Ulga abolicyjna – jak ją obliczyć | Abolicja.info\nUlga abolicyjna – jak ją obliczyć\nFiled under: Podwójne opodatkowanie — rafchmielewski @ 5:55 am\nKilkakrotnie wspominałem już o nowej uldze, która obowiązuje od roku 2008 włącznie, czyli o uldze abolicyjnej. Zobacz:\n<<tutaj oraz <<tutaj\nPytanie, które się powtarza w komentarzach, brzmi: czy jakikolwiek program do obliczania PITów oblicza ulgę abolicyjną? Czytajcie dalej >>\nPaie Rafale, nie mam do Pana kontaktu więc napiszę tutaj.\nChodzi i Nowy e-book o uldze Abolicyjnej.\nNa stronie 28 w ostatnim punkcie od przychodu z NL odliczył pan KUP za 6 miesiecy pracy w NL (KUP takie jak w PL)\nNastępnie na stronie 33 w PIT-36 wpisał Pan Przychód razem PL i NL i KUP wpisał Pan za cały rok, a w przykładzie tylko 6 miesiecy był dochód z PL, więc z tego wynika że KUP za 6 miesiecy pobytu w NL się dublują( najpier odliczone za 6 miesięcy na stronie 28 a później jeszcze raz za 6 miesiecy na stronie 33.\nCzy tak jest napewno prawidłowo ??\nWitam Panie Marcinie! Dziekuję za pytanie! I widzę po sposobie pisania, że jest Pan profesjonalistą 🙂 Tym bardziej dziękuję za komentarz! Już odpowiadam: Tak, wszystko jest ok. Proszę zauważyć, że podatnik pracował w tym samym roku podatkowym zarówno w NL, jak i w PL. A zatem należą mu się pełne koszty za cały rok. Zatem kwota 1335 pln to nie są zdublowane koszty z tytułu pracy w NL, ale normalne koszty odliczone w związku z pracą w oby krajach.\nW razie wątpliwości proszę pisać… będziemy wyjaśniać 🙂\nKomentarz - autor: Marcin — 20 marca, 2009 @ 9:10 am\nWięc kwota 1335 za cały rok się zgadza, ale wydaje mi się że skoro odliczam 1335 za cały rok, to nie powinno się już odliczać KUP od przychodu z NL.\nNa to samo wychodzi, czyż nie? 🙂\nNależałoby jeszcze usciślić miejsce wykoywania pracy – czy w miejscu zamieszkania czy poza miejscem zamieszkania.\nOczywiście, że tak! Jednak sama praca za granicą nie powoduje jeszcze wniosku, że miejsce pracy znajdowało się poza miejscem zamieszkania.\nNiedawno byłem wezwany do do US celem wyjaśnienia złożonego wniosku PIT-AZ.\nPracowałem cały rok w PL a w czasie urlopu byłem 2 miesiace w NL i pani w US powiedziała że źle policzyłem KUP i powinno to być tak:\n10 miesiecy KUP jako przychody z tytułu jednego stosunku pracy w miejscu zamieszkania\n2 miesiące KUP przychody równocześnie z więcej niż jednego stosunku pracy OK,a miejsce stałego lub czasowego zamieszkania podatnika było położone poza miejscowością, w której znajduje się zakład pracy\nJeżeli dojeżdżał Pan do pracy do innej miejscowości, to ok.\nI od dochodu z zagranicy w PIT-ZG już nie odliczać żadnych KUP\n(Mała uwaga, koszty uwzględnia się w przychodach nie zaś w kwocie dochodów – dla wyjaśnienia dla innych osób nie do końca zorientowanych). Jednak w PIT-ZG mowa jest wyraźnie o dochodzie, więc nie można tam raczej wpisywać kwoty przychodu.\nTutaj wydaje mi się sytuacja analogiczna. że należy odliczyć KUP tylko w PIT-36 (uwzględniając pracę w NL jako poza miejscem zamieszkania) a już w PI-ZG nie odliczać KUP\nPanie Marcinie, wydaje mi się, że u Pana istniała realna groźba zdublowania kosztów (normalnych w PL za cały rok, i podwyższonych w NL za te dwa miesiące), stąd poradzono Panu, aby w PIT-ZG wpisać kwotę przychodów, natomiast w PIT-36 zsumowaną kwotę kosztów za 10 mies pracy w PL i 2 mies pracy w NL. Normalnie nie powinno się tak robić. W podanym przykładzie w mojej książce oczywiście założyłem, że podatnik pozostawał w stosunku pracy w Polsce tylko przez 6 mies. A więc nie mogło mieć tam miejsca podwojenie kosztów.\nKomentarz - autor: Marcin — 20 marca, 2009 @ 10:51 am\nNo a załóżmy sytuację że podatnik w polsce ma przez 2 miesiace umowe zlecenie a w innych 2 miesiącach pracował w NL, to co w takiej sytuacji wpisać w KUP (ze stosunku pracy) w PIT-36? 0 ??\nOczywiście koszty za dwa miesiące pracy w NL. Wówczas dochód w PIT-36 będzie identyczny z dochodem w PIT-ZG. KOszty z umowy zlecenia są uregulowane inaczej i wpisuje się je w wierszu 5 w PIT-36.\nKomentarz - autor: Marcin — 20 marca, 2009 @ 11:39 am\nPrzepraszam bardzo za zamieszanie.\nW pierwszym pytaniu w zasadzie mi to Pan wyjaśnił i doszedłem do tego gdzie robiłem błąd w myśleniu.\nRozpisałem sobie jeszcze raz to na spokojnie i jednak dobrze Pan to napisał 🙂\nBardzo dobrze, że Pan mi zwrócił na to uwagę! Skorzystają na tym inne osoby 🙂\nA jak Pan ocenia tą książkę?\nKomentarz - autor: Marcin — 20 marca, 2009 @ 11:51 am\nKsiążkę oceniam bardzo dobrze – jest bardzo przydatna i sam czekałem z niecierpliwością na jej ukazanie się.\nJednak jedyna sugestia jaką mam to taka, że chyba niepotrzebnie są w tej publikacji wstawione druki PIT-ów puste, w których się nic nie wypełnia – troszkę to zwiększa rozmiar publikacji, a w zasadzie nic do niej nie wnosi. Ale to tylko moje zdanie 🙂\nDziękuję Bardzo! Tak, jeżeli ktoś drukuje sobie książkę, to wówczas robi się więcej niepotrzebnej makulatury. Jednak zdecydowałem się na to, gdyż niektóre osoby mogą mieć wątpliwości, czy posiadają właściwy formularz.\nRaz jeszcze dziekuję i pozdrawiam serdecznie!\nKomentarz - autor: Marcin — 20 marca, 2009 @ 12:08 pm\nWitam Panie Rafale. Kupiłem Pana książkę o uldze abolicyjnej i natrafiłem na jedno zdanie które mnie nurtuje (strona 13 wypełnienie PIT-36, pierwszy akapit) „Załóżmy że Pan Iksiński pracował w Holandii przez cały 2008 rok. Nie pracował w Polsce i nie może skorzystać z odliczenia zagranicznych składek o charakterze ZUS i NFZ”. Przepisy umożliwiają przecież odliczenie składek zapłaconych za granicą (pod pewnymi warunkami oczywiście). Czytając to zdanie można je zrozumieć w taki sposób (ja tak zrozumiałem), że skoro Pan Iksiński nie pracował w Polsce to nie może odliczyć składek zapłaconych za granicą. We wszystkich przytoczonych przypadkach pomija Pan możliwość odliczenia składek zagranicznych – jak rozumiem tylko dla uproszczenia?\nWitam Panie Bartku! Tak, dla uproszczenia tak napisałem. W zasadzie zdanie, które Pan cytuje, jest poprawne logicznie, ale zgadzam się z Panem, że może sugerować taki wniosek. Oczywiście nie jest tak, że skoro Pan Iksiński nie pracował w Polsce, to nie przysługuje mu odliczenie zagranicznych składek ZUS i NFZ.\nDziękuję za zakup książki! Czy się Panu przydała?\nKomentarz - autor: Bartek — 21 marca, 2009 @ 2:02 pm\nMam jeszcze jedno pytanie Panie Rafale – dotyczy obliczenia ulgi abolicyjnej gdy obydwoje małżonkowie osiągnęli przychody w Polsce i oprócz tego jeszcze jeden z nich osiągał dochody za granicą. Z Pana książki jak dobrze wnioskuję, przy wyliczaniu ulgi abolicyjnej bierze się pod uwagę tylko dochody podatnika osiągającego dochody w kraju i za granicą, pomijając dochody współmałżonka pracującego tylko w Polsce. Dopiero po obliczeniu wysokości ulgi abolicyjnej dochody małżonków łączy się ze sobą. Czy jest Pan pewien że tak jest prawidłowo?\nOczywiście. Proszę zwrócić uwagę na konstrukcję deklaracji podatkowej, gdzie jest przewidziane miejsce na dwie ulgi przeniesione z PIT-O, w tym przypadku dwie ulgi abolicyjne. Zatem jeżeli jeden z małżonków pracuje również za granicą, to ulga abolicyjna przysługuje tylko jemu, a potem dopiero łączy się dochody małżonków.\nW metodzie wyłączenia z progresją dochód osiągnięty przez małżonka pracującego tylko w Polsce MA BARDZO DUŻY WPŁYW na wysokość łącznego podatku małżonków – im większy tym większy podatek małżonków.\nPanie Bartku, to oczywiste. Identycznie będzie w odwrotnej sytuacji, kiedy małżonek pracujący za granicą osiąga duże dochody. A już w ogóle odradzam wspólne rozliczenie, jeżeli dochody tego pracującego za granicą małżonka znajdą się w wyższej skali podatkowej.\nDlatego lepiej przy metodzie wyłączenia z progresją nie rozliczać się z małżonkiem który osiąga w Polsce duże dochody.\nHmmm… No to zależy: jeżeli te dochody są duże, a zagraniczne małe, to wówczas będzie to opłacalne. Proszę policzyć.\nTo wynika zresztą z konstrukcji PIT-u – wyliczoną indywidualną stopą procentową podatku należy potraktować dochody łącznie obojga małżonków a nie tylko tego który osiągnął dochody za granicą. No tak. Z Pana książki wynika natomiast, że obliczając ulgę abolicyjną nie bierze się pod uwagę dochodów małżonka. Wpisuje się jego dochody do PIT już po obliczeniu ulgi. Zastanawiam się czy rzeczywiście w taki sposób należy obliczać ulgę abolicyjną, dlatego chętnie poznam Pana argumentację. Pozdrawiam\nPanie Bartku, jak napisałem powyżej, taki sposób obliczania zobowiązania podatkowego w przypadku ulgi abolicyjnej wynika z konstrukcji PIT-36, ale również z przepisów prawnych: jakakolwiek ulga przysługuje każdemu małżonkowi z osobna, a dopiero potem się owe dochody łączy. Co więcej ulga abolicyjna dotyczy przecież jedynie zmniejszenia kwoty podatku i odlicza się ja na końcu formularza (poz. 180 i 181), tj. wtedy, kiedy już obliczyliśmy podstawę opodatkowania, stawkę podatkową i podatek. Zatem nie ma tu już znaczenia wysokość dochodów któregokolwiek z małżonków.\nZresztą, zawsze należy sobie policzyć, czy wspólne rozliczenie się nam opłaca, czy też nie, zanim wyślemy wypełnioną deklarację podatkową.\nKomentarz - autor: Bartek — 23 marca, 2009 @ 3:25 pm\nZgadzam się z Panem – to chyba najtrudniejsza z ulg do zastosowania. Im bardziej w nią wnikam i próbuję rozwikłać na konkretnym przykładzie tym pojawia się więcej pytań. Nie mogę znaleźć w Pana opracowaniu odpowiedzi na pytanie jak postąpić w przypadku odliczenia składek na ubezpieczenie zdrowotne zapłaconych za granicą. Czy brać je pod uwagę obliczając wysokość ulgi abolicyjnej?\nPanie Bartku, to generalnie dla wysokości samej ulgi nie znaczenia kiedy Pan ujmie te składki. Dla przejrzystości obliczeń lepiej je pominąć a potem i tak się je odejmuje w zeznaniu.\nPrzykład z liczbami (dochody zagraniczne przeliczone za złote): Dochód za granicą 50000 zł, dochód w Polsce 0 zł, zapłacony podatek za granicą 5000 zł, zapłacone za granicą składki zdrowotne 3000 zł. Czy wysokość ulgi w tym przypadku to 4519 zł czy 1519 zł ?\nTak jak powiedziałem powyżej, nie sensu sobie gmatwać i tak już trudnego obliczenia 🙂\nPozdrawiam serdecznie i dziękuję za wcześniejsze odpowiedzi.\nKomentarz - autor: Bartek — 24 marca, 2009 @ 10:35 pm\nMam takie pytanie: od lipca 2008 roku pracowałam w Polsce na podstawie umowy o prace (tj. 6 miesięcy). W grudniu wyjechałam na tydzień do Holandi na święta. Nie wiem jak przyjąć koszty uzyskania przychodu. Ponieważ koszty uzyskania przysługują za każdy rozpoczęty miesiąc pracy, więc w Polsce to będzie 6 miesięcy, ale niewiem czy powinnam doliczyć sobie koszty w związku z podjęciem pracy w Grudniu w Holandii?? Wyszło by że mam dwa razy przyjęte koszty uzyskania przychodu za grudzień (co łącznie dało by to samo jak za 7 miesięcy pracy).\nCzy raczej powinnam za grudzień przyjąć koszt uzyskania przychodu taki jak w przypadku gdy podatnik uzyskiwał przychody równocześnie z więcej niż jednego stosunku pracy??\nTak Pani Aniu! Za grudzień koszty zwiększone (nie – podwójne) pod warunkiem, że w NL była to umowa o pracę.\nKomentarz - autor: Anna — 8 kwietnia, 2009 @ 12:37 pm\nWitam Panie Rafale. Dziękuje za odpowiedz.\nMam zatem jeszcze jedno pytanie w związku z powyższym.\nJak rozumiem, w PIT/ZG poz.10, muszę wpisać kwotę przychodu z Holandii (nie zaś dochodu, o którym tam mowa), a zwiększone koszty uzyskania przychodu za grudzień, wykazuję dopiero w PIT-36??? A może się mylę, proszę zatem o odpowiedz.\nPani Anno! W pit-zg tylko dochód, a więc musi Pani tutaj już uwzględnić zwiększone koszty. A w PIT-36 również, tylko tyle, że tutaj je Pani dokładnie wpisze, na co nie ma miejsca w PIT-ZG.\nKomentarz - autor: Anna — 12 kwietnia, 2009 @ 9:32 am\nPanie Rafale, przepraszam, ale widocznie jednak czegoś tutaj nie rozumiem 😦 Z tego co Pan mi napisał znaczy, że od przychodu z Holandii muszę odjąć zwiększony koszt uzyskania przychodu (208,55 zł – jednocześnie dwie umowy o prace które miałam w grudniu)i tak wyliczony dochód wpisać w PIT/ZG. No ok i z tym się zgadzam. Następnie jednak pisze Pan, że muszę takie same zwiększone koszty przyjąć za grudzień w PIT-36 za prace w Polsce. Czy tak to rozumieć? Przecież te koszty się na siebie nałożą 😦 Za grudzień raz przyjmuje zwiększone KUP do przychodów z Holandii, drugi raz przyjmuje Zwiększone KUP do przychodów w Polsce.\nPrzepraszam,że tak zawracam Panu głowę, ale kogo nie spytam każdy twierdzi co innego 😦 Przyznam, że mam mętlik w głowie, a czasu coraz mniej\nNa marginesie powiem, że przy rozliczeniu korzystam z programu Przedsiębiorstwa Informatycznego IPS i tam kiedy otworzyć PIT/ZG jest miejsce na wpisanie przychodów i KUP, a następnie automatycznie program sam przenosi to do PIT-36.\nBardzo proszę o rozjaśnienie sprawy.\nWItam Pani Anno! No i wszystko jest ok! 🙂 Proszę zwrócić uwagę na jedną rzecz: w PIT-ZG wpisuje Pani tylko kwoty otrzymane z zagranicy, natomiast w PIT-36 – z zagranicy i z Polski. Koszty muszą być pojedyncze, a więc jeżeli korzysta Pani z programu komputerowego, to być może system ten sam obliczy pojedyncze zwiększone koszty, jeżeli w PIT-ZG wpisze Pani koszty noramalne, jak za jeden stosunek pracy, i tak samo w PIT-36. Jeżeli to nie poskutkuje, to proszę w PIT-ZG wpisać przychody bez kosztów (oczwyście pomniejszone o diety), natomiast w PIT-36 koszty zwiększone (ten wariant preferują niektóre USy).\nHmmmm.. ale u Pani jest taka sytuacja, że mamy do czynienia ze zwiększonymi kosztami tylko za jeden miesiąc… Więc w programie chyba nie da się tego zrobić, ale proszę spróbować. Być może jest jakaś funkcja, która umożliwia rozbicie kwot kosztów na poszczególne miesiące, a potem ich zsumowanie. W razie czego zawsze może Pani to wszystko obliczyć ręcznie 🙂\nSkutek powinien być taki, że za cały rok podatkowy powinna Pani ująć koszty jak z jednego stosunku pracy, natomiast tylko za grudzień koszty zwiększone. W razie problemów, proszę pisać 🙂\nKomentarz - autor: Anna — 16 kwietnia, 2009 @ 3:25 pm\nPanie Rafale bardzo dziękuje za pomoc i wszystkie wskazówki 🙂 Moje zeznanie nareszcie złożyłam wczoraj w Urzędzie i mam nadzieję że wszystko będzie w nim ok.\nBardzo proszę i cieszę się, że mogłem Pani pomóc!\nNastępnym razem zapraszam już na nowy blog http://www.PodwojneOpodatkowanie.pl\nKomentarz - autor: Anna — 22 kwietnia, 2009 @ 6:20 am


Pomnik Jana Olszewskiego w Warszawie? Paweł Rabiej komentuje\nDodano: 15 lutego 2019, 19:31 0\nJan Olszewski zmarł 8 lutego 2019 roku. Od czwartku od północy w całym kraju wprowadzona została żałoba narodowa. Rada Warszawy podjęła uchwałę dotyczącą rozpoczęcia prac nad pomnikiem byłego premiera. Paweł Rabiej, wiceprezydent Warszawy, w „Popołudniowej rozmowie” RMF FM odniósł się do tej kwestii.\nW czwartek Rada Warszawy podjęła uchwałę dotyczącą rozpoczęcia prac nad pomnikiem byłego premiera Jana Olszewskiego. O szczegółach tych działań informował Paweł Rabiej w „Popołudniowej rozmowie” RMF FM. – Rada Warszawy zobowiązała prezydenta do tego, żeby taki pomnik powstał. Rada podjęła wczoraj tę decyzję jednogłośnie, więc ratusz rozpocznie prace nad tym pomnikiem – stwierdził wiceprezydent Warszawy.\nPolityk mówił również o lokalizacji pomnika upamiętniającego Jana Olszewskiego. – Teraz trzeba się zastanowić, gdzie ten pomnik mógłby powstać. Rekomendacja Rady jest taka, żeby było to w reprezentacyjnym miejscu, które jest istotne dla Warszawy. Te prace powoli się rozpoczną. Obowiązek wzniesienia pomnika ciąży na władzach miasta – podsumował Paweł Rabiej.\nJan Olszewski urodził się 20 sierpnia 1930 roku w Warszawie. W okresie II wojny światowej i okupacji był żołnierzem Szarych Szeregów oraz uczestnikiem powstania warszawskiego. W okresie PRL był działaczem opozycji demokratycznej i obrońcą w procesach politycznych. W latach 1991–1992 stał na czele Rady Ministrów, a w latach 1991–1993 i 1997–2005 był posłem na Sejm I, III i IV kadencji. Tworzył i przewodniczył Ruchowi dla Rzeczypospolitej oraz Ruchowi Odbudowy Polski. W latach 1989–1991 i 2005–2006 był członkiem Trybunału Stanu, w latach 2006–2010 doradzał prezydentowi Lechowi Kaczyńskiemu. Został odznaczony Orderem Orła Białego.\nwiadomości kraj polityka życie jan olszewski premier polska pawel rabiej warszawa trzaskowski prezydent polityka polityk


Policjant otrzyma pieniądze za brak mieszkania - GazetaPrawna.pl\nNie można uznać, że policjant nabywa prawo do tego świadczenia dopiero od dnia złożenia oświadczenia mieszkaniowego. / ShutterStock\nWyrok NSA z 31 maja 2017 r., sygn. akt I OSK 2572/16. www.serwisy.gazetaprawna.pl/orzeczenia\nTDNDGP KADRY I PLACE PIK SŁUŻBY MUNDUROWE policjanci TDNDGP import\nIgnorancja przepisów prawa w wykonaniu Komendantów jest w Policji powszechna by nie powiedzieć patologią.W sporze prawnym funkcjonariusz- przełożony ten pierwszy z reguły zawsze jest skazany na niepowodzenie.Stąd powszechnością staje się wśród funkcjonariuszy dochodzenie swoich roszczeń na drodze postępowania sądowego.Wzrosła też świadomość prawna funkcjonariuszy i większe zaufanie do wymiaru sprawiedliwości w walce z bezdusznymi przepisami lub dyletanctwem prawnym swoich przełożonych.\nPanowie komendanci powinni się złożyć i wypłacić policjantowi odsetki za cały okres kilku lat, drugi by się zastanowił zanim coś podpisze.\nBezczelność i ignorancja tych u góry nie zna granic. Dobrze, że ktoś potrafi im nosa utrzeć... Przed szereg przepraszać i płacić z odsetkami oczywiście!\nI tak się ....\n.... powszechnie wali ludzi po porożu.\nKtoś może zna sygnature tego wyroku NSA?\nSkandal iż ten relikt komunizmu w postaci dopłąty do mieszkania jeszcze funkcjonuje\nWszystkimi policjantami którzy pobierają, przepraszam miałem na mysli wyłudzają kasę od państwa powinno zająć się BSW. Jedni mogą płacić kredyty hipoteczne bo przecież każdego stać a inni zgrywają biedactwa zapisują notarialnie mieszkania na tesciòw i matki, siostry i na każdą osobę w rodzinie biorą szmal. Brawo policjanci .żenada aż szkoda o tym gadać.\nPolicjancibw ten sposob wyludzaja pieniądze od panstwa. Brawo i nic innego jak Komuna!!!\nJaka wysokość tego równoważnika jest w Policji??Czy świadczenie jest co miesiąc czy raz na rok??


modele okrętów żaglowych\nTemat: NASZE ZAINTERESOWANIATUTAJ wszystko jasne. Poprostu piszemy o swoich zainteresowaniach (najlepiej jesli wszyscy zarejestrowani). Dzięki temu dowiemy sie więcej o sobię. Może być? Tak? Ok ja zaczne...\n...Interesuje się NFL, Footballem, siatkówką, PC (w tym gry, internet, programy), oprucz tego modelarstwem - Budije modele okrętów żaglowych własnej konstrukcji i z własnych materiałów (mam juz 14). To tyle, NEXT.Źródło: koxy24.jun.pl/viewtopic.php?t=31Temat: Statek LegoChociaż faktycznie kadłuby na filmach to widywałem raczej brązowe.\tCzarna Perła się kłania :)\nCo robi koleś na dziobie? Jeżeli obserwator, to raczej bocianie gniazdo powinien mieć. A dobrze robi! Na malych jednostkach w razie potrzeby (np. manewry w porcie, dobijanie, odbijanie, czy na płytkich wodach) stoi się na dziobie "na oku" - żeby obserwować co się dzieje przed jednostką, i/lub dno.\nA okręt - kadłub ma ładny ogólny kształt, lecz z bliska widać trochę niedoróbek. Dlaczego nie ma okien? Dolne drzewce w ogóle wywal, w ożaglowaniu rejowym nie ma czegoś takiego. Bukszpryt zrób z wąskich klocków, to nie może być taka decha :) Same żagle przydałoby się skrócić, żeby dać więcej światła na pokład.\nOdnośnie żagli - jest pewien stary, prosty i szybki sposób wykonywania żagli do modeli żaglowców. Po pierwsze - nie papier, lecz tkanina. Budzisz się rano, bierzesz nożyczki i ucinasz kawałek prześcieradła, (nieduży, starzy nie powinni wpadać w histerię :)\nRysujesz na tym obrys żagli. Wycinasz. Następnie robisz sobie kawę.\nNie szkodzi, że nie pijesz kawy - to lepiej, bo masz jej właśnie nie wypijać.\nŻagle zalewasz w głębokim talerzu albo miseczce kawą, i ugniatasz, żeby dobrze nasiąkły. Po paru minutach je wyjmujesz, możesz z grubsza wycisnąć (chociaż lepiej je tylko 'otrzepać'), i lekko zgniecione wkładasz do piekarnika/mikrofali, na więcej niż pół gwizdka, może być i max.\nW piecyku masz je trzymać tylko do wyschnięcia, nie dłużej!\nCo kilkanaście sekund sprawdzaj co z nimi i przekładaj na drugą stronę.\nKiedy wyschną - będą miały piękny kolor delikatnego beżu, miejscami mniej, miejscami bardziej intensywny, oraz mniej lub bardziej widoczne zagniecenia.\nWyglądają rewelacyjnie, doskonale imitują stare płótno żaglowe.\nNa koniec bierzesz cienki czarny pisak do CD (czy długopis) i zaznaczasz przerywaną linią szwy - dookoła żagla, oraz łączenia brytów (na żaglach rejowych kilka, max kilkanaście szwów pionowych).\nJeśli ktoś będzie zainteresowany to jestem gotów zrobić jakiś fotoreportaż.Źródło: lugpol.pl/forum/viewtopic.php?t=3752Temat: Galeona Zygmunta Augusta SMOK MM1-2 2000.Jeżeli czytałeś to zdradź tajemnicę jak i czym zabezpieczano w końcu XVI wieku kadłuby galeonów i innych jednostek pływających, że były białe. To co znalazłem na ten temat:\nTworząca siły morskie, Jagiellonowie i Wazowie wzorowali się głównie na okrętach holenderskich, duńskich i szwedzkich. W czasach panowania Zygmunta Augusta wzorem pierwszego okrętu królewskiego był galeon typu włoskiego. [...] Dekoracja na polskich okrętach była umiarkowana w porównaniu z flotami innych państw, np. Francji, Hiszpanii czy Anglii. Kadłuby naszych okrętów miały kolor ciepłobrązowy (mieszanina oleju terpentynowego i wosku), belkowanie zewnętrzne malowano na kolor ciemnobrązowy lub smołowano. Podwodną część kadłuba malowano na biało specjalną farbą ochronną, natomiast pokrywy furt armatnich malowano na kolor czerwony lub czarny. Górną część nadbudowy malowano kontrastowo, głównie we wzory geometryczne, z użyciem farb w kolorach: białych, zielonym, czerwonym, żółtym i niebieskim.*\n* Tomasz Górski "Dzieje Polskiej Floty od Kazimierza Jagiellończyka do Augusta II Mocnego"\nModele okrętów żaglowych rekonstruowane są na podstawie obrazów malarzy marynistów, którzy żyli i tworzyli w czasach używania tych okrętów. Ją to Jedyne autorytatywne źródła umożliwiające taką rekonstrukcje. Dawne okręty nie były malowane w całości. Poszczególne elementy miały naturalny kolor materiałów z których były wykonane. Drewno używane do budowy okrętów poddawane procesom impregnacji w materiałach tłuszczowych w celu uodpornienia na działanie wody morskiej, miało zatem kolor odbiegający od koloru naturalnego.\nGórne części burt malowano w celach ozdobnych oraz dla podkreślenia rangi okętu w kolory herbowe np. Rodziny panującej. [...]\nBarwa materiał--------------Farba "Humbrol"--------------------------------------Zastosowanie\nNatural Wood----------------------------110---------------------------------Malowanie pokładów i kadłuba powyżej linii wodnej\n(drewno-ciemne) Sail White---------------------------------130---------------------------------Malowanie żagli oraz kadłuba poniżej linii wodnej,\n* Jarosław Pacewicz "Modelarska Kolorystyka czyli: jak malować farbami dostępnymi na polskim rynku"Źródło: sklejmy.com/viewtopic.php?t=2393\nSzukamy Cię MiziorkuModele pracy z uczniem zdolnym\nmodele RC okręty podwodne\nmodele motorów do sklejania do wydrukowania\nmodele kartonowe do sklejania do wydrukowania\nmodele RC Nowy Targ\nmodele wózków spacerowych Graco\nprzyklady diety lekkostrawnej\noferty swiateczne wielkanoc\nCopyright (c) 2009 Szukamy Cię Miziorku | Powered by Wordpress. Fresh News Theme by WooThemes - Premium Wordpress Themes.


Stojaki bramowe z asekuracją MS-S107 - Marbo Sport | Marbo-Sport.pl\nKod produktu: MS-S107\nKupując ten towar zyskasz: 6190pkt.\nZdravstuyte! Marbo MS-S107 jest wygodne dla Marbo MS-L002? Możesz robić wyciskania leżąc i przysiady?\nWitam! Jak najbardziej, stojaki są spasowane do tego modelu ławki.\nZdravstuyte! Marbo MS-S107 jest wygodne dla Marbo MH-L115? Możesz robić wyciskania leżąc i przysiady?\nWitam, Tak będzie wygodnie.\nOszczędzasz 5.01Oszczędzasz 77,00 zł\nPrezentujemy nowy model stojaków bramowych z asekuracją z\nnaszej nowej linii Semi-Pro.\nModel MS-S107 to idealny sprzęt dla wymagających użytkowników, którzy potrzebują wytrzymałych stojaków wyposażonych w 100% pewną asekurację.\nZobacz, jakie ćwiczenia wykonasz ze stojakiem MS-S107\nStojaki MS-S107 zostały wyposażone w pręty o długości 22 cm każdy, na których możesz odłożyć obciążenia o średnicy fi25 mm lub większej.\nNiezależnie od tego, czy posiadasz w swoim domu parkiet, płytki czy deskę z drewna egzotycznego, stojak MS-S107 będziesz mógł postawić wszędzie!\nDzięki zastosowaniu gumowych stopek na nogi stojaka, masz pewność, że nie porysuje ona Twojej podłogi.\nZwróć uwagę na kształt hakownic służących do odkładania sztangi. Odpowiednia odległość pomiędzy uchwytami pozwoli Ci łatwo i bezpiecznie odrzucić gryf. jeśli nie będziesz w stanie wykonać pełnego ruchu podczas wyciskania.\nStojaki posiadają aż trzy poziomy regulacji rozstawu: 100, 110 oraz 120 cm.\nDzięki takiemu rozwiązaniu możesz ćwiczyć na nich ze sztangami o różnych długościach.\nZmiana rozstawu odbywa się z wykorzystaniem pokrętła dociskowego, którym ustabilizujesz stojak po zakończeniu regulacji.\nOpinie klientów o Stojaki bramowe z asekuracją MS-S107 - Marbo Sport\nW rzeczywistości stojak wygląda dużo lepiej, na zdjęciu nie wygląda tak masywnie. Jestem mega zadowolony z zakupu. Gorąco polecam!\nProdukt dobrze wykonany mocny solidny bardzo dobrze wykonany z tego co widziałem po rozpakowaniu jeszcze żadnego treningu nie przeprowadziłem mam nadzieje ze farba nie będzie za bardzo odbijać jak coś to sie będę domalowywał albo dokleje cieniutkie gumy w miejsca odkładania gryfa ale myśle ze nie będzie źle :) i nie będą się chybotać :D\nStojaki super, stabilne, solidne. Jedyne do czego można się przyczepić to jakość czerwonego lakieru na części, na która odkładamy gryf, lakier zwyczajnie odpada płatkami.\nWszystko OK polecam ! Sprzęt pierwsza klasa\nSuper stojaki. Tego potrzebowałem i się nie zawiodłem. Polecam :)\nStojaki bardzo solidne i wytrzymałe. Poza tym fajnie i profesjonalnie wyglądają. Do przysiadów są idealne, do innych ćwiczeń też jak najbardziej ok. Minusy: hakownice mogły być niżej - np przy wyciskaniu na dolnym skosie haki są zbyt wysoko, jedna część stojaków (lewa) mimo skręconych śrub na maksa się delikatnie rusza\nCałość konstrukcji robi wrażenie. Stojak jest ciężki i przez to pewny. Zmienny rozstaw jest funkcjonalny lecz wpływa na stabilność urządzenia (delikatnie się kiwa strona przy regulacji), jednak nie sądzę żeby to miało jakkolwiek przeszkodzić w treningu. Zastanawiają mnie uchwyty na obciążenia, spodziewałem się połączenia śrubowego lub chociaż na bolec, lecz tu po prostu wkładamy pręt przez ramę, z każdej strony po grubej gumce i element jest usztywniony. Czy to zda egzamin? Teoretycznie im prościej tym lepiej. Produkt polecam.\nAsekuracja strasznie niska. Przy ławeczce 52cm sztanga zatrzymuje się na hakach, ale gniecie mnie w gardło, ledwo co da się wyjść. Do przysiadów także za niska nawet przy ATG. 2 pierwsze otwory na haki 10-15 cm wyżej i byłoby dobrze. ODPOWIEDŹ SKLEPU: Dziękujemy za opinię. Proszę wziąć pod uwagę, iż stojaki przeznaczone są do naszych ławek SEMI-PRO które mają wysokość 46cm. Przy nich ten dyskomfort nie występuje. Pozdrawiamy


Ostatni akord sezonu 2021. Rusza turniej finałowy Pucharu Davisa - Sport WP SportoweFakty\nPrzez najbliższe 11 dni fani tenisa będą mogli śledzić rywalizację w ramach turnieju finałowego Pucharu Davisa 2021. Wśród uczestników nie zabraknie wielkich gwiazd, choć grono faworytów do końcowego triumfu jest bardzo niewielkie.\nRafał Smoliński 25 Listopada 2021, 12:53\nW 2019 roku Puchar Davisa wystartował w nowej formule, a zwycięzcami turnieju finałowego, który odbył się w Madrycie, zostali gospodarze. Pandemia COVID-19 sprawiła, że przyszło czekać dwa lata na wyłonienie kolejnego mistrza świata. Do rywalizacji w dniach 25 listopada - 5 grudnia przystąpi 18 zespołów.\nOrganizatorzy zdecydowali się na zmiany. Aby jeszcze bardziej wyjść naprzeciw oczekiwaniom fanów, rywalizacja w fazie grupowej toczyć się będzie w trzech miastach: Madrycie, Turynie i Innsbrucku. Nie wszystko ułożyło się po myśli działaczy, bowiem w wyniku wprowadzonych w Austrii restrykcji impreza odbędzie się bez udziału publiczności.\nGrupy turnieju finałowego Pucharu Davisa 2021:\nHiszpania Kanada Francja Chorwacja USA Serbia\nRosyjska Federacja Tenisowa Kazachstan Wielka Brytania Australia Włochy Niemcy\nEkwador Szwecja Czechy Węgry Kolumbia Austria\nW turnieju finałowym Pucharu Davisa nie zabraknie wielkich nazwisk. Drużynie narodowej będzie chciał pomóc lider rankingu ATP, Novak Djoković. Serbowie znaleźli się w grupie razem z Austriakami i Niemcami, którym nie pomogą Dominic Thiem i Alexander Zverev. Najmocniejszą ekipę przysłali Rosjanie, której trzon tworzą Danił Miedwiediew i Andriej Rublow oraz półfinalista Australian Open, Asłan Karacew. Broniącej tytułu Hiszpanii trudno będzie powtórzyć wyczyn z 2019 roku. W Madrycie nie zagrają bowiem Rafael Nadal czy Roberto Bautista. Jest za to zdolny Carlos Alcaraz. Poważnie osłabieni są również finaliści sprzed dwóch lat, Kanadyjczycy. W Madrycie nie zaprezentują się Felix Auger-Aliassime czy Denis Shapovalov.\nW fazie grupowej każdy zespół rozegra po dwa spotkania. Do ćwierćfinału awansują zwycięzcy sześciu grup oraz dwie najlepsze ekipy z drugich miejsc. W Madrycie odbędą się mecze grupy A i B, dwa ćwierćfinały, oba półfinały oraz finał. W Innsbrucku zagrają ekipy z grupy C i F, których przedstawiciele zmierzą się w ćwierćfinale. Podobnie będzie w Turynie, gdzie do gry przystąpią zespoły z grupy D i E.\nDo przyszłorocznej edycji turnieju finałowego Pucharu Davisa bezpośrednio zakwalifikują się tylko uczestnicy meczu decydującego o tytule (niedziela, 5 grudnia). Pozostałe ekipy powalczą w kwalifikacjach. Organizatorzy mają prawo do przyznania dwóch dzikich kart.\nKto wygra Puchar Davisa?\nMossad 25-11 22:32 Zgłoś komentarz\nI doprowadzili Davisa do kompletnego gów.....Liczy sie tylko kasa z cotygodniowych turniejow. SYF .\nCarlos Alcaraz Jannik Sinner Włochy Turyn Austria Innsbruck Hiszpania Madryt ITF ATP Tenis Puchar Davisa Novak Djoković Andriej Rublow Asłan Karacew Danił Miedwiediew


Czapka turkusowo-amarantowa - Czapki, berety - Ubrania\n> Ubrania > Czapki, berety > Czapka turkusowo-amarantowa\nOryginalna czapka w stylu boho, wykonana ręcznie, bezszwowo z miękkiej włóczki ? mieszanki wełny (30%) i akrylu (70%). Piękne kolory delikatnie przechodzą między sobą tworząc wspaniały efekt. Rozmiar uniwersalny, pasuje na głowę o obwodzie 55 ? 60 cm. Idealna na jesień i zimę. Świetny pomysł na prezent. Nasi klienci dokonują u nas zakupów od 2006 roku. Każdy z nich ma prawo do zwrotu w ciągu 14 od dnia otrzymania przesyłki.\nczapka wełniana, czapka na drutach, czapka zimowa, boho czapka, prezent


Widzowie ryknęli śmiechem. Kuriozalna wpadka w "M jak Miłość" | Społeczeństwo Pikio\nPikio Społeczeństwo Widzowie ryknęli śmiechem. Kuriozalna wpadka w "M jak Miłość"\nWidzowie ryknęli śmiechem. Kuriozalna wpadka w "M jak Miłość"\nJak to w ogóle możliwe?! Przez serial "M jak Miłość" przewijają się dziesiątki postaci, które zmieniają nazwiska częściej niż Paweł Zduński (jeden z bohaterów serialu) partnerki seksualne. Jednak czy możliwe jest, by scenarzyści zapomnieli...nazwiska postaci?\nNiedawno w "M jak miłość" Olek zdradził Magdę z Anetą. Żona lekarza nie wybaczyła mu tego i szybko zażądała rozwodu. Po rozprawie wróciła do panieńskiego nazwiska.\nW 1327 odcinku serialu Magda przedstawiła się jako "Marszałek". Teraz jednak w "M jak miłość" znów nazywają ją "Chodakowską". Widzowie ryknęli śmiechem - jak w końcu jest z jej nazwiskiem? - pytają.\nW 1331 odcinku "M jak miłość" Kryńska, kierowana chęcią zemsty dzwoni do opieki społecznej i składa anonimowy donos na Magdę twierdząc, że ma informacje o przemocy, jaką stosuje wobec przybranego syna - Maćka.\nGdy urzędnicy zjawią się u adopcyjnej matki chłopca, także pomylą jej nazwisko.\n- Pani Magdalena Marszałek-Chodakowska? - padnie pytanie. -Tak, a o co chodzi? - odpowie Magda.\nCzy to oznacza, że scenarzyści nie wiedzą, jak nazywała się jedna z głównych bohaterek serialu? A może stoi za tym większa intryga? Źródło: http://superseriale.se.pl\nrozrywka seriale pomyłka M jak Miłość Magda polskie seriale


szczepienia przeciwko rotawirusom - informacje: medycyna i ochrona zdrowia\nSłowo kluczowe: SZCZEPIENIA PRZECIWKO ROTAWIRUSOM\nWprowadzenie szczepień przeciw rotawirusom do kalendarza szczepień obowiązkowych ma sens wtedy, gdy będzie dotyczyć całej populacji dzieci - oceniają eksperci. Ich zdaniem jest to warunek uzyskania efektów zdrowotnych oraz dużych oszczędności finansowych.\n- Pacjent z rotawirusem jest dla szpitala jak bomba. Stanowi zagrożenie dla zdrowia i życia innych chorych. Na chorobę wywołaną rotawirusami nie ma leku, ale przed jej pojawieniem się zabezpieczają szczepienia. Ich powszechne stosowanie pozwoliłoby zminimalizować koszty ekonomiczne i społeczne będące konsekwencją biegunek...


"Wszyscy żołnierze zrozumieli cel misji" - mówił z szelmowskim uśmiechem Siergiej Iwanow, minister obrony Rosji. Rosyjsko-chińskie manewry zakończyły się więc pełnym sukcesem. W operacji wzięło udział 7 tys. chińskich i 1800 rosyjskich żołnierzy. Ćwiczono, a właściwie to Rosjanie uczyli Chińczyków, jak przeprowadzić różne rodzaje desantów na "zbuntowane" wyspy. Ostatni etap ćwiczeń obejmował desant spadochronowy na wschodniochińskie wybrzeże. Najpierw, by uzyskać "efekt psychologiczny", rozrzucono ulotki. Potem udało się mimo silnego wiatru zrzucić 10 wozów bojowych i transporterów opancerzonych. Według chińskich mediów, ćwiczenia "przestraszyły trzy siły zła: separatyzm etniczny, ekstremizm religijny i terroryzm międzynarodowy", czyli, tłumacząc z chińskiego na nasze, Tajwan i Stany Zjednoczone. (greg)\nNasi czy nazi?\nKilka tygodni temu krakowianie w klubie Pod Jaszczurami uczestniczyli w obchodach 400-lecia zdobycia Moskwy przez Polaków. Teraz dwunastu aktywistów proputinowskiego ruchu młodzieżowego Nasi uczciło 393. rocznicę przepędzenia z Kremla załogi hetmana Stanisława Żółkiewskiego. Pokonali oni na rowerach 800-kilometrowy szlak, którym w 1612 r. szło na Moskwę pospolite ruszenie kupca Kuźmy Minina i księcia Dymitra Pożarskiego, ojców zwycięstwa nad polskimi wojskami. Akcją "Droga wolności" Nasi zainaugurowali swój program patriotyczno-edukacyjny "Czas poznać Rosję". Jak mówią młodzi aktywiści Putina, teraz frekwencja była niewielka, ale w przyszłym roku tą trasą "pójdą tysiące". Powstanie przeciwko Polakom w 1612 r. wspominane jest w rosyjskich podręcznikach historii na równi z pokonaniem wojsk napoleońskich w 1812 r., rewolucją bolszewicką w 1917 r. i wielką wojną ojczyźnianą. (greg)\nSuperman poluje na Karadzicia\nNad serbskim niebem pojawił niezidentyfikowany obiekt latający. Mieszkańcy miasteczka Ljubovija zaklinają się, że kilkakrotnie już w ostatnim czasie widzieli unoszącego się nad ziemią człowieka, otoczonego świetlistą poświatą. Tajemniczą postać widzieli również kibice oczekujący na rozpoczęcie meczu oraz pasażerowie autobusu miejskiego. Władze rozpoczęły śledztwo w tej sprawie, a Serbowie dyskusję, kim jest latająca postać. Jedni uważają, że to przybysz z pozaziemskiej cywilizacji. Inni twierdzą, że to tylko zdalnie sterowana kukła. Najbardziej jednak śmiała i bliska prawdy jest hipoteza, że to amerykański komandos czyhający na Radovana Karadzicia. (DC)\nTerminator kontra zboczeńcy\nSchwarzenegger idzie na wojnę z gwałcicielami i pedofilami. Gubernator Kalifornii oprócz zaostrzenia kar proponuje dożywotni nadzór satelitarny nad skazanymi. Każdy skazany przestępca seksualny po odbyciu kary musiałby nosić dwukilogramowe pudełko oraz obrączkę, które dzięki systemowi GPS zdradzałyby jego pozycję. Nie mógłby także mieszkać w okolicy szkoły ani parku. Realizacja pomysłu Arniego będzie kosztowała ponad 500 mln dolarów rocznie. Ustawę próbują zablokować demokraci, argumentując to nie tylko względami finansowymi, ale i poważnym ograniczeniem swobód obywatelskich. (b&m)\nTopnienie arktycznych lodów nie ociepla stosunków transatlantyckich. Między Kanadą a Danią rozgorzał spór o małą (1,6 km2) wyspę Hans położoną między kanadyjską Wyspą Ellesmere`a a Grenlandią. Pozbawioną jakiegokolwiek strategicznego znaczenia wysepkę, nad którą powiewała duńska flaga, kilka tygodni temu odwiedził kanadyjski minister obrony Bill Graham. Rozzłościło to Duńczyków, którzy wysłali tam łódź patrolową i wręczyli notę protestacyjną kanadyjskiemu ambasadorowi. Konflikt próbował załagodzić duński minister spraw zagranicznych Per Stig Moeller, który tłumaczył, że nie chce "wojny flagowej", gdyż "byłby to dziecinny spór między dwoma sojusznikami z NATO". Obydwa państwa mają się zająć tą sprawą na wrześniowej sesji Zgromadzenia Ogólnego ONZ. (PB)


Szkolenia bhp mają na celu dostarczenie wiedzy pracownikom i umiejętności potrzebnych do wykonywania danej pracy. Zapewniają również zapoznanie się ze wszy\nDodane: 13-03-2021 03:59\nObecnie wiele firm zajmuje się szkoleniami bhp. Szkolenia takie są obowiązkowe dla pracowników i dzielimy je na dwa rodzaje: wstępne i okresowe. Szkolenia bhp mają na celu dostarczenie wiedzy pracownikom i umiejętności potrzebnych do wykonywania danej pracy. Zapewniają również zapoznanie się ze wszy\nCzy ktoś wie jak znaleźć dobrego prawnika?Dbaj o czystość swojego autaO dedykowanych aplikacjach i programach na zamówienieWspomaganie treningu suplementamiCo można powiedzieć o pompie ciepłaZadbaj, aby twój dom był ciepłyJak zadbać o bhp na sto procent!Nie lej wody - oszczędzaj?Jak oszczędzać wodę naprawdę wydajnie?O oczyszczalniach i ekologiiGeodeta w centrum uwagi. Krótko o pracy w geodezjiOto Jak Pozycjonować Strony (i Jak Możesz To Skopiować)Nie ma budowy bez maszynHow to solve water problem in your houseTechnology and science in electric engineeringCzy import z Chin jest opłacalnyCzy wiesz jak pożyczć meble żeby później tego nie żałować?Rekuperacja i alternatywy w ogrzewaniu\_Ogólnie o rekuperacji w domu Dental Czy skorzystać z kolektorów słonecznych jest trudno? soins dentaires Ogólnie o częściach samochodowychKrótko o architektach i projektach domówO agencjach SEONawadnianie rozbudowanych ogrodówDobre rady jak wynająć zwyżkę11 Faktów, Które Zmienią Wszystko Co Myślałeś O Tym Jak Wydrukować ReklamęChirurg stomatolog zabrzeCo musisz wiedzieć o transporcie osóbFirma bez strony internetowej- bardzo zły znakWnętrza i umeblowanie w stylu prowansalskimBeaches, arts and tapas - let's go to Spain


Tematem przewodnim spotkania była przedstawienie założeń polityki senioralnej w gminie Śrem realizowanej zgodnie ze Śremskim Programem na rzecz osób starszych na lata 2017 – 2025 poprzez poprawę jakości życia osób w wieku powyżej 60 roku życia i dostępności usług na terenie gminy Śrem, dostosowanie oferty do potrzeb i oczekiwań, zwiększenie aktywności, wzmocnienie integracji międzypokoleniowej oraz kształtowanie pozytywnego obrazu seniorów.\nPonadto przedstawione zostały główne kierunki działania Programu i inicjatywy podejmowane w bieżącym roku - omówiony został projekt Śremskiej Karty Seniora oraz projekt Śremskiej Rady Seniorów.\nUczestnicy spotkania zaproszeni zostali do aktywnego włączenia się we wdrażanie Programu i jego działania, a także do udziału w pracach Zespołu ds. realizacji i monitoringu Śremskiego programu na rzecz osób starszych, który na podstawie deklaracji uczestnictwa zostanie powołany Zarządzeniem Burmistrza Śremu.\nZespół ekspertów, praktyków, specjalistów będzie starał się na bieżąco analizować sytuacje osób starszych w gminie, diagnozował potrzeby i proponował systemowe zmiany, dające długofalowe efekty.\nZapraszamy lokalnych liderów, przedstawicieli organizacji pozarządowych, instytucji działających na rzecz osób starszych do uczestnictwa w pracach Zespołu ds. realizacji i monitoringu Śremskiego programu na rzecz osób starszych. Skan wypełnionej deklaracji należ przesłać na polityka.senioralna@ops.srem.pl do 15 września 2017 roku. Deklaracja do pobrania poniżej.\nZarządzenie Burmistrza Śremu w sprawie przyjęcia do realizacji harmonogramu\nDeklaracja uczestnictwa w pracach Zespołu


Michał Urbaniak - Miles of Blue - Kultura - Muzyka - sophisti.pl\nsophisti.pl » Kultura - Muzyka » Michał Urbaniak - Miles of Blue\nDodano 19 września 2009 08:09, przez Redakcja\n28 września mija 18 rocznica śmierci jednego z największych muzyków jazzowych Milesa Davisa. "Miles of Blue - to płyta, hołd, dla twórczości tego genialnego muzyka, nagrana przez Michała Urbaniaka w towarzystwie wielu innych znanych wykonawców z kraju i zagranicy.\nCD 1"The Master" zawiera utwory instrumentalne, grane z towarzyszeniem takich muzyków jak Marcus Miller, Lenny White, Bernard Wright, Herbie Hancock, Tom Browne i wielu innych. Warto też podkreślić, iż Michał Urbaniak fascynuje się nie tylko jazzem, ale także rappem i hip hopem przekraczając znacznie granice gatunku uznawanego za jazz. Stąd CD 2 zawiera nowatorskie remixy pod zbiorczym tytułem "Raps, Remixes & All that UrbStuff!" w których głosu i talentu użyczyli: Mika Urbaniak (córka Michała), O.S.T.R., Calvin, Ronnie Helper, Kenny Muhammad. Jest to z pewnością album, który łączy pokolenia i zainteresuje nie tylko tradycyjnych fanów jazzu, ale i młodych słuchaczy muzyki rap czy hip hop.\nMichał Urbaniak o swoim idolu.\n"Miałem 14 lat, gdy Miles Davis stał się moim bohaterem, następcą Winnetou – został bohaterem na całe moje życie. Do dziś jest on największym wzorem „muzykanta” (wg mnie muzycy dzielą się na: muzyków i muzykantów). Muzykanci mogą być analfabetami lub wielkimi kompozytorami i muzykami, którzy grają muzykę dla muzyki, bo ja kochają. A muzycy zawodowi to są ci, którzy na próbie zauważą, ze np.o 12.00 jest przerwa. Kiedy Miles Davis zmarł, miałem przygotowane kilkanaście utworów w swoich aranżacjach, ale jak zobaczyłem, że każdy nagrywa płytę Milesa, postanowiłem się wycofać z tej niezdrowej konkurencji. A te szkice mam do dzisiaj tym roku - 17 sierpnia mija 50 lat od czasu wydania, „Kind Of Blue” M. Davisa - postanowiłem upamiętnić tę płytę, która jest do dzisiaj najpopularniejszą, najbardziej uznaną i najlepiej sprzedawaną płytą w historii jazzu (4 x platinum/ 200 tys. płyt rocznie). I płyta ta jest w dalszym ciągu na topie. Gdybym miał jechać na bezludną wyspę, to właśnie tę płytę zabrałbym, jako jedyną. Z uwielbienia dla Davisa i szacunku dla muzyków, którzy grali ze mną i potem z Milesem, postanowiłem jednak wydać płytę i nazwałem ją „Miles Of Blue”."


Atopowe zapalenie skóry w diecie niemowląt matki - Kapoma skóra może leczeniu łuszczycy\nAtopowe zapalenie skóry w diecie niemowląt matki\n15. Dieta eliminacyjna w atopowym zapaleniu skóry - mgr inż. Joanna Żółkowska atopowe zapalenie skóry u ludzi zdjęcie\nLeczenie łuszczycy tabletek Leczenie łuszczycy na głowie salicylowego maści, Gwiazdka maść łuszczycę swędzący wyprysk na dłoniach. Akrustal kupić Canada Cena Ludzie z atopowym zapaleniem skóry zdjęcie, środki folk pod ICH łuszczycy Słońce łuszczyca OUFK-03.\nAlergia pokarmowa dziecka - co jeść podczas karmienia piersią wyprysk na nogi i ręce\nMatka i macocha wyprysku Wlew Sophora w łuszczycy, wyprysk kciuk powikłania egzemy skóry. Biopsja skóry z łuszczycą wideo Szczepienie łuszczycy, łuszczyca klej ośrodki łuszczycy rossii.lechenie.\nAZS u dzieci - jaką dietę stosować? Wyprysk jest wiek skóra\nInfantylne wyprysk na głowie jakie warzywa można jeść na wypryski, często lokalizacja neurodermit nowe metody leczenia łuszczycy wideo. Leczenie łuszczycy w Chinach w cenach 2016 hemodializa i łuszczyca, Wet wyprysk u ludzi wyprysk z niedoborem hormonu.\nAtopowe zapalenie skóry - leczenie co wynika z łuszczycą i jak leczyć\nExcipial atopowe zapalenie skóry operacja łuszczyca, dlaczego istnieją wyprysk łuszczyca na skroniach. Wyprysk chemii domowego menu, gdy dorosły atopowe zapalenie skóry, Wszystkie ceny akrustal atopowe zapalenie skóry u dziecka, co robić.\nEgzema, łuszczyca dioxidine z wypryskiem\nStatystyki łuszczyca w Rosji błoto na atopowe zapalenie skóry, Frakcja 3 ASD do stosowania na ludzką prowadnicy egzema witamina B kompleks w przypadku łuszczycy. Dobrze krem z opinii na łuszczycę paratravmaticheskoy objawy egzemy, leki cytotoksyczne dla łuszczycy czy możliwe jest, aby pracować z łuszczycą w Gazprom.\nFenomen wyleczenia atopowego zapalenia skóry w Akademii Medycyny Regeneracyjnej atopowe zapalenie skóry trawa\nLeczenie łuszczycy jakiego lekarza Metody leczenia wyprysku, niż leczyć łuszczycę na głowie włosy jak długo można trzymać wyprysk. Dąb maść łuszczycę atopowe zapalenie skóry i sauna, pachwinowy egzema zdjęcia odzyskuje się z łuszczycy.\nWszystko o atopowym zapaleniu skóry - wywiad z dr Ewą Majkowską ekopuls opinie łuszczycy\nMaści i tabletki z neurodermit łuszczyca, czy na morzu, zarówno mówić łuszczycy lub wyprysk Erytrodermia łuszczyca jest. Leczenie egzemy w Irkucku wyprysk u dziecka na zdjęcie głowy, Terapia systemowa dla neurodermitis atopowe zapalenie skóry u dorosłych diecie.\nJak Mikołaj pozbył się AZS (Atopowe Zapalenie Skóry) w CM VIMED wyprysk z wodą chlorowaną\nLeczenie łuszczycy na paznokcie środków ludowych hormonalna krem na łuszczycę, wyprysk na ciele jak ją leczyć Maść na łuszczycę obcasach. Przewlekły wyprysk szczotki armii Leczenie łuszczycy akridermom, dziecko między palcami wyprysku Herbalife w łuszczycy.\nEGZEMA ( eczema ) czyli skóra atopowa , Jak pomóc dziecku choroby skóry głowy łuszczycy capitis\nNerwowa zdjęcie na rękę Forum łuszczyca Elokim, Medycyna i leczenie łuszczycy dziegieć w leczeniu egzemy. Akrustal opinii ceny orientacyjnej maść, gdy uruchomiony wyprysk, lek na łuszczycę wątroby Arabski maść łuszczycę.\nJak pielęgnować skórę dziecka z ATOPOWYM ZAPALENIEM SKÓRY Jak pozbyć się łuszczycy środków ludowej\nCzy jest możliwe, aby pływać w morzu z wypryskiem oset oleju w łuszczycy skóry głowy, trikzera atopowe zapalenie skóry dynia w łuszczycy. Opinie Pagano i łuszczycy lokoid w atopowym zapaleniu skóry u dzieci, klaritin atopowe zapalenie skóry jak leczyć wyprysk na dłoniach.\nAtopowe zapalenie skóry Atopowe zapalenie skóry IgE OK\nJod oleju i łuszczyca nawilżający krem do rąk z wypryskiem, który pomógł Protopic w łuszczycy czy można jeść naleśniki w atopowym zapaleniu skóry. Leczenie łuszczycy ceny atopowe zapalenie skóry objawy dziecka, egzemy głowy i jego etapy Dieta matki karmiące atopowe zapalenie skóry.\nAtopowe Zapalenie Skóry Wanny sodowo-sól łuszczycy\nSDA 2 i SDA 3 łuszczyca objawy wyprysk na twarzy zdjęcia, Co jest potrzebne, tłuszcz z łuszczycą glina w łuszczycy owłosionej skóry głowy. Jak nawilżać skórę rąk na suchą egzemą łuszczyca urządzenie do obróbki darsonval, objawy atopowego zapalenia skóry zdjęcie wykaz leków homeopatycznych na łuszczycę.\nJAK SPRAWDZIĆ, CZY DZIECKO JEST ODWODNIONE? /Bombus#14 sól z atopowym zapaleniem skóry\nKrostkowa łuszczyca skóry głowy Frakcje aplikacji wyprysk, Leczenie łuszczycy sunnę lepiej jest użyć w atopowym zapaleniu skóry. Łuszczyca jest to, że obrączkowego wyprysk dieta, Psychosomatyka szczotki wyprysk Czy mogę używać zarośla w łuszczycy.\nDomowe sposoby na AZS - Jak leczyć Atopowe Zapalenie Skóry? niż jest to możliwe w leczeniu łuszczycy piersią\nNazwa hormonalnych maści na łuszczycę Dlaczego zamoczenia skóry w atopowym zapaleniu skóry, Leczenie immunosupresyjne łuszczyca jak egzema i zapalenie błony śluzowej żołądka związanego. Krem nano opinii łuszczycą od której nie może być ostre nasilenie wyprysku, pokrzywka wchodzi wyprysk Łuszczyca paznokci niż leczyć.\nZmiany skórne u dziecka Łuszczyca jest niebezpieczne dla innych\nŁuszczyca główkowej oddzielone grzybicze leczenie egzemy, Oznacza łuszczycy smołą gdzie kupić maść na łuszczycę. Witaminy dla egzemy u dzieci Atopowe zapalenie skóry morze urlop, Leczenie szpitalne z atopowym zapaleniem skóry kiełków pszenicy łuszczyca.\nAtopowe Zapalenie Skóry-dermatolog wyjaśnia kompresować SDA wyprysk\nChoroby nerwów wyprysk Łuszczyca jest chorobą zakaźną objawy zdjęcia, ból kolana łuszczyca Maść wyprysk siarczanu miedzi. Objawy łuszczycy u kobiet na twarzy Schemat SDA wyprysk, skuteczne leki na wypryski zmiany w skórze w łuszczycy.\nJakie składniki powinny wyeleminować ze swojej diety osoby chore na atopowe zapalenie skóry AZS. który sprawia, że rozpoznanie atopowego zapalenia skóry\nBakłażan w łuszczycy Leczenie łuszczycy Kiszyniów, Jakie witaminy pić wyprysk na dłoniach Król maści skóry do leczenia łuszczycy i egzemy. Żylaki wyprysk stóp Łuszczyca jest kara boska, Polysorb instrukcje użytkowania łuszczycy Wiatrak na tle atopowego zapalenia skóry.\n[POD LUPĄ] Atopowe Zapalenie Skóry • wenapl • maści leczenia łuszczycy łokcie\nKlimat odpowiedni dla atopowego zapalenia skóry wolny lek na łuszczycę, jak łuszczyca rozmazów leczenie dieta na atopowe zapalenie skóry. Wyprysk kontaktowy, jak leczyć Negatywna maść na łuszczycę, zmieszany z łuszczycy, chorobom profilaktyka neurodermitis.\nAtopowe zapalenie skóry - leczenie Opinie loratadyna wyprysk\nDiprospan łuszczyca jak zrobić łuszczyca na paznokciach popularne zabiegi, emolienty dla atopowego zapalenia skóry u dzieci i cenniku Ketotifen na egzemę na rękach. Że konieczne jest ukłucie w łuszczycy przewlekłe leczenie łuszczycy, kąpiel dziecka z atopowym zapaleniem skóry łuszczycy i parapsoriasis.\n[POD LUPĄ] Atopowe Zapalenie Skóry - moja dieta + pielęgnacja. atopowe zapalenie skóry na fig\nŁuszczyca, która powinna być traktowana lekarz Leczenie łuszczycy na Minvody, borsuk tłuszcz przeciw łuszczycy Oczywiście praca wyprysk. Tsinokap krem na wypryski maść cynkowa na atopowe zapalenie skóry u dzieci, jak ikony modlić o łuszczycy Leki dla dzieci z atopowym zapaleniem skóry.\nEfekt opalanie na łuszczycę\nCukrzyca związana z łuszczycą\nTechnika laserowa leczenie łuszczycy\nChińskie tabletki przewodnik łuszczyca\nMonoklonalne maść łuszczycę\nEgzema leczenie piersią\nAtopowe zapalenie skóry i Morza Czarnego\nOlejek lawendowy z ocen łuszczycą\nZacier lotion do egzemy


Nocturna (6133768) - Maya Motayne - Książka, recenzja, streszczenie\nAlfie, młodziutki następca tronu królestwa Catallan, wraca do domu z imperium Englass, gdzie poświęcił się studiom nad czarną magią. Jest ogarnięty obsesją uratowania starszego brata - ofiary zakazanych praktyk. Nikt już nie wierzy, że królewicza Deza da się przywrócić do żywych z otchłani, i tylko Alfie obiecuje sobie nie spocząć, póki nie odnajdzie sposobu na odwrócenie klątwy.\nZmuszony przez rodziców do powrotu i przyjęcia królewskich obowiązków, chłopak może liczyć na wsparcie dawnej nauczycielki, Palomy, oraz ekscentrycznego przyjaciela, Luki. Mimo to pierwsze przyjęcie w nowej roli kończy się tragicznie, a Alfie zmuszony jest ratować Lukę przed śmiercią, wypuszczając na świat potężną magię ciemności. Co gorsza, mimowolnym świadkiem tej sytuacji staje się Finn, złodziejka dysponująca naturalnym talentem do zmiennokształtności. Sprawy komplikują się jeszcze bardziej, gdy złodziejka odkrywa, że władzę nad wypuszczoną ciemnością przejął Kol - jej przybrany ojciec i zarazem największy koszmar jej życia. Teraz jednak zagraża nie tylko Finn, ale całej stolicy, a może i całemu Catallan. Związani świadomością nadciągającej katastrofy, Alfie i Finn muszą wyruszyć w pełną niebezpieczeństw podróż, by na nowo zapieczętować zło, a przy okazji nie dopuścić do tego, by o jego uwolnieniu dowiedzieli się dorośli.\n,,Nocturna", debiutancka powieść Mayi Motayne, to napisany z rozmachem pierwszy tom cyklu osadzonego w świecie inspirowanym kulturami Ameryki Łacińskiej. Barwni bohaterowie, gwałtowne zwroty akcji i doskonale znana opowieść w zupełnie nowej odsłonie gwarantują książkę trzymającą w napięciu od pierwszej do ostatniej strony. Znakomicie napisane fantasy, wyróżniające się językiem i realiami świata przedstawionego. Z pewnością stanowi jedną z lepszych pozycji z tego gatunku, jakie ukazały się w ostatniej dekadzie.\nKup książkę Nocturna\nOpinie o książce - Nocturna\nZa egzemplarz książki dziękuję @wydawnictwojaguar ❤\nPrzeczytane:2020-03-20, Ocena: 4, Przeczytałam, Mam,\nPrzeczytane:2020-03-20, Ocena: 5, Przeczytałam, Mam, 52 książki 2020, Insta challenge. Wyzwanie dla bookstagramerów 2020, Przeczytaj tyle, ile masz wzrostu – edycja 2020,\nNie będę ukrywać, że przez kilka początkowych rozdziałów trochę się nudziłam, zupełnie nie mogłam wczuć się w klimat tej książki. Mimo wszystko, sama koncepcja bardzo mi się podobała. Kiedy akcja nieco się rozkręciła, było już tylko lepiej, i wtedy naprawdę ciężko mi było oderwać się od książki. Nie brakuje tajemnic, a magiczny świat wykreowany przez autorkę jest dosyć oryginalny i przemyślany. Co więcej, główni bohaterowie są intrygujący, niosą za sobą własny bagaż i kierują nimi różne motywy, ale w miarę upływu książki oboje zyskują naszą sympatię. „Nocturna” to nie tylko zabawna i pełna przygód historia o walce dobra ze złem, ale także głęboka opowieść o rodzinie i sile przyjaźni, a przy tym o trosce i poświęceniu. Chociaż nie brakuje w niej szczegółowych opisów, bo Motayne postarała się o to, by wszystko dokładnie wytłumaczyć, to wcale nie miałam wrażenia, żeby czegoś było za dużo, albo w jakiś sposób negatywnie wpływało to na akcję w książce, a wręcz przeciwnie – doskonale pobudzało wyobraźnię. W efekcie końcowym jestem naprawdę oczarowana „Nocturną”, mimo ciężkiego początku, dlatego z wielką przyjemnością sięgnę po kolejny tom.


W co by się tu... opakować? - Agata Borowska\nMam w mieszkaniu regał, który w moich snach jest najmilszym meblem w mieszkaniu. Starannie odkurzony, gości najlepsze książki ułożone według wysokości grzbietu; alkohole w fikuśnych butelkach otrzymane w prezencie, albumy, kalendarze i planery.\nTak, tak właśnie napisałam: w moich snach. W rzeczywistości regał ten jest miejscem dziesiątek opakowań.\nKarton od smartfona z tego roku i tego kupionego przed pięcioma laty. Opakowanie od słuchawek. Worek, pudełko po czymś tam. To wszystko z plastikową zawartością, w której leżał przedmiot.\nW wielu przypadkach jedyną opcją, by nie kupować rzeczy w opakowaniu, które za chwilę będzie śmieciem, to nie kupować jej wcale. Dlatego ostatecznie zawalamy opakowaniami albo śmietniki, albo domowe regały. Są jednak sytuacje, w których wcale nie potrzeba worka, pudełka czy kartonu, mające w perspektywie żywot dłuższy niż nasz.\nBreaking news: na zakupy można mieć wielorazową torbę. W tym momencie Twoi rodzice i dziadkowie zanoszą się gromkim śmiechem, bo oni właśnie z takim ekwipunkiem ganiali po sprawunki i nie robili tego dla lansu.\nJeśli jesteś kobietą, która ma pięć torebek w użyciu, to w każdej warto mieć jakiś lniany worek, żeby potem dramatu przy kasie nie było, że jednak trzeba wziąć foliówkę. Przezorny zawsze ubezpieczony, czy jak to tam mówią.\nRobisz zakupy w sieci? Sklepy internetowe coraz częściej oferują opakowania w duchu zero waste. Nie namawiam do wybierania takiego, jeśli zamawiasz kryształy do babcinej kolekcji, ale już bardziej pancerne przedmioty – czemu nie?\nSłodycze bez opakowania. Albo Ty bez słodyczy\nW tym przypadku nikt łachy nie robi, bo nie dość, że rozwiązanie jest korzystne dla środowiska, to jeszcze dla samego pasibrzucha. Duży apetyt na słodycze skutkuje nie tylko dodatkowymi kilogramami w pasie, ale i kilogramami śmieci. Kiedy sobie to uświadomiłam, trochę głupio mi się zrobiło. Ciasteczka, czekoladki, rurki z kremem – sklepowe słodycze najczęściej zapakowane są w plastik. O ile zdrowiej jest przygotować coś samemu.\nTak, składniki do domowego ciasta też są w coś zapakowane, ale umówmy się, że podstawowe komponenty najczęściej są w papierze. Poza tym tu wcale nie chodzi o popadanie w skrajności i robienie ciasta tylko z tego, co spadnie z drzewa bez niczyjej ingerencji (ale jeśli potrafisz, to szacun ode mnie i pozdrowienia od frutarian).\nPieczywo i owoce odziane w firanę\nW wielu marketach kasjerki i kasjerzy już się nie dziwią, kiedy z koszyka klienta wyłania się bochenek chleba odziany w worek ze starego prześcieradła, a owoce wystrojone w firanę. Nie trzeba nawet płacić kilkudziesięciu złotych za SUPER EKO worek z materiału z BIO sklepu, niejedna mama czy babcia uszyje taki za uśmiech bombelka. Czyli Twój, staruszku.\nMam wrażenie, że w sklepach osiedlowych jest trochę gorzej. Uśmiech bombelka nie działa i na siłę ładują wszystko w worki foliowe. Ekspedientka z często odwiedzanego przeze mnie sklepu jest zobowiązana podać chleb za pomocą takiego, chociaż czasem zachęcam, żeby pieprzyła system (ta, zaraz ktoś mi powie, że nie wiadomo, gdzie te ręce trzymała… trudno). Jedyny plus jest taki w takich przypadkach to to, że tego woreczka nie bierze się ze sobą do domu. Ale i tak zostaje zużyty w sklepie – wątpię, że spełnia tam później inną rolę niż śmiecia.\nAch, i jeszcze jedno. Te woreczki wcale nie są jednorazowe, jakby kto pytał. Dopóki nie utopi się w nich kiszona kapusta, to chyba można je użyć jeszcze raz…?\nInna woda, ta sama butelka\nZ utęsknieniem czekam na powrót zielonych i brązowych szklanych butelek, które pamiętam z dzieciństwa! Niestety, jeszcze kilka lat temu przykładałam rękę do zapychania wysypisk śmieci butelkami po wodzie, którą zabierałam na trening. Potem były te plastikowe bidony dodawane do pakietów startowych – po wielu użyciach trzeba niemało zachodu, by je dokładnie doczyścić i pozbawić nieprzyjemnego zapachu. To co, biegać na treningu do łazienki, by napić się wody z kranu? Hehe, porzućmy te słabe żarty. Wystarczy butelka z przyjaznego środowisku tworzywa albo najprościej: ze szkła. Audycja nie zawiera lokowania produktu, więc zachęcam do samodzielnych poszukiwań.\nZajrzyj również tutaj: Dzielić się czy… dzielić się? O tym, że wszyscy umrzemy\nNa koniec napiszę, że mimo odpalenia nowej kategorii na blogu, to zwlekam z pisaniem takich tekstów, bo mam wrażenie, że to już wszystko było, że dawno napisane przez każdego, że to nie zmieni świata, bo i tak wygra wygoda, że co, ja chcę się poczuć lepiej, dając oczywiste dobre rady, o które nikt nie prosił?\nA potem przychodzi myśl: a, jebć, co mi szkodzi napisać. Może ktoś nie kupi wafelków w plastiku tylko upiecze ciasto i mi przyniesie. Dla jedzenia mogę pokonać wiele przeszkód.\nPrevPoprzedniMaraton indoor cycling. Każda okazja jest dobra\nNastępnyCzy Twoje zakupy w Black Friday zabijają planetę?Następny


Farba Tablicowa - do pokoju dziecka, na ścianę (cena, opinie, pomysły, kolory) | Jeger\n/Farby tablicowe/Farby tablicowe/Jeger Farba Tablicowa\nFarba tablicowa Jeger to zabawa dla całej rodziny i niebanalny wygląd wnętrza w jednym. Jest idealnym rozwiązaniem do pokoju dziecięcego, w którym pomoże rozbudzić kreatywność najmłodszych. Może być używana na różnego rodzaju powierzchniach, w tym ścianach, meblach i drzwiach. Znakomicie sprawdzi się także jako sposób na szybką renowację zniszczonych tablic. Ten rodzaj farby pozwala uzyskać trwały efekt tablicy szkolnej. Farba tablicowa Jeger tworzy powierzchnię, na której przy pomocy kolorowej kredy można tworzyć piękne rysunki i napisy. To świetne rozwiązanie nie tylko do pomieszczenia, w którym na co dzień przebywają dzieci. Może być z powodzeniem użyta również w barach, kawiarniach i restauracjach. Dzięki niej na ścianach czy meblach można stworzyć niebanalne, przyciągające wzrok, pisane kredą menu. Przed nałożeniem efektu polecamy zastosować warstwę podkładu Jeger Deco Primer.\nFarba tablicowa Jeger jest dostępna w sześciu odcieniach.\nJak malować farbą tablicową we wnętrzach? Sprawdź porady i inspiracje\nChociaż jeszcze do niedawna tablica kredowa kojarzyła Ci się głównie ze szkołą, to dziś w zupełnie nowej formie wykorzystasz ją we wnętrzach. A wszystko za sprawą farb tablicowych. Pomalujesz nimi nie tylko ściany, ale także meble i przedmioty codziennego użytku. A to dlatego, że farby tablicowe są bardzo uniwersalne i sprawdzą się niemal na każdej powierzchni, jak ściany pokryte tynkiem, drewniane szafki kuchenne czy gliniane doniczki. Daj się ponieś kreatywności i zobacz, jak odmienić wnętrze za pomocą tablicówki.\nUżywając farby tablicowej do ścian stworzysz pomysłowe tablice na notatki i rysunki dla całej rodziny. Można na nich pisać i malować, tak często jak tylko się chce – w każdej chwili zmażesz obrazki i zaczniesz zabawę od nowa.\nWypróbuj farbę tablicową na ścianę w kuchni\nNie bez powodu mówi się, że kuchnia to serce domu – w końcu to miejsce, które najczęściej odwiedzają wszyscy domownicy. A tym samym idealna przestrzeń na lokalizację domowej tablicy. W kuchni świetnie sprawdzi się czarna farba tablicowa – dzięki praktycznemu zastosowaniu nie tylko doda wnętrzu funkcjonalności, ale stanie się także efektowną dekoracją. Na ścianie pokrytej tablicową farbą możesz zapisywać przepisy, listę zakupów i wiadomości dla każdego z domowników. Dzięki temu twoje notatki w końcu przestaną się gubić. A może wolisz ozdobić tablicówką niewielkie detale? Świetnie – masz duże pole do popisu! Pomaluj np. doniczki, w których trzymasz zioła, tak aby można je było podpisać – to ułatwi Ci gotowanie.\nStwórz kreatywną przestrzeń w dziecięcym pokoju\nDobrze wiesz, że twórcze myślenie to bardzo ważna umiejętność. Dlatego koniecznie rozwijaj je u swojej pociechy – pomysłowe rozwiązania przydają się przecież w wielu życiowych sytuacjach. Jeśli więc twoje dziecko często lubi rysować, ułatw mu to i przygotuj kreatywną powierzchnię do artystycznych popisów. Możesz wykorzystać tablicówkę w sposób klasyczny malując nią ścianę lub jej fragment. Jeśli czarna farba tablicowa wydaje Ci się zbyt poważna do pokoju dziecka, wybierzcie wspólnie inny kolor. W ofercie Jeger jest aż pięć odcieni: farba tablicowa niebieska, zielona, pomarańczowa, biała i w kolorze fuksji. Możesz też nawiązać do przewodniego motywu pokoju i namalować lubiany przez malca wzór, np. kształt zwierzątka lub domku. Atutem farby tablicowej Jeger jest to, że z powodzeniem zastosujesz ją niemal na każdej powierzchni: na ścianie, drewnie czy płytach drewnopochodnych. Tym sposobem zmienisz każdy mebel czy dodatek w prawdziwe dzieło sztuki. Śmiało maluj więc tablicówką drzwi, fronty szafek lub blaty stołów, a w prosty sposób je odnowisz. Jeśli chcesz sprawić dziecku jeszcze więcej frajdy, użyj farby magnetycznej, a następnie farby tablicowej– do ściany będzie można przyczepiać też magnesy.\nNapisz coś w przedpokoju\nZe względu na swoje właściwości farba tablicowa na ścianę może okazać się praktycznym rozwiązaniem w przedpokoju. Jeśli pomalujesz nią ścianę przy drzwiach, przy której cała rodzina stawia buty, zabezpieczysz ją przed zabrudzeniem. Pomysłowe będzie także ozdobienie czarną farbą tablicową wieszaków na okrycia wierzchnie – możesz je podpisać, dzięki czemu każdy z domowników będzie miał swój.\nNa początek zapoznaj się z instrukcją aplikacji umieszczoną na etykiecie farby tablicowej – to podstawa sukcesu Twojej pracy. Następnie odpowiednio przygotuj podłoże – ściana powinna być czysta i odtłuszczona. Jeśli zauważysz jakieś zabrudzenia, usuń je miękką ściereczką z mikrofibry. Zagruntuj powierzchnię aktywnym podkładem Jeger Deco Primer , który dobrze łączy się ze strukturą farby tablicowej i sprawia, że nie zmywa się ona razem z kredą. Podkład aplikuj małym 10-centymetrowym wałkiem, klasycznie od góry do dołu – jedna warstwa wystarczy. Poczekaj 4 godziny aż powierzchnia wyschnie. Teraz kolej na farbę tablicową. Użyj 10-centymetrowego wałka z mikrofibry i nanieś cienką warstwę tablicówki. Połóż trzy cienkie warstwy w 1,5-godzinnych odstępach czasu. Ściana będzie sucha po 24 godzinach, a rysować możesz już po 48 godzinach, kiedy farba odpowiednio się utwardzi.\nPo tym czasie chwyć kredę w dłoń i dać się ponieść wyobraźni!\nFarba pozwalająca uzyskać powierzchnie nadające się do pisania kredą.


Kolczyki brawurka - Kolczyki - Biżuteria artystyczna\nWielkanocBoże Narodzenie\tGaleria Kuferart > Biżuteria artystyczna > Kolczyki > Kolczyki brawurka Kolczyki brawurka\nDługość kolczyków to około 4,5 cm. Materiał z jakiego jest wykonana biżuteria to wysokiej jakości masa termoutwardzalna (utwardzona i lakierowana). Bigle otwarte posrebrzane - antyalergiczne, posiadają silikonowe zatyczki.\nZa zakupy można zapłacić przelewem tradycyjnym dokonując wpłaty na poczcie lub w banku, przelewem online, kartą płatniczą lub kredytową lub za pośrednictwem serwisu PayPal. Tagizabawne kolczyki, atomówki, masa, modelina, fimoKolorymultikolorMateriałyfimo StylnowoczesnyPrzeznaczeniena jesień, do ucha Informacje o projektancie


Amerykańska bomba energetyczna: clickkey — LiveJournal\nAmerykańska bomba energetyczna\nTechnologie wydobywania gazu i ropy z łupków rodem z USA i Kanady wywracają do góry nogami układ sił na globalnym rynku energii. Tylko nowy sojusz Rosji, Arabii Saudyjskiej i Kataru może pomieszać Amerykanom szyki.\nAmerykański prezydent po raz pierwszy w historii posłużył się publicznie gazem łupkowym w kontekście bezpieczeństwa państwa. Obama zrobił to nie tylko dlatego, że dzięki łupkom może okazać się realny jego program odbudowy gospodarki opartej na przemyśle.\n– Dysponujemy złożami gazu naturalnego, które są w stanie zaspokoić potrzeby Ameryki przez najbliższe 100 lat – oświadczył Barack Obama podczas orędzia o stanie państwa, wygłoszonego 25 stycznia 2012 r. przed izbami Kongresu.\nProdukcja energii z kopalin łupkowych może stać się dla USA niezwykle skuteczną bronią w wojnach energetycznych wywoływanych przez szejków z Bliskiego Wschodu i rosyjskich oligarchów.\nStany Zjednoczone stawały się łupkową potęgą niepostrzeżenie. W amerykańskich mediach proces ten określany jest mianem "cichej rewolucji gazowej". Impulsem, który ją zainicjował, było odkrycie na początku lat 90. złoża Barnett Shale w Teksasie. Według szacunków Chesapeake Energy, największego koncernu w USA wydobywającego gaz łupkowy, w Barnett znajdują się pokłady gazu o wielkości 1,1 mld. m sześc., które wystarczą na 175 lat zapotrzebowania tego stanu. Z analiz przeprowadzonych na zlecenie Chesapeake Energy przez ekonomistę dr. Raya Perrymana wynika, że w minionym dziesięcioleciu wydobycie gazu łupkowego przyniosło teksaskiej administracji 65,4 mld dol. przychodów, co wywołało 38-proc. wzrost gospodarki tego stanu.\n– W samym Teksasie przy wydobyciu zatrudnionych jest 100 tys. osób i niemal drugie tyle w usługach pośrednich. Rocznie tylko ze złoża Barnetta dostarczany jest do systemu amerykańskiego gaz o wartości 1,1 mld dol., od czego odprowadza się 730 mln dol. podatków – wyliczała Julie H. Wilson, wiceprezes Chesapeake Energy, podczas prezentacji amerykańskich osiągnięć, która odbyła się kilka miesięcy temu w Ambasadzie Polskiej w Waszyngtonie.\nPo odkryciu gazowego eldorado w Teksasie Amerykę Północną ogarnęła prawdziwa gorączka łupków. W ciągu 20 lat odkryto kilkadziesiąt gigantycznych regionów geologicznych zawierających łupkowe paliwo. Wraz z kolejnymi odkryciami zasoby tego surowca błyskawicznie rosły. Podobnie szybko zwiększała się jego produkcja, przekraczając poziom 30 proc. amerykańskiej produkcji gazu. W USA i Kanadzie dokonano już 400 tys. odwiertów poszukiwawczych i eksploatacyjnych gazu i ropy z łupków. Każdy kosztował średnio 2,5–3 mln dolarów. Zyski okazały się jednak niewspółmiernie większe. Od 10 lat gaz w USA lawinowo tanieje. Jak policzył "The Financial Times", do stycznia 2012 r. ceny spadły aż o 50 procent w porównaniu z 2008 rokiem.\nGaz na rynku wewnętrznym USA można kupić trzy razy taniej niż w Europie. Główną przyczyną spadku cen gazu amerykańskiego jest rosnące z roku na rok wydobycie. W 2011 r. amerykańskie wydobycie wzrosło o 10 proc., do ponad 670 mld m sześc. Według najnowszych doniesień Bloomberga, średnia cena MWh energii wyprodukowanej w USA z gazu wynosi ok. 64 dolarów. To 20–30 proc. taniej niż prąd uzyskany z węgla, mazutu czy nawet wiatru i słońca. Do tego zapasy gazu w USA są większe o 13,4 proc. od ubiegłorocznych i wynoszą 120 mld metrów sześciennych. Amerykańska administracja oszacowała, że korzyści dla gospodarki, wynikające ze spadku cen energii i gazu, przewyższają łączne nakłady na wspomaganie systemu bankowego i przemysłu oraz na inne formy stymulacji gospodarki w czasie kryzysu.\nA prognozy są jeszcze bardziej rewolucyjne. Według obliczeń Bank of America do jesieni tego roku ceny gazu w USA spadną do poziomu sprzed 12 lat. Tymczasem amerykański Departament Energii przewiduje, że wydobycie gazu łupkowego w Stanach Zjednoczonych wzrośnie do 2040 roku czterokrotnie i przekroczy 300 mln metrów sześciennych dziennie, osiągając ponad 50 proc. całkowitej produkcji gazu ziemnego w tym kraju. Nic zatem dziwnego, że gaz łupkowy jest uznawany w USA za dźwignię, która podniesie z kolan całą gospodarkę. Według specjalnego raportu PwC, opublikowanego pod koniec 2011 r., łupki "dodają wiatru w żagle" rynkowi fuzji i przejęć w sektorze naftowo-gazowym USA. Pojawia się coraz więcej chętnych z zagranicy na łupkowe kokosy "Made in USA". Na początku stycznia tego roku koncerny paliwowe Total (Francja) i Sinopec (Chiny) ogłosiły, że inwestują w amerykańskie złoża gazu łupkowego. Total chce wydać ponad 3,7 mld dol. na złoża gazu łupkowego eksploatowane przez firmy Chesapeake Energy i EnerVest. Z kolei chiński gigant paliwowy zamierza wydać 2,2 mld dol.: kupi od Devon Energy jedną trzecią udziałów w pięciu koncesjach na eksploatację złóż w łupkach w Alabamie, Kolorado, Missisipi i Ohio.\nNowe źródło gazu ziemnego w USA nie tylko ożywiło amerykański rynek wewnętrzny, ale także dość szybko przełożyło się na sprzedaż globalną. Spadek cen gazu w Stanach przyniósł spore rozczarowanie największym eksporterom, głównie Rosji oraz arabskim krajom rejonu Zatoki Perskiej i północnej Afryki. Skurczyły się przychody producentów gazu ziemnego, a także możliwość ich politycznego oddziaływania na jego odbiorców.\nPierwszym symptomem tego wstrząsu był moment, w którym Stany Zjednoczone wyprzedziły Rosję i stały się największym na świecie producentem gazu ziemnego. USA są pod tym względem światowym liderem od trzech lat. W 2009 r. wydobyły 593 mld m sześc. gazu (Rosja – 527 mld). Według analityków domu maklerskiego Citigroup Global Markets, kolejnym ciosem w międzynarodowy układ sił na rynku energii będzie dzień, w którym USA zastąpią ropę z importu naftą z własnych łupków, tak jak wcześniej zrobili to z gazem. Zdaniem maklerów z Citi dojdzie do tego już w 2020 roku. Amerykanie będą wtedy w stanie ograniczyć import ropy aż o 60 procent.\nDr Salman Ghouri, starszy ekonomista w Qatar Petroleum, podkreśla na swoim blogu, że jeśli do tego dojdzie, to zagraniczni dostawcy zaczną mieć poważne problemy z upłynnieniem morza ropy, które dotychczas kupowali Amerykanie.\n– Od tego już tylko krok do radykalnej obniżki cen surowców na całym świecie, przynajmniej tych płynących z Bliskiego Wschodu – uważa prof. Konrad Świrski z Politechniki Warszawskiej.\nWedług naukowców z Instytutu Bakera przy Rice University z Houston w Teksasie, główni rozgrywający na globalnym rynku energetycznym już przygotowują się do eksplozji amerykańskiej bomby łupkowej. Pod koniec stycznia ukazał się specjalny raport Instytutu Bakera "Nowe układy? Geopolityczne konsekwencje powstawania karteli energetycznych i demokratycznych przemian na Bliskim Wschodzie". Amerykanie przewidują w nim, że reakcją globalnego rynku na zalew łupkowego paliwa z USA i tzw. arabskie przebudzenie, powodujące rozłam w OPEC, będzie powstanie nowego kartelu energetycznego: Rosja – Arabia Saudyjska – Katar. Łącząc siły, trzej giganci będą w stanie nadal stosować "broń energetyczną" i dyktować całemu światu ceny ropy i gazu bez względu na to, jak dużo łupkowego paliwa wpompują w globalny rynek Stany Zjednoczone.\nChyba że cicha rewolucja łupkowa ogarnie cały glob i dotrze przede wszystkim do największych konsumentów paliw kopalnych na świecie, czyli do Chin i Indii. Bardzo to prawdopodobne, ponieważ według raportu oba kraje śpią na gazie i ropie łupkowej, a eksploatacja tych złóż na skalę przemysłową jest tylko kwestią czasu. Podobnie zresztą jak w Polsce i całej Europie. Amerykanie o to zadbają.\nTags: bezpieczeństwo energetyczne, ekonomika, energetyka, gaz, gaz łupkowy, usa


Vitamin Code Kids - Multiwitaminy dla dzieci Garden Of Life Vitamin Code Kids\nVitamin Code Kids 60 gum do żucia\nKompleks witaminowo-mineralny dla dzieci od 4 roku życia\nSkoncentrowane wyciągi z organicznych warzyw i owoców\nFormuła wzbogacona o pakiet bakterii probiotycznych\nDoskonała przyswajalność i biodostępność składników\nWsparcie prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka\nPyszne gumy do żucia w kształcie małych misiów\nGarden of Life Vitamin Code Kids to uniwersalny suplement multiwitaminowy przeznaczony dla dzieci. Zawiera silnie skoncentrowane wyciągi z 24 ekologicznych owoców oraz warzyw, które są naturalny źródłem łatwo przyswajalnych i wysoce biodostępnych witamin oraz minerałów. Oprócz tego ma w składzie żywe kultury bakterii probiotycznych.\nPreparat został zaprojektowany specjalnie dla dzieci. Można go podawać maluchom, które ukończyły cztery lata. Jest dostępny w atrakcyjnej formie – przeznaczone do żucia tabletki mają kształt małych misiów, łatwo się rozpuszczają i są bardzo smaczne. Do ich produkcji wykorzystano wyłącznie naturalne i wartościowe dla organizmu składniki. Suplement jest wolny od GMO, sztucznych barwników, słodzików i innych syntetycznych związków.\nPreparat został stworzony z prawdziwej, silnie skoncentrowanej żywności. Ma w składzie organiczne wyciągi z owoców takich jak: jabłka, maliny, wiśnie, truskawki, borówki, amla. Towarzyszą im ekstrakty z ekologicznych warzyw – buraków, marchewki, papryki, selera, kapusty, brukselki, kalafiora, brokułów, cebuli, szparagów, pomidorów, ogórków, szpinaku, jarmużu, czosnku i szparagów. Wspólnie tworzą idealnie skomponowaną formułę, której nie zastąpi żadna, nawet najlepiej zbilansowana dieta. Są fenomenalnym, naturalnym źródłem wielu witamin i minerałów. Organiczne pochodzenie surowca sprawia, że dostarczone organizmowi składniki odżywcze są bez problemu wchłaniane i maksymalnie wykorzystane na potrzeby ustrojowe.\nSuplement kompleksowo wspiera prawidłowy wzrost i rozwój dziecięcego organizmu. Ma korzystny wpływ na kształtowanie się kośćca, wspomaga produkcję energii, wzmacnia układ odpornościowy. Jego wielokierunkowe działanie jest efektem ustrojowej aktywności pochodzących z ekologicznej żywności witamin i minerałów. Oprócz tego, dzięki obecności żywych kultur bakterii probiotycznych, reguluje trawienie i pomaga uzyskać regularny rytm wypróżnień.\nPodsumowując, Garden of Life Vitamin Code Kids to spore ułatwienie dla rodziców, którzy mają problem z właściwym zbilansowaniem diety i zdrowym odżywianiem swoich pociech. Suplement zawiera maksymalnie skoncentrowaną, potężną dawkę tego, co najbardziej wartościowe w warzywach i owocach.\nDzieci 4 -letnie i starsze: żuć 2 tabletki dziennie pod nadzorem osoby dorosłej\nPreparat można podawać dzieciom od 4 roku życia. Maluchy w tym wieku bez problemu radzą sobie z żuciem miękkich tabletek, zwłaszcza, że są one smaczne i mają ciekawy kształt. Pomimo tego podawanie suplementu powinno się odbywać pod nadzorem osoby dorosłej – trzeba upewnić się, że dziecko nie połknęło gumy, ale spokojnie żuje ją aż do całkowitego rozpuszczenia się. Warto też pamiętać, że preparat jest suplementem diety, a nie smakołykiem, dlatego należy przestrzegać zaleceń producenta i podawać dziecku nie więcej niż 2 misie na dobę.\nSuplementacja jest szczególnie wskazana dla niejadków oraz dzieci, które spożywają mało warzyw i owoców. Idealnie sprawdza się w sezonie grypy i przeziębień oraz w okresach obniżonej odporności.\nWielkość opakowania: 60 tabletek do ssaniaPorcja jednorazowa: 2 tabletkiIlość porcji w opakowaniu: 30\nBłonnik dietetyczny < 1 g 3%\nCukry 1 g +\nWitamina A (jako beta-karoten) 5,000 IU 100%\nWitamina E 16 IU 50%\nWitamina K 50 mcg 60%\nTiamina (witamina B1) 2 mg 130%\nRyboflawina (witamina B2) 2 mg 120%\nWitamina B6 6 mg 300%\nFolian 200 mcg 50%\nBiotyna 200 mcg 70%\nKwas pantotenowy 5 mg 50%\nJod 100 mcg 70%\nMagnez 10 mg 2%\nCynk 1 mg 6%\nCertified Organic Food Blend 170 mg +\norganiczne jabłko (owoc), organiczny agrest indyjski (Amla) (owoc), organiczny burak (korzeń), organiczne brokuły (łodyga i różyczki), organiczna marchewka (korzeń), organiczny szpinak (liść), organiczny pomidor (owoc), organiczna truskawka (owoc), organiczna wiśnia pospolita (owoc), organiczna zielona papryka (owoc), organiczna fioletowa jagoda (owoc), organiczna brukselka (liść), organiczny imbir (korzeń), organiczny czosnek (główka), organiczna zielona cebula (główka), organiczna borówka amerykańska (owoc), organiczna natka pietruszki (liść), organiczny kalafior (kwiat i łodyga organiczna malina (owoc), organiczna czerwona kapusta (liść), organiczny jarmuż (liść), organiczny ogórek (gurda), organiczny seler (łodyga), organiczne szparagi (kwiaty i łodygi)\nProbiotic Blend 1 Billion CFU² +\nMieszanka Clean Tablet Technology: organiczna dekstroza z tapioki, organiczna guma arabska, organiczny cukier trzcinowy, organiczny erytrytol, naturalne aromaty, organiczna stewia (liść), kwas cytrynowy, organiczna osłonka (organiczna maltodekstryna z tapioki, organiczna lecytyna słonecznikowa, organiczny olej palmowy, organiczny guma guar).\n*Nie zawiera sztucznych barwników ani konserwantów.\nSuplement zawierający witaminę C, bioflawonoidy cytrusowe oraz cynk. Wspomaga pracę układu odpornościowego.\nWysoce biodostępna i doskonale przyswajalna witamina C w formie liposomalnej. Płynna formuła bez cukru.\nTruskawka (Fragaria grandiflora) jest rośliną klimatu umiarkowanego uprawiana również w Polsce w ogrodach i na plantacjach, dla smacznego owocu truskawki (Fructus Fragariae), bogatego w składniki odżywcze: cukry proste, kwasy organiczne, enzymy (bromelina), garbniki, alkaloidy, mikroelementy (fosfor, kobalt, mangan, wapń,żelazo), związki fenolowe (kampferol, kwercetyna i pelargonidyna), a przede wszystkim duże ilości kwasu askorbinowego (Witamina C). Owoc truskawki jest silnym antyoksydantem posiadającym potencjał antynowotworowy. Ma działanie wzmacniające, mineralizujące, witaminizujące oraz odżywcze. Stosowana w postaci mrożonek lub przetworów (soki, dżemy, konfitury) może być spożywana przez cały rok. Dla potrzeb sportowych w odżywkach stosowana jest sproszkowana truskawka. Preparaty odżywcze zawierające proszek truskawkowy dostępne na www.muscle-zone.pl\nDawkowanie: brak norm dobowego spożycia, spożycie wg indywidualnych potrzeb\nWiśnia pospolita (Cerasus vulgaris Mill.) , drzewo z rodziny różowatych, bogate źródło składników aktywnych: cyjanid, flawonoidów, składników mineralnych i witamin (A, z grupy B, C). Zawarta w owocach melatonina wpływa na regenerację nocną oraz reguluje profil lipidowy. Owoce wiśni posiadają potencjał przeciwutleniający, wspomagają układ odpornościowy oraz poprawiają kondycję. Spożywane jako świeże owoce oraz ich przetwory, wchodzą również w skład preparatów funkcjonalnych, odżywczych, witaminizujących i wzmacniających oraz wspomagających zasypianie, dostępnych na www.muscle-zone.pl\nBrukselka (Brassica oleracea) - warzywo z rodziny kapustnych, mające zastosowanie w odżywianiu ze względu na wysoki poziom witaminy C, a także witamin A, K i M (kwasu foliowego). Bogata w składniki mineralne (m.in.: magnez, siarkę, wapń i żelazo) oraz inne substancje aktywne (rutyna, indole). Indole spowalniają przemiany męskiego hormonu płciowego (testosteronu) do estrogenów (żeńskich hormonów płciowych), wpływając na poprawę sylwetki.\nKalafior (Brasicca cauliflora) powszechnie uprawiana roślina z rodziny kapustowatych, której surowcem spożywczym jest kwiatostan. Bogato wyposażony w białko, witaminy C, A, B1 i B2, K oraz sole mineralne (cynku, fosforu, jodu, magnezu, potasu, siarki, wapnia i żelaza). Zawiera również karotenoidy oraz szereg związków o działaniu prozdrowotnym. Badania wskazują na coraz częstsze znaczenie kalafiora w profilaktyce leczenia nowotworów. Ma działanie wzmacniające, witaminizujące i mineralizujące. W formie sproszkowanej wchodzi w skład odżywek i suplementów w kategorii zdrowie i uroda, dostępnych na www.muscle-zone.pl.


źle rozstawione nawiasy - Poradnia językowa PWN\nźle rozstawione nawiasy\nCzy poprawnie są zbudowane zdania: „Uważają cię nie tylko [za dżentelmena], ale również [jesteś mądry]”, „Żerdź stanowiła zarówno [schronienie dla kur], jak też [wisiały na niej szmaty]”?\nWątpliwość dotyczy gramatycznej niejednorodności członów oznaczonych kwadratowymi nawiasami w konstrukcjach nie tylko – ale również, zarówno – jak też. Taka zgodność byłaby np. w zdaniu „Nie tylko [uważają cię za dżentelmena], ale również [jesteś mądry]”.\nCałkowicie podzielam Pana obiekcje. W obu zdaniach przytoczonych na początku niewłaściwy jest szyk wyrazów. Każde z nich przypomina wielomian, w którym źle rozstawiono nawiasy.


Kraków: pięć ulic nadal zamkniętych | Gazeta Krakowska\nKraków: pięć ulic…\nKraków: pięć ulic nadal zamkniętych\nMałgorzata Stuch 24 maja 2010, 13:05\nTylko pięć ulic nadal jest zamkniętych ze względu zalania i podtopienia. Są to w Krowodrzy ul. Mirowska (od ks. Józefa do węzła autostradowego), Zakamycze, Kamedulska (od Pajęczej) i Skalna (przy Kaszubskiej) oraz ul. Wodzickich w Nowej Hucie.\nZe względu na zalane ulice zmienione są także nadal trasy kilku autobusów.\nAutobusy linii 225 nadal kursują z pominięciem Dąbrówki przez: Zbydniowice - Wrząsowice - Świątniki Cmentarz - Świątniki Górne - Rzeszotary Szkoła - Rzeszotary - Rzeszotary Górne do Ochojna Remizy (po trasie linii 215 do przyst. Świątniki Skrzyżowanie i dalej po trasie 285 do Ochojna Remizy).\nAutobusy linii 215 na razie nie jeżdżą ze względu na zawaloną drogę.\nLinia 229 została skrócona do przystanku Rusocice I. Dowóz do tego przystanku od strony Kamienia busem uruchomionym przez gminę. Autobusy 259 jeżdżą z pominięciem ul. Mirowskiej i Piekar (przez: Kryspinów - Borki - Piekary Górne). Autobusy linii 289 kursują na trasie: Cracovia - Kryspinów - Liszki - pętla w Piekarach - Liszki - Czernichów .


NutriPro - Psychodietetyk Rzeszów\nCzas na zmianę nadszedł dziś\nOdmień ze mną to jak postrzegasz siebie i zmień swoje życie na lepsze.\nZmieniając drobne nawyki\nZbudujesz ogromny sukces\nRazem, codziennie, małymi i absolutnie łatwymi krokami zbudujemy najlepszą wersję Ciebie.\nCzy dotychczasowe złe samopoczucie zaczyna Cię już przerastać? A każda próba zmiany wygląda tak samo? Dokonaj mądrego wyboru i uzyskaj wsparcie.\nWypracujemy razem Twój rezulat\nWaga nadal stoi w miejscu lub - o zgrozo - rośnie? Każda zmiana powstaje w umyśle! Pomogę Ci trwale zmienić ukształtowane nawyki.\nOdżywanie nie jest nudne\nJesteś tym co jesz! Podpowiem Ci jak zachować zdrowie. Jedz zdrowe, nieprzetworzone produkty, które odżywią Twój umysł i ciało.\nCiesz się odzyskaną energią\nPoznaj na nowo szczęście i zadowolenie z siebie. Kilka małych kroków ku potężnej zmianie, którą zaczniej już dziś :)\nNajlepsze rozwiązania dietetyczne\nMasz dość? Największy nacisk kładę na psychologiczne przygotowanie Cię do zmian, w tym wypadku plan żywieniowy nie jest najważniejszy. Wszystko zaczyna się w głowie, prawda? Nie zdajesz sobie sprawy dlaczego znów masz ochotę na słodyczę? Najczęściej towarzyszy Ci odczucie braku kontroli? A co jeśli nie interesuje Cię plan żywieniowy, a chcesz po prostu porozmawiać? Moja oferta jest skierowana dokładnie dla Ciebie. Wiek nie gra roli. To co masz do powiedzenia, jest dla mnie bardzo ważne. Porozmawiajmy.\nZyskasz wybierając nasze rozwiązanie:\nInnowacyjny sposób współpracy indywidualnie dopasowany do Ciebie\nDojazd do Twojego miejsca zamieszkania, współpraca online lub spotkanie w poradni\nWsparcie psychologiczne podczas całego procesu\n3 strefy Twojego sukcesu\nPrzyjrzyjmy się bliżej temu co lubisz jeść, czy towarzyszą Ci choroby dietozależne, jak wyglądają Twoje wyniki badań. Dopasujemy Twoją dietę tak by stałą się Twoim nowym sposobem na życie, a nie tylko chwilową modą. Szanujemy Twój czas. Indywidualny plan żywieniowy stworzony z myślą o Tobie, pomoże Ci zwalczyć dodatkowe kilogramy, zbudować masę mięsniową lub poprawić wyniki badań.\nZależy Ci na tym by ktoś Cię wysłuchał? Próbujesz zrozumieć w jakie pułapki wpadasz każdego dnia? Dlaczego nic się nie zmienia?! Chcesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem? Spojrzeć na siebie z zupełnie innej strony? Pozwól, że dowiemy się co w Tobię najpiękniejsze. Poradnictwo psychodietetyczne ma na celu wzmocnić Twoją silną wolę przybliżyć Cię do upragnionego celu, w postaci utraty wagi lub budowania zdrowych relacji z samym sobą.\nMuzyka relaksacyjna oraz wygodny szezlong ułatwi Ci uzyskanie upragnionego odpoczynku. Zapraszam Cię na spotkanie w Moim centrum psychodietetyki. Najlepiej czujesz się w swoim domu? Nie masz z kim zostawić swoich pociech? Chętnię Cię odwiedzę z przenośnym analizatorem masy ciała. Bez wychodzenia z domu, znajdziemy dla Ciebie odpowiednie rozwiązanie.\nDamian z okolic Rzeszowa\nPracownik biurowy w dużej korporacji\nPolecam wszystkim współpracę z Centrum Psychodietetyki Nutripro, od zawsze miałem problem ze zbudowaniem masy mięśniowej. Po przeprowadzeniu krótkiego wywiadu żywieniowego, wiedziałem już co robię źle. Każdemu gorąco polecam. Nasza współpraca dopiero się zaczeła i mam nadzieje, że będzie trwać bardzo długo. Pozdrawiam.\nAnia z Rzeszowa\nMenadżerka w firmie spedycyjnej\nCo prawda, to dopiero początek naszej współpracy, ale jestem bardzo z niej zadowolona. Podoba mi się zupełnie inne spojrzenie na odchudzanie. Skorzystałam z poradnictwa psychologicznego - dawno nie byłam przez nikogo tak wysłuchana. Dawno nie usłyszałam tyle miłych słów :)\nOpowiada o sobie Ania\nCzuję się zupełnie inaczej niż przed metamorfozą. Mam więcej energii, wyglądam o wiele lepiej.\nNie chciałabym już być tą osobą przed przemiany. Nigdy nie patrzyłam na to co jem, kwestia wagi nie nigdy nie była na pierwszym miejscu. Nadszedł taki dzień, że nie mogłam już czekać, z miesiąca na miesiąc waga rosła. Czułam się ze sobą coraz gorzej. W przeszłości zaczynałam różne diety, ale nigdy nie dotrzymywałam nawet miesiąca. Najskuteczniejszą bronią okazała się zmiana nawyków żywieniowych poprzez ścisłą współpracę z panem Markiem. Uwierzyłam, że moje życie może wyglądać zupełnie inaczej, skończyło się narzekanie i płacz. Zrozumiałam jak ważny wpływ na każda zmianę ma to w jaki sposób myślimy i kto nas motywuje. Schudłam 10 kg, czuję się doskonale. Bez tej motywacji było znacznie ciężej - Bardzo polecam!\n2 unikatowe plany dietetyczne\nBez planu żywieniowego\nAnaliza błędnych i pozytywnych nawyków żywieniowych\nIndywidulne zalecenia dietetyczne\nAnaliza błędnych nawyków żywieniowych\nPierwsza analiza składu ciała gratis\nLista zakupów, przygotowane przepisy Gratis!\nImię i ew. nazwisko (*)\nInteresuje mnie darmowa wizytaWariant 39 złChcę tylko porozmawiać\nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z ustawą o ochronie danych osobowych w celu np (wysyłania informacji handlowej). Podanie danych jest dobrowolne i wiem, że przysługuje mi prawo do dostępu do edycji do swoich danych. Administratorem danych jest Centrum Psychodietetyki NutriPro Marek Rzepka.\nUstal spotkanie na żywo lub online\nOpowiedz mi coś o sobie! Uzyskaj radę telefonicznie lub online, mobilnie i bez wychodzenia z domu. Możemy spotkać się na spokojnie i porozmawiać w biurze lub przez telefon.\nStaram się być dostępny zawsze w szeroko rozumianych godzinach roboczych. Jak ktoś na wzór dobrego przyjaciela, który zawsze odbierze telefon w ważnej chwili.\nNie chcesz pisać? Dzwoń! 695 148 161\nNie przez formularz? biuro.nutripro@gmail.com\nNa fejsie też pogadamy: Klik!


Franciszkańska ACEROLA z dziką różą i witaminą C Księgarnia „U Jezuitów”\n» Franciszkańska ACEROLA z dziką różą i witaminą C\nFranciszkańska ACEROLA z dziką różą i witaminą C\nKod produktu: E3E6-456FD\nSuplement diety w postaci kapsułki. Wspiera układ odpornościowy, polecana w okresie jesienno-zimowym. Zawarta w suplemencie diety witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych, kości, zębów, chrząstki, dziąseł; pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i odpornościowego w trakcie intensywnych ćwiczeń fizycznych; zwiększa przyswajanie żelaza; pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym; przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.


Basen do prywatnego ogrodu - firstcube.pl\nBasen do prywatnego ogrodu\nPost published:11 stycznia 2021\nNapewno nie raz mieliście ochotę wskoczyć do basenu po ciężkim dniu pracy, zwłaszcza gdy temperatura powietrza znacznie przekroczyła trzydzieści stopni Celsjusza. Nigdzie się tak nie zrelaksujemy jak w chłodnej wodzie. Niestety na publicznych basenach nie zrelaksujemy się, ponieważ są przepełnione ludźmi. Rozwiązaniem tego problemu jest zakup prywatnego basenu, co wcale nie jest takie drogie.\nCałoroczny basen dla każdego\nNawet jeśli nie umiemy pływać, to i tak możemy się relaksować w basenie. Samo przebywanie w wodzie rozluźnia nasze spięte mięśnie i pozwala się odprężyć. Regularne kąpiele w basenie mają na nas zbawienny wpływ. Nie tylko nasze ciało będzie w lepszej kondycji, ale także nasza psychika. Właśnie z tego powodu warto zastanowić się, czy nie warto zainwestować w basen ogrodowy. Obecnie na popularności zyskują baseny ogrodowe całoroczne, ponieważ są one znacznie lepsze, niż te zwykłe rozkładane baseny. Jeśli zdecydujemy się na basen całoroczny, to później jedyne czym musimy się przyjmować, to tym aby co jakiś czas wymienić wodę, a tak poza tą jedną czynnością nie musimy przejmować się niczym. Jeśli zainwestujemy w odpowiedni zestaw filtrujący wodę i zadaszenie basenu, to z raz nalanej do basenu wody będziemy mogli korzystać przez cały sezon i będzie ona cały czas czysta. Dzięki temu będziemy mogli dość sporo zaoszczędzić, zwłaszcza gdy korzystamy z wody z wodociągu.\nNajtańsze modele możemy kupić już za około dwa tysiące złotych. Jeśli chcemy basen w trochę większym rozmiarze, to powinniśmy się przygotować na wydatek do kwoty dziesięciu tysięcy złotych. Nie jest to duża kwota, zwłaszcza że jest to inwestycja na długie lata. Zamawiając taki basen przez internet warto dokupić sobie opcje montażu, aby nie musieć wykonywać tego samodzielnie.\nPraktycznie i ładne oświetlenie do domu\nWielkopolska oczyszczalnia biologiczna\nIdealne deski elewacyjne\nEkskluzywne czasomierze damskie i męskie\nKomputer do gier dla syna\nOgromny rozwój kosmetologii\nSprawdzona nakładka do MacBook’a\nKupno poduszki na obrączki\nMeble i regały\nZakupy i Towary


Kalendarz adwentowy-lampa dekoracyjna Yuletide,LED | Lampy.pl\nKalendarz adwentowy-lampa dekoracyjna Yuletide,LED\nKupując ten produkt zaoszczędzisz 22,00 zł (16%)\nPodświetlana diodami LED lampa dekoracyjna Yuletide z funkcją kalendarza adwentowego\nTa lampa dekoracyjna LED Yuletide jest szczególnie ozdobna i pełni jednocześnie funkcję łuku świetlnego i kalendarza adwentowego zarazem.\nW cokole tej drewnianej lampy znajdują się 24 małe szufladki, umiejscowione w trzech rzędach jedna nad drugą. Można tam włożyć małe niespodzianki, skracające na swój sposób czas adwentowego oczekiwania.\nZnajdująca się nad nimi sceneria z kościołem i domkami tworzy nastrojową atmosferę.\nLampa dekoracyjna LED Yuletide może być zainstalowana całkowicie niezależnie od obecności gniazdka elektrycznego, zasilana jest z bowiem bateriami: 2 x AA (baterie nie są w zestawie, można je zamówić w dziale „Akcesoria dodatkowe”).\nWitam serdecznie czy kalendarz jest dostępny\nMarzena0603 7 miesięcy temu\nOdnośnie dostępności prosimy o kontakt z naszym Działem Obsługi Klienta.\nAnna z lampy 6 miesięcy temu\nJakiego wymiaru są te okienka na prezęty?\nGosaiii 2 lata temu\nWymiary szufladek to 4,2 x 3,7 cm głębokość ok. 3,7 cm\nCzy kalendarz jest dostępny ?\nMonika1885 2 lata temu\nW tym momencie nie posiadamy artykułu na magazynie.\nCzas oczekiwania na kalendarz wynosi 7-10 dni roboczych.\nelissa1ha 6 miesięcy temu\nPiękny produkt, chociaż za taką cenę spodziewałabym się czegoś większe...\nPiękny produkt, chociaż za taką cenę spodziewałabym się czegoś większego i z lepiej wykonanymi szufladami. Jednak jako całość robi wrażenie, szczególnie nocą.\nVero 4 miesiące temu\nJest bardzo ładny tylko trochę malutki. W te szufladki zmieści zaledwi...\nJest bardzo ładny tylko trochę malutki. W te szufladki zmieści zaledwie się cukierek.\nBuziaczek rok temu\nKalendarz jest podświetlany i daje przyjemne światełko.Szufladki na up...\nKalendarz jest podświetlany i daje przyjemne światełko.Szufladki na upominki są bardzo małe.\ndziękujemy za Państwa opinię otrzymanego kalendarza i życzymy zadowolenia z jego użytkowania.


Urodziny i przyjęcia Gdańsk: Hogsmart - Magic Party\nHogsmart - Magic Party\nZaproś swoich gości do krainy magii i czarów. Wspólnie przywdziejcie czarodziejskie kapelusze i rozpocznijcie swoją przygodę w krainie Hogsmart.\nZa pomocą naukowych zaklęć wyczarujecie kolory z bezbarwnych roztworów. Weźmiecie także udział w konkursie zaklęć na każdą okazję. Zdradzimy Wam, jak przygotować kolorowe eliksiry. Pomoże nam w tym nasz chemiczny kameleon. Wspólnie stworzymy kociołek czarownicy. Każdy wykona także własną, niepowtarzalną świeczkę. Uwolnimy również dżina z kolby, który pomoże spełnić życzenia solenizanta. To nie czary – to magia nauki!\nNasze pakiety All_Inclusive zawierają:\nwyjątkowe warsztaty z eksperymentami w laboratorium Smart_Lab: fartuszki i okulary oraz profesjonalny sprzęt VITLAB dla uczestników warsztatów\nzabawy integracyjne dla uczestników (klocki, budowle przestrzenne, zabawy z chustą, konstrukcje)\npoczęstunek w sali zabaw (talerzyki, kubeczki, sztućce, soki, woda/napoje z wielką dolewką, owoce, przekąski chrupkie: paluszki, krakersy, flipsy)\nzaproszenia (pliki pdf do wydruku)\ncertyfikaty dla wszystkich uczestników\nkącik dla rodziców (stół, sofy), dużo dobrej zabawy\nUrodziny trwają 2,5 godziny; cena pakietu obejmuje 15 gości + jubilat(ka)\n(w przypadku większych grup, należy doliczyć 30zł/osobę)\nUWAGA! Podczas stanu zagrożenia epidemicznego prowadzimy imprezy dla grup 12-osobowych. Zmniejszone liczebności grup "rekompensujemy" dodatkowymi atrakcjami podczas imprezy. Przestrzegamy wszelkich zaleceń i wytycznych GIS, MZ, WHO.\n- indywidualne, profesjonalne podejście,\n- środki dezynfekcyjne i higieny osobistej.\nKadra edukatorów przeszła szkolenia z zakresu bezpieczeństwa w okresie pandemii COVID-19, w tym certyfikowane przez WHO, London School of Hygiene & Tropical Medicine, Public Health Rapid Support Team.\nProponujemy imprezy o:\n12:00 i 15:30 w soboty i niedziele\n17:00 w poniedziałki, środy i piątki\nRezerwacja terminów odbywa się:\nonline: formularz znajduje się na stronie www.smartlab.edu.pl - Klienci indywidualni (czyli Jestem Rodzicem) - Urodziny\njeśli masz dodatkowe pytania, możesz umówić urodziny:\ntelefonicznie - pod numerem 730725... Wyświetl numer\nnbsp;(Magda) oraz 730725... Wyświetl numer\nmailowo - na adres m...@smart... Wyświetl e-mail\nlub o...@gmail... Wyświetl e-mail\nTermin uważa się za potwierdzony w momencie zaksięgowania na koncie zaliczki w wysokości 100 zł\nscience-snacks (lody z ciekłego azotu, ekspresowe bezy) 9 zł/os.\npakiet kawowy dla rodziców (kawa, herbata dla wszystkich dorosłych: 99 zł/urodziny)\nwata cukrowa z maszyny dla wszystkich dzieci: 100zł\nciepły pop-corn z maszyny dla wszystkich dzieci: 100zł\nurodzinki z nocowaniem - wycena indywidualna\nurodziny w wybranym przez Ciebie miejscu\nOrganizujemy także imprezy na zamówienia klienta z atrakcjami dostosowanymi do oczekiwań\n730725... Wyświetl numer\nal. gen. Józefa Hallera 201\nWażne jeszcze 334 dni (do 23.09.2022)\nNumer ogłoszenia: 61909747\nData wyróżnienia: 27.09.2021\nData wprowadzenia: 27.09.2018


Bolący guz na palucha - Koślawe kolana u dziecka\nPalec młotkowaty - leczenie. płasko-koślawe kolana deformacji u dzieci masaż wideo\nWszystko o koślawego stóp u dzieci środki folk z nagromadzenia na palucha, co koślawego na zdjęciach dzieci masaż z płaskim koślawego Flatfoot wideo. Koślawego przystanek instalacja zdjęcia leczenie wstrząsami na dużych maści toe, trwałe deformacje stóp halyus operacja koślawego Ukraina.\nO czym świadczy ból kolana koślawego o oryginale\nKar koślawe zniekształcenie brodawka na palec wokół paznokci, palec wstrząs podobny do kukurydzy palucha koślawego leczenie bez operacji. Koślawego pro Rostów nad Donem wpadać na drugim palcu ciasnych butach, Ortopedyczne urządzenie do kości kciuka Dr Komarovsky o koślawości stóp.\nHALUKS / PALUCH KOŚLAWY - TOP 3 ĆWICZENIA NA HALUKSY ! Wkładki ortopedyczne dla dzieci z opinii koślawego bolący guz na palucha\nWpadać na palcu bocznej noga jak leczyć koślawe stopy u dzieci, szyszki na palcach i porysowane ćwiczenia na płaski koślawego stóp wideo. Guz na boku stopy na wewnętrznej stronie leczyć wspólne guzki na palcach, Leczenie palucha kości z jodem odkształcenie pierwszego palca stopy w ortopedii.\nPaluch koślawy, hallux valgus - taping , autotaping szyszki zatrzymać operację\nStanowisko obróbki valgus koślawe zniekształcenie nóg i stóp, Operacja kolana koślawe zniekształcenie Nowosybirsk ból kości w wielkim maści leczenia toe. Deformacja kości stopy operacji Ustawienie koślawe kolana u dzieci, odkształcenie drugiego toe zdjęcie które dają koślawego pro.\nHaluks przygotowanie do ćwiczeń_ rozmasowanie śródstopia Co jest płasko-koślawe kolana deformacja bolący guz na palucha\nPo palcach gula koślawego płaskie stopy deformacji u dzieci jak leczyć, ból nóg w stawach w pobliżu kości stopy szpotawośc zatrzymania deformacja płodu. Zwiększenie nierówności na piechotę Naczyniowy deformacja stóp u dzieci, jak usunąć guzy na nogach, gdzie kciuk tworzenie kości stopy.\nHalluksy, koślawe paluchy, jak leczyć ból kości w nogach\nBuild-up na palucha wokół paznokci wpadać w palcu, 4 złamane kości stopy Blokada kciuka koślawego pro kupić Petersburg. Wspólny z deformacją palcem koślawe kolana u młodzieży, nieutrwalonych koślawe stopy wysypka na kościach palców.\nOstroga Piętowa - fala uderzeniowa Astar Impactis M wzrost na paznokieć dużego palca\nStrephexopodia u dzieci poniżej jednego roku koślawego o Czelabińsku, stóp u dzieci koślawe krzywizny koślawe zniekształcenie obrazu. Płasko koślawe kolana u dziecka 5 lat guzki na 2 i 3 palce, koślawego pro oficjalne sprzedaży w sklepach rusmedserver koślawego przystanek deformacja.\nKorekcja palucha koślawego – m. Chevron Jak leczyć deformacje koślawego stopy u dziecka 5 lat bolący guz na palucha\nKoślawego pro kupić w Rostowie nad Donem koślawe zniekształcenie podudzie masaż, wzrost na palcach Opona koślawego kupiony w Moskwie. Co zrobić, gdy nastąpił wstrząs na zdjęcie stopy Opinie ceny opon koślawego, pad płasko koślawe stopy na kości stopy opiniach pracy.\nMłody M x Paluch x KęKę - Być Sobą (BraKe Blend) wpadać na paliczka palucha\nKoślawe zniekształcenie stóp u dorosłego koślawe zniekształcenie palców wielkiego maści, wpadać siniak na stopie guzki na nogach na kciuk. Koślawe kolana deformacji u dzieci od 2 stopni oznaki deformacji stóp, kości na palucha powodu guzki na stawach palców.\nAPARAT Bunito DUO NA HALLUXY haluX SZYNA korekcyjna haluksy podskórne guzki na palcach\nNiemieckie hallyufiks koślawego autobusowych koślawego autobus kupić Charków, Opony cena koślawego koślawe zniekształcenie u dorosłych ćwiczenia. Wzrost na stopie na palucha zdjęcie Leczenie kości kciuka na maść, kości na dużym kolejowym toe koślawe zniekształcenie przestać traktować.\nWpadać na najwyższym śródstopiu