Żyjemy w dość ciekawych czasach, w których prawa autorskie przestają być abstrakcyjną konstrukcją prawną, a twórcy otrzymują coraz to nowsze narzędzia do zabezpieczania swoich uprawnień i egzekwowania należnych wynagrodzeń. Lata 90-te (zwłaszcza w kontekście dynamicznego rozwoju dzikiego kapitalizmu) były idelanym inkubatorem dla nie do końca legalnych praktyk rozwijającego się wówczas przemysłu fonograficznego.\nPoczątków fonograficznego piractwa w Polsce, należy szukać w latach 60-tych ubiegłego wieku. Wtedy to na rynek weszła pocztówka dźwiękowa - odmiana płyty gramofonowej, której nośnikiem była właśnie kartka pocztowa, zadrukowywana rozmaitymi grafikami (od znaków zodiaku, przez motywy ludyczne, aż po zdjęcia kotów czy samochodów), mieszcząca początkowo jeden, a w późniejszych latach maksymalnie dwa utwory. Warto w tym miejscu przypomnieć, że były to czasy, w których dobrej jakości gramofony były absurdalnie drogie, a płyty praktycznie nieosiągalne - zachodni rock'n'roll był uznawany za "produkt zgniłego kapitalizmu". Wszechobecna cenzura oraz pragnienie obcowania z zachodnią kulturą doprawadzałi do sytuacji, w której pocztówki, pomimo swoich ograniczeń technicznych, zaspokojały potrzebę poznania twórczości arystów spod znaku big beat'owej rewolty - z The Rolling Stones i Jimim Hendrix'em na czele.\nMechanizm był prosty, żeby nie powiedzieć chałupniczy. Wystarczyło nabyć tradycjną kartkę pocztową, pokryć ją folią, a następnie umieścić na "specjalnym gramofonie", który zamiast odtwarzać dźwięk, rysował rowki z zapisem analogowym. Źródłem muzyki były oczywiście audycje Radia Luksemburg - i tak, co w nocy można było usłyszeć w eterze, rano trafiało już na bazarowe stoiska. Nic dziwnego, że pocztówki dźwiękowe cieszyły się taką popularnością - w połowie lat 60-tych kosztowały około 18 zł za sztukę, natomiast pod koniec i w początkach 70-tych cenu wahały się już od 2,50 zł (pocztówki legalnie wydawane przez wytwórnie płytowe) do 5 zł (pocztówki pirackie).\nOpisując historię polskiego piractwa fonograficznego nie sposób nie wspomnieć o magnetfonach szpulowych, ich następcach, czyli popularnych "Kasprzakach" oraz magnetofonach kasetowych M531S, produkowanych przez Zakłady Radiowe. W okresie późnego PRL "czyste kasety" odegrywały niezwykle istotną rolę. Brak dostępu do oryginalnych kaset czy płyt wykonawców spowodował, że powszechnym zwyczajem stało się kopiowanie kaset od znajomych oraz nagrywanie utworów prosto z radia czy z koncertu. Należy jednak pamiętać iż cały czas poruszamy się po czasach, w którach pojęcie "prawo autorskie" nie było znane - ustawa regulująca te kwestie weszła w życie dopiero w 1994 r., a praktyki, które dziś z miejsca zostały by uznane za nielegalne lub conajmniej nieetyczne, wtedy były na porządku dziennym.\nOkres przypadający bezpośrednio po upadku PRL-u, można śmiało nazwać czasem fonograficznej prosperity. Od wielkich wytwórni, nieśmiało stawiających pierwsze kroki w nowej Polsce, po bazarowych przedsiębiorców - wszyscy chcieli zarobić, wykorzystując mniej lub bardziej zgrabnie, otwarcie płynącą rzekę zagranicznych tytułów. W lata 1990-1993 szczyt popularności osiągnęły nieoficjalne kasety magnetofonowe. Można je było kupić na każdym kroku - giełdy, bazary, kioski, specjalnie do tego przeznaczone budki (jak np. te znajdujące się kiedyś na Placu Defilad w Warszawie), a ich dystrybucją zajmowały się wydawnictwa korzystające z braku regulacji prawno-autorskich. Taka a nie inna sytuacja była konsekwencją, wprowadzonej w 1988 r. Ustawy i działalności gospodarczej znanej szerzej jako "Ustawa Wilczka" - od nazwiska ówczesnego Ministra Przemysłu Mieczysława Wilczka. Regulacja zalegalizowała prywatną działalność gospodarczą, która od tego momentu miała funkcjonować według leseferystycznej zasady: "co nie jest zakazane, jest dozwolone". I&nbspdziałała z pełną parą. Asta, GM Music, Boss Music Max Studio, Mag Magic, Music World, OK!, Orion, Takt - to nazwy dobrze znane kolekcjonerom kaset magnetofonowych. Oczywiście, katalogi tych "wydawnictw" były eksploatowane bez uprzedniego załatwienia licencji, natomiast należy również podnieść, iż do 1994 r. - czyli do wprowadzenia do polskiego obrotu prawnego pojęcia "praw autorskich" - nikt takimi licencjami się nie przejmował, a rodzimi przedsiębiorcy zgarniali ogromne pieniądze. Wystarczyło zaopatrzyć się w "czyste" nośniki, ogarnąć poligrafię (ubogie, amotorsko projektowane okładki, o wkładkach z tekstami czy zdjęciach należy zapomnieć), a następnie piracki produkt przekazać do dystrybucji. Proste?\nCiekawie ten okres wspomina Krzysztof Kwiatkowski - prezes i współwłaściciel Takt-u czyli firmy, która przetrwała do tej pory i przekształciła się w legalnie działające przedsiębiorstwo. "Szczerze mówiąc, to mile wspominamy tamte czasy. Nie wiem, czy wypada tak powiedzieć, ale to były dla naszej firmy dobre czasy. Było dużo mniej ograniczeń, rynek był chłonny, była bardzo duża konkurencja. Praktycznie w każdym mieście były tzw. kopiarnie. W calej Polsce było ich mnóstwo. Dowcip polega na tym, że w momencie zmiany prawa część z nich została po tej ciemnej stronie, część została zlikwidowana, niektórzy nie wytrzymali konkurencji — już takiej prawdziwej. Po tej jasnej stronie pozostały firmy największe. (...) Nie było prawa zakazującego takiej działalności, więc raczej trudno powiedzieć, że wydawnictwo Takt było nielegalne. Teraz to się nazywa piractwo, natomiast wtedy to była działalność gospodarcza." \nWalka o przepisy zabezpieczające intersy twórców była niezwykle ciężka. Wszak "ograniczanie" przedsiębiorców "jakimiś wymysłami na temat własności intelektualnej", nie były priorytetem wyznawców niewidzialnej ręki rynku i władz zachłyśniętych neoliberalnym modelem gospodarki. Wybitnie obrazuje to anegdota przytaczana przez Ian’a Haffey’a - szefa europejskiej komórki Międzynarodowej Federacji Przemysłu Fonograficznego (IFPI), który przyjechał do Polski na początku lat 90-tych, aby rozmawiać o piractwie oraz o możliwości nawiązania formalnych kontaktów pomiędzy polskimi władzami a reprezentowaną przez niego organizacją. Haffey odwiedził Ministerstwo Kultury, jednak został odesłany do ówczesnego pełnomocnika do spraw integracji europejskiej, Jacka Saryusza-Wolskiego, który oświadczył, iż ma tylko 15 minut, a następnie miał stwierdzić, że sprawa praw autorskich nie jest dla rządu priorytetem. Przypomnę tylko, że działo się to w czasie, w którym nielicencjonowane nagrania zalewały polski rynek, generując ogromne zyski, których podział omijał uprawnionych autorów. W konsekwencji tych "rozmów", amerykańskie Intellectal Property Association, wnioskowało o objęcie Polski sankcjami gospodarczymi. IPA stwierdziła również, że na polskim piractwie zarabia też ZAiKS. Pirackie wydawnictwa, które bez licencji dystrybuowały zagraniczne albumy, bardzo często podpisywały ZAiKS-owe umowy, zobowiązując się tym samym do wpłacania składek na konto tej organizacji.\nWedług szacunków IFPI w czasach, o których piszę powyżej, piractwo fonograficzne w Polsce osiągnęło zawrotny pułap 90% całego rynku. Jestem w stanie zaryzykować stwierdzenie, że do wprowadzenia do polskiego ustawodawstwa przepisów prawa autorskiego, przyczyniły się głównie zagraniczne korporacje fomograficzne, które chciały proawdzić u nas legalne i przede wszystkim zabezpieczone interesy. Świadczyć o tym, może fakt stopniowego przejmowania polskich, legalnie działających (bo takie oczywiście też były) wydawnictw, jeszcze przed rokiem 1994 r. Pomaton jeszcze w 1993 r. podpisał umowę z EMI (jego oficjalnią filią stał się w roku 1995), Polton został wykupiony przez Warner Music (1994 r.), w Izabelin Studio inwestuje z kolei Polygram (1994 r.), a następnie Universal Music Polska (1998 r.). Nawet takie przedsiębiorstwa jak TAKT zaczęły dogadywać się "legalnymi" podmiotami takimi jak Izabelin czy w późniejszym okresie niemieckie BMG. Niektóre firmy, które prawami autorskimi zbytnio się nie przejmowały, zaczęły rozumieć, że nie mają szans w starciu z wydawnictwami legitymizującymi swoją działalność odpowiednimi licencjami. Stąd też ciekawy proceder przekształcania profilu swojej aktywności na legalną dystrubucją. Zaplecze techniczne i logistyczne mieli - wystarczyło dogadać się z którymś z większych graczy i w spokoju, w zgodzie z nowymi przepisami, dalej zarabiać ogromne pieniądze.


Krótka gramatyka języka francuskiego 2009 - E-booki • Naukowa.pl\nStrona główna»E-booki»Podręczniki. Ćwiczenia i zadania»Podręczniki do nauki języków\nE-BOOK PDF (WATERMARK)\tKrótka gramatyka języka francuskiego\nGabriele Forst Wydawca: LEKTORKLETT\tRok wydania: 2009\tStron: 137\tISBN: 83-88507-81-8\tRozmiar: 14.0 MB\tOpis:\nOmówienie w zwięzłej formie najważniejszych zagadnień gramatycznych. Graficznie wyróżnione zostały szczególnie ważne zasady i wyjątki, a krótkie wskazówki ułatwiają zapamiętanie regułek. Oznaczone również zostały najważniejsze różnice pomiędzy tytułowym językiem obcym a językiem polskim. Książka ta pozwala na: opanowanie podstaw gramatyki lub utrwalenie posiadanej wiedzy, łatwe odnalezienie rozwiązania konkretnych problemów gramatycznych, poprawne sformułowanie wypowiedzi, napisanie listu albo wypracowania, uniknięcie typowych błędów językowych.\tKlienci, którzy kupili Krótka gramatyka języka francuskieg… wybrali również:\nZnajdujesz się w dziale E-bookiAktualnie oglądasz produkt Krótka gramatyka języka francuskiego - Gabriele ForstW każdej chwili moźesz przejść do innych produktów z kategorii Podręczniki. Ćwiczenia i zadania » Podręczniki do nauki języków\tZawsze możesz przejrzeć dział Nowości lub zobaczyć, co wkrótce ukaże się w naszej księgarni internetowej, czyli przejść do działu Zapowiedzi


Dofinansowania do OZE w województwie opolskim » GLOBEnergia\nDofinansowania do OZE w województwie opolskim\nW terminie od 10 do 24 lipca 2013 r. Urząd Marszałkowski Województwa Opolskiego będzie przyjmować wnioski o dofinansowanie projektów w ramach Działania 4.3 Ochrona powietrza, odnawialne źródła energii, Regionalnego Programu Województwa Opolskiego na lata 2007-2013.\nZARZĄD WOJEWÓDZTWA OPOLSKIEGO jako Instytucja Zarządzająca Regionalnym Programem Operacyjnym Województwa Opolskiego na lata 2007-2013 ogłosił w ramach działania 4.3 Ochrona powietrza, odnawialne źródła energii V nabór wniosków o dofinansowanie projektów w zakresie:\n* budowa, przebudowa obiektów budowlanych;\n* zakup lub modernizacja urządzeń.\nWw. zadania mogą być realizowane tylko i wyłącznie w ramach projektów, których zarówno rzeczowy jak i finansowy okres realizacji nie przekracza daty 31 marca 2015 roku.\nWartość dofinansowania w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Opolskiego na lata 2007-2013 działania 4.3 Ochrona powietrza, odnawialne źródła energii wynosi w łącznej kwocie 416 888,08 Euro , w tym 354 354,87 Euro pochodzące z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego oraz 62 533,21 Euro, pochodzące z Budżetu Państwa przeznaczone na projekty objęte pomocą publiczną.\nZ ogólnej kwoty alokacji przeznaczonej na nabór, na procedurę odwoławczą przeznacza się odpowiednio następującą kwotę: 41 688,80 Euro, w tym 35 435,48 Euro pochodzące z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego oraz 6 253,32 Euro, pochodzące z Budżetu Państwa przeznaczone na projekty objęte pomocą publiczną.\nDo udziału w konkursie w terminie od 10.07.2013 r. do 24.07.2013 r. zaprasza się:\n– Jednostki samorządu terytorialnego, ich związki, porozumienia i stowarzyszenia.\n– Podmioty (w tym spółki prawa handlowego), wykonujące usługi publiczne, w których większość udziałów lub akcji posiada województwo opolskie, powiat, gmina, miasto, związek międzygminny lub Skarb Państwa.\n– Podmioty wybrane w trybie przepisów Ustawy Prawo Zamówień Publicznych7, wykonujące usługi publiczne w obszarze objętym wsparciem w ramach działania na podstawie odrębnej, obowiązującej umowy, zawartej z jednostką samorządu terytorialnego (również na zasadach partnerstwa publiczno prywatnego).\n– Organy administracji rządowej działające na terenie woj. opolskiego.\n– Jednostki sektora finansów publicznych posiadające osobowość prawną (nie wymienione wyżej).\n– Jednostki naukowe w rozumieniu Ustawy o zasadach finansowania nauki8.\n– Kościoły i związki wyznaniowe oraz osoby prawne kościołów i związków wyznaniowych.\nWięcej informacji: http://rpo.opolskie.pl/rpo/index.php?id=5141&idd=1290


ZBLIŻA SIĘ WIELKIMI KROKAMI | Modelstory\nZBLIŻA SIĘ WIELKIMI KROKAMI\tGdzieś tam testerzy próbują już nowy produkt, na który czekają miłośnicy broni pancernej na całym świecie. Nie ukrywam, że jestem jednych z nich i z niecierpliwością wyczekuję nowych doniesień czy chociażby screenów, które nie powiem dość skutecznie podsycają zainteresowanie. Nowe screeny urzekają naciskiem na szczegóły jaki postawili twórcy War Thundera.\nJeśli z taką samą dbałością podeszli do odwzorowania warunków bitwy, będzie to naprawdę hit, który zajmie nam wiele godzin, dni, tygodni a nawet miesięcy w nadchodzącym 2014 roku. W zasadzie to jestem pewien, że będzie to produkt, który postawi bardzo wysoką poprzeczkę twórcom World of Tanks, którzy przeczuwając co się święci uraczyli swoich graczy wieloma grudniowymi promocjami. Skąd moja pewność. Od kilku miesięcy gram w War Thundera gdzie staram się wcielić w rolę asa przestworzy. Pilot ze mnie żaden, zawsze pociągały mnie bardziej czołgi. Zajrzyjmy zatem do galerii, które przygotował dla nas DoM1N. Znajdziemy w niej radzieckie tanki oraz niemieckie panzery. Przy okazji, ciekawe czy zwrócicie uwagę na pewien istotny szczegół T-34/85? Tak duże przywiązanie do detali dobrze świadczy o twórcach 😉\npojazdy sowieckie część 1\npojazdy sowieckie część 2\npojazdy niemieckie część 1\npojazdy niemieckie część 2\nJeśli dobrze się przyjrzeć to widać nawet gwint lufy!\nczołg, Dom1n, model, war thunder\tRelated post\nMODELE KARTONOWE W PRZECISZOWIE\tGRENADIER OPANOWAŁ WARSZAWSKĄ CYTADELĘ\tJAK CZOŁG, TO TYLKO Z POLIGONU W BIEDRUSKU\tT7 COMBAT CAR, CZOŁG KAWALERII\tResponses 10 so far.\nMam nadzieję,że tutaj tygrys będzie tygrysem,a nie to co w WoT.\nOby. W War Thunderze nie narzekam na niemieckie samoloty. Me 109 Bf są w zasadzie najlepsze. Tak więc czołgi też powinny być dobrze zbalansowane.\n18 grudnia 2013 o 12:47\nA jak się ma “Dora” vs P51D ? Czy tak jak w powiedzonku niemieckich pilotów? :\n-Co to jest 2 dory i eskadra mustangów?\n2. Jak się ma ME-262 vs Meteor, lub shootigstar? alianckioe maja jakieś szanse? Czy jak w realu, moga liczyc tylko na awarie silników jaskółki?\n18 grudnia 2013 o 12:52\nNie licz na to. Musiało by ich być bardzo mało. W szczytowym okresie na całym froncie wsch. było 300 tygrysów: 100 w lini, 100 w zakładach naprawczych i w drodze do nich, oraz 100 w drodze z zakładow naprawczych i fabryk na front.\n18 grudnia 2013 o 12:44\nJestem chyba jednym z niewielu którzy nie czekaja na WT-GF. Dlaczego? A dla tego:\n-system WT 1hit=1kill, wole wotowski system HP\n-brak podświetlenia celu w który celuje\n-nawet sytem rozwoju drzweka wotowski jest dla mnie lepszy\nPisze to na podstawie filmików-gameplajów itp z WT. Nie grałem i nawet nie zamierzam grac w WT. Może kiedys w WT-Fleet ( czy jak tam nazwą okręty).\n18 grudnia 2013 o 13:03\nNie koniecznie. Jest cała rzesza fanów WOT, którzy nie odejdą z tej gry. Pojawienie się GF może wypaść tylko na dobre obu tytułom. Kiedyś już o tym pisałem powołując się na rywalizację pomiędzy kolejnymi wydaniami FIFY oraz PES.\n18 grudnia 2013 o 13:41\nTo sie zgadza, że konkurencja wymusi jakośc gier i jakies profity dla graczy. Z reszt a juz to sie dzieje w WOT. Takich promocji świątecznych ja w tym roku to jeszcze nie było. Do tego mozna “wygrać” premim tanka 8tieru. Cena sklepowa około 200pln. Więc otwartej bety WT-GF spodziewajmy sie do połowy stycznia.\n19 grudnia 2013 o 11:03\nPodstawowa różnica pomiędzy tymi dwiema produkcjami jest to, że WT to symulator, a WoT nie. Wszystko zależy czego szukasz. Mi bardziej odpowiada koncepcja WT (w każdym bądź razie, to co do tej pory przedstawili). Grając pojazdami pancernymi szukam realizmu. WoT’owskie rozwiązania w postaci “paska życia”, skupiania celownika czy podświetlenia przeciwnika są dla mnie passe. Bardziej mi to przypomina gry z serii Quake, w której prujemy we wszystko co się rusza, a gdy trzeba, to po prostu łapiemy apteczkę. Wg. mnie, to jest właśnie problemem produkcji WG. W WT zanim wyjedziesz, to dwa razy pomyślisz, bo jeden celny strzał i już po Tobie. Trzeba będzie myśleć bardziej taktycznie, objeżdżać przeciwnika czy po prostu atakować z zaskoczenia. W WoT z kolei bardzo często widząc, że przeciwnik ma mniej punktów życia ode mnie wyjeżdżałem “na perwę” wiedząc, że nawet jak przyjmę strzał, to przeżyje i oddam. Zero taktyki, zero realizmu. Oczywiście, jest to tylko moje zdanie i zgadzam się z Modelstory, że sporo osób pozostanie w WoT chociażby ze względu na swój dorobek.\n20 grudnia 2013 o 01:11\nHmm WT w trybie arkade, to nadal arkadówka, tryb history lub ten trzeci to może tak , taki semi symulator. Pamiętaj że w symulatorach masz pełna symulacje np sterowania. Czyli w czołgach byś musiał jadac do przodu naciskac 2 przyciski, aby uruchomis obie gasienice. Myszkę w symulatorach możesz odłączyć od kompa, jest zbędna, wszysto masz na klawi.\nNawet takie gry jak ił-2 szturmowik, silent hunter to nie sa symulatory. Tylko bardzo trudne arkadówki.\nCo do tego kto zostanie przy wot, a kto poleci do Wt. Tak to kwestia tego dla czego grasz. Mnie poziom trudności Wt nie odpowiada, ja grą chcę sie bawić, a nie kombinować jak wygrac. Jak chce pokombinowac to właczam szach, gwarantuje że takiej taktyki i strategii to jeszcze żadna gra komputerowa nie osiągneła.\n20 grudnia 2013 o 17:17\nOwszem masz rację z tym fachowym nazewnictwem. Jednakże zwróć uwagę, że niewiele graczy posiada odpowiednie urządzenia kontrolne do symulatora. Nie oszukujmy się, prawdziwy fan, powiedzmy samolotów, nie korzysta z klawiatury tylko z wolantu. Dlatego w tym przypadku mówiąc symulator nie miałem na myśli sposobu sterowania, lecz samej rozgrywki. W prawdziwym życiu będąc powiedzmy dowódcą czołu nie miałeś pomocy w postaci podświetlenia czołgu lub też widocznego stanu jego życia. Często liczyło się tak naprawdę to, która załoga pojazdu jako pierwsza dostrzeże tą drugą. W WoT wystarczy, że nakierujesz celownik na lufę i już masz podświetloną sylwetkę pojazdu, która Ci mówi w jaką stronę mierzy, ile ma życia oraz przede wszystkim jaki to model czołgu. Następnie wybierasz wyuczoną taktykę dla pojazdu i strzelasz. Dla mnie osobiście jest to zbyt proste i nie realistyczne.\nOczywiście, jest to moje zdanie. Jeżeli odnajdujesz zabawę w produkcji WG, to chwała Ci za to. Ja mam osobistą nadzieję, że WT:GF spełni moje oczekiwania i jednocześnie zmotywuję WG do cięższej pracy nad doskonaleniem swojego produktu.


Oct 21, 2012 Andrzej Grzyb ID:35188\nGabinetu Rehabilitacji Ruchowej istnieje na rynku od 2006 roku. W naszej placówce specjalizujemy się w rehabilitacji dzieci, dorosłych oraz rehabilitacji niemowląt. Osoby starsze zapraszamy również na rehabilitację kręgosłupa oraz leczenie po udarze mózgu. W gabinecie przyjmuje także logopeda oraz lekarz neonatolog. Zabiegi rehabilitacyjne prowadzone są według najnowszych i najskuteczniejszych metod, takich jak: NDT Bobath, kinesiotaping, metoda PNF oraz innych. Zapraszamy wszystkich pacjentów z dolegliwościami do naszego gabinetu w Warszawie na ulicy Cedrowej.\nrehabilitacja niemowląt rehabilitacja dzieci NDT Bobath rehabilitacja kręgosłupa rehabilitacja po udarze rehabilitacja warszawa\nStrona żłobka Miejskiego nr 1 w Białymstoku- Żłobek integracyjny - Bialystok, Białystok, Bstok\nżłobek integracyjny Dalej...


Chojnicki Blog Polityczny: 05/31/14\nW sieci Resortowych Dzieci\nJuż 27 czerwca (piątek) odbędzie się spotkanie z Dorotą Kanią w Chojnicach!\nDorota Kania(wraz z Jerzym Targalskim, Maciejem Maroszem), w książce, która okazała się bestsellerem, opisała "komunistyczne media". Jednocześnie wskazując na prowizoryczność rozumienia pojęcia wolne słowo w Polsce.\nW książce autorka ujawnia szereg dokumentów wyjaśniających pochodzenie polityczne, powiązania i sympatie ideologiczne "naszych medialnych ulubieńców" pokroju Jacka Żakowskiego, Andrzeja Turskiego, Jerzego Urbana, Mariusza Waltera, Roberta Kwiatkowskiego, Tomasza Lisa, Zbigniewa Solorza...\nNa spotkaniu będzie można nabyć książkę oraz otrzymać dedykację od Autorki.\nWarto mieć na uwadze, że media zwane IV władzą pretendują w Polsce do roli Sądu od którego wyroków nie ma odwołania! Ci ludzie są w stanie kreować naszą rzeczywistość - jednego dnia stawiać kogoś na piedestale, a następnego "mieszać z błotem". I od tego nie ma odwołań. Mediom w Polsce wolno praktycznie wszystko. Co więc się dzieje, kiedy ludzie o pewnym fundamencie ideologicznym stają się właścicielami mediów i głównymi twarzami środków przekazu? To obserwujemy, ale podczas spotkania z Autorką dowiemy się nieco więcej o kulisach działalności "Resortowych Dzieci".\nAutor: Marcin Wałdoch o 23:45 1 komentarz:\nEtykiety: dorota kania, resortowe dzieci\nTo nie marzenia, to nie mity i stereotypy.\nPolska staje przed wyzwaniami o których jeszcze kilkanaście lat temu mogła tylko marzyć. Wymaga się od Polski, aby stanęła na wysokości zadania jako państwo, które będzie zmuszone przewodzić Europie Środkowo - Wschodniej.\nKilka lat temu, kiedy wydano w Polsce nakładem wydawnictwa AMF w Warszawie książkę George'a Friedman'a Następne sto lat, książkę tę otrzymałem od wydawnictwa. Na jej podstawie w Arcanach Historii zrobiliśmy jedno ze spotkań pod tytułem "Środowe spotkania z nauką". Książka krążyła wśród członków Stowarzyszenia.\nJej tezy były dla nas i szokujące i obiecujące. Polska stanie przed wielkimi wyzwaniamia, a sojusz z USA stanie się podstawą polskiej potęgi w XXI w. Znowu staniemy oko w oko z Rosjanami,a nie będziemy mogli być pewni do końca postawy Niemiec, które przez wzgląd na interes gospodarczy bardzo blisko są z Niemcami.\nPrawdopodobnie wsparci wysokimi technologiami amerykańskimi, będziemy w stanie stworzyć armię, która pokona Rosjan. Nie będziemy sami, z nami będą kraje bałtyckie, Rumunia, być może Węgry, Bułgaria i być może Turcja. Ten sojusz Europy Środkowej będzie osią wokół której rozegra się historia pierwszej połowy XXI w. w Europie.\nWracają jak bumerang idee międzymorza. Rzekłbym nawet, że z grobu powstają idee polskich geopolityków.\nPolska ma szansę, taką jaką miała w XVI/XVII w.stać się europejską potęgą. To jest niesamowite, że żyjemy w tak dynamicznych czasach. 30 lat temu sowieccy żołnierze byli w naszych miastach codziennością, dziś znowu mamy czas na wykreowanie "polskiej przestrzeni wpływu". Jesteśmy największym i najsilniejszym narodem w Europie Środkowo - Wschodniej, to na nas rosyjski imperializm rozbije sobie zęby w ciągu najbliższej dekady.\nWszystko zależy od nas! Jednocześnie martwi, to, że idee jedności europejskiej de facto udało się Rosji rozbić. Musimy myśleć o sobie jako Polacy.\nAutor: Marcin Wałdoch o 22:54 Brak komentarzy:\nEtykiety: George Friedman


Hieronim332 - MamBiznes.pl\ntemat odpisał Hieronim332 na Korneliusz w Start-up\nPrzy okazji rozpoczynania własnego biznesu można się zdecydować na bardziej atrakcyjne oferty leasingowe. W leasing można wziąć od laptopa przez telefon nawet po samochód. Zresztą zobaczcie ofertę tutaj https://www.scmultirent.pl/ warto rzucić okiem. Ja brałem samochód z salonu w leasing zaraz po otworzeniu własnego przedsiębiorstwa, bo chciałem jeździć czymś bardziej reprezentatywnym, wiecie, klienci 😉 Całkowity koszt możesz sobie łatwo policzyć w kalkulatorze dostępnym na stronce\ntemat odpisał Hieronim332 na andnowy w Ogólnie o biznesie\nOszczędzanie warto zacząć od siebie i swojego miejsca zamieszkanie.\ntemat odpisał Hieronim332 na Chwilowka w Kredyty\nWitam wszystkich! Muszę wam powiedzieć, że na ostatnie święta też szukałem pożyczki. Wiecie jak to jest, emerytura mała, a chciałoby się kupić wnukom jakieś porządne prezenty na święta. Zacząłem się mocno nad tym zastanawiać, przeszukałem internet i trafiłem na https://blog.provident.pl/pozyczka-na-swieta/ . Muszę przyznać, że ten artykuł rozjaśnił mi nieco. Wreszcie wiedziałem jak się zachować w takiej sytuacji. Jeżeli będziecie planować pożyczkę na święta, to koniecznie sprawdźcie. Może i wam ten artykuł pomoże. Pozdrawiam wszystkich serdecznie, wasz Hieronim!\ntemat odpisał Hieronim332 na timon83 w Zakładam firmę\nJa też właśnie zakładam swoją działaność , ponieważ udało mi wygrać trochę na loterii, i jak wyczytałem tutaj https://blog.provident.pl/podatek-od-wygranych to okazało się, że chyba w bieżących okolicznościach nie będę musiał zapłacić podatku dzięki czemu będę miał dużo więcej środków niż zakładałem i może uda mi się uniknąć pożyczki na co szczerze mówiąc bardzo liczę, bo nie jestem fanem pożyczek, zastanawiam się jescze , bo zakładam firmę spedycyjna i robie sobie zestawienie korzysci i niekorzysci z posiadania swoich samochodow firmowych\ntemat odpisał Hieronim332 na Barbarka w Ogólnie o biznesie\nMi ostatnio przez to przepadła całkiem dobra inwestycja w mieszkanie na nowym osiedlu https://www.19dzielnica.pl/mieszkania/ , mianowicie moja żona stwierdziła, że to nie jest super oferta i spokojnie da się znaleźć lepszą. Zamiast słuchać mojej intuicji to postanowiłem za wszelką cenę udowodnić jej , że mam rację, tak się zatraciłem w szukaniu odpowiednich argumentów, że ktoś wykupił interesujący mnie lokal i tyle wyszło z mojej inwestycji :/ na przyszłośc będę po prostu robił to co trzeba, a nie się bawił w udowadnianie, bo tak to chociaż będę zły na siebie, a nie na kogoś..\ntemat odpisał Hieronim332 na Aaaaaa w Pomysł na biznes\nŻabki są obecnie popularne mocno i sporo ludzi otwiera, z tego co pytałem znajomego to całkiem nieźle na tym wychodzi :P\ntemat odpisał Hieronim332 na pawelszabla w Misz Masz\nWitam wszystkich! Ktoś tu szuka dobrej pizzy w Warszawie. Tak się składa, że mogę wam polecić dobrą pizzę w stolicy. Jest to oczywiście https://www.pizzadominium.pl/lokale/warszawa-skierniewicka . Mają tam nie tylko rewelacyjną pizzę, ale także smaczne inne dania. Mnie osobiście urzekł makaron., ale myślę że i wy bez trudu znajdziecie coś dla siebie. Jeżeli jesteście fanami deserów, to także nic straconego. Mają ich rewelacyjny wybór, a wszystkie przepyszne. Dla miłośników świetnej kuchni, to punkt obowiązkowy, na stołecznej mapie kulinariów. Pozdrawiam serdecznie!\ntemat odpisał Hieronim332 na Aniaq2 w Podatki i Prawo\ntemat odpisał Hieronim332 na Rzeziu w Pomysł na biznes\ntemat odpisał Hieronim332 na Hokus w Misz Masz\ntemat odpisał Hieronim332 na dagaxx w Aktualności\ntemat odpisał Hieronim332 na hik3 w Misz Masz\nCześć:) Wiesz co jak chcesz mieć pieniądze, to trzeba pracować:) Ale zawsze możesz dorobić, zapytasz pewnie jak to zrobić? Tutaj jest taka możliwość https://talentuno.com/pl/blog/teraz-latwiej-zarabiac-z-talentuno Wystarczy, że znasz kogoś kto szuka pracy i polecisz go. Jeżeli dostanie pracę, albo chociaż znajdzie się na skróconej liście, to możesz liczyć na zarobek. Wszystkie potrzebne informacje oraz niezbędne kryteria znajdziesz na stronie. Ile można zarobić? To też znajdziesz na stronie. Jeżeli jesteś zainteresowany to koniecznie klikaj na tej link. Pozdrawiam i życzę miłego dnia!\ntemat odpisał Hieronim332 na dann w Leasing\nWitam! Jak masz jakiekolwiek pytania dotyczące leasingu, to nie trać czasu i pieniędzy i od razu kieruj się do prawdziwych ekspertów, którzy udzielą Ci fachowej porady. Pewnie zapytasz gdzie takich szukać. Już Ci podpowiadam https://www.scmultirent.pl/ To prawdziwi eksperci w swojej profesji, których charakteryzuje eksperckie podejście do każdego przypadku. Jeżeli dodatkowo szukałbyś produktów dodatkowych, to dobrze się składa, bo oferują ich szeroki wybór. Co do samego leasingu to w ofercie jest zarówno ten operacyjny jak i ten z EBI. Polecam sprawdzić samemu!\ntemat odpisał Hieronim332 na optimusnaczelny w Misz Masz


Transport maszyn - suret-relokacje.pl - Reklama i promocja stron internetowych\nSzczegóły strony suret-logistyka.pl:\nTytuł: Transport maszyn - suret-relokacje.pl\nSłowa kluczowe: relokacje fabryk, transport maszyn\nPodlinkuj stronę suret-logistyka.pl:\nTransport drobnicowy Białystok - amd.bialystok.pl »\nFirma transportowa Białystok zaprasza klientów chcących przewozić coś po Polsce, jak i po krajach UE. My mamy w ofercie również przewożenie towarów do Rosji i do krajów WNP. Zawsze dajemy najlepsze ceny. Dbamy o zabezpieczenie ładunków, jak i terminową dostawę. Skorzystajcie z naszych usług. Przekonajcie się, że tanio i szybko można dowieźć towar do klientów.


Mieszkanie na sprzedaż - Wrocław - Krzyki - RDO-MS-4177 - 79.00m² - Rondo nieruchomości\n3 pokoje 5 piętro 79,00 m2 7 075,95 zł/m2\nŚLICZNE MIESZKANIE 3 POKOJOWE W STYLU GLAMOUR\nw niskiej zabudowie z 2009 r.\npow. 56,09 m2 w księdze wieczystej / 79 m2 po podłodze\nLOKALIZACJA KRZYKI GAJ\nPolecam pięknie i nowocześnie zaaranżowane mieszkanie 3 pokojowe z balkonem o powierzchni po podłodze 79 m2 i powierzchni użytkowej 56,09 m2. Dodatkowo komórka lokatorska na półpiętrze o pow. 2,68 m2. Wysokość niestandardowa - bardzo przestronne - miejscami nawet ponad 3 m.\nMieszkanie znajduje się na nowym osiedlu Gaj w dzielnicy Krzyki, w budynku z 2009 r., jest położone na 5 p./5 p. z windą - jedno mieszkanie na tym piętrze. Jest sprzedawane z pełnym wyposażeniem i umeblowaniem, oraz z dodatkami - tj. meble kuchenne w zabudowie, wraz ze sprzętem AGD - (płyta indukcyjna, piekarnik, lodówka, okap, pralka ) sofa skórzana, stoliki, telewizor z subwooferem, duży stół drewniany w jadalni, krzesła, szafy w zabudowie, łóżko z materacem itp.\nWchodzimy do przedpokoju 3,77 m2 a dalej do salonu połączonego z kuchnią i jadalnią 30,41 m2, z salonu mamy również wejście na balkon 4 m2. Większy pokój - sypialnia 8,67 m2 i drugi pokój 8,80 m2, który aktualnie pełni funkcję garderoby. Bardzo ciekawa stolarka drzwiowa z systemem drzwi przesuwnych, która gwarantuje ciekawą aranżację i zwiększenie powierzchni do wykorzystania.\nŁazienka łącznie z wc 4,44 m2 ze szklaną przestronną kabiną prysznicową i odpływem liniowym bez brodzika.\nKuchnia z pełnym umeblowaniem i wyposażeniem z ciekawą aranżacją mebli, kuchenka i zlewozmywak ukryte zamykaną szafką w meblach.\nW pokojach okna połaciowe z roletami zewnętrznymi. Na podłodze panele podłogowe o wysokiej klasie ścieralności, ściany pokryte tynkiem strukturalnym imitującym beton.\nMieszkanie bardzo komfortowe i modnie wykończone, nie wymaga od nowego właściciela żadnych nakładów finansowych, dostępne od ręki.\nŚwietna lokalizacja na Krzykach Gaj w pobliżu nowej szkoły i przedszkola na ul. Kłodzkiej, CH FERIO GAJ, hala targowa GAJ, cicha, spokojna i bezpieczna okolica - wokół wyłącznie nowa niska zabudowa, place zabaw, duży bezproblemowy parking. Możliwość zakupu lub wynajęcia miejsca w garażu podziemnym, który jest w budynku.\nCENA: 559.000 ZŁ do negocjacji\ndodatkowo 40.000 zł za umeblowanie i wyposażenie.\nSymbol oferty RDO-MS-4177\n7 246,38 zł/m2


MOP TELESKOPOWY PŁASKI DO MYCIA OKIEN ORION – Konsulting Blog\nPosted by admin Posted on 8 marca 2014\nPosted in Bez kategorii Tagged brytfanna, eleganckie kubki porcelanowe, kafejnik, patelnia granitowa\nMOP TELESKOPOWY PŁASKI DO MYCIA OKIEN ORION Mop świetnie nadaje się do mycia okien. witryn. luster. W zestawie drążek teleskopowy. wkład z mikrofibry i gumowa ściągaczka. Mop doskonale dopasowuje się do mytej powierzchni za pomocą zamontowanej sprężynki. Długość regulowana w zakresie 76-120cm. Wkład myjący wykonany z wysokiej jakości mikrofibry gwarantuje doskonałą absorpcję brudu. Ruchoma końcówka pozwoli bez problemu dotrzeć do niewygodnych miejsc do sprzątania. w kąty oraz inne zakamarki. Drążek z funkcją zawieszenia. Wkład do mopa nadaje się do prania w pralce. Szerokość: 28cm Długość: 76-120cm.\nTACA / TALERZ Z CZARNEJ PORCELANY DO SUSHI 30 x 14 x 2.5cm ORION Taca wykonana z wysokiej jakości czarnej porcelany. doskonała do serwowania sushi. potraw wytrawnych lub deserów. Znacznie ułatwia i przyśpiesza podawanie napojów podczas spotkań wśród znajomych. Zaskoczy gości swoim oryginalnym wyglądem. Ciekawe wzornictwo wzbogaci zestaw zastawy stołowej. Taca wykonana z dobrej jakości tworzywa sztucznego bezpiecznego dla żywności. Nadaje się do mycia w zmywarce. Wymiary: 30 x 14 x 2.5cm\ntermos gastronomiczny, jakie kieliszki do czerwonego wina, zastawa stołowa na 12 osób, zasady picia wódki, drewniany pojemnik na sztućce, olkusz.pl, przepisy na wino z winogron, spodki pod filiżanki, niedobór żelaza objawy u dorosłych, ozdoby na tort, bigos z szybkowaru, pojemnik ceramiczny z pokrywką, kruszonka do ciasta drożdżowego przepis, talerze kwadratowe pepco, szkatulki, colonial…\nFORMA SILIKONOWA BABKA 26cm POMARAŃCZOWA ORION 111596 →\n← PATELNIA GRILLOWA GRANITOWA 28x28cm BRUNBESTE BB-1904


Trzeba to zmienić i zacząć działać\nChociaż od wielu lat nieustannie słyszymy powtarzające się informacje o ociepleniu klimatu i tragicznych tego skutkach, to jednak nadal bardzo niewiele robimy na swoim własnym podwórku, aby w jakikolwiek sposób\nDodane: 29-10-2020 14:44\nten fenomen powstrzymać. Jeśli jednak przyjrzymy się sprawie bliżej, okaże się, że nie musimy podejmować strasznych wyrzeczeń, by Ziemia mogła wrócić do równowagi, a katastrofalne zmiany w środowisku się zatrzymały i, przynajmniej przez jakiś czas, nie posuwały tak szybko do przodu. Energia odnawialna jest do tego kluczem. Owszem, możemy przechodzić na dietę wegańską i rezygnować z noszenia naturalnych futer, ale to nadal będzie za mało. Fotowoltaika pomoże nam w pomaganiu środowisku, jeśli tylko dowiemy się o niej czegoś więcej, a później - być może - zdecydujemy się zainstalować kolektory słoneczne także u siebie w domu. Energia słoneczna wciąż jest niedoceniana, ale dzieje się tak dlatego, że ludzie po prostu niewiele o niej wiedzą. Trzeba to zmienić i zacząć działać na większą skalę, a dzięki stosowaniu odnawialnych źródeł energii natura będzie mogła odżyć i się zregenerować.\nPozyskiwanie energii jest możliwe dzięki urządzeniom\nJak zamówić fotowoltaikę z przyjemnością?Zobacz czy potrzebujesz skorzystać z fotowoltaiki?Czy skorzystać z paneli słonecznych jest łatwo?Jak w 2020 skuteczniej zainstalować panele słoneczne?Kilka faktów jak zrobić panele słoneczneCzy opłaca się skorzystać z kolektorów słonecznych?Tylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie skorzystać z fotowoltaikiJak skorzystać z fotowoltaiki - nowości w 2020Nawet Nie Myśl Aby zyskać na fotowoltaice Zanim Nie Poznasz Tych 5 Sposobów.Czy ktoś może mi pomóc skorzystać z kolektorów słonecznych?Czy w 2020 jeszcze warto korzystać z kolektorów słonecznych?Czy można skorzystać z kolektorów słonecznych w nocy?Czy warto zainwestować w panele słoneczne do końca 2020Jak skorzystać z kolektorów słonecznych Od RękiOd kiedy zmiany w tym jak zamówić fotowoltaikę?Te fakty jak korzystać z kolektorów słonecznych mogą Cię zdziwićCzy zrobić panele słoneczne to obowiązek?Kto musi zyskać na fotowoltaice?12 Mało Znanych Czynników, Które Mogą Przeszkodzić Ci skorzystać z paneli słonecznychCzy można skorzystać z kolektorów słonecznych w sobotę?Tylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie zrobić panele słoneczneSTUDIUM PRZYPADKU Jak zarobić na kolektowach słonecznych W 3 Dni?10,10 Internautów Już Wie Jak skorzystać z kolektorów słonecznych. A Ty?Korzystać z paneli słonecznych? Tak!Kilka faktów jak zrobić panele słoneczneNawet Nie Myśl Aby zamówić kolektory słoneczne Zanim Nie Poznasz Tych 3 Sposobów.Czy są zmiany jak zainstalować panele słoneczne?2020 czas aby lepiej Zamontować fotowoltaikęMetody jak dobrze zainwestować w fotowoltaikęJak można w 2020 korzystać z paneli słonecznych?


Linia kolagenowa Elizabeth Grant - LuxLux\nLinia kolagenowa Elizabeth Grant\nTagi: Linia kolagenowa, Elizabeth Grant, kosmetyki, kremy, pielęgnacja\nNowa linia kosmetyków walczących z efektami upływu czasu.\nPróbując spełnić oczekiwania kobiet, które pragną zachować jak najdłużej piękną i młodą twarz, laboratoria Elizabeth Grant opracowały specjalną formułę łączącą dwa składniki: nawilżające Torricelumn oraz naturalny Morski Kolagen. Takie połączenie składników ma aktywnie odbudowywać i wzmacniać naturalne struktury podporowe skóry zbudowane z kolagenu oraz elastyny. Dzięki recepturze linii kolagenowej, naskórek i skóra stają się zwarte i gęste, zmarszczki zmniejszone i wygładzone, a kształt twarzy wymodelowany.\nKolagenowy krem na dzień - daje potrójny efekt liftingu poprzez poprawę jędrności i elastyczności twarzy, modelując kontur twarzy i niwelując efekt obwisłej skóry. Cena: 228 zł (50 ml)\nKolagenowy krem na noc - zawiera kompleks najwyższej jakości składników: wyjątkowej formuły nawilżającej Torricelumn, Morskiego Kolagenu, peptydów oraz wyciągu z soi. Cena: 247 zł (50 ml)\nKolagenowy krem pod oczy - intensywna pielęgnacja delikatnej skóry pod oczami oparta na skoncentrowanym kolagenie. Daje efekt liftingu. Cena: 171 zł (20 ml)\nKrem liftingujący - krem o potrójnym efekcie liftingu: napina skórę, modeluje owal twarz poprzez poprawienie elastyczności oraz jędrności skóry. Cena: 228 zł (30 ml)\nKolagenowy krem na szyję - intensywna pielęgnacja skóry oparta na skoncentrowanym kolagenie. Krem ten jest jednocześnie emolientem – nawilża i natłuszcza skórę, zapobiegając utracie wody. Cena: 228 zł (50 ml)\nKolagenowa maseczka peel-off – sprawia, że po pierwszej aplikacji skóra jest gładsza, bardziej aksamitna i napięta. Cena: 171 zł (60 ml)\nKupisz w wybranych perfumeriach.\nNiedz., 22-02-2009 gość\nNo tak, pomagają w nadmieniomej walce z efektami upływu czasu tak jak wszystkie inne. Czyli ZERO. Ale to już chyba wszyscy powinni wiedzieć!\nWt., 24-02-2009 gość\nkupiłam krem arganature w mydlarni u franciszka jestem mile zaskoczona poszukajcie tej strony warto\nCzw., 02-08-2012 pysia\nMi pomoglo jedynie na wypryski, przez to mam super gladka skóre bez żadnych niespodzianek. A czy odmładza hmmm... ciezko stwierdzic gdyż ze wzgledu na moj wiek 32 lata to mlodo wygladam. A cera po tym jest inna i przyjemna\nM-plan czyli kolejna cudowna dieta prosto z Hollywood\nW Hollywood, gdzie liczy się kult ciała i wiecznej młodości, stosowanie diet jes... Czytaj »


Prześcieradło Hypnosis Triumph 1 Decoking\nOceń ten produkt jako pierwszy! SKU: 99-1000122065\nModel Hypnosis Triumph 1 Decoking to wyróżniające prześcieradło z eleganckim motywem ozdobnym. Wniesie nową jakość do Twojego pomieszczenia. Dopasowane do materaca o wysokości 28 cm. Produkt dostępny w 4 rozmiarach.\nPrześcieradło z biało-czarnym motywem ozdobnym\nPrześcieradło Hypnosis Triumph 1 Decoking zostało wykonane z mikrofibry, dzięki czemu jest niezwykle proste w pielęgnacji. Posiada znakomite właściwości termoizolacyjne. Polecana dla alergików, stanowi barierę dla bakterii i roztoczy. Posiada certyfikat Oeko-Tex, co oznacza, że nie posiada substancji szkodliwych dla zdrowia człowieka. Prześcieradło proste w pielęgnacji, nie wymaga prasowania. Prześcieradło z gumką.


Dziennik KOKSIK_ - Dzienniki treningowe - Forum-kulturystyka.pl\nWymiary (przed cyklem)\nponiedziałek : klata + tric + brzuch\nśroda : plecy + bic + przedramie\npiątek : barki + kaptury + nogi\nwyciskanie sztangi na ławce płaskiej (3x)\nwyciskanie sztangi na ławce skośnej [głową w dół] (3x)\nwyciskanie sztangi na ławce skośnej [głową w góre] (3x)\nstojąc w opadzie tułowia - prostowanie przedramion w tył ze sztangielkami trzymanymi podchwytem (3x)\nstojąc przodem do wyciągu górnego - prostowanie przedramion z drążkiem trzymanym wąskim nachwytem (3x)\nstojąc przodem do wyciągu górnego - prostowanie przedramion z linkami (3x)\nPodciąganie hantelka jednorącz (3x)\nPrzyciąganie drążka w siadzie (3x)\nPrzyciąganie drążka do klatki piersiowej (3x)\nPrzyciąganie drążka w opadzie tułowia (3x)\nUginanie na modlitewniku (maszyna) (3x)\nUginanie sztangi stojąc (prosty gryf) (3x)\nUnoszenie hantli na ławce skośnej (3x)\nUginanie nadgarstków ze sztangielkami na ławce poziomej (4x)\nUnoszenie hantli na boki stojąc (3x)\nWyciskanie ciężaru na maszynie stojąc (3x)\nWyciskanie hantli oburącz siedząc (3x)\nUnoszenie hantli (pozycja stojąca) (4x)\nSpięcia na palcach (pozycja stojąca) (3x)\nwyciskanie ciężaru (na maszynie) po ukosie do góry (3x)\nps. nie kłade dużej uwagi na treningi nóg !\nJeżeli chodzi o diete to stosuje diete z podwieszonych ( dla mnie wagowo) w 90 %\nRe: Dziennik KOKSIK_\nprosze o komentowanie o mowienie co jest żle ... zeby po prostu ktos poprawil moje błędy\nnie kłade dużej uwagi na treningi nóg !\nczemu przy masowce sa one bardzo bardzo wazne\ntzn wiesz ... ćwicze te nogi ... robie 2 cwiczenia i do tego sie op.ie.rda.lam... moze i czas to zmienic\nladnie, jestem podobny do Ciebie moze torszke cienszy ale ladnie\nmoj bic sie chowa\nProsze zeby ktos powiedzial czy mam jakies bledy w treningu i ewentualnie naniosł poprawki\ndo bicepsu dozuc jeszcze uginanie ramion na przemian hantlami (młotki)\nwyciskanie sztangi zza głowe\nwyciskanie sztangi przed głową (opuść troche ławke)\nrób po 4 serie a nie po 3 to moje uwagi co do treningu\nNa nogi robisz tylko 6 serii i jeszcze piszesz ze sie op... nie dobrze\nrób poprawnie minimum 9\nna nogi proponuje ci takie ćwiczenia:\nprzysiady ze sztangą na barkach 4 serie po 10 razy\nwspiecia na łydkach ze sztanga w poadzie 4 serie po 10\nprzysiady do pozycji klęczącej na jedno kolano z hantlami w opadzie 4 serie po 10(to ćwiczenie wchodzi na tył ud i pośladki)\nna duzepartie 12 seri a na male 9 ... barki są małą partia czyli dobrze mam 9 serii ;/\nJa proponuje nogi w następujący sposób :\nPrzysiady 12 / 10 / 8 / 6\nProstowanie nóg maszyna 12 / 10 / 8 / 6\nSuwnica 12 / 10 / 8 / 6\nZaginanie nóg maszyna 12 / 10 / 8 / 6\nWspięcia na palcach 4 x 12\nJak nie wiesz co mowic to mow co wiesz\nbarki są małą partia czyli dobrze mam 9 serii\nbarki zalicza sie do duzej partii\nNa barki rob 12.. one sie skladaja z 3 aktonow\nNie! Same wyciskanie to kicha.\nKoksik zrób tak:\n-Wyciskanie w górę z klatki/zza karku- 4 serie progresja\n-Wzniosy hantli na boki stojac lub siedzac- 4 serie staly cieżar po 12 powt.\n-Wzniosy hantli przed siebie na przemian/ wzniosy sztangi przed siebie do poziomu (jesli wyciskanie zza karku) LUB wzniosy hantli w opadzie/lezanie na lawce skosnej (jesli wyciskanie z klatki)- 4 serie- 8-12 powt\n-sztruksy sztangą/hantlami- 4 serie\nMi na barki najlepiej wchodzi jak wyciskanie bardziej silowo- 12, 10,8, (6); a reszta cwiczen po wiecej powtorzen\nWidac po opisie treningu chlopak ma wyposazoną siłkę, więc niech robi tak, jak napisal WOJAK , tylko:\nna łydki bym dał 2 ćwiczenia- wspiecia ze sztaga na barkach- 4 serie i wspiecia siedzac tez 4 serie.\nKoksik rosnij w gore i sie nie opier.dalaj! Tym bardziej przy treningu nóg\njak wyglądają te" sztruksy" ??\nto wyciskanie zklatki i zza karku to na siedząco ?? i robic to na tej maszynie ( ona sie zwie cos tam smitha) ??\nczyli moj trening jest ok?? na barki wstawie cwiczenia , ktore mi podsunął Guzu a na biceps dorzuce "uginanie ramion na przemian hantlami (młotki) " wychodzi na to ze na bica jest tyle samo cwiczen co na plecy bądz klate ;/ zdaje mi sie ze cos jest nie tak\nak wyglądają te" sztruksy" ??\nStoisz trzymasz w rekach hantle badz sztange (przed lub za soba) i podnosisz tylko ruchem barków w górę.. mam nadzieje, że zrozumiałeś\nMożesz na siedzaco lub na stojaco- obojetnie. Lepiej rób wolnym ciezarem (sztanga/hantle), lepsze na mase\n2.Uginanie na modlitewniku (maszyna) (3x)\n1.Uginanie sztangi stojąc (prosty gryf) (3x)\n3.Unoszenie hantli na ławce skośnej (3x)\nMlotkow nie musisz dorzucac, ale mozesz.. jesli dorzucisz to zrob tez 3 serie ale malym ciezarem na dopompowanie tylko.\nUnoszenie hantli na ławce skośnej- to jest to, że opierasz lokiec o lawke i prostujesz wtedy reke.. jak w '21'? Jesli tak to ja bym to zamienił uginaniem ramienia w podporze o kolano i dac to na końcu (kolejnosc jak wyzej tylko 3. zamien ewentualnie.\nA to zamien wzniosami na lawce rzymskiej i bedzie ok..\nmoze cos przeoczylem, ale sie spiesze..\nCo do treningu nie podobaja mi sie barki ;]\nja bym to inaczej zrobil szczerze mowaic ;]\nw ogole nie cwiczysz tylnich anktonow ;/ poczytaj na kulturystyka - > atlas o barkach tam pisze ci ze musisz wszystkie partie cwiczyc\nwg mnie tak powinno to wygladac\n1. Wyciskanie hantli oburącz siedząc (3x)\n2. .Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia(x3)\n3. Podciaganie sztangi wzdluz tulowia do szyji (x3)\nkoniu litości.. czytaj posty wyzej...\nKoksik_, napisz w dziale trening to co chcesz zmienic w planie bo juz zmeczony jestem i nie chce mi sie czytac tylu wypowiedzi chyba ze jutro jak nie zapomne zajrze tu i przeczytam all, pozdrawiam\nten trening tez mi sie nei podoba, poza tym komentuje to co ma w dzienniku czyli jego oficjalny trening.\npytanie do koksika\n"Koksiki" na cały rok\nDziennik MateoO17- cykl Xpand\nDziennik/Test - Cell Pump + Monster Mass + Gain Bolic i inne\n[Brzuch] Tomasz "vs." Marko :)


By Pedagogika Specjalna - portal dla nauczycieli • Metody pracy, Terapia pedagogiczna, Wiadomości\nOpublikowano: 19 kwietnia 2017 roku.\n„Muzyka uspokaja umysł, ułatwia wzlot myśli, a gdy trzeba, pobudza do walki”\nO leczniczym wpływie dźwięków na człowieka wiadomo już od czasów starożytnych. Muzykoterapia zdobywa obecne coraz większą rzeszę zwolenników, także wśród osób pracujących z dziećmi. To świetna forma terapii dla dzieci z różnymi niepełnosprawnościami, czy zaburzeniami emocjonalnymi. Trudno wyobrazić sobie wychowanie przedszkolne i edukację wczesnoszkolną bez muzyki.\nMuzykoterapia to dziedzina zajmująca się leczeniem przy użyciu wszelkich elementów muzyki. Działa ona przede wszystkim na równowagę emocjonalną, ale także sferę ruchową. Wspiera aktywność twórczą, wzbogaca życie wewnętrzne i osobowość człowieka.\nNajogólniej można podzielić muzykoterapię na:\n– aktywną (ekspresyjną) np. śpiew, ruch, grę na instrumentach\n– receptywną (odbiorczą) czyli słuchanie muzyki.\nMuzykoterapeuta stawiając diagnozę i podejmując działania, wyznacza formę zajęć – mogą to być zajęcia ruchowe, zajęcia słuchowe lub czynna gra na instrumentach muzycznych przy użyciu Instrumentarium Orffa.\nW zajęciach muzykoterapeutycznych szerokie zastosowanie mają instrumenty.\n– mocne w brzmieniu – czynele, terkotka, bębenek drewniany\n– szmerowe – grzechotki, shakery, tuby\n– delikatne w brzmieniu ( ciche) – tonbloki, tarki, janczary\n– melodyczne – dzwonki o rożnym stopniu trudności, metalofony i ksylofony.\nMożna również dokonać podziału na instrumenty:\n– długo brzmiące – trójkąty, czynele, grzybki\n– krótko brzmiące – blok chiński, pudełko akustyczne, kastaniety.\nWykorzystanie instrumentów ma działanie terapeutyczne w zależności od potrzeby indywidualnej dziecka. Poniżej prezentujemy przykłady wykorzystania instrumentów.\nGrzybek duży i grzybek mały – jest to instrument o długim dźwięku, który można wykorzystać w trakcie rysowania. Dziecko rysuje kreski ruchem kolistym lub eliptycznym tak długo, jak słyszy dźwięk.\nDzwonki sztabkowe – dziecko ma możliwość grania na jednym lub więcej wybranych dźwiękach przez terapeutę, co powoduje skupienie na jednym wybranym dźwięku pod względem wysokościowym. Instrument uczy skupienia i koncentracji na wybranych dźwiękach.\nTonbloki – motoryczny dźwięk o kojącym brzmieniu płynącej wody ma działanie uspokajające i relaksacyjne dla dziecka.\nŻabka– to instrument ćwiczący małą motorykę, nadający się do ćwiczeń manualnych palców.\nRakatak – to przykład wykorzystania efektów przyrody i umiejętności kojarzenia. Gra na tym instrumencie przypomina odgłos dzięcioła stukającego w drzewo.\nJanczary naręczne i nożne – można wykorzystać do ćwiczeń ruchowych przy akompaniamencie wybranych utworów muzycznych.\nWspomniane instrumenty to tylko przykłady, jak można wykorzystać grę na instrumentach do muzykoterapii, biorąc czynny udział w zajęciach.\nInne instrumenty są opisane na naszej stronie internetowej www.stukipuk.pl i jest tam ponad 60 różnych wzorów.\nStrona internetowa STUK I PUK\nMuzykoterapia w pracy z dziećmi was last modified: 13 sierpnia, 2021 by Pedagogika Specjalna - portal dla nauczycieli\nTagi: arteterapia, relaksacja, rozwój dziecka.


Dezynfekujemy warszawskie ulice\nTrwa dezynfekcja ulic. Przy wciąż niestabilnej sytuacji epidemicznej miasto znowu jest ozonowane. Ta metoda ma pozytywną opinię Głównego Inspektora Sanitarnego.\nUlice w dezynfekcji\nDezynfekcja prowadzona na zlecenie Zarządu Oczyszczania Miasta wykonują polewaczki, które zraszają wysoko ozonowaną wodą chodniki, przystanki i infrastrukturę porządkową przy ulicach. Prace prowadzone są trzy razy w tygodniu i obejmują w sumie około 400 km ulic. Polewaczki wyjeżdżają o północy i docierają do każdej z dzielnic Warszawy. Na dezynfekowanych trasach znajdują się ważne miejsca, m.in: węzły przesiadkowe, zespoły przystanków, trakty komunikacyjne z dużą liczbą przystanków autobusowych i tramwajowych czy okolice szpitali.\nPolewaczka dezynfekuje przystanki autobusowe na pętli Młociny\nPoza Zarządem Oczyszczania Miasta dezynfekcję przestrzeni miejskiej zleca także Zarząd Zieleni. Od początku pandemii ozonowanie objęło prawie 6900 km ulic oraz ok. 6,7 mln m2 terenów dla pieszych. To między innymi ponad 1200 przystanków komunikacji miejskiej, otoczenie szpitali i domów pomocy społecznej w 60 lokalizacjach, okolice żłobków i przedszkoli oraz blisko 140 placów zabaw i siłowni plenerowych.\nBezpieczny sposób walki z wirusem\nWysoko ozonowana woda jest bezpieczna dla ludzi, środowiska naturalnego, urządzeń i infrastruktury. Działa szybciej na bakterie i wirusy niż inne środki dezynfekcyjne. Nie wprowadza do środowiska sztucznych pierwiastków, ponieważ do produkcji potrzebne są tylko woda, tlen i energia elektryczna. Można ją wykorzystać zarówno do mycia powierzchni, jak i rozpylania.\nWalce z wirusem sprzyja regularne sprzątanie miasta. Od wiosny do jesieni systematycznie zamiatamy i myjemy ulice, w każdym tygodniu 1300 km dróg. Myjemy także chodniki przy Krakowskim Przedmieściu, Świętokrzyskiej i Nowym Świecie oraz przejścia podziemne. Miesiąc w miesiąc czyścimy także wiaty przystankowe, a także tysiące koszy na śmieci.


Headcrab.pl :: Zobacz temat - Coming Soon :)\nComing Soon :) Zobacz następny temat\nWysłany: Wto Lip 31, 2007 14:57\nWiem - jest kilka podobnym tematów. Jednak robiąc swoją liste "oczekiwanych" tytułów wpadłem na wielką pustkę w głowie. Dlatego uważam że temat służący do wpisywania swoich typów na gry "Muszę mieć" przyda się\nZaczynająć od autora :\nOstatnio zmieniony przez kłam dnia Sro Sie 01, 2007 11:59, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Wto Lip 31, 2007 15:03\nNie wkurzaj mnie.... W niedziele byłem w Media Markt i zobaczyłem na półce jeden z moich oczekiwanych tytułów ( tak tak Halo 2 ).... i co? Kupa... Nie dość że pisze Windows Vista Only O_o To jeszcze kosztuje 219zł ! o_O Czy Microshit łudzi się w ogóle, że zejdzie im choć jeden egzemplarz przy takiej cenie i "wymaganiu" kolejnego shitu microshita? Czekam na inne tytuły nie ma bata...\n-Wipeout Pulse PSP\n-Patch do Halo 2 co pozwoli go odpalić na Xp... -_-'\nWysłany: Wto Lip 31, 2007 15:13\nJeśli będzie jakiś nowy Il2 Sturmovik, Silent-Hunter z mniejszymi wymaganiami, oraz FlatOut, to też na nie czekam.\nJa się chyba muszę powiesić za jaja!\nJak mogłem zapomnieć o genialnym StarCrafcie 2 z silnikiem havoca.\nOstatnio zmieniony przez AwM dnia Wto Lip 31, 2007 16:25, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Wto Lip 31, 2007 15:15\nHmm jest na dzień dzisiejszy kilka tytułów.\nAge of empires 4( )\nWysłany: Wto Lip 31, 2007 15:16\nWysłany: Wto Lip 31, 2007 15:20\nTo troche sobie poczeeeekasz\nJa tylko na Fallout 3 czzekam. W ogóle nie dużo gram więc nie ma na co czekac\nWysłany: Wto Lip 31, 2007 15:24\nWysłany: Wto Lip 31, 2007 15:27\nOd jakiegoś czasu niewiele gram w gry, więc długiej listy nie mam\nWysłany: Wto Lip 31, 2007 15:44\n- w00t nowy PK ma być?! O ja.\nKto to robi? Chyba nie PCF z tego co się dowiedziałam... Oby tylko nie spieprzyli.\nWysłany: Wto Lip 31, 2007 15:54\nMrocz swoją xboxową Halo 2 kupiłem za 40zł i dodatkowo dostałem 15wPLN (CDP wydawcą dobrym jest! ). Grałem w wersję PC na standzie i powiem Ci że masakrycznie kiepsko to wygląda. Cena zabija a grafika prezentuje conajmniej połowę tego co na X360 (niewygładzone krawędzie, tekstury źle znoszące hi-res...). Parodia...\nKtoś oddelegowany przez JoWood (wydawca). PCF nie mają praw do tej marki niestety. Swoją drogą Overdose ma bazować na modzie do Painkiller i zdaje się szykują zwyczajną budżetówke żeby zarobić na hity... Raczej bym sie nie napalał.\nZapomniałem o 3 doskonałych RPG:\n- FALLOUT 3 (thx zEB... Ale jeszcze poczekamy ponad rok)\n- Hellgate: London (troche zbyt hack&Slash ale może być)\n- Mass Effect (zapowiada się genialnie - obejzyjcie ostatni trailer jest scena erotyczna ;p)\nWysłany: Wto Lip 31, 2007 16:14\nA ja czekam aż w CS:Source obniżą wymagania sprzętowe\nAh marzenia ^.^\nWysłany: Wto Lip 31, 2007 16:31\nW sumie to nie wiem jak z tym będzie, ale czuje że zniszczą ducha Painkiller'a i wstawią coś dumopodobne, zresztą po skrinach nowego pk widać że klimat już nie ten w stylu "wariatkowo", "sierociniec", "smutne miasteczko". Firma robiąca nowego PK nie jest napewno tą samą czyli PCF, a czeskie studio Mindware Studios, no zobaczymy. Gdzieś czytałem wywiad, i była zatarczka z Dream Catcher, no ale to nie temat o tym. Powiem tylko że Chmielarz źle zrobił....\nWysłany: Wto Lip 31, 2007 16:39\nHL2 EP2, L4D, Unreal Tournament 3, Gears of War, Painkiller 2 Overdose,\nStranglehold, Guild Wars 2, Lineage III, Assasin's Creed\nOstatnio zmieniony przez CzajnikGrozy dnia Wto Lip 31, 2007 17:50, w całości zmieniany 2 razy\nWysłany: Wto Lip 31, 2007 17:03\nHalf-life Epizode Two\nWysłany: Wto Lip 31, 2007 17:48\nJa tam skromny jestem i czekam tylko na Crisisa i Assasin's Creed .\nWysłany: Wto Lip 31, 2007 18:30\nPowiem tylko że Chmielarz źle zrobił....\n- mnie się też tak wydaje... Sądząc po screenach nie będzie już takiego klimatu jak w oryginalnym PK. Pewnie zrobią z tej gry jakiś stek debilizmów. ;/\nI ciekawe, czy też będzie kosztować 20 zł.\nWysłany: Wto Lip 31, 2007 18:35\n-GTA 4... ciekawe czy wyjdzie na pc...\nI mam nadzieję, że w końcu zrobią coś takiego jak.... War of the Worlds: The Game\nWysłany: Wto Lip 31, 2007 18:40\nCzekam tylko na HL2: EP2 ii dodatek do stalkera.\nWysłany: Wto Lip 31, 2007 19:13\nJak będzie to Dodatek do World of Warcraft (jeee:D)\nP.S Ma być Lineage 3??


Środa, 26 października w programie 7. AFF - American Film Festival\nJesteś tu: Główna > Edycje archiwalne > Home Page 2016 PL > o festiwalu > Aktualności > Środa, 26 października w programie 7. AFF\nŚroda, 26 października w programie 7. AFF 26 Października opublikuj:\nW środowym programie projekcji festiwalowych znalazł się m.in. dokument Chucka Workmana Magik: zdumiewające życie i dzieło Orsona Wellesa (KNH 5, 10.00), który pokazuje fascynującą i niejednoznaczną osobowość geniusza kina, sięgając m.in. po wypowiedzi bliskich (Oja Kodar) oraz twórców (Linklater, Scorsese, Taymor). O tej godzinie w KNH 4 w ramach sekcji Europejczycy w Ameryce – Twentynine Palms Bruno Dumonta z 2003 roku, głośny film francuski ego prowokatora, w którym seks, przemoc i pierwotna siła amerykańskiej pustyni splatają się w jedno.\nW środę mają miejsce pierwsze pokazy filmów konkursu Spectrum, m.in.: Oczy matki Nicolasa Pesce (KNH 7, 10.15) – najbardziej kontrowersyjny film ostatniego festiwalu Sundance, egzystencjalny indie-horror podrasowany sadyzmem godnym kina exploitation; czy nagrodzona na SXSW Kusza (KNH 2, 15.00), porównywanego do Wesa Andersona Adama Pinneya – ironiczna opowieść o przypadkowości sukcesu i obsesji miłosnej w smakowitym klimacie vintage.\nPo południu pojawią się Kiksy (KNH 7, 17.15) – fenomenalny, nagrodzony za zdjęcia na Tribeca FF, debiut Justina Tippinga: miks historii dorastania w „złej” dzielnicy i hipnotycznej filmowej magii niczym u Terence’a Malicka. Polecamy też Punishment Park z 1971 roku w sekcji Europejczycy w Ameryce (KNH 4, 18.00) Brytyjczyka Petera Watkinsa – o brutalnym starciu amerykańskiego systemu z wolnościowymi ideałami dzieci-kwiatów. Wieczorem o 21.00 w KNH 8, zapraszamy na Ofiarę Andrew Neela z sekcji Odkrycia Ale kino+ – opartą na faktach wstrząsającą historię o zjawisku fali na uniwersyteckim kampusie, z rolami Nicka Jonasa (członka grupy Jonas Brothers) i Jamesa Franco.\nKsiążka o Wellesie\nPo seansie F jak Fałszerstwo (KNH 5, 15.00) – odbędzie się spotkanie promocyjne wokół książki Orson Welles: Twórczość, recepcja, dziedzictwo. Spotkanie z jej autorami – Małgorzatą Kozubek, Martą Maciejewską, Pawłem Bilińskim, poprowadzi Dawid Junge.\nPrzed pokazem bloku Nieznany Orson Welles: niedokończone projekty (KNH 4, 18.15) odbędzie sięprelekcja Stefana Droesslera z Muzeum Filmu w Monachium. Przed filmami sekcji Europejczycy w Ameryce prelekcje wygłoszą Marcin Giżycki i Piotr Czerkawski.\nProgram na 25.10: tutaj


Ukraina: Były doradca Janukowycza o uwolnieniu Tymoszenko - Money.pl\nStrona głównaUkraina: Były doradca Janukowycza o uwolnieniu Tymoszenko\nUkraina: Były doradca Janukowycza o uwolnieniu Tymoszenko\nPrezydent Ukrainy Wiktor Janukowycz już dwa razy podejmował decyzję o wydaniu\nzgody na zagraniczne leczenie więzionej byłej premier Julii Tymoszenko, jednak potem nieoczekiwanie\nzmieniał zdanie - ujawnił były doradca szefa państwa Taras Czornowił.\nPrezydent Ukrainy Wiktor Janukowycz już dwa razy podejmował decyzję o wydaniu zgody na zagraniczne leczenie więzionej byłej premier Julii Tymoszenko, jednak potem nieoczekiwanie zmieniał zdanie - ujawnił były doradca szefa państwa Taras Czornowił.\nW opublikowanym w czwartek wywiadzie dla ukraińskiego portalu Liga.net Czornowił wyraził opinię, że na zachowanie Janukowycza wobec Tymoszenko mają wpływ jego obecni doradcy, którzy umiejętnie wykorzystują "fobie" prezydenta.\n"Trudo zrozumieć człowieka, który ulega jakimś fobiom i wpływowi różnych doradców. Wiem z całą pewnością, że prezydent już dwukrotnie podejmował pozytywną decyzję w tej sprawie" - powiedział b. współpracownik Janukowycza.\nOdsunięty z otoczenia prezydenta Czornowił nie działa już w polityce i przedstawia się jako niezależny politolog. Twierdzi, że po raz pierwszy prezydent zgodził się na wywiezienie Tymoszenko na leczenie za granicą pod jego "niebezpośrednim wpływem". "Udało mi się nawet uzyskać poparcie dla tej idei w parlamencie, ale w ciągu jednej nocy wszystko się zmieniło i temat został zamknięty" - mówi.\nPo raz drugi Janukowycz miał wydać zgodę na wyjazd Tymoszenko - jak to ujął Czornowił - "w szczytowym momencie" działalności na Ukrainie misji Parlamentu Europejskiego, składającej się z b. prezydenta Polski Aleksandra Kwaśniewskiego i b. przewodniczącego PE Pata Coksa.\n"Na ile mi wiadomo, decyzje, które wówczas zapadły, były praktycznie ostateczne: zgodził się Janukowycz, zgodziła się Tymoszenko, a Niemcy zgodziły się przyjąć ją na leczenie. Wszystko szło pięknie, póki misja (Kwaśniewskiego i Coksa) nie wyjechała" - relacjonuje b. doradca Janukowycza.\n"Gdy tylko opuścili oni Ukrainę, z Kijowa nadeszły nowe warunki: Janukowycz zażądał, by ktoś z najważniejszych polityków Unii Europejskiej, ktoś na poziomie Angeli Merkel, zagwarantował, że Tymoszenko nie będzie zajmowała się w Niemczech działalnością polityczną. Oczywiście, pogrzebało to negocjacje" - powiedział Czornowił, nie określając jednak dokładnego czasu, w których podjęto te ustalenia.\nW ocenie Czornowiła obecnie trwa trzecia runda rozmów o uwolnieniu Tymoszenko, a ich finału należy oczekiwać po wakacjach. Były polityk uważa, że jeśli Tymoszenko znajdzie się za granicą, Bruksela przymknie oko na fakt, że Ukraina nie zrealizowała znacznej części zobowiązań, niezbędnych do podpisania umowy stowarzyszeniowej z UE.\n"Dziś rozmowy toczą się wokół możliwego ograniczenia terytorium, po którym mogłaby się poruszać była premier: będzie to albo Berlin, albo Niemcy, albo też państwa strefy Schengen. Jeśli Janukowycz się na to zgodzi, kwestia podpisania umowy stowarzyszeniowej na szczycie w Wilnie będzie rozwiązana" - oświadczył były współpracownik Janukowycza.


Krzysztof Penderecki doktorem honoris causa KUL - Jedynka - polskieradio.pl\nKrzysztof Penderecki doktorem honoris causa KUL\nOstatnia aktualizacja: 14.10.2016 18:10\nNa Katolickim Uniwersytecie Lubelskim im. Jana Pawła II podczas 5. Kongresu Kultury Chrześcijańskiej odbyła się uroczystość nadania tytułu doktora honoris causa znanemu na całym świecie kompozytorowi - profesorowi Krzysztofowi Pendereckiemu.\nKrzysztof Penderecki tuż po odebraniu tytułu doktor honoris causa Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego im. Jana Pawla II (Ekspres Jedynki)\nKompozytor, dyrygent i pedagog muzyczny Krzysztof Penderecki odebrał tytuł honoris causa KUL podczas drugiego dnia V Kongresu Kultury Chrześcijańskiej, na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim.Foto: PAP/Wojciech Pacewicz\nTuż po uroczystości mistrz Penderecki mówił naszej reporterce: - Mam ponad 50 doktoratów, ale tylko dwa - i ten jest drugi, z uniwersytetów katolickich. Pierwszy przyznała mi uczelnia w Stanach Zjednoczonych.\nWspominając swój znakomity utwór "Pasję wg. św Łukasza", Krzysztof Penderecki mówił: - Jako młody, początkujący kompozytor porwałem się na napisanie pasji, a przecież po Bachu przez kilkaset lat nie powstała wielka pasja, być może dlatego, że kompozytorzy byli przytłoczeni geniuszem Bacha. Podjąłem się tego na 1000-lecie chrztu Polski, choć wtedy muzyka sakralna nie była w Polsce dobrze widziana - wyjaśniał kompozytor.\nStudiował filologię, architekturę i historię sztuki. Profesorem został w wieku trzydziestu kilku lat. - Miałem bardzo rozlegle zainteresowania, które w pewnym sensie zostają na później. Nie mogłem się zdecydować. Wtedy mój profesor, u którego prywatnie pobierałem lekcje kompozycji, zapisał mnie do wyższej szkoły muzycznej, a ja chciałem być filologiem klasycznym... - wyznał Penderecki.\nProfesor Penderecki wytłumaczył naszej reporterce dlaczego uważa, że "utwór jest jak drzewo". Więcej w nagraniu audycji.\n5. Kongresu Kultury Chrześcijańskiej patronatem medialnym objął Program 1 Polskiego Radia.\nNadano w audycji: "Ekspres Jedynki"\nZobacz więcej na temat: chrześcijaństwo Katolicki Uniwersytet Lubelski (KUL) Krzysztof Penderecki KULTURA MUZYKA


Światowe Dni Młodzieży w Jaworznie. Przyjedzie ok. 700 pielgrzymów - Co tydzień - gazeta lokalna Jaworzno\n27.05.2016, 13:32 (aktualizacja 01.06.2016 12:24)\nJaworzno przygotowuje się do przyjęcia sporej grupy pielgrzymów, którzy będą uczestniczyć w Światowych Dniach Młodzieży. W dniach od 27 do 31 lipca do Polski przyjedzie papież Franciszek, który odwiedzi między innymi sanktuarium na Jasnej Górze i obóz koncentracyjny Auschwitz-Birkenau. W związku z wizytą papieża poszczególne miasta przygotowują się na przyjęcie pielgrzymów.\nDo miast diecezji sosnowieckiej trafi około 3-4 tysięcy osób. W Jaworznie pojawi się około 700 pielgrzymów, którzy będą zakwaterowani u rodzin, które zaoferują im nocleg. Będą to osoby z całego świata. Dodatkowo przewidziano wizytę ok. 3 tysięcy pielgrzymów, którzy odwiedzą Jaworzno na jeden dzień.\nW związku ze Światowymi Dniami Młodzieży Jaworzno przygotowuje szereg atrakcji i wydarzeń. Szczegółowy harmonogram nie jest jeszcze znany, ale w najbliższym czasie powinno być znane więcej szczegółów.\nOrganizacja Światowych Dni Młodzieży to także spore wyzwanie dla służb, które będą czuwały nad bezpieczeństwem nie tylko pielgrzymów, ale także mieszkańców.\nSzczegółowe informacje na temat obchodów Światowych Dni Młodzieży w Jaworznie już wkrótce.


Ojciec - osoba, która kształtuje charakter silnego mężczyzny - Strona 3 dziennik.pl\nPiękna córka Tomasza Lisa została dziennikarką\nJedna z córek Tomasza Lisa stawia pierwsze kroki w modelingu, a druga postanowiła pójść w ślady sławnych rodziców. Pola Lis studiuje dziennikarstwo w USA, a jej pierwszy artykuł został niedawno opublikowany na jednym ze znanych portali internetowych. Tekst dotyczył… Realu Madryt! Oto urocza córka Tomasz Lisa!\nPiękna córka Pawła Nastuli. Zobacz jej zdjęcia!!!\nPaweł Nastula ma na swoim koncie ogrom sukcesów. Zdobył złoto na olimpiadzie w Atlancie, został dwukrotnie mistrzem świata, trzykrotnie mistrzem Europy i aż trzynastokrotnie mistrzem Polski. Legenda polskiego judo może pochwalić się jeszcze jednym wybitnym osiągnięciem… piękną córką. Oto Marta Nastula!\nStartuje program „Rodzina 500 plus”. Wnioski można składać także przez internet\nCórka Andrzeja Wajdy wkracza na salony. ZDJĘCIA\nJest mieszanką genów wielkich osobistości – Beaty Tyszkiewicz i Andrzeja Wajdy, jednak nie można powiedzieć, że poszła w ślady rodziców. 48-letnia Karolina Wajda zagrała co prawda w kilku filmach, jest też reżyserem i choreografem, jednak jej największym zamiłowaniem zawsze była… hodowla zwierząt. Ostatnio coraz częściej pojawia się na salonach. Zobacz zdjęcia!\nDo końca 2015 roku gminy miały obowiązek dopisać wszystkich dłużników alimentacyjnych do biur informacji gospodarczej. Te, które to zrobiły przekazały do Krajowego Rejestru Długów informacje o 266 548 dłużnikach, którzy swoim dzieciom zalegają ponad 8,2 miliarda złotych.


wierzytelności - Remitent.pl - tylko o wekslach\n13 września 2010 by Lech 4 komentarze\nWeksel jest jednym ze sposobów na zabezpieczenie roszczenia finansowego. Nie jest idealny (o czym niżej), niemniej jednak moim zdaniem może być uznany za optymalny pod względem wygody użycia i skuteczności.\nPrzedstawiam zatem mój subiektywny ranking sposobów zabezpieczenia wierzytelności pod względem ich skuteczności.\n1. Kaucja w gotówce – niewątpliwie, jeśli chcemy, aby ktoś zapewnił nam zapłatę, najlepiej będzie jeśli da nam po prostu gotówkę. Kaucję taką możemy zdeponować na lokacie, funduszu inwestycyjnym itp., a w razie potrzeby będzie do naszej dyspozycji. Kaucja gotówkowa jest często stosowana przy wynajmie mieszkań, jako zabezpieczenie ewentualnych szkód wyrządzonych przez najemcę.\n2. Gwarancja zapłaty – wystawiana przez banki lub zakłady ubezpieczeń. Zapewnia zapłatę przez instytucję finansową zobowiązania po wystąpieniu określonych warunków. W praktyce tak samo pewna jak kaucja w gotówce, należy jednak zwrócić uwagę, czy warunki umowy gwarancji odpowiadają beneficjentowi. Jest często stosowana w przypadku wynajmu lokali w galeriach handlowych („gwarancja zapłaty czynszu”), nieraz również w przypadku kredytu kupieckiego („gwarancja zapłaty należności handlowych”). Firmy budowlane z pewnością znają gwarancje zastępujące zapłatę wadium, albo zabezpieczające należyte wykonanie umowy lub usunięcie wad i usterek.\n3. Hipoteka lub zastaw na ruchomościach – dobry sposób zabezpieczenia, jeśli nieruchomości lub ruchomości są oczywiście więcej warte niż zabezpieczana należność. Należy jednak pamiętać, że w niektórych przypadkach spieniężenie posiadanego zabezpieczenia może trwać wiele lat. Ponadto ustanowienie niektórych tego typu zabezpieczeń (np. wpis do hipoteki) jest płatne.\n4. Dobrowolne poddanie się egzekucji – jest to dokument sporządzany w formie aktu notarialnego, w którym dłużnik dobrowolnie zgadza się na poddanie się egzekucji komorniczej. Zaletą takiego dokumentu jest bardzo szybka możliwość rozpoczęcia działań windykacyjnych – poprzedzona jedynie wnioskiem do sądu o nadanie klauzuli wykonalności (którą zresztą można uzyskać na długo przed koniecznością użycia tego tytułu egzekucyjnego). Wadą jest konieczność korzystania z usług notariusza, co kosztuje. Ponadto, podobnie jak wszystkie dalej opisane sposoby zabezpieczenia roszczeń – skuteczność zabezpieczenia zależy od stanu majątkowego dłużnika w momencie rozpoczęcia egzekucji. Zasada „z pustego i Salomon nie naleje” zawsze ma zastosowanie.\n5. Weksel – umożliwia stosunkowo szybkie uzyskanie tytułu wykonawczego (który musi być jednak poprzedzony pozwem i nakazem zapłaty). Z pewnością weksel nie jest tak szybki w egzekucji jak dobrowolne poddanie się egzekucji, niemniej jednak ma tę zaletę, iż weksel o wiele łatwiej wystawić. Oddzielenie samej wierzytelności wekslowej od causy (pierwotnego powodu zaistnienia zobowiązania) minimalizuje ryzyko wdania się w długi spór sądowy dotyczący pozawekslowych ustaleń. Nawet w przypadku wniesienia przez dłużnika zarzutów, jest możliwość prowadzenia postępowania egzekucyjnego, a w najgorszym przypadku – zabezpieczającego. W prosty sposób możemy sprzedać weksel lub zapłacić nim w swojej transakcji.\n6. Inne umowy pisemne – zazwyczaj umożliwiają przeprowadzenie sprawy w postępowaniu upominawczym. Jeśli już będzie to nawet postępowanie nakazowe (np. podpisany i zaakceptowany przez dłużnika rachunek) – wniesienie przez dłużnika zarzutów uniemożliwia przeprowadzenie egzekucji.\n7. Umowy ustne – do których można w praktyce zaliczyć również umowy, których potwierdzeniem jest fax, mail, skan, nawet jeśli zawiera obraz podpisu strony. W przypadku sporu nie stanowią wiarygodnego dowodu.\n8. Bez umowy – w praktyce o „braku umowy” mówimy wówczas, jeśli została zawarta umowa ustna, ale jedna ze stron (od której żądamy realizacji jej ustaleń), wypiera się jej zawarcia.\nWidać wyraźnie, że w codziennych sprawach biznesowych i prywatnych, zastosowanie będą miały wszelkiego rodzaju umowy ustne, pisemne oraz weksel. Z uwagi na to, że weksel zazwyczaj jest najskuteczniejszym sposobem zabezpieczenia spośród tych trzech wymienionych, warto nauczyć się stosować właśnie jego. Dobrze skonstruowany weksel w praktyce można dostosować do każdej transakcji.


php - Jak spowolnić tylko bieżące żądanie? sen () nie działa zgodnie z oczekiwaniami - ZigZac.pl\nJak spowolnić tylko bieżące żądanie? sen () nie działa zgodnie z oczekiwaniami\nCzasami moja aplikacja musi czekać na coś. Na przykład, w przypadku buforowania: Jeśli obiekt nie zostanie znaleziony w pamięci podręcznej, skrypt ustawia specjalną wartość pod kluczem, symbolizując fakt, że jego wartość jest obecnie obliczona, a po zakończeniu zapisuje go. Jeśli w momencie obliczania inny klient żąda tego samego obiektu, skrypt nie przeliczył go, ale po prostu poczekam na pierwszą. Oczywiście jest to uproszczone wyjaśnienie. Nie wiem, jak to zrobić poprawnie, ale to zachowanie wydaje mi się być bardzo logiczne.\nW procesie testowania zupełnie innej rzeczy, dziś wpadłem w problem.\nsleep(10); // usleep() has the same effect\nW ta sama sekunda otwórz tę stronę w przeglądarce w dwóch zakładkach i spodziewam się, że zobaczysz numery , ale ... zakładka, która została otwarta później, oprócz jego Opóźnienie, z jakiegoś powodu czeka na opóźnienie pierwszej karty (sformułowanie kulawy, ale rozumiesz mnie), więc widzę coś takiego: 1615749047 1615749057, 1615749047 1615749057. Jeśli dodasz więcej kart, każdy następny będzie czekać na wszystkie poprzednie.\nZłamał mój mózg. To nie jest jak sobie wyobrażałem i był w tej złudze przez wiele lat. Nie udało mi się teraz znaleźć żadnych informacji. Przede wszystkim interesuje mnie, jak osiągnąć pożądany wynik. Dlaczego sen () zachowuje się w ten sposób, wydaje mi się, że zaczynam odgadnąć, ale będę zadowolony, jeśli udostępniasz pewne informacje. Dziękuję Ci!\nUpdatek . Wystarczy sprawdzić to: jeśli dodam header('Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate'), a następnie nic dla mnie nie zmienia. Ale jeśli otworzę karty z różnych przeglądarek, nie ma problemu.\nphp wait sleep usleep\nBileslaw 14 marzec 2021, 23:05\nOd czytania widzę dwa pytania\n1. Jak blokuję drugą prośbę, podczas przetwarzania pierwszego?\nZa to moja odpowiedź byłaby zamki. Dla PHP w szczególności polecam Symfony Blokada komponent. Sprawiasz, że oba żądania nabywają blokadę i wydają go tylko po zakończeniu, a pamięć podręczna zostanie wygenerowana.\n2. Dlaczego 2 wnioski zwolnione w tym samym czasie czekają na siebie?\nDomyślam się tutaj jest to, że Twoja przeglądarka ma kilka wbudowanych kolejkowania / buforowania lub tego wszystkiego. Możesz omówić to, otwierając tę samą stronę w różnych przeglądarkach, aby sprawdzić, czy to daje różne wyniki.\nPtrTon 14 marzec 2021, 23:02


Adaptacja w przedszkolu: co zrobić, gdy dziecko nie chce do niego chodzić\nCategories MamaPosted on 4 września 2019 11 listopada 2019\nZaczął się właśnie rok szkolny, a wraz z nim płacz dzieci przed pójściem do przedszkola. Niestety, nie wszędzie jeszcze adaptacja w przedszkolu przebiega razem z rodzicami. To ciężki czas, który nas całe szczęście ominął. Czasami śmieję się, że to nie świadczy o mnie najlepiej, skoro moje dzieci nie rozpaczały, że się ze mną rozstają, a nawet wolały iść się pobawić niż spędzić kolejny nuuudny dzień w domu. Ale tak naprawdę myślę, że po prostu wypracowałam fajny system, dzięki któremu pójście do przedszkola obyło się u nas bez większych dramatów. Chodź, podpowiem ci, jak to zrobić!\nADAPTACJA W PRZEDSZKOLU – JAK JĄ UŁATWIĆ?\n1. Adaptację trzeba zacząć dużo, dużo wcześniej.\nNie wyobrażam sobie trzy lata być jedyną osobą, która zajmuje się dzieckiem i nagle 1. września jak gdyby nigdy nic zostawić je pod drzwiami przedszkola. To jest ogromny szok!\nDlatego własne dzieci na pójście do przedszkola przygotowywałam latami. Po prostu kilka razy w miesiącu chodziłam z nimi na 1-2 godziny na salki zabaw. Kiedy skończyły dwa lata, przestałam wtrącać się w ich relacje z rówieśnikami oraz paniami opiekunkami. Siedziałam z boku i czytałam albo pracowałam. Po trzecich urodzinach – o ile regulamin salki na to pozwalał – zaczęłam wybywać na szybkie zakupy. Oczywiście, za każdym razem pytając dzieci o zgodę.\nZ jednej strony przywiązanie kilkulatka do mamy jako do jedynego opiekuna nie ułatwia sprawy z pójściem do przedszkola, z drugiej nie jest wcale powiedziane, że dzieci, które zostawały z babcią czy nianią, adaptację w przedszkolu zniosą lepiej. Ja np. byłam dzieckiem, które w przedszkolu płakało najgłośniej, mimo że wcześniej bez oporów chodziłam do niani.\nDużo zależy od charakteru dziecka, ale również od więzi, jaka się między wami wytworzyła.\nJeśli jesteś dla dziecka całym światem – może być trudno. Ale czasami też dzieci płaczą, bo właśnie chcą spędzić z rodzicem więcej czasu, którego ten nie ma, bo ciężko pracuje. Ja byłam właśnie tym dzieckiem, które co rano prosiło mamę, żeby zmieniła pracę i została panią przedszkolanką. Po prostu, zapierając się przed każdym pójściem do przedszkola, prosiłam o uwagę.\nNo i jest jeszcze wiek dziecka. Jedne są gotowe na przedszkole wcześniej, inne później. Jeśli masz możliwość – weź to pod uwagę. Być może twój trzylatek będzie się zalewał łzami co rano, ale już pół roku później adaptacja w przedszkolu pójdzie tak gładko, że będzie szedł do niego w podskokach?\nPsst… Wiedziałaś, że w moim sklepie już tylko do niedzieli trwają wyprzedaże? NA każdy produkt -50 zł! Puknij w baner i przenieś się do świata loveology:\n2. Nie panikuj, bo i dziecko zacznie panikować. O przedszkolu rozmawiaj jak o świetnej zabawie!\nNajgorsze, co można zrobić, to zapytać dziecko: „Czy boisz się iść do przedszkola?”. Niestety, nadal wielu (zwłaszcza starszych) ludzi tak robi.\nMy w ogóle w Polsce przedszkole i szkołę (ale również pracę) traktujemy jak zło konieczne. Dość spojrzeć na reakcje rodziców, kiedy był pomysł obniżenia wieku szkolnego do 6 lat. „Zabieracie dzieciom dzieciństwo!” – dało się słyszeć. WTF? Ja najlepsze lata mojego dzieciństwa spędziłam z rówieśnikami, w szkole właśnie!\nJeśli w domu o przedszkolu albo szkole mówi się ze strachem – dziecko właśnie ten strach będzie czuć.\nU nas sprawę ułatwiły salki zabaw, bo właśnie moje dzieci przedszkole traktowały jak salkę zabaw z nielimitowanym czasem :). Ale też od początku komunikowałam, że: „Idziemy rysować z panią!”, „Zobaczysz, jaki tam jest fajny plac zabaw!”, a kiedy miały już swojego przedszkolnego przyjaciela: „Idziemy się pobawić z Borysem!”.\n3. Dziecko musi wiedzieć, o której po nie wrócisz.\nNiektóre dzieci boją się chodzić do przedszkola, bo myślą, że zostaną tam na zawsze i mama już ich nie odbierze. Co prawda dzieci nie znają się na zegarku, ale pamiętam, że na początku zawsze mówiłam: „Teraz pójdziesz się pobawić z dziećmi, a zaraz po obiadku cię odbiorę!”. „Po obiadku?” – dopytywał syn. „Tak. Weźmiesz ostatniego kęsa i wtedy mama pojawi się w drzwiach”.\nDzięki temu szedł do przedszkola spokojny.\n4. Są też dzieci, które nie chcą iść do przedszkola, bo tam panują jakieś zasady. A w domu można wszystko :).\nNa przykład jeść przy bajce, biegać z makaronem w ręce, pić słodkie napoje, nosić rękawiczki latem czy same majtki zimą.\nTak było z moją Basią. Jedyny opór – jaki miała przed pójściem do przedszkola – wynikał z tego, że tam panie jej nie słuchają, tylko ona musi słuchać panie.\nDlatego w domu też wprowadziliśmy zasady, np. limitowany czas przed ekranami, zakaz biegania z widelcem po pokoju czy skakania na krześle w czasie posiłku.\n5. Niektórzy radzą, żeby do przedszkola odprowadzał rodzic, do którego dziecko jest mniej przywiązane.\nTen, z którym łatwiej się rozstać. U nas się sprawdziło :).\n6. Nie przedłużaj pożegnania.\nNie czekaj, aż dostaniesz od dziecka pozwolenie: „Jestem gotowy. Możesz iść”, bo żaden trzylatek nie jest w stanie podjąć tak dojrzałej decyzji! To ty w ODPOWIEDNIEJ chwili musisz zdecydować, że oddajesz go w ręce pani.\nBasi bardzo pomagało, gdy zostawał z nią ukochany pluszowy królik. Jeśli u was nie można przynosić zabawek, warto na zebraniu rodziców przekonać panie, aby odstąpiły od tego zakazu. Przynajmniej, gdy trwa adaptacja w przedszkolu!\n7. Po powrocie zastosuj zasadę trzech minut.\nO której pisałam TUTAJ. My po przedszkolu zazwyczaj idziemy na lody albo na rower. Dzieciaki są wtedy przepełnione energią, którą mogą rozładować.\nWiedzą też, że w przedszkolu i po nim czeka je mnóstwo zabawy, dlatego co wieczór nie mogą się doczekać, aż wreszcie do niego pójdą :). Zobaczysz: i u was tak będzie! Czasami po prostu potrzeba na to trochę więcej czasu.\nMoje córki idą do przedszkola (obie dopiero zaczynają, idą do 3 i 4 latków) oczywiście zaraz po tym jak wypedze z nich bostonke, o ile starsza znów czegoś nie złapała, bo coś zaciąga nosem. ? Ale nie o tym chciałam pisać, nie pytam się córek czy się boją iść do przedszkola, pytam czy się cieszą że będą tam chodzić, mówię im co będą tam robić i te dobre rzeczy jak i o tym że są też kary dla tych dzieci które są niegrzeczne (w naszym przedszkolu zauważyłam że stoi „krzesełko przemyśleń” mieliśmy 2 dni adaptacji w lipcu ?? jak jechaliśmy… Czytaj więcej »\nMy zaczęliśmy przedszkole. Młody niecałe trzy latka. Poszło super. Mieliśmy dzień adaptacyjny. Pierwszy tydzień jest krócej do 13-14. Potem zobaczymy. Ale każde dziecko jest inne.\nMój synek ma niecałe trzy lata. Pierwsze trzy dni adaptacyjne super, natomiast pełne dni już różnie, raz lepiej raz gorzej. Gdy idzie ze mną jest płacz gdy z tatusiem to uśmiech na twarzy. Mam nadzieję że będzie tylko lepiej.\nU nas też tak było, że że mną był większy płacz z mężem prawie wcale. Wydaje mi się, że nie ma nic złego wvtym, że dziecko trochę sobie popłacze, jest to jego forma wyrażenia emocji w nowej sytuacji. Dobrze jest nie brać tego za bardzo do siebie. Powodzenia :-)\nŁatwo można poznać, które dzieci chodzą pierwszy rok, ponieważ odbierający rodzice zadają sakramentalne pytanie: a zjadło śniadanie (obiad czy co tam innego)? ;) Mi się wydaje, że 80% sukcesu zależy jednak od samego charakteru dziecka. My mamy jedno niesmiale, drugie przebojowe i jak z tym pierwszym też chodziliśmy na zajęcia adaptacyjne, znało przedszkole, rozmawialiśmy itd to i tak był o wiele większy problem niż z drugim, który niemal z marszu się przystosował, bez jakiś wiekszych przygotowań.\nA co zrobić kiedy dziecko przygotowywane miesiącami i cieszące się z przedszkola z każdym dniem zniechęca się przez płacz innych dzieciaczków? Moja trzylatka jeszcze do środy szła do przedszkola w podskokach. W przedszkolu nie miała żadnych kryzysów, a nawet pocieszała inne dzieci. Codziennie jednak mówiła, że dzieci bardzo dużo płaczą. W czwartek powiedziała, że w przedszkolu już nie jest tak fajnie bo dzieci ciągle płaczą. Dziś już mówi że nie chce chodzić do przedszkola. Problem w tym że udziela się jej nastrój innych bąbli ?\nMiałam ten sam problem! Córkę zabrałam przez to ze żłobka, ale tam pani ewidentnie sobie nie radziła z płaczącymi maluchami, to był środek roku szkolnego i było widać, że dokładnie tak to wygląda każdego dnia, od września do czerwca. Nie chciałam, żeby moje dziecko męczyło się pół dnia w takiej atmosferze. Mój syn, który nie płakał, też był przerażony w pierwszych dniach płaczem dzieci. Widziałam, że przez to staje się wycofany. Szczęście w nieszczęściu po kilku pierwszych dniach złapał pierwszą infekcję, więc na tydzień został w domu, a jak wrócił do przedszkola: było już lepiej. Płakały tylko pojedyncze dzieci, reszta… Czytaj więcej »\nMam nadzieję, że będzie lepiej bo córka bardzo cieszyła się na przedszkole. Przez pierwsze trzy dni była smutna, że trzeba wracać do domu. Uwielbia inne dzieci, pięknie się z nimi bawi, lubi dzielić się zabawkami, choć niestety nie umie o nie „walczyć” kiedy inne dziecko wyrywa jej zabawkę. W każdym razie posłaliśmy ją do przedszkola żeby miała z tego przyjemność. Na dobrą sprawę mogłaby zostać w domu ponieważ niebawem urodzi nam się druga córcia ale chcieliśmy żeby miała większy kontakt z rówieśnikami.\nU nas na szczęście też obyło się bez płaczu, ale wpis jak najbardziej potrzebny. U córki jest sporo dzieci, które nie chcą zostawać bez rodziców.\nSą różne dzieci, jedne idą od razu bez problemu zostają, inne od razu płaczą. Często jest też tak, że te dzieci które początkowo chodziły z wielką radością zaczynają płakać, a te początkowo płaczące cieszą się wizytą w przedszkolu. Adaptacja jest bardzo trudna i indywidualna.\nŚwietny wpis. Powinni go obowiązkowo przeczytać rodzice dzieci idących za rok do przedszkola. Mamy szczególnie :)\nNasz syn chodzi już drugi rok do przedszkola, tylko w tym roku zmieniliśmy mu przedszkole, bo byliśmy niezadowoleni z poprzedniego. W tamtym płakał i nie chciał zostawać (praktycznie przez cały rok) . Myślałam że w tamtym mu się nie podoba, że panie za mało uwagi poświęcają dzieciom … Do nowego poszedł z radością ale ta radość trwała 4 dni :( Teraz znowu zaczyna się to samo. Zaczynam dochodzić do wniosku że to taki „typ”, woli zostać w swoim domku najlepiej z rodzicami :) Poz tym mamy jeszcze jeden problem: nie chce rano wstawać (budzę go ok 7.15 bo odprowadzam go… Czytaj więcej »\nNie chce wstawać , bo nie chce tam iść. Moje dziecko nie chciało chodzić do przedszkola więc nie chciała się ubierać uciekała i chowała się po kątach, zwlekała z jedzeniem i myciem. Więc żeby ją wybrać trzeba było wstawać wcześniej namawiać, zabawiać, prosić, opowiadać, Wiele dzieci tak robi. Gryzłam już palce ze złości żeby tylko nie wybuchnąć, żeby jej jakoś pomóc.\n„Niektórzy radzą, żeby do przedszkola odprowadzał rodzic, do którego dziecko jest mniej przywiązane.\nTen, z którym łatwiej się rozstać. U nas się sprawdziło ”\nNo to gratuluje rodziny! I wy macie czelność komuś doradzać ?\nPoprzedni wpis Previous post: LEGOLAND Billund w Danii – jak zorganizować wyjazd prawie za darmo?\nNastępny wpis Następny wpis: Zobacz, jakich przykrości doświadczają pracujące mamy w porównaniu z mężczyznami!\nDo wszystkich, którzy chcą zamknąć matkę z dzieckiem w domu: nie damy się, prawda?!\nCategory MamaPosted on 19 czerwca 2017 20 czerwca 2017\n7 rzeczy, które powinnaś robić CODZIENNIE, żeby twoje dzieci czuły się kochane\nCategory MamaPosted on 3 grudnia 2017 3 grudnia 2017


Home / Wiedza / Pomiar pulsacyjny ciśnienia krwi – na czym polega i czym różni się od oscylometrycznego\nKażde uderzenie serca pompuje pewną ilość krwi do tętnic.\nPomiary ciśnienia tętniczego pokazują jakie ciśnienie wywiera krew (pompowana przez serce) na ściany naszych tętnic.\nCiśnienie tętnicze jest wyrażane za pomocą dwóch wartości – ciśnienia skurczowego i ciśnienia rozkurczowego. Liczba skurczowa wskazuje na ciśnienie wewnątrz tętnicy podczas bicia serca. Rozkurczowa przedstawia ciśnienie w tętnicy, gdy serce jest w stanie spoczynku. Regularny pomiar ciśnienia tętniczego krwi pozwala lekarzom wykryć wczesne stadium nadciśnienia tętniczego, które prowadzi do poważnych schorzeń. Na czym jednak dokładnie te pomiary polegają?\nNa czym polega pulsacyjny pomiar ciśnienia krwi?\nW przypadku pulsacyjnego pomiaru ciśnienia krwi lekarz napompuje mankiet ciśnieniomierza. Następnie przyłoży stetoskop nad główną tętnicą ramienia i zacznie nasłuchiwać pulsu. Kiedy mankiet ciśnieniomierza napełni się powietrzem, pacjent poczuje ucisk wokół ramienia. Lekarz otworzy zawór na mankiecie i wypuści z niego powietrze. Wówczas usłyszy dźwięk pulsującej krwi. Będzie to ciśnienie skurczowe. Kiedy w miarę wypuszczania powietrza z mankietu ciśnieniomierza dźwięk pulsowania krwi zniknie, lekarz zmierzy ciśnienie rozkurczowe.\nZ czego wynika pojawienie się dźwięku pulsacyjnego podczas wypuszczania powietrza z mankietu ciśnieniomierza? W sytuacji, gdy ciśnienie w mankiecie osiąga takie wartości, które znajdują się w przedziale pomiędzy wartościami ciśnienia skurczowego i rozkurczowego, to wówczas dochodzi do zamykania się uciskanej tętnicy w fazie rozkurczu serca i jej pulsacyjnego otwierania podczas skurczu serca. Jest to źródłem charakterystycznego dźwięku, zgodnego z akcją serca pacjenta.\nWynik takiego badania prezentuje dwie liczby. Górna cyfra jest ciśnieniem skurczowym, z kolei dolna rozkurczowym.\nOscylometryczny pomiar ciśnienia krwi pojawił się po raz pierwszy pod koniec XIX wieku. Urządzenie przeznaczone do oscylometrycznego pomiaru obserwuje oscylację ciśnienia w mankiecie ciśnieniomierza. W dzisiejszych czasach elektroniczne urządzenia oscylometryczne są wykorzystywane do pomiarów długoterminowych. Lekarze zalecają podłączenie do takiego urządzenia pacjentów cierpiących na choroby serca, aby stale monitorować zmiany w ich ciśnieniu krwi.\nPierwszy elektroniczny mankiet oscylometryczny do nieinwazyjnego pomiaru ciśnienia krwi został opatentowany w 1976 roku. Urządzenie oscylometryczne wykorzystuje mankiet tak jak w pomiarach pulsacyjnych. Różnica polega na tym, że ciśnieniomierz oscylometryczny automatycznie napełnia i opróżnia mankiet. Dzięki temu urządzenie jest w stanie podać dokładny wynik ciśnienia krwi bez ingerencji personelu medycznego. Maszyna wymaga jednak regularnej kalibracji. W przeciwnym wypadku czujnik ciśnieniomierza oscylometrycznego zacznie podawać niedokładny wynik.\nJakie są różnice między pomiarem pulsacyjnym i oscylometrycznym?\nW odróżnieniu od techniki osłuchowej, która polega na manualnym nasłuchiwaniu pulsu, pomiar oscylometryczny wykonamy bez specjalistycznych umiejętności. Dlatego elektroniczne ciśnieniomierze sprawdzą się w rękach niewykwalifikowanego personelu lub w warunkach domowych. Warto jednak pamiętać o tym, że różne metody pomiaru ciśnienia krwi mogą pokazywać różne rezultaty.\nMonitory w urządzeniach oscylometrycznych mogą pokazywać niedokładne wyniki w przypadku pacjentów cierpiących na:\narytmię (zaburzenia rytmu serca);\nZ tego powodu wiele ciśnieniomierzy oscylometrycznych nie nadaje się do zastosowania w warunkach klinicznych.\nW niektórych badaniach stwierdzono, że ciśnienie skurczowe mierzone za pośrednictwem klasycznych metod w ujęciu dobowym (zbierając wyniki z 24 godzin) wykazało niższe wyniki od metody oscylometrycznej. Ciśnienie rozkurczowe pozostawało jednak bez zmian. W tym samym badaniu upewniono się, czy na pomiar wpływa ramię, na którym mierzono ciśnienie. Kilkukrotne próby wykazały, że różnica między ramionami wynosi mniej niż 1 mmHg, dlatego jest nieistotna.\nCzy otyłość pacjenta ma wpływ na analizę badawczą?\nAnalizy pacjentów z BMI powyżej 30 wykazały jedynie nieznaczną różnicę między pomiarem klasycznym i oscylometrycznym z wykorzystaniem zautomatyzowanej aparatury. Mimo wszystko zachodzi podejrzenie dotyczące tego, że zbadano zbyt małą liczbę pacjentów. Aby rezultat badania był pewny, należy w przyszłości przeanalizować tę tezę na większej grupie badanych. Tylko w ten sposób będzie możliwe udowodnienie tego, że zbyt niska ilość pomiarów nie jest źródłem różnicy ciśnienia krwi między dwoma urządzeniami pomiarowymi.\nKonkluzja w sprawie badania między pomiarem pulsacyjnym i oscylometrycznym\nNa podstawie przeprowadzonych testów ustalono, że ciśnieniomierz oscylometryczny wykazuje dużą różnicę pomiaru w przypadku pacjentów cierpiących na nadciśnienie tętnicze. Może ono wynikać ze schorzeń takich jak miażdżyca, cukrzyca lub zaburzenia pracy serca. Dlatego w przypadku niektórych pacjentów urządzenie oscylometryczne wykazuje błędną klasyfikację nadciśnienia tętniczego. Mocną stroną badania było wykorzystanie urządzenia oscylometrycznego do całodobowego pomiaru ciśnienia. Dzięki temu lekarze wyeliminowali dodatkowe źródło różnic między poszczególnymi pomiarami.\nCzy istnieją ciśnieniomierze łączące metodę oscylometryczną i tradycyjną?\nIstnieją urządzenia, które łączą w sobie dwie metody pomiaru ciśnienia krwi. Sprawdzają się szczególnie w przypadku osób cierpiących na zaburzenia rytmu serca. Urządzenie łączące dwie metody jest wyposażone w aparat, który umożliwia nasłuchiwanie pulsu podczas pomiaru. W przypadku słabo słyszalnego tętna użytkownik może jednak przełączyć się na tryb oscylometryczny, aby automatycznie zmierzyć wynik skurczowy i rozkurczowy.\nNa rynku dostępne są urządzenia, wykorzystujące metodę pulsacyjną. Łączy ona w sobie zarówno technologię oscylometryczną, jak i pulsacyjną, co pozwala na uzyskanie dokładnych wyników – urządzenie takie mierzy wartość ciśnienia tętniczego pomiędzy dwoma uderzeniami serca z dokładnością do około ± 2 mmHg. Metoda ta pozwala na jednoczesne wyeliminowanie błędów wynikających z subiektywnej oceny (rejestrowania dźwięku przez badającego, a także indywidualnego tempa wypuszczania powietrza) oraz umożliwia pomiary ciśnienia u pacjentów z zaburzeniami rytmu serca, czy też innymi schorzeniami, które nie pozwalają na uzyskanie miarodajnego wyniku z wykorzystaniem ciśnieniomierza oscylometrycznego.\nCiśnieniomierze, Linie Sanity, MED, Wyroby medyczne, Zdrowie Dziecka\nPosted on 20 maja, 2022 by admin in Wiedza


MIYA Cosmetics, myWONDERBALM, Regenerująco-odżywczy krem do twarzy z masłem shea, 75 ml - Drogeria Pigment\nNie tylko dla suchej :)\nMam cerę mieszaną, trochę odwodnioną i ten krem działa cuda. Ładnie zatrzymuje wodę w buźce, nie powoduje wysypu niedoskonałości, a wręcz mam wrażenie, że odwrotnie - hamuje go. Jest w tym pewnie duża zasługa masła shea, które bardzo lubi się z moją skórą. Nie ma intensywnego zapachu, a delikatny i przyjemny, co jest dla mnie zaletą (np. ten kokosowy jest o wiele za mocny). Pewnie wypróbuję też inne kremy od Miya, ale ten póki co wygrywa.


Ukazał się „Forbes Polska” wraz z rankingiem „Diamenty Forbesa 2021” | Ringier Axel Springer\nUkazał się „Forbes Polska” wraz z rankingiem „Diamenty Forbesa 2021”\n28 stycznia w sprzedaży ukazał się nowy numer magazynu Forbes z dodatkiem „Diamenty Forbesa 2021”. W lutowym wydaniu miesięcznika znajdziemy zestawienie najszybciej rozwijających się polskich firm. Nagrodzone firmy zostały podzielone na trzy kategorie według przychodów ze sprzedaży w ostatnim roku obrachunkowym: małe z przychodem ze sprzedaży od 5 do 50 mln zł, średnie z przychodem 50 – 250 mln zł, duże z przychodem ponad 250 mln zł. Przedsiębiorstwa, które znalazły się na liście, mogą szczycić się tytułem Diamentów Forbesa 2021.\n– W tym roku nie widać jeszcze na liście Diamentów Forbesa wpływu pandemicznego kryzysu, ale… zdominowana przez firmy produkcyjne lista jest na wirusa odporna – mówi Paweł Zielewski, redaktor naczelny „Forbes Polska”. Wydarzenia 2020 roku nauczyły biznes umiejętnego wykorzystania technologii, która była dostępna od lat, i elastyczności, która istniała dotychczas w słownych deklaracjach firm. Oczywiście już teraz można spekulować, które firmy nie znajdą się na liście Diamentów 2022, ale jedno nie ulega wątpliwości – produkcyjna śmietanka polskich przedsiębiorstw ma na niej swoje stałe miejsce – dodaje Paweł Zielewski.\nWyróżnione przedsiębiorstwa są podzielone według województw. Tegoroczna lista jest rekordowo długa – liczy blisko 15 tysięcy firm, którym firma badawcza Bisnode Polska przyznała pozytywny rating wiarygodności i ryzyka współpracy, a które jednocześnie mają wysoką płynność bieżącą i nie zalegają z płatnościami.\nBisnode Polska już po raz trzynasty jest partnerem rankingu. W zestawieniu znalazły się firmy, które w trzech ostatnich latach najszybciej zwiększały swą wartość. Pod uwagę brano takie firmy, które do KRS złożyły sprawozdanie finansowe lub przesłały je do Bisnode. Do zestawienia nie trafiają firmy znajdujące się w upadłości lub likwidacji.\nZ rankingiem „Diamenty Forbesa 2021” można się zapoznać również na www.forbes.pl.


Quilling - Laurki z tekturki: grudnia 2015\nPieczołowicie zapakowany podarunek będzie na pewno cieszył podwójnie\na samodzielnie wykonana przywieszka będzie dodatkową, miłą niespodzianką.\nSzczególnie taka jak moja, przypominająca nieco medal.\nSzczęśliwych, rodzinnych i pięknie udekorowanych\nżyczą Laurki z tekturki\nAutor: Laurki z tekturki o 15:49 Brak komentarzy:\nEtykiety: Boże Narodzenie, gwiazda, niebieski, prezent, przywieszka, srebrny\nTo już ostatni moment na wykonanie świątecznych ozdób. Moja propozycja to przestrzenna, wielowarstwowa gwiazdka z ruchomym środkiem. Zawieszona na wstążce może ozdobić okno albo bożonarodzeniowy stroik. Wykonanie jest dość czasochłonne ale jaką przyjemność daje patrzenie na pięknie przybraną choinkę własnoręcznie wykonanymi ozdobami.\nDo wykonania gwiazdki potrzebujemy resztek papierów do scrapbookingu. Możemy łączyć papiery w subtelnych, pastelowych odcieniach. Możemy zdecydować się na tradycyjne świąteczne kolory lub nieco poeksperymentować. Ja postawiłam na odcienie błękitu.\nPracę zgłaszam na wyzwanie w Cherry Craft\nAutor: Laurki z tekturki o 15:15 1 komentarz:\nEtykiety: Boże Narodzenie, granatowy, gwiazda, niebieski, ozdoba\n„Gwiazdki z nieba” tego często życzymy naszym bliskim w czasie Świąt Bożego Narodzenia. Ażurowa, połyskująca złotem gwiazdka z naszej kartki idealnie\npasuje do takich właśnie życzeń.\nAutor: Laurki z tekturki o 12:07 Brak komentarzy:\nEtykiety: Boże Narodzenie, brązowy, gwiazda, kwadratowa kartka, złoty\nChcielibyśmy gorąco Was powitać na nowym blogu „Laurki z tekturki”.\nBędziemy prezentować tutaj wykonane ręcznie kartki okolicznościowe\noraz inne prace kreatywne.\nMamy nadzieję, że nasz blog stanie się dla was źródłem inspiracji.\nAutor: Laurki z tekturki o 17:24 2 komentarze:


Tanie loty Poznań – Gruzja w 2022 r. już od 468 zł | momondo\nPoznań loty do – Gruzja\nTanie loty na trasie Poznań – Gruzja od 468 zł\nPandemia COVID-19 (koronawirusa) może wpłynąć na Twoją podróż: Poznań Ławica – Gruzja.\nInformacje o trasie Gruzja-Poznań\nZnajdź informacje o czasie lotu, lotach bezpośrednich oraz lotniskach dla połączeń Poznań-Gruzja\nNajszybszy lot Poznań-Gruzja zajmuje 14h 45min.\nNie ma bezpośrednich lotów Poznań-Gruzja. Popularnymi niebezpośrednimi trasami dla tego połączenia są Lotnisko Poznań Ławica - Lotnisko Tbilisi, Lotnisko Poznań Ławica - Lotnisko Kutaisi i Lotnisko Poznań Ławica - Lotnisko Batumi.\nJak znaleźć najtańsze loty Poznań - Gruzja?\nKtóra linia lotnicza oferuje najniższe ceny lotów Poznań – Gruzja?\nLOT, Lufthansa i Wizz Air to najpopularniejsi przewoźnicy operujący na trasie Poznań-Gruzja.\nKtóra trasa podróży Poznań – Gruzja jest najtańsza?\nWybierz trasę Poznań Ławica - Kutaisi, by zapłacić najniższą cenę za połączenie między miastami Poznań - Gruzja.\nŁatwo porównuj loty w obie strony na trasie Poznań - Gruzja\nPoniżej znajdziesz najlepsze oferty lotów w obie strony na następne trzy miesiące. Wszystkie oferty zostały znalezione na momondo w ciągu ostatniego tygodnia. Wyszukaj najszybsze i najtańsze loty Poznań - Gruzja, zmieniając zakładki\nZnajdź najtańsze oferty lotów Poznań - Gruzja w jedną stronę\nJeśli szukasz lotów Poznań – Gruzja w jedną stronę, sprawdź poniższe ofertydostarczone przez LOT, Lufthansa i Wizz Air.\nZnajdź oferty lotów last-minute na trasie Poznań – Gruzja\nZnajdź i porównaj oferty Twojego lotu last-minute w obie strony Poznań – Gruzja\nNajlepsze linie lotnicze obsługujące trasę Poznań – Gruzja\nSprawdź opinie i porównaj linie lotnicze obsługujące trasę Poznań – Gruzja z momondo\nLOT CenaOd 717 zł Bezpłatne odwołanie Ocena\nLoty LOT: Poznań – Gruzja\nNasze najlepsze oferty LOT na lot Poznań – Gruzja\nCzy linie lotnicze obsługujące loty Poznań Ławica – Gruzja oferują elastyczne warunki odwołania rezerwacji ze względu na COVID-19?\nBy uchronić podróżujących od niepotrzebnego stresu, niektóre z naszych partnerskich linii lotniczych, obsługujących loty Poznań Ławica – Gruzja, stosownie reagują na globalną pandemię. Następujące linie mogły wprowadzić elastyczne warunki odwołania rezerwacji: LOT, Wizz Air, i Lufthansa.\nCzy lot Poznań Ławica – Gruzja jest obecnie dostępny?\nInformacje bazują na ograniczeniach w podróżowaniu: Poznań Ławica – Gruzja\nGruzja – większość podróżnych z kraju: Poznań Ławica może wjechać bez ograniczeń.\nGruzja – podróżni z kraju Poznań Ławica nie muszą okazywać negatywnego wyniku testu PCR ani antygenowego na COVID-19 przy wjeździe.\nGruzja – podróżni z kraju: Poznań Ławica nie muszą poddawać się kwarantannie po przyjeździe.\nCzy lot Gruzja – Poznań Ławica jest obecnie dostępny?\nPowrót Poznań Ławica – Gruzja\nPoznań Ławica – podróżni z kraju Gruzja nie muszą okazywać negatywnego wyniku testu PCR ani antygenowego na COVID-19 przy wjeździe.\nPoznań Ławica – podróżni z kraju: Gruzja nie muszą poddawać się kwarantannie po przyjeździe.\nAlternatywne trasy Poznań-Gruzja\nLoty podobne do tych na trasie Poznań – Gruzja\nElastyczny kierunek podróży? Poszerz wyszukiwanie i znajdź loty podobne do trasy Poznań – Gruzja\nDlaczego warto korzystać z momondo, szukając ofert lotów na trasie Poznań – Gruzja?\nmomondo porównuje ceny z setek stron linii lotniczych i serwisów rezerwacyjnych, by umożliwić Ci znalezienie najlepszej oferty lotu Poznań – Gruzja. Miliony użytkowników ufa i korzysta z momondo każdego roku – jesteś w dobrych rękach.\nCzy znajdę loty Poznań – Gruzja na momondo z elastycznymi zasadami rezerwacji?\nLoty na trasie Poznań – Gruzja z elastycznymi zasadami rezerwacji można znaleźć, wyszukując loty i korzystając z filtru elastycznych zasad rezerwacji, który wskaże oferty lotów z elastycznymi opcjami.\nW jaki sposób momondo pomoże mi znaleźć loty na trasie Poznań – Gruzja?\nGdy będziesz mieć przed sobą wyniki wyszukiwania lotów Poznań – Gruzja, momondo umożliwi Ci przefiltrowanie ofert według linii lotniczych, cen, godzin lotów i wielu innych preferencji.\nNie chcę w tym momencie rezerwować lotu Poznań – Gruzja. Czy momondo może mnie powiadomić o zmianie ceny?\nOczywiście! momondo umożliwia śledzenie cen lotów Poznań – Gruzja. Musisz jedynie podać swój adres e-mail, a my zajmiemy się resztą.