CORRERE, L’ATTIVITA’ CHE ALLENA IL MUSCOLO NUMERO UNO – EVENTIARMONICI.COM\nSocietà, Utility\t 8 settembre 2018\nCorrere, l’attività che allena il muscolo numero uno.\nUna delle domande più frequenti che un istruttore di fitness, un allenatore di qualsiasi sport o un maestro di arti marziali si sente rivolgere più spesso è quale sia l’allenamento migliore per giungere agli obiettivi prefissati nel minor tempo possibile e con il minimo sforzo. Inutile aggiungere che la corsa non sia molto gettonata.\nOggi, le persone esigono tutto subito ed esigono il meglio, senza margini per errori o tentativi falliti.\nCosì, quando si cerca un’arte marziale, si pretende venga indicata l’arte marziale più efficace; quando si ha l’obiettivo di scolpire gli addominali, si pretendono gli esercizi che consentano di giungere al successo il prima possibile, o, perché no, la crema magica pubblicizzata alla TV.\nNon a caso, c’è una generale propensione al consumo di pillole spacciate per miracolose, che dovrebbero aiutare a dimagrire, a dormire, a rilassarsi, ad aumentare la massa magra…\nLa fatica è vista come una cosa da cerebrolesi, da ignoranti.\nTuttavia, se è vero che non esistono arti marziali magiche, e nemmeno esercizi fisici miracolosi, c’è un movimento che è l’unico in grado di soddisfare buona parte delle richieste di chi, attraverso l’allenamento e/o la pratica di discipline sportive, voglia raggiungere il benessere: correre.\nCorrere è un’attività aerobica, la principale attività capace di allenare il nostro muscolo più importante: il cuore.\nEppure, questa pratica non viene vista di buon occhio da molti appassionati di sport perché è un esercizio che può risultare monotono, soprattutto se svolto su di un tapis roulant, e tremendamente dispendioso in termini di resistenza fisica.\nIn qualsiasi palestra, saranno prese d’assalto le macchine per lo sviluppo muscolare, così come sarà affollata l’area dei pesi liberi, ma non ci sarà molta coda alle macchine per gli esercizi aerobici.\nE’ vero che per un bodybuilder l’attività aerobica blocca l’azione di costruzione di nuova massa, ma anche tra chi si ferma alla tonificazione generale e al benessere, la corsa non va di moda.\nQuando gli istruttori preparano le schede con gli esercizi, consigliando del lavoro aerobico alla fine, generalmente le persone scelgono la cyclette o il tapis roulant per camminare e molti non si riscaldano nemmeno, prima di cominciare a sollevare pesi.\nRaramente si trova qualcuno che corre.\nEppure, si tratta di un’attività benefica sotto molti aspetti.\nLa corsa libera endorfine, grazie alle quali si raggiunge una sensazione di benessere e un miglioramento dell’umore; è la via migliore se si vogliono perdere chili di troppo e se ci si vuole mantenere in forma; riduce l’incidenza di molte malattie cardiovascolari.\nInoltre, è la miglior medicina per il controllo di diabete e ipercolesterolemia, senza contare i benefici per le ossa e la prevenzione dell’osteoporosi.\nChi corre regolarmente fa registrare anche meno casi di malattia per alcuni tipi di cancro.\nSebbene vi siano casi particolari, in cui persone con determinate patologie non devono correre, la corsa è un esercizio che possono praticare tutti e a qualunque età.\nBasta avere premura di fare degli accertamenti al cuore, prima di cominciare e, possibilmente, di tenere sempre al polso un cardiofrequenzimetro, per monitorare i battiti.\nTuttavia, correre è un’attività che, soprattutto quando si comincia dopo anni di sedentarietà, può risultare sfiancante.\nCorrete per due minuti e vi sembra di aver giocato i supplementari di una partita di calcio.\nVi date il beneficio del dubbio, uscendo una seconda volta dopo un paio di giorni, ma, oltre a sentirvi distrutti come prima, avvertite anche il mal di gambe non ancora superato dopo la prima corsa.\nEcco, è proprio lì che bisogna dimostrare di avere gli attributi, in quelle prime due, tre uscite.\nPoi, a poco a poco, tutto vien da sé.\nE la corsa non è importante solo per gli argomenti che abbiamo citato sopra, ma è anche il miglior addestramento possibile per gli addominali, perché quando i muscoli dell’addome non risultano visibili, quando non si vede la classica tartaruga, la causa è legata alla presenza di grasso addominale.\nPoiché è più semplice e meno faticoso, molti aggiungono esercizi per i muscoli addominali, senza ottenere alcun obiettivo, mentre basterebbero un paio di sedute di corsa a settimana per asciugare il grasso in eccesso nel giro di un mese o due, definendo l’addome.\nInfine, la corsa allena il cuore, l’unico muscolo per il quale non dovremmo chiudere occhio prima di esserci accertati di aver fatto tutto il possibile per tenerlo in efficienza, mentre ce ne dimentichiamo troppo spesso, ricordandocene solo quando lo sentiamo in gola, senza fiato, dopo quattro piani di scale a piedi.\nD’altronde, nella società del bello da vedere e del tutto subito, non è preoccupante un cuore in gola dopo le scale salite a piedi, purché petto, bicipiti, seni e glutei siano ben scolpiti.\nNon si può dimenticare anche che la corsa, e l’attività aerobica in genere, sono il motore di qualunque sport, soprattutto di quelli che necessitano di più energia e di più resistenza, come la lotta e gli sport di squadra di lunga durata.\nSe dopo quattro piani di scale saliti a piedi, si ha il cuore in gola, nessuna tecnica di arti marziali ti salverà in caso di aggressione, perché dopo pochi secondi saresti senza fiato, in balia dell’avversario.\nPerciò, se sei giunto a leggere fin qui, hai già poltrito troppo.\nIndossa scarpe idonee e inizia a correre.\nFiled under: allenamento, correre, fitness, forma fisica


Pro 8 | ItaRive | STEP | La sapienza non grida ella? e l’intelligenza non fa ella udire la sua voce?\n1 La sapienza non grida ella? e l’intelligenza non fa ella udire la sua voce? 2 Ella sta in piè al sommo dei luoghi elevati, sulla strada, ai crocicchi; 3 grida presso le porte, all’ingresso della città, nei viali che menano alle porte: 4 "Chiamo voi, o uomini principali, e la mia voce si rivolge ai figli del popolo. 5 Imparate, o semplici, l’accorgimento, e voi, stolti, diventate intelligenti di cuore! 6 Ascoltate, perché dirò cose eccellenti, e le mie labbra s’apriranno a insegnar cose rette. 7 Poiché la mia bocca esprime il vero, e le mie labbra abominano l’empietà. 8 Tutte le parole della mia bocca son conformi a giustizia, non v’è nulla di torto o di perverso in esse. 9 Son tutte piane per l’uomo intelligente, e rette per quelli che han trovato la scienza. 10 Ricevete la mia istruzione anziché l’argento, e la scienza anziché l’oro scelto; 11 poiché la sapienza val più delle perle, e tutti gli oggetti preziosi non la equivalgono.\n12 Io, la sapienza, sto con l’accorgimento, e trovo la scienza della riflessione. 13 Il timore dell’Eterno è odiare il male; io odio la superbia, l’arroganza, la via del male e la bocca perversa. 14 A me appartiene il consiglio e il buon successo; io sono l’intelligenza, a me appartiene la forza. 15 Per mio mezzo regnano i re, e i principi decretano ciò ch’è giusto. 16 Per mio mezzo governano i capi, i nobili, tutti i giudici della terra. 17 Io amo quelli che m’amano, e quelli che mi cercano mi trovano. 18 Con me sono ricchezze e gloria, i beni permanenti e la giustizia. 19 Il mio frutto e migliore dell’oro fino, e il mio prodotto val più che argento eletto. 20 Io cammino per la via della giustizia, per i sentieri dell’equità, 21 per far eredi di beni reali quelli che m’amano, e per riempire i loro tesori.\n22 L’Eterno mi formò al principio de’ suoi atti, prima di fare alcuna delle opere sue, ab antico. 23 Fui stabilita ab eterno, dal principio, prima che la terra fosse. 24 Fui generata quando non c’erano ancora abissi, quando ancora non c’erano sorgenti rigurgitanti d’acqua. 25 Fui generata prima che i monti fossero fondati, prima ch’esistessero le colline, 26 quand’egli ancora non avea fatto né la terra né i campi né le prime zolle della terra coltivabile. 27 Quand’egli disponeva i cieli io ero là; quando tracciava un circolo sulla superficie dell’abisso, 28 quando condensava le nuvole in alto, quando rafforzava le fonti dell’abisso, 29 quando assegnava al mare il suo limite perché le acque non oltrepassassero il suo cenno, quando poneva i fondamenti della terra, 30 io ero presso di lui come un artefice, ero del continuo esuberante di gioia, mi rallegravo in ogni tempo nel suo cospetto; 31 mi rallegravo nella parte abitabile della sua terra, e trovavo la mia gioia tra i figliuoli degli uomini.\n32 Ed ora, figliuoli, ascoltatemi; beati quelli che osservano le mie vie! 33 Ascoltate l’istruzione, siate savi, e non la rigettate! 34 Beato l’uomo che m’ascolta, che veglia ogni giorno alle mie porte, che vigila alla soglia della mia casa! 35 Poiché chi mi trova trova la vita, e ottiene favore dall’Eterno. 36 Ma chi pecca contro di me, fa torto all’anima sua; tutti quelli che m’odiano, amano la morte".


Cosa si mangia in Slovenia: piatti tipici, consigli e curiosità sulla cucina slovena\n10 Piatti tipici della Slovenia\nJuha (Zuppa di inizio pasto)\nKruh (Pane di farina integrale)\nPrsut (Prosciutto stagionato)\nKranjska klobasa (Salsiccia della Carniola)\nStreet food: cevapcici, raznjici e pljeskavica\nDolci tipici sloveni\nBevande e liquori: cosa si beve in Slovenia\nPur essendo di dimensioni piuttosto ridotte, la Slovenia è un paese che vanta una vastissima offerta gastronomica, nata dalle confluenze di cucine molto diverse tra loro: da un lato i sapori decisi dei piatti tipici dell'est Europa, dall'altro la genuinità degli ingredienti mediterranei. La freschezza dei cibi e la sostenibilità sono infatti le due parole chiave attorno a cui ruota l'intera tradizione culinaria slovena che, secondo alcune ricerche, è costituita da ben 24 micro-regioni gastronomiche!\nIn questo articolo, vi raccontiamo allora quali sono le bontà che proprio non potete perdervi durante il viaggio. Ecco cosa si mangia in Slovenia: piatti tipici, consigli e curiosità sulla cucina slovena!\n1 - Juha (Zuppa di inizio pasto)\nCome accade in molti altri paesi dell'est Europa, è usanza iniziare il pasto con una zuppa calda, soprattutto durante i mesi invernali.\nIn Slovenia ne potrete trovare di tutti i tipi e con una vastissima gamma di ingredienti: le più diffuse sono la zuppa di funghi, la zuppa d'orzo oppure la jota. Quest'ultima è una zuppa densa a base di fagioli, crauti o rapa che può essere accompagnata a salsicce di maiale e patate.\nIngredienti principali: brodo (vegetale o di manzo), funghi, cipolle, zucca, ecc.\n2 - Kruh (Pane di farina integrale)\nStrano ma vero, uno dei prodotti tipici per eccellenza della cucina slovena è il pane o kruh, in particolare quello realizzato con la farina integrale.\nDalle forme più comuni a quelle più particolari, spicca la Treccia che si prepara in occasione delle feste e che ricorda molto la Challah ebraica, ma anche il Pisan Kru h, pane variegato preparato unendo tre impasti diversi.\nIngredienti principali: farina, acqua, lievito\n3 - Prsut (Prosciutto stagionato)\nFoto di Roberta F.. Un altro ingrediente cardine della cucina del luogo è il Prsut, un particolare prosciutto stagionato all'aria tipico della regione del Carso.\nSolitamente viene servito a fette molto sottili come antipasto, ma se accompagnato da formaggi stagionati e un calice di Teran diventa un ottimo aperitivo in stile sloveno. Ottimo da mangiare anche tra due fette di pane, per un pranzo veloce tra le visite.\nIngredienti principali: carne di maiale\n4 - Kranjska klobasa (Salsiccia della Carniola)\nFoto di ModriDirkac. Accanto al Prsut, l'altro salume storico del paese è la Kranjska klobasa o Salsiccia della Carniola, consumata prevalentemente nei dintorni del Lago di Bled ma reperibile un po' ovunque.\nSi tratta di una salsiccia a grana grossa, semisecca e affumicata che viene solitamente aromatizzata con pepe e aglio. I contorni che le si accostano nei ristoranti sono le rape sottaceto, l'insalata di patate oppure il rafano e un tocco di senape.\nIngredienti principali: carne di maiale, rafano, senape\n5 - Zganci (Polenta)\nSolitamente accostata alla cucina contadina di un tempo, la Zganci o Polenta è rimasta una delle pietanze cardine della tradizione culinaria locale.\nSolitamente ottenuta dalla farina d'orzo o di mais, viene servita anche scondita come contorno oppure accompagnata ad altri ingredienti per farne un piatto unico.\nUn esempio tra tutti è la polenta rustica, accostata ai ciccioli o alla cotenna di maiale.\nIngredienti principali: farina di mais o farina d'orzo\n6 - Trota dell'Isonzo\nPer quanto riguarda i secondi piatti locali, gli sloveni adorano il pesce, sia quello che pescano nell'Adriatico sia quello che possono reperire dai molteplici fiumi che scorrono per il paese tra cui l'Isonzo.\nUno dei piatti più apprezzati è infatti proprio la trota dell'Isonzo fatta alla griglia oppure al forno, da sola oppure accompagnata da altri ingredienti: soprattutto se vi trovate nella Valle dell'Isonzo, è una pietanza che non vi potete assolutamente far scappare!\nIngredienti principali: pesce, limone o aglio per insaporire\n7 - Carne di cavallo\nUn'altra portata molto amata tra i secondi piatti è la carne di cavallo.\nUno dei luoghi migliori per assaporare ottimi hamburger di cavallo è nei dintorni della capitale, Lubiana: qui si trova Hot Horse, una sorta di fast food sloveno che offre un'ampia gamma di pietanze a base di questo tipo di carne.\nVEDI ANCHE: 10 Cose da mangiare a Lubiana e dove\nIngredienti principali: carne di cavallo\n8 - Frika\nFoto di io. La Frika, versione slovena del Frico friulano, è realizzata principalmente con uova, formaggio, burro e patate e solitamente accompagnata a fette di polenta. Un piatto semplice da realizzare, tuttavia il suo tripudio di sapori è impareggiabile!\nIngredienti principali: formaggio, patate, burro, cipolla, uova\n9 - Street food: cevapcici, raznjici e pljeskavica\nCome sta accadendo in moltissimi altri paesi europei, anche in Slovenia lo street food, gustoso ed economico, sta diventando di moda e sono sempre di più i baracchini di cibo di strada disseminati nelle grandi città o nei principali centri turistici.\nTra gli spuntini più in voga, potete trovare: i cevapcici, ovvero delle polpettine di carni miste, speziati e leggermente piccanti; i raznjic, spiedini di carne saporitissimi; oppure la pljeskavica, un tipo di carne che può essere servito al piatto accompagnato da patatine e verdure o dentro un panino, dal sapore deciso e speziato.\nIngredienti principali: per lo più carne, verdure, cipolla e spezie\n10 - Miele locale\nInfine, non si può parlare di cucina slovena senza nominare l'ingrediente cardine di dolci e spuntini prelibati: il miele.\nGrazie alle sue infinite distese di verde, la Slovenia è infatti uno dei principali paesi produttori di miele di tutta Europa.\nUtilizzato nella preparazione di torte, accostato a formaggi oppure spalmato su una bella fetta di pane integrale, il miele è la chiave vincente per dare quel tocco in più ai piatti e per addolcire ogni momento.\nCosto medio: €6,00 in media al vasetto\nIngredienti principali: miele\nCome per la maggior parte delle pietanze tipiche della cucina slovena, anche per i dolci si deve fare riferimento a una lunghissima tradizione pasticcera risalente a secoli fa. Le torte locali sono infatti ipercaloriche e realizzate utilizzando esclusivamente ingredienti del posto tra cui spiccano il miele, le noci e la ricotta freschissima.\n1 - Potica\nFoto di Michael R Perry. La Potica è il dolce sloveno per eccellenza, considerato una vera e propria istituzione nazionale.\nDalla tipica forma arrotolata, è costituito da un ripieno di noci ma all'occasione può avere anche un ripieno salato a scelta. Un tempo utilizzato come "dolce delle feste" (soprattutto durante il periodo natalizio), è oggi piuttosto diffuso come dessert a fine pasto o in accompagnamento a una tazza di the.\nIngredienti principali: farina, noci, zucchero, miele, latte, uovo, cannella e/o grappa per insaporire ulteriormente\n2 - Prekmurska gibanica\nFoto di Amanda Slater. Originaria della provincia più orientale della Slovenia, la Prekmurska gibanica è un dolce che va consumato tiepido o freddo.\nE' costituito da una base di pasta frolla con ripieno a strati di ricotta, semi di papavero, miele e noci, separati tra loro da strati sottili di pasta fillo. Il tutto viene poi guarnito con panna montata e burro. Di sicuro non si può dire che sia "leggero", ma è senz'altro gustoso!\nIngredienti principali: farina, uova, latte, ricotta, semi di papavero, miele, noci, burro e panna montata\n3 - Blejska kremna rezina\nFoto di magicfluffdragon. Meglio conosciuta come Torta di Bled, perché nata nei dintorni del bellissimo lago, la Blejska kremna rezina è un dolce molto cremoso e gustosissimo.\nSi compone di crema pasticcera ricoperta di panna montata, il tutto avvolto da due strati di pasta sfoglia. Fragrante e morbido al tempo stesso! Ve ne innamorerete!\nIngredienti principali: uova, zucchero, farina, latte, vaniglia, panna, zucchero a velo\n4 - Strudel\nArrivato in Slovenia come influenza culinaria dei paesi vicini, soprattutto da parte di Germania e Austria e delle regioni italiane del nord, tra cui il Friuli-Venezia-Giulia, lo strudel è uno dei dolci più conosciuti tra gli stranieri.\nSi tratta di un dolce a pasta arrotolata e ripiena a base di pinoli, mele, uvetta e cannella. Se non l'avete mai provato prima, è l'occasione buona per rimediare!\nIngredienti principali: farina, uova, zucchero, pinoli, mele, uvetta e cannella\nGli sloveni amano stare in compagnia e trascorrere la serata con i propri amici davanti a un calice di ottimo vino locale o, in alternativa, a un boccale straripante di birra della Lasko, il più grande marchio di birra del paese). In fondo, cosa c'è di più rilassante dopo una giornata impegnativa?\n1 - Vini sloveni\nLa Slovenia produce vini dal lontanissimo V secolo a.C. Le regioni vinicole più importanti del paese sono tre: il Podravje, famoso per i vini bianchi; il Posavje, noto soprattutto per il Cvicek, un rosso leggero e secco, molto simile a un rosé; e la Primorska, dove si producono per lo più rossi tra cui il Teran, oppure bianchi leggeri come la Malvasia.\nCosto medio: un buon vino del posto va dagli €8,00 alla bottiglia in su\n2 - Birra\nOltre ai vigneti, la Slovenia è ricchissima anche di coltivazioni di luppolo, ricercato in tutta Europa per l'inconfondibile aroma di citronella. Nel paese ci sono due grandi birrifici principali, entrambi di proprietà della Lasko: questo enorme marchio locale produce due tra le birre predilette dagli sloveni, la Zlatorog e la Union.\nCosto medio: €9,00 al litro\n3 - Borovnica\nNelle occasioni speciali, gli sloveni brindano con liquori un po' più forti: uno tra tutti, la Borovnica, una sorta di grappa molto alcolica a base di mirtilli selvatici. In alternativa, assaggiate anche la Slivovka, a base di prugne, o la Brinjevec, aromatizzata al ginepro.\nCome si è già intuito, in Slovenia l'offerta culinaria è piuttosto ampia così come le tipologie di luoghi dove poter degustare i piatti tipici: si passa dai ristoranti tradizionali alle trattorie genuine dal fascino rustico, dai self service ai baracchini di street food, fino ad arrivare alle taverne (Krcma), locali dove poter fare uno spuntino veloce e bere un bicchiere di vino. Esistono poi anche le Slascicarna, specializzate in dolci e gelati ma anche caffè e frappè.\nIn generale, comunque, gli sloveni non sono abituati a fare colazioni piuttosto abbondanti, preferendo un caffè veloce preso di prima mattina e una merenda più sostanziosa verso le 10:00. Il pranzo è il pasto più importante della giornata ma, se la merenda di metà mattina si è rivelata più abbondante del previsto, quest'ultimo può slittare anche a metà pomeriggio. Nelle zone più turistiche, potrete trovare un'ampia gamma di ristoranti, fast food e locali aperti a qualsiasi ora del giorno. Ricordatevi che la mancia non è obbligatoria, ma gradita.\nAggiornato a Maggio 2021 Queste informazioni sono state aggiornate grazie al contributo di 28 viaggiatori.\nBled e Lago di Bled: cosa vedere nei dintorni e itinerari consigliati\nVisita alla Gola di Vintgar, Slovenia: Come arrivare, prezzi e consigli\n10 Cose da mangiare a Bled e dove\nViaggio nel Carso Sloveno: info utili e itinerari consigliati\nCosa vedere in Slovenia: città, regioni, attrazioni ed itinerari consigliati


La prima al Dall'Ara: Massa dirige, VAR affidata a Orsato-Ghedini - Tutto Bologna Web\n18 agosto 2017 - 20:00\nLa prima al Dall’Ara: Massa dirige, VAR affidata a Orsato-Ghedini\nMassa, l’arbitro di quell’indimenticabile 1-7 contro il Napoli\nLa gara di domenica sarà diretta da Davide Massa, il fischietto ligure della sezione di Imperia, internazionale dal 2014, che domenica all’Olimpico ha diretto, senza particolari intoppi, la finale di Supercoppa italiana.\nCome riporta il Resto del Carlino, Massa, però, è soprattutto l’arbitro di una partita il cui ricordo il popolo rossoblù si porterà appresso, purtroppo, per sempre. Si fa riferimento alla notte dello scorso 4 febbraio al Dall’Ara, alla sfida col Napoli, finita con un umiliante 1-7 incassato dai rossoblù.\nCome scrive il quotidiano, Massa nel primo tempo ci mise qualcosa di suo: prima evitando di espellere Callejon, che in area azzurra respinse di mano il colpo di testa di Destro (dal dischetto il centravanti rossoblù fece poi cilecca), quindi non esitando a estrarre il cartellino rosso per Masina, quando il difensore rossoblù stese Mertens lanciato verso la porta di Mirante.\nDomenica notte al Dall’Ara debutterà inoltre la VAR con la supervisione della coppia Orsato-Ghersini.


Malocchio Cerro al lambro - LEGAMENTO D AMORE ROMA\nMalocchio Cerro al lambro: ⭐ Magia per Legami d amore Cerro al lambro, affidati a chi conosce profondamente la magia rosa, lettura tarocchi e molto altro!\nFatture, iattura e sortilegi, sono magie, incantesimi e vibrazioni negative che si scatenano verso una persona da parte di qualcun altro, semplificato con il termine “Malocchio Cerro al lambro”.Proprio il Malocchio Cerro al lambro ha radici antichissime, agli albori della cultura umana. Nata nelle prime “lotte” tra le diverse tribù che c’erano sul pianeta, questa pratica si è evoluta insieme all’evoluzione stessa dell’umanità. Tutti noi proviamo emozioni, avvertiamo vibrazioni, energie positive. Siamo in grado di avere un forte potere che non sappiamo bene come usare, ma che possiamo poi esprimere nei momenti dei tormenti del nostro animo.L’invidia, ad esempio, è un’arma capace di distruggere una persona in modo ignaro. L’invidia che si ha verso gli altri che hanno una vita più piena, avventurosa, un lavoro dove si guadagna bene, una nuova macchina o una relazione che rende felici qualcuno. Le forme di invidia sono realmente tantissime. Si è invidiosi anche di chi mangia pane e salame mentre a noi è toccato il panino con la porchetta. Il soggetto invidioso è in grado di provare un rancore viscerale verso persone totalmente sconosciute o conosciute poco, ma in modo da lanciare delle forti vibrazioni negative. Queste colpiscono la persona in modo da mandarle qualcosa contro.Perfino l’invida tra colleghi è capace di stimolare un’ambiente dove si avverte proprio questa negatività. Le persone che sono molto “sensibili” o i sentivi, riescono a capire la situazione perché ci sono energie che colpiscono un animo molto puro.I bambini che soffrono di insonnia o che sono sonnambulo sono soggetti che hanno questo potere, cioè avvertire proprio le energie che sono da Malocchio Cerro al lambro.Purtroppo possiamo dire che si tratta di un potere che tutti possediamo e che tende ad aumentare nel tempo. Il desiderio di vedere fallire e distruggere gli altri è un sentimento quasi istintivo in soggetti che odiano tutto, tutti e perfino la loro stessa vita. La stessa religione cattolica, come tante altre religioni, ha identificato l’invida come un peccato capitale, poiché il suo potere è molto forte.Allo stesso modo ci sono altri sentimenti che portano ad avere delle gravissime conseguenze. A queste si aggiungono le arti magiche per svolgere una fattura o un Malocchio Cerro al lambro molto potente.Esistono poi delle diverse “credenze popolari” che identificano le maldicenze, le iatture e i famosi “malocchi”. Non vi è mai stato detto, da nonni, genitori o amici, che quando si sviluppa il fischio nell’orecchio, da un momento all’altro, magari nel silenzio assoluto, vuol dire che c’è qualcuno che sta parlando male. Come debellare l’energia negativa di questa persona? Si deve pronunciare ad alta voce i primi nomi che ci vengono in mente. Nel momento in cui si pronuncia un nome e il fischio svanisce, allora è questa persona che ci sta nominando.Tale metodo potrà essere utile anche per “guardarci” da questa persona, magari per valutare quali sono le maldicenze che ci sta dicendo alle spalle.Un’altra credenza popolare è quella di quando ci cadono le cose da mano, ma in modo distratto, quasi come se ci stessero spostando la mano senza controllo. Anche qui ci sono delle vibrazioni negative che ci sono lanciati da altre persone. Come neutralizzarle? Gettate del sale fuori la porta di casa. Questo allontana le “maledizioni” che ci stanno lanciando.Attenzione che ci sono persone molto negative che in passato, sempre tramite le “credenze popolari”, erano chiamati “iettatori”. Il vicino di casa, un parente in famiglia o un amico, potrebbe essere un vero e proprio “demone” da cui salvaguardarsi e da mantenere fuori casa, mai credere alle sue parole e nemmeno ai suoi finti aiuti.\nOgni città ha una sua tradizione che rispetta, a qui è particolarmente legato è la iattura fa parte della tradizione popolare, ma attenzione che questa è una cultura non scritta, tramandata oralmente da generazioni. Dunque essa ha un valore importante al pari di quello che è scritto.Il potere della superstizione, dello sguardo che lancia iatture, odio e influenze negative, è radicato in oi è questo avviene anche per proteggersi dalla malasorte. Le persone invidiate o detestate attirano su di sé tantissime vibrazioni negative che modificano il loro destino. In modo involontario è possibile dunque gettare una maledizione semplicemente con lo sguardo.Il nome o termine del Malocchio Cerro al lambro nasce proprio dal potere che siamo in grado di gettare con lo sguardo. In molti antichi mosaici romani è spesso raffigurato un occhio spalancato. Sulle case dei nobili romani erano sempre poste dei quadri o mosaici dove c’erano delle lame conficcate in quest’occhio oppure c’erano animali protettori della casa che lo mordevano. Ciò era un talismano per la protezione della casa.Questo allontanava la malasorte e l’invidia, ma soprattutto le “fatture”. Perfino le navi e l barche hanno spesso degli occhi che sono disegnati sulla parte della prua o poppa dove però ci sono sempre delle frasi contro la sfortuna oppure delle lame e spilli conficcati in quest’occhio. Una superstizione che sfrutta la magia di protezione da parte di soggetti esterni.Concludiamo che il Malocchio Cerro al lambro è una tradizione popolare, che non si vede, ma in cui tutti crediamo. Per la serie:\nMalocchio Cerro al lambro:\nOltre a questo, quando il Malocchio Cerro al lambro è molto potente, dunque è stata eseguita una fattura, ci sono conseguenze più serie come:\nGli incubi sono un altro sintomo di questa magia oscura. Ci sono poi tanti altri aspetti negativi che avvengono continuamente nella vita del soggetto colpito. Incidenti domestici o causati dal nulla, come la caduta di un vaso da fiori dall’alto o caduta di un ramo mentre si è nel parco. Si è circondati continuamente da parte di negatività.Perfino fare la spesa diventa problematica poiché si potrà comprare qualcosa di scaduto, avere un resto del pagamento che non è esatto, molto diminuito, perdere denaro senza sapere dove sia finito.Insomma ci sono molti elementi che fanno capire che si è stati colpiti o si è vittima del Malocchio Cerro al lambro, nella vita quotidiana.Poi ci sono i rapporti di coppia. Una coppia felice, che comunque è modesta, ma vive delle proprie soddisfazioni personali, attrae tantissima invidia e spesso, senza un apparente motivo, si viene odiati da soggetti che ci lanciano maledizioni perché loro non riescono ad avere la vita tanto sognata.Ciò porta ad avere dei rapporti di coppia che diventano disastrosi, si spegne la libido o il desiderio sessuale, non ci si riesce a confrontare con il proprio partner. Ci sono terze persone che si intromettono nella coppia. Insomma ci sono anche delle conseguenze di fatture sull’amore che poi soddisfano e appagano solo il soggetto che si ha mandato la maledizione.Fate attenzione ai fatti inspiegabili che vi capitano e anche al malessere che vi assale perché potreste aver bisogno di un aiuto che diverso e alternativo.\nGrazie per aver visitato Malocchio Cerro al lambro!


Ponte Morandi, commercianti scendono in piazza ~ ITALIA NOTIZIE\nPonte Morandi, commercianti scendono in piazza\n16:01 Attualità, LIGURIA Commenta ora\nGENOVA - Sotto lo slogan "Liberate la Valpolcevera" i commercianti della Valpolcevera, in ginocchio dopo il crollo del ponte Morandi, sono scesi in piazza a Genova per chiedere interventi per far riprendere la 'vita' nella zona. Alla manifestazione, la prima dei cittadini dal giorno del crollo, partecipa anche una delegazione di sfollati.\nGli abitanti del quartiere - alcune centinaia le persone in piazza al momento - chiedono con altri striscioni la riapertura delle strade, il potenziamento dei servizi sanitari e la difesa del lavoro. "Oltre il ponte c'e la voglia di ripartire ed avere risposte concrete" dicono dal megafono gli organizzatori. mentre uno dei cori è: "Bucci aprici le strade".\nIn particolare i commercianti lamentano un crollo degli incassi di circa il 50%.


Tiro a volo: Gianluca Casamassima riporta un titolo italiano ad Orvieto - Sporterni.it\nTiro a volo: Gianluca Casamassima riporta un titolo italiano ad Orvieto\ndi Roberto Pace, 30/09/2020 12:06\nUn altro tricolore a impreziosire il labaro della piccola Orvieto. E il labaro c’entra davvero, perché si parla di spari, partiti, però, dalla fossa olimpica. Che è la specialità di tiro a volo nella quale eccelle Gianluca Casamassima, cinquantacinque anni portati benissimo, secondo orvietano, dopo il grande Peppino Gaddi, a riportare un titolo a Orvieto :” Un successo che mi rende enormemente felice, che serve anche a ricordare un mito della mia gioventù, meritevole, tra l’altro, di una convocazione in Nazionale. Lo sono altrettanto, per aver dato qualcosa alla mia città”. Quindi, anche in questa disciplina, nella quale si tira ad un piattello passante a 15 metri dalla postazione sistemata in una fossa, si può parlare di una pur piccola tradizione orvietana: “Il problema è stato e resta di non avere un campo attrezzato per questa attività specifica. Ricordo come in passato ne esistessero un paio, uno dei quali sotto il Monte Peglia e l’altro dietro il Ristorante “Il cacciatore”, è lì che centrai il mio primo piattello, adattabili alle nostre esigenze. Serviva una passione fortissima per continuare e la disponibilità a spostarsi per chilometri. Con me c’erano altri tiratori promettenti. Tra gli altri, Riccardo Basili, il prof. Carlo Mari, Alessandro Ceci, Luciano Galanelli ed Erasmo Antonini qualche anno prima di noi . Ci recavamo volentieri a Parrano, dove c’era un altro campo, gareggiando per il Parrano Team, certi d’incontrare Veniero Spada, grande maestro, persona disponibilissima, non a caso, oggi, Commissario Tecnico della specialità Compact Sporting. Il cognome Spada è sinonimo di grandi tiratori, con i figli di Veniero bravi altrettanto”. Gareggi per la Società “Tiro a volo Cascata delle Marmore”, fondata nel lontano 1963 alle Marmore e oggi operante a Valleluva di Acquasparta. Si trattasse di una gara, sulla tratta Orvieto – Acquasparta, il miglior tempo sarebbe il tuo: “ Per la verità mi limito ai fine settimana. In pratica ho sempre gareggiato e continuo a farlo, senza allenamento. Ho, però, la fortuna di far parte di un team, che è fra i più organizzati e professionali dell’intero territorio nazionale, con un fior di Presidente nella persona di Ferdinando Donati. Ventuno titoli nazionali non sono piovuti dal cielo, altrettanto le due stelle, argento e bronzo, al merito sportivo”.\nIl ventunesimo alloro lo hai portato tu, al termine di una stagione molto complicata: “Un po’, come in tutto lo sport, i programmi sono stati modellati in funzione della pandemia. Per me la stagione era iniziata benissimo, con il bronzo nel campionato Italiano di fossa olimpica cal.20 e un bel 24 nella Coppa "Edmondo Foschi", dove, però, non ho vinto. Ho anche avuto la grande soddisfazione, direi, anzi, il privilegio, di laurearmi Campione Sociale 2020 per sentirmi ancora più legato agli amici della Cascata”.\nHai fatto cenno a un numero, 24 e penso ti riferissi al numero di piattelli colpiti. A questo punto, raccontaci, anche, come si è sviluppato e dove, il successo valso il titolo di Campione Italiano:\n“ Ventiquattro è effettivamente il numero di piattelli presi, su un totale di venticinque. La finale si è svolta a Todi, su un campo di tiro situato a ridosso dei Monti Martani. Lo dico, perché le condizioni atmosferiche sono state mutevoli e, il terzo giorno, quello decisivo, siamo stati costretti a indossare la tenuta invernale. Eravamo in 108, provenienti da tutte le regioni, rappresentate da un numero di concorrenti variabile. Noi umbri eravamo in dodici ma i partecipanti sono stati nove, arrivati alla finale al termine di una selezione regionale parecchio agguerrita. Ho provato a tenere una condotta di gara la più regolare, arrivando all’ultima serie, con il punteggio di 115, a pari merito con un altro concorrente. Nella serie decisiva ho totalizzato 22 centri, sotto una pioggia battente, uno in più del più diretto avversario. Quasi non ci credevo. Non sono più un ragazzo, fino a oggi avevo partecipato a due vittorie di squadra con la conquista di un oro e un argento, ma questa ha veramente un sapore speciale. Quasi tutti i competitor erano molto più giovani di me, vincendo mi sono sentito e credo di aver rivalutato quelli con più di ..anta anni”.\nCon il titolo hai anche acquisito il diritto per salire in prima categoria. Cosa cambia:\n“ Il mio percorso sportivo ha sempre avuto un andamento altalenante, per il fatto che, la nostra specialità funziona un po’ come il tennis, dove sono i risultati che cambiano la classifica. Sono già stato in prima e credo di sapere cosa troverò. Le cartucce non contengono 24 ma 20 gr. di piombo. Il peso fa la differenza, perché, quando spari, hai alcune probabilità in meno di centrare il piattello. Occorre una maggiore precisione e l’allenamento diventa indispensabile. C’è, insomma, un’impostazione del lavoro che richiede una professionalità maggiore. Tutto inizierà dal primo gennaio 2021. Ho ancora tempo per reinventarmi più allenato”.


Play off Primavera: domani Entella-Genoa\nHome Giovanili Play off Primavera: domani Entella-Genoa\nGara secca tra i biancocelesti e i rossoblù. Domenica a Grugliasco quarti di finale Under 17 tra i rossoblù di Chiappino e il Torino\nNel fine settimana due delle formazioni giovanili del Genoa saranno impegnate nella seconda fase dei campionati. Al Comunale di Chiavari la Primavera di mister Stellini è ospite domani alle 15 della Virtus Entella per un partita secca nei play off: o dentro o fuori. La squadra che supererà il turno affronterà la vincente di Roma-Sassuolo. Diretta testuale su Pianetagenoa1893.net.\nDomenica alle 15 presso il Comunale di Grugliasco i ragazzi dell’Under 17 giocheranno contro il Torino nel primo round dei quarti di finale. La vincente tra rossoblù e granata, al termine della doppia sfida, avrà accesso diretto alla Final Four.\nInvece l’Under 16 di mister Oneto e del tm Romeo tra nove giorni affronteranno fuori casa del Napoli, per la gara di andata dei quarti (ritorno il 4 giugno): anche in questo caso c’è in gioco il passaggio alla Final Four.\nGenoa Undder 16\nGenoa-Torino Under 17\nPrecedenteStelle nello Sport: le maglie di Perin e Ntcham all’asta per la Gigi Ghirotti\nSuccessivoGradinata Nord: “Tutti allo stadio con maglie, bandiere e stendardi rossoblù”\nSAMPDORIA-GENOA PRIMAVERA 1-0 FINALE\nGenoa, i risultati delle giovanili: l’Under 14 sfiora la St-Nicolas Cup\nMasini: «Il ko con il Napoli è un incidente di percorso» – VIDEO\nChiappino striglia il Genoa: «Troppe ingenuità. Al derby arriveremo più concentrati» – VIDEO


City: la Nike saluta con la maglia mash-up! I tifosi senza pietà sui social: "È orribile!" - Il Posticipo\n25 marzo 2019 - 19:35\nCity: la Nike saluta con la maglia mash-up! I tifosi senza pietà sui social: “È orribile!”\nDalla prossima stagione la squadra dei Pep Guardiola vestirà Puma. Nike si congeda dai campioni d’Inghilterra con un kit in omaggio ai sei anni di collaborazione. Racchiuse nove maglie tra le più belle del City in una casacca sola. Ma ai tifosi l’iniziativa non è piaciuta!\nUn kit per dirsi addio: chi l’ha pensato alla fine dovrà pentirsi di questa idea? Dal prossimo anno il Manchester City vestirà Puma: per questo motivo Nike ha deciso di congedarsi dai campioni d’Inghilterra con un kit ad hoc rigorosamente in versione limitata ispirato alle maglie più belle indossate dal club nei 6 anni di partership. Gli uomini di Guardiola (Phil Foden su tutti) hanno indossato con orgoglio la soluzione mash-up proposta dallo sponsor tecnico uscente, ma i tifosi non sembrano aver preso altrettanto bene questo omaggio… alla storia!\nMASH-UP – Nove maglie rivisitate in unica soluzione per un risultato assolutamente fuori dall’ordinario. Come evidenziato dal Sun, a spiccare maggiormente sono le trame della divisa casalinga indossata dai Citizens nel 2017-18, nell’anno in cui il club ha battuto il record di punti in Premier League. Presenti anche i motivi della terza casacca della stagione 2013-14, quella in cui la squadra di Manuel Pellegrini ha vinto Campionato e Coppa di Lega inglese. La maglia mash-up farà il suo debutto il prossimo weekend nel riscaldamento prima della sfida col Fulham e verrà indossata fino al termine della stagione. Una pessima notizia per i tifosi?\n“RIVOLTANTE” – I tifosi del City sono stati durissimi sui social nel commentare la maglia ideata da Nike per celebrare gli ultimi 6 anni di partnership col club. Qualcuno non concede nessuna replica: “È un no per me!”…\nAltri non vogliono credere che Nike sia stata in grado di pensarla: si va da “Non può essere vera” a “orribile”…\nAlcuni tifosi di fronte al mash-up dedicata al passato non riescono proprio a trattenersi… dal rimettere!\nQualcuno ha pensato che si trattasse di uno scherzo: “Dovevo controllare se fosse il 1°aprile. Non lo è. Sono preoccupato”…\nAltri sentenziano senza pietà: “Potrebbe esser il kit peggiore che abbia mai visto”…\nDal 10 aprile la maglia celebrativa Nike sarà disponibile per l’acquisto sul sito ufficiale del Manchester City e da metà mese anche gli utenti Fifa potranno selezionarla per le loro avventure col joystick tra le mani. Ma chi lo farà?


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Squash: Cristina Tartarone alle Olimpiadi giovanili di Buenos Aires 2018 – OA Sport\nLEGGI ANCHE: Squash, PSA World Tour 2018: Ali Farag e Sarah-Jane Perry trionfano a...\nA partire da domani, venerdì 5 ottobre, Buenos Aires ospiterà i Giochi Olimpici giovanili 2018. Tra gli sport in programma, seppur a titolo dimostrativo, ci sarà anche lo squash, che ad ogni modo effettuerà il suo esordio in una manifestazione organizzata dal Comitato Olimpico Internazionale.\nLe competizioni di squash avranno luogo presso il Tecnópolis Park della capitale federale argentina, dove è stato messo in piedi un campo in vetro interattivo di ultima generazione. L’Italia sarà rappresentata dalla talentuosa Cristina Tartarone, diciassettenne cosentina, che nonostante la giovanissima età è già da qualche stagione una delle migliori giocatrici nazionali a livello senior.\nL’azzurra inizierà il proprio torneo domenica 7 ottobre contro la pericolosa egiziana Shina, tra le favorite per la vittoria finale, e disputerà poi altre cinque partite nei giorni successivi per il passaggio del turno.\nore 12.55 – C. Tartarone (ITA) vs J. Shina (EGY)\nore 19.25 – C. Tartarone (ITA) vs M. Moya (ECU)\nore 16.10 – C. Tartarone (ITA) vs K. Watts (NZL)\nore 11.00 – C. Tartarone (ITA) vs A. Allincks (SUI)\nore 14.40 – C. Tartarone (ITA) vs L. Palacios (PAR)\nore 16.45 – C. Tartarone (ITA) vs E. Sano (JPN)\nCristina Tartarone Olimpiadi giovanili Buenos Aires 2018 Squash\nTennistavolo, Qualificazioni Europei a squadre 2019: Norvegia-Italia 0-3. Azzurri alla seconda fase


Montecatini detta legge ad Agnano - Sport - il Tirreno\nFacci e Bellei primo e secondo al Gran premio Città di Napoli di Paolo Allegri\nFrancesco Facci ha trionfato ad Agnano\nMONTECATINI. Trionfo montecatinese sabato sera, 30 giugno, all’ippodromo di Agnano. Il driver Francesco Facci e la tre anni Ziman hanno trionfato, con una splendida corsa di testa, nel Gran Premio Città di Napoli Filly.\nLa cavalla che veste il giallorosso di Donna Laura Meli nella conca flegrea è stata autrice di una performance davvero importante, vincendo al suo record sul miglio di 1.12.9. Bravo è stato il giovane montecatinese Francesco Facci a saper far scattare velocissima la figlia di Nad Al Sheba dal numero 7, al largo dello schieramento dietro l’autostart. Ziman ha gestito i parziali sul percorso, sempre su treno di corsa costante.\nLa mossa decisiva è stata sulla piegata conclusiva quando Facci ha visto Enrico Bellei che si faceva sotto dal gruppo con Zona Da. A quel punto il giovane guidatore cresciuto sulla pista del Sesana ha chiesto a Ziman un allungo deciso. E la puledra di casa Meli ha risposto adeguatamente, aumentando la cadenza e distendendosi in dirittura d’arrivo con un’andatura elegante quanto efficace.\nE’ molto migliorata questa cavalla toscana allevata dal napoletano Antonio Improda e acquistata dalla famiglia Meli nell’autunno dei due anni, siglando subito il gran Premio Allevatori lo scorso dicembre. Dopo quell’affermazione, Ziman, puledra che ha la velocità nel sangue essendo figlio di quel Nad Al Sheba che vincendo il Nazionale aveva siglato un primato mondiale sulla distanza, aveva denotato qualche problema caratteriale, una certa pigrizia era spuntata impedendole di esprimere i suoi mezzi importanti. Poi il lavoro dell’allenatore, un navigato uomo di cavalli come Andrea Baveresi, aveva portato avanti questa cavalla di indubbi mezzi.\nE dopo una buona prova a Milano, nel Nazionale Filly, l’ultimo test prima di Napoli, svolto al Cintolese, aveva mostrato tutta la verve di questa Ziman, che sembrava finalmente in grado di tornare a competere al massimo livello, nell’élite dei gran premi d’Italia. Quindi il piano di gara studiato da proprietà e allenatore che faceva andare in corsa con fiducia il giovane Facci. Che fin dallo stacco della macchina confermava quel talento di guidatore dalle buone mani che si era intravisto fin dalle sue prime corse nel circuito del trotto toscano prima di una buona fase del suo percorso di formazione svolta su una pista qualificante come l’Arcoveggio di Bologna.\nLa corsa di sabato sera a Napoli ha registrato un’accoppiata tutta montecatinese, primo Francesco Facci, secondo Enrico Bellei, a conferma che chi respira l’aria del Sesana ha buone probabilità di diventare un grande driver. Intanto, tra gli appassionati della cittadina termale si respira già l'attesa per il primo grande evento\ndella stagione in notturna di Montecatini. Sabato sera 14 luglio è in programma il Gran Premio Società Terme e nei prossimi giorni sarà pubblicato il book degli iscritti, cavalli che da tutta la Penisola raggiungeranno la bomboniera della Valdinievole per una sfida importante verso il Derby.


Concerti in Liguria: ecco dove andare - Magazine\nConcerti\tMagazine Giovedì 17 aprile 2008\nMagazine - Eccoci qui, altro giro altro regalo: una nuova mappatura, o se preferite una radiografia, della musica nel weekend in Liguria. Dopo la sbornia o delusione elettorale, dipende dai punti di vista, ecco un po’ di sana musica per riossigenare gli animi assai provati da lunghe ed estenuanti maratone televisive. Ma bando alle ciance e iniziamo a sgranare gli appuntamenti da non perdere.\nCome al solito iniziamo da Zena. Venerdì 18 aprile, al Teatro Altrove (piazzetta Cambiaso, h.21.30), musica jazz con The Mammolights Jazz Quintet, mentre al nuovo Lucrezia (vico Caprettari), appuntamento alle 22.00 con la musica d'autore di Rino Calandra. Per gli appassionati dei Judas Priest, il palco da non perdere è quello del Nota Bene Live di Rapallo (c.so Assereto 49, h.22.00), con l'esibizione degli Heavy Duty, mentre chi ascolta punk rock, sempre nella cittadina del Tigullio, potrà soddisfarsi al Jamba Live (via S.Maria 198, h.22.30) con l'esibizione dei Frontiera. Ritorniamo a Genova, al Café Teatro La Madeleine (via della Maddalena 103r, h.22.30), il musicista genovese Andrea Marti presenterà il l'album Traditional Man: ballate e melodie in puro folk americano. Al Vigna del Mar (vico Semino 11, h.22.00), concerto di Ceanne Mc Kee e Malibran. Concludiamo la serata di venerdì con l'ultima doppietta di appuntamenti: al Clan (sal. Pallavicini 16, h.23.00), esibizione jazz di Alessio Menconi e Danila Satragno, mentre al Milk (via Mura delle Grazie 25, h.23.00) per il secondo appuntamento del Metrodora school edition 2008, si esibiranno Hydra, Asylum e Rock In Cantina.\nPassiamo a sabato 19 aprile. Per gli amanti del progressive, la serata da non perdere è al Nosolomorego (via Morego 48, h.21.00) con Intermezzo americano 2: Californie (Doors, CSN & Y, Grateful Dead, Jefeferson Airplane). Ancora jazz al Borgoclub di Sturla (via Vernazza, h.21.30) con il Jim Snidero Organ Trio, mentre al Jamba Live serata reggae con gli Eazy Skankers (h.22.30). Al Quaalude (piazza Sarzano, h.24.00) Big Boss Band in concerto. Concludiamo la panoramica genovese con il concerto dei Fungus al Sound Village (via XX Settembre, h.22.00), domenica 20 aprile.\nPassiamo a Savona. Venerdì 18, Roberto Vecchioni sarà sul palco del PalaVarazze (piazza Carlo Alberto della Chiesa) in occasione dell’apertura del Festival del Mandolino (h.21.00). Al Takabanda di Varazze (piazza De Vegerio 4), da non perdere il concerto dei Four Tiles, la band di Cesareo delle Storie Tese (h.21.00). Al Palazzo Doria di Loano (piazza Italia 2), invece, per la rassegna Note in Libertà, appuntamento con la musica d’autore di John De Leo (h.21.00). Passiamo a sabato. Al Ju-Bamboo di Savona (via Famagosta 2), alle 22.00, concerto di Maurizio Solieri, chitarrista di Vasco, con le Custodie Cautelari, mentre domenica all’Auditorium san Carlo di Albenga (via Roma), digressioni musicali dall’opera al jazz con il Warner Brass Quintet (h.18.00).\nA Sanremo, sabato 19 aprile, continua Ti lascio una canzone, spettacolo Rai condotto da Antonella Clerici con giovani talenti canori (h.21.00).\nConcludiamo con La Spezia. Venerdì 18 aprile, al Centro Dialma Ruggiero (via Monteverdi 117, h.21.15), progrossive rock con il Power Trio Story e Tony Pagliuca (Le Orme). Musica d'autore, invece, al Pegaso Live Music pub di Arcola (via Aurelia Nord 92, h.22.15) con Massimiliano La Rocca e Andrew Hardin. Sabato 19, nuovo appuntamento con Destinazione Pop-Eye: al Centro Dialma Ruggiero (via Monteverdi 117, h.21.30) performance live di Savas The Ordinary Madness, The Scarlett, Leo James, Soul Cream. Alle 22.00, alla Skaletta di Spezia, garage rock con Choo Choo e folk/blues con Last to Know. Da ricordare, infine, il rock acustico di Neve su di lei al circolo Arci Borgata Marinara (piazza Garibaldi 42, h.22.00) di Lerici.


Nell'estate 2020, l'estate del Covid non ho neanche un concerto in programma. Mi sono adattata alle nuove modalità improvvisando come tanti miei colleghi musicisti qualche diretta facebook, ma mi manca tanto la possibilità di suonare dal vivo e di condividere l'emozione dei suoni. Tuttavia chi mi conosce lo sa: cerco sempre di trasformare gli eventi "negativi" in qualcosa di "nuovo" e capace di sorprendere. Già nel 2013, in piena crisi economica, avevo caricato il mio pianoforte a coda su un camion girando tutta l'Italia con il tour "Piano piano on the road" e suonando per le persone in luoghi incredibili percorrendo l'Italia dal Friuli Venezia Giulia alla Calabria e alla Sicilia.Questa volta la sfida è ancora più difficile, ma la soluzione mi è arrivata "giocando" con il mio mini piano: in Sardegna per una breve vacanza, una mattina ho deciso di svegliarmi all'alba e di recarmi in riva al mare con la mia videocamera e il mio pianoforte in miniatura, uno strumento che può essere scambiato per un giocattolo ma che in realtà ha dei suoni affascinanti, soprattutto se si fondono con quelli dell'ambiente naturale del mare, delle cicale, di qualche uccellino in lontananza...\nHo postato questo breve video sulla mia pagina facebook e immediatamente mi avete sommersa di "like" e di messaggi pieni di affetto e di interesse per questa modalità di condividere la mia musica.\nCosì mi è venuta l'idea di dare una forma a questo progetto e di realizzare dei Mini concerti al Mini piano in luoghi suggestivi e oasi naturali fondendo composizioni e improvvisazioni ispirate dal luogo con i suoni della Natura.\nC'è una regione che mi attrae e che ogni volta che l'attraverso mi regala emozioni speciali: è il Friuli Venezia Giulia. Così ho deciso: partirò con il mio mini piano, la mia piccola videocamera e un cavalletto e suonerò lungo i corsi d'acqua che scorrono in questa regione affascinante.\nLa prima tappa sarà a Topolò, dove il 12 settembre farò una breve performance nei pressi del Mulino. Poi, nei giorni successivi mi lascerò indicare la strada dall'istinto, ma anche dalle persone del luogo. Sto selezionando un itinerario che mi porterà alle Pozze Smeraldine, lungo il fiume Arzino, al Borgo di Movada ... Infine raccoglierò il materiale e vi racconterò così la mia estate del covid, quella in cui non avrò potuto suonare per le persone, ma da sola di fronte ad una natura che è sempre meravigliosa.\nContinue Reading | Commenti disabilitati su Mini Piano Tour Experience\n15 giugno 2020: #iolavoroconlamusica\nLa musica è la mia vita e non c'è felicità più grande che condividerla. Per me un concerto serve a questo: a moltiplicare la felicità. E penso che proprio in un momento come questo, in cui tante persone sono spaventate, tristi, ansiose per un futuro incerto, sarebbe importante dare più spazio possibile ai concerti e in generale all'arte. La musica non è un bene di seconda necessità o addirittura qualcosa di superfluo. Al contrario è un bene prezioso capace di restituire gioia e speranza anche nelle situazioni più buie. Mi auguro con tutto il cuore di poter tornare presto a suonare per le persone e tra le persone. Essere privati di questa possibilità è difficile da sostenere anche per chi, come me, ha un carattere allegro e giocoso.\nContinue Reading | Commenti disabilitati su #iolavoroconlamusica


Preventivo Condizionatore Daikin Metro Eur Palasport - Assistenza Condizionatori Daikin\nHome > Preventivo Condizionatore Daikin Metro Eur Palasport\nPreventivo Condizionatore Daikin Metro Eur Palasport – assistenza, Manutenzione, tecnici specializzati, qualificati e certificati a tutti coloro che si affidano al nostro servizio.\nCompila il seguente form per ricevere ulteriori info su Preventivo Condizionatore Daikin Metro Eur Palasport:\nI nostri servizi per Preventivo Condizionatore Daikin Metro Eur Palasport:\nPrezzo Condizionatore Daikin Metro Eur Palasport\nPrezzo Condizionatore Daikin Manutenzione Metro Eur Palasport\nPrezzo Condizionatore Daikin Pronto intervento Metro Eur Palasport\nPrezzo Condizionatore Daikin Riparazione Metro Eur Palasport\nPrezzo Condizionatore Daikin Montaggio Metro Eur Palasport\nPrezzo Condizionatore Daikin Assistenza Metro Eur Palasport\nPrezzo Condizionatore Daikin Vendita Metro Eur Palasport\nPrezzo Condizionatore Daikin Installazione Metro Eur Palasport\nPrezzo Condizionatore Daikin per intervento Metro Eur Palasport\nPrezzo Condizionatore Daikin con Garanzia Metro Eur Palasport\nPrezzo Condizionatore Daikin Scontato Metro Eur Palasport\nApprofondimento su Preventivo Condizionatore Daikin Metro Eur Palasport:\nCi sono diversi fattori e caratteristiche che permettono di trovare al più presto il condizionatore migliore per te e le tue esigenze. Quando sei alla ricerca di un climatizzatore per casa o anche per l’ufficio, per il negozio o altro ancora devi sempre tenere presente che un Preventivo Condizionatore Daikin Metro Eur Palasport sarà più accurato se definisci che cosa ti serve. Oltre alla potenza che vien stabilita in base alla metratura di casa, dovrai anche verificare la classe energetica che ti indica i consumi quando si tratta di apparecchi elettrici, devi sempre considerare i consumi altrimenti poi hai dei problemi in futuro.\nLa classe energetica misura i consumi elettrici di un apparecchio e vale anche per i condizionatori e i climatizzatori. Oggi anche le abitazioni sono elencate e classificate in base al livello dei consumi. La classe energetica si indica con le lettere dell’alfabeto: la A è il livello di consumi più basso e poi si va via via crescendo. Per facilitare la comprensione di questa scala, spesso un apparecchio elettrico ha la lettera ma anche una colonnina a fianco colorata. I colori che si utilizzano sono il verde, il giallo e il rosso. Proprio come in un semaforo, il verde è associato alle classi energetiche migliori. Un elettrodomestico che è contrassegnato da una classe energetica molto buona significa che usa poca energia per funzionare. Il livello di consumi va sempre considerato quando siete alle prese con un Preventivo Condizionatore Daikin Metro Eur Palasport per diverse ragioni, come vedremo in seguito nei paragrafi a venire.\nIl condizionatore verso il quale ti orienti dovrà avere una classe energetica ottima, almeno A, sarebbe opportuno optare per un modello con classe energetica A+ o A++. La colonnina vicina alla lettera sarà verde proprio a indicare che i consumi sono bassi. Non fare l’errore di andare al risparmio acquistando un elettrodomestico che ha una classe energetica inferiori. Spesso gli elettrodomestici con una classe energetica buona ha un costo un po’ maggiore perché utilizzano delle tecnologie avanzatissime, ma vale sempre la pena investirci. Andare al risparmio e preferire degli elettrodomestici con dei consumi energetici alti non è una buona idea. Il migliore consiglio che ti possiamo dare è quello di investire un po’ nell’acquisto di un elettrodomestico di ottima classe energetica per avere accesso a molti vantaggi e benefici. Quando richiedi un Preventivo Condizionatore Daikin Metro Eur Palasport fai sempre attenzione che si riferisca a un elettrodomestico di classe energetica A o superiore.\nEsistono anche altre ragioni per cui dovresti sempre fare la massima attenzione quando scegli un condizionare. Questo elettrodomestico ha bisogno di molta elettricità per funzionare e perciò non è considerabile al pari di una lampadina perché consuma molto di più. Quando si tratta di elettrodomestici grandi e potenti come questo, il forno, il frigorifero, la lavatrice, l’asciugatrice etc. è fondamentale scegliere una classe energetica molto buona. Se non lo fai avrai continui problemi che fanno saltare la luce. Quando vuoi accendere il condizionatore che consuma però troppo, la richiesta di energia elettrica sale. Ogni abitazione ha un massimo di energia elettrica che può richiedere e se superi la richiesta, il salvavita della luce scatta. Se non hai scelto un criterio l’elettrodomestico, non riesci a tenerlo accesso assieme ad altri apparecchi come televisione, phon, lampadine, caricatori, frigorifero etc. Se non vuoi che la luce salti di continuo dovendo andare in cantina a riattivare il salvavita, faresti sempre meglio a richiedere un Preventivo Condizionatore Daikin Metro Eur Palasport di classe energetica A o superiore.\nRichiedere un Preventivo Condizionatore Daikin Metro Eur Palasport è davvero semplice e lo puoi fare in ogni momento. 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Firenze in diretta - MORTE DI DUCCIO DINI\nFirenze, Lunedì 27 Maggio 2019 - ore 12:30\nDopo la morte di Duccio Dini, il giovane di 29 anni travolto domenica scorsa da una delle vetture coinvolte nell´inseguimento tra famiglie rom in via Canova a Firenze, il presidente della Regione Enrico Rossi ha rilasciato questa dichiarazione: "Ora è il momento del dolore e della vicinanza alla famiglia, ai parenti e agli amici di Duccio. Nessuno potrà mai restituire Duccio all´affetto dei suoi cari, la morte rende muti e pone interrogativi senza risposta costringendoci a riflettere sulla fragilità e sulla incompiutezza del nostro impegno quotidiano. Assieme al sentimento del dolore e della vulnerabilità, si impone per tutti il dovere di una reazione, umana e ragionata. La fine di Duccio non è una mera fatalità.\nLa rabbia e la protesta dei cittadini, dei commercianti, delle famiglie, del quartiere e di chi conosceva il giovane che è morto mentre si recava a lavoro, nel centro della sua città, è comprensibile ma non può tradursi in vendetta. Esiste una grande questione, che dobbiamo affrontare immediatamente. Riguarda la sicurezza dei cittadini e la presenza dello Stato nel territorio. È inaccettabile che una faida familiare, in una comunità dove si scontano precedenti per rissa, spaccio, sfruttamento della prostituzione, possa sfociare in una guerriglia urbana, che toglie la vita a un giovane.\nI campi rom devono essere smantellati con soluzioni abitative alternative e deve essere favorita l´integrazione di chi è per bene. I criminali devono essere assicurati alla giustizia e devono pagare. Nessuna vendetta e nessuna discriminazione però è accettabile. Qualche settimane fa a Follonica un italiano ha ucciso un commerciante e ferito una passante con modalità mafiose.\nLa Toscana non è un´isola felice ed è attraversata da tutte le contraddizioni e i problemi del nostro paese e del nostro tempo. La via giusta è quella di perseguire la strada dell´accoglienza, dell´integrazione e del rispetto della legge. Aggiungere alla drammaticità dei problemi che viviamo l´odio razziale trasformerebbe la nostra regione in un far west, come abbiamo visto accadere, anche di recente, nella tragedia di Piazza Dalmazia del 2011.\nPer questo avevo avanzato la proposta di istituire i poliziotti di quartiere, per presidiare il territorio e assicurare il pieno controllo delle città da parte dello Stato. Una proposta che intendo rilanciare. Per questo penso che il tema della chiusura dei campi, individuando soluzioni alternative, debba vederci ancora più impegnati. Sono queste le iniziative nelle quali la Regione, assieme ai sindaci, deve intensificare il proprio lavoro".\nDa questa mattina la bandiera della Regione Toscana sulla facciata di Palazzo Strozzi Sacrati è listata a lutto in seguito alla morte di Duccio.


La sindrome di Sjögren è una malattia infiammatoria immunologica cronica che si manifesta principalmente con secchezza agli occhi e alla bocca. Con il suo progredire, però, anche altri organi vengono coinvolti. Il 90% di chi ne soffre sono donne di età compresa fra i 30 e i 50 anni. I sintomi, nei casi di acuto, possono essere fastidiosi: vediamo come si possono alleviare con i rimedi naturali.\nLa sindrome di Sjögren: cos’è e i sintomi\nSindrome di Sjögren: i rimedi naturali per alleviare i sintomi\nLa naturopata consiglia: il maqui per la secchezza oculare\nLa sindrome (o morbo) di Sjögren è una malattia infiammatoria di tipo autoimmune, ciò significa che per qualche motivo, il sistema immunitario non riconosce più le proprie cellule e i tessuti e li attacca, esattamente come farebbe con una cellula estranea all’organismo, che potrebbe causare eventuali danni. In questo caso le zone più colpite sono le ghiandole esocrine (quelle salivari e lacrimali), che vengono distrutte, creando così secchezza agli occhi e alla bocca.\nQuesta malattia – chiamata anche sindrome sicca – può essere di tipo primario, quando non ci sono altre malattie associate, o di tipo secondario, quando invece si manifesta in concomitanza con altre malattie di natura autoimmune, come artrite reumatoide, tiroidite di Hashimoto, lupus eritematoso o sclerosi sistemica.\nLa sindrome di Sjögren ha come sintomi principali la presenza di secchezza della bocca (xerostomia) e la secchezza degli occhi (xeroftalmia).\nA questi se ne possono sommare altri, fra i quali:\narrossamenti, bruciori, sensazione di avere la sabbia negli occhi,\ndolori muscolari e artriti,\ningrossamento delle ghiandole salivari,\nAncora non del tutto note sono le cause che portano alla nascita di questa malattia; fra le ipotesi più accreditate vi è il fattore genetico e anche una possibile infezione virale che a sua volta scatena la risposta autoimmune.\nCi sono, inoltre, dei fattori di rischio che ne possono facilitare la comparsa, fra i quali:\nil sesso femminile,\nl’età oltre i 50 anni,\nla famigliarità della malattia,\nL'integratore alimentare preferito dai nostri clienti per il benessere degli occhi\nSe c’è il sospetto di sindrome di Sjögren primaria o secondaria è bene consultare il proprio medico per fare gli accertamenti necessari. Purtroppo, la medicina allopatica non ha cure che possano trattare la malattia in maniera definitiva, motivo per cui la cura consiste nella prescrizione di lacrime artificiali, antidolorifici, FANS e immunosoppressori che non fanno altro che sopprimere i sintomi senza però alleviarli o risolverli.\nCi sono invece rimedi naturali che possono aiutare ad alleviare alcuni sintomi poiché intervengono sulle loro cause. Vediamo quali sono.\nLe vitamine A, C ed E hanno un ruolo importante nella prevenzione del danno ai tessuti causato da stress ossidativo, che può portare alle malattie reumatiche.\nSappiamo che la carenza di vitamina A può causare secchezza oculare e che la carenza di beta carotene (un precursore della vitamina A) è abbastanza comune nelle persone malate di artrite reumatoide.\nUn'altra vitamina importante è la E che, secondo alcuni studi, ha mostrato di avere un effetto antinfiammatorio pari a quello di sostanze antinfiammatorie non steroidee.\nInfine la vitamina C è benefica per il benessere del sistema immunitario, da un lato, mentre dall’altro aumenta la produzione di lacrime e saliva, così da alleviare la secchezza di occhi e bocca.\nAttenzione anche alla vitamina D, che secondo gli studi è carente in chi soffre di malattie reumatiche, come artrite reumatoide. Un altro studio pubblicato sul "Journal of Autoimmunity" ha evidenziato che le donne con la malattia di Sjögren che hanno carenza della vitamina del sole hanno maggiore possibilità di sviluppare linfomi e neuropatie.\nOmega 3 e 6 hanno spiccate proprietà antinfiammatorie, che possono essere utili per alleviare l’infiammazione e i dolori muscolari e articolari che si possono manifestare con la malattia.\nAlcuni studi hanno mostrato che gli omega 3 sono in grado anche di alleviare la secchezza degli occhi.\nGli omega 3 inoltre agiscono migliorando l’umore, la salute della pelle e sostenendo l’attività cardiovascolare.\nOmega 3 e 6 combinati insieme alla vitamina E alleviano anche uno dei sintomi più diffusi legati alla malattia: la secchezza vaginale.\nPer chi sviluppa problemi ai denti e alla bocca, a causa della poca salivazione, può essere d’aiuto utilizzare dell’olio di cocco: è ottimo per fare l’oil pulling che permette di pulire la cavità orale a fondo, eliminando le tossine che si accumulano in questo tratto.\nQuesta pratica ayurvedica millenaria aiuta anche a preservare la salute dei denti, evitando la formazione della carie, combatte l’alitosi e riduce le infiammazioni e la secchezza della bocca.\nI funghi medicinali possono essere d’aiuto per riequilibrare il sistema immunitario e alleviare la presenza della malattia.\nIn particolare, risulta particolarmente benefica l’associazione di Reishi, Auricularia e Agaricus. Il Reishi ha un effetto antinfiammatorio naturale, aiuta quindi a spegnere l’infiammazione che si sviluppa con la malattia e allo stesso tempo ha dimostrato di alleviare anche la secchezza salivare.\nL’Auricularia allevia la secchezza delle mucose, mentre l’Agaricus aiuta il sistema immunitario a ritrovare l’equilibrio e a non produrre più anticorpi con base autoimmune.\nLa secchezza oculare può essere molto fastidiosa ed è uno dei primi sintomi che si sviluppa in chi soffre di questa malattia.\nUno studio americano ha dimostrato che uno dei doni della natura che aiuta ad alleviare questo sintomo è il maqui, questa bacca cilena ricchissima di antocianine, che sarebbe utile anche per incrementare la produzione del liquido lacrimale, alleviando in questo modo anche la sensazione di secchezza e bruciore.\nNon ci sono ancora commenti su Sindrome di Sjögren: allevia i sintomi in maniera naturale


Un sistema fiscale più vicino alle imprese socialmente responsabili - Il Sole 24 ORE\nL’emergenza Covid ha evidenziato i limiti di un ordinamento che non riconosce ambizioni e meriti dei privati che guardano al di là dei profitti\nL’emergenza Covid-19 è stata in parte alleviata dall’azione di molte imprese che hanno contribuito direttamente alla gestione della crisi, mediante donazioni di denaro, beni e servizi. Chi ha acquistato mascherine, ventilatori o apparecchi medicali per donarli alla Protezione civile o alle strutture sanitarie – non limitandosi a donazioni in denaro, ma affrontando l’onere di reperire e gestire la fornitura – ha tuttavia dovuto districarsi tra limitazioni sostanziali e gravosi oneri procedurali per poter dedurre il relativo costo e, con ulteriori difficoltà, detrarre l’Iva. Patendo, nella migliore delle ipotesi, ritardi nell’attuazione di interventi che invece richiedono la massima celerità.\nL’esperienza conferma il generalizzato sfavore dell’ordinamento tributario verso ogni utilizzo di risorse aziendali per finalità diverse dal lucro diretto, trattando i relativi costi come non deducibili in quanto “estranei” all’esercizio dell’impresa, e l’Iva relativa come generalmente non detraibile. Le difficoltà si attenuano in caso di mere liberalità in denaro a specifici enti pubblici o del Terzo settore, o aventi a oggetto beni e servizi prodotti dall’impresa, ma sempre tra molte limitazioni sostanziali e procedurali. Anche norme ad hoc del decreto Cura Italia e decreto Liquidità hanno alleviato solo in parte il peso del fisco sulla generosità delle imprese.\nL’emergenza sanitaria ha messo in luce il ruolo dell’impresa moderna e responsabile, attenta non solo alla massimizzazione del profitto. Che, attraverso la creazione di esternalità positive, si impegna per creare valore non solo per azionisti, dipendenti e altri stakeholder diretti ma, più diffusamente, per la comunità che abita e per il tessuto sociale di cui è parte sempre più attiva. Che, su base volontaria, sostiene direttamente la ricerca e la sanità, la scuola e l’istruzione, la protezione e valorizzazione del patrimonio culturale, la tutela ambientale ed il progresso sociale.\nAnche nella consapevolezza che la corporate social responsibility, sempre più importante nei moderni modelli valoriali di business, non è fine a sé stessa: attraverso una gestione attiva del proprio bilancio sociale, l’impresa può produrre utilità economiche e accrescere il proprio valore nel lungo termine. Come testimoniato dalla diffusa tendenza a qualificare la propria offerta commerciale all’insegna della “sostenibilità”.\nIl sistema fiscale in vigore, di contro, non riconosce né valorizza l’azione dell’impresa impegnata direttamente a creare esternalità positive (non limitandosi a dare denaro a soggetti formalmente riconosciuti meritevoli). Il diritto societario, con il codice etico o l’informativa non finanziaria per gli enti di interesse pubblico, si presenta più moderno, recando anche una delle prime discipline al mondo delle “società benefit” – società che hanno tra i propri fini istituzionali, accanto al fine di lucro ma non subordinato ad esso, il perseguimento di finalità di beneficio comune e operano istituzionalmente in modo responsabile – recata dalla Legge di Stabilità 2016; che però non beneficiano di una specifica disciplina fiscale che ne riconosca, premiandole, le finalità non lucrative.\nIl Paese può invece spingere sulla leva fiscale quale strumento che strutturalmente, e non solo in occasione di emergenze sanitarie o calamità naturali, valorizzi la creazione di esternalità positive da parte del privato, creando i presupposti per una nuova convergenza di interessi di lungo periodo tra Stato e impresa, incentivando lo sviluppo di modelli valoriali aziendali che pongano al centro la creazione di esternalità positive. Un sistema che incentivi l’“azione” più che la “dazione” delle imprese, sprigionandone le capacità organizzative e gestionali, non solo finanziarie. In cui il mecenatismo sociale, culturale, scientifico o sportivo sia incoraggiato e non trattato alla stregua di mera attività di rappresentanza, fiscalmente penalizzata.\nPer iniziare basterebbe poco: riconoscere finalmente, anche in via interpretativa, che il fare impresa nel XXI secolo comporta naturalmente il perseguimento di fini diversi dal lucro diretto, per cui le iniziative di responsabilità sociale debbano considerarsi proprie dell’impresa tanto quanto le attività lucrative, in coerenza con i princìpi dell’articolo 41, ultimo comma, della Costituzione.\nNel medio termine, si potrebbe pensare con più ambizione a un sistema che non si limiti a rimuovere gli ostacoli, ma promuova attivamente la responsabilità sociale d’impresa. Se ben orientato, calibrando opportunamente le tax expenditure, porterebbe alla creazione di un circolo virtuoso in cui il pubblico incentiva, a un costo relativamente modesto, e il privato organizza e realizza, sostenendo la parte preponderante dei costi espliciti e impliciti. Promuovendo l’emersione di una nuova generazione di imprese sempre più responsabili, a tutto vantaggio della collettività.\nAvvocato e dottore commercialista - Clifford Chance


Dalla posizione del divano alla scelta del pavimento, la disposizione corretta dei mobili nella stanza e la giusta illuminazione da installare, ci sono delle semplici regole da seguire per ottenere un soggiorno pratico e accogliente. Per iniziare bene il tuo progetto di arredamento soggiorno Roma, ecco alcune cose importanti da tenere a mente.\nInizia posizionando il divano\nElemento principale, il divano determina il resto dell’arredamento nel soggiorno. Più spesso posizionato contro una parete per risparmiare spazio, il divano può anche essere collocato dall’altra parte della stanza, ad esempio contro una console, come separatore tra due spazi (il soggiorno e la sala da pranzo, ad esempio).\nL’orientamento del divano si basa sull’ingresso della luce nella stanza e sul punto a cui si vuole prestare attenzione (un tavolino da caffè, una bella vista, un camino, una zona relax, un televisore. ..). Una volta sul posto, disegna un progetto in linea con i tuoi desideri.\nDisponi i mobili del soggiorno in base alle tue esigenze\nIl soggiorno è il centro della casa. Pensa secondo le esigenze di ciascuno dei suoi abitanti. Quando devi progettare il tuo soggiorno Roma, fai una valutazione del tuo stile di vita in questa stanza. Quante persone ci sono? Quali attività predominano? A che ora del giorno? Il progetto della stanza deve essere adeguato alla tua vita quotidiana.\nPer i bambini piccoli, pianificare uno spazio libero per giocare a terra. Se pranzate o cenate in questo salotto, posizionate il tavolo vicino alla cucina e un mobile per conservare i piatti accanto ad esso, ecc. Calcola anche la giusta distanza tra il tuo divano e la tua TV …\nIn un piccolo spazio, preferisci una disposizione del divano di fronte a uno o due posti ( poltrone , pouf , cuscini sul pavimento, ecc.) E mobili multifunzionali come un tavolino con ripostiglio o libreria come divisorio. Se il tuo soggiorno è un posto in cui ti piace rifugiarti, orienta la sua disposizione su un punto di attenzione (un camino , ad esempio) e limita lo spazio tra i vari elementi al minimo (60 cm).\nPer creare un salotto accogliente, disporre alcune poltrone di fronte al divano o due divani se l’area lo consente, per creare uno spazio per la conversazione. Tante possibilità dove la circolazione non deve essere trascurata …\nLa luce del soggiorno\nDalla mattina alla sera, il soggiorno è una stanza dove la luce deve essere abbondante. Prima di costruire la tua casa, considera di localizzarla a sud e se possibile con grandi aperture. Per la disposizione del tuo soggiorno Roma, posiziona il divano ad angolo vicino a una finestra per ottenere la luminosità naturale.\nPreferisci i colori chiari per aumentare la sensazione di spazio e riflettere la migliore luminosità. Il soggiorno è anche una sala multifunzionale per eccellenza: si legge, si lavora, si cena, si suona, si discute … Di conseguenza, è consigliabile moltiplicare le fonti di luce diretta e indiretta per un soggiorno piacevole da vivere.\nCome luce principale, le sospensioni, una lampada da terra di grandi dimensioni sono una buona soluzione. Ogni attività può essere accompagnata da una luce adeguata grazie all’illuminazione complementare. Lampada da lettura accanto al divano, lampada vicino all’angolo giochi, piccola lampada sul camino.\nScegli un pavimento pratico\nIl soggiorno è necessariamente un luogo di passaggio. In un appartamento o in una casa, concentrati sul lato pratico. Considerare anche le caratteristiche della stanza stessa e dei suoi abitanti. Il soggiorno è frequentato da una sola persona o da una famiglia? I bambini in bassa età? Una persona con mobilità ridotta? animali da compagnia?\nLa piastrellatura è rinomata per le sue numerose qualità e ora viene realizzata in finto legno, stile parquet con grana leggera, per dare un tocco decorativo. Svantaggio: i piedi freddi. Tra le altre possibilità, pavimenti in PVC, parquet o fibra naturale, sono buone scelte. Nota: i pavimenti chiari sono più disordinati e richiedono più manutenzione.\nCrea uno spazio personalizzato e accogliente\nOltre al lato pratico, il soggiorno è anche uno spazio piacevole in cui vivere, in cui bisogna sentirsi bene. Organizza l’arredamento soggiorno Roma secondo la tua personalità. Prima di iniziare, elenca i colori e i materiali che ti piacciono e fai una passeggiata negli spazi espositivi e negozi di mobili, troverai tante ispirazioni.\nPersonalizza il tuo soggiorno arredando le pareti secondo i tuoi desideri. Foto, dipinti, poster … sono tutti elementi che trasmettono il carattere alla stanza. Optare anche per il recupero e mercatini delle pulci per l’acquisto di oggetti. Troverai molti tesori da mantenere intatti o modificare per rimanere più vicino alla tua personalità.


Autogrill Area Ristorazione - Free Flow - Maurizio Varratta\nAutogrill Area Ristorazione – Free Flow\nNuova Immagine, Progettazione e redazione del manuale d'uso\nDesign - Progettazione Preliminare, Definitiva, Esecutiva e Direzione Artistica\nL’ipotesi di progetto prevede la realizzazione di due aree specifiche distinte: area free flow e area tavoli\nArea Free Flow\nLa prima area è caratterizzata da uno spazio tranquillo formato da pareti laterali costituite da pannellature modulari sandwiches con finitura in laminato colorato e/o laminato colorato e serigrafato a disegno; oppure con rivestimenti murali sintetici colorati (tipo gavatex) sui quali riprodurre l’immagine grafica con un processo tipo stencil; o ancora utilizzando semplicemente lastre in gress colorato di grande formato.\nNelle zone dei retrobanchi la finitura sarà univoca realizzata con lastre di gress colorato di grande formato, con una tonalità più scura rispetto al resto delle pareti ( tono su tono).\nQuesta scelta di materiali consente di avere una facile manutenibilità e pulizia.\nSulle pareti perimetrali saranno ricavate delle nicchie dove alloggiare i retrobanchi, i porta vassoi, il pane, le bibite, il vino ecc..\nIl pavimento è stato ipotizzato in gress antisdrucciolo colorato in pasta, con una tonalità calda e poco sporchevole; anche in questo caso la scelta si è basata su materiali, finiture e colorazioni che rispettano i requisiti prestazionali di pulizia, manutenibilità ecc. richiesti.\nIl controsoffitto è stato previsto in doghe verticali realizzate in legno massello naturale sospese alla struttura di supporto, vincolate alla struttura medesima.\nAl di sopra delle doghe, sono previste pannellature acustiche con funzione fonoassorbente.\nNota bene, al fine di evitare fenomeni fastidiosi di riverberazione, le pareti contrapposte non saranno mai perfettamente parallele, ma inclinate di pochi gradi le une rispetto alle altre in modo impercettibili alla vista.\nContribuiranno ad evitare fenomeni fastidiosi di riverberazione acustica anche i “mobili” inseriti nelle nicchie perimetrali.\nGrande attenzione è stata posta nella scelta del tipo di illuminazione più consona all’ambiente in oggetto.\nSi è pertanto ipotizzata una illuminazione di fondo di tipo biodinamico, caratterizzata da plafoni modulari costituiti da gruppi di lampade fluorescenti colorate, gestite da un semplice software.\nAttraverso il Pc se ne possono variare l’intensità, la temperatura colore della luce nell’arco della giornata, riproducendo la luce naturale.\nTale soluzione, già adottata per uffici e aree simili, comporta un miglior benessere psicofisico ed emotivo per gli addetti ed una situazione più confortevole per gli utenti.\nL’immagine che ne deriva è quella di lucernari a soffitto dai quali passa la luce naturale.\nA questo sistema di illuminazione principale, verrà associato un sistema più specifico e puntuale, caratterizzato da corpi illuminanti d’accento (per valorizzare e rendere più appetibili i prodotti esposti) inseriti nelle cappe e/o nel soffitto.\nL’idea fondamentale è che tali corpi illuminanti risultino più anonimi e “mimetizzati” in modo che sia l’effetto luce a caratterizzare lo spazio ed il prodotto.\nPer quanto concerne i counters, si è ipotizzato un sistema modulare costituito da un catalogo di componenti intercambiabili espandibile secondo le esigenze di vendita e presentazione prodotto.\nI materiali impiegati, sempre nel rispetto dei concetti di durabilità, manutenibilità, e facilità di pulizia, saranno l’acciaio inox micropallinato per la struttura, il legno listellare per i piani di lavoro oppure il multistrato con la finitura superficiale in laminato colorato.\nPer i tamponamenti frontali e laterali si è pensato il cristallo temperato serigrafato a colori, o sabbiato a disegno, la lamiera microforata in acciaio inox o acciaio colorato o ancora pannelli in laminato colorato e/o serigrafato.\nL’immagine che ne deriva, sottolineata anche da una grafica di orientamento immediata, è quella di una cucina moderna dove la padrona di casa prepara la cena od il pranzo per i suoi ospiti, e ci invita in cucina ad assaggiare quello che sta cucinando; il tutto in un ambiente contemporaneo che attinge le sue origini della tradizione mediterranea.\nL’idea in oggetto è caratterizzata da tavoli di nuova concezione, che ricordano delle forme i counter, che consentono attraverso lo scorrimento orizzontale del piano di consumazione l’aumento della superficie utile a disposizione di ciascun utente, senza aumentare la superficie complessiva della sala.\nI materiali utilizzati saranno anche in questo caso l’acciaio inox micropallinato o il legno massello con inserti e ferramenta in acciaio inox micropallinato per la struttura, il legno massello o il multistrato rivestito in laminato colorato per i piani.\nAl fine di personalizzare ulteriormente i tavoli, si è ipotizzato l’inserimento di lavagne cancellabili o di piattaforme lego (o similari) che consentono ai piccoli ospiti di giocare mentre i genitori terminano il pasto.\nL’area è stata poi suddivisa in aree attrezzate , isola servizio, famiglie, business play land ecc, per un confort più agevole dell’utente, tutte facilmente localizzabili a seguito di una grafica d’orientamento semplice ed accattivante in sintonia con quella prevista per il free-flow.\nL’illuminazione è stata prevista con lo stesso principio ipotizzato per il free-flow, sono solo state previste lampade a sospensione per caratterizzare ulteriormente l’area pranzo.\nMarco Nouvion Designer\nMarco Amosso Architetto\nArch. Simone Fareri\nArch. Gabriele Mangieruca\npreviousAnfiteatro Romano - Cagliari\nnextEdificio 12 - Area ex Ansaldo – Milano\nMaurizio Varratta Architetto - Copyright 2021 - P.IVA 03679750103


come ricaricare la postepay dal conto bancario unicredit\nRicaricare dal conto una PostaPay - CommunityArancio\nMetodo alternativo per ricaricare la Postepay dal Conto Corrente Arancio. A chi vuole ricaricare la propria Postepay tramite il proprio Conto Corrente Arancio consiglio questa procedura che ho fatto diverse volte senza problemi: 1) Aprire un conto PayPal gratuito e collegarci sia il CCA che la Postepay. (Da fare solo la prima volta).\nCome caricare la Postepay da Internet tramite app BancoPosta. Se possiedi un conto BancoPosta, puoi anche utilizzare l’app ufficiale per smartphone (disponibile per Android e iOS) del tuo conto per caricare la tua carta Postepay da Internet. A mio avviso, tale strumento è assolutamente consigliato in quanto ancora più semplice e immediato.\nCome ricaricare Postepay da conto corrente bancario come ricaricare la postepay dal conto bancario unicredit\nPossedere un conto PayPal è quasi come possedere un conto corrente o una carta di credito. La differenza sostanziale sta nel fatto che PayPal è stato progettato essenzialmente per le transazioni online, al fine di trasferire dei fondi in seguito a un acquisto o ad un pagamento, e non è propriamente indicato per la gestione dei risparmi. Collegando il conto Paypal al proprio conto corrente\nCome ricaricare Postepay online da conto bancario. Semplice! come ricaricare la postepay dal conto bancario unicredit\nRicaricare la Postepay online dal conto BancoPosta. Come anticipato in apertura, voglio metterti al corrente anche di un altro ottimo sistema per ricaricare la carta Postepay online: quello che prevede l’uso di un conto BancoPosta. Se dunque invece che essere titolare di un conto corrente bancario possiedi un conto corrente postale online\nallora ho un problemino devo comprare delle cose su internet, dal sito accetta solo paypal. ho gia un conto paypal, con collegata la mia postepay. peccato che ad ora, la postepay sia a secco, 0â‚¬ ed essendo sabato le poste son chiuse. allora cerco di collegare o la mia carta di credito o il mio\nRicaricare Postepay con Bancomat, istruzioni e modalità come ricaricare la postepay dal conto bancario unicredit\nDunque, dovrete essere necessariamente titolari di questo conto presso Poste Italiane e disporre, ovviamente, di una somma al proprio interno. Ma andiamo a vedere i casi nei quali invece è possibile effettuare un trasferimento di denaro dal proprio conto corrente bancario e ricaricare così la famosa carta di Poste Italiane.\nTrasferire Soldi da conto corrente unicredit a postepay\nA seguire uno dei più utilizzati, ovvero la ricarica Postepay da bancomat. Ricarica Postepay con bancomat. La Postepay si può ricaricare facilmente anche in orario diverso da quello consueto di apertura degli uffici postali o delle tabaccherie (ricevitorie Sisal).\nCome ricaricare PostePay: le modalità possibili. Vediamo insieme tutti i metodi per ricaricare PostePay, La ricarica Postepay può essere effettuata da Sim Postemobile abilitata, dal sito di Poste Italiane, presso tabaccherie o ricevitorie Sisal convenzionate, presso …\nRicaricare Postepay online: tutti i modi per farlo come ricaricare la postepay dal conto bancario unicredit\nLa Postepay gialla non si può ricaricare con bonifico, ma sono con ricariche anche da terzi, cioè da persone diverse dal titolare della prepagata.. Ma anche dal conto corrente postale BancoPosta e dal conto corrente online di Webank. Per la ricarica basta dare il numero di sedici cifre stampato sulla carta.\nCome forse saprai, una carta prepagata deve essere ricaricata in anticipo, a differenza delle carte di credito, e non necessita di un conto bancario associato (come avviene per le carte di debito). Ma come si fa a ricaricare la propria prepagata? Vediamo i metodi più diffusi.\nCome ricaricare Postepay online da conto bancario come ricaricare la postepay dal conto bancario unicredit\nScopri come puoi ricaricare la tua carta ricaricabile Postepay in maniera facile e veloce. Dal servizio di home banking di un conto BPM I titolari di conto corrente di banche del gruppo BPM possono effettuare ricariche di carte Postepay direttamente dal proprio servizio di home banking.\ncome si fa pooh testo\nneve come si crea\nrecensione g come giungla\ncome costruire un fucile di cartone


1) Attivare Siri su iPhone X, XS e XR\nMa anche come il tasto laterale di iPhone X farà sapere al telefono che deve accendersi, quando spento. Un tasto capacitivo deve infatti essere sempre in tensione per comunicare per rispondere in caso contrario è insensibile a qualunque tipo di interazione.\nMa queste sono risposte che hanno radici tecniche che non ci sentiamo di esplorare e su cui non cui sentiamo di esprimere giudizi. Preparativi in corso per produrre iPhone X in India.\nI migliori caricabatterie wireless per iPhone per i delusi da Airpower. AppleCare per iPhone conviene davvero?\nCome si spegne l’iPhone X (AGGIORNATO):\nLa torcia di iPhone si accende spesso in modo involontario, gli utenti si lamentano. Ultimi Articoli.\niOS 11, ecco un trucco per spegnere il vostro iPhone o iPad senza utilizzare il tasto Power\nSeguici su instagram macitynetit. Truffe telefonia mobile: un vademecum con le strategie per non cadere in trappola 25 Giu Chi dovrà cambiare il TV nel , come e perché 23 Giu Recensione iPad Air , il vero iPad dei prossimi anni 23 Giu Si fa un gran parlare di iPhone X in questi giorni, e sono usciti articoli di ogni genere sui portali specializzati che analizzano tutte le funzioni in maniera completa. Anche la redazione di NvApple offrirà il proprio contributo accompagnandovi alla scoperta di questo dispositivo, quindi per tutti gli approfondimenti non resta che attendere qualche giorno.\nFunzioni spostate dal tasto home al tasto laterale L'attivazione di VoiceOver o comunque della funzione di accessibilità preferita non si effettua più con la tripla pressione del tasto home, ma sarà necessario premere il tasto laterale tre volte. Siri si attiva tenendo premuto il tasto laterale invece che il tasto Home, il che risulta abbastanza intuitivo. Attivazione di Apple Pay: doppia pressione del tasto laterale piuttosto che del tasto Home, dalla schermata di blocco.\nSpegnimento dell'iPhone: tenere premuto tasto laterale e uno dei tasti volume, dopodiché confermare toccando su spegni. Riavvio forzato: Premere tasto volume su e rilasciare velocemente; Premere tasto volume giù e rilasciare velocemente; Tenere premuto tasto laterale fino a quando viene visualizzato il logo con la mela.\ntasto accensione iphone 5 bloccato;\nTasto accensione iphone X rotto costo?\nIn precedenza bisognava tener premuto tasto home e tasto accensione per circa dieci secondi. Effettuare un'istantanea dello schermo: premere tasto laterale e tasto volume su.\nPrendete l'iPhone e tenete contemporaneamente premuti il tasto dell'accensione e il pulsante home per alcuni secondi (almeno fino quando non sarà visibile il.


Superbe bollicine, lo champagne “Special Club” - TIMER magazine\nHome Food & Wine Superbe bollicine, lo champagne “Special Club”\nSuperbe bollicine, lo champagne “Special Club”\nNata nel 1971 lo “Special Club” è un’ associazione esclusiva di coltivatori RM (Récoltant-Manipulat) questa denominazione viene conferita a chi produce lo champagne esclusivamente con uve derivanti da vigneti di proprietà, elaborate nella propria cantina e commercializzate con la propria etichetta.\nIn champagne contrariamente a quanto si pensa la maggior parte dei vinaioli conferiscono le uve alle grandi Maison, in quanto, non hanno nè la cantina, nè la forza economica per commercializzare il proprio vino, ma chi ci riesce ottiene quasi sempre dei vini che sono delle vere espressioni del territorio di origine, come Fallet Prevostat, Georges Laval, Chartogne-Taillet, Uysse Colin, Selosse, Pascal Douquett, solo per citarne\nalcune. Le aziende di RM sono aumentate in modo significativo da qualche decina di anni, oggi sono i più richiesti dal pubblico. Il numero dei componenti del “Club” può variare a seconda delle richieste fatte dai\nproduttori, attualmente sono 25 le aziende che la compongono.\nQuesto “Club” è stato costituito per valorizzare la qualità assoluta del vino, delle tradizioni di famiglia e per tutelare tutto ciò, si sono dati delle semplici regole:\n1) I membri devono coltivare le proprie uve (devono essere legalmente definiti RM)\n2) I vini devono essere imbottigliati in una bottiglia uguale per tutti. 3) Ogni produttore deve apportare la sua etichetta personale.\nUn associato non è obbligato a produrre tutti gli anni lo “Special Club” se non ritiene che la qualità del raccolto sia straordinaria, in quanto ogni singolo socio rappresenta non solo sé stesso ma tutta l’associazione di cui fa parte, a riprova di ciò nel 2003 il vino non è stato prodotto.\nOgni anno dopo la raccolta, tutti i membri si ritrovano in una giuria di “Pari”, per l’assaggio dei “Vin Clair” (Vini chiari, uva fresca pigiata, i mosti) i vini fermi che si utilizzano per comporre la base dello “Special Club”, e solo quando la giuria concorda che sono di ottima qualità il produttore può continuare con l’imbottigliamento nell’ apposita bottiglia e iniziare la seconda fase di rifermentazione e affinamento.\nDopo un minimo di 36 mesi di sosta sui lieviti lo champagne può essere sboccato e per la seconda volta la giuria dei Pari si ritrova per giudicare e garantire la qualità del prodotto, se il vino supera la valutazione può essere etichettato come “ SPECIAL CLUB”.\nOgni champagne è totalmente diverso, in quanto ogni bottiglia è l’espressione del Vigneron e del territorio di appartenenza, le uve possono provenire da un mono cru o da un assemblaggio di diverse particelle, essere un blanc de blancs oppure un blanc de noirs o una cuvée, l’affinamento può essere svolto in barrique o solo in vasche d’acciaio e la sosta sui lieviti varia da un minimo di 36 mesi fino a un massimo di 120 mesi, Brut o Extra Brut.\nAttualmente le aziende che ne fanno parte sono 25 :\nChaclier et Fils ( Montigny-sous-Châtillon)\nMarc Hébrat (Mareuil-sur -Aÿ)\nLaunois Père et Fils (Le Maesnil-sur-Oger)\nAvendo la possibilità ne ho bevuti di varie aziende, posso confermare la loro qualità, da poco un “Special Club” del 2008 di Gaston Chiquet ha centrato le aspettative che il Club si è preposto, bontà, complessità, fragranza, persistenza e il grande equilibrio che ancora una volta avvalora la loro fama.\n* Sommelier Ristorante San Martino\nArticolo precedenteCina: il Vinitaly guida il sistema-Italia per la promozione del vino\nProssimo articoloRiavere i capelli perduti? Arriva la "rigenerazione"


Swarm, uno sciame spaziale per il campo magnetico terrestre - Le Scienze\nPartito dalla rampa di lancio del cosmodromo di Plesetsk, nel nord della Russia, il vettore Rockot che porterà in orbita Swarm, la nuova missione del programma di osservazione della Terra Living Planet dell'ESA, l'agenzia spaziale europea.I tre satelliti studieranno il campo magnetico terrestre in una missione di quattro anni(red)\nspazio agenzie spaziali scienze della terra\nANIMAZIONE: Il lancio di Swarm\nPartita alle 13:02 ora italiana, la mini costellazione di satelliti Swarm ("sciame" in inglese), realizzata dall'agenzia spaziale europea (ESA) per lo studio del campo magnetico terrestre. I tre satelliti raggiungeranno l'orbita a bordo di un lanciatore a tre stadi Rockot, decollando dal cosmodromo di Plesetsk, 800 chilometri circa a nord di Mosca.\nGenerato dall'effetto dinamo legato ai movimenti del nucleo fuso della Terra, il campo magnetico si estende dalle profondità del pianeta fino a svariate decine di migliaia di chilometri nello spazio, creando uno schermo protettivo dagli effetti devastanti delle particelle cariche dei venti solari. Le osservazioni di Swarm serviranno quindi a migliorare la comprensione di un ambiente che va dall'interno della Terra – ancora in gran parte misterioso a causa della difficoltà di studiarlo direttamente – fino al Sole.\nGli strumenti a bordo dei tre satelliti - tra cui dei magnetometri di nuova concezione - e la configurazione della costellazione sono progettati per misurare con la massima precisione ed efficienza i segnali magnetici originati dal nucleo terrestre, dal mantello e dalla crosta, dagli oceani, dalla ionosfera (la parte dell'atmosfera oltre i 50-60 km di quota) e infine dalla magnetosfera.\nLunghi nove metri, circa metà dei quali sono costituiti dal "boom", il braccio su cui sono montati i magnetometri che si dispiegherà in orbita, i tre satelliti sono identici tra loro, ma mentre due di essi viaggeranno "fianco a fianco" partendo da un'altitudine di 460 km per scendere fino a 300km alla fine della missione, il terzo volerà a una quota più elevata; durante il terzo anno della missione, le orbite relative delle navicelle\nsaranno tali che quella più in alto incrocerà le altre due a un angolo di 90 gradi. Questo consentirà di ottimizzare la cattura dei segnali magnetici, distinguendo tra gli effetti delle diverse sorgenti di magnetismo.\nSwarm, che ha una durata nominale prevista di quattro anni, è l'ultima missione in ordine di tempo della serie degli Earth Explorer, i satelliti di osservazione della Terra sviluppati dall'ESA nell'ambito del programma Living Planet.


Serie B. La Reggina si colora di Viola | Il Quotidiano del Sud\nOltre ai giovani, in casa amaranto tiene banco il mercato: Napoli e Chievo su Barillà. Tutta la gioia di Alessio per aver giocato al fianco del fratello Nicolas\nVen, 18/12/2009 - 09:39\nDopo Missiroli, anche Alessio Viola ha avuto il privilegio di andare in campo nel finale di gara e giocare accanto al fratello Nicolas, tornato in squadra dopo una lunga assenza.\nIaconi crede nella risalita adesso che la linea verde sta dando più soddisfazioni ed anche lui parla di mercato perché spera che gli acquisti di gennaio siano azzeccati per l'attesa rimonta anche in classifica.\nLa società si sta già muovendo, Volpi finirà al Catania. I dirigenti amaranto e rossoblu si sono incontrati, da gennaio il centrocampista cambierà casacca insieme a Buscè che firmerà per il Siena. Anche Cassano ha già fatto le valige, il procuratore di Brienza non smentisce una eventuale partenza del suo assistito, con destinazione Siena, società che sta per cambiare proprietà. Anche il centrale difensivo Valdez lascerà Reggio con ogni probabilità, la società si affretta per avere la squadra al completo fin dal sei gennaio prossimo, non si più perdere altro tempo e bisogna chiudere il girone di andata in un posizione di classifica migliore. La Reggina è alla ricerca di un portiere, di due esterni, di un difensore centrale, di un mediano. Cozza che sta per mettere in mora la Salernitana, potrebbe tornare in amaranto per potenziare la zona offensiva.\nLa Reggina sembra voler abbandonare la pista che porta a Mozart, ma potrebbe cedere Costa (oltre Ricardo Costa, difensore centrale del Wolgfburg) al Genoa, se Modesto sarà ceduto al Napoli. Dall'Atalanta, invece, è probabile che arrivi il ventitreenne Nicola Madonna, in cambio del centrale Valdez. Le trattative saranno intensificate nei prossimi giorni, ma si metterà nero su bianco dal due gennaio 2010, giorno in cui sarà possibile depositare i contratti. La Reggina, quindi, darà subito il via alla nuova, piccola rivoluzione che potrebbe vedere coinvolto anche Barillà. In questo caso si tratta di una promozione, visto l'under 21 potrebbe tornare in A, con Mazzarri, a Napoli.\nIn lizza, c'è anche il Chievo. I club più importanti sono tornati ad interessarsi a lui dopo la partita in Lussemburgo in azzurro e i due gol realizzati. Costa (oltre Ricardo Costa, ventottenne difensore centrale del Wolfsburg), potrebbe finire al Genoa se Modesto sarà ceduto al Napoli.\nIeri intanto seduta dedicata interamente alla tattica preceduta da un riscaldamento sulla forza veloce. La partitella su campo ridotto ha concluso l'allenamento. La Reggina è pronta per affrontare il Gallipoli e sono diciannove i convocati per la partenza di oggi: Marino, Kovacsik, Lanzaro, Cascione, Capelli, Camilleri, Santos, Verruschi (36), Adejo, Carmona, Morosini, Rizzato, Viola N, Barillà, Missiroli, Pagano, Bonazzoli, Cacia, A.Viola. Tornano disponibili Barillà e Santos, non sono stati convocati Brienza, Cassano, Buscè e Volpi. Costa deve scontare il terzo turno di squalifica. La probabile formazione, non dovrebbe discostarsi molto da quella di lunedì scorso, anche se un posto per Santos e Barillà ci sarà. Pertanto dovrebbero giocare Marino; Lanzaro, Cascione, Santos; Morosini, Carmona, Barillà e Rizzato; Pagano, Bonazzoli e Missiroli. La partita di domani sarà diretta dal signor Stefanini. La squadra Primavera, tanto per restare in tema di giovani, giocherà anche domani, contro l'Ascoli, alle 10:30, sul campo numero 2 del S.Agata. Sarà il recupero della 6ª giornata di campionato.\nFinta manodopera all'estero. Impresa evade 100 milioni di Irap\n«Una mano per costruire il nuovo stadio»