Rzucił pracę, aby grać w Pokemony - Niezależna\nGospodarka i Technologie • 15.07.2016 11:22\nWartość rynkowa firmy Nintendo wzrosła o 15 miliardów dolarów w zaledwie tydzień po wypuszczeniu na rynek gry Pokemon Go.\nWartość rynkowa firmy Nintendo wzrosła o 15 miliardów dolarów w zaledwie tydzień po wypuszczeniu na rynek gry Pokemon Go. Wartość udziałów wzrosła o 77 procent, to najwyższy wynik w historii firmy od ponad 6 lat - podaje Reuters.\n- Wkrótce gra będzie dostępna w prawie 200 państwach - zapowiedział gwałtowną ekspansję szef programistów Nintendo.\nNic dziwnego, że firma idzie za ciosem. Jak podaje brytyjski "The Guardian" jeden z graczy - Tom Currie z Nowej Zelandii - został łowcą pokemonów na pełny etat. Każdego ranka piję kawę, pakuje kurtkę deszczową, plecak z prowiantem i wyrusza na polowanie.\n24 latek porzucił pracę w Auckland, by rozpocząć 2 miesięczne łowy. Postawił sobie za cel skolekcjonowanie wszystkich stworków z gry Pokemon Go wpuszczonych do sieci w zeszłym tygodniu.\nW mniej niż tydzień Currie odbył 20 podróży autobusami i zwiedził sześć miast na południowej wyspie-na każdym przystanku łapiąc pokemona. Jak dotąd zebrał już 90 z 151 wirtualnych stworków, jakie można skolekcjonować w Nowej Zelandii.\n- Pracowałem przez 6 lat i byłem zdesperowany, by zrobić sobie przerwę. Chciałem przeżyć przygodę. Pokemony dały mi szansę, by żyć tym marzeniem - powiedział Tom Currie.\nCurrie przykuł uwagę Nowozelandczyków, niektóre firmy proponują mu nawet darmowy transport do miejsc, w których ma odkryć nowego Pokemona. Tom otrzymuje setki wiadomości z wyrazami poparcia z całego świata. Piszą do niego inni gracze z Irlandii. Indii, Kanady i USA.\nŹródło: The Guardian,Reuters\n#pokemon GO #Nintendo #gry #smartfony #pokemon #aplikacja mobilna #smartfon


Magazyn Familia - Świętowanie niedzieli -->\nNie raz wśród znajomych zadajemy siebie pytanie co to znaczy świętować niedzielę tak naprawdę? Czy w niedziele należy ograniczyć się do udziału we Mszy św., czytaniu książki czy spotkaniu z przyjaciółmi? Czy wyjście na siłownię nie jest wskazane do właściwego uczczenia Dnia Pańskiego? Przeczytajmy, co na temat świętowania niedzieli mówi Katechizm Kościoła Katolickiego.\n„Niedzielna celebracja dnia Pańskiego i Eucharystii stanowią centrum życia Kościoła” (KKK 2177). „Chrześcijanie świętują niedzielę i inne święta nakazane, uczestnicząc w Eucharystii Pana i powstrzymując się od wykonywania prac lub zajęć, które przeszkadzają oddawaniu czci należnej Bogu, przeżywania radości właściwej dniowi Pańskiemu i należytemu odpoczynkowi duchowemu i fizycznemu. Są dozwolone czynności związane z wypełnieniem obowiązków rodzinnych lub inne usługi o dużej użyteczności społecznej, pod warunkiem, że nie doprowadzą one do nawyków szkodliwych dla świętowania niedzieli, życia rodzinnego i zdrowia”.\nCzasami jest tak, że znajdujemy powód, aby nie iść w niedzielę do kościoła – ciągle zmęczenie, stresująca praca, chęć odpoczynku. Gdzie w tym wszystkim znaleźć godzinę na udział we Mszy św.? Logicznym wydaje się świętowanie dnia Pańskiego z Chrystusem, ale... nawet jeśli w niedzielę nie mamy już sił – możemy uczestniczyć we Mszy św., wieczornej, w sobotę. Oto co na ten temat mówi KKK: „Nakazowi uczestniczenia we Mszy świętej czyni zadość ten, kto bierze w niej udział – gdziekolwiek jest odprawiana w obrządku katolickim – bądź w sam dzień świąteczny, bądź też wieczorem dnia poprzedniego (oczywiście, jeżeli wieczorna Eucharystia ma charakter Mszy niedzielnej lub świątecznej; por. KKK 2180). Kto dobrowolnie zaniedbuje tę powinność, popełnia grzech ciężki”.\nInaczej jednak jest, kiedy to – mimo chęci uczestniczenia w Eucharystii – nie mamy dobrego zdrowia i zwyczajnie nie czujemy się na siłach, aby udać się na modlitwę do kościoła. W takim przypadku jest to inna sytuacja, o której również czytamy: „Do powodów usprawiedliwiających nieobecność na niedzielnej Eucharystii Katechizm zalicza, między innymi, chorobę i opiekę nad niemowlętami (KKK, 2181).\nW swoim nauczaniu zarówno Św. Jan Paweł II jak i Ojciec Święty Benedykt XVI dużo miejsca poświęcali sprawie właściwego świętowania niedzieli. Jan Paweł II napisał list apostolski (31 maja 1998 roku) „Dies Domini”, skierowany do ludzi wierzących, do biskupów, kapłanów i wiernych świeckich. Wcześniej, podczas pielgrzymki do kraju (3 czerwca 1991 roku) nauczał: „Niedziela, dzień Chrystusowego zmartwychwstania, jest dla nas, którzy uwierzyliśmy w Niego, „dniem szczególnie świętym. W tym dniu gromadzimy się wszyscy wokół ołtarza, ażeby zaczerpnąć ze świętości Chrystusa i żeby cały nasz dzień uczynić świętym. Pamiętaj, abyś dzień święty świecił!” – mówił Ojciec Święty Jan Paweł II podczas homilii, którą wygłosił w Lubaczowie.\nJak zwykle konkretnie na temat świętowania niedzieli wyraził się Ojciec Święty Benedykt XVI: „Eucharystia musi stać się centrum naszego życia. Kiedy Kościół mówi nam, że w niedzielę trzeba uczestniczyć w Eucharystii, nie jest to przejaw pozytywizmu ani żądzy władzy. W wielkanocny poranek najpierw kobiety, a potem uczniowie otrzymali łaskę widzenia Pana. Odtąd wiedzieli, że pierwszy dzień tygodnia, niedziela, będzie dniem Jemu poświęconym, dniem Chrystusa”- mówił podczas Światowego Dnia Młodzieży w Kolonii, w 2005 roku.\nA my, czy uczciwie podchodzimy do właściwego świętowania niedzieli? Na to pytanie każdy z nas odpowie sobie sam, w zgodzie z własnym sumieniem...


Specjalne strefy ekonomiczne (SEZs) | getsix\nKorzyści podatkowe z działalności gospodarczej na terenie Specjalnej Strefy Ekonomicznej (SSE)\nSpecjalne Strefy Ekonomiczne (SSE) to wyznaczone obszary na terenie Polski, na których działalność gospodarcza (produkcyjna i usługowa) może być prowadzona na preferencyjnych warunkach.\nFirmy inwestujące i prowadzące działalność gospodarczą w SSE w Polsce są uprawnione do korzystania ze zwolnień z podatku dochodowego od osób prawnych. Zakres zwolnienia obejmuje dochody z działalności prowadzonej na terenie ZES na podstawie uzyskanego zezwolenia.\nGłównym celem utworzenia SSE w Polsce było przyspieszenie wzrostu gospodarczego regionów słabo rozwiniętych, obszarów o wysokiej stopie bezrobocia oraz obszarów w fazie restrukturyzacji. W Polsce istnieje 14 SSE, a każda z nich składa się z kilku podstref.\nKamienna Góra SEZSE, dolnośląskie, wielkopolskie, 367.14;\nKatowice SEZ, śląskie, małopolskie, opolskie, 2004.83;\nKostrzyń-Słubice SEZ, lubuskie, zachodniopomorskie, wielkopolskie, 1454.47;\nKrakow Technology Park, małopolskie, podkarpackie, 558.72;\nLegnica SEZ, dolnośląskie, 1059.26;\nŁódź SEZ, łódzkie, wielkopolskie, mazowieckie, 1276.63;\nSEZ Euro-Park Mielec, podkarpackie, małopolskie, lubelskie, zachodniopomorskie, 1246.00;\nPomeranian SEZ, pomorskie, kujawsko-pomorskie, zachodniopomorskie, wielkopolskie, 1323.23;\nSłupsk SEZ, pomorskie, zachodniopomorskie, wielkopolskie, 824.35;\nSEZ Starachowice, świętokrzyskie, mazowieckie, opolskie, łódzkie, lubelskie, 612.91;\nSuwałki SEZ, podlaskie, warmińsko-mazurskie, mazowieckie, 342.77;\nTarnobrzeg SEZ Euro-Park Wisłosan, podkarpackie, mazowieckie, świętokrzyskie, lubelskie, dolnośląskie, 1632.31;\nWałbrzych SEZ, dolnośląskie, opolskie, wielkopolskie, lubuskie, 2212.23;\nWarmia-Mazury SEZ, warmińsko-mazurskie, mazowieckie, 914.51.\nSSE znajdują się w całej Polsce. Ich dobrze rozwinięta infrastruktura czyni je bardzo atrakcyjnymi dla inwestorów krajowych i zagranicznych. Liczba inwestorów w SSE wzrosła, szczególnie od momentu przystąpienia Polski do Unii Europejskiej.\nUsługi specjalne getsix® dotyczące SSE\n1 Wprowadzenie „krok po kroku” do SSE\nAnaliza inwestycyjna różnych wariantów zwolnień w SSE;\nWskazanie najbardziej efektywnej podatkowo prawnej i strukturalnej formy działalności gospodarczej, która ma być prowadzona w SSE;\nPomoc w znalezieniu atrakcyjnej nieruchomości pod działalność inwestora na terenie SSE;\nPomoc w negocjacjach z:\nPrzedstawiciele Ministerstwa Gospodarki;\nPrzedstawiciele wszystkich innych organów administracji państwowej w procedurze uzyskiwania zezwolenia SSE i innych zezwoleń wymaganych na mocy prawa administracyjnego;\nPrzygotowanie i weryfikacja dokumentacji aplikacyjnej w trakcie procedury składania wniosku o pozwolenie (tj. przygotowanie lub weryfikacja biznesplanu);\nKompleksowa pomoc i doradztwo podatkowe, w szczególności dla inwestorów zagranicznych, we wszystkich procedurach związanych z rozpoczęciem działalności gospodarczej w Polsce, w tym pomoc we wszystkich czynnościach prawnych i podatkowych związanych z rejestracją osoby prawnej.\nJak radzić sobie z wątpliwościami podatkowymi – nasze bieżące doradztwo podatkowe\nUstanowienie zasad i warunków prowadzenia najbardziej efektywnej podatkowo działalności gospodarczej w SSE;\nWskazanie zasad określających efektywną działalność gospodarczą w SSE i poza nią, prowadzoną przez tego samego inwestora;\nIdentyfikacja rozwiązań problemów podatkowych wynikających z prowadzenia działalności gospodarczej w SSE;\nUstanowienie lub weryfikacja polityk cen transferowych związanych z transakcjami zawieranymi przez podmioty z jednej grupy, w przypadku gdy ich działalność gospodarcza prowadzona jest wewnątrz i na zewnątrz SSE (w tym również transakcje międzynarodowe), jak również związanych z jednym podmiotem prowadzącym działalność wewnątrz i na zewnątrz SSE;\nOptymalizacja struktury podatkowej działalności gospodarczej w przypadku wyczerpania dostępnego limitu pomocy publicznej, tj. w okresie, w którym dochód przedsiębiorstwa ma być zwolniony z podatku;\nProśba o zmiany w uprawnieniach.\nMonitorowanie bieżącego wyroku organów podatkowych i sądów administracyjnych w zakresie SSE;\nIdentyfikacja obszarów ryzyka podatkowego, które mogą zostać zminimalizowane przez interpretacje przepisów podatkowych, które mogą być przedmiotem przetargu;\nOptymalizacja struktury podatkowej potwierdzona dla bezpieczeństwa podatkowego podmiotów działających w SSE poprzez składanie interpretacji prawa podatkowego;\nWszechstronna pomoc od etapu przygotowania wniosku do momentu uzyskania wiążącej interpretacji prawa podatkowego (w tym również na etapie postępowania sądowego przed sądem administracyjnym).\nRozszerzenie SSE o obszary prywatne\nPrzygotowanie wstępnej analizy szans i kwalifikowalności nowych projektów inwestycyjnych do rozszerzenia strefy na wybranym obszarze;\nWszechstronna pomoc w związku z procesem rozszerzenia strefy zarówno na tereny niezagospodarowane (projekty typu greenfield), jak i te, na których firma już działa;\nDoradztwo w zakresie zmiany zezwolenia SSE poprzedzone analizą możliwych rozwiązań w celu dostosowania zezwolenia do potrzeb firmy;\nWsparcie w tworzeniu wewnętrznych rozliczeń CIT dla spółek działających na terenie SSE i poza strefą


EKONOM 72 WP - Agrosimex.pl\nEKONOM 72 WP: jest środkiem grzybobójczym w postaci proszku do sporządzania zawiesiny wodnej o działaniu systemicznym i kontaktowym, do stosowania zapobiegawczego w ochronie ziemniaka i roślin warzywnych przed chorobami grzybowymi.\nmetalaksyl (związek z grupy fenyloamidów) - 8%.\nmankozeb (związek z grupy ditiokarbaminianów) - 64%.\nOKRES KARENCJI: okres od dnia ostatniego zabiegu do dnia zbioru roślin przeznaczonych do konsumpcji ZIEMNIAK, CEBULA – 14 DNI POMIDOR - 7 DN\nZabieg wykonać zapobiegawczo zgodnie z sygnalizacją w danym rejonie lub gdy pędy osiągną długość 20-30 cm. Środek zastosować od fazy wyraźnie widocznych kwiatostanów do początku dojrzewania (BBCH 53 - 81). Po wykonaniu zabiegu następne zabiegi powinny być wykonane środkami działającymi zapobiegawczo. Zabieg wykonać opryskiwaczem ciągnikowym z pomocniczym strumieniem powietrza małą lub dużą ilością cieczy\n: Pierwszy zabieg wykonać przed zwieraniem się liści w uprawie i przed wystąpieniem objawów choroby. W przypadku komunikatu o wystąpieniu choroby zabieg wykonać natychmiast. Następne zabiegi wykonać co 10-14 dni w zależności od warunków sprzyjających infekcji. Środek stosować w okresie od maja do sierpnia, od fazy rozwiniętego 4. liścia właściwego na pędzie głównym do fazy, gdy 70% owoców uzyskuje typową barwę (BBCH 14 -87). W przypadku gdy prognozowane jest wystąpienie deszczu odstęp pomiędzy zabiegami powinien wynosić 10 dni. W uprawach nawadnianych, gdzie ryzyko wystąpienia choroby jest wysokie, zabieg wykonać w krótkim czasie po nawadnianiu, gdy liście już obeschną zachowując minimalny odstęp pomiędzy zabiegami. Maksymalna liczba zabiegów w sezonie wegetacyjnym: 4 (w tym zalecany jest 1 zabieg w fazach BBCH 14-19 od 4. liścia właściwego na pędzie głównym do 9. lub większej liczby rozwiniętych liści na pędzie głównym) Odstęp między zabiegami: co najmniej 10 dni.\nPierwszy zabieg wykonać przed zwieraniem się liści w uprawie i przed wystąpieniem objawów choroby. W przypadku komunikatu o wystąpieniu choroby zabieg wykonać natychmiast. Następne zabiegi wykonać co 10-14 dni w zależności od warunków sprzyjających infekcji. Środek stosować od fazy rozwiniętego 4. Liścia właściwego na pędzie głównym do fazy, gdy 70% owoców uzyskuje typowa barwę (BBCH 14-87). W uprawach nawadnianych, gdzie ryzyko wystąpienia choroby jest wysokie zabieg wykonać w krótkim czasie po nawadnianiu gdy liście obeschną, zachowując minimalny odstęp pomiędzy zabiegami. Zalecane opryskiwanie: drobnokropliste, ciśnienie 3-3,5 bar. Maksymalna liczba zabiegów w sezonie wegetacyjnym: 4 Odstęp między zabiegami: co najmniej 10 dni\n400- 1000 l/ha (w zależności od fazy rozwoju uprawy).\nZabiegi wykonywać od maja do września w zależności od rodzaju uprawy (wczesna-późna BBCH 14 -69). W rejonach gdzie ryzyko wystąpienia choroby jest wysokie pierwszy zabieg wykonać przed zwieraniem się liści w rzędach i przed wystąpieniem objawów choroby. W rejonach gdzie ryzyko wystąpienia choroby jest niskie pierwszy zabieg wykonać natychmiast po komunikacie o wystąpieniu choroby. Następne zabiegi wykonać co 10-14 dni w zależności od warunków sprzyjających infekcji. W przypadku wysokiej presji choroby czas pomiędzy zabiegami może być skrócony do 10 dni. Po wykonaniu maksymalnej liczby zabiegów pozostałe zabiegi w sezonie powinny być wykonane środkami grzybobójczymi działającymi zapobiegawczo. Odstęp pomiędzy zabiegiem wykonanym środkiem Ekonom 72 WP a środkiem grzybobójczym o działaniu powierzchniowym powinien wynosić 7 dni. Zalecane opryskiwanie: drobnokropliste, ciśnienie 3-3,5 bar. Maksymalna liczba zabiegów w sezonie wegetacyjnym: 4 Odstęp między zabiegami: 10 dni\n400- 1000 l/ha\nUprawa w polu - Środkiem wykonać 2-3 zabiegi w odstępach co 10 dni. Pierwszy zabieg wykonać 7 dni po posadzeniu. Zalecane opryskiwanie: drobnokropliste, ciśnienie 3-3,5 bar. Maksymalna liczba zabiegów w sezonie wegetacyjnym: 3 (w fazach od początku rozwoju pędów bocznych na głównym pędzie do całkowitego zakrycia międzyrzędzi: około 90 % zakrycia powierzchni gleby BBCH 20-39 możliwy 1 zabieg, w późniejszych fazach rozwojowych maksymalnie od 2 do 3 zabiegów, w zależności od tego czy w fazach BBCH 20-39 został wykonany pierwszy zabieg) Odstęp między zabiegami: co najmniej 10 dni


Czym faktycznie zajmuje się rekruter? - Sales Leaders Recruitments\nCzym faktycznie zajmuje się rekruter?\nNa pewnej rozmowie kwalifikacyjnej z kandydatką, kiedy udzieliłam konstruktywnej informacji zwrotnej, usłyszałam, że nie mam prawa jej oceniać. Zaczęłam się wówczas mocno zastanawiać co tak naprawdę rekruter robi i czy w ogóle ma prawo do oceniania. Coraz częściej słyszy się o nieustannej rotacji w świecie zawodów. O odejściu od rynku pracodawcy, a większej styczności z rynkiem pracownika. Natomiast co to oznacza i w istocie jakie przełożenie odnajdziemy w rzeczywistości?\nSama rola i praca rekrutera zmieniła się diametralnie na przestrzeni lat. Niegdyś był on osobą niejako wybierającą spośród aplikacji, których była masa w przypadku atrakcyjnych ofert. Wówczas rekruter brał pod uwagę zupełnie inne kryteria przy wybieraniu źródła aplikacji, czy też sposobie ich selekcji. Stopa bezrobocia 20 lat temu sięgała ponad 15%. Teraz jest to nieco ponad 3%. Z tego względu, obecnie to firmy starają się pozyskać jak najlepszych oraz dopasowanych do kultury organizacyjnej specjalistów. Skutecznie przeprowadzony proces rektutacji może okazać się kluczowy do osiągnięcia zamierzonego celu. Zatem rekruter jest osobą zdeterminowaną, aby znaleźć odpowiedniego kandydata szytego na miarę w danej firmie, a nawet zbudować silny zespół specjalistów najbardziej pasujących do wymagań rynku pracy.\nNadal sądzisz, że rekruter ma łatwą robotę 😉?\nGdzie zaczyna się rekrutacja?\nNiezależnie czy rekruter pracuje w agencji pośrednictwa pracy, agencji zatrudnienia, czy też w dziele wewnątrz organizacji – na realizację powyższej misji rekrutera składa się wiele czynników. Zacznijmy zatem od początku. Proces rekrutacji zaczyna się w momencie dostania zlecenia na znalezienie osoby na dane stanowisko… a nawet wcześniej. Dlaczego? Przed wykonaniem jakiekolwiek działania rekruter powinien być na bieżąco z rynkiem, znać specyfikę branży, do której poszukuje pracownika oraz co ważne – znać wszelkie metody oraz narzędzia wykorzystywane w całym procesie rekrutacji. Krótko mówiąc – zanim zacznie być rekruterem, najpierw musi się przygotować do roli rekrutera.\nCo ciekawe, branżę Human Resources porównuje się do branży IT. Dlaczego? Obie te branże mają jedną zasadniczą wspólną cechę – ryzyko szybkiego zawodowego wypalenia. Spokojnie, nie taki diabeł straszny jak go malują :). Pokazuje to pewną ciekawą zależność. Działy HR i IT wymagają bycia aktywnym na rynku pracy, śledzenia trendów, oganiania na bieżąco zmian, jak również ciągłego podnoszenia własnych kompetencji, czyli chęci do samorozwoju. Z odpowiednim podejściem, nastawieniem do pracy, przygotowaniem oraz poczuciem odnalezienia się w branży HR, nic nie jest straszne :).\nProfil kanydata ma znaczenie?\nTak, ogromne. Kiedy już przygotowany i pełen zapału do pracy rekruter zna wszelkie wymagania na danym stanowisku (specyfikację stanowiska, miejsce lub miejsca zatrudnienia, wynagrodzenie, czy też benefity), opracowuje profil kandydata, czyli idealny, i co ważne – realny, zestaw kompetencji, kwalifikacji, postaw i wartości wzorcowego aplikanta. Pomaga nie zapomnieć kogo tak naprawdę rekruter szuka – nabytą wiedzę na studiach podyplomowych, określone wykształcenie, umiejętność budowania relacji, kompetencje językowe, zdobyte kwalifikacje, znakomity fach w ręku, czy z kolei posiadania dużego doświadczenia zawodowego w niszowej branży?\nNa podstawie profilu kandydata należy zdefiniować grupę docelową, a z kolei na jej podstawie wybrać źródło pozyskiwania aplikacji. Na różnych portalach rekruter znajdzie różne grupy i różnego rodzaju oferty pracy. Dobry rekruter wie, że bardzo skutecznym kanałem dotarcia do specjalistów w branży jest LinkedIn, gdzie będzie zarówno i rewelacyjna pani kadrowa, jak i efektywni specjaliści ds. szkoleń BHP :). Natomiast do mniej wyspecjalizowanych stanowisk sprawdzą się chociażby media społecznościowe lub też popularne portale z branży rekrutacyjnej.\nTeraz czas na ogłoszenie.\nDobre ogłoszenia o pracę, czyli jakie?\nW skrócie – kreatywne, zwięzłe, napisane językiem, którym operuje zdefiniowana grupa docelowa, co oferuje dane stanowisko, jakie możliwości i korzyści płyną z nawiązania współpracy, wszelkie kwestie związane z zadaniami, jak i wymaganiami na stanowisku. Oczywiście osoba wykonująca przyszłą pracę powinna wiedzieć co nieco o firmie, w której zamierza pracować. Dlatego warto zamieścić krótki opis wartości organizacyjnych lub inne ważne dla pracodawcy informacje. Często kandydatom po prostu nie chce się wyszukiwać firmy bezpośrednio po przeczytaniu ogłoszenia. Umieszczenie wstawki o firmie oznacza wykonanie kroku wyprzedzającego potrzeby i nawyki aplikujących. A z kolei chwytliwy wstęp może zdeterminować kontynuację czytania dalej, a nawet nadesłania CV. Warto mieć na uwadze, jakie są najczęściej zadawane pytania przez kandydatów, kiedy czytają ogłoszenie, np. Czy to stanowisko jest dla mnie? Czy przejdę do rozmowy kwalifikacyjnej i spodobam się pracodawcy? W jaki sposób będą oceniane moje umiejętności albo też wykształcenie? Odnajdę się w środowisku pracy? Jakie możliwości rozwoju tam mnie czekają? Jak duże jest wynagrodzenie w pracy oraz benefity? Jaka jest atmosfera w firmie i czy się po prostu tam sprawdzę?\nTo są nieliczne przykłady. Tak naprawdę ile osób tyle i opinii, i myśli na minutę. Dlatego rekrutertzy powinni zamieszczać takie informacje, aby na kolejnej rozmowie móc je rozszerzyć i atrakcyjnie przedstawić.\nJak dużo pełnionych ról znajdziesz w pracy rekrutera?\nObowiązki rekrutera nie kończą się tylko na stworzeniu profilu i ogłoszenia o pracę. Po wybraniu wyselekcjonowanych kandydatur zgodnych z profilem, następuje kontakt z aplikantami. Przystępujemy do rozmów kwalifikacyjnych – telefonicznych, w formie wideo czy też stacjonarnych w biurze. Można powiedzieć, że cały proces rekrutacji, jak i praca rekrutera, opiera się na zadawaniu pytań klientom oraz kandydatom, zwłaszcza na tym etapie. Co się wówczas bada? Mianowicie np. umiejętności kandydata, jego kompetencje, zadania wykonywane na danym stanowisku, postawy, nastawianie, motywację do podjęcia aplikacji na danym stanowisku lub też decyzję zmiany pracodawcy. Potem rekruter powinien zachować ciągły kontakt z kandydatami, którzy zakwalifikowali się do dalszego etapu rekrutacyjnego. Dbanie o przepływ informacji na linii klient – kandydat jest niezmiernie ważne. Wówczas każdy wie konkretnie w jakim miejscu w procesie obecnie się znajduje, co z kolei wpływa na szybkość jego finalizacji.\nJak już pewnie zauważyłeś, wszystkie te czynności wiążą się z pewnymi umiejętnościami oraz pełnieniem określonych ról w pracy. Można powiedzieć, że w tej profesji znajdziemy role:\nEmpatycznego psychologa umiejącego słuchać drugą stronę oraz wyciągać wnioski,\nSkutecznego negocjatora w “trudnych” rozmowach rekrutacyjnych,\nSprytnego detektywa wiedzącego w jaki sposób wyszukać odpowiednich ludzi,\nEfektywnego sprzedawcy potrafiącego sprzedać ofertę pracy kandydatowi, a kandydata klientowi,\nŁącznika i mentora zarówno dla kandydata jak i klienta – w jaki sposób przejść przez owocną rekrutacje i pogodzić interesy obu stron\nUprzejmego budowniczego zaufanych relacji\nKompetentnego partnera w biznesie posiadającego niezbędną wiedzę rynkową\nZorganizowanego i świadomego szefa własnych działań\nCzy w takim razie jest to ciekawy zawód?\nMożna powiedzieć, że rekruter tylko rekrutuje. Dla mnie pod tym hasłem kryje się o wiele więcej. Pewnego rodzaju misja znalezienia osoby szytej na miarę w określonej organizacji. Ilość ról oraz wielozadaniowość z jednej strony mogą przerażać, natomiast ja się w tym świetnie odnajduje. Oczywiście nie wszystko jest dla wszyskich :). Z mojej perspektywy najbardziej satysfakcjonujący w pracy rekrutera jest moment, gdy kandydat dziękuje ci za profesjonalnie przeprowadzony proces rekrutacji. Wtedy wiesz, że to co robisz, ma sens.\nJunior HR Project Manager w Sales Leaders


Aktualna edycja (2021)\nZadzwoń: 660·692·383 (pn. - pt.: 7:00-15:00)\nŚDTM – wersja rozszerzona\nŚDTM w szkole i w mieście\nW rozszerzonej wersji Światowy Dzień Tabliczki Mnożenia (ŚDTM) oprócz zabaw i egzaminów w szkole (tak jak w wersji standardowej) – organizowane są Patrole Egzaminacyjne, przeprowadzające egzaminy w mieście.\nNauczyciel koordynujący akcję może mianować jeden lub kilka Patroli Egzaminacyjnych. Członkowie Patroli powinni być pod opieką osoby dorosłej. Są one zaopatrzone w losy z tabliczką mnożenia oraz kolorowe transparenty - przepytują przypadkowych przechodniów, rowerzystów, ekspedientki w sklepie i każdą inną osobę, która będzie chciała podejść do egzaminów. Dużą popularnością cieszą się wizyty w Urzędzie Miasta, lokalnym radiu czy gazecie. Każdy, kto odpowie poprawnie na wszystkie „tabliczkowe” pytania z losu otrzymuje imienną legitymację Eksperta Tabliczki Mnożenia.\nod 24.08.2021 Krok 1 - Pobranie i wydruk materiałów\nKrok 2 - Opracowanie własnego programu obchodów ŚDTM (na podstawie dostępnych scenariuszy)\nKrok 3 - Wybór Asystentów przez nauczycieli\n(poniedziałek - czwartek) Krok 4 - Przygotowanie sali i szkoły przed ŚDTM\nKrok 5 - Zabawy pod hasłem “Przypominamy sobie tabliczkę mnożenia” -\nuczniowie wzajemnie sprawdzają się ze znajomości tabliczki mnożenia\nKrok 6 - Wybór członków Komisji Egzaminacyjnych i Patroli Egzaminacyjnych. Egzaminy dla kandydatów na Egzaminatorów.\nKrok 7 - Przeprowadzenie ŚDTM w szkole i w mieście\ndo 22.10.2021 Krok 8 - Wysłanie sprawozdania do organizatora\nod 26.11.2021 Krok 9 - Otrzymanie dyplomów za udział w akcji\nDo przeprowadzenia ŚDTM w szkole należy pobrać i wydrukować następujące materiały:\nimienne legitymacje Eksperta Tabliczki Mnożenia\nidentyfikatory dla Koordynatorów, Asystentów i Egzaminatorów\nłamigłówki matematyczno-logiczne z tabliczką mnożenia\nopis zabaw poprzedzających ŚDTM - „Hasło dnia”, „Matematyczne spacery”, „Marmur”\nplakat do zabawy „Hasło dnia”\nplakat do zabawy „Matematyczne spacery”\ninstrukcja do gry „Królowa skakanki”\ninstrukcja do gry „Piłkarz matematyk”\nscenariusz 5 – ŚDTM w szkole i w mieście oraz scenariusze 3, 4, 6, 7 i 8 – ŚDTM w szkole\nDo przyozdobienia sali i szkoły należy pobrać i wydrukować następujące materiały:\nProponujemy kilka scenariuszy obchodów ŚDTM:\nScenariusz 5 - ŚDTM w szkole i w mieście. Komisje Egzaminacyjne w szkole. Patrole Egzaminacyjne poza szkołą. Egzaminy ustne.\nScenariusz 4 - ŚDTM w szkole. Patrole Egzaminacyjne. Egzaminy ustne.\nScenariusz 6 - ŚDTM w szkole. Komisje Egzaminacyjne w szkole. Konkurs szkolny „ŚDTM 2021 ”. Egzaminy ustne. Łamigłówki.\nScenariusz 7 - ŚDTM w szkole. Komisje Egzaminacyjne w szkole. Gry: „Piłkarz matematyk”, „Królowa skakanki”. Egzaminy ustne.\nScenariusz 8 - ŚDTM w szkole. Komisje Egzaminacyjne w szkole: do południa (uczniowie), po południu (rodzice). Egzaminy ustne.\nNauczyciel wybiera Asystentów (4 lub więcej uczniów). Pełnią oni bardzo ważną rolę podczas całego tyf=godnia przygotowań do ŚDTM oraz podczas obchodów.\nKrok 4 – Przygotowanie sali i szkoły przed ŚDTM. Przygotowanie transparentów dla Patroli Egzminacyjnych\nwywieszenie plakatów do zabawy „Hasło Dnia” i „Matematyczne spacery”\nprzyozdobienie sali i szkoły - np. balonami, serpentynami, przygotowanymi przez uczniów rysunkami o tematyce związanej z tabliczką mnożenia\nKrok 5 - Zabawy pod hasłem „Przypominamy sobie tabliczkę mnożenia!” - uczniowie wzajemnie sprawdzają się ze znajomości tabliczki mnożenia\nZachęcamy, aby do ŚDTM przygotowywać się przez cały tydzień. Nasze propozycje zabaw (scenariusze zabaw dostępne po zalogowaniu na stronie www.wmtday.org):\nW skład Komisji i Patroli Egzaminacyjnych wchodzą uczniowie pod opieką osoby dorosłej (lub starszego kolegi/koleżanki, który dobrze zna tabliczkę mnożenia). Zalecamy, by egzaminatorami byli młodsi uczniowie. W ten sposób mogą nauczyć się tabliczki mnożenia w towarzystwie doświadczonych kompanów a dodatkowo rola egzaminatora jest dla nich bardzo ważna.\nKrok 7 - Przeprowadzenie ŚDTM w szkole\nW szkole powołane zostają Komisje Egzaminacyjne lub/i Patrole Egzaminacyjne utworzone przez uczniów klas młodszych, którzy sprawdzają wiedzę z tabliczki mnożenia u uczniów klas starszych. Każdy uczeń chcący wziąć udział w zabawie losuje los z 5 zadaniami z tabliczki mnożenia. Na ich rozwiązanie ma 3 minuty. Jeśli wszystkie odpowiedzi są prawidłowe, otrzymuje imienną legitymację Eksperta Tabliczki Mnożenia (uczniowie w komisji mogą sprawdzać wyniki na kalkulatorach).\nW czasie lekcji Patrole mogą chodzić po klasach uczniów starszych i również przeprowadzać egzaminy.\nO wyznaczonej przez dyrektora porze mogą się odbyć ogólnoszkolne zawody z łamigłówek z tabliczki mnożenia oraz gry „Królowa skakanki” lub „Piłkarz matematyk” (z wykorzystaniem kart Grabowskiego „Tabliczka mnożenia”).\nWięcej szczegółów można znaleźć w scenariuszu 3, 4, 6, 7 i 8. – ŚDTM 2021 w szkole.\nŚDTM w mieście\nPatrole, zaopatrzone w przygotowane wcześniej transparenty, rekwizyty i koszyczki z losami egzaminacyjnymi, wyruszają przepytywać osoby w swojej miejscowości. Propozycje miejsc do odwiedzenia przez Patrole:\nredakcja lokalnego radia\nredakcja lokalnej telewizji\nredakcja lokalnej gazety\nKrok 8 – Wysłanie sprawozdania do organizatora\nAby otrzymać imienny certyfikat współorganizacji wydarzenia w ramach ŚDTM, należy przesłać do nas wypełnione sprawozdanie z przeprowadzonej akcji (wzór sprawozdania będzie dostępny na stronie www.wmtday.org od 30 września, po zalogowaniu się na swoje konto).\nKrok 9 – Otrzymanie dyplomów za udział w akcji\nPo wysłaniu sprawozdania organizatorzy otrzymują dyplomy za udział w akcji (dostępne po zalogowaniu się na stronie www.wmtday.org od 26 listopada).


Wirtualne Helsinki | Strona 2 z 4 | Polacy w Finlandii\nPolacy są lokalnymi patriotami. Ponad połowa chce kupować produkty wytwarzane w okolicy Polacy uważają się za lokalnych patriotów, ale wielu z nich nie bierze udziału w przedsięwzięciach na rzecz sąsiedzkiej społeczności. 71 proc. jest dumnych z miejsca, w którym mieszka, a 53 proc. chce kupować produkty wytwarzane w okolicy, ale tylko 40 proc. zaangażowało…\nJak cię widzą, tak cię piszą Jeśli zależy ci na tym, aby być dobrze postrzeganym w pracy czy szkole, zapoznaj się z zasadami autoprezentacji. Nauczysz się robić znakomite wrażenie. Umiejętność właściwego zaprezentowania się jest niezbędna w relacjach biznesowych, podczas wystąpień publicznych, ale też na co dzień. „Osoby, które chcą uchodzić za profesjonalistów, powinny pamiętać…\nPolacy coraz chętniej eksperymentują w kuchni Warto próbować swoich sił w gotowaniu, to może dać dużo radości – uważa Karol Okrasa. Jego zdaniem Polacy są coraz bardziej ciekawi kulinarnego świata i coraz chętniej eksperymentują w kuchni. Chcą też jadać lepiej i zdrowiej, dlatego zwracają większą uwagę na jakość produktów. Chętnie modyfikują też tradycyjne polskie przepisy, aby…\nPośpiech i życie w ciągłym stresie mają negatywny wpływ na życie seksualne mężczyzn Mężczyźni coraz odważniej mówią o swoich łóżkowych problemach i korzystają z porad lekarzy specjalistów. Najczęściej skarżą się na przedwczesny wytrysk, zaburzenia potencji i obniżone libido. Ma to związek przede wszystkim ze stresującym trybem życia. – 68 proc. Polaków w wieku między…\nPolacy nie ufają firmom. Pozytywnie postrzegają tylko branżę samochodową Polacy mają niskie zaufanie do biznesu, nie ufają nawet tym firmom, z których usług korzystają. Jedynym całkowicie pozytywnie ocenianym segmentem jest branża motoryzacyjna. Na ocenę klientów wpływa przede wszystkim profesjonalizm firmy, jakość produktu lub usługi oraz poziom obsługi. Z raportu Fundacji Obserwatorium Zarządzania wynika, że…\nProf. Miodek: unikajmy jak ognia wyrazów modnych Sorry, ciężko, dokładnie, cze… to tylko niektóre z wyrazów robiących furorę. „Miejmy modne krawaty, marynarki, spodnie, sukienki, żakiety, tylko wystrzegajmy się jak ognia modnych wyrazów” – przestrzegał prof. Jan Miodek, który pod koniec maja spotkał się z krakowskimi studentami w Auditorium Maximum UJ. Wśród wyrazów modnych są…\nCoraz więcej miejsc pracy w Łodzi. Miasto spodziewa się powstania nowych biur i centrów usługowych W I kwartale w Łodzi powstało ponad 2 tysiące nowych miejsc pracy. To bezprecedensowe tempo – oceniają władze miasta. Liczą jednak, że będzie się ono utrzymywać, bo w regionie przybywa inwestycji wymagających zatrudniania dużych grup pracowników. Tu śmigłowce dla…\nLetnie pokazy filmowe w kinie Orion “Polska Pawlikowskiego” – pod takim chwytliwym tytułem w dniu jutrzejszym rozpoczyna się w kinie „ORION” retrospektywny przegląd filmów polskich z lat 60-tych. Harmonogram pokazów filmów: Czwartek 14.5. o 16:00 „Milczenie „(Hiljaisuus, 1963) w reżyserii Kazimierza Kutza Niedziela 17.5. o 17:30 „Spotkanie w Bajce” (Menneisyyden kahvila / Cafe From…\nMars uruchamia nową linię produkcyjną w fabryce pod Sochaczewem. Zwiększa też zatrudnienie 300 mln zł kosztowała rozbudowa fabryki czekolady firmy Mars w Janaszówku pod Sochaczewem. Dzięki tej inwestycji zakład będzie produkować 1,1 tys. opakowań M&M’s na minutę. Mars stworzył 70 miejsc pracy, ale dzięki zwiększonym dostawom pośrednio w gospodarce powstanie w sumie 350 nowych…\nEricsson: Jak branża teleinformatyczna wpływa na środowisko i co zmieni 5G? Do 2020 roku ilość przesyłanych danych w sieciach mobilnych będzie rosła średnio o 40% rok do roku – głównie za sprawą rozwoju mobilnego internetu, usług w chmurze i przyłączania do sieci nowych urządzeń. Za pięć lat sektor teleinformatyczny będzie odpowiedzialny za 2% globalnej…\nPolicjantki, pokojówki… co zakładamy w sypialni? Kto z nas nie chciałby zaszaleć trochę w łóżku i podgrzać atmosferę? Sklepy erotyczne oferują nam pełną gamę artykułów do tego przeznaczonych. Absolutnym hitem są przebieranki, nie tylko seksowna, koronkowa bielizna ale też stroje policjantki, pokojówki czy pielęgniarki kuszą swoim wyglądem i seksualnością. Stewardessa czy króliczek mogą zdziałać…\nTS2 uruchamia nowe usługi Internetu satelitarnego w technologii KA-SAT Polski operator łączności satelitarnej firma TS2 z Warszawy wprowadza do oferty połączenia telekomunikacyjne dostępne w Iraku, Syrii oraz Armenii. Tego typu rozwiązania umożliwia wykorzystanie najnowocześniejszego satelity Avanti Hylas-2. Hylas-2 został umieszczony na orbicie 2 sierpnia 2012 roku na pozycji 31 E. Posiada 24 transpondery nadawcze…


World by me : listopada 2013\nDziś opowiem Wam o moim tygodniu , który uważam za dość udany . Zacznę od niedzieli choć z reguły mój tydzień zaczyna się od poniedziałku opisze Wam jeszcze niedziele .\nNo więc w niedziele były pierwsze zawody z pływania w nowej pływalni . Na nich byłam około dwie godziny co bardzo się opłaciło bo wygrałam 2 brązowe medale i choć było tylko trzy osoby i tak się cieszę . Choć powiem Wam szczerze że byłam okropnie przerażona ! Zwłaszcza że z tego stresu cały czas potykałam się o te takie barierki.W poniedziałek też były zawody przez co na moje szczęście nie poszłam na 5 pierwszych lekcji i też znowu zdobyłam brązowy medal i też na trzy osoby . W poniedziałek również była dyskoteka andrzejkowa w naszej szkole . Było ok . W klasie jedliśmy grzanki i ogółem jak zwykle śmieliśmy i wspominaliśmy dawne czasy .Reszta dni to tylko sprawdziany, kartkówki inne takie No może w piątek pojechałam do Yeti gdzie kupiła słodką czapkę pandę , czarne rękawice i super kozaki . A teraz obecnie siedzę i słucham jak mój kot i kot sąsiadki toczą odwieczną wojnę na śmierć i życie .\nP.S. Może znacie jakiś dobre imię dla bardzo rozgadanego kota ?\nTak wygląda moja nowa czapka z sinsay\na tak podobnie wyglądają moje nowe buty\nAutor: Ola.Loveyou. o 09:29 1 komentarz:\nAfter a month's leave\nPrzepraszam za moją ( dość długą) nieobecność . Niestety gdy nie ma się dostępu do internetu a lekcje odrabia się do 1 w nocy to nie ma co się dziwić . Ale od teraz jestem i opowiem Wam co się u mnie działo przez ten czas . To tak po pierwsze zawodów nie było co się okazało prawie nikt o tym nie wiedział że miały być . Po drugie choć się one nie odbyły to i tak kupiłam sobie nowy strój kąpielowy . Po trzecie niedługo będę za to zdawać na kartę pływacką . Wystarczy tylko że przepłynę 8 basenów po 25 metrów każdy więc liczcie mi szczęście by po tych 6 nie utopiła się bo w tedy nie dość że zginę to nie dostane tego przeklętego papierka . I to tyle w kwestii basenu . Oprócz basenu poznałam ( przez esemesy ) niejakiego Czesia . Który przez dwa dni do mnie pisał i życzył mi miłego dnia . Oczywiście przestałam mu odpisywać , wiec on uznał to chyba za jakąś urazę do niego i napisałam ostatniego esemesa z końcówką żegnaj . Tak wiec przez następny tydzień byłam w wielkiej żałobie . Ale to tyle z tym Czesiem . No i co dalej . W szkole nic praktycznie się nie dzieje tylko tam co jakiś czas dziewczyny proszą o środki uspakajające gdy widzą pewną osobę . I to chyba tyle , a jeszcze coś ostatnio śnił mi się dziwny sen więc jak ktoś jest psychologiem to proszony jest o pomoc bo na prawdę nie wiem c on znaczy .\nPrzedstawię go jako tzw. opowiadanie :\nCiemne korytarze zasłaniały potwory ukrywające się z ukosa . Uczniowie jak zwykle pchają się do szatni by móc wyrwać się właśnie z murów tego więzienia . Pikaczu czuwa nad nimi pomyślałam sobie . Choć jest jakiś inny taki purpurowy jakby był kolejnym potworem . Hałas otaczający pomieszczenie nagle ucichł . Gdy z drzwi frontowych wyszli trzej Goci z lalkami wudu . Pierwszy najwyższy tzw. król Gotów pan R z spokojem patrzył na swoją zdobycz . Drugi mniejszy ze swą mądrością przypatrywał się nauczycielce która była lekko przerażona a trzeci najmniejszy nic tylko słuchał swej muzyki . Wtedy się zaczęło spojrzeli na mnie i zaczęli zbliżać się . Spostrzegłszy to uciekłam przez tylne drzwi szkoły gdzie stał niczego sobie helikopter do którego bez wahania wsiadłam . Lecz wtedy się zaczęło . Jeden z nich zaczął wylewać coś żółtego na szybę . Próbowałam wystartować lecz znienacka helikopter zaczął się kręcić bez kontroli i tak leciałam w górę gdy o mało nie spadła mi torebka . Chwyciłam ją w ostatniej chwili i rzuciłam do tyłu . W tedy koło mnie pojawił się jakiś gość i opanował sytuacje i polecieliśmy .\nNo trak to jest ta pierwsza część snu następną opisze gdy będę mogła .A z innej beczki teraz jak myślę o tym śnie żałuje że nie zapytałam go o imię i o numer telefonu . A przyznaje był całkiem niezły !\nAutor: Ola.Loveyou. o 08:29 1 komentarz:


szykowanie wyprawki nadal w toku... | nieperfekcyjnie.pl\nNie wiem, czy to ja jestem dziwna, czy wszystkie ciężarne tak mają, ale największą radość sprawia mi szykowanie wyprawki. Każdą, nawet najmniejszą, rzecz dla Jasia dotykam i oglądam setki razy, aby następnego dnia wyjąć ją z szafy i ponownie powtarzać proces z poprzedniego dnia. Cieszy mnie dosłownie wszystko, jednak zdecydowanie prym wiodą ubranka - tych do rozmiaru 68 mam tyle, że syn zapewne nie założy połowy. Jednak nie żałuję ani jednego zakupu, tym bardziej, że najczęściej szalałam w second-handach, wyłapując w większości firmowe ciuszki za grosze w idealnym stanie. Z tego względu już w 20 tygodniu ciąży dostałam zakaz kupowania ubrań dla Jasia, przynajmniej w tych najmniejszych rozmiarach. Jak możecie się domyślić, przyjęłam to z pokorą, ale i bólem serca, jednocześnie... rozglądając się za większymi rozmiarami! ;-) W ten sposób trafiłam na stronę sklepu Łapciuszki, którego oferta sprawiła, że oczy zaświeciły mi się jak stuwatowe żarówki.\n1. Dres z misiem 2. 2-częściowy welurowy komplet 3. 3-częściowy komplet niemowlęcy 4. Śpiochy z napisem 5. Półśpiochy welurowe 6. Komplet niemowlęcy z lwem 7. Rożek z wkładem kokosowym 8. Butki-paputki 9. Pościel w owieczki\nW ofercie sklepu jest niemal wszystko, co potrzebne każdemu maluszkowi. Począwszy od ubranek (bluzek, body, śpiochów, czapek, dresów, kaftaników, spodni czy sukienek), poprzez śliniaki, szlafroki czy ręczniki kąpielowe, zakończywszy na pościeli, prześcieradłach oraz rożkach niemowlęcych. Ponadto, ubranka są w różnych kolorach oraz rozmiarach - w sklepie można również zakupić ciuchy dla kilkulatków.\nRzecz jasna, w moim przypadku ogromnym wyzwaniem okazał się wybór tylko tych najpotrzebniejszych rzeczy (jak tu podjąć taką decyzję, skoro wszystko tak przepiękne, przesłodkie i... niezwykle potrzebne? ;-)). Wiedziałam jedno - ubrania muszą być w rozmiarach powyżej 68cm. Poniżej możecie zobaczyć, co przywędrowało do nas, sprawiając, że na moich ustach pojawił się uśmiech od ucha do ucha.\nSkład naszej wyprawki:\nUwielbiam ubranka z napisami, więc w naszej wyprawce nie mogło zabraknąć śpiochów z uroczymi tekstami, które na pewno niejednokrotnie skradną czyjeś serce, nawet kiedy Jaś będzie miał zły humor - ciężko denerwować się na malucha, który nosi na piersi napis "Lubię być kochany i mocno przytulany" bądź "Król jest tylko jeden". ;-) Od pierwszego wejrzenia zakochałam się w dresach na stronie Łapciuszki - wiedziałam, że muszę mieć przynajmniej parę kompletów. Postanowiłam zaopatrzyć Jasia w bawełniane, ocieplane dresy z aplikacją słodkiego misia oraz misiowymi łapkami na kolanach, a także dwa komplety ciepłych, welurowych dresików. Nie dość, że są bardzo funkcjonalne oraz miłe w dotyku, to na pewno Jasiowi będzie w nich ciepło. Do tego zdecydowałam się na welurowe półśpiochy, mięciutkie butki oraz 2-częściowy bawełniany komplet, składający się z białej bluzeczki oraz welurowych śpiochów. Owieczki na pościeli tak mnie zauroczyły, że nie byłam w stanie im odmówić - teraz nie wiem, jak uda mi się je schować w poszewki, bo straszliwie mi szkoda ukrywać taki piękny wzór. Rzecz jasna, moja miłość do motywu sówek znowu musiała zostać zaspokojona, zatem zaopatrzyłam Jasia we wspaniały rożek z wyjmowanym wkładem kokosowym, który przyda się nam na dłużej.\nOczywiście przeglądając ponownie ofertę sklepu Łapciuszki, nieustannie coś wpada mi w oko i pewnie, prędzej czy później, zdecyduję się na jakiś zakup w tym sklepie. Teraz już wiem, że jakość ubranek oraz innych oferowanych dodatków jest wspaniała, zatem warto robić tam zakupy. Polecam ze szczerego serca!\nKinga Stasina 24 listopada 2015 13:12\nMój Połówek się śmieje, że nasza Kruszynka ma już więcej ciuchów od niego samego :D Fakt, coś w tym jest. Większość ciuszków mamy w rozmiarach od 0-3 mcy, więc mam nadzieję, że w większości pochodzi. I sama szalałam po sh. Jak nie założy to nie będzie mi żal, że kupę szmalu włożyło się w ciuszki, w których dzidzia nie chodziła.\nA jak z wyprawką do szpitala? :)\nSylwia (nieperfekcyjnie.pl) 25 listopada 2015 15:20\nOj, mój mąż już dawno został oddelegowany do małej szafy, bo resztę zajmują ciuchy Jasia, nie wspominając o moich. :P My w zasadzie mamy spokój z ubrankami do 6-9 miesięcy. :) Ubranek do szpitala nie biorę, tylko na wyjście, bo w szpitalu ubierają w swoje. A z produktów potrzebnych po porodzie mam niemal wszystko. :)\nKinga Stasina 26 listopada 2015 12:00\nTeż się zastanawiam nad zabraniem ze sobą ciuszków do szpitala. Z jednej strony bym wzięła tylko te na wyjście, z drugiej zaś strony nie wiem w czym piorą te szpitalne ciuszki i tak troszkę się obawiam, że z moim szczęściem moje Dzidzio będzie miało jakąś wysypkę. Zresztą milion ciuszków brać nie będę.\nUbranka 6-9 mcy też mam dużo :D Jakoś tak nie mogę przejść obojętnie koło tych pięknych ubranek. Tak jak Ty, uwielbiam na nie patrzeć, przekładać, wąchać i pokazywać Połówkowi i mówić patrz jakie fajne. To tak cieszy ^^ Same ubranka, a co dopiero jak się Cud narodzi :D\nSylwia (nieperfekcyjnie.pl) 26 listopada 2015 12:44\nMy z mężem nie jesteśmy alergikami, więc mam nadzieję, że mały przeleży te 2 dni w szpitalnych ubrankach i nic mu nie będzie. Nasze mamy nawet nie myślały o zabieraniu ubranek z domu, a jakoś żyjemy i mamy się dobrze. :)\nonly the original style 24 listopada 2015 13:16\nBardzo fajny rożek z tą sówką :)\nSylwia (nieperfekcyjnie.pl) 25 listopada 2015 15:21\nŚlicznie dziękuję - mnie również zachwycił! :)\nZuzanna Szulist 24 listopada 2015 16:00\nW pierwszej ciąży to chyba norma. :) Każdą skarpetkę oglądałam codziennie. Teraz nawet nie chce mi się ze strychu znieść małych ubranek. :P\nSylwia (nieperfekcyjnie.pl) 25 listopada 2015 15:23\nMyślę, że z drugą ciążą może być podobnie, szczególnie kiedy kobieta spodziewa się dziecka innej płci. :)\natociwynalazek 24 listopada 2015 17:16\nBecik w sowy <3\nSylwia (nieperfekcyjnie.pl) 25 listopada 2015 15:22\nUpadły czy Anioł 24 listopada 2015 18:58\nPatrząc na twoje zmagania z przygotowaniem się na macierzyństwo wracają wspomnienia - jak ja miałam ten sam problem.\nDla mnie to akurat nie problem, ale przyjemność! :P\nWioleta Sadowska 24 listopada 2015 20:18\nOkruchy Nasze 24 listopada 2015 21:12\nTez ciągle przeglądałam rzeczy Kuby, kiedy jeszcze był w brzuchu. Teraz ganiam za nim i upominam by nie odsuwał szuflad i nie wyjmował wszystkiego :p śliczne zdobycze! Pierwszy komplet pościeli mieliśmy w sowy. Teraz troche żałuję ze się go pozbylam. Na kiedy masz termin w ogóle? ;)\nSylwia (nieperfekcyjnie.pl) 25 listopada 2015 15:29\nSowy uwielbiam! Termin na początek lutego. :)\nBeti G. 25 listopada 2015 08:28\nTo nie tylko Ty tak masz hihi, właśnie czytałam wczoraj u innej blogerki, że robi to samo, wyciąga, patrzy, pierze, składa (piękniejsza strona życia - nazwa bloga, wcześniej czytałam jej bloga o ćwiczeniach i diecie). A ja właśnie na ginekologii leżę i chodzą sobie takie "brzuchatki" jak to mój mąż nazywa;)\nSylwia (nieperfekcyjnie.pl) 25 listopada 2015 15:30\nKochana, a co Ty tam robisz? Wracaj szybko do domu!! Chyba wszystkie "brzuchatki" mają podobnie. :P\nUnknown 25 listopada 2015 13:24\nMacierzyństwo zobowiązuje, wszystko jest u Ciebie w normie :)\nUnknown 25 listopada 2015 18:43\nMoja szwagierka miała mnóstwo ubranek dla swojego synka a ten urósł w miesiąc i w efekcie miał na sobie jakieś 20% z nich :) więc kupuj te większe rozmiary :D\nSylwia (nieperfekcyjnie.pl) 26 listopada 2015 10:08\nA co mam kupować, jak już wszystko mam? :P Spokojnie, ciuszki mam w różnych rozmiarach - także te na 50 i 56cm, bo oboje z mężem nie mieliśmy dużo centymetrów, więc podejrzewam, że te małe ciuszki mogą nam posłużyć z miesiąc albo i dłużej - poza tym niektóre dzieci trzeba przebierać nieustannie, więc lepiej mieć więcej niż mniej. :)\nPrawie mamusia 25 listopada 2015 20:04\nKochana, jak ja to rozumiem. Jeszcze niedawno sama szalalam :) teraz ciuszki 56/62 ida w odstawke i zaczynam szukac perelek 68/74 ;)\nSylwia (nieperfekcyjnie.pl) 26 listopada 2015 10:06\nJa jeszcze w ciąży, a już kupuję ciuchy na 74cm, bo tych mam mniej. :P\nSowa z Wieruszowa 25 listopada 2015 20:51\nSzaleństwo w sprawie dziecięcych ciuszków możliwe, że i mnie niebawem będzie czekać ;-)\nCzyli już można gratulować? :)\nMama Balbinka 25 listopada 2015 23:34\nJa się rozpływam jak widzę takie urocze rzeczy dla maluszków. Mój Filip już taki duży chłopak.\nSylwia (nieperfekcyjnie.pl) 26 listopada 2015 10:07\nTo prawda, dla maluszków ciuchy są najsłodsze, ale i starszakom można wynaleźć coś pięknego! :)\nKsiążniczka 26 listopada 2015 18:55\nPrzy "lubię być kochany i przytulany" pomyslałam tylko "czy nie mają oby mojego rozmiaru w damskiej wersji"? :D\na_psik 28 listopada 2015 11:37\n"ubrania muszą być w rozmiarach powyżej 68cm" - to już wiesz, że tak dużego synka urodzisz? Nie kupujesz nic w rozm.62 albo kilku nawet w rozm.56? Trochę mnie tym zaskoczyłaś...\nA propos...ja jestem chora na wszelkie materiały z sówkami, też kupiliśmy becik z nimi, marzy mi się też kocyk minky z takim wzorem:D.\nSylwia (nieperfekcyjnie.pl) 29 listopada 2015 09:55\nKochana, a przeczytałaś to, co napisałam wyżej? ;-) Przecież stwierdziłam, że "(...) tych do rozmiaru 68 mam tyle, że syn zapewne nie założy połowy", co znaczy, że ubranek w rozmiarach 50-62 mam mnóstwo, zatem już tych maleńkich nie kupuję. Nie słyszałam nigdy, aby jakiś noworodek urodził się w tak pokaźnym rozmiarze - poza tym, mój maluszek jak na razie z tych drobniejszych, więc spokojnie. ;-)\na_psik 29 listopada 2015 18:49\nBooooziu, ależ jestem zakręcona ;-). No chyba czytanie ze zrozumieniem ostatnio kuleje hihi.\nA z ciekawości kiedy masz najbliższe USG? Ja 10 grudnia, nie mogę się doczekać, aż się dowiem, czy Kruszynka zdrowo rośnie i w ogóle.\nSylwia (nieperfekcyjnie.pl) 30 listopada 2015 13:00\nWybaczam! :P A u Ciebie który tydzień? Najbliższe USG mam dopiero 14 grudnia, czyli 2 miesiące minie od ostatniego... Wtedy Jaś ważył 494g i bardzo mnie intryguje jego aktualna waga - pewnie będzie z kilogram więcej. :)\nLustro Rzeczywistości 29 listopada 2015 12:48\nTe sowy mnie oczarowały :) Aż chyba z tego wszystkiego rozważę ponowne zajście w ciążę :D\nAnonimowy 31 maja 2017 16:41\nSzykwanie wyprawki juz niedlugo tez przede mną... Na razie sama dostalam od meza wygodny materac ekologiczny, bo marudzilam ze mi niewygodnie, ale teraz pora pomyslec i o maluszku..\nZosia 15 lutego 2018 08:20\nJa polecami taki materac do łóżeczka, u mnie był to hit całej wyprawki :) A teraz zbliża się braciszek i na pewno jeszcze będzie korzystał :)\nAnonimowy 16 stycznia 2019 09:22\nU nas rządziły materace antyalergiczne w wyprawce :)


Klucze i wyniki testów są samolubne?\nJesteś hojną osobą i starasz się pomóc i sprawić, że ci wokół ciebie będą szczęśliwi. Czasami szukamy aniołów w cudach i nie zdajemy sobie sprawy, że żyją wśród nas. Kontynuuj tę magię, ale nie pozwól, aby zainteresowani cię wykorzystali.\nJesteś czymś samolubnym\nPróbujesz być hojny wobec innych, ale tak długo, jak nie wymaga to wielkiego wysiłku. Ważne jest, aby dbać o siebie i kontemplować swoje potrzeby, ale nie zapominaj, że jeśli sytuacja tego wymaga, musisz poświęcić trochę dla innych.\nTwój jest twój i innych. Nie wiem, czy zauważysz, ale twoja postawa jest zimna, arogancka i daleka od otaczających cię ludzi. Naucz się czerpać korzyści z wdzięczności za swoje dobre uczynki dla innych.\n10 lifehacków, które pomogą ci przetrwać rok szkolny, cz. 1 (Wrzesień 2019).


Holiday Inn Essen - City Centre | Essen\nInformacje Holiday Inn Essen - City Centre\nW czasie pobytu w miejscu takim jak Holiday Inn Essen - City Centre znajdziesz się w samym centrum miasta Essen, 10 minut piechotą od atrakcji takich jak Colosseum Theater i Filharmonia w Essen. Ten 4-gwiazdkowy hotel znajduje się 16,5 km od atrakcji takiej jak CentrO i 1 km od miejsca takiego jak Grillo-Theater.\nPoczuj się jak w domu w 168 pokojach, których wyposażenie to lodówka i telewizor płaskoekranowy. Bezpłatny przewodowy i bezprzewodowy dostęp do Internetu zapewni łączność ze światem, a telewizja satelitarna — rozrywkę. Prywatna łazienka — wyposażenie: wanny lub prysznice, bezpłatne przybory toaletowe i suszarka do włosów. Udogodnienia obejmują telefon oraz biurko i minibar.\nHotel: znajduje się tutaj restauracja Amaroso, gdzie serwowane są pyszne obiad i kolacja. Możesz też zostać w pokoju i skorzystać z całodobowej obsługi pokojowej. Ożywcze napoje znajdziesz w jednym z lokali: bar/salon klubowy. Śniadanie w formie bufetu jest podawane codziennie od 6.30 do 10.30 za opłatą.\nUdogodnienia biznesowe to bezpłatny, przewodowy dostęp do Internetu, całodobowe centrum biznesowe oraz usługi pralni chemicznej. Jeżeli planujesz spotkanie w mieście Essen, hotel oferuje następujące udogodnienia o powierzchni 218 m kw.: sale konferencyjne i sale konferencyjne dla małych grup. Udogodnienia na miejscu to samodzielne parkowanie (za opłatą).


Badanie Lewiatana. 65% firm dobrze ocenia przystępność informacji dotyczących Covid-19 – Wielkopolski Związek Pracodawców Lewiatan\nWZPL > Badanie Lewiatana. 65% firm dobrze ocenia przystępność informacji dotyczących Covid-19\nNapisane przez biuro w dniu 11.01.2021 . Opublikowano w Aktualności.\n65% firm twierdzi, że ważne dla biznesu informacje rządu dotyczące Covid-19 (np. na temat zakazów lub procedur wsparcia) są na ogół dostępne i zrozumiałe – wynika z badania, które na zlecenie Konfederacji Lewiatan przeprowadził Indicator.\n92% przedsiębiorców uważa, że brakuje jednego miejsca, w którym rząd umieszczałby wszystkie istotne dla biznesu informacje związane z pandemią Covid-19.\n66% przedsiębiorców wyraża pogląd, że jeżeli mają pytanie dotyczące przepisów covidowych, to wiedzą gdzie je zadać (np. formularz kontaktowy na stronach administracji lub rządowa infolinia).\nAktualności (2 778)


Mirosław Bałka - FRAGMENT MKiDN - Wydarzenia 2011\nMirosław Bałka - FRAGMENT\nCentrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski, 14.01.2011 - 03.04.2011\nWystawa Fragment w Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski w Warszawie jest pierwszą w Polsce i na świecie wszechstronną prezentacją o charakterze retrospektywnym poświęconą pracom wideo Mirosława Bałki.\nW twórczości Bałki wideo odgrywa wyjątkową rolę. Dzięki niemu artysta wprowadził do swojej rzeźby zarówno nowe formy artystyczne, jak i obrazy i tematy, które stanowiły nieoczekiwane przedłużenie jego dotychczasowej twórczości, i które pozwoliły mu w fascynujący sposób wykroczyć poza nią i spojrzeć na nią z nowego punktu widzenia.\nNa wystawie Fragment przedstawione są prace wideo z ostatnich dwunastu lat twórczości Bałki: od najstarszych, z 1998 roku, kiedy to powstało pierwsze z nich, po najnowsze, z 2010 roku, prezentowane po raz pierwszy.\nWystawa przedstawia prace, które są najbardziej znane i przeszły już do klasyki sztuki współczesnej, w tym m.in. Winterreise z 2003 roku, na którą składają się filmy Bambi i Pond, Carrousel z 2004 roku (zakupiona w 2010 roku do kolekcji Tate Modern) oraz BlueGasEyes z 2004 roku. Przedstawione są również prace mniej znane i zupełnie nowe, a wśród nich m.in. Bottom z 1999/2003 roku, Narayama z 2002 roku, Michelangelo Buonarotti Reading (2004), Flagellare A,B,C z 2009 roku oraz Apple T. z 2009/2010 roku.\nNiektóre prace z wystawy Fragment prezentowane były wcześniej na wystawach w Kunstsammlung Nordrhein-Westfalen K-21 w Dusseldorfie (2006), WRO Art Centre we Wrocławiu (2008), University of Massachusetts w Amherst (2009) oraz Modern Art Oxford w Oxfordzie (2009). Wystawa Fragment prezentowana będzie w Akademie der Kunste w Berlinie w okresie od października do grudnia 2011 roku.\nRównolegle do prezentacji wystawy Fragment w CSW odbywa się wystawa Ctrl Mirosława Bałki przygotowana przez Museo Reina Sofia i eksponowana jednocześnie w dwóch miejscach: w Museo Reina Sofia w Madrycie oraz w Opactwie Benedyktynów w Santo Domingo de Silos (2010-2011) w prowincji Burgos w północnej Hiszpanii.\nMirosław Bałka: Rzeźbiarski Klub Filmowy\nNa program przeglądu złożą się filmy wybrane przez samego artystę, które on sam uznaje za inspirujące i ważne jako punkty odniesienia dla jego twórczości. W kolejne poniedziałki stycznia w KINO.LAB pokażemy filmy: „Idź i patrz” Elema Klimova, „Harmonie Werkmeistera” Bèli Tarra i „W roku trzynastu pełni” Reinera Wernera Fassbindera.\nW lutym natomiast, także w poniedziałki: „Ptaki i ptaszyska” i „Króla Edypa” Piera Paolo Pasoliniego, „Stroszka” Wernera Herzoga, „Potępienie” Bèli Tarra oraz "Wniebowstąpienie” Łarisy Szepitko.


FotoBar Fotobudka i Bar na Twoje wesele! - Blog o zespołach, DJ, fotografach, kamerzystach na wesele\nFotoBar Fotobudka i Bar na Twoje wesele!\nFotoBar - Fotobudka i bar na wesele to platforma eventowa łącząca fotobudkę z barem, dodatkowo oferujemy obsługę baristy.\nFotobudka to doskonała atrakcja każdej imprezy, bez względu na jej charakter – obsługujemy eventy, imprezy rodzinne, imprezy firmowe, targi, wesela, otwarcia, prezentacje itd.\nWyjątkowa impreza wymaga wyjątkowej oprawy – bar to dla nas codzienność, przeniesiemy magię tego wyjątkowego miejsca na Waszą imprezę w formie, którą wspólnie wybierzemy.\nmobilne bary z pikowanej skóry,\nmobilne bary podświetlone ledowo\nbary lodowe, rzeźby lodowe, pokazy rzeźbienia w lodzie\nBary mogą służyć również jako bary kawowe.\nBar aranżujemy z rampą z oświetleniem scenicznym oraz dodatkowo listwami ledowymi.\nProfesjonalny barista zachwyci Twoich gości wyjątkowym smakiem kawy a z każdą kolejną filiżanką serwowanej kawy daje pokaz swoich umiejętności urozmaici wystąpienie targowe, sprawi, że przerwy kawowe w trakcie konferencji i kongresów nabiorą niepowtarzalnego wymiaru.


Dlaczego warto wybrać apartamenty w centrum? - DUO Polska\nWybierając się do Zakopanego warto postawić na apartamenty, które znajdują się w centrum czyli w pobliżu Krupówek. Dzięki temu, że bazę wypadową stanowi apartament Zakopane centrum, można szybko i bez problemów dostać się na dworzec PKS czy PKP, wieczorami bez obaw o transport spacerować po Krupówkach czy korzystać z oferty karczm, pubów i klubów, a co najważniejsze - można szybko dostać się busem na najważniejsze szlaki tatrzańskie. Decydując się na apartament Zakopane centrum nie trzeba się martwić o to jak wieczorem dojechać w odleglejsze miejsce w Zakopanem, gdy przyjeżdża się na wakacje bez własnego samochodu. To nie tylko oszczędność, ale również wygoda.


Awenturyn na miedzianym serduszku c855-7 | Sklep internetowy Handmade Mała Fabryczka\n69,00 zł Awenturyn na miedzianym serduszku c855-7\nNiewielkie, miedziane serduszko z zielonym kamieniem - kolorem nadziei. Wisiorek wykonany jest z miedzi oraz mosiądzu. Serduszko zdobi malutki, 4mm zielony awenturyn. Wisior oksydowany i przecierany.\nRewelacyjny pomysł na prezent - szczególnie, jeśli chcesz zrobić małą, subtelną niespodziankę.\nMateriał: miedź, mosiądz, zawieszka Ag 925, awenturyn


Dojazd do Peru\nTuryści przybywają do wspaniałej cytadeli Inków w Machu Picchu, ale to znane miejsce jest tylko migawką w 5000-letniej historii osadnictwa peruwiańskiego. Poznaj zakurzone pozostałości Chan Chan, największych prekolumbijskich ruin w obu Amerykach. Leć nad zagadkowymi geoglifami wyrytymi na jałowej ziemi w Nazca. Albo zapuść się w dzikie tereny otaczające trwałą fortecę Kuélap. Wspaniałe muzea w Limie ukazują ze szczegółami wyrafinowanie, umiejętności i pasję tych zaginionych cywilizacji. Odwiedź odległe społeczności i zobacz, jak żyją według starych tradycji.\nWszystkich Peruwiańczyków nawiedza jedno egzystencjalne pytanie: co jeść? Ceviche z kawałkami ognistego chili i kukurydzy, duszone na wolnym ogniu gulasze, aksamitna amazońska czekolada - w stolicy kuchni latynoamerykańskiej przytłaczają wybory. Ogromna różnorodność geograficzna i kulturowa przyniosła różnorodne składniki. Od bulw góralskich i owoców tropikalnej dżungli, po złożoną kuchnię z wpływami hiszpańskimi, rdzennymi, afrykańskimi i azjatyckimi. Poznaj bogactwo rynków żywności. Spróbuj grillowanych anticuchos (szaszłyków wołowych) na skrzyżowaniach ulic i zaszalej z wyśmienitą novoandinie (peruwiańską kuchnią nouvelle).\nOd centrum Limy po szczere pole - ten rozległy kraj jest rajem dla aktywnych podróżników. Gigantyczne wydmy Pacyfiku, wyrzeźbione szczyty i przełęcze znajdują się zaledwie kilka uderzeń serca od korków w stolicy w godzinach szczytu, a wszystkie atrakcje: rafting, paralotniarstwo, tyrolki i ścieżki rowerowe - są tu dostępne. Zobacz szkarłatne ary w Amazonii lub poczekaj na zachód słońca nad starożytnymi ruinami. Smakuj te miejsca małymi kęsami i nie spiesz się. Festiwale mogą Cię wciągnąć na całe dni. I zrozumiesz, że w Peru przygoda zwykle polega na dotarciu do celu.\nŻycie to karnawał\nWitaj w miejscu mitycznych wierzeń, gdzie starożytne korowody pląsają w rytm hucznych orkiestr dętych. Bogate dziedzictwo kulturowe Peru nigdy nie jest bardziej realne i emocjonalne niż wtedy, gdy jesteś zanurzony na ulicy w wirującym szaleństwie festiwalu. Dawne bóstwa reinkarnują się jako chrześcijańscy święci, pielgrzymi wspinają się po górach w środku nocy, a ikony paradują po zatłoczonych placach, jak niegdyś mumie władców Inków. Historia jest tu potężna i wciąż pulsuje i nie ma lepszego sposobu, aby jej doświadczyć niż uliczna fiesta.\nPogoda w Peru – kiedy jechać?\nDo Peru można jeździć cały rok. Temperatury są przyjemne, a opadów prawie nie ma. Najwyższa średnia temperatura w Peru wynosi 26°C w lutym a najniższa 21°C w lipcu.\nStolica Lima ma międzynarodowe lotnisko Jorge Chávez, z częstymi przylotami z całego świata. Istnieje pięć różnych linii lotniczych, które oferują usługi non-stop do/z Europy. Z Polski okazyjnie kupisz lot w dwie strony za 2500PLN z jedną przesiadką.\nAby dostać się z lotniska w Limie do dzielnicy Miraflores, dostępny jest oficjalny autobus lotniskowy o nazwie Airport Express Lima. Ta opcja jest tańsza i bezpieczniejsza niż taksówka. Autobusy kursują co 30 minut i mają 7 przystanków w Miraflores. Miraflores to dzielnica, w której spacerem dotrzesz od większości hoteli w ciągu 5 minut. Autobusy Airport Express Lima mają porty USB, bezpłatne Wi-Fi i klimatyzację. Na lotnisku są dwa okienka biletowe, ale sprzedają również bilety na swojej stronie internetowej i w autobusach. Personel mówi po angielsku i hiszpańsku.\nIstnieją trzy połączenia drogowe z Ekwadoru do Peru. Dwa bliżej wybrzeża - Huaquillas (Ekwador) - Aguas Blancas (Peru) i La Tina (Ekwador) - Sullana (Peru). Trasa z Loja / Vilcabamba do Jaén jest poza utartymi szlakami, ale przez całą drogę oferuje niesamowite widoki.\nPeru Hop oferuje przejazdy autobusowe, które mogą zabrać Cię z La Paz do Limy z pięknymi i wyjątkowymi przystankami po drodze. Dostępne są również zwykłe autobusy, jednak nie zapewniają one bezpośrednich połączeń.\nGłówne drogowe przejście graniczne między Peru i Chile znajduje się w Santa Rosa (Peru) i Chacalluta (Chile). Autobusy odjeżdżają z głównych terminali autobusowych w Tacna (Peru) i Arica (Chile). Będą czekać, aż dopełnisz formalności granicznych.\nMiasto Iquitos w regionie Amazonii ma połączenia statkiem z Leticia w Kolumbii i Tabatinga w Brazylii. Rejs trwa około 10 godzin.\nJednostką walutową w Brazylii jest Real brazylijski, którego wartość wynosi 1PEN ≈ 1,08PLN\nRestauracje PEN PLN\nPosiłek, niedroga restauracja 10,00 10,80\nPosiłek dla 2 osób, restauracja średniej klasy, trzydaniowe 77,50 83,70\nMcMeal w McDonalds (lub równoważny posiłek combo) 16,00 17,28\nPiwo krajowe (0,5 litra beczki) 7,00 7,56\nImportowane piwo (butelka 0,33 litra) 12,00 12,96\nCappuccino (zwykłe) 8,25 8,91\nCoke / Pepsi (butelka 0,33 l) 2,65 2,86\nWoda (butelka 0,33 l) 1,84 1,99\nMleko (zwykłe), (1 litr) 4,40 4,75\nBochenek świeżego białego chleba (500g) 5,44 5,88\nRyż (biały), (1kg) 3,65 3,94\nJajka (zwykłe) (12) 5,58 6,03\nSer lokalny (1kg) 25,03 27,03\nFilety z Kurczaka (1kg) 15,87 17,14\nWołowina (1kg) 24,58 26,55\nJabłka (1kg) 5,34 5,77\nBanany (1kg) 3,89 4,20\nPomarańcze (1kg) 3,85 4,16\nPomidory (1kg) 4,07 4,40\nZiemniaki (1kg) 2,81 3,03\nCebula (1kg) 3,03 3,27\nSałata (1 głowa) 2,48 2,68\nWoda (butelka 1,5 litra) 3,20 3,46\nButelka wina (średniej klasy) 30,00 32,40\nPiwo krajowe (butelka 0,5 litra) 5,67 6,12\nPiwo importowane (butelka 0,33 litra) 9,74 10,52\n20 papierosów 17,25 18,63\nBilet w jedną stronę (transport lokalny) 1,50 1,62\nAbonament miesięczny (cena regularna) 86,96 93,92\nTaxi Start (taryfa normalna) 7,00 7,56\nTaxi 1 km (taryfa normalna) 5,00 5,40\nTaxi 1 godzina oczekiwania (taryfa normalna) 25,00 27,00\nBenzyna (1 litr) 3,79 4,09\nMiejsca i atrakcje w Peru warte zobaczenia


Sok wiśniowy – Kulinarny Blog Samanthy\nPublished 28 lipca 2020 28 lipca 2020 przez Jolanta Starys in przetwory\nSoki, dżemy, galaretki, konfitury przyrządzone na gorąco, oto prawdziwy smak lata zamknięty w słoiku.\nSoki ze świeżych owoców wykonanych własnoręcznie sprawiają nam wiele przyjemnosci i smakują niewymownie doskonale. W zimowe, ponure dni przywołują zapach owocowych sadów.\nProste, babcine przepisy na domowe przetwory zawsze się sprawdzają i najlepiej smakują.\nSok wisniowy zamknięty w słoiczku, to prawdziwy, niepowtarzalny smak lata.\nOwoce umyć, osączyć, wypestkować.\nDo wisni dodać 1 kg cukru.\nWymieszać, przykryć sciereczką.\nNastępnie odlać sok /przez sito/.\nDo odlanego soku dodać następny 1 kg cukru, wymieszać i zagotować /nie gotować/.\nZszumować, czyli zebrać pianę z powierzchni soku.\nSok wlać ponownie do wisni, wymieszać.\nOdstawić na następne 24 godziny.\nZlać sok przez sito lub gazę.\nNapełnić sokiem wyparzone i osuszone butelki.\nWisnie przełożyć do słoiczków weck.\nPasteryzować 20 minut w kąpieli wodnej.\nTags: cukier, przepis, przetwory, sok, wisnie\nPoprzedni wpis Previous post: Gulasz z cukinią\nNastępny wpis Next post: Ciasto z białą czekoladą i morelami


Solidarna Polska chce przyspieszenia prac nad uchwałą wzywającą Niemcy do wycofania się z Nord Stream 2 – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Solidarna Polska chce przyspieszenia prac nad uchwałą wzywającą Niemcy do ...\nProjekt uchwały Sejmu wzywającej niemiecki rząd do zaprzestania budowy gazociągu Nord Stream 2 politycy Solidarnej Polski przedstawili we wrześniu ub.r., a przypomnieli o nim podczas dzisiejszej konferencji prasowej w Sejmie.\n„W dniu dzisiejszym składamy wniosek do pani marszałek (Sejmu) Elżbiety Witek o przyspieszenie procedowania uchwały, która od września leży w Sejmie w sprawie wezwania Republiki Federalnej Niemiec do natychmiastowego zaprzestania budowy antyeuropejskiego projektu o nazwie Nord Stream 2” – mówił wiceszef resortu klimatu i środowiska, poseł Solidarnej Polski, Jacek Ozdoba.\nJacek Ozdoba dodał, że treść projektu uchwały została wcześniej omówiona z koalicjantami Solidarnej Polski, PiS i Porozumieniem. Wiceszef resortu środowiska przypomniał o krytycznym stanowisku polskiego rządu, USA i Parlamentu Europejskiego wobec Nord Stream 2.\nPodkreślił też, że głos Polski w tej sprawie jest niezwykle istotny zwłaszcza po niedawnych słowach prezydenta Niemiec Franka-Waltera Steinmeiera dla „Rheinische Post”, który bronił Nord Stream 2, argumentując, że „po trwałym pogorszeniu stosunków w ostatnich latach relacje energetyczne są prawie ostatnim pomostem między Rosją a Europą”.\n„Obie strony muszą zastanowić się, czy ten most można całkowicie zburzyć (…). Jak mamy wpływać na sytuację, którą postrzegamy jako niedopuszczalną, kiedy odcinamy ostatnie połączenia?” – mówił prezydent RFN.\nPoseł Solidarnej Polski podkreślił, że uchwała, którą przygotowało jego ugrupowanie, „jest przede wszystkim wyrazem solidarności z Europą”.\n„Nord Stream 2 to nie jest projekt, który jest skierowany tylko przeciwko Polsce, ale przeciwko całej wspólnocie europejskiej, dlatego zasadne jest, aby na najbliższym posiedzeniu Sejmu taka uchwała została przyjęta ponad podziałami i Sejm wyraził swój stanowczy sprzeciw wobec tego antyeuropejskiego projektu” – mówił.\nJacek Ozdoba poinformował także, że w tej sprawie lider Solidarnej Polski, minister sprawiedliwości, Zbigniew Ziobro, rozmawiał dziś z prezesem PiS, Jarosławem Kaczyńskim.\nZ kolei poseł Norbert Kaczmarczyk podkreślał, że poparcie dla uchwały będzie testem dla polskiego parlamentu i opozycji.\n„Jeżeli polski parlamentarzysta nie zagłosuje za tą uchwałą, tzn. że nie jest za jednością europejską, nie jest za tym, żeby Polacy mogli równo konkurować w Unii Europejskiej, a jest tylko i wyłącznie za interesem niemieckim” – mówił.\n„Tutaj będzie swoistego rodzaju test, czy politycy Platformy Obywatelskiej, Polskiego Stronnictwa Ludowego, Lewicy, Kukiz’15 zagłosują za uchwałą i będą za prawdziwą wspólnotą europejską i wyzbędą się tego kompleksu niemieckiego, wspierając tylko i wyłącznie, często gospodarkę niemiecką, niemieckie firmy, a przeciwstawią się wielkiemu reżimowi współpracy Rosji właśnie z Republiką Federalną Niemiec” – podkreślał Norbert Kaczmarczyk.\nTagi: Nord Stream 2, Solidarna Polska\nTurkmenistan: Prezydent mianował swojego syna wicepremierem Poznań: Prokuratura żąda kary 13 lat więzienia dla Arkadiusza Ł. ps. H...


Regulamin - Baza dokumentów Biura genealogii i heraldyki Nowina\nd. W następnym kroku Formularza Zamówienia dokonać wyboru dostawy oraz rodzaju płatności w wyniku czego generowana jest informacja na temat całkowitej wartości zamówienia,\ne. W Formularzu Zamówienia konieczne jest podanie przez Klienta następujących danych: imię i nazwisko, adres (ulica, numer domu/mieszkania, kod pocztowy, miejscowość), adres poczty elektronicznej, numer telefonu kontaktowego. W przypadku Klientów reprezentujących firmę niezbędne jest podanie nazwy firmy oraz numeru NIP,\nf. Ostatnim etapem jest podgląd zamówienia. Tutaj klient ma możliwość powrotu i korekty swojego zamówienia, a jeśli wszystko jest podane prawidłowo należy kliknąć przycisk "Potwierdzam zakup".\n1. Zamówienia w sklepie http://archiwum.szlachta.com.pl/realizowane są wyłącznie w dni robocze.\n1. Kupujący ma 30 dni, od daty otrzymania towaru (fotokopii), na zgłoszenie zastrzeżeń odnoście ich wykonania. Po tym terminie reklamacje nie będą uwzględniane.


Raport Firmy Szkoleniowe w Polsce - Blog - Katarzyna Arłukowicz – szkolenia HR\nZnaczenie na rynku zarówno małej jak i dużej firmy to nie jedynie aktywa i prestiż, ale również pracownicy. Czasem właśnie to od nich zależy sukces przedsiębiorstwa, bez względu na branżę. Dlatego nie będzie żadnym zaskoczeniem, że nasze firmy regularnie troszczą się rozwojem swoich pracowników. Od kilku lat wyraźnie widać w szkoleniowym biznesie prawdziwy boom. Nie zahamował tego nawet ostatni kryzys na rynkach gospodarczych.\nOd czasu transformacji gospodarczej niemałą frekwencją cieszą się programy rozwojowe – wynika z analizy opracowania Ranking Szkolenia Z Negocjacji. Wiadomo, że kadra kierownicza o dużej wiedzy to fundament interesu. Firmy systematycznie organizują kursy z kierowania projektami, z asertywności, automotywacji albo z zarządzania zespołem.\ntakie charakteryzuje się jako otwarte oraz zamknięte. Te ostatnie organizowane są na zlecenie określonych przedsiębiorstw. Biorą w nich udział wyłącznie menedżerowie tych spółek. Szkolenia otwarte, według nazwy, zarezerwowane są dla wszystkich zainteresowanych określoną tematyką. Trzeba tu jednak zaznaczyć, że osoby korzystające z kursów otwartych muszą przeważnie płacić za nie własnymi pieniędzmi. Wiadomo jednak, że lokata kapitału we własne kompetencje to właściwe dbanie o przyszłość.\nNauczaniem na warsztatach biznesowych zajmują się zazwyczaj profesjonalni trenerzy. Duży procent z nich specjalizuje się w konkretnej dziedzinie, np. w zarządzaniu, w motywacji, technice prowadzenia negocjacji itd. Wykładowcy winni posiadać nie jedynie szeroką i gruntowną wiedzę, ale ponadto właściwe predyspozycje. Ważne jest, żeby posiadaną wiedzę w stosowny sposób aplikować uczącym się. Mile widziana jest na dodatek przygotowanie z mowy ciała, sprawność tworzenia prezentacji a także nawiązywania relacji międzyludzkich.\nProcedura kursów biznesowych jest niejednokrotnie porównywalna. Używane są transmisje multimedialne, scenki, ćwiczenia w grupach oraz testy. Zdarza się, że zaplanowane są jeszcze specjalne porady po zakończeniu szkolenia. Im bardziej skomplikowana problematyka, tym bardziej rozciągnięte w czasie spotkania, zaprojektowane nawet na trzy dni.\nBranża kursów biznesowych powiększa się dynamicznie i wydaje się, że ta koniunktura nie zostanie zahamowana w perspektywie kilku najbliższych lat. Bardzo cenione są również imprezy integracyjne organizowane razem z kursami. Ich dużą zaletą jest nie tylko sposobność szkolenia, ale także konsolidacja zespołu pracowników.


Pobierz Gismeteo Lite Apk 1.1.1 na Androida\nGismeteo Lite Apk dla Androida Darmowe pobieranie\nŚciągnij Gismeteo Lite 1.1.1.apk\nGismeteo Lite - obecnie najlepsze spoty są kompatybilne na całym świecie.\nZmień Monitor prognozy obrazu tła na 7 dni.\n48 godzin szczegółowego monitorowania Ostrzeżenie przed burzami geologicznymi i innymi zdarzeniami.\nNajlepsze miejsca w okolicy, Szybko wybrane miejsca, przeskocz między Family Screen Widget!\nGizetato Lite - Pomoc w języku rosyjskim, ukraińskim i angielskim\nAby zapewnić jakość i atmosferę aplikacji / gry Weather, każdy zawsze poleci użytkownikowi pobranie najnowszej wersji Gismeteo Lite Apk. Możesz pobrać go bezpośrednio ze sklepu Google Play. Ale da ci tylko oryginalną wersję. Nie musisz się martwić o zmodyfikowaną wersję i tych, którzy mają problemy z dostępem do Sklepu Google Play lub nie mogą pobrać aplikacji z żadnego innego powodu. Jesteśmy tutaj, aby rozwiązać wszystkie Twoje problemy. Wiele witryn twierdzi, że zapewnia najnowsze aktualizacje Gismeteo Lite Apk, ale żadna z nich tak naprawdę nie ma racji.\nJednak strony internetowe zawierają starsze linki, które zapewniają dostęp do starszych wersji, które nie są przydatne. Ludzie, którzy z jakiegokolwiek powodu nie mogą pobrać Gismeteo Lite Apk ze Sklepu Google Play, nie martw się! Podany przez nas link daje dostęp do zaktualizowanej wersji gry, umożliwiając użytkownikowi odblokowanie wszystkich poziomów i trybów. Wszystko, co musisz zrobić, to przejść przez proces instalacji, aby uzyskać najnowszą wersję Gismeteo Lite Apk.\nOcena treści Gismeteo Lite Apk to 3+ years. Ta aplikacja jest oceniane 4,3 przez 7315 użytkowników, którzy korzystają z tej aplikacji. Aby dowiedzieć się więcej na temat firmy / dewelopera, odwiedź witrynę MapMakers Group Ltd., która ją opracowała. Gismeteo Lite Apk można pobrać i zainstalować na urządzeniach z Android 2.1 lub nowszym. Pobierz aplikację za pomocą ulubionej przeglądarki i kliknij Zainstaluj, aby zainstalować aplikację. Pamiętaj, że udostępniamy zarówno proste, jak i czyste pliki APK i szybszą prędkość pobierania niż aplikacja Gismeteo Lite Apk apk Mirror. Ta aplikacja APK została pobrana 5 000 000–10 000 000 razy w sklepie. Możesz także pobrać APK Gismeteo Lite Apk i uruchomić go za pomocą popularnych emulatorów Android.


W razie wyjazdu - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Aktualności > W razie wyjazdu\n2007-12-26 źródło: mojeauto.pl Sebastian Kościółek\nWłaśnie kończą się święta, a przed wieloma Polakami pojawiła się perspektywa wykorzystania urlopu między Bożym Narodzeniem, a Nowym Rokiem na wyjazd w góry. Z tego względu, że ilość śniegu w naszym kraju może się okazać niezadowalająca, duża część osób wyjedzie za granicę. Trzeba jednak pamiętać o kilku ważnych kwestiach.\nW nocy z 20 na 21 grudnia nasz europejski żywot został po raz kolejny ułatwiony. Otóż na przełomie tych dni Polska wraz ze Słowacją, Maltą, Czechami, Węgrami, Słowenią, Litwą, Łotwą i Estonią została przyjęta do tzw. strefy Schengen. Dla niewtajemniczonych w tematykę stosunków międzynarodowych oznacza to mniej więcej tyle, że od paru dni możemy podróżować czy to do Niemiec, czy Słowacji, bez czekania na odprawę celną.\nDla ułatwienia sprawy granicę będzie można przekraczać w dowolnym miejscu, a charakterystyczne "budki" ze szlabanami i umundurowanymi funkcjonariuszami zostaną zlikwidowane, a wraz z nimi korki w których nie raz zdarzało się stać nawet po kilka godzin. Nie oznacza to jednak, że tereny przygraniczne pozostaną bez kontroli. Straż graniczna przeniesie się na trasy międzynarodowe i dojazdowe do przejść granicznych.\nSłużba patrolowo-interwencyjna będzie teraz dużo bardziej mobilna. Pomogą w tym tzw. schengen-busy, czyli specjalne samochody wyposażone w sprzęty niezbędne do przeprowadzania kontroli. Znajdą się tam komputery z bazami danych o osobach poszukiwanych, urządzenia do skanowania linii papilarnych oraz mini-laboratoria do wykrywania narkotyków.\nInną, bardzo ważną kwestią przy wyjazdach zagranicznych jest stan wyposażenia naszego samochodu, a konkretniej rodzaj ogumienia jaki posiadamy. Póki co w naszym kraju nie ma jeszcze obowiązku używania opon zimowych w porze jesienno-zmowej, aczkolwiek u niektórych naszych sąsiadów jest to rygorystyczny wymóg. Wybierając się na ferie zimowe daleko za naszą granicę, należy pamiętać, że w niektórych krajach łańcuchy śniegowe są wymagane. Może się zdarzyć, że podczas rutynowej kontroli policjant ukarze nas mandatem za brak posiadania takiego wyposażenia, a na niektóre drogi możemy nie być wpuszczeni.\nZanim jednak wybierzemy się w trasę, warto zapoznać się z informacjami jakie dla Państwa przygotowaliśmy. Wybraliśmy kilka krajów, w których nasi rodacy najczęściej spędzają zimowe weekendy, a w których przepisy diametralnie mogą się różnić od naszych. Na sam początek warto zorientować się, jak sytuacja wygląda w Niemczech. Tam kierowcy są zobowiązani do wyposażenia auta w opony adekwatne do zimowych warunków. Prowadzący samochód wyposażony w opony letnie, jadący po śniegu może zostać ukarany mandatem nawet w wysokości 20 euro. Wprawdzie nie jest to kwota zawrotna, ale w momencie kiedy nasz samochód z powodu nieodpowiedniego ogumienia zablokuje lub utrudnia ruch, stawka automatycznie podwaja się. Gdy zdarzy się wypadek, ubezpieczyciel może odmówić pokrycia kosztów zdarzenia. W Austrii natomiast nie ma powszechnego przepisu nakazującego stosowanie opon zimowych. Jednak na niektórych szlakach, szczególnie tych przebiegających w krajobrazie górskim, odpowiednie znaki mogą nakazywać używanie opon zimowych, z bieżnikiem o głębokości co najmniej 4mm. W razie konieczności odpowiedni znak będzie informować o konieczności użycia łańcuchów śniegowych.\nJeśli chodzi o naszych sąsiadów z południa, w Słowacji istnieje obowiązek jazdy na zimowych oponach od 15 listopada do 15 marca. Podobnie jak w poprzednim kraju, głębokość bieżnika takiej opony nie może być mniejsza niż 4mm. Jednak zimowe ogumienie można założyć na obie osie lub tylko na jedną, napędową. Na Węgrzech nie ma obowiązku używania opon zimowych. W razie trudnych warunków drogowych w zimie, wymagane jest posiadanie łańcuchów śniegowych.\nTam, gdzie zwykle bywa nieco cieplej niż u nas, na południu Europy, we Francji i we Włoszech nie ma konieczności stosowania opon zimowych. Jednak na drogach wysokogórskich mogą pojawić się znaki obligujące stosowanie łańcuchów śniegowych. W leżącej w tej samej części kontynentu Słowenii od 15 października do 15 marca samochody muszą być wyposażone w zimowe ogumienie. Dotyczy to również turystów, w momencie gdy spadnie śnieg.\nW przypadku sąsiadów ze Skandynawii bywa różnie. W Norwegii nie trzeba stosować opon zimowych, ale te które używamy muszą mieć bieżnik o głębokości co najmniej 3mm. Szwecja pod tym względem jest dużo bardziej restrykcyjna. Według przepisów od 1 grudnia do 31 marca trzeba używać opon zimowych, jeśli występują odpowiednie warunki atmosferyczne. W efekcie przepis zaczyna obowiązywać w momencie, gdy drogi są pokryte śniegiem lub błotem pośniegowym. Tu jednak mała uwaga - przepis nie obowiązuje turystów, pod warunkiem że bieżnik opon w prowadzonych przez nich samochodach nie jest mniejszy niż na wysokość 3mm.\nTematy w artykule: drogi przygraniczne przejścia graniczne


białko, ile faktycznie? - Strona 2\nto, że [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] wysokiej jakości przy budowaniu masy mięśniowej jest niezbędne to jest pewne i nie ma co nad tym dywagować, bo mięśnie składają się z [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] i na pewno jest ważne ile się go dostarcza, bo jeśli będzie go za mało, to organizm nie zbuduje mięśni, bo nie będzie miał z czego.\nTo tak, jakby murarz budował dom, ale nie miałby betonu\nDo tego dochodzi masa innych czynników, odpowiednia dieta, odpowiedni trening, regeneracja. Równie ważne są też węglowodany złożone i tłuszcze roślinne.\nJa po sobie wiem ze styka mi 2 gramy na kg masy ciała,większe spożycie to duże straty w trawieniu(chyba ze lecisz na SAA) i większe zakwaszenie.\nWięcej jak 2 gramy nie będąc na soku nie ma sensu cyba że masz diete ketogenną czyli [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] i tłuszcz to wtedy pewnie będziesz spożywał więcej [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] . Ale nie ma sensu. mi styka nawet 1,8 g na kg masy ciała w zupełności. A i tak regeneracja i nie za mocny treningu jest ważny jak i całościowa dieta a nie tylko zapewnienie do 2 g białka egzogennego bo jak będzie zła kompozycja tłuszczu czy węglowodany prose to i tak będziemy mieli tendencje do tycia oraz do gorszych przemian metabolicznych bo są [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] rozpuszczalne tylko w tłuszczach między innymi witaminy D która wpływa na testosteron tak samo jak cholesterol ma wpływ na tescia, ale zbyt wielki poziom nie oznacza że będzie dobrze więc wszystko musi być odpowiednio skomponowane\nPrzy redukcji więcej, tak e 2x na g ciala, przy masie 1.5, moze torche wiecej.\nA ja wam powiem dlaczego na redukcji nalezało by zwiększyć ilość [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] . dodam ze nie są to zadne laboratoryjne badania a własne obserwacje.\n4500kcal [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] 3 a czasem lekko ponad 3g/kgmc i waga stała ciagle w miejscu, zjechałem z białkiem do lekko powyzej 2g ale kaloryka została taka sama i odrazu lekko zalewac częło.\nWniosek? Jak ktos robi redukcje, długą i powloną to na sam początek dobrym rozwiązaniem jest zostawic tą samą kaloryke a zmienic nieco proporcje makroskładników. Przynajmniej u mnie to by sie sprawdzilo.\nByły badania nawet tutaj - większa podaż [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] przyspiesza utratę tkanki tłuszczowej, dlatego w okresie redukcyjnym wskazane jest zwiększenie podaży białka. W okresie budowania masy, podstawą jest zapewnienie dodatniego bilansu kalorycznego i podaży energii, a dopiero potem odpowiedniej ilości białka dla naszych mięśni. Bo nic nam nie da duża podaż białka "na masie" jeśli organizm 30% tego białka będzie musiał przerabiać na energię, bo mu będzie brakować węgli/tłuszczów.\nCzłowiek im więcej wie, tym bardziej jest głupi. Powiem Ci tak: Jadłem [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] na poziomie 2,5 g na kg masy ciała jadłem na poziomie 2 g i 1,5 g. Efekty były takie same, więc uważam że nie ma sensu przepłacać i liczę tutaj białko egzogenne i pełnowartościowe jak jajka, ryby mięso. Teraz jem białko na poziomie 1 g może 1,2 g, robie redukcje na tłuszczowej diecie, i tłuszcz spada, a jeżeli chodzi o rozmiar bicepsów mam taki sam. Reszta nie mierze zbytnio, chociaż widzę, że plecy poszerzyły się klatka nieco spadła, ale to przede wszystkim tłuszcz który bym. Więc jak jesteś amatorem to 1,5 do 2 g to maks, bo szkoda zakwaszać żołądek po co spowalniać metabolizm białkiem długo trawiącym i zamulającym organizm. Na tym etapie nie ma różnicy, a mozna zjeść więcej warzyw. Taki mój wniosek z wielo letnich obserwacji i doświadczeń swojego organizmu.\nbadań jest chyba sporo, bo od założenia tematu przeczytałem mnóstwo artykułów na temat spożycia [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] przez osoby budujące masę mięśniową, i wchodzi na to, że spożywanie 1.8 - 2 g na g masy ciała przy treningu na masę powinno spokojnie wystarczyć, ale chodzi o [Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą widzieć linki. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować] o wysokim współczynniku przyswajalności, czyli pochodzenia zwierzęcego (jajka, kurczak, wołowina, ryby, szynka wieprzowa, odżywka białkowa wpc, wpi).\nRównież osoby ćwiczące zalecają spożywanie minimum 1.8 g białka do 2.2 g, choć wielu spożywa 2,5 g, a nawet więcej białka na kg mc. Zresztą każdy organizm jest inny, jednemu wystarczy mniej tego białka inny musi mieć więcej, pewnie też zależy to od intensywności treningu, choć wiele artykułów i dowodów mówi, że zbyt intensywne i długie treningi są zbyt "stresogenne" dla mięśni i zatrzymuję budowę mięśni lub nawet włącza się katabolizm.\nPoza tym, inne zapotrzebowanie na białko może być w okresie redukcji, a inne w okresie budowy masy mięśniowej.\nAle jakby nie patrzyć, to badania jasno mówią, że ludzie ćwiczący na siłowni mają zwiększone zapotrzebowanie na białko, a nawet ludzie uprawiający różne dyscypliny sportu, którym zależy na nietraceniu mięśni mają zwiększone zapotrzebowanie na białko, w końcu mięśnie składają się z białka.\nWychodzi, że dla amatorów spokojnie wystarczy te 1.8g - 2 g białka.\nDużo artykułów, w których są niekiedy jakieś rozbieżności, ale przyjmując 2 g / kg m ciała dziennie licząc tylko białko pochodzenia zwierzęcego o wysokim poziomie przyswajalności to zapotrzebowanie powinno być na białko spokojnie pokryte.


Jak zdjęcia i opinie o hotelu wpływają na rezerwacje? - Biznes Hotel - pismo menedżerów hoteli\nObecnie goście hotelowi kupują w pierwszej kolejności oczami. Owszem, jeśli masz dobrą lokalizację i cenę, łatwiej podjąć decyzję o zakupie. Zastanów się na tym, jakie elementy w głównej mierze sprawiają, że goście wybierają ten, a nie inny obiekt.\nOpinie o hotelu budują reputację\nNawet najlepsze i najbardziej popularne obiekty noclegowe na świecie nie zbudowałyby swojej marki i bazy gości, gdyby opinie o nich były wyłącznie negatywne. Dlatego właśnie o to, jak postrzegany jest obiekt, należy dbać na wielu płaszczyznach. Ba, mało tego, nawet jeśli nie masz negatywnych opinii, to na pozytywne także należy odpowiadać.\nWłaśnie dlatego stworzyliśmy Channel Opinion. Z myślą o tym, żeby hotelarzom żyło się łatwiej. Bo wiemy, że zarządzanie opiniami to klucz do budowy silnej marki. Powołując się na badania przeprowadzone przez siteminder.com: aż 96% osób szukających noclegów powołuje się na opinie na temat danego obiektu.\nCo ciekawe, obiekty z branży HoReCa dalej mają problem z odpowiadaniem na opinie pozostawiane przez gości.\nSpora część hotelarzy nie tylko nie odpowiada na publikowane opinie, ale również w żaden sposób nie sprawuje kontroli nad tym, co się o nich mówi w internecie. Dlaczego to takie ważne? Nie kontrolując pojawiających się opinii, nie wiesz, co goście sądzą o oferowanych przez Ciebie usługach.\nNie znasz ich odczuć, przez co nie masz pojęcia, co im odpowiada i jest Twoim największym atutem (więc należy to uwypuklić!). Nie wiesz także, co wymaga poprawy i nie masz świadomości, na poprawę których elementów bezwzględnie musisz zwrócić uwagę.\nOpinii nie wolno lekceważyć. Spójrz na Rys. 1. Widok strony głównej serwisu TripAdvisor.\nRys. 1. Widok strony głównej serwisu TripAdvisor\nWedług danych opublikowanych przez „Guardiana”, co miesiąc prawie 460 mln ludzi (blisko 1 na 16 osób na Ziemi!) odwiedza serwis TripAdvisor lub któryś z jego odłamów. Choćby to daje jasny sygnał, że warto przedstawić swój obiekt w tym serwisie. TripAdvisor od pewnego czasu mocno skierował swój profil w stronę bardziej społecznościowego podejścia do tematu rezerwacji.\nJuż po samej stronie głównej widać, że ma bardziej społecznościowy sznyt. W pierwszym widoku widzisz zdjęcie opublikowane przez użytkownika (kolejny przykład, że zdjęcia odgrywają kluczową rolę!). Masz też możliwość polubienia danego kontrybutora bądź jego zdjęcia, opcje przesłania go dalej czy opublikowania we własnym profilu.\nLewa strona widoku to zachęta do publikacji Twoich własnych materiałów (zdjęć oraz recenzji), natomiast prawa to kolumna wskazująca, kogo warto obserwować na stronie TripAdvisor, czyli lista popularnych recenzentów, których opinie są często brane pod uwagę i traktowane jako godne polecenia i miarodajne. Nacisk na uwypuklenie materiałów użytkowników i możliwość lajkowania ich spostrzeżeń pokazuje wiodącą rolę recenzji w wyborze miejsca podróży.\nLudzie oceniają wiele elementów:\nRys. 2. Ocena przykładowego obiektu ze stolicy\nZaglądając w profil przykładowego obiektu z Warszawy (Rys. 2.), w oczy rzucają się średnia ocen obiektu, liczba recenzji oraz cztery kryteria składające się na średnią ocen:\nJakość hoteli nad Bałtykiem – gdzie jechać, żeby być zadowolonym?...


Tatrovia Pod Giewontem - Apartamenty Pod Szczytami. Noclegi w centrum, blisko ulicy Krupówki. Z widokiem na Giewont\nTATROVIA - APARTAMENTY POD SZCZYTAMI\nKRUPÓWKI, TYLKO 1000m\nNiesamowity widok na Giewont\nZAKOPANE NOCLEGI W CENTRUM. BLISKO ULICY KRUPÓWKI.\nPodróżujesz z rodziną, w parze lub ze znajomymi i poszukujesz komfortowych, czystych i jasnych przestrzeni do regeneracji po górskich wędrówkach ? Odwiedzasz zakopiańskie restauracje w poszukiwaniu kulinarnego olśnienia i szukasz wypoczynku ? A może marzysz o znalezieniu idealnej scenerii na wyjątkowy walentynkowy wieczór ? Szukasz: Noclegi Zakopane ? Pokoje Zakopane ? Niezależnie od powodu Twojego przyjazdu i tego, czy zatrzymujesz się na kilka dni, na tydzień, czy dłużej, znajdziesz u nas swój wymarzony apartament, który zaspokoi Twoje potrzeby w kwestii wygody, czystości i użyteczności.\nW trakcie pobytu wręczamy Kartę Tatrzańską, która upoważnia do zniżek na terenie Podhala, którą możecie wykorzystać w wyznaczonych restauracjach, na stokach narciarskich, w basenach termalnych, instytucjach kulturalnych i rozrywkowych.\nPonadto, świadczymy odpłatny, prywatny transport z dworca lub lotniska w Krakowie i Katowicach, a także dowóz bagaży na określoną godzinę np. na dworzec PKS/PKP Zakopane. Oferujemy również przewóz do Morskiego Oka, na stoki narciarskie, do Zamku w Czorsztynie i na spływ Dunajcem, na Termy Chochołów, do Aquaparku Tatralandia na Słowacji, do Kopalni Soli w Wieliczce oraz wielu innych lokalnych atrakcji. Skorzystaj już teraz z naszego formularza kontaktowego i ustal szczegóły swojej podróży.


Wiadomości: Martins Laksa przeniósł się do ligi hiszpańskiej\nStrona Główna > Aktualności > Martins Laksa przeniósł się do ligi hiszpańskiej\n16 kwietnia 2021 09:45\nMartins Laksa, lider Pszczółki Start Lublin, zasilił Movistar Estudiantes Madryt. Łotysz podążył drogą wielu innych zawodników Energa Basket Ligi, którzy po zakończeniu sezonu zasadniczego czy odpadnięciu z play-off postanowili przedłużyć sobie sezon na zachodzie Europy.\nNowych pracodawców znaleźli sobie juz m.in. Jay Threatt, Omari Gudul, Paulius Dambrauskas czy Maciej Lampe. W tym tygodniu do tego grona dołączył również Martins Laksa, który został zakontraktowany przez hiszpański Movistar Estudiantes Madryt.\nZainteresowanie ze strony klubu ze stolicy Hiszpanii nie powinno dziwić, bo Laksa ma za sobą znakomity sezon. W obecnych rozgrywkach EBL Łotysz wystąpił w 28 spotkaniach i średnio zdobywał ponad 14 pkt. Za trzy punkty trafiał ze skutecznością 43,4 procenta. Prawdziwym wyczynem była jednak jego postawa na linii rzutów osobistych. Egzekwował w tym sezonie aż 90 rzutów wolnych, a wykorzystał 87 z nich. Niestety, jego dobra postawa nie wystarczyła Pszczółce, żeby awansować do półfinału EBL – lubelski klub zakończył sezon na 6 miejscu.\nNowy klub Laksy, Movistar Estudiantes, to drużyna z dolnych rejonów ligi ACB. Zespół ze stolicy obecnie zajmuje dopiero 16 miejsce w tabeli i ma jedynie 4 pkt przewagi nad strefą spadkową. Drużyna Joty Cuspinery największe problemy ma z defensywą – w tym elemencie jest najgorsza w całej ACB. Celem Estudiantes jest oczywiście utrzymanie się w lidze i reprezentant Łotwy ma w tym pomóc. Co ciekawe, jednym z rywali madrytczyków w walce o uniknięcie degradacji jest Fuenlabrada, w której występuje inny były gracz Pszczółki, Joshua Sharma.\n– Laksa to doświadczony zawodnik i kapitalny strzelec. Umie trafiać zarówno z otwartych pozycji, jak i będąc pod presją rywala. Myślę, że mocno nam pomoże – powiedział klubowej stronie Estudiantes Jota Cuspinera. – Jestem bardzo szczęśliwy, ze trafiłem do Madrytu. Dam z siebie wszystko i będę ciężko pracować, aby pomóc drużynie w realizacji jej celów. Liga ACB jest trudna i konkurencyjna. Niemniej jednak cieszę się, że tu znowu trafiłem – powiedział klubowej stronie Martins Laksa.\nDla Łotysza to druga przygoda z rozgrywkami w Hiszpanii. Pierwsza, w Monbus Obradoiro, trwała dwa lata i była raczej nieudana. W pierwszym sezonie Laksa pojawiał się regularnie na parkiecie, ale grał średnio niespełna 10 min. W drugim sezonie głównie trenował, bo w meczach ligowych otrzymał tylko dwie szanse.\nliga hiszpańska, ligi zagraniczne, Martins Laksa, Movistar Estudiantes Madryt, Start Lublin, transfery


Magazyn – własny czy w outsourcingu? - LCL Spedition\nProwadzenie własnego przedsiębiorstwa wiąże się z wieloma wyzwaniami oraz koniecznością podejmowania trudnych decyzji. Jedną z takich trudnych decyzji jest bez wątpienia wybór — budować własne hale magazynowe inwestując swoje środki finansowe, czy korzystać z usług magazynu zewnętrznego.\nOczywiście każda z decyzji niesie za sobą konsekwencje, dlatego wybór musi być przemyślany, a także dopasowany do charakterystyki danej firmy, systemu pracy i wielu innych czynników.\nNad czym więc należy się zastanowić przed podjęciem decyzji odnośnie sposobu magazynowania towarów i produktów naszej firmy?\nPo pierwsze: przed podpisaniem umowy należy sprawdzić, kto jest operatorem usług logistycznych w okolicy, zbadać, czy są to firmy o ugruntowanej pozycji na rynku, czy są to tzw. skoczkowie, którzy często pojawiają się nagle, w odpowiedzi na rosnący popyt i oferują usługi logistyczne, nie mając odpowiedniego doświadczenia.\nNależy się także zorientować, czy dany operator posiada nowoczesne rozwiązania IT, na które składają się przede wszystkim magazynowe systemy informatyczne (ang. Warehouse Management System, WMS). Wspomniany WMS to program do zarządzania ruchem produktów w magazynach, wykorzystywany w logistyce. Rozwiązania tego typu pomagają w koordynowaniu prac magazynowych, pozwalają na bezbłędną lokalizację towarów w magazynie, oraz sprawną kontrolę przebiegu obrotu magazynowego. System daje nam informacje dotyczące stanu magazynowego według poszczególnych wytycznych. Umożliwia sprawną lokalizację każdej partii towaru oraz każdej pojedynczej przesyłki.\nNiezwykle ważne jest, czy przyszły operator może zapewnić klientom transport własną flotą pojazdów oraz, czy jest w stanie pomóc w wysyłce towarów — zamówieniu kuriera, kontakcie z firmą transportową.\nNa koniec ważny punkt — strategiczna lokalizacja. Bliskość drogi ekspresowej, autostrady czy granicy państwa będą tutaj dużym plusem. Dzisiaj liczy się czas, a dobra lokalizacja, to jego oszczędność.\nPrzyjrzyjmy się korzyściom, jakie niesie ze sobą współpraca z firmą logistyczną i wynajem powierzchni magazynowej.\nKorzystanie z usług profesjonalnego operatora logistycznego niesie ze sobą wiele korzyści finansowych. Przede wszystkim pozwala uniknąć efektu tzw. przeinwestowania, czyli sytuacji kiedy nakłady w budowę magazynu znacząco przekroczą potencjalne zyski. Kiedy budujemy magazyn, wolimy wybudować duży obiekt, na wypadek gdyby taki był nam w przyszłości potrzebny. Nie będąc w stanie przewidzieć, czy duży magazyn faktycznie w przyszłości się nam przyda, łatwo możemy stracić pieniądze na inwestycję, która za jakiś czas okaże się niepotrzebna bądź zbyt dużych rozmiarów. Wiele firm logistycznych oferuje opcję, gdzie możesz płacić tylko za konkretną przestrzeń magazynową. Inną możliwością jest także długoterminowa umowa na powierzchnię, którą faktycznie potrzebujesz. Kiedy projekt magazynowania na 2 lata zakłada, że będziesz potrzebować 1000 miejsc paletowych, możesz wynająć magazyn o takiej właśnie powierzchni. Pozwala to na uniknięcie kosztów stałych związanych z utrzymaniem pustych powierzchni magazynowych.\nPrzy korzystaniu z magazynu zewnętrznego, przedsiębiorca nie musi zatrudniać, szkolić i wdrażać własnych pracowników, unika problemów formalnych związanych z licencjami, ubezpieczeniem, kontrolami czy wypadkami przy pracy.\nJak mówi Mateusz Oleksiejuk, Prezes LCL LOGISTIC: „Operator logistyczny może zaproponować wiele rozwiązań systemowych, które pozwolą na obniżenie kosztów. To przede wszystkim systemy WMS, pozwalające na lokalizację palet na regałach, automatyczne raporty dotyczące stanów magazynowych, a co za tym idzie — oszczędność czasu”.\nKolejną korzyść daje możliwość korzystania z zaawansowanych systemów, którymi dysponują firmy logistyczne.\n„Dziś logistyka, to systemy, procesy i automatyzacja. Bez tego wiele firm ginie w chaosie, spalając potencjał ludzki, na mrówczej pracy”, mówi Wojciech Szubart, jeden z pracowników odpowiedzialnych za wdrażanie systemu WMS w LCL LOGISTIC.\nDoświadczony operator logistyczny, posiadający zaawansowane systemy i technologie IT, powinien być lekiem na wszelkie problemy związane ze stanami i procesami magazynowymi. Problemy te często powodują chaos, brak przepływu towarów przez bufor, magazyn, czy nawet kolejki przy rampach załadunkowych.\nKoncentracja na tym, w czym jesteś najlepszy\nPowiedzmy, że jesteś właścicielem firmy produkującej bombki świąteczne — biznes kwitnie, przybywa nowych klientów, produkt wysyłasz na teren całej Europy. Czy warto budować magazyn na 10 tysięcy miejsc paletowych, aby przechowywać swoje produkty przez cały rok i później je wysyłać? Czy warto tworzyć setki miejsc pracy dla magazynierów, ochrony, obsługi logistycznej? Czy może lepiej zadania te powierzyć firmie logistycznej a własne wysiłki skupić na tym, w czym jesteś ekspertem — produkcję oraz sprzedaż bombek? Może, zamiast ogromnego magazynu lepiej zainwestować w kolejną halę produkcyjną i rozwijać swoją działalność?\nZdecydowanie zachęcamy do tego, by porozmawiać ze specjalistami — logistykami, którzy spojrzą na Twoją firmę w indywidualny sposób oraz doradzą najlepsze rozwiązanie. Przekierowanie zadań związanych z magazynowaniem na firmę zewnętrzną, przyniesie finalnie wymierne korzyści, zmniejszy frustrację spowodowaną nadmiarem zadań oraz usprawni procesy, a to pozwoli Ci skupić się na rozwoju swojej firmy.


Jak znaleźć dobre meble do biura? - Naturikon\nHoracy Dobrowolski 21 września 2017\t Brak komentarzy\nWybór mebli do biura zależy od stylu i rodzaju naszej pracy. Ogólnie jednak najważniejsze jest, by były one gustowne, funkcjonalne i pasowały do miejsca, w którym mają się znaleźć. Czasami można zdecydować się na meble klasyczne, gdy nasze biuro mieści się w zdobionym budynku z czerwonej cegły. Zazwyczaj lepszym wyborem będzie jednak styl nowoczesny i współczesny.\nUrządzając swoje biuro stanąłem przed podobnym dylematem. Aranżując przestrzeń biurową nie jest wcale łatwo wybrać właściwe meble. Wybór obecnie jest tak różnorodny i szeroki, że bez fachowej wiedzy bardzo trudno się zdecydować na jeden określony styl. A pomoc projektanta wnętrz sporo kosztuje. Nowe profesjonalne meble biurowe można jednak łatwo znaleźć w Internecie i katalogach. Podobnie jak całe zestawy mebli. Meble do zwykłej pracy biurowej nie muszą być ani najlepszej jakości, ani mieć super designu. Ważne, by były wytrzymałe i wymiarami dobrze pasowały do pomieszczeń, dla których są przeznaczone. No i najważniejsze, by były wygodne i dobrze się przy nich pracowało. Natomiast nad wyborem mebli do gabinetu dyrektora czy prezesa musimy się mocniej zastanowić i tu możemy sobie także na więcej pozwolić. Skórzany fotel czy mocne mahoniowe biurko będą podkreślać prestiż i znaczenie tego miejsca. Niekiedy dobrze jest zagospodarować część przestrzeni rekreacyjnej, w której nasi pracownicy będą mogli chwilę odpocząć i odprężyć się, dzięki czemu będą później wydajniej pracować i lepiej się czuć w miejscu pracy.\nNiekiedy warto dopłacić więcej, ale kupić meble trwalsze, wykonane z solidniejszych materiałów. Dobre meble biurowe posiadają gwarancję na 3 do 5 lat. Jeśli jest ona niższa, może to świadczyć o niskiej jakości produktu. Zamawianie mebli z Chin nie jest dobrym pomysłem, gdy na polskim rynku funkcjonuje już wiele znakomitych producentów.\nPraca dla studenta psychologi – ośrodek leczenie uzależnień