Merkel i Macron naciskają na Morawieckiego. 'Poprzemy KE ws. Polski' | Fronda.pl\nMerkel i Macron naciskają na Morawieckiego. 'Poprzemy KE ws. Polski'\nFrancuski prezydent, Emmanuel Macron oraz kanclerz Niemiec, Angela Merkel podczas konferencji prasowej w Brukseli zadeklarowali wsparcie dla Komisji Europejskiej w działaniach w sprawie Polski i ewentualnego uruchomienia artykułu 7.1 traktatu UE.\nJuż w przyszłym tygodniu KE zajmie się analizą ustaw o Sądzie Najwyższym i Krajowej Radzie Sądownictwa. Następnie podejmie decyzję, czy aktywuje wobec Polski wspomniany artykuł, w myśl którego na uzasadniony wniosek jednej trzeciej państw członkowskich UE, Parlamentu Europejskiego lub Komisji Europejskiej Rada UE może stwierdzić ryzyko poważnego naruszenia wartości unijnych przez kraj członkowskich. Decyzja podejmowana przez kraje większością 3/5 nie wiąże się jeszcze z sankcjami, jednak stanowi krok w tym kierunku. Jeżeli chodzi o same sankcje, wymagają one jednomyślności.\n"Jeśli Komisja Europejska zdecyduje się iść do przodu, będzie uważała, że to konieczne, będziemy to wspierać"- zapowiedziała szefowa niemieckiego rządu podczas wspólnej konferencji prasowej z prezydentem Francji, w odpowiedzi na pytanie o uruchomienie artykułu 7. Z kolei Emmanuel Macron zadeklarował, że będzie wspierać inicjatywy podejmowane przez KE w każdej sytuacji, "gdy broni ona spójności naszych zasad".\nMerkel podkreśliła, że Komisja Europejska poczuła się zmuszona do rozwiązania tej sprawy. Oboje, zarówno kanclerz Niemiec, jak i prezydent Francji, próbowali wywierać naciski na nowego premiera Polski, Mateusza Morawieckiego:\n"Mam nadzieję, że mogą być przeprowadzone nowe rozmowy z nowym premierem, które sprawiłyby, że prowadzenie tej procedury nie byłoby konieczne"- powiedziała szefowa rządu Niemiec.\n"Dajmy szanse nowemu premierowi Polski na dyskusje w nadchodzących dniach"- dodał Macron.\nPrzypomnijmy, że Angela Merkel ma problemy ze stworzeniem nowego rządu, natomiast notowania Emmanuela Macrona w jego kraju "lecą na łeb, na szyję". Czy to znów próba odwrócenia uwagi od własnych problemów?


KWIATY Z ANANASA • PRZEPIS • SŁODKI POMYSŁ\nKwiaty z ananasa to słodka, jadalna dekoracja do tortów, babeczek, ciast i deserów. Kwiaty z suszonego ananasa nie są trudne do zrobienia. Ale trochę czasochłonne. Jednak warto poświęcić czas dla tak pysznej i pięknej dekoracji! Suszone plastry ananasa zrobiłam jako dekoracja do tortu z kremem cynamonowym i frużeliną z ananasa.\nSkładniki na ok 30 kwiatów z ananasa:\nAnanasa dokładnie obieramy za pomocą noża. Wycinamy sęki łyżeczką lub ostrym nożem. Środek zostawiamy. Na filmie poniżej pokazuję jak to zrobiłam.\nKroimy ananasa na cienkie plasterki. Im cieńsze, tym lepiej – szybciej wyschną.\nUkładamy plasterki na blaszce wyłożonej ręcznikami papierowymi. Następnie przykrywamy je warstwą ręcznika papierowego i delikatnie przyciskamy, aby pozbyć się nadmiaru soku. Zmieniamy ręczniki papierowe na nowe, jeśli bardzo nasiąkły wilgocią.\nZa pomocą noża (takiego do masła) lub palcami szarpiemy brzegi plastrów, aby otrzymać ładny, naturalny kształt kwiatów (zobacz film).\nNastępnie układamy plastry na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.\nBlachę z plastrami wkładamy do rozgrzanego piekarnika. Możemy włożyć dwie blaszki na raz.\nSuszymy kwiaty z ananasa w 100ºC (z termoobiegiem) przez ok 1 godzinę. Co 15 minut wyciągamy blachę z piekarnika i delikatnie obracamy plasterki na drugą stronę. Plastry przykleją się trochę do papieru za pierwszym razem, dlatego uważajcie, aby nie zniszczyły się podczas obracania.\nObserwujcie plastry ananasa podczas suszenia. Jeśli wyszły Wam bardzo cienkie czas suszenia może być krótszy. Jeśli brzegi będą się już rumienić, a środek nadal będzie wilgotny zmniejszcie temperaturę do 90ºC.\nPo ok godzinie, gdy brzegi będą suche, a środek jeszcze trochę miękki przekładamy plastry ananasa do formy do muffinów. W ten sposób otrzymamy ładny kształt kwiatów. Wkładamy formę z plastrami do piekarnika i suszymy jeszcze ok 15-20 minut w 90-100C z termoobiegiem. Gotowe kwiaty z ananasa będą całkowicie suche. Zrobią się kruche, dlatego obchodźcie się z nimi ostrożnie.\nWyłączamy piekarnik, lekko uchylamy drzwiczki i zostawiamy formę z kwiatami w piekarniku do wystudzenia.\nKwiaty z suszonych ananasów kładziemy na tort tuż przed podaniem. W lodówce złapią wilgoć i zmiękną.\nKwiaty z ananasa przechowujemy w szczelnie zamkniętym pojemniku, aby nie złapały wilgoci. Jeśli zmiękną można je włożyć do piekarnika i suszyć, aż zrobią się ponownie suche.\nŹródło inspiracji: https://www.greenmorning.pl/tort-kwiatami-ananasa\nTORT NA KOMUNIĘ - prostokątny TORT Z MUSEM MALINOWYM - Shimmer i Shine


Wykluczenie społeczne w dobie koronawirusa - HaloKraków.pl\nWykluczenie społeczne to bardzo ważny problem, o którym często się nie mówi. W dobie koronawirusa szczególnie ważne jest poruszenie tego tematu. Izolacja może doprowadzić do powstania lub nasilenia się problemów ze zdrowiem psychicznym, dlatego warto podejmować działania prewencyjne.\nO izolacji społecznej\nWielu uważa, że terminy „izolacja społeczna” i „samotność” mogą być używane jako synonimy. Cóż, jest to błędne przekonanie, ponieważ izolacja społeczna może powodować samotność i na odwrót — samotność może pogłębiać izolację społeczną. Ale co to właściwie oznacza? Według wielu profesjonalistów najłatwiej powiedzieć, że izolacja społeczna to ogólny brak interakcji społecznych, kontaktów i relacji na różnych poziomach (na przykład z przyjaciółmi, rodziną, a nawet całym społeczeństwem), podczas gdy samotność polega bardziej na emocjonalnym stanie jednostki w danej chwili.\nIzolacja społeczna może być spowodowana różnymi przyczynami, m.in.: utratą bliskich, niepełnosprawnością psychiczną lub fizyczną, ubóstwem, bezdomnością, a nawet wiekiem. W wielu przypadkach wykluczenie społeczne nie wynika z winy ofiary. Jak można winić kogoś za chorobę psychiczną lub napotykanie trudności życiowych?\nSkutki długotrwałej izolacji społecznej\nTo poważny problem, którego nie należy bagatelizować. Wykluczenie społeczne może wpływać na stan fizyczny i psychiczny. Izolacja może być tylko objawem znacznie większego problemu — na przykład depresji czy zespołu stresu pourazowego. Co gorsza, może też stanowić powód dla szeregu innych problemów, w tym nadużywania alkoholu lub narkotyków oraz do myśli samobójczych. Izolacji społecznej nie należy lekceważyć.\nNa szczęście istnieje kilka możliwych rozwiązań, które mogą pomóc w rozwiązaniu problemu izolacji społecznej. Warto zaznaczyć, że osoby, które cierpią z powodu wykluczenia, znacznie rzadziej same sięgają po pomoc. Można szukać wsparcia u profesjonalistów, chodzić na terapię oraz wykorzystywać szanse, by małymi krokami angażować się w codzienne życie społeczeństwa. Ale szczerze mówiąc, uważam, że łatwiej jest temu zapobiec, niż później radzić sobie z konsekwencjami, dlatego zachęcałbym do pewnych działań zapobiegawczych. Jest to szczególnie trudne w dobie epidemii, ale nadal wykonalne. Dzwońcie do osamotnionych bliskich osób, odwiedzajcie je (choćby nawet pod pretekstem zrobienia dla nich zakupów), sprawcie, by poczuły się potrzebne i kochane.\nTags: informacje, koronawirus


Aktualności\tProgram\tDeklaracja\tZwiązek Zawodowy\tStanowiska\tListy\tOdezwy\tPoradnik Prawny\tPolemiki\tGaleria\tMultimedia\tWieści z województw\tKONTAKT Biuro Krajowe Związku:\nOGŁOSZENIA PLAKAT POLITYCZNY PROTEST ROLNIKÓW JÓZEF JUSZKIEWICZ - WIDEO\nWYSZUKIWANIE Poniedziałek, 22 Maja 2017 Związek Zawodowy Rolnictwa...quot;Samoobrona"\n- - 26.02.2017\nW dniu 19 lutego 2017r.wielkopolscy rolnicy obchodzili czternastą rocznicę protestów rolniczych, skierowanych przeciwko ówczesnej polityce rolnej koalicyjnego Rządu SLDi PSL, które na przestrzeni stycznia, lutego i początku marca 2003r. odbywały się w Polsce pod przywództwem ówczesnego Przewodniczącego Samoobrony ś.p. Andrzeja Leppera. Blokady dróg objęły całą Wielkopolskę. ...czytaj dalej\nJuż po raz 14-ty będziemy uroczyście obchodzić jako rolnicy rocznicę naszych protestów i blokad ze stycznia i lutego 2003r.w całej Polsce przeciwko ówczesnej polityce rolnej koalicyjnego Rządu SLD - PSL....czytaj dalej\nI N F O R M A C J Adla rodziców /opiekunów/ dzieci i młodzieży z woj. wielkopolskiego i województw ościennych\nW związku z szybko zbliżającą się przerwą zimową w nauce dla dzieci i młodzieży ogłoszoną przez Wojewodę wielkopolskiego na rok 2017 Związek Zawodowy Rolnictwa SAMOOBRONA woj. wielkopolskiego poprzez swoją Fundację Szansa dla Gmin ogłasza już po raz dziewiętnasty nabór /rekrutację/ dzieci i młodzieży w wieku szkolnym /najstarsze rok urodzenia 2001/ na zimowisko w górach w miejscowości Piwniczna położonej w Beskidzie Sądeckim nad Popradem na południe od Nowego Sącza. Od XIX wieku Uzdrowisko szczawy żelazne, borowina, leczenie chorób układu oddechowego. Graniczne przejście do Słowacji.....czytaj dalej\nFundacja "Szansa dla gmin" od wielu lat jest organizatorem wypoczynku dla dzieci i młodzieży z rodzin wiejskich. Jednym z liderów jest Józef Juszkiewicz - przewodniczący struktur wielkopolskich ZZR Samoobrona, który od osiemnastu lat zajmuje się organizacją kolonii i zimowisk. Jego praca i zaangażowanie zostały docenione przez władze powiatu wągrowieckiego. Na stronie internetowej starostwa ukazał się wywiad z naszym działaczem noszący tytuł "Dzieci na wakacjach" zapraszamy do lektury. ...czytaj dalej\nWielkopolscy rolnicy przeciwni umowie CETA\nW dniu 17 października 2016 roku przed Urzędem Wojewódzkim w Poznaniu odbył się protest rolników zrzeszonych w organizacjach związkowych przeciwko porozumieniu handlowym z Kanadą (CETA). Wśród manifestantów obecni byli przedstawiciele ZZR Samoobrona pod przewodnictwem szefa struktur wielkopolskich Józefem Juszkiewiczem. Delegacja uczestników protestu złożyła petycję na ręce wojewody skierowaną do pani premier Baty Szydło. ...czytaj dalej\nNawiązując do pisma z dnia 31 maja 2016 r. informuję, co następuje: Wojewoda Wielkopolski, w związku z podjętą przez Sejmik Województwa Wielkopolskiego uchwałą z dnia 30 maja 2016 r. w sprawie wyrażenia stanowiska o stosowaniu się organów Województwa Wielkopolskiego do orzeczeń Trybunału Konstytucyjnego, wydał oświadczenie, w treści którego z dezaprobatą przyjął podjęcie przez Sejmik przedmiotowej uchwały, traktując ją wyłącznie jako element przenoszenia przez partie opozycyjne sporu politycznego na poziom samorządowy. ...czytaj dalej 18.05.2016\nI N F O R M A C J Adla rodziców /opiekunów/dzieci i młodzieży z woj.wielkopolskiego oraz województw ościennych\nW związku z szybko zbliżającymi się wakacjami /lipiec-sierpień 2016/ - Związek Zawodowy Rolnictwa SAMOOBRONA woj.wielkopolskiego poprzez swoją Fundację "Szansa dla Gmin" przeprowadza /poraz 18-ty/ nabór /rekrutację/ dzieci i młodzieży w wieku szkolnym /najstarsze rok urodzenia 2000/ na kolonie letnie w góry i nad morzem w wyspecjalizowanych i odpowiednio przygotowanych ośrodkach....czytaj dalej 14.04.2016\nW dniu 14 kwietnia 2016 roku w siedzibie Urzędu Marszałkowskiego w Poznaniu odbyła się konferencja zorganizowana przez Wojewódzki Urząd Pracy na temat "Uwarunkowania sytuacji młodzieży ponadgimnazjalnej na wielkopolskim rynku pracy". Samoobronę na konferencji reprezentował szef struktur wielkopolskich Związku Zawodowego Rolnictwa "Samoobrona" Pan Józef Juszkiewicz. ....czytaj dalej 01.03.2016\nW dniu 21 lutego 2016r.w Wielkopolsce rolnicy obchodzili w różnej formie XIII tą rocznicę protestów rolniczych, które na przestrzeni stycznia i lutego a nawet początku marca 2003 r.pod przywództwem ówczesnego Przewodniczącego Samoobrony śp. Andrzeja Leppera odbywały się w całej Polsce w tym również w Wielkopolsce, przeciwko ówczesnej polityce Rządu koalicyjnego SLD i PSL. Te protesty i blokady dróg objęły całą Wielkopolskę, gdzie między innymi w wielu miejscowościach jak np. w Koszutach k/Środy, Gostynia, Łubowa k/Gniezna, Cieni Drugiej i Marchwaczu w powiecie kaliskim, do których skierowano oddziały Policji w celu stłumienia tych protestów....czytaj dalej LIST OD WOJEWODY\nJuż poraz 13-y będziemy obchodzić jako rolnicy rocznicę naszych protestów i blokad ze stycznia i lutego 2013r.w całej Polsce przeciwko ówczesnej polityce rolnej koalicyjnego Rządu SLD-PSL. Corocznie główne uroczystości w tym temacie odbywają się na terenie Gminy Opatówek pow.Kalisz w miejsci Cienia Druga oraz Marchwacz przy obeliskach.....czytaj dalej 05.02.2016\nZdjęcia z pobytu 51 dzieci z Wielkopolski na zimowisku w Czarnej Górze - pensjonat Skalny Brzeg. Turnus od 18 do 27 stycznia 2016r./-/ Józef JuszkiewiczZOBACZ GALERIĘ 23.12.2015\nK O M U N I K A T dla rodziców /opiekunów prawnych/ dzieci i młodzieżyz woj.wielkopolskiego i województw ościennych\nW związku ze zbliżającym się terminem zimowiska w czasie trwania przerwy zimowej w styczniu 2016r. w województwie wielkopolskim już poraz osiemnasty Zwiazek Zawodowy Rolnictwa SAMOOBRONA poprzez swoją Fundację "Szansa dla Gmin"- przeprowadza nabór /rekrutację/ dzieci i młodzieżyw wieku szkolnymdo lat 16 /najstarsze rok urodzenia 2000/ na zimowisko w Poroninie k.Zakopanego.Turnus jak co roku 10-dniowy z pełnyn zakwaterowaniem /noclegi i wyżywienie/ wraz z opieką fachowej kadry pedagogicznej i odpowiednim programem zimowiska/. ...czytaj dalej 08.12.2015\nDnia 6 grudnia 2015r.w Poznaniu w Klubie "Wierzbak" ul.Wojska Polskiego odbyły się obrady wojewódzkiego Zjazdu Związku Zawodowego Rolnictwa SAMOOBRONA, na którym zostały między innymi wybrane władze wojewódzkie tego Związku. ...czytaj dalej 28.09.2015\nZwiązek Zawodowy Rolnictwa SAMOOBRONA Zarząd Województwa Wielkopolskiego - zaprasza rolników i innych posiadaczy działek,na których są zlokalizowane urządzenia przesyłowe w postaci słupów energetycznych linii średniego lub wysokiego napięcia,gazociągów przesyłowych,magistrali wodnych,ciepłociągów na spotkanie,które odbędzie się dnia 11 września 2015r.o godz.19-tej w miejscowości Pawłowo Żońskie w Domu Kultury gmina i powiat Wągrowiec /połowa trasy Wągrowiec-Margonin/. ...czytaj dalej 19.08.2015\nW dniu 16 sierpnia 2015r. w miejscowości Zamęty w Kościele parafia Dzieżbin woj. wielkopolskie została odprawiona msza św. w intencji tragicznie zmarłego w dniu 5 sierpnia 2011r. w Warszawie w biurze Samoobrony śp. Andrzeja Leppera. Oprócz parafian uczestniczyli członkowie i sympatycy Samoobrony z woj. wielkopolskiego w tym pow. konińskiego, słupeckiego i kaliskiego\nPROTESTY ROLNIKÓWMATERIAŁ FILMOWY\n"Wara obcym od polskiej ziemi", Polacy na was głosowali, a obcy was kupowali i czynią to nadal! - z takimi hasłami protestowała kilkudziesięcioosobowa grupa rolników, którzy w ubiegłym tygodniu zebrali się przed Starostwem Powiatowym w Gnieźnie. Obok postulatów głośno artykułowanych przez rolników w proteście ogólnokrajowym, pojawiły się również żądania dotyczące stricte powiatu gnieźnieńskiego. 05.03.2015\nJuż poraz 12-ty będziemy jako rolnicy obchodzić rocznicę naszych protestów i blokad ze stycznia i lutego 2003r. w całej Polsce przeciwko ówczesnej polityce rolnej koalicyjnego Rządu SLD-PSL. 04.03.2015\nJuż poraz 12-ty będziemy jako rolnicy obchodzić rocznicę naszych protestów i blokad ze stycznia i lutego 2003r. w całej Polsce przeciwko ówczesnej polityce rolnej koalicyjnego Rządu SLD-PSL\nPaństwo Dziennikarze wielkopolskich mediów!!!\nW nawiązaniu do rozesłanych na początku styczna br.do wielkopolskich mediów Informacji o organizowanych przez Fundację "Szansa dla Gmin" Związku Zawodowego Rolnictwa SAMOOBRONA już poraz 17-ty tegorocznych zimowisk - zapraszam Państwa Dziennikarzy na pożegnania wyjeżdżających dzieci z dworca PKP Poznań Gł.\nJeżeli zależy tobie człowieku na godnych warunkach pracy to musisz być na roteście.Jeżeli chcesz mieć uczciwie zapłacone za wyprodukowany towar musisz być na proteście.Jeżeli zależy tobie człowieku na miejscu pracy to nie może zabraknąć ciebie na proteście. 06.01.2015\nWojewódzki Urząd Pracy w Poznaniu zorganizował seminarium poświęcone wielkopolskiemu rynkowi pracy. W dniu 30 września o godzinie 10-tej w Hotelu Topaz zebrali się działacze społeczni z całego regionu, aby zająć się problematyką bezrobocia na obszarach wiejskich. W obradach uczestniczył szef wielkopolskich struktur "Samoobrony" Pan Józef Juszkiewicz. 13.08.2014\nW związku z realizacją Partnerstwa na Rzecz Rozwoju Wielkopolskiego Rynku Pracy uprzejmie informuję o kolejnej konferencji realizowanej w ramach Partnerstwa. Konferencja na temat "Sytuacja osób powyżej 50 roku życia na wielkopolskim rynku pracy" odbędzie się 5 w rześnia 2014 r., w godz. 10.00 - 13.00 na terenie Biurowca OMEGA, ul. Dąbrowskiego 79 A, parter, w Poznaniu.\nGrupa 275 dzieciaków wyjechała na kolonie zorganizowane przez Fundację "Szansa dla gmin"\nDla wielu z nich była to jedyna okazja, aby tego lata wyjechać na kolonię nad morzem lub w góry. Wszystkim dopisywały humory i nie wyobrażają sobie, aby za rok znowu nie skorzystać z tej formy wypoczynku. A wszystko to dzięki zaangażowaniu szefa wielkopolskich struktur Związku Zawodowego Rolnictwa "Samoobrona" Józefa Juszkiewicza, który od 16 lat zajmuje się organizacja wyjazdów najmłodszych. ...czytaj dalej\nW związku z realizacją Partnerstwa na Rzecz Rozwoju Wielkopolskiego Rynku Pracy uprzejmie informuję o kolejnej konferencji realizowanej w ramach Partnerstwa.Konferencja na temat Sytuacja osób do 30 roku życia na wielkopolskim rynku pracy" odbędzie się 23 maja 2014 r., w godz. 10.00 - 13.00 na terenie Biurowca OMEGA, ul. Dąbrowskiego 79 A, parter, w Poznaniu. 13.05.2014\nList od Dyrektora BiuraStowarzyszenie Gmin i Powiatów Wielkopolski\nW dniu dzisiejszym otrzymałem od współpracownicy informację, o przygotowaniach do kolejnego sezonu kolonii, organizowanych przez Fundację "Szansa dla Gmin".Podobnie jak w roku ubiegłym oraz jeszcze poprzednim, włączymy się w propagowanie informacji o tym fakcie, wśród jednostek samorządu terytorialnego. Działania te podejmujemy wyłącznie dla dobra beneficjentów projektu, czyli dzieci z środowisk wiejskich Wielkopolski.Działania te podejmujemy wyłącznie dla dobra beneficjentów projektu, czyli dzieci z środowisk wiejskich Wielkopolski. 14.05.2014\nI N F O R M C J A dla rodziców/opiekunów/dzieci i młodzieży z woj.wielkopolskiego oraz graniczących terenów z województw ościennych\nW związku z szybko zbliżającymi się wakacjami /lipiec-sierpień 2014r./już po raz 16-ty Związek Zawodowy Rolnictwa SAMOOBRONA poprzez swoją Fundację "Szansa dla Gmin" przeprowadza nabór /rekrutację/dzieci i młodzieży w wieku szkolnym do lat 16-tu /najstarsze rok urodz.1998/ na kolonie nad morzem i w górach.\nPosiedzenie Polskiego Komitetu Protestacyjnego Rolników i Producentów Wieprzowiny\nW dniu 12 marca br. w siedzibie Krajowego Związku Rolników, Kółek i Organizacji Rolniczych odbyło się spotkanie Polskiego Komitetu Protestacyjnego Rolników i Producentów Wieprzowiny.\nSTANOWISKOWielkopolskich Rolniczych Związków Zawodowych w sprawie obrotu gruntami rolnymi\nNiedoskonałość przepisów ustawy o ANR, Ustawy o obrocie nieruchomościami rolnymi oraz ich rozporządzeń, szczególnie z dnia 18.01.2013r nie jest do zaakceptowania w obecnym stanie rzeczy. Tolerancja i swoista interpretacja tychże przepisów sprawia, że obrót ziemią wychodzi na niekorzyść rolników chcących powiększyć swoje gospodarstwa chociażby do kilkudziesięciu hektarów. Niestety należy do faktów, że nadal odbywają się zakamuflowane przetargi, nieadekwatne wyceny, dobór nabywców, czy w efekcie dzierżawców.\nNiniejszym zawiadamiam w powołaniu się na poprzednie informacje, że Związek Zawodowy Rolnictwa SAMOOBRONA poprzez swoją Fundację "Szansa dla Gmin" już po raz 16-ty zorganizował dla dzieci z terenu woj. Wielkopolskiego, na czas ferii zimowych od 2 do 12 lutego 2014r., pobyt na zimowisku w miejscowości Wisła w Luksusowym Ośrodku Wypoczynkowym MITUR. 17.02.2014\nW dniu wczorajszym,tj.16 lutego 2014r.w Wielkopolsce rolnicy obchodzili w różnej formie XI-tą rocznicę protestów rolniczych,które na przestrzeni stycznia i lutego oraz początku marca 2003r pod przywództwem Przewodniczącego Samoobrony ś.p.Andrzeja Lepera odbywały się w całej Polsce w tym również w Wielkopolsce - przeciwko ówczesnej polityce Rządu SLD i PSL.\nJuż poraz 11-ty będziemy jako rolnicy obchodzić wspomnienie naszych protestów i blokad ze stycznia i lutego 2003r. w całej Polsce przeciwko ówczesnej polityce rolnej Rządu RP czytaj SLD i PSL.\nNiniejszym mam zaszczyt zaprosić Państwa Dziennikarzy na odprawę dzieci z województwa wielkopolskiego udających się na zimowisko w górach do miejscowości Wisła do Luksusowego Ośrodka Wypoczynkowego.Będzie to grupa 55 dzieci plus 5 opiekunek.\nProtest "Samoobrony" w Poznaniu\nKilkudziesięciu rolników protestowało w poniedziałek 27 stycznia przed Urzędem Wojewódzkim w Poznaniu przeciwko zmianom, które umożliwią cudzoziemcom wykup ziemi. Współorganizatorem protestu był Józef Juszkiewicz przewodniczący wielkopolskiej "Samoobrony". 27.01.2014\nW Poznaniu też protest rolników\nKilkudziesięciu rolników protestowało w poniedziałek 27 stycznia przed Urzędem Wojewódzkim w Poznaniu przeciwko zmianom, które umożliwią cudzoziemcom wykup ziemi. Manifestujący sprzeciwiają się też budowie kopalni węgla brunatnego i domagają się większej liczby targowisk miejskich.\nW imieniu Zarządu Wielkopolskiej Izby Rolniczej, serdecznie zapraszam Pana do udziału w debacie pt.: Sytuacja w rolnictwie wielkopolskim u progu 2014 roku", która odbędzie się w poniedziałek 16 grudnia 2013 r. w trakcie obrad XII Walnego Zgromadzenia Wielkopolskiej Izby Rolniczej IV kadencji. 14.11.2013\nSerdecznie zapraszam na posiedzenie plenarne Wojewódzkiej Rady Zatrudnienia w Poznaniu, które odbędzie się w dniu >27 listopada 2013 r. o godz. 11.00 w sali konferencyjnej nr 55. budynek B Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Poznaniu, ul. Kościelna 37. 11.11.2013\nZgodnie z realizacją ustaleń Prezydium Partii oraz ZZR w dniu 10 listopada 2013r. w Pile /wielkopolska/ odbyła się strefowa narada Zarządów Wojewódzkich Partii SAMOOBRONA i Związku Zawodowego Rolnictwa SAMOOBRONA województw: wielkopolskiego, pomorskiego, lubuskiego i zachodniopomorskiego. 05.11.2013\nW związku z realizacją Partnerstwa na Rzecz Rozwoju Wielkopolskiego Rynku Pracy uprzejmie informuję o drugiej konferencji realizowanej w ramach Partnerstwa w 2013 r. Konferencja na temat "Dostosowanie kształcenia do wymagań i oczekiwań rynku pracy w Wielkopolsce" odbędzie się 22 listopada 2013 r., w godz. 10.00 - 13.00 na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich. 24.10.2013\nI N F O R M C J A dla rodziców/opiekunów/dzieci i młodzieży z woj.wielkopolskiego\nW związku z ogłoszeniem przez Pana Wojewodę Wielkpolskiego terminu ferii zimowych w szkołach woj.wielkopolskiego od 3 do 16 lutego 2014r. Związek Zawodowy Rolnictwa SAMOOBRONA i jego Fundacja "Szansa dla Gmin" już poraz 16-ty w woj.wielkopolskim przeprowadza nabór/rekrutację/ dzieci i młodzieży /od 9 do 16 lat/ na zimowiska w górach.\nKonferencja odbędzie się 20 września 2013 r., w godz. 10.00 - 13.00 na terenie Międzynarodowych Targów Poznńskich, Pawiion 14, sala 3A w Poznaniu. Ponadto w załączeniu przesyłam zaktualizowany plan konferencji oraz zaproszenie dla Sygnatariuszy Partnerstwa lub osoby oddelegowanej na konferencję.\nProtest - galeria zdjęć\nPonad 100 tysięcy związkowców uczestniczyło w czterodniowym proteście przeciw antypracowniczej polityce rządu i zmianom w kodeksie pracy 11- 14 września w Warszawie. Związki zrzeszone w trzech centralach  OPZZ, FZZ i "Solidarności" pokazały swoją siłę, choć jej nie użyły. Dołączyła do nich Solidarność 80 i demonstranci z pomniejszych organizacji. Ostatniego dnia wszyscy spotkali się podczas kulminacyjnego przemarszu ulicami, wszystkie uczestniczące związki po raz pierwszy razem, a za to bez politykierów. Takiego wydarzenia nie było w Polsce od lat, kolumna protestujących miała ponad 2, 5 kilometra długości. W efekcie wcześniejszych starań działaczy i zawartych porozumień szansę zaprezentowania się wśród związkowej braci dostała i "Samoobrona". Mogliśmy pokazać innym organizacjom pracowniczym, a także przyglądającym się demonstracjom i pikietom mieszkańcom stolicy i milionom ludzi śledzących wydarzenia w mediach, że jesteśmy, działamy i kontynuujemy dzieło rozpoczęte przed laty przez Ś.P. Andrzeja Leppera. 04.09.2013\nNa uroczystości przybyli przede wszystkim rolnicy z całego wojewodztwa wielkopolskiego,reprezentujący wielkopolski samorząd rolniczy oraz także organizacje społeczno-zawodowe a wśród nich Związek Zawodowy Rolnictwa SAMOOBRONA Województwa Wielkopolskiego z jego Przewodniczącym Józefem Juszkiewiczem członkiem Komitetu Organizacyjnego tych dożynek.Przybył także zaproszony jako gość Pan Lech Kuropatwiński - Przewodniczący Związku Zawodowego Rolnictwa SAMOOBRONA.\nW związku z realizacją Partnerstwa na Rzecz Rozwoju Wielkopolskiego Rynku Pracy w czerwcu bieżącego roku tut Urząd zwrócił się pisemnie do Państwa celem zebrania opinii dotyczących tematyki kolejnych spotkań. Na podstawie zebranych sugestii uznano za niezbędne zrealizowanie 2 spotkań w ramach Partnerstwa w 2013 r. 31.08.2013\nList z MInisterstwa Rolnictwa\nW piśmie do Pana Stanisława Kalemby, Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi L.dz. 12/2013 z dnia 17 maja 2013 r. porusza Pan po raz kolejny sprawę nie regulowania płatności za dostarczone płody rolne. Jest to problem znany od wielu lat. Pan Przewodniczący jest osobą jedną z najbardziej aktywnych w zabieganiu o potrzebę systemowego rozwiązania. Doskonale Pan zna problem ponieważ osobiście odczuł skutki takiego procederu, przeszedł drogę postępowania przed Prokuraturą i sądami usiłując wyegzekwować niezapłacone przez odbiorców faktury. Znana jest też Pana aktywność w mediach. Ministerstwo z uznaniem odnosi się do Pana zaangażowania. Na spotkaniu w styczniu br. w Ministerstwie omawiana była propozycja utworzenia Funduszu Gwarantowanych Świadczeń. Ministerstwo przygotowało założenia do ustawy o utworzeniu Kasy Gwarantowanych Świadczeń za Sprzedane Produkty Rolne. Celem tej ustawy jest stworzenie instrumentu umożliwiającego finansowanie należności producentów rolnych, którzy nie otrzymali zapłaty od podmiotu prowadzącego działalność w zakresie skupu, uboju lub przetwórstwa produktów rolnych.\nPierwsze dzieci z uśmiechami na twarzach wróciły z kolonii organizowanych przez "Samoobronę"\nPierwsze turnusy dzieci wypoczywających na koloniach zorganizowanych przez Związek Zawodowy Rolnictwa Samoobrona powróciły już do domów. Wszyscy byli zgodni: zabawa była przednia, a nawiązane przyjaźnie przetrwają przez wiele lat. 28.07.2013\nDworzec PKP Poznań Gł.o godz.20,35 przyjechał pociąg z Katowic, którym wróciły nasze dzieci z kolonii w Wiśle (turnus od 10 do 23 lipca br).To były naprawdę udane wakacje. Rodzice z niecirpliwością oczekiwałi na swoje pociechy. ...czytaj dalej\nZ kolonijnego albumu\nTak wypoczywali nasi podopieczni na koloniach w Wiśle. 22.07.2013\nNFORMACJA - KOLONIE LETNIE\nW nawiązaniu do poprzednich informacji o wyjazdach dzieci na kolonie,informuję,że dnia 23 lipca br. o godz.23,30 pociągiem do Wisły /Ośrodek Mitur/ udaje się na kolonie następny tj.III-citurnus dzieci wiejskich z województwa wielkopolskiego. więcej\nNiniejszym zwracam się do Pana Ministra z prośbą o intrewencję w dwóch sprawach,które od wielu lat nie są pozytywnie rozpatrzone przez Agencję Nieruchomości Rolnych w Poznaniu. więcej\nLIST DO DYREKTORA TVP\nDzisiaj w programie Wiadomości o godz.19,30 Pan redaktor Piotr Kraśko przedstawił informacje o wypoczynku dzieci w wakacje letnie. Z tych informacji wynika, że maksymalnie wypoczynkiem będzie objętych 50% dzieci miejskich i 25% dzieci wiejskich i pokazano dzieci, które będą spędzały wakacje w domu. Jest to bardzo smutne. więcej\nW nawiązaniu do poprzednich informacji o wyjazdach dzieci na kolonie, zawiadamiam, że dnia 14 lipca 2013r. kolejny już III-ci turnus 50 dzieci wiejskich z województwa wielkopolskiego (w tym 6-cioro z woj. Dolnośląskiego), udaje się na kolonie pociągiem do Jarosławca więcej\nW nawiązaniu do informacji z dnia 28 czerwca 2013r.o wyjeździe dzieci na kolonie nad morzem w Jarosławcu w dniu 30 czerwca br.- informuję, że następny II-gi turnus 50 dzieci wiejskich z woj.wielkopolskiego oraz 5 opiekunek na czas przejazdu, udaje się na kolonie pociągiem do komfortowgo ośrodeka MITUR w miejscowości Wisła dnia 10 lipca 2013r.o godz. oo,27 z dworca PKP Poznań Gł. więcej\nOdnosząc się do przesłanej uprzednio informacji o rekrutacji dzieci i młodzieży wiejskiej na kolonie letnie organizowane w lipcu i sierpniu 2013r. przez Fundację Związku Zawodowego Rolnictwa SAMOOBRONA "Szansa dla Gmin" niniejszym informuję, że I-szy turnus dzieci udających się na kolonie nad morze do Jarosławca będzie odprawiany pociągiem PKP. więcej\nWielkopolskie Święto Plonów\nPowoli zbliża się okres żniw, po których zakończeniu w naszej wielkopolskiej tradycji przychodzi czas dziękczynienia za zebrane plony. Ukoronowaniem całorocznego naszego rolniczego trudu jest podziękowanie Opatrzności za owoce pracy rąk ludzkich. Wtedy to, pomimo różnych trudności, chcemy wspólnie i z godnością podziękować Bogu i naszym wielkopolskim rolnikom za zebrane plony.\nW imieniu Zarządu Wielkopolskiej Izby Rolniczej serdecznie zapraszam Pana do udziału w debacie pt. "Perspektywy finansowe dla wielkopolskiej wsi w przewidywaniach PROW i WRPO na lala 2014- 2020" która odbędzie się w poniedziałek 17 czerwca br. w sali konferencyjnej Wielkopolskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego w Sielinku k. Opalenicy, ul. Parkowa 2. Początek o godz. 10:00.\nSzanowny Panie Przewodniczący,W związku z wystąpieniem z S lutego 2012 roku z upoważnienia Przewodniczącego Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji p. Jana Dworaka uprzejmie informuję, że postępowanie dotyczące czterech ogłoszeń opublikowanych 27 grudnia 2012 roku w Dzienniku Urzędowym Rzeczypospolitej Polskiej "Monitor Polski" w sprawie możliwości uzyskania koncesji na rozpowszechnianie programu telewizyjnego drogą rozsiewczą naziemną w sposób cyfrowy w sygnale multipleksu pierwszego (MIFX 1) znajduje się obccnie w fazie końcowej. W najbliższym czasie należy spodziewać się rozstrzygnięcia konkursu na nadawanie programu w ramach MUX 1, w tym również dotyczącego nadawcy programu o charakterze spoleczno-religijnym.\nPodziękowania od WUP Poznaniu\nPodsumowując poprzedni rok działalności Partnerstwa na Rzecz Rozwoju Wielkopolskiego Rynku Pracy, dziękuję za dotychczasową owocną współpracę. ...czytaj dalej\n8 czerwca 2013r.od godz.11-tej do godzin wieczornych na Zamku i terenach przyległych w Golubiu-Dobrzyniu odbyły się obchody 20-lecia Związku Zawodowego Rolnictwa SAMOOBRONA pod patronatem Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi. Na festyn z okazji jubileuszu przybyli członkowie związku z całego kraju a także sympatycy naszego związku.Przybyli też byli i obecni posłowie,p.Wiceminister Zofia Szalczyk,szefowie innych związków rolniczych i agencji około rolniczych.Na uroczystościach był obecny Ambasador Republiki Białorusi w Polsce. więcej\nTak, więc w analogicznej sprawie gdzie oskarżała prokuratura zapadły dwa przeciwstawne wyroki, jeden uniewinniający, drugi skazujący. Następni poszkodowani /oszukani/ pójdą na policję, paragrafy te same tylko kwoty oraz imiona i nazwiska inne.Na podstawie innych głośnych spraw widzimy, co jest z naszym sądownictwem. Bez kontroli orzeczeń sądowych a także uniemożliwienia rozdawania majątków przez przestępców chyba się nie obejdzie.\nZwiązek Zawodowy Rolnictwa SAMOOBRONA i jego Fundacja "Szansa dla gmin" już poraz 15-ty w województwie wielkopolskim przeprowadza nabór /rekrutację/ dzieci i młodzieży od 9 do 16 lat na kolonie letnie w lipcu i w sierpniu 2013r. więcej\nWielkopolska Samoobrona przeciw sprzedaży polskiej ziemi\n"Sąd Reionowy stanął na granicy absurdu"\nZanim oddacie sprawę do sądu przeciwko dłużnikowi, przeczytacie lepiej poniższy tekst. Oszczędzicie przynajmniej trzy laIa włóczenia się po sądach. ...czytaj dalej\nSTANOWISKOzwiązków zawodowych rolnictwa woj. wielkopolskiego oraz Wielkopolskiej Izby Rolniczej.\nMy niżej podpisani przedstawiciele związków zawodowych rolnictwa woj. wielkopolskiego oraz Wielkopolskiej Izby Rolniczej zebrani w Poznaniu w całości popieramy stanowisko Międzyzakładowego Komitetu Protestacyjnego Rolników woj. zachodniopomorskiego w sprawie natychmiastowej zmiany polityki Rządu RP ... więcej\nBezkarne okradanie rolników\nNiektóre firmy skupujące płody rolne w sposób wręcz bezczelŹny dorabiają się ogromnych majątków, podczas gdy producenŹci tracą pieniądze, co niejednokrotnie nie tylko zmusza ich do ograniczenia produkcji, ale wręcz do jej zaprzestania. Szukają sprawiedliwości w sądach, ale najczęściej jej tam nie znajdują. Takie prawo... polskie. ...czytaj dalej\nW dniu 17 lutego 2013r. w Wielkopolsce obchodzono uroczyście 10-tą rocznicę protestów rolniczych, które odbywały się pod przywództwem Samoobrony od stycznia do marca w pamiętnym roku 2003. Rządy sprawowała wówczas koalicja SLD-PSL, która w wyjątkowo brutalny sposób tłumiła chłopskie wystąpienia. W kilku miejscach policja zaatakowała legalnie protestujących rolników przeciwko złej polityce Rządu.... więcej\nPodziękowania od Marszałka\nMarszałek województwa wielkopolskiego wystosował list z podziękowaniami dla Józefa Juszkiewicza. "Proszę przyjąć najserdeczniejsze podziękowania za wkład pracy włożony przez Pana w działania podejmowane na rzecz regionalnego rynku pracy..." ...czytaj dalej\n4 lutego 2013r. w Ministerstwie Rolnictwa i Rozwoju Wsi w Warszawie odbyło się spotkanie Ministra Stanisława Kalemby z Komitetem Protestacyjnym Rolników Pomorskich pod przewodnictwem Zbigniewa Grajoszka, przedstawicielem Wielkopolskiego Komitetu Protestacyjnego Rolników Józefem Juszkiewiczem... więcej\nTak wypoczywali nasi podopieczni - Muszyna - Ośrodek Wypoczynkowy "JAGA" 25.01.2013\nTak wypoczywali nasi podopieczni - Jarkowice k/Karpacza Ośrodek "Pod Okrajem" 16.01.2013\nJÓZEF JUSZKIEWICZ W TV TRWAM\nZwiązek Zawodowy Rolnictwa SAMOOBRONA i jego Fundacja "Szansa dla Gmin" już poraz 15-ty rozpoczyna z dniem13 stycznia 2013r. akcję zimowego wypoczynku dla dzieci wiejskich i z małych miasteczek województwa wielkopolskiego. Wraz z rozpoczynającymi się feriami zimowymi w naszym województwie zaproponowaliśmy wyjazd w polskie góry. ...czytaj dalej\nW dniu 16 grudnia 2012r.w Wągrowcu z Ministrem Rolnictwa i Rozwoju Wsi p. Stanisławem Kalembą spotkał się Józef Juszkiewicz Przewodniczący Związku Zawodowego Rolnictwa SAMOOBRONA w Wielkopolsce a jednocześnie Przewodniczący tegoż Związku w powiecie wągrowieckim i gminie Mieścisko. ...czytaj dalej\nSamoobrona nadal aktywna\nSamoobrona chce wrócić na scenę polityczną. Partia zapowiada ogłoszenie nowego programu i ponowne wejście do Sejmu. Tylko my możemy obronić Polskę - twierdzi Lech Kuropatwiński, szef Samoobrony. Wielkopolscy działacze niedawno wybrali nowe władze. I twierdzą, że ugrupowanie w regionie trzyma się mocno. - Śmierć Andrzeja Leppera była olbrzymim ciosem dla nas wszystkich, co spowodowało niemałe zamieszanie. Tym niemniej wszyscy działamy jako Samoobrona i z raz obranej drogi nie schodzimy - deklarował niedawno w rozmowie z Onetem Lech Kuropatwiński, przewodniczący Samoobrony RP. ...czytaj dalej\nList do Przewodniczącego Wojewódzliej Rady Zatrudnienia w Poznaniu\nW odpowiedzi na pismo z dnia 13 listopada 2012r. znak:WUP I/2-9020/35/12 oraz rozmowę telefoniczną z Panem Przewodniczącym w godzinach wieczornych dnia 14 listopada br.- informuję,że z uwagi na termin w zasadzie nieprzekraczjący 48 godzin celem pisemnego mojego ustosunkowania się do meritum sprawy oraz jej wagę -akceptuję projekt Uchwały Nr.2/2012 Wojewódzkiej Rady Zatrudnienia w Poznaniu w sprawie kryteriów ustalania dla samorządów powiatowych kwot środków Funduszu Pracy na finansowanie programów na rzecz promocji zatrudnienia,łagodzenia skutków bezrobocia i aktywizacji zawodowej oraz finansowania innych fakultatywnych zadań. ...czytaj dalej\nDZIEŃ KSZTAŁCENIA USTAWICZNEGO w WIELKOPOLSCE Związek Zawodowy Rolnictwa "Samoobrona" został oficjalnym partnerem trzeciej inicjatywy Partnerstwa na Rzecz Rozwoju Wielkopolskiego Rynku Pracy. Stosowne porozumienie o współpracy z wojewodą podpisał przewodniczący wielkopolskiej Samoobrony Józef Juszkiewicz. W sobotę, 17 listopada 2012 r., w pięciu wielkopolskich miastach: Kaliszu, Koninie, Lesznie, Pile i Poznaniu zaplanowany został Dzień Kształcenia Ustawicznego w Wielkopolsce. W godzinach od 10 - 14 uruchomione zostaną punkty informacyjne, odbędą się warsztaty i spotkania oraz inne imprezy związane z tematyką kształcenia ustawicznego. ...czytaj dalej\nSAMOOBRONA w województwie wielkopolskim\nSAMOOBRONA tak Związek Zawodowy Rolnictwa jak i Partia - w województwie wielkopolskim cały czas działa poprzez swoich członków niezależnie od tego czy media nazywane "politycznie poprawne" są w większości nam nieprzychylne lub też od czasu do czasu coś o nas napiszą. I tak od Wyborów 2007r. Wyborcy uświadomieni przez poprawne politycznie media oraz lubiący to, co chcieliby usłyszeć od kandydatów do Parlamentów i Senatu a więc same obietnice w większości przysłowiowe "gruszki na wierzbie" zadecydowali, że nas nie ma na Wiejskiej w Warszawie oraz w Brukseli. Wprawdzie niektórzy są, ale już, jako członkowie innych formacji politycznych. Podobnie w Wyborach Powszechnych 2011 r. ...czytaj dalej\nZ wizytą u Ojca Dyrektora\nW dniu 27 maja 2012 roku na zaproszenie Dyrektora Radia Maryja Ojca Tadeusza Rydzyka w toruńskiej siedzibie gościła delegacja związkowców z Samoobrony, której przewodniczył szef wielkopolskich struktur Pan Józef Juszkiewicz. ...zobacz zdjęcia\nPodaj email jeśli jesteś zainteresowany otrzymywaniem informacji z serwisu www.samoobrona.org.pl\nPROSTO Z SIECI Upadające firmy\nINFORMACJE Protest rolników\nKONSTYTUCJA SAMOOBRONA | POLEĆ NAS ZNAJOMYM | MAPA SERWISU | DODAJ DO ULUBIONYCH | KONTAKT | ENGLISH ostatnia aktualizacja: 9.07.2008


- Dlaczego wszystko jest tak proste, póki nie przytrafia się Tobie?- pyta Gaba Kulka w jednej ze swoich piosenek. Ktoś inny powiedział, że tylko cienka granica dzieli nas zdrowych od tych, którzy chorują i cierpią. W ubiegłym roku Albert Bartosz zajmował się organizacją koncertu na rzecz chorego syna swoich przyjaciół.…\nMiM czyli Marcin Boiński i Marcin Kurcz zagrali charytatywnie dla Igorka Bartosza w oświęcimskim klubie Układ. Licznie przybyli znajomi Moniki i Alberta Bartoszów, rodziców chorego malucha, a także ci, którzy widzieli ich po raz pierwszy, chętnie wrzucali do puszki i banknoty i monety. Także właściciele klubu Układ od początku akcji…\n6 687 zł i 19 gr - tyle w sumie udało się zebrać podczas charytatywnego koncertu muzycznego, zorganizowanego 7 lutego 2009 roku w Oświęcimskim Centrum Kultury dla chorego na mukowiscydozę 2,5 rocznego oświęcimianina, Patryka Wieczorka. To jeszcze nie koniec naszej zbiórki - zapewnia Albert Bartosz, główny organizator przedsięwzięcia - Po…\nFantastyczny wieczór, prawdziwa muzyczna feta, niesamowita atmosfera, która udzieliła się muzykom i widowni - te głosy padały z ust publiczności uczestniczącej w koncercie dla Patryka. Na scenie pojawili się tego wieczoru: » basista legendarnej, niemieckiej grupy SCORPIONS - Paweł "Baby" Mąciwoda, » wokalistka zespołu NIE-BO Jean Lubera oraz gitarzysta Robert…


Czym czyścić felgi aluminiowe? Praktyczne wskazówki i polecane preparaty\n» Czym czyścić felgi aluminiowe? Praktyczne wskazówki i polecane preparaty\nDla entuzjastów motoryzacji czyste i lśniące felgi aluminiowe są tak samo ważne, jak posiadanie czystego i nieskazitelnego samochodu. Chociaż felgi samochodowe są narażone na częsty kontakt z kurzem, błotem czy śniegiem, to istnieją sposoby, aby wyglądały jak nowe. Jednak pamiętaj, że utrzymanie efektownych i błyszczących felg wymaga odpowiedniego rodzaju czyszczenia oraz polerowania. Czym czyścić felgi aluminiowe, by długo cieszyły Cię swoją dobrą kondycją? Poznaj najlepsze sposoby na ich pielęgnację!\nCzyszczenie felg aluminiowych zacznij od mycia\nPierwszym krokiem do uzyskania nowego wyglądu felgi jest dokładne jej spłukanie. Można to zrobić, myjąc je gąbką zamoczoną w wodzie. Warto jednak zaznaczyć, że pewniejszym sposobem jest użycie myjki ciśnieniowej. Ona dokładnie wypłucze cały brud z każdego zakamarka. Możesz również użyć specjalnej szczotki do felg. Szczotka wygięta pod kątem 12 stopni ułatwia dojście wewnątrz szprych felgi – nie trzeba mocno jej wyginać, aby dostać się do brudu. Dzięki niej możesz również umyć nadkole, w którym zbiera się brud niszczący aluminiowe felgi. Jeśli możesz – staraj się używać ciepłej wody. Ciepła woda znacznie lepiej usuwa brud z aluminiowej felgi. Zadbaj też o to, by przed przejściem do następnego kroku felgi były w miarę suche.\nCzym czyścić felgi aluminiowe? Używaj tylko dobrych środków\nChoć w internecie znajdziesz mnóstwo domowych sposobów, które mają sprawić, że Twoje aluminiowe felgi wyglądać będą jak nowe – używaj tylko profesjonalnej chemii do czyszczenia elementów swojego samochodu. To gwarancja skutecznego działania i braku zacieków czy niepożądanych rys. Szeroki wybór takich właśnie środków znajdziesz np. w ofercie naszego sklepu. Przyjrzyjmy się im nieco bliżej.\nNa wysuszoną felgę aluminiową możesz nanieść Chemotion Wheel Cleaner. To środek, którym należy spryskać metal i pozostawić na około minutę. Wejdzie on w reakcję z brudem, który następnie łatwo usuniesz, spłukując go wodą.\nPodobnie może działać Cartec Wheel Cleaner. Szybko i skutecznie usuwa uporczywy osad, który powstaje przy hamowaniu. Co ważne, jest bezpieczny dla tworzyw sztucznych.\nKiedy już spłuczesz felgi i będą one suche, zastosuj pastę do polerowania kupioną w sklepie z artykułami detailingowymi. Aby nałożyć środek do felg – na przykład FX Protect Wheel Armour – na powierzchnię, postępuj zgodnie z instrukcjami na etykiecie i upewnij się, że używasz miękkiej szmatki. Ściereczka, którą wykorzystujesz do polerowania oraz czyszczenia, jest bardzo ważna. Aluminium możesz łatwo zarysować, jeśli użyjesz niewłaściwych narzędzi do jego pozornie prostego czyszczenia.\nNigdy nie aplikuj środków na gorące felgi!\nZarówno w zimie, jak i lecie do najważniejszych rzeczy należy dbanie o to, by przed czyszczeniem Twoje felgi ostygły. Dlaczego? Przede wszystkim, takie gorące felgi sprawiają, że szybciej parują wszelkie środki do czyszczenia oraz woda. To z kolei sprawia, że powstają zacieki i smugi, które potem naprawdę trudno usunąć. Zanim więc przystąpisz do działania – upewnij się, że felgi można już czyścić.\nDokładnie suszenie – podwójny efekt nowości?\nPo wyczyszczeniu felg aluminiowych jedyną rzeczą, o której zawsze musisz pamiętać, jest ich wysuszenie. Suszenie zaraz po ich po czyszczeniu zmniejsza pojawianie się nieestetycznych plam z wody. Używanie ręcznika z mikrofibry to doskonały sposób na zapewnienie felgom nieskazitelnego połysku bez smug.\nDetale są ważne. Rzecz o czyszczeniu dodatków\nGdy skończysz myć felgi, nie zapomnij też o wszystkich drobnych elementach, które wymagają czyszczenia. Głównie chodzi o czyszczenie nakrętek kół – jest ono tak samo ważne dla płynnie działającego samochodu. Podczas jazdy, klocki hamulcowe, chcąc nie chcąc, wytwarzają drobne, metalowe wióry, które wpadają właśnie w miejsca, gdzie znajdują się śruby mocujące. Pył z hamulców gromadzi się w szczelinach nakrętek, z czasem powodując różne problemy. Warto użyć szczotki do czyszczenia felg lub ściereczki z mikrofibry, aby poradzić sobie z tym problemem.\nJak często należy czyścić felgi aluminiowe?\nRegularne mycie samochodu powinno odbywać się co 2 tygodnie. W tym czasie nie zapomnij też zwrócić szczególnej uwagi na swoje koła. Mycie wodą z mydłem wystarczy do bieżącej pielęgnacji Twoich aluminiowych felg.\nDokładniejsze czyszczenie należy przeprowadzać co dwa do trzech miesięcy. To mycie może obejmować proces, który opisaliśmy powyżej. Chodzi o użycie zaawansowanego środka czyszczącego kupionego w sklepie z artykułami do detailingu.\nPodczas dokładnego czyszczenia felg aluminiowych pamiętaj, aby sprawdzić również nakrętki kół pod kątem korozji i dbaj o nie, jeśli zaczynają wykazywać oznaki widocznego zużycia. Oczywiście, jeśli Ty i Twój samochód spędzacie mnóstwo czasu w terenie, gdzie błoto i inny brud jest oczywistą oczywistością – proces dokładnego czyszczenia należy przyspieszyć.\nPowyższe sposoby mogą sprawić, aby Twoje aluminiowe felgi będą wyglądały prawie jak z salonu. Przy tak wielu różnych środkach do czyszczenia felg znalezienie idealnego sposobu, za pomocą którego będziesz czyścić je na błysk, nie powinno stanowić problemu. Pamiętaj również, że żaden środek nie pomoże, jeśli wjedziesz felgą w dziurę, co często zdarza się zimą. Wiadomo, że felgi aluminiowe są bardziej odporne na uszkodzenia mechaniczne, jednak dla swojego spokoju nie sprawdzaj tego w praktyce. Nie ma bowiem nic gorszego niż pogięta aluminiowa felga.


Piersi na billboardach w Lublinie: Czy zdjęcia pełne seksu na reklamach to przesada? | Lublin Nasze Miasto\nPiersi na billboardach w Lublinie: Czy zdjęcia pełne seksu na reklamach to przesada?\nredakcja 28 kwietnia 2011, 9:50\nW Lublinie pojawiły się billboardy, na których obok roznegliżowanej kobiety znajduje się napis "Pokażemy twoje atuty". To reklama agencji reklamowej. Zapraszamy do dyskusji - czy taki billboard to przesada?\nReklama z roznegliżowaną kobietą i hasłem "Pokażemy twoje atuty" pojawiła się m.in,. na osiedlu Moniuszki na Czechowie w Lublinie.\nTo billboard jednej z agencji reklamowych - firmy Advercity.\nCzy taka forma reklamy jest dla Was szokująca? Zapraszamy do dyskusji!\nbollboardy advercity lublin


Imieniny Bedy — kalendarz imienin - Imienniczek.pl\nPopularnośćPatroniKalendarz imienin Bedy\nImieniny Bedy — kalendarz imienin Bedy\nNajbliższe imieniny Bedy będą 25 maja, czyli za 4 dni. Beda może świętować tylko raz w roku.\nCo znaczy imię Beda\nBeda — imię męskie łączone z germańskim beadu, beado — "wojna, walka". Istnieje trzech świętych o tym imieniu, wśród nich najbardziej znanym jest Beda Czcigodny, angielski historyk, uczony i doktor Kościoła z VIII wieku.\nPopularność imienia Beda\nImieniny Bedy mogą świętować 14 kobiety. Tyle osób jest zarejestrowanych w polskiej bazie PESEL. Daje to 879. miejsce w rankingu występowania nazw żeńskich. W 2020 roku występowanie owego mienia wynosiło .\nW 2021 roku nie zarejestrowano dziewczynek noszących owe miano Beda. Podobnie jak w 2020 roku.\nśw. Beda Czcigodny — prezbiter i doktor Kościoła — 25 maja\nKalendarz imienin Bedy


Będzie można przebierać w wersjach Galaxy S5? | Komórkomania.pl\nDo premiery Galaxy S5 pozostało kilka ładnych miesięcy, ale plotek o nim jest co niemiara. Ciekawe są doniesienia koreańskiego ETNews, z których wynika, że gigant pójdzie śladami Apple'a.\nSamsung ma bowiem zaprezentować nie jednego flagowca, ale co najmniej dwa modele jednocześnie. Urządzenia będą mieć zbliżoną specyfikację, a główne różnice będą dotyczyć jakości wykonania.\nKilka high-endów naraz?\nBardziej przystępny cenowo będzie Galaxy S5 w obudowie z tworzywa sztucznego, która ma być lepszej jakości niż ta z S4 (podobna do Note'a 3?). Nie byłoby to nic niezwykłego, gdyż podobne informacje komentował już jakiś czas temu Miron. Drugą wersją ma być model premium wykonany z aluminium lub stopu magnezu. Jego sercem ma być pierwszy 64-bitowy układ serii Exynos, który wykorzystywać może również technologię big.LITTLE.\nBrak autorskiego chipsetu w "zwykłej" wersji ma być spowodowany ograniczonymi możliwościami fabryk południowokoreańskiej firmy. Użytkownicy nie powinni się jednak bardzo tym martwić, gdyż "plastikowy" SGS5 będzie najprawdopodobniej oparty na zaprezentowanym niedawno Snapdragonie 805 Ultra HD.\nmetalowa ramka jednego z Galaxy S5\nWiele mówi się również o tym, że Samsung nie poprzestanie na dwóch smartfonach. Producent miałby zaprezentować wersję Galaxy S5 z wygiętym ekranem i giętką baterią. Koreańczycy — podobnie jak LG — od dawna pracują nad takimi rozwiązaniami, a premiera oczekiwanego flagowca może być świetną okazją do ich prezentacji.\nEkran 2560 x 1440 i 16 Mpix\nTradycyjnie nowy flagowiec będzie świetnie wyposażony. Niemal pewne jest wykorzystanie 5,2- lub 5,3-calowego ekranu Super AMOLED o rozdzielczości 2560 x 1440 pikseli oraz aparatu z 16-megapikselową matrycą ISOCELL. Jeszcze nie wiadomo, czy będzie dostępna optyczna stabilizacja obrazu, ale mówi się, że chociaż jedna z wersji S5 może wykorzystywać tę technologię.\nBardziej interesujące są wzmianki o baterii o pojemności aż 4000 mAh. Takie ogniwo powinno zapewnić sensowny czas pracy nawet urządzenia z ekranem 1440p. Oczywiście, o ile Samsung zadba o odpowiednią optymalizację systemu.\nPremiera sprzętu ma się odbyć podczas specjalnej konferencji w lutym lub marcu, więc do tego czasu pojawi się jeszcze wiele rewelacji. Niemniej jednak pomysł z kilkoma wersjami Galaxy S5 może być całkiem dobry. Użytkownicy będą w końcu mogli wybrać taki wariant, jaki najbardziej im odpowiada, a do tego wreszcie może pojawić się naprawdę dobrze wykonany flagowiec Samsunga. Pozostaje mieć nadzieję, że oprogramowanie nie zostanie zepchnięte na drugi plan.\nMotorola Edge i Edge+ oficjalnie. To pierwszy flagowiec Motoroli od dawna Tabletofony są bardzo popularne! Do 2015 roku sprzeda się ich 208 mln? Czy tak będzie wyglądała Nokia z Androidem? Samsung Z240 we współpracy z Vittorio & Lucchino Ascend Y550 i Ascend G620S - niedrogie modele Huaweia z LTE już w Polsce Kyocera DuraScout E6782 to wytrzymały smartfon do zadań specjalnych HTC wreszcie ma to "coś"! Na tę funkcję czekałem od lat Xiaomi Black Shark Helo oficjalnie. Pierwszy smartfon z 10 GB RAM-u HTC Desire 728 oficjalnie. Cekawy średniak w rozsądnej cenie Nokia N8 o nazwie Vasco gotowa do prezentacji PSP (fake) Phone już w sprzedaży! Nowe smartfony BlackBerry - seria L i N


Eliminacje Euro 2020: Izrael - Polska. Dawid Kownacki: Moje statystyki są niepokojące - Sport WP SportoweFakty\nMarek Wawrzynowski 15 Listopada 2019, 12:31\n- Kiedyś w Sampdorii nie strzeliłem karnego w ostatniej minucie. Dostałem od kibiców ponad tysiąc wiadomości, głównie z przegranymi kuponami - opowiada Dawid Kownacki. Skrzydłowy po transferze z Sampdorii do Fortuny Duesseldorf jest innym piłkarzem.\nWP Sportowe Fakty, Marek Wawrzynowski: Bał się pan wyjazdu do Izraela?\nDawid Kownacki, piłkarz reprezentacji Polski: Jak widać te filmiki w internecie, rakiety latające nad głowami, można się obawiać. Z drugiej strony wielu ludzi tam na miejscu mówi, że jest bezpiecznie. Dostaliśmy zapewnienie z PZPN, że polecimy, jeżeli wyjazd będzie bezpieczny.\nZ poprzedniego zgrupowania wypadł pan z powodu kontuzji. Czuje się pan pechowcem?\nTo wynika ze zmian, które zaszły. Mam nową pozycję, inaczej trenuję, poprawiłem parametry biegowe, wydolnościowe. U siebie w drużynie jestem jednym z zawodników, którzy mają najlepsze parametry, średnio w meczu biegam około 35 sprintów. Widziałem mecz Borussia - Bayern i tych sprintów było 30-31 maksymalnie. Zawodnik z parametrami szybkościowymi jest bardziej narażony na urazy mięśniowe.\nKoniec eliminacji to jednocześnie początek walki o skład na Euro 2020?\nNie wszystkie miejsca są obsadzone, walka trwa, na tym zgrupowaniu jest choćby Kamil Jóźwiak. Każdy zawodnik, który prezentuje się dobrze w klubie, ma szansę. To będzie kluczowe.\nU zawodnika ofensywnego zawsze patrzy się na statystyki, bramki, asysty. Tymczasem u pana wygląda to…\nNie wygląda w ogóle, nie ma nic.\nTo dla pana problem?\nNa początku byłem spokojny, teraz pojawiła się niepewność. Dużo rozmów odbyłem z trenerem w klubie, uspokajał mnie, podbudował. Powiedział, że praca, którą wykonuję na rzecz zespołu jet bardzo ważna, a gole w końcu przyjdą.\nI pan mu uwierzył.\nTak. Gram cały czas mimo słabszych statystyk. Gdyby mówił, że jest super, a siedziałbym na ławce, byłby problem. Trener powiedział, że widzi, iż ciążą mi te statystyki, natomiast też widzi, że dużo pracuję i że to w końcu musi przyjść. Pokazywał mi też, że wielokrotnie dzięki mnie zaczęła się akcja bramkowa.\nByły sytuacje, gdzie zabrakło centymetra, inaczej ułożonej nogi i tak dalej. Mogły być te liczby lepsze. Ale też gram bardziej defensywnie, jestem cofnięty, często mam do przebiegnięcia 50-60 metrów, więc siłą rzeczy tych okazji jest znacznie mniej.\nZostaje pan w kadrze na skrzydle? W młodzieżówce był pan w ataku, a każdy lubi strzelać decydujące bramki...\nRozmawialiśmy z trenerem i doszliśmy do wniosku, że przy takiej konkurencji w środku będzie lepiej, żebym grał z boku. Niby pozycja blisko siebie, ale zupełnie inna. Początkowo podchodziłem do tego sceptycznie, ale teraz gram tak w klubie, więc mam te automatyzmy, czuję się w tej roli znacznie lepiej.\nStare piłkarskie powiedzenie mówi: "Jesteś tak dobry jak twój ostatni mecz". Pański w kadrze był z Austrią. Jak go pan ocenia?\nBardzo słabo. Wyszedłem w pierwszym składzie po raz pierwszy po długiej przerwie i towarzyszyła temu trema. Nie bardzo wiem skąd się to wzięło, bo przecież nie był to debiut a niedługo wcześniej grałem na Borussii, więc przy ponad 80 tysiącach widzów. A jednak potrzebowałem czasu, by "zaskoczyć". Pierwsze dwa, trzy zagrania nie za dobre i jak zaczęło lepiej iść, musiałem zejść z boiska. Doskonale wiedziałem, że nie dałem rady, byłem zły na siebie. Analizowałem mecz i zobaczyłem, że podjąłem kilka złych decyzji, choćby dwukrotnie, gdy nie dałem Tomkowi Kędziorze na obieg.\nIzrael wam "leży"?\nInaczej grają na wyjeździe, a inaczej u siebie. Mają dwóch świetnych napastników, Munas Dabbur ma 3 gole, Eran Zahavi 11, z czego pięć zza pola karnego. Na pewno trzeba będzie wyskakiwać do przeciwnika, nie zostawić miejsca przed polem karnym, ale też uważać na wahadłowych. To drużyna techniczna, która chce grać w piłkę. Mimo wyniku w pierwszym meczu nie będzie łatwo.\nW kadrze pojawia się kilku nowych, młodych piłkarzy. Jako niedawnemu kapitanowi młodzieżówki jest panu raźniej?\nTo, że teraz jest tyle młodzieży w kadrze Brzęczka, dobrze świadczy o tych chłopakach, którzy niedawno grali na mistrzostwach Europy. Oczywiście jest też wielka zasługa trenera Czesława Michniewicza, który dostarcza chłopaków do dorosłej reprezentacji. Umie wydobyć z nich to, co najlepsze.\nWszystko fajnie, ale stosunek strzałów 19:80 podczas turnieju pokazuje, że więcej w tym taktyki niż piłki młodzieżowej. Mamy spór, niby jest jakiś wynik, ale czy kadra do lat 21 może grać tak defensywną piłkę?\nTen spór zawsze będzie, bo gdybyśmy się otworzyli i przegrali część dziennikarzy zapytałaby: "Po co porwali się z motyką na słońce, po co trener cudował?". Nikomu nie dogodzimy. Trener świetnie wykorzystał nasze atuty. Tak źle i tak niedobrze.\nRobert Lewandowski powiedział, że "tam nie było gry, nie dało się powiedzieć, czy zawodnik będzie nadawał się do kadry".\nPolska piłka opiera się na dobrej defensywie i grze z kontrataku. Trener dobrał odpowiednią taktykę pod tych zawodników, których ma do dyspozycji. Nasza gra w obronie świetnie wyglądała. Masz Kamila Pestkę, który ma problemy, żeby grać w Cracovii, na meczu z Portugalią kasuje Diogo Jotę czy Joao Felixa, który poszedł za 120 milionów euro do Atletico. Teraz jego zmieniona drużyna znów prowadzi w eliminacjach ME. Wcześniej, nie licząc polskiego turnieju, nie udawało się na Euro awansować przez dwadzieścia kilka lat. Ja go bardzo cenię, taktycznie jest na bardzo wysokim poziomie.\nPrzez niego miał pan problemy z włoskimi kibicami.\nMusiałem cały czas być z przodu, tak by wiązać ich dwóch środkowych obrońców, by nie wprowadzali piłki. Z gry obronnej byłem wyłączony. Dlatego wziąłem też na siebie gierki słowne, ściąganie uwagi rywali. Wiem, jak Włosi reagują na różne rzeczy. Wiedziałem, co się stanie jak będą mieć zły wynik. I rzeczywiście zaczęły się z ich strony podszczypywania, prowokacje. Wziąłem to na siebie, więc potem kibice byli wściekli. Ale Włosi już tak mają, bywało gorzej.\nKiedyś w Sampdorii wziąłem na siebie w ostatniej minucie karnego i nie strzeliłem. Tylu wiadomości od kibiców nie dostałem jeszcze nigdy. Były wyzwiska, ale 99 procent to był wklejony kupon z zakładów bukmacherskich z informacją ile ktoś przeze mnie przegrał. "Przez ciebie jestem 300 euro do tyłu" albo "kup mi nowego iPhone'a, bo gdybym wygrał, to bym sobie kupił". Może i śmieszne, ale przerażające jest ile tego było.\nZOBACZ: Kamil Jóźwiak chce iść drogą Błaszczykowskiego\nNie, zmądrzałem już, pewnie kiedyś bym odpisywał.\nW Niemczech jest większy luz?\nTak, również jeśli chodzi o trenera. Obecny ze mną rozmawia, we Włoszech mieliśmy trenera, który nie zamienił ze mną słowa. Asystenci mówili, że super pracuję, jestem wzorem pracy... ale nie gram. Nie chcieli mnie oddawać, bo potrzebowali 4 napastników, ale ja im powiedziałem wprost, że muszę myśleć o sobie. Udało się odejść do Duesseldorfu. Byłem ich najdroższym transferem. Cały czas chcę udowadniać, że mieli rację.\n8 milionów euro. Zapłaciłby pan tyle za siebie?\nW Football Managerze zawsze siebie kupuję.\nJest trochę przekłamany, w życiu nie strzeliłem dziesięciu bramek w sezonie, a tam zawsze mam co najmniej dwadzieścia.\nJak się pan rozwija w Niemczech?\nW Fortunie mam więcej zadań defensywnych, rozwinąłem się motorycznie. W Fortunie dzień po każdym meczu dostajemy kartkę z naszymi dokładnymi statystykami. Wiem ile i jak biegałem, w jakich kierunkach. Ile miałem podań, jaka część z nich była dokładna. Ile razy byłem przy piłce - na te dwa elementy patrzę najpierw.\nZOBACZ: Mateusz Klich: Mogę dać więcej\nCzyli większa świadomość?\nZdecydowanie. Zawodnik w Niemczech wie co może, czego nie. U nas myślimy o wielu prawach pobocznych a zapominamy o treningu. Intensywności. Ale też w Polsce nie dostawaliśmy statystyk, sztab miał je dla siebie. Tu masz wszystko. Oczywiście trener też na to patrzy. Czasem nie rozmawiamy o tym jak graliśmy, ale ile kto przebiegł. Niedawno w meczu z Paderborn przebiegliśmy 107 kilometrów i przegraliśmy 0:2. Przeciwnik przebiegł 113. Dzień po meczu mieliśmy trening, trener zarządził pół godzinę interwałów. Nie było litości. Jak w spotkaniu robimy 113, 114 km, to ten mecz zupełnie inaczej wygląda, bo po prostu jesteśmy bardziej agresywni, czasem tłamsimy rywala, doskakujemy do niego.\nWytrzymałość i intensywność to ta różnica między Polska a Niemcami?\nMiędzy innymi. Myślę, że warto byłoby wysłać polskich trenerów do Niemiec, by zobaczyli jak tam obciążani i trenowani są piłkarze. Dzień po meczu siłownia i robimy nogi. Intensywność wszystkich zajęć bardzo wysoka. Ale też rozmawiamy, mamy coś do powiedzenia. Jak powiem, że czegoś nie chcę robić ze względu na ewentualne urazy, to nie ma problemu. Poćwiczyłem co innego. Myślę, że jakby z dnia na dzień ktoś przeniósł 99 procent trenujących w polskich klubach piłkarzy do Bundesligi, to byłby problem. Byłem w polskiej szatni i wiem jak to wygląda. Albo trening za mocny, albo czegoś za dużo, za mało. Trenerzy chcą pozostawać w dobrych relacjach z zawodnikami i się do nich dostosowują, a po czasie taki trener i tak się tym piłkarzom nudzi.\nCzy Dawid Kownacki pojedzie na Euro 2020?\nzbych22 16-11 10:06 Zgłoś\nKownacki nie jest w Fortunie inny niż w Sampdorii. Jest takim samym średniakiem jakim był i raczej nie ma większych szans na to żeby był piłkarzem wielkiego formatu. Chłopak jeszcze\nżyje złudzeniami,ze może być gwiazdą. Nie ta skala talentu.\nEdward Goscicki 16-11 05:52 Zgłoś\nKownacki, jesteś orzełka cień...


Lokal biurowy wynajem Wrocław za 3,6 tysiąca złotych/m-c | Lokale biurowe Wrocław - lokale handlowe - lokale usługowe - biura Wrocław\nLokal biurowy wynajem Wrocław za 3,6 tysiąca złotych/m-c\nDo wynajęcia lokal biurowy o powierzchni 113 metrów kwadratowych na wysokim piętrze oraz w przyziemiu budynku we Wrocławiu w cenie 3 600 złotych miesięcznie. Atrakcyjna cena za metr kwadratowy to 32 zł/m-c. Lokal biurowy do wynajmu znajduje się w dzielnicy Krzyki. Budynek oddany do użytku w latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku.\nLokal biurowy na wynajem tworzą:\nw PRZYZIEMIU: 2 pomieszczenia biurowe + łazienka z wc + kuchnia\nna PARTERZE: 3 biura + sekretariat + kuchnia + wc\nNiektóre pomieszczenia oferowanego na wynajem lokalu biurowego Wrocław są nieumeblowane. Oba lokale biurowe do wynajmu Wrocław można wynająć oddzielnie.\nLokal biurowy do wynajęcia Wrocław objęte znanym i cenionym przez naszych klientów programem: „0% prowizji od najmującego”. W takim wypadku prowizję dla biura wpłaci tylko strona wynajmująca (właściciel). Lokal biurowy do wynajmu Wrocław ogrzewany gazem.\nWysoki standard wykończenia, klimatyzacja, sieć telefoniczno-internetowa, liczne miejsca parkingowe to kolejne z zalet tego lokalu biurowego na wynajem Wrocław. Informacje dotyczące lokalu biurowego do wynajmu Wrocław zostały sporządzone na podstawie oświadczeń i nie są ofertą w rozumieniu przepisów prawa, mają charakter wyłącznie informacyjny i mogą podlegać aktualizacji, zalecamy ich osobistą weryfikację.\nWszystkie teksty, rysunki, zdjęcia lokalu biurowego na wynajem Wrocław oraz wszystkie inne informacje opublikowane na niniejszych stronach podlegają prawom autorskim. Wszelkie kopiowanie, dystrybucja, elektroniczne przetwarzanie oraz przesyłanie zawartości bez zezwolenia zabronione. Wszelkie prawa zastrzeżone. (041-15421)\nPoprzedni wpisLokal biurowy wynajem Wrocław za 2 500 zł/m-cNastępny wpisLokal biurowy wynajem Wrocław za 1,1 tys. złotych


Trening Jacobsona krok po kroku. Metoda relaksacji dla zestresowanych | Lumine\nW wielu artykułach wspominaliśmy o tym, że w przypadku lęku i stresu terapeuta może zapoznać pacjenta z metodami relaksacji. Jedną z nich jest trening Jacobsona. Na czym polega i jak go przeprowadzić?\nTrening Jacobsona znany jest również jako progresywna relaksacja mięśni. Mogą z niego korzystać dosłownie wszyscy, a jego efekty z pewnością docenią osoby żyjące w stresie, cierpiące na lęki i wszyscy odczuwający przemęczenie pędem życia.\nRelaksacja Jacobsona - na czym polega?\nPrzybliżmy najpierw postać Edmunda Jacobsona. Psychiatra ten na w latach 20. i 30. XX wieku na podstawie przeprowadzonych badań stwierdził, że zmniejszenie napięcia mięśniowego ma korzystne działanie na układ nerwowy, a przy okazji redukuje lęk i uspokaja. Wiedząc, że odprężenie mięśni wywoła ulgę psychiczną, skonstruował metodę, która do dzisiaj polecana jest osobom walczącym ze stresem.\nGeneralnie techniki relaksacyjne Jacobsona są bardzo proste. Polegają na napinaniu i rozluźnianiu poszczególnych grup mięśniowych. W praktyce wygląda to tak, że napinasz dany mięsień przez 5 sekund, a następnie wraz z wdechem go rozluźniasz. Kolejnie przez krótką chwilę koncentrujesz się na własnych odczuciach i różnicach między napiętym, a rozluźnionym mięśniem. Poleca się wykonywanie treningu Jacobsona w pozycji lezącej, która sprzyja rozluźnieniu. Oczywiście można również siedzieć, najważniejsze jest to, by znaleźć się w wygodnej pozycji.\nTrening Jacobsona krok po kroku:\n1. Wybierz spokojne miejsce, wyłącz telefon i ułóż się w wygodnej pozycji.\n2. Zacznij napinać wybraną przez siebie partię mięśniową. Możesz zacząć od głowy i kontynuować aż po stopy.\n3. Napinaj każdą partię w 3 seriach trwających po 5 sekund. Po każdej rób przerwę.\nPrzykładowo. Zaciśnij pięść. Rozluźnij. Powtórz 3 razy. Przejdź do mięśni przedramion, później ramion, barków, pleców. Postępuj analogicznie.\nTrening Jacobsona - efekty\nJakie efekty daje trening Jacobsona? Jego główną zaletą jest natychmiastowe uczucie odprężenia i spadek napięcia mięśniowego. Jeśli ćwiczenia powtarzane są w regularny sposób, można zaobserwować redukcję napięcia emocjonalnego, lęku, stresu i zmniejszoną nerwowość. Spada również ciśnienie tętnicze krwi, co korzystnie wpływa na układ krwionośny i jakość snu.


Rewolucyjny tusz pogrubiający False Lash Effect od marki Max Factor. Dzięki wyjątkowej szczoteczce umożliwia uzyskanie spektakularnego efektu sztucznych rzęs. Spiralka 25% grubsza od tradycyjnych szczoteczek, posiada 50% więcej miękkich włosków, pozwalających na precyzyjne rozczesanie rzęs. Opatentowana przez Max Factor formuła sprawia, że tusz gładko przesuwa się po rzęsach od nasady aż po same końce, a wysychając zagęszcza je i pogrubia. Rzęsy są elastyczne i precyzyjnie oddzielone.False Lash Effect pozwala na ponad 2-krotne zwiększenie objętości rzęs bez potrzeby doklejania sztucznych!\n‘Aqua/Water/Eau, Acrylates Copolymer, Glyceryl Stearate, Disteardimonium Hectorite, Propylene Glycol, Stearic Acid, Copernicia Cerifera Cera/Copernicia Cerifera (Carnauba) Wax/Cire De Carnauba, Triethanolamine, Polyethylene, Lecithin, Propylene Carbonate, Synthetic Wax, Oleic Acid, Alcohol Denat., Benzyl Alcohol, Ascorbyl Palmitate, Panthenol, Phenoxyethanol, Tocopherol, Methylparaben, Ethylparaben, Sodium Laureth Sulfate, Propylparaben, Glycine Soja (Soybean) Oil, Trisodium Edta, Xanthan Gum, Simethicone, Potassium Sorbate, Tocopheryl Acetate, Ammonium Hydroxide, Tetrasodium Edta, Methylcellulose, Benzoic Acid, Sorbic Acid, Sulfuric Acid, [May Contain/Peut Contenir/+/-:Iron Oxides (CI 77491, CI 77492, CI 77499), Ultramarines (CI 77007)].


Kosmiczny radioodtwarzacz od EASY TOUCH - Agencja SAROTA PR - Public Relations nowych technologii\nRadio samochodowe z odtwarzaczem DVD, wyświetlaczem LCD 2,8” i pilotem\nKraków, Polska, 28 sierpnia 2008 – firma EASY TOUCH przedstawiła radioodtwarzacz samochodowy EC-53001 Space. Urządzenie wyróżnia się wbudowanym napędem DVD, dużym wyświetlaczem LCD i dołączonym do zestawu pilotem bezprzewodowym.\nRadioodtwarzacz umożliwia odtwarzanie muzyki z dysków CD/CD-R/CD-RW Audio, plików mp3 z płyt CD/CDR/CDRW oraz filmów z napisami z dysków DVD/DVD-R/DVD-RW. Możliwe jest również przechowywanie plików muzycznych i filmów mp4 na kartach SD/MMC. Przed przerwami w odtwarzaniu chroni funkcja Anti-Shock z możliwością ustawienia buforowania do 40 sekund. EC-53001 Space pozwala także na wyszukiwanie i wyświetlanie utworów mp3 na 6 różnych sposobów.\nBardzo dobrej jakości ekran o przekątnej 2,8 cala i rozdzielczości 240 x 320 pikseli ułatwia poruszanie się po menu urządzenia. Umożliwia również oglądanie filmów mp4, a także wyświetlanie obrazu z kamery cofania. Kąt nachylenia panelu przedniego można regulować dla polepszenia widoczności.\nWewnętrzny wzmacniacz pozwala na podłączenie czterech głośników. Za świetną jakość dźwięku odpowiada wbudowany equalizer z czterema predefiniowanymi ustawieniami. Wbudowana funkcja RDS rozpoznaje nazwy odtwarzanych utworów oraz radiostacji.\nModel EC-53001 SPACE Car DVD\nFormaty odczytywanych płyt CD, CD-R, CD-R/W, S-VCD, VCD, DVD, DVD-R, DVD-R/W\nWyświetlacz LCD Kolorowy 2.8-calowy (transflective TFT),\n65 536 kolorów, o rozdzielczości: 240 x 320 pikseli\nOdtwarzanie muzyki CD/CDR/CDRW Audio\nEqualizer naturalny, pop, rock, classic\n– Standard ISO – ułatwia szybką instalację\n– Możliwość podpięcia kamery wstecznej\n– Wyjście VIDEO-OUT (Cinch)\nRadio samochodowe EC-53001 Space znajduje się w sprzedaży w cenie 449 złotych brutto. Urządzenie objęte jest 24-miesięczną gwarancją producenta.


Małgosia i Ola z RMF4rt po Rajdzie Polski Kobiet - Turystyka4x4.pl\nDwudniowe zmagania Rajdu Polski Kobiet oficjalnie dobiegły końca. Inicjatywa imprezy przyciągnęła do udziału rzeszę wspaniałych kobiet. Cel był szczytny, zawodniczki zespołu RMF4rt bawiły się świetnie i aktywnie uczestniczyły w wyznaczonych zadaniach. Debiutująca w Teamowych barwach Aleksandra Kujawa zapytana o emocje po rajdzie z uśmiechem na twarzy opowiada:” Wrażenia były niesamowite, miałam czas aby doszlifować umiejętność komunikowanie trasy na krótkich odcinkach leśnych – których było zdecydowanie zbyt mało.\nZ niecierpliwością czekam na mój pierwszy prawdziwy start terenowy w lipcu, gdzie zobaczycie mnie w duecie z Piotrem Zeltem”. Podczas trasy dojazdowej załoga RMF4rt doznała usterki pojazdu, na całe szczęście zawodniczki mogły liczyć na niezawodną i błyskawiczną pomoc w każdej sytuacji zespołu szkoleniowców jazdy Subaru. „Cieszę się, że wzięłyśmy udział w tej imprezie. Była to bardzo ciekawa przygoda, alternatywna do rajdów w których startujemy. Jestem zadowolona, że możemy przyczynić się do propagowania badań profilaktycznych kobiet” – powiedziała po dotarciu na metę Małgorzata Kosińska.\nPodsumowując – Rajd Polski Kobiet oceniamy jako bardzo udany, oby więcej takich inicjatyw w naszym kraju – połączenie adrenaliny, dawki pozytywnej energii oraz masa atrakcji. Następny start zespołu RMF4rt to druga runda RMF Maxxx Kager Rally od 12 do 14 Lipca.\nPoprzedniNowa odsłona floty Off-Road Rescue Team\nNastępnyMagiczne Bieszczady czyli Wilcze Echa – FOTO-relacja


15 najdzikszych newsów tygodnia – gdy kręcenie sceny porno posunie się za daleko - Joe Monster\nUBW · 17 kwietnia 2018 07:00\n#1. Nikki Benz wytacza proces wytwórni Brazzers o dotkliwe pobicie w trakcie kręcenia jednej ze scen\n36-letnia aktorka twierdzi, że podczas nagrywania jednej ze scen aktor grający główną rolę męską, Ramon Nomar, oraz producent Tony T mieli ją dotkliwie pobić. Benz, która naprawdę nazywa się Alla Montchak, miała być poinformowana, że będzie nagrywać „hardkorową” scenę, jednak nie spodziewała się, że w trakcie sceny jej partner tak się wczuje, że kobieta skończy z siniakami i ranami otwartymi na ciele, a producent będzie mu pomagał stając Benz na głowie. To podobno nie pierwszy tego typu wybryk Tony’ego T, który w grudniu 2016 roku miał po raz pierwszy stanąć Benz na głowie. „Może i raz do tego doszło, ale przerwaliśmy kręcenie, gdy powiedziała STOP” – komentował wówczas łaskawy producent.\n#2. Pijany mężczyzna chciał wrócić do swojego hotelu, ale zamiast tego wspiął się na szczyt w Alpach\nPopijając alkohol w ośrodku narciarskim we włoskiej Dolinie Aosty, 30-letni Estończyk imieniem Pavel uznał, że najwyższa pora, by wrócić do hotelu. W drodze powrotnej mężczyzna źle skręcił i zamiast grzecznie udać się do swego łóżka, zaczął wspinać się na jeden z okolicznych szczytów. Około drugiej nad ranem uświadomił sobie, że znajduje się na niewłaściwym dla swojego stanu szlaku, ale dopisało mu szczęście i na drodze pod górę, na wysokości 2400 metrów, natknął się na restaurację. Pavel włamał się do środka i nad ranem został znaleziony przez pracowników restauracji. Przed pójściem spać Pavel przygotował sobie jeszcze 2 butelki wody na kaca.\n#3. Naukowcy mierzą wstrząsy sejsmiczne wywoływane przez kibiców Barcelony po bramkach ich ulubionej drużyny\nTuż przy stadionie Camp Nou, na którym swoje mecze rozgrywa FC Barcelona, znajduje się placówka badająca wstrząsy sejsmiczne w regionie. Naukowcy zatrudnieni przez placówkę nie muszą znajdować się na stadionie, by wiedzieć, kiedy Barcelona zdobywa bramkę, ponieważ widać to na wykresach dostarczanych przez urządzenia pomiarowe. W momencie zdobycia bramki przez miejscowych kibice zgromadzeni na liczącym niemal 100 tysięcy miejsc stadionie podskakują, czym wywołują fale sejsmiczne. Co ciekawe, reakcja sejsmometrów wywołanych zachowaniem kibiców różni się od reakcji wywołanej przez publiczność, która odwiedza Camp Nou przy okazji różnych koncertów. Fale wywoływane przez nią są bardziej jednostajne.\n#4. Mężczyzna zabił kobietę, bo ta zaczęła śmiać się z jego penisa\nMarina Kowalenko poszła na randkę z 25-latkiem, którego tożsamości policja nie ujawnia. Po wyjściu z kawiarni we wsi Jerzowka w zachodniej Rosji, para udała się do garażu należącego do mężczyzny, gdzie doszło do stosunku. Sprawy przybrały nieoczekiwany obrót, gdy Kowalenko zaczęła śmiać się z niezbyt okazałej męskości swojego kochanka. Ten nie wytrzymał upokorzenia, wpadł w szał i udusił matkę trójki dzieci, a jej ciało zakopał w pobliskim lesie. Wpadł, bo na nagraniach z kamery przemysłowej widać, jak kobieta wchodzi do garażu, ale już z niego nie wychodzi. Mężczyźnie grozi 15 lat więzienia.\n#5. Dwójka Rosjan zakąszała wódkę materiałem wybuchowym, bo przypominał parówki\nSmakosze ukradli laski materiału wybuchowego nieco wcześniej, bo byli przekonani, że kradną parówki. Po spożyciu wybuchowych parówek dwójka źle się poczuła, ale początkowo sądziła, że to wina wódki. Do myślenia dały im dolegliwości u psa, któremu wódki poskąpili, ale dwa dodali do dwóch dopiero gdy w lokalnej telewizji poinformowano o kradzieży, której dokonali. To chyba pierwszy przypadek w historii, gdy winę za złe samopoczucie po spożyciu zrzucono na wódkę, a nie zakąskę. Ironii zaś temu zajściu dodaje fakt, że to rzeczywiście była wina zakąski.\n#6. Australijski sąd uznał, że wypinanie pośladków przez przełożonego i puszczanie przez niego bąków w stronę pracownika nie stanowi formy znęcania się\nPracownik budowlany David Hingst pozwał swojego byłego pracodawcę, firmę Construction Engineering, ponieważ, jak twierdzi, jeden z jego przełożonych miał puszczać w jego obecności bąki, a nawet siadać na swoim podwładnym i oddawać się czynnościom gazouwalnialnym. Ponadto Hingst miał być wyzywany i poniżany. Sąd odrzucił jednak te oskarżenia twierdząc, że „puszczanie bąków nie musi oznaczać formy znęcania się”, a także stwierdził, że Hingst próbuje zemścić się na swoim byłym pracodawcy. Mężczyzna nie otrzyma tym samym odszkodowania 900 tysięcy dolarów, o które wnioskował. Koledzy Hingsta twierdzą też, że ich były, pochodzący z Niemiec kolega, nie rozumie ich kultury.\n#7. Policjanci twierdzili, że myszy zeżarły brakujące pół tony marihuany z policyjnego depozytu\nPolicjanci z oddalonego o 60 kilometrów od Buenos Aires miasta Pilar zostali wezwani na przesłuchanie po tym, gdy nowy komendant Emilio Portero nie mógł doliczyć się ponad 500 kilogramów marihuany z policyjnego magazynu. Policjanci na czele z byłym komendantem Javierem Specią zgodnie twierdzili, że zapasy musiały zostać uszczuplone przez myszy, które musiały zjeść pół tony z łącznie sześciu przechowywanych w policyjnym magazynie. Poproszeni o opinię eksperci z uniwersytetu w Buenos Aires stwierdzili jednak, że myszy nie żywią się marihuaną, a nawet jeśli, to nie byłyby w stanie zjeść takiej ilości. W związku z aferą ośmiu policjantów straciło pracę.\n#8. W Kanadzie wydano 150 tysięcy dolarów na ankietę, zgodnie z którą stwierdzono, że „wszyscy lubią parki”\nPrzygotowana na zlecenie organizacji Parks Canada ankieta wykazała, że 94% Kanadyjczyków lubi przebywać w parkach narodowych podczas miesięcy letnich, 5% nie widzi w parkach niczego niezwykłego, natomiast 1% respondentów w ogóle nie potrafił docenić uroków parku. Przy okazji wyszło, że Kanadyjczycy odwiedzają parki najczęściej dla krajobrazów oraz możliwości obcowania z naturą, ale też dla możliwości aktywnego spędzania wolnego czasu. Część osób stwierdziła też, że wstęp do parków nie powinien być płatny. Ankieta została przygotowana w związku z obchodami 600-lecia istnienia państwa Kanada.\n#9. Mężczyzna zgłosił zaginięcie auta, które w rzeczywistości zostało porwane przez wiatr\nTo znaczy tak jakby zostało porwane. Mężczyzna zaparkował swoje auto pod jednym z centrów handlowych w mieście Qingdao w chińskiej prowincji Szantung. Gdy wyszedł po 30 minutach, auta już nie było. Mężczyzna powiadomił policję, a ta rozpoczęła dochodzenie. Po przeanalizowaniu zapisów z monitoringu, samochód odnaleziono 50 metrów od miejsca, w którym został zaparkowany. Na nagraniu widać, jak auto zostaje wypchane z miejsca postojowego przez wiatr, który skorzystał z tego, że kierowca nie zaciągnął hamulca ręcznego. O dziwo, odnalezione auto nie nosiło śladów uszkodzeń.\n#10. Szkockie służby ratunkowe przeprowadziły wielką akcję ratunkową, bo ktoś zadzwonił i powiedział, że metalowcy będą próbowali popełnić samobójstwo\nTrójka mężczyzn i ich dzieci wybrała się pod namiot na wyspie położonej na jeziorze Loch Leven. Jako fani muzyki metalowej wszyscy ubrali się na czarno i z umalowanymi twarzami słuchali swojej ulubionej muzyki, dorośli zaś pili w tym czasie piwo. Gdy dzieci spały w namiotach, na wyspę przypłynęła policja i zabrała wszystkich na ląd. Tam na grupę czekało ok. 50 osób – przedstawicieli policji, pogotowia ratunkowego i strażaków. Ktoś powiadomił służby, że w okolicy grupa metalowców próbuje popełnić samobójstwo. Ojcowie, z zawodu inżynierowie i wykładowcy uniwersyteccy, przyznali, że służby spisałyby się na piątkę, gdyby tylko faktycznie były akurat potrzebne.\n#11. Programista może stracić pracę, bo demonstrując możliwości nowej gry, zabił postać kierowaną przez kobietę i wykonał nad jej martwym ciałem kilka czynności seksualnych\nDo zdarzenia doszło podczas konferencji Pax East. Programista nieznanej tożsamości prezentował możliwości nowej gry i w pewnym momencie zabił postać należącą do jego drużyny. Pech chciał, że postacią kierowała dziennikarka Amanda Farough, która na Twitterze sama nazywa siebie feministką. Po zabiciu postaci Farough mężczyzna zaczął wykonywać przysiady nad jej martwym ciałem, symulując akt seksualny nazywany w języku angielskim teabaggingiem, który polega na umieszczaniu w ustach drugiej osoby swoich jąder. Farough bardzo się to nie spodobało i dała temu wyraz w mediach społecznościowych. Kobieta tłumaczyła, że nie chciała nikomu zaszkodzić, a wskazać jedynie na brak profesjonalizmu.\n#12. W Danii usunięto ostatnią budkę telefoniczną, a na jej miejscu umieszczono pomnik\nTo koniec, w Danii nie ma więcej budek telefonicznych. Ostatnia z nich zniknęła właśnie z placu Lille Torv w mieście Aarhus. Jak tłumaczy Dennis Birkelund Jensen, który dokonał demontażu, budki stały się zbędne odkąd ludzie zaczęli komunikować się ze sobą za pomocą urządzeń bezprzewodowych i sieci satelitarnych. Jak tłumaczy monter, który w ostatnich latach stał się demonterem, budki telefoniczne od dłuższego czasu spełniały rolę toalet, melin i powierzchni do ćwiczenia graffiti. W miejsce budki z Aarhus wstawiono pamiątkowy kamień z informacją, że w tym miejscu, w latach 1934—2018, stała ostatnia budka telefoniczna w Danii.\n#13. Kryptowaluty są zgodne z islamskim prawem szariatu\nW związku z olbrzymią popularnością kryptowalut, a szczególnie najbardziej znanej, bitcoina, trudno się dziwić rosnącemu zainteresowaniu kryptowalutami różnych środowisk. Teraz do grona inwestorów handlujących cyfrową walutą mogą dołączyć muzułmanie, przynajmniej ci bardziej ortodoksyjni. Mufti Muhammad Abu Bakar, znawca szariatu i specjalista z instytucji finansowej Blossom Finance, opublikował pracę, w której twierdzi, że bitcoin może spokojnie stanowić walutę islamską, chyba że zabroni jej lokalny rząd. Według Abu Bakara bitcoiny nie naruszają znajdującego się w szariacie zakazu prowadzenia bankowości opartej na rezerwie cząstkowej.\n#14. Na bloku mieszkalnym pojawił się wielki mural z niebieskim penisem, ale mieszkańcy nie docenili tego dzieła\nMieszkańcy wyspy Kunghsholmen leżącej w granicach Sztokholmu nie spodziewali się zobaczyć malunku wielkiego niebieskiego penisa na ścianie jednego z bloków mieszkalnych. Sięgający wysokości piątego piętra mural został stworzony przez artystkę Carolinę Falkholt i zgodnie z intencją artystki ma stanowić „ważną część dyskusji o seksualności, ciele i płci”. Mieszkańcom zupełnie nie przypadła do gustu taka forma dialogu i zażądali usunięcia malunku. Firma zarządzająca budynkiem przyznaje, że nie wiedziała o zamiarach artystki, choć pozwoliła jej – tak jak zazwyczaj pozwala innym artystom z okolicy – na przyozdobienie bloku.\n#15. Burmistrz Londynu zakazał noszenia przy sobie noży\nW związku z rosnącą liczbą ataków z użyciem noża w Londynie burmistrz miasta, Sadiq Khan, wydał rozporządzenie całkowicie zakazujące noszenia noży po mieście. W tweecie opublikowanym na Twitterze Khan napisał, że nie istnieje rozsądny powód, dla którego ktoś miałby chodzić po mieście z nożem, więc od tej pory każda osoba, która zostanie przyłapana na posiadaniu noża, „z całą mocą odczuje skutki działania prawa”. Poza wprowadzeniem zakazu burmistrz rozszerzył też między innymi uprawnienia policji w zakresie przeszukiwania podejrzanych, a także stworzył specjalny fundusz, z którego będą pokrywane wydatki na animację młodzieży.\nNie zapomnij też sprawdzić, jak się naćpać za kółkiem i nie pójść do pierdla.\nTagi: fake sejsmiczne camp nou alpy alkohol marihuana\nOglądany: 142214x | Komentarzy: 103 | Okejek: 336 osób\nNajciekawsze wydarzenia z Polski – konta premium na Pornhubie dla Polaków\n15 najdzikszych newsów tygodnia – zrobiła lodzika nieznajomemu, bo miała urodziny\nNie chcielibyście, żeby ten koleś leciał z wami samolotem. Bił niemca na golasa...\nFaktopedia DXLVI - największa góra Układu Słonecznego naniesiona na mapę Polski (79)\nDzieci znanych muzyków, które odziedziczyły po nich niewątpliwy talent (42)


Szkółka Marzeń Krzewy i Rośliny Ozdobne Maria Grzympa\nSkontaktuj się z nami: Weronika: 721626340, Dariusz: 725565525\nmultiplat 84 sadzonki\n5,00 zł\tRośliny dostępne\nThuja occidentalis 'Rheingold' fi 8,5cm Orientacyjna wysokość sadzonek 5-10 cm Odbiór osobisty/wysyłka Rośliny dostępne od 1 kwietnia-31pażdziernik Zarezerwuj krzew już dziś.\nThuja occidentalis 'Golden Tuffet' sadzonka\nThuja occidentalis 'Golden Tuffet' doniczka fi 8,5cm. Orientacyjna wysokość sadzonek 5-10 cm Odbiór osobisty/wysyłka Rośliny dostępne od 1 kwietnia-31pażdziernik Zarezerwuj krzew już dziś.\n4,00 zł\tRośliny dostępne\nThuja occidentalis 'Szmaragd' doniczka fi 8,5cm. Orientacyjna wysokość sadzonek 5-10 cm Rośliny dostępne od 1 kwietnia-31pażdziernik Odbiór osobisty/wysyłka Zarezerwuj krzew już dziś.\n4,50 zł\tRośliny dostępne na zamówienie\nSempervivum w doniczce p6\nWielkość sadzonki od 4-6 cm Mix 6-16 odmian. Minimum zamówienia 16 szt. Udzielamy rabatów ilościowych. Sadzonki dostępne na zapytanie Dodaj produkty do koszyka by uzyskać rabat Czas realizacji zamówień 14-28 dni\nRośliny dostępne na zamówienie\nSempervivum w doniczce p6 owiniętej...\nWielkość sadzonki od 3-5 cm Mix 6-16 odmian. minimum zamówienia 16 szt. Udzielamy rabatów ilościowych. Sadzonki dostępne na zapytanie Czas realizacji zamówień do 14 dni\n76,00 zł\tRośliny dostępne\nMix Sedum 9 odmian fi 8,5 cm z wiadereczkiem\nMix Sedum 9 odmian fi 8,5 cm Ilość ograniczona. Orientacyjna wysokość sadzonek 3,5-5cm Minimum zamówienia 1 taca (9 doniczek) Każda roślina w zestawie z wiadereczkiem ocynkowanym. Rośliny dostępne od 1 kwietnia do 31 października 2 zestawy i więcej - 10% rabatu. Czas realizacji zamówień do 14 dni.\nMix Sempervivum 9 odmian fi 8,5 cm z...\nMix Sempervivum 9 odmian fi 8,5 cm Ilość ograniczona. Orientacyjna wysokość sadzonek 3,5-5cm Minimum zamówienia 1 taca (9 doniczek) Każda roślina w zestawie z wiadereczkiem ocynkowanym. 2 zestawy i więcej - 10% rabatu. Czas realizacji zamówień do 14 dni.\nSempervivum w mini słoiczku\nSempervivum w mini słoiczku. Mix 6 - 9 odmian wybranych z 12 odmian. Wysokość słoiczka 49mm. Szerokość słoiczka Ø43,5mm. Wysokość wraz z rośliną 6,5-8cm. Czas realizacji zamówień do 7-14 dni\nMix Rojnik-Sempervivum 12 odmian 3,5-5cm...\nMix Rojnik-Sempervivum 12 odmian na sztuki. Ilość ograniczona. Orientacyjna wielkość sadzonek 3,5-5cm Minimum zamówienia połowa multiplatu (42 sadzonki) Czas realizacji zamówień do 7 dni\nMix Rojnik-Sempervivum 6 odmian 3,5-5cm na...\nMix Rojnik-Sempervivum 6 odmian na sztuki.Ilość ograniczona.Orientacyjna wielkość sadzonek 3,5-5cmMinimum zamówienia połowa multiplatu (42 sadzonki) Czas realizacji zamówień do 7 dni\nMix Rojnik-Sempervivum 6 odmian 2.25 na...\nMix Rojnik-Sempervivum 6 odmian. Ilość ograniczona. Orientacyjna wielkość sadzonek 2-2,5cm Minimum zamówienia połowa multiplatu (42 sadzonki) Czas realizacji zamówień do 7 dni\nMix Rojnik-Sempervivum 12 odmian 2-2,5cm...\nMix Rojnik-Sempervivum 12 odmian.Ilość ograniczona.Orientacyjna wielkość sadzonek 2-2,5cmMinimum zamówienia połowa multiplatu (42 sadzonki)\nMix Rojnik-Sempervivum 6 odmian 2-2,5cm\nMix Rojnik-Sempervivum 6 odmian. Ilość ograniczona. Orientacyjna wielkość sadzonek 2-2,5cm Minimum zamówienia 1 multiplat (84 sadzonki) Czas realizacji zamówień do 7 dni\nMix Rojnik-Sempervivum 12 odmian 3,5-5cm\nMix Rojnik-Sempervivum 12 odmian. Orientacyjna wielkość sadzonek 3,5-5cm Minimum zamówienia 1 multiplat (84 sadzonki) Czas realizacji zamówień do 7 dni\n168,00 zł\t210,00 zł W magazynie\nMix Rojnik-Sempervivum 6 odmian 3,5-5cm\nMix Rojnik-Sempervivum 6 odmian. Ilość ograniczona.Orientacyjna wielkość sadzonek 3,5-5cmMinimum zamówienia 1 multiplat (84 sadzonki) Czas realizacji zamówień do 7 dni\n189,00 zł\t210,00 zł -10% Rośliny dostępne\n168,00 zł\t210,00 zł Rośliny dostępne\n132,00 zł\t144,00 zł Rośliny dostępne\nMix Sempervivum + Sedum 24 odmiany fi 8,5 cm\nMix Sempervivum + Sedum 24 odmiany fi 8,5 cm Ilość ograniczona. Orientacyjna wysokość sadzonek 3,5-5cm Minimum zamówienia 1 zestaw (24 doniczki) Rośliny dostępne od 1 kwietnia do 31 października 2 zestawy i więcej - 10% rabatu. Czas realizacji zamówień do 7 dni.\n132,00 zł\t144,00 zł\n66,00 zł\t72,00 zł Rośliny dostępne\nMix Sedum 12 odmian 2,5-5cm\nMix Sedum 12 odmian fi 8,5 cm Ilość ograniczona. Orientacyjna wysokość sadzonek 3,5-5cm Minimum zamówienia 1 taca (12 doniczek) Rośliny dostępne od 1 kwietnia do 31 października 2 zestawy i więcej - 10% rabatu. Czas realizacji zamówień do 7 dni.\nStwórz własny Mix 12 odmian\nOd 1-14 dni. Chcesz by twoje zamówienie zostało zrealizaowane priorytetowo. Skontaktuj się z nami.\nPoinformujemy cię o dostępnych nowościach, rabatach i konkursach. Rabaty ilościowe na wybrany asortyment od 5 do 20 %\n# Szkółka Marzeń prowadzi sprzedaż roślin jako rolnik ryczałtowy.\n# Jesteśmy podmiotem prefesionalnym upoważnionym do wystawiania paszportów roślin.\n# Płatnicy VAT, którzy rozliczają VAT na zasadach ogólnych - czyli nie korzystają ze zwolnienia podmiotowego zobowiązani są do wystawienia na zakupione u nas rośliny fakturę VAT RR i doliczenie do kwoty sadzonek 7% z tytułu podatku.\nSzkółka Marzeń , Kamienna Kolonia 2, 98-235 Błaszki,\nSkontaktuj się z nami: Dariusz 725565525


Hashimoto – objawy, dieta, w ciąży - Wydziarana.pl\nWydziarana.pl Zdrowie Hashimoto – objawy, dieta, w ciąży\nHashimoto – objawy, dieta, w ciąży\nOpublikowany 24 stycznia 2020\nTarczyca w naszym życiu odgrywa bardzo istotną rolę. Zapalenie tarczycy potocznie zwane Hashimoto, polega na niszczeniu owego gruczołu, oraz dużych problemów z gospodarką hormonalną.\n1) Hashimoto – co to za choroba ?\n2) Tarczyca – funkcjonowanie w organizmie.\n3) Hashimoto – kto może zachorować ?\n4) Hashimoto – jak rozpoznać ? Jakie daje objawy ?\n5) Hashimoto leczenie\n6) Dieta podczas Hashimoto\n7) Hashimoto w ciąży\n8) Życie z hashimoto\nHashimoto – co to za choroba ?\nHashimoto zazwyczaj przebiega przez dłuższy okres bezobjawowo. Ponadto choroba ta, polega na leczeniu niedoczynności tarczycy. Przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy, stopniowo niszczy funkcjonowanie gospodarki hormonalnej. Hashimoto, jest zaliczane do chorób autoimmunologicznych, czyli takich, które nasz układ odpornościowy atakuje gruczoł tarczycy.\nTarczyca – funkcjonowanie w organizmie.\nPodczas problemów z niedoczynnością tarczycy, nasz organizm nie otrzymuje odpowiedniej ilości hormonów, które są niezbędne do codziennego funkcjonowania. Gruczoł swoim wyglądem przypomina motyla, jej głównym zadaniem jest produkowanie 2 hormonów:\nTarczyca w naszym organizmie pełni bardzo ważną rolę. Nie tylko produkuje hormony, ale również ma wpływ na inne ważne funkcje naszego organizmu np.:\nHashimoto – kto może zachorować ?\nHashimoto najczęściej występuje u osób, które w rodzinie miały problemy z tarczycą. Również osoby z chorobami autoimmunologicznymi, maja większe szanse na zachorowanie. Zazwyczaj między 40-65 rokiem życie, zaczyna się problem z chorobą tarczycy. W ostatnim czasie, zwiększyła się liczba zachorowań u osób młodszych, a szczególnie kobiet. Osoby które chorują na:\nCukrzyce typ 1\nOsoby z takimi chorobami, niestety mają duże szanse na problemy tarczycowe.\nHashimoto – jak rozpoznać ? Jakie daje objawy ?\nHashimoto jest nazywana chorobą cichą, bezobjawową, jednak jednym z głównych początkowych objawów, są powiększone wole. Nie jest to bolesny objaw, podczas leczenia tarczyca wraca do normalnych rozmiarów. Pozostałe sygnały jakie powinny nas zaniepokoić to:\nProblemy z cerą, włosami, paznokciami\nProblemy z zapłodnieniem\nObjawy, uzależnione są od zaawansowania choroby, oraz czasu jej trwania. Objawy rozwijają się powoli, wszystko uzależnione jest od stanu uszkodzeń tarczycy, oraz braku hormonów.\nDiagnostyka polega na wykonaniu szeregu badań. Podstawowym badaniem jakie musimy wykonać, jest badanie krwi, a dokładniej poziomu TSH a także T4 oraz T3. Dodatkowo lekarz może zalecić USG tarczycy. Badania trzeba wykonywać systematycznie, aby na bieżąco mieć wyniki stężenia hormonu w krwi.\nLeczenie choroby, polega na unormowaniu stężenia TSH. Dawkowanie leków uzależnione jest od wieku, wagi, płci, oraz stosowania innych leków. W leczeniu stosowane są leki z lewotyroksyną, dlatego istotne jest poinformowanie lekarza o przyjmowaniu innych leków. Przyjmowanie zwykłych suplementów może mieć wpływ na wchłanianie lewotyroksyny.\nPrzy odpowiednim leczeniu, choroba się uspokaja, i można całkiem normalnie funkcjonować. Ważna rolę podczas Hashimoto odgrywa systematyczne przyjmowanie leków, o stałych porach. Zazwyczaj, trzeba na czczo rano przed posiłkiem przyjąć dawkę leku.\nDieta podczas Hashimoto\nDieta ma bardzo duży wpływ na walkę z zapaleniem tarczycy. Zaleca się spożywanie regularnych posiłków, bogatych w jod, selen, żelazo, cynk. Zdecydowanie nie wskazane jest, spożywanie przetworzonej żywności, fast foodów, słodkich napojów. Smażenie oraz pieczenie, również nie jest odpowiednia forma przyrządzania posiłków. Osoby chore, borykają się często z zaparciami, dlatego w ich diecie musi się znaleźć dużo błonnika.\nKobieta w czasie ciąży, muszą wykonywać badania tarczycowe. Jest to potrzebne, aby wykluczyć problemy z tarczycą. Niedoczynność tarczycy w ciąży, która nie jest leczona zwiększa szanse na urodzenie upośledzonego dziecka. Tarczyca ma ogromny wpływ, na rozwój dziecka. Kobiety które są pod stałą opieka lekarską, oraz przyjmują leki nie maja powodu do obaw. Po porodzie, trzeba w dalszym ciągu badać poziom tarczycy.\nPamiętaj, podczas choroby, najważniejsza rolę odgrywa systematyczne przyjmowanie leków, oraz wykonywanie badań kontrolnych. Hashimoto jest chorobą, która będzie towarzyszyć już do końca życia, więc warto dbać o odpowiednia dietę, być może warto skonsultować się z dietetykiem, który podpowie, jak odpowiednio się odżywiać. Osoby mające problem z tarczycą, często miewają alergie pokarmowe. Warto więc, zastosować się do porad specjalisty. Zmiana nawyków żywieniowych, zdecydowanie pomoże podczas choroby.


##### Po prostu rozwiedziony singli randki – Dziesiątki rozwiedzionych mężczyzn Drawsko Pomorskie na.\nW Gnieźnie są setki kobiet, które - tak jak Ty – szukają nowych znajomości i chętnie umawiają się na randki. Siedlce, bruneci Siedlce, panowie po 50 Siedlce, młodzi chłopcy Siedlce, żonaci Siedlce, starsi panowie Siedlce. W Warszawie są tysiące rozwiedzionych pl, którzy - tak jak Ty - po prostu rozwiedziony singli randki nowych znajomości i chętnie umawiają się na randki.\nCraigslist fort mcmurray randki rozwiedzionych kobiet chce umówić się na randkę w Rudzie. Krzysztof napisał: Wiele kobiet określających się mianem katoliczkami nie może zbudować relacji z mężczyzną bo po prostu czekają na. Dla wielu osób tak - uważają one, że określenie singiel jest po prostu. Dziesiątki rozwiedzionych kobiet chce umówić się na randkę w Redzie. Darmowe Randki dla. Korzystanie z randek jest bardzo proste, co przysporzyło Nam ogromną sympatię użytkowników.\nPo prostu rozwiedziony singli randki mogą zrobić Ci także nowe znajomości. Moim zdaniem części z tych podstarzałych singli zależy po prostu na. Adunia Kobieta Ożarów Mazowiecki - Prosto do celu.\nPromowane. Po prostu normalna kobieta. W Wieruszowie są dziesiątki dojrzałych kobiet, które - tak jak Ty - szukają nowych znajomości i chętnie umawiają radnki na randki.\nAgnieszka ma 39 lat, jest rozwiedziona. Zapraszamy do przeglądania ofert. Alina spod Bydgoszczy, opowiada: - Jestem rozwiedziona od 3 lat. Kobieta Cieszyn - W źyciu nic nie jest proste. Biuro matrymonialne podłącz nauczyciela usługi matrymonialne dla po prostu rozwiedziony singli randki poszukujących partnera.\nKobiety w Gnieźnie czekają na randkę z Tobą w serwisie ranxki. Beatrycze40 Kobieta Ostrów Mazowiecka - Zwykła, prosta osoba.\nMMblondynkaMM Kobieta Gniezno - Po prostu ŻYJ. Pruszków. Gosiakx Kobieta Pruszków - Po prostu jestem i już · Gosiakx. Przemyśl, single Przemyśl, bruneci Przemyśl, żonaci Przemyśl, młodzi chłopcy Przemyśl, zadbani faceci Przemyśl. Siedzieliśmy w jej sypialni, wręczyłem jej tani pierścionek i po prostu zapytałem. Nie jest tak, że nikt już dziś nie chodzi na randki.\nWe Włocławku są setki singielek, które - tak jak Ty - szukają nowych znajomości i chętnie umawiają się na randki. Kobiety w Witkowie czekają na randkę z Tobą w serwisie randkowym Sympatia. Pan pozna panią Płońsk. Oferty dla kobiet w kategorii Pan szuka Pani. Kobiety w Biłgoraju czekają na randkę z Tobą w serwisie randkowym Sympatia. Singel, 43 lata, Cała Polska (Warszawa).\nRazem z MyDwoje chodź na spotkania, wieczorki zapoznawcze dla singli. Singiel w Świdnicy. W kategorii Randki i przyjaciele znajdziesz oferty Pań, Panów, Par. Czekają na. dorianih Mężczyzna Inowrocław - po prostu byc szczesliwym.\nCzy samotny emeryt, np. wdowiec, wdowa albo i rozwiedziony to tez singiel? Pan pozna panią Swarzędz. Oferty dla kobiet w kategorii Pan szuka Pani. Grodzisk Mazowiecki są setki rozwiedzionych kobiet, które - tak jak Ty - szukają nowych znajomości i chętnie umawiają się na randki. Chcemy po prostu, byś był autentyczny i obecny. W Radzyminie są dziesiątki rozwiedzionych kobiet, które - tak jak Ty - szukają nowych znajomości i chętnie umawiają się na randki. Postanowiłyśmy dowiedzieć się, co nie działa lub po prostu, co.\npo prostu rozwiedziony singli randki7\nW naszym portalu spotykają się osoby samotne, aktywni starsi single, którzy. Kobieta po czterdziestce. Rozwiedziona. W Redzie są dziesiątki rozwiedzionych kobiet, które - tak jak Ty - szukają nowych znajomości i chętnie umawiają się na randki. Czekają na przyjaźń. mediamarek1 Mężczyzna Konin - uczciwość i reszta jest prosta. Setki rozwiedzionych mężczyzn chce umówić się na randkę w Rybniku. Dziesiątki rozwiedzionych kobiet chce umówić się na randkę w Ostrołęce.\nPoza tym nie jest samotny - po prostu nie założył rodziny i nie jest w żadnym związku. Dziesiątki rozwiedzionych kobiet chce umówić się na randkę w Radzyminie. Czekają na przyjaźń. Żywiec. 8gosiaLenovo Kobieta Żywiec - po prostu być szczęśliwą. Bezpieczne randki i anonimowość Bezpieczne randki.\nZdjęcie 2 z 7. ewellka24. Stan cywilny: rozwiedziona. Ewa37t Kobieta Kwidzyn - Życie nie jest proste. Zgadzasz się na randki we dwoje, ale na związek - niekoniecznie. Interesuje Cię dobry portal randkowy dla singli?


Ecotel Wilno3 star hotel\nSlucko G.8, Wilno, Litwa, 09312, Mapa\nPołożony w samym sercu Wilna 3-gwiazdkowy Ecotel Vilnius posiada restaurację całodobową, która serwuje dania kuchni lokalnej. Hotel otworzył po raz pierwszy swoje drzwi w 1957 i został przebudowany w 2003. Więcej informacji\nPilaites Pr. 20, Wilno, Litwa, LT-04352, Mapa\nKlienci oryginalnego 3-gwiadkowego Green Vilnius Hotel mają dostęp do transferu z/na lotnisko, usług sprzątania i pralni. Green Vilnius Hotel zakwaterowuje gości do swych jasnych pokoi od 2011 roku. Więcej informacji\nMinsko Pl. 14, Wilno, Litwa, 02-121, Mapa\n3-gwiazdkowy Ibis Styles Vilnius Hotel oferuje zakwaterowanie zaledwie 4.3 km od Baszta Giedymina, Stare Miasto w Wilnie i National Museum . Więcej informacji\nWysokiej jakości Comfort Hotel Lt jest dogodnie położony w kilku minutach drogi od Stare Miasto w Wilnie, Baszta Giedymina i Vilnius TV Tower. Funkcjonujący w Wilnie od 2012 roku, hotel cechuje się architekturą przemysłową oraz nowoczesnymi udogodnieniami. Więcej informacji\nGreen Park Hotel Wilno3 star hotel\nUkmerges Str 363, Wilno, Litwa, LT-06327, Mapa\nGreen Park jest 3-gwiazdkowym hotelem, oferującym nowoczesne pokoje w niedalekiej odległości od National Gallery Vilnius, Archikatedra i Siemens Arena. Hotel, w którym widoczne są akcenty architektury minimalistycznej, został wybudowany w roku 2001 i odnowiony w 2011. Więcej informacji\nRodunios Kelias 8, Wilno, Litwa, LT-02187, Mapa\nAirinn Vilnius jest 3-gwiazdkowym hotelem, oferującym luksusowe pokoje w niedalekiej odległości od Stare Miasto w Wilnie, Vilnius TV Tower i Baszta Giedymina. Oferujący zakwaterowanie w 4-piętrowym europejską architekturę budynku, hotel został przebudowany w 2012. Więcej informacji\nRinno Wilno3 star hotel\nVingriu G. 25, Wilno, Litwa, LT-01141, Mapa\nDoskonały Rinno jest 3-gwiazdkowym obiektem, usytuowanym w pobliżu Museum of Genocide Victims, National Museum i Narodowe Muzeum Litwy. Hotel otworzył po raz pierwszy swoje drzwi w 2000 i został przebudowany w 2006. Więcej informacji\nAmicus jest uroczym 3-gwiazdkowym hotelem, oferującym eleganckie pokoje w pobliżu Museum of Genocide Victims, National Museum i Stare Miasto w Wilnie. Hotel szczyci się zaciszną lokalizacją, zaledwie kilka kroków dzieli go od teatru, muzeum i opery. Więcej informacji\nZaciszny 3-gwiazdkowy Algirdas City Hotel oferuje lekarza na wezwanie, czyszczenie chemiczne i całodobową recepcję. Budynek hotelu wybudowano orientalny styl w architekturze, usytuowany w samym centrum Wilna został całkowicie odnowiony w 2012. Więcej informacji\nSvitrigailos G. 11D, Wilno, Litwa, 03228, Mapa\nAtrakcyjny 3-gwiazdkowy hotel Vilnius City Hotel oferuje 45 komfortowych pokoi. Obiekt leży w dzielnicy Vilnius Old Town, w 3. Więcej informacji\nWygodny Hotel Zemaites oferuje 70 wygodne pokoje, a także sklep pamiątkarski, fryzjer i bezpłatny prywatny parking na terenie obiektu. Od 1991 hotel oferuje zakwaterowanie w 5-piętrowym budynku z architekturą klasyczną i umeblowaniem. Więcej informacji\nSympatyczny 3-gwiazdkowy City Gate Hotel usytuowany w przyjemnej dzielnicy w 20 minutach spacerem od Narodowe Muzeum Litwy. Obiekt oddalony jest zaledwie o 20-minut spacerem od Lithuanian National Opera and Ballet Theatre. Więcej informacji\nApia Hotel Wilno3 star hotel\nIgnoto Street 12, Wilno, Litwa, 01120, Mapa\nOryginalny Apia Hotel został stworzony, by zapewnić gościom klasyczne pokoje w pobliżu Vilnius TV Tower, Museum of Genocide Victims i Lithuanian Exhibition Centre. Apia Hotel zlokalizowany jest w samym sercu Wilna. Więcej informacji\nPylimo Al. 53 / Sodu Al. 2, Wilno, Litwa, 1120, Mapa\nUsytuowany w samym sercu Wilna, 3-gwiazdkowy Alexa Old Town Hotel oferuje luksusowe pokoje oraz salon urody, darmowy parking i salon masażu. Hotel usytuowany w odległości 5-minutowego spaceru od Synagoga, Vilnius University i Ostra Brama. Więcej informacji\nTargowisko Kalvarijos (28)\nNarodowa Galeria Sztuki (34)\nPlac Lukiškės (34)\nNarodowy Litewski Teatr Dramatyczny (33)\nNarodowe Muzeum Litwy (33)