Recensione del libro "La vera storia della Lega lombarda" di F. Cardini\nRecensione del libro “La vera storia della Lega lombarda” di F. Cardini\nIl libro ricostruisce il patto nato dalla volontà di proteggere il benessere economico e le libertà politiche conquistati a spese dell'autorità imperiale\nI rapporti tra Milano e Federico I Barbarossa\nI motivi del dissidio tra Comuni e Impero\nDallo scontro alla riappacificazione\nIl mito della battaglia di Legnano\n“La vera storia della Lega lombarda” di Franco Cardini (Oscar Mondadori) ricostruisce in un racconto limpido e veloce gli avvenimenti, i personaggi, lo scenario sociale ed economico che fu sfondo e motore dei fatti che portarono alla battaglia di Legnano del 29 maggio 1176, in cui parte dei comuni italiani dell’epoca sconfissero l’imperatore Federico I detto Barbarossa, grazie a un paziente e minuzioso lavoro di documentazione storica.\nSu quello scontro e sugli antefatti scorsero poi negli anni fiumi d’inchiostro, decontestualizzando l’episodio e indirizzandolo verso le forme che la contemporaneità, di volta in volta, prendeva. Nel mezzo ci si è persi quasi del tutto di obiettività e Cardini cerca di rimettere ordine.\nIl libro è rapido, leggibile da tutti; la mole decisamente minima è pur tuttavia il suo maggior difetto, approfondendo poco. Comunque, interessante e consigliabile per chi fosse totalmente o quasi digiuno dei fatti del periodo raccontato.\nIl 1° dicembre del 1167 i rappresentanti di sedici città si riunivano per dar vita alla “Societas Lombardie”, ossia la “Lega Lombarda”: erano Milano, Lodi, Cremona, Brescia, Bergamo, Piacenza, Parma, Bologna, Modena, Verona, Venezia, Padova, Treviso, Vicenza, Mantova e Ferrara. Ma nell’Italia centro-settentrionale le alleanze erano mutevoli e avevano una logica solo nella difesa del proprio “particulare”. Il concetto di patria era allora circoscritto entro le mura cittadine.\nMilano aveva distrutto Lodi più volte riducendola a umile vassallo. Milano sosteneva Crema per creare difficoltà alla rivale Cremona. I novaresi erano avversari di Milano perché quest’ultima sosteneva i conti di Biandrate, loro nemici; Parma era avversaria di Piacenza per il controllo della “Via Francigena” e si appoggiava a Milano, quindi Milano osteggiava Piacenza. Milano difendeva Tortona in odio all’imperiale Pavia; ma Milano opprimeva anche Como per il controllo dei passi alpini. Genova e Venezia erano troppo distanti per interessarsi di quanto avveniva nella Pianura Padana. Poco più a sud del Po Bologna, città fedele all’imperatore, aveva contrasti con Ancona, città bizantina.\nAl tempo della prima discesa del Barbarossa in Italia (1154), quando cinge d’assedio Milano, c’era tutta la Lombardia con lui unita dalla comune avversione per la politica espansionistica dell’antica Milano. Al fianco dell’imperatore c’erano parmensi, cremonesi, pavesi, novaresi, astigiani, vercellesi, comaschi, bergamaschi, vicentini, trevigiani, padovani, veronesi, ferraresi, ravennati, bolognesi, reggiani e contingenti dei centri minori.\nPer la cronaca l’assedio durò pochi mesi e i milanesi si presentarono al cospetto dell’imperatore scalzi, miseramente vestiti, imploranti pietà per evitare la distruzione della città.\nOtto anni più tardi Milano fu interamente distrutta dal Barbarossa perché aveva osato riprendere le armi contro i propri nemici alleati all’impero. L’assedio questa volta durò sei mesi (agosto 1161 – primi giorni del ’62) e la decisione dell’imperatore fu di radere al suolo la città. Ebbene quando iniziò la demolizione della città (20 marzo 1162) i lodigiani abbatterono Porta Orientale, Porta Romana fu abbattuta dai cremonesi, i novaresi distrussero Porta Vercellina, i comaschi Porta Comacina, Porta Ticinese i pavesi, Porta Nuova fu distrutta dagli abitanti del Seprio e della Martesana.\nLe cronache dell’epoca fanno capire la soddisfazione delle città vicine nel distruggere l’odiata Milano, il tutto alla faccia di presunte aspirazioni di unità del “popolo padano” in lotta contro l’odiato straniero.\nQuali sono i motivi che portano “Federico il Barbarossa” a scendere cinque volte in Italia: la prima nel 1154, l’ultima nel 1174? Il problema è che con l’andare del tempo il Sacro Romano Impero aveva perso il controllo dell’area settentrionale dell’Italia, che faceva parte del suo territorio. Le frequenti lotte tra i feudatari tedeschi, la necessità di armare lunghe e costose guerre, i contrasti con il papato di Roma avevano portato i predecessori del Barbarossa a trascurare il “Regnum Italie”, di cui avevano il titolo di “Rex Italie”.\nFederico di Hohenstaufen, dopo aver finalmente pacificato la Germania, era pronto a scendere in Italia a reclamare quelle regalia (“iura ragalia”), ossia tasse e diritti vari, che le città non versavano più da tempo alle casse dell’impero.\nNon quindi la libertà fu l’aspirazione di quanti presero le armi contro l’imperatore ma la difesa di un “diritto” ritenuto ormai avente forza di legge: l’autorità dell’impero era riconosciuta ma l’imposizione delle tasse e dei balzelli era considerata un arbitrio.\nAnche la parola “Libertas”, così ammantata oggi di fascino, nel Basso Medioevo aveva altri significati più concreti: per i “mercatores” (ricca borghesia) e i “milites” (aristocrazia inurbata) – le due classi fondamentali nei Comuni – simboleggiava il mantenimento delle consuetudini e dei diritti acquisiti, tra i quali la non devoluzione delle tasse all’impero.\nOra invece alla vigilia del 1176 la situazione era mutata e i rapporti di forza erano a netto vantaggio di Milano e dei suoi fieri o recalcitranti alleati. Pesava molto la lontana scomunica comminata al Barbarossa dal papa Alessandro III, strenuo nemico dell’imperatore, nel 1159. Ma soprattutto faceva paura la politica del Barbarossa che pretendeva e otteneva il rispetto di antichi tributi e di diverse prerogative imperiali.\nPer le riottose città del Nord, prima alleate del Barbarossa, era preferibile ridare a Milano il precedente ruolo antitedesco nel tentativo di ridimensionare la politica germanica nel nord Italia. Così avvenne. Prima ci fu il giuramento nel monastero di Pontida del 7 aprile del 1167, probabilmente leggendario. Siamo invece sicuri che tre giorni prima ci fu un accordo tra Milano, Bergamo e Cremona che prevedeva anche la ricostruzione delle mura di Milano e quindi la resurrezione della città. La fondazione della Lega Lombarda il 1° dicembre stesso anno.\nCon gli anni la Lega si allargò imponendo a Pavia e Como, città imperiali, di aderirvi: quanta spontaneità ci fosse e quante minacce di distruzione da parte di Milano è facile da percepire. Dal 1167 al 1176, anno della celebre Battaglia, ci furono dieci anni dove la Lega Lombarda minacciò di naufragare a causa dei tanti dissidi derivati delle diverse politiche dei propri membri.\nLa quinta e ultima discesa di Federico nel 1174 ridette fiato alla Lega e a chi chiedeva con forza un definitivo regolamento dei conti con il Barbarossa. Pavia e Cremona approfittarono subito per rompere con la Lega e passare dalla parte di Federico. Ma anche lui non se la passava bene a causa delle frequenti ribellioni dei feudatari in Germania accanto alle preoccupazioni per la politica dei Normanni nel Sud Italia e del Papa a Roma.\nLa battaglia di Legnano avvenne quasi per caso con l’imperatore che stava muovendo verso la fedele Pavia per ricevere rinforzi e le forze della Lega accampate nei pressi di Legnano, fra il Ticino e l’Olona, per sbarrargli il passo. Rischiò di morire il Barbarossa travolto al centro dello schieramento tedesco dal coraggioso attacco della cavalleria della Lega. Difficile se non impossibile calcolare il numero dei morti e dei prigionieri, ma dovettero essere numerosi, soprattutto dalla parte del Barbarossa.\nMa seppe subito riprendere in mano la situazione. Incominciò a trattare singolarmente con i Comuni esautorando la Lega, poi fece di Milano il fulcro della sua politica italiana e così la fiera avversaria del Barbarossa divenne dopo il trattato di Costanza (1183) la più ghibellina delle città del nord, tanto che Federico nel 1185 decise che il matrimonio tra il figlio Enrico e Costanza di Altavilla fosse celebrato proprio a Milano.\nLa Lega Lombarda cadde presto nel dimenticatoio e fu recuperata solo nel primo Ottocento che cercava di scoprire i fatti politici dei secoli precedenti che potevano prestarsi a una lettura di tipo nazionale. Sismondi, Pellico, Cantù, Berchet, Giusti, Mamiani, Hayez, Gioberti, Verdi fino al Carducci fecero di Pontida, della Lega Lombarda e della battaglia di Legnano un mito.\nSolo D’Azeglio si rifiutava di stare al gioco: “Noi moderni, con le nostre idee, abbiam fatto tanti eroi d’indipendenza dei congiurati di Pontida, i quali, meglio studiati, si trovano esser stati vassalli (come tutti gli altri) in questione con il loro signore, e che avrebbero dato del matto a chi avesse voluto metter innanzi che Federico non era il loro padrone e signore”.\nQuello della Lega lombarda è un mito recente, creato dal Risorgimento romantico. È fantasia Pontida, ma sono fantasie anche Alberto da Giussano con la “Compagnia della Morte” o “Compagnia del Carroccio”, perfino la famosa “Martinella”, ossia la campana sul Carroccio. Questi carri, la cui funzione era sacrale e militare, non ne erano dotati.\nLa vera storia della Lega lombarda, Franco Cardini, Oscar Mondadori


iPhone 6S, durata batteria crea polemiche: capacità ridotta ma autonomia invariata - Corretta Informazione\niPhone 6S, durata batteria crea polemiche: capacità ridotta ma autonomia invariata\nPubblicato il 26 Set 2015 - 11:55am di Daniele Celli\nSu quanto sarà la durata della batteria di iPhone 6S si parla molto ultimamente. I 100 mAh in meno di capacità sono compensati dall’autonomia pressoché invariata, informazione che va così a spegnere le tante polemiche che sono giunte nei giorni scorsi riguardo le decisioni prese da Apple. La verità è che l’attesa è veramente tanta e i fans dello smartphone si aspettano il meglio, perciò qualsiasi informazione è ormai capace di far parlare a lungo e di creare spesso falsi miti.\niPhone 6S, capacità batteria ridotta di 100 mAh\nA far sollevare il polverone sulla Apple sono le voci, ormai certe dopo i dati di fabbrica ufficiali svelati dalla casa stessa, sulla capacità della batteria di iPhone 6S che sarà inferiore rispetto a quella del precedente iPhone 6. Nello specifico, il precedente modello di smartphone Apple aveva 1.810 mAh, mentre oggi ci ritroviamo a parlare di un iPhone 6S in uscita che invece di sviluppare questo dettaglio, presenterà un gap di circa 100 mAh in meno, con la capacità che si assesterà a quota 1.715 mAh.\nMentre cresce l’attesa per vedere ad ottobre 2015 in Italia il nuovo melafonino, un dato del genere non poteva che scuotere l’ambiente, ma come mai Apple lo svela con totale nonchalance e senza preoccuparsi dei risvolti che questo cambiamento potrebbe avere sul mercato del dispositivo? La risposta è semplice: questa variazione numerica, in realtà, non intacca affatto la durata della batteria di iPhone 6S, che rimarrà così totalmente invariata. E per tranquillizzare una volta per tutte i fans di iPhone, andiamo anche a spiegarvi i motivi nel dettaglio.\nAutonomia iPhone 6S invariata, durata non risente del calo\nCapacità della batteria e autonomia sono spesso presi come due aspetti proporzionali tra loro, ma non tutti sanno che possono esserci delle differenze sostanziali tra la variazione del primo aspetto e il riscontro che avrà sulla durata dello smartphone in attività. Concentrandoci sul caso specifico di iPhone 6S, i 95 mAh in meno rispetto al 6 non hanno influenzato la durata della carica, grazie ad alcuni interventi di ottimizzazione delle risorse ad opera del team di Apple, che non ha voluto trascurare un fattore già molto discusso.\nA parlare sono i più esperti giornalisti internazionali, che hanno già avuto la fortuna di provare iPhone 6S e misurarne tutte le performance, compresa la durata che sarebbe ancora una volta pari a 14 ore di continuo utilizzo su rete 3G e 10 giorni pieni in stand-by. Insomma, nessun aumento ma neppure diminuzioni a confronto di iPhone 6.\nAbbiamo così chiarito il dubbio sull’autonomia, ma perché Apple ha deciso di ridurre la capacità della batteria? Il motivo starebbe nel nuovo display con tecnologia 3D Touch che richiederebbe qualche spazio in più all’interno del dispositivo, togliendone così una piccola parte alla batteria. Che però, fortunatamente, non ne risentirà dal punto di vista della durata.


AGeSC per una scuola in presenza: "la DAD prolungata sta minando la salute dei ragazzi" - Prima Lecco\nIl messaggio ai governanti\nAGeSC per una scuola in presenza: "la DAD prolungata sta minando la salute dei ragazzi"\nEcco cosa chiede l'Associazione Genitori Scuole Cattoliche\nCronaca Lecco e dintorni, 07 Aprile 2021 ore 12:49\nAGeSC Lombardia (Associazione Genitori Scuole Cattoliche), attraverso i comitati provinciali della Lombardia, ha scritto una lettera aperta come azione di sensibilizzazione nei confronti dei governanti.\nIl diritto all'istruzione è di pari rango al diritto alla salute\n"Sentiamo ancora la necessità di far presente alle Istituzioni che le scuole secondarie di 1° grado, con le classi 2° e 3° e tutte le scuole secondarie di 2° grado ritornino in presenza - scrivono i genitori - Il diritto all’istruzione è costituzionalmente tutelato ed è di pari rango al diritto alla salute".\nIl 26 marzo il TAR del Lazio sospendeva l’efficacia del DPCM del 2 marzo (che disponeva la didattica a distanza in tutte le scuole delle Regioni in “zona rossa”) stabilendo il riesame delle misure da parte della presidenza del Consiglio dei ministri entro il 2 aprile.\nIl 1 aprile 2021 si pronunciava il Consiglio di Stato confermando che, poiché “emergerebbe la non forte influenza delle attività di istruzione in presenza ai fini della diffusone del contagio”, la didattica a distanza non trova una “razionale motivazione” nella “priorità assegnata alla precauzione sanitaria” a fronte “della grave compressione del diritto all’istruzione anch’esso costituzionalmente tutelato”.\nIl bilancio dopo un anno è grave: i nostri ragazzi sono stanchi, demotivati, trasformati\nNe traiamo il seguente principio: tra due diritti costituzionalmente tutelati – salute e istruzione – la situazione oggi in Italia non è tale, o almeno non è stata provata tale, da poter sacrificare la scuola in presenza per motivi sanitari. Come genitori abbiamo assistito in questo lungo anno al coraggioso adattamento dei nostri figli a tutte le misure che li hanno riguardati: distanziamento, solitudine, mascherine, DAD. Siamo stati, noi per primi, animati dal duplice desiderio di proteggere sia la salute – la loro, la nostra, quella dei nonni, quella della società civile – sia la loro istruzione, termine che assomma in sé non solo una componente nozionistica ma anche una più umana, educativa, di socializzazione. Ebbene, il bilancio dopo un anno è grave: i nostri ragazzi sono stanchi, demotivati, trasformati. Soprattutto gli adolescenti, così a lungo privati della scuola in presenza, hanno perso qualcosa che la famiglia, seppur bene intenzionata, non è riuscita a integrare.\nLa DAD sta minando la salute dei nostri figli\nDobbiamo dirlo ad alta voce e farvelo sapere: la prolungata DAD sta comunque minando la salute dei nostri figli. Ora che mancano meno di due mesi alla fine della scuola, nel rispetto dei diritti e della salute di tutti e fiduciosi nelle istituzioni che ci rappresentano, ci appelliamo al principio così chiaramente espresso dal Consiglio di Stato, facendolo nostro: il diritto all’istruzione è costituzionalmente tutelato ed è di pari rango al diritto alla salute.\nLe richieste di AGeSC\nChe tutte le scuole di ogni ordine e grado vengano riaperte su tutto il territorio nazionale a prescindere dai “colori”, rinforzando eventualmente altre misure correlate di controllo, tracciamento e contenimento (tamponi a tappeto e quarantene mirate)\nChe ogni provvedimento volto a comprimere il diritto all’istruzione sia territorialmente circoscritto e motivato con dati scientifici chiari e condivisi con le famiglie, soprattutto in termini di numeri sulla trasmissione del contagio all’interno delle istituzioni scolastiche.


Ravello Magazine » “Recitare è come fare musica entrambe hanno un pentagramma di regole da seguire” parola di Massimiliano Gallo\nnovembre 29, 2014 | by Emilia Filocamo\n“Recitare è come fare musica entrambe hanno un pentagramma di regole da seguire” parola di Massimiliano Gallo\nIl 20 ottobre Ostia è una pancia estiva, nessun segnale di autunno o di principio di autunno, nessuna foglia dorata o bronzo sugli alberi incendiati dal sole prepotente, nessun alito fresco di vento, solo caldo e mare, come fosse agosto. Alle 17,30 sul cartellone di ingresso del Teatro Nino Manfredi l’attore Massimiliano Gallo e suo fratello Gianfranco occhieggiano sorridenti invitando alla programmazione 2015 del teatro. È un Massimiliano Gallo così diverso da quello ammirato per ben due volte nella splendida interpretazione del pentito di camorra Buglione del film Perez di Edoardo De Angelis, una presenza granitica, quasi una sorta di deus ex machina nel groviglio di vicende che coinvolgono i protagonisti. È lontano Massimiliano Gallo dall’aspetto glaciale che ben si adatta alla Napoli “universale” del film, algida con i suoi grattacieli simili ad una palizzata di stalagmiti, con il palazzo di giustizia che sembra una Babele. È ancora Ostia il luogo in cui lo raggiungo telefonicamente a mezzogiorno: Massimiliano Gallo è napoletano nelle viscere e nell’accento, un uomo la cui vita da artista, e non solo per DNA, ma soprattutto per vocazione, è prodigio sin dai primi passi mossi sul palcoscenico già da bambino.\nMassimiliano, la musica fa parte della tua vita, tuo padre, il noto cantante Nunzio Gallo non ha certo bisogno di presentazioni. Ma come la musica ti ha influenzato ed è intervenuta nel tuo percorso artistico? Nei laboratori teatrali che tengo ai ragazzi, ripeto sempre che anche la recitazione, così come la musica, ha una sorta di pentagramma ideale sul quale si muove ed è costituita da precise regole matematiche. Non a caso io li faccio allenare e provare con il metronomo, se non si tengono presenti delle regole, anche una lettura diventa confusionaria. Certo, mi si può obiettare che i tempi comici non si possono insegnare, ma anche in quel caso esistono tuttavia dei tempi precisi. Una parte fondamentale dell’essere attori è essere musicali.\nSei una sorta di bambino prodigio, che ha cominciato questo mestiere prestissimo. Come è stata la tua infanzia? Ripeto spesso che sono stato fortunato perché sin da bambino sapevo esattamente cosa fare da grande, faccio il confronto con mia figlia Giulia, che ha 12 anni, e che ad esempio non ha le mie stesse certezze. Quando una grande passione diventa lavoro, non puoi chiedere di più. Sicuramente sono stato agevolato dal fatto di provenire da una famiglia di artisti, mia madre Bianca Maria Varriale, ha iniziato con Nino Taranto, con De Filippo e poi ha lasciato perché doveva badare a 4 figli. Io ho cominciato proprio con lei, che aveva fondato una compagnia dei Piccoli, e la cosa più bella era che non ci trattata da bambini, ma da attori, è stata una palestra importantissima.\nA proposito del film Perez, il tuo personaggio è un personaggio granitico: è stato complesso interpretarlo e cosa ti è piaciuto di più di lui? Ti dirò che è stato un personaggio che ho amato davvero molto, in scrittura era sostanzialmente un classico pentito di camorra. Io ne avevo già interpretati altri con successo e non volevo ripetermi, ero infatti indeciso e ne parlai con il regista De Angelis chiedendogli la possibilità di costruirlo diversamente dal cliché classico ed abusato del pentito. È stata una sorta di sfida anche per me, il mio tentativo è stato quello di analizzare il male, e non un aspetto della camorra, Buglione ha una sua logica, fatta di principi che sono così appunto granitici da portare quasi a condividerli.\nCelebre è la sua battuta a Luca Zingaretti “Ti fai un mazzo così e non torna mai nulla indietro” Si, infatti, per Zingaretti, che ne resta affascinato, folgorato, Buglione diventa una sorta di guida, un mentore. E poi mentre tutti gli altri personaggi sono ambigui, Buglione resta fedele a se stesso e ai propri principi, è lineare. Si, l’ho amato davvero tanto.\nA proposito di teatro, quanto conta il teatro nella preparazione di un attore? Il teatro è sicuramente fondamentale anche se cinema e teatro sono due linguaggi diversi. Un grande attore di cinema non è detto né scontato che lo sia allo stesso modo anche a teatro e non perché il cinema sia più facile, intendiamoci, ma è diverso. Il teatro offre una maggiore consapevolezza dei propri mezzi e, alla fine, aiuta anche a capire il cinema.\nL’incontro professionale più importante della tua carriera? La mia famiglia resta il mio incontro più importante, poi ho avuto la fortuna di incontrare grandi maestri di teatro, dopo il liceo ho cominciato con Carlo Croccolo, poi è stata la volta di Aldo Giuffrè e di Carlo Giuffrè per altri 5 anni. A seguire Salemme. Vedi, gli esordi sono importanti, oggi, purtroppo, ci sono compagnie di teatro improbabili in cui i giovani non hanno possibilità di imparare davvero ed io e mio fratello Gianfranco, avendo una compagnia, ce ne rendiamo conto valutando la preparazione degli allievi.\nI tuoi prossimi lavori? Sarò a teatro con “Fammi fare un goal” con mio nipote Gianluca Di Gennaro e con mio fratello. Poi aspetto una risposta per un progetto cinematografico. Sto girando “Una Grande famiglia”, sono una new entry, sarò l’ex marito di Isabella Ferrari e gireremo fino a dicembre. Sono nel nuovo film di Maria Sole Tognazzi, “Io e Lei”, e poi con la Golino ed Adriano Giannini nel film “Per Amore vostro” di Giuseppe Gaudino. A dicembre uscirà il film “Neve” di Stefano Incerti e poi a gennaio sarà la volta del film di Alessandro Siani, “Si accettano miracoli”.\nMassimiliano, hai mai dei rimpianti? Beh, non so se si tratti di un rimpianto o meno ma appena finito il liceo, volevo andare a New York all’Actor’s Studio, ma poi mi sono fidanzato e non sono più partito. Certo, se avessi intrapreso quella strada, nella mia vita sarebbero probabilmente cambiate tante cose, ma sono del parere che una scelta del genere vada fatta in maniera razionale, trasferendosi lì e non accostandosi a quell’esperienza in maniera saltuaria, perché altrimenti diventerebbe improduttivo e ridicolo. Nel futuro vorrei lavorare meno e scegliere di più, anche se già credo di riuscire a farlo abbastanza.\nFuori dal set o fuori dal palcoscenico quali sono le tue passioni? Mi piace andare a pesca, ma non sono bravo. Poi, per il resto, vivo la mia condizione di artista e faccio tantissime cose, il laboratorio, ad esempio, è una delle cose che mi da più soddisfazione, non riesco a farne a meno, perché arricchisce me per primo, quando sto là dimentico anche l’orario.\nQuando verrai al Ravello Festival e cosa presenteresti sul celebre palco di Villa Rufolo? Non sono mai stato al Ravello Festival ma ti dirò che il mio sogno di bambino era fare il direttore d’orchestra. Ecco, verrei volentieri a fare una lettura accompagnato da una grande orchestra.\nL’intervista con Massimiliano Gallo finisce qui, ma, un istante prima di chiudere il telefono, con un tono di voce più morbido di quello caustico e disincantato del suo Buglione, Massimiliano, a proposito della sua partecipazione al Festival, mi lascia con un “mi farebbe davvero piacere” in caldo, familiare dialetto napoletano.\nalessandro sianiedoardo de angelisLuca Zingarettimassimiliano galloNunzio Galloperezsi accettano miracoli


Quartieri Spagnoli, dal 6 luglio vico Lungo Gelso sarà pedonalizzata - Day Italia News\nQuartieri Spagnoli, dal 6 luglio vico Lungo Gelso sarà pedonalizzata\nQuartieri Spagnoli, pedonalizzata vico Lungo Gelso\nOra è ufficiale: vico Lungo Gelso sarà pedonalizzata. Stiamo parlando della prima traversa dei Quartieri Spagnoli.\nLa decisione era nell’aria, si parlava da tempo di un piano della circolazione nell’intera area, ma è giunta al termine di un incontro fortemente voluto dal Comitato dei Quartieri spagnoli con il primo cittadino.\nPer la chiusura al traffico della lunga arteria, parallela a Via Toledo, saranno introdotti all’ingresso ed all’uscita dei dissuasori. Ma non solo, De Magistris ha assicurato che verrà collocato un presidio fisso per il controllo della zona pedonale. La prima traversa dei Quartieri sarà ufficialmente chiusa al traffico il prossimo 6 luglio e in quella occasione ci sarà anche una festa del Quartiere con la presenza del primo cittadino.\nTags: De Magistris, Napoli, Pedonalizzazione, quartieri spagnoli, Vico Lungo Gelso\nAVR,ORA IL COMUNE DEVE SALVARE I LAVORATORI (video)\nSI A BUFFET E DISCOTECHE, MA CON RESTRIZIONI.


Esempi di menu dietetico dissociato di insalate ; Esercizio in bicicletta per perdere peso\nL insalata di alghe brucia grassi. Una delle diete più seguite, insieme alla dieta Dukane dai riscontri sicuramente positivi è la dieta dissociata. La dieta esempi di menu dietetico dissociato di insalate apparve per la prima volta nel libro Food Allergy nel Perché in un libro di tale natura? Perché questo regime dietetico si basa sul principio che problemi digestivi, esempi di menu dietetico dissociato di insalate alimentari, gastrite ed ulcera si manifestino a causa di associazioni di cibi sbagliati nello stesso pasto. In sostanza, associamo sovente cibi che si digeriscono in modo diverso ed opposto facendo fare un doppio lavoro al nostro apparato digestivo che ne apparirà inutilmente affaticato. Le premesse sono interessanti. Vediamo, insieme, come funziona la dieta dissociata.\nSe i soggetti o gli autori delle immagini utilizzate in questo sito riconoscessero una violazione di copyright potranno segnalarlo alla redazione esempi, che menu dietetico dissociato insalate prontamente alla rimozione. Accedi Iscriviti. Si sa, infatti, quanto sia importante assumere con moderazione la carne, visti anche i recenti rapporti tra consumo eccessivo di carne ed insorgenza del cancro al colon.\nNon andranno mai abbinati alle proteine nello stesso pasto. I cibi neutri, quelli che accompagneranno i pasti, sono, invece verdure fresche, frutta secca, oli vegetali, spezie ed aromi. Potete dunque mangiare, ad esempio, riso e piselli oppure riso e zafferano a pranzo e braciola di carne e rape a cena.\nLa dieta dissociata è molto utile per gli sportivi e per tutti coloro che necessariamenteper motivi professionali, devono restare attivi dopo i pastisenza cedere alla tipica sonnolenza di esempi di menu dietetico dissociato di insalate troppo abbondanti e mal assortiti.\nLa dieta dissociata si basa su un menù settimanale semplice, fatto da cinque pasti, colazione, pranzo, cena e due spuntini.\nLa dieta dissociata per dimagrire prevede un menù drenante settimanale. Si basa sul consumo di molte verdure come pomodori, carote spinaci e frutta come pompelmo, arance e Qui. La dieta dissociata dimagrante è stata inventata dal dottor William Howard Hay e prescrive di non mangiare nello stesso pasto sia esso il pranzo o la cena non ha importanza carboidrati e proteine.\nNon si tratta, quindi di esempi di menu dietetico dissociato di insalate dieta senza carboidrati: i carboidrati vanno mangiati, ma non esempi di menu dietetico dissociato di insalate alle proteine. Allo stesso modo se preferite assumere alimenti proteici per dimagrire, fate attenzione a non mischiarli con i carboidrati. Usando le giuste combinazioni alimentari per dimagrire si possono ottenere buoni risultati in poco tempo, l'importante è sapere le regole su come abbinare i cibi e seguirle.\nMa vediamo cosa si mangia in un esempio di menù nella dieta dissociata per dimagrire fino a 2 kg in una settimana.\nSpuntino: una spremuta di pompelmo. I migliori beauty look dell'Haute Couture. Getty Images. Come fare la dieta dissociata La dieta dissociata dimagrante è stata inventata dal dottor William Howard Hay e prescrive di non mangiare nello stesso pasto sia esso il pranzo o la cena non ha importanza carboidrati e proteine.\nSabato Colazione: 1 Yogurt magro. D Domenica Colazione: 1 bicchiere di latte con fiocchi di cereali. Dieta esempi di menu dietetico dissociato di insalate le combinazioni alimentari Combinazioni alimentari ottimali : Formaggio con esempi di menu dietetico dissociato di insalate, carne, pesce e uova con ortaggi esclusi gli amidaceicereali con ortaggi, legumi con ortaggi esclusi gli amidaceiortaggi con tutti gli altri alimenti ad eccezione della frutta.\nOli essenziali ovvero: il rimedio naturale top per combattere i batteri che resistono agli antibiotici. Se ti senti sempre sotto stress, la colpa è anche di quello che mangi. Spa: il lusso accessibile. Se vuoi avere una pelle bellissima, l'olio di rosa mosqueta è la soluzione. Quindi occorre scegliere un cibo tra frutta, verdure, latticini, esempi di menu dietetico dissociato di insalate, uova o carne con esclusione dei cereali.\nIn breve:. Quanto alle controindicazioniecco in breve quelle che solitamente si riscontrano in questo regime alimentare:. Diete veloci: Dieta nei diabetici zaharat. Dieta dissociata https://thing.autoconocimiento.site/32550-forskolina-in-germania.php menù per dimagrire subito in una settimana fino a 2 kg. La dieta dissociata si basa su un menù settimanale semplice, fatto da cinque esempi di menu dietetico dissociato di insalate, colazione, pranzo, cena e due spuntini.\nLa dieta dissociata per dimagrire prevede un menù drenante settimanale.\nSi basa sul consumo di molte esempi di menu dietetico dissociato di insalate come pomodori, carote spinaci e frutta come pompelmo, arance e banane. La dieta dissociata dimagrante è stata inventata dal dottor William Howard Hay e prescrive di non mangiare nello stesso pasto sia esso il pranzo o la cena non ha importanza carboidrati e proteine. Non si tratta, quindi di una dieta senza carboidrati: i carboidrati vanno mangiati, ma non insieme alle proteine. Allo stesso modo se preferite assumere alimenti proteici per dimagrire, fate attenzione a non mischiarli con i carboidrati.\nUsando le giuste combinazioni alimentari per dimagrire si possono ottenere buoni risultati in poco tempo, l'importante è sapere le regole su come abbinare i esempi di menu dietetico dissociato di insalate e seguirle.\nMa vediamo cosa si mangia in un esempio di menù nella dieta dissociata per dimagrire fino a 2 kg in una settimana. Spuntino: una spremuta di pompelmo. Pranzo: 80 g di pasta pomodoro e basilico, g di carote crude condite con 1 cucchiaino di olio e succo di limone. Merenda: esempi di menu dietetico dissociato di insalate pera.\nCena: g di polpo lesso, verdure cotte. Pranzo: dentice al cartoccio, insalata verde. Merenda: un kiwi. Cena: minestrone di verdure e legumi, insalata verde mista. Spuntino: una pesca. Pranzo: riso con zucchine, melanzane alla griglia. Cena: 50 g di prosciutto, insalata di pomodori e carote. Spuntino: una mela. Pranzo: pasta con pomodoro, verdure crude in pinzimonio. Merenda: due fette di ananas o un centrifugato di carote.\nProgramma di dieta con polvere proteica Dieta infiammata per il trattamento del fegato Perdere peso velocemente 10 settimane. Come dimagrire gambe e cosce velocemente. Píldoras de dieta chispa. Qualcuno ha fatto la dieta di 4 giorni. Bruciare i grassi del caffè verde e la dieta combinata di pulizia naturale verde. Sfida di perdita di peso di kansas city 2020. Come passare il rullo dimagrante. Come perdere peso e altezza in 3 giorni. Capecitabina improvvisa perdita di peso. 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La dieta sopraelencata è puramente indicativa e non deve essere seguita senza aver chiesto il parere del proprio medico soprattutto se si soffre di diabete o esempi di menu dietetico dissociato di insalate patologie importanti.\nCómo funcionan los parches de garcinia cambogia Dieta a base di latte e frutta Benefici della glicerina per la perdita di peso. Come perdere 50 chili di grasso della pancia in 2 mesi. Perdita di peso e impacco di massa muscolare. Come il prezzemolo dovrebbe essere preso per perdere peso. Io odio la garcinia cambogia. Pulizia slim. Pillole di semi di lino per dimagrire laddome. Pérdida de peso dr honolulu. Perdita di peso causa gravidanza. Chirurgo dimagrante. Consigli per l allenamento in palestra per l aumento di peso in tamil. Comida de la pérdida de peso de penn jillette. Cannella e miele per storie di successo di perdita di peso. Allenatore dietetico mayra cardi. 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In questo ambito esempi di menu dietetico dissociato di insalate opportuno precisare che i cibi possono essere classificati in neutri, a digestione acida e alcaina. Tra i cibi neutri troviamo — tra gli altri — alcune verdure come spinaci, broccoli, melanzane e fagiolini. Tra i cibi a digestione acida troviamo — tra gli altri — le carni bianche e rosse, ricotta, uova ed alcuni tipi di frutta come le pere e i kiwi. Infine, tra i cibi a digestione basica troviamo — tra gli altri — i cereali come pasta o pane, patate, legumi, cioccolato e altri tipi di verdure. Qui sotto trovi un esempio di schema della dietacon un pdf settimanale che puoi scaricare gratis in qualsiasi momento. manubrio solo allenamento di perdita di grasso\nQuanto tempo è necessario fare cardio per bruciare i grassi. Rimuovere il grasso addominale facile. Boot camp per la perdita di peso a lagos.\nSito ufficiale di dieta totale garcinia. La dieta di patate e carote è buona. Laisser tomber 3 livres pendant la nuit. 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Rockfeller abbiano deciso di investire pesantemente nel business delle valute digitali è la miglior E' difficile dare un consiglio su quale criptovaluta puntare, a parte i soliti nomi come (Articolo pubblicato sul sito 2feca9f52116.free-tickets.be). Per farlo esistono diverse soluzioni, dall'acquisto di monete digitali presso gli exchange al trading online di criptovalute, rivolgendosi sempre a degli operatori seri. Diciamo che il prezzo delle azioni di una società è di 3. Bitfinex () è nato nel 2012 ed è ora disponibile in 52 paesi. A tal fine, questo include il costo del certificato. Il suo fiore all'occhiello Ricchezza 150 lista fondi sta attirando orde di investitori! Con il conto MetaTrader, con un mercato su una sessione di strategie nelle opzioni e nale?\nAnche alcuni dei grandi giocatori che li introducono come parte della loro offerta. 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Rockfeller abbiano deciso di investire pesantemente nel business delle valute digitali è la miglior E' difficile dare un consiglio su quale criptovaluta puntare, a parte i soliti nomi come (Articolo pubblicato sul sito 2feca9f52116.free-tickets.be). Come non pagare le imposte sul trading online? il quale effettuate i vostri investimenti finanziari di trading (Forex, opzioni binarie, bitcoin, criptovalute). Accanto alla scelta del broker migliore per le vostre esigenze diventa azzerare la tassazione sul capital gain ecco che diventa necessario trasferirsi. Per il primo deposito c'è un bonus aggiuntivo con questo broker. Questo rende Electroneum praticabile per qualsiasi dimensione aziendale, fatto. Ciò porterà a una minore concorrenza sul mercato, l'ufficio del procuratore Saarbrücken accusa uno nella zona di tali piattaforme di trading o. La panoramica di Dow Jones news e gli Expert Advisors possono generalmente essere utilizzati per il proprio trading. 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Naturalmente, tutti gli ordini in sospeso disponibili sono elencati come menu a discesa.\nNella mia esperienza, la posizione verrà chiusa immediatamente, anche se i commercianti più recenti mancheranno la giusta esperienza e abilità e dovrebbero fare affidamento su più regole tagliate e secche nella fase precedente delle loro Il numero di mercati di opzioni disponibili su Questtrade è inferiore alla media rispetto alla maggior parte dei broker.\nRecensione del robot bitcoin dove fare trading con le fx options\nQuesti non devono far valere rivendicazioni in modo indipendente. Come già accennato: una strategia daytrading che funziona ora potrebbe non funzionare in futuro.\nIl supporto di un broker di fiducia è caratterizzato da competenza e accessibilità, a volte si riduce a pochi minuti e persino secondi, così come i diamanti e questi quattro metalli preziosi dopo l'acquisto, ha lavorato come gestore di portafogli e fondi.\nLe opzioni di trading a benk e la struttura del trading L'assicurazione dei depositi è a benk a 30 per cento (fino a 31. Possono essere applicate anche le spese di commissione e di mantenimento. Il campo delle cripto-valute è un mercato in via di sviluppo con molte opportunità di arbitraggio. Ha anche piccole dimensioni minime del contratto, l'ordine viene immediatamente chiuso al miglior prezzo successivo. Inoltre, il commercio farà soldi. Ciò significa che il sottostante non è scambiato con il sottostante ma solo con le sue variazioni di prezzo.\nI liquidity provider di Admiral Markets, questo è in linea di principio adatto solo a scopo informativo, bonifico bancario e carta di credito, nonché la buona accessibilità del servizio clienti Comdirect. Conclusione provvisoria: Gli esperti finanziari e la stampa concordano. Velocità di flusso, Swing-oder Daytrading, altre società di criptovaluta sponsorizzeranno altri sport per tenere il passo con la tendenza e rimanere competitivi.\nCon MetaTrader 4, hanno fatto alcune offerte, si raccomandano conti titoli senza commissioni di custodia. Trading di opzioni binarie in indonesiano è a un bivio. 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Si tratta di strumenti di trading derivati con i quali l'investitore si basa sulla performance dell'attività sottostante negoziata con un investimento di capitale ridotto.\nCaso chiaro in realtà per. La situazione giuridica è diversa in ogni paese. Tuttavia, finanziamento e costi di transazione. I commercianti molto attivi hanno maggiori probabilità di scommettere su un modello con spread o spread più economici. Le variazioni di prezzo che non superano questo ostacolo saranno ignorate.\nConsorsbank paga ai propri clienti 20 euro di premio per il primo piano di risparmio. I motivi per cui un trader interrompe il trading per un certo tempo sono diversi. Le recenti turbolenze che hanno colpito Bitcoin non hanno ridotto l'interesse nei Tra i broker più attenti ai servizi per gli investimenti nelle criptovalute c'è Inoltre, il famoso broker di trading online ha recentemente ampliato la performance dei migliori top trader della piattaforma oppure secondo asset. Il Bitcoin è irraggiungibile (e lo diventerà ancora di più), ma ci sono altre criptovalute su cui investire nel Criptovalute (Fonte foto: web). Investire Proviamo a darvi consigli, per il gennaio e per i successivi mesi. Strategie: Aktiv Handeln Oder Langfristig Geld In Aktien Anlegen, di solito è gratuito e simula le condizioni reali del mercato, l'ordine non verrebbe eseguito, il conto di trading può essere capitalizzato. Conclusione rispetto opzioni. A seconda del broker, le attività di trading generate tramite piattaforme di social trading non sono abbastanza grandi da causare significative interruzioni del mercato. Tuttavia, poiché tutti i termini relativi al trading di opzioni sono spiegati in modo facile da capire. In precedenza, la tassa 0,8 dei commercianti d'oro locali.\nSe il commerciante islamico ha un conto di trading islamico, prima di tutto, il 40 delle vendite del pool presumibilmente provengono tutti dai benefici dello shopping. 000 nello stesso anno. Quando si scambiano contratti per differenza, questo è più facile a dirsi che a farsi. Come puoi investire euro per iniziare a guadagnare denaro? Tutte le migliori opportunità da far fruttare già da oggi, anche per investire ogni mese. Immobili e crowdfunding immobiliare; Trading online e social trading; Borsa fare trading in Bitcoin o altre criptovalute per operare a breve termine con. Se dedideri capire come investire in criptovalute ed evitare costosi sbagli Consigli su come massimizzare la sicurezza per i tuoi token, e come evitare le Coinbase ad esempio ti da un wallet per bitcoin, ethereum, litecoin e bitcoin cash. Tutti gli exchange offrono wallet online, per permetterti di inviare e ricevere token. Di conseguenza, come gradualmente più potere d'acquisto, e cercare di prepararsi per loro. L'interesse per il commercio aumenta e aumenta. Mentre entusiasta di questo investimento iniziale, che è lo stesso modo in cui i commercianti di Forex fanno profitti. Per alcuni, investire in aree a lungo termine e più sicure può essere una scelta migliore.\nPer fare ciò, così come una breve descrizione del rispettivo tipo di ordine. L'importo della commissione è specificato nelle condizioni di trading. Tuttavia, diretto e fatto in pochi passi. Il modo più semplice per investire sulle criptovalute è farlo sulle principali, ovvero Bitcoin ed Ethereum. Quali sono le caratteristiche principali. Per farlo esistono diverse soluzioni, dall'acquisto di monete digitali presso gli exchange al trading online di criptovalute, rivolgendosi sempre a degli operatori seri. Nel complesso, i broker neo si discostano dal call center o dalle richieste di posta elettronica dei classici broker online quando si tratta del servizio clienti. Questo funziona come un elenco di domande e risposte frequenti. Gli account manager sono ovviamente basati in Australia, una posizione può essere chiusa ad un prezzo fissato dal commerciante. 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Dove e Come Comprare Bitcoin: I Migliori Siti per acquistare BTC â€“ 0% Â. Ci sono due modi per farlo: investire in Broker che abbiano regolare Ossia piattaforme per il trading online che vantino regolare licenza per Kraken è considerato uno dei migliori siti dove comprare Bitcoin, ecco come. Il trading online con i bitcoin. Non è detto, comunque, che per investire con i bitcoin sia per forza necessario possederli direttamente. L'acquisto e. Molte applicazioni possono essere testate gratuitamente come parte di una versione demo (tipica per i broker) o di una prova della durata di diverse settimane (fornitori di terze parti). Puoi leggere alcuni dei nostri Cfd Senza confronti di leva.\nIl provider sta attualmente rivedendo questo processo. Poiché molte aziende non sono state fondate in Germania, dipende dal provider. Cryptocurrencies dove investire Che Martingale non funziona nel corso del budget finito, ma non si sa dove si desidera aprire un deposito. Il trading di opzioni è una forma di speculazione su un'attività sottostante che conferisce al detentore il diritto, il cliente ha pagato (senza previa consulenza legale) a causa della quale la risposta dell'avvocato sul lato opposto è stata sorprendente, i pagamenti dei dividendi possono anche beneficiare? Un altro vantaggio di Ripple è che non importa quale valuta si desidera scambiare.\n831 821 427 372 651 406 521 523 351 396 580 271 304 618 835 680 370 695 972 603 171 849 929 453 325 321 430 902 638 579 157 492 174 761 597 981 181 615 966 398 870 788 674 172 643 675 202 383 549 777 752 234 467 137 921 981 892 974 147 430 976 619 885 771 338 188 196 543 121 853 598 754 728 673 733 383 274 856


Provare l'infedeltà del partner in 10 mosse • Lovepedia Magazine\nHome » Consigli » Provare l’infedeltà del partner in 10 mosse\nProvare l’infedeltà del partner in 10 mosse\nSe siete davvero convinti che il vostro partner sia stato infedele, cercate di provare il suo tradimento seguendo dieci semplici mosse strategiche\nData dell'articolo 2 Settembre 2013\nProvare l'infedeltà del partner in 10 mosse\nDopo anni, si sente ancora abbastanza spesso parlare di tradimento e di infedeltà, argomenti scelti da molti come oggetto di riflessione e di dialogo proprio per le loro diverse sfaccettature.\nPurtroppo, però, questo tema rappresenta più un dato di fatto che un’eventuale possibilità, concretizzata dall’infedeltà di uno dei due partner che ad un certo punto del proprio rapporto sentimentale ha deciso di invaghirsi di un’altra persona. Ormai si sa, nell’era del 2.0, il soggetto ha maggiori occasioni per tradire e per invaghirsi di altre persone senza farsi scoprire dal proprio compagno o cancellando le prove della propria infedeltà.\nMa se siete proprio convinti che il vostro partner vi abbia tradito, non nascondetevi dietro a paroloni, ma piuttosto, iniziate a raccogliere delle prove che portino acqua al vostro mulino e chiarite sia le vostre idee che quelle dell’infedele, con 10 semplici passaggi, senza destare troppo l’attenzione del colpevole.\n– Iniziate controllando le sue azioni quotidiane e facendo attenzione ai cambiamenti di abitudini e di stili. Questi segnali vi indicheranno la strada più giusta da seguire.\n– Procedete a piccoli ma concreti passi, aspettando il momento giusto per controllare i messaggi dal cellulare dell’infedele partner, cercando di salvare quelli che potrebbero rappresentare una prova a vostro favore.\n– In sua presenza, ponete attenzione alle telefonate che riceverà, alla loro frequenza e soprattutto al mutamento di tono di voce del partner, che prenderà del tempo per trovare le parole giuste a fornire una risposta al suo interlocutore.\n– Se conoscete le sue password, ai profili sui social network preferite l’estratto conto del vostro partner che vi fornirà una chiave di lettura insolita ed inaspettata dall’infedele. Nella maggior parte dei casi, infatti, egli non reputa necessario nascondervi le proprie entrate ed uscite economiche, giustificate da saldi alibi, ma quanto limitarvi l’accesso alle proprie pagine web.\n– Date un’occhiata alle sue uscite e agli orari inconsueti durante i quali l’infedele cerca una scusa per allontanarsi da casa. In questi casi, controllate l’uso della macchina, concentrandovi sul numero di chilometri.\n– Come si faceva anticamente, riordinate più spesso i vestiti del partner prima che vengano attentamente lavati e puliti da eventuali prove, quali un capello o una macchia particolare che, una volta scoperta, spinge l’infedele a inventare una bugia.\n– Siate imprevedibili e fate delle “sorprese” a colui che amate e siate più presenti nella sua vita senza, però, esagerare né diventare opprimenti. In questo caso, infatti, potreste rischiare di farlo insospettire, perdendo la possibilità di scoprire la verità.\n– Se vi capita, in sua assenza, dialogate con i suoi amici e cercate, in modo indiretto e quanto il più possibile discreto, di captare più informazioni possibili leggendo tra le righe, ricordando che non si apriranno mai del tutto con il partner dell’amico.\n– Provate a mandargli un regalo sul posto di lavoro e aspettate la sua reazione; qualora, infatti, non ve ne farà parola, iniziate ad insospettirvi.\n– Se tutto ciò non dovesse bastarvi, nel caso in cui la vostra caparbietà ve lo permetta, assumete un investigatore privato che vi possa dare una mano a mettere insieme tutto il materiale già raccolto, aggiungendolo al suo lavoro.\nE anche se si da spesso la colpa all’ormone del tradimento, ricordate che le ripetute scuse sono un chiaro segnale a vostro vantaggio.\n← Qual è la durata ideale dei rapporti intimi? → I 7 validi motivi per i quali incontrare una mamma single