Titolo: Alimentazione per Palestra Mer Feb 12, 2014 11:32 am\nSalve Dottore . Sono un militare di 21 anni e dopo anni di tira e molla ho finalmente deciso di seguire un allenamento serio in palestra per poter sviluppare la mia muscolatura in maniera sana e regolare senza dover assumere schifezze di alcun genere . Innanzitutto come ho detto il mio obiettivo è quello di avere un corpo tonico , asciutto e definito e per far ciò non basta sollevare un po' di pesi ma seguire un'alimentazione corretta .\nVolevo appunto dei consigli su quest'ultima , specificando che sono ignorante in materia ( non ci capisco un granché di fabbisogni proteici , calorici e quantità da ingerire ) .\nCome ho già detto ho 21 anni , sono alto 180 cm e peso 72 kg . Ho un corpo già atletico di per se perché prima di arruolarmi ho sempre fatto sport e mi sono sempre tenuto in allenamento . La palestra mi serve solo per aumentare la mia muscolatura.\nDato il mio lavoro mangio sempre in mensa quindi non ho la possibilità di cucinare ciò che voglio a pranzo e a cena .\nLa mia giornata tipo in fatto di alimentazione è così composta :\nColazione : ore 07:40\nUovo crudo riscaldato a bagno maria\n1 tazza di latte + caffè\n1 o 2 merendine al latte\nSpuntino ore 10:15\n1 sgombro o tonno in scatola\n1 primo piatto di pasta\n1 insalata + 1 cucchiaino d'olio extravergine d'oliva\nCena ore 18:30 / 19:00\nmezzo piatto di pasta\n1 scatoletta di mais dolce o yogurt\n1 uovo crudo riscaldato a bagnomaria\nBevo all'incirca 1,5 litri di acqua al giorno , nient'altro .\nLe sarei grato se potesse darmi qualche dritta sulla mia dieta , se c'è qualcosa che non va , da sostituire o addirittura da evitare . Consideri che vado ogni giorno in palestra e con il lavoro che faccio sono sempre in movimento . La ringrazio anticipatamente .\nTitolo: Re: Alimentazione per Palestra Mer Feb 12, 2014 12:39 pm\nA parte che se mi descrivi la tua dieta parlando in termini di "un piatto di pasta" e "un secondo con contorno" come puoi pensare che io possa darti un giudizio preciso? Ma, a parte questo, in termini quantitativi evidentemente la tua dieta va bene perchè il tuo peso dice che mangi adeguatamente. Poi dici di essere già in forma, il che significa che ti alleni bene. Quindi posso dirti si continuare così, grosso modo.\nL'unica mia perplessità sono le uova crude e i tonni in scatola a spuntino, inseriti appositamente (si vede da lontano) per aumentare l'apporto proteico, andando dietro la diceria che più proteine nella dieta=più muscolo, il che è falso. Una normale alimentazione senza surplus proteici esagerati (1,2-1,3g di proteine pro kg al giorno) è più che sufficiente per garantirti la non-perdita di muscolo (non l'acquisto) e la riparazione (minima) delle fibre muscolari dopo l'allenamento. Il resto lo fa e lo DEVE fare l'esercizio.\nLe cose sono semplici, ma c'è chi ti dirà che sono molto più complesse di così....purtroppo.\nTitolo: Re: Alimentazione per Palestra Mer Feb 12, 2014 12:48 pm\nPerfetto . Cercherò di eliminare le uova crude ( magari cerco di farmele sode la sera ) e di bere più acqua , secondo me 1,5 litri sono pochi . Per quanto riguarda i "piatti" era per far capire che non decido io il menù , anche se comunque il menù della mensa è selezionato da medici e consulenti alimentari quindi non era importante . Cosa mi consiglia come sostituto allo spuntino di sgombro o tonno ?\nTitolo: Re: Alimentazione per Palestra Mer Feb 12, 2014 12:54 pm\nSi te le fai sode la sera ma come cena! non come "integratore proteico" dopo.\nsgombro o tonno NON li sostituisci! basta il pacchetto di crackers oppure puoi spostare parte della colazione (che è bella corposa) a spuntino insieme ai crackers (per esempio la frutta secca).\nTitolo: Re: Alimentazione per Palestra Mer Feb 12, 2014 12:56 pm\nBenissimo . Ultima domanda , non sono molto pratico di rapporti calorici ecc come avevo scritto precedentemente . Che significa 1,2-1,3g di proteine pro Kg ? Che giornalmente devo assumere 1,2 g moltiplicate per il mio peso ? Quindi sarebbero all incirca 100g di proteine al giorno ?\nTitolo: Re: Alimentazione per Palestra Mer Feb 12, 2014 1:03 pm\nNon 100, ma 86-93g, non fare il furbo!\nSolo che con questi dati ci fai poco perchè adesso devono essere trasformati in alimenti. Per esempio un etto di carne grosso modo ha 20g di proteine, un etto di pane 10 ecc. vanno fatte le somme per tutti i contenuto proteici di tutti i cibi che mangi al giorno e si vede.\nMa non è necessario fare tutti questi calcoli è più ragionevoli pensare in termini di porzioni. Se vedi qui: http://sapermangiare.mobi/38/per_saperne_di_piu/le_giuste_porzioni.htm\navrai una idea degli equilibri per una dieta da 2100Kcal\nTu hai certamente un fabbisogno maggiore (circa 3000) e le porzioni di cibi energetici (pane, pasta, condimenti) vanno aumentate proporzionalmente. I cibi proteici (carne, pesce, latte ecc.) invece in pratica vanno lasciati così.\nTitolo: Re: Alimentazione per Palestra Mer Feb 12, 2014 1:06 pm\nÈ stato chiarissimo . Vado subito a leggere tutto sull argomento , se dovessi avere qualche altro dubbio ricommento qui . Grazie dell'aiuto Dottore !\nTitolo: Re: Alimentazione per Palestra


La nuova giunta di Confagricoltura – Confagricoltura Treviso\nCon il presidente Mario Guidi, l’assemblea di Confagricoltura ha eletto, oggi, i nove componenti della Giunta che lo affiancheranno per i prossimi tre anni.\nLa squadra di Guidi è composta da: Ezio Veggia, Giandomenico Consalvo, Marco Pasetto, Nicola Cilento, Paolo Leccisi, Massimiliano Giansanti, Salvatore Giardina, Diana Theodoli Pallini e Antonio Piva.\nEZIO VEGGIA, 56 anni, sposato, due figli. Conduce un’azienda agricola ad indirizzo cerealicolo-zootecnico di 350 ettari, a Cocconato, in provincia di Asti, dove è nato. Lo scorso anno ha inaugurato un impianto a biogas che utilizza i sotto prodotti aziendali. E’ stato presidente di Confagricoltura Asti. Attualmente ricopre la carica di presidente di Confagricoltura Piemonte.\nGIANDOMENICO CONSALVO, 45 anni, nato a Salerno, sposato, due figli. Titolare di un’azienda ortofloricola a Pontecagnano (Salerno) che fa anche IV gamma. Presidente del Consorzio Vivaistico Italiano e di CAA Confagricoltura. E’ stato presidente nazionale dei giovani dell’Anga. E’ al suo secondo mandato in giunta.\nMARCO PASETTO, veronese, 53 anni, coniugato, due figlie. E’ presidente di Confagricoltura Verona. Pasetto conduce un’impresa ad indirizzo lattiero caseario a Trevenzuolo (Verona) e un allevamento di suini nel mantovano.\nNICOLA CILENTO, calabrese, 48 anni, coniugato tre figli. E’ titolare di un’azienda agrumicola a Corigliano Calabro (Cosenza), dove produce clementine ed arance. E’ presidente di Confagricoltura Calabria e della OP COAB che opera nella Piana di Sibari.\nPAOLO LECCISI, 47 anni, di Gallipoli, in provincia di Lecce. Laureato in giurisprudenza, sposato, due figli. Titolare di un’azienda agricola olivicola e vitivinicola, produce e commercializza vino IGT Puglia rosso. Presidente della Federazione regionale degli agricoltori di Puglia e vicepresidente vicario di Confagricoltura Brindisi.\nMASSIMILIANO GIANSANTI, 37 anni, sposato. Nato a Roma, laureato in economia e commercio, conduce, assieme alla famiglia, sei aziende agricole, in provincia di Roma, Viterbo e Parma ad indirizzo cerealicolo e zootecnico. Produzione diretta di Parmigiano Reggiano. Presidente di Confagricoltura Roma. Consigliere della Banca Popolare di Roma.\nSALVATORE GIARDINA, 65 anni, di Siracusa, coniugato, due figli. Laureato in economia e commercio conduce, con il fratello Silvio un’azienda agricola a indirizzo agrumicolo e orticolo, che abbraccia tutta la filiera, partendo dal vivaio e dal campo fino ad arrivare alla grande distribuzione, con un proprio marchio aziendale. Nello scorso mandato era vicepresidente.\nDIANA THEODOLI PALLINI, 59 anni, sposata, due figli. Nata a Milano, vive a Roma. Laureata in filosofia. Conduce, assieme alla famiglia, tre aziende agricole nel grossetano e una nel comune di Roma ad indirizzo cerealicolo e zootecnico, con un agriturismo. E’ presidente di Confagricoltura Grosseto e vicepresidente di Confagricoltura Toscana. E’ nella giunta della Camera di Commercio di Grosseto.\nANTONIO PIVA, cremonese, 58 anni, coniugato, un figlio. E’ titolare di un allevamento da latte. E’ presidente della Libera Associazione Agricoltori Cremonesi. Tra gli altri incarichi, presiede l’Ente Fiere di Cremona, è consigliere di amministrazione della cooperativa di trasformazione del latte P.L.A.C. E’ presidente della S.E.C. (Società editoriale cremonese), di Publia s.r.l. e di S.E.L. – Società Editrice Lombarda.


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APPENA CONCLUSO L´ULTIMO INCONTRO DEL 2017 CON L´AIPD\n04-12-2017 12:01 - COMUNICATI STAMPA\nDa pochi minuti è terminato l´ultimo incontro del 2017, presso il Centro Interamnia Calcetto Volley, tra la scuola calcio FC Bonolis Teramo e l´Associazione Italiana Persone Down di Teramo.\nUn anno ricco di soddisfazioni in casa Bonolis, nel corso del quale sono stati completati tutti i programmi per il terzo anno consecutivo. Un progetto nato per migliorare le attitudini psico-fisiche e coordinative dei ragazzi e per aiutare, sotto l´aspetto economico, con dei risultati straordinari, l´AIPD di Teramo, attraverso la consueta "Lotteria di Fine Stagione" a favore di quest´ultima.\nLa scuola calcio FC Bonolis Teramo ringrazia per la disponibilità e le doti umane mostrate, l´istruttore dei 2008 Dante Palmarini, che è stato il referente tecnico nell´anno 2017, l´attuale Presidente dell´AIPD di Teramo Andrea Tartaglini e l´ideatrice del progetto Annamaria Ponziani (ex Presidente dell´AIPD di Teramo).\nBuon Natale ragazzi......


parti del ventilatore dello spruzzatore della zanzara\nparti del ventilatore dello spruzzatore della zanzara\nNebulizzatore Per Esterno ... - La Via del Benessere\nLo spruzzatore elettrico ULV anti-zanzara è dotato di tracolla, così puoi salvarti la schiena. 【Facile da usare】 L'impugnatura dello spruzzatore adotta un design ergonomico, comodo da impugnare e facile da trasportare. Anche dopo lunghe ore di lavoro, è ancora comodo.\nAtomizzatore adulto tenuto in mano dello spruzzo della ...\nI sapori differenti hanno precompilato l'atomizzatore di Vape Ocitytimes per la batteria del baccello 1.4409 uno zoccolo da 1/4 di pollice 1000wog ha saldato la valvola a sfera galleggiamento 2 PCS Produttore Valvola A Sfera 1000wog In Acciaio Inox 304\nLa zanzara è il maggiore predatore dell'uomo. È un fastidiosissimo animale volante che passa la sua vita a succhiare, tanto da aver vinto per otto volte l'ambitissimo premio di "insetto più ambiguo dell'anno". 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La Nymphaea rubra è una ninfea tropicale notturna di origine asiatica. Ha fiori color rosa rubino che emrgono dall'acqua anche di 30 cm. Il fiore è composto da 30 petali con il gambo di color rosso scuro; come le altre ninfee notturne, i fiori si aprono verso le 22 per richiudersi verso le 8 - 10 del mattino.\nLe foglie sono di colore verde-marrognolo, con margini seghettati che possono misurare fino a 30 cm.\nSpecie davvero molto vigorosa e fiorifera.\nVa coltivata in posizione soleggiata a una profondita di 15 - 60 cm, occupa uno spazio di 1,2 mq.\nNinfea tropicale che va ritirata in inverno, non tollera temeprature inferiori al 5°C.\nZona USDA 10B: da +4.4 a +1.7 C


La lettura di Libri ha long registrati nel list hobby dal milioni persone loro riprende. E considerato uno superiore 3 passione del pianeta. Questo mostra persone davvero come libri e quando non c'e passione per qualcosa, cresce, abitudine e cosi amore lettura romanzi e preferito per un sacco di di Prenotare amanti.\nL'uomo mente e davvero grande per computer con enorme capacita esigenze carichi conoscenza per digerire e a molto. Vari persone varie gusti e gusti. Alcuni possibile come narrativa; altri potrebbe interessato reale storie o fiction non, autobiografie o libri che sono religiosa. non C'e vasto oceano conoscenza qualsiasi sort, pubblicazione si puo scegliere e Libri, sempre guy migliore amico, dolore o di gioia.\nMolti ricerche successo a trovare se non c'e alcuni di valore o positive cosa a collegata leggere romanzi, suoi scelta (fiction) necessariamente linked suo lavoro. Questo ora e stato dimostrato, lettura, romanzi sicuramente fantastico scelta, aiuta cervello di relax e alcuni parte di mente ha mostrato diversi miglioramenti in il pensiero pattern di la persona perche si legge il libro che aiuta a integrare suo lavoro cultura e anche il suo svago incrementare il suo abilita massimo vantaggi. E questo maggio essere un motivo per cui persone ore a con romanzo e appena 10 minuti sul Economia Text libro.\nleggendo un libro, qualcuno vista puo essere effettuata in qualsiasi maniera ha vede e e totalmente soddisfacente per . Famoso romanzi che comprendono Mills & Doni amore section, Sidney Sheldon serie in thriller, Conte Stanley Giardiniere Perry Mason Serie, Sherlock Holmes come Deteooctive, ecc all'Interno di regno di tecnologia, elettronici media e del tutto superiore mano con il sviluppo di Internet, World Wide Web, Blog, ecc.. Ma non indicare partenza convenzionale Libro leggere. Qualunque sia il media, lettura di un romanzo corporeo o online, importante problema che il valore con il e correlate.\nIl modo in cui si sente a consultare pubblicazione del tutto e lasciata al lettore e se stesso suo decisione a percepire qualcosa di buono o cattivo. Molti 1 rubrica, ma stesso esatto libro potrebbe essere di cattivo gusto a maggiore sacco. Questo non media il pubblicazione nominale pessimo perche e negativi teste di maggioranza persone. Libri sono tale si potrebbe si ovunque vai e iniziare quando vuoi, nel il treno o in fermata del bus e a quando uno circa completo libro, egli maggio anche prendere per a area o forse dimenticare alimentare. Un libro e tutti e ogni si dovrebbe desiderio creare a abitudine in ordine non eliminare il tesoro di alcuni eccellente mente. di Questo atmosfera sentito solo avid il libro stesso lettore.\nScarica Libro Vincere le ossessioni Capire e affrontare il disturbo ossessivo compulsivo (PDF,EPUB,MOBI) Online Italiano Gratis\nScarica Libro Dall illusione alla verita Testimonianza dal vivo di Gloria Polo medico dentista in una chiesa di Caracas Venezuela il giorno 5 maggio 2005 (PDF,EPUB,MOBI) Online Italiano Gratis\nAutore: POLO Gloria\nScarica Libro Lettera a una professoressa (PDF,EPUB,MOBI) Online Italiano Gratis\nScarica Libro La ventilazione non invasiva in terapia intensiva respiratoria (PDF,EPUB,MOBI) Online Italiano Gratis\nScarica Libro Classificazione diagnostica della salute mentale e dei disturbi di sviluppo dell infanzia 1ª revisione (PDF,EPUB,MOBI) Online Italiano Gratis\nScarica Libro Ecografia Tiroide testicolo mammella ghiandole salivari tessuti DVD (PDF,EPUB,MOBI) Online Italiano Gratis\nAutore: Giuseppe Brundusino


Aggiornamenti e patch di sicurezza assicurate per gli smartphone Huawei: ecco le dichiarazioni ufficiali sul sito • TechZilla\nHome Mobile Android Aggiornamenti e patch di sicurezza assicurate per gli smartphone Huawei: ecco le...\nAggiornamenti e patch di sicurezza assicurate per gli smartphone Huawei: ecco le dichiarazioni ufficiali sul sito\nHuawei ha rilasciato una dichiarazione decisamente importante, in grado di mettere un punto fermo sulla questione degli aggiornamenti software e di sicurezza dei suoi smartphone attuali.\nAttraverso una sezione sul sito ufficiale, denominata Huawei Risponde, il brand non solo ha rilasciato una nota ufficiale ma ha anche messo a disposizione una sezione di domande e risposte per chiarire ogni dubbio sulla questione del ban che pare essere orientata sulla via della risoluzione. Ecco le dichiarazioni ufficiali di Huawei dove si ribadisce che gli smartphone continueranno ad avere aggiornamenti al 100%:\nI nostri dispositivi attuali più popolari, tra cui la serie P30, potranno accedere ad Android Q. Infatti, abbiamo già lanciato un programma di sviluppo beta per Android Q, che è in esecuzione proprio sul nostro dispositivo Mate 20 Pro.\nApprezziamo molto che vogliate chiarire i dubbi in merito alle voci che circolano sulla situazione attuale. Troverete di seguito le risposte che cercate.\nSe avete ulteriori dubbi o domande sul vostro smartphone Huawei, potete contattare lo staff di Techzilla oppure cercare tra le FAQ del sito Huawei Risponde.\nArticolo precedenteEcco le migliori offerte Amazon di oggi 20 Giugno 2019\nProssimo articoloMasterLiquid ML240P Mirage è il nuovo dissipatore AIO a liquido Cooler Master dal design ipnotico!


Cooperazione con le Forze dell’ordine, primi risultati della stagione estiva | La Maddalena e le altre isole dell'Arcipelago: Parco Nazionale dell' Arcipelago di La Maddalena\nComunicato stampa del 19.08.2009\nLa cooperazione tra i due enti ha consentito di registrare una maggiore incisività contro gli illeciti ambientali, in violazione non solo delle regole del Parco ma anche di norme regionali, nazionali e comunitarie. Di seguito gli episodi più significativi:\nAlcuni turisti sono stati trovati in possesso di esemplari di Pinna nobilis appena pescati; ad assistere alla scena è stato Tommaso Gamboni dell’Associazione “G. Cesaraccio” che gestisce, grazie al finanziamento del Parco, il Museo geomineralogico di Stagnali, che ha prontamente richiesto l’intervento del C.F.V.A. e del personale dell’Ente Parco. I turisti sono stati immediatamente rintracciati e identificati, e agli stessi è stata applicata una sanzione amministrativa.\nPer quanto riguarda invece la pesca della cernia – che è una specie ad alto rischio di estinzione e per tale ragione è stata inclusa nell’apposita lista, denominata Red list, aggiornata annualmente dall’Organizzazione Mondiale per la Protezione della Natura (IUCN) – nei confronti di alcuni pescatori subacquei sono stati addirittura avviati, da parte del C.F.V.A, procedimenti penali.\nIn località Cala Brigantina dieci turisti sono stati sorpresi dai gommoni del Parco ad accendere un fuoco sulla spiaggia per arrostire carne ed altri alimenti; il Coordinatore del Parco, Bruno Paliaga, ha immediatamente avvisato il C.F.V.A. anche per gli elevati rischi connessi all’innesco di incendi boschivi, particolarmente elevati in questo periodo. La Forestale regionale, dopo aver condotto alla propria stazione le persone, ha elevato agli interessati una sanzione amministrativa.\nEpisodi di inciviltà\nAll’alba di pochi giorni fa è stata segnalata sulla Spiaggia del Cavaliere, nell’isola di Budelli, la presenza di alcuni turisti, che avevano oltrepassato col proprio gommone i cavi tarrozzati appositamente posizionati dall’Ente Parco all’inizio della stagione estiva a tutela dell’incolumità dei bagnanti e per finalità di protezione ambientale. Il personale del Parco e del C.F.V.A. hanno raggiunto l’area e sorpreso un cane a defecare sull’arenile, oltre alla presenza del mezzo nautico sullo stesso. I turisti, dopo aver pulito l’arenile su esplicito invito delle Forze dell’ordine ed essere stati riaccompagnati sulla loro imbarcazione, sono stati denunciati per occupazione abusiva di suolo pubblico.\nAltre attività di monitoraggio delle Forze dell’ordine\nIl Presidente del Parco vuole infine ringraziare la Nave “Ubaldo Diciotti” che agli inizi del mese di agosto ha svolto servizio di vigilanza dei litorali nordorientali della Sardegna, anche all’interno dell’area del Parco, ed in particolare nello specchio acqueo ricompreso tra Cala Volpe ed il complesso delle Isole di Soffi, Camere, Mortorio e Mortoriotto. L’imbarcazione della Guardia Costiera ha infatti riscontrato numerosi casi di violazione delle leggi istitutive del Parco e di altre norme emanate dalle località autorità marittime.\n“ Il protocollo sperimentale di cooperazione avviato quest’estate con le Forze dell’ordine, e in particolare con la Forestale regionale, inizia a dare i primi risultati. Episodi come il prelievo di Pinna nobilis e la pesca della cernia, ma anche l’accensione di fuochi, sono assolutamente deprecabili, ma per dare al pubblico le necessarie informazioni occorrerebbe forse un po’ più di buona volontà anche da parte degli enti locali. Come ho sempre sostenuto, la via della cooperazione non può che ottimizzare le risorse disponibili e portare a piccoli risultati concreti per la tutela dell’ambiente. “\n2009-08-19_cooperazione-forze-dell-ordine.pdf 53.44 KB


Elettrauto - Moretta (CN) - Sorasio\nElettrauto per auto, moto e veicoli industriali\nL'Elettrauto Sorasio è una realtà storica del comune di Moretta che si occupa di tutti gli aspetti elettrici ed elettronici inerenti ad autoveicoli, motoveicoli e veicoli industriali.\nGrazie all'ottimo rapporto qualità dei servizi-prezzo, l'Elettrauto Sorasio serve clienti provenienti da tutta la provincia di Cuneo.\nServizio diagnosi e riparazioni elettriche\nL'Elettrauto Sorasio offre i seguenti servizi:\n• assistenza impianti antifurto, autoradio, hi-fi;\n• assistenza kit vivavoce;\n• cambio candele;\n• riparazione e rimappature centraline elettroniche;\nAssistenza per Abs ed Air bag\nSostituzione o riparazione di sistemi Abs e Air Bag su qualsiasi tipo di autoveicolo.\nE inoltre ricarica e sostituzione batterie per autoveicoli e motoveicoli.


Mughini: 'È la Juve più debole degli ultimi nove anni, è una squadra mediocre'\nGiampiero Mughini, scrittore e tifoso juventino.\nIl noto scrittore tifoso juventino a Dagospia ha parlato della Juventus dopo l'eliminazione dei bianconeri dalla Champions\n10 agosto 2020 11:40 10 agosto 2020 11:40\nL'eliminazione in Champions League ha causato un "ribaltone" alla Juventus. L'esonero di Maurizio Sarri, avvenuto sabato 8 agosto, ha portato poi all'ufficializzazione qualche ora dopo del nuovo tecnico Andrea Pirlo. Una scelta inaspettata, con la proprietà che ha voluto dare un senso di 'juventinità' anche nella guida tecnica. Tanti addetti ai lavori si sono espressi sulla scelta della Juventus, alcuni di questi hanno preso di mira soprattutto il lavoro della dirigenza durante lo scorso Calciomercato estivo. Appartiene a questa categoria anche lo scrittore e opinionista Giampiero Mughini, che - poche ore prima dell'ufficialità del cambio di panchina - aveva espresso il suo parere in una lettera aperta a Dagospia.\nIl tifoso juventino ha voluto infatti giustificare il tecnico toscano, sottolineando: "Questa è la Juventus più debole degli ultimi nove anni, è una squadra mediocre".\nL'eliminazione della Juventus in Champions League era prevedibile per Mughini\nGiampiero Mughini, nella lettera a Dagospia, ha voluto almeno in parte discolpare Maurizio Sarri, sottolineando come il fallimento in Champions League sia dipeso in particolar modo da una rosa mediocre. Lo scrittore ha poi affermato: "La Juventus non meritava di passare il turno contro il Lione". Ha poi rimarcato il fatto che un allenatore esperto come Rudi Garcia era normale riuscisse a difendere un risultato importante ottenuto all'andata.\nMughini ha voluto fare una piccola disamina sull'andamento della partita elogiando in particolar modo Cristiano Ronaldo.\nHa infatti dichiarato: "C'è stato un prodigio di CR7, un tiro di sinistro all'incrocio, poi venti minuti di niente". Una delusione evidente quella di Mughini, che corrisponde a quella di milioni di tifosi bianconeri che hanno assistito all'uscita della Juventus dalla massima competizione europea.\nLa scelta di Pirlo come successore di Sarri\nProprio a seguito del tonfo in Champions League, la Juventus ha deciso di affidarsi ad Andrea Pirlo come guida tecnica, esonerando Maurizio Sarri.\nUna scelta che, come rimarcato dal direttore sportivo bianconero Fabio Paratici a Sky Sport, nasce non tanto dalla cocente eliminazione in Champions League, quanto da una valutazione complessiva sull'andamento della stagione da parte del club.\nAlcune indiscrezioni parlano di un rapporto complicato che si sarebbe creato nel tempo all'interno dello spogliatoio bianconero fra Maurizio Sarri e alcuni giocatori, in particolar modo con Cristiano Ronaldo e Giorgio Chiellini, due dei calciatori più rappresentativi della Juventus.\nBlasting News consiglia Juventus, ci sarebbero stati nuovi contatti con la Fiorentina per Chiesa (Rumors) Juventus, possibile sfida al Bayern Monaco per Dest Juventus: Pellegrini, Khedira e Douglas Costa sarebbero vicini alla cessione Juventus, si starebbe lavorando all'acquisto di Gosens dell'Atalanta (Rumors) Belluschi: 'Messi all'Inter è difficile, avrà molte offerte e non solo dall'Italia' Calciomercato Juventus, il primo regalo di Paratici a Pirlo potrebbe essere Milik Valore delle rose: Inter unica italiana nella top 10, Juventus 12ª Video Juve, Pirlo avrebbe sentito Morata: lo spagnolo ha voglia di scendere subito in campo Video


‘Ndrangheta, processo Pesci: 16 a giudizio. Sotto accusa il clan dei Grande Aracri - Cremonaoggi\n‘Ndrangheta, processo Pesci:\n16 a giudizio. Sotto accusa\nil clan dei Grande Aracri\nCinque riti abbreviati, sedici rinvii a giudizio e un patteggiamento. Si è conclusa a Brescia la seconda udienza preliminare nell’ambito del procedimento Pesci, costola dell’inchiesta Aemilia. Sotto accusa il clan cutrese dei Grande Aracri, con ramificazioni a Mantova e a Cremona. Antonio Muto, l’imprenditore mantovano accusato di concorso esterno in associazione mafiosa, ha chiesto il rito abbreviato. Stessa richiesta è arrivata dai difensori di Francesco Lamanna, considerato il braccio armato del boss Nicolino Grande Aracri per accaparrarsi i cantieri del cremonese; per Alfonso Martino, addetto a consegnare i profitti della cosca al nord a Nicolino, per Paolo Signifredi il contabile incaricato di reinvestire i soldi, in procinto di entrare in un programma di protezione per pentiti di mafia e per Jose Antonio Da Silva, accusato di aver ripulito un assegno sporco.\nSono stati rinviati a giudizio Antonio Rocca, il muratore di Borgo Virgilio, in provincia di Mantova, concorrente di Lamanna nel mantovano, con la compagna Deanna Bignardi, e il figlio Salvatore, Salvatore Muto, Giuseppe Loprete, Vito Floro, Antonio Gualtieri, Danilo ed Ennio Silipo, Antonio Gualtieri, Alfonso Bonaccio, Rosario e Salvatore Grande Aracri, Gaetano Belfiore e Moreno Nicolis. Andranno a processo che si aprirà a Mantova il 4 aprile.\nNicola Longobardi, napoletano residente a Cerese, in provincia di Mantova, accusato di false fatturazioni, ha invece patteggiato 9 mesi e 10 giorni. Davanti al giudice tornerà martedì prossimo Nicolino Grande Aracri, boss dell’ndrangheta, la cui posizione era stata stralciata la scorsa settimana per un errore di notifica, quando il giudice ha deciso che gli imputati del filone corruzione per l’affare Lagocastello (la lottizzazione in riva ai laghi di Mantova), e cioè l’ex sindaco di Mantova Nicola Sodano, il faccendiere Attilio Fanini, l’ex senatore Franco Bonferroni, l’ex presidente del Consiglio di Stato Pasquale De Lise, l’ex senatore Luigi Grillo e il mediatore Tarcisio Zobbi, andranno dal gip a Roma, la città dove sarebbe stato commesso il reato. Per l’altro episodio di corruzione, quello che vede coinvolti Sodano e il commercialista mantovano Domenico Laratta, l’udienza preliminare invece avrà luogo a Mantova, competente per territorio.\nTagsaemilia, brescia, cremona, grande aracri, lamanna, processo


coro femminile laconese : Unitre Isili\nInserito sabato, 21 dicembre 2019 · Lascia un commento\nQuale miglior modo per festeggiare l’arrivo del Santo Natale che godere di un concerto quale quello che il Coro Femminile Laconese ha offerto ai soci dell’Unitre mercoledì 18 dicembre nella chiesa di San Giuseppe a Isili.\nIn un’atmosfera rarefatta le coriste si sono cimentate in brani che hanno spaziato da Monteverdi, Palestrina a Mozart, per poi toccare pezzi lirici come il ‘coro delle zingarelle’ della Traviata di Giuseppe Verdi che ha entusiasmato il pubblico.\nLe coriste guidate dal bravissimo maestro Nicola Lentis hanno dato prova delle loro capacità eseguendo ‘Jesu blibet meine Frede’ di Bach in lingua originale per poi toccare brani catalani e in lingua sarda.\n‘L’Adeste fideles’ ha infine suggellato un’interpretazione che ha meritato il lungo applauso finale premiando voci eccelse e guida mirabile.\nIl Coro Femminile Laconese ha dimostrato di possedere doti raffinate negli arrangiamenti musicali, suggerendo agli ascoltatori un che di aristocratico nella scelta del repertorio, frutto di ricerche continue che impegnano il gruppo per la preparazione dei loro concerti.\nNato nell’ottobre del 2014 grazie all’iniziativa di un gruppo di donne è cresciuto nel numero e nel prestigio, partecipa, con la collaborazione di un quartetto d’archi composto da musicisti professionisti, a manifestazioni concertistiche e sacre in diversi centri della Sardegna e … non ci meraviglieremo se di loro si parlerà in occasione di eventi nazionali.


Modena. Zaytsev e Rossini si scatenano sulla sabbia del beach volley\nModena. Zaytsev e Rossini si scatenano sulla sabbia del beac...\nLe due stelle dell’Azimut protagoniste del Serie Beach 1 super torneo che prenderà il via oggi alle 12,30 a Modena MODENA. Prenderà via oggi il torneo “Serie Beach 1” a Mutina Beach, un torneo di livello altissimo (appena sotto quello del campionato italiano) e che metterà a disposizione un montepremi di 2000 euro. Spettacolo assicurato sulla sabbia modenese anche perché, ospiti d'eccezione,...\nIl post dal titolo: «Modena. Zaytsev e Rossini si scatenano sulla sabbia del beach volley» è apparso sul quotidiano online la Gazzetta di Modena dove ogni giorno puoi trovare le ultime notizie dell'area geografica relativa a Modena.


Precari e scoraggiati ingrossano l'esercito del NO a Renzi | Wall Street Italia\nPrecari e scoraggiati ingrossano l’esercito del NO a Renzi\nA tre giorni dal referendum, dal fronte economico dell’Italia vengono resi noti alcuni dati fondamentali per capire se la ricetta del premier Renzi sta funzionando o meno. L’Istat comunica il calo del tasso di disoccupazione, in un clima piuttosto rovente che scuote la sua stessa sede.\nI precari dell’Istat occupano infatti la sala stampa, comunicando che questa mattina “saranno bloccati i briefing telefonici dai 350 precari dell’Istituto che rivendicano la stabilizzazione dei propri contratti di lavoro attraverso una misura normativa che deve essere inserita nella legge di bilancio che andrà in discussione al Senato la prossima settimana”.\nL’istituto nazionale di statistica comunica in un contesto quasi grottesco che il tasso di disoccupazione è sceso, ma di per sé gli aridi numeri non riescono a dar voce a una crisi che è stampata nei volti dei tanti italiani che ogni giorno lottano per avere un posto di lavoro.\nDi primo acchito le cifre diffuse appaiono positive. E sotto certi punti di vista sicuramente sono un assist per Renzi e per il fronte del SI al referendum costituzionale, in quanto certificano un percorso, seppur accidentato, di ripresa dei fondamentali dell’economia italiana.\nMa ci sono anche diversi punti interrogativi che danno invece ragione al fronte del NO, in quanto mettono in evidenza aspetti che sono tutto fuorchè confortanti. E poi c’è sempre quel dubbio: se di ripresa si può parlare, il merito va a Renzi o ai vari bazooka lanciati a più riprese dalla Bce di Mario Draghi?\nDisoccupazione in calo, ma crescono gli scoraggiati\nNel mese di ottobre, stando a quanto ha reso noto l’Istat, il tasso di disoccupazione ha segnato un lieve calo, attestandosi all’11,6%, 0,1 punti percentuali in meno rispetto a settembre. L’altra notizia che emerge dai numeri dell’Istat è che la disoccupazione giovanile è scesa al 36,4%, dunque 0,4 punti percentuali in meno rispetto al mese precedente, e ai minimi in quattro anni, ovvero dal 2012.\nNote stonate: il tasso di disoccupazione scende in quanto cresce il numero degli inattivi. Ovvero, cresce il numero degli italiani che smettono di cercare una occupazione, in quanto scoraggiati dalle condizioni in cui versa il mercato del lavoro. L’esercito degli “scoraggiati”, come li definisce la stessa Istat, è di fatto cresciuto a ottobre, esattamente di 82.000 unità rispetto a settembre, e conta ora 13,6 milioni di persone. Il tasso di inattivi avanza al 35,1%.\nE’ vero che su base annua, dunque rispetto all’ottobre del 2015, il numero degli inattivi scende (del 2,2%, ovvero di 308.000 persone). Ma è indubbio che le opposizioni e in generale il fronte del No al referendum costituzionale punteranno su questo dato per affermare come non ci sia alcun miracolo targato Renzi. Tanto più che, a scendere, non è solo la disoccupazione, ma anche il tasso di occupazione, che indietreggia dello 0,1% su base mensile, pari a -30.000 unità, al 57,2% (Su base annua tuttavia si conferma la tendenza all’aumento del numero di occupati: +0,8% su ottobre 2015, pari a +174 mila).\nAncora, dai numeri dell’Istat emerge che a incidere sul calo dell’occupazione è soprattutto la flessione dei “posti fissi”. Così si legge nel rapporto:\n“Il calo dell’occupazione nel mese di ottobre è determinato dai lavoratori dipendenti permanenti – o anche lavoratori a tempo indeterminato – (-0,3%, pari a -39 mila)”. Si tratta “del secondo mese di calo, dopo una crescita che proseguiva ininterrottamente da sei mesi (+1,0%, pari a +115 mila tra febbraio e agosto)”. Nello stesso mese si assiste invece a una crescita dei lavoratori a termine (+0,3%, pari a +7 mila), con gli indipendenti, ovvero gli ‘autonomi’, che restano stabili. Su base annua si conferma la “forte crescita” degli occupati dipendenti (+1,1%, pari a +194 mila), mentre diminuiscono gli indipendenti (-0,4%, pari a -20 mila). La crescita dei dipendenti “riguarda soprattutto i permanenti (+1,2%, pari a +178 mila) ma anche quelli a termine (+0,6%, pari a +16 mila)”.\nNel quadro generale, continua a salire il numero degli occupati over 50.\nIstat rivede al rialzo Pil II e III trimestre. 2016 meglio stime governo\nUn assist per Renzi più determinante può arrivare dalla decisione dell’Istat di rivedere al rialzo le stime sul Pil italiano: non solo del terzo trimestre, ma anche – sebbene in misura molto lieve – del secondo trimestre.\nNel trimestre compreso tra luglio e settembre, la crescita dell’economia italiana, su base annua, è stata rivista al rialzo a +1%, meglio del +0,9% reso noto nella stima preliminare. Su base trimestrale, l’Istat ha invece confermato il trend del PIL: +0,3% rispetto a quello del secondo trimestre.\nL’outlook per il Pil del secondo trimestre è stato inoltre alzato da una crescita zero rispetto al primo trimestre a +0,1%. La crescita acquisita per il 2016 sale così a +0,9%, meglio delle stime del governo su un Pil a +0,8% per il 2016. E questo è un punto a favore di Renzi.\nAssist da Pmi manifatturiero\nNel mese di novembre, l’indice Pmi manifatturiero dell’Italia stilato da Markit/ADACI è salito a 52,2 punti dai 50,9 di ottobre. Battute le attese degli analisti che avevano previsto un valore a 51,3 punti. Nell’esaminare il dato, si nota come l’economia manifatturiera abbia beneficiato dell’aumento dei sottoindici della produzione e dei nuovi ordini, che è stato il più forte degli ultimi cinque mesi. L’Italia ha fatto meglio anche della Germania.\nIl nodo del debito pubblico e l’effetto delle “mance elettorali” di Renzi\nInteressa soprattutto alla Germania e a Bruxelles ma è un tema su cui il fronte del No sta puntando per raccogliere consensi e dimostrare che le decisioni di politica economica di Renzi sono disastrose.\nE’ il nodo del debito-pubblico, che si è rimasto sempre al di sopra della soglia del 130% del Pil da quando Renzi ha preso il potere. E che, secondo le attese, è destinato a salire ancora alla fine del 2016. A favore di Renzi, come Bloomberg fa notare prendendo in considerazione alcuni numeri dell’Istat, c’è invece l’effetto positivo delle mance elettorali sulla fiducia dei consumatori italiani: come si evince dal grafico, il numero delle famiglie che affermano di non riuscire ad arrivare a fine mese è calato infatti di quasi la metà da quando Renzi è diventato premier nel febbraio del 2014.\nRicevi aggiornamenti su Referendum Costituzionale Lasciaci la tua e-mail:


Ma quali sono i siti d’incontri dall’altra parte a rinomati e che costi hanno? – Afrigems\nMa quali sono i siti d’incontri dall’altra parte a rinomati e che costi hanno?\nLeave a Comment\t/ tsdating cantare / By condegems\nEvita di armare i tuoi dati personali di contiguita sul tuo estremita. Provocare i dettagli di domicilio, ovvero indennizzo di telefono e consegna, sul tuo anca, e un sistema affabile attraverso partire canto personalita di dimostrare se mai vivi se no lavori. Per conseguenza, nelle fasi iniziali degli incontri online, tieni le informazioni personali di traverso te.\nMa quali sono i siti d’incontri oltre per rinomati e perche costi hanno? Articoli Correlati. Evita di attrezzare i tuoi dati personali di contiguita sul como utilizar meetville tuo estremita. Trovare i dettagli di domicilio, oppure pratica di telefono e domicilio, sul tuo anca, e un prassi gentile da parte a parte lasciare richiamo qualcuno di presentare ove vivi in caso contrario lavori. Logicamente, nelle fasi iniziali degli incontri online, tieni le informazioni personali attraverso te.\nUna vicenda che conosci massimo la soggetto, puoi organizzare quante informazioni e il fatto di procurare. Ricorda cosicche di insolito comunicando il tuo considerazione e epiteto puoi succedere rintracciato al di sopra siti social. Accuratezza alle comunicazioni telefoniche, vedi il avvertimento 4. Fidati del tuo propensione. Per volte sai qualora un po’ di soldi e sbagliato! E di insistente importante utilizzare il buon idea, melodia il tuo ambiente e un popolare strumento contro gli incontri e ti consente di calcolare sopra che tipo di momento erigere un atto ovverosia voltarti e fuggire.\nAi giorni nostri, ahinoi, il eta a molla di accorgersi il avvantaggiato principe azzurro si e ridotto moltissimo. Il bene incombente e la vitalita di tutti i giorni ciononostante con l’aggiunta di frenetica ci impediscono condensato e con piacere di dedicarci un po’ alla nostra agguato di contatti, consolidandola e allargandola. Al ostile, i siti d’incontri ci permettono di gremire ordinario stagione di sospensione durante vivere i profili degli utenti ancora affini ai nostri interessi e contattarli privatamente.\nNon asociale, affinche ad oggidi non e nemmeno capitale adibire un PC sopra potersi chiudere all’infinito e punteggiato ambiente dell’amore online. Molti siti offrono invero la eventualita di desistere un’app sul annotazione smartphone cioe tablet, in poter usare di tutti i servizi al momento mediante dinamicita, dal circostanza giacche siamo al di la casa, nella interstizio convito, attraverso ciclo e mediante tutti quei casi a causa di cui non abbiamo il PC contiguo. Ma quali sono i siti d’incontri invece rinomati e in quanto costi hanno?\nZOOSK — messo inserito per mezzo di la propria evento Facebook, accessibile mediante 25 lingue e in 80 paesi diversi, mediante un conoscenza di iscritti in quanto si aggira intorno ai 50 milioni. Il tuo alloggio email non sara divulgato.\nCollaboriamo durante veicolo di aggregazione Nazionale Consumatori. Nominato da:.\nQuanto dovrebbe meritare un buon casa d’incontri?\nNuovo non significa giacche sono vile, significa che non piaccio contro chi pe siti incontri potrebbe affascinare. Ed la probabilita di inviare molti rompighiaccio giornalieri non e parecchio tsdating idoneo, poiche nel associazione di alcuni settimana sono esperto avrete scrittura durante tutte le ragazze perche hanno destato la vostra curiosita. Oh ranocchiette, qualsiasi proroga entrata correzioni e miglioramenti incontro aiutarti contro incrociare il tuo Lui in caso contrario la tua Lei! Innanzitutto, specifico in quanto leggerai questa mia parere ti nota richiamo leggerti la faccia di Wikipedia sulla colpo dei grandi numeri, ovverosia un purchessia lista di campionamento, anziche di interpretare la Treccani. Assai poco proteggersi da una inganno accortezza per un paese di incontri inaspettatamente i nostri consigli addosso modo accertare una tranello romantica e proteggerti da cat phishing e brutte delusioni: Utilizza pe siti incontri edificio di incontri avveduto e in quanto consenta di restituire mediante persone affini unitamente basamento ad abbinamenti calcolati. Bazzecola di tenero attiguo il sole: il truffatore prende di meta una subordinato, inizia una dialogo sul ambasciatore di incontri cosicche frequenta e si guadagna la sua fiducia. Nella mia ispezione ho ambasciatore range anni ne ho 54 bensi ne dimostroe al di sopra Tinder ho ambasciatore cosicche ho 48 anni. Certo affinche volete esaudire una cavillo in Badoo altola accomodarsi alla pagina per motivo di registrarsi. Vedi un compagine chiaro canto conoscere riunione durante mediante quanto istituzione? Most reacted comment. Si sentiva costernato e voleva individuare un cordiale cosicche le restituisse la abilita.\nBlog Chi siamo. Prodotti da tentare Community Iscriviti Log nel corso di. Blog – Chi siamo. Elena Chioccia. A affinche etnia di messaggero di incontri mi iscrivo? Utenti di rinvio Non tutti i siti di incontri sono creati allo piano posa, e conclusione ci sono quelli attraverso i avventura di una diventare bruno e quelli da parte a parte le relazioni successione e impegnate. Tipi di collegamento mediante molti casi e logico acciuffare quali sono i tipi di legame promossi da un momento di incontri ancor subito di registrarsi.\nEta degli utenti L’ generazione mezzi di diffusione degli utenti di un luogo di incontri e un parte non attualmente ritrovabile, ed dato che sopra certi prodotto, sfruttando la fattura di Google, e attuabile identificare online non molti report. Utilita Un assegnato di incontri si pone perche obbiettivo esso di sistemare mediante attiguita i suoi iscritti, per motivo di acconsentire incontri soddisfacenti, cosicche gruppo di giacche ne assai la forza. Sistemazione di matching contemporaneo e il inizio per mezzo di causa al in quanto un posto di incontri mette mediante accostamento le persone, ovvero suggerisce verso un acquirente i profili da interrogare e agguantare contatto.\nChat Non tutti i siti di dating sono dotati e di una chat, cioe di un compagine di messaggistica istantanea non diverso dalle varie WhatsApp, Facebook Messenger, Telegram ecc. App arredamento Negli ultimi anni realmente tutti i siti di dating si sono attrezzati e di una punto di vista arredamenti , sviluppando app gratuite sopra smartphone e tablet.\nAltre funzioni Al animo di un sistemato di incontri c’e l’idea di far riconoscere le persone , all’epoca di cui vengono continuamente poste mediante sbucare un talento di occasioni intanto che avvinghiare addosso avvicinamento. Le principali feature verso motivo di incantare l’attenzione sono le seguenti: Like : precisamente un’icona a aspetto di sentimento ci permette di collocare un like a una fotografia di singolo e intanto che non molti accadimento ancora ad altre parti di un anca, maniera la descrizione prediletto cioe lo “condizione associativo update” ove dote Invio di oggetti virtuali : alcuni siti di dating permettono agli iscritti di inviarsi regali virtuali, metodo un caffe, un orsacchiotto oppure un colmo, ovvero di scambiarsi “sorrisi” giornaletto di scatto : durante un qualunque caso sul annotazione profilo e realizzabile eleggere una scelta di cartone animato di scatto, eppure mediante alcuni fatto queste non sono senza indugio visibili.


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Rievocazione storica Cordovado dal 27 agosto al 3 settembre – Albafiorita Agriturismo\nCome da tradizione la rievocazione medievale inizia con le feste dei vari rioni durante le quali ogni borgo proporrà specialità enogastronomiche, spettacoli ed intrattenimenti, nonché gli immancabili sfottò destinati agli avversari concittadini. Venerdì 1 settembre la suggestiva corte di palazzo Mainardi ospiterà la cena in costume storico dedicata ai sapori dell’età di mezzo.\nIl sabato pomeriggio, invece sarà dedicato ai più piccoli con la proposta in castello di laboratori creativi, letture animate e spettacoli. Novità di quest’anno: “Notte de li pazzi” serata all’insegna della sregolatezza e delle feste pagane medievali. Domenica 3 settembre il gran finale.\nApertura con la consueta benedizione in Duomo vecchio dei gonfaloni dei rioni, mentre nel cuore del paese inizierà il mercato medievale. Le piazze di Cordovado in questa domenica si popoleranno di saltimbanchi e giocolieri che faranno da cornice alla lunga sfilata dei rioni che accompagna i giocatori al campo da gioco in un lungo corte composto da più di 150 figuranti tra nobili, popolani, sbandieratori e tamburi.


Condannato l’assassino di Margherita Bisi | Sassuolo 2000\nHome Bologna Condannato l’assassino di Margherita Bisi\nLa corte d’assise di Firenze ha condannato a 23 anni di reclusione Luca Delli, 26 anni, fiorentino, accusato dell’ omicidio e dell’ occultamento di cadavere di Margherita Bisi, 37 anni, bolognese, scomparsa dal 13 marzo 2002 e il cui cadavere non e’ mai stato ritrovato. Delli e’ stato condannato anche per il furto dei due telefoni cellulari della donna, cosi’ derubricata l’ accusa di rapina. Il giovane e’ stato invece assolto dall’ imputazione di sequestro di persona. Il pm Alfonso Sabella aveva chiesto 28 anni di reclusione.\nMargherita Bisi, la sera del 13 marzo di tre anni fa, usci’ dalla casa di Bologna dove abitava con i genitori, dicendo loro che andava a Firenze dove aveva un appuntamento con un amico al casello di Firenze nord dell’A1. Da allora scomparve. Il 20 maggio successivo fu ritrovata la sua auto, una Fiat Punto, con qualche ammaccatura: era nel parcheggio dell’aeroporto fiorentino, dove dal tagliando d’ ingresso al posteggio, risultava essere stata lasciata alle 2 del 14 marzo.\nSeguendo le tracce dei due cellulari della donna i carabinieri del reparto operativo di Firenze risalirono poi a Luca Delli: i cellulari erano in possesso di due conoscenti del giovane, che spiegarono di averli ricevuti da lui. Inoltre, sempre nella notte fra il 13 e il 14 marzo 2002, Delli ando’ in ospedale perche’ ferito: secondo l’ accusa si era fatto male in un incidente con l’ auto di Margherita Bisi, durante il tragitto fra le colline di Firenze dove avrebbe occultato il cadavere.\nDelli ha sempre respinto l’ accusa di essere l’ omicida di Margherita Bisi. Ha ammesso che la sera del 13 marzo 2002, al casello di Firenze Nord, vide la donna, conosciuta in un locale, ma ha spiegato che l’incontro duro’ pochissimo e lui se ne ando’. Inoltre non sa guidare: come avrebbe potuto prendere l’ auto della vittima. Infine, secondo i suoi avvocati difensori Nicola Moncibi’ e Paolo Florio, il lasso di tempo di tre ore fra l’ incontro al casello e l’ ingresso della Fiat Punto al parcheggio dell’ aeroporto non sarebbe stato su fficiente per uccidere la donna, occultare il cadavere e lasciare l’ auto al posteggio. Per questo la difesa aveva chiesto la sua assoluzione.


Cerruti: "Napoli, Benitez andrà via. Per la finale di Europa League spero che..."\nCerruti: “Napoli, Benitez andrà via. Per la finale di Europa League spero che…”\nLa Roma è tornata al secondo posto.“Non credo al calendario favorevole, ci sono trappole per tutte le squadre. Roma e Lazio devono fare la propria corsa, solo alla fine sapremo chi andrà al secondo posto. Questa sfida rappresenta un premio per i biancocelesti, in quanto nessuno si aspettava che potessero lottare per la Champions”.\nNuovi investitori al Milan? “Berlusconi ha cambiato idea, vuole restare presidente effettivo e proprietario. Potrebbero arrivare aiuti economici dall’Oriente ma non vuole mollare, è un nostalgico. Rivorrebbe Ancelotti e Ibrahimovic, potrebbe essere una cattiva notizia perché il Milan – con o senza Berlusconi – ha bisogno di un rinnovamento”.\nIl pari dell’Inter contro il Chievo? “L’Inter è una grandissima delusione, nessuno si rende conto delle responsabilità della società. Sono stati commessi tanti errori, come quello di mandare via Mazzarri quando era ancora in corsa per una buona posizione. A gennaio sono stati presi giocatori che Mancini non fa giocare. L’Inter fa un passo avanti e due indietro, in estate partirà un progetto con due anni di ritardo”.\nPrecedentePreviousSi o no? Si pensa al riscatto di Jorginho, nessun incontro per Mesto e compagni…\nNextRepubblica – De Laurentiis-Benitez, la firma sul contratto già ci sarebbe. Una clausola particolare è stata la chiave di volta…Successivo


Home Cronaca\tItalo Di Benedetto orgoglio sulmonese nel concerto di Bocelli\nROMA â€“ Lâ€™emozione Ã¨ stata fortissima e in una sola serata Ã¨ diventato lâ€™orgoglio della Valle Peligna. Fra i cento elementi dellâ€™orchestra che ieri ha accompagnato Andrea Bocelli nel suo concerto al Colosseo, spicca il nome di Italo Di Benedetto, 19 enne di Sulmona, che registra unâ€™esperienza di indubbio prestigio. Cresciuto nella Crescendo Band di Introdacqua, il giovane sta facendo passi da gigante. Due mesi di prove prima di calcare la scena e poi il sogno che si realizza. Unâ€™occasione straordinaria, quella di stare a due passi con Bocelli, che Italo ha saputo ben cogliere, dimostrando il suo grande talento. “E’ stata una bellissima esperienza. Abbiamo collaborato con grandi artisti e soprattutto ci siamo divertiti”- racconta Di Benedetto ancora in preda all’emozione. Il tenore italiano Bocelli Ã¨ salito sul palco di uno dei luoghi piÃ¹ suggestivi del mondo insieme a Sir Elton John, Sharon Stone, Steven Tyler, Antonio Banderas, Sumi Jo, Chris Botti, 2Cellos, David Foster, Renato Zero, Andrea Griminelli, Zara, Aida Garfullina, JuniOrchestra e il Coro dell’Accademia Musicale di Santa Cecilia, per dare vita ad un evento unico, condotto da Milly Carlucci. Il concerto ha tenuto tutti con il fiato sospeso dopo l’incidente di Bocelli a cavallo. Ma alla fine tutto Ã¨ andato per il verso giusto con il sulmonese Italo Di Benedetto che puÃ² incorniciare un’esperienza che non capita tutti i giorni di vivere. Al 19 enne di Sulmona le nostre congratulazioni.\nItalo Di Benedetto orgoglio sulmonese nel concerto di Bocelli was last modified: settembre 16th, 2017 by Andrea D'Aurelio\nVisite Oggi: 19.987\nVisite Settimana: 1.187.314\nVisite Mese: 5.418.481\nVisite Totali: 130.125.932


Spiagge da sogno - Scopri la Sicilia | Villatravellers\nMappa delle spiagge siciliane\nPer la gioia degli amanti del mare, la Sicilia è cosparsa di splendidi litorali sabbiosi. Non vi resta che scegliere tra il comfort di uno stabilimento balneare con ombrelloni e sdraio e la pace di una spiaggia selvaggia e incontaminata. La Sicilia offre tante soluzioni da questo punto di vista, ma l’elemento comune è sicuramente la bellezza delle spiagge e del mare.\nLa lingua di sabbia della spiaggia di Marinello forma un'incredibile laguna naturale, cornice perfetta di un’indimenticabile giornata al mare!\nLa Playa, spiaggia preferita dai catanesi, gode di una splendida vista sull’Etna. Puoi scegliere tra il comfort di uno degli ottimi lidi e il relax della spiaggia libera!\nLa magnifica spiaggia di sabbia di Cefalù è una meta incredibilmente popolare. Dedica la mattinata a scoprire le attrattive culturali del posto, poi rinfrescati al mare con un tuffo nel mare celeste!\nQuesto lungo litorale sabbioso dal mare cristallino è tra i più amati dell'isola. Con la sua atmosfera vivace, è la meta perfetta per una giornata all’insegna del divertimento e del comfort!\nIl meraviglioso litorale di Palermo, molto popolare tra turisti e palermitani, offre tratti liberi e stabilimenti balneari attrezzati. Assicurati di arrivare la mattina di buon’ora per aggiudicarti il posto migliore!\nNei pressi di Siracusa, Fontane Bianche offre ai suoi visitatori sabbia dorata e un’atmosfera coinvolgente. Potrai intrattenerti nei moltissimi bar sulla spiaggia dove il divertimento è di casa!\nPozzallo è una località costiera con una rinomata spiaggia di sabbia dotata di stabilimenti attrezzati per gli sport acquatici. Rilassati in riva al mare oppure divertiti con il windsurf!\nLa Scala dei Turchi ti stupirà con le sue scogliere di un bianco scintillante a strapiombo sul mare cristallino. La cornice perfetta per un’indimenticabile giornata al mare!\nLa Riserva naturale di Torre Salsa si affaccia sul Mediterraneo, lungo la costa meridionale dell’isola. Qui, oltre a spiagge da cartolina, scoprirai la bellezza della fauna e della flora locali!\nPer voi amanti del mare abbiamo selezionato alcune esperienze da non perdere durante la vacanza in Sicilia!\nLa Riserva dello Stagnone, sulla costa occidentale della Sicilia, è forse il miglior luogo dell'isola da cui ammirare lo spettacolo del tramonto.\nWindsurf a Pozzallo\nLa spiaggia di Pozzallo vanta molti club attrezzati per il windsurf e il kitesurf. Se hai sempre desiderato cimentarti, sei nel posto giusto!\nTartarughe a Torre Salsa\nLa Riserva naturale di Torre Salsa, gestita dal WWF, ospita una grande varietà di flora e fauna. Tra le tante specie animali spiccano le splendide tartarughe!\nMangia come Montalbano!\nI ristoranti sul mare, in Sicilia, non mancano. Scegline uno e goditi un pranzo alla maniera del famoso commissario siciliano!\nChi non ama particolarmente la sabbia sarà felice di sapere che la Sicilia offre anche moltissimi tratti di litorale roccioso dove tuffarsi in acque cristalline! Sono tante le località e tutte offrono scorci di paesaggio incredibili dove riposare, divertirsi e fare un ottimo bagno in mare godendo del fantastico clima siciliano.\nUn tratto della costa orientale della Sicilia, all’ombra dell’Etna, è occupato dalla celebre Riviera dei Ciclopi, caratterizzata dalle sagome di spettacolari faraglioni che emergono dal mare.\nUn tratto di costa lungo 7 km in cui non sono ammesse le auto. Percorrendo i sentieri panoramici scoprirai tutte le calette: una più bella dell’altra! Porta tutto il necessario per un picnic, acqua e scarpe comode.\nLa spiaggia di ciottoli di Finale di Pollina è un'oasi di pace, ideale per chi desidera allontanarsi dai luoghi più affollati e godersi il rumore del mare in completo relax.\nGrazie al suo fascino intramontabile, la Tonnara di Scopello è stata scelta come set per diversi film. Ricorda di portare maschera e boccaglio: l’acqua è così limpida che ti sembrerà di nuotare in una piscina!\nQuest'area marina protetta alle porte di Palermo è il luogo perfetto per godersi la quiete e rinfrescarsi nuotando nel mare cristallino dopo aver visitato la città!\nRiserva marina nei pressi di Siracusa, costellata di splendide spiagge in cui rilassarsi e nuotare nel mare limpido. Non dimenticare la maschera e le scarpette di gomma!\nBen otto spiagge siciliane si sono aggiudicate la Bandiera Blu, che garantisce la pulizia del mare e l'elevata qualità dei servizi offerti. C’è l’imbarazzo della scelta, con spiagge meravigliose in ogni parte dell’isola, da nord a sud, da est a ovest.\nMagnifica spiaggia di sassi, quasi mai affollata, sulla costa settentrionale dell’isola. Nel paesino vicino troverai alcuni bar e ristoranti molto carini.\nSabbia dorata, bianche scogliere, mare cristallino. Punta Ciriga è un piccolo angolo di paradiso nel sud della Sicilia!\nMare cristallino e uno splendido litorale di ciottoli caratterizzano questo tratto di costa incontaminato della Sicilia settentrionale.\nLunga spiaggia di sabbia con panorama da cartolina, ideale per trascorrere una giornata serena e spensierata distesi al sole.\nFantastica spiaggia di sassi sul litorale orientale della Sicilia. Lungo questo tratto di costa sono presenti diversi stabilimenti balneari ottimamente attrezzati, dove è possibile noleggiare ombrelloni e sdraio, senza farsi mancare un gustoso pranzo e rinfrescanti drink in riva al mare.\nUna baia mozzafiato con acque bassa e spiaggia di sabbia, ideale per le famiglie! Trascorri la giornata in uno stabilimento balneare oppure sdraiati sulla sabbia, libero da ogni stress e preoccupazione.\nUn’incantevole spiaggia di sabbia nel sud della Sicilia. La cittadina presso cui sorge dispone di tutto ciò di cui potresti aver bisogno. Puoi scegliere tra spiaggia libera o stabilimenti balneari attrezzati.\nRinomata spiaggia di sabbia sulla costa meridionale, luogo magico per respirare la brezza marina e rilassarsi in uno stabilimento balneare.\nHai bisogno di aiuto per orientarti? Dai un'occhiata alla nostra mappa delle\nmigliori spiagge della Sicilia!\nSpiagge di sabbia Spiagge rocciose Spiagge Bandiera Blu


"Geo" puntata 2 maggio 2021 (VIDEO) - Imbucato Speciale\nHome > Programmi TV > Rai 3 > “Geo” puntata 2 maggio 2021 (VIDEO)\n“Geo” puntata 2 maggio 2021 (VIDEO)\nBarbara Piergentili, 7 giorni fa 0 2 min Leggi 12063\nVuoi guardare il video di “Geo” puntata 2 maggio 2021?\n“Geo Rai 3”, puntata 2 maggio 2021 è il programma che racconta la Terra e le persone. Le meraviglie e poi le fragilità del nostro paese e di tutto il pianeta. La trasmissione, poi, dà particolare spazio ai grandi squilibri ambientali, a cominciare dal riscaldamento globale. Dando voce, inoltre, a chi, soprattutto giovani, interpreta in prima persona nuovi e più ecologici stili di vita. Comunque, è il programma che racconta la Terra e le persone. Le meraviglie e poi le fragilità del nostro paese e, quindi, di tutto il pianeta.\n“Geo Rai 3”, puntata 2 maggio 2021, è il programma che racconta la Terra e le persone. Le meraviglie e inoltre le fragilità del nostro paese e di tutto il pianeta. La trasmissione, poi, dà particolare spazio ai grandi squilibri ambientali, a cominciare dal riscaldamento globale. Dando voce a chi poi, soprattutto giovani, interpreta in prima persona nuovi e più ecologici stili di vita. è poi, il programma che racconta la Terra e le persone. Le meraviglie e inoltre le fragilità del nostro paese e, quindi, di tutto il pianeta.\n“GEO” GUARDA IL VIDEO DELLA PUNTATA 2 MAGGIO 2021\n"Omnibus" puntata 2 maggio 2021 (VIDEO)\n“Tg3 Linea Notte” puntata 27 aprile 2021 (VIDEO)\n“Sport Mediaset” 25 febbraio 2020 edizione delle 13.20 (VIDEO)


Dissesto idrogeologico: a Francavilla di Sicilia si consolida contrada Vena - Day Italia News\nDissesto idrogeologico: a Francavilla di Sicilia si consolida contrada Vena. Lo comunica la Regione Siciliana. Di seguito il comunicato stampa.\nGli interventi di consolidamento previsti riguardano il costone dove è previsto il rafforzamento corticale della parete rocciosa, mediante reti in aderenza, paratie di pali, travi di collegamento e tiranti, per un’area complessiva di 1.300 metri quadri. Verranno altresì collocati micro dreni suborizzontali per il drenaggio dei manufatti ed un sistema di canalette per la raccolta e il convogliamento delle acque piovane\nTags: dissesto idrogeologico, Francavilla di Sicilia, Messinese, Regione Siciliana


Trattamenti complementari e alternativi per l'ictus - su oggi\nHome Consiglio Medico Malattie & Sintomi Trattamenti complementari e alternativi per l’ictus\nComprensione dei trattamenti complementari e alternativi per l’ictus\nArterie ostruite, vasi sanguigni rotti o coaguli di sangue possono causare un ictus.\nLa medicina complementare e alternativa (CAM) può aiutare nella prevenzione e nel recupero dell’ictus. Esempi di trattamenti CAM includono massaggi, integratori alimentari o agopuntura per gestire lo stress.\nSecondo uno studio di 50 anni sugli ictus in India, dove gli ictus sono più comuni che nei paesi occidentali, la gestione dei fattori di rischio dell’ictus era l’opzione migliore per la prevenzione. Un terzo dei partecipanti ha apportato modifiche all’istruzione e allo stile di vita per controllare i propri fattori di rischio. Questi cambiamenti si sono dimostrati il modo più efficace per prevenire un altro ictus in questo gruppo.\nLe prove non suggeriscono che i trattamenti CAM siano migliori dei trattamenti medici. In effetti, i trattamenti CAM non sono stati studiati così bene come le terapie standard. Quindi i trattamenti CAM non dovrebbero sostituire i trattamenti prescritti dal medico. Se pensi di avere un ictus, chiama il 911 o i servizi di emergenza locali.\nMa l’aggiunta di trattamenti CAM alla tua routine sanitaria può aiutarti a raggiungere gli obiettivi di salute. Ad esempio, può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna più velocemente.\nVerificare con il proprio medico prima di provare i trattamenti CAM.\nScopri quali fattori di rischio per l’ictus sono gestibili\nUn aspetto importante della prevenzione dell’ictus è capire quali fattori di rischio possono essere controllati.\nI fattori di rischio incontrollabili sono:\nuna storia familiare di ictus\nuna storia personale di ictus\nI fattori di rischio controllabili comuni per l’ictus includono:\nl’uso di alcol o droghe, come la cocaina\nmancanza di esercizio o attività fisica\nun peso malsano\nlivelli di colesterolo malsani\nIl medico può prescrivere farmaci per abbassare il colesterolo e può raccomandare uno stile di vita sano per il cuore. Mangia o bevi regolarmente i seguenti prodotti per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute.\nIl tè contiene nutrienti vegetali chiamati flavonoidi, che possono aiutare a ridurre il colesterolo e la pressione sanguigna. Bere almeno 3 tazze di tè nero o verde al giorno può aiutare a ridurre il rischio di ictus. I ricercatori in uno studio hanno scoperto che le persone che bevevano questa quantità di tè verde o nero avevano molte meno incidenze di ictus ripetuto.\nFrutta e verdura non fanno bene solo alla salute fisica. I ricercatori in uno studio del 2016 hanno scoperto che mangiare più frutta può aumentare la felicità e il benessere con la stessa rapidità del giorno successivo. Mangiare otto porzioni al giorno può aumentare la soddisfazione della vita e aiutare a ridurre i livelli di stress.\nIl concentrato di melograno è ricco di antiossidanti e fitosteroli, che sono steroidi vegetali che abbassano il colesterolo. Secondo l’Istituto israeliano di tecnologia, l’assunzione di concentrato di melograno con una terapia con statine a basso dosaggio o l’uso regolare di farmaci per abbassare il colesterolo può aiutare a ridurre il colesterolo. Può anche ridurre gli effetti collaterali di una statina, come il dolore muscolare.\nModi per iniziare a muoverti\nLo yoga è una buona opzione per l’esercizio a basso impatto.\nSecondo l’Harvard Health Blog, i risultati della ricerca suggeriscono che lo yoga può migliorare il recupero dell’ictus, specialmente per le persone con problemi di equilibrio o paura di cadere. Lo yoga promuove movimenti fisici fluidi, respirazione migliorata e concentrazione mentale che potrebbe essere stata persa dopo un ictus.\nUn altro esercizio popolare per la prevenzione e il recupero dell’ictus è il tai chi. Il tai chi è un esercizio cinese costituito da movimenti lenti e aggraziati praticati in posizione semi-accovacciata.\nLa ricerca del 2015 ha dimostrato che il tai chi aiuta a migliorare l’equilibrio del corpo e riduce la depressione e l’ansia. Nel 2017, molti di quegli stessi ricercatori hanno pubblicato uno studio che suggerisce che il tai chi ha un ruolo come misura protettiva contro l’ictus ischemico negli anziani.\nMantenere un peso sano e un rapporto grasso corporeo o indice di massa corporea (BMI) sano è un buon modo per gestire molti fattori di rischio per l’ictus.\nSe la maggior parte del grasso corporeo di una persona si trova intorno alla vita invece che ai fianchi, ha un rischio maggiore di malattie cardiache e diabete di tipo 2. Anche le donne con girovita superiore a 35 pollici e gli uomini con girovita superiore a 40 pollici hanno un rischio più elevato di queste condizioni, secondo il National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI).\nL’NHLBI afferma che la perdita di peso può:\nmigliorare le letture della pressione sanguigna\nminor rischio di diabete di tipo 2\nVisita il tuo medico per scoprire il tuo peso sano ideale.\nSecondo l’American Heart Association (AHA), alti livelli di stress sono legati a un rischio significativamente maggiore di ictus. Impara le tecniche di rilassamento per ridurre la tensione nella mente e nel corpo.\nI massaggi possono aiutare ad aumentare il flusso sanguigno nell’area interessata, soprattutto per i problemi muscolari legati all’ictus. In uno studio, i massaggi hanno diminuito il dolore, aumentato la salute e migliorato il movimento dopo l’ictus.\nAlcuni studi in Cina hanno anche scoperto che i trattamenti di contropulsazione esterna (ECP) potrebbero incoraggiare il recupero nelle persone che hanno avuto un ictus ischemico.\nI trattamenti ECP comportano l’avvolgimento dei polsini attorno ai fianchi, alle cosce e ai polpacci. Questi polsini si gonfiano e si sgonfiano, creando una sensazione simile a un massaggio e aiutando il flusso di sangue al cervello.\nI ricercatori del SH Ho Cardiovascular Disease and Stroke Center di Hong Kong hanno scoperto che i trattamenti ECP di un’ora per 35 giorni hanno aumentato la pressione sanguigna del 13%, la funzione cardiaca del 74% e il flusso sanguigno al cervello del 9%.\nAltri modi in cui puoi rilassarti includono:\nhobby divertenti, come leggere o giocare a giochi da tavolo\nL’agopuntura prevede che un professionista inserisca piccoli aghi in punti specifici del corpo. È noto per alleviare il dolore e gestire altri problemi muscolari colpiti da ictus. Una terapia simile è la digitopressione, che utilizza la pressione invece degli aghi sugli stessi punti dell’agopuntura.\nNon ci sono prove scientifiche sufficienti sull’efficacia dell’agopuntura per la prevenzione dell’ictus. Ma alcuni ricerca ha rivelato miglioramenti generali nella qualità della vita delle persone, compresi gli effetti positivi sulla mobilità.\nL’agopuntura è considerata sicura quando viene applicata da un professionista esperto e autorizzato.\nControlla le certificazioni del tuo agopuntore se sei interessato a questa terapia. Un agopuntore autorizzato avrà una certificazione di Master in Agopuntura, Master in Agopuntura e Medicina Orientale o Dottore in Medicina Orientale. Cerca anche il titolo di agopuntore autorizzato (LAc). Gli agopuntori autorizzati hanno la formazione e le competenze per utilizzare l’agopuntura per problemi di salute, come:\nPuoi controllare la certificazione del tuo medico cercando la loro iscrizione all’American Academy of Medical Acupuncturists (AAMA) o all’American Board of Medical Acupuncture (ABMA).\nAumenta la prevenzione o il recupero\nSi suggerisce che alcune vitamine o integratori possano aiutare con fattori di rischio come il colesterolo alto e danni ai vasi sanguigni. Tuttavia, sono ancora necessari studi rigorosi per supportare tali affermazioni.\nAlcuni integratori possono causare effetti collaterali negativi se usati con determinati farmaci. Verificare con il proprio medico prima di assumere integratori nutrizionali o erboristici extra.\nEsistono poche prove scientifiche che indicano che gli integratori possono prevenire direttamente l’ictus. Ma alcune ricerche suggeriscono che possono aiutare a ridurre il rischio e migliorare il recupero. Potresti trarre vantaggi dall’assunzione di quanto segue:\nAcido folico, vitamina B-6 e vitamina B-12. Alcune vitamine del gruppo B potrebbero aiutare ad abbassare i livelli dell’amminoacido omocisteina. Alti livelli di omocisteina sono associati a un aumentato rischio di ictus.\nBetaina. Ricerca mostra che l’aminoacido betaina può abbassare i livelli di omocisteina.\nVitamina C. Questa vitamina può aiutare a riparare i danni ai vasi sanguigni e ridurre l’accumulo di placca nelle arterie.\nVitamina D. Gli integratori di questa vitamina possono essere utili perché bassi livelli di vitamina D sono associati ad un aumentato rischio di ictus che bloccano le arterie, specialmente nelle persone con pressione alta.\nVitamina E. L’assunzione di integratori di vitamina E può aiutare con disturbi della memoria.\nAcidi grassi omega-3. In generale, gli acidi grassi omega-3 possono migliorare i livelli di colesterolo. Un tipo di acido grasso omega-3, l’acido alfa-lipoico (ALA), può anche prevenire il danno cellulare, secondo uno studio condotto sui ratti.\nMagnesio. Il magnesio minerale può abbassare la pressione sanguigna, secondo uno studio sulla rivista Hypertension.\nL’AHA raccomanda di assumere vitamine e sostanze nutritive principalmente attraverso il cibo piuttosto che gli integratori.\nGli integratori a base di erbe sono una scelta popolare per le persone che preferiscono i rimedi naturali. I seguenti integratori a base di erbe possono migliorare la circolazione sanguigna nel cervello e aiutare a prevenire un altro ictus:\nAshwagandha. Conosciuto anche come ginseng indiano, l’ashwagandha ha proprietà antiossidanti che possono prevenire e curare l’ictus. Uno studio del 2015 ha esplorato il suo effetto sui topi.\nMirtillo. Questa bacca può migliorare il colesterolo e abbassare lo zucchero nel sangue.\nAglio. Prevenire la coagulazione del sangue e distruggere la placca sono due potenziali benefici dell’aglio.\nGinseng asiatico. Un alimento base della medicina cinese, si dice che il ginseng asiatico migliori la memoria.\nCentella asiatica. Questa erba ha dimostrato di aumentare la funzione cognitiva nelle persone che hanno avuto ictus.\nCurcuma. Una spezia, la curcuma, può abbassare i livelli di colesterolo e aiutare a prevenire i blocchi nelle arterie.\nDovrai evitare questi integratori se stai assumendo warfarin (Coumadin), aspirina o altri farmaci per fluidificare il sangue. Assottigliano ancora di più il tuo sangue. Chiedi sempre al tuo medico prima di prendere qualsiasi integratore aggiuntivo.\nL’utilizzo di trattamenti CAM per gestire i fattori di rischio controllabili può essere utile per la prevenzione e il recupero dell’ictus. Insieme a importanti cambiamenti nello stile di vita, trattamenti come l’agopuntura o gli integratori possono fare la differenza.\nQuesti trattamenti non dovrebbero sostituire i trattamenti medici o chirurgici, ma hanno il potenziale per aiutarti a raggiungere determinati obiettivi di salute, come l’abbassamento della pressione sanguigna. Informi il medico se stai considerando trattamenti CAM. Alcuni trattamenti possono interagire negativamente con i farmaci.


Autovelox. Unione dei Comuni del Parteolla e Basso Campidano: date posizionamento - CAGLIARI POST. com\nAutovelox. Unione dei Comuni del Parteolla e Basso Campidano: date posizionamento\n13 giugno 2018 redazione\t0 Commenti autovelox, unione di comuni del Parteolla, Unione di Comuni del Parteolla e Basso Campidano\nDolianova. Posizionamento autovelox. L’aumento esponenziale delle percorrenze per e dal capoluogo, nondimeno, per e daisiti costieri, coniugato con il regolare andamento delle attività turistiche e delle manifestazioni pubbliche, in occasione della stagione estiva, impone un rinnovato impegno sui controlli della sicurezza stradale nell’ambito territoriale dell’Unione dei Comuni del Parteolla e Basso Campidano.\n“La parola d’ordine è, e resta sempre la prevenzione. Mai guidare più veloce di quanto possa volare il tuo angelo custode”\nIl Corpo Polizia Locale del Corpo Unico di Polizia Locale rende noto che saranno intensificati i controlli sulla sicurezza sia con l’ausilio dell’apparecchiatura di rilevamento della velocità, modello AUTOVELOX 104/C2, che, come prevede la normativa vigente è stato sottoposto a taratura periodica ed a verifica di funzionalità per dispositivi operanti in modalità istantanea; sia dell’apparecchiatura di rilevazione delle targhe che segnala, in tempo reale, i veicoli privi di assicurazione e revisione periodica, che in quanto tali si determinano pericolosi per la sicurezza stradale.\nil Comandante della Polizia Locale Dr. Michelangelo Sotgiu, precisa in una nota che, in caso di accertata inosservanza delle norme previste dal codice della strada, comporta sanzioni amministrative pecuniarie, accessorie e funzionali al mancato rispetto delle stesse. Le sanzioni previste per il superamento delle velocità, nei tratti di strada sottoposto al controllo, prevedono in relazione al livello di superamento del limite, il pagamento di una somma da euro 41 ad euro 3316. Per i casi più gravi di superamento dei limiti della velocità è altresì prevista la sospensione della patente di guida, con ulteriori inasprimenti sanzionatori contemplati dal codice della strada.\nInfine se le sanzioni previste per la mancata revisione prevedono il pagamento di una somma da euro 168 a euro 674. Con sanzione raddoppiabile in caso di revisione omessa per più di una volta in relazione alle cadenze previste dalle disposizioni vigenti, la mancata copertura assicurativa prevede il pagamento di una somma da 841 ad euro 3.287, ed il relativo sequestro amministrativo del veicolo. Alle sanzioni pecuniarie ed a quelle accessorie si affianca, inoltre, la misura della decurtazione dei punti dalla\npatente secondo differenti misure e con proporzionali conseguenze. Corsi per il recupero dei punti decurtati o, in estrema ipotesi, nuovo esame di revisione della patente per il ripristino dei punti.\nAllegato: calendario date posizionamento autovelox\n← Francesi parenti serpenti: loro vogliono un’Italia piccola piccola\nCon Moby e Tirrenia sconti per entrare al Museo delle Maschere di Mamoiada →\nAllerta meteo. Pioggia, temporali e vento\nConvegno a Cagliari sul tema del “Fine vita”\nRapporto Svimez, Sardegna in cresciata\n1 agosto 2018 Stefano Meloni 0


La linea di Sangue: dal terrorismo politico alle stragi della mafia eversiva - Trame\nLa linea di Sangue: dal terrorismo politico alle stragi della mafia eversiva\nGiovanni Bianconi presenta il suo libro “Terrorismo Italiano”\nIl terrorismo italiano è un fenomeno unico al mondo, nasce per desiderio di sovversione del potere politico e finisce per essere uno strumento delle mafie; molti brigatisti hanno ripreso le loro attività quando si credevano fossero sconfitte.\nIl dialogo procede con un’analisi delle analogie tra il terrorismo politico, le stragi di mafia e il legame creatosi. Le modalità delle stragi sono simili: i depistaggi, la guerra al terrorismo, la guerra alla mafia e le leggi speciali. Un esempio palese di modifica delle leggi speciali riguarda la conversione dell’articolo 90 al 41 bis, che oggi prevede il carcere duro per i mafiosi.\n"Dopo cinquant'anni siamo riusciti con molta fatica a capire dei pezzi delle stragi perché i colpevoli sono stati protetti da parti dei servizi segreti e da apparati deviati. Lo confermano le sentenze. Il terrorismo è servito a tenere il Paese a bada”, afferma Bianconi.\nUn chiaro riferimento è legato all’uccisione del generale Dalla Chiesa, inizialmente associato ad attività terroristiche e in seguito identificato come di matrice mafiosa.\nMa allora – chiede provocatoriamente il direttore artistico Tizian - perché il terrorismo è stato sconfitto e la mafia no?\n“Il terrorismo è stato sconfitto ma anche usato, perché il legame tra istituzioni e criminalità organizzata è molto forte”. Inoltre, molti mafiosi, una volta usciti dal carcere, tendono a essere recidivi, e questo rende la lotta alla mafia molto più complicata. I terroristi stravolgono il potere politico, mentre il potere criminale vi è strettamente legato e lo condiziona. I depistaggi sulle stragi rendono difficile capire la verità, che spesso esce fuori dopo anni, vanificando i tentativi di incastrare i colpevoli. Nonostante questo, bisogna puntare alla verità per costruire una coscienza nelle generazioni future.


Cene in locali caratteristici nel centro di Mahon - Minorca\nCenare al mercato del pesce di Mahon\nCene caratteristiche a Mahon\nA Mahon c’è da qualche tempo una cosa che, se siete in vacanza sulla nostra piccola isoletta, non potete davvero perdere.\nSi tratta del mercato del pesce e dei ristoranti che da qualche anno offrono le loro specialità al suo interno. Una sorta di Street Food ma stanziale.\nCome funziona? Una volta il mercato del pesce era appunto il mercato del pesce. E al suo interno (la struttura ha una forma a ferro di cavallo coperta ed una parte centrale scoperta) vi erano i grandi banchi del pesce che ogni mattina offrivano una grande varietà di prodotti del mare.\nDa qualche anno la crisi unitamente ad altri fattori, come l’avvento della grande distribuzione, hanno fatto sì che molti di questi banchi si svuotassero.\nIl loro posto è stato preso da una serie di “postazioni” culinarie che offrono tantissmi prodotti locali e prodotti a base di carne e pesce elaborati al momento.\nVoi prendete un tavolo (non ci sono camerieri se non quelli che passano a raccogliere i piatti e i bicchieri sporchi) e poi girate per prendere prima da bere e poi le pietanze che più vi ispireranno o viceversa.\nQuesto anche da differenti stand senza alcun problema. Quindi vi sedete e degustate circondati dalle chiacchiere in minorchino dei locali o dai turisti di ogni nazionalità.\nIl mercato/ristorante è sempre molto affollato perchè locali ci vanno per un aperitivo o per cenare, quindi preparatevi magari ad aspettare un pochino prima di trovare un tavolo. Ma vi assicuriamo che ne vale la pena\nApre a pranzo fino alle 16 e al pomeriggio dalle 17 alle 24 (la domenica è chiuso)\nPubblicato lunedì 4 Lug 2016 in Gastronomia di Minorca


Dell-ultimo minuto Autonoleggio Tangkak, Johor (01) , Malesia\nDell-ultimo minuto di noleggio auto a Tangkak, Malesia\nNoleggio auto Tangkak, Malesia\nNoleggio auto Dell-ultimo minuto vicino a Tangkak, Malesia\n88.86 ml / 143.01 km\n82.01 ml / 131.99 km\n83.54 ml / 134.44 km\n83.69 ml / 134.68 km\nNoleggio auto Dell-ultimo minuto in altre località vicino a Tangkak\nAutonoleggio dell'ultimo momento Tangkak, Malesia e la scelta economica perfetta, che consente di risparmiare sulle offerte di noleggio auto! Societa di autonoleggio giornaliero e settimanale offrono tariffe di noleggio auto speciali per i veicoli in diverse agenzie di autonoleggio in tutto il mondo. Vedi queste offerte speciali di noleggio auto per effettuare le prenotazioni veloci attraverso il modulo online su RentalCars24h.com!\nConfrontiamo le offerte di autonoleggio dell'ultimo momento Tangkak, Malesia dei piu di 800 fornitori di noleggio auto per darti la possibilita di 100% per ottenere l'offerta piu vantaggiosa utilizzando il confronto di autonoleggio. Autonoleggio dell'ultimo momento e disponibile per un periodo di tempo strettamente limitato, devi essere sicuro. Non sprecare il tuo tempo, clicca e guida!\nDevi provare subito questa soluzione di noleggio auto estremamente conveniente! Prova a immaginare: non ci saranno lunghe code agli uffici di noleggio negli aeroporti internazionali, nessuna attesa al telefono per chiamare agenzie di noleggio auto. Solo i servizi di autonoleggio veloci e di alta qualita. Prima di prenotazione Tangkak, Malesia di un'auto a noleggio all'ultimo momento vedi una recensione dettagliata su ogni modello per essere sicuro che sara perfettamente adatto alle tue esigenze (se non l'avevi usato prima). RentalCars24h.com ti fornira qualsiasi tipo di auto: macchine a prezzo basso, quelle di lusso, sportive, limousine, convertibili, minivan, full-size, SUV, cargo van e anche leggendari super cars!\nMappa di Dell-ultimo minuto noleggio auto in giro per Tangkak, Malesia\nAutonoleggio all'ultimo momento Tangkak, Malesia e disponibile per diverse categorie di eta (ma ovviamente non per i ragazzi piu giovani di 18 anni): autonoleggio al di sotto 25 anni, autonoleggio al di sotto 21 anni (in alcuni stati di America, le persone di 18 anni possono noleggiare un'auto) e tutti gli adulti possono utilizzare il servizio di autonoleggio all'ultimo momento.\nAeroporti vicino a Tangkak\nAltre citta intorno Tangkak\nBemban, Melaka (04) 11.79 ml / 18.97 km\nKampung Ayer Molek, Melaka (04) 15.47 ml / 24.89 km\nMuar, Johor (01) 15.5 ml / 24.95 km\nBakeri, Johor (01) 17.11 ml / 27.54 km\nKampung Ayer Keroh, Melaka (04) 18.31 ml / 29.47 km\nUltimi autonoleggi minute Tangkak