FILOSOFIA DEI MONASTERI\nLa modernità inizia quando la filosofia delle città sconfigge la filosofia dei monasteri. La partita decisiva della modernità non si è giocata con l’Illuminismo e nemmeno con l’Umanesimo e il Rinascimento: ma prima ancora di Francesco Lamendola\nLa modernità inizia quando la filosofia delle città sconfigge la filosofia dei monasteri\nLa partita decisiva della modernità non si è giocata con l’Illuminismo e l’«Encyclopédie», né con la Rivoluzione scientifica del XVII secolo, e nemmeno con l’Umanesimo e il Rinascimento: ma prima ancora, nel XII secolo, quando la filosofia dei monasteri - che, per secoli, erano stati gli unici centri di cultura e di vera spiritualità - ingaggiò la sua battaglia contro la filosofia delle università cittadine: e la perse.\nPotremmo perfino indicare una data, un luogo e una circostanza precisi, ad indicare quel momento decisivo nella storia del pensiero occidentale: la data è il 1108; il luogo è la cattedrale di Parigi ancora in costruzione; la situazione è la disputa fra il “magister” della scuola, Guglielmo di Champeaux, e il suo giovane allievo Pietro Abelardo, alla presenza di una folla, compresa e partecipe, di centinaia di spettatori.\nL’oggetto della disputa: la questione degli universali. Si trattava, cioè, di stabilire se gli universali (quelli che, nella filosofia di Platone, corrispondono alle Idee), siano una “res”, abbiano cioè esistenza in se stessi e un grado di realtà non diverso dai sostantivi di persona o cosa; oppure se essi siano soltanto “sermo”, concetto, vale a dire parole cui corrisponde un significato, con un proprio contenuto logico.\nLa posizione realista, in linea con la filosofia di Platone e di Sant’Agostino, è sostenuta da Guglielmo di Champeaux; quella concettualista, critica verso il nominalismo di Roscellino (già condannato dal Concilio di Soissons del 1092), ma altrettanto critica verso il realismo, è sostenuta con grinta straordinaria da un giovane ambizioso e passionale, che sta facendo molta strada e si sta mettendo in luce per i suoi atteggiamenti speculativi audacemente anticonformisti: Pietro Abelardo (che il grosso pubblico moderno conosce soprattutto per la sua melodrammatica storia d’amore con la sua allieva Eloisa; storia che mostra soltanto quanto lei fosse capace di alto sentire e quanto lui, invece, fosse arido e meschino).\nOggi si tende a dimenticarlo, ma la ripresa urbana iniziata con l’XI secolo non proiettò solamente luci, ma anche ombre sulla vicenda spirituale dell’Europa medievale: molti intellettuali videro in essa - e non a torto - l’inizio di quel processo di progressivo allontanamento da Dio e dalla spiritualità che, più tardi, avrebbe preso il nome di secolarizzazione. In effetti, anche la disputa di Parigi del 1108 si svolse, sì, in un edificio sacro - una cattedrale - ma nel contesto della nascente cultura urbana, quando già il monastero aveva perduto la sua presa spirituale sull’Europa.\nCi si può domandare perché mai il primo, sofferto sforzo speculativo del basso Medioevo abbia avuto come centro ideale la disputa su una questione apparentemente così astratta, come gli universali. La risposta è facile: non era affatto una questione astratta, perché da essa discendevano decisive conseguenze sul piano religioso, politico, sociale e culturale.\nSe, infatti, gli universali sono una sostanza reale, allora è legittima la pretesa universale dei due grandi poteri del tempo, la Chiesa e l’Impero; allora esiste un principio di verità, unico, indubitabile, oggettivo; allora anche la Trinità rimane salda al centro del creato, perché riunisce in unità le tre Persone divine. Se, viceversa, gli universali non esistono che come concetto logico di colui che li pensa, collegandoli alle cose individuali, allora tutto questo edificio, consacrato dai secoli, incomincia a franare, lentamente, ma inarrestabilmente… E che stia continuando a franare ancora oggi, è sotto gli occhi di tutti.\nEbbene: la disputa si conclude con il trionfo di Pietro Abelardo. Sotto il suo argomentare logico, implacabile, incalzante, Guglielmo di Champeaux, il suo vecchio maestro, deve pubblicamente riconoscersi sconfitto e abbandonare clamorosamente la cattedra, schiacciato dal peso dell’umiliazione patita. Ha vinto Abelardo, ha vinto il concettualismo; e la modernità ha vinto la sua partita decisiva. Tutto quel che viene dopo, non sarà che l’inevitabile conseguenza di quella vicenda e di quella disfatta del realismo di matrice platonica.\nÈ ben vero che San Tommaso d’Aquino, nel XIII secolo, riprende la questione e la risolve con incomparabile eleganza, distinguendo l’universale “ante rem”, ossia con una propria individualità che precede gli oggetti individuali; l’universale “in re”, cioè nelle cose stesse; e l’universale “post rem”, ossia un’astrazione presente solo nella mente umana: che corrispondono, più o meno, al realismo, al concettualismo e al nominalismo (quest’ultimo nella sua versione più moderata e non in quella estrema dell’universale come “flatus voci”). Ma l’ha risolta davvero, o l’ha solamente mascherata, aggirando il punto fondamentale?\nLa cultura moderna vorrebbe farci credere che il Medioevo sia stato un lungo sonno della ragione, un periodo di oscurità, superstizione e barbarie. Questo è, più o meno, quello che migliaia di professori di filosofia insegnano oggi nei licei e nelle università; che innumerevoli romanzieri, giornalisti, registi cinematografici e televisivi continuano a ripetere, fino alla noia, ad esempio descrivendoci il mondo dei monasteri - come ne «Il nome della rosa» di Umberto Eco - come una sentina di vizi, di malvagità, di ipocrisia e di intolleranza.\nAltro che rivedere i testi di storia del ‘900, bisognerebbe partire almeno dal Medioevo, di cui si vuol fare di tutto per presentare un’immagine orribilmente deformata: e questo perché non si ha l’onestà intellettuale di ammettere che la si vuole deturpare per spirito fazioso, vale a dire per avversione ideologica nei confronti del Cristianesimo.\nGià, il “buio” Medioevo: però le cattedrali stanno lì, come mirabili montagne di pietra istoriata, a testimoniare lo slancio di una intera civiltà verso il divino, verso il trascendente… Macché monasteri pieni di frati corrotti, lascivi, sadici, ignoranti e fanatici, incapaci di bontà e di sorriso. Vogliamo parlare di numeri?\nNel 1.098 viene fondato l’ordine cistercense da 21 frati al seguito di Roberto di Molesme; 50 anni dopo, esso può contare 344 abbazie, le quali, nel 1200, sono salite a 530, sparse in tutta Europa, dalla Norvegia al Portogallo, dall’Irlanda all’Italia.\nNel 1226, l’anno della morte di San Francesco, l’ordine mendicante da lui fondato conta 5.000 membri sparsi fra Ungheria, Inghilterra, Germania, Francia, Spagna e Italia. Nel 1280, vale a dire poco più d mezzo secolo dopo, i francescani sono diventati 200.000 e vivono in 8.000 conventi. La loro regola è durissima, eppure la crescita dell’ordine è spettacolare (cit. in Ruffaldi, Caretti, Nicola, «Il pensiero plurale», Torino, Loescher, 2008, vol. I, p. 616, 634).\nTutti pazzi, fanatici e ignoranti; tutti bruti, odiatori del mondo e della civiltà? Suvvia, lasciamo dire queste sciocchezze ai mediocri ed attardati eredi di quella mediocre cosa che è stata l’Illuminismo; lasciamo che a parlare sia il puro buon senso. Le condizioni di vita non erano tali da giustificare una fuga in massa dalla società civile; al contrario, come si è detto, è proprio dall’XI e dal XII secolo che un nuovo fervore di vita percorre l’Europa, conseguenza della rivoluzione agricola: ed anche le città cominciano a rifiorire. Le ultime grandi incursioni barbariche - dei Vichinghi, dei Saraceni, degli Ungari - sono ormai un lontano ricordo del passato. Vi sono opportunità di lavoro e di guadagno per nuove classi sociali, prima impensabili: dai professionisti agli artigiani, dai commercianti ai banchieri.\nNo, la spiegazione della “fuga dal mondo” per il malessere economico-sociale non regge: un fenomeno di proporzioni così impressionanti non si verifica in un’epoca di espansione della vita materiale, ma semmai di regressione; a meno che non abbia delle profonde, autentiche, vitali radici spirituali. A meno, cioè, che non abbia realmente una proposta affascinante per gli uomini e per le donne (non dimentichiamo le donne: Ildegarda di Bingen, Mechthild von Magdeburg e tante altre) del proprio tempo. In cambio di una vita poverissima, materialmente ridotta all’essenziale.\nCome dice Dante («Paradiso», 73-84):\n«Ma perch’io non proceda troppo chiuso,\nLa loro concordia e i lor lieti sembianti,\nDietro allo sposo, sì la sposa piace.»\nMa intanto, in mezzo a tutto questo fervore religioso, qualcosa sta cambiando. La rinascita delle città e il rifiorire dei commerci porta alla formazione delle banche, la cui logica è basata sul prestito del denaro a interesse: ciò che la Chiesa aveva sempre condannato, equiparandolo all’usura.\nIl successo dei mercanti, basato su una percentuale di rischio calcolato, sposta significativamente l’orizzonte etico e spirituale del borghese, questa nova figura sociale che è al centro della trasformazione: il lavoro, per lui, non è più strumento di redenzione dal peccato, ma occasione per l’accumulo di ricchezza; e non per spenderla, come fa il nobile, ma per reinvestirla in altre imprese e per aumentarla sempre di più, in un vortice senza fine.\nIl mercante si va convincendo che la sua fortuna dipende unicamente dal senso degli affari, dall’intelligenza, dalla spregiudicatezza, dalla capacità di correre dei rischi in vista di notevoli profitti: la sua anima si allontana da Dio. Non ringrazia più il Creatore per il proprio pane quotidiano, come ancora fa il contadino, ma si esalta al pensiero della propria bravura, del proprio intuito: di quella che Boccaccio chiamerà “l’industria”: qualità puramente umana, come se la creatura fosse divenuta autosufficiente.\nLa civiltà europea è giunta a un bivio, e i suoi intellettuali lo sanno; anche quando sembrano disputare di cose lontanissime dalla realtà del lavoro e della vita di ogni giorno, come nel caso della ricerca filosofica sulla natura degli universali. La posta in gioco è alta, molto alta: alla cultura urbana corrisponde un modello di vita laico e secolare, che, almeno tendenzialmente, contraddice nella maniera più radicale i valori del Vangelo, primo fra tutti la povertà.\nLa povertà non è più un valore, non è più una scelta di vita che avvicina a Dio; al contrario, incomincia ad apparire come un peso, come una maledizione, contro cui bisogna lottare strenuamente. A partire da quest’epoca, il povero non è più l’immagine vivente del Cristo, ma un disgraziato, un vagabondo, una potenziale minaccia e un oggetto di disprezzo. Anche i valori cortesi e cavallereschi sono al tramonto: quello che conta è la potenza del denaro; denaro non da spendere in gesti di magnificenza, ma da accumulare senza posa.\nIn un primo tempo, le corporazioni di mestiere servono anche a regolamentare la concorrenza fra le imprese e a combattere le fonti di guadagno illecito: l’antica diffidenza verso il Dio denaro è ancora viva; poco a poco andrà spegnendosi, e il nuovo modello vincente sarà proprio quello del commerciante e del banchiere che diventano sempre più ricchi, con ogni mezzo, senza guardare in faccia a nessuno\nInoltre, a partire da quest’epoca, l’abitante delle città comincia a sentirsi superiore al contadino, pur essendo egli stesso un contadino inurbato (abitante dei borghi, da cui “borghese”): e lo detesta e lo disprezza con quella bieca protervia che si riserva a ciò che si è stati, ma che non si vuole più ricordare.\nL’Europa incomincia a tagliare le proprie radici, a divenire schizofrenica: le città vivono dei prodotti della terra, del lavoro dei contadini; ma sono anche il luogo ove si accumula denaro e dove si elaborano i nuovi modelli culturali, basati su una progressiva laicizzazione. “Contadino” diviene un’offesa; ancora un po’ di tempo, e anche “prete” diverrà un dispregiativo. Si legga Boccaccio, si legga Chaucer, si legga la «Nencia da Barberino» di Lorenzo de’ Medici: la satira del “villano” è diventata il condimento più gustoso del repertorio comico-burlesco.\nLa filosofia delle città - disinibita, presuntuosa, arrogante - ha vinto; e quella dei monasteri ha perduto: anche se il diffondersi degli ordini mendicanti e la costruzione delle grandi cattedrali testimoniano che la fede e la ricerca di una dimensione spirituale della vita non sono ancora venute meno.\nNon è una vittoria di cui si dovrebbe andare troppo fieri, comunque, quella della filosofia cittadina; presenta le sue ombre e non solo delle luci, come la cultura di matrice illuminista vorrebbe farci credere.\nL’uomo non è fatto solo per guadagnare e accumulare sempre più denaro; vi è una dimensione trascendente, in lui, che è stata mortificata, vilipesa, negata, perfino psicanalizzata, quasi fosse una patologia.\nQuali sono le cattedrali della modernità? Le Borse, gli aeroporti, i centri commerciali? Quali sono i riti che vi si celebrano e qual è il nuovo clero che detiene il potere? Che appagamento trovano in tali liturgie le autentiche esigenze dell’anima?\nDovremmo farcele, queste domande, ogni tanto.\nQuesto non è passatismo: questo è puro buon senso.\nLa civiltà medievale ne aveva, di buon senso, più di quello che oggi non si creda e non si voglia ammettere; così come ne aveva, e parecchio, la nostra antica civiltà contadina, scomparsa appena due generazioni or sono.\nE noi, quanto buon senso abbiamo ancora?\nGià pubblicato sul sito di Arianna Editrice in data 13/04/2010 e del 19/05/17\nDel 10 Novembre 2017\nFilosofia delle città contro filosofia dei monasteri.pdf


Ruggeri a Carrara: «Vi racconto com'è nato il mio mare d'inverno»\nIl cantante alla Voce Apuana: «La città ha dato i natali a un cantautore, Gabbani: è cosa rara di questi tempi»\nCarrara - Enrico Ruggeri quasi non ha bisogno di presentazioni. Cantautore, conduttore televisivo, vincitore di due edizioni di Sanremo, autore di alcune delle canzoni più belle della storia del rock e della musica italiana: "Quello che le donne non dicono", "Il mare d'inverno", "Contessa". Giovedì 7 giugno è stato ospite di una serata del Marble Cafè di White Carrara Downtown, particolarmente affollata e festosa.\nEnrico, eri già venuto a Carrara?\n«Sì, sono già stato a Carrara negli anni ’90, ci sono tornato nel 2015 per il premio Lunezia. É un posto molto bello, particolare, pieno di storia, d’iniziative. Carrara ha dato vita a un cantautore, Gabbani, che di questi tempi è cosa rara».\n«Farò concerti fino a Ottobre coi Decibel, il mio gruppo storico. Gli ultimi nostri due album sono rispettivamente il 33esimo e il 34esimo e ne vado molto orgoglioso: credo che siano al livello dei nostri primi due, che hanno fatto, ciascuno a suo modo, la storia del rock (nonostante il primo abbia venduto poco). Tornare a suonare col mio vecchio gruppo e i miei amici di una vita era rischioso: per fortuna tutto è cambiato, ma noi no. Continuerò a insegnare al conservatorio. Musicalmente non faccio mai progetti a lungo termine».\nCome sono nati i vostri ultimi due album?\n«Abbiamo seguito lo stesso processo creativo dei nostri primi anni: suonavamo i brani fino a che non ci piacevano».\n«Mi metto a giocare con un foglio bianco. Scrivo molto più di quello che pubblico, perché per un motivo o per l’altro scarto molta della mia produzione».\nE "il mare d'inverno", tuo pezzo immortale?\n«Avevo un appuntamento con una ragazza e lei mi diede buca. Rimasi malinconico a osservare il mare. Lì mi resi conto che il cantautorato lo visitava solo in due stagioni: dall'estate a settembre. Invece i poeti avevano già capito che il mare più bello è il mare d'inverno, e l'avevano celebrato.\nOggi è difficile che il rock possa diventare una musica “di massa”, credo resterà un prodotto di nicchia. Ma la mia ambizione non è riempire san Siro. Possiamo parlare solo a certe generazioni: oggi un 65enne è uno del ’53 che è cresciuto col rock. Tra i giovani, ci rivolgiamo solo a quelli con l’orecchio educato al rock fin dall’infanzia, magari da una famiglia di buona cultura musicale. Il panorama musicale italiano è cambiato. Siamo molto provinciali, molto superficiali: in Germania vedi il manifesto di un gruppo nuovo e vai a sentirlo perché non lo conosci. In Italia non vai se non l’hai visto almeno una volta in televisione».\n«Ho fatto anche da giudice, una volta. Puoi selezionare una persona molto brava a cantare, ma il singolo non basta: ci vuole dietro un gruppo, una squadra che funziona».\nVenerdì 8 giugno 2018 alle 08:03:40


Crostata con marmellata di fragole, /fatta in casa), ricetta semplice\nLa crostata con marmellata di fragole, è il classico dolce che piace sempre a tutti, grandi e piccini! 🙂 la scorsa primavera avevo preparato la marmellata di fragole fatta in casa, così ho pensato di terminarla utilizzandola per farcire una bella crostata! che dire..è buonissima! perfetta per la colazione o come sana merenda per voi e i vostri cari. Vi lascio la mia semplice ricettina..un bacio bacio a chi passa di quiii!! buona giornata a tuttii!! 😀\nla scorza di 1 limone gratuggiata o in alternativa, 1 fialetta aroma limone,\n1 barattolino di confettura di fragole (500-600 gr)\nProcedimento: Preparate la pasta frolla, cliccando QUI per vedere la ricetta base. Una volta ottenuto un panetto liscio e compatto, riponetelo in frigo per 20-30 minuti.\nRiprendete il vostro panetto e su una spianatoia ricoperta di carta forno, con l’aiuto di un matarello e un po’ di farina, stendete metà dell’impasto formando la base della crostata. Imburrate e infarinate uno stampo da 28 cm, rovesciate la base di frolla sulla tortiera e bucherellatela con una forchetta, distribuendo la marmellata sul fondo. Clicca QUI per vedere la ricetta della confettura.\nCon l’altra metà del composto rimasto, formate le classiche striscie aiutandovi con una rotella dentellata. Potete arricchire esteticamente il vostro dolce, uitilizzando stampini a forma di cuore o quelli che preferite! 🙂 risulterà più carina.\nInfornate a 165° funzione ventilata per 25-30 minuti. Sfornatela e attendete che raffreddi prima di rovesciarla su un piatto da portata. Spolverizzate con zucchero a velo vanigliato e buon dolce a tuttiiiiiiiii!!!\nTags: Marmellata di fragole , pasta frolla\n← Post Precedente Post precedente:Bocconcini di scamorza e pancetta, ricetta gustosa antipasti\nPost Successivo → Post successivo:Insalata di pollo, ricetta semplice e gustosa\n2 Risposte a “Crostata con marmellata di fragole, (fatta in casa) ricetta semplice”\nuna torta squisita e carina. ai miei figli è piaciuto moltissimo perchè la freschezza delle fragole e quella frolla che si scioglie in bocca da una sensazione di mangiartela tutta!!! veramente buona e se la rifarò bhè come non seguire questa ricetta!!!!!!!!\n8 Maggio 2014 alle 06:23\nBuongiorno Giorgia! che belloo..come sono contenta..! grazie di cuore per i complimenti, sei carinissima..^_^ un bacione e continua a seguirmi se vorrai!:D a presto!


Il “Ciclo degli Uomini illustri” di Andrea del castagno | Curiosità su Firenze\n← La Passerella pedonale sull’ Arno dalle Cascine all’ Isolotto\nLa Via Crucis a San Miniato al Monte →\nIl “Ciclo degli Uomini illustri” di Andrea del castagno\nRicostruzione del Ciclo degli Uomini Illustri affrescato da Andrea del Castagno nella Villa Carducci-Pandolfini di Legnaia.\nIl tema di oggi è il famosissimo ciclo di affreschi dedicato agli “Uomini illustri”, che qualsiasi libro di storia dell’ arte riporta come una delle principali opere realizzate da Andrea del Castagno. Se questo non vi dice niente, pensate alla celeberrima rappresentazione del condottiero Pippo Sano, che si trova fra le figure affrescate.\nMolti ricorderanno certamente questi affreschi, ma dove si trovano? E quali sono le incredibili vicende legate alla loro storia?\nGli affreschi realizzati da Andrea del Castagno, vengono dipinti per la Villa Carducci-Pandolfini, in quel di Legnaia, antico borgo suburbano che sorge nell’ Oltrarno fra Firenze e Scandicci.\nIl Vasari, nella Vita di Andrea del Castagno, scritta nel 1550, annotava che l’ artista aveva dipinto “molti uomini illustri e delle Sibille“, in una sala della villa di Legnaia per Pandolfo Pandolfini. Come succede non di rado, il Vasari è però piuttosto impreciso nelle notizie che riporta: la villa di Legnaia fu infatti acquistata nel 1475 da Jacopo Pandolfini, quando Andrea del Castagno e Pandolfo erano già morti.\nLa figura di Eva è l' unica, tra quelle ancora in loco nella Sala degli Uomini Illustri della Villa Pandolfini-Carducci di Legnaia, ad essere ancora visibile nella sua interezza.\nI dipinti furono eseguiti sicuramente per la famiglia Carducci, probabilmente per Andrea di Niccolò Carducci, attorno al 1445-1450, che era all’ epoca proprietario del complesso. Lo stemma dei Pandolfini nella Sala degli Uomini Illustri sarebbe in pratica stato apposto solo successivamente all’ acquisto della villa, quando i dipinti erano già in loco.\nRistrutturata e modificata numerose volte nel corso dei secoli, la villa si ridusse a semplice casa colonia prima che, nell’ ‘800, venisse venduta alla Società Hoffman, che installò nel complesso delle fornaci per la cottura dei mattoni. Il salone, in particolare, fu “ridotto a quartieri”, ossia diviso in due piani ed in diverse stanze.\nFu solo nel 1847 che i curatori della prima edizione delle Vite del Vasari edite da Le Monnier, decisero di verificare la veridicità delle affermazioni del Vasari circa gli affreschi di Andrea del Castagno eseguiti in questa villa, e, sotto la vernice bianca, videro emergere i meravigliosi affreschi del pittore fiorentino.\nDal momento della loro “riscoperta”, ebbero tuttavia vita alquanto tribolata: nel 1851, rimosse dalle pareti e riportate su tela ad opera di Giovanni Rizzoli, le figure degli Uomini Illustri e delle Tre donne famose furono vendute dal Marchese Trivulzio al Granducato di Toscana per duemila scudi. Il complesso di affreschi approdò quindi presso il Cenacolo di Santa Apollonia.\nAffreschi di Andrea del Castagno ancora in loco nella sala di Villa Pandolfini-Carducci di Legnaia: a sinistra la figura di Eva, a destra quella di Adamo, ed al centro, sopra la porta, la Madonna col Bambino incorniciata dal baldacchino.\nFu solo nel 1948 che Mario Salmi propose al Comitato che organizzava la mostra della Casa Italiana a Palazzo Strozzi di eseguire alcuni saggi esplorativi nella sala della ex-Villa Carducci; la proposta era giustificata dal ritrovamento di tracce di un fregio con puttini e di altri motivi architettonici affrescati.\nIl risultato finale fu il recupero degli affreschi di Andrea del Castagno che decoravano la sala, nel loro insieme, dato che sulla parete di destra si scoprì un gruppo con la Madonna e Bambino sotto un baldacchino sorretto da due angeli reggi-cortina, e che ai due lati furono trovate altre due figure, quelle di Adamo ed Eva.\nL’ operazione di scopertura delle pareti della sala ha permesso non solo di rivedere tutte le figure nel loro insieme, dato che lo strappo operato nell’ Ottocento aveva lasciato tracce di colore così evidenti da risultare quasi dei duplicati delle figure asportate, ma anche di riportare alla luce tutti i particolari dei fregi architettonici che incorniciavano le singole figure, facendone un tutto organico.\nLe figure rimosse nell’ Ottocento, oltre ai frammenti donati dai proprietari nel tempo, sono infine approdati agli Uffizi, e collocati nel quartiere di San Pier Scheraggio. Residuano invece in loco, oltre alle tracce delle figure asportate e delle architetture dipinte, la figura intera di Eva ed un Adamo invece conservato solo dalla vita in giù.\nPubblicato il 6 aprile 2012, in Opere d' arte con tag affreschi andrea del castagno villa pandolfini carducci di legnaia, ciclo degli uomini illustri di Andrea del Castagno, curiosità villa carducci-pandolfini di legnaia. Aggiungi il permalink ai segnalibri.\tLascia un commento.


Sabato 3 e domenica 4 dicembre, si terrà a Viterbo, in Via Garbini, sul piazzale antistante il Comune di Viterbo, il “Mercatino di Natale”. Si tratta di una caratteristica Mostra mercato d'antiquariato, artigianato, collezionismo, modernariato e prodotti tipici, tappa obbligata per tutti gli addetti ai lavori.\nUn mercatino periodico viterbese, organizzato dall’Associazione Take Off, grazie all'apprezzamento dell’assessore Paolo Muroni e del sindaco Giulio Marini, che conta ormai numerose bancarelle, composte da piccoli antiquari, collezionisti, artisti, artigiani, che ogni volta si alternano e si ritrovano ogni mese in piazza per esporre moltissimi tipi di oggetti, dall'arte della scultura e della pittura, alle diverse argenterie, piccoli mobili in legno, icone, ceramiche, stampe, antichi tappeti, cristalli, gioielli e orologi.\nSui banchi del mercatino è facile vedere esposti anche grammofoni, antiche radio o telefoni e vecchi strumenti di ogni genere. Nella "Mostra mercato" è possibile trovare anche prodotti naturali e biologici, e un variegato e preziosissimo artigianato artistico che spazia dalle minuterie a vere e proprie opera d'arte.\nSituato sul piazzale di Via Garbini, all’angolo con Via Cardarelli, è di facile raggiungibilità da ogni parte della città di Viterbo e ci si può ritrovare, in un attimo, immersi nel cuore del mercato dove si respira una particolare atmosfera inusuale e d’altri tempi.\nLa partecipazione di pubblico e di espositori, che ogni volta arriva in città dalle regioni limitrofe, ne fanno uno degli appuntamenti da non perdere sia per gli appassionati che per gli operatori del settore.\nL’obiettivo degli organizzatori è quello di migliorare il servizio per i consumatori, con particolare attenzione all’ubicazione ed alla tipologia dell’offerta, salvaguardando l’equilibrio con le altre forme di distribuzione, promuovendo altresì, l’integrazione del commercio su aree pubbliche con quello su aree private e valorizzare la produzione agricola ed artigianale locale.\nIl “Mercatino di Natale” si ripeterà anche nei giorni di sabato 10 e domenica 11 dicembre, sabato 17 e domenica 18 dicembre, e da venerdi 6 a domenica 8 gennaio 2012.\nInfo: 339 3337869 - 338 2129568


Cos'è IO? Cosa si nasconde dietro la natura delle cose? Per capire cos'è IO bisogna cominciare a vedere cosa non è IO\npostato il 10 novembre 2007 sul sito www.trilogiadelliosono.it\nNon cercate di liberarvi dalla sensazione dell'io: consideratela, finché dura, un aspetto o un gioco dell'intero processo, come una nuvola o un'onda, il sentir caldo o [...] freddo e come qualsiasi cosa che accade da sola.\nIl cercare di liberarvene finirebbe col [...] rafforzare la realtà di quella sensazione.\nQuando la sensazione di essere separati è vissuta come tutte le altre, svanisce dimostrandosi il miraggio che è in realtà.\nMa poiché è impossibile giungere ad una causa senza individuare un effetto, è possibile avvicinarsi ad essa per mezzo della contemplazione di quelle caratteristiche del mondo fenomenico che sono proprio SAGGEZZA-POTENZA-AMORE.\nIO non è qualcosa di definibile oltre questa parola che ognuno può provare dentro di sé e che non si può spiegare: TU. IO è definibile solo per assenza di definizioni: quando hai tolto tutto ciò che puoi definire viene a galla la verità. Qualsiasi definizione avviene nella mente, ma l'IO, il grande Essere, è fuori dalla mente e come tale non può essere definito da parametri o parole "mentali". Eppure tu sei quella cosa, poiché quella cosa, l'IO, è presente dappertutto. Quando ci svegliamo al mattino noi siamo IO, ma dopo un decimo di secondo la mente parte e comincia ad identificarsi e dice IO SONO; ancora dopo un altro milionesimo di secondo ecco che il guaio è fatto: la frase diviene IO SONO SEMPRONIO ed ecco che da ciò che in origine era vero, IO, diviene una identificazione. Hai mai pensato di percepirti per solo ciò che realmente sei, cioé IO? Sii calmo; E sappi: IO sono ciò che percepisco, cioé Dio. Questa è la via impersonale per entrare nella coscienza cristica.\nIo è IO SONO IO che è essere coscientemente dio, essere pienamente coscienti di sé.\nNella mia Trilogia dell'Io Sono, nel primo capitolo dell'IO SONO di Saint-Germain, si legge:\nA te che leggi, io parlo. ... A te, senza guida, io sono venuto... Sei pronto a ricevere il mio «cibo»? Se lo sei, calma la tua mente umana e segui rigorosamente la mia parola.\nIO! Ma chi sono IO che parlo con tanto potere e autorità? Ascoltami: IO SONO TE; quella parte di te che è e che sa tutte le cose, che sempre le ha sapute e che sempre fu.IO SONO TE,il tuo Sé Divino; quella parte di te che dice IO SONO ed è IO SONO. Io sono quella parte più alta di te stesso, che vibra dentro di te, anche ora mentre leggi; che risponde a questa mia parola, che ne percepisce la verità, che riconosce per sua natura tutta la verità e scarta ogni errore, dovunque lo trovi. Poiché io sono il tuo vero Istruttore, il solo che tu conoscerai sempre, il solo Maestro; IO, il tuo Sé Divino IO non sono la tua mente umana, né il figlio suo, l'intelletto: essi sono soltanto l'espressione del tuo essere, come tu sei l'espressione del mio essere; essi sono soltanto fasi della tua personalità umana, come tu sei una fase della mia divina impersonalità. Pesa e studia attentamente queste parole. La tua mente, d'ora in avanti, deve essere la tua serva e l'intelletto il tuo schiavo, se vuoi che la mia parola penetri nella coscienza dell'anima tua. Ma sii preparato al fatto che la tua "personalità" dubiterà di queste mie parole man mano che le leggerai; poiché la sua vita è minacciata ed essa sa che non può vivere e prosperare, né dominare più a lungo i tuoi sentimenti, il tuo andare e venire, come prima, se tu accetti nel tuo cuore la mia parola e le permetti di dimorarvi. IO sono sempre stato con te, ma tu non lo sapevi; ti ho espressamente guidato attraverso il deserto dei libri e degli insegnamenti, delle religioni e delle filosofie, tenendo sempre davanti agli occhi della tua anima la visione della Terra Promessa; alimentandoti con la manna del deserto, perché tu potessi ricordare e apprezzare il pane dello Spirito e tendere ad Esso. Ora è venuto per te il tempo di conoscermi coscientemente; è giunto il momento di attraversare il fiume e di passare nella Terra di Canaan, nella terra del latte e del miele. Sei pronto? Allora segui questa parola che è l'Arca del mio patto e passerai a piedi asciutti.\nNon può esistere la morte dell'EGO in quanto "se stesso" poiché ciò significherebbe la scomparsa della sensazione di esistere; questo è un concetto falso che provoca un'enorme confusione a un essere che, in quanto spirito, è immortale. La morte dell'ego in quanto "io mi sento di esistere" è una contraddizione in termini e proprio su questo paradosso si basa l'affannosa esistenza di un essere: tutti gli esseri, per loro natura immortali in quanto spirito, combattono per sopravvivere; questa è stata una regola per il creare il gioco della vita, ma non è una caratteristica dell'essere quella di morire, semplicemente ci è andato in accordo e crede di morire, per cui abbiamo il mondo ed i comportamenti strani che vediamo sotto i nostri occhi. False pubblicità sulla morte dell'io confondono l'essere. L'io diviene IO, l'io diviene super-io, ma nessuno perde il sentire di esistere. Inoltre, qualsiasi esercizio mirante ad uccidere l'ego, come dice Watts, non può fare altro che rafforzarlo. Essere se stessi significa essere IO facendo automaticamente scomparire la coscienza "io".\nSe fai credere a un essere che dovrà morire, avrà anche difficoltà a dover raggiungere il nirvana, visto che il nirvana viene spacciato come inattività definitiva; bloccare uno spirito, che è un creatore, nella sua creazione, significa ucciderlo: chi va in pensione può capire bene cosa significa non aver più nulla di utile da fare per sentirsi di esistere.\nRientrare in possesso dell'uso del pensiero può portare alla morte dell'EGO ALTERATO. Quando si parla di EGO questo termine si usa come gergo, ma nel suo uso comune, quando si parla di EGO ci si riferisce all'ego alterato, ma ho conosciuto molte persone che stanno cercando di uccidere l'ego (in quanto IO): follia pura...\nQuesta morte dell'ego alterato a favore dell'EGO è il passo determinante per il riconoscimento di Sé in quanto spirito immortale, quindi di Essere Infinito; è l'inizio della ridefinizione del proprio Sé.\nAllora, a questo punto, cos'è IO? Semplicemente "è" e quando per voi non sarà più definibile, ma solo percettibile, avrete scoperto il massimo (in quel momento) della vostra vera natura che è Vita Impersonale ed è semplicemente IO SONO CIO' CHE IO E'. Questo è ciò che c'è dietro la natura delle cose.\nL'IO non è una cosa: è il creatore delle cose. Esso è definibile solo per mancanza di definizioni; potremmo dire, come dice la Bhagavad-gita (II-23) che le armi non possono ferirlo, né il fuoco bruciarlo; l'acqua non può bagnarlo, né il vento disseccarlo.\nVogliamo fare esperienza dell'IO? In realtà esso è sempre stato dentro di te poiché è TE. Al mattino, quando ti svegli, c'è un istante in cui sei IO; poi, un istante dopo, aggiungi un SONO e poi il tuo nome ed ecco che ti trovi a essere ciò che pensi di essere che può essere (e lo è sempre) differente da ciò che veramente sei.\nQuell'IO del mattino appena sveglio e che dura una minima frazione di secondo, ecco quello sei TU; questo è il motivo per cui i passaggi (l'alba, il tramonto, gli equinozi ecc.) sono momenti esoterici, seppur è bene non far affidamento ad essi per non entrare nella trappola dell'evento: per un essere tutti i momenti sono buoni.\nCirca l'ultima frase della citazione di Watts, quella sugli esercizi spirituali, non esistono esercizi per lo spirito: uno spirito deve già vedersi arrivato e credere di dover migliorare è sinonimo di miglioramento, per cui uno spirito che crede di dover migliorare sente di essere ORA qualcosa di poco valore per dover DIVENIRE qualcosa di maggior valore. A riguardo Krishnamurti diceva: Finché immagino "come dovrei essere", continuerò ad essere quello che sono ora.\nE' per questo motivo che non esistono esercizi spirituali; non esistono esercizi che possano lavorare sullo spirito (nulla lavora sullo spirito se non il manifestare se stessi nella vita) e se gli esercizi lavorano sull'io personale, allora ogni cosa su cui ci mettiamo attenzione, cresce sempre più ed in realtà la rafforziamo. Il prcesso dipensiero che abbiamo prima descritto NON è un esercizio, è il vero modo in cui funziona il pensiero e l'allenarsi a farlo significa recuperare ciò che dovrebbe essere normale in te.\nLe pratiche spirituali non sono mai servite a nulla, ma anzi sono stati strumenti per intrappolare meglio l'essere da parte di furbi individui di potere; il fatto che la maggioranza di coloro che leggono questa mia opinione non ci credano, non annulla il fatto che invece funzioni proprio così.\n© copyright 2007-2009 Arcangelo Miranda - è consentita la pubblicazione con l'obbligo di inserire anche un link attivo a questa pagina;\nfonte servizio: "Io" dal sito www.trilogiadelliosono.it


627 valutazioni globali | 82 recensioni globali\nMi aspettavo di meglio ma visto il prezzo nulla di che, orecchini troppo sottili sembra quasi non averli bisogna stare molto attenti perché facilmente si staccano e si perdono. Non mi lamento dell'acquisto ma pensavo di meglio.\n3,0 su 5 stelle Tantissimi! Scarsa la "confezione" del prodotto.\nBuon rapporto qualità-prezzo. Alcuni sono arrivati in dei blister ed altri tutti sparsi dentro ad un sacchetto...era un regalino e questo non mi è piaciuto! Cmq il regalo è stato apprezzato.\n3,0 su 5 stelle Pessimi\nDevo dire che come tipologia di orecchini sono molto belli da vedere ma purtroppo la qualità è davvero pessima in un giorno diventano già neri...\n3,0 su 5 stelle Discreti e carini\nPersonalmente non danno allergia né a me né a mia sorella( che ne soffre solitamente) ma diventano neri subito e macchiano l'orecchio... Nel complesso sono belli però e vari\nDi Noemi La Cava il 14 maggio 2021\n3,0 su 5 stelle GUUTUUG 42 Paia Assortiti Orecchini Multipli Orecchini\nIl set di orecchini vari è conveniente solo dal lato economico. Invece, usandoli quotidianamente noto che si ossidano molto facilmente.\nSono carini, anche se i cerchi non corrispondono alla grandezza che era segnalata in foto ed un paio erano rotti


Eni indagata in nuovo filone inchiesta tangenti in Nigeria - Reuters\nJuly 4, 2014 / 12:12 PM / 5 years ago\nMILANO, 4 luglio (Reuters) - La procura di Milano ha aperto un nuovo versante nel procedimento condotto dai pm Fabio De Pasquale e Sergio Spadaro su una presunta corruzione internazionale da parte di Eni in Nigeria. Lo hanno confermato Eni, in una nota in cui dice di aver avuto notizia dell’indagine e in cui dichiara la correttezza del suo operato, e fonti giudiziarie dopo che la notizia è stata pubblicata oggi dal Fatto Quotidiano.\nLe fonti hanno riferito inoltre che nei mesi successivi all’accordo, l’Eni versò un miliardo e 92 milioni di euro su un conto intestato al governo nigeriano presso la banca Jp Morgan Chase di Londra. Successivamente il governo nigeriano girò il denaro su un conto riferibile a Dan Etete, ex ministro dell’Energia nigeriano che viene ritenuto dalla procura il vero titolare, attraverso prestanomi, della società Malabu che detetiene i diritti della concessione petrolifera.\nDi questa cifra, circa 800 milioni finirono in Nigeria a Etete e a suoi parenti. Altri 200 milioni sono invece rimasti a Londra, bloccati dalle autorità giudiziarie britanniche, dopo che il mediatore di Etete, Ebeka Obi, gli ha fatto una causa civile a Londra, lamentando di non aver ricevuto dall’ex ministro il pagamento pattuito. La vicenda è divenuta di dominio pubblico proprio grazie a questa causa civile, i cui atti sono stati trasmessi alla procura di Milano.\nA Milano per questo filone di inchiesta sono indagati da tempo l’ex AD Paolo Scaroni e l’uomo d’affari Luigi Bisignani che è stato lungamente interrogato dal pm De Pasquale nei mesi scorsi.\nE proprio alcune intercettazioni di Bisignani nell’indagine sulla cosiddetta P4 del pm John Woodcock, acquisite dalla procura di Milano, hanno dato nuovo impulso all’indagine.\nEni nella nota, oltre ad assicurare la “massima collaborazione” alla magistratura italiana, ricorda che la concessione Opl 245 “è stata assegnata a Eni e Shell dal Governo Nigeriano nel corso del 2011. I relativi accordi sono stati conclusi da Eni, senza l’ausilio di alcun intermediario ed unicamente con il governo Federale e Shell”.\n“Il pagamento del prezzo concordato è stato effettuato all’assegnazione del blocco su un conto corrente vincolato a nome del Governo Nigeriano presso una banca internazionale - coclude - Nessun accordo commerciale è stato raggiunto da Eni con la società Malabu precedente titolare del blocco in questione”\nQuesto è solo l’ultimo di una serie di fascicoli d’indagine che hanno coinvolto società del gruppo Eni e la Nigeria.\nNel luglio dello scorso anno Saipem, società del gruppo, è stata condannata dal Tribunale di Milano a 600.000 euro di multa e alla confisca di 24,5 milioni di euro, sempre per corruzione internazionale in Nigeria, in base alla legge 231. La particolarità è che Saipem, che ha fatto ricorso in appello, è stata condannata, mentre i cinque manager imputati avevano usufruito dell’estinzione del reato per prescrizione.\nSaipem ed Eni come persone giuridiche, e ancora Scaroni e l’ex AD Saipem Pietro Franco Tali, fra gli altri, sono indagati per corruzione internazionale dal pm De Pasquale per presunte tangenti su appalti in Algeria.


Home Politica Brexit, l’accordo è stato raggiunto. Gb: “Promesse mantenute”\nBrexit, l’accordo è stato raggiunto. Gb: “Promesse mantenute”\nBrexit, l’accordo è stato raggiunto dopo la svolta della notte scorsa che aveva superato gli ultimi ostacoli\nMancava solo l’ufficialità che è stata annunciata poco fa: l’accordo per l’uscita della Gran Bretagna dall’Unione Europea è stato raggiunto. Dopo la notte passata dove si è avuta la svolta, era previsto in queste la comunicazione.\nUrsula von der Leyen, la presidente della Commissione Europea, ha detto che si tratta di un accordo equilibrato mentre Londra esulta dicendo che tutte le promesse fatte ai cittadini sono state mantenute.\nIl termine ultimo per l’accordo era il 31 dicembre per evitare l’uscita senza alcun patto che avrebbe avuto ripercussioni economiche e politiche. Nelle ultime settimane le trattative si erano arenate su alcune questioni in particolare sul tema della pesca (argomento caro alla Francia per la condivisione del Canale della Manica) ma dopo le telefonate delle ultime settimane tra il premier britannico Boris Johnson e la von der Leyen, la situazione si è sbloccata.\nPOTREBBE INTERESSARTI ANCHE >>> Chico Forti torna in Italia da Telemike all’ergastolo: Le tappe della vicenda\nBrexit, esultano sia Ue che Gran Bretagna: ora tocca ai Parlamenti\n#Brexit Raggiunto l’accordo. L’annuncio della presidente #UE von der Leyen: ‘Oggi voltiamo pagina, #Gb resta partner’. La soddisfazione di #Londra: ‘Promesse mantenute’ #ANSAhttps://t.co/XWgSITxS8N\n— Agenzia ANSA (@Agenzia_Ansa) December 24, 2020\nTrovata quindi l’intesa sul libero scambio tra Gran Bretagna e Ue a pochi giorni dal termine del periodo di transizione dalla fine del matrimonio durato 46 anni. Era infatti il 1974 quando la Gran Bretagna chiese a quella che all’epoca si chiamava Comunità Economica Europea di farvi parte, visti i successi economici del processo di integrazione europea. Allora la Gb aveva ormai perso quasi tutto il suo impero commerciale in seguito alla decolonizzazione.\n“Ora è tempo di voltare pagina e guardare al futuro, il Regno Unito è un Paese terzo ma resta un partner” ha detto la von der Leyen nella conferenza stampa con il capo negoziatore della Ue Michel Barnier.\nPOTREBBE INTERESSARTI ANCHE >>> Bonus idrico, ecoincentivi, Cig e superbonus: le novità sulla Manovra\nUn accordo che soddisfa entrambe le parti. Anche da oltre manica ci sono parole gaudiose in una giornata storica. Da governo inglese arriva una nota dove si dice che le promesse fatte al popolo sono state mantenute e che “il testo di oggi (circa 2000 pagine, ndr), rispecchia la volontà del referendum del 2016”. Ci sarà comunque bisogno del passaggio dell’accordo nei Parlamenti.\nPrevious articleChi è Dotan, il cantante di ‘Numb’ che sta facendo innamorare l’Italia\nNext articleEstrazione Million Day 24 dicembre: diretta oggi numeri vincenti


Covid a Torre del Greco: 73 nuovi casi di positività, un decesso\nHome News Attualità Covid a Torre del Greco: 73 nuovi casi di positività, un decesso\nCovid a Torre del Greco: 73 nuovi casi di positività, un decesso.\nNove nuove guarigioni sono state registrate, nella giornata odierna, a Torre del Greco.\nCertificati anche 73 casi di positività al COVID-19, di cui 4 in regime ospedaliero e i restanti in isolamento domiciliare.\nAttestato il passaggio di 2 soggetti positivi dall’isolamento domiciliare al regime ospedaliero ed il contestuale passaggio 1 positivo dal regime ospedaliero all’isolamento domiciliare.\nP. R. classe 1941\nContinua, così, a mutare il bilancio della trecentocinquantunesima giornata consecutiva di attività del  C.O.C.:


La storia di successo di Carlotta Siniscalco: studiare e lavorare in America\nUna storia avvincente di una giovane ragazza italiana, fatta di determinazione e perseveranza che racconta da vicino il sistema di formazione americano e l’approccio al lavoro negli Stati Uniti, mettendolo direttamente a confronto con quello italiano\nCarlotta Siniscalco, da giovane liceale milanese sceglie di intraprendere un anno di studi in America, che la porterà a cambiare il suo percorso di formazione e l’intero corso della sua vita: una laurea alla Wharton University (a Philadelphia, Pennsylvania), un Master a Stanford e una professione nel mondo dell’alta finanza negli Stati Uniti\nPubblicato nel marzo 2018 sul sito di Mentor4U https://www.mentors4u.com/it/home/blogdetail/5/CarlottaSiniscalco,\na cura di Federica Salvati\nLa storia di Carlotta esemplifica le caratteriche del sistema americano e le qualità che servono per avere successo in America.\nDinamicità, determinazione e focus sono premianti in un sistema sociale che agli occhi di molti osservatori italiani, aggrappati a vecchi schemi, appare solo come poco garantista\nQuello che è vero a livello personale lo è anche a livello aziendale. Le stesse qualità utili al successo personale sono alla base della fortuna delle aziende.\nIn quest'ottica guardiamo alla storia di Carlotta come ad una metafora di atteggiamenti ed approccio vincenti per il mercato statunitense, invitando le aziende che intendono entrare negli USA a translarli, in maniera consona, nel loro modus operandi.\nLungo queste linee, ExportUSA organizza corsi in azienda, costruiti su misura, per favorire il cambiamento organizzativo orientato all'internazionalizzazione verso gli Stati Uniti.\nQuando hai sentito il bisogno di “esplorare” il mondo oltre Milano?\n“Sin da bambina sono sempre stata curiosa di esplorare il mondo. Per questo, ho deciso di passare il quarto anno di liceo negli Stati Uniti. Ai tempi questa era una cosa abbastanza rara (nessuno dei miei amici o conoscenti aveva mai fatto un percorso simile) e infatti ricordo di essermi sentita molto impaurita prima della partenza. Alla fine però la voglia di esplorare ha avuto la meglio ed è così che ho passato dieci mesi in un piccolo paesino della Pennsylvania.”\nCosa hai imparato da questa esperienza all’estero?\n“Per prima cosa ho imparato molto meglio l’inglese. Questo è stato fondamentale in tutti i passi successivi della mia vita. In secondo luogo, ho imparato a vivere ed arrangiarmi completamente da sola, sono partita bambina e sono tornata in Italia da adulta. Ma la cosa più importante in assoluto è stata scoprire che esisteva un intero mondo oltre la città in cui avevo sempre vissuto. Mi sono resa conto che nonostante pensassi di avere una mentalità aperta, il mio modo di pensare era molto “provinciale”. Questa è stata una realizzazione dolorosa ma necessaria. È come se, per la prima volta, mi fossi resa conto di quanto poco conoscessi del mondo. E grazie a questo, ho deciso di passare il resto della mia vita ad esplorarlo.”\nCome è proseguito dopo il Liceo il tuo percorso di studi all’insegna dell’internazionalità?\n“La voglia di scoprire il mondo mi ha spinto a fare application per iscrivermi all’università all’estero. Dopo varie ricerche (su Google) ho iniziato il processo di selezione per Wharton (a Philadelphia – in Pennsylvania). Rileggendo oggi la mia application noto che era piena di errori, ma fortunatamente Wharton ha visto del potenziale tra i miei strafalcioni grammaticali: essere stata ammessa è stata una grandissima fortuna.\nIl primo periodo a Wharton è stato molto difficile: ero abituata a essere la “prima della classe” ed ora riuscivo a malapena a capire cosa dicevano i professori. Dopo qualche mese ho trovato il giusto ritmo, ho conosciuto nuovi amici di svariate nazionalità che mi aiutavano con l’inglese e che condividevano con me la voglia di esplorare nuove materie, nuove culture, nuovi posti del mondo. Essere circondata da studenti estremamente preparati, ambiziosi e umili mi ha permesso di crescere e maturare sia come studentessa che come persona.”\nHai svolto delle esperienze di stage mentre eri a Wharton?\n“Le università americane sono estremamente orientate al mondo del lavoro: sin dal primo anno gli studenti vengono introdotti a tutte le opportunità lavorative a loro disponibili. Negli USA la pratica vale molto più della teoria (cosa molto diversa dall’Italia) e Wharton ci incoraggiava costantemente a provare stage di ogni genere con lo scopo di trovare la professione giusta per noi, spesso anche a scapito dei voti. La mia prima esperienza lavorativa è stata la classica summer internship in Investment Banking da Morgan Stanley. Ho imparato molto ma volevo provare altre esperienze prima di decidere la mia strada, e il settore degli investimenti mi aveva sempre incuriosito, in particolare il Venture Capital e il Private Equity. Avevo tre mesi obbligati da passare in Italia, e quindi ho deciso di provare a trovare uno stage in un fondo d’investimento nel mio paese.”\nCome sei riuscita ad ottenere uno stage in venture capital?\n“Negli Stati Uniti sarebbe stato semplice trovare uno stage di qualche mese in un fondo d’investimento. In Italia però, con un mercato molto più piccolo e meno abituato ad assumere giovani, mi sono presto accorta di quanto più difficile sarebbe stato trovare qualcuno disposto ad assumermi. Dopo i primi dolorosi “no”, ho deciso di adottare la tecnica “bombardamento a tappeto”: ho inviato la mia candidatura a tutte le 80 società presenti nel database di AiFi (Associazione Italiana del Private Equity e Venture Capital). Ho ricevuto solo due risposte positive, ma sono bastate. Grazie a questo approccio ho avuto l’opportunità di lavorare per un fondo di venture capital e di incontrare due mentor sui quali posso contare ancora oggi.”\nFinita l’Università con quale spirito hai intrapreso la ricerca del lavoro?\n“Ho iniziato il quarto e ultimo anno di Wharton avendo già completato tre stage a tempo pieno (Investment Banking, Venture Capital, oltre che ad un’altra estate passata ad insegnare matematica), e tre stage part-time. Grazie a queste esperienze, sapevo che Investment Banking era il percorso che volevo intraprendere dopo l'università. Per ottenere un posto nelle grandi banche, fare networking era assolutamente d’obbligo, e grazie a questo sono riuscita ad entrare da Goldman Sachs a New York. L’esperienza in Investment Banking è stata molto dura ma formativa.”\nCome hai reagito quando ti sei accorta che l’Investment Banking non era il lavoro ideale per te?\n“Fare due anni da analista in Investment Banking era il percorso obbligato per poi poter lavorare in un fondo di Private Equity. Sapevo dal primo giorno che non sarei stata da Goldman per più dei due anni “obbligatori”. Quindi, appena ho avuto l’opportunità, mi sono spostata in un fondo: ho deciso di lavorare da Advent, un grosso fondo americano con investimenti in tutto il mondo. Lì ho trovato persone che avevano a cuore la mia crescita professionale e grazie a questo ho passato tre anni molto gratificanti.”\nDopo 9 anni trascorsi tra Philadelphia e New York come hai dato una svolta alla tua carriera?\n“Dopo 3 anni in Private Equity, era tornata in me la voglia di esplorare. Avevo già trascorso 9 anni tra Philadelphia e New York ed era ora di scoprire che aria tirasse in Silicon Valley, dove soffiava forte il vento della tecnologia e dell’innovazione. Quello che mi stava più stretto dell’East Coast era l’ambiente omogeneo che frequentavo: facevamo tutti finanza o consulenza, ed avevamo fatto tutti le stesse esperienze. Era difficile capire se davvero stessi facendo quello che desideravo fare o se semplicemente stessi seguendo i binari che mi erano stati messi davanti. Mi mancavano gli input esterni che mi dessero gli strumenti per valutare altre opzioni professionali. Era per me il momento di tirare fuori la testa dall’acqua.”\nQuando hai deciso di iniziare l’MBA a Stanford?\n“Una volta deciso di spostarmi in California, dovevo decidere se cercare un nuovo lavoro o iniziare il processo di application per l’MBA a Stanford (unica università dove avrei voluto studiare). Alla fine ho optato per l’MBA, spinta dal desiderio di passare due anni ad esplorare nuove idee e nuovi percorsi professionali. E proprio così è stato: ho passato due anni meravigliosi a conoscere nuove persone, appassionarmi a nuove materie, e scoprire un pezzo di mondo di cui per troppi anni avevo ignorato l’esistenza.”\n...e dopo l’MBA? Come hai trovato il lavoro dei tuoi sogni?\n“Tra il primo ed il secondo anno di Stanford ho svolto uno stage a San Francisco, in un’azienda di FinTech che mi ha appassionato molto e che mi ha offerto un posto full-time una volta finito l’MBA. Mentre stavo decidendo se accettare la loro offerta, ho conosciuto, quasi per caso, due partners di un fondo di Venture Capital che investe proprio nel settore del FinTech. Da subito mi sono resa conto che erano persone di un’intelligenza estrema, grande cuore e ottimo senso dell’umorismo. A Stanford mi era stata inculcata l’importanza di scegliere le persone con le quali lavorare, non tanto l’azienda, il titolo, o la paga. Ho deciso di seguire il consiglio di Stanford, e ho fatto di tutto per farmi assumere dai due partners. Ed è così che sono entrata da Ribbit Capital, poco dopo la fine del mio MBA.”\nDopo aver trascorso così tanti anni all’estero, quali sono secondo te le differenze tra l’ambiente universitario italiano e statunitense?\n“La prima differenza è che in Italia i voti contano molto, invece negli Stati Uniti le esperienze di leadership, quelle extracurriculari e soprattutto le internships sono la cosa più importante. Un’altra differenza è il rapporto con i professori: negli Stati Uniti è normale, per esempio, che un professore vada a pranzo con uno studente, o che un professore diventi mentor di studenti volenterosi.”\nE riguardo l’ambiente lavorativo?\n“La differenza primaria tra le due culture è la responsabilità che viene data ai giovani. Negli Stati Uniti nessuno è discriminato per la giovane età ed in questo modo si cresce molto più in fretta. Inoltre l’età delle persone “at the top” è molto più bassa e c’è molto ricambio generazionale.\nUn’altra differenza molto radicata è quella del valore del rischiare e fallire: negli Stati Uniti il fallimento viene celebrato, mentre in Italia fallire è una macchia indelebile di disonore, e questo purtroppo frena l’innovazione.\nUn’ultima differenza è l’importanza del network: io stessa da giovanissima avevo un approccio molto ingenuo, temendo di infastidire le persone con telefonate o emails inopportune. Col tempo invece ho capito che quello del networking è un sistema molto potente, che si alimenta solo se si dimostra che davvero si vale qualcosa e soprattutto se si è vogliosi di aiutare il prossimo. Aiutando gli altri si crea un sistema di fiducia e rispetto reciproco: questo crea un circolo virtuoso molto simile al rapporto mentor- mentee che si crea in M4U.”\nQuali consigli daresti ai Mentee che vorrebbero intraprendere una carriera internazionale almeno quanto la tua?\n“Nel mondo di oggi non è più possibile accontentarsi di avere una visione “locale”. Non si può non sapere cosa succede fuori dal vostro confine, è necessario fare delle esperienze che stravolgano il vostro modo di pensare.\nÈ essenziale capire che quello “italiano” è solo uno dei tanti modi di vivere, pensare e lavorare, non più giusto o sbagliato di quello francese, scandinavo, americano, russo, o arabo. Se io fossi una recruiter, non sceglierei mai di assumere persone che non hanno mai vissuto fuori da casa, almeno per un periodo. Fare nuove esperienze, specialmente quelle difficili o poco comode, partendo da zero, partendo dalla situazione in cui sei quello che ne sa meno di tutti, ti rende una persona migliore e un cittadino del mondo più consapevole. Perchè, come diceva il mio professore preferito a Wharton, “if you are the smartest person in the room, you are in the wrong room”.\nContattaci per pianificare la strategia di ingresso negli Stati Uniti della vostra azienda


1 PROSPETTO SEMPLIFICATO INFORMAZIONI SPECIFICHE La parte Informazioni Specifiche del Prospetto Semplificato, da consegnare obbligatoriamente all investitore prima della sottoscrizione, è volta ad illustrare le principali caratteristiche del Fondo INFORMAZIONI GENERALI SUL FONDO NOME FONDO MACRO F.O. Fondo comune di diritto italiano armonizzato alla Direttiva 85/611/CEE. Sottoscrizione delle quote mediante versamento in unica soluzione (PIC) GESTORE GESTI-RE SGR S.p.A. con sede legale in Milano, Via Turati n. 9 ALTRE Codice Isin al Portatore IT INFORMAZIONI Valuta di denominazione Euro Data di istituzione del Fondo: 8 giugno 2007 Fondo ad accumulazione dei proventi. La presente proposta di investimento finanziario si caratterizza per la sottoscrizione delle quote mediante versamento in unica soluzione (PIC), con importo minimo di sottoscrizione iniziale pari a euro, 500 euro per i versamenti successivi. Finalità della proposta di investimento finanziario: incremento nel medio-lungo periodo del valore del capitale investito. OBIETTIVI E POLITICA DI INVESTIMENTO TIPOLOGIA DI Flessibile GESTIONE OBIETTIVO DELLA GESTIONE ORIZZONTE TEMPORALE D INVESTIMENTO CONSIGLIATO PROFILO DI RISCHIO Il Fondo ha come obiettivo l incremento del capitale investito senza vincoli predeterminati relativamente alle classi di strumenti finanziari in cui investire nell ambito della misura di rischio stabilita dal gestore e rappresentata dal Value at risk (VaR). Data la natura del Fondo non è possibile individuare un benchmark rappresentativo della politica di investimento del Fondo. In luogo del benchmark, viene indicata una misura di rischio alternativa: Misura di rischio Valore 5 Anni Value at Risk: orizzonte temporale 1 mese, intervallo di confidenza 99% -9,00% Grado di rischio: medio-alto POLITICA DI INVESTIMENTO Categoria Assogestioni: Flessibile. Tipologie degli strumenti finanziari e valuta di denominazione: strumenti finanziari di natura monetaria, obbligazionaria e azionaria denominati nelle principali valute internazionali anche tramite investimenti in OICR collegati o meno; investimento contenuto in strumenti finanziari che investono in commodities e/o valute o strumenti derivati relativi a commodities e/o valute. Aree geografiche: Area Euro, Unione Europea, Svizzera, Nord America, Pacifico. L investimento in emittenti di Paesi Emergenti è previsto in misura contenuta. Categoria di emittenti: Emittenti sovrani, organismi internazionali ed emittenti di tipo societario. Il complesso delle obbligazioni di emittenti non dotati di rating o dotati di rating inferiore all'investment grade (BBB-) non può superare il 30% del patrimonio netto del Fondo. Prospetto Semplificato Informazioni specifiche Fondo Macro F.O. 1/5\n2 COSTI TABELLA DELL INVESTIMENTO FINANZIARIO Per le azioni: non sono previsti limiti di capitalizzazione. Possibile concentrazione settoriale degli investimenti. Operazioni in strumenti finanziari derivati: L utilizzo degli strumenti derivati è finalizzato: - alla realizzazione di una più efficiente gestione del portafoglio; - alla copertura dei rischi di mercato; - a finalità di investimento. In relazione alla finalità di investimento il Fondo si avvale di una leva finanziaria pari a 1,4. Pertanto l effetto sul valore della quota di variazioni dei prezzi degli strumenti finanziari cui il Fondo è esposto attraverso strumenti derivati risulta amplificato del 40%. Tale effetto di amplificazione si verifica sia per i guadagni sia per le perdite. L utilizzo dei derivati non costituisce l attività prevalente del Fondo. Si rinvia alla Sez. B), Parte I del Prospetto Completo per le informazioni di dettaglio sugli obiettivi e la politica di investimento del Fondo. La seguente tabella illustra la scomposizione percentuale dell investimento finanziario riferita sia al momento della sottoscrizione sia all orizzonte temporale dell investimento consigliato. Con riferimento al momento della sottoscrizione, l importo versato al netto dei diritti fissi d ingresso rappresenta il capitale nominale; quest ultima grandezza al netto delle commissioni di sottoscrizione e di altri costi iniziali rappresenta il capitale investito. Versamento in unica soluzione (PIC) Versamento iniziale pari a Euro Su base mensile Voci di Costo Momento della Sottoscrizione Orizzonte Temporale di investimento consigliato (su base annua) A Commissioni di Sottoscrizione 0,00% 0,00% B Commissioni di Gestione 1,00% C Costi delle garanzie e/o immunizzazione 0,00% 0,00% D Altri costi contestuali all investimento 0,00% 0,00% E Altri costi successivi all investimento - Compenso Banca Depositaria 0,055% 0,055% F Bonus e premi 0,00% 0,00% G Diritti fissi d ingresso 0,00% 0,00% Componenti dell investimento finanziario H Importo Versato 100% I=H-G Capitale Nominale 100% L=I-(A+C+D-F) Capitale Investito 100% DESCRIZIONE DEI COSTI - L incidenza dei costi fissi è parametrata ad un importo versato di euro. - L incidenza effettiva a carico di ogni sottoscrizione sarà proporzionale all importo effettivamente versato. Avvertenza: la tabella dell investimento finanziario rappresenta una esemplificazione realizzata con riferimento ai soli costi la cui applicazione non è subordinata ad alcuna condizione. Per un illustrazione completa di tutti i costi applicati si rinvia alla Sez. C), Parte I del Prospetto Completo. Oneri a carico del Fondo a) una commissione di gestione, calcolata quotidianamente sul valore complessivo netto di ciascun Fondo e prelevata dalla disponibilità di Prospetto Semplificato Informazioni specifiche Fondo Macro F.O. 2/5\n3 quest ultimo nel primo giorno lavorativo del mese successivo pari a: Fondo Su base mensile Commissione di Gestione Su base annua MACRO F.O. 0,0833% 1,00% b) una commissione di incentivo a favore della SGR di gestione pari al 20% della differenza tra l incremento percentuale del valore della quota e l obiettivo di rendimento del fondo, fissato nella misura di: Fondo Benchmark MACRO F.O. 85% MTS BOT 15% DJEUROSTOXX50 La commissione di performance è calcolata sul valore complessivo netto del Fondo alla fine del periodo di riferimento. La commissione si applica soltanto nel caso in cui il rendimento percentuale del Fondo sia positivo nel periodo di riferimento e, qualora il rendimento del parametro di riferimento risulti di segno negativo, lo stesso verrà convenzionalmente eguagliato a zero. Il calcolo della commissione è eseguito quotidianamente, accantonando un rateo che fa riferimento alla extraperformance maturata rispetto all ultimo giorno dell anno solare precedente. Ogni giorno, ai fini del calcolo del valore complessivo del Fondo, la Società di gestione accredita al Fondo l accantonamento del giorno precedente e addebita quello del giorno cui si riferisce il calcolo. La commissione viene prelevata dalle disponibilità del Fondo il primo giorno lavorativo successivo al termine dell anno di riferimento. E previsto un limite al compenso della Società di Gestione pari alla commissione di gestione fissa cui si aggiunge il 200% della stessa; quest ultima percentuale costituisce il massimo prelevabile a titolo di commissione di performance. Al fine di chiarire il conteggio della provvigione di incentivo, si veda l esempio che segue: Esempio di calcolo della commissione di performance incremento quota (1Q) = 5% incremento parametro di riferimento per il calcolo delle commissioni di performance depurato (1B) = 2% differenza 1Q-1B = 3% Commissione performance 3% x 20% = 0,60% c) un compenso riconosciuto alla Banca Depositaria per l espletamento dell incarico, articolato in due commissioni (una esente ed una imponibile in IVA), da corrispondersi mensilmente secondo la misura massima (IVA esclusa) indicata di seguito per ciascun Fondo; tale compenso è calcolato quotidianamente sul valore complessivo netto del Fondo e prelevato dalla disponibilità di quest ultimo il primo giorno lavorativo del mese successivo: per il Fondo MACRO F.O. 0,055% su base annua d) oneri di negoziazione inerenti alla compravendita degli strumenti finanziari ivi compresi gli oneri connessi per il regolamento delle operazioni, nonché eventuali oneri addebitati da intermediari abilitati, banche o società di servizi esterni per il trasferimento titoli e/o regolamento delle operazioni in strumenti finanziari; e) le spese di pubblicazione giornaliera del valore unitario delle quote e le spese di pubblicazione degli avvisi inerenti la liquidazione del Fondo, e le modifiche regolamentari richieste da mutamenti di legge o dalle disposizioni dell Organo di Vigilanza; Prospetto Semplificato Informazioni specifiche Fondo Macro F.O. 3/5\n4 f) le spese di stampa della Relazione Semestrale e del Rendiconto annuale dei Fondi nonché tutti gli altri oneri derivanti da obblighi di comunicazione periodica alla generalità dei partecipanti, purché tali spese non si riferiscano a propaganda e pubblicità o comunque al collocamento delle quote; g) i compensi spettanti alla Società di Revisione per la verifica dei libri, dei documenti contabili di ciascun Fondo e per la certificazione dei Rendiconti annuali; h) gli oneri finanziari per i debiti assunti dal Fondo e per le spese connesse; i) gli oneri fiscali di pertinenza del Fondo; j) il contributo di vigilanza che la SGR è tenuta a versare annualmente alla Consob per i Fondi. Si rinvia alla Sez. C), Parte I del Prospetto Completo per le informazioni di dettaglio sui costi, sulle agevolazioni e sul regime fiscale del Fondo. DATI PERIODICI RENDIMENTO STORICO 5% 0% -5 % -10% -15% TOTAL EXPENSE RATIO (TER) -20% Il fondo è operativo dal 15 novembre 2007 I dati di rendimento non includono i costi di sottoscrizione e di rimborso a carico dell investitore. I rendimenti passati non sono indicativi di quelli futuri. Il rapporto percentuale tra il totale degli oneri posti a carico del Fondo e il patrimonio medio su base giornaliera dello stesso (c.d. TER) è il seguente: Rapporto tra costi complessivi e patrimonio medio ,29 1,50 2,00% RETROCESSIONE AI DISTRIBUTORI Quota parte percepita in media dai collocatori Commissione di Gestione % Si rinvia alla Parte II del Prospetto Completo per le informazioni di dettaglio sui dati periodici. INFORMAZIONI ULTERIORI VALORIZZAZIONE Il valore unitario della quota è calcolato giornalmente e pubblicato sul quotidiano DELL INVESTIMENTO Il Sole 24 Ore e sul sito internet della SGR Il Prospetto Semplificato deve essere consegnato all investitore prima della sottoscrizione delle quote del fondo unitamente al Modulo di sottoscrizione. Avvertenza: La partecipazione al fondo comune di investimento è disciplinata dal Regolamento di gestione del fondo. Data di deposito in Consob della Parte Informazioni Specifiche : 29/02/2012 Data di validità della Parte Informazioni Specifiche : dal 1/03/2012 Il fondo comune di investimento denominato Macro F.O. è offerto dal 15 novembre La pubblicazione del Prospetto d offerta non comporta alcun giudizio della Consob sull'opportunità dell'investimento proposto. Prospetto Semplificato Informazioni specifiche Fondo Macro F.O. 4/5\n5 DICHIARAZIONE DI RESPONSABILITA' La Gesti-Re SGR si assume la responsabilità della veridicità e completezza delle informazioni contenute nel presente Prospetto Semplificato, nonché della loro coerenza e comprensibilità. Gesti Re SGR S.p.A Il Presidente (Danilo Mosca) Prospetto Semplificato Informazioni specifiche Fondo Macro F.O. 5/5


Buon Compleanno Monica De Stefano: la modella compie 50 anni – Giuseppe De Carlo\n189 visite totali, 3 visite oggi\nDal suo esordio nel mondo della moda a 48 anni fino ai red carpet e alle sfilate delle maison più prestigiose\nDopo la drammatica esperienza del Covid in estate la modella Monica De Stefano ha voluto fortemente coronare il desiderio di festeggiare i suoi 50 anni a Villa Baldascino, sita in Via Domitiana 44/200 a Lago Patria, il 10 dicembre con tutti i suoi amici, amiche modelle e parenti. Questo traguardo segna per la stessa una data importante perché porta con sé l’esperienza e la saggezza di questi anni passati sempre con l’intento di guardare alla vita con il suo Sorriso smagliante senza mai tralasciare le aspirazioni.\nUna donna sposata, mamma di due stupendi figli, e non solo insegnante di una scuola di infanzia ma anche un event organizer di eventi a tema con Monique Eventi collaborando con diverse agenzie di organizzazione di importanti eventi. Il suo sogno era quello di entrare nel mondo della moda e ci è riuscita all’età di 48 anni partecipando al primo Concorso di Bellezza e vincendo la fascia di Miss Over – Moda e Portamento e poi la fascia di Miss Cinema. È diventata in questi due anni uno dei nomi più noti e apprezzati del fashion system calcando le passerelle di moda più ambite del circuito campano e nazionale.\nLa stessa Monica De Stefano ammette: è l’abito che deve adattarsi al corpo della donna, non il corpo che deve adattarsi alla forma dell’abito”. Grazie alla sua bellezza scultorea conquistata con una vita rigorosa e alla sua semplicità rappresenta un quadro di bellezza d’autore. Buon compleanno Monica!\nIl tempo ti fa crescere e ti modella per farti diventare ogni giorno più bella.\nBuon Compleanno Monica De Stefano Miss Cinema Miss Over Moda\n324,145 visite totali, 1,041 visite oggi\n324,145 visite totali, 1,041 visite oggi Ciao, mi chiamo Giuseppe De Carlo e da sempre sono attratto dal mondo dello spettacolo, dagli..


Calcio, nazionale under 17: una brindisina tra le convocate per qualificazione al campionato europeo - la voce a Sud\n21 Ottobre 2021 21 Ottobre 2021 Redazione\t111 Views\nSAN PIETRO VERNOTICO – Da campionessa italiana di Duathlon (quando aveva solo 12 anni) alla nazionale di calcio Under 17 femminile, passando per il cross country. Elisa Zilli, classe 2005, di San Pietro Vernotico, è stata convocata, insieme ad altre 19 atlete, per la prima fase di qualificazione al campionato Europeo di categoria che si svolgerà in Svezia dal 22 al 28 ottobre prossimo.\nI primi passi nel mondo del calcio Elisa Zilli li ha mossi nella scuola di Angelo Passiatore di San Pietro Vernotico, poi ha frequentato la Nitor di Brindisi fino ad approdare alla Pink Bari dove ha disputato i campionati di categoria under 14, under 15 e under 17. A luglio di quest’anno è arrivata la convocazione in nazionale Under 17.\nLa sampietrana insieme alle altre 19 azzurrine, farà il loro esordio nel torneo venerdì 22 ottobre a Goteborg contro il Galles. Lunedì 25 giocheranno contro le padrone di casa della Svezia a Boras e giovedì 28 ottobre a Goteborg contro la Francia. Le tre gare sono in programma alle ore 18.\nIl Campionato Europeo Under 17 torna dopo due anni (sospeso causa Covid) con un nuovo format che ricalca quello della Nations League, con le nazionali partecipanti suddivise in due leghe e un sistema di promozioni e retrocessioni.\nL’Italia, inserita nella Lega A, dovrà chiudere il girone al primo posto per unirsi alle altre sei vincitrici della Lega A e al paese ospitante, la Bosnia Erzegovina, nelle finali in programma dal 3 al 15 maggio 2022. Le sette squadre classificate all’ultimo posto dei gironi della Lega A retrocederanno invece in Lega B, mentre le sei vincitrici dei gironi di Lega B e la migliore seconda classificata saranno promosse in Lega A.\nL’elenco delle convocate dal tecnico Nazzarena Grilli\nStaff – Tecnico: Nazzarena Grilli; Assistente tecnico: Samantha Dolci; Preparatore atletico: Fabio Patteri; Preparatore dei portieri: Pasquale Pastore; Match analyst: Andrea Loiacono; Fisioterapista: Giuseppina Miranda; Medici: Leopoldo Arioli e Michela Cammarano; Nutrizionista: Andrea Carolina Striglio; Tutor: Alessandro Milani; Segretario: Giulia Taccari (Fonte fgc.it)\n← TORRE: IN RICORDO DI SALVATORE RADOGNA\nNuovo digitale terrestre, il trucchetto per continuare a usare il televisore vecchio: ecco come sfruttarlo →


Pubblicato in 4 October 2017\nSe si dispone di artrite, si sa quanto sia devastante questa condizione può essere.\nL’artrite è un termine per una classe di malattie che causano dolore, gonfiore e rigidità delle articolazioni. Può colpire persone di ogni età, generi ed etnie.\nCi sono molti diversi tipi di artrite. Osteoartrite è un tipo, che si sviluppa nelle articolazioni con uso eccessivo. Un altro tipo è l’artrite reumatoide, una malattia autoimmune in cui il sistema immunitario attacca le articolazioni (1, 2).\nFortunatamente, ci sono molti alimenti che possono alleviare l’infiammazione e possono aiutare ad alleviare alcuni dei dolori articolari associati con l’artrite.\nInfatti, un sondaggio ha rilevato che il 24% di quelli con artrite reumatoide ha riferito che la loro dieta ha avuto un impatto sulla gravità dei loro sintomi (3).\nIn questo articolo esamineremo in 10 dei migliori cibi da mangiare se si ha l’artrite.\nVarietà di pesci grassi come il salmone , sgombro, sardine e trote sono ricchi di acidi grassi omega-3, che hanno dimostrato di avere effetti anti-infiammatori potenti.\nIn un piccolo studio, 33 partecipanti sono stati alimentati o pesci grassi, pesce magro o carne magra quattro volte ogni settimana. Dopo otto settimane, il gruppo di pesci grassi è diminuita livelli di composti specifici relativi alla infiammazione (4).\nUn’analisi di 17 studi trovato che l’assunzione di omega-3 acidi grassi sono diminuite intensità articolare dolore, rigidità mattutina, il numero di articolazioni dolorose e uso di analgesici in pazienti con artrite reumatoide (5).\nAnalogamente, uno studio provetta ha dimostrato che omega-3 acidi grassi ridotti diversi marcatori infiammatori che sono coinvolti nella osteoartrite (6).\nIl pesce è anche una buona fonte di vitamina D, che può aiutare a prevenire la carenza. Diversi studi hanno trovato che l’artrite reumatoide può essere associata a bassi livelli di vitamina D, che potrebbero contribuire ai sintomi (7, 8).\nL’American Heart Association raccomanda di inserire almeno due porzioni di pesce grasso nella vostra dieta ogni settimana per sfruttare le proprietà anti-infiammatorie benefici ( 9 ).\nRiassunto: pesce grasso è alto contenuto di acidi grassi omega-3 e vitamina D, entrambi i quali possono essere utile per ridurre l’infiammazione e la gravità dei sintomi di artrite.\nL’aglio è stracolmo di benefici per la salute.\nIn alcuni studi in provetta, l’aglio e le sue componenti hanno dimostrato di avere proprietà lotta contro il cancro. Essi contengono anche composti che possono abbassare il rischio di malattie cardiache e demenza (10, 11).\nInoltre, l’aglio è stato dimostrato di avere un effetto anti-infiammatorio che può aiutare a diminuire i sintomi di artrite.\nIn effetti, alcune ricerche hanno dimostrato che l’aglio può migliorare la funzione di alcune cellule del sistema immunitario per contribuire a rafforzare il sistema immunitario (12).\nIn uno studio, i ricercatori hanno analizzato le diete di 1.082 gemelli. Essi hanno scoperto che coloro che mangiavano più di aglio avevano un rischio di osteoartrite, probabilmente grazie alle forti proprietà anti-infiammatorie di aglio (ridotto13).\nUn altro studio provetta ha mostrato che un componente specifico in aglio potrebbe ridurre alcuni dei marcatori infiammatori associati con artrite (14).\nL’aggiunta di aglio alla vostra dieta potrebbe trarre vantaggio sia i sintomi di artrite e la salute generale.\nRiassunto: umano e in provetta studi hanno trovato aglio può possedere proprietà anti-infiammatorie, e che mangiare può essere associato ad un ridotto rischio di osteoartrite.\nOltre ad aggiungere una raffica di sapore al tè, minestre e dolci, lo zenzero può anche contribuire ad alleviare i sintomi di artrite.\nUno studio del 2001 ha valutato gli effetti di estratto di zenzero in 261 pazienti con osteoartrosi del ginocchio. Dopo sei settimane, il 63% dei partecipanti ha sperimentato miglioramenti nel dolore al ginocchio (15).\nUno studio provetta inoltre trovato che lo zenzero ed i suoi componenti bloccato la produzione di sostanze che promuovono l’infiammazione nel corpo (16).\nUn altro studio ha trovato che il trattamento ratti con estratto di zenzero diminuzione dei livelli di un determinato marker infiammatorio coinvolto in artrite (17).\nIl consumo di zenzero in forma fresca, in polvere o secchi può ridurre l’infiammazione e aiutare a ridurre i sintomi di artrite.\nRiassunto: Lo zenzero ha dimostrato di ridurre i sintomi di artrite. Studi in provetta e su animali hanno anche scoperto che può diminuire l’infiammazione, ma sono necessarie ulteriori ricerche sugli esseri umani.\nNon è un segreto che i broccoli è uno degli alimenti più sani là fuori. Infatti, può anche essere associato con infiammazione ridotta.\nUno studio che ha esaminato le diete di 1.005 donne ha rilevato che l’assunzione di verdure crocifere come broccoli è stato associato con diminuzione dei livelli di marker infiammatori (18).\nBroccoli contiene anche componenti importanti che potrebbero contribuire a ridurre i sintomi di artrite.\nAd esempio, sulforafano è un composto presente nei broccoli. studi in provetta hanno dimostrato che blocca la formazione di un tipo di cellule coinvolte nello sviluppo di artrite reumatoide (19).\nUno studio su animali ha anche scoperto che sulforafano potrebbe ridurre la produzione di alcuni marcatori infiammatori che contribuiscono alla artrite reumatoide (20).\nSommario: Broccoli è stato associato con l’infiammazione ridotta. Inoltre contiene sulforafano, che possono avere proprietà anti-infiammatorie, secondo gli studi in provetta. Sono necessarie ulteriori ricerche per esaminare gli effetti di broccoli in esseri umani.\nLe noci sono nutrienti e caricato con composti che possono contribuire a ridurre l’infiammazione associata alla malattia comune.\nUn’analisi di 13 studi ha dimostrato che mangiare le noci è stato associato con una riduzione marcatori di infiammazione (21).\nNoci sono particolarmente ricchi di omega-3 acidi grassi , che hanno dimostrato di ridurre i sintomi di artrite (5).\nIn uno studio, 90 pazienti con artrite reumatoide hanno preso supplementi di entrambi gli acidi grassi omega-3 o l’olio d’oliva.\nRispetto al gruppo di olio di oliva, coloro che hanno ricevuto omega-3 livelli più bassi di dolore e sono stati in grado di ridurre l’uso di farmaci per l’artrite (22).\nTuttavia, la maggior parte della ricerca esistente si concentra sugli effetti degli acidi grassi omega-3, in generale, su artrite. Sono necessari ulteriori studi per conoscere meglio gli effetti di noci, in particolare.\nSommario: noci sono ricchi di acidi grassi omega-3, che potrebbero alleviare i sintomi di artrite e infiammazione.\nTonnellate di antiossidanti, vitamine e minerali sono stipate in ogni porzione di frutti di bosco, che possono in parte spiegare la loro capacità unica di diminuire l’infiammazione.\nIn uno studio su 38,176 donne, quelli che mangiavano almeno due porzioni di fragole settimana erano il 14% in meno di probabilità di avere un elevato livello di marker infiammatori nel sangue (23).\nIn uno studio provetta, quercetina è stato trovato per bloccare alcuni dei processi infiammatori associati con artrite (24).\nUn altro studio ha dato ratti quercetina e integratori rutina, entrambi i quali sono diminuiti infiammazione artrite-correlate (25).\nFortunatamente, se si vuole approfittare di queste impressionanti benefici per la salute, c’è una grande varietà di frutti di bosco tra cui scegliere. Fragole, more e mirtilli sono solo alcune opzioni che possono soddisfare la vostra golosità e fornire un sacco di sostanze nutritive artrite-combattimento.\nRiassunto: Le bacche contengono antiossidanti che hanno dimostrato di diminuire i marcatori infiammatori artrite-correlati negli studi provetta e animali.\nverdure a foglia verde come spinaci sono ricchi di sostanze nutritive, e alcuni dei loro componenti possono effettivamente essere in grado di contribuire a ridurre l’infiammazione causata da artrite.\nDiversi studi hanno trovato che una maggiore assunzione di frutta e verdura è legata a più bassi livelli di infiammazione (26, 27).\nSpinaci, in particolare, contiene un sacco di antiossidanti e composti vegetali che può alleviare l’infiammazione e aiutare a combattere la malattia (28).\nSpinaci è particolarmente elevata nella kaempferol antiossidante, che ha dimostrato di diminuire gli effetti degli agenti infiammatori associati con l’artrite reumatoide (29).\nUno studio provetta 2017 trattata cellule cartilaginee artritiche con kaempferol, e trovato riduce l’infiammazione e prevenire la progressione della osteoartrite (30).\nRiassunto: Gli spinaci sono ricchi di antiossidanti, tra cui kaempferol. Studi in provetta hanno scoperto che kaempferol può ridurre l’infiammazione e rallentare la progressione di osteoartrosi.\nUve sono nutrienti, alto contenuto di antiossidanti e possiedono anti-infiammatori proprietà.\nIn uno studio, 24 uomini sono stati forniti sia una polvere d’uva concentrato che era equivalente a circa 1,5 tazze (252 grammi) di uve fresche, o un placebo al giorno per tre settimane. La polvere uva ridotto efficacemente i livelli di marker infiammatori nel sangue (31).\nInoltre, l’uva contengono diversi composti che hanno dimostrato di essere utile nel trattamento di artrite. Ad esempio, il resveratrolo è un antiossidante presente nella buccia dell’uva.\nIn uno studio provetta, resveratrolo ha mostrato potenziale per aiutare a prevenire l’ispessimento delle articolazioni associati all’artrite bloccando la formazione di cellule di artrite reumatoide (32).\nUva contengono anche un composto pianta chiamata proanthocyanidin, che può avere effetti promettenti artrite. Per esempio, uno studio in provetta ha dimostrato che l’estratto di semi d’uva proanthocyanidin ridotto l’infiammazione legata alla malattia (33).\nTenete a mente che questi sono gli studi in provetta con dosi concentrate di antiossidanti di gran lunga maggiori rispetto alla quantità che si consuma in una porzione tipica.\nUlteriori ricerche sono necessarie per determinare come questi risultati possono tradurre per gli esseri umani.\nRiassunto: uva hanno proprietà anti-infiammatorie e contengono composti che possono contribuire a ridurre l’infiammazione. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi sugli esseri umani.\nBen noto per le sue proprietà anti-infiammatorie, l’olio d’oliva può avere un effetto positivo sui sintomi di artrite.\nIn uno studio, i topi sono stati alimentati l’olio extravergine di oliva per sei settimane. Questo ha contribuito a fermare lo sviluppo di artrite, ridurre il gonfiore articolare, la distruzione della cartilagine lento e diminuire l’infiammazione (34).\nAlla fine dello studio, i livelli di uno specifico marker infiammatorio erano diminuiti in entrambi i gruppi - del 38,5% nel gruppo olio di oliva e tra il 40-55% nel gruppo olio di pesce (35).\nUn altro studio ha analizzato le diete di 333 partecipanti con e senza l’artrite reumatoide, trovando che il consumo di olio d’oliva è stato associato ad un minor rischio di malattia (36).\nAnche se sono necessarie ulteriori ricerche sugli effetti di olio d’oliva sul artrite, tra cui l’olio d’oliva e altri grassi sani nella vostra dieta può sicuramente beneficiare la vostra salute, e può anche ridurre i sintomi di artrite.\nSommario: L’olio di oliva ha dimostrato di ridurre l’infiammazione e può essere associato con un minor rischio di artrite. Uno studio sugli animali ha scoperto che può rallentare la progressione dell’artrite e alleviare i sintomi.\nSucco 10. Tart Cherry\nSucco di crostata di ciliegie è una bevanda sempre più popolare derivato dal frutto della cerasus Prunus albero.\nQuesto succo potente offre una vasta gamma di sostanze nutritive e benefici per la salute, e può anche contribuire a ridurre i sintomi di artrite.\nIn uno studio, 58 partecipanti hanno ricevuto o due di 8 once (237 ml) bottiglie di succo di ciliegia crostata o un placebo ogni giorno per sei settimane.\nRispetto al placebo, il succo di crostata di ciliegie è diminuito in modo significativo i sintomi di osteoartrite e ha ridotto l’infiammazione (37).\nIn un altro studio, bere succo di ciliegia crostata per tre settimane ha ridotto i livelli di marker infiammatori in 20 donne con osteoartrosi ( 38 ).\nAssicurati di cercare un varietà non zuccherato di succo di ciliegia crostata per assicurarsi che non si consumano in eccesso zuccheri aggiunti.\nIn combinazione con una dieta sana ed altri alimenti artrite-combattimento, una porzione di crostata non zuccherato succo di ciliegia al giorno può aiutare a diminuire alcuni dei sintomi di artrite.\nSommario: Gli studi dimostrano che il succo di crostata di ciliegie potrebbe abbassare l’infiammazione e alleviare alcuni sintomi di artrite.\nE ‘chiaro che la dieta può svolgere un ruolo importante nella severità artrite e sintomi.\nPer fortuna, una varietà di alimenti con componenti potenti possono offrire sollievo da infiammazione e l’artrite - ma anche di promuovere la salute generale.\nInsieme con i trattamenti convenzionali, mangiare una dieta nutriente che contiene grassi sani, un paio di porzioni di pesce grasso e un sacco di prodotti possono contribuire a ridurre alcuni sintomi di artrite.\nTag: artrite, Muscoloscheletrico, Nutrizione,