23.05.2017 - Santiago de Chile - Pía Figueroa\nΑλέχο Κρότσε (Εικόνα από Facebook)\nΟι περισσότεροι άνθρωποι περνούν τη ζωή τους σα σε ένα είδος χαμηλής, διακριτικής, σιωπηρής, σχεδόν αδιόρατης πτήσης. Δεν αφήνουν ίχνη ούτε κινούν την ατμόσφαιρα της εποχής στην οποία διαπλέουν.\nΚάποιοι λίγοι απογειώνονται με μεγαλύτερη αποφασιστικότητα, σημαδεύουν το πέρασμά τους με ίχνη που άλλοι είναι ικανοί να εντοπίσουν και ενδεχομένως να ακολουθήσουν. Διατυπώνουν επιλογές, συντηρητικές ή καινοτόμες, αλλά αφήνουν κάτι στο πέρασμά τους.\nΕίναι λίγοι αντίθετα αυτοί που ζουν τον καιρό τους με τρόπο θυελλώδη, επιτιθέμενοι με όλη τους τη δύναμη χωρίς ν’ αφήνουν κανέναν αδιάφορο. Αυτοί προκαλούν κριτικές, ελευθερώνουν πάθη, γεννούν άφθαρτες έλξεις και χωρίζουν αμετάκλητα τη θάλασσα στα δύο.\nΕίχα πάντα την αίσθηση ότι ο Αλέχο Κρότσε ήταν ένας από αυτούς. Πώς αλλιώς εξηγείται ότι ένας νεαρός από μια μικρή επαρχιακή πόλη της Αργεντινής, τόσο μακριά στους χάρτες από τους τόπους όπου εξελίσσονται τα μεγάλα γεγονότα, μπόρεσε –για παράδειγμα- να ταρακουνήσει τη γηραιά Ευρώπη με τις επαναστατικές του προσεγγίσεις, προτρέποντας στην αλλαγή των πάντων; Να κινητοποιήσει χιλιάδες σε διάφορες ηπείρους; Να αναπτύξει το Σιλοϊσμό, τόσο λίγο γνωστό εκείνη την εποχή, με μια ιλιγγιώδη δύναμη;\nΑν δεν είχε ζήσει με θυελλώδη τρόπο, σίγουρα δε θα είχε αντιμετωπίσει με τόσο θάρρος πιο μετριοπαθείς δυνάμεις, κερδίζοντας φίλους ζωής και εχθρούς σε όλα τα μέρη του κόσμου.\nΕπειδή οι οργανωτικές του ικανότητες, ο κοινωνικός του μυστικισμός, η στρατηγική του ευφυία και η απροσμέτρητη τόλμη του ταρακούνησαν την εποχή του σε πολύ διαφορετικά πλάτη και μήκη της γης.\nΤην τελευταία φορά που τον είδα, χτυπημένο ήδη από την καταληκτική του ασθένεια, ήταν φαλακρός και λιπόσαρκος, εξαντλημένος. Τα μάτια του, αντίθετα, ακτινοβολούσαν καθώς κράδαινε το μπαστούνι του στον αέρα, υποσχόμενος να επιτεθεί στη δεξιά που ήδη εγκαθίστατο στην πατρίδα του. Δεν είχε πυρετό. Μιλούσε σοβαρά. Και μάλιστα, αναρωτιόταν πώς θα μπορούσε να θέσει σε κίνηση ένα ψυχοκοινωνικό φαινόμενο, που θα είχε χαρακτήρα επίδειξης και θα μπορούσε να αναπαραχθεί σε άλλες περιοχές, στηριζόμενος σε μια χούφτα νέων ανθρώπων εμπνευσμένων και ικανών να αναπτύξουν έναν ισχυρό μυστικισμό και να δώσουν μορφή σε μια πνευματικότητα δεσμευμένη με το ιστορικό πεπρωμένο των λαών της Λατινικής Αμερικής.\nΤις τελευταίες του μέρες αναζήτησε, με την ένταση που πάντα τον χαρακτήριζε, μια βαθιά συμφιλίωση με όλους εκείνους που άφησε παραμελημένους στην πορεία του, με αυτά τα άτομα που –μη έχοντας τίποτα να του προσάψουν- αισθάνθηκαν ωστόσο το πλήγμα της ξέφρενης δράσης του.\nΟ Αλέχο πέθανε συντροφευμένος από τα παιδιά του την Έλενα και τον Νικολάς, καθώς και από τη ρητή στοργή πολλών που θέλησαν να τον πλησιάσουν για να του εκφράσουν την αναγνώρισή τους.\nΑπό την πλευρά μου, είχα επίσης την ευκαιρία να τον ευχαριστήσω για την ανεκτίμητη εισφορά του και –ακούγοντάς τον στο τηλέφωνο- να του επικοινωνήσω ότι σημάδεψε πολύ θετικά τη ζωή μου και ότι αφήνει στην καρδιά μου μια τρυφερότητα και μια συγκίνηση όπως λίγοι.\nTags: Alejo Croce, Αλέχο Κρότσε, Σιλοϊσμός\nΑριθμός Καταχωρήσεων : 1024


Την πρώτη του συνέντευξη ως αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών έδωσε ο Θόδωρος Σκυλακάκης.\nΜιλώντας στον ΑΝΤ1 ο κ. Σκυλακάκης είπε "η δουλειά μας είναι εξαιρετικά δύσκολη" αναφερόμενος στη διαχείριση των 72 δισ. ευρώ που εξασφάλισε η Ελλάδα από την τελευταία Σύνοδο Κορυφής.\nΓια το πώς θα διανεμηθούν τα χρήματα του ταμείου ανάκαμψης είπε: “Το πεδίο είναι ευρύ, το 30% θα πάει για σκοπούς της πράσινης Ευρώπης, που περιλαμβάνουν και την εξοικονόμηση ενέργειας, τη διαχείριση απορριμμάτων και νερού”. Για τις εισφορές, τόνισε ότι είναι πολύ σημαντικό θέμα. “Το ποιοι και πόσοι φόροι θα μειωθούν θα εξαρτηθεί από τα δημοσιονομικά δεδομένα” δήλωσε ο κ. Σκυλακάκης.\nΔιευκρίνισε πάντως ότι όσο υπάρχει ο κορονοϊός, είναι πιθανό να λαμβάνονται πρόσθετα μέτρα, γι' αυτό θα είναι πολύ προσεχτικός στις δεσμεύσεις του και στην εισήγηση για μείωση φόρων. “Όσο περισσότερο διαρκεί η κρίση του κορονοϊού τόσο θα μειώνονται τα ταμειακά διαθέσιμα” εξήγησε. “Κάθε φορά που πάμε να σηκώσουμε κεφάλι, έρχεται κάτι που μας πατάει…” είπε ο κ. Σκυλακάκης.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Ανάρτηση ειδοποιητηρίων πληρωμής εισφορών μηνός Ιουνίου 2020 ΔΕΗ: Μειώσεις στους λογαριασμούς έως 30/9 -Ποιοι ωφελούνται »


«Κόφτες» στο επίδομα παιδιού | Insider\nΣτο προσχέδιο του προϋπολογισμού που κατατέθηκε στη Βουλή προβλέπεται η χορήγηση επιδόματος ύψους 2.000 ευρώ για κάθε παιδί που θα γεννηθεί από την 1η Ιανουαρίου 2020, το οποίο όπως ανέφερε ο Κυριάκος Μητσοτάκης θα δοθεί με εισοδηματικά κριτήρια στη συντριπτική πλειονότητα (στο 90%) των νέων οικογενειών.\nΠαράλληλα, δεσμεύθηκε ότι όλα τα βρεφικά είδη και τα είδη πρώτης ανάγκης των νέων μητέρων θα υπαχθούν στον χαμηλό συντελεστή ΦΠΑ, ενώ επανέλαβε τη δέσμευση του ότι το αφορολόγητο όριο για κάθε παιδί θα προσαυξάνεται στις οικογένειές τους κατά 1.000 ευρώ.\nΤο συνολικό ποσό που προϋπολογίζεται για το επίδομα του κάθε παιδιού που γεννιέται στις νέες οικογένειες, ανέρχεται στα 123 εκατ. ευρώ, ενώ άλλα 12 εκατ. αναμένεται να κοστίσει η μετάπτωση στον χαμηλό συντελεστή ΦΠΑ για τα είδη βρεφικής ηλικίας.\nΩστόσο, σύμφωνα με στοιχεία που παρέθεσε η βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Θεανώ Φωτίου, οι αναφορές του κ. Μητσοτάκη στο επίδομα των 2.000 ευρώ για τις νέες γεννήσεις είναι ψευδείς.\n«Στην ομιλία του στην ΚΟ της ΝΔ ο κ. Κ.Μητσοτάκης αναφέρθηκε σε καταβολή 2.000 για κάθε παιδί που θα γεννιέται στην Ελλάδα από 01/01/2020. Ο προϋπολογισμός προβλέπει για την παροχή αυτή 123 εκατ.ευρώ και ισχυρίζεται ότι καλύπτουν το 90% των γεννών. Κατά την προσφιλή τους τακτική, ο κ. Μητσοτάκης αλλά και ο προϋπολογισμός του «μαγειρεύουν» τα νούμερα. Τον ενημερώνουμε ότι οι γεννήσεις στην Ελλάδα το 2018 ανήλθαν σε 86.440. Αυτό σημαίνει ότι με τα χρήματα που προβλέπει ο π/υ θα καλυφθεί μόλις το 71% των οικογενειών», τόνισε η κα Φωτίου.\nΣτο μεταξύ η κυβέρνηση μελετά την θέσπιση αυστηρών κριτηρίων από το 2020 στην χορήγηση του επιδόματος παιδιού.\nΈνας από τους «κόφτες» που αναμένεται να θεσπιστεί αφορά τον επαναπροσδιορισμό της προϋπόθεσης που αφορά στον χρόνο διαμονής των δικαιούχων στην χώρα μας.\nΣυγκεκριμένα, αναμένεται να αυξηθεί ο ελάχιστος χρόνος διαμονής στην χώρα μας, για να λάβει κάποιος το επίδομα παιδιού Α21 από τον ΟΠΕΚΑ.\nΣήμερα αρκεί η διαμονή στην χώρα μας να είναι 5ετής, ενώ από του χρόνου εξετάζεται να κυμανθεί μεταξύ 8 με 10 χρόνια.\nΤο νέο καθεστώς θα ισχύσει μετά την 15η Ιανουαρίου του 2020, οπότε ολοκληρώνεται η καταβολή του επιδόματος για το 2019 σε 6 διμηνιαίες δόσεις.


Ιωάννινα:"Όνειρο γαϊδουρινό"την Παρασκευή 17 Σεπτεμβρίου στο θέατρο Φρόντζου - EPIRUS TV NEWS\nΙωάννινα:"Όνειρο γαϊδουρινό"την Παρασκευή 17 Σεπτεμβρίου στο θέατρο Φρόντζου\nepirustvnews 9/09/2021 01:50:00 μ.μ.\nΤο Θέατρο Actina θα παρουσιάσει την παράσταση “Όνειρο γαϊδουρινό” την Παρασκευή 17\nΣεπτεμβρίου στις 21:15 στο Υπαίθριο Θέατρο ΕΗΜ - Φρόντζου. Προπώληση 6€ στο\nTicketsioannina στο κιόσκι στην κεντρική πλατεία. Γενική είσοδος 8€, παιδιά- φοιτητές 6€.\nΠρόκειται για μια μουσικοθεατρική παράσταση, βασισμένη στο παραμύθι “Το βασιλόπουλο με τα\nγαϊδουρίσια αυτιά” που διασκευάσαμε με ενθουσιασμό και αγάπη. Η σκηνοθεσία ανήκει στην\nΑθηνά Τσικνιά που τα τελευταία χρόνια έδωσε το στίγμα της στον κόσμο του θεάτρου για παιδιά.\nρατσισμού. Οι τέσσερις φίλοι, οι ηθοποιοί δηλαδή, μοιράζονται με το κοινό τις εμπειρίες αυτές και\nΙωάννινα:"Όνειρο γαϊδουρινό"την Παρασκευή 17 Σεπτεμβρίου στο θέατρο Φρόντζου Reviewed by epirustvnews on 9/09/2021 01:50:00 μ.μ. Rating: 5


Αυτές είναι οι 2 ομορφότερες φυσικές πισίνες της Ελλάδας! – Bella Stories\nΤο European Best Destinations αφού ανέδειξε την πιο όμορφη ελληνική παραλία για να επισκεφτείτε αυτό το καλοκαίρι, τώρα μας αποκαλύπτει τις δύο ομορφότερες φυσικές πισίνες της Ελλάδας που βρίσκονται στις δέκα καλύτερες της Ευρώπης!\nΗ μία εξ αυτών βρίσκεται στη Θάσο και δεν είναι άλλη από την Γκιόλα. Η Θάσος είναι ένας επίγειος παράδεισος με εκπληκτικές παραλίες και υπέροχο φυσικό πλούτο.\nΗ Γκιόλα είναι μία φυσική πισίνα μέσα σε βράχο, ένα πραγματικό μικρό θαύμα, με κρυστάλλινα νερά μια ανάσα από το μπλε του Αιγαίου. Οι βουτιές εδώ μένουν πραγματικά αξέχαστες στον επισκέπτη. Είναι γνωστή και ως το «Δάκρυ της Αφροδίτης». Ο θρύλος λέει ότι την πισίνα αυτή τη δημιούργησε ο Δίας για να κολυμπά η Αφροδίτη. Άλλος θρύλος θέλει η λίμνη να ήταν το μάτι του Δία με το οποίο παρακολουθούσε την ερωμένη του.\nΗ δεύτερη παραλία που συναντάται στη λίστα του European Best Destinations βρίσκεται στη Μήλο και φυσικά είναι το Σαρακήνικο, μία από τις πιο εντυπωσιακές παραλίες ολόκληρης της χώρας.\nΔείτε ποιες είναι οι υπόλοιπες φυσικές πισίνες της Ευρώπης που συμπεριλήφθηκαν στη λίστα:\nΕθνικό Πάρκο Krka, Κροατία\nImotski Blue Lake, Κροατία\nPorto Moniz, Μαδέρα, Πορτογαλία\nΗμιμόνιμο μανικιούρ στα χρώματα του καλοκαιριού!\nΜπανάνες, μούρα και αβοκάντο απογειώνουν τη διάθεση


επιστημες – Επιστημονικός\nΟ περίεργος κόσμος της κβαντικής φυσικής μπορεί να κυριαρχήσει στη ζωή\n6 Ιουνίου, 2012 Posted in Επιστημονικές έρευνεςTagged παραδοξα,περιεργα,επιστημες,ερευνα,κβαντικη φυσικη,κβαντικη μηχανικη,μυστηρια,μελετη,νεος κοσμοςΣχολιάστε\nΟι παράξενοι κανόνες της κβαντικής φυσικής πιστεύεται ότι συχνά περιορίζονται στον μικρόκοσμο, αλλά οι επιστήμονες υποψιάζονται ότι μπορεί να αποτελέσει σημαντικό ρόλο στη βιολογία της ζωής. Τα αποδεικτικά στοιχεία αυξάνονται για τη συμμετοχή της σε ένα ευρύ φάσμα βιολογικών διεργασιών, όπως είναι η φωτοσύνθεση , η μετανάστευση των πτηνών, η όσφρηση και ενδεχομένως και η προέλευση της ζωής.\nΗ κβαντομηχανική από την άλλη, αναφέρεται στο παράξενο σύνολο των κανόνων που διέπει τη συμπεριφορά των υποατομικών σωματιδίων τα οποία μπορούν να ταξιδέψουν μέσα από τοίχους και να συμπεριφέρονται σαν κύματα παραμένοντας συνδεδεμένα σε μεγάλες αποστάσεις. Αυτές οι παραδοξότητες γενικά δεν επηρεάζουν τα καθημερινά μικροσκοπικά αντικείμενα που πιστεύεται ότι είναι πολύ ζεστά και υγρά ώστε να αντέξουν σε κβαντική κατάσταση. Φαίνεται όμως ότι η φύση έχει βρει τρόπους να αξιοποιήσει την κβαντομηχανική για να τροφοδοτήσει κάποια από τα πιο πολύπλοκα και ζωτικά της συστήματα.\n«Η ζωή προκύπτει από άτομα και τα άτομα συμπεριφέρονται κβαντομηχανικά» , δήλωσε ο κοσμολόγος Πολ Ντέιβις του πανεπιστημίου της Αριζόνα. «Η ζωή στη Γη υπάρχει εδώ και 3,5 δισεκατομμύρια χρόνια τουλάχιστον και υπάρχει άφθονος χρόνος για να μάθουμε κάποιες μεθόδους της κβαντικής εφόσον όμως παρέχουν πλεονεκτήματα.\nΟι εγκέφαλοι των πτηνών\nΈνας τομέας όπου τα στοιχεία που εμπλέκουν την κβαντομηχανική είναι οι εσωτερικές πυξίδες των πτηνών και άλλων αποδημητικών ζώων. Πολλά είδη πουλιών αποδημούν κάθε χρόνο όχι μόνο για να επιστρέψουν στις ίδιες περιοχές, αλλά και στο ακριβές σημείο αναπαραγωγής.\nΓια αιώνες οι επιστήμονες προβληματίζονται πως τα πτηνά θα μπορούσαν να επιτύχουν ένα τέτοιο κατόρθωμα στην πλοήγηση υπό την προϋπόθεση να διαθέτουν την ικανότητα να ανιχνεύουν την κατεύθυνση με βάση το γήινο μαγνητικό πεδίο. «Βλέπουμε ξεκάθαρα ότι μπορούν να ανιχνεύσουν το μαγνητικό πεδίο» ανέφερε ο βιοφυσικός Thorsten Ritz από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια. «Αυτό που δεν μπορούμε να πούμε είναι «ορίστε το μαγνητικό όργανο»».\nΠληθαίνουν οι ενδείξεις πως τα πουλιά βασίζονται στην κβαντική διεμπλοκή, η οποία είναι η περίεργη ικανότητα των σωματιδίων να μοιράζονται τις ιδιότητες ακόμα και όταν απομακρυνθούν έτσι ώστε αν συντελεστεί μία ενέργεια σε ένα, το άλλο να αισθάνεται τις συνέπειες. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η διαδικασία έχει καταστεί δυνατή από μία πρωτείνη που βρίσκεται μέσα στα κύτταρα των ματιών των πτηνών που ονομάζεται cryptochrome.\nΌταν το πράσινο φως περνά μέσα από το μάτι του πουλιού, ερεθίζει την πρωτείνη η οποία δίνει μία ώθηση της ενέργειας σε ένα από τα ηλεκτρόνια ενός πεπλεγμένου ζεύγους που το χωρίζει από το συντροφικό του. Στη νέα του θέση, το ηλεκτρόνιο βιώνει ένα ελαφρώς διαφορετικό μέγεθος από το γήινο μαγνητικό πεδίο και αυτό του μεταβάλλει το σπιν. Τα πουλιά μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτές τις πληροφορίες για να δημιουργήσουν έναν χάρτη του μαγνητικού πεδίου και να καταλάβουν τη θέση και την κατεύθυνσή τους.\nΗ άνωθεν θεωρία έλαβε υποστήριξη από ένα πρόσφατο πείραμα με μύγες των φρούτων που διαθέτουν την ίδια πρωτείνη.\nΜία άλλη περίπτωση είναι η αίσθηση της όσφρησης. Στην αρχή οι βιολόγοι πίστευαν ότι μπορούν να κατανοήσουν τη μυρωδιά μέσα από ένα απλό μοντέλο. Τα μόρια της οσμής εισέρχονταν στη μύτη και συνδέονταν με μόρια υποδοχέων και αναγνωρίζονταν με βάση το σχήμα τους. Έγινε όμως αντιληπτό ότι μερικά μόρια μυρωδιάς που έχουν τα ίδια σχήματα, έχουν εντελώς διαφορετικές μυρωδιές που οφείλονται σε χημικές αλλαγές του ενός λεπτού όπως το μονό άτομο του υδρογόνου να αντικατασταθεί από μια βαρύτερη έκδοση του , που ονομάζεται δευτέριο. Αν και αυτό επηρεάζει το βάρος του μορίου, το σχήμα παραμένει ίδιο και εισέρχεται στον υποδοχέα με τον ίδιο τρόπο.\nΤο οσφρητικό σύστημα ανιχνεύει τη διαφορά μέσω των κβαντικών σωματιδίων που δρουν σαν κύματα.\nΚομμάτια που υπολείπονται\nΟι φυσικοί μελετούν όλο και περισσότερο άλυτα μυστήρια της βιολογίας ελπίζοντας πως η κβαντική μηχανική μπορεί να παρέχει το κομμάτι που λείπει από το παζλ. Όμως στον ενθουσιασμό τους να δοκιμάσουν το κβαντικό κλειδί στην κλειδαριά της βιολογίας , αρκετοί παραμένουν επιφυλακτικοί στην υπέρβαση που αναζητούν.\nΗ κβαντική μηχανική είναι παράξενη και μυστηριώδης όπως το μυστήριο της προέλευσης της ζωής. Όλα τα παράξενα και μυστηριώδη έχουν την ίδια καταγωγή.\nlivescience / Μετάφραση Επιστημονικός


Τρίτη, 23-Απρ-2019 21:42\nΣτο πλευρό του Π. Πολάκη τάσσεται ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, Γ. Κυρίτσης μετά τον σάλο που προκάλεσε η ανοίκεια επίθεση που εξαπέλυσε ο αναπληρωτής υπουργός Υγείας εναντίον του υποψηφίου ευρωβουλευτή της Ν.Δ Στέλιου Κιμπουρόπουλου.\nΣε ένα… λιτό tweet ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ αναφέρει: "Σορρυ παιδιά ο Πολάκης έχει δίκιο ο Κιμπουρόπουλος κ ο Μητσοτάκης έχουν άδικο".\n— Γιώργος Κυρίτσης (@giorgoskyritsis) 23 April 2019


Νερό ρυζιού: Πρέπει ή όχι να το χρησιμοποιήσετε για την περιποίηση των μαλλιών σας - Newsbeast\nΝερό ρυζιού: Πρέπει ή όχι να το χρησιμοποιήσετε για την περιποίηση των μαλλιών σας\nΠώς να φτιάξετε και να χρησιμοποιήσετε το δικό σας νερό ρυζιού\nΤο νερό ρυζιού έχει σαρώσει πρόσφατα το διαδίκτυο ως σπιτική θεραπεία για την ανάπτυξη των μαλλιών και την υγεία του δέρματος. Αν και μπορεί να φαίνεται σαν μια νέα τάση, η χρήση του νερού ρυζιού για προσωπική φροντίδα χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες, σύμφωνα με το Allure.\nΑυτό το αμυλώδες υγρό που απομένει από το ρύζι, συνήθως από το βράσιμο ή το μούλιασμα του ρυζιού κατά τη διάρκεια της νύχτας, είναι τόσο μοντέρνο που πολλά προϊόντα για τα μαλλιά περιέχουν συστατικά που προέρχονται από το ρύζι. Αλλά λειτουργεί πραγματικά;\nΚατά τη διάρκεια της περιόδου Heian, η οποία ξεκίνησε το 794 μ.Χ. στην Ιαπωνία, σύμφωνα με την Brittanica, οι γυναίκες ανέφεραν ότι είχαν όμορφα, μακριά μαλλιά επειδή κάθε μέρα τα χτένιζαν με Yu-Su-Ru, γνωστό ως νερό ρυζιού, εξηγεί το Journal of Cosmetic Chemists. Μια μελέτη του 2013, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Advanced Biotech, διαπίστωσε ότι το βραστό νερό ρυζιού ήταν μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για την πρόληψη και τη θεραπεία του μύκητα της πιτυρίδας, Malassezia.\nΟ μεγαλύτερος λόγος που το νερό ρυζιού υποστηρίζει την υγεία και την ανάπτυξη των μαλλιών είναι ότι το ίδιο το ρύζι είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Σύμφωνα με τον πιστοποιημένο δερματολόγο Dr. Howard Sobel, και όσα αναφέρει το Allure, «περιέχει αντιοξειδωτικά, αμινοξέα, βιταμίνες και μια ουσία που ονομάζεται ινοσιτόλη, τα οποία συμβάλλουν στο να γίνουν τα μαλλιά πιο λαμπερά και δυνατά». Άλλες βιταμίνες που περιέχει είναι το μαγνήσιο, το φολικό οξύ (το οποίο υποστηρίζει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής και των θυλακίων) και η νιασίνη (η οποία υποστηρίζει την ελαστικότητα και είναι αντιφλεγμονώδης), επισημαίνει το Insider.\nΗ παρασκευή νερού ρυζιού στο σπίτι είναι μια πολύ απλή διαδικασία που απαιτεί δύο συστατικά: νερό και ρύζι. Πέρα από τα συστατικά, όμως, ο μεγαλύτερος παράγοντας για να φτιάξετε μόνοι σας το δικό σας νερό ρυζιού είναι ο χρόνος.\nΓια να ξεκινήσετε, επιλέξτε έναν τύπο ρυζιού (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λευκό ή καστανό ρύζι) και ξεπλύνετέ το καλά για να απομακρύνετε τυχόν ακαθαρσίες. Αυτό το βήμα είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν το ρύζι δεν είναι βιολογικό, καθώς περιέχει φυτοφάρμακα -οπότε θα χρειαστεί να ξεπλύνετε το ρύζι αρκετές φορές ακόμα, προτείνει το Insider. Στη συνέχεια, θα πρέπει να το ζυμώσετε.\nΕνώ το νερό του ρυζιού που δεν έχει υποστεί ζύμωση μπορεί να χρησιμοποιηθεί στα μαλλιά, η δερματολόγος καλλυντικών, Dr. Michele Green, λέει στο Insider ότι η διαδικασία ζύμωσης είναι ζωτικής σημασίας για να ξεκλειδώσετε όλα τα αντιοξειδωτικά και τα μέταλλα από το ρύζι. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη του 2012 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Antioxidants, διαπίστωσε μεγαλύτερα επίπεδα αντιοξειδωτικής δραστηριότητας σε ζυμωμένα αντικείμενα. Έτσι, προσθέστε 1 φλιτζάνι ρύζι σε 2 φλιτζάνια νερό και αφήστε το να δράσει για 24 ώρες. Στη συνέχεια, στραγγίστε το υγρό, ενώ για πρόσθετη ενίσχυση του αρώματος, μπορείτε να αναμείξετε αιθέρια έλαια όπως λεβάντα ή έλαιο τεϊόδεντρου.\nΣύμφωνα με το Medical News Today, μπορείτε ακόμη και να αντικαταστήσετε το μαλακτικό με νερό ρυζιού. Αφού λούσετε το τριχωτό της κεφαλής σας, κάντε απαλό μασάζ με το νερό ρυζιού στα μαλλιά σας και αφήστε το να δράσει για 15 έως 30 λεπτά.\nΌθων Παπαδόπουλος: Καταλήγω ότι η Ρούλα Πισπιρίγκου είναι αθώα – Σίγουρα δεν είναι ο πιο έξυπνος άνθρωπος στον πλανήτη


Υπάρχουν μεγάλα εμπόδια στο δρόμο για μεγάλο συνασπισμό παραδέχθηκε η Μέρκελ. Από το απόγευμα συνομιλεί ο "κύκλος των έξι". Κύριο σημείο τριβής η φορολογική πολιτική, με την SPD να ζητά φορολόγηση των πλουσίων. Αύριο συγκαλούνται τα κομματικά όργανα CDU/SPD\nnews247 11 Ιανουαρίου 2018 21:29\nΗ σημερινή συνάντηση άρχισε στις 8:00 στα κεντρικά γραφεία του SPD στο Βερολίνο και, όπως μεταδίδεται από τα γερμανικά ΜΜΕ, η συζήτηση για την ευρωπαϊκή πολιτική είχε ολοκληρωθεί ήδη πριν από το διάλειμμα για το γεύμα. Κατόπιν στο τραπέζι τέθηκε το ζήτημα της μετανάστευσης, του ασύλου και του ανώτατου ορίου στον αριθμό προσφύγων και της επανένωσης των οικογενειών προσφύγων, ενώ ακολουθούσε η συζήτηση για την φορολογική πολιτική, στην οποία εντοπίζονται κάποιες από τις σοβαρότερες διαφορές μεταξύ των κομμάτων. Το SPD εισηγείται την επιβάρυνση των «πλουσίων», οι οποίοι σήμερα φορολογούνται με συντελεστή 45%, προκειμένου να δοθούν απαλλαγές στα μεσαία εισοδήματα, πολιτική με την οποία διαφωνεί κυρίως η Χριστιανοκοινωνική Ένωση (CSU).\nΜετά την ολοκλήρωση της διερευνητικής φάσης, τα βλέμματα θα στραφούν κυρίως στο στρατόπεδο των Σοσιαλδημοκρατών, οι οποίοι θα πρέπει να αποφασίσουν εάν υπάρχει έδαφος προκειμένου να επιχειρηθεί ο «μεγάλος» συνασπισμός. Αύριο συγκαλούνται τα ηγετικά όργανα των κομμάτων και οι Κοινοβουλευτικές Ομάδες του CDU και του SPD. Στις 9:00 θα συνεδριάσει το προεδρείο του CDU, στις 10:00 θα ενημερωθεί η ομοσπονδιακή ηγετική ομάδα και στις 13:00 η Κοινοβουλευτική Ομάδα. Στο SPD, η συνεδρίαση του Προεδρείου θα πραγματοποιηθεί στις 9:30, ενώ θα ακολουθήσουν οι συναντήσεις του κεντρικού συμβουλίου στις 11:00 και της Κοινοβουλευτικής Ομάδας στις 13:00.\nH CSU θα αναλύσει το αποτέλεσμα των διερευνητικών την Δευτέρα το πρωί, στο Μόναχο. Η Χριστιανική Ένωση θα λάβει την απόφαση για τη συνέχεια ή μη της προσπάθειας συγκρότησης «μεγάλου» συνασπισμού σε επίπεδο ηγεσίας, ενώ το SPD έχει προγραμματίσει έκτακτο συνέδριο για αυτόν τον σκοπό στις 21 Ιανουαρίου, στην Βόννη. Μέχρι τότε, ο Μάρτιν Σουλτς θα πρέπει να πείσει τα στελέχη του κόμματός του, κυρίως στην Βόρεια Ρηνανία-Βεστφαλία και στην Βαυαρία, να συμφωνήσουν μαζί του.


Δίκτυο Γυναικών ΣΥΡΙΖΑ, της Μαρίνας Μπρέστα – Κομμουνιστική Οργάνωση Ελλάδας | Communist Organization of Greece\nΣτις 22-23 Νοέμβρη πραγματοποιήθηκε η Πανελλαδική Προγραμματική Σύσκεψη του Δικτύου Γυναικών ΣΥΡΙΖΑ. Παρακολουθώντας τη σύσκεψη, μας γεννήθηκαν αρκετοί προβληματισμοί, τόσο για τη συγκεκριμένη διαδικασία όσο και για το χαρακτήρα, το περιεχόμενο του δικτύου και τους στόχους του.\nΞεκίνησε το πρωί του Σαββάτου, όπου στη συνέλευση ήταν περίπου 60 άτομα (γυναίκες 50). Το απόγευμα, στις θεματικές συζητήσεις, ο αριθμός αυξήθηκε, αλλά δεν ξεπέρασε τα 120 άτομα, σύμφωνα με τα στοιχεία που δόθηκαν την επόμενη μέρα στη συνέλευση και κλείσιμο της σύσκεψης, όπου η συμμετοχή δεν ξεπέρασε τα 80 άτομα (εννοείται, βέβαια, ότι οι περισσότερες ήταν γυναίκες). Όσον αφορά τη συμμετοχή από τις τοπικες επιτροπές του ΣΥΡΙΖΑ, τόσο της Αθήνας όσο και της υπόλοιπης Ελλάδας, η εικόνα ήταν αποθαρρυντική και αναντίστοιχη των προσδοκιών και απαιτήσεων που θα δικαιολογούσαν τον τίτλο "Πανελλαδική".\nΗ σύσκεψη είχε στόχο τη διαμόρφωση προγραμματικών θέσεων για τις γυναίκες ως συμβολή στο συνολικό πρόγραμμα του ΣΥΡΙΖΑ που προετοιμάζεται.\nΤο Δίκτυο συγκροτήθηκε ή, καλύτερα, η διαδικασία συγκρότησής του ξεκίνησε με αφορμή την 1η Πανελλαδική Σύσκεψη του ΣΥΡΙΖΑ τον περασμένο Μάρτη. Από την αρχή αυτής της διαδικασίας διαφάνηκαν κοινές αντιλήψεις και προσεγγίσεις (η ανάγκη να εμπεριέχεται στην ταυτότητα του ΣΥΡΙΖΑ, άρα και στην πολιτική του πρακτική, και το φεμινιστικό-γυναικείο στοιχείο) αλλά και διαφορετικές (ο χαρακτήρας και ο ρόλος ενός δικτύου γυναικών) που υπάρχουν εντός των γυναικών του ΣΥΡΙΖΑ (συνιστωσών και μη). Όμως, από την αρχή, όπως είπαμε, υπήρχαν διαφοροποιήσεις, οι οποίες δεν κατάφεραν να ξεπεραστούν και άρα να εκφράσουν όλες τις γυναίκες σε συνιστώσες ή μη. Και αυτές διαφάνηκαν ακόμα πιο ξεκάθαρα σε αυτό το διήμερο. Και εδώ προκύπτει το εξής πρόβλημα: πώς ένα δίκτυο, το οποίο δεν εκφράζει όλες τις γυναίκες του ΣΥΡΙΖΑ, ούτε καν από τις συνιστώσες του ΣΥΡΙΖΑ, μπορεί να διαμορφώσει μια συνολική πρόταση προγράμματος για τις γυναίκες;\nΟι θεματικές (σεξισμός, βία, εργασία, κοινωνικό κράτος, δημοκρατία, μετανάστριες κ.ά.) ήταν πλούσιες όσον αφορά απόψεις, αιτήματα, επιδιώξεις κ.λ.π. που αφορούν τα ιδιαίτερα ζητήματα των γυναικών και τις πολλαπλές διαστάσεις και μορφές με τις οποίες εμφανίζεται αυτό που λέμε διπλή καταπίεση. Παρ’ όλη όμως την ποικιλία και τη σπουδαιότητα όλων αυτών των ζητημάτων (αναμφισβήτητα υπαρκτών), εκτιμούμε ότι υπήρξε μια βασική έλλειψη, τόσο στην εκτίμηση, στις θέσεις και συνεπώς στα αιτήματα-στοιχεία προγράμματος που προέκυψαν από αυτη τη διαδικασία. Θεωρούμε ότι θα έπρεπε να έχει ξεκινήσει από άλλη βάση.\nΜας έκανε ιδιαίτερη εντύπωση ότι πάρα πολλές τοποθετήσεις αναφέρονταν στο ζήτημα της εκπροσώπησης των γυναικών εντός του ΣΥΡΙΖΑ και αρκετές αποκλειστικά σε αυτό, και θα λέγαμε ότι γενικά η συζήτηση δυστυχώς χαρακτηρίστηκε από αυτή την εσωστρέφεια. Ήταν πολύ λίγες οι τοποθετήσεις με μια διαφορετική ματιά, πιο γειωμένη, πιο κοντά στα πραγματικά προβλήματα των γυναικών και εκτός ορίων ΣΥΡΙΖΑ και βασισμένη στα τεκταινόμενα της περιόδου.\nΧαρακτηριστική η τοποθέτηση της συνδικαλίστριας από τον κλάδο της κλωστοϋφαντουργίας από τη Θεσσαλονίκη: "Εγώ δεν μπορώ να πω για το επίθετο, όταν η άλλη κινδυνεύει να χάσει ή έχει χάσει τη δουλειά της. Οι γυναίκες του ΣΥΡΙΖΑ θα έπρεπε να είναι δίπλα σε αυτές τις γυναίκες που βρίσκονται στους δρόμους και αγωνίζονται εδώ και μήνες".\nΓια μας, εδώ βρίσκεται η ουσία, τόσο για τη σύσκεψη όσο και για το ρόλο του δικτύου αυτού. Το βασικό και κρίσιμο ερώτημα είναι αν το δίκτυο θα παρέμβει έξω, στην κοινωνία, στις γυναίκες, και όχι μέσα στο ΣΥΡΙΖΑ. Δεν είναι αν θα έχουμε ισόποση-ισότιμη-ισοδύναμη (ακούστηκαν όλα αυτά και με πολύ έμφαση…) συμμετοχή στα όργανα, στα πάνελ και στα ψηφοδέλτια. Και αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να επιδιώκεται, να παλεύεται, γιατί ισχύει ότι ο ΣΥΡΙΖΑ είναι ανδροκρατούμενος και θα πρέπει αυτό να αλλάξει (και όχι μόνο!).\nΤο κυριότερο πρόβλημα, κατά τη γνώμη μας, και η βασική αιχμή είναι ότι θα οδηγηθεί στην εξαθλίωση πάρα πολύς κόσμος, θα δημιουργηθεί μια τεράστια στρατιά ανέργων, και ξέρουμε ότι αυτό θα πλήξει ακόμα πιο έντονα τις γυναίκες ως πιο εύκολα αναλώσιμο υλικό. Για παράδειγμα, το αίτημα "καμία απόλυση, καμία χαμένη θέση εργασίας", ναι μεν αφορά όλο τον εργαζόμενο κόσμο, αλλά αγγίζει και μπορεί να ενεργοποιήσει και όλες τις γυναίκες (βλ. Βόρεια Ελλάδα).\nΑν το δίκτυο είχε ένα τέτοιον προσανατολισμό, το αμφιθέατρο θα ήταν γεμάτο γυναίκες απ’ όλη την Ελλάδα. Η συζήτηση θα ήταν ακόμα πιο πλούσια, ακόμα πιο ζωντανή, πιο κοντά στα προβλήματά μας, ακόμα πιο πραγματική. Η μικρή συμμετοχή των γυναικών δεν οφείλεται στην αδιαφορία τους για τα πράγματα – ίσα-ίσα που αγωνιούν. Αλλά αγωνιούν για τον αν θα έχουν δουλειά, για το πώς θα τα βγάλουν πέρα με το μισθό που παίρνουν και δεν τους φτάνει, για τα παιδιά τους. Να πάμε εμείς, λοιπόν, σε αυτές τις γυναίκες και να μην περιμένουμε να έρθουν αυτές σ’ εμάς. Και έτσι θα μπορούμε να μιλάμε εξ ονόματος πολύ περισσότερων γυναικών και μέσα στο ΣΥΡΙΖΑ, αλλά κυρίως έξω.


Δείτε την πολυτελή minimal μονοκατοικία του Orlando Bloom στη γειτονιά των δισεκατομμυριούχων στο L.A | Γόβα Στιλέτο\nΔείτε την πολυτελή minimal μονοκατοικία του Orlando Bloom στη γειτονιά των δισεκατομμυριούχων στο L.A\nΠαρασκευή 24 Μαΐου 2019, 07:55\nO Orlando Bloom πέρα από ένας ταλαντούχος ηθοποιός και γοητευτικός άντρας, διαθέτει όπως θα διαπιστώσετε εξαιρετικό γούστο όχι μόνο στις γυναίκες, αν κρίνουμε από την πρώην σύζυγο, Miranda Kerr και τη νυν αγαπημένη του, Katy Perry, αλλά και στην επιλογή κατοικιών!\nΟ 42χρονος ηθοποιός διαθέτει ένα υπερπολυτελές σπίτι στο Beverly Hills που σε μαγεύει από την πρώτη ματιά!\nΑν και ο ίδιος αποφάσισε να το αποχωριστεί με τιμή πώλησης τα 8.99 εκατομμύρια δολάρια, αξίζει να δούμε τους χώρους του μέσα και έξω.\nΠρόκειται για μία εντυπωσιακή μονοκατοικία που αγγίζει σε έκταση τα 372 τ.μ. σε ένα επίπεδο με θέα που φτάνει από τον ωκεανό έως ολόκληρη την πόλη. Βρίσκεται στην περιοχή Billionaire’s Row, την γειτονιά με τους περισσότερους δισεκατομμυριούχους του Los Angeles και σίγουρα ξεχωρίζει για το design της.\nΗ μονοκατοικία διαθέτει τέσσερα υπνοδωμάτια, τέσσερα μπάνια και πολλαπλούς χώρους αναψυχής στο εξωτερικό τμήμα του.\nΤο κτίριο με τη minimal αισθητική χρονολογείται από την δεκαετία του ’60, με την επίπεδη οροφή που τραβάει τα βλέμματα, καθώς και την επέκτασή του σε ένα μονάχα επίπεδο.\nΣτο εσωτερικό της βίλας ξεχωρίζει το βασικό σαλόνι της κατοικίας,το οποίο είναι βυθισμένο στο ξύλινο δάπεδο και αποτελείται από χτιστούς καναπέδες στους οποίους έχουν καθίσει πολλοί διάσημοι φίλοι του Orlando Bloom.\nΚαι η υπόλοιπη διάταξη του σπιτιού ωστόσο κινείται στο ίδιο ύφος και στυλ. Ο ηθοποιός βέβαια έχει προχωρήσει σε ορισμένες προσθήκες, όπως είναι η πισίνα, το ξύλινο deck στον κήπο, ο LED κρυφός φωτισμός και το εντυπωσιακό τζάκι στην πισίνα.\nΤο master υπνοδωμάτιο τώρα του Orlando Bloom, διατηρεί τον μινιμαλισμό που συναντάται σε όλο το σπίτι, με μικρές λεπτομέρειες που κλέβουν τις εντυπώσεις, όπως είναι η πολυτελής μπανιέρα στην άκρη του χώρου, η οποία δίνει αμέσως την αίσθηση ενός luxurious spa!\nΑπό εκεί, ο ηθοποιός απολάμβανε άμεση πρόσβαση στο εξωτερικό lounge, την τραπεζαρία και την πισίνα!\nΠότε πρέπει να εφαρμόζουμε το αποσμητικό μας στο γυμναστήριο\nDiy χαλαρωτικά άλατα για το μπάνιο σας!\nΠαγκόσμια Ημέρα Κοριτσιού: Δείτε το βίντεο που ανέβασε η Meghan Markle από όταν ήταν 11 ετών!\nGNTM: Ερωτευμένη με πασίγνωστο Ινδό σταρ του Bollywood η Ίλτνα\nΜην αφήνετε τον φόβο να ορίσει τις επαγγελματικές σας αποφάσεις\nΠώς να προσθέσατε bohemian chic πινελιές στη διακόσμηση του σπιτιού σας


Γυναίκα. Αρχεία - Σελίδα 5 από 5 - MeaCulpa.gr\nTag: Γυναίκα. - Σελίδα 5\nΓυναίκα MeaCulpa Newsroom - 10/09/2020 00:55\nΚΟΣΜΟΣ MeaCulpa Newsroom - 07/09/2020 17:44\nΟ πονόλαιμος που είχε αυτή η γυναίκα οφειλόταν σε ένα σκουλήκι που ζούσε στις αμυγδαλές της! Εκτιμάται ότι κόλλησε το παράσιτο μετά την κατανάλωση sashimi,...\nΌσα πρέπει να ξέρεις για τα καφέ lipsticks\nΓυναίκα MeaCulpa Newsroom - 30/08/2020 17:38\nΗ δεκαετία των 90’s χτυπά πιο δυναμικά από ποτέ! Πέρα από τα δερμάτινα jackets και τα crop tops, η νέα -ή και παλιά- τάση στο μακιγιάζ που επικρατεί τώρα αποθεώνει τις καφέ αποχρώσεις στα χείλη που μας μεταφέρουν γλυκά στην εποχή των grunge looks.\nΓυναίκα MeaCulpa Newsroom - 23/08/2020 17:04\nΕίναι γεγονός ότι με την πάροδο του χρόνου εμφανίζονται ορισμένες ατέλειες στο δέρμα μας. Αυτές ονομάζονται εσωτερική γήρανση και είναι συνήθως πιο εμφανείς σε γυναίκες και άντρες με ανοικτό χρώμα δέρματος και σε δέρματα που είναι λεπτά και ξηρά . Επιπροσθέτως η χρόνια και αθροιστική έκθεση στον ήλιο προσθέτει στα παραπάνω την φωτογήρανση η οποία επιβαρύνει το δέρμα μας. Το χημικό peeling απευθύνεται σε ανθρώπους που παρατηρούν έντονα τα πρώτα σημάδια του χρόνου ή του ήλιου στο δέρμα τους.\nΓυναίκα MeaCulpa Newsroom - 20/08/2020 02:02\nΓυναίκα MeaCulpa Newsroom - 19/08/2020 22:22\nΠολλές φορές, προβληματιζόμαστε για το αν χρησιμοποιούμε την κατάλληλη μέθοδο αποτρίχωσης και αναρωτιόμαστε μήπως καταπονούμε την επιδερμίδας μας, στην προσπάθεια να απαλλαγούμε από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα. Η ιδανική μέθοδος όμως εξαρτάται από το μέρος του σώματος που θέλουμε να αποτριχώσουμε, λένε οι ειδικοί. Η κάθε μία έχει τα μυστικά, τα υπέρ και τα κατά της.\nΓυναίκα MeaCulpa Newsroom - 12/08/2020 15:16\nWellness MeaCulpa Newsroom - 05/08/2020 21:26\nΠεράσαμε αρκετές χρονιές εμπλουτίζοντας συνεχώς τη ρουτίνα ομορφιάς μας με νέες φόρμουλες, διαφορετικές μορφές προϊόντων που γέμιζαν το νεσεσέρ μας ασφυκτικά. Ο χρόνος περιποίησης...\nΕΛΛΑΣ MeaCulpa Newsroom - 31/07/2020 08:56\nΓια τρεις ολόκληρες εβδομάδες 58χρονη γυναίκα ζούσε με τη σορό της 92χρονης μητέρας της στην ντουλάπα του σπιτιού τους, στην Καλλιθέα. Σύμφωνα με την Αστυνομία,...\nΓυναίκα έπεσε στη θάλασσα στον Πειραιά\nΕΛΛΑΣ MeaCulpa Newsroom - 26/07/2020 11:26\nΣυναγερμός σήμανε το πρωί της Κυριακής στο λιμενικό φυλάκιο Αργοσαρωνικού, στον Πειραιά, όπου μία 36χρονη γυναίκα έπεσε στη θάλασσα, υπό αδιευκρίνιστες συνθήκες. Η άτυχη γυναίκα...\nΓυναίκα MeaCulpa Newsroom - 14/07/2020 21:26\nΟρισμένα φορέματα απλά αποτυπώνουν το πνεύμα του καλοκαιριού και η φετινή συλλογή H&M έχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια ενημερωμένη γκαρνταρόμπα. Τα φορέματα ήταν πάντα το δυνατό σημείο...\nΓυναίκα MeaCulpa Newsroom - 02/12/2019 12:22\nΗ faux fur, η οικολογική γούνα αποτελεί την hot τάση του χειμώνα! Μας δίνει πολύ στυλ κι απ΄ότι φαίνεται ήρθε για να μείνει για πολύ πολύ καιρό. Άρα αν επενδύσετε τώρα σε μια ψεύτικη γούνα να ξέρετε πως και του χρόνου θα τη φορέσετε κάνοντας αμέτρητους συνδυασμούς.\nΓυναίκα MeaCulpa Newsroom - 24/12/2018 09:50\nΤα Χριστούγεννα πλησιάζουν και πέρα από το τι θα φορέσουμε τη νύχτα του ρεβεγιόν, μας απασχολεί και το μακιγιάζ που θα μας κάνει να κλέψουμε τις εντυπώσεις. Εμείς σας παρουσιάζουμε, με απλά βήματα, τους τρόπους που μαγνητίζουν τα βλέμματα πάνω τους η Kendall Jener, η Αdele και η Kim Kardashian.\nΓυναίκα MeaCulpa Newsroom - 21/12/2018 07:31


Πρώτα άνοιγμα σχολείων και μετά τα χιονοδρομικά, οι μετακινήσεις εκτός... | Ελλάδα Ειδήσεις\nΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM published 19 Ιαν. 21 (12:44)\nΣημειώνεται ότι το σενάριο να ανοίξει μόνο η Γ' Λυκείου έχει αποκλειστεί για πρακτικούς λόγους που έχουν να κάνουν με την διαθεσιμότητα των καθηγητών λόγω της ταυτόχρονης τηλεκπαίδευσης.\nΣε δεύτερο πλάνο να ακολουθήσει η εστίαση- αν και είναι παρά πολύ νωρίς ακόμη για να ανοίξει αυτή η συζήτηση όπως ομολογούν και στο υπουργείο Ανάπτυξης- ενώ οι τελευταίες "απελευθερώσεις" θα περιλαμβάνουν τα μπαρ, τη νυχτερινή διασκέδαση και τα γυμναστήρια.\n"Έχει συζητηθεί στην επιτροπή η μετακίνηση από νομό σε νομό. Ένα από τα πλάνα που έχουμε, αν το επιτρέψει και η επιδημία, είναι να ανοίξουν τα χιονοδρομικά κέντρα, γιατί είναι μια εποχική δραστηριότητα και δεν μπορούν να υπάρξουν χωρίς μετακίνηση" διευκρίνισε.\n"Όταν θα ανοίξουμε την εστίαση θα ανοίξουμε από τους εξωτερικούς χώρους. Υπάρχει επιδότηση για θερμαντικά σώματα" σημείωσε ακόμα ο υπουργός Ανάπτυξης αλλά πρόσθεσε. "Απέχουμε ακόμα από το άνοιγμα της εστίασης, δεν είμαστε κοντά"…


Aυτό τον χειμώνα δε θα έχεις σκασμένα χείλη! Ιδού πώς!\nΜάθε τα τρικ για να αντιματωπίσεις τα σκασμένα χείλη από το κρύο!\nΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ 08-01-2017\nΑν υπάρχει ένα σημείο στο σώμα που υποφέρει περισσότερο στη διάρκεια του χειμώνα, αυτό είναι τα χείλη μας. Όσο κι αν φροντίζεις την επιδερμίδα σου είναι πολύ πιθανό να σε ταλαιπωρούν συνεχώς τα ξεραμένα, σκασμένα χείλη σου που πονούν και τσούζουν. Το πρόβλημα, μάλιστα, γίνεται πιο εμφανές όταν πας να βάλεις ένα έντονο κραγιόν. Ψάξαμε και βρήκαμε τις συμβουλές των ειδικών που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς μια και καλή από αυτό το πρόβλημα.\n«Το δέρμα σου είναι πολύ πιο ευαίσθητο όταν κάνει κρύο και το δέρμα στα χείλη σου είναι ιδιαίτερα λεπτά, που σημαίνει πως είναι πιο ευαίσθητα και επιρρεπή σε ερεθισμούς και εγκαύματα από τον ήλιο» λέει η δρ Jill Waibel, ιδρύτρια του Miami Dermatology & Laser Institute. «Το χειμώνα ο αέρας αφαιρεί την υγρασία από το δέρμα, οπότε για να αποφύγεις τα σκασμένα χείλη είναι σημαντικό να έχεις μαζί σου τα σωστά ενυδατικά προϊόντα για να τα περιποιείσαι κάθε φορά που τα νιώθεις ξεραμένα».\nKρέμα ματιών για ζουμερά χείλη; Aυτό θα αλλάξει τη ρουτίνα ομορφιάς σου για πάντα!\nΈνα από τα μεγαλύτερα προβλήματα είναι πως πολλές από εμάς στρεφόμαστε στα lip balms και τα chapsticks που πιστεύουμε ότι μας βοηθούν, στην πραγματικότητα όμως περιέχουν συστατικά που προκαλούν περισσότερη ζημιά. «Μείνε μακριά από προϊόντα με φαινόλη, ένα συστατικό πολλών φαρμακευτικών lip balms που στην πραγματικότητα ξηραίνει τα χείλη», λέει ο δρ David E. Bank, ιδρυτής και διευθυντής του The Center for Dermatology, Cosmetic & Laser Surgery. «Αφού βάλεις το balm, η ξηρότητα σε αναγκάζει να βάλεις ξανά και ξανά. Ως εναλλακτικό, αναζήτησε lip balms που περιέχουν ενυδατικά συστατικά όπως βαζελίνη, λανολίνη, βούτυρο κακάο, aloe vera ή πανθενόλη».\nΟ Bank κατηγορεί επίσης το γλείψιμο των ξεραμένων χειλιών, που έχει το αντίθετο αποτέλεσμα απ’ το να τα ενυδατώσει. Θα πρέπει επίσης να προσέχεις να μην το παρακάνεις με την απολέπιση των σκασμένων χειλιών (μια μαλακή οδοντόβουρτσα ή ένα πετσετάκι είναι αρκετά) ή με τη χρήση προϊόντων που περιέχουν ξηραντικούς παράγοντες όπως οινόπνευμα, σαλικυλικό οξύ, κάμφορα ή εσπεριδοειδή.\nΣέξι, ζουμερά χείλη σε 4 εύκολα βήματα!\nΜπορεί μάλιστα να είναι πιο ασφαλές να παραλείψεις εντελώς το μαλακτικό των χειλιών, αναφέρει η Adriana Martino, ειδικός στη θεραπεία του δέρματος. «Η υπερβολική χρήση του μπορεί να προκαλέσει περισσότερο σκάσιμο. Προτίμησε τη χρήση ενός lip balm καλύτερα που είναι πιο ενυδατικό». Διάλεξε ένα προϊόν πηχτό και κρεμώδες που προσφέρει άμεση ανακούφιση και βελτιώνει την εμφάνιση των χειλιών σου.\nΗ Waibel προτείνει να προτιμήσεις προϊόντα που περιέχουν λανολίνη, η οποία θεραπεύει το σκασμένο, ξηρό, ερεθισμένο δέρμα. «Είναι επίσης σημαντικό να θυμάσαι πως ο ήλιος διαπερνά τα σύννεφα και μπορεί να κάψει τα χείλια σου ακόμη και το χειμώνα. Αυτό ισχύει ακόμη πιο πολύ όταν βρίσκεσαι σε υψόμετρο ή σε χιόνια. Μια καλή ιδέα είναι να χρησιμοποιείς χειμώνα καλοκαίρι lip balm με αντηλιακή προστασία».


Επίσκεψη του πρόεδρου του Δ.Σ. του Πράσινου Ταμείου, Στάθη Σταθόπουλου στην Κοβεντάρειο Δημοτική Βιβλιοθήκη Κοζάνης - Ενότητα\nΤον πλούτο της Κοβεντάρειος Δημοτική Βιβλιοθήκη Κοζάνης θαύμασε ο πρόεδρος του Δ.Σ. του Πράσινου Ταμείου, Στάθης Σταθόπουλος, στο πλαίσιο της επίσκεψής του, την Παρασκευή 10 Μαΐου 2022.\nΟ κος Σταθόπουλος ανταποκρινόμενος στην πρόσκληση που του απηύθυνε ο δήμαρχος Κοζάνης, Λάζαρος Μαλούτας, ξεναγήθηκε στους χώρους και τις συλλογές της Κοβενταρείου, από την αντιπρόεδρο της Δημοτικής Βιβλιοθήκης, Δήμητρα Τσότσιου – Τσιάγια, συνοδευόμενος από την αντιδήμαρχο Τεχνικών Έργων και Μελετών, Νούλα Τουμπουλίδου.\nΣημειώνεται, ότι ο πρόεδρος του Πράσινου Ταμείου βρέθηκε στην Κοζάνη με αφορμή το 1ο Διεθνές Συνέδριο για την Ηλεκτροκίνηση και την Ενέργεια, που υλοποίησε το Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας.\nΕπίσκεψη του πρόεδρου του Δ.Σ. του Πράσινου Ταμείου\nΠρόεδρος πράσινου ταμείου\nΣτάθη Σταθόπουλου στην Κοβεντάρειο Δημοτική Βιβλιοθήκη Κοζάνης


802Quits Μπορείτε να σταματήσετε. Μπορούμε να βοηθήσουμε.\nΠόρος του Βερμόντ για διακοπή του καπνίσματος και άλλων καπνών.\nΟπουδήποτε και αν βρίσκεστε στο δρόμο σας για να σταματήσετε, Η ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΔΩ.\nΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΤΟΜΠΑΚΟ;\nΚΑΝΤΕ ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΤΟΥ ΚΛΕΙΣΤΟΥ ΣΑΣ>\nΔΩΡΕΑΝ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΝΙΚΟΤΙΝΗΣ>\nΠροσπαθείτε να μείνετε;\nΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΑ ΠΟΛΥΤΕΛΕΣ\nΔωρεάν εργαλεία και υποστήριξη για ηλικίες 13 ετών και άνω.\nΕίτε είστε Vermonter που χρησιμοποιεί τσιγάρα, ηλεκτρονικά τσιγάρα (ηλεκτρονικά τσιγάρα), καπνό μάσησης, βουτιά, ναργιλές ή άλλο προϊόν καπνού, αυτός ο ιστότοπος είναι για εσάς. Το 802Quits προσφέρει δωρεάν, εξατομικευμένη βοήθεια για να σταματήσετε το κάπνισμα και άλλο καπνό, συμπεριλαμβανομένων προσαρμοσμένων προγραμμάτων διακοπής.


Πίσω στα παλιά : Aπίστευτη ιστορία αγάπης: Ζευγάρι που ερωτεύτηκε στο Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο συναντήθηκε ξανά μετά από 71 χρόνια\nAπίστευτη ιστορία αγάπης: Ζευγάρι που ερωτεύτηκε στο Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο συναντήθηκε ξανά μετά από 71 χρόνια\nΣυναντήθηκαν τελικά τα δυο πιτσουνάκια ενόψει του Αγίου Βαλεντίνου. Η Αγγλίδα και ο Αμερικανός που ερωτεύτηκαν κατά την διάρκεια του Β’ Παγκόσμιου Πολέμου αγκαλιάστηκαν σφιχτά ύστερα από 71 ολόκληρα χρόνια.\nΟ Norwood Thomas, 93 χρονών πέταξε ως την Αδελαΐδα της Αυστραλίας για να ξαναδεί το κορίτσι που ερωτεύτηκε και που σήμερα είναι 88 ετών.\nΗ πρώτη κουβέντα που του είπε: “Α χαίρομαι γιατί δεν είσαι οριζοντιωμένος". “Σφίξε με δυνατά είπε εκείνος…”\nΑς δούμε πως βρήκε ο ένας τον άλλον πριν 3 μήνες\n“Ήμουν έξω με έναν φίλο μου, και αμέσως προσέξαμε τις νεαρές κυρίες, την Joyce με μία φίλη της”, είπε οNorwood Thomas. “Κάναμε βόλτα στον Τάμεση μέσα σε βάρκες και μετά πήγαμε για ποτό. Νομίζω την ερωτεύτηκα από το πρώτο λεπτό. Από τη στιγμή που μου χαμογέλασε. Θεέ μου, ήταν τόσο γλυκό κορίτσι”. Οι δυσκολίες όμως για το ζευγάρι δεν άργησαν να έρθουν. Οι δύο ερωτευμένοι αναγκάστηκαν να χωριστούν όταν ο Thomas έφυγε στη Γαλλία για τη Μάχη της Νορμανδίας.\nΜετά το τέλος του πολέμου επέστρεψε στις ΗΠΑ και προσπάθησε να έρθει ξανά σε επαφή με την Joyceστέλνοντάς της γράμματα και δώρα. Πέρασαν αρκετοί μήνες και οι δύο νέοι συνέχιζαν να κρατούν επαφή ώσπου ο Durrant, μέσω επιστολής, ζήτησε από την Joyce να γίνει γυναίκα του και να τον ακολουθήσει στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η γυναίκα, όμως, αρνήθηκε και του ράγισε την καρδιά. Η Joyce ήταν νέα και ήθελε να σπουδάσει.Είχε μόλις ξεκινήσει να εκπαιδεύεται ως νοσοκόμα.\n“Πληγώθηκα. Κατάλαβα πως η αγάπη της για τη δουλειά της ήταν πιο σημαντική από εμένα. Δεν μπορούσα να κάνω κάτι παραπάνω όμως για να της αλλάξω γνώμη. Οπότε συμβιβάστηκα και έπεισα τον εαυτό μου πως έπρεπε να συνεχίσω τη ζωή μου. Έτσι, παντρεύτηκα τη 'δεύτερή μου επιλογή', μία πολύ όμορφη και ισχυρή γυναίκα, που μου χάρισε τα καλύτερα 56 χρόνια της ζωής μου, μέχρι να πεθάνει το 2001, σε ηλικία 75 ετών από λέμφωμα”, δήλωσε ο γλυκός Thomas.\nΛίγα χρόνια μετά τον θάνατο της συζύγου του, o Thomas βρέθηκε να αναπολεί τα νεότερα χρόνια της ζωής του και τον χρόνο που περνούσε με την Durrant. “Πάντα τη σκεφτόμουν. Ποτέ δεν την ξέχασα”. Όπως αποδείχθηκε όμως, ούτε η Joyce είχε ξεχάσει τον πρώτο της έρωτα. Έβαλε τον γιο της να βρει πληροφορίες στο ίντερνετ και τελικά τον πήρε τηλέφωνο. “Tommy, το χαϊδευτικό της για μένα, άκουσα μία φωνή από την άλλη άκρη του τηλεφώνου, να μου μιλάει. Θεέ μου, δεν είναι δυνατόν”.\nΜετά το πρώτο τηλεφώνημα, ακολούθησαν και άλλα, ενώ χάρη στα παιδιά τους, κανόνισαν και μίλησαν μέσω skype, βλέποντας ο ένας το πρόσωπο του άλλου μετά από τόσα χρόνια. Η Joyce, χωρισμένη με ένα παιδί, ξυπνούσε κάθε μέρα με τη φωτογραφία του Thomas, κοιτάζοντάς τον και λέγοντάς του καλημέρα.\n“Ήταν η Θεά μου από την πρώτη στιγμή και ποτέ δεν έπαψε να είναι”. “Το πρώτο πράγμα που θα κάνω όταν τη δω; Λοιπόν, θα της δώσω μια αγκαλιά”.


Εγχειρίδιο χρήσης για air cooler - PDF ΔΩΡΕΑΝ Λήψη\nDownload "Εγχειρίδιο χρήσης για air cooler"\n1 Εγχειρίδιο χρήσης για air cooler Μοντέλο: UAC-693 Διαβάστε και κρατήστε τις οδηγίες χρήσης για μελλοντική αναφορά\n2 Πληροφορίες ασφαλείας 1. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες πριν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή 2. Για προστασία από πυρκαγιά ή ηλεκτροπληξία, ΜΗΝ εκθέτετε τη συσκευή σε βροχή ή υγρασία. 3. Για να αποσυνδέσετε απο την παροχή ρεύματος, τραβήξτε απο τη λαβή του καλωδίου και όχι απο το σώμα του. 4. Μην κάνετε χρήση της συσκευής σε περίπτωση που φέρει φθορά το καλώδιο ρεύματος, ή σε περίπτωση δυσλειτουργίας ή πτώσης της συσκευής. 5. Πριν τη χρήση ελέγξτε αν η τάση της πρίζας αντιστοιχεί στην τάση που αναγράφεται στη συσκευή. 6. Μην επιχειρήσετε την επιδιόρθωση, αποσυναρμολόγηση ή τροποποίηση της συσκευής. Δεν υπάρχουν μέρη επιδιορθώσιμα από τον τελικό καταναλωτή εντός της συσκευής. Απευθηνθείτε σε εξουσιοδοτημένο τεχνικό. 7. Τοποθετείτε τον ανεμιστήρα σε επίπεδη, στερεή και στεγνή επιφάνεια κατά τη λειτουργία του προκειμένου να αποφευχθεί κίνδυνος ανατροπής. 8. Μη χρησιμοποιείτε παρελκόμενα μέρη άλλα από αυτά που προτείνει ή σας παρέχει ο κατασκευαστής. 9. Πάντα να αποσυνδέετε τη συσκευή από την παροχή ρεύματος κατά τη διάρκεια αστραπής ή καταιγίδων, ή όταν η συσκευή δε χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. 10. Μην αφήνετε τη συσκευή χωρίς επίβλεψη όσο είναι σε λειτουργία, ειδικά αν βρίσκεται κοντά σε παιδιά. 11. Η συσκευή προορίζεται αποκλειστικά για οικιακή χρήση και όχι για επαγγελματική. 12. Η συσκευή προορίζεται αποκλειστικά για χρήση σε εσωτερικούς χώρους. 13. Μη συνδέετε τη συσκευή σε πολύμπριζο ή σε προέκταση καλωδίου. Πάντα να τη συνδέετε σε κύρια παροχή ρεύματος. 14. Μην αφήνετε το καλώδιο ρεύματος να κρέμεται από γωνίες επίπλων ή να έρθει σε επαφή με ζεστές επιφάνειες. 15. Η συσκευή μπορεί να καθαριστεί με ένα μαλακό πανί. Μη χρησιμοποιείτε απορρυπαντικά ή άλλα χημικά καθαριστικά. 16. Μην ακουμπάτε ποτέ τη συσκευή με βρεγμένα χέρια. 17. Αν το καλώδιο είναι φθαρμένο, πρέπει να αντικαθίσταται από τον κατασκευαστή ή κάποιο εξουσιοδοτημένο service για να αποφευχθεί ο κίνδυνος. 18. Μην αφαιρείτε τη δεξαμενή νερού όσο η συσκευή είναι συνδεμένη στο ρεύμα. 19. Μην εισάγετε αντικείμενα στα ανοίγματα της συσκευής καθότι μπορει να προκύψει βλάβη ή και τραυματισμός. 20. Μην καλύπτετε τη συσκευή καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερθέρμανση. 21. Αποσυνδέετε τη συσκευή από την παροχή ρεύματος όταν δε λειτουργεί, πριν τη μετακινήσετε και κατά τον καθαρισμό. 22. Μην προσθέτετε χημικά και μεταλλικά συστατικά στη δεξαμενή νερού. Μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα. 23. Μωρά, ηλικιωμένοι, και άτομα με ευαισθησίες υγείας δεν θα πρέπει να εκθέτονται απευθείας στη ροή του αέρα για παρατεταμένο χρονικό διάστημα. 24. Αν τα χέρια σας είναι βρεγμένα, μην τραβάτε το καλώδιο από την παροχή ρεύματος.\n3 25. Η συσκευή δεν προορίζεται για χρήση απο άτομα ή παιδιά με μειωμένη νοητική, φυσική ή αισθησιακή κατάσταση, ή με έλλειψη πείρας ή γνώσης, εκτός και αν επιβλέπονται ή έχουν λάβει οδηγίες από άτομο υπεύθυνο για την ασφάλεια τους Τα παιδιά θα πρέπει να επιβλέπονται προκειμένου να βεβαιωθεί ότι δεν παίζουν με τη συσκευή. 27. Μην τραβάτε το καλώδιο όσο η συσκευή λειτουργεί. Βεβαιωθείτε ότι η πρίζα είναι πλήρως τοποθετημένη στην παροχή ρεύματος πριν ξεκινήσετε τη λειτουργία. 28. Μην αφήνετε τη συσκευή να εκτίθεται στο φως του ήλιου για μεγάλα διαστήματα. ΤΕΧΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Τάση : V Συχνότητα: 50/60 Hz Ισχύς: 80W ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΚΑΙ ΧΡΗΣΗΣ Ροδάκια: τοποθετείστε τα 4 ροδάκια που βρίσκονται στη συσκευασία στις αντίστοιχες εσοχές της συσκευής. Εισάγετε τα ροδάκια στο σώμα της συσκευής και βεβαιωθείτε ότι έχουν τοποθετηθεί καλά. Προσθήκη νερού: Γυρίστε σε οριζόντια θέση το κλείδωμα της δεξαμενής νερού και τραβήξτε την προς τα έξω. Γεμίστε με νερό. Να είστε προσεκτικοί με το επίπεδο νερού. Το επίπεδό του νερού πρέπει να είναι κάτω από την ένδειξη "MAX". Το επίπεδό του νερού πρέπει να είναι πάνω από την ένδειξη "MIN". Οι παγοκύστες εισάγονται στη δεξαμενή νερού όταν υπάρχει ανάγκη για ψυχρό αέρα. Πιέστε τη δεξαμενή νερού πίσω στο σώμα της συσκευής και πατήστε προς τα κάτω το κλείδωμα ώστε να είναι σε κάθετη θέση.\n4 Εισάγετε την πρίζα σε κατάλληλη παροχή ρεύματος. Θα ανάψει η φωτεινή ένδειξη με τη θερμοκρασία χώρου και θα ακουστεί ένα ηχητικό σήμα. Μπορείτε να ρυθμίσετε τις λειτουργίες της συσκευής από τον πίνακα ελέγχου ή από το τηλεχειριστήριο. 1. ON/OFF: Πατήστε το πλήκτρο ON/OFF στον πίνακα ελέγχου ή στο τηλεχειριστήριο για να ενεργοποιήσετε τη συσκευή. Η συσκευή θα ξεκινήσει να λειτουργεί στη μεσαία ταχύτητα και μετά από λίγο θα λειτουργεί στη χαμηλότερη ταχύτητα. Για να επιστρέψετε στην κατάσταση αναμονής, πατήστε το πλήκτρο ON/OFF στον πίνακα ελέγχου ή το τηλεχειριστήριο. 2. Ταχύτητα: Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε 3 επίπεδα ταχύτητας του αέρα (Χαμηλό Μεσαίο Υψηλό) πατώντας το πλήκτρο 'Speed'. Κάθε φορά που πατάτε το πλήκτρο 'Speed' στην οθόνη θα εμφανίζεται η αντίστοιχη ένδειξη. 3. Χρονοδιακόπτης: Πατήστε το πλήκτρο 'Timer' για να επιλέξτε τον επιθυμητό χρόνο λειτουργίας της συσκευής από 1 έως και 12 ώρες. Με τη λειτουργία αυτή η συσκευή θα επιστρέψει σε κατάσταση αναμονής μετά το πέρας του ορισμένου χρόνου. Κάθε φορά που πατάτε το πλήκτρο ο χρόνος αυξάνεται ανά 1 ώρα και η αντίστοιχη ένδειξη εμφανίζεται στην οθόνη. Για να ακυρώσετε τη λειτουργία του χρονοδιακόπτη, πατήστε το πλήκτρο μέχρι να εμφανιστεί η ένδειξη Περιστροφή: Πατήστε το πλήκτρο 'Swing' για να αλλάξετε την κατεύθυνση του αέρα. Η αντίστοιχη ένδειξη θα φωτίσει στην οθόνη. Πατήστε το πλήκτρο ξανά για να σταματήσετε τη λειτουργία περιστροφής. Για να αλλάξετε την κάθετη φορά του αέρα, κατευθύνετε με το χέρι τις γρίλιες στην επιθυμητή θέση. 5. Cooler: Για να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία air cooler, πατήστε το πλήκτρο Cooler. Η αντλία νερού θα τραβήξει νερό από τη δεξαμενή και θα το διοχετεύσει στο μπλοκ ψύξης. Το υγρό μπλοκ ψύξης απορροφά την εισερχόμενη θερμότητα και ο δροσερός αέρας απελευθερώνεται στο χώρο με τη βοήθεια του ανεμιστήρα. Ο δροσερός αέρας μειώνει τη θερμοκρασία στο χώρο και δημιουργεί μια ευχάριστη ατμόσφαιρα. Προσοχή: αν το επίπεδο νερού είναι χαμηλό ή δεν υπάρχει καθόλου νερό στη δεξαμενή, μην ενεργοποιήσετε αυτή τη λειτουργία. Ελέγξτε το επίπεδο νερού και προσθέστε νερό αν χρειάζεται. Αντικαταστήστε το στάσιμο νερό με φρέσκο νερό. Προτείνεται να αντικαθιστάτε το νερό τουλάχιστον 1 φορά την εβδομάδα. 6. Ιονιστής: Πατήστε το πλήκτρο 'Ion' για να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία ιονισμού. Η φωτεινή ένδειξη στην οθόνη θα φωτίσει και θα ξεκινήσει η απελευθέρωση αρνητικών ιόντων. 7. Τηλεχειριστήριο: Λειτουργία με μπαταρία κουμπί τύπου CR2025. Πριν από τη χρήση τραβήξτε την κάρτα που είναι τοποθετημένη στα κουμπιά του πληκτρολογίου. ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΔΕΞΑΜΕΝΗΣ Ελέγξτε το επίπεδο νερού στη δεξαμενή τακτικά. Βεβαιωθείτε ότι το επίπεδο νερού δεν είναι κάτω από την ένδειξη 'MIN'. Αν ενεργοποιήσετε τη λειτουργία 'Cooler με ανεπαρκή ποσότητα νερού, μπορεί να προκληθεί βλάβη στην αντλία και σε αυτήν την περίπτωση θα ακυρωθεί η εγγύηση. Πριν την προσθήκη νερού, απενεργοποιήστε τη λειτουργία της συσκευής πατώντας το πλήκτρο ON/OFF.\n5 ΧΡΗΣΗ ΠΑΓΟΚΥΣΤΩΝ Για να μεγιστοποιήσετε την απόδοση ψύξης του ανεμιστήρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις παγοκύστες που παρέχονται. Πριν τη χρήση τοποθετείστε τις στην κατάψυξη για κάποιες ώρες. Τοποθετείστε τις στη δεξαμενή νερού και προσθέστε νερό μέχρι την ένδειξη 'MAX. ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΚΑΙ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ Μετά τη χρήση για μεγάλο χρονικό διάστημα, η σκόνη που έχει συσσωρευτεί στο μπλοκ ψύξης μπορεί να επηρεάσει στη ροή του αέρα. Για αυτό προτείνεται να καθαρίσετε τον ανεμιστήρα τακτικά. Ακολουθείστε τα παρακάτω βήματα. Απενεργοποιήστε τη συσκευή και αποσυνδέστε τη συσκευή από την παροχή ρεύματος. 1. Φίλτρο σκόνης Για να αφαιρέσετε το φίλτρο σκόνης, πατήστε τα δύο κλειδώματα με τα 2 χέρια και τραβήξτε προς τα έξω. Χρησιμοποιήστε ουδέτερο καθαριστικό και βούρτσα για να καθαρίσετε τη σκόνη και τη βρωμιά που έχει συσσωρευτεί στο φίλτρο. Για να τοποθετήσετε το καθαρό φίλτρο, τοποθετείστε το κάτω μέρος και πιέστε το πάνω μέρος μέχρι να ασφαλίσει στη θέση του. 2. Μπλοκ ψύξης Όταν αφαιρέσετε το φίλτρο σκόνης θα δείτε το μπλοκ ψύξης. Τραβήξτε απαλά το μπλοκ ψύξης προς τα έξω. Χρησιμοποιήστε μια καθαρή, μαλακή βούρτσα για να αφαιρέσετε τη σκόνη και τη βρωμιά από το μπλοκ ψύξης. Αν χρειαστεί ξεπλύνετε με νερό και αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα. Μη χρησιμοποιείτε χημικά καθαριστικά που μπορεί να προκαλέσουν φθορά στο μπλοκ. 3. Δεξαμενή νερού Γυρίστε το κλείδωμα της δεξαμενής σε οριζόντια θέση και τραβήξτε προς τα έξω τη δεξαμενή. Χρησιμοποιήστε μαλακά καθαριστικά για το καθάρισμά. Ξεπλύνετε με νερό, σκουπίστε και τοποθετείστε το στη θέση του. Γυρίστε το κλείδωμα σε κάθετη θέση. 4.Καθάρισμα εξωτερικής επιφάνειας Καθαρίστε το εξωτερικό με ένα μαλακό νωπό πανί. Μην καθαρίσετε με αυτό το πανί τον πίνακα ελέγχου. Μη χρησιμοποιείτε σκληρά καθαριστικά. Βεβαιωθείτε ότι η συσκευή είναι στεγνή πριν τη βάλετε σε λειτουργία. Προσοχή: Μην αφήνετε το νερό να έρχεται σε επαφή με τον πίνακα ελέγχου. Καθαρίστε τον πίνακα ελέγχου με ένα μαλακό στεγνό πανί.\n6 ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ Α.Μ.Π Π.Δ. 117/2004 Το προϊόν που αγοράσατε έχει σχεδιαστεί και κατασκευαστεί με υλικά υψηλών προδιαγραφών και εξαρτήματα που μπορούν να ανακυκλωθούν και να ξαναχρησιμοποιηθούν. Το σύμβολο υποδεικνύει ότι οι ηλεκτρικές και ηλεκτρονικές συσκευές, στο τέλος της ζωής τους, θα πρέπει να μεταφέρονται σε ειδικούς χώρους απορριμμάτων, ξεχωριστά από τα σκουπίδια του σπιτιού σας. Παρακαλούμε, ρωτήστε τον τοπικό σας δήμο για τον χώρο απόρριψης ηλεκτρικών και ηλεκτρονικών συσκευών ή για τοποθεσία απόρριψης συσκευών προς ανακύκλωση. Στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, υπάρχουν σημεία συγκέντρωσης χρησιμοποιημένων ηλεκτρικών και ηλεκτρονικών συσκευών. Παρακαλούμε, βοηθήστε μας να προστατέψουμε το περιβάλλον που ζούμε! ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗΣ Με την παρούσα, η Αμοιρίδης-Σαββίδης Α.Ε., δηλώνει ότι η παρούσα συσκευή συμμορφώνεται προς τις ουσιώδεις απαιτήσεις και τις λοιπές διατάξεις των παρακάτω οδηγιών: EMC-Directive: 14 / 30 / EU Low Voltage Directive: 14/ 35 / EU ErP Directive 09 / 125 / EC CE Marking: 93 / 68 / EEC RoHS Directive: 11 / 65 / EU Αντίγραφο της Δήλωσης Συμμόρφωσης υπάρχει στο ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ Αμοιρίδης Σαββίδης Α.Ε. 17 ης Νοεμβρίου 87 Α ΤΚ Πυλαία Θεσσαλονίκη Τηλ: , Fax:


Συντήρηση οδικού δικτύου | Πέλλα 24\nΟλοκλήρωση εργασιών γενικότερης συντήρησης οδικού δικτύου από την Περιφερειακή Ενότητα Πέλλας σε οδούς αρμοδιότητας της\nΑναφορικά με τις παρεμβάσεις που ολοκληρώθηκαν, αυτές αφορούν στη συντήρηση οδικού δικτύου ευθύνης Π.Ε. Πέλλας στις επαρχιακές οδούς 9 & 13, έργο συνολικού προϋπολογισμού 300.000 €, με το τμήμα Αξού – Μυλοτόπου του Δήμου Πέλλας να «κλείνει» το έργο αυτό. Επίσης θα τοποθετηθούν στηθαία και θα γίνει η απαραίτητη διαγράμμιση.\nΕπιπλέον, πραγματοποιήθηκαν διαγραμμίσεις σε οδούς αρμοδιότητας της Π.Ε. Πέλλας, στο εθνικό και επαρχιακό οδικό δίκτυο στο πλαίσιο έργου με συνολικό προϋπολογισμό 245.000 € και, συγκεκριμένα στα τμήματα:\nΓιαννιτσά - Αξός - έως διασταύρωση Π. Μυλοτόπου, εντός οικισμού Αραβησσού, Κρύα Βρύση - έως όρια Π.Ε. Ημαθίας, από διασταύρωση προς Τριφύλλι στην παλαιά Ε.Ο.2 – Τριφύλλι – Γυψοχώρι – Δροσερό – Λάκκα του Δήμου Πέλλας, Λουτράκι (από διασταύρωση προς Όρμα) – Πιπεριά - έως είσοδο Αριδαίας στον κυκλικό κόμβο, Εξαπλάτανος – Φούστανη, από διασταύρωση επαρχιακής οδού Εξαπλατάνου Φούστανης – Μηλιά – Ριζοχώρι – Βορεινό, Σωσάνδρα- Γαρέφι του Δήμου Αλμωπίας. Επιπλέον, πραγματοποιήθηκαν εργασίες διαγράμμισης βελτιώνοντας την ασφάλεια των μετακινήσεων των συμπολιτών μας στα οδικά τμήματα Ε.Ο. Γιαννιτσών – Έδεσσας (Διασταυρωση Σεβαστιανών) έως ΕΛ.ΓΟ. Δήμητρα, Γαρέφι – Δωροθέα και Αριδαία – Πολυκάρπη (μέσω Τσάκων).\nΕπίσης, το αμέσως επόμενο διάστημα θα γίνει τοποθέτηση στηθαίων στο οδικό τμήμα Έδεσσα – Άγρας, που «σηκώνει» μεγάλο κυκλοφοριακό βάρος από και προς περιοχές του Δήμου Έδεσσας. Άλλωστε, εξελίσσεται και σύντομα τελειώνει η παρέμβαση από Τ.Κ. Ριζού Δήμου Σκύδρας – όρια Π.Ε. Ημαθίας που είναι ενταγμένη στο έργο των 2.500.000 € για τη βελτίωση – επισκευή υφιστάμενων οδοστρωμάτων στην Π.Ε. Πέλλας.


Το Xiaomi Mi Mix 3 έρχεται με full screen slider, 10GB μνήμη και υποστήριξη 5G - Newsmag\nΤο Xiaomi Mi Mix 3 έρχεται με full screen slider, 10GB μνήμη και υποστήριξη 5G\nNewsmag team October 26, 2018\nΌπως αναμενόταν, η Xiaomi ανακοίνωσε το Mi Mix 3 που έρχεται με «μαγνητικό» slider για τις δύο εμπρόσθιες κάμερες, κορυφαία χαρακτηριστικά, οθόνη χωρίς εγκοπή και με 5G, στην ακριβότερη έκδοση όμως.\nΤο Mi Mix 3 διαθέτει οθόνη AMOLED με διαγώνιο 6,39 ιντσών που καλύπτει το 93,4% της επιφάνειας στην πρόσοψη και υποστηρίζει ανάλυση Full HD+ (2340 x 1080 pixels).\nΤο πίσω τμήμα της συσκευής βρίσκεται σε ένα «μαγνητικό» slider που μόλις μετακινηθεί προς τα πάνω (ουσιαστικά χειροκίνητα) αποκαλύπτει δύο κάμερες, με την πρώτη στα 24 Megapixels να βασίζεται στον αισθητήρα της Sony IMX576 και να υποστηρίζει 4-in-1 «pixel binning» (1,8μm pixel size) για να επιτυγχάνονται πολύ καλύτερα αποτελέσματα σε συνθήκες με χαμηλά επίπεδα φωτισμού (η ανάλυση σε τέτοιες συνθήκες μειώνεται στα 6,0 Megapixels βεβαίως).\nΗ δεύτερη κάμερα, αναλαμβάνει κυρίως ρόλο αισθητήρα βάθους –για την εφαρμογή διάφορων εφέ όπως το τεχνητό θόλωμα του παρασκηνίου- και βασίζεται σε αισθητήρα 2 Megapixels.\nΗ συσκευή στο πίσω μέρος διαθέτει δύο κάμερες στα 12 Megapixels με την κύρια κάμερα από την διπλή διάταξη να βασίζεται στον αισθητήρα της Sony IMX363 (εικονοστοιχεία 1,4μm) έχοντας σύστημα φακών με διάφραγμα f:/1.8. Η κάμερα διαθέτει Phase Detection AutoFocus και 4-axis OIS.\nH δευτερεύουσα βασίζεται σε αισθητήρα με μέγεθος εικονοστοιχείων 1,0μm που με την σειρά του βρίσκεται πίσω από ένα σύστημα τηλεφακού που προσφέρει οπτικό ζουμ 2x. Χάρη στο Night Mode, μπορείτε να βγάλετε, σύμφωνα με την κατασκευάστρια εταιρεία ωραίες φωτογραφίες μακράς έκθεσης τη νύχτα ή με χαμηλά επίπεδα φωτισμού (η Xiaomi υποστηρίζει ότι είναι ανώτερης ποιότητας από τις φωτογραφίες που βγάζει το Huawei P20 Pro).\nΟι χρήστες επίσης μπορούν να τραβήξουν βίντεο αργής κίνησης (960 fps slow-motion video mode) με το κινητό να είναι σε θέση να προσθέσει ήχο στο background του βίντεο αυτόματα χάρη στην AI Engine της συσκευής, που επιπλέον συνεισφέρει και στην αναγνώριση των σκηνών (AI Scene Recognition). Υποστηρίζεται εγγραφή βίντεο 2160p στα 30/ 60 fps.\nΣτο εσωτερικό του Xiaomi Mi Mix 3 υπάρχει το Qualcomm Snapdragon 845 με 6GB, 8GB ή ακόμα και με 10GB RAM και με 128GB ή 256GB αποθηκευτικού χώρου (δεν υπάρχει υποδοχή για κάρτα επέκτασης microSD ενώ αξίζει να αναφέρουμε ότι δεν υπάρχει ούτε υποδοχή 3,5mm για ακουστικά). Η συσκευή διαθέτει υποδοχή USB-C μέσω της οποίας πραγματοποιείται η φόρτιση της μπαταρίας 3200mAh (με Quick Charge 4.0+). Το Xiaomi Mi Mix 3 που υποστηρίζει και ασύρματη φόρτιση (10W) διαθέτει αισθητήρα δακτυλικών αποτυπωμάτων, NFC, Bluetooth 5.0 και WiFi 802.11b/g/n/ac, dual-band κ.ά.\nΝα αναφέρουμε ότι μέσα στο πρώτο τρίμηνο της νέας χρονιάς, η εταιρεία θα λανσάρει και την 5G έκδοση του Xiaomi Mi Mix 3 που θα κυκλοφορήσει κανονικά και στην Ευρωπαϊκή αγορά. Το κορυφαίο smartphone της Xiaomi διαθέτει στα πλάγια ένα πρόσθετο πλήκτρο για την ενεργοποίηση του Xiao AI Assistant, που όμως «μιλάει» μόνο Κινέζικα για την ώρα. Το πιθανότερο είναι σε άλλες αγορές, εκτός της Κινέζικης, με το πάτημα του πλήκτρου να ενεργοποιείται ο Google Assistant. Η συσκευή τρέχει MIUI 10.\nΤο κινητό θα κυκλοφορήσει πρώτα στην αγορά της Κίνας σε Jade Green, Sapphire Blue και Onyx Black με την έκδοση 6/128GB να στοιχίζει CNY 3299 (€420), την έκδοση 8/128GB να στοιχίζει CNY 3599 (€450) και την έκδοση 8/256GB να στοιχίζει CNY 3999 (περίπου €505). Όλες οι παραπάνω εκδόσεις θα λανσαριστούν από την 1η Νοεμβρίου στην αγορά, με τις προ-παραγγελίες να έχουν ξεκινήσει στην Κίνα.\nΗ έκδοση Palace Museum (Forbidden City) που έρχεται σε μία διαφορετική απόχρωση του μπλε σε σχέση με την Sapphire Blue έχει 10GB RAM και 256GB αποθηκευτικού χώρου και θα κυκλοφορήσει με τιμή CNY 4999 (€630) στα τέλη Νοέμβρη. Η έκδοση 5G της συσκευής θα κυκλοφορήσει όπως αναφέραμε μέσα στο πρώτο τρίμηνο του 2019. Όλες οι εκδόσεις διαθέτουν στην συσκευασία προστατευτική θήκη και την βάση ασύρματης φόρτισης 10W.


Έμποροι και δικηγόροι προσφεύγουν στο ΣτΕ κατά των πληρωμών με POS | Notians Voice - H Φωνή Των Νοτίων Προαστίων\nΕιδικότερα, σύμφωνα με το ΑΠΕ – ΜΠΕ, η ΓΣΕΒΕΕ αναφέρει ότι μέλη της είναι 90 Ομοσπονδίες, 1.100 Σωματεία και 140.000 επιχειρηματίες. Μεταξύ των επιχειρηματιών περιλαμβάνονται επιχειρήσεις που έχουν ετήσιο τζίρο από 2 εκ. ευρώ έως 10 εκ. ευρώ και απασχολούν από κανένα εργαζόμενο (καθώς είναι αυτοαπασχολούμενοι) έως 49 εργαζόμενους.\n← Παραλίγο νέα τραγωδία με αδέσποτη σφαίρα -Πέρασε ξυστά από 12χρονο κορίτσι!\nΗλικιωμένος κακοποιούσε σεξουαλικά 12χρονο μέσα σε παιδική χαρά →\n28/03/2020 Notians Voice 0


Bamiya - τι είναι και πώς τρώγεται; - Ξηροί καρποί July\nOkra (βρώσιμα βρώσιμα, χρώμα): τι είναι να καλλιεργηθεί μια κηπευτική καλλιέργεια, φύτευση και φροντίδα\nΗ Μπαμία είναι σπανιότητα για τους κήπους του κεντρικού τμήματος της Ρωσίας. Στις νότιες περιοχές έχει φυτευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και με επιτυχία. Αυτό το φυτό δεν είναι νέο στη Ρωσία, ήταν κάποτε καλλιεργείται στον κήπο του από τον Anton Chekhov. Αυτός, ως γιατρός, ήξερε για τις φαρμακευτικές ιδιότητες του όξιου.\nΤι είναι okra, χαρακτηριστικά του πολιτισμού\nΤο okra ή το χρώμα είναι ένας εκπρόσωπος του είδους μολόχα, αρχικά από την Αφρική. Στη μεσαία περιοχή, οι ψηλές ποικιλίες φθάνουν σε ύψος 2 μέτρων. Το okra έχει πολύ διακοσμητικά φύλλα. Ο κορμός είναι αρκετά παχύρρευστος. Στη βάση σχηματίζονται πλευρικοί βλαστοί. Λουλούδια εμφανίζονται στα ιγμόρεια.\nΑυτό είναι ένα ετήσιο, σε εμφάνιση μοιάζει με μολυσμένο κήπο. Τα τεμαχισμένα φρούτα είναι ομαλά ή πολύπλευρα για φαγητό.\nΤο ύψος του στελέχους μπορεί να είναι από 30 cm (σε νάνους ποικιλίες) έως 2 μέτρα. Το μήκος των καρπών είναι από 4 έως 25 cm.\nΗ αυξανόμενη ομπρά γίνεται σε όλο τον κόσμο, αλλά η Ινδία είναι ο κάτοχος ρεκόρ παραγωγής. Τα λαχανικά περιλαμβάνονται στις συνταγές πολλών εθνικών ινδικών πιάτων, που χρησιμοποιούνται για να δώσουν μια παχιά συνεκτικότητα σούπας.\nΠώς να καλλιεργήσετε μια φυτική καλλιέργεια από τους σπόρους\nΣτη μεσαία ζώνη, η μπαμσία αναπτύσσεται μόνο σε δενδρύλλια. Οι σπόροι βλασταίνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, για 6-8 εβδομάδες. Εάν τα απορροφήσετε πριν φύτεψετε σε ζεστό νερό για μια ημέρα, μπορούν να ανέβουν πιο γρήγορα. Μετά από περίπου 3 εβδομάδες.\nΟι σπόροι φυτεύονται αμέσως σε ξεχωριστά δοχεία, καθώς το φυτό δεν ανέχεται τη μεταμόσχευση.\nΗ θερμοκρασία βλάστησης των σπόρων είναι 21-25 ° C.\nΌταν τα φυτά έχουν αυξηθεί, η φροντίδα έγκειται στο σωστό πότισμα. Για να νιώσει ένα φυτό είναι απαραίτητο πολύ ακριβές, στην άκρη ενός δοχείου, προσπαθώντας να μην πάρει τον κορμό και τα φύλλα. Με ακατάλληλη άρδευση και κρύο αέρα στο δωμάτιο, το okra επηρεάζεται συχνά από ένα μαύρο πόδι.\nΦύτεψε ένα βρώσιμο ζώο σε ανοιχτό έδαφος\nΜετά από 30-35 ημέρες καλλιέργειας, τα σπορόφυτα φυτεύονται στο έδαφος, όταν περνάει ο κίνδυνος παγετού. Στη μεσαία ζώνη της Ρωσίας, αυτό μπορεί να γίνει κατά την πρώτη δεκαετία του Ιουνίου. Σε βαριές κλιματολογικές συνθήκες, σε περιοχές με σύντομα και κρύα καλοκαίρια, η μπαμσία καλλιεργείται σε θερμοκήπια.\nΟ αβελίμος πρέπει να αναπτυχθεί σε ηλιόλουστες περιοχές, σε γόνιμο έδαφος. Το βέλτιστο επίπεδο οξύτητας στην περιοχή είναι ρΗ 6,5-7,5. Στο κάτω μέρος της κοιλάδας προσγείωσης γίνεται μια καλή αποστράγγιση. Στο έδαφος κατά τη φύτευση είναι επιθυμητό να προστεθεί υπερφωσφορικό. Όπως κάθε φυτό που φέρει φρούτα, το okra απαιτεί υψηλότερες δόσεις αυτού του στοιχείου.\nΗ απόσταση μεταξύ των δενδρυλλίων είναι 40 cm, και μεταξύ των σειρών - 70 cm.\nΜε τις πυκνές φυτεύσεις, υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης μυκητιακών παθήσεων. Φυτεύστε τις τρύπες με μια τύρφη, χωρίς να σπάσετε το χωμάτινο κοίλωμα, και η ρίζα του σπέρματος δεν έχει υποστεί ζημιά.\nΣε υψόμετρο 25-30 cm, το φυτό τραυματίζεται, διεγείροντας την ανάπτυξη πλευρικών βλαστών. Το Okra είναι καλά ανεκτό από την ξηρασία, αλλά σε μια καυτή περίοδο το πότισμα θα πρέπει να είναι άφθονο, διαφορετικά η ανάπτυξη θα σταματήσει, οι καρποί θα είναι μικροί και άγευτοι. Γεμίστε το φυτό, επίσης, δεν μπορεί, μπορεί να αρρωστήσει.\nΗ φροντίδα περιλαμβάνει τακτική χαλάρωση του εδάφους και απολέπιση ζιζανίων. Το εργοστάσιο έχει αυξημένη αντοχή στην ξηρασία και τη θερμότητα, ωστόσο, κατά τη διάρκεια των καρπών ανάγκες τακτική πότισμα. Μην επιτρέπετε τόσο την ξήρανση του εδάφους όσο και τη στασιμότητα του νερού στις ρίζες.\nΗ κορυφαία επίστρωση γίνεται δύο φορές με πολύπλοκα ανόργανα λιπάσματα - πριν από την ανθοφορία και κατά τη διάρκεια της καρποφορίας. Την πρώτη φορά μπορείτε να προσθέσετε νιτροφωσφορικό, στη δεύτερη - νιτρικό κάλιο.\nΗ φρούτα αρχίζει τον Αύγουστο ή τον Σεπτέμβριο, περίπου δύο μήνες μετά τη φύτευση. Τα φρούτα πρέπει να συλλέγονται τακτικά, κάθε 3-5 ημέρες, όταν δεν έχουν ακόμη πλήρως ωριμάσει, διαφορετικά τα λοβό γίνονται σκληρά και άγευστα. Στο ψυγείο, η συγκομιδή μπορεί να αποθηκευτεί μόνο για αρκετές ημέρες. Μπορείτε να ετοιμάσετε μια μπαμσία - να κάνετε κονσερβοποιημένα τρόφιμα, να στεγνώσετε.\nΜέθοδοι αναπαραγωγής του okra\nΤο φυτό μεγαλώνει σπόρους. Μπορούν να συλλεχθούν ανεξάρτητα από τα ώριμα φρούτα, και στα φυτά που φυτεύονται την άνοιξη. Τα φυτά που καλλιεργούνται με αυτόν τον τρόπο μπορεί να μην είναι σαν την αρχική ποικιλία, εάν η καλλιέργεια είναι υβριδική.\nΣπόροι okra πωλούνται στο κατάστημα. Προσέξτε τους βαθμούς με την ετικέτα "μη φαγητό".\nΈχουν μικρές σπονδυλικές στήλες, αλλά όχι τόσο σκληρές, δεν θα προκαλέσουν έντονο ερεθισμό στο δέρμα όταν φροντίζουν το φυτό.\nΌπως και κάθε κηπευτική καλλιέργεια, το okra είναι άρρωστο και έχει βλάβη από παράσιτα.\nΠαράσιτα του φυτού:\nτο λάχανο σέσουλα μπορεί να φάει όλα τα φύλλα, αφήνοντας μόνο φλέβες?\nοι θρίπες επηρεάζουν κυρίως τα φυτά θερμοκηπίου, με σοβαρή βλάβη τα φύλλα σκουραίνουν και μαραίνονται.\nΤους αρέσει να τρώνε ζουμερά φύλλα των γυμνοσάλιαγκων, τα οποία πιάνονται σε μπύρα, τοποθετούνται σε δίσκους.\nΠριν από την έναρξη της ανθοφορίας, η μπαμσία για την πρόληψη αντιμετωπίζεται με εντομοκτόνα.\nΜεγάλη βλάβη μπορεί να προκληθεί από το περονόσπορο, το οποίο εμφανίζεται ως λευκή, άφθονη πλάκα στην επιφάνεια των φύλλων.\nΥψηλή υγρασία, εμφανίζονται κίτρινα στίγματα στις πλάκες φύλλων και η καφέ πλάκα είναι καφέ. Σύντομα τα φύλλα γίνονται καφέ και στεγνώσουν.\nΚατά τις πρώτες ενδείξεις μυκητιασικών ασθενειών, ψεκάστε το okra με Φυτοσπορίνη.\nΟι καρποί των okra είναι βρώσιμα. Φτάνουν σε ένα μέγιστο μήκος 25 cm, και μοιάζουν εξωτερικά με λοβούς πιπέρι. Η γεύση του καρπού είναι ουδέτερη και πολύ λεπτή. Τα pods είναι λείες ή πολυεδρικές. Είναι καλυμμένα με τρίχες, οι οποίες πρέπει να αφαιρεθούν, σκουπίζοντας την επιφάνεια με ένα σκληρό πανί. Εάν δεν το κάνετε, μπορείτε να κερδίσετε τροφική αλλεργία.\nΗ σύνθεση των φρούτων okra περιλαμβάνει βλέννα, η οποία έχει βρει ευρεία εφαρμογή σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.\nΕίναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τα έλκη στομάχου και γαστρίτιδα, έχει θεραπευτική δράση.\nΑφέψημα των λοβών και θρυμματισμένη ρίζα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του βήχα. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε άγριους καρπούς σε διαβητικούς, το λαχανικό είναι σε θέση να μειώσει το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα. Οι διατροφολόγοι συνιστούν να τρώγονται ομπρά με χρόνια κόπωση, μειωμένη ανοσία, δηλητηρίαση του σώματος, για την πρόληψη της ογκολογίας.\nΓια την προετοιμασία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο τα λοβούς, αλλά και τους μη γερασμένους σπόρους, που δοκιμάζουν σαν πράσινα μπιζέλια. Αποξηραμένοι σπόροι από ώριμα φρούτα αλέθονται και κάνουν καφέ από αυτά. Ένα τέτοιο ποτό ονομάζεται gumbo. Εκείνοι που το δοκίμασαν, λένε ότι αυτό είναι μια αντάξια αντικατάσταση για τον κανονικό καφέ.\nΗ τεχνολογία ψησίματος των okra και των σπαραγγιών είναι παρόμοια. Οι συνταγές μαγειρικής είναι πολύ παρόμοιες.\nΓια να δοκιμάσετε, okra είναι κάτι ανάμεσα στο κολοκυθάκι και τα φασόλια, έτσι χρησιμοποιείται με επιτυχία στην προετοιμασία των σούπες, σαλάτες, λαχανικά stews.\nΤα pods περιέχουν πολλές χρήσιμες βιταμίνες και μεταλλικά άλατα, είναι επίσης πλούσια σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και οργανικά οξέα. Οι σπόροι του φυτού σε μη ώριμη μορφή μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντί για πράσινα μπιζέλια, περιέχουν φυτικό έλαιο, παρόμοιο σε χημική σύνθεση με ελαιόλαδο.\nΤα ανώριμα φρούτα της μπάμιες είναι άριστα σε συνδυασμό με τις ντομάτες, το σκόρδο, τις πιπεριές και τα κρεμμύδια, και διάφορα μπαχαρικά, μπορούν να καταναλωθούν ωμά, αφαιρέστε τα χνούδια.\nBamiya, τι είναι; Τώρα η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι προφανής. Πρόκειται για ένα εξαιρετικό εργοστάσιο, όχι μόνο χρήσιμο, αλλά και πολύ διακοσμητικό. Ως εκ τούτου, με τη διευθέτηση του χώρου, αξίζει να τον προσέξουμε.\nΗ Μπαμί είναι ένα άγνωστο λαχανικό με αυθεντική γεύση\nΣτην ύπαιθρο δεν υπάρχει-όχι, ναι υπάρχουν φυτά με λουλούδια που μοιάζουν με μολόχα και κομψά ραβδωτά φρούτα από απόσταση μοιάζουν με λοβούς πιπεριού. Για τους βοτανολόγους, αυτό είναι ένα βρώσιμο abmosh, για γνώστες, το λαχανικό είναι γνωστό ως okra ή okra. Πώς να μεγαλώσετε μια μπαμσία από τους σπόρους και ποιες είναι οι συνταγές με αυτό το ασυνήθιστο λαχανικό - λέμε περαιτέρω.\nΤι είναι okra - μια περιγραφή και ιστορία της προέλευσης του λαχανικού\nBamiya (χρώμα, gumbo, bhindi) είναι εκπρόσωπος της οικογένειας Malvov, η οποία είναι υπεύθυνη για την ομοιότητα των λουλουδιών και τη γενική εμφάνιση του φυτού. Καλλιεργήστε το okra στη βόρεια Αφρική, στην Αμερική, την Ασία, τη νότια Ευρώπη. Από τις πρώην σοβιετικές δημοκρατίες, τα λαχανικά καλλιεργούνται στην Υπερκαυκασία, την Κεντρική Ασία, τη Μολδαβία και την Ουκρανία. Η Ινδία παράγει περίπου το 70% περίπου της παγκόσμιας παραγωγής. Στο έδαφος της Ρωσίας, αναπτύσσονται στην επικράτεια Κρασνοντάρ και στην επικράτεια του Σταυρούπολη. Τα λαχανικά προέρχονται από την τροπική Αφρική και οι άγριες μορφές okra βρίσκονται ακόμα στις Αντίλλες.\nVideo: Ο γιατρός των γεωργικών επιστημών Αλέξανδρος Fedorov σχετικά με την καλλιέργεια okra\nΗ Bamia είναι ένα ετήσιο φυτό λαχανικών με ισχυρό ριζικό σύστημα. Η ρίζα του πυρήνα κάτω από τις φυσικές συνθήκες ανάπτυξης φθάνει ένα μέτρο και ένα μισό βάθος.\nΔημιουργεί θάμνους ύψους από 40 έως 2 μέτρα. Το μέγεθός τους εξαρτάται από τον τύπο και τη φύση του κλίματος. Το okra είναι θερμοφιλικό και ανθεκτικό στην ξηρασία, χάρη στις βαθιές ρίζες.\nΤο στέλεχος αναπτύσσεται υπό φυσικές συνθήκες ανάπτυξης. Σε ένα φυτό, μπορούν να σχηματιστούν πάνω από δύο στελέχη, αλλά σε καλλιέργειες που καλλιεργούνται στη Ρωσία, συνήθως ένα πράσινο βλαστό με έντονη εφηβεία.\nΤα φύλλα του okra έχουν μακρύ μίσχο, μεγάλο, σκούρο ή ανοιχτό πράσινο, με κομμένα άκρα. Το σχήμα είναι στρογγυλεμένο, εγκάρδιο ή πέντε - επτά λοβωτά. Στα φύλλα, εκφράζεται επίσης η γενεά.\nΤο ανθισμένο okra διακοσμεί τον κήπο καθ 'όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού\nΤα λουλούδια των okra είναι ενιαία, μεγάλη, μαλακό λεμόνι ή μπεζ-κίτρινη, πιο ζεστή απόχρωση. Αμφιφυλόφιλος. Υπάρχουν ποικιλίες με σταυρωτή γονιμοποίηση και αυτο-γονιμοποίηση.\nΤο βοτανικό όνομα των καρπών του okra είναι ένα κουτί πολλαπλών σπόρων. Παρόμοια με πολύπλευρα λοβό με μυτερή άκρη. Φωσφορίζοντάς τους σε μικρούς μίσχους, που μοιάζουν με Χριστουγεννιάτικα κεριά σε κάρτες Χριστουγέννων.\nΟρισμένα είδη φρούτων okra είναι πολύ επιμήκη, μπορούν να φτάσουν μέχρι και 25 εκατοστά. Υπάρχουν ποικιλίες με μικρότερη και στρογγυλεμένη μορφή φρούτων. Τα νεαρά λοβούς του okra έχουν μια απαλή γευστική γεύση. Στα πιο ώριμα φρούτα, όταν δαγκώνει, αισθάνεται μια ελαστική, δερμάτινη, πυκνή επιφάνεια, κάτω από την οποία κρύβονται μαλακοί σπόροι από σπόρους. Ορχιδέες Okra τρώγονται από τους νέους. Συλλέξτε συχνά, κάθε 3-5 ημέρες, για να τους αποτρέψετε από το χασμουρητό τους. Η συνεχής συγκομιδή διεγείρει την άνθηση και το σχηματισμό νέων λοβών. Τα φρέσκα φρούτα εμφανίζονται χονδροειδείς ινώδεις κλώνοι. Δυστυχώς, είναι δύσκολο να εντοπιστεί από το μάτι, μπορείτε να το αναγνωρίσετε μόνο με μια ορισμένη εμπειρία από την καλλιέργεια δρυός ή το σπάσιμο ενός κορμού. Τα πρώτα φρούτα συνήθως αφήνονται μέχρι την πλήρη ωρίμανση, προκειμένου να εφοδιαστούν με ποιοτικούς σπόρους και για το επόμενο έτος.\nΤο χρώμα των φρούτων είναι ανοιχτό πράσινο, σκούρο πράσινο, με ελαφριά χρωματισμό ανθοκυανίνης ή σχεδόν κόκκινο.\nΤο okra με κόκκινα φρούτα είναι τόσο νόστιμο όσο το συνηθισμένο\nΑνάλογα με το είδος των φρούτων μπάμιες μπορεί να ποικίλει και την ένταση εφηβεία. Οι λοβοί είναι ομαλή, σχεδόν λάκα, αλλά υπάρχουν και επικαλυμμένα με τέτοια άκαμπτη τρίχες που μπορεί να τσιμπήσει. Σε αυτή την περίπτωση, πριν από την προετοιμασία των φρούτων τρίβεται με ένα πανί, αφαιρώντας τις τρίχες, το υπόλοιπο του στελέχους είναι αποκομμένη από τις γύρω σέπαλα που τίποτα δεν εμπόδισε να απολαύσετε τα νόστιμα πολτό τρυφερότητα νέους λοβό. Συνιστάται ψαλίδι κοπής μπάμιες, και να μην σπάσει το χέρι: τόσο λεπτή καρποί θα είναι πιο σύνολό της, και το δέρμα των δακτύλων δεν θα είναι ενοχλημένος από σκληρές τρίχες.\nΤα φρούτα σε διατομή είναι πενταγωνικά. Στο εσωτερικό, εμφανίζονται ανώριμοι μαλακοί σπόροι\nΤα μικρά μικρά λοβό χρησιμοποιούνται συνήθως σε σούπες, σνακ και σχετικά μακρά και πιο ώριμα πηγαίνουν στη μαρινάδα. Υπάρχουν ερασιτέχνες του okra, οι οποίοι καταναλώνουν λαχανικά σε φρέσκια μορφή ή μετά από ελάχιστη θερμική επεξεργασία. Επιπλέον, η μπαμσία συλλέγεται για μελλοντική χρήση: αποξηραμένη, διατηρημένη, κατεψυγμένη. Τα σχισμένα φρούτα συνήθως δεν αποθηκεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα - είτε χρησιμοποιούνται για φαγητό είτε συλλέγονται.\nΟι σπόροι στρογγυλεύονται. Ανάλογα με την ποικιλία, μπορεί να είναι σκούρο πράσινο, γκρι-καφέ ή σχεδόν μαύρο. Περιέχουν μέχρι και 20% οργανικά έλαια. Σε ορισμένες χώρες, από το έδαφος σπόροι okra, ένα ποτό τόνου είναι έτοιμη.\nΟι σπόροι του okra περιέχουν μια σημαντική ποσότητα οργανικών ελαίων\nΗ σύνθεση των φρούτων είναι σε πολλαπλές βιταμίνες, ειδικά το φολικό οξύ και χολίνη, βιταμίνη Κ, C, Α, PP, μακροθρεπτικά συστατικά - κάλιο, ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, και ιχνοστοιχεία - χαλκός, μαγγάνιο, σελήνιο, σίδηρο και ψευδάργυρο. Ο νεαρός καρπός είναι σχεδόν καθόλου λίπος, αλλά υπάρχουν και φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και πολυσακχαρίτες.\n100 γραμμάρια φρούτων περιέχουν λίγο περισσότερο από 30 kcal, το οποίο παρέχει λοβούς okra στη διατροφή ανθρώπων που θέλουν να χάσουν βάρος και να ομαλοποιήσουν το μεταβολισμό.\nΔεν υπάρχουν άλλες αντενδείξεις για τη χρήση του okra, εκτός από την ατομική δυσανεξία σε αυτό. Οι τρίχες που καλύπτουν το φυτό και τα λοβό, σκληρά ή μαλακά, μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα, ακόμη και να τσιμπήσουν αν ο καρπός είναι υπερβολικός. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να κόψετε τα φρούτα με ένα κλαδευτήρι. Αν είναι δυσάρεστο να αγγίζετε, μπορείτε να φοράτε γάντια. Στην πραγματικότητα, όλα είναι θέμα συνήθειας. Μόλις αναπτυχθεί ένας ορισμένος αλγόριθμος συμπεριφοράς, η εφηβεία παύει να προκαλεί ταλαιπωρία. Η ασυνήθιστη γεύση και το ανεπιφύλακτο όφελος αντισταθμίζουν τις δυσάρεστες εντυπώσεις κατά τη συγκομιδή.\nΕίμαι εξίσου ενοχλημένος με τα φύλλα φασολιών που προσκολλώνται στα ρούχα και το χνούδι ροδάκινου που δεν σας αφήνει να απολαύσετε τη γλυκιά γεύση και την πλούσια γεύση του φρούτου. Αλλά το πιο νόστιμο ροδάκινο, κατά κανόνα, και το πιο έφηβος, έτσι πρέπει να υπομείνετε και να σκουπίσετε, και στη συνέχεια να πλύνετε μόνο. Οι καρποί της okra συνιστούμε επίσης να σκουπίζετε με ένα πανί, πριν πλύνετε. Είναι θέμα συνήθειας. Μετά από τη μαγειρική θεραπεία, τίποτα δεν παραμένει από τις δυσάρεστες αισθήσεις, μόνο μια λεπτή γεύση και τη χαρά των νέων γαστρονομικών εμπειριών.\nΙατρική σημασία του okra\nΛόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες, ιδιαίτερα του φολικού οξέος, συνιστάται για χρήση από έγκυες γυναίκες. Κατάλληλο για άτομα στην περίοδο αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση και για μεγάλη ασθένεια. Τα φρούτα είναι καλά απορροφημένα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον εμπλουτισμό με βιταμίνες, μακρο- και μικροστοιχεία του μερίσματος των παιδιών.\nΈνας μεγάλος αριθμός βλεννογόνων ουσιών παρέχει ένα στυπτικό και περιβάλλων αποτέλεσμα, έτσι τα νεαρά φρούτα στρουθοκάμηλου είναι χρήσιμα σε οξείες γαστρεντερικές παθήσεις.\nΌπως και άλλοι εκπρόσωποι της οικογένειας Malvov, το okra έχει ένα ήπιο αποχρεμπτικό, αντιφλεγμονώδες και περιβάλλων αποτέλεσμα στις αναπνευστικές παθήσεις.\nΗ Bamia περιέχει μεγάλο αριθμό διαιτητικών ινών, οι οποίες, χωρίς να απορροφούν τον εαυτό τους, συμβάλλουν στην απομάκρυνση του σώματος από διάφορες τοξίνες, συμπεριλαμβανομένων των καρκινογόνων. Στην Αμερική, το χρώμα αναγνωρίζεται ως αντικαρκινικό λαχανικό λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε αντιοξειδωτικό γλουταθειόνης στα φρούτα. Πιστεύεται ότι η ημερήσια πρόσληψη ενός ποτηριού αφέψημα των λοβών του okra εμποδίζει την ανάπτυξη του καρκίνου.\nΟι φυτικές ίνες βελτιώνουν την κινητική του εντέρου, παρουσιάζοντας επίσης καρμίνωμα.\nΜερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση των φρούτων μπάμιες για τα τρόφιμα οδηγεί σε μείωση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα, έτσι ώστε τα άτομα με υπογλυκαιμία θα πρέπει να καταναλώνονται σε περιορισμένες ποσότητες μπάμιες.\nΠιστεύεται επίσης ότι η τακτική χρήση του αετού ενισχύει την ισχύ.\nΗ γεύση του okra δεν είναι σαν τίποτα άλλο. Για μερικούς μοιάζει με κολοκυθάκια, με άλλα σπαράγγια, αλλά αξίζει να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πόσο νέα η αίσθηση δίνει αυτό το εκπληκτικό φρούτο. Επιπλέον, το okra είναι ένα σπάνιο χαρακτηριστικό, που παρουσιάζει διαφορετική γεύση, ανάλογα με τη μέθοδο παρασκευής. Ο τρυφερός πολτός βλεννογόνων νεαρών ορθοκολάτων πηγαίνει καλά με ντομάτες στα τετράποδα. Προετοιμάστε κάτι σαν lecho με bamia, και το χειμώνα προσθέστε στη σούπα ή χύστε τα χτυπημένα αυγά.\nΥπάρχει ένας πολύ καλός τρόπος για να προετοιμάσετε τα σνακ με το okra, τα κρεμμύδια και τις ντομάτες.\n300-400 γραμμάρια πολύ μικρών ριζοφυκίων.\n2-3 μεγάλα κρεμμύδια.\n3-4 μεγάλες ντομάτες ζουμερά ή 500 ml κονσερβοποιημένων ντοματών σε φέτες.\nμια δέσμη φρέσκου άνηθο?\n50 ml εκλεπτυσμένου ηλιελαίου.\n2-3 μπιζέλια γλυκιάς πιπεριάς.\nαλεσμένο κόκκινο και μαύρο πιπέρι, αλάτι, ζάχαρη στη γεύση.\nΞεφλουδισμένο και πλυμένο κρεμμύδι κομμένο σε βρεγμένα και βυθισμένο στο βάθος βαθιάς τηγανίσματος. Οι λοβοί του okra συντομεύουν τους μίσχους, αλλά δεν αφαιρούνται εντελώς. Πλύνετε και απλώστε το κρεμμύδι. Στη συνέχεια έρχεται ένα στρώμα ντομάτας, κομμένο σε κύκλους και πυκνά συσκευασμένο. Προσθέστε μπαχαρικά, αλάτι και ζάχαρη στη γεύση, ρίξτε λάδι και μήλο μηλίτη μηλίτη. Κορυφή με κορμό σε κύβους. Αν δεν υπάρχει φρέσκο, κατάλληλο και αποξηραμένο. Ανάλογα με το αν ζουμερά ντομάτες ή όχι, μπορείτε να προσθέσετε λίγο νερό και να θέσει σε μια μικρή πυρκαγιά για να εξασθενίσει όχι λιγότερο από 40-45 λεπτά μετά το βρασμό.\nΟ χρόνος μαγειρέματος θα μειωθεί κατά 15 λεπτά αν υπάρχει κονσέρβα με ντομάτες.\nΑυτό το ορεκτικό μπορεί να σερβιριστεί με πατάτες ή ρύζι και θα είναι επίσης ένα τέλειο πιάτο για τα πιάτα με βάση το κρέας. Καλά σε ζεστό και διατηρημένο με απλή ψύξη μορφή.\nΚατά το μαγείρεμα okra με τις ντομάτες, η βλέννα μειώνεται, ενώ μερικές όπως η βλέννα των φρούτων. Στη συνέχεια τα νεαρά λοβούς του okra είναι ελαφρώς τηγανισμένα σε λάδι, ελαφρώς αλατισμένα και χυμένα με χτυπημένα αυγά.\nΔεν υπάρχουν δυσκολίες στο μαγείρεμα αυτού του λαχανικού. Το φρέσκο okra δεν έχει έντονη γεύση, δεν καταστέλλει τη γεύση άλλων προϊόντων. Πάει καλά με διάφορα λαχανικά, κρέας και ψάρι. Για τα αποξηραμένα okra, το άρωμα είναι πιο έντονο, αρκεί να προσθέσετε τρία ή τέσσερα λοβό στη σούπα χειμώνα και θα φανεί ένα εντελώς νέο πιάτο.\nΓια τη συγκομιδή, θα χρειαστούν ώριμα μεγάλα λοβούς. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι ινώδεις και αγενείς. Τα φρούτα πρέπει να καθαρίζονται, κόψτε τις άκρες των ουρών, αλλά δεν αφαιρούν εντελώς. Ξεπλύνετε καλά, βάλτε τα σε δοχεία. Προσθήκη φρέσκο άνηθο, μια σκελίδα - δύο σκόρδο, δύο ή τρεις μπιζέλια του μαύρου και μπαχάρι, ρίξτε βραστό μαρινάδα, αποστειρώνεται για τριάντα λεπτά και σφίξτε το καπάκι.\nΓια να κάνετε μια μαρινάδα, πρέπει να βράσετε ένα και μισό λίτρο νερού, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας αλάτι και μια κουταλιά της σούπας οξικής ουσίας.\nΕάν δεν θέλετε να ενοχλείτε ή απλά δεν έχετε αρκετό χρόνο, μπορείτε να αγοράσετε ένα έτοιμο okra στη μαρινάδα, αλλά ακόμα πιο νόστιμο.\nΤο marinated okra είναι ορεκτικό και πρωτότυπο για γεύση\nΤο Bamiya, ως νότιο φυτό, χρειάζεται ζεστασιά, καλό φωτισμό και, χάρη σε ένα ισχυρό ριζικό σύστημα, είναι σε θέση να ανεχθεί την ξηρασία. Συνιστάται η τροφή του εδάφους με οργανικά ή ανόργανα λιπάσματα εκ των προτέρων, έτσι ώστε το okra να καρπωθεί τη συγκομιδή. Κατά μέσο όρο, η καρποφορία ξεκινά δυο και δυόμισι μήνες μετά τους πρώτους βλαστούς. Στις νότιες περιοχές, η άνοιξη είναι νωρίς, και η γη θερμαίνεται γρήγορα, οπότε δεν υπάρχει πρόβλημα με την αυξανόμενη περιοχή. Τα μέσα του καλοκαιριού είναι σύντομα. Μερικές φορές τα πρώτα λοβό θα ξεκινήσουν, καθώς το κρύο ξεκινά και η καρποφορία σταματά. Προκειμένου να λάβετε μια έγκαιρη και σταθερή συγκομιδή των okra στο κεντρικό τμήμα της Ρωσίας, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε μια μέθοδο δενδρυλλίων.\nΑνάλογα με το κλίμα και τις τοπικές συνθήκες, ενάμιση μήνες πριν από την αναμενόμενη ώρα φύτευσης στο έδαφος, οι σπόροι φυτεύονται σε δενδρύλλια. Μερικοί κηπουροί συνιστούν να είναι προ-εμποτισμένοι σε διάλυμα φυτοσπορίνης ή Epin για περίπου δύο ώρες. Τα κύπελλα τύρφης γεμίζουν με ένα μείγμα θρεπτικών ουσιών, 2 σπόροι φυτεύονται και πασπαλίζονται στην κορυφή με χώμα. Στη συνέχεια, χρειαστεί να χύσετε με ζεστό νερό ή διάλυμα φυτοσπορίνης και να καλύψετε με γυαλί. Όταν σχηματίζεται συμπύκνωση, το γυαλί αναστρέφεται. Με την εμφάνιση των σπορόφυτων, το γυαλί αφαιρείται. Μόλις εμφανιστούν τα πρώτα αληθινά φύλλα, τρυπηθεί ένα αδύναμο βλαστό.\nΚατά τις πρώτες ημέρες μετά τη φύτευση, η θερμοκρασία του δωματίου διατηρείται στους 18-21 C. Μετά βλάστησης η θερμοκρασία μειώθηκε στους 13-14 ° C, τα λάχανα παρέχοντας δροσερό, από πέντε ημέρες αργότερα και πάλι αυξήθηκε στους 21 ° C. Αυτή η θεραπεία διατηρείται έως την προσγείωση σε ένα ανοικτό το έδαφος ή το θερμοκήπιο.\nΣτο έδαφος, τα μικρόβια των okra φυτεύονται 40-45 ημέρες μετά τη φύτευση των σπόρων. Μέχρι αυτή τη στιγμή φθάνουν σε ύψος 10-15 cm.\nΌταν αναπτύσσονται σε ένα θερμοκήπιο, τα σπορόφυτα τοποθετούνται σε απόσταση 30-40 εκ. Μεταξύ των σειρών, αφήστε 60-65 εκ. Νερό, σάπια. Συχνά προσπαθούν να αερίσουν το δωμάτιο, καθώς η υπερχείλιση για το okra είναι ανεπιθύμητη.\nΠώς να αναπτύξετε μια μπαμσία από τους σπόρους\nΣτις νότιες περιοχές για φύτευση έναρξη μπάμιες μετά τη θέσπιση ενός σταθερού ζεστό καιρό, εάν το έδαφος θερμαίνεται έως 15 ° C σε βάθος 10 cm. Η αιθάλη από δύο σπόρων σε μια απόσταση 30-35 cm. Οι σπόροι θάβονται σε βάθος 3-5 cm. Μπάμιες επιλέξει το πιο φωτισμένο, προστατευμένο από τους ψυχρούς ανέμους. Το έδαφος έχει προηγουμένως χαλαρώσει, ισοπεδωθεί, εφαρμόσει χούμο ή λίπασμα. Μεταξύ των σειρών των φύλλων των 60-70 εκ. Το χώμα ποτίζεται κάθε δεύτερη μέρα μέχρι τις πρώτες λάχανα. Στη συνέχεια, να τους δώσουμε μεγαλώνουν λίγο βλαστούς πρέζα και αδύναμη, αφήνοντας μόνο τα ισχυρά ισχυρές βλαστούς. σπορόφυτα ζιζανίων βουτιά ή δεν αξίζει τον κόπο, έτσι ώστε να μην τραυματιστούν τα υπόλοιπα.\nΕάν υπάρχει κίνδυνος νυκτερινών κρυολογήσεων, συνιστάται η τοποθέτηση τόξων για την κάλυψη των φυτών. Οι χαμηλές θερμοκρασίες εμποδίζουν την ανάπτυξη του okra.\nΚαθώς τα φυτά μεγαλώνουν, μπορείτε να πίνετε λιγότερο. Αρκεί να πλυθεί η φύτευση μία φορά την εβδομάδα. Με την εμφάνιση των πρώτων ωοθηκών, δεν χρειάζεται να χαστίζετε - να συγκομίζετε τα φρούτα κάθε 3-5 ημέρες.\nΒαθμοί okra που καλλιεργούνται στη Ρωσία\nΜε όλες τις ποικιλίες των ποικιλιών okra, μόνο τρεις περιλαμβάνονται στο μητρώο κρατικών καταστάσεων της Ρωσικής Ομοσπονδίας:\nΟ Juno είναι μια ποικιλία που αργότερα ωριμάζει. Από τους βλαστούς μέχρι την αρχή της καρποφορίας, περνούν 90-115 ημέρες. Καλλιεργείται σε προσωπικές θυγατρικές και μικρά αγροκτήματα. Ένα ψηλό, έως δύο μέτρα ψηλό, λιανικό φυτό με μεγάλα, λεία, πράσινα, σε σχήμα καρδιάς φύλλα. Λουλούδια μεγάλα, μονό, λεμόνι-κίτρινο. Ένα στέλεχος παράγει 10-15 φρούτα ανά εποχή. Το βάρος μιας τριών έως έξι ημερών ωοθηκών είναι 10-30 g. Η απόδοση της ποικιλίας Juno είναι 3,7 kg / m2.\nΗ Βομβάη είναι μια μέση ωριμασμένη ποικιλία για ανοιχτό έδαφος. Συνιστάται για καλλιέργεια σε προσωπικές εκμεταλλεύσεις με μερική απασχόληση στη Ρωσία. Το ύψος του ενήλικου φυτού είναι 60 εκ. Το στέλεχος είναι πράσινο. Τα φύλλα συγκεντρώνονται σε μια ανυψωμένη έξοδο, πράσινο. Μεμονωμένο μεγάλο λουλούδι ανοικτό κίτρινο χρώμα. Οι καρποί συλλέχθηκαν 75 ημέρες μετά την έναρξη της βλάστησης. Καλό θα είναι να χρησιμοποιήσετε την ωοθήκη φαγητό δεν μεγαλύτερα από 3-6 ημέρες. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, σχηματίζεται σε κάθε φυτό λοβό μήκους 9-10 8-10 cm, πλάτους 1,8 cm και μόνο τρεις -. 9-10, η εμβρυϊκή βαθμού εξαήμερη Απόδοση Bombay 1-1,2 kg / m 2.\nΗ Vlada είναι μια άλλη μεσαίου βαθμού ποικιλία που συνιστάται για καλλιέργεια σε μια προσωπική θυγατρική αγρόκτημα. Όταν καλλιεργούνται στο ανοικτό έδαφος, οι πρώτοι καρποί μπορούν να συγκομιστούν 65-70 ημέρες μετά την εμφάνιση. Το φυτό δεν είναι υψηλό, φτάνει στα 40-65 εκατοστά στο στάδιο της τεχνικής ωρίμανσης. Το πράσινο στέλεχος είναι καλυμμένο με ένα σκληρό κούμπωμα. Τα φύλλα είναι σκούρα πράσινα, τα λουλούδια είναι γαλακτώδη-κίτρινα. Σε ένα στέλεχος σχηματίζεται κατά μέσο όρο 18-19 καρποί. Τα ωοθηκών συνιστάται να συλλέγουν νέους, όχι μεγαλύτερους από 3-6 ημέρες. Το μήκος των ώριμων λοβών είναι 18-20 cm, πλάτος 1,3-1,9 cm. Το βάρος της στιγμής okra είναι 3-6 ημέρες 50-70 g. Οι σπόροι είναι στρογγυλό-οβάλ, χρώματος γκρι-ελιάς. Η απόδοση της ποικιλίας είναι 1,2-1,3 kg / m2.\nΕνδιαφέρον παρουσιάζουν οι τύποι okra με ειδικές ιδιότητες:\nSona - διακρίνεται επωφελώς από την απουσία σκληρής αναπνοής. Το μήκος του φρούτου είναι 9-13 εκατοστά.\nUnchecked Clemson - μέση-αργά ποικιλία. Lishon pubescence. Τα φρούτα είναι πολύ ελαφριά, ωριμάζουν μετά από 70-100 ημέρες μετά την εμφάνιση.\nΗ Βουργουνδία είναι μια ομπρά με κόκκινα φρούτα. Το χρώμα αλλάζει κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας.\nΤο okra είναι ένα θερμοφιλικό, αλλά ανεπιτήδευτο φυτό. Μεγαλώνοντας στο χώρο, μπορείτε να θαυμάσετε το κομψό λεμόνι-κίτρινο γραμμόφωνο όλο το καλοκαίρι, να διαφοροποιήσετε το μενού με ένα χρήσιμο προϊόν και να ευχαριστήσετε το γούστο με νέες αισθήσεις.\nBamia ή ένας περιθωριακός επισκέπτης στις αγορές μας. Αλλά, ίσως, καλύτερα γνωρίζοντας τις εξαιρετικές ιδιότητες και τη λεπτή γεύση των σμαραγδένων φρούτων, οι καλοκαιρινοί μας κάτοικοι θα καλλιεργήσουν εντατικά αυτό το χρήσιμο λαχανικό.\nBamia (Λατινική ονομασία - Bamya) είναι ένα μοναδικό βρώσιμο λαχανικό που έχει ένα μεγάλο αριθμό διαφορετικών ονομάτων. Όλοι όσοι συναντούν αυτό το προϊόν τουλάχιστον ξέρουν ότι είναι μια πολύτιμη φυτική λαχανική που ανήκει στην οικογένεια των Malvows.\nΆλλα ονόματα: gombo, χρώμα, edelmosh βρώσιμα, δάχτυλο κυρίας, abelmosus βρώσιμα\nΣχετικά με την πατρίδα του δεν είναι γνωστή τόσο πολύ, έτσι πιστεύεται συνήθως ότι ο okra εμφανίστηκε στην Αφρική, και μετά άρχισε να μεγαλώνει στην Ινδία, τη Βόρεια Αμερική και τις τροπικές περιοχές. Πρέπει να πω ότι σε όλες αυτές τις χώρες μπορείτε να βρείτε πολλά είδη και ποικιλίες okra. Τώρα ένα δάκτυλο της κυρίας βρίσκεται στην Ευρώπη - το έφεραν εδώ οι Άραβες. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι δεν είναι όλοι έτοιμοι να αναλάβουν την καλλιέργεια μιας τέτοιας ασυνήθιστης εξωτικής κουλτούρας.\nΗ Bamia είναι ένα ετήσιο ποώδες φυτό που μπορεί να μεγαλώσει μέχρι και 40 cm. Ωστόσο, υπήρξαν επίσης περιπτώσεις όπου ένα λαχανικό μπορούσε να φτάσει σε ύψος 2 μέτρων. Η δρυς έχει ένα πολύ παχύ διακλαδισμένο στέλεχος, και τα φύλλα ελαφρώς χαμηλώνονται και έχουν ανοιχτό πράσινο χρώμα. Τα φύλλα είναι πέντε φύλλα και επτά λοβωτά. Τα λουλούδια των okra είναι αρκετά μεγάλα, έχουν χρώμα κίτρινο-κρέμα. Συχνά βρίσκονται σε πεντικέλες στους μασχάλες των φύλλων και εδώ είναι ο καρπός που σχηματίζεται. Στους ανθρώπους, τα φρούτα ονομάζονται κουτιά, αφού είναι 8 φύλλα και περιέχουν σπόρους μέσα. Επίσης εδώ υπάρχουν λοβό.\nΠολλοί άνθρωποι συγκρίνουν τη μπαμσία με μελιτζάνα. Αυτό το φυτό χρειάζεται πραγματικά παρόμοια φροντίδα. Η Bamiya απαιτεί θερμότητα, οπότε έχει αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα στις νότιες περιοχές. Ωστόσο, προς το παρόν η κατάσταση έχει αλλάξει κάπως και τώρα μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε χώρα. Το περιβάλλον μπορεί να βρεθεί στα ράφια των καταστημάτων σε φρέσκια ή κατεψυγμένη μορφή. Επίσης, ο καρπός βρίσκεται στις αγορές. Η συγκομιδή πραγματοποιείται συχνότερα μεταξύ Αυγούστου και Νοεμβρίου.\nΚατά τη διαδικασία επιλογής ενός okra, πρέπει να δοθεί επαρκής προσοχή στην εμφάνισή του. Τα λοβό φυτών πρέπει να είναι μακρά. Μπορούν να έχουν λαμπερό πράσινο χρώμα χωρίς ζημιές, λεκέδες από μούχλα και ξηρούς χώρους. Αξίζει να προτιμάτε τα νεαρά και τρυφερά φρούτα, ευχάριστα στην αφή.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχουν και εκείνες που έχουν σκούρο ή κοκκινωπό χρώμα. Για να προσδιορίσετε το φρούτο που είναι υπερβολικό είναι πολύ εύκολο. Απλά κοιτάξτε το δερματικό κέλυφος του. Ένα τέτοιο λαχανικό θα είναι πιο αυστηρό λόγω ενός μεγάλου αριθμού ινών, οπότε μπορεί να χαλάσει μόνο τη γεύση ενός συγκεκριμένου πιάτου και να μην το βελτιώσει.\nΔεδομένου ότι το gombo είναι ένα φθαρτό προϊόν, μπορεί να αποθηκευτεί μόνο για τρεις μέρες. Αν αποφασίσετε να αποθηκεύσετε το λαχανικό στο ψυγείο, θα πρέπει να το τυλίξετε σε εφημερίδα ή σε συσκευασία.\nΦύτευση και φροντίδα για ομπρά\nΕάν πρόκειται να μεγαλώσετε okra, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η διαδικασία καλλιέργειας δεν θα είναι πολύ απλή, δεδομένου ότι αυτό το φυτό έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Τα σπορόφυτα του okra φυτεύτηκαν στις αρχές του καλοκαιριού, όταν το έδαφος είναι ήδη αρκετά ζεστό.\nΗ σπορά γίνεται καλύτερα τον Απρίλιο. Για να φυτέψετε ένα υλικό φύτευσης, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε δοχεία που ξεφλουδίζουν τύρφη ή γυαλιά μίας χρήσης. Αυτή η ικανότητα είναι εξαιρετική για τις ρίζες των okra, καθώς μεγαλώνουν πολύ και είναι σημαντικό να μην τις βλάψουν κατά τη διάρκεια της μεταμόσχευσης.\nOkra: πώς να μεγαλώνεις;\nΗ καλλιέργεια του okra πραγματοποιείται σε γόνιμο έδαφος. Πρέπει να αναμιγνύεται με χούμους και μεταλλικές ουσίες. Η φύτευση των σπόρων πραγματοποιείται σε βάθος 4 εκ. Μετά τη φύτευση, οι σπόροι θα πρέπει να χύνεται με νερό, αλλά αυτό πρέπει να γίνει πολύ προσεκτικά, έτσι ώστε η κρούστα να μην σχηματίζει φλοιό και δεν υπάρχει μεγάλη υγρασία.\nΣε δύο εβδομάδες, πρέπει να εμφανιστούν οι πρώτοι βλαστοί. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να παρέχετε τα φυτά με ένα καθεστώς θερμοκρασίας που είναι μέσα σε 15 μοίρες. Εάν η θερμοκρασία μειωθεί, οι σπόροι θα βλαστήσουν αργά, και οι βλαστοί θα είναι αδύναμοι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να παρέχετε την κατάλληλη φροντίδα.\nOkra: πώς να μαγειρέψουν;\nΤις περισσότερες φορές, το okra χρησιμοποιείται στο μαγείρεμα. Μπορεί να τηγανιστεί, να μαγειρευτεί και να βράσει. Για να δοκιμάσετε είναι κάτι σαν μελιτζάνα και σπαράγγια. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτό το λαχανικό σε συνταγές λαχανικών σαλάτας, και μπορεί επίσης να είναι σε κονσέρβα. Είναι κατάλληλο για σούπες και πιάτα κρέατος, καθώς και για σνακ, καθώς και για λαχανικά. Ως επιτραπέζιο πιάτο, το προϊόν αυτό συνδυάζεται ιδιαίτερα καλά με το κρέας και τα ψάρια.\nΌταν θερμαίνεται, αυτό το λαχανικό εκπέμπει πολλή βλέννα. Ως εκ τούτου, για να του δώσετε μια πιο πικάντικη γεύση, απλώς τηγανίζετε το okra σε υψηλή ζέστη και προσθέστε λίγο ντομάτα και χυμό λεμονιού.\nΟι σπόροι okra αξίζουν επίσης προσοχή, καθώς μπορούν να μαγειρευτούν αντί για καφέ. Επίσης συχνά συμπιέζονται για την παραγωγή ελαίων με ιδιαίτερα ευχάριστο άρωμα.\nBamia: χρήσιμες ιδιότητες\nΠολύ συχνά, το okra ονομάζεται όνειρο χορτοφάγου, καθώς το λαχανικό περιέχει μεγάλο αριθμό θρεπτικών ουσιών. Αυτό περιλαμβάνει πρωτεΐνες, σίδηρο, βιταμίνες Α, Κ, C, Β6, κάλιο, ασβέστιο. Συγκεκριμένα, συνιστάται να πάρετε αμέσως για έγκυες γυναίκες. Με τη βοήθειά της μπορεί να σχηματιστεί νευρικός σωλήνας στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.\nΑυτό το λαχανικό είναι σε θέση να ρυθμίζει το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα. Θα είναι επίσης πολύ χρήσιμο για άτομα που πάσχουν από γαστρεντερικές παθήσεις. Πρέπει ιδιαίτερα να τρώνε πιάτα με υψηλό περιεχόμενο okra.\nΠρέπει να πω ότι αυτό το λαχανικό είναι μεγάλο για την απώλεια βάρους, και δεν βλάπτει την υγεία ενός ατόμου. Η Bamia είναι ένας εξαιρετικός βοηθός για τη μείωση των επιθέσεων άσθματος. Επίσης, αυτό το λαχανικό θα διαδραματίσει έναν εξαιρετικό ρόλο στη διαιτητική διατροφή των ανθρώπων που πάσχουν από αθηροσκλήρωση.\nΕπιπλέον, ο Αμπελός μπορεί επίσης να ενισχύσει τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων. Θα καθαρίσει το σώμα της χοληστερόλης, και επίσης θα βοηθήσει με τη δυσκοιλιότητα ή το έλκος στο στομάχι.\nΠάνω από τα όρια, έχουν διεξαχθεί πολλές μελέτες που έδειξαν ότι αυτό το λαχανικό βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου του ορθού. Είναι επίσης σε θέση να λύσει πολλά προβλήματα που συνδέονται με την ισχύ. Επίσης, αυτό το λαχανικό θα βοηθήσει στην ανάκαμψη μετά από βαριές εργασίες. Με αυτό, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο καταρράκτη και διαβήτη.\nΑν μιλάμε για αντενδείξεις, αξίζει να σημειωθεί ότι το okra είναι ένα λαχανικό που δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα στη χρήση του. Το μόνο που πρέπει να αναφέρουμε είναι η ατομική μισαλλοδοξία. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, υπάρχουν επίσης τμήματα okra, τα οποία μπορούν να εξουδετερωθούν με θερμική επεξεργασία. Εάν αυτό δεν γίνει, αυτό το φυτό μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στο δέρμα. Κατά την προετοιμασία ενός λαχανικού ή την προσθήκη σε οποιοδήποτε πιάτο, βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει όλες τις τρίχες - αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή αλλεργικής αντίδρασης και δυσάρεστης αίσθησης.\nΤώρα γνωρίζετε τα πάντα για αυτή την κηπευτική κουλτούρα και, ως εκ τούτου, εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να διαφοροποιήσετε τα πιάτα της, και ίσως ακόμη και να αναπτυχθούν στον κήπο σας. Θα σας εκπλήξει ευχάριστα με πολλές βιταμίνες και αυθεντική γεύση.\nΑν ακόμα αποφάσισε να μεγαλώσει μια μπαμία στον κήπο σας, θα χρειαστείτε λίγη δύναμη και προσοχή. Και το αποτέλεσμα θα ξεπεράσει τις προσδοκίες σας.\nΑπό το φαγητό γατόψαρο\nΓιατί το λεμόνι είναι το πιο χρήσιμο εσπεριδοειδές;


«Αρίστος», είναι ο τίτλος του θεατρικού έργου, βασισμένου στο βραβευμένο βιβλίο του Θ. Κοροβίνη «Ο γύρος του θανάτου», που παίζεται για τρίτη χρονιά στο θέατρο «Ανεσις». Αφορά την υπόθεση του Αρίστου Παγκρατίδη, του αποκαλούμενου «δράκου του Σέιχ Σου», ο οποίος πριν 50 χρόνια συνελήφθη, δικάστηκε, καταδικάστηκε και εκτελέστηκε, μολονότι ο ίδιος επέμενε ότι δεν είχε σχέση με το κατηγορητήριο.\nΤους ρόλους στο έργο ερμηνεύουν οι ηθοποιοί: Φιλαρέτη Κομνηνού, Μιχάλης Οικονόμου και Γιάννης Λεάκος ενώ ο Αλκης Μαγγόνας παίζει ζωντανή μουσική. Η σκηνοθεσία είναι του Γιώργου Παπαγεωργίου.\nΤην παράσταση αυτή μπορούν να παρακολουθήσουν τα μέλη της ΕΣΗΕΑ με φίλους τους, την Δευτέρα 16 Δεκεμβρίου, ώρα 9μ.μ. με την ειδική τιμή των 12 ευρώ. Μετά το τέλος της παράστασης οι συντελεστές θα συζητήσουν με τους θεατές την υπόθεση του έργου. Για κρατήσεις θέσεων οι ενδιαφερόμενοι δημοσιογράφοι μπορούν να απευθύνονται στο ταμείο του θεάτρου: 2107718943.


fantomarimbaud: Νέο ΠΑΣΟΚ με λιγότερα λιπαρά - του Κώστα Βαξεβάνη\nΝέο ΠΑΣΟΚ με λιγότερα λιπαρά - του Κώστα Βαξεβάνη\nTo ΠΑΣΟΚ προσδοκά στην ανεύθυνη ψήφο.Είναι η πιο εύκολη ψήφος για όποιον αδιαφορεί για το ποιος θα είναι στην κυβέρνηση.\nΜπορεί η Φώφη Γεννηματά; Εξαρτάται τι είναι αυτό που πρέπει να μπορέσει. Ως σήμερα στις προεκλογικές της εμφανίσεις, έχει καταφέρει να εμφανίσει το ΠΑΣΟΚ, ως ένα νέο προϊόν που το βασικό του προτέρημα είναι πως δεν είναι πολιτικό προϊόν. Η Φώφη παίρνει θέση μπροστά από το προεκλογικό background γεμάτο από παλ χρώματα, που θυμίζει περισσότερο διαφήμιση γιαουρτιού παρά συνθήματα κόμματος. Στο λόγο της, η Φώφη Γεννηματά πλειοδοτεί σε γενικεύσεις που απαιτούν να συναργαστούμε όλοι μαζί, να προοδεύσουμε δίπλα δίπλα και να λειτουργήσουμε όπως της αρέσει πολύ να λέει σαν μια οικογένεια.\nΠολιτικά ερμηνευόμενο το μοτίβο Φώφη, είναι μια προσπάθεια να μην απολογείται για το ΠΑΣΟΚ, για τα σκάνδαλα, για τη διαφθορά, για τον Άκη, το Σημίτη, το Βενιζέλο και για τον ίδιο της τον υπουργικό εαυτό. Έτσι παρουσιάζει πολιτικό λόγο που μοιάζει με ανησυχίες κορασίδας μπροστά στην εκλογή 15μελούς συμβουλίου ή τις εξάρσεις ατυχήσασας μεσόκοπης που βρίσκει παρηγοριά στη θετική ενέργεια και την ανάλυση των τσάκρα.\nΗ απλή ερμηνεία είναι πως η Φώφη απλώς δεν μπορεί να αρθρώσει πολιτικό λόγο γιατί απλώς δεν έχει. Η πολιτική απλοϊκότητα και ο γραφειοκρατικός κομματικός αυτοματισμός της παρέχουν τις πολιτικές μανιέρες για να ξεγελάει.\nΣε κάθε περίπτωση, η Φώφη τα καταφέρνει καλύτερα από τον Βενιζέλο, αφού παρέχει το άλλοθι για να ψηφίσει κάποιος ΠΑΣΟΚ, με την ίδια ευκολία που θα διάλεγε γυμναστήριο ή σχολή γιόγκα.\nΗ επικοινωνιακή τακτική του νέου ΠΑΣΟΚ είναι η πολιτική πλαδαρότητα, η αγαπησιάρικη ολότητα, η απολίτικη φρασεολογία που μπορεί να ξεγελάσει οποιονδήποτε θελήσει να ξεχάσει για λίγο πως το ΠΑΣΟΚ είναι ΠΑΣΟΚ και η αγγινάρα,αγγινάρα.\nΣτο σενάριο του νέου ΠΑΣΟΚ light , τα παλιά στελέχη (Σκανδαλίδης,Λαλιώτης) έχουν θέση σε μια πορεία αμνησιακής ασάφειας αλλά τηρούνται οι απαραίτητοι όροι ασφαλείας. Δηλαδή οι συμβολισμοί και οι αναφορές που μπορούν να θυμίζουν πως το ΠΑΣΟΚ είναι εδώ, απλώς η Φώφη είναι αλλού. Έτσι εκ των πραγμάτων από το νέο ΠΑΣΟΚ χωρίς λιπαρά, απουσιάζει προεκλογικά ο Βενιζέλος.


Πρίφτης στο Gazzetta: «Μπορεί και να μην κάνουμε μεταγραφή και να μείνουμε όπως είμαστε» (vid) | Gazzetta\nΠρίφτης στο Gazzetta: «Μπορεί και να μην κάνουμε μεταγραφή και να μείνουμε όπως είμαστε» (vid)\nΓιώργος Κούβαρης 18 Σεπτεμβρίου 2021 - 13:45\nΟ Δημήτρης Πρίφτης μιλάει στο Gazzetta και δίνει απαντήσεις στο φλέγον θέμα της απόκτησης ενός ακόμη γκαρντ. Εξηγεί τους λόγους της καθυστέρησης, ενώ αφήνει ανοικτό το ενδεχόμενο να μην γίνει άμεσα κάποια κίνηση.\n«Προσπάθεια στην άμυνα, πάσα στην επίθεση»\n«Δύσκολη η διαχείριση ρόστερ με οκτώ ξένους»\n«Είχα μιλήσει με τον Χεζόνια και το κλίμα ήταν θετικό»\n«Αυτή η ομάδα μυρίζει μπάσκετ σε κάθε γωνιά της»\nΕίναι από ποια οπτική γωνία το βλέπει κάποιος.\nΤο περασμένο καλοκαίρι ο Δημήτρης Πρίφτης αποφάσισε να αφήσει την «σιγουριά» της πλούσιας Ούνικς Καζάν όπου είχε βάλει φαρδιά-πλατιά την υπογραφή του για την επιστροφή της στην EuroLeague, προκειμένου να αναλάβει τον Παναθηναϊκό της... λιτότητας. Πολλοί, αν όχι οι περισσότεροι, απόρησαν με αυτήν την απόφαση του 52χρονου -και πετυχημένου στο Καζάν- τεχνικού.\nΌμως υπήρχε και η άποψη του ίδιου του Πρίφτη. Ήθελε να αναλάβει την πρόκληση του Παναθηναϊκού και να τεστάρει τον εαυτό του σε έναν από τους πιο δύσκολους πάγκους της EuroLeague. Δεν φοβάται. Και το απέδειξε. Στη συνέντευξη που παραχώρησε στο Gazzetta εξήγησε τους λόγους που τον οδήγησαν σε αυτήν την απόφαση, ενώ ανέλυσε και τις σκέψεις του όσον αφορά τον νέο Παναθηναϊκό.\nΤο μπάσκετ που θέλει να παίξει η ομάδα. Τα όσα θα επιδιώξει να παρουσιάσει στο παρκέ. Στάθηκε στους στόχους της, την συνύπαρξη με τους Αλβέρτη και Διαμαντίδη, ενώ «απάντησε» και στο ερώτημα του αν και ποτέ θα πάρει τελικά ο Παναθηναϊκός έναν ακόμη παίκτη στα γκαρντ.\n«Δεν το ξέρω! Με την αξιoλόγηση των ρόστερ, δεν νομίζω ότι είναι σωστό, όχι να έχεις κάποια συμπεράσματα, αλλά να πρέπει να τα εκφέρεις. Και επειδή απευθυνόμαστε σε κόσμο και επειδή ένα μεγάλο κομμάτι του Παναθηναϊκού είναι οι οπαδοί, αυτή τη στιγμή είναι παρακινδυνευμένο να πω κάτι. Σ' ένα ρόστερ πολλά πράγματα πρέπει να συνδυαστούν. Η χημεία, οι συσχετισμοί και οι συνδυασμοί σε μια ομάδα παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο. Μπορείς να δεις ένα ρόστερ με πολύ μεγάλα ονόματα και ένα άλλο με, θεωρητικά, πιο μικρά ονόματα να αποδίδει καλύτερα. Όλοι έχουμε και τις εμπειρίες. Είναι πιο λογικό να συζητάμε με τη 'μέρα με τη μέρα ζωή'. Και παιχνίδι με το παιχνίδι. Υπάρχει αισιοδοξία. Περιμένουμε με ανυπομονησία να ξεκινήσουν τα παιχνίδια, αλλά βάζω σε εισαγωγικά τη λέξη ανυπομονησία. Και αυτό διότι σαφώς και δεν είμαστε έτοιμοι όπως θα θέλαμε να είμαστε. Είχαμε κάποια θέματα να διαχειριστούμε αλλά δεν θα ήταν φρόνιμο να καθορίσουμε κάποιον πήχη από τη στιγμή που δεν έχουμε παίξει ακόμα ούτε 10 παιχνίδια.»\n«Σε σχέση με πέρυσι φέτος έχουμε κάποια γκαρντ. Ο Κέντρικ έχει δείξει πολύ καλά στοιχεία στα πρώτα παιχνίδια που έχουμε παίξει ενώ όπως είπες σωστά ο Μέικον είναι διπλοθεσίτης και στο μυαλό μου είναι ένας scoring point guard ο οποίος μπορεί να παίξει και στις δύο θέσεις. Και η σκέψη μου είχε να κάνει και με την παρουσία του Νέντοβιτς στο 'δύο'. Ήμασταν πολύ άτυχοι στο θέμα του Μπρέι όσον αφορά το ποσοτικό κομμάτι. Σ' ένα ρόστερ 8 ξένων παικτών, έχοντας τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσεις έξι στο ελληνικό πρωτάθλημα, το 8 και 9 ξένοι που έχουν στη Ρωσία αλλά και πολλές ευρωπαϊκές ομάδες, δεν είναι εύκολο στη διαχείριση όταν κάποιοι θα πρέπει να απομονωθούν. Ειδικά όταν χρησιμοποιούμε και το ελληνικό πρωτάθλημα για να πάρουν κάποιον ρυθμό. Άρα ο Μπρέι που ήταν ένα παιδί που προϋπήρχε εδώ και μπορούσε να παίξει αυτόν τον ρόλο, δυστυχώς αποφάσισε να σταματήσει. Αυτό ήταν ένα μικρό πλήγμα για μας. Αυτή τη στιγμή είμαστε με 7 ξένους και θα δούμε πώς θα πάνε τα επόμενα παιχνίδια. Ποσοτικά ίσως να χρειαζόμαστε έναν παίκτη ακόμα, γιατί με τους δύο τραυματισμούς είχαμε προβληματιστεί. Όμως είναι και το ζήτημα που ανέφερα των 8 ξένων, όπου πρέπει να υπάρχει rotation και ουσιαστικά να έχεις δύο ομάδες σε Ελλάδα και Ευρώπη. Δεν είναι εύκολο στη διαχείριση. Μπορεί κάποιος να αναφέρει ονόματα, να λέει και να γεμίζει ένα ρόστερ, αλλά αυτή η διαχείριση είναι από εμένα και τον παίκτη. Δεν είναι κάτι πολύ απλό. Και δεν είναι εύκολο για κάποιον παίκτη να έρθει και να παίξει αυτόν τον δευτερεύοντα ρόλο στην ομάδα. Άρα αυτό είναι ένα ιδιαίτερο κομμάτι το οποίο δεν είναι απλό όπως μπορεί κάποιος να το επεξεργάζεται στο μυαλό του. Από εκεί και πέρα θα δούμε πώς θα κυλήσουν τα ματς στην αρχή. Το δεύτερο σκέλος έχει να κάνει με το οικονομικό. Το να πάρουμε έναν παίκτη απλώς για να γεμίσει την ομάδα, ναι μεν θα μας βοηθήσει στην ποσότητα, αλλά προσπαθούμε να εξαντλήσουμε τα περιθώρια να δούμε τι καλύτερο μπορεί να έρθει μπροστά μας αλλιώς μπορεί να μείνουμε και όπως είμαστε γιατί οι οικονομικές μας δυνατότητες αυτή τη στιγμή δεν είναι πολύ μεγάλες. Αυτό είναι γνωστό. Είναι κάτι που, αυτή τη στιγμή, εξετάζουμε.\nΛογικά φέτος μπορεί και να δούμε τουλάχιστον επτά ντέρμπι αιωνίων. Πρώτα απ' όλα πόσο έλειψαν από το ελληνικό μπάσκετ και κατά δεύτερο αν το δικό σου έργο, έχοντας ζήσει την ατμόσφαιρα από τους τελικούς του 2014, γίνεται ακόμα πιο δύσκολο; Γιατί κακά τα ψέματα, πέρσι κ πρόπερσι το έργο του Παναθηναϊκού ήταν πιο εύκολο μέχρι την κατάκτηση του τίτλου.