το ένα τραγούδι μετά το άλλο, όταν μπορείτε να το κάνετε από απόσταση; Συνδέστε τη συσκευή σας μέσω Bluetooth και αλλάξτε τραγούδια ή αυξομειώστε την ένταση κουνώντας μόνο... το μικρό σας δαχτυλάκι!\nΤο ασύρματο χειριστήριο με Bluetooth είναι κατάλληλο για όλα τα κινητά και σας βοηθά να περάσετε το gaming σε άλλο επίπεδο! Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να "κατεβάσετε" τα αγαπημένα σας παιχνίδια από το App Store που υποστηρίζει η συσκευή σας, να το συνδέσετε μέσω Bluetooth και να αρχίσετε το παιχνίδι!\nΕμβέλεια Bluetooth: 2-10 μέτρα\nΥποστηρίζει συστήματα: Android, IOS, PC\nΛειτουργεί: 2 ΑΑ μπαταρία, 1.5V (δεν συμπεριλαμβάνεται)\nΔιατίθεται σε ασπρο χρώμα\nΤιμή Μονάδος: 8.90 €


6 τρόποι για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να μην έχουν άγχος - Glikaxamogela.gr\n6 τρόποι για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να μην έχουν άγχος\nΤα παιδιά στις μέρες μας έχουν άγχος και σπάνια το εξωτερικεύουν.Μελέτες δείχνουν ότι οι αγχώδεις διαταραχές στα παιδιά και ειδικά στους εφήβους, αυξάνονται χρόνο με το χρόνο.\nΣύμφωνα με την Karen Banes, συγγραφέα και οικογενειακό σύμβουλο, το άγχος του παιδιού σχετίζεται πολλές φορές με γονικές πρακτικές που μπορεί να έχουν ως στόχο την προστασία του παιδιού, στην πράξη όμως επιτείνουν περισσότερο άγχος τους. Τι προτείνει λοιπόν στους γονείς;\n1.Μειώστε το δικό σας άγχος. Τα παιδιά «τρέφονται» από τα συναισθήματά μας. Όταν μας βλέπου αγχωμένους ή να μην μπορούμε να διαχειριστούμε μία κατάσταση «βουλιάζοντας» στον πανικό, αγχώνονται. Πρέπει λοιπόν να βρούμε τη χρυσή συναισθηματική τομή. Να είμαστε δηλαδή το άτομο που καταλαβαίνει, υποστηρίζει και (αν ζητηθεί) συμβουλεύει, χωρίς ποτέ να δείχνει ότι τα προβλήματά μας, μας κάνουν να νιώθουμε πάρα πολύ άγχος.\n2.Μην είστε υπερπροστατευτικοί. Όλοι θέλουμε να αγωνιστούμε για τα παιδιά μας αλλά η προθυμία μας να παρέμβουμε και να διευθετήσουμε κάθε πρόβλημα που τυχόν απασχολεί το παιδί μας, μερικές φορές μπορεί να αυξήσει πραγματικά το άγχος του. Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας γνωρίζουν ότι θα παρέμβετε για λογαριασμό τους μόνο με τη συγκατάθεσή τους. Η πρώτη σας προτεραιότητα θα πρέπει να είναι να τα βοηθήσετε να βρουν μια λύση που μπορούν να εφαρμόσουν χωρίς τη βοήθειά σας.\n3.Μην επικεντρώνεστε μόνο στις αποτυχίες ή στις αδυναμίες του παιδιού σας.Όλοι θέλουμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας με τα πράγματα που δεν τα πάνε τόσο καλά ή παρουσιάζουν αδυναμίες. Ακούσια, όμως, επικεντρώνουμε την προσοχή μας μόνο στις αδυναμίες τους και όχι στα δυνατά τους σημεία. Είτε τα θεωρούμε δεδομένα είτε όχι, σπανίως τονίζονται και ακόμα πιο σπάνια αναφέρονται. Όμως αν θέλουμε το παιδί μας να πιστέψει στον εαυτό του, και να μην έχει μόνιμα άγχος ότι δεν κάνει κάτι σωστά, θυμηθείτε την επόμενη φορά να το επαινέσετε για την προσπάθειά του.\n4.Μη δημιουργείτε υψηλές προσδοκίες. Είναι αλήθεια ότι οι γονείς όταν το παιδί τους έχει μία διάκριση, ανεξαρτήτως τομέα, καλλιεργούν μεγάλες προσδοκίες για την εξέλιξη του παιδιού τους. Μερικές φορές μάλιστα είναι μεγαλύτερες από εκείνες που θα έπρεπε. Οι υπερβολικά υψηλές προσδοκίες όμως μπορεί να δημιουργήσουν πρόσθετο άγχος στα παιδιά για τις επιδόσεις τους. Γι΄αυτό εστιάστε και επιβραβεύστε την προσπάθεια και κρατήστε για τον εαυτό σας τις φιλοδοξίες σας.\n5. Να μπορείτε να δεχθείτε τα λάθη τους. Πολλοί γονείς είναι ιδιαίτερα αυστηροί σε θέματα ηθικής και συμπεριφοράς. Όμως τα παιδιά μπορούν να παρασυρθούν ή θέλοντας να μιμηθούν κάποιες συμπεριφορές να παρεκκλίνουν από αξίες που έχουν διδαχθεί. Όταν το παιδί φοβάται την αντίδραση των γονιών, γίνονται ανήσυχα , εσωστρεφή και πιέζονται. Μην υψώνετε λοιπόν τα τοίχοι της ηθικής αλλά προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί το παιδί σας θέλησε να συμπεριφερθεί με αυτό τον τρόπο.\n6. Μην κρύβετε τα προβλήματά σας. Κρύβοντας τα προβλήματά σας. Όλοι θέλουμε να προστατεύσουμε τα παιδιά μας από το άγχος γι’ αυτό και αποφεύγουμε να τους μιλάμε για τα δικά μας προβλήματα. Αν είμαστε σε δύσκολη οικονομική κατάσταση ή πιστεύουμε ότι τα παιδιά μας είναι καλύτερα να μην το γνωρίζουν. Όμως τα παιδιά είναι οξυδερκή και αντιλαμβάνονται τα πάντα. Δεν βλάπτει να είμαστε ειλικρινείς σχετικά με τις ανησυχίες μας και κάνοντάς τα κοινωνούς του προβλήματος, – χωρίς υστερίες ή σαν να έχει έρθει η συντέλεια του κόσμου- το παιδί αισθάνεται ότι είναι ισότιμο μέλος της οικογένειας και ότι απολαμβάνει την εμπιστοσύνη μας.\nTagsάγχος λάθη ΠΑΙΔΙ υπερπροστατευτικοί


Μύθοι και Αλήθειες για τα εμβόλια – HelMSIC – Hellenic Medical Students' International Committee\nΗ εμφάνιση των εμβολίων\nΤα εμβόλια αποτελούν ίσως το μεγαλύτερο επίτευγμα στην ιστορία της προληπτικής ιατρικής. Tο πρώτο εμβόλιο αναπτύχθηκε το 1796 από τον βρετανό ιατρό Έντουαρντ Τζέννερ για να αντιμετωπίσει τον ιό της ευλογιάς. Κατά τον 20ο αιώνα, αναπτύχθηκαν πολλά επιτυχημένα εμβόλια, μέσω των οποίων ελέγχθηκαν ή εξαφανίστηκαν πλήρως, ασθένειες όπως η διφθερίτιδα, η πολιομυελίτιδα, η ιλαρά, η παρωτίτιδα και η ερυθρά, οι οποίες ευθύνονταν για εκατομμύρια θανάτους και πολλαπλές αναπηρίες ετησίως.\nΠαρ’ όλη την επιτυχία των εμβολίων στην εξάλειψη ασθενειών που μάστιζαν τον πληθυσμό, δεν είναι λίγες οι φωνές στις μέρες μας που εκφράζουν την αντιπαράθεσή τους απέναντι στα εμβόλια. Το αντιεμβολιαστικό κίνημα εμφανίζεται ενδυναμωμένο σε πολλές χώρες, όπου τα μέλη του διαδίδουν μύθους στο κοινωνικό σύνολο σχετικά με την βλαπτικότητα των εμβολίων για την υγεία των ανθρώπων. Οι ειδικοί εκτιμούν πως το αντι-εμβολιαστικό κίνημα πρόκειται για μια από τις 10 σημαντικότερες προκλήσεις του 2019 για την Υγεία. Καθίσταται, επομένως, σημαντικό να καταρρίψουμε με επιστημονικά δεδομένα τους μύθους σχετικά με τα εμβόλια που διαδίδονται στην κοινωνία και θέτουν σε απειλή τη δημόσια υγεία.\nΜύθος: Τα εμβόλια δεν είναι ασφαλή\nΑλήθεια: Τα εμβόλια είναι ασφαλή. Η κυκλοφορία των εμβολίων επιτρέπεται μόνο αν εξασφαλισθούν όλες οι απαραίτητες προϋποθέσεις από τους εθνικούς και διεθνείς οργανισμούς (Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων, Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων, Αμερικανικός Οργανισμός Φαρμάκων και Τροφίμων, κ.α.). Ταυτόχρονα, υπάρχει συνεχής και αυστηρή καταγραφή των δεδομένων ασφαλείας σε εθνικό και παγκόσμιο επίπεδο, ενώ δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν τη σύνδεση των εμβολίων με την ανάπτυξη αλλεργικών, αυτοάνοσων ή/και αναπνευστικών νοσημάτων. Προκειμένου ένα εμβόλιο να βγει στην κυκλοφορία διέρχεται από 3 φάσεις. Στη φάση 1 το εμβόλιο χορηγείται σε 20 με 100 υγιή άτομα προκειμένου να διαπιστωθεί αν είναι ασφαλές, αν υπάρχουν παρενέργειες, ποια είναι η επιθυμητή δόση κλπ. Στη φάση 2 χορηγείται σε αρκετές εκατοντάδες άτομα, με στόχο να διαπιστωθεί ποιες είναι οι κύριες παροδικές παρενέργειες του φαρμάκου και πως ανταποκρίνεται το ανοσοποιητικό σύστημα των εθελοντών στο εμβόλιο. Τέλος, στη φάση 3 χορηγείται σε εκατοντάδες με χιλιάδες εθελοντές, προκειμένου να γίνει σύγκριση μεταξύ των ατόμων που έλαβαν το εμβόλιο και αυτών που δεν το έλαβαν, και να επιβεβαιωθεί η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα του εμβολίου.\nΜύθος: Τα εμβόλια έχουν συσχετιστεί με την εμφάνιση αυτισμού\nΑλήθεια: Το 1998, μια ερευνητική ομάδα στο Ηνωμένο Βασίλειο, με επικεφαλής τον γαστρεντερολόγο Andrew Wakefield, διατύπωσε την άποψη ότι μερικά παιδιά που είχαν κάνει το εμβόλιο ιλαράς-παρωτίτιδας-ερυθράς (MMR) ανέπτυξαν νόσο του εντέρου και αναπτυξιακές διαταραχές, όπως αυτισμό. Τα αποτελέσματα της έρευνας, στην οποία είχαν συμμετάσχει μόνο 12 παιδιά, δημοσιεύτηκαν στο κορυφαίο ιατρικό περιοδικό Lancet. Ωστόσο, το 2004 οι συγγραφείς ανακάλεσαν τον ισχυρισμό τους ότι υπήρχε σχέση μεταξύ του εμβολιασμού με τον αυτισμό και το άρθρο αποσύρθηκε από το περιοδικό το 2010. Το Γενικό Ιατρικό Συμβούλιο της Βρετανίας διαπίστωσε ότι τα αποτελέσματα που αναφέρονται στο άρθρο «είχε αποδειχθεί ότι είναι ψευδή». Συγκεκριμένα ο Wakefield είχε πληρωθεί από δικηγόρους, οι οποίοι στόχευαν στο να κάνουν αγωγές στους κατασκευαστές εμβολίων. Εκτός αυτού είχε παραποιήσει τα αποτελέσματα. Ανέφερε ότι 8 από τα 12 παιδιά είχαν παρουσιάσει γαστρεντερικά συμπτώματα ή συμπτώματα που έμοιαζαν με αυτισμό, ενώ μόνο 2 είχαν παρουσιάσει τέτοια. Ακόμη υποστήριζε ότι όλα τα παιδιά πριν τον εμβολιασμό ήταν υγιή, παρόλο που τουλάχιστον 2 είχαν αναπτυξιακές διαταραχές. Δημοσιεύσεις προηγούμενων ετών, μελέτες ευρείας κλίμακας που πραγματοποιήθηκαν στη συνέχεια και η μακροχρόνια παρακολούθηση έδειξαν ότι δεν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ του εμβολίου και του αυτισμού.\nΜύθος: Τα εμβόλια μπορεί να ευθύνονται για την ανάπτυξη διαφόρων μορφών καρκίνου\nΑλήθεια: Τα εμβόλια δεν προκαλούν καρκίνο. Παράγοντες που έχουν οδηγήσει σε αύξηση των περιστατικών τις τελευταίες δεκαετίες σχετίζονται με διάφορες άλλες παραμέτρους, όπως ο σύγχρονος τρόπος ζωής. Το εμβόλιο έναντι του ιού των ανθρωπίνων κονδυλωμάτων (HPV) προστατεύει έναντι του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και το εμβόλιο της Ηπατίτιδας Β από λοίμωξη που μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του ήπατος.\nΜύθος: Τα εμβόλια περιέχουν επικίνδυνες χημικές ουσίες, οι οποίες δηλητηριάζουν τα παιδιά\nΑλήθεια: Μερικά εμβόλια περιέχουν φορμαλδεΰδη, αλουμίνιο ή φαινόλη σε πολύ μικρές ποσότητες, κάτω από τα τα τοξικολογικά όρια. Αυτές οι ουσίες εξυπηρετούν συγκεκριμένους σκοπούς, όπως τη θανάτωση του ιού (φορμαλδεΰδη), την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος (αλουμίνιο) και τη διατήρηση του εμβολίου (φαινόλη). Συγκεκριμένα το αλουμίνιο προσλαμβάνεται σε μικρές ποσότητες από τον οργανισμό μας μέσω διαφόρων γλυκών, τυριών και του baking powder, ενώ άλατά του χρησιμοποιούνται σε αντηλιακές κρέμες, αποσμητικά και καλλυντικά. Ενδεικτικά η ποσότητα του αλουμινίου που λαμβάνει ένα βρέφος έως τους 6 μήνες από τα εμβόλια είναι 4mg, από το μητρικό γάλα 6mg και από τροποποιημένο γάλα αγελάδας 40mg. Η ποσότητα της φορμαλδεΰδης στο εξαπλό εμβόλιο είναι γύρω στα 200 μg/kg ενώ σε πολλά φρούτα και λαχανικά κυμαίνεται από 6-60 mg/kg. (πχ. αχλάδι 40-60mg/kg). Αντίστοιχα οι φαινόλες συναντώνται στα φρούτα, στο ελαιόλαδο, στο κόκκινο κρασί, στον καφέ, στις πατάτες και έχουν αναγνωριστεί για την αντιοξειδωτική τους δράση.\nΜύθος: Δεν είναι αναγκαίος ο εμβολιασμός, γιατί οι ασθένειες που προλαμβάνονται μέσω του εμβολιασμού έχουν εξαλειφθεί στη χώρα μας\nΑλήθεια: Τα νοσήματα που προλαμβάνονται με τον εμβολιασμό έχουν γίνει σπάνια σε πολλές χώρες, ωστόσο εξακολουθούν να υπάρχουν. Παρά το υψηλό ποσοστό των ατόμων (παιδιών) που εμβολιάζονται στη χώρα μας η εμβολιαστική κάλυψη δεν έχει φτάσει στο 100%, οπότε υπάρχουν ακόμα αρκετά επίνοσα άτομα, άτομα δηλαδή που δεν έχουν εμβολιαστεί ή δεν έχουν περάσει τη νόσο. Χαρακτηριστικό αποτελεί το παράδειγμα της Ιαπωνίας, όπου το 1974 οι Ιάπωνες σταμάτησαν να κάνουν το εμβόλιο για τον κοκκύτη, λόγω των χαμηλών περιστατικών νοσηλείας και των μηδενικών θανάτων από την ασθένεια. Το 1979 μόνο το 10% των παιδιών στην Ιαπωνία είχε εμβολιαστεί για τον κοκκύτη. Το αποτέλεσμα ήταν να εμφανιστούν 13.000 περιστατικά κοκκύτη εκείνη τη χρονιά και 41 σχετιζόμενοι με την ασθένεια θάνατοι. Ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο, άλλωστε, για την υγεία του κοινωνικού συνόλου διαδραματίζει η ανοσία της αγέλης. Με άλλα λόγια, όταν το ποσοστό των εμβολιασμένων, για μια μεταδοτική ασθένεια, ατόμων στην κοινωνία είναι αρκετά υψηλό, τότε εξασφαλίζεται προστασία για εκείνους που δεν έχουν εμβολιαστεί.\nΜύθος: Είναι καλύτερα να αποκτήσει κάποιος ανοσία από φυσική μόλυνση παρά με τα εμβόλια\nΑλήθεια: Τα εμβόλια προκαλούν ανοσία στον οργανισμό παρόμοια με εκείνη που παράγεται μέσω της φυσικής νόσησης. Ωστόσο, η πρόκληση ανοσίας μετά από φυσική μόλυνση μπορεί να αποβεί επικίνδυνη, καθώς υπάρχει πιθανότητα να προκληθούν πολύ σοβαρές επιπλοκές (π.χ. διανοητική καθυστέρηση από τον Haemophilus Influenzae τύπου β, γενετικές ανωμαλίες από τον ιό της ερυθράς, καρκίνο του ήπατος από τον ιό ηπατίτιδας β, εγκεφαλίτιδα ή θάνατος από ιλαρά). Κανείς δεν γνωρίζει εκ των προτέρων πόσο σοβαρά ή όχι θα τον προσβάλλει κάθε ασθένεια. Μάλιστα υπάρχει ο κίνδυνος η ασθένεια να εκδηλωθεί σε μεγαλύτερη ηλικία, όπου οι επιπλοκές είναι σοβαρότερες και πιο επικίνδυνες για την υγεία του ασθενούς. Αντιθέτως, τα εμβόλια περιέχουν εξασθενημένους ή νεκρούς μικροοργανισμούς ή τμήματά τους, τα οποία προκαλούν την ανοσία, με αποτέλεσμα να είναι πολύ πιο ήπια η αντίδραση του οργανισμού.\nΜύθος: Μόνο με τη βελτίωση των συνθηκών υγιεινής και της διατροφής, μπορούν να περιοριστούν τα λοιμώδη νοσήματα\nΑλήθεια: Η ευημερία, η βελτίωση της ποιότητας ζωής και η υγιεινή αποτελούν βασικούς παράγοντες προστασίας για τη μετάδοση λοιμωδών νοσημάτων. Χαρακτηριστικά, η πρόσβαση σε καθαρό πόσιμο νερό και η καθαριότητα των χεριών είναι απαραίτητα για τη προστασία από την ηπατίτιδα Α, τον τύφο και την χολέρα. Ωστόσο, μόνο οι συνθήκες υγιεινής δεν αρκούν. Συμβάλλουν στη προστασία από την έκθεση σε λοιμογόνους παράγοντες, αλλά δεν προστατεύουν από τη λοίμωξη / νόσηση ή τις επιπλοκές της εφόσον κάποιος εκτεθεί, όπως συμβαίνει με τον εμβολιασμό. Παθογόνοι οργανισμοί που προκαλούν ασθένειες, όπως η ιλαρά, η ηπατίτιδα Β και η πολιομυελίτιδα, ζουν στο ανθρώπινο σώμα και εξαπλώνονται με τον βήχα, το φτάρνισμα ή με τη σεξουαλική επαφή, ανεξάρτητα από το πόσο καθαροί είμαστε.\nΜύθος: Η ταυτόχρονη χορήγηση σε ένα άτομο πολλών εμβολίων ή ενός πολυδύναμου εμβολίου υπερφορτώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης ανεπιθύμητων ενεργειών\nΑλήθεια: Επιστημονικά δεδομένα αποδεικνύουν ότι η ταυτόχρονη χορήγηση εμβολίων δεν επιβαρύνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Καθημερινά, με το περιβάλλον και τη διατροφή, ερχόμαστε σε επαφή με πλήθος αντιγόνων που επιδρούν στο ανοσοποιητικό σύστημα. Ένα παιδί εκτίθεται σε πολύ περισσότερα αντιγόνα στα πλαίσια ενός κοινού κρυολογήματος ή μιας ίωσης συγκριτικά με εκείνα των εμβολίων. Για παράδειγμα, αν το παιδί αρρωστήσει από κοκκύτη, λαμβάνει με το μικρόβιο πάνω από 3.000 ουσίες, ενώ αν εμβολιαστεί για κοκκύτη 2 ή 3 ουσίες. Επίσης θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι στα εμβόλια περιέχονται εξασθενημένοι ή ανενεργοί μικροοργανισμοί ή τμήματα τους και όχι ενεργά στελέχη.\nΩς φοιτητές ιατρικής και μέλλοντες επαγγελματίες υγείας καλούμαστε να υπενθυμίσουμε στους ανθρώπους ότι τα εμβόλια σώζουν ζωές και να καταρρίψουμε τους μύθους που παραπλανούν το κοινωνικό σώμα, αντιπαραθέτοντας επιστημονικά τεκμήρια της ωφελιμότητας και αναγκαιότητας των εμβολίων.


Αντίστροφη μέτρηση για τον «31ο Γύρο της Αθήνας» την ερχόμενη Κυριακή, 22 Οκτωβρίου 2017\nΕγγραφές θα γίνονται έως και λίγο πριν από την εκκίνηση του αγώνα, στον προαύλιο χώρο του Παναθηναϊκού Σταδίου. Η εκκίνηση των 2 χιλιομέτρων για παιδιά και ΑμΕΑ θα δοθεί στις 10:15 από τη Βασιλίσσης Σοφίας & Πλουτάρχου, απέναντι από το Πολεμικό Μουσείο. Ο τερματισμός όλων των διαδρομών θα γίνει στο Παναθηναϊκό Στάδιο.\n5χλμ.: Εκκίνηση στις 10:00 | Καλλιμάρμαρο - Βασ. Κων/νου (αντίθετο ρεύμα κίνησης) – κόμβος Hilton (αριστερά, αντίθετο ρεύμα) – Βασ. Σοφίας - Πανεπιστημίου (δεξιά) – Πεσμαζόγλου (αριστερά) – Σταδίου (αριστερά)- Φιλελλήνων – Βασ. Αμαλίας - Βασ. Όλγας (αριστερά, αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας – (τερματισμός Καλλιμάρμαρο)


Χριστουγεννιάτικο Bazaar του Κολλεγίου Ανατόλια 2018 – OraThess\nΧριστουγεννιάτικο Bazaar του Κολλεγίου Ανατόλια 2018, την Κυριακή 2 Δεκεμβρίου 2018, 15:00 – 19:00.\nΤην Κυριακή 2 Δεκεμβρίου 2018 οι μαθητές, το προσωπικό, οι απόφοιτοι και οι φίλοι του Κολλεγίου Ανατόλια υποδέχονται τους επισκέπτες. Σε μία από τις πιο ιστορικές και ατμοσφαιρικές χριστουγεννιάτικες γιορτές της Θεσσαλονίκης: το Anatolia College Christmas Bazaar.\nΤο Χριστουγεννιάτικο Bazaar του Κολλεγίου Ανατόλια ξεκίνησε τη δεκαετία του ’30. Για να υποστηρίξει τους προσφυγικούς πληθυσμούς που είχαν μετακινηθεί στη Θεσσαλονίκη μετά τη Μικρασιατική Καταστροφή. Με το πέρασμα του χρόνου αναδείχθηκε σε μία από τις πιο επιτυχημένες χριστουγεννιάτικες εκδηλώσεις της πόλης.\nΤο Bazaar θα φιλοξενηθεί στους χώρους του Macedonia Hall (στην πλευρά του πρώην Αρρένων) .Το παραδοσιακό χριστουγεννιάτικο τσάι θα σερβιριστεί στο Ingle Hall(στην πλευρά του πρώην Θηλέων).\nΗ διοργάνωση πραγματοποιείται με την εθελοντική συμμετοχή μαθητών και εργαζομένων και των τριών εκπαιδευτικών βαθμίδων του Κολλεγίου Ανατόλια. (Anatolia Elementary School. Ενιαίο Γυμνάσιο και Λύκειο. International Baccalaureate Diploma Program. ACT – American College of Thessaloniki). Του Συλλόγου Αποφοίτων και του Συλλόγου Φίλων του Κολλεγίου Ανατόλια. Όπως κάθε χρόνο, τα έσοδα της διοργάνωσης θα διατεθούν σε φιλανθρωπικά ιδρύματα και σωματεία κοινωνικής μέριμνας.\nΗ παρουσία των μαθητών του σχολείου θα είναι αυξημένη με προϊόντα που οι ίδιοι κατασκεύασαν και παρασκεύασαν.Όπως φυσικά καλλυντικά και αρώματα, χρηστικά και διακοσμητικά είδη, στολίδια και γλυκά. Παράλληλα τα παιδιά θα παρουσιάζουν πρωτότυπα projects μέσα από τη συμμετοχή τους σε clubs του σχολείου, και θα διοργανώσουν παιχνίδια δεξιοτήτων. Στη φετινή διοργάνωση συμμετέχουν, επίσης, πέντε χορωδίες και 25 φιλανθρωπικά σωματεία και ιδρύματα.


Τι απάντησε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας στην Πρόεδρο της Βουλής\nΑπαντητική επιστολή προς την πρόεδρο της Βουλής Ζωή Κωνσταντοπούλου, απέστειλε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Προκόπης Παυλόπουλος.\nΣτην επιστολή αυτή επισημαίνει ότι δεν έχει τη θεσμική και πολιτική δυνατότητα να ανταποκριθεί στο αίτημά της κ. Κωνσταντοπούλου περί ενημέρωσης Ομολόγων του για το περιεχόμενο της επιστολής της κι αυτό διότι μεταξύ άλλων, "η επιστολή αυτή εκφράζει προσωπικές σας απόψεις" της προέδρου της Βουλής.\nΑναλυτικά η απαντητική επιστολή του κ. Παυλόπουλου:\nΚωνσταντοπούλου Παυλόπουλος Πολιτική


"Η εργασία πρέπει να γίνει κοινή μας σημαία"\n "Μάχη" για να ελεγχθεί η φωτιά στη Ρόδο\n «Γίνετε αθλητές του Χριστού» λέει στους βραζιλιάνους νέους ο Πάπας\n Απεβίωσε ο διάσημος τραγουδιστής και μουσικός JJ Cale\nΟ επικεφαλής της ιταλικής κυβέρνησης, ο οποίος φτάνει στην Αθήνα σήμερατο μεσημέρι καιτηΔευτέρα θα έχει συνάντηση, στο Μέγαρο Μαξίμου, με τον Έλληνα πρωθυπουργό Αντώνη Σαμαρά, σημειώνει πως πρόκειται για μια από τις σημαντικότερες επισκέψεις του, γεγονός που καθορίζεται από πολλούς λόγους- κυρίως από το περιεχόμενό της. Διευκρινίζει ότι «[το] κύριο θέμα στη συνάντηση με τον Αντώνη Σαμαρά θα είναι το μέλλον της Ευρώπης, της γηραιάς ηπείρου που πρέπει να γίνει διαφορετική από τη σημερινή, ώστε οι πολίτες να πάψουν να την εκλαμβάνουν ως μητριά και τιμωρό, να τη δουν ως πηγή ελπίδας και ένα σύνολο που προσφέρει θετικές ευκαιρίες».\n"Ηανεργία των νέων, είναι η μάστιγα όλης της ηπείρου μας. Επείγει να δοθούν απαντήσεις, πρέπει να γίνουν η κοινή μας σημαία, διότι δεν μπορούμε να επιτρέψουμε να καταστραφεί η ελπίδα" τονίζει ο Ενρίκο Λέτα.\nΕξάλλου, η επικεφαλής της εξωτερικής πολιτικής της Ευρωπαϊκής Ένωσης Κάθριν Άστον «καταδίκασε σθεναρά» τους θανάτους οι οποίοι σημειώθηκαν κατά τις διαδηλώσεις στην Αίγυπτο και κάλεσε όλες τις πλευρές στη χώρα να απόσχουν από τη βία, ανακοίνωσε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή.\nΤις αιματηρές συμπλοκές στηνΑιγυπτο καταδίκασε καιο Γενικός Γραμματέας του ΟΗΕ, Μπαν Κι-μουν,καλώντας τις δυνάμεις ασφαλείας να σεβαστούν την ελευθερία του λόγου και το δικαίωμα της συνάθροισης και προτρέποντας τους διαδηλωτές για ειρηνικές διαμαρτυρίες.\nΟ Ιησούς μας προσφέρει κάτι καλλίτερο από το Παγκόσμιο Κύπελλο» ποδοσφαίρου, υποστήριξε χθες βράδυ ο Πάπας Φραγκίσκος από τη Βραζιλία, διοργανώτρια χώρα του Μουντιάλ 2014 και μόνη εθνική ομάδα που έχει κατακτήσει το τρόπαιο πέντε φορές.\nΑνατρέχοντας σε μία μεταφορά δανεισμένη από τον αθλητισμό, ο Πάπας?που σαν καλός Αργεντίνος αγαπά κι ο ίδιος το ποδόσφαιρο?κάλεσε τους νέους να τον βοηθήσουν να οικοδομήσει την Εκκλησία του αύριο.\n«Αγαπητοί μου νέοι! Γίνετε οι πραγματικοί αθλητές του Χριστού», ανέκραξε ο Πάπας.\nΑπεβίωσε σε ηλικία 74 ετών ο διάσημος αμερικανός τραγουδιστής και μουσικός, Τζέι Τζέι Κέιλ, μετά από καρδιακό επεισόδιο που υπέστη το Σάββατο, αναφέρει το πρακτορείο Ρόιτερς επικαλούμενο σχετική ανακοίνωση που αναρτήθηκε στην επίσημη ιστοσελίδα του καλλιτέχνη.\nΟ Κέιλ κέρδισε το 2008 το βραβείο Grammy για το τραγούδι «The Road to Escondido», το οποίο ηχογράφησε μαζί με τον διάσημο τραγουδιστή Έρικ Κλάπτον. Ο καλλιτέχνης έγραψε πολλά τραγούδια, τα οποία έγιναν μεγάλες επιτυχίες, όπως το «After Midnight» το οποίο ερμήνευσε ο Κλάπτον, το «Call Me The Breeze» για το συγκρότημα Λίναρντ Σκίναρντ και το «Louisiana Women» για τον Γουέιλον Τζένινγκς.\n«Θεωρώ τον εαυτό μου ως ένα στιχουργό? Υποθέτω ότι η επιχείρηση είναι τα τραγούδια μου και η διασκέδαση, το παίξιμο της κιθάρας μου», είχε πει ο Κέιλ σε τηλεοπτική συνέντευξη το 2004.\nana2html v2.01 run on Sunday, 28 July 2013 - 8:30:20 UTC


Οι σχέσεις ΗΠΑ-Κίνας και στη μέση… η Huawei | Ναυτικά Χρονικά\nΑρχική Ναυτιλιακή Πολιτική Οι σχέσεις ΗΠΑ-Κίνας και στη μέση… η Huawei\nΤρίμηνη παράταση, την τρίτη κατά σειρά, έλαβαν από την αμερικανική κυβέρνηση αμερικανικές επιχειρήσεις προκειμένου να συνεχίσουν να συναλλάσσονται με την κινεζική Huawei.\nΥπενθυμίζεται ότι τον περασμένο Μάιο η κυβέρνηση Τραμπ είχε βάλει την Huawei στη «μαύρη λίστα», επικαλούμενη λόγους ασφαλείας. Έκτοτε ωστόσο προέβη σε μια σειρά συγκεκριμένων τριμηνιαίων αδειών, σύμφωνα με τις οποίες ο κινεζικός κολοσσός έχει τη δυνατότητα να συνεργάζεται με αμερικανικές εταιρείες.\nΑναμφίβολα, η Huawei έχει περιορισμένη παρουσία στις ΗΠΑ και είναι χαρακτηριστικό ότι η αμερικανική κυβέρνηση έχει απαγορεύσει τη χρήση κινητών τηλεφώνων του συγκεκριμένου κατασκευαστή από ομοσπονδιακές υπηρεσίες της χώρας για λόγους εθνικής ασφαλείας. Βεβαίως, οι σχέσεις ΗΠΑ-Κίνας και ο μεταξύ τους παρατεταμένος εμπορικός πόλεμος επηρεάζουν ακόμα περισσότερο τις επιχειρηματικές βλέψεις της Huawei.\nΠαράλληλα αξίζει να τονιστεί ότι η κινεζική εταιρεία ήδη αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα λόγω της αμερικανικής πολιτικής κυρίως σε ό,τι αφορά την παραγωγή και την αποστολή smartphones. Ήδη η Huawei απέστειλε στην Ευρώπη το Mate 30, χωρίς αυτό να διαθέτει εφαρμογές όπως Google Maps, Gmail, YouTube και Play Store, προκαλώντας ανησυχίες και προβληματισμό στους Ευρωπαίους καταναλωτές.\nΩστόσο, ερωτηθείς για τη νέα παράταση, ο Liang Hua, πρόεδρος της Huawei, ανέφερε στο CNBC ότι, ανεξάρτητα από αυτή την εξέλιξη, οι πραγματικές επιπτώσεις στον κινεζικό κολοσσό θεωρούνται περιορισμένες. Ουσιαστικά ο ίδιος αφήνει να εννοηθεί ότι η «κόκκινη κάρτα» της Ουάσιγκτον στη Huawei επηρεάζει περισσότερο αρνητικά τους Αμερικανούς καταναλωτές και τις αμερικανικές επιχειρήσεις.\nNα σημειωθεί τέλος ότι, με την απόφαση του αμερικανικού Υπουργείου Εμπορίου, αμερικανικές εταιρείες ηλεκτρονικού εξοπλισμού και Huawei μπορούν να συναλλάσσονται έως τις 17 Φεβρουαρίου 2020.\nΦωτό: Fazry Ismail/AΠΕ-ΜΠΕ\nΠροηγούμενο άρθροΆνοδος για τη δύναμη του ελληνικού εμπορικού στόλου\nΕπόμενο άρθροCOSCO: Στα σκαριά το πρώτο VLCC κατανάλωσης LNG καυσίμου


Είδη ακρόασης στην ψυχολογία - Κόπωση January\nΓια αποτελεσματική αλληλεπίδραση είναι απαραίτητο όχι μόνο να κατακτήσετε την ομιλία, αλλά και να μάθετε πώς να ακούτε αποτελεσματικά. Η ομιλία και η ακρόαση είναι οι δύο πιο σημαντικές δεξιότητες της λεκτικής ικανότητας.\nΗ ακοή είναι η διαδικασία της καθοδήγησης ενός ατόμου για να αντιληφθεί την ακοή και τα οπτικά ερεθίσματα και να του αποδώσει νόημα. Αν η ακοή είναι μια φυσική διαδικασία που καθορίζεται από την επίδραση των ηχητικών κυμάτων στο τύμπανο και προχωράει χωρίς ιδιαίτερη ψυχική προσπάθεια, τότε η ακρόαση είναι μια πολύπλοκη διαδικασία αντιλήψεων, κατανόησης, κατανόησης, δομής και απομνημόνευσης των εισερχόμενων πληροφοριών, στις οποίες συμμετέχει ολόκληρη η προσωπικότητα ενός ατόμου. Η ακοή είναι μια θεμελιώδης δεξιότητα που επηρεάζει την ποιότητα των σχέσεων στην καθημερινή επικοινωνία, την επιτυχή αλληλεπίδραση και την αμοιβαία κατανόηση. Ταυτόχρονα, πολλοί άνθρωποι ουσιαστικά δεν ξέρουν πώς να ακούν.\nΗ ικανότητα να ακούει κανείς στους ανθρώπους αναπτύσσεται άνισα. Μελέτες δείχνουν ότι, κατά μέσο όρο, ο χρόνος επικοινωνίας μας με άλλους κατανέμεται ως εξής: περίπου το 42-53% του χρόνου που ακούμε άλλοι, το 16-32% μιλάμε για τον εαυτό μας, το 15-17% διαβάζουμε, το γράμμα 9-14%. Όπως μπορεί να φανεί από τα σχήματα, η ικανότητα να ακούγεται ως μέθοδος αντίληψης των πληροφοριών χρησιμοποιείται στην επικοινωνία πολύ συχνότερα από την ικανότητα να διαβάζει και να γράφει, συνεπώς, η κατοχή αυτής της δεξιοτεχνίας είναι σημαντική για όλους.\nΟι περισσότεροι εκτιμούν τις δεξιότητες ακρόασης στο 70-80%. Ωστόσο, μελέτες δείχνουν ότι στην πραγματικότητα πολλοί άνθρωποι αποτελούν μόνο το 25% της ακρόασης, δηλαδή ότι τα τρία τέταρτα των μηνυμάτων που ακούνε χαθούν.\nΑυτό που συμβαίνει με το περιεχόμενο του μηνύματος στη διαδικασία της μεταφοράς του από άτομο σε άτομο μπορεί να απεικονιστεί σχηματικά ως εξής: 100% σχεδιάζεται -> 80% του επιδιωκόμενου εκφράζεται - "το 70% των εκφρασμένων ακούγεται -" 60% όσων ακούστηκαν - μνήμη περίπου 24% των αντιληπτών.\nΗ συγκέντρωση βρίσκεται στην καρδιά της διαδικασίας ακρόασης - εστιάζοντας σε συγκεκριμένα ερεθίσματα από το σύνολο των ερεθισμάτων που φτάνουν στις αισθήσεις μας. Κατά τη διάρκεια προσεκτικής ακρόασης, γίνεται πνευματική δραστηριότητα, η οποία μπορεί να συνοδεύεται ακόμη και από την αύξηση της πίεσης και την αύξηση του καρδιακού ρυθμού.\nΈνα πρόσωπο πρώτα απ 'όλα εφιστά την προσοχή σε πληροφορίες που είναι ενδιαφέρουσες γι' αυτόν και αντιστοιχούν στις φυσικές και ψυχολογικές του ανάγκες. Η ικανότητα να ακούει υποδηλώνει την παρουσία συγκέντρωσης, ακόμη και σε περιπτώσεις όπου η πληροφορία δεν μας φαίνεται ενδιαφέρουσα.\nΠροκειμένου να επικεντρωθεί συνειδητά στα λόγια του ομιλητή, είναι απαραίτητο να κάνετε τα εξής:\nφυσικά και ψυχολογικά έτοιμοι να ακουστούν. Πρώτα απ 'όλα, εστιάστε εσωτερικά την προσοχή, πάρτε μια προσεκτική στάση ακρόασης (ισιώδης κορμός, ελαφρώς κεκλιμένη κεφαλή, άμεση ματιά στο ηχείο).\nνα αλλάξετε από το ρόλο του ομιλητή στο ρόλο του ακροατή. Η επικοινωνία βασίζεται στο διάλογο. Εάν, αντί να ακούσει, ο συνομιλητής ξοδεύει χρόνο για να προγραμματίσει μια απάντηση και περιμένει την ευκαιρία να εισαγάγει το λόγο του, τότε η αποτελεσματικότητα της ακρόασης μειώνεται απότομα. Η συνεχής μετάβαση από το ρόλο του ομιλητή στο ρόλο του ακροατή απαιτεί από τις προσπάθειες και την προσοχή των συνομιλητών.\nακούστε πριν απαντήσετε. Πολύ συχνά, οι συνομιλητές σταματούν να ακούν πριν τελειώσει ο συνομιλητής, καθώς κάθε ένας από αυτούς υποθέτει ότι ξέρει τι σκοπεύει να μιλήσει ο σύντροφος. Η πρακτική δείχνει ότι αυτή είναι συχνά η ψευδαίσθηση μας, οπότε είναι σημαντικό να δώσουμε σε ένα άτομο την ευκαιρία να μιλήσει στο τέλος και να επιδείξει τη συνήθεια της προσεκτικής ακρόασης.\nακούστε αντικειμενικά. Δεδομένου ότι είναι γνωστό ότι οι λόγοι και οι τρόποι του συνομιλητή συχνά μας αποσπούν την προσοχή από τη διαδικασία της προσεκτικής ακρόασης, πολλοί από αυτούς μπορούν να αποσπάσουν τον ακροατή, δημιουργώντας μια έκρηξη "σημασιολογικού θορύβου" που αναγκάζει κάποιον να αντιδράσει συναισθηματικά ή αρνητικά. Σε συζητήσεις, συνομιλίες, δημόσιες ομιλίες και πολιτικές συζητήσεις, η συνηθισμένη εισαγωγή των "τρωτών σημείων" στην ομιλία είναι αρκετά συνηθισμένη, συμπεριλαμβανομένων των λέξεων "κόκκινες σημαίες" που προκαλούν τη συναισθηματική αντίδραση ενός εταίρου. Για πολλούς συμμετέχοντες στην επικοινωνία, αυτές είναι τόσο κρίσιμες λέξεις όπως η «κρίση», «αγωνία», «αδιέξοδο», «τρομοκρατία», «επιθετικότητα», «αίμα», «θάνατος» κ.λπ. επηρεάζουν ιδιαίτερα την ψυχή, φέρνοντας ένα άτομο εκτός ισορροπίας. Ένα ευαίσθητο πρόσωπο απαντώντας σε αυτές τις λέξεις έχει αρνητικά συναισθήματα και σταματά να αντιλαμβάνεται την ομιλία του ομιλητή. Είναι σκόπιμο για κάθε ακροατή να συνειδητοποιήσει την ύπαρξη αυτού του "θορύβου", να καταβάλει προσπάθειες να ακούσει αντικειμενικά, χωρίς να συμπεριλάβει συναισθήματα, προσπαθώντας να κατανοήσει τη σημασία του μηνύματος πριν απαντήσει.\nΗ κατανόηση στην επικοινωνία είναι η ακριβής αποκωδικοποίηση του μηνύματος, εκχωρώντας τη σωστή τιμή. Η ικανότητα ενός ατόμου να κατανοήσει άλλο είναι συνήθως περιορισμένη για δύο λόγους:\n1) διαφορές στη ζωή και την επαγγελματική εμπειρία κάθε ατόμου, δίνοντας προσωπική σημασία στις λέξεις.\n2) διαφορές στο γλωσσικό λεξικό του ανθρώπου - θησαυρός (από το ελληνικό - απόθεμα, λεξικό με πλήρη σημασιολογική πληροφορία).\nΗ κατανόηση είναι περίπλοκη όταν ακούμε άγνωστα ή γρήγορα διακηρυγμένα λόγια, ένα μεγάλο αριθμό γεγονότων και αριθμών ή μια αόριστα διατυπωμένη σκέψη. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι περισσότεροι άνθρωποι μιλάνε περίπου 125 λέξεις ανά λεπτό, αλλά μπορούν να τις σκέφτονται περίπου τέσσερις φορές πιο γρήγορα. Αυτό σημαίνει ότι, ως ακροατής, ένα άτομο έχει την ελευθερία να σκέφτεται, το οποίο, αν δεν είναι πειθαρχημένο, οδηγεί σε έλλειψη συγκέντρωσης. Η κατανόηση των πληροφοριών απαιτεί όχι μόνο την ενεργή ακρόαση, αλλά και τη χρήση ειδικών τεχνικών ανάδρασης, συμπεριλαμβανομένης της ενσυναίσθησης, της αμφισβήτησης, της παραφράσεως και της περίληψης, οι οποίες θα συζητηθούν αργότερα.\nΕίδη ακρόασης - ψυχολογία\nΤύποι και τεχνική της ακοής\nΜπορούμε να διακρίνουμε τους ακόλουθους τύπους ακρόασης: αντανακλαστικό (ενεργό), μη αντανακλαστικό (παθητικό), εμφατικό.\nΜια μη ανακλαστική (παθητική) ακρόαση είναι η ικανότητα να παραμένει προσεκτικά σιωπηλή, χωρίς να παρεμβαίνει στην ομιλία του συνομιλητή με τις δικές του παρατηρήσεις.\nΗ ακρόαση αυτού του είδους είναι ιδιαίτερα χρήσιμη όταν ο συνομιλητής εμφανίζει τόσο βαθιά αισθήματα όπως ο θυμός ή η θλίψη, είναι πρόθυμος να εκφράσει την άποψή του, θέλει να συζητήσει επείγοντα θέματα.\nΟι απαντήσεις σε μη αντανακλαστική ακρόαση θα πρέπει να περιορίζονται στο ελάχιστο: "Ναι!", "Συνέχεια", "Ενδιαφέρον", κλπ.\nΣτην επιχείρηση, όπως και σε οποιαδήποτε άλλη επικοινωνία, είναι σημαντικό να συνδυάσουμε μη αντανακλαστική και αντανακλαστική ακρόαση.\nΑνακλαστική (ενεργή) ακρόαση είναι η διαδικασία αποκρυπτογράφησης της σημασίας των μηνυμάτων. Οι αντανακλαστικές απαντήσεις συμβάλλουν στην αποσαφήνιση της πραγματικής σημασίας του μηνύματος, μεταξύ των οποίων διασαφηνίζουν, παραφράζουν, αντανακλούν συναισθήματα και συνοψίζουν.\nΗ διευκρίνιση είναι μια έκκληση προς τον ομιλητή για διευκρινίσεις με τη βοήθεια φράσεων κλειδιών όπως: "δεν κατάλαβα", "τι εννοείς;", "διευκρινίστε αυτό", κλπ.\nΠαραφράζοντας είναι η δήλωση του ομιλητή για το μήνυμα του ομιλητή για να επαληθεύσει την ακρίβειά του. Βασικές φράσεις: "Όπως σας καταλαβαίνω...", "Νομίζετε ότι...", "Κατά τη γνώμη σας...".\nΌταν αντανακλάται τα συναισθήματα, δίνεται έμφαση στην αντανακλαστική συναισθηματική κατάσταση του ομιλητή με τη βοήθεια των φράσεων: "Μάλλον αισθάνεστε...", "Είστε κάπως αναστατωμένοι...", κλπ.\nΌταν συνοψίζουν συνοψίζει τις κύριες ιδέες και τα συναισθήματα του ομιλητή, που χρησιμοποιεί τη φράση: «βασικές ιδέες σας, όπως το αντιλαμβάνομαι εγώ, είναι...», «Αν τώρα συνοψίσουμε αυτό που είπατε, τότε...» Συνοψίζοντας τα κατάλληλα σε καταστάσεις κατά τη συζήτηση διαφωνίες στο τέλος της συζήτησης, ενώ μακρά συζήτηση του θέματος, στο τέλος της συζήτησης.\nΕίναι απαραίτητο να αποφευχθούν τα τυπικά σφάλματα της ακοής, μεταξύ των οποίων είναι τα ακόλουθα.\nΔιακοπή του συνομιλητή κατά τη διάρκεια του μηνύματός του. Οι περισσότεροι άνθρωποι διακόπτουν ο ένας τον άλλον ασυνείδητα. Οι διευθυντές διακόπτουν συχνότερα τους υφισταμένους και τους άντρες - γυναίκες. Όταν διακόπτεται, πρέπει να προσπαθήσετε να επαναφέρετε αμέσως τη συζήτηση του συνομιλητή.\nΤα βιαστικά συμπεράσματα υποχρεώνουν τον συνομιλητή να λάβει μια αμυντική θέση, η οποία δημιουργεί αμέσως εμπόδιο στην εποικοδομητική επικοινωνία.\nΟι βιαστικές αντιρρήσεις προκύπτουν συχνά όταν διαφωνούν με τις δηλώσεις του ομιλητή. Συχνά ένα άτομο δεν ακούει, αλλά διανοητικά διατυπώνει μια αντίρρηση και περιμένει μια στροφή να μιλήσει. Τότε ενδιαφέρεται να τεκμηριώσει την άποψή του και δεν παρατηρεί ότι ο συνομιλητής προσπάθησε να πει το ίδιο πράγμα.\nΟι ανεπιθύμητες συμβουλές συνήθως δίνονται από άτομα που δεν είναι σε θέση να παρέχουν πραγματική βοήθεια. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καθορίσετε τι θέλει ο συνομιλητής: να αντανακλάτε από κοινού ή να λάβετε συγκεκριμένη βοήθεια.\nΤεχνικές ενεργητικής ακρόασης είναι σταθερή βελτίωση που έχετε κατανοήσει τις πληροφορίες που θέλει να φέρει σε σας συνομιλητή, ζητώντας διευκρινιστικές ερωτήσεις: «μπορώ να καταλαβαίνετε ότι...», «Έτσι, εννοείτε...» ή «Με άλλα λόγια, θα σήμαινε... " Η χρήση τέτοιων απλών τεχνικών επικοινωνίας επιτρέπει την επίτευξη δύο στόχων ταυτόχρονα:\n1. Παρέχεται επαρκής ανατροφοδότηση, ο συνομιλητής σας έχει την αίσθηση ότι οι πληροφορίες που του διαβιβάζονται είναι σωστά κατανοητές.\n2. Εσείς ενημερώνετε έμμεσα τον συνομιλητή ότι μπροστά του δεν είναι ένα παιδί στο οποίο μπορείτε να το επισημάνετε και όχι ένα "κασετόφωνο" στο οποίο μπορείτε να υπαγορεύσετε τις σκέψεις και τις σκέψεις σας αλλά έναν ισότιμο εταίρο σε αυτόν.\nΗ ισότιμη θέση του συντρόφου σας σημαίνει ότι και οι δύο άνθρωποι πρέπει να είναι υπεύθυνοι για κάθε λέξη.\nΑυτός ο στόχος επιτυγχάνεται γρηγορότερα από τον πρώτο, ειδικά σε εκείνες τις περιπτώσεις, όταν πρόκειται για έναν αυταρχικό, σκληρό συνομιλητή ο οποίος συνηθίζει να επικοινωνεί από μια θέση "βάθρου".\nΗ χρήση των ενεργών δεξιοτήτων ακρόασης θα σας βοηθήσει πολύ εάν χαρακτηρίζεστε από τη θέση "θύμα", καθώς αυτή η εφαρμογή όχι μόνο χτυπά τον αυταρχικό συνομιλητή από τη συνήθη θέση, αλλά και σας ανυψώνει στο επίπεδο μιας συνομιλίας επί ίσοις όροις, σας δίνει την ευκαιρία να εστιάσετε στα βασικά σημεία της συζήτησης και όχι δικές του εμπειρίες και ανησυχίες.\nΗ ενεργητική ακρόαση είναι απαραίτητη στις επιχειρηματικές διαπραγματεύσεις, σε περιπτώσεις όπου ο συνεργάτης επικοινωνίας σας είναι ίσος ή ισχυρότερος από εσάς, καθώς και σε καταστάσεις σύγκρουσης όταν ο συνομιλητής συμπεριφέρεται επιθετικά ή αποδεικνύει την ανωτερότητα του. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος να ηρεμήσετε και να συντονίσετε τον εαυτό σας (και να ορίσετε τον συνομιλητή) στο επιχειρηματικό κύμα, αν έχετε την επιθυμία να διασκεδάσετε τον σύντροφό σας, να αναπτύξετε τη σύγκρουση που έχει ξεκινήσει.\nΈνα τυπικό λάθος που κάνουν οι άνθρωποι όταν κάνουν ενεργή ακρόαση είναι καθαρά επίσημο ακολουθώντας τους κανόνες, χωρίς να αντικατοπτρίζει πραγματικά το περιεχόμενο της συνομιλίας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο χρήστης ρωτάει το "σωστό" ερώτημα: "Σας καταλάβω σωστά ότι...\n."Αλλά, χωρίς να έχει ακούσει την απάντηση, συνεχίζει να αναπτύσσει τα επιχειρήματά του υπέρ της δικής του άποψης, αγνοώντας πραγματικά την άποψη του συνομιλητή. Στη συνέχεια, ένα τέτοιο άτομο εκπλήσσεται που η "ενεργή τεχνική ακρόασης" δεν λειτουργεί.\nΗ αίσθηση της εμπειρίας σας επιτρέπει να βιώσετε τα συναισθήματα που βιώνει ο συνομιλητής, να αντικατοπτρίσετε αυτά τα συναισθήματα, να κατανοήσετε τη συναισθηματική κατάσταση του συνομιλητή και να το μοιραστείτε.\nΌταν η ηθική ακρόαση δεν δίνει συμβουλές και δεν επικρίνουν, μην διδάσκετε.\nΑυτό είναι το μυστικό της καλής ακρόασης, εκείνο που δίνει ανακούφιση σε άλλο άτομο και ανοίγει νέους τρόπους να κατανοήσει τον εαυτό του.\n4.9. Κανόνες επιτυχούς επικοινωνίας\nΣτην κοινωνική ψυχολογία, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός των πειραματικών μελετών, ερευνά τις συνθήκες και τους τρόπους για να ενισχύσει την επίδραση της επιρροής του λόγου, η οποία διερεύνησε διεξοδικά το πώς διαφορετικές μορφές των φραγμών επικοινωνίας και τους τρόπους αντιμετώπισής τους.\nΈτσι, η έκφραση της αντίστασης στην έκδοση των πληροφοριών (και, ως εκ τούτου, να έχει επιπτώσεις) μπορεί να είναι μακριά από την προσοχή ακροατή, η μείωση της υποβολής του στην αρχή της επικοινωνίας, η εσκεμμένη «παρεξήγηση» του μηνύματος.\nΚατά συνέπεια, κάθε ομιλητής θα πρέπει να έχει τη δυνατότητα να ενεργοποιεί εκ νέου την προσοχή του ακροατή, να τον προσελκύει, να επιβεβαιώνει την εξουσία του, να βελτιώνει τον τρόπο παρουσίασης του υλικού κλπ.\nΙδιαίτερη σημασία έχει βεβαίως το γεγονός ότι η φύση της δήλωσης της επικοινωνιακής κατάστασης είναι συνεπής, το μέτρο και το βαθμό του τυπικού (τελετουργικού) χαρακτήρα της επικοινωνίας και άλλους δείκτες.\nΟ συνδυασμός ορισμένων μέτρων που στοχεύουν στη βελτίωση της αποτελεσματικότητας της επιρροής λόγου, που ονομάζεται "πειστική επικοινωνία".\nΕπίσης, περιγράφονται λεπτομερώς τα χαρακτηριστικά του επικοινωνιακού φορέα που ενισχύουν την αποτελεσματικότητα της ομιλίας του, και συγκεκριμένα οι τύποι της θέσης του κατά τη διάρκεια της επικοινωνιακής διαδικασίας αποκαλύπτονται.\nΥπάρχουν τρεις τέτοιες θέσεις:\n- Άνοιγμα - ο ομιλητής δηλώνει ανοιχτά τον εαυτό του υποστηρικτή της δηλωμένης άποψης, αξιολογεί διάφορα στοιχεία προς υποστήριξη αυτής της άποψης.\n- αποσυνδεδεμένος - ο ομιλητής διατηρεί τον εαυτό του σαφώς ουδέτερο, συγκρίνει αντιφατικές απόψεις, χωρίς να αποκλείει τον προσανατολισμό προς έναν από αυτούς, αλλά δεν δηλώνεται ανοιχτά.\n- κλειστά - ο ηχείο σιωπά για την άποψή του, μερικές φορές ακόμη και καταφεύγει σε ειδικά μέτρα για να το κρύψει.\nΦυσικά, το περιεχόμενο κάθε μιας από αυτές τις θέσεις είναι δεδομένο σκοπό, το έργο, η οποία ασκείται σε ένα επικοινωνιακό αντίκτυπο, αλλά είναι σημαντικό ότι κατ 'αρχήν κάθε ένα από αυτά τα στοιχεία έχει ένα συγκεκριμένο δυναμικό για να ενισχύσει την επίδραση της έκθεσης.\nΑνεξάρτητα από το πόσο σημαντικά είναι τα συναισθήματα, τα συναισθήματα, οι σχέσεις των ανθρώπων, η επικοινωνία των επιχειρήσεων (αλλά όχι η επικοινωνία στενών ανθρώπων) συνεπάγεται όχι μόνο και όχι τόσο τη μεταφορά συναισθηματικών καταστάσεων, όπως η μεταφορά πληροφοριών. Το περιεχόμενο των πληροφοριών μεταδίδεται μέσω της γλώσσας, δηλαδή παίρνει μια λεκτική ή λεκτική μορφή. Ταυτόχρονα, η έννοια της πληροφορίας είναι εν μέρει παραμορφωμένη και η απώλειά της εμφανίζεται εν μέρει.\nΟι ψυχολόγοι προτείνουν τους ακόλουθους εννέα κανόνες για την επιτυχή επικοινωνία.\n1. Δημιουργήστε μια ικανή, κατανοητή και όχι ογκώδη δομή φράσης. Οι μακριές προτάσεις καθιστούν δύσκολη την κατανόηση, τόσο περίπλοκη και γραμματικά ασαφής. Για να τα κατανοήσουν, ο εταίρος χρειάζεται συγκέντρωση και προσοχή. Επιπλέον, δυσκολεύουν να κατανοήσουν το θέμα, κάτι που συχνά χάνεται σε δευτερεύουσες ρήτρες.\n2. Χρησιμοποιήστε σύντομες προτάσεις (8-15 λέξεις) στις οποίες διατυπώνεται μια ολοκληρωμένη σκέψη. Συνδικάτα, όπως "και", "γιατί", "τι", "αλλά", "γιατί" και άλλοι, προσπαθούν να μην χρησιμοποιήσουν. Οι σύντομες προτάσεις είναι πάντα ακριβείς και ξεκάθαρες.\n3. Η φωνή είναι το πιο ισχυρό μέσο πειθούς. Η εκφραστικότητα μιας φωνής γίνεται αντιληπτή από έναν συνεργάτη όχι τόσο από το λόγο αλλά από το συναίσθημα. Η φωνή σας προκαλεί συμπάθεια ή αντιπάθεια. Η μονοτονία της ομιλίας είναι συχνά η αιτία της αποτυχίας στην επικοινωνία των επιχειρήσεων.\n4. Παύει να διακόπτει τη ροή της ομιλίας. Εκτελούν επίσης ψυχολογικές λειτουργίες: αυξάνουν την προσοχή, την ηρεμία, τονίζουν τι έχει ειπωθεί και βοηθούν να πάρουν αναπνοή.\n5. Αναπτύξτε το ενεργό λεξικό σας. Η ποιότητα και η ποσότητα του λεξικού ενισχύει την επιρροή της δήλωσης. Το παθητικό λεξικό, ανάλογα με το επίπεδο εκπαίδευσης, αποτελείται από 30-50 χιλιάδες λέξεις. Ένα ενεργό λεξιλόγιο (λέξεις που χρησιμοποιούνται στην αυθόρμητη ομιλία) αποτελείται από 3-12 χιλιάδες λέξεις.\n6. Χρησιμοποιήστε ρήματα πιο συχνά στην ομιλία από τα ουσιαστικά. Τα ρήματα δίνουν τη σαφήνεια της δήλωσης, και στα ουσιαστικά, ως επί το πλείστον, θέτουν την αφηρημένη σημασιολογική σημασία.\nΚάτω από τις λέξεις "σχολείο", "στυλό", "σπίτι", "μηχανή" ο καθένας μπορεί να φανταστεί το αντίστοιχο θέμα με συγκεκριμένες ατομικές διαφορές. Η χρήση ρημάτων συμβάλλει στη δημιουργία μιας συγκεκριμένης εικόνας από μια ασαφή παρουσίαση.\nΚάντε στο μέτρο του δυνατού χωρίς επίθετα - μπορούν να γίνουν αντιληπτές με έναν εκφραστικό χρωματισμό διαφορετικό από εσάς.\n7. Χρησιμοποιήστε την ενεργή και όχι παθητική μορφή του ρήματος. Σε ενεργό μορφή, το ρήμα γίνεται πιο ζωντανό. Για παράδειγμα: «Τον κάλεσα», και όχι «Ήταν προσκεκλημένος από μένα». Η ευθύνη ενεργεί απρόσωπη, δημιουργεί μια απόσταση μεταξύ των εταίρων και φέρει ένα ελάχιστο συναισθηματικό φορτίο.\n8. Μην χρησιμοποιείτε απρόσωπη γλώσσα. Σκευάσματα όπως "Σύμφωνα με αυτό, κάποιος μπορεί να καταλάβει ότι...", καθώς και μεγάλοι αριθμοί που δόθηκαν, λειτουργούν εξ αποστάσεως και απροσδόκητα. Η υποκειμενική διάθεση - "Θα έλεγα...", "Θα πίστευα...", "Θα ήθελα (θα)...", "Θα έπρεπε..." - δεν εκφράζει μια αποφασιστική πράξη, αλλά δημιουργεί μια απόσταση μεταξύ των συνομιλητών.\n9. Ένα σοβαρό πρόβλημα προκύπτει όταν ένας σύντροφος δεν καταλαβαίνει πλήρως ή ερμηνεύει με άλλο τρόπο την έννοια της λέξης ή της έκφρασης που βάζετε σε αυτά. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο από την αρχή της συζήτησης να διευκρινιστεί η έννοια, ενημερώνοντας τον εταίρο ότι το καταλαβαίνετε συγκεκριμένα.\nΟι αναφερόμενοι κανόνες υπογραμμίζουν την αδιαχώριστη κατανομή των λεκτικών και μη λεκτικών χαρακτηριστικών της διαδικασίας επικοινωνίας.\nΠολύς στην κατανόηση των πληροφοριών εξαρτάται από το πόσο ικανοποιητικά, σαφώς και συνοπτικά εκφράζουμε τις σκέψεις μας, διεξάγοντας λεξικά. Υπάρχουν οι ακόλουθοι λόγοι που εμποδίζουν τη μεταφορά πληροφοριών από έναν εταίρο στον άλλο:\n• η ατέλεια των μετασχηματιστικών σκέψεων σε λέξεις.\n• ακατάλληλη χρήση επαγγελματικών όρων.\n• εσφαλμένη ερμηνεία των προθέσεων του συνομιλητή.\n• υπερβολική χρήση ξένων λέξεων.\n• ελλιπής ενημέρωση του εταίρου.\n• γρήγορη παρουσίαση των πληροφοριών.\n• η παρουσία σημασιολογικών διαλυμάτων και άλματα σκέψης.\n• ατελής συγκέντρωση προσοχής.\n• δεν χρησιμοποιούν διαφορετικά κανάλια αντίληψης.\n• η παρουσία μιας λογικής αντίφασης στη διατριβή.\n• ανεπαρκής τόνος, εκφράσεις του προσώπου και χειρονομίες που δεν συμπίπτουν με τις λέξεις.\nΗμερομηνία προσθήκης: 2016-11-26; Προβολές: 2668;\nΕίδη ακοής κατά την επικοινωνία με τους ανθρώπους\nΕπικοινωνία ως ανταλλαγή πληροφοριών\nΌταν η επικοινωνία θεωρείται ως ανταλλαγή πληροφοριών, έχετε κατά νου την επικοινωνιακή της πλευρά. Αυτή η πλευρά εκδηλώνεται στην αμοιβαία ανταλλαγή γνώσεων, αντιλήψεων, ιδεών, συναισθημάτων.\nΤο άτομο που μεταδίδει πληροφορίες ονομάζεται επικοινωνία και το άτομο που λαμβάνει αυτές τις πληροφορίες καλείται παραλήπτης.\nΗ ανάγκη για νέες εμπειρίες είναι μία από τις σημαντικότερες ανθρώπινες ανάγκες. Πείνα πληροφοριών που ικανοποιούμε με τη βοήθεια άλλων ανθρώπων. Επιλέγοντας ένα πρόσωπο για επικοινωνία - ψάχνουμε για ικανοποίηση της ανάγκης μας για πληροφορίες.\nΕπομένως, εκείνοι που μπορούν να είναι η πηγή τους επιλέγονται πρώτα από όλα. Έτσι η δίψα της γνώσης, καθώς και η δίψα της επικοινωνίας, συνεπάγονται διμερείς κοινές δραστηριότητες. Εκείνος που δίνει πληροφορίες χρειάζεται ένα άτομο που είναι σε θέση να το αντιληφθεί.\nΗ ανταλλαγή πληροφοριών είναι μια πολύ στενή κατανόηση της διαδικασίας επικοινωνίας, επειδή οι πληροφορίες δεν μεταδίδονται και λαμβάνονται μόνο:\n1). Κατά τη διάρκεια των πληροφοριών επικοινωνίας: καθορισμένα, σπασμένα, δηλ. υφίσταται αλλαγές υπό την επίδραση των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας του ακροατή, καθώς και από τη στάση του απέναντι στον ομιλητή.\nΣτην επικοινωνία, κάθε συνομιλητής επιδιώκει να «κερδίσει» την προσοχή, να είναι ενεργός, να επηρεάζει τον άλλον (χρησιμοποιώντας τους μηχανισμούς επικοινωνίας, παρέχει πληροφορίες με έναν συγκεκριμένο τρόπο, περνάει από το φίλτρο «εμπιστοσύνης - δυσπιστίας», επομένως μιλάμε για επικοινωνία ανταλλαγή πληροφοριών).\nΗ ανθρώπινη επικοινωνία έχει σημαντικά χαρακτηριστικά, κατανόηση που δημιουργεί μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα αυτής της διαδικασίας:\n1. Στην επικοινωνιακή διαδικασία δεν υπάρχει μόνο η κίνηση των πληροφοριών, αλλά η ανταλλαγή πληροφοριών (αυτό είναι δυνατό όταν οι πληροφορίες δεν είναι μόνο αποδεκτές, αλλά και κατανοητές, νόημα).\n2. Η ανταλλαγή πληροφοριών συνεπάγεται ψυχολογικό αντίκτυπο στον εταίρο για να αλλάξει τη συμπεριφορά του, επομένως, η αποτελεσματικότητα της επικοινωνίας καθορίζεται συχνά από το πόσο επιτυγχάνεται αυτό το αποτέλεσμα.\n3. Οι επικοινωνιακές επιδράσεις είναι δυνατές υπό την προϋπόθεση ότι αμφότεροι οι συμμετέχοντες στην επικοινωνία έχουν ένα ενιαίο ή παρόμοιο σύστημα κωδικοποίησης πληροφοριών, δηλ. "Πρέπει να μιλούν" σε μία γλώσσα ".\n4. Κατά τη διαδικασία της ανθρώπινης επικοινωνίας, συχνά προκύπτουν εμπόδια επικοινωνίας που είναι είτε κοινωνικά είτε ψυχολογικά.\n(Αιτίες: διαφορές στην κοσμοθεωρία, στάση, παγκόσμια αντίληψη ή υπερβολική συστολή, μυστικότητα, αδιαλλαξία). Έτσι\nΓια μια ακόμη φορά βλέπουμε ότι η διαδικασία της ανθρώπινης επικοινωνίας δεν είναι απλά μια "κίνηση" ή "μεταφορά" πληροφοριών. Οι πληροφορίες μπορούν να είναι τριών τύπων.\n1) Κίνητρο - εκδηλώνεται με τη μορφή εντολής, συμβουλής, αιτήματος και ενθαρρύνει τον εταίρο σε κάποιο είδος δράσης. Υποθέτει: - την ενεργοποίηση (όταν ο ακροατής αρχίζει να ενεργεί σε μια συγκεκριμένη τροποποίηση).\n- απαγόρευση ανεπιθύμητων δραστηριοτήτων,\n- αποσταθεροποίηση (αναντιστοιχία ή παραβίαση ορισμένων μορφών συμπεριφοράς).\n2) Εγκατάσταση - μεταδίδει μόνο πληροφορίες σχετικά με το αντικείμενο και εμφανίζεται με τη μορφή μηνύματος, χωρίς να υποδηλώνει αλλαγή στη συμπεριφορά.\n3) Συναισθηματική - επικεντρώνεται στα ανθρώπινα συναισθήματα και προτείνει την αφύπνιση τους σε έναν σύντροφο.\nΑνεξάρτητα από το είδος των πληροφοριών, προκειμένου να γίνει αντιληπτό ή να ανταλλάσσεται - οι συνομιλητές πρέπει να κατανοούν ο ένας τον άλλον, να μιλούν την ίδια γλώσσα.\nΗ κατανόηση του άλλου συνεπάγεται δεξιότητες ακρόασης.\nΗ ικανότητα να εκφράζετε με ακρίβεια τις σκέψεις σας και την ικανότητα να ακούτε είναι τα συστατικά της επικοινωνιακής πλευράς της επικοινωνίας! Η ανάρμοστη έκφραση των σκέψεών τους οδηγεί σε παρεξήγηση του τι λέγεται + μια ανάρμοστη ακρόαση στρεβλώνει την έννοια των μεταδιδόμενων πληροφοριών.\nΣύμφωνα με πολλούς επιστήμονες, η ικανότητα ακρόασης είναι μία από τις πιο δύσκολες ανθρώπινες δεξιότητες (από την άποψη της ανάπτυξής της). Οι ειδικοί λένε ότι δεν ξέρουν να ακούν 8 από τους 10 ανθρώπους.\nΤι μας εμποδίζει να ακούμε και να κατανοούμε τις πληροφορίες;\n1) Διαταραχή στις δικές σας σκέψεις, επιβαρυμένες με τα δικά σας προβλήματα.\n2) βιασύνη, βιασύνη κρίσεις. Μελέτες έχουν δείξει ότι ακούμε προσεκτικά για 2 λεπτά και στη συνέχεια διανοητικά λέμε: "Τα πάντα είναι σαφή", ή "Αυτό δεν είναι αλήθεια".\n3) Κριτική, αρνητικότητα της αντίληψης και της σκέψης. Η προσοχή μας απευθύνεται στα λάθη, τις επιφυλάξεις, τις αδυναμίες της ομιλίας και της συμπεριφοράς του ομιλητή, δηλ. Αρχικά, η ελάχιστη στάση σε ένα νέο, πολύτιμο, χρήσιμο.\n4) Εγκατάσταση και προκατάληψη έναντι του ομιλητή. "Τι μπορεί να πει έξυπνα...".\n5) Η επιθυμία να ισχυριστεί η ίδια, να εκφράσει, δηλαδή, Είναι σημαντικό να μιλήσετε μόνοι σας.\nΓια να μάθετε να ακούτε - χρειάζεστε τα παρακάτω στοιχεία:\n1. Προσοχή - σεβαστείτε τον ομιλητή, εκτιμήστε την επιθυμία του να σας πω κάτι νέο.\n1) Κάνοντας επαφή - καταστήστε σαφές ότι είστε πραγματικά πρόθυμοι να ακούσετε.\n2) Μην κρύβετε τα μάτια σας και μην διακόπτετε - είστε υπομονετικοί και αφήστε το άτομο να πει τι θέλει.\n3) Μην βιαστείτε στα συμπεράσματα - αφήστε τη συμφωνία και ζητήστε αποσαφηνιστικές ερωτήσεις.\n2. Φιλικότητα - προσπαθήστε να μην καταπνίξετε τον συνομιλητή σας με την εξουσία και τις πληροφορίες σας.\n1) Μην αφήνετε τα συναισθήματα που θα μπορούσαν να σιωπήσουν τον συνομιλητή.\n2) Μην βιαστείτε να υποστηρίξετε, διακόπτοντας τον συνομιλητή, ο οποίος δεν είπε τα πάντα, καλείτε την ενόχλησή του.\n3) Μην δείξετε το είδος της αγνόησής σας για το τι είπε ο συνομιλητής.\n3. Δραστηριότητα - μην σιωπάτε, δώστε σημάδια ότι καταλαβαίνετε τι μιλάτε και ότι έχετε μια συγκεκριμένη στάση απέναντι σε ό, τι έχει ειπωθεί.\n1) Μην προσπαθήσετε να "γνωρίζετε ως έξυπνο άτομο" (σιωπηλό, τότε έξυπνο).\n2) Να είστε χαλαροί.\n3) Εάν είστε κουρασμένοι, είναι καλύτερο να ζητήσετε συγνώμη και να αναβάλλετε τη συζήτηση.\n4) Δώστε προσοχή όχι μόνο στα λόγια του συνομιλητή, αλλά και στο υποκείμενο τους.\nΥπάρχουν 2 βασικοί τύποι ακρόασης:\n1) Μη αντανακλαστικό - συνεπάγεται ελάχιστη παρέμβαση στην ομιλία του συνομιλητή με μέγιστη συγκέντρωση σε αυτό. Επομένως, για να μάθετε μια ανοιχτή ακρόαση, πρέπει να μάθετε να "σιωπάτε προσεκτικά", καταδεικνύοντας κατανόηση, καλοσύνη και υποστήριξη.\nΗ ελάχιστη παρέμβαση στο διάλογο (στην ομιλία του συνομιλητή) βοηθά τον ακροατή να καταλάβει καλύτερα τον ομιλητή, τα αληθινά συναισθήματα, τους στόχους και τις προθέσεις του, καθώς και να δείξει στον ομιλητή ότι πραγματικά ενδιαφέρεται.\n2) Reflexive - περιλαμβάνει την καθιέρωση ενεργού ανατροφοδότησης με το ηχείο, σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τα εμπόδια, τη στρέβλωση των πληροφοριών στη διαδικασία της επικοινωνίας.\nΕίναι συχνά δύσκολο για τους ανθρώπους να εκφράζουν τις απόψεις τους άμεσα και ανοιχτά. Ο φόβος να παρεξηγηθεί, να φανεί ηλίθιος ή γελοίο, να αντιμετωπίσει την αποδοκιμασία, την καταδίκη, όλα αυτά σας αναγκάζουν να πάρετε μια λύση, να συσσωρεύσετε λέξεις, να κρύβονται πίσω από αυτά τα αληθινά κίνητρα.\nΟι ψυχολόγοι προτείνουν 4 βασικές τεχνικές αντανακλαστικής ακρόασης:\n1. - άμεση έκκληση προς τον ομιλητή για διευκρινίσεις.\n2. Αντανάκλαση των συναισθημάτων - δίνοντας προσοχή όχι στο περιεχόμενο του μηνύματος, αλλά στα συναισθήματα που εκφράζει ο ομιλητής, στη συναισθηματική συνιστώσα των δηλώσεών του (τα συναισθήματα δεν αντιστοιχούν πάντα στη δήλωση). Αυτή είναι μια προσπάθεια να παρουσιαστεί στη θέση της.\n3. Συνοψίζοντας - περιλαμβάνει συνοψίζοντας τις σκέψεις και τα συναισθήματα του ομιλητή. Αυτό βοηθά τον ομιλητή να καταλάβει πώς ακούστηκε.\n4. Παράφραση - περιλαμβάνει τη διατύπωση της ίδιας σκέψης, αλλά αλλιώς. Η δική σας διατύπωση του μηνύματος σάς επιτρέπει να ελέγξετε την ακρίβεια της κατανόησης. "Αν σας καταλαβαίνω σωστά...", "Με άλλα λόγια, νομίζετε...". Η παραφράζοντας δείχνει στον ομιλητή ότι ακούει και κατανοείται και αν είναι παρεξηγημένος, βοηθά να τον διορθώσει εγκαίρως.\nανοικτή βιβλιοθήκη εκπαιδευτικών πληροφοριών\nΟ Αμερικανός ερευνητής επικοινωνίας Kelly εντοπίζει τέσσερις τύπους ακοής.\nΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗ, ΚΡΙΤΙΚΗ ΑΚΡΟΑΣΗ. Με αυτό το είδος ακρόασης, ο συμμετέχων επικοινωνεί πρώτα με μια κριτική ανάλυση του μηνύματος (συχνά το κάνει προληπτικά, δηλαδή έρχεται με μια στάση απέναντι στην κριτική αντίληψη της πληροφορίας) και στη συνέχεια προσπαθεί να το καταλάβει.\nΜια τέτοια ακρόαση είναι χρήσιμη όταν χρησιμοποιείται κατά περίπτωση, είναι κατάλληλη, για παράδειγμα, σε μια επαγγελματική συνάντηση, συζήτηση, διάσκεψη, δηλαδή όπου συζητούνται αποφάσεις, σχέδια, ιδέες, νέα εμπειρία, απόψεις κ.λπ.\nΣτο ίδιο σημείο όπου συζητούνται νέες πληροφορίες, οι νέες γνώσεις αναφέρονται, για παράδειγμα, σε μια διάλεξη, έκθεση, ενημερωτική έκθεση, σεμινάριο, η κριτική δεν είναι πολύ ελπιδοφόρα.\nΟ καθορισμός της απόρριψης των πληροφοριών δεν επιτρέπει την ακρόαση, απαιτεί να επικεντρώνεται μόνο σε αυτό που επιβεβαιώνει την ανεπιθύμητη ακρόαση. Ως αποτέλεσμα, οτιδήποτε πολύτιμο πετάει στο παρελθόν, δεν υπάρχει ενδιαφέρον για πληροφορίες, ένας άνθρωπος χάνει μόνο χρόνο και παραμένει δυσαρεστημένος.\nΑΚΟΜΑΣΤΙΚΗ ΑΚΟΗ. Κατά τη διάρκεια της ενσυναίσθητης ακρόασης, ένας συμμετέχων στην επιχειρηματική αλληλεπίδραση καταβάλλει μεγαλύτερη προσοχή σε «ανάγνωση» συναισθήματα, όχι λόγια, κατανόηση του τρόπου με τον οποίο ένα άτομο σχετίζεται με αυτό που λέει.\nΕνσυναίσθηση ακρόασης είναι αποτελεσματική όταν ο ομιλητής κάνει να ακούτε θετικό (sthenic) συναισθήματα (χαρά, ελπίδα για το καλύτερο, η εμπιστοσύνη στο μέλλον, χαρά, ικανοποίηση, και ούτω καθεξής.\n) Και αναποτελεσματική, όταν ο ομιλητής είναι αρνητικές λέξεις (εξασθένιση του), συναισθήματα (φόβος, άγχος, θλίψη, τη θλίψη, την απογοήτευση, την απογοήτευση, την αίσθηση της «αδιέξοδο» και ούτω καθεξής. Ν).\nΜΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΚΟΗΣ. Αυτός ο τύπος ακρόασης συνεπάγεται ελάχιστη παρέμβαση στην ομιλία του συνομιλητή με μέγιστη συγκέντρωση σε αυτόν.\nΗ ικανότητα να κρατήσει προσεκτικά ήσυχο, να μην παρεμβαίνει σε αυτό έναν εταίρο για σχόλια, παρατηρήσεις, σχόλια, επιδεικνύοντας καλή θέληση και την υποστήριξή του, το καθιστά ευκολότερο για τη διαδικασία του ομιλητή της αυτο-έκφρασης και βοηθά τον ακροατή να κατανοήσει καλύτερα την έννοια των πληροφοριών που πρέπει να διαβιβάζονται, για να πιάσει αυτό που είναι πίσω από τις λέξεις.\nΜια τέτοια ακρόαση είναι κατάλληλη στις ακόλουθες περιπτώσεις:\nα) ένας εταίρος είναι πρόθυμος να εκφράσει την άποψή του, στάση απέναντι σε κάτι ·\nβ) ο εταίρος θέλει να συζητήσει επείγοντα θέματα, βιώνει αρνητικά συναισθήματα: ανησυχεί, προσβεβλημένος από κάτι, δυσαρεστημένος,\nγ) είναι δύσκολο για έναν εταίρο να εκφράσει με λόγια τι τον ανησυχεί · οποιαδήποτε παρέμβαση στην συζήτηση δημιουργεί ακόμα μεγαλύτερες δυσκολίες.\nδ) ο συνεργάτης είναι ντροπαλός, αβέβαιος για τον εαυτό του, είναι πιο εύκολο για αυτόν να «επικοινωνεί» με τον εξοπλισμό, τα πράγματα, παρά με το δικό του είδος.\nε) ο σύντροφός σας ρωτάει: "Ακούστε με στο τέλος και στη συνέχεια συμβουλευτείτε πώς πρέπει να είμαι".\nΣε αυτήν την περίπτωση, είναι δυνατόν η ώρα «παγίδα», στο πλαίσιο αυτό, είναι απαραίτητο αμέσως κανονισμοί ορίζουν τη διάρκεια της έκφρασης και να το συσχετίσει με το χρόνο σας όσο το δυνατόν.\nΑν αυτό δεν προβλέπεται εκ των προτέρων, τότε μπορεί να βρεθείτε σε μια δύσκολη κατάσταση, όταν είναι ήδη αδύνατο να ακούσετε και είναι εσφαλμένο να διακόψετε, μετά από μια υπόσχεση να ακούσετε.\nΌταν η μη αντανακλαστική ακοή tselœesoobrazno δώσει σήματα στον εταίρο που επιβεβαιώνει την κατανόηση και τη συμμετοχή σας, όπως «Uh-uh,» «ναι» νεύμα, «έτσι κι έτσι», «πάμε για, ακούω», «καταλαβαίνουν», «η αλήθεια ;\nΜερικές φορές αρκεί απλώς να ακούσετε προσεκτικά τον συνεργάτη, ωστόσο, αν η άποψή σας διαφέρει από τη γνώμη του συνομιλητή, τότε είναι εξαιρετικά σημαντικό να ξεκινήσετε μια συζήτηση και να μιλήσετε, δηλαδή να προχωρήσετε σε αντανακλαστική ακρόαση.\nΔΡΑΣΤΙΚΗ ΑΚΟΥΣΤΙΚΗ ΑΚΟΗ. Σε αυτό το είδος ακρόασης, η επικοινωνία οργανώνεται με τέτοιο τρόπο ώστε οι εταίροι να αλληλοκαταντιούνται καλύτερα: όλοι μιλούν πιο έξυπνα, δοκιμάζουν και διευκρινίζουν την κατανόησή τους και μαζί μαθαίνουν τον βαθμό επάρκειας τους.\nΜε μια τέτοια ακρόαση, το FEEDBACK δημιουργείται με το ηχείο, το οποίο σας επιτρέπει να αφαιρέσετε εμπόδια, να διαστρεβλώσετε πληροφορίες, να δείξετε ενσυναίσθηση, συμπάθεια και επιθυμία για βοήθεια.\nΣτην επιχειρηματική επικοινωνία, τόσο οι λέξεις όσο και οι χειρονομίες έχουν πολλές έννοιες και αποκωδικοποιούνται, όπως ήδη παρατηρήθηκε, από τον ακροατή με διαφορετικούς τρόπους.\nΜερικές φορές ο ομιλητής, ιδιαίτερα ταραγμένο, σύγχυση στα λόγια, δίνει πάρα πολύ διέξοδο σε συναισθήματα, να εκφράσουν συγχέεται χειρονομίες - vsœe αυτό μπορεί να στρεβλώσει το νόημα των δηλώσεων, ώστε ο ίδιος ο ομιλητής παύει να σκεφτείτε τι πραγματικά μιλάει.\nΕίναι συχνά δύσκολο για τους ανθρώπους να εκφράζουν τις απόψεις τους άμεσα και ανοιχτά.\nΟ φόβος να παρεξηγηθεί, να φαίνεται παράξενος ή ηλίθιος, να αποδοκιμάζει το πρόσωπο, η καταδίκη σας κάνει να «κάνετε ελιγμούς παράκαμψης», να συσσωρεύετε λέξεις, να κρύβετε αληθινά κίνητρα.\nΣυχνά περνάμε στις δηλώσεις μας και μπορούμε να μιλήσουμε για το πιο σημαντικό μόνο όταν είμαστε βέβαιοι ότι δεν μας απειλεί, ότι προσπαθούμε πραγματικά να καταλάβουμε.\nΗ επάρκεια της κατανόησης της επίδρασης και παράγοντες όπως συνάρτηση των κανόνων της ομάδας, η έλλειψη ψυχολογικής και συναισθηματικής πολιτισμού, «φίλτρα», μέσω του οποίου οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν τις πληροφορίες (ρύθμιση, τις εμπειρίες του παρελθόντος, τις αξίες της ζωής, τις πεποιθήσεις, τα ενδιαφέροντα, τις προσδοκίες, τις προκαταλήψεις, τις εικόνες του παρελθόντος και υποθέσεις, κλπ.).\nΓια να εξασφαλίσει την κατανόηση, ο ακροατής πρέπει να αφήσει τον ομιλητή να ξέρει ακριβώς τι ακριβώς γίνεται αντιληπτό και τι παραμορφώνεται, ώστε να μπορεί να διορθώσει το μήνυμά του και να το καταστήσει πιο κατανοητό. Είναι αυτή η ανταλλαγή άμεσων σημάτων και σημάτων ανάδρασης που είναι η διαδικασία της ενεργού αντανακλαστικής ακρόασης.\nΟι εμπειρογνώμονες στον τομέα της επικοινωνίας διακρίνουν τέσσερις μεθόδους για τη δημιουργία ανατροφοδότησης: αμφισβήτηση, παραφράζοντας, αντανακλάσεις συναισθημάτων και συνοψίζοντας.\nΥπάρχουν δύο είδη ακρόασης - μη αντανακλαστικά και αντανακλαστικά. Μια μη αντανακλαστική ακοή είναι το πρώτο βήμα στην επίλυση της τεχνικής της ακοής, δηλ. Είναι μια προσεκτική σιωπή χωρίς να παρεμβαίνει στην ομιλία του συνομιλητή ή με ελάχιστη παρέμβαση. Με... [περισσότερα]\n- Ακρόαση. Είδη ακοής.\nΗ ακοή είναι μια διαδικασία αντίληψης, κατανόησης και κατανόησης της ομιλίας του ομιλητή. Η ικανότητα ακρόασης περιλαμβάνει: εστιάζοντας στην ομιλία του εταίρου, την ικανότητα απομόνωσης ιδεών από το μήνυμά του, τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τη στάση του ομιλητή. Σε γενικές γραμμές, πρόκειται για ψυχολογική ετοιμότητα επικοινωνίας με... [περισσότερα]\nΟ Αμερικανός ερευνητής επικοινωνίας Kelly εντοπίζει τέσσερις τύπους ακοής. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗ, ΚΡΙΤΙΚΗ ΑΚΡΟΑΣΗ. Με αυτό το είδος ακρόασης, ο συμμετέχων επικοινωνεί πρώτα με μια κριτική ανάλυση του μηνύματος (συχνά το κάνει προληπτικά, δηλαδή έρχεται με μια εγκατάσταση στις... [διαβάστε περισσότερα]\nΜπορούμε να διακρίνουμε τους ακόλουθους τύπους ακρόασης: παθητική ακρόαση, ενεργή ακρόαση, συναίσθημα ακρόασης. Ο τύπος της ακοής, στον οποίο η ανάκλαση των πληροφοριών έρχεται στο προσκήνιο, ονομάζεται ενεργή ακρόαση. Οι πιο συνηθισμένες τεχνικές που χαρακτηρίζονται από ενεργό... [περισσότερα]\n- Τι είδους ακροάσεις χρησιμοποιούνται στην επιχειρηματική επικοινωνία; Ποιοι είναι οι κανόνες για μια παραγωγική ακρόαση;\nΩς αποτέλεσμα, μπορεί να υπάρχουν εμπόδια στην επικοινωνία; Τι είδους εμπόδια επικοινωνίας γνωρίζετε; Οι παράγοντες που προκαλούν παρεξήγηση των συνομιλητών και, κατά συνέπεια, μπορούν να δημιουργήσουν προϋποθέσεις για τη συμπεριφορά των συγκρούσεων, ονομάζονται εμπόδια επικοινωνίας. Ναι και... [περισσότερα]\nΕρώτηση 3. Ακρόαση στην επιχειρησιακή επικοινωνία Η πρακτική της επιχειρηματικής αλληλεπίδρασης δείχνει ότι η ικανότητα σκόπιμης, ενεργής ακρόασης σε άλλους έχει μεγάλη σημασία για την αμοιβαία κατανόηση. Η ικανότητα ακρόασης είναι απαραίτητη προϋπόθεση για σωστή κατανόηση της θέσης ενός εταίρου... [διαβάστε περισσότερα]\n- Αριθμός ερωτήματος 2. Είδη ακρόασης.\nΑνάλογα με τον συνομιλητή μας και με τις πληροφορίες που λαμβάνουμε από αυτόν, χρησιμοποιούμε διαφορετικούς τύπους ακρόασης. Αυτά περιλαμβάνουν: ενεργή, παθητική και ηθική ακρόαση. Ü Η ενεργή ακρόαση προτείνει: μια ενδιαφέρουσα στάση απέναντι στον συνομιλητή,... [διαβάστε περισσότερα]\nIII.1.5. Την τήρηση των αρχών της αποτελεσματικής ακοής Η δομή των τηλεφωνικών συνομιλιών είναι αμοιβαίες αναπαραστάσεις, η διάρκεια των οποίων πρέπει να είναι 20 (± 5) δευτερόλεπτα. - εισαγωγή του συνομιλητή κατά τη διάρκεια της υπόθεσης, η οποία θα πρέπει να διαρκέσει περίπου 40 (± 5) δευτερόλεπτα · - συζήτηση... [περισσότερα]\n- Η ικανότητα να ακούει. Είδη ακοής\nΠώς να ανταποκρίνεστε στις κατηγορίες Οι σχέσεις μεταξύ ανθρώπων, δυστυχώς, ή ευτυχώς, έχουν αλλάξει ελάχιστα κατά τη διάρκεια των χιλιετιών. Τρόποι προστασίας από τις χρεώσεις που ανέπτυξε ο Αριστοτέλης. Οι τεχνικές αυτές διατυπώνονται σύμφωνα με τις συστάσεις του. 1. Υποδοχή "Τι γίνεται λοιπόν;" Για να παραδεχτείτε τι είναι πραγματικά... [διαβάστε περισσότερα]\nΓεια σας, αγαπητοί αναγνώστες και επισκέπτες!\nΗ ομάδα εμπειρογνωμόνων με χαρά σας καλωσορίζει στην εκπαιδευτική πύλη, όπου παρέχουμε βοήθεια σε θέματα που σχετίζονται με τους πιο δημοφιλείς κλάδους, όπως η ρωσική, η φυσική, η ψυχολογία κλπ. Ενδιαφέρεστε για την ακόλουθη ερώτηση: "Ποιοι τύποι ακρόασης υπάρχουν στη σύγχρονη ψυχολογία;" Αναμονή για την προσωπική σας γνώμη εμπειρογνωμόνων.\nΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ είναι μια επιστήμη που μελετά τους νόμους που διέπουν την εμφάνιση, την ανάπτυξη και τη λειτουργία της ανθρώπινης ψυχής, καθώς και μια ομάδα ανθρώπων.\nΜόλις καταλάβαμε τις βασικές διατάξεις της μελέτης της επιστήμης, πηγαίνετε στο αναθεώρηση του συστήματος οι ακόλουθοι όροι που βρίσκονται συχνά στο σημερινό θέμα: ψυχολογία της προσωπικότητας, ΑΝΑΛΥΣΗ, την αντίληψη, LLC, μια ακρόαση.\nΠροσωπικότητα - είναι σχετικά σταθερό ολοκληρωμένο σύστημα της πνευματικής, ηθικής και θεληματικό, κοινωνική και πολιτιστική ανθρώπινες αξίες που εκφράζονται σε ατομική συνείδηση και τη δράση του. ΑΝΑΛΥΣΗ - αυτή είναι μια μέθοδος έρευνας, που χαρακτηρίζεται από την επιλογή και μελέτη μεμονωμένων τμημάτων των αντικειμένων της μελέτης.\nΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ (με μια ευρεία έννοια) είναι μια τέτοια μορφή σύνδεσης ανθρώπων με κοινά συμφέροντα, αξίες και στόχους. Η αίσθηση (αντίληψη) είναι η αισθητηριακή γνώση των αντικειμένων στον περιβάλλοντα κόσμο, η οποία υποκειμενικά εμφανίζεται άμεσα.\nΗ ΑΚΡΟΑΣΗ είναι μια διαδικασία που κατευθύνει την αντίληψη ενός ατόμου για ακουστικά και οπτικά ερεθίσματα και αποδίδει σημασία σε αυτά.\nΈτσι, ποια είδη ακοής υπάρχουν στην ψυχολογία; Ποια είναι τα κύρια χαρακτηριστικά και τα χαρακτηριστικά τους; Θα πρέπει πρώτα να σημειωθεί ότι η βιβλιογραφία περιγράφει τα διάφορα είδη της ακρόασης: σκηνοθεσία, κριτική, ενσυναίσθηση, perefleksivnoe, ενεργό, αντανακλαστικές.\n1. Καθοδηγούμενη, κρίσιμη ακρόαση.\nΣε αυτό το είδος της ακοής πρώτη ανακοίνωση συμμετέχων παρέχει μια κριτική ανάλυση των μηνυμάτων, δηλαδή, καθορίζει το πώς αληθείς, ακριβείς ή ενδέχεται να είναι πληροφορίες, και μόνο τότε καταλαβαίνει εάν συμφωνεί με αυτό και θέλουν εκεί για να αντιληφθεί και να αντιδράσει. Στην πράξη, αυτό ακρόαση μπορεί να είναι χρήσιμη σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, όπου οι αποφάσεις λαμβάνονται, συζητήσαμε νέες εμπειρίες, έργα, που εκφράζεται από την άποψη της (συνεδρίαση, συνάντηση, κλπ).\n2. Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα του ατόμου να ανταποκρίνεται συναισθηματικά στις εμπειρίες και τα συναισθήματα άλλων ανθρώπων. Στην ενσυναίσθητη ακρόαση, ο συμμετέχων δίνει περισσότερη προσοχή στην «ανάγνωση» των συναισθημάτων, όχι στις λέξεις, κατανοώντας τι έχει να κάνει ο συνομιλητής με αυτό που λέει.\nΑξίζει επίσης να προστεθεί ότι υπάρχουν πολλοί τύποι ακροάσεων, σε αυτό το μάθημα εξετάσαμε μόνο εκείνο το μέρος των ακροάσεων που είναι το πιο δημοφιλές και κοινό. Ελπίζω να μάθετε το θέμα του σημερινού μαθήματος. Αν κάτι παραμένει ασαφές από αυτό το θέμα, μπορείτε πάντα να ρωτήσετε την ερώτησή σας.\nΣας ευχόμαστε καλή επιτυχία στο σχολείο και στην εργασία, καθώς και στις εργασίες!\nΣεργκέι Βλαντιμιρόβιτς Ντοχολάν\nΕίναι πιο ευχάριστο για τον καθένα από εμάς να επικοινωνούμε όχι με το πρόσωπο που μπορεί να μιλήσει, αλλά με αυτόν που ξέρει να ακούει. Οι μελέτες δείχνουν ότι το 10% των ανθρώπων δεν γνωρίζουν πώς να ακούν τον συνομιλητή. Μάθετε τα πιο σημαντικά τεχνάσματα της εμμονής και της τακτικής.\nΚάθε άτομο θέλει να δει στον σύντροφό του έναν προσεγμένο και φιλικό ακροατή. Επομένως, είναι ευχάριστο για καθένα από εμάς να επικοινωνούμε όχι με εκείνους που μπορούν να μιλήσουν, αλλά με εκείνους που ξέρουν να ακούν.\nΟι μελέτες δείχνουν ότι το 10% των ανθρώπων δεν γνωρίζουν πώς να ακούν τον συνομιλητή. Δεν είναι τυχαίο ότι ένας από τους τομείς για τη βελτίωση των δεξιοτήτων των διαχειριστών σε κορυφαίες χώρες του κόσμου είναι αποτελεσματικά μαθήματα ακρόασης.\nΜία από τις σημαντικότερες στιγμές σε οποιαδήποτε ακρόαση είναι η στιγμή της ανατροφοδότησης, λόγω της οποίας ο συνομιλητής δημιουργεί την αίσθηση ότι δεν μιλάει σε κενό, αλλά με ένα ζωντανό άτομο που τον ακούει και τον καταλαβαίνει.\nΕπιπλέον, σε οποιαδήποτε δήλωση υπάρχουν τουλάχιστον δύο σημαντικά επίπεδα: το πληροφοριακό επίπεδο και το συναισθηματικό επίπεδο.\nΣε αυτή την περίπτωση, η ανατροφοδότηση μπορεί επίσης να είναι δύο τύπων - μια αντανάκλαση των πληροφοριών και μια αντανάκλαση των συναισθημάτων του ομιλητή.\nΜπορούν να διακριθούν οι ακόλουθες τεχνικές ακρόασης.\nΚοιλιακή σιωπή (προφανής έλλειψη αντίδρασης).\n"Echo-reaction" - μια επανάληψη του τελευταίου λόγου του συνομιλητή.\n"Mirror" - μια επανάληψη της τελευταίας φράσης του συνομιλητή με μια αλλαγή στη σειρά των λέξεων.\n"Παράφραση" - μεταφορά του περιεχομένου της δήλωσης ενός εταίρου με άλλα λόγια.\nΣυνέχεια (όταν ο ακροατής μπαίνει στην ομιλία και προσπαθεί να ολοκληρώσει τη φράση, προτείνει τις λέξεις).\nΆσχετες δηλώσεις (άσχετες ή σχετικές μόνο επίσημα).\nΛογικές επιπτώσεις των δηλώσεων του εταίρου, όπως υποθέσεις σχετικά με την αιτία του γεγονότος.\n"Η αντίδραση του Hamovity."\nΑμφισβήτηση (θέτει ερώτηση μετά από ερώτηση, χωρίς να εξηγεί το σκοπό).\nΠαραμέληση του εταίρου (δεν δίνει προσοχή στα λόγια του, δεν ακούει, αγνοεί τον σύντροφο, τα λόγια του).\nΣυνήθως υπάρχουν 3 μπαρ στην ακρόαση:\nΚατά τη διάρκεια της υποστήριξης, ο κύριος στόχος: να επιτρέψει στο άτομο να εκφράσει τη θέση του, τις σχετικές αντιδράσεις του ακροατή σε αυτό το στάδιο - σιωπή, σύμφωνη γνώμη, "echo", συναισθηματική "συνοδεία".\nΣτη διαδικασία διευκρίνισης του στόχου: για να βεβαιωθείτε ότι έχετε κατανοήσει σωστά τον συνομιλητή, για να το κάνετε αυτό, ζητάτε διευκρινίσεις, οδηγώντας σε ερωτήσεις, γίνεται μια παράφραση.\nΌταν σχολιάζει, ο ακροατής εκφράζει τη γνώμη του για αυτό που άκουσε: δίνει συμβουλές, βαθμολογίες, σχόλια.\nΔιακρίνονται οι εξής τύποι ακοής: παθητική ακρόαση, ενεργητική ακρόαση, συναίσθημα ακρόασης.\nΜε την ενεργή ακρόαση στο προσκήνιο την αντανάκλαση των πληροφοριών. Οι πιο συνηθισμένες τεχνικές που χαρακτηρίζουν την ενεργό ακρόαση είναι η συνεχής αποσαφήνιση της κατανόησης των πληροφοριών που θέλει να σας μεταφέρει ο συνομιλητής σας, χρησιμοποιώντας αποσαφηνιστικές ερωτήσεις.\nΟι μέθοδοι ενεργητικής ακρόασης λειτουργούν μόνο όταν εξετάζετε την κατάσταση, το περιεχόμενο της συνομιλίας και τη συναισθηματική κατάσταση του συνομιλητή. Η ενεργή ακρόαση έχει νόημα να εφαρμόζεται μόνο στις περιπτώσεις που ο σύντροφός σας είναι τουλάχιστον ίσος με σας.\nΣυμβαίνει όμως ότι πρέπει να ακούσετε ένα άτομο που βρίσκεται σε κατάσταση συναισθηματικής επιρροής, σε κατάσταση έντονης συναισθηματικής διέγερσης, και στην περίπτωση αυτή, οι τεχνικές της ενεργητικής ακρόασης δεν θα λειτουργήσουν.\nΟ συνομιλητής σας και δεν έχει την κυριολεκτική έννοια του συνομιλητή, είναι απλώς άτομο που δεν ελέγχει τα συναισθήματά του, δεν είναι σε θέση να συλλάβει το περιεχόμενο της συνομιλίας.\nΧρειάζεται μόνο ένα πράγμα - να ηρεμήσει, να έρθει σε κατάσταση φυσιολογικού αυτοέλεγχου, μόνο μετά από αυτό μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί του επί ίσοις όροις. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η λεγόμενη παθητική ακοή λειτουργεί αποτελεσματικά.\nΣε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να ακούσετε μόνο το άτομο, απλώς να τον ενημερώσετε ότι δεν είναι μόνος, ότι τον ακούτε, καταλαβαίνετε και είστε έτοιμοι να τον υποστηρίξετε. Το καλύτερο από όλα, η αποκαλούμενη "ugh-reaction".\nΤο γεγονός είναι ότι η συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου είναι σαν ένα εκκρεμές: έχοντας φθάσει στο υψηλότερο σημείο της συναισθηματικής έντασης, ένα άτομο αρχίζει να «κατεβαίνει», να ηρεμήσει, τότε η δύναμη των συναισθημάτων του αυξάνεται και πάλι, φτάνοντας στο υψηλότερο σημείο, πέφτει πάλι, κλπ. Αν δεν παρεμβαίνετε σε αυτή τη διαδικασία, μην "στρέφετε το εκκρεμές" περαιτέρω, τότε, αφού το είπατε, ο άνθρωπος θα ηρεμήσει και, αισθανόμενος αυτό, μπορείτε ήδη να επικοινωνήσετε μαζί του κανονικά.\nΚάθε άτομο θέλει να γίνει κατανοητό, μοιράζεται μαζί του αυτά τα συναισθήματα και τις εμπειρίες που βιώνει. Ως εκ τούτου, το κύριο πράγμα είναι να κατανοήσουμε τα συναισθήματα του συνομιλητή και της συμπάθειας προς αυτόν. Και το μυστικό της καλής ακρόασης είναι να δώσει κάποιος ανακούφιση στο άτομο, να ανοίξει νέους τρόπους για να καταλάβει τον εαυτό του.\nΈτσι, η ενσυναίσθητη ακρόαση επιτρέπει σε κάποιον να βιώσει τα ίδια συναισθήματα που βιώνει ο συνομιλητής, να αντικατοπτρίζει αυτά τα συναισθήματα, να κατανοήσει τη συναισθηματική κατάσταση του συνομιλητή και να το μοιραστεί. Όταν η συναισθηματική ακρόαση δεν δίνει συμβουλές, μην προσπαθήσετε να αξιολογήσετε τον ομιλητή, μη νομιμοποιείτε, μην επικρίνετε, μην διδάσκετε. Εμφατικοί κανόνες:\nΕίναι απαραίτητο να συντονιστείτε στην ακρόαση: ξεχάστε προσωρινά τα προβλήματά σας, απελευθερώστε την ψυχή σας από τις δικές σας εμπειρίες και προσπαθήστε να αποστασιοποιήσετε τον εαυτό σας από έτοιμες στάσεις και προκαταλήψεις σχετικά με τον συνομιλητή. Μόνο σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να καταλάβετε τι αισθάνεται ο συνομιλητής σας, "δείτε" τα συναισθήματά του.\nΣτην αντίδρασή σας στα λόγια του συνεργάτη σας, πρέπει να αντικατοπτρίσετε με ακρίβεια την εμπειρία, την αίσθηση, το συναίσθημα πίσω από τη δήλωσή του, αλλά να το κάνετε με τέτοιο τρόπο ώστε να αποδείξετε στον συνομιλητή ότι το συναίσθημά του δεν είναι μόνο σωστά κατανοητό αλλά και αποδεκτό από εσάς.\nΕίναι απαραίτητο να κρατήσετε μια παύση. Μετά την απάντησή σας, το άλλο μέρος συνήθως πρέπει να είναι σιωπηλός, σκεφτείτε. Θυμηθείτε ότι αυτή τη φορά ανήκει σ 'αυτόν, μην το κλείσετε με τις πρόσθετες σκέψεις, τις εξηγήσεις και τις διευκρινίσεις σας. Η παύση είναι απαραίτητη για το άτομο να κατανοήσει την εμπειρία.\nΠρέπει να θυμόμαστε ότι η ενσυναίσθητη ακρόαση δεν είναι μια ερμηνεία των μυστικών κειμένων της συμπεριφοράς του κρυμμένη από τον συνομιλητή. Είναι απαραίτητο μόνο να αντανακλάται το αίσθημα ενός συντρόφου, αλλά να μην του εξηγείται ο λόγος για την εμφάνιση αυτού του συναίσθηματος.\nΣε περιπτώσεις που ένας συνεργάτης είναι ενθουσιασμένος, όταν μια συνομιλία συντάσσεται με τέτοιο τρόπο ώστε ένας συνεργάτης να λέει ότι "δεν κλείνει το στόμα του" και η συνομιλία σας είναι ήδη αρκετά αξιόπιστη, δεν είναι απαραίτητο να απαντήσετε με ανοιχτές φράσεις, αρκεί να στηρίξετε τον συνεργάτη με παρεμβολές, ή να επαναλάβετε τα τελευταία λόγια του.\nΕίναι λογικό να εφαρμόζουμε τη μέθοδο της ενσυναίσθητης ακρόασης μόνο όταν ο ίδιος ο άνθρωπος θέλει να μοιραστεί μερικές εμπειρίες.\nΤεχνικές χαλάρωσης άγχους\nΈλλειψη ύπνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης\nΛόγω της όποιας όρεξης εξαφανίστηκε κατά τη διάρκεια του IRR;\nΠώς να απαλλαγείτε από τη συνήθεια του τράβηγμα των βλεφαρίδων και των φρυδιών\nΗ όρεξη είναι μια συναισθηματική ώθηση στο φαγητό, ένα είδος μηχανισμού για τη ρύθμιση και τη βελτίωση του μεταβολισμού.Τύποι όρεξης και λόγοι για την απουσία τηςΥπάρχουν δύο τύποι όρεξης:\nΥψηλή συναισθηματική ευαισθησία: πώς να μάθουν να ζουν μαζί τους;\nΠοτέ δεν θα πίστευα: διασημότητες με ψυχικές διαταραχές


O Aγιος Βησσαρίωνας, η ευλογιά και τα τσακάλια. - Meganisi Times\n21 Σεπ 2011 Ανακοινώσεις/Δ.Τύπου, Ιστορία/Παράδοση\tΑγιος Βησσαρίωνας-θαυμα-τσακαλια-καραμαντανι.\t0\nO Aγιος Βησσαρίωνας, η ευλογιά και τα τσακάλια.\nΓύρω στα 1870 στο Βαθύ Μεγανησίου -«Λοιμήν Βαθέως» τότε- η φοβερή αρρώστια, η ευλογιά, είχε χτυπήσει γόνο γνωστής οικογένειας.\nΟ φόβος για την εξάπλωση της νόσου ήταν τόσος, όσος και ο κίνδυνος.\nΟ ασθενής είχε απομονωθεί μαζί με την οικογένειά του σε καλύβα έξω από το χωριό.\nΕκείνο το καιρό καλόγεροι από την Λάρισα έφεραν στην Λευκάδα τα λείψανα του Αγίου Βησσαρίωνα για προσκύνημα, και πέρασαν και στο Μεγανήσι.\nΟι καλόγεροι με τα άγια λείψανα επισκέφτηκαν την καλύβα του άρρωστου και έκαναν τις απαραίτητες δεήσεις.\nΤότε ως εκ θαύματος όχι μόνο δεν μεταδόθηκε η αρρώστια αλλά εξαφανίστηκε εντελώς.\nΑυτό θεωρήθηκε το πρώτο θαύμα του Αγίου Βησσαρίωνα στο Μεγανήσι.\nΟι κάτοικοι ύστερα από αυτό σκέφτηκαν να ζητήσουν την βοήθειά Του και στα άλλα προβλήματα που μάστιζαν τότε το νησί. Τα τσακάλια που ζούσαν εκείνη την εποχή στο Μεγανήσι, δημιουργούσαν μεγάλα και σημαντικά προβλήματα.\nΜετά από δέηση στον Αγιο Βησσαρίωνα τα ζώα άρχισαν να κατηφορίζουν προς τη θάλασσα και να πέφτουν ένα ένα στο νερό με αποτέλεσμα να πνιγούν.\nΕνα άλλο μεγάλο πρόβλημα ήταν και η έλλειψη νερού.\nΓια πολύ καιρό το πηγάδι στο Καραμαντάνη δεν κατέβαζε σταγόνα νερό.\nΟ Αγιος έκανε και εκεί το θαύμα του και το πηγάδι κατέβασε άφθονο δροσερό νεράκι.\nΑυτόπτης μάρτυρας των θαυμάτων του Αγίου ήταν ο Φώτης ο Καββαδάς (Μπακόλας)\nΣε ηλικία μόλις 17 χρονών ήδη παντρεμένος ο Φώτης, εκστασιασμένος από την δύναμη και μεγαλοσύνη του θαυματουργού Αγίου, χάρισε το οικόπεδό του στο Βαθύ για να χτιστεί η εκκλησία του Αγίου Βησσαρίωνα. Έτσι,γύρω στα 1890, άρχισε η ανοικοδόμηση του ιερού ναού του Αγίου Βησσαρίωνα, που έγινε και Πολιούχος του νησιού.\nΠαρά το νεαρό της ηλικίας του με τον γάμο του αποκτούσε νόμιμα το δικαίωμα μεταβίβασης της περιουσίας του.\nΗ ιστορία έχει καταγραφεί από τον ίδιο σε προσωπικό του «ημερολόγιο», που πέρασε στον γιό του Πάνο και στον εγγονό του Αντώνη, δάσκαλο στο επάγγελμα, που αργότερα με την σειρά του έκανε δωρεά και ο ίδιος το οικόπεδο που σήμερα είναι χτισμένο το Δημοτικό Σχολείο Βαθέος.\nΣημ: Στο ΜΤ η ιστορία μεταφέρθηκε από την κόρη του Αντώνη , Αρσενία Καββαδά υπεύθυνη στο τμήμα κληροδοτημάτων στο Υπουργείο Παιδείας, εις μνήμη του παππού της, την παραμονή του Αγίου Βησσαρίωνα. Η καθυστέρηση δημοσιοποίησης της, οφείλεται σε τεχνικό λάθος στην σελίδα διαχείρισης του συντάκτη του άρθρου.\nΖητάμε συγνώμη για την καθυστέρηση, και ευχαριστούμε θερμά την κυρία Αρσενία και την κόρη της Ρεβέκκα Ρουμελιώτη, δασκάλα και η ίδια στο επάγγελμα, στο σχολείο Μεγανησίου.\nΣυλλαλητηρίο από το Ε. Κ. κατά της απόφασης για τη σύμβαση με την ΕΥΔΑΠ Many people with cataracts are asking