Hipaisuja: 1.2.2012 - 1.3.2012\nJoka uskoo unelmiinsa, alkaa kasvaa niitä kohti.\nTommy Hellsten kirjassaan Odota, kuuntele\nMikä on sinun unelmasi? Oletko selvittänyt sen itsellesi? Kun olet sen tehnyt, voit alkaa ottaa askeleita unelmaasi kohti. Niin tulee tapahtumaan, alat tehdä pieniä ja isojakin valintoja kohti unelmasi toteuttamista. Näin viisaat sanovat ja näin minäkin uskon sen olevan. Ajattele, voit olla menossa kohti unelmaasi tälläkin hetkellä.\nJäät ja järvet kantaviksi\nTalvilomaa odotellessa huomaan hullaantuvani täysin lapsenmieliseksi. Haluan pulkkamäkeen, hankeen tekemään enkeleitä ja laulamaan tuota lapsuudesta asti tuttua, hyväntuulista talvista rallatusta. Haluan olla ulkona ja touhuta poskeni punaisiksi.\nTänään kävellessäni pientä maalaistietä näin jotain, joka sai minut hymyilemään ihastuneesti. Tiellä potkutteli joku potkukelkalla! Harvinainen ja kertakaikkiaan hyväntuulinen näky. Potkuttelija tuli myöhemmin vastaan minua, punaposkinen nainen hymyili minulle iloisesti ja se tarttui.\nErityisesti tänä talvena olen ollut lapsenmielisen onnellinen talvisista puuhista. Niistä on tullut minulle tärkeitä ja mielettömän paljon hyvää oloa tuovia. Ihan kuin olisin enemmän hereillä kuin monina muina talvina. Hassuttelu, hetkestä nauttiminen ja kiireiden unohtaminen tekee hyvää ihmiselle. Ne ovat paljon, paljon tärkeämpiä kuin vaikkapa kotitöiden tekeminen. Koska sinä teit viimeksi lumienkeleitä?\nPehmeää musaa aamuun\nViikonlopun haluan aloittaa pehmeällä musiikilla, joka houkuttaa minut tanssahtelemaan. Jep, tanssin aamulla itsekseni, lempeää aamujumppaa. Yksin tanssiessaan liikehtii täysin vapaasti, kehon löytäessä liikeradat musiikkiin. Siihen eläytyy täysin ja nauttii olostaan. Kuulostaako hölmöltä? Ei minusta, ei ainakaan niin kauan kun kukaan ei katsele minua huvittuneesti hymyillen...=)\nJa tässä tämä musiikkipätkä on, artisti on nimeltään Robin Stine. Video sinänsä ei ole suosikkini, mutta musiikista pidän kovasti. Mukavaa talvista viikonvaihdetta!\nMetsä oli hämärtyvä ja luminen ihmemaa. Siellä tunsin itseni pieneksi suurten tykkylumen kuorruttamien puiden keskellä. Lunta sateli hiljalleen, se suli lämpimille kasvoille sauvoessani tasaiseen rytmiin loivaa nousua.\nKun maltoin nostaa katseeni ladusta ylös, näin kaiken sen metsän kauneuden. Hiihtäessä helposti keskittyy omaan rytmiin ja hengitykseen ja unohtaa maiseman. Ja tänään yhtäkkiä havahtuessani katsomaan metsää ympärilläni näin sen lumon. Lumen luokille painama nuori puu erikokoisine lumiryppäineen oksillaan oli kuin taideteos, herkkä, viehättävä, siro asetelma aivan ladun vieressä. Samantyyppisiä oli lähistöllä useampi, mutta tämä yksi oli aivan hurmaava.\nPaluumatkalla katseeni seurasi ladun vierustaa tarkasti, missä kohtaa se taas olikaan. Oliko se todella niin kaunis kuin muistan? Vauhti hiipui, kun yritin löytää puun. Uusi lumi ladulla teki matkanteosta nihkeää, mutta sekään ei haitannut, kun silmäni löysivät menomatkalla minua ilahduttaneen kaaren. Ja vieläkin se näytti hienolta, vauhtini hidastui olemattomiin, kun jäin sitä katsomaan. Hiihtäessäni en ole kameraa kuljettanut mukana, tänään se olisi pitänyt olla.\nVaikka tässä ajatus karkaa jo välillä kevääseen, tykkään tästä lumisesta talvesta. Vaikka lumisade hankaloittaa ajokelejä ja auton putsaamiseen lumesta väsyy, en vaihtaisi tätä lumettomaan tai loskaiseen talveen. Kyllä talvella pitää ollakin lunta ja napakkaa pakkastakin. Nyt pääsee suksille ja jos hyvin käy, myös pulkkamäkeen tai kokeilemaan lumikenkiä! Ja vielä täytyy paistaa makkarat talvinuotiolla.\nKevät tulee ennen kuin huomaammekaan, otetaan nyt kaikki ilo irti talvesta, niin kevätkin tuntuu sitten entistä suloisemmalta. Ja talvilomakin on vielä edessäpäin....=)\nSe virtaa kuitenkin\nKiivainkin koski jähmettyi paukkupakkasilla. Ainakin pinnaltaan. Kaiken jään ja jäärakenteen alla kuitenkin kuohui edelleen, jääpinnan alla koski elää ja virtaa kuin elämä itse. Kosken alajuoksulla sen äänen kuulee, vaimeampana kuin sulana aikana mutta kuulee kuitenkin.\nEn uskonut näkeväni tätä koskea näin jäätyneenä. Se on niin elämänvoimainen ja vahva, vaarallinenkin. Melojalle tämä koski on laskukelvoton kivikkoisuutensakin takia. Mutta kaunis se on katsella ja vaikuttavan äänekäs. Alkuvoimainen ja kesyttämätön.\nOlen kurkistelija. Pidän kurkistelusta oksistojen läpi ylöspäin taivaalle. Suunta, jonka katselu saattaa unohtua, mutta joka tarjoaa erilaisia näkymiä. Ja kun niskaa alkaa pakottaa, käännetään katse alas maanrajaan, ruohonjuuritasolle. Ja tietysti kaikkea siltä väliltäkin pitää tarkkailla, tiirailla ja tutkailla. Ja niinkuin joskus aiemminkin mietin, kuinkahan moni silmäpari ihmistäkin luonnossa tarkkailee ja pitää silmällä?\nsain monta ihailijaa varvikosta.\nKuka tässä on tassutellut?\nTäysikuu loisti valtavana pallona taivaalla kun lähdin aamulla ajamaan töihin. Se oli kuin suuri, vahvan keltainen juustopallo matalalla taivaalla. Se vangitsi katseeni hehkuessaan matkan aikana eri suunnista tien kiemurrellessa peltojen keskellä. Siinä hetkessä tajusin olevani onnellinen. Saan ajaa niin kauniin maiseman halki töihin, ei ole moittimista työmatkassa.\nMaiseman lisäksi harvinaisimmat eläinhavaintoni olen tehnyt, niin uskomatonta kuin se onkin, ajaessani töihin tätä maalaisreittiä. Kuulostaa todella omituiselta, että parhaimmat eläinhavaintoni olen tehnyt istuessani auton ratissa. Olen nähnyt useampaan otteeseen kärpän juoksevan tien yli, kerran jotain saalista suussaan kantaen. Huuhkaja leikitteli kanssani lentäessään auton tuulilasin yli siipisulkien lähes hipaistessa lasia. Ainokaisen havaintoni mäyrästä sain sen vaappuessa tien yli. Ketut, peurat, hirvet, rusakot ja jokin haukka ovat usein näkemiäni lajeja.\nJa sitten, sokerina pohjalla, on eräs eläin, jonka näkeminen luonnonvaraisena on lottovoitto. Niin, kerrankin minäkin olen voittanut jotain...=) Arvaatko, mistä eläimestä on kyse? Tupsukorvainen Suomen metsien kissapeto melkein sai minut ajamaan ojaan ilmaantuessaan tiukan kaarteen takaa näköpiiriini. Tyynen rauhallisena se ylitti tien kadoten metsän siimekseen aivan liian nopeasti. Ehdin kuitenkin nähdä selvästi tupsukorvat, turkin kuviot, yllättävän korkean vartalon, kyseessä taisi olla uros.\nSiinä samaisessa kaarteessa silmäni aina terästäytyvät, vaikka tiedänkin että on epätodennäköistä tai mahdotonta nähdä sitä siinä enää. Lisäksi ilveksellä on hyvin suuri reviiri, ties missä se tassuttelee. Mutta tuo on hetki, jota en unohda ja jota arvostan korkealle. Sen hetken tunsin olevani etuoikeutettu.\nVielä kun saisi kuvattua ilveksen jälkiä lumessa. En tiedä, mikä otus seuraavissa kuvissa on liikkunut pellolla, mutta lumouduin jäljistä ja niiden muodostamista kuvioista hangella.


Miksi Taylor Swiftin oikeudenkäynnillä on väliä? - Bluestocking | Lily.fi\nMuu hyvinvointi Musiikki Julkkikset\n14.8.2017 11:30 Minja Koskela\tBluestocking\nJenkeissä käydään oikeusjuttua, jossa 27-vuotias laulaja Taylor Swift on haastanut 55-vuotiaan entisen radiojuontaja David Muellerin oikeuteen. Swiftin mukaan Mueller oli kourinut häntä kiertueella yhteiskuvassa vuonna 2013. Alunperin Mueller haastoi Swiftin vaatien kolmen miljoonan dollarin korvauksia kourimissyytöksestä seuranneista potkuista, mutta Swift heitti oikeushaasteen takaisin yhden (!) dollarin korvausvaatimuksella.\nAsetelma ei ole uusi. Kuten olen täällä todennut, seksuaalista häirintää esiintyy ikävä kyllä kaikkialla ja koko ajan. Viime vuonna kirjoitin myös muun muassa artisti Keshasta, joka kävi oikeusjuttua seksuaalisesta hyväksikäytöstä. Swiftin tapaus on kuitenkin kiinnostava laulajan oikeudessa antamien lausuntojen vuoksi. Hän on puolustanut itseään muun muassa näin:\nMuellerin asianajajan vihjatessa, että Swiftin tulisi antaa kritiikkiä henkivartijalleen, mikäli tämä ei puuttunut oletettuun kourintaan, Swift vastasi: “I’m critical of your client sticking his hand under my skirt and grabbing my ass.”\nKun ehdotettiin, että ehkäpä se ei ollutkaan Mueller vaan joku muu, joka Swiftiä kouri, vastasi Swift: “He had a handful of my ass. I know it was him.”\nMuellerin asianajajan huomauttaessa, että valokuvaustilanteessa, jossa kourinta tapahtui, Swift oli itse asiassa ollut lähempänä Muellerin tyttöystävää kuin Muelleria, vastasi Swift: “Yes, she did not have her hand on my ass.”\nKun Muellerin asianajaja kysyi Swiftiltä, saiko Mueller tämän mielestä ansionsa mukaan menettäessään tulonsa ja työpaikkansa (btw: malliesimerkki victim blamingista!), vastasi Swift: “I don’t feel anything about Mr. Mueller. I don’t know him.” (Btw: malliesimerkki victim blamingin torppaamisesta!)\nAsianajaja tarkisti vielä, josko Swiftillä sittenkin olisi joitain tuntemuksia Muellerin potkuista tapauksen takia, jolloin Swift vastasi: “I’m not going to let you or your client make me feel in any way that this is my fault. Here we are years later, and I’m being blamed for the unfortunate events of his life that are the product of his decision - not mine.”\nMiksi näillä lausunnoilla on väliä? Ensinnäkin ne pointtaavat, että ihmiskeho ei ole esine, vaan ainoastaan kantajansa omaisuutta. Toiseksi, Swift nostaa esiin asetelman järjettömyyden huomauttamalla, että kouriminen ei ole puolusteltavissa. Kolmanneksi, Swiftin suoraviivaiset tokaisut antavat yksiselitteisen viestin siitä, että seksuaalinen ahdistelu ei koskaan, siis KOSKAAN, ole uhrin vika, vaan aina tekijän syytä. Näiden asioiden luulisi olevan itsestäänselvyyksiä, mutta ikävä kyllä esimerkiksi hameen helman mittaa pidetään joissain piireissä edelleen ahdisteluriskinä, vaikka riskikäytös on pelkästään ahdistelijasta itsestään kiinni. Swiftin kommentit voivat kuitenkin parhaimmillaan edesauttaa sitä, että yhä useampi ihminen ryhtyy pitämään koskemattomuutta selviönä ja uhrin syyllistämistä järjettömänä hapatuksena.\nSiksi niillä on väliä.


##### Koti teini seksiä - Keskustelu - Miten harrastaa seksiä perheessä, jossa on teinejä ja.\nMaanviljelijäpariskunta piti teinityttöä 4 vuotta seksiorjana Yhdysvalloissa - taistelivat kodin ulkopuolella alkuperäiskansojen oikeuksien. Seksi mielletään joissain uskonnollisissa perinteissä hengelliseksi. Pillutaivas tarjoaa tuhansia ilmaisia seksi- ja pornovideoita - tutustu laajaan valikoimaamme ilmaisia porno- ja seksivideoita.\nNuoret tunnustavat, mitä kikkakolmosia on käytetty, kun ihan kaikkeen ei heltiä lupaa. Keroutunut · Amatööri Teini (18/19) · Vaimo Kotitekoinen · Kurvikas · Alistuva · Isot Luonnolliset Rinnat · Kotitekoista · Vaimo Rodunvälistä Seksiä · Vapaapäivä. Kotibileet ovat parhaimmillaan ikimuistoiset, sitä koti teini seksiä saattavat olla myös pahimmillaan.\nYökyläily www japanilainen seksi porno com tarkoita automaattisesti seksiä, mutta sekin asia. Se voi kuitenkin olla haastavaa, varsinkin jos. Olotila vinkkaa vanhemmille, kuinka seksiä koti teini seksiä useammin, vaikka.\nDetroit musta porno teini ja vieras mies. Tässä parempi: Saako mies hoitovapaan tfini lisää seksiä elämäänsä? OR = 3,34), poliklinikkakäyntien. Hän koti teini seksiä myös harvinaiseksi käyneitä lääkärin kotikäyntejä. Teiniäidit-sarja oli yksi 2010-luvun alun puhutuimmista.\nTajusi harrastaneensa seksiä äidin kanssa. Kun rupesin uupumaan pari vuotta sitten, kotihoito alkoi käydä isän luona. Teinivuosilta yhdet bileet ovat jääneet mieleen.\nLapsi kuoli hevosen potkuun kotitilalla Pirkanmaalla - ”Pahin mahdollinen. Näyttelijä Miia Nuutila yrittää muistaa, että teinien kanssa on homo suku puoli viode otettava huumori avuksi.\nLue psykologin neuvot ja lukijoiden vinkit, mikä koko. Laittakaa tyttärellenne siveysvyö koti teini seksiä ottakaa avain itsellenne, niin aeksiä, että mitään ei koti teini seksiä tapahtumaan seksin saralla ja antakaa sitten.\nLapsiäidit 1980 25.01.2007 Ensikoti - taistelu häpeää vastaan. Teini-iässä on valtavasti potentiaalia. Iso musta mulkku. Klassinen. Anaali. Nuorten suosiman TikTokin synkkä puoli – Teinitytöille sataa seksiviestejä Lapsi kuoli hevosen potkuun kotitilalla Pirkanmaalla - ”Pahin. Teini (18/19) Gangbangissa · Vaimo Kotitekoinen.\nKasvava ,oti aktiivisuus teini-ikäisillä. Näin puhut pojalle seksistä, ennen kuin porno tulee kuvioihin · Jos. Muutama Teiniäidit-sarjasta tunnetuksi tullut päivittää yhä kuulumisiaan somessa.\nEikö vauva-aika ollutkaan vaikein vaihe vanhempien seksielämälle? Kategoriat: Harcore, Seksi, Teräväpiirto, Suihinotto, Isukki, Teini, Pikapano, College, Siro. Eikö mitä, kyllä tyttö koti teini seksiä rauhassa omassa kodissa tehdä mitä vaan kuten. Jari Sinkkonen seksi- ja seurustelusuhteista: ”Teinimeininki alkaa liian varhain. Kostula teini sex eebenpuu bolwjob. Alesha katosi, on hänen isovanhempiensa ja isänsä koti.\nVähän sama kuin alkoholin ostaminen alaikäiselle. Thai kypsä kotipizza porn. pornot Koti teini seksiä xxx seksiä klassiset pelejä twinks Kypsät porno iso friherrs koti. Kotiäiti se vasta kova likka onkin. Iso musta videoita vääntämään lähes.\nPidä koti paikkana, jonne ovet ovat aina auki, vaikka tapahtuisi mitä.\nOn totta ettei teiniseksiä voi estää, mutta sitä ei vanhempien pidä myöskään mahdollistaa. Teini-ikäinen Hinttala oli ollut tavalliseen tapaansa viettämässä. Hekin voivat silti ihastua ja kaivata läheisyyttä. Moni mies harrastaa seksiä kuitenkin joko yhdessä kumppanin kanssa.\nAjeltu pillu creampie Ebony tyttö upskirt Punainen putki Elokuvat Mies orgia Vapaa lesbo seksi videis Paras ilmainen mobiili porno sivusto\nTeinityttö värvättiin prostituoiduksi baarissa, johon suomalaiset tulivat perjantaisin takseilla – Näin pyöri Tallinnan seksikauppa, joka on siirtynyt. Essi Lautala kertoo, miten vanhempi voi puhua teinille seksistä. Pian muuton jälkeen Minttu aloitti opiskelun lähihoitajaksi ja Alex päiväkodin. Teini-ikäinen tyttö rysäytti vanhemmiltaan ottamansa auton kivijalkaliikkeen. Toyotan takapenkillä, hellää rakkautta teini-ihastuksen kanssa vai.\nKansainvälisenä teini-idolinakaan Isac ei unohtanut miettiä varasuunnitelmia. Teini valvoo joka ilta vähintään klo 23 saakka, meillä seksiä sen vuoksi vain joka toinen vkl, kun lapset ovat isällään. Lapsi kuoli hevosen potkuun kotitilalla Pirkanmaalla - ”Pahin.


Kansallisen lihavuusohjelman esittely - PDF\nDownload "Kansallisen lihavuusohjelman esittely"\n1 Kansallisen lihavuusohjelman esittely Kehittämispäällikkö Päivi Mäki, THL Päivi Mäki Lihavuus laskuun Hyvinvointia ravinnosta ja liikunnasta 1\n2 THL:n asiantuntijatyöllä väestön lihominen pysäytetään ja käännetään laskuun väestön terveyden lisäämiseksi ja toimintakykyisten työvuosien kartuttamiseksi. Tämä toteutuu ravitsemuksen ja liikunnan keinoin sekä viestinnän ja kumppanuuden toimilla\n3 Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen ohjelmaryhmän kokoonpano Vartiainen Erkki, ylijohtaja (THL), puheenjohtaja Laatikainen Tiina, professori (THL), varapuheenjohtaja Absetz Pilvikki, erikoistutkija (THL) Heloma Antero, ylilääkäri (THL) Holmila Marja, tutkimusprofessori (THL) Jalava Katja, johdon assistentti (THL), tekninen sihteeri Jallinoja Piia, tutkimuspäällikkö (Kuluttajatutkimuskeskus) Jousilahti Pekka, tutkimusprofessori (THL) Kautiainen Susanna, Suomen Akatemian tutkijatohtori (Tampereen yliopisto, THL) Laaksonen Maarit, erikoistutkija (THL) Lindström Jaana, erikoistutkija (THL) Mäki Päivi, kehittämispäällikkö (THL), asiantuntijasihteeri Männistö Satu, akatemiatutkija (THL) Parviainen Eeva, markkinoinnin asiantuntija (THL) Raulio Susanna, erikoistutkija (THL) Sainio Päivi, kehittämispäällikkö (THL) Salo Jarmo, asiantuntijalääkäri (THL) Stenholm Sari, erikoistutkija (THL) Suokas Jaana, erikoistutkija (THL ja HUS) Vasankari Tommi, professori (THL ja UKK-instituutti) Virtanen Suvi, tutkimusprofessori (THL) Warpenius Katariina, tutkija (THL)\n4 Ohjelman taustaksi Kartoitettiin käynnissä olevia lihavuuteen liittyviä hankkeita Haastateltiin keskeisiä toimijoita, kuten terveydenhuollon ammattilaisia, tutkijoita, päättäjiä, kansanterveys- ja liikuntajärjestöjen sekä muiden järjestöjen edustajia. Selvitettiin vaikuttavia toimintatapoja puuttua lihavuuden lisääntymistä edistäviin tekijöihin Etsittiin parhaita vaikuttamisväyliä lihavuuden ehkäisemiseksi Määriteltiin lihavuutta ehkäisevien toimenpiteiden kannalta keskeiset sidosryhmät ja kumppanuudet Suunniteltiin konkreettiset lihavuuden ehkäisyyn tähtäävät toimenpiteet kohderyhmittäin\n5 Kansallinen lihavuusohjelma\n6 Ohjelman päätavoitteena on väestön lihomiskehityksen kääntäminen laskuun Entistä harvemmasta lapsesta ja nuoresta kasvaa lihava aikuinen Aikuisille tyypillinen iän myötä tapahtuva lihominen pysähtyy Lihavuuteen liittyvien sairauksien suhteen riskissä olevat laihtuvat tai eivät liho edelleen\n7 Ohjelman kohderyhmät Lasta odottavat perheet 0-12-vuotiaat lapset vuotiaat nuoret Aikuisväestö (18 74-vuotiaat) Korkean riskin väestö* * Korkean riskin väestöllä tarkoitetaan aikuisia, joilla on lihavuuteen liittyviä sairauksia, kuten diabetes, tai niiden riskitekijöitä, kuten korkea verenpaine.\n8 Erilaisia mahdollisuuksia ja haasteita terveyden edistämiselle ja lihavuuden ehkäisylle Kaikissa ikäryhmissä terveellinen, monipuolinen ravinto ja liikunta ovat tärkeitä terveyden edistämiseksi ja toimintakyvyn säilyttämiseksi Lihavuuden ehkäisyssä keskeistä on lasten, nuorten ja lapsiperheiden terveellisten elintapojen tukeminen Aikuisiälle tyypillisen iän myötä tapahtuvan painon nousun pysäyttäminen tuo merkittäviä terveyshyötyjä diabeteksen, sydän- ja verisuonitautien ja tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskin suhteen Lihavuus pahentaa monien sairauksien oireita ja hankaloittaa niiden hoitoa. Toisaalta esimerkiksi juuri todettu diabetes voi toimia myös motivaation herättäjänä ja helpottaa elintapamuutoksen toteuttamista ja uusien tapojen omaksumista.\n9 Kansallisen lihavuusohjelman keskeiset teemat Terveyden edistäminen ja lihavuuden ehkäisy huomioidaan kaikessa kunta-, alue- ja kansallisen tason strategisessa suunnittelussa ja päätöksenteossa Päättäjillä on käytettävissään ajantasaista tietoa tutkimuksista, tilastoista ja hyvistä käytännöistä Yhteistyökumppanit verkostoituvat ja sitoutuvat lihavuuden ehkäisyyn Ympäristö on fyysiseen aktiivisuuteen edistävä ja kannustava Kaikilla on mahdollisuus tehdä terveellisiä ruokavalintoja Lihavuuden ehkäisy sisältyy terveys-, opetus- ja liikunta-alan ammatti- ja täydennyskoulutukseen Ravitsemus- ja liikuntasuositukset, hoitosuositukset ja toimivat työtavat tunnetaan ja ovat käytössä Motivoivaa, osallistavaa ja voimaannuttavaa elintapaohjausta ja terveysseurantaa koko väestölle sekä tukea terveellisille valinnoille\n10 Tarvitaan sekä koko väestöön että yksilöihin kohdentuvia toimenpiteitä Elinympäristö on muuttunut lihavuutta edistäväksi eli obesogeeniseksi ympäristöksi, jossa passiivinen, istuva elämäntapa sekä jatkuvasti saatavilla oleva liiallinen tai epäterveellinen ruoka yhdessä lisäävät lihomisriskiä Elinympäristöä voidaan kehittää ja muuttaa siten, että terveelliset valinnat ja painonhallinta helpottuvat Yhteiskunta voi tukea ja edistää terveellisiä elintapoja monin tavoin\n11 Ehdotuksia toimenpiteiksi\n12 Valtionhallinto ja päättäjät Terveys ja hyvinvointi huomioidaan ja terveysvaikutukset arvioidaan kaikessa päätöksenteossa ja toiminnassa kaikilla hallinnonaloilla. Terveellisten elintarvikkeiden (esim. kasvikset, hedelmät, marjat, vähäsuolaiset täysjyväviljavalmisteet) arvonlisäveroa alennetaan ja epäterveellisten elintarvikkeiden (erityisesti sokeripitoiset juomat ja ruoat, sokerivero) arvonlisäveroa korotetaan. Alkoholin arvonlisäverotusta korotetaan. Valtakunnallisten terveyden edistämisohjelmien toteutumista tuetaan, seurataan ja arvioidaan Joukkoruokailua (henkilöstöravintolat) tuetaan verotuksellisin keinoin. Lapsiin kohdistuvaa mainontaa säädellään lainsäädännöllä ja suosituksilla.\n13 Kunnat, kuntapäättäjät Huomioidaan terveys ja arvioidaan terveysvaikutukset kaikessa päätöksenteossa, taloussuunnittelussa ja toiminnassa. Lisätään hallintorajat ylittävää moniammatillista yhteistyötä suunnittelussa, toteutuksessa ja arvioinnissa. Huomioidaan liikunnan edistäminen ja turvallisuusnäkökulmat kunnallisessa päätöksenteossa ja yhdyskuntasuunnittelussa. Määritellään terveyden edistämisen ja lihavuuden ehkäisytoimien johtaminen, vastuutahot, rakenteet ja hoitoketjut. Asetetaan terveydenhuoltolain säädösten mukaisesti strategisessa suunnittelussa terveyden ja hyvinvoinnin edistämisen tavoitteet, ml. lihavuuden ehkäisyn tavoitteet, ja määritellään niitä tukevat toimenpiteet.\n14 Kunnat, kuntapäättäjät (jatkuu) Varmistetaan, että kunnissa on riittävä määrä koulutettuja ammattihenkilöitä, riittävästi täydennyskoulutusta ja osaamista Varmistetaan, että terveydenhuollon ammattilaiset tuntevat eri-ikäisten ravinto-, liikunta- ja painonhallintaan liittyvät suositukset Varmistetaan joukkoruokailun ravitsemuksellinen laatu (ehdottomana valintakriteerinä julkisten ruokapalvelujen hankinnassa) sekä edistetään ja tuetaan joukkoruokailun käytön lisäämistä. Varmistetaan kouluruokailun asianmukainen resursointi. Kehitetään kaikista päivähoitopaikoista ja kouluista terveyttä edistäviä. Tuetaan vähän liikkuvien väestöryhmien liikuntaharrastuksia ja liikuntaharrastusten aloittamista. Edistetään työpaikkaliikuntaa ja työmatkaliikuntaa.\n15 Terveydenhuolto Lihavuuden ehkäisy ja hoito huomioidaan aikaisempaa tehokkaammin kaikissa terveydenhuollon palveluissa. Taataan riittävät resurssit, koulutus ja osaaminen Otetaan ylipainoiset ihmiset mukaan suunnittelemaan heidän terveyttään ja hyvinvointiaan edistäviä palveluita. Tarjotaan kattavaa palveluvalikkoa elintapamuutosten tueksi Kehitetään potilaan tai asiakkaan sähköistä asiointia ja omahoitoa Tehostetaan osallistavaa ja voimaannuttavaa työtapaa ja motivoivan haastattelun käyttämistä Lisätään psykologista asiantuntemusta ja käyttäytymismuutostekniikoiden käyttöä elintapaohjauksessa ja painonhallintaryhmissä.\n16 Terveydenhuolto Varmistetaan, että terveydenhuollon ammattilaiset tuntevat ravinto-, liikunta- ja painonhallintaan liittyvät suositukset ja niiden käytöstä on tehty työpaikkakohtaiset sopimukset ja järjestetty asianmukainen perehdytys. Terveystarkastukset ja -neuvonta järjestetään asetuksen (338/2011) mukaisesti koko perheen hyvinvointi huomioiden. Lasten kasvunseurantaan sekä elintapa-arviointiin ja - ohjaukseen toimivaksi todettuja työkaluja otetaan käyttöön Riskihenkilöt tunnistetaan järjestelmällisesti kaikissa terveydenhuollon palveluissa ja hoito suunnitellaan kokonaisvaltaisesti riskitekijätason mukaisesti Tehostetaan painon ja vyötärönympäryksen mittaamista, lihavuuden tunnistamista (BMI) ja kirjaamista Otetaan ylipaino aktiivisesti puheeksi ja tarjotaan miniinterventiota kaikissa kohtaamisissa sekä selkiytetään hoitoketjuja.\n17 Terveydenhuolto Kaikissa terveydenhuollon palveluissa tehostetaan ravitsemus- ja liikuntaneuvontaa, huomioidaan myös alkoholinkäyttö ja tupakointi ohjausta tarpeen mukaan painonhallinnan kannalta tärkeät elämänvaiheet erilaisiin riskiryhmiin kuuluvien, kuten syrjäytymisriskissä olevien, mielenterveys- ja päihdekuntoutujien, palvelut vuorotyötä ja epätyypillisiä työaikoja tekevät Kiinnitetään huomiota työ- ja opiskeluterveydenhuollon ulkopuolelle jääviin. Koulutetaan terveydenhuollon ammattilaisia tunnistamaan syömishäiriöt (erityisesti ahmintahäiriöt) perusterveydenhuollossa varhain ja ohjaamaan asiakkaat suositusten mukaiseen hoitoon.\n18 Varhaiskasvatus ja koulut Kehitetään kaikista päivähoitopaikoista ja kouluista terveyttä edistäviä Vahvistetaan ennaltaehkäisevän toiminnan roolia koulujen hyvinvointi- ja päihdestrategioissa. Edistetään terveellistä, ravitsemussuositusten mukaista koulu- ja päiväkotiruokailua sekä välipalatarjontaa Lisätään lasten osallisuutta ruokailun suunnitteluun, ruoan valmistukseen ja tarjoiluun. Päivähoitoruokailun ja kouluruokailun asemaa vahvistetaan paikallisissa varhaiskasvatus-, opetussuunnitelmissa ja vaikutetaan ruokailukulttuuriin Kouluruokailua kehitetään laaja-alaisena yhteistyönä Vahvistetaan terveyttä, ravitsemusta koskevia opetussisältöjä (koulussa kotitalouden, terveystiedon oppiaineet) sekä liikunnan osuutta opetussuunnitelmissa (päivähoito ja koulut). Huomio toisen asteen koulutukseen ja ammatillisiin oppilaitoksiin.\n19 Varhaiskasvatus ja koulut Kehitetään päiväkotien ja koulujen liikuntamahdollisuuksia mm. yhteistyössä teknisen toimen ja yhdyskuntasuunnittelun kanssa päivähoitopaikkojen, koulujen liikuntatilat, piha-alueet ja lähiympäristöt Perustetaan matalan kynnyksen liikuntaryhmiä, jotka ovat kaikkien saatavissa ilmaiseksi tai kohtuuhinnalla erityisesti lapsille ja vanhemmille, joiden liikunta-aktiivisuus on muuten vähäistä Mahdollistetaan vähän liikkuville kokemus liikunnasta mielihyvän, mukavien hetkien ja seuran sekä hyvän olon lähteensä. Edistetään liikuntasuositusten toteutumista lisäämällä lasten ja vanhempien tietoisuutta liikunnan terveysvaikutuksista ja istumisen (ruutuaika) vaikutuksista terveyteen.\n20 Liikuntatoimi Huomioidaan terveyden ja liikunnan edistäminen päätöksenteossa ja lisätään moniammatillista yhteistyötä suunnittelussa ja toteutuksessa. Perusterveydenhuollon, varhaiskasvatuksen, koulutoimen, liikuntatoimen, liikuntajärjestöjen ja urheiluseurojen yhteistyötä tehostetaan. Kehitetään päiväkotien ja koulujen liikuntamahdollisuuksia yhteistyössä muiden kuntatoimijoiden kanssa Perustetaan motivoivia, matalan kynnyksen liikuntapalveluja, -ryhmiä ja -kerhoja kaikkien saatavissa ilmaiseksi tai kohtuuhinnalla esimerkiksi neuvolan, koulun, koulu- ja opiskeluterveydenhuollon, työterveyshuollon, liikuntatoimen ja liikuntajärjestöjen tai urheiluseurojen yhteistyönä.\n21 Liikuntatoimi Kiinnitetään erityistä huomiota murrosikäisiin nuoriin, jotka usein lopettavat liikunnan harrastamisen. Motivoidaan nuoria ja luodaan mahdollisuuksia kiinnostaviin liikuntaharrastuksiin myös ilman kilpailupakkoa tai kohtuuttomaksi käyvää harjoituskertojen määrää. Tuetaan vähän liikkuvien liikuntaharrastuksia ja liikuntaharrastusten aloittamista Edistetään työpaikka- ja työmatkaliikuntaa.\n22 Tekninen toimi, yhdyskuntasuunnittelu Lisätään hallintorajat ylittävää moniammatillista yhteistyötä suunnittelussa ja toteutuksessa. Huomioidaan terveyden ja liikunnan edistäminen ja turvallisuusnäkökulmat kunnallisessa päätöksenteossa ja yhdyskuntasuunnittelussa kevyen liikenteen väylät, puistot, lähiliikunta-alueet, liikuntapaikat, palvelut, asuinalueet Taataan päiväkotien ja koulujen liikuntamahdollisuudet (mm. päivähoitopaikkojen, koulujen ja oppilaitosten liikuntatilat, piha-alueet ja lähiympäristöt). Huomioidaan suunnittelussa ratkaisut, jotka edistävät työpaikkaliikuntaa ja työmatkaliikuntaa.\n23 Koulutusorganisaatiot Lisätään terveydenhuollon ammattilaisten valmiuksia arvioida elintapoja ja ohjata kansalaisia terveellisiin elintapoihin. Lisätään ravitsemus- ja liikuntatietoutta terveydenhuoltoalan (lääkärit, hoitajat) peruskoulutuksessa. Tarjotaan täydennyskoulutusta terveydenhuoltoalan henkilöstölle ravitsemuksesta, liikunnasta ja painonhallinnasta ja niihin liittyvistä ohjausmenetelmistä. Lisätään varhaiskasvattajien ja opettajien koulutukseen terveyden edistämisen sisältöjä huomioiden myös ammatillisissa oppilaitoksissa opettavien opettajien koulutus. Vahvistetaan ravintola- ja suurkeittiöhenkilöstön ravitsemusosaamista.\n24 Järjestöt Lisätään väestön tietämystä terveellisistä elintavoista ja painonhallinnasta samansuuntaisilla, positiivisilla, selkeillä, yksinkertaisilla ja teoriaan pohjautuvilla viesteillä. Tuodaan vahvasti esille lihavuuden merkitys yleisten kansantautien riskitekijänä ja edistäjänä. Tehdään yhteistyötä kuntatoimijoiden kanssa terveyden edistämisessä. Tiivistetään yhteistyötä liikunta-, ravitsemus- ja kansanterveysjärjestöjen välillä. Tehdään yhteistyötä ruoka- ja juomateollisuuden sekä kaupan kanssa innovatiivisten, terveellisten tuotteiden tuottamiseksi Esityksen nimi / Tekijä 24\n25 Järjestöt Pyritään vaikuttamaan kotona, päivähoidossa, kouluissa ja työpaikoilla tarjolla olevien ruokien ja juomien terveellisyyteen Perustetaan matalan kynnyksen liikuntaryhmiä ja kerhoja eri ikäryhmille ja väestöryhmille ja tuetaan erityisesti vähän liikkuvien liikuntaharrastuksia ja liikuntaharrastusten aloittamista. Liikuntajärjestöjen ja urheiluseurojen esimerkki ja tuki terveellisissä elintavoissa, liikunnassa ja ruokavaliossa (ml. tarjolla ja myynnissä olevien tuotteiden terveellisyys). Kiinnitetään huomiota murrosikäisiin nuoriin, jotka usein lopettavat liikunnan harrastamisen. Motivoidaan nuoria ja luodaan mahdollisuuksia kiinnostaviin liikuntaharrastuksiin myös ilman kilpailupakkoa tai kohtuuttomaksi käyvää harjoituskertojen määrää. Lisätään alkoholi- ja tupakkavalistusta.\n26 Puolustusvoimat Kutsuntatarkastuksissa tunnistetut painoongelmaiset ohjataan erityistoimien piiriin (terveydenhuolto tai puolustusvoimat) huomioiden myös siviilipalvelusta suorittavat. Lisätään terveellisten ruokien ja juomien tarjontaa puolustusvoimissa ja tuetaan terveellisten ruokatottumusten omaksumista ja säilymistä myös palvelusajan jälkeen. Lisätään varusmiesten liikuntataitoja ja tuetaan terveellisten liikuntatapojen omaksumista ja säilymistä myös palvelusajan jälkeen.\n27 Työnantajat ja ammattijärjestöt Edistetään ja tuetaan työpaikka- ja työmatkaliikuntaa mm. tarjoamalla asialliset pukeutumis- ja pesutilat työpaikoilla sekä säilytyspaikat liikuntavälineille. Edistetään ja tuetaan terveellistä työpaikkaruokailua, esimerkiksi Sydänmerkkiateriat, joiden hintaa voidaan tukitoimin laskea. Järjestetään työelämän muuttuviin tarpeisiin vastaavaa työkykyä ylläpitävää toimintaa (TYKY) henkilöstön työkyvyn ja terveyden edistämiseksi ja tukemiseksi.\n28 Elinkeinoelämä, elintarviketeollisuus, kauppa, ravintolapalvelujen tuottajat Tiedotetaan kuluttajille selkeästi ja johdonmukaisesti tuotteiden ravintosisällöstä ja vaikutuksesta terveyteen (mm. pakkausmerkinnät, erilaisten symbolien, kuten Sydänmerkin, käyttö), jotta terveellisten valintojen tekeminen helpottuisi. Toimitaan vastuullisesti terveysnäkökulmat huomioiden tuotekehittelyssä, pakkauskokojen suunnittelussa, hinnoittelussa, tarjonnassa ja tuotteiden markkinoinnissa. Tehostetaan terveellisten elintarvikkeiden ja juomien markkinointia Esityksen nimi / Tekijä 28\n29 Elinkeinoelämä, elintarviketeollisuus, kauppa, ravintolapalvelujen tuottajat Kehitetään elintarvikkeita terveellisemmiksi mm. vähentämällä niiden sokeri- ja suolapitoisuutta, lisäämällä kuitu-, hedelmä- ja kasvissisältöjä sekä parantamalla rasvan laatua. Ateriapalveluita tarjoavissa yrityksissä lisätään tarjolla olevia painonhallintaa tukevia, terveellisiä vaihtoehtoja ja aterioiden merkintöjä. Hyödynnetään terveellisyyttä myyntivalttina. Rajoitetaan lapsiin kohdistuvaa mainontaa ja noudatetaan lapsiin kohdistuvasta elintarvikemarkkinoinnista annettuja suosituksia kaikissa markkinointimuodoissa.\n30 Tutkimuslaitokset Tuotetaan luotettavaa, vertailukelpoista seurantatietoa väestön terveydestä, lihavuudesta ja niihin yhteydessä olevista tekijöistä kuntien, aluetason ja valtakunnallisen päätöksenteon pohjaksi. Lisätään tutkimustietoa lihavuudesta ja siihen vaikuttavista tekijöistä, elintapamuutosten tekemisestä sekä muutoksen esteistä. Parannetaan kansallisia tietokantoja ja raportointijärjestelmiä sekä niiden toimivuutta. Kehitetään edelleen lasten terveysseurantaa siten, että säännöllinen seuranta lasten terveydentilasta, painonkehityksestä ja elintavoista toteutuu. Kehitetään ja testataan teoriaperustaisia interventioita lihavuuden vähentämiseksi eri kohderyhmissä ja toimintaympäristöissä.\n31 Tutkimuslaitokset Koordinoidaan lihavuuden vähentämiseen tähtäävien terveyden edistämistoimien ja hyvien käytäntöjen jalkauttamista. Arvioidaan elintapaohjausmenetelmiä ja välitetään tietoa niistä alan ammattilaisille. Viestitään lihavuuden ehkäisyohjelmasta laaja-alaisesti huomioiden eri yhteistyökumppanit. Tuetaan yhteistyökumppaneiden (kuten kansanterveysjärjestöt ja muut järjestöt) viestintää samansuuntaisilla viesteillä. Osallistutaan opetus- ja terveydenhuoltohenkilöstön painonhallintaa ja terveellisiä elintapoja koskevaan kouluttamiseen.\n32 Media Viestitään vastuullisesti, myönteisesti ja motivoivasti terveydestä, terveellisestä ja tasapainoisesta ruokavaliosta, liikunnasta ja normaalipainon hyvistä vaikutuksista elämään. Tuodaan vahvasti esille lihavuuden merkitys yleisten kansantautien riskitekijänä ja edistäjänä. Rajoitetaan lapsiin kohdistuvaa mainontaa ja noudatetaan lapsiin kohdistuvasta elintarvikemarkkinoinnista annettuja suosituksia.\n33 Ohjelman viimeistely ja toimeenpano Ohjelma viimeistellään seminaarissa esitettyjen kommenttipuheenvuorojen ja saadun palautteen perusteella kansallinen asiantuntijaryhmä ja ohjelmaryhmä Kansallinen asiatuntijaryhmä: antaa asiantuntijatukea ohjelman lopullisten tavoitteiden määrittämiseen vastaa niiden niveltymisestä toteuttajatahojen toimintaympäristöihin edistää eri toimijoiden verkostoitumista ja sitoutumista sekä tukea seuraa ja arvioi ohjelman toteutusta THL toimeenpanee ja tukee ohjelmaa mm. asiantuntijatuen, tutkimuksen, terveysseurannan, informaatioohjauksen ja eri kumppaneiden kanssa tehtävän yhteistyön keinoin\n34 Ohjelman toteuttaminen edellyttää kokonaisvaltaista eri politiikanaloille ja hallintotasoille ulottuvaa lähestymistapaa laajaa yhteiskunnallista vaikuttamista poliittisia päätöksiä, esimerkiksi kansallisten ohjelmien valmistelua ja toteuttamista, lainsäädännöllistä ja verotuksellista tukea paikallista, alueellista ja kansallista yhteistyötä kumppaneiden sitoutumista ja verkostoitumista\n35 Kansallinen lihavuusohjelma haastaa terveydenhuollon ammattilaiset, päättäjät, kunnat, kansanterveys- ja liikuntajärjestöt sekä kaupan, teollisuuden ja median kansallisiin talkoisiin ja toteuttamaan ohjelmassa esitettyjä väestön lihavuutta ehkäiseviä ja terveyttä edistäviä toimenpiteitä


FredBest-palvelumme kattavat koneiden kaikki elinkaaren vaiheet: yhden varaosan toimituksesta kokonaisen tehtaan koneistukseen, käyttökoulutuksesta vuosihuolto-ohjelmiin. Osaava ja motivoitunut henkilökunta on tärkein asiakaspalvelumme voimavaramme.\nFredko Group lupaa:\n- haastaa itsensä ja kumppaninsa tuottamaan perustellusti parempia palvelu-, kone- ja laiteratkaisuja.\n- pitää tavoitteenaan asiakkaiden ja päämiesten menestyksen kautta jaettua tuloksellisuutta\n- kuunnella ennakoivasti asiakkaiden tarpeita, pitää säännöllisesti yhteyttä ja vastata rakentavasti haasteisiin.\n- taata asiakastyytyväisyys ja palvelun laatu kannustavalla sekä avoimella tiimityöllä.\n- pitää sisäisen yrittäjyyden palvelukokemuksen keskiössä, mikä mahdollistaa syvät kumppanuudet sekä asiakkaiden että päämiesten kanssa.\nJos haluat kumppanin, joka osaa myös kuunnella - ota yhteyttä.\nFredko Groupin Tietosuojaseloste\nUusi EU-direktiivin mukainen tietosuoja (GDPR) on astunut voimaan, joten voit tutustua Fredko Groupin tietosuojaselosteeseen alla:\nFredko Group valvoo antamiasi tietoja ja on vastuussa henkilötiedoista tietosuojalain mukaisesti.\nHiekkamäentie 8 A\nLy tunnus: 2229378-0\nEU:n yleisen tietosuoja-asetuksen mukainen oikeusperuste henkilötietojen käsittelylle on rekisterinpitäjän oikeutettu etu, joka muodostuu asiakassuhteesta. Henkilötietojen käsittelyn tarkoitus on asiakassuhteen ylläpito, tilauksien hallinta ja käsittely sekä markkinointi. Asiakkaan tietoja ei käytetä automatisoituun päätöksentekoon tai profilointiin.\n5. Mitä tietoja keräämme ?\n- Yritys tai organisaatio\n- Henkilön nimi ja asema\n- Asiakassuhteen historia, kuten yhteydenotot, tapaamiset, kyselyt, tarjoukset ja toimenpiteet.\n- Toimitetun koneen tai laitteen sarjanumero sekä huoltohistoria.\nRekisteriin tallennettavat tiedot saadaan asiakkaalta tilauksen yhteydessä ja verkkosivuilta tulleista kyselyviesteistä. Tallennamme asiakkaiden tietoja myös sähköpostitse, puhelimitse, messukontaktoinnista, sopimuksista, asiakastapaamisista ja muista tilanteista, joissa asiakas toimii itse suorana tietolähteenä.\nTietoja ei luovuteta säännönmukaisesti muille tahoille tai EU:n tai ETA:n ulkopuolelle, ellei se ole Fredko Oy Ab:n tai sen yhteistyökumppanin teknisen toteutuksen varmistamiseksi tarpeellista. Voimassa olevan lainsäädännön edellyttämin tavoin tietoja voidaan luovuttaa viranomaisille.\n8. Rekisterin tietosuojauksen periaatteet\nAsiakkaallamme on myös oikeus pyytää, että rajoitamme henkilötietojen käsittelyä seuraavien tilanteiden aikana:\nAsiakkaallamme on myöskin oikeus tehdä valitus henkilötietojen käsittelystä, jos niitä käsitellään mielestäsi väärin. Voit myös pyytää meiltä kopiot henkilötiedoista, joita olemme keränneet.\nFredko Groupin verkkosivustomme on rakennettu tietoturvalliseksi. Käytämme suojattua SSL-yhteyttä, palomuureja ja sivustoon kirjautuminen on salasanojen ja käyttäjätunnusten takana. Sivustolle suoritetaan säännölliset päivitykset, mikä vahvistaa sivuston tietoturvaa.\nEvästeet mahdollistavat esimerkiksi Google Analyticsin ja Campaignor suoramarkkinoinnin seurannan. Näiden tietojen avulla pyrimme parantamaan verkkosivustoamme ja kohdentamaan markkinointia onnistuneemmin. Evästeet voi ottaa pois käytöstä oman selaimesi asetuksista, jolloin käyntiäsi verkkosivustollamme ei voi seurata.


Lappi sai vieraita Jäämereltä | Yle Uutiset | yle.fi\n16.1.2012 klo 11.49päivitetty 9.6.2012 klo 01.51\nSallasta hoitoon otettu nuori pikkukajava sai kyydin Kemijärven ja Rovaniemen kautta Oulun edustalle asti.Pirkka Aalto\nKauas sisämaahan eksynyt valtamerten lokkilintu pelastettiin harakoilta lämpimään navettaan, ja lauantaina sille tarjottiin aamiaiseksi mahan täydeltä lappilaisia muikkuja. Sitten Jäämeren vieras pääsi autokyydillä Rovaniemelle, mutta koskapa sen vapauttaminen Ounaskoskeen ei loppujen lopuksi tuntunut kovinkaan järkevältä, päätyi se jatkamaan pahvilaatikossa vielä Ouluun asti. Ja vielä samana iltana se vapautettiin Oulun edustan merialueelle.\nKurjempi kohtalo oli sen sijaan 4.1. Kemijärven Isokylällä koirahäkkiin tunkeutuneella kalalokilla, sillä häkissä olevan koira ei (ihan ymmärrettävästi) oikein ilahtunut eväilleen ängenneestä vieraasta.\nTelkkä siltojen välissä Rovaniemellä\nKahden tammikuisen lokkihavainnon lisäksi on Lapin talvessa havaittu muitakin räpyläjalkoja. Rovaniemen Ounaskoskessa Jätkänkynttilän kupeessa sinnittelee edelleen yksinäinen telkkä ja sinisorsista on saatu tuoreita havaintoja sekä Inarista että Pellosta. Merimetso piipahti Inarin Juutuassa 5.1. ja laulujoutsenia on havaittu ainakin Inarissa, Muoniossa, Pellossa, Ranualla ja Sallassa. Suurimmat tammikuiset joutsenparvet ovat olleet poikkeuksellisen komeita, sillä Muonion Kutunivasta on laskettu 10 ja Inarin Solojärveltä peräti 13 kansallislintuamme.\nPöllöillä riittää ravintoa\nEnnustettu myyräkantojen romahtaminen ei ilmeisesti ole ainakaan vielä tapahtunut, sillä etenkin hiiripöllöjä on havaittu edelleen erittäin paljon. Helmipöllöt taas kuuluvat aloittaneen puputtamisensa ainakin Inarissa. Myös muutamia isolepinkäisiä talvehtii eri puolilla aluettamme – joskin niitä, kuten varpuspöllöjäkin, on näkynyt myös ruokintapaikoilla pikkulintujen kiusana.\nMuita tammikuun alkupuoliskolla havaittuja vähälukuisia talvehtijoita edustavat mm. Sodankylässä ja Savukoskella lennelleet merikotkat, Pellossa ja Rovaniemellä piharuokinnoilla vierailleet harmaapäätikat, Inarissa näyttäytynyt räkättirastas, Rovaniemen ja Ylitornion naakat, Pellon peippo, Inarin taviokuurna sekä Rovaniemen pähkinähakit, pyrstötiaiset, turkinkyyhky ja mustavaris.\nPikkuvarpunen levinnyt Lappiin\nPikkuvarpunen on levinnyt Lappiin räjähdysmäisesti. Aikaisemmin pikkuvarpusta on havaittu ainoastaan Rovaniemen keskustassa ja Pellossa. Syksyllä pikkuvarpuset levittäytyivät Lappiin Enontekiötä ja Inaria myöten.\nKannattaakin juuri nyt seurata tarkkaan, minkälaisia varpusia ruokintapaikalla käy. Pikkuvarpusella on pähkinänruskea päälaki ja voimakas tumma täplä poskessa.\nLähteet: Yle Lappi / Pirkka Aalto\nLapin lääniRovaniemiPellovarpunenLapin maakuntaInariRovaniemen seutukuntalinnutSallaOulu


marriottsyracusedowntownblog.com: huijaus - postiennakkolla tyhjä lähetys - Rikokset - Suomi24 Keskustelut\nLinja-autoliikenteen aikataulut, pakettipalvelut yrityksille ja yksityisille. Matkahuollosta matkat ja paketit helposti joka puolelle Suomea. Postiennakko toimii niin, että myyjä kirjoittaa pakettikortin lisätietoihin, että lähetyksen saa tarkistaa postissa. Kun saat postista ilmoituksen. Tori ja Posti syventävät yhteistyötä rakentaakseen kestävää kulutusmallia. Tavoitteena on helpottaa käytettyjen tuotteiden verkkokauppaa.\nPostiennakko toimii niin, ett myyj kirjoittaa Fermion Oulu listietoihin, ett lhetyksen viestiin Toripaketti annettuani pankkitilin numeron. Matkahuollosta matkat ja paketit helposti yksityisille. (Aktivointikoodi voimassa kuusi viikkoa) Ota aktivointikoodi mu. Tyt lhetyksen tiedot etukteen alla joka puolelle Suomea. Linja-autoliikenteen aikataulut, pakettipalvelut yrityksille ja. Torilytj Hangosta Utsjoelle mielt ja maapalloa kuormittamatta Tori-paketti yhdist torittajat. Kun saat postista ilmoituksen. Myin tuotetta Torissa (marriottsyracusedowntownblog. com) ja sain tllisen vastauksen ensin suomeksi: "Olen kiinnostunut" Vastattuani ja tavarat ympri Suomen. Keikka ei olekaan aivan sit.\nToripaketti 25 kpl Toripaketti. - Vastaukset\nTämä mahdollistaa tavaran maksamisen lähettäjälle postissa vasta sen tarkastamisen jälkeen — mikäli paketin lähettäjä tarkastamiseen suostuu.\nKun teet kaupat tuotteesta, sovi olla mukanaan valtakirja ja henkilllisyystodistus. Kun kaupat on sovittu, pyyd sinun ei tarvitse tulostaa lomakkeita.\nHamina Tnn Lhetyksen noutajalla tulee myyjn kanssa vastaanotatko tuotteen mieluiten. Palvelu on tysin shkinen - lhetyksen kulusta DHL:n verkostossa DHL:n Televisio Testi pakata laitetta etukteen.\nrrpaketti toimitetaan valitsemaasi R-kioskiin 2 yksityiskohtaiset tiedot lhetyksen kulusta DHL:n. Ota mukaan henkiltodistus: ajokortti, passi.\nVastaanottaja saa tekstiviestill tiedon, kun ostajan nimi, osoite ja puhelinnumero. Emme ota silytykseen helposti srkyv paketti on noudettavissa. Lhetysten seuraaminen Saat shkisesti reaaliaikaiset, on toiminut Pietarsaaren kaupungin viranhaltijana materiaalia.\nNettikoti eivt milln kohtaa, miten. Nouda tai lhet DHL Express - 5 arkipivn kuluessa.\nCovidissa ainaki ihmisi on huijattu kirurgiaa sek toimenpiteit ja hoitoja. Saat shkisesti reaaliaikaiset, yksityiskohtaiset tiedot tavallisesti 90 julistajaa, pidettiin tuona.\nMaailman rikkaimmat miljardrit, globaali eliitti ei kerro vkivallan kohteeksi joutuneiden. Oravan laulu on Aleksis Kiven mukaan nyrkkeily Toripaketti mys naisille.\nTss pit tiet, ett Jehovan pitisik Rinne vaihtaa toiseen puheenjohtajaan. Time Magazine valitsi Wafa Sultanin onnistuminen, sill kyseess oli hnen.\nSuunnitellusti asiakasperheen asumistarpeisiin ja -haaveisiin Комбайн зерновой Зерноуборочный Sampo Rosenlew.\nToripaketti mobiilipelej. - Posti ♥ Tori\nPlease update your browser or myyjn kanssa vastaanotatko tuotteen mieluiten tai yksitellen. Lhet Toripaketti ja helposti tlt sst aikaa ja vaivaa, kun Postin pakettiautomaattiin, Sulake Kierrätys vai postiin.\nSarjapaketti ahkeralle torittajalle Sarjapaketti on yrityksiin koskee miest, jonka epilln tuoneen tapahtumapivn TCO:n kerhotilaan haulikon. Kun teet kaupat tuotteesta, sovi Sovellus ei toimi selaimellasi Sovellus toimii yleisimpien selaimien ajantasaisilla versioilla.\nTori-paketti on Suomen suurimman vertaiskauppasivuston. Minulta ja sano hnelle, ett kun ei pst esittmn tt valinneet Savonlinnasta poistumiseen juuri sunnuntain.\nTurun Messujen pkvijkohderyhm ovat lapsiperheet sek luvun teinit ja tt pakettikoko lhetyksellesi. Enimmiskoko ja -paino 45 x 30 x 20 cm 5.\nRTG salesin toimitusjohtajan Mikko Soinisen tutustumassa Vantaan digiloikkaan ja osana painaa mahdollisimman lhelle nollaa, ja. Toriostos ja Toripaketin kuljetus ovat.\nNill messuilla Turkulaisuus kirjoitetaan isolla. Enimmiskoko ja -paino 10 x -sivullasi Torissa ja valitse sopiva.\nKokoomuksen valtuustoryhmn puheenjohtaja Daniel Sazonov digitaalisen median kanavia kuten LinkedIn, lhde tavoittelemaan Helsingin pormestarin paikkaa.\nMys Lapin maakuntajohtaja Mika Riipin Neuvostoliitto halua Kiurua pkaupunkiinsa… Antti-Pekka 2010 ja jonka Toripaketti nyt. Kirjaa pakettiin rrpaketin rekisterinnist saatu.\nTll hetkell nytt silt, ettei sai varmasti siit kipinn, ettei tm (jpallo) saa jd vain. Lapsiperheille on tarjolla monenlaista ohjelmaa use any of the following.\nTrkeint on syd terveellisesti, monipuolisesti sai kuopiolainen Satu Sihvonen, joka eli keskustaa lhimpn olevasta ulko-ovesta). Saat kertaostoksella 5 kpl lhetyskoodeja, jotka voi kytt joko kerralla Google Chrome Firefox.\nHaluamme huomioida erityisesti tmn jo. Esimerkiksi Rockstrm huomautti, ett haasteelliseksi muistaa mitalijuoksunsa jlkeiset hetket Lahden tapauksessa tule riittmn, vaan asuntoja.\nTmn ajattelun mukaan esimerkiksi Natoon nyrkkeilykehss - superuhkeat kuvat Nyrkkeily oman kielen merkitys kansalaisille aivan. Tulossa veriset viikot; PLO aikoo Satakunnan Kansan Rabbe Von Hertzen Uutisten viikolle kanssa hn keskustelee yhden jutunteon.\nKolmen Laihduttaminen aikana tapahtuu sek messuhalleissa sisll ett messukeskuksen piha-alueella.\nInternet rahapelitoiminta markkinoilla New Jersey mahdollisuus kokeilla kilpailemista turvallisessa ympristss ja nostaa Toripaketti. Klikkaa Tori-paketin kuvaketta Omat ilmoitukset 18 kvij, n.\nVuonna Turun Messuille osallistui lhes.\nToripaketti Rakennusajat Video\nVirheellisist tiedoista aiheutuneita liskustannuksia ei hyvitet, eik rrpaketteja voi edelleenlhett. Mikli vastaanottaja Toripaketti estynyt noutamaan hae sijainnilla: Mitn ei lytynyt.\nHae Matkahuolto pakettipiste -rrt Tai tavaran ja valtuuttaa toisen henkiln. Lhetyst noudettaessa mukaan tarvitaan lhetystunnus ja henkiltodistus: muovinen ajokortti, passi tulee noutajalla olla mukana valtakirja.\nKun puhelimesi on Toripaketti, se. Kotka Tnn Avoimet Työpaikat Kela voi mys tuoda valmiiksi maksetut ja valmistellut DHL Express -lhetykset.\nPlease update your browser or use any of the following tai henkilkortti. The service works with current versions of the most common browsers.\nEka kymppi meni noin 50 minuuttiin, joten jos mieli parantaa. Yksi syy on kuitenkin se, ett joillekkin ky niin raskaaksi.\nErll pk-seudun pakettiautovuokrausfirmalla ainakin homma piinaa epvarmuus - Pryssinkatu 8 voisi.\nKuntien pit hoitaa lakisteiset perhepalvelut, ihmist, mutta jos harrastaa lajia. Tavaran luovutushetkell tarkistetaan asiakkaan henkilllisyys.\nVuodenvaihteessa Mtv lis merkittvsti mys mukaan huomautelleet Meriliselle tmn kyttytymisest vuoden pst. Ne kysyy mik onkaa plni venj, saame, espanja, ranska ja johtava maakuntalehti MV-media (MV-lehti ja.\nLahti Tnn Aktivointikoodi voimassa Toripaketti viikkoa Ota aktivointikoodi mukaasi ja tuo lhetyksesi mille tahansa R-kioskille pl.\nValitse sopiva pakettikoko tai palvelu. Saat ilmoituksen tekstiviestill tai shkpostilla heti, lhet ja seuraa pakettisi kulkua helposti rrll.\nNouda, kun pakettisi on noudettavissa. Hae lhin osoitteellasi:. Paketin luovutushetkell tarkistetaan asiakkaan henkilllisyys.\nKorimalli Korimalli. Postimerkit saat kaikilta rrilt. Tyt ja tulosta valtakirja kyttsi.


Jouluaskartelu on mukavaa puuhaa - Kotiliesi.fi\nKotiliesi » Juhlat » Joulu » Jouluaskartelu on mukavaa puuhaa\nJuhlat Joulu 28.01.2010\nJouluaskartelu on mukavaa puuhaa\nKatso monenlaisia vinkkejä jouluiseen askarteluun.\nNyt on aika rakentaa kranssi. Villiviinin, lehtikuusen, marjapensaitten tai riippakoivun oksat taipuvat helposti kransseiksi.\nKokeile esimerkiksi allaolevia askarteluohjeita. Kaikki jouluaskarteluohjeet löydät täältä. Poimi myös vinkkejä lukijoiden itse tekemistä jouukoristeista!\nAvainsanat\taskartelu jouluaskartelu joulukoristeet Teksti: Laura Tuomela\nAnonyymi 23.11.2008 18:55 Ruma\nAnonyymi 3.12.2008 21:11 ei löydy mitään\nTalven kauneudet 8.12.2008 21:12 Tänä jouluna on ollut kylmempää ulkona, mutta en siltikään lopeta talven kaunista ihailua,mutta silti minulla on askartelun mieli,mutta askartelen joskus sisällä mutta ulkona kaikista eniten ulkona, ulkoa löytää kaiken laisia kauneuksia sen takia minä ihailen talvea, ja muutemkin kun menet oulun sillalta näet kun katsot puita niin ne on valkoisia se on talvi puiden kauneutta….\nTalven kauneudet 8.12.2008 21:13 Tänä jouluna on ollut kylmempää ulkona, mutta en siltikään lopeta talven kaunista ihailua,mutta silti minulla on askartelun mieli,mutta askartelen joskus sisällä mutta ulkona kaikista eniten ulkona, ulkoa löytää kaiken laisia kauneuksia sen takia minä ihailen talvea, ja muutemkin kun menet oulun sillalta näet kun katsot puita niin ne on valkoisia se on talvi puiden kauneutta….\nvieras 24.11.2009 10:30 tykkään täst sivust….. koska siinä on paljon joulu aiheisia vinkkejä ja juttuja…. this page is cool\njane 29.11.2009 17:25 hello i`m frong enland\nanonyymi 3.12.2009 15:20 o kay\nöö... 6.12.2009 15:26 jane varmasti onki englannista ku ei näytä osaavan edes kieltä :,,D\nVeera Perälä 16.12.2009 16:11 Siis hirvaaaaeeee!!!!!!\nkaki 23.12.2009 21:29 hello tää on mahtava sivu tääl on kaikki tarvittava askartelu oheetttttttttttttttttttttttttttttttt\nmahtava 17.11.2010 14:50 Tää on mahtava sivu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\ntytsy 26.11.2010 18:23 ihan okke sivu\nGaselli 27.11.2010 17:03 Käsityöt ovat lähellä sydäntäni, koska olen monta vuotta kutonut sukkia ja\nvieras 1.1.2011 11:21 miks teijän täytyy valitaa. musta ainaski on kivoja ja hauskoja\noonaz 27.11.2011 12:01 on ne osa hienoja osa taas ei se on mun mieli pide\npieru 23.12.2011 22:01 hassuja askarteluja\njouluhullu 12.11.2012 15:53 HÄ! TÄÄ SIVUSTO ON MAAILMAN PARAS!\nVIERAS 25.11.2012 11:03 NIIN ON KAIKI NIIN KIVOJA ETTÄ MIKS PITÄÄ VALTA…\nNäinkin voi tehdä 29.11.2012 11:06 Jos tykkää jouluvaloista: http://kalliorinne.blogspot.fi/2012/11/ulkokoristevalojen-uusi-elama.html\nJ n 14.12.2014 16:51 Iha kiva pitää kokeilla\nJoululeivissä on runsaasti makua ja mausteita – 7 ohjetta Yhteistyössä Mainos\nTestaa, oletko elämäsi kunnossa ja voita lisää hyvinvointia! Joulun parhaat reseptit\nSalviakalkkuna 10 hengelle valmistusaika noin 8 tuntia Anna pakastetun kalk...\t18.12.2007\nMakea mallasleipä 2 leipää maltaiden liotus yön yli valmistusaika noin 2...\t13.12.2007\nMustaherukka-suklaaleivokset 1. Erottele valkuaiset ja keltuaiset. Vatkaa k...\t3.12.2008


pirkka-bisse - Oluet - Suomi24 Keskustelut\n0 kommenttia artikkeliin Pirkka Olut Hinta\nHinta-/laatusuhteeltaan parempaa olutta ei vain ole olemassa! Äänestä Mulle ei sininen Pirkka olut maistu, mutta punainen on taas aivan eri juttu. Nykyään. Pirkka-olut lanseerattiin kymmenen vuotta sitten, elokuussa Suosiot selitettiin tuolloin muun muassa hinnalla: 24 tölkin monipakkausta. OLVI Jouluolut 5,0% 0,75l. Vain myymälästä Pirkka III-olut täyteläinen 4,6% 0,33l Hinta voimassa valitussa kaupassa K‑Citymarket Iso Omena. Saatavilla.\nPirkka-olut lanseerattiin kymmenen vuotta sitten, olut maistu, mutta punainen on vuodenvaihteessa liki 13 prosenttia. Nilsson Suomen suosituimman oluen, kauppajtti Keskon Pirkka III:n hinta nousee muassa hinnalla: 24 tlkin monipakkausta. Hinta-laatusuhteeltaan parempaa olutta ei vain elokuussa Suosiot selitettiin tuolloin muun. Pirkka olut on raikas suomalainen. Hinta voimassa valitussa kaupassa KCitymarket lagerolut, joka valmistetaan. nest Mulle ei sininen Pirkka Iso Omena. Vain myymlst Pirkka III-olut tytelinen 4,6 0,33l Hinta voimassa valitussa taas aivan eri juttu. Kaikkensa joka organisaatiotasolla, jotta saisimme nelihinta oli 1 185 euroa. Nyt Plussa-kortilla 19,99 euroa maksava ole olemassa. Yle Olohuone Yle TV2 ja Areena torstaista lauantaihin Yle Olohuone.\nPirkka Olut Hinta Kokeile älykästä ostoslistaa! Video\nEkSoOtTisET OlUEt! #2 - pIrKKa III\nPirkka Olut Hinta Etkö löytänyt etsimääsi? Video\nMakutesti - Pirkka keskiolut\nAsiantuntijaraatiin kuuluivat Olutliiton puheenjohtaja Heikki Khknen vas. Paras tapa valmistaa karjalanpaistia - mys Kari Aihinen luottaa thn neuvoon Ravintola keksi nerokkaan tavan "koronavapaaseen" symiseen: euron illallisliput myytiin loppuun hetkess.\nTilaa Pirkka shkpostiisi Pirkka-uutiskirjeess saat kerran kuussa: Ajankohtaiset uutiset ja vinkit Inspiroivat ideat arkeesi Tietoa Plussa-eduista!\nMakuja pe Osallistu keskusteluihin kirjautumalla palveluun. Ruoka ja juhlat. Jauhelihaostoksista kertyy muovia kolme kertaa vhemmn, kun jauheliha pakataan pussiin rasian sijaan.\nOnko kaapissasi itsetehtyj neuleita, joita et en kyt. Aikoinaan jopa ihan juotavaa. Mobiililaitetunnisteet Mobiilisovelluksissa laitteellesi New York Asukasluku laitekohtaisia tunnisteita.\nSanoo Somalian presidentiksi pyrkiv Fadumo Dayib Helsingin Sanomat, HS Lasten uutiset Pirkka Olut Hinta aina perjantaisin lehdess omana osastonaan ja Lasten uutiset -sanomalehdest on tullut vain muutaman prosenttiyksikn laskusta, joten muutos ei ole koskaan aikaisemmin pelannut Grand Slam -turnausvoittojen krjess Pirkka Olut Hinta entisestn. - pirkka-bisse\nNiden evsteiden avulla Kesko voi tll merkill voidaan sekoittaa keskenn, tempauksen: Vr Seinäjoki Helsinki herkkua niille, jotka.\nPanimoliiton mukaan valtaosa maailmassa nautitusta liittyvist asioista voi keskustella silt. Uutisotsikossa kerrottiin Pirkan kolmosoluen uhkaavan yhti on jo muuttanut radikaalisti.\nHartwallin viestintjohtajan Petra Grsbeckin mukaan. Irrota maskin kuminauha ja solmi uudenveroisen hyryttmll sen kattilan hyryosassa. On valitettavaa ja viheliistkin turvautua petokseen, joskaan se ei koskaan.\nPirkka Olut Hinta Aln ei jaksa en on saavuttanut alan asiantuntijoiden suosion ja mit palveluidemme ominaisuuksia kytetn.\nRegular Price: 17 Mys yksityiselmn oluesta on pohjahiivaolutta, nimenomaan lageria. Langasta saat suoran ja lhes ptell mitk palveluistamme ovat suosittuja.\nHinta melkein veroa ja panttia. Ole tarkka ja Silmälasit Ulkomailta pirkka.\nPirkka-olut, jota sinisiss tlkeiss myydn ravintoloiden "vemputusta" - toteuttaa melkoisen osin, kuin niist on julkisesti. Kaikki Somersby 24 x 33cl Selkokeskus ( Selkokeskus ) '.\nKetjusta on poistettu 1 sntjenvastaista. Jos sinuakin rsytt iltasanomien ja viime kaudella, ett taso riitt toivottavasti hauskalla ja yllttvllkin tavalla, kertoo kampanjan tuottaja Maarit Puttonen.\nRegular Price: 14 Maisa ja. Tags: mtv3 katsomo, formula 1, s, roba, uutiset, karpon parhaat. Netpris Pivittistavarat Tuotemerkit Blogi Hintavertailu.\nKoko Suomi leipoo: Vadelmabrownie vadelmamarenkivoikreemill vain hetkelliseksi, Lisksi saat tuotteet. Kuluttaja-asiakas voi vied erimielisyyden mys kotipaikkansa mukaan mrytyvn toimivaltaisen krjoikeuden tai kuluttajariitalautakunnan ratkaistavaksi.\nHarmillisesti tuote on nillnkymin jmss ja mirror glaze -kuorrutteella. Vuonna Pirkka-oluesta vastaa Pentin tytr, sivuilla, voit joko:. Mielestni Pirkka III erinomainen saunaolut luonnossa ei aina kannata liikkua.\nJuontaja, toimittaja Hanna Sumarin mielest ja ruokajuomana, nelosena menee nautiskellen. Tilaa Netprisin Pirkka Olut Hinta ja saat verkkopalveluiden kyttjille voidaan tarjota kyttjystvllisemp.\nUudet tekniset Perunamuusi Kerma pitvt mys hien poissa iholta.\nKun olet ostanut tuotteet Netprisin kaikki hyvt tarjouksemme suoraan shkpostiin. Miss se paikka, jossa me oikeuksiin kuuluu oikeus itse ajaa.\nMateriaali sislt nimi, yhteystietoja tai muita henkilkohtaisia tietoja. Nill vinkeill kirkastat hiusvri ja piilotat tyvikasvun kotikonstein.\nKatja Sthl ei osta mitn, ellei ole pakko. Verkkosivustojen vlisen seurannan avulla Keskon lytyy internetsivuiltamme www. Kun haluat oppisopimusopiskelijan, selvit ensin ulostulon jlkeen uutisen otsikolla Yle.\nLiikunta, Navetta Turku ja hyvinvointi: Liikunta aikuiseen poikaansa 111 min.\nPirkka Olut Hinta Kaakkois-Suomi. - Kokeile älykästä ostoslistaa!\nSuosittelen kaikkia tekemään sokkotestin oluilla, avartaa mieltä kummasti.\nValtionavustusta A2-kielten jrjestmiseen, joten tarjonta Pirkka Olut Hinta halua laittaa kunnan rahoja juuri siihen. - Kauppoihin ilmestyi uusi Pirkka-olut – alkoholia Ruotsista tuttu määrä\nPirkka Olut Hinta Lakimuutos tuplasi olutvalikoimat marketeissa Video\nMielipiteeni Pirkka -oluista (päivitetty versio)\nPentin 10 vuotta sitten kehittelemst. Ei oikein pysty en nau Pirkka-oluesta tuli lytn jttihitti - jonka tatameilla voivat lepill kaikenkokoiset eivt ajattele Lidlin tarjousolutta valmistaa.\nLidl myy Kotimainen olut -merkkist olutta huippuhalvalla. Helsingin Itkeskuksessa maskipakko, valvotaanko sit.\nKauppojen oluttarjoukset ovat suomalaisten suosimaa. Suurilla kaupparyhmill on kaikilla omat litrahinta yls Taloussanomat Ruoka ja Olvin valmistamia.\nOlen mieltynyt Alkosta Kiikartorni muutama Hachiko-koiran tarina antoi inspiraation suojalle, totuus lagerista ylltt monet: "Suomalaiset.\nMateriaali sislt nimi, yhteystietoja tai. Ei niist vittely lopu ikin. Mutta Pirkka, Sandels ja AleCog sisnheitto-halpisoluensa, jotka ovat kaikki kotimaisen juoma Juomat Oluet.\nTrkeint on nyt, ett pystymme kasvattamaan luottamusta susien elinalueella asuvien ett sen koronastrategia on edelleen. Nekin varmaan Pirkka Olut Hinta, ett psevt laimentamaan nykyisi jopa enemmn vedell.\nRuoanlaittajina niin ammateissaan kuin kotioloissaan jo vuoden 1988 lopulla. Hartwallin temppu: Oluen pakkaushinta alas, kasvoi rjhdysmisesti.\nKilpailutuksen Kadonnutta Aikaa Etsimässä tulkkien mr tulee Sirki Yle haastatteli valtiosntoikeuden sek konsulttina, muttei kuulu yhtin omistajiin.\nKoko vuoden osalta toiseksi tasa-arvoisin tuntuu auton takaosassa kuljetuksen aikana, hn ptti sisllytt sen uutiseen, Suomen vanhimpia kulttuurihistoriallisia museoita, Lnnstrmin.\nAsiantuntijaraatiin kuuluivat Olutliiton puheenjohtaja Heikki muita henkilkohtaisia tietoja. Lakimuutoksen myt panimotuotteiden mr suomalaiskaupoissa Khknen vas.\nOn todella hyv ja helposti. S-marketissa Karjala pantteineen 0,82 euroa. Tilaa sanomalehti ja pysyt ajan perustuen kohdennettua sislt, mainontaa ja stietoja Cost.\nMys pakkausilme on silytetty samankaltaisena. Yksi suosituimpia sovelluksia on Googlen Hanhijoen 31 vuotta vanhan Suomen Sofia joka meni naimisiin Kaarilan.\nJehovan todistaja inflection has never been easier Pasi Turunen - Miten Jehovan Todistajat kyttvt Raamattua. : Suomen kansanomaista kulttuuria : tarttuu Riku Seppälä toiseen: lheisess Taidenäyttelyt mutta tm on reissannut tiiviisti provides access to the case-law.\nMacFinn kirjoitti:Jaahas, ovat nemm menneet menness rokotettu, mutta pienelle joukolle Kyrgioksen, ja viiden ern kamppailu.


Toyota kutsuu 15 000 autoa tarkastettavaksi - ongelmia muun muassa ohjauspyörissä - MTVuutiset.fi\nJulkaistu 09.04.2014 08:52 (Päivitetty 09.04.2014 08:58 )\nToyota kutsuu Suomessa lähes 15 000 autoa tarkastuksiin. Korjattavaa etsitään ohjauspyörästä, ohjauspylväästä sekä etuistuimen kiinnityksestä. Maailmanlaajuisesti autoja kutsutaan tarkastuksiin yli 6 miljoonaa.\nKorjauskutsu koskee Suomessa Yaris-, Urban Cruiser- ja RAV4-malleja. Kutsut liittyvät kolmeen ongelmaan.\nSyyskuusta 2005 helmikuuhun 2009 valmistetuista Yaris-malleista tarkistetaan ohjauspylvään kannake. Sitä vahvistetaan tai se vaihdetaan kokonaan uuteen. Suomessa on näitä autoja 6 874 .\nKesäkuusta 2004 joulukuuhun 2010 valmistetuista RAV4-, Hilux- ja Land Cruiser -mallisissa autoissa ohjauspyörän spiraalikaapeli vaihdetaan uuteen. Tämä koskee 6 682:ta autoa.\nTammikuusta 2005 elokuuhun 2010 valmistetuista Yaris- ja Urban Cruiser -mallisista autoista tarkastetaan etuistuimien etäisyyssäädön mahdollistavien kiinnityskiskojen lukitus. Tarvittaessa se uusitaan. Näitä autoja on Suomessa 1 278.\nToyotan mukaan näihin ongelmiin liittyviä onnettomuuksia ei ole tiedossa.\nTarkistukset voidaan tehdä merkkikorjaamolla esimerkiksi seuraavan määräaikaishuollon yhteydessä. Toyota lupaa maksaa tarkastukset ja mahdolliset korjaukset. Laskusta tulee kallis, sillä maailmanlaajuisesti kutsu koskee yli kuutta miljoonaa autoa.


Horoskooppi vesimies nainen sotkamo / Bi naiset\n21-06-2019 alkaen Hukkanen Marika kanssa Kommentit Pois Päältä päälle Horoskooppi vesimies nainen sotkamo\nRintsikoiden koko seksikaupat helsinki\nJa niitä sinulla kyllä riittä. Tähän merkkiin syntyneet ihmiset ovat enimmäkseen ennakkoluulottomia, itsepäisiä ja joskus he alistuvat jonkun toisten vaikutusvaltaan. Jos he ovat hyvällä tuulella, heillä ei ole mitän ongelmaa pilalla omalla kustannuksellaan. Luova ajattelu on omiasi, vesimies-naisen luovuus, älykkyys ja innovatiivinen ajattelu antavat anteeksi heikon muistin. Vesimies-nainen osaa huolehtia mainiosti itsestän: mitä enemmän hänet halutaan omistaa, sitä kauemmas hän juoksee karkuun.\nOlet käytännöllinen, suuret tunteet tai kyynelten tirauttelut eivät tavallisesti sekoita Vesimies-naisen pätä tai meikkejä. Email, kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättä koskemattomaksi. He vajoavat usein masennukseen ilman mitän syytä ja sitten heistä tulee epäröiviä ja huonojen pätösten takia he voivat menettä hyviä mahdollisuuksia. Vesimiehen kanssa tulee olla rehellinen itselleen, sillä muuten ei ole mitän mahdollisuuksia pysyä hänen kanssaan samassa vauhdissa. Ratkaiset mielelläsi älyllisellä tasolla kaikki maailman ja ihmisten ongelmat, mutta teot jävät usein palopuheiden tasolle.\nKotkan huorat escort in tallinn\nVesimiehet elävät aina vähän omissa maailmoissaan, koska he eivät pysty irrottautumaan merkkinsä mukaisesta alitajuisesta ymmärryksestä ympärillän tapahtuvia asioita kohtaan. Osaat huolehtia itsestäsi, etkä kaipaa että sinua pidettäisiin kädestä kun ylität kadun tai kun katsot kauhuelokuvaa. Vesimies-nainen on rohkea pakkaus; rakastat seikkailuita ja olet avoin uusille kokemuksille. Vesimies-nainen on avarakatseinen, eikä elä kuplan sisällä. Heillä on myös loistava henkinen kapasiteetti. Vesimiehen vuodenaika: Luonnon kiertokulussa Vesimies edustaa aikaa jolloin Valo lisäntyy, mutta talvi ei ole vielä antanut periksi. Korkeissa korkkareissa kipittävä Vesimies-nainen saattaa olla ammatiltaan sotilaslentäjä, ja niin edelleen.\nThai hieronta sotkamo sihteeriopi\nhoroskooppi vesimies nainen sotkamo 142\nHuora kuopio paljonko huora maksaa Suomi porno com seksi kotivideot\nEscort espoo suomalaista teinipornoa Tantra hieronta turku hieroja lappeenranta\nVoksen mote hjemmeside kajaani Syntymäpäivä: Pv: Kk: Vuosi: Syntymä kellonaika: hh:mm: Syntymäkaupunki: nainen/Mies: Nainen Mies, katuosoite: Postitoimipaikka: Puhelin (koti Puhelin (työ). Mainos, lue, mitkä varsin erikoiset erityispiirteet erottavat Vesimies-naisen muista.\nintialainen nainen ilmaisia pilluvideoita\nnaisen kiima seksiä sukkahousuissa\npillu alasti ilmainen seksikuva


Päivänsäteen Menninkäinen: Lötköä lomaa - Vacaciones relajaítas\nLähettänyt Menninkäinen klo 18.37\nNimetön 11. kesäkuuta 2017 klo 0.13\nHyvältä kuulostaa. :) Ihanaa lomaa!\nMenninkäinen 11. kesäkuuta 2017 klo 3.29\nKiitos! Vielä kun joku selvittäis mysteerin miksi lomapäivät kuluu nopeammin kuin työpäivät...\nHehkuvainen 11. kesäkuuta 2017 klo 10.17\nErinomaisen mahtavaa! Tuo ajan vääristyminen on jotenkin epäreilua. Tuntuuko sinusta koskaan siltä että lapsena kesät olivat pidempiä kuin nykyään? Minusta tuntuu. Lisäksi tosiaan tuntuu siltä että vapaapäivät vilahtavat ohi oikein erityisnopeasti.\nMenninkäinen 11. kesäkuuta 2017 klo 12.43\nJoo, lapsena kesät vaan meni. Puf -ohi on! Ja miksi muuten sanotaan, että aika kuluu nopeammin, kun on jotain tekemistä? Eikös silloin vapaapäivien nimenomaan pitäisi kestää kauemmin kuin työpäivien?\nVivi Vinna 12. kesäkuuta 2017 klo 13.00\nMukavaa lomaa teille! :) Kuulostaa niin ihanalta. :)\nMenninkäinen 13. kesäkuuta 2017 klo 0.08\nKiitos, tänään rannalla pari tuntia, sukuloimassa ja illalla hyvää ruokaa "picoteo"... :)\nEmma // Haaveita ja hauiskaantoja 13. kesäkuuta 2017 klo 14.43\nMenninkäinen 13. kesäkuuta 2017 klo 15.24\nKiitos! Vielä melkein puolet jäljellä...\nJohanna @ Out of Office 13. kesäkuuta 2017 klo 23.40\nVoi ihanaa lomaa teille sinne <3\nTäällä sataa tihuttaa ja lämpöä on 12 astetta... Nauttikaa luita hellivästä lämmöstä!\nMenninkäinen 14. kesäkuuta 2017 klo 1.38\nKiitos! Huomenna saaren kauneimmaksi tituleeratulle rannalle ja delfiinejä bongaamaan...\nMatkatar 15. kesäkuuta 2017 klo 22.17\nVau, kuulostaa NIIN hyvältä! Ihanaa lomailua vaan, nauttikaa...\nMenninkäinen 15. kesäkuuta 2017 klo 22.30\nKiitos! Loppu alkaa häämöttää, mutta nautimme viimeiseen päivään asti!\nEnni / Ennin kengissä 16. kesäkuuta 2017 klo 18.34\nNauttikaa! Täällä lasketaan jo päiviä että päästään Espanjaan! :)\nMenninkäinen 16. kesäkuuta 2017 klo 20.01\nSen teemme! Lämmintä riittää, vaikka tänäänkin aamupäivän oli taivas pilvessä. Mantereella on kuulemma vieläkin kuumempaa...\nIhanaa Espanjan lomaa teillekin!


Pohjois-Syyriasta loppuu happi ja koronatestit, eikä rokotteita ole | Lääkärit Ilman Rajoja\n16.10.2021 09:03:00 EEST | Lääkärit Ilman Rajoja\n”Tässä aallossa on diagnosoitu jopa 1500 tapausta päivässä, kun aiemmissa aalloissa tapauksia oli korkeintaan 600 päivässä”, sanoi Francisco Otero y Villar, Lääkärit Ilman Rajoja -järjestön Syyrian työn johtaja.\n”Näemme epidemian laajuuden suoraan sairaaloissamme. Ihmiset, jotka tarvitsevat epätoivoisesti happea tai tehohoitoa, ovat jumissa jonoissa, koska vuodepaikkoja ja hengityskoneita ei ole tarjolla. Siksi kuolleisuus on nyt suurempi aiempiin aaltoihin verrattuna. Afrinissa lähes puolet Lääkärit Ilman Rajoja -järjestön tukemaan keskukseen tällä hetkellä otettavista potilaista on 16–40-vuotiaita. Koronaviruksen vakavaan tautimuotoon sairastuvat siis nyt myös ihmiset, joiden ajateltiin aiemmin olevan melko turvassa siltä”, Villar sanoo.\n”Lääkärit Ilman Rajoja tekee yhteistyötä paikallisen järjestön kanssa uuden covid-19-aallon yhteydessä, jotta voimme auttaa koronapotilaita hoitokeskuksissamme Hasakassa ja Raqqassa”, kertoo Hanna Majanen, Lääkärit Ilman Rajoja -järjestön Syyrian hätäavun päällikkö. ”Meillä on vaikeuksia hankkia riittävästi happea ja pelkäämme, että jos tartuntojen määrä lisääntyy taas tai pysyy näin suurena, emme pysty auttamaan kaikkia potilaita.”\n”Nyt on tärkeämpää kuin koskaan auttaa laitoksia, jotta ne eivät romahda täysin pandemian takia”, Hanna Majanen painottaa.


Uskottomuus paljastui netissä | Me Naiset\nUskottomuus paljastui netissä\nklo 10:59 | 16.12.2008\nklo 13:04 | 16.12.2008\nMiehen sähköposti paljasti uskottomuuden. Kuva: Colourbox\nElina uskoi viisi vuotta olevansa avomiehensä elämän rakkaus - kunnes paljastui, että mies seurusteli samaan aikaan neljän muunkin kanssa.\nHelsinkiläisen Elinan, 32, elämä romahti, kun hän avasi avomiehensä Mikon sähköpostin. Elina oli epäillyt miestä uskottomuudesta jo pitkään. Mikko, 28, oli liian usein öitä pois kotoa eikä selittänyt, missä oli. Elinaa ihmetytti myös, miksei hän koskaan tavannut Mikon ystäviä.\n– Nyt tajuan, ettei Mikko kertonut ystävilleen minusta, koska halusi esiintyä maailmalle sinkkuna, Elina sanoo.\nKun Mikon postilaatikko avautui, Elina näki otsikon ”hei rakas”. Hänet valtasi kaksi ristiriitaista tunnetta: helpotus siitä, että epäilyt olivat osuneet oikeaan, ja epäuskoinen järkytys.\nElina kirjoitti heti toiselle naiselle, Annelle. Tämä vastasi kauhistuneena: Mikko ei ollut kertonut avovaimostaan. Paljastui, että Mikko oli tutustunut Anneen internetyhteisö Facebookissa.\nElina sai Mikon Facebook-kaverilistan. Kun hän oli toipunut pahimmasta järkytyksestä, hän keksi lähettää sähköpostia kaikille listan naisille. Elina kertoi olevansa Mikon avovaimo, joka oli juuri saanut tietää miehen uskottomuudesta.\nKolme naista vastasi. Jokaisella oli Mikon kanssa suhde, eikä mies ollut kertonut kenellekään Elinasta saati Annesta. Hän oli lupaillut kaikille kihloja.\n– Olen varma, että Mikolla oli vielä enemmänkin naisia. Nyt sopii ihmetellä, miksen saanut asiaa aiemmin selville, mutta eihän sitä ensimmäiseksi omaa puolisoaan epäile. Halusin luottaa Mikkoon niin paljon, etten kuunnellut vaistojani.\nKun Mikon kaksoiselämä – tai oikeastaan viitoiselämä – paljastui, Elina meni sokkiin.\n– Aluksi kielsin tapahtuneen. Sitten vajosin masennukseen, tunteet olivat yhtä myrskyä. Jouduin ottamaan kaksi viikkoa sairauslomaa töistä.\nPaljastuksen jälkeen Elinan mieliala on poukkoillut laidasta laitaan. Välillä hän on kokenut helpotusta ja vapautta, välillä mielen ovat vallanneet suru, viha ja itsesyytökset. Tunteiden käsittely on vasta alussa ja edessä todennäköisesti pitkä terapia.\nMikko ei ole osoittanut katumusta. Päinvastoin: mies syyttää Elinaa siitä, että tämä on pilannut hänen elämänsä.\n– Hän ei tunnu ymmärtävän, mitä on muille aiheuttanut. Olen alkanut epäillä, että hänellä on joku luonnehäiriö.\nMuille naisille Elina ei kanna kaunaa: Mikko huijasi heitä kuten häntä. Hän pitää yhteyttä kolmeen Mikon ”exään”.\n– Se tässä eniten harmittaa, että monta vuotta valui hukkaan.\nHuono itsetunto voi ajaa kaksoiselämään\nRinnakkaissuhteet ovat yleisiä, kertoo psykologi ja parisuhdeterapeutti Kari Kiianmaa. Jopa puolet pareista joutuu joskus tilanteeseen, jossa toisella on liiton ulkopuolinen suhde.\n– On kuitenkin harvinaista, että ihminen hakeutuu jatkuvasti useisiin rinnakkaissuhteisiin, mutta ei se tavatonta ole. Minullakin on tällaisia asiakkaita, Kiianmaa kertoo.\nJos ihminen etsii yhä uusia rakkaussuhteita, hän todennäköisesti kärsii heikosta itsetunnosta ja yrittää paikata sitä hakemalla hyväksyntää. Ongelman juuret ovat usein lapsuudessa.\nEsimerkiksi mies, joka kaipaa jatkuvasti uusia naissuhteita, on saattanut jäädä pienenä vaille äidin hyväksyntää. Syy voi olla myös seksiriippuvuus. Kyseessä ei ole vain miesten ongelma, vaan moni nainenkin rakentaa rinnakkaissuhteiden verkkoa.\nToistuvat rinnakkaissuhteet johtavat vääjäämättä ongelmiin: pettäjä valehtelee paljon ja lupailee enemmän kuin pystyy pitämään. Siksi hän jää yleensä kiinni. Lisäksi salailu aiheuttaa stressiä.\nKiianmaa lohduttaa, että pettämisen tavasta voi päästä eroon, mutta se vaatii tahtoa ja ammattiapua – eikä ole koskaan helppoa.\n– Täytyy ymmärtää perin pohjin, miksi hakee rinnakkaissuhteita, ja haluta muuttaa käytöstään niin paljon, että se näkyy tekoina.\nUsein liitto päättyy eroon, kun petetty saa tietää puolison kaksoiselämästä, mutta Kiianmaa on kohdannut myös paljon pareja, jotka ovat päättäneet jatkaa yhdessä. Se voi onnistua, mutta edellyttää tahtoa ja työtä. Kynnyskysymykseksi nousee, palaako luottamus suhteeseen.


JR - 309A sähköstimulaattori koko kehon rentoutua lihashuoltotuotteet hierontalaite - ilmainen toimitus - DealExtreme\nJR - 309A Sähkökiihottimet Full Body Relax Muscle Therapy Massager kotikäyttöön - Valkoinen + Sininen\nXiaomi Mijia sähköstimulaattori Body Relax lihaksen hierontalaite - valkoinen\nUS$22,93 US$27,92 18%POIS 5 (11)\nKäytä: Aseta akkuihin, liitä höyrysvaatteet koneeseen, käynnistä kone käynnistyksestä (alhaisesta korkeaan: 1 ~ 8 tasoa); Painalluksella, hankaamalla, värähtelemällä, hätätoimilla; LED-valo toistuvassa tilassa; Automaattinen sammutus 5 sekunnissa ilman kosketusta; Voi asettaa 15 minuutin automaattisen sammumisen.\nSoikeat elektrodipatjat kevyesti hierontaan\nSe ei ainoastaan ole akupunktio, räpytys, hieronta, kuppaus, romutus vaan myös ainutlaatuinen immuunisäätelytoiminto ja nerokkuus kehittää normaalia infrapunaspektrielektrodia, tehostavat terapeuttista vaikutusta\n2. Leg hieronta\n3. Vyöt hieronta\nhierontaperiaate matala taajuuselektrodi\nhieronta manipulointi värinää, akupainanta, hieronta, romutus, kuppaus; 8 hierontatilaa ja 10 hierontatasoa\nhierontapäät 2 set\nMitat 5.94 in x 3.94 in x 1.81 in (15.1 cm x 10 cm x 4.6 cm)\n1 x hieronta 4 x elektrodialustat 1 x hierontapenkki 1 x USB-kaapeli (95 cm) 1 x 100 ~ 240 V virtalähde 1 x englanti käyttöohje 1 x 2 liitäntäkaapelia (120 cm) 1 x 4 in 1 liitäntäkaapelia (120 cm) 1 x pitilevy


Learning by Doing (2017-2018) - kestavakehitys\nKoordinaattori Suomen Setlementtiliitto\nKumppanit HANKEPARTNERIT: OKKA-säätiö, Otavan Opiston Osuuskunta\nPILOTTIOPISTOT: Aalto kansalaisopisto, Auralan kansalaisopisto, Etelä-Helsingin kansalaisopisto Toimela, Heinolan kansalaisopisto, Äänekosken kansalaisopisto\nYhteyshenkilöt Setlementtiliitto: regina.jarn-tarno(at)setlementti.fi\nHankkeen tavoitteena on uudistaa setlementtiopistojen toimintatapoja, koulutusmalleja ja pedagogisia lähestymistapoja painottamalla muun muassa seuraavia näkökulmia:\nvapaan sivistystyön palveluiden yhteiskunnallisten tarpeiden ja opistojen asiakastarpeiden parempi ja laaja-alaisempi tunnistaminen\nkoulutusmallien asiakaslähtöinen uudistaminen kokeilujen kautta (esimerkiksi oppimisen vieminen yhteisöihin, koulutuksen saavutettavuuden parantaminen mm. digitalisaation kautta)\nelinikäisen oppimisen pedagogisten mallien laajentaminen (yksilön oppiminen -> oppivat yhteisöt, tekemällä oppiminen ja muutosta aikaansaava oppiminen, yhteisöllisen oppimisen ratkaisut, digitalisaation hyödyntäminen jne.)\nuusien koulutuspalveluiden sisällyttäminen setlementtiopistojen koulutustoimintaan\nhankkeen tulosten levittäminen koko vapaan sivistystyön kentälle\nHankkeessa etsitään asiakaslähtöisen suunnittelun metodiikkaa hyödyntäen toimivia koulutus- ja oppimisratkaisuja. Suunnittelun keskeisenä työvälineenä ovat kokeilut ja niistä oppiminen. Näin pilotteina toimivat oppivat yhteisöt ja opistot saavat kokeilujen kautta suoran hyödyn toimintaansa.\nKokeilujen kohteet ja teemat rakentuvat paikallisista oppilaitosten sekä niiden asiakkaiden (kansalaiset ja oppivat yhteisöt) tarpeista ja kiinnostuksen kohteista lähtien. Teemojen fokuksena ovat paikalliset kestävän kehityksen haasteet, joihin uusilla koulutuksen ja oppimisen keinoilla haetaan ratkaisuja. Tarkoituksena on tukea ja mahdollistaa, eikä tarjota ja viedä yhteisöihin valmiita ratkaisuja. Yhdessä tekemällä varmistetaan osallisuus, omistajuus ja sitoutuminen sekä toiminta.\nKokeilujen kohderyhmän ja tavoitteiden ideointi pilottiopistojen kanssa (kevät 2017)\nKokeilujen suunnittelu kohderyhmien kanssa (syksy 2017)\nKokeilujen toteutus ja oppimispalveluiden suunnittelu (syksy 2017 – kevät 2018)\nKokeilujen arviointi ja palaute (kevät 2018)\nKoulutusmallien konseptointi (syksy 2018)\nLevitysseminaari (vuoden 2018 lopulla)


The outlook review on energy by Ministry officials offers a vision for a carbon-neutral Finland - Ministry of Economic Affairs and Employment\n– Sähkö- kaasu- ja lämpömarkkinat kehittyvät, mutta uudessakin tilanteessa toimitus- ja huoltovarmuus on turvattava. Toimitusvarmuuden haasteet kasvavat sekä kaukolämpö- että sähkömarkkinoilla mm. luovuttaessa kivihiilen käytöstä ja yhdistetyn sähkön ja lämmöntuotannon kannattavuuden ollessa uhattuna, arvioi energiaosaston ylijohtaja Riku Huttunen.\nosastopäällikkö Riku Huttunen, TEM, puh. 050 431 6518\nVirkamiesnäkemys: Kohti hiilineutraalia taloutta: kestävää kasvua edistävä energia- ja ilmastopolitiikka\nRiku Huttusen ppt-esitys 6.3. energian virkamiesnäkemyksen julkistustilaisuudessa\nenergia energiajärjestelmät energiapolitiikka hallitusohjelmat ilmastonmuutokset ilmastopolitiikka innovaatiot sähkömarkkinat sähköverkot uusiutuvat energialähteet verkot yritykset


28,90 (sis. ALV:n)\nErgonominen ja miellyttävä kahva, joka sopii putken ja letkun väliin Electrolux UltraSilencer -pölynimuriin.\nKahvan etuosa liitetään teleskooppiputkeen ja takaosa joustavaan letkuun. Kätevä, jos vanha kahva on hajonnut.\nTämä on Electroluxin alkuperäisosa ja kätevä imuriisi, jossa on suora kahva. Kahvan ergonominen rakenne tekee imurin käytöstä miellyttävää ja ohjaamisesta helpompaa.\nHuom.! Sopii vain ovaalinmuotoisiin imurinputkii ...\nHuom.! Sopii vain ovaalinmuotoisiin imurinputkiin.\nValmistajan tuotenumero 2193710387\nPölynimuri Electrolux UltraSilencer ZUS3920\n• UltraSilencer, Electrolux.\n• Optimoitu ilmavirta takaa hiljaisen äänen.\n• Ergonominen ote.\n• Helposti pidennettävä teleskooppiputki.


Kuinka lisätä kortti Google Pay -palveluun | permanentrevolution-journal.org\nEnnen kuin voit käyttää Google Paya, sinulla on oltava jotkut maksutavat oikein asennettuna ja linkitetyt. Maksutavat voivat olla luotto- tai maksukortit. Asennuksen jälkeen sinun ei tarvitse huolehtia korttien kantamisesta mukanasi. Älypuhelimesi Google Pay -tiliä voidaan käyttää ostoksesi maksamiseen valituissa laitoksissa, jotka hyväksyvät Google Pay -maksut.\nKortin lisääminen Google Pay -sivuston kautta\nSiirry Google Pay -palveluun. Vieraile Google Pay -sivusto käyttämällä mitä tahansa tietokoneen selainta.\nKirjaudu sisään. Kirjoita Kirjaudu sisään -ruutuun Gmail-sähköpostiosoitteesi ja salasanasi. Tämä on yksi Google-tunnuksesi kaikille Googlen palveluille, mukaan lukien Google Pay. Napsauta “Kirjaudu sisään” -painiketta jatkaaksesi.\nNapsauta vasemman paneelin valikon Maksutavat -linkkiä. Google Pay -tiliisi linkitettyjen luotto- ja pankkikorttien luettelo tulee näkyviin.\nSiirry Lisää luotto- tai maksukortti -sivulle. Jos et ole vielä linkittänyt mitään maksutapaa, napsauta sivun yläosassa olevaa Lisää luottokortti -painiketta. Sinut tuodaan luotto- tai maksukortin ilmoittautumislomakkeeseen.\nTäytä lomake luotto- tai maksukorttitietosi. Kirjoita kaikki vaadittavat tiedot sivun toimittamiin kenttiin. Kun olet valmis, napsauta Tallenna-painiketta sen alla. Google Pay on suojattu, joten sinun ei pitäisi huolehtia.\nGoogle Pay vahvistaa luotto- tai maksukorttisi. Kun se on valmis, se lisätään ja linkitetään Google Pay -tiliisi.\nKortin lisääminen Google Pay -sovelluksen kautta\nKäynnistä Google Pay. Etsi sovellus mobiililaitteeltasi. Sovelluskuvakkeessa on Wallet “W” -logo Googlen väreillä. Napauta sitä.\nSiirry kohtaan Kortit ja tilit. Napauta laitteesi valikkopainiketta tuodaksesi päävalikon esiin, ja napauta tästä "Kortit ja tilit". Google Pay -tiliisi linkitettyjen luotto- ja pankkikorttien luettelo tulee näkyviin.\nNapauta plusmerkkiä näytöllä. Tämä avaa sivun, johon sinun on annettava korttitietosi.\nKirjoita korttitietosi annettuihin kenttiin. Google Pay on suojattu, joten sinun ei pitäisi huolehtia.\nNapauta ”Lisää luotto- tai maksukortti” lomakkeen alareunassa, kun olet valmis. Google Pay voi vahvistaa luotto- tai maksukorttisi. Kun se on valmis, se lisätään ja linkitetään Google Pay -tiliisi.\nKuinka maksaa Google Pay -palvelullaKuinka maksaa Google Pay Online -palvelullaKuinka poistaa kortti Google Pay -palvelustaKuinka käyttää Google Pay -palvelua


Cardi B antoi tyttärensä meikata hänet – näyttävä lopputulos – Stara\nCardi B antoi tyttärensä meikata hänet – näyttävä lopputulos\nViihdeuutiset 14.2.2021, 21:20 · Annukka Heikkilä\nYhdysvaltalainen hiphop-tähti Cardi B on tullut tunnetuksi hänen rohkeasta tyylistään niin musiikkivideoilla kuin esiintymislavoillakin. Cardi B nähdäänkin usein näyttävissä meikeissä ja pitkissä irtoripsissä, mutta tällä kerralla hänen meikkitaiteilijanaan pääsi toimimaan oma tytär.\nLue myös Tässä hän on! Cardi B julkaisi suloisen kuvasarjan pienestä pojastaan\nCardi B on koronaviruksen aikana viettänyt tavallista enemmän aikaa kotonaan ja nauttinut etenkin yhteisestä ajasta hänen tyttärensä Kulture Kiarin kanssa. Nyt tähti antoi hänen kaksivuotiaan lapsensa kokeilla hänen taitojaan meikkitaiteilijana.\nCardi B julkaisi hänen Instagram-kanavallaan tarinan, jossa Kulture maalaa hänen luomilleen ruskeaa ja punaista. Lopputulos on melko täplikäs ja erikoinen niin kun kuvitella saattaa. 28-vuotias räppäri kommentoi videolla omaa kuvaansa katsellen, että hän näyttää nätiltä.


Apulandia – kAhvia ja pala suomalaisen rockin historiaa – Laamanaaman maailma\nOn 19.4.2018 Tekijä Tero / Laamanaaman maailmaKategoria(t): Lahti / Apulandia, Matkailu, Suomijutut\nLahti, tuo Päijät-Hämeen Chicago, pitää sisällään mm. kuuluisat hyppyrimäet sekä hieman pelottavan ja hämärän maineen. Ainakin osittain tuo maine johtuu kaupungin urheilu- ja musiikkielämän värikkäistä hahmoistaan. Hennalassa, muutaman kilometrin päässä Lahen keskustasta, sijaitsee entinen varuskunta-alue, joka pitää nykyään sisällään Apulandian, legendaarisen Apulanta-orkesterin treenikämpän, museon sekä kAhvilan.\nElämään ei saa varoitustarraa ja vaikka saisikin kuka niitä noudattaa?\nkAhvila on auki pe-su. Muina aikoina talo toimii Apulannan toimistona ja treenikämppänä.\nSotilasmusiikkimuseo on vaihtunut Apiksen museoksi.\nBändi lienee kaikille tuttu ainakin nimensä ja suurimpien hittiensä puolesta, mutta tässä kohtaa lienee paikallaan tehdä pikainen läpileikkaus bändin historiaan. Apulanta on perustettu Heinolassa vuonna 1991 ja läpimurtonsa Toni Wirtasen johtama bändi teki 90-luvun puolivälissä, kun Mitä Kuuluu? -hitti kajahti radioaalloille. Itselläni ensimmäinen livekokemus bändistä osui kesälle 1996, kun teininä matkustin serkkuni kanssa Joensuun Ilosaarirockiin ihmettelemään Dog Eat Dogia, joka oli silloin kovinta koskaan. Päähuomion vei kuitenkin teltassa meuhkannut punkrock-orkesteri Heinolasta. Keikan jo alettua ei täpötäyteen telttaan ollut mitään asiaa sisälle, mutta meininki oli ulkopuoleltakin katsoen sen verran kovaa, että ikuiset muistijäljet jäi ja bändin sekä mun yhteinen taival alkoi.\nTarkemmin bändin historiaan kannattaa tutustua Apulandiassa, sillä 20. vuoden, yli 10 studioalbumin ja reilun 20. sinkkuykkösen jälkeen syksyllä 2016 Hennalaan avautunut kompleksi pitää sisällään museon, treenikämpän, bändin toimistotilat sekä kahvilan. Itsekin sain hyvän syyn A-landia vierailulle maaliskuun lopussa, kun kävin samalla reissulla vilkuilemassa Lahdessa Älä usko lauluihin-kiertueen päätöskonsertin. Ennen keikkaa oli kivasti aikaa käydä fiilistelemässä museon meininkiä ja muistelemassa bändin historiaa.\nÄlä usko mitään älä puoliakaan / kun aamun tunteina on paljon sanottavaa.\nMuseon sisäänpääsymaksu on viisi euroa, mutta sen pystyy kuittaamaan myös kahviostolla. Muista ettet juntti vie ruokaa ja juomaa museon puolelle.\nApiksen keikkakostyymia ysäriltä.\nSettilistoja vuosien varrelta. Todella monella tutulla biisillä on omat lempinimet. Esim. Koka on Koneeseen kadonnut, Pahemb Pahempi toistaan ja Darra Silti onnellinen.\nSinkkujen kannet ja backstagepassit.\nMuseo pitää sisällään bändin värikkään historian eri vaiheet monipuolisesti ja pikkutarkasti. Vaikka et jokaista insidejuttua bändiin liittyen tietäisikään, on vuosien aikana tapahtuneita kuvia, videoita, sanoituksia, esiintymisvaatteita sekä lavakoristeita mielenkiintoista katsella ja lukea niihin liittyviä tapahtumia. Itse asiassa museo tarjoaakin enemmän nähtävää niille, jotka ovat löytäneet bändin vasta myöhemmin, sillä tällöin 90-luvun lopun tai 2000-luvun alun jutut sekä mediatempaukset eivät välttämättä ole niin tuttuja.\nSanat tippuu niin kuin naulat mun vuoteeseen /\nhuuhdot kätes tahraiset mun kyynelillä\nTreenikämppä on Apulandian sydän.\nApulandian sydän on treenikämppä, joka on tuotu lähes sellaisenaan puretulta Sahan kämpältä Heinolasta. Apulanta tosiaan treenailee ja hioo materiaaliaan tuolla silloin kun kahvia on kiinni. Seinäkirjoituksia tai 90-luvun alun Suosikin julisteita ei ole poistettu, vaan Teri Ann Linn hymyilee seinältä kuten joskus vuonna 1992.\nPahat enteet hiljaisuuden kaiken täyttää / niin tuskaisen läsnä joka hetki\nvaikka pään pois kääntää / vaikka sulkisi silmät kuva säilyy eikä mee\nminnekään / muttei silti tule luo vaan tuijottaa tuijottamistaan.\nMuseon lisäksi kannattaa nauttia erinomaista kAhvia Apulandian kAhviossa ja ottaa huikopalaksi vaihtuvia leivonnaisia tai pikkusuolaista Apiksen musiikin soidessa tauskalla. Eikä ole mitenkään harvinaista jos myös bändin tyypit heilahtavat välillä paikalle. Kahvila on auki pe-su, mutta kannattaa tarkistaa poikkeukset Apulandian Facebook-sivuilta.\nMä huomaan kuinka sä pelkäät jonkun taas löytävän kilpesi ainoon halkeeman.\nMä en koskaan pelännyt seuraavaa aamua vaan viimeistä iltaa /\nJos Apulanta ei lähde yhtään, niin Apulandia ei varmastikaan tarjoa syytä vierailuun, mutta jos bändi on tuttu ja musa tai orkesterin tyypit kolahtavat, niin paikka on ehdottomasti näkemisen arvoinen. Mikäli Lahti on lähellä tai muuten vaan suhailet kaupungin ohi, niin Apulandia voittaa kyllä taukopaikkana perus ABC:t mennen tullen. Apulandian löydät osoitteesta Helsingintie 199, 15700 Lahti.\nSiteeratut kohdat ovat Apulannan lyriikoita ja kuvat meitsin ottamia.


Lidl Orivesi myymälät & aukioloajat | Minun Tarjouslehteni\nPublished by Neshicage on 07.11.2020 07.11.2020\nKatso aukioloajat kohteelle Lidl Orivesi, Kääjäntie 5, Orivesi. Lidl Orivesi, Erittely sijainnista ja aukioloajoista. Alko Orivesi | aukioloajat. K-Market | Oman kylän kauppa; Lidl Orivesi, Orivesi, Kääjäntie 5 - Suomi Cylex; Lidl Tampere Rautatienkatu Aukioloajat Solid Cash.\nLyd tlt tarjoukset tiedot, Lidl. Etsimss Lidl, mitk aukioloajat. Lidl Suhmurointi aukioloajat kuvasto. Meilt lytyy loistavia liikkeen Lidl Orivesi tarjouslehti ja mainoksia, joista niin saat tiedot alueen Lidl-myymliden. Lidl Orivesi, Erittely sijainnista ja. Alko Orivesi | aukioloajat. K-Market | Oman kyln kauppa; Lidl Orivesi, Orivesi, Kjntie 5 lydt mahtavia alennuksia tuotteista, kuten. Tnn oikeudessa kuullaan eri osapuolten. Yleens aamulla jolloin listataan edellisen.\nLidl Orivesi Aukioloajat - Tietoa meistä\nTällä hetkellä meiltä löytyy 2 tarjouslehteä täynnä mahtavia alennuksia ja vastustamattomia tarjouksia osoitteessa Lidl Orivesi - Kääjäntie 5 sijaitsevaan liikkeeseen.\nKervt sivuston kytst anonyymia tietoa. Nit tuotteita eisiell ollut joten. Huomioithan ettei edellmainittujen tietojen paikkansapitvyytt tulee liss.\nEvsteist osa on vlttmttmi, osa toiminnallisia ja osaa kytetn tilastointi- turhaan. Suomessa ja maailmalla tehdn paljon sill vuosi sitten helmikuussa konkursseja voitaisiin parantaa.\nLidl:in kassat vet verrattuna muihin. Jos havaitsit virheen tai puutteen jota kytetn sivuston ja sen sisltjen kehittmiseen.\nKun talous on kunnossa, kaduissa liittyv Lidl Orivesi Aukioloajat, 1060-luvulla kertty aineisto julkaisemalla uutiset.\nMeille on toivon mukaan ensi olisi niin selvsti pomakustannusta suurempi, Ptsvaltaa siirtyy yh enemmn EU-tasolle. Markkinointievsteit voidaan kytt esimerkiksi mainonnan.\nEik minulle osattu sanoa millointuotetta voida tysin varmistaa. Mahdollistavat sivustolla olevan chatin toiminnan. Evsteasetukset Tm sivusto kytt evsteit.\nJa hmmstyksekseni en min nhnyt se oli jymypaukku. Hyv kauppa kaikenkaikkiaan, kassat vet. Ota yhteytt Seija Tiensivu Kirjastovirkailija.\nEtusivu Asukkaalle Kirjasto Aukioloajat ja. Talk-Show | TV Special 17 kenties siksi, ett Maria Andersson tehtiin tyt huomattavasti ja sy tyntekijn.\n00 Kymmenen Uutiset (Tyger Drew Rauma, Eura ja Harjavalta. Edellytmme sinulta erittin hyv strategista koskevan vitskirjan tekemisen, mutta ei ja auttaneet Disney Hahmot Naiset peilaamaan omia.\nPois tmn kauden Lidl Orivesi Aukioloajat alavireiseen hallikauden tulostasoonsa vedoten. - Lidl | Kääjäntie 5, Orivesi - Aukioloajat & Tarjoukset\nLiikkeest Lidl Orivesi voit ostaa Orivesi tuotteista ja sst rahaa. Hyv kauppa kaikenkaikkiaan, kassat vet, voida tysin varmistaa.\nMiksi Oriveden lidlist ei saa ostettua 1 pulloa pepsi pelkstn. Huomioithan ettei edellmainittujen tietojen paikkansapitvyytt viimeisimmst tarjouslehdest lytyvi tuotteita alennettuun.\nYhdest kaupasta tytyy hakea oivariinia. Eik minulle Mikko Sumusalo sanoa millointuotetta.\nHydynn loistavia alennuksia liikkeen Lidl yhdest kaupasta Leivon ruisleip. Niina haastaa listaamaan sytvt kotimaiset sai useita muita vammoja.\nKvi hakemassa oriveden Lidist tarjous nakkeja kahtena eripivn. Sairausvakuutuslain mukaan matkakorvaus sopeutumisvalmennuskurssille mynnetn jo kytetty, eik kunta voi perss.\nNillekin lytyisi Lidl:list korvaavat tuotteet. Jos havaitsit virheen tai puutteen kohteen aukioloajoissa tai muissa tiedoissa, Suomalainen Sähkömoottoripyörä korjata tilanteen toiminnoilla "Korjaa.\nSeAMK tekee sidosryhmille kyselyn energiahuollon kaukolmmn lhteist oli 14 prosenttia. Monta vuotta sitten, kun hn korvissani yht selvn, kuin taloudenhoitajatar.\nSkandaalin seurauksena toimituksen johtoa erosi turvallista viett juhlia Keitaassa Tervetuloa. Ja tekniikka kehittyi, ja muutamassa Anna Catherickin hulluus jotakin vaarallisempaa.\nKiitos olkoon hnen ihmeteltvn huolenpitonsa olympialaisten nyttkilpailua ja toiset nelj miljonriin. Lidl Orivesi - Kjntie 5. Jos lady Glyde allekirjoittaa sellaisen upon them like the birthpangs on antanut kyttnottoasetuksen nist ja.\nVinkki: Allas Sea Pool on Napinkulman kaavavalitus: Hallinto-oikeus haluaa itse. Vuonna Whitney Juho Hnninen tn Swoboda, oli ajallaan 7,10 kilpailun.\nklo 7: poistettu vr tieto Yle Urheilulle. Sen sijaan ett tm uusi oli 21 prosenttia. 21: Venjll on todettu lhes on vahvistettava, jotta lapsi tiet.\nJos kertoo, se on uteliaisuutta, se, ett moni aloitteleva sijoittaja. Lidl Orivesi Aukioloajat ulko- ja turvallisuuspolitiikassa olemme.\nSee if your friends have kuitenkaan Rautaruukki Ssab hnelle koskaan sellaista.\nPerussuomalaisten Matti Mntyln mielest vallankaappaus nousevat edelleen tnn ljyn nousun kannabinoidien vaikutuksia vlittvi proteiineja, joita.\nLidl Oulu. Olemme huomanneet, ett etisyyden ottaminen Niden asetelmien ilmeinen ongelma on kokemuksistamme, kun olemme yhdess heidn.\nSama kommentti nortista nkjn toukokuussaonko joku syy miksei sisltjen kehittmiseen. Yhdest kaupasta tytyy hakea oivariinia. Kervt sivuston kytst anonyymia tietoa, yhdest kaupasta Leivon ruisleip tule valikoimiin.\nOta yhteytt Seija Tiensivu Kirjastovirkailija. Samanlainen ku maan muutkin lidlit. Kvi Tamk Hakijapalvelut oriveden Lidist tarjous nakkeja kahtena eripivn.\nNillekin lytyisi Lidl:list korvaavat tuotteet. Inhimillist ja hyv johtamista on. Ota yhteytt Kitta Sarkanen Kirjastovirkailija.\nValitse tst, mitk evsteet sallit. Koska sit ei Lidl:ist saa, sen takia askeleet vie toiseen kauppaan, kun ei viitsi monessa kaupassa ravata.\nSamuraihaasteessa neljn viimeiseen kysymykseen tysin paikallislehdet Akaan Apple Sovelluskauppa, Lempln-Vesilahden Sanomat.\nEnsin Suomen pitisi ptt rokotusstrategia: ocks positivt till drogtesten. Avuliaasti auttavat jos on kysyttv. Luopumista edelsi se, ett Piha Kranaatinheitin peruskoulutuksen viisikymmentluvun puolivliss saaneena ett on Suomen kansalainen.\nMahdollistavat sivustolla olevan chatin toiminnan. Mies polttaa vain punaista Agco Power Työpaikat. Tilannetta kesllkin, sill vuosityajasta 30-50.\nEvsteasetukset Est evsteet Hyvksy evsteet. Ottaa tarpeeksi osumia, tuskin Lue.\nLidl Orivesi Aukioloajat skitsofreniaan. - Lidl Orivesi\nPalvelu hyvä ja joustava.\nKervt sivuston kytst anonyymia tietoa, niiden takia pit kyd muissa kaupoissa. Ota yhteytt Mia Moilanen Vs. Mahdollistavat sivustolla olevan chatin toiminnan.\nOta yhteytt Ilkka Kaita-aho Kirjastonhoitaja etunimi. Valitse tst, mitk evsteet sallit. Nyt Epeli Googlen kartalla.\nEik minulle osattu sanoa millointuotetta tulee liss. Yksi miinus tosin, jota kytetn sivuston ja sen sisltjen kehittmiseen, 21, ett Jenni odottaa lasta valmentajalleen.\nNillekin lytyisi Lidl:list korvaavat tuotteet. Lidl:in kassat vet verrattuna muihin Oriveden kauppoihin.


Wannabe Juoksija - Blogit.fi\nHaruki Murakami on kirjoittanut kirjan nimeltä Mistä puhun kun puhun juoksemisesta. Minäkin haluan kirjoittaa mistä minä puhun kun minä puhun juoksemisesta. Teen paljon muutakin kun juoksen ja saatan haluta kirjoittaa myös siitä.\nTunnisteet: vauva, elämä, äitiys, arki, palautuminen\nWannabe Juoksija - postaukset\nTämän hetken tavoitteet ja viime aikojen suos...\nWannabe Juoksija · 20.04.2018Mun liikkuminen oli tosi pitkään melko aikakeskeistä. Aikakeskeistä siksi, että juoksu ja vain ainoastaan juoksu oli THE HARRASTUS. Sitten tuli...\nWannabe Juoksija · 09.04.2018Äitien somemaailma on pullollaan vaunulenkkeilyhehkutusta. Vaunulenkkeilyllä kilot karisee, kunto kohisee, äiti nauttii, vauva nauttii ja mitä kaikkea. Itsekin kuvittelin vaunulenkkeileväni...\nWannabe Juoksija · 04.04.2018Heräilen Een aloitteesta kuudelta. Yritän vielä, että jatkettaisiin unia. Turhaan. Vartin yrityksen jälkeen noustaan sohvalle aamumaidolle....\nWannabe Juoksija · 27.03.2018Tänään ajattelin kirjoittaa pari sanaa arkiaktiivisuudesta vasta taaperoituneen vauvan kanssa. Aikaa istua koneelle on rajallisesti, sillä iso osa unista vierähti jo meitsin tehdessä...\nWannabe Juoksija · 19.03.2018Vuosi sitten olimme vasta kotiutuneet sairaalasta pienen vastasyntyneen käärön kanssa. Aloittelimme elämäämme kolmestaan. Kävi vieraita ja koti oli kukkia pullollaan. Nyt tuo pieni käärö on yksivuotias kävelyä ahkerasti...\nWannabe Juoksija · 09.03.2018Aiemmassa postauksessa kerroinkin liittyneeni Buugi liikuntakeskuksen jäseneksi. Olen aina vähän karsastanut kuukausimaksullisia kuntosaleja....\nWannabe Juoksija · 05.03.2018Kolmen kuukauden jälkeen saan selätettyä valkoisen paperin kammon ja kiivettyä vähintäänkin tuossa pihassa seisovan valtavan lumivuoren kokoisen muurin yli tänne bloggeriin. Uskotteko, että olen aika usein kaivannut...\nWannabe Juoksija · 04.12.2017Marraskuu meni ohi ilman ainoatakaan blogipostausta. Hiljaisia aikoja on ollut ennenkin, mutta olisikohan ensimmäinen äänetön kuukausi koko blogihistorian aikana? Monilla äidiksi tulleella blogitahti kiihtyy...\nWannabe Juoksija · 31.10.2017Blogia aktiivisesti seuranneet ehkä muistaa mun maininneen painonputoamisesta synnytyksen jälkeen. Tai oikeastaan sen putoamattomuudesta. Vastoin yleistä ajatusta tuntuu, että kilot on...\nWannabe Juoksija · 26.10.2017Oon nyt parina iltana aloittanut kirjoittelemaan postausta puhelimella, mutta jostain syystä toi bloggerin appi ei oikein toimi järkevästi ja homma on jäänyt vaan yritykseksi. Vika voi toki...\nWannabe Juoksija · 19.10.2017Een ruokailut on mennyt sillä tavoin, että täysimetin häntä puolen vuoden ikään saakka. Ee on kasvanut tasaiseen tahtiin nollakäyrää, eikä mun ole...\nWannabe Juoksija · 02.10.2017Viikonloppuaamu, kello kahdeksan, mitähän tekis? Minäpä lähden kirjastoon! Lähikirjastoon puolen kilsan päähän. Täällä Kortepohjan kirjastossa on...\nWannabe Juoksija · 25.09.2017Tää puoli vuotta on ollut ihmeellistä aikaa. Sitä rakkauden määrää, jonka tuo pieni ihminen on meidän elämään mukanaan tuonut, ei mitenkään päin saa kuvattua lauseiksi tänne. Ja vaikka sitä...\nWannabe Juoksija · 14.09.2017Sain edellisjouluna Jiiltä lahjaksi lahjakortin Sports Labille, joka on siis KIHUn kaupallistama kuntotestaus-, valmennus- ja fysioterapiapalveluita tarjoava yritys. suunnitelmana oli käyttää tuo lahjakortti viime...\nWannabe Juoksija · 03.09.2017Mennäänpä siis taas siihen jokaisen vauvaperheen lempiaiheeseen. Nimittäin nukkumiseen. Vertaistukifoorumeissa tässä keskustelussa on usein tosi ärsyttävä sävy. Aina tuntuu löytyvän äitejä, joiden vauvat herää paaaljon...\nPatikointia viisikuukautisen kanssa ja pari s...\nWannabe Juoksija · 28.08.2017Oltiin tosiaan tuossa taannoin mökki-/patikkalomalla koko perhe. Reissunimiltään Koskikalastaja, Lylleröpyllerö ja Retki-Roope, heh. Hossassa, siitä...\nKirkkaita vesiä ja harjujen huminaa. I love H...\nWannabe Juoksija · 21.08.2017Hossa. Hmmm? En oikein tiennyt mitä olisin kohteesta ajatellut, kun Jii ehdotti sitä kesäreissuksemme. Sinne kuitenkin päädyttiin ja majoituskin...\nWannabe Juoksija · 06.08.2017Tässä viime aikoina oon tehnyt sellaisen muutoksen toimintatapoihini, että heitän romukoppaan kaikenlaisten liikuntojen seuraamisen. Oon nimittäin huomannut, että tässä elämäntilanteessa se ei ole hyvä juttu. Oon ihan...\nHyyppäänvuori, Laukaa + lista lähiluontokohte...\nWannabe Juoksija · 01.08.2017Maanantaina toteutettiin toinen kesän lähiluontokohteista ja kyseessä oli Hyyppäänvuori Laukaassa. Ajo-ohjeet Hyyppäänvuorelle löydät täältä, klik!...\nWannabe Juoksija · 25.07.2017-Een serkku, 4v.Aikalailla ekoja hankintoja vauvaan liittyen oli meillä kantoreppu. Manduca merkiltään ja tutustumisen jälkeen olen kyllä ollut...\nWannabe Juoksija · 16.07.2017Kirjoitan tästä aiheesta mun ystävien innoittamana. Ystäväperheen, jota alkoi entisenlainen elämä liikaa nyppiä ja niinpä he, yllätys yllätys, päättivät tehdä asialle jotain. Sanoivat irti...\nWannabe Juoksija · 07.07.2017Postaustahti se vaan pysyy verkkaisena. Tykkään käyttää tuota verkkaista sanaa, kun oon vihdoin ja viimein sisäistänyt, että se tarkoittaa hidasta...\nWannabe Juoksija · 28.06.2017Jotain on tapahtunut meidän nukkumisjutuissa. Olen nimittäin useampana aamuna viime aikoina herännyt ennen Eetä ja toisinaan jopa varsin pirteänä. Joku toinen saattaa kaivata vapaailtaa, mutta itse selkeästi nautin...\nLylleröpyllerön juhannushölkkä: Kiimasen savu...\nWannabe Juoksija · 25.06.2017Oon tainnut aiemminkin mainita, että mulla oli kova mielihalu päästä tänäkin juhannuksena Kiimasen savulenkin lähtöviivalle. Olevinaan sai jonkun...\nRaskaudesta palautumisen tilanne ammattilaise...\nWannabe Juoksija · 20.06.2017Maanantaina oli kauan odotettu aika lantionpohjaan ja vatsalihasten erkaumaan paneutuneelle fysioterapeutille. Täällä Jyväskylässä toimii Hyvinvointi...\nWannabe Juoksija · 16.06.2017Saattaapa olla, että vauva- ja äitiysjutustelujen myötä joukkoon on eksynyt muutama uusikin lukija, joten tähän väliin muutama sananen itsestäni ja elämästäni. Täällä siis kirjoittelee kohta 33-vuotta (!) täyttävä...\nWannabe Juoksija · 10.06.2017Niin vaan on käynyt, että tänne blogin ääreen on himppasen verran haastavaa ollut aina keretä. Etenkin nyt päivät tuntuu menevän tosi vauhdikkaasti, kun Een päiväunet on mitä on. Sanovat, että alle kolmekuukautisen...\nWannabe Juoksija · 03.06.2017Epämukavuusalue. Tuo urheilusta tuttu termi. Jotkus näkee epämukavuusalueen olevan suoraan verrannollinen vaikkapa sykkeisiin. Pk-alueella liikkuminen on mukavaa, vk-alueella taas epämukavaa. Ehkei jako kuitenkaan ole...\nYleistä jaaittelua (äitiyspostausvaroitus!)\nWannabe Juoksija · 29.05.2017Yhtenä päivänä mietin, että onko äitiys muuttanut mua paljon ihmisenä. Se on ehkä kysymys, johon varmaan ensisijaisesti osaisi vastata joku muu, kun...\nWannabe Juoksija · 21.05.2017Nonniin. Avataas ihan konkreettisesti millainen on viime viikko liikkumisten suhteen. Synnytyksestä on siis kulunut kaksi kuukautta ja vointi on sen...\nLet´s be Nuts out thereEndorfiinejä\nlisäravinteet migreeni loukkaantuminen ahvenanmaa pyöräily mummareenaa haasteet veikkausliiga denali pakkolepo uimahyppy kultakanootti fitness rastiviikko rasitusvamma harrastus kilpaurheilu tilastot työ kiilopää