3 Guilt Free motivation bodybuilding Tips — Real Toys\n3 Guilt Free motivation bodybuilding Tips\nI cookie ci aiutano a fornire i nostri servizi. Utilizzando tali servizi, accetti l’utilizzo dei cookie da parte nostra. Salutiegregio prof oggi ho avuto il piacere e l’onore di seguire una sua intervista su youtube. Sono da anni in fibrillazione atriale sempre farmacologicamente curata con una carellata di farmaci. Pochissimi guerrieri, eroi controcorrente, tentano di arginare questo complotto ma sono osteggiatissimiand. Il punto è che a forzare per un consumo di pro ci sono tutti i produttori di carte e, nel https://onlinepharmacy.stream/la-medicina/propecia-effetti-collaterali/ nostro ambiente, di integratori proteici. L’obiettivo cardine della ginnastica posturale è migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare. Una postura errata è legata a problemi di natura muscolo scheletrica ed al nostro stile di vita. BODYBUILDING: DIETE GIA’ PRONTE PER L’AUMENTO DELLA MASSA MUSCOLARE, PER DIMAGRIRE E PER PERDERE PESO. BODYWEIGHT, FORMA FISICA, DIMAGRIMENTO, ADDOMINALI, DEFINIZIONE, RICOMPOSIZIONE, FITNESS.\nInvece di assumere mg al mattinoè possibile suddividerlo in dosi. La mattina assumo anche , di nebivololo. Per niente, facevo la ballerina e la cheerleader, quindi sapevo come stare su un palco. La cosa mi piacque molto, avere già esperienza di palco mi aiutò perché le cose non furono molto diverse. Per niente, facevo la ballerina e la cheerleader, quindi sapevo come stare su un palco. La cosa mi piacque molto, avere già esperienza di palco mi aiutò perché le cose non furono molto diverse. Egregio Dottore,faccio terapia con triatec da mg, al mattino e , alla sera,al mattino misuro la pressione e rilevo /,capita anche durante la giornata,e’normale. Il Dottor Antonio Raviele risponde. Le chiedo questo perché mio marito di anni russa tutte le notti enfaticamente e tante volte ho la sensazione che smetta di respirare per poi riprendere rumorosamente. Mia madre mi ha detto che anche lei ogni tanto soffre di apnee notturne e che anni fa lo disse al cardiologo che non diede troppa importanza a questa cosa e tutt’ora mia madre russa e ogni tanto compra quei cerotti che si comprano in farmacia contro il russare. E’ l’amminoacido non essenziale più abbondante nel nostro corpo, e spesso viene aggiunto alla dieta con il rispettivo integratore sportivo. Vi è una scarsa e dubbia bibliografia scientifica a supporto del suo utilizzo, però, in atleti sani e nel bodybuilding natural. Programmi e Software per dieta. Il peso della bilancia: come contare i grammi senza pesare. Il Dottor Antonio Raviele risponde. Non conosco il suo caso clinico e non mi permetto di disturbare con le prescrizioni dei colleghi. Mnx Pantaloncino Da Uomo Camouflage. Acquista online Pantaloni Uomo di Camouflage MNX.\nEgregio Dottore,faccio terapia con triatec da mg, al mattino e , alla sera,al mattino misuro la pressione e rilevo /,capita anche durante la giornata,e’normale. Il Dottor Antonio Raviele risponde. Cosa posso prendere senza abbassare la pressione normale. Il Dottor Antonio Raviele risponde. Leggevo che gli IPP interferiscono pesantemente con l’antiaggregante. Tenga conto che svolgo un’attività molto stressante e ho sempre avuto lo stomaco delicato. Ciononostante, irischio di insorgenza di ipoglicemia , nel caso in cui la metformina sia usata in unione con altri sulfoniluree, insulina o meglitinidi. Non è stata osservata ipoglicemia con dosi di metformina, sebbene in alcuni casi si sia verificata insorgenza di acidosi lattica. Si è verificato un problema nel completare la tua richiesta. Riprovare a effettuare la richiesta più tardi.\nA cosa può essere dovuta questa incostanza. Il Dottor Antonio Raviele risponde. Funghi teramani: di cosa parla il blog. Autunno a Roma: le mostre d’arte in assoluto da visitare. Salutipierino ha chiesto sono ancora qui a disturbarla sono portatoredi PM einterapia con xarelto gia mi ha confortato perche dovro fare terapia con onde d’urto akl tallonequesta terapia non influenzera ilxarelto che prendo. Il Dottor Antonio Raviele risponde. Spotify mette al bando le «mazzette» sulle playlist. In Italia l’accesso al Web diventa un diritto. Poi essenzialmente una volta stabiliti dei pasti piÃƒÂ¹ o meno fissi per garantire gli apporti di proteine e grassi la differenza la fai con i carboidrati. Su quelli puoi giocare di piÃƒÂ¹. Advanced glycation endproducts cause lipid peroxidation in the human neuronal cell line SH SYY. Reber F, Geffarth R, Kasper M, Reichenbach A, Schleicher ED, Siegner A, Funk RD. Per quasi tutti gli atleti che migliorano le prestazioni, il dosaggio medio di Clomid iniziale sarà di mg al giorno e si manterrà a questo livello per settimane; settimane in alcuni casi. Da lì diminuirà a mg per altre due settimane, con la dose finale di Clomid che scende a mg al giorno per l’ultima settimana di PCT. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi designazione riportata. Se si hanno dubbi o quesiti sull’uso di un farmaco o di un integratore è necessario contattare il proprio medicoit Zarrow srl.\nI risultati sono disponibili in questa guida. Che tipo di addestramento è Bodybuilding femminile prima e dopo. Quantità: % delle calorie giornaliere. Perché i carboidrati negli alimenti sono così importanti per la casamento muscolare. Sono sempre in preda alle paranoie in quanto ho avuto tre casi di fap:Volevo un suo parere per una situazione che mi è successa ieri,stavo parlando al telefono con un amico e contemporaneamente fumando un sigaro ed a un certo punto mi sono sentito ansia e le pulsazioni aumentate,ho subito misurato la pressione e la pulsazioni erano. Ho preso una copressa di xanax e piano piano sono tornate nella normalità. Seconda fase dieta per aumentare la massa muscolare: che cosa mangiare. Carboidrati e grassi: qual è il rapporto ottimale per incrementare la massa muscolare mantenendo una buona cedevolezza metabolica. Presentazione risultati Pagina. Diapositiva di Con valutazioni più alte. Non posso darle indicazioni al riguardo in quanto non conosco il suo caso clinico. Buongiorno,la domanda che sottopongo alla cortese attenzione è questa:nell’anno ho avuto un’ictus emorragico, data da ipertensione trascurata, sono obeso e adesso mi sto curando con: compressa al dì di MODURETIC mg.\nQuesto è coscienziosamente ciò che accadrà se non «inietterai» il glucosio nei muscoli di volta in volta. Guadagno di massa e perdita di grasso allo stesso tempo. IO non riesco a capire che cosa possa essere che mi porta ad avere una bruttissima qualita’ di vita. MI potrebbe dare qualche consiglio. Egregio Dottore,faccio terapia con triatec da mg, al mattino e , alla sera,al mattino misuro la pressione e rilevo /,capita anche durante la giornata,e’normale. Il Dottor Antonio Raviele risponde. Quanto mangiare per dimagrire, mantenersi o mettere massa. Calcolare il massimale determina il carico da sollevare per arrivare i tuoi obiettivi in preparazione. Egregio Dottore,le ho posto una domanda ieri e mi ha ammonito di guardare il blog,ma non ho trovato forse la risposta che fa’ al caso mio. Per i due eventi di fap che ho avuto mi hanno scombussolato la mia serenità e penso di andare in terapia appena finito le feste. Inoltre regolano, sotto il controllo dell’LH e dell’FSH, insieme al progesterone, le fasi del ciclo mestruale come descritto in precedenza. È un ormone steroideo sintetizzato dalle ovaie e dal surrene.\nIl Dottor Antonio Raviele risponde. Dovrebbe fare un pretrattamento con un farmaco antiaritmico e poi tentare una seconda cardioversione elettrica. IBFA Universe Championship st place / Vicecampione mondiale, due volte campione europeo IFBB. Preparatore sportivo GiudiceSportivo IFBB. Gradirei un suo parere, grazie. Il Dottor Antonio Raviele risponde. Improvvisamente, i muscoli di un lato del viso cessano di muoversi, metà faccia si deforma, piatta e priva di espressione, mentre la parte sana si contrae e può essere dolente, l’angolo esterno della bocca cade, la bocca si posso comprare clomid in cvs seccacessa la produzione di saliva, il gusto si altera, i rumori sono amplificati, l’occhio resta aperto, la palpebra inferiore cade e il bordo ruota verso l’esterno, esponendo la superficie oculare che si irrita ectropion e lagoftalmo. Dopo che gli steroidi comprano l’ordine online di Clomid. Diagnosi o trattamenti sono di competenza medica. INFORMAZIONI NUTRIZIONALI Per dose da g RDA % x dose Valore energetico Kal , kj Proteine N x , g Carboidrati g Grassi g Creatina monoidrata mg L Glutammina mg L Taurina mg % Vitamina B mcg % Vitamina B mcg % Vitamina B mcg % Vitamina B mcg , % Niacina mg , % Vitamina c mg % Acido pantotenico mg , % Acido Folico mcg % Biotina mcg % Calcio mg % Fosforo mg % Ferro mg , % Magnesio mg % Zinco mg % Iodio mcg % Rame mcg % Selenio mcg , % Manganese mcg % Cromo mcg % Vanadio mcg % Potassio mg % Boro mg , % DOSE GIORNALIERA GR Caratterizzazione PRODOTTO NEW ULTRA RAM BCAA Aminoacidi ramificati arricchiti con HMB e Arginina Alfa Keto Glutarata La novità per il tuo preparazione VALORI PER N. Quante e quali Proteine in una dieta per massa magra. Come detto sopra, le proteine non sono tutte uguali. Il Dottor Antonio Raviele risponde. La PAO non dovrebbe superare i valori di. Saponine, NAMED LD MATRIX , Niacina nicotinamide, Gluconato di zinco, Acido pantotenico calcio D pantotenato, Vitamina B piridossina cloridrato, Vitamina B riboflavina, Vitamina B tiamina cloridrato, Acido folico acido pteroil monoglutammico, Vitamina B cianocobalamina. L’isomaltulosio è una fonte di glucosio e di fruttosio. Se il disturbo fosse piu’ frequente un Holter servirebbe. Con un disturbo cosi’ sporadico meglio fornirsi di un event recorder per registrare un ecg in cso di sintomo. Leggevo che gli IPP interferiscono pesantemente con l’antiaggregante. Tenga conto che svolgo un’attività molto stressante e ho sempre avuto lo stomaco delicato.\nSixty Nine Classes Realized From Latin EnthusiastsRidiculously Simple Ways To Improve Your doping bodybuilding


Camping Village Orri Tortolì, Camping Sardegna, Ogliastra\ntorna a: Home -Italia -Sardegna\nTortolì (OG), Sardegna\nPreferiti Vedi tutte le immagini\nE' un vero paradiso da scoprire, il Campeggio Orrì è inserito in questo contesto, all'insegna di un ambiente tranquillo e familiare per una vacanza in sintonia con la natura.\nConfina direttamente con un ampia spiaggia di sabbia. Non solo un tuffo in mare, ma anche una nuotata nella splendida piscina è quello che ti offre il campeggio Orrì, oltre alle piazzole e ai moderni e confortevoli servizi igienici, bungalows, casette in legno, mobile home, ristorante, bar, pizzeria, mini market, parco bimbi, calcio balilla, ping pong, biciclette, lavatrici, animazione solo a Luglio e Agosto, fino alle ore 24.00, a 200 mt campo da tennis.\nL'Ogliastra vanta alcuni dei paesaggi più affascinanti del Mediterraneo, definita l'anfiteatro del mare, comprende diversi monumenti naturali, spiagge incontaminate, itinerari per il trekking, mountain bike e il climbing.\nLa zona offre una grande varietà d'interessanti escursioni da scegliere tra itinerari via mare o via terra; ma solo il gioco delle immagini e dei profumi riesce a descrivere appieno la magia e l'armonia dell'Ogliastra.\nPer famiglie Per giovani Per immergersi nella natura\nVedi il sito www.campingorri.it\nAperto da 01-05-2021 al 10-10-2021\nLoc. Lido di Orrì\nNumero di telefono: +39 0782 624695


Museum of New Zealand (Te Papa Tongarewa) cose da fare 2019 - Viator\ncheck-heavy Wellington check-heavy Tutte le destinazioni\nMuseum of New Zealand (Te Papa Tongarewa) Tours\nThe modern building housing the Museum of New Zealand dominates Wellington’s waterfront in the city center.\nIndirizzo: 55 Cable Street, Wellington 6011, Nuova Zelanda\nOrari: Daily 10am–6pm (10am–9pm on Thursday)\nIngresso: Free, but some charges may apply for special exhibits\nTour guidato del Museo della Nuova Zelanda Te Papa Tongarewa\nOttieni un'introduzione personale a Te Papa Tongarewa, il principale museo della Nuova Zelanda con sede a Wellington. Questo tour guidato di 1 ora offre una panoramica delle mostre interattive, dei manufatti, delle belle arti e delle mostre di storia naturale del museo, in modo che tu possa esplorare meglio la collezione da solo. Avrai uno sguardo più approfondito sul patrimonio culturale e sulla storia coloniale Maori con una guida esperta che condividerà approfondimenti e offrirà suggerimenti per gallerie che potrebbero soddisfare i tuoi interessi.\nTour dei Maori\nOttieni un'introduzione di 60 minuti ai momenti salienti della "taonga" di Te Papa, che significa "tesori culturali" nella lingua Maori. Mentre l'ingresso al Museo della Nuova Zelanda, Te Papa Tongarewa è gratuito, un tour di gruppo con una guida museale offre più informazioni per arricchire la tua comprensione di questa cultura unica.\nTour di Twilight Express del Museo di Te Papa Tongarewa\nIl Museo della Nuova Zelanda Te Papa Tongarewa, che si traduce come "il luogo dei tesori di questa terra", è l'attrazione imperdibile di Wellington. Popolare tra turisti e kiwi, Te Papa - o Our Place - è un tesoro della storia e dell'arte neozelandese, della cultura Maori, del Pacifico e dell'ambiente naturale. In questo tour espresso di 45 minuti, esplorerai il museo in prima serata, quando le folle diurne si saranno diradate. Dai un'occhiata ai punti salienti principali su ciascuno dei sei piani del museo e ottieni ulteriori informazioni sulla terra e la storia della Nuova Zelanda dai commenti della tua guida.\nTour in aereo, elicottero e mongolfieraCorsi e laboratoriTour culturali e a temaGite ed escursioni di una giornataCibo, vino e vita notturnaLusso e occasioni specialiTour di più giorni ed estesiAttività all'apertoTour privati e personalizzatiEscursioni lungo la costaSpettacoli, concerti e sportBiglietti e pass turisticiTour e giri turisticiTrasferimenti e trasporti su terraTour a piedi e in biciclettaSport acquatici\nPunto Panoramico Mount VictoriaOsservatorio CarterMuseum of New Zealand (Te Papa Tongarewa)


News Archives - Page 25 of 64 - LoJack\nI numeri del Ministero dell’Interno non lasciano scampo: sono tornati i furti d’auto. E sono tornati a crescere dopo cinque anni di continua riduzione (+5,2% nel 2018 rispetto ai 99.987 registrati nel 2017) “Il business dei furti è tornato a crescere ed è in continua evoluzione e oggi trova interpreti criminali sempre più raffinati e …\nVa alla Hyundai il primato di aver presentato il primo motore al mondo con tecnologia CVVD, ossia con variazione continua della durata d’apertura delle valvole d’aspirazione. Il sistema in pratica ottimizza sia le prestazioni che l’efficienza nei consumi attraverso il controllo della durata di apertura e chiusura delle valvole in base alle condizioni di guida. …\nNon parliamo di futuro ma di presente: già oggi ogni Ford EcoSport, il SUV compatto dell’Ovale Blu, è dotato di tappetini realizzati con centinaia di bottigliette di plastica. Per la precisione circa 470. Questo significa che dal lancio di EcoSport, avvenuto nel 2012, Ford ha trasformato oltre 650 milioni di bottigliette di plastica da mezzo …\nBourbon Mobility, società leader nel trasporto marittimo del personale Offshore, propone ai suoi clienti servizi ispirati al mondo dell’aviazione. La gamma delle sue future cabine prevede 3 livelli di comfort: Business Class, Premium ed Eco. Per il design i suoi dirigenti hanno deciso di ricorrere alla competenza del PEUGEOT DESIGN LAB. I designer hanno progettato …


Qualivita :: DOP IGP STG ::Tre eccellenze DOP e IGP entrano a far parte di Isit - Qualivita :: DOP IGP STG ::\nCresce ulteriormente la rappresentanza dell’associazione dei Consorzi dei salumi italiani tutelati (ISIT) grazie all’ingresso dei tre Consorzi dei prodotti Coppa di Parma IGP, Prosciutto di Carpegna DOP e Salame Felino IGP. L’ammissione dei nuovi Consorzi è avvenuta ufficialmente nel corso dell’ultima Assemblea di ISIT, svoltasi a Parma pochi giorni fa. Costituitosi nel giugno 1999, ISIT svolge azioni di coordinamento strategico e operativo tra i Consorzi di tutela della salumeria italiana che vi aderiscono e si fa portavoce di un comparto sempre più fiore all’occhiello per il settore agroalimentare del nostro Paese.\n“E’ sempre una grande soddisfazione, come Presidente di ISIT – ha affermato Lorenzo Beretta – accogliere nuovi Consorzi nel nostro Istituto. Ciò permette di essere sempre più rappresentativi nel comparto della salumeria DOP e IGP, creare importanti sinergie ed operare per il raggiungimento di obiettivi comuni anche nei confronti delle Istituzioni. Come Istituto, lavoriamo quotidianamente a fianco dei Consorzi per mettere in atto iniziative di promozione, valorizzazione e salvaguardia di queste denominazioni, con l’obiettivo di diffondere la conoscenza e la cultura dei prodotti DOP e IGP sensibilizzando i consumatori sulle qualità uniche e distintive dei salumi tutelati”.\nL’Italia si distingue per un patrimonio unico in termini di produzioni tutelate, di cui ben 41 salumi (21 DOP e 20 IGP). ISIT oggi associa 16 Consorzi di tutela in rappresentanza di 22 eccellenze DOP e IGP: Consorzio Cacciatore, Consorzio del Culatello di Zibello, Consorzio del Prosciutto di Carpegna DOP, Consorzio del Prosciutto di Modena, Consorzio del Prosciutto di San Daniele, Consorzio del Prosciutto Toscano, Consorzio del Salame di Varzi, Consorzio di Tutela dei Salumi di Calabria DOP, Consorzio di Tutela del Salame Felino IGP, Consorzio di Tutela della Coppa di Parma IGP, Consorzio Mortadella Bologna, Consorzio per la Tutela del nome Bresaola della Valtellina, Consorzio Salame Brianza, Consorzio Salumi DOP Piacentini, Consorzio Tutela Speck Alto Adige, Consorzio Zampone Modena Cotechino Modena.


Opinione scritta da: Redazione 9:35:37 04-02-2011\nL’orecchio è l’organo dell’udito, ed è formato in tre parti, orecchio esterno, medio ed interno , ognuno di essi ha delle funzioni molto importanti l’orecchio esterno e il medio raccolgono i suoni mentre l’orecchio interno le onde sonore e in più ha una struttura che fa in modo di non perdere l’equilibrio.\nQuindi è anche una parte vitale della nostra vita, ma a volte può capitare di soffrire di mal d’orecchio.\nNei bambini il mal d’orecchio è il più’ delle volte causa di pianti strazianti, dovute a otiti più o meno gravi.\nMa le cause del mal d’orecchio negli adulti può avere cause diverse e anche di diversa natura, come ad esempio:\nOtite, mal di denti, artrite della mandibola, il mal di gola, il timpano perforato e persino gli sbalzi pressori, orecchioni, un oggetto o un insetto bloccato nell’orecchio ecc.\nPer sincerarci che origini ha il nostro mal d’orecchio è meglio consultare il medico curante e poi un’ otorino.\nA mio figlio quando era piccolo ogni volta che prendeva un semplice raffreddore, iniziava a non mangiare e a piangere, cosi dopo varie indagini mediche scoprimmo che aveva le adenoidi che si infettavano, cosi ci fu consigliato dall’otorino di agire innanzitutto con una terapia antibiotica, e poi due volte al giorno l’aerosol, e delle goccioline nasali in modo da tenere sempre le vie respiratorie libere.\nUn sollievo immediato lo trovava con i soliti vecchi rimedi come ad esempio olio extravergine d’oliva applicato tiepido dietro l’orecchio e un panno di lana o un cappellino in modo che l’orecchio non prendesse freddo.\nFar masticare una gomma americana in alcuni casi può’ essere d’aiuto\nL’ anno scorso invece mi venne un fortissimo raffreddore e guarda caso un dolore all’orecchio terribile, e il mio pensiero fu rivolto subito ai neonati, infatti pensai se io non lo sopportavo ed ero adulta poverini loro che non sanno neppure esprimersi.\nAl mio orecchio fu diagnosticata un’otite media e perforamento del timpano, il tutto associato a fastidiosissime vertigini.\nIl processo curativo fu’ abbastanza lungo e anche molto noioso per gli aerosol.\nIl mal d’orecchio è di sicuro molto devastante anche se il più delle volte con le dovute cure si allenta in 24 ore.\nDi sicuro sarebbe opportuno di evitare, sopratutto per chi ha la tendenza ad ammalarsi di mal d’orecchio, evitando correrti d’aria e sbalzi di temperatura e sopratutto ai ragazzi consigliargli di non uscire mai con i capelli bagnati, e in più nelle stagioni invernali una buona dose di vitamina C.\nNessun dolore è piacevole, ma di sicuro è meglio quando la fase acuta è passata.\nHai delle domande su Quali sono le cause del mal d’orecchie ?? Chiedi alla nostra Community.


Perché i gatti tricolore sono quasi sempre femmine? - Petsblog\nI gatti tricolore sono quasi sempre femmine. C’è un motivo per questa considerazione, non si tratta di una leggenda metropolitana. Scopriamo il perché.\nI veterinari non hanno poteri divinatori. Nonostante le pretese di diagnosi a distanza o con sola imposizione delle mani, purtroppo in Divinazione siamo scarsi, anche se in Difesa contro le arti oscure ce la caviamo bene. Scherzi a parte, il vostro veterinario non ha doti profetiche se solo osservando il muso del vostro micino appena presa vi dice: “È una femmina”, senza neanche toccarlo o guardare la zona anale.\nIn realtà gli è bastato dare un’occhiata al colore del pelo: è tricolore? È una squama di tartaruga? Allora il gatto al 99% sarà femmina. Eh, sì, perché c’è anche la rarissima possibilità che sia maschio, ma francamente finora me ne è capitato solo uno ed è un evento più unico che raro. Ma c’è un ben preciso motivo genetico se i gatti tricolore sono praticamente sempre femmina, vediamo quale.\nPerché i gatti tricolore sono femmine\nI gatti con mantello tricolore sono quasi sempre femmina a causa di un motivo genetico. Non è una leggenda metropolitana, è un dato scientifico. Fondamentalmente il colore del pelo dei gatti è collegato al cromosoma X, quello che si eredita inevitabilmente dalla madre (ricordo che le femmine sono XX e i maschi XY e che si prende un solo cromosoma da ciascuno di loro). La femmina può dunque ricevere il gene del colore del pelo sia dal padre che dalla madre, mentre il maschio solamente dalla madre visto e considerato che dal padre, essendo maschio, può aver ereditato solamente il cromosoma Y, quello non collegato al gene della colorazione del pelo.\nA questo associamo poi il fatto che il colore bianco è determinato da un gene dominante, sempre attivo quando presente nel DNA. Questi due fatti spiegano l’esistenza del colore squama di tartaruga (nero/grigio con rosso/crema, da uno dei due genitori la femmina prende il cromosoma X rosso e dall’altro il cromosoma X nero) o il classico tricolore, detto anche calico, dove abbiamo il bianco, il rosso/crema e il nero/grigio.\nA questo punto complichiamo un po’ le cose: abbiamo detto che quasi tutti i gatti tricolore sono femmine. L’eccezione è rappresentata da quei rari maschi tricolore in cui si manifesta la trisomia, ovvero per uno scherzo della genetica al posto di avere due cromosomi, ne hanno tre. Questi maschi al posto di essere XY sono XXY ed ecco che coppia di X significa probabile mantello tricolore o squama di tartaruga. I rarissimi maschi tricolore hanno di solito caratteri sessuali maschili, ma la maggior parte sono sterili. Quello che ho visto io non saprei, visto che è stato sterilizzato prima di metterlo alla prova, però la genetica ci assicura che sono praticamente sterili.\nCosa comporta avere un gatto tricolore\nCosa comporta avere un gatto tricolore o squama di tartaruga? Assolutamente nulla, sono gatti come tutti gli altri. Se avete la fortuna di trovare un raro maschio tricolore, allora segnate l’evento sul calendario, ditelo al vostro veterinario (che morirà di invidia e probabilmente vi chiederà di poter vedere e toccare questa rarità). Dal punto di vista sanitario non cambia nulla. Dal punto di vista caratteriale ho invece notato che le squame di tartaruga tendono ad essere un filino più nervosette e aggressive rispetto agli altri gatti, esattamente come le gatte nere femmina. Non è un dato oggettivo, solamente un’osservazione sul campo, poi ci sono anche gatte squame di tartaruga tranquille e socievoli.\nSe vuoi aggiornamenti su Perché i gatti tricolore sono quasi sempre femmine? inserisci la tua email nel box qui sotto:


La cultura gastronomica del territorio esportata sulle note verdiane\n13 agosto 2013 18:49\nGiuseppe Verdi e la tradizione gastronomica del territorio protagonisti, per una sera di inizio agosto, a Chicago. Di fronte ai 280 ospiti del Monastero’s Ristorante & Banquets, in occasione di un evento organizzato dalla Bel Canto Foundation dell’Illinois, sono andate in scena le più celebri arie liriche del grande compositore, ad accompagnare una cena a tema “verdiano” arricchita da una conferenza di Ilaria Dioli sulla cultura e le abitudini alimentari del Maestro di Busseto.\nUn appuntamento che rientra nell’ambito del progetto di internazionalizzazione ideato e realizzato dalla dott.ssa Dioli dell’Università Cattolica del Sacro Cuore di Piacenza in collaborazione con l’associazione culturale Ibidem e l’associazione Le Terre Traverse, con il patrocinio del Comune di Piacenza e il sostegno, per la diffusione all’estero, della Regione Emilia Romagna. Presenti, tra il pubblico, anche il vice console italiano a Chicago Marco Graziosi e il direttore dell’Istituto Italiano di Cultura Silvio Marchetti.\nLa Belcanto Foundation, di cui ricorre nel 2013 il quarantennale, costituisce una riconosciuta e solida istituzione impegnata nella promozione di concerti, seminari e corsi, nonché nell’organizzazione di un concorso di grande rilievo, il Gran Prize per giovani voci americane. Un’attività condivisa da alcuni tra i più noti artisti del mondo della lirica, tra i quali i compianti Tito Gobbi e Renata Tebaldi, o l’attuale presidente onorario Carlo Bergonzi.\nAll’evento di Chicago – che ha visto esibirsi il soprano Chelsea Morris, il tenore Simon Lee, i baritoni Will Liverman e Carlton Ford, accompagnati al pianoforte dal Maestro Kenneth Smith – seguiranno in autunno numerosi appuntamenti internazionali per il progetto che racconta la passione culinaria di Giuseppe Verdi, corollario biografico che rappresenta, come rileva l’assessore alla Cultura Tiziana Albasi, “un’interessante opportunità per veicolare la conoscenza e le tipicità del nostro territorio”.


Porto Sant'Elpidio: tre anni di opere pubbliche a piccoli passi. Intervista all'Assessore Peppino Buono\nE' stato presentato il Piano Triennale per le Opere Pubbliche. A spiegare in questa intervista quali saranno i punti centrali degli interventi che interesseranno diverse zone di Porto Sant'Elpidio è l'assessore della giunta Franchellucci Peppino Buono. “L'idea di fondo – spiega - è quella di operare a stralci. Le difficoltà che l'economia sta vivendo non ci permettono di ipotizzare piani d'intervento milionari come poteva avvenire in passato, ma di agire passo per passo, in modo da rendere le opere previste più concretizzabili. Abbiamo implementato l'organico a disposizione dell'Assessorato ai Lavori Pubblici inserendo persone disoccupate che operano tramite i voucher con un doppio intento: offrire lavoro a chi attualmente non ne ha e portare avanti dove possibile i lavori con le risorse a nostra disposizione senza ricorrere ad appalti esterni, ottenendo un notevole risparmio per le casse comunali”\nChiediamo all'assessore alcuni esempi\nPenso agli interventi di pulizia e manutenzione effettuati nei tre fossi che attraversano la nostra città (fosso del Palo, fosso dell'Albero ed il fosso Fonteserpe), il ripristino della fontana sul lungomare Faleria e gli interventi di manutenzione al Palazzetto dello Sport. Il nostro operaio aggiunto per la consulenza del verde pubblico ha provveduto alla riqualificazione del parco della Corva, e si adopererà per sistemare la visibilità alla rotatoria in via Fratte, per la cura delle rose del nostro lungomare e del parco retrostante a Villa Baruchello, con l'intento di ricrearne i percorsi pedonali esistenti. A questi aggiungo l'importante lavoro svolto nel lungomare Centro per la nuova illuminazione, consistente nella rimozione dei pali vecchi che sta terminando in questi giorni, a loro volta sostituiti dai nuovi pali che permettono di illuminare sia la passeggiata che l'area verde adiacente ad essa. Un intervento molto apprezzato sia dagli operatori locali che dai turisti.\nContinuiamo con l'illuminazione pubblica?\nE' stata realizzata l'illuminazione della bretella che collega la Statale al casello autostradale, fino alla rotonda della zona industriale Sud, un intervento necessario per chi accede alla nostra città. La strada intrapresa è quella dell'efficientamento. Abbiamo deciso di impegnare l'avanzo di bilancio del 2013, pari a circa 270.000€, per dar corso al primo stralcio per modificare l'illuminazione pubblica in tutti i quartieri, istallando lampade a led che porteranno un risparmio di energia elettrica per la pubblica illuminazione che verrà utilizzato appunto per portare a termine in tutta la città l'intero lavoro, plasmato in 4 anni. A regime l’amministrazione comunale risparmierà oltre 400.000,00 € annui.\nAltri interventi previsti?\nInizieremo a breve intervenendo sull'illuminazione di via Pescolla e nella parte finale di via Mazzini, nella zona del bowling. Una nuova illuminazione è prevista anche per il parco giochi nel lungomare di via Faleria, nel quale verrà realizzato anche un marciapiede per favorirne la fruizione da parte dei cittadini.\nE’ l'unico intervento previsto per i parchi giochi?\nNo. Con l'affacciarsi della primavera interverremo anche nel parco giochi di via Trieste, nel lungomare Centro, con una nuova pavimentazione in gomma a sostituzione di quella attuale, danneggiata dal tempo e dall'utilizzo.\nLavori sono stati fatti e sono previsti anche al cimitero?\nSì, per eliminare le infiltrazioni presenti in più punti delle coperture abbiamo utilizzato circa 160.000€ per il rifacimento delle coperture dell’ampliamento ed abbiamo realizzando, inoltre, due tettoie nella parte esterna per migliorare il deflusso dell'acqua. Sono stati fatti interventi anche nella restante parte del cimitero: un esempio per tutti è il ripristino dei due monumenti che versavano in condizioni di degrado. Completati anche i percorsi nella parte nuova per i quali saranno previsti i nuovi blocchi a partire dal 2016.\nL'amministrazione ha anche richiesto la gestione dei sottopassi ferroviari.\nEsattamente. Abbiamo incontrato le Ferrovie dello Stato per chiedere l'affidamento dei sottopassi, con l'intento di ritinteggiarli, illuminarli e metterli in sicurezza nella parte di camminamento. Molti di questi passaggi, come quelli in via Roma, via Curtatone e via Mameli, ed a Nord nel quartiere Fonte di Mare sono molto utilizzati dai cittadini per l'attraversamento a Ovest e a Est della città, perciò abbiamo deciso di prendere la situazione in mano per dare una risposta a chi lamenta la mancata pulizia e la scarsa manutenzione.\nE poi le strade.\nA questo proposito sono previsti lavori per il ripristino del manto stradale con l'asfalto a nastro nelle zone più deteriorate: Via Trentino, via Ungheria, via Fonteserpe, via Pesaro e via Pescolla, per citarne alcune. Ho deciso di intervenire con i ripristini dei cassonetti con i nostri operai per poi far eseguire gli asfalti a caldo con ditta esterna. Nel capitolo strade, figura anche via Elpidiense. Un via molto importante per la nostra città, in quanto punto d'accesso al Centro per chi viene da ovest. L'opera sarà divisa anch'essa in due stralci, per un importo complessivo di 600.000€, partendo dalla sistemazione della parte finale all'incrocio con la Statale.\nNovità importanti sono previste anche per la viabilità a Fonte di Mare?\nEsatto, il quartiere Fonte di Mare è sviluppato, dal punto di vista viario, in maniera parziale. I residenti ci chiedono un intervento di collegamento stradale che realizzeremo, prima in direzione est-ovest e successivamente in direzione nord-sud.\nA Marina Picena, invece?\nPer quanto riguarda Marina Picena abbiamo già preso accordi con la Tennacola per chiedere una collaborazione nel rifacimento della rete idrica, in modo da portare a termine il secondo stralcio dei lavori per il rinnovo dei marciapiedi, anche questo inserito nel programma triennale delle opere pubbliche e diviso in due stralci.\nE' di questi giorni invece la notizia del ricongiungimento di via Francia.\nIl progetto è stato approvato in giunta ed a breve inizieranno i lavori. La realizzazione del tratto stradale è un risultato importante, in quanto è l'ultimo passo di un lavoro iniziato lo scorso anno tramite la pulizia del tratto retrostante la nuova chiesa di Marina Picena e la successiva illuminazione, necessaria per eliminare aree di traffici illeciti che avvenivano in passato.\nChiudiamo con la Faleriense.\nE' nostra intenzione, su richiesta di molti concittadini, l'apertura di una strada attualmente non carrabile che colleghi via Marina a Piazza Fratelli Cervi, di fronte alla Chiesa Sacro Cuore di Gesù. Sempre alla Faleriense, è intenzione di questa amministrazione realizzare una “piazza a mare”, arredando il tratto di via Ferrara all'incrocio con il lungomare Faleria. Un intervento importante per rivitalizzare la zona ed incentivare il passeggio fino alla parte finale del lungomare stesso.\nAndando al Centro, un'altra opera molto sentita: Piazza Garibaldi.\nQuest'amministrazione ha fatto di Piazza Garibaldi, insieme alla difesa della costa, la priorità per quanto riguarda le opere pubbliche, pertanto siamo felici di affermare che finalmente quest'anno possono iniziare i lavori. La differenza con il passato c’è poiché questa amministrazione decide di fare Piazza Garibaldi non con le risorse eventualmente provenienti dalle alienazioni, ma direttamente accendendo dei mutui rendendo concreta la Piazza Centrale della Città di Porto Sant’Elpidio. Le risorse stanziate nel 2014, pari a circa 120.000 €, ci permettono di cominciare a maggio 2015 con lo spostamento della cabina dell'energia elettrica in via Piave, per il quale sono già avvenuti i sopralluoghi con le Ferrovie dello Stato e l'Enel, al fine di realizzare la strada dietro l'ex Gigli che ci permetterà di chiudere al traffico all'interno della piazza. Questo passo propedeutico è il primo del cronoprogramma triennale per la realizzazione dell'intera opera, che prevede la riqualificazione di via Cesare Battisti e di via Principe Umberto, l'intubamento del fosso dell'Albero, il rifacimento del mercato coperto e l'ultimo intervento nella parte centrale della Piazza. E’ stato conservato nella piano triennale delle opere pubbliche la realizzazione del sottopasso che riteniamo sia un opera altrettanto prioritaria.\nCapitolo importante: la scuola.\nL'operazione “Scuole Belle” del governo Renzi ci ha permesso di accelerare gli interventi di tinteggiatura interna delle aule che già quest’Amministrazione aveva deciso di eseguire.\nAbbiamo difatti ritinteggiato tutte le nostre scuole, sono proseguiti gli interventi realizzando la nuova pavimentazione per la rampa dei disabili alla scuola Collodi, l’adeguamento delle altezze delle ringhiere, e la pavimentazione del piazzale antistante la scuola Pennesi oltre che la messa in sicurezza dei cornicioni alla scuola Galilei. Proseguiremo quest'anno con la sostituzione dei lucernari alla scuola Martiri, la realizzazione di una recinzione a Sud della scuola Rodari in via Pesaro e l'impermeabilizzazione della palestra della scuola Galilei. Tutti interventi che reputiamo necessari per favorire e migliorare il modo di vivere la scuola dei nostri bambini.\nArriviamo alla conclusione: altre novità previste?\nCito le più importanti: entro quest'anno verrà emesso il bando per dare in gestione la piscina comunale, la quale necessita di lavori di manutenzione dell'impianto che verranno eseguiti dai nuovi gestori. Abbiamo intenzione di riqualificare alcune aree parcheggio che oggi sono in uno stato non compiuto e che possono rilevarsi utili per tutta la cittadinanza. Altro aspetto importante è la viabilità ed in particolare l'incontro che ho tenuto io ed il Sindaco Franchellucci con il Sindaco di Civitanova Corvatta, che ha portato a muovere passi concreti nella realizzazione del ponte sul Chienti ad estdella statale portato nei Consigli Comunali di Porto Sant’Elpidio e di Civitanova Marche con una delibera di indirizzo, inserita in una delibera di indirizzo di più ampio studio viario, e rappresenta il primo passo per la realizzazione del ponte sul fiume Chienti che dia continuità al nostro lungomare Europa e si configuri come una valida alternativa di collegamento tra le due città limitrofe.\nData inserimento: 2015-01-28 16:19:11\nData ultima modifica: 2015-01-29 12:53:02


Intervista a Monica Maggi – Brainstorming Culturale\nMonica Maggi: “Salvare un libro significa salvare più vite”\nGiornalista pubblicista e poetessa, Monica Maggi è un’irrefrenabile figura che si batte ogni giorno per creare sempre iniziative che diano ampio respiro alla collettività. Scrive per Il Messaggero dal 1998 al 2006, poi, pubblica quattro raccolte di poesie, per confluire all’“Infedele all’idea di me” nel 2013.\nDa sempre aperta a idee nuove, la troviamo coinvolta in “flash mob” dedicati alla poesia, come insegnante all’interno dei laboratori di scrittura nelle scuole primarie, e adita ad aprire spazi dove ospitare i suoi amati libri.\nUno di questi è il primo “Museo del Libro di Testo” a Morlupo (Roma) al motto “Io studiavo, tu studiavi”, dove saranno ospitati volumi che vanno da fine ‘800 ai primi del ‘900 e che aprirà il 5 maggio all’interno del Palazzetto Borghese.\nL’intento è quello di divulgare cultura intorno all’attuale contesto sociale assai contraddittorio ma soprattutto il fine è il senso di recupero dei libri abbandonati in vecchie biblioteche, per farli rivivere in altri luoghi.\nMonica Maggi, lei è giornalista pubblicista da molti anni e poetessa, come da anni è attiva sul territorio per attività di book crossing, grazie alla sua iniziativa “Pagine Viaggianti”, recupero dei testi e aperture di piccole biblioteche in diversi luoghi. E’ così?\n“La lettura è un momento di tempo ‘lento’, di silenzio, in contrapposizione al convulso ritmo esterno. Salvare un libro, di questi tempi, è preservare la lettura stessa e la conoscenza che ne deriva. Non solo. Salvare un libro significa salvare più vite: quella dell’autore che ha speso tempo ed energia nel raccontare; quella dei personaggi che trovano in questo modo nuovi occhi e nuova accoglienza; e quella di chi lo ha letto, magari facendo appunti o inserendo tra le pagine piccoli fiori secchi, santini e altro“.\nDa dove parte l’esigenza di salvare i libri?\n“Per prima cosa dal mio innamoramento infinito e mai sopito (inizio a leggere a cinque anni) per il libro, inteso sia come lettura sia come oggetto. Credo che sia una cosa magica. Tant’è che nel 2009 mollo tutto, e cioè un lavoro affermato e ben pagato di giornalista e apro una libreria di frontiera: Morlupo, hinterland a nord di Roma e in un centro commerciale. Lì ho vissuto tre anni durissimi e meravigliosi da cui è nato il progetto. Nel 2012 chiudo la libreria, creo l’associazione Libra e nasce ‘Pagine Viaggianti’“.\nCome nasce il suo progetto “Pagine Viaggianti”?\n“Sta tutto nel senso del libro e in quello che ho appreso in tre anni vissuti da libraia: dare a tutti l’opportunità di leggere. Ma visto che il libro costa, occupa spazio e soprattutto noi passiamo due terzi della nostra giornata (parlo per Roma ma anche per le altre città / metropoli) impegnati in spostamenti nel traffico, offrire gratuitamente libri e opportunità di leggere comporta un grande sollievo e ‘alleggerimento’ del peso quotidiano. Inoltre il Progetto ha anche una valenza ecologica: rimettere in circolo libri che andrebbero buttati e distrutti al macero comporta risparmio energetico. Quindi PV ha tre valori: sociale, ecologico, culturale“.\nQuali sono le attività che la impegnano di più attualmente?\n“I laboratori di scrittura nelle scuole, la creazione di giornali di classe, le lezioni di alfabetizzazione informatica per la terza età. Ma anche periodiche letture pubbliche di poesia, in genere per istanze politiche e civili“.\nLei si batte molto per le donne: che valore dà all’Universo femminile?\n“Credo che sia la fonte della vita, un tempio, un cerchio di sorellanza, una possibilità per il mondo di cambiare“.\nApprendiamo la notizia dell’apertura del “Museo del Libro” a Morlupo. L’inaugurazione sarà il 5 maggio prossimo, ci racconta di questa avventura?\n“Nella raccolta di libri abbandonati e non voluti, ho trovato spesso testi scolastici che, inevitabilmente, non buttavo ma conservavo nel mio magazzino. Spesso erano libri datati e non più usati ma che erano serviti e tanto a molte persone. Mi ha colpito questa idea sovrapposta: l’identità dello studente ieri e oggi, il ruolo che non muore mai (studenti si è tutti, prima o poi nella vita) ma con una grande differenza di strumenti didattici. Perché non parlarne? Perché non farne un luogo dedicato?”\nPerché scegliere la provincia di Roma?\n“Roma è una piazza difficile, dispersiva, dove anche l’iniziativa più curiosa rischia di annegare nel mare magnum delle ‘cose da vedere’“.\n“Si può illustrare ai ragazzi di oggi come si studiava una volta, rafforzando il senso dell’essere studente, e incoraggiare le persone a condividere la memoria“.\nIl pubblico cosa si deve aspettare?\n“Un luogo dedicato alla Conoscenza e al Sapere, dove portare e a cui affidare oggetti cari e che racchiudono storie personali“.\n“Un luogo, ‘Locus Memoriae’, dove avere spazio per laboratori, incontri, letture, accoglienza per i libri abbandonati. Fare poesia e condividerla anche in luoghi insoliti (supermercati, piazze, treni)“.\n“In realtà non ci penso molto, lo immagino sempre da qui a domani, dopodomani, una settimana al massimo. Vorrei continuare a fare le cose che faccio oggi“.\nCosa è per lei la poesia\n“La vita, la mia vita“.\nEra meglio nascere topi\tIntervista a…\nIntervista a Silvano Spada


Il direttore di Apple Music abbandona Apple | Italiamac News\nDi sorpresa, il direttore di Apple Music Ian Rogers ha lasciato Apple, a distanza di poco meno di due mesi dal rilascio del nuovo servizio di streaming musicale.\nRogers è stato fondamentale nel plasmare la strategia radiofonica online “Made By Apple”. Prima di entrare a far parte di Apple nell’Agosto del 2014, ha lavorato come CEO presso Beats Music.\nNon è chiaro il motivo esatto per cui Rogers abbia abbandonato Apple o quale decisione abbia preso, ma è certamente una mossa inaspettata. In un post pubblicato sul suo sito web personale al momento del lancio di Apple Music, Rogers ha descritto alcune delle sue sensazioni, “difficile non sentirsi com’è stato negli ultimo 20 o più fino ad oggi”.\nRogers andrà a lavorare per una compagnia in Europa, ma sul suo profilo LinkedIn non è ancora apparsa la conferma dell’uscita da Apple.\nApple ha affermato che il “79% degli utenti che si è registrato su Apple Music sta ancora utilizzando il servizio” smentendo di fatto tutti i rumor che affermavano il contrario. Insomma, Apple Music non pare un flop e la decisione dell’uscita di scena di Rogers è piuttosto strana.\nSecondo voi, perché Rogers ha preferito abbandonare un colosso come Apple?


Brett Hedlund - Movieplayer.it\nHome Brett Hedlund\nBrett Hedlund: è un montatore con 9 film nella sua filmografia. Qui puoi conoscere la vita privata, carriera e curiosità su Brett Hedlund, leggere le notizie più recenti, gli articoli di approfondimento, tutte le sue frasi celebri, trovare i premi vinti e guardare le foto e i video.\n14 Dicembre 2020 – Montaggio\nCon il suo stile di vita frizzante e intraprendente, il ricco e affascinante Joseph si atteggia a proprietario di ranch per convincere Callie, una contadina laboriosa, a vendere la terra della sua famiglia prima del prossimo Natale.\nDopo l'irrisolto assassinio della sua giovane moglie, il giocatore di baseball Micah Matthia assieme al piccolo figlio Bobby fugge dall'accanimento dei mass media. Con una falsa identità finiscono nella comunità Amish di Sugarcreek, dove incontrano tre sorelle che gestiscono una vecchia locanda …\nL'acclamata reporter Daria Valdez Morrow sta investigando su una catena di delitti opera di un serial killer, quando resta coinvolta in un incidente d'auto che le provoca una forma di amnesia. Dimenticati i dettagli della sua indagine, Daria inizia a sospettare che …\n23 Dicembre 2008 – Montaggio\nTavolette che nascondono oscuri segreti, panorami mozzafiato, oggetti rari e preziosissimi, mappe di tesori segreti che potrebbero cambiare gli equilibri del potere mondiale. Sono le avventure di Jack Hunter: sguardo ruvido, mente astuta, presenza incisiva, Jack è sempre pronto a tutto per …\nLa storia di due fratelli che diventano rivali nel mondo della competizione Supercross. KC Carlyle è un centauro molto cauto e preciso, ma ha mano talento naturale del fratello Trip, che però corre troppi rischi. Quando KC trova un improtante sponsor, i …


HC FONDI YOUNG SULLA CRESTA DELL’ONDA: VITTORIE SUL CAMPO E NUOVE CONVOCAZIONI IN NAZIONALE - HandballTime - Lo spettacolo della Pallamano\n25/01/2019 Redazione HandballTime giovanili, HC Fondi, Pallamano\nNella ripresa il Conversano partiva subito all’attacco e, con un minibreak di 0-3, guadagnava il primo importante vantaggio della gara. A quel punto le rossoblù si ricomponevano e, trascinate dalle parate di Peppe (che chiudeva completamente lo specchio della porta) e dalle reti di Manojlovic e Amicucci, recuperava lo svantaggio e la difesa si trasformava in una rete a maglie strette, dove il Conversano faticava a penetrare. Quando mancavano poco meno di 10’ al termine di un bellissimo match, le fondane agguantavano il pareggio e, successivamente, si portavano addirittura sul 24-23. Iniziava decisamente un’altra partita, con le conversanesi costrette ad arrendersi alle indomabili ragazze di mister Manojlovic (26-25 il risultato finale).\nSoddisfatto a fine gara il tecnico Nikola Manojlovic: “È stata una partita molto bella e combattuta. Da entrambi i lati si è giocato con una panchina non molto lunga e si è vista una gara molto equilibrata. Complimenti al Conversano per come ha interpretato la partita. Probabilmente il pareggio sarebbe stato il risultato più giusto, ma siamo riusciti a segnare all’ultimo secondo ed abbiamo conquistato la vittoria. Sono contento della prestazione delle mie ragazze, ma dobbiamo lavorare ancora molto in difesa, perché nella pallamano moderna una buona difesa è la base di tutto”.\n← Jomi Salerno, Gomez: “Sfida importante, Brixen squadra che non molla mai”\nA2 FEMMINILE: LA PRIMA DEL 2019 IN CASA DEL SALERNO PER IL CONVERSANO →


3 passi avanti - Clinique | based\nNe abbiamo viste delle belle\nLa Clinique Laboratories nacque dal desiderio di Estée Lauder di produrre una linea di cosmetici ipoallergenici e privi di profumo. Dal 1968 a oggi le innovazioni introdotte dal brand nel mondo della cosmesi “bianca” sono state innumerevoli, ma la più nota di tutte è certamente il trattamento in 3 fasi per la routine quotidiana della pelle: pulire, esfoliare e idratare.\nIl cliente, seppure tra i leader nel settore beauty, era percepito come un brand rivolto a un consumatore adulto: siamo quindi stati chiamati a ideare una strategia di marketing digitale per incrementare le vendite coinvolgendo il target delle Millenials.\nCreare brand e product awareness\nAttrarre un target specifico\nIl team creativo di BASED ha ideato e realizzato il concorso online #3passiavanti per intercettare il target Millenials: giovani donne in carriera che si impegnano ogni giorno per raggiungere i propri obiettivi. Un concorso rivolto alle donne che amano dedicarsi al loro benessere e scelgono Clinique come formula quotidiana di bellezza.\nDietro l'azione di Frontend del contest, abbiamo legato il CRM Medialytics, un prodotto brevettato BASED, che è in grado di creare grafici e report in real time tramite dashboard e fornisce dati sulla frequenza degli iscritti, foto caricate, indice di viralità e altri dati rilevanti.\nInoltre, per il contest è stato creato in Backend un CMS che ha permesso al cliente di gestire in autonomia la contenutistica e il blog.\nLa strategia di marketing e il contest che ne è derivato hanno generato engagement e buzzing in rete, mentre l’utilizzo di tecnologia avanzata ha permesso di ottenere una efficace profilazione del target e ottimizzazione dei dati.\nRealizzazione contest: 3 passi avanti\nLink esterno Clinique


La percezione del rischio dei disastri naturali in adulti emergenti\nAutori/Curatori: Alessandra Fermani, Angelo Carrieri\nNumero pagine: 16 P. 81-96 Dimensione file: 242 KB\nUn’efficace prevenzione dei rischi è un modo vitale per ridurre la vulnerabilità delle persone quando si trovano ad affrontare rischi ed emergenze, in particolare per quanto riguarda i terremoti o altre catastrofi naturali. Un’indagine sulle percezioni a livello individuale nei contesti di rischio è molto importante per una migliore prevenzione dei rischi. Lo scopo principale di questo studio è quello di analizzare il livello e la relazione tra: la paura dell’evento; la percezione della controllabilità; la percezione della prevedibilità e le cause attribuite ai disastri naturali, il giudizio sulle attività preventive svolte sul territorio e il motivo per cui l’individuo, pur avendo subito danni, aveva deciso di rimanere. I partecipanti sono 296 adulti emergenti italiani che hanno valutato gli elementi di informazione in un questionario riguardante la loro percezione del rischio di disastri naturali. La percezione della controllabilità dell'evento e la preoccupazione per la ripetizione della catastrofe hanno un impatto sul benessere dell’individuo anche in termini di percezione della necessità di attuare azioni di prevenzione. I partecipanti considerano inappropriata l’attività di prevenzione promossa nell’area.\nKeywords: Percezione del rischio, età adulta emergente, disastri naturali, prevenzione\nAlessandra Fermani, Angelo Carrieri, in "PRISMA Economia - Società - Lavoro" 3/2018, pp. 81-96, DOI:10.3280/PRI2018-003006


Il Lecce vince e torna al secondo posto. Foggia e Casertana un punto dietro\nContro un'indomita Paganese, i giallorossi sbloccano il risultato nel secondo tempo con De Feudis, ma poi restano in dieci. Sabato a Benevento: ai campani manca un punto per la B\nL'esultanza dei giocatori e della panchina del Lecce (foto Chilla).\nGabriele De Giorgi Giornalista LeccePrima 24 aprile 2016 17:34\nLECCE- Mister Braglia, dopo il passaggio molto difficile delle ultime tre partite, rimescola le carte: quattro sono infatti le novità per il Lecce contro la Paganese: in attacco ci sono sia Caturano che Curiale, a centrocampo De Feudis e Liviero sulla corsia mancina.\nAl 9’ Curiale, disturbato da un avversario, riesce a concludere ma Marruocco con la mano di richiamo riesce a deviare il pallone. Al minuto 11 Sirignano di testa impegna Bleve che si salva in corner, subito dopo Surraco perde il tempo del passaggio per un veloce contropiede e la Paganese riparte pericolosamente sciupando una buona opportunità con un tiro fuori misura.\nMister Grassadonia riesce a contenere la spinta del Lecce sulla corsie laterali e quando necessario i campani ricorrono al fallo sulla tre quarti di gioco. Al 31' Marruocco sbaglia il rinvio, Curiale intercetta ma il portiere rimedia in calcio d’angolo con un’entrata sulla quale rischia il calcio di rigore. Due minuti dopo Lepore calcia una potente punizione da distanza notevole e l’estremo della Paganese alza in corner. Sul ribaltamento gli ospiti non capitalizzano la superiorità numerica terminando l’azione con un tiro debole e fuori misura.\nAl 36’ espulso mister Braglia per proteste. Curiale ci prova al 39’ il suo diagonale sibila alto sul sette, trascorrono due minuti e Caturano da buona posizione calcia di potenza ma Marruocco riesce a toccare con il piede. Al 44’ il portiere si fa male e chiede la sostituzione: entra Borsellini. Nel recupero il Lecce rischia a beffa: cross dalla sinistra, Bleve e Cosenza non si intendono e Cunzi si ritrova addosso la sfera ma il suo tentativo volante termina di poco al lato.\nIl Lecce riparte a testa bassa. Con la Casertana in vantaggio sull’Andria i giallorossi forzano i tempi mentre la Paganese tende a rallentarli. I salentini riescono finalmente a sbloccare il risultato al 59’ con un gran tiro De Feudis. Al minuto 63 Cosenza, che comunque era già ammonito, rimedia il rosso diretto per spinta su Cunzi lanciato a rete da un colpo di testa dalle retrovie. Punizione dal limite, la barriere respinge e Braglia correi ai ripari: dentro Legittimo per Surraco. Grassadonia risponde con Deli per Esposito. Al 73’ dentro Moscardelli per Caturano e un minuto dopo entra Tommasone per De Vita. Riprende il gioco e Curiale fallisce l’occasione del raddoppio con un tiro ravvicinato sul quale il giovane Borsellini è reattivo opponendosi con i piedi.\nAll’88’ il Lecce perde anche Abruzzese che lascia il posto a Camisa. Durante i sei minuti di recupero concessi da Piccinini, Sirignano subisce la seconda ammonizione per fallo su Curiale e guadagna gli spogliatoi. Il triplice fischio arrivo oltre il 52’ con i giallorossi che, esausti, resistono agli ultimi ostinati assalti mentre dagli altri campi arriva la notizia della sconfitta del Foggia a Cosenza e delle vittorie di Casertana e Benevento con Andria e Martina.\nAlla capolista manca un solo punto per la matematica certezza della promozione in serie B, ma sabato al "Vigorito" sarà di scena proprio il Lecce con l'intento di difendere il secondo posto dalle ambizioni dei dauni e dei rossoblu campani.\nI salentini ritrovano i tre punti - foto Chilla\nLECCE (3-4-1-2): Bleve; Alcibiade, Cosenza, Abruzzese; Lepore, Da Feudis, Papini (cap.), Liviero; Surraco (63’ Legittimo); Caturano (73’ Moscardelli), Curiale. A disposizione: Benassi, Camisa, Lo Sicco, Sowe, Doumbia, Vecsei, Beduschi. Allenatore: Braglia\nPAGANESE (5-3-2): Marruocco (cap) (44' Borsellini); Esposito (67’ Deli), Bocchetti, Sirignano, Tsouka, Della Corte; Carcione, Guerri, Palmiero; Cunzi, De Vita (Tomassone). A disposizione: Magri, Penna, Cassata, Grillo, Corticchia, Cicerelli, Bernardini. Allenatore: Grassadonia\nMarcatori: 59' De Feudis\nAmmoniti: 9’ Alcibiade, 19’ Esposito, 20’ Sirignano, 32’ Carcione, 48’ Cosenza, 73’ Palmiero\nEspulsi: 63’ Cosenza, 90+2 Sirignano.\nSpettatori: 8732 di cui 6802 abbonati e 1930 paganti\nArbitro: Piccinini. Assistenti: Zancarano e Cantiani


La stanza di Giuseppe Segalla - A scuola dai "Fratelli"\nA scuola dai "Fratelli"\nCredo di poter dire in tutta serenità che la scuola dei “Fratelli” a Tripoli era una scuola di buona marca. Se poi cedo un po’ al trionfalismo e mi adeguo al linguaggio dei tempi moderni, potrei persino definirla una “scuola griffata”, nel senso che aveva un suo stile e delle caratteristiche bene individuabili e apprezzate. Proverò naturalmente a dimostrarlo.\nIntanto il sistema educativo dei Fratelli non si basava sul maggiore o minore talento di singoli insegnanti. Questo se mai costituiva un valore aggiunto. Era invece rappresentato da una preparazione “media” di notevole livello.\nPer portare avanti il discorso in modo più comprensibile, farò riferimento alla situazione di Tripoli in quanto nota a tutti noi. I Fratelli che vi giungevano appartenevano alla “Provincia” di Torino (Il termine “Provincia” comprendeva le regioni dell’Italia Settentrionale). Prima di mettere piede in cattedra, i…Fratellini dovevano naturalmente aver compiuto gli studi che, agli occhi dello Stato, abilitavano ad insegnare. I Superiori si facevano scrupolo di scegliere per loro i migliori docenti al fine di garantire una preparazione adeguata. Questi “Fratelli maggiori” erano in gran parte usciti dall’Università di Torino che, nella prima metà del secolo scorso, era luogo di serio impegno e di prestigioso livello culturale. Caratteristica che li accomunava era, oltre alla competenza, anche l’entusiasmo contagioso con cui presentavano la loro materia e, per come li ho conosciuti io, con visioni della vita e della società molto aperte. Nel progetto educativo/formativo trovavano il giusto spazio, e questo in anticipo sui tempi e sulle abitudini ecclesiastiche, anche le attività sportive ed artistiche.\nDate queste premesse, succedeva che, quando i giovani “Fratelli” si presentavano come privatisti nelle scuole magistrali di Torino per l’Esame di Abilitazione, ottenessero risultati sempre molto positivi, quando non addirittura eccezionali. Ed erano i tempi in cui tutte le materie costituivano oggetto di esame e non si era per nulla propensi a largheggiare nei voti, soprattutto nei confronti dei privatisti.\nMa questo, tutto sommato, poteva anche costituire il bagaglio culturale comune a tutti i maestri e le maestre che lo Stato abilitava all’insegnamento.\nL’ordinamento dei Fratelli prevedeva però che al normale percorso formativo si accompagnassero studi di Filosofia (la Logica, in particolare), di Teologia, di Sacra Scrittura. E soprattutto di Didattica, la scienza che insegna… ad insegnare.\nQui, ad evidenza, siamo giunti al nocciolo della questione. Non basta infatti sapere: bisogna saper trasmettere agli alunni quello che si sa, anzi quello che serve agli alunni in quella precisa età e nel rispetto delle loro possibilità mentali. Nel mondo della scuola ci si imbatte spesso in personaggi che sono pozzi di scienza, ma che non sanno insegnare. Che si abbandonano allo sfoggio del loro sapere, al travaso di prodotti mentali di alta qualità… dentro a bicchieri (le menti degli alunni) ancora troppo piccoli e del tutto inadatti a contenerli: va tutto disperso.\nTre secoli fa, San Giovanni Battista De La Salle, con incredibile preveggenza, si è preoccupato di consegnare ai Fratelli delle Scuole Cristiane che aveva “inventato” un manuale di uso pratico per affrontare il lavoro scolastico. Si chiama “La conduite des écoles”, ossia “Il modo di gestire la scuola”. A questo per secoli hanno fatto riferimento i Fratelli; da questo hanno “copiato” in molti, a partire da San Giovanni Bosco che a Torino era anche confessore nelle scuole lasalliane. Il libro contiene capolavori di saggezza didattica che, con qualche opportuno adattamento, conservano tuttora molti caratteri di validità.\nLa scuola era dichiaratamente cattolica, ma, forse proprio per questo, era accogliente e rispettosa nei confronti di ogni altra fede. In tempi in cui, a volte pretestuosamente, le religioni vengono additate come la causa prima degli scontri tra civiltà e la miccia stessa degli attentati, è emozionante e significativo leggere, in proposito, interventi come quelli degli exlali Raffaello Fellah e Nanni Gritli (“l’oasi”, n°2, anno 2006, pag 27). Nella scuola dei Fratelli si stava uno accanto all’altro, sotto l’ala protettrice dell’Unico Grande Dio, ispirandosi a concetti e comportamenti di bontà e di amore verso tutti.\nLe famose “buonenote”, così come le medaglie al merito scolastico e quelle per la religione, costituivano uno strumento efficace nelle mani dell’insegnante che le sapesse usare con la dovuta discrezione e leggerezza. Garantivano comportamenti e rese scolastiche con gradazione più alta del normale. (Qui devo ammettere che al tempo non esistevano “ammortizzatori” capaci di garantire un congruo incremento di “buonenote” a chi era costretto a disertare la scuola per malattia: il mio exalunno Nicola Vischi, consigliere dell’Associazione, non si dà ancora pace, dopo 40 e più anni, per aver perso un possibile primato a causa di una malaugurata influenza!!..).\nPoi, in Occidente, sono arrivati certi venditori di chiacchiere e di fumo a declassare ogni forma di sana emulazione, “buonenote” comprese. In cambio hanno portato nella scuola appiattimento, qualunquismo e disimpegno.\nSono gli stessi che predicavano la supremazia del metodo sui contenuti, della capacità di saper trovare notizie e informazioni piuttosto che saperle. Come se le due posizioni fossero opposte e incompatibili. Come se, nelle situazioni ordinarie del vivere, uno si dovesse impegnare, lì per strada magari, nella ricerca di informazioni in qualche dizionario, in un’enciclopedia, in un atlante piuttosto che chiederle alla propria mente dove ce ne stanno tante, ma tante: basta collocarvele in ordine, soprattutto nella felice età della memoria… Era per questo che nella scuola dei Fratelli si imparavano anche tante “nozioni”, di storia e di geografia in particolare, ricorrendo a ripassi frequenti e a trucchi mnemonici. Molti Exlali si portano appresso questo bagaglio prezioso, stupiti a volte di impattare nell’ignoranza pesante in materia che si riscontra oggi anche a livello di diplomati e laureati.\nAltro aspetto caratteristico della didattica lasalliana era quello di creare un approccio attraente alla lezione: un aneddoto, uno schema, un disegno significativo dovevano da subito ipnotizzare l’attenzione e, fin che questa era viva, bisognava porgere in modo chiaro le nozioni programmate. Si sa, o si dovrebbe sapere, che l’attenzione dei ragazzi ha dei limiti ben precisi, oltrepassati i quali diventa praticamente impermeabile e quindi puro perditempo il continuare a farle piovere addosso il sapere.\nIndirettamente ho accennato a un altro impegno che ogni “Fratello” riteneva ineludibile: la preparazione immediata alla lezione e cioè l’adattamento degli argomenti da affrontare al livello mentale degli alunni e la scelta delle strategie per essere efficaci nel comunicare. L’improvvisazione a volte è colpo di genio, più spesso perdita di tempo.\nTutto doveva muoversi in un ambiente adatto: sereno ma serio, attento ad alternare momenti di intelligente rilassamento ad altri di impegno totale. E per l’impegno totale bisognava creare la magia del silenzio. Come? Col silenzio prima di tutto. Con lo sguardo, stupito e dispiaciuto insieme, rivolto ai pochi che ancora non prestavano attenzione. Con quel piccolo arnese di legno (lo “vedo” in mano a Fratel Amedeo) che produceva un rumore secco e definitivo! Questi i “trucchi” della saggezza scolastica lasalliana, applicati in classi che raggiungevano spesso le quaranta unità! Altri tempi? No, funzionano ancora. Chi pensa che il silenzio si ottenga gridando, non fa altro che innescare una involontaria concorrenza con gli alunni a livello di volumi sonori nella quale risulterà perdente…\nUn sicuro vantaggio, rispetto alla scuola attuale, era costituito dall’insegnante unico che “sentiva il polso” della classe e poteva di conseguenza alternare momenti di lavoro più intensi o più leggeri. Oggi invece ogni insegnante che entra in classe è preoccupato di realizzare il suo programma e, spesso involontariamente, si butta sui poveri alunni già spremuti da chi lo aveva preceduto senza poter più ricavare una sola goccia di succo. I ragazzi ti danno l’illusione di essere attenti, in realtà “sono via”, esauriti.\nAltro momento significativo della giornata scolastica era costituito dalla “riflessione”. Pur essendo prevista per l’inizio della giornata, spesso i Fratelli la proponevano in qualche spazio strategico dell’orario scolastico per non darne un’idea di monotonia e pesantezza. Doveva essere breve, precisa, tesa a sottolineare o a illuminare qualche aspetto educativo e morale capace di guidare i comportamenti. Aveva anche il pregio di abituare i ragazzi alla “riflessione”, appunto, su quanto accadeva intorno. Consiglio didattico fondamentale era quello di muovere da spunti e situazioni reali e di procedere ad approfondimenti per domande e risposte, al modo di Socrate (metodo consigliato anche per le altre materie in quanto permetteva sia di tenere agganciata l’attenzione che di verificare le conoscenze già in possesso degli alunni).\nOttima l’intenzione di creare buone abitudini e comportamenti corretti, ma la carne – si sa – è debole e per le teste dei ragazzi a volte corre la sventatezza, soprattutto nei momenti di maggior libertà, per esempio in cortile (il magico cortile dei Fratelli!). Qui la carta vincente si chiamava prevenzione. L’occhio del Fratello doveva tenere sotto controllo la situazione della classe (e Fratel Amedeo, vicino alla campanella, controllava anche i controllori!), per bloccare giochi pericolosi, devitalizzare gli screzi, anticipare le risse…\nTanti i compiti in classe, come necessario allenamento per farsi dei buoni muscoli. Compiti corretti con meticolosità per cogliere errori o incertezze ricorrenti e porvi rimedio. Ma anche per giungere a valutazioni equilibrate. Come si fa – e succede spesso nelle scuole superiori – ad esprimere un’equa valutazione quadrimestrale facendo riferimento a due soli compiti in quattro mesi?!\nDovrei ancora scrivere delle gite, delle rappresentazioni teatrali e musicali, delle cerimonie per la consegna delle medaglie, di tutto quel mondo che nel pomeriggio gravitava – esso stesso “scuola” – nel cortile dei Fratelli e nelle sedi dell’ Associazione “La Salle” e degli Exalunni: qualcosa di vivo e di bene organizzato: semplicemente indimenticabile!\nSento doveroso accomunare nel serio progetto scolastico che ha caratterizzato la scuola dei Fratelli a Tripoli anche gli insegnanti che non erano “Fratelli”. La loro cultura e sensibilità li trasportava naturalmente dentro al circolo virtuoso in cui prendeva forma e vita una forte tensione educativa, ricca di cultura e di umanità: quella di cui gli Exlali continuano a rendere ogni giorno testimonianza.


GnamGnam. La cucina semplice: la Puglia. Puntata dell'11 Maggio 2020 - Unica Radio\nHome/Articoli/Altro/GnamGnam. La cucina semplice: la Puglia. Puntata dell’11 Maggio 2020\nFabio Bettio 9 Maggio 2020 Altro Lascia un commento\nGnamGnam. La cucina semplice: la Puglia. Puntata dell'11 Maggio 2020\n00:00 / 1:14:42\nScopriamo assieme la cucina della Puglia. Appuntamento il 11 Maggio 2020 alle ore 20:00.\nLa Puglia sarà l’argomento della puntata di GnamGnam del prossimo Lunedì 11 Maggio, alle ore 20 su UNICA Radio. Una splendida regione che, molto recentemente, ha avuto una spettacolare e meritata rinascita turistica. Ricca di storia, di natura, di mare e… di cibo. I piatti pugliesi sono in qualche verso legati a quelli sardi: anche in Puglia come in Sardegna la materia prima, di altissima qualità, è normalmente esaltata con pochi altri ingredienti per costituire piatti semplici, ma gustosissimi. Pensiamo alle orecchiette con le cime di rapa… le cime di rapa sono le infiorescenze della rapa, sicuramente non l’ortaggio piu’ ambito al mondo (nella letteratura medievale, sempre associato al concetto di fame). Eppure i Pugliesi con quattro cose (cime di rapa, acciughe, aglio e peperoncino, olio, un poco di pangrattato e la pasta) hanno ideato una ricettina che ci invidia mezzo mondo.\nE a seguirci in questo viaggio avremo una gradita ospite: Laura Lanzi. Storica dell’arte, curatrice di mostre ed esposizioni, Laura è legata alla Puglia da parte di padre, brindisino DOC. Saranno i suoi racconti familiari a portarci a casa dell’amata nonna, cuoca e pastaia, per scoprire i piatti e le specialità di Brindisi. E per noi di GnamGnam questo sarà il pretesto per approfondire la cucina, o meglio le cucine, della Puglia.\nUna regione di confine, quasi un’isola (perche’ quasi totalmente circondata dal mare), meta di incursioni continue, una sorta di porta tra oriente ed occidente… chi vuole andare in Grecia in auto, ancora oggi parte da lì in traghetto. Come vuole la regola, i conquistatori lasciano poi traccia nei piatti. E la storia gastronomica della Puglia e’ tutt’altro che insignificante.\nIntanto diciamo subito che il contatto con il mare e’ importantissimo… la cucina di Puglia e’ prevalentemente marina nelle zone costiere (quindi quasi tutte le provimce), ad esclusione della provincia di Foggia (dove la cultura contadina la faceva da padrona)… la pianura del Tavoliere delle Puglie si trova proprio li’, nel nord della regione.\nQuindi dal Nord della Puglia derivano i piatti contadini, la Murgia e la provincia di Bari, piu’ al centro, e’ nota per i formaggi e tutto il sud, Brindisi Lecce e Taranto, sono note per il pesce. Quindi un viaggio gastronomica in Puglia, da Nord a Sud, e’ completo per le nostre papille gustative.\nParleremo di burrata, di cime di rapa, di pettole, di pane e formaggi, di Arberia e tradizioni albanesi. Se la Puglia vi ha incuriosito, vi aspettiamo puntuali a GnamGnam.\nEd ecco la ricetta facile che vi vogliamo lasciare:\nIngredienti per 12 bombette:\n12 fettine sottili di capocollo oppure di vitello\n150g di canestrato pugliese o caciocavallo\n1 spicchio di aglio tritato (opzionale)\nPer preparare le bombette pugliesi si comincia tagliando a dadini il caciocavallo, meglio se semi stagionato; dopo si stendono le fette di capocollo e si battono con un batticarne per renderle più sottili.\nUna volta salate e pepate le fettine iniziare a farcire con il ripieno, ponendo su ciascuna fetta di carne una fetta di pancetta, un dado di caciocavallo e una fogliolina di prezzemolo per insaporire. Per i palati più esigenti si può aggiungere anche dell’aglio tritato.\nUna volta farcita la fetta di carne viene arrotolata e fermata con uno stecchino di legno (stuzzicadenti) così da assumere l’aspetto di una “bombetta”.\nEcco dunque come cucinarle. Le bombette pugliesi si cuociono sulla griglia o al forno. Sono pronte quando sono ben rosolate.\nPer la variante al forno bisogna oliare una pirofila tanto grande da poter contenere tutte le bombette e cuocere in forno preriscaldato a 200° per circa 30 minuti; terminare la cottura azionando il grill per qualche minuto fino a quando non sono ben dorate.\nTagbrindisi formaggio orecchiette Puglia\nPrevious Festival a Piedi sull’Isola incontro online\nProssimo Lo IED attiva per l’Italia una Mobilitazione creativa\nNatale: a rischio 1,2 miliardi senza i brindisi\nDinamo ko con Brindisi: prima sconfitta in Supercoppa\nBasket, la Dinamo si giocherà la qualificazione di Supercoppa\nLa Supercoppa italiana: Dinamo in girone con Brindisi, Roma e Pesaro Final Four a Bologna …


Bangla, le location: dove è stata girata la serie TV della Rai\nHome » Spettacolo » Bangla: ecco le location della serie TV\nBangla: ecco le location della serie TV\nEcco quali sono le location di Bangla, la serie TV scritta, diretta e interpretata da Phaim Bhuiyan, in onda su Rai 3 e RaiPlay.\nDopo aver debuttato sulla piattaforma streaming RaiPlay, da giovedì 28 aprile su Rai 3, in prima serata a partire dalle ore 21.20 circa, va in onda Bangla. La serie TV è il sequel dell’omonimo film di Phaim Bhuiyan uscito nelle sale cinematografiche nel 2019 e che aveva avuto un buon successo di pubblico e critica. Ora è stato lo stesso Phaim Bhuiyan a realizzare e interpretare la serie Tv. Ma dove è stata girata? Vediamo quali sono le location.\nBangla, le location della serie TV\nLa storia raccontata in Bangla è ambientata principalmente a Roma ed è propio la Capitale ad avere ospitato attori, attrici e tutti gli addetti ai lavori per le varie riprese delle puntate della serie TV.\nIn particolare le location che vediamo nel corso dei vari episodi di Bangla si trovano a Torpignattara, quartiere multietnico della periferia romano dove convivono realtà e culture differenti, proprio come quella che si mescolano nella storia raccontata nella serie TV.\nBangla: la trama e il cast della serie TV\nBangla riprende esattamente dal punto in cui era terminato il film, ovvero con Phaim sta per lasciare Roma per trasferirsi a Londra: i piani del protagonista vengono però stravolti. Phaim resta così vicino alla sua amata Asia, nonostante i due provengano da mondi distantissimi e all’apparenza incompatibili: musulmano e radiato nelle tradizioni famigliari bengalesi lui, figlia di genitori separati oltre che atea lei.\nLa serie TV tra una risata e l’altra, nel corso degli otto episodi, seguirà proprio i due protagonisti (Phaim è interpretato da Phaim Bhuiyan, Asia da Carlotta Antonelli) nella loro storia e nell’avvicinamento tra due culture molto diverse. Nel cast di Bangla troviamo poi anche Pietro Sermonti, Simone Liberati, Nilima Mittal, Rishad Noorani, Raja Sethi, Martina Gatti, Nasima Akhter Bhuiyan e Sahila Maiuhddin.\nEurovision 2022, nuovi biglietti in arrivo: ecco le date\nEurovision 2022: dai cantanti al programma, tutto quello che c’è da sapere


Oggi vedremo concretamente come agisce il karma e faremo luce su quello che accade in quelli che si definiscono i tre mondi. All’infuori di questi tre, vale a dire il mondo fisico, l’astrale e mentale, tutti gli altri mondi sono poco rilevanti per l’evoluzione umana. Quando siamo svegli, siamo nel mondo fisico; sotto un certo aspetto, abbiamo davanti a noi il semplice mondo fisico. Basta che apriamo i nostri sensi, per avere il mondo fisico davanti a noi in tutta la sua realtà. Ma nel momento in cui guardiamo il mondo fisico con interesse, quando l’incontriamo con il nostro sentimento, siamo già in parte nel mondo astrale, e soltanto per una parte siamo realmente in quello fisico. La vita umana ci propone solo come inizio una vita semplicemente nel mondo fisico: ad esempio, quando contempliamo un’opera d’arte senza il desiderio di possederla. Una simile contemplazione di opere d’arte è un atto psichico importante, dal momento che, dimenticando se stessi, vi si opera unicamente come azione mentale. Ora, vivere semplicemente nel mondo fisico dimenticando se stessi è molto raro. L’uomo guarda la natura in quieta contemplazione molto raramente, perché al contempo egli sente molte altre cose. Tuttavia, vivere nella natura fisica facendo astrazione da se stessi è la cosa piú importante, perché è solo questo che permette all’uomo di avere la coscienza di sé; in tutte le altre dimensioni, l’uomo ordinario è ancora attualmente immerso nel mondo dell’inconscio.\nNel mondo fisico, l’uomo non è soltanto cosciente di se stesso, può anche spogliarsi del proprio sé. Ma la sua coscienza di veglia non è tuttavia “spogliata di sé” se non è lui stesso a dimenticarsi. Non è il mondo fisico ad impedirglielo, ma l’interferenza dei mondi astrale e mentale. Ma se dimentica se stesso, non è piú separato, e trova il suo Io sparso all’esterno. Ora, attualmente, l’uomo solo nella vita fisica può sviluppare questa coscienza dell’Io senza separazione. Chiamiamo “Io” la coscienza di sé. L’uomo può diventare cosciente di sé soltanto nel contatto con l’ambiente. È solo quando acquista i sensi per uno dei mondi che diventa cosciente di se stesso in quel mondo. Attualmente, egli ha i sensi solo per il mondo fisico, ma gli altri mondi interferiscono costantemente con la coscienza dell’Io e la offuscano. Quando interferiscono i sentimenti, è il mondo astrale; quando l’uomo pensa, è il mondo mentale che interferisce nella coscienza.\nI pensieri della maggior parte della gente non sono altro che il riflesso dell’ambiente. Rari sono i casi in cui l’uomo ha dei pensieri che non dipendono dal suo ambiente. Ha pensieri piú elevati solo se i sensi per il mondo mentale si risvegliano in lui, cosicché egli non pensa soltanto i pensieri, ma li vede attorno a sé in quanto esseri. È allora che ha la coscienza dell’Io del mondo mentale, quella che ha il chelā, l’Iniziato. Quando l’uomo cerca di far sparire attorno a sé dapprima il mondo fisico, poi tutte le pulsioni, le passioni, tutti i moti dell’anima ecc. allora, nella maggior parte delle persone non resta pensiero. Cerchiamo allora di rappresentarci tutto quello che influenza l’uomo nella misura in cui egli vive nello spazio e nel tempo. Evochiamo quindi in noi tutto ciò che è legato al luogo e al tempo in cui viviamo! Tutto quello che l’anima ha continuamente come pensieri dipende dallo spazio e dal tempo. Ora, tutto questo ha un valore effimero. Per questa ragione l’uomo deve lasciare il semplice riflesso di quanto è sensoriale e far vivere in lui un contenuto di pensiero eterno, al fine di sviluppare, poco a poco, dei sensi devachanici. Una frase come questa, estratta da La Luce sul Sentiero: «Prima che gli occhi possano vedere, devono essere divenuti indenni alle lacrime» vale per tutti i tempi e tutti i luoghi. Se si fa vivere in sé una tale frase, allora vive in noi qualcosa che sta al di là dello spazio e del tempo. È un mezzo, una forza per far risvegliare a poco a poco nell’anima i sensi devachanici e svegliare tali sensi a ciò che nell’universo è eterno.\nEcco quale parte umana egli trae dai tre mondi. Ma l’uomo è entrato solo un poco alla volta in questa condizione. Non è sempre stato nel mondo fisico; è diventato fisico e ha acquisito i sensi solo a poco a poco. Prima, egli era sui piani superiori. È disceso verso il mondo fisico dal piano astrale e, ancor prima da quello mentale. Noi distinguiamo due parti del piano mentale: il piano mentale inferiore o rūpa, nel quale tutto è già differenziato, e il piano mentale superiore o arūpa, nel quale tutto è ancora indifferenziato, in germe. L’uomo è disceso dal piano arūpa a quello fisico passando attraverso il piano rūpa e il piano astrale. È soltanto sul piano fisico che l’uomo è diventato cosciente di se stesso. Sul piano astrale egli non è ancora cosciente di sé e sui piani arūpa e rūpa lo è ancor meno. È sul piano fisico che per la prima volta degli oggetti si sono presentati all’uomo dall’esterno, tutt’intorno a lui. Generalmente, quando degli oggetti si presentano ad un essere dall’esterno, è l’inizio della coscienza di sé. Ora, sui piani superiori, la vita era ancora interamente rinchiusa all’interno. Quando l’uomo viveva sul piano astrale, la sola realtà che incontrava era quella che saliva dalla sua vita interiore. Aveva una vera coscienza immaginativa. Anche se era ricca, in realtà non erano che immagini che salivano in lui. Gli attuali sogni ne sono un debole residuo. Per esempio, se un uomo astrale si fosse avvicinato a del sale, il sale avrebbe agito inconsciamente su di lui e in lui sarebbe salita un’immagine. Nella sua interiorità sarebbe apparsa l’immagine del sapore salato. Se fosse andato verso un altro essere umano, che gli fosse stato simpatico, non l’avrebbe visto dall’esterno, ma un sentimento di simpatia sarebbe salito in lui.\nQuella vita nell’astrale era una vita in cui si era completamente in se stessi e nell’isolamento. È soltanto sul piano fisico che l’uomo può abbandonare il suo isolamento, perché egli percepisce degli oggetti con gli organi dei sensi e si fonde allora con l’ambiente, il “non io”. È qui che sta l’importanza del piano fisico. Senza aver messo piede sul piano fisico, l’uomo non avrebbe mai abbandonato il suo isolamento e volto i suoi sensi verso l’esterno. È proprio qui che comincia il lavoro per spogliarsi di sé. Tutto quello che non è pura contemplazione delle cose fisiche esteriori appartiene ancora piuttosto all’ego. Bisogna anche abituarsi a vivere spogliati del proprio sé sui piani superiori come si è cominciato a fare sul piano fisico, anche se poco fino ad ora. Gli oggetti del piano fisico obbligano l’uomo a spogliarsi della propria coscienza e a dare qualcosa all’oggetto, che non è “io”. Quanto ai suoi desideri, a ciò che risiede nell’anima, l’uomo si orienta secondo i propri desideri. Sul piano fisico, deve imparare a rinunciare, a spogliare di sé i suoi desideri. È il primo passo.\nIl passo successivo è quello di orientarsi non secondo i propri desideri, ma secondo quelli che vengono dall’esterno. Se inoltre, coscientemente e in modo deliberato, l’uomo non si orienta secondo i pensieri che si formano in lui, ma si dedica coscientemente a pensieri estranei, egli si eleva sul piano devachanico. Per questo nei mondi superiori dobbiamo ricercare qualcosa che sia al di fuori di noi e che ci dedichiamo ad esso come ci dedichiamo agli oggetti del mondo fisico. È cosí che si devono considerare le aspirazioni degli Iniziati. Il discepolo in occultismo impara a conoscere le aspirazioni che sono giuste per l’umanità e si orienta secondo esse, come ci si orienta secondo gli oggetti sensibili, perché vi si è esteriormente obbligati. La cultura e l’educazione delle aspirazioni portano al piano astrale. E se ci si spoglia di sé anche nel pensiero e si lasciano passare dalla propria anima i pensieri eterni dei Maestri della saggezza – grazie alla concentrazione e alla meditazione sui pensieri dei Maestri – allora si percepiscono anche i pensieri dell’ambiente intorno. Sul piano astrale, il discepolo in occultismo può già essere un Maestro, ma sul piano mentale possono esserlo solo i piú grandi Maestri.\nL’uomo si presenta dapprima a noi per la sua natura fisica. Vive contemporaneamente nei mondi astrale e mentale, ma ha la coscienza di sé solo nel mondo fisico. Deve attraversare tutto il mondo fisico finché non abbia imbevuto la propria coscienza di sé di tutto quello che il mondo fisico può insegnargli. Qui l’uomo dice “io, me” a se stesso, collega il suo Io alle cose attorno a lui e impara ad allargarlo con la contemplazione. Il suo Io si dilata al di fuori e diviene uno con gli oggetti che ha interamente compreso. Se avessimo già compreso tutto il mondo fisico, non ne avremmo assolutamente piú bisogno, lo avremmo in noi. Attualmente, l’uomo non ha in sé che una parte del mondo fisico. All’epoca della Lemuria, quando per l’uomo si verificò la sua prima incarnazione, egli cominciava appena ad orientare il suo Io verso il mondo fisico; non ne sapeva ancora granché. Ma quando arriverà alla sua ultima incarnazione, dovrà aver unito al suo Io il mondo fisico nella sua totalità.\nNel mondo fisico, l’uomo è lasciato a se stesso, nessuno lo guida; in verità, è abbandonato da Dio. Quando uscí dal mondo astrale, gli dèi lo abbandonarono. Doveva imparare a diventare padrone di sé nel mondo fisico. Per questo non può vivere qui che come vive effettivamente: in un moto pendolare fra errore e verità. Deve cercare da sé, a tentoni, il proprio cammino. Ora, la maggior parte delle volte, brancola nel buio. Il suo sguardo è diretto all’esterno, è libero fra le cose, ma anche esposto all’errore. Sul piano astrale, l’uomo non aveva una tale libertà: era spinto, condotto dalle potenze che stavano dietro di lui. Era ancora attaccato a dei fili, come una specie di marionetta manovrata dagli dèi; questi dovevano ancora guidarlo. In quanto l’uomo è un essere fisico, gli dèi continuano ancora oggi a vivere in lui. Qui, libertà e non-libertà sono ancora fortemente mescolate. Le aspirazioni cambiano continuamente. Questo andirivieni di onde di desideri esce dall’interiorià. Sono gli dèi che agiscono nell’uomo.\nSul piano rūpa del mondo mentale, l’uomo è meno libero, e lo è ancora meno sul piano arūpa, il mondo mentale superiore. Sul piano fisico, piú l’uomo impara grazie alla conoscenza a non commettere errori, piú diventa libero.\nNella misura in cui con il proprio lavoro si penetra nel mondo fisico e lo si conosce, ci si rende capaci di far salire sul piano arūpa le cose che si sono imparate nel mondo fisico. Il piano arūpa stesso è senza forma, ma riceve delle forme dalla vita umana. L’uomo riunisce le lezioni imparate sul piano fisico e fa salire al piano arūpa quelle forme che si sono consolidate nell’anima. Per questo nei Misteri della Grecia l’anima era chiamata “ape”, il piano arūpa “arnia” e la terra fisica “campo fiorito”. Questo era insegnato nei Misteri greci.\nCosa dunque ha spinto l’anima a scendere sul piano fisico? Sono le aspirazioni e le brame; non si scenderà mai sul piano fisico inferiore se non per la brama. Prima, l’anima era nel mondo astrale; il mondo astrale è il mondo del desiderio. Tutto quello che nel mondo astrale gli dèi hanno inserito nell’uomo è un puro mondo del desiderio. Prima della Lemuria, predominava in quegli uomini il desiderio del fisico. Allora, l’uomo era totalmente avido di quanto è fisico; c’era in lui una cieca, incosciente avidità del fisico. Quest’avidità viene meno solo se la si soddisfa. Questa avidità del fisico sparisce grazie alle rappresentazioni, alle conoscenze alle quali l’uomo perviene grazie a quanto ha appreso dal mondo fisico.\nDopo la morte, l’anima passa sul piano astrale e da là ai piani rūpa e arūpa. Essa vi depone quanto ha acquisito. Quello che non ha ancora portato dal mondo fisico, quello che resta sconosciuto, è ciò che la spinge a ridiscendere, è ciò che provoca l’avidità di nuove incarnazioni. La durata del suo soggiorno sul piano arūpa dipende dalla dimensione di quanto ha acquisito sul piano fisico. Nell’uomo primitivo questo è molto poco, per questo in lui c’è solo un flebile lampo di luce sul piano arūpa, poi egli ridiscende nel mondo fisico. Colui che qui nel mondo fisico ha tutto appreso, non ha bisogno di uscire dal piano arūpa, non ha piú bisogno di ritornare sul piano fisico, perché ha fatto il suo dovere nel mondo fisico.\nSecondo la sua natura astrale, l’uomo appartiene ancora oggi per metà al mondo astrale. L’involucro dell’astrale è per metà aperto, ed egli percepisce il mondo fisico con i sensi. Se arriva a vivere sul piano astrale come fa adesso sul piano fisico, e a farvi delle osservazioni in modo simile, farà salire anche le percezioni del mondo astrale sul piano arūpa. Ma quello che fa salire dal piano astrale si spande dal piano arūpa ancora piú in alto, fino al livello superiore, il piano della buddhi. Nello stesso modo, quello che raggiunge oggi sul piano rūpa con la meditazione e la concentrazione, egli lo porta sul piano arūpa e lo trasmette a piani ancora piú elevati.\nQuello che è astrale nell’uomo è per la metà aperto al mondo fisico e per la metà aperto ai mondi superiori. Là dove s’apre al mondo fisico l’uomo si fa condizionare dalle percezioni del mondo sensibile. Dall’altra parte, egli è condizionato dall’alto.\nSuccede lo stesso per il suo corpo mentale. Anche questo è condizionato in parte dall’esterno, in parte dal mondo interiore, dagli dèi, i deva. Per questa ragione l’uomo deve dormire e sognare.\nAdesso possiamo capire anche la natura del sonno e del sogno. Sognare vuol dire volgersi all’interno, verso le forze dei deva. L’uomo sogna quasi tutta la notte, soltanto non se lo ricorda. Durante il sonno, il corpo mentale è costantemente condizionato dai deva. L’uomo non ha ancora la coscienza di sé sui piani superiori, per questo non è cosciente nel sogno. Sul piano astrale, egli comincia a divenirlo. Nel sonno profondo, si trova sul piano mentale. Non ha allora assolutamente alcuna coscienza di se stesso.\nÈ soltanto sul piano fisico che l’uomo veglia. È là che l’Io è presente; l’Io si espande sul piano fisico. L’Io astrale non può ancora svilupparsi sul piano fisico, per questo deve uscire dall’uomo a tratti. L’uomo deve dormire per permettere all’Io astrale di uscire. Gli stati di sogno e di sonno sono una ripetizione dell’evoluzione anteriore. Sul piano astrale l’uomo ha sognato; sul piano mentale ha dormito. Oggi ripete questi stati ogni notte. È soltanto quando ha acquisito dei sensi anche per gli altri piani, che non sogna e non dorme piú, ma percepisce allora delle realtà. Il discepolo in occultismo impara a percepire tali realtà sul piano astrale. Egli ha allora una realtà attorno a sé. Colui che si evolve ancora di piú ha una realtà attorno a sé anche nel sonno profondo. È allora che appare la continuità della coscienza.\nBisogna capire questa serie di concetti sottili e allora si può afferrare il perché l’uomo ridiscende, dopo essere stato sui piani superiori. Quello che non sa ancora, quello che non è ancora stato oggetto della sua conoscenza, quello che i buddisti chiamano avidya, ignoranza, lo spinge a ritornare nell’esistenza fisica. Avidya è la prima delle forze del karma. Secondo l’insegnamento buddista, esistono dodici forze del karma che spingono l’uomo a ridiscendere: le nidāna.\nQuando l’uomo discende a poco a poco, appare il modo di intervenire degli effetti karmici. Avidya è il primo effetto. È il polo contrario al fatto che l’uomo arriva sul piano fisico. Il fatto che egli abbordi il piano fisico e là si leghi a qualche cosa provoca una reazione. Un’azione provoca sempre una reazione. Tutte le cose che l’uomo fa nel mondo fisico provocano anche una reazione e quindi agiscono poi in quanto karma. L’azione e la reazione, ecco la tecnica, il meccanismo del karma.\nBerlino, 6 ottobre 1905 ‒ O.O. N° 93a. Traduzione di Angiola Lagarde.


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Lee Sin top & mid sta prendendo il sopravvento nella stagione 11 di LoL, ecco perché - Farantube\nLee Sin top & mid sta prendendo il sopravvento nella stagione 11 di LoL, ecco perché\nby admin Maggio 1, 2021 021\nLee Sin è stato un jungler sin dall’alba dei tempi in League of Legends. Tuttavia, nella stagione 11, è stato cacciato di casa. Il monaco cieco ha trovato rifugio nella corsia superiore e centrale, ed è più forte che mai. Ecco perché.\nLee Sin è senza dubbio il campione di regia più iconico di LoL. Quelli abbastanza grandi da ricordare non dimenticheranno mai la prima volta che è stato fatto il calcio inSec.\nIl potere di regia del monaco cieco con tutte le sue micro-meccaniche, dal salto di rione ai folli calci flash, lo ha reso per anni uno dei preferiti nel gioco professionistico e casual. Tuttavia, nella stagione 11, è stato spinto fuori dalla giungla dopo grandi cambiamenti nel ruolo.\nOra, ha trovato casa nella corsia superiore e centrale – ed è probabilmente più forte di quanto sia mai stato nella giungla. Ecco perché Lee Sin è di nuovo così popolare nella stagione 11 di League of Legends e come puoi padroneggiare il monaco cieco in corsia superiore e centrale.\nRiot Games Lee Sin è uno dei campioni più iconici di LoL, ma non è conosciuto come un giocatore di corsia superiore. Finora.\nPerché Lee Sin top & mid è così popolare nella stagione 11 di LoL?\nLee Sin ha ricevuto una manciata di buff nella stagione 11 di League of Legends per cercare di rafforzare la sua presenza nella giungla. Il suo tempo di recupero di Tempest (E) è stato ridotto, e lo stesso vale per il suo cooldown di Sonic Wave (Q). Questo è stato in aggiunta ai buff alla fine della stagione 10 per la maggior parte del suo kit.\nTutti questi cambiamenti hanno avuto un effetto su Lee Sin superiore e medio più che su Lee Sin della giungla. Ha preso piede solo nella patch 11.8 di LoL dopo l’ultima serie di modifiche, ma ora sta lentamente prendendo il sopravvento sulla coda da solista.\nSecondo le statistiche del sito op.gg, Jungle Lee Sin ha ancora l’80% della quota di gioco del campione. Tuttavia, la corsia superiore (17%) e quella centrale (3%) stanno recuperando rapidamente. Ha una percentuale di vittorie del 51,65% nella corsia superiore e un tasso di vittoria complessivo del 6,53% , posizionandolo saldamente vicino alla cima.\nJackson ‘Pabu’ Pavone è stato un pioniere della scelta. Ha una percentuale di vittorie del 100% sul suo account di bootcamp EUW (63% su OCE) e pensa che potrebbe fare un’apparizione all’evento internazionale.\nragazzi sfortunati pic.twitter.com/1XPzETr0WK\n– Jackson Pavone (@ Pabu22) 30 aprile 2021\n“Lee Sin è molto meglio con l’oro poiché è un livido che vuole combattere”, ha detto a Dexerto.\n“Essere nella giungla fa schifo perché non ottieni così tanto oro ed esperienza, e il tuo clear è lento, quindi spostarti nella corsia superiore e centrale può aiutarti a risolverlo.”\nPabu non è l’unico giocatore a cogliere la tendenza. I migliori giocatori in corsia come Kim ‘Khan’ Dong-ha (56% WR), Li ‘Xiaohu’ Yuan-Hao (60% WR) e Ibrahim ‘Fudge’ Allami (56% WR) hanno tutti praticato la scelta prima dell’MSI. Anche Heo ‘Showmaker’ Su (100% WR) e Luka ‘Perkz’ Perkovic (100% WR) lo hanno preso a metà.\nCome si gioca a Lee Sin alto e medio\nÈ solo questione di tempo prima che esploda sul palcoscenico professionale e i sostenitori della coda solista inizino a prenderlo a frotte, quindi ecco cosa devi sapere per padroneggiare il plettro – con alcuni utili consigli di Pabu.\nLee Sin eccelle in corsia e all’inizio del gioco. Questo è sempre stato il punto forte di Lee Sin nella giungla, ma è ancora più evidente in corsia. Fondamentalmente non può mai perdere scambi tra il suo sostegno di Salvaguardia (W), la sua velocità di attacco della E lenta e il danno iniziale elevato.\nTempest (Mi) di Lee Sin è il punto cruciale del suo kit in corsia solitaria, non Q.\n“Ha strumenti praticamente per ogni matchup. La E fa grandi danni all’inizio e ha un tempo di recupero basso, quindi puoi sempre ottenere una buona base “, ha detto Pabu.\n“Ha una combo difficile da evitare — R garantisce Q, quindi può eseguire un colpo singolo con letalità. Può prendere punti in W in corsie difficili per il sustain e può max E per scambi brevi “.\nE max è stata la scelta del gruppo, poiché il suo danno e la facilità d’uso in corsia aiutano a spingere le onde e vincere scambi. Q max secondo può aiutare con il coinvolgimento e la conclusione di obiettivi a bassa salute man mano che il gioco si esaurisce.\nPer le rune, c’è solo una pagina di cui hai bisogno: Conqueror with Resolve. Prendere Triumph, Legend: Tenacity, Last Stand, Bone Plating e Unflinching ti offre il mix perfetto di danni e sostegno di cui hai bisogno per sopravvivere nella corsia superiore e centrale.\nPabu ha anche menzionato la build Letalità sopra, ma la più popolare e migliore per ora, ci ha detto, era quella Goredrinker. Con Sterak’s Gage, Gargoyle Stoneplate, Spirit Visage e Death’s Dance, infliggi molti danni rimanendo rilevante nella fine del gioco.\nStridebreaker è una scelta situazionale se devi affrontare molti campioni a distanza.\n“Non ha il miglior ridimensionamento e Lee Sin a fine partita fa schifo, ma la sua build lo mantiene rilevante per 3-4 oggetti fintanto che ottiene l’oro”, ha detto Pabu.\nRiot GamesConqueror è la chiave di volta scelta da tutti i giocatori di Lee Sin.\nLee Sin non è infallibile. Ci sono segnalini per il monaco cieco – Sett e Renekton sono stati menzionati due Pabu. Tuttavia, è ancora una delle migliori scelte nella corsia superiore ed è incredibilmente flessibile.\n“È selezionabile in anticipo, ma alcuni dei suoi segnalini lo possiedono davvero. È meglio usarlo come contraccolpo. Tuttavia, è estremamente potente contro maghi di controllo come Orianna e Viktor e contro i meta pick della corsia inferiore come Jinx e Varus “.\nQuindi, se vuoi rispolverare i tuoi calci inSec e testare i tuoi meccanismi, dai a Lee Sin un vortice in alto o medio questo fine settimana. Riot non sembra nerfarlo presto, quindi se riesci a padroneggiarlo, dovresti essere in grado di arrampicare come i professionisti.\nCome trovare Suicune in New Pokemon Snap\nCome completare Farid Boulaya FIFA 21 Community TOTS Moments SBC: soluzioni e costi\nRiot lascia un grande suggerimento che MSI tornerà nel 2021 in una nuova posizione\nPerkz risponde ai primi dubbiosi della LCS: “Non sono qui per dimostrare che qualcuno ha ragione o torto”