Ugiftige planter til terrariet\nSkildpadde med blødt skjold\nOrm i afføringen\nSkildpadde som blotter sig\nSkildpadde med røde pletter\nSporeskildpadde uden vækst\nSpiseadfærd hos russisk landskildpadde\nIceberg salat til skildpadder\nGuløret terrapin med betændt øje\nUbudne gæster hos skildpadde\nGræsk landskildpadde graver sig ned\nGummiæg hos græsk landskildpadde\nRødkløver til skildpadder?\nMeget syg græsk landskildpadde\nOvervægtig russisk landskildpadde\nDialog om UV-lys til skildpadder\nEr landskildpadder monogame?\nSmitte mellem skildpadder\nSkildpadde med hævet øre.\nRugekasse til græsk landskildpadde\nKønsbestemmelse af sumpskildpadde\nLeopardskildpadde med lange klør\nLidt forskelligt om russisk landskildpadde\nOm “selskabs terrarie”\nSporeskildpadde med maddiker\nJeg har en Græsk Landskildpadde på 16mdr. Den er 12cm lang og 9cm bred (skjoldstr)og vejer 300g.Da jeg fik den, var den 6cm lang og vejede 66g Den trives godt, har et velindrettet terrarium som den deler med en ældre fælle.Den er dog stadig blød i skjoldet, altså det er hårdt nok at røre ved, men det bevæger sig tydeligt ved vejrtrækning og man kan ligesom forestille sig at den ville tage skade hvis nogen trykkede på den eller bed i den (bare en tanke) Den får vitamin mineral drys på sin mad hver dag og jeg kradser lidt sephiaskal over hver dag. den spiser alle grøntsager og lidt frugt en gang om ugen.\nEr dette normalt? min anden skildpadde var voksen da jeg fik den så jeg er i tvivl.\nSkildpadders calcium (kalk)optagelse afhænger af tilstedeværelsen af aktivt vitamin D3. Det er dette vitamin der gør, at kalken kan lejres i skjold og knogler. Vitaminet dannes naturligt når huden (både hos mennesker og skildpadder) bestråles med UV-B lys. Man kan også tilføre vitaminet i kunstig form, men da det er stærkt giftigt i for store doser, vil jeg hellere anbefale at skildpadden holdes under den rette belysning. Dette er bare et par retningslinier -emnet er lidt speget, så du er velkommen til at ringe til mig på klinikken, så kan vi tage en snak om det.\nOrm i afføringen:\nI just discovered a (only one) worm on my Tortoise fecal matter. We got rather scared, mostly after reading about it in your web site. What should we do to cure it? Is it suffering? We got our tortoise 3 month ago and is quiet small. We clean the terrarium often and give vitamins to it with its food. We also give it a bath almost everyday. Can this sickness be contagious for us? Let us know what to do\nSome parasites in reptiles are quite contagious infecting humans easily. Mostly the parasites cause disease in the tortoises -especially when beeing fed a diet different from the one in the natural environment. Juvenile tortoises are fragile when it comes to living with parasites. I think you should have done a test on a fresh feacal sample from the tortoise. Then you can have the tortoises treated in the safest and most effective way.\nSkildpadde blotter sig\nVi har en Asiatisk gulrandet æskeskildpadde (Cuora flavomarginata) som meget ofte sætter sig i vandkanten og flasher sine enormt store kønsdele?!\nEr der nogen årsag til dette??\nSkildpadder af hankøn kan sagtens blotte deres kønsorgan uden at der er noget som helst i vejen (andet end at de formodentlig synes det er dejligt!), men man skal være opmærksom på, at det også kan ses i tilfælde, hvor der ER noget i vejen. Det kan fx ses hvis der er fremmedlegemer der irriterer penis, små skader og sår, en urinvejsinfektion osv.\nJeg har to russiske landskildpadder, begge hanner fra 1997. Den ene er sund og rask, men den anden har altid været lidt skravlet, hvilket muligvis skyldes at den har underbid og derfor har svært ved at spise.Den er nu blevet meget tyndhudet på benene og har fået røde pletter på skjoldet i de lyse områder. Kan det skyldes fejlernæring eller er det en mere alvorlig sag. De bliver så vidt muligt fodret med mælkebøtter om sommeren, men i vinterperioden hvor især den lille ikke sover vintersøvn bliver det til icebergsalat.Jeg håber du kan hjælpe mig med at hjælpe min skildpadde.\nJeg må desværre sige, at det er et rigtigt dårligt tegn, at skildpadden har rødlige blodudtrækninger. Det ses ofte ved alvorlige infektioner, men kan også se ved bl. andet skjoldbetændelser. Da du beskriver skildpadden som lidt “skravlet” lyder det som, at den ikke har det meste at stå imod med, så jeg synes den skal hjælpes så hurtigt som muligt. Kraftige infektioner kan være så alvorlige at de er livstruende, så jeg vil råde dig til, at gå til en krybdyrskyndig dyrlæge med staklen.\nSporeskildpadde med maddiker\nVi har en sporeskildpadde som har fået maddiker i og rundt om endetarm. Vi har fjernet dem og renset området stort set hver dag de sidste par uger. Vi har også rengjort det anlæg vi har den i. Men de bliver ved med at komme igen. For hver gang vi har rengjort anlægget har vi givet skildpadden et bad, men dette hjælper heller ikke rigtig. Skildpadden går sammen andre af samme art, men de har ingen maddiker. Har du et godt råd til hvad vi kan gøre og hvorfor den har det?\nHvis der er maddiker rundt om skildpaddens endetarmsåbning er der med stor sikker også bakterier og infektion i området. Det kan være startet med et lille betændt sår, men kan blive så alvorligt at skildpadden dør af det. (Jeg har desværre set skildpadder der var “ædt op” af maddiker før – og det er en meget grum måde at dø på for en skildpadde) Det er ikke tilstrækkeligt at bade og rense området. Skildpadden har brug for dyrlæge hjælp utroligt hurtigt, så jeg vil råde dig til at søge (krybdyrkyndig) dyrlæge så hurtigt som overhovedet muligt.\nDyrlæge Beth Fledelius\nVi har en russisk landskildpadde – den har de sidste par dage ligesom tygget ekstra når den spiser og har taget benene op for ligesom at skubbe noget væk der ikke er der? Hvad kan det være?\nHvad gør jeg ved lange kløer – kan jeg selv klippe dem?\nNår skildpadder bruger forbenene til at “fjerne noget” vi ikke rigtigt kan se, kan det være fordi man netop har introduceret et nyt foder de ikke kan lide (og derfor vil have spyttet ud igen), men desværre er det ofte fordi der er en skade inde i skildpaddens mund eller svælg. Det er netop ikke til at se for os, men skildpadden føler det naturligvis og reagerer.\nDerfor bør I få undersøgt skildpaddens mundhule, så årsagen kan opdages -og at der kan gøres noget ved det.\nIcebergsalat til skildpadder?\nJeg har lige et par spørgsmål, som jeg håber du kan hjælpe os med…\nKan vores skildpadder tåle majs? Sker der noget ved at de får iceberg eller blive det frarådet pga at det er “værdiløst” kost? Er det pga magnesium at de er blevet “trætte”? Hvordan er dine åbningstider? Her tænker jeg på hvornår vi kan komme op og hente calcium-karbonat..\nIceberg er som du siger uden næringsværdi, men indeholder desværre også en del fosfor, som kan være med til at rykke calcium-fosfor-balancen. Men selvfølgelig dør skildpadden ikke af at spise et stykke icebergsalat i ny og næ. Majs fordøjes generelt dårligt af skildpadder. Jeg har normalt åbent fra 13-18, tirsdag fra 13-20, men ring lige i forvejen så du ikke risikerer at jeg er kørt ud til noget akut.\nVi har en guløret terrapin til at gå ude i haven, den har overvintret ude, men da den dukkede frem her i foråret opdagede vi at det ene øje ikke ser så godt ud. Vi har overvejet om det er pga. vitamin mangel, men da det andet øje ser helt normalt ud synes vi det lyder mærkeligt. Vi har forsøgt at bade det i kamille te men øjet ser stadig lige skidt ud.\nDet lyder ikke rart – men umiddelbart er det svært for mig at vurdere, hvordan tilstanden er helt præcist ud fra det du beskriver. Mange sumpskildpadder får små skader på øjet (fx et lille sår eller ridse på hornhinden) og det er nok til at starte en bakteriel infektion. Kamillete er fint nok til at skylle øjet med, men det slår ikke bakterier ihjel og kan derfor ikke stoppe en infektion. Jeg synes I skal få skildpadden undersøgt (enten hos mig eller en anden dyrlæge) så den kan blive behandlet. Øjenlidelser er ofte smertefulde, så skildpadden er med garanti ikke lykkelig lige nu.\nJeg har en leopardskildpadde, der er cirka 8 måneder, vi skiftede bundmateriale for 14 dage side, vi købte bark hos dyrehandlen. Vi har i dag opdaget at der i hans terrarie er mange hvide dyr ( ca. 3 millimeter 9), blandt bundmaterialet,\n( bark ) og de kravlede også på ham. kan du fortælle mig hvad det kan være og hvad der har forårsaget det. Og hvad vi eventuelt kan gøre i fremtiden for at forhindre det. Og om du har nogle forslag til hvad vi ellers kan bruge som bundmateriale? Håber du kan hjælpe os!\nDer er ofte bakterier og insektæg i barkstykker der ikke er varmebehandlede. Når bundmaterialet så placeres i et varmt og fugtigt miljø (som et terrarie jo er) udvikles disse “ubudne gæster” ofte ret hurtigt. Præcis HVILKE “gæster” I døjer med skal jeg dog lade være usagt når jeg ikke har set dem, men husk fremover kun at bruge varmebehandlet bundmateriale. Så undgår I at have mere i terrariet end skildpadden!\nGræsk landskildpadde der graver sig ned\nJeg har en græsk landskildpadde som ca. er 3 år har lige købt den for en uge siden.. ville høre om du kunne besvare lidt spørgsmål for mig.1 graver sig meget ned hele tiden og ligger der flere timer.temperaturen er på 35 det varme sted og 25-28 det kolde sted hvad er der galt. gør de meget det eller.2 spiser heller ikke særlig meget og drikker ingen ting.3 kan den få for meget uva og uvb. håber du kan hjælpe på forhånd tak\nFor at kunne hjælpe dig rigtigt, er jeg nødt til at kende de præcise terrarieforhold. Du beskriver at skildpadden graver sig ned -og det kan skyldes at temperatur og belysning ikke er optimal i terrariet. Du skal gå efter at have ca 20 grader på det koldeste sted i terrariet og 45-50 grader under varme lampen, og ikke det temperaturspænd du ellers nævner.\nAt skildpadden ikke er aktiv og spiser og drikker kan ligeledes være på grund af det forkerte terrariemiljø, men uden at have set skildpadden, kan jeg jo ikke udelukke, at den kan være syg.\nUV-belysningen er meget vigtig, men selvfølgelig kan man godt overgøre det. Man skal vælge sin belysning alt efter terrariets størrelse, så jeg skal nok vide mere om dit terrarie for at kunne være dig en rigtig hjælp. Du skal generelt sikre dig, at du belysningsmæssigt giver skildpadden både synligt lys (daglys spektrum), infrarøde varmestråler samt UV A og UV B bestråling.\nVi er ejer af en ca. 35 årig græsk landskildpadde som har været i familiens eje i 30 år\nDet skulle efter sigende være en han med flot højt skjold. Men i går opdagede vi i dens indhegning på græsplænen, at der lå resterne af et æg, som den øjensynlig havde lagt og desværre trådt på så skallen var knust. Skallen var meget blød og gummiagtig og der lå en fin gul blomme sammen med en klat af dens afføring.\nVores Pelle har i et stykke tid tilsyneladende været træt og meget lidt spisende, så vi var bange for at han måske var syg. Vi har aldrig hørt om at skildpadder lægger æg i fangenskab.\nKan du give os lidt information om tilfældet?\nDet tyder jo unægteligt på, at I har en hun-skildpadde! Og hunskildpadder lægger skam også æg i fangenskab og kan gøre det uden at være blevet stimuleret af en han før. Desværre ser man utroligt mange problemer med æglægning. Forskellige grader af læggenød tager livet af alt for mange skildpadder hvert år. At ægget du her beskriver havde “gummiagtig skal” peger beklageligvis i en uheldig retning, for det er ikke normalt. Æggeskallen skal være hård som på et hønseæg. Da du også skriver at skildpadden er træt og ikke spiser så meget, bliver jeg lidt bekymret. Det kunne være en læggenød der var under opsejling. Jeg vil derfor råde dig til, at få din skildpadde undersøgt -og røntgenfotograferet (så man kan se om der er æg) så hurtigt som muligt!\nRødkløver til skildpadder?\nVi har lidt snak om foderplanter et andet sted på forum. Det drejer sig om rødkløver, som nogle anbefaler til skildpadder. Af en eller anden grund får det en lille alarmklokke til at ringe hos mig. Nemlig noget med at ikke helt frisk/muggen rødkløver skulle kunne give indre blødninger. Det skulle være noget med at der dannes dikumarol. Men jeg har svært ved at finde noget om fænomenet, så det kan sagtens være mig, der har misforstået et eller andet, jeg har læst for 20 år siden.\nBåde Hvid Stenkløver (Melilotus albus) og Mark Stenkløver (Melilotus officinalis) indeholder giftstoffer -blandt andet kumariner, der frigives ved tørring og ved henlægning i fx vådt hø. De kemiske forbindelser hæmmer blodets evne til at koagulere (størkne) og kan derfor medvirke til indre blødninger og generelle blødningsforstyrrelser.Heldigvis er Rød kløver (Trifolium medium) en plante der har været brugt meget længe som foderplante, så den behøver man ikke være bange for. Når det er sagt, bør det dog tilføjes, at man aldrig må fodre med planter der er mugne, skimlede eller på anden måde dårlige. Der skal altid fodres med frisk foder for at undgå sygdom.\nVi har en græsk landskildpadde som har levet godt og sundt i flere år. I løbet af den sidste måneds tid er den blevet mere “doven” og har ikke spist så meget. Øjnene har mest været lukkede, det virker som en slags betændelse. Det er blevet værre og værre. Nu har den et meget blødt skjold og der er kommet sår, hvorfra der kommer en væske ud af skjoldet. Vi ved slet ikke hvad vi skal stille op. Hvad kan vi gøre for at redde den?\nDet du beskriver viser jo, at din skildpadde er alvorligt syg – og har været det igennem længere tid. Der er utallige muligheder for hvad den kan fejle, men generelt gælder, at man aldrig skal vente med at søge dyrlæge for at få skildpadden under behandling. Jo længere man venter, jo mere udvikles sygdommen jo og jo mere afkræftet bliver skildpadden. Uden at have set din skildpadde, kan jeg jo ikke fortælle dig hvad du kan gøre for at redde den. Det afhænger jo netop af hvad den fejler. Men det bedste du kan gøre for din skildpadde, som med garanti lider ubeskriveligt lige nu, er at få den til dyrlæge HURTIGST muligt! At lade en skildpadde ligge ubehandlet og lide er dyrplageri.\nJeg har haft en russisk landskildpadde siden oktober og siden dér har den øget sin vægt helt vildt. vi snakker tredobblet og den har spist hele tiden, men nu sover den hele tiden og spiser aldrig. den har tabt 30 g. på en måned. jeg er lidt bekymret. kan ikke finde ud af hvad der er i vejen med den – eller om der er noget i vejen, for det virker ikke som om der er nogen sygdomstegn. Håber I kan hjælpe!\nDet er desværre meget normalt at russiske landskildpadder bliver overvægtige i fangenskab -netop fordi de har en utrolig appetit og kan spise hele tiden. Den hurtige vækst er desværre ikke af det gode. Hverken skjold, knogler eller indre organer tåler dette godt, og derfor bekymrer det mig, at du beskriver både vægttab, sløvhed og inaktivitet. Jeg frygter at din skildpadde kunne være rigtigt syg. Fx ser man ofte lever- og nyreskader i forbindelse med den overvækst du beskriver. Jeg vil derfor råde dig til at få den undersøgt hos en krybdyrkyndig dyrlæge.\nDialog om UV-lys til skildpadder:\nJeg skriver til dig i håbet om lidt vejledning. Du sagde, da vi besøgte din klinik sankt Hans aften, at det kunne jeg bare gøre, så det gør jeg nu!!! :-)\nDet drejer sig om vores græske landskilpadde, Findus på ca. 4 år. Sidste år var han i efteråret og vinterperioden meget stille, hvilket jo er helt naturligt. Men jeg dengang læste jeg mig frem til at han ikke behøvede en “ægte” dvale periode,fordi han stadig var så ung. Men hvad med nu?? Han er allerede begyndt at sove stort set hele dagen og spiser og drikker stort set ikke noget. Hvilket jo godt kunne tyde på, at der var noget galt med ham, men når han bliver vækket virker han altså frisk og rask. Så jeg tror altså, at det er fordi han er begyndt på lidt dvale tilstand. Men hvad gør jeg så?? Alt det jeg kan finde på nettet, er noget med et køleskab kun til skildpadden, med konstant temperatur og fugtigheds overvågning. Noget avlere mv. gør. Det har jeg ikke lige til rådighed, så hvordan gør almindelige mennsker?? Jeg har andre steder læst, at de slet ikke behøver dvale, men Findus virker nu meget målrettet på sit projekt!! Sidste år tvang jeg ham frem måske en gang om ugen, hvilket jeg synes var meget synd, men jeg følte det nødvendigt at kontrollerer om han var i live!!Har du nogen ide om hvad jeg kan gøre i denne situation?? Jeg håber meget at du har lidt råd til os i denne situation, eller måske kender nogen der har plads til en ekstra skildpadde i køleskabet hvis det er nødvendigt???\nSelvfølgelig skal du bare skrive! Jeg vil netop gerne hjælp. Men jeg undrer mig lidt, for hvis Findus går under uv-belysning (den der Arcadia sparepære) bør han ikke blive sløv nu. Så vil UV-lyset nemlig fortsat fremme hans aktivitet og velbefindende. Er du helt sikker på at det er den uv-pære I har? Og hvor længe er den tændt? Såfremt han skal i dvale (hvilket jeg synes han er lidt for ung til), skal I have etableret et dvalested – enten via køleskabs metoden du nævner eller via en dvalekasse.Men mail mig lige tilbage om lyset først.\nder ramte du hoved lige på sømmet!! Efter at have udfritted faderen i huset, ham der har stået for al elektrisiteten i Finduses bur, står det nu klart, at han nok faktisk ikke har haft ordentligt UV belysning i noget tid!! Det lysstofrør han havde sat ind er over et år gammelt- han havde ikkke lige tænkt over at det faktisk jo skal skiftes mindst hvert halve år!!! Den pære du nævner, hvor køber man den?? Og er den nok UV?? Får han så både UVb og UVa, som manden i dyrehandlen sagde var nødvendigt!! Som et bevis på at du ramte rigtig, så kan jeg fortælle dig at vi midlertidigt har sat en meget kraftig UV- pære ind hos ham. Vi har indtil for kort tid siden haft et stort ørken terrarie. så vi tog pæren derfra (det er en ny pærer!!) Den er meget meget kraftig, så man må kun have den tændt max en halv time af gangen. På det har han reageret ved at vågne helt op, spise og drikke en masse. Efter sådan en ca 25 min under pæren går han selv i skygge, så der slukker jeg bare for den igen. Men nu skal vi lige have fundet en ordentlig varig løsning. Du skal have foreløbigt tusinde tak for din hjælp!! Det er mægtigt rart at have en fagperson man lige kan spørge til råds!! Der er mange der har mange gode ideer, men reel viden, det er det altså lidt sløvt med!!\nJa jeg havde det jo på fornemmelsen. Godt vi fik det afklaret! Arcadiapæren kan købes i Sundby Dyrehandel (tlf 32 58 06 92)\nog den er virkelig god med bredt spektrum af både UV a og UV b – den skal være tændt 12 timer pr dag. Ring og hils dem fra mig og hør om de ikke kan hjælpe dig lidt hurtigt. De plejer at være virkelig søde og hjælpsomme.(se min links side)\nOg hvornår kan man bestemme kønnet på en græsk landskildpadde?\nJeg er ved at sælge mine græske landskildpadder, og nogen har også henvendt sig. Jeg har et par, og et afkom herfra . En er interesseret i kun hunnen, og så tænker jeg bare.. Er det på nogen måder synd at skille dem ad efter 7års “ægteskab” eller spiller det ingen rolle?\nOg så har en fortalt mig at man ikke kan kønsbestemme en skildpadde før den er 1-2år, er det rigtigt? Min “lille ny” er ca. 6md gammel og jeg synes det ser ud til at være en hun…\nSkildpadder kan godt finde sammen med nye artsfæller, så det er ikke et problem. Men du skal være opmærksom på, at det kan være sværere for dig at sælge din han når den er uden en hun.\nSkildpadder kan generelt ikke kønsbestemmes før de er minimum 3 år gamle. Deres ydre kønskarakteristika er først tydelige når de (alt efter art) opnår en hvis størrelse og vægt.\nJeg har en græsk landskildpadde på ca. 1 år, jeg skal nu have en mere og er i tvivl om hvor længe de evt. skal være adskilt. Den første er købt i en dyrerhandel for ca. 5 mdr. siden og er frisk, den nye har lig fået ormekur og kommer fra en seriøs opdrætter. Hvilke sygdommer er det de kan smitte hinanden med ?\nJeg håber at du kan hjælpe mig med dette\nSkildpadder kan foruden parasitter (som indvoldsorm, amøber osv) jo også huse bakterier, virus, svampe, mycoplasma mm. Normalt opretholder man en karantæneperiode på 3 mdr. før dyrene introduceres for hinanden.\nVi har en skildpadde som har fået et hævet øre. Der er kun lige en bule der hvor øret sidder. Den spiser og trives som den plejer og ser ellers meget fin ud. Den får hovedesageligt mælkebøtter, kløver og hø tilsat en masse kalk. Kan det være vitamin mangel og kan man købe noget at smøre på?\nDen er ca 1½ år gammel.\nSkildpadder har intet ydre øre (som du jo nok har bemærket!) men et indre øre der sommetider får samme infektioner, som man ser hos andre dyr. Desværre er skildpaddens øre hæmmet af den lidt begrænsende anatomi, så der er ikke samme mulighed for, at behandle med øredråber/salver og lade pus og sekreter løbe fra øret. Det er derfor du ser at øreområdet buler ud – det sker fordi betændelsen ophobes og klemmer på nerver og væv. Dette gør naturligvis ondt, så skildpadden skal selvfølgelig behandles.\nJeg vil råde dig til, at gå til dyrlæge og få undersøgt hvor kraftig omfanget af infektionen er, så en behandling kan indledes hurtigst muligt\nJeg har en græsk landskildpadde på ca. 6 år, og hun er gravid med 5 æg (vi har fået taget et røntgenbillede) Æggene er rimelige store nu, så de må meget gerne snart komme ud. Spørgsmålet er, hvad jeg skal gøre, når jeg gerne vil prøve at få unger ud af det? Jeg skal vel have fat i en rugekasse, men hvor får jeg fat i sådan en, og hvor mange grader skal være i den kasse? Er der andre ting jeg skal tænke på i den situation? Du må meget gerne svare hurtigst muligt.\nEn landskildpadde har behov for helt specifikke stimuleringer for selv at lægge æg. Den skal have været fodret korrekt (så den ikke mangler kalk), gå i et terrarie med den rette UV-belysning, have et egnet og velindrettet sted at grave æggene ned og gå under den rette temperatur og luftfugtighed.\nHvis skildpadder “mangler” et/flere af ovenstående udvikler de ofte det man kalder “læggenød”, hvor de ikke får lagt deres æg. Dette er en risikofyldt sygdom -og der er mange skildpadder der bliver alvorligt syge af dette hvert år.\nDerfor ville jeg hvis jeg var dig, gå meget op i, at få givet min skildpadde mulighed for at få lagt æggene. NÅR æggene så er lagt kræver det kun en rugemaskine -og det er et langt mindre problem!\nhej. hvordan kan man se forskel på en hun og en han sumpskildpadde?\nAlt efter arten er der forskellige ydre kønskarakteristika at gå efter. Som oftest har hannerne længere kløer på forbenene end hunnerne har. Hannernes hale er også længere og kloakåbningen sidder længere nede på halen (længere ude mod halespidsen) end hunnernes gør. Hunnerne har tendens til tykkere hale end hannerne. Desværre er der ofte individer hvor disse karakteristika ikke er helt entydige – og slet ikke hvis man er lidt ny i kønsbestemmelseskunsten. Men kig godt og grundigt på den og prøv at sammenligne den med billeder af andre.\nJeg har netop overtaget en flot fuldvoksen hun-leopardskildpadde. Hun vejer ca. 12 kg og ser sund og rask ud. Jeg har dog bemærket, at hendes “klør” på bagbenene er meget lange. Er det noget, jeg skal gøre noget ved??\nHej – hunner har ofte tendens til lange kløer på bagbenene, hvis de ikke har haft mulighed for at slide dem i miljøet (ved udgravning til æglægning osv). Det kan blive et problem hvis de bliver så lange at de knækker (og brækker deroppe hvor der er levende blodkar og nerver), men du kan få dem trimmet? Så er det problem ihvertfald klaret.\nRisikabel helbredstest af skildpadde\nher for nydeligt læste jeg i en bog om af vis man lægger sin skildpadde på ryggen så skulle den gerne vende sig om igen (vis den var helt rask) så ville lige hør om det er rigtigt?\nDet er rigtigt at skildpadder i naturen normalt vil vende sig om på bugskjoldet igen, hvis de er væltet om og ligger på ryggen. Men det kræver dog, at der er noget de kan få fat på (grene, rødder osv) så de kan tippe rundt. Det kan en skildpadde ikke så godt, hvis den bare lægges på ryggen på et glat gulv.\nDa skildpadder der ligger på ryggen begynder at kvæles (alle organer hviler jo så på lungerne) er det meget ubehageligt for skildpadden. Derfor vil jeg på det kraftigste fraråde at man “tester” skildpadders sundhedstilstand ved at udsætte dem for denne behandling!\nVi har en russisk landskildpadde som hele tiden har stive bagben. Den kan godt bøje dem, men det ser bare underligt ud. Da vores 3 andre russer ikke har denne tendens. Er det normalt??\nEr det normalt m. Russere når de ikke kommer i vinterhi at de sover rigtig meget og næsten ingenting spiser?? ( nu hvor der er koldt udenfor)\nSå lige en anden ting. Når russere graver sig dybt ned og ligger dér i mange dage. Hvordan trækker de vejret når de er helt dækket til m. bundstrøelse??\nKan man godt gå til en alm. dyrlæge med krybdyr?? Vi bor nemlig i haderslev og der er det stor udvalg af dyrlæger med speciale indenfor krybdyr meget småt. Mener ikke der er nogen overhovedet i haderslev/ sønderjylland.\nHåber du kan besvare mine spørgsmål.\nNej, det er ikke normalt at skildpaddens bagben er så stive. (Der kunne være ledforandringer, begyndende urinsyregigt mm)\nOg nej, det er ikke normalt at russere der ikke kommer i vinterhi sover meget og ikke spiser. (Det kan tyde på fejl i UV-belysning, forkert fotoperiode,. sygdomme mm)\nRussere der graver sig ned i bundstrøelse trækker kun vejret sjældent – de nedsætter deres respiration på samme måde som når de graver sig ned i naturen. De har den evne at de kan ændre deres metabolisme, så de kan leve mere iltfattigt end ellers (at deres cellulære funktioner fungerer mere anaerobt – eller iltfattigt om man vil).\nMan kan godt gå til en alm dyrlæge med krybdyr – hvis man er forberedt på, at dyrlægen ikke er velbevandret og har erfaring med denne dyregruppe. Hvis man vil have en mere erfaren behandling af krybdyr, skal man finde en dyrlæge der arbejder meget regelmæssigt med krybdyr. (Jeg ved godt det er svært i det Jyske, men jeg er dog ret tit i Viborg ihvertfald?)\nHej Beth Fledelius.\nJeg har sat en græsk og en russisk og en leopard skildpadde sammen, de ser ud til at hygge sig sammen, nu er mit spørgsmål til dig, har jeg gjort noget forkert ved det?? når jeg har spurgt på reptil, så får jeg at vide at jeg ikke er rigtig klog,\nJeg håber meget at du har tid til at besvare min mail.\nDer er ofte delte meninger om, hvorvidt man skal blande forskellige arter af skildpadder. I flere tilfælde går det godt, men der er også ting der kan virke negativt – udover adfærdsproblemer, aggressioner mm.(Græsk og russisk landskildpadde er som regel mere voldsomme end leopardskildpadderne).\nMen dernæst er der dyrenes fysiske behov – hvor den russiske landskildpadde fx skal holdes mere strikt end leopardskildpadden (hvilket er svært at styre i samme terrarium) og ikke mindst dyrenes udbredelse der gør, at de i naturen ikke ville have mødt hinanden (og dermed ikke levet ens, spist ens, ikke har samme naturlige tarmflora osv).\nSå nej, jeg ville ikke anbefale dig at holde dem sammen.\nUgiftige planter til terrariet\nJeg har besluttet mig for at “friske” mit skildpadde-terrarium lidt op, så jeg vil sætte nogle planter i…. Men hvilke vil du anbefale? Gerne 3-4 forskellige.\nDu kan bruge Hawaii-blomst (Hibiscus rosa sinensis), Figenkaktus (Opuntia kaktus), Sukkulenten “penge-træ” og Aloe vera planter. De tåler alle terrarieforhold og er ugiftige for skildpadder. Bare husk, at de skal skylles godt igennem i en bruseniche og stå i “karantæne” i mindst 1 måned før de sættes ind i terrariet. Ellers kan man ikke være sikker på, at de er fri for sprøjtegifte.


Kursusdage på Fyn – HAVEHUSET\nSkrevet den 27. november 2012 27. november 2012 af Helle Kjær\nKursusdage på Fyn\nSå er der kursus i Svendborg. Tre dage med en af de flotteste udsigter i Danmark, lige ned til Svendborg Sund. I går var der meget skyet, og det kom der ingen billeder ud af, men måske i dag.\nJeg har taget strikketøj med, fordi der indimellem er behov for det, og der er heldigvis også pauser indimellem. I dag er der først mødetid kl. 9, så jeg kan vist lige nå ned forbi vandet og suge lidt af den friske luft, inden den står på første halvdel af dagens undervisning.\nPosted in Arbejde, TR\nPrevious Article Decemberklar\nNext Article Vanter uden fingre


Min sundhedsbekymring: Får jeg for meget sukker? | Magasinetliv.dk\n4. november 2018 af Karen Greve\n#sund mad #kostplan #træning\nSusanne Wendelbo Lindeløv (52) er gift og mor til Jesper på 26 og Louise på 24 år. Hun er projektkoordinator i en medicinalvirksomhed.\nDerfor ville jeg i gang\n“Jeg fik for meget sukker. Vi har altid slik i huset, men mens min mand altid har været slank, kan jeg ikke tåle det. Jeg har flere gange været på kur og har også tabt mig. For et par år siden tabte jeg 15 kilo, men lige så stille har de kilo sneget sig på igen.\nOg det handler jo ikke kun om min vægt. Jeg vil jo gerne undgå diabetes 2 og andre livsstilssygdomme.\nTidligere har jeg løbet en del, men jeg manglede motivation til at komme af sted, fordi jeg følte mig tung. De ekstra kilo gjorde mig langsom.\nDet er også muligt, at min overgangsalder har haft en betydning for, at jeg især de senere år har oplevet en øget trang til salt og sukker,” siger Susanne Wendelbo Lindeløv.\nMit første diætist-møde\n“Jeg blev målt og vejet, og vi talte mine kost- og motionsvaner igennem. Jeg spiser egentlig sundt, men der ryger for mange snacks ned mellem måltiderne. Desuden var der især to ting, jeg bed mærke i: Jeg drikker flere kopper kaffe med mælk om dagen, og ved at droppe mælken kunne jeg spare 200 kalorier hver dag.\nOg så fik jeg besked på, at jeg ikke skulle droppe slik og sukker helt. I stedet skulle jeg lære at spise det med måde.\nVi besluttede, at i stedet for at spise fra en fælles bøtte på bordet skulle jeg have min egen lille slikskål, og jeg valgte sådan en soyaskål. Jeg skulle holde mig til en type slik, så jeg ikke skulle smage alle slags i en pose, og det er også et godt trick at klippe slikket op i små stykker.\nDet var meget den slags råd, jeg havde brug for, mere end en detaljeret madplan for hver eneste dag. Jeg fik en madplan, men jeg kom ikke til at følge den slavisk.”\nSusannes diætist efter første møde:\n“Susanne var ikke voldsomt overvægtig, men hun havde et BMI på 26,3 (normalområdet er fra 18 til 25, red.). Så der var grund til at forandre nogle vaner og tabe lidt vægt.\nHun spiste fornuftigt, så hendes problem var for mange snacks. Typisk når hun var træt eller kedede sig. Her gjaldt det om at begrænse på en måde, som er let at arbejde med.\nEn lille slikskål er en måde. En anden kan være at spise en lille sodavandsis, når hendes mand tager en Magnum. Eller nøjes med at tage en bid af hans. Tage et lille bitte stykke, når der er kage på arbejdet, og rykke væk fra peanutskålen til receptioner. Forbud dur ikke. Susanne kan sagtens tabe sig. Det har hun gjort flere gange ved at undvære alt sødt og kalorieholdigt, men det holder aldrig i det lange løb,” forklarer diætist Stine Junge Albrechtsen.\nMit 4-ugers forløb\n“Midtvejs i forløbet var jeg til tjek og fik at vide, at jeg skulle tænke på sammensætningen af min kost. En app hjalp mig med at tælle kalorier. Det var ikke noget, min diætist introducerede, men jeg har tidligere været glad for at holde regnskab på den måde. Og ved andet møde havde jeg da også tabt mig, men det ene kilo var muskelmasse. Derfor skulle jeg have mere protein i mine måltider og måtte ikke springe nogen måltider over.\nDet sværeste i forløbet har været, når jeg skulle spise ude. Både som privat gæst og til en konference med mit arbejde. Jeg følte mig besværlig ved at skulle bede om en grøn tallerken til aftensmad i stedet for en standard, og jeg havde brug for en god strategi til morgenbuffeten. Det blev at løbe en tur før morgenmaden og tage en skål skyr med op på værelset frem for at sidde og spise foran alle fristelserne.\nDet har derimod slet ikke været så svært at skære ned på slik og sukker, som jeg havde troet. Det gør en forskel, at jeg gerne må spise en lille smule. Det har virkelig været fint at nøjes med en bid af min mands is i stedet for at spise en hel Magnum selv.”\nSusannes diætist efter forløbet:\n“Susanne gik for hårdt til den i starten og tabte noget muskelmasse. Det er vigtigt at forstå, at kalorier ikke bare er kalorier. Din kost skal sættes rigtigt sammen, for hvis du mister muskelmasse, falder din hvileforbrænding, og du får sværere ved at tabe dig.\nSusanne har undervejs kæmpet med en skam over at ville tabe sig. Det er meget afgørende at gøre dig klart, at det er i orden at ville tabe dig, når du ikke føler dig godt tilpas i din krop, når du føler, det er tungt at dyrke motion, og desuden har for højt et BMI. Uanset at andre måske har et større behov for vægttab. Det handler om dig og ikke andre.\nOverordnet har Susannes mest gavnlige erkendelse handlet om at få et mere sundt forhold til mad, som ikke handler om at være i kontrol eller at slippe kontrollen helt, men i stedet nyde de ting, hun kan lide,” forklarer diætist Stine Junge Albrechtsen.\n“Jeg har tænkt meget sort-hvidt tidligere. Når jeg skulle tabe mig, undgik jeg søde sager, og når jeg ikke skulle, spiste jeg alt for meget. Nu har jeg lært at snacke fornuftigt.\nJeg er typen, der godt kan gå en hel dag uden at spise noget, så det gjorde jeg nogle gange, og der har jeg lært, at jeg i stedet skal sørge for at nyde hvert måltid og få mad med flere former og farver. Noget, der pirrer mine sanser.\nJeg er også blevet opmærksom på at få protein nok. I mit køleskab står der som noget nyt både skyr og hytteost.”\nSådan har jeg det nu!\n“Jeg kan mærke, at min krop har det bedre!\nMin fedtprocent er faldet fra 40,2 til 39, og jeg har tabt mig 3,7 kilo på fire uger. Min løbeform er kommet tilbage, og som en ekstra bonus har jeg mindre migræne, end jeg plejer, og det kan sagtens have en sammenhæng med regelmæssige måltider og en bedre sukker og saltbalance i min krop.\nJeg er glad for allerede at have en lettere krop. Også i forhold til at få trænet.”\nSådan siger du nej til sukker\nFind din favorit. “Find ud af, hvad du helst vil have af sødt, og nyd det så i små doser. Forbud dur ikke.”\nForbered dig. “Hav strategier klar, så du ved, hvad du gør, når der er kage på jobbet, eller du skal spise ude.”\nEksperten: Stine Junge Albrechtsen er privatpraktiserende diætist, foredragsholder og forfatter til flere bøger om kost. Guidedbystine.dk og Mapdiet.dk.\n8 tegn på, at du spiser for meget sukker


Blogsbjerg: Sticks and stones may break my bones\nTinne 18. oktober 2009 kl. 22.33\nVirkelig godt iagttaget! :) Og jeg tror virkelig det er svært for os kvinder tror jeg, at slippe uden om de clichéer. Jeg havde faktisk en ex-veninde som faldt under den første kategori. Hun kunne ikke snakke om andet end hende selv. Og nøjagtig som du beskriver, uddelte man noget af sin sjæl blev det brugt som foder til hendes egen historie som var meget værre end den man nu selv sad og fortalte. Og det sårer virkelig, at man deler noget som skulle være med en veninde og hun bruger bare ens sorger til at dominere samtalen. De to andre er jeg ikke helt så bekendte med faktisk, men jeg har sikkert stiftet bekendtskab med dem. :)\nMen igen, tak for iagttagelsen. Super indsigt i kvinders kvaler :P\nStine 18. oktober 2009 kl. 23.27\nIh Linda, du er altid så cliffhanger-agtig, du skal bare spytte det ud, som du har på hjerte, selvom det er svært. Men jeg kender det godt fra mig selv, selvom det selvfølgelig er værre, for jeg har ingen arme ELLER et sprog. Men sådan ender det selvfølgelig tit for folk som os. (Gæt hvem, der skriver for at holde sig vågen lige nu... Joo, kom nu, gæt)\nPiskeriset 18. oktober 2009 kl. 23.39\nTil gengæld har jeg været forskånet over for de to andre kategorier, og nu overvejer jeg, om jeg så skal føle mig heldig, eller om jeg vil bytte nogle af tilfældene fra første kategori til et par eksemplarer fra de andre...\nlille t 19. oktober 2009 kl. 03.29\nJeg mangler faktisk stadig at faa serveret en "quick-fix" metode til at foelge op paa sidste gang jeg fik en "Saadan er du altid"...\nUden Relevans 19. oktober 2009 kl. 17.29\nDet er altid trist at stå på sidelinjen når kategori tre fortæller at NU har de fundet lykken for han slår slet ikke....og så have dem ringe tre uger senere HAN SLOG MIG/HAN DRIKKER OGSÅ/HAN ER (OGSÅ) UTRO...


Idrætspolitisk Synspunkt af Carsten Hæstrup - Venstre Bornholm\nIdrætspolitisk Synspunkt af Carsten Hæstrup\nIdrætspolitisk Synspunkt af Carsten Hæstrup nr. 6 på Venstres kandidatliste\nI en analyse fra Dansk Idræts Forbund får idrætsforeningernes vilkår dumpekarakter på alle parametre.\nBåde når det gælder den økonomiske prioritering af idrætsområderne.\nAdgangen til de kommunale faciliteter. Den kommunale påskønnelse af frivillige, samt den generelle service og samarbejdet. Ovennævnte fakta er ganske enkelt en skandale for Bornholm, som vi ikke kan være bekendt. Foreningerne og de frivillige er den største ressource vi har, når det kommer til trivsel og mangfoldighed på Bornholm. Særligt foreningerne er i disse tider presset i forhold til at tiltrække børn og unge mennesker, hvilket ikke kun skyldes et faldende børnetal, men også og ikke mindst de faciliteter som tilbydes. Vi skal på den baggrund bringe de gamle 1970ér halfaciliteter op i en kvalitet, der virker tiltrækkende. Herefter skal foreningerne og de frivillige nok selv skabe aktiviteterne således, at udbuddet matcher efterspørgslen.\nFrivillige, Udvikling – og engagement:\nGudskelov er der foreninger rundt om på øen, som formår at være nyskabende og nytænkende, i den forbindelse tænker jeg ikke mindst på de to nordbornholmske institutioner Tejn Idrætsforening (TIF) og Bornholms Idræts- og Kulturcenter (BIKC) i Allinge.\nTIF har i år vundet ”DM i foreningsudvikling” derudover er de indstillet til DIF´s ” Danskernes Idrætspris” for deres Action Idræt. Denne pris skal naturligvis til Tejn IF – husk derfor at afgive stemme til ”Danskernes Idrætspris”\nBIKC barsler med et projekt, der vil ændre hele bybilledet i Allinge. Projektet vil have enorm betydning for hele Nordbornholm, både i forbindelse med Folkemødet, men også i forhold til Foreningslivet på Nordbornholm generelt. BIKC samarbejder i øvrigt tæt med Bornholms Regionskommune og sammen tænker man hele projektet ind i Helhedsplanen for Allinge.\nNyvest i Nylars inde midt på øen er en anden af de foreninger, som har formået at omstille sig med etableringen af deres springgrav, har de formået, at gøre Nyvest til ”Gymnastikkens centrum” – Derudover er de ved at omdanne den tidligere brugs i Nylars til ” Bornholms Skyde- og Aktivitetscenter”\nVi skal bestemt heller ikke glemme, at de bornholmske foreninger og frivillige bidrager voldsomt til hele oplevelsesturismen.\nHer kan nævnes: Trolling, A/S Revy, Sildefesten i Hasle, Snogebæk Havnefest, Wonderfestiwall, Nytårskoncerter, Etape Bornholm, Allinge Jazzfestival, og meget andet.\nForeningslivet og de frivillige ikke kun bør men SKAL derfor prioriteres og understøttes i en sådan grad, at vi også i fremtiden kan have et rigt foreningsliv, til gavn for alle både børn, unge og ældre.\nÆldre og Seniorer:\nDet er vigtigt ikke at glemme de ældre og seniorerne, når de bruger faciliteter i øens idrætshaller. Denne målgruppe bliver større og større, hvorfor det er et ”must” at de tænkes ind i den fremtidige idrætshal. Man kunne overveje at Idrætshallerne blev selvejende. Denne mulighed kunne medføre et større ”ejerskab” hos de frivillige samt tiltrække flere frivillige og måske øge deres motivation for at yde en endnu større indsats.\n25 års reglen:\nI dag yder kommunen tilskud til unge under 25 år når de er medlemmer af en Idrætsforening. Denne 25-års regel udhules idet kommunen har mulighed for at ”modregne” eller nedsætte tilskuddet for de medlemmer, der er over 25 år. Reglen kunne tillempes så seniorer over 60 eller 65 år sidestilles med unge under 25 år. Dette ville retfærdiggøre, at idrætsforeninger med mange voksne over 25 år ikke straffes økonomisk ligesom det ville skabe en bedre økonomi i foreningerne og givet inspirere flere ældre til at deltage i idræt. Alt i alt en gevinst for alle og ikke mindst folkesundheden.\nAt inspirere de ældre til idræt vil højne deres sociale live og danne en helt ny brugergruppe i foreninger og haller, og hvem ved … inddrage endnu flere i det frivillige arbejde ?\nØkonomien hviler i sig selv efter nogle få år.\nPolitikerne har før udtalt, at for hver gang man investerer 1 kr. i idrætten får man 5 kr. igen – lad os derfor investere i idrætten og folkesundheden sammen !\nDermed fylder vi atter vore idrætshaller, som i de gode gamle dage.


Største øko-omlægning siden årtusindskiftet\n28. oktober 2016 af: Line Skouboe\n1.128 landmænd har søgt om tilskud til at omlægge deres landbrug til økologi. Der er i alt søgt om tilskud til et areal svarende til hele Langeland og Samsø. Økologisk Landsforening glæder sig over udviklingen og peger på, at der er brug for yderligere 40.000 nye øko-hektar i næste runde for at kunne følge med den stigende efterspørgsel.\nDa fristen for at søge om økologisk arealtilskud udløb den 1. september, havde hele 1.128 landmænd søgt om tilskud til et område på ca. 40.000 hektar, oplyser miljø- og fødevareministeriet. Det er et område svarende til hele Langeland og Samsø.\n- Det er utroligt glædeligt at se, at landmændene lytter til danskernes rekordstore efterspørgsel på økologiske varer. Det betyder, at naturen og grundvandet i endnu højere grad vil blive skånet for sprøjtegift i fremtiden, og at flere dyr vil få god plads og mulighed for at komme ud under åben himmel. Samtidig vil udvalget af økologiske varer, som er fri for rester af sprøjtegifte og unødige tilsætningsstoffer, blive større og mere interessant, siger Per Kølster, formand for Økologisk Landsforening.\nBehov for tilsvarende omlægning i næste runde\nDer er i øjeblikket mangel på øko-varer i den danske dagligvarehandel, hvor salget af økologiske fødevarer er fordoblet siden 2007 med en stigning fra 3,6 milliarder kroner til cirka syv milliarder kroner. Samtidig er øko-salget til landets storkøkkener mere end tredoblet på fem år, mens eksporten af dansk økologi er cirka syvdoblet på ti år.\nØkologisk Landsforening vurderer på den baggrund, at der er behov for at omlagt yderligere mindst 40.000 hektar i næste runde.\nGlæde i fødevareindustrien og detailhandlen.\n- Vi øger salget af økologi med 15 procent i år. Der er i den grad brug for flere økologiske råvarer, så det er særdeles positivt at flere landmænd nu lægger om til økologi, siger Jens Visholm koncerndirektør i Coop til JP Finans.\nOgså Henrik Biilmann, adm. direktør for selskabet Friland, som er Europas største leverandør af økologisk kød, er begejstret over udvidelsen af den økologiske produktion.\n- Der har gennem længere tid været stor mangel på økologisk okse- og svinekød. Markedet er voldsomt overophedet og præget af ekstremt høje priser. Manglen på råvarer har tvunget os til afvise kunder. Derfor er det særdeles glædeligt, at et stigende antal landmænd omlægger til økologi. Nogle af dem begynder at levere til os næste år, siger han til JP Finans.\nRegeringen har sammen med Dansk Folkeparti, Liberal Alliance og det Konservative Folkeparti sikret, at der er finansiering til alle de ansøgninger til økologisk arealtilskud i 2016, som lever op til betingelserne.


May 10, 2022 May 13, 2022 Dorthe Hansen\t165 Views 0 Comments\nImmunforsvaret kan meget vel være på arbejde hele året. Fremmede himmelstrøg, fremmede bakterier, en velkendt sommersnue, der ikke vil forføje sig og en ferie, der måske begynder lidt skævt.\nDu kan bygge op med vitaminer og mineraler, især med fokus på A-vitamin og C-vitamin, zink og silicium, og du kan lette det lokale immunforsvar med bl.a. den velkendte Aloe vera-plantes fine egenskaber.\nEn verdenskendt plantes værdi er anerkendt i EU\nDet er fra myndighedernes side i EU og dermed også i lille Danmark fuldstændig anerkendt, at Aloe vera bidrager til kroppens naturlige forsvar mod mikroorganismer og hjælper med at forbedre kroppens immunforsvar. Det kan være rigtig klogt at gå i gang et par uger før, feriekufferten skal pakkes, så dit immunsystem – og du – får den bedste oplevelse på turen. Du kan vælge Drikke Aloe hjemme og tage de økologiske kapsler med på turen. De vejer ingenting og kan let finde et hjørne i rejsetasken. Doseringen finder du på produkterne, og er der opstået ekstra problemer, kan du roligt fordoble dosis. For lige netop Aloe vera har sin virkning lokalt på slimhinderne, hvor de bidrager til, at de små immunøer, som findes undervejs i tynd- og tyktarmen, bliver hjulpet til at reagere på eventuelle fremmedartede mikroorganismer. Mikroorganismerne er ikke i sig selv farlige – de er blot fremmede for dig – men kan nemt gøre toiletbesøg hyppige og smilerynkerne mindre, når du bliver tvunget i et tæt forhold til det lille hus frem for at nyde solen på strand og ved poolen.\nOg meget apropos er det jo netop også Aloe vera, der stikker sit hoved frem, når det gælder at beskytte din huds immunforsvar. Ved at pleje huden undervejs både med ekstra beskyttelse på de mest sårbare steder og om aftenen pleje din naturlige mikroflora på huden, som ellers kunne være blevet brændt af, undgår du måske de på alle måder grimme solskoldninger. Er skaden sket, er det også Aloe, du kan ty til, og har du ikke lige fået den rene gel med på turen, kan du forsøge med tomater og med yoghurt. Det har grækerne gjort i hundredvis af år, men tjek lige først, at du ikke er allergisk over for tomater … Aloe vera er derfor et mere sikkert valg, både til at forebygge og også, hvis det hele brænder på …\nDen træge tarm på en ellers hyggelig ferie\nHører du til en af de mange danskere, der ikke er så bange for den løse mave, men mere tænker, åh, hvorfor får jeg altid bøvl med en træg tarm, når jeg skal på ferie, kan det også være Aloe vera, der kan hjælpe dig på vej. At plantens safter virker på både feriemave og træg tarm, har sine naturlige årsager: De aktive plantestoffer regulerer og passer på slimhinderne hele vejen igennem mavesæk og de lange tarme og skaber derfor gunstige betingelser for kroppens immunforsvar. Derfor er Aloe vera også perfekt til de sydlandske krydderier, som du i øvrigt gerne må spise i store mængder på ferierne og resten af året for at få masser af antioxidanter og andre plantestoffer, der sammen bidrager til en inflammationshæmmende hverdag.\nBrug en dunk AVIVIR Drikke Aloe Vera, og tag et shot hver morgen, men til rejsen er det smart med de økologiske kapsler.\nJesper Hummeluhr, som står bag serien AVIVIR aloe, har altid arbejdet ud fra bæredygtige principper med respekt for både mennesker og natur.\nDer er afstukket klare regler for forholdene for medarbejderne på Aloe vera-plantagen.\nDerfor har firmaet i mere end 30 år anvendt økologiske, naturlige og veganske råvarer, og i de seneste år har der været fokus på emballagen. Emballagen har altid været genanvendelig, og flere af emballagerne er nu helt eller delvist fremstillet af genbrugsplast, som i øvrigt kan genbruges igen og igen, altså vaskeægte recycling. Æsken til kapslerne er af genbrugskarton.\nHusk også AVIVIR Aloe Vera-solprodukter, som ud over at beskytte mod solen også modvirker soleksem.\nAVIVIR har den mest fantastiske After Sun med 90 pct. Aloe Vera, som reparerer og blødgør din hud, samt Tosolin, der virker som Tan Optimizer, altså hjælper med at øge bruningen og mindsker solrynker.\n← Previous Bevæg dit ansigt med yoga\nNext → Et surt kirsebær med et væld af sunde egenskaber\nModerne forskning booster optagelsen af gurkemeje\nApril 13, 2017 March 9, 2021 Marianne Palm\t2


Frandsen Daddy Longleg Bordlampe Hvid H88\nDaddy Longleg • Bordlampe med stof skærm og akryl top låg på skærmen • Ben fremstillet af metal . Fås i sort og hvid • Hvid skærm : lavet med hvid folie indeni • Sort skærm : lavet med sølvfolie indeni • Monteret med 200 cm stof ledning (målt fra bunden af lampen ) Hvid ledning til hvid lampe og sort ledning til sort lampe • Tænd / sluk-knap på sokkel • Anbefalet pære ( ikke inkl . ) : E27 20W ( Saving Energy pære ) • Designer : 365 ° NORTH\nVirkeligt et smukke stykke design til boligen. Meget dekorativ bordlampe. Find de mange skønne Frandsen læamper her på siden. Frandsen har alle de flotte loftlamper, bordlamper, væglamper og gulvlamper. Frandsen har produceret lamper siden 1968.\nDaddy Longleg • Bordlampe med stof skærm og akryl top låg på skærmen • Ben fremstillet af metal . Fås i sort og hvid\n• Hvid skærm : lavet med hvid folie indeni • Sort skærm : lavet med sølvfolie indeni • Monteret med 200 cm stof ledning (målt fra bunden af lampen ) Hvid ledning til hvid lampe og sort ledning til sort lampe • Tænd / sluk-knap på sokkel • Anbefalet pære ( ikke inkl . ) : E27 20W ( Saving Energy pære ) • Designer : 365 ° NORTH


Los Refugios - et mørkt kapitel i den andalusiske by Almerías historie • POV\nLos Refugios – et mørkt kapitel i den andalusiske by Almerías historie\nPubliceret 07/07/2019 i Historie af Jimmy Munk Larsen\nHISTORIE // REJSEBREV – Nævner man Den Spanske Borgerkrig, ser de fleste Guernica for sig. Pablo Picasso sørgede med sit ikoniske maleri af samme navn for, at Luftwaffes bombardement af den baskiske by aldrig bliver glemt. Almería blev bombet gennem hele krigen, men aldrig malet. Et mørkt kapitel i den andalusiske bys historie er derfor ukendt for de fleste, og godt gemt under jorden – i bogstaveligste forstand.\nVi er i foråret 1937. Den uundgåelige krig mellem Tyskland og Sovjetunionen lader vente på sig. Den Spanske Borgerkrig har til gengæld raset i et lille års tid. Kort efter krigsudbruddet i sommeren 1936 beslutter en række lande, herunder stormagterne Tyskland og Sovjetunionen, at føre en ikke-interventionspolitik i Spanien.\nStorbritannien, Frankrig, Tyskland og Italien patruljerer de spanske kyster og havne, og man håber – officielt – at krigen ikke vil sprede sig… Den Spanske Borgerkrig var på papiret en krig mellem den demokratisk valgte republikanske regering på den ene side og konservative nationalister på den anden side.\nI praksis var det en stedfortræderkrig, hvor Det Tredje Rige og Mussolinis Italien støtter de højreorienterede falangister anført af general Franco, mens Sovjetunionen støtter op om den republikanske regering. De Internationale Brigader bidrager med over 30.000 frivillige på den republikanske side, herunder også de Spaniensfrivillige fra Danmark.\nOmvendt får Tyskland og Italien frie hænder til at afprøve deres isenkram – og dét er netop hvad Luftwaffe gør den 26. april 1937, hvor Guernica bombes. I Almería har man på dette tidspunkt været plaget af luftangreb længe. Gennem krigen kastes over 750 bomber over byen – og hvert angreb har samme mål: At knuse indbyggernes moral.\nSom et værn mod de tilbagevendende angreb fra luften, beslutter man at bygge Los Refugios under byen…\nLos Refugios. Foto: Jimmy Munk Larsen.\nDen 22. januar 1937 indledtes byggeriet af de hemmelige bombely under gamle, mauriske Almería. Arkitekten bag var Guillermo Langle, og prisen var på 4,5 millioner pesetas, hvoraf den republikanske regering i Madrid betalte de 2 millioner. I Almería indførte man en særlig skat på 1% på alle køb, som var med til at finansiere byggeriet. Involveret var også frivillige arbejdere, fagforeninger og virksomheder.\n16 måneder senere var byggeriet helt færdigt. Ni meter under jorden løb i alt 4,5 kilometer gange samt lagre til mad. Et operationsværelse blev også anlagt, og på den måde var Almería og byens dengang 35.000 civile godt rustet til krigen. Både private huse og byens kiosker blev brugt som hemmelige indgange til beskyttelsesrummene. De huse, der husede en indgang, havde et sort flag med teksten ’Refugio’ på. I beskyttelsesrummene var der en regel om, at man ikke måtte diskutere politik og religion – eller ryge. Børn måtte ikke være der uden voksne, men har alligevel sat deres aftryk. Rundt omkring er der ridset fly og bomber ind i murværket.\nUnder jorden kunne indbyggere i alle aldre være i sikkerhed. Foto: Jimmy Munk Larsen.\nDet værste angreb\nEn række episoder gjorde situationen mere og mere betændt omkring Den Iberiske Halvø, hvor en række lande – i hvert fald udadtil – forsøgte ikke at involvere sig. Den 24. maj 1937 angreb Spaniens republikanske luftvåben den italienske cruiser Barletta, hvilket kostede seks italienske sømænd livet. To dage efter angreb to republikanske bombefly – ført af russiske piloter – det tyske slagskib Deutschland ved Ibiza, hvorved godt tyve tyske sømænd mistede livet.\nHitlers første reaktion var, at han ville erklære krig mod Den Spanske Republik. Han besindede sig imidlertid, og udstedte i stedet en ordre på at bombe Valencia. Hans rådgivere fik overbevist ham om, at det ville skabe en international krise, og så faldt valget i stedet på den mindre og ukendte Almería.\nAdmiral Scheer på Gibraltar, 1936. Slagskibet blev i foråret 1945 sunket i hjemhavnen Kiel af Royal Air Force. Foto: Public Domain.\nKriegsmarine fik opgaven, og den 31. maj affyres 200 granater fra slagskibet Admiral Scheer og fire destroyere. En snes civile omkommer, mens endnu flere såres, og 35 bygninger rammes. Havde det ikke været for Los Refugios, havde dødstallet utvivlsomt været højere.\nDen republikanske forsvarsminister ønsker at angribe den tyske Kriegsmarine, men får nej oppefra, da den spanske regering frygter, at en direkte krig mod Tyskland vil blive deres undergang. I stedet beklagede man sig over angrebet til Folkeforbundet og Storbritannien og Frankrig. Begge lande svarede imidlertid siden, at tyskernes bombning af Almería var retfærdiggjort…\nDen demokratisk valgte Spanske Republik fik ikke opbakning fra de demokratiske lande, og i den følgende måned trak Tyskland og Italien sig fra ikke-interventionsaftalen, og begyndte at angribe Republikken, der isoleredes mere og mere og bukkede endeligt under i foråret 1939. Storbritannien og Frankrig havde altså samme vigende linje overfor Tyskland, som de også udviste året efter i forhold til Sudetenland, Anschluβ og invasionen af det resterende Tjekkoslovakiet. Først med angrebet på Polen i september 1939, erklærede Storbritannien og Frankrig krig mod Tyskland – men da var Den Spanske Borgerkrig afgjort til Franco og fascismens fordel.\nFranco var snedig nok til aldrig at rode sig ind i tyskernes og italienernes krige, og holdt sit Spanien neutralt gennem hele 2. Verdenskrig – til stor irritation for Hitler og Mussolini, der havde hjulpet ham til magten.\nI 1945, da Mussolini blev henrettet i Lombardiet, og Hitler skød sig i Berlin, sad Franco trygt og godt i Madrid – og det fortsatte han med 30 år endnu. I denne periode blev katolicismen, kernefamilien og Castilien dyrket, mens der blev slået hårdt ned på anderledes tænkende.\nDet var – som altid – sejrherrernes historie, der blev skrevet, og efterfølgende undervist i, i skolerne. Falangisternes version af historien gennemsyrede det spanske samfund.\nDa Franco døde i 1975, blev Spanien dog hurtigt et demokrati, som i dag er en integreret del af EU. Det er dog begyndt at slå sprækker i det spanske – blandt andet fordi mange af de ting, der har været lagt låg på siden borgerkrigen, nu kommer frem i lyset.\nDen Spanske Borgerkrig handlede i bund og grund om, hvorvidt landet skulle mod venstre eller højre. Under jorden i Almería sørgede 4,5 kilometer beskyttelsesrum for, at en stor del af Almerías civile kom helskindet gennem krigen. Foto: Jimmy Munk Larsen.\nArven efter Franco\nUnder byggeriet af en parkeringskælder i 2001 blev Los Refugios genfundet – selv om Almerías ældre utvivlsomt godt huskede dem…\nI december 2006 åbnede man beskyttelsesrummene for besøgende, og siden da har de været et yndet udflugtsmål for spaniere, som kommer for at træde ind i dén historie deres bedste- og oldeforældre var en del af, men som deres egne forældre ikke fik fortalt.\nLandet balancerer mellem på den ene side at få historien frem i lyset og på den anden side at holde sammen på de forskellige regioner, hvoraf nogle kæmper mere end andre for øget selvstyre eller endda løsrivelse. I den balancegang er Los Refugios et redskab, der bruges til at fortælle historien nøgternt og uden slagside – så meget som det nu lader sig gøre i et Spanien, der stadig gennemsyres af borgerkrigen.\nRepublikansk flag i Roquetas. Foto: Jimmy Munk Larsen.\nRundvisningerne i Los Refugios er udelukkende på spansk, men selv uden at forstå sproget, er de et besøg værd. De finder kun sted et par gange om dagen – og der kan maksimalt deltage 30 på turene. Billetter skal derfor bestilles i forvejen på dette link. Prisen er blot 3 Euro.\nCATALONIEN // ANALYSE – Catalonien og dermed Spanien er blevet kastet ud i en politisk krise\nFILOSOFI OM LIV // KRONIK – ‘I tider præget af uro, kriser og hastig forandring er\nDet spanske monarki vakler under den største krise siden genindførelsen i 1975\nSAMFUND // ANALYSE – Spaniens pensionerede konge, Juan Carlos I, er blevet indhentet af fortiden, og et\nJimmy Munk Larsen: Weekend i Hviderusland\nForegående artikel Previous post: Sko i samlesæt, taiwanesiske single-møbler og et pøllevenligt toilet\nNæste artikel Next post: Mænds vold mod kvinder er et stort problem\nNy bog: Historie fortalt med diplomatens personlige ytringsfrihed\nBØGER // ANMELDELSE – Udenrigsministeriet fylder 250 år, og det har Carsten\nHISTORIE // JUBILÆUM – I år er det 200-året for H.C. Ørsteds\nHISTORIE // ANALYSE – Trump latterliggøres ofte i medierne for at være


Effekten Don Quixote Psykologi - da.baiug.org\nHans kamp var fokuseret på den uhøflige og fjendtlige virkelighed, som han havde til hensigt at forvandle sig til et ideal, som han vidste at være uudnyttelig. De metaforer, som denne karakter rejser, er adskillige, hvilket gjorde deres eventyr at give navn til en effekt, effekten Don Quixote. Don Quixote-effekten er blevet identificeret i forskellige felter. Denne analogi af den mand, der kæmper mod vindmøller, der tror at de er giganter, kan findes i krige mellem lande, men også i vores daglige liv. Når vi tror, at tingene er en måde, men i virkeligheden hører de til en anden, falder vi ind i denne virkning og ende op mod møllen. "Don Quixote, jeg er, og mit erhverv er det for en vandrende ridder. Mine love er at fortryde fejlene, at give godt og undgå ondt. Jeg har flygtet fra det lette liv, fra ambition og hykleri, og jeg søger efter min egen herlighed den smaleste og sværeste vej. Er det dumt og naivt? "\n- Miguel de Cervantes Saavedra - Effekten Don Quixote i krigene\nEn af de betydninger, der er tillagt til at foretage Don Quixote fokuserer på forholdet mellem landene. Mere specifikt i krige mellem forskellige lande. I historien kan vi finde flere eksempler, såsom USA's krig mod Vietnam.\nI disse krige er lande engageret i kampe, der ikke kan vinde.\nSelvom dominans af territorium er umuligt, går disse lande i krig.\nDesværre er antallet af dødsfald forårsaget af disse krige ikke berettiget til trods for de fordele, de kan medføre. Selv om disse krige begynder med den undskyldning at redde et andet land, for at bringe demokrati eller vælte et diktatur, disse ideer er bare umulige idealer, såsom dem af Don Quixote fortaler. Der er intet mere at huske om invasionen, som også udføres af USA, i Irak, for at implantere demokratiet i Mellemøsten. Don Quixote effekt som hysterese\nIfølge sociologi svarer Don Quixote effekten til krige til "hysterese". Hysterese opstår, når årsagen og virkningen er midlertidigt adskilt. Det er, vi har årsagen til at forårsage forandringen, men ændringen tager længere tid end forventet at ske eller aldrig sker. Anvendt til sociologi, lærer historien os lektioner om hvordan hændelser skete, giver os erfaring. Men hvor meget man må forvente, bliver fortiden ikke altid gentaget. Når vi for eksempel flytter den forventede, er det efter en kort periode vi tilpasset tolden på vores nye placering. Dette sker ikke altid.\nAt være påvirket af litteratur og historie til skade for andre videnskaber kan føre os til fejlagtige ideer om, hvad der vil ske.\nKognitive fordomme og mentale genveje (heuristik), som vores hjerner bruger, kan gøre os tillid til vores håb snarere end rationalitet. Denne Don Quixote effekt fundet, når vi forestille tabt i en tåge, vi stræber efter at finde gamle spøgelser, giganter i enhver ønsket form, der ikke fuldfører sin eksamen, ender fortynding. "Videnskabsmanden søger almindelige i forskellige, adskille det væsentlige fra det overflødige :. Og det er hvad Sancho Panza søger løbende fornuftige svar på de absurditeter af Don Quixote" - Jorge Wagensberg -\nFor Pierre Bourdieu er Don Quixote-effekten indlejret i hans teori om habitus. Habitus er den ordning, hvormed vi handler, tænker og føler på en bestemt måde.\nHabitus er bestemt af vores samfundsklasse, som igen består af samspillet mellem kulturel viden, uddannelse og økonomisk kapital blandt andet.\nHabitus-mønstre fører folk, der lever i et miljø, der ligner meget lignende livsstil. For eksempel har folk i samme kvarter tendens til at have lignende smag i bøger, film, sport, kunst mv. På samme måde vil disse menneskers adfærd også være ens. Men habitus kan ændres, når folk opfører sig forskelligt fra deres sædvanlige adfærd. Selvom vi pålægger grænser, der angiver, hvad der er muligt og umuligt, som sagt før, kan habitus føre os til at overvinde. Da det som habitus fortæller os at være umuligt, er det ikke altid, at de stærke forandringer, som vi finder i midten, kan tvinge forandringen af habitus.\nHvis habitusforandringen i betragtning af disse ændringer er gunstig, siges der en god tilpasning. Når dette ikke sker, forekommer "habitus hysteresis", også kendt som Don Quixote-effekten. Når dette sker, er tanker, følelser og handlinger utilstrækkelige i betragtning af de betingelser, som de er præsenteret for. Dette skyldes, at habitus forbliver forankret til fortiden, ændrer sig ikke, selvom der sker ændringer i omgivelserne. Heldigvis har vi trofaste venner som Sancho Panza, som, selvom de er meget forskellige fra os, vil ledsage os i vores eventyr, der giver os et perspektiv, der, selv om det er anderledes, muligvis er mere tilpasset virkeligheden.


Ind i det ukendte af Margit Sandemo – anmeldelser og bogpriser - bog.nu\nInd i det ukendte Ind i det ukendte af Margit Sandemo\nEndelig var Móri og hans skare ved målet. Endelig skulle de få kendskab til den Hellige Sols hemmelighed.\nMen mægtige kræfter truede dem stadig. De onde ordensriddere var lige i hælene på dem – og en ufattelig ondskab lå og vogtede over den Hellige Sol …\ner født 23. april 1924 i Norge. Hun er vokset op i Sverige, men flyttede senere tilbage til Norge og bor nu i Sverige. Hun debuterede som forfatter i 1964. Kærlighed og overnaturlige kræfter karakteriserer hendes forfatterskab. Margit Sandemo er den mest solgte forfatter i Norden med et samlet oplag på 39 millioner bøger. I Heksemesteren udkommer deri alt 15 bind.\nVi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Ind i det ukendte' af Margit Sandemo i de 330 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 88.006 andre anmeldelser af bøger.


hvordan man stopper overgangsalderen hårtab\nHormon- relaterede hårtab hos kvinder kaldes androgen alopeci . Det involverer typisk en gradvis udtynding af håret på toppen og forsiden af hovedet og er forskellig fra mandlig-mønster skaldethed i , at den forreste hårgrænse forbliver intakt . Fordi sådan hårtab vedrører ubalancer af hormoner , den pludselige udsving i hormonal niveauer , der ledsager overgangsalderen kan være en fældningen faktor . Testosteron og dihydrotestosteron synes at være den primære hormoner der er involveret i androgen alopeci , ifølge den amerikanske Hårtab Association . Men der er måder at stoppe hårtab på grund af overgangsalderen\nSådan Stop Menopause Hårtab\nFortsætte diagnose og behandling tidligt . Når disse er forsinket , hårtab , der kunne have været vendt kan blive permanent , da follikler flytter fra vækstdvale til døden .\nopsøge en læge med viden og erfaring i behandling af kvinder med hårtab . Det er OK at starte med en generalist , men fastlæggelse og opnå den rette balance af kemikalier til din krop kræver en høj grad af specialisering . Endokrinologer , reproduktiv endokrinologer og dermatologer sandsynligvis at vide mere om kvindelige hårtab end andre læger .\nKig på levevilkår og ernæring . Disse kan påvirke hårtab , så , med hjælp fra lægen , er det værd herskende dem ud , før du fortsætter til mere involveret og dyre test og behandling . Følelsesmæssig stress , fysisk stress ( såsom sygdom ) , hurtigt vægttab , og visse former for medicin kan give problemer med dit hår . Mangler af vitamin A , vitamin D , protein og jern kan også . Livsstil ombygninger, kostændringer og kosttilskud kan hjælpe .\nGiv din læge undersøge din skjoldbruskkirtel og hormon status . Sygeplejerske praktiserende Marcy Holmes , en certificeret overgangsalder kliniker , anbefaler følgende prøver : en hormon panel , en metabolisk panel , en fastende insulin test; en test for jernmangel , en CBC med differentiale ( en hæmatologisk panel ) , allergi test og en skjoldbruskkirtlen funktion test .\nFortsætte behandling , der behandler uanset problemer din test har identificeret. Minoxidil 2 procent lokalbehandling , sælges under navnet Rogaine , er den eneste behandling , der er godkendt af US Food and Drug Administration for kvindelige-mønster hårtab . Det virker bedre for kvinder end for kvinder , men stadig genererer kun mild til moderat hårvækst og ikke virker for alle , ifølge den amerikanske Hårtab Association . Andre behandlinger , som normalt bestilles , til trods for manglen på en FDA indikation for kvindelige hårtab , er de antiandrogene medicin spironolacton og cimetidin , østrogen og progesteron piller og cremer , som er den mest almindelige systemiske behandlinger for hårtab i overgangsalderen , og oral antikonception .\nAttorney General Lisa Madigan sag an mod naturlig hårvækst Institute , en Chicago firma , der havde hævdet sine tjenester, som typisk koste $ 8. 000 til $ 12. 000, kunne hjælpe med hårvækst . Behandling , i virkeligheden , " ikke giver de resultater, som annonceret , og selskabet nægter derefter at give fuld refusion til forbrugerne , selv efter gentagne anmodninger "i henhold til Attorney General 's kontor .\nlægemidler , der anvendes til perifere nervesystem smerter\nPrevious：Forskellen mellem lortab & lorcet\nNext：hvordan man behandler en hjerneskade med iltbehandling


Stærkt stand til Nord keyboarder og e-pianoer\nFire individuelle højdejusterbare ben\nEnestående dobbeltlåsemekanisme til stabilitet\nFleksibel positionering for maksimal komfort, når du spiller\nNowsonic Nord ProStand Oversigt\nNowsonic Nord ProStand er et højkvalitets keyboard og synthesizer stand, designet til brug med Nord Keyboards. Nord ProStand har kraftig konstruktion og Nords flagskibsrøde farveskema.\nDen har fire individuelle højdejusterbare ben samt en unik DoubleLocking-mekanisme for optimal stabilitet.\nProdukt Ref: 121453\nDenne keyboard-keyboard / e-piano ramme er den perfekte live performance stand. Det er designet til at rumme en række Nord keyboarder, herunder Nord Stage, Nord Lead, Nord Piano og Nord Electro.\nDen robuste og iøjnefaldende stativ er udstyret med Nords brugerdefinerede røde farveskema, der giver farvekoordinering til dit keyboard. Det kan nemt monteres og foldes væk for hurtige og nemme opsætningstider.\nJusterbar og stabil\nRammen har fire individuelle højdejusterbare ben. Dette giver dig mulighed for at finde den perfekte spilleposition for maksimal komfort. Benene kan også foldes væk for at lette transporten.\nOgså inkluderet er en specielt designet SecurityHandle, der giver dig mulighed for sikkert at folde benene. Dette gør pakning væk og transporterer din stand en brise.\nRammen selv er konstrueret af kraftigt stål, der er designet til at rumme tungere keyboarder og e-pianoer. Den unikke DoubleLocking-mekanisme giver maksimal stabilitet, hvilket sikrer, at dit instrument altid forbliver på plads. Den har endda en nivelleringsskrue pr. Ben, så du kan kompensere for ujævne overflader.\nProfessionelt bord-stil tunge keyboard og e-piano stativ\n'Nord'-udgave i slående rød\nBordstil, tunge stålstand til store og tunge keyboarder og e-pianoer\nUnik DoubleLocking mekanisme via to skruer på hvert ben\nNivelleringsskrue pr. Ben til ujævne overflader\nBenene kan foldes for nem transport\nSpecielt designet SecurityHandle til nem og sikker foldning af benene\nMaks. Justerbar højde: 82,5 cm\nMin Justerbar Højde: 64 cm\nMaks. Justerbar bredde: 103 cm\nMin Justerbar Bredde: 66 cm\nFoldet Dimension: 45x16x66 cm\nVægt: 8,15 kg\nKlik her for at købe Nowsonic Nord ProStand og dit valgte tilbehør


”En soloartist med stort A i stormende udvikling”, skrev GAFFA, efter deres anmelder oplevede GRETA live.\nAlle bogstaver er faktisk med stort i GRETA, og hun er med sine udgivelser de seneste to år som ”Hydrogen”, ”Again” og ”Forever We’ll Be Dancing” blevet et af de mest omtalte upcoming navne herhjemme og lidt af en anmelder-darling.\nHendes eventyrlige synthpop komplimenteres af en stram visuel æstetik, der efterlader tilskueren i et euforiserende univers, hvor man ikke kan andet end at overgive sig til dansen.\nHypen om GRETA som et fænomenalt livenavn har spredt sig som en steppebrand hos både publikum og anmeldere - blandt andet hos Soundvenue, der kvitterede med seks stjerner efter hendes koncert til Roskilde Festival Summer Days i 2021, og til Spot Festival 2021 optrådte hun for en bugnende sal. Et nyt album er på vej.\nKursen er derfor allerede skarpt rettet mod stjernerne, via Smukfest 2022.


70. Fred På Jord\nMine øjne er konstant rettet mod Herren , for Han frier mine fødder ud af nettet (Sal. 25:15).\nDer er ingen fælder, som fjenden kan lægge for os, som Herren ikke kan befri os fra. Befrielse kræver imidlertid, at vi ser til Ham, ikke til mennesker og ikke til vores egne påfund.\nMan kan ikke leve i denne verden uden at have vanskeligheder. Da Guds Søn selv vandrede jorden, led Han konstant angreb fra sine fjender. De forsøgte konstant at fange Ham, miskreditere Ham og endda dræbe Ham. Vi kan se på Han's liv og tro, at Han aldrig havde nogen fred, men faktisk var Han aldrig uden fred. Han var Fredfyrsten, og fred kunne ikke tages fra Ham ved prøvelser. Den fred, som Han har givet os, kan heller ikke tages ved prøvelser, medmindre vi overgiver den.\nMens jeg skriver dette, ser jeg en hyttesanger der opsøger sin morgenmad i græsset. Hvilken vidunderlig eksistens denne fugl ser ud til at have og flyver rundt og glæder sig over alt det, Gud skabte. Virkeligheden er imidlertid, at hver gang fuglen lander, er den nødt til at passe på en række væsner, der gerne vil gøre den til deres morgenmad. Selv når den flyver, skalden passe på høge og falke.\nHvad er min mening? I øjeblikket er hele jorden i konflikt. Som menneske klager vi muligvis over vores "hund spiser hund" eksistens af konkurrence, men resten af væsnerne skal bekymre sig om at blive bogstaveligt spist hver dag. Alligevel har vi som kristne det største løfte fra alle, løftet om en kommende verden, der er større end nogen utopi eller civilisation, som selv de mest optimistiske filosoffer har været i stand til at forestille sig. Et rige kommer, der vil bringe fred på jorden. Det vil bringe sådan en fred, at løven vil lægge sig med lammet, og børn vil være i stand til at lege med kobraer. Ingen vil skade nogen anden igen på jorden.\nDet er målet med det kristne liv at leve i den tid som kommer, nu. Det er vores job at leve i det, i den grad, at vi kan prædike det med overbevisning og demonstrere det med kraft. Vi er ambassadører for dette rige, som kommer til jorden. Hver dag må vi rejse os og holde vores opmærksomhed på det for at leve i det rige, hvor freden allerede er tilgængelig, som er uforståelig for dem, der blot lever på denne jord.\nVi kaldes til at leve hver dag og vandregå tæt sammen med Fredsfyrsten selv. Fordi Han er Fredsfyrsten, bringer Han fred, uanset hvor Han går. Derfor, hvis vi tager Ham med på vort arbejdes, vil vi bringe fred på arbejdspladsen. Når konflikter opstår, vil vi ikke blive fanget af det, men snarere være fredsskabere. Vores job nu, er at hjælpe løver og lam med at begynde at ligge sammen i fred.\nDet er bemærkelsesværdigt, at apostlen sagde: "Og fredens Gud vil snart knuse Satan under dine fødder" (se Rom. 16:20). Man kunne tro at det ville være "Hærskarenes Herre", hvilket betyder "Hærenes herre", der ville knuse Satan, men det er "fredens Gud." Guds fred er en uindtagelig, uovervindelig, uangribelig fæstning og en uimodståelig styrke. Kraften ved Guds fred er større end al konflikten på denne jord.\nLad ikke noget stjæle Guds fred, der er blevet givet dig. Vi har denne fred ved at holde vores opmærksomhed på den Ene, der er over alle hersker og autoriteter og magt. Det er vores kaldelseat leve i Han's rige, hvor der er fred, og at føre det videre ind i dette nuværende mørke. De, der lever i Han's fred, har det sikre løfte fra Herren, at en bedre dag kommer til denne jord. Det er det rige, som Han prædikede, og vi må også med demonstrationen af vores liv erklære, at vores fred ikke kan rystes af konflikterne i denne nuværende tidsalder. Af denne grund hilste apostlene konstant hilsenen , "Må Guds fred være med dig."\n71. Renset Vin


Guide til work-life balance - IT-rets Forum\nGuide til work-life balance\nDer findes to typer mennesker i denne verden: “Workaholics”, der er klar til at smide deres personlige liv ud for at fortsætte med at arbejde, og dovne arbejdere, der kun tænker på, hvad de skal foretage sig, når de har fri.\nTro det eller ej, disse typer er to sider af samme mønt, og ved at opnå den perfekte balance mellem dem kan vi få et sundt forhold mellem arbejde og privatliv.\nBalance mellem arbejde og privatliv handler om at adskille vores arbejde fra vores personlige liv og prøve at være den bedste version af os selv.\nHvorfor er work-life balance vigtig?\nAt blande privatlivet sammen med dit arbejdsliv og bringe personlige problemer ind på arbejdspladsen er ikke blot usundt, men også en faktor, der kan gå kraftigt ud over dine præstationer på jobbet. På samme måde kan du ved at bringe arbejdsrelaterede problemer ind i dit personlige liv risikere at havne i skænderier med din familie og dine venner.\nWork-life balance er vigtig for dit mentale helbred\nHar du ikke et afbalanceret arbejdsliv, løber du en række forskellige risici som fx stressrelaterede sygdomme, som kan resultere i en arbejdsulykke eller psykiske problemer såsom alvorlig depression.\nDet er nødvendigt at finde balancen mellem arbejde og dit privatliv og om nødvendigt søge professionel hjælp for at undgå sygdomme.\nWork-life balance er lig med produktivitet\nEnhver virksomhed og virksomhed ønsker kun de bedste, hårdtarbejdende og produktive medarbejdere for at få virksomheden til at vokse og udvikle sig. Det er derfor, et stabilt arbejdsliv er nøglen til at øge produktiviteten og forbedre præstationerne på jobbet.\nUndersøgelser afslører, hvordan de, der har en stabil balance mellem arbejdsliv og privatliv, er langt mere produktive end dem, der ikke har det\nWork-Life Balance og individualisme\nDe fleste “workaholics” er mennesker, der mangler personlighed og karisma. Workaholics er så dybt fokuseret på arbejde, at de ikke kan interagere med mennesker, hvilket gør skade på deres sociale liv.\nGode kommunikationsevner og personlige interesser, som fx hobbyer og fritidsaktiviteter, er fundamentet for en god balance i arbejdslivet, og det er med til at gøre medarbejderen mere sympatisk.\nDu har kun et skud i bøssen\nTænk over det. Er det værd at have så mange arbejdsrelaterede og personlige problemer ved at blande de to aspekter af dit liv? At opnå den rigtige balance mellem arbejde og privatliv er mere end at arbejde hårdere eller tjene masser af penge, men en chance for at nyde livet og være lykkelig.\nBalance mellem arbejde og privatliv handler om at adskille de to elementer, der tilsammen danner basis for vores liv og på den måde opnå fred og harmoni. Balance mellem arbejdsliv og privatliv handler også om, hvad du som person ønsker for dit liv.


Tanita DC 430 SMA - Vægtkompagniet\nMultifrekvens kropsanalysevægt med løst display\nTanita DC 430 SMA er perfekt til dig, der har brug for en klasse III medicinsk godkendt vægt, der er let at transportere mellem besøg hos dine klienter eller patienter.\nDen lille, kompakte vægt med separat display, måler alle de data du skal bruge, for at kunne vejlede korrekt. Den integrerede printer giver dig på kun 15 sekunder, data omkring din klient eller patient.\nEndvidere har du mulighed for at overføre data til en ekstern enhed via et SD-kort (medfølger ikke), lige så vel som at du kan tilkøbe software efter behov.\nVejeplade: 360 mm x 360 mm\nTanita DC 430 SMA antal\n• Fedtprocent, fedtmasse & visceralt fedt\n• Vurderet knoglemasse\n• Metaboliske alder\nTanita DC 360 P Tanita DC 430 PMA


Halv pris på økologisk og glutenfri frokost | anmeldelser | frk vilstrup Halv pris på økologisk og glutenfri frokost – frk vilstrup\nGodmorgen fra Kina, det er tidlig morgen dansk tid og jeg skal da lige love for jeg vågnede, da to\nHalv pris på økologisk og glutenfri frokost\nI dag kommer det nyåbnede sted “Nye Tider” på Downtown, med et super godt tilbud. Jeg har lige været og spise en lækker frokost, og jeg var helt solgt, jeg syntes det er svær at finde sund take away og frokost, men det er der heldigvis mulighed for hos “Nye Tider”. Maden var super lækker, og alt var hjemmelavet. Maden er af høj kvalitet, og det er muligt at spise økologisk og glutenfrit til fornuftige priser. Kyllingerne var jeg helt vild med, de bliver lavet i en special-ovn, som langtidssteger dem, og gør dem mere saftige end hvad man kan derhjemme. Der er 15 siddepladser på restauranten, og jeg syntes det er et vildt hyggeligt sted at spise, men de laver også super lækre færdig retter, som man nemt varmer hjemme. Jeg tog en boller i karry med hjem til Konrad, og han elskede den, den var lavet med rodfruger og æble og var derfor glutenfri. Den var så god, at det endte med at Kasper og Konrad spiste alt fra dem store portion. Der var virkelig meget mad i, og jeg vil sige at to piger kan dele en, og en fuldvoksen arbejdsmand kan dårligt komme igennem en lasagne selv. Så der er mulighed for at gøre en virkelig god deal med dagen Downtown tilbud, som kan findes lige her. Jeg skal helt sikkert købe tilbudet med færdig retter, jeg elsker at det er så ment og man stadig kan servere det med god samvittighed. Der er flere retter at vælge mellem, så der er helt sikkert en man kan lige, boller i karry og lasagne, kan man heldigvis altid købe. Deres pesto vil jeg også lige gøre opmærksom på, den var vanvittig lækker og selvfølgelig også hjemmelavet, den kostede kun 25 kr og jeg syntes det er meget rimeligt, når man tænker på en i Netto på den halve størrelse koster det samme.\n2 x Halve Estragon grillede Kyllinger á 45 kr/stk: 90 kr\n2 x Stegte Kartofler á 15 kr/stk: 30 kr\n2 x Små valgfrie salater á 20 kr/stk: 40 kr\nAlt i alt: 160 kr\nDowntownpris: 75 kr\n2 x Valgfri Varme Retter (vælg mellem flere forskellige)\nKøb tilbudet lige her.\nIndlæget er lavet i samarbejde med Downtown\nGodmorgen fra Kina, det er tidlig morgen dansk tid og jeg skal da lige love for jeg vågnede, da to kinesere stod og vaskede mine …


Best Western Plus Hotel Kronjylland scorer topkarakterer\nKompromisløs kvalitet og sans for detaljen går igen overalt på Hotel Kronjylland. Hotellets tidligere direktør, Britta Vestfal Pedersen, er tilbage og skal fastholde og styrke hotellets stærke position.\nHotel Kronjylland er, med sine mere end 100-årige hotelhistorie, med i en yderst lille og eksklusiv skare af historiske hoteller i Danmark. Siden 1991 har Best Western Plus Hotel Kronjylland været ejet af familien Ditlev, som gennem årene målrettet og kompromisløst har udvidet, forandret og forbedret hotellet.\nIndehaver, Hans-Henrik Ditlev, er stolt over at vinde prisen:\n”Best Westerns Quality Award bliver uddelt til hoteller, der opnår højest gæste-tilfredshed i kombination med en høj score i Best Westerns interne kvalitetskontroller. Det kræver en særdeles stærk drift at blive tildelt den fornemme award, der udtrykker en udtalt gæstetilfredshed, samt en meget høj kvalitet på hotellet. Ved den seneste sammenligning mellem de mere end 150 skandinaviske medlemshoteller i Best Western indtager Hotel Kronjylland en fornem 1. plads efter gæsternes feedbacks. Ét er at blive blandt de bedste, noget andet er at fastholde højt niveau. Den opgave er jeg sikker på at Britta Vestfal Pedersen, som vender tilbage som hoteldirektør, kommer til at varetage flot. Britta har et tæt kendskab til vores gæster og samarbejdspartnere”.\nFamilien Ditlev varetager selv indretning og udsmykning af hotellet og har fundet inspiration fra rejser og storbyhoteller i blandt andet London, Paris, Rom og Barcelona. Hotel Kronjylland er i dag et moderne internationalt 4-stjernet boutiquehotel med 64 velindrettede værelser, mødefaciliteter, restaurant og charmerende gårdhaveoase.\nI de senere år har Hotel Kronjylland modtaget en lang række prestigefulde branche-priser og anerkendelser, som alle indkapsler, at hotellet er lykkes med sine visioner om at skabe gode gæsteoplevelser, godt værtskab og gæsteomsorg.\nHos Best Western Scandinavia er der ligeledes glæde over hotellets popularitet:\n”Hotel Kronjylland opnår hvert år mærkbar anerkendelse fra gæsterne som kan mærke, at hotellet interesserer sig oprigtigt for dem. Hotellets insisteren på at yde det optimale til hver eneste gæst, hver eneste dag, er helt tydelig. De mange flotte gæsteanmeldelser og hotellets løbende fokus på høj kvalitet er den sikre vej til nuværende og fremtidig stærk drift”, siger Søren Nystrøm, Country Manager Danmark for Best Western Hotels & Resorts.\nE-mail: soren.nystrom@bestwestern.dk / Tel: 31 66 16 22\nBritta Vestfal Pedersen, hoteldirektør\nE-mail: bvp@hotelkronjylland.dk / Tel. 20 67 31 05


Jeg anerkender skam Hansens indsats indtil nu. Men helt aktuelt ser vi både spillemæssige og resultatmæssige problemer og det er hans opgave at løse dem. Hans eneste opgave faktisk. Og han har jo faktisk selv bevist at han har holdet til at præstere bedre end de andre, over en lang periode.\nJeg er bekymret over at han har erklæret at andre nok vil læse os, men vi kører på, på samme måde, uanset hvad. For jeg mener lejlighedsvise justeringer er helt åbenlyse.\nJeg vil lige hive denne op til toppen igen. MH fortjener i min verden ros, vi ligger nr. 1, på trods af en katastrofal start. Der er introduceret nye spillere af egen avl til truppen. Han har performet, på trods af at han allerede nu ved at han ikke kommer til at høste oplevelse, hvis de ryger i suppen.\nDet kan til stadighed undre mig at nogen tror at 1.div er en walk-over, at man allerede nu dømmer os ude ved en evt. oprykning.\nDerudover er den økonomiske del af klubben sundere end nogensinde før, talentarbejdet sundere end nogensinde før... Generelt bør vi et eller andet sted stå i kø for at klappe ledelsen på ryggen.\nNår det er sagt, så er der naturligvis altid plads til forbedringer. Jeg drømmer også om mål på hjørnespark, om at holde nullet... bare een gang....\nMen for fanden, vi ligger nr. 1\nMcG Jeg har haft en forventning om at vi skulle have 2 point i snit pr kamp og det budget ligger vi 6(!) point efter.\nAt vi kan ligge nr 1 med det snit er jeg overrasket over.\nOg vinder vi torsdag over Næstved har MH præsteret et pointgennemsnit på 2,00 siden hans tiltrædelse.\nVi skal KUN have fokus på sejr på torsdag.\nMcG - du har fuldstændig ret... Vi har gjort det ganske udemærket (rent faktisk bedre end det) med de udfordringer vi har haft efter at Skytte, Sloth, Rodic forsvandt.\nSIF stiller stort set hver gang med minimum 50% af egen avl - respekt for det ....\nJa, og Moro og Skiatlatze har vi også mistet i den forbindelse


folketidende.dk - Lolland og Falster samlet et sted - Forside - Landbrugsnyt - Gefion raser over Lejre Kommunes plan for sprøjteforbud\nErhvervspolitisk konsulent i Gefion, Erik Hansen Blegmand, taler her ved medlemsmøde om Lejre-sagen.\nGefion raser over Lejre Kommunes plan for sprøjteforbud\nIndsatsplanen i Lejre Kommune mangler central faglig dokumentation for de omfattende forbud mod nitrat og pesticider, som der lægges op til, mener Gefion, der holdt medlemsmøde om sagen.\n20. oktober 2019 kl. 06:41 Af Denny Michael Jakobsen\nLandboforeningen Gefion havde forleden inviteret til medlemsmøde i Kirke Såby, hvor 50 lokale landmænd mødte op for at blive orienteret om, hvad konsekvenserne kan blive af den indsatsplan, som Lejre Kommune netop har haft i høring vedrørende beskyttelsen af grundvandet i kommunen.\nIndsatsplanerne omfatter grundvandsbeskyttelse dels i Lejre Vest-området, der strækker sig fra Hvalsø og til kommunegrænsen mod nord, hvor der især i det nordlige område er sårbare grundvandsressourcer, og dels i Roskilde-Osted-området omkring ådalene, hvor Hovedstadens Forsyningsselskab, Hofor, indvinder vand.\nI begge planforslag er der præsenteret boringsnære beskyttelsesområder, men Lejre Kommune går for vidt i sin plan, mener Gefion. Landboforeningen påpeger en modsætning i, at Lejre Kommune i sin indsatsplan skriver, at der ikke er problemer med pesticider i indsatsområdet, men alligevel vil indføre et forbud mod håndtering og brug af pesticider på meget store landbrugsarealer i Lejre.\nKritik af rådgiver\nPå mødet i Krike Såby rettede Gefion især sin kritik mod Rambøll, som er kommunens eksterne rådgiver.\n- Rambøll har fuldstændig fejlet i forhold til at dokumentere, at der skulle være nogen som helst grund til at forbyde brug af kvælstof og pesticider. Siden 1990 er der ikke fundet godkendte pesticider over grænseværdien i vandforsyningsboringerne i Lejre. De største nitratfund er fundet i boringer, der ligger i et sommerhusområde, mon ikke indsatsen bør rettes mod kloakering og utætte boringer i det område, siger Torben Hansen, der er formand for Gefion.\n-Vi har Miljøstyrelsens godkendelse til at bruge pesticider. Også på de arealer, hvor der dannes grundvand. Men kommunens rådgiver ser fuldstændig bort fra hele godkendelsesordningen og siger fx at nitratfølsomme områder også er et udtryk for, at områderne er pesticidfølsomme. Det strider mod al faglighed, lyder det videre fra Torben Hansen.\n- Det har aldrig været meningen, at kommunerne skulle tilsidesætte godkendelsesordningen fra miljøstyrelsen, tværtimod. Men Lejres rådgivere stoler åbenbart ikke på Miljøstyrelsen, lyder den krasse kritik fra Gefion-formanden.\nHåber på god dialog\nPå mødet fortalte Gefion, at man satser på at få en positiv dialog med Lejre Kommune om udfordringerne, og foreningen kunne glæde sig over, at hovedparten af de politiske partier fra byrådet også var repræsenteret ved medlemsmødet.\nDet samme var chefkonsulent Nikolaj Ludvigsen fra Landbrug & Fødevarer og erhvervspolitisk konsulent i Gefion, Erik Hansen Blegmand, som begge holdt oplæg.\nNikolaj Ludvigsen præsenterede Landbrug & Fødevarers store indsats på grundvandsområdet, hvilket blandt andet omfatter en retssag i Beder ved Aarhus samt en retssag i Egedal Kommune. Desuden fortalte Nikolaj Ludvigsen om baggrund og indholdet i BNBO-aftalen, som forbyder pesticider i BNBO-områderne.\nErik Hansen Blegmand har læst og skrevet høringssvar til begge indsatsplaner, og han sagde, at han ikke er i tvivl om, at Lejre Kommune og dermed deres rådgiver mangler den helt afgørende dokumentation for, at der er problemer og dermed grundlag for et forbud mod pesticider og nitrat.


Solid Kæde Stålhalskæde | 365 dagers returrett\nSolid Kæde Stålhalskæde\nAnderledes halskæde i rustfrit stål\n50cm lang, og låses nemt\nDette er en solid og flot halskæde i blankpoleret rustfrit stål! Intet mere og bestemt intet mindre. Den er sat sammen af en masse led. Halskæden låses let bagpå med en simpel lås.\nDen bliver selvfølgelig leveret i en rigtig flot gaveæske fra Trendhim. ID: 1907\nHalskæden er 50cm lang. Det er for langt de fleste en passende længde hvor halskæden vil hænge en smule, uden at det bliver for meget.


Hjem » Om Global Aktion » Din støtte – vores styrke\nDin støtte – vores styrke\nDe sidste par år har vi oplevet, at der er flere, der støtter vores arbejde. Og endnu mere har vi set, at mange har valgt at blive aktivister i vores organisation. Det giver os håb om, at vores planer om at komme ud i andre dele af landet kan lykkes, og at vores arbejde for at skabe en bevægelse i Danmark, der arbejder med globale udfordringer og alternativer, fortsat kan styrkes. Vi tror på, at en anden og mere lige verden er mulig.\nMed din hjælp, kan vi sammen komme et skridt nærmere.\nVi håber, du vil finde denne lille tekst interessant. På vores hjemmeside kan du læse om vores samarbejder med inspirerende bevægelser ude i verden og om, hvad der sker i en aktiv organisation, der drømmer om at blive en bevægelse.\n[advanced_form form="form_5e8db7dd3d3a9"] Global Aktions arbejde er afhængig af støtter som dig Giv et fast månedligt beløb og bliv...