FARMACIE COMUNALI TORINO S.P.A. - FARMACOM - Anno VII - Numero 2 - Marzo/Aprile 2013\nAMPLIATA LA LINEA FAMIGLIA\nORARI DELLE FARMACIE COMUNALI\nvia Scipio Slataper 25/bis/b\nvia A. di Bernezzo 134\ncorso Vittorio E. II 182\nvia Michele Vibò 17/b\nvia Ludovico Bellardi 3\nvia Isernia 13/b\ncorso Giovanni Agnelli 56\nvia Luigi Cibrario 72\npiazza Camillo Bozzolo 11 011.663.38.59\n* la FC 21 svolge anche servizio notturno tutti i giorni dalle ore 19,30 alle ore 9,00 con la sola esclusione\ndel periodo di chiusura per ferie\n** la FC 25, sita nella stazione di Porta Nuova, è aperta tutti i giorni dell’anno, festivi compresi\n*** dal 25 marzo la FC20 si trasferisce nella galleria dell’Auchan in corso Romania 460 con l’orario 9.00 – 20.00\ntutti i giorno dell’anno\nGLI ORARI DELLE FARMACIE COMUNALI SUL TUO CELLULARE\nPer poter leggere i QR Code è necessario scaricare preliminarmente e gratuitamente\nil lettore software sul cellulare (qualora non sia già presente), collegandosi a\nuno dei seguenti link, direttamente dal browser del vostro cellulare:\nIn realtà, la dicitura corretta è Giornata internazionale delle donne.\nLa prima e ufficiale giornata della donna fu celebrata il 28 febbraio 1909 negli Stati\nUniti, mentre il Italia questa tradizione iniziò soltanto nel 1922. Se si ripercorre la\nstoria della giornata, risulta evidente come questa non sia una festa, ma un giorno\nper riflettere sulla condizione femminile e per organizzare iniziative con l’obiettivo\ndi migliorare le condizioni di vita delle donne. In questo modo la data dell’8 marzo assunse col tempo un’importanza mondiale, diventando il simbolo delle vessazioni che la donna ha dovuto subire nel corso dei secoli\ne il punto di partenza per il proprio riscatto.\nAnalizzando la figura e la situazione della donna nel contesto sanitario, emerge che l’impegno per il miglioramento deve proseguire. Molti studi dimostrano quanto, ancora oggi, le donne risultino svantaggiate rispetto agli uomini nella tutela della loro salute, e quanto sarebbe importante promuovere una consapevolezza\nsociale e individuale sui fattori di rischio legati alla salute femminile. Tali fattori non riguardano tanto gli\naspetti più trattati (ad esempio la sfera riproduttiva, le patologie oncologiche), ma sono legati al ruolo sociale\ndella donna sempre più impegnata sul fronte familiare e lavorativo con inevitabili ripercussioni sulla propria\nsalute, anche come conseguenza della propensione femminile a preoccuparsi e occuparsi dei bisogni altrui,\nspesso anteponendoli ai propri.\nSecondo i dati Istat-2011 il 23,7% delle donne soffre di due o più malattie croniche contro il 16% degli uomini:\ngià tra i 15 e i 17 anni soffre di almeno una malattia cronica il 17,2% delle ragazze contro il 14,4% dei ragazzi.\nEmerge che tra le donne la sensazione di avere una salute più fragile inizia già a partire dalla giovanissima\netà, già tra i 15 e i 17 anni si registra un primo gap, con il 94,9% dei ragazzi che afferma di essere in buona\nsalute contro il 82,2% delle coetanee.\nDopo i 65 anni, la distanza supera i 10 punti percentuali, con il 44,8% degli uomini che afferma di essere in\nbuona salute contro il 34,7% delle donne.\nQuesti dati sono soltanto un piccolo esempio della disparità tra uomo e donna per quanto riguarda i temi\ndella salute. Ma in ambito sanitario vi sono realtà che si impegnano concretamente a favore della salute delle\nUn esempio torinese è la Fondazione Medicina a misura di donna (vedere pagina 39), presieduta dalla professoressa Chiara Benedetto, prima donna e prima italiana a capo dell’associazione dei ginecologi ed ostetrici\nd’Europa e direttore della Struttura Complessa a Direzione Universitaria Ginecologia e Ostetricia dell’Ospedale Sant’Anna di Torino, ove la fondazione è nata.\nBuona lettura e auguri a tutte le donne,\nAdiprox è un valido aiuto per il controllo del\npeso, nell’ambito di regimi dietetici ipocalorici,\ngrazie alla presenza di AdiProFen®, complesso\nmolecolare 100% naturale di procianidine e\nfenoli da semi d’Uva e Thè verde. AdiProFen®\nè utile per coadiuvare la fisiologica funzionalità\ndel microcircolo e del tessuto adiposo, in quanto\ncoadiuvando la fisiologica funzionalità\nCompleta l’azione di Adiprox l’estratto liofilizzato\ndi Tarassaco che esplica un’azione depurativa\ndi procianidine e fenoli\nda Semi d’Uva e Thè verde\nSeguire un regime alimentare ipocalorico e una regolare attività fisica. In caso di dieta seguita\nper periodi prolungati, oltre le tre settimane, si consiglia di consultare il medico. Leggere attentamente le avvertenze.\n6 Una crema per la salute e il portafoglio\n8 La cosmesi di qualità a un prezzo sostenibile\n12 Pochi minuti per il checkup di sangue e urina\n14 “Venti” di novità!...\n17 Agevolazioni per i giovani della circoscrizione 10\n13 Festa di primavera, conferenze e lezioni\ndi cucina alla FC 45 e da FreeFood\nINSERTO Il sistema nervoso\n27 Consulenza cosmesi\nNON SOLO FARMACISTI\n30 In forma con il tuo cane\n35 Dimissioni e ricoveri dell’anziano non autosufficiente\n43 Fondazione medicina a misura di donna\nManuela Chiantore, Fondazione\nMedicina a Misura di Donna onlus,\nFondazione Promozione Sociale Onlus,\nSergio Miaglia, Margherita Perino.\nTiratura 18.000 copie\nAnche per sintomi più intensi.\nIn caso di primi sintomi influenzali, sai già che\nun’Aspirina C può essere una soluzione. Ma anche\nquando i sintomi diventano più intensi e pensi di\naver bisogno di un rimedio diverso, la soluzione\npuò essere la stessa: puoi provare una o due\ncompresse di Aspirina C, per un’azione antifebbrile e\nantinfiammatoria anche contro sintomi più intensi.\nScopri tutti i sintomi per cui è indicata Aspirina su\nè un medicinale a base di acido acetilsalicilico che può avere effetti indesiderati\nanche gravi. Leggere attentamente il foglio illustrativo. Autorizzazione del 22/11/2012.\nE se potessi trattare le macchie\ncon minor superficialità?\nCi sono formule che trattano le discromie cutanee solo\nsuperficialmente: il nuovo Eucerin Even Brighter, invece, agisce\nin profondità. La formula con B-Resorcinolo previene e riduce\nle macchie: già dopo 4 settimane la pelle è più uniforme e l’uso\ncostante migliora i risultati giorno dopo giorno. In Farmacia.\nUNA CREMA PER LA SALUTE\nL’ATTENZIONE DI FARMACIE COMUNALI PER LE NECESSITÀ\nECONOMICHE DEI MALATI\nMargherita Perino – direttore Organizzazione e Operatività aziendale Farmacie Comunali di Torino\nLa secchezza della pelle è un frequente fastidio\nche colpisce un’alta percentuale di persone per\nmolteplici cause ed è normalmente associata a\ndesquamazione, arrossamento e prurito. Nei casi\npiù importanti o collegati ad una patologia vera e\npropria (es. xerosi, ittiosi, psoriasi) diventa una\nnecessità quotidiana proteggere la pelle con una\ncrema che ripristini il film idrolipidico* alterato,\ncontribuendo all’arricchimento della componente idrica degli strati dell’epidermide, con conseguente sensazione di benessere (morbidezza,\nelasticità) e attenuazione della formazione delle\nsquame irritanti e antiestetiche.\nLa manifestazione della patologia viene amplificata dai risvolti psicologici ed emotivi connessi\nalla vita di relazione ed ha un impatto economico significativo, in considerazione, nei casi più\ngravi, dell’elevato consumo giornaliero di crema\nidratante, coadiuvante fondamentale per il mantenimento dell’idratazione della pelle ma priva\ndi effetti farmacologici e quindi non dispensabile\ntramite Servizio Sanitario Nazionale. Il consumo\nmensile di crema idratante può raggiungere i 3\nKg, con una spesa media di circa € 50,00 al Kg.\nL’Azienda Farmacie Comunali Torino S.p.A. ha\naccolto la segnalazione del presidente dell’associazione Anap Amici per la Pelle Onlus, Alberto Oliva, e del medico e segretario scientifico,\nUgo Viora, che hanno evidenziato come in questi momenti di crisi venga compromessa, per un\nbuon numero di pazienti, la possibilità di spesa\nmensile (circa € 150,00) per la crema idratante.\n* è una “sottile pellicola” composta da acqua e lipidi, cioè grassi. Si tratta dello strato protettivo naturale che riveste la pelle,\nproteggendola dalle aggressioni esterne.\nL’Amministratore Delegato di Farmacie Comunali Torino S.p.A., da sempre attento alle necessità sociali, ha considerato di lanciare sul mercato un prodotto efficace, di valida formulazione,\ncon componenti di alta qualità e nel contempo\nanche economico per poter assicurare la continuità terapeutica. La crema idratante, a marchio\naziendale, verrà immessa nel ciclo distributivo e\nvenduta nelle 34 farmacie comunali di Torino, a\npartire dal mese di marzo, in confezione da 1 Kg\nal prezzo al pubblico di € 10,90. È in fase di studio la vendita on-line e consegna a domicilio; sul\nprossimo numero di FarmaCom verranno comunicate l’organizzazione e le modalità.\nLa crema Basic Cream Emolliente trova indicazione in tutti i casi in cui è necessario idratare la\npelle in profondità (pelli secche e sensibili, atopiche, psoriasiche), in quanto la sua formulazione\nsi avvale di principi attivi che compensano la secchezza cutanea e impediscono la perdita d’acqua\nLa crema Basic Cream Emolliente non contiene profumo, non unge, viene assorbita con facilità,\nlascia la pelle morbida e attenua la sensazione di irritazione.\nModo d’uso: applicare mattino e sera e/o al bisogno (sempre dopo il bagno e la doccia), massaggiando dolcemente sino a completo assorbimento. Solo per uso esterno. Evitare il contatto con gli\nocchi e le mucose.\nIl mal di gola è la classica malattia dei periodi freddi dell’anno anche se non\nè un’esclusività dell’inverno. Le basse temperature rappresentano semplicemente una condizione predisponente perché favoriscono l’infezione microbica,\nche è poi la reale causa del mal di gola.\nI prodotti che agiscono localmente rappresentano un’ottima risorsa terapeutica, si tratta soprattutto degli antinfiammatori, disponibili in commercio\nprevalentemente in forma di spray o pastiglie, che sono in grado di alleviare\nsignificativamente la sintomatologia. Solo qualora la patologia sia di origine\nbatterica, e in caso di persistenza della sintomatologia per più di 3-4 giorni,\nbisogna rivolgersi al medico per valutare l’opportunità di instaurare una terapia\nantibiotica associata all’azione antinfiammatoria locale.\nBioscalin® con Cronobiogenina® per capelli “in forma”\nL’estate mette a dura prova i capelli (sole, acqua del mare, sudorazione…). In\nquesti momenti, come nei mesi autunnali, è importante prendersi cura della salute e della bellezza dei capelli garantendo loro le sostanze che li nutrono e li\nPer una chioma forte, sana, bella e pronta ad affrontare la stagione fredda, la\nrisposta più valida è Bioscalin® con CronoBiogenina®, l’integratore alimentare\nche, agendo dall’interno, favorisce il regolare ciclo di formazione, caduta e ricrescita dei capelli. Può essere utile in tutti i casi di caduta temporanea ed eccessiva, particolarmente frequente durante i cambi di\nstagione. In più l’assunzione di Bioscalin® con CronoBiogenina® apporta un miglioramento generale alla\nstruttura e alla corposità dei capelli che nel tempo appaiono più forti, resistenti e lucidi.\nBenactiv gola: pronto soccorso per il mal di gola\nA UN PREZZO SOSTENIBILE\nAMPLIATA LA LINEA FAMIGLIA A MARCHIO\nA completamento della “linea famiglia” (linea cosmetica di detersione a marchio aziendale costituita da ben 7\nreferenze per l’igiene quotidiana), Farmacie Comunali\nTorino S.p.A. ha voluto coniugare la qualità eccellente\ned il prezzo competitivo in 6 prodotti per una bellezza\nin sicurezza: 6 prodotti la cui composizione e formulazione sono state studiate per dedicare alla propria\nclientela trattamenti specifici a mani e viso. Quale miglior sensazione di una crema idratante di gradevole\nprofumazione e di delicata texture? O quale miglior\npercezione di una pelle ben detersa e vellutata?\nAccogliendo le indicazioni della Regione Piemonte, che\nnell’anno 2011 ha emanato la campagna “Belli sicuri”\nper sensibilizzare ad un acquisto e uso consapevole\ndei cosmetici, Farmacie Comunali Torino S.p.A. persegue l’obiettivo di proporre ai clienti prodotti garantiti\nnella qualità e sicurezza, grazie ad una accurata scelta e un severo controllo delle materie prime e ad un\nrigoroso dossier supportato da studi clinici, requisiti\nnon disgiunti da un’economicità riversata sul consumatore finale (il cliente) affinché anche il benessere e\nla bellezza possano essere mantenuti senza rischi per\nLe creme idratanti e antirughe sono presentate in eleganti vasetti da 50 ml e proposte ad un prezzo al pubblico significativamente competitivo: € 6,40! La crema\nmani, in tubo da 75 ml, ha un prezzo di € 3,20 e il fluido\ndetergente struccante, in dispenser da 200 ml, può essere acquistato con solo € 6,90; il siero contorno occhi e labbra, in confezione da 15 ml, viene venduto a\n€ 4,90. Insomma, la qualità della farmacia a un prezzo\ncompetitivo, accessibile a tutti.\nLe novità della linea famiglia\nTrattamento specifico e completo in grado di ridurre e prevenire la comparsa di screpolature. L’aloe vera idrata\nin profondità, rendendo la pelle morbida e vellutata ed attenuando le sensazioni di disagio; il Pantenolo e l’olio\ndi mandorle dolci difendono l’epidermide dalle aggressioni chimiche e dagli stress ambientali.\nIALURONICO ED ALOE VERA\nFluido per tutti i tipi di pelle, ad azione detergente e struccante. L’aloe\nvera e l’acqua distillata di eufrasia\nlo rendono particolarmente delicato ed adatto a detergere anche per\nle pelli più reattive ed alla zona perioculare. Lascia la pelle luminosa,\nvellutata e setosa e perfettamente\nDa applicare mattino e sera con\nun batuffolo di cotone sul viso e\nsul contorno occhi, anche senza risciacquare.\nE FIORI D’ARANCIO\nL’Acido ialuronico e il complesso\ndi vitamine E, B5 e C costituiscono un vero concentrato di principi\nattivi che mantengono il grado di\nidratazione ottimale della pelle, ne\nmigliorano l’elasticità e il tono, attenuando i segni dovuti all’età, ed\nesercitano un’azione protettiva dalle aggressioni esterne; inoltre l’olio\ndi babassu, dalle proprietà antiradicaliche, ed i filtri UVA e UVB proteggono la pelle dall’azione dannosa dei raggi solari, prevenendone\nl’invecchiamento precoce. Ottima\ncome base per il trucco grazie alla\nsua texture leggera.\nDa applicare quotidianamente al\nmattino su viso, collo e décolle- rano il trofismo e l’elasticità cutaté, dopo un’accurata detersione, e nea, mantenendo a lungo il tasso\ndi idratazione della pelle. Grazie\nall’alto contenuto del pregiato olio\ndi camelia, la crema 24 ore vanta\nanche un’intensa e specifica azione\nantiossidante ed antiradicalica. La\nGrazie all’Acido ialuronico e all’olio sua texture morbida ne consente\ndi avocado, la crema da notte, dalla l’utilizzo come trattamento ideale\nricca texture morbida e vellutata, per tutto il giorno, mattutino e/o\nsi rivela un ottimo trattamento nu- serale.\ntriente ed emolliente, atto a ripri- Da applicare quotidianamente al\nstinare le funzioni fisiologiche della mattino e alla sera su viso, collo e\npelle durante le ore di riposo. L’alto decolletè dopo un’accurata detercontenuto di principi attivi vegetali sione e massaggiare delicatamente.\n(olio di avocado, insaponificabile di\nolio di olivo), migliora il trofismo SIERO CONTORNO OCCHI E\ncutaneo e favorisce l’elasticità del- LABBRA ALL’ACIDO\nla pelle conferendo un confort par- IALURONICO E SEMI D’UVA\nticolarmente piacevole. L’esclusivo A base di Acido ialuronico ed estratesapeptide Acetyl Hexapeptide-8 to di semi d’uva, il siero si presenta\n(Argirelina), uno degli ultimi e più come un fluido leggero e setoso, a\nefficaci ritrovati della ricerca co- rapido assorbimento. La sua spesmetologica, distende i tratti del cifica azione liftante e distensiva\nviso ed il complesso multivitamini- dona alla pelle tono e luminosità.\nco E, B5 e A esercita un’azione an- Ideale per idratare la pelle sottile e delicata del contorno labbra e\ntiossidante e antiradicalica.\nDa applicare alla sera su viso, della zona perioculare, in cui aiuta\ncollo e décolleté dopo un’accurata a distendere i segni del tempo e\ndetersione e massaggiare delica- ad attenuare occhiaie e borse sotto gli occhi, procurando un confort\nimmediato, grazie alla sua azione\nCREMA 24 ORE ALL’ACIDO IALU- fortemente idratante.\nRONICO E CAMELIA\nDa applicare quotidianamente,\nÈ una crema universale per la dopo un’accurata detersione, al\npelle del viso ad azione idratante, mattino e alla sera sulla zona perinutriente e normalizzante; l’Acido oculare e sul contorno labbra, picialuronico ed il Trealosio miglio- chiettando delicatamente.\nI prodotti Protiplus si utilizzano all’interno di un metodo di dieta ricca in proteine\ne ipocalorica che combina il consumo dei prodotti ProtiPlus con un’alimentazione\nequilibrata e varia a base di verdura, frutta, latticini magri, pesce e carne magra. Il\nmetodo settimanale si articola in tre fasi: la prima fase prevede tre giorni intensivi\nin cui si notano i primi risultati di dimagrimento; la seconda fase, di due giorni, è volta a consolidare i risultati\nconseguiti; nella terza fase, sempre di 2 giorni si acquisiscono le buone abitudini alimentari. Lo schema 3.2.2\npuò essere seguito fino ad un massimo di tre settimane consecutive. Successivamente, per consolidare ulteriormente i risultati ottenuti si potranno seguire quattro settimane di mantenimento.\nUn nuovo metodo per la dieta: PROTIPLUS 3.2.2\nPOCHI MINUTI PER IL CHECKUP DI\nNUOVO STRUMENTO PER L’AUTOANALISI PRESSO LE FC 7, 28 E 29\nDal mese di febbraio le farmacie comunali 7, 28 e 29 sono dotate di un moderno\nstrumento per la rilevazione dei principali parametri del sangue e delle urine.\nIn pochi minuti, con elevata precisione\ne semplice esecuzione (prelievo di una\ngoccia di sangue capillare dal polpastrello, utilizzo di un campione di urine)\nsi possono ottenere informazioni sullo\nstato di salute, individuare e prevenire\nimportanti patologie, controllare l’efficacia di una terapia in atto.\nLo strumento adottato presso le FC 7,\n28 e 29 permette di misurare i seguenti\n• Esame completo\nRivolgiti ai tuoi farmacisti per l’elaborazione completa dei risultati e per la\ncreazione della tua Scheda salute. Richiedi anche la tua tessera personale:\nogni 10 analisi, una è in omaggio.\nAssume un importante ruolo nell’organismo, in quanto precursore di ormoni e costituente fondamentale delle cellule;\nconcentrazioni elevate nel sangue sono col tempo pericolose\nper la funzionalità del cuore e dei vasi arteriosi. Si distingue\nuna forma di colesterolo “buono” (colesterolo HDL), che riduce il rischio di malattie cardiovascolari, e una di colesterolo cattivo” (colesterolo LDL), che rappresenta la frazione\npericolosa e da ridurre, se elevata. Il test può essere utile\nper monitorare un parametro significativo per il rischio cardiovascolare e per verificare l’efficacia di diete o di trattamenti farmacologici per abbassare il colesterolo.\nSono i costituenti principali dei grassi naturali e degli oli. Anche i trigliceridi, a concentrazioni elevate nel sangue, costituiscono un fattore di pericolo per i vasi, predisponendo al\nrischio di ictus, infarto e peggioramento di altre cardiopatie.\nIl glucosio è uno zucchero di fondamentale importanza per\nl’organismo, fornendo l’energia di cui necessita. Affinché il\nglucosio venga correttamente utilizzato è necessaria l’azione dell’insulina. Un’eccessiva concentrazione di glucosio nel\nsangue può essere dovuta ad una malattia importante come\nil diabete, ma anche all’assunzione di certi farmaci o altre\ncause che il medico curante può approfondire.\nÈ un parametro che consente di valutare l’andamento medio\ndella glicemia negli ultimi 2 o 3 mesi, fondamentale quindi\nper verificare l’adeguatezza del controllo glicemico nel paziente diabetico in quanto non “fotografa” la glicemia del momento (legata anche all’alimentazione delle ore precedenti\nl’esame e/o allo stress), ma è espressione della glicemia\nmedia nel lungo periodo.\nI globuli rossi sono i corpuscoli contenenti l’emoglobina, che\nhanno il compito di trasportare l’ossigeno dai polmoni ai vari\ntessuti dell’organismo e di trasportare l’anidride carbonica,\nL’analisi di gravidanza accerta\nl’instaurazione di una gravidanza\nattraverso la presenza nelle urine\ndell’ormone gonadotropina corionica, tipico di questo stato.\nL’analisi per l’ovulazione monitora il livello dell’ormone LH (Luteinizzante), prodotto dall’ipofisi, che\nporta a maturazione il follicolo\novarico, determinando l’ovulazione. Serve a identificare i giorni\nL’esame completo delle urine è\nun’analisi di laboratorio non invasiva, che può essere definita\ndi routine, da eseguirsi una volta\nl’anno per avere indicazioni sullo stato di salute generale. Esso\ncomprende i seguenti parametri:\nurobilinogeno, bilirubina, chetoni, proteine, emoglobina, nitriti,\nglucosio, peso specifico, Ph, acido ascorbico.\nbilizzare la popolazione sui principali rischi di malattie croniche e\ninvalidanti (patologia cardiovascolare, ictus, ipertensione, diabete),\ndurante le quali la prestazione\nviene proposta gratuitamente.\nLa rilevazione di parametri quali\nglicemia ed emoglobina glicata e\nl’esame completo delle urine assumono una particolare importanza per la FC 29, che condivide\ni locali con FreeFood (riferimento\nper gli alimenti speciali di celiaci,\ndiabetici, nefropatici e portatori di\nintolleranze alimentari), in relazione alla frequentazione elevata\ndi pazienti affetti da diabete e insufficienza renale ed al fatto che\nspesso gli alimenti senza glutine\npossono essere più calorici e favorire a lungo termine il rischio di\nsovraccarico di zuccheri.\nInoltre, per coloro che considerano la FC20 e FreeFood il riferimento, sia per la salute, sia per il\nconsiglio relativo a esigenze nuPerché l’autoanalisi?\nL’utilità si manifesta, in particola- trizionali speciali, è stata pensata\nre, per il monitoraggio di parame- una proposta al fine di incentivatri clinici in presenza di determina- re l’automisurazione e il monitote patologie e per la verifica delle raggio dei parametri per alcuni\nterapie, della aderenza a corretti pazienti che seguono particolari\nstili di vita e alimentari; l’Azienda regimi alimentari. Infatti, a fronte\nFarmacie Comunali Torino S.p.A., di una spesa di 150 euro, saranno\ninoltre, si avvale del servizio di proposte gratuitamente a diabetiautoanalisi per ricorrenti cam- ci e celiaci una misurazione della\npagne di screening epidemiologi- glicemia e dell’emoglobina glicaco attuate in occasione di eventi ta, mentre ai nefropatici un esame\nmondiali e/o nazionali per sensi- completo delle urine.\nACQUA VIRGINIANA per tutti i piccoli problemi di pelle\nACQUA VIRGINIANA è il “pronto intervento” per tutta la famiglia, in caso di piccoli problemi\ndi pelle. 100% naturale, ACQUA VIRGINIANA allevia arrossamenti, pruriti e irritazioni dovuti\na aggressioni ambientali, eritemi solari, rasatura o depilazione, punture d’insetti. A base di\ndistillato di Hamamelis virginiana decongestionante e lenitivo, non contiene conservanti,\ncoloranti, profumo. Praticissima nella nuova confezione con nebulizzatore. Conservata in\nfrigorifero amplifica la sua efficacia.\nsostanza di rifiuto dei processi di\nrespirazione cellulare, in senso\ninverso. Il conteggio dei globuli rossi è una ulteriore indagine\nper lo studio delle anemie.\nÈ la sostanza presente nei globuli rossi, contenente ferro e\ncapace di legare l’ossigeno nei\npolmoni per trasportarlo ai tessuti dell’organismo. Rappresenta il valore fondamentale per\ndiagnosticare una anemia, cioè\nuna concentrazione di emoglobina inferiore ai valori normali di\nIl PSA (Antigene Prostatico Specifico) è una proteina sintetizzata dalla prostata; valori elevati di\nPSA sono riscontrabili in alcune\nmalattie della prostata, ghiandola che fa parte dell’apparato\nsono molecole altamente reattive con una potente azione ossidante, dannosa per l’organismo, e attaccano soprattutto le\nmembrane ricche di acidi polinsaturi e successivamente proteine e Dna. Il test evidenzia la\ncondizione di stress ossidativo,\nsituazione causata da fattori di\nrischio quali raggi ultravioletti,\ninquinanti, contaminanti degli\n“VENTI” DI NOVITÀ!...\nNASCE LA PARAFARMACIA DISCOUNT E LA FC20 VA DA AUCHAN\nVista esterna del cantiere durante i lavori per la nuova FC20\nDa lunedì 25 marzo la farmacia comunale 20, già\nubicata in via Ivrea 47/49, si trasferisce nell’Ipermercato Auchan. La FC 20 ora è situata in un ampio locale sito all’ingresso principale della galleria\ncommerciale di corso Romania 460, inserendosi,\ncosì, nell’area frequentata quotidianamente dai residenti dei quartieri Pietra Alta, Falchera Villaretto\ne di altre zone di Torino, dai dipendenti delle aziende\nlimitrofe e da un cospicuo numero di cittadini dei comuni della cintura torinese.\nLa nuova ubicazione rappresenta il più recente\nesempio della vocazione di servizio di Farmacie Comunali Torino S.p.A., sempre orientata a soddisfare\ni bisogni delle persone. Nella nuova sede la farmacia comunale 20 presta l’orario continuato dalle 9,00\nalle 20,00, tutti i giorni dell’anno, domenica e festivi\ncompresi, raggiungendo con i suoi servizi non solo\ni cittadini che abitano nel territorio della propria\npianta organica, ma anche coloro che frequentano\nil centro commerciale a vario titolo. Nel prossimo numero della rivista condivideremo con piacere le immagini della farmacia, dei suoi reparti\ne dell’inaugurazione. L’elenco dei servizi prestati\ndalla farmacia comprende: misurazione gratuita della pressione arteriosa, rilevazione del peso\ne dell’Indice di Massa Corporea (BMI), autoanalisi\ndi prima istanza per i parametri che consentono il\nmonitoraggio dei fattori di rischio dismetabolico e\ncardiovascolare (glicemia, colesterolo, trigliceridi)\ne per INR (per i pazienti in terapia anticoagulante),\nrilevazione gratuita dei parametri funzionali respiratori con spirometro e della saturazione di ossigeno nel sangue tramite pulsiossimetro, consigli\nsu corretti stili di vita ed alimentari. L’elenco non\nsi esaurisce, ma si espande, come anche per le altre 33 farmacie comunali di Torino, nell’altrettanto\npregevole iniziativa editoriale che\npermette la divulgazione gratuita\ndi pubblicazioni; per il 2013 verranno trattati argomenti di salute,\nalimentazione, benessere e bellezza. Giornalmente la consulente\ncosmesi sarà a disposizione della\nclientela per consigli personalizzati sull’uso di cosmetici (supportata pure dalla Microcamera\nDermotricos per la rilevazione\ndei principali parametri cutanei\ne tricologici) e sedute gratuite di\nmake-up; la farmacia infatti gode\ndi un ampio reparto di referenze\ncosmesi di alta qualità, di prestigio e di evoluta formulazione.\nLe novità non terminano qui: da\nmartedì 8 aprile il locale di via\nIvrea 47/49 ospita la prima Parafarmacia Discount, esercizio commerciale gestito da Farmacie Comunali Torino S.p.A. e concepito\nper offrire un insieme di prodotti\ndi qualità ad un prezzo imbattibile!\nLa Parafarmacia Discount si avvale della presenza, come da normativa in vigore (D.L. 223/2206,\nmodificato dalla Legge di conversione n. 248/2006), di una farmacista, iscritta all’Ordine dei\nFarmacisti e di comprovata esperienza, deputata a supportare con\nla sua professionalità gli acquisti\ndi farmaci di libera vendita (OTC e\nSOP), di farmaci di fascia C di cui\nalle liste previste dai vari aggiornamenti del Ministero della Salute e di farmaci veterinari; prodotti\nerboristici, omeopatici, integratori\nalimentari, cosmetici e articoli per\nl’igiene personale sono sì esposti\nnel reparto a libero servizio, ma\nsostenuti dal consiglio prezioso\ndella farmacista che suggerisce\nle migliori proposte e trattamenti,\npersonalizzandoli secondo i bisogni. Un nuovo modo per incontrare\nun’amica che diventerà la “consulente” per una spesa sostenibile.\nQuando l’intestino “fa i capricci”: Elisir Depurativo Ambrosiano “le 20 buone erbe”\nRegolarità intestinale e digestione sono le funzioni dell’organismo che per prime subiscono le conseguenze del nostro stile di vita. Quando in tutta fretta consumiamo pasti ricchi di\ngrassi, poveri di fibre e conduciamo una vita sedentaria e stressante, la cattiva digestione,\nil gonfiore e la pigrizia intestinale sono i disturbi più frequenti. Il “pronto soccorso naturale” può venire dalla sapiente selezione di erbe officinali racchiuse nella mini-compressa di Elisir Depurativo\nAmbrosiano “le 20 buone erbe” che, assunta la sera quando serve, aiuta fisiologicamente a riequilibrare\nl’intestino. Inoltre, un gradevole sorso di Elisir Ambrosiano “le 20 buone erbe”, ottenuto dalla “macerazione”\ndelle erbe selezionate, favorisce digestione e diuresi aiutando a depurare l’organismo da scorie e tossine.\nLa cosmetica più d’avanguardia riscopre riti e segreti tramandati dalle donne di ogni\ncultura. La Kigelia Africana è una pianta maestosa dal cui frutto, le donne senegalesi ricavano una polpa da spalmare su tutto il corpo per migliorarne l’aspetto. L’uso\nalimentare avvia le ricerche sulle capacità della pianta di aumentare il contenuto\nproteico nei tessuti. Per questo NUXE la utilizza nella Crème Fondante Raffermissante. . Il potere rassodante dell’estratto di Kigelia, particolarmente ricco di flavonoidi e Saponosidi steroidei, è confermato\nda nuovi studi. La Crème Fondante Raffermissante aiuta a prevenire il rilassamento, lifta e tonifica,\nidrata e ammorbidisce la pelle con oli di mandorla dolce e di girasole, sviluppa un efficace effetto antietà grazie agli estratti di gelsomino e alla vitamina E.\nDrenax per contrastare la ritenzione idrica\nLa linea DRENAX Forte contiene i complementi alimentari favorenti la riduzione dei liquidi in\neccesso responsabili di gonfiore e brusche variazioni di peso. A base di succo di Aloe vera con\nRutina ed estratti vegetali di Ortosifon, betulla, centella asiatica, cardo mariano, succo di mirtillo, uva, ribes nero, carciofo, tè verde, curcuma e lespedeza, i prodotti DRENAX sono un utile\ncoadiuvante per un fisiologico effetto drenante e depurativo in tutti i casi di gonfiore: senso di\ngonfiore generale, gonfiore localizzato (come difficoltà ad infilare anelli) gambe e piedi gonfi a\nfine giornata, alimentazione disordinata, gonfiore da sindrome premestruale, da menopausa.\nAssunto a cicli durante l’anno, è un valido supporto per contrastare efficacemente il problema\ndella ritenzione idrica. La linea contiene l’esclusivo brevetto europeo di PaladinPharma costituito dall’associazione di Lespedeza capitata-Rutina per migliorare l’efficacia dei preparati.\nNuxe BODY: ricette inedite dal mondo per un corpo anti-crisi\nAGEVOLAZIONI PER I GIOVANI DELLA\nLa Circoscrizione 10 ha avviato il progetto Carta Giovani, soluzione innovativa per contrastare l’attuale congiuntura economica e le sue pesanti ricadute sul tessuto sociale ed economico cittadino.\nL’iniziativa prevede che gli esercizi commerciali della Circoscrizione 10\nche aderiscono all’iniziativa pratichino agevolazioni sugli acquisti dei\nresidenti nella Circoscrizione 10 in età compresa tra i 15 e i 30 anni.\nQuesti ultimi possono ritirare la Carta Giovani presso lo Sportello Più\ndella Circoscrizione, in strada Comunale di Mirafiori n. 7, i minorenni\nmuniti di autorizzazione e documento di un genitore.\nLa Carta riporta sul retro nome, cognome e data di nascita dell’utente,\nla data di consegna e la data di scadenza (il compimento del 31° anno\ndi età del titolare).\nL’esercizio commerciale dovrà praticare le agevolazioni proposte in sede di adesione all’iniziativa e assicurarsi\nche l’utente sia il titolare della Carta verificando la corrispondenza con la carta d’identità che dovrà essere\nAderendo all’iniziativa, Farmacie Comunali Torino S.p.A. propone la seguente facilitazione:\nper tutte le referenze appartenenti alla classe parafarmaco (integratori alimentari, alimenti, prodotti erboristici, cosmetici, medicazione, presidi sanitari e apparecchi elettromedicali, igiene personale, articoli per l’infanzia ecc.) le farmacie 13 e 40 applicheranno il 15% di sconto sul prezzo al pubblico (NON cumulativo con\naltre offerte in atto). In caso di promozioni coesistenti (ad es. gli sconti bimestrali) si potrà applicare ai possessori della Carta Giovani lo sconto più vantaggioso.\nSOCIAL CARD IN FARMACIA: PROROGATA ANCHE PER IL 2013\nConfermata anche per il 2013 la possibilità per i cittadini titolari della Social Card di effettuare acquisti\nin farmacia utilizzando tale carta elettronica per il pagamento.\nLa Social Card consente in farmacia uno sconto del 5% sugli acquisti e la misurazione gratuita della\npressione arteriosa e/o del peso corporeo, in occasione di un acquisto pagato con la card.\nUN RISULTATO INASPETTATO: +3% A TORINO\nI dati della XIII Edizione della Giornata di Raccolta del Farmaco registrano un risultato inaspettato, in tutta\nItalia e nella nostra Provincia.\nIn Italia i farmaci donati hanno raggiunto la quota di 350.000, in Torino abbiamo registrato un aumento del 3%\narrivando alla soglia dei 24.000 Farmaci Raccolti.\nPresso le farmacie comunali di Torino sono stati donati 3.328 pezzi per un valore di € 19.419,96\nLa Fondazione Banco Farmaceutico dice grazie a tutti coloro che generosamente hanno offerto il loro sostegno perché un piccolo aiuto possa giungere ai più poveri tra noi.\nVia Brunetta 11, 10139 Torino - tel/fax 011 3822708 - www.bancofarmaceutico.org\nIN VIA ORVIETO 10/A PRESSO LA FARMACIA COMUNALE 29\nGIOVEDÌ 21 MARZO DALLE ORE 16.00 ALLE 19.00 VIENI ALLA\nGRANDE “FESTA DI PRIMAVERA” DI FREE FOOD. PER I DETTAGLI\nCONSULTARE IL SITO WWW.FREEFOOD.IT ALLA SEZIONE EVENTI.\nVenerdì 19 aprile dalle ore 16.30 alle 19.00\nAlimentazione: come prevenire diabete e ictus\nNe parlano Silvia Gervasio, diabetologa della S.S.D. Dietetica e Nutrizione Clinica, e Fabio Melis, neurologo della S.C. Neurologia – entrambi dell’Ospedale Maria Vittoria AslTo2.\nLa conferenza sarà affiancata dalla dimostrazione “ai fornelli” del farmacista-cuoco Andrea Morello,\nche presenterà alcuni segreti per cibi gustosi ma salutari\nDALLE CONFERENZE ALLE LEZIONI DI CUCINA. ECCO IL PROGRAMMA\nDEI PROSSIMI APPUNTAMENTI PRESSO LA FARMACIA COMUNALE 45,\nCON INGRESSO IN VIA SCALENGHE ANGOLO VIA MONGINEVRO\ngiovedì 21 marzo – dalle 17.45 alle 19.30\nQuale momento migliore per depurare il fegato e\nrelatrice Elisa Eusebio, medico chirurgo\nesperta in omeopatia e idrocolonterapia\ngiovedì 18 aprile – dalle 17.45 alle 19.30\nCome aumentare la nostra risposta allo stress:\nrelatrice Elisa Eusebio, medico chirurgo esperta\nin omeopatia e idrocolonterapia\nmartedì 9 aprile – dalle 15.30 alle 17.30\nUna passeggiata nel mondo dei farmaci\nequivalenti: come risparmiare senza rinunciare alla qualità\nRelatrici Beatrice Berti, farmacista, e Silvia Zaccagnino, studentessa al V anno di Chimica e Tecnologie Farmaceutiche che vi accompagneranno\nper mano nel mondo degli “equivalenti” rispondendo a tutti i vostri dubbi e perplessità.\nIn collaborazione con Mylan\nmartedì 23 aprile – dalle 17.45 alle 19.30\nAi fornelli col dottor Morello\nDurante la lezione, il nostro cuoco - farmacista\npreparerà alcune ricette depurative a sorpresa\nLe mie Cure Corpo\nEFFICACIA & PIACERE\nprodotto NUXE BODY*\nriceverete un COUPON\nDEL VALORE di 5,00 €\ndi un altro prodotto\nNUXE a scelta.\nsul il tuo prossimo\n*entro 60 giorni data scontrino d’acquisto\n* Ad esclusione di:\nDeodorant e Gel Douche.\nNUXE, BELLA PER NATURA\n** NUXE BODY CR FOND RAFF\n200ML è n°1 sul segmento 82F2B\nprodotti rassodanti corpo donna,\nin valore ed in volume in farmacia\na fine giugno 2012. Fonte: IMS\nHealth, panel Pharmatrend ©\nw w w. n u xe. it\nSergio Miaglia, dirigente medico convenzionato, Dipartimento integrato della Prevenzione – AslTo1\ne professore a contratto, facoltà di Farmacia – Università di Torino\nIl sistema nervoso è la sede dell’assunzione, elaborazione e trasmissione delle funzioni e costituisce\nuna fittissima rete di comunicazione diffusa in tutto il corpo e strettamente interconnessa con due\naltri importanti sistemi di regolazione dell’organismo: il sistema endocrino e il sistema immunitario.\nIl sistema nervoso viene immediatamente identificato col cervello, ritenuto la sede del pensiero,\ndelle sensazioni, emozioni, memoria ecc. Il sistema nervoso è un complesso sistema elettrochimico,\ncomposto da oltre 1000 miliardi di cellule, dette neuroni, che assorbono il 20% dell’ossigeno del\nnostro organismo a riposo, infatti il 25% dell’energia metabolica di tutto l’organismo viene utilizzata\nper rifornire il cervello.\nIl sistema nervoso si suddivide in sistema nervoso centrale (Snc) e sistema nervoso periferico. Il Snc, o asse cerebrospinale, è formato dall’encefalo (cervello) e dal midollo spinale (che\ndecorre all’interno della colonna vertebrale ed è protetto da questa). L’encefalo, con un peso di 1,31,5 kg, è il secondo organo più pesante del corpo dopo il fegato. Il Snc è in grado di raccogliere,\ntrasmettere e integrare le informazioni ed è il sistema solitamente collegato alla nostra volontà e al\nnostro pensiero: cioè ci permette di svolgere i movimenti che decidiamo noi.\nIl sistema nervoso periferico si distingue in sistema nervoso somatico, che è costituito da\nfibre nervose periferiche che inviano informazioni sensitive al Snc e fibre nervose motorie che si\nportano ai muscoli scheletrici e li fanno muovere, e in sistema nervoso autonomo, che controlla\ni movimenti di alcuni muscoli (i cosiddetti “muscoli lisci”) il cui funzionamento non dipende dalla\nnostra volontà (ad esempio sovrintende ai movimenti muscolari dello stomaco, dell’intestino, del\nmuscolo della pupilla ecc.). Il\nsi divide in sistema simpatico\ne in sistema parasimpatico,\nche lavorano in tandem in maniera agonista o antagonista. Il\nsistema simpatico, in particolare, è deputato a fornire energia\ne risposte specifiche in situazioni di stress o estrema attività fisica. Si ha allora aumento della pressione sanguigna, della\nfrequenza cardiaca, aumento\ndel rifornimento di sangue al\nmuscolo scheletrico a spese del\ntratto gastro-intestinale, dei reni\nLe pupille si dilatano e così i\nbronchioli migliorando la visione e l’ossigenazione.\nL’energia è fornita stimolando\nla demolizione dello zucchero\nglucosio nel fegato e la demolizione dei grassi nel tessuto adiposo.\nA riposo l’organismo ha biso-\ngno di stare tranquillo e di ottenere nuova energia. Questi\ncompiti sono sotto il controllo\ndel sistema parasimpatico che\ne la pressione sanguigna, devia sangue alla cute e al tratto\npupille e i bronchioli, stimola la\nsecrezione delle ghiandole salivari e la peristalsi intestinale.\nLe cellule del sistema nervoso, chiamate neuroni, sono specializzate per trasportare “messaggi” tramite un processo chimico.\nI neuroni hanno diverse forme e dimensioni: i più piccoli misurano solo 4 micron, mentre quelli più grandi possono arrivare a 100\nmicron (1 micron corrisponde a un millesimo di millimetro).\nGli organi innervati dal sistema simpatico includono cuore, polmoni, esofago, stomaco, intestino tenue e crasso, fegato, vescica e\ngenitali. Questi organi sono anche innervati dal sistema parasimpatico.\nLA SCOPERTA DEI NEUROPEPTIDI\nNel corso degli anni ’70 si è\nosservato al microscopio che le\nparti terminali delle cellule nervose (neuroni) erano rigonfie\nnon solo delle solite vescicolette\ncontenenti i neurotrasmettitori,\nma anche di vescicole più grandi e di colore diverso che producono e secernono neuropeptidi.\nNegli anni successivi si è potu-\nto osservare che neuropeptidi\nvengono prodotti e secreti anche dalle cellule endocrine e da\nquelle immunitarie. Ad esempio,\nil neuropeptide colecistochinina\n(Cck), che tra l’altro è anche in\ngrado di indurre la contrazione\ndella colecisti (vicina al fegato),\nè stato scoperto inizialmente\nnell’intestino, ma poi è stato rin-\nvenuto anche nel cervello. Negli\nultimi anni si è quindi dimostrata\nuna stretta interconnessione fra\ncellule nervose “classiche” i neuroni, cellule immunitarie e cellule endocrine.\nLe scienze si intersecano e soprattutto nascono nuove discipline, quali la psico-neuro-endo-immunologia (PNEI).\nLa capacità di produrre neuropeptidi è sia del sistema nervoso sia di quello endocrino\nsia di quello immunitario e la\nstessa sostanza viene usata in\norgani molto diversi, come per\nesempio l’intestino e il cervello.\nAd esempio alcuni studiosi della fisiologia dell’intestino, per\ndescrivere il ruolo di coordinamento delle attività digestive\nda parte del sistema nervoso,\nparlano di “cervello enterico”,\ncioè sarebbe “cervello intestinale”.\nDa tempo infatti gli anatomisti avevano descritto un’ampia rete nervosa all’interno\ndelle pareti dello stomaco e\ndell’intestino, rete nervosa in\nrelazione con le fibre nervose\nprovenienti dai due rami del\nsistema nervoso autonomo, il\nsimpatico e il parasimpatico,\nma non ne erano ben chiare\nle caratteristiche e le funzioni.\nRicerche recenti hanno permesso di accertare che la rete\nnervosa delle pareti interne del\ntratto gastro-intestinale presenta una notevole quantità di\nneuroni, circa cento milioni, e\nsvolge un ruolo in gran parte\nindipendente dal cervello centrale, cui è certamente collegata dal sistema autonomo, ma\nda cui non dipende per il suo\nÈ stato infatti visto che se si interrompono le connessioni tra\nsistema nervoso autonomo e\nrete nervosa enterica, questa\ncontinua a svolgere i propri\ncompiti. Questa rete, battezzata “sistema nervoso enterico”\noppure “cervello enterico” o\nanche “secondo cervello”, è in\nstretto collegamento con il sistema endocrino, che è molto\ndiffuso all’interno dell’apparato digerente ad opera di cellule\nendocrine sparse nella mucosa\ngastrointestinale. Ma lo è anche con il sistema immunitario,\nche in questa parte del nostro corpo assume anch’esso\nl’aspetto di un’ampia rete lin-\n(ad esempio anidride carbonica). Questi scambi tra la cellula\ne il mondo esterno avvengono\ntramite la circolazione del sangue. Questa, da una parte attraverso la sua rete capillare, si\nporta vicino alle singole cellule\ne, dall’altra, è a contatto con il\nmondo esterno attraverso delle\nfinestre: il sistema respiratorio\nper gli scambi di gas (ossigeno\ne anidride carbonica), il sistema\ngastrointestinale, principalmente per l’entrata di acqua e di altre molecole, e infine il sistema\nurinario per la loro eliminazione. Attraverso queste finestre il\nmondo esterno comunica con il\nsangue e questo a sua volta con\nil liquido extracellulare che è a\nFoto: The Human Body\nfatica dove circolano i linfociti.\nLa nostra “pancia” si presenta\nquindi come un potente complesso\nmunitario integrato che svolge\nfunzioni con un largo margine\ndi autonomia, ma che, nello stesso tempo, si confronta\ncontinuamente con l’esterno (il\ncibo), ma anche con l’interno\n(il cervello, le sue emozioni, i\nsuoi disturbi, le sue malattie).\nOgni cellula dell’organismo per\nsopravvivere deve ricevere dal\nmondo esterno determinate sostanze necessarie per i processi vitali (ad esempio glucosio,\naminoacidi, ossigeno ecc.). Altrettanto essenziale è l’eliminazione di altre sostanze prodotte\ndalla cellula stessa come risultato dei suoi processi metabolici\ndiretto contatto con ogni singola cellula. Ovviamente degli\nscambi di molecole avvengono\nanche tra sangue e cellule nervose.\nLe cellule nervose o neuroni si\ntrovano in una posizione tutta\nparticolare nei riguardi degli\nscambi con la circolazione del\nsangue. Per il loro funzionamento ottimale è necessario che il liquido extracellulare che si trova\ncon loro a contatto, mantenga\nuna composizione costante e\nparticolare, diversa da quella\ndegli altri distretti dell’organismo. In particolare è necessario\nimpedire che determinate sostanze, spesso estranee all’organismo, vengano facilmente a\ncontatto con le cellule nervose,\nfatto che potrebbero avere conseguenze negative per il funzio-\nnamento del cervello.\nUna serie complessa di meccanismi costituisce la barriera\nemato-encefalica che controlla\nsia quali sostanze vengono a\nsia la loro velocità di diffusione.\nDiverse sostanze raggiungono\nfacilmente il cervello perché\nmolto liposolubili. Tra queste ricordiamo l’alcol, i barbiturici, la\ncaffeina, la nicotina e l’eroina.\nQuest’ultima, una volta entrata\nnel cervello, viene trasformata\nin morfina che è invece poco\nliposolubile e pertanto rimane\nintrappolata nel cervello non\npotendo diffondere attraverso\nla barriera emato-encefalica,\nesercitando qui i suoi effetti per\ntempi relativamente lunghi.\nIl nostro organismo è in grado di produrre interessanti molecole, come gli endocannabinoidi e le endorfine, che esercitano importanti\nattività sul nostro organismo, spesso da noi sottovalutate oppure del tutto sconosciute.\nGli endocannabinoidi rappresentano una nuova classe di mediatori lipidici isolati dal cervello e dai tessuti periferici nel corso dell’ultimo\ndecennio. Essi hanno in comune la capacità di legarsi ai recettori cannabinoidi, gli stessi con cui interagiscono i fitocannabinoidi (ad esempio da marjiuana).\nL’endorfina, o endorfine, sono sostanze chimiche di natura organica prodotte dal cervello, dotate di proprietà analgesiche e fisiologiche\nsimili a quelle della morfina e dell’oppio, ma con portata anche più ampia di queste. Sono presenti nei tessuti degli animali superiori, e\nvengono rilasciate in particolari condizioni e in occasione di particolari attività fisiche. Numerose ricerche si stanno ancora effettuando in\nproposito, ma è comune opinione pensare che svolgano azioni di coordinazione e controllo delle attività nervose superiori, tanto da poter\nessere eventualmente correlate con l’instaurarsi di espressioni patologiche del comportamento, nel caso in cui il loro rilascio divenisse\nCome anche numerosi alcaloidi di derivazione morfinica, le endorfine sono in grado di procurare uno stato di euforia e di sonnolenza, più\no meno intenso a seconda della quantità rilasciata. Questi stessi effetti si possono riscontrare in conclusione di un rapporto sessuale, da cui\nderiva probabilmente la tipica condizione fisica a esso correlata.\nMAL DI TESTA, MAL DI DENTI O DOLORI MESTRUALI?\nE' un medicinale a base di dexketoprofene che può avere effetti indesiderati anche gravi. Leggere attentamente il foglio illustrativo.Autorizzazione del 20/04/2012\nPresso le Farmacie Comunali è possibile prenotare una seduta per usufruire gratuitamente dei consigli\ndi cosmesi e di consulenza make-up delle estetiste Francesca Lo Curto e Tamara Siani, che si avvalgono\nanche della Microcamera Dermotricos per la rilevazione dei principali parametri cutanei e tricologici.\nAtrio Stazione Porta Nuova\nC.so Belgio 151b\nP.zza Statuto 4\nVia C. Capelli 47\nVia G. Reni 155\nVia Negarville 8\nVia Monginevro 27 b\nVia Vandalino 9\nC.so V. Emanuele II 182\nStrada Lanzo 98 g\nVia Orvieto 10 a\nVia Isernia 13 b\nVia Slataper 25 bis\nVia Vibò 17 b\nL’AMORE PER GLI AMICI A 4 ZAMPE\nLa direttrice Manuela Chiantore (al centro) con le colleghe della\nFC45 (da sinistra) Silvia Albano, Beatrice Berti, la magazziniera\nGiulia Diani, Paola Cinotto.\nCon la rubrica “Non solo farmacisti” andiamo a scoprire gli hobby, le passioni per lo sport, l’amore per la\nmusica e gli animali... dei farmacisti delle farmacie comunali torinesi. Un modo per conoscere ancor meglio\ni nostri “referenti per la salute” e per scoprire piccoli segreti e consigli utili anche per il nostro benessere.\nDottoressa Chiantore, tutto è iniziato quando lei\ne suo marito avete deciso di lasciare la città e\ntrasferirvi in campagna.\nEsatto. Cinque anni fa, decidendo di andare ad abitare nel verde, abbiamo finalmente potuto coronare il desiderio di avere un cane. Così, nell’ottobre\ndel 2008, è arrivato Mojito, un cucciolino di Jack\nRussel pieno di energia e figlio di un campione\nitaliano di agility, che vanta tra i suoi successi un\nterzo posto ai mondiali.\nPer arrivare a gareggiare, penso che non sia sufficiente avere un padre campione.\nOvviamente no. Dedichiamo, infatti, una o due sere\nalla settimana agli allenamenti, che sono fondamentali per poter creare un giusto rapporto di intesa\ntra padrone e cane. Man mano che si procede con\nle gare, i buoni piazzamenti permettono di salire di\nOra siamo ad un passo dal brevetto agility 2 che spero di raggiungere con le prossime gare.\nEssendo Mojito “figlio d’arte”, lei, in un certo\nsenso, ha dovuto seguire il suo promettente futuro...\nDirei di si: sono entrata anche io a fare parte del\nVilla Gaia agility team e ho incominciato ad allenarmi sui percorsi con Mojito.\nNel frattempo anche i cani sono aumentati, e Mojito\nha due nuovi amici-parenti.\nDopo un anno abbiamo preso Pisco, fratello della\ncucciolata successiva di Mojito, e un anno fa è arrivata Blanca, figlia di Pisco\nA Pisco, che si allena con me, ma gareggia con la\nnostra insegnante, manca un brevetto per passare\nin agility 1 mentre Blanca debutterà con me questa\nPuò spiegare ai nostri lettori in che cosa consiste\nL’agility dog è uno sport che consiste in un percorso, durante il quale il cane, guidato dal padrone\nche gli corre accanto e gli impartisce i comandi\ngiusti, deve affrontare una serie di ostacoli (in genere un ventina) nell’ordine previsto, senza incorrere in penalità e nel minor tempo possibile.\nUna passione che cresce nel tempo e che sicuramente, oltre a rafforzare il legame cane-padrone,\npermette di sconfiggere la sedentarietà di entrambi.\nAl di là del bel rapporto che si viene a creare tra uomo\ne animale, questo sport permette di far correre e divertire il cane che tra l’altro impara a socializzare\ncon i suoi simili e le principali regole di obbedienza.\nAl padrone, inoltre, offre la possibilità di tenersi in\nforma, perché due gambe devono girare a pieno ritmo per poter correre a fianco di 4 velocissime e scattanti gambette.\nUn team sportivo a tutti gli effetti che si allena e gareggia per vincere o soltanto partecipare?\nIo non ho velleità di arrivare chissà dove e partecipo\nalle gare più per divertimento che per spirito competitivo, ma vi assicuro che comunque la tensione e la\nvoglia di fare bene prendono sempre il sopravvento\ntutte le volte che il giudice fischia l’inizio della gara...\nE’ bello poi vedere come i cani si appassionino allo\nsport, sentano le gare e si impegnino per superare al\nmeglio gli ostacoli.\nCredo che possa rendere bene l’idea di quello che\nrappresenta questo sport una frase che prendo in\nprestito da un libretto che ha scritto per noi del club,\nClaudio, un collega del team, che corre con un meticcio, di nome Leon: “ho conosciuto un gruppo da\ntatuaggio, un ambiente che mi piace, fatto di gente\nche mi piace. Grazie. Voglio continuare a fare le gare,\narrivare sempre ultimo, anzi dietro l’ultimo, se Leon\nsi diverte, con gente che mi piace, per il puro piacere\ndi fare divertire i nostri cani. Con i gazebo, i panini,\nal caldo e al freddo, a montare e smontare attrezzi,\nperché sto vivendo una favola bellissima...”\nbene con i prodotti che recentemente sono stati inseriti nello spazio veterinaria presso la FC42, alimenti nutraceutici studiati proprio specificatamente sul\ndna degli animali, e che tra l’altro hanno anche una\ngamma per cani sportivi. Non faccio mai mancare,\ninoltre, gli omega 3 che somministro a giorni alterni.\nCon l’arrivo della primavera, aggiungo poi il farmaco\nper la prevenzione della filaria e le fialette anti parassitarie (contro pulci, zecche ecc.) che si utilizzano\nUn ultimo consiglio riferito ai piccoli premi che ogni\npadrone non fa mancare al suo cane.\nGrande attenzione bisogna poi fare anche con i “premietti” che si danno al cane. Questo vale sia nel contesto dell’agility quando esegue un comando in modo\ncorretto in gara o in allenamento, sia nella quotidianità come gratificazione. Anche in questo caso io mi\naffido a stuzzichini assolutamente naturali, trovabili\nsempre presso la FC42.\nPremessa dello sport, sia per l’uomo, sia per l’animale, è sempre la salute. Quali sono gli accorgimenti che lei ha per i suoi tre amici a quattro zampe, non soltanto in merito all’agility?\nNaturalmente sono molto attenta per quanto riguarda l’alimentazione, utilizzo crocchette di prima qualità, senza coloranti e conservanti. Mi trovo molto\n(da sinistra) Mojito, Blanca e Pisco\nManuela Chiantore con Mojito in gara e alla premiazione\nDIMISSIONI E RICOVERI DELL’ANZIANO\nDALL’OSPEDALE AL RICOVERO IN RSA SENZA PASSARE DALLA\nSE L’OSPEDALE VUOLE DIMETTERE IL MALATO Giovanni insiste ed ottiene una proroga. Intanto conNON AUTOSUFFICIENTE CHE NON PUÒ TORNARE sulta internet e sotto la voce “diritti degli anziani”\nscopre nel sito della Fondazione promozione sociale\nSovente, a fronte di un ricovero di un nostro familiare onlus che con l’invio di quattro raccomandate può\nmalato cronico, ci sentiamo dire, ad un certo punto, chiedere all’Asl di residenza la continuità delle cure\nche ormai è stabilizzato e di lì a qualche giorno verrà del padre non autosufficiente e il trasferimento in\ndimesso, anche se non è più autosufficiente. Quasi un’altra struttura sanitaria, fino al ricovero definitisempre i familiari del malato si trovano impreparati vo in una Rsa (Residenza socio-sanitaria) visto che il\ne smarriti e non sanno cosa fare perché quasi mai rientro a casa non è proprio possibile.\nGiovanni contatta la Fondazione e, seguendo le inconoscono i loro diritti.\nPer analizzare una situazione reale e comprendere dicazioni che gli vengono fornite, ottiene il trasfericome comportarsi, ripercorriamo l’esperienza vis- mento per suo padre dapprima in una casa di cura di\nsuta da Giovanni in relazione al ricovero di suo padre. lungodegenza e, nel giro di quattro mesi, il ricovero\nGiovanni C. racconta: «A gennaio ho ricoverato mio definitivo in una struttura residenziale socio-sanitapadre in ospedale. Ero passato a casa sua, come ria (Rsa) convenzionata dove viene seguito e curato\nsempre ormai da sei anni, prima di recarmi al lavoro, molto bene.\ne l’avevo trovato a terra che non si muoveva. La sera, Inoltre, in questo modo la retta è a carico solo di\ndello stesso giorno del ricovero, il dottore del repar- suo papà e non può superare il 50% del costo totale.\nto mi chiama per dirmi che dovevo portarlo a casa. Nulla è dovuto dai familiari e, nel caso suo papà un\nEro incredulo. Ho risposto dicendo: “Ma non cam- domani non sia più in grado di farvi fronte, in tutto\nmina”. E lui: “È vero, ma non abbiamo posti letto”». o in parte, potrà chiedere l’integrazione al Comune.\nIl facsimile delle raccomandate da inviare è scaricabile dal sito www.fondazionepromozionesociale.it, oppure\nper chiedere informazioni e/o un appuntamento si può telefonare allo 011.8124469 (orario 9-12, 15-18).\n“ IL SALE\nRitrovare l’equilibrio psico-ﬁsico\nper il bene della coppia.\nOggi in Farmacia c’è Kilocal Armonia donna, il nuovo integratore che aiuta a combattere\nla sintomatologia menopausale e l’aumento del peso. Svolge un’attività tonico-adattogena\nper contrastare eventuali fenomeni di stanchezza ﬁsica mentale.\ntati di convalescenza, intensa attività psico-fisica, menopausa\ne sindrome premestruale, sono alcune\nsituazioni della vita che\nuna maggiore richiesta\ndi Magnesio da parte\nPer questo è stato sviluppato, seguendo le Linee Guida Europee sui\nCitrato, un integratore alimentare particolarmente utile in caso di\nUna risposta dalla moderna ricerca dietetica.\n“Caro, ho mal di testa”.\nMancanza di “fantasie”, nessuna voglia di\ncontatto intimo e rapporti non soddisfacenti\nsono un primo campanello d’allarme.\nMolto più di una semplice scusa, un problema\nche può riguardare una donna su tre, anche\nQuesto perché la sessualità femminile è\ncomplessa e può essere condizionata da\nnumerosi fattori, ﬁsici, psicologici e non solo,\nche possono causare una diminuzione del\nUno dei principali è lo squilibrio dei livelli\normonali in genere legato alla menopausa\nma anche a fasi del tutto normali nella vita di\nogni donna, il ciclo mestruale, la gravidanza.\nLa maternità, in particolare dopo il secondo\nﬁglio, porta biologicamente la donna a concentrarsi sulla cura della famiglia, mentre un\nrapporto conﬂittuale con il partner o al\ncontrario troppo monotono e “fraterno” ﬁnisce per sopire le naturali fantasie.\nA questi si sommano uno stress eccessivo,\nfenomeno tipico dei giorni nostri, la paura\ndell’intimità, l’ansia da prestazione, l’insoddisfazione del proprio corpo, oltre a\ndisturbi psico-ﬁsici e l’uso di alcuni farmaci\no contraccettivi orali.\nKilocal Armonia donna può essere un valido aiuto per affrontare il problema in modo\nﬁsiologico. Questo nuovo integratore studiato da Pool Pharma è oggi disponibile in\nFarmacia in confezione da 20 compresse ricche di componenti vegetali selezionati per\nle esclusive proprietà. Gli estratti\ndi Maca e Damiana possono essere utili per combattere l’ansia\npsico-ﬁsica da prestazione e\naiutare la relazione di coppia.\nIl Trifoglio Rosso e la Dioscorea,\naiutano a contrastare la sintomatologia menopausale come\nvampate di calore, irritabilità e\ngli altri disturbi “neurovegetativi”.\ncontribuiscono a tenere sotto\ncontrollo il peso corporeo*\naiutando a sentirsi più sicure di\nsé e del proprio corpo.\nPer vivacizzare il rapporto di coppia e trovare nuovi stimoli\nper vivere l’amore.\nApritevi al partner, senza vergogna, cercando il suo\ncoinvolgimento e la sua complicità.\nRivolgetevi al vostro medico per farvi consigliare interventi\nappropriati se il problema persiste.\n*Abbinato a dieta ipocalorica ed esercizio ﬁsico: non sostituisce una dieta variata.\nI TUMORI AL SENO\nCitrato arricchito con\nR.O.C., Red Orange\nComplex, assunto regolarmente può essere particolarmente\nastenia, irritabilità, insonnia, debolezza muscolare e crampi, tipici\nfastidi determinati dalla carenza di Magnesio prezioso “sale della vita”.\nIl R.O.C, Red Orange Complex, potente antiossidante aiuta\na combattere i radicali\nliberi, una delle causa\ndel precoce invecchiamento cellulare.\nCitrato è disponibile in farmacia in pratiche bustine al gradevole gusto Arancia.\nQUANTO PUÒ DURARE IL RICOVERO IN OSPEDALE O IN UNA\nGiovanni non ha fatto altro che\nchiedere quanto è previsto dalle\nleggi vigenti (la prima risale addirittura al 1953), in base alle quali\nè possibile opporsi alle dimissioni di un malato cronico non autosufficiente, da un ospedale e/o da\nuna casa di cura convenzionata,\nper il suo rientro a domicilio.\nI familiari, infatti, non hanno obblighi di cura e le cure domiciliari si possono erogare a casa del\nmalato solo nel caso che i congiunti siano disponibili a farsene\ncarico e, ovviamente, siano in\ngrado di farlo anche con il supporto dell’Asl e dei servizi socioassistenziali.\nQuando questo non è possibile il\nmalato non autosufficiente ha diritto al ricovero in una struttura\nresidenziale socio-sanitaria (Rsa)\nsenza interruzione della cura e,\nquindi, senza dover rientrare a\ncasa e restare in attesa, anche\nper due-tre anni, di un posto letto convenzionato con l’Asl. Dai\ndati forniti dall’Assessore sanità\ne assistenza al 30 giugno 2012\nPer quanto riguarda i ricoveri autorizzati dalle Asl, le leggi nazionali stabiliscono che l’importo della quota sanitaria è a carico dell’Asl nella misura minima del 50% della retta totale. Nella Regione Piemonte la parte rimanente (retta alberghiera) deve\nessere corrisposta dall’utente ultrasessantacinquenne non autosufficiente o dalla persona con handicap in situazione di gravità,\nnell’ambito delle sue personali risorse economiche. L’eventuale\ndifferenza non coperta dall’utente è a carico dell’ente gestore delle attività socio-assistenziali (Comune, Consorzio socio-assistenziale, Comunità montana).\nnella Regione Piemonte erano in\nlista di attesa per un posto letto\nconvenzionato in una Rsa 13.325\nPer questo, in caso di ricovero\nimprovviso, è bene ricordare che\nanche il malato cronico non autosufficiente ha diritto alle cure\nsanitarie a carico del Servizio\nsanitario regionale, oltre che in\nospedale anche nelle case di cura\nconvenzionate di riabilitazione\noppure di lungodegenza o in regime di dimissione protetta in una\nRsa. In questo caso ai sensi della\ndeliberazione regionale 45/2012,\nal 31° giorno di ricovero dovrà\ncontribuire al pagamento del\n50% del costo della retta, in base\nalla sua situazione economica\npersonale e senza alcun onere a\ncarico dei parenti. Se al termine\ndel percorso di cura (massimo 60\ngiorni) permane la condizione di\nnon autosufficienza, la continuità\ndelle cure socio-sanitarie dovrà\nessere assicurata dall’Asl di residenza.\nQuanto sopra è stato confermato\nda una recente ordinanza del Tar,\nTribunale amministrativo regionale, del Piemonte (ordinanza n.\n609 del 21 novembre 2012), che\nha altresì dichiarato illegittime\nle liste di attesa per il ricovero\nin Rsa in quanto sono prestazioni\nrientranti nei Lea, Livelli essenziali di assistenza socio-sanitaria, che lo Stato ha reso cogenti\ne obbligatori per le Asl/Comuni,\nproprio allo scopo di tutelare le\nprestazioni indifferibili alle persone non autosufficienti.\nLe norme sui Lea, livelli essenziali assistenza socio-sanitaria\nL’articolo 54 della legge 289/2002 (Finanziaria 2003) ha confermato i Livelli essenziali di assistenza\nsanitaria e socio-sanitaria (Lea) rilevando al comma 2 che «le prestazioni riconducibili ai suddetti\nlivelli di assistenza e garantite dal Servizio sanitario nazionale sono quelle individuate all’allegato 1\ndel decreto del Presidente del Consiglio dei Ministri 29 novembre 2001». Pertanto, anche gli interventi\ndi riabilitazione e lungodegenza, nonché quelli relativi alle attività sanitarie e socio-sanitarie rivolte\nalle persone con patologie croniche invalidanti e non autosufficienti (cure domiciliari, centri diurni,\nricoveri in Rsa) devono essere garantiti dal Servizio sanitario nazionale e regionale.\nFondazione Promozione sociale onlus tel. 011.8124469, fax 011.8122595\n[email protected] www.fondazionepromozionesociale.it\nNel prossimo numero sarà affrontato il tema delle cure domiciliari.\nÈ un dispositivo medico CE. Leggere attentamente le avvertenze o le istruzioni per l’uso. Aut. Min. Sal. del 07/08/2012\nINSIEME PER “CURARE LA CURA”\nLa Fondazione Medicina a Misura di Donna Onlus nel febbraio del 2012 diviene modello di cooperazione tra pubblico e privato, con un impegno\nconcreto a favore della salute delle donne e delle\nloro famiglie, umanizzando gli ambienti di cura e\nriducendo l’impatto negativo con le strutture sanitarie.\nPresieduta dalla professoressa Chiara Benedetto,\nprima donna e prima italiana a capo dell’associazione dei ginecologi ed ostetrici d’Europa, l’ente\nmuove i primi passi dall’Ospedale Sant’Anna di\nTorino, nel quale ha sede presso il Dipartimento\nUniversitario di Discipline Ginecologiche e Ostetriche.\nCome primo passo la Fondazione ha avviato una\ncampagna di ascolto per valutare esigenze e\naspettative delle pazienti, delle loro famiglie e degli operatori sanitari.\nSulla base delle percezioni emerse è iniziata una\nprogettualità partecipata per la trasformazione\nstrutturale di diverse aree dell’ospedale, a partire\ndall’ingresso, considerato prioritario. All’appello lanciato da Medicina a Misura di Donna hanno\nrisposto immediatamente studi professionali che\nhanno donato i progetti architettonici, imprese che\nhanno messo a disposizione materiali, club di servizio come il Distretto Rotary e l’Inner Wheel che\nhanno avviato progetti di fundraising a supporto,\noltre naturalmente a molti privati e agli imprescindibili dipendenti della struttura sanitaria.\nCurare la cura:\nnasce il «cantiere dell’arte»\nMa la componente più sorprendente e innovativa\ndel modello è stata la risposta delle Istituzioni\nculturali del territorio - l’Accademia Albertina delle Belle Arti, la Filarmonica ‘900 del Teatro Regio\ndi Torino, il Conservatorio di Torino, il Dipartimento Educazione del Castello di Rivoli Museo di Arte\nContemporanea, Palazzo Madama – con le quali è\nstata avviata una comune progettualità per mettere l’arte al servizio della cura.\nA guidare l’impegno della fondazione le ultime ricerche condotte dall’Università Iulm di Milano in\ncampo Salute, cultura e benessere le quali atte-\nstano che la partecipazione attiva «cultura fa bene\nalla salute», favorisce la prevenzione di molte patologie e accelera i tempi di guarigione. La popolazione più reattiva a questo stimolo è proprio quella\nCon chi anima l’ospedale è nato di conseguenza il\ncantiere dell’arte per promuovere la ricerca e il\ndialogo tra arte e medicina, anche attraverso giornate di studi.\nNei primi mesi di attività i risultati sono tangibili:\ncon la Filarmonica ‘900 del Teatro Regio di Torino\nè stata portata la musica negli spazi dell’ospedale, con il Dipartimento Educazione del Castello di\nRivoli Museo di Arte Contemporanea sono fioriti i\n“giardini dell’arte”: il personale ospedaliero e i pazienti, con le loro famiglie, hanno realizzato Wall\npainting che hanno trasformato scale e sale d’attesa in gioiosi giardini fioriti sulla base delle idee\nGrazie a queste attività, il Maestro Michelangelo\nPistoletto ha varato proprio al Sant’Anna, come\nluogo simbolico, il suo progetto internazionale\nRebirth-day che verrà presentato in primavera al\nLouvre e ha donato la propria firma per la “firma\ndella solidarietà”, una speciale tiratura di penne\nAurora a sostegno dei lavori strutturali nell’area\ndi terapia e preservazione della fertilità in pazienti\noncologiche dell’Ospedale Sant’Anna di Torino che\nverranno avviati nei prossimi mesi.\nTrasmettere attenzione e fiducia a tutti coloro che\nogni giorno transitano in ospedale è la priorità di\nchi, come la Fondazione Medicina a Misura di Donna, riconosce nella salute della donna un «bene»\nper la famiglia e quindi per la collettività nel suo\nEnergo up: stimolante naturale per ogni performance\nEnergo Up Up flaconcini monodose è utile per chi desidera potenziare la propria performance\nfisica e mentale. Energo Up si caratterizza per la presenza di DAMIACTIVE, un Multiestratto\nAttivante dalle proprietà tonico e stimolanti, costituito dall’associazione sinergica degli estratti\nliofilizzati di Damiana, Zenzero e Liquirizia. La sua prerogativa è quella di svolgere un’azione\nenergizzante di valido aiuto per stimolare prontamente tutto l’organismo. La formulazione è\npotenziata dall’estratto liofilizzato di Ginseng, dalle note proprietà tonificanti e antiossidanti.\nGrazie alla sua completezza di azione, Energo Up è un prodotto ideale per chi predilige uno stile di vita dinamico e intenso, pratica sport, desidera potenziare le proprie performance in ogni sfera della vita.\nNumerosi studi scientifici hanno dimostrato che l’assunzione quotidiana di steroli vegetali, al dosaggio standard di 1,6 grammi per alcune settimane, consente la riduzione del colesterolo LDL. STEROLIP® è l’integratore 100% naturale di steroli vegetali in pratiche bustine contenenti 1.6 grammi di steroli\nvegetali liberi (non esterificati), estratti dal pino. L’assenza di sapore, odore, dolcificanti e la buona dispersibilità permettono di assumere STEROLIP® con qualunque bevanda non frizzante, nei cibi liquidi (yogurt, minestra ecc.), oppure su cibi solidi (pasta, insalate ecc.). È adatto ai vegani. La confezione contiene 16 bustine, conservabili a temperatura\nambiente. Si consiglia 1 bustina al giorno. Per ulteriori informazioni www.esitalia.com ed [email protected]\nDefence Body: trattamenti dermocosmetici corpo per la pelle sensibile e intollerante\nLa linea Defence Body è stata studiata dai laboratori BioNike per idratare, rassodare, tonificare e rivitalizzare la pelle del corpo, anche sensibile e intollerante. La pelle sensibile,\ninfatti, è una condizione che si manifesta sempre più frequentemente; a differenza di una\npelle normale, reagisce in maniera eccessiva, anche senza causa apparente, a fattori\nfattori psicologici (stress), ambientali (inquinamento, clima) e alimentari. Esige quindi\ntrattamenti mirati e in grado di garantire la necessaria delicatezza.\nI prodotti della linea BioNike Defence Body sono pertanto studiati per rispondere a diverse esigenze: adiposità localizzate, idratazione, cellulite, gravidanza e allattamento.\nSterolip: steroli vegetali per ridurre il colesterolo\nmelatonina DISPERT ®\ndi melatonina pura, studiato per\nmigliorare la qualità del riposo notturno.\nFormulazione a doppio rilascio:\n2 mg AziONe rApidA\nfavorisce l’induzione del sonno grazie\nal rilascio immediato di melatonina\n1 mg lUNgA dUrAtA\nevita l’effetto “sonno disturbato” dai fastidiosi\nrisvegli notturni, grazie al rilascio prolungato\nCHE LA TOSSE ROVINI\nLisomucil a base di carbocisteina e Lisomucil TosseSedativo a base di destrometorfano bromidrato sono medicinali.\nLisomucil Tosse Sedativo a base di destrometorfano bromidrato può indurre sonnolenza. Leggere attentamente il foglio\nillustrativo. Attenzione i medicinali vanno assunti con cautela per un breve periodo di tempo non superando le dosi\nconsigliate e solo per le indicazioni riportate nel foglietto illustrativo. In caso di dubbio rivolgersi al medico o farmacista.\nAutorizzazione del 20 settembre 2011.\nOfferte valide dal 1° Marzo al 30 Aprile 2013\nPure 100 mll\nEmulgel 100 g - 1%\nS/Z 24 bustine\n14 bustine - 6 gr.\n7 ﬂaconi per 10 ml\nPLAK OUT ACTIVE\nWhite 40 ml\nI PRODOTTI IN OFFERTA NON SONO CUMULABILI CON LA TESSERA FEDELTÀ SALVO PARTICOLARI PROMOZIONI\nOfferte valide dal 1° Marzo al 30 Aprile 2013 o ﬁno ad esaurimento scorte\nRifletti sul tuo peso L` Azienda Multiervizi e Farmacie a servizio della\nIntervento Toschi - Alessandro Ronchi\nSERVIZI EROGATI E RISULTATI ECONOMICI - [D]\nDIRETTA O PER CONTO?


Nozioni Di Base Sul Trading Giornaliero | orienteinmovimento.eu\nTale volatilità dovrebbe essere allettante per un trader diurno. Ci sono tutti i tipi di fattori coinvolti. Se impari a negoziare nel modo giusto, puoi ottenere l'indipendenza finanziaria. Il nuovo day trader può leggere articoli online sul day trading (vedi Risorse). Oggi, il software mi ha suggerito 6 operazioni. I trader prudenti usano la regola del rischio dell'1 percento: Il day trading richiede pazienza, quindi sii un trader paziente.\nStrettamente correlato al dimensionamento delle posizioni, quanto subirà il tuo portafoglio complessivo se una posizione dovesse andare male? Soprattutto quando sei nuovo nel trading. Quale altra professione offre la possibilità di raddoppiare o addirittura triplicare le tue entrate mentre lavori nella stessa quantità di ore.\nI periodi migliori per il trading giornaliero sono durante il primo e l'ultimo orario di negoziazione del mercato, tra le 9: Per un esempio di questo stile di trading, vedi il sistema Cowabunga di fama mondiale di Pip Surfer. Devi affrontare molto seriamente il day trading. Spiegherò di più sulla volatilità nei sei suggerimenti seguenti, ma prima di tutto torneremo ai nostri stock di erbe infestanti. Nel mercato dei futures, potresti scambiare movimenti di petrolio greggio, oro o S&P 500. Qualunque cosa tu faccia, non usare la leva! Tuttavia, con una nuova proprietà, abbiamo deciso di offrire questi corsi gratuitamente.\nAssicurati di fare trading alla stessa ora ogni giorno. Commissioni, tassi di margine e altre spese potrebbero facilmente consumare i profitti degli operatori di qualsiasi giorno, poiché i costi delle commissioni possono certamente raggiungere centinaia o addirittura migliaia di dollari per i trader ad alto volume. Robinhood: invest. acquistare. commercio. sull'app store, un agente di borsa è una persona o società che ha la licenza per acquistare e vendere azioni attraverso gli scambi di mercato. Accadranno quasi sempre due cose. Inoltre, riducono al minimo i costi aggiuntivi. È inoltre necessario mantenere un rapporto di perdita di profitto di almeno 1: Hanno concluso che i trader frequenti (non i day trader necessariamente, ma compresi i day trader e quelli che scambiano frequentemente titoli) hanno sottoperformato gli investitori che hanno adottato una strategia di acquisto e detenzione di circa un terzo. La richiesta di fornire un capitale minimo del conto di €25.000 non è molto popolare, ma solo se questa richiesta verrà soddisfatta, il trader sarà autorizzato a fare trading di giorno tutte le volte che lo desidera. Ciò è particolarmente vero con il day trading.\n30:00 EST e 3: Il trading è difficile e richiede davvero la disciplina, la concentrazione e il coraggio di un atleta in carriera. Senza una strategia, i risultati non sono quantificabili e gli utili o le perdite spesso assomigliano alla fortuna selvaggia. Il day trading non è facile e ci sono diverse aree di complessità che richiedono ricerche per i trader di nuovi giorni. Contabilità cfd napoli recensioni, il profitto realizzato è di nuovo la differenza tra il prezzo al quale hai aperto la posizione e il prezzo quando l'hai chiusa, tuttavia, poiché la P / (L) corrente viene registrata come OTE, viene applicata solo al Saldo di cassa una volta realizzato. In caso di maltempo o incidenti rari ho più adattatori di rete in modo che il mio smartphone diventi un punto caldo.\nÈ il livello di prezzo a cui il prezzo delle azioni smette di muoversi verso il basso, causando un aumento degli acquisti da parte degli investitori.\nNon ha senso svolgere questo lavoro e assumersi lo stress e la pressione che ne deriva se alla fine non ti piace fare trading sui mercati finanziari. Per i commercianti di forex e futures, uno dei modi migliori per esercitarsi è utilizzare la funzione Replay NinjaTrader, che ti consente di negoziare giorni storici come se stessi negoziando in tempo reale. Stock trading per principianti: impara come negoziare titoli con i nostri corsi. 2 i migliori broker forex statunitensi per il 2020. L'avidità e la paura muovono mercati e azioni.\nQuesto è diverso da un commerciante swing. Molti trader principianti credono che tu abbia bisogno di oltre €25.000 per iniziare il giorno di trading. Le azioni richiedono almeno €25.000 per il Day Trade, rendendole un'opzione più ad alta intensità di capitale. Come puoi vedere, le ore del mattino offrono le migliori opportunità di trading del giorno.\nFar cadere denaro dalla routine fa bene alla tua performance. Se sei nel mezzo di uno scambio e qualcosa va in corto sulla tua piattaforma di trading, è meglio avere un broker che può aiutarti. Aumentano il loro potenziale di profitto acquistando il ritracciamento prima che i prezzi si invertano. Un livello di prezzo al quale gli acquirenti sopraffanno ripetutamente i venditori, rendendo difficile per le azioni scendere a un prezzo inferiore. Ricorda questo?\nTuttavia, se vuoi essere bravo nel trading di giorno, devi studiare.\nSe per esempio hanno detto che lo stop è di €50, quando sono in calo di €60 hanno detto che terranno ancora pochi minuti.\nÈ una misura del movimento nel prezzo di un titolo nel tempo.\nUna possibilità è di impostarlo al 3% del capitale.\nInvece di sparare dappertutto, ho dovuto focalizzare al laser le mie attività.\nUna Guida Approfondita Al Day Trading Di Bitcoin\nIl day trading è l'atto di acquistare e vendere uno strumento finanziario in un solo giorno di trading. Quindi possiamo cercare gli stock che si schiacciano, formando le alte candele verdi della Bandiera Toro, quindi attendere 2-3 candele rosse per formare un pullback. Non cercare di dominare tutti i mercati contemporaneamente. Se la chiamata di trading giornaliera non viene soddisfatta entro cinque giorni lavorativi, il potere di acquisto della negoziazione del giorno dell'account è limitato per 90 giorni o fino a quando non viene soddisfatta la chiamata di margine. Uno dei più grandi errori che ho fatto è stato sulle scommesse. Mentre hai bisogno di oltre €25.000 per bypassare la regola del trader di Pattern Day, non hai bisogno di €25.000 per scambiare effettivamente. Dal punto di vista del commerciante al dettaglio indipendente, ciascuno di questi input è cruciale per il potenziale successo del commercio.\nE poi scelgo il migliore. Non devono indovinare da soli. Questo è l'inizio della tua educazione. L'analisi tecnica utilizza una serie precisa di indicatori, modelli e movimenti che consentono di identificare opportunità ad alta probabilità sul mercato. Se conosci un mercato e sviluppi strategie di trading efficaci, è possibile essere un trader di successo.\nQuesta marcatura viene eseguita anche in una sola volta se un operatore esegue quattro o anche più negoziazioni giornaliere in un cosiddetto periodo di cinque giorni lavorativi. Il day trading richiede conoscenze che possono essere facilmente apprese. Gli operatori giornalieri possono negoziare fino a quattro volte il saldo del conto, ma l'importo può variare a seconda del broker. Le attività in calo sono più interessanti in quanto il premio aumenta.\nSe un titolo o ETF è costantemente cresciuto in rialzo per diverse settimane, le probabilità sono molto maggiori che continuerà a crescere in rialzo rispetto a un mercato che è in rialzo da pochi giorni. Come diventare ricchi in 10 passaggi (non così facili), inoltre, l'investment banking è un campo che comunemente comporta bonus di dimensioni eccessive. Il trading sembra un compito difficile per la maggior parte delle persone, che richiede formazione e educazione finanziaria come prerequisito. Ecco alcuni suggerimenti per guidarti nella giusta direzione quando inizi il tuo viaggio. Puoi anche trovare lezioni più dettagliate e complete nei nostri migliori consigli.\nUna cosa che devi comprendere come trader di inizio giornata è la regola PDT (pattern day trader).\nIl mercato azionario di per sé è un gioco di emozione.\nQuindi, sii paziente. In un certo senso ho capito quanto sia fragile e pericolosa questa attività. Essere coerenti e persistenti è obbligatorio.\nEssere il tuo capo e decidere le tue ore di lavoro sono grandi ricompense se ci riesci. Puoi farlo da solo o attraverso uno dei miei corsi di trading. Questo mi dirà se hanno il potenziale per essere redditizi, senza nemmeno guardare al loro P/L totale. Sfortunatamente, questo è il destino di 9 commercianti su 10. Fatto correttamente, si tratta di un approccio di investimento conservativo che viene utilizzato da molte istituzioni e da individui ben istruiti che lo fanno come professione. Andare long - scommettere su un mercato in crescita, andare short - scommettere su un mercato in calo e non essere in grado. Il commercio di strategia aumenterà con il volume fuori dai cancelli e entrerà in gioco per un Momentum Trade.\nIn primo luogo, queste transazioni devono essere aperte e poi devono essere chiuse - ed entrambi questi due passaggi al momento perfetto.\nCome le posizioni dovrebbero essere piccole e così via. Anni fa, il day trading era principalmente la provincia di operatori professionali presso banche o società di investimento. Scopri dove trovare titoli da scambiare e come individuare i migliori schemi grafici. Controllo robot, quando Carlson iniziò l'attività mineraria nel 2020, la difficoltà era triplicata ogni anno. Come un commerciante di giorno, non è necessario negoziare tutto il giorno. Compreranno quando una storia è buona per lo strumento o venderanno quando è una brutta notizia. Uno dei concetti più frustranti nelle opzioni di trading, oltre alle commissioni, sono i market maker. Conoscere commercianti e investitori professionisti. I trader esperti impiegheranno strategie di day trading in forex, future sul grano e qualsiasi altra cosa in cui stanno negoziando, per dare loro un vantaggio sul mercato.\nQuesto modello è qualcosa che vediamo quasi ogni giorno sul mercato e offre voci a basso rischio in titoli forti.\nCercano gli stock che stanno ottenendo la maggiore attenzione nel pre-mercato (a volte quelli che nessuna persona sana di mente comprerebbe e deterrà in grande quantità - vedi la recente follia negli stock di marijuana), li guarda attentamente all'aperto, quindi spende la sessione del giorno entrava e usciva dalle posizioni, a volte guadagnando centinaia o migliaia di dollari al giorno.\nQual è il miglior conto di intermediazione per il day trading?\nPianifica accuratamente le tue operazioni, esegui le tue analisi e scopri come ti senti e quando le emozioni influenzano il tuo trading.\nIl mercato contemporaneo è un luogo quasi esclusivamente digitale.\nSe il commercio va storto, quanto perderai?\nCome commerciante diurno, sia come principiante che come professionista, la tua vita è incentrata sulla coerenza. Per prendere solide decisioni di trading in giornata, devi capire cosa rende un buon affare. Trading automatizzato - I sistemi di trading automatizzato sono programmi che entreranno e usciranno automaticamente dalle negoziazioni in base a un set di regole e criteri pre-programmati. Per altri contratti futures, il tuo broker potrebbe richiedere un margine aggiuntivo, quindi potresti voler iniziare a fare trading giornaliero con almeno €10.000 per darti una certa flessibilità in ciò che puoi negoziare. Questa è anche conosciuta come la regola PDT (Pattern Day Trading). Questo non è troppo complesso in termini di quando vendere, quindi è un modo semplice per bagnarti i piedi con il trading giornaliero. Devi essere in grado di prendere decisioni in un attimo ed essere in grado di gestire la realtà della perdita di denaro. Una buona connessione a Internet è una risorsa indispensabile per gli operatori giornalieri.\nI trader senza successo di solito fanno l'opposto che cancellerà il loro conto di trading. Mentre può essere utile testare il day trading in condizioni simulate, non c'è ancora alcun sostituto per il trading nella vita reale in cui hai soldi in palio. Ecco alcuni suggerimenti per guidarti nella giusta direzione quando inizi il tuo viaggio. Il commercio del trader attivo spesso, quindi ridurre al minimo i costi per il trading è una componente vitale. I conti di trading cartacei sono disponibili presso numerosi broker. La scelta di un broker può sembrare un grande impegno, ma non è necessario pensarci troppo all'inizio.\nSe giochi abbastanza a lungo, perderai sicuramente alcune grandi opportunità.\nScegli un momento del giorno in cui commercerai, e scambia solo durante quel periodo; in genere i migliori tempi di negoziazione sono quelli delle principali aperture e chiusure del mercato. Xe, molti broker forex offrono fino a 50:. Tuttavia quanto grande possa mai essere il tuo broker, se il software che forniscono non soddisfa i più alti standard, questo broker sarà la scelta sbagliata. Naturalmente, questi esempi sono teorici, ma il punto più ampio è semplice.\nIl trading di posizione si riferisce alla detenzione di una partecipazione in azioni o materie prime per diverse settimane o mesi. Nonostante l'aumento meteorico di alcune criptovalute e la relativa facilità del processo di trading giornaliero, il day trading non è uno schema che si arricchisce rapidamente. Più di 100 strategie di trading, U sovraperformato L'ultima ora del giorno, 3 p. Indipendentemente dal mercato in cui fai trading, apri un conto demo e inizia a praticare la tua strategia.\nLa prima candela verde a fare un nuovo massimo dopo il pullback è la mia entrata, con il mio stop al minimo del pullback. La volatilità è positiva anche per l'intero mercato, anche per gli investitori buy-and-hold, perché a un certo punto la maggior parte degli investitori desidera vendere le proprie azioni. Il modo più veloce per diventare milionari, probabilmente stai pensando che $ 1,032 siano un sacco di soldi da risparmiare ogni mese, ma Chris l'ha rotto. Attraverso lo studio puoi imparare schemi, capire come riconoscerli e quando fare il tuo gioco. Vedrai immediatamente un prezzo migliore. Nella misura in cui questi fattori supportano il breakout, è più probabile che i prezzi aumentino in modo significativo e che il trader possa essere giustificato nel rincorrere aggressivamente il breakout.\nCorso Di Scalping Sull'altalena:\nLe caratteristiche personali, come l'assunzione di rischi o la tendenza a comportamenti impulsivi, possono avere un impatto drammatico sulle prestazioni. Come fare soldi con bitcoin: 10 modi per guadagnare criptovaluta nel 2020. Si basa su quanti pips guadagni o perdi. A nostro avviso, è assolutamente essenziale scegliere uno dei leader del mercato quando si cercano i migliori strumenti di trading possibili, educatori di trading o broker online. Richiedi la mia sfida di trading oggi. Di solito IV (Volatilità implicita) sopravvaluta la paura nel mercato.\nUn'altra area di crescente interesse nel mondo del trading giornaliero è la valuta digitale. Una volta che lo conosci, inizia la vera arte. 35+ modi migliori per fare soldi online nel 2020. I trader di pattern sono tenuti a mantenere un saldo minimo del conto di investimento di €25.000.\nDico iniziare in piccolo. Leremy/Shutterstock. Chiedi ai lettori: vendere coupon extra? In altre parole, oltre la metà degli acquirenti online negli Stati Uniti. Cosa cerchiamo (configurazioni)? Finché è possibile mantenere una precisione di almeno il 60% e mantenere rapporti di perdita di profitto di almeno 1:\nDiventa Un Blogger / Influencer\nOltre 12 Anni Di Esperienza In Progetti Software\nPrincipali Città Degli Stati Uniti Senza Esperienza Lavorare Da Casa\nArticoli Utili / Correlati ...


Afghanistan: Trump non sa ancora che fare\nDue diverse delegazioni americane hanno incontrato i governi di Afghanistan e India in un mese, ma a inizio agosto 2017 la politica degli USA sotto il governo Trump non è ancora stata delineata. Il Pentagono (ossia l’esercito) chiede l’invio di 49000 soldati, il Dipartimento di Stato (ossia il Ministero degli esteri) vorrebbe programmare il ritiro totale.\nAttualmente le truppe americane operano in Afghanistan nell’ambito di due diverse missioni: la missione NATO per addestrare e sostenere l’esercito afghano (composto di 352000 uomini) e la missione antiterrorismo ‘Sentinella della Libertà’, mirata contro al Qaeda e lo Stato Islamico. Nessuna missione è esplicitamente rivolta contro i Talebani, che continuano nella loro guerra civile contro l’esercito e contro il governo.\nIl fatto è che i Talebani stanno vincendo: a oltre quindici anni dall’inizio della guerra promossa per rovesciare il governo talebano che proteggeva e sosteneva Osama Bin Laden, i Talebani sono tornati a controllare il 40% del territorio, in seguito al ritiro delle truppe americane deciso da Obama a dicembre 2014 e attuato nei due anni successivi. Sul terreno sono rimasti soltanto 8400 soldati americani con funzioni di addestramento e di sorveglianza antiterrorismo. Nel 2014 erano più di 100000.\nI problemi per stabilizzare l’Afghanistan sono due: la debolezza dell’esercito afghano, che avrebbe ancora bisogno di un lungo periodo di addestramento e affiancamento, e il ruolo del Pakistan, che come sempre aiuta i Talebani, usandoli come strumento di egemonia e di controllo della regione.\nIl Pakistan vuole avere il controllo dei valichi e delle valli che collegano l’Asia Centrale con il Pakistan e l’India per motivi di sicurezza. Considera l’India un nemico mortale e vuole circondare e isolare l’area attorno al confine del Kashmir (nella mappa il Kashmir è la regione divisa da una linea tratteggiata nella parte nord di India e Pakistan), per evitare che a farlo siano gli Indiani. L’India risponde a questa strategia cercando di sostenere e sobillare gli autonomisti del Belucistan, al confine fra Pakistan e Iran (in rosso nella mappa) e impedire il funzionamento del corridoio economico che i Cinesi stanno costruendo in Pakistan, fino al porto di Gwandar. La partita è dunque molto complessa.\nCina e India appaiono sempre più rivali in Asia e la possibile saldatura di interessi fra la Cina e il mondo islamico dell’Asia Centrale, del Pakistan e dell’Iran preoccupa quasi tutti gli Occidentali e gli Asiatici per le sue possibili evoluzioni future. Il fatto che la Cina sia pienamente nel gioco in Corea, nell’Asia Centrale, nell’Oceano Indiano, in Pakistan e lungo le coste africane rende la situazione molto complicata: la decisione di che fare in Afghanistan avrà ripercussioni di lunga durata su vaste regioni del globo, non soltanto sulla regione coinvolta. Decidere se gli USA e la NATO rimangono in Afghanistan oppure no significa compiere una mossa rischiosa in una complessa partita a scacchi globale che durerà molti decenni.\nNon esistono mosse sicuramente giuste o sicuramente sbagliate. Esiste però una forte pressione da parte dell’opinione pubblica americana ad allontanarsi dalle questioni globali e badare all’interesse nazionale; il punto è che l’interesse nazionale a breve termine potrebbe non coincidere con l’interesse nazionale di lungo periodo.\nL’IMBARAZZO DELL’INDIA FRA CINA, PAKISTAN E IRAN\nAFGHANISTAN: IL RITORNO DEI TALEBANI, CON CAUTELA\nPERCHé GLI USA NON POSSONO LASCIARE L'AFGHANISTAN\nonu Curdi Venezuela geopolitica dossier storia geopolitica del Medio Oriente Kazakistan alqaeda Vietnam Grecia Asia centrale dossier Asia centrale Etiopia Iran petrolio gas Ucraina dossier mondo arabo Europa Azerbaigian


Come incantare oggetti in Minecraft - Consulente Tecnologico - Flavio Perrone\nHome›Tech›Come incantare oggetti in Minecraft\nSei un appassionato di Minecraft e trascorri parte del tuo tempo libero ad affrontare varie avventure all’interno di questo videogioco. Data la pericolosità di certi luoghi, porti con te sempre il migliore equipaggiamento che puoi fabbricare, in modo da assicurarti la sopravvivenza. Purtroppo, però, gli ostacoli da superare nell’universo ideato da Mojang sono tanti e, nonostante il tuo equipaggiamento, non riesci sempre ad affrontarli come si deve.\nAlla luce di ciò, vorresti infondere degli incantamenti sui tuoi oggetti, in modo da renderli più potenti e con bonus utili in base alle situazioni che ti si presenteranno di fronte; tuttavia non sai bene come riuscirci. Come dici? Le cose stanno effettivamente in questo modo? Allora sarai felice di sapere che, nella guida di oggi, troverai tutte le informazioni che ti servono per sapere come incantare oggetti in Minecraft.\nNei prossimi capitoli, infatti, ti parlerò dei metodi “ufficiali” che puoi mettere in pratica per riuscire in quest’impresa e, nel caso in cui volessi facilitarti l’operazione, ti suggerirò anche come agire tramite la console dei comandi. Scommetto che non vedi l’ora di iniziare, quindi al bando le ciance e passiamo subito al sodo. Ti auguro una buona lettura e, soprattutto, un buon divertimento!\nSe vuoi sapere come incantare oggetti in Minecraft, sappi che la procedura standard che permette di raggiungere questo scopo è semplice, ma richiede un po’ di pazienza, in quanto i bonus che vengono applicati a ciascun oggetto sono del tutto casuali.\nSe vuoi attribuire un bonus specifico a un oggetto, devi attuare la procedura d’incantamento tramite libri (di cui ti parlerò nel dettaglio nel capitolo successivo della guida), che è abbastanza macchinosa; in alternativa, se vuoi attribuire un bonus a un oggetto in modo facile e veloce, devi agire tramite la console dei comandi.\nAdesso però torniamo sulla procedura standard e vediamo come incantare oggetti su Minecraft utilizzando il Tavolo degli incantesimi. Pertanto, il primo passo da effettuare è quello di costruire questo banco.\nPer eseguire quest’operazione, in un banco da lavoro, inserisci 1 unità di Libro, 2 unità di Diamante e 4 unità di Ossidiana. Per fabbricare un Libro, ti servono 3 unità di Carta, che puoi ottenere seguendo le istruzioni che ti ho fornito in questa mia guida, e 1 unità di Cuoio.\nI Diamanti e l’Ossidiana si possono estrarre dalle rispettive vene minerarie: nel caso specifico dell’ossidiana, puoi crearne una versando dell’acqua sulla lava. Quando hai ottenuto tutti i materiali e hai fabbricato il Tavolo degli incantesimi, posizionalo sul terreno per iniziare a utilizzarlo.\nPrima però di avviarti a creare degli incantamenti da incidere sugli oggetti, ti consiglio di aggiungere delle Librerie, che ti possano consentire di migliorare la qualità dei bonus. Per fabbricare una libreria, utilizza 6 unità di Assi di legno e 3 unità di Libri da posizionare in un banco da lavoro.\nPer aumentare l’efficienza del Tavolo degli incantesimi, puoi utilizzare un massimo di 15 Librerie. Tutto ciò che devi fare è posizionare queste ultime attorno al tavolo, costruendo un perimetro quadrato 5×5 e avendo cura di lasciare uno blocco di spazio libero, giusto per accedere all’area.\nArrivato a questo punto, è tutto pronto per iniziare a incantare gli oggetti. Posiziona, dunque, delle armi, degli utensili o dei pezzi d’armatura nello slot libero e aggiungi i Lapislazzuli nello slot a fianco. A questo punto, ti verranno mostrate delle opzioni rappresentante da glifi da selezionare, con indicata la quantità di esperienza che verrà sottratta al tuo avatar per infondere il bonus.\nTutto ciò che devi fare, ora, è scegliere una delle tre opzioni che ti vengono mostrate, al fine di completare la procedura d’incantamento. Ti avviso che una volta che avrai aggiunto un bonus all’oggetto tramite il Tavolo degli incantesimi, non avrai alcun modo di aggiungerne altri allo stesso oggetto.\nCome incantare oggetti in Minecraft con i libri\nIl metodo che ti ho indicato nel capitolo precedente ti consentirà di aggiungere soltanto un bonus all’equipaggiamento, mentre usando i libri potrai infondere più incantamenti. Vediamo allora nel dettaglio come procedere in tal senso.\nInnanzitutto, devi seguire le stesse operazioni che ti ho indicato nel capitolo precedente per fabbricare un Tavolo degli incantesimi con attorno delle Librerie. Fatto ciò, anziché utilizzare l’equipaggiamento come base su cui infondere i bonus, dovrai impiegare dei Libri.\nCosì facendo, sebbene il bonus applicato sia random sul libro, creando diversi libri incantati potrai scegliere successivamente quale aggiungere all’equipaggiamento. Il lato positivo di questa procedura consiste, appunto, nel togliere quell’elemento di casualità dei bonus durante l’infusione sugli oggetti, con lo spreco di quest’ultimi.\nPrendi ad esempio il caso in cui volessi incantare delle armi in oro o in diamanti: reperire queste risorse e fabbricare questi oggetti richiederà tempo ed energie; utilizzando dei libri, la cui realizzazione è semplice, invece, potrai facilmente infondere diversi bonus su questi ultimi per poi scegliere quello adatto alle tue esigenze da aggiungere all’equipaggiamento.\nDetto ciò, segui le stesse procedure che ti ho precedentemente indicato, per infondere un bonus su un libro, così da renderlo incantato. Adesso che hai questo genere di libri è il momento di passare alla procedura per infonderli sull’equipaggiamento.\nIl primo passo da fare è quello di fabbricare un’Incudine: per farlo ti serviranno 4 unità di Lingotti di Ferro e 3 unità di Blocchi di Ferro da posizionare in un banco da lavoro. Se vuoi saperne di più su come effettuare questa procedura, ti consiglio di consultare la mia guida su come craftare un’incudine.\nDopo aver creato l’incudine, posizionala sul suolo e interagisci su di essa: adesso, non devi fare altro che aggiungere l’arma, l’attrezzo o l’armatura nel primo slot del pannello che ti viene mostrato e inserire poi il libro incantato nello slot a fianco. Fatto ciò, otterrai come risultato l’oggetto con il bonus da te scelto. Comodo vero?\nIn Minecraft puoi anche ottenere gli oggetti incantati tramite la console dei comandi. Questa procedura ti consentirà di attribuire anche più bonus di quelli che puoi in realtà infondere in un oggetto.\nI comandi che puoi utilizzare su Minecraft sono due: /enchant e /give. La differenza sostanziale tra i due comandi sta nel fatto che il primo richiede che tu possieda già l’oggetto da incantare: devi solo inserire la stringa corretta del bonus che vuoi infondere. Inoltre, potrai aggiungere il bonus con un livello che non può superare quello stabilito dal videogioco stesso.\nIl comando /give, invece, permette di ottenere nell’inventario dell’avatar un qualsiasi oggetto, aggiungendone dei bonus e superando anche il livello massimo consentito. Che tu voglia usare un comando rispetto a un altro è indifferente, tutto dipende da quelle che sono le tue esigenze.\nIl consiglio che posso darti, nel caso in cui tu voglia usare la console dei comandi per incantare gli oggetti, è quello di leggere con attenzione quanto ti ho illustrato in questa mia guida dedicata all’argomento: troverai tutte le informazioni che ti servono nel dettaglio riguardo l’uso di questi due comandi.\nUber Eats commissariata in Italia per caporalato ...\nTweet pianificati: nuovi strumenti per SMM\nin download l’October 2020 Update\nle novità di Acer, a partire dalla gamma ConceptD\nCome minimizzare un gioco | Salvatore Aranzulla\nNel Lodigiano ci sarà la prima comunità energetica rinnovabile di Sorgenia


La regione del Värmland | Visit Sweden\nMoose, Arvika, Värmland\nSito ufficiale del turismo nel Värmland\nSito ufficiale del turismo a Karlstad\nRafting sul fiume Klara\nVärmland in canoa\nIn bici o a piedi lungo il fiume Klara\nLa provincia occidentale del Värmland si trova al confine con la Norvegia ed è una meta naturale unica. 10.000 laghi punteggiano il panorama di foreste e il fiume Klara (il più lungo della Svezia) attraversa il territorio al centro prima di immettersi in uno dei laghi più grandi d’Europa, il Vänern, nei pressi di Karlstad.\nLegati (letteralmente) a famigliari e amici e fai rafting su una zattera di tronchi lungo il fiume Klara. Con l’aiuto di una guida puoi costruire la tua zattera e scendere lungo il fiume ad una velocità di 3 km/h. Non è sicuramente veloce, ma avrai più tempo per osservare lo stupendo paesaggio.\nUn’altra avventura sull’acqua ti aspetta nella riserva naturale di Glaskogen, con vaste foreste e 80 laghi. Ovviamente, il modo migliore per visitarla è la canoa. Puoi partecipare a gite in canoa di 7 giorni, dormendo in tenda o in un capanno. Immense foreste, laghi scintillanti, pesca, tranquillità e pace interiore. Cosa potresti chiedere di più?\nSe preferisci la terraferma e una maggiore presenza umana, prova il percorso ciclabile Klarälvsbanan e il sentiero Klarälvsleden, 210 km di percorsi misti che si snodano da Hammarö nel sud della provincia verso nord passando per Karlstad attraverso foreste e fiumi, campagne e paesini dove mangiare e alloggiare.\nCosa ne dici del dolce far niente sulle rive di un lago? Uno dei posti migliori è Naturbyn vicino a Säffle, nel Värmland meridionale. Alloggia in una casetta di legno ecologica, senza elettricità, con la cucina e la sauna a legna in comune. Puoi riposarti oppure dedicarti a qualche attività, dipende tutto da te.\nTra le innumerevoli attività, nel Värmland puoi praticare sci, escursionismo, caccia e pesca, safari all'alce e al castoro, canoa e kayak. Vai sul sito della regione per maggiori informazioni.\nLa cultura svedese del prendersi cura di sé e rilassarsi è famosa in tutto il mondo. Visita la prima spa svedese di Selma Spa+, nella cittadina di Sunne, che offre una quarantina di trattamenti, una favolosa palestra e un ottimo ristorante. E tanto relax.\nCultura alternativa? A Sunne c'è Mårbacka, la villa di Selma Lagerlöf, prima vincitrice del premio Nobel per la letteratura nel 1909. Sempre in tema di letteratura, è aperta ai visitatori anche Alsters Herrgård, la casa del poeta nazionale svedese Gustaf Fröding, che si trova nei dintorni di Karlstad.\nSul sito della regione una guida alla cultura della provincia e dei siti storici.\nIl capoluogo del Värmland è Karlstad, una deliziona cittadina di 60.000 abitanti che sorge alla confluenza del fiume Klara (500 km) nel lago Vänern, con il suo arcipelago di 22.000 isole. Se vieni qui visita il favoloso museo del Värmland e il museo dell'artista contemporaneo Lars Lerin.\nLe perle della Svezia centrale