Poniższy teks ściągnięty z nieistniejącej już strony: http://nurkomania.pl/htm/we003.htm\nLinę złożyć podwójnie (długość złożenia zależy od grubości liny, grubsza lina - dłuższe złożenie), następnie krzyżujemy liny podobnie jak na rysunku.\nPrzekładamy pod spodem i wkładamy w powstały obszar wolny koniec.\nNa linie należy zawiązać ósemkę i przełożyć wolny koniec liny przez ucho w karabinku.\nWolny koniec wplatamy na ósemkę.\nNadaje się szczególnie do wiązania przedmiotów które posiadają obłe kształty, jak np: belki, kije, czy żerdzie. Sprawdza się wszędzie tam gdzie nie ma uchwytu do którego można by przywiazać linę (jeżeli jest o co zawiązać lepiej stosować węzeł ósemkę podwójną plus karabinek lub węzeł ratowniczy) .\nWyciągamy ręce przed siebie i krzyżujemy (prawa pod lewą). Chwytamy lewą i prawą dłonią prostą linę.\nRozkrzyżowujemy ręce, uzyskamy ustawienie liny jak na rysunku.\nPrzekładamy prawa pętle za lewą i węzeł gotowy.\nWęzeł ten am szerokie zastosowanie, umiejętność jego sprawnego wiązania obowiązuje każdego żeglarza. Za jego pomocą robi się na końcu liny oko do cumowania, może być użyty do połączenia dwu lin. Typowe zastosowanie to zabezpieczenie człowieka w trudnych warunkach pracy na pokładzie, za burtą lub na wysokości. Pętla tego węzła nie zaciska się nawet przy dużym obciążeniu.\nSposób wiązania ratowniczego na sobie\nNajlepszy węzeł do cumowania, łatwy do zawiązania oraz odwiązania\noraz graficzne przedstawienie sposobu wiązania.\nI faza wiązania\nII faza wiązania\nSłuży do łączenia dwu lin . Stosowany często do awaryjnej naprawy want.\nZaciska się bardzo mocno, jeżeli został zawiązany na linach to najlepiej odciąć część liny niż męczyć się z rozwiazaniem\nSłuży do wiązania kotwic, sond, wiader itp. Sposób wiązania na długiej linie jest następujący: w dostatecznej odległości od końca liny wiążemy supeł (nie zaciskamy go jednak) następnie koniec liny prowadzimy przez ucho jak na rysunku. Wolny koniec liny wprowadzamy w poprzednio przygotowany węzeł zwykły, prowadząc go w ślad za lina związaną i tworząc kluczkę (patrz wyżej).


James Harden siedział na ławce, Nick Johnson wygrał mecz | SzóstyGracz.pl\nStrona główna Aktualności James Harden siedział na ławce, Nick Johnson wygrał mecz\nJames Harden siedział na ławce, Nick Johnson wygrał mecz\nHouston Rockets są obecnie w ścisłej czołówce ligi, mimo że do tej pory tylko w dwóch pierwszych meczach mieli do dyspozycji wszystkich swoich podstawowych zawodników. Tylko dwa mecze rozpoczęli swoją najsilniejszą piątką, a tylko dwóch starterów – James Harden i Trevor Ariza, wystąpiło we wszystkich dotychczasowych spotkaniach. Terrence Jones zagrał na razie jedynie w 4, Patrick Beverley w 7, natomiast Dwight Howard opuścił 7 ostatnich, a mimo to Rockets wygrali sześć z nich. W tym wczoraj w Minneapolis, gdzie w decydujących minutach musieli radzić sobie również bez Jamesa Hardena.\nHarden ciągnął ich przez całe spotkanie zdobywając 38 punktów z 17 rzutów i 14 razy stając na linii, ale na 80 sekund przed końcem regulaminowego czasu gry przy próbie penetracji uderzył Coreya Brewera i sędziowie odgwizdali faul w ataku. Było to jego szóste przewinienie i musiał usiąść na ławce.\nPoprzedni artykułKolejny buzzer beater ratuje Hornets. Koniec serii 10 porażek\nNastępny artykułFlesz: Triple-double Duncana i zwycięstwo w Memphis. Game-winner Landry’ego. Rewanż Cavs\nSado 6 grudnia 2014 At 13:58\nfajnie, ze w weekendy nie odpuszczasz tez takich opisow meczow na rzecz flesza


Jogurty owocowe bez owoców!\n2014-04-09 Agnieszka Skubiszewska, fot.()\t 0 komentarzy\nSklepowe półki wręcz uginają się od pięknie wyglądających opakowań jogurtów owocowych. Producenci zachwalają swoje produkty jako zdrowe, smaczne i nasycone owocami. My też często po nie sięgamy, nie zdając sobie sprawę jaka jest ich rzeczywista zawartość. Co zawiera etykieta naszego przysmaku i czy możemy bez obaw je jeść? więcej›\n2014-03-26 źródło: UOKiK, fot. (stock.hu)\t 0 komentarzy\nUrząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów uznał, że Bank Handlowy i Bank BPH naruszyły zbiorowe interesy konsumentów i nałożył na nich kary w łącznej wysokości ponad 3,7 mln zł. więcej›\nEtykiety spożywcze pod lupą\n2014-03-12 Agnieszka Skubiszewska, fot.(ghost)\t 0 komentarzy\nEtykiety powinny zawierać podstawowe informacje o produkcie, mogą zachęcać do kupna, ale zdecydowanie nie mogą wprowadzać w błąd co do zastosowania, specyfiki czy zalet danego produktu. Jakie informacje powinny znaleźć się na etykiecie i kto odpowiada za ich treść? więcej›\nUważaj na nieuczciwych sprzedawców jaj\n2014-02-26 Agnieszka Skubiszewska, fot. (kristja)\t 0 komentarzy\nEkologiczne, wiejskie, od kur z wolnego wybiegu – tak opisują sprzedawcy swoje jaja na straganach, na targowisku. Ale czy oferowany przez nich produkt rzeczywiście pochodzi od kury, która chodzi luzem po podwórku? więcej›\nUOKiK uderza w polskiego giganta energetycznego\n2014-02-12 źródło: UOKiK, fot. (stormdance)\t 0 komentarzy\nPrezes UOKiK zobowiązał PGNiG do zmiany praktyk, które utrudniały liberalizację rynku gazu. Spółka będzie musiała zmienić wzory umów oraz wystąpić do odbiorców z propozycją aneksowania już zawartych kontraktów. więcej›\nZwiększą się prawa konsumentów?!\n2014-01-29 źródło: ms.gov.pl, oprac. Agnieszka Skubiszewska, fot. (jrdurao)\t 0 komentarzy\n24 grudnia Rada Ministrów przyjęła projekt ustawy o prawach konsumenta. Głównym celem projektu jest wdrożenie do prawa polskiego dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady w sprawie praw konsumenta, uporządkowanie i zintegrowanie przepisów dotyczących odpowiedzialności, za jakość rzeczy sprzedanej. więcej›\nUważaj na Skarbiec Sp. z o.o. (Pomocna Pożyczka)\n2014-01-15 Kamilla Szymańska, fot.(RAWKU5)\t 0 komentarzy\nCoraj częściej spotykamy się z nieuczciwymi praktykami instytucji finansowych. Oto przykład jednej z nich. Eksperci przypominają, ostrzegają i edukują, jednak nadal jestesmy za mało ostrożni. więcej›


W Christchurch na wschodzie Nowej Zelandii rozpoczęły się w środę rano czasu lokalnego pierwsze pogrzeby ofiar piątkowych ataków na meczety w tym mieście. Jak poinformowały lokalne media, na cmentarzu Memorial Park pochowano mężczyznę i jego syna. »\nDo ponad 200 wzrosła liczba ofiar śmiertelnych potężnego cyklonu Idai i powodzi, które nawiedziły pod koniec ubiegłego tygodnia Mozambik - poinformował we wtorek prezydent tego kraju Filipe Nyusi w telewizyjnym wystąpieniu po posiedzeniu rządu. »\nHolenderska policja aresztowała mężczyznę podejrzanego o związek z poniedziałkowym atakiem w Utrechcie. Jak poinformowała prokuratura, 40-letni mieszkaniec Utrechtu został zatrzymany we wtorek po południu przez specjalną jednostkę policji. »\nW środę odbędzie się spotkanie prezesa PiS Jarosława Kaczyńskiego z liderem hiszpańskiej, prawicowej partii Vox Santiago Abascalą; głównym tematem rozmów będzie przyszły sojusz i współpraca w Parlamencie Europejskim - poinformował we wtorek szef sztabu wyborczego PiS Tomasz Poręba. »\nPAP DODANE 18.03.2019\nPrezydent Francji Emmanuel Macron rozważa zakazanie wszelkich demonstracji na Polach Elizejskich po tym, jak protestujący z ruchu "żółtych kamizelek" zdemolowali w weekend wiele obiektów przy tej alei - przekazała w poniedziałek kancelaria szefa państwa. »\nRodzina zabójcy z Christchurch "zdruzgotana"\nBabka i wuj 28-letniego Australijczyka Brentona Tarranta, który zastrzelił w dwóch meczetach w nowozelandzkim Christchurch 50 osób, oświadczyli dziennikarzom, że są "zdruzgotani" jego czynem i liczbą ofiar. Policja przeprowadziła rewizje w dwóch domach w związku z masakrą. »


Kurier przywłaszczył przesyłki warte ponad 46 tys. złotych!\n29-letni kurier miał dostarczyć cenną przesyłkę, ale ją sobie przywłaszczył. Teraz może posiedzieć za to 3 lata.\nW miniony piątek, 17 czerwca, policjanci z komisariatu w Osowej odebrali zgłoszenie, że na terenie jednej z firm logistycznych doszło do przywłaszczenia mienia. Pracownicy zorientowali się po tym, jak zniknęła jedna z paczek, która miała zostać dostarczona klientowi. Policjanci podczas pracy nad tą sprawą zabezpieczyli m.in. monitoring z hali magazynowej, na której odbywa się pobieranie i skanowanie przesyłek. Dzięki temu wiadomo było, który kurier odpowiada za zaginioną przesyłkę. Na monitoringu widać było, jak jeden z mężczyzn pobiera paczkę ale jej nie skanuje. Według systemu przesyłka nadal znajdowała się w magazynie. W rzeczywistości jednak kurier zabrał ją i wywiózł.\nPolicjanci szybko dotarli do mężczyzny, który przywłaszczył sobie cenną przesyłkę. A było nią kilkadziesiąt telefonów. Jeszcze tego samego dnia sprawca został zatrzymany i doprowadzony do komisariatu. Podczas czynności kryminalni z komisariatu w Osowej odzyskali także wszystkie, inne przywłaszczone przez kuriera przedmioty, m.in. tablety oraz zegarki o wartości od kilkuset do prawie 7 tys. zł. Łączna wartość przywłaszczonego mienia to ponad 46 tys. zł. Mężczyzna trzymał je w mieszkaniu na Przymorzu.\n29-latek trafił do policyjnego aresztu, usłyszał też zarzut przywłaszczenie mienia, za co grozi mu kara 3 lat pozbawienia wolności.


204 m2 | 5 pokoje\nPołożoną przy ujściu Obry do Warty w Kotlinie Gorzowskiej, Skwierzynę wymieniał w ?Rocznikach Królestwa Polskiego? już Jan Długosz. Barwna historia grodu rozwijała się od XII wieku, gdy powstało tutaj miasto z osady targowej. Jako teren sporny Skwierzyna należała na przestrzeni wieków do Polski i Niemiec. W 1400 roku została całkowicie zniszczona w wyniku pożaru. Wówczas również utraciła prawa miejskie. Niedługo potem, dzięki Władysławowi Jagielle, wznowiono dokument lokacyjny. Co ciekawe, w 1466 roku miasto zostało sprzedane za długi przez Kazimierza Jagiellończyka. W czasie II rozbioru Polski osada przeszła we władanie Prusaków, by powrócić w granice Rzeczypospolitej dopiero po drugiej wojnie światowej.\nNie bez kozery zatem Skwierzyna jest ?usiana? historycznymi smaczkami. Na listę zabytków wpisano, m.in.: układ urbanistyczny, wybudowany w stylu późnogotyckim kościół pod wezwaniem św. Mikołaja, w którym znajduje się słynący z cudów obraz Matki Boskiej Klewańskiej, jak również - obecnie rzymskokatolicki - kościół ewangelicki z 1. połowy XIX wieku oraz XIX-wieczny cmentarz żydowski z cennymi macewami (cmentarz istniał już prawdopodobnie w XV wieku). Architektonicznymi perełkami są także spichlerz szachulcowy z początku dziewiętnastego stulecia, malownicze kamienice przy tzw. deptaku (ulica Marszałka Piłsudskiego), ratusz skwierzyński, budynki Cechu Rzemiosł i poczty, ?Dom nad Rzeką?, liczne wille, czy wreszcie synagoga.\nW mieście prężnie działają placówki edukacyjne na czele z przedszkolami, szkołami oraz szkolnictwem ponadpodstawowym. Znajduje się tutaj Muzeum Militariów Atena. Nową szatę przybrała niedawno Biblioteka Miejska o nazwie ?SOKteka+?. Skwierzyński Ośrodek Kultury organizuje szereg imprez, jak Noc Świętojańską, Dni Skwierzyny, dożynki, Święto Podgrzybka.\nMiasto urokliwie otoczone lasami jest rajem dla grzybiarzy. Rokrocznie właśnie w okolicach Skwierzyny pojawiają się wykwintne podgrzybki i prawdziwki. Władze postawiły na rekreację i turystykę, zatem rozbudowano szlaki rowerowe i piesze, a także trasy nordic walking i szlaki wodne, z których wyróżnia się Lubuski Szlak Wodny o długości 220 km. Na uwagę zasługuje leśna ścieżka dydaktyczna ?Szlakiem bobrów?, która wije się przez 14 kilometrów wzdłuż brzegów Obry. Szczęściarze mogą napotkać bobry pośród żeremi.\nNiewielkie nakłady wykończeniowe sprawią, że będziesz mieć możliwość takiego zaprojektowania przestrzeni, by już nikt nie mógł powiedzieć ?To nie Twój wystrój!?. Na parterze zaprojektowano obszerny hall oraz dwa pokoje, kuchnię, toaletę, pralnię i korytarz. Na kolejnej kondygnacji rozplanowano trzy pokoje, łazienkę, garderobę i przestrzenny korytarz.\nOba budynki mają oddzielne instalacje centralnego ogrzewania, oddzielne piece centralnego ogrzewania najnowszej generacji firmy ?DEFRO?, które zostały zakupione w 2016 roku i nadal są na gwarancji. Poza tym budynki mają również oddzielne instalacje elektryczną i wodociągową (oddzielne liczniki).\nCena za m2: 2 197,75 zł/m2


Dobre jedzenie i dobra muzyka - nasz wspólny język - Aktualności - Miasto Polanica-Zdrój\nDobre jedzenie i dobra muzyka - nasz wspólny język\n22 czerwca zapraszamy na wydarzenie Dobre jedzenie i dobra muzyka: nasz wspólny język. W programie czeka na uczestników wiele atrakcji m.in. pokazy carvingu w wykonaniu Drużyny Narodowej, Mistrza Polski i Wicemistrza Świata, live cooking w wykonaniu członków stowarzyszenia „Kucharze bez granic”, koncerty i wystawa. Na specjalnie przygotowanych stoiskach będzie można zapoznać się z produktami regionalnymi. Z okazji festiwalu polanickie restauracje przygotowały specjalną niespodziankę. Wędrując szlakiem kulinarnym będzie można skorzystać z atrakcyjnych rabatów-wystarczy zaopatrzyć się w ulotkę wydarzenia, na której znajduje się lista oraz mapka lokali uczestniczących w imprezie. Ulotki dostępne będą od 21.06 w Teatrze Zdrojowym (ul. Parkowa 2), w punkcie Informacji Turystycznej (ul. Parkowa 15) i w restauracjach biorących udział w projekcie.


Roksol A87 - Portal Produktowy Grupy PCC\nMieszanina oksyalkilenowanych alkoholi i glikoli z dodatkiem antypieniacza\nRoksol A87 jest niskopiennym, niejonowym preparatem na bazie oksyalkilenowanych alkoholi oraz glikoli z dodatkiem środka antypiennego. Produkt ma postać bezbarwnej lub żółtej cieczy o charakterystycznym zapachu. Miesza się z wodą w każdym stosunku. Roksol A87 jest stosowany do rozmaczania oraz odtłuszczania skór na dowolnym etapie wyprawy.\nNadaje się do procesów kąpielowych warsztatu mokrego, garbowania i dogarbowania, na każdy etapie obróbki skór cielęcych, bydlęcych, świńskich, owczych, kozich, końskich, strusich i futerkowych. Produkt posiada doskonałe właściwości zwilżające, ułatwia oraz przyspiesza rozmaczanie skór oraz inne kąpielowe procesy wyprawcze. Roksol A87 pozwala osiągnąć niską zawartość tłuszczu (w tak zwanej fazie wet-blue) w skórach silnie zatłuszczonych, takich jak skóry świńskie, owcze i futerkowe.\nPodczas procesów obróbki Roksol A87 nie wywiera większego wpływu na hydrofobizację skór. Produkt jest łatwo biodegradowalny.\nnie wywiera wpływu na hydrofobizację odłtuszczanych skór.\nrozmaczanie i odtłuszczanie skór w przemyśle garbarskim.\npranie czyszczenie skóry garbarstwo\nChlorobenzenAldehyd AGRoksol SR22Wodorotlenek soduPodchloryn soduSurmax® CS-727


> Wystawy > Archiwum > Galeria BWA > 1986 > SŁAWOMIR KITOWSKI - PLAKAT TEATRALNY\nSławomir Kitowski urodził się w 1953 roku w Gdyni. W 1979 ukończył studia magisterskie na Uniwerstytecie Gdańskim.\nW 1984 roku weryfikował uprawiany zawód otrzymując na podstawie przedstawionych prac uprawnienia artysty-grafika. Zajmuje się przede wszystkim grafika użytkową, projektuje plakaty.\n„Reklama jest „sztuką łagodnej perswazji”. W tym przypadku dla mnie celem nadrzędnym jest teatr, każda premiera, wartościowe zjawiska, artyści” – mówi Sławomir Kitowski.\nSwoimi plakatami artysta przeciwstawia się obecnej sytuacji, w której plakaty zatraciły swoją pierwotną funkcję zapowiadania imprezy na ulicy, a przyjęły nową, stając się dziełami sztuki trafiającymi do muzeów, kolekcjonerów. Kitowski uważa, że przedstawienie teatralne nie jest tylko pretekstem do wypowiedzi artysty o świecie poprzez plakat, w którym indywidualność twórcy – a nie reklamowany przedmiot – odgrywa rolę decydującą. Nie można zapominać, że jest to grafika użytkowa i musi spełniać wymogi wydawcy.\nAutora eksponowanych plakatów interesuje przede wszystkim temat, który reklamuje lub ilustruje, a jego praca nie jest okazją do „sprzedania” własnych wizji teatralnych. Ważny jest potencjalny widz, który dzięki plakatowi zainteresuje się spektaklem.\nK.K., fragment tekstu z katalogu wystawy\n„Gdybym miała określić je jednym słowem powiedziałabym, że są one skromne. Ale jest to skromność w bardzo dobrym gatunku – wynika bowiem z dużej samowiedzy i zdania sobie sprawy z odgrywanej roli i wypełnianej funkcji. Te plakaty istotnie informują, reklamują, przekazują określone wiadomości, zachęcają do pójścia na imprezę. A zatem każdy z plakatów jest w pełni sobą i nie próbuje przekonywać nas i siebie, że jest ważniejszy od sprawy, o której mówi”.


Główny Inspektorat Pracy | Śmierć na dyżurze\nStrona główna › Pod inspektorską lupą › Śmierć na dyżurze\n17.04.2018\tArtykuł archiwalny\nŚmierć na dyżurze\nPonad 300 godzin w miesiącu, jak stwierdzili inspektorzy z Okręgowego Inspektoratu Pracy w Krakowie, przepracowywała lekarka, która zmarła w sierpniu 2017 r. podczas pełnionego dyżuru.\nZmarła lekarka świadczyła pracę na podstawie umowy o pracę i umów zlecenia na rzecz czterech placówek medycznych. Sekcja zwłok wykazała, że zgon młodej, ok. 30-letniej kobiety spowodowała niedokrwienna martwica mięśnia sercowego czyli zawał serca. Inspektor pracy z OIP w Krakowie wspólnie z miejscowym oddziałem Narodowego Funduszu Zdrowia przeprowadził czynności kontrolne mające na celu ustalenie czy w żadnym z podmiotów zatrudniających zmarła lekarkę nie zaszły okoliczności mogące narazić ją na utratę życia lub zdrowia. Podczas kontroli zestawiono ze sobą czas pracy lekarki w szpitalu, w którym w ramach etatu odbywała specjalizację z czasem pracy spędzanym na dyżurach w innych placówkach medycznych. Przeanalizowano czas pracy w czerwcu, lipcu i sierpniu 2017 r.\nNa podstawie umowy o pracę lekarka była zatrudniona w szpitalu, w którym odbywała szkolenie specjalizacyjne w zakresie nefrologii. Wykonywała w nim pracę od poniedziałku do piątku w godzinach od 7.30 do 15.05. W ramach rezydentury była zobowiązana do pełnienia dyżurów medycznych, ostatni z nich pełniła w marcu 2017 r.\nW pozostałych trzech placówkach lekarka świadczyła pracę jako lekarz dyżurujący w nocy od godz. 18.00 do 8.00, a w dni wolne od pracy, niedziele i święta w godzinach od 8.00 do 8.00. Zestawienie czasu pracy i czasu pełnienia dyżurów wykazało że:\n- w czerwcu wykonywała pracę przez 278 godzin\n- w lipcu pracowała przez 314 godzin\n- w sierpniu do czasu zgonu przepracowała 208\nAnaliza czasu pracy wykazała 11 przypadków, podczas których lekarka pełniła dyżur medyczny do godziny 8.00 i jednocześnie od godziny 7.30 rozpoczynała pracę w szpitalu jako rezydent. Ponadto w okresie zwolnienia lekarskiego w dniach 24 lipca – do 4 sierpnia pełniła dyżury medyczne.\nO nieprawidłowościach poinformowany został NFZ. Na podstawie ustaleń dokonanych przez inspektora pracy przygotowywane jest zawiadomienie do prokuratury.


Reputacja marki - jakimi markami się otaczasz taką marką jesteś | Akademia Marki z Klasą\nREPUTACJA MARKI 27 lipca 2013\nZachęcam, Panowie zacznijcie zgłębiać tajniki męskiej elegancji w sposób nie filozoficzny – bez doszukiwania się metroseksualnych cech w swoim wyglądzie. Zostawiając na chwile te kwestie pozostaje zwyczajne dbanie o siebie, o swój elegancki wygląd i świadome kształtowanie własnego stylu.\nPanowie, kluczowa kwestia, stosujcie zasadę adekwatności. Stojąc przy boku atrakcyjnej partnerki wypadałoby wyglądać adekwatnie do niej, czyli adekwatnie do roli chłopaka, męża, partnera. A to oznacza: właściwie, stosownie, należycie, odpowiednio, słusznie, trafnie. Krzysztof Łoszewski w swojej książce: „Tajemnice męskiej elegancji” pisze: „Jest druga dekada XXI wieku. Wizerunek mężczyzny ciągle się zmienia, a od dawna budujemy go świadomie. Myślimy o nim, nie tylko w kategoriach życia zawodowego ale coraz częściej w kategoriach życia osobistego. Mam wrażenie, że w naszym życiu czas się zatrzymał. Mówi się mężczyznom, że zajmowanie się swoim wyglądem to niemęska cecha”\nWyobraź sobie, masz wielkie wyjście, gala, wyglądasz pięknie i… On zbliża się do drzwi, czujesz oszałamiający zapach i już wiesz, wygląda jak zawsze stylowo, gentelman z klasą w najlepszym wydaniu. Mężczyzna niezmienny w staraniach, czujesz się przy nim wyjątkowa. W towarzystwie, stanowicie doskonały duet. Doskonale rozumie zasadę, jakimi osobami się otaczasz tak jesteś postrzegana.\nWykonaj pierwszy krok i oddaj partnerowi swoją wizytę u kosmetyczki, niech zadba o zdrowy wygląd skóry i dłoni. Zapisz do stylisty fryzur. Idźcie razem do profesjonalnego krawca, pokaż tkaniny i kolory, przecież istnieją inne niż czerń, szarość, brąz, granat. Zaproponuj wspólną aktywność fizyczną. Zaproponuj zmiany w sposobie odżywiania. Kup w prezencie książki na temat kompletowania męskiej garderoby. Zróbcie porządek w szafie, wyrzucajcie starocie, nijakie bluzy i bezkształtne dżinsy, zużyte dresy i nieśmiertelne adidasy a żeby przyszło ” nowe” koniecznie skorzystaj z konsultacji specjalisty do spraw męskiego wizerunku.\nReputację naszej osobistej marki wzmacniają marki jakimi się otaczamy, w tym marki osobiste naszych najbliższych. Wzmacniają na minus lub na plus. I tu możesz sprawdzić, że o kobiecie wiele powie wizerunek i zachowanie partnera oraz odwrotnie o odbiorze osobistej marki mężczyzny będzie świadczyć jego dziewczyna,partnerka. Dodatkowo warto w internecie wzmacniać reputację własną i świadomie zarządzać informacjami na temat naszego życia osobistego i rodzinnego. W dobie internetu i wszechwidzącego FB, jeśli o to nie zadbasz, bliscy ujawniają najczęściej przypadkowe treści i zdjęcia. Public Relations osobistej marki zakłada kontrolowanie i zarządzanie informacjami oraz obrazami jakie mogą trafić do odbiorców a które są powiązane z Twoim nazwiskiem. Twoich najbliższych, ich aktywność internetową powinnaś zaliczyć do „kontrolowanych treści” jeśli nie chcesz narazić się na „kryzys” wizerunku w sieci.\nosobista markareputacja markiwizerunek marki


Intercooler golf 3 aaz FMIC : Silniki diesla - Volkswagen Golf 3 Klub Polska\nprzez max19921 » 12 gru 2013, o 23:21\nWitam panowie, rozglądam się właśnie za nowym intercoolerem do swojego pędzidła. Ma być fmic i rury z kwasówki bądź tym podobnym. Pierwsze pytanie, owijać rury bandażem termoizolacyjnym? Pomoże czy zaszkodzi? Cooler ma być nowy i pytanko jak duży? Dawka podniesiona i turbinka maksymalnie bije na piątym biegu 1.5 bara. Aż się prosi o fmic FMIC Za duży? Pomóżcie coś wybrać, bądź doradźcie jak obliczyć objętość collera pod silnik.\nprzez Pozor » 13 gru 2013, o 22:55\nNo bracie sporo ci dmucha ta suszarka dla ciebie proponowałbym ze scenica/megane lub mastera albo od saaba lub od merca c220\nprzez max19921 » 13 gru 2013, o 23:42\nWiesz, jeżdżę już tak 3 miesiąc i jest ok Tylko trzeba uważać na temperature, nawet przy obecnych temp na zewnątrz grzeje sie nie miłosiernie Właśnie patrzyłem na używki ale kieruje się w stronę nówki, jednak co nowy to nowy (nie twierdze że używany będzie zły, ale ot kaprys). Zastanawiam się nad dwoma 550x140x65mm albo 550x180x65mm. Wiem że trzeba ciąć zderzak i pomodzić z rurami bo mam klime, co jeszcze? Jeszcze jakiś problem przy montażu z racji jego grubości? Dużego laga odczuje w porównaniu tych dwóch coolerów?\nprzez BartheZz_3 » 13 gru 2013, o 23:51\nhmm skoro tyle Ci dmucha to raczej nie powinieneś odczuć laga żadnego? Tak myślę przynajmniej... Ponieważ, ja od drugiej strony chciałem zrobić, najpierw FMIC potem zobaczyć co to będzie, ale zostałem dosyć szybko wyprostowany w tej kwestii. Bo właśnie wtedy bym miał lagi, seria Turbo a IC wiele większy... A takie porównanie, z Megane IC kosztuje 40PLN na Allegro, nowy uniwersalny najmniejszy ~300-400PLN...\ntutaj masz bardzo dobry temat z innego forum dotyczący FMIC, sam się nim posiłkuję, bo także będę montować FMIC\nSam będę montować w ten sposób, że zostawię ori orurowanie pod maską, a tam gdzie będzie trzeba już modzić będzie kwasówka plus silikony. Zrób jeszcze przelot chyba że jest już...\nprzez max19921 » 14 gru 2013, o 00:03\nTeż mi się tak wydaje że z lagiem jest najmniejszy problem Dzięki za temat, kiedyś go widziałem a teraz nie mogłem odnaleźć. W takim razie z jakiej furmanki dostane cooler o wymiarach zbliżonych do tych co podałem? Koszt tego większego nowego to 400 zł okolo, zależy mi na aluminiowych króćcach, patrzyłem od T5 ale jest cienki i koszt używki 200-300. Jak znajde coś na allegro z używek to wezme, ostatecznie zakupie z fmic.pl Zakładać odrazu kolektor z AWX? Na razie jest wycięty kat przy okazji wymiany turbo, przelot będzie na wiosnę bo i tak wydech to śmietnik już.\nprzez BartheZz_3 » 14 gru 2013, o 08:29\nA to jakie masz tam turbo wsadzone?\nWiem ze IC od Sharana nie warto wsadzać bo za mały był nawet delikwent co go umiejscowił pod maska ale dobra jest, i tak można...\nZnalazłem IC od Megane, to chyba to:\nprzez muchomorek165 » 14 gru 2013, o 11:16\nWiem ze IC od Sharana nie warto wsadzać bo za mały\nJa mam u siebie na dole w zderzaku Zajmuje cały wlot\nTurbo Garrett T3 i nie narzekam. A ustawione 1.2 bar, kat i środkowy out, większe wtryski, boost pin. I jakoś to się zbiera. W tą pogodę jak się depnie ciężko się nie ślizgać\nprzez mojzesz09 » 14 gru 2013, o 12:22\nJa mam u mnie w mk3 FMIC z meganki taki jak na rysunku kolegi BartheZz_3 i powiem że jest sporo rzeźby (pocieta czołówka oraz wyciete 60% przedniej belki). Jakbym miał jeszcze raz montować FMIC to z meganki bym juz nie montował bo zawiele roboty... Chociaż wyglada extra i jest dosc duzy.\nprzez BartheZz_3 » 14 gru 2013, o 13:17\nmojzesz09, tez będę wsadzać od Megane, i widziałem kilka opcji jak jest opchnięte, popytałem ludzi i nie narzekali\nmuchomorek165, sam mam w planach GT2052V ile jeszcze możesz wydusić z T3?\nhttp://imageshack.us/photo/my-images/16 ... k6go4.jpg/\nA tutaj masz spis treści dla MKIII\nhttp://forum.vwgolf.pl/viewtopic.php?f= ... start=1876\nprzez muchomorek165 » 14 gru 2013, o 13:57\nU mnie maks udało sie 1.9 bar ale silnik za szybko się grzał\nA mam IC Sharan ale ciutke inny,\nprzez max19921 » 14 gru 2013, o 15:23\nU mnie jak na razie siedzi k14 w bdb stanie bo k03 sie wysrała Z meganki nie wchodzi w grę bo są króćce z plastyku i wejścia są w strone chłodnicy. Szukam z takimi wejściami po bokach, na tej samej wysokości najlepiej 57 mm. Najprawdopodobniej padnie na uniwersalny 550x180 Większy raczej sensu nie ma, musze jeszcze dokładnie oblukać jaki wejdzie maksymalnie po cięciu zderzaka\nprzez mojzesz09 » 14 gru 2013, o 16:36\nZ meganki ma aluminiowe krucce, jeden wychodzi z lewej strony z dolu przy belce silnika a drugi pod prawa lampa.\n- - - http://www.fleetcorp.pl/wyszkow/


Buty męskie MERRELL Agility Peak Tactical J17761 • Tramp4.pl - sklep online\nButy męskie MERRELL Agility Peak Tactical J17761\nButy męskie MERRELL Agility Peak Tactical J17761 to lekkie i elastyczne buty taktyczne przeznaczone do użytkowania w ekstremalnych warunkach. Buty zostały zaprojektowane z myślą o pracownikach służb wojskowych i policji. Buty męskie MERRELL Agility Peak Tactical J17761 są idealne do uprawiania sportów ekstremalnych, paintballa oraz wędrówek górskich. Buty męskie MERRELL Agility Peak Tactical J17761 zapewniają komfort i łatwość przemieszczania się po trudnym terenie (kamieniach, piasku, korzeniach, gruzie). Doskonała podeszwa zapewnia świetną amortyzację wstrząsów które powstają podczas biegania i zeskoków szczególnie na twardej nawierzchni. Idealnie wykonana cholewka zapewnia poczucie komfortu, ale przede wszystkim zabezpiecza stopę i stawy przed urazami i kontuzjami.\n0 opinii o Buty męskie MERRELL Agility Peak Tactical J17761


Aparat ortodontyczny jak botoks\nPostęp technologiczny daje nowoczesnej ortodoncji szeroki wachlarz narzędzi, dzięki którym możliwe jest uzyskanie ładnego zgryzu w każdym wieku, a w rezultacie - młodszego, lepszego wyglądu. Panie i Panowie, oto doczekaliśmy się „ortodontycznego botoksu”. Wbrew pozorom wady zgryzu to nie tylko mankament estetyczny.\nNieleczone przez wiele lat, mogą prowadzić do poważnych schorzeń i chorób - poczynając od zaburzeń w stawie skroniowo-żuchwowym, próchnicy, chorób przyzębia (paradontozy), a w najgorszym wypadku - utraty zębów.\n- Do mojego gabinetu coraz częściej trafiają dorośli pacjenci, którzy zaniedbali swoje zęby będąc dziećmi i teraz chcą ten czas nadrobić przy okazji uzyskując coś jeszcze. Można powiedzieć, że coraz bardziej zaawansowana technika sprawiła, że stomatolog stał się poniekąd również chirurgiem plastycznym - mówi Iwona Gnach-Olejniczak, lekarz stomatolog z 20-letnim doświadczeniem zawodowym z Kliniki Implantologii i Ortodoncji Unident Union Dental Spa.\nZafunduj sobie lifting\nOrtodoncja jest podstawą tzw. dental face liftingu, który stwarza dorosłym pacjentom możliwość uzyskania wreszcie nowego, ładniejszego profilu twarzy i młodszego wyglądu - bez konieczności ingerencji chirurga plastycznego. Leczenie aparatem ortodontycznym dokonuje rewolucyjnych zmian w położeniu brody czy korekcji ułożenia warg.\n- Dla nowoczesnej ortodoncji metryka nie stanowi żadnego problemu. W klinice Unident Union leczeniu poddają się pacjenci w każdym wieku, jeśli tylko pozwala na to stan zdrowia zębów i dziąseł - dodaje lek. stom. Iwona Gnach-Olejniczak.\nCelem nowoczesnej ortodoncji jest m.in. skracanie czasu leczenia. Przyjmuje się, że profesjonalnie i rzetelnie prowadzone leczenie dorosłych powinno trwać maksymalnie do 16 miesięcy, a w niektórych przypadkach może zakończyć się nawet po roku. Jest to możliwe dzięki aparatom ortodontycznym najnowszej generacji, których podstawę stanowią zamki samoligaturujące, nie wymagające stosowania gumek.\n- Dzięki tej technologii możliwe jest działanie na zęby mniejszymi siłami, co skutkuje znacznie krótszym leczeniem, jest przyjemniejsze dla pacjenta, wiąże się z mniejszą liczbą wizyt kontrolnych, ale przede wszystkim - nie wymaga usuwania zębów - wyjaśnia specjalistka Unident Union Dental Spa.\nProfesjonalista, który działa incognito\nW przypadku ortodoncji estetycznej zazwyczaj stosuje się niemal niewidoczne zamki przezroczyste lub aparaty lingwalne - mocowane od wewnętrznej strony zębów. Aktualnie najbardziej zaawansowany technologicznie jest system Incognito. Opiera się na zamkach i łukach wykonanych indywidualnie według komputerowej prognozy wyniku leczenia. Aparat wykonany jest ze złota.\nOd aparatu głowa nie boli\nMało kto wie, że aparat ortodontyczny może być także lekarstwem na powtarzający się ból głowy niewiadomego pochodzenia. Jego przyczyną może być bowiem nieprawidłowy zgryz skutkujący z czasem napięciem mięśni twarzy czy zwyrodnieniami stawu skroniowo-żuchwowego, które w rezultacie powodują ból głowy.\nJak widać ładne, proste zęby ważne są nie tylko ze względów estetycznych i reprezentacyjnych, szczególnie w życiu zawodowym. To również kwestia naszego zdrowia, a o nie musimy troszczyć się niezależnie od wieku.\nKomentarze do: Aparat ortodontyczny jak botoks


Podczas zawodów w chodzie sportowym w Wiedniu 33-letni Jakub Jelonek zdobył tytuł mistrza Polski pokonując dystans 50 km w czasie 4:05:28.\nZawody zorganizowane przez Austriacką Federację Lekkoatletyczną ÖLV rozegrano w parku na płaskiej trasie wahadłowej, na pętli o długości 2000 m (w korzystnych warunkach atmosferycznych, start – w temperaturze 15 st. C).\nDo rywalizacji o 56. tytuł mistrza Polski w chodzie na 50 km przystąpiło czterech chodziarzy.\nOd początku wyścigu czołówkę stanowiła trójka: Rafał Fedaczyński (trzykrotny mistrz na 50 km), Jakub Jelonek i Rafał Sikora (mistrz z 2009 r.). Na 34 kilometrze obydwaj Rafałowie zostali zdyskwalifikowani za brak wyprostu nogi. Mistrzem Polski został Jakub Jelonek, który po raz pierwszy w karierze ukończył tak długi dystans. O ponad 49 minut wyprzedził 41-letniego Grzegorza Grinholca (4:54:45).\nWarto dodać, że Jelonek, Fedaczyński i Sikora przed kilkoma dniami powrócili z wyczerpującej czterodniowej imprezy rozgrywanej od paru lat w chińskim Suzhou.\nDla Jelonka jest to pierwszy złoty medal MP w kategorii seniorów, na dystansie 20 km trzykrotnie stawał na podium zdobywając dwa srebrne i jeden brązowy medal.\nWiedeń po raz drugi był miejscem rozgrywania mistrzostw Polski w chodzie na 50 km (poprzednio w 2005 r.), po raz ostatni mistrzostwa na tym dystansie na terenie Polski rozegrano w 2006 r. (w Hucie Krzeszowskiej). W przyszłym roku najprawdopodobniej mistrzostwa powrócą do słowackich Dudinców, w których odbędą się już po raz 10.\n56. Mistrzostwa Polski w Chodzie Sportowym na 50 km, Wiedeń, 6.10.2018 r.\n1. Jakub Jelonek 85 (CKS Budowlani Częstochowa) 4:05:28\n2. Grzegorz Grinholc 77 (RKS Rumia) 4:54:45\n– Rafał Fedaczyński 80 (AZS UMCS Lublin) dyskwalifikacja\n– Rafał Sikora 87 (AZS-AWF Katowice) dyskwalifikacja\nMistrzowie Polski Masters w chodzie sportowym na 20 km\nM55 – Zbigniew Kwita (59) 2:06:11\nM60 – Mirosław Łuniewski (57) 1:59:57\nWarszawa: Pliś mistrzynią Polski w biegu na 10 kilometrów\nMistrzostwa Polski w chodzie sportowym na 50 km (mężczyźni)


Ks. Dariusz Oko: Moje cztery miesiące w więzieniu – Ks.Tadeusz Isakowicz-Zaleski\nKs. Dariusz Oko: Moje cztery…\njak zapewne wiadomo, zostałem skazany przez sąd niemiecki za to, że homoseksualne kliki duchownych-przestępców – jak kardynał Theodore McCarrick – określiłem (po dłuższym wyliczeniu ich win, jako między-podsumowanie) mianem „pasożytów” i „raka” Kościoła.\nCzcigodny ks. prof. Dariusz Oko.\nDrogi Księże Profesorze!\nZ wielkim smutkiem i bólem przyjęliśmy dziś wiadomość o tym, iż jeden z niemieckich kapłanów ks. Wolfgang Rothe żąda reakcji niemieckich organów ścigania wobec Księdza Profesora i to za co? Za mówienie prawdy o człowieku! Donos kapłana, który wspiera ideologię LGBT wobec kapłana, który przedstawia chrześcijańską wizję człowieka jest prawdziwym skandalem, również jak i wyrok sądu w Kolonii, który już zarządał kary grzywny lub 120 dni aresztu dla Księdza Profesora jak i dla ks. prof. Johanesa Stöhra, redaktora naczelnego „Thelogisches”, gdzie ukazał się księdza artykuł. Sąd na tym nie poprzestaje, lecz w wypadku braku kompensacji grożą nawet 5 latami więzienia.\nPodobne pozwanie kapłana za prawdę nie jest niczym nowym w historii Kościoła. Wiele Bożych mężów dawało świadectwo prawdzie nawet kosztem cierpienia i kosztem własnego życia. Można tu wspomnieć o św. Janie Chrzcicielu, o św. Stanisławie Biskupie, o św. Tomaszu Morusie i o wielu innych bohaterach, którzy bronili prawdę o człowieku, o małżeństwie i rodzinie, o pięknie życia w łasce Bożej. Ale zdecydowanie czymś nowym i skandalicznym jest fakt, że za takim ściganiem stoi katolicki kapłan, wspierający antychrześcijańską ideologię.\nPodobne działania księdza Wolfgangana Rothe jest naruszeniem wszelkich zasad ewangelicznych, a działanie, powzięte przez sąd w Kolonii jest zagrożeniem dla swobody słowa w Europie.\nWobec tych smutnych wydarzeń, pragniemy wyrazić Księdzu Profesorowi słowa wsparcia i podziękowania za ewangeliczną odwagę. Z wdzięcznością wspominamy wykłady Księdza Profesora dla naszych kapłanów w Ukrainie. Powierzamy Osobę Księdza matczynej opiece Bogarodzicy. Wiemy dobrze, że oprócz różnych dywagacji politycznej podobne czyny mają duchowy wymiar, a więc podejmiemy duchową walkę.\nNiech święty Stanisław, obrońca prawdy i patron Krakowskiego Kościoła, gdzie posługuje Ksiądz Profesor, będzie dla Księdza Patronem na ten trudny czas.\nBp Radosław Zmitrowicz, OMI,\nprzewodniczący Komisji do spraw rodziny\nprzy Konferencji Biskupów\nRzymsko-katolickiego Kościoła w Ukrainie\nKs. Waldemar Pawelec, SAC, krajowy duszpasterz rodzin\nCzłonkowie Komisji ds. Rodziny przy KEU\nWdzięczni duszpasterze i rodziny, którzy mieli okazję słuchać wykładów księdza Profesora\nCategory: Rozmyślania w bloguBy Tadeusz Isakowicz-Zaleski 6 sierpnia 2021\nTags: Kościół kryzys homolobby homoherezjaOko Kraków\nPreviousPrevious post:Śp. Piotr Korpanty, fotografik i miłośnik Kresów WschodnichNextNext post:Zaproszenie na piknik charytatywny Fundacji im. Brata Alberta w Jawiszowicach, gm. Brzeszcze, 14 sierpnia


Personalizacja - Dodatki do okładek, Dodatki do okładek - Dobre Kalendarze.pl producent Katowice\nDodatki do okładek, Dodatki do okładek » Personalizacja\nPERSONALIZACJA Z TERMOPRZEBARWIENIEM LUB FOLIĄ\nOkładka kalendarza książkowego może zostać imiennie spersonalizowana, co czyni terminarz produktem tym bardziej niepowtarzalnym. Tak wręczony kalendarz z pewnością zostanie doceniony przez osoby, które będziemy obdarowywać tym przydatnym upominkiem reklamowym.\nPersonalizację można wykonać poprzez wypalenie imienia i nazwiska laserem CO2. Wówczas napis może zostać wykonany dowolnie wybranym rodzajem i wielkością czcionki. Drugą techniką personalizacji jest standardowe przetłoczenie imienia i nazwiska na okładce. Daje ono elegancki efekt szczególnie jeżeli wybrana okleina wyraźnie i mocno przebarwia się podczas tłoczenia. Ograniczenie, które występuje przy wykorzystaniu drugiej technologii to czcionka, którą pisane będzie imię i nazwisko oraz dostępne jej wielkości. Wykorzystujemy do tego celu dostępne dwa fonty w 2 wielkościach zależnie od potrzeb i oczekiwań Klientów – czcionka Arial Bold 14 lub Verdana 14, zarówno duże jak i małe litery. Możemy wykonać personalizację imienną również w językach obcych tj. niemieckim, czeskim – posiadamy również cyfry, które można wykorzystać przy personalizacji jubileuszowego hasła opatrzonego datą rocznicy. Tą technologią można wykonać zarówno przetłoczenie imienia i nazwiska jak i hasła reklamowego, a cena uzależniona jest od ilości linii. Możliwe jest tłoczenie jednej, dwóch lub trzech linii tekstu. Dodatkową zaletą personalizacji wykonanej techniką tłoczenia jest możliwość wykonania zamiast tzw. suchego/ ślepego tłoczenia (gdzie okleina jedynie przebarwia się pod wpływem temperatury) tłoczenia kolorową folią. Najbardziej popularne wśród Klientów są folia złota i srebrna. Jednak często Klienci sięgają po możliwość zastosowania folii kolorowych zgodnych z ich kolorystyką firmową lub folii holograficznych. Tak wykonana personalizacja imienna lub przetłoczone na części nakładu hasło z pewnością przyciągnie wzrok Klienta. Opcją po którą czasami sięgają Klienci jest przetłoczenie okładki zamiast imieniem i nazwiskiem – jedynie dyskretnym inicjałem.\nRównież okładka papierowa daje możliwość imiennej personalizacji – wykonać możemy ją przy wykorzystaniu naszej technologii liquid metal. Wówczas imię i nazwisko na okładce zostają pokryte srebrną, złotą lub innego koloru folią. Tego typu technologia daje niezwykle spektakularny efekt, gdyż personalizacja może zostać wykonana dodatkowo z efektem wypukłości.\nPERSONALIZACJA LASEROWA Z TERMOPRZEBARWIENIEM\nDowolna wielkość i krój czcionki.


Wyniki konkursu ofert na ochronę Hali Widowiskowo-Sportowej – Vistula Park\nWyniki konkursu ofert na ochronę Hali Widowiskowo-Sportowej\nVistula-Park Świecie Sp. z o.o. informuje, że spośród nadesłanych ofert na usługę „Wykonanie bezpośredniej ochrony fizycznej osób i mienia w obiekcie Hali Widowiskowo-Sportowej przy ul. Sienkiewicza 3 w Świeciu w formie ochrony stałej w oparciu o system monitoringu zewnętrznego i wewnętrznego” Komisja konkursowa jako najkorzystniejszą wybrała ofertę firmy Security & Cleaning System Sp. z o.o., z siedzibą we Wrocławiu przy ul. Racławickiej 15/19 z kwotą 10,63 zł netto za 1 roboczogodzinę.


Inspiracja kosmosem i naturą w doborze kolorystyki wnętrza mieszkania | Szwajkowska\nŚwiat jest pełen kolorów, chociaż naukowcy twierdzą że kolory nie istnieją. Z punktu widzenia optyki fizycznej, postrzeganie barw jest jedynie odbiorem fal świetlnych o różnej długości, odbijanych przez przedmiot. Ale taka wiedza teoretyczna nie jest nam wcale potrzebna do tego, by organizować barwną przestrzeń wokół siebie. Widzenie kolorów jest indywidualne u różnych ludzi. Zależy to od wrażliwości wzrokowej i osobistego doświadczenia. Rolnicy, którzy od wielu pokoleń zajmowali się uprawą roślin, znakomicie rozróżniają różne odcienie zieleni i brązów rozmaitych gatunków gleby. Artyści malarze charakteryzują się szczególną wrażliwością na barwy. Różnicują nie tylko poszczególne odcienie, ale również drobne niuanse kolorystyczne. A każdy z nas ma ulubioną gamę kolorów, którymi lubi się otaczać.\nJak dobrać kolory ścian w mieszkaniu do osobistych preferencji\nNiektórzy lubią ciepłe kolory, dobrze się czują w pomieszczeniach o ścianach żółtych, kremowych, pomarańczowych czy jasnobeżowych. Inni wolą kolory zimne, które optycznie powiększają przestrzeń: niebieski, seledynowy, zielony. Warto więc pomalować mieszkanie z użyciem farb odpowiednich do naszych upodobań. Mieszanie kolorów: praktyczny poradnik pomoże nam w otrzymaniu żądanego efektu. Na bazie farby o podstawowym kolorze, uzyskuje się pożądany odcień poprzez dodawanie różnorodnych pigmentów w odpowiednich proporcjach. Wszystkie odcienie są pochodnymi trzech kolorów podstawowych – żółtego, czerwonego i niebieskiego. Z ich połączeń uzyskujemy inne kolory:\nżółty plus niebieski daje zielony,\nżółty z czerwonym tworzy pomarańczowy,\nżółty razem z niebieskim to zieleń,\nczerwony z niebieskim daje różne odcienie fioletu.\nKolorem neutralnym jest biel. Jest ona na ogół bazą do tworzenia jasnych barw, ale można jej też użyć jako pigmentu do rozjaśniania ciemniejszych zestawień. Przez takie mieszanie farb da się wygenerować nieograniczoną liczbę odcieni. Dzięki temu można pomalować ściany w swoim mieszkaniu na niepowtarzalne kolory.\nJakie są trendy kolorystyczne wnętrz w 2021 roku\nWarto przyjrzeć się propozycjom firm opierających się na badaniach dotyczących psychologii barw – jak one oddziałują na samopoczucie człowieka. W tym sezonie promują pięć kolorów:\nlazurowy odcień niebieskiego; jako kolor roku, związany z badaniami kosmosu i sztuczną inteligencją,\nkremowy odcień zielonego; zbliżający do natury,\nintensywna czerwień; kolor aktywizujący,\njasny żółty; ciepły i słoneczny,\nNie powinno się jednak bezkrytycznie ulegać trendom modowym. Mogą one być inspiracją, ale ostateczny efekt wizualny mieszkania musi uwzględniać osobiste gusty domowników.


345 · 73 822x · 19 · 4 lat temu\n341 · 192 978x · 85 · 5 lat temu\n129 · 109 833x · 54 · 5 lat temu\nWydawało nam się, że dodatkowa informacje jest niepotrzebna, bo wszyscy rozróżniają co jest prawdą, a co parodią, ale skoro kancelaria prawna spadkobierców prosi, to publikujemy bezpośrednio ich tekst…\n170 · 53 459x · 80 · 5 lat temu\n510 · 87 204x · 49 · 5 lat temu\nZmiana czasu na letni a potem na zimowy - czas z tym skończyć!\nDla nas śpiochów zmiana czasu z zimowego na letni nie jest niczym dobrym. Oznacza to, że zostajemy pozbawieni całej godziny snu. Z kolei dla rannych ptaszków to zwiastun nadchodzącej wiosny, ciepłych…\n186 · 77 334x · 64 · 5 lat temu\n422 · 104 343x · 24 · 5 lat temu\n340 · 198 205x · 58 · 5 lat temu\n169 · 48 577x · 27 · 5 lat temu\n212 · 62 397x · 44 · 5 lat temu\nSir_Gorg: Być może to tak wygląda - słusznie mi zwrócono uwagę, że niepotrzebnie o tym wspominałem, bo to tylko budzi niezdrowe emocje i niepotrzebną litość - oni sami nie bąknęli o tym słowem publicznie, więc to…\nhubbabubba: :krzycz22 jakbyś wyczytał wyżej, co specjalnie Tobie powtórzę i to wielkimi literami - NIE PALĘ. Przerwa na papierosa mi niepotrzebna. Napojów przez słomkę też nie pijam.\nGibss: Pieknie wykonczone maslanka byla niepotrzebna :C\nRadioactive: ale się nie znam :C\ntakie coś znalazłem Dell Vostro 3578 i5-8250U/16GB/256/10Pro R5 FHD\n1 192x · rok temu\nWidziałem niedawno krótki filmik z wysadzania wielkiego, 30-piętrowego hotelu w USA. Runął w ciągu pięciu sekund. Pomyślałem sobie wtedy z podziwem o minister oświaty, która zrobiła to samo w Polsce…


Rodzaje Sugestii | Hypnosis And Suggestion\nPrzypominając, indukcja hipnotyczna wytwarza "hipnotyczny trans" lub "stan hipnozy", ale większość fenomenów, które dzieją się w hipnozie jest wynikiem sugestii.\nSugestie mogą być:\nCelowe vs. Niezamierzonym\nCelowa sugestia może brzmieć "kiedy tak siedzisz możesz zauważyć, że twoja ręka zaczyna stawać się coraz lżejsza" (sugestie zmiany subiektywnego doświadczania).\nNiezamierzone sugestie zdarzają się cały czas. Znanym zjawiskiem występującym w badaniach psychologicznych jest efekt Hawthorne’a. Zakłada on, że ludzie zachowują się inaczej, gdy wiedzą, że są obserwowani. "Obserwowanie ludzi, lub sprawianie, że czują się wyjątkowi może być sugestywne" (Michael, Garry i Kirsch, 2012). Efekt placebo może być również traktowany jako niezamierzona sugestia (choć czasem jest celowa) - na przykład pacjent może czuć się lepiej, jeżeli bierze antybiotyki na infekcję wirusową, częściowo dlatego, że czuje że coś jest robione z jego chorobą.\nHipnotyczne vs Niehipnotyczne\nSugestia jest hipnotyczna, jeśli jest ona podawana w kontekście hipnozy. Na przykład, jeśli jest dawana po indukcji hipnotycznej, czy podaje się w czasie, kiedy osoba wierzy, że jest zahipnotyzowana.\nTe same sugestie można również dawać bez hipnozy, do osób niezahipnotyzowanych. W tym kontekście są one nazywane sugestiami niehipnotycznymi lub sugestiami (technikami) wyobrażeniowymi. Istnieją badania pokazujące, że hipnotyczne sugestie są tylko nieznacznie bardziej skuteczne niż sugestie wyobrażeniowe.\nWerbalne vs niewerbalne\nHipnoza i sugestie są klasycznie traktowane jako werbalne, ale istnieje wiele badań, pokazujących, że sugestie mogą być dostarczane bez słów. W badaniach psychologicznych pokazano, że oczekiwania eksperymentatora mogą wpłynąć na wyniki z badań (wskazówki sugerujące hipotezę): dlatego wysokiej jakości badania lekarskie wykonywane są za pomocą podwójnie ślepej próby w celu zminimalizowania skutków oczekiwań naukowców. Istnieją również dowody, że niewerbalne, niezamierzone sugestie działają w innych obszarach. Na przykład w badaniu, w którym ława przysięgłych była poinstruowana przez sędziego, ich werdykty były dopasowane do prywatnych oczekiwań sędziego (Hart, 1995).\nSugestia działa w wielu dziedzinach, w tym:\nUczucia i Percepcja\nSugestie można podawać, by wpływać na to co dana osoba widzi, słyszy lub czuje. Na przykład sugestia może mieć treść: "usłysz głos przyjaciela, który mówi do ciebie", "zobacz kota na swoich kolanach", "poczuj ciepło słońca na dłoni", czy "poczuj jak twoja ręka jest tak ciężka, że nie możesz podnieść jej z kolan".\nW jednym z badań uczestnicy otrzymali sugestię, by zobaczyć skalę szarości w kolorze lub zobaczyć kolorowy obraz w odcieniach szarości. Aktywność w korze wzrokowej uczestnika wykazała, że naprawdę widzieli kolory, nawet jeśli nie były obecne na rzeczywistych zdjęciach (Mazzoni et al, 2009).\nW innym badaniu uczestnicy mieli koc elektryczny przymocowany do dłoni. Zasugerowano, że będzie się nagrzewać do boleśnie gorącej temperatury, gdy w rzeczywistości był wyłączony. Uczestnicy zgłaszali, że doświadczali ból i pokazała to także aktywność "obszarów bólu" w ich mózgach (Derbyshire, Whalley, Stenger & Oakley, 2004).\nUczenie się bezwarunkowe\nW badaniu, w którym zadaniem uczestników było znalezienie określonego elementu wśród innych rozpraszających elementów (gdzie elementy rozpraszające delikatnie sugerowały lokalizację celu w niektórych próbach), wydajność uczestnika była uzależniona od powąchania podpaski. Jeśli uczestnikowi powiedziano, że powąchanie podpaski poprawi jego osiągi, zadanie było wykonywane szybciej, a gdy dawano odwrotną sugestię było one wykonywane wolniej (Colaguiri, Livesey, i Harris, 2010).\nUczestnicy otrzymywali napój bezalkoholowy i mówiono im, że jest to wódka byli bardziej podatni na wprowadzającą w błąd informację. Uczestnicy otrzymujący drinka placebo, którym mówiono, że to zwiększający wydajność lek byli mniej podatni na wprowadzającą w błąd informację (Assefi & Harry, 2003; Clifasefi i wsp, 2007).\nSkutki sugestii hipnotycznych na pamięć były szeroko badane. Typowe wyniki wskazują, że jakość przypominania nie poprawia się, jednak ilość przypominanych rzeczy i pewność osób o przypomnianych sobie faktach zostaje zwiększona.\nNawykowe lub automatyczne odpowiedzi\nDobrze udokumentowanym odkryciem w badaniach psychologicznych jest to, że uczestnicy mogą wymienić kolor atramentu, którym słowo jest napisane szybciej, jeśli samo słowo to również nazwa tego koloru (Stroopa, 1935). Efekt ten jest uważany za automatyczny i poza kontrolą świadomości. Jednak, gdy bardzo sugestywni badani otrzymują sugestię "możesz widzieć wyraźnie, ale słowa są zwykłym bełkotem (lub nic nie znaczącymi symbolami)" to efekt Stroopa jest zmniejszony (Raz & Campbell, 2009).\nW badaniu, w którym uczestnicy otrzymali dawkę leku zwiotczającego mięśnie, zgłaszali uczucie odprężenia, gdy sugerowano im, że to lek rozluźniający. Z kolei gdy mówiono im, że to stymulant czuli się napięci (Flaten, Simonsen, & Olsen, 1999).\nW innym badaniu jednej grupie hospitalizowanych pacjentów podano benzodiazepiny (substancja wpływająca na poczucie lęku) bez ich wiedzy, a innej grupie podano lek i powiedziano, że był to silny lek przeciwlękowy. Tylko grupa, poinformowana o leku zgłaszała zmniejszenie się lęku (Benedetti et al, 2003).\nRealność odpowiedzi na sugestie\nNie jest możliwe sprawdzenie czy ktoś faktycznie jest zahipnotyzowany lub czy autentycznie odpowiada na sugestię. Na przykład dając sugestię, że czyjaś ręka staje się coraz lżejsza i zaczyna unosić się w powietrzu, wtedy mogą podnieść rękę, ponieważ rzeczywiście odczują ją lżejszą, albo dlatego, że po prostu udają. Podobnie, jeśli dawane są sugestie dla uśmierzenia bólu, ktoś może zgłaszać mniej bólu, ponieważ odczuwa mniejszy ból, albo dlatego, że starają się zadowolić innych. Więc jak możemy stwierdzić, czy odpowiedź na sugestię jest prawdziwa?\nJednym ze sposobów jest przeprowadzenie testów, które są trudne do udawania. Raz i jego współpracownicy wykorzystali test Stroopa, aby pokazać, że reakcje na pewne sugestie przejmują kontrolę nad procesami automatycznymi. Inne sposoby obejmują relację po badaniu, kiedy badany ma możliwość, aby ocenić, jak "prawdziwe" lub "bez wysiłku" były ich reakcje.\nJedną z najważniejszych cech reakcji hipnotycznych jest niedobrowolność. Nazywa się to "klasycznym efektem sugestii" (Weitzenhoffer, 1980). Kiedy sugestia hipnotyczna jest przyjmowana przez osobę zahipnotyzowaną, wg Weitzenhoffer’a doświadczenie subiektywne powinno być takie, że zachowanie dzieje się samo, mimowolnie. Na przykład, jeśli sugestia mówi, że ramię osoby jest sztywne jak stalowy pręt, prawdziwe doświadczenie hipnotyczne wynika z tego, że ręka rzeczywiście stała się sztywna, sama z siebie: zahipnotyzowany nie powinien czuć, że celowo trzyma rękę sztywno. Zauważ, że ta cecha niedobrowolności odnosi się wyłącznie do zachowań.\nTellegen (1978/1979) twierdził, że kluczowym kryterium hipnotycznej odpowiedzi jest to jak bardzo "prawdziwie" jest odczuwana. Na przykład, jeśli sugestia mówi o doświadczaniu bycia na plaży, to co się liczy, to nie jak żywe jest to doświadczenie, ale jak bardzo jest prawdziwe - musi być doświadczane "jako rzeczywistość".


Adorosa - Wszystko pod kontrolą: Słodzenie ziołowych herbat\nSłodzenie ziołowych herbat\nWychodzę z założenia, że życie należy sobie ułatwiać i uprzyjemniać w najwyższym możliwym stopniu. Ta hedonistyczna postawa spowodowała, że postanowiłam dowiedzieć się, czy naprawdę jest tak, że słodzenie naparów z ziół niweluje ich działanie?\nOtóż nie. I nie ma żadnego naukowego dowodu na to, że słodzenie (nie ważne, miodem, cukrem buraczanym, trzcinowym, fruktozą, stevią czy co tam jeszcze można sobie do herbaty wrzucić) w jakikolwiek sposób wpływa na właściwości naparu, poza poprawą smaku.\nTemat zainteresował mnie, ponieważ w ostatnim czasie przekonałam się do dość regularnego picia kilku n\nnaparów. Zachęcona zostałam serią postów z Ziołowego Zakątka na temat wspomagania się przy zwalczaniu alergii naturalnymi metodami, czyli między innymi piciem pokrzywy i rumianku.\nA skąd wziął się w ogóle ten przesąd, że cukier zabija właściwości ziół? No powodów jest prawdopodobnie kilka.\nPo pierwsze, panuje przekonanie, że żeby lekarstwo zadziałało - musi być niesmaczne. Czyli gorzkie i wykrzywiające mordkę.\nJako, że napary z ziół są raczej niekonwencjonalną metodą leczenia się czy wspomagania organizmu, jest wokół nich pewna aura tajemniczości.\nZ trochę bardziej praktycznych i życiowych powodów - np. powszechnie uważa się, że dzieciom nie powinno się słodzić herbat ziołowych. Głównie dlatego, że ogranicza się ich doznania smakowe i przyzwyczaja do słodkiego. Drugą kwestią jest cukier będący pożywką dla próchnicy.\nOstatnią przyczyną, jaką byłam w stanie zidentyfikować, jest kwestia cukru w herbacie jako źródła pustych kalorii. I oczywiście, słodząc 3 łyżeczki dostarcza się organizmowi zbyt wiele energii. Ale odrobina dla przełamania nieprzyjemnego smaku naparu nie jest problemem.\nSpotkałam się też z argumentem, że należy słodzić miodem (odpada w przypadku alergików, bo to przecież pyłki kwiatowe w czystej postaci) albo fruktozą (która jest rozkładana w wątrobie, a nie w żołądku, więc nie wydzielają się enzymy sygnalizujące w rdzeniu przedłużonym, że człowiek jest najedzony - więc jest jeszcze bardziej głodny).\nBiorąc pod uwagę to wszystko, stwierdzam że w najlepsze będę sobie słodziła. Życie należy sobie ułatwiać.\nEtykiety: Dom, Zielarstwo\nWdowa Po Stalinie 14 kwietnia 2014 18:54\nherbatki ziołowe pije rzadko, ale za to ostatnio bardzo polubiłam karmelową herbatkę i piję ją dwa razy dziennie ;)\nNatalia 23 kwietnia 2014 22:16\nJa w ogóle nie slodze.. no prawie-bo jak pije herbatke na przeziebienie to z miodem :) I dobrze jest!


GRAN CANARIA - WARTO ZOBACZY� WARTO ZOBACZY�\nPoni�ej znajdziesz list� najpi�kniejszych miejsc na Gran Canarii, miejsc, kt�re naprawd� warto zobaczy�. Wystarczy klikn�� na obiekt, kt�ry Ci� zainteresuje, aby uzyska� o nim wi�cej informacji.\nGran Canaria - strefy: P�nocna | �rodek wyspy | Po�udniowa | Wschodnia | Zachodnia\nP�noc Gran Canarii\nLas Palmas de Gran Canaria Znajd� hotel\nNajwi�ksze miasto i stolica Gran Canarii. Zobacz najstarsz�, historyczn� cz�� miasta: przepi�kne zabytki Veguety i s�ynn� ulic� handlow� Trian�, przespaceruj si� promenad� wzd�u� najd�u�szej pla�y Playa de Las Canteras, zakosztuj zieleni i spokoju w Parque Doramas oraz wspania�ej atmosfery podczas dorocznego karnawa�u w Parque Santa Catalina.\tPonadto koniecznie obejrzyj przepi�kny kanaryjski ogr�d Jard�n Canario, zajrzyj w g��b najg��bszego krateru Caldera de Bandama i skosztuj najlepszego wina Del Monte z Bodega de San Juan\nDowiedz si� wi�cej | Zobacz Galeri� zdj��\nArucas Znajd� hotel\nMiasto s�ynne z wyrobu doskona�ego rumu "Arehucas". Spr�buj wy�mienitych likier�w podczas degustacji w Zak�adach Destylacji Rumu, zajrzyj do g�ruj�cego ponad miastem ko�cio�a Iglesia de San Juan Bautista, odnajd� Goblina w Parque Municipal, zobacz przepi�kn� panoram� p�nocnej Gran Canarii ze szczytu Montaña de Arucas, a w drodze powrotnej obejrzyj niesamowit� kolekcj� tropikalnych ro�lin w Jard�n de la Marquesa oraz fascynuj�cy Fobos - "zabawk� wiatru" usytuowan� na jednym z rond. Ponadto przejed� si� do Firgas - miasta wody mineralnej, zajrzyj do przedhiszpa�skich jaski� w Moya, wybierz si� na spacer po najbardziej zielonym na wyspie Valleseco i koniecznie zobacz Teror - s�ynne z przepi�knych kanaryjskich balkon�w.\nHistoryczne miasto kr�l�w. Zobacz pozosta�o�ci dawnych dni na Plaza de Santiago, zawitaj do La Guancha i El Agujero by pozna� metody budowy dom�w oraz sposoby poch�wku najstarszych mieszka�c�w wyspy, obejrzyj jedyne na ca�ym archipelagu kolorowe malowid�a Guanch�w w Cueva Pintada. Ponadto koniecznie zajrzyj do jaskiniowych kom�r w Cenobio de Valer�n, zobacz wykute krzy�e na �cianach Cueva de Las Cruces, skosztuj s�ynnego sera w Santa Mar�a de Gu�a, a na koniec przejed� si� do malowniczego Agaete\nAgaete Znajd� hotel\nMalownicze miasteczko na p�nocnym zachodzie Gran Canarii. Wybierz si� na spacer w�skimi uliczkami, wsr�d klimatycznych bia�ych domk�w, obejrzyj wspania�e zabytkowe ko�cio�y, w szczeg�lno�ci Ermita de Nuestra Señora de las Nieves i przechowywany tam XVI-wieczny tryptyk flamandzkiego artysty Joosa von Cleve, wybierz si� do Puerto de las Nieves zobaczy� co sta�o si� z symbolem miasta - El Dedo de Dios.\tPonadto koniecznie zajrzyj do G�ldar i Santa Mar�a de Gu�a, obejrzyj groty Cueva de Las Cruces, odwied� San Nicol�s de Tolentino i zobacz jak wygl�da "prawdziwy zach�d" na Gran Canarii, a na koniec przejed� si� do najwi�kszego na wyspie lasku piniowego Pinar de Tamadaba\n�rodkowa cz�� Gran Canarii\nMalownicza wioska po�o�ona w g�rskich partiach Gran Canarii, na wysoko�ci ok.680 m. n.p.m. Zobacz g�ruj�cy ponad miasteczkiem ko�ci� Iglesia de Santa Luc�a, poznaj histori� i obyczaje aborygen�w podczas wycieczki do Museo Castillo de la Fortaleza.\tZajrzyj koniecznie do w�wozu Barranco de Tirajana i zobacz legendarn� g�r� Ansite oraz zbiornik wodny przy tamie Presa de la Sorrueda otoczony przepi�knym gajem palmowym, spojrzyj w d� doliny z Mirador el Guriete. Kieruj�c si� w g��b wyspy nie przegap uroczych miejscowo�ci: San Bartolom� de Tirajana i Ayacata, osi�gnij najwy�szy szczyt Gran Canarii - Pico de las Nieves, zobacz wysoko wybijaj�cy si� w g�r� s�ynny monolit skalny - Roque Nublo oraz s�siaduj�ce z nim Roque Fraile i La Rana. Na koniec wyprawy, zje�d�aj�c kr�t� g�rsk� drog� ku po�udniu, wst�p koniecznie do czaruj�cej Fatagi.\nNajwy�ej po�o�ona miejscowo�� na Gran Canarii. Zobacz wci�� zamieszkiwane przez tubylc�w Casas Cuevas (jaskiniowe domy), wykut� w skale kapliczk� Virgen de la Cuevita, nastrojowy ko�ci� Iglesia de San Matias, obejrzyj wspania�e widoki z Mirador de Unamuno, a tak�e wybierz si� na przechadzk� g�rskimi szlakami.\tKoniecznie zajrzyj na Roque Bentayga - formacj� skaln� wyznaczaj�c� sam �rodek wyspy, obejrzyj najlepiej zachowane obszary le�ne Tamadaba i Tirma, obejrzyj krater Caldera Pinos de Galdar oraz odwied� okoliczne miejscowo�ci: Tejeda i Cruz de Tejeda\nPo�udnie Gran Canarii\nMaspalomas Znajd� hotel\nRazem z Playa del Ingl�s stanowi najbardziej znany kurort turystyczny na Gran Canarii. Po ca�onocnej zabawie warto zakosztowa� s�o�ca na jednej z tutejszych pla�, zobaczy� wspania�y rezerwat wydm Dunas de Maspalomas i latarni� morsk� Faro de Maspalomas oraz napi� si� kawy w jednej z kafejek w Las Meloneras.\tPonadto koniecznie przejd� si� nadmorsk� promenad� Paseo Mar�timo do San Agustin i obejrzyj zachwycaj�ce maureta�skie kamieniczki w Bahia Fel�z\nPuerto Rico Znajd� hotel\nJedno z najbardziej znanych miejsc wypoczynkowych na wyspie. Skorzystaj z perfekcyjnej pogody opalaj�c si� na pla�y, sku� si� na jedn� z wielu organizowanych wypraw morskich, przejd� si� promenad� na pi�kn� Playa de los Amadores. Opr�cz tego zajrzyj do okolicznych kurort�w i ich pla�e: Playa del Cura, Tauro i Taurito.\nZawitaj koniecznie do s�siednich miasteczek - hotelowego Patalavaca oraz r�wnie uroczego Arguineguin.\nPuerto de Mog�n Znajd� hotel\nNajbardziej urokliwy i czaruj�cy zak�tak Gran Canarii, miejsce kt�rego nie mo�na przegapi�. Zobacz koniecznie przepi�knie okwiecone bielone domki Ma�ej Wenecji, leniwie ko�ysz�ce si� na falach jachty w portowej przystani, skorzystaj ze s�o�ca na Playa de Mog�n i zobacz najpi�kniejsz� panoram� miasta z Mirador de Mog�n.\nPo drodze zajrzyj do Mog�n - typowej kanaryjskiej wioski, przejed� si� na Playa de Veneguera, obejrzyj najwi�kszy na wyspie zbiornik wodny Soria i zobacz przedziwne kolorowe formacje skalne w Fuente de Los Azulejos\nWsch�d Gran Canarii\nDrugie co do wielko�ci miasto na Gran Canarii, siedziba jednego z dw�ch kr�li panuj�cych niegdy� na wyspie. Zajrzyj koniecznie do najstarszych cz�ci miasta: pi�knego San Francisco, San Juan - dzielnicy stanowi�cej centrum administracji i kultury oraz San Gregorio - g��wnego o�rodka ekonomicznego; przespaceruj si� po jednym z najwi�kszych park�w miejskich na ca�ym archipelagu kanaryjskim - Parque de San Juan; dowiedz si�, z czego s� znani s�ynni bracia Le�n y Castillo odwiedzaj�c muzeum zlokalizowane w ich domu rodzinnym.\nPonadto koniecznie zobacz najlepiej zachowane z dawnych lat pozosta�o�ci archeologiczne, w szczeg�lno�ci jaskiniow� sal� Cuatro Puertas, obejrzyj typowo kanaryjskie pla�e La Garita, Salinetas i Melenara, przejed� si� do uroczych miasteczek: s�ynnego z drzew migda�owych i figowych Valsequillo i pe�nego uroku Vega de San Mateo\nAg�imes Znajd� hotel\nJedno z najstarszych miast na Gran Canarii. Poznaj jego histori� spaceruj�c po bogatym w zabytki Casco Hist�rico, zobacz utworzone w Pa�acu Biskup�w Museo de Historia, odnajd� najwi�cej dzie�-pomnik�w rozmieszczonych wzd�u� Promenady Rze�b.\nPonadto koniecznie obejrzyj panoram� miasta i okolic z pobliskiego Temisas, wybierz si� na girla do Barranco de Guayadeque, przejd� sympatycznym wybrze�em przy Playa de Arinaga, zobacz mistrzostwa w windsurfingu na Pozo Izquierdo, a na koniec poznaj mieszanin� kultur w pobliskim Vecindario\nZach�d Gran Canarii\nTypowo rolnicza miejscowo�� kanaryjska. Zobacz jak �yj� ludzie po zachodniej stronie wyspy, odpocznij od gwaru i ha�asu spaceruj�c promenad� w Playa de la Aldea, przyjed� na niedzielny piknik do sosnowego lasku pino marino.\nPonadto koniecznie odkryj uroki dzikiej pla�y Playa de G�ig��, zobacz tysi�ce kaktus�w w Cactualdea, przejed� kr�t�, urwist� drog� w kierunku Agaete i spojrzyj 500 metr�w w d� z Mirador de Balc�n


Zarządzanie bazami danych- Bazy danych oraz hurtownie danych - SAS DI. - Wydział MIM - Uniwersytet Warszawski - USOSweb\nZarządzanie bazami danych- Bazy danych oraz hurtownie danych - SAS DI.\nKod przedmiotu: 2400-IiE3ZBD2 Kod Erasmus / ISCED: 14.3 / (0311) Ekonomia\nNazwa przedmiotu: Zarządzanie bazami danych- Bazy danych oraz hurtownie danych - SAS DI.\nGrupy: Przedmioty obowiązkowe dla III r. studiów licencjackich (IiE) - Zarządzanie bazami danych\nPodstawowa wiedza z zakresu informatyki\nCelem zajęć jest zapoznanie uczestników zarządzaniem bazami danych przy wykorzystaniu języka SQL, który jest standardem wykorzystywanym w takich bazch danych jak Oracle, Sybase, Informix, Microsoft SQL. Zajęcia obejmują również poznanie hurtowni danych jako aparatu pojęciowego, technologii i techniki prowadzenia badań wykorzystywanej do analiz ekonomicznych. W ramach zajęć uczestnicy poznają intuicyjne narzędzia klasy ETL w SAS wspomagające proces uzyskiwania informacji z danych, ich wielowymiarowej analizy i prezentacji. Podstawą takich analiz jest możliwość badania zależności pomiędzy wartościami liczbowymi reprezentującymi dane, a zbiorem parametrów zwanych wymiarami. Ponadto podczas zajęć zostanie zaprezentowany przykład hurtowni danych wykorzystany do analizy rynku pracy w Polsce.\nUWAGA: Zajęcia są prowadzone w ramach ścieżki DMCP, po ukończeniu której studenci mogą uzyskać certyfikatu SAS\n. Systemy baz danych. Systemy zarządzania bazą danych w organizacji gospodarczej. Podstawowe działania w algebrze relacji. Model relacyjny.\n2-3. Język SQL (Structured Query Language). Zapytania w języku SQL: proste, kwalifikowane, z agregatami, zagnieżdżone i połączeniowe. Architektura Systemu Zarządzania Bazą Danych (SZBD)\n4.Architektura hurtowni danych jako element systemu wspomagania podejmowania decyzji (DSS)\n5.Rola hurtowni danych w aspekcie analizy korzyści i strat ekonomicznych dla przedsiębiorstwa.\n6.Architektura HD systemu SAS\n7.Źródła danych oraz model danych w hurtowni (metadane)\n8.Analizowanie informacji (danych), od opartej na parametrach selekcji danych, poprzez wielopoziomowe drążenie danych (drill down, drill through) - analizy "od ogółu do szczegółu", technika zagłębiania się od danych najbardziej syntetycznych do coraz bardziej szczegółowych\n9.Agregacja danych i definiowanie miar\n10.Analiza tabel wielowymiarowych. Przetwarzanie tablic faktów\n11.Wielowymiarowe analityczne przetwarzanie danych - On Line Analytical Processing (OLAP),\n12.Tworzenia interaktywnych raportów analitycznych w oparciu o OLAP`owe źródła danych, zestawień oraz analiz\n13.Wykorzystanie hurtowni danych w Krajowym Systemie Monitoringu Rynku Pracy w Polsce\n14. Modele danych - definicja i rodzaje. Model związków encji. Modele relacyjne i obiektowe. Podstawowe działania w algebrze relacji.\n15. Model relacyjny. Normalizacja relacyjnego modelu danych. Definiowanie relacyjnego schematu bazy danych, relacji i perspektyw. Operacje aktualizowania. Fizyczna organizacja bazy danych.\nDopisać w sylabusie:\nUWAGA: Uczęszczanie na ten przedmiot wyklucza możliwość uczestnictwa w przedmiocie (Bazy danych oraz hurtownie danych - SAS DI. Studio w ramach ścieżki SAS Data Mining Certificate Program (2400-ZEWW310) w semestrze zimowym)\n- P.Beynon_Davies, "Systemy baz danych", Wydawnictwo Naukowo-Techniczne, Warszawa, 2003\n- Richard Stones, Neil Matthew, Bazy Danych i MySQL, Helion, Gliwice 2003\n- Microsoft SQL Server 2005 od środka: Zapytania w języku T-SQL, APN Promise, Warszawa 2006 Ewa Łuszczyk, Mirosława Koperkowska, Ćwiczenia z Access 2003 - wersja polska, wyd. Mikom, Warszawa 2004\n- Ben Forta, Poznaj SQL w 10 minut, Intersoftland, Warszawa 2000\n- Adam Majczak, SQL od podstaw, wyd. I, Translator s.c., Warszawa 2001\n- Prague, Cary N., Access 2003 PL: biblia, Helion, Gliwice 2004\n- Vidette Poe, Patricka Klauer, Stephen Brobst - Tworzenie hurtowni danych, WNT, Warszawa 1999\n- Chris Todman – Projektowanie hurtowni danych, WNT, Warszawa 2003\n- Inmon W.H. Building the Data Warehouse, Third Edition\n- prezentuje wiedzę z zakresu architektury hurtowni danych oraz baz danych,\n- rozróżnia wielowymiarowe struktury hurtowni danych,\n- opisuje sposób tworzenia hurtowni danych,\n- tworzy, modyfikuje i zarządza wielowymiarowymi strukturami danych,\n- analizuje informacje od opartej na parametrach selekcji danych, poprzez wielopoziomowe drążenie danych,\n- buduje oraz modyfikuje konstrukcję zapytań do baz danych oraz miary z tabeli faktów,\n- przetwarzać dane poprzez procesy ETL w celu uzyskania struktur do analiz wielowymiaarowych OLAP,\n- ocenia poprawność zapytań w języku SQL (Structured Query Language),\n- interpretuje kwerendy baz danych.\nKW01, KW02, KW03, KU01, KU02, KW03, KK01, KK02, KK03\nZaliczenie studenci uzyskują na podstawie praca zaliczeniowa na ostatnich zajęciach. Zaliczenie będzie odbywać się na komputerach. Uczestnicy zajęć będą mieli za zadanie stworzyć procesy przetwarzania danych\nKoordynatorzy: Tomasz Jeruzalski\nProwadzący grup: Tomasz Jeruzalski


Wszystkie barwy słońca. Historie prawdziwe własnoręcznie uszyte w CzaryMary.pl\nTaniej o: 9.07 zł ( 26 % )\nRecenzje książki Wszystkie barwy słońca. Historie prawdziwe własnoręcznie uszyte - przeczytaj\nTytuł: Wszystkie barwy słońca. Historie prawdziwe własnoręcznie uszyte\nPodtytuł: Historie prawdziwe własnoręcznie uszyte\n`Bez makijażu`. To zbiór osobistych, często intymnych opowieści 55 znanych kobiet o miłości, mężczyznach, macierzyństwie, przyjaźni, matkach i córkach. O osobistych definicjach kobiecości i stopniowym budowaniu własnej tożsamości na łamach książki opowiadają m.in. Meryl Streep, Kate Winslet, J. K......


Komunia Święta a wybory\ninfo.wiara.pl » Komunia Święta a wybory\nZalecenie amerykańskich biskupów katolickich i przedstawiciela Watykanu o odmowie udzielania komunii tym politykom, którzy opowiadają się za prawem do aborcji, wywołała oburzenie Partii Demokratycznej. Jej członkowie uważają, że jest to próba wywierania nacisku na przebieg kampanii wyborczej.\nDecyzja ta dotyczy przede wszystkim ich kandydata Johna Kerry'ego, który - choć oficjalnie uważa się za katolika - jednocześnie jest zwolennikiem niekaralności aborcji. Wspomniany wniosek zgłosiło kilka tygodni temu 14 z blisko 200 biskupów, tworzących episkopat tego kraju, a poparł ich prefekt Kongregacji Kultu Bożego i Dyscypliny Sakramentów kard. Francis Arinze. W kwietniu wyjaśnił on, że stanowisko Stolicy Apostolskiej w sprawie przerywania ciąży jest dobrze znane i biskupi amerykańscy jedynie je przypomnieli. Na oświadczenia biskupów i nigeryjskiego kardynała kurialnego zareagowało z wielkim oburzeniem 48 demokratów z Izby Reprezentantów, określających się jako katolicy, przy czym około dziesięciu z nich uważa się za przeciwników aborcji. W liście do arcybiskupa Waszyngtonu kard. Theodore'a McCarricka z 10 maja zwrócili oni uwagę, że stanowisko to m.in. budzi ich zaniepokojenie co do wiarygodności Kościoła. Ich zdaniem, groźba wyrażona przez biskupów wobec "zwolenników praw kobiet" jest "niewłaściwa" i "głęboko szkodliwa" dla Kościoła katolickiego, który ryzykuje, że wywoła walkę polityczną ze zwolennikami prawa do aborcji. Kościół katolicki, podobnie jak inne wielkie wyznania i instytucje religijne w USA, tradycyjnie podkreśla swą neutralność w okresie walki wyborczej. Jednocześnie w łonie Krajowej Konferencji Biskupów Katolickich USA istnieje specjalna komisja ds. stosunków z politykami katolickimi, której przewodniczy wspomniany kard. McCarrick. Komisja ta ogłosi swój raport już po planowanych na początek listopada wyborach prezydenckich. Decyzja biskupów wzbudziła podziały wśród katolików amerykańskich, uważających Kerry'ego za swego kandydata. "Powiedzieć, że politycy sprzyjający aborcji mają się czuć pozbawionymi dostępu do komunii, jest czymś całkowicie nowym i zaskakującym" - stwierdził Thomas Reese, czołowy komentator wpływowego tygodnika katolickiego "America". Zauważył, że niczego podobnego nie ma w Europie, nawet we Włoszech, a sam Papież udzielał komunii premierowi brytyjskiemu Tony'emu Blairowi, który w dodatku jest anglikaninem i popiera prawo do aborcji. Postanowienie biskupów Reese uznał za "przesadną". Z kolei dla Allana Lichtmana, politologa z Uniwersytetu Amerykańskiego w Waszyngtonie, cała sprawa jest zjawiskiem marginesowym, które nie wpłynie na wynik wyborów. "Niewielu członków hierarchii katolickiej odważy się na wywołanie wrzawy w obliczu stałej postawy wybiórczego traktowania nauczania Kościoła" - stwierdził Lichtman. Dodał, że obecne stanowisko biskupów grozi też odmową udzielania komunii zwolennikom kary śmierci, której Kościół stanowczo się sprzeciwia. Również John Zogby, katolik kierujący znanym instytutem badania opinii publicznej, uważa, że fakt, iż niektórzy biskupi uważają J. Kerry'ego za niegodnego przystępowania do komunii, nie wpłynie na wyborców katolickich. Podkreślił, że przeciwnicy aborcji głosują na ogół na republikanów i dodał, że "Amerykanie, łącznie z katolikami, zwykle nie lubią, gdy ktoś mówi im, jak mają głosować".\ndodane 29.05.2004 06:07


Sektory living i magazynowy pozostaną kluczowe dla inwestorów | EurobuildCEE\nŚwiat Sektory living i magazynowy pozostaną kluczowe dla inwestorów\nMagazyn Amazona w Gliwicach\nW 2022 roku czeka nas wiele możliwości i zagrożeń na tle geopolitycznym i makroekonomicznym – wynikających m.in. z wyborów parlamentarnych w Europie, napiętych relacji pomiędzy Stanami Zjednoczonymi a Chinami oraz zakłóceń w globalnym łańcuchu dostaw. Jednak największym wyzwaniem, z którym będą musieli zmierzyć się inwestorzy, będzie poziom inflacji. Ponad 4/5 (82 proc.) respondentów, wskazało inflację jako największe zagrożenie dla inwestycji w nieruchomości w 2022 roku. Czynnik ten pozostawił w tyle takie wskaźniki, jak spowolnienie gospodarcze (68 proc.)\ni potencjalne dalsze restrykcje związane z pandemią Covid-19 (66 proc.).\nWyniki globalnego badania przeprowadzonego wśród inwestorów wskazują, że pomimo trudnego okresu, nastąpił znaczny wzrost optymizmu i apetytu na inwestowanie w nieruchomości w 2022 roku. Prawie 3/4 (73 proc.) respondentów spodziewa się zwiększenia swoich inwestycji w nieruchomości w ciągu najbliższych 12 miesięcy. Dla porównania, w ubiegłym roku wskaźnik ten kształtował się na poziomie 45 proc.\nJednym z czynników, który przyczynił się do odzyskania zaufania, jest fakt, że 74 proc. inwestorów uważa, że ich aktywa osiągnęły dobre wyniki mimo pandemii Covid-19 w porównaniu z „normalnym” rokiem. Co więcej, 72 proc. ankietowanych stwierdziło, że wyniki były nawet lepsze niż oczekiwali.\nZdecydowana większość respondentów spodziewa się ponownego wzrostu aktywności inwestycyjnej w 2022 roku. Na czele listy znajdują się sektory living i magazynowy. Inwestorzy dostrzegają potencjał wzrostu w segmentach nieruchomości handlowych i biurowych, co wskazuje na nadzieję powrotu światowych gospodarek do „normalności”.\nZdaniem Savills IM, sektor retail jest niewłaściwie postrzegany i niesłusznie traktowany jako jedna całość. Rok 2022 może okazać się punktem zwrotnym dla sektora retail, ponieważ wielu inwestorów przeoczyło potencjał inwestycyjny oferowany m.in. przez parki handlowe z wiodącym udziałem najemców spożywczych, centra wyprzedażowe czy repozycjonowanie aktywów w celu wykreowania wartości poprzez ich alternatywne wykorzystanie.\nW raporcie potwierdzono również, że zaufanie inwestorów wzrasta i w 2022 roku będą oni skłonni przesuwać się w górę na krzywej ryzyka. Oczekuje się, że strategie value-add okażą się zyskowne w przyszłym roku – 63 proc. respondentów wskazało je jako preferowane. Inwestorzy wskazali również inwestycje wspólne (co-investment) (62 proc.) i inwestycje oportunistyczne (58 proc.) jako atrakcyjne w nadchodzącym roku.\nTematy związane z ochroną środowiska, społeczną odpowiedzialnością i ładem korporacyjnym (ESG) nadal będą dominowały w sferze inwestycyjnej w 2022 roku. Ich znaczenie wzrasta wraz z dążeniem poszczególnych rządów i firm do osiągnięcia neutralności w zakresie emisji dwutlenku węgla. Czterech na pięciu respondentów (82 proc.) biorących udział w badaniu jest zdania, że obecne zainteresowanie zmianami klimatycznymi przełoży się na wybór ich strategii inwestycyjnej. Zdecydowana większość inwestorów (79 proc.) spodziewa się również, że w ciągu najbliższego roku nastąpi odczuwalny wzrost popytu na nieruchomości przyjazne środowisku, a 26 proc. z nich spodziewa się, iż wzrost ten będzie znaczący.\nSpoglądając na przyszły rok, uważamy, że sektory living i magazynowy utrzymają trend wzrostowy. Biorąc pod uwagę niskie stopy zwrotu z nieruchomości przemysłowych i logistycznych, inwestorzy nie mają innego wyboru, jak zainwestować w obiecujące podsektory, wśród których należy wymienić logistykę miejską i ostatniej mili, obiekty lekkiej produkcji oraz chłodnie. Ponadto, spodziewamy się dalszej polaryzacji na rynku biurowym oraz koncentracji inwestorów na nieruchomościach typu prime, w najlepszych lokalizacjach.\nW sektorze mieszkaniowym, skalowalne i mniej wymagające pod względem operacyjnym segmenty, takie jak budownictwo wielorodzinne, akademiki (PBSA) oraz obiekty opieki zdrowotnej, mają potencjał generowania atrakcyjnych, skorygowanych o ryzyko zwrotów z inwestycji.\nWarto również pamiętać o inwestowaniu w dług zabezpieczony nieruchomościami jako źródło zwrotów, które cechuje się relatywną odpornością na dekoniunkturę. Uprzywilejowana pozycja finansowania bankowego lub mezzanine w strukturze kapitałowej może być atrakcyjnym rozwiązaniem dla inwestorów długoterminowych, w czasach globalnych niedoborów dostaw, rosnącej inflacji i wzrastającej liczby nieruchomości nie spełniających standardów środowiskowych - komentuje Kiran Patel, Global CIO and Deputy Global CEO, Savills IM.\nBadanie przeprowadzone w imieniu Savills Investment Management przez PollRight wśród 155 inwestorów instytucjonalnych we wrześniu 2021 roku. Inwestorzy pochodzą z globalnej bazy danych obejmującej Amerykę Północną, Europę i Azję, przy średniej wartości zarządzanych aktywów inwestycyjnych na rynkach nieruchomości wynoszącej 22,5 mld euro.


W tym sezonie wspieramy Aluron Virtu CMC Zawiercie! | Resonica - Najlepszy Rezonans magnetyczny na Śląsku\nStrona główna > Aktualności > W tym sezonie wspieramy Aluron Virtu CMC Zawiercie!\nW tym sezonie wspieramy Aluron Virtu CMC Zawiercie!\nZ dumą informujemy, że od października 2019 roku rozpoczęliśmy współpracę z męskim klubem siatkarskim Aluron Virtu CMC Zawiercie.\nW ramach umowy zawodnicy są objęci diagnostyką z zakresu badań rezonansem magnetycznym oraz tomografem komputerowym.\nCieszymy się, że możemy ich wspierać .\nŻyczymy im wielu sukcesów bez kontuzji ?\nLiczymy, że rozpoczęta współpraca będzie trwała jak najdłużej!


Rynek paliw w Polsce: Orlen przejmuje Ruch i będzie rozwijać m.in. segment usług kurierskich i gastronomię\nEfektem decyzji Walnego Zgromadzenia Akcjonariuszy Ruchu o podwyższeniu kapitału zakładowego spółki jest przejęcie kontroli nad spółką przez PKN Orlen. Koncern paliwowy chce rozwijać obszar detaliczny oparty o lokalizacje poza stacjami paliw i kompleksowe usługi dla klientów.\nPrzejęcie kontroli nad dystrybutorem prasy to ważny krok do dalszego intensywnego rozwoju obszaru detalicznego koncernu opartego o lokalizacje poza stacjami paliw i kompleksowe usługi dla klientów, w tym kurierskie. Pozostałymi akcjonariuszami będą PZU i PZU Życie oraz Alior Bank.\nDaniel Obajtek, prezes zarządu PKN Orlen cytowany w komunikacie Orlenu powiedział, że dzięki przejęciu kontroli Orlen może już wykorzystać pewne synergie, które wzmocnią spółkę i równolegle wprowadzą biznes detaliczny paliwowego giganta na wyższy poziom. PKN na bazie spółki Ruch chce m.in. rozwijać segment usług kurierskich oraz nowe formaty gastronomiczno-sklepowe.\nObajtek podkreślił, że przez efektywne wykorzystanie aktywów Ruch i Grupy Orlen znacząco wzbogaci się oferta Orlenu, na czym niewątpliwie skorzystają klienci i akcjonariusze.\nSłowa kluczowe: PKN Orlen, przejęcie, Ruch


Tapeta ścienna RASCH Gentle Elegance 724097 szara - Sklep internetowy OUTLET TAPET\nTapeta ścienna RASCH Gentle Elegance 724097 szara - Outlet Tapet\nKup teraz PLN 77,00zł 77,00zł 29,99zł\nTapeta niemieckiego producenta RASCH. Dużą zaletą jest to, że produkt jest bardzo odporny na zmywanie. Standardowo, jest to tapeta wysoce odporna na słońce. Tapeta ta ma szerokość 53cm i jest długa na 10m. W trakcie montażu ścianę należy pokryć klejem. Ten produkt ma łączenie dowolne. Tapeta jest w odcieniach czerni i szarości.


Druids Fantasy - kapsułki z LSA - Strona 43 - Talk\nNo tak, te oba czytałem, już staruszek Albert pisał, że LSA to tylko senność i zaćmienie, ale to mimo wszystko trochę mało...\nNo tak - TIHKAL ;-)\nJadłem to kiedyś, zapite wcześniej dużą ilością soku, pamiętam dosyć spory load jeśli chodzi o żołądek, wejście po ok 2-3h i bardzo ciekawy spokojny trip, wizualne zmiany minimalne, ale ogólnie in plus (rowerowy trip w lesie w środku lata, 3 osoby na tym, bardzo dobrze to wspominam:)\nDoszły do mnie właśnie zamówione z Dutch-Headshop, mam tylko jeden problem...Jedna z 6 tabletek pokruszyła się i zawartość leży luźno w torebce. Powinienem ją spisać na straty, czy może jest jakaś szansa żeby coś z niej wyciągnąć? Brać ten proszek pod język? Po prostu go połknąć?\nPoza tym jak zażywać pigułki dla możliwie najlepszych efektów i najmniejszych mdłości? Dobrze rozumiem, że 2 godzinki po lekkim posiłku(dwa banany np.)\nto ultimatum? Popijać to czymś? Są jeszcze jakieś fajne i łatwo dostępne mixy poza mj, albo potencjatory w stylu DXM+grejpfrut?\nP.S. Wiem, że 6 tabletek na dziewiczy rejs to dość ambitny plan, ale okazji na takie sesje nie mam przez tryb mojego życia wiele, a "śmiechawa" mnie raczej nie zadowala.\nNie mieszaj jak nie znasz działania solo. Bo to głupie. Chyba, że uwielbiasz tryptaminy o trudnym bl zaprawiane DXM i jesteś zaprawionym podróżnikiem. Ale chyba nie jesteś, jeśli zadajesz takie pytania.\nJakie ultimatum masz na myśli? Albo nie rozumiem co masz na myśli, albo nie znasz polskiego...\nPopij wodą np, albo słabą ciepłą herbą, ożywi żolądek, a do tego częściowo zapobiegnie podrażnieniom układu pokarmowego (przyklejona tabletka do błony śluzowej niszczy błonę...).\nJak zapijesz letnim to polepszysz ukrwienie żołądka więc się wchłonie odrobinę szybciej. Jak się kapsułka rozwaliła, to otworz apteczkę, popatrz za lekami w kapsulkach. Wywal zawartość, wsyp nową i gotowe. Lepiej użyj kapsułek od witamin, niż od leków (by uniknąć potencjalnych interakcji niepożądanych).\nW sumie nie wiem skąd mi się to ultimatum wzięło... Chodzi mi po prostu o możliwie najbardziej optymalny i zrównoważony rezultat. Nie chodziło mi po jakiś stricte mix np. z ziołem czy innymi prochami, tylko byłem ciekaw czy nie wchodzi w grę coś pokroju lecytyny sojowej na rozjaśnienie tripa(chociaż może grejp to średni przykład bo toksyczny jednak).\nMiałem okazję testować podobny produkt pod nazwą Trip-e, tez z ekstraktem z baby woodrose, przepiękna substancja, ogromna euforia i senność, wyjebane cevy, opiat wśród psychodelików :D zero problemów z zoladkiem, dopalanie bongosów podczas tripa caly czas daje duzo do strony wizualnej.\nMiałem okazję testować podobny produkt pod nazwą Trip-e, tez z ekstraktem z baby woodrose, przepiękna substancja, ogromna euforia i senność, wyjebane cevy, opiat wśród psychodelików :D\nZnasz może jakieś minusy tego tripe?\nJesli znasz skład - bo posługujesz się nazwą handlową - to negatywne efekty charakterystyczne dla powojów są dobrze opisane (choćby w FAQ w tym dziale). Jednak musisz mieć pewnośc, że rozmawiacie o tym samym produkcie - do wszystkiego w kolorowych opakowankach trzeba podchodzić z podwójną ostrożnością. Polecam zainteresować sie samymi nasionami - ekonomiczniej i pewniej.\nNie potrafię wskazać, na początku może leciutki wjazd na brzuch ale spokojnie do ogarnięcia, a potem już tylko kraina śniącej plazmy. Polecam dopalać bonga podczas tripa, wysmukla i wrzuca na głębszą wodę, dobrym pomysłem było też zapalenie salvii 20x na ogonie, u just cant go wrong;D


makeup & style: The Make-up Blogger Award\n1. Uwielbiam wydawać pieniądze na kosmetyki, mam tendencje do wpadania w szał zakupowy.\n2. Zdarza mi się, że kupuje produkty których nie potrzebuje, ale kupuje je bo bardzo mi się podobają.\n3. Mam dni w których się nie maluje, często z lenistwa a jeszcze częściej z faktu, że uważam, że buzia musi odpocząć od chemii.\n4. Bardzo mi się podoba niebieski kolor cieni, ale mam wrażenie, że wyglądam w nim jak (bez obrazy) Ukrainka. Tak wiec omijam ten kolor jak omijam ogień.\n5. Moimi ulubionymi cieniami są wyraziste kolory, bardzo mocno na-pigmentowane np. żółty, różowy, zielony. Uwielbiam kiedy moje oko wygląda jak paw lub papużka, bo takim makijażem zwracam na siebie uwagę innych.\n6. Marze o profesjonalnych pędzlach, dzięki którym mogłabym stworzyć mistrzostwo świata na mej buzi.\n7. Zdarzało mi się, że po późnym powrocie do domq nie zmazywałam makijażu tylko cała umorusana kładłam się pod pierzynkę.\nOraz wszystkie osoby, które mają ochotę napisać coś o sobie. Zapraszam do pisania z miłą chęcią poczytam:)\nAgusiak747 28 lipca 2011 14:41\nHehe, ale i tak dziękuję :)) ja mam tak samo przy 5 i 6 =)\nmkmakeup 28 lipca 2011 14:44\nAgusiak747 nic nie bój pędzle wcześniej czy później będziemy miały:)\nmania-kupowania 28 lipca 2011 23:12\nZgadzam się z 1 i 7 ;)\nAgusiak747 28 lipca 2011 23:59\nNo ja dopiero kupiłam sobie 4 Hakuro i 2 Sunshade minerals... ale zależy co dla kogo znaczy 'profesjonalne' - w sumie Hakuro są ok :D\nKiziaMizia 29 lipca 2011 02:06\nMi też się niebieskie cienie podobaja, zwłaszcza taki turkus ale mam niebieskie oczy więc wydaje mi się, że mi nie będą pasować :(\nkokosowa-panna 2 sierpnia 2011 08:50\nDziękuję za oTAGowanie:)Co do niebieskich cieni popieram. Takie były moje pierwsze, bo uważałam,że muszą być widoczne:D Teraz je omijam.


Wola Krzysztoporska: LKS szuka chętnych do gry w piłkę - ePiotrkow.pl - Piotrków Trybunalski\nWola Krzysztoporska: LKS szuka chętnych do gry w piłkę\nRegion A.Stańczyk Wtorek, 20 października 20205 2097\nChcesz się poruszać, lubisz grać w piłkę nożną? To może być propozycja właśnie dla Ciebie! LKS Wola Krzysztoporska ogłasza nabór do grup zawodniczych. Możesz trenować zupełnie za darmo!\n- Przyjmujemy roczniki: trampkarz (2006 – 2007), młodzik (2008 – 2010), orlik (2011 i młodsi). Zapewniamy profesjonalne treningi piłkarskie, trenowanie bez opłat, przyjazną atmosferę, udział w meczach i dobrą zabawę. A trenujemy na głównym boisku w Woli Krzysztoporskiej – zachęca do udziału w zajęciach trener Janusz Trzaska.\nZapisy: PIOTR GŁOWA 781-983-131, JANUSZ TRZASKA 506-628-525\nWola Krzysztoporska Lks Sport Piłka Nożna Nabór\n~gość_wino (Gość)21.10.2020 06:49\nTylko Start Niechcice! Wolusy nie umieją grać w piłkę.\n~analfabeta (Gość)31.10.2020 12:43\nStadiony na całym świecie stoją puste a tu nagle w Woli szukają chętnych do grania i rozprzestrzeniania koronawirusa w okolicy należy rozważyć zakaz wpuszczania do miasta takich myślących inaczej gości.\n~gość_ajsncjdidkndnckxx (Gość)21.10.2020 21:14\nA jaki wynik meczu był niechcice wolą ?przypomni\nPróba samobójcza w piotrkowskim szpitalu (41100)\nZmarła Anna Warsewicz. Uczestniczka „Nasz nowy dom” przegrała walkę z rakiem (36773)\nO włos od pożaru w galerii Focus Mall (25521)\nPożar lawety pełnej samochodów (25232)\nSetki mieszkańców Piotrkowa pozostaną bez prądu (22219)


Color My Way: ULUBIEŃCY MARCA : SALLY HANSEN, KALLOS, GARNIER, BANIA AGAFII, GOLDEN ROSE\nULUBIEŃCY MARCA : SALLY HANSEN, KALLOS, GARNIER, BANIA AGAFII, GOLDEN ROSE\nDawno mnie tu nie było, cierpię ostatnio na brak czasu i chyba na syndrom wiosennego zmęczenia. Mogłabym spać i spać, nie chce mi się nic robić, zupełnie nic.\nCzas się troszkę ogarnąć. W tym celu postanowiłam pisać częściej i zapisać się na siłownię.\nMamy już praktycznie połowę kwietnia, a ja dopiero przychodzę z ulubieńcami. Lepiej późno niż wcale.\nWięc jeśli jesteście ciekawe co sprawdziło się u mnie w marcu to zapraszam do czytania :-)\nSally Hansen Instant Cuticle Remover żel do usuwania skórek. Świetny produkt, dobrze spełnia swoją funkcję. Używam cążek tylko wtedy, gdy zrobi mi się grubsza skórka, z którą żel nie dał sobie rady, co rzadko się zdarza. Usuwanie skórek tym preparatem to czysta przyjemność.\nNanosimy preparat na około 20 sekund, czasami zostawiam na 40 sekund i patyczkiem usuwamy rozpuszczone skórki. Następnie myjemy dłonie wodą z mydłem.\nProdukt dostępny jest online a także w Rossmannie i Super-Pharm.\nKallos Blueberry maska do włosów o bardzo ładnym zapachu. Miałam już sporą ilość masek Kallosa, ta sprawdza się na aktualną chwilę najlepiej. Świetnie nawilża włosy. Włosy są po niej takie miękkie w dotyku. Ma ładny zapach, który utrzymuje się na włosach dłuższy czas.Wydajna. Niska cena.\nGarnier Skin Naturals, płyn micelarny z olejkiem arganowym. Jestem fanką Garniera w różowej butelce. Chciałam sprawdzić czy ten płyn okaże się równie dobry. Sprawdziłam i jest !\nZdecydowanie jeden z lepszych płynów micelarnych jakich używałam. Bardzo delikatny, nie podrażnia moich wrażliwych oczu. Dobrze oczyszcza twarz. Pięknie pachnie !\nBania Agafii, zmiękczający peeling do stóp. Wiosna to taki czas, kiedy o stopy zaczynamy dbać troszkę bardziej. Zanim wskoczymy w sandałki, musimy zadbać by stopy były wypielęgnowane.\nTen peeling wygładza stopy, są mięciutkie i nawilżone.\nGolden Rose Matte Lipstick Crayon nr 10. Matowa pomadka w kredce, o której słyszał chyba każdy. Pomadka, która wytrzymuje na ustach dobre parę godzin. Piękne aksamitne wykończenie. Bardzo często mam ją na ustach ! Piękny, zgaszony róż idealny do pracy.\nA jak tam Wasi ulubieńcy marca ?\nKaś. Klub Kosmetyczny 11 kwietnia 2016 05:46\nTen prepart Sally Hansen także uwielbiam:)\nPaulina blog 11 kwietnia 2016 06:04\nBardzo zaciekawiła mnie ta wersja micela od Garniera :>\nUnknown 11 kwietnia 2016 06:40\nUwielbiam ten żel do skórek :)\nKarola 11 kwietnia 2016 07:22\nPomadkę GR i zel do skórek bardzo lubię :)\nnienaltowskaasia.pl 11 kwietnia 2016 07:26\nProdukt Sally Hansen chodzi za mną już od dawna :)\nUwielbiam ten odcień pomadki GR :) Jak temperujesz tą kredkę? Ja mam z nią mały problem...\njustynye 11 kwietnia 2016 07:28\nfajni ulubieńcy :) zaciekawił mnie każdy produkt :)\nhttp://justynye.blogspot.com/ wspólna obserwacja? :)\nChabrowa 11 kwietnia 2016 07:57\nNa ten płyn micelarny bardzo się czaję :)\nSylwia Aga Matuszyk 11 kwietnia 2016 12:41\nCudowne produkty :) Warte zakupu ! ZAPRASZAMY http://agssymi.blogspot.com/\nmisslilith 11 kwietnia 2016 13:45\nI ja uwielbiam ten żel do skórek Sally Hansen. Używałam mase preparatów, które miały je usuwać, a dopiero ten naprawdę rozpuszcza wszystko.\nMadzia Was 12 kwietnia 2016 05:21\nRównież uwielbiam wersje różową Garnier ;)\nmfairhaircare 13 kwietnia 2016 04:11\nGarnier robi całkiem fajne te płyny, też miałam niektóre i byłam zadowolona :)\nRzetelne Recenzje 13 kwietnia 2016 04:32\nMarzy mi się matowa pomadka GR, od dawna mam na nią chrapkę :) Jak tylko spotkam wysepkę GR, koniecznie muszę zaopatrzyć się w jakiś kolor i sprawdzić jej doskonałość na własnych ustach :)\n-I-K-S- 13 kwietnia 2016 05:34\nkosmetyki warte wypróbowania ❤\nmintelegance89 13 kwietnia 2016 12:46\nżel do usuwania skórek bardzo lubię, tak samo jak kredkę gr:)\nSylwia testuje i radzi 13 kwietnia 2016 14:08\nDo stóp nie miałam jeszcze nic od Banii ;)\nInga 15 kwietnia 2016 15:13\nkupiłam ostatnio sally hansen i całkiem dobrze się spisuje :) jestem zadowolona tym bardziej że wydałam na niego 12 złoty ;)\nUnknown 23 kwietnia 2016 12:35\nSally Hansen, Kallos i Golden Rose. Wszystkie te produkty bardzo lubię :)\nMama z różową torebką 24 kwietnia 2016 05:20\nSally Hansen lubię. Garniera już kupiłam, ale jeszcze czeka. Kallos mi się sprawdził. Golden Rose to w moim przypadku bubel. A Bania Agafii średnio mi się sprawdza, choć nie miałam tej konkretnej 😋\nKarolina Horsi 25 kwietnia 2016 13:27\nWłaśnie kończę maskę bananową i planuję wypróbować blueberry:) Mam nadzieję, że u mnie też się sprawdzi:)


Moja walka, Księga 6 - Karl Ove Knausgard | Książka | Literatura piękna | merlin.pl\nKarl Ove Knausgård powraca z szóstą częścią uwielbianego na całym świecie cyklu autobiograficznych powieści ukazujących się pod kontrowersyjnym tytułem „Moja walka”. Po wstrząsających, aczkolwiek kochanych przez zarówno krytyków, jak i fanów pięciu tomach nadszedł czas na kolejną, ostatnią już odsłonę!\nNa przestrzeni ostatnich pięciu tomów dowiedzieliśmy się niemal wszystkiego o dzieciństwie i dorastaniu młodego Knausgårda. Autor całkowicie szczerze i bez użalania kreśli pełen banalności i upokorzeń filozoficzno-behawiorystyczny obraz swojej rodzony który, choć skupia się na tematach niezwykle trudnych, pochłonął bez reszty tysiące polskich fanów i miliony czytelników na całym świecie. Legendarne już sceny o śmierci ojca przez zapicie oraz niezbyt zdrowe i higieniczne życie babci to zaledwie czubek góry lodowej. W końcu przyszedł czas na podjęcie refleksji nad samym sobą. W tej części uzupełniony zostanie osobisty obraz autora, już jako człowieka dorosłego. Dowiemy się, jak wyglądają jego relacje z żoną, jakim ojcem jest dla swoich dzieci i jakim człowiekiem ukształtowało go trudne, momentami patologiczne dzieciństwo. Ten niezwykle osobisty, wręcz intymny i nie zawsze krystalicznie czysty obraz zawarty na ponad tysiącu stron, stanowi doskonałe zamknięcie opartej na faktach historii Karla Ove Knausgårda.\nZrozumiemy, dlaczego Knausgård przewrotnie zatytułował swój cykl po autobiografii Adolfa Hitlera i dlaczego jest to tytuł właściwy, trafny i wcale nie aż tak kontrowersyjny, jak mogłoby się wydawać. Najnowsza, a zarazem ostatnia część cyklu skupia się na wydarzeniach najbliższych teraźniejszości. Właśnie ma ukazać się pierwsza część „Mojej walki”, która na zawsze zmieni jego życie, w tym samym czasie pozwami grożą opisani przez Knausgårda członkowie jego rodziny obawiający się zniesławienia. Przyjdzie mu jeszcze zmierzyć się między innymi z załamaniem nerwowym żony.\nKarl Ove Knausgård – norweski pisarz oraz autor uznanego na całym świecie cyklu powieści autobiograficznych pod zbiorczym tytułem „Moja walka”. Już pierwsza odsłona serii przyniosła mu ogromną popularność. Jego samego wielokrotnie porównywano do Marcela Prousta, a jego książkę do kultowej „W poszukiwaniu straconego czasu”. Pisarz znany jest również z serii „Cztery pory roku” i powieści pod tytułem „Wszystko ma swój czas”. Był wielokrotnie nagradzany, zdobył między innymi nagrodę Norwegian Critics Prize for Literature, a w 2010 roku pierwszy tom z cyklu „Moja walka” otrzymał tytuł najlepszej książki roku od magazynu Morgenbladet.\nJak pogodzić się z trudną przeszłością? Napisz powieść autobiograficzną ;)\n„Moja walka” to co najmniej nietypowy cykl powieściowy. Po pierwsze jest autobiograficzny, a jak wiadomo, te zwykle pisze się bardziej jako dokumenty, a dokumenty bywają czasami napisane dość sztywno. Po drugie, zwykle trudno zainteresować autobiografią, czy nawet biografią, kogoś, kto nie jest powszechnie znany. Cóż, nie tutaj.\nTom szósty serii „Moja walka” autorstwa Karla Ove Knausgarda nie jest pierwszym, który czytałem, ale też nie śledziłem cyklu na bieżąco, choć uważam, że jest tego wart. Spytacie dlaczego? Otóż są one nieziemsko długie i za każdym razem, kiedy sięgam po taką cegłę, przypominają mi się moje bezskuteczne podejścia do powieści „Wojna i pokój” Lwa Tołstoja. Knausgard pisze zdecydowanie lżej niż Tołstoj, ale ponad 500 stron, to jednak nie fraszka. Dlatego też postanowiłem porzucić „Moją walkę” i nie ruszyłem jej do czasu, aż nie przeczytałem wywiadu z samym autorem, w której twierdził, że kolejne tomy można czytać bez znajomości poprzednich. To też się przemogłem i sięgnąłem po tom ostatni… ponad tysiąc stronicowy. I jak? Jestem zachwycony!\nMieczem obosiecznym tomu szóstego, jak i całej serii „Moja walka” jest fakt, że czyta się ją niezwykle szybko, przyjemniej i niemal z wypiekami na twarzy, niczym nie przymierzając kryminał. Z jednej strony jest to jak najbardziej postawa dla czytelnika prawidłowa i wskazuje na talent i kunszt autora. Chyba każdy, kto kupuje nową książkę, liczy na wspomniane wyżej pozytywne wrażenia. Z drugiej strony jednak bagatelizuje to fakt, że książka jest swoistą autobiografią. Taki sposób pisania sprawia, że czytelnik nie do końca jest w stanie skupić się na powadze przedstawionych w powieści wydarzeń. Książki są emocjonalne i to bardzo, wydaje mi się, że styl, w jakim zostały napisane nasze mózgi z miejsca odbierają jak fikcję. Choć może taki zabieg był przez autora zamierzony.\nJednak, czy jest to jakiś problem? Otóż nie! Absolutnie żaden! Podejście autora do swoich wspomnień głoszące, że „przeszłość istnieje tylko w głowie” sprawia, że czytanie tego, jak powieści sensacyjnej jest nawet wskazane. Tym razem dostajemy książkę opowiadającą o wydarzeniach poprzedzających wydanie pierwszej części cyklu „Moja walka” i będącą swoistym podsumowaniem jego dzieciństwa i dorastania w warunkach, co najmniej trudnych pokazujących, jak wpłynęły na przyszłe życie rodzinne, problemy osobiste i mój ulubiony wątek pozwu złożonego przez członków rodziny, którym Knausgard wysłał wcześniej rękopis. Trudno jest mi jednak właściwie zaklasyfikować powieść tę do jakiegoś konkretnego gatunku. Jest to właściwie traktat filozoficzny, który przeplata się z życiem autora będącego jednocześnie głównym bohaterem. Czasami pretensjonalny, momentami lapidarny. Ktoś wcześniej okrzyknął go mianem nowego Prousta, z czym ja nie do końca mogę się zgodzić. Idąc tym tropem to połączenie Prousta, Bukowskiego i Knausgarda. Całość w mistrzowski sposób zamyka ten bestsellerowy cykl i pozwala autorowi ostatecznie pogodzić się ze swoją przeszłością.\n79,91 zł Oszczędzasz: 37,92 zł


Stosowanie Lactovaginal i Provag na infekcje grzybiczą pochwy – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki\nJak stosować Lactovaginal podczas okresu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nJak nie stosować Lactovaginalu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie\nCzy można razem stosować lek na arytmię oraz lek na depresję Trittico?? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski\nJakich kremów do twarzy można używać w ciąży? – odpowiada Lek. Dariusz Czubiński\nMożliwość stosowania globulek Hexagyn Duo w 37. tygodniu ciąży – odpowiada Piotr Pilarski\nAntybiotykoterapia • Leki uspokajające • Skutki uboczne leków • Ciąża • Macica • Preparaty żelaza • Exenteracja • Preparaty na narządy wzroku i słuchu • Szampony dla mężczyzn • Laserowe usuwanie nadżerek • Środki na katar • Dermokosmetyki pielęgnacyjne i myjące do skóry dla diabetyków • Salpingoskopia • Środki przeciwbólowe zawierające diklofenak na bóle mięśni i stawów do stosowania zewnętrznego • Witaminy i minerały dla seniorów • Mięśniaki macicy • Probiotyki • Preparaty przeciw odciskom • Zakażenie HPV • Dermokosmetyki myjące do twarzy z trądzikiem • Środki stosowane w urologii i afrodyzjaki • Dochodzenie spornego ojcostwa • Leki na grypę • Dermokosmetyki stosowane do higieny zębów i jamy ustnej • Środki osłonowe na wątrobę zawierające ornitynę • Zapalenie szyjki macicy • Peelingi do rąk i paznokci • Dermokosmetyki pielęgnacyjne i myjące do ciała ze skórą trądzikową lub łojotokową • Test MAR • Preparaty zwalczające objawy przeziębienia i grypy zawierające paracetamol i witaminę C\nMetody antykoncepcji dla kobiet • Zineryt - charakterystyka, wskazania, przeciwwskazania, dawkowanie, skutki uboczne • Skutki antykoncepcji hormonalnej • Działanie leków przeciwgrzybiczych • Drożdżyca narządów płciowych - czynniki ryzyka, objawy, diagnostyka, leczenie • Dlaczego równoległe leczenie partnera w przypadku infekcji intymnych jest tak ważne? • Clonazepam - działanie, wskazania, możliwe skutki uboczne • Rutyna i jej wpływ na relacje intymne w związku • Yasminelle - wskazania i przeciwwskazania, dawkowanie • Czy grzybica atakuje tylko stopy? 5 części ciała, o które należy szczególnie dbać\nPlatinol • Żel do badań USG • Platidiam • Platamine • Cisplatyl • Buscolysin • Cisplatin Ebewe • Cisplatyl • Distreptaza • Abiplatin\nCo robić z tymi brudzeniami? • Czy Oeklop opóźnia okres? • Czy powinnam martwić się, że nadal nie mam miesiączki? • Co oznacza taki nasilający się ból w okolicy podbrzusza? • Czy ten plaster można przyklejać na udo? • Jakie jest prawdopodobieństwo, że jednak mogę być w ciąży? • Dlaczego w dalszym ciągu nie mam miesiączki? • Czy powinnam się martwić takim wynikiem bHCG? • Czy taki wynik bHCG u 32-latki jest prawidłowy? • Czy mogę odstawić tabletki po jednym opakowaniu?\nMagdalena Radomska - Ginekolog, Wrocław • lekarz Artur Mrozowski - Ginekolog, Biłgoraj • lekarz Joanna Łajca-Kuliniec - Ginekolog, Lublin • Lek. Robert Kulhawik - Ginekolog, Warszawa