Konferencja prasowa przed meczem Stal Gorzów – Jurand Ciechanów – Oficjalna strona Klubu Stal Gorzów\nKonferencja prasowa przed meczem Stal Gorzów – Jurand Ciechanów\n– Ci co byli zdrowi, a więc ci, co wstępowali w ostatnim meczu, są zdrowi. Mam nadzieję, że w dobrej dyspozycji i gotowi do gry.\n– Bardzo męczyliśmy się tam przez cały mecz. Przewaga, jak na piłkę ręczną, była dość wyraźna, końcówka jednak sprawiła nam dużo problemów. Ich atuty to przede wszystkim waleczność, ich atut to w tym momencie brak punktów, bo będą zdeterminowani, żeby tych punktów szukać, a potrzebują ich naprawdę bardzo. Zrobią wszystko, żeby nam je odebrać, stąd ich prośba o przełożenie meczu, gdyż 6 zawodników – a to są młodzi chłopcy – mają studniówki. Chcieliby na tym ostatnim miłym akcencie przedmaturalnym się zjawić, a jednocześnie zagrać z nami w pełni sił. Stąd ich prośba, a z naszej strony zgoda, żeby ten zespół uczestniczył w pełnym składzie w meczu ligowym. Miałem możliwość – mało, ale jednak – oglądnięcia, jak grają w tej rundzie. Grają bardzo podobnie jak Koszalin, a więc uważam, że będą trudnym przeciwnikiem. Grają niewygodnie z tyłu, mają mocną bramkę i mocne skrzydła. Trzeba się do nich przygotować jeszcze mocniej, a więc kontynuować to, co zrobiliśmy do tej pory, a dodatkowo być bardzo czujnym na ich poczynania, uważnym, skoncentrowanym, żeby nie zachłysnąć się na przykład kilkubramkowym prowadzeniem.\n– Trzeba grać bardzo konsekwentnie i uważnie. Tak, jak zagraliśmy końcówkę z Koszalinem. Praktycznie na 100 % z przodu i tyle samo z tyłu. Graliśmy tą końcówkę tak, jak chyba nigdy przez te 3 lata, jak tutaj jestem. Bardzo konsekwentnie, bardzo spokojnie, bardzo rozważnie i bardzo skutecznie.\n– Przede wszystkim, cel jest zawsze ten sam – zwycięstwo. Natomiast tego celu nie osiągniemy lub osiągniemy z dużym trudem, jeśli nie będzie kibiców, którzy nas zawsze bardzo mocno wspierają i z tego miejsca chciałbym bardzo serdecznie wszystkich zaprosić na te zawody, bądźcie z nami wspomóżcie nas. #ZawszeRazem.\n– Moim zdaniem skupiłbym się przede wszystkim na tym, że Jurand Ciechanów ma bardzo mało punktów. Na pewno będą chcieli tutaj po te punkty przyjechać, bo – nie ukrywajmy – są im potrzebne. Czy to trudny zespół? Na pewno będzie to również dla nas istotny mecz, gdyż zbliżyliśmy się do czuba tabeli. Musimy wygrać, nie ma innego scenariusza, a czy oni mają atuty, czy nie, nie możemy się na tym skupiać. Zróbmy swoje i miejmy te 3 punkty.\n– Myślę, że na pewno musimy wrócić uwagę na brata naszego zawodnika, Adriana Chełmińskiego – nie pamiętam teraz imienia, ale Chełmiński (śmiech). Przede wszystkim musimy patrzeć na niego. Mają też silne skrzydła, jak już wspomniał trener, ciekawą bramkę, ale atuty są po naszej stronie. Mamy wspaniałych kibiców, którzy mam nadzieję, że licznie odwiedzą naszą halę, pomogą nam i dopiszemy sobie te 3 punkty.\n– Przede wszystkim kibice, ale ostatnimi czasy gramy fajnie w obronie, co prawda parę bramek więcej tracimy. Atak do poprawek, ale będzie dobrze.\n– Nie ma słabszych zespołów w naszej lidze. Ja już to kiedyś mówiłem, że pierwsza liga to ambicja, charakter i wola walki. Tutaj nie ma zespołów słabszych. Może przyjechać drużyna z dołu tabeli i nasz pokonać, jak przekonaliśmy się o tym w zeszłym sezonie z Żukowem, który to mecz dalej ciąży nam na sercach. Skupmy się jednak na sobie i zróbmy swoje.\n– Od jakiegoś czasu współpracujemy ze schroniskiem Azorki. Ta współpraca polega na tym, że adoptowaliśmy wirtualnie pieska – nie pamiętam dokładnie imienia, ale chyba Misia – odwiedzamy schronisko, prowadziliśmy też mikołajkową zbiórkę żywności dla nich. Prosiłbym z tego miejsca o śledzenie dzisiaj i jutro fanpage’a Stali Gorzów, bo pojawią się kolejne ciekawe informacje o tejże akcji. Również teraz na meczu z Jurandem, jak i za tydzień z Nielbą Wągrowiec, będzie prowadzona zbiórka. Zachęcamy kibiców, którzy – mam nadzieję licznie – odwiedzą nasze trybuny i przyjdą nam kibicować, by pomogli nam po prostu w prowadzeniu tej współpracy. Gramy dla Azorków. Chcemy pomóc, bo te zwierzątka potrzebują takowej pomocy.


Kawerna: Jaskinia kontra Jaskinia - Wydawnictwo Lacerta - gry planszowe\nKawerna - Jaskinia kontra Jaskinia\nCzas rozgrywki: 20 min * liczba graczy\nKawerna - Jaskinia kontra Jaskinia - instrukcja\nInstrukcja gry planszowej Kawerna - Jaskinia kontra Jaskinia.\nStoisz przed rozpadliną w skale – nowym domem twojego krasnoludzkiego plemienia. Przed tobą mnóstwo pracy, a na początku masz tylko dwie pary rąk do pracy. Niedługo przybędzie więcej współplemieńców, więc nie trać czasu. Plemię po sąsiedzku chyba radzi sobie trochę lepiej od twojego. Do roboty! Wgryź się w górę, urządzaj pieczarę za pieczarą i zbieraj płaskurkę, len i materiały budowlane. Szukaj drogich metali i zdobądź niewyobrażalne bogactwa, o których inne plemiona mogą tylko marzyć.\n2 plansze jaskiń\n12 znaczników dóbr i 12 żetonów zamienników\n12 żetonów akcji\n24 żetony izb\n1 żeton dodatkowej pieczary\n4 wskaźniki akcji\n7 żetonów ścian\nJaskinia kontra Jaskinia


Dodany dnia 26 wrzesień 2015 18:05\nWidziałem co nieco i wygląda ciekawie. Podejrzewam że cena też będzie "ciekawa"\nDodany dnia 25 marzec 2016 23:32\nKupiłem echo Lowrance Mark 5x DSI i mam pytanie do kolegów, gdzie można poczytac o tym echu . Jak ustawiac , na co zwrocic uwage ile skanuje dna . Niby dostalem instrukcje obslugi , ale domodelu 5x pro , bo ponoc instrukcji do DSI nie ma w jezyku polskim. W menu ustawienia sonaru nie ma ustawienia czulosci tylko jest opcja przejrzystość powierzchni , czy to jest czulosc? Napisze jeszcze ze jest to moje pierwsze echo i jest to dla mnie czarna magia . Dzisiej bylem zrobic pierwsze proby na wodzie i powiem ze slabo mi to wyszlo .\nDodany dnia 26 marzec 2016 11:45\nDo ww/ postu dodam jeszcze ze zaważylem brak wyświetlenia voltów , a być powinno i bardzo okrojone ustawienia sonaru (brak ustawień ręcznych ) . Zastanawiam się czy nie jest to jakaś okrojona wersja .\nDodany dnia 26 marzec 2016 14:12\nBędę szczery. To najgorsza echosonda jaką miałem wątpliwą przyjemność używać. Nie ma klasycznego odczytu natomiast dolny podgląd jest jakąś hybrydą B&W. Zaznaczam, że down scan w kolorze tak sobie działa i niewiele wnosi bez klasycznego odczytu. Okrojone menu takie jest.\nKiedyś kilka razy koledzy prosili bym ustawił im te echo i wytłumaczył co i jak. Po kilku próbach uznałem, że jestem za cienki do tego i byle pirania daje większe możliwości. Koledzy echa sprzedali choć jeden na tym nadal pływa ale to drażliwy temat i go z nim nie poruszam.\nDodany dnia 26 marzec 2016 14:32\nNo to pięknie się wpierdzielilem. ... wszędzie gdzie czytałem to pisano , że DSI pokaże najlepiej strukturę dna .\nDodany dnia 26 marzec 2016 14:40\nPokaże lepiej niż mój HDS 5 Gen2\nŻałuję że jej już nie mam choć zdaję sobie sprawę że generalnie to ona się nie nadaje do moich potrzeb i ma dużo wad.\nPrzychodzą jednak momenty że bardzo by mi się przydała właśnie po to żeby sprawdzić co na dnie piszczy przy 12m głębokości gdzie jest mocno pofałdowane dno a mój HDS widzi linię ciągłą. Gdybym to wiedział kiedy ją sprzedawałem to pomimo tych wszystkich jej wad jednak bym ją zatrzymał.\nDodany dnia 26 marzec 2016 15:14\nSpotkałem się z opisem ze pewien karpiarz znalazł jeden segment markera za pomocą właśnie tego echa . Pisał że przy odpowiednich ustawieniach właśnie tego dokonał . W echu które mam niema żadnych ustawień sonaru , tylko jest przejrzystość powierzchni (mała , średnia, wysoka ) A czytałem że echo ma tyle ustawień . Jak to możliwe ze jedne mają rozbudowane menu a inne jakieś ubogie .\nDodany dnia 26 marzec 2016 21:47\nCzyli co czym droższe echo to tym gorsze?. Ja mam lowcance Mark 4 i jest takie czułe ze cierniki mi pokazuje, brakuje mi tylko w niej wiekszego ekranu a co za tym idzie większej rozdzielczości. Tak to dno jest ok, wiadomo jak się bardzo wolno płynie lub stoi to dno bedzie płaskie, ale jak troluje np. 2 km to pokazuje uskoki pofałdowanie dna moim zdaniem idealnie.\nDodany dnia 27 marzec 2016 03:19\nKurcze bo temat prosty robi się zawiły. Wiele zwykłych echosond to proste i dobre narzędzia. Klasyczny odczyt zbytnio się nie różni w poszczególnych modelach. Tu jednak temat dotyczy mark 5x dsi. To w/g mnie jeden z większych niewypałów na rynku ponieważ nie jest to klasyczny down scan tylko jakaś hybryda czarno/biała. Gdyby te echo miało oprócz tego dsi klasyczny odczyt jak mark 5x lub mark 5pro to wszystko było by w porządku. Jednak nie ma, ma zajebiście okrojone menu i tak na prawdę nic nie idzie ustawić. Sam nie wiem dla kogo producent dedykował to echo. Zauważyć należy, że u konkurencji nie znajdziemy odpowiednika tego modelu bo to po prostu wtopa którą nawet lowrance porzucił.\nDla ścisłości powtórzę. Lowrance mark 5x to bardzo dobre echo w niskim budżecie. Podobnie jak mark 5 pro. Jednak mark 5 dsi to zupełnie inne echo (choć sam ekran wygląda tak samo) i inna zasada działania.\nCo do znalezienia markera to jak wiesz gdzie szukać to znajdziesz nawet zwykłym echem. Ja znalazłem i wyłowiłem pierzchnię utopioną na ostatnim lodzie właśnie zwykłym echem. Dobrym echem z bocznym podglądem znalazłem swój marker który w burzę zdryfował kilkadziesiąt metrów w bok. To jest możliwe ale wcale nie takie proste. Echosonda to nie telewizja i wcale wszystko i zawsze nie widać.\nPrzykro mi, że swoją przygodę zacząłeś od takiego wynalazka. Mogę tylko życzyć wytrwałości...\nDodany dnia 27 marzec 2016 08:50\nDlatego ja kupiłem prosty model Garmin 201DV i jestem zadowolony.\n35,902,738 unikalne wizyty


From the Lenders Perspective Finansowanie Nieruchomości w Polsce. Research type PDF\nDownload "From the Lenders Perspective Finansowanie Nieruchomości w Polsce. Research type 2015"\n1 From the Lenders Perspective Finansowanie w Polsce Research type 2015\n3 Szanowni Państwo, Jesteśmy przekonani, że jednym z obrazów najwierniej oddających sytuację na rynku finansowania nieruchomości jest ten, widziany oczami jego głównych graczy, najbardziej aktywnych banków i innych instytucji finansujących. Tym samym, z ogromną przyjemnością przedstawiamy Państwu wyniki pierwszego tego typu badania przeprowadzonego przez JLL tyczącego rynku finansowania nieruchomości komercyjnych w Polsce. Niniejszy kument przedstawia zarówno obecną sytuację rynkową, jak i prognozy na najbliższe miesiące. Przedmiotowe badanie ankietowe przeprowadzone zostało w dniach 13 kwietnia 14 maja b.r. przez ekspertów działu JLL Corporate Finance wśród 20 wiodących podmiotów na rynku, reprezentowanych przez Dyrektorów Działów:, Finansowania Projektów Inwestycyjnych oraz Zarządzania Ryzykiem. Pragniemy serdecznie podziękować wszystkim tym, którzy zgodzili się wziąć udział w badaniu i podzielić się z nami swoimi opiniami oraz oczekiwaniami. W przypadku pytań tyczących raportu, jak również tych bardziej szczegółowych, wykraczających poza jego zakres, zapraszamy kontaktu z ekspertami działu Corporate Finance. Z poważaniem, Piotr Piasecki Head of Corporate Finance CEE 3\n4 Apetyt na finansowanie Duże zainteresowanie udzielaniem kredytów Przeprowadzone przez JLL badanie potwierdza atrakcyjność polskiego rynku nieruchomości dla instytucji finansujących. 74% ankietowanych organizacji wskazało wysokie lub bardzo wysokie zainteresowanie udzielaniem kredytów w tym sektorze. Alternatywne źródła finansowania Zainteresowanie polskim rynkiem nieruchomości wykazują nie tylko banki. Każdego roku można zaobserwować rosnącą liczbę niebankowych instytucji aktywnie działających na rynku. 29% spośród ankietowanych oferuje alternatywne źródła finansowania, zaś 19% udziela finansowania mezzanine. 26% 32% Bardzo wysoki 19% 10% Finansowanie dłużne 42% Wysoki Średni 71% Finansowanie mezzanine Inne* Pytanie: W jakim stopniu są Państwo zainteresowani udzielaniem kredytów w sektorze nieruchomości w Polsce? *np. leasing finansowy i operacyjny Pytanie: Jakim rodzajem finansowania są Państwo zainteresowani? Wysoka stępność kredytów buwlanych Około trzy czwarte ankietowanych instytucji wyraziło zainteresowanie udzielaniem kredytów buwlanych. Wśród nich znalazły się nie tylko banki, ale również inne podmioty finansujące. Tylko kredyty buwlane Kredyty buwlane i inwestycyjne 69% Tylko kredyty inwestycyjne 26% Pytanie: Udzielaniem jakiego rodzaju kredytów są Państwo zainteresowani? Reputacja inwestora versus transakcja Według większości ankietowanych, sytuacja finansowa dewelopera czy inwestora, starającego się o przyznanie kredytu, ma pobne lub nawet większe znaczenie niż sam finansowany projekt. Jedynie zapytanych instytucji jest odmiennego zdania. Bardzo wysokie Wysokie 58% Średnie Pytanie: Jakie znaczenie przy zawarciu transakcji finansowania ma reputacja dewelopera / inwestora? 4\n5 Kryteria udzielania kredytów Lokalizacja i jakość nieruchomości Wyniki badania wskazują, że najważniejszymi kryteriami w procesie przyznawania kredytów są lokalizacja oraz jakość nieruchomości. Niewiele mniejsze znaczenie ma stopień wynajęcia nieruchomości oraz średni ważony okres najmu (WAULT), a także reputacja dewelopera / inwestora (odpowiednio 43% i 42%). Niskie znaczenie Według ankietowanych instytucji, najmniej istotnym czynnikiem jest wysokość udzielanego kredytu, o ile wszystkie wcześniej wymienione kryteria tyczące nieruchomości są spełnione. Pytanie: Jakie czynniki najbardziej wpływają na Państwa decyzję o finansowaniu danej nieruchomości? Proszę ocenić w skali 1 5 (gdzie 5 oznacza największą wagę czynnika). Wysokie znaczenie 16% Jakość nieruchomości 26% 53% Lokalizacja nieruchomości Stopień wynajęcia oraz średni ważony okres najmu (WAULT) 26% 26% 43% Wysokość finansowania 37% 37% Reputacja dewelopera / inwestora 16% 37% 42% Sytuacja finansowa dewelopera / inwestora 26% 48% Poziom wkładu własnego dewelopera / inwestora 42% 32% 5\n6 Kredyty buwlane Finansowanie na atrakcyjnych warunkach Udzielanie kredytów deweloperskich odbywa się na coraz korzystniejszych warunkach. Szeroko stępne są kredyty na poziomie 60 LTC, dla których marża waha się pomiędzy 200 a 300 punktów bazowych. Około połowa ankietowanych jest gotowa udzielić pożyczek w wysokości milionów euro, zaś w ramach konsorcjum banków kwoty te chodzą milionów euro (54% ankietowanych). Warto zwrócić uwagę, że wśród respondentów znalazły się instytucje oferujące kredyty nawet powyżej 100 milionów euro w ramach konsorcjum. Wymagany stopień wynajęcia nieruchomości waha się w przedziale 40% 60%. Najczęściej udzielaną odpowiedzią w tym pytaniu był to poziom poniżej 50% (43% respondentów). Pomimo atrakcyjnych warunków finansowania oraz malejących kosztów kredytu, instytucje finansujące wykazują się ostrożnością i większość z nich wymaga od kredytobiorców pełnego pakietu zabezpieczeń. LTC Stopień wynajęcia (pre-let) powyżej 60% 60% 60% 40% Marża 70% Gwarancje 50% powyżej 400 bps bps Standarwe + pełen hedging + kowenanty finansowe Standarwe Standarwe + pełen hedging bps Wysokość kredytu powyżej 50 mln euro 10 mln euro Możliwość konwersji kredytu buwlanego na kredyt inwestycyjny Nie mln euro mln euro Tak Wysokość kredytu w ramach konsorcjum banków powyżej 100 mln euro 20 mln euro mln euro mln euro Pytanie: Jakie będą typowe warunki finansowania projektów buwlanych oferowane przez Państwa w najbliższych miesiącach? 6\n7 Projekty handlowe najbardziej preferowane Spośród wszystkich sektorów nieruchomości komercyjnych, uczestnicy badania wskazali projekty handlowe jako te, których buwa jest najchętniej finansowana. W tej grupie znajdują się nieruchomości najlepsze w swojej klasie core (93% ankietowanych) oraz te z możliwością zwiększenia wartości (86% ankietowanych). Poza sektorem handlowym, dużym zainteresowaniem cieszą się także projekty biurowe i magazynowe. Najlepsze Chęć kredytowania oportunistycznych nieruchomości z sektora handlowego i biurowego wyraziły głównie instytucje oferujące alternatywne źródła finansowania, które w zamian za przyjęcie większego ryzyka nastawione są na większe zyski. Wyniki badania pokazują, że na polskim rynku deweloperzy mogą otrzymać finansowanie dla projektów o różnej klasie, we wszystkich sektorach nieruchomości. Jednakże dla projektów oportunistycznych, oprócz banków, warto wziąć także pod uwagę alternatywne źródła finansowania. Z możliwością zwiększenia wartości Oportunistyczne biurowe 57% 29% 29% 50% 36% handlowe 57% 36% 43% 43% 43% magazynowe 36% 50% 7% 57% 14% 7% Hotele 36% 7% 0% mieszkaniowe 36% 7% 29% 14% 7% Wysokie zainteresowanie Średnie zainteresowanie Pytanie: W jakim stopniu są Państwo zainteresowani finansowaniem buwy następujących nieruchomości? Prosimy o ocenę w skali 0 2, gdzie 0 brak zainteresowania, 1 średnie zainteresowanie, 2 wysokie zainteresowanie. 7\n8 Kredyty inwestycyjne Marże w dół Finansowanie nieruchomości komercyjnych generujących chód jest wciąż bardziej atrakcyjne niż finansowanie projektów deweloperskich, a kredytodawcy są chętni pożyczać jeszcze większe kwoty. Przeprowadzone badanie pokazuje, że inwestorzy mogą liczyć na korzystne warunki kredytowe, co szczególnie przejawia się w ciągle obniżających się marżach. Zdecywana większość ankietowanych instytucji oferuje kredyty na poziomie 70% LTV i atrakcyjnych marżach na poziomie punktów bazowych. Według ankietowanych marże te mogą osiągnąć jeszcze niższy poziom 11 % ankietowanych wybrało przedział punktów bazowych. Jednak w praktyce nie powinny one spaść poniżej 150 punktów bazowych. Pobnie jak przy kredytach deweloperskich, większość instytucji finansujących wymaga od inwestora pełnego pakietu zabezpieczeń (standarwe gwarancje, hedging oraz kowenanty finansowe). Najczęściej wskazywany poziom współczynnika DSCR waha się pomiędzy 1,20X a 1,25X. Warto podkreślić, że według większości instytucji finansujących, czas trwania procedury finansowania (tj. podpisania umowy kredytowej) nie powinien przekroczyć trzech miesięcy, a w niektórych przypadkach może wynieść tylko dwa miesiące. Pytanie: Jakie będą typowe warunki finansowania nieruchomości oferowane przez Państwa w najbliższych miesiącach? LTV Wysokość kredytu 60% 10 mln euro powyżej 50 mln euro mln euro 70% mln euro Marża powyżej 400 bps bps bps Wysokość kredytu w ramach konsorcjum banków 20 mln euro powyżej 100 mln euro mln euro bps mln euro Okres kredytowania powyżej 10 lat 3 lat Kowenanty finansowe - DSCR 1,30X 1,15X 10 lat 1,25X 1,20X 5 lat Amortyzacja Zabezpieczenia 4% 3% 2% Standarwe + pełen hedging + kowenanty finansowe Standarwe Standarwe + pełen hedging 8\n9 Silne zainteresowanie nieruchomościami handlowymi Pobnie jak w przypadku kredytów buwlanych, segmentem cieszącym się największym zainteresowaniem wśród kredytodawców cieszą się nieruchomości handlowe (9 badanych). Zaraz po nich, ankietowani wskazali najlepsze nieruchomości magazynowe (90% respondentów) oraz biurowe (89% respondentów). Za wysoce atrakcyjne uważane są także obiekty biurowe i handlowe z możliwością zwiększenia wartości. Wyniki badania wskazują, że najmniej interesującymi z perspektywy finansowania nieruchomości, są hotele i obiekty mieszkaniowe. Należy jednak zauważyć, że wśród ankietowanych znalazły się także instytucje, które skłonne są udzielać kredytów dla tego typu nieruchomości. Najlepsze Z możliwością zwiększenia wartości Oportunistyczne biurowe 79% 10% 68% 16% 37% handlowe 74% 42% 47% 16% 42% magazynowe 53% 37% 16% 42% 11% Hotele 11% 42% 16% 11% mieszkaniowe 10% 16% 11% Wysokie zainteresowanie Średnie zainteresowanie Pytanie: W jakim stopniu są Państwo zainteresowani finansowaniem następujących nieruchomości? Prosimy o ocenę w skali 0 2, gdzie 0 brak zainteresowania, 1 średnie zainteresowanie, 2 wysokie zainteresowanie. 9\n10 Warunki finansowe Warunki finansowe oferowane przez instytucje finansujące Finansowanie dłużne Pytanie: Prosimy o podanie oferowanych przez Państwa warunków finansowania dłużnego / mezzanine w zależności od celu takiego finansowania. Finansowanie mezzanine Marża Okres Amor. LTV / Kwota Marża Okres Amor. LTV / Kwota finans. LTC kredytu finans. LTC kredytu (bps) (lata) (% rocznie) (mln euro) (bps) (lata) (% rocznie) (mln euro) Refinansowanie / Zakup ustabilizowanej nieruchomości % powyżej IO 8 25 Refinansowanie / Zakup nieruchomości zrepozycjonowania % powyżej IO 25 Finansowanie pod renowację % powyżej IO 25 Kredyt buwlany powyżej IO 8 50* * niektóre instytucje oferują wyższe kwoty finansowania IO = spłata tylko odsetek 10\n11 Komentarz rynkowy Ekonomia Polska gospodarka pozostaje odporna zarówno na skutki napiętych stosunków pomiędzy Rosją a Ukrainą, jak i postępującą deflację. Zgodnie z Consensus Economics, w 2014 r. tempo wzrostu PKB wyniosło 3,3%. Równie obiecująco rysuje się także 2015 r. Motorami tegorocznego wzrostu gospodarczego będą silny popyt krajowy i produkcja przemysłowa, poprawa sytuacji na rynku pracy oraz stępność finansowania. Główne wskaźniki ekonomiczne: Poziom stopy bezrobocia w grudniu 2014: 11, (źródło: GUS) Wzrost sprzedaży detalicznej w 2014: 2,7% r-d-r (źródło: GUS) Prognozowany wzrost PKB w 2015 roku: około 3, (źródło: Consensus Economics) Poprawie warunków finansowania na polskim rynku nieruchomości komercyjnych towarzyszyły wejścia na rynek nowych podmiotów, w tym także spoza sektora bankowego. To z kolei wpłynęło na poszerzenie rynkowej oferty o tąd niestępne rozwiązania i warunki finansowania. Rynek inwestycyjny W I kw r. wartość sfinalizowanych w Polsce transakcji sięgnęła 448 milionów euro i równomiernie rozłożyła się na trzy główne sektory. W segmencie handlowym sfinalizowano transakcje o wartości 172 milionów euro, w sektorze magazynowym milionów euro, natomiast w sektorze biurowym milionów euro. Choć wolumen transakcji w I kw r. wyniósł jedynie 48% wartości odnotowanej w analogicznym okresie 2014 r., to inwestorzy pozostają w brych nastrojach i aktywnie poszukują nowych możliwości inwestycyjnych. Do tej pory jednak (odmiennie niż w I kw r.) nie sfinalizowano dużych transakcji. Solidne fundamenty polskiej gospodarki w połączeniu ze stopniową poprawą koniunktury w Europie rzutują na pozytywne oczekiwania względem rozwoju polskiego rynku nieruchomości komercyjnych zarówno ze strony instytucji finansowych, jak i inwestorów. Rynek finansowania nieruchomości komercyjnych W ciągu ostatnich kilku lat poziom marż oferowanych przez instytucje finansowe systematycznie się obniża. Szczególnie silny trend spadkowy tyczy Polski, gdzie marże oferowane dla najlepszych nieruchomości komercyjnych zmniejszyły się z poziomu 325 punktów bazowych w 2010 r punktów bazowych w 2015 r. W całej Europie utrzymuje się niski całkowity koszt finansowania, ale przede wszystkim jest to mena niemieckich instytucji finansujących posiadających stęp tańszej waluty pochodzącej z List zastawnych i Landesbanków. To właśnie niemieckie banki pozostają najbardziej aktywnym graczem na polskim rynku nieruchomości komercyjnych, stojącym za najwyższym łącznym wolumenem transakcji zawartych w ciągu ostatnich kilku lat. Ich przewagą konkurencyjną nad polskimi instytucjami finansującymi jest możliwość zaoferowania taniego finansowania o dłuższym terminie zapadalności. Stopy kapitalizacji vs. koszty finansowania 10% 9% 8% 7% 6% 4% 3% Stopy kapitalizacji: Magazyny Biura Centra handlowe 2% + marża 1% 5-letni EURO 0% Swap Rate F Zainteresowanie Polską wśród inwestorów utrzymuje się na wysokim poziomie, tyczy to praktycznie wszystkich sektorów rynku nieruchomości komercyjnych i klas produktów. Ograniczona stępność najlepszych nieruchomości na sprzedaż zlokalizowanych w Warszawie i głównych aglomeracjach sprawia, że szczególnie inwestycje w nieruchomości handlowe w mniejszych miastach cieszą się rosnącym zainteresowaniem. Oczekuje się również, że inwestycje biurowe w głównych miastach regionalnych zanotują rekorwe wartości. Relatywnie łatwy stęp finansowania bankowego na atrakcyjnych warunkach zwiększa pulę inwestorów mogących zaoferować lepsze warunki cenowe. Dotyczy to wielu graczy, którzy w przeszłości koncentrowali uwagę wyłącznie na inwestycjach oportunistycznych. Obecnie mogą oni bowiem osiągnąć wymagane stopy zwrotów bez konieczności stosowania agresywnych założeń w odniesieniu przyszłych wzrostów stawek czynszowych czy kompresji stóp kapitalizacji. Rok 2015 będzie kolejnym brym rokiem dla Polski, co może potencjalnie przełożyć się na dalszą kompresję stóp kapitalizacji, również na rynkach regionalnych i sub-regionalnych. Jeśli transakcje będące obecnie w toku zostaną sfinalizowane przed końcem roku, całkowity wolumen roku 2015 będzie wyższy niż w Wzrost będzie szczególnie wiczny w segmencie handlowym. Sektor Stopy kapitalizacji biurowe 6,00% handlowe 5,50% magazynowe 7,00% 11\n12 JLL Królewska Warszawa Polska Piotr Piasecki Head of Corporate Finance CEE Anna Grzędzińska Corporate Finance CEE Anna Bartoszewicz-Wnuk Head of Research and Consultancy Jones Lang LaSalle 2015 Jones Lang LaSalle IP, Inc. All rights reserved. The information contained in this cument is proprietary to Jones Lang LaSalle and shall be used solely for the purposes of evaluating this proposal. All such cumentation and information remains the property of Jones Lang LaSalle and shall be kept confidential. Reproduction of any part of this cument is authorized only to the extent necessary for its evaluation. It is not to be shown to any third party without the prior written authorization of Jones Lang LaSalle. All information contained herein is from sources deemed reliable; however, no representation or warranty is made as to the accuracy thereof.


Nicolas Roques - tagi - nieruchomości, architektura, budownictwo\nTAG: Nicolas Roques RSS ALERT\nPOLECAMYArchitektura na miarę czasów\nForum Radunia w Gdańsku czy Hotel Europejski w Warszawie - to tylko część projektów, nad którymi pracuje obecnie pracownia Sud Architekt. O kontekście w architekturze i nowych celach biura opowiadają Jocelyn Fillard i Nicolas Roques.\nPOLECAMYHotel Europejski odżyje jak feniks\nTrwa rozbudowa i rewitalizacja zabytkowego hotelu Europejskiego przy ul. Krakowskie Przedmieście w Warszawie.\nManufaktura zainwestuje w parking ponad 5 mln euro\nManufaktura startuje z inwestycją o wartości ponad 5 milionów euro. Jeszcze w 2014 roku powstanie parking, który zapewni 420 nowych miejsc postojowych. Budowa rozpocznie się w kwietniu 2014 roku. Docelowo liczba stanowisk dla samochodów zostanie zwiększona do 3500. Z tak rozbudowanej oferty...


Polskie szkoły strajkują na Litwie – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Polskie szkoły strajkują na Litwie\n2 września 2015 15:52 /5 komentarzy/w Informacje, Polecamy, Polska, Świat\nW polskich szkołach na Litwie rozpoczął się bezterminowy strajk. Dzieci zamiast uczestniczyć w lekcjach, będą się modlić do Matki Boskiej Ostrobramskiej o odwołanie dyskryminującej mniejszości ustawy oświatowej. Rodzicom protestujących dzieci grożą kary do 1 158 euro. O sprawie napisał dziennik „Rzeczpospolita”.\nKontrowersyjne przepisy uchwalił litewski parlament cztery lata temu, mimo sprzeciwu, m.in. Polaków, którzy nie zgadzają się na wyeliminowanie ojczystego języka z systemu nauczania.\nRząd litewski postanowił ujednolicić naukę i egzamin z języka litewskiego. Uczniowie ze szkół mniejszości polskiej musieliby nadrobić setki godzin. Pod znakiem zapytania stoi także los najbardziej znanych polskich placówek oświatowych w Wilnie – grozi im likwidacja.\nPolacy w wielu wymiarach padają ofiarą represji ze strony państwa litewskiego– mówi poseł Jan Dziedziczak z sejmowej komisji ds. łączności z Polakami.\n– Litwa musi pamiętać, że nie da się być członkiem Unii Europejskiej, nie da się być członkiem Rady Europy, jeżeli nie przestrzega się podstawowych standardów wolności dla obywateli mniejszości narodowych pochodzenia polskiego. Polacy na Litwie mają prawo żyć, uczyć się, korzystać z kultury, mają prawo mieć w swoich dokumentach zapis o tym, jak brzmi ich nazwisko. Trzeba z całego serca, czynem i modlitwą wspierać naszych rodaków na Litwie. Państwo polskie ma ku temu obowiązek. Na posiedzeniu Komisji Łączności z Polakami za Granicą, które będzie już za kilka dni, podejmiemy tę sprawę. Będziemy twardo pytać i naciskać na Ministerstwo Spraw Zagranicznych, żeby naszym rodakom pomogło – tłumaczy Jan Dziedziczak.\nRodacy apelują do polskich władz o pomoc w obronie polskiej oświaty na Litwie. Ministerstwo Edukacji Narodowej poinformowało, że minister Joanna Kluzik-Rostkowska przygotowuje list do swojego odpowiednika w rządzie litewskim w obronie polskich szkół na Litwie.\nNa Litwie działa blisko 90 szkół, w których naucza się w języku polskim. Uczęszcza do nich prawie 12 tys. uczniów.\nTagi: Litwa, polacy, strajk, system oświaty, Szkoła\nTargi Kielce, XXIII Międzynarodowy Salon Przemysłu Obronnego Pomoc Kościołowi w Potrzebie: Pomagajmy uchodźcom w miejscach ich aktualnego...


Komarek - I cóż, że ze Szwecji\nZ pamiętnika cyklisty\nŚwiat z perspektywy bocznych lusterek wydaje się o wiele ciekawszy\nw Porcie Małych Łodzi\nŚwiatło o wschodzie zmienia się z każdą sekundą.\nKomarek! Nim wyruszy w podróż "do mamusi" fabryki jeszcze mnie przez chwilę pocieszy ułudą wolności.\nAle jak się o świtaniu wyrusza z domu a na termometrze jest 12 stopni to sama gorąca kawa i promienie słońca to za mało by zabezpieczyć przez przemarznięciem w czasie jazdy na Komarku.\nRzepak kwitnie! Wszystko kwitnie. Świat woła...w świat. A jak kulawa a moped dziurawy.\n- Ośśś - mówi i ciągnie za rękę.\n- Nie mogę iść, ptaszku, zobacz mam chorą nogę\nPo niedzielnej jeździe uznałam, że jestem już królem szos i postanowiłam pojechać Komarkiem do pracy. Czym oczywiście pochwaliłam się wszystkim wkoło. Mąż uznał pomysł za dobry, tylko z niewiadomych powodów wciąż mi przypominał, żebym się przed tym odwróconym trójkątem zatrzymywała bezwzględnie oraz żeby używała kierunkowskazów. Szwedzi nie używają migaczy z wypadki wcale nie są częściej niż Polsce! Po prostu każdy Szwed dojeżdżając do skrzyżowania zatrzymuje się i czeka co zrobi ten z naprzeciwka. Jak mają taki znak podobny do + to sobie gestami pokazują "jedź pierwszy" . Znaczy na równorzędnych tak robią.\nDojeżdżałam do skrętu w moją drogę cała szczęśliwa. Droga prowadzi tylko do mojego klubu oraz do nieco wcześniejszego Swerocka - firmy co robi beton i wykopuje piach. I wtedy w lusterku zobaczyłam tego grzmota za mną! Wybrał się akurat teraz! Wiatr był silny, z prawej strony i czułam jak mnie pcha na środek. Droga w tym miejscu jest wąska, dość popękana, bo w większości użytkowana przez ciężarówki.\n- Nie podjeżdżaj, nie wyprzedzaj mnie, proszę, proszę, nie rób tego, ja zaraz skręcam, o zobacz, masz migacz, to nic że za pół godziny skręcę, ale sam zobacz, że masz przed sobą spanikowanego człowieka, nie bądź psychopatą, plissss


BioGarden - wyciąg ze skrzypu i pokrzywy | .\nNa moim blogu chciałabym poruszyć temat suplementów diety. Tak się stało szczęśliwie, że stałam się jedną z 50 Ambasadorek marki BioGarden.Wysyłając swoje zgłoszenie do Programu Ambasadorskiego spodobał mi się fakt, że to ja, a nikt inny, wybiera produkt jaki ja będę zażywać. Na wiosnę z firmy BioGarden zażywałam tabletki CeraNova z bratkiem (przez okres trzech miesięcy). Z produktu byłam bardzo zadowolona, więc wiedziałam że jak firma BioGarden by wybrała mnie na Ambasadorkę z innego produktu będę również zadowolona. Wybrałam kapsułki z wyciągiem ze skrzypu i pokrzywy forte. Kurację zaczęłam dziś, co jakiś czas będę Wam zdawała relację odnośnie działania produktu.\nNa początku napiszę, że moje włosy i paznokcie nie są w fatalnym stanie, ale na pewno przydałaby im się poprawa. Włosy mam cienkie i delikatne, co za tym idzie, wydaje mi się, że wychodzą garściami :) Paznokcie lekko mi się rozdwajają. Lakier do paznokci gości na moich pazurach non stop, więc przyda się im wzmocnienie.\nChciałam jeszcze bardzo podziękować firmie BioGarden za "normalne" otwarcie pojemniczka. Nienawidzę pojemników na zamknięcie takie, jakie mają np. tabletki Apap, z ochroną przed dziećmi. Możecie się teraz pośmiać, ale nigdy nie udało otworzyć mi się takiego opakowania, NIGDY :D Zawszę proszę kogoś o pomoc, mimo, że kilka osób dawało mi lekcję otwierania :)\nFiled Under : #BioGarden #suplementy diety\nBioGarden suplementy diety\n9 komentarzy for "BioGarden - wyciąg ze skrzypu i pokrzywy"\nZzielona 29 lipca 2011 21:54\nMusisz kupować Apap w blistrach :P. A co do tego suplementu to jestem bardzo ciekawa jak działa, więc czekam na relacje :).\nMonique 29 lipca 2011 22:53\nNo to czekam na recenzję :), bo jestem ciekawa jak działają inne rzeczy niż Skrzypovita :P\nKasiek 29 lipca 2011 23:07\nczekam na recenzję jak działa :)\nAnonimowy 1 sierpnia 2011 22:43\nTeż zażywam ten skrzyp od 2 dni mam nadzieje że mi pomoże i oczywiście czekam też na twoja recenzje :) swoją drogą jak można zostać ambasadorką takiej firmy?\nAnonimowy 1 sierpnia 2011 22:45\nŻyj zdrowo z BioGarden 9 sierpnia 2011 15:56\nNaszym Ambasadorem można było zostać zgłaszając się na Facebooku. W lipcu rozpoczęliśmy poszukiwanie 50 osób które wypróbują nasze produkty. Udało się, 50 najlepszych zostało wybranych, a teraz pozostało testowanie i wyłonienie wśród nich tej, która wygra Weekend w SPA dla 2 osób.\nZapraszamy jednak do nas na Facebooka. Szykujemy jeszcze wiele niespodzianek!\nAnonimowy 28 sierpnia 2011 00:25\nJa testuję Wyciąg ze skrzypu polnego i pokrzywy i aktualnie, po miesiącu, na włosy mi nie pomaga. Za to na paznokcie w 200% ;)\nAnonimowy 8 sierpnia 2012 11:53\nHej. Kupilam sobie ten specyfik miesiac temu i czekalam az minie ten okres aby wystawic swoj komentarz. Chociaz w pudelku mam jeszcze troche tabletek do zjedzenia postanowilam to zrobic juz dzis. Mialam czarne wlosy po czym je rozjasnilam, a jeszcze po tym zrobilam pasemka. Wypadaly strasznie bo byly zniszczone, podcielam, wypadly te najslabsze (przyznam, ze okolo 2/3 calych pasemek)i teraz zostala mi 1/3 pasemek plus te czarne ale rozjasnione wczesniej. Uratowac tych tlenionych sie juz nie dalo ale zostaly jeszcze te ciemne wiec zarlam te tabletki jak oszalala po 2 dziennie. Rezultat wlosy jak wypadaly tak wypadaja ale w mniejszej i to o wiele ilosci chociaz juz sama nie wiem czy wypadly te najslabsze i juz nie ma co wypadac czy poprostu sie wzmocnily : ) Co do paznokcie to po tipsach mialam okropne, a, ze robilam sobie sama w domu bo jestem samouczkiem to juz mozecie sobie wyobrazic jakiej narobilam sobie biedy... Jednak na poznokcie podzialal znaomicie. Nie rosna szybciej to fakt nadal rosna wolno ale sa nieporównywalnie twardsze ! Kurcze teraz to ja moge sobie zachodowac swoje, a nie bawic sie w zele, kiedys to mi urosly ze 3mm i od razu sie rozdwajaly;/ teraz na szczescie jest inaczej. Jedyny minus jaki zauwazylam to szybszy porost wlosow takze w innych miejscach jak np. nogi, pachy czy pipka :) Trudno cos kosztem czegos :) Powiem, ze jak za te 13zl to warto bylo odbudowac swoje slabe paznokcie ale czekam i na efekty co do wlosow w koncu nie zjadlam jeszcze wszystkich tabletek ;p Pozdrawiam Natalia : )\nA ja trafiłam na te tabletki przez przypadek w aptece("proszę coś na wypadające włosy") i po jakimś czasie stwierdziłam, że są świetne! Moim problemem wtedy było intensywne wypadanie włosów, które przeszło całkowicie. Nie potrafię już w tym momencie powiedzieć, po ilu tygodniach to zauważyłam, ale fakt był tak bezsporny, że potem poświęciłam sporo czasu, żeby kupić dokładnie te same (nie jest łatwo je znaleźć). Od tamtego czasu staram się zawsze mieć je w domu. Suplementuję je kilka miesięcy, odstawiam, wracam. Bardzo sobie chwalę.\nWcześniej moim ulubionym suplementem na włosy był "Wyciąg ze skrzypu polnego + drożdże + witaminy" firmy Vitamex, też dobre. To ten wyciąg właśnie chciałam kupić w aptece, ale go nie było i dostałam BioGarden, ale jestem z niego BARDZO zadowolona.\nNie potrafię powiedzieć, czy przyspiesza rośnięcie włosów, nie zwracałam na to uwagi. Teraz sprawdzę, bo ścięłam po nieudanym farbowaniu.


Księga kłamstw Terry Teri | Księgarnia Internetowa Edyp\nWitaj nieznajomy. W naszej ofercie znajduje się 401277 produktów. Obecnie w sklepie jest 253 osób online.\nStron: 392, Format: 14.3x20.5cm\nParker Grand jest niewidoma. Straciła mamę w wypadku samochodowym, jej ojciec popełnił samobójstwo a Scott – były chłopak – zawiódł zaufanie. To całkiem sporo jak na jedną nastolatkę… Parker stara się być twardą dziewczyną....


Uchwalono "Plan gospodarki niskoemisyjnej dla Gminy Bolesławiec" - Urząd Gminy Bolesławiec\nUchwalono "Plan gospodarki niskoemisyjnej dla Gminy Bolesławiec"\nOpublikował: Monika Krosondowicz Data publikacji: 05-02-2016 14:34 Wizyt: 2814\nDnia 16 grudnia 2015r. Rada Gminy Bolesławiec Uchwałą Nr X/76/15 przyjęła "Plan gospodarki niskoemisyjnej dla Gminy Bolesławiec".\nKonieczność sporządzenia Planu gospodarki niskoemisyjnej wynika ze zobowiązań, określonych w ratyfikowanym przez Polskę Protokole z Kioto oraz w pakiecie klimatyczno-energetycznym, przyjętym przez Komisję Europejską w grudniu 2008 roku, którego głównym celem jest:\nredukcja emisji gazów cieplarnianych o przynajmniej 20 % w stosunku do poziomu z roku 1990 lub innego, możliwego do inwentaryzacji;\nzwiększenie udziału zużycia energii z odnawialnych źródeł energii do 20% w ogólnym zużyciu energii;\nredukcję zużycia energii pierwotnej o 20% w stosunku do prognoz na 2020 rok czyli podniesienie efektywności energetycznej.\nKonieczność opracowania Planu gospodarki niskoemisyjnej wynika również z dokumentu krajowego tj. „Założenia Narodowego Programu Rozwoju Gospodarki Niskoemisyjnej”, przyjętego przez Radę Ministrów 16 sierpnia 2011 roku. Plan gospodarki niskoemisyjnej dla Gminy Bolesławiec pomoże również w spełnieniu obowiązków nałożonych na jednostki sektora publicznego w zakresie efektywności energetycznej, określonych w ustawie z dnia 15 kwietnia 2011 roku o efektywności energetycznej (Dz. U. z 2011 roku Nr 94, poz. 551 ze zmianami).\n„Plan gospodarki niskoemisyjnej dla Gminy Bolesławiec do 2020 roku” jest dokumentem strategicznym, obejmującym swoim zakresem obszar terytorialny Gminy Bolesławiec. Działania w nim ujęte przyczyniają się do realizacji celów określonych na różnych szczeblach administracyjnych. Istotą planu jest osiągnięcie korzyści ekonomicznych, społecznych i środowiskowych z działań zmniejszających emisję gazów cieplarnianych.\nPlan gospodarki niskoemisyjnej, składa się z dwóch części:\ninwentaryzacji emisji dwutlenku węgla, która opiera się na danych dotyczących zużycia paliw i energii na terenie gminy (paliw opałowych, paliw transportowych, ciepła systemowego, energii elektrycznej, gazu sieciowego);\nplanu działań, w którym wskazano propozycje działań przyczyniających się do poprawy efektywności energetycznej gminy oraz redukcji emisji gazów cieplarnianych, a także wskazującej źródła finansowania w ramach unijnej perspektywy budżetowej 2014-2020.\nPlan ten jest dokumentem, dla którego nie jest wymagane przeprowadzenie strategicznej oceny oddziaływania na środowisko, co jednoznacznie stwierdził Dolnośląski Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny we Wrocławiu (postanowienie z dnia 02.11.2015r., znak: ZNS.9011.3.16.84.2015.DG) oraz Regionalny Dyrektor Ochrony Środowiska we Wrocławiu (pismo z dnia 25.11.2015r., znak WSI.410.575.2015.DK).\nOpracowany „Plan gospodarki niskoemisyjnej dla Gminy Bolesławiec do 2020 roku” będzie niezbędnym dokumentem, umożliwiającym ubieganie się o przyznanie środków pomocowych z budżetu Unii Europejskiej w nowej perspektywie finansowej na lata 2014-2020. Dokument otwiera drogę do finansowania inwestycji obejmujących m.in. termomodernizację budynków publicznych i mieszkalnych, modernizację źródeł ciepła, instalację OZE, zwiększenie efektywności energetycznej.\nW tym miesiącu: 107813\nW tym roku: 8437238


Civil.pl : Niezależne recenzje filmowe: Armie Hammer\nPoniżej znajdują się filmy i seriale powiązane z tagiem: Armie Hammer\nDodano: 2016-12-13 14:43:44 // Autor: Civil\nGuy Ritchie w mistrzowskiej formie. Akcja produkcji na miejsce na początku lat 60-tych. Dwaj agenci: amerykański oraz radziecki pracują razem by pokonać tajemniczą organizację przestępczą, która zamierza wyprodukować bombę atomową. Amerykanina o imieniu Napoleon gra Henry Cavill, zaś agenta radzieckiego Ilye Armie Hammer. Ilye partneruje Gaby (zdobywczyni Oscara – Alicia Vikander). W rolach trzecioplanowych pojawią się: Hugh Grant, Sylvester Groth, Jared Harris oraz Luca Calvani. Rola czarnego charakteru przypadła zaś Elizabeth Debicki, Australijce z polskimi korzeniami. Debicki wyróżnia się wśród wielu aktorek słowiańską urodą oraz wzrostem, według niektórych źródeł aktorka mierzy 190cm wzrostu.\nOglądanie "The Man from U.N.C.L.E." to czysta przyjemność. Akcja z dużą dawką humoru i stylu to coś bardzo pożądanego. Do tego dochodzi bardzo ciekawa obsada. Zawiodły jedynie finanse, ponieważ przy dużym budżecie 75 mln dolarów wyciągnięto niecałe 110 mln. Nie mniej jednak ta produkcja ma solidne argumenty by ją po prostu obejrzeć.\nTagi: film akcji komedia Henry Cavill Armie Hammer Alicia Vikander Elizabeth Debicki\nkryminał, thriller, Karl Urban, Frank Grillo, Chris Hemsworth, serial dramatyczny, film sci-fi, Danny Trejo, Vinnie Jones, Jean-Claude Van Damme, serial kryminalny, Bruce Willis, Jonah Hill, Mark Wahlberg, Sean Bean, HBO, Dolph Lundgren, film biograficzny, Kevin Hart, dramat, Steven Seagal, Chris Evans, serial akcji, Charlize Theron, horror, film wojenny, Liam Neeson, film romantyczny, Ryan Gosling, Laurence Fishburne, Emily Blunt, Morgan Freeman, Sarah Paulson, Amazon Prime Video, Charlie Sheen, film przygodowy, Zach Galifianakis, Noomi Rapace, Lena Headey, Michelle Rodriguez, serial komediowy, Jeremy Renner, Halloween 2019, komedia, Halloween 2020, Ed Helms, Gerard Butler, Famke Janssen, serial sci-fi, Melissa McCarthy, Ethan Hawke, Woody Harrelson, Dwayne Johnson, Netflix, Robert De Niro, Amanda Seyfried, Nicolas Cage, serial przygodowy, Jason Statham, film akcji,


Forum: Uniwersytet Medyczny w Białymstoku\nTemat: Kandydaci 2017 na UMB\nImmunologia - Gołąb Fizjologia - Konturek, Traczyk (w biblio wypożyczyć można bez problemu, nie ma sensu kupować, niektórzy uczyli się z Pikteli) Mikroby - nie potrzebna książka Patomorfa - wybrane działy ze Stachury (będą podane na stronie, można od kogoś odkserować albo odkupić) Patofizjo - Zahors...\n20 cze 2017, o 14:39\nTemat: Posiadanie szkieletu zwierząt oraz handel szczątkami ludzki\nRe: Posiadanie szkieletu zwierząt oraz handel szczątkami lud\nJakich wykopalisk?! Tak mi powiedzieli rówieśnicy na medycynie - najprościej grabarz, bo wykopując grób na starym cmentarzu co rusz znajdują kości poprzednich "użytkowników". Tylko cmentarz musi być starszy niż te 30 lat, bo zwykle dzierżawa nie przekracza 25 lat, jeżeli nie jest przedłużona grób i...\n20 cze 2017, o 14:29\nTemat: Medycyna vs farmacja\nJeśli nie chcesz konkurencji, to możesz wybrać speckę, która po naborze zostaje nie w pełni obsadzona. Czyli: patomorfa, interna, pediatria, rehabilitacja i medycyna rodzinna <3. Żeby nie było, że się z nich naśmiewam (sama mam gdzieś z tyłu głowy jedną z nich), ale cóż, no, z miejscami na inne, wy...\n18 cze 2017, o 14:52\nCześć! Jeśli chodzi o finanse to ze specjalizacją po lekarskim spokojnie zarobisz 100zł/h. Zanim (jeśli w ogóle, bo nie każdy będzie miał szczęście co do specjalizacji) kolega zarobi te 100zł/h, będzie zapieprzał za 2200 zł na rezydenturze. A w znajomym szpitalu specjaliście spłaci się 2400 zł na e...\n6 cze 2017, o 15:35\nW przypadku studentów medycyny to nie tylko nielegelne i nieetyczne, ale i zwyczajnie niepotrzebne. Na zajęciach jest wystarczająco czasu, żeby napatrzeć się na czaszkę, a i tak 90% szczegółów wkrótce po egzaminie się zapomina. Wydaje mi się, że te czaszki często pochodzą z jakichś wykopalisk itd. i...\n4 cze 2017, o 10:17\nMårran pisze: A z tym wyrywaniem na asysty to wystarczy mieć kolegów, co chcą coś robić i można przez całe studia nie asystować\n4 cze 2017, o 10:11\nTemat: Co jeśli nie medycyna?\nU mnie na roku sporo osób mdleje... jak stoimy od 3 h w dusznej sali na zajęciach klinicznych albo na operacji ;P. Na anatomii czy sekcjach RAZ zrobiło się komuś słabo i to może z powodu braku śniadania, także naprawdę jest to do przetrawienia dla każdego, niezależnie od wrażliwości. Natomiast nad s...\n3 cze 2017, o 17:34\nNa studiach generalnie nie da się uciec od czynności praktycznych - choćbyś się chował i nie wyrywał, czasem ktoś cię przypadkiem zgarnie do wyjęcia cewnika czy asysty przy operacji. Na praktykach wakacyjnych nie trudno natomiast znaleźć oddział, na którym igły do ręki studentowi nie dadzą ;). Po st...\n13 maja 2017, o 16:05\nNie ma możliwości poprawiania kolokwiów. Jeśli brakuje Ci z punkcika czy dwóch, być może docent zgodzi się przyjrzeć ocenom z wyjściówek (jeśli są znośne) i dopuścić do egzaminu. Inaczej niestety trzeba się liczyć z warunkiem.\n12 lut 2017, o 17:47\n17 wrz 2016, o 09:57\nHistologia - zwykły, czysty zeszyt, kilka kredek. Na reszcie przedmiotów możesz notować lub nie, twoja sprawa. Większość wykładów jest spisana przez starsze roczniki, czasem zakłady wysyłają prezentacje, także czasy skrupulatnego notowania każdego słowa nauczyciela się skończyły ;) Zapas kartek na w...\n31 sie 2016, o 12:26\nTemat: Stypendium rektora


"Pełna identyfikowalność produktów rybnych w łańcuchu dostaw"\nFakt, że trafiliście Państwo na tę stronę oznacza, że kupiliście świeżą rybę ze sprawdzonego i pewnego źródła! Dzięki systemowi pełnej identyfikowalności kupując ryby od Rybaków Łodziowych z Kołobrzegu możecie z łatwością sprawdzić datę połowu, rejon połowu, a nawet odnaleźć jednostkę z której pochodzi wasza ryba! Kupując ryby z wiarygodnego źródła przyczyniacie się do dbania o zrównoważone zasoby morskie i populacje poszczególnych gatunków ryb w Bałtyku. Zapraszamy do naszego sklepu internetowego na www.smacznaryba.pl, w którym znajdziecie bogatą ofertą ryb świeżych, mrożonych oraz wędzonych! Dziękujemy za świadome kupowanie i zapraszamy ponownie!\nWyładowane z kutra ryby zostają oznakowane kodami identyfikującymi. Dzięki nim na każdym etapie łańcucha możliwe będzie zweryfikowanie pochodzenia ryby.\nZakład wstępnej obróbki ryb\nZ nabrzeża oznakowane ryby trafiają do położonego kilkaset metrów dalej zakladu wstępnej obróbki, gdzie zostają poddane procesom obróbczym zgodnie z otrzy- manymi zleceniami produkcyjnymi. Kod indentyfikaycyjny towarzyszy rybom podcza wszystkich etapów produkcji.\nGotowe zlecenia otrzymują końcowy numer identyfikujący i zostają przygotowane do wysyłki. Po otrzymaniu przesyłki kupujący może przy pomocy urządzenia mobilnego smartfona bądź tableta oraz dostępowi do Internetu sprawdzić pochodzenie kupionych ryb.


ANKIETA - przyłącz się do zmian blogowych :) - Nieprzytomne Myśli\nHome blogowanie ANKIETA - przyłącz się do zmian blogowych :)\nANKIETA - przyłącz się do zmian blogowych :)\nNie wiem czy kiedykolwiek robiłam na blogu jakąś ankietę. Może nigdy, może raz. Nawet nie pamiętam. Jednak ostatnio o tym bardzo dużo myślałam. Pewnie dlatego że sytuacja na świecie tak bardzo się zmienia że teraz większość czasu siedzimy w domu i przeglądamy Internet.\nChciałbym aby mój blog był ciekawym miejscem, aby chętnie się do niego wracało. Dlatego chciałabym abyś pomogła mi stworzyć to miejsce na nowo i aby stało się fajniejszym. Jeśli nie znajdę nowej drogi, nowego kierunku, to prawdopodobnie na blogu będzie znacznie mniej wpisów. Czasami blogerzy się wypalają, a czasami brakuje pomysłów. Jednak pisanie i tworzenie treści które są chętnie czytane sprawia że chce się pisać jeszcze więcej.\nJeśli masz czas - proszę odpowiedz na 10 pytań (nie wszystkie są wymagane :) i pomóż mi sprawić aby blog był miejscem do którego chętnie się wraca.\nAnkieta jest oczywiście anonimowa, dlatego liczę na szczere odpowiedzi :)\nDziękuję za każde wypełnienie!!! :)\nANKIETA - przyłącz się do zmian blogowych :) Reviewed by Roza on 13 kwietnia Rating: 5


ASUS GeForce GTX 1060 DUAL 6GB GDDR5 192 bit - Dobra cena, Opinie w Sklepie RTV EURO AGD\nKarta graficzna ASUS GeForce GTX 1060 DUAL 6GB GDDR5 192 bit daje jeszcze więcej możliwości podczas grania w ulubione gry i edycji grafiki. Zapewnia płynność i wysoką wydajność efektów wizualnych przy małym zużyciu energii. Wysokiej klasy komponenty z jakich została stworzona zapewniają wysokie osiągi i doznania wizualne.\nKarta ASUS GeForce GTX 1060 DUAL 6GB GDDR5 192 bit posiada wbudowaną pamięć 6 GB dzięki czemu uzyskasz większą płynność obrazu, lepszą rozdzielczość, a także opcjonalnie obraz w 3D.\nUzyskaj jeszcze lepszą jakośc obrazu w ulubionych grach lub podczas edycji grafiki dzięki karcie ASUS GeForce GTX 1060 DUAL 6GB GDDR5 192 bit z grafiką typu GDDR5!\nDzięki możliwości podłączenia do 3 monitorów do karty ASUS GeForce GTX 1060 DUAL 6GB GDDR5 192 bit twoja praca przy komputerze stanie się łatwiejsza i przyjemniejsza.\nkarta graficzna ASUS GeForce GTX 1060 DUAL 6GB GDDR5 192 bit\n9,86 zł miesięcznie\nWarunki ubezpieczenia do 3 lat 213 zł\nCzemu mimo informacji "do 3 dni roboczych" trzeba czekać o wiele dłużej? ;))) Kpiny.\nsunrisin zapytał 1 miesiąc temu\nPowyższe informacje pochodzą ze strony euro.com.pl. W celu przeczytania opinii, pytań i odpowiedzi, promocji i innych informacji dotyczących ASUS GeForce GTX 1060 DUAL 6GB GDDR5 192 bit, wpisz 1093475 w wyszukiwarce euro.com.pl.


Gdzie zaopatrzyć się w narkotesty - dom rodzinny jesień\nHome » Handel » Handel » Gdzie zaopatrzyć się w narkotesty\nW dzisiejszych czasach kiedy to chcemy sprawdzić czy osoba zażywała narkotyki to wtedy zdecydowanie warto jest zaopatrzyć się w narkotesty. Bardzo dużym atutem, jeżeli chodzi o produkt tego typu jest to, że charakteryzuje się on łatwym i krótkim w czasie działaniem. Narkotesty, które do tego są niezawodne znajdziemy w ramach oferty przedsiębiorstwa jakim jest Bean. Następnym powodem dlaczego warto jest zaopatrzyć się w produkt dostępny w ramach działalności opisywanego sklepu internetowego jest to, że jest w stanie wykryć najbardziej popularną grupę narkotyków. Bean to także jakościowe alkomaty.


Ocena jakości projektów systemowych - PDF\nDownload "Ocena jakości projektów systemowych"\n1 Ocena jakości projektów systemowych realizowanych w ramach Poddziałania PO KL Badanie współfinansowane ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego\n2 Liczba przebadanych osób zakończyło udział w 2009 wg PEFS osób przebadano Badania prowadzone były w różnych miesiącach 2010 r.; niekiedy z wykorzystaniem różnych technik (CATI, PAPI); nie ma wiarygodnych danych nt. całej populacji, aby przeważyć wyniki\n3 Rekomendacja I Rozważyć możliwość alternatywnych sposobów realizacji badań (np. badania zlecane przez IP) Kontynuacja obecnego sposobu realizacji badań z usprawnieniem pewnych elementów (m.in. ankieta, tabela rekomendacji, baza z wynikami badań ilościowych, zapewnienie anonimowości koordynatorom projektów)\n4 Mocne i słabe strony projektów Realizacja Uczestnicy Efekty Rekomendacje\n5 Rekomendacja II Dofinansowanie kosztów zarządzania projektami systemowymi Zmiany w zasadach kwalifikowalności wydatków. Umożliwienie beneficjentom systemowym finansowanie ze środków EFS kosztów zarządzania projektami: wynagrodzenia/premii zespołu projektowego oraz działań promocyjnych, jakie podejmowane są w ramach projektów.\n6 Problemy w trakcie realizacji projektów Realizacja Uczestnicy Efekty Rekomendacje\n7 Rekomendacja III Stabilizacja systemu realizacji projektów Stabilizacja zmian w sposobie realizacji projektów, sygnalizowanie zmian z odpowiednim wyprzedzeniem czasowym oraz monitorowanie otoczenia instytucjonalnoprawnego realizowanych projektów systemowych. Wprowadzanie zmian, które nie wymagają interwencji wstecz. Regulacje powinny obowiązywać po ich wprowadzeniu, a nie wymuszać zmiany w już zamkniętych rozliczeniach.\n8 Rekomendacja IV Facylitacja wymiany doświadczeń Pewnym odciążeniem pracy opiekunów projektu mogłaby być większa wymiana doświadczeń pomiędzy urzędami pracy (organizacja spotkań informacyjnych, wyjazdów integracyjnych). Spotkania poświęcone wymianie doświadczeń powinny być organizowane częściej niż raz na rok. Podczas spotkań powinny być identyfikowane dobre praktyki oraz zgłaszane główne problemy i bariery występujące w trakcie realizacji projektów systemowych. Dodatkowo, tematyka szkoleń prowadzonych przez ROEFS powinna zostać dopasowania do potrzeb urzędów pracy.\n9 Rekomendacja V Usprawnienie systemu przekazywania środków\n10 Rekomendacja VI Uproszczenie systemu realizacji projektów Uproszczenie sposobu realizacji projektów systemowych poprzez szersze zastosowanie uproszczonych form rozliczania projektów (m.in. stawki jednostkowe). Uproszczenie lub ujednolicenie systemów sprawozdawczych w PO KL i MPiPS-01.\n11 Rekomendacja VII Zwiększenie udziału wybranych grup w szczególnej sytuacji na rynku pracy Należy zwiększyć udział osób bezrobotnych będących w szczególnej sytuacji na rynku pracy, tj. bez kwalifikacji zawodowych, bez wykształcenia średniego, a przede wszystkim osób najgorzej wykształconych. Należy rozważyć zwiększenie parytetu dla osób długotrwale bezrobotnych pomimo trudności w aktywizacji tej grupy, godząc się z możliwością niższej efektywności zatrudnieniowej projektów.\n12 Rekomendacja VIII Poszerzenie oferowanych form wsparcia Należy rozpatrzyć uzupełnienie form aktywizacji zawodowej o program przygotowania wejścia na rynek pracy. Bezrobotni długo przebywający na bezrobociu często nie są przygotowani mentalnie do aktywności zawodowej. Program powinien obejmować pakiet usług: diagnoza cech psychofizycznych oraz kwalifikacji zawodowych osoby bezrobotnej; trening osobowości i rozwoju kompetencji społecznych; szkolenia zawodowe lub przygotowanie zawodowe dorosłych; szkolenia z zakresu samodzielnego poszukiwania pracy; staże; stała opieka doradcy zawodowego Coaching/mentoring.\n13 Rekomendacja IX Kredyty na rozpoczęcie działalności gosp. Programie pomocy dla bezrobotnych rozpoczynających działalność gospodarczą powinien znaleźć się pakiet przyjaznego kredytu zawierający tanie linie kredytowe i system gwarancji kredytów.\n14 Rekomendacje w woj. podlaskim Poprawa skuteczności i jakości szkoleń Nacisk na realizację w ramach projektu systemowego szerokiej skali staży, prac interwencyjnych oraz przygotowań w miejscu pracy, jako form pozwalających na uzyskanie doświadczenia zawodowego Zwiększenie w projekcie wsparcia w postaci jednorazowych środków na podjęcie działalności jako najskuteczniejszej formy wsparcia w danym powiecie\n15 Rekomendacje w woj. podlaskim Dbałość o jak najlepsze dopasowanie form wsparcia do potrzeb kobiet Udoskonalenie doboru form wsparcia oraz opracowania odpowiedniej ścieżki udziału w projekcie (pod katem ich skuteczności, efektywności, trwałości oraz lepszego dopasowania) odpowiadającej potrzebom kobiet. Diagnoza doradcy zawodowego. Skuteczniejsze rozpoznanie i uwzględnienie specyfiki problemów na jakie napotykają osoby należące do tej grupy.\n16 Rekomendacja dla IP2 Rekomendacja wynika z badania Analiza wpływu interwencji z EFS na rynku pracy w województwie podlaskim Osoby, które zakończyły udział w projekcie i w ciągu kilku miesięcy nie znalazły samodzielnie pracy powinny być objęte pośrednictwem pracy i doradztwem zawodowym. Pozwoli to na pełniejsze wykorzystanie efektów projektu Informacje o osobach, które zakończyły udział w projektach powinny być przekazywane do właściwych PUP. W przypadku pozostawania tych osób w rejestrach bezrobotnych, PUP powinien objąć te osoby pośrednictwem pracy\n17 Zasada dodatkowości w Poddziałaniu Dofinansowanie zatrudnienia pracownika w ramach projektu powinno prowadzić każdorazowo do przyrostu netto liczby stanowisk pośredników pracy i doradców zawodowych Informacje o ewentualnym ograniczeniu zatrudnienia na stanowiskach pośredników pracy i doradców zawodowych należy niezwłocznie przekazywać do IP2.\n18 Zasada dodatkowości w Poddziałaniu Jako podstawę należy przyjąć stan aktualny stan na dzień 1 stycznia 2008r. Badanie dokonywane jest w skali całego okresu objętego wsparciem (lata ), nie zaś w skali jednego roku, co oznacza, że w poszczególnych miesiącach danego roku dopuszczalny jest okresowy spadek globalnego poziomu zatrudnienia na stanowiskach doradców i pośredników pracy w ramach urzędu do poziomu zatrudnienia równego lub niższego niż stan aktualny na dzień 1 stycznia 2008r.\n19 Dziękuję Katarzyna Micun Badanie współfinansowane ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego


Niedługo smartfony wyprzedzą telewizję – vipmultimedia\nHome » News » Niedługo smartfony wyprzedzą telewizję\n26 maja 2017 Piotr Celej 0 News,\nmartfon zastąpi telewizor? To niebawem może stać się faktem. Już teraz na urządzeniach mobilnych oglądamy trzy razy więcej filmów niż na komputerach stacjonarnych i laptopach. 60 proc. treści oglądanych na YouTube odtwarzamy właśnie na smartfonach. Do 2020 roku aż 75 proc. treści umieszczanych w sieci będzie stanowiło video.\n– Video dziś jest największym źródłem ruchu w naszej sieci. Co ważne ten obszar rośnie najszybciej. Młodsze pokolenie już teraz ogląda więcej video na swoich telefonach, niż w telewizji i na każdym innym urządzeniu. To pozwala nam stwierdzić, że niedługo smartfony wyprzedzą telewizję – mówi Frederic Perron, członek Zarządu ds. Rynku Prywatnego T-Mobile Polska i dodaje. – Przewiduję, że już niedługo smartfony będą miejscem numer jeden do oglądania video. To pokazują też trendy rynkowe. Urządzenia mobilne już teraz odpowiadają za 75 procent całego w sieci. To znacznie więcej niż na każdym innym urządzeniu i video będzie podążać w tym kierunku.\nLiczba danych, które transmitują klienci T‑Mobile tylko w LTE, wzrosły ponad dwukrotnie w stosunku do ubiegłego roku. Niemal połowę z tego stanowi właśnie video. Podobny wzrost zaobserwował serwis YouTube. Ponad 60 proc. oglądalności jest generowana przez urządzenia mobilne.\n– Każdego miesiąca ponad miliard użytkowników odwiedza serwis YouTube i dziennie oglądają ponad miliard godzin. W Polsce jest ponad 20 mln użytkowników, którzy przede wszystkim korzystają z urządzeń mobilnych. Oglądalność rośnie też w tempie ok. 60 proc. rok do roku – wyjaśnia Tomasz Czudowski, szef Marketingu B2B YouTube Emerging Markets.\nNajmłodsi już zostawili telewizję. Już teraz w Polsce osoby w wieku 16-24 lat chętniej oglądają YouTube niż telewizję, ok. 3,82 mln użytkowników miesięcznie. Zainteresowanie zapewne będzie rosło, gdyż jak się szacuje urządzenia mobilne będą w tym roku odpowiadały globalnie za 75% ruchu w Internecie.\nPrevious: Xiaomi Mi Max 2 zaprezentowany — poznajcie „patelnię”\nNext: Plextor EX1 — test nietypowego zewnętrznego dysku SSD


POLANDWILDLIFE PHOTO CONTEST 4\nZachęcamy do udziału w konkursie fotograficznym zorganizowanym przez polandwildlife.com. To już kolejna 4 edycja konkursu, w której do zdobycia są 3-dniowe warsztaty fotograficzne - więc jest o co walczyć. Poniżej regulamin konkursu oraz link do strony konkursowej.\nTematem konkursu są zdjęcia dzikiej przyrody w naturalnym dla środowisku.\nKażdy uczestnik może nadesłać 3 fotografie własnego autorstwa.\nFotografie należy nadsyłać:\nkolory w standardzie: sRGB\nrozdzielczość: min 300 dpi (dłuższy bok zdjęcia 3000 px)\nNadsyłane pliki nazywamy w następujący sposób: Kowalski_J_001, Kowalski_J_002, Kowalski_J_ 003\nPrace nadsyłamy do 28 lutego 2022 do godziny 23:59 na adres mailowy contest@polandwildlife.com\nWszystkie zdjęcia nadesłane do Konkursu podlegają ocenie Jury powołane przez Organizatora, wyniki zostaną ogłoszone do 31-go marca 2022.\nI miejsce 3 dni warsztatów fotograficznych\nII miejsce 2 dni warsztatów fotograficznych\nIII miejsce 1 dzień warsztatów fotograficznych\nw skład nagród NIE wchodzi nocleg i wyżywienie.\nJedna osoba może zdobyć tylko jedną nagrodę. Nagrody należy wykorzystać do końca 2022 roku. Termin warsztatów ustalony zostanie z organizatorem konkursu.\nWięcej informacji o konkursie możesz uzyskać bezpośrednio u organizatora.\nZagłosuj na zdjęcie Roku 2021


Nowy samochód dla Środowiskowego Domu Samopomocy w Brzozowie - Brzozowiana.pl - Regionalny Portal Informacyjno-Kulturalny\nNowy samochód dla Środowiskowego Domu Samopomocy w Brzozowie\nczwartek, 05 listopad 2020 01:23\nDo Środowiskowego Domu Samopomocy im. Jana Pawła II w Brzozowie trafił nowy samochód do przewozu osób niepełnosprawnych. Pojazd uroczyście przekazał burmistrz Szymon Stapiński.\nŚrodowiskowy Dom Samopomocy im. Jana Pawła II w Brzozowie przez pięć dni w tygodniu prowadzi zajęcia adresowane do 40 – osobowej grupy osób z zaburzeniami psychicznymi. Uczestnicy mogą korzystać z terapii ruchowej, pokoju indywidualnego poradnictwa psychologicznego, pokoju wyciszeń, pracowni kulinarnej oraz sal treningów: pracowni plastycznej, stolarni, pracowni komputerowej, pracowni ceramicznej i rękodzielniczej oraz świetlicy. Usługi świadczone są zarówno w formie zajęć zespołowych jak i indywidualnych.\nKierownictwo i uczestnicy Środowiskowego Domu Samopomocy im. Jana Pawła II w Brzozowie składają serdeczne podziękowania burmistrzowi Brzozowa Szymonowi Stapińskiemu za wspieranie działalności placówki oraz otwartość na potrzeby osób niepełnosprawnych. Słowa wdzięczności kierują też pod adresem Rady Miejskiej w Brzozowie oraz Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. (red.)\nOstatnio zmienianyczwartek, 05 listopad 2020 01:36\nWięcej w tej kategorii: « Brzozów. „Akademia Leonarda ze Wzdowa” Zaduszkowy koncert NEW BONE w Brzozowie »


Jak założyć przedni napęd do Ursusa 12xx? - Strona 5 - Oś przednia - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nNapisany 21 marzec 2012 - 21:05\nwitam kupie kompletny przedni napęd do ursus 1222\nNapisany 21 kwiecień 2012 - 15:57\nWitam panowie mam pytanie ile kosztuje ten tryb który jest zaraz po wale od przedniego napędu ?\nNapisany 11 czerwiec 2012 - 22:20\nwitam jestem na etapie zakładania trybów w 1222 od napędu. ale nie wiem jak ułożyć te 3 tryby których nie było w moim ciągniku może ktoś pomoże ? jakieś zdjęcia albo instrukcja? wydaje mi się że brakuje mi jakiś tulejki albo dystansu\nNapisany 22 kwiecień 2013 - 20:45\npanowie a jak jest z przeglądem technicznym ciągnika np 1222 który ma założony przedni napęd????\nNapisany 23 kwiecień 2013 - 14:21\nNapisany 04 sierpień 2013 - 14:20\nPanowie mam pytanie ile może kosztować remont zwolnicy starego typu do ursusa?? nie wiem co dokładnie jest popsuje. Wiem tylko że jedna zwolnica jest do remontu. wcześniej ciagnik z tym napędem pracował z turem.\nNapisany 12 wrzesień 2013 - 21:10\nTematy połączoneWitam.Mam pewne pytanie... Posiadam ciagnik Ursus 1222 na kołach 18.4 R38. Chce załozyc do niego przedni naped, tyle ze pochodzi on z Ursusa o rozmiarze kół 18.4 R34. Które tryby trzeba wymienic i na jakie zeby sie to wszystko zgrywalo??? Dodam ze koła przednie beda standardowe czyli 14.9 R24.\nEdytowany przez KRISTOFORn, 13 wrzesień 2013 - 07:24. Uznałeś za fajne 0\nNapisany 13 wrzesień 2013 - 07:07\nTam były montowane dwa rodzaje mostów (ciężka seria Ursusa) ,,do tego były zestawy kół zębatych do przystawki wyprowadzenie napędu ze skrzyni ,z przeliczeniem na rozmiar opon.\nNapisany 13 wrzesień 2013 - 08:00\nW dobrym sklepie powinny wiedzieć jaki tryby dobrać.Wszystkie 3 do wymiany.


Adwent 2020 – Parafia Rzymskokatolicka pw. św. Łukasza Ewangelisty w Rui\nStrona głównaAktualnościParafialneAdwent 2020\nW niedzielę 29 listopada rozpoczął się okres przygotowania do uroczystości Narodzenia Pańskiego, czyli Adwent. Jest to czas radosnego oczekiwania na spotkanie z Panem i przygotowania się do niego przez pokutę i oczyszczenie.\nW naszych kościołach zagościła piękna adwentowa dekoracja.\nSłowo adwent pochodzi z języka łacińskiego „adventus”, które oznacza przyjście. W czasie adwentu przed ołtarzem w kościele ustawia się cztery świece, które symbolizują cztery tygodnie Adwentu i wskazują na najważniejsze etapy historii zbawienia. Pierwsza symbolizuje proroków, którzy zapowiedzieli przyjście Mesjasza; druga – zapalana jest na pamiątkę miejsca, w którym narodził się Zbawiciel; trzecia przypomina pasterzy, którzy jako pierwsi ujrzeli Jezusa i ogłosili światu „radosną nowinę”. Niedziela ta nosi nazwę Gaudete („Radujcie się”), dlatego świeca ma radosny, różowy kolor. Ostatnia, czwarta, symbolizuje aniołów, którzy objawili się pasterzom w grocie betlejemskiej, ogłaszając im narodziny Dzieciątka Jezus.\nNieodłącznym elementem Adwentu są msze św. roratnie poświęcone Matce Bożej, którą symbolizuje specjalna świeca zwana roratką. Wierni przychodzą na nią z zapalonymi lampionami, których światło symbolicznie „rozprasza ciemności zła”.\n“W porównaniu z poprzednimi, tegoroczny Adwent będzie wyjątkowy. Pandemia zmieniła nasz codzienny sposób funkcjonowania, również w wymiarze duszpasterskim i praktyk religijnych. W wielu osobach wywołuje ona lęk i niepewność. Właśnie dlatego prosimy, aby w nadchodzącym czasie otworzyć nasze serca na nadzieję, którą przynosi Chrystus. Niech oczekiwanie na spełnienie tej nadziei umocni naszą wiarę, stając się źródłem pokoju serca oraz przyczyni się do przemiany nie tylko pojedynczych osób, ale i całych społeczności – naszych rodzin i naszej ojczyzny.”\nIV Parafialno-Gminny Turniej Szachowy i Warcabowy


Podróż na Wschód, czyli jak nie spieszyć się w wakacje - Tutto e Niente\nPodróż na Wschód, czyli jak nie spieszyć się w wakacje\nByłem na Wschodzie. Takim Wschodzie, o jakim pisze Stasiuk. Takim, na którym idąc po drewno za szopę można znaleźć się już za białoruską granicą. I takim, gdzie żyje się wolniej, patrzy na bociany, wyjada ziemniaki z ogniska, a wartościową walutą jest czas. Dla przyjaciół i bliskich. Cała reszta nie ma takiego znaczenia.\nNie pochodzę z wielkiego miasta, a prawie pół życia spędziłem w domu pod lasem. I chociaż wszystko można tam kupić w sklepie to kilka własnych porzeczek, królik od sąsiada, wieprzowe wyroby prosto ze wsi czy choćby jabłka z sadu smakują lepiej. Na Wschodzie jest tak samo tyle, że sklep przyjeżdża pod dom. Kierowca starego Forda Transita otwiera pakę i jeśli nie masz samochodu, by dojechać do większej wsi – to jedyna szansa, by uzupełnić domowe zapasy. Podobno ludzie chcieliby żeby kierowca sprzedawał produkty lepszej jakości, ale on uważa, że drogie nie schodzi. A jak nie schodzi to jemu się to nie opłaca, więc przywozi to, co kosztuje w hurtowni najmniej. I wiecie co? Jest lepsze i smaczniejsze niż z marketu.\nNa Wschodzie byłem (byliśmy!) tylko 2 dni. Pełne much i komarów nadbrzeże Buga, gdzie rosną dęby, które najlepiej wyglądają tuż przed zachodem słońca, cztery kajaki, z których tylko nasz wpływał w krzaki, ogniska, schabowe z ogórkami małosolnymi i własnej produkcji sery z koziego mleka. Wróciłem bogatszy w nowe doświadczenia i kilogramy, ale dla tych pierwszych było warto rzadko odchodzić od stołu. Poza tym świat najlepiej poznaje się od kuchni.\nW niedzielę był odpust, więc byliśmy na Mszy. Królowa Podlasia jest na Wschodzie obecna właściwie w każdej wsi i każda z nich przypisuje sobie prawa do swojej własnej Matki Boskiej. Nie w każdej jednak znajduje się kościół, ale niemal wszędzie można spotkać krzyże, świątki i kaplice. Odpust został odprawiony właśnie w jednej z nich. Mały, drewniany budynek z Ołtarzem na zewnątrz, zza którego ksiądz swojsko i prosto nawołuje do nawrócenia. Bez teologicznych wywodów, bez tłumaczenia dogmatów wiary, za to z odrobiną hagiografii i tak, by trafić do wszystkich zebranych na polanie przed kaplicą. Na kocach, rybackich krzesełkach, dziecięcych taboretach i dębowych ławkach, które przynoszono przed Mszą od bladego świtu. A za ogrodzeniem stragany z balonami z helem, petardami, pistoletami na kapiszony, plastikowymi spinkami do włosów i lodami.\nDrewniana kaplica Świętej Anny pochodzi z XIX wieku i jest kaplicą cmentarną. Na polanie, na której zebrali się ludzie, wystaje z ziemi kilka krzyży – drewniane wbite w niewielkie wzniesienia i marmurowy obok nagrobka. Podobno kiedyś ktoś zadzwonił z samej Kanady, by potwierdzić dane osoby spoczywającej w jedynej marmurowej mogile. Podobno zbierał materiały do drzewa genealogicznego swojej rodziny, ale po jednym telefonie słuch o nim zaginął. Mogiła stoi tak, jak stała. Kilka lat temu kaplica stanęła w płomieniach, ale cztery wozy strażackie ugasiły pożar. Widać Królowa Podlasia trzyma pieczę nad każdą tamtejszą wsią.\nW tej okolicy ujeżdża się też jedne z najdroższych koni na świecie. Stadnina w Janowie Podlaskim to kompleks niemal w pełni samowystarczalny – własne silosy, hodowla krów i… knajpa Pani Basi. Pani Basia jest w Janowie legendą, a jej mała restauracja przyrasta do hotelowego budynku stadniny, do której po konie warte kilka milionów dolarów przyjeżdżają podobno najbogatsi szejkowie z Arabii Saudyjskiej. Na Pani Basi jednak szejkowie z milionami na kontach i własnymi samolotami nie robią dużego wrażenia. Jej knajpka to kilka drewnianych stołów na zewnątrz i okienko z menu wypisanym markerem, przez które można zamawiać posiłki. U Pani Basi królują pierogi, do których zawsze dodaje kompot i surówkę z białej kapusty na occie. Jeśli byłbym szejkiem to przylatywałbym do Polski pod pretekstem kupna konia, tylko po to, by zjeść numer jeden w menu – pierogi janowskie.\nNa miejscu popełniłem faux pas i nawet przez myśl nie przeszło mi, by zajrzeć przez barowe okienko i poprosić o przepis. Na szczęście Karolina spytała o farsz, pierogi przypominają nieco klasyczne pierogi ruskie, a gotowy przepis znalazłem u Pani Danusi na Co mi w duszy gra. Pani Danusia jest również wielką fanką pierogów, więc mam oficjalne pozwolenie na przygotowanie wg. jej receptury (Pani Danusiu, dziękuję!).\nPierogi janowskie – przepis (prawie) ze stadniny koni:\nPo takim przejedzeniu, Karolina zrobiła dziś pasztet z indyka i cukinii. Mistrzostwo świata.\nNa trawienie podobno nieźle działa Arancello z pomarańczy. Jutro kupię kilogram.\nPrevious Post: Focaccia – przepis na tradycyjny chleb z Ligurii\nNext Post: Kazimierz Dolny


Nowy album Kumka Olik - Czwórka - polskieradio.pl\nOstatnia aktualizacja: 12.01.2009 16:22\nKumka Olik, to polski zespół indie rockowy założony w Mogilnie w 2007 roku przez Mateusza Holaka. Sukces w etapie krajowym eliminacji zaprowadził Kumka Olik do finałowego koncertu Debiuty 2007 transmitowanego na żywo 15 czerwca 2007 przez TVP1. Po występie w Opolu zespołem zainteresowała się wytwórnia Universal Music Polska, z którą w sierpniu 2007 zespół podpisał kontrakt, obejmujący 3 płyty długogrające.\nZobacz więcej na temat: kumka olik Opole POLSKA\nOstatnia aktualizacja: 19.05.2010 07:00\nKumka Olik - Podobno nie ma już Francji.\nZobacz więcej na temat: Francja kumka olik


Dodano wtorek, 26.10.2021 r., godz. 10.02\nPowstał na terenie Uniwersytetu Przyrodniczego.\n"Magiczny las" powstał w Ogrodzie Dendrologicznym Uniwersytetu Przyrodniczego przy ulicy Warmińskiej. Parki iluminacji to coraz popularniejsze zimowe atrakcje tworzone na przykład na terenie ogrodów dendrologicznych i botanicznych. Zimą ruch turystyczny w takich miejscach zamiera. Iluminacje są więc szansą na przyciągnięcie gości. Za pomysłem stworzenia parku iluminacji w Poznaniu stoi firma Topacz Investments z Wrocławia, która w ubiegłym roku zorganizowała Park Iluminacji na Zamku Topacz.\nJuż wiadomo, że atrakcje zostanie otwarta w najbliższy weekend. Otwarcie będzie trwać cztery dni - zacznie się w piątek i potrwa do poniedziałku włącznie. - Poznając drzewa różnych kontynentów, będzie można równocześnie odkrywać kolejne krainy wyczarowane światłem, dźwiękiem i efektami multimedialnymi - zapowiadają twórcy. - Wraz z pracownikami Ogrodu zadbaliśmy też o warstwę edukacyjną atrakcji - w czasie spaceru będzie można dowiedzieć się wielu ciekawostek dotyczących drzew rosnących w Ogrodzie, podanych w przystępny sposób zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych pasjonatów dendrologii. Oprócz blisko kilometrowej ścieżki "Magicznego Lasu" przygotowane będą także punkty gastronomiczne i dodatkowe świetlne atrakcje dla dzieci - dodają.\nCo oczywiste, zwiedzanie parku odbywać się będzie w godzinach popołudniowych i wieczornych. Ponieważ w weekend przestawiamy czas, godziny wstępu będą różne. - W pierwsze dni po otwarciu (w piątek i sobotę) park iluminacji pozostanie otwarty od godziny 17:40 do godziny 21. Następnie od 31.10 (niedziela) park będzie otwarty od 16:40. Ostatnie wejście odbywa się o godzinie 20.\nDo parku iluminacji nie można wejść z psem. Średnia długość zwiedzania będzie wynosić około 90 minut. Zapewniono parking dla zwiedzających przy ulicy Warmińskiej. Wstęp będzie biletowany, cen jeszcze nie podano. Z nieoficjalnych informacji wynika, że za wejście trzeba będzie zapłacić od 19 złotych.\nParki iluminacji to czasowa atrakcja. Będzie można po nim spacerować do lutego 2022 roku.\nW internecie ruszyła sprzedaż biletów. Za bilet normalny zapłacimy 26 złotych, a za bilet ulgowy 23 złote. Dostępny też jest bilet rodzinny.\n#park iluminacji #uniwersytet przyrodniczy #ogród dendrologiczny #atrakcje\nwtorek, 26.10.2021 r., godz. 10.08\nNajpiękniejsze iluminacje były w filmie W Krzywym Zwierciadle i Griswaldowie :) Pozdrawiam i zyczę miłego dnia wszystkim\nwtorek, 26.10.2021 r., godz. 12.36\nSmutne to, że tylko krytykować potrafimy. Jakakolwiek inwencja i Poznaniacy zawsze na nie. A przyjezdni potrafią docenić nasze miasto. Dajmy coś od siebie, ... więcej >> a nie tylko krytykujmy.\nwtorek, 26.10.2021 r., godz. 10.37\nNaucz się czytać ze zrozumieniem. Cytuję: "Do parku iluminacji nie można wejść z psem."\nwtorek, 26.10.2021 r., godz. 13.45\nTak właśnie wygląda ekologia made in Poland. Plastik, tworzywa sztuczne i niczym nieuzasadnione zużycie energii. "brawo"\nwtorek, 26.10.2021 r., godz. 10.16\nŚwiruka - Koniecznie zmień lekarza, bo ten do którego chodzisz Ciebie oszukuje!!! I rada dla Ciebie - skorzystaj: #hUEMy Stowarzyszenie Psychiatrów Polskich ... więcej >> . #CampuGniezno czeka! Zgłoś się! Czas najwyższy!\nwtorek, 26.10.2021 r., godz. 12.52\nOtwarcie bęzie trwać cztery dni, a czas trwania zamknięcia?


TEST- Kong Jumbler - Monster dogs\nTEST- Kong Jumbler\nEmilka :3 23 stycznia 2015 17:15\nFajna recenzja :) Mi ta piłka nie przypadła do gustu i raczej nie będę jej kupować, nie jestem też pewna czy moje psy by się nią bawiły ;)\nZ PAMIĘTNIKA SCHRONISKOWEGO ZWIERZAKA 23 stycznia 2015 17:31\nŚwietna recenzja! Zabawka wygląda na fajną. Szkoda, że Majlo się nią nie zainteresował, ale wiadomo każdy zwierzak ma swoje gusta :) Pozdrawiam: http://zpamietnikaschroniskowegozwierzaka.blogspot.com\nKarolina M 23 stycznia 2015 17:46\nTaka zabawka od razu jest u nas skreślona.\nPrzy lunowym guście 90% zabawek jest ble :)\nŚwiat Roxi 23 stycznia 2015 19:32\nU nas byle jaką zabawką pies się może pobawić, bo Roxi je uwielbia, jednak za to mało z nich przeżywa zabawy mojej Roxi, bo to istny niszczyciel zabawek, a nawet gorzej!\nAczkolwiek teraz zastanawia mnie, ile te zabawki kosztują, haha! :D\nTa pierwsza taka wymyślna...ja od dawna myślę nad kupnem coś z firmy KONG, ale wciąż się boję, że wydam dużo pieniędzy, a pies to szybko zniszczy... :(\nKalyna 23 stycznia 2015 20:07\nWłaśnie niedawno ją obczaiłam :)\nMoje pewnie wielbiłyby ponad życie ją, ale kosztuje sporo i chyba wolałabym coś innego kupić za to.\nPoza tym mieliśmy te piłki tenisowe konga, także nie wiem jak długo piszczałaby zabawka... :)\nworld of dog 24 stycznia 2015 18:15\nTrochę droga, no ale co. Fajny nagłówek! :)\nAussinika 24 stycznia 2015 19:04\nOla :3 24 stycznia 2015 21:43\nMi ta zabawka nie przypadła do gustu- nie testowałam jej, ale ogółem jakaś taka dziwna xd Ale recenzja bardzo fajna :) Wszystko dokładnie opisane i fajnie się czyta :)\nMaria Sierant 24 stycznia 2015 22:44\nSzkoda, że zabawka okazała się niewypałem.\nA KONGa squeezz też mamy i jest super :)\nOla Mikulska 25 stycznia 2015 11:53\nNo cóż, nie każda zabawka przypadnie naszemu psu do gustu. Na pewno są też inne czterołapki, które za tym KONGiem szalają. :) Niestety niektóre zabawki z KONGa mają bardzo duży rozmiar -> np. KONG Bouzer, którego posiadamy i niekiedy pies nie potrafi wziąć tak dużej zabawki do swojego pyska.\nrashelek 25 stycznia 2015 17:04\nZnalazłam ostatnio tą zabawkę na Zooplusie i zastanawiałam się, jaki jest jej cel - po co w wielkim plastiku umieszczać tenisową piłkę? I nadal nie rozumiem, ale Wasza recenzja tylko utwierdziła mnie, że to zbyt pokręcony pomysl, jak na nasze "standardy" :D\ntricolor'stories 25 stycznia 2015 21:57\nPiłka jest gumowa,a nie plastikowa ;) Zabawka służy chyba głównie aportowania. Wspomniałam też, że dzięki uchwytom można się nią raczej z psem przeciągać. Innymi słowy mówiąc to zabawka do wspólnej zabawy z psem czyli tak zwany umilacz czasu xd\nLaura Szira 25 stycznia 2015 19:17\nSwitna zabawka! :)\nZ pupilem przez życie 25 stycznia 2015 21:58\nMarta i Lacky 26 stycznia 2015 13:17\nSzkoda, że nic nie pisałaś, Lacky uwielbia tego typu zabawki.:D Znając Lackiego pewnie próbowałby wydobyć piłkę.:P\nZapraszamy na nowego bloga: kundlowe.blogspot.com :)\nAlka - Alcia 26 stycznia 2015 17:24\nCiekawa recenzja. Szkoda, że Majlo nie zainteresował się zabawką, ale wydaje mi się, że Luna zrobiłaby tak samo.\nWeronika Krukowska 27 stycznia 2015 13:17\nŚwietna zabawka i świetna recenzja! :)\nPozdrawiamy i zapraszamy do nas, do beagielki Molly :)\nŻaneta Markowska 27 stycznia 2015 21:13\nChciałam ją zamówić na zooplusie, ale była już wyprzedana :/ Jak tylko dojdą nowe to zamówimy. Nie wiem dlaczego, ale wydaje mi się że spodoba się Abi, a może też dlatego że mam szajbę na punkcie zabawek i nam się już nie mieszczą ;) Wygląd co prawda trochę z kosmosu, ale sam pomysł fajny :D\nPaula S. 28 stycznia 2015 20:00\nWitam, nominowałam Twój blog do Liebster Blog Award :). Pytania są tu:\nAnonimowy 1 lutego 2015 19:21\nWow, fajna nawet ta zabawka. ;D\nPóki co, nie mam już psa [rozwód rodziców, ojciec utrzymuje, że to jego pies, choć nawet nie zna jego imienia..].\nJestem z nimi dosyć doświadczona, i kiedy tylko rodzina zgodzi się na przygarnięcie psa, od razu zacznę to dokumentować blogiem i zdjęciami [robionymi komórką zapewne, bo co ;-;].\nMój poprzedni pies byłby zachwycony tym nowym Kongiem..\nWirginia 2 lutego 2015 14:06\nNie każdemu musi się wszystko podobać :D\nZ pupilem przez życie 5 lutego 2015 13:51\nBardzo fajna zabawka. Zapraszam do mnie: http://wesolepupile.blogspot.com/?m=1\nAsia 7 lutego 2015 14:41\nCiekawa piłka, dla Tropka i Tosi byłaby zdecydowanie za duża (zwłaszcza dla Tropka - Tosia znalazła by sposób, żeby chwycić ją w pyszczek ;)), Tarze może by się spodobała, ale ona woli zwykłe piłeczki, za zabawkami tego typu nigdy nie szalała ;)


Według badań, brutalne gry z czasem czynią nas bardziej agresywnymi\nStrona główna›Według badań, brutalne gry z czasem czynią nas bardziej agresywnymi\nNaukowcy stale próbują udowadniać związek między agresywnym zachowaniem a uwielbieniem dla brutalnych gier, ale do tej pory raczej niewielu starało się rozciągnąć swoje badania w czasie, żeby uzyskać bardziej konkretne wnioski. Cztery lata zabrało kadrze z Uniwersytetu Brock w Kanadzie zebranie danych, na bazie których wiedzą już z całą pewnością — faktycznie gry, przy których dorastamy, potrafią odpowiadać za wzmożoną agresję.\nPrzyglądano się zachowaniu 1492 osób uczęszczających do ośmiu szkół w prowincji Ontario, z czego 51 procent stanowiły dziewczęta. Uczestnicy badań od 14 roku życia okresowo wypełniali specjalne ankiety, pełne pytań dotyczących ich relacji z innymi ludźmi, zachowań wobec rówieśników w sytuacjach stresowych czy epatowania agresją — popychania innych na przerwach w złości lub wszczynania bójek. Każdy z badanych uzyskiwał określony wynik punktowy i śledzono, jak zmienia się on w miarę długotrwałego wystawienia na „działanie” brutalnych gier.\nAnaliza zebranego materiału wykazała, że młodzież spędzająca dużo czasu przy produkcjach pełnych przemocy, już w dorosłym życiu była bardziej skłonna aspołecznych zachowań, aniżeli ich ceniący spokojniejszą zabawę koledzy i koleżanki. W badaniach uwzględniono ewentualne odchyły od normy, wynikające z różnicy płci badanych, trudnej sytuacji rodzinnej czy zażywania narkotyków, ale były one pomijalne. Czy zmienimy nawyki swoje i bliskich?\nMicrosoft: laptopy z ARM zmienią zasady gry długim czasem pracy\nGry w HTML5 wracają do Facebooka, by uzależnić nas jeszcze bardziej od Messengera


Moje erotyczne sny są lepsze niż seks w realu. Pisze Maja | Karo Akabal\nStrona główna \_ Listy od Karo \_ Moje erotyczne sny są lepsze niż seks w realu. Pisze Maja\nPiszę do Ciebie, bo jestem już naprawdę sfrustrowana. Mam super faceta. Jesteśmy już razem 3 lata i jest naprawdę wspaniale. Planujemy dziecko i zaczęliśmy się już nawet o nie starać.\nSeks jest ok. To znaczy z nim.\nBo dwa, trzy razy w tygodniu mam erotyczne sny, w których uprawiam dziki seks z różnymi mężczyznami. Większości z tego, co mi się śni nigdy bym nie zrobiła w realu. Budzę się podniecona ale też z ogromnym poczuciem winy. Próbowałam wykorzystać to podniecenie aby kochać się z moim narzeczonym ale to niemożliwe. To tak, jakbym próbowała być kimś innym.\nCzy ja jestem normalna? A może to jakieś zboczenie? Pomóż mi bo chyba zwariuję!”\nBardzo Ci dziękuję za Twój list i piękne, odważne pytanie!\nMoże będziesz zdziwiona, ale to, co opisujesz jest udziałem wielu kobiet. Często słyszę podobną historię – o namiętnym życiu seksualnym przeżywanym we śnie. To może być frustrujące zwłaszcza jeśli nasze tajemne, senne życie jest bardziej satysfakcjonujące niż to „na żywo”, z naszym partnerem.\nBywa też, że to co nas podnieca we śnie jest niemożliwe do zrealizowania na jawie.\nI wtedy pojawia się najczęściej słyszane pytanie w gabinecie sex coacha:\n„czy ja jestem normalna?” „czy coś ze mną nie tak?”\nMaju, Wydaje mi się, że wszystko z Tobą jest w porządku.\nSkąd zatem te sny, tak różne od tego, co dzieje się w realu? Mam na to swoją ulubioną teorię 🙂\nOtóż często właśnie w snach ujawnia się nasza wolna, seksualna tożsamość.\nTo pierwsze miejsce, gdzie może się nam pokazać. To nie znaczy, że masz teraz wcielać w życie, to wszystko co Ci się śni. Sama piszesz, że czujesz się wtedy tak, jakbyś była kimś innym. Być może dlatego, że dotąd, jak większość z nas, nie miałaś okazji, aby swobodnie eksplorować swoją seksualność.\nPisałam już o tym wielokrotnie ale będę wciąż to powtarzać: wychowanie, którego większość z nas doświadczyła nie pozwoliło nam poznać siebie, jako seksualnych istot. Zostaliśmy natomiast wyposażone_eni w bagaż mitów, przekonań i wzorców na temat seksu, intymnych relacji, miłości, wierności, małżeństwa, rodzicielstwa.\nCzęść z nich odrzucamy nie przyjmując nic w zamian bo nie wiemy gdzie szukać drogowskazów.\nWchodzimy w dorosłe, intymne kontakty próbując zarządzać potężną seksualną energią, która płynie w naszych ciałach, nie mając do tego żadnych narzędzi. Czasem nasza seksualność przychodzi do nas w snach.\nWiele kobiet wiedzie niemal podwójne życie seksualne.\nW realu ich wolna seksualna natura jest regulowana przez nieuświadomione przekonania i mechanizmy a we śnie objawia się pełną mocą, zrywając gwałtownie wszystkie tamy.\nCzasem ciśnienie jest tak duże, że sen miesza się z rzeczywistością, wybucha namiętność, często pozostawiając za sobą zgliszcza.\nTwoje sny Maju to wezwanie aby zadbać o swoją seksualność. Aby odkryć i poznać swoją seksualność, połączyć siebie ze snu z Tobą na jawie.\nNa nasze życie ogromny wpływ mają przekonania czyli twierdzenia, które uznaliśmy za własne.\nTo myśli, przykazania, a nawet przysłowia, które usłyszałyśmy, przeczytałyśmy i uwierzyłyśmy w nie.\nPrzypomnij sobie co słyszałaś na temat seksu kiedy byłaś dzieckiem. Weź kartkę papieru i spontanicznie wypisuj wszystko co Ci przyjdzie do głowy na temat seksu. miłości, relacji. Pisz co najmniej przez 15 minut bez przerwy, nie zastanawiając się nad tym.\nPisz wszystko, nawet jeśli wydaje Ci się że w to nie wierzysz:\n„Meżczyźni potrzebują więcej seksu niż kobiety”, „muszę być atrakcyjna dla mojego partnera”, „nie mogę iść od razu do łóżka”, „lepiej mieć partnera niż być samą”\nPopatrz teraz na to, co napisałaś.\nWyobraź sobie teraz, że każde z nich może być zarówno prawdą, jak i fałszem.\nI to Ty o tym decydujesz. Bo tylko Ty będziesz ponosiła konsekwencje swojego wyboru.\nDbaj o przyjemność\nAby uwolnić naszą seksualną naturę dobrze jest stopniowo powiększać zdolność naszych ciał do odczuwania przyjemności. To dar, z którym się rodzimy.\nObserwuj dzieci, jak śmiało doświadczają życia. Jak dotykają, śmieją się, płaczą, brudzą się, tarzają w trawie. Pozwól sobie na podobne spontaniczne zachowanie przez co najmniej 15 minut dziennie.\nJa to nazywam Treningiem Przyjemności.\n15 minut każdego dnia poświęć na odkrywanie swojego potencjału na odczuwanie przyjemności.\nW ten sposób dasz znać swojej podświadomości, że jesteś gotowa na spotkanie swojej wolnej seksualnej natury i delikatnie otworzysz furtkę swojego sennego ogrodu marzeń.\nW cotygodniowych Listach od Karo znajdziesz wiele inspiracji w tej niezwykłej podróży do życia życiem seksualnym.\nJeśli ten List podobał Ci się wyślij go swoim znajomym aby zapisali się na mój newsletter i dołączyli do naszego seksownego grona.\nDziękuję jeszcze raz Maju za Twój list i Wam wszystkim za to, że jesteście.\nNadsyłajcie mi swoje pytania. Jestem ich ciekawa i czekam na nie.\nCzym jest „KWADRANS PRZYJEMNOŚCI”?\nJeśli śledzisz to, co piszę, to wiesz o co chodzi\nJeśli jesteś tu nowa_y zapraszam Cię do zapoznania się z zawartością strony.\nJak praktykować „KWADRANS PRZYJEMNOŚCI”?\nJedyne czego wymaga ta praktyka to znalezienia 15 minut codziennie, które w pełni poświęcicie przyjemności.\nMożecie zaplanować czas ale nie planujcie, co konkretnie będziecie robić.\nW pierwszej minucie „Kwadransa” zatrzymaj się, usiądź, połóż się i wsłuchaj się w siebie, w swoje ciało z pytaniem – co teraz, w tej właśnie chwili sprawi mi przyjemność?\nTo może być kąpiel, wypicie herbaty w pięknej filiżance, namalowanie obrazu, spacer, położenie się na trawie, pieszczoty ciała, poczytanie książki, seans seksu solo, pomalowanie paznokci czy porządki w szafie.\nNie ograniczaj swojej przyjemności. Niech płynie swobodnie. Twoje pragnienia mogą Cię zaskoczyć.\nerotyczne sny, karo akabal, listy od karo, seks, seksualna, tożsamość seksualna, wolna\nKaro | Listy od Karo | 10 września 2014 00:12 0 komentarzy


Kochane Lato z Radiem | Wydawnictwo Marginesy\n„Tu Polskie Radio. Słuchacie audycji Lato z Radiem!” – właśnie taką zapowiedzią i sygnałem polki Dziadek ćwierć wieku temu powitało swoich słuchaczy Lato z Radiem.\nPierwsza audycja została wyemitowana 1 lipca 1971 roku jako magazyn turystyczny i trwała zaledwie kilkanaście minut. Bardzo szybko zdobyła gigantyczną popularność i już wkrótce na plażach, w górach, na działkach, na wczasach w domach i zakładach pracy od dziewiątej do południa królowało Lato z Radiem. Nowością na owe czasy było, że tę audycję emitowano na żywo. Dla wielu z nas stała się przysłowiowym oknem na świat…\nOd ponad czterdziestu lat w czasie wakacji kilka milionów ludzi słucha tego programu na antenie Programu Pierwszego Polskiego Radia. Na koncertach organizowanych podczas weekendów w miejscowościach wczasowych gromadzi kilkaset tysięcy widzów. Rok w rok.\nOd dwudziestu pięciu lat jej kierownikiem i prawdziwą gwiazdą jest popularny dziennikarz, Roman Czejarek, który postanowił opisać fenomen tej audycji – jej historię, twórców, a przede wszystkim gwiazdy.\nW 1991 roku, gdy ówczesny Dyrektor Pierwszego Programu Polskiego Radia Krzysztof Michalski zaproponował mu kierowanie Latem z Radiem, Czejarek miał tylko dwadzieścia pięć lat i był młodym dziennikarzem, który z lokalnej rozgłośni Polskiego Radia w Szczecinie przeniósł się do centrali w Warszawie, a Lato z Radiem znał głównie z opowiadań swojej mamy. Jak przebiegała tamta rozmowa? I dlaczego padły wtedy pamiętne słowa: „Albo coś pan z tym zrobi, panie Romku, dobrego, albo trzeba będzie to jakoś po cichu… zlikwidować”?\n„Wszystko czego dotykałem w Lecie z Radiem było symbolem. Strofy dla Ciebie i legendarny Krzysztof Kolberger. Kukułka, czyli niezwykła Krystyna Czubówna. Nawet Paskuda z Zalewu Zegrzyńskiego wydawał się nie do ruszenia. Ale jak zrobić zmiany, nie przeprowadzając zmian?! Gdyby ktoś powiedział mi wtedy, że zwiążę się z Latem z Radiem na ćwierć wieku, z pewnością bym nie uwierzył!” – wspomina Roman Czejarek.\nTo dwadzieścia pięć lat z Latem z radiem to pół życia Autora, który swoim lekkim piórem, genialną pamięcią, umiejętnością opowiadania anegdot i wielkim archiwum fotograficznym postanowił podzielić się z Czytelnikami. I spróbować odpowiedzieć na pytanie, gdzie tkwi tajemnica tego sukcesu.\nCo takiego magicznego jest w Lecie z Radiem, że poświęcono mu wiele prac magisterskich? Dlaczego wiosną każdego roku polskie gwiazdy i ich menedżerowie stają na głowie, by wystąpić na koncertach Lata z Radiem? Czemu Tadeusz Sznuk, Krystyna Czubówna albo Zygmunt Chajzer mają najbardziej rozpoznawalne głosy w Polsce?\n„W tym czasie dzięki pracy w radiowej Jedynce poznałem wszystkie gwiazdy polskiej estrady. Z jednej strony Maryla Rodowicz, Krzysztof Krawczyk, Seweryn Krajewski, Budka Suflera, Perfect, Czerwone Gitary, Urszula, Kora, Lady Pank czy Andrzej Krzywy i De Mono, z drugiej Jacek Stachursky, Afromental, Sylwia Grzeszczak, Andrzej Piaseczny, Ania Rusowicz, Bracia albo Myslovitz. A do tego (wiem, że teraz niektórzy się skrzywią) Bayer Full, Weekend oraz Loka i na przykład Pan Japa. Mówiąc w skrócie: piosenkarze, aktorzy oraz zespoły ze wszystkich stron Polski” – i to o nich i ich przygodach z Latem z Radiem przeczytają Państwo w tej książce.\nBędzie też polityka: „Były takie kwiatki jak telefony z propozycjami nie do odrzucenia od asystenta Premiera (zgadnijcie którego?) oraz spotkanie za oceanem z Moniką Lewinsky. Tak, tak, tą Moniką od Prezydenta Bila Clintona. To akurat o mały włos nie skończyło się całkiem poważnym oskarżeniem o działanie na szkodę wstąpienia Polski do NATO i naraziło mnie na spore nieprzyjemności” – czytamy we wstępie.


Deszcz pada, pada i jeszcze raz pada, a nic nie wskazuje na to, że kiedyś przestanie. Trasa szkoła-dom i dom-szkoła stała się trudnym do przebycia odcinkiem. Mimo, że kałuż, deszczu i błota się nie boję, nie wypadało się ubrudzić. Niestety nie udało mi się tego wykonać. W szkolne progi wkroczyłam z mokrymi nogawkami i cały dzień próbowałam je wysuszyć, a jak już się udało, przyszło wracać mi do domu, a deszcz znów padał. Jednak to nie jedyna szkoda jaką wyrządził nadmiar deszczu! Kiedy próbując przystrzymać mocniej parasolkę, aby wiatr nie wyrwał mi jej z rąk i nie wylądowała na jakimś pobliskim drzewie, zauważyłam mojego tatę w płaszczu przeciwdeszczowym i odgłos pąpy z piwnicy! Woda dostała sie do środka. Dlaczego? Mieszkam w starym domu, którego fundamenty wkopane są głęboko w ziemię, nie jest zbutnio ocieplona i kiedy istnieje nadmiar wody na dworze, spływa ona także do mojej piwnicy.A do tego mieszkam na depresyjnych terenach, co temu wszystkiemu zadanie. Nie można pozwolić aby woda ogarnęła całą piwnicę, wkońcu drewno do kominka by zmokło i nie chciałoby się palić, a co z wekami, z zapasami, które zostaly po zimię? Należy ją odpąpowywać, aby nie wyrządziła szkód. Dziś tata zajał się tym i powiedział mi, że woda jest już prawie wypompowana i nie ma już ryzyka dalszego podtopienia, pompa się sprawdziła idealnie! Z ulgą mogłam iść na obiad do domu...\nA tak wyglądała woda w piwnicy, której pompa nie zdoała wypompować. Jak widzimy na zdjęciu, jest już jej nie wiele, więc nie ma zagrożenia.\nNależy sprawdzać swoje piwnice, a przeważnie w starych domach, gdzie architektura była troszkę inna.Nowoczesne domy, nie są wkopywane tak głęboko w ziemie, dlatego mają mniejsze, a nawet brak ryzyka podtopienia przez ulewne deszcze.Przez figle natury...\nJednak niektórym nie przeszkadzają ulewne deszcze, a wręcz przeciwnie, drzewka zaczęły się rozrastać. Tak samo jak nam rosną paznokcie z każdy dniem, tak drzewkom rosną gałązki. Juz niedługo trzeba będzie pobielić ich pnie wapnem, ale to jeszcze troszkę czasu! Dziś zauważyłam, że świerkowi wyrosły nowe igiełki. Jak to rozpoznałam! Różnią się kolorem i w dotyku są miękkie. Stare igły są ciemnozielone i ostre, można się skaleczyć, a młode jasnozielone, są tak mięciutkie, że na pewno nikogo nie skaleczą, chyba że ktoś "natrętnie" będzie tego próbował. Jednak drzewa iglaste to nie jedyne drzewka, które się rozrastają. Drzewa liściaste też to robią. Ich młode gałązki są też zielone, albo po prostu stare galązki rozrastają się. Jak poznać, że stare galązki zwiększyły swój rozmiar? Można to zrobić na pierwszy rzut oka, po kolorze jasnobrązowym! Rośliny potrzbują wody, ale nie w nadmiarze, dlatego mam nadzieję, że już za kilka godzin pogoda się rozchmurzy, a niebo stanie się złociste od promieni słonecznych. Wiosna już jest, czuć ją w powietrzu, a oznak nie brakuję! Już nawet "nasza paczka" planuje wycieczkę, ale o jej wynikach dowiecie się niebawem.\nPos spodem zamieszczam zdjęcia "nowych" gałązek! Zauważyliście różnice?


Zupa z granatów - darmowe ebooki do pobrania - pobierz pdf\nBaśniowa opowieść utrzymana w konwencji realizmu magicznego. Światowy bestseller irańskiej pisarki. Ballinacroagh, małe miasteczko we wschodniej Irlandii. Trzy piękne siostry Aminpur, uciekinierki z ogarniętego rewolucją islamską Iranu, otwierają egzotyczną Babylon Café. Kuszą mieszkańców miasteczka tradycyjnymi perskimi potrawami i rozmaitymi smakołykami, które roztaczają wspaniałe aromaty kardamonu, cynamonu, szafranu i podawanej do posiłku, parzonej w starym samowarze jaśminowej herbaty. Mieszkańcy, początkowo nastawieni nieufnie, stopniowo dają się oczarować. źródło opisu: http://sklep.gwfoksal.pl/ źródło okładki: http://sklep.gwfoksal.pl/\ntagi:Irlandia, spotkania kultur, Iran, smakosze, Jolanta Kozak


Początek zimowego epizodu nad Polską - prognoza pogody na wtorek 12.01 - MeteoReporter\nPoczątek zimowego epizodu nad Polską – prognoza pogody na wtorek 12.01\nOpublikowano 11 stycznia 2021 o godz. 18:48\nWkraczamy w okres występowania licznych opadów śniegu na terenie naszego kraju. W najbliższych dniach pogodą w kraju sterować będzie ośrodek niżowy znad Europy północnej, który przyniesie opady śniegu, wzrost prędkości wiatru, adwekcję chłodu, a nawet możliwość rozwoju burz śnieżnych.\nWe wtorek obszar Polski dostanie się pod wpływ wielocentrycznego ośrodka niżowego znad Europy północnej. Na północy, północnym zachodzie i zachodzie zaznaczać będzie się strefa frontu atmosferycznego o charakterze chłodnym. Za frontem zacznie spływać chłodna i niestabilna masa powietrza arktycznego-morskiego.\nSpodziewana sytuacja synoptyczna we wtorek (knmi.nl)\nW pierwszej części dnia prognozuje się zachmurzenie od małego przez umiarkowane po całkowite. Do południa najwięcej przejaśnień wystąpi na wschodzie, południowym wschodzie i południu. W pozostałej części kraju zachmurzenie narastające do całkowitego. Opady śniegu o natężeniu umiarkowanym i chwilowo silnym spodziewane są wzdłuż województw nadmorskich. Od województwa wielkopolskiego przez kujawsko-pomorskie po zachodnią część warmińsko-mazurskiego opady będą przelotne o natężeniu słabym. W województwie lubuskim występować będą głównie opady deszczu ze śniegiem. Opady nie powinny dotrzeć nad Dolny Śląsk, lub wkroczą jako lokalne pasma opadów śniegu o natężeniu słabym. Temperatury w całym kraju wahać będą się od -1°C do +1°C. Ciśnienie wynosić będzie od 997 hPa na północy do 1011 hPa na południowym wschodzie. Wiatr umiarkowany, południowo zachodni. Na południu Dolnego Śląska silny (do 70 km/h).\nW drugiej części dnia opady śniegu przemieszczą się w głąb kraju. Najwięcej opadów o natężeniu umiarkowanym występować będzie nadal w Polsce północnej. Na południowym zachodzie będą to głównie opady mieszane. W centralnej części kraju pojawią się opady śniegu o natężeniu umiarkowanym, ale charakterze przelotnym. Do końca dnia stabilna pogoda z rozpogodzeniami utrzyma się na południowym wschodzie. Więcej chmur wystąpi na południu i północnym wschodzie, ale z szansami na przejaśnienia. Przedział temperatur nie ulegnie zmianie. Ciśnienie będzie spadać. Maksymalnie osiągnie 1008 hPa na południu kraju. Wiatr pozostanie umiarkowany na ogół południowy i południowo-zachodni.


Skórzane meble to od lat synonim luksusu. W dzisiejszych czasach co raz więcej osób może sobie na nie pozwolić. Jeśli jesteś posiadaczem skórzanego wypoczynku bądź planujesz, jego zakup powinieneś wiedzieć jak zadbać o meble skórzane. Możesz zdecydować się na domowe sposoby lub zaufać profesjonalnym środkom. Odkurzanie- ważne jest, aby meble...\nJak wybrać materac idealny ?\nSen to regeneracja dla ciała i umysłu. W czasie snu mózg naprawia uszkodzenia, porządkuje i zapamiętuje nowe informacje. Komórki i tkanki odnawiają się. Niedobór snu powoduje rozdrażnienie, problemy z pamięcią i koncentracją. Obniża odporność organizmu, który nie broni się przed chorobami i infekcjami. W wyspanym ciele zdrowy duch! :) Nie ma...\nFotel to bardzo ważny mebel. Dla wielu z nas jest oazą i miejscem, na którym możemy wypocząć po ciężkim dniu. Niektóre fotele mają także inne przeznaczenie... Fotel musi być przede wszystkim wygodny. No i solidny, bo mebel kupujemy na lata.Wybór fotela do salonu to nie taka prosta sprawa. Na rynku...


INFINITY BLOG: Oleofarm || Olej arganowy i soki z rokitnika oraz z czarnej porzeczki\nDziś post nie w temacie kosmetyków, będzie o czymś równie ważnym albo nawet ważniejszym. Trend na zdrowe i racjonalne odżywianie zatacza coraz szersze kręgi. Mnie osobiście to cieszy, bo żyjemy w XXI wieku, a wciąż wiele osób nie traktuje wody jako podstawowego "napoju" na co dzień, wybierając kolorowe, słodkie napoje. To samo tyczy się odżywiania. Żyjemy szybko i tak samo wielu z nas się odżywia, nie przywiązując do tej bardzo ważnej kwestii żadnej uwagi, a szkoda... Pokarm jaki dostarczamy swemu organizmowi to coś na kształt paliwa dla samochodu. Kiedy tankujemy benzynę/olej napędowy wątpliwej jakości to z autem nie dzieje się najlepiej. I tak samo je w przypadku naszego ciała... Nie będę się tu rozwodzić na temat szczegółowych zasad odżywiania i ich wpływu na nasz organizm, nie jestem specjalistą w tym temacie, sama wciąż odnajduję się w tym temacie, poszukuję źródeł sprawdzonej wiedzy, ale wiem jedno - warto poszukiwać w naturze. Dziś o trzech produktach, które stosuję ostatnio w kuchni i śmiało mogę je polecić.\nOlej arganowy (100 ml/ok. 30 zł) to produkt otrzymywany w wyniku tłoczenia nasion arganu (Argania spinosa). Już od dawna wykorzystywany jest do celów kosmetycznych, ale również kulinarnych i tak właśnie zużyłam tę buteleczkę. Olej ten charakteryzuje się przyjemnym, orzechowym aromatem oraz wyrazistym smakiem. Olej arganowy ma zastosowanie w kuchni jako dodatek do sałatek, sosów, potraw z ryb i mięs – jest idealny jako dodatek do dziczyzny. Znakomicie smakuje także w połączeniu z białym pieczywem. Co ciekawe olej sprawdził się także przy lekkiej chrypce - piłam łyżkę trzy razy dziennie i przeszło. Swego czasu taką metodę polecił mi laryngolog.\nSok z czarnej porzeczki 100% (Ribes nigrum) posiada charakterystyczny dla dojrzałych owoców czarnej porzeczki smak i zapach oraz ciemnopurpurową barwę. Charakteryzuje się wysoką zawartością witaminy C, która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz nerwowego, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Sok warto pić zarówno w okresie jesienno-zimowym, jak i w okresie letnim jako doskonały składnik orzeźwiających napojów i koktajli.\nSok z rokitnika 100% otrzymywany jest z owoców rokitnika zwanego ananasem syberyjskim. Stanowi doskonałe uzupełnienie codziennej diety, głównie w witaminę C i kwas Omega 7. Sok warto pić zwłaszcza w okresie zwiększonej ekspozycji na promieniowanie słoneczne oraz w okresie jesienno-zimowym. Sok z owoców rokitnika można pić rozcieńczony wodą lub innym sokiem owocowym w stosunku 1:3 (1 część soku i 3 części wody lub innego soku). W smaku jest dość kwaśny, trochę cierpki, lubię go łączyć z sokiem z marchewki czy jabłek. Nieźle smakuje także rozcieńczony z wodą.\nJakie jest Twoje zdanie w tym temacie? Zdrowo się odżywiasz czy nie przywiązujesz do tego wagi?