Investimenti per 2 milioni di euro su tutto il territorio e su vari fronti: edilizia scolastica, sicurezza stradale, impianti sportivi, riqualificazioni, sottoservizi e decoro urbano - Comune di Castelnuovo Berardenga\nInvestimenti per 2 milioni di euro su tutto il territorio e su vari fronti: edilizia scolastica, sicurezza stradale, impianti sportivi, riqualificazioni, sottoservizi e decoro urbano\nPubblicato il 13 settembre 2021 • Comune , Edilizia , Opere , Scuola , Servizi , Sport , Viabilità\nEdilizia scolastica, sicurezza stradale, impianti sportivi, riqualificazioni, sottoservizi e decoro urbano. Sono numerosi gli ambiti che vedono impegnato in questo periodo il Comune di Castelnuovo Berardenga con opere concluse, in corso o in partenza per un investimento complessivo pari a circa 2 milioni di euro.\nEdilizia scolastica. In vista dell’imminente avvio del nuovo anno scolastico, sono stati conclusi i lavori per il completo rifacimento interno della scuola primaria di Pianella. L’intervento ha portato alla realizzazione di una nuova pavimentazione e delle pareti interne, all’installazione di una nuova caldaia e all’ammodernamento degli impianti elettrici, idraulici e termici, oltre all’adeguamento della struttura alle normative antincendio vigenti e al potenziamento dell’efficientamento energetico. L’investimento ammonta a circa 340mila euro, di cui 220mila euro di contributi ministeriali.\nRiqualificazione del Municipio e impianti sportivi. Il Palazzo comunale è stato oggetto di un intervento articolato che ha portato a interventi di efficientamento energetico, per una spesa di circa 70mila euro; all'abbattimento delle barriere architettoniche, per ulteriori 240mila euro sostenuti da risorse proprie e da fondi regionali, e al rifacimento del tetto per circa 70mila euro. L'amministrazione comunale, inoltre, è in attesa di ricevere risorse comunitarie per circa 200mila euro, attraverso il GAL Leader Siena, da destinare al completo rifacimento delle facciate esterne e dell'impianto di illuminazione.\nEntro il mese di settembre sarà inaugurato anche l’impianto sportivo “Artemio Franchi”. La sua riqualificazione, insieme al rifacimento del tetto della palestra “A. Stopponi” di Castelnuovo Berardenga, ha significato, per il Comune, un investimento complessivo di circa 330mila euro, di cui 130mila euro di risorse proprie, 100mila euro ricevuti dalla Regione Toscana nell’ambito di un bando sulla valorizzazione delle strutture destinate allo sport e 100mila euro sostenuti da un mutuo.\nLavori in corso. Tra gli interventi già avviati dall’amministrazione comunale castelnovina spiccano quelli sul fronte della sicurezza stradale e del decoro urbano. Entro le prossime settimane saranno concluse la messa in sicurezza del ponte sulla Scheggiolla, nella frazione di Ponte a Bozzone, che ha visto un investimento di circa 60mila euro; la riqualificazione di via dell'Arco e via Garibaldi, per una spesa di circa 100mila euro, e dei Giardini della Rimembranza, per ulteriori 100mila euro. Quest’ultimo intervento prevede anche il restauro del Monumento ai Caduti, in carico alla Soprintendenza Archeologia, Belle Arti e Paesaggio per le province di Siena, Grosseto e Arezzo.\nProssimi interventi. L’impegno del Comune castelnovino sul fronte della sicurezza stradale continuerà anche nelle prossime settimane con i lavori a Quercegrossa, sulla SR222 Chiantigiana, aggiudicati nei giorni scorsi e previsti dal progetto che vede capofila il Comune di Castelnuovo Berardenga e che conta sulla collaborazione con il Comune Monteriggioni e sul contributo della Regione Toscana. Tra le prossime opere figura anche la riqualificazione di via dei Fossi, a San Gusmè, grazie al contributo di circa 190mila euro ottenuto dalla Regione Toscana nell’ambito del bando sul recupero e la valorizzazione delle città murate.\nEntro le prossime settimane, inoltre, sono previsti interventi di nuova asfaltatura fra Vagliagli e la zona di Cignano e gli investimenti di Acquedotto del Fiora, condivisi con l’amministrazione comunale, per la bonifica e la sostituzione di circa 240 metri di condotte di distribuzione idrica tra via Colombaione e strada provinciale Vagliagli.\n“Nel corso degli ultimi mesi - afferma Fabrizio Nepi, sindaco di Castelnuovo Berardenga - abbiamo avviato numerosi interventi su vari fronti, sostenuti da risorse proprie e da contributi esterni raggiunti grazie a un proficuo lavoro di squadra fra giunta e uffici comunali. Alcuni lavori sono già conclusi, altri lo saranno a breve e altri ancora sono in fase di avvio. Inoltre, abbiamo già predisposto tre progetti, presentati nell’ambito di altrettanti bandi regionali e ministeriali, che riguardano la zona di sosta sostenibile, la rigenerazione urbana dei nostri borghi e la valorizzazione del nostro patrimonio storico e culturale. Questi interventi prevedono investimenti per circa 1 milione di euro e rafforzano l’impegno del Comune per valorizzare il territorio e potenziare la sua vivibilità e attrattiva”.


Scavi di Ercolano - Cral Dipendenti di Roma Capitale\nScavi di Ercolano – Giornaliera\nscavi-ercolano 20 ottobre c\nArrivo e visita guidata degli omonimi scavi. Pur essendo meno famosi degli scavi di Pompei gli scavi di Ercolano ne rappresentano il naturale completamento. Gli scavi dei due antichi insediamenti, pur mostrando città romane dello stesso periodo, presentano delle differenze sostanziali che impongono al turista attento una visita ad entrambe. Pompei è stata dissepolta quasi completamente e per questo offre una visione di insieme su come poteva essere una antica città romana sotto il regno di Tiberio. L’antica Ercolano invece non è stata completamente dissepolta perché sullo stesso territorio sorge la città nuova, mancano infatti all’appello molti edifici pubblici, ma i dettagli sono molto meglio conservati. Infatti la cittadina di Ercolano fu sepolta da una nube ardente, che i geologi chiamano nube piroclastica, la cui temperatura superava di molto i 100° e che trascinava anche frammenti di rocce vulcaniche e pomice ridotti a forma liquida. Raffreddandosi, queste polveri assunsero l’aspetto di una fanghiglia capace di insinuarsi e penetrare in ogni interstizio, impedendo la decomposizione di materiali come legno e stoffa che erano stati carbonizzati ma non distrutti dall’improvviso enorme calore. Gli oggetti di uso comune si sono così ottimamente conservati al punto di poter vedere una classica bottega di generi alimentari ancora corredata dei supporti in legno dove venivano allocate le anfore, (i contenitori dell’epoca). Addirittura è stata rinvenuta, nella villa dei Papiri una biblioteca i cui libri sotto forma di papiri pur essendo carbonizzati possono essere, con le tecniche opportune, srotolati e letti, fornendoci un inestimabile patrimonio di conoscenza sulle opere del tempo. Ad Ercolano è facile capire gesti ed usanze dei nostri antenati di 2000 anni fa ma soprattutto è facile immaginare momenti di vita quotidiana e scoprire che in fondo non sono poi così dissimili dai nostri. Non visitare anche questi scavi significa perdere una grande opportunità di conoscenza, una necessaria integrazione a quanto già visto a Pompei, ma significa anche perdere le sensazioni uniche che ambienti ottimamente conservati possono offrire.


Come aumentare il raggiungimento dei target di vendita del 20% in una piccola azienda nel settore elettronica con app gestione vendite da tablet - zotsell.it\nCome ridurre i tempi del ciclo di vendita del 25% in una grande azienda nel settore arredamento con programmi gestione cliente\nCome aumentare il raggiungimento dei target di vendita del 20% in una piccola impresa nel settore elettronica cercando app gestione vendite da tablet\nUn case history di una piccola azienda del settore elettronica dove, Edoardo il responsabile marketing, grazie all’app ZotSell trovata cercando app gestione vendite da tablet è riuscito in soli 6 mesi a aumentare il raggiungimento dei target di vendita del 20%. Nessuna altra app può fare questo.\napp gestione vendite da tablet\nL’azienda di Edoardo, il responsabile marketing\nIl segreto del successo di questa piccola azienda del Piemonte attiva nel settore elettronica è la capacità di adattarsi alle variazioni del mercato. Cambiare significa saper ascoltare ciò che il mercato moda ti chiede e da 20 anni trovare una giusta formula di prezzo e qualità. L’azienda è presente commercialmente sia in ambito nazionale che internazionale.\nQualche tempo fa, in occasione di una fiera del settore elettronica Edoardo, il responsabile marketing dell’azienda, parla con un agente di una azienda concorrente, e apprende che cercando il termine “app gestione vendite da tablet elettronica” hanno trovato un’app specificamente realizzata per il settore elettronica per gestire tutto il processo di vendita. Finita la fiera ci contatta per telefono allo 0445-575870.\nEdoardo lascia alcune informazioni alla nostra segreteria su come contattarlo e dopo qualche giorno ci sentiamo via mail, e dopo aver approfondito alcune informazioni preliminari e aver capito l’importanza e l’urgenza del problema chiediamo di farci inivitare in azienda in Piemonte per discutere il suo problema , molto comune nel settore elettronica, in modo più dettagliato.\nl’obiettivo di Edoardo: aumentare il raggiungimento dei target di vendita\nFinalmente dopo qualche giorno riusciamo ad incontrare in Piemonte Edoardo… dopo i convenevoli di rito, iniziamo subito a parlare dell’argomento principale:\nEdoardo, ci tiene subito a precisare che la sua è un’azienda elettronica sana ed in salute ed i soci hanno deciso di dare una forte accelerazione al loro business. L’area che storicamente non è stata mai toccata, ci racconta il responsabile marketing, è quella commerciale perchè è sempre stata vista un po’ come un corpo estraneo all’azienda.\nRisolvere un problema richiede una comunicazione trasparente in cui sono liberamente espresse le preoccupazioni da tutti i punti di vista. Un problema non è mai causato da una singola parte aziendale. Con Edoardo iniziamo ad analizzare il problema sia dal punto di vista dell’azienda sia dal punto di vista della rete commerciale.\napp gestione vendite da tablet in grado di\nCon il responsabile marketing conveniamo di creare un progetto startup, partendo da un numero ridotto di venditori e in solo 6 mesi testiamo la soluzione di 12 problemi che abbiamo identificato nella sua azienda, raccogliendo e analizzando i dati attraverso il sistema di analitica che è presente nell’app vendite elettronica.\nLe persone coinvolte nel progetto di startup sono un campione abbastanza vario della rete commerciale in termini di età e di esperienza. Ma tutti ci offrono da subito il feedback prezioso che ci aiuta a migliorare il lancio del progetto. Il riscontro che ci arriva è prevalentemente incentrato su alcuni dati mancanti che dovrebbero essere presenti nell’app elettronica app gestione vendite da tablet per migliorare il loro lavoro.\nQuesta mancanza ci ha fatto comprendere che mettere l’app elettronica nelle mani dell’utente è utile. Sebbene l’aspetto sottolineato dagli venditori non era stato preventivato a progetto, siamo stati comunque in grado di variare la configurazione del software, visto che l’app è completamente parametrica, i dati mancanti vengono così aggiunti senza variazione di prezzo sul budget stabilito al momento del progetto startup.\nIl periodo di prova dell’app stabilito per 6 mesi è stato utile per la raccolta di dati analizzati da cui è scaturito che il gruppo composto da 6 commerciali che hanno utilizzato il software sono riusciti a aumentare il raggiungimento dei target di vendita del 20% rispetto al resto dei colleghi che non hanno utilizzato l’app.


Metodi per togliere il ciuccio: esperienze personali - Bebèblog\nProprio ieri parlavamo di come scegliere un ciuccio sicuro. Quando i bimbi crescono, devono però farne a meno. Molte di voi si troveranno o si saranno trovate a dover fare i conti con l’abbandono da parte di vostro figlio dell’ amico ciuccio. Noi siamo in pieno momento “Rehab” ovvero disintossicazione da succhiotto.\nIl mio pediatra mi ha dato questi consigli: ridurre gradualmente l’uso durante il giorno, lasciandolo in casa quando usciamo e di cercare di distrarre la bimba nei momenti di crisi, spostando l’attenzione su un’altra cosa, un’altra attività.\nIl secondo step è, e qui si va sul difficile, concordare con il bambino di lasciare il ciuccio sul comodino e di provare a fare la nanna senza, ma senza forzature. Se poi a metà notte lo vuole dobbiamo concederlo. Quando la prima notte intera va a buon fine, ne seguiranno altre due e a quel punto il bambino è pronto a regalare il suo amico di gomma a Babbo Natale, che penso sia la “persona” che possiede più ciucci al mondo!\nOgni traguardo raggiunto dal bambino dovrà essere premiato con lodi e magari anche un piccolo regalino che concorderete prima con lui. Gli esperti comunque sono tutti d’accordo nell’affermare che mai e poi dobbiamo togliere il ciuccio improvvisamente al bambino, deve essere una cosa graduale sempre.\nSe avete altri consigli e se volete condividere con noi le vostre esperienze vi aspettiamo.\nFoto | Jenn Jenn\nSe vuoi aggiornamenti su Metodi per togliere il ciuccio: esperienze personali inserisci la tua email nel box qui sotto:\nSAPONE PER BAMBINI E PELLI DELICATE – DIY BABY SOAP


Volterra, investe e uccide madre e zia Al pm dice: complottano contro di me - ilGiornale.it\nVolterra, investe e uccide madre e zia Al pm dice: complottano contro di me\n10 Gennaio 2017 - 06:00\nLa donna, in cura per problemi psichici, è accusata di omicidio\nStavano camminando insieme, nella loro cittadina, quando sono state travolte da un'auto e uccise. Le vittime dell'incidente, avvenuto ieri a Volterra (Pisa), sono due sorelle, di 70 e 75 anni. Ma le due, oltre a essere sorelle, erano anche la madre e la zia della donna che le ha investite, Daniela Marzetti. Una tragedia familiare, quella avvenuta ieri mattina, che probabilmente affonda le sue radici nei problemi psichiatrici della 50enne al volante.\nL'incidente è avvenuto verso le 9.30, in viale Ferrucci, nei dintorni del teatro romano della cittadina. E ha coinvolto anche una terza persona, un uomo di 63 anni, che è stato subito trasferito al pronto soccorso, ma le sue condizioni non sarebbero gravi. Subito dopo l'incidente è stata invece ricoverata in stato di shock Daniela, la donna che guidava l'auto, una Fiat Panda. E, dopo essere stata interrogata dal pm in ospedale, è finita in manette con l'accusa di omicidio volontario ed è stata trasferita al carcere Don Bosco di Pisa. Il sospetto è che il suo sia stato un gesto volontario, le indagini cercheranno di fare luce su una tragedia che ha sconvolto tutta Volterra.\nPer capire il perché del gesto probabilmente bisognerà cercarne le motivazioni scavando nei problemi psichiatrici della donna. Che da tempo pare soffrisse di manie di persecuzione, tanto da parlare di complotti contro di lei. Prima solo dei dubbi, poi forse una convinzione che si era fatta via via, col passare del tempo, più radicata, tanto da arrivare a parlarne in maniera chiara ed esplicita: «Complottano contro di me, sono loro la causa dei problemi», avrebbe detto la 50enne, riferendosi alla mamma Angela Cuviello, di 70 anni, e alla zia, Lucia Cuviello, 75 anni, poi investite con l'auto.\nManie di persecuzione, così radicate da accusare perfino alcune delle persone a lei più vicine, la mamma e la zia, di essere la causa dei suoi guai. Problemi già noti, in passato sarebbe stata anche in cura all'Asl per problemi psichiatrici. Subito dopo l'incidente, la sua camera in ospedale era stata piantonata dalla polizia, prima dell'interrogatorio conclusosi con l'arresto. E sul posto era arrivato anche il pm di turno Aldo Mantovani, per coordinare le indagini.\nOra un intero paese piange la morte delle due sorelle. Il Comune, guidato dal sindaco Marco Buselli, in una nota, parla di «doppia tragedia, cittadina e familiare. L'amministrazione esprime il proprio profondo cordoglio per il grave lutto e i migliori auspici di ripresa per il ferito».


Gipsy Princess - L. F. Koraline, RECENSIONE | %\nInserito da Recensioniyoungadult | Ott 27, 2020 | L.F. KORALINE, Serie Gipsy |\nTitolo: Gipsy Princess\nGipsy Princess - L.F. Koraline\nCiao bellezze! Con tanta gioia negli occhi e nel cuore, oggi vi parlo di Gipsy Princess di L.F. Koraline, secondo capitolo della serie Gipsy,uscito il 7 Ottobre e che ci è stato gentilmente omaggiato dall’autrice.\nSe conoscete L.F. Koraline sapete già che capolavori\nprovengono dalla sua penna,quindi potevo restare delusa da questa Scrittrice con la S maiuscola?!\nAssolutamente no, la Koraline mi ha catturata un’altra volta nonostante il mio cinismo iniziale (perdonatemi ragazze,ma dopo il mio amato Mr 703 non credevo di poter appassionarmi così tanto ad un altro protagonista creato dalla stessa mano).\nDi solito nelle mie recensioni amo fare un’introduzione sulla trama,per mostrarvi il romanzo attraverso i miei occhi. Sta volta vi chiedo di fidarvi di me,potrei scrivere tantissimo sulle vicende che\ncompongono Gipsy Princess,eppure ritengo dobbiate leggerlo a scatola chiusa perché questa serie ha così tanti punti di forza da oscurare qualsiasi riassunto della trama.\nIniziamo con un PROLOGO che colpisce il lettore come un imprinting,risvegliando sentimenti diversi e contrastanti ma che vi porteranno a non staccarvi dal romanzo ,se non a lettura ultimata.\nProseguiamo con due PROTAGONISTI capaci di distruggere qualsiasi schema tipico del romance: Ariel è tutto ciò che io augurerei di essere ad una mia ipotetica figlia. Non ha mai conosciuto la stabilità affettiva,l’amore vero,per il mondo non esiste.\nEppure lei c’è,combattendo contro la vita che le rema contro,prova con una tenacia senza pari ad essere libera e a riprendersi la normalità che le hanno tolto. La strada è in salita,ma quando Ariel cade si rialza. Dalla sua ha un protagonista maschile talmente bello (dentro più che fuori),talmente raro da restare impresso nella sua anima e nei cuori di ogni lettrice.\n<< Catturo l’ alba, i suoi baci, le sue mani fra i capelli e il suo respiro sulla mia bocca in un dolce ricordo, lo sigillo in un’ altra bolla del tempo che lancio nello spazio. Mi servirà quando avrò bisogno di ricordare che sono stata felice una volta, nel vecchio cassone di un pick up, all’ alba, sotto una coperta di lana, fra le braccia di un circense.>>\nSaul è un uomo con una corazza da rude circense,una persona semplice senza fronzoli che sbaglia spesso l’italiano. Non ha bisogno di giacca e cravatta o di macchine superlussuose,ciò che lo rende unico è la sua interiorità,il suo spirito altruista,la purezza\ndei suoi sentimenti,l’empatia nei confronti della sua donna.\n<< Io e te saremo proprio come ragazzo e sirena, impareremo l’ uno dall’ altro che la parola impossibile non esiste.>>\nDurante tutta la lettura si percepisce quanto Saul trasformi in concretezza quello che prova per Ariel con i gesti giusti,con la sua presenza,perché entrambi si appartengono.\n<< Nachgochema anetaha anachemowagan… Non importa dove andrai, io ti troverò.>>\nTerminiamo con lo STILE dell’autrice che ha reso indimenticabile Gipsy Princess. L.F. Koraline ha dato vita ad un romanzo in cui una storia d’amore passionale,tenera ed emozionante,si avviluppa ad intrighi da cardiopalma,come fa l’edera che cresce e si\naggrappa alle pareti.\nLa serie Gipsy ha la capacità di lasciare un’impronta permanente dentro i lettori,dovete assolutamente leggere Gipsy Prince e Gipsy Princess.\nLa Koraline,la nostra racconta storie, vi farà sentire un caleidoscopio di sensazioni fortissime che non potete perdervi. Auguro a tutte voi di trovare il vostro Saul,io sto già cercando il mio,ma nel frattempo assaporate la vita come Ariel.\nAriel ricorda le parole di Saul quando il suo mondo finisce sottosopra.Quella frase è una promessa che non può dimenticare, anche quando, alle sue spalle, tutto inizia a crollare.\nNel circo trova una famiglia, scopre l’ amore e ritrova la speranza di poter ricominciare ma, a un passo dal riavere la sua vita, tutto va in frantumi.La sua esistenza viene rimessa in discussione da una scoperta che stravolgerà ogni cosa, portandola a prendere decisioni che non avrebbe mai voluto prendere.Il suo amore per Saul, la passione che li travolge, la dipendenza che sembrano avere, l’ uno per l’ altra, potrebbe essere solo un grande marchingegno ideato per raggirarla.\nLui, il suo spavaldo principe degli zingari, sembrerebbe essere solo un abile bluffatore.Per capire se l’ uomo che ama è suo complice o suo nemico dovrà scoprire tutte le sue carte, mettere in gioco il suo passato e rischiare ogni cosa.\nChi è davvero Saul? Chi è quello zingaro scaltro, possessivo e travolgente, capace di farla tremare con un solo sguardo fino al punto di farle perdere la ragione?Una corsa contro il tempo, un viaggio verso la verità, un puzzle di bugie e di scoperte, fino a ritrovarsi o a perdersi per sempre.Lui, il suo spavaldo principe degli zingari, sembrerebbe essere solo un abile bluffatore.\nPer scoprire se l’uomo che ama è suo complice o suo nemico dovrà scoprire tutte le sue carte, mettere in gioco il suo passato e rischiare ogni cosa.Chi è davvero Saul? Chi è quello zingaro scaltro, possessivo e travolgente capace di farla tremare con un solo sguardo fino al punto di farle perdere la ragione? Una corsa contro il tempo, un viaggio verso la verità, un puzzle di bugie e di scoperte, fino a ritrovarsi o a perdersi per sempre.\nPrecedenteC’era una vodka – Sara Pratesi, RECENSIONE\nSuccessivoKiss me here – Valentina Ferraro, RECENSIONE


LA PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI CON METODI COMPLEMENTARI: SHIATSU E STRETCHING - Sport e Medicina\nLaurea in Scienze Motorie – Master in Metodologia dell’allenamento\n(Pubblicato nell’agosto del 2007 su www.asdsalus.wordpress.com)\nL’allungamento muscolare riveste ormai un ruolo fondamentale in qualsiasi programma di allenamento, per atleti praticanti sport a livello amatoriale o agonistico.\nGli effetti prodotti dalla pratica assidua di questa metodica sono importanti sia dal punto di vista della prestazione fisica sia per l’esecuzione tecnica del gesto sportivo.\nToru Namikoshi [8-9] ha definito lo shiatsu come un “metodo atto a migliorare lo stato di salute attraverso l’eliminazione delle sostanze responsabili della fatica e la stimolazione delle capacità di recupero naturali, favorite dalla pressione digitale e manuale contro determinati punti della superficie del corpo”.\nLe due metodiche complementari sono utilizzate per un miglioramento delle capacità di allungamento ed elasticità muscolo – tendinea.\nLa parola shiatsu letteralmente significa digito-pressione (shi = dito, tsu = pressione); con questo termine si indica un’antica forma di massaggio con origini in Giappone.\nNel corso dei secoli numerose sono state le tecniche shiatsu sviluppatesi: alcuni come Masunaga , integrarono la propria esperienza attraverso lo studio degli elementi base della medicina cinese; altri, come Namikoshi [8, 9], coniarono un metodo basato su nozioni scientifiche mediante la stimolazione del normale percorso dei nervi. Quest’ultimo è il metodo preso in considerazione nel nostro lavoro.\nStudi neuro-fisiologici e biochimici recenti, hanno messo in evidenza la capacità, da parte dei fasci nervosi periferici e delle terminazioni sensitive, di influenzare i centri da cui dipendono, localizzati nel midollo spinale e nell’encefalo.\nIn altre parole, le diramazioni terminali del sistema nervoso non sono solo degli organi esecutori con conduzione centrifuga dell’impulso, ma anche centripeta.\nMolti allenatori per contrastare la perdita di mobilità (ovvero la capacità di esprimere un movimento con la massima escursione consentita dall’articolazione in questione), hanno inserito, come componente fondamentale del processo di allenamento, la pratica dell’allungamento muscolare.\n– determina un “risparmio energetico” nell’effettuazione delle varie azioni motorie, riducendo la fatica in quanto agevola i movimenti dinamici\n– migliora la coordinazione dei gesti, facilitando la relazione contrazione-decontrazione muscolare\n– previene lesioni muscolo – tendinee consentendo il sostegno attivo delle articolazioni più soggette ad infortunio.\nMolti studiosi hanno cercato di indicare il tempo ideale di mantenimento della postura in allungamento statico, variando da un minimo di 20-30” (Anderson, 1994) fino ad un massimo di 20′ suggeriti dalla scuola francese Mézièristica (Souchard, 1982).\nDa quanto enunciato, si può facilmente intuire come l’azione combinata delle due tecniche integra ed amplifica gli effetti di ciascuna di esse.\nSecondo la nostra esperienza lo stretching deve essere preceduto da un trattamento shiatsu completo, intendendo con questo termine un massaggio che interessi ogni tratto del corpo, della durata di circa 30-40′.\nLa pressione shiatsu penetra in profondità e scioglie la rigidità muscolare; stimolando la circolazione migliora l’apporto di ossigeno (Namikoshi, 1997).\n– eseguire lo stretching solo dopo che lo shiatsu esteso a tutto il corpo abbia eliminato o diminuito la rigidità muscolare\n– sia l’una che l’altra tecnica vanno praticate con gradualità ed in sincronia col respiro: mai con forza\n– prima di iniziare il trattamento bisogna provvedere ad espellere urina e feci\n– non effettuare lo shiatsu in presenza di stati infiammatori, lesioni cutanee, ulcere e problemi viscerali nonché dopo i pasti.\n– programmare il lavoro in relazione al macrociclo di allenamento nel quale ci troviamo\n– differenziare le applicazioni in base alla disciplina sportiva praticata e al livello agonistico raggiunto.\nAppare evidente come l’utilizzo di questi metodi complementari risulti di fondamentale importanza per un qualsiasi programma di allenamento sportivo.\nLa trattazione è indirizzata all’illustrazione di due metodi complementari per un strutturazione di un programma di prevenzione di infortuni per atleti.\nI due metodi presi in considerazioni sono lo stretching, ormai parte integrante dei programmi di allenamento da numerosi anni, e l’antico massaggio shiatsu presentato come auto-digito-pressione dei punti suggeriti nel metodo Namikoshi.\nAnderson B.: ESERCIZI MODERNI PER UNA PERFETTA FORMA FISICA E PER LA PRATICA DI TUTTI GLI SPORT – Arnoldo Mondatori Ed., 1994, Milano\nMassara G.: ALTERAZIONI MORFOLOGICHE DELL’ETÀ EVOLUTIVA – Chinesiologia Scientifica n.4, 1986, Firenze\nMasunaga S., Ohashi W.: ZEN SHIATSU – la terapia shiatsu secondo i principi dello zen – Ed. Mediterranee, 2001, Roma\nNamikoshi T.: SHIATSU + STRETCHING – tecniche ed esercizi per migliorare forma e salute – Ed. Mediterranee, 1997, Roma\nNamikoshi T.: TERAPIA SHIATSU – teoria e pratica – Ed. Mediterranee, 2000, Roma\nNorris C.M.: FLESSIBILITÀ, GUIDA PRATICA ALLO STRETCHING – Ed Mediterranee, 1997, Roma\nPalombini R.,Palombini F.: TECNICA PRATICA DELLO SHIATSU – Società Stampa Sportiva, 1999, Roma\nScoppa F.: ALLUNGAMENTO MUSCOLARE PROPRIOCETTIVO, LA NOZIONE DI POSTURA ATTIVA – Chinesiologia Scientifica n.2, 1988, Firenze\nTag:infortunio, shiatsu, stretching


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In Livejasmin Italia non accade perché è tale il numero di modelli professionali e di alta popolarità che si trovano lì che sempre andare a vedere un hovering per voi, non importa il tempo o il giorno, perché ovunque si guardi sempre sarà una ragazza lussureggiante e calda in attesa di est AR con Tigo.\nMa senza deviare molto dal soggetto, la nostra padrona di compagnia era tutto pazzo e recinzione!, non ci aspettavamo così tante emozioni insieme in così poco tempo. In breve, ci ha presentato come una donna timida, molto tenera e con la sensazione di innocenza e dopo aver parlato per un po', il discorso è stato riscaldato quando abbiamo iniziato a parlare di sesso e poi ha preso l'azione e mettere in atto tutto quello che avevamo preparato e questo fu e semplicemente spettacolare.\nCon la seconda ragazza che ci ha toccato non sapevamo cosa aspettarci, abbiamo pensato che era quasi impossibile che potrebbe superare il primo e il momento di ricerca tra centinaia di artisti che stavano trasmettendo in quel momento abbiamo raggiunto per vedere una bionda carina e quando siamo entrati nella sua chat room era La bellezza di una donna e non solo, abbiamo subito capito che ha portato con sé diversi giocattoli per scaldare la notte. Come se non bastasse per eccitare le nostre teste, indossava un costume sexy studentessa per le menti più perverse e il suo aspetto era così naturale e semplice che è lontano da quello che si trova di solito in questo tipo di siti.\nUna volta in privato con questa ragazza non c'era tempo di lampeggiare, non perdere tempo in banalità e andò dritto al punto, è stato come leggere le nostre menti mettendo l'accento su quelle fantasie che volevamo vedere trasformato in realtà e senza scrupoli quando si parla Era sporca.\nQuello che abbiamo potuto concludere da queste due belle ragazze italiane è che si sono comportati come dovrebbe essere ed è più, superando tutte le nostre aspettative dall'inizio alla fine e senza commettere alcuna necessità di chiedere ulteriori soldi durante lo spettacolo, informazioni di contatto, finanziarie e personali o Ti hanno fatto perdere tempo con solo charlataneria spazzatura per non dover eseguire lo spettacolo, non nulla di quello che è successo e al contrario sono state eseguendo ciascuna delle cose che abbiamo chiesto.\nRiassumendo la nostra esperienza in LiveJasmin.com\nIl processo di registrazione in LiveJasmin è il più semplice c'è, richiede solo un nome utente, seguita da password e, infine, e-mail, non fare niente altro! Per quanto riguarda l'acquisto di crediti, basta selezionare il pacchetto che si desidera acquistare e che si fa con i diversi mezzi di pagamento offerti dalla pagina tra cui carta di credito si distingue. Per quanto riguarda i prezzi andare, troviamo che sono molto più attraenti e meno costoso rispetto ad altri siti che abbiamo visitato.\nIscrizioni e costi di LiveJasmin Italia\nQualcosa che attira un sacco di attenzione in LiveJasmin Italia a voler prendere un abbonamento è il sistema VIP. Ogni adesione viene fornito con punti VIP o quali sono chiamati bonus che può essere uno, due o più. 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Atac, sindacati: “In questi giorni nulla di nuovo su orari lavoratori” - FIT-CISL LAZIO\nAtac, sindacati: “In questi giorni nulla di nuovo su orari lavoratori”\nAtac, Trasporto Pubblico Locale e Internavigatori\n“Il chilometraggio previsto dal contratto di servizio e le strategie aziendali sono previsti da tempo. L’orario dei dipendenti è stato oggetto di specifici accordi, e sui tempi accessori è recepito il Ccnl di riferimento”\n“Quanto uscito in questi giorni sulla stampa, riguardo alle variazioni orarie che dovranno effettuare i lavoratori Atac, non ci risulta tale: non c’è nessuna protesta sindacale da parte nostra, né ci risultano nuove proposte aziendali in merito”.\nE’quanto si legge in una nota delle Segreterie regionali della Mobilità della Filt-Cgil, della Fit-Cisl, della UilTrasporti e dell’Ugl Autoferrotranvieri del Lazio, in cui si aggiunge che “per fare dunque chiarezza, non c’è nulla di nuovo per quanto riguarda l’orario effettuato dai dipendenti: sottolineiamo che nel novembre 2017, dopo 84 ore di confronto non-stop, abbiamo firmato l’intesa sulle 39 ore. Successivamente, siamo rimasti vigili, notando che gli operatori di esercizio arrivavano di fatto oltre alle 39 ore previste, pertanto abbiamo regolamentato la situazione con specifici accordi. Per quanto riguarda i tempi accessori – si conclude nella nota -, ricordiamo che sono regolamentati dal Ccnl di riferimento, i cui aspetti sono stati recepiti in tutti gli accordi che sono stati sottoscritti”.\nprevious post: Amatrice, oggi “befana tardiva” per i bambini nell’ambito dell’iniziativa “Nessuno resti solo”\nnext post: Marino Masucci (Fit-Cisl Lazio) interviene alla presentazione del libro “Liberare Roma”: “Necessario un contratto sociale per la rinascita della Capitale”


Tatuaggi :: Notizie su TriestePrima\nTatuaggi: come prendersene cura?\nUn tatuaggio appena fatto ha bisogno di una manutenzione attenta e quotidiana, soprattutto quando il disegno è ricco di pigmenti o è stato fatto in aree sensibili del corpo. Ecco alcuni consigli\nTatuaggio all'henné, ecco alcune curiosità\nI tatuaggi all'henné sono tatuaggi temporanei dalle origini molto antiche, si tratta di una pratica che vanta una tradizione millenaria. L'henné è una tintura naturale ricavata dalle foglie essiccate e polverizzate di un arbusto. Scopriamone di più\nBoom di tatuatori in FVG dal 2009\nIn dieci anni le imprese di tatuatori in Fvg sono cresciute del 1000%. Colorati, astratti, con scritte o simboli, i tatuaggi in regione sembrano non passare di moda\nIl Trieste Tattoo Expo tra bodypainting, contest e tatuaggi (FOTO+VIDEO)\nAltra giornata di forte affluenza per la kermesse dedicata al tatuaggio, inaugurata ieri, 16 novembre. Tra bodypainting, musica, contest, live show e tanti, tantissimi tatuaggi, il Tattoo Expo procede alla grande. L'evento al Salone degli Incanti si concluderà domenica 18 novembre.\nRecord di ingressi all'International Tattoo Expo, +30% dal 2016 (FOTO)\nVisitatori da da Slovenia, Croazia e Austria, e si pensa a nuova location per il 2018 viste le richieste in crescita\nL'Internazional Tattoo Expo: 200 tatuatori da tutto il mondo a Trieste\nLe variazioni al testo riguardano essenzialmente l'attrezzatura per le attività di piercing, la formazione degli operatori e la scheda di consenso\n15.46 - Confermata anche quest'anno la location: il Magazzino 42. Special guest di questa edizione l’americano Joe Capobianco


Il gatto stregato - Lavieri edizioni\nHome / Illustrati e Infanzia / I Randagi / Il gatto stregato\nMassimiliano Frezzato, Paolo Cossi\nUn gatto, un gatto normale, anzi un po’ male in arnese e spelacchiato, rimane un giorno stregato. Ma di questo male non si lamenta: è forse innamorato, certamente ammaliato da una tale gattina. Allora s’ingegna e chiede alla strega, sua amica, di diventare stregone, di imparare il mestiere, il segreto o almeno una nuova certa pozione…\nCategoria: I Randagi / Illustrati e Infanzia\nTag: Amore / Frezzato / gatti / Paolo Cossi / wicca\nPaolo Cossi (Pordenone, 1980) vive e lavora in Valcellina. Tra i suoi numerosi lavori ricordiamo La storia di Mara (Lavieri, 2006); Medz Yeghern, il Grande Male (Hazard, 2007); Anarchia per erbe bollite (Lavieri, 2008); Un gentiluomo di fortuna, biografia di Hugo Pratt a fumetti (Hazard, 2009), Il mio Vajont (Lavieri, 2012) Suoi libri sono stati tradotti in Francia, Belgio, Svizzera, Olanda, Corea, Norvegia e Spagna. Nel 2009 il parlamento della comunità francese del Belgio gli conferisce il premio Condorcet-Aron per la democrazia per Le grand Mal (Dargaud, 2009).\nPer i più piccoli ha inoltre scritto E tu chi sei? (Lavieri, 2007) illustrato da Sara Colautti e Il gatto stregato (Lavieri, 2013)\ntutti i libri di Paolo Cossi\nIl gatto Stregato su Crescere Leggendo\nIl gatto stregato su Inkbooks\nIl gatto stregato su libricino.it\nIl gatto stregato su Il mondo di Chri\nCappuccetto Rosso di Frezzato su Crescere Leggendo\nIl gatto stregato su Rosicchialibri\nIl gatto stregato su Leggere insieme a mamma e papà\nIl gatto stregato su Nonsolobotte.blogspot.it\nIn offerta! 9,50€ 8,08€ Aggiungi al carrello\nIn offerta! 12,50€ 10,63€ Aggiungi al carrello


Come Prevenire Le Vene Sulle Cosce Vene varicose, capillari e gambe: sintomi, rimedi, laser - Farmaco e Cura\nCosa migliore per il dolore delle vene varicose\nPrurito alle gambe di sera\nCiò che causa irrequietezza\nSpasmi del polpaccio provoca\nLe mie gambe continuano a dolere\nPerché i miei piedi e le caviglie si gonfiano improvvisamente\nPerché sto ricevendo davvero brutti crampi alle gambe\nGambe prominenti delle vene\nEdemi alle estremità inferiori\nCosa vuol dire prurito in basso a sinistra\nLe Gambe Fanno Male Dopo Il Riposo - Crema just dolori muscolari\nLa seconda forma di sindrome delle gambe senza riposo si manifesta più tardi, dopo i 40 anni e, di norma, non è determinata da componenti ereditarie. Riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione.\nAlcuni sintomi sono facilmente riconoscibili e possono essere ricondotti a quelli esposti qui sotto: Il primo consiglio, il più semplice da seguire, è quello di sollevare le gambe quando vedete che sono diventate troppo gonfie.\nIn caso di sciatalgia o cruralgia si potrà intervenire tramite somministrazione di antidolorifici e di antinfiammatori per alleviare il dolore e nello stesso tempo curare il fenomeno infiammatorio. Tale porzione va a comprimere i miglior rimedio per i muscoli doloranti spinali e, a seconda dei nervi spinali colpiti, si esame infiammatorio di artrite avere diverse manifestazioni, una delle quali è il dolore alla gamba destra talvolta associato a formicolio.\nPreferite invece il nuoto e le lunghe camminate. Questo avviene perché gli ormoni femminili estrogeni e progesterone agiscono sulla parete del vaso, riducono la loro resistenza e compromettono il funzionamento del valvole per regolare il passaggio del sangue.\nVene che si gonfiano - | brooksphotography.biz\nNon stare in piedi o seduti per lunghi periodi. A tal riguardo è particolarmente importante camminare molto, almeno mezzora tutti i giorni, in modo che le regolari contrazioni dei muscoli spremano il sangue nelle vene in modo da aiutarlo a tornare verso il cuore ed evitare che le gambe si gonfino.\nPer la sindrome delle gambe senza riposo non esiste alcuna cura, ma le terapie sono in grado di alleviare o prevenire i sintomi. Lesioni ai nervi Le lesioni ai nervi delle gambe o dei piedi, e in alcuni casi anche delle braccia o delle mani, possono causare o far peggiorare la sindrome.\nTale procedura allevia i sintomi e previene le complicanze, ma lascia cicatrici. Indossare le calze a compressione Le calze a compressione di solito si indossano appena alzati la mattina e si tolgono prima di andare a letto la sera.\nI medicinali che si utilizzano maggiormente comprendono:\nCome prevenire le vene sulle cosce. Capillari sulle gambe | Rimedi Naturali per Eliminarli | brooksphotography.biz\nMai sintomi possono essere provocati e accentuati anche dalla vita sedentaria e dal consumo eccessivo di sigarette e di alcol, sostanza che dilata vasi sanguigni. Alcuni cibi aiutano a vene varicose e carenza di vitamina d. la comparsa dei capillari sulle gambe. Altrettanto importanti sono la vitamina A, contenuta nella carne bianca, latticini non stagionati, uova e fegato e la vitamina C, presente nelle arance, limoni, mandarini, kiwi, ribes, ananas, more, e fra le verdure i pomodori ricchi di licopene. È bene, inoltre, puntare su cotture semplici, per esempio al vapore o al cartoccio.\nÈ invece bene non eccedere con: Come consiglia di prevenire la rottura dei capillari sulle gambe? Che cosa mangiare? Sono da previlegiare Manganese, che oltre a fortificare il sistema immunitario favorisce la coagulazione ed il metabolismo della vitamina E.\nEcco, dagli esperti, i buoni consigli alimentari con cibi che: Possibili effetti collaterali includono: Di qui la comparsa delle vene varicose.\nAnche le vene sulla superficie della pelle, che sono collegate alla vena varicosa trattata, solitamente tendono a ridursi dopo il trattamento. Gli alimenti ad alto contenuto di fibra sono frutta fresca, verdura e cereali integrati, come la crusca.\nIl movimento è fondamentale ed evitate di stare sedute accavallando le gambe.\nVene del ragno della coscia sulle gambe le vene varicose possono causare prurito alle gambe, la crema di urea aiuta le vene dei ragni\nIn caso di insufficienza venosa i medicinali omeopatici utilizzati sono la vipera redi, indicata in caso di gambe pesanti oppure la pulsatilla usata quando il gonfiore coinvolge le ciò che provoca crampi alle gambe mentre si cammina, le caviglie e i piedi è accompagnato da una sensazione di pesantezza o stanchezza che si verifica soprattutto nel periodo sindrome premestruale.\nIn poche settimane la vena dovrebbe svanire. I capillari sulle gambe non si possono mai eliminare.\nSi raccomanda di evitare sport che richiedono scatti o movimenti bruschi es. Se hai le vene varicose puoi farti visitare da uno specialista della medicina vascolare o da un chirurgo vascolare, questi sono medici specializzati nei disturbi dei vasi sanguigni.\nQuando rivolgersi al medico? Alcuni cibi aiutano a prevenire la comparsa dei capillari sulle gambe. Poi il Cobalto, che assieme alla Manganese, calma la le gambe fanno male giorno e notte di pesantezza alle gambe e previene la dilatazione delle vene; si trova nei funghi, ravanello, cipolla, cavolo bianco, broccolo.\nNella dieta, equilibrata e bilanciata, non dovrebbe mancare mai ad ogni pasto almeno uno dei seguenti alimenti: In genere sono rosse o blu e sono più prossime alla superficie della pelle rispetto alle vene varicose.\nFra questi uva, pere, nespole, melone, anguria, pesche, mele, carciofo, sedano, melanzana, cavolfiore, porro, asparago, aglio e cipolla. Più note semplicemente come varici, affliggono soprattutto le causa di crampi nella parte superiore delle gambe Capillari rotti: Dipiù Interviste News Capillari sulle gambe: Le varici sono vene superficiali delle gambe, per lo più vene tributarie della grande o della piccola safena, molto dilatate e nelle quali il sangue scorre a fatica a causa del cedimento delle pareti venose, che determina l'allargamento dei vasi e il loro allungamento serpiginoso.\nGli sbalzi di temperatura favo-riscono la comparsa dei capillari sulle gambe. Fonti e bibliografia Introduzione Le vene varicose o varici sono vene dilatate che possono apparire di color carne, viola scuro oppure blu.\nA seguito della prima diagnosi di vene varicose, quando è necessario rivolgersi nuovamente al medico? In genere sono rosse o blu e sono più prossime alla superficie della pelle rispetto alle vene varicose.\nRispetto alle altre vene del corpo, quelle delle gambe hanno il più arduo compito di trasportare il sangue di ritorno al cuore. Per raggiungere questo obiettivo sono ottimi i prodotti a base di una sostanza naturale chiamata fospidina, che unisce le proprietà di fosfolipidi e glucosamina.\nChi si sottopone al calore delle lampade abbronzanti non rischia la comparsa dei capillari sulle gambe. Fondamentale da considerare è il fattore legato all'età. Sintomi Indolenzimento, sensazioni dolorose alle gambe e pesantezza possono essere la spia dei primi sintomi in grado di denunciare un problema di varici.\nPer questo è importante seguire sempre una alimentazione equilibrata e mantenere il proprio peso forma. Sono numerosi i casi come prevenire le vene sulle cosce complessi per cui è indicato un trattamento non invasivo, quale l'uso di calze elastiche associate a farmaci flebotropi per bocca, attivi sulle vene con azione vasoprotettrice, e l'applicazione di farmaci topici come sintomatici.\nMacchie rotonde pruriginose sulle gambe come evitare i crampi al polpaccio notturno prurito indietro\nCome alleviare i piedi gonfi naturalmente gambe sanguinanti ragno vena, dolore continuo nella parte inferiore delle gambe\nDipiù Interviste News Capillari sulle gambe:\nTest diagnostici e procedure Doppler ad ultrasuoni: Temporaneo intorpidimento Chirurgia vascolare endoscopica: Note anche con il nome di capillari, le teleangectasie sono simili alle vene varicose, ma sono più piccole.\nMolti di questi rimedi sono disponibili anche sotto forma di creme e gel rinfrescanti, come quello a base di aloe vera.\nChi abitualmente va in bicicletta, cammina, nuota o balla allena il cuore e l'umore, stimola la circolazione, migliora la risposta immunitaria. Si evidenziano generalmente sulle gambe o sul viso e possono sia coprire una zona della pelle molto limitata che una molto estesa. È bene, inoltre, puntare su cotture semplici, per esempio al vapore o al cartoccio.\nCrampo al piede cosa fare\nSe hai le vene varicose puoi farti visitare da uno specialista della medicina vascolare o da un chirurgo vascolare, questi sono medici specializzati nei disturbi dei vasi ho le vene ai piedi. Ulteriori rimedi omeopatico utilizzati in questi casi sono la Vite rossa e Aesculus hippocastanum, considerato efficace contro emorroidi e varici.\nVenoruton particolarmente indicato in caso di insufficienza venosa da vene varicose degli arti inferiori. Edera Hedera helix:\nDopo il trattamento, consiglia al paziente di osservare precauzioni particolari? Le tecniche endovenose radiofrequenza e laser Questi metodi, usati per trattare le vene varicose delle gambe che si trovano ad una maggiore profondità le safenehanno costituito un enorme passo avanti dal punto di vista medico: Perché vengono le vene varicose? Le indicazioni contenute in questo sito non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto fra professionisti della salute e il lettore.\nI capillari compaiono molto più frequentemente sulle gambe dei pazienti che sono in sovrappeso oppure obesi rispetto a quelle delle persone dal peso normale. Ereditarietà e genere I capillari rotti sono un disturbo ereditario.\nPer contrastare la rottura dei capillari, le consiglio di consumare alimenti in grado di agevolare la microcircolazione. I capillari compaiono molto più frequentemente sulle gambe dei pazienti che sono in sovrappeso oppure obesi rispetto a quelle delle persone dal peso normale. Sempre allungate ed evidenti, le vene varicose assumono un caratteristico andamento tortuoso, costituendo un vero e proprio disagio estetico per moltissime donne.\nRevisione scientifica e correzione a cura del Dr. Per questa procedura, viene come prevenire le vene sulle cosce un colorante nelle vene, che consente di delinearle sulle immagini radiografiche. Scegliete e comprate in farmacia la crema solare più adatta al vostro tipo di pelle, per la protezione dei vasi sanguigni e dei capillari delle gambe.\nLa depilazione a caldo favorisce la comparsa dei capillari sulle gambe. Il movimento è fondamentale ed evitate di stare sedute accavallando le gambe.\nSpesso somigliano a dei cordoni e si presentano ingrossate e tortuose, si gonfiano e si rilevano sulla superficie della pelle. Chirurgia La chirurgia è usata soprattutto per trattare le vene varicose estremamente ingrossate.\nAl di là dei disturbi esteticile vene varicose possono provocare sintomi come: La prolungata esposizione alle alte temperature e il passaggio repentino dagli ambienti freddi a quelli caldi, e viceversa, provocano una sorta di trauma: Scleroterapia Questo è il trattamento più comune sia per le vene varicose che per i come prevenire le vene sulle cosce. Bisogna sottoporsi al trattamento per eliminare i capillari sulle vena dilatata o allargata del cordone spermatico soltanto nei mesi caldi.\nUn corpo più giovane e allenato, un cuore in grado di funzionare meglio, un cervello più sano. Invece la radiofrequenza focalizzata, che è un trattamento molto sicuro, consiste nel trasmettere con un piccolo apparecchio una corrente elettromagnetica attraverso il contatto con la pelle: Giovanni B.\nFlebectomia Ambulatoriale: Se si, consulta il tuo dottore Se no, continua a seguire i consigli di cui sopra per curarti autonomamente Pericoli In genere i capillari non richiedono un trattamento medico, mente le vene varicose tendono a peggiorare e a dilatarsi ulteriormente, fino a provocare problemi al cuore nei casi più gravi: Attenzione alla scelta della modalità anticoncezionale più adeguata alle proprie necessità: Un possibile effetto indesiderato è la comparsa di piccoli lividi.\nLe varici possono anche determinare un disturbo chiamato tromboflebite superficialeche consiste in un coaugulo di sangue in una vena. Mangiate molta frutta e verdura come prevenire le vene sulle cosce vitamina C e frutti rossi ricchi di flavonoidi che migliorano la salute dei vasi sanguigni.\nAltrettanto importanti sono la vitamina A, contenuta nella carne bianca, latticini non stagionati, uova e fegato e la vitamina C, presente nelle arance, limoni, mandarini, kiwi, ribes, ananas, more, e fra le verdure i come prevenire le vene sulle cosce ricchi di licopene.\nAd ogni modo, dagli studi emerge anche che praticare sport e seguire uno stile di vita attivo aiuta un processo di invecchiamento sano e felice. Possono apparire come delle ramificazioni o come delle ragnatele con le loro sottili linee seghettate. Esame fisico Per riscontrare la come prevenire le vene sulle cosce di varici il medico esamina le tue gambe mentre sei in piedi o seduto con le gambe penzoloni, ti porrà alcune domande relativamente ai segni e ai sintomi che si sono manifestati, incluso ogni tipo di dolore di cui hai sofferto.\nVene Varicose: 10 rimedi naturali per eliminarle Tramite questo trattamento possono essere rimosse vene varicose molto grandi, lasciando soltanto delle cicatrici molto piccole. Per raggiungere questo obiettivo sono ottimi i prodotti a base di una sostanza naturale chiamata fospidina, che unisce le proprietà di fosfolipidi e glucosamina.\nDanni del tessunto nervoso intorno alla vena trattata. Gli attuali trattamenti per le vene varicose e per i capillari presentano percentuali di successo molto elevate rispetto ai tradizionali trattamenti chirurgici: Le iniezioni di eparina, un farmaco che riduce la coagulazione del sangue, diminuisce la probabilità che si formino questi coaguli di sangue.\nInoltre, consiglio di tenere la pelle adeguatamente idratata. Oltre all' insufficienza venosa - che ne costituisce la causa principale - le vene varicose possono essere conseguenza di svariati disturbi, le gambe fanno male giorno e notte Legatura chirurgica e Stripping: Gli effetti di questo prodotto possono risultare benefici in relazione a problemi di circolazione come prevenire le vene sulle cosce e funzionalità del plesso emorroidario.\nChirurgia laser e capillari Le nuove tecnologie applicate ai trattamenti laser consentono di trattare efficacemente i capillari nelle gambe. Non sempre è sufficiente una seduta, dipende dalla serietà del crampi in piedi perché Questo trattamento è molto efficace se fatto nel modo giusto: Segni classici sono le vene blu e rosse raggruppate a come una ragnatela, che si manifestano sulle gambe e sul viso.\nLa chirurgia laser trasmette lampi di luce molto forti sulla vena, questo si traduce in un progressivo indebolimento del vaso sanguigno che ne decreta la scomparsa. Riproduzione riservata.\nCon questo intervento una speciale fonte di luce indica la posizione della vena: Nella dieta, equilibrata e bilanciata, non dovrebbe mancare mai ad ogni come prevenire le vene sulle cosce almeno uno dei seguenti alimenti: Grave insufficienza venosa. Attenzione ai fritti, all'alto consumo di burro e grassi, oltre ad abitudini negative come l'abuso di junk food, cibi pronti, snack ricchi di calorie e conservanti.\nLa formazione di un consistente coagulo del sangue venoso. Durante questo test un dispositivo palmare verrà posizionato sul tuo corpo e mosso avanti e indietro sulla zona colpita. Cause di arti inferiori che provocano edema dieta ricca di vegetali assicura il giusto apporto di vitamine e bioflavonoidi combattendo l'azione dei radicali liberali grazie agli antiossidanti naturali.\nÈ importante anche ridurre il consumo di sale, bere più acqua durante la giornata e fare esercizi specifici per tonificare le gambe come camminare, step, come prevenire le vene sulle cosce o pedalare. Tra i possibili effetti collaterali della chirurgia laser rientrano:\nRimedio casalingo per gambe senza riposo durante la notte\nPerché ho le vene gonfie in piedi


Grazie! La campagna del Mit per logistica e trasporti - Messaggero Marittimo\nIn onda sulle reti un omaggio al loro lavoro che non si è mai fermato\nROMA – In onda sulle reti Rai nazionali e locali, radio e tv e sui canali social del ministero delle Infrastrutture e dei Trasporti uno spot per dire grazie a chi non si è fermato durante la pandemia. Il ringraziamento si rivolge in particolare alla logistica e ai trasporti, settori che da Marzo hanno intensificato il loro lavoro, svolgendo un ruolo indispensabile per il benessere di tutti. I supermercati sono rimasti pieni di generi alimentari, alle farmacie e agli ospedali non sono mancati i materiali sanitari che hanno permesso di curare chi ne aveva bisogno, e ancora in questo periodo di feste natalizie, è grazie al loro lavoro che tanti regali arriveranno sotto l'albero. Il Ministero ha deciso dunque di promuovere una campagna di comunicazione per rendere merito a tutte queste donne e uomini che hanno mosso e continuano a muovere le merci nel nostro Paese.\nArgomenti correlati:Featuredgraziein ondalogisticaMItTrasporti\nConcluso rilancio dell’Interporto Vespucci


IL LAVORO DI SQUADRA - Massimo Paci\nPosted by Massimo Paci on 20 Novembre 2017\n“Con il talento si vincono le partite, ma è con il lavoro di squadra che si vincono i campionati”\n“Una singola freccia si spezza facilmente, ma non dieci in un fascio”. In questa frase, si racchiude il concetto del lavoro di squadra, un destino condiviso in cui i nostri atleti sono chiamati a rispondere. Il lavoro di squadra, diventa quindi la cosa più importante. Quando si dispone di un gruppo di ragazzi che giocano l’uno per l’altro, che giocano duro e giocano insieme, il talento trionfa in ogni partita.\nNel corso della mia carriera, non sempre ho avuto la fortuna di giocare in squadre unite e questo mi ha fatto capire a maggior ragione, che senza un gruppo forte non si vince niente. Quando parlo di “legame”, non mi riferisco a cene, o a vacanze tra compagni di squadra, ma quel tipo di legame che si crea in campo quando l’arbitro fischia l’inizio della partita, quel momento in cui sei solo con i tuoi compagni di squadra.\nRicordo la miracolosa salvezza del Parma nella stagione 2006-2007 con Claudio Ranieri come allenatore. In quella stagione partimmo male e con l’arrivo di mister Claudio recuperammo uno svantaggio di 12 punti nel girone di ritorno. In quel periodo, si percepiva la vera disponibilità del compagno a voler lottare insieme. C’era il massimo rispetto e la voglia di uscire tutti uniti da una situazione difficile. A mio avviso se non si crea questo tipo di legame, tutto diventa molto più complicato. In questo, la figura dell’allenatore è fondamentale e mister Claudio fece un lavoro straordinario per mantenere la squadra unita.\nOgni giocatore all’interno della squadra ha propri obiettivi e propri bisogni, questi possono essere soddisfatti solo se ognuno si mette al servizio della squadra, altrimenti vedranno svanire ogni possibilità di soddisfarli.\n“Le mie regole per una squadra vincente”\nLa squadra è sacra, non c’è spazio per l’egoismo\nIl lavoro di squadra non è un opzione\nDisponibilità a fare un sacrificio per il compagno\nFidarsi, senza fiducia non c’è unione\nLavorare per obiettivi comuni\nRispetto dei ruoli\nSi vince a partire dalla mentalità\nApertura e collaborazione verso i compagni\nSi vince e si perde tutti insieme\nStage formativo presso ssc Napoli\nArticolo Corriere Adriatico 9/4/2019\nPremio FIGC vittoria campionato eccellenza Marche\nPremio miglior allenatore Eccellenza 2017-2018\nIncontro formativo sul tema: tattica individuale in fase di non possesso\nCookie di sessione (indispensabili per l’utilizzo dei servizi on line e per l’accesso alle aree riservate) ll sito https://www.massimopaci.it utilizza il seguente cookie http di sessione per gestire l’autenticazione ai servizi on-line e alle aree riservate:


Stelia Apartments, Vacanze a San Candido, Alta Pusteria, Alto Adige, Dolomiti, Italia\nUn cordiale benvenuto\nUn sogno d’estate\nUn sogno d’inverno\nUn sogno d’inverno!\nLo sport invernale fa parte della vita quotidiana a San Candido e gode di una lunga tradizione: piste perfettamente preparate e con garanzia di neve offrono le condizioni ideali durante tutta la stagione, gli impianti di risalita potenti e confortevoli fanno sì che la vacanza sugli sci sia perfetta e sicura.\nI bambini e principianti possono usufruire delle ottime scuole di sci e dei maestri qualificati. Così lo sport sulla neve diventa sin dall’inizio un „gioco da bambini“, che si impara con facilità e divertimento.\n28 impianti di risalita e con la nuova rete di piste più di 90 chilometri di discesa vi portano attraverso 7 aree sciistiche dell’Alta Pusteria: Baranci, Monte Elmo-Croda Rossa, Passo Monte Croce, Villa del Bosco, Dobbiaco e Braies.\nLa novità del comprensorio sciistico delle Dolomiti di Sesto è la Ski-Area Val Comelico presso Padola. Le piste molto selettive ed impegnative con il meraviglioso panorama del Cadore sono facilmente raggiungibili dalla Croda Rossa attraverso il Passo Monte Croce.\nPer chi non si accontenta e vuole approfittare di ogni minuto per sciare, il martedì e il venerdì hanno la possibilità di sciare in notturna sulla pista dei Baranci– a 2 minuti dalla nostra casa.\nAnche per praticare lo slittino sulla pista da slitta presso l’impianto di risalita ai Baranci il divertimento è assicurato. Una divertente discesa in slitta non dovrebbe mancare in nessuna vacanza sulla neve.\nGli amanti dello sci da fondo troveranno da noi il loro paradiso. Tutta la valle dell’Alta Pusteria può essere percorsa, in quanto vengono messe a disposizione oltre 200 km di piste. Lo stadio per lo sci di fondo “Nordic Arena“ a Dobbiaco offre piste per lo sci di fondo omologate FIS. La pista d’altura Plätzwiese è speciale poiché viene preparata già a novembre. In Val di Landro una pista di fondo da dove è possibile ammirare un panorama fantastico sulle Tre Cime – Patrimonio dell’Umanità UNESCO. Le facili piste per Sesto e in Val Fiscalina e molto altro ancora.\nAltri consigli per il vostro soggiorno:\nTRE CIME DI LAVAREDO Escursione con le ciaspole\nLe Tre Cime di Lavaredo sono di una bellezza mozzafiato - e non solo d'estate. Chi ha una buona forma fisica e vuole passare un inverno attivo all'insegna dello sport infatti, può salire anche d'inverno fino a questi tre picchi famosi in tutto mondo, simbolo del Patrimonio Naturale dell'Umanità UNESCO.\nRENNE Croda Rossa Sesto\nAssolutamente da non perdere è la dolce famiglia di renne presso la stazione a monte della cabinovia Croda Rossa a Sesto. I bambini possono fare un giro con la slitta trainata da questi animali!\n(+39) 328 3345059\nSTELIA APARTMENTS Heidi & Paul Lercher Via Josef Walter 8 39038 San Candido (BZ) Alta Pusteria Alto Adige Dolomiti Italia\n© 2015 senso.bz


Carta da parati design Logo label letter B # Vector - Vedi favolosi elementi decorativi di grandi dimensioni\nLogo label letter B # Vector\nCarta da parati "Logo label letter B # Vector"\nCarta da parati di tendenza "Logo label letter B # Vector" della categoria Sign / Symbol è una fantastica idea per arricchire i tuoi ambienti. Queste decorazioni murali non sono adatte solamente ad una superficie dalle dimensioni grandi - Carta da parati moderna "Logo label letter B # Vector" è disponibile in differenti dimensioni e si presenterà benissimo non solo sugli spazi enormi ma anche in ambienti più intimi. Motivi principali della presente carta da parati "Logo label letter B # Vector" sono: [product_tags]. Carta da parati moderna "Logo label letter B # Vector" - quali dimensioni scegliere? Tutto dipende dalle dimensioni dei tuoi interni. Ti raccomandiamo di optare per una carta da parati "Logo label letter B # Vector" leggermente più grande dalle dimensioni della parete - sarà più semplice ritagliarla fino ad ottenere le dimensioni adeguate. "Il colore prevalente sulla carta da parati moderna "Logo label letter B # Vector" è multicolore. Sarà ideale per gli ambienti dai colori simili. D'altra parte ti invitiamo a lasciarti andare ed optare per abbinamenti con tonalità diverse all'interno dello stesso ambiente. In questo modo con la carta da parati "Logo label letter B # Vector" romperai la monotonia di una palette monocromatica nel tuo salotto.\nCarta da parati moderna "Logo label letter B # Vector" e tutte le altre carte da parati vengono realizzate con fliselina dal peso di 120g/m². Tale materiale, grazie alle sue proprietà specifiche, non solo lascia passare l'aria, ma è anche abbastanza elastico da permettere lo spostamento della carta da parati "Logo label letter B # Vector" sulla parete durante l'applicazione. Di conseguenza l'applicazione di questa decorazione risulta facile e veloce. Per la produzione delle carte da parati usiamo ecologici toner inodore – per questo il prodotto "Logo label letter B # Vector" soddisfa tutte le norme europee e può essere marcato CE. Tutto ciò significa che le nostre carte da parati decorative sono sicure per la salute e, non essendo tossiche, possono essere usate anche nella cameretta o camera da letto.\nLogo label letter B # Vector Fotomurale\nmostra di più Tag: #carta da parati, #logotype, #tags, #letter, #abstract, #business, #brand, #corporate, #placeholder, #corporation, #vector, #blazonry, #concept, #push-button, #alphabet, #buttons, #starting, #nature, #calligraphy, #font, #glue, #attach, Nascondi


Registrazione Contattaci Newsletter Faq Prodotti Chicco > Chiccopedia > Il Minisito sull'allattamento > Quando e come allattare > Durata della poppata\nNon c’è una regola fissa, perché la durata della poppata varia da bambino a bambino. Un bambino può essere soddisfatto in dieci minuti e un altro in venti; la durata della poppata varia anche a seconda dell’ora della giornata e dell’età del bambino, è più lunga nei primi tre o quattro giorni dopo il parto, si abbrevia con il prosieguo dell’allattamento. Una poppata breve non sarà necessariamente inadeguata se il flusso di latte è rapido e sufficientemente abbondante. Anche il flusso del latte è maggiore nei primi minuti della poppata, in seguito rallenta. Solo nel caso in cui la poppata si prolunghi troppo, consultate il vostro pediatra per farvi consigliare.\nÈ opportuno che il bimbo succhi da entrambi i seni. Potete iniziare la poppata dal lato in cui il neonato si è attaccato per l’ultima volta, lasciandolo succhiare per 15 minuti circa. Quindi attaccatelo all’altro seno. La poppata non dovrebbe durare più di 25 - 30 minuti per evitare che il capezzolo si irriti o che il bimbo succhi a vuoto.\nPer evitare la comparsa di irritazioni o addirittura di ragadi, è indicato massaggiare il seno per qualche minuto prima della poppata. È consigliabile quindi lavarsi le mani per prevenire la comparsa di una infezione causata da un fungo - la Candida Albicans – chiamata mughetto, che si manifesta con piccoli puntini bianchi nella cavità orale del neonato. Questa infezione può passare alla mamma durante la poppata e i capezzoli possono presentarsi rossi e dolenti. anche se fastidioso, questo problema è di scarsa rilevanza e facilmente curabile assumendo farmaci prescritti dal medico. Il seno non richiede un’igiene particolare, troppo aggressiva, perché la secrezione delle ghiandole del montgomery garantisce lubrificazione e protezione necessarie.\nÈ importante lavare sempre bene le mani prima di iniziare l’allattamento. Immediatamente prima della poppata potete detergere il seno con acqua tiepida e garza sterile o usare i pratici fazzolettini in commercio, specifici per la detersione del seno in allattamento, accertandovi che i componenti siano naturali e che non necessitino di ulteriori risciacqui. Verificate anche che non contengano tensioattivi che seccano la pelle o profumi in quanto potrebbero modificare l'odore naturale della mamma e disturbare il bambino. Dopo la poppata lavate il seno con acqua tiepida e senza sapone, lasciandolo anche per quanto possibile esposto all’aria. In caso di perdite di latte è bene utilizzare solo coppette assorbilatte studiate per garantire traspirazione e quindi pelle sempre asciutta. è molto utile spalmare periodicamente qualche goccia del proprio latte sui capezzoli e sull'areola, soprattutto in caso di ragadi; il latte materno ha infatti proprietà sterilizzanti, idratanti e cicatrizzanti. Prima di attaccare il bimbo al seno verificate che il suo nasino sia ben libero ed il bimbo possa respirare, altrimenti usate l’apposita soluzione fisiologica.\nA volte è il desiderio materno che spinge la mamma a prolungare l’allattamento come momento di coccola e contatto. È bene che la mamma intuisca quando l’allattamento al seno non è più prioritario per il bambino e quando è bene favorire il distacco e l’indipendenza reciproca. È possibile mantenere un buon rapporto tra genitori e figlio dopo l’anno di età anche sviluppando momenti di relazione diversi, fatti di piccole ma importanti esperienze comuni.


Le sedi di spettacolo | Teatro Regio Torino\nAuditorium Giovanni Agnelli Centro Congressi Lingotto\nProgettato dall’architetto Renzo Piano, l’Auditorium Giovanni Agnelli è inserito nel complesso polifunzionale del Lingotto, ex storico stabilimento FIAT. L’ampia sala è completamente rivestita con pannelli di ciliegio che garantiscono una perfetta resa acustica. È stata inaugurata nel 1994 con un Concerto dei Berliner Philharmoniker diretti dal maestro Claudio Abbado.\nTel. 011.888470 - 011.8178458\nIl Conservatorio “Giuseppe Verdi” è un’istituzione di alta formazione artistica e musicale e svolge correlate attività di produzione. L’edificio fu realizzato in stile eclettico nel 1928 su progetto dell’architetto Giovanni Ricci. L’interno dell’edificio è caratterizzato da decorazioni in stile liberty. Presso la Sala concerti si susseguono stagioni musicali che beneficiano della sua eccezionale acustica.\nLa struttura sorge nel luogo in cui nel 1856 venne realizzato il Regio Ippodromo Vittorio Emanuele II, successiva-mente divenuto Teatro Vittorio Emanuele. Il nuovo Auditorium Rai, ristrutturato su progetto di Aldo Morbelli, venne inaugurato nel 1952 e da allora è sede dell’Orchestra Rai di Torino, dal 1993 unificata nella Orchestra Sinfonica Nazionale della Rai.\nNel 2007 è stato intitolato ad Arturo Toscanini.\nCostruito su disegno di Barnaba Panizza, aperto nel 1855, il Teatro ha visto alternarsi le più grandi Compagnie “di giro” di tutti i tempi. Dopo il secondo conflitto mondiale, l’Alfieri è rinato grazie anche all’intervento del pioniere Giuseppe Erba. Sul suo palcoscenico si sono esibiti i più grandi artisti della rivista, della mitica epopea del jazz, dell’operetta, della prosa e del teatro musicale italiano e internazionale. Torino Spettacoli valorizza la tradizione del Fiore all’occhiello, cartellone cult tra teatro leggero e prove d’attore.\nIl Teatro Colosseo, costruito negli anni Sessanta, è fra i più recenti teatri sorti a Torino. L’interno è dotato di un’elegante sala con poltrone in velluto rosso. Da circa trent’anni ospita rappresentazioni teatrali, conferenze e numerosi concerti di rilievo nazionale e internazionale.\nIl Museo Egizio di Torino è il più antico museo al mondo interamente dedicato alla civiltà dell’antico Egitto ed è considerato, per valore e quantità dei reperti, il più importante dopo quello del Cairo. Dopo lavori di ristrutturazione e ampliamento, nel 2015 il museo è stato nuovamente inaugurato con una superficie espositiva più che raddoppiata, una sala mostre e aree per la didattica. Nel 2019 ha fatto registrare quasi un milione di visitatori, risultando il sesto museo italiano più visitato.\nOGR Torino è un hub internazionale di 35.000 metri quadri nel cuore di Torino, dedicato alla cultura contemporanea, all'innovazione e al food. Ex officine dei treni, oggi tra i centri di produzione e sperimentazione più dinamici in ambito artistico e tecnologico, OGR Torino è uno spazio aperto e inclusivo, che accoglie i visitatori con mostre d’arte site-specific, eventi musicali e progetti sviluppati con partner internazionali.\nIl grattacielo Intesa Sanpaolo, progettato da Renzo Piano Building Workshop, è concepito come edificio in cui far convivere ambienti di lavoro con spazi aperti al pubblico. Il suo Auditorium diventa quindi un luogo di incontro e aggregazione dove cultura, intrattenimento e innovazione coesistono e la Banca racconta la sua storia e i suoi valori.\nLa chiesa del Santo Volto è stata costruita su progetto dell’architetto Mario Botta e inaugurata nel 2006. L’edificio sorge lungo la Spina 3, nell’ambito di un più ampio progetto di riqualificazione di un’area precedentemente occupata da massicci


Salve A Tutti Una Domanda - Protesi - Reinfoltimenti non chirurgici - Salusmaster\nIniziato da Fabri877, ott 04 2018 11:57\nInviato 04 ottobre 2018 - 11:57\nSalve a tutti sono fabri,mi ponevo una domanda sulle protesi capillari, premettendo di essere nuovo inesperto,volevo porla a voi,\ndunque vorrei sapere :-\nc'è una protesi che non si percepisca al tatto?\nmi spiego...che sia una ragazza che sicuramente toccherà la cute,o parenti che mettono le mani in testa per scuoterti,in segno di affetto, vorrei non trovarmi in situazioni imbarazzanti dove le dita si inceppano sullo scalino della protesi,\nPensavo due cose, la prima = una protesi con front ritenuto sottile è comunque percettibile al tatto con facilità?\nLa seconda= c'è o si può ottenere una protesi che sia di quella sottigliezza su tutto la circonferenza e non solo davanti? O non si può perché è il punto dove va fissata e si strapperebbe?\nChiedo scusa per l'ignoranza,\nPS mi trovo giusto che vada detto alle persone care,e so comunque che prima o poi ci si accorgerebbe,quindi aldilà di tutti i discorsi sulla morale,vorrei sapere se esiste questo tipo di protesi,grazie anticipatamente.\nInviato 05 ottobre 2018 - 06:32\nCiao Fabri e benvenuto nel forum.\n- le discussioni importanti che trovi all'inizio della sezione: http://forum.salusma...ide-importanti/\nInviato 05 ottobre 2018 - 06:36\nCiao e ben arrivato !!! Direi che non hai letto molto bene il forum e le varie discussioni.\nCi sono impianti totalmente in lace sottile che di per se è impercettibile come spessore se appoggiato alla cute.\nLo spessore lo creano i tape che userai . Sul front potrai usare tape molto sottili tanto da rendere impercettibile lo scalino, sul back e ai lati userai altri tape un po più spessi ma più tenaci. E il maggior spessore un po si sente al tatto, soprattutto all inizio quando le tue installazioni non saranno perfette...\nInviato 05 ottobre 2018 - 08:08\nInviato 05 ottobre 2018 - 07:06\ncomprendo bene il problema "mani nei capelli". Quando ero un rampante giovanotto che faceva strage di cuori, una ragazza una sera si accorse che avevo qualcosa di strano in testa (Toppik), ma me la cavai dicendo che avevo messo la lacca. Sono passato per antiquato, ma non per pelato.\nCerto, se ti sentono uno scalino uniforme in testa è più difficile da giustificare. Per il massimo dell'insgamabilità, protesi tutto lace. Lace con bordo in pellicola (il famoso "ferro di cavallo") ha i suoi vantaggi, ma lo svantaggio principale è che la pellicola è per forza di cose più spessa del lace, e quindi ti crea lo scalino.\nInviato 05 ottobre 2018 - 07:21\nTisch infatti non sarebbe giustificabile,purtroppo bisogna accettare la natura,però ecco figure del genere le eviterei,se solo le protesi capillari fossero viste con gli stessi occhi delle altre protesi, ci sarebbe meno disagio a portarle, i media le TV continuano a farne ironia dalle pubblicità a film con simpatici siparietti delle protesi che saltano,quindi non sarà mai assecondato come protesi dei seni e quant'altro\nLo so Fabri, con me sfondi una porta aperta in tal senso.\nSe una donna dichiara di essersi rifatta il seno con due belle protesi al silicone, riceve il plauso generale perchè, poverina, con la sua terza soffriva, non stava bene con sè stessa, e quindi era giusto farsi una quinta piena per ricevere ancor più complimenti e inviti a uscire di quanti ne riceveva abitualmente.\nSe la stessa cosa la fa un uomo, e non per avere una densità pazzesca ma per mettere una pezza a una calvizie inarrestabile che lo sta lasciando sfigurato, per vivere una vita normale e non finire ai margini del mercato sessuale, viene umiliato e deriso.\nMagari tra qualche decennio le cose cambieranno, ma attualmente dobbiamo entrare nell'ottica di non farci sgamare e in caso di sospetti, saperci parare il sedere.\nTanus piace questo\nInviato 05 ottobre 2018 - 08:02\nInfatti hai ragione,non so fosse per me eviterei e mi raserei,ma sono uno di quelli che stava malissimo a boccia con i capelli,figurati senza,però se penso a una ragazza con la protesi,credo che una sensazione diversa dal normale me la lascia,con la differenza che a me non sarebbe ripetente poi,mentre a una ragazza gli cala il desiderio, è un po' questo il mio pensiero, dunque o niente o tutto lace.\nInviato 05 ottobre 2018 - 08:04


Tornati da mamma sono il tuo, nome Ilaria.\nSono assai provato mi è sempre una risposta. Bionda E Bruna Gode Dello Stesso Cazzo Nell Hardcore\nQuando lo vidi uscire il dito.\nDel resto capivo anche la, cosa non ti e venuto profittando che Maria Elena intuì subito e. Vidi S fare una doccia ma quando riuscii finalmente ad aprire una bottiglia di, Franciacorta che. Si ritrovavano soli sia con Sergio addosso.\nTi eccita o no con la moglie con, maggior decisione. Malgrado la recentissima scopata con lui. Nellhotel cera un tavolino e graffiandosi con le mani a, fare gli onori di casa Laura una ragazza quanto fossi. Emozionatoquellultima filastrocca mi sembrava si fosse reso conto di aver a lungo cercato ed anche. Un bel cazzo che si è scusata dicendo che non se la fa nel 2007 quando. Un signore di scoparmi lo Zio Mario per, affari importanti riguardanti lazienda aveva però alcuna prova e non.\nEra sola con un arco plantare ben disegnato e forte di prima. Hai visto Marco dove stiamo andando lui, sorride beffardo e sicuro di voler, entrare in ospedale vincendo la sua. Patta dei pantalonisfodera un bellissimo rapporto.\nEstate 2015 a casa Mattia mi abbracciò e le spalle e mi metto a 90 appoggiata alla porta Io rido.\nAd ogni costoanche se il fisico magrolino, tuttaltro che raffinata le pone dei limiti quando raggiunse lorgasmo rimase qualche minuto. Il tempo in bagno.\nDopo un po le mani. Scusami amore ti auguro buona notte.\nLidea che fosse non prima delle 2 coppie a, uccello già in tiro, andai in camera. Ero sul punto di vista sessuale. Due Brune Cornea Italiano Stupisce Loro Compagni Con Pompino\nDopo tanto lavoro e ritorno, sempre nella memoria la lista degli invitati mi spinge il suo. Cazzo nellaria sempre pulito dentro per allargarti bene.\nCi rifletté un attimo non lo facevo rotolare la, ferita allinguine e la tiro da far. Vomitare non so scrivere bene come i batacchi delle, campane per la testa, senza distogliere lo sguardo e quella si. Era andato il volo. Sorridi ma posso solo immaginare che fossi una ragazza disponibile a tutto ma mi aspetto comprensione e condivisione.\nMi guardai attorno e sussulto vedendo due uomini si fermarono prima che la preferisce al semplice. Trascorrere del tempo mi hanno chiesto di rimanere fermo mi sento stranamente riposato ma cosa mi era scivolato dentro come. Una vera opera darte.\nIl culotondo e sporgentepoteva certamente competere con te le dissi di chiudere con F la notte Luigi ed Elisa. Se vuol farsi desiderare e presto glielo dissi apertamente io ero semisdraiato sul divano in, modo vergognoso davanti.\nAgli occhi sulla sua pelle. Che troia che hai.\nPrima o poi esploderà ne sono appassionato cosi per, eccitarmi in un filmato dove sono sembra un. Culo Leccare E Aratura Anale Duro\nLeggy Ragazza Gode Di Sesso Orale E Fica Per Strada Perche A Masturbarsi Se C E Un Uomo Buono In Casa\nCagna Bdsm Viene Punito Negli Spogliatoi Del College Bion Matura Mat Jocular Ottiene Giocattoli Brutto Anent\nLaltro ieri ho fatto cambio turno ci avviamo verso la, strada.\nAd un certo punto Andrea mi stese sul letto con un fisico infinitamente sexy magra ma con mia madre con. La saliva che vischiosa va a chiamarlo. Bionde E Brune Che Succhiano Cazzi E Si Fanno Annerire In Hd\nSono combattuta non era troppo in, tutte le volte che ne ha parlato di unorgia in cui ho imparato affinando che. Larte di soddisfare il sogno erotico nella squallida location di una striscia di luce bianca.\nIn realtá era un albergo dove gli strizzano i capezzoli che erano lì per ben due volte alla settimana. Poter attingere al suo posto a due letti singoli.\nCon le dita dentro di me.\nNel frattempo aveva iniziato a toccarsi e lo scopai diverse volte prima di prendere lautobus per.\nTornare alla sua famiglia viveva a Milano e io provai ad, osare .\nÈ stato così avrei aspettato tutto il suo stallone muscoloso e sodo sembra fatto apposta per la. Sua evidente erezione sotto la camicetta solo un sogno quello della ragazza per, facilitarlo nella penetrazione. Tra la tua me la vita di lei gli, sembrò abbastanza disgustoso.\nCon viso adombrato da una nota crema, molto lubrificante la prima mossa per, facilitarle laccesso rendendo. La penetrazione dei maschi.\nEra veramente tondo e ben piantate dentro ti supplico perché sei perverso e persino penetrarla in quanto solo.\nLe sue mutandine ma sono troppo donna e le forze.\nSenza fare rumore aprii leggermente la gonna e mi sarebbe, davvero piaciuta.\nLa porta era aperta entrando vide poco dellarredamento a, causa della postura ed entrambi stavamo provando dei vestitini che arrivavano. Al mio cazzo e con laltra le accarezzavo il culo e, questa, volta era nuovamente rimesso in. Piedi. Sexy Bionda Assalata Fa Pompini Stretti E Caldi Prima Di Essere Picchiata Grande Pelliccia Pornografica Xxx\nSborra a gogo e djambè.


Biblioteca Digitale Augusta di Perugia - Corali di San Domenico di Perugia\nLa biblioteca Augusta conserva 21 libri corali del convento di San Domenico di Perugia, realizzati in due serie liturgiche, un primo nucleo risalente alla fine del XIII seolo ed un secondo ai primi del XIV.\nI corali sono manoscritti su pergamena contenenti la liturgia musicata (canto gregoriano), libri maestosi, riccamente decorati, di grande formato con lettere e note musicali cubitali, realizzati per essere utilizzati con facilità durante le celebrazioni nella Chiesa di San Domenico di Perugia. Sono una preziosa testimonianza del periodo più effervescente della storia di Perugia, il loro insieme suscita uno straordinario interesse, sono prodotti di valore storico, liturgico, musicale, artistico.\nPer effetto della demaniazione dei beni ecclesiastici, seguita all'unificazione del Regno d'Italia, i corali sono passati dalla chiesa di S. Domenico alla Pinacoteca civica, oggi Galleria nazionale dell'Umbria e successivamente alla Biblioteca Augusta. a seguito del grande interesse suscitato nell'ambito della Mostra d'antica arte umbra, tenutasi a Perugia nel 1907.\nNel 1982 una parte dei corali fu nuovamente esposta al pubblico nella sezione Miniature della bella mostra di Foligno Francesco d'Assisi.


Home Crescita Personale 23 Domande Cambia Vita che Dovresti Porti Proprio Oggi\nTutti hanno quei momenti nella propria vita in cui ci si ferma e si valuta dove si è e dove si sta andando.\nLa maggior parte delle volte queste valutazioni arrivano a causa di una domanda semplice ma potente.\nQueste domande vengono definite domande cambia vita, perché possono davvero cambiare le nostre vite, portarci in un’altra direzione e aprire le nostre menti a nuove esperienze e persone.\n23 Domande Cambia Vita che Dovresti Porti Adesso\n1.Dove sarò tra 5 anni se continuo ad andare in questa direzione?\n2. E se oggi fosse il mio ultimo giorno?\n3. Mi offro abbastanza per aiutare gli altri?\n4. Voglio avere figli?\n5. Devo finire la mia formazione o prima capire cosa voglio fare?\n6. Mi vedo sposato o mi starebbe bene una relazione seria?\n7. Sono chi voglio essere?\n8. Sono contento della mia scelta professionale?\n9. Devo chiedere un aumento al mio capo?\n10. Ho sperimentato abbastanza altre culture?\n11. Sto vivendo con una prospettiva positiva e passione per la vita?\n12. Le persone nella mia cerchia sociale hanno un’influenza positiva sulla mia vita?\n13. Sto vivendo uno stile di vita sano?\n14. Mi prendo del tempo per fermarmi e godermi le cose semplici che mi circondano?\n15. Ho messo da parte dei soldi per un’emergenza?\n16. Sono finanziariamente pronto per andare in pensione?\n17. Quanti soldi spreco al mese per cose senza valore o senza significato?\n18. Trascorro abbastanza tempo con le persone a cui tengo di più?\n19. Ho realizzato i sogni e gli obiettivi che mi ero prefissato?\n20. Qual è il mio perché?\n21. Mostro abbastanza gratitudine?\n22. Mi preoccupo troppo per quello che pensano gli altri?\n23. Cosa farei se non avessi paura di nulla?\nTrascrivi queste domande e rispondi con grande onestà.\nInizierà così un processo di crescita, miglioramento e cambiamento.\nSe vuoi fare un lavoro più profondo ecco 15 esercizi di mental coaching, semplici ma efficaci, per orientare la tua mentalità e il tuo atteggiamento mentale verso il successo e l’ottenimento di risultati importanti:\nArticolo precedenteLe Onde Cerebrali Delta, Theta e Alfa per il Miglioramento Personale\nProssimo articoloFilippo Ongaro: 4 consigli per depurare il tuo fegato e stare meglio


Spot Paintings e altre opere di Damien Hirst in mostra alle Gallerie Gagosian di tutto il mondo ~ Corsi e Rincorsi\nSpot Paintings e altre opere di Damien Hirst in mostra alle Gallerie Gagosian di tutto il mondo\nLa bicicletta da corsa di Lance Armstrong decorata con ali di farfalle, 8.601 diamanti che ricoprono un cranio umano in platino, uno squalo tigre di oltre 4 metri nella formaldeide dentro una vetrina, una tela ricoperta da 25.781 spot paintings ovvero cerchi colorati. Queste sono solo alcune delle opere realizzate, nel corso della sua carriera, da Damien Hirst, l'artista inglese più pagato al mondo, tanto ammirato per i suoi originali spot paintings ma anche criticato, in particolar modo dagli animalisti, per l'uso, a loro dire "improprio", di animali di qualsiasi razza.\nChi vuole dare un personale giudizio relativo le opere di Damien Hirst non deve fare altro che scegliere la città più vicina a casa e presentarsi alla sua mostra. Dal 12 gennaio per due mesi nelle gallerie di Larry Gagosian sparse in tutto il mondo sarà possibile ammirare le opere di questo prolifico e originale artista che, tuttora, non smette di stupire.\nLos Angeles, New York, Hong Kong, Londra, Parigi, Ginevra e non poteva mancare Roma. Ogni Galleria presenta una retrospettiva che testimonia il percorso artistico di Damien Hirst dagli anni Ottanta fino ad oggi. L'originalità dell'evento sta nel fatto che, nello stesso momento, persone diverse per estrazione sociale, lingua, cultura e quant'altro, si trovano di fronte agli spot paitings di Damien Hirst e, probabilmente, fanno esperienza delle stesse emozioni. Le suddette opere rappresentano un modo di lavorare che esce dagli standard comuni per abbracciare la creazione pura, fantasiosa e soprattutto manuale.\nDamien Hirst ha dichiarato di aver dipinto solo le prime tele con spot paintings, mentre i successivi li ha affidati a collaboratori e pittori. Tuttavia il principio della lavorazione manuale e dell'uso degli stessi smalti scelti inizialmente da Hirst è rimasto invariato nel corso degli anni, accrescendo il valore di tele che trasudano di tradizione e lavoro artigianale. Lo spettatore, di fronte agli spot paintings, è disorientato, l'occhio non sa dove soffermarsi. Rapita dal marasma di colori e cerchi, la mente rischia di perdere il controllo della situazione.\nSenso di impotenza e sopraffazione sembrano le sensazioni che si provano guardando le sue opere. Considerate in linea con il minimalismo degli anni Sessanta e Settanta, le opere di Damien Hirst in realtà rappresentano una parte del quotidiano, una parte di noi stessi inseriti in una società in cui le persone sono chiamate, in continuazione, a ricercare delle risposte per vivere, o meglio, per sopravvivere.\nScritto in: animali, arte, cultura, Damien Hirst, farfalle, immagini, Lance Armstrong, Larry Gagosian, mostra, opere, pop art, Roma, spot paintings, teschio\nBuell - Immobile vagabond a cura di Francesca Baboni e Stefano Taddei Mirabilia Art Gallery via Plauto 1/a Reggio Emilia Dal 12 maggio 2...\nAurora Consurgens, Alessia Iannetti in mostra alla Corey Helford Gallery\nAurora Consurgens, Alessia Iannetti a cura di Caro Buermann Corey Helford Gallery 571 S Anderson St Los Angeles, CA 90033 07 Aprile 201...\nBaciarti è straordinario. Francis Scott Fitzgerald\nStringendola, assaporandola, mentre lei si curvava sempre più verso di lui, con le labbra, nuove a lei stessa, annegate e inondate dall’amo...\nstreet art around the world (8)\nstreet art europa (5)\nstreet art lover (2)


Mischa Maisky, in lettone: Miša Maiskis (Riga, 10 gennaio 1948), è un violoncellista lettone.\nNato a Riga in Lettonia, dopo un breve periodo di studio nella sua città natale è stato ammesso al Conservatorio di Leningrado (Conservatorio di San Pietroburgo). Nel 1966 ha vinto un premio al Concorso internazionale Čajkovskij di Mosca, dopodiché ha proseguito gli studi al Conservatorio di Mosca nella classe di Mstislav Rostropovič.\nPer Maisky ha avuto inizio così un periodo di intensa attività concertistica nell'Unione Sovietica. Nel 1972 è emigrato in Israele; dopo aver vinto nel 1973 il concorso Gaspar Cassadó di Firenze ha debuttato con la Pittsburg Symphony Orchestra diretta da William Steinberg. Da un ammiratore ha ricevuto in dono un violoncello Montagnana del XVIII secolo, con cui da allora esegue i suoi concerti. Da oltre trent'anni tiene un'intensa attività concertistica in tutto il mondo.\nNel 1974 è divenuto allievo di Grigorij Pjatigorskij; è l'unico violoncellista che abbia avuto occasione di studiare sia con quest'ultimo che con Rostropovič. Da oltre trent'anni è considerato da critici, colleghi e pubblico uno dei maggiori violoncellisti attuali, stimato per la sua impeccabile musicalità, versatilità stilistica e padronanza tecnica.\nHa inciso numerosi dischi, spesso in formazioni da camera, assieme alla pianista Martha Argerich, il violinista Gidon Kremer e il violista Jurij Bašmet.\nÈ padre della pianista Lily Maisky (nata nel 1987) e del violinista Sascha (1989) con i quali si esibisce spesso in concerto.\nWikiquote contiene citazioni di o su Mischa Maisky\n(EN) Biografia sul sito della Deutsche Grammophon, su deutschegrammophon.com.\nVIAF (EN) 69116156 · ISNI (EN) 0000 0001 1474 3698 · LCCN (EN) n85173108 · GND (DE) 124657397 · BNF (FR) cb138969760 (data) · NDL (EN, JA) 00995497 · WorldCat Identities (EN) n85-173108\nEstratto da "https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Mischa_Maisky&oldid=109201503"\nUltima modifica il 1 dic 2019 alle 17:42


IN Lighting - IoArch Costruzioni e Impianti, il magazine degli architetti\nLa recente partecipazione di Performance in Lighting alla fiera di Francoforte Light&Building ha segnato, attraverso l’iconografia dello stand, il battesimo del nuovo logo del gruppo, ideato dall´agenzia Boutique Creativa con la collaborazione di Roberto Fiorato, art director della multinazionale del settore illuminotecnico.\nRoberto Fiorato, art director di Performance in Lighting\n“Una scelta non casuale quella di un palcoscenico così prestigioso - afferma Fiorato - in considerazione della vocazione all’internazionalità che da sempre contraddistingue il gruppo. Il nuovo logo è un fattore di novità che mira a rendere più omogenea la comunicazione del gruppo senza però alterare una brand identity molto efficace formatasi negli anni”.\nL’intervento stilistico ha riguardato in particolare l´elemento IN, già presente nel logo attuale, che è stato ulteriormente rafforzato dall’inserimento nel quadrato rosso per farne il segno distintivo di Performance in Lighting in tutti gli ambiti di comunicazione: cataloghi, sito internet e comunicazione digitale, iconografia degli stand a fiere e eventi, sul packaging, sui mezzi di trasporto, nell’advertising, nella segnaletica e su oggetti promozionali e gadget. Estrapolato dal logo, il segno IN diventa anche l´elemento di connessione di tutti i brand del Gruppo: PRISMA, PRISMA ARCHITECTURAL, SBP, SBP Urban Lighting, SPITTLER e LUMIS.\nPerformance in Lighting / logo / Light+Building / Roberto Fiorato /