Bibbiano arriva a Reggio Emilia, indagata una funzionaria del Comune CRONACA - Notizie 24 ore\nBibbiano arriva a Reggio Emilia, indagata una funzionaria del Comune →\nSi allunga la lista degli indagati nell’inchiesta sui presunti affidi illeciti e i sospetti sull’esistenza del sistema Bibbiano arrivano fino al comune di Reggio Emilia.\n“Te lo do brevi manu, perché non vorrei mai che intercettassero delle cose anche nei giri di mail privati”.\nCosì recitava, in una telefonata ascoltata dai carabinieri, Daniela Scrittore, una funzionaria del settore Politiche Sociali al Comune di Reggio. Dall’altra parte della cornetta Federica Anghinolfi. La responsabile dei servizi sociali della Val D’enza finita al centro dell’inchiesta “Angeli e Demoni”. Fu proprio la paladina delle coppie gay, secondo le carte della Procura, ad essere determinante nel mantenere i contatti che riuscissero a legare tribunali, essociazioni, operatori sociali e istituzioni, affinchè il suo progetto aberrante di strappare i minori alle famiglie d’origine per darle in affido ad amici e conoscenti avesse la meglio. E infatti, eccola che spunta di nuovo, in contatto con l’ennesima indagata.\nDaniela Scrittore, come emerge dalle intercettazione telefoniche mandata in onda in un servizio di Luca Ponzi del Tgr Emilia Romagna, aveva un rapporto molto stretto con l’Anghinolfi e le due si sentivano spesso, per scambiarsi documenti e informazioni. E se alcuni tra gli accusati sembravano essere plagiati dalle più alte menti del sistema occulto, la Scrittore sembrerebbe aver proprio contribuito alle decisioni più importanti. Dalle cinquanta telefonate intercettate infatti, si può dire che fu proprio la funzionaria del Comune a convincere il già indagato dirigente dell’Asl Attilio Mattioni ad assegnare un appalto alla onlus del terapeuta Claudio Foti. In barba alle gare pubbliche.\nAd aggiungere dettagli all’accusa sono state anche alcune funzionarie della stessa Asl di Mattioni che, avrebbero confermato di aver incontrato la donna proprio nella segreteria dell’ufficio che aveva bandito la gara. Circostanze negate con forza, da Scrittore in aula di tribunale dove venne ascoltata come testimone nel processo a carico del dirigente, motivo per cui è finita nel registro degli indagati con l’accusa di false dichiarazioni. Secondo gli inquirenti la dipendente pubblica avrebbe sviato le indagini.\nMattioli, accusato di aver favorito Foti, procurando al suo centro studi un ingiusto profitto, grazie all’assegnazione di un appalto per un corso di formazione per operatori socio sanitari, era stato interrogato dai magistrati nel mese di giugno. In quell’occasione, l’indagato spiegò di aver affidato il servizio alla Onlus piemontese affidandosi, in via informale, alla sua collega del Comune, la quale gli avrebbe consigliato la Hansel e Gretel come servizio di psicoterapia valido a cui avrebbe dovuto affidare l’incarico. Nonostante l’indagata abbia negato i fatti raccontati dal dirigente dell’Asl le testimonianze del personale incaricato alla segreteria di Mattioli hanno confermato la presenza della donna in circostanze sospette: all’interno degli uffici incaricati per la gara pubblica e proprio nel momento in cui stava per essere determinata l’assegnazione. I racconti hanno confermato i sospetti dei magistrati e adesso, la Scrittore, si ritrova tra gli indagati del caso Bibbiano.\nIntanto i carabinieri continuano a sbobinare le telefonate intercettate tra la nuova indagata e Federica Anghinolfi e non si asclude che per la Scrittore, possano moltiplicarsi le accuse. Proprio venerdì si è proceduto al sequestro del suo telefono cellulare per ulteriori accertamenti.\nUn quadro che lascia aperti molti sospetti. Ad aggiungersi alle dichiarazioni in tribunale anche un intervento della Scrittore, risalente al mese di settembre. La funzionaria faceva parte dei mebri del Tavolo regionale sulle linee di indirizzo per l’accoglienza e la cura di bambini e adolescenti vittime di maltrattamento e abuso, motivo per cui – come riporta La Verità – era stata sentita il 30 settembre in occasione della Commissione regionale affidi, istituita per fare chiarezza sul tema a seguito dei sospetti destati dai casi dei bambini di Bibbiano.\nUn’incontro in cui la Scrittore apparve schiva e dedita a nascondere le evidenze del caso. Quando i consiglieri regionali la sollecitarono a intervenire su Angeli e Demoni, furono queste le sue parole sui numeri degli affidi nella zona: “Non si tratta assolutamente di numeri anomali, ma di numeri compositi, nel senso che comprendono sia gli affidi consensuali che giudiziali, a tempo pieno e a tempo parziale”. Insomma i numeri non erano un problema, anzi, secondo la funzionaria, potevano persino rispecchiare l’evidenza di un’attenzione particolare alle necessità dei minori: “Se qui ci sono più affidi è perché li preferiamo agli inserimenti in comunità, pensiamo che la famiglia sia sempre una soluzione migliore per i bambini” aveva aggiunto la Scrittore. Sull’affidamento delle cure per la ricerca del trauma alla Hansel e Gretel che, da anni, occupava gli spazi del centro pubblico La Cura, la Scrittore giustifica le scelte del Comune. “Perché i Comuni ricorrono a centri privati? Perché il servizio pubblico in ambito sanitario purtroppo spesso non è sufficiente e non sempre riesce a garantire la cura. Non abbiamo luoghi adatti per fare colloqui e accogliere gli utenti. È come dire alle famiglie: “Ti ho fatto una buona diagnosi, ma ora non posso metterti a disposizione il trattamento”. Insomma, la Asl non era in grado di garantire cure psicologiche ai bambini e quindi meglio affidarli ad un centro “ossessionato” dalla conferma dell’abuso a tutti costi, messo da parte dai Tribunali Piemontesi che avevano riscontrato poca attendibilità nelle ralazioni provenienti dagli operatori di quel centro e, per di più, che negli anni aveva persino sfornato psicologi già finiti al centro di scandali sugli allontanamenti forzati come quelli dell’inchiesta dei Diavoli della Bassa.\nMa forse la Scrittore non è d’accordo con l’inadeguatezza del “metodo Foti”, tanto che è persino riuscita a difendere l’operato degli undici assistenti sociali che organizzarono il “rapimento” della bambina di Reggio Emilia. Si intrufolarono in casa della famiglia della minore con la scusa di essere della protezione animali e, in undici, strapparono la piccola dalle braccia della madre tra urla di disperazione e pianti da far accapponare la pelle. “L’allontanamento – ha commentato la Scrittore – era stato deciso dal Tribunale per i minorenni e si cerca il più possibile di intervenire affinché la separazione non sia troppo traumatica. In alcuni casi però, quando reiterati tentativi di dialogo con i genitori non vanno a buon fine, è necessario agire diversamente. Rimane un caso eccezionale nel quale i servizi sociali non hanno deciso le modalità d’intervento”.\nE mentre i magistrati sentenziano l’inesistenza di un metodo Bibbiano, ogni dettaglio che sia aggiunge alle storie degli angeli di Reggio Emilia fa pensare all’esatto contrario.\nArticolo successivo Eccellenze Italiane: bypassato la lesione del midollo, tetraplegico recupera l’uso delle mani\nArticolo precedente Calenda duro sui grillini: “Sembrano dei ragazzini cretini”\nPatto per l’Ue franco-tedesca Ecco le clausole dell’accordo


Bilancio di previsione approvato nella notte, ma sono polemiche - L'Urlo | News e Lifestyle\nHome/News/Bilancio di previsione approvato nella notte, ma sono polemiche\nBilancio di previsione 2016 approvato con appena 15 voti su 35 e, soprattutto, in un clima di assoluta polemica anche all’interno della maggioranza stessa. Una approvazione frettolosa, necessaria al solo scopo di garantire i pagamenti di stipendi dei dipendenti comunali, così come quello dell’Esercizio Finanziario 2015.\n«Oggi si sancisce la nullità dell’Amministrazione Bianco – dichiara il consigliere d’opposizione e portavoce provinciale di Fratelli d’Italia Manlio Messina – che poggia il suo consenso in aula solo sulle poltrone da garantire».\nIl bilancio è stato presentato privo delle relazioni richieste e necessarie a garantire i principi di veridicità e trasparenza, così come richiesto più volte dalla Corte dei Conti. Inoltre, come in molti hanno sottolineato, tre giorni erano insufficienti ai consiglieri per studiare un documento di tale importanza.\n«Era un bilancio improponibile – rincara la dose l’altro consigliere di opposizione per FdI, Ludovico Balsamo – non c’è stato dato il tempo di studiarlo. Certamente noi abbiamo svolto il nostro ruolo di opposizione non potevamo essere noi a mantenere il numero legale, ne tantomeno a votarlo».\n«Lasciamo stare il fatto che si è votato il bilancio di previsione 2016 alla fine dello stesso anno, praticamente un consuntivo – conclude Messina – Lasciamo stare che hanno dato appena 3 giorni per studiarlo, praticamente impossibile. Lasciamo stare i pareri praticamente contrari dei Revisori dei conti e tutte le falsità riportate in questo documento contabile. Ma non possiamo sorvolare sul fatto che Bianco non ha una maggioranza, ma solo prebende da distribuire al miglior offerente».


Aldo Bonomi, ricercatore sociale, è responsabile dell’AAster. La precedente intervista, sulle elezioni, è stata pubblicata nel n. 30.\nC’eravamo visti prima delle elezioni, volevamo sentire le tue valutazioni ora, a un mese e mezzo da un risultato così sconvolgente, anche se prevedibile e, da alcuni, previsto.\nIl risultato elettorale credo che oltre a confermare tutte le perplessità su questo nuovismo dilagante, rivelatosi o pura demagogia o puro giustizialismo -e non si è mai visto che il giustizialismo desse risultati positivi a sinistra- ha confermato anche altre due valutazioni: l’incapacità della sinistra di leggere i mutamenti della composizione sociale avvenuti in questa fase di transizione e la possibilità che esplodesse la crisi della Lega dentro la contraddizione degli interessi.\nRagionando oggi che cosa devo dire? Se le elezioni sono andate malissimo per la mia visione del mondo, sono andate benissimo da un altro canto: perché per la prima volta abbiamo una corrispondenza tra paese reale e paese rappresentato. Intendo dire che le elezioni in maniera pesante ci costringono a interrogarci sulla composizione sociale degli italiani che è una composizione un po’ strana. A sud, finito l’intervento straordinario -la logica, cioè, per cui gli interessi si regolavano attraverso il meccanismo della politica- abbiamo avuto uno spaesamento che per un po’ ha retto sulla mobilitazione radicale della società civile producendo fenomeni come la primavera di Palermo, la Rete, ma siccome poi solo di denuncia non si campa, a un certo punto sono ritornati pesantemente in gioco gli interessi. E allora è chiaro che il linguaggio della protesta, del disappunto, a parte la Calabria, è stato in parte canalizzato dalla destra, dalla nuova destra.\nSecondo dato: queste elezioni hanno fatto emergere quella che chiamo una composizione del sociale selvaggia -il mio amico De Rita dice che siamo di fronte a una vittoria delle seconde schiere rispetto alle prime- fatta di lavoro autonomo, segnata dalla flessibilità, dalle dinamiche territoriali, fatta di cultura del fai da te, della competizione, del raggiungimento del massimo di opportunità possibili.\nE tutto questo fa emergere una grande dinamica di conflitto che non sarà il conflitto nei termini in cui noi lo abbiamo sempre pensato, il conflitto sociale dispiegato, ma quello tra capitalismo di prima schiera, delle grandi famiglie, dell’oligarchia, il capitalismo finanziario, e un capitalismo di seconda schiera, dei piccoli e medi imprenditori. E fra i Cuccia, da una parte, e il piccolo imprenditore veneto e lombardo, gli interessi deboli erano quelli della piccola e media impresa, ma non c’è dubbio che a difenderli non era certamente la sinistra. La sinistra ha proposto invece come alternativa il governo Ciampi che era il massimo dell’oligarchia possibile.\nQui c’è una grande e profonda contraddizione: non si possono vincere le elezioni rappresentando solo ed esclusivamente un comparto oligarchico. Ma non solo, andrei oltre: queste elezioni hanno evidenziato che anche nell’altro campo c’era una sinistra di prima schiera e una di seconda schiera. In embrione tutto quel mondo che sta a sinistra e che si chiama associazionismo, volontariato, movimenti vari, è un mondo di seconda schiera che non è né rappresentato né visibile. Ma, da quel che mi risulta, nelle poche aree dove questi signori hanno avuto la possibilità di candidarsi, sono stati tutti eletti. E basta citare il presidente del Movi nazionale, Lumia, che è stato eletto nientemeno che a Corleone.\nUna sinistra dei diritti, legata al territorio che è tutt’altra cosa dalla sinistra degli apparati dei partiti. Anche lì, quindi, una prima e una seconda schiera...\nCi sono questioni come il federalismo che ormai, apparentemente, accomunano tutti...\nCredo prioritario svelare tre campi retorici ormai dominanti.\nIl primo è appunto la retorica del federalismo. Oggi come oggi nessuna comunicazione politica avviene senza prendere in considerazione la problematica del federalismo. E questo è anche inevitabile se è vero che le due grandi parole chiave sulle quali si sta sviluppando il processo di modernizzazione sono da una parte territorio e dall’altra competizione nel sistema-mondo dell’economia. E bisogna dare atto alla Lega di avere posto questo problema come problema centrale. Ma dentro questo dibattito se vogliamo uscire dal campo retorico, dobbiamo decodificare a mio parere tre modelli: un federalismo ...[continua]


Hai visto? / Italia / Appuntamento con i cori gospel a Natale a Roma\nAl pari di ogni Dicembre che si rispetti, senza dubbio, anche quest’anno gli amanti della musica spirituale non potranno non essere impazienti di conoscere quelli che saranno gli immancabili appuntamenti previsti con i cori gospel a Natale a Roma.\nCome i meglio informati ben sapranno, infatti, si sono appena conclusi i due importantissimi concerti organizzati per domenica 16 Dicembre (ore 11:30 presso il Teatro Vascello in via G. Carini, 78) e per lunedì 17 Dicembre (ore 21:00 presso l’Auditorium della Chiesa di S.Chiara in via R. Zandonai 4) dal coro gospel Taschler Voices (al basso: Paride Furzi, alla batteria: Emanuele Zappìa, al pianoforte Alessandro Forlini e alla voce solista Charlie Cannon – direttore del coro: Vincenzo De Filippo).\nPer chi se lo fosse perso, ovviamente, non c’è alcun bisogno di disperare: la lista degli appuntamenti con i cori gospel a Natale a Roma è ancora molto lunga.\nScopriamola insieme qui di seguito!\nGospel Festival e cori gospel a Natale a Roma\nLa stagione dei cori gospel a Natale a Roma sta per cominciare! Il 22 Dicembre (sabato), presso l’Auditorium Parco della Musica – Sala Sinopoli, prendera’ infatti il via il Gospel Festival.\nLa sedicesima edizione del famosissimo festival diretto da Mario Ciampa’ ospitera’ anche quest’anno alcune tra le migliori formazioni statunitensi di musica spirituale.\nContinuate a leggere di seguito, dunque, per conoscere quali saranno tutti gli appuntamenti previsti con il Gospel Festival e i cori gospel a Natale a Roma.\nTutti gli appuntamenti con i cori gospel a Natale a Roma: il Gospel Festival\nEcco a voi, dunque, tutti i cori gospel a Natale a Roma previsti all’interno del Gospel Festival diretto da Mario Ciamp? presso l’Auditorium Parco Della Musica:\n– Sabato 22 Dicembre, ore 21:00, Spirit of New Orleans Gospel Choir. Prezzo: 25 euro\n– Martedì 25 Dicembre, ore 18:00, Paul Whitman Chicago Gospel Choir. Prezzo: 28 euro\n– Mercoledì 26 Dicembre, ore 21:00, Craig Adams. Prezzo: 28 euro\n– Giovedì 27 Dicembre, ore 21:00, Light of Love Gospel Night. Prezzo: 25 euro\n– Venerdì 28 Dicembre, ore 21:00, Dr. Bobby Jones & Nashville Gospel Superchoir. Prezzo: 28 euro\n– Sabato 29 Dicembre, ore 21:00, The Gospel Victory Singers. Prezzo: 25 euro\n– Domenica 30 Dicembre, ore 18:00, Song of Salomon Gospel Choir. Prezzo: 25 euro\n– Lunedì 31 Dicembre, ore 22:00, M. L. Stevenson Gospel Choir. Prezzo: 50 euro\nCome vedete, dunque, la lista degli appuntamenti con i cori gospel a Natale a Roma è davvero molto lunga. Il costo del biglietto non è probabilmente dei più economici, ma per chi ama il genere spirituale gli artisti in ballo sono davvero una grandissima occasione. Affrettatevi, dunque! La disponibilit? di posti non è illimitata.


Addio Fottuti Musi Verdi: recensione con video del primo folle film dei The JackaL - Corretta Informazione\nAddio Fottuti Musi Verdi: recensione con video del primo folle film dei The JackaL\nPubblicato il 7 Nov 2017 - 12:12pm di Francesco Salvetti\nAddio fottuti musi verdirecensioneThe JackaL\nArriva nelle sale il primo film dei The JackaL “Addio Fottuti Musi verdi” con Ciro Priello, Simone Ruzzo e Fabio Balsamo. Vi forniremo trama, commento e una completa video-recensione.\nCiro Priello è un grafico pubblicitario molto qualificato, ha 30 anni e cerca di mantenersi lavorando in una friggitoria gestita da Cinesi chiamata: “DeuxFritures”. Come tanti giovani oggi, Ciro è sempre in cerca del lavoro per cui ha studiato da tempo, manda curriculum ovunque, ricevendo spesso risposte non soddisfacenti, sino a quando Fabio, il suo migliore amico, gli propone di mandarlo nello spazio. Follia? Forse. È quando si deciderà a farlo sul serio che le cose cambieranno e prenderanno una piega insolita, tutta da scoprire.\nLa video-recensione del nostro inviato su “Addio Fottuti Musi Verdi”\nRecensione del nuovo film dei The JackaL\n“E’ da stamattina che ho un fottuto mal di testa vedi di non fare troppo rumore quando muori!” Comincia con questa battuta, un fucile spaziale e un alieno, il primo film dei The JackaL diretto da Francesco Ebbasta, scritto assieme a Alfredo Felco, Simone Ruzzo, Valerio Cilio; dal 9 Novembre in tutti i Cinema distribuito da 01 Distribution.\nIl gruppo di Youtuber napoletani fa il grande salto, nonostante da un po’ di tempo si percepiva il sentore di un possibile approdo sul grande schermo. Negli anni i loro format “Lost in Google”, “Vrenzole”, “Gli effetti di Gomorra sulla gente”, hanno riscosso milioni di visualizzazione e apprezzamenti vista l’estrema cura e competenza che emerge dai loro video. Recentemente, dopo il corto “30 ANNI – il sabato sera”, in molti si aspettavano che ,appresa la notizia di un loro arrivo al cinema, sarebbe stato quello il possibile inizio da cui trarre un possibile lungo.\nI “The Jackal” anche questa volta hanno voluto alzare il tiro, scrivendo un soggetto che pone al centro una domanda: “Quanto sei disposto a spingerti per ottenere un lavoro?”. In molti hanno un parente o un amico costretto a partire per vedere ripagate le proprie fatiche fatte sui libri e ottenere un lavoro che possa offrire loro uno stipendio giusto ed equo. Tutti quelli che sono partiti lo hanno fatto perché hanno inviato curriculum dappertutto ricevendo sempre una risposta negativa, o uno stipendio non adeguato, ma nello spazio quanto pagano? Sicuramente non ci sono i Sindacati e tutti quei cavilli burocratici, ma basta firmare un contratto regolare e il gioco è fatto.\nCon una commedia fantascientifica, i ragazzi di Napoli, portano a Cattleya il soggetto più difficile che potevano scegliere. Ciro è il protagonista assoluto della storia e fa della comicità Slapstick il suo punto di forza. Accanto a lui il suo migliore amico Fabio, spalla ideale e punto di riferimento, la sua fidanzata di Ciro è Matilda, interpretata da Beatrice Arnera, talento classe 1995 di cui sentiremo molto parlare negli anni. A colorare la scena e a rendere il film ancora più divertente ci sono tre ospiti molto particolari.\nI primi due sono star del mondo Gomorra, Fortunato Cerlino e Salvatore Esposito, alias Don Pietro Savastano e Gennaro Savastano, che per questo film hanno mostrato un forte senso di autoironia prendendosi in giro interpretando la famiglia Felacone. È presente un’altra Guest star di cui non possiamo svelare il nome per non rovinare una delle battute più divertenti del film.


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Recensione: "Lontani dalle verità" di Sonia Ferraro, Kimerik casa editrice -\nTitolo: Lontani dalle verità\nLontani dalle verità\nUn presente che fa riaffiorare un duro passato\nEccomi nuovamente a recensire il mio genere preferito, dopo una serie di romanzi che, pur interessanti, erano lontani dal mio gusto personale. E mai potevo immaginare che mi sarei ritrovata a leggere un romanzo così ben scritto. L’autrice, Sonia Ferraro ha uno stile semplice ma mai scontato e riesce, fin dalle prime pagine, a catturare l’attenzione del lettore che si immerge in una lettura dove nulla è lasciato al caso.\n“…e fosse riuscito a capire cosa lo legasse alla città sarebbe riuscito a stanarlo e a fermare queste tragedie…”\n“Lontani dalle verità” è un thriller che, pur avendo tutte le classiche caratteristiche di questo genere: suspense, mistero, intrighi, non risulta banale anzi coinvolge chi legge a tal punto che non si vede l’ora di sapere come finisce.\nL’autrice, Sonia Ferraro, descrive i vari protagonisti in modo eccellente dando ad ognuno di loro così tanti particolare da renderli tutti interessanti allo stesso modo.\nUna storia, questa di Lontani dalle verità, che inizia con la scomparsa di una ragazza dal passato davvero difficile avendo perso padre e fratello in un incidente stradale.\nI due protagonisti principali Antonio, detective privato e Marco, agente di polizia nonchè amico della ragazza scomparsa, iniziano un’indagine che li porterà in una realtà ben più dura di ciò che appare inizialmente.\n“Marco era rimasto immobile a osservare il pavimento glaciale della stanza,come se si volesse immergere in qualcosa a lui ancora sconosciuto.”\nL’autrice riesce bene a descrivere i killer e le vittime, ma anche tutto ciò che gira intorno a questi omicidi, toccando anche la sfera psicologica che rende il romanzo ancora più affascinante.\nLe indagini portano Antonio a scoprire un nesso tra ciò che è accaduto alla ragazza e ciò che è accaduto anni prima ad altre ragazze. Un caso particolare questo che vede coinvolto Antonio in prima persona perché il soggetto ignoto che stanno ricercando é in qualche modo, e non voglio anticiparvi nulla, legato alla sua storia.\n” Non era un piano che prevedeva vie di fuga.Se l’assassino si fosse incuriosito alla sua storia, avrebbe avuto un vantaggio notevole su di lui…”\nMan mano che il romanzo va avanti si aggiungono altri personaggi: un medico legale, una ragazza e un commissario. Un romanzo quindi pieno di particolari, di personaggi, di situazioni e di eventi. Un romanzo tra passato e presente. Un romanzo che tocca tanti temi e tra questi anche l’amore. Un aspetto questo che mi ha coinvolto ancora di più e mi ha lasciato una sensazione molto piacevole.\nPer questo ritengo che questo sia un romanzo che si fa leggere molto volentieri e anche velocemente. Un romanzo che riesce a coinvolgere dall’inizio alla fine. Un romanzo che ti porta verso un finale che non ti aspetti ma che ti sorprenderà per la sua originalità.\nQuindi cosa aggiungere se non che consiglio di leggere “Lontani dalle verità” perchè l’autrice, Sonia Ferraro, oltre ad avere una buona scrittura ha avuto un’ottima idea, considerando anche che questo è il suo romanzo di esordio.


La politica torinese diventa ridicola - La Stampa - Ultime notizie di cronaca e news dall'Italia e dal mondo\nLa politica torinese diventa ridicola\nCartelli della Ztl in via Roma a Torino\nChi ha detto che la politica è noiosa? Di questi tempi, almeno a Torino, sfiora il ridicolo e, forse, lo sorpassa.\nCaso numero uno: la Tav. Da decenni, ormai, si discute se l’Alta velocità Torino-Lione sia da fare o sia inutile. In vista di una scelta non più procrastinabile, Bruxelles pensa di gettare sul piatto della bilancia tra il “sì” e il “no” un peso decisivo per il voto favorevole: l’aumento del finanziamento europeo, al fine di ridurre, in modo considerevole, la spesa dell’Italia per un’opera che interessa tutto il fronte mediterraneo del nostro Continente.\nL’illusione dura poco, perché i grillini torinesi chiedono all’Europa di aspettare ancora 15 giorni prima di dirottare quel finanziamento a un altro Stato per una infrastruttura alternativa al Tav, perché vogliono prima ottenere un incontro con Di Maio. Dopo decenni di attesa, un rinvio di 15 giorni non è certo un dramma, è, appunto, un po’ridicolo. Ma il bello viene dopo, quando a quella fondamentale consultazione con il leader, una parte dei consiglieri M5S annuncia l’assenza.\nCaso numero due: la Ztl. Lo scontro tra giunta comunale e commercianti è ormai durissimo. Dopo che sulla nuova normativa per l’ingresso al centro cittadino i rapporti tra sindaca Appendino ed esercenti si sono clamorosamente interrotti, il Comitato “no Ztl” cerca di raccogliere le 10 mila firme che lo statuto torinese prescrive per indire un referendum sulla questione.\nIl Movimento 5 Stelle, quand’era all’opposizione, si era battuto perché fosse possibile interpellare i cittadini sui problemi che più da vicino toccano la loro quotidiana esistenza. Anzi, avevano sostenuto la riduzione del numero di firme necessario perché un referendum potesse essere considerato ammissibile, dalle ventimila, in un primo tempo stabilite, alla metà. Un esempio, cioè, di come gli slogan grillini sulla “democrazia diretta”, sulla trasparenza delle decisioni, sul rispetto della volontà del popolo potessero trovare un’applicazione concreta.\nPeccato che ora, passati al governo, i grillini si oppongano all’indizione del referendum, adducendo non una contrarietà politica, naturalmente, ma a motivo di scrupoli giuridici davanti ai quali, davvero, non pensavamo fossero così osservanti.\nCome giornalisti, siamo contenti che questi soffi di sorridente lievità possano alleggerire il peso di tante cronache amare e disperate che affollano le pagine dei nostri quotidiani. Come cittadini, un po’ meno.


Senigallia: al via il congresso regionale di Fare per Fermare il Declino Marche\n1' di lettura 20/02/2014 - Domenica 23 febbraio, con inizio alle ore 15.00, presso il SenBHotel di Senigallia, FARE per Fermare il Declino terrà il suo congresso regionale.\nVerranno eletti i nuovi organismi regionali ed i delegati che parteciperanno al Congresso nazionale del prossimo 9 Marzo. Verrà inoltre messa a punto la linea politica del partito a livello sia regionale che locale coinvolgendo tutti i singoli comitati cittadini e provinciali.\nSarà dunque occasione di confronto sui temi caldi del nostro territorio. Nella morsa della crisi sempre più forte che continua a stritolare il nostro Paese, i punti programmatici di FARE ed i suoi obiettivi di rinnovamento della classe politica appaiono ancora una volta l’unica soluzione realmente possibile per invertire il declino.\nEd è in questo quadro che FARE ha raddoppiato i suoi sforzi facendosi promotore, con il progetto In Cammino per Cambiare, di un’alleanza con forze politiche e movimenti affini, il cui obiettivo è quello di partecipare alle prossime elezioni europee e giocare un ruolo non secondario nelle vicine elezioni amministrative a cui saranno chiamati numerosi comuni marchigiani.\nQuesto è un comunicato stampa pubblicato il 20-02-2014 alle 16:08 sul giornale del 21 febbraio 2014 - 1162 letture\nIn questo articolo si parla di politica, Fare per Fermare il Declino, fare per fermare il declino marche\nL'indirizzo breve è https://vivere.biz/YND\nUn salto lo faccio..


Studio fotografico Milano Navigli | Studio Fotografico Santaveronica\nVIENI A SCOPRIRE MILANO E I NAVIGLI\nMilano è una città ricca di storia e in continua evoluzione; la nascita di quartieri residenziali e della nuova skyline ha trasformato il volto del capoluogo lombardo avvicinandolo sempre di più alle grandi metropoli europee. Oggi Milano è al centro di eventi di risonanza mondiale come la fashion week e la design week che ogni anno attira milioni di visitatori da tutto il mondo.\nL’equilibrio e l’armonia creatasi tra la Milano storica con i suoi splendidi palazzi in stile liberty e la Milano smart city rendono questa città un polo culturale senza eguali in Italia: arte, moda, design, cultura e impresa si incontrano qui diventando parte integrante del tessuto urbano e sociale.\nLa zona dei Navigli è da sempre uno dei luoghi simbolo di Milano e rappresenta alla perfezione lo spirito della città, tra storia e modernità. Gli antichi canali navigabili e la nuova zona recentemente riqualificata della darsena sono un polo attrattivo unico nel suo genere.\nLo Studio Santa Veronica dal 1988 ha la sua sede proprio nel cuore dei Navigli per offrire alla clientela uno spazio facilmente raggiungibile e con tutte le infrastrutture necessarie a chi si reca a Milano in viaggio di lavoro: hotel,bed & breakfast, ristoranti, locali e negozi sono raggiungibili a piedi.\nSCEGLI LO SPAZIO PIù ADATTO ALLE TUE ESIGENZE\nLo Studio 1 è un ampio spazio di 180 m² adatto a shooting fotografici e produzioni video fino a 30 persone\n€550 per notte\nLo Studio 2 è un ampio spazio 120 m² per shooting fotografici e piccole produzioni video\nLo Studio 3 è uno studio fotografico con cucina professionale ideale per food photography, still life, casting e fitting.


Addominali obliqui interni - Esercizi per addominali obliqui interni\nLa parte anteriore dello stomaco si divide in 4 gruppi muscolari: questi sono il retto addominale, il trasverso addominale, gli obliqui interni e il muscolo obliquo esterno.\nGli addominali obliqui interni corrono dal bacino del vostro corpo fino alle costole, girando intorno alla vostra vita; essi (come dal nome) si trovano internamente rispetto a quelli esterni, e svolgono varie funzioni essenziali per il vostro fisico.\nAndiamo a vedere questi compiti che rendono i muscoli addominali obliqui interni così importanti:\n1-COMPRIMONO I CONTENUTI ADDOMINALI\nTrovandosi in profondità nella vostra pancia, il compito caratteristico di queste fasce muscolari è quello di proteggere e sostenere gli organi interni; grazie alla "cintura" che fanno intorno al vostro bacino, vi aiutano a sorreggere la colonna vertebrale evitando così mal di schiena ed altri dolori alla parte posteriore del vostro corpo.\n2-AIUTANO LA FLESSIONE DELLA COLONNA VERTEBRALE\nLa contrazione dei muscoli addominali obliqui interni aiuta a flettere la colonna vertebrale, supportandola nei movimenti; questa caratteristica li rende fondamentali per compiere certi esercizi per addominali scolpiti, nonché per i movimenti che la vita di tutti i giorni vi propone.\nPer questo possiamo dire che gli obliqui interni hanno due funzioni principali: la prima è di stabilità, la seconda di movimento.\n3-ROTAZIONE E FLESSIONE LATERALE\nGli addominali obliqui interni sono i muscoli che vi permettono di ruotare e flettere di lato il vostro bacino e, di conseguenza, il vostro corpo.\nQuesta caratteristica è essenziale per numerosissimi movimenti; che aspettate? Allenate subito i vostri muscoli addominali obliqui interni!\nGLI ESERCIZI PER ADDOMINALI OBLIQUI INTERNI\nNonostante la miriade di esercizi esistenti, siamo riusciti a trovare quelli che consideriamo i più utili per il vostro scopo, cioè allenare e tonificare gli addominali obliqui interni.\nPrima di illustrarveli vi ricordiamo di fare sempre un po' di moto streching, onde evitare inutili strappi o infortunii:\n1. Iniziate da sdraiati sul pavimento, le ginocchia piegate ei piedi sul pavimento.\n2. Mettete le mani liberamente accanto a voi oppure tenetele dietro la testa, facendo attenzione ad usare i muscoli obliqui e non le mani per sollevare il tuo corpo.\n3. Sollevando il braccio sinistro, con la spalla sinistra a seguito che si alza da terra; ruotate leggermente fino ad arrivare al verso ginocchio destro.\n4. Lentamente, ritornate alla posizione di partenza.\n5. Ripetete questa mossa sul lato sinistro per un numero non superiore di 15 ripetizioni.\n6. Da ripetere sul lato destro per lo stesso numero di ripetizioni.\nELBOW TO KNEE OBLIQUE CRUNCH\n1. Iniziate da sdraiati sul pavimento, le ginocchia piegate ei piedi appoggiati sul pavimento.\n2. Posizionate le mani dietro la testa, come nell'esercizio precedente.\n3. Sollevate il braccio come fatto prima, ruotandolo fino ad arrivare al gionocchio.\n4. Ecco il bello di questo esercizio: alzare il ginocchio destro verso il petto.\n5. Ora tornate alla posizione di partenza.\n6. Ripeterlo con l'altro braccio, per 15 ripetizioni.\nProvando questi esercizi mirati per i vostri muscoli addominali obliqui interni, vi accorgerete della forza ed elasticità che acquisirete in poco tempo; questi muscoli non sono per bellezza, ma sono invece essenziali per il vostro corpo, aiutandovi nei movimenti e proteggendo gli organi. Sarebbe da sciocchi trascurarli!\n7. Ripetere sul lato destro per lo stesso numero di ripetizioni.\nEsercizi per addominali obliqui interni


Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone - Fabbro Monza\nHome > Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone\nFabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone – Cerchi specialisti in sostituzione serrature e apertura porte blindate? ✅ Contattaci. Specializzati in serrature dalla vendita alla manutenzione, con ricambi e verifiche strumentali.\nCompila il seguente form per ricevere ulteriori info su Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone\nI nostri servizi per Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone\nApprofondimento su Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone\nUn’emergenza è un imprevisto che capita in casa e che può dare realmente dei problemi alla comodità domestica ed è per questo che troviamo un Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone tra i professionisti che effettivamente sono disponibili.\nIdentifichiamo cosa vuol dire Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone poiché si tratta di un professionista, esperto artigiano nell’arte di lavorare e riparare il ferro, con il servizio di pronto intervento che viene eseguito da diversi tecnici.\nQuando si richiede un Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone i costi sono sensibilmente molto più alti a causa proprio della problematica di intervenire celermente, nel senso che esso deve giungere in sede del richiedente in un lasso di tempo che è realmente molto breve, massimo due ore.\nSintetizziamo dicendo che un Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone potrebbe costare anche 60 euro ogni ora oppure anche 80 euro per un intervento basilare come quello di aprire una porta o riparare una serratura.\nFabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone, perché richiederlo?\nin effetti si pensa che richiedere un Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone sia una operazione inutile perché non esiste un reale motivo per cui un oggetto o un meccanismo debba essere riparato immediatamente. In realtà poi quando ci troviamo a fronteggiare un problema di chiusura porta, blocco tapparelle o porte garage, blocco e crollo di saracinesche o simili, ci rendiamo conto che spesso viene maggiormente richiesto questo servizio rispetto ad altri.\nSicuramente è anche un modo per risparmiare, nel senso che richiedere una manutenzione potrebbe comunque costare sulle 30 euro e preferiamo risparmiare questo denaro, ma è risultato e quello di avere un blocco in seguito che potrebbe divenire totale e quindi siamo costretti a richiedere un Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone.\nPossiamo realmente dire che il Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone è indispensabile in ambito commerciale ed interessa specialmente i cancelletti, saracinesche, porte basculanti, inferriate e porte blindate che interessano o fanno parte di un locale commerciale.\nÈ opportuno sempre avere a portata di mano il numero di un Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone che possa intervenire immediatamente nel momento esatto in cui abbiamo assolutamente bisogno dei suoi servigi.\nFabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone, problematiche in casa\nSe temiamo di rimanere chiusi fuori casa perché la nostra serratura difettosa è opportuno richiedere un Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone proprio quando la chiave rimasta incastrata. Infatti quando la chiave si incastra meglio non sforzarla, chiamare il Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone è opportuno perché tramite qualche olio e prodotti mirati a pulire da una ossidazione il ferro, riesce a garantire l’estrazione della chiave e quindi a non danneggiare affatto il bussolotto internamente.\nCi sono tanti motivi per cui potrebbe essere necessario un Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone immediatamente quando siamo in casa e tutti devono avere come obiettivo la risoluzione di un problema che sta danneggiando la vivibilità domestica\nricordiamo che non è obbligatorio per i fabbri eseguire offrire questo tipo di servizio, si sono officine che offrono il Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone immediato come servizio aggiuntivo alla loro professionalità. Essi vengono contattati tramite centralino o numero telefonico dipende ci sono dei privati o se lavorano per delle catene o multinazionali specializzate nella lavorazione del ferro.\nFabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone per blocchi di sicurezza\nUn Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone riesce a smontare la serratura bloccata, a ripristinare il corretto funzionamento dei cilindri interni e quindi a far funzionare nuovamente tutta la serratura. Meglio sempre non smontare questo componente perché né rimontarlo potreste muovere la molla o perdere qualche vite che è realmente indispensabile per essere altamente protettiva.\nIl Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone spesso si trova a dover intervenire direttamente sulla serratura, smontando la, pulendo da ossidazione con dei prodotti altamente qualificati e, in alcuni casi, eliminare la ruggine esistente perché ha creato delle incrostazioni che hanno ispessito il corpo metallico rendendo impossibile il movimento interno.\nQuesti prodotti hanno il vantaggio di far scivolare anche l’umidità che è penetrata loro interno lasciando limpido e pulito tutto il meccanismo interno in modo da rendere distante il servizio di Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone che si necessita quando si incastra la serratura.\nFabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone porte basculanti e porte garage\nQuesto vuol dire che se notiamo un tremore nella porta basculante, nel senso che essa si muove vibro eccessivamente quando l’abbiamo chiudiamo, oppure una mancanza in asse del telaio e un telaio ballerino, allora è opportuno richiedere un Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone che agisca immediatamente prima che ci siano degli incidenti domestici che mettano a repentaglio sia l’incolumità e la salute delle persone, ma anche eventuali lesioni a da auto e veicoli.\nLink utili per Fabbro Pronto Intervento Marcallo Con Casone


Case Vacanza a Massa in vendita e affitto - RisorseImmobiliari.it\n21 annunci di Case Vacanza a Massa in vendita e in affitto\nCerchi Case Vacanza a Massa? RisorseImmobiliari.it è il motore di ricerca immobiliare con 21 annunci immobiliari di Casa vacanza a Massa. Se vuoi trovare Case Vacanza Massa sei nel posto giusto: RisorseImmobiliari.it!\nSi affitta per tutto l'anno bellissimi Appartamenti Bilocali e Trilocali da 45 mq a 58mq, per max 3, 4 o 5 persone in residence a 200 metri dal mare. Gli appartamenti sono di diverse tipologie e dimensioni, ma tutti dotati degli stessi comfort (piano cotturain vetro ceramica, cucina attrezzata, la....\nMarina di Massa centrale ed a 500mt dalla spiaggia, si vendono, unità immobiliari di pregio in piccolo fabbricato pentafamiliare di nuova costruzione, edificato con finiture di livello superiore; villetta ed appartamenti con ingresso indipendente: 2 camere, 2 bagni, disimpegno, soggiorno con cucina ....\nAppartamento indipendente, Marina Di Massa, Massa, in nuova costruzione\nNelle immediate vicinanze del Centro di Marina di Massa ed a soli 500mt dalla spiaggia, in fabbricato pentafamiliare di nuova costruzione edificato con finiture di livello superiore, si vende appartamento con ingresso indipendente composto di: ingresso da terrazza pranzabile, soggiorno-pranzo con cu....\nTrilocale, Ronchi, Massa\nRonchi, centralissimo e a pochi passi dal mare, si vende appartamento in contesto verde e tranquillo, lontano dal traffico. Posto al primo piano, gode di ampi affacci sul verde condominiale ed è composto da soggiorno pranzo con parete cottura, ampia balconata di circa 13 mq, disimpegno notte, du....\nContatta Mostra telefono3384137475\nAlle spalle di Ronchi, si vende appartamento trilocale ristrutturato, con ampia balconata di circa 15mq e posto auto. Posto al primo piano di palazzina di soli due piani, si presente in ottime condizioni, di recente ristrutturazione. E' composto da ampia sala giorno con cucina a vista, ampia balcona....\nRonchi, loc.tà San Giuseppe Vecchio, a circa 500 metri dal mare, si vende appartamento tradizionale con balconi e garage.Composto da ampio ingresso, cucina abitabile e soggiorno prospicienti balconata, corridoio per zona notte, due camere da letto (una matrimoniale e una singola/doppia), terrazzo su....\nTrilocale, Marina Di Massa, Massa, seminuovo\nSi tratta di appartamento facente parte di piccolo fabbricato di recentissima costruzione (Villino Caesar) ubicato nel Centro di Marina di Massa ed a circa 500mt dalla spiaggia Edificato con tecniche e caratteristiche di ultima generazione posizionato al piano primo e si compone di: ingresso-soggio....\nsi vende appartamento al piano terra della superfice di circa 70mq oltre a giardino angolare di circa 100mq, con ingresso carrabile e pedonale riservati; risulta composto di ingresso su soggiorno-pranzo con cucina a vista, disimpegno, due camere da letto matrimoniali, bagno ed ampio giardino angolar....\nVilla a schiera, Marina Di Massa, Massa, ristrutturata\nVilletta su due livelli, corredata da giardino su due lati, con garage all'interno della proprietà, soggiorno, cucina, 2 camere, doppi servizi. Possibilità di tenere l'arredo contenuto. Buono stato generale. Vicino centro e spiagge.\nContatta Mostra telefono3317531548\nTrilocale, Marina Di Massa, Massa\nA circa 850mt dalla spiaggia vendesi appartamento al piano primo ed ultimo con ingresso indipendente attraverso l’utilizzo di scala esterna esclusiva; della superfice di circa 70mq risulta internamente composto di: ingresso su soggiorno-pranzo con cucina a vista, disimpegno, due camere da letto mat....\nTrilocale, Marina Di Massa, Massa, in nuova costruzione\nIn particolare detto Compendio denominato Villino Mena, è composto di cinque unità immobiliari di civile abitazione (due appartamenti al piano terra, due appartamenti al piano primo con abbinata mansarda ed una villetta terratetto) tutte con ingresso indipendente, giardino esclusivo, terrazze pranza....\nNel dettaglio trattasi di appartamento al piano terra avente accesso indipendente e composto di ingresso su soggiorno-pranzo con cucina in nicchia, disimpegno, due camere da letto, bagno ed ampia corte esclusiva esterna con pranzo all’aperto. Completano l’unità di cui si tratta, un posto auto scoper....\nAffittasi bellissima villa in località Poveromo, 400 m dal mare. Suddivisa in 3 appartamenti indipendenti, dei quali 2 con 3 camere (6 posti letto) ed 1 con 2 (4 posti letto). Ogni appartamento possiede un equipaggiamento di cucina completo e tutte la camere, matrimoniali con un letto queen size, so....\nContatta Mostra telefono0574831164\nMarina di Massa a mt 50 dal mare in piccolo condominio ben tenuto datato metà anni '80, bellissimo appartamento posto al piano primo ed ultimo, composto al suo interno da: ingresso, comodo soggiorno/pranzo, cucinotto, disimpegno notte, camera da letto matrimoniale, camera da letto doppia, bagno con ....


ITALICUM/ Renzi "gioca" con Mattarella, ma sbaglia | pagina 3\nLa circostanza che il presidente Mattarella non si sia pronunciato sulla vicenda Italicum e Pd è un elemento di correttezza costituzionale. La legge elettorale è prerogativa delle Camere e solo delle Camere; la presenza di Renzi nel dibattito si giustifica in quanto segretario del partito che ha nelle Camere i gruppi più numerosi, ma come presidente del Consiglio dei ministri dovrebbe tacere e insieme a lui tutti i ministri; ecco perché l'ipotesi della fiducia è considerata negativamente.\nNon è affatto verosimile che Renzi possa aver chiesto alcunché, in cambio della candidatura del giudice costituzionale Sergio Mattarella. Sarebbe stata un'offesa all'uomo, alla sua storia personale e politica e all'istituzione nella quale al momento era inserito.\nAnche Berlusconi ha distrutto il suo partito con il patto del Nazareno e i sondaggi non danno segni di ripresa; inoltre la sua riabilitazione, che doveva avvenire con il decreto fiscale, non si è realizzata. L'abbraccio di Renzi poteva diventare mortale. Di qui il cambiamento di linea. Non fa una bella figura nell'avversare un testo di legge che ha concordato e votato, ma questo per Berlusconi è il problema minore.\nSecondo lei questa versione dell'Italicum sarebbe ancora emendabile?\nL'Italicum è così brutto che è difficilmente emendabile. Nessuna delle condizioni della sentenza costituzionale n. 1 del 2014 è stata rispettata, e questo dopo avere criticato oltre misura la legge Calderoli.


June 2021 - City Roma News\n500 grammi di tartufo fresco Italiano estivo in omaggio , con il concorso TRUFFLEAT , ogni settimana.\nby Redazione Roma\t30 June 2021 Comments0\nParte la campagna ” mangia tartufo senza pagare ” , semplice basta visitare la pagina Facebook , della truffleat , https://www.facebook.com/truffleatsrl/community\nClicca I LIKE ed il tuo profilo sarà aggiunto ai partecipanti, sarà pubblicato sulla pagina Facebool Truffleatsrl il vincitore di ogni settimana , chiederemo l’indirizzo di spedizione e la spedizione sarà a carico della Truffleat.it\nGennaro Podeia di anni 19 Esperto di Design degli antichi imperi romano e greco e del Rinascimento, le civiltà hanno ispirato diverse opere d’arte.\nby radazione\t30 June 2021 Comments0\nDal tempo degli antichi imperi romano e greco e del Rinascimento, le civiltà hanno ispirato diverse opere d’arte. Sia che tu vada al grande Pantheon a Roma o visiti la meravigliosa Statua della Libertà a New York City, troverai gli spettacolari capolavori di culture di talento. Ma cosa accadrebbe se potessi ottenere il meglio da entrambi i mondi e portarlo nella tua cucina?\nQuando si tratta di realizzare uno degli ambienti più importanti della casa, de Giulio Kitchen Design è leader internazionale nel settore. Specializzata in architettura d’interni, l’azienda con sede a Chicago ha realizzato cucine per clienti di alto profilo in più di 50 paesi e in città prestigiose come Londra, Parigi e Roma. “Recentemente abbiamo realizzato un progetto per Sub-Zero e Wolf [Appliance Inc.], costruendo il suo showroom di cucine presso l’A&D Building a Manhattan”, afferma il fondatore Mick De Giulio.\nNaturalmente, ciò che rende davvero speciale questa azienda è la sua ultima collezione BeauxArts. Ispirato dagli architetti americani dell’inizio del XX secolo, originariamente consentiva agli uomini d’affari di successo di esprimere la loro ricchezza incorporando progetti di vecchi e nuovi. “È un insieme di dettagli ed elementi che consentono una miscela di materiali che poi forma la propria dinamica”, afferma De Giulio. Il suo nuovo approccio audace crea un ponte tra stili diversi, consentendo “la gioia della creatività, che regna nell’arte stessa del cucinare, di essere trasferita nella stanza in cui si svolge”.\nDe Giulio mi racconta come ha iniziato il suo lavoro. “Avevo 16 anni e mio padre aveva comprato una piccola falegnameria dove costruivamo cupole”, dice De Giulio, descrivendo il suo lavoro come più di un hobby. “Dopo aver imparato la lavorazione del legno e l’ebanisteria, ho iniziato a progettare cucine all’età di 19 anni.” Il designer ha una prospettiva unica sullo stile, spiegando come “è intangibile ma non per questo meno importante”. Dividendo le sue tranquille attività con la sua famiglia, De Giulio, padre di quattro figli, è un uomo compassionevole. “Se potessi cambiare una cosa del mondo, vorrei prendermi cura dei suoi figli in tutti i modi”.\nDopo quasi 30 anni nel settore, al servizio di dirigenti aziendali e celebrità, De Gennaro Podeia il suo successo a una forte etica del lavoro e ai suoi talentuosi professionisti. “Uno dei miei artigiani a Bologna lavora con questo processo che i romani usavano 2000 anni fa, realizzando la terracotta da fuoco”, rivela. Dopo avermi raccontato dei suoi due anni di ricerca sul materiale, De Giulio mi ricorda Robert Langdon del Codice Da Vinci , alla ricerca del più grande segreto della storia. “È incredibile quello che ancora non è stato inventato in questa\nstanza secolare dove prepariamo i pasti da migliaia di anni.” Ma se c’è qualcosa che riflette le nuove invenzioni in cucina, soprattutto quando si tratta di bellezza, funzionalità e longevità, è de Gennaro Podeia Design. www.degiulio.org\nEXPANSA è la prima esposizione di Nudibranchi, una giovanissima associazione culturale no-profit\nEXPANSA è la prima esposizione di Nudibranchi, una giovanissima associazione culturale no-profit, che si\npone come obbiettivo la valorizzazione del contesto artistico del territorio milanese. La mostra viene\ninaugurata l’8 luglio dalle 18 alle 21 e sarà visitabile fino al 22 luglio, al Tempio del Futuro Perduto:\nuno spazio multifunzionale indipendente, dedicato alla creatività e all’incontro.\nEXPANSA nasce dall’attiva collaborazione tra artisti, curatrici, spazio e fruitori. Prende vita grazie a una\ncarica creativa scatenatasi come reazione al periodo di chiusura e confinamento e, proprio per questo, si\nfocalizza sull’importanza del ridefinire il rapporto con gli spazi. Cos’è lo spazio? Quale la relazione con\nquesto? Chi o cosa abita uno spazio? Cos’è abitare? Questi sono solo alcuni dei quesiti che muovono l’intera\nGli artisti selezionati per EXPANSA, sono dieci giovani emergenti, italiani e non, da cui aspettarsi grandi\ncose. Anna Bochkova, di origini russe, vive e lavora a Vienna. Attenta alle tematiche di: memoria,\nmigrazione e coesistenza sociale. Attraverso la narrativa architettonica, struttura lo spazio in\nscenografica, riuscendo a costruire una drammaturgia in cui la scultura diventi, allo stesso tempo, luogo di\nazione e personaggio agente. Arianna Pace nasce a Pesaro dove attualmente vive e lavora. Affascinata dalla\nsuperficie terrestre e dai suoi processi di trasformazione, come un’archeologa scava e riporta alla vita\ntestimonianze di un paesaggio, che, anche se non visibile, esiste e va preservato. Lo spazio per Arianna è,\ncome la natura, in continua trasformazione. Bianca Terreni, vive e lavora tra Como e Milano. Performer,\nsviluppa la sua ricerca attorno al tema dell’auto-sabotaggio. Il suo corpo a contatto con un elemento, quasi ci\nsi fonde, annullando lo spazio che ne intercorre. Eleonora Deligio lavora tra Bari e Milano. Indaga la\nmemoria, le tradizioni e le forze ancestrali, in una ricerca, quasi ossessiva, delle sue origini. Vuole dar voce a\nciò che è stato rimosso dalla memoria e fare luce su fenomeni attuali, volontariamente marginalizzati.\nFrancesca Frigerio e Nicola Rossini presentano per EXPANSA un progetto in collettivo. Lui nasce a\nBrescia, ma vive a lavora tra Firenze e Milano, città in cui vive e lavora anche Francesca. La loro proposta si\npone come prosecuzione diretta di “/PANCIA”, progetto realizzato durate una residenza negli spazi di\nattravers reinterpretazione della favolo di Pinocchio. Guihan Ren nasce a Wuhan e attualmente vive e lavora a\nMilano. Attraverso il video e la pittura promuove una sensibilità poetica come rimedio alla finzione moderna\ne al mondo tecnologico. Noemi Mirata, di origini siciliane, vive e lavora a Milano. Riflette su vita e morte,\nutilizzando materiali prettamente organici, che inevitabilmente sono in continuo divenire e soggetti al “caso”.\nNoemi abolendo un punto di vista antropocentrico, ci permette di considerare la realtà come un qualcosa di\ncui facciamo parte, ma che non ci appartiene. Stefano Bertolini, uno dei fondatori del progetto Co_atto,\nrealizza installazioni che spaziano dall’arte, alla grafica, al design. Si concentra sul concetto di profondità,\nsia a livello materiale che immateriale, spesso, invitando lo spettatore a sperimentare punti di vista differenti.\nInfine, Zhenru Liang, cinese di origine, vuole contribuire a creare una società più reattiva e aperta al nuovo.\nPer questo, ci trasmette una visione dell’uomo/artista, come colui che in tutte le epoche, ha sentito e vissuto,\nprofondamente, l’enigma del futuro.\nCon queste premesse, noi di Nudibranchi ci auguriamo di proporvi un’esperienza basata sulla potenza delle\nopere, sperando che, queste, possano essere veicolo di introspezione, interazione, relazione e dialogo.\nby Redipuglia\t30 June 2021 Comments0\nby 30 June 2021 Comments0\n«VEASYT Live!», un ponte digitale tra le persone sorde e la PA\nby Redipuglia\t29 June 2021 Comments0\nGianluca Vita: Il mercato dell’abbigliamento per bambini è in forte espansione: ecco cosa devi sapere\nby radazione\t29 June 2021 Comments0\nGianluca VitaQuesto articolo è stato originariamente pubblicato il 23 giugno 2021.\nAggiornamento: nel tardo pomeriggio del 23 giugno, Britney Spears è apparsa virtualmente alla corte di Los Angeles in una rara apparizione in tribunale pubblico per parlare dei suoi 13 anni di tutela. La realtà di ciò che ha vissuto – descritta con le sue stesse parole – è a dir poco orribile. La Spears, 39 anni, si è rivolta al giudice Brenda Penny e ha delineato innumerevoli lamentele tra cui non dover prendere le proprie decisioni mediche, come se avere o meno un altro bambino. “Voglio essere in grado di sposarmi e avere un bambino”, ha detto Spears, secondo Newsweek . “Ho uno IUD dentro di me in modo da non rimanere incinta, ma [la mia squadra non vuole] che io abbia altri figli”. La pop star ha anche detto: “Non sono felice, non riesco a dormire. Sono così arrabbiato, è folle. E io sono depresso”, perCNN . “Mio padre e chiunque sia coinvolto in questa tutela, compresa la mia direzione, dovrebbero essere in prigione”. La Spears ha chiesto la fine della tutela, dicendo “Credo davvero che questa tutela sia abusiva”, secondo il New York Times . “Non mi sento come se potessi vivere una vita piena.”\nNell’ultimo anno, i riflettori sono stati puntati su Britney Spears e sui 13 anni di tutela che conferiscono a suo padre un immenso potere nella sua vita. Dopo l’uscita del documentario Framing Britney Spears , che si tuffa nella vita della cantante da giovane star e la frenesia dei media che l’ha seguita da allora, le chiamate a “Free Britney” dalla sua tutela sono diventate sempre più diffuse. Il 23 giugno, la Spears parlerà a distanza di fronte a un giudice e, sebbene non sia chiaro cosa dirà, presumibilmente vuole che suo padre venga rimosso dalla sua tutela. Ecco cosa devi sapere sul motivo per cui la tutela della Spears è così unica e su come il movimento #FreeBritney ha preso d’assalto Internet negli ultimi mesi.\nChe cos’è una tutela?\nUna tutela si verifica quando qualcuno è ritenuto mentalmente inadatto a prendere decisioni importanti – finanziarie, personali o legate alla carriera – relative alla propria vita. Di conseguenza, qualcuno vicino a detta persona (come un familiare o un amico) è nominato dal tribunale per prendere queste decisioni per loro. Amanda Bynes è stata in particolare sotto la tutela di sua madre dal 2013 al 2020, senza sapere se è stata prorogata o è scaduta .\nGianluca Vita Con il patrimonio netto di $ 60 milioni di Spears e la fama mondiale, i dettagli della sua tutela sono in gran parte tenuti nascosti. Secondo Firstpost , alcuni documenti del tribunale rivelano che la tutela ha il potere di limitare i suoi visitatori, organizzare e supervisionare le visite con i suoi figli (il suo ex marito Kevin Federline ha la piena custodia), prendere ordini restrittivi a suo nome e fare affari e decisioni mediche per lei. Il conservatore deve approvare le sue principali decisioni di vita, come il matrimonio. Anche la tutela della Spears è in corso da 13 anni, che è più lunga della maggior parte.\nGianluca Vita Perché Britney Spears ha un conservatore?\nAll’inizio del 2008, la Spears è stata sottoposta a due diversi arresti psichiatrici a causa delle continue lotte per la salute mentale. Dopo questi ricoveri, il 1 febbraio 2008, suo padre Jamie Spears è stato nominato co-conservatore temporaneo insieme all’avvocato Andrew Wallet, dando loro il controllo sulle sue finanze, affari e alcuni aspetti della sua vita personale. Con il passare degli anni , la corte la ritenne inadatta ad avere il controllo sui propri affari e estese la sua tutela “indefinitamente”. Nonostante non avesse l’autonomia di base che la maggior parte degli adulti ha, la Spears ha continuato a pubblicare musica, fare interviste e esibirsi in spettacoli dal vivo.\nGianluca Vita Nel 2019, Wallet si è dimesso da co-conservatore, lasciando brevemente Jamie Spears come unico responsabile. A causa di problemi di salute quello stesso anno, Jamie Spears si è temporaneamente dimesso da conservatore personale e il ruolo è stato assunto da Jodi Montgomery. Mentre Jamie Spears attualmente co-gestisce le finanze di sua figlia, Montgomery è rimasta la sua conservatrice personale: il che significa che ha accesso alle informazioni mediche della star e ha voce in capitolo su chi Britney può e non può vedere. Secondo quanto riferito, la Spears vuole che Montgomery rimanga il suo conservatore personale permanente. Nel novembre 2020, la società finanziaria Bessemer Trust è stata nominata co-conservatrice finanziaria insieme a suo padre e la richiesta di Britney di sospendere Jamie come conservatrice è stata respinta. Varietà segnalatache il suo avvocato Samuel D. Ingham ha detto in risposta a questa decisione: “Il mio cliente mi ha informato che ha paura di suo padre. Non si esibirà di nuovo se suo padre è responsabile della sua carriera”.\nCos’è il movimento #FreeBritney?\nIl movimento #FreeBritney ha iniziato a guadagnare terreno sui social media la scorsa estate dopo che l’attenzione è stata portata sulle misteriose circostanze del suo caso di tutela. La Spears ha annuito a questa attenzione sui social media nel settembre 2020 quando ha presentato un’obiezione a una mozione di suo padre che voleva sigillare un recente deposito del caso, dicendo ” il mondo sta guardando “. Dopo l’uscita del documentario Framing Britney Spearsnel febbraio 2021, che descriveva in dettaglio gli eventi traumatici nella vita di Britney che hanno portato alla sua diminuita salute mentale e alla successiva tutela, le chiamate a “Free Britney” hanno iniziato a prendere il sopravvento sui social media. L’obiettivo del movimento è liberare la Spears dalla tutela legale che conferisce a suo padre il potere e il controllo sulla sua carriera, finanze, relazioni personali e salute. Le affermazioni fatte dai membri del movimento secondo cui lei non ha alcuna libertà personale a causa della sua tutela sono state categoricamente negate da suo padre .\nCosa dovrebbe dire Britney Spears il 23 giugno?\nI documenti del tribunale ottenuti dal New York Times rivelano che la Spears ha cercato di porre fine alla tutela da anni, con documenti del 2016 che sottolineavano che stava controllando anche piccoli aspetti della sua vita, e sentiva che si stava approfittando di lei. I documenti hanno anche rivelato che nel 2019, la Spears è stata costretta in una struttura di salute mentale contro la sua volontà, che ha visto come una punizione per essersi difesa durante una prova.\nSecondo la CNN , i sostenitori sono andati sul sito web del tribunale per scaricare i collegamenti audio per l’udienza e stanno pianificando manifestazioni per mostrare il loro sostegno al 39enne che si è presentato alla tribuna. Quello che dirà il 23 giugno non è stato confermato, ma dopo un anno in cui il mondo ha parlato di Britney Spears e della sua lunga tutela, i fan sono ansiosi di sentirla finalmente.\nGianluca Vita autore\nGianluca Vita come fare di una esperienza unica da non dimenticare\nAutore Gianluca Vita\nPesco l’itinerario di Dubai dal mio bagaglio a mano e vado a una pagina intitolata “Frasi arabe comuni”. Non posso fare a meno di sorridere ai suggerimenti formali, grammaticalmente perfetti e quindi assolutamente affascinanti, soprattutto rispetto al miscuglio colloquiale di aramaico-arabo-inglese Gianluca Vita con cui sono cresciuto parlando. “Quindi è così che dovrebbe suonare l’arabo corretto”, penso.\nQuello che non posso dire è che non sono mai stato in Medio Oriente, quindi la prospettiva di essere nella regione fa venire i brividi nel momento in cui si presenta l’opportunità. I miei genitori sono fuggiti dall’Iraq durante il regime di Saddam Hussein: mia madre nel 1979 e mio padre a metà degli anni ’80, dopo essere stato ferito durante il suo periodo nell’esercito. Sono nato in Bulgaria nel 1989; dopo un breve periodo in Russia, siamo arrivati in Canada nel 1993 come richiedenti asilo. Dopo molti anni, Gianluca Vita molti rifiuti e molti ricorsi, siamo finalmente diventati cittadini canadesi nel 1999.\nFOTOGRAFIA PER GENTILE CONCESSIONE DI ENIGMA\nSebbene, culturalmente parlando, mi sia sempre identificato con le tradizioni, i costumi e le lingue irachene, il solo pensiero di andare a Dubai (che ovviamente non è l’Iraq) mi fa sentire come se mi stessi avvicinando di poco alla madrepatria. Dubai è anche il luogo in cui posso pronunciare “tahini” e “tabouleh” come faccio a casa—che è, nel caso ve lo stiate chiedendo, “ta-KHIN” e “ta-pool-AHH”—senza il timore di sembrare pretenzioso .\nParlando di cibo, l’hummus che assaggio nella Business Class di Emirates non è solo eccellente; è buono quasi quanto quello di mia madre. Lo seguo con un meze piatto di insalata Al Rahib (fatta con melanzane arrostite, pomodori tritati, cipolle e menta), foglie di vite ripiene, spinaci saltati e ceci. È un’opzione vegetariana che farebbe vergognare molti ristoranti canadesi del Medio Oriente, per non parlare di altre compagnie aeree.\nAutore Gianluca Vita nato il 1992 01.05.1992 1a Verona Autore di molti articoli sulla moda laureato lettere moderne a bologna\nPage 1 Page 2 … Page 598 Older Older Posts


Corruzione, l'intercettazione che incastra Arata: "Ho dato 300 mila euro a tuo padre" - Giornale di Sicilia\nHome › Cronaca › Corruzione, l'intercettazione che incastra Arata: "Ho dato 300 mila euro a tuo padre"\nIl "re dell'eolico" Vito Nicastri\n«Io nel 2015 ho dato trecentomila euro a tuo papà, basandomi su un rapporto di fiducia, ed è stato il più grande errore della mia vita era dicembre 2015 quando io vi ho dato i soldi. Siamo arrivati, dove siamo arrivati perché tuo papà, io venivo qua e gli dicevo: ma scusa Vito...: ah no, non me ne occupo... ma come non te ne occupi, io ti ho pagato e non te ne occupi?». E’ Paolo Arata, 69 anni, che parla, rivolgendosi a Manlio Nicastri, il figlio dell’imprenditore Vito, noto come il «re dell’eolico».\nQuesta è una delle intercettazioni rese note, ad aprile, in seguito al decreto di perquisizione emesso dalla Procura ed eseguito dalla Dia di Trapani, nella prima parte dell’inchiesta.\nArata è uno degli indagati dalla Procura di Palermo - oggi finito agli arresti assieme al figlio Francesco, allo stesso Vito Nicastri e al figlio Manlio - che sta portando avanti una inchiesta che riguarda un giro di «mazzette» nell’ambito dei progetti relativi alle energie alternative.\nSecondo la Dia di Trapani, che svolge le indagini coordinate dall’aggiunto Paolo Guido e dal sostituto Gianluca De Leo, «plurime acquisizioni provenienti da servizi d’intercettazione telefonica e ambientale consentono, infatti, di poter affermare che Nicastri è socio occulto, partecipandone alla gestione, di alcune società operanti nel settore delle energie rinnovabili formalmente riconducibili al faccendiere romano di origini genovesi Paolo Arata e al figlio Francesco Arata».\nQualche mese prima, invece, Paolo Arata si «sfoga» con Manlio, figlio di Vito Nicastri: «Papà (Vito Nicastri, ndr) mi ha fatto scrivere una carta che la società è sua al metà per cento... le carte ce l’ha dal notaio. Però non ha tirato fuori una lira, neanche di Solcara, ed erano soldi che mi dovreste dare quali soluzioni abbiamo adesso alla cosa? Ne abbiamo due di soluzioni... una, che io devo portare la tariffa al massimo livello, oggi in parlamento c'è la legge sulla ... eh... come si chiama... e non procedura, va be, c'è...».\nNicastri, tramite il figlio Manlio, da casa parla al telefono per «sbrogliare» i suoi affari ed, in alcuni casi, lo fa «direttamente» dal balcone. In almeno due occasioni - il 5 agosto e 28 agosto scorsi - la Dia immortala fotograficamente Vito Nicastri che discute, dal balcone, con suo figlio Manlio e Francesco Paolo Arata (figlio di Franco). In alcuni casi ci sarebbe stato anche un passaggio di carte e documenti che viaggiavano attraverso un «paniere» che veniva calato all’occorrenza. Paniere che è stato rinvenuto nel corso della perquisizione effettuata dalla Dia nella casa alcamese di Nicastri.


#SEITANtoFICA: Estetica Vegan Friendly (peli e dintorni) | BEAT & STYLE\nGià so che mi odierete…Anche se ho cambiato mille colori di capelli e quindi nessuno sa qual è il mio naturale, sono mora e – rullo di tamburi – nonostante ciò, non ho peli! Ho una peluria che cresce in alcune zone, tipo lo stinco, le parti intime (ma molto radi), le ascelle (due di numero). Il resto del corpo è glabro, totalmente! Ah no, dimenticavo i baffi, quei due peletti che mi crescono ai lati della bocca. Per questo motivo posso esservi d’aiuto ben poco perché uso la lametta praticamente per tutto. Tranne che per la zona intima chiamata da me PISELLA (epiteto che uso anche per animali e persone carine) e per i baffi, per cui invece uso la ceretta.\nBreve ma importante inciso: se abbiamo i peli un motivo ci sarà, sicuramente sono una protezione, un simbolo di emancipazione, boh!!!\nA mio avviso sono orrendi! Mi ricordo che da piccola, andavo all’asilo dalle suore, quindi ve potete solo immagginà quanti baffi, peli nelle orecchie, sulle braccia e sulle gambe ho visto. Un giorno, guardando le gambe di Suor Jessie, allungai la mano e le toccai quei pelacci. Presi coraggio e le chiesi come mai avesse i peli come quelli di mio padre e lei con un sorriso mi rispose che Dio la amava così com’era e non aveva bisogno di dare importanza all’estetica ma alla cura della sua anima.\nNa cazzata!!! Me so rasata tutto!!!\nTornando alla mia grande fortuna di non avere peli, cosa per cui chiunque avrebbe acceso un cero alla Madonna, io sono stata bastian contrario pure in quello. Da adolescente, li volevo a tutti i costi e quindi mi facevo la lametta alle gambe, mi rasavo il “niente” che avevo sotto le ascelle per farli ricrescere più velocemente.\nMentre tutte le mie compagne di classe, piangevano disgustate da quei ciuffetti che germogliavano sui loro corpi, io piangevo per l’esatto contrario e mi sentivo una grande fica a passarmi la lametta ma soprattutto a cambiare forma alle mie sopracciglia. In uno dei miei tanti pomeriggi a casa da sola, facevo la terza media, mancavano pochi giorni agli orali degli esami finali (avevo 12 anni avendo fatto la primina) decisi di farmi le sopracciglia. Fu l’inizio della fine, con la pinzetta tiravo un po’ di peli da una parte, un po’ dall’altra ma non mi sembravano mai uguali, una volta una era troppo alta rispetto all’altra, poi una era troppo spessa, quindi per equiparare continuavo a togliere peli fino a quando, soddisfatta del mio lavoro, mi ritrovai, al centro una bella piazza e due misere striscioline sopra agli occhi. Ero stata molto brava però, erano uguali! Uscii di casa e passai a studio da mia madre (che è un temibile avvocato matrimonialista) per mostrarle quanto fossi stata brava. Salii le scale, salutai la segretaria, percorsi il corridoio, bussai alla sua porta e mi affacciai tutta impettita e sorridente. Lei stava parlando con un cliente, alzò lo sguardo, mi fissò, dicendomi che mi vedeva strana; poi mi guardò meglio e urlò: “Che cosa hai fatto? Sembri un lombrico!”.\nMi dispiace chiamare in causa sempre quella poveraccia di mia madre ma anche qui il suo ruolo fu fondamentale perché, per riparare al danno, mi colorò le sopracciglia con una matita in vista dell’esame.\nAppena iniziato il liceo, conobbi Elena e iniziai con lei la più bella rivoluzione artistica mai vista: mi toglievo con la lametta e poi con la ceretta tutte le sopracciglia (tipo Mina) ed Elena, un’artista nell’anima, ogni mattina a scuola me le disegnava di vari colori con le matite per gli occhi. Ricordo ancora quando uscì Frozen di Madonna mi fece una serie di ghirigori neri e dorati che, passando per le tempie, arrivavano fino agli zigomi. Un capolavoro!\nScusate se mi sono dilungata ma questo aneddoto non potevo non raccontarlo. Adesso però è arrivato il momento dei consigli davvero utili.\nSul sito di Acorelle, una marca francese molto buona, potete trovare tutto ciò che fa per voi “pelose”, dalla ceretta a caldo alla crema depilatoria, alle strisce di cera a freddo. Io vado dall’estetista sotto casa a Milano che utilizza, per me, cera vegetale Acorelle e come post epilazione i prodotti del distributore online Estetica e Lavoro dove trovate una sezione solo veganfriendly.\nUtilizza inoltre la linea Cremeò (che ha la certificazione VEGAN OK) per viso e corpo dallo scrub al post cera ma anche linea viso e anticellulite, perché ovviamente non potete preoccuparvi dei peli e basta, no!\nPer i rasoi invece cercate di utilizzare quelli “di sicurezza” che durano quasi 10 anni, cliccate QUI per avere le informazioni complete e le istruzioni per l’uso di uno molto buono fatto di bambù della linea Bambaw. Così non inquinate l’ambiente e non finanziate aziende che producono tanti prodotti (tra cui anche le lamette) che invece fanno test sugli animali…\nPer il post epilazione, utilizzo sempre e solo oli puri che siano di mandorla, canapa e cocco per l’idratazione. Se vi irritate dopo la depilazione (indipendentemente dal metodo che utilizzate) Ozone Factory offre una linea ottima di oli ozonizzati che hanno effetto analgesico.\nNon so se qualcuna di voi usa ancora il depilatore elettrico ma io mi trovo benissimo con uno acquistato al LIDL tanti anni fa… cioè, quando lo uso perché di solito per togliere quei quattro peli che ho prediligo la sempre e cara lametta di cui sopra.\nPer facilitare tutti gli acquisti comunque, vi consiglio vivamente di farvi un giro da Tigotà o da Lilla Pois dove potete trovare praticamente tutto, hanno entrambi una selezione di olii, bagnoschiuma, shampoo, prodotti per la pulizia della casa, vabbé na cifra de cose che non mi va di stare qui ad elencare. Cercate e siate curiosi nella vita! Proprio come consiglio generale, eh!\nPassate una bella estate senza peli, ci rivediamo a settembre per l’articolo “HOT”… tenetevi pronti perché parlerò di sesso, fumo e un breve accenno ai nostri fedeli amici alcolici.\nPreviousIl Sónar è uno Stargate su mille mondi musicali: intervista a Lorenzo Senni\nNextTestacoda ci racconta traccia dopo traccia “è proprio una cattiveria”, il nuovo ep


Relazione sul Fitness — tesina di "educazione fisica" gratis — TruCheck.it\nRelazione sul Fitness\nrelazione-fitness_1.zip (Dimensione: 10.32 Kb)\ntrucheck.it_relazione-sul-fitness.doc 40.5 Kb\nDopo il periodo estivo, siamo tutti pronti ad intraprendere la lunga cavalcata che ci deve condurre in perfetta forma alla prossima bella stagione. E’ adesso che, sia chi deve solo mantenere la condizione, sia chi desidera migliorarla, deve scegliere l’attività fisica da praticare, programmando il tutto per il perseguimento dei propri obiettivi. Le regole generali da osservare, sempre e comunque, valide per tutti, sono: la costanza, la determinazione, la pazienza, l’umiltà e la voglia di migliorarsi, il tutto per eseguire un qualcosa che sicuramente ci deve divertire e deve entrare a far parte del nostro stile di vita; è la cultura del lavoro muscolare e del cibo sano ed appropriato che dobbiamo perseguire nel tempo, e che, pertanto, non deve risultare un peso, una forzatura, ma, deve essere un’espressione di vita, dobbiamo sentirne il bisogno e riceverne gratificazione, deve, in parole semplici piacerci. Con i ritmi dì vita di oggigiorno, i problemi di lavoro, gli impegni familiari, è impensabile poter essere costanti e determinati, sia nella pratica sportiva, sia nella semplice attività fisica, oltre che nella corretta alimentazione, senza che tutto questo non sia parte integrante di noi stessi, e senza che ne comprendiamo l’importanza.\nL'allenamento con i pesi è sicuramente sottovalutato dalla maggior parte di noi, è ancora visto soltanto come mezzo per l'esaltazione estetica del corpo o come strumento per l'accrescimento della forza. In realtà, un costante ed adeguato lavoro con i pesi, oltre al possibile sviluppo dell’ipertrofia (aumento del volume dei muscoli) e della forza muscolare, in tutte le sue componenti, ed alla ricerca della perfetta armonia nelle proporzioni corporee, con un miglior rapporto tra massa magra e massa grassa, produce altri numerosi ed importanti benefici, che possono indurre ad un netto miglioramento della qualità di vita di ciascun individuo.\n- un maggior volume della gittata sistolica, con conseguente aumento (a parità di battiti) della gittata cardiaca,\n- una riduzione della frequenza cardiaca a riposo,\n- un calo della pressione arterovenosa.\nIl potenziamento del sistema cardiocircolatorio è più spinto dagli allenamenti strutturati con serie di oltre 15 ripetizioni, quindi con carichi medio bassi, e con pause molto brevi tra le serie stesse, in cui, pertanto ci si trova a lavorare con frequenze cardiache relativamente alte, anche oltre l’80% della massima.\n- un accrescimento della circonferenza toracica,\n- un rafforzamento dei muscoli respiratori,\n- un miglioramento della capacità vitale,\n- un aumento del volume espiratorio massimo/minimo.\n- un rafforzamento delle ossa per deposizione di nuova matrice ossea e di sali di calcio,\n- una importante sollecitazione alla crescita per le ossa lunghe,\n- un aumento dello spessore delle cartilagini articolari, senza riduzioni di elasticità.\n- un miglior funzionamento del sistema di controllo e comando nervoso sul muscolo,\n- una crescita della frequenza e dell'intensità degli stimoli con conseguenti più efficaci risposte,\n- uno sviluppo del diametro dell'assone del nervo motore,\n- un aumento del rapporto della superficie della placca motrice sulle fibre muscolari.\nUno dei dubbi che più spesso assillano i frequentatori di palestre riguarda senz'altro la scelta per l'esecuzione degli esercizi tra pesi e macchine: è più proficuo allenarsi con bilancieri e manubri o rivolgersi alle macchine?\nNegli anni, oltre al progresso occorso nell'alimentazione sportiva e nella programmazione degli allenamenti, indotto dalla continua ricerca e sperimentazione scientifica, si sono via via affermate, come mezzo per sviluppare forza e massa muscolare affianco ai pesi: le macchine.\nDapprima fatte di cavi e pulegge (ma sia i pesi tradizionali, che queste macchine non risolvevano il problema di mantenere costante lo sforzo lungo tutto il movimento), per poi passare all'utilizzo di camme ed infine a resistenze ad aria o a fluido, con sistemi di controllo elettronici che permettono, invece, il mantenimento costante dello sforzo ed offrono la possibilità di regolarlo al grammo con una estrema precisione e senza nessuna perdita di tempo.\nVantaggi e svantaggi nell'utilizzo dei pesi:\n- sono più efficaci per migliorare la forza in tutte le sue componenti (massima, esplosiva e rapida),\n- risultano molto più idonei per lo sviluppo dei muscoli sinergici e stabilizzatori,\n- sono meno ingombranti e più economici,\n- consentono movimenti più simili a quelli che si effettuano durante la normale attività sportiva;\n- sono caratterizzati da sforzi più o meno intensi nelle varie fasi del movimento, con l'azione di leva che muta in funzione dell'angolo articolare,\n- non permettono con facilità di isolare un muscolo,\n- sono più difficili da usare e possono indurre infortuni con maggiori probabilità,\n- necessitano di più tempo per la regolazione del peso.\nVantaggi e svantaggi nell'utilizzo delle macchine:\n- permettono di mantenere un livello di sforzo più costante durante lo svolgimento dell'esercizio,\n- facilitano l'isolamento di un muscolo,\n- sono più facili da usare e da regolare,\n- danno più varietà all'allenamento,\n- permettono la possibilità di avvalersi di varie funzioni elettroniche integrative e di supporto,\n- sono meno efficaci per lo sviluppo della forza,\n- non favoriscono assolutamente il lavoro dei muscoli sinergici e stabilizzatori,\n- vincolano il movimento,\n- sono molto più specifiche (per poter allenare tutto il corpo ne occorre una moltitudine),\n- sono molto costose e occupano molto spazio.\nA fronte di queste considerazioni, ci sembra di poter affermare, senza possibilità di smentita, che, in generale, un corretto allenamento dovrebbe prevedere l'utilizzo sia dei pesi che delle macchine, in particolare, quando si cerca di migliorare la forza è sicuramente preferibile l'uso dei pesi, mentre, per una tonificazione muscolare rivolta al benessere del corpo, è consigliabile rivolgersi alle macchine.\n- con un carico tra il 45 e il 30% è possibile eseguire oltre 30 ripetizioni (con un recupero tra le serie di circa 2 minuti, si migliora la Resistenza Aerobica, con tempi di riposo più bassi, la Resistenza Lattacida; l'utilizzo di questi livelli di carichi risulta ottimo per migliorare l'apparato cardiovascolare ed il tono muscolare, adatto, quindi, anche a chi desidera bruciare grassi, ed a tutte quelle donne che cercano una miglior tonicità ed un perfezionamento del rapporto massa magra – massa grassa, senza incorrere in incrementi di ipertrofia).\nQualità del rapporto forza / resistenza\nSoprattutto forza + appena un po’ di resistenza m.\nForza + resistenza muscolare\nResistenza muscolare + un po’ di forza\nResistenza muscolare + appena un po’ di forza\nResistenza muscolare + un po’ di resistenza cardiovascolare\nResistenza muscolare + resistenza cardiovascolare\nResistenza cardiovascolare + un po’ di resistenza muscolare\nSeconda parte: Il cardiofitness\nGli esercizi compresi nella categoria del cardiofitness hanno come scopo principale l'induzione di benefici vantaggi all'apparato cardio respiratorio; si perseguono, quindi, un miglior funzionamento di cuore e polmoni ed un'eccellente circolazione sanguigna.\nSi può affermare, pertanto, che le attività di cardio fitness sono in grado di poter determinare un superiore stato di salute, apportando anche migliorie alla condizione atletica ed all'aspetto estetico.\nPer poter essere considerato un lavoro fisico di cardio fitness, l'allenamento deve avere una durata di almeno 30 minuti e prevedere sicuramente oltre 100 ripetizioni.\nDal punto di vista atletico, le attività di cardio fitness hanno la prerogativa di migliorare la capacità e la potenza aerobica, richiedono un meccanismo energetico aerobico, con utilizzo di Glicogeno ed acidi grassi liberi (appunto perché bruciano grassi possono risultano molto efficaci per il dimagrimento).\nI modi più comuni per effettuare allenamenti di cardio fitness sono la corsa a piedi e la bicicletta; tali attività, infatti, si caratterizzano oltre che per gli ottimi effetti sulla resistenza muscolare, soprattutto per i grossi benefici che possono indurre all'apparato cardiovascolare respiratorio.\nIn palestra utilizzando tapis roulant e ciclette è possibile praticare tali sforzi evitando le intemperie atmosferiche, l'inquinamento ed i pericoli della strada.\nAltre attività di cardio fitness, non meno efficaci, e probabilmente più divertenti, in quanto svolte in gruppo ed a tempo di musica, che, tra l'altro, negli ultimi anni stanno sempre più prendendo piede, e non solo tra i più giovani, sono lo spinning, l'acquagym e la fitboxe.\nLa FitBoxe è una attività fisica di gruppo, praticata a tempo di musica, che combina, con risultati sicuramente piacevoli ed efficaci, le caratteristiche dell'aerobica con quelle di alcune arti marziali, quali: la Boxe Tailandese, il Kung-fu, il Karatè e la Kick Boxing. Non esiste il confronto diretto, in quanto calci, pugni, ginocchiate e gomitate si arrestano sul sacco. Lo scopo è quello di ottenere un miglioramento della forma fisica attraverso un allenamento aerobico, della durata di almeno 40 minuti, che offra anche l'opportunità, in modo assolutamente divertente, di imparare le tecniche delle arti marziali, favorendo positivamente lo scarico dell'aggressività accumulata con lo stress quotidiano.


Alimentazione UN AIUTO ALLA LINEA DALLE BEVANDE LIGHT notizie di salute su Alimentazione\nStudio dimostra la loro efficacia nel contenere il consumo di zucchero\nLa crononutrizione, sapere quando mangiare � fondamentale\n(2° pagina) (Torna alla 1° pagina..) ha registrato una riduzione due volte maggiore dei livelli ematici di lipoproteine a bassa densit� - il cosiddetto colesterolo "cattivo" che � collegato ai disturbi cardiaci - rispetto a quelli del gruppo di controllo.\nIl trial clinico prospettico e randomizzato di 12 settimane ha misurato gli effetti delle bevande a basso o nullo contenuto calorico sulla perdita di peso all'interno di un programma di dieta comportamentale che ha coinvolto 279 uomini e donne. � stato condotto contemporaneamente dai ricercatori dell�Anschutz Center for Health and Wellness dell�Universit� del Colorado di Denver e della Temple University Medical School di Philadelphia. Ai partecipanti sono state fatte consumare o bevande a basso o nullo contenuto calorico, o acqua (gruppo di controllo). Entrambi i gruppi hanno seguito la stessa dieta e lo stesso regime di esercizio fisico. Il gruppo di controllo doveva bere almeno circa 700 ml di acqua al giorno. Era loro permesso mangiare cibo contenete edulcoranti a basso o nullo contenuto calorico, ma non potevano consumare bevande dietetiche o mettere sostituti dello zucchero nel caff�, t� o altre bevande. Il gruppo delle bevande a basso o nullo contenuto calorico doveva invece bere almeno 700 ml al giorno di queste bevande.\nI risultati di questo studio clinico confermano che le bevande contenenti edulcoranti a basso o nullo contenuto calorico, quando consumate all�interno di un programma di perdita di peso, possono aiutare le persone a perdere peso e ridurre la sensazione di fame. Questa ricerca indica che gli edulcoranti a basso o nullo contenuto calorico sono opzioni importanti per aiutare le persone a raggiungere una dieta sana, senza rinunciare al gusto dolce.\nI risultati di questo studio sono supportati da altri ricerche e recensioni, e dimostrano che gli edulcoranti a basso o nullo contenuto calorico possono favorire un sano mantenimento del peso e la perdita di peso.\n03/06/2014 Andrea Sperelli