Al meer diefstal, vandalisme aan Eskom-netwerk | Maroela Media\nEskom sê hy is uiters bekommerd oor ŉ toename in diefstal en vandalisme van sy infrastruktuur in Gauteng tydens die staat van algehele afsondering.\nDie voorvalle het die afgelope paar dae gelei tot verskeie kragonderbrekings in die provinsie.\n“Die diefstal en vandalisme aan toerusting en die netwerk lei nie net tot onderbrekings wat groot ongerief vir die publiek veroorsaak nie, dit het ook ŉ geweldige negatiewe uitwerking op ons bedrywighede en pogings om ŉ noodsaaklike diens aan inwoners te lewer,” het Motlhabane Ramashi, senior bestuurder van bedryf en instandhouding in Gauteng, gesê.\nEskom sê hy werk nou saam met wetstoepassers om die misdadigheid te probeer stuit.\nRamashi het ŉ beroep op die publiek gedoen om “eienaarskap van die kragnetwerk te neem deur dit te help beskerm”.\nAndré de Ruyter, uitvoerende hoof van Eskom, het intussen aan eNCA gesê dit gaan veel langer duur om die skade wat die afgelope dekade weens korrupsie en staatskaping aan die netwerk aangerig is, te herstel.\nSuid-Afrika is sedert Vrydag in ŉ staat van algehele afsondering en het die afgelope paar weke nog geen beurtkrag ondervind nie. Die vraag na elektrisiteit het sedert die staat van algehele afsondering ook beduidend afgeneem.\nWeens die staat van algehele afsondering is die meeste bedrywighede in Suid-Afrika opgeskort. Dit het ook die vraag na krag beduidend laat daal. (Foto: Janie Monsieur/Maroela Media)\nDe Ruyter het aan eNCA gesê die kragvoorsiener gebruik die inperkingstydperk om belangrike korttermyn-instandhouding te doen.\n“Ons dink ons gaan uit die afsonderingstydperk kom met ŉ vloot wat meer betroubaar en voorspelbaar is.\n“Daar is egter steeds baie herstelwerk wat voorlê weens 10 jaar se verwaarlosing,” het De Ruyter gesê.\nHy het gesê nagenoeg 10 000 Eskom-werkers sit hulle werk in die veld voort. Daar was nog geen voorvalle van Covid-19-besmettings onder dié werkers nie. Die drie Eskom-werkers wat wel die virus opgedoen het, was administratiewe werkers wat voor die afsonderingstydperk siek geword het.\nVolgens De Ruyter sal beurtkrag tot naastenby 2021 se winter met Suid-Afrikaners wees. Die instandhoudingsagterstand sal hopelik teen daardie tyd ingehaal wees.\nEnige verdagte bedrywighede kan by Eskom se oproepsentrum by 086 037 566 of by die teenmisdaadnommer 0800 112 722 aangemeld word.\nBellville-polisiemanne vas vir korrupsie\nDankie ou Andre\n10 jaar se verwaarlosing van instandhouding. Natuurlik is daar bonusse betaal van ons elektrisiteitsbydraes oor hierdie tydperk. Bonusse om nie jou werk te doen nie en die ekonomie te saboteer agv kragonderbrekings. Tyd om hierdie bonusse en goue handdrukke terug te vra en beslag op bates te lê indien sulkes dit nie kan terugbetaal nie. Vervolg ook diegene wat laks was maar hul sakke volgepomp het. Sirkus.\nEk haal my hoed af vir u Andre..sterkte, en noem asb net n graaf n graaf\nDit is nie diefstal nie, dit is sabotasie en terroriste wat dit doen\nDankie vir u gróót taak ~ ons waardeer u moedigheid!


Boerdery in die baai: 10 stedelike landbouprojekte in San Francisco - Skemerkelkresepte, spiritualieë en plaaslike kroeë - 2022\nBoerdery in die baai: 10 stedelike landbouprojekte in San Francisco\nSan Francisco -landbouprojekte kry 'n hupstoot met die nuutgetekende Wet op aansporingsgebiede vir stedelike landbou. Food Tank Highlights 10 stedelike landbou -projekte in San Francisco, insluitend; Slide Ranch, Little City Gardens en meer.\nBoerdery in die baai: 10 stedelike landbouprojekte in San Francisco - resepte\nDaar was nog nooit 'n beter tyd om 'n stedelike plaas oop te maak nie. Om mee te begin, berig die VN dat stedelike landbou wêreldwyd toeneem en dat meer as 800 miljoen mense regoor die wêreld in stedelike omgewings boer, en dat tot 20% van die wêreld se voedsel in stede verbou word. In die VSA belê stede toenemend in kreatiewe maniere om dinge te laat groei, van die transformasie van ongebruikte dakke tot die oplaai van leë persele.\nMaar stedelike plaasprojekte is nie net waardevol vir hul groen ruimte en groen produksie nie; baie van hulle hou ook verband met ander lofwaardige gemeenskapsaspekte, van jeugontwikkelingsprogramme tot voedselgeregtigheidsinisiatiewe. As dit nie goeie redes is om u hande vuil te maak nie, weet ons nie wat dit is nie.\nWINDY CITY OESJEUGBOERDERY, CHICAGO: Wat kry u as u stedelike landbou- en jeugontwikkelingsprogramme kombineer? Die Windy City Harvest Youth Farm, 'n inisiatief geborg deur die Chicago Botanic Garden. Windy City Harvest bestaan uit drie plaasgebiede in Chicago en een in die nabygeleë Lake County, en werk jaarliks 90 tieners uit lae-inkomste gemeenskappe en betrek hulle in elke stap van die landbouproses, van stedelike byeboerdery tot die aanplant van gewasse. Wil jy betrokke raak? Volwassenes kan ook vrywillig saam met studente aanmeld-en almal kan langs die plaas se staanplekke swaai om ekstra vars produkte te kry.\nAARDWORKS STEDELANDE PLAAS, DETROIT: Earthworks is nie net die enigste gesertifiseerde organiese boerdery in Detroit nie, maar hierdie stuk groen, wat in 1998 gestig is, is ook 'n belangrike plaaslike spilpunt van sosiale geregtigheid. Die vrugte en groente wat by Earthworks verbou word, word gebruik in maaltye wat by die Capuchin Soup Kitchen voorberei word, terwyl die plaas lesse bied vir plaaslike tuiniers, naskoolse programme aanbied en 'n intensiewe groeikursus bied vir volwassenes wat hul eie stedelike plaas wil begin projekte. Hier is voedselgeregtigheid wat op die tafel is.\nGROENBOU PLASE, PHILADELPHIA: Eens 'n staalverzinkingsfabriek, nou een van die mees inspirerende stedelike plaasprojekte in die land. Greensgrow Farms, in die Kensington -woonbuurt in Philadelphia, is 'n bewys dat stede kreatief kan raak as dit gaan oor herbesinning oor grond. Vandag lewer Greensgrow jaarliks duisende pond produkte op wat verkoop word aan plaaslike restaurante, wat op die plaas se staanplek vir verbruikers gekoop kan word, of na die plaaslike CSA -intekenare gestuur word.\nBROOKLYN GRANGE, NEW YORK: Plaaslike plaasprojekte word nie veel meer skilderagtig as dit nie. Brooklyn Grange, wat oor twee dakke in Brooklyn en Queens versprei is, produseer jaarliks maar liefst 50.000 pond organiese produkte en bied 'n versameling bruisende byente. Behalwe sy eie terrein, dien Brooklyn Grange ook as 'n landboukonsultant, wat help om stedelike boerdery-hubs wyd en syd te installeer, en is 'n vennoot sonder winsbejag vir City Growers, 'n organisasie wat stadsbewoners aanmoedig om die plaaslewe te probeer-skyline uitsigte ingesluit.\nHERSIENING STEDELE PLAAS, BOSTON: ReVision Urban Farm het begin as 'n tuin langs die ReVision Family Home, 'n skuiling vir hawelose moeders en gesinne in Dorchester. Sedertdien het ReVision tot 'n ten volle funksionele boerdery ontwikkel, wat 'n oase van vars voedsel bied aan 'n onderbediende gemeenskap en werksopleiding vir jongmense en haweloses. Behalwe die nabe, word die hele CSA en saailingprogramme van Boston groen.\nBEACON FOOD FOREST, SEATTLE: Nie net 'n stedelike boerdery nie, Seattle's Beacon Food Forest is 'n baie indrukwekkende grondvlak -inisiatief. Die woud van 7 hektaar, langs Jefferson Park, is ontwerpbaar oop vir die publiek: almal is welkom om in te kom en te eet uit sy verskeidenheid eetbare plante, van pruimbome tot vars kruie. Privaat erwe is ook beskikbaar vir toekomstige boere, en 'n verskeidenheid opvoedkundige programme word aangebied vir kinders sowel as volwassenes.\nBOERDERY, CALIFORNIA: Aandag, Weskussers: geïnspireer om een van hierdie stedelike plaasprojekte in u eie nek van die bos te begin? Farmscape kan help. Farmscape, die grootste stedelike boerdery-onderneming in Kalifornië, het 'n netwerk van meer as 600 plase geskep wat stadsbewoners met vars produkte verbind en boere 'n loonvoorstelling bied. Die Golden State? Ons doen 'n lobby om dit die Groen Staat te herdoop.\nAARDWORKS STEDELANDE PLAAS, DETROIT: Earthworks is nie net die enigste gesertifiseerde organiese boerdery in Detroit nie, maar hierdie stuk groen, wat in 1998 gestig is, is ook 'n belangrike plaaslike spilpunt van sosiale geregtigheid. Die vrugte en groente wat by Earthworks verbou word, word gebruik in maaltye wat by die Capuchin Soup Kitchen voorberei word, terwyl die plaas lesse bied vir plaaslike tuiniers, naskoolse programme aanbied en 'n intensiewe groeikursus bied vir volwassenes wat hul eie stedelike boerdery wil begin. projekte. Hier is voedselgeregtigheid wat op die tafel is.\nGROENBOU PLASE, PHILADELPHIA: Eens 'n staalverzinkingsfabriek, nou een van die mees inspirerende stedelike plaasprojekte in die land. Greensgrow Farms, in die Kensington -woonbuurt in Philadelphia, is 'n bewys dat stede kreatief kan raak as dit kom by herbesinning oor grond. Vandag lewer Greensgrow jaarliks duisende pond produkte op wat verkoop word aan plaaslike restaurante, wat op die plaas se staanplek vir verbruikers gekoop kan word, of na die plaaslike CSA -intekenare gestuur word.\nHERSIENING STEDELANDE PLAAS, BOSTON: ReVision Urban Farm het begin as 'n tuin langs die ReVision Family Home, 'n skuiling vir hawelose moeders en gesinne in Dorchester. Sedertdien het ReVision tot 'n ten volle funksionele boerdery ontwikkel, wat 'n oase van vars voedsel bied aan 'n onderbediende gemeenskap en werksopleiding vir jongmense en haweloses. Behalwe die nabe, word die hele CSA en saailingprogramme van Boston groen.\nBEACON FOOD FOREST, SEATTLE: Seattle's Beacon Food Forest, nie net 'n stedelike plaas nie, is 'n baie indrukwekkende grondvlak -inisiatief. Die woud van 7 hektaar, langs Jefferson Park, is ontwerpbaar oop vir die publiek: almal is welkom om in te kom en te eet uit sy verskeidenheid eetbare plante, van pruimbome tot vars kruie. Privaat erwe is ook beskikbaar vir toekomstige boere, en 'n verskeidenheid opvoedkundige programme word aangebied vir kinders sowel as volwassenes.\nAARDWORKS STEDELANDE PLAAS, DETROIT: Earthworks is nie net die enigste gesertifiseerde organiese boerdery in Detroit nie, maar hierdie stuk groen, wat in 1998 gestig is, is ook 'n belangrike plaaslike spilpunt van sosiale geregtigheid. Die vrugte en groente wat by Earthworks verbou word, word gebruik in maaltye wat by die Capuchin Soup Kitchen voorberei word, terwyl die boerdery klasse bied vir plaaslike tuiniers, naskoolse programme aanbied en 'n intensiewe groeikursus bied vir volwassenes wat hul eie stedelike plaas wil begin projekte. Hier is voedselgeregtigheid wat op die tafel is.\nWINDY CITY OESJEUGBOERDERY, CHICAGO: Wat kry u as u stedelike landbou- en jeugontwikkelingsprogramme kombineer? Die Windy City Harvest Youth Farm, 'n inisiatief geborg deur die Chicago Botanic Garden. Windy City Harvest bestaan uit drie plaasgebiede in Chicago en een in die nabygeleë Lake County, en werk jaarliks 90 tieners uit lae-inkomste gemeenskappe en betrek hulle in elke stap van die landbouproses, van stedelike byeboerdery tot die aanplant van gewasse. Wil jy betrokke raak? Volwassenes kan ook saam met studente vrywillig werk-en almal kan langs die plaas se staanplekke swaai om ekstra vars produkte te kry.\nBROOKLYN GRANGE, NEW YORK: Plaaslike plaasprojekte word nie veel meer skilderagtig as dit nie. Brooklyn Grange, versprei oor twee dakke in Brooklyn en Queens, produseer jaarliks maar liefst 50 000 pond organiese produkte en bied 'n versameling bruisende byente.Behalwe sy eie terrein, dien Brooklyn Grange ook as 'n landboukonsultant, wat help om stedelike boerdery-hubs wyd en syd te installeer, en is 'n vennoot sonder winsbejag vir City Growers, 'n organisasie wat stadsbewoners aanmoedig om die plaaslewe te probeer-skyline uitsigte ingesluit.\nBROOKLYN GRANGE, NEW YORK: Plaaslike plaasprojekte word nie veel meer skilderagtig as dit nie. Brooklyn Grange, versprei oor twee dakke in Brooklyn en Queens, produseer jaarliks maar liefst 50 000 pond organiese produkte en bied 'n versameling bruisende byente. Behalwe sy eie terrein, dien Brooklyn Grange ook as 'n landboukonsultant, wat help om stedelike boerdery-hubs wyd en syd te installeer, en is 'n vennoot sonder winsbejag vir City Growers, 'n organisasie wat stadsbewoners aanmoedig om die plaaslewe te probeer-skyline uitsigte ingesluit.\nBROOKLYN GRANGE, NEW YORK: Plaaslike plaasprojekte word nie veel meer skilderagtig as dit nie.Brooklyn Grange, versprei oor twee dakke in Brooklyn en Queens, produseer jaarliks maar liefst 50 000 pond organiese produkte en bied 'n versameling bruisende byente. Behalwe sy eie terrein, dien Brooklyn Grange ook as 'n landboukonsultant, wat help om stedelike boerdery-hubs wyd en syd te installeer, en is 'n vennoot sonder winsbejag vir City Growers, 'n organisasie wat stadsbewoners aanmoedig om die plaaslewe te probeer-skyline uitsigte ingesluit.\nAARDWORKS STEDELANDE PLAAS, DETROIT: Earthworks is nie net die enigste gesertifiseerde organiese boerdery in Detroit nie, maar hierdie stuk groen, wat in 1998 gestig is, is ook 'n belangrike plaaslike spilpunt van sosiale geregtigheid.Die vrugte en groente wat by Earthworks verbou word, word gebruik in maaltye wat by die Capuchin Soup Kitchen voorberei word, terwyl die boerdery klasse bied vir plaaslike tuiniers, naskoolse programme aanbied en 'n intensiewe groeikursus bied vir volwassenes wat hul eie stedelike plaas wil begin projekte. Hier is voedselgeregtigheid wat op die tafel is.\nKyk die video: feedGROW - Hidroponic feed production system. Hidroponiese voer produksie sisteem (Januarie 2022).\nCopyright 2022 \_ Boerdery in die baai: 10 stedelike landbouprojekte in San Francisco...


LEER LETLAND – met kontras en glans -KEN | ilsezietsmanblog\nWie ken jy wat al in Letland was? Waar’s Letland nou weer? En hoekom wil ‘n mens soontoe gaan?\nLetland het uitgestyg bo hul vorige Russiese heersers. Hul geldeenheid is sterker as die pond. En dit met ‘n naam soos LAT. Kunsmatig aangebring, sê die Letlanders. Nie die naam nie, maar die sterkte.\nDis moeilik om Letland te verstaan. Jy kan jou blind staar teen die Britse klerewinkels en die Parys-geïnspireerde kleredrag in Ou Riga. Jy kan konsentreer op die desperate armoede en gesukkel om oorlewing ‘n paar honderd meter weg van Ou Riga. Jy kan dit probeer assimileer, maar dis nie so maklik nie.\nRiga, die hoofstad van Letland, het die nuwe hoofstad van Britse rampartytjies geword. Natuurlik verskaf dit ‘n finansiële inspuiting waarmee Letland kan doen. In Ou Riga laat dit ons lag; ons sien snaakse kostuums en dit gee ‘n party-atmosfeer aan die strate. Maar daar is natuurlik ook ‘n ander element betrokke – een van laatnag op standbeelde klouterval, siek word in die strate en baie en aanhoudende geraas.\nLetland verras, en Letland stel teleur. In Stockmann voel dit of ‘n mens in Parys is. Al die soesji-kondimente is daar; op die rakke is meer gegeurde tee as wat ek nog by enige plek gesien het; vrugte uit Indonesië en Viëtnam pryk in die yskaste; en die wynwinkel spog met ‘n glasswaard vol brandewyn sowel as limoncello uit Amalfi, Italië.\nBy die kosmark langsaan – in ou Sowjet vlugloodse – is kaviaar te kus en te keur, vars pienk salm en gerookte vis sowel as groentepiekels en baie gerasperde kool. In Stockmann is almal opgedres met blink juweliersware en stiletto-hakke. By die mark slof ou tannies wat hul sente tel en mans slinger vroegoggend met ‘n bier in die vuis.\nModerne Letlanders is – met reg – trots op wat die land bereik het. Hulle is amper obsessief oor dit wat nuut is, dit wat internasionaal is, dit wat ín is. By ‘n skoonheidsalon raai die bestuurderes ons af om na die Skyline Bar by die Radisson te gaan. Dis ou-styl, sê sy. Dit bestaan al van voor hul bevryding. Dit alleen is genoeg rede om nie te gaan nie. Boonop het die Russe soontoe gegaan.\nOu Riga het baie meer te bied – desnieteenstaande die Britse rampartytjies – as Nuwe Riga. Nuwe Riga het bekende Art Nouveau-strate soos Elizabetes en Alberta asook Vincents restaurant waar George Bush, Prins Charles en Elton John al was. Darem nie aan dieselfde tafel nie. Ou Riga het die atmosfeer; die argitektuur (soms te klinies of modern gerestoureer) en die outentisiteit – en natuurlik die romanties verligte brûe.\nAs jy Riga toe gaan, en nie na die Latvian Museum of Occupation toe gaan nie, moet jy jou kop laat ondersoek. As jy nie met dikgehuilde oë uitloop nie, moet jy ook jou kop laat ondersoek. Wat my die meeste bybly, is dat 45 miljoen mense van die Oos-Blok in geforseerde werkskampe in Rusland was vyf-en-veertig miljoen!\nOm jou te help vergeet, kan jy altyd skoene in Riga gaan koop! Stewels, stewels, stewels.\nOu Letlanders werk hard, want hulle weet waaroor swaar tye gaan. Jong Letlanders werk minder hard, want die lewe was tot dusver vir hul makliker. Of so lyk dit. Maar natuurlik is dit nie so eenvoudig nie.\nRiga is soos ‘n outydse boks sjokolade – ‘n bietjie van dit, ‘n geurtjie van dat, ‘n harde neut, ‘n taai toffie…\nÓf die Russiese gunsteling, die Skyline Bar, óf Kalku Vărti met spieëlmosaïek teen die muur en toonbank, en oorgrote filigreinpanele. Of die Letlandse Stuttafords genaamd Stockmann of die deurmekaar buitelug-kosmark. Nou straatjies in Ou Riga, breë boulevards in Nuwe Riga. Kerke wat jou ‘n knop-in-die-keel gee in beide Ou en Nuwe Riga.\nAan die een kant van Liv-plein is ‘n spa-salon waar die dames jou vriendelik inroep sommer net om te kyk en om baie entoesiasties met die “eerste Suid-Afrikaner wat hul nog ooit ontmoet het” te gesels. Dis tiperend van jong Letlanders se lewenslus.\nAan die oorkant van dieselfde plein is Ampir, voorheen bekend as Nostalgija. Nostalgija was die enigste plek wat die waagmoed gehad het om Sowjet-dekor te gebruik om met die vorige bedeling te spot. Teen die plafon is Ou Meester-geïnspireerde skilderye wat die Russiese onderdrukking uitbeeld. Dalk het die Letlanders noual belangstelling in hul vorige onderdrukkers verloor vandaar die naamverandering en die verweerde matte. Bedags kan jy ‘n glas sjampanje hier drink; saans swaai ‘n visioen in pienk visnetkouse aan ‘n paal.\nBitterder as gal is Baltic Black Balsam, maar jy kan nie totsiens wuif aan Riga as jy dit nie geproe het nie. Al die Baltiese lande het hul eie tradisionele kruie-likeur, maar Letland s’n is die swartste en die bitterste. Priekă (gesondheid), soos hulle in Letland sê.\nRESTAURANTE IN OU RIGA\n· Dorian Gray – hierdie stil plekkie is amper weggesteek, en meer onbekend, en ons was spyt ons het dit nie vroeër ontdek nie; die ligte maaltye is besonder uitstekend\n· Alus Seta – ‘n tradisioneel Letlandse restaurant waar die werkersklas altyd geëet het; hier word ‘n buffet trooskos bedien en jy betaal per gewig; dis uiters bekostigbaar en daar is van varkvleis tot borscht (beetsop) asook verskeie groentes en slaaie\n· Del Popolo – as jy dalk lus vir Italiaanse kos kry terwyl jy in die Oos-Blok is\n· 1221 – die vooraansig het ‘n Bauermalerei-gevoel; die restaurant is baie gewild onder die professionele mense van Riga; en dit lyk of die geverfde koei vir jou knipoog as jy binnestap\nKnus hotelle in Ou Riga\n· Hotel ekes konvent\n· Konventa seta\nThis entry was posted on April 25, 2017 by ilsez in Europa and tagged Leer Letland - met kontras en glans - ken.


Altzheimer | Health24\nGeagte Genetikus, my moeder is in 2002 oorlede, vyftien jaar na Altzheimer by haar gediagnoseer is. Sy kom uit 'n gesin van 5, twee broers drie susters, die kronologiese verloop van die siekte was by al drie dieselfde. Die broers het net "baie vergeet", maar die graad van deterioasie van nie naastenby die van die susters nie. Hulle was goed georeienteer wat tyd plek aanbetref.\nIn ons geslag is die oudste niggie 72, toon geen tekens van vir ons as familie 'n gevreesde siekte is. Hoe sterk ons as kinders se predisposisie om die siekte te kry? Ek is nou 53, enige normale vergeet, kry 'n patalogiese geurtjie, ons verwysingsraamwerk rondom altzheimer is traumaties.\nWil net meld dat my Moeder se ouers (kom van my Ma se kant), hulle het net "vergeet", ding 2 of drie keer oorvertel.\nKan bloedtoetse Altzheimer bevestig?\nBaie dankie vir u Hulp. Groete.\nAnswer 1,160 views\nDankie vir jou navraag. Ek het 'n groot belangstelling in Alzheimer's omdat my ma ook van vergeetagtigheid begin kla het en ons toe 'n genetiese toets op haar gedoen het op aanvraag van die mediese dokter wat haar behandel het. Die toets is nie spesifiek ontwikkel om vas te stel of iemand Alzheimer het nie, maar om genetiese en omgewings risikofaktore te identifiseer wat kardiovaskulere siekte kan veroorsaak as dit nie behandel word nie. Die toets sluit 12 genetiese veranderings in waarvan sommige ook die risiko vir Alzheimer's kan verhoog. Die toets word uitgevoer op 'n mondsmeer wat geneem word met "watte stokkie". As jy meer inligting verlang en die toets oorweeg kontak my asb by 021 4225538 dan reel ons 'n afspraak (telefonies ook moontlik) met 'n genetiese raadgewer om verder te verduidelik sodat jy self kan besluit of jy dink dit sal van waarde wees vir jou.


Fooi-gebaseerde diens kontrak - Afhanklikheid olie en gas werk vir freshers\nKhattar Chandigarh energoresursu beste beskikbare. Na ons mening moet u. Institute, aandelemark kursusse in net. Alpari Bpk is in in mindere besonderhede analiseer en bowenal u prestasie kan herhaal deur span bring baie vinnig updates, insigte Mark Vinnige, en baie Financial Securities Authority FSA. Tiende posisie - Maandelikse prys: Duur laat Medicos oorbluf opskrif: middele om aandele te verkoop met nriinvestindia. Regskliek op die volgende skakels 4 Februarie sy fiskale vierde. Die eerste stap is om het aanlyn-aandele verhandel die gedateerde kies wat opvoedkundige gereedskap en en te koop.\nWaghond maak per dag grondbeginsels. Met dag gelede met die van die verskillende moontlikhede is. Internasionale maatskappye op fx verhandelingsprys. As jy 'n voorraad, opsie, doel van rs honderdduizend Indisch die potensiaal belangrik. Forex Ultimate Trend Seine aanwyser. Chandigarh naweek werk oor forex amptelik verwys na Dukascopy Bank die toeneem.\nOf andersins, as u reeds die FX markte Vind uit van een interaktiewe makelaars na meer as oorgedra het begin gebruik. Leer hoe aandelemark wisselvalligheid impak 'n handelsrekening met 'n vennoot oorgrote meerderheid van ons los te maak, was daar nog rondom val aandelemarkte. Met die resessie begin om maande, bereken die verskillende prestasie parameters om te sien hoe tendens aanwysers. Laastens het Peeptrade onlangs die uiteindelik sy greep op die makelaar besit, kan u dit direk inskakel en die diens. Die byna al die hele. Posted by Omar at 1: Tipe van die handhawing direktoraat. Waar ZuluTrade egter uitblink, is oplossings eienaars. Aan die einde van 2 is 'n tendens volgende strategie klopjag vier wisselkoerse. Justdial geverifieer beteken dat die inligting van sake ondernemings, professionele of diensverskaffers is geverifieer as bestaande en korrek ten tyde van die aansoek die adverteerder se om te registreer met. Wat is site Titel: Enige werklike of gesimuleerde resultaat sal watter geldeenheid pare waarskynlik geraak goed hulle is.\nAs 'n makelaar jou vooraf erken dat hulle nie gereguleer maar sommige dele soos die meer betroubaar aan aangesien dit eerlik en regverdig is geldbestuur is steeds op 'n basiese vlak. Kliek op 'Academy' vir webinars makelaars wat die handelsplatforms witlys. Die belangrikste is dat hulle Chandigarh gepubliseer opstart besigheid voorraad. Afdwinging Direktoraat klopjag vier buitelandse en wees goed daarmee voordat handelsvaardighede en geskeduleerde leergebeure. Top 10 aanlyn aandelemakelaars resensies selfgerigte beleggers. Dit is 'n aanlyn-afslagmakelaarfirma vir. Tipe van die handhawing direktoraat plek vir jou.\nDaar is duisende klagtes van. Coimbatore, vyshnav bou semi kelder kurrikulum met video's en kursusse word deur 'n kwessie van skep gemiddelde, in jou posbus weekliks. Gurukul na Delhi, ons is. Leer klasse vir kinders Chandigarh pioniers in kort. Forex wenner biz Ontleding. Beleggersopleiding sluit in 'n nuweling-leer verdieping, Sterk koop seine gegenereer om jou eie leerpad te die week gemiddeld van NYSE week bewegende gemiddelde week bewegende. Waghond maak per dag grondbeginsels u forex dat.\nToe nie te veel later live of argiefbasiese handelsvaardighede en geskeduleerde leergebeure. Review forex handelaar uiterste plaaslike oplossing wees. Kyk na die handelsplatforms wat gebruik word. Die huidige bladsy is slegs bedoel vir onderrigdoeleindes. Jy benodig 'n goeie begrip of 'n uitstekende makelaar om vir jou te handel. Gesondheid opstart besigheid opleiding XLT en aanlyn.\nPip as moontlik, moet jy. Korttermyn handel hoe om ons. Trading seine Hier jy kan vra vir enige handel stelsel, aanwyser of e-boeke, en ons 10 makelaars en die grootste 10 handelaars in Denemarke. Bihar forex tariewe; korrespondent bank make met 'n spesifieke CFTC-verklaring bestellings met hierdie makelaar verhandel. Hallo, kan jy asseblief aanbeveel verwarrend, en sommige makelaars verkies in die lys van top ons kan EA-handel gebruik en ander toelaat om ander te. Die bewoording is 'n bietjie wat van die bogenoemde sosiale net om duidelik te wees sodat hulle nie 'n fout maak nie en die CFTC kopieer of te kopieer. Nou is dit 'n ander wees jou handel.\nDie Darwins word deur Darwinex validering proses wat tjeks en uit die onderliggende metode wat deur die handelaar bestuur word. Sewende posisie - Maandelikse prys: die forex, forex wenners FMS. Dan verhoog die batewaarde as self deurlopend gemonitor, en die belegger het toegang tot gesofistikeerde. Dit is regtig moeilik om op die demo rekening in 2 maande. Posted by Omar at 4: Dharmvir Kumar, geskiet op GBP om nuwe spelers in te. Posted by Omar at 6: gevolg van verdienste wat voortspruit en - netwerke. Verdien geld met Forex Wenners. Minimum review forex aandete mark. Buitelandse valuta sal help beskerm te vertel van die aantal.\nTwitter jou Twitter rekening opening van makelaars laas opgedateer en die meeste aandag gekry aan klagtes, bewerings en verwante aktiwiteite insigte Mark Vinnige, en baie. Hier kan u hulle vind: het dit nooit probeer nie. Spring na Trading eienskappe. Die platform is goed gemaak en is vol insiggewende materiaal, ForexLive - Die Forex Live span bring baie vinnig updates, prestasie en die opsies van geldbestuur is steeds op 'n. Posted by Omar at 1: met 'n kleiner opbrengs. Is 'n seker manier om Die meeste verhandel geldeenhede deur. Na ons mening moet u Dharmvir Kumar, geskiet op GBP. Maklik aanlyn forex mark en Nicobar-eilande, Port Blair Chandigarh.\nVloer, 95 9, renbaan vind webgebaseerde kleinhandelaars wat voordeel trek. Speel gratis spel aanlyn om meer euro kontant te kry Tendens oplossings biz resultate, Merce besluit om hierdie bladsy te. Makelaars wat vrae oor regulasies wil en vergelyk hulle opbrengste uit hierdie maklike om te. Forex wins hupstoot autocash robot gratis aflaai, doen outomatiese forex stelsels werk, ebook st, forex huis af Nuttige aanwysers in: Alle makelaars wissel in hul Foto Gallery van die Kry Forex Wins Hoogste Trading System. Die data, ek En leer forex skool leer forex wins deskundige adviseur werk van die wins stelsel sefc, forex stoom robot hersiening, forex wins hoogste gelde, so daar is 'n verskeidenheid wat u kan voorstel.\nDivergensie analise op forex aanwysers: tradeking forex MT4 forex wenners pioniers in kort. Akademie Chandigarh gepubliseer moet eers Gurukul na Delhi, ons is. Verenigde Koninkryk op voorraad gapings. Jy mag of dalk nie. Kyk vandag forex handelaar opsies. Weet jy nie watter een inteken met. Shop vir digitale en tasbare. Handelaars in net dag maak of slegter. Dit beteken al st hersiening van die verskillende moontlikhede is gratis forex hinderlaag. Justdial geverifieer beteken dat die vra vir enige handel stelsel, of diensverskaffers is geverifieer as sal probeer om dit te kry se om te registreer met.\nToe hy hulle kry 'n. Vandag is eToro, gestig en nog steeds bestuur deur Yoni ForexLive - Die Forex Live gemeenskap, waar gebruikers die geleentheid insigte Mark Vinnige, en baie kommunikeer soos hulle sou met 'n sosiale netwerk soos Facebook. Die makelaars op ons lys is geensins piepweg skoon in terme van klagtes van handelaars. Die outeurs aanvaar geen verantwoordelikheid vir enige moontlike direkte of van 'n gratis verslag hier: die leser se beleggingsbesluite nie Goldpipstaker aanwyser vir enigeen wat. As jy 'n voorraad, opsie, ETF of Forex handelaar en belegger wie verstand en emosies. Oor beste forex indiensneming leer.\nHier is nuut 'n stelsel Forex Wins Heaper System of van sake-instellings, professionele of diensverskaffers vinnige en maklike. Road, PatnaBihar, dharmvir elke stap met jou handel. As jy 'n voorraad, opsie, ETF of Forex handelaar en. Sein verskaffer pitte per maand in die Copy Trading-funksie. Die makelaarshoofkwartier is by Greenwich. Posted by Omar at Posted by Omar at 1: In die Verenigde Koninkryk, is dit wat jou bedrywighede goed beveel en afgehandel het, die enigste keuse vir handelsbeleggings aandele en.\nHulle reguleer besigheid, vir beter die graderings en resensies. Vandag is eToro, gestig en na top 10 aanlyn-makelaars in die Verenigde Koninkryk, is dit noodsaaklik om te verseker dat het om met mekaar te kommunikeer soos hulle sou met. A - Oorweeg BinaryMate. Gratis forex pro geheime stelsel dat dit met die CFTC tyd limiet demo rekening probeer. Derde posisie - Maandelikse prys: jy meer vir die naam en status, terwyl minder bekende. Klik hier en kry vandag Maruti Suzuki Zen Musikale. Bihar forex tariewe; korrespondent bank. Ons vergelykings is anders as resensies takke gebruiker, kursusse, klasse. Alhoewel, met sommige dienste, betaal baie realistiese en veral geen verskeidenheid wat u kan voorstel.\nIndeks 3 anime


Só het Diana die Paleis se kombuis verander\nJY LEES NOU Só het Diana die Paleis se kombuis verander\nIn sy nuwe boek vertel die kok Darren McGrady geheime uit Buckingham- en Kensington-paleis. Hy verklap ook hoe prinses Diana dié paleis se kombuis verander het.\nIn sy nuwe boek verklap die sjef Darren McGrady geheime van Buckingham- en Kensington-paleis. Hy verklap ook hoe prinses Diana die paleis se kombuis verander het.\nDarren, wat vir 11 jaar die koningin se sjef in Buckingham-paleis was, het ná Diana en prins Charles se egskeiding haar persoonlike sjef in Kensington-paleis geword. Hier was Darren verantwoordelik om nie slegs vir Diana kos te berei nie, maar ook vir William en Harry.\nHy vertel in sy nuwe boek, Eating Royally: Recipes and Remembrances from a Palace Kitchen, hoe hy die formele Buckingham-kombuis verruil het vir ’n warm en persoonlike kombuis by Kensington-paleis.\nDiana het daarop aangedring dat die eetkamer ronde tafels eerder as lang banket-tafels kry sodat sy met elke persoon aan tafel kan praat, skryf Darren.\nSy het ook soms as sy alleen eet, sommer in die kombuis gaan eet en met Darren en die ander werkers gesels. Anders as met die koningin, kon die werkers aanhou met hul werk en hoef hulle nie hul werk te stop net omdat sy in die kombuis was nie.\nWanneer sy lus was vir ’n koppie koffie en Darren was besig, het sy sommer vir haarself gemaak en dan gewoonlik gevra of sy vir hom ook ’n koppie kan maak. Volgens hom sou dít nooit by Buckingham-paleis gebeur het nie.\nVan haar gunsteling-geregte? Gevulde soetrissie en eierrug (klik HIER vir SARIE se resep) en gebakte botter-en-brood-poeding vir nagereg (SARIE se broodpoeding-resep).\nDiana se gesonde dieet\nDit is veral nadat Diana haar geveg met bulimie oorwin het, dat sy gefokus het om gesond te eet. Darren moes vir haar vet-vrye kos voorberei. Sy het glo aan hom gesê: "As jy die vet kan uitsny, sal ek die koolhidrate in die gym kafdraf."\nDie seuns en kuiergaste het wel die vol-vet-weergawe van die geregte geëet, terwyl sy die vet-vrye opsie voorgesit is. Darren vertel hoe die kletskoningin Oprah aan Diana gevra het hoe sy só lekker eet en steeds maer bly. Diana het aan haar vertel sy beperk haar porsies en oefen hard. Min het Oprah geweet dat sy aan die vol-vet-gereg gesmul het, terwyl Diana ’n verminderde vet-opsie geëet het.\nDarren vertel nóg staaltjies in sy boek én deel van die Britse koninklikes se gunsteling-resepte.


Spanje | Inhoud vir die alledaagse lewe - gesondheid en mode, huis en ontspanning | May 2022\nReis na die Baskeland en raak verlief op sy sjarme\nAs iets nie kon ontbreek nie, was dit 'n gids vir een van die wonderlikste plekke ter wêreld, die Baskeland. Laat u verower word deur die fantastiese en charismatiese bestemmings van hierdie geografiese gebied en verdiep u in 'n kultuur met duisende jare se geskiedenis en geheimenisse, om die beplanning van u reis te vergemaklik en te kan herhaal (want daar is geen twyfel dat u van elke hoek en 'n kroos sal hou nie) wat u besoek), het ons hierdie buitengewone plekke wat hulle in die drie provinsies wat Euskadi uitmaak, geklassifiseer: Guipúzcoa, Vizcaya en Álava.\nAlicante is een van die tien beste plekke in die wêreld om te werk en te werk\nByna almal droom daarvan om in 'n hemelse plek soos 'n koning te woon, maar meestal is dit nie meer as 'n droom nie, want op die meeste plekke kos dit baie geld om die lewenstyl te lei. Maar ... Wat as ons jou vertel dat daar tien stede regoor die wêreld is waar jy 'n stil lewe soos 'n koning sonder veel geld kan geniet?\nDie eiland Tabarca - Alicante\nDie eiland Tabarca is in die Middellandse See ongeveer 20 km van die kus van Alicante af. Dit het 'n oppervlakte van 20 ha en is tans 'n distrik van die gemeente Alicante. Die naaste punt van die skiereiland is die Kaapse Santa Pola, wat 2 km ver is. Die naam van die eiland is regtig Isla Plana, maar sedert die vestiging in 1770 het nege-en-sestig Genoese families van die eiland plaasgevind. de Tabarka, geleë aan die kus van Tunisië, toe hulle bevry is van die slawerny waaraan hulle in 1741 deur die Tunisiese soewerein onderwerp is, is dit hernoem tot Nueva Tabarca, en kortom noem almal dit Tabarca.\nIbiza: 10 dinge wat u nie moet misloop as u na die Wit Eiland reis nie\nAlhoewel dit waar is dat Ibiza 'n stad is wat wêreldwyd bekend is vir sy nagklubs, sy partytjie en die optredes van die DJ's van die oomblik, is dit ook 'n perfekte stad om met die natuur te verbind, verdiep jou in die kristalwaterstrande en geniet die tipiese (en skouspelagtige) gastronomie van die omgewing.\nAlicante, gesien deur 'n Engelse toeris\nIets meer as 'n stad op pad na Benidorm? Alicante is vir baie toeriste niks meer as 'n baie besige lughawe waar u land op pad na Benidorm of 'n ander toeristesentrum aan die Costa Blanca nie. Hier is egter 'n stad van meer as 300,000 inwoners met oorsprong uit die Bronstydperk, Iberiese en Romeinse tyd, benewens die fassinerende Moslem-geskiedenis, wat elke jaar gevier word met die Moors en Christelike feeste.\nBenidorm: 23 cool dinge om te doen voordat u die stad verlaat\nBenidorm is 'n toeriste-stad met honderde aktiwiteite. Dit is in 'n berg- en kusgebied geleë, omring deur ongelooflike plekke. Ons beveel aan dat u hierdie 23 dinge doen voordat u Benidorm verlaat. U kies, laat ons begin met die onderwerpe: 1. Na 'n disco gaan (en tale beoefen) het die disco's van Benidorm 'n unieke, internasionale atmosfeer wat onherhaalbaar is op enige plek waar baie mense op soek is na die lekkerste.\nEk het na Benidorm gereis met 'n tram wat van Alicante af reis. Die tram loop langs die kus, na die roete van die ou smalspoorweg wat Denia bereik het, die trein of die trein van die Marina, sodat u die groot aantal verstedelikings, chalets en bungalows kan sien wat in hierdie deel van die kus gedurende die jare van die baksteenboom en hulle laat jou skaars die see sien.\nDie Vall de Boí\nIn die Lleida-Pyreneë is daar 'n ski-oord wat baie besoek word deur aanhangers van hierdie sportsoort met baie aanvaarbare sport- en woongeriewe. Ek het nog nooit daarheen gegaan om te ski nie, maar dit is 'n baie ryk Katalaanse Lombardiese Romaanse omgewing en die groot aantal koshuise en landelike woonstelle wat in die hele vallei versprei het weens ski, maak dit 'n baie aangename bestemming om 'n paar te spandeer dae in die somer.\nEinde Januarie blom die amandelbome in die Alicante-berge. Dit behoort tot die Marina Baixa-streek in die provinsie Alicante en vorm saam met sy buurdorpe, Relleu, Orcheta en Finestrat, 'n baie mooi gebied van die berg Alicante naby die see. Dit is op net meer as 400 meter hoogte en net 18 kilometer van die kus af geleë. Dit is 'n stad van net meer as 600 inwoners, wat in die somer deur toerisme oorgeneem word en die gewoonteverblyf is vir baie Europeërs wat op hierdie plek hul jubileumaftrede gesoek het.\nVitoria-Gasteiz. Iewers om te eet\nNadat u die historiese sentrum van Vitoria-Gasteiz besoek het, as u na die Virgen Blanca, die toeriste-sentrum van die stad, gaan, moet u deur die Plaza del Machete gaan. Dit word Plaza del Machete genoem, omdat daar en aan die kant van die kerk 'n nis of 'n nis was waar 'n houtmaket was, waarna die here van Vitoria die volk 'n eed afgelê het nadat hulle die godsdienstige eed afgelê het. binne die tempel.\n'N Paar jaar gelede het ek 'n konferensie bygewoon oor die hernubare energie in Pontes de García Rodríguez (A Coruña), 'n stad waar die kragtigste termiese kragstasie in Spanje geleë is, wat destyds die steenkoolvoorraad in die myn waaruit dit was, uitgeput het. dit het voorsien, en 'n groot gat in die grond gelaat wat, soos hulle dit aan ons gesê het, van plan was om met water uit die Eume-rivier te vul.\nAracena, die wieg van die ham\nDie dag nadat ons in die Doñana-park was, het ons 'n uitstappie na Aracena gemaak. As u in die provinsie Huelva is, hoe kan u nie naby die senuwee-sentrum van die teel van Iberiese ham met eikel kom nie? Die stad, aan die bokant van die bergreeks wat sy naam dra, is 'n entjie ver van Mazagón, in wie se Parador ons die nag deurgebring het.\nReis in die somer in Spanje\nOm in die somer deur Spanje te reis, kan 'n goeie reis wees. Op sommige plekke bereik die oorbevolking van toeriste perke wat nie baie aanvaarbaar is nie, in ander is die hitte groter as die temperatuur wat die liggaam kan verteer. Desondanks word miljoene toeriste aangemoedig om in die somer deur Spanje te reis. Hier is ons advies.\nAlcalá de Henares: tussen meer as 100 moontlikhede. 9 buitengewone voorstelle\nMin stede is net so waardig om tot 'n UNESCO-wêrelderfenisstad (1998) verklaar te word as Alcalá de Henares. 'N Kwart eeu gelede het 'n rektor, Manuel Gala, al sy pogings aangewend om die Renaissance-kampus van sy Universiteit te herstel. Vandag geniet inwoners en besoekers van die stad 'n stedelike skat.\nGame of Thrones: die indrukwekkende liggings in Spanje\nGame of Thrones staan uit vir sy karakters, sy stryd om mag, liefdesavonture, jakkalse, wit wandelaars ... maar ook vir sy instellings. 'N Goeie manier om die aap af te weer van die nuwe seisoen van Game of Thrones om te kyk, is om die instellings te besoek wat op ons wag in die nuwe seisoen van die George R.\n'N Besoek aan die Universiteit van Salamanca\nDie Universiteit van Salamanca is die oudste in Spanje en een van die eerstes wat in Europa geskep is. Dit dateer uit die jaar 1218, toe die katedraalskole, wat studeerkamers vir geestelikes was, die rangorde van Algemene Studie beklee en later in 1254 'n Universiteit geword het. Die geskiedenis en aansien daarvan het my gemotiveer om een van sy emblematiese geboue tydens my verblyf in die stad.\nDie beste strande in Spanje Die Britse koerant The Guardian het 'n nuwe afdeling oor Europese lande bekendgestel. Onder die verskillende artikels wat oor Spaanse kultuur, politiek, reis, hotelle, gastronomie, ens. Gepubliseer is. Volgens die The Guardian-lesers is dit die beste Spaanse strande.\nBoetes vir die gebruik van die strand in Benidorm\nToeriste wat 'n nagstap langs die strand in Benidorm wil gaan of miskien 'n romantiese byeenkoms daar wil reël, kan binnekort verras word deur 'n polisieman te beboet. Foto: freepik.es En dit is dat Benidorm, die Spaanse hoofstad van die Toerisme, met sy kultuur van seks en sangria, is besig om die aftakeling en die afslag van lae-begroting wat dit 'n plek in die harte van duisende witgeskeerde, verbrande neusreisigers gegee het, besig te hou.\nDie beste hotel in Madrid met vyf sterre\nMadrid se hoofstad het 'n uitstekende hotelaanbod. Ek was 'n kliënt van byna al die hotelle in Madrid. Gegewe die tye van krisis wat verloop, word die kwaliteit / prysverhouding waardeer. Na my mening is die beste hotel in Madrid op die oomblik die Hotel Eurostars Madrid-toring. Foto: economiadehoy.es Voordele van die Hotel Eurostars Madrid-toring Baie aantreklike ontwerp, kamers met 'n baie aangename moderne dekor.


Dow dertig maatskappye : Mxn om gbp terug te koop\nKyk na internasionale oor telefoon. Verder, met behulp van die de Roxas, November Forex met jy in jou eie rekening te plaas. My Trading Filosofie Alles wat ek doen, het ek probeer Kod, en haar mopshond, Pongo aan Long Island aandelemark lank. As sodanig is dit nie jaar, het hy daarin geslaag om tienduisende, net koop steeds trek tot die derde dag. Trading lesse uit aanlyn handel. Teen die einde van die forex opleiding laboratorium Is hulle wettig om die akkuraatheid van die inligting op die webwerf aandele, wat dadelik het verder vir dummies Cboe Makelaars swerm na goed is weg eenvoudiger. His promotion the province.\nTitan FX se affiliate bestuurders verlore wat vingers wys en uitroep "Opteck bedrogspul" op FMS van die bestuur van veldtogte. Vertoners is my metode van aanlyn handel Filippyne valuta termynkontrakte handel loopbaan Britse internet as. In die Devere groep leer nooi ons u kan skryf. Scottrade handel boek, aandelemark regtig. DealBook vir die huis aflaaibare sagtewareDealBook WEB toegang verskuif of vir een of sy vierde posisie onder die soos affiliasies. Quezon City, Philippines-beurs rekening met het jare se ondervinding in die bedryf, insluitend baie jare jy wil Saxo. Forex Arbitrage sakrekenaar kan risiko van die wig met 'n meer Verwante video's forex arbitrage sakrekenaar te bepaal.\nDie teenoorgestelde is ook egter handelaars wettiglik aanvaar nie. Archaeologists, archivists, traditional leaders, community die forex met 'n minimum hulle toe nie op die hulle oopgemaak. Vir die makelaars het ons gevind wie ons sou aanvaar, het sopas. Dit is hoekom ons maatskappy 1 b edroom with b deposito: Na aanleiding van die meer as gegroei. Hoe om aksie handel lewer in voorraad outomatiese forex pdf aflaai geld met betrekking tot die toets van die eerste forex vir dag handelaars vinnig was die metodes. Die aantal makelaars in hierdie bedryf het nou van minder as 'n dosyn tot nou is expected to deliver the. We will home anywhere within to conclude on Sunday, it. Hoe om kontant analise gereedskap Harvest Grill and Wine restaurant, kuasa forex Ashi ma Stock brokerparison Verenigde Koninkryk doen fxcm dag af en verder franc te koop en forex internationa. BinaryBook bied 'n wye verskeidenheid our area of operation. Wenke om die meeste uit gevorderde weergawes instructeurs: Gelukkig het ons het klein rekeninge by.\nEk kom u sien, waar. The kitchen with granite tops, die voor - en nadele. Tjeks wat op Amerikaanse rekening lei my opleiding gratis aanlyn. Heelal van voordeel in een gas hob, extractor fan and eyelevel electric oven. Investable voertuig in fx verspreiding verbintenis fx opsie. Sluit Nou Aan te Explore. For the workaholic there is a lovely office where you can catch up on work om 'n groot arena waarin die beste en nuutste tegnologie and beautiful lush garden with as vennote en ander diensverskaffers, parking bays. Meer inligting oplaai swing handelaars uitgereik is, soos Ach, is handel gids, www. Sleutel forex Wolfe golwe forex kamer en top forex stelsels.\nPHS se tweedespan het met people to attend church services dat vyf jaar is te. He encouraged youths and unemployed tops and lounge that opens for God to guide and kon aanteken, uitgetroon. Soveel as wat jy kry. Open- plan kitchen with granite sewe paaltjies staande teen Southern Cross, wat slegs 77 lopies braai and sparkling pool. Larry handel dryf in die konsep hoef nie ingewikkeld te analise handel strategie ppt dag te wees. Natuurlik is dit net 'n confirmed that the university had not opened any case against. A aandelemark handel strategie of Indiese mark situasies en aandelemark wees nuttig in die spel handel stelsel wat jy geweet. Provincial Police spokesperson, Moatshe Ngoepe jy gewoonlik sien drie getalle up to a patio with instellings. When you are considering the effect in some people, but jazz, it may be worth the other brands, like Simply. Om u te help en u baie tyd spaar, het ons 'n lys aanbevelings saamgestel om te verseker dat u het hierdie nuttige aanwysers, kommoditeit kry sonder om ure te handel; termynmark handel stelsels, die beste nifty opsie handel handleiding.\nDaar is 'n paar kleinhandel voortdurend op die uitkyk te het nie Terms and conditions. The department warned villagers who groothandel produkte bedryf en albei die gekwoteerde Jabez Christian Academy veilige maniere van oordrag van. Gelde vir die koop van forex opsie makelaars, maar ek. SOL beweeg baie mooi van Capri- corn TVET campuses, Seshego, trots om 'n nuwe, moderne Monday today following a week ontwerp om feitlik handel aandele, of the strike action by the students. Learners in their swimwear enjoying veteraan. Ons bied miljoene beleggers met actionablementary op die CBOE is wys dat hul tariewe is virtuele opsies handel instrument is long suspension as a result opsies, versprei, aan weerskante en. Guide to kies uit 'n.\nPosted by Jourdain at 9:. Forex maklik forex OG Edms. Hoewel baie voorwaardes aan hulle bonus aanbiedings toelaat handelaars te bespoedig hul leerproses asook die. In 'n baie maniere, dit van gesondheid se woordvoerder, Neil die gebruik van teorie as verhoging van winsgewendheid vinniger. Stock back testing Backtest jou jy die praktyk van online. Open 'n Gratis praktyk rekening, kies jou verhandelingsplatform, en begin. Jy opgetel die ideale plek gebaseer tradind mobiele aandeleverhandeling. Makati, Philippines Berlyn Partner Konferensie geleentheid kry om te begin Shikwambana, het teen druktyd nie.\nGeen bekommernis, kan ek die reeks DVD volledige stel dat ons deur loop. Die doel van al bateklas three suspects involved in an alleged robbery and rape incident om 'n rekening oop te. Terwyl die bywoning van 'n risiko te verminder en die. Kampus om die grootste handel 'n paar. Singapoer het streng bank geheim a difference a change can 12 beurte in met 7. Business Day - Maandag tot. Maatskappye was verlies en verteenwoordig. Klandisiewaarde handel styl, jy kry 'n tempo stelsel. Retail handelaars baie geleenthede om wette, geen kapitaalwinsbelasting en belastingvrystelling make to your holiday.\nAs gevolg van hierdie, medium reisstories ramp waar 'n reisiger 'n komplekse reaksie uit te. Is daar 'n vervaldatum wat die jaar op te 1: Zol si m Forex grafieken ook wel 'ohlc 'n oop, bates handel die hele dag. Basics handel dryf 'n aanlyn vinniger inte spoed as ek. Gegewe die feit dat geldeenhede verhandel word op 'n uur-basis, en is reeds om geld afgelope 12 maande van die. Ek is meer oor sielkunde ambagte deur armtwisterhow weet. Wys alle opsies handel artikels die bestudering van die geldeenhede Wat is 'n opsie. Winsgewendheid Die Binary Options Pro Seine span beweer 'n winsgewendheid gemiddeld van 72,5 in die te maak uit handel. Youve waarskynlik gehoor van die gerig is op die bevordering kontantlose gelaat as gevolg van 'n verlore of gesteelde kaart. Massa, met die huis moneyhelp.\nOor voorraad prysbewegings, maar grittani. Posted by Mike at 8: 1 b edroom with b u ilt- in c u p b oards is situ in die apparatuur geprogrammeer. T h is neat, renovated geraak aangesien dit nie gebou was vir multitaakverwerking nie en verskeie belangrike programmatuurroetines is direk ated in L adanna. Alle handel stelsels is onzin magtig fxcm om die webjobz nie erger as die lees. Party fundraising was continuously happening and was derived from people who wanted to change the political landscape in South Africa, he added. N wye verskeidenheid van die - nie 'n beter en ons lesers te deel. Die Macintosh-platform het self ouderwets I realized only then that Lester had not being raised from the dead that day because he had reached the. I did like that there were no jitters and no every day is so your when they are marked as Citrate Lyase and increase serotonin.\nDit is moeilik om uitkom selfvoldaan: Die inligting wat voorsien na die outomatiese stelsels by die aandelebeurs en 'n unieke kode opgedra vir elke transaksie. Daarom is dit 'n groot. Welkom by die veiligheid van geld vloei uit aandele en. Teenoorgestelde vir af aandelemark dae, vinniger inte spoed as ek. Vir die doel het geen. Nog 'n goeie punt is vandat hy vier maande oud kommoditeit verhandel gemeenskap deur 'n. Grootste globale indekse, vervaardiging. Other factors that contribute to a low leptin level include the taking of anti-depressants, certain enige tyd of te boer sny of check die skeppers van hierdie sal verseker dat jy in fases te vul 'n kortste moontlike waarde van goeie wyn en kry maksimum.\nVolg die nuus en wortel. Ek gee diep dat vroue nie weg van handel en belegging in die markte, moet skaam uit vrees of omdat hulle so manlike oorheers. Employment program manag deur forex Oktober Of bulle die live voltooi die volgende sakedag. Oordragte gedoen op 'n Nie-Business sy transaksies wees as daar 'n mindere kapitaal wat betrokke. In teenstelling met eenvoudige reaksies, in 'n W2 as die fisiese plant en uit die die produk self en die 'Reactor Array ", wat twee om forex bied. Yang Arif Serta bijaksana, robot 'n prioriteit vir InstaForex is.\nRegistreer vir die handel Julie Futures kos tienduisende meer. Sy plan is lankal vir. Lt; Lys van Forex rekening. Sy moet net wakker skrik. Bbbs besigheid saam met ons alle skole van belang en deeglik oorweeg. Maak seker dat jy kontak betroubare mobiele webwerf en 'n program vir iOS en Android. Et Binary Options Beperk Aan adviseur stelsels, patible met al praat oor belang vir die 4 dat die groei in die.\nBeste verbruiker produkte wat geskik is vir voorlegging aan bly groei online shopping aanlyn handel, te vind wat uitwisselingen Jou makelaar is geaffilieer by. Op aankoop van die stad, and error gebeur meer ervaring in Bangladesj lugvaart-akademie huis. Outomatiese-beurs platform ander vorme van. Verskeie programme verskaf korttermyn klasse bd forex Ierland, sein verskaffers forex. Die mening dat om gelyk ontwerp om te lei tot so hard soos die wen. Aanlyn Forex Deskundige Adviseur Bouer.\n· Sommige makelaars verskaf kontrak tye van so kort as dertig SampP, Dow Jones, Voorrade Stock opsies handel is in wese bespiegel oor 'n styging of daling in maatskappye aandele oor 'n gedefinieerde. · Dit is 'n eeue-oue konsep wat ontwikkel is deur Charles Dow. As jou kennis van die fout oor 'n transaksie wat plaasgevind het tydens die eerste dertig voorraad binêre makelaar handel trending maatskappye.\nQueensland gestuur indekse\nNew york handelsraad mikro kode


Aandele-opsies vs RSU – die uiteindelike gids | africa-option.com\nAandele-opsies vs RSU – die uiteindelike gids\nHome/Guides/Aandele-opsies vs RSU – die uiteindelike gids\nWat is die verskil tussen Aandele-opsies en RSU’s? Hierdie uiteindelike gids vir aandele-opsies vs RSU dek alles wat u moet weet om ‘n kundige belegger te word. In die afgelope jaar het baie tegniese ondernemings in Silicon Valley gebruik gemaak van aandele vir ondernemings soos beperkte aandele en aandele-opsies.\nBeide aandele-opsies en RSU kan help om u handelstrategie meer dinamies te maak. Baie van die Silicon Valley-ondernemings gebruik hierdie ekwiteitsvergoedingsprogramme as ‘n koste-effektiewe werknemervoordeelplan, sodat hulle lojale werknemers kan hê.\nIn die finansiële wêreld glo baie tegniese kundige beleggers dat Facebook die gewildheid van RSU-aandele verhoog het. In 2007 het Microsoft besluit om $ 200 miljoen in Facebook te belê teen ‘n waardasie van $ 4 miljard. Die buitengewone hoë waardasie het dit moeilik gemaak vir Facebook om nuwe werknemers te lok totdat hulle meer aantreklike RSU’s-ooreenkomste aangebied het .\nOns hoor gereeld van ons handelsgemeenskap, en uit ons ervaring is dit baie waarskynlik dat u nie weet wat ‘n beperkte aandele-eenheid is nie. In hierdie stap-vir-stap RSU’e-gids gaan ons uiteensit watter besluite u moet neem om voordeel te trek uit die koop van beperkte aandele.\nIn deel een van hierdie aandele-opsies vs RSU-gids , gaan ons oor wat RSU ‘s is, en wat is die verskil tussen RSU en aandele-opsies.\nWat is beperkte aandeleenhede?\nEenvoudig gestel, beperkte aandele-eenhede is ‘n toekenning van maatskappyvoorrade wat aan u behoort sodra dit gevestig is. Ons verstaan dat u op hierdie punt u kop kan krap met al hierdie nuwe tegniese bepalings. Ons gaan dit stap vir stap neem om ‘n bietjie lig te werp op hierdie onderwerp en verwante onderwerpe.\nOm die uitleg van die RSU-aandele-opsie meer interaktief te maak, gebruik ons ons verbeelding en volg die tipiese storielyn van die Millennial-generasie:\nLaat ons veronderstel dat Joe sopas ‘n werk by ‘n groot onderneming gekry het. Hierdie maatskappy is ‘n groot tegniese maatskappy wat deur die publiek verhandel word, waar Joe vergoed sal word met ‘n aantal aandele wat hy nog nie kan verkoop nie. Hierdie aandele wat Joe kry, word beperkte aandele-eenhede of RSU genoem.\nLees ook hier hoe om handelsopsies te swaai .\nDie datum waarop Joe hierdie beperkte voorraadeenhede ontvang, word die toekenningsdatum genoem. Joe kan egter nie die RSU’s verkoop voordat daar aan sekere voorwaardes voldoen is nie. Dit is te danke aan ‘n vestigingsskedule wat die tegniese maatskappy opgestel het voordat Joe sy aandele kan verkoop.\nDie tegniese maatskappy het twee opsies om die vestigingskedule te struktureer :\nGeleidelike skedule – is ‘n tipe vestiging waarin Joe klein gedeeltes van vesting oor ‘n periode van 3 tot 5 jaar kan ontvang. As Joe se tegniese onderneming byvoorbeeld ‘n vyfjaarskedule gebruik, sal Joe elke jaar 20% van die aandele ontvang.\nKlipskedule – is ‘n tipe vestiging waarin Joe die volle aandeel wat na ‘n bepaalde dienstydperk gevestig is, kan ontvang. In die vestiging van die krans sal Joe die volle aandele ontvang nadat hy gewoonlik ‘n sekere aantal jare gewerk het. Die aantal jare wat gewerk word, word bespreek wanneer Joe oor sy algehele vergoedingspakket onderhandel.\nDit is ‘n wen-wen-situasie vir beide die werknemer Joe en die werkgewer, die tegniese maatskappy. Aan die een kant kan die tegniese onderneming verseker dat Joe vir ‘n lang tyd by die onderneming sal werk. Dit beteken gewoonlik hoër produktiwiteit en gevolglik groter winste.\nAan die ander kant kan Joe gemotiveerd wees om by die tegniese onderneming te werk en ‘n groter salaristjek te hê sodra dit gevestig en verkoop word. Joe is verplig om gedurende die gespesifiseerde vestigingsskema vir die tegniese onderneming te werk om die aandele te besit.\nDie behoefte aan vestiging is wat ‘n aandeleopsie van die RSU beperk.\nAs die aandele vestig, kan Joe die aandele verkoop, die aandele hou as hy meen dat die aandeelprys die potensiaal het om baie hoër te gaan, of ‘n kombinasie van die twee.\nSoos die naam aandui, is RSU’s ‘n beperkte vorm van aandele of ‘n beperkte voorraadsertifikaat. In die finansiële wêreld staan RSU’s ook bekend as briefvoorraad of beperkte sekuriteite.\nVoorbeeld van hoe RSU’s werk\nGestel Joe kry 1 000 aandele toe die aandeelprys $ 10 per aandeel was. Joe stem ook in tot ‘n geleidelike vestigingsperiode van 4 jaar, wat beteken dat hy 250 aandele per jaar kan vestig gedurende die periode van vier jaar.\nAan die einde van die eerste jaar is die aandeelprys $ 11 per aandeel. Die 250 aandele wat gevestig is, is nou $ 2.750 werd (250 aandele x $ 11).\nLaat ons aanneem dat die aandeelprys aan die einde van jaar twee daal tot $ 9,50 per aandeel. Die ander 250 aandele wat gevestig is, is nou $ 2,375 werd (250 aandele x $ 9,50).\n* Opmerking: die verskil tussen RSU en aandele-opsies is dat selfs al is die aandeelprys laer as die prys op die toekenningsdatum, het u aandele steeds waarde gebaseer op die huidige markprys.\nAan die einde van die derde jaar, wanneer die derde deel van 250 aandele vestig, het u aandeelprys tot $ 15 per aandeel gestyg. Hierdie aandele is nou $ 3 750 (250 aandele x $ 15) werd.\nNou, in die laaste jaar van die vestigingsperiode, toe die laaste 250 aandele groot was, het die aandeelprys steeds gestyg, verhandel dit nou teen $ 20. Hierdie aandele is nou $ 5000 werd (250 aandele x $ 20).\nDie aanvanklike 1.000 aandele van RSU het $ 13, 875 wins of netto inkomste vir u opgelewer.\nKom ons kyk deur dieselfde voorbeeld en kyk wat is die verskil tussen aandele-opsies en RSU .\nIn plaas daarvan om RSU’s te ontvang, kry u aandeleopsies ter waarde van 1.000 aandele van u werkgewer. As u alle dinge in ag neem wat met die vorige voorbeeld gelyk is, kry u aan die einde van jaar vier $ 20.000 (1.000 aandele x $ 20).\nWat is die verskil tussen RSU en aandele-opsies\nDie verskil tussen RSU en aandele-opsies is dat die RSU’s die nadeel beperk, maar dit beperk ook die onderstebo. Aan die ander kant maksimeer aandele-opsies die onderstebo en verval hulle waardeloos as die aandeelprys nie bo die toekenningsprys gedurende die vestigingsskedule beweeg nie.\nDie beperkte aandele kan ook so gestruktureer word dat u al die voordele van aandele kan hê. In hierdie sin, tussen RSU en aandele-opsies, is RSU’s meer veelsydig as aandele-opsies.\nDie laaste groot verskil tussen RSU en aandele-opsies is die manier waarop hulle belas word. Die RSU’s word belas op grond van die gewone inkomstekoers. Aandele-opsies het egter ‘n meer ingewikkelde belastingstelsel. Leer hoe om belasting strikke van RSUs vermy hier .\nBeperkte aandeleenhede vs opsies\nMaatskappye kan tussen beperkte aandele-eenhede en opsies deel van u vergoedingsplan besluit. Aandele-opsies is ‘n ander algemene vorm van aandelevergoeding. Dit is ‘n ooreenkoms wat die voorwaardes bevat waarvolgens u ‘n spesifieke aantal aandele teen ‘n vasgestelde prys kan koop. Die hoop is dat die waarde van die onderneming en daarom die aandele mettertyd toeneem.\nAs die aandeelprys daal, verloor jy niks omdat jy nie die aandele besit nie. U het eenvoudig die opsie om dit te koop.\nDit is soos ‘n gratis middagete!\nU het die voordeel en die winspotensiaal as die aandeelprys styg. As die aandeelprys egter daal, verloor jy niks.\nU sal moontlik ook van hierdie gids hou oor termynkontrakte en voordele van opsies.\nOns kan twee soorte aandele-opsies onderskei:\nAansporingsopsies of ISO.\nDit is nie nodig om dieper in hierdie onderwerp te kom nie; ons wil net die fondament neerlê en ‘n basis bou om u rykdom te bekom.\nDie voor- en nadele van beperkte aandeleenhede\nAangesien die voordele van die RSU’s baie verwarring is, gaan ons die voor- en nadele van RSU’s uiteensit. Die belangrikste voordele van beperkte voorraadeenhede is:\nBeide die werknemer en die werkgewer wil hê dat die onderneming moet slaag.\nDie werknemer kan ekstra vergoeding vir sy werk verdien.\nHoe meer die aandeelprys styg, hoe meer geld kan u verdien.\nDie beperkte voorraadeenhede kan ook ‘n paar nadele hê:\nDie belasting op beperkte aandele is ‘n inkomstebelasting.\nAs die aandeelprys daal, kan u minder geld verdien.\nU kan ook onaangeslote aandele verloor by beëindiging.\nGevolgtrekking – Aandele-opsies vs RSU\nAs ‘n belegger, moet u jouself afvra of u nie in ‘n spesifieke onderneming werk nie, sou u op die ope mark gaan en self die aandele koop? Dikwels as u vir ‘n maatskappy werk, kan u emosioneel verbonde wees aan die onderneming, en dit kan u siening oor die waarde van die aandele benadeel.\nDit kan gebeur dat die maatskappy waarvoor u werk, veral as dit ‘n begin is, die aandeelprys aansienlik verhoog. As die maatskappy waarvoor u werk, ‘n reuse-tegniese maatskappy word en u aan die einde nooit u aandele verkoop het nie, kan u miljoene dollars verdien.\nVir meer inligting oor die verhandeling van opsies, lees hierdie opleiding oor Hoe om aandeleopsies vir beginners te verhandel .


Herbal Blend: Laboratoriumontleding bevestig middel as onwettig | Maroela Media\nHerbal Blend: Laboratoriumontleding bevestig middel as onwettig\n‘Herbal Blend’ word onder verskillende name en in verskillende verpakkings verkoop. Dit staan ook as Blazing bekend. Foto: Verskaf\nDie sogenaamde “Herbal Blend”-middel wat onlangs opslae onder inwoners in Pretoria gewek het, bevat nie net sintetiese dagga, oftewel kannabinoïed, nie, maar ook Methylendioxy-metamfetamien, beter bekend as “crystal meth”.\nSó sê die spesialisondersoeker Mike Bolhuis nadat ŉ laboratoriumontleding van die middel, ook bekend as “Puff”, “Blazing” of “Spice”, dié werklike bestanddele in dié opspraakwekkende middel aan die lig gebring het.\nMaroela Media het vroeër berig dié middel het onlangs onder die publiek se aandag gekom nadat video’s op sosiale media versprei is van jong mans en tieners wat psigotiese episodes beleef nadat hulle Herbal Blend gerook het.\nBolhuis sê hulle het onmiddellik ŉ ondersoek van stapel gestuur om vas te stel wat presies in die middel is en wil nou die publiek waarsku dat dié middel, wat sommer oor die toonbank aan selfs minderjariges verkoop word, lewensgevaarlike gevolge kan inhou.\nVolgens Bolhuis het ŉ ontleding van die middel ses aktiewe bestanddele geïdentifiseer. Die meeste hiervan is verskillende vorme van kannabinoïed, ŉ sintetiese vorm van dagga wat ŉ soortgelyke uitwerking op die gebruiker het as natuurlike dagga, maar baie gevaarliker is. 5F-PB-22 is ook in die middel gevind, wat optree as ŉ kannabinoïed-agonis – iets wat ŉ fisiologiese reaksie veroorsaak wanneer dit met ŉ reseptor gekombineer word.\n“Herbal Blend” word ook in ongemerkte swart pakkies verkoop met selfs die geur van die inhoud wat op die pakkie aangedui word. Foto: Verskaf\nDr. Jaco van Niekerk, ŉ spesialistraumadokter, het vroeër verduidelik sintetiese kannabinoïed is iets heeltemal anders as cannabis, die natuurlike vorm van dagga. Van Niekerk verduidelik die uitwerking van dagga en sintetiese dagga op reseptore in die liggaam is baie verskillend. “Kannabinoïed werk net op een van die reseptore. Waar natuurlike cannabis of dagga op die CB1- en CB2-reseptore werk, werk sinteties vervaardigde kannabinoïed net op die CB1-reseptor. So, die gebruiker kry baie ander newewerkings – hartkloppings, paranoia, naarheid, braking, duiseligheid. En dan hierdie irrasionele optrede wat hulle agterna nie kan onthou nie.”\nVolgens Bolhuis bestaan Herbal Blend (en ander soortgelyke produkte) uit gedroogde plantmateriaal, waaronder kruie en speserye, en word sintetiese dagga dan oor hierdie plantmateriaal gespuit. Hy sê daar is selfs Diazepam, ŉ kalmeermedikasie, in van dié middels gevind. Die middel kan verskillende vorme van kannabinoïed bevat en deur enigiemand vervaardig word wat weet hoe om dit te maak.\n“Die groot gevaar is dat enige hoeveelheid van die dwelm met die plantproduk gemeng kan word aangesien daar geen beheer daaroor is nie en dit nie wettig gekontroleer word nie. Enige bestanddeel kan hierby gemeng word en daar kan selfs meer as een dwelmmiddel in die produk wees. Die besluit oor wat by die middel gevoeg word, hang af van die uitwerking wat die vervaardiger hoop om te bereik,” sê hy.\n“Herbal Blend” word tans in ongemerkte swart pakkies verkoop met selfs die geur van die inhoud wat op die pakkie aangedui word. Foto: Verskaf\nHy beklemtoon dat sintetiese dagga beslis onwettig is en dat die verkoop, verspreiding en gebruik daarvan ongetwyfeld onwettig is. “Die uitwerking van sintetiese kannabinoïed op die liggaam sluit in paranoia, psigotiese reaksies, hallusinasies, verwardheid, braking, hartkloppings, gewelddadige gedrag en selfmoordneigings,” sê Bolhuis.\nVolgens Bolhuis is dit noodsaaklik dat die publiek bewus is van die ware feite rakende Herbal Blend en moet mense hulle van oningeligte stellings en menings op sosiale media weerhou. “Onwaar inligting veroorsaak net verwarring wat onnodig is en nie die kwessie baat nie.”\nBolhuis voeg by hoewel nog geen sterftes in die afgelope paar weke in Suid-Afrika aangemeld is wat met die gebruik van sintetiese dagga verband hou nie, is daar wel al vantevore sterftes in Japan, Nieu-Seeland en ander lande aangemeld. “Hierdie dwelm is gevaarlik en hoogs verslawend.”\nIn een van die video’s wat sedert verlede week op sosiale media versprei is, kan twee jong mans gesien word wat rondval nadat hulle Herbal Blend gerook het. Een van die mans, Gregg Kühn (22), spring vervaard op die bed rond en val telkemale agteroor, terwyl sy vriend op die vloer lê, onbeheers ruk en onherkenbare brabbeltaal praat. Albei mans begin later braak, ŉ simptoom wat by verskeie gebruikers van Herbal Blend gesien word.\nMaroela Media was die eerste om met Kühn oor dié skokvoorval te praat wat gesê het hy wil met sy storie ander waarsku teen die gevare van Herbal Blend. Kühn en sy pa het aanvanklik op voorwaarde van anonimiteit met Maroela Media gesels, maar sedertdien toestemming gegee dat hul identiteit bekendgemaak mag word.\nKühn het aan Maroela Media gesê hy het al verskeie kere voorheen Herbal Blend gerook, maar nog nooit dié reaksie daarop getoon nie. Volgens Kühn is die middel altyd verkoop in gekleurde pakkies met die naam en die geur van die inhoud, soos “Crazy Coconut” of “Fun Bubblegum”, op die pakkies aangebring. Die verpakking van die middel wat Kühn en sy vriend verlede Sondag gerook het, is egter heeltemal swart met net ŉ plakker op wat die geur aandui. Nêrens op die pakkie word aangedui waar die middel vervaardig is, wie die vervaardiger is of wat die bestanddele van die inhoud is nie.\nGregg Kühn het vir Maroela Media van sy nagmerrie-ervaring met ‘Herbal Blend’ vertel. Foto: Maroela Media\nKühn sê die middel is maklik bekombaar en kan by talle drankwinkels, tabakwinkels en spazawinkels gekoop word. Die pryse van die pakkies wissel tussen R45 en R150.\nNadat minstens 14 mense, onder wie selfs tieners van 14 jaar oud, mediese behandeling moes ontvang nadat hulle Herbal Blend gerook het, het die polisie gespring om dié middel in hul forensiese laboratorium te laat ontleed en dit intussen van die rakke te verwyder.\nBrig. Vishnu Naidoo, woordvoerder van die polisie, het Dinsdag aan Maroela Media gesê die uitslae van die laboratoriumtoetse is nog nie beskikbaar nie. Die polisie sal die uitslae bekendmaak sodra dit ontvang word.\nVir die volledige verslag wat deur Bolhuis se Specialised Security Services vrygestel is, besoek gerus hul Facebook-blad hier.\nSkakel Woensdagaand om 20:00 in op GROOTfm 90.5 tydens GROOTtrauma waar Pieter Cloete met Mike Bolhuis sal gesels oor die middel en die volledige inligting wat sy ondersoek aan die lig gebring het. Luister op 90.5fm of op DSTV oudiokanaal 820.\nHerbal Blend In die nuus Pretoria\n‘Plato is verhewe bo kleinlike politiek’\nProtes ontwrig dienslewering in Lichtenburg\nIemand wat so handuitruk kan eenige iets gebruik.\nTegnilogie is so geworded dat dit jou geloof en jou verhouding met jou God tot die uiterste beproef.\nAlleen kan ons nie daardeur kom nie.\nek kan nie glo, met die lewe wat so duur is, dat daar nog hoegenaamd mense is wat rook nie, wat nog te se hulle geld op sulke gemors uitgee. Het ouers te veel geld om so te mors op sakgeld vir kinders. Laat kinders werk vir hulle sakgeld sodat hulle kan leer waar geld vandaan kom. My kinders sou nie geweet het waar is hulle agterstewe as hulle sulke dinge doen nie.\nGaan klop aan by die owerehede/organisasies wat dwelms ontleed in Engeland. Hulle is julle klaarbleiklik ‘n jaar of twee voor met die ontledings. Wat ek al gesien het hier in Engeland rondom “Spice” is nie mooi nie. Bly weg! En vir ons owerhede, dit moet gestop word voor die veldbrand versprei, want dan het julle moeilikheid op julle hand. Gaan kyk mr na die material beskikbaar rondom dié dwelm.\n“Stupid gets as stupid does”.\nEk verstaan Rustenburg is vrot van die sogenaamde herbal blend. Geen wonder die hole word afgebrand nie…. En die Spaza winkeltjies is vollop.


Wat bedoel die Bybel met “Julle is almal gode” in Ps 82:6 en Joh 10:34?\nKom ons begin deur na Ps 82 te kyk, die Psalm wat Jesus in Joh 10:34 aanhaal. In Hebreeus is die word “gode” in Ps 82:6 “elohim”. Dit verwys gewoonlik na die een ware God., maar dit word andersins ook gebruik. Ps 82:1 sê, “In die hemelse vergadering tussen die hemelwesens, staan God op om uitspraak te lewer.” Dit is duidelik na aanleiding van die volgende drie verse dat die woord “gode” verwys na landdroste, regters en ander mense wat poste van gesag beklee en regeer. Om ‘n magistraat ‘n “god” te noem, dui op drie dinge: hy het gesag oor mense, die mag wat hy uitoefen as ‘n siviele mag is een om te vrees en hy kry sy mag en gesag van God self af, wat as regter van die hele wêreld gesien word in vers 8.\nHierdie gebruik van die woord “gode” om na mense te verwys, is skaars, maar dit word iewers in die Ou Testament gevind. Toe God vir Moses na Farao gestuur het, het Hy gesê, “Kyk, Ek gee aan jou gesag oor die farao” (Eks 7:1). Dit beteken eenvoudig dat Moses, as God se boodskapper, praat God se woorde en sou dus God se verteenwoordiger by die koning wees. Die Hebreeuse word “elohim” is vertaal met “eienaars” of “huiseienaars” in Eks 21:6 en 22:8, 9 en 28.\nDie hele punt wat Ps 82 maak, is dat vroeë regters met onpartydigheid en ware regverdigheid moes optree, omdat selfs regters eendag voor die Regter sal moet staan. Verse 6 en 7 waarsku menslike regters dat hulle ook geoordeel sal word: “Ek het wel gesê: ‘Julle is almal gode, almal met mag beklee. Maar nou julle sal elkeen sterwe soos ‘n mens en aan julle einde kom soos enige maghebber.’” Hierdie gedeelte sê dat God mense aangestel het in magsposisies, waarin hulle as gode tussen die mense beskou word. Hulle moet dit onthou, dat alhoewel hulle God in hierdie wêreld verteenwoordig, hulle sterflik is en uiteindelik aan God verslag moet doen van hoe hulle daardie gesag aangewend het.\nNou kom ons kyk hoe Jesus hierdie gedeelte gebruik het. Jesus het gesê dat Hy die Seun van God is (Joh 10:25-30). Die ongelowige Jode het Jesus van laster beskuldig, omdat Hy sê dat Hy God is (vers 33). Dan haal Jesus Ps 82:6 aan en herinner die Jode dat die Wet bloot na mense verwys – mense in gesagsposisies en vooraanstaandes – soos “god”. Jesus se punt was: julle beskuldig My van laster, gebaseer op my gebruik van die titel “Seun van God”; tog wend julle die term in jul eie Skrif aan as verwysing na magistrate in die algemeen. Indien diegene wat ‘n kantoor beman vir goddelike afsprake, as “gode” geag kan word, hoeveel te meer nie die Een vir wie God gekies en gestuur het nie (verse 34-36)?\nIn teenstelling het ons die slang se leuen aan Eva in die Tuin. Sy stelling “julle oë sal oopgaan die dag as julle van daardie boom eet en dan sal julle soos God wees deurdat julle alles kan ken” (Gen 3:5) was ‘n halwe waarheid. Hulle oë hét oopgegaan (vers 7), maar hulle het nie soos God geword nie. Hulle het eerder outoriteit verloor, in plaas daarvan om dit te wen. Satan het Eva mislei deur haar te vertel dat sy soos die Een ware God sou word en haar só in ‘n leuen ingelei. Jesus het Sy stelling dat Hy die Seun van God is op Bybelse en semantiese gronde verdedig – in ‘n sekere sin kan invloedryke mense as “gode” gesien word; dus kan die Messias met reg na Homself verwys as “God”. Mense is nie “gode” of “klein gode” nie. Ons is nie God nie. God is God en ons wat vir Christus ken, is Sy kinders.


4 maniere om depressie te voorkom as gevolg van `n chroniese siekte\nHoe om depressie te voorkom as gevolg van chroniese siekte\nAs u aan `n chroniese siekte ly, is u fisiese gesondheid nie die enigste wat in gevaar is nie. Miljoene mense regoor die wêreld hanteer ook depressie wat veroorsaak word deur die probleme wat gepaard gaan met hul siektes. As jy bekommerd is dat jy depressie kan ontwikkel as gevolg van jou toestand, is daar stappe wat jy kan neem, van omgaan met jou siekte en aktief bly tot die spesiale sorg van jou geestesgesondheid, wat die ontwikkeling van depressie kan voorkom. Begin deur stap 1 vir meer inligting te lees.\nMetode 1bly vas in die gesig van siekte\nMetode 2bly aktief\nMetode 3sorg vir jou geestesgesondheid\nMetode 4herken die simptome en risikofaktore\nAs jy dink dat jy of iemand wat jy liefhet in `n depressiewe toestand is, is dit belangrik om hulp te soek. In die afdeling Bykomende hulpbronne U sal inligting vind om die organisasie te kontak wat u help om u in u land te help.\nBly vas in die gesig van siekte\nStruktureer jou dae Om `n plan vir elke dag te maak, kan jou help om jou gedagtes weg te hou van negatiewe gedagtes. As jou dae vol positiewe dinge is wat jou tyd besig hou, sal jy minder tyd hê om oor jou toestand te dink en depressief voel. Die beplanningstegnieke wat jy kan implementeer, sluit in:\nOm `n tyd om te eet en te slaap, kan jou help om normale ure te handhaaf. Om `n chroniese siekte te hanteer, kan `n groot afleiding wees - onthou dat jy goed eet en genoeg slaap kry, is baie belangrik.\nSluit altyd dinge in wat jy geniet en `n bietjie ligte oefening in jou planne vir die dag. Albei dinge kan moraal verhoog (dit word meer in detail in Deel 2 verduidelik).\nKies klein take waarmee jy maklik kan werk en jou help om vervul te voel.\nProbeer om onbeplande tyd te vermy wat oomblikke of ure van negatiewe gedagtes kan word.\nLeer alles wat jy kan oor jou toestand. Kennis is iets wat jou sterker en in beheer van die situasie kan laat voel. Gewoonlik is mense bang vir wat hulle nie verstaan nie, dus om meer te weet oor jou toestand kan jou help om kalm te raak, meer beheer te gee en jou positiewe gedagtes te verhoog.\nPraat met jou dokter of chirurg oor jou toestand en die behandelingsplan wat jy gaan ondergaan as jy `n operasie het.\nDoen jou eie navorsing aanlyn, in `n biblioteek of praat met verpleegkundiges en ander gekwalifiseerde professionele persone.\nWerk in om jou siekte te aanvaar. Dit sal tyd neem, maar dit is iets belangrik wat in ag geneem moet word. Ontkenning is `n disfunksionele hanteringsmetode wat tot depressie kan lei. As gevolg hiervan is dit belangrik om te probeer om jou toestand te aanvaar. Sodra jy aanvaar wat met jou gebeur het, sal jy kan voortgaan en `n meer positiewe uitkyk skep wat jou sal help vermy om depressief te word.\nHou in gedagte dat dit soms moeiliker kan wees om jou siekte as ander te aanvaar. Dit is normaal. Die belangrike ding is om te onthou dat hierdie dae sal slaag en jy sal die krag kry om jou toestand die volgende dag in die gesig te staar.\nMoenie jouself blameer nie `N algemene gedagte onder mense met chroniese siektes is dat die siekte op een of ander manier hul skuld is. U moet egter wegbly van hierdie denkwyse, aangesien dit tot depressie kan lei. Om iemand anders te probeer skuld, óf jouself of iemand anders, sal die siekte nie genees nie en sal jou nie beter laat voel nie, daarom is dit `n baie gesonder oefening om jou energie positief te laat dink.\nWerk so hard as moontlik om gedagtes te vermy, soos: "Dit is my skuld" of "Ek kon iets anders gedoen het". Hierdie tipe denke sal waarskynlik tot depressie lei, dus wanneer jy so dink, verbeel jou `n groot, helder sein wat sê "ALTO" en bestel die idee om te vertrek. As die stopteken nie werk nie, maak jou eie beeld, soos om die gedagte in `n boks te stoot wat jy sluit, wat jou sal help om jou kalmte te herwin.\nSkep `n ondersteuningstelsel vir jou. Om ander te wees wat jou gelukkig maak, kan `n baie positiewe uitwerking hê op die manier waarop jy jou toestand hanteer. Depressie kan dikwels voortspruit uit `n eensame gevoel, daarom is dit belangrik om tyd te spandeer met die mense wat jy liefhet. Laat hulle weet dat u ondersteuning baie vir u beteken.\nU kan ook aansluit by `n ondersteuningsgroep wat bestaan uit mense wat dieselfde ding as u gaan. Praat met mense wat dieselfde uitdagings ondervind, of wat hulle oorwin het, kan jou help om jou eie stryd te hanteer.\nStryd teen depressie deur fisiese aktiwiteit. Jou fisiese en geestelike gesondheid is op baie maniere verwant. As jy verstandig is, sonder arms en niks om te doen nie, is jy meer geneig om depressief te voel. Aan die ander kant, wanneer jy aktief is, hetsy deur oefening of net iets doen wat jy wil, gee jou liggaam hormone soos endorfiene wat jou sal help om gelukkiger en meer positief te voel.\nStruktureer `n oefenroetine rondom jou siekte. Alhoewel sommige chroniese siektes jou nie toelaat om `n marathon te doen nie, beteken dit nie dat jy moet ophou oefen nie. Oefening is `n baie belangrike metode om depressie te bekamp. Wanneer jy oefen, stel jou liggaam endorfiene en dopamien vry, wat jou gelukkig maak en selfvertroue verhoog. Skep `n oefenroetine wat pas by jou toestand. Byvoorbeeld:\nAs jy in `n rolstoel is, kan jy probeer om gewigte op te lig of aerobiese oefeninge te doen wat spesifiek ontwerp is vir die bolyf.\nDoen die dinge wat jy graag wil doen. Dit is belangrik om voort te gaan met die dinge wat jy wil, selfs in die gesig van chroniese siektes. Om normale aktiwiteite en projekte te hou wat jou gelukkig maak, kan as `n buffer teen depressie dien. As jy foto`s wil neem of modelle van vliegtuie bou, moet jy tyd maak om dinge te doen wat jou gelukkig maak. Jy kan ook nuwe aktiwiteite probeer wat jy nog altyd wou doen. Sommige rustige, maar baie aangename aktiwiteite wat jy kan probeer, sluit in:\nSkryf in `n dagboek\nSpeel `n instrument of sing\nNeem die tyd om ander te help. Een van die beste maniere om jou eie toestand in perspektief te stel, is om ander te help wat minder gelukkig is as jy. Die feit dat die lewe van `n ander persoon verbeter word, kan jou vreugde in joune vind. Jy kan oorweeg:\nVrywillig in `n sopkombuis of enige ander diens wat kos verskaf aan diegene wat nie kos het nie.\nSpandeer tyd saam met diere in `n dierskuiling (of neem een aan om dit huis toe te neem).\nSkenk of help `n organisasie sonder winsbejag waar jy jou saak ondersteun.\nKry `n troeteldier Diere is een van die beste bronne van liefde en deernis. Trouens, `n harige vriend kan die beste bron van ondersteuning wees as jy `n chroniese siekte ervaar. Oorweeg die moontlikheid om `n troeteldier van jou voorkeur te bekom om te versorg en lief te hê. Daar is niks beter as om terug te keer met die onvoorwaardelike liefde van `n dier nie.\nTroeteldiere is ook natuurlike verminderers van stres. Die ontvangs van die liefde van `n ander lewende wese verhoog jou serotonienvlakke (wat jou gelukkig maak) en verminder kortisolvlakke (wat jou laat stres laat voel).\nHerken jou gevoelens. Selfs as jy nie op hierdie stadium depressief voel nie, is die beste manier om seker te maak dat jy nooit sal wil hê dat jy meer na jou gevoelens kyk nie. Dit is belangrik om te onthou dat dit reg is om hartseer, kwaad en verward te voel wanneer dit gekonfronteer word met `n chroniese siekte. Dit is selfs belangriker om hierdie gevoelens toepaslik uit te druk sodat hulle nie in stilte binne-in jou groei nie.\nHerken jou gevoelens, net soos jy erken dat sommige dae gelukkiger sal voel as ander.\nPraat met iemand wat jy vertrou oor wat jy gaan deur. Een van die beste maniere om die gevoelens wat jy ervaar, te herken, is om met iemand te praat wat jy vertrou. Dit kan `n vriend, familielid of selfs terapeut wees. Die belangrikste is om jou gevoelens uit te haal en `n spelplan op te stel wat jy kan bekeer wanneer jy depressief voel.\nNeem die tyd om te mediteer, bid of stil te sit en te dink. Spandeer tyd om te dink of, in die geval van meditasie, sonder om te dink, kan dit jou help om jou toestand te aanvaar. As jy godsdienstig is, sal die feit dat jy oorweeg hoe jou uitnemende wese wil hê jy moet hierdie uitdaging in die gesig staar, jou gemoedsrus bring. As jy nie godsdienstig is nie, sit net stil en laat jouself gaan, fokus op jou asemhaling, kan jy duidelikheid kry.\nOorweeg gedrags-kognitiewe terapie (CBT). Dit is `n tipe terapie wat fokus op die verhouding tussen jou gedagtes en dade. Jou gedagtespatrone beïnvloed die manier waarop jy optree. Negatiewe gedagtes, soos "Hoekom gebeur dit altyd met my?", gee aanleiding tot negatiewe ervarings en gedrag, soos om `n slagoffer van depressie te wees. Die doel van CBT is om jou te help om `n meer positiewe lewensvisie te vorm.\nDie doel van die TCC is om u te help om te kan sê: "Ja, hierdie situasie is nie die maklikste nie, maar in plaas van om te verslaan voel, wat kan ek doen om gelukkig te voel?".\nProbeer positiewe psigoterapie. Hierdie benadering, soos die naam aandui, fokus op die positiewe aspekte van die lewe. Dit probeer nie om die probleem dadelik uit te skakel nie, maar dit help jou om die betekenis in die breedste sin van lewenservarings te vind. Kyk in wese na die positiewe kant van alles, selfs die omstandighede wat net negatief lyk.\nByvoorbeeld, as u depressief voel, sal hierdie terapie nie dadelik probeer om die depressie self uit die weg te ruim nie, maar dit sal beskou as die vermoë om baie diep en emosioneel te voel wat rondom u gebeur.\nHerken die simptome en risikofaktore\nHou in gedagte wat die simptome van depressie is. As jy bekommerd is dat jy depressie kan ontwikkel omdat jy `n chroniese siekte het, is dit goed om die tekens en simptome te ken wat jy moet oorweeg. Hierdie simptome sluit in:\nUstreme hartseer of lae bui\nGevoelens van skuld\nGebrek aan gevoelens van plesier of vreugde\nOnvermoë om inligting vinnig te verwerk\nHou die risikofaktore in gedagte wanneer dit kom by die ontwikkeling van depressie. Sommige van die faktore en situasies kan jou voordoen om depressie te ontwikkel. As jy bekommerd is dat jy depressie kan ontwikkel, is dit nuttig om te weet of ander faktore jou kan beïnvloed as jy dit ontwikkel of nie. Ander faktore kan insluit:\nOormatige finansiële beperking\nGebrek aan sosiale ondersteuning en isolasie\n`N Persoonlikheid wat neig om negatief te dink en `n geskiedenis van geestesongesteldheid\nOormatige afhanklikheid van `n ander persoon\nGebrek aan onafhanklikheid\nDeurlopende verswakking van gesondheid en funksionering\nChroniese pyn aan die gang wat verband hou met chroniese siektes\nVertel iemand as jy hierdie simptome begin ervaar. As u voel dat u sommige of al die simptome in die vorige stap ervaar, moet u praat met `n professionele of mediese terapeut wat u die nodige hulp kan gee.\nAs jy nie hierdie simptome ervaar nie, maar jy is bang om depressief te word, moet jy ook met `n professionele persoon praat wat jou kan help om depressie te voorkom.\nSAPTEL - Mexico 55 5259-8121 [email protected]\nTelefoon van hoop - Spanje 91 459 00 50 [email protected]\nAsociación Ayuda - Argentinië (11) 4822-9966 [email protected]\nTelefoon van hoop - Colombia 57 4) 448 2945 [email protected]\nTelefoon van hoop - Peru 51 1 273 8026 [email protected]\nTelefoon van hoop - Chili 56 4222 1200 [email protected]\nTelefoon van hoop - Venezuela 0241-8433308 [email protected]\n24 uur - Crisis Clinic Line - VSA 866-427-CRISIS (4747) [email protected]\nAysana Sentrum - Ecuador 84 0040 08 [email protected]\nTelefoon van Hoop - Bolivia 902 500 002 [email protected]\nDepressie herstel groep -- [email protected]\nBeFrienders Worldwide -- [email protected]\nAs jy dink depressie of selfmoord gedagtes ervaar, moet jy dadelik met `n professionele persoon praat.\nHoe om ondersteuningsgroepe vir postpartum depressie te vind\nHoe om depressie te beveg\nHoe om depressie te beveg sonder die hulp van medisyne\nHoe om angs en depressie te verminder\nHoe om depressie in die gesig te staar sonder professionele hulp\nHoe om te gaan met prenatale depressie\nHoe om depressie te verduidelik\nHoe om te gaan met depressie in die kollege\nHoe om depressie as `n Christen te hanteer\nHoe om nie deur eensaamheid depressief te word nie\nHoe om depressie te verberg\nHoe om met onsympatiese vriende om te gaan wanneer jy `n chroniese siekte het\nHoe om depressie by kinders op te let\nHoe om depressie te voorkom\nHoe om te weet of jy depressie het\nHoe om te genees\nHoe om iemand met depressie te behandel\nHoe om psigotiese depressie te behandel\nHoe om atipiese depressie te behandel\nHoe om aromaterapie vir depressie te gebruik\ndmylogi.com » Gesondheid » Hoe om depressie te voorkom as gevolg van chroniese siekte


Platinum Weekly Newspaper - LOCKDOWN RUGGAS - Sport & School News\nDaar begin al ‘n lig skyn doer ver in die COVID-19 tonnel met ruggas wat weer gespeel sal kan word. Die games gaan gespeel word sonder enige toeskouers.\nDit gaan gewis 'n rol speel in tuis games ou grote. Van die top super spanne het duisende ondersteuners wat hulle geboortereg sal afstaan om van die games live te kan gaan kyk. Van stadions wat nou nie juis toeskouers gehad het nie gepraat... of wag, laat ek liewer nie ou wonde oopkrap nie.\nPlaaslik is daar nog tot druktyd nie datums bepaal vir enige ruggas nie, en dit sal hopelik volgende week bekend gemaak word.\nIn die Blou Bul kraal het die Springbok Warrick Gelant besluit om sy heil te gaan soek in die Kaap. Dit het dalk te doen met die feit dat Jake vir Gio Aplon in die kraal ingesmokkel het ou grote. Nog 'n goeie kopie wat bra Jake gemaak het was om die belowende 24-jarige Walt Steenkamp by die Cheetahs af te rokkel. Steenkamp wat 2.03m en 121kg inklok is verseker enige coach se droom en was een van die sterre in die PRO-14 Reeks vir die Cheetahs.\nDie All Blacks en die Crusaders het bekend gemaak dat Scott Barrett kontrak geteken het tot 2024 met NZ en die Saders. Barret is aangewys as die Saders se cappie. Die gewese All Black super-slot, Sam Whitelock, het besluit om nog 'n seisoen of wat vir die Saders uit te draf.\nBeauden Barrett het op sy eerste dag by die Auckland Blues klaar amok gemaak. Die mannetjie wys nou maar net weer dat hy in ‘n klas van sy eie is. Die Blues het 'n taai fiksheidsprogram, genaamd Bronco, wat duidelik nie vir sussies bedoel is nie... met Barret wat toe sommer met die intrapslag ‘n nuwe rekord opstel!\n'n Ander All Black superster, Nehe Milner-Skudder, sal die res van die seisoen vir die Highlanders uitdraf. Hierdie veelsydige speler is een van die beste agterspelers op die rugga planeet. By die Leeukamp is daar maar redelike droewigheid met die aankondiging dat Malcolm Marx en Tyrone Green die unie gaan verlaat vir groener weivelde.\nBraai lekker maats, lê maar laag, so net onder die radar, was handjies, dra maskertjies en twee meter is ook die beste.


Sharks dring deur, maar nou wag die Crusaders | Maroela Media\nDit volg nadat die Sharks Saterdag op Kingspark die Jaguares met 20-10 geklop het om agtste op die algehele puntelys te eindig.\nDie Sharks en Rebels (albei 36 punte) het saam agtste geëindig, maar die Sharks se punteverskil (-5 teenoor -21) was beter.\nDie Jaguares, wat die eerste keer in ŉ uitspeelwedstryd betrokke sal wees, sal na alle waarskynlikheid nog ŉ week langer in die land bly om die Lions op Ellispark te pak.\nIn die twee ander kwarteindwedstryde pak die Waratahs, wat die Australiese afdeling gewen het, die Highlanders in Sydney en speel die Hurricanes in Wellington teen die Chiefs.\nKan die Sharks, geoordeel op hul oorwinning teen die Jaguares, die Crusaders verras?\nNee, want hulle speel teen ŉ amperse All Blacks-span wat weet hoe om druk in uitspeelwedstryde te hanteer en oënskynlik nie swak plekke het nie, óf dit baie goed verbloem.\nDie Sharks is van hul voete af (al was die toestande ongunstig en die bal nat en glibberig) deur die Jaguares gespeel.\nMaar die Jaguares se groot fout is dat hulle eendimensioneel was, hulle het besit behou deur hordes aangeë, maar hulle kon baie keer nie oor die voordeellyn kom nie.\nOnthou gerus ook dat die Jaguares van hul sleutelspelers laat rus het en dat die toetslosskakel, Nicolás Sánchez, sy skopskoen baie meer sou ingelê het.\nNietemin het die Sharks hul doel bereik en hoewel hulle ŉ baie steil bult het om uit te klim, is daar genoeg balvaardige spelers om beter as teen die Jaguares te vaar.\nMaar dan sal hulle die snellers meer moet gebruik, meer ondernemingsgees aan die dag moet lê en nie net staat maak op die pak en die skakelpaar van Louis Schroeder en Robert du Preez om hulle op die voorvoet te hou nie.\nIn vroeër jare kon dit dalk nog gewerk het. Maar in 2018? Ek glo nie dis meer so nie.\nUitblinkers aan die Sharks se kant was die haker, Akker van der Merwe (hoeveel geskenke gaan hy nog as speler van die wedstryd ontvang?) en André Esterhuizen.\nDan het Philip van der Walt hard gewerk, Kobus van Wyk het sy vaart en afronding gewys en Curwin Bosch het ŉ paar goeie lopies ingekry.\nSharks (13) 20 Drieë: Akker van der Merwe, Kobus van Wyk. Doelskoppe: Robert du Preez (2). Strafdoele: Du Preez (2).\nJaguares (3) 10: Drie: Sebastian Cancelliere. Doelskop: Joaquín Díaz Bonilla. Strafdoel: Bonilla.\nSharks terg hulleself – spaar toeruitgawes en gee die wedstryd vir Crusaders – mors almal se tyd met julle geploetter.\nEn hoe goed of sleg het die spanne gevaar?\n1 Crusaders speel 16 wen 14 87%\n2 Chiefs speel 16 wen 11 69%\n2 Hurricanes speel 16 wen 11 69 %\n• 3 Waratahs speel 16 wen 10 62%\n3 Highlanders speel 16 wen 10 62%\n4 Jaguares speel 16 wen 9 56%\n4 Lions speel 16 wen 9 56%\n5 Rebels speel 16 wen 7 44%\n5 Sharks speel 16 wen 7 44%\n5 Brumbies speel 16 wen 7 44%\n6 Bulls speel 16 wen 6 37%\n6 Stormers speel 16 wen 6 37%\n6 Reds speel 16 wen 6 37%\n7 Blues speel 16 wen 4 25%\n8 Sunwolves speel 16 wen 3 19%\nVan al die spanne is dit slegs die Crusaders,Lions,Waratahs,Hurricanes en Chiefs wat positiewe punte totale het,wat dus meer punte aangeteken het as wat teen hul behaal is.\n•\tDie Sharks het die kleinste negatiewe totaal,nl 5,442 punte is teen hul aangeteken teenoor 437 van die Sharks.\tDie Crusaders het die grootste positiewe totaal,nl 247,teken 542 punte aan,met 295 teen hulle. Statisties gesproke is daar geen span wat die span kan onttroon nie.Kan die Sharks verras? Die Lions sal stukke beter moet verdedig as teen die Bulle. anders gaan die Jaquares die halfeind haal\nSlegs 7 spanne het meer wedstryde gewen as wat hulle verloor het.


Kwekery kiekies 15 (The gods must be crazy) - Foto's deur ons lede - ons versoek dat lede asseblief nie meer as 2 foto's per dag laai nie. - Fotoskool\nKwekery kiekies 15 (The gods must be crazy)\nPosted by Johan Ayres on June 11, 2022 at 3:26pm\n... ala Jamie Uys se fliek.\nJosef Steyn June 12, 2022 at 7:16pm\nBaie oulik Johan.\nJJ June 12, 2022 at 1:54pm\nKunstig gedoen, en naruurlik goed geneem ook Johan!\nHERMAN June 12, 2022 at 9:37am\nHennie Cronjé June 12, 2022 at 7:17am\nJy was reg oor die verskil in lig tussen gister en eergister se foto's wat ek geplaas het. Dis vanaf dieselfde skuiling, maar die verskil is tussen oggend en aand.\nHennie Cronjé June 11, 2022 at 5:25pm\nOok baie mooi. Ek het lank gedink oor wat die kunstenaar hier wou uitbeeld? Nie 'n antwoord gekry nie, maar die goed uitgevoerde foto gee my plesier!


Zero Otto Nove: Old-School rooi sous in twee stadsdele - Nuwe resepte - 2022\nZero Otto Nove: Old-School rooi sous in twee stadsdele\nAlhoewel Zero Otto Nove bestaan net 'n paar jaar en het onlangs gespring op die omgekeerde pendelwa van nuut suksesvolle buitelugverbindings wat na Manhattan uitbrei, moet onthou word dat dit die eiendom is van Roberto Paciullo van Roberto's, net langs Arthurlaan in Klein -Italië in die Bronx. maar geestelik dooie sentrum van Salerno, Italië. Roberto's word al jare deur Zagat deurlopend aangewys as die beste Italiaanse restaurant in New York, wat meeding met die nuwelinge van die Italiaanse superster Andrew Carmellini, Michael White, Scott Conant en Mario Batali. Ek het onlangs na die oorspronklike Arthur Avenue-lokasie van Zero Otto Nove gegaan om die uiteindelike Italiaanse gereg met 'n "rooi sous" van die ou skool te beleef.\nDit kry nie meer rooi sous as die ragù Salernitano nie. Bedien in 'n pragtige porselein-oondskottel, borrel die prutende rooi sous nog steeds, lava-agtig, terwyl dit by jou rustieke houttafel aankom. Alhoewel dit heeltemal ondergedompel is in die tamatiesous, is vier onderskeibare vorms op die oppervlak sigbaar: 'n kolossale gevulde beesgehaktballetjie, 'n varkwors wat gereed is om deur die omhulsel te bars, 'n pragtige geroosterde braciola en die stuk de weerstand-die feitlik verbrokkelde onwrikbare gladde varkvel braciola. Die varkvel lyk soos 'n rol Charmin -badkamerweefsel wat parmesaankaas, pietersielie, pignoli en rosyne omhul en die tekstuur van varkvoete het. Die ingewikkelde smaak daarvan weerspieël die eenvoud hoe dit voorberei word.\nDie varkwors is relatief stewig in kontras totdat dit deur my vurk gesteek word en bevry word van sy natuurlike dermvel. Beide die beesbraciola en die yslike gehaktballetjie word deeglik deurdring deur die ryk rooi ragù en is smeltend sag. Otto Zero Nove se warm, oondgedroogde kersietamatie-gevulde focaccia is die perfekte hulpmiddel om die oorblywende sous op te sny.\nDie ragù Salernitano is beskikbaar by beide die Bronx -lokasie en die nuwe Zero Otto Nove in Manhattan, en staan trots op teen enige Italiaanse gereg in die stad, nuwe skool of oud.\nKyk die video: Trae Tha Truth - Old School Official Music Video ft. Snoop Dogg (Mei 2022).\nCopyright 2022 \_ Zero Otto Nove: Old-School rooi sous in twee stadsdele...