TOGNALI DINO MARINO - Poeta dialettale, Ricercatore di Storia e Tradizioni Popolari\nDino Marino Tognali nasce a Vione il 30 dicembre del 1928 da Antonio e Teresa Testini.\nFrequenta le scuole elementari nel paese natale. La prima e la seconda media invece le frequenta a Edolo e la terza a Ponte di Legno. Poi si trasferisce a Brescia all'Istituto "V. Gambara" dove nel 1950 ottiene la Maturità Magistrale.\nNel 1951 ottempera al sevizio di leva, prima a Merano poi a Bolzano presso la caserma Gries, ed infine a Bressanone nel corpo degli Alpini di Collegamento della Tridentina.\nNel 1957 si unisce in matrimonio con Giulia Riva che gli ha dato due figlie, Ornella e Graziana.\nNel 1953 entra nel mondo della scuola come supplente e come tale insegna due anni a Brescia agli Istituti Lamarmora e Manzoni e, nel 1956, a Bornato. In quell'anno passa di ruolo e ottiene il trasferimento in Valle Camonica, alle scuole elementari di Canè, e poi a Vione fino all'età della pensione.\nNel 1992, il Ministero della Pubblica Istruzione gli conferisce la Medaglia d'Oro per meriti scolastici.\nNel 1960 entra nell'amministrazione del suo Comune, Vione, e viene eletto Sindaco. Si ripropone nella tornata seguente, ma questa volta come semplice consigliere di maggioranza. Nel 1970 è eletto nuovamente Sindaco. Dal 1975 al 1980 non si candida. Si ripropone nel 1980 e viene eletto di nuovo Sindaco, carica che gli viene riconfermata dal 1985 al 1990, anno in cui si ritira definitivamente dal mondo amministrativo comunale.\nNel 1987 realizza un suo sogno: grazie all'aiuto di alcuni suoi ex scolari fonda uno dei più ricchi e rappresentativi musei etnografici presenti sul territorio bresciano e lo chiama "'L Zuf" (Il giogo).\nIntanto intensifica la sua produzione letteraria che si compone di numerose opere scritte nel dialetto della sua terra e molteplici interventi anche pubblici che sottolineano il suo importante spessore di Storico e Ricercatore di Tradizioni Popolari.\nÉ Accademico del GISM (Gruppo Scrittori di Montagna).\nAbita a Vione in Via Gavero, 6\nQUESTIONARIO. Interessi: storia, tradizioni popolari, dialetto e linguaggi. Film preferito: "L'Albero degli zoccoli". Personaggio nella storia: Carlo Magno. Della cultura: Ermanno Olmi, Mario Rigoni Stern. Quotidiano: Giornale di Brescia, Corriere della Sera. Appartenenza ad associazioni: ANA, TCI, GISM. Sogno: vivere ancora dieci anni. Sport: sci di fondo, camminare,


Di nuovo sull’onestà… con leggerezza. | Pontilex\nDi nuovo sull’onestà… con leggerezza.\nTra le massime scolpite nel muro del daimio Noshige ce n’era una che diceva “le questioni più gravi vanno trattate con leggerezza” Il maestro Ittei commentò: “Quelle meno gravi vanno trattate con serietà”. Non esistono più di due o tre problemi da considerare seriamente e, se sono esaminati in tempi ordinari, possono essere compresi. Per risolverli immediatamente è necessario solo pensarci in anticipo, e poi trattarli con leggerezza quando giunge il momento. […] Quindi la massima “Le questioni più gravi vanno trattate con leggerezza” può essere pensata come fondamento dell’agire.\nForte di questa massima, anche perché non c’ho voglia di arrabbiarmi, andiamo a commentare l’ennesima scempiaggine PontifeSSa. Non contenti dell‘essersi fatti apostrofare come disonesti a seguito della magica scomparsa della barra di ricerca nel loro server, i Nostri ne hanno combinata un’altra.\nInfatti a seguito della segnalazione cui sopra, i Nostri credono di poterci ancora gabbare seguendo (male) una mia considerazione del post cui sopra:\nEpperò i nostri fan sempre le cose a metà: devo ricordarGli dell’esistenza di quell’arcano quanto sconosciuto e senza dubbio mitico motore di ricerca denominato Google? Così come Bing, Yahoo e molti altri?\nE difatti, furbi come volpi i Nostri mettono nella barra di ricerca un link a Google Custom Search. Così, per complicare le cose.\nAh: e complimenti per la furbizia dell’aver mantenuto il vecchio ricerca dietro il nuovo così per gradire.\nA quanto pare i Nostri non hanno compreso che se si mette l’opzione “ricerca” in una toolbar di un blog sarebbe graditissimo nonché correttissimo far in modo che essa porti alle pagine interne al blog stesso e non già a chissà quale motore di ricerca.\nIn poche parole, con questa barra di ricerca il Nostro sito non secolarizzato preferito acquista magicamente l’attendibilità di The You Testament per accuratezza generale (cosa invero già scarsa prima). Per rendere l’idea:\nIl Lato Oscuro della Fede:\nIl sacrificio nelle fiamme del tempio:\nAltri poteri meditativi alla muzzo:\nE non ritengo di dover aggiungere altro.\n← 10.giorno senza risposta… Senza titolo →\n4 pensieri su “Di nuovo sull’onestà… con leggerezza.”\nFSMosconi Autore articolo 30 Ottobre 2011 alle 10:40 AM\nNon so voi, ma personalmente quando ho scoperto questo gioco mi sono scompisciato. 😆\nFSMosconi Autore articolo 30 Ottobre 2011 alle 10:41 AM\nUn po’ come con Pontifex…\nCompagno Z 30 Ottobre 2011 alle 11:35 AM\nAhahahaha Ma dove hai trovato stà schifezza? Al confronto Street Fighter è un capolavoro di attendibilità storica! 😀\nFSMosconi Autore articolo 30 Ottobre 2011 alle 7:43 PM


Mug cake senza glutine al cacao e mirtilli | Creare in Cucina\nHomeGluten FreeMug cake senza glutine al cacao e mirtilli\n27 febbraio 2017 Creare in Cucina Gluten Free, Senza lattosio 0\nLa mug cake, detta anche torta in tazza, è una delle mie ricette paleo preferite. È un dolce simpatico e davvero velocissimo da preparare. Vi basteranno solo 3 minuti di cottura in microonde e sporcherete solamente la tazza che utilizzerete per servirla.\nHa la consistenza morbida e umida di un soufflé e si accompagna perfettamente a un tè per una merenda golosa oppure può diventare una perfetta colazione super energizzante.\n3 cucchiai di cacao crudo amaro\nScegliere una tazza di tipo MUG, ovvero quelle alte per le colazioni con il manico.\nAprire la banana e tagliarla a fettine. Metterla nella tazza e con i rebbi della forchetta schiacciarla grossolanamente.\nRompere l’uovo intero nella tazza e mescolarlo alla banana schiacciata.\nAggiungere 3 cucchiai di cacao in polvere, 1 cucchiaio di miele e un pizzichino di sale.\nMischiare gli ingredienti e aggiungere i mirtilli.\nInfornare nel forno a microonde per 3 minuti alla massima potenza (700-800 W) per 2/3 minuti.\nPorridge di zucca speziata con mele caramellate e noci pecan\nCiambella black and white latte e cacao\n11 aprile 2018 Creare in Cucina Dolci e Dessert 0\nI dolci fatti in casa possono essere davvero nutrienti oltre che gustosi, specie quelli preparati in poco tempo e con pochi passaggi da eseguire. Ecco quindi una ricetta molto interessante su come fare la ciambella […]\nCome fare una crostata alla frutta\n3 giugno 2018 Creare in Cucina Dolci e Dessert 0\nQuanto sono buoni i dolci? Sfiziosi, utili da stuzzicare in qualsiasi momenti della giornata, ma anche da mangiare in compagnia a fine pasto o per merenda; allora questa volta proveremo a fare un dolce molto […]\nBiscottini di frolla dolce alla pera\n21 marzo 2017 Creare in Cucina Dolci e Dessert, Uova & Co. 0\nI biscottini di frolla dolce alla pera sono perfetti per essere gustati il pomeriggio con una tazza di tè, od anche per un goloso spuntino mattutino. Una preparazione dolce e fragrante che si conserva perfettamente […]


Pubblicato da Sakura a 15:46 20 commenti:\nPubblicato da Sakura a 18:15 23 commenti:\nPubblicato da Sakura a 17:58 31 commenti:\nPubblicato da Sakura a 17:06 25 commenti:\nPubblicato da Sakura a 19:13 26 commenti:\nCondizionante idratante e Maschera protettiva di Insight\ncome va e come è andata l'estate? Spero tutto bene, per quanto riguarda me non avevo previsto di mandare il blog in ferie, in uno slancio di ottimismo fortemente irrealistico speravo addirittura di recuperare i post arretrati (ahahhahahha) in quelle due misere settimane di mie ferie, che sono passate praticamente in 10 secondi tra sole, mare, uscite, relax e riposo, sapevo da che periodo stavo uscendo e soprattutto cosa mi aspettava al ritorno e quindi ne ho approfittato per rilassarmi a 360 gradi, lo ammetto.\nPoi è successo che questo post doveva essere pronto già la settimana scorsa, ma magicamente, giuro non so esattamente come, sono riuscita a salvare una pagina bianca piuttosto che il post che era quasi finito e quindi eccomi qui a cercare di recuperare quelle 3 ore che ci avevo dedicato andate beatamente in vacca.\nBasta premesse e arriviamo subito al sodo, ossia ai prodotti dei quali voglio parlarvi, quelli di INSIGHT, azienda tutta italiana che produce e vende principalmente prodotti di haircare per qualsiasi tipologia di capello e relativa problematica da trattare, ma che nella sua gamma di prodotti (ho scoperto grazie al sito web) include anche una linea di prodotti di Skincare e una linea Man di prodotti per rasatura e barba.\nPrima di parlarvi dei prodotti ricevuti e della mia esperienza con loro, ci tengo a fornirvi qualche informazione generale fondamentale sui prodotti Insight; gli INGREDIENTI sono naturali verdi e bio, infatti le formulazioni sono:\nCON ESTRATI FITO E BIOLOGICI\nIl PACKAGING dei prodotti è in PET, pertanto garantisce:\nLEGGEREZZA, SICUREZZA, RESISTENZA, RICICLABILITÀ, SOSTENIBILITÀ E VERSATILITÀ\nDopo avermi chiesto le problematiche della mia chioma, l'azienda, nella persona della gentilissima Valentina mi ha inviato da provare:\nCONDIZIONANTE IDRATANTE linea ANTI-FRIZZ\nMASCHERA PROTETTIVA linea COLORED HAIR\nDoppi campioncini di SHAMPOO NUTRIENTE e CONDIZIONANTE IDRATANTE della linea DRY HAIR in una carinissima bag di stoffa con nome e caratteristiche rilevanti del brand.\nPartiamo con i due prodotti ricevuti in full-size:\nLa prima cosa che mi ha colpito del prodotto è il suo packaging, ho una particolare predilezione personale per i prodotti con dispenser a pompetta e raramente mi è capitato di trovare questo tipo di erogatore nei prodotti di haircare.\nPer me il lavaggio dei capelli è un processo caotico e complesso, quindi avere in ausilio dei packaging caratterizzati da forte praticità non può che farmi grande piacere.\nInoltre, ruotando il beccuccio dell'erogatore è possibile bloccarne la chiusura, questa caratteristica mi consente di portarmelo dietro nei frequenti spostamenti Lecce-Nardò-Lecce senza dovermi preoccupare di perdite e fuoriuscite.\nIl mio amato erogatore a pompetta\nUn'altra caratteristica che mi è piaciuta e che presentano tutte le linee di SHAMPOO e CONDIZIONANTI Insight è la disponibilità dei prodotti in tre formati: piccolo da 100 ml, medio da 500 ml e grande da 1000 ml, trovo che sia molto utile perché permette di acquistare la confezione piccola se si vuole provare un prodotto e la media o la grande se si è già provato/si conosce già e si va sul sicuro.\nQualche informazione "tecnica":\nI principali ingredienti che lo compongono sono: ESTRATTI BIOLOGICI DI SEMI DI LINO, BURRO DI CACAO, OLIO DI COTONE E OLIO DI CANAPA\nProfumazione: dolce e gradevole\nTexture: cremosa, abbastanza consistente, di colore bianco\nAzione: emolliente, districante, rinvigorente, idratante per contrastare l'aspetto spento e opaco dei capelli crespi\nApplicazione: dopo lo shampoo, su capelli umidi, distrubuendo uniformemente, lasciare in posa 3-5 minuti, risciacquare\nESPERIENZA PERSONALE: mi sono innamorata di questo condizionante al secondo shampoo, cioè quando ho trovato la quantità perfetta desiderata dai miei capelli: 3 erogate sulle lunghezze e 2 per la parte vicina all'attaccatura.\nQuantità di un'erogata\nDopo 1 minuto circa dall'applicazione inizia l'azione districante, nel frattempo lo distribuisco per bene con le mani e mi inebrio del suo dolce profumo. Poi passo al pettine che non incontra particolare resistenza, quando finisco di pettinare tutta la chioma per bene da radici a punte sono passati i 3-4 minuti di posa e sono pronta per il risciacquo, che avviene abbastanza agevolmente. L'azione ammorbidente l'ho riscontrata fin dalle prime applicazioni di luglio, ma il vero e proprio miracolo svolto da questo prodotto è avvenuto durante le 2 settimane di ferie ad agosto, in genere l'azione combinata e quotidiana di sole, mare e lavaggio quotidiano tende a sfibrare tantissimo i miei capelli e al ritorno dalle vacanze mi ritrovo in testa una roba molto simile a una balla di fieno, quest'anno non è stato così, sono riuscita a mantenere una chioma sana e vigorosa e un riccio definito con la complicità sicuramente del passaggio al biologico per tutti i prodotti di haircare ma in primis di questo condizionante dal momento che l'ho utilizzato tutti i giorni e, a volte, da solo senza aggiungere shampoo o altro. Mi è piaciuto e mi sta continuando a piacere moltissimo, ho ricevuto la confezione da 500 ml e nonostante l'utilizzo intensivo ne ho consumato ancora meno di 1/3, è un prodotto che mi sento assolutamente di consigliare a chi ha capelli difficili da districare e tendenti al crespo, bisognosi cioè di un prodotto ben idratante ma al contempo che non li appesantisca.\nIn questo caso abbiamo 2 formati del prodotto: tubetto da 250 ml e barattolo da 500 ml.\nI principali ingredienti che la compongono sono: OLIO BIOLOGICO DI MACADAMIA, ESTRATTO DI HENNÈ, BURRO DI MANGO, OLIO DI SEMI DI VINACCIOLI\nTexture: cremosa, leggermente più consistente del condizionante, di colore bianco\nAzione: protettiva, per esaltare prolungare e nutrire il colore dei capelli\nApplicazione: dopo lo shampoo, su capelli umidi, lasciare in posa 5-10 minuti e risciacquare\nESPERIENZA PERSONALE: al contrario rispetto al precedente, questo prodotto si è rivelato miracoloso prima del periodo ferie, mentre durante quelle 2 settimane l'ho utilizzato, se ben ricordo, solo un'unica volta principalmente per 2 motivi; 1) mi piace rispettare i lunghi tempi di posa consigliati per le maschere, durante quei giorni dopo shampoo e doccia uscivo ogni sera e quei 10 minuti di posa non li avevo a disposizione. 2) ho lasciato il rosso della mia tintura di agosto giorno per giorno nel mar Ionio e non mi sembrava onesto testare l'azione/efficacia della maschera in condizioni così evidentemente sfavorevoli. Ben consapevole di questi 2 fattori ho testato per bene la maschera in tutto il mese di luglio, usandola una volta a settimana e lasciandola in posa i 10 minuti consigliati. Fin dalla prima applicazione mi ha lasciata a bocca aperta l'azione districante, sebbene non sia menzionata tra le azioni della maschera, personalmente l'ho trovata veramente sorprendente e superiore a quella del condizionante. Subito dopo l'applicazione i capelli scivolano tra le dita e nel pettine tipo seta e la cosa ancora più sorprendente è che per avere un tale risultato basta distribuire pochissimo prodotto, una piccola noce. Anche per quanto riguarda il colore ho notato dei progressi nella durata in riferimento alla tintura fatta a luglio.\nEtichetta ricca di info\nChi mi segue sa che quando parlo di prodotti ricevuti dalle aziende spesso cerco di includere anche qualche neo riscontrato nei prodotti perché temo di non essere presa sul serio parlando solo positivamente, in questo caso però non sono riuscita a trovare alcun lato negativo in questi 2 prodotti. Per dei prodotti professionali con una qualità così alta e ingredienti naturali mi aspettavo prezzi ben più alti, invece sono assolutamente onesti. Non li inserisco perché non sono ufficiali del sito Insight ma di e-shop rivenditori del marchio.\n(QUI una foto a titolo puramente esemplificativo in cui avevo usato il condizionante idratante, QUI una in cui avevo usato la maschera protettiva)\nPer quanto riguarda i campioncini avendo una chioma "importante" e capelli molto lunghi non riesco a farmi un'idea precisa di un prodotto con una singola applicazione, riporto quindi brevissime impressioni dell'unico utilizzo.\nBag contenente i campioncini\nDello shampoo mi è piaciuto il fatto che produce molta schiuma e l'azione pulente abbastanza efficace, come gli altri shampoo bio provati precedentemente però aggroviglia la chioma nella fase di lavaggio. Il condizionante è abbastanza districante, ma non quanto i due prodotti dei quali ho parlato in precedenza.\nConcludo come al solito con qualche domanda e lasciandovi i riferimenti di Insight.\nConoscevate il marchio? Avete provato i prodotti Insight? Che impressione vi hanno fatto?\nSito Web: http://www.insightprofessional.it/\nPubblicato da Sakura a 12:48 26 commenti:\nEtichette: Campioncini, Collaborazioni, Condizionante, Maschere\nSemaforo review: Detergente viso di Cien, Struccan...


Un blocco delle statistiche chiave degli USA\nGli Stati Uniti effettueranno due importanti rilasci di dati il 27 settembre alle 15:30 MT. Il primo indicatore, gli ordini di beni durevoli, è uno degli indicatori principali della produzione statunitense. Riflette il cambiamento nel valore totale dei nuovi ordini effettuati dai produttori per beni durevoli. Maggiore è la crescita dell'indicatore, meglio è per l’USD. L'ultima volta che questo indicatore è stato rilasciato, ha deluso i trader. La domanda di beni durevoli prodotti dalle fabbriche statunitensi è diminuita a luglio a causa del calo delle vendite di aeromobili. Il mercato è desideroso di vedere se la situazione è migliorata o meno. Il secondo evento è la terza e ultima pubblicazione della crescita del PIL statunitense per il secondo trimestre. Secondo la precedente stima della crescita economica degli Stati Uniti, l'economia del paese è al suo meglio in quasi quattro anni. Una conferma di ciò sarà bullish per l'USD.\n• Se i dati sono più deboli delle aspettative, l'USD calerà.


Maratona di Napoli, domani stracittadina corrinapoli - JulieNews - 1\nEntra nel vivo l’edizione 2012 della maratona internazionale di Napoli-trofeo Banco di Napoli. Domani mattina, con partenza fissata alle 10.30, è infatti in programma la Corrinapolimare, la stracittadina a passo libero sulla distanza di tre chilometri e con la variante di soli 1.000 metri per i bambini e i ragazzini accompagnati da adulti. La manifestazione, che si annuncia ricca di partecipanti e con la presenza anche di 200 podisti delle associazione che fanno capo al Csv (centro di servizio per il volontariato) sarà aperta dalla testimonial, Gloria Marconi.\nProseguono intanto le iscrizioni alla gara sulla distanza di 42,195 km e alla maratona a staffetta in programma domenica mattina con partenza fissata alle 8.30 da piazza del Plebiscito. Al momento nelle due prove si annuncia la presenza di 1.200 partecipanti, con un incremento considerevole rispetto ai numeri registrati lo scorso anno. Domani pomeriggio, poi, atteso appuntamento con la presentazione della linea “Net system” della Diadora, con la partecipazione del campione olimpico di Seul 1988, Gelindo Bordin.\nProsegue con successo di pubblico anche il Cioccofest, la rassegna dedicata ai maestri del cioccolato con 25 stand proveniente da ogni parte d’Italia. Domani è prevista una performance della stilista Angela Greco con le sue “cioccolattine” (ore 11) e a seguire il corso sull’Abc del cioccolato a cura del club pasticcieri italiani e “Mania al cioccolato” con la designer Michela Primavera Saggese. In serata, dopo la presentazione dei top atleti iscritti alla gara di domenica mattina, concerto-esibizione con alcuni dei testimonial della maratona internazionale di Napoli-trofeo Banco di Napoli: dalla voce inconfondibile di Monica Sarnelli a quella dell’artista-maratoneta Pino De Maio, dal Bando “Rescatto” a Pietro Quirino & Quartetto Calace, un gruppo di artisti che unisce alla voce adamantina, incisiva e suadente di Pietro Quirino, la chitarra classica di Giovanni Dell’Aversana, due mandolini e una mandola suonati, a turno, da Nunzio Reina, Gennaro Petrone, Salvatore Esposito, Giovanni Dell’Aversana, Michele De Martino, Agostino Oliviero e Edoardo Converso. E con Petrone, Esposito e Reina, il progetto, ideato dall'accademia musicale di Capodimonte, porta con sé anche un pezzo della geniale Orchestra Italiana di Renzo Arbore. Un repertorio vasto, che spazia dalla musica classica alla tradizione etnica e alla canzone d’autore.


Corso Online Accreditato Come Diventare Criminologo - Corsincittà\nAvviamento alla professione di Criminologo in ambito pubblico e privato\nMi chiamo Francesco Paolo Esposito, mi occupo di Criminologia Forense e Diritto Penale da ormai dodici anni ed oggi, grazie a questo corso online “Come diventare Criminologo”, voglio aiutarti a scoprire una professione nuova, affascinante e dai molteplici sbocchi lavorativi.\nIn Italia la figura del Criminologo è sempre più richiesta sia in ambito pubblico sia nel privato. Questo è un settore dove spesso i committenti non riescono a trovare bravi consulenti e la domanda supera l’offerta. E’ un campo nuovo, tutto da esplorare. Molti autori ritengono che il Criminologo debba avere una cultura vasta e porre lo sguardo su molteplici discipline come la psicologia, il diritto e la scienza forense, essere una sorta di biblioteca vivente. Per fare questo bisogna però avere le idee chiare e partire da alcune nozioni base che ti fornirò in questo corso.\nIscriviti al mio corso online “Come diventare Criminologo” e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:\n-Il lavoro del Criminologo come nasce, come lo si diventa;\n-Nozioni base di Criminologia in tema di Materie Giuridiche;\n- Nozioni base di Criminologia in tema di Scienze Umane e Sociologia;\n- Nozioni base di Criminologia in tema di Criminal Profiling e studio dei Serial Killer;\n-Come farsi assumere nella BAU (Unità Analisi Comportamentale) dell’FBI.\ncorso GIOIELLI ANTICHI\nCorso in “Energy Manager”\nCorso di Perfezionamento Il Tablet e le nuove tecnologie per l’insegnamento - Unipegaso\nCORSO DI MECCANICA APPLICATA A BRESCIA\nCORSO LABORATORIO AUTOPRODUZIONE VISIVA A MILANO


Tutto quello che c’è da sapere sulla dieta del Supermetabolismo | Diet Curiosity\nLa dieta del Supermetabolismo è stata ideata dalla dottoressa Haylie Pomroy. L’idea di base è quella di stimolare il metabolismo corporeo e regolare la dieta settimanale per questo scopo.\nAlimenti tipici della dieta del Supermetabolismo\nLunedì e martedì carboidrati:\nCarne magra (poca)\nMercoledì e giovedì proteine:\nVerdure ricche di fibra\nVenerdì, sabato e domenica grassi:\nFrutti e verdure poco zuccherate\nFrutta essiccata e spremute\nGli alimenti sono basati anche sul mantenimento del pH del corpo (abbiamo già parlato della dieta alcalina). Anche l’esclusione di latte e zucchero sono date da molte leggende metropolitane. Il frumento e la soia sono esclusi perché “sono artificiali”, quindi dannosi (ovviamente ci si dimentica che quasi nessun alimento può definirsi naturale).\nNon costringe a porzioni da fame\nSprona le persone a mangiare di più e non affamarsi per dimagrire\nStimola a gustarsi il cibo senza preoccupazioni o sensi di colpa\nBasa le esclusioni sulle leggende metropolitane più diffuse\n“Risvegliare il metabolismo” è una frase che ha poco senso, perché il miglior modo di aumentare il metabolismo è quello di aumentare la massa muscolare\nTutto sommato è una buona dieta, che non costringe la persona a porzioni troppo piccole e cerca di combattere il senso di colpa che può derivare dall’aver sgarrato. Inoltre si sottolinea l’importanza di acqua e attività fisica, cosa non scontata.\nPuò essere seguita da qualunque persona sana che voglia perdere qualche chilo, facendo attenzione al dopo, che è il tallone d’Achille di qualunque dieta\nData la ciclicità (le tre fasi settimanali) della dieta, in caso di patologie è bene consultarsi con un nutrizionista prima di approcciarla.\nMiti e leggende metropolitane che girano attorno alla dieta del Supermetabolismo\nÈ una dieta di privazioni. In realtà ci sono alcuni alimenti a cui bisogna rinunciare, ma è una dieta completa e con porzioni decenti\nPuò portare a carenze. Gli alimenti di base vengono assunti, nella settimana si riesce ad avere tutti i nutrienti necessari per una vita media.\nPer approfondimenti vedi La dieta del Supermetabolismo, versione estesa\nTutto quello che c'è da sapere sulla Paleodieta - […] Paleodieta insegna le cose giuste per i motivi sbagliati, come la dieta del Supermetabolismo. Gira intorno ai concetti della…


Via Cantù 21, Erba, Italia\nCastello Di Casiglio è un hotel lussuoso a 4 stelle con sistemazioni non fumatori a pochi minuti da Museo Didattico della Seta, Baradello Castle e Teatro Sociale.\nL’hotel dispone di 45 camere dotate di un televisore multicanale, una cassaforte in camera, un minibar, controllo della climatizzazione individuale e pay TV e di bagni rinnovati con articoli da toeletta gratuiti, una doccia e un asciugacapelli. Dispongono tutte di pavimento in legno duro e arredi datati.\nDi Milano-Linate può essere raggiunto in 40 minuti d'auto da Castello Di Casiglio Hotel.\nLa struttura offre una cassetta di sicurezza, un parcheggio gratuito e camere adatte agli ospiti allergici nonché una fotocopiatrice, un centro business e una sala meeting.\nI turisti attivi possono approfittare di ciclismo e calcio.\nRezia Bormio Roxy Hotel Milano Hostel Colours Residence Nuove Terme Siloe Milano Hotel Genius Downtown Grand Hotel Barone Di Sassj Milano Hotel Cervo Malpensa Borgo Antico Hotel Baita Dei Pini Bormio Hotel Casa Poli Mantova La Genzianella Marconi Hotel Milano Concordia Hotel Livigno Hotel Sunflower Milano Hotel Le Robinie Solbiate Olona Alpen Village Hotel Livigno Ristorante Vecchia Riva Hotel Varese Residence Fermi Milano Hotel Moderno Grumello Del Monte Residence La Collina Vercana Albergo Vittoria Toscolano-Maderno Residence Leggeri Domaso Mercure Milano Cinisello B. Hotel Myroom Eco Bergamo Grand Hotel Imperiale Resort Moltrasio Hotel Milano Iseo Villa Fiordaliso Gardone Riviera Hotel Franca Tovo Di Sant'agata Albergo Piuro Prosto Di Piuro\nCento Passi Dalle Mura Hotel Excelsior Pesaro Montalbano Elicona Hotel Federico Ii Hotel Class Ravenna Parrini Follonica Hotel Villa Santa Maria B&b A Capo D Orlando Hotel Palace Viareggio Pisa Cisanello Ibiza Cala Verde Apartamentos Duas Rosas Aparthotel Portimao Dorado Suite Hotel Caleta De Fuste Alcazaba Hills Resort Estepona Oba Time Hotel Alanya Grand Hotel Stamary Zakopane Michelangelo House Holiday Hotel Messina Villa Crespi Locanda Dell'amorosa Hotel Sinalunga\nEforienordhotels.com Hotelltallinn.com Jerez-de-la-fronterahotels.com Breuilcerviniahotels.com


Castagnaccio di mamma Carmen • Angelina - Food and travel\nBy Angelina Dolci, Ricette 4 Novembre 2012\nEcco il meraviglioso castagnaccio che ha preparato la mia mamma stamattina. Vi garantisco…è buonissimo!\nA mio gusto, manca un po di zucchero, quindi se volete che sia un pochino più dolce, aggiungete all’impasto circa 50 grammi di zucchero in più.\n500g di farina di castagne, 600 ml di acqua, 100ml di latte, 80g di burro, 80ml di olio di semi d’arachide (ma anche l’olio di semi vari normale andrà benissimo), 130 g di zucchero vanigliato, 60 g di pinoli, 80g di uvetta sultanina, i semi di una bacca di vaniglia, un pizzico di sale.\n– In una ciotola setacciate la farina. Aggiungete l’acqua e il latte poco per volta, poi lo zucchero con i semi della bacca di vaniglia.\n– Mescolate bene ed aggiungete il burro fuso.\n– Mescolate, aggiungete l’olio ed il pizzico di sale.\n– Amalgamate bene ed aggiungete l’uvetta (che avrete precedentemente fatto ammollare con dell’acqua) ed i pinoli sulla superfice della torta.\n– Con un filo d’olio imburrate una teglia di 26 cm circa di diametro.\n– Informate a 200 gradi per circa 25 minuti. Se vedete che la superficie della torta diventa troppo scura, copritela con un pezzo di carta stagnola.\n(Photo credit: La mia mamma ❤ per Angelina in cucina)\nEcco gli ingredienti per il Pan di Spagna che uso di solito per preparare le…\nMangetout con chorizo e semi di sesamo\nI mangetout o "tut-se-mang'" come li chiamo io, sono una qualità di piselli molto usata…\nPrevious articlePastafrolla speciale\nNext articleTorta M&M’s natalizia\nMia mamma s’è ammattita. Forse come già sapete da un po’ di tempo a questa parte si è messa a far video di cucina…


HomeMoviegoer, appunti di uno spettatore cinematografico. Di Giovanni NatoliTorneranno i Prati, la rilettura antimilitarista di Olmi. Di Giovanni Natoli\nAgosto di quest’anno è stato il centenario della Prima Guerra Mondiale; un conflitto ipocritamente sacralizzato da noi italiani, la cui conta però parte dal 1915.\nTanti sono i film che, volendo mettere sotto accusa il falso concetto di Grande guerra, fatta di eroi e martiri, mentre avevamo un esercito malandato, malnutrito e male armato, han pagato lo scotto di questa scelta anticonformista.\nPensiamo alle traversie di “Orizzonti di gloria”, ostracizzato in Francia sino ai primi anni ottanta. O al nostrano “La grande guerra” che tanto fece incazzare il grande Gadda e una pletora di melanconici sentimental-retorico-patriottardi.\nOlmi, tutt’ora ricoverato a Milano, aveva promesso una sua rilettura del conflitto, in chiave inevitabilmente antimilitarista.\nUn amante della natura, dei monti, della pace, di papa Giovanni XXIIImo, (a cui dedicò un malriuscito, strano film con Rod Steiger nel 1965, “E venne un uomo”) non avrebbe potuto prendere una posizione più netta.\nAuguro lunga vita (parafrasando un suo altro film) all’autore de “L’albero degli zoccoli”; questo “Torneranno i prati” comunque ha il sapore di una sintesi di fine carriera. Ed è la natura a fare da titanico contraltare alla scarna vicenda, tratta dal racconto “La paura” di Federico De Roberto. Le monrtagne, immense e indifferenti.\nLa luna, che avvolge con la sua luce la monotonia del manto nevoso in cui son confinati i militari dello sperduto avamposto. La neve, appunto, quattro metri di spessore che avvolge il panorama e collabora a isolare l’avamposto.\nNotevolissima in questo senso la direzione della fotografia di Paolo Olmi, figlio del regista; l’immagine, ripresa su pellicola e proiettata in sala col sistema 4K, è quasi totalmente decolorata. Un grigio ferro lirico e spietato intervallato dall’ocra delle luci della baracca. Scelte espressive di notevolissimo livello; siamo ai confini del cinema di poesia, cinema che …


fronte & retro: Libri: metterci una pietra sopra.\nI dati del rapporto 2017 sullo stato dell'editoria in Italia sono disponibili presso il sito dell'Associazione Italiana Editori [AIE] all'indirizzo dedicato a cifre e numeri dell'editoria.\nVi sono stato richiamato da un articolo uscito su «Linkiesta» del 14 ottobre.\nIl primo dato che salta all'occhio è la percentuale di lettori sul totale della popolazione italiana. Pare infatti che tale numero sia sceso nel 2016 al 40,5% degli italiani. Nel 2015 i lettori in Italia erano il 42% della popolazione, nel 2013 il 43%, nel 2012 il 46%, nel 2010 il 46,8%. E mi fermo qui. In sostanza dal 2010 ci siamo persi per strada qualcosa come 3 milioni di lettori. Nonostante l'offerta non sia in calo – i libri cartacei sono stati 66.000 tra novità e ristampe, mentre gli e-book hanno raggiunto il numero ragguardevole di 81.000 titoli disponibili – sono in calo i lettori.\nSi possono, inevitabilmente, incolpare gli smartphones o i tablet, i social media o Netflix o le scie chimiche o il gomblotto del Gruppo Bildenberg o quello che preferite, ma resta il dato di fatto che i principali paesi europei hanno percentuali di lettori che viaggiano intorno al 70% e oltre, e, che io sappia, non sono affatto privi di internet o di social network. Anzi.\nAltri dati? Il fatturato totale dell'industria libraria ha raggiunto nel 2016 i 2.561 milioni di euro, nel 2011 era stato di 3,1 miliardi... Il numero di titoli in e-book è aumentato di un 30% per un fatturato totale di 63 milioni di euro anche se il numero di lettori su e-book è passato dal 4,7% del 2015 al 4,2% del 2016... Buone notizie per un piccolo editore di e-book, direi.\nNel 2016 il numero di persone che dichiarano di aver letto almeno un libro non scolastico (con più di 6 anni) ha ripreso a calare, con un preoccupante -3,1%. La lettura di libri è diminuita tra i lettori deboli e occasionali (-4%) e tra i forti lettori (più di 12 libri all’anno: -0,4%), tra le donne e tra i bambini e ragazzi (che leggono libri comunque più della media della popolazione).\nDi particolare interesse il dato di fatto che i membri di gruppi professionali e dirigenziali non leggono nemmeno un libro per il 39%, stessa pratica (o mancanza) per il 25% dei laureati...\nUltimo dato, a suo modo interessante, lo spostamento di classe di età dei forti lettori:\nFatto 100 il numero di lettori complessivi, la fascia d’età in cui si registra la crescita maggiore è quello degli Over60 (e dei “giovani anziani”) con un +9,6% rispetto al 2010, mentre cala la quota di lettori nella fascia tra i 25 e i 44 anni con un -25,4%. Segno delle trasformazioni demografiche, invecchiamento della popolazione, onda lunga della scolarizzazione degli anni Sessanta e Settanta. [da Il Sole-24 Ore, 26 gennaio 2017].\nUltimissimo particolare: il 18,5% della popolazione non ha svolto alcuna attività culturale nel corso del 2016:\ncirca un quinto degli italiani non ha letto un libro o un giornale, non ha visitato un museo, una mostra, un sito archeologico, e non è andato a teatro, al cinema, a un concerto. (da Il Libraio.it)\nDiminuiscono i bambini lettori, invecchiano i forti lettori... un panorama che non è esagerato definire catastrofico.\nCerto, riuscire a trovare un momento da dedicare alla lettura con un lavoro incerto o temporaneo ma comunque faticoso è un elemento che in minima parte può spiegare la situazione, così come la diminuzione di lettori tra i giovanissimi può trovare una spiegazione nel numero crescente di bambini stranieri che hanno rapporti non facili con la lingua italiana. Ma la realtà è che stiamo perdendo – o più probabilmente abbiamo già perso – il treno di una ripresa reale, prima ancora civile che economica. Le percentuali di lettori – come gli investimenti nella scuola o in cultura – sono, non a caso, quelle che ci avvicinano di più ai paesi in coda della UE: Grecia, Portogallo... La politica della cultura in Italia sembra ormai indirizzata unicamente alla preservazione e valorizzazione del patrimonio architettonico e museale, cosa sacrosanta, sia chiaro, ma che nasce dalla necessità di aumentare il fatturato del settore turismo. Se poi gli italiani rimangono ignoranti, beh, non è un problema che tocchi la classe politica contemporanea. Gli italiani possono sempre essere ottimi camerieri o membri di un efficiente personale di servizio o, perché no?, splendidi centurioni... L'Italia è un bel paese, in fondo.\nEtichette: Attualità, case editrici, ignoranza, Libri, politicando, Statistiche\n"La politica della cultura in Italia sembra ormai indirizzata unicamente alla preservazione e valorizzazione del patrimonio architettonico e museale"\nArticolo di oggi su "il manifesto": LA VALORIZZAZIONE DEL PATRIMONIO? UNA FAKE NEWS. BENI CULTURALI - "Lo sfascio del Belpaese", l'ultimo libro di Vittorio Emiliani (Solfanelli editore): una sistematica rilettura delle leggi e degli slogan governativi, che smaschera tutte e bugie ministeriali."\nSegue recensione del libro, che prenderò di sicuro.\nNel frattempo consiglio almeno la lettura dell'articolo citato.\nEvito commenti personali ché credo che il ministro Franceschini (PD) possa permettersi avvocati migliori della mia...\nPer quanto riguarda, invece, la diminuzione di lettori/lettrici... mi cascano le braccia, ma ovviamente non sono per nulla stupito della situazione.\nContinuo a pensare (forse mi voglio auto convincere?...) che molte persone leggano comunque, magari non libri, non giornali/riviste cartacei/e, ma leggono: online, blog anche molto specialistici, articoli, libri scaricati illegalmente...\nMa forse, appunto, voglio raccontarmi una balla per sentirmi meno solo.\nOramai con le persone che conosco riesco a parlare solo di cani, gatti, cucina e lavoro (di cacca). Tutto ciò che leggo me lo devo tenere per me, perché non frega un cazzo a nessuno...\n17 ottobre 2017 18:31\n@Orlando: non a caso ho scritto "sembra", dal momento che ero il primo a dubitare delle intenzioni del nostro governo criminale. Andrò a cercare l'articolo, ma sono convinto in partenza che quanto vi si afferma è la pura verità.\nPersonalmente il numero di lettori mi lascia perplesso da quanto ho letto per la prima volta una statistica, ma temo che la realtà non sia comunque troppo lontana dai dati raccolti dall'ISTAT. La lettura di un libro, anche il più idiota che ti viene in mente, è comunque un'operazione complessa che richiede un minimo di tempo, un pizzico di concentrazione, la capacità di regalare spessore e vita alle parole che leggi... Il cervello disabituato alla lettura di tanti nostri simili, analfabeti funzionali, non permettono neppure questi sforzi minimi. Quanto a parlare di letture, che dire? I capolavori e i grandi autori sono pochi, è vero, ma soprattutto non si ritiene utile parlare di libri. Qualcuno ha parlato di Katsuo Ishiguro, ultimamente? Mi capita di parlare di libri giusto con qualcuno degli autori di ALIA o con mia figlia o mia moglie ma il libro non «tira» e a parlare di libri fa di me o di te un vecchio rimbambito, lontano dalla (falsa) vita e dai litigi sui social network. Ricambio l'abbraccio.\n17 ottobre 2017 18:48\nVorrei poter avere una ricetta per superare questa situazione di sfascio, ma non ne ho.\nL'unica cosa che riesco a fare nel mio piccolo è quella di continuare a leggere io e continuare anzi perseverare nel regalare libri ai miei nipoti sperando che si appassionino alla lettura.\n20 ottobre 2017 11:20\nPuoi immaginare come mi sento io, che ho letteralmente dedicato la vita ai libri. Ma leggere sembra diventata una pratica obsoleta, un po' ridicola, anche più di quanto ero bambino quando qualcuno in famiglia commentava «è un orso, passa il tempo a leggere»... Adesso consumiamo la vita giorno per giorno, seguendo la dittatura del cellulare. Ieri su un autobus ho contato 20 persone su 21 presenti che leggevano qualcosa sul cellulare. Immagino che la ventunesima fosse cieca. Non si può che resistere, nonostante tutto.


Sull’isola di Lissa, nei luoghi di “Mamma Mia 2” | SiViaggia\nSull’isola di Lissa, nei luoghi di “Mamma Mia 2”\nCosa vedere a Lissa, l'isola a due ore di traghetto di Spalato che - in passato - fu tanto amata dagli italiani\neditato in: 2018-07-02T16:13:24+02:00 da SiViaggia\n“Mamma Mia! Ci risiamo” è il sequel (ma anche il prequel) del fortunato film del 2008 “Mamma Mia”, ed è stato quasi interamente girato sull’isola croata di Lissa. Ma quali sono i luoghi che fanno da sfondo alle vicende di Donna e della sua famiglia allargata?\nAl largo di Spalato, Lissa è un’isola dalle dimensioni contenute (17 km di lunghezza per 8 di larghezza), con coste frastagliate e ricche di insenature, un monte (il monte Om) alto 585 metri e un isolotto, l’isolotto di San Giorgio. Ma, soprattutto, è il luogo in cui gli italiani – nel passato – hanno dato vita alla più popolosa comunità croata: nel 1880 erano italiani 4500 abitanti su 7000, diminuiti poi nel corso degli anni e fautori di un esodo in seguito al passaggio dell’isola al Regno di Jugoslavia.\nOggi, Lissa non è certo una delle più popolari destinazioni turistiche della Croazia. Tuttavia, è proprio qui che il casta di “Mamma Mia! Ci risiamo”, capeggiato da Meryl Streep e da Pierce Brosnan, è sbarcato. Bastano due ore di traghetto da Spalato, per raggiungere l’isola con la sua anima incontaminata: l’attracco è a Vis, il suo centro principale insieme a Comisa.\nCosa vedere in città? L’antico cimitero greco, l’anfiteatro romano sepolto sotto il monastero del XVI secolo. E poi Fort George che, costruito dagli inglesi nel 1811, è ora sede di un ristorante e di un club. Ma, sopattutto, tutto quell’intrigo di caverne e di tunnel nascosti tra le scogliere e costruiti dall’esercito popolare jugoslavo negli anni successivi la II Guerra Mondiale, quando l’isola era ufficialmente chiusa agli stranieri.\nSe si vuole organizzare una piccola escursione, si può optare invece per la minuscola isola di Bisevo, dove si può vedere la famosa Grotta Azzurra. Si parte in barca dal villaggio di pescatori di Comisa e si raggiunge la baia di Balun. Aperta al pubblico nel 1884 – quando con la dinamite fu creato un ingresso per le piccole imbarcazioni – è blu grazie alla luce che penetra dalla piccola apertura. Quando andarci? Tra le 11 e le 12 di una giornata di sole, quando i raggi del sole si specchiano sul pavimento bianco della grotta, l’acqua si tinge di un azzurro intenso e le rocce sembrano d’argento.


Donne maiale per incontri reali nelle vicinanze - Tette grosse, Hetti trovi il mio profilo. 3471079600\nNon incontro nelle vie. Eccomi belli cerco maiali e mi piace limonare, sono baldracca molto aperta con la terza di seno. Ti sto aspettando, non ha senso aspettare. Giulia, mi definireri come in cerca di uomini porci e cerco muscolosi fighi adoro preliminari infiniti sono affamata di sesso. Non resisto più, scrivimi mi conoscono in tanti a 3471079600 Io, Carmela sono una single che vuolevertirsi Registrata in bakeca con flemma per provare nuove posizioni con uno studente univ. per praticare penetrazione anale. Pretendo però niente tuta. Piena di fascino voglio baciare Malynda sono su bakeca donne perché vorrei trovare uomini vogliosi per fare amicizia. Non la do ai ragazzini non desidero intrattenermi incontrandosi in Youjizz Italiano\nOra dovresti iniziare a figa e tette, vorrei solo uomini meglio se non liberi. 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Sono un po' depravata io pulita, educata non scrivete se uno che mi faccia venire. Sono sul letto per farmi bagnare. Buongiorno belli sono un'impiegata una puttana vera sarò h24 su 3471079600 nutro la speranza di fare sesso violento con uomini vecchi. Domani nessuno è in casa, hai senza il minimo dubbio contemplato degli squilli da Alessia. Sapete tutti che sono una ragazza portoricana sempre arrapata. Non mi chiamo più Dotty qui perché voglio conoscere un maschietto voglioso, ti accetto solo se sborrarmi se russo asap inviami i tuoi contatti, è un vero piacere farti venire meglio di no marito e moglie.\nTanti saluti sono una moretta vorrei dotati facciamo 69 subito vorrei un architetto e voglio uscire dagli schemi noiosi. Mi devi scopare dentro.d un hotel. Se pensi di piacermi scrivimi subito anche domeniche fuori. Sono famosa col nome Cassandra che osa leccarmela leggi le informazioni su di me su 3471079600 quando in compagnia spero di conoscere qualche portinaio timido. Non ho molto tempo sul portatile hai trovato, ovviamente, le gambe magre mentre mi tocco e godo.


NASA, la sonda spaziale "Juno" ha registrato una sorgente di segnale radio nell'orbita di Giove. Potrebbe essere una stazione interplanetaria? - Segni dal Cielo\nHome Esplorazione spaziale NASA, la sonda spaziale “Juno” ha registrato una sorgente di segnale radio...\nJuno, è la sonda spaziale interplanetaria senza pilota della NASA lanciata il 5 agosto 2011 per esplorare Giove, il secondo progetto nell’ambito del programma New Frontiers. La sonda è entrata nell’orbita polare del gigante gassoso il 5 luglio 2016. Lo scopo della missione era studiare i campi gravitazionali e magnetici di Giove, oltre a testare l’ipotesi che Giove avesse un nucleo solido.\nGli strumenti della sonda interplanetaria Juno, che sta esplorando Giove, hanno rilevato un segnale nelle vicinanze a una frequenza di circa 6,5 megahertz, che si trova nella gamma delle onde radio ad alta frequenza. Sulla Terra, vengono utilizzati per comunicazioni ionosferiche e radar oltre l’orizzonte, ma nell’orbita di Giove, la loro fonte è presumibilmente naturale.\nTali segnali sono noti da molto tempo: sono chiamati emissione radio decametrica. Tuttavia, per la prima volta, un veicolo spaziale li ha registrati nelle immediate vicinanze del luogo di origine. In effetti, la sonda è volata attraverso la sorgente del lampo radio, vicino a Ganimede, la più grande luna di Giove. I sensori di Juno hanno osservato il fenomeno per circa cinque secondi, quindi si è fuso con la radiazione di fondo. Data la velocità della sonda – circa 50 chilometri al secondo – possiamo concludere che l’area dello spazio in cui viene generato il segnale è di circa 250 chilometri di diametro.\nCome spiega la NASA, l’emissione radio rilevata con una frequenza di 10-40 MHz crea un flusso di elettroni che ruotano nel campo magnetico di Giove. Generano un segnale radio come risultato di un processo di instabilità di un certo ciclotrone maser.\nLa NASA era così terribilmente interessata a questa instabilità da ciclotrone che la missione Juno è stata decisa per essere estesa a tempo indeterminato, e ora i brillanti adepti sono impegnati a costruire una nuova nave, i cui soldi sono riusciti a ottenere in un tempo record.\nL’intrigo è che i teorici della cospirazione sapevano di questa radiazione nell’ottobre 2020, sebbene la NASA ne parlasse solo ora. La storia è iniziata con la comparsa del seguente messaggio su una delle schede di rete:\nSecondo questo testo, che è stato scritto da un ufficiale della CIA scomparso nell’autunno del 2020, una squadra di agenti dei servizi segreti, ha cancellato e nascosto le informazioni sulla scoperta in orbita di Ganimede di un oggetto simile a una stazione spaziale interplanetaria, creato utilizzando una tecnologia avanzata.\nÈ stato segnalato dalla stessa “Juno”, che il 6 giugno 2020 ha scoperto uno strano segnale radio, che la NASA riporta solo ora. Il segnale era molto potente ed entrava in un fascio stretto, cosa che non accade in natura, quindi il satellite è stato rallentato e alla rivoluzione successiva si è girato per guardare: da dove viene il segnale radio?\nIl segnale proveniva da un oggetto a forma di toro, all’interno del quale era sospesa una sfera di circa 1000 piedi di diametro. La sfera era di una sostanza simile al metallo, che brillava di una luce viola con una sfumatura verde e ruotava in senso orario. In questo caso, il toro ruotava nella direzione opposta. Sembrava anche che la sfera fosse stata danneggiata da una sorta di esplosione interna. Nessuno aveva idea di cosa fosse, e si pensava che questo fosse il lavoro della proto-civiltà della Terra, che stava cercando di colonizzare Giove. È stata anche considerata la versione dell’origine aliena dell’oggetto.\nArticolo precedenteTre enormi UFO registrati mentre attraversano la Nebulosa di Orione\nArticolo successivoMarte, enorme “oggetto discoidale” fotografato vicino al Polo Nord marziano


Serie D, vincono tutte le grandi del campionato tranne l’Avellino: ecco tutti i risultati finali - MomentidiCalcio.com\nVittoria convincente per il Bari, tre punti importanti anche per Cesena e Modena; pesante sconfitta interna per l’Avellino.\nTutti i risultati e le classifiche aggiornate con il commento delle gare ad opera di SkySport.\nStravince il Bari, che si conferma cooperativa del gol e infligge un 4-0 senza appello alla Nocerina. Per i biancorossi arriva così la decima vittoria in campionato, che li proietta in vetta al Girone I a +6 sulla seconda.\nVittoria importante anche per il Cesena, che passa 2-1 sul campo del Montegiorgio e approfitta della sconfitta della capolista Matelica, portandosi così a -4 dal primo posto nel Girone E.\nTre punti anche per il Modena, che vince lo scontro diretto contro la Reggio Audace e consolida il primato in vetta al Girone D.\nBrutta sconfitta interna per l’Avellino, che cede 1-4 al Trastevere scivolando al quarto posto e a -5 dalla vetta del Girone G, occupata proprio dalla squadra laziale.\nIl Mantova continua la sua marcia battendo il Rezzato, ma il Como non molla grazie alla vittoria sul Caravaggio. Bel successo del Villafranca Veronese, nello scontro diretto per non retrocedere contro l’Olginatese.\nL’Adriese batte l’Este 3-0 e conferma il vantaggio di 4 punti sull’Arzignano, che vince e scavalca il Campodarsego. Importante vittoria per il Belluno, che in un colpo solo scavalca due squadre.\nVincono le prime due, Tuttocuoio e Ghivizzano, che restano però a contatto. Sconfitta per il Ponsacco, mentre l’Aglianese perde in casa e rischia di essere risucchiata in zona retrocessione.\nBrutto ko per l’Avellino: la capolista Trastevere vince 4-1 al Partenio. Ma Sassari e Lanusei, vittoriose rispettivamente su Castiadas e Vis Artena, restano lì a -2 e -3 superando proprio l’Avellino.\nContinua la marcia del Bari, che travolge la Nocerina e resta a +6 sul Turris, anch’esso largo vincitore (5-1) sul Gela.


Il Bonus Elettrico aumenta fino a 165 euro: che cos'è e come richiederlo - Revoluce\nIl Bonus Elettrico aumenta fino a 165 euro: che cos’è e come richiederlo\nIl Bonus Elettrico è l’agevolazione che riduce la spesa sostenuta dai clienti domestici per la fornitura di energia elettrica. Introdotto dal Governo con DM 28/12/2007, il Bonus è stato pensato per garantire un risparmio sulla spesa annua per l’energia elettrica a due tipologie di famiglie in condizioni di disagio:\nper famiglie con ISEE non superiore a 8.107,5 €\no per famiglie numerose (con più di 3 figli a carico) con ISEE non superiore a 20.000 €\nper i casi in cui una grave malattia costringa all’utilizzo di apparecchiature mediche alimentate con l’energia elettrica (elettromedicali) indispensabili per il mantenimento in vita\nNello scorso mese di Gennaio l’AEEGSI (Autorità per l’Energia Elettrica il Gas e il Sistema Idrico)  ha aumentato questo bonus, portandolo ad un valore che va da 112 a 165 euro, a seconda della composizione del nucleo familiare, con una riduzione che sale al previsto 30% della spesa media annua lorda. L’adeguamento è stato determinato in attuazione del Decreto del Ministro dello Sviluppo economico del 29 dicembre 2016, che ha rivisto la disciplina per l’erogazione dell’agevolazione.\nNel dettaglio, già dal 1° gennaio 2017 il bonus passa dal 20% calcolato sulla spesa netta al 30% di sconto sulla spesa media al lordo delle imposte. Lo sconto passa così per il 2017 a 112 euro per le famiglie di 1-2 componenti (nel 2016 era di 80 euro), a 137 euro per quelle di 3-4 componenti (da 93 euro) e a 165 euro per quelle oltre i 4 componenti (da 153 euro). La riduzione sulla spesa al netto delle tasse risulta mediamente del 32%.\nLa regolazione viene adeguata anche per quanto riguarda il livello ISEE massimo per poter accedere all’agevolazione. Per le famiglie con meno di 4 figli a carico il Decreto del 29 dicembre prevede infatti l’aggiornamento per il 2017 a 8.107,5 euro (fra il 2008 ed il 2016 è stato pari a 7.500 euro), estendendo così la platea dei potenziali beneficiari. L’aumento del livello ISEE è valido anche per l’accesso al Bonus gas, mentre per entrambi rimane immutata la soglia massima di ISEE a 20.000 euro per le famiglie con almeno 4 figli a carico.\nResta invece immutato il requisito per il quale ciascun nucleo familiare ha diritto ad un solo bonus elettrico o gas per disagio economico, eventualmente cumulabile con il bonus elettrico per disagio fisico. Per effetto della nuova regola di calcolo delle compensazioni, il bonus elettrico consente ai clienti residenti basso consumanti che ne hanno diritto di controbilanciare completamente anche gli eventuali effetti della riforma tariffaria per i clienti domestici.\nCome si richiede il bonus? E dove viene erogato?\nLa domanda per richiedere il Bonus Elettrico va presentata presso il Comune di residenza o presso un altro ente designato dal Comune (CAF, Comunità montane) utilizzando gli appositi moduli. Tutte le informazioni e i materiali sono a disposizione sul sito www.autorita.energia.it o www.bonusenergia.anci.it.\nContinuerò a ricevere il bonus con Revoluce?\nCerto! Con Revoluce il bonus sarà accreditato automaticamente sul tuo conto energia.\nIn più, solo con l’#energiaricaricabile di Revoluce puoi ottenere tanti altri bonus, partecipando alle nostre Revomissioni che ti permetteranno di risparmiare sulla tua spesa per l’energia elettrica!\nScopri di più sull’energia ricaricabile su www.revoluce.it\nPS Cliccando QUI trovi il comunicato stampa dell’AEEGSI