Integratori di Omega 3: a cosa servono? Quando assumerli? - Farmaciauno\nGli Omega 3 sono acidi grassi essenziali polinsaturi, che hanno una struttura chimica flessibile che li rende fluidi e, a differenza dei grassi saturi, proprio questa fluidità gli permette di apportare effetti positivi sulla salute, la crescita e lo sviluppo.\nPurtroppo però, il nostro organismo non è in grado di produrli da solo e ad eccezione di alcuni pesci grassi, dei semi e l’olio di lino, noci e alcuni ortaggi a foglia verde, è molto difficile ritrovare negli alimenti questi acidi grassi; per questo è importante ricorrere agli integratori di Omega 3 (EPA e DHA).\nI benefici degli Omega 3 sono infatti numerosi, grazie alle numerose proprietà di questi grassi buoni:\nCardio – vaso – protettive\nAlla luce delle suddette proprietà, gli Omega 3 sono impiegati per la prevenzione e la gestione di diverse patologie:\nCardiovascolari (grazie alla riduzione del colesterolo LDL e dei trigliceridi, della pressione arteriosa ed effetto stabilizzante della placca aterosclerotica);\nMetaboliche (come il diabete grazie al miglioramento della sensibilità insulinica);\nNeurologiche (come Alzheimer, demenza senile e Parkinson);\nInfiammatorie e autoimmuni (come asma, patologie cutanee su base infiammatorie);\nTumorali (un corretto rapporto tra Omega 3 e Omega 6 contribuisce a ridurre la tendenza infiammatoria che può facilitare l’insorgenza dei tumori);\nDepressive (effetto positivo sull’umore e la funzionalità cerebrale in generale, quindi anche sulla memoria).\nQuando prendere Omega 3\nL’assunzione degli integratori di Omega 3 è consigliata dopo i 45 anni d’età, continuativamente o per cicli di 3 mesi, con una pausa.\nLa dose raccomandata è di 250 mg al giorno.\nIn commercio esistono anche integratori di Omega 3 per bambini, formulati appositamente per fornire a bambini e adolescenti Omega 3 e vitamina D3, utili per favorire la crescita e lo sviluppo intellettivo/comportamentale. Il DHA è, infatti, uno dei costituenti fondamentali delle membrane del sistema nervoso centrale e parte integrante dei fotorecettori della retina.\nOmega 3 in compresse, capsule o in bustine?\nGli integratori di Omega 3 sono disponibili in diversi formati, come capsule, compresse e soluzioni liquide, ad esempio in comodi flaconcini da bere.\nMa quando assumerli? Prima di un pasto principale per favorire l’assorbimento.\nI migliori integratori di Omega 3 sono estratti dall’olio di pesce e devono possedere la certificazione IFOS, la quale assicura che il pesce utilizzato per la produzione degli Omega 3 non contiene elevate concentrazioni di mercurio e che l’integratore contenga almeno il 60% di EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico).\nSolitamente, vengono formulati con olio di semi di lino, olio di borragine e antiossidanti liposolubili come la vitamina E, che contribuisce a preservare la qualità del prodotto.\nGli integratori di Omega 3, oltre che specifici, possono anche essere multivitaminici, cioè contenere vitamine, sali minerali e altri nutrienti.\nEnerzona Omega 3 Skin 42 Capsule Morbide Integratore alimentare di acidi grassi omega 3, luteina, vitamina B5 e acido folico. scad 10/20\n26,90 € 17,81 €\nSolgar Advanced Omega D3 120 perle Olio di salmone selvatico d'Alaska. Advanced Omega D3 è un integratore alimentare a base di Acidi grassi insaturi, Vitamina D3 e e Astaxantina.\n49,60 € 38,19 €\nErba Vita Omega Select 3 Omega Select 3 UHC 120 Perle Utile per la salute cardiovascolare e cerebrale. Riduce i livelli di colesterolo e trigliceridi.


La Società Adriatica al lavoro nell’Acquedotto Teresiano di Trieste scopre 350 Niphargus tutti concentrati in una pozza | Scintilena\nLa Società Adriatica di Speleologia sta per rendere completamente percorribile più di un chilometro di gallerie sotterranee considerate oramai perse, all’interno di uno dei gioielli nascosti della Trieste imperiale: l’Acquedotto Teresiano.\n«L’imperatrice Maria Teresa d’Asburgo con editto del 19 novembre 1749, ordinò la costruzione di un acquedotto per la città di Trieste. Le ricerche idriche vennero affidate all’ingegner Hauptmann Frast, la progettazione generale venne effettuata dal generale Bohn, la direzione lavori venne svolta dall’ingegner Franz Xavier Bonomo. L’intervento si concluse nel 1751».\n«L’ingresso della costruzione è ancora oggi visibile lungo via delle Cave dove è stata collocata una lapide risalente proprio al Settecento. A quota 97 metri sul livello del mare, vicino alla chiesetta dei Santi Giovanni e Pelagio a Guardiella, si realizzò il Capofonte, edificio semisotterraneo contenente i primi bacini di filtraggio, alle spalle dei quali si costruì una galleria di captazione che si inoltrava nella roccia per più di 230 metri, formando le cosiddette gallerie Superiori».\nQuesta prima configurazione dell’acquedotto permetteva una portata giornaliera media di 200 metri cubi di acqua per gli usi della città. Con l’inizio del Novecento la struttura perse sempre più importanza tanto che nell’immediato primo dopoguerra l’acquedotto venne staccato dalla rete dell’acqua potabile e declassato ad acquedotto industriale, a causa di problemi di inquinamento dovuti alle abitazioni nel frattempo costruite al di sopra del suo tracciato e alla fine della seconda guerra mondiale l’acquedotto venne allacciato alla pubblica fognatura, interrompendone definitivamente l’utilizzo dopo quasi duecento anni di onorato servizio.\nLa SAS Società Adriatica di Speleologia sta studiando le gallerie con tecnologie sofisticate che produrranno video, documentazione foografica e una ricostruzione 3D anche di gallerie non più accessibili e in fase di esplorazione dopo secoli di oblio.\nIn una di queste gallerie, in una unica pozza di 10×5 cm sono stati trovati oltre 350 Niphargus, gamberetti troglobi piccolissimi molto diffusi nelle grotte e nelle cavità artificiali, ma difficilmente osservati in concentrazioni così grandi.\nLa cosa che ha colpito maggiormente il team della Sas è che in tutte le altre pozze, più o meno grandi, non è stato rinvenuto nemmeno un crostaceo. “Nella mia esperienza pluriennale posso dire di aver visto diversi gamberetti in diversi ambienti ipogei, come gallerie o grotte, ma al massimo 4-5 in una stessa pozza. Così tanti assieme, peraltro in uno spazio piccolissimo non ne avevo davvero mai visti”, racconta il segretario della Sas Marco Restaino.\nCategorized under: Archeologia, Biospeleologia, Esplorazioni e Scoperte, Friuli Venezia Giulia, Speleologia urbana.\nTagged with: acquedotto, Friuli Venezia Giulia, Niphargus, teresiano, Trieste.\n← Alluvioni in Sardegna, la piena alla grotta San Giovanni Domusnovas\nPresentazione libro sull’Eremo di San Cassiano (Vicenza) →


Buffy arriva nel pomeriggio di Spike dal 10 giugno al canale 49\nHome TV Buffy, l’ammazzavampiri dal 10 giugno nel pomeriggio di Spike\nBuffy su Spike dal 10 giugno alle 17:00 un pomeriggio all’insegna della nostalgia\nOltre i culti degli anni ’70 e ’80 è arrivato il momento di fare un salto anche nel recente passato e stuzzicare la voglia e la passione di chi fino a ieri era ancora giovane. E perchè no, magari incontrare i gusti di qualche giovane.\nArriva dal 10 giugno alle 17:00 dal lunedì al venerdì su Spike Buffy – L’ammazzavampiri una di quelle serie tv cult anni ’90 che non trovi nei cataloghi streaming e quindi un appuntamento utile per chi ha voglia di fare un salto nella propria giovinezza o recuperare quella serie di cui tanto aveva sentito parlare.\nAd oltre 20 anni di distanza dalla messa in onda, torna la serie che ha portato sugli schermi la lotta contro i vampiri e le forze del male. Un mix di paura e azione, divertimento e fiato sospeso: l’appuntamento su Spike è imperdibile. Triplo episodio tutti i giorni al canale 49 del digitale terrestre.\nPronti per tuffarvi nel passato?\nArticolo precedenteRecensione Black Mirror: il commento ai nuovi episodi della quinta stagione\nArticolo successivoMessi: storia di un campione su Spike in prima tv il 9 giugno


Terza Lega: Esami diversi per le capoliste del Gruppo 1. Big match Solduno-Gordola nel Gruppo 2 – laborsport.com\nTerza Lega: Esami diversi per le capoliste del Gruppo 1. Big match Solduno-Gordola nel Gruppo 2\nInteressante il palinsesto che offre l’ottavo turno di Terza Lega. Nel Gruppo 1 c’è da segnalare il rinvio del match tra Monteceneri e Insubrica. Due le sfide di sabato: Rancate-Maroggia e Lusiadas-Riva. Fitto il programma della domenica con le tre principali favorite Ligornetto, Agno e Collina impegnate rispettivamente con Vacallo, Comano e Carassesi.\nNel Gruppo 2, invece, l’ottavo turno sarà spalmato in tre giorni. Si parte di sabato con una sola sfida in programma: quella tra Tenero e Riarena. Domenica in campo Pro Daro-Verscio, Losone-Sant’Antonino, Ravecchia-Blenio , Monte Carasso-Moesa e il big match Solduno-Gordola.\nDi lunedì alle 20:15 il posticipo tra Azzurri e Semine.\nIl programma del Gruppo 1:\nSabato 19:00 Rancate-Maroggia\nSabato 19:30 Lusiadas-Riva\nDomenica 15:00 Ligornetto-Vacallo\nDomenica 15:30 Comano-Agno\nDomenica 15:30 Carassesi-Collina\nIl programma del Gruppo 2:\nSabato 19:30 Tenero-Riarena\nDomenica 10:15 Pro Daro-Verscio\nDomenica 15:00 Losone-Sant’Antonino\nDomenica 15:00 Ravecchia-Blenio\nDomenica 15:00 Solduno-Gordola\nDomenica 15:00 Monte Carasso-Moesa\nLunedì 20:15 Azzurri-Semine\n2LI: Il derby salta per quarantena. Ticinesi con il podio nel mirino e gli occhi puntati sul Taverne\nTerza Lega: Ligornetto-Vacallo verso il rinvio causa covid


Lettere dal Sahara: recensione e curiosità sull'ultimo De Seta - Cineblog\nLettere dal Sahara: recensione e curiosità sull’ultimo De Seta\nLunedì 20 novembre, ore 21.00, Multisala Pio X di Padova: proiezione di Lettere dal Sahara, presentato come Evento Speciale all’ultimo Festival di Venezia. Non solo un’opportunità per chi se lo è perso a Venezia o in sala (per il sottoscritto entrambe le cose) di vederlo, ma di discuterne con chi quel film lo ha diretto:\nLunedì 20 novembre, ore 21.00, Multisala Pio X di Padova: proiezione di Lettere dal Sahara, presentato come Evento Speciale all’ultimo Festival di Venezia. Non solo un’opportunità per chi se lo è perso a Venezia o in sala (per il sottoscritto entrambe le cose) di vederlo, ma di discuterne con chi quel film lo ha diretto: presente in sala, appunto, Vittorio De Seta.\nRagionando proprio su Venezia 63, si nota che tre dei (in realtà pochi) film italiani presentati al festival trattano in un modo o nell’altro l’immigrazione/emigrazione: Nuovomondo, dove una famiglia di siciliani nei primi anni del ‘900 parte per trovare fortuna in America; La stella che non c’è, con una ragazza cinese che lavora come traduttrice, cercando di fare del suo meglio, in Italia, per poi fare da traduttrice proprio a colui che le ha fatto perdere il lavoro in Cina; infine proprio Lettere dal Sahara.\nSecondo De Seta è questo tipo di cinema, quello impegnato, quello serio (che nulla ha a che vedere con i paparazzi sulla coppia Cruise-Holmes, per la serie maccheccefrega) che potrebbe cambiare la situazione non proprio brillante di un’Italia in cui le leggi e il razzismo ancora vivo non aiutano di certo la situazione degli immigrati.\nLettere dal Sahara ha una nascita molto travagliata. Una gestazione lunga la sua, di anni e anni, che conta circa una decina di riscrizioni della sceneggiatura. Ed ora il risultato è quello che possiamo vedere, e De Seta, se ne avesse l’opportunità, lo rifarebbe di nuovo così: certo, poi sarebbe comunque diverso… basta infatti cambiare di pochissimo la posizione della m.d.p. che il messaggio che si vuole mandare o l’emozione sarebbero diversi.\nFilm diviso se vogliamo in tre parti, narra la storia di Assane, ragazzo senegalese che parte per l’Italia in cerca di un lavoro e di una sistemazione. Trovato assieme ai compagni sopravvissuti dalla polizia, riuscirà a fuggire, ed arriverà, passando per varie città, sino a Torino, dove conoscerà un’assistente sociale che lo aiuterà, anche per fargli prendere il permesso di soggiorno.\nI temi sono tanti, importanti, gli spunti di riflessione infiniti. Non solo perchè si parla di immigrazione clandestina e di razzismo (vedere anche il momento in cui Assane ed un amico vengono picchiati da una banda di ragazzi italiani e lasciati cadere in un fiume: un momento che ricorda anche l’inizio della pellicola, quando un amico del protagonista cade in mare dalla nave che li sta trasportando verso le coste di Agrigento), ma anche di sradicamento, inteso proprio in quel senso che intendeva Simone Weil, ossia non riconoscersi più con l’ambiente, con la lingua, con la gente, e quindi con se stessi. Quando Assane decide di tornare nel suo paese d’origine, la situazione è di spaesamento, quasi di alienazione, un senso di smarrimento che deve in qualche modo ricondurre all’origine.\nPellicola che alterna momenti bellissimi ad altri in cui pare che il ritmo non renda troppa giustizia ai temi, Lettere dal Sahara è in ogni caso un’opera estremamente importante e difficile, che si impone con un certo didascalismo già definito comunque fondamentale per un’opera del genere. E questo didascalismo ha fatto ricondurre subito i critici ai vari documentari che De Seta ha girato nella sua carriera. Ed ecco che De Seta risponde, sottolineando il fatto che se un film tratta la realtà viene subito definito “documentaristico”: di documentario in effetti non si tratta, ma di riflessione su una storia assolutamente riconducibile alla realtà.\nIl film, girato da una troupe di 21 elementi, è stato girato in digitale. “Mi preoccupa che nelle università s’insegnino ancora costantemente le tecniche di regia con la pellicola: ora è facilissimo col digitale, bastano anche solo due persone e la troupe è fatta”. E la scelta è assolutamente condivisibile per quanto riguarda la qualità della fotografia, bellissima e con momenti veramente affascinanti (vedi i momenti notturni, soprattutto).\nI difetti ci sono ed anche ben visibili (oltre al ritmo prima citato, anche qualche momento in cui il didascalismo è troppo forte, i dialoghi non funzionano benissimo, nel finale il tutto si trascina un po’), ma il film va visto per tutti i motivi elencati in precendenza. Un’opera singolare, complessa più di quanto non si possa credere e sicuramente interessantissima. Non siamo dalle parti della perfezione, ma talvolta difetti e momenti non riusciti possono essere lasciati da parte per una autentica ed importante riflessione.


De Magistris: “Da Napoli il laboratorio di una nuova Europa possibile” | Contropiano\nHome / Documenti / De Magistris: “Da Napoli il laboratorio di una nuova Europa possibile”\nSicuramente c’è bisogno della costruzione di un’altra Europa. L’Europa si è preoccupata in cinquant’anni e più di costruire in particolare la globalizzazione monetaria, finanziaria ed economica, non preoccupandosi di costruire quella dei diritti, delle persone e nemmeno di consolidare quella della solidarietà e della lotta alle disuguaglianze. Quindi da Sud e dal Sud Europa, può nascere una spinta per la costruzione di un’altra Europa e abbiamo dei segnali rappresentati da alcune esperienze nel sud Italia. Non vorrei apparire presuntuoso, ma il mio percorso politico e amministrativo nella città di Napoli si inserisce in questo discorso. Penso all’esprienza di Tsipras in Grecia, penso all’esperienza di Podemos a Barcellona. Credo che il sud Europa debba provare a costruire modelli non solo sociali, culturali e politici, ma anche economici diversi. Quindi finanche il tema della moneta, secondo me, non dev’essere un tabù. Nel senso di costruire scambi economici fondati su monete alternative o comunque che vanno ad aggiungersi all’Euro. Senza per questo andare a fare una guerra di religione sull’Euro e la moneta unica, ma sicuramente con l’anelito di costruire modelli economici dal basso, con un’economia vicina alle comunità locali e che quindi non sia eterodiretta dalle grandi centrali della finanza e delle banche internazionali, quindi fondata sulla cooperazione, il mutualismo, la partecipazione popolare, il crowdfunding, su altre modalità di partecipazione alla vita collettiva attraverso la costruzione del concetto di bene comune che contiene al suo interno anche modelli economici alternativi.\n– Uno dei pilastri fondamentali dell’ALBA è il Venezuela bolivariano, una realtà a cui lei ha mostrato in più occasioni vicinanza e solidarietà. Ritiene possibile per Napoli, come fece la città di Londra nel 2007, trovare un accordo di collaborazione con questo paese per ricevere carburante a prezzo scontato – in modo da abbassare le tariffe del trasporto pubblico per i meno abbienti – in cambio di know-how?\nUn accordo tra la città di Napoli e il Venezuela fu oggetto di colloqui importanti tra me e l’ex Console venezuelano a Napoli. Lavorammo anche alla stesura di un protocollo, che fece passi in avanti importantissimi sino ad arrivare a un accordo tra la città di Napoli e il governo venezuelano, che poi si arenò perché c’era bisogno di avere il via libera da parte del Ministero degli Esteri. Proprio qui in Italia, questo accordo si arenò perché venne detto che le città non potevano fare accordi diretti con governi. Però devo dire, questa è una notizia, che ci stiamo riprovando. Un mese fa circa ho avuto un incontro con l’Ambasciatore venezuelano a Roma, un incontro molto importante e proficuo, dove abbiamo rinsaldato rapporti per iniziative culturali e politiche, e dove abbiamo deciso di riprendere vigorosamente la possibilità di firmare un accordo. I nostri uffici sono nuovamente al lavoro per cercare di ottenere il via libera da parte del nostro governo. Sarebbe una gran bella cosa connettere i porti direttamente, connettere la nostra città al Venezuela. Realizzare esattamente quello che noi volevamo scrivere nel protocollo d’intesa: petrolio in cambio di know-how, sia in ambito tecnologico per l’industria, sia in ambito culturale.\nSempre con maggiore forza. Nell’ultimo anno e mezzo c’è stata una grande accelerazione in quella direzione. Crediamo nelle esperieze di autodeterminazione dal basso, guardiamo con grande interesse, per esempio alla questione di Kobane. Guardiamo con interesse alla liberazione di spazi che erano andati abbandonati o che non erano considerati più di nessuno. Abbiamo sostenuto non intaccandone per nulla l’autonomia, perché io credo molto al concetto di autonomia in tutti i sensi, anche in politica, ad esperienze tipo l’ex OPG a Materdei, ma penso anche alle altre esperienze come il Giardino Liberato sempre a Materdei, Santa Fede Liberata nel Centro Storico, l’Asilo Filangieri, Villa Medusa e altre esperienze. Noi crediamo che queste non sono azioni di occupazione illegale, violenta, di spazi della nostra città, ma processi caratterizzati da veri e propri connotati di liberazione di spazi abbandonati.\nCredo che Napoli, lo dico senza presunzione, in questo momento sia un laboratorio. Non penso in Italia ci sia nulla di simile, un percorso comune dell’autonomia che viene fatto da chi rappresenta la città perché eletto democraticamente e quindi non nominato e chi sta facendo politica dal basso con la demcorazia partecipativa. Penso che in Italia, in questo momento, rappresentiamo un laboratorio civico e polItico.\nUltima modifica: 7 Novembre 2015, ore 7:52 stampa\nGrecia: il boia sarà Papademos (BCE)\nSarà Lucas Papademos, uomo della Banca Centrale Europea, a guidare la Grecia dopo le dimissioni del socialista Papandreou. La decisione è...


Recensione di "Il gusto proibito dello zenzero" di J. Ford\nQuesto è un romanzo complesso, scritto con un linguaggio dolce e delicato come la storia che racconta, un amore tutto orientale nato in una terra “straniera”, l’America dove i personaggi vivono da molte generazioni. Racconta un lato oscuro dell’America durante la Seconda Guerra Mondiale, che non è stato solamente Hitler come noi europei siamo stati portati a credere, tutte le nazioni hanno i loro dittatori e i loro cadaveri.\nLa struttura del romanzo è fondamentale: si alternano capitoli tra il presente e i ricordi di Henry. Il romanzo inizia quando l’Hotel Panama viene riaperto e in esso vengono ritrovati tutti i tesori che le famiglie giapponesi avevano nascosto prima di essere portati nei “campi di ricollocamento” e lì Henry spera di ritrovare un vecchio disco, così scoppiano ed esplodono tutti i ricordi della sua infanzia.\nHenry è un bambino cinese che vive in America e per volontà del padre frequenta una scuola per soli bianchi dove fa fatica a socializzare, anche i bambini sanno essere razzisti.. La sua situazione migliora con l’arrivo di Keiko, una bambina giapponese nata e cresciuta in America proprio come Henry. E’ una storia d’amore con sentimenti semplici e puri di due bambini che crescono in un attimo, che si amano nonostante le differenze sociali e che si ricorderanno per sempre, anche dopo il “rastrellamento” dei giapponesi dai loro quartieri a Seattle.\nHenry è anche un cinquantenne, un uomo corretto e fedele alle promesse fatte, un uomo che ha deciso di essere una persona affidabile e di dedicarsi alla propria moglie senza lasciarsi prendere dai ricordi dell’amore della giovinezza. E’ un padreche ha un rapporto difficile col figlio e che ha avuto un rapporto difficile con i genitori, provenienti dalla forte gerarchia cinese.\nSemplicemente questo libro mi ha fatto fare un passo in avanti verso la “verità”, me l’ha fatta perfezionare, sono gli uomini a scrivere la Storia? No, sono i vincitori a scriverla. Qui in Italia il fenomeno della segregazione dei giapponesi durante la seconda guerra mondiale non è citato in nessun libro di storia, neanche in un trafiletto: perché nasconderlo?\nQuesta recensione fa parte della rubrica settimanale “I Libri che Vorrei” in collaborazione con Robin del blog “Stop Thinking, Let’s Cook“.\nPrevious PostI Libri che Vorrei “L’inganno della morte” di Guglielmo Scilla\nNext PostI Libri che Vorrei “The Help” di Kathryn Stockett


1-6-1 Nishi-Ikebukuro, Toshima-Ku, Tokyo, Giappone\nMetropolitan Ikebukuro è un hotel di 20 piani situato nella zona per lo shopping di Tokyo che dispone di un salone di parrucchiere, una Jacuzzi e un salone di bellezza. Dietro la facciata in stile contemporaneo di Metropolitan Ikebukuro Hotel si trovano gli interni alla moda.\nA soli 2.3 km dalla proprietà si trova St. Mary's Cathedral. La struttura è a 5 km dal centro città.\nAgli ospiti ci sono offerte 807 camere non fumatori con aria condizionata, una cassaforte per laptop, un televisore a schermo piatto, possibilità di preparare tè/caffè e un armadio. Alcune camere hanno vista sulla città. Le camere hanno i bagni privati con una doccia, un bidet e accappatoi in spugna nonché un bollitore elettrico e un frigo.\nGli ospiti si potranno rilassare nel café-bar che serve drink freschi. Gli ospiti possono godere della cucina giapponese a Cross Dine situato a 50 metri.\nQuesto hotel si trova a pochi minuti dalla stazione della metropolitana Zoushigaya. Grazie alla sua posizione a 25 km dall'aeroporto di Tokyo-Haneda un rapido accesso a Metropolitan Ikebukuro Hotel è garantito.\nGli ospiti potranno usufruire di un centro business, una sala meeting e attrezzature per rinfreschi nonché di servizio in camera 24 ore, lavanderia e servizio di pulizia forniti dalla struttura.\nUna salone spa, un centro benessere e una sauna nonché un bagno di vapore e massaggio riflessivo sono disponibili agli ospiti. I servizi fitness in loco includono corsi di fitness e una palestra.\nHotel Metropolitan Tokyo Ikebukuro, Giappone\nPalazzo Della Stelline Milano


Portfolio ragionato sul seminario sangimignanese sulla Toscana\nIn Sala Tamagni a San Gimignano, tutto era pronto per il Seminario sangimignanese sulla Toscana: la cattedra per i relatori con un piccolo cipresso, pianta emblematica della nostra terra. Inoltre una Sala Tamagni in grande forma, linda e tirata a lucido.\nIl Centro Internazionale di Studi sul Religioso Contemporaneo/CISRECO di San Gimignano aveva organizzato un seminario di studi su L’eredità leopoldina e le radici della Toscana contemporanea: economia, società, cultura. Seminario tenuto in occasione de Festa della Toscana il cui tema predisposto dal Presidente del Consiglio Regionale della Toscana per questo anno era “Modernizzazione e riforme dall’età del Granduca Pietro Leopoldo con particolare riferimento all’istituzione delle comunità, alle bonifiche ed alle infrastrutture”, e per il quale il CISRECO ha chiesto un contributo al Presidente del Consiglio Regionale della Toscana.\nLa picciol barca del Seminario sangimignanese sulla Toscana, è partita puntuale alle 9.30 di Sabato 3 dicembre 2016.\nGiacomo Bassi, sindaco di San Gimignano e presidente CISRECO ha aperto i lavori ringraziando relatori e intervenuti. Sono seguite la densissima e appassionata relazione di apertura di Simonetta Soldani e le relazioni di Leonardo Rombai, Christian Satto e Arnaldo Nesti. Chairperson p. Brian Lowery, priore del Convento di S. Agostino.\nNel pomeriggio i lavori sono iniziati alle 14.30 con la visita a Torre e Casa Campatelli.\nQuindi a seguire le relazioni di Renato Risaliti, Raffaello Razzi e Pietro Domenico Giovannoni. E la discussione finale.\nUna intensa giornata di lavoro per scandagliare un intero secolo della storia della Toscana: quell’Ottocento molto amato dagli studiosi perché permette di studiare da una postazione privilegiata la nostra Italia al tempo degli staterelli preunitari, il periodo caotico del processo di unità nazionale e i primi faticosi vagiti dello stato italiano.\nCi limiteremo a dare qualche brevissimo cenno alle singole relazioni. Gli Atti del seminario, la cui uscita è prevista intorno al primo quadrimestre 2017 (per i tipi della CISRECO Edizioni), renderanno pienamente conto della ricchezza dei contributi offerti.\nI lavori sono stati aperti dalla relazione introduttiva di Simonetta Soldani dal titolo piuttosto esplicito: Le ambiguità di una ricca dote. La Toscana dal Granducato al Regno d'Italia. Ove sono state tratteggiale luci ed ombre del lascito leopoldino in un periodo fortemente marcato dalla dialettica continuità/discontinuità. La pena di morte prima soppressa e poi ripristinata; la sconfitta del sinodo innovatore del Ricci; i moderati toscani che costruendo il mito di Pietro Leopoldo al tempo stesso ne affossano la carica innovativa ecc. ecc.\nHa fatto seguito un'altra relazione strutturale, quella di Leonardo Rombai su Il paesaggio toscano fra tempi granducali e unitari.\nPartendo dagli studi fondamentali di Ildebrando Imberciadori e Giorgio Giorgetti, Rombai ha offerto uno sguardo storico della mezzadria toscana colta nei suoi aspetti più marcatamente materiali, per cui insieme alla ricostruzione del paesaggio geografico toscano ha saputo sapientemente inserirne i protagonisti: i mezzadri innanzitutto insieme ai ricchi e potenti proprietari terrieri. Non tralasciando altri elementi del paesaggio: dalle cascine (una sorta di incunabolo delle aziende capitalistiche) ai boschi e agli animali che popolavano questo paesaggio.\nComplementare ma non secondaria la relazione di Christian Satto dal titolo L'agricoltura e la mezzadria nell'economia della Toscana fra Otto e Novecento.\nPartendo da uno studio approfondito su Bettini Ricasoli (1809-1880), uomo politico italiano, sindaco di Firenze e secondo presidente del Consiglio del Regno d'Italia dopo Cavour, ma soprattutto, per l’economia del nostro discorso, grande proprietario terriero toscano, Christian Satto ha mostrato come non esista una mezzadria unica e al contempo ha rivelato le luci e le ombre di questo mondo, basato sulla famiglia contadina allargata dominata non tanto dalla figura del “capoccia” quanto dal potere illimitato del proprietario terriero.\nHa chiuso la sessione mattutina un intervento di Arnaldo Nesti Mezzadria e riforma morale degli italiani nei moderati toscani, con particolare riferimento a Raffaello Lambruschini. Nesti, ideatore e direttore scientifico del seminario, ha offerto alcuni tratti salienti dell’opera del Lambruschini (1788-1873) soprattutto nel suo tentativo di coniugare la fede e l’educazione (nella sua doppia veste di ecclesiastico e pedagogista) nella titanica impresa di tentare di riformare il carattere degli italiani, problema da sempre dibattuto e tuttora irrisolto!\nLa seconda sessione si è aperta con una comunicazione di Renato Risaliti dal titolo Niccolò Puccini filantropo e viaggiatore.\nRisaliti ha tratteggiato con ampie pennellate la figura di Niccolò Puccini (1799-1852), pistoiese, patriota, irrequieto viaggiatore e discusso benefattore, difendendolo da accuse (spesso dimostratesi infondate), soprattutto per il tramite di versi velenosi dedicategli da Giuseppe Giusti.\nLa seconda sessione è continuata con un bagno nella realtà sangimignanese ai tempi del periodo napoleonico. Propinatore di questa immersione Raffaello Razzi con la sua relazione intitolata San Gimignano nel periodo napoleonico e dopo la Restaurazione. Corredando il suo discorso con larga messe di foto e documenti.\nEmpiti rivoluzionari e restaurazioni si mescolarono in un periodo piuttosto caotico per San Gimignano, ma ricco anche di trasformazioni che resistettero ai rivolgimenti successivi.\nHa chiuso la serie delle relazioni Pietro Domenico Giovannoni parlando de I cattolicesimi nella Toscana postunitaria.\nNon poteva mancare infatti uno sguardo approfondito sui movimenti ideali e sociali ma anche religiosi che accompagnarono un secolo così colmo di cambiamenti come l’Ottocento in Toscana.\nHa concluso l’intensa giornata una discussione finale e le parole conclusive di Arnaldo Nesti.\nA completamento della cronaca del seminario occorre anche ricordare le letture di Emilia Picone (in particolare una poesia del Giusti sul ripristino della pena di morte e alcuni brani salienti del pensiero lambruschiniano), letture effettuate con la consueta bravura.\nA far rima con la foto in apertura, ci sia permesso ritornare per un omaggio al pubblico presente, attento e partecipe.\nSicuramente uscito da Sala Tamagni più arricchito nella conoscenza di questo periodo storico.\nGiuseppe Picone – San Gimignano, 9 dicembre 2016\nDa qui puoi scaricare il documento in versione PDF.\nAltro in questa categoria: « Ancora sul Torino Film Festival 2016\tPadre Turoldo. Una biografia non agiografica »


Martedì 6 ottobre 2020. — Presidenza della presidente Vittoria CASA.\nDisposizioni per la riorganizzazione del sistema di istruzione e formazione tecnica superiore.\nC. 544 Gelmini.\n(Seguito dell'esame e rinvio – Abbinamento della proposta di legge C. 2387).\nLa Commissione prosegue l'esame del provvedimento, rinviato nella seduta del 27 febbraio 2020.\nVittoria CASA, presidente, comunica che è stata assegnata alla Commissione la proposta di legge C. 2387 Invidia e che, vertendo tale proposta su identica materia, ne ha disposto l'abbinamento, ai sensi dell'articolo 77, comma 2, del regolamento, alla proposta di legge in titolo. Avverte che sono state preannunciate altre proposte di legge sull'argomento, le quali, via via che saranno assegnate, saranno valutate ai fini dell'abbinamento.\nGabriele TOCCAFONDI (IV), relatore, riferendo sulla proposta C. 2387, recante «Disposizioni per la riorganizzazione del sistema di istruzione e formazione tecnica superiore», ne riassume il contenuto.\nL'articolo 1 stabilisce che le fondazioni del sistema di istruzione e formazione tecnica superiore costituiscono, con le università e con le istituzioni di alta formazione artistica, musicale e coreutica, il sistema nazionale dell'istruzione superiore, esercitando – nell'ambito di questo sistema – le funzioni relative alla formazione terziaria professionalizzante. Specifica inoltre che le fondazioni in questione hanno lo scopo di offrire l'istruzione e la formazione nell'ambito tecnico e professionale, con particolare riferimento alle tecnologie della cosiddetta «industria 4.0», tenendo conto delle esigenze economiche e produttive del territorio in cui hanno sede.\nL'articolo 2 prevede che alle fondazioni si applichino le norme generali di diritto privato e quelle del codice civile sulle fondazioni, che siano riconosciute quali soggetti accreditati presso il Ministero dell'università e della ricerca come organismi di ricerca e diffusione della conoscenza che favoriscono la stipulazione di contratti Pag. 54di apprendistato di alta formazione e ricerca. È previsto che le fondazioni sono autorizzate a svolgere le attività di intermediazione di manodopera e che rilasciano agli studenti che hanno completato con esito positivo i percorsi di istruzione e formazione il diploma di «accademico tecnico» nell'ambito del pertinente settore prioritario, coerentemente con i livelli formativi previsti dal Quadro europeo delle qualifiche e dalla Classificazione internazionale standard dell'istruzione e con la certificazione delle competenze acquisite.\nPer le imprese che beneficiano degli incentivi e delle agevolazioni previsti dal Piano nazionale Impresa 4.0 è prevista la possibilità di avvalersi delle prestazioni formative delle fondazioni, sulla base di convenzioni con le medesime, di essere rappresentate nei loro organi, sostenerne le attività attraverso i contratti di apprendistato di alta formazione e ricerca previsti per i tecnici in formazione. Alle spese sostenute per la frequenza dei corsi e alle erogazioni liberali destinate alle fondazioni si applicano le agevolazioni fiscali previste a legislazione vigente in materia di detraibilità e di deducibilità. Alle fondazioni si applicano le disposizioni di cui al capo II del decreto legislativo 30 aprile 1997, n. 184, in materia di riscatto dei corsi di studio a fini pensionistici. L'attuazione delle disposizioni è demandata ad un regolamento da adottare con decreto del Ministro dell'università e della ricerca, di concerto con i Ministri del lavoro e delle politiche sociali e dello sviluppo economico.\nL'articolo 3 disciplina i percorsi formativi gestiti dalle fondazioni. In particolare prevede che le fondazioni organizzano tre tipi di percorsi formativi, rispettivamente della durata di un semestre, di due semestri e di quattro semestri, in relazione alle competenze tecniche richieste alla conclusione del corso o al fine di svolgere la formazione per l'acquisizione delle qualifiche professionali regolamentate dalla direttiva 2005/36/CE del Parlamento europeo e del Consiglio, del 7 settembre 2005. I suddetti percorsi, da svolgere in collaborazione con imprese, università, centri di ricerca scientifica e tecnologica ed enti locali, devono riguardare uno dei sei settori prioritari indicati al punto 3 dell'allegato a) al decreto del Presidente del Consiglio dei ministri 25 gennaio 2008.\nL'articolo 4 stabilisce che, al fine di offrire alle imprese di industria 4.0 le opportunità di determinare nuovi profili professionali, le fondazioni istituiscono percorsi di formazione destinati ai soggetti titolari di contratti di apprendistato di alta formazione e ricerca, di età compresa tra diciotto e ventinove anni. Le fondazioni propongono nella propria offerta formativa anche percorsi brevi di formazione continua per i lavoratori delle imprese, che necessitano di riqualificare e aggiornare le proprie competenze e conoscenze con riferimento alle nuove tecnologie, e per i soggetti inattivi.\nL'articolo 5 demanda a un decreto del Ministro del lavoro e delle politiche sociali, di concerto con il Ministro dell'università e della ricerca, la definizione di linee guida per l'attuazione di politiche attive volte al raggiungimento dell'efficienza dell'offerta formativa delle fondazioni del sistema di istruzione e formazione tecnica superiore.\nL'articolo 6 disciplina la collaborazione tra le fondazioni del sistema di istruzione e formazione tecnica superiore e i centri per l'impiego, finalizzandola all'assistenza nell'inserimento lavorativo dei giovani tecnici iscritti ai percorsi formativi della fondazione; all'assistenza di lavoratori e soggetti inattivi iscritti ai percorsi formativi brevi per l'orientamento alla formazione continua; alla definizione di percorsi formativi per l'acquisizione delle competenze dei giovani tecnici; alla definizione di corsi di formazione o di riqualificazione professionale obbligatori da intraprendere o completare presso la fondazione; all'avvio di giovani tecnici a colloqui o prove di selezione per il loro inserimento in attività lavorative specifiche.\nL'articolo 7 stabilisce che alle fondazioni possono accedere, previa selezione pubblica, coloro che sono in possesso di un diploma di scuola secondaria di secondo grado rilasciato al termine di un corso quinquennale o di un certificato di Pag. 55istruzione e formazione tecnica superiore. Al termine dei percorsi, i tecnici interessati a proseguire gli studi a livello universitario chiedono alle fondazioni del sistema di istruzione e formazione tecnica superiore la certificazione dei livelli formativi acquisiti secondo i criteri del Quadro europeo delle qualifiche e della Classificazione internazionale standard dell'istruzione, da far valere per l'iscrizione al terzo anno accademico dei corsi di laurea coerenti con l'indirizzo formativo frequentato. I crediti formativi acquisiti nei percorsi di istruzione e formazione delle fondazioni sono riconosciuti dalle università sulla base di convenzioni stipulate tra le università e le fondazioni medesime.\nIn base all'articolo 8, al Ministero dell'università e della ricerca spetta di definire indirizzi per lo svolgimento di iniziative di comunicazione e di orientamento rivolte agli studenti delle scuole secondarie di secondo grado e dei centri di istruzione e formazione professionale regionali, finalizzate alla conoscenza dei percorsi professionalizzanti anche attraverso lo svolgimento di esperienze di laboratorio presso le fondazioni.\nL'articolo 10 reca la copertura finanziaria degli oneri, valutati in 55 milioni di euro annui a decorrere dal 2021.\nValentina APREA (FI) esprime apprezzamento per il fatto che sulla materia in discussione è stata presentata un'altra proposta di legge, oltre quella a prima firma della deputata Gelmini e sua, e che altre ne saranno presentate da altri gruppi: segno, questo, di attenzione all'argomento. Sollecita quanti intendono depositare proprie proposte a farlo quanto prima, affinché si possa entrare nel vivo del dibattito, che si augura il più ampio possibile, trattandosi di un tema, quello dell'istruzione e formazione tecnica superiore, molto rilevante. Osserva incidentalmente che si dovrà tra l'altro prestare attenzione all'esigenza di realizzare nuovi luoghi di apprendimento tecnologicamente avanzati.\nPaola FRASSINETTI (FDI) preannuncia la presentazione da parte del gruppo di Fratelli d'Italia di una proposta di legge vertente sulla stessa materia di quelle già all'esame. Concorda con la deputata Aprea sia in merito all'opportunità di disporre il prima possibile di un quadro d'insieme definito delle varie proposte di legge, sia sull'importanza di incentrare l'esame sull'aspetto dell'innovazione. Fa presente che la proposta di legge che il suo gruppo si appresta a depositare riserva una speciale attenzione all'alto artigianato, di cui c’è grande domanda anche all'estero.\nAngela COLMELLERE (LEGA), nel preavvisare che anche il suo gruppo sta per presentare una proposta di legge sulla materia, evidenzia l'importanza di introdurre nel sistema di istruzione e formazione tecnica superiore forme di raccordo tra territorio, imprese e scuola. Assicura la disponibilità della Lega ad avviare su questo tema un percorso condiviso.\nGianluca VACCA (M5S), dopo aver sottolineato la centralità del tema della formazione tecnica superiore, esprime apprezzamento per il fatto che tanti gruppi vogliono arricchire il dibattito con il proprio contributo. Ritenendo che la formazione offerta dagli ITS sia essenziale per lo sviluppo del Paese, considera fondamentale rafforzarne il sistema, armonizzandolo con gli altri percorsi formativi. Ritiene che sarebbe utile per la Commissione non solo svolgere audizioni di approfondimento del tema, ma pure coinvolgere i deputati della Commissione Lavoro, fin dall'inizio del lavoro istruttorio, eventualmente attraverso sostituzioni ad rem, per assicurare un esame di ampio respiro, non limitato ai soli aspetti di competenza della VII Commissione, in modo da definire un concreto percorso di immissione nel mercato del lavoro.\nFlavia PICCOLI NARDELLI (PD), nel preannunciare la presentazione di una proposta di legge sulla materia anche da parte del suo gruppo, osserva che, data la complessità del tema, sarà comunque necessario che la Commissione prenda tutto il tempo necessario per un esame approfondito Pag. 56che tenga conto anche della necessità di conciliare il tema delle lauree professionalizzanti e le richieste in materia di istruzione e formazione provenienti dall'Europa. Suggerisce l'opportunità, al fine di non imboccare strade sterili già percorse, di effettuare un'analisi accurata dei nove anni di vita degli ITS, nel corso dei quali sono stati tentati invano diversi tentativi di miglioramento del sistema.\nVittoria CASA, presidente, nessun altro chiedendo di intervenire, rinvia il seguito dell'esame ad altra seduta.\nLa seduta comincia alle 15.10.\n7-00423 Vacca: Sulla riproduzione digitale dei beni culturali.\nLa Commissione inizia la discussione della risoluzione.\nGianluca VACCA (M5S), nell'illustrare la sua risoluzione n. 7-00423, ricorda che l'argomento è stato più o meno incidentalmente affrontato dalla Commissione già in altre occasioni, per esempio quando è stata discussa la risoluzione in materia di sostegno dei settori della cultura e dello spettacolo a contrasto degli effetti dell'epidemia COVID 19 (n. 8-00073) o quando è stata esaminato lo schema di relazione della Commissione Bilancio all'Assemblea sulle priorità per l'utilizzo delle risorse del NGEU. Dopo aver riepilogato il contenuto della sua proposta di risoluzione, evidenzia che essa è finalizzata a promuovere un ripensamento della normativa in materia di uso delle riproduzioni digitali dei beni culturali, per rivederla nel senso di consentirne un loro libero utilizzo quale strumento funzionale alla fruizione dei beni culturali. Fa presente che permettere il libero uso delle riproduzioni digitali dei beni culturali ha ricadute economiche molto importanti in termini di occupazione e quindi di gettito fiscale. Studi hanno infatti provato che permettere la digitalizzazione libera dei beni culturali che sono pubblicamente visibili ha effetti benefici sull'economia. Dopo aver quindi ricordato che diversi istituti culturali italiani hanno promosso l'utilizzo aperto delle immagini anche dei propri beni o ne hanno autorizzato la libera riproduzione, auspica l'avvio di un dibattito approfondito e costruttivo sul tema.\nFlavia PICCOLI NARDELLI (PD) preannuncia che anche il gruppo del Partito democratico presenterà una proposta risoluzione, con l'obiettivo di tenere conto delle sensibilità che sul tema sono andate sviluppandosi negli ultimi mesi, specialmente a seguito dell'avvenuta autorizzazione parlamentare alla ratifica della Convenzione di Faro e del dibattito svoltosi al Senato sul tema del recepimento della direttiva europea sul copyright. Auspica che nel merito si possano raggiungere posizioni condivise che tengano conto del patrimonio culturale non solo in termini di tutela, ma anche di fruizione.\nAlessandro FUSACCHIA (MISTO-CD-RI-+E), nel ricordare che si tratta di un tema che riaffiora periodicamente e che è già stato affrontato incidentalmente dalla Commissione, sottolinea l'importanza di focalizzare il dibattito su questo argomento, perché sono evidenti i segni di un cambiamento nella domanda di fruizione dei beni culturali: cambiamento che impone una rimodulazione anche dal lato dell'offerta. È dell'avviso che la migliore forma di valorizzazione e di tutela del patrimonio culturale risieda nell'ampliarne al massimo la fruizione, perché questo consentirebbe di aumentare e rafforzare la consapevolezza del patrimonio italiano. Nel ricordare che il mondo sta rapidamente cambiando, sottolinea l'opportunità Pag. 57che questo cambiamento venga accompagnato e incanalato correttamente. La risoluzione in esame, a suo avviso, accende un faro sul tema del rafforzamento della diffusione della cultura nel Paese, consentendo alla Commissione di dire la sua in modo organico su ciò che si può utilmente fare per questo fine.\nFederico MOLLICONE (FDI) preannuncia anche da parte del gruppo di Fratelli d'Italia la presentazione di una proposta di risoluzione sul tema: un tema a suo avviso centrale, che, grazie alle risoluzioni, potrà essere affrontato dalla Commissione in modo diretto. Rileva che la questione della liberalizzazione della riproduzione digitale dei beni culturali è strettamente connessa sia a quella della tutela del diritto d'autore, oggetto della direttiva sul copyright oggetto d'esame al Senato, sia a quella relativa al contrasto tra gli autori e gli editori, da una parte, e le imprese cosiddette Over-The-Top, dall'altra parte. Ricorda che attualmente, in alcune città, tra cui Roma, l'autorizzazione all'utilizzo di immagini pubbliche di beni culturali – per esempio al fine di manipolare fotografie per trarne opere d'arte – viene concessa dalle Sovrintendenze a fronte del pagamento di un importo, in base a specifici criteri. Ritiene che nel 2020 questa impostazione protezionistica dell'immagine del bene culturale vada superata, perché la valorizzazione dei beni culturali è favorita più dalla circolazione libera delle immagini che dalla sua limitazione. A tale proposito, è dell'avviso che andrebbero risolte le discrepanze tra le norme del codice dei beni culturali e quelle sul diritto d'autore. Auspica che l'esame delle risoluzioni sia l'occasione per far emergere con chiarezza e per affrontare tutte le questioni attinenti al tema, che merita di essere approfondito e sviscerato a fondo. Ritiene utile a tal fine l'avvio di un ciclo di audizioni per dar voce alle categorie interessate, in un dibattito che dovrebbe auspicabilmente coinvolgere anche altre Commissioni.\nDaniele BELOTTI (LEGA) preannuncia la presentazione di una proposta di risoluzione sulla stessa materia anche da parte del gruppo della Lega.\nVittoria CASA, presidente, nessun altro chiedendo di intervenire, rinvia il seguito della discussione ad altra seduta.


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GUIDA ALLA CREAZIONE DEL TUO ANGOLO DI STUDIO - Busy Bee\nin\tLife Self-Improvement\ton\t 1 Novembre 2021\t 1 Novembre 2021\t Share Facebook Twitter Pinterest Email\nIn un momento in cui la casa non è più solo casa, ma ha ormai acquisito le funzioni di: ufficio, palestra, cinema, sartoria, serra o sala prove, abbiamo bisogno di trovare ed adattare ogni spazio alla propria function.\nPer molti di noi, studiare in casa, risulta essere estremamente arduo a causa delle molteplici distrazioni che ci circondano.\nAvere uno spazio dedicato esclusivamente allo studio invece, contribuisce a migliorare notevolmente la capacità di concentrazione e di conseguenza al raggiungimento dei traguardi tanto ambiti.\nNon tutti però, hanno bisogno dello stesso ambiente: la composizione dell’angolo-studio infatti, varia a seconda della nostra personality.\nTi proponiamo dunque una guida all’organizzazione di un angolo-studio personalizzato, ce n’è per tutti i gusti!\nQuale sarà quello più adatto a te? Scopriamolo insieme!\nLa prima decisione da prendere riguarda la scelta della stanza:\nla soluzione migliore è una camera tranquilla, lontana dal via vai e senza rumori eccessivamente forti;\nUna buona scelta può essere la camera da letto, il soggiorno o la mansarda.\nIdealmente è una stanza illuminata dalla luce naturale da cui trarre beneficio nelle ore diurne, in prossimità quindi di una finestra (magari dandole le spalle per non farci distrarre dai cagnolini a passeggio, dai giardini in fiore o dai vicini più eccentrici). Per le ore serali invece, ci si può servire di una lampada da tavolo che illumini l’area di lavoro, con una luce non troppo fioca ma nemmeno troppo intensa, per evitare di affaticare la vista.\nL’ultima cosa da considerare? la disponibilità di prese elettriche nei paraggi!\nCi serve ora una scrivania, un tavolo o tavolino, un asse, insomma.. un piano su cui poter lavorare. Sogniamo tutti di avere una bella scrivania ampia e spaziosa su cui poter stendere ogni idea brillante che ci sovviene, ed è fortunato chi ne ha una! La realtà però è che non è strettamente necessario, inoltre, dovendo venire a patti con la disponibilità di spazio in casa, può bastarci un piano di 70 cm di larghezza e profondità. Meglio se attrezzato con dei cassetti (o contenitori), per avere tutto ciò che ci serve a portata di mano e non dover rompere la concentrazione per alzarci e recuperare ciò che ci serve.\nPensi di avere troppo poco spazio per un mini-office in casa? Che ne dici di inserire il tuo piano di lavoro nella parete attrezzata del soggiorno, sul davanzale di una finestra con tende spesse, o nel disimpegno? Ogni stanza ha ben 4 angoli.. largo all’inventiva!\nContinuiamo con un punto cruciale: la sedia!\nLa scelta della seduta è molto importante, la nostra sedia infatti, dovrebbe essere:\nConfortevole, ma non troppo, bisogna rimanere svegli! (il letto è off-limits!)\nAgevole e comoda, che ci sostenga la schiena, ma non dondolante, reclinante, roteante o ballerina.. stiamo cercando di non distrarci!\nAdattabile all’altezza della scrivania o del tavolo, consentendoci di appoggiare i gomiti senza ingobbirci e permetterci di poggiare i piedi ben saldi a terra.\nArrediamo ora il nostro angolo! C’è chi ha bisogno del tavolo sgombro per concentrarsi al massimo: scrivania libera e oggetti riposti nei cassetti. L’ordine dell’ambiente intorno a noi è essenziale non solo per non distrarci, ma anche per influenzare positivamente l’organizzazione dei concetti nella nostra mente. Dovremmo estendere tale organizzazione anche al nostro computer, creando delle cartelle per ogni argomento in cui riporre i relativi file e poterli trovare facilmente al bisogno.\nAltri invece, traggono beneficio da alcune decorazioni personalizzate: perché non apporre al muro dei post-it con frasi motivazionali? Magari una foto stimolante, che non ti faccia perdere di vista l’obbiettivo? O ancora, un oggetto che ti dia forza e ti aiuti a non mollare?\nInsomma, crea un ambiente che si adatti alle tue esigenze! (senza esagerare.. se, ad esempio, il tuo angolo è da allestire temporaneamente ogni qualvolta hai bisogno di concentrarti, addobbare la parete con poster o gigantografie potrebbe non essere la soluzione più consona!)\nUn occhio di riguardo ai colori..\nNell’arredare il tuo angolo, tieni presente che ci sono colori che possono aiutare la concentrazione, come i colori freddi (blu, azzurro o verde). Questi colori, infatti, infondo tranquillità e pace. I colori caldi invece (rosso, giallo, arancione) in quanto colori stimolanti, possono avere l’effetto contrario e suscitare irrequietezza.\nUn “orecchio” di riguardo al sottofondo..\nAlcuni di noi hanno bisogno del silenzio assoluto per potersi concentrare al meglio. Se questa è la tua esigenza, è bene trovare un angolo di casa in cui poterti isolare completamente, chiudendo la porta.\nAltri, invece, preferiscono il cosiddetto “rumore bianco”, ovvero quel rumore di sottofondo tenue che accompagna lo studio o il lavoro, senza provocare eccessivo disturbo. Tali “rumori” possono essere i suoni dalla natura, quali: pioggia, vento, il canto dei grilli o quello degli uccelli, oppure i rumori tipici di alcuni luoghi, come il chiacchierio della gente in un bar.\nInfine, c’è chi studia con la musica, meglio se classica, jazz o strumentale.\nPer ognuna di queste esigenze, esistono molteplici App e canali Youtube, c’è solo l’imbarazzo della scelta: provare per credere!\nUn’esperienza sensoriale completa..\nProva a riempire la stanza con il profumo di candele o di oli essenziali: alcune essenze come la lavanda, il gelsomino, la cannella, la menta ed il limone, possono migliorare l’umore e la produttività!\nPrima di metterti sui libri, imposta il tempo che dedicherai allo studio, anche solo 30 minuti o 1 ora, prefissando un obbiettivo ben preciso da raggiungere.\nAllo scadere del tempo prestabilito, premiati con una pausa piacevole di 10 minuti ed un gustoso snack vitaminico (evita il cibo spazzatura).\nE’ consigliabile che lo spazio dedicato allo studio venga usato esclusivamente per studiare, in modo da non cedere alle diverse tentazioni (cibo, televisione o videogiochi).\nSe possibile, spegni il cellulare o tienilo in modalità silenziosa e in un’altra stanza. Utilizza oggetti sostitutivi per quelle funzioni per cui di solito usi il cellulare, come: orologio, calcolatrice o calendario.\nUna volta allestito il tuo angolo-studio, condividilo con noi mandandoci una foto via mail o tramite i nostri canali social.\nOra hai proprio tutto ciò che ti serve per iniziare il tuo corso,\nDIY homeoffice studycorner\n← WHAT IS DYSLEXIA-FRIENDLY TEACHING?\nLANGUAGE ACQUISITION IN EARLY CHILDHOOD →


Nuovo Lockdown totale per l’Alto Adige: da lunedì altre tre settimane - La voce del Trentino\nDivieto di spostamento dal proprio Comune, negozi chiusi – A partire da lunedì 8 febbraio, e per le successive 3 settimane, vi saranno nuove regole che puntano principalmente a ridurre i contatti fra le persone e, di conseguenza, a limitare la diffusione del Covid-19.\nIn concreto, ciò significa che, contrariamente a quanto avviene ora, vi sarà un generale divieto di spostamento dal proprio comune di residenza, se non per motivi di lavoro, di salute o di urgente necessità.\nBar e ristoranti continueranno ad essere chiusi, e dovranno chiudere anche le strutture ricettive dell’ambito turistico. Serrande abbassate per buona parte dei negozi, mentre aziendeproduttive e artigianali potranno lavorare, ma a condizione di testare regolarmente i propri collaboratori e le proprie collaboratrici.\nDidattica a distanza nelle scuole – Rimane garantita l’apertura di servizi e strutture sociali e socio-sanitarie, oltre che dei servizi di assistenza alla prima infanzia. Lezioni in presenza per le scuole materne, mentre a partire da lunedì 8 febbraio tutte le scuole medie e tutte le scuole superiori torneranno alla didattica a distanza per il 100% delle ore di lezione.\nIdentico passaggio, da didattica in presenza a didattica a distanza, anche per le scuole elementari, ma a partire da mercoledì 10 febbraio. Dopo la settimana di vacanza prevista per il periodo di Carnevale torneranno le lezioni in presenza per scuole elementari e medie, mentre ragazze e ragazzi delle scuole superiori dovranno affidarsi alla didattica a distanza per un’ulteriore settimana.\nLimitare i contatti, appello a seguire le regole – Restano valide le norme attualmente in vigore per quanto riguarda la limitazione dei contatti sociali nei luoghi pubblici e privati, comprese le abitazioni, nonché quelle riguardanti igiene e distanziamento sociale. In alcuni ambiti considerati particolarmente a rischio, sarà inoltre obbligatorio indossare la mascherina FFP2.\n“Non basta rispettare le misure e i protocolli di sicurezza ner abbattere in maniera duratura i contagi – conclude il presidente Arno Kompatscher – serve l’impegno di tutti nel seguire sempre e costantemente le regole di comportamento anche nella propria vita privata“.\nArgomenti correlati:alto adigecoronavirusLOCKDOWN


Scarpe Blu - Libro di Raffaela Mulato e Stephan Riegger\nRaffaela Mulato , Stephan Riegger\nEcco un vero e proprio manuale per promuovere il movimento nella scuola e nella città. Non nasce dal nulla ma dal lavoro pluriennale di ricerche e, soprattutto, di esperienze sui temi della... continua\nAltri Libri come Scarpe Blu\nEcco un vero e proprio manuale per promuovere il movimento nella scuola e nella città. Non nasce dal nulla ma dal lavoro pluriennale di ricerche e, soprattutto, di esperienze sui temi della qualità della vita urbana, della salute, del rapporto tra bambini e città in una cornice europea. Il ben-essere del bambino, negli spazi della scuola e nella città è al centro delle azioni proposte.\nIl bello è che tutti i soggetti sono coinvolti non come utenti ma come attori. Nessuno spettatore, tutti protagonisti. Si va dalla vivibilità urbana all'accessibilità, dalla funzione e uso degli spazi pubblici al rapporto tra bambini e città. Il senso è promuovere la riappropriazione degli spazi pubblici insieme al diritto di abitare il corpo.\nFormato Libro - Pagine: 150 - 17x22,5cm\nRaffaela Mulato Laureata in Pianificazione urbanistica, docente di geografia, svolge attività di consulenza nel campo dell’educazione ambientale e alla cittadinanza attiva, della progettazione e della pianificazione urbanistica e ambientale. Ha fondato l’Associazione onlus “Moving School 21”, di cui è presidente, che coordina progetti e iniziative in diversi contesti territoriali, con il coinvolgimento delle scuole e del territorio. È autrice di articoli e testi sui temi dell’azione locale partecipata, di gioco simulazione nell’ambito dello sviluppo urbano sostenibile,... Continua a leggere la Biografia di Raffaela Mulato\nStephan Riegger Laureato in Scienza dello sport, Pedagogia e Scienze politiche, è docente dal 2008 presso la Facoltà di pedagogia e psicologia della Humboldt-Universitaet Berlin. Si occupa di formazione di insegnanti, psicologi, architetti e urbanisti ed è specializzato in educazione motoria, promozione della salute, strumenti innovativi per favorire il movimento, la salute e gli apprendimenti, didattica della pianificazione partecipata, progettazione e sperimentazione del modello Moving School 21. Ha fondato l’associazione senza scopo di lucro “Berlin-bewegt e.V.” che si occupa... Continua a leggere la Biografia di Stephan Riegger


Venerdì, 05 Marzo 2021 17:51\nCartina e borgo fortificato di Pianella.\nIn tanti documenti feudali del 1700 e 1800, in particolare su vecchi catasti onciari, si incontrano personaggi di famiglie con il titolo di "magnifico".\nQuesto termine viene spesso equiparato con il “Don” che però ha un diverso significato. In ogni caso, questi modi di distinzione non erano regolati dal "diritto", (non sono titoli nobiliari), ma dall'uso e dalla consuetudine dei luoghi e, quindi, sempre, è fondamentale comprendere il contesto locale.\nSebbene il titolo di magnifico, magnificus nel XVIII secolo e nel centro-sud Italia era riferito a persone di ottima influenza economica, con disponibilità di beni, terreni e immobili. Non sempre, anzi raramente, era indicativo anche dei nobili, per i quali veniva spesso riportato il titolo vero (conte, duca, marchese, barone, ecc.), anzi veniva utilizzato proprio per indicare chi nobile non era ma apparteneva ad una "casta" superiore non solo al popolino ma anche a medio e piccoli proprietari. Nelle cittadine medio piccole solitamente indicava la persona economicamente più agiata.\nCertamente doveva essere una persona che aveva una buona posizione sociale. Si pensi al "Magnifico" per eccellenza “Lorenzo dei Medici” (1).\nUltima modifica il Venerdì, 05 Marzo 2021 18:08\nPERSONAGGI CON IL TITOLO DI “MAGNIFICO” PRESENTI A PIANELLA NEL 1746\nAltro in questa categoria: « Festa della donna, a Bolognano "Costruiamo gentilezza" Popoli. Filippo “Philip” Antonucci eroe dell’aria dell’aviazione americana. »


Di Maio che chiede scusa a Uggetti è positivo ma serve riformare la giustizia – Italianpress.eu\nDi Maio che chiede scusa a Uggetti è positivo ma serve riformare la giustizia\nOggi Luigi Di Maio, da ore in trend topic su Twitter con #dimaio, ha scritto una lettera a ‘Il Foglio’ indirizzandola al direttore Cerasa, nella quale chiede scusa per la gogna mediatica che, qualche anno fa, lui e i 5stelle hanno riservato a Uggetti ex sindaco di Lodi. Allora arrestato, dopo 5 anni prosciolto perchè il fatto non sussiste. Dieci giorni a San Vittore, venticinque ai domiciliari. Tanto per cominciare dall’antipasto. E poi il resto, quello che forse fa più male: gogna mediatica da ogni dove, grillini in primis, ma anche carta stampata e hater. È come una bufera di neve, un temporale emotivo che sconvolge la vita. Ma questa è cosa nota. Le scuse odierne sono una sorpresa. Positiva, dal mio punto di vista. Positiva ma non esaustiva. Per niente.\nDopo le scuse serve una riforma. Una riforma della giustizia che non sia partigiana e non abbia nessun colore politico. Ma anche per quella serve coraggio, grande coraggio. E tanta trasversalità condita di imparzialità. Perchè le scuse di Di Maio, tra qualche ora, faranno poca notizia. Saranno forse fonte di dibattito interno e regolamento di conti dai quali anche il MoVimento non è immune. Ma domani sui giornali leggeremo di indagini o addirittura misure cautelari nei confronti di qualche sindaco, sicuramente in prima pagina. Non leggendo solo i titoli, ci accorgeremo che altri sono stati assolti, sicuramente a pagina 25 in basso a destra.\nE forse ci accorgeremo che una vera riforma della giustizia in senso garantista è solo un primo passo di un lungo e tortuoso cammino. In una bufera di neve e vento che oggi vede un piccolo spiraglio di sole nelle scuse di Di Maio. E chi lo avrebbe mai detto, solo cinque anni fa. Solo tre anni fa, da Bibbiano in poi.\nIl pollice giù, il dislike, stavolta va a coloro che non hanno il coraggio dell’errore. O meglio, a coloro che bon hanno il coraggio della scusa dopo l’errore. A tutti coloro che hanno crocifisso, solo cinque anni fa, l’ex sindaco di Lodi salvo poi, due giorni fa, non chiedergli scusa. Perchè il teorema dei giustizialisti è piuttosto semplice e finanche contrario ai principi costituzionali: sei colpevole fino a prova contraria.\nSembra un dicotomia, ma è così. Il teorema principale dei giustizialisti è contrario ai valori della nostra carta costituzionale.\nE quando la prova contraria arriva, non hanno mai tempo di leggerla. Perchè nel frattempo ci sono nuovi presunti colpevoli da crocifiggere e massacrare in prima pagina. Che solo una condanna, piccola o grande che sia, gli darà diritto ad una nuova prima pagina. Con l’assoluzione, invece, il solito inosservato trafiletto. Che solo le scuse postume di un politico trasformeranno, per l’ex imputato, in piccola e tarda soddisfazione. Ma maglio tardi che mai. Forse.\n← Buon test Italia verso Euro2020, 7-0 contro San Marino – Libero Quotidiano\nQuell'incidente gemello del 2001 sulla funivia del Mottarone →


Sand Lakes Quiet Area (Williamsburg): AGGIORNATO 2018 - tutto quello che c'è da sapere - TripAdvisor\nHotel vicino alla Turtle Creek Casino\nHotel vicino alla GT Butterfly House and Bug Zoo\nHotel vicino alla Rennie Orchards\nHotel vicino alla Hoxsie's Farm Market\nSand Lakes Quiet Area (Williamsburg, Michigan) - Foto e indirizzo\nN. 3 di 12 Cose da fare a Williamsburg\nOttimo posto per pescare trote e Mountain Bike\nSand Lake #1 e 2 sono piantati in luogo fresco di Trote, deve andare a piedi nel pesce e camp! Anche alcune interessanti nidi di aquila calva al check-out!\nA piedi fino alla sabbia Laghi zona tranquilla\nHa preso il mio nipote e il mio cane al check out la zona e abbiamo avuto una bella passeggiata a piedi al lago 1 . Siamo entrambi erano stanchi dal momento in cui siamo tornati all'auto.\nQuesta bellissima zona tranquilla è perfetta per le escursioni, snow shoeing, sci di fondo, o l'esecuzione. Ogni periodo dell'anno ha qualcosa di diverso da offrire. Visto che i veicoli motorizzati non sono ammessi, la vostra escursione tranquilla non essere disturbati dai rumori moto o motoslitta....Ci sono un sacco di diversi sentieri se si vuole stare tutto il giorno, o i cicli brevi che consentono solo per un'ora o due. Potrai venire attraverso piccoli laghi e stagni ovunque. Essere consapevoli che molte persone prendere i cani guinzaglio, che può essere fastidioso se non siete ben addestrato. Ci sono le buste di tassa di parcheggio disponibile. Si prega di utilizzare loro di aiutare con manutenzione! Prendere l'acqua.Più\nTutto l'anno Divertimento\nMio marito ed amici hanno apprezzato questo per anni, è parte della Pere Marquette Foresta di Stato. Non ammessi i veicoli motorizzati, della fauna selvatica, trekking, mountain bike, sci o per ore all'estremità. Facilmente raggiungibile dalla fornitura Road andare verso nord sulla Broomhead Rd. a...circa 7 miglia sulla destra. Dalla M 72 prendere Broomhead Rd. Sud, attenzione e jogs un paio di volte, ca. 7 Miglia a sud sul lato sinistro. Sabbia Laghi Road è il confine Nord.Più\nPasseggiate nella natura o in bicicletta o X-country skiing.\nI sentieri segnalati vi portano attraverso fitti boschi di laghetti che sono fishable. Alcune colline decenti per salire e un sacco di scoiattoli e caprioli\nQuesto posto ci ha davvero incredibile per sci di fondo. Ben segnalato e perfetta per i principianti e quelli con più abilità.\nOttimo ritmo di sci di fondo\nCi sono un sacco di percorsi da sci o racchette da neve. I sentieri sono disponibili per tutti i livelli di capacità. Ci sono andato solo in inverno ma sono certo che è una zona fantastica di escursioni ed anche nei mesi non-inverno.\nBellissima zona tranquilla\nSiamo stati a la sabbia Laghi tranquilla area molte volte negli anni passati per le racchette da neve. I sentieri sono ben segnati, e, una volta che avrete 1-2 miglia dalla testa del sentiero, si presentano molto società poco. Chilometri di sentieri, colline ondulate, laghi...congelati, nessuna motoslitte... che cosa c'è che non va?Più\nMountain Bike al suo meglio\nHo bike di montagna in vari luoghi in tutti gli Stati Uniti interi. Questo percorso è breve, non impegnativo ma Scenic e piacevole. Molte persone portate con voi un cestino da picnic e fermata essere uno dei due laghi/laghetti di nell'entroterra per godere della solitudine...lungo con il loro uno spuntino. Nuovo, questo non è il Rock Trail lucido o il CAMBA ma è un tipo di posto. Mi piace cavalcare il sentiero durante tutto l'anno.Più\nEscursioni molto bella. Non siete sicuri circa le strade però.\nQuesto posto ci è piaciuto molto. Abbiamo soggiornato presso il Guernsey Lake Forest campeggio e camminato tanto dei sentieri come abbiamo avuto il tempo. Assolutamente bellissimo a fine settembre. Sulla strada di uscita dovevamo letteralmente girare su la strada lungo il Fiume Boardman a causa...di cattive condizioni della strada. Io non sono sicuro che il mio piccolo camper necesaario attraverso lì! (Kalkaska County lato). Le altre strade erano buoni o passabile. Escursioni, bellissima vista, notte favolosa cielo. Abbiamo visto cervi, Turchia. Coyote dell'udito, ottimo-cornuto civette. Se avete paura della natura e luoghi desolati, e niente docce non andate. Mi è piaciuto molto! Il Parcheggio sulla Foresta statale richiede un permesso retribuito. Buono per giorni di pioggia se avete la marcia giusta. Voglio tornare e trascorrere più tempo. Attenzione in autunno---cacciatori utilizzare questa zona. Indossare arancione e soggiorno su sentieri almeno! Essere rispettoso.Più\nRicevi risposte dal personale della struttura Sand Lakes Quiet Area e dai visitatori precedenti.\nTraverse City Walking Tours\nAree per sci di fondo, Noleggi attrezzature


Convertire MDa in Hundredweight (long/imperial) (Megadalton in Hundredweight (long/imperial))\nMDa in Hundredweight (long/imperial)\nMegadalton in Hundredweight (long/imperial)\nDa quanti Hundredweight (long/imperial) è composto 1 Megadalton?\n1 Megadalton [MDa] = 0,000 000 000 000 000 000 000 032 686 264 908 009 Hundredweight (long/imperial) - Il convertitore / calcolatore di unità di misura converte unità tra le quali Megadalton in Hundredweight (long/imperial)\nConvertire Megadalton in Hundredweight (long/imperial) (MDa in Hundredweight (long/imperial)):\nCon questa calcolatrice, è possibile inserire il valore da convertire unitamente all'unità di misura originale: ad esempio, '267 Megadalton'. Può essere inserito il nome completo o l'abbreviazione dell'unità di misura: ad esempio, 'Megadalton' o 'MDa'. A questo punto, il convertitore determina la categoria di appartenenza dell'unità di misura da convertire, in questo caso 'Massa'. In seguito, convertirà il valore inserito in tutte le unità di misura adatte che conosce. Nella lista che ne risulterà, troverai sicuramente la conversione che cercavi. In alternativa, il valore da convertire può essere inserito come segue: '67 MDa a Hundredweight (long/imperial)' o '9 MDa in Hundredweight (long/imperial)' o '74 Megadalton -> Hundredweight (long/imperial)' o '92 MDa = Hundredweight (long/imperial)' o '65 Megadalton a Hundredweight (long/imperial)' o '53 Megadalton in Hundredweight (long/imperial)'. In questa alternativa, la calcolatrice prevede immediatamente in quale unità di misura specifica debba essere convertito il valore originario. Indipendentemente da queste possibilità di utilizzo, questa calcolatrice permette di evitare di effettuare una scomoda ricerca dell'elenco appropriato nella lunga selezione di liste, comprendente moltissime categorie e innumerevoli unità di misura supportate. Grazie alla calcolatrice, tutto questo lavoro ci viene risparmiato e viene svolto in una frazione di secondo.\nInoltre, la calcolatrice rende possibile utilizzare le espressioni matematiche. Di conseguenza, non solo i numeri possono essere calcolati fra loro (ad esempio: '(48 * 44) MDa'), ma diverse unità di misura possono essere abbinate direttamente nella conversione. Il risultato potrebbe, ad esempio, avere questo aspetto: '267 Megadalton + 801 Hundredweight (long/imperial)' or '87mm x 41cm x 13dm = ? cm^3'. Le unità di misura combinate in questo modo devono naturalmente abbinarsi e avere senso nella combinazione in questione.


L'Insostenibile Leggerezza dell'Essere di Milan Kundera - Il Bosone\nHome/Ispirazione/Libri e Letteratura/L’Insostenibile Leggerezza dell’Essere di Milan Kundera\nMilan Kundera: il sottile filo tra filosofia e società nel suo libro "L'insostenibile leggerezza dell'essere"\nsorreggersi Send an email 6 Febbraio 2019Last Updated: 6 Febbraio 2019\nEra il 1982 quando lo scrittore cecoslovacco, Milan Kundera, tra un pensiero di Nietzsche e l’invasione dell’Unione Sovietica, creò il mondo di Tereza e Tomáš, Franz, Marie-Claude e Sabine nel suo libro L’ Insostenibile Leggerezza dell’Essere.\nPoli opposti ma allo stesso tempo in simbiosi per ciò che accade nelle loro anime e nelle loro menti. Questo per dire che tutti i personaggi sono legati da un’unica cosa; la pesantezza esistenziale. Questa sensazione aliena l’essere da ciò che gli accade intorno per farlo precipitare nella sua solitudine che solo dopo, gli ricorderà quanto è difficile farcela da soli, senza nessuno accanto, nel momento in cui la vita diventa pesante. E’ l’esempio di Tereza, afflitta per il suo amore verso Tomas che appassionato delle donne – ma mai dell’unica che gli sta realmente accanto – causa la germogliazione della ”malattia” di Tereza, ovvero il suo disprezzo verso tutto ciò che lei desidera ma che non le sarà mai dato.\nIl contrario è invece per Sabina, amante di Tomas, estrema liberalista delle sue idee, con la sua leggerezza nel saper vivere la vita, conduce Tomas nel tradimento, mancanze e sbagli di cui lui però, non si pentirà. E Perché non si pente sapendo di affliggere dolore alla sua amata Tereza, sapendo che le tremano le mani ogni qual volta lei ha un’incubo? Perché chi è intriso di pesantezza, è attratto da chi ha lo spirito leggero; chi, al contrario è leggero, viene spinto da una sorta di compassione per chi ha sulle spalle il fardello del vivere. Quale delle due condizioni è la peggiore?\nMa davvero la pesantezza è terribile e la leggerezza meravigliosa? Il fardello più pesante ci opprime, ci piega, ci schiaccia al suolo. Ma nella poesia d’amore di tutti i tempi la donna desidera essere gravata dal fardello del corpo dell’uomo. Il fardello più pesante è quindi allo stesso tempo l’immagine del più intenso compimento vitale. Quanto più il fardello è pesante, tanto più la nostra vita è vicina alla terra, tanto più è reale e autentica. Al contrario, l’assenza assoluta di un fardello fa sì che l’uomo diventi più leggero dell’aria, prenda il volo verso l’alto, si allontani dalla terra, dall’essere terreno, diventi solo a metà reale e i suoi movimenti siano tanto liberi quanto privi di significato. Che cosa dobbiamo scegliere allora? La pesantezza o la leggerezza? Milan Kundera\nL’ Insostenibile leggerezza dell’Essere\nLa vita si sviluppa in forme incomprensibili di freddezza e di noia ma Sabina riesce ad alleggerire questa pietra che si porta Tomas sulle spalle e così si riesce ad essere meno angosciato di prima. La scelta ragionata o sentita di Tomas, come degli altri personaggi, non dà scampo, soprattutto in un quel determinato contesto storico e politico – ricordiamo che in quegli anni quando l’Unione Sovietica stava per essere invasa e le idee comuniste messe in discussione, non si poteva né dire e né fare granché, se non nel proprio intimo. Gli stessi protagonisti, presi singolarmente nei loro atteggiamenti, sono esempi di modelli politici e comportamentali. Dove il richiamo è forte, l’uno e l’altro estremo lasciano spazio alla propria desolazione per farne un limite a cui un giorno potersi aggrappare.\nMilan Kundera apre così la concezione filosofica dell’insostenibile leggerezza dell’essere, cioè del perché la felicità deve necessariamente essere fatta da materia leggera e di come a volte, la negatività possa minacciare l’animo umano; pesantezza e leggerezza possono sembrare due linee distanti ma sono in realtà due linee intrecciate che creano complementarità tra l’agire e il pensare, cioè come comportarsi e come pensare di potersi comportare.\nRicordiamo però che Kundera fece riferimento all’eterno ritorno di Nietzsche, «L’idea dell’eterno ritorno è misteriosa e con essa Nietzsche ha messo molti filosofi in imbarazzo: pensare che un giorno ogni cosa si ripeterà così come l’abbiamo già vissuta e che anche questa ripetizione debba ripetersi all’infinito! Che significato ha questo folle mito?» ci possiamo ricollegare alle vite dei personaggi che vivono tale momento della loro vita come se un giorno si dovesse ripetere.\nI tradimenti di Tomas, per esempio, sono errori che non si ripeteranno solo una volta, ma all’infinito. Kundera, perché avrebbe dovuto aprire il suo romanzo con questo pensiero? Probabilmente perché Tomas si rifaceva spesso alla citazione ”Einmal ist Keinmal” che collegandolo all’intero pensiero sviluppato nel libro da Kundera, ci porta a pensare che la vita è formata dal numerose prime volte, tutto quello che viviamo lo viviamo una sola volta, ”una volta è nessuna volta”.\nL’autore de L’insostenibile leggerezza dell’essere\nConsiglio questo libro a chi è in dubbio su come prendere le pesantezze della vita e su come vivere, invece, la leggerezza che la vita ci offre. In questo libro viene spiegato bene anche l’intreccio politico e sociale di quel tempo, quindi la ristrettezza di idee, di programmazioni, di parole omesse per forza maggiore. E quando ci mancano le parole come comunichiamo? Kundera ce lo dice: pensando, pensando e pensando.[vc_message icon_fontawesome=”fa fa-comment” css_animation=”bounceIn”]Ti è piaciuto questo articolo? Facci sapere cosa ne pensi! Lascia un commento qui sotto o scopri ulteriori contenuti cliccando o navigando il nostro Menù. E se ciò non dovesse bastare, considera la possibilità di scrivere un articolo di risposta! Invialo a redazione@ilbosone.com seguendo le istruzioni riportate nella pagina Collabora.[/vc_message]\nSteven Moffat: l'evoluzione tra Doctor Who e Sherlock\nCome ritrovare l'Ispirazione Creativa: qualche consiglio


Come insegnare un coniglio Tricks / Floridalandlots.com\nCome insegnare un coniglio Tricks\nProbabilmente sei uno dei molti proprietari di coniglio che pensa che il vostro coniglio animale, tuttavia simpatico che sia, non è altro che una roditrice carota. Il fatto è, tuttavia, che i conigli possono imparare un buon numero di prese con relativamente poca quantità di lavoro. Anche se non sarà possibile trasformare il vostro coniglio in un saccente Bugs Bunny, si può ottenere a tremare, sedersi e saltare attraverso i cerchi.\n1 Scegliere un trucco semplice, come ottenere il coniglio di sedersi sulle zampe posteriori, e bastone con quel trucco. Ottenere una pronta fornitura di cibi preferiti del vostro coniglio o tratta e mettere da parte 15 minuti ogni giorno per lavorare sul trucco.\n2 Tenere il trattamento ad una altezza che richiede il coniglio di sedersi sulle zampe posteriori per raggiungere il cibo, e dare una parola di comando come "up" o "sedersi". Sia il soggiorno coniglio in questa posizione per pochi secondi.\n3 Dare il coniglio lode verbale con un tono rassicurante della voce e poi dargli il trattamento (o parte del trattamento). Ripetere l'esercizio di un numero di volte per un periodo di 15 minuti, utilizzando ogni volta la stessa parola di comando e di attesa leggermente più lungo, mentre il coniglio siede prima premiare con il trattamento.\n4 Eseguire il trucco senza il trattamento in vista dopo il coniglio è stato apprendimento per un paio di giorni. Se il coniglio si siede, comincia a premiare con un trattamento ogni volte che esegue il trucco. Se non sedersi a comando, tornare a eseguire l'esercizio con il trattamento per qualche giorno in più.\n5 Passare a trucchi più complesse dal momento che il primo trucco insegna il coniglio come obbedire un comando facendo successive, trucchi più complicati drasticamente più facile per il coniglio di acquisire.\nCome insegnare un pappagallo Tricks\nCome insegnare ad un Tricks Ferret\nCome insegnare ad un Tricks topo domestico\nCome insegnare ad un coniglio non graffiare\nCome insegnare ad un coniglio Pet a venire\nCome insegnare ad un Trucchi Pet scimmia\nCome prendersi cura di tessiture e di estensioni dei capelli\nAfrica Informazioni occidentale Geografia\nCome pulire Uggs senza rovinare Them\nCome asciugare foglie di curry\nHotel a San Juan o Rio Piedras, Porto Rico\nChe cosa è la malattia di Coggins a Cavalli?\nCome fermare un gatto da Miagolare Constant


Intercity Firenze Rifredi - Fidenza | Orari Treni e Biglietti da € 14,90 | Trainline\nTreni da Firenze Rifredi a Fidenza\nFirenze Rifredi a Fidenza\nViaggia da Firenze Rifredi a Fidenza in treno in 1 ora 57 minuti con Intercity e Trenitalia\nScopri come viaggiare in tutta comodità e a prezzi convenienti con i treni da Firenze Rifredi a Fidenza, che coprono la distanza di 151 km in 1 ora 57 minuti, e preparati a un viaggio in comfort e relax.\nGrazie all'offerta di 35 treni al giorno di Intercity e Trenitalia, eviti di restare bloccato nel traffico e vieni accolto a bordo di comodi treni, dotati di ogni comfort come prese elettriche, WiFi gratuito (puoi facilmente verificare se presente sul treno selezionato) e molto altro! Puoi viaggiare da Firenze Rifredi a Fidenza in tutta comodità e utilizzare i biglietti elettronici direttamente sul tuo smartphone in modalità ticketless. I biglietti dei treni sono in media più economici se prenotati in anticipo rispetto ai biglietti acquistati il giorno stesso: i prezzi partono da 14.90 €.\nIn treno da Firenze Rifredi a Fidenza\nIl tempo di viaggio medio in treno da Firenze Rifredi a Fidenza è di 3h 3min per percorrere 151 km. Ci sono normalmente 35 treni al giorno e il treno più veloce da Firenze Rifredi a Fidenza impiega 1h 57min. Puoi acquistare i biglietti a partire da 14,90 € prenotando in anticipo.\nOrari dei treni da Firenze Rifredi a Fidenza\nConsulta gli orari dei prossimi treni in partenza da Firenze Rifredi a Fidenza il Tuesday 31 May 2022. Per l’orario completo, o per cercare una data o un orario successivo, clicca qui.\n07:52 10:43 2h 51m, 2 cambi\n08:01 10:24 2h 23m, 2 cambi\n08:27 11:30 3h 3m, 2 cambi\n08:46 11:30 2h 44m, 3 cambi\n08:46 10:43 1h 57m, 2 cambi\n09:01 14:12 5h 11m, 2 cambi\n09:17 11:30 2h 13m, 2 cambi\n09:27 14:12 4h 45m, 3 cambi\n09:27 11:30 2h 3m, 3 cambi\n09:45 11:43 1h 58m, 2 cambi\nTrenitalia e Intercity da Firenze Rifredi a Fidenza\nPuoi viaggiare da Firenze Rifredi a Fidenza con i treni Trenitalia e Intercity. Attenzione: è possibile che la tratta sia servita da diversi operatori e che siano previsti cambi. Controlla se il tuo tragitto prevede o meno un cambio prima di acquistare i biglietti.\nOfferte e biglietti treno Firenze Rifredi - Fidenza\nIl prezzo di partenza per viaggiare da Firenze Rifredi a Fidenza è di 14,90 € se prenoti in anticipo e scegli la seconda classe. Se prenoti all'ultimo minuto, il costo medio dipenderà dalla tariffa dei biglietti ancora disponibili.\nOfferte treni Firenze Rifredi - Fidenza\nVerifica facilmente quali tipi di treni percorrono la rotta da Firenze Rifredi a Fidenza e scegli le migliori offerte dei treni a disposizione in base alle tue esigenze. Di seguito, alcune delle offerte più popolari di Trenitalia e Italo e dei treni internazionali.\nVuoi maggiori informazioni sul viaggio da Firenze Rifredi a Fidenza? Di seguito trovi alcune delle domande più frequenti dei nostri clienti per aiutarti a pianificare il tuo viaggio.\nQual è la durata media del viaggio in treno da Firenze Rifredi a Fidenza?\nIl tempo di percorrenza medio da Firenze Rifredi a Fidenza è di 3 ore e 3 minuti. Durante la settimana, vi sono 35 treni al giorno da Firenze Rifredi a Fidenza. Il tempo di percorrenza può essere più lungo durante i fine settimana e i periodi festivi; utilizza il nostro pianificatore di viaggio per cercare la data di partenza esatta.\nQual è il treno più veloce da Firenze Rifredi a Fidenza?\nIl treno più veloce da Firenze Rifredi a Fidenza impiega 1 ora e 57 minuti.\nQuanto costa il treno da Firenze Rifredi a Fidenza?\nI biglietti ferroviari da Firenze Rifredi a Fidenza partono da 14,90 € se prenoti in anticipo e di solito sono più costosi se acquistati il giorno del viaggio. I prezzi variano in base alla classe di viaggio, all'orario e alla data di partenza.\nCi sono treni diretti da Firenze Rifredi a Fidenza?\nSì, è possibile viaggiare da Firenze Rifredi a Fidenza senza cambi. Vi sono infatti 2 treni diretti da Firenze Rifredi a Fidenza. Vi possono tuttavia essere meno servizi diretti a disposizione a seconda della data esatta di partenza.\nQual è il primo treno del giorno da Firenze Rifredi a Fidenza?\nIl primo treno da Firenze Rifredi a Fidenza è alle 04:36. Vi possono essere servizi ridotti durante i fine settimana e i periodi festivi; utilizza il pianificatore di viaggio in questa pagina per verificare una specifica data.\nQual è l'ultimo treno del giorno da Firenze Rifredi a Fidenza?\nL’ultimo treno da Firenze Rifredi a Fidenza è alle 22:46. I treni che partono in tarda serata possono prevedere servizi cuccetta. Vi possono essere servizi ridotti durante i fine settimana e i periodi festivi.\nQual è la distanza in treno tra Firenze Rifredi e Fidenza?\nI treni da Firenze Rifredi a Fidenza percorrono una distanza di 151 km.\nStai cercando un viaggio di ritorno? Vai su treni da Fidenza a Firenze Rifredi.\n†Risparmio medio prenotando in anticipo rispetto al giorno della partenza in Italia. Soggetto a disponibilità. Pullman esclusi. / Le informazioni fornite sono calcolate sulla base dei collegamenti da Firenze Rifredi a Fidenza in un normale giorno feriale, utilizzando gli orari in vigore il giorno 31/05/2022. Durante i weekend, le festività o altri periodi eccezionali i collegamenti possono essere meno frequenti. I prezzi forniti sono quelli individuati dai nostri clienti su Trainline il giorno 19/05/2022 per un viaggio in data 19/05/2022, per un biglietto adulto alla tariffa più economica. Le tariffe con carte sconto e i tragitti in autobus sono esclusi.\nCaudry a Modane\nSan Benedetto del Tronto a Bruxelles-Midi\nCaluso a Milano Centrale\nBremen Hbf a Lauta (Nl)