Starpool - make-consulting.it\nCase History: Starpool\nAlzare gli utili di un’azienda che lavora su commessa di progetti complessi, senza aumentare i costi\nLa sfida di aumentare i volumi senza aumentare i costi con prodotti non standardizzati, in un mercato sempre più competitivo\nEsigenze dei clienti sempre maggiori in termini di qualità del prodotto e servizio offerto, mercato sempre più globale, necessità di ridurre i costi industriali per consentire una strategia di sviluppo nel mercato.\nSfida non semplice quando la tua azienda si occupa di progetti su commessa, con un processo che parte dall’analisi di fattibilità e sostenibilità con relativo business plan fino alla progettazione ingegnerizzata e alla produzione di impianti su misura, comprese tutte le parti meccaniche ed elettriche. Un processo complesso che va dall’idea, alla realizzazione e installazione.\nLimiti di standardizzazione dei processi per rimanere competitivi in termini di customizzazione del prodotto\nDifficoltà di gestire la qualità a causa dell'elevato numero di variabili che intervengono in ogni commessa\nElevata esposizione finanziaria a causa dell'impossibilità di beneficiare di sconti in approvvigionamento\nCriticità nella gestione dei flussi di lavoro fra vendite, progettazione e produzione\nCriticità legate al bisogno di internazionalizzazione per ampliamento di mercato\nCon oltre 40 anni di esperienza e 3000 realizzazioni in tutto il mondo, conoscenza storico-culturali, ma anche know-how medico-scientifico in abito termale e sportivo, condite con la passione e la curiosità, sono gli ingredienti che Starpool offre ai propri clienti per individuare, di volta in volta, la soluzione adeguata in grado di soddisfare ogni esigenza.\nIl desiderio della proprietà e del management Starpool di intraprendere un percorso di innovazione è stato dettato dalla necessità di alzare costantemente gli standard qualitativi di prodotto e servizio per consentire una strategia di sviluppo dell’impresa in termini di aumento dei volumi da un lato e riduzione dei costi industriali dall’altro.\n“Sono andato a visitare l’azienda di un amico e da un mese all’altro sembrava un’altra azienda, erano cambiati i flussi e soprattutto era molto più ordinata, da qui abbiamo deciso di innovare il nostro stabilimento ridisegnando il layout di produzione. Più che un’esigenza è stato un desiderio”.\nIl progetto Lean Management in Starpool ha visto come prima area di intervento i reparti produttivi in particolare le aree di assemblaggio delle cabine, l’area montaggio schede elettriche, la rasatura e la gestione del magazzino.\nSuccessivamente si è lavorato sull’organizzazione dell’ ufficio tecnico ed in particolare nell’area gestione commesse per definire un sistema di pianificazione della produzione e gestione delle installazioni presso i clieti coerente con il nuovo modello organizzativo. L’implementazione della metodologia Lean Management nelle aree produttive e Agile in ufficio tecnico ha permesso di creare una gestione snella e flessibile dei reparti.\n“Il progetto ha avuto successo perché siamo riusciti a coinvolgere tutti e questo ha creato un cambio culturale, una migliore organizzazione con conseguente incremento dell’efficienza”.\nMigliorato il servizio al cliente: significativa riduzione dei tempi di consegna (incremento della disponibilità)\nStarpool è l’esempio di azienda che interpreta il metodo Lean Management e Lean Strategy come una nuova cultura aziendale per aumentare costantemente la competitività e creare benessere.\nCoinvolgimento e crescita dei collaboratori\nAunento dell’efficienza produttiva del 20%\n“L’azienda sta affrontando oggi un programma di implementazione Lean nell’area vendite lavorando su tre aree di intervento: il modello commerciale, gli strumenti e il metodo. Stiamo avendo ottime soddisfazioni anche in quest’area, vogliamo diffondere questa cultura in tutta l’azienda”.


Ciclismo – Campionato Italiano Juniores a Vidor: il veneto Simion batte il “nuovo” Moser - Paperblog\nCiclismo – Campionato Italiano Juniores a Vidor: il veneto Simion batte il “nuovo” Moser\nCreato il 22 giugno 2010 da Sport24h\nL'arrivo in volata di Simion a Vidor (foto Bolgan)\nDifficilmente il programma delle gare in linea della Settimana Tricolore 2010 avrebbe potuto aprirsi in maniera migliore: una splendida giornata di sole ha illuminato la gara riservata agli juniores, che hanno offerto un grande spettacolo al pubblico presente disputando una gara intensa e combattuta per tutti i 7 giri del circuito di 19,8 km attorno a Vidor, per un totale di 138,6 km.\nAd avere la meglio è stato proprio un atleta veneto, Paolo Simion, che ha messo a frutto il suo spunto veloce per superare sul traguardo il Trentino Ignazio Moser, figlio dell’indimenticabile Francesco, mentre il Campione Europeo in carica Luca Wackermann (Lombardia) è andato a completare un podio di altissimo spessore, degno coronamento di una gara disputata ad una media di 39,974 km/h.\n“Vincere un titolo italiano è una grandissima soddisfazione, ancora di più lo è vincerlo vicino a casa – ha esordito Simion, classe 1992, di Martellago (VE) ma nato a Castelfranco Veneto – La corsa è stata tiratissima e difficile da interpretare. Dopo l’ultimo ricongiungimento, a 3 km dall’arrivo, mi sono trovato in buona posizione e ho dato tutto negli ultimi metri.”\n“Sono un passista veloce – ha continuato l’atleta dell’UC Giorgione, già sette centri in stagione – ma tengo bene anche sul passo, e oggi credo di averlo dimostrato.” A chi gli ricorda che l’ultimo Tricolore Juniores in terra veneta è stato Vincenzo Nibali (nel 2002), Simion risponde: “Sono un corridore molto diverso da lui ma spero saprò dimostrarmi all’altezza di un’eredità tanto prestigiosa. I miei modelli sono Tom Boonen e Fabian Cancellara, atleti ai quali sento di somigliare di più come struttura e caratteristiche.”\nCorsa vera fin dai primissimi chilometri, con numerosi attacchi puntualmente controllati dal gruppo, che non ha mai concesso spazio, nemmeno quando, a 30 km dal traguardo, un gruppo di 15 uomini – comprendente molti dei favoriti della vigilia – sembrava potersi giocare il titolo sul traguardo di Vidor. L’ultima tornata ha visto ancora numerosi atleti alternarsi al comando fino alle fasi finali, quando l’ultimo tentativo di un quintetto è stato neutralizzato a 3 chilometri dallo striscione, lasciando spazio alla volata di 30 corridori che ha regalato il titolo a Simion.\nSecondo gradino del podio per il figlio d’arte Ignazio Moser, che ha saputo guadagnarsi parole d’elogio da parte del più illustre dei campioni di famiglia: “Ignazio ultimamente si sta comportando molto bene, dopo qualche problema di salute ad inizio stagione ha ritrovato la condizione e si sta prendendo delle belle soddisfazioni. Ma continuerà a crescere senza nessuna pressione, – garantisce papà Francesco – d’altro canto io stesso, alla sua età, non avevo ancora iniziato a correre…”\nDomani la Settimana Tricolore si sposta di qualche chilometro a Sud, a Riese Pio X, per i Campionati Italiani Donne Juniores ed Elite. Il tracciato di 27,4 km, da ripetersi 3 volte nella gara Juniores (82,2 km) e 5 nella competizione Elite (137 km), è caratterizzato dalla salita di Asolo, uno strappo di 2 km molto impegnativo, e destinato a rimanere nelle gambe delle atlete. Tuttavia, i 9 km che separano il Gran Premio Della Montagna daranno una possibilità in più ad atlete veloci e capaci di tenere sulle brevi salite: fari puntati, quindi, su Giorgia Bronzini ed Eleonora Patuzzo, apparse particolarmente brillanti sulle strade del Giro del Trentino. La gara sarà proposta in differita da Rai Sport, con una sintesi in onda su RaiSport 1 dalle 18.30 alle 19.15. (com stampa)\nCiclismo – Baccaille (donne elite) e Zorzi (donne juniores) neo campionesse...\nA Mogliano Veneto, città natale del presidente della provincia trevigiana Leonardo Muraro, ha preso il via sabato 19 la settimana tricolore che si concluderà... Leggere il seguito\nCiclismo – La Nazionale juniores si prepara per il mondiale di Offida\nLa nazionale maschile, guidata dal commissario tecnico Rino De Candido e composta dagli azzurrini Valerio Conti (Guazzolini Coratti – Fassa Bortolo), Graziano D... Leggere il seguito\nCiclismo – MTB: oltre 500 bikers iscritti al Campionato Italiano XC del 17/18...\nManca meno di una settimana al Campionato Italiano XC del 17 e 18 Luglio a Torre Canavese e l’attesa per scoprire chi saranno i nuovi campioni italiani è davver... Leggere il seguito\nCiclismo – Il XXIII° Campionato Italiano Cross Country ai nastri di partenza\nTutto è pronto per accogliere al meglio gli oltre 640 bikers che prenderanno il via, Sabato e Domenica, nel bellissimo scenario naturalistico del Canavese. Leggere il seguito\nCiclismo – Le convocate per il Mondiale strada Juniores di Offida\nOffida ospiterà da giovedì 5 fino a domenica 8 agosto, i Campionati del Mondo Junior crono e strada. Per l’appuntamento iridato il Commissario Tecnico Dino... Leggere il seguito\nCiclismo – Mondiali pista juniores: nella prima giornata di gare record...\nBuona la prestazione dell’azzurrino Ignazio Moser, figlio del campione Francesco, che nell’inseguimento individuale, gara di apertura della rassegna iridata su... Leggere il seguito\nCiclismo – Campionati del Mondo pista Juniores: tris dell’Australia nel primo...\nIeri si è svolta la prima giornata di gare al velodromo coperto di Montichiari dei Mondiali Pista Juniores. Assegnati i primi titoli con il dominio assoluto... Leggere il seguito


Milk Chocolate - translation missing: it.products.status.sold_out Vanilla - €49,99 Cookies And Cream - €49,99\nMiscela proteica premium di isolati del siero di latte con aggiunta di creatina, BCAA e glutammina.\nEnzimi digeriti aggiunti\nSolo 2 grammi di zucchero\nFonte di proteine è l'isolato del siero di latte\n30 g di proteine per porzione\n6,8 g di BCAA + 5 g di glutammina\nSolo due grammi di zucchero\nStimola crescita dei muscoli\nAiuta con la rigenerazione\nMuscletech Nitro-Tech premium protein contiene 30 g di proteine per porzione (un misurino = circa 45 g di polvere), 3 g di creatina, 6,8 g di aminoacidi BCAA e 5 g di glutammina e solo 4 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.\nLe proteine del siero di latte in Nitro-Tech contengono peptiti di alta qualità nella forma del isolato del siero di latte come fonte principale di proteine, perciò si assorbisce nel tempo più veloce possibile.\nPerché Muscletech Nitro-Tech contiente più aminoacidi BCAA e glutammina delle altre proteine? La maggiorità delle proteine del siero di latte non contengono i pieni 2,5 - 3 grammi di leucina (dose raccomandata per la sintesi delle proteine). Proteine del siero di latte, approssimativamente, fornisce 2 grammi di leucina, 1 grammo di valina e poco più di 1 grammo di isoleucina per 20 grammi del prodotto, il che significa che non siamo neanche vicini alla soglia necessaria per la sintesi delle proteine. Gli aminoacidi BCAA aggiunti raggiungono i muscoli più velocemente dei quelli nel siero di latte. Allo stesso tempo riducono il cortisolo (un ormone dello stress) dopo l'allenamento. La quantità aggiuntiva di glutammina stimola migliore rigenerazione dei muscoli stanchi.\nNitro-Tech contiene la forma di creatina più analizzata per crescere la massa muscolare, fornire più forza e migliorare la vostra prestazione - perdete meno tempo per la rigenerazione e usatelo per allenarvi di più!\nQui dentro non ci sono ingredienti in dosi troppo piccole, ingredienti superflui o zuccheri! Ogni misurino, chiaramente dichiarato il suo contenuto, fornisce massima potenza per massimi risultati.\nMischia un misurino (circa 45 g) in almeno due cucchiai da tavola con acqua e bevi al mattino o dopo l'esercizio.\n1 porzione (46 g)\nProteine - isolato della miscela di peptidi (peptidi del siero di latte, isolato di proteine del siero di latte, isolato di proteine del siero di latte 97%), concentrato di proteine del siero di latte, sapori naturali e artificiali, pangrattato con scaglie di cioccolato* (farina di riso, zucchero, olio di palma, cacao), sale, sciroppo di cioccolato**, sapore naturale, bicarbonato di sodio, lecitina di soia), carbonato di calcio, soia o lecitina di girasole, miscela di addensanti (gomma di cellulosa, gomma xantana, carragenina), enzyplex (papaina, amilasi), sale, sucralosio acesulfame-potassio. *solo il sapore Cookies e Cream **solo il sapore Milk Chocolate\n"Matrice di proteine degli isolati del siero di latte di altissima qualità con creatina, BCAA e glutammina aggiunti."\nEnzimi digestivi nel prodotto\nAmilasi è uno dei primi enzimi coinvolti nella digestione del cibo, aiutando a scindere i carboidrati nei zuccheri semplici. Può anche aiutare a scindere lattosio in individui che una lieve intolleranza al lattosio. Papaina, d'altro canto, aiuta a scindere proteine in aminoacidi. Papaina è un enzima naturale presente nell'ananas e papaia ideale nei cibi con un'aumentato percentuale di proteine, poiché un alto contenuto di proteine (30 grammi o più in una dose) può essere difficile da digerire.


Luongo show, la BPM saluta il pubblico amico con un successo netto | VareseSport\nLuongo show, la BPM saluta il pubblico amico con un successo netto\nBusto Arsizio – Non ha problemi il Banco BPM Sport Management ad aggiudicarsi 14-8, davanti al pubblico di casa, l’ultima gara interna della stagione con la formazione guidata da mister Marco Baldineti (senza l’infortunato Damonte sostituito dal giovane del vivaio Rosanò) che annienta il CN Posillipo: il 4-0 di fine primo tempo indirizza la sfida, il Posillipo nel secondo tempo arriva anche a -1, ma poi è un parziale di 8-0 per i Mastini a chiudere definitivamente i conti. Show di capitan Stefano Luongo che mette a segno 7 gol.\nLUTTO il Posillipo si presenta a Busto Arsizio con solo 11 effettivi: Andra Maria Scalzone è costretto a far rientro a casa per un grave lutto familiare accompagnato dal secondo portiere Tommaso Negri. Al giocatore del Posillipo le condoglianze del Banco BPM Sport Management e del presidente Sergio Tosi.\nLA GARA Il primo gol della partita porta la firma di capitan Stefano Luongo che infila alla destra di Sudomlyak, poi è ancora l’attaccante bustocco a servire l’assist per il 2-0, a uomo in più, di Drasovic. Il 3-0 arriva sulla controfuga ancora del numero 10 dei Mastini che prima prende la superiorità e poi batte in velocità la difesa avversaria. Al 6’ è un super guizzo di Nicosia a neutralizzare il rigore di Rossi, poi arriva il poker del sette di Baldineti che sfrutta appieno la doppia superiorità e realizza con Mirarchi. La prima marcatura degli ospiti arriva a uomini dispari con Rossi che infila Nicosia dopo 90” di secondo tempo poi, dopo l’assalto a vuoto dei padroni di casa, il Posillipo dimezza lo scarto andando ancora in gol con Gianpiero Di Martire. Un attimo più tardi arriva il gol dell’altro Di Martire ospite, Massimo, che da posizione cinque a infilare in diagonale Nicosia, ma un attimo più tardi arriva la risposta di Drasovic che riporta i suoi al doppio vantaggio sul 5-3. Un minuto più tardi ci pensa capitan Luongo a trasformare il rigore del 6-3 e poi, a uomini dispari in uscita dal timeout, a infilare il gol del +4 bustocco. Alla ripresa delle operazioni, dopo la pausa tra secondo e terzo tempo, è ancora Drasovic a farsi trovare pronto all’appuntamento col gol: Alesiani serve il servo che dai 5 metri non può sbagliare. Poco dopo i Mastini colpiscono ancora in velocità con Di Somma che, col passaggio, scavalca la difesa avversaria serve Alesiani che spinge in porta il 9-3. Alesiani si ripete a 5’ dalla fine del terzo tempo, poi è gol di Vincenzo Dolce che festeggia il suo compleanno firmando la rete dell’11-3. Nicosia neutralizza ancora una volta gli ospiti poi serve Alesiani che sui due metri serve Luongo che spinge in porta il 12-3. Il Posillipo torna a realizzare dopo 9 minuti senza gol, con Luca Marziali che sigla il 12-4 imitato, a uomini dispari, un minuto più tardi da Rossi per il 12-5 del 7’ del terzo tempo. Bruni si conquista il rigore, ma il tiro di Luongo è parato da Sudomlyak poi sull’assalto successivo arriva il terzo gol consecutivo degli ospiti che realizzano con Mattiello. Bruni si procura un altro rigore in avvio di ultima frazione e questa volta Luongo è infallibile e infila il 13-6, poi il capitano di Busto Arsizio ha un rimballo fortunoso dopo un tiro del Posillipo neutralizzato dalla difesa di casa: la palla schizza in avanti l’attaccante bustocco è il più rapido di tutti e arriva un altro gol quello del 14-6 che chiude definitivamente la gara. Da segnare per Busto Arsizio l’ingresso in campo, negli ultimi 5 minuti di gioco, del giovane del vivaio bustocco Alessio Rosanò. Finisce 14-8 per Busto Arsizio che tornerà in vasca sabato per l’ultima gara di stagione regolare a Firenze.\nMARCO BALDINETI (allenatore Banco BPM Sport Management): “Ultima partita in casa della stagione regolare: un ringraziamento ai nostri tifosi e arrivederci per l’anno prossimo per chi non ci sarà a Trieste alle Final Six scudetto e ad Hannover per le finali di Champions League. È stata una buona partita, siamo partiti bene poi magari un po’ di errori e un calo di concentrazione però quando eravamo già 12-3. In questa partita però non abbiamo mai permesso al Posillipo spunti per poterci riprendere. Detto questo purtroppo c’è da segnalare l’infortunio a Damonte (ancora out dopo il collegiale con la nazionale) che speriamo di recuperare al più presto perché senza di lui abbiamo problemi sia dal punto di vista del gioco sia dal punto di vista dello spogliatoio perché è un giocatore importante”.\nPREMIAZIONI prima della gara premiate le prime tre classificate del campionato nazionale amatoriale di pallanuoto master organizzato da ASC (Attività Sportive Confederate) e Sport Management con Pallanuova (prima), Desenzano (seconda) e Mantova (terza) che hanno ricevuto la coppa dalle mani del capitano del Banco BPM Sport Management Stefano Luongo e da quelle del difensore Giuseppe Valentino. Premiati anche Giorgio Zancoghi di Mantova e Francesco Carli di Pallanuova che hanno vinto, a pari merito, la classifica marcatori con 30 gol a testa.\nBIANCA SEREGNI CAMPIONESSA MONDIALE JUNIORES DI AQUATHLON sempre prima dell’inizio della partita spazio anche per un’altra importante premiazione: quello dell’atleta Sport Management Bianca Seregni che, negli scorsi giorni, si è laureata campionessa mondiale juniores di aquathlon. La nuotatrice si allena nella piscina Sport Management di Sesto San Giovanni (MI).\n11 maggio 2019 17:57


Totti: “Quanto è bello farvi innamorare. Sarà dura smettere”\nRassegna Stampa Totti: “Quanto è bello farvi innamorare. Sarà dura smettere”\nRedazione 03-10-2014 - Ore 09:48 | «Tuttora non so se ho talento, me lo domando anch’io. È quello che si vocifera». Francesco Totti è disarmante. Il campione dell’anno, il fuoriclasse che a 38 anni col gol al Manchester City ha fatto sognare mezzo mondo, mangia una pizzetta nel camper fuori dallo studio di Tu si que vales, il nuovo show di Maria De Filippi, da domani sera su Canale 5. Per due puntate è il giudice della giuria popolare. Si parla solo di lui ma sembra che riguardi un altro, è simpatico e disponibile. Divertito, con la bacchetta magica regala tempo al concorrente stonato che canta Battisti. Pubblico impazzito, abbracci, processione per gli autografi. Lui firma. Totti, l’attenzione continua del pubblico le pesa?\n«In alcuni momenti mi fa piacere, quando vorrei stare da solo a farmi una camminata come una persona normale, mi pesa. Vado al cinema solo in certi orari, quelli della sala mi conoscono. Poi durante le proiezioni la gente viene a chiedere l’autografo. O fai l’ignorante oppure li accontenti, io non sono ignorante e parlo con tutti». L’ultimo film che ha visto?\n«Sette, otto mesi fa. Il titolo? Boh, dovrebbe chiedere a Ilary». Cosa si prova a suscitare tanta emozione?\n«Quella che provo io è sicuramente diverso dagli altri. Mi inorgoglisce quando in campo realizzo qualcosa che avevo pensato di poter fare. Quando riesce quell’azione per me vale doppio, e nello stesso tempo riesco a far innamorare la gente». Per il gol segnato in Champions League le ha telefonato anche il premier Renzi.\n«Mi fa piacere ma mi stupisce pure che con tutti i problemi che ci sono abbia pensato di complimentarsi con me… Però quando chiama un personaggio così ti gratifica. Nel 2006 quando mi sono operato Berlusconi venne a trovarmi in clinica. Lì per lì pensavo che fosse uno scherzo, prima di lui si presentarono sei o sette persone a Villa Stuart, si aggiravano ovunque, controllavano. Pensavo: che stanno a fa’? Erano della sicurezza. Due ore dopo è venuto lui». Segue la politica?\n«Sinceramente no, non mi interessa ». Ma va a votare?\n«Quando devo, voto. Non sono né di destra, né di sinistra né di centro». Perfetto. In tv è molto disinvolto, non le piacerebbe, in futuro, fare un programma?\n«Scherza? Guardi, io vengo da Maria De Filippi perché con lei ho un rapporto lavorativo bello. Voglio dire che non ci frequentiamo ma ci sentiamo, lei e Maurizio Costanzo sono due persone vere che portano sempre rispetto. Con Maria mi sento a casa, lei è tranquilla, socievole, mi mette a mio agio. Sono rilassatissimo e mi porta anche fortuna. Vado sempre a “C’è posta per te” alla prima puntata, e le cose vanno bene». Ha sempre giocato nella Roma, si sarebbe aspettato a 38 anni di essere in corsa per vincere tutto?\n«Il problema è che non abbiamo vinto niente finora. Momenti così belli li abbiamo già vissuti ma è il risultato finale quello che conta. Come si dice, i cavalli si vedono alla fine della corsa. Però quest’anno potrebbe essere quello giusto». Immagina la sua vita dopo il calcio?\n«Tanti calciatori quando smettono non sanno dove sbattere la testa. Il calcio ancora mi diverte, finché c’è la passione resta un obiettivo unico… Certo è facile parlare così adesso, domani, lo so, quello che farò sarà molto più difficile». Gira voce che firmerà per un altro anno.\n«Così dicono, ma finché non firmo…» Si vedrebbe in futuro come allenatore?\n«Adesso non mi ci vedo. Sono troppo buono, anche se ho visto gente come me che si è messa ad allenare ed è cambiata.\nLo escludo ma chissà, forse dopo l’ultimo anno di attività…» L’allenatore con cui si è trovato meglio?\n«Mazzone per come mi ha cresciuto, ero giovane, e Zeman. Se non trovi l’allenatore giusto ti puoi rovinare: volevano che giocassi sempre, e più facevano così più Mazzone non mi faceva giocare. Con me era una chioccia. Sa, tanti allenatori sono persone di passaggio, non è che stanno a pensare al singolo». Nello spogliatoio il capitano Totti incoraggia la squadra?\n«Sono di poche parole, mi faccio sentire quando è il momento giusto. Non deve essere l’altro giocatore a spronarti, se no vuol dire che caratterialmente non sei pronto. Se un giocatore sbaglia un’azione o un rigore è diverso, certo che lo incoraggio». Domenica c’è Juve-Roma: lei e Buffon, pur essendo capitani di due squadre avversarie, siete molto legati. Com’è nato il rapporto?\n«È uno dei pochi amici che ho nel calcio, siamo cresciuti insieme dall’Under 14 fino a vincere il Mondiale insieme, l’unica pecca è di non aver potuto giocare nello stesso club. Ci è mancato poco che venisse da noi… È una bella persona, ci mandiamo i messaggi, non ci vediamo tanto perché non abitiamo nella stessa città». A 38 anni il fisico di un atleta cambia, soffre per la dieta?\n«Daje. Oggi mangio bene, non sono un mangione, ma ogni tanto sgarro». E i famosi rigatoni che le cucinava Ilary?\n«Erano 16: cinquanta grammi. Quando mangiavo male ho fatto proprio la dieta vera, mi sono messo sotto. Se prendi peso non stai bene con le gambe, perdi velocità. Fortunatamente Ilary è sempre a dieta». In effetti ha un fisico perfetto.\n«È bella quando si sveglia. Non lo dico perché è mia moglie, ma è bella vera, quando passa la vedi e ti giri ». Che padre è?\n(Ride). «Perfetto, li porto a scuola. Faccio tutto». Suo figlio Cristian gioca a calcio, come fa a proteggerlo?\n«Mi dà molto fastidio l’attenzione che si è creata, è un bambino e pensa a divertirsi, il nome per lui è pesante. Mi fermano tutti, lui è anche geloso, è normale. Però è buono come me. L’altro giorno è tornato a casa: “Papà, devi fare una foto per un mio amichetto di scuola e per la maestra”. Alla fine aveva 66 foto dentro la cartella con le magliette. Gli ho detto: Cri’, così no». Ha un cantante preferito?\n«Ascolto quello che capita. Cristian e Chanel sono innamorati dei Modà, mi hanno portato a dieci concerti. In macchina cantano: sanno tutte le canzoni a memoria ». Fonte: la repubblica (S. Fumarola) Tweet


U16 – ELITE, AL PACEVECCHIA NON SI PASSA. LA 2^ SQUADRA VINCE LA PRIMA – Partenope Rugby\nPagina iniziale » Juniores » U16 – ELITE, AL PACEVECCHIA NON SI PASSA. LA 2^ SQUADRA VINCE LA PRIMA\nU16 – ELITE, AL PACEVECCHIA NON SI PASSA. LA 2^ SQUADRA VINCE LA PRIMA\n15 Nov, 2015 in Juniores da dc\nUS BENEVENTO VS PARTENOPE: 45 a 5\nA distanza di circa 45 giorni dal confronto che fu giocato sul campo di casa del Benevento, in occasione dei barrage per l’accesso a questo girone di elite, la musica non è cambiata di molto. Il gap esistente tra le due formazioni è rimasto praticamente invariato, confermando la solidità e l’esperienza della formazione sannita nei ruoli chiave, suggellata da un paio di individualità in tre quarti davvero importanti. Per contro, i guaglioni di Tonino Siciliano oggi hanno confermato di essere un bel gruppo, che cresce numeroso, molto legato, grazie all’egregio lavoro condotto dal dirigente Borsa, ma ancora grezzo negli ingranaggi che andranno costruiti con pazienza e dedizione. Dopo un primo tempo in cui i sanniti hanno spesso creato la auperiorità al largo, complice la lentezza nel ripiazzamento difensivo Partenope, nel secondo tempo le urla del coach Siciliano hanno dato una scossa, quanto meno sul piano della presenza fisica e della voglia di provare a dire qualcosa. La meta segnata di caparbietà ne è la dimostrazione. Infine, merito all’arbitro in rosa Maria Giovanna Pacifico che ha condotto la partita in modo impeccabile. Tanti fischietti maschi hanno davvero da sudare per raggiungere il suo livello.\nLa seconda squadra sabato in casa Albricci ha vinto la prima partita, con il Pompei Sacro Cuore per 58 a 10. Una differenza elevata nel punteggio, ma complimenti a tutti i giocatori in campo per aver lottato fino alla fine. Un saluto speciale alla meta di Masaniello, mediano di mischia made in Scampia che sta trascinando il gruppo Partenope e Portici con il piglio del condottiero…


Insegnare lezioni di nuoto a neonati e bambini piccoli – Paliodivalfabbrica\nInsegnare lezioni di nuoto a neonati e bambini piccoli\nInsegnare lezioni di nuoto a neonati o bambini piccoli può essere un'esperienza inestimabile. Iniziamo rispondendo a tre domande frequenti sulle lezioni di nuoto per neonati e bambini piccoli.\nPuò un bambino o un bambino imparare a nuotare? La risposta breve qui è sì.\nUn neonato o un bambino piccolo può imparare lo stile libero o il dorso? No. Le capacità motorie di un bambino generalmente non sono pronte per abilità complesse come il freestyle e il dorso fino all'età di 3 anni e mezzo o 1 anni.\nPuoi annegare la prova di un neonato o di un bambino? Questo è un no definitivo. Anche se un neonato o un bambino ha imparato le abilità di base del nuoto, le sue prestazioni saranno incoerenti. Inoltre, nessun neonato o bambino dovrebbe mai trovarsi in una situazione in cui deve salvare la propria vita - punto. La supervisione tattile costante dovrebbe essere fornita in ogni momento quando un neonato o un bambino è dentro o intorno all'acqua.\nPerché è bello iniziare da giovani\nTuttavia, ci sono alcuni motivi chiave per cui l'insegnamento del nuoto è utile fin dalla tenera età.\nNeonati e bambini piccoli possono assolutamente imparare ad amare l'acqua.\nNeonati e bambini piccoli possono apprendere abilità potenzialmente salvavita.\nNeonati e bambini piccoli possono sviluppare i prerequisiti per abilità più avanzate in modo che quando sono pronti per lo sviluppo, le abilità verranno a loro quasi naturalmente.\nInoltre, ci sono prove significative che il nuoto dei bambini migliora lo sviluppo sociale, emotivo, mentale e fisico. Tutto ciò, ovviamente, dipende dall'avere un istruttore qualificato che adotti un approccio incentrato sul bambino, incentrato sul bambino, ma progressivo.\nTre approcci all'insegnamento del nuoto ai bambini\nIn generale, ci sono tre tipi di approcci per insegnare a neonati e bambini piccoli:\nApproccio all'acclamazione dell'acqua: L'enfasi dell'istruttore è semplicemente quella di far godersi l'acqua al bambino. Questo è un approccio positivo, anche se tende ad essere un progresso minimo in termini di acquisizione di competenze.\nApproccio energico e incentrato sulle abilità: L'istruttore impone le abilità al neonato o al bambino, con poca o nessuna considerazione per la prontezza o la felicità del bambino. Il bambino è trattato più "come un animale" che come "un giovane essere umano fragile". Il "benessere" del neonato / bambino è tristemente nelle mani di qualcuno che afferma o addirittura pensa di fare qualcosa di buono per il bambino. Ci sono rapporti recenti che i bambini piccoli sono persino annegati durante questo tipo di lezione. Sii consapevole di questo tipo di istruzione, poiché può essere sia dannoso che pericoloso per il tuo bambino.\nApproccio progressivo incentrato sul bambino: L'istruttore insegna il nuoto e le abilità di sicurezza, ma vengono insegnate in progressione e l'approccio è gentile. La felicità del bambino è la priorità. I neonati ei bambini piccoli imparano e sviluppano effettivamente abilità in questo formato, mentre la filosofia è quella di produrre prima un'esperienza sana e positiva - l'apprendimento e la progressione delle abilità sono seconde. In altre parole, il bambino imparerà il nuoto e le abilità di sicurezza in questo ambiente, ma mai a scapito della sicurezza o della felicità del bambino. È un approccio incentrato sui bambini.\nÈ fondamentale che genitori e insegnanti comprendano che il file approccio forte e incentrato sulle abilità crea non solo un'esperienza negativa, ma può anche ostacolare l'autostima del bambino e spesso spinge i bambini piccoli a nuotare del tutto. Questo approccio è anche pericoloso e potenzialmente pericoloso per la vita. I genitori e gli insegnanti dovrebbero capire che le abilità di nuoto possono essere apprese allo stesso modo utilizzando un approccio amorevole e incentrato sul bambino. La differenza è che il bambino sta imparando al proprio ritmo. Pensa dal punto di vista di tuo figlio: come genitore, quale approccio vorresti per lui?\nQuesto segreto per sviluppare le abilità di nuoto e una relazione amorosa con l'acqua per tutta la vita sta prendendo un dolce, approccio progressivo incentrato sul bambino. E mentre nessun bambino dovrebbe mai essere considerato "a prova di annegamento", neonati e bambini al di sotto dei tre anni possono certamente imparare a nuotare per distanze fino a 10 piedi con le giuste opportunità nel giusto ambiente.\nEsempio di progressione per insegnare lezioni di nuoto\nEcco un semplice schema delle progressioni di nuoto in una lezione di nuoto in cui neonati e bambini piccoli possono apprendere le abilità di nuoto utilizzando un approccio progressivo incentrato sul bambino. Per prima cosa, definiamo un paio di termini:\nPass Hold: La mano destra dell'istruttore o del genitore è sotto l'ascella destra del bambino e la mano sinistra sotto l'ascella sinistra del bambino. Il bambino è accanto all'adulto e rivolto nella stessa direzione.\nNuoto sott'acqua: Significa semplicemente che la faccia è nell'acqua. La nuotata subacquea è tecnicamente una nuotata sulla superficie dell'acqua, non sott'acqua, con la faccia e parte della testa immerse. L'intera testa non dovrebbe essere sommersa.\nOra, esaminiamo un esempio di progressione per insegnare lezioni di nuoto a neonati e bambini piccoli:\nPassaggio 1: Face Above-the-Water\nUsando una presa di passaggio con il bambino in posizione orizzontale, usa il segnale di partenza: "pronto, partenza, via" e fai scivolare il bambino sulla superficie dell'acqua verso mamma o papà, tenendo la bocca e il naso fuori dall'acqua. Il bambino è assistito per tutto il tempo. Il passaggio n. 2 non viene implementato fino a quando il bambino non ha dimostrato di essere soddisfatto delle immersioni facciali, che possono essere tentate all'inizio della lezione.\nPassaggio 2: breve passaggio subacqueo\nUsando il pass hold con il bambino in posizione orizzontale, dare il segnale di partenza: "1, 2, 3, respiro" e poi, a condizione che il neonato / bambino sia pronto, immergere delicatamente il viso nell'acqua per circa 2 secondi e planare lui attraverso la superficie a mamma o papà. Un "permesso" significa che il bambino viene passato dall'insegnante al genitore o viceversa, e in nessun momento il bambino non viene mai sostenuto.\nPassaggio 3: nuoto sott'acqua\nUsando la presa del passaggio con il bambino in posizione orizzontale, dare il segnale di inizio: "1, 2, 3, respiro" e poi, a condizione che il neonato o il bambino sia pronto, immergi delicatamente il viso nell'acqua e dagli una leggera spinta verso mamma o papà. L'istruttore ora fa fare al bambino una nuotata di 3 o 4 secondi sulla superficie dell'acqua. La faccia è nell'acqua, ma non viene inzuppato. Il movimento è dolce e non profondo, ed è sulla superficie dell'acqua con la faccia nell'acqua, con una parte della parte posteriore della testa fuori dall'acqua.\nPassaggio 4: nuoto subacqueo esteso\nLa tecnica è esattamente la stessa del passaggio n. 3, ma la durata della nuotata subacquea è estesa di uno o due secondi. La chiave del successo è che il neonato-bambino determina per quanto tempo prolungare la nuotata, non l'istruttore o il genitore. L'istruttore non dovrebbe mai aumentare la durata in modo significativo, in altre parole, uno o due secondi in più rispetto alla lezione precedente sono sufficienti. L'istruttore o il genitore dovrebbe cercare segnali che indicano che è ora di allevare il bambino. I segni includono, ma non sono limitati a, espressioni facciali, occhi o un'espirazione d'aria. Se il bambino espira, allevalo perché un'inalazione segue sempre un'espirazione. E, cosa altrettanto importante, progredisci nei piccoli passi in modo che tuo figlio sia sicuro di lasciare la lezione incolume e felice.\nL'autore, ThoughtCo.com e i suoi associati, sono tenuti indenni da ogni danno e responsabilità che può derivare dall'uso di questo articolo come supporto didattico. Questo articolo non qualifica il lettore come istruttore di nuoto professionista. Chiunque utilizzi i metodi sopra descritti come ausilio didattico si assume la responsabilità esclusiva della sicurezza e della salute dei bambini coinvolti. Come per qualsiasi attività fisica, esercizio o programma didattico, il partecipante dovrebbe chiedere il parere di un medico.\nAggiornato dal Dr. John Mullen\nCome l’allume di ‘Days’ James Scott ha sposato Kaitlin Robinson


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di Michela Piccione · Pubblicato 29 Gennaio 2015 · Aggiornato 7 Aprile 2015\nCi ho impiegato un bel po’ di tempo a scriverne su AlimentarMente, ma il tema, per me da anni sconosciuto, necessitava approfondimenti: parliamo della carne. Chi per ragioni etiche, chi per gusto, chi per divieto del dottore, sono sempre meno i carnivori nella società moderna. Sicuramente milioni di anni fa, ad eccezione degli abitanti di ambienti molto freddi, l’uomo ha raramente consumato animali di grossa taglia, mentre più comunemente mangiava uova, insetti, molluschi, piccoli animali, insomma.\nRicordiamo che il codice anticancro non vieta il consumo di carne bianca, al contrario degli insaccati e della carne rossa di cui si consiglia per lo meno di limitarne il consumo. Pur sempre scegliendo bene. Come può un pulcino costare 4 euro e un pollo che ha messo su pancia 6?\nNell’episodio di Ro. Go. Pa. G, Il pollo ruspante, diretto da Ugo Gregoretti l’industrializzazione di massa e la sua propaganda attraverso i mass media ha causato un crescente consumismo che si ritorce contro l’uomo, in quanto lo arricchiva di beni e prodotti di consumo, ma, allo stesso tempo, lo depauperava delle condizioni necessarie per una sana convivenza, della vita in comunità e dell’uso autonomo delle risorse ambientali.\nMa conosciamo bene i nostri polli? Gli animali, più che i vegetali, tendono a concentrare in loro le sostanze inquinanti presenti nel cibo che consumano. Per di più quel pulcino da 4 euro per diventare un pollo ciccione, che costa 6, potrebbe aver subito trattamenti farmacologici/ormonali i cui residui ingeriremmo mangiandone la carne. La somministrazione di ormoni permette di far crescere in fretta e più del dovuto l’animale, o fa produrre loro enormi quantità di latte.\nQuindi? È consigliabile consumare cibo animale che provenga da allevamenti naturali, dove gli animali ruspano liberi all’aperto, cosicché preservino le qualità naturali che sono loro proprie, e si nutrano di mangimi di qualità biologica.\nIn breve, se un pollo costa 6 euro, non compratelo!\n[…] e allora tutti fanno meno gli eroi carnivori e iniziano a dubitare della carne, come noi abbiamo già fatto da tempo. Anche lo chef Germe di soia lo ha capito ed è finito a pubblicizzare il Vegan day del 2 […]\n[…] che questi animali prendono per vivere stipati e, peggio ancora bombardati di ormoni per farli crescere più in fretta. A chi non è capitato di cuocere una fettona di carne, vederne fuoriuscire acqua e le dimensioni […]\n[…] La seconda portata due volte a settimana è a base di carne rossa. Il pollo la fa da padrone. Costa poco in proporzione alla quantità. Ma la qualità? Il codice europeo anticancro indica esplicitamente al punto 5 che è opportuno […]\n[…] George,il principino terzo nella linea al trono britannico, figlio di William e Kate. Altro che pollo ingrassato con antibiotici, spezzatino o bastoncini findus, per sua futura maestà soltanto prodotti freschi e biologici, […]\n[…] per chi nutrisse un po’ di empatia, rende felici che quel mondo sia finito. Ora abbiamo gli allevamenti intensivi che sono molto peggio, ma tanti hanno sviluppato una coscienza animalista. È un mondo tutto […]\nArticolo successivo Rolling rice vegan e senza zuccheri aggiunti\nArticolo precedente Malva: ogni mal va via


Premio “Sport e legalità” al presidente Pasini e alla Feralpisalò – Gardapost\nROMA -Il presidente del Club salodiano ha ricevuto oggi, mercoledì 20 giugno, il riconoscimento. La cerimonia a Roma nella Sala Giunta del CONI.\nBy GardaPost Last updated Giu 20, 2018\nUn impegno importante e riconosciuto. Quello che la Feralpisalò sta facendo per il suo territorio e in particolar modo nei confronti dei giovani è degno di risalto nazionale.\nLa Fondazione Nuove Proposte Culturali di Martina Franca (TA) ha deciso infatti di conferire al Presidente Giuseppe Pasini, in rappresentanza della Feralpisalò, il Premio Sport e Legalità. La cerimonia di questa terza edizione si è svolta oggi, mercoledì 20 giugno. presso la prestigiosa Sala Giunta del CONI.\nLa Fondazione Nuove Proposte Culturali ha deciso di insignire la Feralpisalò in qualità di “società virtuosa dotata di estrema sensibilità sociale e culturale”.\nNell’occasione, il presidente Giuseppe Pasini ha tenuto una lectio magistralis dal titolo “Giovani e territorio: i valori della Feralpisalò per uno sport migliore”. Tale momento è stato preceduto dalla presentazione della figura del presidente verdeblu da parte del Prof. Achille Fornasini dell’Università degli Studi di Brescia.\nLa Feralpisalò è stata la prima società professionistica a integrare, nell’ambito della propria attività a livello giovanile, una sezione di scuola calcio dedicata ad atleti con disabilità.\nLa dottoressa Isabella Manfredi, vicepresidente e supervisor del progetto, ha esposto il tema “Senza di me che gioco è? Il modello Feralpisalò per un calcio più inclusivo”, presentando l’idea che ha portato il Club verdeblu a impegnarsi anche in tale ambito.\nI lavori sono stati presieduti dal dott. Francesco Ghirelli, presidente del Premio, e moderati dal giornalista Marino Bartoletti.\nLa squadra “special” della Feralpi in campo al “Lino Turina”.\n“Il calcio è innanzitutto qualcosa che unisce”. Inizia così la lectio magistralis del Presidente Giuseppe Pasini, chiamato non solo a ritirare il Premio ma anche a spiegare come la Feralpisalò in nove anni di vita è riuscita ad affermare quello che è un modello e, per il numero uno gardesano, un vero e proprio orgoglio che parte da una linea che inizia ben prima della fusione del 2009: «Il territorio è stato uno dei cardini della nostra attività. Uno dei punti fermi in tutto quello che già il Gruppo Feralpi ha voluto tracciare nel suo ramo di impresa, e che è stata in seguito trasferita al mondo sportivo. Al mondo del calcio. Nell’anima del Club non ci sono Salò e Lonato del Garda, ma si racchiude il territorio di tutto il Garda bresciano. Un bacino di quasi 100mila persone che dalla Valsabbia alle rive di Desenzano è al centro dei nostri progetti sportivi ed extra-sportivi».\nIl Presidente Pasini, nell’ambito del suo discorso, spiega anche cosa spinge la Feralpisalò a stabilire un percorso non solo sportivo ma anche di formazione valoriale: «Non tutti diventeranno calciatori, ma tutti diventeranno uomini. E proprio da questa convinzione abbiamo tracciato una linea. Un percorso che possa permettere ai nostri ragazzi non solo di potersi esprimere nel modo migliore, all’interno di strutture adeguate alla loro maturazione sportiva, ma anche di crescere nell’ambito della propria personalità. Coltivare questi valori è un altro modo per restituire qualcosa di concreto a un territorio che ci supporta».\nUno dei progetti che ha catalizzato l’attenzione, tale da concorrere in misura importante nell’assegnazione del Premio “Sport e Legalità” è stato “Senza di me che gioco è?”, ovvero la scuola calcio dedicata a bambini e ragazzi con disabilità. Di questo ha parlato la dottoressa Isabella Manfredi, vicepresidente e supervisor del progetto, che nell’occasione ha ribadito qual è stata l’idea di origine che ha mosso la Feralpisalò: «La Feralpisalò ha voluto estendere il suo ramo di attività e aprirsi anche in favore di tutti quei ragazzi a cui la vita e la natura hanno riservato abilità diverse. Abilità che si pensava non permettessero loro di andare a giocare a calcio e di vestire una maglia ufficiale, non di quelle acquistate nello store del Club, ma con il pieno valore dell’essere rappresentativo di quei colori. Abbiamo abbattuto questa barriera. Non architettonica, ma di sostanza e di concetto. Perché lo sport è una sfida, che si traduce spesso in un ostacolo da superare, ma è tutto fuorché divisione o impedimento. Abbiamo solo scritto la nostra storia in un modo nuovo. In tanti hanno voluto dedicarsi a dare un luogo dove poter esprimere le proprie passioni anche a chi non poteva competere per quel tipo di calcio che siamo abituati a vedere in televisione. Bé, noi facciamo parte di quel tipo di calcio, ma quel tipo di calcio non era ancora pronto per includere chi aveva abilità diverse. È per questo che noi, nel 2015, abbiamo iniziato a porre le basi per qualcosa che potesse fin da subito essere riconosciuto, credibile, replicabile. Un modello. Il nostro risultato però, a differenza del mero significato intrinseco all’attività sportiva, vuole costituire un successo non solo per noi ma per tanti. Abbiamo lavorato non per trarne un vantaggio diretto ma per permettere ad altri ragazzi di ottenere emozioni pari o superiori a quelle di chi, e parliamo di oltre 550 ragazzi, è già con noi in altre categorie. Lo abbiamo fatto con l’obiettivo di estendere il concetto di divertimento e gioco anche a chi, come loro, vive per questo. Ed è così che il nome del progetto è in realtà una domanda: “Senza di me che gioco è?”. Un quesito che fa riflettere sull’idea, spesso sopita e trascurata, che lo sport sia prima di tutto un gioco».\nI lavori sono stati presieduti dal Dott. Francesco Ghirelli, presidente del Premio, e moderati dal giornalista Marino Bartoletti. Erano presenti anche il Presidente della Lega Pro Gabriele Gravina e il vicepresidente dell’UEFA Giancarlo Abete.\nLa cerimonia nella Sala Giunta del Coni.\nAchille FornasiniCONIFeralpiSalòFondazione Nuove Proposte CulturaliFrancesco GhirelliGiuseppe PasiniIsabella ManfrediMarino Bartoletti


Sfoglie prosciutto e Occelli® al Malto d' Orzo e Whisky con palline di Tuma dla Paja Occelli® - Occelli\nSfoglie prosciutto e Occelli® al Malto d' Orzo e Whisky con palline di Tuma dla Paja Occelli®\n100 g di Tuma dla Paja Occelli®\n100 g di Occelli® al Malto d' Orzo e Whisky\nLe sfoglie al prosciutto e Occelli® al Malto d' Orzo e Whisky sono una golosità molto versatile: ideali come antipasto, possono andare bene anche come secondo (dipende dalla quantità servita) o ancora come snack rompidigiuno. In questa ricetta, vi proponiamo di servirle con le palline di Tuma dla Paja Occelli®, per un finger food molto appetitoso.\nIniziate dalla preparazione delle palline di formaggio. Eliminate la crosta della Tuma dla Paja Occelli® e lavoratela in una terrina con il formaggio fresco spalmabile, fino ad ottenere un composto cremoso.Aromatizzatelo con un po' di paprica dolce e mescolate bene, regolando di sale se necessario. Fatelo quindi riposare in frigorifero per una mezz'ora.\nNel frattempo, passate alle sfoglie. Per prima cosa, preparate il ripieno tagliando a striscioline le fette di prosciutto e a quadratini o fettine l'Occelli® al Malto d' Orzo e Whisky.\nSrotolate la pasta sfoglia sulla spianatoia e con una rotella tagliapasta e formate tanti quadrati o rettangoli, più o meno tutti della stessa dimensione.\nOra farcite ogni quadrato di pasta mettendo al suo centro qualche strisciolina di prosciutto e qualche dadino di Occelli® al Malto d' Orzo e Whisky. Chiudete ogni sfoglia come un fagottino, sollevandone gli angoli per farli incontrare al centro; premete un po' con le dita per sigillare bene la chiusura.\nDisponete i fagottini in una placca da forno rivestita di carta antiaderente. Per finire, spennellateli leggermente con l'uovo sbattuto e cuoceteli in forno preriscaldato a 180°C: saranno sufficienti 15-20 minuti di cottura.\nMentre preparavate le sfoglie la mezz'ora di riposo della crema al formaggio sarà ormai passata: riprendetela dal frigorifero e con le mani create tante palline (non grandi, del diametro di circa 4 cm). Fatele quindi rotolare in un piatto in cui avrete disposto i semi di sesamo.\nTrascorso il tempo di cottura delle sfoglie, sfornatele e servitele insieme alle palline!\nUn paio di idee: se vi piacciono, potete usare i semi di sesamo non solo per le palline, ma per cospargere anche le sfoglie, dopo averle spennellate con l'uovo sbattuto. Inoltre, se volete realizzare tante palline di formaggio diverse nel colore e nel sapore, rotolatele in ingredienti diversi: semi di papavero, granella di noci, pistacchi o mandorle, rosmarino, erba cipollina tritata...\nMuffin con pomodorini e Occelli® nel fieno Maggengo\nRisotto con le fragole e Occelli® al Barolo


FV chiavi in mano | Medielettra's Weblog\nPer impianto fotovoltaico “chiavi in mano” intendiamo non soltanto l’installazione completa di moduli e componenti necessari al funzionamento di un sistema fotovoltaico, ma un insieme di procedure, anche autorizzative e finanziarie, che altrimenti il cliente dovrebbe gestire da sé e che invece Medielettra ha deciso di seguire per ogni suo cliente.\nsopralluogo e preventivo gratuito (niente spese iniziali, come richiesto invece dalla maggior parte delle aziende)\nassistenza con ENEL per la connessione dell’impianto alla rete\nassistenza con il GSE per la richiesta degli incentivi\nassistenza con il tuo Comune per le autorizzazioni e comunicazioni obbligatorie\nprogettazione, installazione e collaudo dell’impianto.\nIn questo modo il cliente non deve occuparsi di nulla e, in qualche mese, godrà degli incentivi e del risparmio in bolletta derivante dal suo impianto fotovoltaico perfettamente funzionante ed efficiente!\nPiazza Rosa, on novembre 12, 2012 at 2:19 pm said:\ndesidero essere contatta da un Vs incaricato per avere maggiori ragguagli circa l’installazione di pannelli solari presentati nell’ultimo convegno svoltosi nel mese di ottobre 2012 a Palermo.\nVi lascio il mio indirizzo mail salonemobilepiazza@libero.it


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5 consigli per girare un video con pochi soldi - MusicaMatrimonio.it - Blog\n5 consigli per girare un video con pochi soldi\nSappiamo che inserire un video nel vostro profilo su MusicaMatrimonio.it è più facile a dirsi che a farsi… specialmente se non avete nessun video! Per questo, oggi abbiamo deciso di darvi qualche consiglio utile su come affrontare una produzione low budget per girare il vostro video musicale.\nOra, se il vostro sogno è diventare il prossimo Stanley Kubrik, allora questo articolo NON fa per voi. Questi consigli sono diretti a coloro che non hanno idea di come fare un video del proprio gruppo musicale.\nPrima di tutto, dovreste girare alla più alta qualità possibile, ma non è una buona idea spendere tutto il budget per l’acquisto di una videocamera. Quando caricate un video sul web, viene comunque compresso, perciò non è necessario comprare attrezzatura super professionale. Ma non usate una videocamera scadente! Certo, molti video virali sono stati girati con un cellulare, ma a meno che non vogliate girare un lo-fi concept video tutto strano, vi preghiamo di usare una vera videocamera.\n1. Bisogna essere in 2 (videocamere) per far funzionare le cose\nSe siete un po’ a corto di soldi, dovete prendere una decisione tra qualità video e quantità di videocamere. Consigliamo di acquistare 2 videocamere invece di una di qualità migliore. Angolazioni diverse renderanno il vostro video più coinvolgente, e in più avrete un backup nel caso in cui sbagliaste con una delle due.\n2. La luce è più importante della vostra videocamera\nAssicuratevi che la vostra location sia MOLTO ben illuminata! I video vengono fuori sempre un po’ più scuri della realtà. Se necessario, portate da casa delle lampade abbastanza potenti. Se registrate un evento durante il quale non avete il controllo sulle luci, rimandate all’evento successivo. Me se nessuno ha nulla da obiettare, aumentate l’illuminazione più del normale.\n3. La qualità audio può migliorare o rovinare il vostro video\nSe usate solamente i microfoni incorporati nelle vostre videocamere, l’audio sarà rumoroso e pieno di echi e riverberi (se girato all’interno). I microfoni possono essere costosi, ma un’ottima registrazione può farvi distinguere dalla concorrenza, specialmente se siete musicisti. Se non potete permettervi di andare a registrare in studio, affittate o fatevi prestare dei microfoni e registrate con un software come Garageband, Cubase o ProTools. Per le interviste vi consigliamo quei microfoni con la pinzetta che si applicano alla vostra camicia, o almeno un normale microfono da voce tipo lo Shure SM58.\n4. Il software per il montaggio ce l’avete già\nLa maggior parte dei computer viene venduto con delle semplici ma utili applicazioni per lavorare sui video, come iMovie su Mac e Movie Maker su PC. E non c’è bisogno di frequentare un corso per imparare le basi. Ci sono molte video guide su internet che vi mostrano tutto quello che avete bisogno per montare i vostri video.\n5. Ridimensionate i vostri video senza perdere qualità\nNoterete che le dimensioni dei file video registrati dalle vostre videocamere sono molto grandi. Quando avete finito di montare il vostro video, potete esportare il file con il programma video, in modo che il file abbia le dimensioni e la qualità video che vi occorre. I due software video che abbiamo menzionato prima vi consigliano la qualità da scegliere per il web, un DVD e così via. Ma se avete dei vecchi video che occupano molto spazio sul vostro hard disk, ci sono molti programmi in grado di comprimerli fino a raggiungere delle dimensioni più facilmente gestibili, così da liberare del prezioso spazio su disco.


Sportest.it - Ciacole rossoalabardate, Galderisi: "Abbiamo avuto la giusta voglia\nHomeCalcioTutto il calcioSerie BCiacole rossoalabardate, Galderisi: "Abbiamo avuto la giusta voglia"\nDomenica, 25 Marzo 2012 18:59\nCiacole rossoalabardate, Galderisi: "Abbiamo avuto la giusta voglia"\nLuca Zamparo in azione con la maglia delle giovanili alabardate\nQuesti i commenti del dopopartita in sala stampa.\nGiuseppe Galderisi (allenatore della Triestina): Abbiamo fatto un po’ di fatica stavolta anche perché c’era caldo...pur non essendo questo un alibi. Siamo partiti bene e poi abbiamo incontrato delle difficoltà per un nostro sbaglio. Se ripenso alla gara d’andata, dico che siamo migliorati. E’ stata dura: non era facile trovare i tempi giusti. Siamo contenti di quello fatto da un lato perché il punto è in ogni caso positivo, ma abbiamo pure del rammarico per il palo colpito alla fine. I tre punti sarebbero stati preziosi ora che arriva il caldo e che cambiano molte cose. Si può fare meglio, ma c’è stata nuovamente la giusta voglia di fare contro una squadra molto pimpante e ostica. Bisogna mantenere sempre i giusti equilibri per proseguire a fare punti.\nLuca Zamparo (attaccante della Triestina): Prima della partita ero emozionato anche nel vedere molta gente in tribuna. Una cosa che avevo provato solo da spettatore. Poi il nervosismo è passato e il mister mi ha detto “Zampa, entra e dai il tuo contributo”. Si era messa bene per noi con l’espulsione, ma poi, all’atto pratico, non è stato facile affrontare un avversario di qualità. Il punto è positivo e ora, personalmente, devo continuare a lavorare umilmente.\nDe Vena (attaccante della Triestina): E’ andata così anche se la squadra avversaria stava in dieci. L’importante è che noi giovani diamo una mano ai più vecchi. Sto lavorando sodo come tutti e puntiamo a salvarci il prima possibile.\nMarco Cernaz (direttore generale della Triestina): Vogliamo portare più gente possibile nel finale di stagionale e in particolare i giovani. E’ stata un’idea del dottor Turazza e ci fa piacere l’appoggio del Comune. E’ una bellissima iniziativa e stiamo raccogliendo le prime adesioni dopo aver mandato le lettere d’invito alle società dilettantistiche. Al momento il lavoro sul campo di tutto lo staff si sta integrando con il lavoro svolto dal personale degli uffici e questa unione d’intenti aiuta ad affrontare un iter difficile già in condizioni normali. Noi siamo determinati al massimo nel raggiungere la salvezza e sono convinto che la raggiungeremo con il supporto dei tifosi.\nGiovanni Stroppa (allenatore del Sudtirol): Non è stato facile giocare in dieci per tutta la gara, ma abbiamo fatto in ogni caso una buona partita. Avremmo meritato qualcosuccia in più, ma dobbiamo accettare il risultato finale.\nAltro in questa categoria: « Triestina, buon punto a Bolzano: De Vena ancora a bersaglio\tTriestina, nessun deferimento dalla Procura Federale »


Gamma Sassofoni - Rampone & Cazzani\nLe 2 VociR1 JazzMetalli\nLe 2 VociR1 JazzMetalliSolistaPerformance\nR1 Jazz - Metalli\nLe 2 VociR1 JazzMetalliPerformance\nLa geometria del tubo è senza dubbio il parametro cruciale per determinare il suono. L'analisi dei meravigliosi manufatti arrivati sino a noi, ci ha permesso di interiorizzare questa verità. La magia di questo strumento si tramanda ormai da quasi due secoli, grazie all’inventore ed a chi ha continuato ad alimentare questa sua creazione.\nCi è stata donata un’eredità rispetto alla quale le maestranze Rampone si sono dedicate sin dal 1875, quella di un saxofono a canneggio largo, che esalta la profondità ed il calore: in una parola "l’essere Legno".\nIn assenza di gabbie\nLe vere emozioni nascondono, a volte, decisioni difficili e dettate dal rigore; in contrasto, l'essere pienamente liberi favorisce il raggiungimento dell'armonia.\nSoffiando contro, abbiamo abbattuto barriere timbriche ed il pregiudizio verso il cambiamento. La battitura di una volta con il mazzuolo di legno, le frizioni longitudinali, le ricotture a fiamma costituiscono a tutt'oggi lo scheletro della nostra ricetta.\nRicerchiamo ossessivamente gli armonici tramite la scelta consapevole delle materie prime, lasciando vibrare Ottone, Bronzo, Rame ed Argento Massiccio in purezza, senza la presenza di elementi costrittivi.\nAggiungiamo eleganza all'identità “naturale” del nostro suono depositando lamine d'argento, oro o altri metalli preziosi per conferire un'armoniosa palette di colori a disposizione dell'idea timbrica dell'artista.\nChi sceglie un nostro sassofono ha deciso di accogliere uno strumento che custodisce un bagaglio di storia, un esempio dell'Artigianalità Italianache rispecchia il territorio, le persone e le emozioni che lo circondano.\nLa vastissima gamma timbrica dei nostri modelli offre molteplici identità, che spesso risultano una perfetta simbiosi artista-saxofono. La nostra ambizione è che la “Voce Rampone” stimoli la creatività e le composizioni dei musicisti.\nTradizione, Consapevolezza ed Azzardo: il "saper fare" è la creatività ed il buongusto Italiano; una continua ed instancabile predisposizione alla BELLEZZA!\nOgni nostro sassofono viene infine inciso a mano, per renderlo ancora più prezioso e ricordarti ogni giorno che non stai suonando un saxofono, ma un "Ramponesax"!\nMetodi di incisione\nIncisione "Le 2 Voci"


U.I.C.I. Lombardia - Proposta Soggiorno Estivo Montano\nProposta Soggiorno Estivo Montano\nLa Presidenza Nazionale, su suggerimento e con la collaborazione della Commissione Nazionale Anziani, quest'anno ha intenzione di organizzare un ulteriore soggiorno. Sollecitati da soci amanti della montagna, la ricerca si è orientata in tal senso. La soluzione proposta, prevede come meta la località di Forni di Sopra in Carnia presso l'Hotel Posta nel periodo dal 26 Agosto al 9 Settembre 2012.\nLa quota di adesione è pari a 672 € (48 al giorno x 14 giorni) pensione completa, inclusi servizi di diporto e svago, con l'esclusione dei transfert. Onde poter fissare un numero approssimativo di stanze, si richiede una manifestazione di interesse, da inviare direttamente dall'interessato o dalla sezione provinciale di riferimento, entro il 23 Marzo, all'indirizzo di posta elettronica: commissioneanziani@uiciechi.it o al n. di fax 066786815. Tale manifestazione, non costituisce prenotazione. I dettagli, per la stessa, verranno comunicati in un secondo tempo con apposita circolare, assieme a quelli relativi agli altri due soggiorni marini che si svolgeranno a Tirrenia.\nIl soggiorno verrà realizzato con il prezioso aiuto del Consigliere Nazionale Hubert Perfler e della Sez. di Trieste.\nIl paese di Forni di Sopra è situato in Carnia al confine con il Veneto ed occupa quindi l' estremità nord occidentale della regione Friuli Venezia Giulia.\nAdagiato nella splendida alta Val Tagliamento l'abitato si snoda attorno alla quota di circa 907 metri.\nL'orientamento da ovest ad est rende la vallata solatia e dal clima raramente umido con temperature mai troppo calde in estate né troppo rigide in inverno.\nDal punto di vista orografico si distinguono nettamente due versanti della valle, quello meridionale tipicamente dolomitico quindi frastagliato e roccioso con le cime dei gruppi del Cridola, dei Monfalconi, e del Pramaggiore, che raggiungono quote attorno ai 2600 m. e quello settentrionale dal profilo più dolce, ricco di pascoli e cime più arrotondate come il Clap Varmost, famoso per le piste di sci, o il Clap Savon che sfiora i 2500 m.\nLa stagione estiva permette agli appassionati di cimentarsi in escursioni di varie difficoltà e lunghezza, si passa dal facile sentiero detto “Anello di Forni “ lungo il fondovalle per arrivare alle scalate delle cime dolomitiche.\nVolendo poi prendere quota comodamente in seggiovia è possibile raggiungere la malga Varmost.\nIl centro sportivo consente la pratica di varie attività: nuoto, tennis, pallavolo, pallacanestro, avviamento all' arrampicata, con l'ausilio di guide e istruttori, equitazione, bocce.\nParticolarmente frequentato è il centro visite del Parco naturale delle Dolomiti Friulane vero fulcro dell' animazione ambientale della località.\nIn inverno oltre al centro sportivo sempre funzionante abbiamo un piccolo stadio del ghiaccio, numerosi itinerari per le escursioni sci-alpinistiche, o con le ciaspole, ma naturalmente lo sci la fa da padrone.\nA Forni si scia su piste facili in fondovalle dove ha sede la locale scuola di sci oppure,per i più bravi, ci sono le piste del comprensorio del Varmost che raggiungono i 2100 m. del monte Crusicalas e rientrano fino in paese con un dislivello di oltre 1200 m e una lunghezza vicina ai sette chilometri servite da un moderno impianto di innevamento programmato.\nLa pista di fondo, che segue in parte il già citato Anello di Forni, è lunga più di tredici Km. ed è sede di importanti competizioni internazionali.\nSOGGIORNI VERDI PER GRUPPI ORGANIZZATI\nL'Hotel Posta è lieto di presentare la propria offerta per la prossima estate 2012,\ndedicata ai gruppi organizzati (minimo 25 persone).\nI 66 posti letto (che possono arrivare a 78 con terzi letti) sono distribuiti in 28 camere doppie e 10 camere singole tutte dotate di servizi privati con doccia, asciugacapelli, televisore, telefono e cassette di sicurezza .\nCordialità, ospitalità del personale e l'ottima posizione, proprio al centro del paese, fanno dell' Hotel Posta il luogo ideale per ospitare gruppi organizzati. Lo stesso vanta una pluridecennale esperienza con i non ed ipovedenti giovani ed anziani.\nIl centro commerciale e tutti i servizi essenziali quali ad esempio, farmacia, ambulatorio medico, ufficio postale, banche, e municipio sono situati a pochi metri dall'albergo; lo stesso vale per il locale centro sportivo.\nNel nostro giardino organizziamo piacevoli grigliate e oltre alla zona relax solarium gli ospiti possono fruire di una graziosa piscina che completa la nostra offerta.\nUn simpatico parco giochi per bambini testimonia, assieme ad altri servizi dedicati, tutta la nostra attenzione agli ospiti più giovani.\nOltre ai servizi gestiti dal nostro Comune, l'organizzazione dell'Hotel Posta è in grado di proporre ai gruppi, una serie di attività esclusive, un ricco menù degustazione con piatti tipici locali e quant'altro possa agevolare un soggiorno estremamente piacevole e rilassante, il tutto ad un prezzo sicuramente interessante come specificato più avanti.\nUn accompagnatore esperto del luogo è costantemente disponibile per le escursioni lungo gli splendidi itinerari della vallata.\nLa nostra offerta è così articolata:\n- Periodo disponibile: dal 26/08 al 09/09/12\n- Prezzo della pensione completa: € 48,00 al giorno a persona con menù a scelta che varia ad ogni pranzo e ad ogni cena con 5 primi, 3 secondi, contorni di stagione, frutta o dolce (non vi sono problemi per chi dovesse seguire delle diete particolari), colazione e verdure a buffet che il personale dell'albergo aiuterà a distriubuire in caso di impossibilità o difficoltà dell'ospite non vedente.\nInoltre compresi nel prezzo della pensione i seguenti servizi:\n- Serata di fine soggiorno (con musica dal vivo e ballo)\n- Serata con cena tipica friulana\n- Grigliata all'aperto\n- Escursioni organizzate con accompagnatore esperto a disposizione del gruppo\n- Serate di diapositive sull'ambiente montano\n- Serate di tombola\n- Serata di gara delle grappe\n- Tornei di giochi vari\n- Ginnastica dolce con istruttore ISEF\n- Gratuità: 1 ogni 25 persone\nEventuale pasto extra: € 18,00 a persona\nServizi non compresi da prenotare in loco:\n- Escursioni alpinistiche (con guida alpina)\n- Lezioni di avviamento all'arrampicata (con guida alpina)\n- Escursioni Tematiche (con guida naturalistica)\n- Uscite archeologiche con laboratorio didattico dedicato ai bambini\n- Corso di tessitura tradizionale carnica\n- Gite giornaliere in pulmann in Carnia, Cadore Comelico o Ampezzano\n- Servizi sportivi (piscina, sauna, palestra, tennis, pattinaggio)\n- Visita alla malga Varmost in seggiovia (secondo stagione; con possibilità acquisto prodotti locali)\nCon la speranza che la nostra offerta Vi possa interessare, cogliamo l'occasione di porgerVi i nostri più cordiali saluti.


Astrozap paraluce riscaldato per Celestron 11": Vendita online | Primalucelab.com\nAstrozap paraluce riscaldato per Celestron 11"\nCodice prodotto: AZ-812-N-1\nIl paraluce riscaldato per Celestron 11" di Astrozap protegge l'ottica dalle luci parassite e include una fascia anticondensa (con connettore RCA) che evita la condensa sulla lastra frontale del telescopio! E' perfetto per l'uso con EAGLE (anche con ECCO, il modulo ambientale computerizzato per EAGLE)!\nse paghi con bonifico 150,35 €\nIl paraluce riscaldato Astrozap per Celestron 11" è compatibile con i telescopi Celestron C11 e EdgeHD 1100. Questo è un accessorio un articolo indispensabile per proteggere le ottiche dall'umidità e dalla condensa che si forma sulla lastra correttrice del telescopio. Inoltre ripara lo strumento da luci parassite migliorando il contrasto e quindi anche l'osservazione degli oggetti. Grazie alla fascia anticondensa integrata, offre una maggiore protezione contro la condensa dell'umidità sulla lastra correttrice del telescopio!\nIl paraluce viene fissato avvolgendolo attorno al telescopio attorno alla lastra correttrice frontale. Le due estremità esterne vengono quindi chiuse usando il velcro. Per il funzionamento della fascia anticondensa è necessario avere un controller esterno oppure vi basta collegarlo ad una delle apposite porte 0-12V di EAGLE. Questo modello dispone di un incavo per la piastra di supporto posizionata sotto al tubo ottico.\nConsumo della fascia anticondensa: 16 Watts @ 12 Volts, 1.40 Amps\nCelestron C11-XLT con barra Losmandy\nSpecial Price 2.415,00 €\nTelescopio computerizzato Celestron CPC 1100 DELUXE HD\nPrezzo di listino: 5.699,00 €\nSpecial Price 5.528,00 €


Un anniversario da ricordare per la Galleria Borghese di Roma | Sky Arte - Sky\nUn anniversario da ricordare per la Galleria Borghese di Roma\nLa nota sede capitolina festeggia i vent’anni dalla sua riapertura con una serie di eventi. Fra questi, la perturbante installazione messa a punto da Daniele Puppi.\nUna delle più importanti sedi culturali romane compie 20 anni dalla riapertura avvenuta il 28 giugno 1997, dopo 16 anni di battenti serrati. Oggi la Galleria, diretta da Anna Coliva, celebra il suo anniversario rinnovando la contaminazioni tra discipline che caratterizza la sua programmazione.\nFino al 24 settembre, infatti, le sale della Galleria Borghese faranno letteralmente da cassa di risonanza a Respira, l’installazione di Daniele Puppi, artista di Pordenone classe 1970, formatosi presso l’Accademia di Belle Arti della Capitale. Noto per la sua ricerca attorno alle dinamiche del corpo e dello spazio architettonico, per lo più espressa attraverso il video, Puppi riempie gli ambienti della sede romana con un suggestivo e straniante intervento sonoro.\nTutte le sale del primo piano sono “invase” dai respiri dell’artista che, trasmessi a intervalli regolari, avvolgono il pubblico, innescando sensazioni al limite dell’inquietudine. All’esterno della Galleria, invece, verso il Parco di Villa Borghese, ogni due ore l’artista lancia un urlo straziante, che completa la sua opera con una sorta di “apertura” – anche se esclusivamente uditiva – alla città capitolina.\nanniversario, Daniele Puppi, Galleria Borghese, installazione, Roma, sound art\n« Anche Chris Cornell nel nuovo disco di Johnny Cash\nNella Tuscia esordisce Magellanea, nuovo festival di illustrazione »


°ALL YOU NEED HOTEL VIENNA 2 VIENNE 3* (Austria) - da € 67 | HOTELMIX\nGrosse Schiffgasse 12, Vienne, Austria, 1020 visualizzare la mappa\nAll You Need Hotel Vienna 2 è un hotel a 3 stelle a soli 1.6 km da Rathaus (Nuovo Municipio), Parlamento Austriaco e People's Park . Aperto nel 1993, l’hotel attrattivo attira visitatori grazie all'architettura in stile tradizionale.\nL'hotel è notevole per la posizione ideale nel centro di Vienne, vicino alla stazione di metropolitana Taborstraße Stop. Un palazzo, chiese e monumenti si trovano nelle vicinanze.\nLa struttura offre accesso a aree fieristiche e mercati.\nLa stazione ferroviaria Bahnhof Praterstern si trova a 10 minuti di cammino. A 20 km dall'aeroporto Internazionale di Vienna.\nTutte le 122 camere non fumatori hanno arredi moderni. Le camere si affacciano sul giardino. Le camere sono dotate di bagni privati con una doccia, una vasca da bagno e un asciugacapelli.\nL'hotel offre una ricca colazione a buffet caldo e attende gli ospiti dalle 07:00 to 10:00 nella terrazza. L'hotel si trova a 5 minuti di cammino da Kamala Thai Imbiss che offre cucina tailandese.\nGrosse Schiffgasse 12, Vienne, Austria, 1020\nAustrianHOTEL AWARDSRecommendedVienneAll You Need Hotel Vienna 2\nAll You Need Hotel Vienna 2 Posizione\nDuomo di Santo Stefano900 m\nCattedrale di Santo Stefano 940 m\nSelva Viennese510 m\nStadttempel 550 m\nKamala Thai Imbiss130 m\nTewa - Karmelitermarkt150 m\nIndirizzo: Karmelitermarkt 26\nTelefono: +43 676 847741210\nIndirizzo: Grosse Pfarrgasse 7\nTelefono: +431 214 15 16\nOtto Wagner Schuetzenhaus240 m\nAll You Need Hotel Vienna 2 Recensioni\nLe recensioni degli utenti vengono inserite dopo che i clienti hanno soggiornato a All You Need Hotel Vienna 2\nEnglish - All You Need Hotel Vienna 2 - Vienna\nDeutsch - All You Need Hotel Vienna 2 - Wien


La Cuoca Avvenente: Fettuccelle con Canocchie..\nUn primo piatto.. mancava da un pò su questi schermi. Risale a qualche tempo fa, non è una preparazione canaria, anche perchè a dire il vero di crostacei ne ho visti ben pochi in giro a parte gli astici che tra l'altro vendono già precotti. Insomma il reparto pesce fin'ora non mi ha incantato come la carne, del resto però sono stata cosi' impegnata che di spesa ne ho fatta ben poca e andare in giro alla scoperta di qualche buona pescheria non ne ho avuto proprio modo. La prossima settimana, la mia ultima a Las Palmas, si prospetta piu' tranquilla e avrò certamente tempo per scoprire meglio l'isola e le sue ricchezze artistiche e gastronomiche.\nFettuccelle De Cecco\nLavate e incidete le canocchie sul dorso, togliendo il filo intestinale. In una padella con abbondante olio fate soffriggere qualche spicchio d'aglio, aggiungete le conocchie e sfumate col vino. Tagliate i pomodorini a metà e versateli nella padella. Aggiungete qualche cucchiaio di passata e continuate la cottura fino a che i pomodorini non si saranno appassiti. Cuocete le fettuccelle al dente, scolatele e versatele nella padella. Amalgamate il tutto a fiamma viva e aggiungete il pèrezzemolo tritato. Impiattate la pasta con i crostacei e il sughetto.\nPubblicato da sciopina a 6/13/2010 12:35:00 AM\nspettacolare questo piatto, bravissima! chissà che bontà...\n13 giugno, 2010 08:59\nGnam gnam.....è uno dei miei piatti preferiti!!!!!\n13 giugno, 2010 11:06\nSpettacolare questo piatto....bravissima come sempre!!\n13 giugno, 2010 12:24\nDivino, questo piatto...adoro le canocchie!!!\nPS: E' magnifica la nuova grafica!!!!!!!!!!!!! ^__^\nE poi è anche più funzionale, con gli indici ben a portata di mouse!\ngolosissima ricetta,me la segno, grazie!\n13 giugno, 2010 17:39\nBello questo nuovo look per il blog!\nOttima questa proposta d pasta: un crostaceo che siamo abituate a mangiare semplicemente al vapore, ma che in un primo piatto dev'essere fantastico!\n13 giugno, 2010 18:06\n....mmm... che bontà!!!!\nLe canocchie le utilizzo poco, mi hai dato una bella idea per farlo...\n14 giugno, 2010 07:27


WELLNESS & GOURMET | ISLANDA, FÆR ØER, GROENLANDIA & SVALBARD | MERAVIGLIE D'ISLANDA E GROENLANDIA | il meglio dell'Islanda con estensione in Groenlandia | Norama Tour Operator\n· il meglio dell'Islanda con estensione in Groenlandia ·\nSolo 200 km da un’isola glaciale all’altra: l’Islanda e la Groenlandia. La prima si presenta come l’isola del ghiaccio e del fuoco, affascinante e piena di contrasti e colore, tra ghiacciai, vulcani attivi e sorgenti calde che spuntano qua e la dal suolo. La Groenlandia, territorio glaciale, tra l'Europa ed il continente americano, è l’isola più grande del mondo: immensa, misteriosa, fantastica!\nArrivo a Reykjavik. Ritiro dell'auto in l'aeroporto e pernottamento nella zona di Hveragerdi (per arrivi in tarda serata o per chi lo desidera, è possibile pernottare anche in zona aeroporto, con un supplemento di € 35,00 a persona). Il villaggio ha la peculiarità di essere uno dei pochi centri abitati al mondo situati nel bel mezzo di un‘area geotermica. A causa delle sue numerose serre riscaldate con acqua calda di sorgente termale è spesso chiamato anche "il villaggio dei fiori".\nPrima colazione. Inizia l'esplorazione della valle del Þjórsárdalur, caratterizzata da paesaggi di forte contrasto tra boschi di betulle, campi di lava, fiumi e cascate. Sullo sfondo domina l'imponente vulcano Hekla. Si continua fino alla cascata di Gullfoss e alla zona delle sorgenti calde di Geysir. Possibilità di partecipare ad escursioni di rafting oppure raggiungere la Secret Lagoon, una pacifica laguna alimentata dalla sorgente calda. Creata dai residenti locali nel 1891, è la più antica piscina geotermica d'Islanda. L'acqua è ricca di minerali naturali, un vero toccasana per la pelle. Intorno ci sono piccoli vasi di fango e un piccolo geyser che erutta regolarmente. Pernottamento nell' area di Geysir.\nPrima colazione. Visita del Parco Nazionale di Thingvellir, sito dell'antico parlamento vichingo islandese e gioiello della natura. Qui potrete notare il punto d'incontro tra i continenti nordamericani ed europei! Molti eventi storici importanti hanno avuto luogo qui. Numerosi sentieri escursionistici portano i visitatori a diversi punti di interesse anche storico. Dal 2004 Thingvellir è stata dichiarata patrimonio UNESCO e vi è molto da esplorare.\nContinuazione lungo il fiordo di Hvalfjordur o attraverso il passo di montagna di Kaldidalur (aperto da giugno ad agosto, veicolo 4WD necessario) verso la bellissima regione di Borgarfjordur e Reykholt, dove ha vissuto il capovillaggio e autore di saghe Snorri Sturluson nel XIII secolo. In quest’area consigliamo una sosta al Visiting Horse Farm, per ammirare i bellissimi e docili cavalli islandesi nonché assaggiare prelibati dolci fatti in casa nella caffetteria della fattoria.\nVisita delle cascate di Hraunfossar, dove l'acqua glaciale sgorga dalle formazioni di lava. Poi si continua verso Deildartunguhver, la più potente sorgente geotermale d’Europa dove l'acqua bollente scorre ad una forza di oltre 180 litri al secondo. Non si può fare il bagno direttamente nella sorgente, ma la vicina Krauma Geothermal Natural Spa è un luogo ideale per rilassarsi in calde vasche geotermali dove l’acqua di Deildartunguhver si mescola a fresche sorgenti montane. Rientro a Reykjavik per il pernottamento.\nESTENSIONE VIAGGIO IN GROENLANDIA\nPer chi lo desidera, possibilità di aggiungere l' estensione in Groenlandia con il seguente programma:\nPrima colazione. Rilascio dell' auto presso l'aeroporto di Reykjavik. Partenza con volo diretto per Ilulissat (3 ore circa).\nArrivo, incontro con l'incaricato e trasferimento all'hotel Arctic. Incontro con la guida e visita a piedi della cittadina. Cena di benvenuto (2 portate) e pernottamento.\nPrima colazione in hotel. Intera giornata a disposizione per la scoperta di Ilulissat e dei suoi meravigliosi dintorni. Ilulissat, situata a circa 200 km a nord dal Circolo Polare Artico, ha dato i natali al celebre esploratore polare Knud Rasmussen. Il villaggio Inuit risale a circa 3 millenni orsono. La città fu fondata nel 1741 dal missionario danese Poul Egede. La posizione di Ilulissat è mozzafiato, la sua grande baia è disseminata di enormi icebergs tutto l'anno, e caratterizzano profondamente il panorama tanto che l'Unesco ha deciso di tutelare la regione come patrimonio dell'umanità.\nPrima colazione. Tempo libero per visite facoltative alla scoperta della magnifica zona della Disko Bay. L'assistente locale sarà a disposizione per fornire tutte le informazioni e consigli per scoprire la zona. Cena di arrivederci in hotel.\nPrima colazione in hotel. Trasferimento in aeroporto e volo per Reykjavik. Arrivo in Islanda e pernottamento in città oppure in zona aeroporto a seconda delle Vs preferenze.\nA seconda dell'orario di arrivo in Islanda, segnaliamo la possibilità di una sosta nella rinomata Laguna Blu, a breve distanza dall' aeroporto di Keflavik, dove potrete rilassarvi in acque geotermiche.\nReykjavik / rientro\ndal 01.05 al 24.06.20\ndal 27.08 al 30.09.20\ndal 25.06 al 26.08.20\n4 Pernottamenti in guest house/farmhotel o hotel secondo le disponibilità, in camere con servizi privati\nNoleggio auto della tipologia prescelta, base min. 2 persone. Km illimitato, tasse locali, assicurazioni base\nPROLUNGAMENTO VIAGGIO IN GROENLANDIA\n€ 2.390 € 345\ni voli aerei da Reykjavik a Ilulissat a/r come da programma\n3 pernottamenti a Ilulissat e 1 pernottamento a Reykjavik\nincontro di benvenuto ed informativo in Groenlandia\nvisita di Ilulissat a piedi con la nostra guida parlante inglese\ntrattamento di prima colazione e pernottamento negli hotels indicati\n2 cene a Ilulissat come indicato\nassistenza in loco di ns personale parlante inglese\nPrezzo a partire da 2.995,00\nHotels di charme 8 giorni/7 notti MERAVIGLIE D'ISLANDA E GROENLANDIA\nil meglio dell'Islanda con estensione in Groenlandia L'ARCIPELAGO DELLE FÆR ØER


Siamo giunti alla 20esima edizione del Trofeo più amato del Varesotto: il Trofeo Green Pistons.\nData da segnare in agenda: sabato 18 maggio 2019. Ma non finisce qui!!\nPER CONOSCERE TUTTI GLI EVENTI DEL 20° TROFEO GREEN PISTONS.\nDopo avervi tenuto sulle spine, siamo pronti a rivelare il segreto del 20esimo Trofeo Green Pistons.\nPer festeggiare i 20 gloriosi anni della manifestazione, abbiamo pensato ad una Green Pistons alternativa: IN NOTTURNA.\nAvete capito bene! La classica gara di Trofeo avrà luogo nel tardo pomeriggio di sabato 18 maggio. Primo giro ancora con le ultime luci del tramonto e per il secondo giro: ATTREZZATEVI DI SUPER FANALE ED ILLUMINAZIONE per percorrere il trasferimento nei boschi varesini in notturna!\nIntervallate lungo il percorso, non mancherranno le classiche due prove cronometrate, entrambe situate a Cassano Magnago (VA): il Trofeo Progrip Cup (dedicato alla memoria di Ferruccio Franchi) con una prova estrema ad ostacoli allestita in via Bonicalza presso lo svincolo per Fagnago; ed il Memorial Ilario Rustighini con un tradizionale cross test, disegnato lungo il campo del Ristorante Tommy Vitello, sempre a Cassano M.go.\nLa ricetta della gara dunque sarà sempre la stessa come da tradizione: un percorso fuoristrada, due prove cronometrate e giro da ripetersi due volte, con controllo timbri annesso. Per questa edizione speciale in notturna, abbiamo stimato un percorso di circa 25 km (da ripetersi due volte) per permettere a tutti i partecipanti di chiudere la gara in tempi non troppo dilatati.\nOspiti: i gloriosi vincitori delle passate edizioni.\nRicordiamo a tutti i piloti che il 20 Trofeo in notturna sarà debitamente ILLUMINATO per permettere ai partecipante di percorrere il tracciato in sicurezza: le prove speciali saranno illuminate a giorno da TORRI FARO ed i trasferimenti saranno segnalati da FRECCE CATARIFRANGENTI.\nIl percorso sarà percorribile anche con l’illuminazione standard della propria moto. Si consiglia di applicare fari aggiuntivi per performance ancora migliori.\nPROGRAMMA - LUOGO: AREA FESTE CASSANO MAGNAGO:\nGiovedì 16 maggio 2019 si apriranno le danze con lo spettacolo di trial acrobatico del Show Action Group, capitanato da Sergio Canobbio, accompagnati e presentati dallo speaker Francesco "Skippy" Nadile.\nInizio primo spettacolo ore 20:30 - Secondo spettacolo ore 22:00\nVenerdì 17 maggio 2019: serata danzante con la partecipazione della scuola di ballo Perfecta Combinacion e sfilata di moda in collaborazione con le attività commerciali cassanesi.\nSabato 18 maggio 2019: culmine della manifestazione con il 20esimo Trofeo in notturna. Intrattenimento ed animazione della serata con la presenza speciale del comico Max Pipitone.\nInizio spettacolo: dalle ore 19:30 partenza dei primi piloti\nDomenica 19 maggio 2019 la speciale di via Bonicalza sarà dedicata ai piccoli piloti per la MINI Green Pistons. Scarica qui la locandina ufficiale!\nIn turni da 20 minuti per cilindrata, i piccoli motociclisti potranno sfidarsi sul campo di gara dalle ore 9.30 alle ore 12:30 in un allenamento libero no stop.\nCilindrate ammesse: 50cc, 65cc ed 85cc.\nPre-iscrizioni già aperte a partire da sabato 18 maggio in Area Feste (via I Maggio - Cassano Magnago) dalle ore 16:30 fino alle ore 19:30.\nAlternativamente, possibilità di iscriversi sul campo gara di via Bonicalza anche la mattina di domenica dalle ore 9 fino alla partenza.\nPremiazioni presso l'Area Feste di via I Maggio dove sarà anche possibile usufruire del servizio ristorazione.\nIl limite massimo di iscritti è fissato a 220 partecipanti, ai quali si aggiungeranno i “pilotoni” ed i personaggi di questo sport che non vorranno mancare al nostro appuntamento.\nSarà possibile iscriversi a partire da lunedì 29 aprile 2019 dalle ore 20:00 (al seguente link tutte le informazioni necessarie per procedere all’iscrizione).\nL’ammontare della quota d’iscrizione è € 60 e comprende giro in notturna e cena finale.\nPrezzo speciale per tutti gli under 16 che parteciperanno con un 50cc: € 40.\nInoltre, come da tradizione, una discriminazione bella e buona: le donne gratis.\nUna volta ultimato il processo, ricordiamo che NON SARÀ POSSIBILE MODIFICARE I DATI DELLA PROPRIA ISCRIZIONE, dunque non saranno permessicambi di nome, moto e categoria.\nORARI PARCO CHIUSO E RITIRO ISCRIZIONI\nATTENZIONE: ABBIAMO LEGGERMENTE MODIFICATO GLI ORARI PARCO CHIUSO E SEGRETERIA, QUI DI SEGUITO QUELLI UFFICIALI.\nSabato: dalle ore 10:00 alle ore 12:00 e dalle 14:30 alle 18:00.


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Serie B, il Tennis Club Crema c’è e si riprende la vetta - Ufficio Stampa Sport\nSerie B, il Tennis Club Crema c’è e si riprende la vetta\nCrema, 2 maggio 2016 – Battere la prima del girone, pur giocando senza il numero 1 del team? Possibile. Ce l’ha fatta il Tennis Club Crema, che si è ripreso la vetta del Girone 4 del Campionato di Serie B strappandola agli emiliani del Forum Tennis di Forlì, sconfitti 4-2 nel capolavoro casalingo confezionato alla quinta giornata. Sulla terra rossa di via del Fante, al coperto a causa della pioggia, il compito era tanto chiaro quanto complicato: con gli ospiti temibilissimi con il numero 1 e il numero 2, ma decisamente sfavoriti negli altri due singolari, per puntare al successo bisognava strappare un punto a Filippo Leonardi o Giulio Torroni, due giocatori con ottimi trascorsi a livello internazionale. E l’impresa è riuscita al capitano-giocatore Nicola Remedi, che ha sfoderato una splendida prestazione contro Torroni, spuntandola per 6-4 7-5 e firmando il prezioso punto del 3-1. In precedenza erano arrivate le comode vittorie dell’esordiente Mattia Frinzi e di Alessandro Coppini (che proprio ieri ha festeggiato 18 anni), e la sconfitta di Filippo Mora contro Leonardi. “Ho giocato un gran match – racconta Remedi – vincendo un duro braccio di ferro con tanti scambi lunghi e combattuti”. Già, perché è stato il 32enne ospite a portarsi avanti sia nel primo sia nel secondo parziale, prima che Remedi lo riagguantasse e beffasse con un break nell’ultimo game di entrambi i parziali, a rendere il successo ancor più gustoso. Sotto 3-1 dopo i singolari, gli avversari hanno rinunciato a provarci nei doppi, divisi fra le due formazioni. “Siamo veramente soddisfatti di questa vittoria – prosegue il capitano -, perché non solo ci riporta in testa al girone e ci avvicina tantissimo ai play-off (ormai praticamente certi: basterà il terzo posto, ndr), ma ci conferma che possiamo puntare a vincere il girone”. Al termine della prima fase del campionato mancano due giornate: domenica 15 maggio in casa con il Tc Lombardo (Milano), fanalino di coda del Girone 4, la successiva in trasferta a Bassano del Grappa. “Non dovremmo avere problemi ad arrivare in testa all’ultima giornata – chiude Remedi – per giocarci la vittoria del girone contro Bassano”. Un obiettivo mai così vicino.\nPrevPrecedenteIl Master della Brianza 2016 al via da Concorezzo\nSuccessivoJunior Tennis Milano, maschi a punteggio pieno in Serie CNext


Neto è bianconero - Juventus\nNeto è bianconero\nNato il 19 luglio 1989 ad Araxà, in Brasile, un metro e novantuno di altezza, è cresciuto stagione dopo stagione e negli ultimi due campionati ha avuto una eccellente percentuale di parate, il 72.1%, dato che lo colloca al quarto posto in Serie A fra i colleghi che hanno giocato più di 30 partite. Non solo: sempre nelle ultime 2 stagioni il portiere brasiliano è quello che ha liberato più volte l’area di rigore con le sue uscite (60).La CarrieraDopo un trascorso nelle giovanili del Cruzeiro e dell’Atletico Paranaense, è proprio con la squadra A del “Furacão” che l’estremo difensore fa il suo esordio nel calcio professionistico: gioca con la compagine rossonera dal 2009 al 2011, collezionando 36 presenze. Nel gennaio 2011 si trasferisce a Firenze, dove resterà per quattro stagioni e mezzo, prima di approdare alla Juve. Esordisce con la maglia viola in Coppa Italia nel novembre 2011, contro l’Empoli. Nella prima stagione fiorentina collezionerà quattro apparizioni, due in Campionato e altrettante in Tim Cup. Presenze che salgono a dieci l’annata successiva (6 in campionato, 4 in Coppa Italia), ma è dalla stagione 2013/14 che Neto diventa il portiere titolare. Trentacinque partite in Serie A, cinque in Coppa Italia, cui sommare nove presenze in Europa League (con 7 reti subite). La stagione appena terminata ha visto l’estremo difensore presente in 29 match della massima serie, 2 di Tim Cup e in 7 impegni dei viola in Europa League, competizione nella quale ha contribuito a portare i suoi compagni in semifinale.\nLa NazionaleL’alloro internazionale, solo sfiorato la scorsa stagione con i viola, era già arrivato per Neto nel 2012, in maglia verdeoro: la medaglia d’argento conquistata dal Brasile alle Olimpiadi di Londra.


Assistenza e pulizia condizionatori a Alzano Lombardo | Supermario24\nSuperMario24 » Condizionatori Lombardia » Assistenza condizionatori Bergamo » Assistenza condizionatori Alzano Lombardo\nAssistenza completa H24 per condizionatori a Alzano Lombardo: installazione, manutenzione, riparazione, pulizia e sanificazione\nLa riparazione delle schede dei condizionatori\nPuò capitare che durante l’utilizzo, il climatizzatore della casa o dell’ufficio smetta di funzionare all’improvviso. Potrebbe essere la scheda da sostituire, oppure qualche altro componente elettrico o idraulico usurato da centinaia di ore di utilizzo.\nA questo punto, un intervento in urgenza è quello che cercherai, per ripristinare una temperatura fresca dentro casa. Ma a chi rivolgersi per l’assistenza immediata ai climatizzatori ad Alzano Lombardo?\nSuperMario24 è la risposta alla tua domanda.\nLa manutenzione del climatizzatore di casa\nI nostri collaboratori sono scelti dal nostro staff personalmente e uno ad uno. Questo perché il nostro intento è quello di offrirti il meglio di quello che esista in circolazione: i tecnici che lavorano con noi, quindi, sono dei professionisti, con anni di esperienza alle spalle, diplomi o certificazioni nella manutenzione degli impianti di climatizzazione e una grande attenzione al cliente. Sapranno farsi carico del problema di casa tua:\nAssistenza ai climatizzatori;\nInterventi su condizionatori civili e industriali;\nPulizia dei climatizzatori fissi;\nInstallazione da zero di impianti per climatizzare la casa o l’ufficio;\nI clienti di SuperMario24 e la manutenzione dei condizionatori\nQuando un servizio offre professionalità, competenza, rapidità di intervento ed efficacia nell’esecuzione, allora i clienti non possono che dirsi soddisfatti.\nE questo è quello che dicono i nostri clienti, che si rivolgono a SuperMario24 per qualsiasi genere di problema legato all’impianto di climatizzazione: installazione, riparazione, manutenzione e sostituzione di componenti elettriche o idrauliche.\nSe anche tu sei nel bisogno di ricevere assistenza per un climatizzatore in provincia di Bergamo, non esitare e contatta SuperMario24. Componi il numero 339-605-6976 o scrivi una mail all’indirizzo info@supermario24.it.\nNoi di SuperMario24 siamo a tua disposizione tutti i giorni dell’anno, festivi compresi, 24 ore al giorno; le nostre tariffe sono tra le più competitive del settore, in tutta la provincia di Bergamo.\nRicorda poi che ti offriamo una grande comodità, quella di pagare la prestazione con bancomat e carta di credito.\nSuperMario24 mette a disposizione il suo servizio di riparazione condizionatori anche per i comuni di: Villa di Serio, Ranica, Nembro, Ponteranica, Zogno e in molti altri.


Consultazione pubblica sugli aiuti di Stato per lo sviluppo della banda larga\nDLA Piper\tTechnology Media & Telecom\t 14 Settembre 2020 14 Settembre 2020\nLo scorso 8 settembre 2020 la Commissione europea ha avviato una consultazione pubblica sulle regole europee sugli aiuti di Stato relative alla realizzazione delle infrastrutture a banda larga.\nSi tratta in particolare del Regolamento della Commissione europea n. 615/2014, “che dichiara alcune categorie di aiuti compatibili con il mercato interno in applicazione degli articoli 107 e 108 del Trattato”, e degli Orientamenti dell’Unione europea per l’applicazione delle norme in materia di aiuti di Stato in relazione allo sviluppo rapido di reti a banda larga, adottati nel 2013 dalla Commissione.\nObiettivo della consultazione pubblica è di esaminare il funzionamento delle previsioni contenute nel Regolamento e negli Orientamenti per verificare se abbiano effettivamente stimolato lo sviluppo delle infrastrutture a banda larga e contribuito alla promozione della concorrenza nel settore. Scopo della consultazione pubblica è anche quello di comprendere se le norme europee rispondano in modo efficace agli sviluppi tecnologici e alle nuove esigenze socioeconomiche e siano idonee a soddisfare gli obiettivi strategici stabiliti nell’Agenda digitale europea.\nIl controllo degli aiuti di Stato nel settore delle comunicazioni elettroniche – si legge nel press release della Commissione – gioca un ruolo di rilievo per lo sviluppo di una strategia degli investimenti nel settore coordinata tra investimenti pubblici e privati.\nI contributi che saranno raccolti nell’ambito della consultazione pubblica forniranno alla Commissione europea la base per verificare se sia necessario intraprendere azioni per eventualmente aggiornare queste norme.\nLa consultazione pubblica – aperta fino al 5 gennaio 2021 – è rivolta agli Stati membri, ai cittadini, alle organizzazioni e a qualsiasi altro soggetto interessato.\nVi invitiamo quindi a contattare il socio dello studio legale DLA Piper, Alessandro Boso Caretta, per ulteriori informazioni in merito. Inoltre, sul medesimo argomento, potete trovare utile l’articolo “L’AGCM invita le istituzioni a rimuovere gli ostacoli allo sviluppo della banda ultralarga“.\nPublished 14 Settembre 2020 14 Settembre 2020\nPrevious Post L’EDPB pubblica le linee guida sui concetti di titolare e responsabile del trattamento nel GDPR\nNext Post Transfer: Il tool di DLA Piper per valutare i trasferimenti dei dati dopo la sentenza Schrems II