Ripresa e resilienza - Lion\nHome / Magazine / Ripresa e resilienza\nCol piano consegnato all’Europa l’Italia sceglie il futuro.\nCi siamo. Il 30 aprile l’Italia ha messo nelle mani dell’Europa le sue speranze di futuro. Il progetto di riforme e rilancio sociale ed economico – in gergo burocratico PNRR (Piano Nazionale di Ripresa e Resilienza), che trae origine dal Recovery and Resilience Facility dell’Ue – con la richiesta di Roma, il massimo possibile, di 221,5 miliardi di euro, 68,9 a titolo di sovvenzioni (fondo perduto) e 191,5 di prestiti (bassi interessi e comode rate, fino a 37 anni). Altri 30 miliardi verranno dal fondo complementare al Recovery. L’intervento, fino al 2032, conterrà altri 26 miliardi per opere specifiche comunque connesse al PNRR e ulteriori 13 miliardi del programma REACT-EU, da spendere tra il 2021 e il 2023. L’importo complessivo dei fondi arriva così a 251 miliardi di euro. Durerà fino al 2026 (salvo l’appendice al 2032), anno in cui l’Italia dovrà essere stata rivoltata come un calzino per migliorare il suo Pil del 3,7%. È la più imponente iniezione di denaro e di riforme nel “Sistema Italia”, di gran più imponente del celeberrimo Piano Marshall statunitense che, tra il 1948 e 1951, trasfuse 1.204 milioni di dollari (sui 12.731 erogati a 17 Paesi europei) nell’economia italiana devastata dalla seconda guerra mondiale. Quel finanziamento servì a rimettere in piedi l’industria (meccanica, siderurgica ed energetica), ma – soprattutto – pose le basi per il miracolo economico degli anni ’50 e ’60, per l’integrazione europea e per acquisire competenze e mentalità imprenditoriali. Anche quello si chiamava Recovery (ERP) e scommetteva sulla modernizzazione dell’Europa.\nAl di là degli interventi finanziari, complessi e molto dettagliati, l’occasione del NGEU (Next Generation Eu) è fondamentale per recuperare ritardi sociali ed economici, aggravatasi oltre misure negli ultimi 30 anni, ormai non più sostenibili, per superare un complesso normativo sovrabbondante che affonda le radici nel XIX secolo e riparare un apparato pubblico anchilosato, certamente all’avanguardia ai tempi di Napoleone.\nSiamo soffocati da una insopportabile sclerotizzazione, che rende impotenti cittadini e imprese. Su queste pagine (Lion, aprile 2021) abbiamo scritto delle improcrastinabili riforme della Giustizia cui l’Europa ci richiama (e sanziona) da decenni. Col piano di 319 pagine trasmesso a Bruxelles, il governo assicura – Mario Draghi si è fatto garante con Ursula von Der Leyen, mettendo sul piatto tutta la sua credibilità – che metterà mano anche alla Pubblica Amministrazione e al Fisco, in chiave anche ambientalista, nonché alla semplificazione della legislazione e alla promozione della concorrenza, del mercato del lavoro e dei prodotti e servizi. Intollerabili, ormai, i ritardi e la macchinosità degli apparati burocratici pubblici, centrali e periferici, come le procedure. Ricette e strumenti (modernizzazione, digitalizzazione, capitale umano) per migliorare ci sono.\nIl governo vuole ricostruire la PA con il cosiddetto modello ABC. In sintesi: Accesso (nuove regole per entrare nelle amministrazioni, competenze e merito per l’assunzione e la carriera, mettendo l’anzianità in soffitta; concorsi snelli e selezione attraverso la piattaforma unica di reclutamento e istituzione del Manager delle Risorse Umane. Incentivazione all’esodo per chi non mostra di avere motivazioni e competenze per lavorare nella nuova PA). Buona Amministrazione (semplificazione, silenzio-assenso, decertificazione, eliminazione di vincoli burocratici, superamento di documentazioni già in possesso della PA, piena intraoperatività delle banche dati pubbliche. Ed è solo qualche esempio). Competenze (valorizzazione del capitale umano, formazione continua, incentivi, lavoro da remoto). Di questi temi sentiremo parlare a lungo e forse, finalmente, saranno il presente del rapporto cittadino – pubblica amministrazione.\nCon soluzioni urgenti perché il successo del PNRR (con la riscossione dei contributi europei tappa dopo tappa) dipenderà da una burocrazia più snella, capace di dare tempi certi nei procedimenti amministrativi a cittadini e imprese e in grado di rendere attraente il Paese anche agli investitori stranieri.\nTutto questo sarà utile, ma non risolutivo, senza la governabilità delle istituzioni. La riduzione dei parlamentari (da mille a 600), sostiene Valerio De Molli, ceo di The European House Ambrosetti, ci allinea ai principali Paesi europei (598 in Germania, 650 in Gran Bretagna, 577 in Francia), ma è ancora poco senza riforme costituzionali e di sistema capaci di non garantire procedure istituzionali più snelle e qualità e continuità di governo.\nNegli ultimi 20 anni l’Italia ha avuto 21 governi, con 40 partiti e 13 diversi premier. La Germania 8 governi, 4 partiti, 3 cancellieri. Qualche ricetta: legge elettorale certa con bilanciamento maggioritario proporzionale, crisi di governo solo in presenza di un nuovo governo e bando ai trasformismi (200 cambi di casacca nei tre anni di questa legislatura). Basterebbe una riformina regolamentare, senza costi: sottrarre interlocuzione parlamentare (e finanziamenti) al Gruppo Misto. Per cui chi lascia il gruppo di elezione si autocondanna all’irrilevanza politica perdendo potere di condizionamento. Come al Parlamento europeo.\nE tante altre cose appassionanti, sulle quali far sentire anche l’opinione dei Lions. Il momento storico è esaltante.


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Al quarto circolo “Collodi” di Brindisi… che successo!!! | GiuseppeBordi\nINCONTRO CON GIUSEPPE BORDI …. UNO SCRITTORE IN CARNE ED OSSA.\nLunedì 26 marzo abbiamo vissuto realmente un…evento. Abbiamo conosciuto uno scrittore vero, di quelli che pubblicano libri presso case editrici rinomate. Ce l’aspettavamo come un’esperienza emozionante, seriosa, forse anche a tratti barbosa. Invece è stata entusiasmante perché il nostro amico scrittore ha saputo avvincerci con la storia semiseria della sua biografia. Ha iniziato proprio dall’infanzia e dopo averci salutato:\n“Scrittore è una parola che mi frulla in testa da quando avevo cinque anni. Non sapevo scrivere, non sapevo cosa fosse uno scrittore, ma se qualcuno mi chiedeva: “Cosa vuoi fare da grande?” io, che ero alto come mezzo soldo di cacio, mi alzavo sulle punte, gonfiavo il petto e dichiaravo: “Lo scrittore!” Così alla fine delle elementari ho steso il mio primo romanzo: un quadernino scritto a penna che… narrava le avventure di un monello. Purtroppo è andato perduto, ma sono sicuro che la letteratura contemporanea riuscirà a farsene una ragione.\nAlla fine del liceo ho scritto “Un letto da rifare”, il libro che avrebbe rivoluzionato la narrativa in Italia e nel mondo, un capolavoro assoluto. L’ho spedito ai grandi editori e nessuno lo ha voluto pubblicare. “Ovvio!” ho spiegato ai miei amici. “Questo è un romanzo innovativo e gli editori\nnon lo hanno capito. Fra qualche anno lo capiranno.” L’ho messo in un cassetto e me ne sono andato a fare l’università. Mi sono appassionato alla lettura e così in due anni ho letto oltre cento romanzi (cosa rilevante se si pensa che nei diciotto anni precedenti ne avevo letti a malapena cinque). Leggendo ho imparato a conoscere i romanzi e quando ho riletto il mio mi sono accorto che più che un letto da rifare era un libro da rifare e l’ho buttato nel cestino. Quel giorno ho capito una cosa importante: scrittori non si nasce, scrittori si diventa. E se volevo fare lo scrittore, dovevo studiare da scrittore.”\nAbbiamo trascorso momenti divertenti e riflettuto sull’importanza del sacrificio per ottenere ciò che si desidera, della lettura che è uno strumento potentissimo che ci rende liberi e ci apre l’accesso alla cultura che è crescita, indipendenza, consapevolezza, interazione. Attraverso la lettura prende forma il pensiero, si costruiscono le idee. Anche lo scrittore ha molto apprezzato l’incontro ed elogiato noi bambini, che siamo stati partecipi, entusiasti, fortemente coinvolti.\nLo scrittore ha così commentato l’incontro: – L’organizzazione è stata perfetta, il calore di maestre e bambini è stato travolgente, l’attenzione è stata altissima e… credo sia stata la prima volta, da quando faccio incontri, che abbiamo dovuto limitare le vendite per permettere a tutti di avere almeno un libro. Incredibile! Grazie a tutti.\n20/10/2013 alle 07:05\nIl girno 16ottobre e venuto anche allla scuola di san salvo a via de vito\n21/10/2013 alle 23:19\nBell’incontro con te e i tuoi compagni alla De Vito. Abbracciali tutti per me, e un abbraccio anche a te, Asia.


Il Campione, la recensione | Darkside Cinema\nChristian Ferro è il goleador della Roma. Giovanissimo e pieno di talento, Ferro è una vera rock star del mondo del calcio. Oltre ad essere la punta di diamante della sua squadra, il Campione è anche un concentrato di sregolatezze noto per il suo carattere rissoso ed arrogante. A seguito dell’ennesima bravata in un centro commerciale, Tito, presidente dell’Associazione Sportiva Roma, decide che è ora di “ridefinire” agli occhi dei mass media l’immagine di Christian Ferro impartendogli un po’ di sana disciplina. Il Campione viene così affidato a Valerio, un ex-professore dal passato ombroso, che ha il duro compito di iniziare il Campione allo studio. I due, completamente differenti e praticamente opposti, finiranno per instaurare un profondo legame destinato a far crescere entrambi.\nL’opera prima di Leonardo D’Agostini è praticamente un goal da centro campo. E non per l’acceso clamore che suscita all’apparire dei titoli di coda ma per essere riuscita a mandare a segno un’azione non facile e in modo tutt’altro che scontato.\nNonostante in Italia sia lo sport per eccellenza, il calcio non ha mai avuto modo di intraprendere nessun dialogo interessante con il cinema. Qualcuno c’ha pure provato, si pensi alla commedia antologica prodotta da Paolo Virzì 4-4-2 Il gioco più bello del mondo, ma senza raggiungere particolari meriti o risultati. Sembra quasi che cinema e sport siano due mondi in contrasto, tifoseria contro cultura, proprio come i due protagonisti de Il Campione. Ma esattamente come succede a loro, seppur difficile, l’intesa può esserci e Matteo Rovere, che con il già citato Veloce come il vento si era dimostrato all’altezza nel coniugare cinema e sport, porta avanti questa “sfida” personale proponendoci ancora una volta un cinema che parla anche agli sportivi.\nUna dramedy a tutti gli effetti, con una componente comedy che si fa avanti al momento giusto e senza mai prevaricare i toni seriosi che conducono comunque le fila del racconto. Proprio sotto quest’aspetto Il Campione risulta vincente essendo riuscito ad individuare, in fase di scrittura, un equilibrio magistrale fra due generi opposti ma complementari (la commedia e il dramma) che rende l’intera narrazione costantemente piacevole, a tratti divertente e in molti casi anche emozionante.\nLa storia che D’Agostini ci racconta è apparentemente semplice, con un calciatore che deve tornare tra i banchi di scuola per dimostrare a tutti – in primis a se stesso – che non è così “vuoto” come i più potrebbero pensare. Potrebbe sembrare l’incipit di una barzelletta su Totti, eppure Il Campione si dimostra all’altezza di portare in scena un racconto garbato ed intelligente che contrappone i due emisferi per eccellenza dell’esser umano: l’azione e il pensiero. Due “essenze” scisse in corpi differenti, solo apparentemente incompatibili, ma di fatto incapaci di poter realizzarsi senza che l’una possa influenzare l’altra.\nUn lavoro di scrittura davvero interessante che deve tanto della sua riuscita ai due interpreti principali, semplicemente favolosi, che sono il bravissimo Andrea Carpenzano (La terra dell’abbastanza) e l’altalenante Stefano Accorsi che per l’occasione ci appare decisamente in soprappeso. Tanto Carpenzano quanto Accorsi si rivelano perfetti per i due ruoli chiamati ad interpretare così che il primo è un “campione” decisamente credibile, ricreato ad immagine e somiglianza di un qualunque idolo calcistico di oggi, mentre il secondo diventa un “professore” atipico, inizialmente ostile a tutto quel “mondo” di cui Christian Ferro fa parte, ma pronto a dimostrarsi l’unico in grado di capire realmente il ragazzo così da poter tirar fuori le sue capacità nascoste. E la pedagogia, in fin dei conti, ci ha sempre insegnato che dev’essere proprio questo il talento di un docente, dal momento che non esistono studenti bravi e meno bravi ma metodi giusti e sbagliati.\nMa il film di Leonardo D’Agostini non ci appare vincente solo per la buona sceneggiatura e per i due attori in stato di grazia, assolutamente no, perché Il Campione si dimostra molto efficace nel riuscire a riproporre sul grande schermo tutte quelle dinamiche insite al mondo del calcio, con sequenze sportive (ben calibrate in termine di minutaggio) realizzate davvero molto bene.\nUn film moderno, dunque, che riesce a farsi forte dell’abilità di riuscir a passare agilmente da un genere all’altro senza avvertire mai lo scomodo peso di dover aderire per forza alle regole di un genere specifico. Il Campione è una commedia, ma non per questo deve far ridere, ma è anche un dramma e questo non significa che debba far piangere. Il film in questione è un genuino racconto di formazione che sa molto bene dove arrivare e nel perseguire la sua mèta non si fa il minimo problema di dover piacere ad un pubblico piuttosto che a un altro. Un’idea di cinema molto “internazionale”, questa, che tuttavia in Italia sembra l’abbiano colta ancora in pochi.\nIn definitiva Il Campione è un film che funziona molto bene, semplice e classico nella sostanza ma innovativo e giovane per il linguaggio adottato, un’operazione che fa bene al nostro cinema e che riflette questo periodo di “svecchiamento” a cui il cinema italiano si sta sottoponendo ormai da diversi anni.\nUn racconto di formazione, sostanzialmente classico, che passa attraverso il mondo del calcio.\nUna scrittura ben calibrata e interpretata magistralmente da Andrea Carpenzano e Stefano Accorsi.\nDecisamente ben realizzate le sequenze sportive. Dramma o commedia? Un’indecisione (palesemente voluta) che a qualcuno potrebbe dar fastidio. Non a noi.\nIl Campione, la recensione, 8.0 out of 10 based on 1 rating\n01 distribution, andrea carpenzano, anita caprioli, goleador roma, leonardo d'agostini, ludovica martino, massimo popolizio, matteo rovere, recensione, roma calcio, stefano accorsi, sydney sibilia, totti


Guida PUBG: come giocare alla modalità zombie - Player.it\nHOME » guide » Guida PUBG: come giocare alla modalità zombie\nClaudio Albero - Redattore\t 2 Giugno 2018, 14:06\nSe c’è qualcosa che, nel mondo dei videogiochi, è possibile affermare con sicurezza, è che la modalità battle royale letteralmente spopolando. Non solo PlayerUnknown’s Battlegrounds e Fortnite registrano, col passare del tempo, numeri sempre più alti, ma il successo di questi due titoli sta spingendo altri publisher a seguire questa strada; Call of Duty: Black Ops IIII è un chiaro esempio di quanto ora affermato. Se siete degli amanti di PUBG, non avrete potuto non notare che, di recente, è possibile assistere a dei match in una nuova “modalità zombie“, che rappresenta una valida e divertentissima alternativa ai normali incontri del titolo targato Bluehole. In questa nostra guida, vi diremo come unirvi ad un match di questa affascinante nuova modalità zombie.\nPUBG: come accedere alla modalità zombie del gioco?\nUna modalità ancora in fase embrionale\nCome creare un match zombie in PUBG\n[amazon_link asins=’B077NMJLL4,B079JGGXCF’ template=’Carosello_prodotti’ store=’frezzanet04-21′ marketplace=’IT’ link_id=’1b4a4500-6657-11e8-9c74-f975fdc6b8a3′]\nSe avete bisogno di prendervi una pausa dai match standard di PlayerUnknown’s Battlegrounds, la modalità zombie è quello che fa per voi. Praticamente ogni shooter in prima persona, prima o poi, si è aperto a questa mode alternativa, consentendo ai giocatori di scontrarsi contro vere e proprie orde di non morti assetati di sangue, controllati da un’intelligenza artificiale o, in alcuni casi, anche dai nostri avversari. Tuttavia, non preoccupatevi: il gameplay anarchico, frenetico e caciarone di PUBG è presente anche in questa sua “modalità alternativa”. Se riuscirete ad unirvi in un match contro i non morti, vi accorgerete, però, di quanto le regole del gioco siano leggermente diverse. In primo luogo, infatti, sappiate che vi aspetta un match 2 contro 98.\nProprio così, avete capito benissimo. Nella modalità zombie di PUBG, i giocatori “vivi” saranno infatti solo due, ed ai rimanenti 98 utenti spetterà “l’ingrato compito” di vestire i panni degli zombie. Se interpreterete il ruolo del non morto, sappiate che non potrete raccogliere né utilizzare armi di alcun tipo; tuttavia, come avrete facilmente inteso, avrete sempre il vantaggio della superiorità numerica dalla vostra parte. I due giocatori dovranno, per forza di cose, fare del gioco di squadra il loro punto di forza, onde evitare di finire tra le braccia di una vera e propria orda di zombie ed essere sottoposti alle loro “amorevoli cure”.\nCalcolate bene ogni singola mossa e… siate sempre pronti a darvela a gambe!\nAllo stato attuale, i comuni giocatori non possono creare dei match zombie customizzati. Questa modalità si trova, infatti, nella sua fase embrionale, ma non è detto che, in futuro, Bluehole non decida di renderla disponibili ai tantissimi giocatori di PUBG sparsi in tutto il mondo. Tuttavia, è sempre possibile unirsi ad un match di questo genere, seguendo i passi che ora andremo ad elencarvi:\ndal menu principale, selezionate l’opzione “Custom Match”;\nfatto questo, selezionate la sezione “Filtri”, e scegliete quale modalità di gioco cercare. A questo punto, dovrete selezionare la modalità Zombie. In questo modo, la ricerca sarà molto più facile e rapida;\narrivati a questo punto, filtrate i risultati ottenuti cercando solo match aperti a tutti. In questo modo, troverete tra i risultati soltanto partite a cui potrete unirvi: i match privati potrebbero infatti richiedere un password per avere accesso;\nfatto questo, dovrete scorrere i risultati ottenuti, vedendo se, tra i server elencato, ce ne sia qualcuno che non ha ancora raggiunto la massima capienza di utenti. Ve ne accorgerete semplicemente guardando l’indicatore sulla destra. Per una connessione più stabile, cercate, se possibile, di selezionare un server che non sia molto lontando dallo stato in cui risiedete;\nnon appena troverete un server disponibile, entrate ed unitevi al match;\ninfine, non allarmatevi se il vostro tentativo di unirvi alla partita non dovesse andare subito a buon fine. Quando si tratta di match customizzati, PUBG è ancora un po’ balbettante, soprattutto in un caso come questo, dove troverete tantissimi giocatori alla ricerca di un posto in un match del genere. Tuttavia, non disperate: siate persistenti e riuscirete nel vostro scopo;\nTutte le guide da noi realizzate sull’esclusiva console Microsoft.\nAllo stato attuale, purtroppo, non è ancora possibile creare un match per utilizzare questa nuova modalità di PUBG. Questa possibilità, infatti, è riservata, allo stato attuale, soltanto a coloro che siano partner del gioco, come ad esempio gli streamer più seguiti di Twitch. Tuttavia, è altamente probabile che, nel prossimo futuro, Bluehole possa decidere di inserire ufficialmente questa nuova feature e renderla disponibile a tutti i giocatori di PUBG.\nSe siete alla ricerca di altri utili consigli sulla versione mobile del gioco, date uno sguardo alle guide da noi create:


Storia della celebrazione di Ognissanti in Guatemala | Nunzia Esposito\nStoria della celebrazione di Ognissanti in Guatemala\nFebbraio 4, 2022 admin Commenti 0 commenti\nIl 1 ° novembre di ogni anno, il Guatemala celebra Ognissanti, una tradizione in cui vengono preparati piatti unici come i salumi. Scopri la storia di questa celebrazione qui!\nIn Guatemala, Ognissanti si celebra con visite ai cimiteri, dove centinaia di famiglie si riuniscono per lasciare fiori per i loro cari defunti. Gli aquiloni sono anche volati con i venti di novembre che caratterizzano questo periodo dell’anno; e gustare i salumi tradizionali.\nOgnissanti in Guatemala\nGuatemaltechi hanno la tradizione di visitare cimiteri, portando disposizioni di fiori, pini e cogliere l’occasione per gustare qualche piatto tipico guatemalteco della stagione.\nSecondo gli storici, la tradizione degli aquiloni proveniva originariamente dalla Spagna, ma nel corso degli anni si è adattata al Guatemala. Diversi paesi dell’America Latina celebrano anche questo giorno, ma va notato che solo nel paese ha l’abitudine di volare aquiloni giganti a Sumpango, Sacatepéquez.\n(Foto: Edna Rheiner)\nGli aquiloni che vengono utilizzati questo giorno sono pezzi lavorati dalle comunità locali durante tutto l’anno. Inoltre, è uno degli spettacoli locali più visitati dell’epoca, grazie ai suoi colori vivaci.\nIl 30 ottobre 1998 gli aquiloni giganti sono stati dichiarati Patrimonio Culturale del Guatemala dal Ministero della Cultura e dello Sport del Guatemala. Ha anche ricevuto l’Ordine dei Beni Culturali dal presidente Óscar Berger Perdomo.\nLa storia dietro la Razza delle Anime di Huehuetenango\nScopri la storia dietro una delle tradizioni più colorate di Huehuetenango, la Razza delle Anime che si svolge il 1 novembre.\nFederico Guglielmo, duca di Brunswick-Wolfenbüttel


Ricambi Dischi freno per FORD ESCORT V Station wagon (GAL, AVL) (1990-1992) - Autozona.\nRicambi Dischi freno per FORD ESCORT V Station wagon (GAL, AVL) (1990-1992) - Seleziona il modello esatto con cilindrata motore e potenza in KW.\nPer l’impianto freni auto della tua FORD ESCORT V Station wagon (GAL, AVL) (1990-1992), compra on line dischi freni anteriori e freni posteriori se la tua FORD ESCORT V Station wagon (GAL, AVL) (1990-1992) ne è dotata, oppure le ganasce e i tamburi freno posteriori. Per effettuare una manutenzione freni intelligente, efficiente e sicura ricordati di cambiare le pastiglie freno assieme ai dischi freno auto.\nI dischi sono importanti per la sicurezza della tua auto. Riteniamo importante offrirti dei prodotto che abbiano la massima qualità come Dischi Freno Ferodo, Dischi Freno Brembo, Dischi Freno TRW. Tutte questi dischi freno auto sono di primo impianto originale anche su FORD ESCORT V Station wagon (GAL, AVL) (1990-1992).\nI dischi freno per FORD ESCORT V Station wagon (GAL, AVL) (1990-1992) sono un prodotto che spediamo in 24 ore e con un costo di spedizione di 6,99 Euro.\nDischi freno ESCORT V Station wagon (GAL, AVL) (1990-1992)\nDischi freno FORD ESCORT V Station wagon (GAL, AVL) (1990-1992) 1.3 - 44 - J6A 09/1991 - 09/1992\nDischi freno FORD ESCORT V Station wagon (GAL, AVL) (1990-1992) 1.4 - 52 - F6F 07/1990 - 09/1992\nDischi freno FORD ESCORT V Station wagon (GAL, AVL) (1990-1992) 1.6 - 66 - LUK 07/1990 - 08/1992\nDischi freno FORD ESCORT V Station wagon (GAL, AVL) (1990-1992) 1.6 - 77 - LJF 07/1990 - 09/1992\nDischi freno FORD ESCORT V Station wagon (GAL, AVL) (1990-1992) 1.8 16V - 77 - RDA 02/1992 - 12/1992\nDischi freno FORD ESCORT V Station wagon (GAL, AVL) (1990-1992) 1.8 D - 44 - RTE 07/1990 - 12/1992\nDischi freno FORD ESCORT V Station wagon (GAL, AVL) (1990-1992) 1.8 TD - 55 - 24 05/1991 - 12/1992


Una storia di cavi - Pagina 15\nDa Angel2000 il Mar 29 Nov 2016 - 14:08\ne grassssie del contrimbuto\nDa MaurArte il Mar 29 Nov 2016 - 14:18\nA Roma si dice "me la canto e me la suono"\nDa lello64 il Mar 29 Nov 2016 - 14:25\nquesto fa gruppo da solo e il capo dice... che c'è di male? cosa devo fare? devo bannare tutti quelli sotto proxy? yessss... alla grande poi....\nDa MaurArte il Mar 29 Nov 2016 - 14:29\n@lello64 ha scritto: questo fa gruppo da solo e il capo dice... che c'è di male? cosa devo fare? devo bannare tutti quelli sotto proxy? yessss... alla grande poi....\nDa gigetto il Mar 29 Nov 2016 - 14:37\nMa un cavo quanto dura prima di degradare, me lo chiedo perchè ho una coppia di cavi di 30 anni e mi chiedo se siano ancora validi, cavi tedeschi in argento di medio spessore, fatti nella DDR presumibilmente anni ottanta e venduti a metro, roba media come tutta quella che ho sui cavi.\nDa luigigi il Mar 29 Nov 2016 - 14:45\n@lello64 ha scritto: figurati... prova ad andare all'opera..... tutti sotto proxy\nVenerdì vado all'Opera di Roma per la prima del Rigoletto. Chissà che cavi usano i violinisti per avere gli strumenti più setosi...\nAaaarrrggg.... la mia opera preferita. devo aprire una discussione su verdi ... ah... parlavate di cavi ? scusate... tolgo il distiìurbo\nDa Angel2000 il Mar 29 Nov 2016 - 14:59\n@gigetto ha scritto: Ma un cavo quanto dura prima di degradare, me lo chiedo perchè ho una coppia di cavi di 30 anni e mi chiedo se siano ancora validi, cavi tedeschi in argento di medio spessore, fatti nella DDR presumibilmente anni ottanta e venduti a metro, roba media come tutta quella che ho sui cavi.\nse è un buon cavo , ma credo sia rame argentato o stagnato o altro che lo fa apparire di quel colore, l'argento è utilizzato in cavi costosissimi... allora dura moltissimo, se è una schifezza come quella che usano la banda del doppino, dura Natale e Santo Stefano\nDa emmeci il Mar 29 Nov 2016 - 15:04\nTra circa un milione di anni, una civiltà extraterrestre evolutissima farà tappa sul nostro pianeta alla ricerca delle tracce di una vita passata. Tutto quello che troverà saranno dei cavi in rame con delle belle guaine in pvc... "Però, guarda come si sono conservati!!!"\nDa Angel2000 il Mar 29 Nov 2016 - 15:07\n@emmeci ha scritto: Tra circa un milione di anni, una civiltà extraterrestre evolutissima farà tappa sul nostro pianeta alla ricerca delle tracce di una vita passata. Tutto quello che troverà saranno dei cavi in rame con delle belle guaine in pvc... "Però, guarda come si sono conservati!!!"\nsaranno un ammaso nero puzzolente di sicuro, specialmete quelli della banda del doppino\nDa thepescator il Mar 29 Nov 2016 - 15:13\nSolo se è un buon cavo di qualità\nMa attenzione che se l'impianto audio è a valvole potrebbero durare meno.\nI miei oltretutto pesano uguale perchè sono bilanciati. Se servono sbilanciati quest'accortezza non serve.\nAlcuni cavi durano moltissimo alcuni pochissimo, dipende con quale intensità li usi. Più intensità ci metti e più si usurano, ma se di qualità si usurano di meno. Non conosco la tua età anagrafica ma guarda i doppini telefonici della SIP come erano usurati a suo tempo a forza di chiamate. Si sa che ora si usano sempre meno...con un mio certo rammarico nostalgico.\nDa Angel2000 il Mar 29 Nov 2016 - 15:16\nsi spera che questi cretinotti della banda del doppino, abbandonino discussioni almeno un po serie, altrimenti che ci fa l'amministratore, dorme?\nDa MaurArte il Mar 29 Nov 2016 - 15:18\nLa banda del doppino guercio\nDa luigigi il Mar 29 Nov 2016 - 15:20\nquesto è un cavo francese. dalla sezione doverebbe essere un buon cavo\nDa sportyerre il Mar 29 Nov 2016 - 15:21\nLo dice il nome, bilanciato da già un senso di sicurezza.\n...e non ti dimenticare del degrado termico, se non li tieni in frigo...vavaumma, ti si svampa il cavo\nDa thepescator il Mar 29 Nov 2016 - 15:22\n@Angel2000 ha scritto: si spera che questi cretinotti della banda del doppino, abbandonino discussioni almeno un po serie, altrimenti che ci fa l'amministratore, dorme?\nSperiamo !!! Davvero speriao che queste allusioni trovino terreno fertile\nDa sportyerre il Mar 29 Nov 2016 - 15:23\n@luigigi ha scritto: " />\nquesto è un cavò francese. dalla sezione doverebbe essere un buon cavo\nattenzione alla O accentata, l'accento ha un comportamento diverso alle basse frequenze\nDa emmeci il Mar 29 Nov 2016 - 15:24\nOcchio all'effetto "pelle"!!! Se provi ad aprirlo te la fanno di sicuro!!!\nDa Angel2000 il Mar 29 Nov 2016 - 15:30\nsi , anche vostra sorella ha un ottimo effetto pelle\nDa sportyerre il Mar 29 Nov 2016 - 15:41\n@Angel2000 ha scritto: si , anche vostra sorella ha un ottimo effetto pelle\nProvaci ancora, questo non basta per il ban definitivo\nDa Angel2000 il Mar 29 Nov 2016 - 15:50\nquindi, fammi capire , se siete voi della banda a parlare di ruttura de cugghiuni e vaffanculo, non rischiate nulla e io si?\nDa sportyerre il Mar 29 Nov 2016 - 15:54\nNon lo, prova\nDa Fernando Micelli il Mar 29 Nov 2016 - 15:56\nE' una corbelleria che per attenuare l'effetto pelle, quando si verifica e non\nè il caso dei nostri cavi, si debba ricorrere al Litz.\nQuest'ultimo nasce per ben altri impieghi dove non si può fare a meno di\nDa Angel2000 il Mar 29 Nov 2016 - 15:57\n@Fernando Micelli ha scritto: E' una corbelleria che per attenuare l'effetto pelle, quando si verifica e non\nquindi riviste audio di prima importanza e siti internazionali sono meno intelligenti di te?\nDa Fernando Micelli il Mar 29 Nov 2016 - 15:57\nIo stavo ancora parlando di cavi mentre qui si è già oltre.\nDa Fernando Micelli il Mar 29 Nov 2016 - 15:59\nStai calmino signor Angel2000.\nIn totale ci sono 29 utenti online: 0 Registrati, 1 Nascosto e 28 Ospiti :: 2 Motori di ricerca\n7 2020 volumio vinili kingrex autoradio fidelio Pulizia 2024 audio olympus 79nano3 topping phono giradischi proac 2050 thorens pincellone voyage wifi Classe_D_ gainclone 18 B2031P fiio


Lunedì 14 Giugno 2021, 17:46 - Ultimo aggiornamento: 18:29\nAi campionati italiani Juniores (under 20) e Promesse (under23), che si sono svolti a Grosseto, ben cinque le medaglie abruzzesi. Tra queste, spicca l’oro dell’aquilano Leonardo Puca (CUS Pro Patria Milano) sui 400 ostacoli Promesse con la clamorosa prestazione tecnica di 50”52, che migliora di 72 centesimi il personale precedente risalente al 2020. E pensare che l’atleta cresciuto nell’Atletica L’Aquila, trasferitosi a Milano da due anni per motivi di studio, proveniva da qualche problema fisico patito in questa stagione, nella quale aveva corso in 53”44. Per Puca si spalanca ora la convocazione per i campionati europei under 23 di Tallin, in Estonia, dall’8 all’11 luglio.\nL’altro oro abruzzese è stato conquistato da Ludovica Montanaro (Atletica Gran Sasso) nel getto del peso Promesse con la misura di 13,62 metri.\nDa ricordare che vanta un primato personale e stagionale di 14,12.\nSempre dalle pedane dei lanci è arrivato l’argento di Stefano Barbone (Aterno Pescara) nel martello Promesse con una misura di 60,12 metri. Per Barbone si tratta di un miglioramento di 76 centimetri rispetto al personale fatto segnare in questa stessa stagione.\nSalto in alto: Mara Di Quinzio (Aterno Pescara) ha conquistato un bronzo impreziosito dal primato personale di 1,77. Un progresso di 2 centimetri rispetto al precedente fatto registrare in questa stagione.\nBronzo anche per Manuel Di Primio (Atletica Gran Sasso) sugli 800 Promesse, in una gara tattica dove ha però saputo trovare lo spunto per chiudere in un ottimo 1’49”98, a 32 centesimi dal personale. Di Primio si è anche piazzato settimo sui 1500 con 3’53”44.\nNelle gare di salto in lungo, si segnalano il quinto posto di Lorenzo Mantenuto (Atletica Gran Sasso) tra le Promesse con 7,25 e il settimo di Luigi Case (Aterno Pescara) con 7,20 tra gli Juniores.\nAtletica: al meeting internazionale di Ostrava, Gaia Sabbatini...\nCampionati italiani juniores, pioggia di medaglie...


Costa Adriatica in vendita, Red Bull compra un pezzo del Golfo di Trieste - Ambiente Bio\nCosta Adriatica in vendita, Red Bull compra un pezzo del Golfo di Trieste\nLa società Red Bull ha acquisito un tratto di Riviera Adriatica per costruire il proprio resort. Non è la prima azienda a farlo, ma è la prima azienda a utilizzare il proprio nome per il resort. L’area è ora infatti chiamata “Red Bull Bay” ed è costata ben 7,5 milioni di euro! Come se un tratto di meravigliosa costa italiana potesse avere un prezzo…\nQuesta acquisizione è stata accolta con riluttanza da parte della gente del posto che si preoccupa dell’aumento sproporzionato del turismo e quindi dell’eventuale diminuzione della qualità della vita. La società non ha commentato pubblicamente su queste preoccupazioni. D’altra parte, “il denaro non dorme mai” e ovviamente l’acquisizione della costa adriatica da parte dell’azienda è una mossa strategica che le consentirà di far crescere il suo già immenso impero di bevande energetiche nel Bel Paese, ma è anche un modo per rafforzare il proprio marchio a livello internazionale. Si sa che se hai una proprietà in Italia, questa è sempre ben vista e dà lustro al tuo brand.\nL’obiettivo Costa Adriatica, turismo o altro?\nL’azienda ha una lunga storia in Europa e come detto questa acquisizione le consentirà di espandere il proprio marchio in un nuovo territorio, e nemmeno tanto piccolo! La costa in questione si estende infatti da Trieste a nord fino a Reggio Calabria a sud. Il tratto più settentrionale della costa adriatica è noto come Litorale Triestino-Istriano o semplicemente Litorale Triestino mentre il tratto più meridionale è chiamato Litorale Jonico o semplicemente Litorale Sud. È una delle coste più lunghe e diversificate d’Europa, con una lunghezza di circa 1.000 km (620 miglia). Tendenzialmente frastagliata con scogliere, presenta anche lunghe distese di spiagge sabbiose, soprattutto nella zona nord-orientale. La caratteristica più importante della costa adriatica sono le sue numerose località balneari, frequentate sia dalle famiglie italiane che dai turisti internazionali.\nCosa e chi c’è veramente dietro questa mossa di Red Bull?\nIl 77enne magnate austriaco Dietrich Mateschitz, inventore della bevanda energetica più venduta al mondo e di un impero sportivo che va dalla Formula 1 al calcio e ora anche squadra di Coppa America, è l’autore di questo ambizioso e non convenzionale progetto. La proprietà di quest’area sul mare Adriatico, ora di proprietà della Red Bull, comprende la Marina Monfalcone (ex Marina Hannibal) con 300 ormeggi fino a 40 metri, un cantiere navale, uno yacht club e la prestigiosa Scuola Vela Tito Nordio. Ma non è tutto, ci sono condomini, giardini e spiagge.\nQui entra in gioco un altro personaggio, il plenipotenziario di Mateschitz per gli sport acquatici, l’austriaco Hans-Peter Steinacher, amministratore delegato di Marina Monfalcone da giugno. Il suo impiego è necessario per creare un centro globale dedicato agli sport acquatici, con un focus particolare sulle classi olimpiche dal 2024 in poi. Senza dimenticare le strutture portuali e di accoglienza per i diportisti, che saranno totalmente rinnovate.\nIl signor Steinacher è anche il manager del team Sailing Racing della Red Bull GmbH e ha una storia di grande vela, vincendo due medaglie d’oro olimpiche nel 2002 e nel 2004 nella classe Tornado. Lo stesso Steinacher è uno degli uomini chiave nella nuova sfida di Coppa America del team austro-svizzero Red Bull Alinghi. Il desiderio nascosto dei friulani è che un giorno l’America’s Cup possa approdare a Trieste, grazie alla Red Bull. Ecco svelato l’arcano…\nLa direttiva Bolkestein e il ruolo passivo dell’Italia\nNel dicembre scorso la Commissione europea ha inviato all’Italia una lettera di messa in mora relativa al rinnovo automatico delle concessioni balneari, minacciando la procedura d’infrazione nel caso in cui il governo italiano non proceda ad applicare i dettami contenuti nella direttiva Bolkestein che prevede la liberalizzazione delle concessioni balneari. Si tratta di una direttiva destinata a provocare un terremoto nella geografia dei lidi italiani, obbligando di fatto a mettere a bando le concessioni balneari.\nL’Italia fino adesso è stata restia ad applicare la direttiva europea e, pur avendola ratificata nell’ormai lontano 2010, ha provveduto a rinviarne costantemente l’applicazione. Voci di corridoio danno per imminente l’avvio ufficiale della procedura di infrazione e, lo scorso novembre, è arrivata inoltre la sentenza con la quale il Consiglio di Stato ha annullato la validità della proroga al 2033 e imposto le gare entro due anni, e allo stesso tempo pare ne abbia invalidato l’esecuzione generalizzata sul territorio. Insomma, un ginepraio. Nel frattempo, mentre il governo italiano cerca una via di uscita, la conquista delle coste italiane da parte delle multinazionali è già cominciata. Stiamo a vedere…\nLEGGI ANCHE: Maremma svenduta: i magnati si prendono il paradiso di Cala di Forno per 18 milioni\nPensieri negativi: 10 cose da fare per lasciarli andare e purificare il Karma\nOcchi gonfi: applica i fondi di caffè e rimarrai sorpreso


WEEKEND IMPEGNATIVO PER BIELLA CORSE | Sportiamoci\nWEEKEND IMPEGNATIVO PER BIELLA CORSE\n23/09/2021 | automobilismo, News\nWEEKEND IMPEGNATIVO PER BIELLA CORSE,\nIN GARA IN SVIZZERA E “OVUNQUE” IN ITALIA\nDopo il San Martino di Castrozza, equipaggi della scuderia saranno al via\ndi Rally del Ticino, Elba Storico, Rally di Pico e Coppa Valtellina\nCominciamo con un rally che c’è già stato, ovvero il 41° Rally San Martino di Castrozza. Lì ha gareggiato il navigatore Biella Corse Dino Lamonato, in coppia con il pilota Efrem Bianco su di una Skoda Fabia R5 del Team Munaretto. Hanno chiuso al 12° posto assoluto, noni di gruppo R e della classe R5. “E’ un risultato al di sotto delle nostre aspettative” ha commentato Lamonato al termine; “abbiamo fatto qualche errore e alcune scelte tecniche si sono rivelate non ottimali. Si sa, le competizioni sono così … ci presenteremo ancora più determinati al via delle prossime gare!“\nEd ecco le gare di questo fine settimana. Al 43° Rally di Pico (valido anche come 12° Rally Cassino e 9° Rally Lirenas) saranno in gara tre equipaggi Biella Corse, tutti al via con buone possibilità di ben figurare. I primi a partire, con il numero 10, saranno Luca Santoro e Giulia Taglienti, alla guida di una Mitsubishi Lancer Evo IX R4; subito dietro di loro, con il numero 11, prenderanno il via Mario “Mattonen” Mattone, in coppia con Emiliano Valletta su Mitsubishi Lancer Evo X N4. Poco più dietro, infine, con il numero 35, gareggeranno Giorgio Santoro e Francesco Cicciarelli, con una Peugeot 206 RC A7.\nSempre in ambito “moderne”, sabato 25 e domenica 26 settembre si correrà anche la 64ma Coppa Valtellina, rally valido per la Coppa Rally Nazionale 2ª zona. Qui torneranno in gara Fabrizio Guerra e Ruggero Salinetti su di una Skoda Fabia Evo R5. Essendo i vincitori della precedente edizione saranno i primi a partire, con il numero 1.\nNovità invece nella composizione degli altri due equipaggi Biella Corse al via. Ad affiancare Alessandro Fiore, in gara con il numero 117 sulla sua Peugeot 106 S 16 N2, questa volta sarà la navigatrice Alessia Vanzini; mentre a fianco di Luca Fumagalli, che partirà con il numero 119 su una Citroen DS3 VTI 120 R1B della World Motors Frank sarà il navigatore Bruno Rotondaro.\nLa gara partirà da Sondrio alle 16,01 di sabato 25, dove si concluderà alle 15,01 di domenica. Sei sono le prove speciali in programma: sabato due passaggi sulla “Berbenno” (di 7,10 chilometri), domenica due ciascuno sui tracciati “Tirano” (di 12,40 chilometri) e Teglio (7,15 chilometri). In totale verranno percorsi 241,71 chilometri, di cui 53,30 di prove speciali.\nE’ il momento delle “storiche”. Al 33° Rally Elba Storico, torneranno in gara i biellesi Ermanno Caporale e Ornella Blanco Malerba, che gareggeranno con il numero 186 su di una Lancia Fulvia Coupé Rally 1.6. Per loro che, pur avendo disputato poche gare, hanno una buona posizione nella classifica del campionato, è sicuramente una gara di notevole rilevanza. Il Rally, valido per il Campionato Italiano Rally Auto Storiche, partirà da Capoliveri alle 21,00 di giovedì 23 settembre e si concluderà, dopo due tappe, alle 17,30 di sabato 25 settembre. In programma le prove “Innamorata” (di 7,49 chilometri), “Volterraio” (di 27,07 chilometri), “Bagnaia” (di 18,57) e “Nisportino” (11,42 chilometri); quindi “Due Mari” (22.48), “Due Colli” (due passaggi di 11,43 chilometri cadauno), “San Piero” (13,74) e “Perone” (9,72 chilometri). In totale i concorrenti percorreranno 443,94 chilometri, di cui 133,35 di prove cronometrate.\nInfine il 23° Rally del Ticino, prova valida per il Campionato Svizzero Rally e la Coppa Svizzera Rally Storici VHC. Qui, col numero H124 (vetture storiche), torneranno in gara, sulla loro sempre valida Opel Monza, Pietro Galfetti e Fabrizio Barenco, equipaggio svizzero di Biella Corse. “L’ultima gara che ho fatto è stato il Rally Storico di Como del 2019” racconta il pilota. “Ora facciamo il Ticino e poi, a fine ottobre, sempre con la Monza, di nuovo il Como. Per finire andremo alla Grande Corsa di Chieri, a fine novembre, a fare la Regolarità Sport con la Delta gruppo A”.\nIl Rally del Ticino si correrà lungo l’intera giornata di sabato 25 settembre, con partenza e arrivo a Bioggio (Lugano). Quattro le prove speciali, ricavate da due passaggi sui tracciati “Nara” (di 24,46 chilometri) e “Valcolla” (14,47 chilometri). In totale gli equipaggi percorreranno 266,07 chilometri, di cui 77,86 di prove speciali.


Binance aiuterà a recuperare gli asset crypto rubati\nA Londra la decisione che obbliga l'exchange a recuperare gli asset sottratti indebitamente a uno degli account gestiti, stabilirà un precedente.\nA Londra, l’Alta Corte di Giustizia ha imposto a Binance di identificare gli autori della violazione perpetrata il 6 giugno e costata 2,6 milioni di dollari in criptovalute a Fetch.ai, realtà con sede a Cambridge e a Singapore, fondata nel 2017 e attiva nell’ambito dell’intelligenza artificiale.\nExchange e asset rubati: il caso Binance-Fetch.ai\nL’exchange è chiamato a risalire ai responsabili del furto e a bloccare i loro account. Un portavoce della piattaforma ha confermato che la società è già all’opera per garantire il recupero degli asset e per garantire la conformità agli standard e alle normative dei paesi in cui è accessibile. Quanto accaduto costituirà un precedente.\nChi ha commesso la rapina si è liberato un meno di un’ora del bottino, cedendolo a terze parti in cambio di una frazione del valore, non potendolo movimentare diversamente a causa di restrizioni applicate al profilo. Riportiamo di seguito in forma tradotta la dichiarazione affidata a Reuters da un rappresentante dello studio legale che segue Fetch.ai: pone una questione delicata, quella relativa all’esigenza di definire regole tali da consentire la tracciabilità delle crypto.\nDobbiamo sfatare il mito che gli asset crypto siano anonimi. La realtà è che con le giuste regole e attraverso la loro applicazione, possono essere tracciate, rintracciate e recuperate.\nNon è certo il più semplice dei periodi per Binance: ha appena perso il CEO del ramo USA, dimissionario, così come il Country Manager brasiliano. In Italia l’exchange è stato attenzionato dalla Consob, decidendo poi di interrompere l’offerta di future e derivati nel nostro paese.\nQuindi, hai investito i tuoi sudati soldi in opzioni binarie, solo per scoprire che non puoi prelevare fondi quando sei pronto per farlo. Questo è solo uno dei modi in cui le truffe sulle opzioni binarie possono truffarti. Sfortunatamente, ci sono molte piattaforme di trading di opzioni binarie fraudolente e broker là fuori che sfruttano quotidianamente gli investitori onesti. Tuttavia, se sei caduto vittima di una truffa sulle opzioni binarie o di qualsiasi truffa romantica, non disperare ancora. Esistono diversi metodi con cui puoi provare a riavere i tuoi soldi. Puoi semplicemente controllare Lallroyal .org per ulteriore aiuto su come recuperare i soldi persi.


Come assumere la creatina? - Bodybuilding-Natural.com\nCome assumere la creatina, ha sempre fatto discutere perché sulla sua posologia si sente tutto ed il contrario di tutto.\nPrima dell'allenamento, dopo? durante? Scopriamolo!\nBando alle ciance, ci sono ci sono due possibilità per assumere la creatina.\n– Assumere la creatina con il protocollo di carico – mantenimento\n– Assumere la creatina in maniera costante e cronica\nPremi sul Bottone che vedi per avere la creatina a prezzo Scontato!\n1 Come assumere la creatina\n1.1 In cronico\n1.2 Quando assumere la creatina?\n1.3 Assimilare meglio la creatina\nCi sono due modalita: il carico di creatina, ed in cronico. Vediamole entrambe.\nAssumere la creatina con il protocollo di carico e mantenimento, fa si che le scorte di creatina muscolari si saturino più velocemente. Il carico di creatina si caratterizza per l'ingestione di circa 0.3 g/kg/die di creatina per 5-7 giorni (come circa 5 grammi presi quattro volte al giorno per un totale di 20 grammi giornalieri), a cui segue un periodo di mantenimento in cui se ne assumono 3-5 grammi i giorni a seguire. ·\nTiming protocollo di carico e mantenimento: E' il classico ciclo di creatina: nella fase di carico 20 g distribuiti in 4 assunzioni da 5 g nell’arco della giornata assieme ad un pasto insulinostimolante composto da carboidrati, proteine o carboidrati e proteine, di cui una nel post-allenamento. Nella fase di mantenimento, 3-5 gr/die nell’immediato post-allenamento nei giorni di allenamento.\nNei giorni di riposo 3-5 g assieme a un pasto insulinostimolante composto da carboidrati, proteine o carboidrati e proteine. La durata del ciclo è di 5-6 settimane, per poi fare una pausa di altre 4 settimane.\nAssumere la creatina senza fare il carico è decisamente semplice. E' sufficiente assumerla tutti i giorni, nella dose di 3-5 grammi, con un pasto o con lo shaker post workout. Il vantaggio dell’assunzione di creatina senza carico è un minore impiego generale della sostanza per ottenere gli stessi risultati.\nSe con il protocollo di carico e mantenimento, un mese (30 giorni) può portare all’assunzione minima di 132 g totali (6 giorni di carico da 20 g + 24 giorni da 3 g giornalieri), un protocollo ad assunzione costante di 3-5 g/die porta nello stesso periodo ad assumerne quantitativi di 90 g a parità di risultati, anche se in tempi leggermente maggiori 1.\nSecondo alcune ipotesi l’assumere la creatina prima dell’allenamento potrebbe essere giustificata, perché in questo modo essa si renderebbe prontamente disponibile durante lo sforzo.\nQuesta teoria in realtà è solo supposta, perché è necessario un certo periodo di tempo prima che la creatina abbia accesso all’interno della cellula muscolare, dove in teoria può fornire un supporto ergogenico.\nÈ stato dimostrato che il consumo pre-allenamento di creatina non influisce sulle prestazioni nello sprint rispetto al placebo\n2. Altri studi hanno dimostrato che l’assunzione di creatina pre-esercizio non abbia neppure un impatto sulle alterazioni delle risposte ormonali (testosterone, GH e cortisolo) post-allenamento indotte dall’esercizio coi pesi rispetto al placebo 3.\nQuindi è evidente che gli effetti della creatina sarebbero effettivi diverso tempo dopo l’assunzione, ma non immediatamente durante un allenamento.\nLa logica nell’assunzione della stessa nel post-allenamento è semplice: gli allenamenti riducono la creatina, quindi nel post-allenamento le scorte vengono ricostituite.\nIl vantaggio di assumere la creatina dopo l’allenamento piuttosto che prima, è tendenzialmente confermata dalle ricerche, anche se non c'è necessariamente un vantaggio netto tra assumerla prima dell'allenamento e dopo l'allenamento. Come dire, la cosa fondamentale è assumere la creatina.\nConsiderando che dopo un workout con i pesi è piuttosto comune l’assunzione di uno shaker contente amminoacidi o proteine e carboidrati a rapida assimilazione, è stato dimostrato che l’aggiunta di creatina al post workout favoriva risultati sull’aumento della massa magra e dell’ipertrofia muscolare superiori, rispetto al consumo di una bevanda con la stessa quantità di carboidrati e proteine, ma senza creatina: 3\nAssimilare meglio la creatina\nEsistono inoltre delle strategie per riuscire a favorire una maggiore assimilazione e captazione di creatina da parte del muscolo, oltre alla concomitante assunzione di carboidrati e whey protein (stimolanti l’insulina: alte dosi di acido alfa lipoico (ALA), dragoncello russo, fieno greco, e il sodio.\nIn particolare emerge, da uno studio sui nuotatori come l’assunzione di creatina insieme a bicarbonato di sodio (0.3 per kg di peso) migliori la performance atletica.\nQuesto in buona parte è dovuto al fatto che la creatina è captata tramite dei trasportatori sodio dipendenti all’interno del muscolo.\nAssumere la creatina è una delle scelte più sensate per aumentare la massa muscolare e la forza: il consiglio è di acquistarla ma di non spendere troppo perché moltissimi studi hanno oramai stabilito che la miglior creatina in commercio è la poco costosa creatina monoidrato.\n– Quale è la migliore creatina?


SERVIZIO FOTOGRAFICO MATRIMONIO PADOVA • Fotografo Matrimonio\nSERVIZIO FOTOGRAFICO MATRIMONIALE.\nIl servizio fotografico matrimoniale è il racconto per immagini di uno dei giorni più importanti nella vita. Dalla preparazione ai festeggiamenti finali, ogni momento resterà unico e indimenticabile. Raccontare questi attimi dall’inizio alla fine è una tra le cose che più amo fare, senza trascurare nessun dettaglio.\nIl servizio fotografico classico che vi propongo, e che rimane tra i più scelti, racchiude tutto quello che serve per raccontare al meglio il giorno del vostro matrimonio.\nQuesto pacchetto è personalizzabile scegliendo delle opzioni extra. Per gli sposi meno esigenti è disponibile il pacchetto Soft.\nSERVIZIO FOTOGRAFICO CLASSICO.\nSenza dubbio un momento emozionatissimo per la sposa che con i preparativi inizia la sua giornata indimenticabile.\nA casa della sposa nessun dettaglio viene trascurato. Trucco, vestito, accessori e qualche ritratto dedicato alla sposa da sola o in compagnia dei famigliari ed amici.\nLe foto delle vestizione dello sposo catturano in stile reportagistico i momenti più ironici ed autentici che lo sposo passa con i famigliari e gli amici poco prima del si.\nDallo sposo che attende la sua sposa all'immancabile lancio del riso a una foto di gruppo degli sposi con tutti gli invitati.\nMOMENTO DEDICATO AGLI SPOSI.\nSezione fotografica dedicata esclusivamente agli sposi in location da concordare o direttamente al ristorante/villa.\nResterò con voi per tutta la durata del pranzo/cena per catturare i momenti più divertenti animati dagli scherzi di amici e parenti e ritrarvi in compagnia dei vostri invitati.\nTAGLIO DELLA TORTA E LANCIO DEL BOUQUET.\nImmancabili! Lancio del bouquet alla fortunata prossima sposa e taglio della torta, anche scenografico se concordato anticipatamente.\nDETTAGLI DEL BANCHETTO NUZIALE E LOCATION.\nQualche scatto del banchetto riportando alcuni dettagli studiati dagli sposi e foto della location per darvi la possibilità di ricordare ogni particolare.\n- consegna di tutte le foto scattate durante la giornata. Verranno consegnate in alta risoluzione ( formato .jpg) su supporto chiavetta USB e packaging personalizzato.\n- postproduzione di circa 300 foto scelte tra tutte le foto scattate.\nDOPO IL TAGLIO DELLA TORTA.\nQuesto servizio è dedicato a chi vuole avere un ricordo dei festeggiamenti e balli che caratterizzano il dopo torta.\nServizio fotografico di fidanzamento da effettuarsi qualche mese prima delle nozze. Si tratta di una sessione fotografica di un' ora dedicata esclusivamente alla coppia in una location da voi scelta. Un momento romantico in attesa del grande giorno e un' occasione per prendere confidenza con l'obbiettivo e sentirvi più a vostro agio e naturali il giorno delle nozze. Le foto realizzate quel giorno potranno poi essere usate in modi simpatici ed originali come cartoline/partecipazioni per gli invitati, decorazione del tableau de mariage, ect.\nELOPEMENT- FOTOGRAFIA DI VIAGGIO.\nUn servizio fotografico in cui potrete indossare nuovamente i vostri abiti da sposi per farvi fotografare in una location del vostro viaggio di nozze o in un weekend organizzato per l'occasione. Una fresca novità che potrete farvi regalare come regalo di nozze.\nLetteralmente "distruggi l'abito" è una nuova tendenza tutta americana in tema di foto di matrimonio. Io vi propongo un' alternativa soft. Mettere il vostro vestito un' ultima volta prima di portarlo in tintoria e chiuderlo in armadio. Organizzeremo insieme un servizio fotografico passeggiando sul bagnasciuga o mentre fate un giro a cavallo o quello che più vi piace. Un'occasione per poter riutilizzare il vostro abito in modo divertente ed ironico.\nUsato come regalo di nozze da parte della sposa allo sposo, il BOUDOIR è un servizio fotografico focalizzato ad esprimere il lato più sensuale ed elegante di una donna senza apparire volgare. Vi farò sentire a vostro agio e vi sentirete bellissime, per voi stesse e per il vostro futuro marito.\nSceglierete personalmente gli abiti e gli accessori che più vi valorizzano.\nQuesto tipo servizio è dedicato a tutte le donne, non solo le future spose, che vogliano dedicarsi un momento esclusivo.\nDel servizio di riprese video se ne occuperà Andrea, videomaker freelance con cui collaboro da anni di cui apprezzo molto lo stile ed il modo in cui sa cogliere le diverse situazioni. La sua proposta molto giovane e fresca vi da la possibilità di scegliere servizi extra simpatici ed innovativi come ad esempio trailer condivisibili con amici e parenti da smartphone e riprese aeree con l'utilizzo di droni.


Ascoli, disabilità e rispetto della natura alla base del progetto “Ci vuole un fiore” - Ascoli Notizie\nAscoli, disabilità e rispetto della natura alla base del progetto “Ci vuole un fiore”\nL'iniziativa promossa da Anffas Onlus ha avuto inizio con l'ortoterapia e proseguirà con l'esperienza della pet therapy\n“Ci vuole un fiore” è un progetto ideato dall‘Anffas Onlus e realizzato insieme alla Fondazione Cassa di Risparmio di Ascoli Piceno.\nCi vuole un fiore è un insieme di attività gratuite, dedicate ai disabili, sulla bellezza, sul rispetto della natura, la conoscenza di essa, nei suoi elementi. Il progetto ha avuto inizio a giugno, con l’ortoterapia. I ragazzi, seguiti da un agronomo, si sono cimentati nella coltivazione di piante orticole e altre varietà; iniziano ormai a muoversi in maniera autonoma negli orti concessi dall’Associazione Amici nella Natura, ricevendo una immensa gratificazione nel veder crescere gli ortaggi da loro curati.\nA partire dalla seconda metà di novembre inizieranno i laboratori di Pet-Therapy e di manipolazione della creta. Con la professionalità dell’Associazione Impronte Pet- Therapy, i ragazzi avranno l’opportunità di fare esperienza di relazione con gli animali d’affezione; faranno la conoscenza di Ambra, una meticcia di 8 anni e di Jinny, una femmina di pastore scozzese di 4 anni.\nL’iniziativa è il risultato di una solida collaborazione dei vari attori che lavorano nel Terzo Settore; è la dimostrazione di come opera il Terzo Settore della nostra Comunità e di come, attraverso la realizzazione di sinergie e di collaborazioni, produce valore. Tutto ciò è stato possibile grazie alla Fondazione Cassa di Risparmio di Ascoli Piceno, che valutando l’idea progettuale meritevole di sostegno ed attenzione, ha dato l’opportunità all’Anffas di realizzare questo progetto, che si prefigge di offrire una risposta concreta alle esigenze di riabilitazione dei disabili e dei Centri Diurni favorendo l’accrescimento di livelli di abilità individuali che diano sbocchi sociali ed inclusivi, incrementando il benessere psico-fisico.\nda: Anffas Ascoli Piceno


Correre senza gambe: una questione di temperamento? | MEDICITALIA.it\nPerché alcune persone riescono a riprendersi dopo un gravissimo incidente e riescono a convivere con degli handicap gravissimi? Cos’è che fa reagire differentemente di fronte ad una avversità?\nUn esempio viene dagli atleti della para-olimpiadi che si sono svolte quest’estate a Londra.\nTra questi Alex Zanardi e Oscar Pistorius, due grandi campioni ben conosciuti dal pubblico italiano. Hanno percorsi differenti che convergono nella tragedia e nella capacità di andare avanti nonostante l’handicap. Le loro storie e quelle di tante altre persone meno famose possono essere spiegate anche dalla teoria del temperamento affettivo, cioè dall’attitudine a porsi nella vita, vedere e affrontare la realtà.\nPer temperamento affettivo si intende la particolare coloritura che un soggetto da alla vita, è il riflesso dell’abituale livello di energia e umore che accompagna una persona e che si manifesta generalmente a partire dall’infanzia.\nIl temperamento fa parte della personalità ed è espressione del patrimonio genetico dell’individuo e come tale può essere tramandato.\nTra i vari temperamenti studiati, quello ipertimico sembra dare maggiori vantaggi dal punto di vista evoluzionistico e milgiori capacità di adattamento alla vita.\nLa caratteristica principale di questo temperamento è la presenza di un umore e un livello di energia costantemente elevati, ottimismo, fiducia in se stessi, entusiasmo e determinazione.\nLe persone con un temperamento del genere hanno di solito successo e possono arrivare ad occupare posti di dirigenza. Insomma è un temperamento vincente che può essere considerato l’opposto del temperamento distimico (depressivo).\nMa non tutto è positivo: il temperamento va saputo utilizzare, come il talento. Talvolta queste persone se contrariate possono diventare irritabili e litigiosi e capita che in loro prevalgono aspetti come la supeficialità (il giudizio è alterato, tutto sembra facile), l’incapacità a terminare un compito affidato, l’impulsività, la disinibizione e l’eccessiva fiducia in se stessi, che possono portare a prendere delle decisioni sbagliate negli affari, dei rischi e dei comportamenti illegali.\nQuando prevalgono le caratteristiche positive nascono campioni come Alex Zanardi e Oscar Pistorius.\nTutti più o meno conoscono la storia di Oscar Pistorius, l’atleta che ha obbligato la comunità sportiva internazionale a interrogarsi sulla possibilità per un atleta disabile di correre come tutti gli altri. Il fatto è che lui non si è mai sentito disabile e le sue protesi sono da sempre le sue vere gambe.\nDurante le paraolimpiadi di Londra, girava su facebook una frase attribuita a Oscar Pistorius: “My mother used to tell us “Carl, put on your shoes, Oscar put on your prosthetic legs”. So I grew up not thinking I had a disability. I grew up thinking I had different shoes” (Mia madre ci diceva abitualmente: Carl metti le tue scarpe, Oscar metti le tue protesi. Così sono cresciuto non pensando di essere un disabile ma pensando di avere delle scarpe differenti).\nChe sia vera o meno, questa frase si coniuga bene con l’impressione che l’atleta da nelle sue varie interviste TV e fornisce un’idea dello spirito con cui Oscar Pistorius affronta la vita: l’ottimismo e la voglia di fare, agendo oltre l’handicap e ingegnandosi per andare avanti.\nUn po’ differente la storia di Alex Zanardi, pilota automobilistico, vittima durante una gara del 15 settembre del 2001 di un terribile incidente che gli costò l’amputazione di entrambe le gambe fino alle ginocchia. Nonostante l’incidente Zanardi è tornato a correre in auto già l’anno successivo vincendo anche delle gare e ha continuato a praticare attività sportive ed essere un padre di famiglia “normale”. Quest’estate da Londra ha portato a casa una medaglia d’oro e due medaglie d’argento.\nUna volta durante un’intervista raccontò il suo punto di vista riguardo il suo handicap. Appena dopo l’incidente, racconta, “la gente diceva “poverino, come farà adesso?” ed io invece dentro di me pensavo: “diavolo, come potrò fare adesso tutte le cose che voglio fare!”, rovesciando completamente il punto di vista, dalla tragedia alla ricerca di risorse per continuare a soddisfare la sua voglia di fare, la testa prima del corpo per fare le cose.\nSulla sua menomazione ha anche detto che se si dovesse rompere ancora le gambe questa volta basterebbe solamente una chiave a brugola per rimettersi in piedi e che ora non rischia un raffreddore camminando a piedi (cit. in Wikipedia).\nQueste storie esemplari, ma simili a tante atre meno note, sembrano dimostrare che non sono tanto le avversità e il tipo di problema cui si è confrontati che determinano la risposta, quanto la nostra attitudine positiva o negativa ad afforntarli.\nTemperamento Ipertimia Alex Zanardi Oscar Pistorius\n#1 Dr. Giuseppe Santonocito il 12.10.2012\nInteressante e sempre fondato il riferimento al temperamento, componente biologicamente determinata della personalità.\nA beneficio dei lettori segnalerei che da un punto di vista psicologico storie come quelle di Zanardi o Pistorius possono anche essere lette in termini di maggior resilienza, ossia la capacità di riprendersi dagli urti provocati da eventi fortemente negativi. La resistenza è invece la capacità di sopportare stress prolungati.\nUn'altra differenza che contraddistingue le persone più ottimiste e meno soggette a deprimersi è la consapevolezza di essere un individuo fra tanti, limitato e fallibile come chiunque altro.\nPiù in generale (esperienza personale) le persone più egocentriche sono quelle meno tolleranti e che risentono maggiormente dei rovesci, rispetto a quelle meno egocentriche.\n#2 [autore] Dr. Massimo Lai il 12.10.2012\nti ringrazio per l'ulteriore contributo a complemento del tema.\nNel mio post ho dovuto sintetizzare perché volevo mettere in luce un aspetto in particolare lasciando il trauma in secondo piano.\nIn effetti sono diversi i fattori che entrano in gioco nel determinare l'attitudine di una persona nei confronti della vita e la reazione di fronte ad un evento traumatizzante.\nLo vedo ogni giorno quando incontro pazienti vittime di aggressioni o altri traumi.\nLa differenza non è solo nella personalità di base ma come dici tu anche nelle capacità e risorse personali che si è capaci di muovere.\nA parità di evento, è differente il vissuto, il significato e la collocazione che si danno all'evento e di conseguenza anche la reazione di fronte allo stesso.\nCome dici tu, prendere la vita per quello che è, senza costruirsi dei film e mettere le cose in un contesto più generale e meno personale.


Mandi Mandi (comico e cabarettista) Andalo (Trento) 11.9.2019\nUna delle gemelle Kessler si è invaghita di me. Un giorno sono entrato nella mia camera e ho trovato una rosa con un biglietto con scritto sopra “Ellen”.\nMandi Mandi (all’anagrafe Marco Milano) è nato a Milano il 23 luglio del 1961. Esordiente al Derby di Milano nel 1980, dove per cinque anni si forma come attore cabarettista, nel 1985 viene notato da Claudio Cecchetto in una discoteca romagnola, che lo vuole nel suo programma Zodiaco su Italia 1. Nel 1986 in tour con Diego Abatantuono ripropongono The Blues Brothers ottenendo un grande favore di pubblico, in tutti i locali dove viene rappresentato lo spettacolo. Sempre nel 1986, il regista televisivo Enzo Trapani lo sceglie tra i numerosissimi cabarettisti, accorsi ai provini nel Teatro dell'Orologio di Roma, e lo scrittura per Proffimamente non stop. Il 1987 è l'anno de La fabbrica dei sogni con Alessandro Benvenuti e le Gemelle Kessler. Nel 1988 interpreta il personaggio di Marco, il barista imbranato nella fiction di Italia 1 Don Tonino. Dal 1990 al 1993 è autore e conduttore di programmi per bambini come Ciao Ciao trasmesso da Rete4. In questi anni, nel cinema e nella televisione, scrive gag e battute per altri comici come Massimo Boldi. Milano è divenuto popolare nei programmi della serie Mai dire... con il personaggio di "Mandi Mandi", originale giornalista friulano pioniere delle interviste d'assalto. Al Festivalbar 1995 scrive e canta la sigla finale: Sei Bellissima e Simpaticissima. Per due edizioni, nel programma Re per una notte, con Gigi Sabani è il disturbatore dei cantanti 1996–1997. Nel 2000 scrive e conduce una striscia serale su TMC2 intitolata Tele Mandi. In più occasioni fa coppia con Teo Teocoli - con il quale scrive gli sketch che insieme portano in scena - in diversi programmi televisivi di Rai Uno (Faccia tosta, Colpo di genio), Canale 5 (Scherzi a parte, Il Teo - Sono tornato normale, Sei un mito) e Italia 1 (Mai dire Gol). Dal 2001 al 2009, è l'inviato ufficiale dell'Udinese in tutti gli stadi d'Italia, soprattutto allo Stadio Friuli di Udine, per "Quelli che il Calcio" RAI 2 condotto da Simona Ventura. Dal 2004 al 2005, nel 2008 e nel 2011 ha partecipato a Colorado Cafè su Italia 1, e sempre nel 2004 ha condotto e scritto le gag di Mandi e Maddi candid camera, programma di candid camera andato in onda su Happy Channel e su Sky Vivo, insieme con Maddalena Corvaglia. Dal 2009 partecipa alla trasmissione televisiva Mondo Gol, in onda il lunedì su Sky, interpretando un moralizzatore del calcio Giorgino; inoltre è stato nel cast della Fiction Che Dio ci aiuti. Torna a Colorado in una puntata dell'edizione 2013, rientrando ufficialmente a far parte del cast nel 2014 con il personaggio Nicaul, maestro di sci pugliese (di Peschici).\nQualche anno fa ha presentato nel programma "Domenica Live" condotto da Barbara D'Urso, il progetto "Heartista": una canzone di Natale dedicata ai bambini ricoverati nel reparto di pediatria oncologica, ai quali, insieme con altri artisti, si vuole portare un sorriso di speranza.\nMi ha sempre incuriosito il tuo nome d’arte “Mandi Mandi”. Com’è nato?\nMandi Mandi è il saluto friulano che equivale a ciao. Io ho fatto il militare in Friuli e il dialetto di questa regione mi è piaciuto subito. Poi quando ho pensato seriamente al cinema e al teatro, ho voluto interpretare un personaggio friulano, visto che nessuno ci aveva pensato prima e al personaggio ho dato il nome Mandi Mandi.\nE la passione per lo spettacolo, com’è nata?\nArriva da un dramma. Perché quando ero bambino i miei genitori litigavano spesso e mi ricordo che salivo su un tavolo con due piatti o coperchi e facevo il pagliaccio per distrarli. Penso che sia stato quello l’imprinting. Con il tempo sentivo questo bisogno, questa esigenza, quella di vedere intorno a me la gente sorridere. Non mi sento un comico puro, però mi sono prestato a questa arte.\nPrima di fare l’artista, hai fatto altri lavori?\nCerto. Io sono un pellettiere finito, non nel senso finito male. In pelletteria si dice finito quando tu riesci a prendere le pelli e arrivare al termine per fare una borsa intera. Ho fatto anche il tappezziere di stoffa. Inoltre avevo una passione sfrenata per la musica e ho creato un gruppo che si chiamava “I dementi” e tra una canzone e l’altra mi piaceva fare una battuta, due chiacchiere e fui cacciato dal gruppo, perché mi hanno detto che loro vogliono suonare seriamente. Allora ho preso la mia chitarrina e sono andato al Derby di Milano, la “mecca” del cabaret, ho fatto il provino e la signora Bongiovanni mi ha preso. Allora non era facile entrare al Derby.\nE’ stato al Derby che hai conosciuto Boldi, Abatantuono e Teocoli?\nSi. Ho sentito Teo anche ultimamente. Quest’estate è stato male con la voce e ha dovuto rinunciare a delle serate. Da qualche anno ha in mente di fare una cosa teatrale, ma forse non ha più voglia di stare in giro in tournée per mesi, per teatri e hotel. Molto probabilmente farà una compagnia stabile a Milano, dove ci sarò anch’io, nel caso realizzassimo questa cosa teatrale.\nE’ vero che una delle gemelle Kessler si è innamorata di te?\nFacevamo la trasmissione “La fabbrica dei sogni” ed eravamo a Foggia. C’era questo duello fra regioni italiane e ogni regione aveva un gruppo formato da un comico, un cantante e un ballerino. Io ero con la Puglia e noi eravamo alloggiati nello stesso hotel. Un giorno sono entrato nella mia camera e ho trovato una rosa con un biglietto con scritto sopra “Ellen”. Lei si era un po’ invaghita di me. Allora avevo 23 anni ed ero abbastanza scalpitante (risata). Però non è successo niente, perché non me la sono sentita e anche perché non avevo quella esperienza per poterla corteggiare. Ellen comunque era una bellissima donna.\nIn passato ho avuto dei problemi tremendi a causa di uno studio di commercialisti, di ragionieri che mi hanno rovinato un po’ la vita, perché per quattro anni hanno sbagliato le dichiarazioni dei redditi e poi la finanza ha fatto dei verbali contro di me. Si sa che a pagare è sempre il contribuente. Quindi mi sono ritrovato a ricominciare tutto da capo perché mi hanno portato via tutto e non si riesce a venirne a capo, perché c’è un po’ la lobby dei commercialisti. L’ambizione mia è quella di arrivare a Sanremo. Ho scritto una canzone e vorrei proporla insieme ad un altro comico che è Enzo Salvi.\nSo che hai appena finito di girare un film …\nHo appena finito di girare un film che uscirà a Natale che ha per titolo: “Din Don 2”, con Enzo Salvi protagonista, poi c’è Ivano Marescotti, l’ex moglie di Pieraccioni Laura Torrisi e poi c’è Maurizio Mattioli. Un bel gruppo.\nIl trionfo o e poi l’oblio. Colpa della troppa concorrenza, troppi comici?\nC’è anche troppa politica in televisione se è per quello, Gianfranco. Si, c’è stata una inflazione di comici, è vero. Gino e Michele hanno raschiato il fondo del barile per mettere in televisione gente che doveva fare ancora tanta gavetta prima di arrivare in tv. C’è una inflazione di comici e anche di trasmissioni comiche, vedi Colorado, Zelig, Made in Sud e ogni trasmissione porta 50 comici.\nRaimondo Vianello, la prima volta che mi ha visto fare “Mandi Mandi”, è venuto in camerino e mi ha fatto i complimenti e mi ha detto: “Bravo, perché nella storia del teatro e della televisione nessuno ha mai fatto il friulano”. Io quel giorno ho camminato 10 centimetri sopra la terra.\nInnanzitutto a me stesso. Un grazie a Teo Teocoli, perché anche se si è sparsa la voce che è uno che si incavola facilmente, devo dire che è un vero amico. Lui è di una professionalità tremenda, è generoso, puntuale, severo e dietro le quinte non si scherza. Da lui ho imparato molto, quindi grazie Teo.


Valentino Rossi da casa "fa la guerra" al suo team Sky VR46\nHome Motomondiale Valentino Rossi da casa “fa la guerra” al suo team Sky VR46\nCostretto a casa per la sua quarantena da coronavirus, a Valentino Rossi non rimane che fare il team principal… in smart working!\nLuca Marini in pista ad Aragon (Foto Sky VR46)\nBloccato nella sua residenza di Tavullia dalla quarantena in seguito al suo contagio da coronavirus, a Valentino Rossi non resta che seguire il Motomondiale a distanza. E, non potendo salire in sella alla sua Yamaha, dedicarsi a fare il boss del suo Sky Racing Team VR46, anche se solo al telefono.\nIl team manager Pablo Nieto ha infatti raccontato ai microfoni di Dazn quanto il Dottore sia stato vicino ai suoi ragazzi di Moto2 e Moto3 durante l’ultimo Gran Premio di Aragon, pur se in “smart working”, per così dire: “Da casa ci ha chiamato un po’ più del normale. Valentino ogni volta che ti chiama ti aiuta molto, soprattutto in virtù di tutto quello che ha passato. Siamo fortunati ad averlo. Da casa sembra completamente diverso, ma la verità è che qualsiasi suo consiglio devi sfruttarlo al cento per cento, perché ha un’esperienza incredibile e ci aiuta molto”.\nIl sostegno di Valentino Rossi al suo team Sky VR46\nE più migliora il suo stato di forma, più aumenta la frequenza del suo coinvolgimento: “La scorsa settimana stava fisicamente peggio e quindi ha passato più tempo a letto. Ma ora che sta iniziando a sentirsi bene e non può fare niente è più difficile per lui stare a casa e ci fa più la guerra, ma una guerra positiva. Gli dico come è la situazione e lui risponde: ‘Capito. Tutto chiaro’. Chiede un po’ di tutto, come è andato l’allenamento, la strategia delle gomme che sceglieremo. Lui è aggiornato su tutto”.\nI risultati, purtroppo, non lo hanno soddisfatto, almeno nella prima delle due tappe ad Alcaniz. Nella classe di mezzo, in particolare, sia Luca Marini che Marco Bezzecchi sono finiti per terra: “Valentino Rossi era sconvolto, come tutti gli altri, ma l’ha vissuto più volte. Ci ha detto che ci mancano cento punti, che sono tanti. E che dobbiamo continuare a spingere”.\nMarco Bezzecchi in pista ad Aragon (Foto Sky VR46)\nPrevious articleMotoGP Teruel, Prove Libere 3: tempi e classifica finale\nNext articleF1 GP Portogallo, Prove Libere 3: tempi e classifica finale


Letizia Perticaroli notizie e video\nNotizie su Letizia Perticaroli a Ancona\nProseguono le interviste a tutti i candidati sindaco per Ancona. Sentiamo che cosa hanno da dire su temi come l'Imu, il tempo libero dei giovani e il rilancio di Ancona capoluogo. Parla Letizia Perticaroli\nEcco la lista dei candidati di Alleanza per Ancona alle elezioni comunali del 26 e 27 maggio\nToponomastica al femminile: quote rosa anche per i nomi delle vie\nToponomastica al femminile. Questo è il nome del progetto promosso dall'amministrazione comunale, che lancia un progetto nelle scuole. L'idea è quella di aumentare la presenza di donne a cui intitolare nuove vie


Calciomercato Lazio, l'infortunio di Lulic preoccupa: Tare valuta altri profili\nHome News Calciomercato Lazio, l’infortunio di Lulic preoccupa: Tare valuta altri profili\nCalciomercato Lazio, l’infortunio di Lulic preoccupa: Tare valuta altri profili\nCalciomercato Lazio, rinnovo Lulic (Getty Images)\nCalciomercato Lazio, Senad Lulic ancora alle prese con l’infortunio: il rientro in gruppo dovrebbe avvenire tra pochi giorni, ma non è ancora sicuro. Ed è per questo motivo che il direttore sportivo, Igli Tare, rimane alla finestra per cercare di sostituirlo con un calciatore nel suo ruolo già nella prossima sessione invernale.\nSenad Lulic, ancora alle prese con l’infortunio (www.gettyimages.it)\nLazio, le condizioni di Lulic preoccupano\nNelle prossime ore Senad Lulic dovrebbe ritornare a Roma dopo che si è sottoposto ad un nuovo intervento in Germania (pulizia totale della caviglia). Da quasi un anno il bosniaco convive con questo dolore. Nessuno in casa biancoceleste si aspettava che si potesse aspettare così tanto. Simone Inzaghi spera di recuperarlo quanto prima, lo stesso difensore non vede l’ora di aiutare i suoi compagni nei prossimi impegni di campionato e di quelli in Europa contro il Bayern Monaco in Champions League.\nNella giornata di domani dovrebbe ritornare ad allenarsi. Un allenamento individuale per capire se il peggio è davvero passato. La speranza è quello di averlo a disposizione per la doppia sfida contro i tedeschi nella massima competizione europea, visto che non ha mai disputato neanche un minuto e lo vorrebbe fare magari con la fascia di capitano al braccio. Ciò non toglie che la società rimane vigile sul mercato in cerca di un giocatore che giochi sulla stessa sua fascia.\nPOTREBBE INTERESSARTI ANCHE >>> Calciomercato Lazio, futuro di Caicedo incerto: le ultime\nCalciomercato Lazio, i possibili sostituti di Lulic\nCalciomercato Lazio, si cerca il sostituto di Lulic: è vero che rientrerà in Italia, ma non è sicuro che Inzaghi lo inserisca nella lista da consegnare alla Lega di Serie A per il campionato. Tare sta studiando vari profili e potrebbe tentare la caccia a vari calciatori che militano proprio nella massima serie.\nSecondo quanto riportano i colleghi della ‘Gazzetta dello Sport’ si guarda in casa Verona e Sampdoria: piacciono infatti Darko Lazovic e Tommaso Augello. Difficile però che i due possano muoversi: il primo è un pupillo di Juric mentre il secondo, a breve, dovrebbe firmare il prolungamento del suo contratto fino al giugno del 2025.\nLEGGI ANCHE >>> Calciomercato Lazio, rinnovo Inzaghi: Lotito non accontenta l’allenatore\nCalciomercato Lazio, piace anche Biraghi\nCalciomercato Lazio, piace Biraghi come sostituto di Lulic. Il terzino della Fiorentina, rientrato dal prestito dall’Inter pochi mesi fa, sta facendo un ottimo campionato nonostante l’avvio poco esaltante dei viola.\nPOTREBBE INTERESSARTI ANCHE >>> Calciomercato Lazio, addio Inzaghi? Arriva l’annuncio di Tare\nDa non sottovalutare il possibile interesse per Federico Ricca. Atleta che i biancocelesti conoscono molto bene visto che lo hanno affrontato con il suo Bruges nell’ultima partita del girone di Champions all’Olimpico.\nPrevious articleFrosinone, troppi casi di Covid: rinviata gara contro il Pisa\nNext articleMilan, accuse dell’agente: “Non capisco il trattamento… Si è sacrificato per il club”


Pernottare nel bosco: isolamento da terra | Portale Sopravvivenza\nQuando ci troviamo a passare la notte in natura, un buon isolamento da terra è importante e non è assolutamente un elemento da sottovalutare. Non lasciamoci ingannare: il suolo può sembrare asciutto ma standoci sopra a lungo rischiamo di debilitare il nostro corpo a causa sia dell’umidità che del freddo.\nPerchè l’isolamento da terra\nCon un buon isolamento da terra siamo protetti dall’umidità e dal freddo proveniente dal suolo. Questo è importante per avere un buon sonno, per recuperare le forze e le energie. Ricordiamoci sempre che un buon sonno aumenta la motivazione e il morale, condizioni essenziali per rimanere mentalmente lucidi e affrontare situazioni al limite.\nPrima di passare alla pratica, vorrei dire ancora due parole sulla scelta del luogo per la sosta: ci sono molteplici fattori da prendere in considerazione, in primis il tempo di permanenza, oltre alla possibilità di accendere un fuoco o la presenza di vento (esempio nei canaloni).\nRegole di base per scegliere il luogo del pernotto\nNon approfondisco il tema perché davvero ampio. Ciò nonostante vi illustro alcune regole di base per scegliere il luogo ideale per pernottare:\nevitare zone che sono soggette a caduta massi;\nevitare di pernottare vicino alberi secchi o malati, i cui rami possono cadere e colpirci durante la notte;\nevitare di sostare sulle piste degli animali;\nposizionarsi non troppo vicino a fiumi o fonti d’acqua (per scongiurare il rischio di inondazione) ma nemmeno troppo lontani per evitare di percorrere lunghe distanze per l’approvvigionamento di acqua.\nNon mi dilungo oltre e vi lascio al video che, sicuramente, è più esplicativo di questo breve testo.


Elezioni 2018, un occhio ai dati del 2013 e 2014 in provincia\nA poco più di una settimana dal voto, nelle segreterie provinciali dei vari partiti e movimenti politici, si fa il punto sulla campagna e l’analisi dei dati delle passate tornate elettorali.\nIn sintesi si pongono dei paletti, degli obiettivi, sotto i quali i propri simboli non devono scendere per non decretare la sconfitta. Questa volta, però, soprattutto per quanto riguarda le elezioni Politiche, la questione potrebbe apparire più complicata delle scorse volte, perché nessuno riesce a capire fino in fondo quanto il dato dei collegi uninominali riuscirà ad impattare sull’elettore.\nI numeri, però, in un modo o nell’altro devono tornare. E se è vero che il centrosinistra prova, anche attraverso l’ampio elettorato civico, a fare breccia in chi depositerà la scheda nell’urna, sono i pentastellati quelli che alla vigilia del voto ci stanno “credendo” un po’ di più. Ma, come è ovvio che sia, in una Provincia di Latina da sempre orientata a destra, è Forza Italia e i suoi alleati, quelli che cercano di mantenere salve le percentuali delle ultime tornate.\nA dire la verità, malgrado gli ultimi sondaggi diffusi su scala nazionale mostrino qualcosa di diverso, in provincia di Latina la coalizione di centrodestra, alle ultime politiche 2013 ottenne ben il 38,52%. Un risultato che salvo debacle, potrebbe anche essere confermato dalla coalizione di Berlusconi, Meloni e Salvini. Dato tra l’altro simile, per le forze che oggi compongono la compagine di centrodestra, a quello che da “divisi” ottennero, sempre sul territorio provinciale, alle Europee 2014. In casa centrosinistra, invece, dove ci si era leccati le ferite all’indomani delle Politiche 2013 e dove i dirigenti provinciali avevano esultato per il dato storico del 30,69% di consensi, superando in modo netto anche Forza Italia alle Europee dell’anno successivo, il timore è quello di un repentino ritorno al passato. Quelli che sulla carta vedono le cose in modo più roseo sono i Cinque Stelle che giocano, quasi esclusivamente, sul voto di opinione. I grillini che nel febbraio 2013 si presentavano per la prima volta alle elezioni Politiche, in provincia ottenevano il 25,26% dei consensi, con la lievissima flessione nel giro di un anno, quando alle Europee non andavano oltre il 22,91%.\nSembra ovvio osservare come questi dati non abbiano alcun fine statistico, sono solo i risultati finali dei voti scrutinati per la provincia di Latina così come consultabile sul sito web dell’Archivio Storico del Ministero dell’Interno.\nA PAGINA 2 LE TABELLE DELLE POLITICHE 2013 ED EUROPEE 2014


Come investire in questo ultimo fine settimana di Marzo? - ilSud.EU\nCome investire in questo ultimo fine settimana di Marzo?\nScritto da Iolanda Piccirillo il 31 Marzo , 2017 in Finanza\nLe analisi dell’ultimo fine settimana di Marzo 2017, mostrano una situazione abbastanza stabile nei principali mercati finanziari e di una quotazione nelle materie prime sul petrolio che resta in un range di 50. L’attenzione sul mercato forex, resta invece confermata ancora una volta per la Sterlina a seguito della richiesta formale da parte del Regno Unito dell’articolo 50 del Trattato di Lisbona sull’uscita volontaria di un Paese Membro dall’Unione Europea a seguito della importante votazione in referendum Brexit.\nCosa è accaduto nell’ultima sessione finanziaria?\nLe analisi della sessione di giovedì sui mercati finanziari, terminano con una chiusura positiva da parte di Piazza Affari e di uno spread che si ferma sui 181 punti base. Inoltre, il titolo bancario dell’Unicredit, ha presentato una forte volatilità della giornata tale da essere valutato come primo elemento di apertura dell’ultima sessione della settimana.\nQuotazione stabile del petrolio su un range di 50, che pone attenzione per le analisi di questo fine settimana nel capire se investire o meno in tale settore in base ad un buon broker del settore. Essendo un bene di uso comune e oggetto di molte transazioni da parte dei trader, potrebbe essere anche utile un maggiore confronto tra gli stessi. Tra i migliori servizi che spingono verso logiche social tra gli utenti e piattaforme all’avanguardia sotto il profilo social, ti consigliamo una lettura della Recensione Etoro.\nPer questo fine settimana, l’attenzione è anche verso il mercato del forex e sulla Sterlina, poichè si cominciano a delineare dei primi effetti rispetto al primo atto ufficiale da parte della premier inglese May di adesione all’articolo 50 del Trattato di Lisbona di uscita volontaria di un paese membro dall’Unione Europea. In particolare, nella precedente sessione, la quotazione della Sterlina sul Dollaro si è assestata su un range di 1,24.\nSterlina, come sono le prime analisi live di oggi 31 marzo 2017?\nContinuiamo con le analisi live di oggi 31 marzo 2017 sul mercato forex e sulla Sterlina, considerando che per questa mattinata è prevista anche la pubblicazione nel calendario economico di un evento ad alta rilevanza come i dati del Pil. Ebbene, la quotazione della Sterlina sul Dollaro, è al momento al ribasso e in un range di 1,2456, mentre la quotazione dell’Euro sulla Sterlina è in rialzo e in un range di 0,8575 (da notare, tra l’altro, come invece la quotazione di Euro e Dollaro sia in questi minuti in ribasso).\nRispetto al settore delle materie prime e dell’asset più interessante della settimana, è da notare come il Petrolio registri in questi minuti dei valori negativi su 50,24.\nAnalisi live su Piazza Affari dell’ultimo fine settimana di Marzo 2017\nConcludiamo le nostre analisi del fine settimana, con uno spread che ad oggi 31 marzo 2017 apre su valori in rialzo rispetto alla precedente sessione. E di un titolo come Unicredit che si mantiene ancora molto volatile su Piazza Affari. Il suddetto titolo bancario, infatti, ha chiuso nella sessione di ieri su valori di 14,29 e in questo nuovo avvio, apre su valori di 14,1725 (da notare, aperture positive nel fine settimana dei principali titoli bancari e di cui vi consigliamo di eseguire analisi live). Altri importanti titoli nella giornata di oggi su Piazza Affari?\nEni, che passa da un prezzo di chiusura della precedente sessione di 15,3379 ad un nuovo prezzo di apertura di 15,292, mantendosi al momento su valori ancora costanti.\nEnel. Passa da un prezzo di chiusura di 4,361 ad un prezzo di apertura di 4,344, mantenendosi anch’essa su valori costanti.\nSalvatore Ferragamo. Da un prezzo di chiusura nella sessione di ieri di 28,035, registra in questo nuovo avvio su Piazza Affari un valore di 27,016.\nCampari. Apertura positiva anche per il suddetto titolo che tocca un range positivo di 10,595 e registra anche in questi minuti un trend positivo. Il suo prezzo di chiusura, era di 10,515.


» Jimdo: creare siti web in 5 minuti\nSe volete avere un sito tutto vostro ma non siete dei webmaster e non conoscete il codice di programmazione html, potete utilizzare il servizio che ci mette a disposizione Jimdo. Questo sito ci permette di creare delle pagine personalizzate in pochissimi click, permettendoci di scegliere i vari temi personalizzandoli con stili e colori diversi.\nL’uso è semplicissimo, basta effettuare la registrazione gratuita ed accedere al Cms che automaticamente vi aiuterà a realizzare il vostro sito.\nQuesta volta siamo di fronte ad un sito destinato a diventare famoso, gia si parla di una probabile acquisizione da parte di Google, perchè Thinkfree è riuscita a mettere online […]\nGeekissimo è uno dei migliori siti dove sono stato negli ultimi tempi!! davvero una miniera di cose!\nQuesto sito per fare pagine web è ottimo!!!!\n16 Mar 2007, 11:22 am\tRispondi|Quota\ngrazie riccardo troppo gentile! 😀\n16 Mar 2007, 11:50 am\tRispondi|Quota\nSalve vorrei creare il sito http://www.lavorapertestesso.it come posso fare?\n23 Mar 2007, 11:38 am\tRispondi|Quota\ndevi prima registrare il dominio e prendere un hosting, prova a chiedere direttamente a loro se lo fanno come servizio 🙂\n23 Mar 2007, 5:21 pm\tRispondi|Quota\nCiao a tutti quanti!!!!!!\n30 Mag 2007, 9:43 am\tRispondi|Quota\n30 Mag 2007, 9:44 am\tRispondi|Quota\n30 Mag 2007, 11:40 am\tRispondi|Quota\nCiao a tutti, volevo chiedere se qualcuno sa come mettere il mio sito jimdo free(non ho pagato nulla) sul motore di ricerca google in modo gratuito. Rispondetemi!! di nuovo ciao a tutti\n5 Nov 2008, 10:34 pm\tRispondi|Quota\nC'è sempre bisogno di conoscere nuovi strumenti che possono facilitare il lavoro dei webmaster.\n11 Feb 2010, 10:42 am\tRispondi|Quota\nma da dove si crea il sito desiterato\n9 Lug 2011, 4:33 pm\tRispondi|Quota\nVorrei tanto la vostra opinione su stronwww.it, grazie.\n15 Feb 2016, 5:43 pm\tRispondi|Quota


Putin: siamo disposti a comprare titoli italiani - Essere-Informati\nBy Redazione Essere Informati\t On Ott 26, 2018\nVladimir Putin conosce le questioni aperte che tormentano il suo ospite. Ed è pronto a dare una mano, come può. Non chiude alla prospettiva di un aiuto del fondo sovrano russo che potrebbe comprare titoli di Stato italiani appesantiti dai tassi di interesse molto alti.\nE garantisce a Giuseppe Conte che manderà «un esponente di alto livello» a Palermo, il 12 e il 13 novembre per la conferenza sulla Libia. Non fa il nome, ma sarà Dimitri Medvedev.\nIl primo ministro, eterno secondo di Putin, che nell’incontro a due con il premier racconta come entrambi condividano una carriera da professore di diritto civile, è un buon ingaggio per l’Italia.\nMa accanto alla sala di Alessandro, nella maestosa luminosità dei suoi ori, è l’economia al centro della visita, un rituale che travolge l’agenda di ritardo in ritardo. Il bilaterale tra Conte e Putin si protrae molto oltre il tempo stabilito.\nParlano delle sanzioni, che l’Italia è sempre pronta a superare, preparano la cornice per la cerimonia della firma dei tredici accordi o intese alla presenza dei vertici di aziende come Enel, Anas, Generali, ma lasciano che sia una domanda a svelare come davvero possibile un acquisto di Btp da parte del fondo sovrano di Mosca.\nUn’ipotesi che è in circolazione da quando il ministro degli Affari Ue Paolo Savona l’aveva accennata lo scorso agosto, come alternativa allo scudo sul debito italiano che la Banca centrale europea farà venire meno. Consapevole della sfibrante sfida che è in corso tra Roma e la Commissione Ue, Putin ammette che «non c’è nessuna remora politica all’acquisto dei vostri titoli di Stato», perché, aggiunge, « l’Italia ha basi economiche molto solide». Nella delegazione italiana notano che il capo del Cremlino elencando la disponibilità finanziaria del fondo (7-8 miliardi al mese) aggiunge anche i 400 miliardi che ha in pancia la Banca centrale russa, altro potenziale acquirente per dare una mano al governo italiano.\n«Non siamo venuti qui a chiedere alla Russia di comprare i titoli italiani», precisa Conte per evitare di dare l’immagine di un leader in giro per il mondo con il cappello in mano: «Ma – aggiunge – se il fondo volesse comprarli farebbe un affare. Visto che la nostra economia è solida».\nMa tra sorrisi e strette di mano, Putin regala anche un momento di inquietudine all’incontro. Quando affronta la minaccia americana di uscire dal trattato Inf sui missili a corto-medio raggio. «Potrebbe non esserci più alcun limite alla corsa agli armamenti».\nPutin tira in ballo l’Europa, e la sua posizione, stretta tra la fedeltà agli Usa e la vicinanza geografica alla Russia. «Se gli Usa dislocheranno i missili in Europa, i singoli Paesi saranno tranquilli con un grado di sicurezza così basso?».\nLa Russia sarebbe costretta a «rispondere in maniera speculare» e a prendere di mira i Paesi che li ospitano. Una prospettiva che spaventa l’Italia, Paese che ha basi americane sul suo territorio e che costringe Conte a promettere di intervenire personalmente con Trump in una telefonata, attesa tra oggi e domani, per persuaderlo al dialogo.\nconteputinPutin: siamo disposti a comprare titoli italianirussiatitoli italiani