Il tempo di canna ottimale (OBT) | Armi&Strumenti\nArmi&Strumenti > accuratezza > Il tempo di canna ottimale (OBT)\nNel tiro di precisione spesso si fa riferimento alla “vibrazione” della canna allo sparo. In tale contesto, il passaggio in canna del proiettile assume notevole importanza perché andrà coordinato con il movimento della volata. Esaminiamo a seguire le principali teorie che consentono di stabilire il tempo di canna ottimale del proiettile.\nVibrazione armonica della canna\nAllo sparo, prevalentemente a causa del rinculo, delle forze transitorie determinano la flessione e l’oscillazione della canna. In funzione del tempo di canna il proiettile potrebbe quindi essere sparato con l’asse della volata non sempre nella medesima posizione, influenzando più o meno marcatamente il punto di impatto del colpo. Si parla quindi di “tempo di canna ottimale”, in acronimo OBT ovvero, “optimal barrel time”.\n– Deformazioni al rinculo amplificate per 1000 (fonte varmintal.com) –\nLa volata dell’arma si muoverà in prima approssimazione con andamento verticale sinusoidale. In realtà il movimento sarà molto più complesso, interessando non solo il piano verticale ma anche quello orizzontale, provocando lo spostamento della volata all’interno di una sorta di ellisse con asse verticale particolarmente accentuato.\n– Movimento della canna enfatizzato –\nSe stentate a credere che la canna della carabina effettivamente oscilli allo sparo, provate ad osservare con attenzione il video a seguire. Mostra la canna di un AR15 ripresa ad alta velocità:\nTrascurando lo spostamento orizzontale dell’estremità della canna, il movimento verticale può essere pensato come la composizione di diversi moti sinusoidali a frequenza crescente. In altre parole avremo una serie di MODI in cui la canna è portata ad oscillare (risonanze armoniche), il complesso movimento finale sarà approssimato dalla sovrapposizioni di tutti i MODI di oscillazione (analisi modale). Solitamente l’analisi modale viene arrestata al quinto ordine, in altre parole vengono considerati solo i primi cinque MODI di oscillazione. I MODI di ordine più elevato, a frequenza maggiore, hanno spesso ampiezza tale da essere mascherati da quelli di ordine inferiore.\n– Scomposizione modale: grafico indicativo –\n– Esempio di scomposizione modale: dal MODO-1 in alto, al MODO-5 più in basso –\n(deformazioni enfatizzate – fonte varmintal.com)\nPer una modellizzazione di base possiamo usare le medesime equazioni delle travi a sbalzo, vale a dire orizzontali e vincolate ad una sola estremità. La canna dell’arma sarà quindi ipotizzata cilindrica, libera di muoversi e vincolata solo all’azione dell’arma che invece, sarà considerata rigida e inamovibile.\nL’equazione che permette di risalire alla frequenza dei MODI è la seguente:\nfn = frequenza naturale con carico uniforme (Hz)\nKn = costante del MODO di ordine “n” (K1=3.52, K2=22.0, K3=61.7, K4=121, K5=200)\nI = momento d’inerzia della sezione (mm4)\nl = lunghezza canna (mm)\nE = modulo di elasticità del materiale (Pa)\ng = accelerazione di gravità (9.81 m/sec2)\nw = carico per unità di lunghezza (forza peso/lunghezza in N/m)\nIl momento d’inerzia per una canna cilindrica è pari a:\nI = (πD4/64 – πd4/64)\nindicando con “D” il diametro esterno e “d” quello interno (espressi in mm).\nIl modulo di elasticità per l’acciaio al cromo-molibdeno, lega tipica delle canne (AISI4140-42CrMo4), è tra 210 e 230GPa (modulo di Young).\nLa forza peso per unità di lunghezza in Newton/metri è pari a:\nw = ρ·g·(πD2/4 – πd2/4)/1000\nρ è la densità dell’acciaio, “D” e “d” rappresentano sempre diametro esterno e interno della canna in millimetri. ρ è da considerare tra 7,83 e 7,87Kg/dm3.\nCome esempio, usando le equazioni appena mostrate, abbiamo stimato le frequenze modali di una Sabatti Tactical in 6,5mm (con E=220GPa e ρ=7,83Kg/dm3):\nNormalmente le frequenze di MODO 1 e 2 sono sufficientemente basse da avere un periodo di deformazione di molto superiore al tempo di canna del proiettile, possono essere quindi trascurate. Esamineremo invece con attenzione il MODO 3 e, anche se generalmente ridotti in ampiezza, i MODI 4 e 5. Non possiamo purtroppo calcolare facilmente l’ampiezza della deformazione, faremo pertanto riferimento alla sola frequenza. Per stime più accurate sull’ampiezza dovremo necessariamente usare simulatori e modelli matematici specifici e più sofisticati, tali da includere inoltre l’andamento della curva di pressione allo sparo.\nTempo di canna e analisi modale\nL’idea alla base dell’analisi modale, qui semplificata e applicata allo studio del tempo di canna, è quella di individuare uno dei MODI predominanti e “accordare” l’uscita del proiettile all’istante di deformazione massima, ossia quando la volata si trova alla cresta della sinusoide o al suo ventre. Ne spieghiamo il perché:\n– Scelta del tempo di canna –\nIl grafico mostra un ipotetico movimento della volata dovuto ad uno dei MODI di oscillazione (il quarto, in questo caso specifico). Si vede come l’inevitabile variazione di velocità tra proiettili colpo dopo colpo (ΔV), abbia effetti diversi se il tempo di canna è coordinato con la cresta dell’oscillazione o con il nodo della stessa. Alla cresta, ossia all’estremo superiore del movimento, la volata può considerarsi per un istante ferma. I proiettili, anche se a velocità leggermente differenti, raggiungeranno la volata quando l’angolo di deformazione di quest’ultima è praticamente inalterato (ΔPos1 sul grafico). Di contro, la medesima variazione di velocità al nodo della sinusoide, provocherà l’uscita del proiettile in corrispondenza di posizioni angolari molto diverse (ΔPos2). La volata, in aggiunta, avrà una certa velocità verticale che verrà inevitabilmente trasferita al proiettile, perturbandone in qualche misura la traiettoria. Quanto detto per la cresta dell’oscillazione vale anche per il ventre, cioè per la semionda di spostamento in direzione opposta.\nPer essere precisi, oltre alla regione di massima deformazione, si potrebbe tentare di sincronizzare l’uscita del proiettile con l’intervallo in cui la volata è in posizione di poco anticipata rispetto allo spostamento massimo (o in lieve ritardo rispetto al minimo). Vediamo meglio sul solito grafico del MODO 4:\n– Scelta del tempo di canna (anticipo) –\nSul grafico, la sincronizzazione migliore con la cresta della sinusoide è evidenziata in giallo. Il lieve anticipo nell’uscita del proiettile, tratteggio verticale in verde, permette di sfruttare una ridotta velocità verticale della volata (non ancora all’estremo superiore) e una sorta di autocompensazione della traiettoria. Un proiettile più lento infatti transiterà con un tempo alla destra del tratteggio verde, trovando una volata che punta leggermente più in alto. La sua parabola quindi, più discendente a causa della minore velocità, sarà compensata da un angolo di lancio di poco maggiore. Un proiettile più veloce al contrario, uscendo in un istante alla sinistra del tratteggio, troverà la volata che punta più in basso, compensando così una velocità di poco superiore al valore medio delle altre cartucce.\n– Effetto di compensazione –\nIl tratteggio rosso, giusto come nota, rappresenta il tempo di canna della ricarica ottimizzata per la carabina oggetto dell’analisi. Esso è stato ricavato, dopo opportuna calibrazione, mediante il programma QuickLoad inserendo i parametri della cartuccia con migliore capacità di rosata. La curva tratteggiata sul grafico rappresenta l’oscillazione di MODO 3: come si vede, il tempo di canna è lievemente in anticipo rispetto alla cresta di questa sinusoide. Sarà forse una coincidenza ma, sia per l’oscillazione di MODO 3 che per quella di MODO 4 (non sappiamo quale sia la predominante), la dinamica della cartuccia messa a punto prima dell’analisi risulta abbastanza in accordo con quanto sin qui esposto.\nTempo di canna e FEA\nL’acronimo FEA sta per “finite element analysis” ovvero “analisi degli elementi finiti”. La FEA è una tecnica numerica per risolvere in modo approssimato problemi di fisica o ingegneria. Questo metodo prevede la suddivisione ideale dell’intera struttura da simulare in porzioni più piccole, i cosiddetti elementi finiti, più facilmente modellizzabili e dai quali si risale nuovamente al comportamento della struttura nella sua interezza.\nNello studio del comportamento della canna, questo tipo di simulazione offre la possibilità di tener conto della curva pressoria della cartuccia. Da questi calcoli emerge che, nel determinare la reale dinamica della volata, il rinculo e le deformazioni forzate incidono maggiormente rispetto alla vibrazione naturale della canna (analisi modale).\nI programmi per l’analisi degli elementi finiti sono solitamente molto costosi perché in grado di modellizzare scenari complessi, fortunatamente però su web troviamo un programma per l’analisi semplificata delle carabine. L’algoritmo messo a punto da Geoffrey Kolbe, suddivide la canna in elementi da 20mm e considera una curva pressoria a 3400Bar (link). A seguire un grafico calcolato con questo software:\n– Esempio di grafico ottenuto tramite FEA (angolo volata vs tempo) –\nCosì come per l’analisi modale, il tempo di canna è ottimale quando il proiettile si presenta alla volata in corrispondenza della flessione massima della canna (o lievemente in anticipo). Sul grafico, la linea tratteggiata indica un OBT di circa 1,3ms.\nTempo di canna e onde longitudinali di pressione\nL’ottimizzazione del tempo di canna, in accordo all’analisi modale e/o all’analisi degli elementi finiti, permette in molti casi di delineare la messa a punto di una cartuccia. Analisi modale e FEA non sembrano però metodi sufficientemente sofisticati da fornire un valido aiuto quando si passa alla regolazione fine dei parametri di ricarica, come ad esempio la variazione della dose di propellente di qualche decimo di grano o la lieve modifica della profondità di inserimento del proiettile. Queste variazioni determinano infatti modestissimi cambiamenti nel tempo di canna, così piccoli da essere poco significativi per i metodi di analisi sin qui visti ma, spesso, rilevanti per le capacità di raggruppamento in rosata della carabina.\nRipensando alla risonanza armonica, per le canne in acciaio con lunghezza e diametro nei valori più diffusi, anche i MODI a frequenza più elevata (quinto ordine) superano difficilmente i 5000Hz, ovvero hanno un periodo superiore a 0,2ms. Intervallo estremamente lungo se pensiamo di dover notare differenze per una variazione del transitorio in canna dieci volte inferiore. Analoga osservazione può farsi per una simulazione FEA che, tipicamente, attribuisce alla deformazione della canna una dinamica molto più lenta.\nL’ingegnere Christopher Long, ripercorrendo lo stesso genere di riflessioni, propose nel 2003 una teoria alternativa, quella dell’onda longitudinale di pressione. In pratica, secondo Long, l’impulso di pressione dovuto alla deflagrazione della polvere si traduce in un’onda meccanica stazionaria che altera ripetutamente il diametro interno della canna. Per visualizzare il fenomeno riportiamo a seguire una animazione:\nL’onda di deformazione causata dall’impulso pressorio rimbalza numerose volte tra culatta e volata sino a smorzarsi. Secondo Long la dispersione minima dei colpi si otterrà quando l’istante d’uscita del proiettile corrisponderà alla minima deformazione radiale della volta. In queste condizioni la cartuccia sarà inoltre molto poco sensibile ad eventuali modeste variazioni nella dose di propellente o nel seating-depth della palla.\nPer essere più precisi, l’impulso di pressione allo sparo genera una sollecitazione meccanica sulla camera di cartuccia che si propaga lungo la canna. L’onda di deformazione elastica si sposterà alla velocità del suono nell’acciaio, velocità approssimativamente compresa tra 5800 e 6100m/s (onde longitudinali). Long nei suoi calcoli ha considerato un valore fisso a 5765m/s. Simulando la deformazione della canna dovuta al picco pressorio, egli ha poi ricavato degli istanti ottimali per lo stress minimo alla volata. Questa tempistica sembrerebbe valida per tutte le canne di lunghezza compresa tra 24 e 27″ (610 e 685mm), con una approssimazione sul tempo di canna ottimale (OBT) contenuta nel ±2%.\nLa relazione empirica elaborata dall’ing. Long è la seguente:\nI valori A, B, C e D sono costanti dipendenti dalla parità di N, numero del nodo.\nA seguire un esempio di grafico con evidenziati gli istanti ottimali per l’espulsione del proiettile:\n– Esempio di grafico con evidenziati gli spot a minimo stress radiale (segmenti in verde) –\nIl foglio Excel a seguire e da noi elaborato, permette di calcolare e porre sul medesimo grafico sia l’analisi modale che gli spot a minimo stress radiale. Rispetto alla relazione proposta da Long, abbiamo introdotto un coefficiente di correzione rispetto alla velocità del suono nell’acciaio. Non abbiamo infatti considerato tale velocità fissa ma, calcolata in funzione delle caratteristiche dell’acciaio usato per la canna. La formula impiegata è la seguente:\nVL = velocità longitudinale del suono nell’acciaio (m/s)\nρ = densità dell’acciaio (Kg/m3)\nν = coefficiente di Poisson\nScarica il nostro foglio di calcolo per analisi modale e stress radiale (Rev.05):\nIn quest’articolo abbiamo esposto i principali metodi utilizzati per l’ottimizzazione del tempo di canna del proiettile. L’analisi modale, l’analisi degli elementi finiti e l’esame dello stress radiale, hanno sicuramente validi fondamenti che ne giustificano l’impiego. Di contro, ciascun criterio non riesce a fornire una soluzione certa a causa della complessità del fenomeno a cui si applica. Tutte le analisi infatti contengono parametri non determinabili con esattezza, ed inoltre, tutti i metodi si basano su una stima del tempo di canna eseguita tramite il programma QuickLoad, esso stesso fonte di incertezza.\nProbabilmente i procedimenti illustrati posso aiutare nella definizione di massima dei valori di ricarica. L’assetto definitivo della cartuccia dovrà comunque essere stabilito in modo sperimentale, comparando in un test a fuoco alcune delle combinazioni assemblate.\nSimulazione termica delle canne Analisi Statistica di Precisione Messa a punto del 6,5×47 Lapua Pro e contro delle canne scanalate\nfrancesco Maggio 12, 2018 at 10:17 pm\ncomplimenti ottimo articolo… un po’ tecnico …studieremo\nSpeedy Maggio 13, 2018 at 9:50 am\nCiao Francesco. Per alcuni argomenti, purtroppo, non si può prescindere dall’aspetto tecnico e… dallo studiare 🙂\ngianluca Maggio 13, 2018 at 12:42 pm\nnon me lo aspettavo devo essere sincero complimenti\nMario Maggio 13, 2018 at 6:05 pm\nDaniele Taliani Maggio 14, 2018 at 3:41 pm\nComplimenti per l’esposizione del concetto che ho letto con piacere ed al tempo stesso con l’amaro in bocca. Amaro in bocca perché già oltre 30 anni fa, quando ancora praticavo il Bench Rest (parlo di 6 PPC, 6GTT ed anche .308W), anche nelle competizioni Nazionali ed Internazionali, esposi il concetto ad alcuni esperti del settore (Daniele Tincani, Alberto Midili, Corrado Pizzoli, Giorgio Tinarelli), i quali però non presero minimamente in considerazione la mia tesi. Tesi che derivava da un concetto fondamentale che io ben conoscevo, occupandomi da sempre del mondo delle radiocomunicazioni, dove il concetto di “S.W.R.” = Standing Wave Ratio o Rapporto di Onda Stazionaria è un fenomeno ben noto, e che riguarda l’armonizzazione dell’antenna (la canna) con la frequenza di trasmissione (velocità del proietto), insieme ovviamente tanti altri elementi non meno importanti da prendere in considerazione. Esposi chiaramente che se la canna fosse stata “tagliata” alla giusta lunghezza, in modo tale da “sintonizzarla” con la frequenza per far si che il vivo di volata rimanesse in un “nodo”, cioè in uno “zero” di oscillazione, il proietto sarebbe stato disturbato nel modo minore possibile all’uscita della volata. In pratica, per me significava far funzionare in modo corretto una antenna. Ma forse era troppo presto perché dei seppur validi “meccanici” potessero capire dei concetti seppur semplici di elettronica in “radiofrequenza”. Cercherò di seguire con interesse l’argomento, anche se ormai il Bench Rest per me appartiene solo al passato. Grazie dell’attenzione e un cordiale saluto. Daniele Taliani\nSpeedy Maggio 14, 2018 at 6:40 pm\n… non a caso anche Christopher Long, teorizzatore dell’onda longitudinale di pressione, lavora nel campo delle trasmissioni radio 🙂\nNel mondo RF le onde stazionarie o più in generale, le riflessioni su linee non adattate, sono concetti ordinari.\nAttilio Maggio 16, 2018 at 7:21 am\nOttimo lavoro, ma credo che nelle formule impiegate per l’analisi del regime vibratorio della canna bisognerebbe introdurre altri parametri, quali quelli relativi al volume e forma dell’acciaio della canna in quanto insieme alla velocità di propagazione del suono determinano la frequenza vibratoria della canna stessa. Un secondo parametro, a mio parere, è costituito dalle frequenze generate dalla colonna di gas sotto pressione all’interno della canna al momento dello sparo ed anche qui le frequenze variano in funzione della variazione del volume della colonna dei gas che avranno frequenza alta all’inizio (colonna corta) e frequenza bassa quando il proiettile è prossimo alla volata (colonna lunga), infine la composizione dei gas (considera l’effetto paperino quando si respira l’elio). Scusa se ti ho tediato con le mie ca##ate\nSpeedy Maggio 16, 2018 at 6:42 pm\nla forma e il volume della canna sono implicitamente considerati nell’analisi modale. Il parametro che li riassume è infatti il momento di inerzia della sezione. Alcune carabine hanno ad esempio profilo triangolare proprio per “spostare” in qualche misura le frequenze dei MODI di oscillazione.\nLa forma della canna non viene invece considerata nella propagazione dell’onda longitudinale. Probabilmente, per il calcolo di massima del tempo di propagazione, non ha molta influenza. Per la complessità del fenomeno, in nessuno dei due metodi viene invece considerata la dinamica della colonna di gas durante la deflagrazione. Solo nella FEA in qualche modo viene valutata l’evoluzione del picco pressorio allo sparo.\nMichele Maggio 16, 2018 at 6:43 pm\nho letto con grande interesse. la conclusione dell’aricolo non lascia dubbi che, con i mezzi a disposizione per i più, l’affinamento della ricarica può essere solo sperimentale. vorrei chiedere se entra nelle varie equazioni considerate la Temperatura della canna e se centra qualche cosa (oltre alle turbolenze visive). il tutto in attesa di un articolo su un metodo efficace ed efficiente per affinare una ricarica. grazie 1000.\nSpeedy Maggio 16, 2018 at 7:20 pm\nCiao Michele, la temperatura della canna potrebbe teoricamente influenzare il risultato di tutti e tre i metodi di analisi. L’elasticità del materiale (modulo di Young) varia infatti con la temperatura ma, per le escursioni termiche tipiche di una canna da carabina, la variazione è minima, e credo possa essere trascurata.\nSpazialex Maggio 17, 2018 at 2:02 am\nma anche per il calibro 22LR il tempo di canna è importante?\nSpeedy Maggio 17, 2018 at 7:07 am\nil tempo di canna è importante anche per il calibro .22, non potendo però modificare i parametri della cartuccia si ricorre ai “barrel tuner” o accordatori di canna. Si tratta sostanzialmente di un peso applicato alla volata e la cui posizione può essere regolata finemente. In questo modo si modifica la dinamica oscillatoria della canna in modo da sfruttare appieno l’effetto di compensazione accennato sull’articolo. In rete è disponibile un interessante studio di Geoffrey Kolbe proprio su questo argomento.\nMichele Maggio 19, 2018 at 10:26 am\nciao Fabio, non riesco a far andare il file excel.\nnelle caselle dell’onda longitudinale 1 2 3 4 vedo #name? come posso risolvere?\nSpeedy Maggio 19, 2018 at 12:04 pm\nper evitare problemi di compatibilità ho modificato il foglio di calcolo in modo da usare funzioni NON personalizzate.\nProva a scaricare la nuova versione del programma (Rev.05)\nAttendo tuo riscontro, Grazie.\npento Maggio 30, 2018 at 10:47 am\nSpeedy Maggio 30, 2018 at 11:17 am\nGrazie Pento !\nCmq ho solo tentato di esporre sinteticamente i tre metodi principali per il calcolo dell’OBT.\nMario Bove Ottobre 30, 2018 at 5:52 pm\nHo già espresso il mio giudizio su questo articolo e lo ripeto : ottimo come sempre !\nRicordo di aver visto, almeno 20 anni fa, una carabina da caccia Browning che aveva una massa cilindrica avvitata sulla volata e che sembrava ( ma non era ) un freno di bocca.\nQuesta massa poteva essere avvitata/svitata e poi fermata con una ghiera filettata, evidentemente allo scopo di variare la frequenza flessionale dei vari modi di vibrare della canna.\nPresumo che questo aggiustamento dovesse essere fatto per tentativi fino ad ottenere la rosata migliore ad una certa distanza …\nPer quanto ne so io, questo sistema è stato abbandonato eppure, almeno teoricamente, aveva una certa validità.\nFabio Novembre 1, 2018 at 7:36 am\nricordi bene, quell’accordatore è il sistema della Browning denominato BOSS. Per l’aggiustamento si agisce esattamente come hai scritto. Credo che il sistema rimanga valido, soprattutto quando si usano munizioni commerciali. Per le ricaricate, potendo ottimizzare vari parametri, probabilmente è superfluo.\nNello Dicembre 13, 2018 at 6:25 pm\nArticolo ( e strumento di calcolo ) di grande pregio…\nUna indicazione di massima: nel caso di canna dotata di freno di bocca, la lunghezza totale (e quindi quella libera) va considerata conteggiando anche il freno o no ?\nPerchè le onde si propagherebbero anche lungo il freno di bocca… ma il proiettile lascia la canna al termine delle rigature…\nSpeedy Dicembre 14, 2018 at 7:20 am\nCiao Nello, grazie per l’apprezzamento. Circa il freno di bocca, credo sia importante considerarlo nel caso di Analisi Modale e FEA; lo trascurerei invece per le onde longitudinali di pressione.\ndavide Gennaio 16, 2019 at 3:25 pm\ninteressante articolo che trova riscontro anche con prove già fatte usando solo quickload, nel caso di canna che non ha un diametro esterno costante che misura si prende come riferimento ? andrebbe bene il diametro della volata ?\nSpeedy Gennaio 17, 2019 at 7:38 pm\nCiao Davide, se hai una canna conica e non cilindrica, l’equazione per l’analisi modale non è più quella spiegata sull’articolo. Rimangono invece applicabili gli altri due metodi esposti.\nDavide Gennaio 18, 2019 at 11:49 am\nGrazie per la risposta, a questo punto per considerare lo stress radiale ( segmenti verdi ) è corretto inserire nel foglio di calcolo alla voce lung tot il valore pari a quello che quickload indica come bullet travel ?\nDavide Gennaio 18, 2019 at 4:56 pm\nAltra domanda, si può considerare oltre la cresta anche la parte iniziale della curva sinusoidale ?\nNonostante la canna non cilindrica ho riscontrato anche nell’analisi modale dei valori correnti con il risultato sul campo.\nMettendo solo il diametro alla volata, sarà un caso ma torna.\nSpeedy Gennaio 18, 2019 at 7:43 pm\nCiao Davide, come lunghezza totale puoi inserire il “bullet travel”. Questo valore sarà lievemente inferiore a quello solitamente impiegato, ovvero lunghezza della canna meno metà lunghezza bossolo. Nell’analisi modale il punto d’uscita ottimale del proiettile è in posizione appena anticipata rispetto alla cresta della vibrazione.\nDavide Gennaio 18, 2019 at 9:25 pm\nNella lunghezza libera invece considero tutta la canna + eventuale freno di bocca, togliendo la metà del bossolo o no ?\nDavide Gennaio 19, 2019 at 12:41 am\nAltra domanda, insisto perché vorrei avere le idee chiare, quickload dice che nel barrel length si inserisce la misura dalla volata alla testa otturatore, se nel vostro foglio di calcolo inserisco il valore di OBT di quickload come lung tot dovrei inserire lo stesso valore, altrimenti se inserisco la lunghezza canna meno metà del bossolo avrò due parametri diversi, cosa dite ?\nSpeedy Gennaio 19, 2019 at 9:38 pm\nDavide, per essere precisi la lunghezza da inserire nei calcoli è da scegliere in funzione del metodo di analisi usato: per l’oscillazione armonica si dovrebbe prendere la misura dalla volata al primo punto di fissaggio sul calcio; per la deformazione radiale, dalla volata alla faccia dell’otturatore; per la FEA, dalla volta all’innesto sull’azione. Nessuno dei metodi comunque può essere considerato così accurato da restituire una modellizzazione esatta. Per semplificare, come valore intermedio si può usare la lunghezza della canna (volata/otturatore) meno metà lunghezza bossolo.\nIl calcolo del tempo di canna eseguito da Quickload si riferisce al tempo impiegato dal proiettile per coprire la distanza tra la posizione iniziale (stimata partendo dall’OAL della cartuccia) sino alla volata. In sostanza la misura della canna inserita su Quickload non necessariamente coincide con la misura utile per il calcolo della vibrazione. Ti renderai conto che piccole variazioni sui parametri inseriti su Quickload, non ultimi la vivacità della polvere o la sovrapressione per free-bore corti, determinano variazioni del tempo di canna sensibili, consentendo solo una approssimazione grossolana. I dati di calcolo, come ribadito sull’articolo, sono buoni per la sgrossatura dei parametri di ricarica ma, ritengo, non siano per nulla definitivi. L’aggiustamento fine della cartuccia andrà condotto usando comunque il risultato su bersaglio.\nAndrea Marzo 16, 2019 at 11:26 pm\nComplimenti per l’articolo. Ho scaricato il file excel ma non riesco a visualizzare gli obt in verde nel grafico, in piú mi dice che il file é protetto. Come posso risolvere? Grazie\nFabio Marzo 17, 2019 at 8:11 am\nCiao Andrea, solo le celle calcolate sono protette, si vuole infatti evitare la sovrascrittura accidentale… cmq sul menu “Revisione” trovi l’opzione “Rimuovi protezione”, potrai editare tutte le celle. Per ciò che riguarda gli OBT in verde, se tutto funziona con i dati di partenza, credo tu abbia inserito valori di calcolo non realistici\nAndrea Marzo 17, 2019 at 4:50 pm\nGrazie mille Fabio!!!! Risolto\nAndrea Marzo 17, 2020 at 2:27 pm\nVolevo chiederti cosa cambia se al posto di una canna straight cilindrica con diametro 28 mm avessimo una canna troncoconica come quelle usate in f class open con diametro 32 mm in culatta e 25,4 mm in volata…\nIo credo che la vibrazione sicuramente sarà diversa tra le due, quindi il foglio di calcolo sviluppato da voi non può essere questo oppure sbaglio?\nFabio Marzo 22, 2020 at 7:10 pm\nCiao Andrea, sì, l’analisi modale disponibile sul foglio di calcolo suppone la canna cilindrica, la dinamica di una canna conica sarà differente. Sempre sul foglio Excel puoi però usare il calcolo dell’onda longitudinale o l’analisi degli elementi finiti al link presente sull’articolo.\nRosario Aprile 1, 2020 at 7:07 pm\nOttimo lavoro, informazioni preziose!\nHo ben compreso che queste analisi restituiscono delle indicazioni di massima e non assolute, e che comunque andranno verificate in pratica. Ma un dubbio, squisitamente teorico, mi rimane ancora irrisolto: se è vero che l’apice della curva modale rappresenta il momento di minore velocità verticale, sarebbe anche vero che equivale al punto di massima ampiezza di movimento. E quindi, se la curva rappresenta il movimento della volata in funzione del tempo, la canna dovrebbe trovarsi alla sua massima inclinazione (verso l’alto nel caso dell’esempio).\nIn considerazione di questo, mi domando: sarebbe sbagliato pensare che il punto ottimale fosse all’incrocio delle due curve (M3-M4) sull’asse delle ascisse? In quel momento le curve sarebbero opposte e annullerebbero le reciproche componenti, inoltre la volata si troverebbe sull’asse longitudinale originario.\nCertamente mi sfugge qualche concetto e ti sarei molto grato se potessi darmi un chiarimento.\nFabio Aprile 5, 2020 at 5:14 pm\nCiao Rosario, i modi di oscillazione nella realtà si sommano dando luogo ad un movimento unico e complesso (non più sinusoidale). Questo movimento complesso della canna determina cmq un momento di deformazione massima ed uno di deformazione minima (coincidenza con l’asse delle ascisse). Per quanto descritto sull’articolo (variazione della V0 del proiettile), sarà da preferire l’istante di deformazione massima solitamente coincidente con il picco di uno dei modi predominanti.\nCarlo Ottobre 23, 2020 at 2:09 pm\nsalve a tutti, per cortesia vorrei un chiarimento se si può. L’articolo dice di accordare la canna ad uno dei picchi della sinusoide (nell’esempio M4)… e lo zero della curva non è interessante da prendere in considerazione? di questo mi piacerebbe sapere il perchè.\nFabio Novembre 6, 2020 at 6:57 am\ncome spiegato sull’articolo, in corrispondenza del passaggio dallo zero la velocità di movimento della canna è massima. Questo implica che piccole differenze sul tempo di canna del proiettile, fisiologiche tra colpi diversi, determinano grosse variazioni di posizione della volata all’espulsione dello stesso. Alla cresta della sinusoidale invece, la canna si muove molto più lentamente, tollerando così la variabilità della V0 dei proiettili.\nGianpaolo Ottobre 27, 2021 at 9:52 am\nho un quesito da porre … con canne rastremate di diametro diverso tra azione e volata … che diametro devo inserire nel calcolo ?\nFabio Ottobre 27, 2021 at 7:11 pm\nCiao Giampaolo, per l’analisi modale il foglio di calcolo considera solo canne cilindriche. Per le canne rastremate si dovrebbero apportare alcune modifiche in modo da tener conto del momento di inerzia di quello che è in pratica un tronco di cono cavo, la canna cilindrica diventerebbe così un caso particolare della rastremata. Se trovo il tempo aggiungo anche questo. Per il momento potresti tralasciare l’analisi modale valutando solo l’onda longitudinale.


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Otite: Infezioni dell’orecchio – Oghers\n1 L’otite è un’infiammazione dovuta molto probabilmente a un’infezione all’orecchio. Scopriamo insieme di cosa si tratta\n2 Infezione dell’orecchio – L’otite\n2.1 Che cosa causa un’infezione all’orecchio?\n3 Fattori di rischio per le infezioni dell’orecchio\n4 Quali sono i sintomi delle infezioni dell’orecchio?\n5 Come vengono diagnosticate le infezioni dell’orecchio?\n6 Come vengono trattate le infezioni dell’orecchio?\n7 Cosa ci si può aspettare a lungo termine?\n8 Come possono essere prevenute le infezioni dell’orecchio?\nL’otite è un’infiammazione dovuta molto probabilmente a un’infezione all’orecchio. Scopriamo insieme di cosa si tratta\nL’otite è un’infiammazione all’orecchio che si verifica quando un’infezione batterica o virale colpisce le sezioni dell’orecchio appena dietro il timpano. Le infezioni alle orecchie possono essere spesso molto dolorose a causa di infiammazione e accumulo di liquidi.\nLe infezioni dell’orecchio possono essere croniche o acute. Le infezioni acute dell’orecchio sono dolorose ma di breve durata. Le infezioni croniche all’orecchio non si risolvono o si ripresentano molte volte. Le infezioni dell’orecchio cronico possono causare danni permanenti all’orecchio medio e interno.\nInfezione dell’orecchio – L’otite\nChe cosa causa un’infezione all’orecchio?\nUn’infezione all’orecchio si verifica quando uno dei tuoi tubi di Eustachio si gonfia o blocca, causando l’accumulo di liquido nell’orecchio. Le trombe di Eustachio sono piccoli tubi che scorrono da ciascun orecchio direttamente alla parte posteriore della gola. Le cause del blocco della tuba di Eustachio includono:\nadenoidi infetti o gonfi (tessuto vicino alle tue tonsille che intrappolano batteri e virus dannosi)\ncambiamenti nella pressione dell’aria;\nInfezione dell’orecchio esterno (orecchio del nuotatore).\nFattori di rischio per le infezioni dell’orecchio\nLe infezioni alle orecchie si verificano più comunemente nei bambini piccoli perché hanno tubi di eustachio corti e stretti. Anche i bambini allattati artificialmente hanno una maggiore incidenza di infezioni alle orecchie rispetto alle loro controparti allattate al seno. Altri fattori che aumentano il rischio di sviluppare un’infezione all’orecchio sono:\ncambiamenti di altitudine;\nmalattia recente o infezione all’orecchio.\nQuali sono i sintomi delle infezioni dell’orecchio?\nAlcuni dei sintomi più comuni delle infezioni dell’orecchio includono:\nlieve dolore o fastidio all’interno dell’orecchio;\nuna sensazione di pressione all’interno dell’orecchio che persiste;\npignoleria nei bambini piccoli;\ndrenaggio dell’orecchio simile a pus;\nQuesti sintomi potrebbero persistere o andare e venire. I sintomi possono manifestarsi in una o entrambe le orecchie. Il dolore è solitamente più grave con infezione doppia dell’orecchio (infezione in entrambe le orecchie).\nI sintomi di infezione dell’orecchio cronico possono essere meno evidenti rispetto a quelli delle infezioni acute dell’orecchio.\nI bambini di età inferiore ai 6 mesi che hanno la febbre o sintomi di infezione dell’orecchio dovrebbero consultare un medico. Consultare sempre un medico se il bambino ha la febbre superiore a 102 ° F o un forte dolore alle orecchie.\nCome vengono diagnosticate le infezioni dell’orecchio?\nIl tuo medico esaminerà le tue orecchie con uno strumento chiamato otoscopio che ha una lente di ingrandimento e luce. L’esame può rivelare:\nrossore, bolle d’aria o fluido simile a un pus all’interno dell’orecchio medio;\nfluido che scorre dall’orecchio medio;\nuna perforazione nel timpano;\nun timpano sporgente o collassato.\nSe l’infezione è avanzata, il medico può prelevare un campione del fluido nell’orecchio e testarlo per determinare se sono presenti determinati tipi di batteri resistenti agli antibiotici. Possono anche ordinare una scansione tomografica computerizzata della testa per determinare se l’infezione si è diffusa oltre l’orecchio medio. Infine, potrebbe essere necessario un test dell’udito, soprattutto se si soffre di infezioni croniche all’orecchio .\nLa maggior parte delle infezioni dell’orecchio lievi si risolvono senza intervento. Alcuni dei seguenti metodi sono efficaci per alleviare i sintomi di una lieve infezione all’orecchio:\napplicare un panno caldo sull’orecchio interessato\nassumere farmaci antidolorifici da banco come l’ibuprofene o il paracetamolo;\nutilizzando le gocce per le orecchie da banco o da prescrizione per alleviare il dolore;\nprendendo decongestionanti da banco come la pseudoefedrina.\nSe i sintomi peggiorano o non migliorano, è necessario fissare un appuntamento con il medico. Possono prescrivere antibiotici se l’infezione all’orecchio è cronica o non sembra migliorare. Se un bambino di età inferiore ai 2 anni presenta sintomi di infezione all’orecchio, un medico probabilmente somministrerà anche antibiotici. È importante finire l’intero ciclo di antibiotici se sono prescritti.\nLa chirurgia può essere un’opzione se l’infezione all’orecchio non viene eliminata con i soliti trattamenti medici o se si hanno molte infezioni all’orecchio in un breve periodo di tempo. Molto spesso, le provette vengono inserite nelle orecchie per consentire al fluido di defluire. Nei casi che coinvolgono le adenoidi allargate, può essere necessaria la rimozione chirurgica delle adenoidi.\nLe infezioni dell’orecchio di solito si risolvono senza intervento, ma possono ripresentarsi. Le seguenti rare ma gravi complicanze possono seguire un’infezione all’orecchio:\nritardo del linguaggio o del linguaggio nei bambini;\nmastoidite (un’infezione del mastoide nel cranio);\nmeningite (un’infezione batterica delle membrane che coprono il cervello e il midollo spinale);\nun timpano rotto.\nCome possono essere prevenute le infezioni dell’orecchio?\nLe seguenti pratiche possono ridurre il rischio di infezione all’orecchio:\nevitando aree troppo affollate;\nrinunciare ciucci con neonati e bambini piccoli;\nneonati allattati al seno;\nevitando il fumo passivo;\nmantenere aggiornate le vaccinazioni.\nOtite: Infezioni dell'orecchio


Il Consulente del lavoro e la Nomina a Responsabile del Trattamento dei dati personali - Euro Privacy\n7 Agosto 2018 strategic GDPR 0\nSi leggono cose “strane” sulla nomina dei “responsabili esterni al trattamento” ai sensi dell’art. 28 del Regolamento UE 2016/679 ed in particolare a quanto attiene la nomina del Consulente del Lavoro a tale ruolo.\nDalla Circolare n. 1150 del 23 luglio del Consiglio Nazionale dell’Ordine dei Consulenti del Lavoro si legge:\n[…] pervengono diverse segnalazioni in ordine alla pretesa(*), da parte della clientela, di nominare il Consulente del lavoro quale Responsabile Esterno del trattamento ai sensi dell’art. 28 del citato Regolamento Europeo. Nomina che si vorrebbe ritenere obbligatoria e necessariamente connessa all’esercizio del mandato professionale.\n[…] Il Consulente del lavoro che gestisce i dati dei propri clienti (**) ha piena autonomia di decisione in merito al trattamento nella sua definizione più generale e quindi nella scelta delle modalità e dei mezzi (anche tecnologici) ritenuti più opportuni, così come nella scelta dei collaboratori cui affidare il trattamento medesimo.\nL’anomalia, a mio avviso, si rileva nella “pretesa” di un Cliente (Titolare del trattamento dei dati dei propri dipendenti) di ricevere garanzie sul corretto trattamento degli stessi da parte di un soggetto terzo (Consulente del lavoro) cui viene delegata l’attività di gestire i dati delle persone fisiche (“dipendenti”) al fine di ottemperare al mandato ricevuto; in quest’ultimo, in definitiva, il Titolare del trattamento ha già indicato quali attività si aspetta dal Consulente del Lavoro, senza dover impartire nuove istruzioni!\nNell’ultima parte della Circolare viene si legge:\n[…] Concludendo, si riassumono le definizioni dei due ruoli assumibili dal Consulente del lavoro:\nIn entrambi i casi il Consulente del Lavoro è chiamato a rispondere della corretta applicazione del Regolamento UE 2016/679 a garanzia del trattamento dei dati ed anzi, la possibilità di assumere la “co-titolarità”, a mio avviso, rappresenta di certo una condizione peggiorativa rispetto alla nomina quale “Responsabile del Trattamento”.


La Mandolina: 2012\nLa ricetta di Roberto\nAnche Roberto partecipa al concorso di FOOD PHOTOGRAPHY con le foto che potete vedere qui e questa è la sua ricetta... dolcissima!\nbaci & art Vintage Style\nBaci & art\nIngredienti per 30 cioccolatini baci:\n100 gr nocciole da tritare\n50 gr granella mandorle\n200 gr cioccolato fondente (per copertura finale)\nSi fa sciogliere a bagnomaria il cioccolato al latte assieme al burro.\nNel frattempo si preparano la granella e le nocciole sbriciolate in una terrina e quando il cioccolato al latte è fuso, si incorpora il tutto assieme alla nutella.\nSi formano delle palline con due cucchiaini da caffè e si sistemano in una teglia ricoperta di carta da forno, dopodiché si fanno riposare/raffreddare nel frigo o freezer per alcuni minuti.\nEstratte dal frigo quando sono fredde, si lavorano in modo da dare la forma tipica, per quanto possibile, del "cioccolatino bacio" e si adagia sopra ciascun cioccolatino una mandorla intera o altrimenti metà mandorla a seconda di quanto è grande il cioccolatino.\nSi fa sciogliore il cioccolato fondente a bagnomaria e si ricoprono i cioccolatini lasciandoli poi raffreddare per pochi minuti ancora in frigorifero.\nPubblicato da La Mandolina a 03:56 1 commento:\nLa ricetta di Shamira!\nEccovi una nuova ricetta la cui fotografia partecipa al concorso fotografico:\nShamira ci scrive:\nChiudendo gli occhi dovevamo, solo annusando il profumo, immaginare di essere in un bosco della Toscana, ad inizio autunno, quando ancora fa abbastanza caldo, ma la terra inizia a ricoprirsi di un manto di foglie ingiallite, quando le chiome degli alberi iniziano a colorarsi con le sfumature del fuoco.\nrisotto al parmigiano, con crema ai porcini, crema al tartufo, scaglie di tartufo nero porcini trifolati e pioppini confit.\nMolto molto creativa la nostra Shamira!\nPubblicato da La Mandolina a 03:39 Nessun commento:\nEtichette: concorso fotografico, ricetta


Strategia Trading Doji + TrendGT - Guida Trading online Forex & CFD\nAnalisi TecnicaGuide TradingStrategie Opzioni\nStrategia Trading Doji + TrendGT\nBy AntonioMarzo 26, 2014No Comments\nOggi proseguo con alcuni esempi di trading in diretta sulle analisi delle candlestick Doji come scritto nel mio precedente articolo.\nGli strumenti che il trader ha bisogno per applicare questa strategia sono:\nTrendGT indicator (gratis per chi apre il conto con GuidaTrading.com – scrivi a admin@guidatrading.com)\nPiattaforma broker opzioni binarie come Banc de Binary\nIl mio obiettivo quando lavoro è di poter realizzare un minimo di guadagno giornaliero, individuando quei momenti di trading ad alta probabilità di successo e fermarmi in attesa del giorno successivo non appena raggiungo il mio target giornaliero. Questo modo di lavorare mi permette di avere una costanza nei rendimenti.\nA mio avviso è inutile lavorare 2-3 ore di seguito per guadagnare tanti soldi ma allo stesso tempo rischiare tantissimo… perchè ci saranno giornate che dopo 2-3 ore si presenteranno situazioni difficili che potrebbero indurre ad errori e perdere tutto il guadagnato o addirittura il capitale. L'ho già provato sulla mia pelle ed ecco che vi scrivo queste parole, per segnalare i miei errori che voi dovreste evitare!\nLa Doji candle di oggi\nDurante la sessione di trading opzioni binarie si è presentato sia un trend rialzista (contrario al trend di M5) che una Dragonfly Doji che ci ha permesso di guadagnare 60 euro netti alla fine di questo video. Ecco la candela di cui parlavo:\nIl grafico è un M5 su EURUSD.\nPer la spiegazione della DragonFly Doji leggi questo articolo: https://guidatrading.com/2014/03/strategia-trading-con-reversal-giapponesi/\nborsaforexforex onlineguadagnoinvestiremercatiopzioniopzioni binarieopzioni digitalisegnali 60 secondisolditradingtrading 60 secondiTrading online\nPrevious PostTrading con Morning, Evening e Shooting Star


Nuova pubblicazione storica di Franco Stener: la Libertas di Capodistria, una vita nello sport\nMILANO, 31 luglio 2019 - Il dott. Franco Stener da Muggia, attento ricercatore storico con particolare attenzione per lo sport remiero, in questo periodo ha pubblicato un nuovo volume: “Una vita con lo sport, per lo sport, nello sport”, dedicato a “C.C. LIBERTAS CAPODISTRIA”.\nL’Avv. Piero Sardos Albertini, presidente della “Famiglia Capodistriana” di Trieste, ne ha sottolineato l’importanza storica: “Il volume illustra anche la storia di questa società che rappresentò un vanto per lo sport italiano nel corso di moltissimi anni. … fu costituita a Capodistria nella primavera del 1888 (lo stesso anno della istituzione della Federazione Italiana di Canottaggio) da un gruppo di persone che univano lo spirito agonistico con ideali patriottici”.\nLa storia della Libertas, ricorda Franco Stener, “si può dividere in tre parti, cronologicamente connesse: dal 1888 al 1918, dal 1919 al 1945, dal 1946 al 1960, anno della sua ultima presenza in campo agonistico, per poi sfumare progressivamente nella dimensione dei ricordi sempre più eterei, col trascorrere dei decenni” (come appare dal dettaglio della quarta di copertina).\nCollateralmente ai valori storici generali, la storia sportiva di Capodistria ha una ricchezza di avvenimenti eccezionale: era quasi ovvio che potessero svilupparsi tanti importanti sodalizi nell’arco cittadino, di cui si ricordano uomini di mare come lo fu Nazario Sauro.\nTra l’altro agli atti ufficiali federali, dopo la ripresa post bellica dei Campionati Italiani 1919 a Lecco fu proprio la Libertas a conquistare il titolo nazionale dell’Otto. All’epoca erano momenti di grande fermento agonistica e proprio in quegli anni sarebbe emersa anche la giovane “Pullino di Isola d’Istria” che nel 1928 avrebbe conquistato ad Amsterdam il titolo olimpico del “4 con”. Nei quattro anni successivi che portarono ai giochi olimpici di Los Angeles tornava con autorevolezza ai vertici la formazione della Libertas, come sottolineato anche dalla nota federale dell’epoca “… il quattro con della Libertas di Capodistria si era guadagnato la maglia azzurra per Los Angeles a spese dei più anziani campioni della Pullino, già dominatore quattro anni prima”.\nAncora nel 1948 la Libertas si conferma ai vertici nazionali con la rinnovata partecipazione ai giochi olimpici di Londra.\nQuell’equipaggio che partecipava all’evento olimpico conquistando la medaglia d’argento nel “2 con”, avrebbe rappresentato la conclusione di una importante fase storica dello sport remiero italiano.


mikyloop - 5 Mar 2018 - MIDI e superfici di controllo\nCiao Simo92, Ableton a differenza degli altri sequencer ha anche una schermata dedicata al live (è nato per questo); si chiama Session View. Semplificando molto, quello che puoi fare è caricare singoli campioni, interi brani, basi, midi file, ecc. ed utilizzarli, sincronizzati sul tempo del sequencer o meno, in maniera indipendente. Puoi decidere di far partire un singolo campione o più di uno in contemporanea, stopparne uno o tutti. Le possibilità sono infinite, tra cui quella di concatenare pi…\nmikyloop - 29 Gen 2018 - Schede sonore\nSe esiste fate un fiscio, serve anche a me!!!\nmikyloop - 12 Gen 2018 - Elaborazione audio\nCiao, la discussione è interessante e capire come si possa raggiungere il risultato sia su tracce registrate che in tempo reale mi sembra utile. Tornando a me, ieri abbiamo registrato le voci, ma non ho avuto modo di provare perchè...perchè hanno cambiato idea! Vorrebbero solo una sovrapposizione di voci che si intrecciano fra di loro. Oggi non ho tempo, ma vorrei comunque provare a tirar fuori questo famoso effetto se non altro per curiosità. I consigli sono sempre i benvenuti, grazie a tutti.\nmikyloop - 11 Gen 2018 - Elaborazione audio\nOk. Grazie per i consigli. Immaginavo di dover seguire gli accordi per non fare un'accozzaglia incredibile Ieri non ho potuto provare, ma oggi pomeriggio vengono i ragazzi proprio per registrare la voce e vediamo se riesco a tirar fuori qualcosa! Poi vi racconto.\nmikyloop - 10 Gen 2018 - Elaborazione audio\nGrazie nobady, questa sera provo anche se non ho logic penso di riuscire ad ottenere il medesimo effetto. Speriamo bene\nmikyloop - 8 Gen 2018 - Software samplers\nCiao, non penso di poterti rispondere visto che nel forum non si può parlare di software craccato. Un consiglio però te lo dò; il software compralo! Ci sono tante versioni differenti e a prezzi accessibili anche per chi li utilizza senza un ritorno economico. Il mio pc ha funzionato male fino a quando ho cercato software non "ufficiale", da quando utilizzo programmi acquistati non ho avuto più un blocco, neanche uno. Inoltre l'acquisto, limitando il numero di software da utilizzare per ragioni e…\nmikyloop - 7 Gen 2018 - Elaborazione audio\nmikyloop - 5 Gen 2018 - Elaborazione audio\nGrazie MrRed, in realtà io non ho autotune, ma il waves tune lt che però utilizzo molto raramente e solo per qualche piccola correzione. Il fatto che il rapper stoni non dovrebbe essere un problema , mi chiedevo se poi devo trasporre il pitch duplicando la traccia o semplicemente con l'effetto in insert.\nmikyloop - 4 Gen 2018 - Elaborazione audio\nBuongiorno a tutti, il figlio di una mia amica mi ha chiesto se potevo registrare per un utilizzo demo un loro brano Trap. Ho ributtato giù interamente la base che utilizzavano in quanto scaricata da spotify!!! Il problema è che, sebbene io ami il rap, non amo le voci tirate con quell'effetto autotune o vocoder e di conseguenza non ho la minima idea di come si faccia. Qualcuno mi può dare qualche consiglio? Grazie.


Traditio Catholica Romana: Cardinali e Patriarchi: si allarga il magistero in sostegno della celebrazione "ad orientem" ( da Cantuale Antonianum )\nCardinali e Patriarchi: si allarga il magistero in sostegno della celebrazione "ad orientem" ( da Cantuale Antonianum )\n( L'assassinio di San Thomas Becket, Vescovo e Martire, mentre celebra il Divin Sacrificio sull'Altare della Cattedrale di Canterbury )\nLa prima citazione è del Cardinale arcivescovo di Colombo, Malcom Ranjith, già segretario della Congregazione del Culto Divino, e molto attivo nella formazione liturgica dei suoi sacerdoti srilankesi (da quanto conosco di prima mano, assai devoti e pii, ma al contempo assai digiuni - non per colpa loro - di conoscenze approfondite del rito romano e della corretta ars celebrandi). Ordunque così ha detto Sua Eminenza durante un intervento tenuto all'Assemblea Ecclesiale della Diocesi di Porto-Santa Rufina, il 23 settembre scorso (l'intera relazione la trovate a questo sito.http://www.diocesiportosantarufina.it/home/news_det.php?neid=1409):\nIl problema è che noi Vescovi e sacerdoti, in quanto esseri umani, siamo tentati dal protagonismo: metterci al centro ci dà soddisfazione – ciò che chiamo ‘coccolare l’ego.\nCon la Messa celebrata versus populum tale tentazione è molto più forte. Con la nostra faccia verso il popolo aumenta la tentazione di essere uno ‘showman’.\nIn un bell’articolo scritto da un autore tedesco si trova il seguente commento interessante in materia: “Mentre nel passato il sacerdote funzionava come l’anonimo intermediario, primo tra i fedeli, rivolto verso Dio e non il popolo, rappresentante di tutti e con loro offrendo il sacrificio … oggi lui è una persona speciale, con caratteristiche personali, il suo stile personale, la sua faccia rivolta verso il popolo.\nPer molti sacerdoti questo cambiamento è una tentazione che non riescono a superare … per loro, il livello del loro successo nel protagonismo diventa una misura del loro potere personale e così l’indicatore di un feeling della loro sicurezza e disinvoltura personale” (K. G. Rey, Pubertaetserscheinungen in der Katholíschen Kirche, - Segni della Pubertà nella Chiesa Cattolica - Kritische Texte, Benzinger, vol. 4, p. 25).\nOggi si nota sempre di più una forte mancanza di consapevolezza di ciò che accade durante la celebrazione Eucaristica.\nCon questo tipo di protagonismo del quale Rey parla, il sacerdote diventa l’attore principale che esegue un’opera teatrale con altri attori su di un palco, e più creativo e attivo egli diventa, più pensa di essere riuscito ad impressionare gli spettatori e così trova una soddisfazione personale. Ma dove è Cristo in tutto questo?\nLui sembra essere il grande dimenticato!\nLa seconda citazione la traggo dalla lettera enciclica che il Patriarca Gregorio III ha scritto questo mese di settembre alla Chiesa Greco-Melkita da lui presieduta, affrontando in modo globale il tema del rinnovamento liturgico intrapreso da questa Chiesa greco-cattolica.\nLa lettera di Sua Beatitudine, in inglese, può essere visionata in questo sito.http://www.byzcath.org/index.php/news-bottommenu-101/3306-patriarch-gregorios-iii-letter-on-liturgy\nVi riporto, in traduzione italiana, solo la parte che riguarda quella che il Patriarca Gregorio (ripetendo una espressione della Congregazione per le Chiese Orientali) chiama "nuova e recente" innovazione latina di celebrare con il sacerdote sempre rivolto al popolo.\nIl num. 41 della lettera, che qui espongo, è una lunga citazione del num. 107 del documento del 1996 emanato dalla Congregazione vaticana per le Chiese d'Oriente a proposito della recezione della riforma liturgica del Vaticano II nelle comunità orientali in comunione con Roma (l'ho già citato ripetutamente su questo blog). http://www.va/roman_curia/congregations/orientchurch/Istruzione/pdf/istruzionecongchieseorientali.pdf\nRibadisce dunque il Patriarca dei Melkiti:\n«Non è per semplicismo e per caso che preghiamo rivolti verso le regioni d’oriente (…). Poiché Dio è luce (1Gv 1,5) intelligibile e nella Scrittura il Cristo è chiamato Sole di giustizia (Mal 3,20) e Oriente (Zac 3,8 secondo la LXX), per rendergli culto è necessario dedicargli l’oriente. Dice la Scrittura: “Dio piantò un giardino in Eden, a oriente, e vi collocò l’uomo che aveva plasmato” (Gen 2,8). (…)\nAlla ricerca della patria antica e ad essa tendendo, rendiamo il culto a Dio.\nAnche la tenda di Mosì aveva il telo e il propiziatorio rivolti ad oriente.\nE la tribù di Giuda, in quanto era la più insigne, si accampò dalla parte rivolta ad oriente (cfr Num 2,3). Nel tempio di Salomone la porta del Signore era rivolta ad oriente (cfr Ez 44,1).\nInfine, il Signore messo in croce guardava verso occidente, e così noi ci prostriamo rivolgendoci in direzione di lui.\nAl momento di ascendere in cielo era innalzato verso oriente e così i discepoli lo adorarono, e così verrà, nel modo in cui essi lo hanno visto ascendere in cielo (cfr At 1,11), come lo stesso Signore disse: “Come la folgore viene da oriente e brilla fino ad occidente, così sarà la venuta del Figlio dell’uomo (Mt 24,27). Attendendo lui, ci prostriamo verso oriente. Si tratta di una tradizione non scritta, derivante dagli Apostoli»\nC'è da chiedersi, tuttavia, come sia possibile che sia gli studi recenti del settore, sia il magistero del Papa, delle Congregazioni vaticane e dei vescovi più autorevoli del mondo vadano da una parte, eppure la prassi continui a camminare per inerzia secondo le "novità" imposte una quarantina d'anni fa come "comandate dal Concilio" (e non è affatto vero!!).\nTesto preso da: Cardinali e Patriarchi: si allarga il magistero in sostegno della celebrazione "ad orientem"\nUn blog che andrebbe letto, e meditato, quotidianamente.\nPubblicato da Andrea Carradori a 06:39


PREVISIONI dal 23 febbraio al 2 marzo 2014 – AKNEWS\n23 Febbraio 2014 16:07\nTra oggi e lunedì l’influenza africana lascia il campo ad arie più fresche ed invernali, per cui al nord e al centro cieli in prevalenza sereni con temperature che lungo le valli interne del centro nord potranno scendere sotto lo zero. Prudenza quindi lungo le strade di fondovalle per possibili gelate. Al sud invece ancora cielo perturbato con qualche pioggia, ma verso il pomeriggio la situazione tenderà a migliorare.\nPer martedì sulle regioni settentrionali cieli variabili con ampie schiarite sul settore orientale, ancora possibili gelate nelle prime ore del mattino. Nell’arco della giornata però la situazione dovrebbe cambiare: una nuova e veloce perturbazione atlantica porterà cieli coperti e piogge e nevicate oltre i 1200 metri. Inizialmente il tempo peggiorerà sul versante nord occidentale per poi interessare tutte le altre regioni orientali. Al centro e al sud il peggioramento del tempo è previsto nella nottata e durante le prime ore di mercoledì.\nPer mercoledì si preannuncia una giornata all’insegna del maltempo su quasi tutte le regioni. I venti gireranno da sudovest e ciò vorrà dire ancora forti piogge sulle regioni centro nord tirreniche, ma anche su tutto il Triveneto. Sui rilievi dell’Appennino centro nord neve a partire da 900 metri. Maltempo anche al Sud dove sono previste nevicate sull’Aspromonte e sui rilievi dei Monti Nebrodi e delle Madonie. Le temperature vicine ai valori invernali anche al Sud. I mari da poco mossi a mossi.\nQuesta situazione si confermerà anche per giovedì.\nVenerdì potrebbe insistere la presenza si un vortice depressionario sulle regioni centro meridionali che ci farà ricordare che siamo ancora in inverno. Per il passaggio di altre perturbazioni atlantiche anche al Nord sono previsti cieli coperti e piogge sparse soprattutto su Piemonte e Lombardia.\nPer il week end nulla di buono: per un ulteriore discesa di aria fredda artica che interesserà inizialmente l’Europa centrale, si prevede un cambiamento di situazione anche sul Mediterraneo, pertanto tempo in peggioramento su tutta l’Italia, dove tra la Sardegna e la Toscana potrebbe formarsi una cellula di bassa pressione capace di attirare ancora aria fredda dal Nord Europa. Sono previsti pertanto forti venti di Maestrale e, di conseguenza, mare agitato su gran parte del Tirreno. Ancora neve, ma questa volta “non bagnata”, sulle Alpi e sull’Appennino centro settentrionale già a quote basse. Le temperature saranno obbligate a scendere su livelli stagionali e in alcuni casi sotto la media. Qualche problema per gli amanti di carnevale.


10/12/14 - Aritmie ventricolari? - L'esperto risponde\nHome / L'esperto risponde / Domande e risposte / Aritmie ventricolari?\nSalve Dottore, sono un maschio di 40 anni, sono stato ieri in visita da un cardiologo, a causa di violenti e ripetuti episodi di sensazione di battito aritmico nell'ultimo mese (tali episodi, della durata circa di 5-10 secondi, si sono contraddistinti da una sorta di concitazione cardiaca e da una sensazione di svuotamento nel petto che risaliva all'alteza della trachea ).\nIl cardiologo di cui sopra, dopo aver visitato manualmente il mio addome, avermi oscultato, sottoposto a ecg, ecocardio e misurazione pressoria, ha evinto da ciò una situazione di perfetta salute del cuore, sia per forma e per ritmo, che per dimensioni, sotto tutti gli aspetti (ha indagato anche le carotidi e tutto è ok ). Inoltre, ha visionato una serie di referti precedenti (l'anno scorso mi sono sottoposto ad una test massimale da sforzo con esito positivo ai fini dell'attività agonistica-nessuna aritmia, nessun segnale di allarme ).\nLa cosa che le chiedo dottore è questa: Dato che in passato mi sono state riscontrate comunque sporadiche extrasistoli sopraventricolari mediante holter, è possibile che possa ora (vista la violenza e la continuità dell'evnto attuale) anche soffrrire di extrasistoli ventricolari (dato che da quest'ultimo tracciato, purtroppo, non si è riusciti ad individuare extrasistoli )? Le extrasistoli ventricolari sono pericolose per la vita? Sono associabili ad una cardiopatia pregressa o possono insorgere anche in un cuore sano?\nNon C' è nessun motivo di sospettare che ora le extrasistoli siano di origine ventricolare. D' altra parte, non è possibile distinguerle dalle atriale solo ascoltando il cuore o sentendo il polso. Non deve avere paura, senza motivo. Dovrebbe riuscire a registrare un elettrocardiogramma o un altro Holter un giorno in cui avverte le aritmie.


Castelnovo Monti, “abbraccio” alla Pietra: una performance collettiva - Gazzetta di Reggio Reggio\nCastelnovo Monti, “abbraccio” alla Pietra: una performance collettiva\nCASTELNOVO MONTI. Domenica avrà luogo una performance artistica collettiva che coinvolgerà la Pietra di Bismantova in una sorta di enorme abbraccio. Un'opera che viene definita “relazionale”, ideata da Ermanio Beretti che da settimane sta lavorando alla preparazione di questo evento, legando strisce di vecchie lenzuola in un abbraccio che sarà lungo circa 3 chilometri da creare sul Pianoro sommitale della Pietra, completato dalle persone che parteciperanno.\nCiascuno terrà in mano questa lunga fune, collegandosi idealmente con gli altri partecipanti e con Bismantova, in quello che può essere visto anche come un esempio di “land art”. Spiega Beretti: «Stiamo preparando i materiali, riciclando vecchie lenzuola, o anche vecchie funi che un tempo i contadini usavano per i balloni di fieno, perché vogliamo che la “fune povera” che sarà realizzata alla fine parli anche di noi. Ma vorremmo che il giorno della performance i partecipanti portassero anche loro qualcosa di simile, vecchie lenzuola, stracci, funi, con i quali allungare “l'abbraccio”».


* E’ autunno, lascia tutto e seguiti ! – Laurin42\namore.autostima · anima e corpo · armonia · Canzoni · cultura · pensare positivo · Poesia · Riflessioni · stagioni · stare bene\n3 ottobre 2018 2 ottobre 2018 laurin42\nSotto l’ombra sospiravi\npastore di ombre e di sotterranei segreti\nparlavi di una vita trascorsa.\nCome sempre le foglie cadono d’autunno.\nIntona i canti dei veggenti\ncedi alla saggezza\nalle scintille di fuochi ormai spenti,\nregolati alle temperature e alle frescure delle notti:\nlascia tutto e seguiti.\nGuarda le distese dei campi, perditi in essi\ne non chiedere altro.\nLasci un’orma attraverso cui tu stesso\nti segui nel tempo e ti riconosci.\nCorrevi con la biga nei circhi.\nE fosti pure un’ape delicata,\nil gentile mantello che coprì le spalle di qualcuno.\nI tuoi occhi dunque trascorrono svagati\ned ozi come una spiga.\n“Il Mantello E La Spiga” di Franco Battiato.(1998)\nCome sempre le foglie cadono d’autunno. Come sempre finisce un ciclo della natura.\nL’Albero, come tutti nel suo Regno, ha dato tutto quello che la sua energia gli consentiva, foglie, frutti, rami nuovi..\nHa messo in atto tutte le sue capacità perchè il raccolto fosse il più produttivo.\nOra è il tempo del riposo per ritemprare le forze per il prossimo ciclo.\nLe radici tendono sempre più profonde ad attingere le energie della Terra e metabolizzare l’humus.\nDopo ogni ciclo acquista forma ed arriva più vicino al cielo al quale tende.\nTutto si compie da eoni ed eoni, naturalmente.\nCome sempre cadono le foglie in autunno. Come sempre finisce un ciclo della natura.\nE l’ Essere umano, come tutti nel suo Regno, ha dato quello che la sua energia gli consentiva?\nHa raggiunto gli obbiettivi personali che si era proposto? Ha messo in atto tutte le sue capacità per raggiungerli? Ha acquisito dalle esperienze passate insegnamenti per le scelte future?\nOra è il tempo del raccoglimento. Il passato ha arricchito l’intuizione per la strada da percorrere.\nOra è il tempo di valutare se le strategie messe in atto sono state efficaci.\nOra è il tempo di nuovi progetti e di nuovi obbiettivi. Il tempo della semina.\nOra è il tempo di seguire le spinte più profonde e aprire la mente a nuovi punti di vista.\nOra è il tempo di ascoltare la voce del vero Sè per costruire il futuro.\nDopo ogni ciclo l’ Essere umano acquista la sua forma e afferma la sua identità nell’Universo.\nTutto si compie da eoni ed eoni.\nLascia tutto e seguiti!\nanima e corpo autumn autunno canti canzoni cicli della natura cycles of nature cycles of the human being emotions of autumn evolution evoluzione Franco Battiato Gommalacca Human Kingdom il mantello e la spiga Plant Kingdom Regno Umano regno vegetale resolutions for the near future seasons songs soul and body stagioni the mantle and the ear the seasons\nArticolo precedente * La buona notizia del venerdi:I profughi salvano Riace dal declino\nArticolo successivo La buona notizia del venerdì: Chi la fa l’aspetti…soprattutto con una donna!\n4 pensieri riguardo “* E’ autunno, lascia tutto e seguiti !”\n24 settembre 2014 alle 17:57\n“Lascia tutto e seguiti” sembra proprio il messaggio che ci porta l’autunno e la natura va sempre ascoltata 🙂\nBuone cose e lieto autunno!\n24 settembre 2014 alle 18:22\nCiao Laura, questa stagione d’auttuno mi fa stare bene, riesco anche più facile chiudere facende mai conclusi.. sembra che la terra insegna a spogiarsi dalle vecchie abitudine.. felice serata carissima un abbraccio Pif ❤\n24 settembre 2014 alle 18:43\nun ottimo consiglio! ❤\n24 settembre 2014 alle 23:11\nE’ bellissimo, anche la foto! Io preferisco l’estate e ci metto un po’ di tempo per abituarmi all’autunno, infatti poi arriva l’inverno, 😀 baci cara, tvb! ❤


Consulta: tagli ai costi della politica sono legittimi – Sivemp Veneto\nConsulta: tagli ai costi della politica sono legittimi\nLa Corte costituzionale ha respinto i ricorsi presentati a vario titolo sulla legge 122/2012\nSono costituzionalmente legittime le misure di taglio ai «costi della politica» contenute nell’articolo 5, commi 1, 4, 5 e 7, del dl 78/2012, convertito in legge 122/2012. La Corte costituzionale, con la sentenza 14 giugno 2012, n. 151, con varie formule respinto i ricorsi presentati da diverse regioni, che hanno considerato le misure di risparmio imposte dalla manovra estiva 2010 in vario modo lesive della propria potestà legislativa e autonomia finanziaria. La Consulta ha operato individuando i vari fondamenti che le regole dell’articolo 5 e i suoi commi impugnati hanno nella Costituzione, respingendo la tesi difensiva dell’avvocatura dello stato, secondo la quale i tagli della manovra estiva 2010 avrebbero giustificato, nella sostanza, un’invasione di competenza della legge statale nell’autonomia regionale giustificata dall’esigenza «di far fronte con urgenza a una gravissima crisi finanziaria che mette in pericolo la stessa salus rei publicae’., così da derogare alle regole costituzionali sul riparto delle competenze legislative tra stato e regioni. La Corte costituzionale ha respinto l’assunto: nemmeno necessità finanziarie possono, ovviamente, scardinare le regole della Costituzione.\nRiduzione dei trattamenti economici degli organi di governo. L’articolo 5, comma 1, del dl 78/2010 dispone che, per gli anni dal 2011 al 2013, siano da destinare a uno specifico Fondo per l’ammortamento dei titoli di stato gli importi corrispondenti alle riduzioni di spesa che verranno deliberate dalle regioni, con riferimento ai trattamenti economici dei componenti del consiglio e della giunta regionali, nonché del presidente. La Consulta propone un’interpretazione della norma tale da renderla conforme alla Costituzione, osservando che essa non obbliga le regioni a deliberare riduzioni relative a una specifica voce di spesa, limitandosi a prevedere, invece, che laddove autonomamente le regioni operassero il ridimensionamento degli emolumenti esse dovrebbero poi versare i risparmi al fondo previsto dalla norma. In tal modo, pertanto, non risulta incisa negativamente la potestà legislativa, né l’autonomia delle regioni.\nRiduzione rimborsi elettorali. Costituzionalmente legittima è anche la previsione del comma 5 dell’articolo 5 del dl 78/2010, ai sensi del quale a decorrere dal primo rinnovo dei consigli regionali successivo alla data di entrata in vigore del decreto legge medesimo, «è ridotto del 10% l’importo previsto a titolo di rimborso delle spese elettorali nell’art. 1, comma 5, primo periodo, della legge 3 giugno 1999, n. 157». In questo caso, chiarisce la sentenza, la materia ricade nella regolamentazione di cui all’articolo 122 della Costituzione che assegna allo stato la potestà di disciplinare il «sistema» di elezione delle regioni, nel quale rientra anche l’eventuale rimborso delle spese sostenute dai partiti per le campagne elettorali.\nGratuità degli incarichi.\nI ricorsi avevano contestato l’articolo 5, comma 5, del decreto legge, ai sensi del quale i titolari di cariche elettive, se nominati titolari di qualsiasi incarico conferito da pubbliche amministrazioni possono ottenere esclusivamente il rimborso delle spese sostenute, mentre eventuali gettoni di presenza non possono superare l’importo di 30 euro a seduta. Il principio di gratuità sancito dalla norma, secondo la Consulta, è costituzionalmente legittimo perché ha natura di principio fondamentale di coordinamento della finanza pubblica, la cui determinazione spetta allo stato e dal quale possono legittimamente derivare limitazioni all’autonomia organizzativa e di spesa delle Regioni. E un principio la cui ratio sta nell’evitare il cumulo di incarichi retribuiti e il perseguimento di risparmi finanziari.\nAmministratori di comunità montane e forme associative. Conforme a Costituzione è anche l’articolo 5, comma 7, che vieta emolumenti ad amministratori di comunità montane e di unioni di comuni e comunque di forme associative di enti locali. Anche in questo caso, la legge statale ha esercitato correttamente la potestà di disciplinare il coordinamento della finanza pubblica.\nItaliaOggi – 15 giugno 2012\nTrento. Il Piano di sicurezza alimentare si sfoglia online\nDismissioni, obiettivo 30 miliardi subito entro fine anno\nUn anno in Gazzetta Ufficiale: l’elenco dei 246 provvedimenti sanitari pubblicati da gennaio a dicembre 2013\nPubblico impiego. Legittimo posticipare il Tfr se la pensione è anticipata, La Corte costituzionale: sì al pagamento dopo 24 mesi e a rate\nLavoro, trattativa finisce vicolo cieco. Fornero non trova 2 miliardi


Lunedì 11 gennaio a Molvena presentazione dei corsi Esprimer-Si. | Associazione Genitori Maestra Loretta\n← Il 18, 22 e 24 dicembre Tre concerti di Natale per gli alunni delle Medie!\nSabato 30 gennaio con “Il Gufo” letture animate nella Biblioteca di Molvena →\nLunedì 11 gennaio a Molvena presentazione dei corsi Esprimer-Si.\nLunedì 11 gennaio 2016 alle ore 20.30, presso la Sala Conferenze di Molvena in Via Roma 84, il Comune di Molvena invita tutti gli interessati alla presentazione di Esprimer-Sì, una serie di corsi per migliorare la qualità della nostra vita:\nCorso 1: – Senti chi parla!\nContenuti: Training breve per sviluppare Autostima e Assertività.\nPartecipazione: individuale e a coppie.\nA cura di: Dr.ssa Chiara Novello, psicologa e psicoterapeuta.\nCorso 2: Emotiva-mente: genitori e figli di fronte alle emozioni.\nContenuti: Alfabetizzazione emotiva per apprendere strategie di comprensione ed espressione delle emozioni.\nRivolto a: genitori e bambini.\nA cura di: Dr.ssa Monica Dalla Valle, psicologa e psicoterapeuta.\nCorso 3: Alimentazione consapevole. Naturopatia e Psicologia a servizio del tuo Benessere.\nContenuti: Conoscere e vivere consapevolmente l’alimentazione per prenderci cura di noi grazie a strategie psicologiche e naturopatiche.\nA cura di: Gloria Zanotto, Naturopata, Floriterapeuta ed esperta di Medicina Funzionale, Dr.ssa Monica Dalla Valle, psicologa e psicoterapeuta.\nTutti i corsi inizieranno a partire dalla fine di gennaio.\nI prezzi saranno contenuti poiché in parte coperti da contributo comunale.\nPubblicato 7 gennaio 2016 da Associazione Genitori Maestra Loretta\t• Questo contenuto è stato pubblicato in Notizie. Contrassegnate il permalink.


CSI, via al progetto “Sport per educaRE” – La Libertà online\nCSI, via al progetto “Sport per educaRE”\nIl Comitato provinciale, attraverso Focsiv, avrà presto a disposizione 6 nuovi giovani del Servizio civile, dai 18 ai 28 anni, per promuovere sempre di più la pratica dello sport sul territorio. Selezioni aperte fino all’8 febbraio\nIl Centro Sportivo di Reggio Emilia ha aderito al Servizio civile nazionale attraverso Focsiv, volontari nel mondo, la più grande “federazione italiana di organismi cristiani di cooperazione e volontariato internazionale”, che lavora per “promuovere lo sviluppo di tutte le persone e dell’intera persona umana”, sia nel nord che nel sud del mondo.\nFocsiv, ha elaborato un bando per il “Dipartimento per le Politiche giovanili e il Servizio civile universale” all’interno del quale si colloca il progetto “Sport per educaRE”, che darà la possibilità a chiunque lo desideri di candidarsi per i sei posti disponibili di Servizio civile volontario all’interno dello stesso Centro Sportivo di Reggio Emilia. Le domande possono essere presentate entro e non oltre le ore 14 di lunedì 8 febbraio 2021.\nI sei ragazzi che supereranno le selezioni di Focsiv entreranno quindi a far parte della famiglia del Comitato reggiano del Csi all’interno del quale contribuiranno all’organizzazione di campionati, tornei e attività varie e seguiranno progetti specifici sul territorio finalizzati ad avvicinare sempre di più le persone al mondo dello sport e ai valori dello stesso; in questo contesto si inserisce infatti anche un progetto di attività motoria all’interno degli istituti scolastici per divulgare l’importanza della pratica sportiva e contribuire alla ricerca del movimento, anche e soprattutto nei giovani. Il progetto non è soltanto rivolto alla zona di Santa Croce, ossia all’area adiacente alla sede del Csi, dove il Centro Sportivo ha in gestione varie strutture, ma anche a tutte le altre aree cittadine e dell’intera provincia reggiana.\nLe persone interessate potranno inviare la loro candidatura attraverso il link https://domandaonline.serviziocivile.it; sarà poi la stessa Focsiv a valutare le sei figure che entreranno a far parte dell’entourage del Comitato Csi di Reggio Emilia che, una volta inserite, percepiranno un rimborso spese, com’è previsto dal regolamento, da parte dello Stato. Alla selezione possono aderire tutti i cittadini italiani, che non abbiano ovviamente riportato condanne, di età compresa fra i 18 anni e i 28 anni. Nel caso in cui ci siano, com’è probabile, più di sei candidature, sarà la stessa Focsiv a formare delle graduatorie per poi effettuare le successive selezioni fino ad arrivare al numero previsto dal bando. Il Csi provinciale, presieduto da Alessandro Munarini, non interverrà quindi sulle scelte dei candidati, ma avrà presto sei persone a disposizione per sviluppare vari progetti sul territorio cittadino e provinciale e continuare a crescere.\nPer ulteriori informazioni e approfondimenti consultare i seguenti link: https://www.focsiv.it/come-candidarsi/, ma anche https://www.politichegiovanilieserviziocivile.gov.it/dgscn-news/2020/12/bando_2020.aspx e https://www.focsiv.it/servizio-civile/progetti-scn-italia-2/programma-sport-e-integrazione-socilae/.\n“Erano anni che il Servizio civile non si svolgeva all’interno del Centro Sportivo reggiano – spiega Alessandro Matarrese, responsabile del progetto per il Csi di Reggio Emilia – ecco perché il Comitato cittadino ha ben pensato di tuffarsi in questa nuova avventura. Ciò che ne uscirà sarà certamente una belle esperienza sia per i sei ragazzi che arriveranno a darci una mano, sia per il Centro Sportivo stesso che potrà avvalersi di nuovi validi collaboratori, avendo così ulteriori strumenti per poter andare sempre più a contatto con la cittadinanza, con la possibilità di fornire più risposte sportive e sociali alle crescenti esigenze della cittadinanza”.


Echinacea - Proprietà e Benefici - Mondo Benessere\nEchinacea Purpurea – Tutto quello che devi sapere\n1 Echinacea funziona?\n2 Echinacea proprietà curative\n3 Echinacea Antibiotico Naturale – Anti infezioni\n4 Echinacea benefici\n5 Echinacea Origine\n6 Echinacea Composizione\n7 Echinacea dose giornaliera\n8 Echinacea Effetti collaterali\n9 Echinacea Opinione degli esperti\n10 Echinacea Informazioni aggiuntive\n11 Echinacea dove si compra\n12 Echinacea associazione con altre piante\nEchinacea (altri nomi: Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, Echinacea o Echinacea viola): benefici e le virtù di Echinacea, le sue proprietà medicinali e il dosaggio giusto da assumere. Inoltre gli effetti collaterali e dove acquistarla. Scopri tutto sull’echinacea in questa guida approfondita.\nEchinacea Purpurea (Echinacea) è l’erba scelta per risvegliare e stimolare il sistema immunitario. Si tratta di una pianta molto efficace nel prevenire le infezioni, ma è anche molto potente per trattare nel momento in cui l’infezione è conclamata. Generalmente viene utilizzata la radice della pianta per il trattamento di infezioni delle vie respiratorie, delle vie urinarie e per prevenire l’influenza o il raffreddore. Echinacea aumenta anche l’energia, la vitalità generale del corpo e purifica reni, fegato e polmoni. Questo non è una pianta da utilizzare in qualsiasi momento e in ogni caso, né troppo a lungo senza pausa, perché la sua potente efficacia nei confronti del sistema immunitario dipende interamente dal suo uso corretto.\nEchinacea proprietà curative\nEchinacea Antibiotico Naturale – Anti infezioni\npromuove, protegge e rafforza il sistema immunitario in modo molto efficace (con Ganoderma);\nsveglia il sistema immunitario;\nprotegge da infezioni polmonari e respiratorie: bronchite, faringite, nasofaringite (con Ganoderma aglio e curcuma);\nè un antibiotico naturale, anti-infettivo;\naiuta a prevenire raffreddori, influenza, febbre (con Rhodiola e Ginseng);\nimpedisce lo sviluppo di sinusiti, laringiti, riniti, nasofaringite (con Propoli);\npreviene la tonsillite batterica, mal di gola, tosse (con Ginger);\npreviene le malattie invernali, raffreddore (Associazione con propoli e pappa reale);\nprotegge contro l’inquinamento e il fumo di tabacco (associazione zenzero e curcuma);\nrafforza i globuli bianchi per distruggere i germi, batteri, microrganismi;\nvalido aiuto contro candidosi, albicans distruzione candida (con Ganoderma, cannella, aglio);\ncombatte in modo efficace lo strafilococco;\ncura infezioni del tratto urinario, la cistite;\nè un forte antiallergico, protegge da diverse allergie;\naiuta in caso di mal di denti, ascesso dentale (con Propoli);\nvalido aiuto contro morsi di serpente, ragni, punture di insetti;\ncombatte la malattia di Lyme;\naiuta durante il cambio di stagione (primavera, estate, autunno, inverno);\npromuove la guarigione delle ferite e della pelle (associata con aloe vera e propoli);\nprotegge dalle malattie virali;\ncontribuisce alla prevenzione del cancro e delle malattie autoimmuni (con Ganoderma);\naiuta durante la convalescenza, ripristina la energia vitale (associazione con Maca, Spirulina, Ginseng);\nEcco dove acquistarla => Echinacea BIO molto potente per combattere i batteri, i virus e ripristinare l’energia vitale.\nUsato correttamente, Echinacea Purpurea protegge in modo molto efficace la stragrande maggioranza delle malattie invernali, o almeno ne diminuisce i sintomi. Questa pianta è particolarmente efficace nel trattamento di un’infezione, un germe o batteri. Si consiglia di utilizzare Echinacea in sinergia con piante come il fungo Reishi Ganoderma, la curcuma, l’aglio e lo zenzero.\nEchinacea rafforza significativamente il sistema immunitario e aumenta la capacità dei globuli bianchi di distruggere qualsiasi intruso presente nel corpo. Quindi è una grande spinta per il sistema immunitario, che è potentemente risvegliato. Si tratta di una pianta medicinale che favorisce la transizione tra le diverse stagioni, e può essere utilizzato in primavera, in autunno o all’inizio dell’inverno. È anche una pianta particolarmente efficace per combattere le infezioni respiratorie come sinusiti, laringiti, raffreddori… e per proteggere i polmoni dalle aggressioni esterne (inquinamento, fumo di tabacco …). Questa erba dà anche un sacco di energia vitale necessaria al corpo per affrontare l’aggressione dei batteri o durante i periodi di convalescenza, le sue proprietà la rendono uno dei migliori schermi che la natura ci ha dato.\nEchinacea Purpurea è la specie più utilizzata in erboristeria. Ci sono diverse specie di echinacea, tutte dal Nord America. Echinacea Purpurea ha ancestrali proprietà medicinali, infatti gli indiani d’America (Cheyenne, Sious, Comanche …) la usavano per combattere le infezioni delle vie respiratorie, mal di denti e mal di gola, ma anche morsi di serpente. Echinacea Purpurea non è l’unica specie di Echinacea utilizzati dagli indiani, che spesso utilizzavano altre specie presenti nella loro regione, come echinacea angustifolia e Echinacea pallida. Alcuni studi tedeschi vedevano nell’echinace ail rimedio antibiotico perfetto, ma poi l’arrivo di antibiotici di sintesi, ha reso questa pianta meno efficace e quindi trascurata. Oggi, viste le mutazioni subite dai batteri, si sta ristudiando l’echinacea come antibiotico naturale.\nEchinacea (Purpurea angustifolia) in pianta contiene alchilamidi (principali elementi), che agiscono come un potente scudo naturale, favorendo la circolazione del sangue, ma non solo: contiene anche composti fenolici, polisaccaridi complessi, nonché alcaloidi, acidi grassi a lunga catena e un olio essenziale molto specifico.È a tutti gli effetti un antibiotico naturale\nEchinacea dose giornaliera\nEchinacea Purpurea non deve essere assunta per lunghi periodi senza una pausa, questo per rendere il sistema immunitario più resistente, si consiglia infatti di assumerlo in periodi di 6-8 settimane al massimo, poi prendere una pausa per 2 settimane prima di riprendere la somministrazione. Echinacea Purpurea è disponibile in molte forme diverse: capsule, infusione, decotto, tintura. Prendere da 800mg a 2 grammi al giorno in capsule è un buon aiuto.\nEchinacea è una pianta conosciuta e sicura, è quindi particolarmente consigliabile assumerla per un periodo di 6 a 8 settimane in inverno precoce o in primavera per rivitalizzarsi durante il cambio di stagione. Ci sono alcuni casi di reazioni allergiche ai Echinacea Purpurea, ma relativamente rari. Più raramente ancora abbiamo miti disturbi digestivi, nausea e vertigini.\nEchinacea Opinione degli esperti\nEchinacea Purpurea è essenzialmente una suola protettiva per il corretto funzionamento del sistema immunitario: funge proprio da scudo. Questa pianta risveglia il sistema immunitario in modo da renderlo vigile e permettergli di prevenire un’infezione precoce. Tuttavia questo funziona meglio se in organi sani e con regolare circolazione sanguigna, per questo è importante combinare echinacea con altre erbe per riuscire a trarre il massimo beneficio. Dunque l’effetto protettivo è rafforzato se in combinazione con spezie, funghi, piante e alghe come Ganoderma Chlorella, Spirulina, la curcuma e ginseng.\nEchinacea Informazioni aggiuntive\nEchinacea Purpurea è in primo luogo una pianta che sveglia, mette in allerta e rafforza tutti gli elementi e sistemi di difesa dell’organismo. Si potrebbe paragonare il sistema immunitario a un esercito di soldati: se questi soldati non sono riforniti (vitamine, minerali, oligoelementi), e hanno difficoltà nelle loro funzioni, serve più tempo per arrivare sul campo di battaglia e risulta quindi molto meno efficace. Questo è il motivo per cui non dobbiamo usare Echinacea per lunghi periodi di tempo senza una pausa, è meglio usare altre erbe in questi pochi giorni di riposo per lasciare che il corpo e il suo sistema immunitario possano riposare svolgere le loro funzioni.\nEchinacea dove si compra\nPer combattere batteri e germi, rivitalizzare l’organismo, allontanare virus e malattie donando nuova energia, l’echinacea è fondamentale, ma è importante che sia biologica.\nAcquista Ora Echinacea su Anastore – N.1 in Italia per gli integratori naturali certificati\nEchinacea associazione con altre piante\nL’Echinacea Purpurea va molto bene con il Ganoderma Lucidum (eccellente protettore naturale, vitalità, aiuta a prevenire il cancro), curcuma e zenzero (prevenzione delle malattie invernali, protezione del sistema immunitario e le infezioni respiratorie croniche, di purificazione sangue), ma anche aglio (grande scudo contro i germi, virus, batteri, parassiti, funghi …), Ginseng, Maca e Rhodiola (stimolando il sistema immunitario, ripristinare la forza, l’energia e la libido), Chlorella e alga spirulina (disintossicare e nutrire il corpo, rafforzare il sistema immunitario, proteggere e purificare gli organi), pappa reale e propoli (sistema immunitario, influenza, mal di gola, stanchezza, protezione contro le infezioni).\nMandragora pianta – Tutto quello che devi sapere\nOlio di jojoba: proprietà, utilizzi e benefici\nSchisandra: tutto quello che c’è da sapere sulla bacca dei 5 sapori


I giornali e la storia di Pamela fatta a pezzi viva\n@dipocheparole | Marzo 7, 2019 | 06: 39\nIeri e oggi i giornali italiani, sia nella versione online che in quella cartacea, sono pieni di titoli che raccontano di Pamela Mastropietro e della seconda udienza davanti alla Corte d’Assise di Macerata nel processo a Innocent Oseghale, unico imputato per l’omicidio della diciottenne romana, commesso il 30 gennaio dell’anno scorso. Il titolo è di solito un virgolettato che riporta infinite variazioni di questa formula: “Pamela Mastropietro fatta a pezzi viva”.\nIn tutti gli articoli si cita la testimonianza di Vincenzo Marino, affiliato al clan Vrenna-Bonaventura, fino al 2012 collaboratore di giustizia: a lui il nigeriano avrebbe confessato di aver violentato e ucciso la ragazza. Insieme a un dettaglio di importanza fondamentale: quando Oseghale ha cominciato a fare a pezzi la ragazza questa avrebbe emesso un gemito, e quindi lui le avrebbe dato un’altra coltellata per finirla.\nIl dettaglio aggiunge orrore a una storia già orribile, ma soprattutto è totalmente smentito da altri testi che si trovano nelle stesse condizioni di Marino – sono detenuti – ma a differenza di lui non hanno litigato con Oseghale in carcere: si tratta di Stefano Giardini, ex sottufficiale della Guardia di Finanza finito in carcere per reati finanziari, Stefano Re e Jentian Xhafa. Tutti e tre sono stati sentiti ieri dal tribunale, tutti e tre hanno raccontato una storia diversa da quella così orribile di Marino.\n«Non li ho mai visti parlare da soli, ma solo attraverso la cella e dopo che era rientrata l’aggressione del loro primo approccio», ha detto Giardini che mesi fa ha consegnato al procuratore Giovanni Giorgio due pagine di memorie di Oseghale scritte in inglese che il compagno di cella ha tradotto in italiano. A Marino qualche giorno fa è stata tolta la protezione dei pentiti e lui stesso ha riferito di minacce alla moglie.\nLa questione di Pamela fatta a pezzi viva è importante dal punto di vista processuale perché secondo la difesa Oseghale ha fatto a pezzi Pamela dopo che era morta e su questo punto i giudici dovranno prendere una decisione che si rifletterà poi sulla pena che riceverà l’uomo. Ma qui, a parte la decisione dei giudici, interessa l’atteggiamento dei media: i quali non vedono l’ora, evidentemente, di raccontare dettagli raccapriccianti di una storia senza prima pesare se questi dettagli sono ben fondati oppure no; è evidente che lo fanno perché così il racconto dei fatti è più pulp e ritengono che così interesserebbe di più il lettore.\nMa dando rilevanza a una testimonianza rispetto alle altre tre contribuiscono a creare un clima che poi rischia di ritorcersi, come spesso accade, sulla giustizia italiana se poi i giudici dovessero ritenere non fondate le affermazioni di Marino. Prima si crea l’aspettativa basata su un possibile falso, poi ci si lamenta perché i giudici non hanno fatto quello che vuole “il popolo”: come vedete il populismo non nasce mica in politica. E a differenza di Pamela, qui sono tutti colpevoli.\nLeggi anche: Gli Spada nelle file dei CAF per il reddito di cittadinanza


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