Dieci anni di peccati capitali, in cui politici timidi si sono piegati ai sindacati, o, peggio, li hanno usati per i propri fini: come è stato quando i sindacati hanno fatto scappare Air France, e Berlusconi, con la sua promessa di un’Alitalia italiana, di fatto ancora una volta ha salvato loro.\nVenerdì è stato un duello su un precipizio, Berlusconi contro i sindacati: il premier si giocava la credibilità, i sindacati rischiavano di far mandare a casa 30.000 persone, contando l’indotto, che avrebbero avuto la cassa integrazione per 18 mesi e poi basta. Hanno provato coi sotterfugi, firmare solo l’ultima pagina del contratto, firmare non il contratto ma un lodo. Alla fine hanno ceduto, ma a chi? Al Governo che preme? Al PD che non si capisce? A Di Pietro che grida alla svendita? No, hanno ceduto alla CAI, un’azienda privata che ci mette i soldi suoi, e quindi non accetta di cogestire l’azienda con il cartello dei piloti. Se quelli del “meglio falliti che in mano dei banditi” non firmeranno, l’azienda procederà a chiamate individuali: i contratti sindacali valgono extra omnes.\nAdesso, caro Colaninno, ti prego, tieni duro. In gioco non sono solo i soldi che ci mettete, ma la dimostrazione che privatizzando si possono rompere le collusioni tra politica e sindacati, che non siamo “un paese incredibile”. Liberaci dalle lezioni dei comandanti Berti.\nTags: alitalia, cassa integrazione, cronaca, peccati, sindacati, Vanity Fair


ANDREA CAMPAGNARO – FISE VENETO\nCampagnaro, sì: ma quale? Perché fino a qualche tempo fa pronunciando questo nome venivano subito in mente il naso… diciamo greco e il baffo malandrino di Luciano. Un uomo con una storia affascinante alle spalle, fatta di cose ed esperienze che a raccontarle a qualcuno dei ragazzi di oggi, quelli che arrivano in concorso belli freschi e morbidi e sazi di tutto, difficilmente sarebbero prese sul serio. Eppure.\nPerò non è lui questa volta il Campagnaro del momento. Luciano è di certo protagonista della storia, mentre Andrea è il protagonista di ‘questa’ storia, in attesa di rilevare il ruolo di suo padre nel mondo del salto ostacoli, e magari – perché no? – diventare anche più importante di lui. Luciano Campagnaro, nato il 16 maggio del 1956, e Andrea Campagnaro, nato il 9 aprile 1995: padre e figlio.\nAndrea, il 2014 è stato di certo l’anno più importante della sua carriera agonistica.\n«Eh sì, direi di sì. Non solo per i risultati ma anche per la quantità di gare e di concorsi. Posso ritenermi davvero soddisfatto».\nTante gare e tanti risultati: ma quale è stato quello per lei più significativo?\n«Il secondo posto nel Campionato d’Italia young rider, per due motivi. Primo perché era un risultato che cercavo da tempo: mi ero sempre avvicinato molto ma senza mai riuscire ad arrivare a una medaglia. Secondo, perché è stato molto bello ottenerlo con Antartica dopo un infortunio che l’aveva tenuta ferma per quasi un anno e mezzo; è rientrata in gara proprio poco prima di quella gara, tanto che io mai mi sarei aspettato di poter fare un risultato del genere».\nQuale è la storia di Antartica?\n«È una storia bella e difficile allo stesso tempo. Basti dire che quando è arrivata all’inizio del 2011 papà non voleva tenerla perché la considerava troppo complicata. Adesso invece viviamo l’uno per l’altra e viceversa».\nAnche il Campionato d’Europa con Rivage du Borda sarà stato importante per lei, sebbene il risultato non sia stato positivo.\n«Sì, certo. Purtroppo il risultato per l’appunto non è stato buono, ma tutta la stagione è stata positiva. Peccato non essersi confermati anche lì, ma pazienza, io non mi lamento per niente… ».\nQuest’anno alcuni internazionali anche all’estero: che sensazione le ha lasciato la partecipazione a gare fuori dall’Italia? Competere a quel livello, cioè.\n«Beh… è bello, molto bello. Andare in gara all’estero è una cosa che rafforza la sicurezza di un cavaliere, credo. Quando sei parte di una squadra e competi in Coppa delle Nazioni sai che stai facendo una gara non solo per te stesso ma anche per tre compagni, oltre che per l’Italia; e sai anche che gli altri tre compagni pensano la stessa cosa».\nQuesto la agita, la emoziona o le dà forza?\n«Credo serva molto a sviluppare la tranquillità, la consapevolezza. Non si può entrare in una Coppa delle Nazioni con l’ansia di fare male: bisogna imparare a dominarsi, a controllarsi».\nE quindi lei è una persona che si autocontrolla, che non si emoziona?\n«Beh, a dire il vero quando ho fatto la mia prima Coppa delle Nazioni a Bonheiden, in Belgio, non volevo nemmeno entrare in campo… ».\nCome sarebbe a dire non voleva entrare in campo…\n«No, non volevo. Ero talmente preoccupato che non ne volevo sapere. Ero il primo della squadra nell’ordine di ingresso e… insomma, così. Poi ho fatto un errore a giro, è andata molto bene, ma quel primo percorso non me lo dimenticherò mai, da quanto agitato ero».\nSarà stato anche agitato, ma quel primo percorso l’ha pur fatto alla fine…\n«Beh, è entrato in scena mio papà. Con le parole giuste, come sempre».\nPapà Luciano è importante per lei, vero?\n«Non è importante, è tutto nelle cose di cavalli. Litighiamo anche pesantemente, ma lui è tutto per me».\nInvece nella vita diciamo extra sportiva lei è più indipendente da suo padre?\n«No no no: io sono assolutamente dipendente da mio papà. Sono sempre stato molto attaccato e legato a lui, al suo modo di fare, di ragionare, di vedere le cose».\nLei conosce la sua storia di cavaliere?\n«Non completamente. So che ha partecipato a molte gare importanti, Roma, Dublino, Rotterdam, grandi concorsi».\nMa della sua vita da ragazzo le ha mai raccontato niente?\n«Un po’ sì. Mi ha raccontato di quando ha montato con il maggiore Oppes, anni molto difficili ma che lo hanno formato come uomo e come persona, anni fondamentali per il carattere».\nLei come cavaliere quali qualità crede di avere?\n«Non lo so. Mio padre dice sempre che ho un buon senso nel percepire il galoppo dei cavalli, ma non saprei… ».\n«Oh… molti, molti, ci sono talmente tante cose che devo migliorare. Devo imparare a essere più calmo nell’affrontare gli ostacoli in gara, per esempio, che è un aspetto molto importante per l’esito di un percorso ovviamente… Credo che non si finisca mai di imparare a cavallo».\nLa prospettiva per il tuo futuro?\n«Devo dire che mi piacerebbe molto diventare una persona come mio padre, qualcuno che da adulto possa essere un esempio, un riferimento per i giovani».\nLei si dedicherà a tempo pieno al montare a cavallo?\n«Sempre e per sempre. Quest’anno ho finito le superiori, ho preso il diploma di liceo scientifico e da adesso in poi mi dedicherò solo ai cavalli».\nHa delle passioni diverse dai cavalli e dall’equitazione?\n«Mi piacciono molto il calcio, tifo per la Juventus, e l’automobilismo. E poi la playstation: dato che non esco molto di casa quello è diventato anche un luogo di incontro virtuale con i miei amici».\nLetture, cinema, musica?\n«Niente di particolare. Mi piacciono molto alcuni film che guarderei tutti i giorni, ma non sono un appassionato di qualche specifico genere».\nProgrammi di gara per il 2015?\n«Diciamo che il primo obiettivo sarebbe quanto meno ripetere quello che è accaduto nel 2014, e possibilmente migliorare. Poi dovremmo riuscire a trovare qualche cavallo che possa fare da spalla a Rivage du Borda e Antartica, in scuderia abbiamo alcuni soggetti giovani, vedremo».\nArticolo successivo Completo: ecco i campioni regionali\nArticolo precedente Assemblea Nazionale Straordinaria


Alberghi DubrovnikNomeTasso minimoTasso massimo Radisson Blu Resort & Spa, Dubrovnik Sun GardensOrasacUbicato in una posizione tranquilla, su una pittoresca spiaggia, il Radisson Blu Sun Gardens, a 5 stelle, offre 3 piscine all'aperto con viste panoramiche sul Mare Adriatico e sulle isole Elafiti.\nLe eleganti camere e suite del Radisson Blu... EUR 90 USD 123 EUR 220 USD 301 Hotel ExcelsiorPloceAffacciato sul lungomare a soli 5 minuti a piedi dal centro storico di Dubrovnik, l'hotel a 5 stelle Excelsior è uno dei punti di riferimento del luogo e vanta un lussuoso centro spa di 850 m², una spiaggia privata e 4 ristoranti.\nLe eleganti... EUR 102 USD 140 EUR 495 USD 678 Hotel Neptun DubrovnikBabin KukL'Hotel Neptun Dubrovnik sorge sul mare, sulla penisola di Lapad. Circondato da fragranti alberi di pino, vanta magnifiche viste panoramiche sul mare. Quasi tutti gli alloggi presentano un balcone.\nCome ospiti del Neptun potrete usufruire di... EUR 62 USD 85 EUR 200 USD 274 Hotel AristonBabin KukSituato all'interno dell'Importanne Resort, l'Hotel Ariston offre una spiaggia privata e una piscina sul mare con vista panoramica. Sono disponibili escursioni guidate alle Isole Elafiti.\nTutte le camere dispongono di aria condizionata, TV... EUR 90 USD 123 EUR 220 USD 301 Hotel Dubrovnik PalaceLapadSituato nella Penisola di Lapad, questo hotel offre una spiaggia privata, un centro immersioni e camere con balcone e vista sulle Isole Elafiti.\nTutte le sistemazioni del Dubrovnik Palace sono dotate di connessione Wi-Fi gratuita, aria condizionata,... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 Hotel LapadLapadSituato in una posizione tranquilla con vista sul Porto di Gruz, l'Hotel Lapad occupa un edificio storico circondato da un'ampia piscina e da palme.\nLe linee pulite si combinano ai tessuti lussuosi nei moderni alloggi del Lapad, tutti dotati... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 Valamar Dubrovnik President HotelBabin KukCoperto dalla connessione Wi-Fi gratuita, il Valamar Dubrovnik President Hotel è ubicato su una spiaggia della splendida penisola di Babin Kuk, a 6 km dal centro storico di Dubrovnik.\nIn loco il relax vi attende nel centro benessere in stile... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 Valamar Club Dubrovnik Hotel - All Inclusive LightBabin KukSituato sulla rigogliosa penisola di Babin Kuk, il Valamar Club Dubrovnik Hotel, struttura ideale per famiglie, offre il trattamento all inclusive, un facile accesso al centro storico di Dubrovnik, l'aria condizionata nell'intera proprietà... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 Hotel TirenaBabin KukSituato tra pini verdi e ulivi, l'Hotel Tirena si trova vicino al centro storico di Dubrovnik, sulla costa della penisola di Babin Kuk, a breve distanza dalla spiaggia.\nProvvisto di una magnifica area piscina e di un parcheggio gratuito, il... EUR 82 USD 112 EUR 363 USD 497 Hilton Imperial DubrovnikPileL'Hilton Imperial Dubrovnik sorge alle porte del centro storico di Dubrovnik e si affaccia sulle antiche mura e sugli storici tetti rossi dei palazzi della città.\nQuest'antico hotel boutique è composto da 2 maestosi alberghi del 1895, dei... EUR 90 USD 123 EUR 349 USD 478 Rixos Libertas DubrovnikLapadUbicato a 15 minuti a piedi dal centro storico di Ragusa, questo hotel a 5 stelle offre un'ampia area benessere dotata di piscine interne e all'aperto con viste panoramiche sul mare.\nTutte climatizzate, le camere del Rixos Libertas Dubrovnik... EUR 59 USD 81 EUR 1900 USD 2603 Grand Villa ArgentinaPloceSituata a soli 10 minuti a piedi dal centro storico, la Grand Villa Argentina offre una spiaggia privata, viste mozzafiato su Ragusa e sul mare e la connessione Wi-Fi gratuita in tutto l'hotel.\nDurante il vostro soggiorno potrete tuffarvi nelle... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 Villa GlavićPloceSituata a pochi minuti a piedi dal centro storico di Dubrovnik, la Villa Glavić vi consentirà di utilizzare gratuitamente i servizi benessere e le piscine dell'hotel Grand Villa Argentina, ubicato a soli 10 metri dalla struttura.\nTutte le... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 Hotel AdriaPileL'Hotel Adria si trova a Gruz, a 2,5 km dal centro storico di Dubrovnik e offre sistemazioni dotate di balcone con vista sulle Isole Elafiti e sulla baia di Lapad. La connessione Wi-Fi e il parcheggio sono gratuiti.\nLe dotazioni standard delle... EUR 42 USD 58 EUR 75 USD 103 Hotel Bellevue DubrovnikLapadSituato su una scogliera sopra la Baia di Miramare, a 1,2 km dal centro storico di Dubrovnik, il Bellevue offre camere con una splendida vista sul mare.\nL'Hotel Bellevue Dubrovnik propone una magnifica spiaggia di ciottoli, dove troverete il... EUR 106 USD 145 EUR 450 USD 616 Hotel SumratinLapadSituato in una posizione pittoresca nel cuore del lungomare più bello di Dubrovnik e a soli 300 metri dalla spiaggia, l'Hotel Sumratin è circondato da un rigoglioso giardino mediterraneo e offre la connessione Wi-Fi gratuita nella hall.\nRisalent... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 Valamar Lacroma DubrovnikBabin KukSituato nella rigogliosa penisola di Babin Kuk, a 5 km dalla città vecchia di Dubrovnik, il Valamar Lacroma Dubrovnik offre la connessione Wi-Fi gratuita, un ristorante, un centro spa e confortevoli camere climatizzate con splendida vista sulle... EUR 89 USD 122 EUR 218 USD 299 Hotel VisLapadSituato proprio sulla sua spiaggia privata di ciottoli con l'incantevole Lido Bar, a 15 minuti di autobus dal centro storico di Dubrovnik e dalla passeggiata lungomare Stradun, l'Hotel Vis vanta camere climatizzate con TV satellitare.\nTutte... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 Hotel LeroLapadPosto a 20 minuti a piedi dal pittoresco centro storico di Dubrovnik, l'Hotel Lero offre camere dagli arredi piacevoli e piatti gustosi, entrambi a tariffe vantaggiose.\nIl Lero è situato a 600 metri dalla splendida spiaggia della baia Miramare.\nLe... EUR 70 USD 96 EUR 96 USD 132 Royal Palm HotelBabin KukSituato a 4 km dalla Città Vecchia di Dubrovnik, eletta Patrimonio dell'Umanità UNESCO, il lussuoso Royal Palm Hotel offre un centro benessere, piscine coperte e all'aperto, e un bar e un ristorante alla carta con spaziosa terrazza con splendida... EUR 124 USD 170 EUR 270 USD 370 Valamar Argosy HotelBabin KukEnjoying a quiet location in a green Mediterranean oasis, Hotel Argosy offers spacious, modern and pleasantly equipped rooms just a short walk away from the beach. It has free Wi-Fi and a pool area with sunbeds and parasols free of charge for... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 Hotel IvkaLapadL'Hotel Ivka è situato sulla verdeggiante penisola di Lapad ed è ben collegato con il centro storico di Dubrovnik tramite frequenti linee di autobus (la fermata dista 50 metri).\nL'intera struttura è climatizzata e molte delle spaziose camere... EUR 40 USD 55 EUR 54 USD 74 The Pucic PalaceOld TownProprio nel centro storico di Dubrovnik, vicino alla lastricata Stradun, l'imponente settecentesco Pucic Palace in stile Barocco combina l'architettura classica con i servizi a 5 stelle, e offre la Wi-Fi gratuita, un wine bar e un ristorante.\nL'East... EUR 133 USD 182 EUR 350 USD 479 Hotel UvalaLapadSituato in una zona tranquilla della Penisola di Lapad, circondato da un mare limpido e da una pineta verde e ombrosa, l'Hotel Uvala vanta un centro benessere con piscine interne e all'aperto, bagno di vapore, vasca idromassaggio, varie saune... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 Hotel ZagrebLapadCircondato da un giardino lussureggiante e da magnifici alberi di pino, l'Hotel Zagreb gode di un'ottima posizione sul lungomare più bello di Dubrovnik. Sorge a pochi metri dalla spiaggia e da numerosi ristoranti e caffetterie.\nL'Hotel Zagreb... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 Hotel SplendidLapadSito nella baia di Lapad e immerso in un pittoresco parco mediterraneo che porta alla spiaggia privata sottostante, l'Hotel Splendid offre servizi gratuiti quali la connessione Wi-Fi e il parcheggio. Ogni 15 minuti parte un autobus che collega... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 Royal Princess HotelBabin KukSituato proprio accanto al mare di Lapad e circondato da una pineta, il Royal Princess Hotel vanta una bella vista sul mare e un ristorante alla carta con ampia terrazza affacciata sul Mar Adriatico e offre massaggi, 2 piscine e un bagno di... EUR 143 USD 196 EUR 400 USD 548 Hotel PetkaPileSituato a 3 km dalla Città Vecchia di Dubrovnik e a 600 metri dalla spiaggia della baia di Lapad, l'Hotel Petka vanta 2 ristoranti e camere con TV satellitare e connessione Wi-Fi gratuita.\nLe mura cittadine, dichiarate Patrimonio dell'Umanità... EUR 36 USD 49 EUR 48 USD 66 Hotel AquariusLapadAttorniato da un'incantevole vegetazione mediterranea, questo confortevole hotel vanta lussuosi interni, un ambiente piacevole e rilassante e una splendida ubicazione nella penisola di Lapad, nel centro di Dubrovnik.\nL'Hotel Aquarius dista... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 Grand Hotel ParkLapadSituato a soli 100 metri dalla spiaggia, nel centro della penisola di Lapad, a Dubrovnik, il Grand Hotel Park offre una grande piscina all'aperto e un moderno centro benessere con piscina coperta.\nFormata da un edificio principale e da 2 ville... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 Hotel KomodorLapadSituato a soli 50 metri dalla spiaggia, l'Hotel Komodor vanta un parcheggio gratuito e una grande terrazza solarium completa di piscina all'aperto e lettini e ombrelloni inclusi nella tariffa.\nTutte climatizzate e non-fumatori, le camere dispongono... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 Berkeley HotelPileSito presso il bellissimo porto di Gruž a Dubrovnik, l'albergo a conduzione familiare Berkeley Hotel offre splendidi appartamenti e suite con cucina, in alcuni casi provvisti di balcone affacciato sul mare.\nDistante appena 2 km, il famoso... EUR 50 USD 68 EUR 115 USD 158 Hotel DubrovnikLapadImmerso nel verde lussureggiante della baia di Lapad, su un'incantevole via pedonale ricca di ristoranti e caffetterie, l'Hotel Dubrovnik sorge a soli 100 metri dalla rinomata spiaggia di Lapad.\nTutte le sistemazioni dell'Hotel Dubrovnik offrono... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 B&B Sesame InnPileA 3 minuti a piedi dal centro storico, il Sesame Inn occupa una struttura dell'800 circondata da giardini e alberi d'arancio e propone camere con vista panoramica e connessione Wi-Fi gratuita.\nLuminose e climatizzate, le sistemazioni presentano... EUR 41 USD 56 EUR 70 USD 96 Boutique Hotel KazbekLapadSituato sul lungomare della baia di Gruz e a 10 minuti d'auto dal centro storico di Dubrovnik, questo hotel boutique a 5 stelle offre camere finemente arredate con bagni eleganti.\nRicavato da una residenza nobiliare cinquecentesca completamente... EUR 259 USD 355 EUR 259 USD 355 Boutique Hotel MoreLapadSituato vicino alla propria spiaggia privata, il 5 stelle Boutique Hotel More offerte sistemazioni eleganti, un centro benessere & spa, una piscina all'aperto, un ristorante e il Cave Bar, unico nel suo genere. Circondato da una rigogliosa vegetazion... EUR 98 USD 134 EUR 120 USD 164 Boutique Hotel Stari GradOld TownStorica residenza di Ragusa di Dalmazia, lo Stari Grad è uno degli unici 2 alberghi situati entro le mura della città vecchia e presenta 8 spaziose camere e la connessione Wi-Fi gratuita nell'intero edificio.\nTutte le sistemazioni dell'Hotel... EUR 121 USD 166 EUR 170 USD 233 Hotel RLapadSituato a soli 300 metri dalla spiaggia, l'Hotel R dista 20 minuti a piedi o 5 minuti di autobus dal centro storico di Dubrovnik, perla dell'Adriatico croato.\nL'Hotel R si trova proprio tra la Città Vecchia di Dubrovnik e la penisola di Lapad.\nTut... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 Limestone House IOspitata in un'antica casa risalente a un secolo fa, impreziosita da un giardino mediterraneo, a 500 metri dal centro storico di Dubrovnik, dichiarato Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO, la Limestone House I offre la connessione Wi-Fi in omaggio,... EUR 25 USD 34 EUR 35 USD 48 Fresh Sheets Bed and Breakfast DubrovnikOld TownInaugurato nel giugno 2013 nel cuore della Città Vecchia di Dubrovnik, il Fresh Sheets B&B offre interni ben illuminati e climatizzati, la connessione Wi-Fi gratuita e camere affacciate sulla Cattedrale di Dubrovnik, sul Palazzo del Rettore,... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 Hotel PerlaLapadL'Hotel Perla si trova presso la bella baia del Lapad di Dubrovnik, a soli 3 km dal centro storico, facilmente accessibile con gli autobus locali.\nL'hotel è ubicato sulla passeggiata cittadina, con vari e affascinanti bar e caffetterie, la... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 Villa DubrovnikPloceSituato a soli 15 minuti a piedi dal centro storico di Dubrovnik, questo lussuoso hotel a 5 stelle offre una spiaggia privata, 2 ristoranti, un raffinato centro benessere e un servizio di trasferimento gratuito in barca per il centro storico.\nLe... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 Hotel AdriaticLapadUbicato a soli 50 metri dalla spiaggia di sassi e a 4 km dal centro storico di Dubrovnik, dichiarato Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO, il moderno Hotel Adriatic è immerso in una pineta nella baia di Lapad e offre una palestra, un campo... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 Cocoon HostelLapadSituato sulla Penisola di Lapad, a soli 70 metri dalla spiaggia più vicina e a 2,5 km dal centro storico di Dubrovnik, dichiarato Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO, il Cocoon Hostel offre sistemazioni climatizzate, un giardino, una terrazza... EUR 13 USD 18 EUR 27 USD 37 Villa OrsulaPloceSituata a soli 5 minuti di cammino dal centro di Dubrovnik, la Villa Orsula, struttura a 5 stelle, vanta una spiaggia privata con sedie a sdraio e ombrelloni, la connessione Wi-Fi gratuita e una vista esclusiva sul Mar Adriatico, sull'Isola... EUR 0 USD 0 EUR 0 USD 0 Youth Hostel DubrovnikLo Youth Hostel Dubrovnik offre la connessione Wi-Fi gratuita e un angolo cottura in comune con forno a microonde, frigorifero e fornelli, e sorge a 650 metri dalla spiaggia, a 1,2 km dalla passeggiata lungomare Stradun e a solo 150 metri dalla... EUR 16 USD 22 EUR 16 USD 22 Hotel Map Dubrovnik\nTutti alberghi DubrovnikSelect hotel\nAnuska Comfort Apartment\nApartment and Rooms Villa Mari\nApartment G. B. 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Come condividere foto e contenuti su Instagram | Tecno Focus\nHome / Instagram / Come condividere foto e contenuti su Instagram\nCome condividere foto e contenuti su Instagram\nInstagram è tra i social network più celebri e più apprezzati dal pubblico. Esso permette di condividere contenuti video e foto in varie forme, concedendo spazio alla creatività.\nIncuriosito da questo nuovo social, hai scaricato l’applicativo ed effettuato l’iscrizione dal tuo smartphone ma, non hai la più pallida idea di come condividere foto e contenuti sul tuo nuovo profilo? Bene, allora segui attentamente le istruzioni di seguito riportate ed in pochi e semplici step sarai in grado di caricare tutti i contenuti che vuoi.\nInnanzi tutto dovrai scaricare l’app di Instagram per Android o iPhone, mentre se fai tutto dal tuo pc potrai andare sul sito ufficiale Instagram e scaricare il suo applicativo.\nEcco come procedere per pubblicare una foto nei post di Instagram dal telefono:\nI post sono quelli che rimangono nel Feed degli altri utenti e rimangono memorizzati nella tua pagina profilo. Se siete alla prima pubblicazione dovrete autorizzare questo applicativo all’accesso alla fotocamera o alla galleria del vostro telefonino.\nApri l’app di Instagram ed entra nel tuo account;\nPremi sul pulsante con il simbolo + (in alto a dx);\nPigiando sul simbolo della macchina fotografica seguito dal cerchietto farete una foto.\nPremendo 2 volte il pulsante avanti vi verrà richiesta la scrittura di una didascalia descrittiva della vostra foto. Quando (e se) l’avrete inserita potrete andare avanti con la scelta “Condividi”.\nPubblicare una foto su Instagram dal pc:\nSe invece di usare il telefonino state usando il pc potrete comunque procedere alla pubblicazione delle vostre foto. Ecco come:\nAccedete al vostro account dal vostro browser;\nPremete il pulsante dal simbolo + (anche qui in alto a destra);\nAttraverso la scelta “seleziona da computer” riuscirete ad importare la foto che desiderate pubblicare. In questo caso la foto dovrà essere salvata sulla memoria del vostro pc.\nPremendo per 2 volte sul pulsante avanti ed in seguito sul tasto condividi avrete pubblicato la vostra foto su Instagram.\nCome pubblicare foto su Instagram Stories:\nSe il vostro desiderio è invece quello di pubblicare sulla sezione storie di Instagram, potrete farlo solo attraverso lo smartphone e non da pc.\nPer procedere con la pubblicazione accedete al vostro account e fate scorrere la schermata da sx a dx e potrete selezionare un editor dedicato proprio alle stories.\nPotrete scattare una foto nell’immediato, oppure anche importarla tramite un’icona quadrata che troverete nell’angolo in basso a sx. Potrete utilizzare prima della pubblicazione molte divertenti personalizzazioni come adesivi, testi in sovraimpressione, GIF e hashtag ma anche musica, domande e sondaggi. Tutti disponibili nel menù con icona a faccina quadra.\nPer procedere alla pubblicazione della vostra storia pigiate infine il pulsante in basso “La tua storia”.\nCondividere su Instagram contenuti riservati solo ad alcuni amici:\nSe non vuoi che le tue storie o le tue foto vengano viste proprio da tutti, potrai selezionare una cerchia di persone denominate “amici più stretti” direttamente dall’app. In questa lista inserirai le persone che preferisci. Premendo ancora il tasto amici più stretti, riuscirai a condividere la tua storia solo con le persone che vuoi tu.\nCome pubblicare foto e contenuti contemporaneamente su Instagram e su Facebook:\nAttraverso l’app installata su Android e iOS è possibile attivare un’opzione per condividere le foto di Instagram contemporaneamente anche su Facebook. Per rendere operativa questa scelta andate sul vostro menù impostazioni Instagram: alla voce Account selezionate “condivisione su altre app” e di seguito Facebook. Di seguito rendete operativa la vostra scelta e aprite il vostro account FB ed apponete la spunta sul nome del profilo o su quello della pagina che avete appena connesso. Spostate su “ON” le levette inerenti la condivisione in automatico della vostra storia Instagram e dei vs post.


Superbonus, cosa puoi fare se la ditta si rifiuta di terminare i lavori\nHome Bonus Superbonus, cosa puoi fare se la ditta si rifiuta di terminare i...\nDopo rimandi infiniti e zero progressi, puoi intervenire: ecco cosa puoi fare se la ditta si rifiuta di terminare i lavori nell’ambito del Superbonus\nIl Superbonus 110% ha registrato un enorme successo nel nostro Paese. In tantissimi hanno deciso di fare un investimento piuttosto sicuro che permetterà loro di riqualificare la propria struttura abitativa. È questo il motivo per cui, nelle nostre città, è davvero difficile non imbattersi in possenti impalcature che contornano palazzi e condomini.\nTuttavia, il grande successo di questa proposta è entrato in contrasto con le numerose segnalazioni di truffe e malagestione dei cantieri. Non è affatto impossibile, infatti, registrare ritardi e lavori incompiuti da parte delle imprese edili. Ecco, quindi, cosa puoi fare se la ditta si rifiuta di terminare i lavori.\nTra truffe, malagestione, imprese fantasma e, ora, l’aumento dei prezzi delle materie prima e i costi della manodopera, si è arrivati ad una situazione piuttosto difficile per quanto riguarda il Superbonus 110%. Il settore edilizio, infatti, pare vivere una situazione piuttosto complessa che mette in pericolo il corretto svolgimento di molti lavori.\nMolte imprese edili, infatti, non riescono a rispettare i termini previsi dai vari contratti con i committenti. Un problema che ha investito migliaia di cittadini che avevano optato per i Superbonus 110. Secondo le normative, infatti, i lavori riferiti a questa agevolazione devono essere terminati entro una certa data, o devono raggiungere almeno il 30% dei lavori.\nTuttavia, non sempre questi impegni vengono rispettati. E, non sempre, le motivazioni ricadono su problemi economici e mancanze di approvvigionamenti di materie prime. Dunque, ecco cosa puoi fare se la ditta si rifiuta di terminare i lavori.\nLa prima cosa da fare, quando i termini dei lavori nell’ambito del Superbonus 110%, è quella di b. È necessario, quindi, procedere con una variazione della CILAS (Comunicazione Inizio Lavori Asseverata Superbonus). In questo documento andrà inserita la nuova impresa affidataria.\nMa non solo, il committente potrà anche valutare di prendere in considerazione di puntare sulle penali, che sono state incluse nel contratto di affidamento dei lavori. Sono penali inserite appositamente nei casi in cui la ditta non rispetta i termini di lavoro.\nPrevious articlePoste, cosa ti danno in cambio dei tuoi risparmi\nNext articleAllarme marmellata: “è stata manomessa, restituitela subito”, chi è coinvolto


26 ottobre 2019 di Francesca Favotto\nÈ essenziale fare una buona colazione sana, questo potrebbe aiutarvi a perdere peso: quante volte l’avete sentito? Il corpo ha digiunato tutta la notte e ora ha bisogno di carburante: di sicuro vi sarà stato detto anche questo.\nMa cosa succede se non avete fame? Oppure avete un’agenda fitta di appuntamenti e non avete tempo per fare una colazione abbondante, per non parlare di sedervi a tavola: ma saltare la colazione è davvero un bene?\nLa colazione è da sempre un vero dilemma: se si sceglie di farla proteica, includendo anche le uova ogni mattina, si solleva la questione del colesterolo; se la si fa abbondando con i cereali, bisogna fare attenzione alla sensibilità al glutine.\nPoi, c’è il latte che tipicamente si accompagna ai cereali, ma molte persone sono sensibili ai latticini. Se si è in trasferta, occhio alle colazioni continentali: solo cereali e zuccheri fanno ingrassare. Allora forse è meglio un frullato? Se fatto in casa, forse; se preso on the go no, perché oltre al succo di frutta vi aggiungono anche latte o polveri proteiche addensanti, di solito a base di soia e latte, difficili da digerire per la maggior parte delle persone.\nQuindi, la soluzione qual è? Saltare la colazione direttamente? La risposta la fornisce la dottoressa Carolyn L. Mein, laureata in Chiropratica, Agopuntura, Nutrizione Applicata e Bio-Nutrizione, membro dell’American Council of Applied Clinical Nutrition (FACACN) e membro fondatore dell’International College of Applied Kinesiology. Per oltre 25 anni, attraverso la chinesiologia applicata, ha osservato e studiato i suoi pazienti, nel tentativo di selezionare e dare un senso alla giungla delle diete.\nIl risultato? Lo studio “The 25 body type system”: esistono 25 tipologie di corpo, che si classificano sulla base della forma, del gruppo sanguigno, della ghiandola o dell’organo dominante e infine del dosha (tre sostanze vitali presenti in ogni persona, secondo l’Ayurveda). Per provare a dimagrire, ma soprattutto a stare bene, bisogna tenere conto di tutte queste variabili: «In oltre 25 anni di pratica clinica e test, ho scoperto che nessuno dovrebbe saltare completamente la prima colazione – spiega Mein – Ma in base al tipo di corpo ci dovrebbero essere delle differenze nel cosa e quanto mangiare e nel momento della consumazione».\nAnche per la prima colazione, bisogna mettersi in contatto con come ci si sente: «Ascoltate il vostro corpo e rispondete a queste domande: vi sentite stanchi e pigri? Avete bisogno di un caffè per iniziare la giornata? Come si sente il vostro corpo quando mangiate certi cibi? Siete stati leggeri a cena la sera precedente? Quanto sarà impegnativa la vostra giornata oggi? Avrete modo di consumare un buon pranzo oggi e se sì, verso che ora? Questi sono tutti fattori che determinano la vostra colazione ideale e possono variare da un giorno all’altro. Tuttavia, troverete un modello di base giusto per voi».\nMa non è così semplice trovare il proprio schema o ritmo, specialmente se finora avete ignorato il vostro corpo o avete cercato di inserirvi in schemi giusti per altre persone. Identificare il vostro tipo di corpo snellisce il processo di auto-scoperta.\n«Il vostro tipo di corpo è molto simile al quadro astrologico, in quanto mostra i vostri punti di forza e quelli deboli, fornendovi un’idea di tabella di marcia – prosegue Mein – Convalidate ciò che intuitivamente già conoscete e riempite le lacune. In definitiva, imparate ad ascoltare il vostro corpo. Dal momento che non tutti nella stessa famiglia hanno lo stesso tipo di corpo, non potete semplicemente fare affidamento su come siete stati cresciuti».\nPer esempio, quando mangiare. Quando si tratta di fare colazione, siamo tutti diversi: alcune persone si svegliano affamate e hanno bisogno di mangiare, faticando a trovare le forze finché non lo fanno. D’altra parte, ci sono quelli che hanno bisogno di tempo per risvegliare il sistema digestivo, il che può richiedere da un’ora a metà mattina.\nA proposito del quanto mangiare, stesso discorso: per alcuni, la colazione è il pasto più importante della giornata e devono essere sicuri che sia abbondante; per altri invece è più che sufficiente un frutto o un frullato, magari potenziato con polveri proteiche, succo di verdura, latte di riso o latte di noci.\n«Non deve essere il nostro stile di vita a controllare le nostre abitudini alimentari, ma il nostro corpo – precisa Mein – Negli anni di studio, ho iniziato a vedere una somiglianza tra persone con lo stesso tipo di corpo. Fondamentalmente pensavano allo stesso modo, avevano forze e passioni simili, avevano affrontato le stesse sfide. Così ho identificato il profilo della personalità, che è diventato la parte più profonda del sistema dei 25 corpi. Cercate di capire i vostri punti di forza, ciò che vi motiva e vi permette di affrontare ogni sfida e motivazione: comprendere qual è poi la colazione più giusta per voi, sarà un gioco da ragazzi».\nIntanto, nella nostra gallery, ecco perché è così importante fare colazione lentamente e qualche consiglio per un primo pasto slow.


Il Bar Sport fogliante apre per l'ultima volta, gioisce moderatamente per i nuovi campioni del Mondo e parla di sopracciglia depilate | Il Foglio\nBar Sport fogliante. “L'Italia vince col garantismo”. “Scusate, ma Ciro chi è?”. Valensise punta al “Ballot”\nLungotevere Raffaello Sanzio. Avete gioito per la Germania? Pianto per l’Argentina? Il Bar Sport del Foglio si interroga per l’ultima volta. Che cosa resterà di questi Mondiali? Che cosa è meglio dimenticare? Lo Prete democristiano: “Non ho gioito per la Germania e non ho pianto per l’Argentina. Come molti conterranei romani, a giudicare dalle urla entrate attraverso le finestre aperte, ho esultato con la giusta grinta al gol annullato di Higuaín. E non ho esultato per il gol in finale di partita della squadra tedesca. Argentini sì, ma con juicio, che Berlino è più vicina”.\n[**Video_box_2**] Matzuzzi è già nostalgico: “La cosa più triste è lo sbaraccamento totale iniziato un minuto dopo la consegna della Coppa ai tedeschi. In tv non c’è più nulla: niente carrozzoni con ex calciatori, ex commentatori tv, ex conduttori, ex showgirl ed ex politici, che per un mese hanno accompagnato i nostri dopocena. Niente giornalisti collegati dal bagnasciuga di Copacabana. Non c’è più traccia neppure delle chicche di calciomercato snocciolate da Di Marzio sotto lo sguardo indulgente del Redentore del Corcovado. L’astinenza può essere pericolosa”. Tiliacos non ha “né gioito né pianto. Solo la fredda constatazione che i giocatori tedeschi, quelli che comunque hanno meritatamente vinto – mi pare – sono gli unici tra i quali non compaiono sopracciglia depilate. Ci sarà un nesso? Sarà un caso? Boh”. “Nesso certo. Anzi accertato”, dice Valensise, finalmente in carne e ossa al bancone del bar, che ha “goduto e patito. Goduto per il goal del giovanetto Götze, appena entrato per sostituire quel mostro sacro di Klose e subito premiato dalla Dea bendata che a Roma-Trastevere chiamate con quelle quattro simpatiche letterine. Patito per l’incapacità degli argentini di mandarla in rete, nonostante i numerosi tentativi, nonostante Messi, che sembra tanto Dustin Hoffman nel famoso film su quel ragazzino che sapeva tutto di Delta Airlines e non degnava di uno sguardo la fidanzata del fratello Valeria Golino. Ma si sa la macumba e il candomblé hanno effetti potentissimi, sopratutto sui cuginetti bairensis. Per il resto cosa resterà di questo Mondiale? Il Bar Sport più irresistibile del decennio, il morso del cannibale uruguagio, il cuoio impomatato di Prandelli ormai cittadino di Pera, e soprattutto l’arte del pronostico azzeccato di Lanfranco Pace, er meno anche se toppa, e soprattutto le new entry che ogni mattina all’alba sul mio iPhone mi davano il buongiorno, Pardo e Lotti”.\nCerasa questa volta la catena la tira: “Uno dei Mondiali più noiosi di sempre che non poteva che concludersi con la vittoria di una squadra forte ma noiosa a bestia (la Germania) e di un calciatore (Messi) di cui si ricorda solo un gol contro gli irresistibili iraniani. Unica spiegazione: ai Mondiali hanno distribuito gli stessi occhiali usati dai fenomeni che nei grandi giornali hanno scritto e titolato che in Europa, sulla flessibilità, Renzi ha fatto un mazzo così alla dottoressa Angela. Molte risate”. Rizzini colpevole: “Non gioito, non goduto, ma – orrore orrore – neppure guardato. Dopo la caduta dall’Olimpo del Brasile, mio preferito in seconda battuta (dopo l’Italia, ovvio), mi sono distratta (e annoiata). Ho sentito le urla dei turisti tedeschi, buon per loro. E comunque preferivo l’Argentina”. Tiliacos si accorge finalmente che “il tedesco che ha segnato HA le sopracciglia depilate!”. Momento femminile. Rizzini: “Depilate? A me paiono più che altro tinte”. Valensise: “Macché est nature”. Rizzini: “L’effetto finale comunque è agghiacciante”. Pompili: “Ma è pur sempre un ragazzino nato nel 1992! Crescendo le sopracciglia migliorano. Comunque il vero spettacolo l’altra sera non era in campo, era sugli spalti. Vedere sulla stessa tribuna, seduti vicini, Dilma Rousseff, Vladimir Putin e Sergei Lavrov, Angela Merkel, Ali Bin al-Hussein, Viktor Orbán… insomma, mancava solo Kim Jong-un, impegnato a lanciar missili”.\nEcco Crippa, che la tocca piano come al solito: “Mondiale senza bambini, giusto che non abbia vinto il bambino autistico della PlayStation che vomita come i bambini rompiballe appena imbocchi l’autostrada. Germania la miglior scuola calcistica degli ultimi 15 anni. Li ammiro e giocano bene. Schweinsteiger un eroe combattente, gioisco per lui”. Peduzzi, animo sensibile: “Dei Mondiali non mi mancheranno i piagnistei geopolitici, anche se devo confessare che tutto quel calcio trasformato in notizia permanente mi ha salvata ogni tanto dal ‘caos a Gaza’. Quel che mi mancherà, e molto, sarà tutta quest’umanità fogliante”. Giuli la butta lì: “Potremmo anche istituire un Bar Non-Sport permanente, tipo seminario di autocoscienza collettiva quotidiana, ma temo sarebbe impubblicabile. E comunque i Mondiali anche stavolta li ha vinti il Foglio, come ovvio”. Serrande. Silenzio.


Palermo, sequestro di beni a ex manager Inail per corruzione | Nuovo Sud\nPalermo, sequestro di beni a ex manager Inail per corruzione\nCronacaPalermo\t Nov 13,2017\t 0\nUna misura di prevenzione patrimoniale e' stata eseguita dalla Guardia di Finanza nei confronti di Giuseppe La Mantia, ex vice direttore Inail di Palermo e gia' direttore dell'ufficio di Termini Imerese, accusato di avere consentito il rilascio di numerosi Durc (Documenti unici di regolarita' contributiva), a favore di imprenditori in cambio di mazzette. Il provvedimento emesso dalla Sezione misure di Prevenzione del Tribunale di Palermo, su proposta della Procura della Repubblica di Palermo, e' stato eseguito dalle Fiamme Gialle del Gico di Palermo, che hanno operato il sequestro per equivalente di immobili e conti correnti nella disponibilita' dell'ex dirigente, per un valore complessivo pari a 516 mila euro.\nLe indagini hanno permesso di ricostruire la fitta rete di complicita' tra l'ex manager e imprese compiacenti che - nonostante il ricorrere di evidenti cause ostative, come l'esistenza di cartelle esattoriali mai pagate - erano favorite nell'entrare in possesso delle certificazioni di regolarita' contributiva. Il rilascio di Durc del tutto falsi ha consentito ad imprenditori di realizzare, tra il 2007 ed il 2012, ingenti guadagni attraverso la partecipazione ad appalti e gare pubbliche senza averne titolo e, in altri casi, di ottenere pagamenti da pubbliche amministrazioni nonostante fosse sistematicamente evaso il versamento di contributi e premi assicurativi dovuti all'Inps ed dell'Inail, determinando cosi' un rilevantissimo danno alle casse dell'Erario ed una distorsione delle regole di funzionamento della concorrenza e del mercato.\nPer le sue "prestazioni", l'alto funzionario colluso e' stato ricompensato con la consegna di buste con denaro, che riscuoteva direttamente presso il proprio ufficio, ovvero ottenendo l'accredito di somme direttamente su conti correnti di cui era titolare o di cui aveva la disponibilita' perche' intestati a familiari o persone a lui vicine. In taluni casi i favori venivano ricompensati dall'uso gratuito di cellulari e auto di lusso. Il dirigente infedele truffava la stessa Inail, attestando falsamente le proprie presenze in ufficio, e chiedeva ad altri dipendenti di sottrarre e distruggere la documentazione custodita presso gli uffici di Termini Imerese, durante l'esecuzione di perquisizioni svolte nei suoi confronti, da parte dei finanzieri incaricati dall'autorita' giudiziaria. Le investigazioni condotte hanno, inoltre, fatto emergere la vicinanza a diversi esponenti di "cosa nostra", quali il costruttore Camillo Graziano, della famiglia mafiosa dell'Arenella, il capo del mandamento San Lorenzo, Vincenzo Giacalone, e gli esponenti del clan Madonia, del quale per diverso tempo era stato il "cassiere". Di lui avevano, peraltro, parlato anche alcuni collaboratori di giustizia, riferendo di una sua partecipazione alla gestione degli appalti di cui al tempo si era occupato Angelo Siino, il ministro dei Lavori pubblici della mafia.\nTags: Palermosequestro beniex managerInail\nTerremoto in Iraq, 214 morti e 1700 feriti


Eric Clapton, "Ho il tinnitus, sto diventando sordo" - Blunote Music\nEric Clapton, “Ho il tinnitus, sto diventando sordo” 0 952\nFrancesco Caroli 11 Gennaio 2018 12:09 11 Gennaio 2018\nIl cantautore e chitarrista britannico, 72 primavere quest’anno, aveva da tempo fatto sapere come andare in tour fosse diventato sempre più faticoso. Adesso Eric Clapton, durante un’intervista su Radio 2 della BBC, ha detto di avere il tinnitus, un disturbo spesso associato ai musicisti che, esposti al alti volumi, finiscono per sentire continui fischi nelle orecchie. La maggior parte delle volte questi fischi sono solo il preambolo di problematiche più serie, come lesioni ai timpani e perdita dell’udito.\nClapton ha spiegato che “sto diventando sordo”, esprimendo la sua preoccupazione: “Sono preoccupato riguardo all’essere entrato nei miei 70 e alla possibilità di essere efficiente. Intendo dire, sto diventando sordo, ho il tinnitus”. Il musicista, che nei prossimi mesi si esibirà in alcune date tra le quali il British Summer Time Festival di Hyde Park a Luglio, ha aggiunto: “Spero che le persone verranno a vedermi per qualcosa di più del fatto che sono una curiosità. So che è parte di questo, perché è straordinario anche per me essere ancora qui”.\nMa non solo tinnitus. Clapton aveva già reso noto di soffrire anche di neuropatia periferica, che gli causa debolezza e dolore alle mani e ai piedi, rendendo ovviamente difficoltoso suonare uno strumento. L’esibizione nella capitale britannica, insieme a quelle previste a New York e Los Angeles, saranno molto probabilmente l’ultima manciata di live della carriera di Slowhand.\nEric ClaptonHyde Parkmalattiatinnitus\nPrevious ArticleUn amico di Kurt Cobain ha caricato su Youtube quattro cassette inedite dei NirvanaNext ArticleU2, presto l’annuncio delle date italiane: quattro concerti al Forum d’Assago?


Lo spagnolo della Ducati Carlos Checa ha provato sul circuito di Sepang con un giorno d'anticipo rispetto agli altri piloti della MotoGP che fino a domenica prossima saranno impegnati per alcune giornate di test in Malesia.\nCheca ha sfrecciato sulla pista per tre ore, per poter recuperare il tempo perso a fine gennaio, in occasione del primo test effettuato da molte scuderie ufficiali nel circuito di Sepang: `Abbiamo deciso di provare presto perché possa familiarizzare con la Desmosedici GP5 prima di cominciare il test. I problemi di salute che avevo avuto nell'ultimo test di Sepang mi avevano impedito di lavorare e oggi la mia intenzione era quella di recuperare un po' del tempo perso e di trovarmi domani in condizioni migliori´.\nLo spagnolo, che è perfettamente guarito dai problemi che due settimane fa gli avevano impedito di prendere parte a tutti i giorni di test, si mostra ottimista su queste seconde prove dell'anno: `Ho molta voglia di ritornare in azione a lavorare con l'intensità necessaria per definire la messa a punto della moto e degli pneumatici Bridgestone. I risultati ottenuti da Loris durante la nostra ultima visita a questo circuito sono molto positivi e incoraggianti´.\n`D'altra parte, l'arrivo di Shinichi Itoh, che si occuperà principalmente degli pneumatici, ci sarà utilissimo perché ci aiuterà a far sviluppare le gomme più rapidamente, per adattarle al funzionamento della nostra moto. Oggi, nella sua prima giornata di lavoro con noi, Itoh è già andato veloce e questo è molto importante per il lavoro che svolgerà assieme al tyre test team´. Checa ha chiuso questa prima giornata di lavoro con un tempo di 2´03´´60.


Illuminazione dell'acquario Reef Parte 2: misurazione dell'intensità della luce • Orphek\nSei qui: Home / Notizie / Illuminazione del Reef Aquarium Parte 2-Intensità della luce di misurazione\nIlluminazione del Reef Aquarium Parte 2-Intensità della luce di misurazione\nSe dovessi chiedere a questi appassionati di acquari di barriera queste domande, le loro risposte sarebbero probabilmente le seguenti:\nD: Qual è il peso specifico dell'acqua nel serbatoio?\nD: Qual è la tua concentrazione di calcio?\nA: 400 milligrammi per litro (o parti per milione)\nD: Qual è il più alto livello di luce nel tuo serbatoio?\nA: Probabilmente non otterrò una risposta.\nPerché? Probabilmente è dovuto a diverse cose:\n1. L'illuminazione può essere un problema complicato e non esiste una risposta universale corretta.\n2. La misurazione dell'intensità della luce richiede un metro e talvolta sono costosi.\n3. Misurare l'intensità della luce non è molto eccitante!\nCercherò di "non complicare" la questione dell'illuminazione in questo e in altri articoli futuri.\nPer quanto riguarda la spesa di un metro, un club di pesce potrebbe mettere insieme le risorse dei membri e acquistarne uno.\nNon possiamo fare molto per rendere entusiasmanti le misure di luce - ma non sono più noiose dei test di calcio o di alcalinità.\nMolte sorgenti luminose (come lampade fluorescenti, a ioduri metallici e ai vapori di mercurio) possono perdere intensità per un periodo di mesi.\nIl monitoraggio della loro produzione è importante e può essere utilizzato per sostituire la lampada.)\nGeneralmente, i diodi a emissione luminosa (LED) non perdono molta intensità durante la loro durata (anni nelle migliori condizioni).\nIn questa puntata, esamineremo i diversi modi per misurare la luce in un acquario e i pro e i contro di ciascuno.\nQuesti dispositivi sono chiamati Metri Lux e Metri Quantici (o PAR).\nFigura 1. Alcuni dei misuratori di luce nel laboratorio dell'autore.\nPro: Relativamente poco caro.\nContro: Il sensore è più sensibile alla luce verde e "vede" la luce che è importante\nfotosintesi scarsamente (come viola / blu e luce rossa).\nI luxmetri possono essere il metodo meno costoso per misurare la luce in un acquario, ma il sensore risponde meglio alla luce verde (la sua risposta è fotometrica e corrisponde a quelle lunghezze d'onda che l'occhio umano percepisce meglio ma che ha meno effetto nel promuovere la fotosintesi.) A il sensore del lux meter deve essere impermeabile, e preferibilmente corretto per il coseno (il che significa che la misurazione non è molto influenzata dall'angolo del sensore rispetto alla sorgente luminosa) e avere la capacità di leggere almeno 100,000 lux (l'intensità della piena forza luce solare.) Misurare la luce con un luxmetro è meglio che nessuna misurazione. La conversione di lux in radiazioni Photosynthetically Active (il nostro prossimo argomento) è possibile se i fattori di conversione sono noti.\nMetri quantici o PAR\nPro: Utilizzato in riviste scientifiche peer-reviewed e da appassionati appassionati, rendendo facili i confronti.\nLa maggior parte dei sensori sono corretti dal coseno, impermeabili e progettati per fornire risultati accurati quando immersi nell'acqua.\nAlcuni hanno buone risposte alle luci a LED.\nCon: Più costoso dei luxmetri.\nI misuratori quantistici erano utilizzati principalmente da ricercatori e acquariofili professionisti fino alla fine degli anni '1990, quando fu introdotto uno che costava circa $ 200 USA. Da allora, le misurazioni PAR (correttamente chiamate PPFD per la densità del flusso di fotoni fotosintetici) sono diventate lo standard per la segnalazione dell'intensità della luce in un acquario. Poiché il livello di energia di un fotone non è importante nella fotosintesi (un fotone blu promuove la fotosintesi e uno rosso quando viene assorbito da fotopigmenti come la clorofilla) il misuratore quantico riporta il numero di fotoni attraverso una larghezza di banda di circa 400 nanometri a 700 nanometri (un nanometro è un miliardesimo di metro) indipendentemente dai loro livelli di energia.\nLa PPFD è riportata in unità di microMol per metro quadrato al secondo, o μmol · m² · s. Un misuratore quantistico dovrebbe riportare l'intensità della luce ad almeno 2,000 μmol · m² · s (che è circa l'intensità della luce solare a piena forza).\nEsistono altri modi per misurare l'intensità della luce, come un radiometro (che riporta in unità radiometriche di watt o micro-watt).\nEsistono pochissimi articoli scientifici riguardanti i coralli che usano unità radiometriche e nessuno nella letteratura hobbista, quindi possiamo ignorare questo metodo.\nOra che conosciamo i metodi per misurare la luce, esamineremo le intensità della luce su una barriera corallina reale.\nSi potrebbe chiedere: "Perché preoccuparsi di misurare la luce, poiché i coralli possono usare tutta la luce che possono ottenere!\nVedo foto di coralli esposti all'aria e luce intensa con la bassa marea e stanno andando bene! "Esamineremo perché questo è sbagliato nella prossima puntata.\nLeggi anche: Accendere l'acquario Reef Iscriviti ora per ulteriori notizie! compila questo modulo rapido (tutti i campi richiesti).


Marica Moro: la genesi in un vaso – intervista – maricamoro\nMarica Moro: la genesi in un vaso – intervista\nVENEZIA | Arsenale Novissimo | 7 giugno – 23 novembre 2014\nIntervista a MARICA MORO\nCon Genesis second day l’artista Marica Moro (1970), presente allo Spazio Thetis di Venezia in occasione della 14. Biennale di Architettura, ha proposto una nuova grande scultura che pone al centro, fedele alla ricerca dell’artista, i temi legati all’uomo e alla natura. In occasione di questo progetto per il noto spazio veneziano, l’abbiamo intervistata, per avere una ricognizione sui contenuti e le scelte che l’hanno guidata alla realizzazione di questa recente opera:\nLa tua mostra è presentata in occasione della 14. Biennale di Architettura come hai accolto questa proposta? Su quale scelte si è orientato il tuo sguardo?\nMM –Ho conosciuto lo Spazio Thetis, in occasione della mostra Culture Nature, alla quale avevo partecipato nel 2010, evento collaterale della Biennale di Architettura dello stesso anno; è stato quindi molto stimolante riprendere il dialogo con Antonietta Grandesso, curatrice dello Spazio, e partecipare attivamente anche al progetto preparatorio della mostra, proposta da Fortunato D’Amico e condiviso con Michelangelo Pistoletto. Mi sono quindi soffermata sul tema del dialogo tra arte e città, sul quale da anni sto lavorando attraverso diversi progetti.\nSu che opere ti sei concentrata e come ti sei rapportata al tema della Biennale?\nMM –In continuità con il ciclo di opere Greenhouse, legate al tema della nascita e della trasformazione, già parte della Collezione Thetis, ho scelto di creare un’opera site specific, con materiali naturali come l’argilla e i pigmenti ossidi, forniti per l’occasione dall’azienda Matteo Brioni, specializzata nella bioarchitettura.\nIl tema di questa Biennale di Architettura, Fundamentals, ci riporta alla necessità di concentrare la nostra attenzione proprio sugli elementi principali del progetto architettonico, così come nelle mie opere sottolineo l’importanza di ritornare alle origini e alle necessità primarie dell’uomo, ancestralmente legato all’acqua, alla terra e al ciclo biologico naturale.\nLa riflessione si muove attorno alla “genesi”, cosa significa per te questo concetto? Come pensi si legga nella tua opera?\nMM – La genesi è legata indissolubilmente anche alla fine, intesa come fine di un ciclo : questa compresenza di vita e di morte è alla base dell’universo e della nostra esistenza. L’intuizione di questa parte della mia ricerca muove anche dall’acceso dibattito sulla sperimentazione genetica: mi sono immaginata una grande serra-laboratorio umano-vegetale, in cui vi sono alcuni vasi-provetta, da cui nasce la vita e altri in cui si assiste invece alla morte del seme.\nGENESIS 2 in particolare viene letta in questo momento critico di mancanza di valori e di punti di riferimento, anche come messaggio positivo e di rinascita culturale, molto importante in questo periodo per l’azienda Thetis, per Venezia, ma anche per l’Italia in generale.\nChe prospettiva suggerisce il tuo lavoro guardando ai quattro macro spunti che sollecita: arte, architettura, natura e uomo?\nMM – Ho sempre creduto nella contaminazione tra le discipline, nel senso di arricchimento reciproco, e negli ultimi anni ho cercato di proiettare la mia ricerca proprio in questa direzione, declinando il mio messaggio tra arte, design e architettura, e coinvolgendo anche diverse aziende, per creare insieme un dialogo costruttivo rivolto al continuo e necessario confronto tra uomo e natura.\nL’immagine che hai proposto ha dei contenuti simbolici molto forti – anche nelle scelte cromatiche – ce ne spieghi il senso?\nMM – L’uso del colore è funzionale al significato dell’opera: il blu della base rimanda all’acqua, elemento primigenio, il rosso e il marrone riportano alla terra, il verde ricorda la clorofilla, infine il giallo della figura della pianta-omino che si apre verso il cielo è simbolo di luce e di rinascita.\nCome si ricorda questo tuo lavoro nel contesto della tua ricerca? Quali tratti distintivi conserva e quali aspetti nuovi esplora?\nMM – Genesis 2 è un punto d’arrivo di una riflessione sull’uomo, iniziata vari anni fa, che vorrebbe essere al tempo stesso anche nuovo punto di partenza, anche se è difficile ora prevedere dove mi porterà. Sicuramente il fil rouge che unisce i progetti degli ultimi anni, è legato strettamente al vaso come metafora di contenitore-grembo che raccoglie e protegge, nel quale “costruire”, cercando di togliere il confine fra lo spazio della natura e quello del costruito.\nHai lavorato avendo accanto un’opera simbolo della recente ricerca di Michelangelo Pistoletto: Terzo Paradiso-Coltivare la città. Come ti sei relazionata a questo lavoro?\nMM – Michelangelo Pistoletto è un’artista poliedrico e geniale che ha saputo, arrivato all’apice di una carriera densa e articolata, rivolgere il proprio sguardo anche verso i reali problemi della nostra società, attraverso un uso più consapevole del design, dell’architettura e dell’arte, cercando concretamente di suggerire delle soluzioni migliorative nell’evoluzione del nostro pianeta.\nIl Terzo Paradiso vuole idealmente riunire in un immenso abbraccio tutti coloro che contribuiscono attraverso il loro lavoro a rendere possibile tutto ciò: in questo senso mi sono sentita parte di qualcosa molto più grande di me.\nColtivare la città è anche il tema di uno dei miei ultimi progetti, Kitchengarden, un vaso-orto metropolitano, che ho realizzato grazie a un’azienda florovivaista, Edilgreen, che ora è esposto al Superstudio di Milano.\nCollaborare con Michelangelo Pistoletto, molto selettivo nelle sue scelte, per me ha significato un vero traguardo professionale e artistico, dopo molti anni di ricerca.\nIl pubblico delle due Biennali (d’arte e d’architettura) veneziane non sempre è lo stesso e, spesso, per quanto tangente uno all’altro, cambiano in ciascuno le prospettive, gli interessi, il modo di leggere i lavori proposti. Che riscontri e opinioni hai rilevato su questo tuo lavoro? Con che occhi viene visto?\nMM In quest’occasione la mia partecipazione è stata fortemente voluta, oltrechè dal curatore, da Antonietta Grandesso e dalla direzione di Thetis, in quanto la mia installazione simboleggia una sorta di rinascita culturale, legata al territorio.\nInoltre ho potuto partecipare anche alla iniziale stesura del progetto, dalla quale è nata l’idea di coinvolgere Michelangelo Pistoletto, che avevo avuto il privilegio di conoscere al Museo D’Arte Contemporanea di Lissone, dove ho presentato la mia prima opera Genesis, in occasione della bella mostra dedicata al grande artista e all’attività della sua Fondazione. Ho riscontrato che la mia installazione all’interno di questo parco è colta come messaggio positivo, anche perché riporta al tema dell’ambiente e del cibo, da cui Expo 2015 prenderà il via.\nDopo la mostra a Venezia quali sono i tuoi prossimi impegni?\nMM – Al momento sono molto assorbita dal progetto Superortopiù, una sorta di piattaforma culturale, oltrechè mostra-evento realizzata sul tetto del Superstudio di Milano, in collaborazione con novacivitas, Cittadellarte Fondazione Pistoletto, che proseguirà anche nel periodo dell’Expo e che coinvolge Associazioni di categoria, aziende e professionisti del Design, dell’architettura e dell’Arte, ma anche musicisti del calibro di Luisa Prandina, prima arpista della Scala di Milano.\nInoltre sto collaborando come docente artista con il Prof.Roberto Rosso dell’Accademia di Brera e con il Museo d’Arte Contemporanea Paolo Pini di Milano a un workshop che coniuga scultura e fotografia, che sfocerà poi in una innovativa mostra-progetto.


Tariffa doganale comune | NGO\nBy admin on Luglio 17, 2021\nApprovato dal Congresso nel luglio 1897, il Dingley Tariff Act aumentò i dazi in media del 57%. Le tariffe tariffarie sono state fatte su zucchero, sale, lattine, bicchieri e tabacco, così come su ferro e acciaio, rotaie d’acciaio, petrolio, piombo, rame, locomotive, fiammiferi, whisky e articoli in pelle.\nLe tariffe protettive figuravano in primo piano nei dibattiti politici del diciannovesimo secolo. Le tariffe sono state utilizzate negli Stati Uniti già nel 1790. Nel 1828 il Congresso approvò un disegno di legge (chiamato “Tariffa degli abomini” dai suoi oppositori) che imponeva tasse governative sulle merci importate come un modo per proteggere i fiorenti interessi industriali della nazione. Successivamente le tariffe sono state adeguate in base alle attuali condizioni economiche e all’atmosfera politica. I repubblicani si schierarono per tariffe più elevate, mentre i democratici, diffidenti sul fatto che tale protezionismo favorisse pratiche commerciali monopolistiche nell’industria statunitense, sostenevano tassi più bassi. Poiché i repubblicani controllarono il governo per la maggior parte del periodo tra il 1860 e il 1890, le tariffe rimasero alte.\nLe elezioni presidenziali del 1896, che contrapposero il candidato repubblicano William McKinley (1843-1901) contro il democratico William Jennings Bryan (1860-1925) furono dominate dal dibattito sull’argento libero, ma il sottotesto del dibattito si concentrò sulla questione tariffaria. Poiché sapevano che era un forte sostenitore della protezione, i repubblicani scelsero McKinley come loro candidato. (Infatti, nel 1890, McKinley aveva sponsorizzato una tariffa elevata, che portava il suo nome. McKinley ha visto la raccolta delle tariffe come un modo efficace per ricostituire il Tesoro degli Stati Uniti. Dopo aver vinto le elezioni non ha perso tempo nel portare la questione alla ribalta.\nChiamare una sessione speciale del Congresso nel Marzo 1897, Presidente McKinley (1897-1901) ha lavorato con il presidente della camera, Thomas Brackett Reed (1839-1902), e i Modi e i Mezzi, Presidente del Comitato, Nelson Dingley (1832-1899), per passare tariffa-aumentare la legislazione vicino-tempo di record: tre settimane dopo la convocazione, la Casa passò il disegno di legge. Quando ha raggiunto il Senato, gli aumenti moderati ricercati da McKinley sono stati aumentati bruscamente, ad una media 57 per cento. Il rialzo dei tassi è stato il risultato di una coalizione formata tra i senatori orientali e occidentali che hanno accettato di tassi più elevati sui beni prodotti dalle rispettive regioni in cambio del sostegno di un’altra regione. La tariffa Dingley era la più alta tariffa protettiva nella storia degli Stati Uniti. L’effetto della legislazione fu di aumentare il costo della vita di quasi il 25 per cento tra il 1897 e il 1907. Il costo della vita è stato mitigato solo da un afflusso di oro dal Klondike (Territorio dello Yukon, Canada), che ha contribuito a porre fine a una depressione economica di quattro anni e iniziare un decennio di prosperità.\nLa tariffa non fu abbassata fino al 1913 quando la tariffa Underwood ridusse le tariffe a circa il 30%. Nello stesso anno, la ratifica del sedicesimo emendamento, che prevedeva un’imposta federale sul reddito, contribuì ad alleviare la pressione per le tariffe elevate fornendo al governo federale un altro flusso di entrate.\nVedi anche: Tariffa, Tariffa Underwood\nDove guardare e trasmettere Dexter seasons 1-8 online-la nuova serie sarà disponibile nel Regno Unito?\nEsistono due tipi di categorie e due tipi di strategie.


Associazione Culturale InAsia » Marco Soave – insegnante di Arabo\nMarco Soave – insegnante di Arabo\nHomeMarco Soave – insegnante di Arabo\nMarco Soave, insegnante e traduttore, si occupa di insegnamento dell’arabo e dell’inglese, di traduzione tecnico-scientifica e, parallelamente, mantiene viva la passione per la cultura arabo-musulmana nella sua complessa varietà.\nHa conseguito la laurea magistrale all’Università Ca’ Foscari di Venezia in Sociolinguistica Araba e due master di specializzazione — uno in Traduzione dall’arabo all’italiano e l’altro in Interpretariato arabo-italiano-arabo — alla Scuola Superiore per Mediatori Linguistici di Vicenza. Ha conseguito inoltre l’abilitazione nazionale all’insegnamento per la classe di concorso AL24 (Lingua e civiltà araba) e l’abilitazione nazionale per il sostegno didattico agli alunni con disabilità (ADSS), entrambe per la scuola secondaria di II grado.\nHa soggiornato in Yemen e in Egitto per lunghi periodi e ha tradotto in italiano, con Elisabetta Bartuli, il romanzo “Gli odori di Marie Claire” di Habib Selmi (Mesogea, 2013).\nDal 2014 collabora con l’Associazione Culturale inAsia, dove tiene corsi di Lingua e Civiltà Araba per tutti i livelli, oltre a Laboratori di Cultura Araba che spaziano dalla Spagna arabo-musulmana al contributo degli Arabi e dei musulmani allo sviluppo scientifico di tutta la civiltà umana, dal sufismo ai viaggiatori arabi nella storia. A guidare il suo insegnamento sta l’intento di avvicinare il pubblico alla comprensione delle complesse ma affascinanti dinamiche di intersezione delle due sponde del Mar Mediterraneo, che legano da secoli queste due realtà in un rapporto di interdipendenza culturale, sociale, politica — in una parola: umana.\nNel 2016 ottiene la qualifica di Docente Certificato Ilà (DC Ilà) per formare gli/le interessati/e a sostenere l’esame di Certificazione della Lingua Araba — Ilà presso il Centro Studi Ilà di Milano (www.certificazionearabo.com), di cui è socio fondatore e membro del consiglio direttivo dal 2019.\nOggi lavora per il MIUR nella scuola pubblica secondaria di II grado come insegnante per il sostegno agli/alle alunni/e con disabilità e si interessa di bisogni educativi speciali (BES) e disturbi specifici dell’apprendimento (DSA). Parallelamente è docente universitario di arabo a contratto presso il CIELS – Scuola Superiore per Mediatori Linguistici di Milano.\nClicca qui per contattare Marco per più informazioni


Come preparare un frullato con lo yogurt greco | Guide di Cucina\n07 ottobre 2016, 13:45\nCi vuole ogni tanto una fantastica bevanda che sia non solo fresca ma anche nutriente, ottima sia al mattino per dare una buona carica alla giornata, sia come merenda da dare ai bambini, ma anche ai grandi insieme magari a qualche biscotto da sgranocchiare. Una bevanda che disseta e nutre può essere fatta a base di yogurt, un alimento che come ben si sa è nutritivo e ricco di fermenti lattici, che aiutano il sistema immunitario del corpo e fa molto bene anche alla flora intestinale. Inoltre uno yogurt può essere accompagnato in tanti gusti, come diversi tipi di frutta come banana, fragola, pesca, ananas e frutti di bosco, oppure, per i più golosi, anche il cioccolato può andar bene. Nella guida vedremo come preparare un frullato con lo yogurt greco: quello greco è differente rispetto a quello tradizionale poiché è più grasso, ricco di proteine e con meno zucchero. Infatti nel frullato verrà utilizzato lo zucchero di canna, in sostituzione della zucchero normale, quindi vediamo come fare.\nCome prima cosa scegliamo il gusto con cui si vuole fare, ad esempio un frullato alla fragola. Quindi come prima cosa prendere le fragole e lavarle per bene, in modo tale da levare ogni residuo. Quindi procedere con un coltello ed un tagliare a levare la testa e dopo tagliare a quarti o a metà (a seconda delle dimensioni) le fragole, in modo tale da ridurre le dimensioni.\nA questo punto si può procedere a prendere lo yogurt greco e lasciarlo qualche minuto a temperatura ambiente. Prendere quindi il frullatore e versare le fragole, lo zucchero e lo yogurt e frullare il tutto ad una velocità moderata. Questo passaggio è molto importante poiché il frullare troppo un alimento comporta di rovinare le fibre degli alimenti, ed in questo caso quelle delle fragole e dello yogurt, importanti per l'alimentazione. Infatti nel caso contrario si perderebbero tutti i benefici di un buon frullato nutritivo e benefico. Si può scegliere di far freddare e addensare il frullato per qualche minuto in frigo oppure berlo direttamente accompagnato con qualche cosa da sgranocchiare.\nSe si preferisce invece un frullato più gustoso, ad esempio al cioccolato, i procedimenti sono gli stessi, ad esclusione della quantità di zucchero occorrente che varia in base alla tipologia di cioccolato utilizzata, che sia al latte, fondente o extrafondente. Un aspetto importante è quello di non utilizzare il cacao in polvere ma la tavoletta di cioccolato che dona molto più gusto.


21 Maggio 2019 – INFOPRESS\nArchivi giornalieri:21 Maggio 2019\nAl lavoro l’ufficio elettorale preposto all’organizzazione delle elezioni di secondo livello per scegliere il nuovo presidente del Libero Consorzio Comunale ed eleggere il nuovo consiglio consortile composto da 12 membri. Stamani l’ufficio elettorale composto dal presidente Valentino Pepe (segretario generale del comune di Vittoria), da Nadia Gruttadauria (segretario generale comune di Santa Croce Camerina), daContinua a leggere “Elezioni presidente e consiglio Libero Consorzio. Insediato l’ufficio elettorale”\nA Scicli e Pozzallo festa con i cantieri educativi, in piazza tanti bambini per “custodire i sogni” Una grande festa con tanti bambini e genitori in piazza Italia. È quella che si è tenuta sabato scorso, organizzata dai cantieri educativi “La Fontana del Villaggio” e “Cantiere educativo Jungi” , con il patrocinio del comune diContinua a leggere “A Scicli e Pozzallo festa con i cantieri educativi. In piazza tanti bimbi a “custodire sogni””


Presentata a fari spenti nel corso della recente edizione 2018 del Lucca Comics and Games, arriva nelle edicole italiane la Go Nagai Robot Mini Figures, serie di miniature dedicata alle versioni super deformed dei mecha ideati da Go Nagai a partire dalla prima metà degli anni Settanta con Mazinger Z, capostipite di una nutritissima schiera di giganti meccanici che, ancora oggi, popola il piccolo e grande schermo.\nL’iniziativa editoriale, nata dalla partnership tra Centauria e Bandai (e approvata da Dynamic Planning), offrirà ai collezionisti 12 mini figures raffiguranti i Super Robot della Mazinger trilogy (a cui si aggiunge Kotetsu Jeeg) in differenti pose e colorazioni. Ciascun soggetto, contenuto in un flowpack e allegato a un fascicolo separato di 16 pagine, sarà venduto in edicola all’interno di un display box da 16 pezzi.\nLe mini figure di Mazinger Z (versione anime) e degli altri Super Robot, aspettano i collezionisti il prossimo mese di dicembre in tutte le edicole della Penisola: il prezzo di vendita al pubblico non è stato ancora comunicato dall’editore.\nL’iniziativa editoriale firmata Centauria partirà con Mazinger Z (con una seconda ed esclusiva posa attack mode), per poi proseguire con Great Mazinger e UFO Robot Grendizer (in versione robotica e inserito nello Spacer) e terminare con il magnetico Kotetsu Jeeg.\nTags BandaiCentauriaDynamic PlanningGrande MazingaJeeg Robot d'acciaioMazinga ZSuper DeformedUFO Robot Goldrake\nPreviousStile dell'anteprima:Dynamic Fusion: il trailer animato della nuova linea Tamashii Nations Bandai è online (e Koji Kabuto diventa la testa di Mazinga Z!)NextNumero di posts:Lupin The Third torna in nuovo special su Nippon Television Network


Che cos’è la sindrome di De Quervain? - UPMC Chianciano\nSindrome di De Quervain: sintomi, cause, diagnosi e trattamento\nLa sindrome di De Quervain (detta tenosinovite), che prende il nome dal chirurgo svizzero che la descrisse, è un’infiammazione della guaina che riveste due dei tendini deputati al movimento del pollice, ovvero l’abduttore lungo e l’estensore breve. Questi tendini dall’avambraccio arrivano al polso e poi al pollice, attraverso appunto una guaina. Quando c’è uno stato infiammatorio, la guaina aumenta di spessore e lo spazio a disposizione per il passaggio dei tendini diminuisce, aumentando la frizione tra i tendini e lo stiloide del radio, ovvero la sporgenza ossea sopra la quale il tendine passa prima di arrivare alle dita.\nIl sintomo più comune della sindrome di De Quervain è un dolore localizzato al margine del polso e lungo il dorso del pollice durante movimenti di presa, che coinvolgono il dito, o di inclinazione del polso. Può essere associato ad un rigonfiamento visibile della guaina e ad una sensazione di formicolio. Questa patologia può limitare notevolmente la funzionalità della mano, rendendo difficili anche semplici movimenti quotidiani, come girare la chiave nella serratura o aprire un barattolo.\nQuali sono le principali cause della malattia di De Quervain?\nAttività che implicano movimenti violenti o comunque molto ripetitivi: musicisti, ricamatrici, mamme nell’ultimo periodo dell’allattamento (quando tenere il bimbo in braccio diventa faticoso per via del peso)\nIl medico può effettuare la diagnosi attraverso l’osservazione clinica, infatti la zona si presenta tumefatta e dolorosa alla pressione. Inoltre, può essere effettuato il test di Finkelstein, per la valutazione del grado di dolore. Viene chiesto al paziente di chiudere la mano a pugno, stringendo il pollice con le altre dita e flettendo il polso verso il mignolo. L’ecografia permette di valutare poi con precisione lo stato infiammatorio dei tendini.\nSe la sindrome di De Quervain è in una fase iniziale, si può tentare con un approccio conservativo attraverso il riposo funzionale della mano (evitando quindi per un certo periodo quei movimenti che provocano il dolore), la crioterapia (utilizzo del ghiaccio sullo stiloide del radio per ridurre il dolore), la somministrazione di farmaci antinfiammatori, la prescrizione di terapie strumentali (Tecar, Laser, ecc.) e, nei casi più gravi, il ricorso ad infiltrazioni corticosteroidee. Quando però il dolore è intenso e i sintomi sono gravi, può essere necessario l’intervento chirurgico, in anestesia locale, senza necessità di ricovero. L’operazione permette di aprire la guaina tendinea in modo da consentire ai tendini di passare agevolmente. L’intervento chirurgico è risolutivo e il recupero funzionale è quasi immediato.\nPresso UPMC Institute for Health è possibile effettuare interventi di chirurgia ortopedica in regime ambulatoriale, senza necessità di ricovero. Contattaci per fissare un appuntamento con uno dei nostri specialisti.


eSerie A TIM: al via il campionato italiano di eFootball PES 2021 - Carlo Mauri\neSerie A TIM: al via il campionato italiano di eFootball PES 2021\nParte oggi la Regular Season del campionato eSport ufficiale della Lega Serie A. La competizione sbarca su eFootball PES 2021, simulatore calcistico di Konami che ospiterà diciassette squadre italiane che si contenderanno il titolo di Campione d’Italia. L’inaugurazione della eSerie A TIM è avvenuta poche ore fa, con le partite dei cinque team che compongono il Group A.\nIl campionato eSerie A TIM inaugurato con il derby di Roma\nPoco più di una settimana fa, i fan della eSerie A TIM hanno potuto ingannare l’attesa per la Regular Season con quattro giornate di warm-up e amichevoli, in occasione di un evento Pre-Season.\nLa partita inaugurale della competizione digitale si è svolta martedì 30 marzo, alle ore 13. Protagoniste la S.S. Lazio eSports e la AS Roma eSports, pronte per dare spettacolo nel derby capitolino. Il primo evento della Regular Season ha visto anche la sfida tra Juventus e Spezia Calcio eSports, così come l’ingresso in scena del Parma eSports.\nLe cinque squadre del Group A gareggeranno tra loro in un girone andata e ritorno con l’obiettivo di conquistare un posizionamento favorevole per la fase successiva. Dopo il draft, infatti, si passerà alla fase successiva della competizione. Dopo il draft si passerà alla fase successiva della competizione, i Playoff che anticiperanno l’attesissima Final Eight. In totale, ricordiamo, sono diciassette i team che si contenderanno il titolo italiano della eSerie A TIM su eFootball PES 2021.\nL’evento organizzato da Lega Serie A viene trasmesso in streaming su YouTube e Twitch.\nI match della prima giornata sono stati commentati dai caster ufficiali del campionato eSport, ovvero Tommaso Lalli, Alvise Zennaro e Gabriele Galbiati. Per restare aggiornati sulle notizie, i risultati e le classifiche della eSerie A Team è possibile visitare il sito ufficiale della competizione.\nPrecedente: Articolo precedente: AMD, i nuovi driver 21.3.2 pronti per Outriders e il ray tracing di DiRT 5\nSuccessivo: Articolo successivo: LG Tone Free FN7: le cuffie true wireless che si puliscono da sole! La recensione


I think-tank del mondo contro il negazionismo - Affarinternazionali\nIran e Olocausto\nI think-tank del mondo contro il negazionismo\n25 Dic 2006\t- Stefano Silvestri - Stefano Silvestri\nNon è facile né comodo prendere decisioni che ostracizzano un altro istituto di studi. Una delle funzioni degli istituti internazionalistici è sempre stata infatti quella di mantenere aperti i canali di comunicazione e di dialogo con gli ambienti intellettuali e accademici degli altri paesi, quali che siano i regimi o le politiche condotte dai rispettivi governi. Questo atteggiamento di completa indipendenza ha spesso dati frutti importanti e comunque ha contribuito a mantenere viva una rete di rapporti internazionali, conoscenze e scambio di opinioni e di analisi di primaria importanza per la comprensione degli eventi internazionali. A volte questi contatti “neutrali” hanno anche permesso di aprire importanti canali di comunicazione politica.\nQuesto abbiamo fatto per anni anche con l’IPIS, l’Istituto collegato con il Ministero degli Esteri iraniano, ricavandone utili indicazioni e ottimi contatti. Non solo. Spesso gli Istituti di alcuni paesi sono in realtà parte dell’Amministrazione e debbono quindi obbedire ai loro Governi, ma al loro interno ospitano voci e opinioni diverse che, senza quel canale, sarebbe probabilmente impossibile ascoltare e comprendere. Ciò è avvenuto in passato con lo stesso IPIS e con molti altri istituti (compresi quelli dei paesi comunisti, al tempo della Guerra Fredda).\nPer questo non è certo a cuor leggero che così tanti istituti e personalità hanno comunque deciso di sottoscrivere la dichiarazione che qui alleghiamo. Tuttavia sembrava ai firmatari che in questo caso non fosse possibile scindere le responsabilità e il ruolo dell’IPIS da quelle del suo Governo e soprattutto non fosse possibile ignorare una tale palese violazione degli standard minimi di quell’onestà intellettuale e scientifica che deve reggere i rapporti tra istituti e studiosi. La direzione dell’IPIS, convocando e introducendo il convegno dei negazionisti dell’Olocausto ha purtroppo creato una grave spaccatura nel mondo degli istituti internazionalistici che contribuisce a isolare ulteriormente l’Iran e i suoi studiosi, anche i tanti che certamente non condividono quell’iniziativa, dalla comunità internazionale.\nNoi cercheremo in ogni modo di superare questa nuova spaccatura, ma non potevamo ignorare quella decisione.\nDICHIARAZIONE DEGLI ISTITUTI DI STUDI SULLA POLITICA INTERNAZIONALe SULLA CONFERENZA DI TEHERAN DI NEGAZIONE DELL’OLOCAUSTO\nNei giorni 11 e 12 dicembre 2006 l’istituto iraniano IPIS (Institute for Political and International Studies) ha organizzato a Teheran una conferenza dal titolo “Review of the Holocaust: Global Vision” (Rivedere l’Olocausto: una visione globale).\nPer l’occasione è stato riunito un gruppo di negazionisti dell’Olocausto, con la partecipazione delle più alte autorità politiche della Repubblica Islamica dell’Iran. L’IPIS è stato l’organizzatore dell’incontro, e ha svolto un ruolo sia logistico che sostanziale, invitando i negazionisti a presentare le loro analisi sull’Olocausto. Il direttore generale dell’IPIS, Rasoul Mousawi, ha pronunciato il discorso di apertura.\nL’IPIS aveva, in precedenza, svolto un ruolo come principale interlocutore iraniano dei think-tank e dei centri di ricerca stranieri specializzati nelle questioni di politica internazionale. La complicità dell’IPIS con i negazionisti di quel Male assoluto che fu l’Olocausto fa perdere a questo istituto il suo status di interlocutore affidabile e la sua accettabilità come partner.\nIn queste condizioni, i firmatari di questa Dichiarazione, come responsabili degli Istituti sulla politica internazionale, hanno deciso i seguenti passi:\n\tSospendere tutti i programmi in corso con l’IPIS, come meeting e seminari comuni, così come i programmi di scambi di studiosi e di pubblicazioni.\n\tRifiutare ogni partecipazione a qualunque meeting e seminario organizzato dall’IPIS.\n\tDeclinare qualunque invito dell’IPIS a recarsi in Iran.\n\tRifiutarsi di invitare i rappresentanti dell’IPIS ai nostri incontri e seminari.\nRiteniamo di mantenere il principio del dialogo con l’Iran. Ma non riterremo possibile riconsiderare le nostre decisioni relative all’IPIS fino a quando questo istituto non deciderà di cambiare rotta, con un esplicito rifiuto della negazione dell’Olocausto e con il ritorno ai riconosciuti standard accademici.\nPresidenti e direttori di istituto (aggiornata al 20 dicembre 2006)\nRoss Babbage, Director, Strategy International, Australia\nAlyson Bailes, Director, SIPRI, Stockholm\nRafael Bardaji, Director-international policy, FAES, Spain\nDennis Blair, President, IDA, Virginia\nPascal Boniface, Director, IRIS, Paris\nJohn Chipman, Director-general, IISS, London\nMarta Dassù, Director, Aspen Italia, Rome\nThérèse Delpech, Director, Strategic Affairs, CEA, France\nLawrence Freedman, King’s College, London\nJeff Gedmin, Director, Aspen Institute Berlin\nDominique Giuliani, Chairman, Robert Schuman Foundation, Paris\nFrançois Godement, Director, AsiaCentre, Paris\nNicole Gnesotto, Director European Union Institute for Security Studies,Paris\nDoug Goold, Head of Canadian Institute fo International Affairs\nCharles Grant, Director Centre for European Reform, London\nJeremy Greenstock, Director, Ditchley Foundation, UK\nDaniel Gros, Director, CEPS, Bruxelles\nIstvan Gyarmaty, Director, Centre for Democratic Transition, Budapest\nAllan Gyngell, Director, Lowy Institute, Sidney\nJohn Hamre, Chairman, CSIS, Washington DC\nFrançois Heisbourg, Chairman, IISS, London, President, Geneva Centre for Security Policy\nNanna Hvidt, Director, Danish Institue for International Affairs\nChristophe Jaffrelot, Director, CERI, Paris\nFred Kempe, President and CEO, Atlantic Council, Washington DC\nCraig Kennedy, President, German Marshall Fund, Washington DC\nIvan Krastev, Director, CLS, Sofia\nRoman Kuzniar, Director, Polish Institute for International Affairs\nPierre Lévy, Director CAP, Paris\nSonja Licht, Director, BFPE, Belgrade\nOgnyan Minchev, Director, Institute for Regional and International Studies,Sofia\nThierry de Montbrial, Director, IFRI, Paris\nRobert O’Neill, Director, US Studies Center, Sydney\nGuillaume Parmentier, Director, CFE, Paris\nCarlos Pascual, Director, Foreign Policy Studies Brookings, Washington DC\nVolker Perthes, Director, Stiftung Wissenschaft und Politik, Berlin\nFlorentino Portero, Director, GEES, Spain\nBruno Racine, Chairman, FRS, Paris\nTomas Ries, Director, Swedish Institute for International Affairs\nAdam Daniel Rotfeld, Director, Polish Institute for International Affairs\nEnrico Sassoon, Editor-in-Chief, “AffarInternazionali” On-Line Review\nJiri Schneider, Prague Security Studies Institute\nGuillaume Schlumberger, Director, FRS, Paris\nStefano Sivestri, President, IAI, Rome\nGordon Smith, Centre for International Studies, Victoria, Canada\nEugeniusz Smolar, Director, Centre for International Relations, Warsaw\nFred Tanner, Director, Geneva Centre for Security Policy\nSeyfi Tashan, Director, Foreign Policy Institute, Turkey\nLoukas Tsoukalis, President, ELIAMP, Athens\nTapani Vaahtoranta, Finnish Institute of International Affairs\nAlvaro Vasconcelos, Director, IEEI, Lisbon\nFranz Vranitzky, President, Bruno Kreisky Forum for International Exchange,Vienna\nRob de Wijk, Director, Clingendael Security Programme, The Hague\nRon Asmus, Christoph Bertram, Bernard Bobé, Paul Cornish, Ivo Daalder, Olivier Debouzy, Michael Emerson, Jozef Goldblat, Rita Hauser, Karl Kaiser, Catherine Kelleher, Marin Lessenski, Roberto Menotti, Klaus Naumann, Thomas Pickering, François Rachline, Vasantha Raghavan, Bob Rae, Berel Rodal, Simon Serfaty, Lilia Shevtsova, Bruno Tertrais, Strobe Talbott


Messaggio apparso su Twitter due giorni prima della tragedia a Parigi\n– Posted on 18 Novembre 2015Posted in: Ufo & Misteri\nInformazioni sugli attacchi terroristici a Parigi, accaduti venerdì sera, 13 novembre 2015, morti oltre 100 persone , messaggio apparso su Twitter due giorni prima della tragedia.\n11 novembre, cioè due giorni prima degli attacchi terroristici a Parigi, dall’account Twitter PZFeed Ebooks è apparso il seguente messaggio: “. Il numero dei morti negli attentati di Parigi è salito a 120, 270 sono rimasti feriti”\nCome riportato dagli utenti delle reti sociali, PZFeed è un robot web che genera dei titoli in modo casuale. Così, tutto ciò che appare nella pagina di tale account è una notizia inesistente.\nMa questa volta il programma, stranamente ha colpito il bersaglio. Tutte le persone collegate all’account PZFeed Ebooks sono rimaste perplesse. Noi aggiungiamo che i dati registrati nel “Twitter” (data, ora e testo) non possono essere modificati, possono solo essere rimossi.\nRicordiamo che il 13 novembre in diversi quartieri di Parigi, ci sono stati una serie di sanguinosi attentati. I militanti, divisi in tre gruppi, hanno aperto il fuoco in diversi ristoranti della città, nella sala da concerto “Bataklan” hanno preso in ostaggi molte persone e hanno fatto esplodere delle bombe nei pressi dello stadio “Stade de France”. Le vittime dei terroristi, secondo gli ultimi dati, sono: 129 persone e 352 feriti.\nTags: attentati, attentato, bomba, isis, parigi


Scritto da Ermindo Lanfrancotti on 23 Aprile 2017 .\nIn data 27 aprile 2017 alle ore 15:00, presso la sala “F. Magistrale” della Soprintendenza Archivistica e Bibliografica della Puglia e della Basilicata, Strada Sagges n. 3, Città vecchia Bari, avrà luogo il 4° incontro informale a proposta libera su tematiche archivistiche promosso dai soci dell’ANAI Sezione Puglia, nell’ambito del ciclo “Caffè archivistico”.\nProposto dalla socia Natia Merlino, è dedicato a “Le carte d’archivio femminile: Maria Luisa Paronetto Valier, donna dell’UNESCO”.\nDurante questo incontro la Dott.ssa Merlino racconterà l’Archivio privato femminile di un’importante protagonista dello scenario cattolico, storico-politico ed internazionale del Novecento e del secolo in corso, Maria Luisa Paronetto Valier, Segretario Generale dell’Unesco, verso le cui attività ha profuso dovere e passione.\nL’Archivio Paronetto Valier è testimonianza di quanto gli archivi femminili privati siano fonti vitali per conservare e raccontare un'altra storia.\nTutelarli, conservarli e valorizzarli è compito fondamentale per gli archivisti e gli storici al fine di trarne esempio e mantenerne viva la memoria per la collettività nel tempo.\nPer partecipare agli incontri, aperti a tutti, si richiede solo un piccolo contributo simbolico di 1 euro per il "caffè".\nVi aspettiamo numerosi.\nper info: redazione@anaipuglia.org\nreferente dell'iniziativa “Caffè archivistico”: Teresa Cincavalli


Scopri qui quali sono i cibi migliori per il tuo cuore\nPer prevenire gli attacchi di cuore, è importante evitare cibi malsani, ma anche mangiare cibi ricchi di nutrienti, fibre e grassi sani. La buona notizia è che ora sappiamo molto di più su come prevenire le malattie cardiovascolari, che includono ictus e infarto.\nNaturalmente, mangiare sano e uno stile di vita sano con un regolare esercizio fisico può fare una grande differenza. Abbiamo compilato per te un elenco di alimenti che dovresti adottare per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.\nPoiché contiene grandi quantità di acidi grassi omega-3, il salmone aiuta a ridurre il rischio di aritmia (battito cardiaco irregolare) e aterosclerosi (accumulo di placca nelle arterie), nonché i livelli di trigliceridi. I medici raccomandano di mangiare pesce e preferibilmente pesce grasso almeno due volte a settimana. Gli acidi grassi omega-3 si trovano anche negli integratori alimentari.\nL'avena è ricca di fibre solubili, ha particolarità nel ridurre il colesterolo. Agisce come una spugna nell'apparato digerente e assorbe il colesterolo in modo che venga eliminato dal corpo e non assorbito nel flusso sanguigno.\nAttenzione: il vero cioccolato fondente deve essere composto almeno dal 60 al 70% di cacao. Il cioccolato fondente contiene flavonoidi chiamati polifenoli che aiutano ad abbassare la pressione sanguigna. D'altra parte (e purtroppo), il cioccolato al latte e la maggior parte delle barrette di cioccolato non sono raccomandati.\nGli agrumi sono anche ricchi di vitamina C, che è stata collegata a un minor rischio di malattie cardiache. Fai attenzione ai succhi di agrumi che contengono zuccheri aggiunti.\nNon c'è motivo di scappare dalle patate perché sono farcite con questo amido "cattivo". Finché non sono sotto forma di prodotti fritti, le patate fanno bene al cuore. Sono ricchi di potassio, che può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna. Sono anche ricchi di fibre, che possono ridurre il rischio di malattie cardiache.\nLa frutta secca include mandorle, noci, pistacchi, arachidi e noci di macadamia, le cui fibre sono eccellenti per il tuo cuore. Questi frutti contengono anche vitamina E, che aiuta a ridurre il colesterolo cattivo. Alcune noci, come le noci, sono anche ricche di acidi grassi omega-3. Fai attenzione però, evita le noci salate.\nVino rosso ma attraente della carta di credito. Tuttavia, tutto riguarda l'equilibrio. Quindi, consumare più di due bicchieri al giorno, l'effetto opposto. Per alcuni ricercatori, un composto chiamato resveratrolo, che conferisce al vino i suoi benefici. Tuttavia, non preoccuparti, non devi bere! Il resveratrolo si trova in altri alimenti, come il burro di arachidi e l'uva.


Il blog degli amici di Papa Benedetto XVI - Joseph Ratzinger: O'Brien rinuncia univocamente a Conclave\nVaticano, card. O'Brien rinuncia univocamente a Conclave\nO’ Brien aveva presentato le dimissioni in previsione del 75esimo anno, che compie a marzo, come da prassi. Il Papa oggi dà effetto a queste dimissioni “immediatamente” in modo che “non si entri in sede vacante con una situazione non definita”. Per parte sua, il cardinale ha diffuso una nota personale in cui annuncia che “non mi unirò” agli altri cardinali per l’elezione del nuovo Pontefice. “Non voglio che i media concentrino la loro attenzione su di me, quanto piuttosto su Papa Benedetto XVI e sul suo successore – scrive -. Tuttavia, pregherò con loro e per loro affinché, illuminati dallo Spirito Santo, facciano la scelta corretta per il bene della Chiesa”. (Il Velino)\nPoi diro' la mia sulle dimissioni per raggiunti limiti di eta'...\nA me più che il limite di età mi vengono in mente i famosi raffreddori siberiani che colpivano i membri del pcus ai tempi dell'URSS....GR2\nquesto cardianle è uno dei porporati più liberal (o progressisti) del Sacro Collegio.\nPersonalmente non mi dispiace che non entri in Conclave, ma lo consdero un pericolosissimo precedente.\nChi non ha uno scheltrino nell'armadio?\nE i mass media potrebbero iniziare un gioco al massacro per far pressione su alcuni porporati.\n25 febbraio 2013 13:55\nPurtroppo, a mio avviso, quanto sta accadendo e' un frutto avvelenato del pessimo sistema di comunicazione vaticano.\nAnche stamattina sono rimasta basita sentendo la conferenza stampa di presentazione del motu proprio.\nNon c'e' incisivita' ne' fermezza.\nOra capisco che cosa e' accaduto nel 2010. Il vaticano non ha appoggiato il Papa anche perche' non era materialmente in grado di farlo.\nChe cosa e' accaduto quindi?\nI media hanno capito di poter picchiare sempre piu' duro sicuri che l'avrebbero sempre passata liscia.\nIl Papa ha rinunciato. Il fuoco su di lui si e' calmato e ora colpisce i cardinali.\nBisognava capirlo anni fa!\nCredo che il nuovo Papa dovra' ripartire da zero.\nIn sala stampa laici (preferibilmente donne) e una squadra di avvocati capaci di rispondere a tono e di minacciare azioni legali in caso di diffamazione o distorsione dei messaggi.\nscheletrino? scheletrino é esser passati coil rosso, un 'avventura giovanile, non una violenza sessuale su 4 seminaristi\n25 febbraio 2013 14:03\nIo il nome di una donna da mettere in sala stampa lo avrei....:))\nNo, proprio no!!!\nE poi non mi ascolta mai nessuno\nA parte gli scherzi: ci vuole qualcuno molto motivato e che voglia particolarmente bene al Papa (mi riferisco al nuovo Pontefice ovviamente. Ormai e' tardi per Benedetto).\nHa ragione chi in questi giorni ha detto che a Papa Ratzinger e' mancato anche un "suo" Navarro.\nMi dispiace doverlo dire ma non mi sono piaciute le conferenze stampa di questi giorni.\n25 febbraio 2013 14:10\nAltri hanno tentato di impallinarne finora senza riuscirci. Questo si è dimesso da sé e ci mancava che il Papa non ne accettasse le dimissioni.\nSono Cardinali si Santa Romana Chiesa, non si facciano intimdire. Seguano l'esempio di Dolan.\nD'accordo con Osservatore. Un pericolosissimo precedente.\nVoglio proprio seguire la storia dei quattro seminaristi a, b c ed ex dove andra' a parare. Sono proprio curiosa di sapere come mai possibile, lasciamo perdere l'ex, che tre preti dopo 30 anni hanno perso l'occasione del conclave 2005, dello scandalo pedofilia 2010 e si sono andati a ricordare di fare la denuncia un mese prima della , mettiamola cosi', pensione di o'brien. Inoltre sono curiosa di capire come mai le autorita' ecclesiastiche in scozia si sono ricordate (tenuto conto che la denuncia risalirebbe alla settimana precedente il giorno in cui Benedetto ha annunciato il suo ritiro) di inviare l'avviso di garanzia a o'brien 5 giorni prima dalla fine del pontificato di Benedetto, circa 20 giorni prima dell'inizio del conclave (con le valigie gia' sul nastro trasportatore) e 24 h dopo l'intervista rilasciata da o'brien alla bbc. Il tutto col condimento finale della notizia data dal guardian. Il fatto e' scandaloso parliamoci chiaro. Ma questa tempistica ha aggiunto allo scandalo la beffa. Lo scandalo era inevitabile. La beffa invece? Ucci ucci sento odor di roditorucci da curia pure in mezzo alle brughiere.\nAnonimo delle 14:03. Pure da quel punto di vista allo scandalo si accompagna la beffa. Qua non si parla di pedofilia (i quattro erano tutti maggiorenni) ma nei giornali si parla di quello; nell'accusa non si fa riferimento a stupro ma a "rapporti inappropriati" (????); non si fa riferimento ad un abuso perche' l'abuso presuppone un ricatto o una prevaricazione (del tipo se tu non ti assoggetti io te la faccio pagare o al contrario se ti assoggetti ho un occhio di riguardo per te). Non essendo stupro o abuso, la faccenda non e' materia da denuncia penale non solo nel contesto ma pure nella tempistica. 30 anni dopo a un mese dal ritiro di o'brien. Qua la figuraccia non la fa solo o'brien ma anche i tre preti. Tutta 'sta indignazione tenuta a bada per 30 anni che sbotta improvvisamente sulla soglia dell'uscita dai giochi di o'brien. Mi sa tanto di rappresaglia piu' che senso di giustizia.