AEROBICA - COSTO ENERGETICO AGONISTI - Sport e Medicina\nLa ginnastica aerobica è praticata da soggetti di età e caratteristiche fisiche differenti, in prevalenza di sesso femminile, sia a scopo esclusivamente ludico sia per migliorare l’efficienza fisica; essa consiste in una sequenza di movimenti continui, effettuati a ritmo di musica, che vede coinvolti sia gli arti superiori che quelli inferiori.\nAnche la ginnastica aerobica, come le altre attività di resistenza per poter determinare adattamenti stabili dell’apparato cardiocircolatorio e neuro-muscolare, necessita di sedute di allenamento che, oltre a coinvolgere una grande percentuale di massa muscolare, devono: 1 – essere svolte con regolarità; 2 – prevedere una sufficiente durata; 3 – essere eseguite ad intensità adeguata. A tal riguardo l’American College of Sport Medicine riporta che l’aerobica costituisce un’adeguata forma di allenamento per l’apparato cardiocircolatorio, purché la frequenza cardiaca raggiunga, durante le esercitazioni, valori superiori al 55% del massimo teorico.\nLe lezioni di ginnastica aerobica possono essere svolte a differenti intensità di movimento; le forme più utilizzate sono:\ncombinata (hi-low impact)\nLa differenza fondamentale tra alto e basso impatto consiste nel fatto che nel basso impatto, durante i movimenti, viene mantenuto sempre il contatto di un arto inferiore al suolo, mentre nell’alto impatto esistono innumerevoli fasi di volo.\nRisulta evidente che l’alto impatto richiede, per le sue caratteristiche, un impegno cardiovascolare e muscolare superiore e conseguentemente un maggior costo energetico.\nAl fine di valutare le caratteristiche dell’impegno organico-funzionale richiesto dalla ginnastica aerobica, contribuendo così a delineare il modello funzionale della prestazione, è stato studiato il comportamento di alcuni parametri fisiologici (frequenza cardiaca e consumo di ossigeno) e metabolici (acido lattico) in un gruppo di insegnanti di sesso femminile, durante una lezione “high impact”.\nSono stati sottoposti al test n° 10 insegnanti di aerobica, di sesso femminile, praticanti questa attività sportiva da molti anni e con regolarità. Le caratteristiche anagrafiche, antropometriche, il Body Mass Index (BMI) ed il VO2max (misurato in laboratorio mediante un test a carichi crescenti eseguito al nastro trasportatore) dei soggetti esaminati sono riportate nella Tab. 7; sono indicati anche gli anni e le ore settimanali di attività (valori medi) dei soggetti esaminati.\nÈ stata proposta una lezione tipo di high impact tenuta da una istruttrice di elevato livello.\nLa struttura di una lezione tipo di Ginnastica Aerobica comprende quattro differenti fasi:\n1) riscaldamento generale: prepara l’individuo ad affrontare la fase di allenamento aerobico; dura 10-15 minuti e comprende esercizi per la mobilità articolare ed esercizi di allungamento muscolare (stretching);\n2) fase aerobica, suddivisa in:\na – riscaldamento aerobico: dura 5 minuti ed ha lo scopo di innalzare i battici cardiaci fino al 60% circa della FC massimale;\nb – fase aerobica propriamente detta: della durata di 20 minuti circa; qui l’intensità del lavoro dipende dalla velocità di esecuzione, dall’ampiezza dei movimenti, dalla presenza o meno di fasi di volo (alto e basso impatto);\nc – defaticamento aerobico: dura 5 minuti e rappresenta la fase di passaggio dall’allenamento aerobico a quella di ripristino cardio-respiratorio;\n3) condizionamento muscolare: è la fase in cui viene svolta una serie di esercizi segmentari, sia in stazione eretta che al suolo;\n4) defaticamento finale: durata 5-10 minuti; è la fase finale della lezione e prevede esercizi di respirazione e di rilassamento generale.\nDurante la fase aerobica della lezione, sono stati monitorizzati (Fig. 19) i seguenti parametri fisiologici:\nIl VO2 è stato misurato utilizzando un metabolimetro telemetrico miniaturizzato (K2 Cosmed, Italia), il cui peso è inferiore ai 1000 grammi; esso comprende una maschera facciale, all’interno della quale è inserita una turbina che misura il flusso respiratorio, collegata ad una microcamera di mescolamento nella quale è presente un elettrodo polarografico miniaturizzato per la misura della concentrazione di ossigeno (FEO2). I risultati delle misurazioni vengono inviati, via radio, ad una stazione ricevente completa di display e stampante. La campionatura dei gas respiratori è stata eseguita ogni 15 secondi.\nLa FC è stata registrata con un cardiofrequenzimetro telemetrico (Polar P 3000); esso è composto da un elettrodo precordiale che invia la FC ad un orologio ricevente che, posto al polso dell’atleta, memorizza i segnali inviati. La campionatura della FC è stata effettuata ogni 5 secondi.\nLa LA è stata misurata, prelevando un campione di sangue capillare (20 microlitri) dal lobo dell’orecchio, all’inizio della lezione ed allo stop delle fasi di riscaldamento, aerobica propriamente detta e di defaticamento. Il campione ematico è stato poi analizzato con un sistema enzimatico-amperometrico automatico ad enzima fisso (Esat 6661- Eppendorf).\nNella Tab.8 sono riportati i valori del VO2 (valori medi e di picco), della FC (valori medi e di picco) e del deltaLA (valore al netto del basale), misurati durante la lezione.\nI valori del VO2 e della FC (medi e di picco) espressi in percentuale dei valori massimi, raggiunti in laboratorio nel test ergometrico ed indicati nel capitolo precedente, sono riportati in Tab. 9 e Fig. 20.\nI risultati ottenuti non differiscono significativamente dai valori riportati in letteratura (5) (Tab. 10).\nIn base ad essi il costo energetico della fase aerobica della lezione (Fig. 21) effettuata dagli istruttori risulta essere di 180 Kcal (circa 530 Kcal/h)\nIl metabolismo energetico maggiormente impegnato appare essere quello aerobico, anche se con valori di consumo di ossigeno durante l’esercizio comunque inferiori ai massimali, mentre quello anaerobico lattacido non sembra intervenire in maniera significativa, essendo la lattacidemia misurata nettamente inferiore al valore di 4 mM (valore indicativo della cosiddetta Soglia Anaerobica).\nNella Fig. 21 sono riportati anche i valori relativi alla stessa lezione, misurati in un gruppo di 10 allieve, praticanti l’aerobica da meno di 12 mesi: nel confronto con le insegnanti è evidente il più elevato costo energetico e, soprattutto, la più elevata produzione di lattato (le differenze di lattacidemia misurata risultano statisticamente significative: p < 0.001).\nInoltre le allieve non sempre sono state in grado di terminare tutta la lezione. Probabilmente il miglior livello di allenamento delle insegnanti e la loro migliore efficienza coordinativa (particolarmente importante nell’high impact, dove vengono utilizzati, nelle sequenze motorie, sia gli arti superiori che quelli inferiori ad elevata velocità di movimento, con salti e spostamenti sugli arti inferiori di differente grado di difficoltà) sono alla base di tali differenze. A ciò va aggiunto che, alcune allieve sono risultate in eccesso ponderale, aspetto che influenza ulteriormente, ed in modo negativo, le capacità coordinative ed il dispendio energetico.\nDa questi dati appare evidente come la ginnastica aerobica risulti essere un’attività utile per il miglioramento e, soprattutto, per il mantenimento della propria efficienza fisica attraverso una stimolazione adeguata degli apparati cardiocircolatorio, respiratorio e muscolare. Si può, però, verosimilmente affermare che nei praticanti, a differenza di quanto rilevato nell’istruttore, questo tipo di attività fisica, continuativa, ma nello stesso tempo intermittente come intensità, può implicare un cospicuo intervento del meccanismo anaerobico lattacido nella produzione di energia e rappresentare, quindi, un elevato impegno sia dal punto di vista cardiocircolatorio che metabolico.\nDeve, perciò, essere attentamente programmata l’intensità ed il tipo di impegno in funzione del livello del praticante, evitando che carichi uguali vengano somministrati a soggetti di età ed efficienza fisica diversa. Di queste problematiche parleremo in maniera più approfondita nei prossimi capitoli.\nUna parentesi a proposito dell’uso della FC come parametro di controllo dell’intensità nella ginnastica aerobica, sistema usualmente utilizzato nelle palestre: nelle insegnanti e nel gruppo di allieve che hanno partecipato alle stesse lezioni la FC è simile sia in valore assoluto che in percentuale del massimo, mentre il VO2 risulta essere solo il 69.2% del VO2 max per le insegnanti e l’80.2% per le allieve, con livelli di picco del 84.6% per le insegnanti e del 95.2% (vicino al massimale) per le allieve (Tab. 11-12). Ciò conferma che nella ginnastica aerobica, a differenza di quanto avviene nella corsa e nel ciclismo durante il lavoro sub-massimale, non c’è linearità tra la FC ed il VO2, probabilmente per una maggiore stimolazione del sistema nervoso simpatico causata, come dimostrato da studi precedenti (3,12), dal movimento degli arti superiori al di sopra della testa, tipico della ginnastica aerobica.\nCOSTO ENERGETICO NEGLI ATLETI AGONISTI\nL’aerobica agonistica è una attività sportiva nata dal matrimonio tra l’aerobica da palestra e la ginnastica artistica; non a caso, infatti, i migliori atleti di aerobica agonistica hanno praticato, a diversi livelli di prestazione, proprio la ginnastica artistica.\nQuesto sport, caratterizzato dal balletto a ritmo di musica, nel quale la coreografia ed il gusto artistico assumono importanza fondamentale, presenta anche una serie di esercizi tipici della ginnastica artistica (posizioni a squadra, verticale ecc.), in cui la forza muscolare assume un’importanza prevalente.\nL’esercizio di gara, che può essere eseguito in singolo, coppia o team (3 atleti); ha una durata inferiore a 120 secondi.\nPer valutare la tipologia dell’impegno organico-funzionale richiesto da questa attività sportiva, ancora nuova e poco conosciuta dal punto di vista fisiologico, e contribuire così a delineare il modello funzionale della prestazione, è stato studiato il comportamento di alcuni parametri fisiologici (frequenza cardiaca e consumo di ossigeno) e metabolici (acido lattico) durante l’esecuzione dell’esercizio di gara. Sono stati sottoposti al test 9 atleti (6 di sesso femminile e 3 di sesso maschile) in buona forma fisica e praticanti quest’attività sportiva da molti anni e con regolarità. Tutti gli atleti studiati erano “top level” (campione e vice campione italiano 1995 di singolo maschile e femminile, campioni italiani 1995 di coppia mista e campioni italiani 1995 di team femminile).\nI 9 atleti sono stati sottoposti prima del test di gara, nel quale ogni atleta ha eseguito il proprio esercizio specifico, ad un test massimale a carichi crescenti per la determinazione del VO2max, eseguito al nastro trasportatore. Ogni esercizio di gara ha avuto la durata di 110 secondi.\nLe caratteristiche anagrafiche, antropometriche ed il VO2max dei soggetti esaminati sono riportate nella Tab. 13, dove sono indicate anche le ore settimanali di attività (valori medi) dei soggetti esaminati.\nIl VO2 e la FC sono stati misurati durante l’intera simulazione di gara utilizzando un metabolimetro telemetrico (K4 Cosmed) e la lattacidemia è stata misurata prelevando un campione di sangue capillare dal lobo dell’orecchio prima e alla fine dell’esercizio ed utilizzando un sistema enzimatico-amperometrico (Mycrozym-L SGI).\nIl VO2 max misurato è stato 63.4 ± 3.3 ml/Kg/min (range 60.9-67.2) negli atleti maschi e 52.1 ± 3 ml/Kg/min (range 49-55.7) nelle atlete femmine.\nLa FC max è stata 193 ± 2 battiti per minuto (bpm) (range 192-195) nei maschi e 192 ± 6 bpm (range 184-200) nelle femmine.\nIl VO2 medio misurato durante la gara è stato 53 ± 5 ml/Kg/min (range 47-58) nei maschi e 39 ± 3 ml/Kg/min (range 33-41) nelle femmine.\nLa FC è stata 176 ± 4 bpm (range 172-179) nei maschi e 176 ± 7 bpm (range 165-184) nelle femmine.\nIl picco di lattato raggiunto è stato 9.9 ± 1.6 mM (range 8.1-11.1) negli atleti maschi e 7.9 ± 1.1 mM (range 6.6-9.1) nelle atlete femmine; il D lattato (differenza tra il valore basale ed il valore max) è stato 8.4 ± 1.4 mM (range 6.8-9.7) nei maschi e 6.3 ± 1 mM (range 5.1-7.4) nelle femmine (Tab. 14-15; Fig. 22-27).\nI valori di VO2, della FC e lattacidemia rilevati durante l’esercizio di gara dell’aerobica agonistica indicano che l’energia necessaria ad eseguire l’esercizio stesso non è fornita solo dal metabolismo aerobico, ma anche da quello anaerobico lattacido, il cui contributo (se 1 mM di delta lattato = 3.1 ml O2/Kg) rappresenta circa il 21% dell’energia totale, sia negli atleti maschi che nelle femmine.\nCiò sembra determinato dall’obbligo, secondo il regolamento di gara di questo sport, di inserire esercizi con elevato intervento della contrazione muscolare massima sia statica che dinamica (verticale, squadra, flessioni su un arto ecc.) e dall’elevata intensità della competizione, tale da non consentire pause di recupero.\nTag:aerobica, agonisti, costo energetico, istruttori


L'ultima fatica, un gattone di Reneé che finalmente riesco a pubblicare!! Questo è un lavoro che mi hanno commissionato, mi è piaciuto! Sotto un dettaglio, la foto forse è migliore. Bello, mi è piaciuto!\nIl prossimo "Martedì delle Peppine" è ANTICIPATO a MARTEDI' 1 FEBBRAIO!!! Prossima data ancora da definire, presumibilmente il 15 febbraio..\nLe mie Peppine ovviamente lo sanno già (!), sono state loro ad anticipare l'appuntamento perché impazienti (e mi fa davvero piacere...), ma se qualcuno volesse aggiungersi al clan... Tenga presente la novità!!!\n"My Sweet Home" è un lavoro ormai quasi primaverile! So che sono parecchio in anticipo, ma ho nostalgia di colori allegri e vivaci!! Il grigio-neretto di pioggia e nebbia sta iniziando a stancarmi... Comunque, vi piace? E' una targa in Mdf (Stamperia)e il progetto è studiato per i corsi che si terranno da "Hobby di Carta"; se siete interessati ai corsi, contattate me o direttamente il negozio, di cui troverete tutti i riferimenti sul sito: www.hobbydicarta.it\nCiao a tutti, vi informo sulla mia bella novità! Da sabato 22 gennaio, ogni due settimane, sarò presente presso il negozio "Hobby di Carta" per proporre i miei corsi, ma anche dimostrazioni e, perché no, chiacchiere e scambio di pareri se ne avete voglia! "Hobby di Carta", come sapete, è un negozio specializzato in scrapbooking, però ha deciso di offrire alle sue clienti anche un'infarinatura di Country Painting... Per cui eccomi, reclutata! Sono molto felice di questa nuova collaborazione, e spero che veniate a trovarmi, anche perché Sabrina e Manu, il suo braccio destro, sono due persone meravigliose! Per cui, che altro dire? Vi aspetto! "Hobby di Carta" è a Concesio (BS), in via Mazzini. Trovate tutte le info sul sito, www.hobbydicarta.it. A breve troverete pubblicate le date e il primo progetto che affronteremo. A presto!\nAllora, com'è che anche se è iniziato l'anno nuovo a me pare che il casino e la confusione siano sempre gli stessi? E anche il tempo che manca e le ore piccole e i ritmi giorno-notte ormai completamente invertiti? Boh... Comunque, ecco qui un'anteprima.... Un'anteprima per me, ovviamente, credo che in molti abbiano già dipinto quest'orsetto goloso di Reneé... Ma è così... Così.. Così, punto!\nInsomma, qui c'è già voglia di colore e primavera... Nella sezione "I miei lavori" ho pubblicato qualche altra foto con le ultime fatiche di questo periodo... Su richiesta sto lavorando con i progetti di Reneé, come potrete noatare... Infine, le news! Da martedì riprendono i corsi, e da quest'anno iniziamo con un bellissimo appuntamento fisso che ho deciso di chiamare "Il martedì delle Peppine"... Trovate tutti i dettagli nella pagina "Eventi"; entro breve, inoltre, pubblicherò le date in cui sarò presente da "Hobby di Carta", dove …


OGGETTO: LETTERA DI CONTESTAZIONE\nAi sensi dell’art. 7, Legge 300 del 20/5/1970 e alle vigenti normative CCNL Terziario, distribuzione e servizi – Seconda Parte – Art. 151, Le contestiamo quanto segue:\nnonostante i reiterati richiami sia verbali che scritti, Lei continua a compilare in modo approssimativo e non continuativo APA, l’applicazione di conteggio e report delle ore lavorative in *azienda* (ad es. settimana dal 20 al 25 ottobre e nostre mail del 15/09/2003 e del 18/09/2003 e del 7/04/2003).\nLe contestiamo quanto sopra ai sensi e agli effetti delle vigenti disposizioni di legge e di contratto in materia e, nel contempo, Le ricordiamo che Lei potrà presentare le Sue eventuali giustificazioni entro e non oltre i 5 (cinque) giorni successivi al ricevimento della presente.\nmartedì 4 Novembre 2003 alle 14:05\nmartedì, 4 Novembre 2003 alle 14:21\nMa se ne andassero AFFANCULO “scusa il termine” il trio e quell’APA del CA..O !\nmartedì, 4 Novembre 2003 alle 15:08\nMa che cos’e’ sta cosa???\nAriel_ioscriviana ha detto:\nmartedì, 4 Novembre 2003 alle 15:54\nCosa significa?!Scusa l’ignoranza,ma non ho davvero capito cosa sia questa APA e ***!Spero solo non sia nulla di grave questa "lettera di contestazione".Comunque,hai visto il blog lamedieva.splinder.it? Ci sono link a dei blog tra cui quello di Fede e di Chiara,ma che significa?!\nmartedì, 4 Novembre 2003 alle 16:08\n*** è la ditta in cui sono dipendente. APA è la cosa in cui noi ogni giorno dobbiamo scrivere cos’abbiamo fatto nelle 8 ore lavorative.\nmartedì, 4 Novembre 2003 alle 17:05\nqui si rasenta la follia pura! credevo che queste cose ci fossero solo nei film!\ndomenica, 2 Dicembre 2007 alle 14:08\nBisogna rispettare quest’abitudine un po’ fuori moda o buttarsi senza aspettare? Per rispondere, abbiamo pesato i pro e i contro e chiesto a quelle donne che hanno osato fare il primo passo.


Così l'Albania è diventata la Colombia d'Europa - IlGiornale.it\nCosì l'Albania è diventata la Colombia d'Europa\nBoom di piantagioni, il mercato della cannabis vale 2 miliardi l'anno. E invade il continente\nGiovanni Masini - Ven, 28/04/2017 - 06:00\nQuando deve vantare i successi del proprio governo, il premier albanese Edi Rama ripete spesso che negli ultimi 12 mesi la quantità di cannabis confiscata dalla polizia è triplicata. Ricordando questo dato, però, Rama ne dimentica un altro: l'aumento dei sequestri è direttamente proporzionale alla crescita delle piantagioni in tutto il Paese.\nIn vista delle elezioni politiche del 18 giugno il governo di Tirana si trova a giocare una partita complicata. Da un lato deve rassicurare i partner internazionali sulla serietà della propria lotta alla criminalità organizzata. Dall'altro è consapevole che l'indotto derivante dalla produzione e dal commercio della cannabis rappresenta, secondo i dati dell'Osce, poco meno di un quinto del Pil del Paese. Un giro d'affari di oltre due miliardi di euro all'anno.\nLa storia della marijuana in Albania ha radici profonde. Dopo la rottura con l'Urss e poi con la Cina, negli anni Settanta il Paese si ritrovò isolato e in balìa di un dittatore, Enver Hoxha, deciso a lottare contro il mondo pur di difendere l'ortodossia marxista. Senza più fonti di sostentamento dalle potenze comuniste, la creazione di vaste piantagioni statali rappresentava una fonte sicura di guadagno e contribuì alla diffusione del consumo di marijuana anche fra le classi popolari. A Tirana c'è ancora chi ricorda come i semi venissero utilizzati dai contadini per addormentare i bambini più irrequieti.\nLe coltivazioni sopravvissero al crollo del regime e anzi la crisi degli anni Novanta alimentò il commercio clandestino, favorendo l'espansione dei traffici gestiti dalla criminalità organizzata. Nella parte meridionale del Paese sorsero zone franche dove la polizia non osava entrare e la cannabis divenne l'unica fonte di sostentamento per gli abitanti delle zone montane più povere.\nUna delle piazze più famose nacque nel villaggio di Lazarat, presto noto a livello europeo come la capitale europea della marijuana. Nel 2013 il premier Rama, allora appena eletto, lo fece bonificare con un blitz spettacolare in stile militare: doveva essere il manifesto di una legislatura all'insegna della lotta al traffico.\nL'effetto sortito da quell'incursione, però, fu opposto a quello desiderato: negli ultimi quattro anni le piantagioni si sono espanse anche al di fuori delle zone franche di un tempo, estendendosi anche al nord del Paese. L'introduzione di una nuova varietà vietnamita della pianta, che fruttifica molto più in fretta di quella indigena, ha contribuito ad aumentare ulteriormente la produttività dei campi albanesi.\nl guadagno è enorme: secondo i calcoli della Bbc una volta passato l'Adriatico a bordo dei gommoni o nascosta nei Tir imbarcati sui traghetti, la merce viene rivenduta un prezzo sette volte superiore al costo di produzione.\nNonostante il lancio di scenografiche operazioni di polizia in collaborazione anche con le forze dell'ordine italiane, i sequestri di cannabis non conoscono sosta. Il 5 febbraio scorso la polizia italiana ha fermato ad Ancona un camion con otto tonnellate di droga proveniente da Durazzo; il 24 marzo la Guardia di finanza ha intercettato un'imbarcazione con altre due tonnellate al largo della costa brindisina. Durante i primi 12 giorni di aprile, in Albania sono state sequestrate oltre 17 tonnellate di sostanza: quasi una tonnellata e mezzo al giorno.\nQueste operazioni, però, curano gli effetti e non la causa del fenomeno: il commercio di cannabis andrebbe infatti contrastato distruggendo le piante quando sono ancora giovani, così da impedirne il ciclo colturale. Ma l'ostacolo maggiore è un altro: la corruzione. Secondo il giornalista d'inchiesta albanese Lavdrim Lita i funzionari locali di polizia spesso e volentieri chiudono un occhio durante i controlli: in cambio di una tangente del 20%, le retate si limitano alle piantagioni più piccole, appositamente isolate dalle coltivazioni più estese, che invece non vengono toccate. Così le statistiche del governo riportano un aumento della droga sequestrata e la produzione non si ferma.\nLe cronache locali raccontano di poliziotti corrotti e cannabis che viene fatta passare sotto il naso dei funzionari di frontiera. Lo scorso 16 aprile la procura per i crimini gravi ha arrestato 18 impiegati alle dogane di Tirana, Qafe Thane e al porto di Durazzo: tutti sono accusati di aver permesso il transito di dieci tonnellate di droga imbarcate per l'Italia.\nAl di là dei singoli episodi, però, il dato è un altro: la produzione e l'esportazione della marijuana è ormai l'unico strumento di sopravvivenza per tanti piccoli coltivatori che si prestano ai loschi traffici dei tanti boss locali. Piccoli oligarchi che grazie a nuove tecniche di coltivazione e a controlli fasulli riescono ad arricchirsi ogni giorni di più.


Via libera al pacchetto carceri Severino apre all'amnistia - Repubblica.it\nVia libera al pacchetto carceri …\nSeverino apre all'amnistia\nIl cdm approva i provvedimenti per l'emergenza, insieme ad alcune misure per velocizzare la giustizia civile. Tremilatrecento detenuti verso l'uscita. Alzata fino a 18 mesi la pena residua che si può scontare ai domiciliari. Stanziati 57 milioni per l'edilizia carceraria. Ma dal Pdl e dalla Lega si alzano voci critiche\nROMA - Il Consiglio dei Ministri ha appena approvato i provvedimenti per l'emergenza carceri, insieme ad alcune misure per velocizzare la giustizia civile, messe a punto dal ministro della Giustizia, Paola Severino. Il 'pacchetto' prevede diverse misure normative per affrontare l'emergenza dei penitenziari con ampliamento della possibilità di detenzione domiciliare. Approvate anche le misure per il processo penale e per quello civile, che erano all'ordine del giorno. "Quelli che abbiamo approvato sono provvedimenti di emergenza, misure doverose, necessarie e urgentissime, ma la soluzione definitiva non può venire da queste norme, che sono un tampone, bensì da una riforma del sistema carcerario" spiega il Guardasigilli. Che pronuncia parole destinate a far rumore: "'Io non ho mai escluso che l'amnistia e l'indulto siano dei mezzi che contribuiscono ad alleviare l'emergenza carceri, ma ho sempre detto che non sono dei provvedimenti di matrice governativa: se questa indicazione verrà dal Parlamento io non la contrasterò".


Doppio incidente nel savonese, due feriti - IVG.it\nDoppio incidente nel savonese, due feriti\nSoccorsi in azione a Celle Ligure e Andora\ndi Redazione - 14 Ottobre 2020 - 11:59\nAndora/Celle Ligure. Doppio incidente stradale questa mattina nel savonese.\nIl primo si è verificato a Celle Ligure, intorno alle 11 e 15 di questa mattina. Stando a quanto appreso, in via Mulini a Vento, un’auto in retromarcia ha centrato in pieno un motociclo: il conducente è caduto a terra dopo l’urto con la vettura.\nImmediati sono scattati i soccorsi con l’arrivo sul posto di personale sanitario e 118: dopo le prime cure è stato trasportato in codice giallo all’ospedale San Paolo di Savona.\nAltro sinistro stradale alla Marina di Andora, sempre intorno alle 11.00. Secondo quanto riferito si è verificato uno scontro tra un’auto ed un motociclo, per cause ancora in via di accertamento.\nSul posto sono intervenuti personale sanitario e 118: il conducente del mezzo a due ruote, finito sull’asfalto dopo l’impatto con la vettura, è stato soccorso e trasportato in codice giallo all’ospedale Santa Corona di Pietra Ligure.\nEntrambi i feriti non sono giudicati gravi, hanno riportato un trauma cranico e altre contusioni ma le loro condizioni non destano particolare preoccupazione.


Urofobia ovvero la fobia per i bagni pubblici\nPsicoterapeuta Roma » Articoli » Fobie » Urofobia ovvero la fobia per i bagni pubblici\nLa paura di usare i bagni pubblici\nSoltanto recentemente la psicologia sta dedicando un certo interesse ad un disturbo molto diffuso ma finora poco considerato, che può avere delle ricadute notevoli sulla vita sociale delle persone e generale.\nLa psicologia dei bagni pubblici è infatti argomento attualissimo per la disciplina.\nMolte persone soffrono della paura di andare in bagno alla presenza di altre persone, un disturbo che è stato definito “urofobia” e che è classificato dal DSM V tra i disturbi d’ Ansia.\nQuesto disturbo provoca in chi ne soffre un’ansia da prestazione, perché ha paura del giudizio degli altri.\nVi sono persone che, costrette ad andare in giro per ore, preferiscono usare un catetere portatile da spingere dall’uretra nella vescica quando il bisogno di far pipì diventa insopprimibile pur di non utilizzare i bagni pubblici.\nSi tratta di un disturbo molto diffuso tra gli uomini che trovano spesso nei bagni pubblici una serie di appositi wc attaccati al muro l’uno in fila all’altro.\nSecondo Julie Beck, che ha studiato il fenomeno, quasi tutti gli uomini affetti da urofobia, sviluppano alcune strategia per poter usufruire dei bagni pubblici in modo da provare meno disagio ed imbarazzo, come ad es., servirsi del wc posto più lontano possibile dell’ultimo utilizzato nello stesso momento da un’altra persona.\nPerò vi sono delle persone che soffrono il problema in modo così grave che rinunciano ad uscire con gli amici o con parenti o anche a recarsi in luoghi di lavoro dove troverebbero dei bagni pubblici in cui è necessario condividere lo stesso spazio con altri per svolgere le proprie funzioni fisiologiche.\nNei casi più gravi secondo la studiosa, il disturbo può sfociare in una vera e propria agorafobia e l’individuo sviluppa una paura di uscire e rinuncia anche alla sua vita sociale.\nAlcuni arrivano a rinunciare di sposarsi.\nSembra che in America soffrano di questa fobia circa 22 milioni di persone e 220 milioni nel mondo quindi si tratta di un problema molto sentito da una grande quantità di persone, ma che viene però trascurato sia a livello sociale (ad es. non si pensa di affidare a degli architetti degli specifici studi su come progettare il design di bagni pubblici in modo da renderli più facilmente fruibili da tutti con meno imbarazzo), sia a livello scientifico, per capire come aiutare queste persone urofobiche e permettergli di condurre una vita normale.\nProbabilmente, questa sorta di rimozione sociale del problema sembra dovuta al fatto che esso indirettamente, mette gli uomini a contatto con la propria natura animale che nelle civiltà, storicamente, si tende a tenere nascosta\nSarebbe utile ad es. sia dividere sempre i singoli wc sia alzare e rendere più resistenti i sottili muri di compensato quando utilizzati per dividerli formalmente.\nGoffman ha descritto le dinamiche che si innescano quando due uomini si trovano a dividere lo stesso bagno, definendole come “disattenzione civile”.\nQuando un uomo entra in bagno dove già è presente un suo simile, questo ultimo lo guarda ma immediatamente si attiva un processo di rimozione, che devia l’attenzione da questa nuova presenza ed i due decidono implicitamente di ignorarsi a vicenda.\nTanto più i due uomini sono vicini, quanto più l’uno tende a trattare l’altro come se non esistesse.\nIn tal modo entrambi hanno maggiori probabilità di usufruire agevolmente del bagno.\nSteven Soifer, che ha cercato una terapia per questa fobia, ha affermato che le strategie più comunemente utilizzate da chi soffre, dopo aver provato di entrare in un bagno pubblico – di verificare se c’è qualcuno e di aspettare che questo se ne vada per utilizzarlo a propria volta.\nPer quanto riguarda le differenze di genere rispetto a questa specifica fobia, essa sembra essere più diffusa tra gli uomini, che vengono colti da ansia da prestazione e da paura del giudizio davanti a degli sconosciuti, mentre le donne in generale e le loro lamentele sono più rivolte alla scarsa igiene dei bagni pubblici.


Morte di Andre Brown: cinque pallottole sul corpo, una alla nuca stile esecuzione – La Voce di New York\nMorte di Andre Brown: cinque pallottole sul corpo, una alla nuca stile esecuzione\nContinua a salire la tensione per l'afroamericano ucciso dalla polizia di Elizabeth, in North Carolina: i video delle telecamere degli agenti ancora inaccessibili\nImmagini sui risultati dell'autopsia di Andre Brown Jr (nel riquadro)\nIntanto in serata è stato confermato che un altro uomo, questa volta ispanico, sarebbe morto in California dopo che gli agenti lo avevano immobilizzato a terra in stato di ebrezza e hanno continuato a tenergli per 5 minuti il ginocchio sulla schiena e sul collo...\nCinque proiettili trovati nel suo corpo. Uno mortale alla base della nuca sparato da distanza ravvicinata “come se fosse un’esecuzione”, dice l’avvocato difensore della famiglia di Andre Brown.\nAnche l’FBI indaga adesso sull’uccisione dell’uomo di colore di 42 anni freddato a Elizabeth City in North Carolina la settimana scorsa quasi davanti alla porta di casa.\nA sparare è stato più di un agente. Le telecamere attaccate alle uniformi dei poliziotti hanno ripreso tutto ma il magistrato ha autorizzato solo la visione di un video di 20 secondi dove si nota che Brown ha addirittura le mani sul volante e quindi non può impugnare alcuna arma. La gente chiede trasparenza. I difensori di Brown vogliono che tutti i video disponibili vengano mostrati in pubblico come accadde per George Floyd. Anche i giornali e i mezzi di comunicazione vanno in corte a Elisabeth per ottenere la pubblicazione dei documenti e dei filmati che rimangono secretati.\nTanti gridano all’occultamento delle prove. La tensione è enorme.\nLa famiglia di Brown si è già costituita parte civile e la città della Carolina del Nord che non raggiunge le 18.000 sta per esplodere nonostante sia stato imposto il coprifuoco.\nLo sceriffo Tommy Wooten II ha visto la popolazione chiedere le sue dimissioni anche se lui è favorevole al rilascio dei filmati.\nI risultati dell’autopsia ufficiale non sono stati resi noti, ma quelli effettuati da anatomopatologi pagati dalla famiglia di Brown mostrano che l’uomo è stato colpito mentre tentava di ripararsi da una pioggia di proiettili sparati dai poliziotti che lo avevano circondato dopo essere arrivati su un furgone speciale per gli agenti militarizzati e in tenuta anti sommossa.\nIl governatore della Carolina del Nord oltre a dichiarare lo stato di emergenza dalle 8 di sera alle 6 del mattino, ha nominato un procuratore speciale per condurre un’inchiesta indipendente.\nMa il magistrato alla prima udienza mercoledì ha negato una seconda volta la pubblicizzazione di cinque video dei quali l’ufficio dello sceriffo è in possesso.\n“La trasparenza è assolutamente critica per scoprire cosa è veramente successo….” dice il procuratore generale Josh Stein perché Brown era addirittura in contatto con gli agenti col suo telefonino quando uno dei vice sceriffi ha iniziato a sparargli gridandogli di tenere alzate le mani che erano ferme e ben visibili sul volante.\nE la situazione si è fatta ancora più tesa in serata quando è stato confermato che un altro uomo questa volta ispanico sarebbe morto in California dopo che gli agenti lo avevano immobilizzato a terra in stato di ebrezza e hanno continuato a tenergli per 5 minuti il ginocchio sulla schiena e sul collo. L’episodio risale ad un anno fa ma solo ieri è stato dimostrato attraverso i video che si è trattato di un altro caso Floyd\nMorto a 13 anni nel Bronx il ragazzino che sognava di diventare un gangster\nStrage nella Silicon Valley: 9 morti e numerosi feriti\nDopo la sparatoria a Times Square, si accende il dibattito sui fondi alla NYPD


Legumes, Stoccolma - Mariatorget - Ristorante Recensioni, Numero di Telefono & Foto - TripAdvisor\nRistoranti vicino a Legumes\nLegumes: attività nelle vicinanze\nN. 161 di 2.709 Ristoranti a Stoccolma\nHornsgatan 80, Stoccolma 118 21, Svezia\nCucina troppo speziata\nHo cenato in questo locale durante un soggiorno in questa meravigliosa città. L'errore è stato di aspettarmi una cucina vegetariana, in realtà si tratta di un locale tipico libanese: cucina speziatissima! Esclusi i piatti con aglio e cipolle mi sono rimasti solo quelli con peperoncino...Più\nIl ristorante offre un buffet di pasti vegetariani in stile orientale con bulgur, hummus, ceci, insalate cotte ecc. La qualità è molto buona. I cibo potrebbe essere un po' più caldo. Le porzioni sono generose e vendute per piatto che può essere riempito una seconda...Più\nAbbiamo deciso di andare a questo ristorante basandosi su alcuni commenti qui letti. Non ci siamo pentiti perché il cibo era davvero buono e c'erano tantissime varianti. Si parte con un piatto dove in base a ciò che desideri loro te lo servono , poi...Più\nCena rapida vegetariana e sana\nPrima di partire per Stoccolma avevo letto un articolo che citava il nome di questo ristorante tra i migliori vegetariani della città. Una sera ho deciso di provarlo. Il posto è piccolo e propone l'abituale formula svedese del pasto a buffet: si entra, si paga...Più\nSono stata a questo ristorante tutte le sere della mia vacanza a Stoccolma, eccezionale! Offre un buffet con acqua, the e caffè inclusi nel prezzo, alla modica cifra di 8,80 circa. Che dire... Potete trovare delle persone gentili che vi spiegheranno le pietanze proposte. Tante...Più\nRistoro veloce, locale senza pretese, cibo vegetariano\nAbbiamo fatto una sosta presso questo locale nel quale si può mangiare quanto si vuole al costo di 80 corone (circa 10 euro). Locale senza pretese, possibilità di consumare anche ai tavolini fuori. Pietanze vegetariane, forse un po' troppo speziate per i gusti di un...Più\nCibo discreto a poco prezzo\nIl locale offre piatti a buffet a base di verdure, patate, melanzane ecc. Il costo per un piatto che può essere più volte riempito costa in media 15 euro. I prodotti sono di reti. Niente di eccezionale ma ottimi per un pranzo veloce mentre si...Più\nCibo Vegano possibile ma non gustoso; mettere legato tavoli\nCibo eccellente cucina vegetariana\nRicevi risposte dal personale della struttura Legumes e dai visitatori precedenti.\nIndirizzo: Hornsgatan 80, Stoccolma 118 21, Svezia\nNumero di telefono: +46 8 669 35 35


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Nuova pagina 54\nLa fiera di S. Lucia\nSul sito www.morresemigrato.ch., che Gerardino Di Pietro con tanta pazienza cura e quotidianamente aggiorna, sono state recentemente inserite alcune foto che testimoniano la processione svolta a Morra De Sanctis, il 27 settembre scorso, in onore di Santa Lucia.\nUn avvenimento locale, ma ricco di storia e fede, che Gerardino, con la sua infaticabile opera divulgatrice, seppur lontano dal suo paese natio, permette ai morresi emigrati e alle loro famiglie di seguire e rivivere con immagini e parole le vicende della propria terra natale, mantenendo così vivo, in una comunità, un legame che nessuna distanza può cancellare.\nAnche quest'anno, quindi, come per il passato, la quarta domenica di settembre ha visto lo svolgimento della fiera di S. Lucia. Una cerimonia diversa dalle ultime, infatti, dopo un restauro eseguito a Nusco e durato quattro mesi, la statua della Santa è rientrata a Morra il 25 settembre.\nDopo la Santa Messa officiata nella Chiesa Madre e la benedizione della statua impartita dal Vescovo, una partecipata processione ha accompagnato la Santa Martire nella sua “casa”, in contrada S. Lucia, come testimoniato dalle foto sul sito. In previsione del rientro della Martire, la chiesa e l'area circostante sono state oggetto di interventi di sistemazione e ornamento; infatti, il piazzale davanti al tempio è stato pavimentato, si è realizzata una recinzione con uno steccato ed è stata collocata qualche panchina con tettoia, oltre ad altri interventi.\nPer quanto realizzato e per quanto ancora si concretizzerà per completare l'opera di abbellimento del sito religioso, nonché per l'organizzazione delle due feste, quella di settembre e quella del 13 dicembre, S. Lucia, dobbiamo ammirare e ringraziare l'impegno di coloro che partecipano a mantenere viva questa tradizione che grazie alla loro opera resterà nel tempo.\nIl 27 settembre, quindi, si è svolta la fiera di S. Lucia, una ricorrenza particolarmente sentita e che è sempre stata caratterizzata per la sua valenza commerciale, ma che allo stesso tempo ha sempre attratto fedeli morresi e dei paesi vicini.\nMorra, come tutti i paesi limitrofi, ha origine e cultura contadina e fin dall'inizio lo scopo di questa fiera era (dico era perché i tempi sono cambiati) di permettere il commercio, lo scambio dei prodotti del proprio lavoro. A questa fiera la faceva da padrone il maiale ( lu puorcu). C'erano anche polli, pecore, capre, mucche, ecc., ma il re della festa era lu puorcu. C'erano i contadini che allevavano i maialini e quelli che li compravano. Perché nelle loro case il detto ” quannu nge lu puorcu c'è la ricchezza”, il maiale era tutto, costituiva la sicurezza alimentare. La famiglia che comprava il maiale lo rinchiudeva in un piccolo recinto, “lu purcinu”, perché doveva aumentare di peso e ingrassare. Il grasso era la basa della cucina contadina, e il lardo sulla schiena del maiale doveva essere spesso almeno 3 dita. Dopo più o meno tre mesi, tra dicembre e febbraio, lo si ammazzava ed era tutta una festa, “ma non pe lu puorcu”, e per la circostanza si invitavano parenti e amici.\nDopo aver “sistemato” il maiale, gli uomini giocavano a carte, mentre le donne cucinavano. Per quella occasione non mancavano mai i fusilli, “li maccaruni cu lu fierru”. Dopo aver mangiato e bevuto le donne si intrattenevano raccontando qualche “fatterello”, mentre gli uomini giocavano a “patronu e sotto”, nell'attesa del ballo serale.\nDimenticavo. C'era una bella usanza: si portava al vicino di casa un piatto di pasta con alcuni pezzi di spezzatino di maiale, “la crianza”, il rispetto, abitudine questa che con la vita moderna si è persa.\nOggi questa fiera è fatta solo di tante bancarelle con tante cianfrusaglie, pochi sono i venditori di prodotti agricoli. C'è ancora qualche bancarella storica che vende stoffa, “lu pannazzaru”, il nonno di S. Angelo con il suo banchetto che vende le “nocelle”, i biscotti “tatù”, i torroni e le noccioline, e tanti fedeli di S. Lucia, ma di animali niente, neanche l'ombra. Anzi, uno l'ho intravisto su di un tavolo, mi sono avvicinato e guarda caso era un maiale, ma cotto al forno, “la porchetta”.


Coronavirus, quale tipo di mascherina scegliere secondo il Ministero – LiveUnict\nIn tanti stanno accorrendo per acquistare le mascherine contro il Coronavirus: di seguito le indicazioni del Ministero della Salute sul modello da scegliere per proteggersi.\nCon l’arrivo del Coronavirus, in tanti stanno correndo in farmacia per acquistare le mascherine per proteggersi. Ma quale modello si deve scegliere e quali precauzioni si devono adottare? Ecco alcune indicazioni utili.\nIl Ministero della Salute sottoscrive le raccomandazioni dell’OMS: la mascherina va indossata solo se si sospetta di aver contratto il virus, se si manifestano sintomi quali tosse o starnuti o se ci si trova in contatto con persone infette dal nuovo Coronavirus. Tuttavia, il solo uso della mascherina non è sufficiente, infatti deve essere combinato con altre norme igieniche relative alle mani e alle aree respiratorie.\nprima di indossare la mascherina, è necessario lavare bene le mani con acqua e sapone o con una soluzione alcolica;\nevitare di toccare la mascherina durante l’indosso; se dovesse accadere, lavare nuovamente le mani;\nquando diventa umida, sostituiscire la mascherina con una nuova e non riutilizzarla; infatti si tratta di maschere mono-uso;\ntogliere la mascherina prendendola dall’elastico e non toccare la parte anteriore; gettare immediatamente la mascherina in un sacchetto chiuso e lavare le mani.\nQuale tipo di mascherina acquistare?\nLe mascherine FFP2 e FFP3 risultano essere le più adeguate, poiché entrambe garantiscono protezione e filtraggio da sostanze solide, liquide, virus. In particolare, il modello FFP2 ha una capacità maggiore di filtraggio polveri rispetto al modello FFP1 (filtro con la minore efficienza) ed è specificatamente progettato per filtrare le particelle fini, anche tossiche o per proteggere da virus influenzali, mentre il modello di mascherina FFP3 (la classe più alta) consente una maggiore protezione contro sostanze liquide e solide tossiche, radioattive, cancerogene, virus e batteri. Questa tipologia è anche riutilizzabile; inoltre, a differenza degli altri modelli, le mascherine FFP3 devono obbligatoriamente possedere una valvola, la quale, oltre a facilitare la respirazione, evita la formazione della condensa interna e dona un maggiore comfort.\nTagscoronavirus mascherine ministero della salute


ᐅ Migliore Accessori e parti per epilatori 2022 ⇒ Classifica di Consumo\nMigliore Accessori e parti per epilatori 2022\nIn questa pagina troverai i migliori prodotti (la nostra opinione) di Consumo dalla categoria Accessori e parti per epilatori – presentati in un confronto dettagliato. I risultati del test si non basano su di complete prove sul campo dei prodotti in condizioni di laboratorio. A meno che l’organizzazione dei consumatori non abbia condotto un test su Accessori e parti per epilatori, abbiamo ottenuto informazioni da fonti comparabili attendibili, come le associazioni dei consumatori.\nOltre alla classifica, in questa pagina troverai anche una piccola guida all’acquisto e un video interessante su Accessori e parti per epilatori. Inoltre, abbiamo recensioni (di Consumo o associazioni dei consumatori) e link con offerte a basso costo per te.\nProduttore Panasonic Philips Rasoi corpo Philips Luce Pulsata Braun BAIVON\nProdotto Panasonic ES-2D01-W503 Accessorio per Epilatore, Bianco* Philips BG5020/15 Bodygroom Series 5000 Rasoio Corpo Wet&Dry, Utilizzabile Sotto la Doccia con 3 Pettini Rifinitori e Accessorio pe* Philips BRI954/00 Lumea Prestige - Dispositivo di epilazione a luce pulsata con/senza filo, 5 impostazioni di intensità* Braun Silk-épil Bikini Styler FG1100 Rosa Rifinitore Di Precisione Zona Bikini 3-In-1 Con 4 Accessori* Epilatore Luce Pulsata, BAIVON IPL Epilatore Laser Professionale con 999.900 Flash per Donna e uomo, 2 Modalità 5 Livelli di Dep*\nProdotto Panasonic ES-2D01-W503 Accessorio per Epilatore, Bianco*\nProdotto Philips BRI954/00 Lumea Prestige - Dispositivo di epilazione a luce pulsata con/senza filo, 5 impostazioni di intensità*\nEpilatore Luce Pulsata, BAIVON IPL Epilatore Laser Professionale con 999.900 Flash per Donna e uomo, 2 Modalità 5 Livelli di Depilazione Indolore per Viso, Braccia, Gambe, Ascelle, Bikini*\nProdotto Epilatore Luce Pulsata, BAIVON IPL Epilatore Laser Professionale con 999.900 Flash per Donna e uomo, 2 Modalità 5 Livelli di Dep*\nIl miglior prodotto (dal nostro punto di vista) nella categoria Accessori e parti per epilatori è il prodotto "Panasonic ES-2D01-W503 Accessorio per Epilatore, Bianco" del produttore Panasonic. La nostra raccomandazione: effettua un confronto rapido dei prezzi prima di ordinare online. Inoltre, dovresti anche esaminare attentamente le recensioni e le valutazioni del prodotto.\n1 Migliore Accessori e parti per epilatori 2022\n1.1 Classifica: Accessori e parti per epilatori vincitore del test di Consumo (2022)\n1.1.1 Acquista Accessori e parti per epilatori – Guida allo shopping e consigli\n1.1.2 Ulteriori fonti e informazioni su Accessori e parti per epilatori (Consumo etc.)\n1.1.3 Video utili su YouTube riguardo a Accessori e parti per epilatori\nClassifica: Accessori e parti per epilatori vincitore del test di Consumo (2022)\nDi seguito troverai la Classifica 2022 nella categoria Accessori e parti per epilatori. Questa include i vincitori del test di Consumo, che sono stati determinati tramite ampie indagini. I 5 migliori prodotti te li abbiamo mostrato per un confronto semplice e diretto per te nella tabella sopra. Se stai cercando recensioni di test dettagliati o testimonianze su Accessori e parti per epilatori, dobbiamo far riferimento a riviste del settore.\nPhilips BRI954/00 Lumea Prestige - Dispositivo di epilazione a luce pulsata con/senza filo, 5 impostazioni di intensità*\nBraun, testina di ricambio pe rasoio Series 7, 9 ed Expressive*\n6Pezzi Teste di Ricambio per Rimozione Peli Sul Viso,Lame per la Rimozione dei Peli per Epilatore Indolore per Donna,Perfette per Rifin*\nTestina di ricambio placcata: le lame per la depilazione sono realizzate in oro placcato con un design delicato e di alta qualità. Non facilmente danneggiato e durevole per l'uso quotidiano.\n360 gradi senza vicoli ciechi: piccolo e discreto, come l'originale, rimuove i peli del viso più lisci. Prenditi cura di ogni centimetro della tua pelle senza graffi o arrossamenti.\nDesign impermeabile: tutte le testine di ricambio sono resistenti all'acqua, puoi lavarle o usarle dopo il bagno. Si consiglia di sostituire le testine ogni 3-6 mesi per ottenere prestazioni ottimali.\nAmpiamente compatibile: adatto per l'uso in tutti i colori dell'unità di rimozione indolore dei capelli da donna: nero / oro; anche per quelli a batteria e ricaricabili USB.\nSpazzola per la pulizia inclusa: dopo l'epilazione, puoi utilizzare la spazzola per la pulizia per la pulizia quotidiana. Pulisci la testina di ricambio dell'epilatore per prolungare la durata del tuo epilatore!\n"Philips BRE715/00 Epilatore Series 8000 Wet & Dry per Gambe e Corpo + 6 Accessori (Guanto Esfoliante e Testina di Precisione)*\nPhilips HP6540/00 Set Edizione Limitata per l'Epilazione (Epilatore, Mini epilatore senza filo e Pinzette Intelligenti)*\nLa classifica di Consumo per Accessori e parti per epilatori è di grande aiuto per chiunque desideri acquistare i migliori prodotti in questa categoria. In particolare, il vincitore del test designato dovrebbe dare al processo di acquisto e alla ricerca del prodotto un’alta priorità. La nostra raccomandazione: guarda vari prodotti dalla classifica e fai un confronto. Inoltre, ti consigliamo di leggere le recensioni e valutazioni dei clienti per determinare i migliori prodotti.\nAcquista Accessori e parti per epilatori – Guida allo shopping e consigli\nIn questa sezione per coloro che vogliono acquistare Accessori e parti per epilatori, abbiamo redatto una piccola guida all’acquisto. Questa contiene i criteri più importanti sotto forma di una lista di controllo, che dovrebbe sempre essere presa in considerazione quando si seleziona o si acquista. Se segui la checklist dei nostri esperti, troverai sicuramente il miglior prodotto nella categoria Accessori e parti per epilatori.\nProduttore: ci sono produttori rispettabili o marchi noti per Accessori e parti per epilatori?\nConsumo: qual è l’ultimo risultato del test pubblicato dall’organizzazione dei consumatori su Accessori e parti per epilatori?\nRisultati del test: quali modelli sono diventati vincitori del test nel gruppo di prodotti Accessori e parti per epilatori?\nPrezzo: quanto budget hai a disposizione per Accessori e parti per epilatori?\nNella lista di controllo qui sopra, dovresti considerare in particolare i risultati del test di Consumo. Le valutazioni sui test dei consumatori Accessori e parti per epilatori e i vincitori dei test possono essere un informazione importante nella ricerca del miglior prodotto. La nostra raccomandazione: per la valutazione del prodotto, è necessario acquistare più di un prodotto al fine di confrontarli direttamente tra loro. In questo modo, puoi fare il tuo test di confronto a casa e identificare il tuo vincitore del test individualmente.\nUlteriori fonti e informazioni su Accessori e parti per epilatori (Consumo etc.)\nOltre alle informazioni di riepilogo sul nostro sito, dovresti anche cercare recensioni su Accessori e parti per epilatori direttamente sul sito di Consumo. Di seguito troverete un elenco di siti Web che forniscono le migliori informazioni e articoli sull’argomento o sui prodotti.\nPerché dovresti guardare le fonti sopra elencate su Accessori e parti per epilatori? Le ragioni sono diverse: come organizzazione indipendente dei consumatori, Consumo testa un gran numero di prodotti in condizioni di laboratorio, tenendo conto di criteri oggettivi. Di conseguenza, i risultati del test sono estremamente validi ed è consigliabile dare un’occhiata al vincitore del test od ai migliori prodotti.\nInoltre, sui portali di domande-risposte (come per esempio gutefrage.net) si trovano spesso utili ed ulteriori informazioni. Ci sono già alcune recensioni dei clienti e raccomandazioni per il gruppo di prodotti Accessori e parti per epilatori. Dal momento che qui si tratta di recensioni di prodotti da parte di acquirenti reali con esperienza pratica, l’informazione è molto valida.\nVideo utili su YouTube riguardo a Accessori e parti per epilatori\nNel frattempo, Consumo pubblica regolarmente video di test sui prodotti su YouTube, ad esempio recensioni di Accessori e parti per epilatori in formato video. Un video di una recensione appropriato in questo contesto, lo abbiamo selezionato per te. Il nostro consiglio: per trovare contenuti di qualità per la categoria di prodotti corrente, cerca meglio su YouTube inserendo “Accessori e parti per epilatori recensione“.\nCercando la migliore Accessori e parti per epilatori riteniamo il vincitore di Consumo una buona raccomandazione che si dovrebbe prendere in considerazione quando si confrontano prodotti. In particolare, a causa dell’elevato numero di prodotti e produttori, consigliamo di leggere varie recensioni prima dell’acquisto. In aggiunta alle valutazioni di prova di Consumo sono nella maggior parte dei casi recensioni di altre riviste disponibili (come ad esempio Consumo). Se si trova un numero di recensioni, ha senso confrontare il rispettivo miglior Accessori e parti per epilatori conducendo delle prove pratiche.\nRiguardo le classifiche pubblicate si dovrebbe sempre tener conto dell’anno di pubblicazione (pertinenza della parola attuale). Se lavori con vecchie classifiche per Accessori e parti per epilatori, potresti non trovare il prodotto migliore a causa di informazioni obsolete. Pertanto, il nostro ultimo consiglio: cerca sempre informazioni sul vincitore del test dell’anno corrente, nel migliore dei casi, in combinazione con una recensione dettagliata.\n116 Besucher haben unseren Ratgeber im Durchschnitt mit 4.36 von 5 Punkten bewertet.


Ala polivalente, preferibilmente impiegata nello spot "4" di ala grande, è in grado di coprire anche quello di ala piccola con quintetti alti oppure, per periodi limitati, di pivot in quintetti piccoli; ciò in virtù di una prestanza fisica agile, ma al contempo molto potente. Come ogni ala, tuttavia, tende ad iniziare l'azione dall'arco per poi accentrarsi in post basso oppure a provare il tiro da tre punti, in cui ha discrete percentuali. Giocatore "umorale", alterna momenti in cui appare lento o addirittura distratto ad improvvise "fiammate" in cui, sfruttando sovente il mismatch consentito dalla sua fisicità, diventa praticamente inarrestabile. Ha fama di essere eccellente ed eclettico difensore, capace di variare la propria marcatura dal playmaker al pivot avversario. La discontinuità è il suo maggior difetto, sebbene abbia dato prova (come accade a molti giocatori provenienti dalla NBA), di migliorare notevolmente nelle gare di play-off rispetto alla media di quelle della stagione regolare.\n2006-2007 Philadelphia 76ers NBA 44 5 336 42/84 1/9 23/41 57 16 11 1 110\n2007-2008 Denver Nuggets NBA 25 0 222 17/41 9/23 23/28 38 11 5 1 84\n2007-2008 Memphis Grizzlies NBA 9 2 137 11/23 3/13 9/10 27 11 5 2 40\n2007-2008 Houston Rockets NBA 4 0 9 2/4 0/0 0/0 1 0 1 0 4\n2007-2008 Miami Heat NBA 6 0 143 11/17 6/15 8/13 24 5 2 0 48\n2007-2008 San Antonio Spurs NBA 3 0 20 1/2 0/2 0/0 2 1 2 0 2\nEstratto da "https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Bobby_Jones_(cestista_1984)&oldid=122166274"\nQuesta pagina è stata modificata per l'ultima volta il 28 lug 2021 alle 02:54.


Le migrazioni e l’Europa – Articolo21\nSei qui: Home / Articoli / Migrazioni / Le migrazioni e l’Europa\ndi: Giuseppe Salmè\nRelazione introduttiva alla prima sessione del Convegno. La frontiera del diritto e il diritto della frontiera. Lampedusa 9 e 10 Novembre 2019\n1. Si ricorda oggi il trentennale della caduta del muro di Berlino. Si festeggia la riunione di un popolo, ingiustamente diviso, al quale la storia d’Europa deve molto sul piano artistico e culturale in genere. Si festeggia anche l’avvio dell’inizio del processo di superamento dei regimi non democratici che avevano governato i Paesi dell’est.\nNon possiamo ignorare tuttavia, come recentemente ci è stato ricordato anche nella Biennale di architettura di Venezia, che ha dedicato ben quattro padiglioni ai nuovi muri costruiti in Europa, che al posto dei 150 chilometri di quel muro, a partire dal 2012 (fino a quell’anno c’erano solo i muri di Ceuta e Melilla), ne sono stati costruiti altri (di filo spinato o di mattoni, non importa) sei volte più lunghi, di ben 900 chilometri, per impedire l’ingresso nel nostro continente a persone che fuggono da guerre e persecuzioni o anche solo da condizioni di vita materiale impossibili.\nIl che appare paradossale in un continente che nasce come simbolo dell’unione, tra oriente e occidente, di tradizioni di più popoli. Come è noto, infatti, “Europa” è l’eponimo della mitica figlia del re di Tiro – della quale parlano Omero, Esiodo e Ovidio – rapita e portata, da Zeus a Creta. In suo onore i greci chiamarono appunto Europa il continente a nord di quest’isola.\n2. Nulla di più sbagliato si può dire quando si afferma che le migrazioni di massa sono un’emergenza dei nostri anni. No, sono un fenomeno che ha accompagnato la nascita dell’era moderna, che ha una profonda radice antropologica, direi ancestrale, perché l’homo sapiens è nato nomade alla continua ricerca di selvaggina più grossa e terreni più fertili.\nCertamente oggi il fenomeno migratorio è più complesso, molto diverse e complesse ne sono le cause o, comunque, gli aspetti non solo demografici ma anche economici e geopolitici.\nDobbiamo riconoscere subito però che non sono estranee alle attuali migrazioni responsabilità dei Paesi più ricchi che, con la violenza delle guerre (pensiamo all’Afganistan e all’Iran e al coinvolgimento nella cosiddetta guerra civile siriana e al fatto che tra i richiedenti asilo nell’UE un terzo sono siriani, e subito dopo ci sono gli afgani e gli iracheni) e lo sfruttamento dei territori, hanno aggravato la povertà, la fame, i rischi per la stessa incolumità degli abitanti dei Paesi del sud del pianeta.\n3. L’Europa è chiamata a svolgere un ruolo importante sul piano politico ma anche su quello giuridico.\nSul piano normativo l’evoluzione è stata netta e, dal mio punto di vista, positiva. Dal silenzio dei Trattati di Roma (del 1957), che tacciono sui fenomeni migratori, attraverso gli accordi di Schengen (1985 e 1990), che pur occupandosi anche dei controlli delle frontiere esterne sono caratterizzati dall’abolizione delle frontiere interne, si arriva al Trattato di Maastricht (1993) che considera l’immigrazione, l’asilo e in genere le regole per l’ingresso di cittadini di Stati terzi esclusivamente come problemi di sicurezza delle frontiere e di repressione dell’immigrazione illegale, inseriti nel cosiddetto terzo pilastro (affari interni e giustizia), basato sul principio della collaborazione intergovernativa. Il salto di qualità è fatto dal Trattato di Amsterdam (1998): la materia dell’immigrazione diventa anche un problema di tutela dei diritti fondamentali dei migranti, in particolare di regole comuni di valutazione delle domande di asilo ed esce dal terzo, per entrare nel primo “pilastro” (Unione Europea), nel quale si applica il cosiddetto metodo comunitario basato sulla regola delle decisioni a maggioranza nell’ambito del Consiglio. Conclude l’evoluzione del processo normativo il Trattato di Lisbona (2009), che abolisce il sistema dei “pilastri”, prevede la competenza concorrente degli Stati membri e dell’Unione, nel rispetto del principio di sussidiarietà e, soprattutto, attribuisce alla Carta di Nizza lo stesso valore delle norme dei trattati e sancisce l’adesione dell’Unione alla CEDU. Asilo, immigrazione e controllo delle frontiere esterne sono oggetto di garanzie offerte dall’Unione nell’ambito di una politica comune fondata sulla solidarietà e l’equa ripartizione della responsabilità tra gli Stati membri, anche sul piano finanziario.\nIl quadro normativo è di un’evidente complessità, si inserisce in un sistema delle fonti del diritto interno dell’immigrazione, nel quale si manifestano conflitti tra norme e quindi forti esigenze di coordinamento, nel rispetto del principio di cui all’art. 117 Cost.\nTra le fonti di diritto europeo che condizionano il nostro diritto dell’immigrazione, come ho appena detto, occupa un posto centrale la Cedu, anche se è vero che pure la Convenzione di Roma non ha specifiche disposizioni sui diritti degli stranieri, perché all’epoca in cui venne scritta era prevalente la finalità di ristabilire nell’Europa uscita dalla tragedia della guerra la pace, la democrazia e la preminenza del diritto. Tuttavia, non mancano nella Convenzione, e soprattutto nei protocolli addizionali successivi, riferimenti agli stranieri: la possibilità di introdurre restrizioni all’attività politica degli stranieri; il diritto di emigrare (ma non lo jus migrandi!); il divieto di espulsioni collettive e le garanzie procedurali nei confronti delle espulsioni. Comunque, poiché la Convenzione riconosce che i diritti da essa previsti riguardano tutte le persone sottoposte alla giurisdizione degli Stati aderenti, indipendentemente dalla loro nazionalità -come emerge chiaramente dall’interpretazione recepita dalla Corte di Strasburgo- alcuni diritti fondamentali oggetto di norme generali, come quella sul diritto alla vita, alla garanzia della libertà personale, al rispetto della vita personale e familiare e al divieto di trattamenti disumani e degradanti, si applicano anche agli stranieri.\n4. Se molto netto e, ripeto, sostanzialmente positivo è il quadro normativo, basato sulla ricerca di un giusto equilibrio tra interessi degli Stati membri e tutela effettiva dei diritti fondamentali dei migranti, molto controverse e a mio avviso francamente criticabili sono le politiche che l’Europa è riuscita a mettere in atto. Anche se le dimensioni quantitative ne mettono in evidenza il carattere strumentale (21,6 milioni di cittadini extracomunitari rispetto a 510 mila abitanti dell’Unione) i mantra più diffusi, che influenzano tali politiche, sono: “fermiamo l’invasione”, “più sicurezza dei confini dell’UE”.\nUn tema cruciale è quello dell’applicazione del sistema di Dublino (1990, 2003 2014), basato sulla regola della competenza del Paese di primo approdo per la registrazione del richiedente e per la valutazione delle domande di asilo. Direi che le critiche (onere, non solo economico, delle migrazioni attraverso il Mediterraneo gravante solo sulle frontiere europee meridionali, senza che ne derivino effettive garanzie dei diritti fondamentali dei rifugiati) sono unanimi. Il Parlamento europeo ha sollecitato, fin dal 2017, una riforma, ma la Commissione, di fronte alle difficoltà di trovare un accordo tra i Paesi membri, ha rinunciato a ogni tentativo.\nSono sul tappeto, invece, e a mio avviso meritano di essere esaminate in modo approfondito nel pubblico dibattito, le proposte formulate pubblicamente dal prof. Onida (1. creare un regime esplicitamente derogatorio di Dublino sulla base del quale chi arriva in Italia arriva in Europa e l’Europa deve quindi farsi carico degli oneri anche finanziari dell’accoglienza, ovvero se ne può far a carico in un primo momento l’Italia ma a nome e per conto dell’Europa; 2. aprire vie legali di ingresso come corridoi umanitari; 3. migliorare l’integrazione) e dal Presidente Enrico Letta (uscire temporaneamente dai Trattati e avviare negoziati per un Trattato, da firmare a Lampedusa, che sostituisca le regole di Dublino e preveda meccanismi automatici di ricollocamento tra i Paesi membri, gestiti da un’autorità centrale).\n5. Con l’Accordo del 18 marzo 2016, la Turchia, in cambio del versamento di sei miliardi di euro, si è impegnata a ricevere i migranti e i profughi (prevalentemente siriani) arrivati in Grecia e che non abbiano presentato domanda di asilo nel Paese di approdo o la cui domanda sia stata respinta. Per ogni profugo siriano rimandato in Turchia dalle isole greche, un siriano potrà essere rimandato in Europa con i canali umanitari. Inoltre: liberalizzazione della concessione dei visti per i cittadini turchi e apertura di nuovi capitoli nella trattativa per l’adesione della Turchia all’Unione. Avendo natura sostanziale di trattato internazionale, al di là del termine “accordo” utilizzato, l’accordo sembra che sia stato sottoscritto in violazione dell’art. 218 del Trattato dell’Unione (che prevede l’autorizzazione del Consiglio alla Commissione per l’avvio dei negoziati e la partecipazione del Parlamento quando si trattano i problemi dell’asilo).\nMa, a parte la critica di natura procedurale, l’Accordo è illegittimo soprattutto perché si pone in contrasto col principio fondamentale del non respingimento, sancito nella Convenzione di Ginevra sull’asilo e i rifugiati (art. 33), secondo cui al rifugiato non può essere impedito l’ingresso sul territorio nazionale né può esso essere deportato, espulso o trasferito verso territori in cui la sua vita o la sua libertà sarebbero minacciate. E non sembra che la Turchia, all’epoca della sottoscrizione dell’Accordo, e a maggior ragione ora, dia sufficienti garanzie per i diritti fondamentali dei migranti, considerati più strumenti di una politica aggressiva e violenta che nel loro valore inalienabile di persone. Basta leggere la recente dichiarazione minacciosa del presidente Erdogan (“Paesi dell’Unione Europea, se provate a chiamare la nostra operazione [contro i curdi del Rojava ndr.] un’invasione allora la risposta è semplice: apriremo i nostri confini e vi manderemo 3.6 milioni di rifugiati”).\n6. Resta di grande attualità il Memorandum sottoscritto dal governo italiano il 2 febbraio 2017 con il governo libico di al-Serraj, ritenuto da molti la brutta copia di quello con la Turchia, anche se ormai si è rinnovato automaticamente ( ) e la discussione si è spostata sulle modifiche richieste dall’Italia sul cui accoglimento sono legittimi molti dubbi.\nPur essendo un accordo intergovernativo bilaterale, in realtà il Memorandum funziona, in modo certo non trasparente (è stato apposto dall’Italia il segreto di Stato sull’utilizzazione dei fondi europei, il che rafforza il sospetto di alcuni osservatori che in realtà i fondi siano utilizzati per finanziare le milizie del governo di Tripoli) con finanziamenti UE e si inserisce nell’attività di addestramento della cosiddetta Guardia costiera libica, cominciata nell’ottobre del 2016 con l’operazione Sophia (iniziata dopo la fine dell’operazione Mare Nostrum) e prorogata fino al 30 settembre 2019, anche se senza utilizzazione di proprie navi per l’individuazione, cattura e distruzione delle imbarcazioni dei trafficanti).\nLe proposte avanzate dal Governo italiano di trasformare gli attuali centri di detenzione in centri a gestione UE (ma la Commissione e i libici hanno già detto di no) o ONU, sottovalutano il fatto che oggi, su 19 centri di detenzione, solo in 3 può lavorare l’ONU e 1 è gestito dall’UNHCR, pur rivendicando il Governo come aspetto positivo del Memorandum l’apertura dei centri alle agenzie internazionali.\nLo svuotamento (parola che non mi piace per nulla) dei centri di detenzione con i corridoi umanitari e l’incremento dei rimpatri volontari verso i paesi d’origine sembra velleitario. L’esperienza concreta dei corridoi umanitari, che prevede i visti umanitari a territorialità limitata per le persone vulnerabili (vittime di persecuzioni, torture e violenze; famiglie con minori, anziani, malati, disabili), pur se estremamente positiva sul piano del messaggio culturale trasmesso, è dal punto di vista quantitativo del tutto insignificante. Al giugno 2019 è stato utilizzato per consentire l’ingresso in Europa di 2.660 persone (2.148 in Italia, fra siriani ed etiopi, 364 in Francia, 150 in Belgio, 7 in Andorra). Più rilevante, sempre dal punto di vista quantitativo, è l’esperienza dei rimpatri volontari (che prevedono un’assistenza per il reinserimento sociale ed economico nei paesi d’origine e un modesto aiuto economico diretto). Tramite l’Organizzazione internazionale per le migrazioni, nel 2018 ne sono stati effettuati 63.316.\nMolto generiche e velleitarie sembrano poi le proposte di blindare i confini meridionali della Libia e di migliorare le condizioni dei migranti mediante misure di sostegno alle municipalità.\n7 Anche nei confronti del Memorandum si pongono problemi di legittimità formale, per contrasto con l’art. 80 della Cost. (“1. Le Camere autorizzano con legge la ratifica dei trattati internazionali che sono di natura politica, o prevedono arbitrati o regolamenti giudiziari, o importano variazioni del territorio od oneri alle finanze o modificazioni di leggi.”) E infatti pende davanti alla Corte costituzionale un ricorso per conflitto di attribuzione presentato da alcuni parlamentari), e ancora più gravi problemi sostanziali a causa delle gravissime violazioni dei diritti umani fondamentali consumate nella concreta attuazione degli accordi, testimoniate: a) da inchieste giornalistiche italiane e straniere; b) dalla sentenza del Tribunale permanente dei popoli emessa all’esito del procedimento celebrato a Palermo dal 18 al 20 dicembre 2017; c) da un rapporto di Amnesty International del dicembre 2017; d) dalla sentenza della corte d’assise di Milano del 10 ottobre 2018 (condanna per sequestro di persona, aggravato dalla morte, abusi sessuali e favoreggiamento dell’immigrazione clandestina di cittadino somalo che aveva agito in concorso con i gestori dei centri di detenzione); e) dal documento dell’UNHCR del 12 luglio 2019 che, dopo aver espresso apprezzamento per l’opera svolta dalle navi delle ONG, afferma con nettezza che la Libia non può offrire un porto sicuro e che, senza la garanzia che nessun migrante soccorso possa essere detenuto arbitrariamente e che siano rispettati i diritti umani fondamentali, nessuna forma di sostegno dovrebbe essere erogata in favore della Libia.\nE’ di queste ore la notizia di stampa che la Procura presso la Corte penale dell’Aja, diretta dalla signora Fatou Bensourda, sta concludendo l’indagine iniziata fin dal 2017, sulle violenze che si consumano nei centri di detenzione ufficiali e non ufficiali e sulla morte di 53 migranti detenuti nel centro di Tajura causata dai bombardamenti del generale Haftar il 2 luglio di quest’anno. Le indagini, sollecitate anche da un report del Consiglio di sicurezza e da segnalazione del Segretario generale ONU, sembra si debbano concludere con l’emissione di mandati d’arresto nei confronti di esponenti libici coinvolti nel traffico di esseri umani. L’esito di queste iniziative è però molto incerto perché la Libia non ha sottoscritto la convenzione di Roma che ha istituito la Corte penale internazionale di L’Aja e la Libia si è già rifiutata in altra occasione di consegnare le persone colpite da mandati di arresto (il figlio di Gheddafi e altri componenti del suo clan nonché fedelissimi del generale Haftar).\nMi riesce difficile capire quale ragione possa ancora giustificare il mantenimento in vigore del Memorandum.\nMolte speranze ha suscitato il preaccordo siglato a Malta il 23 settembre 2019 da Italia, Francia, Germania e Finlandia, che pur avendo un oggetto limitato (migranti salvati in mare da navi militari e delle ONG, ma non quelli che sbarcano autonomamente), si basa sulla proposta veramente innovativa della redistribuzione automatica dei migranti per quote tra i Paesi firmatari e sulla rotazione automatica dei porti di sbarco. Ma, non ostante l’ulteriore adesione di Irlanda, Lussemburgo e Portogallo, il Consiglio degli affari interni dell’8 ottobre scorso non ha potuto procedere al perfezionamento di un accordo formale per la contrarietà di molti Stati membri (la Bulgaria ha proposto in alternativa all’accoglienza il versamento di 30.000 euro per migrante rimpatriato!).\n8. Amarezza e profonda delusione ha suscitato, infine, la mancata approvazione il 24 ottobre scorso (288 voti a favore, 290 contrari e 36 astenuti) della proposta di risoluzione del Parlamento europeo formulata da Juan Fernando Lopez Aguillar, a nome della Commissione Libertà civili, giustizia e affari interni che prevedeva: 1) l’istituzione di un servizio europeo di ricerca e soccorso, nel rispetto delle leggi del mare, in collaborazione con le guardie costiere dei Paesi che si affacciano sul Mediterraneo; 2) l’intervento delle navi delle ONG più vicine al luogo del naufragio o del pericolo di naufragio; 3) l’apertura dei porti; 4) il ricollocamento automatico dei migranti soccorsi tra i Paesi membri; 5) lo “svuotamento” dei centri di detenzione libici e l’invito alla Commissione a porre fine alla collaborazione con la Libia nel caso di accertamento di gravi violazioni dei diritti fondamentali (l’approvazione di questa clausola, quindi, avrebbe reso impossibile la proroga del Memorandum); 6) l’approvazione del preaccordo di Malta e 7) la creazione di percorsi legali e sicuri per i migranti.\nVoglio chiudere questa mia breve presentazione ricordando il monito che Papa Francesco, a pochi mesi dalla sua elezione, ha lanciato (stavo per dire, ha gridato) qui a Lampedusa il 9 luglio 2013, rendendo omaggio ai naufraghi morti nelle acque di questo mare: …oggi questa domanda emerge con forza: chi è il responsabile del sangue di questi fratelli e sorelle? …Oggi nessuno nel mondo si sente responsabile di questo…siamo caduti nella globalizzazione dell’indifferenza. Ci siamo abituati alla sofferenza dell’altro, non ci riguarda, non ci interessa, non è affare nostro.”\nQuesto monito abbiamo condiviso. Perciò siamo qui, a Lampedusa, alla porta d’Europa per dire, che non siamo insensibili e che, nei limiti delle nostre capacità e delle nostre forze, siamo impegnati a superare l’indifferenza diffusa in tanti settori della nostra società.


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Il Crescione Comune ( Lepidum Sativum)\nIl crescione Comune ( Lepidium Sativum) era una pianta molto apprezzata ed utilizzata nell’antichità. I Romani gli attribuivano proprietà toniche, disintossicanti ed afrodisiache. Invece oggi è molto difficile da trovare nei banchi dei mercati.\nIl gusto del crescione è gradevolmente piccante, tanto che anticamente veniva soprannominato “ il pepe dei poveri”.\nIl crescione Comune è una fonte di Vitamina C inoltre è leggero e facile da digerire.\nE' particolarmente versatile e si accosta a un gran numero di ingredienti; si può usare su risotti, creme di verdure, uova strapazzate.\nIl suo tocco pungente è un perfetto contrasto per cibi ricchi di gusto come il salmone, l'astice e i gamberi, ma anche carne, uova.\nQuesta pianta aromatica è ottima con la ricotta, i formaggi spalmabili o per aromatizzare il burro. Può essere gustata fresca, con un filo d’olio, o per dare sapore alle verdure lessate o crude, su salse e condimenti.\nInfine, una piccola curiosità sulle proprietà di questa pianta: il crescione ha una spiccata affinità per la nicotina ed è pertanto uno dei più potenti rimedi contro le autointossicazioni da fumo.


Il weekend di Ravenna offre Festa del Cappelletto, Giardini Segreti, Musica nelle Aie, SicuRun e altre sorprese\nWeekend nostrano: Festa del Cappelletto, Giardini Segreti, Musica nelle Aie e sagre golose\nDal mare alle colline: Festa del Cappelletto, pedalate, SicuRun, Giardini Segreti, escursioni, sagra del Cinghiale, Musica nelle Aie, Marelibera e le stelle di Ravenna Jazz\n09 maggio 2019 17:01\nLa Festa del Cappelletto e altre sagre nostrane\nComincia con gusto questo weekend di maggio. Una vera esaltazione dei sapori romagnoli si celebra per tre giorni a Ravenna con la Festa del Cappelletto, il primo piatto per eccellenza della Romagna che tiene banco in piazza Kennedy a partire da venerdì. Inoltre continua la Sagra paesana di Bastia tra cavalli, asini e altri animali, ma anche spettacoli e piatti gastronomici, mentre gusto rustico e sapori prelibati si uniscono per tutto il weekend alla Festa del Cinghiale di Zattaglia.\nQuanti eventi! Giardini Segreti, Festa del Bastardino e Città dei Bambini\nManifestazioni di ogni tipo ci accompagnano lungo tutto il fine settimana. Sabato e domenica aprono le porte in varie città della Provincia i Giardini Segreti, luoghi magici e pieni di meraviglie. Sabato in piazza La Malfa a Ravenna prende vita la Festa del Bastardino con sfilate, giochi e tanta bontà a quattro zampe. Fino a domenica ci sono regate e spettacoli con la nona edizione di Marelibera a Marina di Ravenna e nel centro di Ravenna non mancano le occasioni per celebrare la Festa dell'Europa. Da venerdì a domenica si parla di comunità, rigenerazione e benessere condiviso a CerviArchitettura, continua il divertimento a Lugo con il Luna Park in piazza Garibaldi. Venerdì e sabato ci sono ancora giochi e laboratori nella Città dei Bambini nel centro di Massa Lombarda e da venerdì la festa per i più piccoli arriva anche a Bagnacavallo tra merende, giochi e letture. Domenica un pomeriggio di arte e allegria si accende al convento di Bagnacavallo grazie a Voliamo con Mila.\nMusica nelle Aie, European Orchestra e le stelle del Jazz\nQualità altissima nel programma musicale del weekend. Venerdì ritmo cubano e violino jazz caratterizzano il live di Yilian Canizares al Teatro Socjale di Piangipane, l'Orchestra Corelli va in concerto al Masini di Faenza e la Young Musicians European Orchestra si esibisce alla Basilica di Sna Francesco a Ravenna. Sabato le grandi stelle del jazz Paolo Fresu, Richard Galliano e Jan Lundgren illuminano di musica il Teatro Alighieri di Ravenna. Infine, musica e folklore vi attendono per l'intero fine settimana a Castel Raniero con La musica nelle Aie.\nUna corsa in caserma, parte la SicuRun\nSport e sicurezza sono le parole all'ordine del giorno questa domenica, perché a Ravenna si corre la SicuRun: la corsa tra caserme e sedi militari che prende il via dal comando provinciale dei Carabinieri.\nGli eventi di Rimini\nAl sipario: Pamela Villoresi, Storie di Maggio e Tutto incasinato\nTeatri convenzionali e non offrono tante sorprese anche in questo weekend. Continuano anche questo fine settimana, da venerdì a domenica, gli spettacoli delle Storie di Maggio alla sala della parrocchia San Severo di Ponte Nuovo, mentre venerdì ci sono risate e beneficenza con Tutto incasinato al Tetaro Rossini di Lugo. Sabato l'improvvisazione teatrale è protagonista alla Libreria Libridine. Domenica Pamela Villoresi segue le orme di Eleonora Duse al ridotto del Goldoni a Bagnacavallo, intanto al Rasi di Ravenna vanno in scena I racconti di Mamma Oca.\nVisite&Escursioni Calanchi, Bimbimbici e Giardini danteschi\nAncora una volta ci sono tante bellezza artistiche e paesaggistiche da scoprire fra visite e itinerari. Uno scrigno di Faenza apre le sue porte sabato, si tratta di Palazzo Manfredi, simbolo culturale della città. Invece a Cervia si segue una ricostruzione virtuale per ripercorrere il ruolo del sale nella storia cittadina. Sabato in si visita un giardino dedicato a Dante a San Marco e da sabato partono visite e mostre della Settimana della Bonifica e dell'Irrigazione. Per gli escursionisti parte sabato un bel percorso fra i calanchi delle colline riolesi, mentre domenica scatta dai Giardini Speyer di Ravenna la pedalata in famiglia Bimbimbici.\nAlimentazione salutare e frutta da pitturare\nAncora spazio all'alimentazione: sabato si parla di integratori e poi si cena all'Ecomuseo di Villanova di Bagnacavallo, mentre al mercato coperto contadino di Ravenna c'è tanta frutta da bere e da dipingere.\nRomanzi, sfide culturali e altri incontri\nIl weekend è super ricco e offre ancora tanti appuntamenti. Venerdì si svolge nel centro di Ravenna la caccia ai tesori nascosti con la sfida di Orienteering culturale, aperitivo alla biblioteca Trisi di Lugo con Gaetano Vece e il suo Nato in gennaio, Elisa Melandri è protagonista dello show cooking allo Scavolini Store di Lugo, Gianluca Morozzi porta il romanzo Bologna in fiamme alla libreria Liberamente di Ravenna, si parla delle Raccolte Piancastelli a Palazzo Milzetti di Faenza e si concludono gli incontri di Fare i conti con l'ambiente a Ravenna. Sabato Paolo Capponi racconta Diablo alla libreria Liberamente, si svolge il teatro-forum Prima o poi si invecchia alla Biblioteca Goia di Cervia, Massimiliano Galanti presenta La Questione indiana insieme a Eraldo Baldini alla Sala Buzzi di Ravenna e al Monastero di Clausura delle Clarisse si mette in mostra il progetto Abbiamo creduto all'amore. Domenica Federica Garavaglia e Mauro Milone leggono i canti del Purgatorio alla Basilica di San Francesco a Ravenna.\nAmici mostri, tante novità nell'area esposizioni. Arrivano: Flusso. Scatti dal mondo di Nias Zavatta alla Sala ArteMedia di Cervia, Giardino Perpetuo al Complesso ex Salesiani di Faenza, le illustrazioni di Barbara Cotignoli a Bagnara di Romagna e Ti racconto una cosa... della mia mamma alle Officine del Sale di Cervia. Sabato poi si inaugura la mostra Ombre e luci allo spazio espositivo di via Berlinguer a Ravenna.\nFiniscono a breve: Amico cane, amico gatto alla residenza Il Fontanone di Faenza, le Pagine del Risorgimento italiano nelle vetrine di Piazza del Popolo a Ravenna e al Mic di Faenza le maioliche restaurate del Museo Correr.\nContinuano: Il mestiere delle arti al Museo Nazionale di Ravenna, Lavori d'acque alla Biblioteca Classense di Ravenna, Oliviero Toscani. Più di 50 anni di magnifici fallimenti al Mar di Ravenna, le irriverenze di Tinin Mantegazza al Museo Civico delle Cappuccin di Bagnacavallo, le Visioni di Onorio Bravi al Museo Ugonia di Brisighella, Anything di Daniele Galliano alla Biblioteca Classense di Ravenna, la personale Incontro di Alberto Cottignoli a Palazzo Rasponi di Ravenna, Bonjour tristesse di Romeo Zanzi al centro culturale Il Granaio di Fusignano, Terra chiama Luna al Museo Bendandi di Faenza, I lughesi e il sogno del volo alla biblioteca Trisi di Lugo, Cuori Bruciati di Davide Reviati alla Biblioteca Classense di Ravenna e le Relazioni di Rudy Pulcinelli allo Spazio Belle Cose di Fusignano.\nVale sempre la pena valutare i film che passano al cinema.


BASTABUGIE - BUONISMO: IL CANCRO DELLA VOLONTA'\nBUONISMO: IL CANCRO DELLA VOLONTA' -\nUna premessa: stiamo per descrivere un vizio tipico di questi tempi, del quale ben pochi possono dirsi esenti. Il buonismo è un vero e proprio virus che si manifesta in forme più o meno acute e del quale tantissimi sono i portatori sani. Buonisti sono sempre e solo gli altri; il buonismo è un vizio la cui ammissione è un tabù, pena lemarginazione e la derisione. Se da un lato linclinazione al cinismo (che del buonismo, in fin dei conti, è il rovescio della medaglia) incute sempre una sottile ammirazione, quasi un timore reverenziale, il buonista sarà sempre e solo una buffa e patetica macchietta, incline alla retorica dellaccondiscendenza, del sorriso facile, dei buoni sentimenti, del compromesso inteso soltanto nella sua accezione nobile.\nCiononostante il buonismo è la vera malattia morale di questo secolo perché si ricollega alla decadenza dei tempi attuali, a quella paralisi della volontà, quellinettitudine borghese che, allinizio del secolo scorso, stimolò la riflessione di giganti della narrativa come Kafka, Musil e Svevo. Il buonismo è la declinazione nazional-popolare del pensiero debole, del politically correct anglosassone, del relativismo teoretico e morale. Il buonista è un uomo tarato da una pugnace ossessione per gli altri, per tutto ciò che è altro in senso sia personale che ideale, sia concreto che astratto. Da un lato è convinto che lerba del vicino sia sempre più verde, dallaltro, poiché gli è stato insegnato che linvidia è un difetto, deve ostentare ammirazione per quel vicino. Non è un uomo sicuro di sé, affatto: nasconde dietro sorrisi, i suoi assillanti sensi di colpa, è terrorizzato dallidea di non essere apprezzato. Il buonista è continuamente alla ricerca di mediazioni e, non credendo nellesistenza di una Verità ultima, dovrà adeguarsi alle tante verità contingenti che individua intorno a sé. Anche a livello mentale è fondamentalmente un pigro e parla per slogan, per luoghi comuni, per sentito dire, non è incline alla riflessione profonda, né alla messa in discussione delle sue piccole certezze quotidiane. Un po come il dottor Adattati, protagonista del racconto Un uomo tranquillo di Stefano Benni, che ha una sola idea chiara, irrinunciabile, trainante: non avere idee. Allarrivo del nuovo capoufficio Adattati va nel panico, al pensiero di dover rinunciare alle abitudini e ai discorsi del precedente dirigente (una vaga misoginia con sospette fantasie lolitiche, il gusto della citazione latina, la pipa, le scarpe inglesi, la squadra del Deportivo, lattore B., il conducatore televisivo T., le barzellette un po spinte, i temperini a ghigliottina, la sfiducia nei medici e i discorsi sullulcera) cui si era camaleonticamente adeguato.\nIl buonista manifesta spesso sentimenti o ideali umanitari, tuttavia lo fa soprattutto per dare una buona immagine di sé. Non ha una vera consapevolezza degli effetti delle proprie azioni: il vecchio aforisma Di buone intenzioni è lastricata la via dellinferno (Samuel Johnson) gli è del tutto estraneo. La qualità indiscussa del buonista è quella di non adirarsi quasi mai, eppure qualora gli capiti di essere sbugiardato, è facile vederlo in preda al panico o allisteria, oppure rimanere silente e attonito. La sua etica non è mai fondata su Verità oggettive, quanto sullo spirito dei tempi, al quale tende ad attenersi in modo maniacale e quasi dogmatico, e in nome del quale sa ergersi, quando vuole, a severo censore e fustigatore di costumi. È forte coi deboli e debole coi forti.\nIl buonista, spesso e volentieri, è un candido, una sorte di utile idiota a volte dotato di un discreto carisma che i più spregiudicati sono abili a strumentalizzare. Non mancano quindi i casi in cui il buonista è un vero e proprio lupo travestito da agnello, un freddo calcolatore che, studiando nel dettaglio i tic e gli stereotipi dei candidi di successo, tenta di riprodurne i modelli comportamentali su grande scala. Lo aveva previsto con un secolo di anticipo Vladimir Soloviev che descrive il suo Anticristo come un filantropo, pieno di compassione e non solo amico degli uomini, ma anche amico degli animali, un convinto spiritualista, un asceta che afferma di credere in Dio ma, in realtà, ama solo se stesso.\nFiglio del pensiero liberal, del 68, di quella che Plinio Correa de Oliveira chiamava la quarta rivoluzione (dopo la riforma protestante, lilluminismo giacobino e la terza il socialismo marxista), il buonismo ne incarna il volto umano, assimilabile dai moderati e anche dai conservatori.\nSul piano sociale questa attitudine ha portato danni irreparabili in ambito pedagogico e qui è più pertinente parlare di lassismo o permissivismo. Sulla scia delle teorie di Benjamin Spock, si sono diffuse prassi antiautoritarie che hanno sottratto bambini e giovani al senso del sacrificio e della disciplina. Si è, in altre parole, ritenuto che lamore genitoriale potesse limitarsi soltanto allaspetto affettivo, senza alcun potere correttivo o sanzionatorio. Niente punzoni, solo comprensione e ascolto. Le conseguenze di ciò sono sotto gli occhi di tutti: droga, comportamenti devianti, imbarbarimento dei costumi, mancanza di rispetto per i soggettivi educativi, siano essi la famiglia o la scuola.\nIl massimo del paradosso, tuttavia, il buonismo lo esprime nei dibattiti sullimmigrazione e sul multiculturalismo: anche in questo ambito il buonista non è in grado di guardare serenamente la realtà oggettiva, schiavo comè dei suoi pregiudizi al contrario, per cui lo straniero è sempre e comunque una persona da accogliere, una vittima dei nostri antenati colonialisti brutti, sporchi e cattivi. E anche qui le conseguenze sono state nefaste: sfruttamento della manovalanza extracomunitaria, microcriminalità diffusa, rigurgiti di razzismo, ghettizzazione, difficoltà di integrazione, per non parlare dellascesa del fondamentalismo islamico.\nCi troviamo, insomma, di fronte ad un autentico cancro della volontà, un ottenebramento della ragione e dellautonomia di giudizio. Il buonismo non ha nulla a che vedere con la bontà, né con lonestà o la rettitudine: ne è soltanto una grottesca caricatura. Luomo veramente buono ha una mente ed un cuore molto più profondi. Sa guardare oltre le apparenze e la sua fame di giustizia lo spinge a battaglie controcorrente. Luomo buono si inchina umilmente dinnanzi alla Realtà e la osserva senza le lenti deformanti dallideologia. Ama la Verità senza distinguo e la afferma con vigore, se necessario. È consapevole che per cambiare il mondo servono scelte coraggiose e che, per portarle avanti, non bisogna avere paura di perdere il consenso, di finire in minoranza o di farsi nemici. Ed è proprio nelle mani di tali uomini buoni e coraggiosi il futuro dellumanità.


DECRETO DIGNITÀ: Quali sono i risvolti effettivi per le aziende e i lavoratori?\nCategoria: Amministrazione e Diritto del Lavoro\n"L’allarme di Assolavoro: da gennaio 53 mila persone a casa\nper effetto del decreto dignità"\nIl Decreto “Disposizioni urgenti per la dignità dei lavoratori e delle imprese” (cd “Decreto Dignità”) è un provvedimento pensato dal Ministro del Lavoro e dello Sviluppo Economico Luigi Di Maio. Il provvedimento è entrato in vigore il 12 agosto, il giorno dopo la pubblicazione in Gazzetta Ufficiale del Testo del Decreto (Dl 87/2018 coordinato con la legge di conversione L. 96/2018) e della Legge di conversione con modifiche.\nSì, perché in seguito al doppio passaggio tra Camera e Senato, la Legge di conversione aveva apportato molte modifiche al testo iniziale (Decreto-Legge 87 del 12 luglio), senza tuttavia stravolgere l’intero provvedimento.\nMa andiamo a vedere più nel dettaglio cosa dice il testo definitivo approvato dal Senato.\nDecreto dignità: In cosa consiste?\nIl Decreto Dignità introduce alcune novità sulla disciplina del contratto di lavoro a tempo determinato. Tali disposizioni si applicano ai contratti di lavoro a tempo determinato nuovi, ovvero sottoscritti dopo l’entrata in vigore del Decreto-Legge; la nuova disciplina si applica anche in caso di rinnovo a tempo determinato di contratti in corso alla data di entrata in vigore del decreto.\n1. Bonus assunzioni under 35\nNel 2019 e nel 2020 i datori di lavoro privati che assumono giovani con contratto a tempo indeterminato a tutele crescenti avranno diritto all’esonero del 50% dei contributi previdenziali, ad esclusione di premi e contributi Inail, per un massimo di 36 mesi e 3.000 euro su base annua. Il bonus spetterà per i soggetti che, alla data della prima assunzione incentivata, non sono stati occupati a tempo indeterminato con lo stesso o con un altro datore di lavoro.\nE' possibile fruire del beneficio anche qualora il lavoratore abbia svolto periodi di apprendistato presso un altro datore di lavoro.\n2. Durata contratto\nI contratti di lavoro a tempo determinato non possono superare i 12 mesi di durata (non più 36 mesi della normativa precedente) e, come numero, non possono andare oltre il 30% del totale dei contratti a tempo indeterminato sottoscritti da un’azienda. In caso di prolungamento oltre ai 12 mesi di base (comunque entro e non oltre il totale massimo di 24 mesi – non più 36 mesi), è previsto che l’azienda apponga specifiche causali che lo giustifichino:\nEsigenze temporanee e oggettive estranee all’ordinaria attività (es. lavori stagionali)\nEsigenze di sostituzione di altri lavoratori (es. maternità, aspettativa, etc.)\nEsigenze connesse a incrementi temporanei, significativi e non programmabili, dell’attività ordinaria (es. vincita di una grossa gara d’appalto o di un progetto importante)\nCosa succede in caso dell’assenza delle sopracitate causali, superati i primi 12 mesi?\nIl contratto si trasforma automaticamente in un contratto a tempo indeterminato!\n3. Proroghe e rinnovi\nIl termine del contratto a tempo determinato può essere prorogato, con il consenso del lavoratore, per un massimo di 4 volte nell'arco di massimo 24 mesi (prima erano, 5 nell'arco di massimo 36 mesi), a prescindere dai periodi di interruzione tra un contratto e l’altro.\nCosa succede qualora il numero delle proroghe sia superiore?\nIl contratto si trasforma in contratto a tempo indeterminato, dalla data di decorrenza della quinta proroga.\nIl calcolo dei mesi totali va fatta su tutti i contratti a tempo determinato (compresi quelli di somministrazione) intercorsi tra lo stesso datore di lavoro e lo stesso lavoratore, per lo svolgimento di mansioni di pari livello e categoria legale.\nE se la mansione o il livello di inquadramento vengono cambiati?\nEcco che il conteggio non si può più fare e bisogna ripartire... col rischio che alcune aziende possano “giocare” su questo aspetto per eludere la legge e rinnovare più di 4 volte il contratto.\n4. Decadenza e tutele\nIl contratto a termine potrà essere impugnato dal lavoratore entro 180 giorni (in precedenza il limite era di 120 giorni) dalla cessazione del singolo contratto.\nSe il licenziamento non è per giustificato motivo oggettivo (es. crisi, cancellazione di posizioni, chiusura di divisioni), per giustificato motivo soggettivo (es. scarso rendimento) o giusta causa (comportamenti disciplinarmente rilevanti così gravi da non consentire anche in via provvisoria la prosecuzione del rapporto di lavoro: es. futri, minacce, ritardi ripetuti, etc.), l’indennità spettante al lavoratore sale da un minimo di 6 mensilità (prima era 4) ad un massimo di 36 mensilità (in precedenza 24). Si tratta di una indennità, non soggetta a contribuzione, calcolata sull’ultima retribuzione di riferimento per il calcolo del TFR.\n6. Contribuzione aggiuntiva\nPer incentivare le assunzioni a tempo indeterminato, a discapito di quelle a termine, è stato aumentato da 1,4% a 1,9% il costo dei contributi che i datori di lavoro devono versare per ciascun contratto a tempo determinato.\nOra un contratto a tempo determinato costa, al datore di lavoro, l’1,9% in più (di contributi) rispetto al contratto a tempo indeterminato!\nLe imprese italiane ed estere, operanti nel territorio nazionale, che, dopo aver beneficiato di aiuti di Stato, delocalizzano l'attività svolta, o una Sua parte, in un Paese extra UE entro 5 anni dalla conclusione dell’iniziativa agevolata, saranno soggette alla revoca del beneficio e a sanzioni amministrative pecuniarie di valore compreso fra 2 e 4 volte l'importo dell'aiuto fruito.\nDecreto dignità: Quali sono le criticità?\nSulla base di quanto contenuto nel testo di legge, nascono spontanee alcune domande, quali:\n1. I contratti a tempo determinato sono gli unici responsabili del precariato?\nÈ vero che i contratti a tempo determinato non sono le forme più stabili di contratto, in quanto possono durare da pochi giorni fino a 36 mesi, ma è vero anche che essi rappresentano solo il 15% del mercato (circa 3 milioni di unità) e sono dotati di tutte le garanzie (Inps, Inail e indennità di disoccupazione). Il precariato selvaggio sta forse più nei voucher (il cui uso è esteso dal decreto), nelle finte partite Iva e nei cococo che non hanno previdenze. Si sarebbe potuto agire anche su questi?\n2. Il Decreto favorisce la transizione da tempo determinato a tempo indeterminato?\nOggi in Italia il 20% dei contratti determinati transita virtuosamente nel tempo indeterminato (la media europea è del 30%). Il Decreto, aumentando i costi per il licenziamento e innalzando il numero delle mensilità per le indennità, sembrerebbe disincentivare tale transizione.\n3. Il Decreto creerà nuovi posti di lavoro?\nSecondo l'Inps di Tito Boeri, ogni anno saranno distrutti 8.000 posti di lavoro a tempo determinato. Il calcolo è prudenziale perché concede che sugli 80 mila contratti che superano i 24 mesi (prima 36) solo il 10% rimanga disoccupato e il restante 90% o venga confermato oppure trovi un altro lavoro. Non viene calcolato il numero dei contratti sopra i 12 mesi che, con l'introduzione delle causali legate al rinnovo, non avranno una conferma. Secondo alcuni calcoli si arriverebbe almeno al doppio: una perdita di circa 20 mila posti di lavoro.\n4. Come verrà gestito il periodo transitorio?\nDal 14 luglio, giorno in cui il Decreto è stato pubblicato sulla Gazzetta Ufficiale, sono cominciati a decorrere gli effetti. Ciò significa che i contratti che man mano vengono a scadenza, se hanno raggiunto i 24 mesi non possono più essere rinnovati; mentre quelli che hanno superato i 12 mesi possono essere rinnovati solo a condizione che siano indicate le cosiddette causali. Nell'incertezza sembrerebbe che molte imprese, soprattutto nell'alimentare, stiano procedendo con il non rinnovo dei contratti.\nDecreto dignità: Cosa dicono i dati?\nEcco alcuni dati in seguito all’entrata in vigore del decreto:\nLe persone in cerca di lavoro sono 2.613.000, in aumento di 81 mila unità (+3,2%) rispetto ad agosto e in calo di 288 mila unità su settembre 2017. Un dato su cui pesa anche il calo degli inattivi, coloro che non hanno un impiego né lo cercano, calati di 41 mila unità.\nLa disoccupazione giovanile risale al 31,6%, in aumento di due decimi di punto rispetto al mese precedente\nL’occupazione diminuisce di 34 mila unità su agosto (-0,1%). Un calo concentrato soprattutto sui dipendenti permanenti (-77mila) mentre aumentano gli occupati a termine (+27mila) e i cosiddetti indipendenti, cioè imprenditori, liberi professionisti, lavoratori autonomi (+16mila).