19/10/2015, 07:18 189\nΠρόταση Κορκίδη για ΟΑΕΕ: Να θεσπιστεί χαμηλή κατηγορία εισφορών εισόδου και εξόδου\nΠρότεινε να δημιουργηθεί μία χαμηλή κατηγορία "εισόδου" και "εξόδου" στον ΟΑΕΕ, στην οποία θα ενταχθούν όλοι οι ελεύθεροι επαγγελματίες που σήμερα δραστηριοποιούνται στις περιοχές κάτω των 2.000 κατοίκων\n«Βόμβα» Πετρόπουλου: Εξετάζουμε έκτακτη εισφορά στους επαγγελματίες υπέρ του ασφαλιστικού\nΟ υφυπουργός Κοινωνικών Ασφαλίσεων είπε ότι η εισφορά για ένα διάστημα θα είναι υποχρεωτική\nΣύμφωνα με τον σχεδιασμό το ποσό αυτό θα καταβάλλεται ακόμα και αν μια επιχείρηση εμφανίζει μηδενικά κέρδη, λόγω ζημιών!\nΑπό εκεί και πέρα, η καταβολή της υλοποίησης εισφοράς θα τον διασφαλίζει με ιατροφαρμακευτική περίθαλψη, ενώ θα είναι το βασικό κομμάτι πάνω στο οποίο θα στηριχθεί ο υπολογισμός της σύνταξης. Με τον τρόπο αυτό άλλοι θα πληρώνουν περισσότερα και άλλοι λιγότερα.\nΤο συγκεκριμένο μέτρο μου φαίνεται εντελώς τρελό για να είναι αληθινό ακόμα και για την Ελλάδα. Αυτό που μάλλον θέλουν να πετύχουν είναι να δημιουργήσουν τρόμο ώστε να περάσουν για το ασφαλιστικό κάτι άλλο στη λογική του 'μη χείρον βέλτιστον'. Αλλά κι αυτό το άλλο πρέπει να είναι πολύ μεγάλο...\nΒΡΕ ΔΕΝ ΠΑΤΕ ΝΑ.... ΟΛΟΙ ΜΑΣ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΣΤΗΡΙΞΟΥΜΕ ΤΗΝ ΧΩΡΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΕΣΕΙΣ ΜΕ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΚΑΝΕΤΕ ΜΑΣ ΑΝΑΓΚΑΖΕΤΕ ΝΑ ΔΟΥΛΕΨΟΥΜΕ ΜΑΥΡΑ & ΑΔΗΛΩΤΑ!!!! ΑΝ ΔΕΝ ΤΟ 'ΧΕΤΕ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ, ΟΤΑΝ ΚΑΠΟΙΟΣ ΕΚΑΝΕ ΚΑΘΑΡΟ ΜΕΤΑ ΦΟΡΩΝ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΙΣΤΡΩΝ ΚΛΠ, ΚΕΡΔΟΣ 1000, ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΜΕ ΜΙΑ ΑΓΟΡΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΚΟΥΝΑΕΙ ΦΥΛΛΟ & ΤΟΥΣ ΦΟΡΟΥΣ ΕΙΣΦΟΡΕΣ ΧΑΡΑΤΣΙΑ ΚΛΠ ΤΟΥ ΜΕΝΟΥΝ - ΜΕ ΤΟ ΖΟΟΟΟΡΙ - ΠΙΑ 200, ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΝΑ ΦΑΕΙ Κ ΝΑ ΠΛΗΡΩΣΕΙ ΔΕΗ, ΤΙ ΝΟΜΙΖΕΤΕ ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΝΕΙ??? ΝΟΜΙΖΕΤΕ ΠΩΣ ΔΕΝ ΘΑ ΤΑΙΣΕΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΤΟΥ? Η ΠΩΣ ΘΑ ΖΗΣΕΙ ΧΩΡΙΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΟ??? ΟΧΙ ΜΕΓΑΛΕ - ΘΑ ΔΟΥΛΕΨΕΙ ΜΑΥΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΖΗΣΕΙ!!!! ΤΙ ΝΟΜΙΖΕΙΣ ΔΗΛΑΔΗ??? ΟΠΟΤΕ, ΕΣΕΙΣ ΜΕ ΤΟΝ ΕΝΑ ΤΡΟΠΟ Η ΜΕ ΤΟΝ ΑΛΛΟ, ΤΑ ΛΕΦΤΑ ΑΥΤΑ ΔΕΝ ΘΑ ΤΑ ΠΑΡΕΤΕ - ΑΝ ΤΑ ΠΑΡΕΤΕ ΜΕ ΤΟΝ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ ΑΠΟ ΕΚΕΙ, ΘΑ ΤΑ ΧΑΣΕΤΕ ΤΡΙΠΛΑ ΑΠΟ ΑΛΛΟΥ!!! ΣΟΒΑΡΕΥΤΕΙΤΕ ΚΑΙ ΡΙΞΤΕ ΤΑ ΑΣΦΑΛΙΣΤΡΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΦΟΡΟΥΣ ΓΙΑΤΙ ΑΝΑΓΚΑΖΕΤΕ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΝΑ ΔΟΥΛΕΥΕΙ ΜΑΥΡΑ. ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ ΠΟΛΥ ΕΞΥΠΝΑΔΑ ΔΙΚΕ ΜΟΥ - ΑΝ ΔΕΝ ΕΧΕΙ Ο ΑΛΛΟΣ ΝΑ ΖΗΣΕΙ, ΕΚΤΟΣ ΑΝ ΕΙΝΑΙ Ο ΧΟΥΝΤΙΝΙ (Η ΒΑΡΟΥΦΑΚΗΣ), ΔΕΝ ΘΑ ΕΧΕΙ ΧΡΗΜΑΤΑ ΝΑ ΣΑΣ ΔΩΣΕΙ... ΠΡΩΤΑ ΘΑ ΚΑΛΥΨΕΙ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΟΥ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΟΥΣ ΠΕΛΑΤΕΣ ΣΑΣ! ΜΟΝΟΔΡΟΜΟΣ Η 180 ΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΠΕΛΑΤΕΙΑΚΗ ΛΟΓΙΚΗ ΣΑΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΦΕΡΕ ΣΤΟ ΣΗΜΕΡΙΝΟ ΜΑΣ ΧΑΛΙ!!\nΕμμμ λογικό δεν είναι???????? Όταν το ΣΥΡΙΖΑ υπερπροστατεύει το δημόσιο, όταν με το που ανέβηκε στην εξουσία αντί να κοιτάξει να γίνει ανάπτυξη κοίταζε μόνο (ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΥΠΟΣΧΕΘΗΚΕ ΚΑΙ ΔΕΣΜΕΥΤΗΚΕ ΚΑΙ ΟΝΤΩΣ ΤΟ ΕΚΑΝΕ ΠΡΑΞΗ), ξαναπροσέλαβε τους απολυμένους (που πήραν βαρβάτη αποζημίωση) της ΕΡΤ, τις καθαρίστριες που είναι δηλωμένες ως υπάλληλοι του Υπ. Οικονομικών (άρα δεν παίρνουν 500 ευρώ αλλά 1.500 ευρώ μηνιαίως), τους σχολικούς φύλακες και άλλους πολλούς.............ΤΙ ΠΕΡΙΜΕΝΕΣ? Από κάπου πρέπει να βρει χρήματα για να πληρώνει όλους αυτούς (βέβαια, χρήματα βρήκε για να κάνει αύξηση στους υπαλλήλους της ΔΕΗ 5% - κάτι που δεν ακούστηκε καθόλου) και επίσης δίνει τώρα ΥΠΕΡΩΡΙΕΣ στους εργαζομένους της ΕΡΤ που θα κοστίσουν 2 εκ ευρώ...................ΕΕΕΕ ΑΠΟ ΠΟΥ ΘΑ ΤΑ ΠΑΡΕΙ? Τώρα οι ιδιωτικοί υπάλληλοι παίρνουν μισθούς πείνας, ποιοι έμειναν?????????? Οι ελεύθεροι επαγγελματίες ....................ΜΠΡΑΒΟ ΚΥΡΙΕ ΤΣΙΠΡΑ, ΜΗΝ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΕΣΤΕ ΑΠΟ ΟΤΙ ΚΑΤΑΛΑΒΑΜΕ ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΖΗΤΗΣΑΤΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΡΟΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΑΠΟΛΥΘΕΙ ΚΑΝΕΝΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΔΗΜΟΣΙΟ, ΝΑ ΠΡΟΣΛΑΒΕΤΕ ΑΛΛΟΥΣ 50.000 ΥΠΑΛΛΗΛΟΥΣ-ΡΟΥΣΦΕΤΙΑ............συνεχίστε έτσι αλλά να σας ρωτήσω κάτι? τι θα μας κάνετε αν σταματήσουμε να πληρώνουμε ΕΝΦΙΑ, υπεραυξημένους λογαριασμούς της ΔΕΗ (γιατί πως θα πληρώνουμε το τοστάκι του κάθε σκληρά εργαζόμενου της ΔΕΗ καθώς και το 5% αύξησης του μισθού του??) και τις υπερωρίες των υπαλλήλων της ΕΡΤ χμμμμμμμμμ.....................ΤΙ ΘΑ ΜΑΣ ΚΑΝΕΙΣ?????????? ΑΝ ΣΤΑΜΑΤΗΣΟΥΜΕ ΝΑ ΠΛΗΡΩΝΟΥΜΕ ΤΑ ΤΡΕΛΑ ΕΦΑΠΑΞ, ΤΙΣ ΤΡΕΛΕΣ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΤΩΝ ΔΕΚΟ?????????????????????/\nΑΥΤΟΣ ΜΟΛΙΣ ΔΕΝ ΜΑΘΑΜΕ ΠΩΣ ΤΣΕΠΩΣΕ 495.000 ΕΥΡΩ??? ΚΑΙ ΠΑΕΙ ΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΙΩΣΕΙ ΤΟΥΣ ΕΛ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΑ ΒΓΑΖΟΥΝ ΠΕΡΑ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΕΣΤΡΑΜΕΝΗ ΑΓΟΡΑ (ΑΠΕΙΡΕΣ ΑΚΥΡΩΜΕΝΕΣ ΔΟΥΛΕΙΕΣ ΠΕΛΑΤΩΝ ΤΟΥΣ) ΠΟΥ Α.Υ.Τ.Ο.Ι. ΚΑΤΕΣΤΡΕΨΑΝ ΜΕ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΕΚΑΝΑΝ?? ΟΛΟΙ ΘΑ ΚΑΤΑΘΕΣΟΥΝ ΒΙΒΛΙΑ ΚΑΙ ΟΛΟΙ ΘΑ ΔΟΥΛΕΥΟΥΝ ΜΑΥΡΑ. ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΕΤΕ ΟΥΤΕ ΤΟ 1/1000 ΤΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΠΙΑΣΕΤΕ ΤΟΥΣ ΜΙΣΟΥΣ - ΓΙΑ ΒΛΑΚΕΣ ΤΟΥΣ ΠΕΡΑΣΑΤΕ ΟΛΟΥΣ?? - ΟΛΟΙ ΞΕΡΟΥΝ ΠΩΣ ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΠΙΑΣΕΤΕ ΚΑΜΙΑ ΔΕΚΑΡΙΑ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ, ΝΑ ΤΟ ΔΕΙΞΕΤΕ ΣΤΗΝ TV ΓΙΑ ΝΑ ΤΟΥΣ "ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΙΣΕΤΕ" ΜΗΠΩΣ ΦΟΒΗΘΟΥΝ ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΟΙ ΜΗΝ ΕΙΝΑΙ ΟΙ "ΕΠΟΜΕΝΟΙ"... ΚΑΛΟΥΤΣΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ, ΔΕ ΛΕΩ, ΑΠΛΑ ΑΥΤΗ ΔΟΥΛΕΥΕΙ ΣΕ ΜΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΑ Η ΟΠΟΙΑ Ε.Χ.Ε.Ι. ΝΑ ΠΛΗΡΩΣΕΙ (ΚΑΙ ΚΑΠΟΙΟΙ ΑΠΛΑ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΝ ΝΑ ΤΟ ΑΠΟΦΥΓΟΥΝ) - ΞΥΠΝΗΣΤΕΕΕΕΕΕ ΟΜΩΣ - ΕΔΩ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΣΑΛΙΟ ΠΙΑ ΜΕ ΤΙΣ ΕΙΣΦΟΡΕΣ, ΕΝΦΙΑ, ΑΣΦΑΛΙΣΤΡΑ ΤΡΕΛΑ (ΚΑΙ ΑΧΡΗΣΤΑ), ΦΟΡΟΥΣ, ΦΟΡΟΥΣ, ΠΡΟΚΑΤΑΒΟΛΕΣ ΦΟΡΟΥ, ΚΑΙ, ΚΑΙ, ΚΑΙ... ΤΟ ΝΑ ΜΗΝ ΔΗΛΩΝΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΚΑΤΙ ΠΙΑ ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ Ε.Π.Ι.Β.Ι.Ω.Σ.Η.Σ. ΚΑΙ ΟΧΙ ΕΠΙΛΟΓΗΣ!!! ΠΡΩΤΑ ΘΑ ΠΛΗΡΩΣΕΙ ΝΑ ΦΑΝΕ ΦΑΓΗΤΟ ΑΥΤΟΙ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΟΥΣ, ΜΕΤΑ ΤΟ ΡΕΥΜΑ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΦΩΣ, ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΘΕΡΜΑΝΣΗ ΤΟΥΣ, ΚΑΙ Τ.Ε.Λ.Ε.Υ.Τ.Α.Ι.Ο. (ΚΑΙ Α.Ν. ΜΕΙΝΕΙ ΤΙΠΟΤΑ) ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΠΛΗΡΩΣΟΥΝ ΤΑ ΝΤΑΒΑΤΖΗΛΙΚΙΑ ΣΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΒΟΛΕΨΕΤΕ 600.000 ΔΥ ΠΟΥ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΟΙ ΜΙΣΟΙ, ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΥΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΠΛΗΡΩΣΕΙ ΤΙΣ ΕΙΣΦΟΡΕΣ ΠΟΥ ΤΟΥΣ ΔΙΝΕΙ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΞΗ ΤΟΥΣ!!! ΟΙ ΜΕΡΕΣ ΤΟΥ ΣΑΠΙΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΑΥΤΟΥ ΤΕΛΕΙΩΝΟΥΝ. ΟΧΙ ΕΠΕΙΔΗ ΘΕΛΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΝΑ ΠΕΙΝΑΣΟΥΝ ΟΙ ΜΙΣΟΙ ΔΥ ΚΑΙ ΟΙ "ΠΡΟΝΟΜΟΙΟΥΧΟΙ" ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΙ, ΑΛΛΑ ΕΠΕΙΔΗ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΠΙΑ ΛΕΦΤΑ ΝΑ ΠΛΗΡΩΝΟΥΝ ΤΟΥΣ ΨΗΦΟΦΟΡΟΥΣ ΣΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΟΥΝ ΝΑ ΦΑΝΕ ΟΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ ΤΟΥΣ ΟΙ ΙΔΙΕΣ!!! "Ο ΣΟΣΙΑΛΙΣΜΟΣ ΠΕΘΑΙΝΕΙ ΟΤΑΝ ΤΕΛΕΙΩΣΟΥΝ ΤΑ ΧΡΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΑΛΛΟΥ"!!!! Η ΜΟΝΗ ΛΥΣΗ - ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΛΥΣΗ - ΣΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΗΣ ΧΩΡΑΣ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ Η ΔΡΑΣΤΙΚΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΩΝ ΔΑΠΑΝΩΝ ΤΟΥ ΔΗΜΟΣΙΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΕΙ ΝΑ ΜΕΙΩΘΕΙ, ΕΞΙΣΟΥ ΔΡΑΣΤΙΚΑ, Η ΦΟΡΟΛΟΓΗΣΗ ΣΤΟ ΙΔΙΩΤΙΚΟ ΤΟΜΕΑ. ΕΤΣΙ ΘΑ ΕΡΘΟΥΝ ΕΠΕΝΔΥΣΕΙΣ, ΘΑ ΠΑΡΕΙ ΜΠΡΟΣ Η ΑΓΟΡΑ ΜΑΣ, ΘΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΟΥΝ ΘΕΣΕΙΣ (ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗΣ) ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΣΤΟΝ ΙΔΙΩΤΙΚΟ (ΠΡΟΦΑΝΩΣ....) ΤΟΜΕΑ. ΟΣΟ ΚΑΙ ΝΑ ΜΑΣΤΙΓΩΝΕΤΕ ΨΟΦΙΑ ΑΛΟΓΑ ΑΠΛΑ ΧΑΝΟΥΜΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΧΡΟΝΟ ΠΕΡΙΜΕΝΟΝΤΑΣ ΝΑ ΣΗΚΩΘΟΥΝ. ΨΟΦΙΑ ΕΙΝΑΙ ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΡΕΤΕ ΧΡΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΕΚΕΙ!! ΑΝΑΒΑΛΕΤΕ ΤΟ ΑΝΑΠΟΦΕΥΚΤΟ. ΜΑΖΙΚΕΣ ΑΠΟΛΥΣΕΙΣ Τ.Ω.Ρ.Α. ΣΤΟ ΔΗΜΟΣΙΟ ΚΑΙ ΜΑΧΑΙΡΙ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΠΛΗΡΩΘΕΙ ΑΝΑΛΟΓΩΣ ΜΕ ΕΙΣΦΟΡΕΣ!! ΤΗΝ ΕΛΑΥΡΥΝΣΗ/ΒΟΗΘΕΙΑ ΟΛΗ ΣΤΟΝ ΙΔΙΩΤΙΚΟ ΤΟΜΕΑ ΓΙΑ ΝΑ ΣΤΑΘΕΙ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ ΤΗΣ Η ΧΩΡΑ ΜΑΣ!!! ΑΠΛΑ ΝΟΥΜΕΡΑ ΕΙΝΑΙ - ΟΙ ΠΕΛΑΤΕΣ/ΨΗΦΟΦΟΡΟΙ ΣΑΣ ΘΑ ΠΕΙΝΑΣΟΥΝ ΚΑΙ ΑΥΤΟΙ ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΤΑΓΟΝΑ ΧΡΗΜΑΤΟΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΔΙΩΤΙΚΟ ΤΟΜΕΑ ΝΑ ΤΟΥΣ ΔΙΝΕΙ!\nΚαλά όταν στο ΚΚΕ τους έκανα ''ιδεολογικό προσανατολισμό'' ούτε τα ΣΟΣ δεν συγκράτησαν....!!!!!\nΣύριζα = όργανο του Κεφαλαιου\nΟ ΣΥΡΙΖΑ ειναι η ντόπια Κομμαντατουρ που εχει σκοπό την αφαιμαξη των Ελληνων. Εκλογες τωρα να στειλουμε τη ποιο αντιλαϊκή κυβερνηςη σπιτι τους\nτο τριτο μνημονιο δεν είναι μνημονιο .....είναι μνημο(συ)νο για ολους μας!!!!!!!!!!!!αντε και καλη ανασταση να χουμε!\nΕγω δεν μπορω να καταλαβω πως οι περισσοτεροι πολιτικοι μας εχουν ξεχασει να δηλωσουν , αλλος 1 αλλος 2 η 3 εκατομυρια ευρω και φυσικα δεν τρεχει τιποτα. Αλλα τοσο χρημα που βρεθηκε, ολοι πια προερχονται απο τοςοπλουσιες οικογενειες που τα εκατομυρια ειναι μαρουροφυλλα...\nΡΕ ΓΑΤΑΚΙΑ, ΠΩΣ ΚΑΝΕΤΕ ΕΤΣΙ ΓΙΑ ΕΝΑ ΨΩΡΟ 100αρικο ΤΟΝ ΜΗΝΑ, ΑΜΑΝ ΠΙΑ !!!! ΚΑΙ ΚΛΑΜΑ Η ΚΥΡΙΑ ΛΕΜΕ ...!!!!


Marignac - Ξενοδοχεία\nMarignac: Αναζήτηση ξενοδοχείων\nMarignac: Πότε επισκέπτεστε αυτόν τον προορισμό;\nΔείτε ξενοδοχεία για Marignac στο χάρτη\nMarignac: Εξερευνήστε την πόλη\nΌ,τι και αν σας αρέσει, αυτός ο προορισμός (Marignac) έχει κάτι για όλους. Οι επισκέπτες θα βρουν πολλά πράγματα στην περιοχή (Marignac), για να δουν, καθώς και δημοφιλή αξιοθέατα, όπως: Λέσχη Γκολφ Luchon και Parc de visualizacion de fauna autoctona.\nMarignac: Πού να μείνετε\nΕίτε ο σκοπός του ταξιδιού σας είναι επαγγελματικός, είτε είναι η διασκέδαση, ο προορισμός αυτός (Marignac) διαθέτει το κατάλληλο κατάλυμα για όλους τους επισκέπτες. Μπορείτε να βρείτε έως και 66 προσφορές για καταλύματα στην περιοχή (Marignac) στη Hotels.com, ορισμένα εκ των οποίων με έκπτωση έως και 50%. Οι τιμές δωματίων μας ξεκινούν από 34 USD τη νύχτα και παρακάτω θα βρείτε τα ξενοδοχεία αναλυτικά με βάση την αξιολόγηση με αστέρια σε Marignac, καθώς και στη γύρω περιοχή:\n• 18 Ξενοδοχεία 3 αστέρων από 57 EUR την ημέρα\nMarignac: Τρόποι μετάβασης\nMarignac-St-Beat Station: Είναι ο κοντινότερος σταθμός τρένων και βρίσκεται 2,6 χλμ. από το κέντρο της πόλης.\nMarignac: Τι να δείτε στη γύρω περιοχή\n• Λέσχη Γκολφ Luchon (12,6 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Parc de visualizacion de fauna autoctona (14,1 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\nMarignac: Πότε να πάτε


αείποτε: 1101. Έξι Νύχτες Στην Ακρόπολη [Εγγραφή Δεύτερη]\nΠροσφάτως διάβασα στο διαδίκτυο το εξής:\nΑπό τον Ίκαρο θα επανακυκλοφορήσει το κορυφαίο έργο του Γιώργου Σεφέρη Έξι νύχτες στην Ακρόπολη, το οποίο εκδόθηκε για πρώτη φορά το 1974, τρία χρόνια μετά το θάνατό του, σε επιμέλεια του Γ. Π. Σαββίδη, με βάση ένα χειρόγραφο και δύο δακτυλόγραφα που βρέθηκαν στο αρχείο του ποιητή (30 Ιανουαρίου 2017).\nΔεν χρειαζόμουν τίποτα άλλο για σκεφτώ: «Θα αγοράσω ένα αντίτυπο της έκδοσης αυτής το συντομότερο δυνατόν».\nΤο μυθιστόρημα «Έξι νύχτες στην Ακρόπολη« είναι ένα από τα αγαπημένα μου. Την ύπαρξη του, όπως και πολλών άλλων, τη γνώρισα, λίγο μετά την πρώτη έκδοσή του, από τον καλύτερο μου φίλο, στα χρόνια του εξατάξιου, τότε, Γυμνασίου, και κουμπάρου μου ΚΦ. Το διάβασα. Μαγεύτηκα.\nΑγόρασα τρία αντίτυπά του. Το πρώτο το δάνεισα (το 1980), μαζί με τα «Καϋμοί Στο Γρυπονήσι» και «Το Θείο Τραγί» του Γιάννη Σκαρίμπα, σε μία Αντωνία. Δεν τα πήρα ποτέ πίσω, αν και το προσπάθησα αλλά, αυτά τα κακά έχουν οι εφήμερες σχέσεις. Ακόμα τα κλαίω τα βιβλιαράκια μου αυτά!\nΤα δύο επόμενα αντίτυπα τα χάρισα σε δύο κυρίες με τις οποίες τελικά, κυρίως με τη δεύτερη, δεν ευτύχησα να ευτυχίσω.\nΤο έργο όμως το αγαπούσα και το είχα στο μυαλό μου. Από αυτό θυμόμουν ιδιαιτέρως τα:\n- Σαλώμη μόνη στο σαλόνι τα μπράτσα σου τσιμπάς.\n- Το ζήτημα δεν είναι να μου πεις τι πρέπει να φάω για να γίνω Βασιλιάς μα τι θα γίνω τώρα που τρώω χαρούπια.\nΚαι τα μεταφέρω όπως, τώρα, τα θυμάμαι.\nΤελικά, το Σάββατο, 24 Μαρτίου 2012, και με το φύλλο της εφημερίδας «Το Βήμα της Κυριακής» απόκτησα ένα αντίτυπο του βιβλίου «Έξι νύχτες στην Ακρόπολη». Αντίτυπο το οποίο αποτελούσε αναπαραγωγή στο μονοτονικό της έκδοσης του ΕΡΜΗ 1998 (Ζ' ανατύπωση), «με διακριτικές επεμβάσεις ως προς τον εκσυγχρονισμό της ορθογραφίας» και δίχως να περιλαμβάνεται το επίμετρο του Γ.Π. Σαββίδη. Μέχρι αυτή τη στιγμή πάντως, το συγκεκριμένο βιβλίο δεν το έπιασα στα χέρια μου να το διαβάσω.\nΕκείνο που έκανα ήταν να ικανοποιήσω την ανάγκη που αισθάνθηκα, όταν διάβασα την είδηση για επανέκδοση του έργου, να πλουτίσω τη βιβλιοθήκη μου με ένα αντίτυπο του έργου σε έκδοση του «ΕΡΜΗ». Επίσκεψη, λοιπόν, την Πέμπτη, 2 Μαρτίου 2017 – ημέρα των γενεθλίων μου, στο υπόγειο της «Πολιτείας», αναζήτηση στο παταράκι με τα έργα του Σεφέρη, και στα χέρια μου ένα αντίτυπο του έργου (Η' ανατύπωση, με επίμετρο!) με κόστος 8,48 €.\nΑναζητώντας το «Έξι νύχτες στην Ακρόπολη» στο αρχείο MS Word « 1973 - 2015 ΤΕΛΙΚΟ ME ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ.DOC», στο οποίο έχω αντιγράψει τα του χειρόγραφου ημερολογίου μου, βρήκα τα εξής:\nΜα πώς να σου τα γράψω; Και χρειάζεται;\n- Δώσ’ μου το χέρι σου\nτης είπα. Άλλαξε χίλια χρώματα και, όπως ήταν φυσικό, αρνήθηκε να μου το δώσει. Πάνω στη διαμάχη:\n- Μα τι θα κερδίσεις;\n- Εσένα! Λίγο το ’χεις;\nΜείναμε στο να μου τηλεφωνεί, αν θέλει, εκείνη μονάχα.\n- Πάμε να φύγουμε. Πάμε να πάρουμε τις “Έξη Νύχτες στην Ακρόπολη”. Δεν πρόλαβα να το αγοράσω. [25.11.1976]\nΧθες και προχθές βυθίστηκα για τρίτη ή τέταρτη φορά στις “Έξη νύχτες στην Ακρόπολη”. Είναι ένα έργο που εκτιμώ και αγαπώ βαθιά. [07.05.1980]\nΘα κλείσω θυμίζοντας σας την εγγραφή του παρόντος «0231. Έξι Νύχτες στην Ακρόπολη [ΝΚ]» και να δικαιολογήσω, έτσι, την παρένθεση [Εγγραφή Δεύτερη] του τίτλου.\nΚαι ναι, το κορίτσι του:\nτης πιο πάνω εγγραφής είναι η πρώτη κυρία στην οποία δώρισα, έρωτος ένεκεν, το δεύτερο αντίτυπο του μυθιστορήματος «Έξι Νύχτες στην Ακρόπολη».\nΝα είσαστε, να αισθανόσαστε και να περνάτε Καλά!\nΈνα κλικ μακριά και από το έργο του Μάνου Χατζιδάκι «(Τραγούδια) Για Την Ελένη» (1980) ακούμε τον Στέλιο Μαρκετάκη στο «Μυρίζει Ο Κόσμος Γιασεμί» σε στίχους του Μιχάλη Μπουρμπούλη:\nRodia Τρίτη, 14 Μαρτίου, 2017\nΑχ, κάπου πρέπει να υπάρχει στη χαώδη σλλογή μου.. Ευχαριστώ που μου θύμισες να το ξαναδιαβάσω :) σπανίως ψωνίζω βιβλία τώρα πια!\nΟύτις / Ολίγιστος Τρίτη, 14 Μαρτίου, 2017\nΧαίρομαι! Θαρρώ αξίζει τον κόπο να το (ξανα)διαβάσεις.


Σύλλογος Εθελοντών Δασοπυροσβεστών Άνδρου: Οκτωβρίου 2016\nΑναρτήθηκε από ME115113 on Πέμπτη, 6 Οκτωβρίου 2016\nΕτικέτες ΠΥΡΚΑΓΙΕΣ / Comments: (1)\nΣτις 15.00 χθες (Τετάρτη 5-10-2016) ενημερωθήκαμε από το Π.Κ. Άνδρου για πυρκαγιά στη περιοχή Τρομάρχια. Αμέσως ειδοποιήθηκε η ομάδα του ΣΕΔΑ στο Κόρθι όπου ξεκίνησαν αρχικά δύο εθελοντές με το ΣΕΔΑ4. Λίγο μετά και ύστερα απο συνεννόηση με τον Προϊστάμενο του Π.Κ. Άνδρου ξεκίνησαν και από την ομάδα του ΣΕΔΑ στη Χώρα ακόμη 7 εθελοντές με τα οχήματα ΣΕΔΑ1 και ΣΕΔΑ5, υδροφόρα του Δήμου καθώς το μέτωπο ξεπερνούσε το 1 χλμ η περιοχή ήταν δύσβατη με μεγάλες κλίσεις. και δυσκολία προσέγγισης από τα οχήματα. Φθάνοντας εκεί ήδη είχε σβηστεί το δυτικό κομμάτι του μετώπου από τα οχήματα του Π.Κ. Άνδρου και το ΣΕΔΑ4 που είχαν ήδη φθάσει εκεί. Σε εκείνο το σημείο βρίσκονταν κάποια "κονάκια" (πρόχειρες αγροτικές κατοικίες) μελίσσια, και ελίες. Δυστυχώς όμως μερικές από τις ελιές δεν γλίτωσαν από την καταστροφική πορεία της φωτιάς. Η ομάδα της Χώρας ανέλαβε το ανατολικό κομμάτι, κατώ ακριβώς από την Μονή Τρομαρχίων. Στις 20.00 η φωτιά είχε σβηστεί και αποχωρήσαμε από το σημείο, ενώ παρέμεινε όχημα του Π.Κ. Άνδρου για τυχόν αναζωπυρώσεις.\nΑναρτήθηκε από ME115113 on Δευτέρα, 3 Οκτωβρίου 2016\nΜε επιτυχία ολοκληρώθηκε ο αγώνας "Andros trail" όπου συμμετείχε ο Σύλλογος μας με την κάλυψη του τμήματος από Βραχνού μέχρι τα Διποτάματα. Ο σταθμός που είχαμε αναλάβει στήθηκε στην κορυφογραμμή πάνω από το χωριό Βραχνού στη τοποθεσία "Φονιάς". Επρόκειτο ίσως για το δυσκολότερο τμήμα της διαδρομής των 22 χλμ. για τους αθλητές, καθώς ήταν σχεδόν κάθετο. Από το σημείο του σταθμού μας μέχρι τα Διποτάματα υπήρχαν σε διάφορα σημεία της διαδρομής μέλη του ΣΕΔΑ, γιατί η διαδρομή περνούσε μέσα από το δάσος και σε μονοπάτι που περνούσε από ιδιοκτησίες. Μέλημα μας εκεί ήταν να μη χαθεί κάποιος και βγεί εκτός διαδρομής. Συνολικά από τον Σύλλογο μας συμμετείχαν 12 εθελοντές. Ήταν μια ευχάριστη εμπειριά για όλους και κατά γενική ομολογία η όλη προσπάθεια τόσο της οργανωτικής ομάδας αλλά και των εθελοντών που κάλυψαν τους διάφορους σταθμούς στέφθηκε με απόλυτη επιτυχία.


Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ: ΛΑΒΥΡΙΝΘΟΣ (ερμηνεία)\nΗ λέξη σύμβολο προέρχεται από το ρήμα «συμβάλλω» που σημαίνει φέρνω μαζί μου, μέσα μου «αυτό που παρέχει κάτι περισσότερο». Έχει το ρόλο\nτου αγγελιοφόρου, του μεσολαβητικού στοιχείου μεταξύ των επιπέδων της συνείδησής μας. Το σύμβολο, αν και περιέχει διάφορες έννοιες, οδηγεί άμεσα στην ουσία, χωρίς να μεσολαβήσει η λογική, διότι είναι η έκφραση ενός αρχετύπου. Ο Μιρσέα Ελιάντ, σ’ ένα από τα πολύ αξιόλογα βιβλία του, έδωσε αρκετές ερμηνείες για την έννοια του συμβόλου κι εξηγεί ποιες είναι οι αρχέτυπες παραστάσεις που έχει συλλάβει ο ανθρώπινος νους από τα βάθη των αιώνων. (1)\nΓιατί άραγε ο λαβύρινθος έχει χαραχτεί στη συνείδηση των ανθρώπων ανεξαρτήτως γεωγραφικού τόπου και χρόνου; Τι αντιλαμβάνεται και τι συνειδητοποιεί ο άνθρωπος παρακολουθώντας την πορεία της φύσης, τον κόσμο αλλά και τον ίδιο του τον εαυτό; Στο επίπεδο των μορφών ο λαβύρινθος μπορεί να είναι ένα μονοπάτι, ένας δρόμος, ακόμα κι ένας χορός. Μπορεί να είναι επίσης μια σπηλιά, ένα υπόγειο ή μια κρύπτη εκεί που όλα είναι σκοτεινά και υπόγεια. Η λέξηλαβύρινθος σημαίνει κάτι το πολύπλοκο, το δύσβατο το πολυδαίδαλο και ως λέξη που προέρχεται μάλλον από τη Λυδία, ταυτίζεται με την έννοια του αδιέξοδου.\nΟι αρχαίοι Έλληνες και Ρωμαίοι χρησιμοποιούσαν τη συγκεκριμένη λέξη, για να αποτυπώσουν τα περίπλοκα δρομάκια που συχνά κατέληγαν σε αδιέξοδο. Δήλωναν μ’ αυτόν τον τρόπο τα διάφορα κτήρια με υπόγειους ή εν μέρει υπόγειους χώρους, που αποτελούνταν από πολλούς διαδρόμους και πολλές αίθουσες, που δυσκόλευαν όσους αναζητούσαν την έξοδο απ’ αυτούς. Ακόμα, σύμφωνα με ιστορικές αναφορές που έχουμε από τον Ηρόδοτο, λαβύρινθοι υπήρχαν και στην αρχαία Αίγυπτο (Φαγιούμ Αιγύπτου, Αμενεχμές Γ’ 12η δυναστεία), στην Ιταλία, στη Λήμνο και στη Σάμο .


«Λύγισε» ο Δ. Γιαννακόπουλος στην κηδεία του πατέρα του: «Σας αγαπούσε τόσο πολύ – Εσείς του δίνατε δύναμη» (βίντεο)\nΤετάρτη 13 Ιούνιος 2018, 17:11 Ενημέρωση\nΣυγκινητικές στιγμές έξω από το Α’ Νεκροταφείο, με τον Δημήτρη Γιαννακόπουλο να κατευθύνεται στον κόσμο του Παναθηναϊκού και εμφανώς συγκινημένος να τους ευχαριστεί για την παρουσία τους.\nΟι οργανωμένοι οπαδοί του Παναθηναϊκού ακολούθησαν με μηχανοκίνητη πορεία την πομπή που κατευθυνόταν προς το Α’ Νεκροταφείο θέλοντας να πουν το δικό τους «αντίο» στον «πατέρα» τους όπως αποκαλούσαν τονΠαύλο Γιαννακόπουλο.\nΟ Δημήτρης Γιαννακόπουλος πήγε κοντά τους και είπε: «Σας αγαπούσε τόσο πολύ. Εσείς του δίνατε δύναμη. Πραγματικά σας αγαπούσε και τον αγαπούσατε πάρα πολύ. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ γι’ αυτό που κάνατε».\nΑναρτήθηκε Τετάρτη 13 Ιούνιος 2018, 17:11 στην Κατηγορία: Ενημέρωση\n« Κλ. Ρέγκλινγκ: Πρέπει να συνεχίσει τις μεταρρυθμίσεις η Ελλάδα για να καταστεί «success story»\nΣυνελήφθη στη Μόσχα ο Iρανός σωσίας του Μέσι »


Φρανκέν - Ξενοδοχεία\nΦρανκέν: Αναζήτηση ξενοδοχείων\nΔείτε ξενοδοχεία για Φρανκέν στο χάρτη\nΦρανκέν: Εξερευνήστε την πόλη\nΑν θέλετε να βρείτε ένα νέο αγαπημένο προορισμό, μην ψάχνετε άλλο. Παρόλο που δεν υπάρχουν πολλά γνωστά αξιοθέατα στην περιοχή (Φρανκέν), δεν θα χρειαστεί να πάτε μακριά, για να επισκεφτείτε μέρη όπως: Κάστρο της Φερέτ και Λέσχη Γκολφ LaLargue.\nΦρανκέν: Πού να μείνετε\nΟ προορισμός αυτός (Φρανκέν) αποτελεί μια φιλόξενη πόλη και προσφέρει αναρίθμητα ξενοδοχεία και άλλου είδους καταλύματα. Μπορείτε να βρείτε έως και 66 προσφορές για καταλύματα στην περιοχή (Φρανκέν) στη Hotels.com, ορισμένα εκ των οποίων με έκπτωση έως και 25%. Έχουμε τιμές δωματίων που ξεκινούν από 26 USD τη νύχτα και παρακάτω θα βρείτε ξενοδοχεία με βάση την αξιολόγηση με αστέρια σε Φρανκέν, καθώς και στη γύρω περιοχή:\nΦρανκέν: Τρόποι μετάβασης\nΠετάξτε σε: Μίλχαουζ (MLH-EuroAirport), 13,6 χλμ. από το κέντρο της πόλης (Φρανκέν). Το κοντινότερο μεγάλο αεροδρόμιο είναι: Βασιλεία (BSL-EuroAirport) και βρίσκεται 13,6 χλμ. μακριά.\nΦρανκέν: Τι να δείτε στη γύρω περιοχή\n• Κάστρο της Φερέτ (12 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\nΦρανκέν: Πότε να πάτε


Η ώρα σε Καέν, Lower Normandy, Γαλλία τώρα\nΉλιος: ↑ 08:39 ↓ 17:05 (8ω 26λ) Περισσότερες πληροφορίες\nΤο αναγνωριστικό ζώνης ώρας για Καέν είναι Europe/Paris.\nΔιάβασε σχετικά με Καέν στη Βικιπαίδεια\nΕπιλογή ώρας στην τοποθεσία Καέν ως προκαθορισμένη\nΑναλοτή, δύση, διάρκεια ημέρας και ηλιακός χρόνος για Καέν\nΔιάρκεια ημέρας: 8ω 26λ\nΗ τοπική ώρα σε Καέν είναι 52 λεπτά μπροστά του ηλιακού χρόνου.\nΚαέν στον χάρτη\nΤοποθεσία: Lower Normandy, Γαλλία\nΓεωγραφικό πλάτος: 49,19. Γεωγραφικό μήκος: -0,36\nΠροβολή Καέν σε μεγαλύτερο χάρτη\nΤο Time.is αυτόματα προβάλλει την ώρα στη ζώνω ώρας σου με τη χρήση της διεύθυνσης IP για να βρει που είσαι. Η διεύθυνση IP σου είναι 54.80.173.217. Η τοποθεσία σου ανιχνεύτηκε ως Νέα Υόρκη, Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής.


Κ. Στικούδη: Παρασκήνια από την εκρηκτική της εμφάνιση στο Vox! - Tlife.gr\n05.10.2013 | 14:22\nΚ. Στικούδη: Παρασκήνια από την εκρηκτική της εμφάνιση στο Vox!\nΧορεύει, τραγουδάει και ξεσηκώνει το κοινό με το δικό της μοναδικό τρόπο! Η Κατερίνα Στικούδη προκαλεί πανικό όπου και να εμφανιστεί. Αυτό έκανε και το βράδυ της Πέμπτης στην πρεμιέρα της στο Vox και αυτό θα συνεχίσει να κάνει όλη τη σεζόν που θα εμφανίζεται εκεί.\nΔες εδώ τις διάσημες παρουσίες που βρέθηκαν στην πρεμιέρα!\nΗ αγαπημένη ερμηνεύτρια ανέβασε την θερμοκρασία στα ύψη με την εκρηκτική της εμφάνιση και φυσικά η παρουσία της ήταν αναμφισβήτητα σέξι. Με το φλογερό κόκκινο στα μαλλιά της, το καλλίγραμμο κορμί της και τις εντυπωσιακές δημιουργίες που επέλεξε να φορέσει μαγνήτισε όλο τα βλέμματα αλλά και τα φωτογραφικά φλας...\nΔες εδώ φωτογραφίες από την εμφάνισή της στην σκηνή!\nΤο άγχος της πρεμιέρας δεν την πτόησε καθόλου από το να κάνει ένα εντυπωσιακό performance στη σκηνή. Άλλωστε είχε δίπλα της όλους τους αγαπημένους της συνεργάτες που φρόντισαν όλες τις λεπτομέρειες. Το TLIFE και ο φωτογραφικός φακός του Πέτρου Χόντου τρύπωσαν στο καμαρίνι της και απαθανάτισε τις στιγμές της Κατερίνας με την αγαπημένη της ομάδα και τις ετοιμασίες της πριν βγει να τραγουδήσει...\nΣτα καμαρίνια υπάρχει ωραίο κλίμα και αυτό βγαίνει και στη σκηνή. Η πιο κλισέ έκφραση που όμως ισχύει απόλυτα στην περίπτωσή μας. Η Κατερίνα έχει πολύ καλή σχέση με τους συναδέλφους της και αφού ο φωτογραφικός μας φακός την "πέτυχε" στο καμαρίνι του Χρήστου Χολίδη, δεν αρνήθηκαν να μας ποζάρουν και οι δύο χαμογελαστοί.\nΟι στιγμές χαλάρωσης βέβαια κατά την διάρκεια της βραδιάς δεν είναι πολλές αφού μετά από κάθε εμφάνιση πρέπει να σκεφτεί την επόμενη. Βγαίνουν Ρούχα, μπαίνουν ρούχα, λάκ στα μαλλιά, φρεσκάρισμα στο μακιγιάζ...\nΒέβαια, η Κατερίνα δεν θα μπορούσε να αρνηθεί να ποζάρει για τον Πέτρο μας την ώρα που οι συνεργάτες της φροντίζουν όλα τα υπόλοιπα.\nΤο καμαρίνι της είναι γεμάτο από φωτογραφίες αγαπημένων φίλων και μηνύματα των θαυμαστών της. Της δίνουν θετική ενέργεια.\nΤην οποία εκπέμπει στη συνέχεια επάνω στην πίστα. Αξίζει να σου αναφέρουμε ότι όση ώρα περιμέναμε την Κατερίνα να ντυθεί έξω από την πόρτα περίμεναν δύο μικροί θαυμαστές της που ήθελαν να της δώσουν λουλούδια.\nΝέο μέλος στην ομάδα της ο Νικόλας Βιλλιώτης ο οποίος έχει αναλάβει τα μαλλιά της και η "κυρία μαγικά χέρια" Βάσω Νακοπούλου που φροντίζει το make up της ήταν συνεχώς στο πλευρό της την βραδιά της πρεμιέρας.\nΦυσικά, δεν θα μπορούσε να λείπει ο αγαπημένος συνεργάτης και φίλος ο Μιχάλης Τσούκας ο οποίος μαζί με τον Μάριο Κυπριώτη φροντίζουν το στιλ της. Για το βράδυ της πρεμιέρας επέλεξαν ανάμεσα σε άλλα και αυτή την made to order δημιουργία από δέρμα με lazer cut λεπτομέρειες του Vrettos Vrettakos.\nΗ Κατερίνα εμπιστεύεται απόλυτα τους συνεργάτες της και αφήνεται στα χέρια τους.\nΟι τελευταίες λεπτομέρειες στα μαλλιά και στο μακιγιάζ...\n...και η εμφάνιση στη σκηνή που κόβει την ανάσα!\nΗ Κατερίνα είναι στα καλύτερά της! Σε λίγες μέρες θα την απολαμβάνουμε και μέσα από την συχνότητα του ANT1 αφού θα είναι μία από τους 14 συμμετέχοντες του "Dancing with the stars 4".


Η Σάσα Βραδινογιάννη στο Elysium Hotel στην Πάφο της Κύπρου - Backstage24.gr\nΑρχική Lifestyle Η Σάσα Βραδινογιάννη στο Elysium Hotel στην Πάφο της Κύπρου\nΔημοσιεύθηκε στις 24.05.2018 11:19 | Κατηγορία: Lifestyle\nΜια υπέροχη φιλοξενία!\nΗ εταιρεία Stademos Hotels PLC έχει χαράξει μία πορεία συνώνυμη με τις διακρίσεις και τον δυναμισμό, πρωτοστατώντας σταθερά στη βιομηχανία των ξενοδοχείων πολυτελείας στην Κύπρο. Πλησιάζοντας τα 30 χρόνια λειτουργίας της, η Stademos Hotels διαθέτει σήμερα το Mediterranean Beach ένα πολυτελές ξενοδοχείο τεσσάρων αστέρων στη Λεμεσό, και το διακεκριμένο Elysium των πέντε αστέρων στην Πάφο. Αναμένεται ότι από τη χρονιά που μας έρχεται, το 2018, τα Ξενοδοχεία Stademos θα υποδεχτούν στην οικογένειά τους ένα τρίτο ακίνητο: Το Amara, ένα ξενοδοχείο πέντε αστέρων και 200 δωματίων, με εκπληκτική και αδιάσπαστη θέα στη θάλασσα της Λεμεσού. Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την εταιρεία Stademos Hotels και κάθε ένα από τα ξενοδοχεία της μπορεί κανείς να βρει στην ιστοσελίδα www.stademos.com.cy .\nΕΤΙΚΕΤΕΣ: Elysium HotelΚύπροΣάσα Βραδινογιάννη\nSeventeen Cosmetics σε μια φανταστική παρουσίαση για την νέα Paradise Palette ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ\nΔαυίδ Καναβός: Ράγισαν καρδιές στην κηδεία του (ΒΙΝΤΕΟ) - https://t.co/JnHr3KUheq https://t.co/kf42SNUthx\t8 ώρες


Ολοκληρώθηκαν οι εμφανίσεις της Patty, στο πλευρό της ο Λούης Γεωργίου... - MusicCorner.gr\nΑρχική ΝΕΑ ΝΕΑ (GR) Ολοκληρώθηκαν οι εμφανίσεις της Patty, στο πλευρό της ο Λούης Γεωργίου…\nΟλοκληρώθηκαν οι εμφανίσεις της Patty, στο πλευρό της ο Λούης Γεωργίου…\nΟλοκληρώθηκαν με επιτυχία οι εμφανίσεις της Patty (Laura Esquivel) “Η ΠΙΟ ΟΜΟΡΦΗ ΣΥΝΑΥΛΙΑ” στην Αθήνα – στο κλειστό γυμναστήριο Π.Φαλήρου TAE KWON DO- έχοντας στο πλάι της σε πρωταγωνιστικό ρόλο τον Λούη Γεωργίου (γνωστό απο το X-Factor).\nH Patty, η πιό αγαπημένη ηρωίδα της φετινής τηλεοπτικής χρονιάς, τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό και τραγουδίστρια των επιτυχιών “Amigos Del Corazon”, “Fiesta” και “Un Ricon Del Corazon”, προσέφερε ένα μουσικοχορευτικό υπερθέαμα το οποίο ξετρέλανε μικρούς και μεγάλους. Τις συναυλίες παρακολούθησαν, πάνω απο 40.000 άτομα!\nΜετά από μία δύσκολη audition της Ισπανικής εταιρείας παραγωγής, την Link4u και την Elastic, ο Λούης Γεωργίου επιλέχθηκε ανάμεσα απο πολλούς αξιόλογους νέους τραγουδιστές. Η Ισπανική επιτροπή, ενθουσιάστηκε απο το ταλέντο του Λούη και τον ξεχώρισε απο την πρώτη κι όλας στιγμή. Η επιβράβευση ήρθε με την επιλογή του, για τον πρωταγωνιστικό ρόλο του Ματίας. Το συμβόλαιο για τις εμφανίσεις της Patty, το έκλεισε η MINOS EMI.\nΜετά απο εξαντλητικές πρόβες δύο εβδομάδων, τόσο στο τραγούδι και στον χορό και με την καθοδήγηση του γνωστού πετυχημένου Ιταλού σκηνοθέτη Stefano Sartini, έγιναν 8 sold-out συναυλίες (αντί των 5 που είχαν αρχικά προγραμματιστεί) μέσα σε 3 μέρες!\nΘα πρέπει να αναφερθεί ότι τα χορευτικά επιμελήθηκε η χορογράφος Μαρία Λυραράκη (γνωστή από τις χορογραφίες της για την Eurovision αλλα και για την συμμετοχή της στο πλευρό του Σάκη Ρουβά, στο “Shake it”).\nΑυτό το διάστημα ο Λούης είναι στο εξωτερικό και ολοκληρώνει τις μουσικές του σπουδές και παράλληκα προωθεί την νέα του δισκογραφική δουλειά του «Οι μέγαλες οι στιγμές μας» (Μουσική : Ευθύβουλος – Στίχοι : Αγγελική Μακρυνιώτη) η οποία κυκλοφόρησε πρόσφατα απο την Polymusic και με διανομή στα δισκοπωλεία από την MINOS EMI.


ΕΛΑ ΞΕΚΟΛΑ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΟΥ - MaryMary.gr\nΕΛΑ ΞΕΚΟΛΑ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΟΥ\n18 Μαΐου 2013 · ΜΙΧΑΛΗΣ ΧΟΡΕΥΤΑΚΗΣ\nΟι γυναίκες με ανεπτυγμένο μυϊκό σύστημα και γραμμωμένη κοιλιά σου φαίνονται απωθητικές και αντιαισθητικές. Για τις δε επαγγελματίες του bodybuilding, τα λόγια είναι περιττά. Τέρατα στην καλύτερη, εξαμβλώματα στη χειρότερη. Και όντως, η θέα μίας γυναίκας με σωματότυπο άνδρα μπορεί να είναι, εκτός από άσχημη, ακόμη και αποθαρρυντική για το ισχυρό φίλο. Από αυτό το σημείο, όμως, στο να περιορίζεις τη γυμναστική και φροντίδα του δώματος σου αποκλειστικά στην αερόβια άσκηση, τη λες και χαώδη την απόσταση.\nΔεν λέω, μία χαρά μπορεί να αποδειχτεί η τελευταία, ειδικά για το καρδιαγγειακό και αναπνευστικό σύστημα. Δεν βοηθάει, όμως, ούτε στην τοις πράγμασι ενδυνάμωση του οργανισμού ούτε στην απόκτηση ενός πραγματικά σφιχτού και σμιλεμένου σώματος, χωρίς υπερβολές, ποθητό για κάθε ανδρικό βλέμμα. Και η αλήθεια είναι ότι μία αδυναμία παραπάνω τώρα τελευταία την αισθάνεσαι. Η άσκηση με τεχνικές ενδυνάμωσης και όχι διατήρησης λοιπόν, πρέπει να μπει εύκολα και γρήγορα στο καθημερινό σου πρόγραμμα. Οπότε, μήπως να αφήσεις τα αεροβικά και να πιάσεις τα βαράκια; Έχεις πολλά να κερδίσεις, και όχι μόνο στην εικόνα σου:\nΤο σώμα σου θα τονωθεί. Γιατί μπορεί να χάνεις κιλά με την αερόβια, αλλά το να καις λίπος χωρίς να αποκτάς μυϊκή μάζα, μπορεί να χαλαρώσει το δέρμα, και να εξαντλήσει τον οργανισμό. Και δεν το θέλουμε, το θέλουμε; Άσε τα ισοτονικά ροφήματα και πιάσε την μπάρα!\nΤα κόκκαλα και το μυοσκελετικό σύστημα ξυπνάνε και ενδυναμώνονται σε χρόνο ρεκόρ. Αρκούν 2 με 3 εβδομάδες προσπάθειας για να δεις ορατές διαφορές, τόσο γρήγορα! Η ίδια στηρίζεσαι πολύ περισσότερο στις δυνάμεις σου και παρατηρείς τις αντοχές σου να αυξάνονται μέρα με την ημέρα.\nΗ ευλυγισία σου, η οποία είναι λογικό να μειώνεται με τα χρόνια, αρχίζει να επανέρχεται και η ίδια αισθάνεσαι τις αρθρώσεις σου να «σπάνε» και να ξεκουμπώνουν επιτέλους. Επιτέλους, θα μπορέσεις να ξαναπιάσεις τις άκρες των δαχτύλων του ποδιού σου χωρίς να λυγίσεις το γόνατο. Από πότε έχεις να το κάνεις;\nΌσο μεγαλύτερη είναι η μυϊκή μάζα, τόσο ευκολότερα καίγονται και οι θερμίδες, ακόμη κι όταν είσαι αραχτή στο σπίτι σου, με τηλεόραση και κουβερτούλα. Και αυτό αυξάνεται αναλόγως της σχετικής εξάσκησης, η οποία όπως προείπαμε ξυπνάει το σώμα, με αποτέλεσμα…\nΜειώνεται η υπνηλία και οι τάσεις προς κούραση. Άμεσο αποτέλεσμα και της επαύξησης των αντοχών σου, θα σου δείξουν ότι τα απανωτά χασμουρητά στο μέσο της ημέρας, ήταν αποτέλεσμα και αυτής ακριβώς της έλλειψης «βαριάς» άσκησης. Απλούστατο…\n«Ακούω την καρδούλα σου, χτυπάει, χτυπάει» έλεγε το άσμα και το ίδιο ακριβώς θα κάνεις κι εσύ μέσα σε λίγο καιρό, καθώς θα την ξεσκουριάσεις και θα την αναγκάζεις να δουλεύει σε φουλ ρυθμούς, διευκολύνοντας τη λειτουργία της και κρατώντας την σε εγρήγορση και συνεχή ρυθμό, που αποτελούν τους βασικούς παράγοντες για τη σωστή εν γένει απόδοση της.\nΧρειάζεται να σου πω ότι τα νούμερα των ρούχων σου θα μικρύνουν απότομα και το κουμπί του παντελονιού σου που εδώ και κάτι μήνες ζοριζόταν, ως εκ θαύματα θα κουμπώνει με τη μία; Κανένα θαύμα, οι καύσεις λίπους είναι συνεχείς και οδηγούν στη μείωση τον εξωτερικό σου όγκο, καίγοντας όλα τα περιττά λίπη και αποβάλλοντας τα υγρά. Τσακ η μπλουζίτσα που ήθελες καιρό να ξαναβάλεις, θα βγει από τη ναφθαλίνη…\nΗ καλύτερη εσωτερική λειτουργία των οργάνων του σώματος σου οδηγεί σε μεγαλύτερη ευεξία, σκάλες ανώτερη φυσική κατάσταση, μία καθημερινότητα βελτιωμένη, και έναν ύπνο πραγματικά βαθύ και ανέφελο. Πλέον, δεν θα παραπονιέσαι για δυσκολίες στον ύπνο, για πρόωρη εξάντληση και ανεξήγητη κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά αντιθέτως, θα βλέπεις μόνη σου τη διαφορά στην καθημερινότητα σου!\nΓια σένα νοιάσου και γυμνάσου; Ακριβώς έτσι! Αποφασίζοντας όμως ότι θα χύσεις ποτάμια ιδρώτα, δεν θα τα παρατήσεις εύκολα και δεν θα παραδοθείς σε ευκολίες και light προγράμματα κυρίως δικής σου επινόησης. Η ενδυνάμωση του οργανισμού μέσω της έντονης εκγύμνασης μπορεί να μην είναι απαραίτητα χρονοβόρα, αλλά θέλει υπομονή και επιμονή, ώστε όχι μόνο να αισθανθείς τα ευεργετικά αποτελέσματα της, αλλά και να τα διατηρήσεις όσο περισσότερο μπορείς. Δεν υπάρχει ζήτημα τύπου κατά πόσο πιστεύεις ότι μπορείς να αντεπεξέλθεις. Μπορείς και παραμπορείς! Συμφωνώ, δεν έχεις συνηθίσει σε αυτά, αλλά κάποτε θα πρέπει να ζοριστείς και να κάνεις την απαιτούμενη αρχή, ναι; Μη φέρεις αντίρρηση, ξέθαψε τα βαράκια από το πατάρι και ξεκίνα σιγά, αυξάνοντας τις απαιτήσεις και το βαθμό δυσκολίας σταδιακά. Μην ανησυχείς, σίγουρα δεν θα μετατραπείς σε μία φουσκωτή τερατογένεση. Αλλά σε ένα κορμί, υγιές, σφριγηλό και με όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά που θα κάνουν φίλες και εχθρούς (ειδικά αυτές) να σε κοιτούν με φθόνο και κρυφό θαυμασμό. Για να πιάσω και εσένα που θες τον επιπλέον λόγο και σκοπό, τον μη άμεσα συνδεόμενο με σένα την ίδια. Τόμπολα και διπλό ματ! Ή μάλλον τριπλό, αν βάλεις δίπλα στο «κορμί» και τον χαρακτηρισμό «ποθητό». Που είναι παραπάνω από αυτονόητος, όπως θα διαπιστώσεις μετά χαράς και μόνη σου…\nΣημερινό δημοσίευμα της Espresso ήθελε την Σοφία Βόσσου να βρίσκεται στο νοσοκομείο μετά από μια σοβαρή περιπέτεια με την υγεία της. Κάτι τέτοιο όμως δεν ισχύει και η Σοφία Βόσσου διαψεύδει ...


antilogos.15: το ΔΥΤΙΚΟ ΜΕΤΩΠΟ σήμερα στην βουλή : Σταματήστε την αδικία σε βάρος της δυτικής Αθήνας. Δεν πάει άλλο !\nτο ΔΥΤΙΚΟ ΜΕΤΩΠΟ σήμερα στην βουλή : Σταματήστε την αδικία σε βάρος της δυτικής Αθήνας. Δεν πάει άλλο !\nΟλοκληρωμένο φάκελο με προτάσεις και με αδιαμφισβήτητα στοιχεία για το συγκεντρωτικό μοντέλο με βάση την Φυλή θα καταθέσει σήμερα το μεσημέρι στην ΔΙΑΡΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΕΜΠΟΡΙΟΥ το ΔΥΤΙΚΟ ΜΕΤΩΠΟ.\nΤο ΔΥΤΙΚΟ ΜΕΤΩΠΟ υποστηρίζει για την Φυλή πως «πρόκειται για μια επιλογή βαθύτατης κοινωνικής διάκρισης και διαχωρισμού, που καταπατά κάθε έννοια ισότιμης μεταχείρισης του πληθυσμού. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη ντροπή από το να συντηρείται η κατάσταση αυτή, στην μεγαλύτερη περιφέρεια της χώρας, στην αρχή του 21ου αιώνα».\nΣήμερα το 94,42% των αστικών σκουπιδιών της Αττικής οδηγούνται στην εγκατάσταση της Φυλής. Επίσης, το μεγαλύτερο μέρος του 5,44% των ανακυκλώσιμων υλικών οδηγείται στη Δυτική Αττική (Ασπρόπυργος και Θριάσιο), όπου βρίσκονται τα 4 από 5 ΚΔΑΥ (Κέντρα διαλογής ανακυκλώσιμων υλικών ) της ΕΕΑΑ ΑΕ και οι περισσότερες εγκαταστάσεις των άλλων ΣΕΔ. (συστήματα εναλλακτικής διαχείρισης)\nΤο ΔΥΤΙΚΟ ΜΕΤΩΠΟ θα μιλήσει για το ΕΜΑΚ και το γιατί δεν πρέπει να αυξηθεί η δυναμικότητα του.\nΑπό τις 136.898,001 τόνους που εισήλθαν το 2015 στο ΕΜΑΚ Φυλής, οι 113.937,847 τόνοι οδηγήθηκαν για ταφή στο ΧΥΤΑ Φυλής !\nΣυνολικά, οδηγήθηκαν για ταφή στον ΧΥΤΑ 1.713.504,318 τόνοι ή το 93% του συνόλου των ΑΣΑ!\nΗ φωνή της δυτικής Αθήνας –Αττικής θα ακουστεί σήμερα στην βουλή από το ΔΥΤΙΚΟ ΜΕΤΩΠΟ δυνατή και κρυστάλλινη .\nΘα ενημερωθεί η βουλή για τις αποφάσεις των δημοτικών συμβουλίων και των δεκάδων συλλογικοτήτων που ζητούν να κλείσει ο ΧΥΤΑ Φυλής και να σταματήσει η αδικία σε βάρος της δυτικής Αττικής.\nολόκληρη η παρεμβαση του ΔΥΤΙΚΟΥ ΜΕΤΩΠΟΥ εδω:


Προσοχή ιδιοκτήτες σπιτιού: 5 Smart Home Χαρακτηριστικά αξίζει το πρόσθετο κόστος\nΠοια έξυπνα χαρακτηριστικά του σπιτιού αξίζουν τον κόπο; Ποια από αυτά μπορούν ασφαλώς να πεταχτούν και να αγνοηθούν; Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά που πραγματικά αξίζει τα χρήματα.\nΕίναι έξυπνος αυτοματισμός στο σπίτι Τι είναι ένα έξυπνο σπίτι; Τι είναι ένα έξυπνο σπίτι? Ξεκινήσαμε πρόσφατα μια κατηγορία Smart Home στο MakeUseOf, αλλά τι είναι ένα έξυπνο σπίτι; Διαβάστε περισσότερα αξίζει τον κόπο; Αυτή είναι η πραγματική μάχη αυτή τη στιγμή. Ενώ υπάρχουν πολλοί ενθουσιώδεις νωρίς adopters 5 λόγοι για τους οποίους είναι πρώιμο υιοθετών είναι μια κακή ιδέα 5 λόγοι για τους οποίους είναι πρώιμο υιοθετών είναι μια κακή ιδέα Είστε ο τύπος του ατόμου που προ-παραγγέλνει τις νεότερες τεχνολογίες gadgets μόλις είναι διαθέσιμος? Τότε είσαι πρώιμος υιοθετητής. Υπάρχει ένα μειονέκτημα; Ας ανακαλύψουμε. Διαβάστε περισσότερα εκεί έξω, οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται έξυπνες οικιακές συσκευές είναι λίγο περισσότερο από τα τεχνάσματα. Ίσως σκέφτεστε το ίδιο.\nΘα παραδεχτώ ότι υπάρχουν έξυπνες έξυπνες οικιακές συσκευές. Είναι μια νέα αγορά και οι παραγωγοί πειραματίζονται για να δουν τι λειτουργεί 5 Smart Home Gadgets Πιθανώς δεν έχετε ακούσει 5 Smart Home Gadgets Πιθανώς δεν έχετε ακούσει για να διαβάσετε περισσότερα και τι όχι - και, αναπόφευκτα, μερικές από αυτές τις ιδέες αποτυγχάνει σκληρά. Και πάλι, μερικές από αυτές τις ιδέες καταλήγουν να είναι σχεδόν επαναστατικές.\nΈτσι, ποια έξυπνα σπιτικά χαρακτηριστικά αξίζουν; Ποια από αυτά μπορούν ασφαλώς να πεταχτούν και να αγνοηθούν; Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά που πραγματικά αξίζει τα χρήματα.\nΘερμοστάτης εξοικονόμησης ενέργειας\nΗ ενεργειακή απόδοση είναι ένα από τα πιο επιθυμητά χαρακτηριστικά που αναζητούν οι σύγχρονοι ιδιοκτήτες σπιτιού. Αφενός, μειώνει τον αντίκτυπό σας στο παγκόσμιο περιβάλλον. Αλλά αν δεν σας ενδιαφέρει να είναι πράσινο, το άλλο όφελος είναι ότι θα ξυρίσει δολάρια από το μηνιαίο λογαριασμό σας ενέργειας 5 Έξυπνες αμυχές για να εξοικονομήσετε ηλεκτρική ενέργεια στο έξυπνο σπίτι σας 5 έξυπνες αμυχές για να εξοικονομήσετε ηλεκτρική ενέργεια στο έξυπνο σπίτι σας που κόλπο στην αποταμίευση η ηλεκτρική ενέργεια είναι να γνωρίζετε πού καταναλώνεται το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειας σας. Διαβάστε περισσότερα .\nΑυτό σημαίνει ότι όλοι θα πρέπει να εξετάσουν ένα θερμοστάτη εξοικονόμησης ενέργειας (αν υποθέσουμε ότι ζείτε σε ένα σπίτι συμβατό με το θερμοστάτη, φυσικά). Δεν μπορείτε πραγματικά να πάτε στραβά εδώ.\nNest Learning Thermostat, 2ης γενιάς, συνεργάζεται με το Alexa Nest Learning Thermostat, δεύτερη γενιά, συνεργάζεται με την Alexa Αγοράστε τώρα στο Amazon $ 189.99\nΗ πρώτη μας πρόταση είναι ο θερμοστάτης Nest που διατίθεται για $ 249. Αυτή η δημοφιλής συσκευή όχι μόνο μαθαίνει τις προτιμώμενες κλίμακες θερμοκρασίας σας, αλλά όταν προτιμάτε ορισμένες θερμοκρασίες. Θα μειωθεί επίσης όταν είστε μακριά από το σπίτι και σας επιτρέπουν να τον ελέγχετε εξ αποστάσεως μέσω του smartphone σας.\nΚαι αυτό είναι μόνο η αρχή. Εδώ είναι αρκετά χαρακτηριστικά Nest που δεν ξέρατε για 13 πράγματα που δεν ξέρατε ότι θα μπορούσατε να κάνετε με ένα θερμοστάτη Nest 13 πράγματα που δεν ξέρατε ότι θα μπορούσατε να κάνετε με ένα θερμοστάτη Nest Μπορείτε να εκπλαγείτε πόσα μικρά κόλπα μπορείτε ολοκληρώστε με το νέο θερμοστάτη σας Nest! Διαβάστε περισσότερα που θα αλλάξουν αμέσως την ενότητά σας από τη συσκευή.\nΕάν δεν σας αρέσει η Nest για κάποιο λόγο, το Honeywell Lyric για $ 215 είναι μια έγκυρη εναλλακτική λύση με παρόμοια χαρακτηριστικά. Αλλά μην σταματήσετε εκεί. Υπάρχουν πολλές άλλες έξυπνες συσκευές που συμβάλλουν στην εξοικονόμηση ενέργειας Εξοικονομήστε ενέργεια και χρήματα με αυτές τις έξυπνες οικιακές συσκευές Εξοικονομήστε ενέργεια και χρήματα με αυτές τις έξυπνες οικιακές συσκευές Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη ενός έξυπνου σπιτιού είναι οι διαθέσιμες τεχνολογίες εξοικονόμησης ενέργειας. Εκτός από την εξοικονόμηση χρημάτων, θα προωθήσετε επίσης μια πιο βιώσιμη και βολική κατάσταση διαβίωσης. Διαβάστε περισσότερα και τα περισσότερα από αυτά είναι αρκετά προσιτά.\nΚλειδαριές ασφαλείας βάσει εγγύτητας\nΗ ασφάλεια είναι μια άλλη μεγάλη ανησυχία όταν είστε ιδιοκτήτης ενός σπιτιού. Όλοι αξίζουν να αισθάνονται ασφαλείς στους τοίχους τους και ενώ αυτό μπορεί να επιτευχθεί χωρίς έξυπνο αυτοματισμό στο σπίτι, υπάρχουν μερικές συσκευές που μπορούν να σας κάνουν πολύ πιο βολικό για εσάς.\nΤο δικό μου αγαπημένο είναι το August Smart Lock, το οποίο είναι διαθέσιμο για $ 249. Αυτή η συσκευή αντικαθιστά τις παραδοσιακές κλειδαριές πόρτας εισόδου και σας επιτρέπει να κλειδώσετε / ξεκλειδώσετε χρησιμοποιώντας την εγγύτητα του smartphone σας. Μην ξαπλώνετε πλέον για τα κλειδιά, μην πιέζετε τυχαία τον εαυτό σας.\n1η γενιά Αυγούστου Smart Lock - Ασημένιο 1ης γενιάς August Smart Lock - Ασήμι Αγοράστε τώρα στο Amazon $ 120.00\nΤα ψηφιακά πλήκτρα μπορούν να δημιουργηθούν και να αντιστοιχιστούν σε μεμονωμένα smartphones και αυτά τα πλήκτρα μπορούν να ανακληθούν μετά από ορισμένο χρόνο. Φανταστικό για τη χορήγηση προσωρινής πρόσβασης σε επισκέπτες ή στρατιωτικούς χωρίς να χρειαστεί να κλωνοποιήσετε φυσικά κλειδιά.\nΑλλά μην πάρετε τη λέξη μου γι 'αυτό. Ελέγξτε έξω όλες αυτές τις έξυπνες λύσεις κλειδώματος Ξεχάστε τα κλειδιά: 5 Smart Locks Μπορείτε να ξεκλειδώσετε με το τηλέφωνό σας Ξεχάστε τα κλειδιά: 5 έξυπνες κλειδαριές μπορείτε να ξεκλειδώσετε με το τηλέφωνό σας Εδώ είναι 5 διαφορετικές κλειδαριές που μπορείτε να ξεκλειδώσετε με το τηλέφωνό σας. Διαβάστε περισσότερα για να δείτε τι ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας. Όλα είναι μεγάλα και αρκετά προσιτά.\nΣημείωση: Η πιο συνηθισμένη αντίκρουση είναι "Τι γίνεται αν ένας εισβολέας αποσυνδέει τη συσκευή;" Ενώ είναι δυνατό, δεν είναι εύκολο να το κάνετε. Πλέον, όποιος είναι πρόθυμος να το κάνει αυτό θα μπορούσε επίσης να σπάσει ένα παράθυρο ή bash την πόρτα, έτσι θεωρώ ότι είναι ένα θέμα.\nΈξυπνα συστήματα επιτήρησης\nΕνώ είμαστε σχετικά με την ασφάλεια, τι γίνεται με την επιτήρηση;\nΑν δεν έχετε ήδη εγκατεστημένο κάποιο είδος συστήματος επιτήρησης για το σπίτι σας, θα πρέπει να εξετάσετε αυτό το ASAP. Μπορεί να είναι τόσο απλό όσο να χρησιμοποιείτε μια κάμερα ως κάμερα ασφαλείας Χρησιμοποιήστε το Webcam σας για την επιτήρηση στο σπίτι με αυτά τα εργαλεία Χρησιμοποιήστε την κάμερα για την επιτήρηση στο σπίτι με αυτά τα εργαλεία Έχοντας το δικό σας σύστημα επιτήρησης στο σπίτι μπορεί να είναι ένα ισχυρό αποτρεπτικό για τους ενδεχόμενους εισβολείς, , ή τους απογοητευτικούς συναδέλφους. Εδώ είναι 6 μεγάλες επιλογές για τα προϊόντα επιτήρησης που βασίζονται στην κάμερα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σήμερα! Διαβάστε περισσότερα ή ρυθμίστε ένα δίκτυο ασφαλείας από παλιά smartphones Πώς να δημιουργήσετε ένα δίκτυο κάμερας ασφαλείας από παλιά Smartphones Πώς να οικοδομήσουμε ένα δίκτυο κάμερας ασφαλείας από παλιά smartphones Δεν υπάρχει καλύτερη χρήση των παλαιών smartphones παρά με την οικοδόμηση της δικής σας φωτογραφικής μηχανής ασφαλείας DIY σύστημα - θα σας δείξουμε όλα όσα πρέπει να ξέρετε! Διαβάστε περισσότερα . Για κάτι φθηνό και αποτελεσματικό, αυτές οι λύσεις μπορούν να λειτουργήσουν.\nΑλλά αν θέλετε να το κλωτσήσετε στο επόμενο επίπεδο, σκεφτείτε να επενδύσετε σε ένα έξυπνο σύστημα παρακολούθησης, όπως το all-in-one Canary Home Security Device για περίπου 249 δολάρια. Αυτό το πράγμα πακέτο πολλή γροθιά για τη μέτρια τιμή του.\nΕσωτερική κάμερα 10 καναλιών HD με ενσωματωμένη σειρήνα και οθόνη κλιματισμού, ειδοποιήσεις κίνησης / προσώπου / ποιότητας αέρα, δουλειές με Alexa, ασφαλής έκπτωση - Λευκό κανάλι πανκ 1080p σε εσωτερικούς χώρους με ενσωματωμένη κάμερα ασφαλείας -σε σειρήνα και οθόνη κλιματισμού, ειδοποιήσεις κίνησης / προσώπου / ποιότητας αέρα, συνεργάζονται με Alexa, ασφαλιστική έκπτωση επιλέξιμες - λευκό Αγοράστε τώρα στο Amazon $ 101.38\nΈρχεται με μια ενσωματωμένη κάμερα που αναπαράγει βίντεο σε 1080p HD χρησιμοποιώντας φακό ευρείας γωνίας (147 μοίρες). Μεταβαίνει αυτόματα στη λειτουργία νυχτερινής όρασης όταν γίνει σκοτεινή, καθώς η ποιότητα ήχου είναι μεγάλη. Ξέρει πότε είστε σπίτι και πότε είστε μακριά.\nΑλλά περιμένετε, υπάρχουν περισσότερα! Η Canary έχει εγγραφή ενεργοποιημένη από κίνηση και σειρήνα συναγερμού που θα τρομάξει τους διαρρήκτες. Ταυτόχρονα, οι ειδοποιήσεις θα αποστέλλονται στο smartphone σας (σε περίπτωση που είστε μακριά). Επιπλέον, η Canary διαθέτει ενσωματωμένες οθόνες για τη θερμοκρασία, την υγρασία και την ποιότητα του αέρα.\nΕάν το Canary είναι πάρα πολύ για εσάς ή απλώς δεν είναι το στυλ σας, εξετάστε αυτές τις έξυπνες εναλλακτικές λύσεις ασφάλειας στο σπίτι Ασφαλής και ήχος: 4 Μεγάλες συσκευές έξυπνης οικιακής ασφάλειας Ασφαλείς και ήχοι: 4 Μεγάλες συσκευές Smart Home Security Διαβάστε περισσότερα που περιλαμβάνουν προϊόντα όπως το Homeboy Κουκούλι. Το Dropcam είναι ένα άλλο που αξίζει τον έλεγχο.\nΑισθητήρες υγρασίας και υγρασίας\nΟι αισθητήρες υγρασίας και υγρασίας είναι εξαιρετικά σημαντικοί αν έχετε το δικό σας σπίτι. Οι απροσδόκητες διαρροές μπορούν να παραμείνουν για μήνες χωρίς τη γνώση σας, τελικά προκαλώντας μούχλα, σήψη και μεγάλους λογαριασμούς επισκευής. Δεν θα ήταν καλύτερο να επενδύσουμε σε προληπτικά μέτρα σε ένα κλάσμα του κόστους;\nΗ προαναφερθείσα συσκευή των Κανάριων έχει ενσωματωμένη αυτή τη δυνατότητα, αλλά αν δεν έχετε τα Κανάρια, υπάρχουν και άλλες επιλογές που μπορείτε να εξερευνήσετε. Στην πραγματικότητα, αυτές οι επιλογές μπορεί να είναι στην πραγματικότητα καλύτερες μακροπρόθεσμα.\nΑισθητήρας διαρροής νερού SmartThings της Samsung SmartThings Αισθητήρας διαρροής νερού Samsung SmartThings Αισθητήρας διαρροής νερού Αγοράστε τώρα στο Amazon 24, 00 δολάρια Insteon Ασύρματος αισθητήρας διαρροής νερού, χρησιμοποιήστε με το Insteon Hub για ειδοποιήσεις Smartphone, χρησιμοποιεί ανώτερη ασύρματη τεχνολογία mesh για ασυναγώνιστη αξιοπιστία - καλύτερη από Wi-Fi, Zigbee & Z-Wave Insteon Αισθητήρας διαρροής νερού σε ασύρματο δίκτυο, Χρήση με το Insteon Hub για ειδοποιήσεις Smartphone, Χρησιμοποιεί ασύρματη τεχνολογία ανώτερου ματιού για ασυναγώνιστη αξιοπιστία - Καλύτερη από Wi-Fi, Zigbee & Z-Wave Αγοράστε τώρα στο Amazon\nΣυνιστούμε να πάρετε τον αισθητήρα υγρασίας SmartSense SmartSense για $ 49 ή τον φθηνότερο αισθητήρα διαρροής νερού Insteon για $ 35. Τοποθετήστε τα στο έδαφος κοντά σε σωλήνες, πλυντήρια ρούχων κλπ. Και θα ενεργοποιηθούν σε απροσδόκητη επαφή με το νερό.\nΓια να τις χρησιμοποιήσετε καλύτερα - π.χ. για να λαμβάνετε ειδοποιήσεις σχετικά με το smartphone σας - θα πρέπει να τα συνδυάσετε με ένα έξυπνο hub, όπως το SmartThings Hub για $ 99 ή το Insteon Hub για $ 115, αντίστοιχα. Από την πλευρά του συν, η εμφάνιση ενός κόμβου σημαίνει ότι μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε και άλλους τύπους αισθητήρων (ανάλογα με το κόμβο που παίρνετε που το Smart Hub για οικιακή αυτοματοποίηση είναι καλύτερο για εσάς) Ποιο Smart Hub για οικιακό αυτοματισμό είναι καλύτερο για σας; ενώ οι άνθρωποι σκέφτηκαν την ιδέα ως τίποτα περισσότερο από ένα τέχνασμα, αλλά πρόσφατες κυκλοφορίες προϊόντων έδειξαν ότι ο έξυπνος αυτοματισμός στο σπίτι αρχίζει να ανταποκρίνεται στις υποσχέσεις του.\nΘα καταλήξετε να δαπανούνται από $ 150 έως $ 250 για να αποτραπούν πιθανές ζημίες σε νερό σε χιλιάδες δολάρια. Θα θεωρούσα ότι μια καθαρή θετική επένδυση, έτσι δεν είναι;\nΑυτοματοποιημένο Home Cleaner\nΤο "Automated home cleaner" είναι απλά ο φανταχτερός όρος μου για το Roomba. Αυτό το αξιολάτρευτο μικρό μίνι ρομπότ έχει ξεπεράσει πολύ από το ντεμπούτο του (γνωρίζατε ότι φτάνει 13 χρόνια φέτος;) και είναι πιο αποτελεσματικό από ποτέ. Αν έχετε κουραστεί από μικρές εργασίες καθαρισμού στο σπίτι, το Roomba είναι για εσάς.\niRobot Roomba 870 Ρομποτική Ηλεκτρική Σκούπα iRobot Roomba 870 Ρομποτική Ηλεκτρική Σκούπα Αγοράστε τώρα στο Amazon $ 629.00\nΤο μόνο μειονέκτημα είναι ότι είναι σχετικά ακριβό σε σύγκριση με τις άλλες συσκευές που έχουμε διερευνήσει. Το μοντέλο με τον οποίο θα έκανα - το iRobot Roomba 870 - κοστίζει περίπου 510 δολάρια. Και πάλι, αν πραγματικά μισείτε τον καθαρισμό, αυτή η τιμή θα μπορούσε να αξίζει πολύ.\nΤο Roomba 870 διαθέτει το νεότερο σύστημα εξαγωγής που μεγιστοποιεί την απόδοση καθαρισμού και ελαχιστοποιεί τις απαιτήσεις συντήρησης. Χρησιμοποιεί επίσης μια νεότερη γενιά μπαταρίας που διαρκεί δύο φορές περισσότερο από τα προηγούμενα μοντέλα. Το ίδιο το Roomba μπορεί να προγραμματιστεί για καθαρισμό σύμφωνα με ένα πρόγραμμα και θα επιστρέψει αυτόματα στην αποβάθρα όταν τελειώσει.\nΚαι δεν θα σας κοστίσει πολύ\nΣε σχέση με άλλα έργα βελτίωσης κατοικίας που θα μπορούσατε να αναλάβετε, τα έξυπνα προϊόντα στο σπίτι είναι στην πραγματικότητα αρκετά φτηνά Πόσο κοστίζει πραγματικά ένα έξυπνο σπίτι; Πόσο κοστίζει πραγματικά ένα έξυπνο σπίτι; Ένα έξυπνο σπίτι μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας - απελευθερώνοντας χρόνο στην ημέρα σας και ρυθμίζοντας τη ρουτίνα σας έτσι δεν χρειάζεται να θυμάστε τι πρέπει να γίνει. Αλλά πόσο ακριβό είναι; Διαβάστε περισσότερα . Μια βασική ανακαίνιση θα μπορούσε να κοστίσει μόλις λίγες εκατοντάδες δολάρια ενώ ένας πολυτελής μετασχηματισμός θα ξεπεράσει σε μερικές χιλιάδες.\nΓια ένα πλαίσιο αναφοράς, μια τυπική ανακαίνιση λουτρών στην Αμερική κοστίζει κάπου μεταξύ $ 9000 και $ 14.000. Λοιπόν ναι. Ο έξυπνος αυτοματισμός του σπιτιού σας προσφέρει πολλά bang-for-your-buck. Δεν είναι μόνο ένα τέχνασμα.\nΤι είδους έξυπνες βελτιώσεις στο σπίτι ψάχνετε να ακολουθήσετε; Πιστεύετε ότι αξίζει την τιμή ή είναι απλά πάρα πολύ ακριβό; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας μαζί μας στα σχόλια!\nΣυντεταγμένες εικόνας: Επιλογές Smart Home Μέσω του Shutterstock


Ο νεφροκυτταρικός καρκίνος είναι μια περίπτωση που απασχολεί ιδιαίτερα τους ειδικούς τα τελευταία χρόνια καθώς παρουσιάζει συνεχείς ανοδικές τάσεις. Υπολογίζεται μάλιστα πως αναλογεί στο 2% των κακοήθων όγκων του ανθρώπου, ενώ αποτελεί το τρίτο σε συχνότητα νεόπλασμα του ουροποιητικού συστήματος. Με βάση διεθνή στατιστικά, ο εν λόγω καρκίνος είναι πιο συχνός στο ανδρικό φύλο και σε πληθυσμούς που ζουν σε μεγάλα αστικά κέντρα.\nΟι αιτίες πίσω από τη νόσο δεν είναι ακόμα τεκμηριωμένες από τους ειδικούς. Έχουν μελετηθεί περιβαλλοντολογικοί παράγοντες, διαιτητικοί, ορμονικοί καθώς και διάφορες χρωμοσωμικές ανωμαλίες ενώ έχουν ενοχοποιηθεί ο καπνός και το κάδμιο. Πάντως, πληθαίνουν οι έρευνες που εστιάζουν στη διατροφή και πιο ειδικά στη μεγάλη κατανάλωση προϊόντων κρέατος.\nΟι ερευνητές του Αντικαρκινικού Κέντρου MD Anderson στο Πανεπιστήμιο του Τέξας, με επικεφαλής την Δρ Στέφανι Μελκονιαν, ανέλυσαν στοιχεία που αφορούσαν 660 ασθενείς με νεφροκυτταρικό καρκίνο και 700 υγιή άτομα, συσχετίζοντας τη διατροφή με τον κίνδυνο εμφάνισης της συγκεκριμένης μορφής καρκίνου.\nΑφού επεξεργάστηκαν τα δεδομένα που συνέλεξαν, προέκυψε πως η αυξημένη κατανάλωση κρέατος και ειδικά του μαγειρεμένου σε υψηλές θερμοκρασίες, ταυτίστηκε με τον αυξημένο κίνδυνο νεφροκυτταρικού καρκίνου. Πιο ειδικά, όσοι νόσησαν ανάφεραν μεγαλύτερη κατανάλωση κόκκινου και λευκού κρέατος, κυρίως ψητού και τηγανητού, συγκριτικά με τα υγιή άτομα.\nΕπιπλέον αποδείχτηκε πως τα άτομα που ήταν φορείς μετάλλαξης στο γονίδιο ITPR2, το οποίο ήδη έχει συσχετιστεί με τον καρκίνο των νεφρών, ήταν πιο ευάλωτοι στις συνέπειες από τις διατροφικές συνήθειές τους.\nΣύμφωνα με την Δρ Μελκονιαν θα πρέπει κάποιος να καταφεύγει σε συνετή κατανάλωση κρέατος και να είναι προσεκτικός με όσα έχουν μαγειρευτεί σε υψηλές θερμοκρασίες. Η ισορροπημένη διατροφή και οι υγιεινές συνήθειες είναι και σε αυτήν την περίπτωση μια εξαιρετική ασπίδα υγείας και πρόληψης από τον καρκίνο του νεφρού.\nΗ μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «Cancer.»


Περικύκλωσαν τη Βουλή και καταψήφισαν «Αγανακτισμένοι» - ΓΣΕΕ- ΑΔΕΔΥ\nΔημοσίευση 21 Ιουνίου 2011, 17:23 / Ανανεώθηκε 27 Ιουνίου 2013, 14:55\nΧιλιάδες «Αγανακτισμένοι» βρέθηκαν και την Τρίτη στο Σύνταγμα και περικύκλωσαν την Βουλή.\nΧιλιάδες «Αγανακτισμένοι» βρέθηκαν και την Τρίτη στο Σύνταγμα και περικύκλωσαν την Βουλή. Η φωνή των «Αγανακτισμένων» ενώθηκε για δεύτερη φορά με τις φωνές των απεργών της ΓΣΕΕ- ΑΔΕΔΥ, οι οποίοι απευθύνουν κάλεσμα στους πολίτες να δώσουν μαζικά το «παρών» στο σημερινό συλλαλητήριο, με αφορμή την ολοκλήρωση της συζήτησης στη Βουλή και την παροχή ψήφου εμπιστοσύνης στην κυβέρνηση.\nΠαρόλα αυτά χωρίς το κεντρικό πανό της ΑΔΕΔΥ, αλλά με την παρουσία πρωτοβάθμιων σωματείων από τους χώρους των νοσοκομείων και της εκπαίδευσης, εξελίσσεται το κάλεσμα της ΑΔΕΔΥ στο συλλαλητήριο στο Σύνταγμα.\nΑπούσα είναι και η ΟΛΜΕ επιβεβαιώνοντας ότι τα δευτεροβάθμια σωματεία δεν αντιπροσωπεύουν τον προβληματισμό των πρωτοβάθμιων. Όπως χαρακτηριστικά είπε εκπαιδευτικός «δεν τόλμησε ούτε πανό να κατεβάσει η ΟΛΜΕ».\nΑπό την άλλη πλευρά, σύμφωνα με κάλεσμα των διοργανωτών στο Facebook, o στόχος των Αγανακτισμένων είναι να δημιουργηθεί μια ανθρώπινη αλυσίδα περιμετρικά του Κοινοβουλίου ως ένδειξη αποδοκιμασίας των κυβερνητικών μέτρων. Οι διοργανωτές ζητούν την παραίτηση της κυβέρνησης, την παραίτηση όλων των βουλευτών και την καταψήφιση του μεσοπρόθεσμου προγράμματος.\nΤα μέτρα της αστυνομίας είναι δρακόντεια υπό τον φόβο επεισοδίων παρόμοιων με εκείνα της περασμένης Τετάρτης, ενώ οι αστυνομικές δυνάμεις ύψωσαν το περίφημο σιδηρόφραχτο τείχος έξω από το κτίριο της Βουλής, ώστε να αποφθεχθούν εντάσεις. Μάλιστα, ο σταθμός του Μετρό στον Ευαγγελισμό δεν λειτουργεί.\nΛίγο πριν τις 8 το απόγευμα, πάντως, επικράτησε ένταση όταν ομάδα Αγανακτισμένων πολιτών τοποθετήσε μια ελληνική σημαία στον φράχτη από σίδερο και πλέξιγκλας που οι αστυνομικές δυνάμεις τοποθέτησαν ξανά σήμερα επί της Βασιλίσσης Σοφίας.\nΤα ΜΑΤ κατέβασαν αμέσως την σημαία προκαλώντας της οργή των διαδηλωτών.\nΠαράλληλα, οι «Αγανακτισμένοι» έχουν στήσει τις δικές τους κάλπες στην πλατεία Συντάγματος και προσκαλούν τους περαστικούς να δώσουν «μη ψήφο εμπιστοσύνης» στη νέα κυβέρνηση, καθώς σήμερα είναι η μέρα που ζητάει την ψήφο εμπιστοσύνης της Βουλής.\nΌπως δηλώνει ο Παναγιώτης Θεοδωρίδης, από τους ιδρυτές του κινήματος, «στόχος ήταν, αρχικά, να συγκεντρώσουμε 500.000 υπογραφές. Αυτή τη στιγμή έχουμε συλλέξει πάνω από 100.000, ωστόσο με την επέκταση του κινήματος σε όλη την Αθήνα, αλλά και σε πολλά μέρη της Ελλάδος ο στόχος φτάνει υψηλότερα».\nΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ: Bίντεο του BBC για τους «Σπαρτιάτες Aγανακτισμένους» και τον Λουκάνικο


ΛΙΠΟΔΙΑΣΠΑΣΗ-CAVITATION – De Beauté\nCavitation Lipo X-Λιποδιάλυση με υπέρηχους\nΗ τεχνολογία υπερήχων CAVITATION αποτελεί σήμερα την πιο διαδεδομένη και αποτελεσματική θεραπεία λιπόλυσης, για τη μείωση του τοπικού πάχους και της κυτταρίτιδας. Οι υπέρηχοι σε ένα συγκεκριμένο εύρος συχνοτήτων μεταξύ 20 και 70 kHz, είναι ικανοί να προκαλέσουν ένα φαινόμενο που είναι γνωστό με την ονομασία Cavitation (σπηλαίωση).\nΗ τεχνική βασίζεται στην ιδέα της επιλεκτικής καταστροφής των λιποκυττάρων μέσω του φαινομένου της τήξεως, η οποία επιτυγχάνεται με το συντονισμό της ποσότητας νερού, που βρίσκεται μεταξύ των λιποκυττάρων. Με τη διάσπαση της κυτταρικής μεμβράνης απελευθερώνονται ουσίες που απομακρύνονται από το φλεβικό και το λεμφικό σύστημα.\nΜε αυτή την επιλεκτική καταστροφή της κυτταρικής λιπώδους μάζας, επιτυγχάνονται αλλαγές στο περίγραμμα και μείωση της τοπικής συσσώρευσης λίπους, επιφέροντας μείωση πόντων, βελτίωση της κυτταρίτιδας, ομαλοποίηση της φλεβικής και λεμφικής κυκλοφορίας, καθώς και απώλεια τοπικού πάχους με άμεσο και εμφανές αδυνάτισμα.\nΕπεξεργασία Πολιτικης Απορρητου\nΘα θέλαμε να χρησιμοποιήσουμε cookies σε αυτόν τον ιστότοτοπο για να βελτιώσουμε την μελλοντική σου εμπειρία. Μπορείς να δώσεις αλλά και να αποσύρεις την συγκατάθεσή σου οποιαδήποτε στιγμήΑποδοχή Reject Read More


Προστέθηκε απόLARA LO, Τετάρτη, 11 Μάιος 2011\tΜέση βαθμολογία / 5 1 χρήστες ψήφισαν\nΠεριγραφή Nόστιμα όσο και εμφανίσιμα!\n1 φλιτζ.γάλα ή νερό\n1 1\_2 φλιτζ. κρέμα ζαχαροπλαστικής\nΖΥΜΗ:Βάζουμε σε κατσαρολάκι το νερό ή το γάλα μαζί με το βούτυρο και ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει.Προσθέτουμε το αλεύρι και σιγοβράζουμε ανακατεύοντας συνεχώς με σύρμα μέχρι να αρχίσει να ξεκολλάει από τα τοιχώματα.Αποσύρουμε,αφήνουμε να κρυώσει και μετά ρίχνουμε τα αυγά.Χτυπάμε με το μίξερ.\nΒάζουμε την κρέμα σε κορνέ και πάνω σε αντικολλητικό χαρτί κάνουμε μπαστουνάκια,αφήνοντας κάποια απόσταση μεταξύ τους γιατί φουσκώνουν.\nΨήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 15 λεπτά περίπου.Σβήνουμε το φούρνο και τα αφήνουμε μέσα μέχρι να κρυώσουν.\nΕν τω μεταξύ ετοιμάζουμε την κρέμα.Χτυπάμε την κρέμα γάλακτος σε σφιχτή σαντιγί και αναμειγνύουμε με το κονιάκ και την κρέμα ζαχαροπλαστικής,την οποία μπορούμε να κάνουμε μόνοι μας ή να πάρουμε έτοιμη σε φακελάκι.\nΌταν τα εκλέρ κρυώσουν,τα κόβουμε από πάνω και με ένα κουταλάκι ή με κορνέ γεμίζουμε το εσωτερικό τους με κρέμα.\nΑφήνουμε τα γεμισμένα εκλέρ στο ψυγείο και κάνουμε το γλάσο. Σε κατσαρολάκι,βάζουμε τα υλικά για το γλάσο και ανακατεύουμε σε σιγανή φωτιά μέχρι να έχουμε μια ρευστή σοκολατένια κρέμα. Παίρνουμε ένα ένα τα εκλέρ και βουτάμε το πάνω μέρος στο γλάσο.Αφήνουμε στην άκρη μέχρι να κρυώσει και να σφίξει και μετά βάζουμε στο ψυγείο.\nΓια γλάσο,μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσουμε λιωμένη με λίγο βούτυρο κουβερτούρα.\nΣχόλιο από Hlianna , Παρασκευή, 13 Μάιος 2011\nΑπίθανα είναι......μπράβο, Λάρα!!!!\nΑπό τα πιο αγαπημένα γλυκάκια μικρών και μεγάλων!!


Γιατί η φυσικοθεραπεία είναι σημαντική για την υγεία μας; - Παναγιώτης Αμπελιώτης\nΗ φυσικοθεραπεία εφαρμόζεται εδώ και αιώνες, ωστόσο τα τελευταία χρόνια, ο ρόλος και η σημασία της, στη λειτουργικότητα και στην ποιότητα ζωής ατόμων κάθε ηλικίας, αλλά και στη διαχείριση μιας πλειάδας παθήσεων, έχουν αναδείξει τον αναπόσπαστο ρόλο της στην ολιστική προσέγγιση κάθε ασθενούς.\nΗ φυσικοθεραπεία δεν αφορά μόνο τραυματισμούς, ούτε απευθύνεται αποκλειστικά σε αθλητές και υπερήλικες. Πρόκειται για μια συντηρητική θεραπευτική προσέγγιση, με εντυπωσιακά αποτελέσματα.\nΣτις γραμμές που ακολουθούν, παραθέτουμε κάποια χαρακτηριστικά παραδείγματα όπου η φυσικοθεραπεία μπορεί να αποτελέσει πολύτιμο βοηθό.\nΤο σημαντικότερο πλεονέκτημα της φυσικοθεραπείας είναι ότι μπορεί να μειώσει ή και να εξαλείψει τον πόνο, περιορίζοντας την ανάγκη για λήψη αναλγητικών, να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα και να βελτιώσει τους εγγενείς μηχανισμoύς του σώματος για τη μείωση του πόνου.\nΠρολαμβάνει το χειρουργείο.\nΗ φυσικοθεραπεία μπορεί να συμβάλει στην αποτελεσματική διαχείριση πόνων και παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος, καθυστερώντας για πολλά χρόνια ή και εξαλείφοντας πλήρως την ανάγκη για χειρουργείο.\nΈνας κατάλληλα εκπαιδευμένος και έμπειρος φυσικοθεραπευτής μπορεί να εντοπίσει την προέλευσή του πόνου στην πλάτη ή σε άλλα σημεία στο σώμα, να κάνει χρήση τεχνικών όπως οι υπέρηχοι και τα ρεύματα, αλλά και χειρισμών, να προτείνει ασκήσεις και να κάνει συστάσεις για διόρθωση της στάσης του σώματος, ώστε να αποκαταστήσει τη λειτουργία των μυών και των αρθρώσεων και το πρόβλημα να αντιμετωπιστεί, εντελώς ανώδυνα και πολύ πιο οικονομικά.\nΑκόμη και στις περιπτώσεις που το χειρουργείο δεν μπορεί να αποφευχθεί, η προεγχειρητική φυσικοθεραπεία θα σας βοηθήσει να φτάσετε στη χειρουργική έδρα πιο δυνατοί και σε καλύτερη φόρμα, γεγονός που θα συμβάλει μεταξύ άλλων στην ταχύτερη ανάρρωση και αποκατάσταση μετά το χειρουργείο.\nΜε την ηλικία, η ισορροπία μειώνεται, λόγω της απώλειας μυϊκής δύναμης και οστικής πυκνότητας. Έτσι, οι πτώσεις και τα οστεοπορωτικά κατάγματα αποτελούν συνηθισμένα φαινόμενα.\nΜε ειδικές ασκήσεις, οι φυσικοθεραπευτές μπορούν να ενισχύσουν την ισορροπία στους ηλικιωμένους. Σε αυτό μπορούν να βοηθήσουν ασκήσεις που βελτιώνουν το συντονισμό, ενώ μπορούν να χρησιμοποιηθούν και βοηθήματα όπως μπαστούνια και πατερίτσες.\nΣυμβάλλει στη διαχείριση της αρθρίτιδας και συγκεκριμένα του πόνου και της δυσκαμψίας που συνοδεύει τη νόσο, μειώνοντας την ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή.\nΒοηθά άτομα κάθε ηλικίας που έχουν προβλήματα υγείας ή τραυματισμούς που περιορίζουν την καθημερινότητά τους να ξαναγίνουν λειτουργικοί. Μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να επιστρέψουν στα πρωτύτερα επίπεδα κίνησης και λειτουργικότητας και να βάλουν στη ζωή τους δραστηριότητες και ασκήσεις που θα προλάβουν σοβαρότερους τραυματισμούς στο μέλλον.\nΗ εξατομίκευση του προγράμματος της φυσικοθεραπείας μπορεί να οδηγήσει στην κινητοποίηση των αρθρώσεων και των μαλακών ιστών, με διατάσεις και ασκήσεις ενδυνάμωσης.\nΜπορεί να συμβάλει καθοριστικά στην αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό.\nΒοηθά τον ασθενή να ενισχύει τα σημεία του σώματος που έχουν αποδυναμώθηκαν συνέπεια του επεισοδίου, να ανακτήσει την ισορροπία του και τη δυνατότητά του να πιάνει πράγματα.\nΗ φυσικοθεραπεία θα βελτιώσει επίσης την κινητικότητα του ατόμου, αρχικά μέσα στο σπίτι (κάτι που συμβάλλει στην αυτοεξυπηρέτησή του σε θέματα όπως η επίσκεψη στην τουαλέτα, το λουτρό, το ντύσιμο και άλλες καθημερινές δραστηριότητες) και έπειτα έξω από αυτό.\nΣυμβάλλει στην αποκατάσταση από τραυματισμούς που συμβαίνουν στη διάρκεια της άθλησης, αλλά και στην πρόληψή τους.\nΈνας φυσικοθεραπευτής μπορεί να σχεδιάσει κατάλληλα προγράμματα αποκατάστασης, εξασφαλίζοντας την ασφαλή επάνοδό σας στην αθλητική σας δραστηριότητα.\nΜπορεί επίσης να καταλάβει πώς τα διαφορετικά σπορ αυξάνουν τον κίνδυνό σας για συγκεκριμένους τραυματισμούς και να δώσει οδηγίες για πρόληψη των τραυματισμών που συμβαίνουν στην άσκηση.\nΠαίζει καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση παθήσεων του πνεύμονα και της καρδιάς. Έρχεται να αυξήσει την ποιότητα ζωής των ασθενών, μέσα από ασκήσεις ενδυνάμωσης και αναπνοής.\nΜπορεί να συμβάλει στη διαχείριση του διαβήτη και άλλων αγγειακών παθήσεων.\nΤα άτομα με διαβήτη μπορεί να έχουν προβλήματα με την αισθητικότητα στα πόδια και τα χέρια τους. Ένας φυσικοθεραπευτής μπορεί να βοηθήσει στην εκπαίδευση των ασθενών σχετικά με τη σωστή φροντίδα των ποδιών τους, για την αποφυγή περαιτέρω προβλημάτων και επιπλοκών.\nΑποκατάσταση μετά από αρθροπλαστική.\nΠρόκειται για επεμβάσεις με πολύ μεγάλη συχνότητα – η αύξηση των αρθροπλαστικών συνδέεται άρρηκτα και με τη γήρανση του πληθυσμού. Μετά από ένα τέτοιο χειρουργείο, ο φυσικοθεραπευτής έρχεται να βοηθήσει τον ασθενή στη μετεγχειρητική του αποκατάσταση.\nΜπορεί να βελτιώσει την υγεία με πολλούς τρόπους.\nΜπορεί να συμβάλει επίσης στη μείωση και στην πρόληψη των πονοκεφάλων, στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και να βοηθήσει στην αποκατάσταση από τραυματισμούς κ.ά.\nΗ φυσικοθεραπεία μπορεί τέλος, να συμβάλει στη διαχείριση καταστάσεων, όπως ο καρκίνος του μαστού, οι ίλιγγοι, η ινομυαλγία, η δυσκοιλιότητα, το λεμφοίδημα, ο πόνος στην κοιλιά και η ακράτεια.\nΓενικά, η φυσικοθεραπεία έχει σήμερα μία τεράστια γκάμα από ενδείξεις και εφαρμογές που όλες έχουν ως κοινή συνισταμένη τη βελτίωση της λειτουργικότητας και της ποιότητας ζωής ατόμων κάθε ηλικίας.\nTips: Ενημερωθείτε σχετικά με την “Λειτουργική αποκατάσταση”


ΑΝΑΒΙΩΣΗ ΤΟΥ ΕΘΙΜΟΥ ΤΗΣ "ΚΑΜΗΛΑΣ" ΣΤΗΝ ΑΛΕΞ/ΠΟΛΗ\nΠαρασκευή, 01 Ιανουαρίου 2016 09:27\nΓια άλλη μία χρονιά ο Σύλλογος Ανατολική Ρωμυλία αναβίωσε στην Αλεξανδρούπολη το έθιμο της καμήλας. Το παραδοσιακό έθιμο που συμβολίζει την επίκληση στις δυνάμεις της γης για ευγονία και ευημερία χάνεται στο βάθος των αιώνων, ενώ το θέαμα που προσφέρει η αναβίωση του είναι εντυπωσιακό.\nΚΑΛΑΝΤΑ ΚΑΙ ΕΥΧΕΣ ΣΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ ΤΗΣ ΑΛΕΞ/ΠΟΛΗΣ\nΠαρασκευή, 01 Ιανουαρίου 2016 09:25\nΜία διαφορετική εικόνα έδωσε στην Αλεξανδρούπολη η φιλαρμονική ορχήστρα του Δήμου. Η φιλαρμονική διέσχισε την πόλη εκτελώντας κάλαντα, ωστόσο παρά το τσουχτερό κρύο δεν έλειψαν ούτε η μικροί καλαντιστάδες.\n600 "ΛΟΥΚΕΤΑ" ΣΕ ΕΜΠΟΡΙΚΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΕΒΡΟΥ\nΠαρασκευή, 01 Ιανουαρίου 2016 09:23\nΜε αρνητικό πρόσημο κλείνει το 2015 για την επιχειρηματικότητα στον Έβρο, καθώς 600 είναι οι επιχειρήσεις που έβαλαν λουκέτο και άνοιξαν μόλις 245. Ο πρόεδρος του επιμελητηρίου του Έβρου Χριστόδουλος Τοψίδης δήλωσε πως το 2015 μας αφήνει το μεγαλύτερο αρνητικό πρόσημο της τελευταία 6ετίας.\nΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΕΡΓΟΥ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ ΓΙΑ ΤΟ 2015\nΠαρασκευή, 01 Ιανουαρίου 2016 09:20\nΓεμάτο δυσκολίες και εμπόδια ήταν το 2015 για τον Δήμο Κομοτηνής σύμφωνα με τον δήμαρχο Γιώργο Πετρίδη. Πλέον ο Δήμαρχος έχει θέσει νέους στόχους για το 2106 που αφορούν τα οικονομικά και τα ευρωπαϊκά προγράμματα του δήμου.\nΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΝΑΝΕΩΣΗ ΤΗΣ ΚΑΡΤΑΣ ΑΝΕΡΓΙΑΣ\nΑποκλειστικά ηλεκτρονικά θα γίνονται κάποιες από τις υπηρεσίες που παρέχει ο ΟΕΑΔ με την έλευση του νέου έτους. Στις 4 Ιανουαρίου θα γίνει διανομή σχετικού υλικού ώστε να ενημερωθούν οι πολίτες εκτενώς.\nΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΑΡΧΩΝ ΓΙΑ ΠΑΡΟΧΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΣΤΟΥΣ ΑΣΤΕΓΟΥΣ\nΠαρασκευή, 01 Ιανουαρίου 2016 09:15\nΕπτά άστεγοι φιλοξενούνται στις εγκαταστάσεις του Δήμου Κομοτηνής προκειμένου να προστατευτούν από το κρύο. Ο Δήμος Κομοτηνής, αυτό το διάστημα παρέχει θερμαινόμενους χώρους, τροφή και ένδυση σε όλους τους άστεγους πολίτες προκειμένου να διασφαλιστεί η υγεία τους.\nΕΥΧΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΟ ΕΤΟΣ ΑΠΟ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΕΣ\nΠαρασκευή, 01 Ιανουαρίου 2016 09:11\nΤις πιο θερμές και όμορφες ευχές τους για το 2016, που θα μπει στις ζωές μας σε λίγες ώρες, εξέφρασαν στην κάμερα της Δέλτα Τηλεόρασης αθλητές και προπονητές διαφόρων αθλημάτων, απ όλη την Ελλάδα. Κοινός τόπος στις ευχές των περισσότερων φυσικά η υγεία , το χαμόγελο και η αισιοδοξία.\n850.000 ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ ΠΕΡΑΣΑΝ ΤΟ 2015 ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ\nΠέμπτη, 31 Δεκεμβρίου 2015 09:12\nΈξαρση παρουσιάζει η διακίνηση προσφύγων στον Έβρο, σύμφωνα με τον πρόεδρο των συνοριοφυλάκων, Βαλάντη Γελαμά. Παράλληλα εκτιμάτε ότι περίπου 850.000 πρόσφυγες έχουν περάσει από την Ελλάδα το 2015 μεγάλο μέρος των οποίων έχουν διοχετευτεί στην Ευρώπη.\nΔΗΜΑΡΧΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ: "ΟΧΙ ΣΤΗΝ ΔΙΑΚΟΠΗ ΤΗΣ ΣΥΝΔΕΣΗΣ ΚΑΒΑΛΑΣ - ΘΑΣΟΥ"\nΠέμπτη, 31 Δεκεμβρίου 2015 09:10\nΌχι στη διακοπή της σύνδεσης της Καβάλας με τον Πρίνο της Θάσου, λέει και η δημοτική αρχή. Σύμφωνα με τη Δήμαρχο Δήμητρα Τσανάκα, το Δημοτικό Συμβούλιο θα εκδώσει ψήφισμα στην επόμενη συνεδρίαση που θα το αποστείλει στον Υπουργό Ναυτιλίας ζητώντας να παραμείνει η γραμμή ως έχει.\nΠΑΡΑΔΟΣΗ ΠΙΝΑΚΙΔΩΝ Ι.Χ. ΣΤΗ Δ.Ο.Υ.\nΠέμπτη, 31 Δεκεμβρίου 2015 09:08\nΠλήθος πολιτών κατέθεσαν τις πινακίδες των οχημάτων τους στις κατά τόπου Δ.Ο.Υ. καθώς δεν είχαν την δυνατότητα να αποπληρώσουν τις οφειλές τους προς το δημόσιο. Στην Αλεξανδρούπολη περισσότεροι από 300 πολίτες συμπλήρωσαν τα απαραίτητα έγραφα και παρέδωσαν τις πινακίδες τους.\nΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΜ-Θ: ΑΛΛΑΖΕΙ ΤΟ ΣΚΗΝΙΚΟ ΤΟΥ ΚΑΙΡΟΥ\nΠέμπτη, 31 Δεκεμβρίου 2015 09:05\nΜε το βλέμμα στραμμένο στον Βόρειο Έβρο οι υπηρεσίες της περιφέρειας ΑΜΘ βρίσκονται σε ετοιμότητα καθώς ο καιρός από την Τετάρτη χαλάει με κύρια χαρακτηριστικά του τις κατά τόπου χιονοπτώσεις και βροχοπτώσεις. Ο περιφερειάρχης δήλωσε πως η αντιπλημμυρική θωράκιση του νομού βρίσκεται σε ικανοποιητικό επίπεδο.\nΠΡΟΣΩΡΙΝΟ ΚΛΕΙΣΙΜΟ ΤΟΥ TAXISNET ΤΗΝ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ\nΠέμπτη, 31 Δεκεμβρίου 2015 09:03\nΕν όψει της ολοκλήρωσης των εργασιών για το κλείσιμο του έτους, η Διεύθυνση Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης της γενικής γραμματείας δημόσιων εσόδων εξέδωσε αναλυτικό προγραμματισμό με τις ημερομηνίες διακοπής και επαναλειτουργίας βασικών εφαρμογών του Taxis. Για περισσότερες πληροφορίες οι πολίτες μπορούν να επισκεφτούν τις Δ.Ο.Υ. των περιοχών τους.\nΣελίδα 897 από 1110


Σήµερα, θα παρατηρούνται κατά διαστήµατα αυξηµένες ψηλές νεφώσεις. Οι άνεµοι θα πνέουν κυρίως νοτιοδυτικοί, αρχικά µέτριοι, 4 µποφόρ, αλλά σύντοµα µέτριοι µέχρι ισχυροί, 4 µε 5 µποφόρ.\nΗ θάλασσα θα είναι λίγο ταραγµένη και παροδικά στα προσήνεµα µέχρι ταραγµένη. Η θερµοκρασία θα ανέλθει στους 30 βαθµούς στο εσωτερικό, γύρω στους 28 στα νότια και ανατολικά παράλια, γύρω στους 26 στα υπόλοιπα παράλια και στους 23 βαθµούς στα ψηλότερα ορεινά.\nΑπόψε, θα παρατηρούνται κατά διαστήµατα αυξηµένες ψηλές ή και µέσες νεφώσεις. Οι άνεµοι θα πνέουν νοτιοανατολικοί ως νοτιοδυτικοί και τοπικά µεταβλητοί ασθενείς, 3 µποφόρ. Η θάλασσα θα είναι λίγο ταραγµένη. Η θερµοκρασία θα πέσει στους 15 βαθµούς στο εσωτερικό, γύρω στους 16 στα παράλια και στους 13 βαθµούς στα ψηλότερα ορεινά.\nΤην Τρίτη, ο καιρός θα είναι κυρίως αίθριος αλλά κατά διαστήµατα θα παρατηρούνται αυξηµένες ψηλές ή και µέσες νεφώσεις. Στη ατµόσφαιρα αναµένεται να αιωρείται σκόνη.\nΤην Τετάρτη και τη Πέµπτη, ο καιρός θα είναι κυρίως αίθριος.\nΗ θερµοκρασία θα σηµειώσει την Τρίτη και την Τετάρτη µικρή άνοδο, ενώ τη Πέµπτη αναµένεται µικρή πτώση.


31-10-2020 • 15:00μμ\nUPD: 28-10-2020 • 12:37μμ\nΈνα μουσικό ταξίδι με εμβληματικά τραγούδια των Ελλήνων ποιητών και συνθετών Μ. Χατζηδάκι και Μ.Θεοδωρακη,\nΗ Περιφέρεια Αττικής οργανώνει Live stream συναυλία για το κάναλι της στο YOUTUBE. Το Σάββατο στις 31 Οκτωβρίου στις 20.30 καλεσμένη η διεθνής ερμηνεύτρια-σοπράνο Αναστασία Ζαννή.\nΗ Αναστασία Ζαννή είναι ερμηνεύτρια που δραστηριοποιείται διεθνώς, εκπροσωπώντας την Ελλάδα στο εξωτερικό. Η συναυλία της θα είναι ένα μουσικό ταξίδι με εμβληματικά τραγούδια των Ελλήνων ποιητών και συνθετών Μ. Χατζηδάκι και Μ.Θεοδωρακη, διασκευασμένα και στα αγγλικά και διεθνείς επιτυχίες τραγούδια εμπνευσμένα από τα ταξίδια και τις συναυλίες της στο εξωτερικό.\nΘα τη συνοδεύουν πι μουσικοί στο πιανο – καλλιτεχνική επιμέλεια Νάσος Σοπιλης- και στις κιθάρες Μαάιος Μουρμούρας.\nΗ Αναστασία Ζαννή είναι μια φωνή που ταξιδεύει στον κόσμο. Τραγούδια αγαπημένα που την συντρόφεψαν τραγουδώντας στις πόλεις του κόσμου, ένα διεθνές ρεπερτόριο στα αγγλικά και ιταλικά και ελληνικά εμβληματικά τραγούδια των ποιητών μας και συνθετών Μ.Χατζηδάκι και Μ.Θεοδωράκη.\nΗ Αναστασία Ζαννή είναι Ελληνίδα τραγουδίστρια στην crossover κλασική σκηνή. Ξεκίνησε από τον χώρο της κλασικής μουσικής με σπουδές Όπερα σοπράνο (Δίπλωμα με Άριστα παμψηφεί) και στη στην Jazz μουσική με σεμινάρια στη Βασιλική Ακαδημία στο Λονδίνο. Έχει υπάρξει αθλήτρια ως έφηβος στην Εθνική ομάδα τένις.\nΈχοντας συνεργαστεί στην Ελλάδα με τους Μ. Θεοδωράκη, Χ.Αλεξίου, Θ. Μικρούτσικο Δ. Ψαριανό, Β. Λέκκα, Μαρινέλα και πολλούς άλλους ξεκινάει την πορεία της στο εξωτερικό και συγκεκριμένα στη Νέα Υόρκη . Οι συναυλίες της με διεθνές ρεπερτόριο και αφιέρωμα στους μεγάλους Έλληνες συνθέτες, είναι προέκταση της προσωπικότητας της με στόχο τα ανθρώπινα δικαιώματα και την προβολή της χώρας στο εξωτερικό .\nΣημαντικές εμφανίσεις της πραγματοποιήθηκαν με μεγάλη επιτυχία ενδεικτικά στο ιστορικό Carnegie Hall στο Μανχάταν στη Νέα Υόρκη με sold out συναυλία, Στο Ηρώδειο, στο Athenaeum Theater στο Βουκουρέστι, στο Keyaki Hall στο Τόκιο, στο Παλλάς από όπου και ηχογραφήθηκε. Στη Ρώμη στο θέατρο Αρτζεντινα και περιοδεία στην Ιταλία 2019 με τους Ιταλούς Lino Patrouno και τον ηθοποιό Franco Nero. Συμμετείχε στο φιλανθρωπικό γκαλά του Jose Carreras (Χοσέ Καρέρας ) στη Λειψία. Τραγούδησε στην Τελετή Έναρξης των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων του Καναδά, στο φεστιβάλ του UCLA για τα Special Olympics του Los Angeles (2015).\nΤραγούδησε προς τιμή των: π. Π. ΗΠΑ Bill Clinton, Boutros Boutros Ghali, Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη, Kerry Kennedy (R. F. Kennedy Foundation). Επίσης, στα Ηνωμένη Έθνη στη Νέα Υόρκη “Day of the African Child”, στη Νέα Υόρκη στο WorldTrade Center στο Ηellenic Ιnitiative. Συνεργάστηκε με τις συμφωνικές ορχήστρες της Σόφιας, της Βαρσοβίας και της Λειψίας και την Ορχήστρα του Δήμου Αθηναίων. Η ερμηνεία της στο τραγούδι “Tango to Evora” της Lorrena McKeniit συμπεριλήφθηκε στο best of του Buddha Bar σημειώνοντας μεγάλη ραδιοφωνική επιτυχία στη Γαλλία.\nΕπίσης, ως μέλος της Ολυμπιακής Επιτροπής Λαμπαδηδρομίας βραβεύτηκε για την προσφορά της στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Είναι η πρώτη Ελληνίδα που χάρηκε την τιμητική πρόσκληση και τραγούδησε τον Ελληνικό και Αμερικανικό Εθνικό Ύμνο ανοίγοντας αγώνα Base ball στην Αμερικη όπως επίσης και για την ημέρα Ανεξαρτησίας 4th July. Έχει λάβει στην Κορέα βραβείο καλύτερης πολιτιστικής εμφάνισης ανάμεσα σε 49 χώρες. Παρουσίασε την έναρξη του μαραθωνίου “Light Up the Night” – “Run to the Future” στα εγκαίνια του Πάρκου του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος.


Η συμπυκνωμένη αυτή νουβέλα έχει ως πρωταγωνιστή έναν εξηνταπεντάρη ηθοποιό του αμερικάνικου θεάτρου, τον Σάιμον Άξλερ, που συνειδητοποιεί πως έχασε το ταλέντο του αδυνατώντας να υποδυθεί επί σκηνής οποιονδήποτε ρόλο. Χωρίζεται σε τρία ισομεγέθη μέρη. Στο πρώτο μέρος («Στον διάφανο άνεμο»), ο Άξλερ νοσηλεύεται σε ειδική κλινική για αποθεραπεία από την κατάθλιψή του, ενώ η γυναίκα του τον έχει εγκαταλείψει. Μάταια ο ατζέντης του επιχειρεί να του τονώσει το ηθικό, ώστε να επιστρέψει στο θεατρικό σανίδι. Τα πρώτα δείγματα κάποιας ψυχικής ανάτασης του Άξλερ εμφανίζονται προς το τέλος της ενότητας, όταν μια τρόφιμος της κλινικής τού στέλνει γράμμα, ευχαριστώντας τον που την άκουσε σε δύσκολες στιγμές, γιατί έτσι διευκόλυνε την κατάστασή της. Ο Άξλερ συνειδητοποιεί πως το να ακούς προσεχτικά τον άλλον, σε οδηγεί σε μια κατάσταση ισοδύναμη με το να έχεις το σθένος να παίζεις πειστικά έναν ρόλο στο θέατρο, και είναι πράξη προσφοράς.\nΑπό τον τίτλο του δεύτερου μέρους («Η μεταμόρφωση») ψυχανεμιζόμαστε την αναγέννηση του ήρωα. Η ανάκαμψη αυτή έρχεται ανέλπιστα από μια πρώην λεσβία, την Πεγκήιν Μάικ Στέιπλφορντ, είκοσι πέντε χρόνια μικρότερή του. Θα την συναντήσει έναν χρόνο μετά τη νοσηλεία του στην κλινική. Συνάπτουν σχέση, γεγονός που το μαθαίνει όμως η κοσμήτορας-φίλη της που την εκβιάζει, αλλά και οι γονείς της Πεγκήιν (παλιοί γνώριμοι του Άξλερ) που το δέχονται αναστατωμένοι. Ο Άξλερ ξοδεύει πολλά λεφτά για την «θηλυκή αναμόρφωση» της Πεγκήιν, κι οι δυο τους δείχνουν ευτυχισμένοι.\nΣτο τρίτο μέρος («Η τελευταία πράξη») ο Ροθ επιστρατεύει το αστείρευτο ταλέντο του και με συνεχείς ανατροπές βάζει τον αναγνώστη συνεχώς ενώπιον νέων δεδομένων, αναφορικά με την εξέλιξη του στόρι. Η ειλικρινής και κρυστάλλινη σχέση των ηρώων, αφού κορυφωθεί με έντονες σεξουαλικές περιπτύξεις (ανάμεσα στους δύο ή παρούσης και της Τρέισι), όπου έχουμε ωμές και αποκαλυπτικές (σχεδόν πορνογραφικές) περιγραφές ερωτικών στιγμών, κι ενώ ο Άξλερ συμβουλεύεται ειδικούς για τους κινδύνους τεκνοποίησης στη ηλικία του (σκέφτεται να κάνει μέχρι και παιδί με την Πέγκηιν), η σχέση παλαντζάρει, χωρίζουν ύστερα από απόφαση της Πέγκηιν, κι εν τέλει ο Άξλερ, στα έσχατα όρια της ταπείνωσης, παίζει εύστοχα τον τελευταίο ρόλο της ζωής του, έχοντας το τέλος που θα άρμοζε σε σπουδαίο θεατρικό ηθοποιό, όπως άλλωστε υπήρξε.\nΟ Ροθ μ’ αυτό του το μικρό αριστούργημα (υποδειγματική η μετάφραση της Κατερίνας Σχινά, που ξεπέρασε το όποιο δέος της απέναντι στη μορφή του συγγραφέα μ’ αυτήν της την πράξη) συνεχίζει να ψηλαφεί και να στοχάζεται πάνω σε πανανθρώπινα θέματα, όπως η ανθρώπινη φθορά, η θνητότητα, η κατάθλιψη της τρίτης ηλικίας και το ταλέντο του καλλιτέχνη. Για τον αμερικανό συγγραφέα το ταλέντο, τα νιάτα, η ζωή κι ο έρωτας έχουν ημερομηνία λήξης. Κάποτε μας εγκαταλείπουν. Τίποτα δεν είναι δεδομένο στην ανθρώπινη πορεία και αυτό οφείλουμε και να το καταλάβουμε και να το εκτιμήσουμε έγκαιρα. Ο Ροθ δίχως ηθικολογίες και διδαχές, μας αποκαλύπτει μ’ αυτήν την πυκνή, καίρια και ελλειπτική νουβέλα πως, τους μεγαλύτερους ρόλους εκτός θεάτρου, τους γράφει η ίδια η ζωή.\nΔεν μπορώ να γνωρίζω σε ποιο βαθμό η παρούσα νουβέλα, που χαρακτηρίστηκε από πολλούς κριτικούς ως δείγμα κόπωσης του Ροθ ή ως αναμάσημα παλιών του κειμένων όπου αναπαράγεται ο σεξισμός του απέναντι στις γυναίκες και δη με την ιδιότητα του πανεπιστημιακού, περιέχει αυτοβιογραφικά στοιχεία του συγγραφέα. Λαμβάνοντας υπόψη προηγούμενα έργα του, ίσως σε πολλά σημεία ο Άξλερ της ιστορίας να είναι ο ίδιος ο Ροθ, που ηλικιακά είναι λίγο μεγαλύτερός του, όπως παλιότερα υπήρξε ο Ζούκερμαν των πρώτων μυθιστορημάτων του. Πολλές λεπτομέρειες της ιστορίας, ίσως τις έζησε ο Ροθ από πρώτο χέρι. Ένα μόνο φαντάζει παράταιρο με τον παραπάνω συλλογισμό. Δεν νομίζω να πέρασε ποτέ συγγραφική κατάθλιψη με τα τριάντα συνολικά μυθιστορηματικά διαμάντια που μας έχει, ως τώρα, καταθέσει. Και μάλιστα με καταιγιστικούς εκδοτικούς ρυθμούς. Αλλά πάλι, κανένας δεν μπορεί να είναι βέβαιος…\nΣαν συνέχεια της «Ταπείνωσης» έρχεται το «Νέμεσις». Το «Νέμεσις» είναι ένα ακόμη τυπικό δείγμα της θεματικής που απασχολεί τον μεγάλο αμερικανό συγγραφέα, τα τελευταία χρόνια. Μαζί με το «Καθένας», το «Αγανάκτηση» και το «Ταπείνωση», συμπληρώνει μια άτυπη τετραλογία που πραγματεύεται τη φθορά, το γήρας και τον θάνατο. Ο Ροθ και σ’ αυτό του το βιβλίο κρατάει το ψαχνό της ιστορίας που αφηγείται, αφήνοντας στην άκρη όλα τα περιττά. Γραφή λιτή, αφτιασίδωτη, ακριβής, σχεδόν χειρουργική, που ανατέμνει την ανθρώπινη μοίρα.\nΤα στοιχεία λογοτεχνικότητας λιγοστά (εδώ η πλάστιγγα γέρνει στο δραματικό στοιχείο), ενώ υπερισχύουν ο στοχασμός, η εμβάθυνση, οι λεπτομερείς περιγραφές προσώπων, χώρων και τοπίων, η σταδιακή αποκάλυψη γεγονότων και καταστάσεων, τα ιστορικά ενημερωτικά στοιχεία αναφορικά με την επιδημία πολιομυελίτιδας (καλοκαίρι του ’44) στην Αμερική και τον Δεύτερο παγκόσμιο πόλεμο. Εν ολίγοις, τον Ροθ τον ενδιαφέρει περισσότερο η ανάπλαση μιας εποχής (όπως και στο «Αγανάκτηση»), παρά η λογοτεχνική ύφανση της υπόθεσης.\nΒασικός πρωταγωνιστής ο Μπάκυ Κάντορ, εικοσιτριάχρονος εβραϊκής καταγωγής, που δουλεύει σε Κέντρο αθλητισμού του Νιούαρκ ως γυμναστής. Ασχολείται κυρίως με αθλητικές δραστηριότητες μικρών παιδιών και εφήβων. Η πολιομυελίτιδα όμως που ξεσπάει πλήττει κυρίως μικρά παιδιά και εφήβους.\nΟ Μπάκυ είναι ένα πολλαπλά τραγικό πρόσωπο. Η μάνα του πεθαίνει στη γέννα, ο πατέρας του –ένας κοινός κλέφτης– εγκαταλείπει την οικογένεια, τον μεγαλώνουν παππούς και γιαγιά, έχει μειωμένη όραση και δεν κατατάσσεται στον στρατό όπως οι φίλοι του, πανικοβάλλεται με την επιδημία και κλονίζεται η πίστη του στον θεό. Τα χειρότερα όμως που θα του συμβούν, θα τα πληροφορηθούμε στο τρίτο κομμάτι του βιβλίου, στο «Επανασύνδεση».\nΤρεις ευδιάκριτες, μεγάλης έκτασης ενότητες διαρθρώνουν την πλοκή. Το «Ισημερινό Νιούαρκ» (καύσωνας, δυσοσμίες, πανικός και υστερία για την επιδημία που αγγίζει τα όρια της παραφροσύνης, η παιδική ζωή του Μπάκυ και η ζωή του ενσωματωμένη στην εβραϊκή κοινότητα και στο Κέντρο αθλητισμού), το «Ίντιαν Χιλ» (υγεία, ευεξία, δροσιά, κατασκηνωτική ζωή, ζωηρά παιδιά, η ομαδάρχισσα φίλη του Μπάκυ, η Μάρσια, που είναι συνεχώς κοντά του, ώσπου ο εφιάλτης της πολιομυελίτιδας χτυπά την κατασκήνωση) και το «Επανασύνδεση» (αρκετά χρόνια μετά, αρχές της δεκαετίας του ’70 ο Μπάκυ συναντιέται με τον Άρνολντ Μέσνικοφ –θύμα πολιομυελίτιδας–, του αφηγείται τη ζωή του κι ο τελευταίος μάς την αποκαλύπτει μέσω του βιβλίου).\nΤο βιβλίο είναι πολυεπίπεδο –κυρίαρχο πάλι το εβραϊκό στοιχείο της Αμερικής– και η πένα του Ροθ θίγει καίρια και σημαντικά ζητήματα, όπως: ο πανικός, ο φόβος, η αμερικάνικη υστερία στην επιδημία, ο ρατσισμός των Εβραίων (αυτή η αρρώστια σκοτώνει όμορφα εβραιόπουλα), ο αντισημιτισμός των Αμερικανών, αλλά, ιδίως, το ανθρώπινο πεπρωμένο, η τύχη, ο ρόλος του Θείου, οι ενοχές, η ταύτιση του εγώ με τα δεινά και τις συμφορές που ξεσπούν. Η φράση του Ροθ «Του έκανε τρομερή εντύπωση… δύναμη των περιστάσεων» (σελ. 171) είναι προφανώς ειρωνική και, χάρη σ’ αυτήν, προοικονομείται μια καταστροφή ή ένα δράμα. Ενώ το God bless America που τραγουδούν οι κατασκηνωτές στο Ίντια Χιλ (σελ. 235), λειτουργεί άκρως ειρωνικά στην εξέλιξη της ιστορίας, σε συνδυασμό με τα νεκρά νεαρά παιδιά, θύματα της επιδημίας, και τις απώλειες του αμερικανικού στρατού στην Ευρώπη.\nΗ απόληξη της ιστορίας στο «Επανασύνδεση» περιέχει το ενδιαφέρον εύρημα της συνάντησης του Μπάκυ με τον Άρνολντ Μέσνικοφ, η οποία γεφυρώνει το παρόν (1971) με το παρελθόν (1944). Μέσα από τις συναντήσεις των δύο προσώπων καλύπτονται νοηματικά κενά του αναγνώστη, ενώ η συγκίνηση με το προσωπικό δράμα του Μπάκυ κορυφώνεται και απογειώνεται στις τρεις τελευταίες σελίδες του βιβλίου. Ωστόσο, λίγες σελίδες νωρίτερα, ο Ροθ αδικεί το τεράστιο ταλέντο του, με την υπερβολική και σχολαστική ανάλυση προσωπικότητας που κάνει στον Μπάκυ, δια στόματος Άρνολντ, απονευρώνοντας έτσι την ένταση και τη μαγεία που είχε ήδη δημιουργήσει σε προηγούμενες σελίδες. Φαντάζομαι πως η συγκεκριμένη φλυαρία του Ροθ θα ξένισε και τη μεταφράστριά του, την Κατερίνα Σχινά, που, εξειδικευμένη πια με τα βιβλία του, έκανε και πάλι εξαιρετική δουλειά. Ίσως, αν ο Ροθ δεν τύπωνε συστηματικά ένα βιβλίο τον χρόνο παίζοντας τα παιχνίδια των εκδοτών κι αποσκοπώντας στις μεγάλες πωλήσεις, να είχε όλη την άνεση να προσέξει καλύτερα τέτοιου είδους ζητήματα.\nΤο ζητούμενο με τα δύο βιβλία είναι, πιστεύω, το εξής: Τι μεσολάβησε άραγε κι από τις αρνητικές, εν Ελλάδι, κριτικές της «Ταπείνωσης» οδηγηθήκαμε ξανά στους διθυράμβους για το «Νέμεσις»; Γιατί η «Ταπείνωση» να καταβαραθρωθεί και το «Νέμεσις» να πιάσει κορυφή; Έχουν τόσο ποιοτική διαφορά αυτά τα δύο συνεχόμενα βιβλία του Ροθ ώστε να δικαιολογούν μια τέτοια μεταστροφή στην εκτίμηση και στην αξιολόγησή τους; Προσωπικά πιστεύω πως όχι. Απεναντίας, βρίσκω την «Ταπείνωση» πιο ελλειπτική και σφιχτοδεμένη (αν και δεν αναλύονται διεξοδικά πολλές πράξεις των ηρώων του), και πιο τυπικό μυθιστορηματικό δείγμα αλλά και με αδύνατο (σχεδόν αμήχανο) τέλος το «Νέμεσις». Αλλά αυτά κάπου είναι γούστα και προτιμήσεις. Το πρόβλημα, επιμένω, δεν βρίσκεται στον Ροθ και στις συλλήψεις του, ούτε στην μικρή ή μεγάλη έκταση των βιβλίων του (υποθέτω πως και οι αμερικανοί επιμελητές του θα είναι σαΐνια ολκής), αλλά στους καταιγιστικούς ρυθμούς με τους οποίους εκδίδει. Όμως, ας το ξανασκεφτούμε και πάλι καλύτερα το θέμα μας. Όταν και οι αδύνατες στιγμές ενός συγγραφέα, είναι τόσο σημαντικές –ακόμα κι αν κλοτσούν επ’ αυτού οι πανεπιστημιακοί και οι απανταχού φεμινίστριες–, γιατί να μην τυπώνει βιβλία με όποια συχνότητα επιθυμεί;\nΕκδόσεις Πόλις, Αθήνα 2010\nΤιμή: € 14,20, σελ. 170\nΕκδόσεις Πόλις, Αθήνα 2011\nΤιμή € 18,00, σελ. 309


Eγκαταστάσεις & Υπηρεσίες - filippioncamping.gr | filippioncamping.gr\nfilippioncamping.gr » Eγκαταστάσεις & Υπηρεσίες\nΟι χώροι υγιεινής του Camping Filippion είναι εύκολα προσβάσιμοι, σύγχρονοι με παροχή ζεστού νερού όλη τη μέρα. Διαθέτει χώρους ντους και χώρους τουαλέτας οι οποίοι ανταποκρίνονται στα στάνταρ της Ευρωπαϊκής Ένωσης με ευκολίες για άτομα με ειδικές ανάγκες (ΑΜΕΑ).\nΔεν μπορείτε να αποχωριστείτε τον υπολογιστή σας; Το camping προσφέρει δωρεάν WiFi σύνδεση με το ίντερνετ. Αυτή η υπηρεσία μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά παραγγελία και αφορά φορητούς υπολογιστές και κατάλληλα εξοπλισμένα κινητά τηλέφωνα.\nΚαλές ειδήσεις για κατασκηνωτές χωρίς ψυγείο! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα κοινόχρηστα ψυγεία για να έχετε κρύα μπυρίτσα και να κρυώνει το καρπούζι.\nΘέλετε να ετοιμάσετε το πρωινό, το μεσημεριανό ή το δείπνο σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τιν κοινόχρηστο χώρο εστίασης, που θα βρείτε ψησταριά, ειδικό χώρο για καθαρισμό ψαριών, φούρνο, αλλά και ένα όμορφα διαμορφωμένο περιβάλλον όπου μπορείτε να καθίσετε.


Myxalandri.gr / Πού θα φας νόστιμα και οικονομικά στο Χαλάνδρι\nΔιευθύνσεις για value for money φαγητό στη δημοφιλή πιάτσα των βορείων προαστίων\nΌταν πρόκειται για φαγητό και ο δρόμος μας φέρνει στην καθιερωμένη, πλέον, πιάτσα του Χαλανδρίου, σίγουρα έχουμε να διαλέξουμε ανάμεσα από πολλές και αξιόλογες προτάσεις. Ωστόσο, πού τρώμε καλά χωρίς να ξοδέψουμε πολλά;\nΣεργιανίσαμε ξανά στους δρόμους του και ξεχωρίσαμε οικονομικά ταβερνάκια και μεζεδοπωλεία που μας δίνουν ισχυρούς (γευστικούς) λόγους για να επιστρέφουμε στο «κέντρο» των βορείων. Ακολουθούν οκτώ διευθύνσεις όπου απολαμβάνουμε κλασικούς μεζέδες, παραδοσιακή κουζίνα, αλλά και πιο δημιουργικές συνταγές χωρίς να πληρώσουμε πάνω από €15 το άτομο.\nΈνα ταξίδι στο χρόνο και στην παράδοση σας περιμένει σε αυτό το νέο μεζεδοπωλείο που στεγάζεται σε ένα παλιό δίπατο σπίτι στο κέντρο του Χαλανδρίου. Το χειμώνα θα καθίσετε στη ζεστή και όμορφη σάλα, που είναι διακοσμημένη με αντίκες από κάθε γωνιά της Ελλάδας. Η νοσταλγική ατμόσφαιρα του χώρου είναι ό,τι πρέπει για μεζεδοκατάσταση υπό τους ήχους ελληνικής μουσικής. Από τον κατάλογο προτείνουμε ανεπιφύλακτα τα πουγκάκια μελιτζάνας, τα στριφτάρια Λήμνου με σύγκλινο και φέτα, το τζιγέρι τσιγαριστό με θυμάρι και την ποικιλία κρεάτων. Προσθέστε το διαλεχτό τσίπουρο, το χύμα κρασί Τυρνάβου και τις ετικέτες ούζου από τη Μυτιλήνη και έχετε όλα τα απαραίτητα συστατικά για να περάσετε φίνα. Το μαγαζί έχει και παντοπωλείο με εκλεκτά προϊόντα από γυναικείους συνεταιρισμούς και μικρούς παραγωγούς.\nΤο Σουβλάκι του Σαλμά μπήκε στη ζωή μας το Δεκέμβριο του 2013 και την έκανε νοστιμότερη. Ο ιδιοκτήτης, Χρήστος Σαλμάς, ξεκίνησε στην Αμφιλοχία και την ίδια συνταγή επιτυχίας μετέφερε και στην Αθήνα. Δυνατό χαρτί του οι φρέσκες και αγνές πρώτες ύλες. Τα κρέατα, το λάδι και το τυρί προέρχονται από την Αμφιλοχία, τα κοτόπουλα από την Άρτα, οι πατάτες κόβονται σπιτικά στο χώρο του ψητοπωλείου και τα λαχανικά προέρχονται από επιλεγμένους, Έλληνες παραγωγούς. Πρόσφατα ο χώρος μεγάλωσε και έγινε ιδανικός και για μια μεσημεριανή γευστική στάση με την παρέα. Το Σουβλάκι του Σαλμά μάς υποδέχεται από τις 12.00 για ζουμερά και καλοψημένα κρέατα που μπορούμε να απολαύσουμε με την άνεσή μας στον προσεγμένο χώρο του. Δυνατά πιάτα οι μεγάλες χοιρινές μπριζόλες, το χειροποίητο μοσχαρίσιο μπιφτέκι και το ψαρονέφρι. Από το τραπέζι σας δεν πρέπει να λείπουν οι φρέσκες τηγανητές πατάτες και οι χειροποίητες αλοιφές.\nΠαραδοσιακό μαγειρείο που λειτουργεί στο Χαλάνδρι από το 1946. Εδώ το ντεκόρ είναι απλό -μην περιμένετε επιτηδευμένο ντιζάιν και προσεγμένο ύφος- όμως το φαγητό έρχεται κατευθείαν από την κατσαρόλα της γιαγιάς και σας μυεί με τον καλύτερο τρόπο στις ελληνικές σπιτικές γεύσεις. Ο Κίτσουλας φημίζεται για τις πίτες, το στιφάδο, τους λαχανοντολμάδες και τον κόκορα κρασάτο.\nΈνα όμορφο νεοκλασικό του Χαλανδρίου που στέγαζε κάποτε το ταχυδρομείο της περιοχής μετατράπηκε με πολύ μεράκι σε μεζεδοπωλείο-τσιπουράδικο-ουζερί που έχει κατακτήσει τις καρδιές των Χαλανδριωτών και όχι μόνο. Στο Παλιό Ταχυδρομείο μπορείς να απολαύσεις το κρασάκι, το ρακόμελο ή το τσίπουρο σου συνοδεία άφθονων καλοφτιαγμένων μεζέδων. Οι επιλογές είναι κυρίως για κρεατοφάγους, χωρίς να λείπουν όμως τα υπέροχα αλίπαστα και κάποια πιάτα ψαρικών.\nΣοφοκλή Βενιζέλου 9, Χαλάνδρι, τηλ. 211 1838890, fb page: Παλιό Ταχυδρομείο\nΟι εκλεκτοί ελληνικοί μεζέδες και η ζεστή, παρεΐστικη ατμόσφαιρα έχουν κάνει την Μπακαλοταβέρνα, στον πεζόδρομο της Θουκυδίδου, αγαπημένο στέκι. Εδώ, το σκηνικό μοιάζει βγαλμένο από παλιά ελληνική ταινία. Η κουζίνα του είναι παραδοσιακή ελληνική, με έμφαση στην Κρήτη και τη Μάνη, και οι τιμές ιδιαίτερες προσιτές. Προσθέστε στην παραγγελία σας το τέλειο κοντοσούβλι, την τηγανιά με φέτα, τα γευστικότατα λουκάνικα και τις οφτές πατάτες.\nΣτην παλιά πλατεία Κέννεντυ υπάρχει χρόνια τώρα ένα αξιόλογο στέκι για φαγητό ή μεζέ. Στα Αδέλφια, ό,τι κι αν πάρεις, ψαρικό ή κρεατικό, είναι φρέσκο και νόστιμο. Ξεχωρίζουν τα τηγανητά και φρεσκότατα κουτσομουράκια, η φάβα, ο μπακαλιάρος, οι γαρίδες σαγανάκι και οι κολοκυθοκεφτέδες. Στα συν του οι λογικές τιμές.\nΑγίας Παρασκευής 77, Χαλάνδρι, τηλ. 210 6833216\nΗ παραδοσιακή ταβέρνα Παντελής λειτουργεί από το 1930 προσφέροντας τίμιο και νόστιμο φαγητό. Η φήμη της δεν περιορίζεται στα όρια του Χαλανδρίου και έχει γίνει γνωστή σε όλη την Αθήνα για το μπιφτέκι, τα χοιρινά μπριζολάκια και τα χειροποίητα ορεκτικά που σερβίρει. Στα πλεονεκτήματά της συγκαταλέγεται η καλή σχέση ποιότητας-τιμής. Οι μερίδες είναι τεράστιες.\nΔιαχρονικό και ποιοτικό γευστικό στέκι - σημείο αναφοράς για την περιοχή. Εδώ θα βρεις απλά και νόστιμα πράγματα: παραδοσιακά πιάτα, σαλάτες, χόρτα και κολοκυθάκια για αρχή. Για κυρίως, το ξακουστό του μπιφτέκι (με φρέσκια ψιλοκομμένη ντομάτα από πάνω) και ωραία ψημένα κρέατα της ώρας.\nΑριστοτέλη Βαλαωρίτου 20, Χαλάνδρι, τηλ. 210 6815166