Michael Jackson Päihitti Sen Tosiasiat 2020 // alexandria.fund\nMichael Jackson Todellisuus ja myyttejä.\nHän ja hänen pikkusiskonsa Paris Jackson, 18, tatuoivat nilkkoihinsa yhteensopivat jin- ja jang-merkit. Prince jakoi näistäkin tatuoinneista kuvan Instagramissa ja kirjoitti kuvatekstiksi ”Sinä olet kanssani ja minä olen kanssasi”. Lue myös: Edesmennyt Michael Jackson päihitti jälleen muut kuolleet julkkikset tuloillaan - katso top. - Simo "Sörsselssön" Salminen kiteyttää elämän tosiasiat Uuno Turhapuro Muuttaa Maalle - elokuvassa CAN - FIN 55:54 1. Michael Jackson päätti lopettaa lapsiin sekaantumisen ja lähti juhlistamaan. Mä tosiaan tykkään siitä enkä haluis erota sen takia. Mut musta tuntuu et. Edesmennyt Michael Jackson päihitti jälleen muut kuolleet julkkikset tuloillaan - katso top 10. 13.10.2016 09:15 - Reija Saarinen. Michael Jackcon tienaa edelleen järjettömiä summia. Popin kuninkaaksikin aikoinaan ristitty Michael Jackson tienaa edelleen hurjia summia. Amerikassa juhlittiin sunnuntaiyönä Billboard Music Awards -musiikkigaalan merkeissä. Eniten kunniaa osakseen kahmi viime viikolla poptähti Justin Timberlake, joka sai peräti seitsemän erillistä palkintoa. Vuotuisen tapahtuman kirkkain tähti ja mieleenpainuvin hetki oli kuitenkin popin kuninkaan paluu.\nTämä: kun tyrä ilmestyi raskaana olevalle naiselle tai ikääntyneelle henkilölle, joka ei kykene peruuttamaan operaatiota. Näissä tapauksissa on suositeltavaa käyttää side. Sitä ei kuitenkaan voida käyttää pitkään aikaan, koska se voi aiheuttaa tyrnin lisääntymistä tai johtaa sen loukkaantumiseen. Michael Jackson Kirjeessä popin kuningas avautui silloiselle vaimolleen uniongelmistaan ja unilääkkeiden käytöstä, jotka lopulta koituivat hänen kohtalokseen. Lisa Marie Presley ei ole kommentoinut, miksi hän halusi vetää 90-luvulla kirjoitetun kirjeen pois huutokaupasta, mutta se on ainakin selvää, että kyseessä oli arkaluontoinen ja intiimi avautuminen. Michael Jackson -aiheinen näyttely esittää kiistellyn artistin usean eri taiteilijan silmin Nikolas Riippi - 22/01/2020 Michael Jackson: On the Wall -näyttely esittää mielipiteitä jakavan supertähden lukuisten taiteilijoiden näkökulmasta.\nTavallinen siili kuuluu viinirypäleiden perheeseen ja on edustaja suvun suvun edustajista. Hedelmien jakelualue on hyvin laaja ja kattaa Euroopan, Länsi-Siperiassa sijaitsevat alueet. Sitä esiintyy usein Amurin alueella, Luoteis-Kazakstanissa ja Aasiassa. Latinalainen tavallinen siili. 42 Oikeutetut tosiasiat, jotka tietävät olisitte 80-vuotiaana Asiat; 2018. ja ihmiset kilpailivat katsomaan, kuka voisi ratkaista sen nopeimmin. Kuubi oli niin suosittu, että se ilmestyi T-paidoille, julisteille ja lautapeleille,. Laulun tekivät Michael Jackson ja Lionel Richie sekä Quincy Jones. Jackson ja Mercury nauhoittivat There Must Be More to Life Than This-kappaleen omat lauluosuutensa jo vuonna 1983, mutta duettoteosta ei julkaistu. Sen sijaan Mercury julkaisi oman versionsa kappaleesta vuonna 1985 sooloalbumillaan Mr. Bad Guy. Mercury kuoli vuonna 1991 ja Jackson vuonna 2009. Queen Forever -kokoelmalevy julkaistaan 11.\nDiprivan propofol ja Michael Jackson Doctor`s Ask - Vinkkejä Tammikuu 2020. Yhdysvaltoja, hyvin harvat henkilöt, lääketieteellisen henkilökunnan ulkopuolella, tunsivat sen tai olivat kuulleet sen ennen kuin se löydettiin Michael Jacksonin kotona hänen ennenaikaisen kuolemansa jälkeen. Ympäristössä on monia muita vaikutusvaltaisia meikkitaiteilijoita, joita emme ehkä ole käsittäneet tänään. Jotkut heistä, joihin emme voineet kuulua, ovat Tom Savini, Michael Mills ja Martin Samuel. Mutta he ansaitsevat maininnan. Tässä artikkelissa aiomme puhua tunnetuimmista ja vaikutusvaltaisimmista sekä meikkitaiteilijoista. Noah kysyy: Miksi Japani kutsuu nousevan auringon maan? Muinainen Kiina kehitti kaikki edistyksellisen sivistyksen tunnusmerkit, mukaan lukien kirjallinen kieli, kehittyneet kaupungit, erikoistunut työvoima- ja pronssitekniikka, jopa 2000 vuotta ennen Japania. Tämän seurauksena Kiinalla ja sen kulttuurilla oli valtava vaikutus nuorempiin kulttuuriin, jakamalla filosofiansa, poliittiset. Queenin kitaristin Brian Mayn mukaan Michael Jackson ystävystyi Freddie Mercuryn kanssa Queenin keikkaillessa Yhdysvalloissa 80-luvulla. Tuon ystävyyden seurauksena artistit levyttivät yhdessä Jacksonin kotona. - Kyseessä on levytyksiä, jotka eivät ole koskaan aiemmin nähneet päivänvaloa. Katy Perryn ja Taylor Swiftin välillä on tunnetusti pahaa verta. Tähdet ovat lukuisia kertoja ilmaisseet inhoaan toisiaan kohtaan mediassa, toisinaan suorasanaisesti, toisinaan hienovaraisin elein. Nyt näyttää siltä, että Katy Perry on päihittänyt vihollisensa ainakin yhdellä osa-alueella. Forbes-lehti on paljastanut Katy Perryn olevan vuoden 2015.\nKryptokokkoosi on sieni-infektio, joka johtuu sienen Cryptococcus neoformans tai Cryptococcus gattii hengittämisestä. Oireet esiintyvät pääasiassa heikentyneen immuunijärjestelmän potilailla. Kilpailu järjestettiin ensimmäisen kerran Alankomaissa vuonna 2010, ja sen tarkoituksena on tuoda osallistujamaiden kulttuuriperintöä tunnetuksi. Suomen kilpailussa on neljä kategoriaa: rakennettu kulttuuriympäristö, muinaisjäännökset, maailmanperintökohteet ja rephotography eli uudelleen luotu versio olemassa olevasta ja vapaasti käytettävästä kuvasta.\nVuoden 2019 tilastot sen todistavat:. Espoon modernin taiteen museo Emma kasvatti taas kävijämääräänsä – tekstiilitaide päihitti kohutun Michael Jackson -näyttelyn 3.1.2020. tekstiilitaide päihitti kohutun Michael Jackson -näyttelyn 3.1.2020.\nMichael Jacksonin henkivartijat Bill Whitfield ja Javon Beard julkaisivat tuoreeltaan MJ:n viimeisistä elinvuosista kertovan teoksen Remember the Time: Protecting Michael Jackson In His Final Days.Kirjassa kerrotaan Popin Kuninkaan surkeaksi kääntyneestä rahatilanteesta 2000-luvun alussa. Rahaongelmiensa vuoksi tähtiartisti joutui muun muassa luopumaan omistamastaan Neverland Ranch.\nEagles-yhtye päihitti Michael Jacksonin ennätyksen. Popin kuningas on syrjäytetty yhdeltä valtaistuimeltaan. Michael Jacksonin menestysalbumi Thriller ei enää ole kaikkien aikojen myydyin levy Yhdysvalloissa. Tämän tittelin on nyt vienyt yhdysvaltalaisen rockbändi Eaglesin hittikokoelma Their Greatest Hits 1971-1975. Yhdysvalloissa levy-yhtiöiden ja ääniteteollisuuden etua ajava. Maailman suosituin hakukone Google julkaisi juuri oman palvelunsa haetuimpien sanojen listan. Aikaisempina vuosina ykkössija on kuulunut suvereenisti Britney Spearsille, mutta nyt popin kuningatar on syösty vallasta. Googlen haetuin on nimittäin Janet Jackson. Muilta osin hakujen kolmen kärki meni luonnonvoimille. Toisella sijalla on nimittäin hurr.\nMichael Jackson 1958 - 2009 - laulaja, tanssija, lauluntekijä, ihmisen legenda, ihmisen myytti. Hänen panoksensa suosittuun musiikkiin on niin suuri, että häntä oikeutetusti kutsutaan pop-kuninkaaksi. Hän keksi omaa sellaista tanssia genre samanlainen liikkeen "robotti" Päätös perustuu jyrkkään aalto pään.\n1/9/2020 · Michael Jackson-suurnäyttely tuo Emmaan lähes sata taideteosta nykytaiteilijoilta: ”Silloin hän ei olisi tappanut kärpästäkään”, valokuvaaja muistelee 20.8.2019 16:54 Emman kaikkien aikojen kallein panostus herätti myös kansainvälisen median huomion, kun Michael Jackson in pedofiliasyytteet nousivat alkuvuodesta julkisuuteen.\nMichael Jacksonista kertova kohudokumentti sai Simpsonit-sarjan luojat hyllyttämään klassikkojakson, jossa laulaja oli mukana lähes 30 vuotta sitten 10.3.2019 12:46 Poptähti Michael Jackson esitti Simpsoneissa vuonna 1991 ääninäyttelijänä mielenterveysongelmaista potilasta, joka kuvittelee olevansa poptähti Michael Jackson.\nEspoon modernin taiteen museo Emma kasvatti taas kävijämääräänsä – tekstiilitaide päihitti kohutun Michael Jackson -näyttelyn 3.1.2020 Rocktähti Meat Loaf sanoo, että ilmastoaktivisti Greta Thunberg on aivopesty ja ilmastonmuutosta ei ole olemassa 2.1.2020.\nVuonna 1909 brändi sen mainonta houkutteli ensimmäinen julkkis, siitä tuli legenda kilpailu Barney Oldfield. Lehden sanomalehti ilmoitti, että “suuri juoma, virkistävä ja energian antaminen, joka stimuloi ennen kilpailua”. Pepsiin kuuluisin mainosjuliste oli Michael Jackson, joka esiintyi kahdessa mainoksessa vuonna 1984. Tatuoinnin lähtökohtana on ikoninen kuva Michael Jacksonista tanssimassa, ja tähän kuvaan on vielä lisätty enkelin siivet. Kuvatekstissä Prince Jackson kertoo, että tatuoinnin teossa meni peräti yhdeksän tuntia ja että hänen mielestään lopputulos on ”upea ja kaunis”. Tatuointivideoon on tullut yli.\nPeter Ames Carlinin teos Paul Simon Elämäkerta Homeward Bound: The life of Paul Simon, Minerva 2018, suomennos Jere Saarainen vastaa kaikkeen mitä osaat kysyä ja siihenkin, mitä et ehkä olisi halunnut tietää koskien yhden maailmankuuluisimman duon toista osapuolta, Paul Simonia.Olen todellakin jäävi, sillä Paul Simonin sooloura ei ole ollut minulle yhtikäs mitään. Sosiaaliseen mediaan, sen eri palveluihin ja ilmiöihin keskittynyt blogi. Meidän Jay-Z-lapsuuden tarina ja lukemattomat biografiset tosiasiat tuovat sinulle täydellisen huomion tapahtumiin lapsuuden aikanaan. Analyysi sisältää hänen varhaisen elämänsä, elämänhistorian ennen mainetta, perhetausta ja henkilökohtaista elämää. Enemmän, muut OFF- ja ON-Screen-tunnetut tosiasiat hänestä. Seuraavassa on muutamia suosikki tosiasiat, jotka tekivät sen pois Vegasista. 32. Mole Ihmiset. steampunkopera.wordpress 31. Aiempiin näyttelyihin kuuluvat Vincent Van Goghin, Jackson Pollockin,. Pop Michael Jackson oli suunnitellut rakentaakseen 50 jalkaisen kuun kävelyrobottinsa kopion itsestään vaeltaa Las Vegasin aavikolla.


Hallituksen esitys liittokokouksen esityslistaksi Hallituksen esitys liittokokouksen järjestyssäännöksi PDF Ilmainen lataus\nDownload "Hallituksen esitys liittokokouksen esityslistaksi Hallituksen esitys liittokokouksen järjestyssäännöksi... 7"\n2 Sisällysluettelo Hallituksen esitys liittokokouksen esityslistaksi... 5 Hallituksen esitys liittokokouksen järjestyssäännöksi... 7 Hallituksen esitys liiton toiminta- ja talouskatsaukseksi liittokokouskaudelta Liittokokoukselle tehdyt esitykset Hallituksen esitykset Yhdistysten ja piirien esitykset Hallituksen esitys liiton toimintaohjelmaksi Hallituksen esitys liittokokouksen esityslistan kohtaan Muistiinpanoja varten... 76\n3 ELÄKKEENSAAJIEN KESKUSLIITTO EKL RY:n VARSINAINEN LIITTOKOKOUS Aika: , kokous alkaa klo Paikka: Holiday Club Saimaa, Rauhanrinne 1, Rauha, Lappeenranta ESITYSLISTA 1. Liittokokouksen avaus, liiton puheenjohtaja Matti Hellsten 2. Kokouksen laillisuuden toteaminen 3. Läsnäolo- ja puheoikeuksien myöntäminen 4. Kokouksen esityslistan hyväksyminen 5. Liittokokouksen järjestäytyminen 5.1. kolme puheenjohtajaa 5.2. kolme sihteeriä 5.3. kuusi ääntenlaskijaa 5.4. kolme pöytäkirjantarkastajaa 6. Kokouksen järjestyssäännön hyväksyminen 7. Uuden kunniapuheenjohtajan kutsuminen 8. Uusien kunniajäsenien kutsuminen 9. Valiokuntien asettaminen 9.1. menettelytapavaliokunta, 15 jäsentä, hallituksen edustaja ja sihteeri 9.2. vaalivaliokunta, 15 jäsentä, hallituksen edustaja ja sihteeri 9.3. julkilausumavaliokunta, 15 jäsentä, hallituksen edustaja ja sihteeri 9.4. järjestävä valiokunta, kokouksen puheenjohtajat ja sihteerit 5\n4 10. Sääntömuutokset Liiton säännöt Piirin mallisäännöt Yhdistyksen mallisäännöt 11. Asetetaan ehdokkaat valtuuston puheenjohtajaksi, kahdeksi varapuheenjohtajaksi sekä valtuuston jäseniksi ja heidän henkilökohtaisiksi varajäsenikseen hallituksen puheenjohtajaksi, jota kutsutaan liiton puheenjohtajaksi sekä hallituksen muiksi jäseniksi ja heidän henkilökohtaisiksi varajäsenikseen tilintarkastajiksi ja varatilintarkastajiksi 12. Käsitellään hallituksen toiminta- ja talouskatsaus liittokokouskaudelta Palkitsemiset 13. Käsitellään liittokokoukselle tehdyt esitykset 14. Käsitellään liiton toimintaohjelma liittokokouskaudelle Päätetään valtuuston puheenjohtajalle ja jäsenille, liiton puheenjohtajalle ja hallituksen jäsenille sekä tilintarkastajille maksettavista palkkioista ja matkakustannusten korvauksista 16. Valitaan valtuuston puheenjohtaja 17. Valitaan valtuuston jäsenet sekä heille kullekin henkilökohtainen varajäsen 18. Valitaan valtuustolle kaksi varapuheenjohtajaa 19. Valitaan hallituksen puheenjohtaja, jota kutsutaan liiton puheenjohtajaksi 20. Valitaan muut hallituksen jäsenet sekä heille kullekin henkilökohtainen varajäsen 21. Valitaan kaksi tilintarkastajaa ja kaksi varatilintarkastajaa 22. Päätetään jäsenmaksun ja yhteisöjäsenmaksun suuruudesta 23. Päätetään kokouksen julkilausumasta 24. Kokouksen päättäminen Eläkkeensaajien laulu 6\n5 Eläkkeensaajien Keskusliitto EKL ry:n liittokokouksen järjestyssääntö 1 2 Puheenvuorot on pyydettävä kokouksen puheenjohtajalta kirjallisesti. Puheenvuoropyynnöstä pitää selvitä mihin asiakohtaan (asiakohta ja sivu) pyyntö kuuluu. Puheenvuorot on esitettävä tarkoitukseen varatuilta paikoilta. Puhujan on aloitettava puheenvuoronsa sanomalla selvästi nimensä ja yhdistyksensä mikrofoniin. Puheenvuoro saa kestää enintään kolme (3) minuuttia. Alustajille sekä hallituksen ja liiton toimiston edustajille voidaan lausuntojen esittämistä varten myöntää aikaa enintään 15 minuuttia. 3 Puheenvuorot annetaan siinä järjestyksessä kuin ne on pyydetty. Sillä, joka antaa selityksen hallituksen puolesta, on kuitenkin oikeus saada puheenvuoronsa yleisestä vuorojärjestyksestä riippumatta. Työjärjestystä koskevia puheenvuoroja voidaan myöntää yleisen puheenvuorojärjestyksen ulkopuolellakin. 4 Edustaja saa puhua kustakin käsiteltävänä olevasta asiasta ainoastaan kerran. Jos hän haluaa käyttää toisen puheenvuoron, se voidaan antaa hänelle vasta sen jälkeen, kun muut puheenvuorolistalle merkityt edustajat ovat puheenvuoronsa käyttäneet. Jos kokousedustaja tahtoo vastata puheenvuoroon ja hän on tätä pyytänyt joko tuon puheenvuoron aikana tai heti sen päätyttyä, voi puheenjohtaja oikeuttaa hänet käyttämään enintään yhden (1) minuutin kestävän puheenvuoron ennen aikaisemmin pyydettyjä puheenvuoroja. Sellaisessa vastauspuheenvuorossa voi vain esittää selvityksiä ja oikaisuja toisen puheenvuoron johdosta tai antaa vastineen siinä esitettyyn väitteeseen. 5 Kokouksella on oikeus rajoittaa puheenvuorojen käyttämisaika kahdeksi (2) minuutiksi. Kokous voi myös päättää puheenvuorojen rajoittamisesta kokonaisuudessaan, ei kuitenkaan muutoin kuin kunkin käsittelyn alaisena olevan asian osalta erikseen. Alustajille ja hallituksen edustajille on annettava puheenvuorojen rajoittamisen jälkeenkin tilaisuus lyhyesti vastata niihin huomautuksiin tai tiedusteluihin, joita keskustelun kuluessa on tehty. Antaessaan puheenvuoron puheenjohtaja samalla ilmoittaa, kenellä on seuraava puheenvuoro. 6 Ehdokkaiden asettaminen: Esitykset hallituksen ja valtuuston jäseniksi ja varajäseniksi, liiton puheenjohtajaksi sekä valtuuston puheenjohtajaksi ja varapuheenjohtajiksi annetaan vaalivaliokunnan valmisteltaviksi ilman puhujapöntöstä tehtäviä esityksiä. Mahdolliset muutokset tai lisäykset tulee tehdä kirjallisesti sihteeristölle viimeistään 1 5 minuuttia esityslistan kohdan 10 käsittelyn päätyttyä. Muutokset asiakirjoihin tehdään aina kirjallisina. Liittokokousesitykset käsitellään liittokokousaineistoissa olevien esitysten mukaisessa järjestyksessä ja pyydetyt puheenvuorot annetaan kunkin käsiteltävän esityksen kohdalla pyytämisjärjestyksessä. Esityksen tekijöiden on oltava äänivaltaisia kokousedustajia. 7 Asiat ratkaistaan yksinkertaisella ääntenenemmistöllä. Äänten mennessä tasan voittaa kokouksen / puheenjohtajan kanta, paitsi vaaleissa, joissa ratkaisee arpa. 7\nEläkkeensaajien Keskusliitto EKL ry LIITON MALLISÄÄNNÖT\nEläkkeensaajien Keskusliitto EKL ry LIITON MALLISÄÄNNÖT Hyväksytty patentti- ja rekisterihallituksen ennakkotarkastuksessa 5.4.2017 2(17) Liiton säännöt Nimi, kotipaikka ja toiminta-alue 1 Yhdistyksen


Me Naiset – Blogit | Fitness Führer – Yritän puhua siitä, mitä en jaksaisi kantaa\n4.1.2016 klo 14:25\nklo 16:12 | 3.1.2016\nUimahyppykisojeni tulokset tulivat. Lopultakin.\nOlin kymmenen parhaan joukossa. Tarkemmin sanottuna kymmenes. Kisassa oli enemmän osallistujia kuin kymmenen, mutta sillä nyt ei oikeastaan ole väliä, kuinka monta. Ensinnäkin siksi, että en ollut viimeinen, ja olin tosiaankin kymmenen parhaan joukossa!\n(Kertauksena, tai jos et tiedä: Kisoissa vaihdettiin hyvin osaamani hyppy viisi minuuttia ennen alkua sellaiseen, minkä olin tehnyt kerran. Myös tavoiteltava merkki vaihtui aloittelijoiden perusmerkistä rautamerkkiin, jossa pitää saada enemmän pisteitä.)\nNe muut syyt:\nA.) Sain täsmälleen sen verran pisteitä, mitä olisin tarvinnut perusmerkin suorittamiseen. Henkilökohtais-moraaliselta kannalta katsottuna siis läpäisin sen.\nB.) Menin niihin kisoihin ja koko uimahyppyhommeliin siitä huolimatta, miten kauhuissani olin.\nC.) Hyppäsin vieraan hypyn lyhyellä varoitusajalla kisoissa, ja olosuhteisiin nähden oikein hyvin vieläpä.\nD.) Edellistä edelsi vain pienimuotoinen hepulikohtaus ja melko laimeaa voimasanojen käyttöä.\nE.) Noin viidentoista hengen kurssiporukasta merkin sai kolme henkilöä, joten en synkeistä luuloistani huolimatta edustanut yksikseni ultimaalista paskuutta.\nF.) Vertailu muiden hyppyseurojen käytäntöihin osoitti, että toisissa paikoissa merkin saa suoritettua pelkästään hyppäämällä sinne altaaseen. Pisteitä ei jaeta, eikä kotiin lähetetä monistenivaskaa, jossa on nöyryytyksen maksimoimikseksi eriteltynä joka ikisen hyppytulokset.\nG.) Edellä mainitun monistenipun ottaessa päähän en kironnut koko lajia ja kaikkea siihen liittyvää, vaan kaivoin esiin drinkkilasikuvioidun uikkarini ja suuntasin hallille hyppäämään. Ja hyppäsin siellä kunnes kuulutuksessa ilmoitettiin uintiajan olevan ohi vuoden 2015 osalta. (Itse asiassa hyppäsin vielä pari kertaa senkin jälkeen. Koska minua ei yksinkertaisesti pysty pysäyttämään.)\nMiten tästä eteenpäin? En tiedä. En ole ihan tyytyväinen kaikkeen nykyisessä paikassa, mutta uudet ihmiset, uusi kurssi ja uusi selittely valmentajille siitä, miksi en vain voi mennä ja hypätä alas kolmesta metristä...en tiedä jaksanko. En tiedä jaksanko sitäkään, että joutuisin edelleen vääntämään itseni kanssa siitä, että hypätäänkö tänään kolmosesta vai ei.\nKyllä sitä miettii, että mikä tässä muka kiehtoo. Lajissa, jossa onnistuu yhden kerran ehkä kolmestakymmenestä yrityksestä, ja silloinkin onnistuu vain omasta mielestään. Lajissa, jossa epäonnistumisen seurauksena ei tunne itseään ainoastaan kyvyttömäksi ja kädettömäksi vaan jossa saa lähes kirjaimellisesti turpiinsa. Lajissa, jossa on kylmissään ja märkä ja jossa saa hengityselimensä täyteen jotain, joka ei ainoastaan ole sinne kuulumatonta, vaan myös hengenvaarallista.\nToisaalta... Uimahyppääjältä vaaditaan hyvää koordinaatiokykyä, rytmitajua, avaruudellista hahmotuskykyä, voimaa ja nopeutta, rohkeutta ja pitkäjännitteisyyttä, luontaisesti hyvät ojennukset sekä tyylikkyyttä esittämisessä.\nUimahypyn ilmalento kestää 1,2-1,7 sekuntia, jona aikana hyppääjä tekee tarvittavat voltit, kierteet sekä ojentaa hypyn veteenmenoa varten. Veteenmenovaiheessa hyppääjän nopeus on kerroksilta hypättäessä yli 50 kilometriä tunnissa. (Uimaliitto)\nKuka tuollaiselle voi sanoa ei? Etenkin, kun kaikki tuo tehdään minimaalisessa vaatetuksessa.\nYlin kuva oli se koko homman tavoite. Kuvassa Voittajat poseerauksineen, kuva mitä ilmeisimmin OTTOIzakaya.\nIt's about me & olympic diving again. I guess we're still seeing each other but I really don't know is this going anywhere. But sometimes I found myself dreaming about making a commitment.\nklo 9:11 | 18.1.2016\nOlen itse tullut tulokseen, että usein ne kaikista v-mäisimmältä tuntuvat jutut on just niitä, josta saa taivaallisimmat kiksit. Että anna mennä vaan. Ainahan voi sitoutua vain seuraavaksi kurssiksi eteenpäin.\nklo 15:17 | 24.1.2016\nMitä tuli tehtyä? Sitähän näin vuoden viime hetkillä aina miettii. Katsotaanpa...\nTammikuussa juoksin vuoden ensimmäisen maratonin ja kokeilin surffausta.\nVaikka en käynyt surffaamassa kuin kerran, oli se yksi vuoden ihanimmista lajeista.\nKotiin palattuani kävin ampumassa ja hiihtämässä - ensi vuoden tavoitteena on sitten kokeilla ampumahiihtoa!\nMistäs sitä aloittaisi, jollei Lahden hiihtostadionilta MM-kisojen aikaan!\nTestasin myös ratsastamista (noin viiden minuutin ajan).\nRatsastusta pitää testata ihan oikeasti tulevana vuonna. Ehkä jossain rannalla tai pitkin aroa, eikös?\nKoko vuoden keskityin kirjaimellisesti kisoissa juoksemiseen treenaamisen sijaan. Seuraava maraton oli Roomassa.\nKaatosateesta huolimatta juoksu kulki, mutta ei siellä kyllä mitään nähtävää ollut. Mitään muuta paitsi me!\nKävin myös Tukholmassa juoksemassa ensin puolimaratonin ja sitten kokonaisen. Niiden välillä juoksin risteilylaivalla matkalla Tukholmaan!\nTukholmasta sain mitalin lisäksi jätskiä, kivoja vaatteita ja kaverin!\nGraceloppet oli tälläkin kertaa mieletön elämys!\nSitten juoksin jäniksenä ja ensimmäisen kerran poluilla.\nTässä vaiheessa polkujuoksu ei vielä hirveästi hullaannuttanut.\nLähdin ex tempore puolikkaalle, joka ei sujunut yhtään.\nMuissakaan lajeissa en keskittynyt treenaamiseen vaan kokeilemiseen ja hauskanpitoon. Rytminen voimistelu sujui...aika hienosti!\nSeuraavaksi oli testissä slackline, joka sujui vielä paremmin!\nTästä seurasi aika iso hurahdus...\nHyvin vedettiin myös acrojoogassa ja sisäsurffauksessa!\nReissu Sirius Sport Resortiin oli mahtava! Sinne täytyy päästä uudestaankin.\nMärkäpuvun sai päälle taas, kun yritti vähän hifisti avovesiuida. Osoittautui, että puvusta on todella paljon apua. Osoittautui myös, että ei tässä siltikään osata vielä uida.\nElokuussa oli vuorossa ensimmäinen maratonini kotikaupungissa.\nEi ollut ihan helppo juoksu, mutta tunnelmallinen.\nViikon päästä siitä oli glittertriathlonin aika ja Teräsmeduusojen ensimmäinen julkinen esiintyminen!\nTerässika oli heittämällä vuoden parhaita juttuja!\nKoska pääsin sikaillessa poseerauksen makuun, jatkui sama seuraavana päivänä slacklinella veden päällä.\nLasten kanssa kävin melomassa.\nYksi parhaista, jollei paras, juoksukokemus oli puolikas maastossa.\nTässä vaiheessa ne polut alkoivat kiinnostaa. Toden teolla.\nSail for good -reissu taas oli vuoden muita huippujuttuja!\nJos ei vuoden paras hetki, niin vuoden paras paikka ainakin! Kuva Tuomo Meretniemi.\nTakaisin lämpöön pääsin, kun testasin rantalentopalloa - Suomen huippujen kanssa!\nLoppuvuosi kului uimahypätessä ja juoksennellessa.\nVantaalta hain maraenkan, sellaisella ajalla mitä en olisi ihan heti uskonut! Kuva Svante Kärkkäinen.\nPolkupuolikas viikon päästä marasta ei ihan kulkenut, mutta hauskaa oli silti! Kuva Karri Jalava.\nTeräsmeduusat edustivat Halloween Runissa Top Gun -teemalla. Kuva Runner's High.\nJoulujuoksussa kirmasimme myös Meduusajengillä. Kuva Onevision.fi.\nVuoden viimeisen maran juoksin Kirkkonummella, ensin kilometrin yhteen suuntaan ja sitten toiseen, tämä uusiksi muutaman kerran!\nRipsarit poskilla, eväät kädessä ja 10 maratonia takana!\nKyllä siinä hiki tuli! Parhaista asioista tulee.\nBest things in life make you sweaty, and all this fabulousness in 2015 sure made me sweat!\nklo 22:55 | 8.1.2016\nKylläpä näytät hyvältä.\nklo 15:14 | 24.1.2016\nOlen huono katsomaan televisiota. En ole seurannut mitään ohjelmia vuosikausiin. En ole edes innostunut seuraamaan mitään sarjoja suoratoistopalveluista. En, ennen kuin nyt.\nOlin flunssassa sietämättömän kirjattomassa tilassa ja mielijohteesta hommasin Netflixin. Löysin sieltä telinevoimistelevista teineistä kertovan Make it or break it -sarjan. Nyt yllättäen tiedän, mistä puhutte, kun sanotte kuvajaisenne heijastuvan mustasta ruudusta jaksojen välillä, ja mietitte, että mitä helvettiä oikein elämällänne teette.\nKävi ilmi, että kuten se musta ruutu, myös amerikkalainen teinisarja katsoo sinuun kun sinä katsot siihen.\nSarjan hahmot ovat (ainakin toistaiseksi, olen jaksossa 10) yksiulotteisia ja tunnistettavia. Siitä huolimatta sitä katsoessa tulee miettineeksi asioita, jotka eivät ole yksiulotteisia – mutta saattavat muuttua tunnistettaviksi.\nKuva Disney Enterprises Inc.\nKeskushahmoina on neljä telinevoimistelupausta, jotka tähtäävät ensin kansallisiin kisoihin ja niiden kautta olympialaisiin. ”Se lahjakas tyttö” on mahdoton valmentaa. Omapäinen, uskoo tietävänsä asiat paremmin, ei luota kehenkään. Kuulostaa jotenkin tutulta.\n”Se ahkera tyttö” menee ihan äärimmäisyyksiin. Treenaa, vaikka kroppa on hajalla. Ostaa pimeitä lääkkeitä pystyäkseen osallistumaan kisoihin. Vähättelee vaivojaan, jotta häntä ei estettäisi harjoittelemasta. Kuulostaa jotenkin tutulta.\n”Se rakastunut tyttö” ei pysty pitämään fokusta. Hän haluaa muutakin kuin voimistella, mutta muu elämä ei ymmärrä voimistelua eikä voimistelu muuta elämää. Ristiriidat tekevät hänestä lyhytnäköisen ja epärehellisen. Kuulostaa jotenkin tutulta.\n”Se ilkeä tyttö”…noh, menee aika monta jaksoa, ennen kuin hänen käytöstään perustellaan. Hän kaipaa asioita, joita ei ole saanut, ja nostaa itseään esiin, kun kukaan muu ei sitä tee. Pohjimmiltaan hän ei ole ilkeä vaan peloissaan. Myönnettäköön, että kuulostaa jotenkin tutulta tuokin.\nNiin ja ne äidit. Se hömppämutsi, joka ei oikein osaa olla aikuinen. (Kuka osaa!) Se voimisteluäiti, joka miettii, oliko mitään järkeä pistää koko elämää pyörimään lajin ympärillä. (Niin oliko!) Se äiti, joka haluaa tyttärelleen vain parasta, mutta ei oikein tiedä, mikä sitä parasta on. (Niin.) Se äiti, joka on poissa, koska omat jutut kiinnostavat enemmän. (Niin.)\nAmerikkalainen teinisarja. Että se koskettaa minua. Että koukutun. Että revin siitä elämänviisautta. Kukapa olisi uskonut. En minä ainakaan.\nEnpä olisi uskonut sitäkään, että tekisi mieli alkaa uudelleen harrastamaan telinevoimistelua. Sillä välin kun mietin uskallanko palata Kisikselle häkkiin, katson sarjaa ihan vimmaisena. En ole edes halunnut selvittää, kuinka paljon sitä on tehty, koska en todellakaan tiedä mitä teen elämälläni, kun se musta ruutu ei enää vaihdukaan uuteen jaksoon!\nI don’t watch tv a lot. It’s not a lifestyle choice, I just don't do it. To my surprise I got addicted to Make it or break it, a teen series of artistic gymnastics. I just love it!


Kimi Räikkönen ja formulatuomari Mika Salo arvostelevat gp-kisojen outoa linjaa: ”Luvattiin että saamme ajaa enemmän kilpaa, eihän niin ole käynyt” - Urheilu | HS.fi\nJulkaistu: 12.7. 14:18 , Päivitetty: 12.7. 14:22\nToukokuussa edesmennyttä Niki Laudaa https://www.hs.fi/haku/?query=niki+laudaamuisteltiin niin Monacon kuin Itävallan Grand Prix -viikonloppuina. Viikonloppuna Silverstone isännöi juuri formulakauden aattona menehtyneen englantilaisen kilpajohtajan Charlie Whitinginhttps://www.hs.fi/haku/?query=charlie+whitingin muistotilaisuutta.\nWhitingin tilalle kattojärjestö FIA nosti 40-vuotiaan australialaisen Michael Masinhttps://www.hs.fi/haku/?query=michael+masin. Hän ehti toimia arvostetun kilpajohtajan kakkosmiehenä jo kahdeksassa kisassa viime vuonna. Whitingin piti jäädä eläkkeelle tämän kauden jälkeen, jolloin Masi olisi ylennetty hänen paikalleen.\nWhitingin korvaaminen on yhdelle miehelle mahdotonta, kun brittiveteraani hoiti niin laajaa tehtäväkenttää. Masi keskittyy vain kilpajohtamiseen. F1-maailma on tottunut nopeasti uuteen johtajaan, mutta kaikki ei ole kuitenkaan sujunut mutkattomasti.\nKanadassa ja viimeksi Itävallan gp-kilpailussa Masin alaisuudessa toimiva kisatuomaristo sai rutkasti sapiskaa niin tuomioistaan kuin asioiden käsittelyn hitaudesta.\nMontrealissahttps://www.hs.fi/paivanlehti/10062019/art-2000006137346.html Ferrarin Sebastian Vettelhttps://www.hs.fi/haku/?query=sebastian+vettel ajoi maaliin ensimmäisenä , mutta Mercedeksen Lewis Hamiltonhttps://www.hs.fi/haku/?query=lewis+hamilton nousi voittoon Vettelille määrätyn viiden sekunnin aikasakon seurauksena.\nVettel sai sakkonsa kisan 58. kierroksen tapahtumista. Hän ajautui Ferrarillaan Hamiltonin painostaessa nurmikolle ja sulki radalle palatessaan Hamiltonin ohitusmahdollisuuden tuomariston näkemyksen mukaan sääntöjenvastaisesti.\nItävallan gp-kisan jälkeen tuomareilla meni yli kolme tuntia https://www.hs.fi/urheilu/art-2000006159405.htmlsen päättämiseen, ohittiko kisan voittoon ajanut Red Bullin Max Verstappenhttps://www.hs.fi/haku/?query=max+verstappen Ferrarin Charles Leclercin https://www.hs.fi/haku/?query=charles+leclercinsallitusti, kun autot koskettivat tilanteessa toisiaan kolmanneksi viimeisellä kierroksella.\nLopulta tuomaristo päätti, että Verstappen saa pitää voittonsa.\nOnko paine tuomaristoa kohtaan kasvanut Kanadan ja Itävallan kisatapahtumien myötä?\n”En tiedä, onko painetta tullut niin paljon lisää. Meidän työssämme sitä riittää aina muutenkin. Enkä voisikaan ruveta saarnaamaan sellaista, koska olen ollut kisajohtajana vasta yhdeksässä kisassa. Paine kyllä on ja pysyy”, Masi sanoo.\n”Tuomaristo istuu ja käsittelee jokaisen tapauksen, joka heille tuodaan. Itse en tunne paineen lisääntyneen Kanadan tai minkään muunkaan tapahtuman vuoksi. Meillä on osaavat ja kokeneet tuomarit, heillä on oma roolinsa ja he käsittelevät asiat parhaansa mukaan”, hän toteaa.\nMasi ei osallistu tuomarien työhön. Kun tapaus menee tutkintaan, kilpajohtaja ei puutu enää asiaan. Itävallan pitkää odotusta Masi puolusteli suoralta kädeltä.\n”Ensinnäkin Max Verstappenin ja Charles Leclercin osuma tuli aivan kilpailun lopussa. Pääosa käsittelystä alkoi vasta puolitoista tuntia kisan jälkeen erilaisista mediatilaisuuksista johtuen. Kaikkien osapuolien kuulemiseen vierähti tunti. Sitten tuomaristo kävi asiat läp ja keskusteli keskenään. Neljä tuomaria harkitsee asiat tarkkaan ja siihen menee väkisin aikaa.”\nMasi ei pysty lupaamaan, että ongelmatapausten käsittely nopeutuisi jatkossakaan.\n”Rankkaahan se on. Tietysti haluamme tehdä oikeat ratkaisut, ottaa huomioon olosuhteet ja kaikki osatekijät. Siihen vaaditaan kaikki mahdollinen saatavilla oleva informaatio. Sinänsä käsittelyssä ei ole juuri eroa teknisiin asioihin. Jos vaikkapa jälkikatsastuksessa autossa havaitaan sääntöjenvastaisuutta ja kyseessä on voittajan auto, silloinkin voittaja vaihtuu palkintojenjaon jälkeen.”\nMika Salo kuuluu formulakilpailujen tuomaristoon. (KUVA: Kalle Parkkinen)\nSebastian Vetteliltä https://www.hs.fi/haku/?query=sebastian+vetteliltavoiton Kanadassa vienyt aikasakko on puhuttanut varikolla varsinkin, kun kauden motoksi on nostettu vapaampaan kilpa-ajamiseen kannustaminen.\n”Ovathan ne tuomiot viime aikoina olleet vähän outoja. Vettelin rangaistus oli mielestäni ylimääräinen”, FIA:n tuomaristoon kuuluva Mika Salohttps://www.hs.fi/haku/?query=mika+salo arvostelee välillä kovin epäjohdonmukaista sääntöjen tulkintalinjaa.\nSaloa arvostetaan varikolla tuomarina, joka antaa kuljettajien kilpailla kovaa.\n”Ihannetilanne olisi, että jokaisessa kisassa olisi sama tuomaristo, niin tuomiotkin olisivat enemmän yhteneviä.”\nKimi Räikkösen Alfa Rome hyytyi radan varteen perjantaina harjoituksissa Silverstonessa. (KUVA: JOHN SIBLEY / Reuters)\nItävallan tuomiosta Salo on samaa mieltä.\n”Eihän sitä helppo ollut tuomita, mutta ihan asiallinen ratkaisu siitä tuli. Max ja Charles olivat molemmat väärässä. Miksi sitten kumpaakaan olisi pitänyt rangaista? Pitäisikö toista rangaista, kun toinenkin teki väärin? Sitä en ymmärrä.”\n”Verstappen oli vähän edellä ja voi siten määrätä periaatteessa ajolinjan. Mutta säännöissä sanotaan myös, että hänen pitäisi jättää auton mentävä tila radan reunaan. Sitä hän ei jättänyt. Leclerc liikkui koko ajan ja käänsi kylkeen loppujen lopuksi. Jokainen vähänkin kilpaa ajanut tietää, että ulkopuolella ollut häviää nuo tilanteet aina.”\n”Verstappen teki juuri niin kuin pitääkin: Jätti vanteet vastakkain ja osui.”\nKimi Räikköseltäkinhttps://www.hs.fi/haku/?query=kimi+raikkoseltakin kysyttiin Silverstonen lehdistötilaisuudessa, onko tuomarilinja hänen mielestään kiristynyt.\n”Enpä ole huomannut. Mutta jos luki kauden alussa juttuja, siellä luvattiin, että saamme ajaa enemmän kilpaa. Jos vain sitä lausetta tuijottaa ja katsoo näitä tapauksia, niin eihän niin ole käynyt. Mielestäni tällainen kuuluu osana kilpa-ajamiseen. Joskus siitä on itselle hyötyä, joskus haittaa. Se on vain osa tätä peliä”, formulasirkuksen kokenein kuljettaja totesi.


Green Tea, vihreä tee kapselit, starnutrition\nVihreällä teellä on tunnetusti useita positiivisia terveysvaikutuksia, ja sitä onkin käytetty tuhansia vuosia. Sen tiedetään parantavan verenkiertoa, ja alentavan kolesterolia. Kaikki eivät kuitenkaan tykkää teen mausta, jolloin kapselit ovat hyvä vaihtoehto. Kapseleilla puhtia treeniin Vihreä tee kapselit ovat oiva ratkaisu, kun haluat.... Lue lisää\nfrom €10.9 to €10.9 1\n10.9 € Fitnesstukku hinta tuotteelle\nVihreällä teellä on tunnetusti useita positiivisia terveysvaikutuksia, ja sitä onkin käytetty tuhansia vuosia. Sen tiedetään parantavan verenkiertoa, ja alentavan kolesterolia. Kaikki eivät kuitenkaan tykkää teen mausta, jolloin kapselit ovat hyvä vaihtoehto.\nKapseleilla puhtia treeniin\nVihreä tee kapselit ovat oiva ratkaisu, kun haluat vihreän teen terveyshyödyt, mutta esimerkiksi aika ei riitä keittelemään teetä. Mitä terveyshyötyjä se sitten tarjoaa? Vihreä tee sisältää antioksidantteja, ja tutkimustulokset kertovat, että vihreästä teestä sekä terveellisestä ruokavaliosta voi olla apua ehkäisemään erilaisia syöpiä. Tutkimusta terveysvaikutuksista tehdään koko ajan lisää, mutta vihreän teen lisääminen monipuolisen ruokavalion tueksi, on hyvä vaihtoehto. Kapselit ovat mauttomia, ja ne ovat helppoja niellä veden kanssa. Annostus vaihtelee 1 - 2 kapselin välillä vuorokaudessa, joten 120 kapselin purkki riittää useammaksi kuukaudeksi. Huomioithan, että tuote voi aiheuttaa unettomuutta kofeiini yliherkillä henkilöillä, vaikkakin se sisältää vähemmän kofeiinia kuin kahvi.\nVihreä tee ei myöskään sisällä kaloreita, joten sitä voi nauttia hyvällä omalla tunnolla. Vihreä tee kapselit voivat olla myös parempi vaihtoehto kuin perinteinen tee, sillä kapselimuodossa vihreä tee on saatu keskitettyä jauhemuotoon, jolloin se myös säilyttää myös ominaisuutensa paremmin. Tilamaalla 120 kapselia vihreää teetä teet tietoisen päätöksen terveellisempää elämää kohta, joten kannattaa tilata jo tänään.\nVihreä tee kapselimuodossa\nVihreä tee, painonpudotus, luontaistuote\nantioxidantti, kofeiini, stimulantti


Euroopan kaasumarkkinat Gazprom Exportin näkökulmasta | GASETTI\nEuroopan kaasumarkkinat Gazprom Exportin näkökulmasta\n13.12.2016 | Gasetti 3/2016 | Teksti: Sergei Komlev, Gazprom Export LLC:n sopimus- ja hinnoitteluosaston johtaja\nMaakaasun asemasta tulevaisuuden Euroopan energiapaletissa ollaan montaa mieltä. Toisin kuin monet pessimistit, Gazpromin kaasunviennistä vastaava Gazprom Export näkee tulevaisuuden valoisana. Maailman suurimman maakaasunviejän näkemyksiä voidaan kenties pitää puolueellisina, mutta toiveikkuudelle maakaasun suhteen on vahvat perusteet.\nKaasun kysyntä Euroopassa on toki laskenut voimakkaasti huippuvuoden 2010 kaikkiaan 602 miljardista kuutiometristä ja käynyt vuonna 2014 niinkin alhaalla kuin 485 miljardissa kuutiometrissä. Tilannetta on kuitenkin turha dramatisoida. Lähes 40 prosenttia Euroopan maakaasun kysynnästä kertyy kaupallisesta ja kotitalouskäytöstä ja on erittäin riippuvaista sääolosuhteista. Sää oli vuonna 2010 kaasun kysynnän kannalta erittäin suotuisa, kun taas vuonna 2014 kolme neljäsosaa kysynnän laskusta johtui poikkeuksellisen leudosta talvesta. Kysyntä on palannut ennalleen kun lämmöntarve on noussut takaisin monivuotisiin keskiarvolukemiin, ja vuonna 2015 kasvua saatiin jo 41 miljardia kuutiometriä (vuoden 2015 kokonaiskysyntä 506 miljardia kuutiometriä) vuoteen 2014 verrattuna.\nKaasualan kannalta huolestuttava merkki oli kymmenen vuotta jatkunut kaasun käytön tasainen väheneminen sähköntuotannossa, kun kaasu menetti energiantuotannossa osuuttaan uusiutuville energiamuodoille ja kivihiilelle. Viime aikoina nähty korjausliike kuitenkin osoittaa, että kaasu tekee paluuta ja sitä käytetään yhä enemmän korvaamaan kivihiiltä. Tämä käänne johtuu Ison-Britannian vuonna 2014 hiilidioksidipäästöille asettamasta vähimmäishinnasta, Ranskan ydinvoimatuotannon ongelmista sekä kaasun kivihiiltä alhaisemmasta hintatasosta viimeksi kuluneen vuoden aikana. Gazprom Exportin arvion mukaan maakaasun kysyntä Euroopan sähköntuotannossa on kasvanut tämän vuoden kolmella ensimmäisellä vuosineljänneksellä kaikkiaan 11 miljardilla kuutiometrillä vuoden 2015 vastaavaan ajanjaksoon verrattuna.\nMaakaasu tarjoaa pitkän aikavälin ratkaisuja siirryttäessä vähähiiliseen energiaan, koska sen avulla päästään eroon kivihiilen ja öljytuotteiden kaltaisista enemmän hiilidioksidipäästöjä aiheuttavista polttoaineista. Pariisin ilmastosopimus tarjoaa ainutlaatuisen tilaisuuden asemoida kaasu luontevaksi vaihtoehdoksi ja varapolttoaineeksi, kun energiajärjestelmä perustuu pitkälti uusiutuviin energiamuotoihin, joiden tuotanto on epätasaista. Kaasu ei ole pelkästään ilmastoystävällinen vaan myös kustannustehokas polttoaine. Euroopan komission energian pääosasto arvioi kaasun saavuttavan 25 prosentin osuuden EU:n kivihiiltä korvaavassa energiavalikoimassa vuoteen 2030 mennessä, kun taas uusiutuvien osuudeksi ennustetaan 27 prosenttia. Sekä johtavat kansainväliset konsulttiyritykset että kansainvälinen energiajärjestö IEA ennustavat (yhdessä skenaariossa) maakaasulle paluuta sähköntuotannossa (Kaavio 2).\nToinen nopeammin kasvava laajamittainen maakaasun käyttöala on nähtävissä raskaan maantieliikenteen, bussien ja meriliikenteen polttoaineena. Nesteytetyn maakaasun eli LNG:n käyttö meriliikenteen polttoaineena sai vauhtia MARPOL 73/78-yleissopimuksen VI liitteen säännöksistä, joissa rikkipäästöjen valvonta-alueilla (SECA) eli myös Pohjanmerellä ja Itämerellä käytettävien laivapolttoaineiden rikkipitoisuuden ylärajaksi asetettiin 1.1.2015 alkaen 0,1 prosenttia. Onkin ilo huomata, että Suomesta on tulossa laivanrakennusalan maailmanluokan edelläkävijä innovatiivisten LNG-käyttöisten alusten tuotannossa.\nToinen syy Gazpromin Euroopan markkinoita koskevaan optimismiin on venäläisen kaasun osuuden sekä suhteellinen että absoluuttinen kasvu sopimusmarkkinoilla viimeisen seitsemän vuoden aikana, mikä kertoo Venäjältä tuodun kaasun erinomaisesta kilpailukyvystä.\nGazprom toimitti lokakuussa 2016 Eurooppaan 17 miljardia kuutiometriä kaasua. Tämä on yhtiömme suurin minkään vuoden lokakuussa toimittama määrä ja jää vain hivenen kaikkien aikojen kuukausiennätyksestä silloinkin, kun mukaan lasketaan kaikki vuodenajat. Vaikka vuoden 2016 marras- ja joulukuun toteutuneet toimitusmäärät jäisivät viime vuoden tasolle, Gazpromin vienti on silti tänä vuonna yli 170 miljardia kuutiometriä ja ylittää siten vuonna 2008 saavutetun kaikkien aikojen ennätyksen yli 10 miljardilla kuutiometrillä. Gazpromin vuoden 2016 markkinaosuudeksi Euroopassa arvioidaan 32 prosenttia. Viennin kasvua selittää pitkälti se, että hinnat Euroopan kauppapaikoilla ovat Gazpromin öljyn hintaan sidottuja sopimushintoja korkeampia. Vaikka Australian ja USA:n LNG-toimitukset kasvavat odotetusti, niistä ei vielä ole syntynyt Euroopan markkinoille vyöryväksi odotettua kaasutulvaa. Tällä hetkellä USA:n itärannikon terminaaleista tuodaan LNG:tä Eurooppaan tappiolla katteen jäädessä kokonaiskustannukset huomioiden miinukselle reilusti yli dollarin/MMBtu. Eurooppalaisilla on edessään vaikea valinta perinteisten varmojen toimittajien edullisempien toimitusten ja millä hinnalla hyvänsä tapahtuvan hankintalähteiden monipuolistamisen välillä.


Hallituksella on neljä valiokuntaa: tarkastusvaliokunta, nimitysvaliokunta, henkilöstövaliokunta ja teknologiavaliokunta, jotka avustavat hallitusta sen tehtävissä valiokuntien työjärjestysten mukaisesti. Hallitus voi myös asettaa tilapäisiä valiokuntia hallituksen hyväksyttäväksi tulevan asian yksityiskohtaista analysointia ja käsittelyä varten. Valiokuntien jäsenten lisäksi kuka tahansa hallituksen jäsenistä voi halutessaan ottaa osaa äänioikeudettomana osallistujana sellaisten valiokuntien kokouksiin, joissa he eivät ole jäsenenä. Valiokuntien työjärjestykset ovat saatavilla englanninkielisinä sivun alalaidassa.\nTarkastusvaliokunnan, nimitysvaliokunnan, henkilöstövaliokunnan ja teknologiavaliokunnan jäsenet valitaan hallituksen riippumattomien jäsenten keskuudesta. Riippumattomat hallituksen jäsenet valitsevat valiokuntien jäsenet nimitysvaliokunnan suosituksesta ja kunkin valiokunnan jäsenvaatimusten mukaisesti. Suosituksessa huomioidaan jäsenten toiveet, kyvyt ja pätevyys.\nJäsen Riippumattomuus Tarkastusvaliokunta Nimitysvaliokunta Henkilöstövaliokunta Teknologiavaliokunta\nSari Baldauf (hallituksen puheenjohtaja) Riippumaton Jäsen Jäsen\nBruce Brown Riippumaton Jäsen Puheenjohtaja Jäsen\nThomas Dannenfledt Riippumaton Jäsen Jäsen\nElizabeth Nelson Riippumaton Jäsen Jäsen\nSøren Skou Riippumaton Jäsen\nKari Stadigh (hallituksen varapuheenjohtaja) Riippumaton Puheenjohtaja Jäsen\nTarkastusvaliokuntaan on kuulunut 27.5.2020 alkaen seuraavat viisi hallituksen jäsentä: Thomas Dannenfeldt, Jeanette Horan, Edward Kozel, Elizabeth Nelson ja Carla Smits-Nusteling.\n4) ulkoisen tilintarkastajan toimien lainmukaisuutta Suomen lain mukaan arvioituna,;\n5) yhtiön sisäisten valvontajärjestelmien ja riskienhallinnan toimivuutta;\nValiokuntaan on kuulunut 27.5.2020 alkaen seuraavat neljä hallituksen jäsentä: Sari Baldauf, Bruce Brown, Carla Smits-Nusteling ja Kari Stadigh.\nHenkilöstövaliokunta koostuu vähintään kolmesta hallituksen jäsenestä, jotka täyttävät kaikki heihin sovellettavat Suomen lain ja Nasdaq Helsingin ja New Yorkin pörssin sääntöjen riippumattomuusvaatimukset.\nValiokuntaan on kuulunut 27.5.2020 alkaen seuraavat neljä hallituksen jäsentä: Bruce Brown, Elizabeth Nelson, Søren Skou ja Kari Stadigh.\nHenkilöstövaliokunnan ensisijaisena tehtävänä on valvoa Nokian henkilöstöpolitiikkaa ja -käytäntöjä valiokunnan työjärjestyksen mukaisesti. Se avustaa hallitusta kaikissa ylimmän johdon työsuhteisiin ja palkitsemiseen, myös osakepohjaisiin kannustimiin, liittyvissä tehtävissä. Valiokunnan tehtäviin kuuluu arvioida, päättää ja tehdä ehdotuksia hallitukselle koskien:\nValiokuntaan on kuulunut 27.5.2020 alkaen seuraavat viisi hallituksen jäsentä: Sari Baldauf, Bruce Brown, Thomas Dannenfeldt, Jeanette Horan ja Edward Kozel.


Suosion salaisuus – baltsu\nEilen oli ennen HIFK:n kotimatsia Matti Hagman -tribuutti. Paitsi hallilla ja sen ulkopuolella, niin myös IS lätkästudiossa. Katsoin tuon studion. Siinä tuotiin hyvin esille sitä, kuinka suosittu Hakki oli 80 luvulla ja kuinka vihattu persoona hän oli maalla. Kuitenkin samalla kunnioitettu. Se laittoi ajattelemaan. Tätä on suosio. Kun on suosittu, niinkuin esimerkiksi minä, on samalla vihattu ja ihannoitu. Toiset tykkää, toiset vihaa, mutta puhetta riittää. Kun uskaltaa olla oma itsensä ja tekee asioita, jakaa kansan. Kaikkia ei voi miellyttää.\nTätä keskustelua suosiosta voisi hieman laajentaa. Minä en ole jees, jees mies. En ole mielistelijä, en ole perseennuolija. Osittain sen takia olen suosittu. Jos unohdetaan se, että olen älykäs, hyvää seuraa ja hyvännäköinen, niin olen myöskin aito, enkä teeskentelijä. Se miellyttää joitain ihmisiä ja vihastuttaa joitain toisia.\nMyönnän, että olen stara. Olen omassa tekemisessäni ykköskentän keskushyökkääjä, en nelosketjun laituri. Ei siinä ole mitään pahaa. Pikemminkin päinvastoin.\nMistä suosio johtuu, esim. juuri naisten keskuudessa? No luonnollisesti siitä, kun minussa on sisältöä. Se nostaa heidän itsetuntoa, kun ovat minun kanssani tekemisissä. Se johtuu siitä, kun minulla ei ole alhainen itseluottamus itselläni kuten esim. maalaisilla on tai heillä, joille kelpaa mikä hyvänsä. Monesti olen ollut jossain tapaamisessa, esim. HIFK-kannattajia tapaamassa. Moni on pitänyt minua legendana ja vähän niinkuin pokkuroineetkin. Olen sitten yrittänyt selittää, että pitää arvostaa itseään. En ole yhtään sen kummallisempi kuin muutkaan, mutta minä tiedän arvoni, kaikki eivät tiedä. Jokaisen pitäisi keskittyä olemaan se, mitä on parhaimmillaan, eikä pyydellä anteeksi olemassaoloaan. Siitähän Hakissakin oli kysymys. Studiossa sanottiin, että Lahdessa tai Tampereella olisivat halunneet uskaltaa olla kuten Hakki, mutta eivät kehdanneet. Miksi minä sitten kehtaan? No minulla on esim. ollut sydänlihastulehdus, joka on melko opettavainen kokemus. Voin suositella kokemaan sen, jos haluatte, mutta se on aika vaarallinen ja kova koulu.\nEli kun minä sanon, että joku on hyvä juttu, niin ihminen on mielissään, kun en sano mielistelläkseni. Vaan sanon siksi, että oikeasti joku on hyvä juttu tai hyvä tyyppi tai kaunis tai mitä tahansa. Samoin toivon muidenkin toimivan. Esim. kun Düsseldorfissa menin yhdellä reissulla saavuttuani kaupunkiin baariin kaljalle ja yksi nainen tuli minulle sanomaan Burberryn rugbypaidastani: Schöne Bluse, niin en ottanut sitä kohteliaisuutta negatiivisena. Minunkin mielessäni se paita oli ja on yhä todella kiva. Se on silloin hyvä saada siitä huomionosoitus. Se ei ole siis koskaan tavallaan väärin kehua esimerkiksi jotain vaatetta, jos se on oikeasti hyvä. Jussi Ahde esim. kehui aikanaan neonpunaista J. Lindebergin kevättakkiani, kun satuimme samaan aikaan yökerhon hissiin. Tunnen hänet yöelämästä, joten en ottanut kehua mitenkään huonona kommenttina tai kuvitellut, että hän yrittäisi homoilla tms., vaan se oli hyvä kommentti. Hän huomasi hyvän takin ja otin kehun vastaan. Samoin Dainesen Valentino Rossin VR46 -malliston prätkärotsiani, jossa on takana suurilla neonkeltaisilla kirjaimilla numerot 46 ja edessä pienemmät VR46 merkinnät ja muuten paljon neonkeltaista huomioturvaväriä takin perusvärin ollessa musta, on tultu paljon kehumaan. Yksi kaupan naiskassa kertoi jopa Rossin olevan hänen suosikkimoottoripyöräilijä. Aina huomio ei ole toki ihan miellyttävääkään. Kerran tulin Esportista ja kadulla joku känninen nainen huusi: ”hei neljäkuusjäbä, sulla on ihan vitun siisti rotsi”. Se olisi saanut jäädä tapahtumattakin, mutta en murehdi. Pointti on se, että autenttista suosiota saa, kun kehuu silloin kun kehua on ja osaa ottaa kehuja vastaan, eikä vain raipeile tyyliin ”emmä tiiä”.\nMiten positiiviseen mielikuvaan voi sitten myötävaikuttaa? Jos menee esim. työhaastatteluun tai joku nainen haluaa tutustua vaikkapa Tinderissä tai missä vain niin voi kysyä ”miksi juuri minä”. Joutuvat silloin miettimään niitä positiivisia asioita, minkä vuoksi juuri tämä henkilö. Eli sie lähtökohta on jo valmiiksi niin, että henkilö nähdään positiivisessa valossa. Toisaalta se on myös henkilölle itselleen hyvä juttu, koska tulee sellainen vahvistus sille, että on oikeasti valittu juuri hän, eikä ihan randomina kuka hyvänsä. Työhön mennessä se on tärkeätä. Ei kannata valita työnantajaa, joka ei anna oikeanlaista vastuuta ja ota sitä palkkausta vakavasti. En ainakaan pyri itse mihinkään bulkkihommiin, ts. sellaiseen mihin pystyy kuka vain, vaan pyrin tuomaan pöytään oman osaamiseni ja asiantuntemukseni. Silloin se pitäisi olla jo alunperin toiseltakin osapuolelta mietittynä. Samoin esim. naisasioissa, en ole bulkkipanija, ts. sen naisen pitäisi olla mietittynä syy, miksi haluaa tutustua juuri minuun, eikä kehen tahansa kadulla kulkevaan perusjarnoon. Siinä ei ole mitään ylimielistäkään, vaan ihan maalaisjärkeä. Haetaan sitä sopivaa henkilöä ja silloin on hyvä tietää ne syyt, miksi se mahdollinen valinta kohdistuu juuri itseen. Toinen vaihtoehto on sitten pyydellä anteeksi ja kiitellä maasta taivaaseen siitä mahdollisuudesta, mutta se on let’s face it epätoivoista. Ei anna kauhean hyvää kuvaa henkilöstä ja vastapuoli alkaa helposti pohtia, että mitä vikaa tossa tyypissä nyt mahdollisesti on. Pakko olla jotain.\nEli jos haluatte matkia minua, niin olkaa itsevarmoja ja omia itsejänne. Eli siis ei kannata sinänsä matkia minua, vaan uskaltaa olla juuri se mitä olette, mutta ette ole tähän mennessä uskaltaneet olla, koska mietitte mitä naapuri, sukulaiset, kaverit tai vaimo sanovat. Jos haluatte olla staroja, niin olkaa. Mullekin yksi kaveri kritisoi kerran LeBonkin kattoterassilla mukamas joitain värivalintoja. Myöhemmin kun olimme terassilla kaljalla muutama kuukausi myöhemmin niin hän sanoi: ”sä oot tollainen formulakuski, niin sulle noi tollaiset värikkäät vaatteet sopii”. Eli kun en ollut harmaa hiirulainen, enkä muuttunut alkuperäisen kommentin jälkeen harmaaksi hiirulaiseksi, niin hänkin taipui.\nSanoisin, että staraus lähtee sisältä. Kun olet omassa sydämessäsi stara, niin olet sitä pian ulkoisestikin. Go for it!\nKategoriatRohkaisu, Yleinen Avainsanatstara, suosio\nEdellinen artikkeliEdellinen Tuen Johaugia\nSeuraava artikkeliSeuraava Homot, nylkyt ja neekerit


Tili- ja veropäiville osallistui 1300 taloushallinnon ammattilaista - Magic Cloud\nTili- ja veropäiville osallistui 1300 taloushallinnon ammattilaista\nMagic Cloud osallistui Taloushallintoliiton järjestämille Tili- ja veropäiville 19.-20.1.2015. Tapahtumapaikkana oli tuttuun tapaan Finlandia-talo Helsingissä. Magic Cloud on jo vuosien ajan osallistunut tapahtuman Tietotorille.\nTili- ja veropäivät keräsi 1300 taloushallinnon ammattilaista kuulemaan ajankohtaisia luentoja sekä tutustumaan uusiin palveluihin ja tuotteisiin. Tapahtuman aikana myös jaettiin KLT-kirjat uusille KLT-kirjanpitäjille.\nTilitoimistot on Magic Cloudin suurin asiakasryhmä, ja tapahtuman aikana saimmekin taas jutella useiden nykyisten asiakkaidemme kanssa. Tämän lisäksi mielenkiintoisia keskusteluja syntyi lukematon määrä palveluistamme kiinnostuneiden kanssa. Oli mahtavaa huomata, että vuosien saatossa kiinnostus tarjoamiamme palveluita kohtaan on vain lisääntynyt.\nUskomme vahvasti, että jatkossa tulemme tekemään entistä enemmän yhteistyötä tilitoimistojen kanssa ympäri Suomen. Mielenkiinnolla jo odotamme kesällä järjestettäviä Taloushallintoliiton Kesäpäiviä.


Autohuolto AutoKulta Oy - 2797431\nHome > Finland Ads > Vantaa Ads > Service > transports services > automotive services\nAutohuoltopalvelut luotettavasti Vantaalla\nAutohuoltopalvelut sekä autolasitukset Auto-Kulta Oy:stä. Tilaa autohuolto ja autolasitus meiltä - saat laadukasta työtä.\nEtsitkö ammattitaitoista autokorjaamoa, joka huoltaa autosi takuutyönä? Etsitkö autolasiliikettä pääkaupunkiseudulta? Ota siinä tapauksessa yhteyttä Auto-Kultaan joka tarjoaa kaikki autohuoltopalvelut saman katon alla. Kaikilla korjauksillamme ja lasitöillämme on takuu, joten saat varmasti sen mitä tilaat.\nOta yhteyttä puhelimitse: 09 588 5001\nOta yhteyttä sähköpostitse: autohuolto@autokulta.fi\nweb site: https://www.autokulta.fi/


Tilaa kummilapselle lahjaksi Donkki-lehti | Kansanlähetys\nTilaa kummilapselle lahjaksi Donkki-lehti\nSunnuntaina 6.6.2021 juhlitaan Kummipäivää. Kansanlähetys tarjoaa kummien kristillisen kasvatusvastuun tueksi mahdollisuuden tilata lahjaksi alakouluikäisille kummilapsille raamatunluku- ja harrastelehti Donkki.\nDonkki keskittyy uskon perusasioihin mielenkiintoisella ja lasten maailmaan sopivalla, turvallisella tavalla. Lehti onkin loistava apuväline kummilapsen kristilliseen kasvatukseen, jota kummi tekee yhdessä vanhempien ja seurakunnan kanssa.\nDonkki-lehti ilmestyy neljä kertaa vuodessa. Jokaisella numerolla on oma teema, jota käsitellään tarinoiden, raamatuntekstien ja tehtävien avulla. Lisäksi Donkissa on runsaasti kiinnostavia palstoja, jotka liittyvät harrastuksiin, ystävyyteen, askarteluun ja kokkaukseen.\nJokaisessa Donkki-lehdessä on:\nkuusi lapsentajuista ja mielenkiintoista raamattuaukeamaa\n24 tehtävää lehden teeman soveltamiseksi\ntarina-aukeamilla lehden vakiohahmot Saku, Ruut ja Donkki-aasi\nlisäksi muun muassa ystäväkirja, askartelu, kokkipalsta, sarjis, teemaan liittyvä värityskuva ja harrastuspalsta.\nTilaa Donkki-lehti lahjaksi >>täältä.\nDonkki-lehden kevätnumero ilmestyy 4.3.\nLähde Donkin matkaan!\nVuoden ensimmäinen lahjasukkakuorma saapui Saksaan\nKirkko- ja järjestöyhteistyö lähetystyössä\nPiirijohtaja Mika Lehtinen: tulkaa meille mukaan\nVuoden ensimmäinen lähetys Villasukkia idän lapsille -projektissa lähti Saksaan\nJuniorityön tapahtumakoordinaattori, SEKL, valtakunnallinen juniorityö, junnuleirit, Donkki-lehden päätoimittaja\n044 970 3140\nTue Donkki-lehden tuottamista ja jakelua kertalahjoituksella\nVoit lahjoittaa oheisen painikkeen kautta. Kertalahjoituksessa suoraan pankkiin Kansanlähetyksen tilinumero on FI14 5043 1920 0034 52 ja viite 68000.


Mustionjoen alajuoksun viimeinenkin pistekuormittaja lopetti toimintansa :: Länsi-Uudenmaan vesi ja ympäristö ry\nEtusivu :: Uutiset :: Mustionjoen alajuoksun viimeinenkin pistekuormittaja lopetti toimintansa\nVuoden 2015 yhteistarkkailuun osallistuivat Raaseporin Vesi, IDO Kylpyhuone Oy sekä Oy Tenala-Marina Ab. Pistemäisesti johdetusta jätevesikuormituksesta voidaan todeta, että pääosan tutkimusalueen jätevesikuormituksesta muodostavat kaksi keskusjätevedenpuhdistamoa. Ne ovat Tammisaaren Skeppsholmenin puhdistamo sekä Karjaa-Pohjan jätevedenpuhdistamo, jonka puhdistetut jätevedet alettiin johtaa Pohjanpitäjänlahden perukkaan alkukesällä 2007. Tammisaaren Skeppsholmenin laitos on pitkään toiminut hyvin. Karjaa-Pohjan jätevedenpuhdistamon myötä alueen kokonaiskuormitus on vähentynyt merkittävästi. Myös muualla tarkkailualueella on viimeisten vuosien aikana tapahtunut muutoksia pistekuormituksessa. Tvärminnen eläintieteellisen aseman puhdistamon toiminta päättyi marraskuussa 2011 ja Lappohjan puhdistamon toiminta päättyi vuoden 2012 lopulla. Näiden puhdistamoiden viemäröintialueiden jätevedet johdetaan nykyisin Hangon kaupungin Suursuon puhdistamolla käsiteltäväksi. FNsteelin kuormitus taas loppui alkukesällä 2012, kun laitoksen toiminta päättyi konkurssin seurauksena.\nMustionjoen pistekuormituksen loppuminen vuonna 2007 näkyi selvästi. Erityisen selvästi kuormituksen loppuminen näkyi joen parantuneena hygieenisenä laatuna joen alajuoksulla. Joen veden laatu on nykyään melko samanlainen koko jokiosuudella. Talvella 2015 veden hygieeninen laatu oli kuitenkin poikkeuksellisen heikko ja bakteerimäärät olivat korkeat. Todennäköinen syy tähän oli leudon talven aiheuttama suuri hajakuormitus ympäröiviltä mailta. Hajakuormituksen vaikutukset ovat aina silloin havaittavissa, mutta yleisesti ottaen veden laatu on selvästi parempi kuin ennen vuotta 2007.\nPohjanpitäjänlahden tilannetta tarkastelemalla voidaan todeta, että sen rehevin osa on lahden perukka. Karjaa-Pohjan jätevedenpuhdistamon myötä puhdistettujen jätevesien purkupaikka siirtyi joesta Pohjanpitäjänlahden perukkaan. Tästä huolimatta kuormitusvaikutukset suoraan lahden perukan veden laatuun ovat vähentyneet. Vuonna 2015 kuormituksen vaikutukset näkyivät lähinnä vedessä esiintyvien lämpökestoisten kolimuotoisten bakteerien muodossa. On kuitenkin vaikeata tietää, onko tämä seuraus Karjaa-Pohjan jätevedenpuhdistamon kuormituksesta vai ovatko bakteeriesiintymät seuraus Mustionjoen tuomasta hajakuormituksesta. Bakteerimäärät ovat varsin usein olleet selvästi korkeampia joen alajuoksulla kuin jätevesien purkualueella. Tämä oli pääsääntöisesti tilanne myös vuonna 2015.\nLahden keskiosassa suurin ongelma on syväveden jokavuotinen heikko happitilanne. Vuonna 2015 uutta vettä virtasi lahteen ihan vuoden lopussa, joten lahden happitilanne ei ehtinyt kehittyä ihan niin heikoksi kuin parina edellisinä vuosina, mutta happipitoisuus oli lahden alusvedessä heikko myös myöhäissyksyllä 2015. Lahden eteläosassa IDO Kylpyhuone Oy:n edustalla veden laadussa ei havaittu mitään jätevesikuormitukseen viittaavaa.\nTammisaaren lähivedet poikkeavat täysin muusta tutkimusalueesta. Stadsfjärdeniä lukuun ottamatta alue on hyvin rehevä. Stadsfjärdenin alueen tilaan vaikuttavat pääasiassa Pohjanpitäjänlahden eteläosan sekä ulkopuolisen saaristoalueen vedet. Lisäksi Båssafjärdenin suunnalta virtaava vesi vaikuttaa Stadsfjärdenin veden laatuun ajoittain. Skeppsholmenin jätevedenpuhdistamon jätevedet johdetaan Båssafjärdenin vesistöalueelle. Jätevedenpuhdistamon puhdistusteho on jo pitkään ollut hyvä ja sen myötä vesistökuormitus on pienentynyt. Purkualueena toimiva vesistöalue on matala ja rehevä. Rehevyyttä kuvastaa hyvin alueella vuosittain tehdyt klorofylli-a-tutkimukset. Lämpökestoisten indikaattoribakteerien määrät ovat 1990-luvulta laskeneet selvästi. Ammoniumtyppipitoisuuksissa on Båssafjärdenin alueella havaittavissa hieman kohonneita pitoisuuksia etenkin talvisin. Kokonaistypen ja -fosforin osalta ei ole havaittavissa selkeätä muutosta.\nYleisesti ottaen voidaan todeta, että Båssafjärden on melko toimiva purkualue korkeatasoisesti puhdistetuille jätevesille. Alueen itsepuhdistuskyky on runsaan vesikasvillisuuden ansiosta melko hyvä. Jätevesikuormituksen osuus alueen kokonaiskuormituksesta on melko pieni ja se on pienentynyt jätevedenpuhdistamon tehostamisen myötä.\nDragsviksfjärden on osa-alueista rehevin. Veden klorofyllipitoisuudet pysyvät läpi kesän korkeina, mutta ne olivat vuonna 2015 hieman alhaisemmat kuin aivan viime vuosina.\nTammisaaresta ulospäin kohti Lappohjaa veden yleinen rehevyys laskee selvästi. Källvikenin havaintopisteellä tilanne on selvästi parempi kuin Tammisaaren lähialueella ja tilanne on pysynyt samanlaisena jo pitkään. Tenala-Marinan pienvenesataman ympäristövaikutuksia on hankala erottaa alueen muusta hajakuormituksesta, mutta vaikuttaa siltä, että satamatoiminnan vaikutukset ovat olleet vähäiset. Satamatoiminnasta huolimatta esimerkiksi mineraaliöljyä ei ole alueella todettu pitkään aikaan.\nFNsteel suljetun terästehtaan edustalla ei todettu mitään poikkeavaa veden laadussa.\n”Koko tutkimusalueen suurin ongelma on Pohjanpitäjänlahden jokavuotiset happiongelmat”, toteaa vesistötutkija Ralf Holmberg. Heikentynyt happitilanne loppusyksyisin johtaa ajoittain sisäiseen rehevöitymiseen, jolloin pohjasedimentteihin sitoutuneet ravinteet alkavat liueta veteen. Syy siihen on yksinkertaisesti liian suuri ravinnekuormitus yhdistettynä alueen monimutkaiseen vedenvaihduntaan. Rannikkoalueita vaivaa myös jonkinasteinen yleinen rehevöityminen. Tämä näkyy vesistössä ajoittain runsaana planktonkasvillisuutena ja sitä kautta sameampana vetenä sekä pahimmassa tapauksessa hapenpuutteena vesistön syvimmissä osissa.


Älä-osta-mitään-uutta-vuoteen | Simplicitas\n← Isoisien salaisuus\nKauppakeskukset, uudet olohuoneemme →\nÄlä-osta-mitään-uutta-vuoteen\tJulkaistu 25.11.2006\tby Ritva Rajander-Juusti Älä osta mitään -päivä oli perjantaina. Itsellä päivä ei mennyt ohi ihan ostamatta mitään, hankituksi tuli lounas työpaikan kuppilassa sekä illaksi pizzaa perheelle, jotka molemmat hankinnat olisin toki voinut välttää pienellä etukäteissuunnittelulla (jos olisin jaksanut, mutta kuten ehkä muistatte olen muitten mukana vaipunut marraskuiseen väsymyskoomaan jonka loppua ei näy).\nPäivän teema oli tänä vuonna “elämyksiä ostamatta”. Meillä perjantain elämys oli lähinnä rauhallinen pizza/kynttilänvalo/takkatuli/sauna/punaviinilasi/lueskelu -tyyppinen perheilta. Näitä on tullut tämän oravanpyörän tahdin hidastamisen myötä selvästi lisää, ja ne tekevät hyvää koko perheelle. Olen jopa päässyt pisteeseen, jossa olen järjestellyt viimeisiä paperivalokuvia kansioon, ja sellaista hommaa olen ehtinyt tekemään viimeksi äitiyslomalla ollessani.\nMuutamia ulkomaisia yksinkertaistamisblogeja selaillessani törmäsin ilmiöön nimeltä Compact, jossa joukko sanfranciscolaisia päättivät olla vuoden ajan ostamatta mitään UUTTA vuoden ajan. Joukon periaatteena on ollut mm. (tarjolla nyt vain alkukielellä, sorry)\nSo, here goes for the rules: First principle – don’t buy new products of any kind (from stores, web sites, etc.) Second principle – borrow or buy used. A few exceptions – using the ”fair and reasonable person” standard [are permitted].\nBlogista voi seurailla Compactereiden edistymistä. Kannattaa lueskella myös miltä elämän yksinkertaistaminen näyttää Singaporessa ja miten tavarasta eroonpääseminen tapahtuu, kun apuna on ”The Seven Things Project” .\nyrittäjä, tutkimusammattilainen, bloggaaja.\tNäytä artikkelit kirjoittajalta Ritva Rajander-Juusti →\tKategoria(t): Uncategorized Avainsana(t): ostolakko. Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.\t← Isoisien salaisuus


Unbreakable Kimmy Schmidt: 2. kausi nyt Netflixissä! - The Variety Show | Lily.fi\n15.4.2016 11:35 Maria Hakkala\tThe Variety Show\nMikä olisi parempaa piristystä viikon loppuun kuin ikuinen optimisti Kimmy Schmidt sekailaisine ystävineen? Unbreakable Kimmy Schmidt -komediasarjan toinen tuotantokausi on tänään saapunut Netflixin verkkopalveluun katsottavaksi, ja saatavilla on heti kaikki 13 jaksoa uusia seikkailuita!\nVideo: Unbreakable Kimmy Schmidt season 2 trailer\nVuosi sitten UKS sai ensi-iltansa, ja se hurmasi monet omalaatuisuudellaan heti kättelyssä. Kimmy Schmidt muuttaa New Yorkiin vapauduttuaan vuosikausien panttivankiudesta oudon lahkojohtajan alaisuudessa. Monilta osin Kimmyn kiinnostuksen kohteet ovat jääneet teini-ikäisen tasolle, sillä tuolloin hän on viimeksi ollut maailman kanssa tekemisissä. Vaikka monin osin Kimmy on ihan järkevä aikuinen, on hänen määräävin piirteensä hauskuutta aiheuttava naiivi optimismi!\nSarjan todelliseksi tähdeksi, jopa ohi Kimmyä esittävän Ellie Kemplerin, on noussut Kimmyn kämppistä esittävä Tituss Burgess. Hänen hahmonsa Titus Andromedon on pienituloisena kituuttava näyttävä mies, jonka ikuisena haaveena on Broadway-tähteys. Tituksen ylitsevuotava dramaattisuus sekä kolahtaa että solahtaa hyvin yhteen Kimmyn jatkuvan positiivisuuden kanssa. Joukossa on mukana myös Kimmyn ensimmäinen työnantaja Jacqueline Voorhees (Jane Krakowski) sekä Kimmyn ja Tituksen vuokraemäntä Lillian (Carol Kane).\nNäissä 2. kauden jaksoissa nähdään vierailemassa muun muassa sarjan luoja Tina Fey, Jeff Goldblum, Anna Camp ja Zosia Mamet. Uusissa jaksoissa Kimmy löytää uuden työpaikan, joka on yhtä erikoinen kuin hänkin, ja aloittaa jälleen deittailun.Tämän vuoden alussa sarja uusittiin jo 3. kaudelle, joka oletettavasti näkee päivänvalon noin vuoden päästä.\nUnbreakable Kimmy Schmidt @ Netflix\nOranssinen\t50 shades of a Lady\t 16.4.2016 08:57\nVietin Kimmyn ekan kauden kanssa ratkiriemukkaita hetkiä, mutta hillitsee itseni nyt ja säästän (yritän ainakin) kakkoskauden seuraavaan flunssaan tai ärripurripäivään.


LA PETITE PRINCESSE: Hei hei toukokuu - tervetuloa kesäkuu.\nOi, ihana toukokuu! Viimeiset kolme toukokuuta ovat olleet osiltaan superlämpimiä. Tämä toukokuu tekee siinä poikkeuksen, että lämpöä ja hellettä on riittänyt ja riittänyt. Vaikka inhoan sellaista "odota vaan.." pahanilmanlintuilua, on tämä lämmön tuoma onni tuonut tullessaan myös pienen luopumisen pelon. En haluaisi luopua tästä.\nToukokuu oli tapahtumarikas ja yllättävä. Aloitin yhtäkkiä uudessa työpaikassa, sillä sain puhelun työpaikasta, jota en ollut edes hakenut. Tarjous oli kuitenkin niin houkutteleva, että tässä sitä nyt ollaan. Uuden ja jännittävän edessä. Kesäsuunnitelmat heittivät häränpyllyä, mutta jaksan uskoa siihen, että kaiken saa kuitenkin aina järjestymään.\nKotona on tapahtunut sellaista mikrosisustamista, eli ihan pienillä muutoksilla ollaan tuotu mukavuutta arkeen. Tähän voi lukea esimerkiksi päiväpeiton ja pellavalakanat. Juhlittiin myös kolmet kevätjuhlat ja päiväkodin aikuisia muistimme herkullisilla marengeilla.\n2. P20 - Suojaa aurinkoon ja varjoon\n3. Kesän paras coleslaw\nKesäkuu onkin sitten vielä aikamoinen yllätys ja suunnitelmia on loppuviimein todella vähän. Ensi viikonloppuna matkustamme Power Parkiin kisaamaan Summer Cheer Cupissa, mutta siinä ne sitten oikeastaan ovatkin. Mennään avoimin mielin ja otetaan vastaan, mitä on tulossa :)\nIloa kesäkuuhunne ♡\nitaliafinlandia 3. kesäkuuta 2018 klo 13.49\nI like your bunch of Lemmikki. Very delicate and cute flowers.\nElisa LPP 8. kesäkuuta 2018 klo 9.43\nPieni Lintu 3. kesäkuuta 2018 klo 21.02\nNiin nättiä! <3\nKaisa 3. kesäkuuta 2018 klo 22.46\nOnnittelut uudesta työpaikasta. Ja, kyllä kaikki järjestyy! <3\nTosiaan yllättäen tuli eteen, mutta päätin hypätä kyytiin :)\nMinna M 5. kesäkuuta 2018 klo 6.41\nKauniita kuvia! Onnea uuden työpaikan johdosta!\nElisa LPP 8. kesäkuuta 2018 klo 9.44\nMelissa 5. kesäkuuta 2018 klo 16.07\nOli kyllä niin ihana toukokuu :) Paljon onnea sinulle!\nToukokuu antoi kyllä parastaan <3\ntupun tupa 7. kesäkuuta 2018 klo 13.25\nOnnea uudelle työlle.\nYleensä kaikki hyvä tylee niin yllättäin.\nElisa LPP 8. kesäkuuta 2018 klo 9.45\nTuo on kyllä niin totta ja mä olen muutenkin vähän sellainen, että yritän luovia elämän aallokossa. Ottaa vastaan sen mitä tulee ja sopeutua <3


Sami Vatanen edelleen ilman NHL-sopimusta – kausi alkaa viikon kuluttua: ”Sitten pelataan vaikka JYPissä” | Yle Urheilu | yle.fi\nSami Vatanen on viikko ennen kauden NHL-kauden alkua ilman sopimusta, mutta stressiä tämä ei tilanteestaan suostu ottamaan.\n5.1.2021 klo 12.31\nSami Vatanen valmistautui kesällä Carolina Hurricanesin kanssa NHL:n pudotuspeleihin. AOP\nRajoittamattoman vapaan agentin status on jokaiselle NHL-pelaajalle tärkeä virstanpylväs. Pelaaja saavuttaa vapaan agenttiuden seitsemän pelatun NHL-kauden jälkeen tai vaihtoehtoisesti 27-vuotiaana. Niin sanottuun UFA (unrestricted free agent) -statukseen asti valtit sopimusneuvotteluissa ovat seurojen hihoissa.\nToisin sanoen vapaana agenttina pelaaja pääsee itse valitsemaan seuransa vapaasti. Tämä tapaa näkyä myös tilipussissa.\nToisin on kuitenkin nyt. Koronapandemian sekoittamassa NHL-maailmassa löysä raha on tiukassa, eivätkä edes vapaat agentit nettoa entiseen malliin. Etenkin 81,5 miljoonaan jenkkitaalaan kiinnitetty palkkakatto on laittanut seurat ahtaalle. Rahaa ei yksinkertaisesti ole käytettävissä.\nEtenkin alakanttiin suorittaneet sekä vaihtoehtoisesti loukkaantumisista kärsineet pelaajat ovat joutuneet tyytymään uusissa sopimuksissaan palkanalennuksiin. Suomalaisittain parhaat esimerkit nähtiin Mikael Granlundin ja Erik Haulan tapauksessa. Ensi kertaa UFA-statuksen saavuttaneet pelaajat allekirjoittivat Nashvillen kanssa ainoastaan vuoden mittaiset sopimukset.\nGranlundin palkka putosi edelliskaudesta kolmella miljoonalla, Haulan yhdellä.\nCarolinaa viimeksi edustanut Sami Vatanen, 29, sen sijaan on edelleen – viikko ennen kauden alkua – ilman NHL-sopimusta. Useista loukkaantumisista parin edelliskauden aikana kärsinyt Vatanen myöntää, ettei vapaan agentin status osunut omalle kohdalle parhaaseen mahdolliseen aikaan.\nSami Vatanen kiekkoili vielä tammikuussa New Jerseyssä, mutta hänet kaupattiin Carolinaan vain muutamaa minuuttia ennen NHL:n siirtorajaa. AOP\nVammahistoria yhdistettynä koronapandemian aiheuttamaan talouden sekasortoon on hidastanut uuden sopimuksen syntymistä.\n– Eihän tämä paras mahdollinen ajoitus vapaalle agenttiudelle tietenkään ole, Vatanen myöntää Yle Urheilulle.\n– Mutta kyllä tämä tilanne vaikuttaa ihan jokaisen ihmisen elämään. Me (NHL-pelaajat) olemme kuitenkin onnekkaampia kuin jotkut muut, ettei se meille ehkä niin iso asia kuitenkaan ole. Yrittäjät ja muut tässä kovemmassa paikassa on. Onhan tämä silti pelaajille, agenteille ja kaikille erikoinen tilanne, jota ei toivottavasti tarvitse uudelleen käydä läpi.\nTampereen treeniryhmä kutistunut\nTilanne on Vatasen kannalta haastava, sillä monet seurat ovat olleet jo hyvän tovin vailla happea palkkakaton alla – jotkut jopa katon yläpuolella. Vain kuudella seuralla oli tiistaiaamuna käytössään viisi miljoonaa taalaa tai enemmän, ja samaan aikaan monet seurat tarvitsevat vielä useamman pelaajan.\nLyhyt sopimus palkanalennuksineen on siis realismia myös Vataselle, joka pystyi pelaamaan menneellä kaudella loukkaantumisten vuoksi ainoastaan 47 runkosarjan ottelua. Toissakaudellakin ottelumäärä jäi vammakierteen vuoksi ainoastaan 50:een.\nVielä menneellä viikolla ainakin Vancouver oli kiinnostunut Vatasen palveluksista, mutta napattuaan Calgarya viimeksi edustanen Travis Hamonicin riveihinsä Canucks on tiettävästi perääntynyt jyväskyläläispuolustajan kintereiltä. Vatasen nimi on pompannut aiemmin esiin lisäksi New Jerseyn ja New York Rangersin yhteydessä.\n– Puhelimet soi koko ajan, mutta enemmän agenteilla kuin minulla. Onhan siellä ollut jonkin verran kiinnostuneita seuroja, mutta en minä niistä sen enempää tiedä. Joitakin juttuja esimerkiksi Vancouverista olen kuullut ja toki tiedän keskustelut, mitä on käyty, mutta enemmän olen vain keskittynyt nauttimaan ajastani Suomessa, Vatanen toteaa hymyillen.\nTampereella majaansa pitävä JYP-kasvatti on käyny Suomessa harjoittelemassa Tampereen lisäksi kasvattajaseuransa kanssa.\n– Treenasin tuossa pari-kolme viikkoa JYPin kanssa, mikä oli todella mukavaa. Oli kiva nähdä, miten siellä tehdään hommia ja samalla moikkailla vanhoja tuttuja, joita edelleen joukkueesta löytyy. Tampereella treeniryhmä on nyt pienentynyt, kun (Mika) Järvinen meni Jukureihin ja (Matias) Myttynen Ilvekseen. On siinä vielä muutama jätkä kuitenkin.\nVatanen ei stressaa turhasta\nStressiä Vatanen ei kuitenkaan suostu sopimustilanteestaan ottamaan, eikä siihen todennäköisesti ole aihettakaan. Suomalaispuolustaja saanee sopimuksensa pian, mutta se, millaisella sopimuksella Vatanen ensi kaudella operoi, on eri keskustelu.\n– En sanoisi, että tämä stressaavaa on. Enemmänkin olen vain nauttinut, kun on voinut pitkästä aikaa viettää Suomessa kunnolla aikaa. Sain viettää perheen kanssa joulua ja syödä kinkkua, mikäs sen parempaa. Otetaan nyt vain kaikista asioista positiiviset puolet pois, Vatanen naurahtaa.\n– Toivotaan, että jotakin syntyy nopeasti, jotta pääsisi aloittamaan kauden. Ja jos ei synny, niin sitten pelataan vaikka JYPissä, Vatanen nauraa lopuksi.\nRavintoloihin tai baareihin ei ole asiaa – korona on kuningas NHL:ssäkin\nSlovakialaislegenda Zdeno Chara, 43, siirtyy Washington Capitalsiin – avautui lähtönsä syistä: "Valitettavasti aikani ylpeänä Bruins-kapteenina on päättynyt"


Pelipuhelinten kysyntä on kasvanut, ja samoin ovat myös peliluureja valmistavien firmojen taidot. Asusin puhelimessa on Snapdragon 855+, 120Hz / 1 ms AMOLED 10-bittinen näyttö ja 6000mAh akku, jota ROG kutsuu nimellä "HyperCharge". Värien pitäisi olla sitä luokkaa, ettei ihmissilmän pitäisi havaita eroa näytön ja oikean maailman välillä. Näyttö itsessään on 1080x2340, ja pikselitiheys sitten 391ppi.\nMukana on 12GB RAMia, ja jäähdytysjärjestelmä toimii hyvin. Sisäisesti lämpötila puhelimella on 34 astetta, ja maksimaalisella kuormituksellakin vain 43 astetta. Akun lämpötila pysyttelee lukemassa 29 astetta.\nProsessorissa on kahdeksan ydintä 2,96 Ghz saakka, koska CPU on Kryo 485. Erikoista on, että puhelin käyttää Bluetooth 5.0, kun kerran Snapdragonin siru pystyy hoitamaan 5.1. Mukana on myös mahdollisuus 2GBps LTE, sillä sirussa on sisäänrakennettuna 5G-yhteensopivuus.\nSuorituskyvyn osalta puhelin on sieltä paremmasta päästä, vaikka nopeampiakin on olemassa.\n738 singlecore, 2789 multicore\nNäyttö on ehdottomasti sieltä paremmasta päästä. Erityisesti vaikutuksen tekee ruudun kirkkaus ja kuvan selkeys jopa hieman kauempaa katsottuna. Näyttö ei ole tasoa 4K, mutta 4K-materiaalin toisto on melko hyvää. Näytön suojana on kerros Corning Gorilla Glass 6, joten suosittelen hankkimaan luurille hyvän suojakotelon. Sekä sormenjälki- että kasvojentunnistus toimivat hyvin, joskin kasvojentunnistus vaatii hyvän valaistuksen toimiakseen asianmukaisesti.\n120 Hz virkistystaajuuden lisäksi kosketusnäytössä on 49 ms viive. Toisin sanoen nopeuden tuntu on huima, kuva on koko ajan terävä ja käyttö on sujuvaa. Puhelimessa on 48MP kamera, ja mahdollisuus zoomaamiseen puuttuu edelleen. Lisäksi kameran "miettimisaika" on edelleen aivan liian pitkä: useita sekunteja myös hyvin valaistussa ympäristössä. Selfie-kamera on aseteltu hyvin kaiuttimen jatkeeksi. Ja miksi kummassa "Repuclic of Gamers" on kookas vesileima, joka oletusarvoisesti laitetaan kaikkiin otettuihin kuviin? Moisen pitäisi ehdottomasti olla oletusarvoisesti pois päältä.\nAkku kestää koko päivän kovassa käytössä, ja latautuu nopeasti. Tyhjästä 60 prosenttiin latautuu tunnissa.\nKaiuttimet toimivat hyvin molempiin suuntiin, vaikka sekä puhelimeen puhuja kuin sitä kuuntelevakin eivät kohdistaisi huomiotaan suoraan oikeisiin paikkoihin. Mukana on myös DTS: X Ultra, erillinen vahvistin, 24 bittinen DAC, ja APT-X bluetoothin kautta. Lopuksi mukana on neljä mikrofonia, joita käytetään taustamelun hiljentämiseen.\nEntä se pelaaminen sitten? Armory Crate -ohjelmisto laittaa puhelimen X-tilaan. Näin kaiken voi laittaa itse valmiiksi kuntoon etukäteen. Samalla voi estää ilmoitusten ja viestien saapumisesta ilmoittamisen. Toiminnot ovat muutenkin aika lailla kuten PC:llä, mutta ne on pienennetty luuriin sopiviksi. Puhelimessa on myös "ultrasonic Airtriggerit", jotka toimivat ylimääräisinä kosketusnappeina. Näin alleviivataan kätevästi puhelimen tarkoitusta nimenomaan peliluurina.\nHintaa on siinä 950 euroa, joka on valitettavasti muodostumassa jokseenkin vakiohinnaksi pelipuhelinten markkinoilla. Lisäksi kaupan on monenlaisia pelaamiseen tarkoitettuja lisälaitteita. Käsissä on siis kaikkiaan oikein messevä pelipuhelin.\nLAITEARVIO. Kirjoittaja Kim Olsen (Käännös: Markus Hirsilä) 11. joulukuuta 2019 kello 13\njooseppi95 11. joulukuuta 2019 kello 18:16.\nnyt oli kyllä järkyttävää luettavaa.\nMarkus Hirsilä 11. joulukuuta 2019 kello 20:44.\nKyseinen kirjoittaja on melkoisen tykästynyt kaikenlaisiin numeroihin ja mittaustuloksiin, jos nyt sitä meinasit.\nietuuu 12. joulukuuta 2019 kello 07:41.\nLainasi jooseppi95:nyt oli kyllä järkyttävää luettavaa.\nEn kyllä joosepin vuodatusta ymmärrä. Puhelin on pelipuhelin ja sille on tehty aivan normaalit testit. Enemmän nuo on käytössä tietokoneilla, mutta nuohan ovat tätä nykyä tietokoneita, niin ymmärrett että geekbenchit yms niillekkin tehdään.\nPakko todeta että on melko korkea hinta, vaikka puhelimessa onkin 6000ma akku. Itseä on ihmetyttänyt nykypuhelimissa tuo aivan kauhea määrä RAM muistia, onko ne tehottomampia/hitaampia, kuin tietokoneessa?


14.12.2018 / No Comments\nUtrechtin keskustassa on pari rakennusta, jotka muistuttavat minua fuksivuodestani Helsingin Fabianinkadulla numerossa 35. Toinen näistä rakennuksista on entinen farmakologinen instituutti Minrebroederstraatilla ja toinen on entinen farmaseuttinen laboratorio kotikadullani vanhan kasvitieteellisen puutarhan yhteydessä.\nFarmasian ensimmäisen vuoden opiskelijoita ei kyllä oikeasti kutsuta fukseiksi vaan tapeiksi.\nTappivuotenani 1994-1995 Helsingin yliopiston farmasian laitos, nykyinen Farmasian tiedekunta, sijaitsi vielä keskustassa. Seuraavana vuonna muutimme moderneihin tiloihin Viikkiin eli landelle, niin kuin silloin irvailimme.\nVanha farmasian laitos on kivitalo, jossa oli oma tila Yliopiston farmasiakunnalle. Rakennuksen hauskin paikka oli ainejärjestön isännän maja, joka sijaitsi eräänlaisessa komerossa.\nPienehkö tila oli täynnä katukylttejä ja muuta opiskelijoiden vuosien saatossa keräämää sälää. Siellä istuttiin iltaa ja yötä. Naurettiin, laulettiin, humalluttiin, tanssittiin pöydällä. Ystävystyttiin, ihastuttiin, rakastuttiinkin.\nPesän nimi oli Kelirikko.\n147 358 näyttöä


BLOGI – Lentopallolähettiläs\nRanking ja säännöt\nEAST VOLLEY EDUSTUS\nEAST VOLLEY JUNIORIT\n20 huhtikuun 2018 31.3.2020 Jaakko Hakulinen\nTämä blogi toimii hankkeen epävirallisena päiväkirjana, sekä kirjoittajan eräänlaisena omien ajatusten jäsentelyn välineenä. Blogi kertookin hankkeen toiminnasta mutta pohtii myös, tajunnanvirran omaisesti, kaikkea muuta vastaan tullutta hankkeeseen, lentopalloon, liikuntaan ynnä muuhun liittyen! Blogin tarkoituksena ei ole kertoa absoluuttisia totuuksia, vaan enemmänkin herättää ajatuksia tai jopa keskustelua. Tekstejä ilmestyy kerran viikossa. Tai kerran kuussa… Tai kerran vuodessa… Riippuen siitä miten paljon allekirjoittanut onnistuu muodostaan kirjoittamisen arvoisia ajatuksia!\nHankkeen toiminta alkoi 01.02.2018. Eli kaksi ja puoli kuukautta on nyt tolskattu menemään. Käytännössä toimintaa on kuitenkin ollut noin puolentoista kuukauden ajan. Helmikuu kun kului vahvasti suunnittelun, hankintojen tekemisen, yhteydenottojen ynnä muun parissa.\nMitä sitten käytännössä on tehty? Toimintaa on aloiteltu ikään kuin paikkakunta kerrallaan. Jokaiselle hankealueen paikkakunnalle en ole edes vielä kerennyt toimintaa kohdistamaan. Alue on kuitenkin suhteellisen laaja: Savonlinna, Kerimäki, Punkaharju, Enonkoski, Heinävesi, Rantasalmi, Juva, Sulkava ja Joroinen. Monilla paikkakunnilla olen kuitenkin jo käynyt. Kolmessa paikassa pyöriikin jo nyt myös uusia lentopallovuoroja. Anttolan koulu sai oman kerhovuoronsa jo hieman etukäteen, kun kehittämistoimintaan otettiin varaslähtö menneenä syksynä seuran puolesta. Anttolan vuorolla on ollut 4-10 innokasta pelaajaa joka tiistai! Myös Kerimäki sai uusia kerhovuoroa. Keskiviikon kerhoissa on ollut paljon innokkaita osallistujia. Esimerkiksi 1.-2.lk kerhossa on käynyt säännöllisesti 7-9 pelaajaa, joista vain 3 on pelannut aikaisemmin lentopalloa. Uusin harjoitusvuoroista starttasi Juvalla Hatsolan Dynamon alaisuudessa. Ensimmäisellä vuorolla paikalla oli kaikkiaan 22 osallistujaa! Toisellakin vajaa parikymmentä. Tulevalle viikolle vuoro jaettiinkin jo kahtia, jotta tilaa pelaamiseen on paremmin. Niin, ja näistä pelaajista ei käsittääkseni kukaan ole aiemmin harrastanut lentopalloa.\nKäytännössä työni on siis osaltaan ollut näiden uusien vuorojen vetämistä. Jatkossa haasteena onkin saada toimintaan mukaan uusia innokkaita ohjaajia/valmentajia, jotka ottaisivat vuoroista vastuuta. Toki esimerkiksi Juvalla minulla on jo useat apukädet Hatsolan Dynamon puolelta, iso kiitos heille! Olen tehnyt myös paljon kouluvierailuja. Niiden kautta harrastajat onkin käytännössä saatu houkuteltua mukaan lentopallotoimintaan. Kouluvierailuista lisää kohta… Lisäksi olen tarvittaessa käynyt avustamassa eri seurojen ja joukkueiden valmentajia harjoitusten pitämisessä sekä pitänyt lentopalloa muutaman koulun iltapäiväkerholaisille. Hanke vaatii myös suhteellisen tarkkaa kirjanpitoa osallistujien, työtuntien sekä ajokilometrien (joita kertyy varsin paljon) suhteen. Tämä onkin itselleni vielä hieman uutta ja aikaavievää.\nSitten lisää kouluvierailuista. Haluan kirjoittaa niistä ensinnäkin siksi, että ne ovat iso osa omaa työtäni. Lisäksi uskon niiden olevan paras tapa houkutella uusia harrastajia mukaan harjoituksiin, puhutaan sitten lentopallon pelaamisesta tai lähes mistä muusta harrastuksesta tahansa. Lisäksi lentopalloa harrastavia junioreita ei ole liikaa. Varsinkin poikajunioreita on todella vähän. Täten miellän kouluvierailut erityisen tärkeiksi lajin kasvattamisen kannalta. Vierailujen tarkoitus ei kuitenkaan ole pelkästään saada uusia harrastajia, vaan myös yksinkertaisesti tarjota koululaisille positiivisia kokemuksia lentopallon pelaamisesta. Lisäksi voi olla, että joku lentopallotunnilla mukana ollut opettaja on saanut jonkin toimivan harjoitteen tai tekniikkavinkin omaan työkalupakkiinsa.\nKaikki kohdekoulut ovat ottaneet minut todella hienosti vastaan. Kiitos heille siitä. Olen myös saanut mukavaa palautetta tekemistäni vierailuista, kiitos myös siitä! Se kannustaa mukavasti työntekoon. Mitä kouluvierailuun sitten käytännössä kuuluu? Yleensä pidän yhden 45min setin per ryhmä. Tunnin sisältö perustuu muutamaan eri asiaan:\nTunti sopii osaksi koulun liikuntaa\nTunti on oppilaiden kannalta motivoiva, heille jää hyvä kuva lentopallosta ja pienempi kynnys sen harrastamiseen.\nTunti kehittää lentopallotaitoja\nKoululiikuntaan sopivalla tunnilla tarkoitan opetussuunnitelman mukaista toimintaa. OPS ei mainitse lajeja erikseen, idea on ennemmin lähteä liikkeille erilaisista taidoista, kuten heittäminen ja kiinniottaminen, koordinaatio, yms. Lisäksi kun tunti on koululle/opettajille mieleinen, otetaan lentopallotuntia pitämään tuleva hanke- tai seuratyöntekijä jatkossakin ilolla vastaan;)\nOppilaiden kannalta motivoiva tunti tarkoittaa mm. harjoitteita, jotka eivät ole liian vaikeita mutta tarjoavat kuitenkin haastetta. Lentopallohan on koululajina mielletty usein hankalaksi ja epämukavaksi. Koululaisena ajattelin näin itsekin. Uskoakseni tähän on (ainakin) kaksi syytä. Lentopalloa on pelattu, ja pelataan edelleen ”palloilla” johon on pumpattu kuorma-auton renkaisiin sopivat paineet. Lisäksi oppilaat on laitettu suht nopeasti pelaamaan 6vs6 tai 4vs4 pelejä kolmella kosketuksella ilman koppia. Näistä seikoista johtuen onnistunutta peliä tai edes suorituksia on syntynyt kovin vähän, pallokosketuksia on saanut vain osa pelaajista ja kosketukset ovat kovilla palloilla tuntuneet epämukavilta tai jopa kivuliailta. Kuka hölmö sellaisten kokemusten jälkeen aloittaisi lentopallon harrastamisen??;) Esimerkiksi jo pelkällä pehmeällä pallolla (Esim. Mikasan SKV5) sekä 1vs1 tai 2vs2 peleillä joissa kaikki osallistujat saavat kosketuksia, saadaan parempia kokemuksia lentopallosta aikaiseksi. Pelaamista ei myöskään aloiteta suoraan, vaan siihen tarvittavia taitoja harjoitellaan ensin. Esimerkiksi jo mainittuja heittämistä ja kiinniottamista, sormilyöntiä, pallon alle liikkumista yms.\nKouluvierailuista olisi kirjoitettavana vielä enemmänkin. Ehkä tärkein asia on kuitenkin se, että niihin kannattaa panostaa. Pelkkä pallojen kanssa koululle saapuminen ja 45min pelaaminen ei välttämättä tarjoa oppilaille elämyksiä ja onnistumisen kokemuksia. Ideoita vierailuihin saakin esimerkiksi Lentopalloliiton eri luokka-asteille tarjoamista mallioppitunneista: http://www.lentopalloliitto.fi/urheilua/seurapalvelut/koululentis/materiaalit-ja-videot.html Näitäkään ohjeita ei kuitenkaan kannata seurata liian orjallisesti, tärkeää on että vierailutuntia muokkaa sopivaksi kyseiselle ryhmälle iästä riippumatta niin, että ryhmä saa onnistuneet pelit aikaiseksi!\nLoppuun vielä henkilökohtaisesta oppimiskokemuksesta! Tilanne, jossa opettaja torui oppilasta tyylipuhtaiden kärrynpyörien tekemisestä kesken lentopallotunnin, kiinnitti huomioni. Älysin nimittäin monesti keskittyessäni opettamaan/ohjaamaan tiettyä asiaa sanovani samanlaisia ehkä turhanpäiväisiä toruja. Esimerkkinä tilanne jossa oppilas sormilyöntipelissä esittää onnistuneen iskulyönnin. Tai voimistelua harrastava oppilas seisoo käsillään suoritusten välissä niin, ettei häiritse peliä. Tällainen toimintahan kertoo vain innosta liikuntaan ja liikkumiseen, ei siitä pitäisi torua. Jatkossa pyrin ennemminkin kehumaan hienoista suorituksista kuin estämään niitä. Aina oppii!\nNo nyt on kirjoiteltu. Loppuun kuitenkin vielä lyhyesti tulevasta kesästä: Tarkoituksena on järjestää erilaisia Beach Volley -kerhoja ja harjoituksia sekä lapsille että aikuisille ympäri hankkeen toiminta-aluetta. Ajankohtana noin 16.7.-31.8. Alkukesän hankkeemme on tauolla. Säästellään resursseja tulevien talvien ”sesongeille”;) Niin, ja ottakaahan edelleenkin rohkeasti yhteyttä jos keksitte jotain kysyttävää tai asiaa. Tai jos esimerkiksi haluatte minut työpaikkanne Tyky-päiville pitämään lentopallo tai Beach Volley treenejä!\n© 2020 Lentopallolähettiläs


Keskustelu - Keskustelua psykedeeleistä ja huumepolitiikasta | Lääketiede ja terveys | Tiede\nKeskustelua psykedeeleistä ja huumepolitiikasta\nklo 10:24 | 28.12.2008\nAvausväitteeni: psilosybiinin asema huumausaineena pitäisi purkaa ja ihmisille tulisi antaa mahdollisuus käyttää sitä turvallisissa oloissa laillisesti.\n1. Fyysinen turvallisuus ja riippumattomuus\nPsilosybiini ei sovi järin hyvin perinteisen päihteen määrittelyn alle "aine, joka aiheuttaa riippuvuutta", sillä sen yhteydessä ei ole havaittu pakonomaista substanssia haeskelevaa käytöstä tai minkäänlaisia tunnettuja vieroitusoireita. Myöskään fyysisesti se ei ole mainittavan toksinen: psilosybiinin ld50 rotilla on 280 mg/kg tai n. 700 normaalia annosta (30 mg); vrt kofeiinin toksisuus 192 mg/kg tai n. 30 normaalia annosta ("normaalin annoksen" ollessa 3 kuppia kahvia). Näissä molemmissa suhteissa, riippuvuudessa ja myrkyllisyydessä, sillä on jo vankka pesä-ero sellaisiin yhdisteisiin kuten heroiini, kokaiini, amfetamiini, ja alkoholi.\n2. Hallittavissa olevat psyykkiset riskit\nPsyykkiselle tasolla mentäessä on totta, että psilosybiini voi lisätä mielenterveyshäiriöihin sairastumisen riskiä. Oikeilla varotoimenpiteillä vaara on kuitenkin pieni. Tärkein niistä on vakavia mielenterveyshäiriöitä (skitsofrenia, muut psykoottiset häiriöt, bipolaarinen oireyhtymä) potevien, ja myös niiden joilla on näitä sairauksia omaavia sukulaisia ensimmäisessä tai toisessa polvessa, jättäminen pois kohderyhmästä. Tämä voidaan saavuttaa monella tavalla. Yhteiskunta jo kieltää esimerkiksi autolla ajamisen näkövammaisilta ja muuten estyneiltä varsin tehokkaasti.\nLääketieteen tuntemasta 1200 tapauksesta joissa eksperimentaaliselle (ei-potilas) koehenkilölle annettiin psykedeelistä substanssia (suurin osa heistä ennen 1970-lukua ja psykedeelien kieltämistä) vain yhdellä havaittiin yli 48 tuntia kestäviä psykoottisia oireita. Psykoosiin sairastui siis vain 0.08% populaatiosta. Huomattavaa on myös että kyseessä ollut ainoa tapaus oli skitsofreniaa sairastavan ihmisen kaksoissisar. Nykyisen tiedon valossa siis sekin olisi ollut estettävissä. Nykyisin varsin yleisesti käytettyjen masennus- ja muiden persoonallisuutta muuttavien lääkkeiden sivuvaikutuksiin verrattuna tälläinen riski on kohtuullinen.\n3. Yhteiskunnallinen hyöty\nJohn Hopkinsin yliopisto teki toissa vuonna lähes yksimielisen positiivisesti tieteellisessä yhteisössä vastaanotetun tutkimuksen, jossa 36 terveelle ihmiselle annettiin psilosybiiniä valvotuissa oloissa. Koko prosessiin kiinnitettiin erittäin tarkkaa huolta. Vain henkilökohtaisesti ja sukuhistorialtaan psyykkisesti terveitä, jotka eivät olleet koskaan käyttäneet psykedeelejä hyväksyttiin tutkimukseen. Jokainen sessio tapahtui rauhallisessa, esteettisesti miellyttävässä ympäristössä johon koehenkilö oli jo etukäteen totutettu. Kaksi hyvin asiansa osaavaa valvojaa olivat aina koehenkilön seurassa. Kokemusta edeltävinä kuukausina rakennettiin luottamusta ja yhteisymmärrystä koehenkilön ja valvojien välillä, jonka puuttuessa henkilön tutkimukseen osallistuminen peruttiin. Tutkimukseen osallistuvat myös valmennettiin perusteellisesti koko mahdollisesten vaikutusten skaalan suhteen. Esimerkiksi kannustettiin täyttä kokemukselle antautumista, myös mahdollisesti ahdistavalta tuntuvina hetkinä.\nTulokset olivat hämmästyttäviä: vielä 14 kuukauden jälkeenkin (viime heinäkuussa) 64% tunsi voivansa huomattavasti paremmin ja nauttivan elämästään enemmän kuin aikaisemmin. Tämän vahvistivat myös ulkopuoliset havaitsijat koehenkilöiden lähipiirissä (tuttu työtoveri, perheen jäsen, jne). Kolmasosa tunsi merkittävää pelkoa ollessaan aineen vaikutuksen alaisena, joista neljällä pelko oli koko kokemuksen hallitsevin piirre, mutta kukaan ei kuitenkaan tuntenut voivansa huonommin kokemuksen johdosta. 58% tutkimukseen osallistujista luokitteli kokemuksen joko tärkeimmäksi tai yhdeksi viideksi tärkeimmistä kokemuksista elämässään, joskus jopa yhtä tärkeäksi kuin ensimmäisen lapsen syntyminen tai vanhemman kuolema.\nhttp://www.csp.org/psilocybin/Hopkins-C ... in2006.pdf (alkuperäinen tutkimus)\nhttp://www.csp.org/psilocybin/Hopkins-C ... in2008.pdf (jatkotutkimus 14 kuukauden kuluttua)\nhttp://www.csp.org/psilocybin/HopkinsHa ... ty2008.pdf (turvallisuuskysymykset psykedeelien kanssa)\nhttp://www.csp.org/psilocybin/Hopkins-C ... 6edcom.pdf (vaikutusvaltaisten tiedeyhteisön jäsenten kommentteja tutkimuksesta)\nhttp://www.csp.org/psilocybin/ (näkyvyys mediassa jne muuta)\nhttp://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Tutk ... 5237571738\nKatsotaan jos saadaan jonkinlaista rakentavaa keskustelua (=väittelyä) aikaiseksi tästä aiheesta.\nklo 12:15 | 28.12.2008\nAjatelkaa tilannetta, ihminen joka ei ole koskaan saanut/halunnut seksiä alkaa puhua seksiä vastaan.\nMiltä kuulostaa, jos seksiä saanut puhuu asennoista ja liikkeistä, tuntemuksista ja ajatuksista, joita seksistä kieltäytyjä ei koskaan tule kokemaan, ymmärtämään, hahmottamaan... tai jos näin tekeekin tekee hän sen omalla (henkisellä) tasollaan...\nJa miten voi syntyä väittelyä jos ihmiset asuvat eri ulottuvuudessa. Miten voidaan väitellä, jos kieli on jota puhutaan on eri.\nItse näen psykedeelit henkisen kasvun työkaluina... Materiaan tukeutuvassa maskuliinis painotteisessa riistä ja raiskaa yhteiskunnassa on luonnollista, jotta nämä työkalut ovat "laittomia". Ihminen kun on kone, jonka tulisi olla tilassa automaatti... Riippuvuuksilla luodusta automaatiikka tilasta poikkeava käytös, on rangaistavaa...\nJos saisin muuttaa jotain, ette huomaisi muutosta, sillä on olemassa muuttumaton täydellinen perusta. Sinä et sitä tule koskaan näkemään... Miksi?\nYksikin uhri on liikaa... Hollantikin kieltää sienet, jotta olivat varmastikin vaarallisempia kuin esimerkiksi etanoli, ei kai niitä muuten kiellettäisi\nklo 12:18 | 28.12.2008\n64% tunsi voivansa huomattavasti paremmin ja nauttivan elämästään enemmän kuin aikaisemmin.\nKiinnostaa tässä ainakin toi hyvän olon luonne.\nEli mihin se ns. perustuuu.\nTuleeko "matkailusta" siis vahvempi minuus?\nMiten tämä elämästä nauttiminen liittyy itsekeskeisyyteen?\nEhkä tämä on jossain linkeissä, mutta siis oliko siis vähäistä huumeiden käyttöä, tai muutenkin ehkä ei-niin X3M kokemuksia, jos tutkimus-prosessi oli heidän merkittävimpiä muistojaan? Vai liittyykö tämä siihen että merkittäviä muistoja ei ehkä tule niin usein, ja tutkimus-matkasta oli niin vähän aikaa?\nklo 13:28 | 28.12.2008\nOsallistuneet olivat keski-ikäisiä, hyvin koulutettuja ja kokemattomia huumeiden kanssa. Ehkä suurin katalyytti tapahtuman merkitykselle oli 'täysinäinen mystinen kokemus' (complete mystical experience), joka tapahtui 58 prosentille tutkituista. Nämä muistuttivat hyvin paljon spontaanisti ihmisten kokemia uskonnollisia kokemuksia. Tämän lisäksi monissa luonnonkansoissa, erityisesti esim. shamaanien keskuudessa psilosybiiniä on käytetty jo vuosituhansien ajan uskonnollisissa rituaaleissa.\nTämä on aluetta mistä tiede on jo pitkään pysynyt kaukana. Voit varmaan ymmärtää miksi tällä on suuri potentiaali tiedetutkimuksen valossa. Jos mystisiä kokemuksia on mahdollista saada aikaan laboratorio-oloissa, se luo liudan uusia mahdollisuuksia esimerkiksi tietoisuuden ja mystisten kokemusten luonteen tutkimiseen. Kokemuksen biologisella tai yliluonnollisella perustalla ei sinänsä kyllä ole merkitystä jos subjektiivisesti kokija saa hyötyä kokemuksestaan. Itse en tosin tähän ota kantaa, sillä olen agnostikko\nKen tietää, vaikka tästä seuraavaksi päästäisiin jonkinlaiseen vuosituhansia vanhojen mystisten käsitteiden renesanssiin tieteen parissa. Itse ainakin odotan innolla seuraavia tutkimuksia, mitä on tälläkin hetkellä tulossa vissiin ainakin kaksi. Tuossa on tarkempi kuvaus yhden tutkimukseen osallistuneen kokemuksesta: http://www.alternet.org/drugreporter/10 ... es/?page=1\nHyvä on muistaa että tälläiset aineet voivat olla erittäin vaarallisia väärin käytettynä. Kyseessä ei ole todellakaan mikään ihmelääke minkä avulla automaattisesti mieli vahvistuu ja saavuttaa Buddhamaisen valaistumisen. Tapahtumaketjut ovat hyvin monimutkaisia, ja tieteen tämänhetkinen ymmärrys loppuu siihen että psilosybiini vaikuttaa aivojen serotiinireseptoreihin. Vahvasti kärjistettynä kokemus on kuin kirurginen leikkaus: taitavan lääkärin käsissä hyöty on käsittämättömän suuri, lääketiedettä tuntematon taas aiheuttaa todennäköisesti enemmän haittaa kuin hyötyä.\nklo 13:46 | 28.12.2008\nKen tietää, vaikka tästä seuraavaksi päästäisiin jonkinlaiseen vuosituhansia vanhojen mystisten käsitteiden renesanssiin tieteen parissa.\nNiin, onhan tuolla avartavien apu-aineiden saralla kyllä potentiaalia jonkinlaisen tajunnallis-tietoisen tiedon suhteen.\nOnhan niitä tosiaan käytetty ns. esi-tieteellisinä metodeina, ja jotain ns. perus-asioita/olemuksia on varmasti tavoitettu sinäänsä...\n...Kun jos vaikka tajunnan-tietoisuuden toimimisen rakenteitaan pääsee tuntemaan tarkemmin yms.\nTieteellisen tiedon kartoittamiseksi hyöty-potenttiaali on liene olemassa, liittyen tajunnan ja tietoisuuden jonkinlaiseen "toisenlaiseen" tuntemiseen.\nMutta hieman riskialttiimpana näkisin tuon hyvän olon tuoton, yksilön hyvä olohan ei sinäänsä takaa yhteiskunnallista hyötyä.\nJos ns. hyvää oloa ohjataan sosiaalisuuteen, ja nimenomaan tasa-arvoiseen elämiseen rauhan ja samaistumisen keinon niin siten yhteiskunnallinen-arvo nousee.\nMutta jos siis "matkat" tuottavat itseensä tyytyväisempiä keskiluokkaisia, ovat he ehkä hyvin rasvattuja koneen osia...\n...mutta jos näiden "ylempien-osien" itsekeskeisyys/omahyväisyys lisääntyy entisestään, niin esim. ns. alemmille yhteiskunnan osille ei tämä ole välttämättä mitenkään hyvä asia.\nRiippuu nyt sitten tietenkin miten yhteiskunnallinen hyöty nähdään ja käsitetään.