2013 giugno | SSP – Sicurezza Sanità Privacy\nLa dichiarazione di prestazione sui prodotti da costruzione\n28 giugno 2013 Attualità, Sicurezza\nLa marcatura CE sui prodotti di costruzione non attesta più la conformità del prodotto ad una specificazione tecnica ma “rappresenta la conclusione di un iter armonizzato attraverso il quale: • si valuta; • si accerta; • si garantisce, mediante procedure di prova o di calcolo e di controllo della produzione; • si dichiara la prestazione di un prodotto da costruzione Lo si legge nelle note al testo del Regolamento ex direttiva UE 305/2011 che entra in vigore il 1° luglio. Sostanziale novità del Regolamento è quella che la marcatura CE è apposta solo sui prodotti da costruzione per i quali il fabbricante ha redatto una dichiarazione di prestazione. Essa descrive la prestazione dei prodotti da costruzione “in relazione alle caratteristiche essenziali di tali prodotti, conformemente alle pertinenti specifiche tecniche armonizzate”. La dichiarazione di prestazione contiene in particolare le informazioni sul prodotto-tipo, sul sistema di valutazione e verifica della costanza della prestazione del prodotto, sulla norma armonizzata o la valutazione tecnica europea usata per la valutazione di ciascuna caratteristica essenziale, sull’uso o gli usi previsti del prodotto da costruzione, ecc. Quando e da chi viene redatta la dichiarazione di prestazione di un prodotto di costruzione? Quando il prodotto rientra nell’ambito di\nIl 69/2013 per le PMI\n26 giugno 2013 Attualità, Sicurezza\nCon la pubblicazione in Gazzetta ufficiale, entra il vigore il decreto-legge n. 69 del 21 giugno 2013, il cosiddetto decreto del Fare, con cui il Governo punta a rilanciare la crescita economica. Tra le misure, un bonus per le imprese che acquistano macchinari, impianti e attrezzature nuovi di fabbrica ad uso produttivo e un fondo da oltre 2 miliardi di euro per la realizzazione di interventi infrastrutturali in tutto il territorio nazionale. Misure per la crescita economica – Sostegno alle imprese Rafforzamento del Fondo di garanzia per le piccole e medie imprese Il Ministro dello sviluppo economico adotterà entro 30 giorni dall’entrata in vigore del decreto-legge disposizioni volte a: assicurare un più ampio accesso al credito da parte delle piccole e medie imprese, tramite: – l’aggiornamento dei criteri di valutazione delle imprese ai fini dell’accesso alla garanzia del Fondo, – l’incremento della misura massima di copertura del Fondo fino all’80% dell’importo dell’operazione finanziaria, con riferimento alle operazioni di anticipazione di credito verso imprese che vantano crediti nei confronti di pubbliche amministrazioni e alle operazioni finanziarie di durata non inferiore a 36 mesi; – la semplificazione delle procedure e delle modalità di presentazione delle richieste attraverso un maggior ricorso a modalità\nMacchine vecchie e senza protezioni, in agricoltura difficili le soluzioni efficaci\n21 giugno 2013 Attualità, Sicurezza\nLa Commissione parlamentare d’ inchiesta sul fenomeno degli infortuni sul lavoro ha approvato recentemente la relazione finale sull’attività svolta. Fra i temi esaminati gli infortuni legati alle macchine e attrezzature di lavoro di cui mi occupo in questa news. Sono diverse le macchine e attrezzature che non dispongono dei necessari dispositivi di garanzia per la sicurezza degli operatori, perché “ sono tecnologicamente superate o perché presentano difetti di progettazione che non tengono conto delle effettive esigenze di tutela degli utilizzatori”. Non si tratta quindi solo di problemi che sorgono dalle macchine vecchie, ma anche da quelle immesse sul mercato che, formalmente in regola con le prescrizioni vigenti (ad esempio con la marcatura CE), possono però risultare prive delle dotazioni adeguate rispetto alle condizioni d’uso concrete. Ed è proprio per questo che ogni anno si devono registrare numerosi e gravi incidenti anche mortali, imputabili a macchine ed attrezzature di lavoro “difettose” e non idonee. Le statistiche indicano i settori maggiormente colpiti dal fenomeno, quello agricolo – forestale e quello edile, nei quali si fa ” ampio uso di macchinari e attrezzi in spazi aperti e in condizioni di lavoro spesso variabili e quindi meno controllabili”. Secondo i dati a suo tempo\nTitoli di istruzione comuni per sostenere i percorsi di mobilità transnazionale\n20 giugno 2013 Senza categoria No comments\nLo scorso 29 maggio il Ministero del Lavoro e l’ISFOL*, in rappresentanza di tutte le Autorità nazionali e regionali, hanno presentato alla Commissione europea il primo Rapporto di referenziazione nazionale all’European Qualification Framework (EQF)**. Il Rapporto è il risultato di un lavoro di analisi e confronto durato circa 4 anni, che ha visto il coinvolgimento di numerose Istituzioni, sindacati ed esperti internazionali, e ha fatto registrare un’ampia condivisione attraverso la consultazione pubblica svoltasi lo scorso anno. Nel Rapporto nazionale l’Italia, per la prima volta, referenzia tutti i titoli rilasciati dal sistema di istruzione, anche a livello universitario, e le qualificazioni rilasciate dalle Regioni sulla base di accordi nazionali. Il processo di referenziazione è progettato come strumento per aumentare il mutual trust, e cioè la fiducia reciproca tra Paesi che è alla base del riconoscimento dei titoli e delle qualifiche. E’ un “processo che esamina il complesso dei sistemi formativi di ciascun Paese per verificare la presenza di un sistema di qualificazioni definite in termini di risultati di apprendimento (learning outcomes) e l’adozione di adeguate misure di assicurazione della qualità”. I risultati raggiunti con il Rapporto di referenziazione sono stati ampiamente riconosciuti ed apprezzati, con l’auspicio che si possa in tempi\nGoogle sotto scrutinio dell’Authority italiana per la privacy\n20 giugno 2013 Attualità, Privacy\nNell’ambito dell’istruttoria avviata nell’aprile scorso per verificare il rispetto della normativa italiana delle nuove regole privacy adottate dal colosso Usa, il Garante “ha deciso di richiedere a Mountain View maggiori e più puntuali dettagli su specifici aspetti delle modalità di trattamento dei dati degli utenti italiani: in particolare – spiega una nota dell’Autorità – riguardo all’informativa e al consenso all’uso dei dati, alla loro conservazione e al loro possibile incrocio, anche tra prodotti e servizi diversi. Gli ulteriori elementi che verranno forniti da Google al Garante italiano saranno oggetto di valutazione per l’eventuale adozione dei provvedimenti ritenuti più opportuni, inclusi, qualora dovessero ricorrerne i presupposti, quelli a carattere prescrittivo o sanzionatorio”. E in Francia, l’accusa di violare la privacy per Google è già reale: secondo il Cnil, l’autorità garante francese, Google viola le norme in materia e ha 3 mesi di tempo per mettersi in regola con la legislazione locale, pena l’imposizione di sanzioni pecuniarie. Nella nota si legge: “Come si ricorderà, nell’aprile scorso, esaurita la fase di indagine a livello europeo da parte del Gruppo che riunisce i Garanti privacy dei 27 Paesi dell’Ue, le Autorità di protezione dati italiana, francese, tedesca, olandese, spagnola ed inglese, riunite in una


ESC Tamiya TBLE-04S - Pagina 2 - Forum Modellismo.net\n21-01-22, 04:58 PM #16\nvisto che sono poco sveglio, cosa succede se il motore 13.5 o superiore non è un sensored?\nQuindi assolutamente inutile utilizzi quello che ho, in quanto non sensored...\nChe non funzionerà con il regolatore in questione\nSe ne monti un altro che ha la possibilità di funzionare in modalità sensorless allora non ci sono grossi problemi avrai solo un motore che farà più fatica a partire\n21-01-22, 05:56 PM #17\nesatto, il senso del primo post era proprio quello di trasmettere un WARNING. I TBLE di tamiya sono sensored ma funzionano solo accoppiati a motori sensored ( a differenza di altri).\nAltra particolarità. Lo 04 gestisce anche il cutoff lipo (selezionare la modalità HIGH, LOW serve per batterie LIFE) ma il taglio è fisso a 6,2V. Ovvero in caso di batteria perfetta ferma con 3,1V/cella. In caso di batteria sbilanciata chissà...\nLo 02, se ne avete la curiosità, gestisce solo il cutoff LIFE a meno di modifiche al circuito interno.\nPer far lavorare al limite sia lo 02 (10.5T) che lo 04 (13.5T) si consiglia l'uso di una ventola.\n21-01-22, 06:27 PM #18\ndevo solo valutare, a questo punto, se mi conviene spendere soldi per un motore sensored, o comprare una combo sensorless (ho visto che con 60 eur prendo un Robitronic, in pratica il prezzo di un bel motore sensored) magari un filo più spinto. Pensavo ad un 4000kv\nalla fine la utilizzerò ogni tanto al parchetto mentre bevo una birra e porto il cane a spasso.\n21-01-22, 07:54 PM #19\nOppure stessa cifra il litto mi aveva consigliato la combo toro da 4000kV sensored\nEdit: correggo. Skyrc cheetah con 10.5 T, sensored.\nEdit2: devono aver aumentato i prezzi...\nUltima modifica di mastino; 21-01-22 a 08:08 PM\n22-01-22, 02:28 PM #20\nsi costano un po' di più.\nMa ho visto un trackstar su hobbyking a buon prezzo.\nChe poi, cosa da di più un motore sensored rispetto ad un sensorless?\nUltima modifica di Vitelius; 22-01-22 a 02:33 PM\n22-01-22, 03:30 PM #21\ndovrebbe essere libero da fenomeni di cogging.\nNon so, l unico sistema sensorless che ho avuto è durato tre scariche... e aveva esitazioni imbarazzanti addomesticate solo giocando con i parametri di configurazione. Nel complesso durato veramente troppo poco per esprimere un giudizio che poi non è detto sia estensibile a pioggia su tutti i prodotti sensorless presenti sul mercato. Per me, sensorless e hobbyking sono cose della peggior razza cinese e di soldi in cazzate ne ho già dati.\n23-01-22, 10:11 AM #22\nok ora ho tutti gli elementi, resta da capire quanti soldi voglio spendere\nEsc Tamiya TBLE-02S Hanzoo Impianti radio, caricatori, ESC e batterie 1 25-03-20 04:14 PM\nESC Tamiya TBLE-02S mastino Impianti radio, caricatori, ESC e batterie 10 10-10-18 08:07 PM


Pnrr: giunta regionale e sindaci a confronto per portare più risorse sul territorio - intoscana\nPnrr: giunta regionale e sindaci a confronto per portare più risorse sul territorio\nEugenio Giani: “Molta costruttività nel lavoro dei sindaci, più che una riunione per discutere è stata una riunione operativa, un gioco di squadra al di là delle opzioni politiche e culturali”\nSabato 6 novembre si sono incontrati in una riunione operativa al Teatro La Compagnia di Firenze la giunta regionale e i sindaci di tutta la Toscana, oltre ai rappresentanti di Anci e Upi per parlare dei progetti relativi al Pnrr.\nSei le missioni in cui dovranno essere investiti i fondi europei che ammonteranno a oltre un miliardo e mezzo: digitalizzazione, innovazione, competitività e cultura; rivoluzione verde e transizione ecologica; infrastrutture per una mobilità sostenibile; istruzione e ricerca; inclusione e coesione; salute.\n“Ho stimolato” i Comuni toscani “a fare molti progetti, perché quelli che non entreranno nel Pnrr possono entrare nei fondi strutturali 2021-2027″ della Ue ha affermato Eugenio Giani, presidente della Regione Toscana.\n“Cercheremo di tradurre in fatti la progettazione a partire dal Pnrr, ma continuando con i fondi strutturali e con ciò che ha a disposizione la Regione”, ha spiegato Giani, dichiarandosi soddisfatto per gli esiti dell’incontro: “Ho visto molta costruttività nel lavoro dei sindaci – ha detto -, più che una riunione per discutere è stata una riunione operativa, e soprattutto ho visto un gioco di squadra al di là delle opzioni politiche e culturali”.\nLa proposta del presidente di Arci Toscana: più risorse per i Comuni\nAvanti con la collaborazione con la Regione Toscana e con la cabina di regia sul Pnrr per portare avanti il lavoro già avviato, ma anche allarme per la mancanza delle risorse umane, tecniche e professionali necessarie a raggiungere gli obiettivi nei tempi previsti.\nE quindi la richiesta al Governo di snellire al più presto le procedure, e la proposta alla Regione di finanziare l’utilizzo di competenze esterne. Sono questi i temi dell’intervento del presidente di Anci Toscana e sindaco di Prato Matteo Biffoni, che stamani ha partecipato all’incontro.\n“Fin dallo scorso aprile Anci Toscana, anche insieme alla Regione, organizza momenti di formazione e informazione per i Comuni sul Pnrr, su tutti i settori che interessano gli investimenti e i progetti del Pnrr – ha spiegato Biffoni – Momenti che hanno permesso agli amministratori di iniziare a predisporre i loro progetti. Ma se il 2026 è l’anno in cui si dovranno rendicontare gli interventi, è indispensabile più coraggio per consentire ai Comuni di avere spalle più ampie per lavorare: penso alle assunzioni del personale, che hanno tempi lunghissimi, o alle relazioni con soprintendenze e altri enti statali per permessi e valutazioni. Dobbiamo cambiare passo, dare fiducia ai Comuni e snellire le procedure: altrimenti rischiamo che la fase progettuale vada presto in affanno”.\nDa qui la proposta: “L’idea che stiamo elaborando con la Regione è quella di utilizzare anche risorse esterne per supportare i Comuni sui progetti del Pnrr. Penso in particolare ai centri più piccoli, con pochi dipendenti, che non hanno le strutture tecniche interne necessarie ad elaborare la realizzazione di una strada o di una scuola, e neanche possono tralasciare il lavoro quotidiano. Credo che in questo caso, con risorse dedicate – ha concluso Biffoni – per la progettazione ci si possa avvalere di soggetti privati, naturalmente che abbiano tutti i requisiti necessari”.\nCovid-19: in Toscana 459 nuovi casi ed età media di 43 anni. Due decessi\nQuesti i dati, in sintesi, accertati alle 12 di oggi sulla base delle richieste della Protezione civile nazionale e relativi all’andamento dell’epidemia in Toscana


Bakeca incontri aversa incontri gay forli / Bakecaincontri rooma\nAutore Costantini Violetta Inserito il Inserito il 25.06.2018 25.06.2018\nBakeka Incontri Adulti Annunci Donna Cerca Uomo Gratis. Bacheca, incontri ti offre la possibilit di pubblicare tutti i annunci che vuoi gratuitamente, in tutte le categorie: Donna cerca Uomo, Uomo cerca Donna, uomo cerca Uomo, Incontri Gay, nella nostra categoria per i trans e anche per coppie ed scambisti, Donne Russe. Come fare la escort a Palermo, una lezione per escort. Annunci Trans, annunci Massaggi, bakeca annunci a - In questa sezione troverai i migliori annunci per adulti nella tua citta. All'interno di ogni sezione troverai differenti tipi di annunci personali : annunci sesso, annunci donne, annunci incontri, annunci trans, annunci escort, annunci coppie, annunci massaggi, annunci gay e tanto altro ancora. It, questo sito web varese bakeca incontri gratis di qualsiasi. 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Un piano semplice per la steroidi surrenalici – OSSERVICE\nUn piano semplice per la steroidi surrenalici\nIl nostro organismo sintetizza gli ormoni steroidei a partire dal colesterolo, in seguito all’attivazione dell’asse ipotalamo ipofisario. Gli steroidi anabolizzanti androgeni agiscono anche sull’eccitabilità sessuale. È ottimale ottenere un aumento graduale del 30% dei pesi dall’inizio alla fine del ciclo. Non otterrai alcun beneficio dall’uso di Tren Enanthate senza allenarti. New York: Goodman and Gilmanís; 2011. Minto CF, Howe C, Wishart S, Conway AJ, Handelsman DJ. Su Internet, ci sono spesso recensioni negative sull’assunzione di droghe di questo tipo, leggi i miti steroidei più popolari. Recentemente è stato scoperto che la sua affinità AR è molto bassa. Questa pianta cresce come arbusto nell’entroterra del bacino dell’Amazonia. Solitamente, riceverete il vostro ordine entro 4 6 giorni lavorativi dalla ricezione del pagamento. La biodisponibilità è più scarsa, circa il 10% ma è più accettato dai pazienti rispetto alle iniezioni. Gli esperti raccomandano molto spesso il testosterone cypionate. Esserappresentano le sostanze più attuali assunte fraudolentemente dagli atleti. Nel caso dei glicosidi della digitale e di altri cardenolidi, che hanno trovato importanti applicazioni in cardiologia. Se questo è valido per bassi dosaggi, il discorso cade quando gli anabolizzanti vengono utilizzati ad alte dosi poiché, mano a mano che si aumenta la quantità assunta, questo rapporto cala, gli effetti anabolizzanti raggiungono il plateau e quelli collaterali effetti androgeni aumentano in proporzione. Winstrol è uno degli steroidianabolizzanti più facili da capire. Modificazioni del ciclo mestruale. We didn’t have an option to buy steroids online at the time. Dopo aver appreso un po ‘di cos’è Testosterone Enantato, è tempo di dirti quali sono i benefici dell’iniezione di questo steroide. 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Sono alcune patologie, sintomi o condizioni erroneamente considerati vere controindicazioni quando in realtà non precludono la vaccinazione. Anche la moglie Sara lo ha voluto ricordare sul medesimo social con un lungo post carico di dolore in cui ha voluto ringraziare il suo Rich per tutto ciò che gli ha insegnato e per essere stato grande fonte di ispirazione per lei e per molte altre persone, con l’augurio che ora, in cielo, possa stare finalmente bene. Le pillole brucia grassi quanto fanno perdere e in quanto tempo. Clenbuterol kaufen per nachnahme. Ricordatevi che per aumentare la massa ci vuole si un allenamento intenso e ben strutturato, ma soprattutto una dieta adeguata, ad alto tasso proteico. I terzi utilizzano i cookie per le loro finalità di mostrare e analizzare la pubblicità personalizzata, generare informazioni sui destinatari e sviluppare e migliorare i prodotti. Alta qualità e prezzi. L’uso di steroidi è stato collegato a problemi come ansia e dismorfismo corporeo considerarti piccolo e brutto, non importa quanto sei diventato massiccio. Durante il match, Randy Savage colpisce inavvertitamente Miss Elizabeth, che viene portata nel backstage da Hogan per fargli ricevere le cure mediche, lasciando Savage da solo. 12 22 Primobolan 500mg / Sem. Sono state trovate tracce di una sostanza che rientra nel gruppo degli steroidi androgeni anabolizzanti vietati dal codice della wada. Questa è la nostra promessa. Per esempio, alcuni prodotti definiti contengono un tipo di anfetamina chiamata 1, 3 dimetilammina DMAA. Abusano di steroidi a causa di un modello comportamentale ad alto rischio ossia si impegnano in attività rischiose come bere e poi guidare, guidare la moto senza casco e abusare di altre droghe illecite. 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A livello comportamentale l’uso di steroidi sembra promuovere comportamenti aggressivi ed ostili, oltre a creare dipendenza. Se avete un massimale di 120kg e dovete fare 3 serie da 8 ripetizioni con pausa di 1 minuto e mezzo, si avrà calcolando che con il 75% del massimale si ottengono circa 8 ripetizioni. È possibile un completo arresto completo, ma ciò dipenderà in gran parte dalla durata del ciclo di steroidi oltre a quanto tempo l’utente ha assunto steroidi. Purtroppo, in tali dosi, ha molti effetti collaterali – intensa secchezza della pelle, degli occhi, della bocca, ecc.\nQuello che scegli dipende interamente da te e dai tuoi obiettivi individuali. PROVIRON ® contiene lattosio, pertanto la sua assunzione potrebbe esser correlata alla comparsa di effetti collaterali del tratto gastro intestinale in pazienti affetti da intolleranza al lattosio, deficit enzimatico di lattasi o malassorbimento glucosio/galattosio. Dove comprare anabolizzanti sicuri. Se si hanno dubbi o quesiti sull’uso di un farmaco è necessario contattare il proprio medico. In entrambi i sessi frequenti effetti avversi sono ipertensione, aumento dei livelli di colesterolo nel sangue, arteriosclerosi, tutti fattori che concorrono ad aumentare il rischio di incorrere in infarti ed ictus. Poi, quando ho visto gli aghi per bambini piccoli, mi sono calmato. Prima di indossare o rimuovere la maschera, è opportuno lavarsi le mani correttamente con acqua e sapone per 20 secondi. Lo afferma anche il dottor Andrea Militello, urologo: “La mancanza di testosterone comporta calo della libido, deficit erettile, astenia”. Ma come riconoscere la cyber farmacia doc, ed evitare di incappare in prodotti fasulli, mal conservati e potenzialmente dannosi. Hai qualche gara in programma. Precursori, derivati e metaboliti del testosterone sono utilizzati come steroidi anabolizzanti. Il mio ragazzo si è appena iscritto in palestra e gli hanno praticamente imposto l’assunzione di creatina, proteine e non ricordo bene cos’altro. Nel secondo e terzo trimestre di gestazione gli estrogeni ad alti livelli stimolano la risposta TH. E proprio come le persone che praticano Crossfit o le persone che praticano il powerlifting, o semplicemente vanno in palestra regolarmente, i risultati saranno diversi. Circa il 60% di questa sarà massa muscolare e il resto sarà acqua Anadrol inizia ad agire molto rapidamente grazie alla sua struttura a breve estere; provocando drammatici cambiamenti nella forza muscolare e ipertrofia entro 10 giorni. In altre parole, riduce del 75% la produzione naturale di testosterone. Dopo l’allenamento i ricercatori hanno osservato una accresciuta attività delle molecole segnale anabolizzanti Akt e p70 S6k. Where is it legal to sell steroids. Sildenafil aumenterà l’apporto di sangue dei genitali femminili, aumenterà il rilascio di lubrificazione naturale. Including Fobs, clickers, chip keys , remotes and other types. Questo dolore a volte può essere insostenibile. Sono farmaci che già molti anni fa venivano usati per la cura di varie malattie debilitanti e croniche, come l’anemia, la denutrizione, disturbi dell’accrescimento; ne esistono di vari tipi e molecole, ma più o meno hanno tutti gli stessi scopi ed effetti. Anadrole, Testo Max, Decaduro e Winsol sono buoni esempi.\nTutti i diritti riservati Hande Ulusal. Ci si può aggiungere proteine in polvere. Dopo il corso, la gonadotropina può solo rallentare il processo di recupero. Non esiste una cura, ma il trattamento può aiutare ad alleviare i sintomi reidratando la pelle, curando l’infiammazione e prevenendo le infezioni ripetute. In giallo gli ormoni naturali. Ad oggi i pazienti Covid al domicilio hanno superato quota 750mila. 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Il presente articolo NON intende in alcun modo incitare all’uso di sostanze attualmente illegali, i contenuti ivi riportati NON rappresentano/sostituiscono una prescrizione medica bensì hanno solo il nobile intendo di fare LIBERA INFORMAZIONE.\nCon la ricetta e senza. Poco utilizzato e poco conosciuto, il Deflazacort è un corticosteroide con relativa breve emivita il cui principale vantaggio è una nominale parziale dissociazione tra effetti antinfiammatori ed effetti sul metabolismo glucidico e del calcio; la tendenza sarebbe quindi quella di contenere l’aumento dei livelli di glucosio sierico e di calcemia. L’acne cistica, come altre acne, è causata dall’interazione di una serie di fattori diversi. Da Verrazano 15, 28100 Novara Capitale sociale euro 50. Psychiatric illness, 3. Vediamo allora di stabilire alcune linee guida che approfondiremo, caso per caso, nel prosieguo dell’articolo. Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email. Se si hanno dubbi o quesiti sull’uso di un farmaco è necessario contattare il proprio medico. 2GetMass è senza dubbio uno dei migliori del settore. Ma oggi accade qualcosa che va ben oltre. Ecco i segni per identificare un fake natural.\nPrincipio attivo: somatotropina ormone della crescita umano ricombinante. Le invio un mio recente articolo sulle reazioni spiacevoli della pelle esposta al sole fotodermatosi. William Llewellyn’s ANABOLICS 2007. Le analisi delle urine del pilota dell’aprilia, sarebbero risultate. Si raccomanda anche di non somministrare farmaci mediante aerosol se in isolamento con altri conviventi per il rischio di diffusione del virus nell’ambiente. Fanno parte della classe di sostanze proibite. Nel bodybuilding c’è, e nessuno si scandalizza. Prodotti farmaceutici Genesi. Testoviron Depot Bayer Schering 7,20 €. Inoltre, il fegato verrà disintossicato alla fine del trattamento con DESMODIUM. Nei reni, che contribuirà ad aumentare la produzione di globuli rossi. I culturisti che usano questo steroide durante una fase di taglio sanno che possono iniettare dosi più basse di Sustanon 250 di quanto farebbero quando si ammassano. Ma vediamo di analizzarne ogni aspetto, per capire meglio la composizione e il modo in cui agisce quest’integratore. La pubblicazione, esistente sin dal 1997, informa con regolarità di uscita e con ampiezza di contenuti sulle attività dei circoli degli emigrati sardi sia dell’Italia continentale sia dei Paesi europei ed extraeuropei. Quando sei sicuro di sapere esattamente cosa vuoi, tutto ciò che devi fare è aggiungere gli elementi scelti nel tuo carrello digitale ed in seguito devi aderire ai seguenti punti per raggiungere il completamento dell’ordine. Body builder professionisti possono arrivare a prenderne anche 5/7 gr a settimana di steroidi. Questa formula anabolizzante premium incenerisce il grasso viscerale e sottocutaneoe promuove i guadagni muscolari. Tutti questi effetti collaterali di ordine psichico possono creare situazioni problematiche anche nella sfera privata di una persona che consuma anabolizzanti. 10 mg/kg di prednisolone sodio succinato, per via endovenosa. Ma il nandrolone è inferiore al Trenbolone in numerosi parametri. Allo stesso tempo, non aumenta la ritenzione idrica e viene condierato come una dei più popolari steroidi anabolici per il miglioramento delle performance. Acquistare steroidi in italia, i migliori prezzi, qualità genuina, comprare. Negozio affidabile per comprare steroidi anabolizzanti online.\nQuindi, è necessario trovare fonti affidabili per acquistare steroidi anabolizzanti. Alcuni uscieri indicano che questo è il più comune; tuttavia, a volte i medici suddividono il dosaggio totale e lo somministrano ogni cinque giorni. Senza sostanze ci vuole più tempo e più sacrificio, ma la nostra salute non ne risente. Dopo l’insufficienza respiratoria acuta, le sovrainfezioni sono le complicanze maggiormente diffuse Leggi L’articolo completo al LINK. Gonfiore probabilmente si verificherà quando si utilizzano steroidi bulking. Ecco come i migliori. Si ritiene che l’estrazione di ormoni dalle urine è iniziata in Cina nel 100 a. Sfortunatamente, come Andriol e Anavar, Primobolan è molto costoso e quindi non così popolare come steroidi più economici come Winstrol anche se Primobolan è più sicuro. Ho una laurea in scienze dello sport, nutrizione e So motivare le persone. Ciò significa che il corpo inizierà a utilizzare più delle proteine che consumi quotidianamente con conseguente aumento di energia. Isa delft forum – member profile > profile page.\nAllora sarebbe davvero un bel colpo. Mehr als 280 anabolika ab 20 hersteller zu kaufen online. In secondo luogo, il superdrol viene assunto per via orale e non si converte in estrogeni; questo metterà a dura prova il cuore; più di dianabol. La condizione per l’uso di questo prodotto, anche nei rari casi in cui il tumore al seno colpisce gli uomini, è comunque sempre la presenza sulla superficie delle cellule tumorali dei recettori ormonali, non necessariamente quelli per gli estrogeni ma anche quelli per il progesterone. See an official translation in the following languages: English. And Colizzi, Marco 2012Malformazioni uterine e complicanze gestazionali: due case report. Sostanza: Liothyronine Sodium. 6 8 settimane di uso è standard con sia gli uomini che le donne. Sustanon 250 è il primo steroide che ho usato. Winstrol Depot 50mg Zambon 8,00 €. In genere è necessario assumere 20mg/die di Methandrostenolone per superare questa soglia. Sarete scioccati da quanto “stretto” fa sentire la tua pelle e il grasso extra che aiuta a bruciare. Questo è il momento in cui i bodybuilder rischiano di perdere massa muscolare, quindi assumere Winstrol in questo momento può alleviare qualsiasi ansia; permettendo loro di aspettarsi di guadagnare effettivamente un po ‘di dimensioni durante la dieta. Lo dimostrano i risultati di uno studio noto su. Il morbo di Crohn, o malattia di Crohn, è una malattia che comporta un’infiammazione cronica al tratto gastrointestinale. Se l’ipotalamo non secerne l’ormone di rilascio delle gonadotropine, può essere utile ricorrere a una versione sintetica dello stesso gonadorelina acetato, da somministrare per via endovenosa.\nQuando diversi atleti sono stati scoperti con steroidi anabolizzanti, Winstrol è stato in prima linea nello scandalo innumerevoli volte. Aerosol a membrana, pistone ed ultrasuoni: guida alla scelta. Le informazioni che ci hai fornito compreso il tuo indirizzo email, saranno conservate in file. Poiché abbreviano inoltre il tempo di rigenerazione, esiste anche il pericolo che gli atleti che praticano discipline sportive di resistenza ritengano di poter fronteggiare meglio la loro grande mole di allenamenti con l’aiuto degli anabolizzanti. Il modo migliore è chiedere aiuto a un professionista nel campo degli steroidi anabolizzanti, attraverso il sito web. Martin ùn era micca unu à rinuncià mentre scattò una foto di Orton, un sviluppu chì hà fattu chì “The Viper” perde u calmu. Steroids bodybuilding guide it. Qualified Damion Ricketts USA Leonardo Pacheco USA Danny Hester USA Arash Rahbar USA Sadik Hadzovic USA Breon Ansley USA Darrem Charles Trinidad Antonio Mitchell USA Daron Lytle USA Lorenzo Jones USA Terrence Ruffin USA Robert Galva USA Robert Timms USA Mateo Vaihu New Zealand Jamie LeRoyce USA Chris Bumstead Canada Cleveland Thomas USA Rylon McDuell Batiste USA George Peterson USA Flex Wheeler USA. Gli effetti della creatina monoidrato sono stati dimostrati in numerosi studi. Se puede utilizar hcg para evitar la atrofia testicular durante un ciclo de. L’aumento del testosterone può invertire questi effetti migliorando la qualità del sonno. Successivi ritardi nei pagamenti e la conseguente disdetta della convenzione mai firmata da alcune sigle nel 2009 riportò la questione allo stato precedente, con certificati privati e tensione tra Inail, medico, lavoratore. Acquista Oxymetholone in Italia Come prendere Oxymetholone. Fattori prognostici: la prognosi di questa malattia è determinata da molti fattori clinico biologici. Infine, essendo per molti atleti il segreto del successo, è difficile che raccontino appieno quello che è il loro segreto in modo che anche gli altri possano trarne beneficio.\n← Cómo encontrar el tiempo para inyectables en Twitter → Come guidare: steroidi per aerosol Elementi essenziali per i principianti


Dopo oltre 40 mila contagiati e mille morti per l’epidemia di coronavirus, in Cina non è cambiato niente. La morte del medico Li Wenliang, che tanto sdegno ha provocato tra i cinesi, non ha cambiato il comportamento del governo. Il Partito comunista continua a gestire l’emergenza come un problema di stabilità interna e non di salute pubblica. Così, nelle ultime settimane, si sono moltiplicati gli arresti di giornalisti e i licenziamenti di professori, colpevoli di aver criticato la gestione della crisi.\nDa una settimana non si hanno più notizie del giornalista e avvocato Chen Qiushi, che ha avuto l’ardire di recarsi a Wuhan, epicentro dell’epidemia di coronavirus, per vedere con i suoi occhi la gestione dell’emergenza. Chen ha visitato diversi ospedali della città, denunciandone le «condizioni terribili» e soprattutto è entrato in uno dei due costruiti in fretta e furia dal governo per fronteggiare la crisi. Per l’avvocato, si tratta di uno stabile «assolutamente inadeguato a ospitare pazienti malati e infetti. È chiaramente un ospedale militare da campo».\nI filmati di Chen, pubblicati anche su Youtube, sono stati visti da centinaia di migliaia di persone e per questo è stato messo nel mirino del governo. Dal 4 febbraio si sono perse le sue tracce e l’8 febbraio, riporta Radio Free Asia, un funzionario della polizia ha comunicato alla famiglia che «Chen è stato rinchiuso in isolamento», senza rilasciare informazioni aggiuntive.\nCina. «Volete riaprire le chiese? Vietate l’ingresso ai minori di 18 anni»\nGià a fine gennaio Chen dichiarava in uno dei suoi video: «Davanti a me ho la minaccia del coronavirus, dietro di me ho il regime a darmi la caccia. Ma finché sono vivo continuerò a riportare quanto succede a Wuhan. Se non sono spaventato di morire, posso forse temere il Partito comunista?».\nZhou Xuanyi e la denuncia dei suoi studenti\n«VIETATO CRITICARE IL PARTITO»\nChen non è l’unica vittima dell’ossessione per la stabilità del regime cinese. Il professore di Filosofia presso la Wuhan University, Zhou Xuanyi, è stato denunciato dai suoi stessi studenti dopo aver scritto su Weibo un post nel quale criticava il governo per non aver agito tempestivamente di fronte alla minaccia dell’epidemia. Tra parentesi, il comitato permanente del politburo del Partito ha ammesso gli stessi errori in un comunicato.\nMa nessuno, al di fuori del Partito, può permettersi di criticare il Partito in Cina e così Zhou è stato denunciato per averlo «messo in discussione» e per «odio nei confronti della madrepatria». L’università ha dunque licenziato Zhou il 7 febbraio per aver «violato le linee guida sul comportamento professionale che gli insegnati devono tenere nella “nuova era”» di Xi Jinping.\nALTRI DUE PROFESSORI ARRESTATI\nAllo stesso modo, è stata licenziata la docente residente a Hong Kong Zhou Peiyi per aver criticato su WeChat la gestione dell’epidemia. Per le medesime ragioni l’attivista ed ex docente universitario Guo Quan è stato arrestato dalla polizia a Nanjing.\nLa mancanza di trasparenza e l’assenza di libertà di espressione è costata la vita già a centinaia di persone in Cina. Non solo perché se il governo avesse ascoltato il dottor Li, avrebbe potuto intervenire con un mese d’anticipo. Ma anche perché il sindaco di Wuhan non è stato autorizzato dal governo centrale a prendere misure contro l’epidemia prima del 21 gennaio. Un ritardo fatale che ha aumentato la diffusione del virus e l’ennesima dimostrazione che l’immagine (anche internazionale) del Partito comunista è più importante agli occhi dei leader della salute della popolazione.


Trancio alle nocciole : Chi va al mulino...s'infarina\nda elisabetta » 3 ott 2015, 16:39\nLa ricetta e' di P.Giorilli,ma io ricordo bene(Rosanna,potrebbe confermarlo)che lui uso una pasta sfogliata lievitata...Credo fosse quella dei croissant..Io ho fatto una pasta brioche,ma ci voleva la croccantezza di quella sfogliata...Ho aggiunto anche dei pistacchi e noci..Ma anche due cucchiai di crema al cioccolato che avevo fatto per le brioscine.\nVersione con pasta brioche,ma Giorilli fece anche quella sfogliata,segue ricetta,\n3 gr di limone gratt\nPortare ad ebollizione ed aggiungere 250 gr di nocciole tritate,80 gr di briciole di biscotti,\n2 gr di cannella.2 gr di buccia di limone gratt.\nPreparare una pasta brioche con tutti gli ingredienti e lasciarlo riposare 70/80 minuti.\nAbbassare l'impasto a 3 mm in rettangoli della misura desiderata e porre su teglie,coprire con pellicola,passare in congelatore per 7 minuti.\nStendere il ripieno sui rettangoli e avvolgere stringendo molto bene,poi porre nel congelatore fino ad una consistenza che possa permettere di tagliare i rotoli a metà .Intrecciare le due parti del rotolo e porre a lievitare su teglie per plum cake(non devono stare larghi).Dorare con uovo sbattuto con poco latte e mettere a lievitare per 70/80 minuti a 26°.\nDopo la cottura spennellare con ghiaccia fatta con\n100 gr di acqua e 100 gr di zucchero a velo,bolliti.\nRe: Trancio alle nocciole\nda Rossella » 3 ott 2015, 16:56\nDue domande, il malto quale hai utilizzato? Come mai questa quantità di lievito di birra?\nPer correttezza, la ricetta è una rivisitazione di una ricetta di P.Giorilli?\nda elisabetta » 3 ott 2015, 17:42\nNon ce l'ho il malto..\nSono certa che Giorilli abbia realizzato,questa ricetta,ma invertendo ,le varie ricette che aveva..Forse fece questa qui:\ngr. 1200 farina W300\ngr. 100 zucchero di canna (panela o Mascobaldo)\ngr. 500 burro per sfogliare\nbucce di limone (4) e bucce d'arancia (3) oppure una miscela delle due\nplanetaria: 4 min. in 1° 6 min. in 2°\ntemperatura finale impasto: 21°- 23°\nImpastare tutti gli ingredienti tranne lo zucchero ed il sale che verranno aggiunti a metà impasto.\nQuesto impasto può essere preparato il giorno precedente e messo a lievitare ad una temperatura di 4° per 12-14 ore.\nPer un utilizzo immediato lasciarlo lievitare 2 ore a temperatura ambiente ed 1 ora a 4°\nSfogliare con 3 giri semplici dando un riposo di 20-30 min. (in frigorifero) fra il 2° ed il 3° giro poi passare in frigorifero per altri 20-30 min.\nStendere la pasta senza scendere sotto i 3 mm. di spessore, tagliare dei rettangoli della misura desiderata, grattugiare gli agrumi e cospargere con un poco di zucchero di canna. Arrotolare ben stretto, porre al freddo per 30 min. circa poi tagliare il rotolo ottenuto a fette dello spessore di cm. 1, 5 e passare nello zucchero entrambi i lati.\nPosare su teglie e porre a lievitare ad una temperatura di 27° per circa 60 min., passare qualche minuto al freddo poi infornare a 210° circa\nQuesta vienneseria è adatta alla prima colazione.\nda Rossella » 27 ott 2015, 10:44\nElisabetta, vorrei provare questa treccia, vorrei sapere come ti sei regolata con il ldb, ovvero, hai rispettato le dosi o hai diminuito?


Cisterna – Partito Democratico: Parità e trasparenza per le associazioni – La Notizia Pontina\nCisterna – Partito Democratico: Parità e trasparenza per le associazioni\nAndrea Santilli, segretario locale del Pd sottolinea quanto riportato in consiglio comunale e a gran voce torna a chiedere un vero Albo che possa identificare e magari far conoscere le associazioni locali, realtà che spesso contribuiscono attivamente al miglioramento dello stato sociale della città- “Il partito Democratico ha chiesto trasparenza ed equità di trattamento per le associazioni sociali, culturali, sportive e d’arma del nostro territorio.\nLo ha chiesto con chiarezza nello scorso consiglio comunale, presentando una interrogazione consiliare/proposta in cui invita l’ amministrazione comunale alla definizione di un “vero” albo delle associazioni, di un regolamento, di una consulta delle associazioni e di un ufficio per l’ associazionismo cosi come accade in tutte le comunità civilizzate.\nUn regolamento delle associazioni che disciplini i rapporti con l’ente, l’assegnazione e l’ utilizzo degli spazi pubblici, dei servizi, delle attrezzature e soprattutto dei soldi pubblici.\nUn regolamento che obblighi a procedimenti “trasparenti” ed equi che tutelino il “diritto” di tutti di promuovere attività sul territorio e al contempo il “dovere” di tutti di rendicontare finanziamenti pubblici e motivare eventuali convenzioni.\nPer troppo tempo le associazioni locali sono state intese e trattate come mere “sacche di voto” a cui rivolgersi ad ogni nuova tornata elettorale sfociando nella cattiva abitudine di mettere in campo trattamenti iniqui tra le associazioni che hanno o non hanno appoggiato questo o quello schieramento politico.\nCosi non è, l’ associazionismo è il cuore pulsante di una comunità. La linfa vitale che muove e promuove il territorio, che aggrega e che crea alternative ed opportunità di crescita civica e culturale per tutti i cittadini.\nUna buona amministrazione pone le basi per promuovere l’ attività associazionistica e creare partenariati ed attività condivise tra i vari soggetti attivi sul territorio.\nIl Partito Democratico che crede profondamente in questo cerca trasparenza e parità di trattamento e chiede che siano poste le basi per una interazione profiqua tra ente ed associazioni.\nNon è un tema che abbiamo intenzione di dimenticare cosi come quelli della Ludoteca comunale, del polivalente e degli usi civici/riscatti del quartiere S.Valentino di cui ci siamo occupati nell’ ultimo consiglio comunale. attenzionando problemi e avanzando soluzioni, alla faccia di chi si ostina a dipingerci come aridi oppositori e “signor no”.\nTorneremo a portare questo tema in consiglio e all’attenzione pubblica periodicamente finché non saranno adottate politiche paritarie e trasparenti in tema di associazionismo”.\nRelated Items:Andrea Santilli, associazioni, cisterna, pd, primopiano


(Il tentativo N. 624 di esortare i più forti, perché possano riuscire a condurre Tutti sulla retta via)\nVi spiego perché la Flat tax privilegia i ricchi, crea sperequazioni e alimenta il lavoro nero\nA Salvini basta, in vista delle elezioni europee di maggio, che il Def ricordi l’impegno comune a realizzarla. Ma è tutto molto più complicato\nSi capisce che siamo in campagna elettorale, perché riprendono a volare promesse mirabolanti, poco importa se, per il momento, ci si accontenta di parole e i fatti (e i dettagli) sono rinviati ai mesi futuri. La Lega ha deciso che il tam tam che ci accompagnerà durante l’estate sarà l’introduzione della flat tax, ovvero di una Irpef ad aliquota bassa e non progressiva. A Salvini basta, in vista delle elezioni europee di maggio, che il Def, il documento che illustra il programma economico e finanziario del governo e che il ministro del Tesoro presenterà domani, ricordi l’impegno comune (c’è nel contratto fra Lega e 5Stelle) a realizzarla. A settembre, si stabilirà come, a cura del governo Conte o, eventualmente, di quello che verrà, dopo le elezioni. Intanto, Armando Siri, il sottosegretario leghista che ne è il profeta, non si stanca di ripetere che la flat tax è “la più grande rivoluzione fiscale della storia italiana”, nonché “l’unica medicina per vincere la recessione”.\nIn realtà, la flat tax non è né l’una, né l’altra cosa. La più grande rivoluzione fiscale della storia italiana dal dopoguerra è, semmai, l’introduzione della ritenuta alla fonte dell’Irpef sulle buste paga, che ha trasformato i lavoratori dipendenti – spesso e volentieri più dei loro datori di lavoro – nella più grande cinghia di trasmissione di soldi all’erario. E il ristagno ultraventennale dell’economia italiana non dipende dalla scarsità di consumi, come sembra supporre Siri, ma dallo spegnersi degli investimenti. Piuttosto, la flat tax costa molto, privilegia i ricchi nella versione maxi, crea sperequazioni insostenibili nella versione mini, dove si colpiscono in particolare le coppie sposate e il lavoro delle donne. Alimentando il lavoro nero. Vediamo.\nIl regalo ai ricchi\nLa flat tax di cui si parla in questi giorni è una versione mini. Ma la Lega la presenta come un passo intermedio in vista della realizzazione della versione originaria e completa. Quindi, la versione maxi è un obiettivo dilazionato, ma ancora vivo e vegeto, su cui valutare l’intero progetto. Che ha costi elevatissimi: la flat tax farebbe perdere allo Stato entrate per 50 miliardi di euro l’anno, secondo le valutazioni di un sito di economisti indipendenti, lavoce.info. Per 60 miliardi, secondo calcoli attribuiti al ministero del Tesoro, ma mai confermati o pubblicati. L’Italia non se la può permettere e, probabilmente, non deve neanche augurarsela, perché il tessuto sociale ne verrebbe profondamente segnato.\nIl meccanismo prevederebbe un’aliquota del 15 per cento per i redditi fino a 80 mila euro l’anno e del 20 per cento per quelli superiori, contro le cinque aliquote attuali, che vanno dal 23 al 43 per cento, salendo man mano che sale il reddito. Risultato? Una famiglia che guadagna 27 mila euro l’anno risparmierebbe 800 euro di tasse, una che supera i 100 mila ne risparmierebbe oltre 10 mila. Letta in un altro modo: il 50 per cento dei soldi in meno incassati dall’erario sarebbero quattrini che restano nelle tasche del 10 per cento più ricco della popolazione. Una bonanza da 30 miliardi di euro l’anno - secondo i calcoli attribuiti al ministero del Tesoro - per chi ha meno problemi economici, mentre il restante 90 per cento si spartirebbe gli altri 30.\nL'ingorgo del 2020\nPer il 2020, tuttavia, ci si fermerebbe ad una versione ridotta: flat tax al 15 per cento per i redditi che non superino, per l’intera famiglia, i 50 mila euro l’anno. Oltre, tutto resta come prima. Il costo, tuttavia, resta massiccio: 17 miliardi di euro secondo alcune simulazioni, 12-13 secondo fonti governative. L’Italia non si può permettere neanche questo. Già occorre trovare 23 miliardi di maggiori entrate o minori spese per scongiurare l’aumento dell’Iva . Con la flat tax, anche mini, si arriverebbe a 45 miliardi di euro scoperti. Aggiungete una quindicina di miliardi di euro già incorporati nelle previsioni dell’anno prossimo (spese già programmate, minori entrate per la recessione) e, a settembre, il governo si troverebbe a dover cercare circa 60 miliardi di euro per tappare il buco 2020 della finanza pubblica. L’alternativa, naturalmente, che Siri non rinuncia a citare, è finanziare tutto in disavanzo. Ma il conto di questo sfondamento dei deficit fissati a livello europeo e della parallela esplosione del debito lo pagheremmo sul mercato dei titoli di Stato, con la liquefazione dello spread e la moltiplicazione del costo degli interessi, che aggraverebbe ulteriormente il disavanzo.\nLa flat tax leghista (Di Maio non sembra aver ancora deciso se imbarcarsi o meno sul progetto di Salvini) non ha, tuttavia, solo problemi di compatibilità finanziaria. Ma anche, per così dire, sociale. I giudizi, dicono i tecnici, si potranno dare solo di fronte ad un progetto dettagliato, che precisi se ci sono deduzioni, dove, come eccetera. Così come lo conosciamo, però, il progetto premia chi guadagna appena meno di 50 mila euro, che passa da un’aliquota fiscale del 38 per cento ad una del 15 per cento. Per il 20 per cento degli italiani più poveri, non cambia nulla. E tutto resta uguale (al contrario che nella versione maxi) anche per il 20 per cento degli italiani più ricchi. Il problema è che per il 60 per cento degli italiani restanti succede di tutto.\nIl punto chiave del progetto che conosciamo è che il reddito di riferimento è quello familiare e non, come oggi, quello individuale. Questo dà, probabilmente, accesso a deduzioni secondo il numero di componenti della famiglia, ma crea conseguenze contradditorie. Secondo i calcoli de lavoce.info, una famiglia in cui lavora solo il marito e porta a casa 40 mila euro l’anno si vede dimezzare l’Irpef, con un risparmio superiore a 5 mila euro di tassa in meno. Ma se, nella stessa famiglia, il reddito di 40 mila euro l’anno viene raggiunto con i 25 mila euro del marito e 15 mila della moglie, il risparmio della flat tax va in fumo. Con le regole attuali, infatti, il primo partner paga, sui suoi 25 mila euro, 4.269 euro di tasse, il secondo (reddito 15 mila) ne paga 926. Totale: 5.195 euro l’anno di Irpef. Con la flat tax, ne paga 5.100. Risparmio: 95 euro.\nLavorare possibilmente in nero\nLa situazione si complica ulteriormente, ai limiti del paradosso, nel caso si scavalchi la soglia dei 50 mila euro e si perda il diritto alla flat tax. Mettiamo che il marito guadagni 40 mila euro l’anno e la moglie decida di mettersi a lavorare per 15 mila euro. Nella situazione attuale, il reddito della famiglia aumenta di 15 mila euro e l’Irpef complessiva dei due coniugi cresce di 1.616 euro. Fatta la flat tax, i due coniugi sono oltre il tetto di 50 mila, scattano le vecchie aliquote: il reddito annuale cresce di 15 mila euro, l’Irpef di 6.803 euro. Alla famiglia, se il lavoro non è in nero, l’occupazione della signora ha portato solo 8 mila euro, 5 mila in meno di quanto avverrebbe adesso.\nAppianare queste contraddizioni non sarà facile, ma la vera debolezza della flat tax è che si tratta dell’ennesima occasione mancata di affrontare i due problemi di fondo del fisco italiano. Il primo è l’evasione, di cui quasi non si parla più. Secondo i calcoli dello stesso governo, ogni anno si perde gettito per 108 miliardi di euro. Se li recuperassimo, in dieci anni dimezzeremmo il debito pubblico e faremmo pernacchie ai tedeschi. L’altro è il cuneo fiscale: la distanza fra quanto costa il lavoratore all’azienda e quanto lo stesso lavoratore si trova in busta paga. Il cuneo fiscale significa che il lavoratore costa troppo all’azienda e si trova troppi pochi soldi nello stipendio. Ridurlo abbassa i costi, alimenta gli investimenti degli imprenditori e i consumi dei lavoratori.\nIn Italia, questo cuneo (tasse più contributi) è pari al 47,70 per cento dello stipendio. In linea con quanto avviene in Francia e quasi due punti in meno del cuneo tedesco. Ma, dal 2000 ad oggi, i due paesi nostri maggiori concorrenti lo hanno ridotto di tre punti, mentre in Italia è rimasto uguale. E in Svezia, il paese del fisco più esoso che c’è? E’ sotto il 43 per cento, quasi cinque punti in meno di quello italiano. Soprattutto, dal 2000 è sceso di 8 punti.


Danimarca, terra promessa ? – Italia ri-unita\n25 gennaio 2016 Patrizia Ciava (Trishadria)\nDanimarca, terra promessa ?\nVolentieri pubblico questa testimonianza:\n“La Danimarca…una terra promessa, un mondo diverso … ma se non fosse tutto oro quello che luccica? Ecco cosa ci racconta un italiano che è andato a vivere là, per fortuna senza una valigia di cartone\nAlcuni mesi fa, fortunatamente per scelta e non per disperazione, sono emigrato a Copenhagen in Danimarca, non sono partito con la valigia di cartone e allo sbaraglio, ma sono comunque un emigrante.\nAccade, e credo che sia lo stesso per molti, che andare via dal proprio paese e dalle proprie radici faccia vedere le cose in una prospettiva diversa sulla madre patria lontana, sulla quale normalmente riversiamo strali e ingiurie sulle cattive abitudini, maleducazione, mancanza di senso civico, politici tutti ladri, cose che non funzionano, la burocrazia, eccetera, eccetera, come se noi fossimo corpi esterni assolutamente avulsi da tutto ciò che succede e non parte in causa.\nConsiderandomi orgogliosamente ed erroneamente, facente parte dei cervelli in fuga tanto documentati dalla Gabbanelli (che Iddio la protegga, comunque), sono partito per una delle terre promesse, secondo tutti i sondaggi, gli studi di organismi internazionali, le classifiche sulla felicità, e mi sono accorto che l’erba del vicino non è poi così verde e la nostra non è così marcia e incolta. Naturalmente questa è solo una breve e approssimativa descrizione di questo bel paese nordico, in particolare di alcuni stereotipi della società danese, spesso completamente errati quando raccontati in Italia.\nTerra di origine: Ravenna (Romagna, Italia), dove, poche “pugnette”, siamo abituati bene come servizi, socialità, opportunità e via dicendo.\nTerra di emigrazione: Danimarca, è un paese bello, civile, organizzato e con tanti aspetti positivi.\n1) Green Denmark.\nPer carità, tutta la nazione è coperta da impianti eolici, e non potrebbe essere diverso: una landa piatta battuta dal vento; ma ancora la maggior parte dell’energia elettrica è prodotta da centrali a carbone (sì sì, quelle che tutte le volte che hanno provato a farne una nuova in territorio italiano la popolazione locale si è rivoltata come se dovesse arrivare la peste bubbonica). I danesi sono un popolo pragmatico, con molto senso pratico e una buona dose di taccagneria calvinistica: il sistema più pratico ed economico per produrre energia elettrica, al momento, sono le centrali a carbone, e allora se le tengono, anzi ne mettono delle nuove. A Copenhagen ce ne sono due, di cui una proprio in città, con buona pace dei vicini svedesi che si lamentano dell’inquinamento – ma loro hanno il nucleare, e questa è un’altra storia.\n2) Traffico in Copenaghen\nVanno tutti in bicicletta e con i mezzi pubblici. Come no! Difatti la mattina le autostrade dirette a Copenahgen sono tutte intasate di auto con tempi di percorrenza di circa un’ora per 20 km, quando va bene. Avranno tutti forato la bicicletta?\n3) Stipendi: tutti in Danimarca, andiamoooo !\nUn operaio guadagna almeno 2000 euro! Vero, ma la vita costa mediamente il 50 per cento in più che da noi, quindi alla fine dei conti il potere d’acquisto è assolutamente lo stesso (e non esiste 13esima, 14esima, liquidazione).\n4) Lo stato sociale, lo stato sociale, andiamoooooooooo !\nSe sei disoccupato, ti danno lo stipendio: sbagliato; se non hai lavorato almeno due anni e non hai versato i contributi (volontari) alla cassa disoccupazione, non hai diritto a un bel niente; e se ne hai diritto, è solo per un tempo limitato. La disoccupazione è un problema anche da queste parti, in percentuali inferiori che in Italia, sicuramente, non tutti se la passano bene, specialmente i giovani che non hanno proseguito gli studi.\n5) Lo Stato Sociale, lo stato sociale, andiamoooooooooo, part 2.\nLa pensione c’è per tutti: sbagliato ancora. Innanzitutto si va in pensione tutti (uomini, donne) a 67 anni che fra un po’ aumenteranno a 68 (per ora), poi se non ti sei fatto una pensione privata durante la vita lavorativa, la pensione statale è di circa 450 euro netti al mese, se vivi da solo e hai lavorato almeno 40 anni in Danimarca. Se sei sposato o vivi con un’altra persona che lavora o percepisce la pensione, è ulteriormente decurtata. Che tu sia la Regina o un normale impiegato, lo Stato ti fornisce gli stessi servizi, e la stessa pensione; è una filosofia diversa dalla nostra, qui si pagano le tasse in proporzione allo stipendio ma i servizi e la loro gratuità o meno è uguali per tutti, compresa la pensione.\n6) ICI, aboliamo l’ICI (o come si chiama adesso), è uno schifo !\nL’ICI in Danimarca esiste, ovviamente si chiama in un altro modo, e si paga anche sulla prima casa, tra 1 e 3% del valore reale dell’immobile (un appartamento a Copenhagen costa dai 400.000 Euro in su, fate i vostri conti…).\n7) Il canone Rai non lo pago, è un furto, tanto la Rai non la guardo mai (bravo! Guarda Mediaset).\nEsiste una tassa, si chiama tassa sulla comunicazione, che serve principalmente per finanziare la TV di stato danese, che se non fosse per la lingua non sarebbe molto differente dallo nostra, per cui, per ogni nucleo abitativo (famiglia, single, studenti, coinquilini) bisogna pagare 350 euro/anno se solo una persona residente possiede una tv o una radio o un qualsiasi apparecchio in grado di connettersi in rete (pc. telefonino, tablet). E si paga, sia chiaro, non si scappa come in Italia (e questo rientrerà negli 11 motivi positivi) BULLITT-Baby-Cargo-in-danish-style\n8) Vanno tutti in bici e con i mezzi pubblici (ancora, direte ?), nessuno ha l’automobile, perché sono ecologici.\nLa Danimarca non è un paese produttore di auto (a differenza di Italia, Francia, Germania, Svezia) per cui dalla produzione e vendita di automobili non ci guadagna granché; che si fa quindi per guadagnarci qualcosa? Si tassano le auto del 120% (cioè in pratica contando le tasse, un’auto che in Italia costa chiavi in mano 10.000 Euro in Danimarca si paga 20.000 Euro), e così facciamo anche credere che siamo tutti ecologisti. La realtà è che, essendo il costo delle auto e del suo mantenimento così alto, nella capitale molti rinunciano a possederne una, ma fuori, dove per muoverti sei costretto ad avere una o due auto per famiglia, paghi e basta (e qui torniamo al punto 3: stipendi e costo della vita).\nPer questo il parco auto della Danimarca è uno dei più vecchi e inquinanti dell’Unione Europea.\n9) I diritti dei lavoratori, i diritti dei lavoratori.\nIn Danimarca chiunque può essere licenziato (nel lavoro privato almeno) in qualsiasi momento, i validi motivi per un licenziamento basta cercarli nello scarso rendimento, alto numero di giorni di malattia, soprannumero di dipendenti e così via. Il posto fisso da queste parti non esiste.\n10) è uno schifo, mi chiedono di lavorare in nero, l’affitto in nero: dove siamo?\nForse in Italia, ma potrebbe essere benissimo la Danimarca. Se da noi I campi di pomodori sono pieni di emigrati sfruttati, è arcinoto che la maggior parte dei contadini dei campi danesi sono est europei pagati 4 euro l’ora. Purtroppo il lavoro nero è una grossa piaga anche in Danimarca. La scusa è sempre quella, le tasse sono talmente alte che, se ci si riesce, si prende la gente “a nero”.\n11) Il coprisella.\nE’ l’oggetto più ambito della Danimarca, piove spesso e utilizzando la bicicletta è utile per non bagnarti il sedere tutte le volte che sali in bici, ma se per sbaglio ti dimentichi di toglierlo dalla sella, non fai in tempo ad allacciarti una scarpa che te l’hanno già fatto su. E se credi di essere furbo ad appallottolarlo e metterlo sotto il sellino, sono più furbi di te, sparisce comunque.\nCome avete visto in questa breve e superficiale descrizione, quando si parla di altri paesi, non tutte le informazioni che arrivano sono esatte e correttamente documentate, spesso sono basate su luoghi comuni troppo approssimativi, così come sono approssimativi gli stereotipi sugli italiani da parte dei danesi.\nParlando con altri connazionali, leggendo i giornali, i “social media”, si sentono spesso gli italiani desiderosi di emigrare in queste zone perché è luogo comune che qui sia tutto facile, per prima cosa la ricerca del lavoro: anche qui – mal comune mezzo gaudio ? – soprattutto per lavori meno qualificati, la concorrenza di manodopera da paesi più poveri è molto forte, con persone disposte a lavorare per stipendi molto bassi (e molti disposti ad approfittarsene, ovviamente), molta della produzione è stata spostata in paesi con costo inferiori oppure chiusa a causa della crisi, che colpisce duro anche qui.\nE tutto questo dovrebbe fare riflettere: sulla crisi che ha pestato duro in Italia costringendo molti a guardare altrove per lavorare, all’attitudine italiana di incolpare gli altri, un’informazione sempre più globalizzata e di facile fruizione ma sempre meno documentata, qualificata e sempre più superficiale … comunque state tranquilli, le giraffe dello zoo di Copenhagen stanno tutte bene.\nPrevious La grande bufala dei cervelli in fuga\nNext Rohani e le statue nude


Fabio©: Un film che i lettori di Milano possono trovare in programmazione all'Anteo (se le informazioni in mio possesso sono accurate e aggiornate) Post Statistiche Commenti Profitti Campagne Pagine Tema Impostazioni Elenco lettura Guida\nposted by Fabio at martedì, novembre 29, 2005\nho letto un sacco di critiche positive su questo film, vorrei tanto vederlo.. quello che manca a Canterbury e' un buno cinema..\nBello ma molto "crudo". Non e' una grande stagione, i giornali esaltano lavori anche abbastanza mediocri (vedi "Familia rodante", che ho poi visto Domenica: carino, ma uno di quei film che dimentichi in pochi giorni).\nRoma Duris e' bellissimo :)\noops Romain..che ha anche fatto il film "Auberge Espagnole"\nieri sera io ho visto Niente da nascondere, di Michael Haneke.\nMolto bello! sotto la superficie del thriller rivela risvolti psicologici interessanti. ma non dico altro per chi non l'ha visto...comunque lo consiglio.\nE' anche il protagonista di un capolavoro intitolato "Gadjo Dilo", uscito 7 o 8 anni fa, regista Tony Gatlif. La storia di un ragazzo che visita un campo nomadi per registrare la loro musica. Poi molte cose avvengono, film toccante e molto ribelle. Cercalo assolutamente.\nE' l'ultimo suo film vero, quello con Juliette Binoche? Qui non e' ancora uscito, ma dovrebbe essere questione di settimane. Di Haneke mi e' molto piaciuto "Codice sconosciuto", mentre "La pianista" e piu' ancora "Il tempo dei lupi" e il classico "Funny games" li ho trovati davvero disturbanti. Aspetto "Niente da nascondere" allora, grazie per la segnalazione.\nah si confermo un super figo! mi ricordo di un documentario visto sul film ..ma il film non l'ho visto..\nSe lo trovi noleggiati FINGERS di Toback e poi fammi sapere quale dei due preferisci\nCredo che tu lo possa trovare in DVD, ma come sai non sono un esperto.\nFingers non l'ho visto, quindi non so giudicare. Pero' una recensione che ho letto, a proposito del remake di Audiard dice "an audacious move that reverses the old chestnut that you should ignore the remake and hunt down the original instead". Cerchero' il film di Toback comunque, grazie per la segnalazione.\nScusa devo avere cancellato il tuo commento per sbaglio.\nL'ho recuperato comunque. Era:\n"ok ho messo nella lista dei dvd un po' di film..peccato pero' non poterli vedere al cinema....se c'e' qualcuno che vuole investire ad aprire un cinema decente a Canterbury".\nno l'ho cancellato io perche' era sgrammaticato..scrivo sempre tra un email e una telefonata dal lavoro..e mi sa che sto dimenticando l'italiano.. :) vado a prenotare i DVD .. CIAAAAAAAAAAAAAAO\nA me non sembrava sgrammaticato (non piu' del solito :)\nIl mio blog e' nato come innocente evasione lavorativa anche per me, per cui ti capisco.\nE comunque concordo con Myriam: Roman Duris è *bellissimo*, altro che Gael Garcia Bernal.\nBello da far venire la febbre per caso?


Venerdì 17 febbraio 2017: Al nord al mattino poco nuvoloso ma con progressivo aumento sul settore alpino. Nel pomeriggio nuvolosità in aumento sulle regioni Tirreniche, con isolati deboli rovesci in serata sulla Toscana e sulle coste dell'Emilia Romagna; condizioni di bel tempo al Sud..\nSabato 18 febbraio 2017: Al nord poco nuvoloso ma con annuvolamenti più compatti e qualche debole pioggia su Liguria e coste dell'alto Adriatico. Cielo molto nuvoloso sulle regioni centrali con piogge o rovesci da sparsi a diffusi ad iniziare dalla Sardegna Toscana, Marche verso Sud con piogge anche a tratti intensi. Cielo da parzialmente a molto nuvoloso al meridione con precipitazioni sparse attese dal tardo pomeriggio-sera su Campania, e Sicilia settentrionale in serata.\nDomenica 19 febbraio 2017 Poco nuvoloso al nord. Passaggi nuvolosi al centro, schiarite e poco nuvoloso sulla Sardegna. Nu-volosità variabile al sud con piogge sparse su Basilicata Calabria e Puglia. Poco nuvoloso sul resto del paese.


21/04/2018 - Venerdì si è sfiorata una tragedia. L'incendio del pullman dell'Ipsia di Arcevia all'interno della galleria ubicata nel comune di Spotorno (SV) non ha avuto conseguenze drammatiche per la comunità di Arcevia, grazie al contributo di tante persone.\nVoglio infatti ringraziare tutti i docenti accompagnatori con in testa il vicario della dirigente Ipsia, Giancarlo Verdini, tutti i ragazzi coinvolti, gli autisti, per aver saputo gestire con grande intelligenza e sangue freddo una situazione molto difficile.\nInoltre un ringraziamento speciale va alle forze dell'ordine e al comune di Spotorno, con il sindaco e il dirigente scolastico in testa, che ha accolto i nostri ragazzi con grande efficenza e calore umano, fornendo loro anche il pranzo. Un abbraccio sincero infine, a nome di tutta la comunità, a tutti i ragazzi e alle loro famiglie, che hanno vissuto momenti difficili con grande dignità, caratteristica tipica della nostra gente.\nQuesto è un comunicato stampa pubblicato il 21-04-2018 alle 14:01 sul giornale del 23 aprile 2018 - 2791 letture\nIn questo articolo si parla di arcevia, attualità, andrea bomprezzi, sindaco di arcevia


Visualizzati 1-25 su 368 articoli\nCoppe differenziate (18)\nCostume Trikini Fragola\nCostume trikini con coppe removibili, strass e allaccio al collo.Composition: 90% POLIAMMIDE, 10% ELASTAN\nCostume Intero Monospalla - Ethnic Chaos\nScegli l'intero monospalla Ethnic Chaos per un look versatile e giovanile. La spallina presenta un anello che sposa i bellissimi colori etnici del costume. Il ricamo bianco lungo la bordatura e lungo il particolare taglio sul fianco, risalta i colori vivaci scelti per te quest'estate. Le coppe sono rimovibili e il sostegno del seno Š assicurato, grazie ai...\nCostume Intero con occhielli - Ethnic Lurex\nL'intero Ethnic Lurex presenta coppe rimovibili e bretelle fisse. L'intreccio di laccetti regolabili lungo i fianchi e il torso rendono il costume sexy ed originale.\nCostume Intero Uva - Oro\nCostume intero trikini realizzato in tessuto metallizzato ordo con coppe e spalline removibili.Composition: 100% COTTON\nCostume Intero Amarena\nCostume intero con volant e pon pon e spilla fiore removibile. Spalline e coppe removibili.Composition: 100% POLYESTER\nCostume intero con coppe removibili e spalline regolabili.Composition: 80% NYLON,20% ELASTAN\nCostume intero con coppe preformate e scollo a cuore.Composition: 100% POLYESTER


13+ Migliori Cyclette Ellittiche: Guida alla scelta 2022 • Rews!\nHome » Sport » Palestra » Cyclette » 13+ Migliori Cyclette Ellittiche: Guida alla scelta 2022\nLa miglior cyclette ellittica in questo momento sono la Sportstech CX625. Perché? Semplicemente ha dimensioni contenute per poter essere utilizzata in casa ed è pensata per occupare il minor spazio possibile. Inoltre possiede un computer di bordo avanzato e ha il supporto dedicato per il tablet. Ma ora partiamo subito con le recensioni di tutti i modelli con le fasce di prezzo e le caratteristiche del 2022.\nPer cosa viene utilizzata l’ellittica durante l’allenamento?\nPuò essere utilizzata ogni giorno?\nL’ellittica permette di tonificare le gambe?\nLa cyclette ellittica con trazione centrale è molto simile in quanto a design ad un tapis roulant, con la differenza che sono presenti dei pedali al posto della pista da corsa. È una cyclette adatta per chi vuole intraprendere un allenamento delicato, che non va a gravare sulle articolazioni. Inoltre si tratta della tipologia di ellittica in assoluto più compatta, anche se è importante tenere conto dello spazio di cui il pedale ha bisogno nella parte posteriore per effettuare il movimento.\nLa cyclette ellittica con trazione anteriore dispone solitamente di un passaruota nella zona anteriore. Il design di questa ellittica è semplice, basilare, salvaspazio. Inoltre si tratta di una cyclette economica. Il problema è che può risultare rumorosa e comportare vibrazioni.\nLa cyclette con trazione posteriore ha un passaruota più piccolo anche dietro ai pedali. Il design quindi è più lungo, un ingombro il suo piuttosto importante.\nAl momento di scegliere il modello di cyclette ellittica da acquistare, è importante valutare con estrema attenzione lo spazio disponibile in casa. Le cyclette ellittiche infatti possono essere molto ingombranti e c’è quindi il rischio di acquistare un modello che poi non è possibile sfruttare in case di piccole dimensioni.\nOvviamente è possibile valutare l’acquisto di una cyclette richiudibile, che può essere riposta in un angolo della stanza quando non viene utilizzata e spostata al centro al momento di allenarsi. In questo caso, è bene accertarsi che siano presenti le ruote per il trasporto dato che la bici ellittica può risultare molto pesante.\nUna buona cyclette ellittica deve essere in possesso di una resistenza regolabile, meglio se su molti diversi livelli. La regolazione dovrebbe risultare semplice. Alcuni modelli hanno la regolazione automatica a seconda del percorso scelto e dello scenario virtuale, un piccolo extra che può davvero fare la differenza. Molto utile, anche se non indispensabile, la regolazione dell’inclinazione.\nIl movimento che la cyclette garantisce deve essere fluido, armonioso, così da non gravare sulle articolazioni. Dovrebbe essere anche silenzioso, così da non disturbare le altre persone presenti in casa.\nÈ importante controllare che la lunghezza del passo non sia troppo piccola. Se la lunghezza del passo è regolabile, tanto meglio, così che la cyclette possa essere utilizzata da tutta la famiglia.\nPer la tua sicurezza in fase di allenamento, è importante prestare attenzione al carico massimo che l’attrezzo può supportare, alla presenza di maniglie per le braccia così da ottenere comfort e appoggiarti quanto ti senti troppo stanco, alla presenza del computer per tenere traccia dei dati di allenamento.\nPer la sicurezza delle persone che vivono con te, soprattutto bambini, è consigliabile optare per un modello di cyclette ellittica in possesso di un blocco dei pedali. Alcune cyclette hanno anche un blocco per lo schermo, così che non sia possibile accenderlo e accedere alle impostazioni.\nMigliori cyclette ellittiche ^\nLe migliori cyclette ellittiche oggi disponibili in commercio hanno una struttura in materiali di prima qualità, resistente, robusta, durevole a lungo nel tempo. La struttura di solito è anche molto pesante, per garantire il massimo della stabilità ed evitare che si vengano a creare vibrazioni fastidiose. È sempre presente un computer di bordo e molti accessori, con la possibilità anche di accedere a scenari virtuali.\nIl movimento che garantiscono è fluido, armonioso, capace di non sollecitare in modo eccessivo le articolazioni. È così possibile intraprendere un allenamento piuttosto dolce. Inoltre si tratta di attrezzi silenziosi, perfetti per un utilizzo domestico.\nBh Fitness – Migliore per allenamento occasionale\nQuesta cyclette ellittica è pensata per un utilizzo domestico e per gli allenamenti occasionali. Si caratterizza per un buon rapporto tra qualità e prezzo.\nÈ in possesso di una resistenza magnetica, che conferisce alla pedalata morbidezza e silenziosità. La resistenza può essere regolata su 8 diversi livelli in modo manuale.\nÈ presente un monitor LCD che permette di tenere traccia dei più importanti dati di allenamento, come tempo, velocità, distanza percorsa, calorie bruciate e battito cardiaco. Le pulsazioni infatti possono essere misurate tramite il manubrio, in possesso di sensori integrati.\nSono presenti un pratico portabottiglia e le rotelle per spostare la cyclette con semplicità. Le dimensioni sono 110x61x144 cm e il peso è di 36 kg. Il peso massimo che può sostenere è di 110 kg.\nKLAR FIT – Migliore per comfort\nLa cyclette ellittica di KLAR FIT è molto confortevole, dato che l’ingresso è ribassato. Inoltre i gradini sono antiscivolo, così da offrire un appoggio stabile e sicuro, così da garantire un utilizzo piacevole della cyclette. È pensata per un utilizzo domestico e per utenti sino ad un massimo di 100 kg di peso corporeo.\nDispone di un display LCD che permette di monitorare il tempo di allenamento, la distanza percorsa, la velocità di corsa, le calorie consumate. Nelle maniglie sono presenti dei sensori integrati che consentono di monitorare anche le pulsazioni, leggibili sempre su display.\nSportstech – Migliore per programmi preinstallati\nQuesta cyclette dispone di 22 programmi preinstallati tra cui scegliere, così che sia possibile intraprendere allenamenti basati sulla propria forma fisica e così che sia possibile allenarsi in modo graduale, aumentando via via la difficoltà. La consolle multimediale può anche essere collegata ad un’app messa a disposizione dei clienti Sportstech, per migliorare la propria esperienza di allenamento e rendere ogni sessione divertente e piacevole.\nÈ presente un porta tablet, un portabottiglie e le ruote per il trasporto, così da poter evitare un ingombro eccessivo in casa quando la cyclette non viene utilizzata. Le dimensioni del prodotto sono 1410x650x1650 mm. Il peso massimo che può sostenere è di 110 kg.\nSportstech Cyclette Ellittica | Marca di qualità Tedesca | Eventi Video & App Multiutente & Display | Massa...\nAsViva – Migliore per silenziosità\nQuando ci si allena in casa, è importante scegliere attrezzi silenziosi così da non disturbare le altre persone che vivono insieme a noi oppure i vicini. La cyclette ellittica di AsViva è tra le migliori dal punto di vista della silenziosità, grazie al sistema magnetico.\nLa massa centrifuga di questa cyclette ellittica è di circa 20 kg ed è presente un computer che permette di regolare l’intensità di allenamento e tenere traccia di tutte le più importanti informazioni, come velocità, distanza percorsa, calorie bruciate dall’inizio dell’allenamento.\nDoveroso sottolineare che ha un design moderno e accattivante, facile da integrare con l’arredamento della propria casa.\nMaxxus – Migliore per struttura in acciaio\nLa cyclette ellittica di Maxxus ha una struttura in acciaio che risulta molto solida, la scelta ideale per coloro che vogliono un attrezzo che possa durare a lungo negli anni. Sono inoltre presenti cuscinetti a sfera e componenti realizzati in materiali di prima scelta, così da garantire una resistenza maggiore, così da consentire un movimento fluido e anche una elevata silenziosità.\nLa struttura inoltre è anche piuttosto pesante. In questo modo si offre una grande stabilità all’attrezzo, evitando che vibri e oscilli. Data la qualità dei materiali, la robustezza e la stabilità, è elevato anche il peso massimo che può supportare, ben infatti 16 kg.\nLa massa centrifuga è di 29 kg e la resistenza può essere impostata su 16 diversi livelli. Sono presenti programmi di allenamento per ogni livello. Inoltre è possibile collegare l’attrezzo allo smartphone tramite Bluetooth.\nMaxxus – Migliore modello pieghevole\nSe sei alla ricerca di una cyclette ellittica pieghevole che non occupi troppo spazio in casa, devi prendere in considerazione questo modello di Maxxus. Compatta e salvaspazio, questa cyclette è eccellente per chi vive in case di piccole dimensioni!\nLa massa del volano è di 26 kg. La pedalata è armoniosa e fluida. Il funzionamento è ultra silenzioso, così da non arrecare fastidio a chi vive in casa con te o ai vicini. La struttura è in acciaio e tutte le componenti, cuscinetti a sfera compresi, sono realizzati in materiali di prima qualità, per garantire resistenza e durevolezza nel tempo.\nÈ possibile tenere traccia dei dati di allenamento, impostare 12 profili e 4 programmi di frequenza, regolare la resistenza su 16 livelli. È un attrezzo ideale anche per i professionisti.\nSportstech – Migliore per scenari virtuali\nLa cyclette ellittica di Sportstech ha una consolle da 7 pollici che permette di tenere traccia dei più importanti dati di allenamento e che offre la possibilità di scegliere tra 6 scenari virtuali. Questi scenari permettono di allenarsi in modo divertente e allo stesso tempo anche performante.\nÈ compatibile con la tecnologia Bluetooth, è disponibile un’apposita app per lo smartphone ed è presente nella confezione anche una cintura per la rilevazione della frequenza cardiaca, un attrezzo insomma completo. Sono presenti anche ingresso USB, altoparlante e adattatore per cuffie, così da poter ascoltare la propria musica preferita durante l’allenamento.\nIl sistema frenante è magnetico e silenzioso, capace di garantire un movimento fluido. La massa volanica è da 24 kg e il peso massimo che la cyclette può sostenere è di 120 kg.\nSportstech Cyclette Premium | Marca di Qualità Tedesca | Eventi Video & Applicazione Multiplayer & Console...\nSportstech – Migliore per sensori integrati\nQuesta cyclette ellittica ha sensori integrati nel manubrio estremamente precisi che permettono di monitorare la quantità di massa grassa presente, così da riuscire ad ottimizzare al meglio il proprio allenamento e ottenere il massimo. Inoltre nella confezione è presente una cintura per la frequenza cardiaca.\nLa massa volanica è di 21 kg. Il sistema magnetico è silenzioso e consente di effettuare un movimento naturale, armonico, fluido. La resistenza può essere regolata su ben 32 diversi livelli, così da personalizzare il proprio allenamento.\nLa cyclette ha una struttura pieghevole in modo da poterla riporre in un angolo della stanza quando non viene utilizzata. Sono ovviamente presenti anche le ruote per il trasporto.\nSportstech Cyclette ellittica CX670 Quick-Fold-System, Massa volanica 21 kg, Smartphone App, Bluetooth e...\nCapital Sports – Migliore per modalità di allenamento\nQuesto attrezzo di Capital Sports permette molte diverse modalità di allenamento. Si tratta infatti di un prodotto 6 in 1: stepper, climber, cardiobike, air walker, runner ed ellittica. Passare da una modalità di allenamento all’altra risulta molto semplice.\nÈ una cyclette magnetica, che consente di effettuare un movimento fluido e armonico e che risulta silenziosa, caratteristica questa importante per non arrecare fastidio alle persone che vivono con te e ai tuoi vicini di casa.\nLa resistenza magnetica può essere regolata su 32 diversi livelli, così da personalizzare l’allenamento in base alla propria forma fisica e così da creare un programma graduale e sfidare i propri limiti.\nCapital Sports Helix Stride - Ellittica, Cyclette, 6 in 1: Stepper/Climber/Bike/Runner/Air Walker/Ellittica,...\nFFitness – Migliore per robustezza\nLa struttura di questa cyclette ellittica è davvero molto robusta, resistente, durevole a lungo nel tempo. Questo è reso possibile dalla scelta di materiali di prima qualità per la sua realizzazione, come l’acciaio per il telaio ad esempio. Riesce a supportare un peso massimo di 100 kg.\nI pedali sono antiscivolo, così da consentire un allenamento in totale sicurezza. Le maniglie sono in gomma, per resistere al sudore e offrire una presa salda. È presente un computer che permette di monitorare il tempo di allenamento, il numero dei passi effettuati, la velocità, le calorie bruciate.\nSi tratta di una ellittica dal design slim che inoltre può essere facilmente piegata, così da non occupare spazio eccessivo.\nFFITNESS FLMD068N Ellittica da Camera Home Gym Stepper Fitness Equipment Workout Allenamento in Casa Gambe...\nCapital Sports – Migliore modello multimediale\nQuesta cyclette multimediale permette di accedere, tramite integrazione dell’app Kinomap, a oltre 100.000 km di percorsi così da rendere l’allenamento divertente, piacevole, performante. La resistenza della cyclette si regola in modo del tutto automatico selezionando uno di questi percorsi, così da imitare la strada in salita, la strada in piano, la strada in discesa.\nLa massa volanica è sino a 21 kg e la resistenza può essere regolata su ben 32 diversi livelli. Il computer consente di tenere traccia di tutti i dati di allenamento, velocità, distanza, calorie bruciate e simili.\nCapital Sports Helix Star MR - Ellittica, Cross Trainer, Magnetic Bike, Cyclette con Training Computer,...\nSchwinn – Migliore per accessori\nSono davvero numerosi gli accessori della cyclette ellittica Schwinn 430i. Sono infatti presenti un portabottiglie, un ventilatore integrato con 3 velocità, un sistema audio, gli stabilizzatori posteriori, le ruote per un semplice trasporto dell’attrezzo.\nLe dimensioni della cyclette sono 178,1×71,5×160,5 cm e il peso della struttura è di 76,5 kg, un peso importante per conferire il massimo della stabilità. La struttura può sostenere un peso di 136 kg.\nLa cyclette di Schwinn possiede una ruota di inerzia ibrida di 4,5 kg brevettata per Schwinn. La resistenza può essere regolata su 20 diversi livelli. Dal computer è possibile accedere a 22 programmi e impostare 9 profili utente, così che la cyclette possa essere utilizzata da tutta la famiglia.\nSchwinn - Bicicletta ellittica 430i\nReebok – Migliore per movimento soft\nLa cyclette ellittica di Reebok offre un movimento soft, armonico e fluido.\nLa console LCD di grandi dimensioni permette di accedere a 20 programmi di allenamento e di regolare la resistenza su 32 diversi livelli. Consente anche di tenere traccia di velocità, tempo, distanza e calorie bruciate. È possibile inoltre, sempre tramite console, monitorare i progressi fatti allenamento dopo allenamento.\nIl volano è da 9 kg e la lunghezza del passo è di 38,1 cm. Le pedane sono regolabili ed integrati nella struttura sono presenti anche un portabottiglie e un supporto per smartphone o lettore MP3. È disponibile anche la connessione wireless. Il design è slim ed è una cyclette curata anche dal punto di vista estetico.\nPer cosa viene utilizzata l’ellittica durante l’allenamento? ^\nCon l’ellittica è possibile intraprendere un allenamento aerobico di alta qualità, meglio conosciuto come allenamento cardio. Durante questo tipo di allenamento, il cuore deve lavorare molto intensamente per garantire ai muscoli il giusto apporto di sangue e ossigeno.\nCosì facendo, si migliora la circolazione del sangue, il funzionamento del cuore, la capacità polmonare. L’ellittica viene utilizzata quindi durante gli allenamenti per diventare più resistenti, potenti e forti. Il bello dell’ellittica è che offre un allenamento total body e che permette di bruciare molte calorie.\nL’ellittica è la scelta ideale inoltre per mettere sotto stress le articolazioni. Si tratta infatti di un attrezzo che permette di allenarsi in modo dolce. È impossibile quindi incorrere in infortuni, dolori e lesioni.\nPuò essere utilizzata ogni giorno? ^\nSecondo gli esperti sarebbe meglio evitare di utilizzare ogni giorno sempre lo stesso attrezzo. L’allenamento, oltre ad essere monotono e noioso, potrebbe infatti comportare un eccessivo lavoro su alcune fasce muscolari, con la possibilità di incorrere in lesioni. Meglio variare l’allenamento, così da scongiurare questo rischio.\nSe proprio vuoi utilizzare l’ellittica quotidianamente, è consigliabile effettuare allenamenti che prevedano l’alternarsi di esercizi ad alta intensità e di esercizi a bassa intensità. Prova ad effettuare quindi esercizi ad alta intensità per un tempo variabile dai 30 ai 60 secondi e in seguito esercizi a bassa intensità per un paio di minuti. In alternativa è possibile alternare alcuni minuti sull’ellittica ad esercizi a corpo libero.\nL’ellittica permette di tonificare le gambe? ^\nL’allenamento con l’ellittica permette di far lavorare in modo eccellente i quadricipiti e i muscoli posteriori della coscia, senza dimenticare i glutei ovviamente. Questo è possibile soprattutto scegliendo un’elevata resistenza ed è una prerogativa di questa tipologia di cyclette. Ad esempio, la cyclette orizzontale risulta più confortevole ma non è altrettanto efficace in questo contesto.\nNonostante il lavoro che questi muscoli compiono sia importante, è necessario ricordare che lo sviluppo muscolare è con l’ellittica piuttosto lento. Questo significa che andrai a tonificare i muscoli delle gambe, senza per questo però mettere su massa, senza vedere le tue gambe aumentare di volume. Le tue gambe saranno quindi più toniche e allo stesso tempo più snelle.\nÈ importante poi sottolineare che l’allenamento con l’ellittica permette di bruciare i grassi in eccesso e quindi di perdere centimetri nei punti più critici.\nSi può dimagrire utilizzando la cyclette ellittica?\nPer perdere peso, è necessario consumare più calorie rispetto a quelle assunte con l’alimentazione. Affinché questo sia possibile sono necessarie due cose, seguire un’alimentazione sana, leggera, priva di grassi e ipocalorica e fare attività fisica di tipo aerobico. Con l’ellittica è possibile intraprendere un allenamento aerobico, cardio eccellente, e arrivare a bruciare oltre 300 calorie in appena 30 minuti di allenamento.\nSi tratta di una quantità di calorie davvero elevata, che può portare a perdere molto peso in poco tempo. Allenandosi 5 volte alla settimana, è possibile arrivare infatti a perdere anche più di 1 kg in appena un paio di settimane.\nL’ellittica è adatta per snellire il fondoschiena?\nL’ellittica, così come la spin bike, permette di tonificare le fasce muscolari della parte bassa del corpo, glutei compresi, in modo eccellente senza sviluppare una massa eccessiva. Questo significa riuscire a snellire il fondoschiena e allo stesso tempo a tonificarlo, con la possibilità quindi anche di migliorare la sua forma.\nÈ poi doveroso ricordare che l’allenamento cardio con l’ellittica permette di bruciare calorie e grassi in eccesso, così da perdere centimetri nelle zone critiche del corpo. Tra queste zone, dobbiamo sicuramente annoverare anche il fondoschiena. Per poter ottenere dei risultati ottimali però, giusto sottolinearlo, è necessario essere costanti nell’allenamento e far sì che gli allenamenti siano anche piuttosto frequenti, mai al di sotto delle 3 volte alla settimana.\nMeglio il tapis roulant o la cyclette ellittica?\nTapis roulant ed ellittica sono attrezzi eccellenti per coloro che vogliono intraprendere un allenamento cardio di alto livello, così come per coloro che vogliono bruciare calorie e grassi e riuscire a perdere peso.\nL’ellittica ha però qualche asso nella manica in più rispetto al tapis roulant. Si tratta infatti di un attrezzo che consente di effettuare un allenamento molto dolce. Non si va quindi a gravare in modo eccessivo sulle articolazioni.\nInoltre con la cyclette ellittica è possibile allenare sia le fasce muscolari della parte bassa del corpo che quelle della parte alta, un allenamento quindi total body.