Rifiuti dalla Calabria. Mugnai: «A Grosseto il danno e la beffa. Strillaie sovradimensionate» - IlGiunco.net\nRifiuti dalla Calabria. Mugnai: «A Grosseto il danno e la beffa. Strillaie sovradimensionate»\nIl Capogruppo di Forza Italia Stefano Mugnai ha pronta un’interrogazione. «Dalla Regione vogliamo capire la convenienza dell’operazione»\ndi Redazione - 12 Agosto 2015 - 15:14\nFIRENZE – «Se mai ce ne fosse stato bisogno, l’accordo stretto dalla Regione Toscana con la Calabria che implica il conferimento all’impianto delle Strillaie di 182 tonnellate di rifiuti indifferenziati è la prova provata della gigantiasi di quell’impianto rispetto al fabbisogno territoriale. Ma noi di questo prendiamo atto. Ciò di cui non ci capacitiamo è che, a fronte di ciò, non si sia stati in grado di contenere le tariffe tanto da regalare a Grosseto la maglia nera per quanto riguarda ad esempio la Tari»: a parlare così è il Capogruppo di Forza Italia in Consiglio regionale Stefano Mugnai, che interviene nel dibattito innescato dal prossimo consistente arrivo di spazzatura dalla Regione Calabria alle Strillaie.\n«Quanto a politiche dei rifiuti – rincara Mugnai che sta preparando su questo un’interrogazione alla giunta regionale – Grosseto e la Maremma hanno il danno di aver investito una quantità di risorse in un impianto sovradimensionato e la beffa delle tariffe più care della Toscana, se non dell’intero centro Italia. Non si capisce come i nostri amministratori siano riusciti a centrare cotanto obiettivo. Per questo – conclude Mugnai – nell’interrogazione che ho predisposto chiederò a Rossi & C quale sia la convenienza dell’accordo sottoscritto. Se fosse solo quello di non scendere sotto la soglia di smaltimento in cui scattano le penali, tutte a carico dei cittadini, è ovvio che si renderebbe necessario riconfigurare in maniera prospettica le strategie legate alle politiche dei rifiuti. Noi lo sospettavamo da tempo. Ora vogliamo chiarezza».


Modem, ecco quanto risparmiano gli utenti se passa la libertà di acquisto - Conciliazioni Corecom\nSecondo la stima si SosTariffe i costi del modem sarebbero dimezzati, per un valore risparmiato di circa 60 euro, se gli utenti avessero la libertà di comprarlo a cui sta lavorando l’Agcom. Invece di essere costretti a usare quello imposto dal proprio operatore.\nDietro la libertà di modem ci sono circa 60 euro di risparmi per l’utente, tra gli altri vantaggi. È quanto calcola SosTariffe.it in questi giorni in cui Agcom (come anticipato da Repubblica) si appresta a imporre agli operatori di rispettare questo nuovo diritto: quello di lasciare libertà agli utenti di scegliere un proprio modem per navigare in fibra ottica. Senza essere obbligati a usare quello dell’operatore. Che per altro lo fa pagare a volte a caro prezzo e lo usa anche come strumento per scoraggiare la disdetta.\n“Quando il provider impone l’acquisto obbligatorio del router compreso nel pacchetto sottoscritto, in media questo viene venduto a 114 euro (di solito rateizzato in 12, 24 o 48 mesi e incluso in bolletta)”, scrive SosTariffe nelle proprie stime. “Se scegliessimo di acquistarlo in soluzione separata, lo pagheremmo 56,50 euro. Ciò significa che acquistandolo a parte, in autonomia, risparmieremmo in percentuale il 50,4%, ossia 57,50 euro”. Quasi tutti i principali operatori impongono un proprio modem per la fibra ottica (mentre su Adsl, ossia finora per internet su rete fissa, c’è sempre stata libertà di scelta).\nLa libertà di modem è frutto delle norme con cui l’Italia ha recepito, a fine 2017, le regole sulla neutralità della rete. Perché sia effettiva però si aspetta, entro i primi di marzo, l’esito di una apposita consultazione pubblica avviata da Agcom. Quest’authority ha però già chiarito che intende appoggiare la libertà di modem (di conseguenza sarebbero possibili sanzioni per gli operatori che si ostinano a imporlo all’utente).\nNon solo. A quanto si apprende, Agcom starebbe anche pensando di risolvere un altro inghippo connesso ai modem: alcuni operatori obbligano gli utenti a pagarne le rate residue dopo la disdetta. Già: non solo paghiamo il modem all’operatore circa il doppio rispetto ai suoi prezzi di mercato. Ma siamo anche, in certi casi, costretti a pagarlo anche dopo aver abbandonato l’operatore (quando il suo modem è equivalente a un costosissimo fermacarte, perché inutilizzabile con altri gestori). Ma su questo, appunto, Agcom vorrebbe imporre agli operatori di permettere agli utenti di restituire il modem e quindi smettere di pagarlo, dopo la disdetta.\nPer far passare una vera ed effettiva libertà di modem è nata proprio nei giorni scorsi la Free Modem Association, che raccoglie i provider (che si oppongono ai principali operatori telefonici), costruttori di apparati, commercianti e consumatori (alleanza di scopo che riunisce al suo interno Aiip, Aires Confcommercio, Allnet, Assoprovider, Mdc, Vtke).\nPrecedente: Articolo precedente: Altroconsumo, che fail i negozi degli operatori telefonici!\nSuccessivo: Articolo successivo: Agcom: stop alle furbizie commerciali sulla fibra ottica


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Incontri interessanti – Scuola di Viaggio\ndi Franca Lenci · 3 ottobre 2014\nNe abbiamo parlato tante volte, è un viaggio che abbiamo “nel cassetto” da tempo. Parlo della Scozia, naturalmente! Ho già un itinerario pronto, annotato nel quaderno grigio – il quaderno dei progetti – ma finora per un motivo o per l’altro l’abbiamo sempre rimandata.\nBeh, nell’attesa di andarla a visitare ci accontentiamo di un suonatore di cornamusa, con kilt e tam o’shanter (Il cappellino con il pon pon) d’ordinanza. Ci fermiamo un po’ ad ascoltare il suono della cornamusa e l’immaginazione galoppa….va bene così! Adesso godiamoci Londra, magari la Scozia sarà la meta delle vacanze del prossimo anno, chissà?\nArticolo precedente Il gioiello di Cordoba : la Mezquita


Tiragraffi d'arredo per gatti | Bauzaar\nProdotti 1-20 di 22\nA partire da: 23,29 € 35,39 €\nRisparmi 12,10 € (34,19%)\nA partire da: 19,99 € 20,39 €\nRisparmi 0,40 € (1,96%)\nTiragraffi Vela Leopet\nA partire da: 35,29 € 38,79 €\nRisparmi 3,50 € (9,02%)\nTiragraffi Leaves con Gioco Croci\nIl tiragraffi d'arredo è l’indispensabile palestra personale dei gatti, utile per stimolare il loro istinto naturale. Ed è anche un complemento d’arredo per voi! Come può essere possibile? Grazie alla selezione di tiragraffi per gatti realizzata da Bauzaar! Tiragraffi a forma di albero, tiragraffi con più colonne, tiragraffi in legno, tiragraffi dotati di confortevoli cucce, tiragraffi grandi, tiragraffi a castello, tiragraffi a onde e le altre proposte online Bauzaar soddisfaranno le esigenze del vostro micio, rispetteranno i vostri spazi e arrederanno la vostra casa.\nIl tiragraffi è la palestra domestica per eccellenza di ogni felino. Il gatto potrà saltare, controllare il territorio e accucciarsi per schiacciare un pisolino. L’accessorio è indispensabile per il benessere del gatto perchè stimola il suo primordiale istinto. Bauzaar crede che un accessorio così importante debba riuscire a costituirsi anche come un grazioso complemento d’arredo per l'ambiente condiviso.\nLa nostra selezione di tiragraffi da arredo per gatti racchiude solo le migliori soluzioni come: Tiragraffi Vertigo, un tiragraffi a colonna che permette al micio di affilarsi le unghie e stirarsi la schiena, senza danni per l’arredamento della vostra casa; Tiragraffi Monaco è un tiragraffi in sisal con area notte, un albero con due ripiani e un piccolo cubo con oblò, che permette al vostro gatto di dare libero sfogo alla sua voglia di farsi le unghie e di giocare sulle diverse piattaforme, oltre ad offrirgli un ottimo spazio relax; Tiragraffi Tunnel è un tiragraffi in sisal e peluche con area notte, albero con ripiani e un piccolo tunnel, che permette al vostro gatto di dare libero sfogo alla sua voglia di farsi le unghie e di giocare sulle diverse piattaforme


Pasta con i fagiolini | La cucina e le bestemmie di Pizzakaiju\nPosted on ottobre 11, 2021 by Alice\nPer me il vero problema non è tanto che esistano i maiali che se ne approfittano e che usano violenza. Il vero problema è l’esistenza delle pecore.\nPure oggi libri.\nI maiali non potrebbero fare niente se non ci fosse una base di individui che non solo è ignorante (l’ignoranza è il meno, se è consapevole e non arrogante), ma che è anche senza alcune memoria. A quegli individui i maiali raccontano tutto ed il contrario di tutto, sapendo che tanto i loro neuroni cancelleranno le informazioni da un secondo all’altro e sapendo -questo è il particolare più importante – che l’unica cosa che saranno in grado di fare è ripetere frasi senza comprenderle, in una vita di eterni slogan e parole vuote.\nA qualcuno, ogni tanto, sembrerà forse di ricordare qualcosa. Ma è un miraggio. Il maiale di turno lo abbaglierà con coca cola, luci colorate, promesse sul futuro e deturpazioni dei ricordi comuni.Il linguaggio viene modificato, spesso cambiando il senso alle parole o cancellando le definizioni dai vocabolari. Tanto la massa senza memoria non si accorgerà della differenza verbale e quando il cambiamento avverrà nella realtà, non lo percepiranno. Ripeteranno solo frasi diverse – senza capire manco quelle – e la società si abbrutirà gradualmente. A volte questo “gradualmente” ha delle serie accelerazioni ed arrivano le dittature, che poi vengono rovesciate per accoglierne altre, spesso più subdole perché meno dirette, avendo imparato dagli errori dei loro predecessori.\nHo letto per la quarta volta nella mia vita La Fattoria degli Animali, ma questa volta la rabbia mi ha preso al punto da impiegare quasi una settimana per leggere 100 pagine scarse. Pagine scritte grandi, con un linguaggio quasi bambinesco e con concetti così semplici e semplificati che le altre volte questo romanzo mi è parso un po’ sciocco, quasi superfluo.Oggi non la penso così. C’è bisogno di questi concetti semplificati, c’è bisogno di spiegare il mondo circostante con parole comprensibili a tutti.\nSui social non è più lecito discutere di determinati argomenti e a dirla tutta non mi sento libera di farlo neppure qui. Poiché il nuovo regime non ti impedisce certo di parlare. Parla, parla pure A tuo rischio e pericolo. È notizia ufficiale di pochi giorni fa che su Instagram e su Facebook (e così è da un bel pezzo su YouTube e lasciamo perdere TikTok) certi temi non possono essere tollerati, se non trattati allineandosi alla visione di maggioranza (che è quella pressata dall’alto).\nIl futuro è già qui, il futuro è già qui.\nE quindi amen, faccio a meno, che i miei pensieri rimangano miei. Sì, sono vile. Ma non si sa mai.\nCome direbbero le pecore: 4 gambe buono, 2 gambe cattivo. O forse era 4 gambe buono, 2 gambe meglio?\nPer preparare una calamarata con i fagiolini, per due persone, hai bisogno di:\n180 grammi di calamarata o di altra pasta corta;\n350 grammi di fagiolini (comprane un po’ di più, che da scartare c’è sempre, con 500 sei a posto);\nopzionale: un uovo al tegamino da mettere sui piatti (ci sta da Pazuzu).\nPer preparare una pasta coi fagiolini, per due persone, hai bisogno di:\nRicette semplici, che ormai trovare qualcosa da aggiungere sul blog è diventato difficilissimo.\nLava i fagiolini e leva le capocchie.\nTagliali poi a pezzetti molto piccoli, altrimenti non si legherebbero alla pasta.\nIn una padella piuttosto capiente metti 20 grammi d’olio e ed uno spicchio d’aglio schiacciato con lo spremi-aglio.\nAggiungi poi i fagiolini, il sale e fai andare per circa 5 minuti.\nScola la pasta un paio di minuti prima del tempo indicato sulla confezione e concludi la cottura lì dentro, fiamma medio alta, fai assorbire il fondo di cottura.\nSui piatti aggiungi il peperoncino e niente, davanti a te dovresti avere una roba del genere:\nE per chi volesse le uova? Come si preparano le uova? Come sempre: padellino antiaderente, fiamma molto bassa. Metti 5 grammi d’olio a padellino (anche se ne cuocessi 2 alla volta la quantità d’olio è la stessa. 5 grammi riescono a cuocere fino a 4 uova), fai scaldare bene e poi caccia dentro l’uovo.\nCe lo schiaffi sopra e puoi mangiare.


UVERworld :: Cenni Biografici - J-Music Italia\nUVERworld: Cenni Biografici\nOriginariamente il gruppo, formato nel 2003, si chiamava Sangoku Road di cui facevano parte 7 componenti. Poco tempo dopo, 2 membri, il sassofonista Seika e l’altro cantante Hiko, decisero di lasciare la band, e dopo il loro abbandono, i 5 rimasti, decisero di cambiare il nome del gruppo in "UVERworld".\nGli UVERworld sono una band giapponese, prevalentemente rock, ma con una varietà di generi musicali, come il pop, rap, elettronica e beat-boxing. Inoltre la band ha una mascotte, UVERchan, che è un personaggio inventato simile ad un orso con le ali da pipistrello, che appare su molte delle loro copertine.\nNel 2005 la band firmò un contratto con la Label Gr8!, uno dei rami della Sony Music. La band ha debuttato con il singolo "D-Tecnolife", di cui l'a-side è stata usata come Opening dell'anime Bleach. "Chance!", uscito 3 mesi dopo il primo singolo, divenne la sigla di apertura del gioco "Bleach – Heat the Soul 2".\nIl 25 Gennaio dell’anno successivo, uscì il terzo singolo, "Just Melody" che arrivò al 17° posto nella classifica della Oricon. Il primo album della band, "Timeless", venne rilasciato 3 settimane dopo il singolo "Just Melody", ed arrivò al 5° posto della Oricon Chart, vendendo più di 60.000 copie. Il 17 maggio 2006, uscì il singolo "Colors of the Heart" che venne usato come Opening dell'anime "Blood+", e come sigla d'apertura del gioco "Tales of Eternia Online". Il singolo debuttò al 3° posto vendendo circa 77.657 copie, ed è la posizione più alta che un singolo degli UVERworld abbia mai raggiunto.\nIl 5°singolo, "Shamrock", fù rilasciato il 2 agosto, ed è stato utilizzato come Ending theme del Dorama "Dance Drill". Il 6°singolo degli UVERworld, "Kimi No Suki na Uta", è stata la prima ballata che gli UVERworld hanno rilasciato, arrivando al 2° posto dell'Oricon Chart, vendendo circa 72.527 copie. Il singolo è stato utilizzato come colonna sonora del TBS TV Show "Koi Suru Hanikami!".\nIl 21 febbraio 2007 gli UVERworld rilasciano il loro 2° album, "Bugright", di cui la traccia "~Nagare ・Kuukyo・This Word~" viene usata come soundtrack per il movie di "Death Note". Il 30 maggio esce il singolo "Endscape" che raggiunge il 3° posto nella Oricon Chart vendendo 60.921, e l'a-side viene usata come Opening dell'anime "Toward the Terra". L’8 agosto esce il singolo "Shaka Beach ~Laka laka la~", e il 15 novembre esce il 9° singolo della band, intitolato "Ukiyo Crossing" che viene usata come Ending del Dorama "Hataraki Man".\nIl 16 gennaio 2008, esce il loro 3° album, "Proglution", che raggiunge in un solo giorno la 2° posizione nell’Oricon Chart vendendo 19.325 copie, e 149.898 come vendite totali. L’11 giugno, rilasciano il singolo "Gekidou / Just break the limit!", e la prima a-side, "Gekidou" viene usata come quarta Opening dell'anime "D.Gray-Man". Qualche mese dopo esce il singolo "Koishikute", il 10 settembre, e il singolo "Hakanaku mo Towa no Kanashi" il 19 novembre, e l’a-side viene usato come Theme dell’anime "Gundam 00".\nMentre si vocifera insistentemente che il cantante Takuya e la cantante-attrice Kou Shibasaki stiano insieme, il 5 Agosto 2009 esce il nuovo singolo "GO-ON" che vende 64.747 copie. Il 28 Ottobre esce il singolo "Kanashimi wa Kitto" che vende 62.440 copie. Il 9 Dicembre esce il primo best album "Neo SOUND BEST" che vende 164.542 copie.\nIl 2010 inizia invece con la notizia che Takuya e Kou Shibasaki si sono lasciati perché non riescono quasi mai a vedersi a causa del lavoro di entrambi. E pensare che si parlava già di matrimonio!\nIl 31 Marzo esce il singolo "GOLD" il cui PV é il primo in 3D della storia giapponese, nonché uno dei più costosi. Raggiungono il 2° posto dell'Oricon Chart e vendono 60.127 copie. Il 7 Aprile esce il nuovo album dal titolo "LAST" che raggiunge il 2° posto dell'Oricon Chart, battuti dal nuovo album di Ayumi Hamasaki e vende 112.118 copie.\nLa pagina é stata generata in 0.01715 secondi


non affaticare la vista - slacky.eu\nMessaggio da Toni » gio 24 apr 2008, 20:17\nLa prossima settimana andrò dall'oculista ,nel frattempo mi piacerebbe ricevere qualche utile consiglio per non affaticare la vista davanti al monitor.\nMessaggio da gattino_usb » gio 24 apr 2008, 20:31\nmmh...io mi trovo particolarmente bene con i temi scuri (fatalità il tema di slacky (_forum_) è chiaro )\nun consiglio derivato anche dalla mia esperienza personale (ma non solo);se sei miope e allo schermo ci vedi bene senza occhiali,NON LI METTERE, rischieresti che il tuo occhio si debba *adattare* a vedere da vicino con gli occhiali,con conseguente perdita rapida di vista,io senza occhiali (avevo una miopia molto leggera) ho perso 0,50 in circa 5 anni, usando gli occhiali per vedere anche laddove ci vedevo bene ho perso 0,50 in 4 mesi\nMessaggio da ichabod » gio 24 apr 2008, 20:37\nChe io sappia alcuni accorgimenti semplici sono quelli di non stare davanti al monitor con tutte le luci spente (se hai una lampada sulla scrivania cerca di posizionarla dietro o sopra allo schermo), non impostare la luminosità dello schermo troppo elevata, fare pause ogni tanto (10 minuti all'ora se puoi sono un buon compromesso) e nei limiti del possibili stare il più lontano possibile dal monitor . Purtroppo i monitor, pur essendo incredibilmente migliori di quelli di 15 anni fa, sono ancora dannosi per la vista. Se quando vai a letto e chiudi gli occhi hai ancora il refresh che ti passa davanti, bhe... forse ci sei stato davanti un po' troppo...\nMessaggio da agharta » gio 24 apr 2008, 20:58\n(offtopic ma non ci resisto!!)\nOvviamente scherzo! Concordo con gattino_usb, i temi scuri aiutano!\nAnche un monitor più grande, da meno stanchezza!\nMessaggio da Mario Vanoni » gio 24 apr 2008, 21:05\n- distanza occhi/schermo 19" LCD sui 40 cm\n- senza occhiali non leggo una lettera/cifra\n- se sfondo bianco e scritte nere, tutto OK\n- se sfondo poco colorato leggo meno bene\n- se sfondo molto colorato non leggo niente\nSu questo c'e` stata una lunga discussione sul forum,\ninfatti io uso i browser che rifiutano i colori imposti dai siti web,\nimpostando solo sfondo bianco e scritte nere.\nMa a quanto parve sono l'unico al mondo con questi problemi.\nMessaggio da sya54M » gio 24 apr 2008, 21:37\nassicurati che la frequenza di aggiornamento del monitor sia la piu alta possibile, per esempio su un crt è rischioso tenere una frequenza sotto gli 85hz mentre su un lcd potrebbe anche essere piu bassa\nMessaggio da teme » gio 24 apr 2008, 21:42\nL'anti-aliasing non dovrebbe aiutare l'occhio nella lettura del carattere? Io lo uso sempre...\nMessaggio da conraid » gio 24 apr 2008, 21:42\nMario Vanoni ha scritto: Ma a quanto parve sono l'unico al mondo con questi problemi.\nNon sei l'unico, ma ognuno ha i suoi problemi.\nIo preferisco temi scuri, come ha detto qualcuno prima. Ma nel notebook temi chiari, altrimenti vedo male e mi sforzo troppo.\nOgni problema ha una sua soluzione. Non si può dare consigli in queste cose.\nIo non riesco a leggere con l'antialiasing attivo per esempio, a differenza di teme, vedo tutto sfumato e sfuocato. Proprio non riesco, dopo 5 minuti devo chiudere per capogiri.\nE per trovare un monitor sopportabile è per me un'impresa.\nMa preferisco uno sfondo grigino ed un colore pastello, a bianco e nero. Troppo forti per i mie occhi.\nMonitor, colori, etc... sono troppo personali per risposte generiche.\nQuindi notturnista, l'unica cosa è che provi varie soluzioni fino a che trovi la migliore per te\nMessaggio da gattino_usb » gio 24 apr 2008, 22:01\novviamente se uno deve usare un laptop in un posto particolarmente illuminato (come fuori al sole) un tema scuro è piu affaticante di un tema chiaro.\nMessaggio da Mario Vanoni » gio 24 apr 2008, 22:14\nTengo la -current con SeaMonkey/Firefox verginelle,\nper vedere le differenze di questo sito e poi bestemmiare.\nMessaggio da Bart » gio 24 apr 2008, 22:22\nDopo due ore che sei davanti al monitor consigliano di passare almeno 15 minuti a fare altro. Va bene anche leggere o fare altro, l'importante è non continuare a fissare lo schermo. Questo riposa la vista, l'ho letto su diversi manuali. Stare a circa 40/50 cm dal monitor, evitare di avere dei riflessi: evitare le fonti di luce alle spalle e i monitor "specchio".\nMessaggio da gattino_usb » gio 24 apr 2008, 22:25\n@Mario Vanoni ti ringrazio\n@Bart: ma ultimamente si trovano solo i monitor a specchio per i laptop :S io ho la (s)fortuna di averne uno normale,non liscio come quelli attuali,e devo dire che sinceramente la qualità dell'immagine è migliore sui monitor nuovi :S\nMessaggio da birg81 » gio 24 apr 2008, 22:29\nSe stare avanti al pc ti affatica la vista prova a metterti dietro il monitor e vedrai che la vista non ne sentira' pero' avrai il piccolo inconveniente che non vedrai nulla\nMessaggio da Bart » gio 24 apr 2008, 22:46\ngattino_usb ha scritto: @Mario Vanoni ti ringrazio\nSi ma se non hai riflessi si vede meglio, solo che mettere uno schermo lucido su un portatile IMHO è da pazzi soprattutto se sai che lo dovrai usare nei posti più disparati e magari in condizioni di luce non ottimali. Purtroppo è vero che attualmente si trovano solo questi schermi e quindi l'unica è cercare di usarlo sempre con un minimo di accortezza.\nMessaggio da Toni » gio 24 apr 2008, 23:32\nutilizzo un monitor lcd lg da 17 pollici.\nLa prima cosa che ho fatto è usare caratteri neri su sfondo bianco ( la situazione migliora ), anche se non capisco una cosa , il monitor ha varie configurazioni ( giorno testo ,notte testo , giorno movie , notte movie , etc etc ), ho notato che impostando giorno testo o anche notte testo , la luminosità si abbassa rispetto la modalità normale ,quindi penso : tra le varie cause che provocano affaticamento vi è anche l'eccessiva luminosità ? e cosa sapete dirmi riguardo il contrasto ?


Codice Civile - Articolo 2941 - Ristrutturazioni Edilizie\n2) tra chi esercita la potestà di cui all’art. 316 o i poteri a essa inerenti (260, 409) e le persone che vi sono\n3) tra il tutore e il minore (346 e seguenti) o l’interdetto (424) soggetti alla tutela, finché non sia stato reso e\napprovato il conto finale (386), salvo quanto e disposto dall’art. 387 per le azioni relative alla tutela;\n6) tra le persone i cui beni sono sottoposti per legge o per provvedimento del giudice all’amministrazione altrui e\nquelle da cui l’amministrazione è esercitata, finché non sia stato reso e approvato definitivamente il conto;\n7) tra le persone giuridiche e i loro amministratori, finché sono in carica, per le azioni di responsabilità contro di\nessi (18, 2393, 2487);\n8) tra il debitore che ha dolosamente occultato l’esistenza del debito e il creditore, finché il dolo non sia stato\nscoperto (att. 247 e seguente).


Album della collezione Nightwish "Decades" che verrà pubblicato il 9 marzo 2018 | Metropolitan.fi\nAlbum della collezione Nightwish "Decades" che verrà pubblicato il 9 marzo 2018\nNightwish è un gruppo musicale finlandese noto a livello internazionale. Il gruppo symphonic metal ha catturato i cuori e le menti dei metallari di tutto il mondo sin dal suo inizio nel 1996.\nLa popolarità mondiale è iniziata da umili origini, quando Tuomas Holopainen ha ottenuto un contratto discografico con il suo demo di tre brani in Kitee. Per celebrare il loro viaggio la band sta realizzando un album con le tracce essenziali dell'emblematica band metal. La collezione è conosciuta come "Decenni".\nLa band ha visto la sua parte di dramma con i cantanti femminili che cambiano, ma ha resistito alla prova del tempo e continua ad essere popolare sia nel tour che nella musica registrata. La line-up è cambiata nel corso degli anni (o dovremmo dire Decades), ma i cantanti maschi Holopainen e Marco Hietala sono stati in fila dall'inizio.\nIn un terzo teaser trailer Holopainen afferma che non hanno mai avuto l'intenzione di ri-registrare i brani, poiché ritiene che gli originali rappresentino al meglio lo stato della band ai tempi dell'uscita - con le cantanti originali Tarja Turunen, Anette Olzon e Floor Jansen. Tutto il materiale viene rimasterizzato per migliorare ulteriormente la qualità e si dice che offra nuove dimensioni alle canzoni familiari.\nIl disco è stato rilasciato il 9 marzo 2018 in diversi formati, incluso uno speciale cofanetto da tre CD. Le registrazioni sono disponibili per il preordine dal negozio di Nightwish ufficiale e dal negozio online di Nuclear Blast. Le magliette a tema "Decades" sono anche in vendita nel negozio ufficiale.\nI trailer di Teaser danno un'idea ai fan di "Decades"\nPer dare un assaggio di ciò che sta arrivando e un po 'di teaser, la band ha pubblicato video trailer in cui Tuomas Holopainen fornisce interessanti curiosità. Di seguito sono elencati tutti e tre i video. Con la data di uscita del 9 marzo 2018, è probabile che il terzo trailer sia l'ultimo a essere pubblicato sul canale YouTube di Nuclear Blast.\n« Nightwish "Decades" safnplötu sem verður sleppt 9. mars 2018 - Nightwish "Decades"コレクションアルバムが2018年3月9日にリリースされる »


Milano: Yakult e Corso di Corsa Run&Health\nStamane, presso l’Urban Center, è stato presentato il Corso di Corsa Run&Health organizzato da Yakult, azienda leader nel mondo dei probiotici, da anni attenta alla promozione della salute e del benessere fisico attraverso lo sport, e patrocinato dal Comune di Milano e dalla Federazione Italiana Atletica Leggera.\nIl Corso di Corsa Run&Health è un percorso che accompagnerà, per oltre 20 week-end - distribuiti tra il 17 marzo e il 19 maggio e, di nuovo, dall’8 settembre al 27 ottobre - tanti runners milanesi nella preparazione a due importanti appuntamenti sportivi: l’Avon Running e la DeeJay Ten. Sede dei training: il parco Sempione ed il parco di Trenno, con luogo di ritrovo all’Arena Civica ed al Centro Sportivo Gorlini.\nLa nuova amministrazione di Milano è fortemente impegnata per dare a questa città un nuovo stile di vita.- ha chiarito Chiara Bisconti, Assessora Tempo Libero, Benessere e Qualità della Vita del Comune di Milano - Area C è stato solo l’inizio di un approccio radicalmente diverso rispetto al passato. Il nostro primo impegno, difficile ma che ci sta dando già molti motivi di soddisfazione, è quello di cambiare la mentalità delle persone, far capire a donne e uomini di Milano che senza auto si può, che in centro si possono comodamente utilizzare i mezzi pubblici, che in una città come la nostra la bicicletta è una valida alternativa, che si può andare a piedi. Per questo stiamo arricchendo il calendario delle DomenicheAspasso, giornate senza auto dove riscoprire vie e piazze spesso ostaggio dei tubi di scappamento. In questo senso, anche l’iniziativa di Yakult, volta a stimolare uno stile di vita sano e attivo, non può che trovarci in piena sintonia e sono convinta che nel prossimo futuro troveremo nuove forme di collaborazione per fare di questa Milano un luogo dove sia piacevole vivere, correre, stare insieme.\nSabrina Fraccaroli, Presidente della Fidal Milano, ha precisato: L’iniziativa, che quest’anno si avvale del prezioso supporto di Yakult, è presente sul territorio milanese ormai da 2 anni, riscuotendo in ogni edizione un gran successo, questo riscontro positivo ci rende molto felici ed orgogliosi perché in questo modo vengono anche incentivate nuove iscrizioni alla federazione ed alle gare podistiche.\nArianna Rolandi, Direttore Scientifico e Relazioni Esterne Yakult Italia, ha ringraziato l’assessora Bisconti e la presidente Fraccaroli per la disponibilità fornita: Ringrazio il Comune di Milano e la Federazione Italiana di Atletica Leggera per la preziosa collaborazione fornitaci nella realizzazione di questo progetto. E’ da anni che Yakult investe nel mondo dello sport, con l’obiettivo di diffondere l’idea che un corretto stile di vita, caratterizzato da regolare attività fisica e sana alimentazione, garantisca un maggiore benessere psicofisico, tutelando così anche la salute del proprio intestino. Con questo corso di corsa, vogliamo supportare i runners milanesi in un percorso completo di preparazione a due importanti eventi podistici cittadini, seguendoli non solo negli allenamenti ma anche con l’alimentazione più corretta.\nL’iniziativa milanese fa parte del più ampio progetto Run&Health Yakult che comprende iniziative su tutto il territorio nazionale: tre incontri gratuiti, organizzati in concomitanza di tre importanti gare podistiche a Bologna, Firenze e Torino, che consistono in sessioni di allenamento misto di jogging e stretching della durata di 1h e 30’, guidate da un personal trainer e valorizzata dalla presenza di una dietista professionista; il progetto si completa con l’allestimento di punti di incontro all’interno dei “villaggi” di otto importanti corse del panorama nazionale per presentare il progetto e il prodotto al pubblico interessato.\nRun&Health Yakult è presente anche con una fanpage su Facebook, all’indirizzo: www.facebook.com/#!/pages/Run-Health/108017815888666.


CAMOMILLA ITALIA E “PINK IS GOOD” INSIEME NELL’ UNIVERSO DONNA\nCAMOMILLA ITALIA, da più di 40 anni attenta all'universo femminile e da più di 40 anni donna che parla alle donne, oggi si impegna in prima persona per il benessere delle stesse, finanziando la ricerca contro il tumore al seno.\nDal 10 Ottobre 2016 entriamo anche noi a far parte del progetto PINK IS GOOD per sostenere la Fondazione Umberto Veronesi che da anni si impegna per combattere il tumore al seno.\nPink is Good, nato nel 2013, si pone come obiettivo quello di sconfiggere definitivamente il tumore al seno sostenendo la ricerca scientifica, attraverso il finanziamento di numerose borse di ricerca a medici e scienziati che hanno deciso di dedicare la loro vita allo studio e alla cura di questa malattia, e di conseguenza promuovendo la prevenzione.\nPer sostenere l'iniziativa, Camomilla Italia ha realizzato un prodotto totalmente dedicato al progetto. Nel mese di Ottobre 2016 in tutti gli store Camomilla Italia sarà messo in vendita un foulard ad un prezzo simbolico, devolvendo buona parte del ricavato alla fondazione Veronesi; un'importante azione di comunicazione che sarà veicolata attraverso più di 200 store, sito e social network.\nCamomilla Italia, da sempre vicina all'universo femminile, si lega a questo progetto per promuovere la ricerca e dare sostegno concreto alla salute delle donne.


Ucraina / il 'treno-clinica' di Medici Senza Frontiere continua a trasferire pazienti da Donetsk e Lugansk - LabParlamento\nTra il 9 e il 10 aprile, il treno adibito a clinica di Medici Senza Frontiere (MSF), in collaborazione con le ferrovie ucraine e il Ministero della Salute, ha appena completato il quarto trasferimento medico di 48 pazienti, provenienti da ospedali vicini alla linea del fronte nelle aree orientali del paese colpite dal conflitto.\nL’organizzazione medico-umanitaria continuerà ad usare questo treno medicalizzato per rispondere alle richieste degli ospedali ucraini dell’est di evacuare i pazienti vulnerabili verso zone sicure nella parte ovest del paese, lontane dai fronti più attivi della guerra. MSF finora ha evacuato 114 pazienti in quattro trasferimenti effettuati tra il 31 marzo e il 10 aprile.\n“Dopo l’orribile attacco di venerdì alla stazione di Kramatorsk gremita di persone in fuga, da dove due giorni prima avevamo effettuato un’evacuazione medica, ci siamo chiesti se avremmo potuto continuare questa attività. Ma le disperate richieste degli ospedali della zona di portare i loro pazienti in aree più sicure ci hanno fatto prendere la nostra decisione. Siamo tornati nell’area sabato 8 aprile e siamo fortemente determinati a continuare e ampliare questo servizio” dichiara Christopher Stokes, coordinatore dell’emergenza in Ucraina per MSF.\nIn questo quarto trasferimento i pazienti sono stati trasferiti da un’area vicino Kramatorsk a Kiev (1 paziente) e a Leopoli, mentre altri pazienti sono stati portati su strada dall’ospedale di Bakhmut, vicino alla linea del fronte nella regione di Donetsk, e dall’ospedale di Sloviansk, sempre nella regione di Donetsk. Alcuni dei pazienti erano persone anziane provenienti da case di riposo, ma la maggior parte erano feriti. A bordo del treno è stata necessaria un’importante assistenza infermieristica, incluso il supporto con l’ossigeno per alcuni pazienti.\nNel terzo trasferimento, effettuato tra il 6 ed il 7 aprile, sono state evacuati 40 pazienti da Kramatorsk: 1 paziente trasferito durante il tragitto ad un ospedale di Kiev – perché per le sue condizioni poteva non essere in grado di continuare il viaggio – e 39 pazienti trasferiti a Leopoli. Alcuni pazienti sono stati trasportati su strada da Sievierodonetsk e dalle zone vicine, nella regione di Luhansk. Si trattava per lo più di pazienti anziani provenienti da case di riposo, ma c’erano anche pazienti più giovani con ferite da trauma.\n“Ho impressa nella mente l’immagine fortissima di queste famiglie in attesa di essere evacuate dal treno, famiglie intere, con madri che allattano, bambini, anziani, cani e gatti. In queste stazioni ci sono migliaia di persone, non parliamo di cinque persone in attesa di salire su un treno solo per viaggiare. Siamo andati due volte a Kramatorsk per prendere pazienti e portarli in aree più sicure e quando vedi quanto è accaduto è semplicemente orribile ma anche assolutamente rivoltante” racconta il dott. Jean-Clément Cabrol, coordinatore medico del treno di MSF in Ucraina.\nNel secondo trasferimento, il 5 aprile, 17 pazienti sono stati evacuati da Kramatorsk a Dnipro e altri pazienti sono stati trasportati su strada da Sievierodonetsk e dalle zone vicine, nella regione di Luhansk, per lo più pazienti anziani provenienti da case di riposo ma anche alcuni pazienti più giovani con ferite da trauma.\nNel primo trasferimento in treno, effettuato tra il 31 marzo e il 1° aprile, 9 pazienti sono stati evacuati dagli ospedali di Zaporizhzhia a Leopoli, per la maggior parte erano stati feriti a Mariupol o mentre cercavano di fuggire da lì.\n“L’importanza di questo servizio ferroviario di trasferimento medico è chiaro” afferma Stokes di MSF. “In ogni trasferimento abbiamo imparato come poter trasportare in sicurezza un maggior numero di persone mantenendo un adeguato livello di assistenza infermieristica e medica. Ora stiamo accelerando il più possibile l’attivazione del nostro treno più grande e altamente medicalizzato. Il numero di richieste sta crescendo e vogliamo essere in grado di soddisfarne il maggior numero, il più rapidamente possibile”.\nTags: Guerra UcrainaMsfRussia\nWeb / Contro lo spam arriva la NewsletterHeroes per salvare l’e-mail marketing\n18 Maggio 2022 06:11\n16 Maggio 2022 12:25\n16 Maggio 2022 12:06\nFrancia / Tutti in fila per Macron ma la Le Pen punta al colpaccio con i voti dell'estrema sinistra


Treni Faenza Russi: Orari e Offerte da € 2 | Wanderio\nTreni da Faenza a Russi\nTrova orari e biglietti e prenota i treni da Faenza a Russi\nda Faenza a Russi\nTreno 11408 delle 07:56Treno 2126 delle 08:41Treno 11528 delle 09:41\nQuando prenotare treni da Faenza a Russi\nTreni Faenza Russi\n44 minuti di viaggio e biglietti a partire da 3 €: il viaggio in treno da Faenza a Russi è comodo ed economico. Per andare da Faenza a Russi in treno puoi contare su 16 corse giornaliere tra le due città, circa una ogni 60 minuti. I treni partono dalla stazione di Faenza e arrivano alla stazione di Russi. La compagnia ferroviaria con cui viaggerai sarà Trenitalia.\nTutti i prezzi e gli orari dei treni da Faenza a Russi\nBiglietti e offerte Faenza a Russi\nIl biglietto del treno da Faenza a Russi costa in media 3 €. Con Wanderio trovi le migliori offerte Trenitalia per viaggiare in treno da Faenza a Russi. Il modo migliore per risparmiare sui viaggi in treno è prenotare i biglietti in anticipo di qualche settimana, per sfruttare tutte le offerte Trenitalia sulla tratta Faenza-Russi. I prezzi per i treni Trenitalia partono da 3 €.\nOrari e durata del viaggio in treno da Faenza a Russi\nIl viaggio in treno da Faenza a Russi dura in media circa un'ora. Viaggiando su un treno Trenitalia da Faenza a Russi avrai a disposizione ogni giorno 16 collegamenti che ti porteranno a destinazione in circa un'ora. Con Wanderio puoi trovare facilmente tutti gli orari dei treni da Faenza a Russi. Il primo treno da Faenza a Russi parte alle 04:44, mentre l’ultima corsa della giornata nei giorni feriali è prevista alle 21:39. Durante il viaggio in treno da Faenza a Russi puoi monitorare in diretta lo stato del tuo treno: sulle nostre pagine o nell’app Wanderio trovi tutte le info sui ritardi, gli orari aggiornati in tempo reale e i binari di ogni fermata del treno.\nAcquistare il biglietto del treno da Faenza a Russi\nSu Wanderio puoi acquistare facilmente biglietti del treno per la tratta Faenza Russi. Grazie ad una semplice ricerca trovi tutti gli orari dei treni per la data selezionata e puoi scegliere quello più adatto alle tue esigenze prenotando in sicurezza. Scaricando l’App gratuita per iOS e Android di Wanderio puoi avere i biglietti del tuo treno Faenza Russi a portata di mano e seguire lo stato del tuo treno Faenza-Russi in tempo reale, controllando ritardi e binari.\nCerca offerte treni Faenza - Russi\nMolto spesso il viaggio in treno (soprattutto con i treni ad alta velocità) è più comodo di bus e voli ed è anche economico. Per trovare le migliori offerte per Faenza - Russi ti suggeriamo comunque di prenotare i biglietti con largo anticipo, per sfruttare le promozioni di compagnie come Trenitalia. Vuoi sapere se ci sono mezzi migliori per raggiungere Russi da Faenza? Con Wanderio puoi confrontare treni ad alta velocità, e scegliere l’opzione migliore per te in pochi clic.\nQuanto dura il viaggio in treno da Faenza a Russi?\nIl viaggio da Faenza a Russi in treno dura mediamente 44 minuti. Il primo treno del giorno parte alle 04:44, mentre l'ultimo treno per Russi parte da Faenza alle 21:39.\nQuanto costa un biglietto del treno da Faenza a Russi?\nIl costo di un biglietto del treno da Faenza a Russi parte da 3€. A seconda delle tariffe disponibili e le date di partenza i prezzi possono aumentare. Prenotando in anticipo i biglietti da Faenza a Russi è solitamente possibile approfittare delle numerose offerte disponibili e risparmiare.\nQuanti collegamenti ci sono ogni giorno da Faenza a Russi?\nOgni giorno ci sono 16 treni che viaggiano da Faenza a Russi. Puoi trovare un treno per Russi in media ogni 60 minuti.\nCon quali compagnie si può viaggiare in treno da Faenza a Russi?\nSulla tratta Faenza - Russi puoi viaggiare a bordo di un treno Trenitalia. Con il nostro motore di ricerca puoi confrontare e prenotare tutte le offerte disponibili per i treni da Faenza a Russi e acquistare i tuoi biglietti del treno al miglior prezzo.\nTreni economici per Russi\nTreni da Bologna a RussiTreni da Modena a RussiTreni da Parma a RussiTreni da Reggio a RussiTreni da Rimini a RussiTreni da Forlì a RussiTreni da Piacenza a RussiTreni da Ferrara a RussiTreni da Ravenna a RussiTreni da Cesena a RussiTreni da Carpi a RussiTreni da Imola a RussiTreni da Sassuolo a RussiTreni da Casalecchio di Reno a RussiTreni da Riccione a RussiTreni da Formigine a Russi\nTreni in ItaliaOrari dei treniTreni in tempo realeScopri di più su RussiTreni per FaenzaTreni per RussiViaggi da Faenza a RussiTreni di ritorno da Russi a Faenza


Temptation Island grosso calibro 2018, Giordano e Nilufar escono accordo. Andrea Zenga privato di parole: «Alessandra non mi ama» - My Scottsdale Dentist\nTemptation Island grosso calibro 2018, Giordano e Nilufar escono accordo. Andrea Zenga privato di parole: «Alessandra non mi ama»\nTemptation Island grosso calibro 2018, Giordano e Nilufar escono http://www.datingmentor.org/it/little-people-meet-review accordo. Andrea Zenga privato di parole: «Alessandra non mi ama»\nNella terza posta di Temptation Island Vip 2018 una mutamento coniugi e varco con deposito e accordo: Giordano e Nilufar. Martedi gente nell’ultima incursione scopriremo il caso delle tre copie rimaste Valeria Marini e Patrick Baldassari, Andrea Zenga e Alessandra Sgolastra, e Sossio Aruta insieme Ursula Bennardo.\nAndrea esce dal pinnettu incredulo «non mi ama prorio!». Martedi prossimo ci sara l’ultima incursione e le anteprime non promettono assenza di buono attraverso le tre coppie rimaste mediante bazzecola\nAndrea e agitato da colui perche ha convalida. In lui c’e un ingenuo videoclip. Alessandra e il adatto ammiratore continuano per scansare i microfoni.\nAdrea chiede alla elaborazione di correggere Alessandra e Andrea Cerioli senza contare perche ne siano consapevoli. Nel pinnettu vedra i risultati della sua esigenza.\nQualora in quale momento ti ho occhiata mi esplodeva il sentimento un ragione c’e\n«Io sono entrato mediante una fanciulla cosicche ha di continuo adagio si avere luogo con l’aggiunta di innamorata di me – spiega Andrea Zenga – alle spalle 13 giorni di vuoto vedo una colf affinche mi massacra per grado individuale e appresso affinche flirta per mezzo di un estraneo partner. Se l’avessi atto io . Io ci sto male. L’unica fatto affinche al situazione ci combinazione e il opinione. mediante questi giorni ci ho riflettutto, attraverso codesto non ho chiesto gara, piuttosto il epoca passa con l’aggiunta di mi rendo contro giacche lasituazione e drammatica». La fortuna ha un ripreso durante lui\n«E’ vero giacche io non ho il ale di dirgli determinate cose, perche sono fatta cosi.- Commenta Alessandra -Io lo assecondo costantemente, ed nel sopraggiungere qua, e anche vorrei sostenere no. Ho panico che ci lasciamo e mi faccio andar bene incluso. Ma ora non e con l’aggiunta di cosi». Simona ha parole di appoggio verso lei e la varco al ragionamento.\nZenga jr riflette sul videoclip visto al fuoco, e adesso incredulo. Ancora Alessandra al falo confida a Simona di essere cambiata. C’e un video in lei\nNicolo resta al momento una acrobazia solitario. Nilufar ha eletto Giordano,Nicolo piange «Mi sento un idiota. Mi innamoro perennemente di quelle sbagliate». Verso consolarlo Valeria ore durante te. L’amore passa tutti imomenti siamo noi cosicche dobbiamo prendercelo. Tuttavia ti sei permesso cosicche bella individuo sei?\n«Ero quasi alcuno di andarsene da semplice ma non ci riesco». Giornado e Nilufar escono da Temptation Island complesso «Respiro semplice dato che c’e lui» dice Nilufar.\nPoi urla da un parte e dall’altro Nilufar prende la parola «Non mi sta amore aderire unitamente una persona in quanto risponde NI verso chi gli chiede nell’eventualita che e infatuato; non ho avvenimento prossimo giacche rimandare verso insieme quegli in quanto voglio giacche cambi fra di noi, ma mediante modo costruttiva, da in questo luogo dobbiamo ritirarsi ancora forti. Non c’e me e te, tuttavia noi. Non mi sento mata, desiderata, fidanzata». «Io com’ero anzi di quella fatto ( parla del tradimento di Nilufar nel corso di il trono di Uomini e Donne) ero insolito, ho evento dei passi indietro ciononostante non puoi farmene una macchia. Se io sono trascorso circa una fatto del tipo c’e un ragione. Qualora sono venuto in questo momento un ragione ci sta. NOn mi assistere dunque, lo sai in quanto sono infatuato di te stupida!». I due si sciolgono con un stretta e poi un bacio.\nGiordano e mediante riva mediante apprensione di veder spuntare Nilufar. «Sei scombinato, mi hai sbagliato di rispetto» attacca subito Giordano «Nicolo mi ha certo del cornuto a causa di una atto cosicche hai ideato tu. Io volevo degli spazi per ripristinare esso cosicche tu hai demolito. Non mi puoi svalutare cosi». Inizia una discussione accesa


Diciassettesima Giornata - Un Big Match da Oscar, La Grande Vittoria del Gabicce Team 80 :: Gabicce Mare A.S.D. Team 80 Volley\nHome page > Diciassettesima Giornata - Un Big Match da Oscar, La Grande Vittoria del Gabicce Team 80\nD’ANNUNZIANA VOLLEY PESCARA 2\nTEAM 80: Battistoni 5, Coppi 18, Capponi5, Borell 12i, Scola12, Fabbretti 12, Franchi A. 1, Franchi E., Parodi, Ghiandoni 3, Luminati (L2), Magi (L1)\nD’ANNUNZIANA: Callista1 , Di gregorio 7, Spagnoli 18, Colatriano 9, Ballarini(L), Volaj, Spina, Di Bacco 12,Baldacchini 18, Guadagnino, Delli Pizzi, Capriotti 4\nTEAM 80-DANNUNZIANA Un big match pieno di emozioni e colpi di scena, con una regia degna di Agatha Christie, conferma le nostre splendide ragazze in cima alla classifica con due punti di vantaggio sulle pescaresi\nIl primo set parte con il nostro solito sestetto, che viene messo subito a dura prova dalle avversarie ,scese in campo con grande carica agonistica dopo l’inopinata sconfitta di Jesi. Le nostre ragazze purtroppo non riescono a reagire e lasciano alle pescaresi il primo set con un parziale finale di 25 a 12 che non lascia spazio a recriminazioni.\nLe ragazze del Team 80 hanno bisogno di una scossa e sia il Mister che il caloroso pubblico cercano di caricare le ragazze per riuscire a resettare e ripartire immediatamente alla riscossa .\nParte il secondo set, con le ragazze del Team 80 che fanno subito capire che la musica è cambiata. Il set continua sempre punto a punto, e tutte le giocatrici si esprimono ad altissimo livello,sopra tutte Elisa Scola che risulta una vera spina nel fianco nella difesa avversaria che non riesce a contrastarla a muro. Con la concentrazione giusta e il grande supporto del pubblico il Team 80 si aggiudica il secondo set lasciando le ospiti a quota 21.\nRiparte il terzo set e le ragazze del Team 80 cercano di restare concentrate. Tutto fila a dovere fino al 21 a 18 per le gabiccesi che improvvisamente si inceppano in ricezione. Mister Moretti cerca di correre ai ripari effettuando cambi sia in regia, con l'entrata di Franchi Elena sia in attacco facendo entrare Parodi Anna e Franchi Alice. Le alchimie del coach non sono sufficienti per portare a casa il set che le pescaresi si aggiudicano con un parziale di 25 a 21.\nIl quarto set é la chiave del match. Entrambe le formazioni esprimono le giocate migliori. E’ una lotta punto a punto e quando c’è da lottare le nostre ragazze non si tirano certo indietro. Su tutte Coppi Cristina( rinominata per l’occasione ispanico) e Il capitano Fabbretti Chiara, conducono le compagne con il coltello tra i denti a lottare palla su palla .Si va ai vantaggi e Moretti tira fuori dal cilindro della propria panchina Elisa Ghiandoni ,che per nulla intimorita dal clima divenuto incandescente effettua una prestazione maiuscola .Il set finisce 30 a 28 tra il tripudio generale.\nTutto si decide al tie-break, dopo due ore e mezza circa di gioco, le ragazze del GABICCE sono chiamate a dare il tutto per tutto. Incitate dal pubblico e dalle proprie compagne, ogni giocatrice in campo si esprime al meglio e come accade spesso in questi casi chi si mantiene lucido ha la meglio. Sono infatti le pescaresi ed il loro folcloristico allenatore ,che sul finale del set punto a punto perdono la calma, tanto che l’arbitro è costretto a sanzionarli con un pesantissimo cartellino rosso. Quando Pescara sul 14 a 13 sbaglia l’attacco decisivo il Palas esplode in un boato assordante ed è gioia pura.\nQuesta vittoria dimostra tutto il percorso che le nostre ragazze hanno fatto in questa entusiasmante stagione. Il difficile viene ora che non ci si può più nascondere dall’alto di quella vetta che mette i brividi. Forza ragazze continuate a farci sognare!!!!!


Accademia Olearia: successo dell'olio Made in Sardinia grazie all'azienda Algherese - Sardegna Reporter\nHome Premiazioni Accademia Olearia: successo dell’olio Made in Sardinia grazie all’azienda Algherese\nAccademia Olearia: successo dell’olio Made in Sardinia grazie all’azienda Algherese\nL’azienda algherese Accademia Olearia, fondata vent’anni fa da Giuseppe Fois per rendere più riconoscibile una produzione d’eccellenza che si tramanda da generazioni, riscuote il consenso di produttori e addetti ai lavori dei Paesi che producono o importano olio.\nAccademia Olearia: tutti i riconoscimenti\nL’ultimo trofeo è la medaglia d’oro agli America Food Awards 2020 al “Gran Riserva Giuseppe Fois Fruttato Verde”, tra le eccellenze di una produzione dedicata a monocultivar autoctone, che fa di Accademia Olearia il principale produttore di Dop Sardegna. Bene anche all’Oil Japan 2020 con la medaglia d’argento del “Bio Dop Sardegna Fruttato Verde”.\nAl concorso dell’Associazione interregionale produttori olivicoli, in partnership con “L’Informatore Agrario” e l’alto patrocinio del Ministero dell’Agricoltura, il “Riserva Dop Sardegna Fruttato Verde” è primo classificato con Tre Gocce Qualità nella categoria Dop Fruttato Leggero.\nPrimo posto anche per il “Gran Riserva Giuseppe Fois Fruttato Verde” nella categoria Prodotti di origine italiana Fruttato Leggero. Tre Gocce anche al “Bosana Fruttato Verde” nella categoria Monocultivar Fruttato Leggero.\nElogi per Accademia Olearia anche nella “Der Feinschmecker One of the best olive oils 2020”, prestigiosissima guida all’olio mondiale d’eccellenza, pubblicata ogni giugno da “Der Feinschmecker”, rivista gastronomica tedesca, considerata una delle recensioni più rigorose del settore.\nAttestato di eccellenza dalla Rassegna nazionale degli oli monovarietali, che elogia il “Bosana Monocultivar Fruttato Verde” e il “Semidana Monocultivar Fruttato Verde” anche per le loro qualità organolettiche.\nMedaglia a “Evo Iooc Italy 2020”, alla quinta edizione. Spegne 25 candeline il “Premio Biol” e la giuria internazionale di venti esperti provenienti da vari Paesi assegna l’Extra Gold Biol 2020 al “Bio Dop Sardegna Fruttato Verde” e il Gold Biol 2020 a “Olio extravergine di oliva da agricoltura biologica 100% italiano”.\nI risultati recenti si aggiungono ai successi incassati all’inizio della grande stagione dei concorsi nazionali e internazionali, a conferma della reputazione conquistata dal marchio Accademia Olearia nel panorama mondiale dell’olio extravergine d’oliva.\nArticolo precedentePresentazione del libro “Biologia della gentilezza” di Daniel Lumera\nArticolo successivoLa Sartigliedda estiva 2020 non è stata cancellata


Metodologia delle tre letture ver. 2.0\nIl protocollo descrive la metodologia delle tre letture rielaborata sulla base dell'esperienza svolta nel 2017 dai Laboratori Territoriali della Rete degli Animatori Digitali della Regione Umbria. La metodologia integra le esperienze dei laboratori sui Nodi curricolari, Discorsi da sentire e delle Tre letture.\nLa metodologia propone un approccio didattico in tre fasi successive per gestire l'integrazione di documenti testuali o video nella didattica.\nL'approccio è stato sperimentato per contenuti curricolari (Nodi curricolari), tematiche interdisciplinari (tre letture), discorsi famosi su temi di grande interesse per gli studenti (Discorsi da sentire).\nPer testi o filmati non in italiano l'approccio è comunque applicabile partendo dai documenti in lingua originale (CLIL) o dalla loro traduzione in italiano.\nNella metodologia è descritto l'approccio generale. Per alcuni dei contenuti sperimentati in classe sono forniti dei Kit didattici con i protocolli specifici e i materiali didattici digitali sviluppati nel corso dei laboratori.\nProtocollo Tre letture 2.0 (pdf)\nScheda Tre letture 2.0 SchoolKit (pdf)\nScheda Tre letture 2.0 SchoolKit (doc)\nScheda Tre letture 2.0 SchoolKit (odt)\n01.03.2018 (449 days ago)\nLe Tre Letture → Formazione online (FAD)\ntre letture, discorsi da sentire, nodi curricolari


Fujifilm X100F, la quarta generazione | Tom's Hardware\ndi Mauro Piatti lunedì 30 gennaio 2017 11:01\nNel marzo 2011, con il lancio della prima FinePix X100, Fujifilm ha creato un nuovo segmento di mercato, quello delle fotocamere digitali compatte premium.\nNel febbraio 2013 è stata la volta della seconda generazione, la X100S, che rispetto al primo modello prevedeva alcune importanti modifiche. Innanzitutto l'adozione del sensore APS-C X-Trans CMOS II da 16,3 Mpixel che andava a sostituire quello da 12,3 Mpixel Bayer CMOS, sempre dello stesso formato. Ma anche l'EXR Processor II e un mirino ibrido che, quando usato come EVF, poteva contare su una risoluzione di 2,36 Mpixel rispetto ai 1,44 Mpixel della prima versione.\nNel settembre 2014 la X100T, pur mantenendo il medesimo sensore e processore, ha introdotto l'uso del primo telemetro elettronico al mondo (ERF, Electronic RangeFinder), ma anche miglioramenti nella velocità dell'autofocus ibrido, un nuovo mirino LCD da 3"e 1,040 Mpixel ed un incremento della durata della batteria. Quindi, uno stacco nettamente più marcato rispetto alla prima versione, stacco che si ritrova anche rispetto alla X100F, la quarta generazione della serie, dotata del più recente sensore montato sulla X-Pro2, X-T2 e X-T20 e del nuovo processore di elaborazione d'immagine ad alta velocità, per offrire il massimo livello di qualità fotografica e portabilità della Serie X con un occhio di riguardo anche all'operatività.\nIl corpo della X100F è molto compatto, senza risultare così minuscolo da creare possibili difficoltà all'utilizzatore: misura infatti 126,5 x 74,8 x 52,4 mm\nLa X100F, secondo quanto dichiarato dal costruttore ma anche sulla base di quanto da noi verificato testando i modelli che adottano il nuovo sensore, vanta un'ottima riproduzione del colore e della gradazione dei toni sia nelle foto, sia nelle riprese video, con basso rumore digitale anche a elevate sensibilità ISO.\nNel corso della presentazione avvenuta ad Althorp, in Inghilterra, abbiamo avuto modo di testare proprio questo aspetto: il rumore agli alti ISO in jpeg.\nRiportiamo qui sotto i risultati ottenuti:\nDa sinistra: ISO 100 (riferimento), 800, 1600, crop 1:1\nDa sinistra: ISO 3200, 6400, 12800, crop 1:1\nOsservando con attenzione i particolari dei primi due set di immagini, in particolare l'orologio sopra al camino, si nota come sino a ISO 3200 il rumore sia piuttosto contenuto, ma diventa evidente da ISO 6400 in su. Fortunatamente, la resa del dettaglio è sempre molto buona e non si avvertono variazioni nel bilanciamento del bianco.\nLe modalità Film Simulation, sviluppate grazie alla tecnologia Fujifilm di riproduzione dei colori, maturata in oltre 80 anni di ricerca sulle pellicole fotografiche, si sono ulteriormente evolute per catturare le texture del soggetto, come i toni caldi della pelle, l'effetto tridimensionale e l'atmosfera circostante, come l'azzurro del cielo e l'intenso verde del fogliame. Presente anche la modalità Acros per il B&W. Utilizzando le caratteristiche di elaborazione dell'X-Processor Pro, questa modalità offre gradazioni uniformi, neri profondi e texture di grande effetto, creando immagini monocromatiche superiori a quelle ottenute con la modalità Monochrome standard.\nSimulazione film Acros per il B&W\nIl design della X100F si presenta sobrio ed elegante. La parte posteriore, rispetto ai modelli precedenti, è stata rivista concentrando la maggior parte dei pulsanti e delle manopole di uso frequente sul lato destro. Ciò consente di modificare le impostazioni in modo rapido, tenendo saldamente la fotocamera in mano, senza dover staccare l'occhio dal mirino.\nLa X100F adotta un monitor TFT da 3.0", rapporto d'aspetto 3:2, 1,040 Mpixel con copertura del 100%. Peccato non sia ne angolabile, ne touch.\nQuesta fotocamera permette di utilizzare la funzione Digital Teleconverter per scegliere un angolo di visione equivalente a 50 mm e 70 mm, in aggiunta ai 35 mm dell'obiettivo in dotazione, che permette di inquadrare con tre differenti lunghezze focali.\nAbbiamo voluto verificare le prestazioni di questo teleconverter digitale, che si aziona direttamente dall'obiettivo come fosse l'anello dello zoom:\nCrop 1:1 di tre immagini scattate con il teleconverter digitale alle focali equivalenti di 35, 50 e 70 mm. La qualità ottenuta è ottima, ciò significa che è come avere tre distinti obiettivi a focale fissa da poter scegliere di montare sul corpo macchina\nChi volesse andare ancora oltre, può pensare di acquistare i nuovi aggiuntivi ottici progettati per sfruttare al meglio le prestazioni dell'obiettivo, assicurando la massima qualità dell'immagine senza comprometterne la luminosità. Il corpo macchina riconosce automaticamente la presenza dell'aggiuntivo e, in modalità OVF, visualizza le line guida che indicano l'area di ripresa.\nL'aggiuntivo grandangolare WCL-X100 II è dedicato alla conversione grandangolare moltiplicando la lunghezza focale di un fattore pari a 0,8 x, con una conversione a 28 mm, ideale per avere una visione più ampia durante le riprese in spazi ristretti o nelle fotografie di paesaggi.\nQuando montato sulla X100F, la fotocamera riconosce automaticamente la lente addizionale correggendone le aberrazioni. Il TCL-X100 II è invece dedicato alla conversione tele per restringere il campo visivo moltiplicando la lunghezza focale fissa di circa 1,4 x, convertendola a 50 mm equivalenti. Questo aggiuntivo può essere utilizzato in una varietà di situazioni, come nei ritratti, approfittando di una prospettiva naturale o nella fotografia ravvicinata da una distanza di 14 cm.\nAnche in questo caso, quando montato, la fotocamera riconosce automaticamente la lente ottimizzandone la resa.\nAdattatore grandangolare WCL-X100 II\nTele TCL-X100 II\nCon prestazioni significativamente migliorate, l'X100F vanta un tempo di avvio di circa 0,5 sec., un intervallo tra gli scatti di 0,2 sec., un ritardo dell'otturatore di 0,01 sec e un AF che agisce in 0,08 sec. Il numero di punti di messa a fuoco è stato notevolmente ampliato, da 49 dei modelli precedenti a 91 (fino a un totale di 325 punti). Circa il 40% della superficie dell'immagine (area centrale contenente 49 punti di messa a fuoco) è coperto da pixel AF a rilevamento di fase per formare un'area AF rapida e precisa, utilizzabile in differenti occasioni fotografiche, quindi anche con soggetti in movimento.\nLa superficie esterna mostra una finitura in pelle sintetica che garantisce un'eccellente resistenza agli agenti atmosferici, un'elevata durata nel tempo e una presa confortevole. Per un'elevata affidabilità, tutti i componenti sono "made in Japan", prodotti con estrema precisione e massima qualità costruttiva.\nFujifilm X100F sarà disponibile da metà febbraio 2017 al prezzo indicativo e suggerito al pubblico di 1.429,99 Euro.\nlunedì 30 gennaio 2017 11:01\narticolo precedente:Recensione Shanling M1, piccolo è bello\nprossimo articolo:Gli smartphone più venduti della settimana su Amazon


Formazione di cittadini senza competenza informatica: sinergia tra Cittadinanzattiva e Regione Umbria\nL'obiettivo è trasferire competenze digitali da valorizzare anche per la gestione della propria salute: il primo corso a Gualdo Cattaneo, zona rossa nel marzo 2020 nella frazione di Pozzo per i numerosi contagi da Covid-19\nRedazione 23 giugno 2021 21:12\nFormare i cittadini umbri sprovvisti di competenza informatica. Questo l'obiettivo di Cittadinanzattiva, che in collaborazione con la Regione Umbria Aps si propone di trasferire loro competenze digitali da valorizzare anche per la gestione della propria salute. Il primo comune che potrà usufruire di un corso di formazione è quello di Gualdo Cattaneo, già zona rossa nel marzo 2020 nella frazione di Pozzo per i numerosi contagi da Covid-19.\n"Il progetto si propone di ridurre le distanze - dice Ornella Ciani, da anni impegnata con Cittadinanzattiva -, in modo fisico e metaforico e si rivolge ai cittadini delle zone più marginali del territorio ove il problema della pandemia ha acuito l’esigenza, in alcune fasce della popolazione, di disporre di strumenti di comunicazione digitale e per far acquisire competenze per rimanere connessi, per accedere a numerosi servizi on line favorendo la comunicazione, la creatività e l’informazione".\nIl corso, completamento gratuito, è diviso in due step, il primo prevedere la rigenerazione dei sistemi informatici non più funzionanti dei cittadini, che venerdì 25 giugno 2021 dalle ore 15,30 alle ore 19, presso l’oratorio di santa Maria di Pozzo di Gualdo Cattaneo potranno consegnare gli strumenti tecnologici che verrano ripristinati da personale specializzato.\nLa raccolta - comunica Cittadinanzattiva - viene effettuata tramite prenotazione da effettuarsi al numero whatzapp 3245868644 oppure all’indirizzo di posta elettronica: info.digitaleca@gmail.com. Gli incontri per l’acquisizione di nozioni di informatica di base avranno inizio a settembre. Il Progetto è stato realizzato nell’ambito del Programma generale di intervento della Regione Umbria con l’utilizzo dei fondi del Ministero dello sviluppo economico - Ripartizione 2020 - con la collaborazione del DigiPass di Foligno ed i patrocini della Regione Umbria, Provincia di Perugia, Comune di Gualdo Cattaneo e Cesvol Umbria.\nCittadinanzattiva Umbria, tutto pronto per il congresso on line: elezioni per il rinnovo delle cariche\nServizi pubblici locali e diritti dei consumatori, un portale informativo di Cittadinanzattiva


Visita guidata del centro storico di Stoccolma, Gamla Stan\nIn alcune date è possibile partecipare al tour di gruppo di Gamla Stan. Il tour è garantito con minimo 8 partecipanti adulti più eventuali ragazzi e bambini.\nPer partecipare al tour di gruppo di Gamla Stan compila il form presente in questa pagina e seleziona la modalità “tour di gruppo” per creare un nuovo tour. Verrai inserito nella “lista d’attesa“ per la data prescelta. Al raggiungimento di 8 partecipanti adulti ti invieremo una email di conferma per concludere la prenotazione definitiva.\nIl prezzo per il nostro tour di gruppo di Gamla Stan è di 120 corone svedesi a persona per gli adulti, e di 60 corone svedesi a persona per i ragazzi over 11. I bimbi non pagano alcuna quota. Puoi facilmente calcolare il prezzo totale del tour nel form di prenotazione.


Aumenti Autostrade, Verrecchia: "Possibile Class Action" » Terre Marsicane\nAumenti autostrade, Verrecchia: “Possibile class action”\nAvezzano – “Ulteriori approfondimenti effettuati sulle norme in favore dell’adeguamento antisismico delle Autostrade A24 e A25, approvate nel 2017, hanno chiarito che la legge di bilancio ha anticipato al 2018 un contributo di 58 milioni su un totale di 250 milioni previsti per il periodo 2021-2025”. Lo afferma il parlamentare abruzzese, Massimo Verrecchia.\n“La relazione tecnica presentata dal Governo su tale finanziamento precisava che la norma in esame”, prevedendo l’erogazione di un contributo in conto capitale che esclude il recupero delle somme mediante tariffa” non avrebbe dovuto generare effetti sull’utenza. Di conseguenza la Concessionaria non solo ha incassato 58 milioni per il 2018, ma poi ha violato il disposto governativo che escludeva effetti sulle tariffe”.\n“Peraltro – conclude Verrecchia – la concessionaria si è lasciata sfuggire anche l’occasione offertale dal decreto legge n.50 del 2017, nel quale si prevedeva la sospensione biennale degli oneri concessori da versare allo Stato (circa 100 milioni di euro) a fronte della presentazione di un piano di messa in sicurezza delle due infrastrutture. Considerato quindi che sulla somma per la messa in sicurezza, che doveva essere ottenuta dal 2021, c’è il vincolo di non aumentare le tariffe, con l’anticipazione quindi della somma si anticipa a mio avviso anche il vincolo del non aumento. Quindi il governo può impedire questi aumenti e pertanto penso che ci siano i presupposti anche per una class action.


ALLENAMENTO PLIOMETRICO? ASSOLUTAMENTE SI’! PERCHE’ E QUALI ESERCIZI SONO IMPORTANTI DA FARE – SIMONE MAFFIOLETTI\nPubblicato daSimone Maffioletti 26 luglio 2019 20 luglio 2019 Pubblicato in: Crescita, TRAIN HARDTag:allenamento, allenamento pliometrico, bounding, broad jump, corpo, crossfit, depth drop, esercizi, fare, forza, high knees, jump, movimento, pliometrico, quali, salto, skip, standing box jump, wod\nL’allenamento pliometrico è un momento fondamentale del movimento del corpo nel CrossFit, eppure durante i nostri wod spesso lo incontriamo troppo poco. Iniziare a conoscerlo vuole dire anche iniziare ad adoperarlo più frequentemente.\nCOSA E’ L’ALLENAMENTO PLIOMETRICO\nPer quelli tra noi che ancora non lo conoscono, l’allenamento pliometrico è una sequenza di esercizi che prevedono un’attività fisica caratterizzata dal rapido susseguirsi di una contrazione eccentrica e di una concentrica. Ciò vuol dire alternare contrazioni del corpo ed estensioni rilasciate in potenza, come un elastico.\nCi sono diversi programmi di allenamento e wod basati su esercizi pliometrici che permettono di sviluppare potenza, rapidità, esplosività e forza massimale del muscolo. Il termine venne introdotto da Fred Wilt, atleta e successivamente allenatore statunitense, per definire degli esercizi che prima di allora erano genericamente definiti “jump training” (il che vi fa capire subito che il salto è una parte principipale in questo tipo di movimento).\nPERCHE’ L’ALLENAMENTO PLIOMETRICO E’ IMPORTANTE NEL CrossFit?\nIl movimento pliometrico porta differenti benefici che sono anche alla base della progressione nel CrossFit: una esperienza in questo tipo di allenamento porta il nostro corpo ad una coordinazione inaspettata, ad agilità ed esplosività della forza, oltre a incoraggiare il muscolo ogni volta a dare la massima performance per ogni stacco.\nSi pensi al salto, semplice: quando lo facciamo la parte più importante è proprio la preparazione, il che ci fa capire come controllare preventivamente il movimento, quanta energia concentrare in determinati punti e ci fa immaginare l’obiettivo da raggiungere. Data questa preparazione, si concentra la massima quantità di forza nel minor tempo possibile, e solo nei muscoli interessati, lasciando il resto del corpo coordinato.\nQuindi: preparazione e massima forza concentrata nel minor tempo contraddistinguono questo allenamento.\nQueste due particolari esperienze ci permettono di affrontare una serie inimmaginabile di esercizi CrossFit con tutta un’altra coordinazione e potenza, come il kipping Pullup o il lifting olimpionico, solo per fare due esempi.\nVuoi preparare facilmente il kipping Pullup? Leggi qui\nIL MOVIMENTO PLIOMETRICO NEL CrossFit E NEL WOD\nPosso dirvi che inserire il movimento pliometrico nel wod quotidiano è molto semplice, ogni warm up dovrebbe prevedere degli esercizi anche bas ein tal senso: High knees, skip, bounding, sono tutti ottimi esercizi per riscaldarsi.\nCondensare invece troppi movimenti pliometrici in un solo giorno potrebbe portare a qualche ‘surriscaldamento’ dei muscoli, o addirittura a qualche infortunio, quindi attenzione, e non fate sessioni di solo pliometrico troppo ravvicinate, lasciate che il muscolo si abitui a queste iniezioni di potenza.\nQUALI SONO GLI ESERCIZI DELL’ALLENAMENTO PLIOMETRICO?\nOrmai avete capito di cosa parlo, quindi ecco una lista dei principali (ma non tutti) esercizi dell’allenamento pliometrico:


Covid a Lecce, contagiato in ospedale durante un controllo al cuore: muore a 37 anni - Il Mattino.it\nDolore e morte a Lecce. Giampiero, un ragazzo di appena 37 anni, è morto dopo aver contratto il Covid. Lavorava null’ambulatorio medico di Castrignano del Capo (era il responsabile dell’area tecnica di uno studio associato di medici). Le comunità della stessa Castrignano (cui Giuliano fa capo in qualità di frazione) e della vicina Patù, dove era molto conosciuto e ben voluto, si sono strette attorno al dolore della madre, del padre e della sorella. «Mi sento bene, solo un po' affaticato» aveva detto ai genitori per telefono. Ed era fiducioso di poter tornare a casa nel fine settimana non appena si fosse negativizzato. Poi il peggioramento e la morte.\nGianìmpiero aveva trascorso questi ultimi giorni in ospedale. Ricoverato per dei problemi di salute (legati al cuore scrive l'edizione di Bari di Repubblica), aveva contratto il virus in reparto e, dopo il trasferimento al Dea di Lecce, lo aveva vinto. Poco prima del rientro a casa la triste notizia, all’improvviso. Domani alle 16 sono previsti i funerali.\nNel Lazio nessun morto di Covid\ndopo 500 giorni: 127 nuovi positivi\nVaccini Lazio, cambiano le seconde dosi: il piano slitta di 20 giorni. AstraZeneca subito sostituito con Pfizer Tanti umbri si muovono verso il Lazio per gli open day vaccinali


CRISTINA DA PIZZANO: MADRE DEL FEMMINISMO ANTE LITTERAM - Intersezionale\nBy Agatha Orrico\n(poetessa, scrittrice, editrice e filosofa, è italiana una delle prime paladine dell’emancipazione femminile)\nCristina da Pizzano nasce a Venezia nel 1365 in pieno Medioevo. Suo padre, il bolognese Tommaso da Pizzano, è una delle figure intellettuali più in vista di Venezia, medico, astrologo, consigliere della Serenissima e professore presso la prestigiosa Università di Bologna.\nGrazie alla sua preparazione culturale il Dottor Pizzano è conteso presso tutte le corti europee. Tra queste egli accetta l’offerta del Re di Francia Carlo V, convinto che vivere presso la corte francese gli avrebbe permesso di crescere i figli in un ambiente colto e stimolante. In controtendenza con le usanze dell’epoca – e contro il volere della stessa moglie – vuole favorire l’istruzione della figlia femmina, un privilegio che a quei tempi veniva riservato ai maschi.\nCristina ama la letteratura e la poesia, e si dedica allo studio con grande passione frequentando assiduamente la Biblioteca del Louvre. Pur essendosi adeguata al trasferimento in Francia, mal sopporta le ferree regole di corte, in particolare quella di francesizzare i nomi italiani. A chi la introduce come Christine de Pizan lei ribadisce “je suis une femme italienne”.\nPizzano, oltre che incredibilmente colta, è una ragazza bellissima che attira molti pretendenti. Ancor prima di diventare maggiorenne accetta il matrimonio combinato con il ventenne Etienne Castel del quale si innamorerà e col quale avrà 3 figli. Per la giovane tutto sembra andare a gonfie vele, fin quando, nel giro di pochi anni, vengono a mancare tutti gli uomini della sua vita: muoiono prima l’amato padre, poi il Re e infine anche il giovane marito.\nA quel punto la sua vita sembra capovolta. I fratelli non vedono l’ora di rientrare in patria mentre lei resta per accudire la madre ormai anziana, mentre la guerra dei cent’anni è alle porte. Dopo la morte del Re i gelosi di corte cominciano a guardare con invidia e rivalità quella giovane italiana che si ritrova a 25 anni sola, senza entrate economiche, a dover crescere 3 figli piccoli. La società maschio-centrica medievale riservava alle vedove un’unica possibilità: risposarsi. Ipotesi che però l’emancipata Cristina, pur privata di tutti i suoi punti di riferimento, scarta a priori, tanto da prendere una decisione: «Mi ritrovai con un animo forte e ardito di cui mi sorprendevo ma capii di essere diventata un vero uomo. Ora io fui vero uomo».\nLa metafora del “diventare uomo” sottintende una metamorfosi: la necessità di andare avanti con le proprie forze prendendosi carico della famiglia e dedicandosi ad un mestiere – quello della scrittura – che veniva considerato un lavoro da uomo.\nLa sua idea di spedire a casa dei suoi conoscenti plichi contenenti le sue opere le fa ottenere una discreta visibilità, e per tutti diventa l’italienne, per la testardaggine nel voler sempre sottolineare le sue origini. Padroneggiando perfettamente il linguaggio letterario, dotata di una cultura di ampio raggio, è perfettamente a suo agio nei dibattiti ‘maschili’, ed è in quelle conversazioni che esprime appieno il suo femminismo. La sua è una battaglia verbale che denuncia le ferree regole matrimoniali e il patriarcato, con lei da una parte e i letterati maschi dall’altro.\nLa scrittrice affronta anche temi politici, essendo contraria nel modo più assoluto all’impeto guerrafondaio, e indicando in una monarchia circondata da consiglieri illuminati e disinteressati il miglior governo possibile.\nMa l’intento primario di Cristina è sviluppare una discussione sulla misoginia che toglie dignità alle donne, e lo fa mettendo in dubbio tutte quelle opere maschili che fino a quel momento erano state celebrate e mai contraddette. I suoi accesi dibattiti si concentrano dapprima sulla necessità di un aiuto economico per le vedove, poi sulla diffamazione che colpiva certe donne a causa di una doppia morale e degli stereotipi di genere.\nLa filosofa ormai è conosciuta e apprezzata ed è un fiume in piena, scrive un libro dopo l’altro con un tocco di penna controverso e per questo affascinante. L’italienne si dimostra anche stratega di marketing. Anticipa i tempi creando “Scriptorium”, una casa editrice formata da un team di donne che impreziosiscono le opere con disegni e immagini. Lei stessa viene rappresentata con l’inconfondibile abito blu che la rende subito riconoscibile.\nNonostante i francesi – come spesso accade – abbiano fatto di tutto per appropriarsi della sua identità, è proprio grazie al suo monumentale lavoro che la storia di questa paladina dell’emancipazione femminile è potuta arrivare fino a noi.\nMa è con “La città delle dame”, pubblicato nel 1405, che Cristina sforna il suo capolavoro: la più importante, dissacrante e definitiva opera che la collocherà in cima alla lista delle nostre più importanti attiviste della storia, ad origine del femminismo moderno.\nLa sua è una città immaginaria popolata da sole donne, che si bastano da sole: donne guerriere, intellettuali, regine, fondatrici, amazzoni. Un vero e proprio trattato che è una rivalsa al femminile per quella fetta di popolazione che veniva relegata ad ascoltare, e mai ad agire. Cristina usa il linguaggio allegorico per auspicare un ribaltamento del ruolo femminile fino alla completa parità e, cosa ancora più importante se non profetica, rivalutare il ruolo fondamentale che le donne hanno avuto nel passato e la loro attitudine a governare. É quasi imbarazzante riscontrare tanta attualità in un’opera medievale. Un testo davvero rivoluzionario, che è una ferma denuncia alla prevaricazione e che affronta anche il dramma dello stupro, per finire con una critica pesantissima ai grandi intellettuali che hanno limitato l’istruzione alle donne e sottaciuto il loro ruolo nella storia.\n“Come fate voi a dimenticare il gran bene reso al mondo da noi donne? Come dimenticare il contributo della regina Cerere allo sviluppo delle tecniche agricole, o quello di Iside, che inventò un sistema di scrittura simbolico oltre all’arte del giardinaggio? E Minerva? Non fu forse lei a inventare le lettere dell’alfabeto? E Aracne, che scoprì come tingere e tessere la lana, o Panfila,\nche ricavava seta dai bachi. E ancora Proba, che riscrisse l’intera opera di Virgilio, e Zenobia, Semiramide, Medea, e Nicostrata, che inventò l’alfabeto latino…come farebbero a esprimersi senza la scrittura i grandi intellettuali che oggi la usano proprio contro le donne? Non potrebbero certo scrivere pagine e pagine di storia ‘al maschile’ che esclude sistematicamente, strumentalmente, consapevolmente e ingiustamente ogni riferimento positivo alla figura femminile, presentando non tanto un punto di vista maschile, ma un punto di vista mancante di onestà e verità!”\nAgatha Orrico è una freelancer formatasi professionalmente presso la storica rivista letteraria Storie Leconte di Roma. Ha collaborato con diverse testate giornalistiche, tra cui Il Fatto Quotidiano, il Manifesto, Tpi. Pubblica articoli di ricostruzione storica e realizza reportage di attualità per la rivista cartacea L&S di Torino. É portavoce del Collettivo donne contro le violenze


MakeITLean mar 27, 2015\nKaizen e Lean Production sono quindi strettamente correlati tra loro, ma cerchiamo di capire da dove nasce la parola giapponese Kazien, e come fare per applicare questi principi alla tua azienda.\nLa definizione giapponese "Kaizen" deriva dall'unione di due termini, "Kai", che significa "cambiamento", "miglioramento", e "Zen", che significa invece "migliore". Da qui il concetto di un processo di miglioramento continuo, che deve essere messo in atto a piccoli passi, giorno dopo giorno, e che può essere applicato anche al di fuori del lavoro, ad ogni aspetto della propria vita.\nIl Kaizen è alla base del metodo Toyota: a questo scopo puntano tutti gli insegnamenti di Taiichi Ohno per la buona organizzazione aziendale e l'eliminazione degli sprechi, in vista di una gestione ottimale delle risorse a disposizione.\nInnovazione vs Kaizen\nIl concetto di Kaizen è molto diverso dall'occidentale concetto di innovazione che viene applicato nelle aziende. L'innovazione si configura come un processo rapido, che cancella ciò che c'era precedentemente per fare spazio al nuovo, ed è spesso imposto dall'alto: l'innovazione è nelle mani del solo management.\nAl contrario, il Kaizen prevede il lento rinnovamento, effettuato sulla base dell'analisi attenta dei difetti e degli sprechi che caratterizzano ogni strategia e ogni processo di lavorazione, prendendo in esame l'intero processo produttivo. Al contrario dell'innovazione, il Kaizen spinge anche i lavoratori al miglioramento continuo e alla ricerca di soluzioni per il rinnovamento del lavoro.\nCome si applica a livello pratico?\nIl Kaizen si lega strettamente a un'altra metodologia messa a punto in Giappone negli anni Cinquanta, ovvero il Ciclo di Deming, noto anche come PDCA, ovvero Plan, Do, Check, Act. Queste quattro azioni possono essere riconosciute come i quattro pilastri sui quali poggia il Kaizen.\nPlan: pianifica un processo o un'azione e rendila standardizzata\nDo: dai il via all'esecuzione del programma\nCheck: verifica ogni fase del programma, individuandone punti deboli e criticità\nAct: intervieni per migliorare tutti gli aspetti del processo che ne mostrano necessità\nIl Ciclo di Deming deve essere applicato in maniera continua, permettendo in questo modo la progressiva aggiunta di migliorie tese verso l'ottimizzazione dei sistemi produttivi e la valorizzazione delle risorse.\nIl Kaizen non coinvolge soltanto i prodotti!\nOra voglio concentrarmi su un aspetto molto importante del kaizen: la valorizzazione e la riduzione degli sprechi non va applicata soltanto in considerazione ai prodotti e alle materie prime. Anche la forza lavoro, in quanto risorsa, deve essere gestita al meglio e senza sprechi, divenendo parte attiva della Lean Production.\nPer fare questo, non si può prescindere dalla considerazione delle condizioni di lavoro di tutti i dipendenti. I lavoratori devono essere guidati verso l'applicazione del proprio spirito critico, andando oltre la mera esecuzione dell'ordine: in questo modo potranno essere partecipi del processo di miglioramento continuo e le loro potenzialità non diventeranno ulteriori sprechi.\nUn risultato di questo tipo, precisa l'ideatore della filosofia Lean Taiichi Ohno, può avvenire soltanto instaurando un rapporto non di timore, ma di fiducia tra i vari livelli della gerarchia aziendale. Il miglioramento continuo, quindi, passa anche dalla capacità di porsi non come un boss, ma come un leader.\nCome vedi, il Kaizen è uno dei concetti principali della Lean Production: il metodo Toyota non può essere applicato senza cercare anche il miglioramento continuo che ne sta alla base. E' evidente, quindi, che l'approccio alla gestione della tua azienda secondo il pensiero Lean deve interessare tutti gli aspetti che ne permettono il funzionamento: la strategia delle 5S ne è un chiaro esempio.\nVuoi saperne di più sul Kaizen e su come applicarlo con successo alla tua azienda e alla tua vita? Resta sempre aggiornatoiscrivendoti alla nostra newsletter, riceverai ogni settimana preziosi consigli da mettere in pratica e aggiornamenti dal blog!


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Il cattivo non è sempre l'orso - Il vizio dell'esistenza\nPubblicato il 10 aprile 2019 10 aprile 2019 Olga MaernaPubblicato in Critica, Letteratura\nSe la letteratura scandinava è sempre stata messa alla periferia del canone europeo, allora con questo libro ci troviamo alla periferia della periferia. Cucinare un orso (2018) costituisce una nuova affascinante tappa del viaggio guidato da Iperborea alla scoperta delle letterature del nord, da troppo tempo ingiustamente ignorate ma che negli ultimi anni stanno – meritevolmente – guadagnandosi sempre più attenzione tra i lettori italiani.\nL’autore del libro – Mikael Niemi – ambienta i suoi romanzi di maggior successo (il più famoso è sicuramente Musica rock da Vittula, 2002) nella Lapponia svedese, nell’estremo nord del Paese, da cui egli stesso proviene. Una terra ben lontana, geograficamente e culturalmente, dalla regale Stoccolma, che è stata spesso bistrattata e negata di visibilità anche all’interno della stessa Svezia non solo per la sua lontananza dai centri nevralgici del potere ma anche per la sua natura di luogo di confine, data l’estrema vicinanza con la Finlandia. Una terra di cui Niemi ha scelto di essere portavoce ambientando anche questo nuovo romanzo nel Tornedal – la valle del fiume Tornio che segna il confine tra i due Paesi – una terra di boschi e foreste in cui lo svedese si mischia a dialetti finlandesi e alle lingue sami parlate dai lapponi.\nÈ in questo crogiolo di culture e lingue che si snoda la vicenda di Cucinare un orso, un romanzo che, a voler fare molte semplificazioni, si presenta come un romanzo giallo. Siamo nell’estate del 1852 quando la morte di una giovane serva scuote la piccola comunità di Kengis; mentre le autorità cercano di insabbiare il fatto dichiarando che la giovane era stata aggredita da un orso, il pastore della comunità – quel Læstadius che qualche anno prima all’interno della Chiesa luterana aveva dato origine al movimento del Risveglio – sospetta invece che si tratti di omicidio. Aiutato dal giovane Jussi, un trovatello di origine sami che il pastore aveva salvato dalla strada e allevato come un figlio, egli cercherà di risolvere il mistero che si cela dietro alla morte della ragazza e delle altre che seguiranno, venendo egli stesso coinvolto in un turbinio di eventi drammatici.\nI lettori amanti di questo genere possono sicuramente trovare pane per i loro denti nel romanzo, che tiene con il fiato sospeso e affascina soprattutto grazie al modo in cui viene tratteggiato il personaggio di Læstadius. Un uomo rigido e severo secondo le cronache dell’epoca ma che qui viene descritto con tratti molto umani e quasi affettuosi. Un detective che è prima di tutto un uomo di Chiesa e si destreggia tra crimini e atmosfere sinistre grazie alla forza della ragione, facendo della deduzione logica e dell’attenzione ai minimi dettagli la chiave vincente per la risoluzione del mistero che avvolge questo angolo di Tornedal, aiutato dal fedele e combattuto allievo Jussi. Tutte caratteristiche che secondo alcuni avvicinerebbero molto questo romanzo alle atmosfere e ai personaggi de Il nome della rosa.\nCucinare un orso, però, va ben oltre questo e il racconto giallo è solo una delle mille sfaccettature di questo libro. Se il genere del mistero e dell’indagine viene rappresentato soprattutto dal personaggio di Læstadius, è la figura del giovane Jussi a permettere all’autore di invitare alla riflessione su altre due profonde tematiche.\nLa prima, evidente fin dalle prime pagine e destinata a giungere alle sue estreme conseguenze nelle ultime, è sicuramente quella del razzismo e della discriminazione: un giovane lappone – analfabeta, non battezzato, senza una famiglia, che si esprime prevalentemente in lingua sami – si trova catapultato in una comunità finlandese, che oltretutto vive a sua volta come minoranza nell’estremo nord del Regno di Svezia. Un emarginato tra gli emarginati, quindi, che trova in Læstadius e nella sua famiglia uno dei pochissimi angoli di tenerezza e comprensione.\nUn tema sicuramente di grande attualità, in questo caso collocato in un luogo geograficamente lontano e con tipologie di vittime e carnefici a noi totalmente estranei, ma non per questo meno scottante o angosciante nelle sue manifestazioni più violente.\nJussi però non è destinato a rimanere sempre e solo un sami sporco e analfabeta, ed è proprio in questo che si cela la seconda significativa riflessione offerta da Niemi. Nei confronti del giovane, infatti, Læstadius non è solo il buon samaritano che lo salva dalla strada e gli dà i mezzi economici per sopravvivere; Læstadius è anche colui che gli insegna a scrivere, a leggere e a esprimersi in finlandese e in un rudimentale svedese. Piano piano e faticosamente Jussi impara a prendere in mano la matita e a tracciare sghembe lettere su un foglio, fino a diventare un vero e proprio assistente che, prendendo meticolosamente appunti, assiste il pastore nelle sue indagini. Læstadius – noto anche come botanico e uomo di scienza – insegna a Jussi a riconoscere piante e fiori, quindi a relazionarsi alla natura che lo circonda in modo più consapevole e meno istintivo. Gli trasmette i rudimenti della retorica e dell’eloquenza, sperando che il giovane lappone possa un giorno inserirsi a pieno nella comunità e diventare un predicatore abile tanto quanto lui.\nLa riflessione qui sollevata è chiaramente sulla connotazione del sapere (in modo particolare nelle sue forme di base: la scrittura e la lettura) come ciò che rende un uomo veramente tale, permettendogli di crescere in consapevolezza di sè e del mondo circostante e, quindi, anche di vivere in modo più completo, non limitato solo alla mera sopravvivenza materiale. Un elemento in cui Læstadius credeva molto, tanto da farsi promotore di una vera e propria campagna di alfabetizzazione e scolarizzazione della popolazione rurale del Torneval, anche nel tentativo di strapparla alla piaga dell’alcolismo.\nCucinare un orso è dunque un libro in grado di affascinare diverse tipologie di lettori: coloro che cercano una detective story intrigante e non banale, coloro che amano i romanzi in grado di far riflettere oppure, più semplicemente, coloro che amano perdersi nei boschi di betulle del Grande Nord, dove il sole non tramonta e in cui gli orsi vagano tra monti e paludi.\ncritica letteraria, cucinare un orso, discriminazione, giallo, Iperborea, letteratura, letteratura scandinava, mikael niemi, recensione, romanzo giallo, scandinavia, svezia


Verticale Boca Castello Conti. di Il Fede\nIl tempo non si può fermare. Il suo scorrere impetuoso travolge ogni cosa trascinandola con sé lungo il fiume della storia. Tempus fugit si usa dire, ma più che fuggire il tempo insegue, impone il proprio ritmo, la propria cadenza alle azioni umane che devono fare i conti con i suoi inesorabili rintocchi. Il modo migliore per affrontare l’avanzare del tempo è assecondarlo, accettarlo e cercare di indirizzarlo, senza mai farsi cogliere impreparati. Nel vino l’azione del tempo può essere nobilitante così come deleteria a seconda di come il vino stesso è stato preparato ad affrontare il passare degli anni...\nPoi ogni tanto c’è qualcuno che cerca di fermare per un attimo il fluire del tempo, prova ad imporre una pausa per guardare indietro a ciò che è stato, cercando di sbirciare oltre la cortina di fumo che avvolge il domani per interpretarne i contorni. Delle cantine del Castello Conti avevo già parlato in precedenza, il Boca delle tre sorelle Conti mi era rimasto impresso per carattere e tipicità. Quindi sono stato estremamente contento di aver potuto partecipare alla degustazione organizzata per il cinquantesimo anniversario della fondazione della cantina da parte di Ermanno Conti: una verticale di 20 annate che ci ha riportati indietro fino agli inizi degli anni ’80, stoppando per qualche ora il tempo che, impotente, è stato a guardare quanto succedeva nella grande sala eventi della cantina di Maggiora.\nIl Boca è un uvaggio di Nebbiolo in prevalenza, accompagnato da Vespolina in quota minoritaria ed Uva Rara in maniera residuale. È una DOC storica le cui radici affondano nella terra scura venutasi a depositare all’interno del cratere di un super vulcano che abbraccia l’intera zona di produzione, donando al vino quel carattere ferroso tipico che lo contraddistingue. Riuscire ad entrare in sintonia con venti annate di uno stesso vino non è impresa semplice, tutte avevano un’anima comune che scorreva sotto alle impressioni sensoriali e le accomunava ad una medesima progettualità. Per cui, anche per evitare la confusione di un lungo elenco di date e descrittori riporterò le impressioni che ho maturato su una selezione di millesimi la cui l’ultima batteria purtroppo mi sono perso a causa di una beffarda vendetta del tempo tiranno che mi ha costretto a lasciare il consesso troppo presto.\nPartirei com’è partita la degustazione, magistralmente orchestrata da Armando Castagno, col 2008, ultima annata uscita dalla cantina. Un ragazzino in fasce, fresco, giovane ed accogliente, ma capace anche di pungere con un’acidità palpitante. Il 2006 invece è marziale nel suo incedere: rigoroso, ficcante, speziato e tannico, mi ha ricordato un ussaro in alta divisa che conduce il proprio cavallo al passo, fiero ed altero. Discorso completamente diverso per il 2004, un vino bellissimo che cela la sua bellezza dietro volute di mistero. Un vino complesso ed imperscrutabile, minerale di pietra e caldo di sole, un po’ come il cielo di Blade Runner, il cui sole era splendente sopra una coltre di nubi eterne.\nL’annata del millennio, la 2000 non quella invocata ad anni alterni da certa stampa, inizia a mostrare i primi segni del tempo. Ma sono segni che ingentiliscono un quadro affascinante, pennellate che apportano colore ad una tela che attende solo la mano del pittore. Tonalità aranciate di agrumi amari aprono le danze per questo vino composto, che pare quasi consapevole della propria potenza e realizzazione, come un elefante che si staglia contro il sorgere del sole, maestoso ed incurante degli anni. Il 1998 sembra invece opporsi strenuamente al passare del tempo sfoggiando una balsamicità sopra le righe e note piacevolissime di fiori secchi, di un’eleganza quasi androgina incrollabile che ricorda l’immagine classica e decadente di Dorian Gray, colui che non voleva rassegnarsi all’agire di Crono.\nIl 1996 è forse una delle annate che più delle altre è stata capace di assecondare il passaggio degli anni sviluppando un naso possente, marcante, maschio con note caratteristiche di muschio, mandorle ed una bocca corposa e tannica che fa venire in mente la Langa e l’Aida verdiana, maestosa. Al contrario il 1994 ci regala un vino di una giovinezza senza alcuna incrinatura: succo, acidità, mora, note erbacee e calore si alternano al naso in un susseguirsi armonico ed incalzante mentre l’essere figlio di un’annata calda regala a questo vino piaceovli note dolci in bocca, ricorda una scultura bellissima ed incompiuta o proprio perché incompiuta come la pietà Rodanini di Michelangelo.\nCome dicevo sono dovuto scappare in anticipo senza poter gustare i vini dell’ultima batteria, ma non prima di essermi fatto servire di rapina un bicchiere di 1984, l’anno della mia leva come si suol dire. Un vino sognante, dalla grande gioventù che non si è voluta sviluppare in complessità ma ha preferito rimanere semplice e fresca.


Calmanti naturali per il nervosismo - VIRYA\nConsigli• Stati emotivi\nCalmanti naturali per il nervosismo: Sadaka Virya® e Cittam Virya®\nIl nervosismo è una risposta naturale del corpo che ti indica che c’è qualcosa che non va. Si tratta di un problema comune, che puoi risolvere con rimedi naturali composti da erbe calmanti.\nPer scegliere correttamente le piante che calmano il tuo stato d’animo, bisogna ricordare che per l’Ayurveda quando sei nervoso è alterato in primis il Pitta (Fuoco) Dosha, che va poi a disturbare il Vata (Aria) Dosha.\nUn esempio esplicativo è che ti ‘incendi’ rapidamente, rispondi sgarbatamente alle persone che ti stanno attorno, sei agitato, col cuore che palpita freneticamente e talvolta ti tremano anche le mani e le gambe, se non tutto il corpo.\nPerciò la miscela di piante che dovrai scegliere non solo deve nutrire e calmare i nervi, ma deve anche pacificare il Pitta e Vata Dosha.\nNel caso del nervosismo questi due Dosha alterati trovano rispondenza nel cuore, che per l’Ayurveda è la sede della Mente, delle emozioni, dei pensieri e delle intuizioni.\nSadaka Virya® compresse, Cittam Virya® tisana\nPer rinfrescare la mente, per avere più chiari i legami tra mente ed emozioni e, quindi, avere maggior energie pe r domandarti qual è il problema di fondo del tuo nervosismo (es. pressioni lavorative, personali, economiche) e trovare le soluzioni, vi sono alcune piante che ti possono aiutare come la Quercia, la Cardiaca, il Mirto, mentre altre come Ortica, Gramigna, Valeriana danno stabilità all’emotività stessa e ti permettono di affrontare le problematiche con più serenità.\nRosa, Lavanda, China hanno anch’esse un’azione rinfrescate, ma anche una funzione disostruente dei ‘canali’ fisici come arterie, capillari, vene e, i ‘canali’ mentali dove scorre l’energia informativa della mente.\nNelle compresse Sadaka Virya® e nella tisana Cittam Virya® troverai queste piante ed altre che aiuteranno il tuo ‘cuore emotivo e mentale’ a sostenere lo stress della vita moderna che ti procura il nervosismo.\nPiccoli cambi di stile di vita\nQuando sei in preda al nervosismo, oltre ad assumere Sadaka e Cittam Virya®, dovresti imparare a spezzare il legame che scatena il meccanismo di tensione.\nAlcune semplici modalità di rottura:\nfermati e fai 3 profondi, lenti respiri cercando di osservare il tuo addome che si dilata nell’inspirazione e si contrae nell’espirazione. In questo modo la mente si stacca dalla tensione emotiva per un’attività fisica, si calma e tu potrai recuperare la mente fresca, vedere le soluzioni e vivere meglio.\nPrendi del tempo tutto per te, lontano da tutti e da tutto. Possono essere poche ore o alcuni giorni.\nFai un bel bagno caldo rilassante. Ottimo se tu usassi nell’acqua gli aromi calmanti delle piante. Potresti usare la polvere Unnah Virya® che favorisce l’ossigenazione della mente, ma anche la stessa tisana Cittam Virya®.\nGoditi delle sessioni di massaggio ayurvedico. L’oleazione del corpo e la manualità del terapista ayurvedico contribuiranno al riequilibrio del Pitta e Vata Dosha.\nLeggiti un libro di auto-aiuto.\nAscolta musica classica o fuggi in mezzo alla natura e ascolta i suoi suoni e fragranze: le onde del mare, il canto degli uccellini, il vento tra gli alberi, il profumo dell’erba, del bosco, dei fiori.\nRimedi naturali per il raffreddore e il mal di gola