Nyhed - Danske Diakonhjem\nMinisterbesøg på hovedkontoret\nMandag morgen d. 1. februar 2016 rullede en ministerbil ind på parkeringspladsen ved Danske Diakonhjems Hovedkontor i Vejle. Ud af bilen steg Erhvervs- og vækstminister, Troels Lund Poulsen, fulgt af sin ministersekretær. De ankom på sekundet for det aftalte møde med Danske Diakonhjems direktør, Emil Tang.\nErfaringer fra Kina til gavn for andre\nMinisteren spurgte med særlig interesse ind til Danske Diakonhjems projekt i Shanghai – det første dansk drevne plejehjem i Kina. Hvad var baggrunden og historien bag realiseringen og hvilke erfaringer – gode såvel som mindre gode – har Danske Diakonhjem gjort sig undervejs i forløbet? Det var Ministerens interesse, at undersøge hvordan andre aktører kan hjælpes på vej og måske støttes på nye måder af såvel Folketing som Ministerier. Troels Lund Poulsen og Emil Tang aftalte derfor, at Danske Diakonhjem udarbejder en rapport med vores læring, der stilles til rådighed for Ministeren.\nKommunernes øgede interesse\nEt andet tema for mødet med Ministeren var selveje. Her kunne Emil Tang berette om, hvordan Danske Diakonhjem lige nu oplever en særlig stor medvind og interesse i samarbejdet med kommunerne. I dag henvender flere kommuner sig af sig selv med ønsket om at indgå nye aftaler om driftsoverenskomst – og det skal man hele 17-18 år tilbage for at finde lignende eksempler på. Emil Tang vurderer, at én forklaring kan være, at mange kommuner har brændt fingrene på udlicitering til private firmaer. I den sammenligning kan Danske Diakonhjem som selvejende og non-profit organisation være et godt alternativ.\nNye projekter i udkanten af Danmark er udfordrede\nDenne februar morgen, hvor mødet skulle afholdes, var der netop i Radioavisen et indslag, der handlede om Udkantsdanmark. Det var en positiv historie om de mange kvalificerede lokale ansøgere, der havde budt ind på opslåede stillinger til de udflyttede statslige arbejdspladser. – Og styrket vækst i Udkantsdanmark er netop et område med særlig bevågenhed for Erhvervs- og vækstminister, Troels Lund Poulsen! Det var derfor vigtig for Emil Tang at gøre Ministeren opmærksom på de store udfordringer som nye initiativgrupper i yderområderne oplever, når de ønsker at etablere et friplejehjem. Det kan være næsten umuligt at finde finansieringen, idet man har besluttet at sænke statsgarantien på lån i byggeriet fra 100 % til 75 %. I yderområderne er der ikke nogen kreditforeninger, der ønsker at stå med risikoen på de sidste 25 %. – Og dét spænder ben for opkomsten af nye initiativer og projekter netop her.\nMed til Kina til efteråret?\nEfter den gode dialog, viste Ministeren interesse for at besøge Yiheyuan Plejecenter, plejehjemmet der drives af Danske Diakonhjem i Shanghai. Han tog derfor fra mødet med overvejelser om at planlægge en rejse til Kina i efteråret 2016 samt en aftale om at drøfte disse planer videre med Danske Diakonhjem.\nAf: Line Munkøe, udviklingskonsulent.\nEmil Tang fortæller Troels Lund Poulsen om Danske Diakonhjem som organisation.


Privatlivspolitik – Nordiske kulturlandskaber\nNordiske kulturlandskaber » Privatlivspolitik\nNordisk KulturlandskabsForbunds netsted er åben for kommentarer, og tilbyder abonnement på nye indlæg. Måske også nyhedsmails.\nAd de 2 veje kommer persondata ind i netstedet.\n“Privatlivspolitikken” er bygget ovenpå en standardtekst, som vi tildels kun forstår noget af (men noget forstår vi, og andet har vi selv skrevet).\nMen vi stoler på at non-profit-foretagendet wordpress skriver sandt og faktisk passer ordentligt på.\nOpretter man sig som modtager af mails med link til nye indlæg (eller nyhedsmails), gemmer systemet din mailadresse og det navn, du opgiver.\nVi sletter begge dele “manuelt”, hvis vi informeres om at du ikke længere vil abonnere.\nNår besøgende skriver kommentarer på webstedet, indsamles de data, som vises i kommentarformularen. Og for at hjælpe med at opdage spam også den besøgendes IP-adresse og browserens user agent string.\nDine kommentarer bliver stående indtil vi sletter dem, fx hvis du beder om det.\nBilleder med indlejrede lokalitetsdata (EXIF GPS) kan bruges af besøgende på webstedet til at aflure, hvor de er taget.\nVi deler ikke andres persondata med andre, udtagen efter aftale.\nArtikler på et websted kan indeholde indlejret indhold (f.eks. videoer, billeder, artikler osv.). Indlejret indhold fra andre websteder opfører sig på nøjagtig samme måde, som hvis den besøgende har besøgt det andet websted.\nSelvfølgelig har du ret til at få udleveret hvad vi har af personoplysninger om dig.\nBesøgendes kommentarer kan muligvis blive kontrolleret af en ekstern automatisk spam-genkendelse tjeneste.


Hvad er en delindeks? – Finansiering\nEt delindeks er en sektor af markedet, som kan indgå i et større indeks, men kan også studeres på egen hånd. Udførelsen af sektoren er normalt målt ved at tage gennemsnittet udførelsen af alle de bestande, der indgår i det. Investorer vil ofte bruge delindeks oplysninger, hvis de praktiserer sektoranalyse, som analyserer en bestemt sæt af lagre, der ligner hinanden. Subindexes er bedst at bruge ved at sammenligne deres nuværende præstationer til andre indekser og til deres egne tidligere resultater.\nInvestorerne kan vælge bestandene individuelt, sporing højde-og lavpunkter af specifikke lagre og forsøger at skelne den fremtidige bevægelse. En anden måde at angribe aktiemarkedet er at se på det store billede, afgøre, hvilke initiativer til at gøre ved flytning af store dele af markedet. Indekser er en måde at spore sådanne bevægelser, som de gruppere lignende lagre sammen for at få et bredt billede af denne sektor af markedet. Ved hjælp af en delindeks sætter en finere punkt på en bestemt gruppe af fiskebestande.\nI de fleste tilfælde er en delindeks blot en af mange subindexes, der udgør en stor indeks. For eksempel kan et bestemt aktiemarked enhed producerer en olie-indeks, der holder styr flytning af alle olierelaterede aktier. Inden for denne store gruppe, kan der være subindexes at spore olieraffinaderier, olieproducenter, og så videre. Afhængigt af hvordan indsnævre investor ønsker omfanget at være, kan visse subindexes virkelig lokalisere udførelse af et aspekt af en industri.\nDette bliver værdifuldt for en bestand erhvervsdrivende, der foretrækker at gør hende til valg på grundlag af sektoranalyse. Sektor analyse undgår udførelsen af enkelte bestande til at tage et kig på, hvordan grupperinger af lagre laver, og subindexes kan være nyttig i denne stræben. For eksempel, hvis en delindeks spore guld-mineselskaber er Trendvisning opad så en investor kan købe kraftigt fra alle af de bestande, der er indeholdt i denne gruppe.\nEn anden måde at subindexes anvendes af investorer, er som grundlag for at købe indeksfonde. Indeksfonde er værdipapirer, der forsøger at få et stykke af alle de bestande, der udgør et bestemt indeks. Hvis dette gøres korrekt af fondsadministratoren, så udførelsen af indekset Fonden bør efterligne bevægelsen af det særlige indeks følger det. Ved honing ind på en særlig lukrativ delindeks, kan en investor kunne vælge et indeks fond, viser sig at være særdeles rentabel.\n← Hvordan kan jeg oprette en tarvelig Home?\nHvad er en Tilbagetrækning Penalty? →


Server fyldt med KMD-software - herunder til valgoptælling - stod pivåben | Version2\nServer fyldt med KMD-software - herunder til valgoptælling - stod pivåben\nKMD havde åbnet for fri adgang til en såkaldt deployment-server fyldt med software inden for alt fra valg-systemer til dagpleje-administration.\nJakob Møllerhøj@null Fredag, 24. maj 2019 - 11:55 18\nIt-leverandøren KMD har indtil for ganske nylig haft en server fyldt med software stående pivåben. I princippet har alle kunnet surfe ind på en bestemt URL og tilgå et hav af KMD-software, blandt andet tiltænkt diverse administrative opgaver i kommunerne, såsom optælling af stemmer.\nVersion2 blev opmærksom på den åbne server via et læsertip. Version2 kontaktede KMD i mandags, og serveren blev ifølge organisationen lukket ned 14:45 samme dag. Ifølge KMD er der tale om en såkaldt deployment-server, der bruges til kundeinstallationer af klienter i forhold til en række af KMD’s applikationer. Der er altså tale om installationsfiler til systemer og ikke kørende systemer.\n»KMD har flere servere, som vi distribuerer software fra. Den omtalte server er en ældre udgave, som er under afvikling. At den pågældende server ikke har været beskyttet af login, er ikke best practice, og den burde have været beskyttet af adgangskontrol, som de nye servere er,« oplyser Chief Security Officer (sikkerhedschef) hos KMD Carsten Hvid Challet i et mailsvar sendt via it-virksomhedens pressekontakt.\nEt klik på sitet, da det stod åbent, resulterede i en liste på mere end 200 mapper med navne som 'KMD Borneydelse', 'Dagplejemodulet' og 'KMD Valg, Stemmeoptaelling'. KMD leverer et system til elektronisk stemmeindberetning.\nFlere af mapperne var dateret tilbage til 2011, mens andre havde en dato fra 2019.\nStikprøve-klik, som Version2 har foretaget blandt mapperne, førte blandt andet til undermapper med forskellige versionsnumre. Det lignede forskellige udgaver af softwaren i overmappen.\nYderligere klik førte blandt andet til, hvad der lignede installationsfiler til et program. Version2 stødte også på en teknisk vejledning til et system af ældre dato i en af mapperne.\nOg ifølge teknisk chef Jacob Herbst fra it-sikkerhedsfirmaet Dubex giver åben adgang til softwarekoden mulighed for, at cyberkriminelle kan lede efter sårbarheder i produktet.\n»Det at du som hacker får adgang til en masse informationer omkring systemerne, som du ikke ellers ville have adgang til, vil selvfølgelig gøre dit arbejde væsentligt nemmere,« siger Jacob Herbst til Version2.\n»I praksis er det typisk sådan som hacker, at jo mere indsigt du har i systemerne, og jo mere du ved, hvordan de hænger sammen, destp nemmere er det jo typisk også at finde potentielle sårbarheder.«\nDet kan være sikkerhedshuller af den type, som blandt andet Microsoft jævnligt udsender opdateringer til for at lukke sårbarheder i Windows.\n»Når du har adgang til koden, så kan du bevidst lede efter sårbarheder i produkterne. Du kan undersøge, om der måske er nogle sårbarheder i disse produkter, som man kan udnytte,« siger Jacob Herbst.\nApps til lukkede systemer har typisk flere fejl\nHan tilføjer, at det helt principielt bør være sådan, at systemerne er så sikre, at uanset hvilken information det er muligt at tilgå omkring et system, så bør det stadig kunne opretholde et sikkerheden.\n»Men det er en meget teoretisk opfattelse,« siger han.\nOg i modsætning til Microsofts Windows så er KMD's systemer i udgangspunktet ikke eksponeret for den store omverden på samme måde.\nDet kan have en bagside:\n»Mange af de her proprietært udviklede løsninger, som ikke har stor udbredelse, de har generelt en sikkerhedsmæssig lavere kvalitet, simpelthen fordi der ikke bliver kigget på dem lige så voldsomt,« siger Herbst.\nHan anfører, at applikationer til lukket brug ofte har flere fejl og flere potentielle sårbarheder end gængs og almindeligt udbredt software. Og når en hacker på den måde får adgang til de afgrænsede systemer, så er der også mulighed for at kunne opdage sikkerhedshuller.\n»Du kan lave en masse forberedende arbejde og finde sårbarheder i applikationerne. Du kan finde en masse potentielle bagdøre, som du ellers ville have svært ved at finde. Du kan få en indsigt i, hvordan tingene er skruet sammen, via den tekniske dokumentation, som du ellers ville skulle bruge tid på selv at finde ud af.«\n»Så på den måde vil man som angriber kunne gennemføre et væsentligt mere målrettet og sløret angreb, end man ellers ville kunne.«\nKMD understreger, at serveren ikke indeholder persondata eller kundedata.\n»Herudover skal det bemærkes, at den pågældende software, der ligger på serveren, er beregnet til kundebrug, hvilket vil sige, at den kun kan benyttes, hvis man er på det lukkede netværk mellem KMD og kunderne,«« står der i svaret fra Carsten Hvid Challet.\nI svaret oplyser Carsten Hvid Challet desuden, at »servicen er fortsat nedtaget, indtil vi har haft mulighed for at vurdere arkitekturen med henblik på implementering af Access Management foranstaltninger«.\nKMD oplyser, at serveren blev oprettet i år 2000, men det er uvist, hvad der historisk har ligget på den af software.\nOgså i sidste uge var KMD ramt af en sikkerhedshændelse. Her fortalte Version2, at KMD var blevet anmeldt til Datatilsynet, fordi selskabet har fået hacket en testserver på det kommunale it-system KMD Nexus, hvor der lå en række cpr-numre på borgere.\nDen 9. maj 2019 havde Datatilsynet journaliseret 46 anmeldelser om brud på persondatasikkerheden i forbindelse med Nexus-hændelsen. KMD har understreget, at den konkrete hacking ikke havde til formål at kompromittere persondata, men alene at udnytte test-serverens datakraft.\n#1 Jens Frederik Dalsgaard Nielsen 24. maj 2019 - 12:07\nirony; I tråd med KMDs "opens source" ;-)\nGlæder mig til at de gamle papirstemmekort bliver afløst af et 100% bulletproof evalg. irony off;\nFor ikke at glemme hele cirkusset med SW opdatering, gammel HW osv osv osv\nBlyanten og papirsvalgkortet er kommet for at blive. Husk hvert valg er demokratiets festdag.\nOg lad os så bruge IT til noget det er beregnet til :-)\n#2 Michael Fjeldsted 24. maj 2019 - 12:23\n»At den pågældende server ikke har været beskyttet af login er ikke best practice, og den burde have været beskyttet af adgangskontrol, som de nye servere er,« oplyser Chief Security Officer (sikkerhedschef) hos KMD Carsten Hvid Challet.\nDet kunne da være interessant at se hvor mange servere man har deployet uden at følge best practice - eller adgangskontrol er måske først blevet best practice hos KMD de senere år?\n#3 Denny Christensen 24. maj 2019 - 13:53\n#4 Anne-Marie Krogsbøll 24. maj 2019 - 13:55\nBlyanten og papirsvalgkortet er kommet for at blive.\nBlyanten og papiret er faktisk noget af det mest geniale, de er opfundet. Kan betjenes og forstås af alle - kan man forestille sig noget mere demokratisk? men det er jo nok netop det, der er nogen, der ikke kan lide.\n#5 Allan Rabjerg 25. maj 2019 - 20:13\n#6 Jens Frederik Dalsgaard Nielsen 25. maj 2019 - 21:03\n#7 Lars Vosgerau 27. maj 2019 - 01:38\nChief Security Officer (sikkerhedschef) hos KMD Carsten Hvid Challet.\n"Det er en flok kolbøtter og amatører"\n#8 Anne-Marie Krogsbøll 27. maj 2019 - 06:38\nKan vi overhovedet stole på valgresultatet?\n#9 Niels Danielsen 27. maj 2019 - 07:12\nJa, softwaren bruges ikke til den hemmelige del. Det kræver blot at en nogle valgtilforordnede fra hvert valgsted skriver resultatet ned, og kontrollere at det stemmer overens med data på KMD valg: https://kmdvalg.dk\nMandat fordelingen kan man også stole på, da der er flere der uafhængigt downloader data sættet, og udregner mandat fordelingen.\n#10 Anne-Marie Krogsbøll 27. maj 2019 - 07:29\nTak for uddybning, Niels Danielsen. Så valgtilforordnede tjekker altså, at det tal, de indberetter, faktisk er det, der når ind i systemet og indgår i sammentællingerne? Det er betryggende.\n#11 Niels Danielsen 27. maj 2019 - 07:49\nSå valgtilforordnede tjekker altså, at det tal, de indberetter, faktisk er det, der når ind i systemet og indgår i sammentællingerne?\nDet ved jeg ikke om de gør.. Men da de i forvejen har brugt en dag på dette, og det må formodes at de har interesse for valgresultatet, så vil jeg da formode at nogle af dem bruger 5 min på at kontrollere dette.\n#12 Anne-Marie Krogsbøll 27. maj 2019 - 07:52\nså vil jeg da formode at nogle af dem bruger 5 min på at kontrollere dette.\nOk, vi krydser fingre....\n#13 Jakob Møllerhøj 27. maj 2019 - 09:05 Editor\nHej Allan. Du har helt ret. Tingene er gået for stærkt i forhold til korrekturen, og den slags forstyrrer læsningen. Det skulle se bedre ud nu. Som en anden læser påpeger, så er det mest hensigtsmæssige i forhold til den slags at smide en mail - helst til tip@version2.dk og alternativt til journalisten. Så bliver den slags rettet hurtigst muligt. Jakob - Version2\n#14 Asbjørn Hoffskov Lund 27. maj 2019 - 13:01\nJeg sad som tilforordnet på et valgsted i går. Jeg ved ikke om dette helt besvarer spørgsmålet, men jeg håber det kan give lidt klarhed alligevel ift hvordan vi afviklede det.:\nI valgprogrammet, som afvikles fra en PC uden adgang til internettet, er på forhånd registreret hvor mange brevstemmer der hører til valgstedet. Disse forefindes fysisk på valgstedet. Der førtes løbende kontrol med, at antallet af resterende ikke-uddelte stemmesedler i en stak (25 pr. stak) matchede det antal valgkort der manglede for at nå 25 - dette holdes også op mod hvor mange vælgere der er registreret fremmødt ved scanning af valgkort/manuel registrering hvis de har glemt valgkort. Valgkortene blev bundtet i stakke af 25 og igen for hver 4 bundter, så der var bundter af 100 stk.\nEfter valghandling var afsluttet, taltes valgkort op for at se om dette matchede programmets registrering. Derudover taltes antal af brevstemmer og samlede stemmer sorteret pr. liste op, og dette tal sammenholdtes med programmets registrering af totale antal stemmer.\nStemte dette tal, blev det indtelefoneret til valgregistrering. Herefter gik optælling af personlige stemmer i gang, og dette blev også dobbeltchecket ift. hvor mange stemmer hver liste var optalt til at have fået (både liste og personlige stemmer).\nHerefter blev alt materiale fragtet til fintælling på kredscentral placering.\nSå der er blevet checket og dobbeltchecket i det omfang det er muligt på valgstedet, og det beror stadig på manuelt fysisk arbejde :-)\n#15 Anne-Marie Krogsbøll 27. maj 2019 - 13:15\nMange tak for grundig uddybning, Asbjørn Hoffskov Lund. Det lyder meget grundigt mht. valgstedets procedurer. Der hvor det bliver mere uigennemskueligt, er vel i samkøringen fra de forskellige valgsteder. Men det burde vel ikke være mere kompliceret, end at det også kan tjekkes "analogt" - så det bliver det nok.\nNår jeg blev lidt bekymret, så var det pga. kombinationen af sjusk med KMDserver (i version2 for nylig), og betydelig forsinkelse på stemmetallene fra KMD igår. Men det kan jo kikse for selv den bedste... så er det godt, vi har de analoge procedurer.\nMen de er udsat for langsom, konstant korrosion: https://politiken.dk/udland/EP19/art7222925/Kommune-%C3%B8nsker-teknolog...\nMan griber enhver anledning til at underminere vores geniale og perfekte analoge valgsystem.\nMan kan vel spørge sig selv, hvad der vil være billigst, mindst bøvlet og mest driftssikkert: Udvikling af sådanne digitale brevstemmesystemer, eller opstilling af 10 ekstra analoge stemmebokse?\n#16 Jens Frederik Dalsgaard Nielsen 27. maj 2019 - 15:05\nDet er det vanlige fra folk uden indsigt...\nSå må de allokerer lidt flere folk til at tage imod brevstemmer. Det er demokratiets pris for at sige det lidt svulstigt.\nOg vend lige skråen med at de de sistd uger skulle finde computergrej frem der har stået og samlet støv de sidste 4 år, teste, reparere, købe nyt, sætte op, bruge, pille ned. Og så er baglokale SW og maskiner slet med i dette.\nHoldt op imod Asbjørns fine beretning.\nPapir og blyant og manuel optælling - burde skrives ind i grundloven :-)\n#17 Lars Christensen 27. maj 2019 - 15:23\nKMD smitter med svag forståelse for IT-sikkerhed\nNu skyder vi jo ofte på den manglende forståelse for IT-sikkerhed indenfor det offentlige - men...... Hvordan kan en kæmpevirksomhed som KMD overhovedet se sig selv i spejlet, med en så svag tilgang til IT-sikkerhed? Det smitter kære KMD. Når I som leverandør af mange IT-ydelser til det offentlige, udviser en så ringe forståelse for IT-sikkerhed, så er KMD medvirkende til at underkende værdien af "best practice" eller blot sund fornuft! Kom nu ind i kampen og vis jer værdige til tilliden. Mvh Lars C PL Brake\n#18 Anne-Marie Krogsbøll 27. maj 2019 - 15:28\nAt dømme efter thumbs down til min kommentar ovenfor, må der jo være en, som synes, at digitalisering af brevstemmer er en god idé. Kan argumenterne tåle at se dagens lys? Vil det være billigere, mindre bøvlet og mere driftssikkert end blot at opstille nogle ekstra valgbokse?


Slankevejledning - slankekur: Rotations kostplan der virker\nIdeen om en rotations kostplan blev oprindeligt udtænkt af den anerkendte slankedoktor Martin K. i slutningen af 80’erne, den utraditionelle kostplan er senere blevet udbredt over det meste af verden.\nKostplanen bygger på en rotation af dit kalorieforbrug, således at du varierer din kost og kalorieforbrug over 4 uger. De første 3 uger skal du spise meget begrænset, og undgå alle unødvendige kalorier. I den 4. uge må du spise mere normalt, dog uden at gå beserk i slikskålen.\nSlankedoktoren bag diæten mener at den virker fordi, den almindelige dansker bliver træt af evindelige slankekure uden spændende mad og fristelser. Resultatet er ofte at den fine slankekur droppes, og man spiser usundt og tager på i vægt. Med rotations slankekuren undgår man den kedelige mad, og man kan i højere grad glæde sig til den 4. uge, hvor man godt må gå lidt på kompromis med kalorierne.\nKatagori Alternativ slankekur, Kostplan, Nem slankekur, Slankekur, Slankeråd, Vægttab


Anmeldelse: Happy Nation, Teater Får302 (Teater Katapult) - Ungt Teaterblod\nAnmeldelse: Happy Nation, Teater Får302 (Teater Katapult)\nby Rose Himmelstrup Hansen juni 3, 2016\nWhy is the danes, the most happy people in the world? And are they? I en kritisk, politisk og surrealistisk gennemgang tager forfatteren Bjørn Rasmussen tyren ved hornene og undersøger danskernes ulykkelige lykke. Angst og nedbrud bliver udfoldet i et syret univers, der er udsmykket i en stor poesi, og det er umuligt at bunde.\nDet er et syretrip i den vilde klasse, provokativt, sygt og samtidig utrolig følsomt. Det er en vild og meget inspirerende oplevelse, hvis du er et menneske, der godt kan lide absurditet, dystopi og svære ord. Der er ingen fortælling og hver gang, du tror, du har forstået, så kan du roligt tro om igen.\nForestillingen åbner på den mest følsomme måde, hvor du næsten er på grænsen til tårer, men så snart den første scene er ovre, så går det amok i en traumatisk og fuck’d up forestilling. Giver du dig selv lov, kan du dog få lov at tage del i rusen, komme i dialog med dine egne dæmoner og få en oplevelse ud over det sædvanlige.\nMine fire bloddråber er derfor også givet af, at forestillingen er for et meget særligt publikum og langt fra for alle, men de fire bloddråber er enormt store.\nForestillingen er bygget på baggrund af et dogme fra Teater Katapult, som har fem regler, blandt andet at teksten og fortællingen er i fokus, minimal scenografi, lyd og lys og 2-4 skuespillere. Alle dogmets regler overholdes, særligt det første, at teksten er i fokus, for Bjørn Rasmussen kan jonglere med ord, beskrive og udlægge det klammeste og grimmeste som det smukkeste og fantastiske og omvendt. Hvis du elsker ord, så vil du slubre denne forestillings lækre ordforråd i dig.\nDu vil også kunne svælge dig i tre fantastiske skuespilpræstationer, Sicilia Gadborg Høegh, Holger Østergaard Kristensen og Kirsti Kærn) som formår at ramme dig hårdt i hjertet og indsluse og fastholde dig i fiktionen, så du glemmer, at der findes en verden uden for det sorte lokale. Det hele afhænger dog af, om du lader dig rive med.\nMed andre ord; du skal elske ord, surrealisme, absurditet og samfundskritik i et stort sammensurium, og gør du det, så vil du elske denne forestilling. Hvis du søger et narrativt forløb, en fortælling med start og slutning, så får du det ikke i denne forestilling, du vil hurtigt tabe tråden og måske gå tomhændet derfra.\nSpiller indtil den 4. juni 2016 under CPH STAGE 2016\nSpilledato: 2. juni 2016\nFotos: Team Teatret\nAnmeldelse: Momentet, Aarhus Teater\nAf Caroline Schrøder Aarhus Teaters lille, kælderlignende scene Studio, har med ’Momentet’ opført ...\nCaroline Schrøder 11. november 2017\nAnmeldelse: An Education, Østerbro Teater, Revolver på Republique\nAf Jonathan Stahlschmidt Det, man forventer sig af ungdommens år, kan let vise sig ...\nJonathan Stahlschmidt 12. januar 2020


Hvad piller ud af binge - Træthed May\nHvilke piller vil hjælpe efter binge\nEfter en tumult og mange dage med at drikke, er det altid svært at vende tilbage til det normale liv. De første dage er især uudholdelige, når kroppen modstår at eksistere uden en regelmæssig dosis ethanol. I anmeldelsen vil vi fortælle dig, hvilke stoffer der skal tages efter binge.\nMange dage med at drikke er stress for den menneskelige krop. I den normale tilstand fjerner kroppen etanol og dets nedbrydningsprodukter til ydersiden. Efter at binge, klare systemerne ikke opgaven, så drikker er meget dårligt. Symptomer på en tømmermænd:\nAlkoholikere sådanne symptomer standser en regelmæssig dosis stærke drikkevarer. Men dette er en falsk frigivelse, siden om to timer kommer alle tegnene tilbage med en ny kraft. Brummer går ind i binge-scenen. Multidags libations forgifter kroppen og gør det mere tolerant overfor alkohol.\nLæger anbefaler at fjerne personen fra binge med særlige droppere og stoffer. Opgaver af læger:\ngendanne salt og syre-base saldi;\nfjern nedbrydningsprodukter fra kroppen\ndestruere ethanolrester i kroppen\nbeskytte hjertet og leveren\nernæring (glukose, vitaminer).\nAfhængig af varigheden af drikken varer proceduren fra 2 til 12 timer. Jo længere drikken forgiftede kroppen, desto sværere er det at rydde op i alle indre organers arbejde. Når humørsvingninger foreskrev svage nootropiske lægemidler, der beroliger det irriterede nervesystem.\nEnterosgel til rengøring af kroppen\nEfter mange dage med at drikke, søger dronker sjældent lægehjælp og foretrækker at blive behandlet derhjemme. For ikke at have et ønske om at fortsætte med at drikke, bør du vide, hvilke piller du skal drikke efter en binge. Med hensyn til effektivitet er lægemidler langt fra professionelle værktøjer, men de kan lindre tilstanden og bringe en person til ordre.\nSorbenter. Drikke med flere dage er en langvarig forgiftning af kroppen med ethanol og nedbrydningsprodukter, så du skal hurtigt rense kroppen. Enterosgel og aktivt kul vil være den mest overkommelige. De første to dage efter binge-medicin tager hver 2. time.\nHepatoprotectors. Det vigtigste "alkoholiske" slag er taget af leveren, et naturligt filter i menneskekroppen. Hvis libations varede flere dage, skal du drikke beskyttelsesudstyr. Mediciner Essentiale Forte, Enertiv tager 1 tablet tre gange om dagen. En billigere mulighed er Karsil. Dens handling er ikke så hurtig, men resultatet er at få fodfæste efter 7 dage.\nCardioprotectors. Efter bingeing fungerer kardiovaskulærsystemet for slid. Patienter har ofte smerte eller ubehag i orglet, og trykfaldet tillader ikke at leve normalt. Blandt lægemidlerne anbefaler læger Valocordin, Validol. Tag tre gange om dagen, 1 tablet eller 20 dråber.\nLægemidlet "Barboval" anbefales ikke at drikke, fordi kroppen hurtigt bliver vant til det, og tømmermanden minder om alkohol.\nDiuretiske midler. Hvis der efter en binge opstod ødem i lemmerne og ansigtet, er diuretika uundværlige. Læger anbefaler lette medicin, der ikke fjerner kalium fra kroppen. Hvis apoteket ikke har de nødvendige lægemidler, så tag tabletten "Furasemide" med "Panangin" eller "Asparkam". Diuretiske urter eller gebyrer drikker i henhold til vejledningen. Til fordøjelse. Multi-dages sprut rammer maven, så tag "Mezim" 1 tablet 2 gange om dagen.\nBeroligende. Søvnløshed og irritation vil hjælpe med at lindre lette beroligende midler, der er tilgængelige på apoteket: Valerian, Carvalol. Foretrukne tabletter. Beroligende te og gebyrer opfattes af nervesystemet bedre end medicin.\nVitaminer og mineraler. Dehydrering af kroppen og ethanolforgiftning varer flere dage fjerner gavnlige stoffer fra kroppen. Derfor anbefales det at fylde bestanden med et simpelt vitaminkompleks. Forberedelser med kalium og magnesium hjælper med at genoprette normal hjertefunktion: Panangin, Asparkam og Magnesia.\nKars til vedligeholdelse af leveren\nPiller efter binge drikker strengt i henhold til instruktionerne. Hvis du tager en daglig dosis ad gangen, vil det ikke lindre kroppens tilstand, men vil fremkalde bivirkninger. Udmattet af mange dage med at drikke, reagerer kroppen skarpt på kemiske stoffer, og en uforudsigelig reaktion er mulig.\nHvilke andre lægemidler kan lindre ubehag efter en binge? For at fremskynde stofskiftet og fjernelsen af gift fra kroppen kan bumsyre. Dagligt indtag - højst 6 tabletter. De første 6 timer efter binge tager 1 tablet hver 60-90 minutter. Lægemidlet er ikke et panacea, men det vil arbejde for at forbedre den generelle tilstand.\n"Hvis disse metoder var ineffektive, så skal du lave enema. For at gøre dette skal du tilføje en svag opløsning af kaliumpermanganat og halvdelen af citronsaft til 1 liter vand. "\nHvad andet vil hjælpe\nFor at genoprette kroppens funktion svækket ved at drikke stærkt, anbefales det at drikke masser af væsker. Det minimale daglige krav er 2 liter, men der skal tages hensyn til nyresygdom. De drikker ikke alt på én gang, men gradvist i løbet af dagen.\nDet anbefales at bruge varm grøn te med honning og citron. De toniske egenskaber af drikkevarer vil opmuntre, og vitaminer og mineraler af kosttilskud vil forbedre kroppens overordnede tilstand. Husk: Drikken indeholder den (en analog af koffein), så pas på.\nFennikel - medicinske urt reducerer alkoholforgiftning\nInfusioner og decoctions af urter har længe etableret sig som en restorative efter binge.\nKamille. Universal plante, der lindrer maven ubehag og hovedpine. Hvis du tilføjer honning til drikke, vil denne lette beroligende berolige nerverne og forbedre søvnkvaliteten.\nFennikel. Medicinsk urt reducerer forgiftningen af kroppen med alkohol og nedbrydningsprodukter. Det har en positiv effekt på fordøjelsessystemet, reducerer kvalme og fordøjelsesbesvær.\nMælkebøtte. Et let diuretikum normaliserer nyrefunktionen og fjerner toksiner fra kroppen. Gendanner funktionen af lever og galdeblære.\nMint. Aflaster irritabilitet og forbedrer søvn. Normaliserer fordøjelsesprocessen.\nFor at fjerne tegnene på en tømmermænd i de første dage efter en binge, vil specielle præparater som Alka Seltzer og Zorex hjælpe. De vil reducere smerter i lemmer og hoved. Husk: Aspirin eller analgin irriterer maveslimhinden, så de anbefales ikke til brug som smertestillende midler.\nEn fuld kost vil hjælpe med at genoprette kroppen udmattet i mange dage fuld. Afvise fede og stegte fødevarer, der vil ramme leveren og maven. En let kylling eller vegetabilsk bouillon vil gøre fordøjelsessystemet arbejde. Kefir eller yoghurt vil lindre ubehagelige symptomer.\nUd af mange dage drikker ledsaget af smertefulde manifestationer. Narkotika vil hjælpe med at lindre tegnene på en tømmermænd og genoprette kroppen, udmattet forgæves. Læger anbefaler at bruge professionel hjælp. Afhængigt af tilstanden af personen vælger man det rette værktøj.\nMagnesiumsulfat eller magnesiumsulfatopløsning i form af en 25% opløsning anvendes til intravenøse infusioner (i form af dråber) på 400 ml af en 5% isoton glucoseopløsning. Magnesiumsulfat relativt billigt og sikkert lægemiddel og er meget alsidigt udvalg, er den medicinske løsning anvendes selv i behandlingen af gravide kvinder (selvfølgelig, er her på behandlingen af deres drukture taler ikke). Magnesium- og sulfationer fungerer som beroligende, har vasodilator, diuretikum, antikonvulsiv, antispasmodisk og antiarytmisk virkning, bidrager til at sænke blodtrykket.\nHvilke medicin der skal tages efter binge\nOversigt over piller til binge\nSprængning betragtes som en af de mest alvorlige former for alkoholafhængighed. Dens karakteristiske træk er det langsigtede og ukontrollerede misbrug af alkoholholdige drikkevarer, der ledsages af alvorlig alkoholforgiftning af hele en drunkards organisme. Situationens kompleksitet ligger i, at det er meget vanskeligt for en person med alkoholafhængighed at komme ud af kampen. Når alt kommer til alt, hvis du giver op med alkohol, vil han udvikle et uhyggeligt barmhjertesyndrom, som kun kan fjernes med den næste dosis spiritus. Det hårde drik ligner en ond cirkel, og meget få mennesker formår at komme ud af det alene, uden hjælp af narkologer og lægemidler.\nDet hårde drik kan fortsætte i lang tid og ende op for en alkoholiker med manifestationer af kroppens stærk forgiftning, forværring af kroniske sygdomme, tvungen lægeundersøgelse og endda død. For at forhindre de triste konsekvenser, skal drengens slægtninge tænke på at afbryde den berusede periode fra en slægtning. I apotek kan du i dag købe piller til binge, som på kort tid vil hjælpe med at stoppe alkoholmisbrug og forbedre patientens trivsel. Det er dog kontraindiceret at tage sådanne piller uden at konsultere en narkolog, ellers vil de i stedet for at være gode, forårsage uoprettelig skade på en person.\nVirkninger af clonidin og carbamazepin på berusede tilstande\nMedicin, som ganske med succes bruges til at bringe en person ud af en beruset tilstand, er clonidin. Medicinen forhindrer sådanne symptomer på tømmermænd som tung svedtendens, takykardi, arteriel hypertension. Modtagelse af clonidin hjælper med at reducere den øgede nervøs excitabilitet og følelse af frygt hos en alkoholafhængig patient.\nLægemidlet er foreskrevet 1 tablet (0,75 mg) op til 4 gange dagligt før måltiderne. Den endelige dosis og varighed af pillen bestemmes af lægen. Brug af clonidin til tilbagetrækning fra binge skal du vide at kombinere det med alkohol er strengt kontraindiceret. Det er muligt at starte behandlingen med dette lægemiddel 6-8 timer efter at have taget den sidste dosis alkohol. Den bedste tid til dette er morgenen, hvor drunkard ikke har haft tid til at blive ædru efter aftenpølse.\nCarbamazepin er et andet effektivt lægemiddel, som fremmer udgang fra hårdt drikke. Lægemidlet anvendes af narkologer med abstinenssyndrom af en hvilken som helst sværhedsgrad. Carbamazepin har antikonvulsive, anti-depressive og analgetiske virkninger, hjælper med at forbedre den følelsesmæssige tilstand og rense blodet efter binge. Med et stærkt tømmersyndrom er stoffet ordineret med et måltid, 1-2 tabletter (0,2-0,4 g) 3 gange om dagen. Varigheden af behandling med carbamazepin bestemmes af lægen. Lægemidlet er acceptabelt at kombinere med indtagelse af alkohol, så behandlingen af patienten til binge kan begynde, selv når han stadig er beruset. På trods af at carbamazepin tolereres godt af alkoholafhængige personer, skal du være forsigtig, mens du tager denne medicin, da den har en solid liste over kontraindikationer. Lægemidlet anbefales ikke at bruge, hvis en person har:\nOverskrider doseringen af lægemidlet kan forårsage en patient døsighed, opkastning, hovedpine, svimmelhed, kramper, mental forstyrrelse. Når tilstanden af sundhed forværres, bør carbamazepin stoppes, og patienten skal straks blive vist til lægen.\nBehandling af hårdt drikke med benzodiazepiner og tiaprid\nHvilke piller kan der stadig tages af en person til at holde op med at drikke? Benzodiazepiner, lægemidler med udtalte beroligende, hypnotiske, antikonvulsive og angstreducerende virkninger, vil hjælpe ham i dette. I narkologi er de vant til at lindre symptomer på tilbagetrækningssymptomer, lindre psykiske lidelser, søvnforstyrrelser, forebygge anfald under alkoholisk epilepsi. Benzodiazepiner indbefatter chlordiazepoxid, diazepam, oxazepam, lorazepam. Disse stoffer medfører imidlertid hurtig afhængighed og afhængighed, så spørgsmålet om gennemførligheden af deres udnævnelse bør kun løses af en læge, der vil tage en person ud af staten med hårdt at drikke. Benzodiazepiner er ikke ordineret til alkoholafhængige patienter, der har:\nalvorlige patologier i leveren og nyrerne\nAlvorlig alkoholforgiftning, der medfører svækkelse af hele organismen\npatienten har en historie med fysisk afhængighed af stoffer.\nBenzodiazepinbehandling har en afgiftende virkning på kroppen af berusede patienter, hjælper med at reducere manifestationerne af et alvorligt tømmermændssyndrom, forhindrer udviklingen af komplikationer forårsaget af langvarige alkoholiske afløb. For ikke at provokere patientens afhængighed af lægemidler ordinerer læger dem på korte kurser.\nTil tilbagetrækning fra binge i narcology anvendes Tiaprid - tabletter med beroligende virkning. Hvis du tager stoffet, kan det betydeligt reducere symptomerne på tilbagetrækningssyndrom, fjerner følelsesmæssig ustabilitet, hovedpine og tremor, så det bliver lettere for en person at komme ud af en beruset tilstand. Når alkoholisme Tiaprid normalt foreskrev 2-3 tabletter (200-300 mg) om dagen, kan behandlingsvarigheden nå 2 måneder. Kontraindikationer til brug af Tiaprid er:\nBivirkninger som søvnløshed, letargi, hovedpine, overdreven irritabilitet, apati, højt blodtryk kan forekomme ved brug af lægemidlet. En overdosis af medicin kan medføre, at en patient falder ind i koma. Hvis bivirkninger udtrykkes for stærkt, skal patienten informeres herom af en narkolog. Lægen vil enten reducere dosen af lægemidlet eller erstatte det med en anden medicin.\nThiamin handling under binge\nEt af de mest populære midler til binge drikker er thiamin (vitamin B1). Han udledes til næsten alle alkoholafhængige patienter som led i en omfattende behandling. Thiamin forhindrer udviklingen af alkoholpsykose hos tunge drikere. Alkoholafhængige patienter Thiamin foreskrev 1 tablet (10 mg) op til 5 gange dagligt efter måltider. Den endelige dosis vælges af lægen efter en vurdering af patientens generelle tilstand. Personer, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner med thiamin, skal være yderst forsigtige, da stoffet kan forårsage allergier og endda anafylaktisk chok.\nEventuelle piller for at komme ud af binge vil være effektive, hvis de er tildelt en alkoholafhængig person af en erfaren narkolog. Ved valg af medicin tager specialisten altid hensyn til patientens sundhedstilstand, alder og de enkelte kropsegenskaber.\nDet er vigtigt at forstå, at en person kommer ud af en beruset tilstand kun er et skridt i retning af at slippe af med alkoholafhængighed.\nNarkotika, der tager sigte på at fjerne alkoholikeren fra binge, vil ikke fjerne krævet for alkohol, de vil kun reducere symptomerne på tilbagetrækningssymptomer og rense kroppen af alkoholtoksiner. For at slippe af med alkoholisme helt, har en person brug for anden medicin. Hvis en alkoholiker ønsker at starte et fuldt ædru liv, så skal han alvorligt tænke på at behandle sin afhængighed af alkohol.\nMedicin til behandling af hårdt drikke, der anvendes af narkologer\nDrunkenness er en langsigtet (multi-dages) brug af alkohol med udviklingen af alvorlig forgiftning af kroppen.\nAlkohol er giftet af den inhiberende virkning for nervesystemet, og derfor er kroppen en stimulerende system, en smule efter ophør af alkoholindtagelse, for meget aktiveret.\nStaten der opstår efter binge har flere navne (synonymer):\nTilbagetrækningssyndrom opstår efter 6-12 timer efter nedsættelse af koncentrationen af alkohol i kroppen. Dette svarer til en periode på 12-18 timer fra den sidste alkoholindtagelse.\nDenne side indeholder information om narkotika - narkotika, der anvendes af narkologer til behandling af en patient efter en lang binge. Disse lægemidler bør kun anvendes af specialister, fordi nogle af dem har farlige bivirkninger og i nogle tilfælde kan føre til patientens død. Her kun oplysninger for at forstå formålet med og arten af medicinske aftaler.\nSværhedsgraden af binge drikker og abstinenssymptomer\nFør behandling af binge er det nødvendigt at vurdere sværhedsgraden af tilbagetrækningssyndrom. De er tre: lyse, mellemstore, tunge.\nFor at vurdere sværhedsgraden udføres en generel undersøgelse, pulsfrekvens, blodtryk måles, et EKG udføres og en neurologisk undersøgelse udføres.\nDen nemme grad af abstinenssymptomer i forbindelse med hårdt at drikke har følgende symptomer:\nrysten tunge, øjenlåg, hænder,\nlidt forhøjet blodtryk\nhurtig hjertefrekvens (over 90),\nDer er ingen andre patologiske ændringer på EKG.\nBehandling af lysdæmpning (for mere detaljer om hvert anvendt lægemiddel, se nedenfor):\nOral rehydrering anbefales - rigeligt at drikke, herunder opløsninger fremstillet ved at opløse præparaterne Regidron, Tour og også konsultation med en narkolog. Hospitalisering er ikke påkrævet.\nGennemsnitlig sværhedsgrad af abstinenssyndrom med hårdt at drikke:\nsignifikant takykardi (hjertebanken)\nreduktion af turgor (elasticitet) af huden,\nnystagmus (ufrivillig hurtig rytmisk øjenbevægelser),\nkramper er mulige,\npå et EKG - en metabolisk lidelse i myokardiet.\nBehandling af binge moderat:\nmagnesiumsulfat i 400 ml glucose intravenøst.\nOral rehydrering er ordineret, som i milde tilfælde. I tilfælde af opkastning administreres en intravenøs opløsning af glucose og polyioniske opløsninger. Efter førstehjælp er indlæggelse påkrævet.\nHØJ DUTY BÆREDYGTIG SYNDROME:\ndepression af bevidsthed op til delirium tremens (delirium tremens),\nsænke blodtrykket med 20% eller mere fra normal,\nEKG - metaboliske sygdomme i myokardiet, arytmier.\nBehandling af tunge binge:\ndiazepam intravenøst i 40% glucose,\nmagnesiumsulfat intravenøst i 5% glucoseopløsning,\n5% glucose med panangin intravenøst,\npolyioniske opløsninger intravenøst.\nMed udviklingen af alkoholisk psykose eller rytmeforstyrrelser - deres behandling. Efter assistance er obligatorisk levering til hospitalet obligatorisk.\nNu mere om de stoffer, som narkologer bruger til at behandle binge drikker og tilbagetrækning syndrom.\nBrewing infusion behandling\nMålet med behandling: afgiftning (kampen mod forgiftning af kroppen med alkohol og dets nedbrydningsprodukter). Oral rehydrering, dvs. drikkeri, ordineres sædvanligvis. Infusionsbehandling udføres i en alvorlig tilstand hos patienten, eller hvis han ikke kan tage væsken inde (f.eks. På grund af opkastning). Rehydrering supplerer væsketab med opkastning og svedning, og hjælper også nyrerne med at udskille toksiner i urinen ("vasker nyrerne").\nHvad gøres: Langsigtet langsom administration af intravenøse opløsninger ved hjælp af en dropper.\nGlucose: 400 ml 5% eller 10% opløsning ind / in. Glukose er et energisubstrat (mad) til celler. For en mere fuldstændig absorption af glucose introduceres sædvanligvis med tilsætning af insulin med en hastighed på 1 enhed insulin per 4 g glucose.\nPolyionopløsninger (disol, trisol, chlosol) - 250 ml / in. Bruges til at eliminere ionisk ubalance efter langvarig brug af alkohol. Figurativt kan de kaldes den intravenøse analog af saltlage, der anvendes om morgenen.\nHemodez, gelatinol: 400 ml / in. Disse er afgiftende stoffer, der oftest bruges til forgiftning end til hårdt drikke. De binder toksiner i blodbanen, genopretter cirkulerende blodvolumen i chok, øger blodmikrocirkulationen og renal blodgennemstrømning.\nNatriumbicarbonat: 250-300 ml 4% p-ra ind / in. Dette er sodavand, som anvendes til acidose (forsuring af kroppens indre miljø). Opløsningen skal indsprøjtes meget omhyggeligt under kontrol af syre-basebalancen, ellers er komplikationer på grund af alkalose (overdreven alkalisering) mulige.\nSedativ (hypnotisk, beroligende) behandling af hårdt drikke\nFormål: At bekæmpe tilbagetrækningssymptomer og mulige kramper, for at roe patienten, som er over-spændt, kan ikke sove, ryste, lider af hjerteslag og højt blodtryk.\nHvad der gøres: Narkotika introduceres med en beroligende virkning. Først og fremmest - fra gruppen af anxiolytik. Anden generations anxiolytika omfatter benzodiazepiner (Relanium, Seduxen, Diazepam, etc.).\nAnxiolytik (fra det latinske. - Lettet angst), eller beroligende midler (fra latin. Tranquillo - berolige) eller ataraktiki (fra det græske. Ataraxia - ligevægt) - psykotrope lægemidler, der undertrykker angst, frygt, angst, følelsesmæssig stress.\nRelan (sibazon, diazepam) i 40% glucoseopløsning er langsomt intravenøs. Genindførelse af Relanium for at opnå beroligende virkning (sedation) er mulig, men ikke tidligere end 15 minutter efter den tidligere administration. Efter at have opnået den ønskede effekt anbefales det at opretholde det ved gentagen administration af lægemidlet med et interval på 3-4 timer. Lægemidlet har farlige bivirkninger - det er muligt at stoppe vejrtrækning og død, læs mere i materialet. Hvad er den farlige tilbagetrækning fra binge drikker derhjemme? Udtalelse læge.\nRelan, som andre lægemidler i benzodiazepin-gruppen, er psykotrop (potent). De findes kun på apoteker på recept. For at bruge dem til behandling af binge-drikker skal en narkolog have en licens.\nPropazin indgivet intramuskulært.\nPropazin er et antipsykotisk middel - et lægemiddel til bekæmpelse af psykose, der ledsages af motorisk og mental stimulering. Propazin har en beroligende, antiemetisk og anti-allergisk virkning, reducerer salivation og reducerer kropstemperaturen. Da propazin også reducerer blodtrykket, er det nødvendigt at overvåge dets niveau i form af gentagne målinger ved bestemte tidsintervaller.\nDet har antikonvulsiv og ofte smertestillende virkning. Hos patienter med alkoholisme med bingeing reduceres excitabilitet, tremor, gangforstyrrelser.\nMetabolisk behandling af binge\nFormål: Forbedring af metabolisme, beskyttelse af lever og hjerte, forebyggelse af komplikationer.\nHvad der gøres: vitaminer, hepatoprotektorer, metaboliske stoffer indføres.\nThiamin (Vitamin B1) administreres intravenøst i de første minutter efter indstilling af droperen med opløsninger til intravenøs administration. Thiamin skal indgives før glucose, ellers kan udviklingen af en komplikation - Gaje-Wernicke encephalopati forekomme.\nI kroppen omdannes thiamin til coenzymcocarboxylase, er involveret i mange typer af stofskifte og i opførsel af nervøs spænding. Beskytter celler fra lipidperoxidationsprodukter. Thiamin anvendes til forebyggelse og behandling af alkoholisk neuropati, så dette lægemiddel bør altid bruges til behandling af hårddrik og abstinenssymptomer.\nPropranolol (anaprilin) inde.\nPropranolol er en beta-blokering - et lægemiddel, som undertrykker virkningerne af (eller) adrenalin. Det har en beroligende, anti-iskæmisk og antiarytmisk virkning, reducerer puls og blodtryk. Reducerer tremor (tremor).\nMagnesiumsulfat (magnesiumsulfat) - 25% opløsning intravenøst med 400 ml 5% glucoseopløsning.\nMagnesiumsulfat er et meget alsidigt, relativt sikkert og billigt lægemiddel, der endda bruges til at behandle gravide kvinder (selvfølgelig taler vi ikke om behandlingen af deres drikkepest). Når de administreres intravenøst og intramuskulært, har magnesiumioner en beroligende, diuretisk, vasodilator, antikonvulsiv, antiarytmisk og antispasmodisk virkning, reducerer blodtrykket.\nAfgiftningsmiddel. Det bruges i tilfælde af forgiftning med thiolgiftstoffer (primært arsen og tungmetaller - cadmium, kviksølv, bly), i kronisk alkoholisme, diabetisk polyneuropati og psykose.\nAscorbinsyre (C-vitamin) intravenøst.\nC-vitamin er involveret i reguleringen af mange metaboliske processer, blodkoagulation, vævsheling. Forbedrer galdesekretion, genopretter sekretionen af bugspytkirtel og skjoldbruskkirtler. Forøger immuniteten.\nCalciumchlorid intravenøst langsomt.\nCalcium reducerer permeabiliteten af celler og vaskulærvæggen, forhindrer betændelse, forbedrer immuniteten. Intramuskulær injektion er forbudt på grund af risikoen for nekrose (calcium er nødvendig for muskelkontraktion).\nPanangin i 400 ml 10% glucoseopløsning intravenøst.\nPanagin består af kalium og magnesium asparaginat. Kaliumioner er involveret i at udføre nerveimpulser og opretholde normal hjerteaktivitet. Magnesiums rolle er angivet ovenfor. Asparaginat fremmer penetrationen af kalium og magnesium i cellerne.\nSolkoseryl i 5% glucoseopløsning intravenøst.\nSolcoseryl er et blodprodukt af mælkekalve og indeholder mange naturligt forekommende stoffer med lav molekylvægt. Det forbedrer stofskiftet, øger iltforbruget af væv, fremskynder genoprettelsen af beskadigede væv og sårheling. Stabiliserer membraner og beskytter celler.\nTocopherolacetat (E-vitamin) intramuskulært.\nDet er et fedtopløseligt vitamin, hæmmer peroxidationsreaktioner, er involveret i nogle enzymsystemer. Fedtopløselige stoffer kan ikke indgives intravenøst på grund af udviklingen af fedtembolien.\nDette er en hepatoprotektor ("leverbeskytter"). Essential-forte phospholipider udgør en del af cellemembranen. Lægemidlet forbedrer strukturen og funktionen af leveren, hæmmer dannelsen af cirrose.\nVed behandling af binge skal du kontakte en narkolog. Af denne grund er der ingen doser af stoffer.\nDenne artikel om behandling af binge-drikke- og tilbagetrækningssyndrom blev udarbejdet under anvendelse af kliniske protokoller til at yde akut nødhjælp til voksne i Republikken Belarus, godkendt af Republikken Hvideruslands Justitsministerium i 2006 og 2010.\nOversigt over vigtige lægemidler til behandling af binge\nI 1952 blev alkoholisme officielt optaget i Verdenssundhedsorganisationens liste over sygdomme. I dag er det pålideligt kendt, at langvarigt og ukontrolleret alkoholmisbrug fører til alvorlige konsekvenser og komplikationer. Anæmi, hepatitis, pancreatitis, encefalopati, gastritis, nefropati, levercirrhose, onkologiske sygdomme - dette er ikke en komplet liste over sygdomme forbundet med alkohol.\nBehandling af alkoholisme bør være omfattende, tilstrækkelig og kompetent og foregår også under en narkologs obligatoriske kontrol, og metoden til medicinering bør være en integreret del af medicinsk terapi.\nKlassificering af stoffer fra alkohol binge\nDer er et stort antal forskellige stoffer til behandling af alkoholisme, alle moderne tabletter kan opdeles i flere grupper:\nForårsager patientens modvilje mod alkohol: Torpedo, Esperal, Teturam.\nReduktion af uoverstigeligt ønske om alkohol: Proproten-100, Metadoxyl, Acamprosat.\nAt lindre abstinenssymptomer.\nTil behandling af psykiske lidelser, der er forbundet med ukontrolleret brug af alkohol.\nReduktion af styrken af den farmakologiske virkning af ethanol.\nLægemidler til binge kan kun tages efter høring af en læge, da de er alle potente lægemidler med en række kontraindikationer, kræver streng overholdelse af de nødvendige doser og regler for administration.\nVirkning af clonidin og carbamazepin ved alkoholholdige drikke\nLægemidlet, der har været anvendt med succes i mange år for at fjerne en patient fra en beruset tilstand, er Clonidine. Lægemidlet lindrer symptomer på tømmermænd, såsom:\nBrug af clonidin hjælper med at reducere patientens øgede excitabilitet i nervesystemet og fjerne en uimodståelig følelse af frygt. Narkologer ordinerer lægemidlet på en tablet (0,75 milligram) op til fire gange om dagen, før de tager mad.\nNår du indtager klonidin, når du afbryder en alkoholisk binge, er det nødvendigt at huske at kombinere lægemidlet med alkohol er absolut kontraindiceret. Du kan starte behandlingen med clonidin kun seks til otte timer efter at have taget den sidste dosis alkohol. Den bedste tid til at starte medicinsk behandling er om morgenen på dagen, når patienten ikke har haft tid til at blive ædru.\nCarbamazepin er et andet effektivt stof, der hjælper ud af alkoholiske binge. Lægemidlet er ordineret af narkologer med abstinenssyndrom af en hvilken som helst sværhedsgrad. carbamazepin:\nDet har antidepressiva, antikonvulsive, analgetiske virkninger.\nHjælper med at rydde blodet efter binge.\nForbedrer for at forbedre den følelsesmæssige tilstand.\nMed et stærkt tømmersyndrom er stoffet ordineret sammen med madindtagelse i en eller to tabletter (0,2-0,4 gram) tre gange om dagen. Behandlingsvarigheden med carbamazepin indstilles af lægen.\nLægemidlet er tilladt at kombinere med modtagelse af alkohol, så behandlingen af patienten kan påbegyndes, selv i de tilfælde, hvor han stadig er i en tilstand af alkoholisk binge.\nLægemidlet har en lang liste over kontraindikationer, så Carbamazepin anbefales ikke at bruge, hvis patienten har følgende sygdomme og omstændigheder:\nKrænkelser i funktionen af det kardiovaskulære system.\nOverdosering af lægemidlet kan forårsage patienten:\nNår den generelle sundhedstilstand forværres, bør behandlingen med Carbamazepin stoppes, og patienten skal straks fremlægges for den behandlende læge.\nBehandling af alkoholiske binge drikker benzodiazepiner og tiapridom\nBenzodiazepiner er stoffer med en udtalt hypnotisk, beroligende, antikonvulsiv og angst-reducerende virkning. I afhængighed er de ofte vant til:\nLindre de akutte symptomer på abstinenssymptomer.\nEliminering af psykiske lidelser.\nForebyggelse af anfald med alkoholisk epilepsi.\nBenzodiazepinerne omfatter stoffer som:\nDisse stoffer kan dog forårsage hurtig afhængighed og afhængighed, så spørgsmålet om hensigtsmæssigheden af deres anvendelse løses af en narkolog hver for sig.\nBenzodiazepiner er ikke ordineret til patienter, der har følgende symptomer, sygdomme og omstændigheder:\nAlvorlig patologi i leveren og nyrerne.\nAlvorlig alkoholforgiftning, som svækkede hele menneskekroppen.\nEn historie med fysisk afhængighed af stoffer.\nDet har på patienter i en tilstand af alkoholisk binge udtalt afgiftning effekt.\nHjælper med at reducere symptomerne på svær tømmermænd.\nForhindrer forekomsten af komplikationer forårsaget af lang alkoholisk binge.\nFor ikke at gøre patienten afhængig af stoffer ordinerer narkologer dem i korte kurser.\nTiaprid, et lægemiddel med beroligende virkning, anvendes i vid udstrækning til at fjerne patienten fra tilstanden af binge-drikke i narkologi. Tager medicinen:\nTillader dig at reducere manifestationen af abstinenssymptomer signifikant.\nReducerer følelsesmæssig ustabilitet, tremor og hovedpine, hvilket gør det lettere for patienten at komme ud af binge.\nNår alkohol normalt er ordineret til to eller tre tabletter (200-300 milligram) om dagen, kan behandlingstiden med tiaprid nå to måneder.\nUnder eller efter indtagelse af stoffet kan patienten opleve bivirkninger som:\nEn overdosis af medicin er ekstremt farlig og kan endda ende i en tilstand af koma. Hvis bivirkningerne udtrykkes for intens, skal patienten informere narkologen herom, hvem vil reducere dosen af Tiaprid eller erstatte den med et andet lægemiddel.\nProproten 100, Thiamin og Colme til behandling af alkoholiske binge\nEt af de mest populære lægemidler til behandling af alkoholholdige binge er thiamin (vitamin B1), som læger ordinerer for næsten alle alkoholafhængige patienter som led i en omfattende lægemiddelbehandling.\nThiamins vigtigste egenskab er at forhindre udviklingen af alkoholpsykose hos patienter. Thiamin er normalt ordineret en tablet (10 milligram) op til fem gange om dagen efter at have spist. Narcologen vælger den endelige dosis efter vurdering af patientens generelle helbred.\nPersoner, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner med thiamin, skal være yderst forsigtige, fordi stoffet kan forårsage alvorlige allergier, selv anafylaktisk shock.\nVirkningen af lægemidlet Proproten 100 studeres godt på alle niveauer af neuronale strukturer, stoffet bruges til at lindre tømmermænd og i det kroniske stadium af alkoholisme - for at forhindre tilbagefald. Proproten 100 er vist som en integreret del af kompleks lægemiddeludtagningsbehandling, idet lægemidlet gør det meget nemmere:\nForskellige psykopatologiske lidelser (angst, søvnløshed, psykisk stress, nedsat humør, irritabilitet, angst, øget behov for alkohol).\nSomatovegetative lidelser (svaghed, hovedpine, sved, fordøjelsesbesvær, takykardi).\nLægemidlet frigives i form af pastiller eller dråber beregnet til indtagelse. Disse effektive piller, såvel som dråber, bør ikke anvendes af patienter under graviditet og amning.\nColme er et velkendt og velprøvet stof, der bruges til at bekæmpe kronisk alkoholisme og tilbagefald. I tilfælde af afvisning under behandling fra alkohol, er bivirkninger hos patienter næsten ikke observeret, i sjældne tilfælde er døsighed, tinnitus, træthed mulig.\nKontraindikationer for brugen af Colme er som følger:\nSygdomme i luftveje og nyrer.\nHvis patienten vil bruge Colme sammen med alkoholholdige drikkevarer, kan der være:\n"Pulsering" i hoved og nakke.\nOpkastning, åndedræts depression og sænkning af blodtrykket i de mest alvorlige tilfælde.\nBehandlingsdråber bør begynde tidligst tolv timer efter den sidste brug af alkoholholdige drikkevarer og efter en grundig undersøgelse af patienten. Ved langvarig brug af Colm er det nødvendigt at overvåge skjoldbruskkirtlenes funktion omkring to gange om året.\nKort fortalt: Narkolog Maxim Kirsanov fortæller, hvordan man genopretter kroppen efter en lang binge: den fortæller separat om fase af abstinenssyndrom og separat om næste fase, asthenisk. Artiklen fokuserer på omsorg for hjertet, maven og tarmene, nervesystemet - samt hvordan man gendanner muligheden for fuldt ud at leve og arbejde, efter at kampen er afsluttet. Lægemidlet er angivet, afhjælpe og angiver separat, hvad der ikke skal gøres under behandlingen, for ikke at skade kroppen.\nMave-tarmsystemet efter binge\n2. Asthenisk syndrom\nreducere blodtrykket (magnesia, adelfan osv.);\nudfylde manglen på kalium. Tag panangin (asparkam) eller kalinor. Der er tørrede abrikoser, honning, æbler, bananer, appelsiner mv.\nfjern alarmen, få distraheret. Tag glycin, afobazol, carbamazepin, grandaxin eller mebicar.\nI den anden uge:\nsov mere. Hvis søvnløshed tager Finlepsin eller Phenibut;\nspise fødevarer rig på proteiner og vitaminer (kød, æg, cottage cheese, grøntsager, frugt);\ngå i frisk luft og gradvist engagere sig i motion.\nFørst skal du skelne opsvinget i to faser. Det første - faktisk tilbagetrækning syndrom. Dens varighed er normalt inden for 7-10 dage. Accepteret af flertallet af mennesker til tømmermænd varer den akutte fase af tilbagetrækning syndrom i 2-3 dage. Denne fase er følt af mennesket, er oplevet af ham. Men kroppen kommer, som de siger, "i sig selv" i omkring en uge. I løbet af denne tid stabiliseres arbejdet i de fleste af de vitale organer og systemer. Det andet stadium er et asthenisk symptomkompleks eller asteni (nedsættelse af organismernes arbejdskapacitet). Varigheden af denne fase kan nå en måned. Lad os undersøge hvert trin separat.\nNår en person kommer ud af en binge, skal du starte lidt, i små portioner, men helt sikkert der. Måske for første gang selv tvinge dig selv til at gøre det. Kosten skal omfatte gelé (omslutter mavevæggen, forhindrer yderligere irritationsvirkning af mavesaft).\nRøget produkter, pickles og pickles, krydrede, krydrede, fede fødevarer, sandwicher, alle slags tonic og syntetiske drikkevarer ("Cola", "Sprite", "Pepsi", "Fanta", energi og andre) bør udelukkes fra kosten.\nDet anbefales at inkludere fødevarer, der er rige på animalske proteiner og vitaminer (kød, æg, hytteost, grøntsager, frugt) i kosten. Desuden vil plantefiber bidrage til at normalisere tarmens arbejde (forstoppelse forstyrrer ofte folk efter lang hårdt at drikke).\nI denne periode vises det i frisk luft, det er nyttigt at gradvist øge niveauet af fysisk aktivitet. Det bedste er at besøge poolen.\nPsykopati med tendens til arrogance.\nNæsten komplekset: mindre depression (subdepression)\n2.6. Tidlig diagnose af mental retardation\nEksempel på opfattelse


Gem sider til offline visning i mobilt Chrome | løsninger\nGem sider til offline visning i mobilt Chrome\nGoogle lancerede for nylig en ny eksperimentel funktion i Chrome Dev til Android, der giver dig mulighed for at gemme sider på enheden for at få adgang til dem på et senere tidspunkt uden krav om internetforbindelse.\nDu kan bruge den til at oprette en personlig stash af sider, der er tilgængelige, mens de er offline, som kan være mægtige nyttige i situationer, hvor du har brug for adgang til sider og ved, at internetmodtagelse ikke er den bedste eller ikke tilgængelig overhovedet.\nFor eksempel, mens du er på en forretningsrejse, kan du forbinde din telefon til dit hotels WiFi for at gemme kort, forretningswebsteder, lokal trafikinformation eller endda hjemmesiden til dit hotel lokalt på din telefon for at bringe disse gemte sider op, når behovet opstår, mens på vejen, selvom du overhovedet ikke har internetadgang.\nSelvom offline brug kan være den vigtigste faktor her for brugernes hastighed, er det bestemt en anden overvejelse, da sider åbnes hurtigere, hvis de er blevet gemt på enheden.\nNaturligvis fungerer dette bedst for sider, der ikke ændres overhovedet eller kun sjældent og ikke så godt for sider, der ofte ændres eller er dynamiske.\nOpsætning af gemte sider på Chrome\nBemærk, at funktionen i øjeblikket kun er tilgængelig i Chrome Dev på Android. Da det er en eksperimentel funktion, kan den fjernes når som helst eller komme til den stabile version af Chrome en dag.\nSkriv chrome: // flag i den mobile browsers adresselinje for at indlæse siden.\nBrug Menu> Find på side for at søge efter Aktivér udvidede bogmærker.\nBrug Menu> Find i side for at søge efter Aktivér offline sider.\nIndstil præferencerne til Aktiveret.\nTryk på knappen Genstart nu.\nNår det er gjort, har du aktiveret muligheden for at gemme offline sider ved hjælp af Chromes nye bookmarking-system.\nFor at gøre brug af det skal du blot bogmærke en side i Chrome. Browseren gemmer den bogmærkede side automatisk på de gemte sider.\nChrome viser en anmeldelse nederst om, at siden er gemt til offline brug. Du kan trykke på redigeringsknappen ved siden af underretningen for at redigere bogmærkeets navn, mappe eller url, kontrollere størrelsen på offline data og fjerne dem igen fra lageret.\nAlle sider, som du har gemt offline på denne måde, er tilgængelige under den nye post i Gemte sider i Chrome-menuen.\nEt tryk på det viser dem alle, og et andet tryk på en af de gemte sider åbner det uden krav om internetforbindelse.\nDer er flere indikatorer, som du ser på den lokale kopi af siden. Først vil du se filprotokollen, der bruges i Chromes adresselinje, og for det andet viser Chrome en anmeldelse nederst på siden, der fortæller dig, at du ser en offline kopi af siden.\nDu kan trykke på genindlæst der for at indlæse den nyeste version af den i stedet, hvilket kan være nyttigt, hvis sideindhold ofte ændres.\nKun tekst og billeder gemmes, mens dynamisk indhold som reklame ikke er det. Den gemte Ghacks-side inkluderede brugerkommentarer og andre tekstdata, hvilket betyder, at hele siden med undtagelse af script-drevet indhold indlæses i offline-tilstand.\nFunktionen fungerer rigtig godt og kan muligvis erstatte tredjepartsløsninger på Chrome-mobil for nogle brugere. En ting, der muligvis forhindrer det i at blive mainstream, er, at det banker direkte i Chromes bogmærke-system, hvilket betyder, at alle bogmærker automatisk gemmes som offline sider fra det øjeblik, du foretager ændringerne.\nSelvom det er muligt at fjerne sider igen fra lokal opbevaring, ville det være ganske besværligt, hvis du gemmer bogmærker regelmæssigt, som du ikke vil have leveret som offline-kopier. (via Android Police)\nIntel-processor-diagnosticeringsværktøj, test Intel-CPU'er


Den loyale medarbejder siger også fra - Lederweb\n2 min. 1.943 17-03-2009\nEn journalist har fundet noget ”snavs” på din arbejdsplads, og nu får I den store tur i mediekarrusellen. Du ved den er gal, og at tingene ikke foregår optimalt, men hvad gør du? Din loyalitet er på spil.\nUdlændingeservice med ufrivillig sendetid\nDa Udlændingestyrelsen ændrede titel til Udlændingeservice havde de en strategi om at fremstå som mere menneskelige iblandt offentligheden. En strategi som de fulgte op med en række reklamer; ”Og så har de en fantastisk fredagsbar.”\nDen sætning har de fleste af os hørt, som en del af reklamen fra Udlændingeservice. Den kørte uafbrudt i foråret 2008. Hensigten var at fortælle os, at arbejdspladsen har en menneskelig profil.\nI sommeren 2008 oplevede Udlændingeservice et voldsomt angreb på deres administration af udlændingereglerne.\nJournalister fra Berlingske Tidende havde lavet opkald og tjekket Udlændingeservices behandling og omgang med reglerne. Servicen var ikke i orden. Udlændingeservice blev hængt ud for systematisk at vildlede borgerne.\nGennem måneder blev embedsværket udstillet i offentligheden. Ministeren gik ikke ind i sagen for at beskytte medarbejderne.\nLedelsen i Udlændingeservice forsøgte efter nogen tid at komme i tale med pressen, men sagen var af så politisk karakter, at det ikke lod sig gøre at komme til orde.\nMedarbejderne følte sig hængt ud i pressen, og var frustrerede over ikke at kunne forsvare sig selv. De mente ikke, at de kunne gå i rette med ministeren.\nDerfor var de overladt til sig selv - i frit fald i offentligheden. De satte deres loyalitet overfor arbejdspladsen højere end deres faglige stolthed.\nSkulle de råbe op og forsvare sig selv? - Hvad ville du have gjort? Spørgsmålet er nemlig, hvad medarbejdere gør, når de føler sig fanget af deres loyalitet?\nSkal man løbe risikoen og være åbenmundet? Når man sætter sig selv på spil, er der jo en risiko.\nIfølge erhvervsfilosof Morten Paustian er loyalitet et spørgsmål om at have personlig integritet og værdighed:\n”Der er opgaver her i livet, som man skal forfølge. Ellers forfølger opgaverne én resten af livet”, siger han og fortsætter; ”Når vi taler om loyalitet, så er det baseret på følelser, ikke rationalitet. Man sætter sig selv på spil” siger Morten Paustian.\nHvis en medarbejder udviser loyalitet overfor sit fag, kan det være umådeligt krænkende ikke at kunne forsvare sit arbejde. Især når der samtidig stilles spørgsmålstegn ved ens faglighed på åben skærm.\nSom offentlig ansat må man sige alt, så længe man ikke bryder tavshedspligten eller siger noget ulovligt. Så enkelt er det ifølge formanden for DJØF’s overenskomstforening, Lars Qvistgaard.\nHan opfordrer de offentligt ansatte til at blande sig: ”Som offentlig ansat skal vi måske være mere offensive. Offentligt ansatte skal dyrke det offentlige forum. For embedsmænd, der tier, kan skabe mistro”.\nDer findes, ifølge Lars Qvistgaard, uhyre få sager om sanktioner som DJØF er trådt ind i. Så på den måde er det uopdyrket land, og grænserne er ukendte.\nHvis du ufrivilligt bliver en del af lotteriet\nNår din loyalitet kommer i spil, er det sjældent frivilligt, og du er typisk uforberedt. Derfor kan det være godt at stille sig selv nogle spørgsmål og lave nogle principper, inden du risikerer at sætte din loyalitet over styr.\nGode råd, når din loyalitet er i spil:\n1) Vær loyal overfor din faglighed\n2) Du kan altid sige fra, hvis du ikke er enig\n3) Er du i tvivl: spørg din leder/chef om han deler din bekymring\n4) Brug din fagforening til rådgivning\nLæs mere: Opråb til de offentlige ledere: Kom ud af busken og fortæl den gode historie


Homo habilis: egenskaber, oprindelse og evolutionær rolle Netværksmeteorologi\nMennesket har ligesom andre arter også haft andre forfædre arter. En af dem er Homo habilis. Det betragtes som den ældste forfader til vores slægt og blev opdaget takket være de første fossiler. Udseendet af Homos habilis finder sted for cirka 2.4 millioner år siden. Det forblev på jorden i næsten 800 tusind år og faldt sammen med nogle af de andre forfædre som Homo erectus og Homo rudolfensis.\nI denne artikel vil vi fortælle dig om alle karakteristika, oprindelse, evolutionens rolle og nysgerrighed ved Homo habilis.\n2 Oprindelse af Homo habilis\n3 Homo habilis rolle i evolutionen\nDe første rester, der er fundet af denne forfædres art af mennesket, har fundet sted i Afrika. Takket være den evne, som denne prøve udviklede til at manipulere objekter, er det grunden til, at den fik dette navn. Han præsenterede en intelligens overlegen i forhold til de andre forfædre kendt som Australopithecus. Meget af den evolutionære udvikling af denne art skyldes, at den begyndte at inkludere kød i sin kost. De fleste af mikronæringsstoffer i kød hjalp med at generere nye kognitive evner. Hannerne var meget større end hunnerne og var tobenede.\nSelvom det var tofodet, opretholdt det stadig en vis morfologi adskilt fra det nuværende menneske. Hans arme var meget længere og tjente også som støtte til nogle mere bratte bevægelser. De havde en form svarende til nutidens store aber. På den anden side havde de stadig fingre, der hjalp dem med at klatre lettere i træer. På trods af hvad du synes, vDe boede i grupper og havde en ret hierarkisk struktur.\nOprindelse af Homo habilis\nNavnet på Homo habilis kommer fra det faktum, at der blev fundet rester af redskaber lavet af sten, der blev lavet af enkeltpersoner af denne art. Det dukkede op for ca. 2.6 millioner år siden og levede indtil ca. 1.6 millioner år siden. Denne art har levet siden pleistocænen i den gelasiske og kalabriske tidsalder. Denne forhistoriske æra, hvor den udviklede sig, at denne del af mennesket hovedsageligt var præget af et fald i nedbør. Sådan var tørken, at der var nok problemer til udvikling af flora og fauna.\nI modsætning til hvad der skete med Homo erectus, forlod denne art ikke kontinentet. Alle de rester, der er fundet, har fundet sted i Afrika. Dette gør, at hele området i Tanzania betragtes som menneskehedens vugge. I 1964 begyndte en række mulige at blive opdaget, og resterne af både knogler og andre elementer blev analyseret. Det er her, hvor de indså fundet. Denne art blev katalogiseret som Homo habilis og blev betragtet som en ny art inden for den menneskelige slægt.\nI den geografiske fordeling finder vi det afrikanske kontinent, skønt der er nogle videnskabelige strømme, der foreslår andre teorier. Og det er, at hominiden havde sin oprindelse i områder i Etiopien, Kenya, Tanzania og Østafrika. Selv om der er forskellige fund inden for paleontologi, er der intet bevis for, at denne art nogensinde har migreret til andre kontinenter.\nHomo habilis rolle i evolutionen\nDenne menneskeart har haft stor relevans og udvikling. Indtil da troede man, at den evolutionære linje, der førte til mennesket, var meget enkel. Det blev anset for at være fra Australopithecus, gennem Homo erectus og senere neandertalere. Det var da Homo sapiens allerede så ud. Hvad der ikke var kendt indtil da var, om der var en anden mellemart mellem disse mennesker. De forenede fossiler fundet af Homo erectus var fundet på det asiatiske kontinent, og intet havde været relateret til Afrika.\nTakket være opdagelsen i Tanzania kunne flere huller, der eksisterede i viden om menneskelig udvikling, udfyldes. Forskerne konkluderede, at de rester, der blev fundet, lignede en ny art af slægten Homo. Og det er, at disse stadig er opfyldt alle de nødvendige krav for, at de kan være af denne genre. Blandt disse krav finder vi en opretstående kropsholdning, tofodet og færdigheder til at være i stand til at håndtere nogle værktøjer. Alle disse evner førte til den konklusion, at det tilhørte en ny art af slægten Homo. Hvad der var længst væk fra andre senere arter, var dens kraniekapacitet, som var ret lille på det tidspunkt.\nForskellene, der eksisterede med Australopithecus, var ganske få. Dette gør Homo habilis til den moderne menneskes ældste fortilfælde. Indtil relativt nylig blev Homo habilis og erectus antaget at være kommet fra hinanden. Imidlertid har nogle mere moderne fund i 2007 formået at skabe tvivl om dette. Disse eksperter påpeger, at Homo habilis var i stand til at overleve længere end tidligere antaget. Og hvis vi laver matematik, kan dette være tilfældet i løbet af 500.000 års historie kunne begge arter have levet sammen.\nUden tvivl er dette en stor opdagelse af forskere. Der skabes tvivl om den tilknytning, der eksisterer mellem begge arter, hvor tvivlen om, at erektus forsvaret fra habilis stadig bevares i dag. Deres sameksistens er ikke udelukket, skønt det ofte påpeges, at der var en slags blodløs kamp for ressourcer. Resultatet af kampen om ressourcer var Homo erectus som vinder. Af denne grund forsvandt Homo habilis.\nVi ved, at blandt egenskaberne ved sammenligningen mellem Homo habilis og Australopithecus ser vi et fald i mange af sine kunder. Fødderne ligner de nuværende, og de havde en gangart, næsten jeg har levet. Hvad kraniet angår, var formen mere afrundet end forgængernes. Dens ansigt var præget af en mindre prognathisme end Australopithecus.\nHvis vi sammenligner ham med det nuværende menneske, ser vi, at han ikke var særlig stor i størrelse. Mændene kunne måle 1.4 meter og veje omkring 52 centimeter. På den anden side var kvinderne meget mindre. De nåede kun en meter i højden og en vægt på 34 kilo i gennemsnit. Dette indikerede en ret markant seksuel dimorfisme.\nJeg håber, at du med disse oplysninger kan lære mere om Homo habilis og dets rolle i evolutionen.\nFuld vej til artikel: Netværksmeteorologi » meteorologi » videnskab » Homo habilis


→ Billige Bogstavtavler ← Stort udvalg med hurtig levering\nOnline outlets med bogstavtavler\nEr du på udkig efter bogstavtavler? Vi anbefaler følgende webshops…\nBogkasserBogreol BørnBogreoler I TræBogskabeBogstativBogstøtterBojesen FuglBomuldstæppeBonsai TræBord Med Hjul\nDesignfund.dk er aktuelt imellem de største online virksomheder inden for boligartikler. Forretningens udvalg udgøres af på den anden side af 4000 produkter fra flere mærker. Netbutikkens Trustpilot-bedømmelse på 8,9 af 10 bevidner god tilfredshed hos kunderne. Scoren er baseret på 826 ratings, hvoraf 583 af disse giver topkarakter. På Facebook er 12763 brugere fans af Designfund.dk, og her har webbutikken modtaget 31 vurderinger med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,2 ud af 5, som tillige er ret så overlegent.\nDubuy.dk er pt. imellem de bedste webshops der sælger boligartikler. Forhandlerens sortiment udgøres af omtrent 18000 produkter fra flere mærker. Butikkens Trustpilot-vurdering på 8,7 af 10 bevidner god kundeloyalitet. Vurderingen er baseret på 2677 evalueringer, hvoraf 2129 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 15637 personer fans af Dubuy.dk, og herpå har netshoppen modtaget 535 ratings med en middel rating på 4,35 af 5, som lige så vel er ekstremt overlegent.\nMoebelKompagniet.dk er aktuelt imellem de største internet forretninger med boligartikler. Netshoppens udvalg spænder over opimod 1500 varer fra flere producenter. Firmaets Trustpilot-bedømmelse på 9 af 10 er et udtryk for stærk kundeloyalitet. Bedømmelsen er baseret på 239 bedømmelser, hvoraf 206 af disse giver topkarakter. På Facebook er 9539 brugere fans af MoebelKompagniet.dk, og herpå har firmaet modtaget 109 bedømmelser med en gennemsnitlig score på 4,9 ud af 5, hvilket ligeså er aldeles overlegent.\nIllux.dk er pt. iblandt de mest benyttede e-handler med boligartikler. Forretningens udvalg spænder over på den anden side af 1000 varer fra en række brands. Forretningens Trustpilot-bedømmelse på 9,2 af 10 viser stærk kundetilfredshed. Vurderingen er baseret på 235 bedømmelser, hvoraf 194 af dem giver topkarakter. På Facebook er 7513 personer fans af Illux.dk, og herpå har webshoppen modtaget 44 vurderinger med en gennemsnitlig score på 4,7 ud af 5, hvilket ligeså er særdeles flot.\nWallstickerland.dk er aktuelt en af de bedste internet butikker inden for boligartikler. Netbutikkens sortiment rummer mere end 500 varer fra forskellige brands. Virksomhedens Trustpilot-rating på 7,8 af 10 giver indtryk af en høj grad af kundeloyalitet. Ratingen er baseret på 59 bedømmelser, hvoraf 41 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 39170 mennesker tilhængere af Wallstickerland.dk, og herpå har forhandleren modtaget 32 bedømmelser med en middel rating på 4,3 af 5, hvilket også er ekstremt beundringsværdig.\nBogstavtavler købes over nettet\nEn stor portion internet shops yder til alt held mange forskellige leveringsløsninger. Den mest anvendte er for øjeblikket at få leveret til et afhentningssted, som giver dig fleksibiliteten til at hente din bestilling når du har tid. Denne er jo yderst let, og endda også den mest betalelige form for levering.\nDu burde også udse dig at vælge at få udbragt hjem til din privatadresse eller til din arbejdsplads. Fragtformen viser sig for det meste en smule mere omkostningsfuld, men lige så vel i høj grad gnidningsløs. Den mindst kostelige form for levering af bogstavtavler vil dog i de fleste tilfælde være at du selv henter produkterne, men det forudsætter at du har bopæl lige ved bogstavtavler online virksomhedens adresse.\nLeveringsdygtigheden er selvfølgelig temmelig betydningsfuld når vi skal bruge produkterne straks, så med det formål er det tydeligvis aktuelt at vi efterser leveringstiden på det respektive produkt.\nStørstedelen af bogstavtavler internet handler garanterer 1 dags fragt på mange varenumre, men husk at det er betinget af at ordren lægges forud for et angivent klokkeslæt, så at de kan nå at få bogstavtavler klar før logistikmedarbejderne tager hjem.\nEnkelte online forhandlere frembyder fri fragt, men i mange tilfælde kræves det at man køber for en bestemt sum. I øvrigt bør man udse dig den mest prisbevidste leveringsmanér, der gerne – ligegyldigt om du opholder sig tæt på København, Skive eller Struer – vil blive at få dem til at levere ordren til et afhentningssted.\nDet er efterhånden meget fleksibelt for købere at vurdere prisniveauet på bogstavtavler i blandt diverse e-forhandlere, og med det motiv har langt de fleste online butikker været nødt til at tvinge priserne på mange af deres produkter – til juniorer, men ligeledes til kvinder og mænd – drastisk, og endda nogle gange garantere fragt uden gebyr.\nDog kan det alligevel være lønnende at sammenholde enkelte netshops efter bogstavtavler tilbud inden du bestiller, således at du er garanteret at antage den mindst kostelige pris.\nMan skal bare være obs på, at i tilfælde af at en e-forretning reklamerer bogstavtavler til en udsalgspris som anses for ubegribelig attraktiv, kan det mange gange være en indikator for en snydagtig webbutik. Bestillinger med betalingskort er heldigvis omfattet af et lovbud, der sikrer dig imod snydagtige internet virksomheder.\nVi tilråder generelt kortbestillinger eller betalinger med mobilen. Som alternativ burde du drage nytte af en løsning på afbetaling som eksempelvis ViaBill, når du hellere vil godtgøre pengene ude i fremtiden.\nFør folk bestiller bogstavtavler på en online shop kunne man i og for sig få overblik over webshoppens handelsvilkår, det er dog tit ikke særlig spændende.\nEt alternativt forslag kan være at bemærke hvorvidt online butikken er e-mærket, da det ofte er en tryghed om at internet butikken forstår gældende dansk lovgivning, samt at online shoppen regelmæssigt revideres af sagkyndige som kender lovene på området. Desuden tilbydes du mulighed for bistand, såfremt du udsættes for udfordringer i forbindelse med din bestilling.\nHerudover er det en hjælp at kunden er omhyggelig omkring de grundlæggende forhold der kan have indflydelse på ordren, fx den returrettighed på bogstavtavler e-shoppen har. I den sammenhæng er det i øvrigt afgørende, at man til enhver tid sikrer ens købsbekræftelse, så man altid vil kunne bekræfte købet, uden hensyn til om du er på indkøb til en mand eller kvinde.\nTrustpilot forærer dig de facto uafhængige genveje til at bese ret mange øvrige kunders omtaler og derfor er det prisværdigt, at du betragter internet firmaets bogstavtavler anmeldelser forud for at du færdiggør din shopping.\nFacebook leverer ydermere fuldstændig nyttige løsninger til at få indtryk af e-forretningens pålidelighed. Desuden ser vi mange webbutikker som giver kunderne mulighed for at formulere en omtale af deres køb, som lige så vel kan bruges til at tage stilling til hvor glade kunderne er.\nVores side er finansieret af reklamer. Vi arbejder sammen med massevis af e-shops i form af at vi præsenterer deres produkter, og tjener godtgørelse i tilfælde af at en af de besøgende på vores website realiserer en transaktion.\nVejledning omkring bogstavtavler og e-butikker opdateres tit, men vi kan ikke stilles ansvarlig for reguleringer der eventuelt er udarbejdet siden vi nyligst opdaterede sidens oplysninger.


En gruppe forskere fra Kina gennemførte et vellykket eksperiment for at teste et nyt materiale - termogalvanisk gel. Det blev specielt designet til at eliminere akilleshælen på moderne lithium-ion-batterier, som bliver meget varme under brug. Ideen er ikke kun at sprede overskydende varme, men at konvertere den straks til elektricitet.\nFor at vedligeholde kraftige batterier i elektriske køretøjer under optimale termiske forhold er de nu tvunget til at køle af. Det vil sige, at systemet bruger energi på opvarmning af elementet og derefter også på køling - dette kan næppe kaldes en rationel tilgang. Kinesiske forskere har udviklet en hydrogel med en speciel struktur, hvor flere og flere ioner frigøres, når den opvarmes. De bevæger sig mellem to elektroder og genererer en elektrisk strøm.\nVarmen, der er tilbage, efter at elektronerne er fyret, går til at opvarme vandet i hydrogelet. Det vil til sidst fordampe og overføre denne varme væk fra systemet. Men efter ophør af opvarmning begynder hydrogelen tværtimod at absorbere fugt fra luften, indtil den stabiliserer sig. Forskere har stadig svært ved at sige, hvordan systemet vil opføre sig under langvarig kontinuerlig drift - risikoen for udtørring af selve hydrogelet er ikke udelukket.\nUnder eksperimentet blev der anvendt en 2 mm tyk film, der blev viklet rundt om et smartphone-batteri. Forskere formåede at få et temperaturfald på 20 grader og generere 5 mikrowatt energi. Selvfølgelig er indikatoren ikke høj, men teknologien er også eksperimentel. Ligesom bremsenergigenvindingssystemer kan det blive et hjælpemodul i det elektriske køretøjs generelle elnet.


Lidt om vores hyggelige Hosteria…\n……det er forunderligt at finde autentisk smag fra Emilia Romagna på Helnæs, et sted så langt væk og så anderledes, det er en lille smule magi, som vi har skabt…\nHOSTERIA EMILIANA er en lille restaurant, hvor I kan smage typiske retter fra Emilia Romagna, en region som er kendt verden over for sine motorcykler og kulinariske oplevelser.\nEmilia Romagna er hjemstedet for fremragende biler og italienske motorcykler som Ferrari, Lamborghini, Maserati, Bugatti, Zonda, Ducati … men er først og fremmest kendt for sit køkken, en tradition der fører os 800 år tilbage i tiden hvor tortellini, lasagna og pasta (lavet med æg) fødtes.\nDet er området med de unikke produkter som parmaskinken, parmesanost, balsamico fra Modena (Spilamberto) og den mousserende vin Lambrusco.\nI 2013 er vi flyttet fra Italien til Helnæs, vi har taget et stykke af Emilia Romagna med os og har oprettet vores lille ”Hosteria”, hvor -håber vi- I kan føle jer hjemme.\nFra vores menu kan I vælge mellem få retter, men alt er hjemmelavet og kun med de bedste produkter som vi selv får sendt hjem direkte fra små producenter i Emilia Romagna, venner som vi kender gennem mange år.\nHosteria Emiliana går ikke på kompromis og ændrer aldrig på familiens opskrifter, Valentina, der er ansvarlig for køkkenet, er vokset op sammen med sin farmor der har medvirket som ”rezdore of Italy” (matriark) ved Slowfood Italien.\nI vores Hosteria har vi plads til ca. 25 personer og det vil glæde os at have jer som gæster til aftensmad, eller at kunne byde jer paa et glas vin medens I nyder en brunch baseret på de bedste ”salumi” fra Emilia Romagna…


Et livsværk af Rachel Cusk – anmeldelser og bogpriser - bog.nu\nEt livsværk Om at blive mor af Rachel Cusk\nOmrids-trilogien gjorde Rachel Cusk verdenskendt som en blændende observatør og stilist. I denne bog vender hun blikket indad og beskriver sine oplevelser med at blive mor - på godt og ondt. En fortælling om at sige farvel til frihed, søvn og tid til at skrive, og en lektion i ydmyghed, hårdt arbejde og afgrundsdyb kærlighed. Bogen vakte modstand, da den udkom i 2001, i dag regnes Et Livsværk for en milepæl i moderskabslitteraturen og har for længst fået klassikerstatus. Anmelderne skrev: ”Rachel Cusk er en suveræn skribent ... med overlegen intelligens og humor” ★★★★★ – Kristeligt dagblad ”Gråd, træthed og selvforglemmelse. Rachel Cusk rammer moderskabets første år lige på kornet ... uforligneligt præcis i sine iagttagelser.” ★★★★★ – Jyllands-Posten ”En svirpende kønspolitisk kommentar og en elegant rejse gennem udvalgte moderskaber i litteraturen.” – Litteratursiden ”Yderst velskrevet og intelligent.” ♥♥♥♥ – Politiken ”Bliv lidt klogere på noget, som vedrører os alle.” – Information” Er man Cusk-fan og elsker hendes spiddende portrætter ... så er det bare om at få læst.” ★★★★ – Berlingske ”Der er eviggyldigt stof i det uhyre ærlige memoir.” – Weekendavisen ”Rammer en nerve, der gør den interessant – og ikke mindst relevant – for alle.” – Littuna.nu ”Noget af det mest vedkommende, jeg har læst om moderskab ... Bogen vil være en gave for alle mødre.” – Litfix\nanmeldt af Nils Gunder Hansen 2021.02.20\nRachel Cusk er en suveræn skribent ... med overlegen intelligens og humor\nEn ed om tavshed siden tidernes begyndelse\nAt blive mor, at blive forældre, er et af de største chok i den moderne tilværelse, som vi har indrettet den. I Rachel Cusks nyklassiker ”Et livsværk”, som nu er oversat til dansk, skriver forfatteren intelligent og humoristisk om sit første år som mor. [Kort uddrag]\nanmeldt af Katrine Sommer Boysen 2021.02.11\nCusk er uforligneligt præcis i sine iagttagelser Virkelig morsom ... uhørt frisk\nModerskabets første år rammes lige på kornet\nGråd, træthed og selvforglemmelse. Rachel Cusk rammer moderskabets første år lige på kornet. [Kort uddrag]\nanmeldt af Marie Louise Wedel Bruun 2021.02.05\nEr man Cusk-fan og elsker hendes spiddende portrætter ... så er det bare om at få læst den\nHovedværk om moderskabets ulidelige tyngde kommer lidt for sent\nRachel Cusks »Et livsværk« fra 2001 var et skelsættende og dengang chokerende værk, der gjorde op med den gængse forestilling om moderrollen som en naturlig tilstand, alle kvinder glider ubesværet ind i. [Kort uddrag]\nanmeldt af Linea Maja Ernst 2021.01.29\nDer er eviggyldigt stof i det uhyre ærlige memoir Ekstremt, næsten tvangspræget begavet\nanmeldt af Lilian Munk Rösing 2021.02.06\nYderst velskrevet og intelligent\nDer er ingen kære mor for den kære mor\nRachel Cusks selvhjælpsbog til mødre udmærker sig blandt andet ved ikke at servere nemme løsninger. Forfatteren rapporterer hårdt og brutalt fra det tidlige moderskabs ”undtagelsestilstand, med al den brutalitet og ømhed, den indebærer,” og ”formår at skildre en nybagt mors arbejde som en tjans, der kræver mindst lige så megen styrke og udholdenhed, som var man en soldat i krig eller en sømand i rum sø.” [Refereret af bog.nu]\nanmeldt af Peter Nielsen 2021.02.05\nBliv lidt klogere på noget, som vedrører os alle Et pionerarbejde i forhold til litterært at bearbejde og intellektualisere moderskabet Humor har hun, Cusk. En lidt tør en af slagsen\nJeg har stjålet mig til at læse Rachel Cusks bog for mødre\nRachel Cusks ’Livsværk’ fra 2001 viser, at der har eksisteret en intellektualiseret morlitteratur i mere end bare de seneste par år. Nu udkommer den også på dansk og taler lige ind i en ny tendens for at skrive om moderrollen som et benhårdt arbejde. [Kort uddrag]\nanmeldt af Mai Villadsen Ruby 2021.02.08\nEn svirpende kønspolitisk kommentar og en elegant rejse gennem udvalgte moderskaber i litteraturen\nRachel Cusks knugende, filterløse beretning om at være gravid, blive mor og (forsøge at) finde sig selv igen i løbet af barnets første leveår. [Kort uddrag]\nanmeldt af Anna Ramsing Lindhardtsen 2021.03.29\nEn vigtig fortælling Rammer en nerve, der gør den interessant – og ikke mindst relevant – for alle\nNoget af det mest vedkommende, jeg har læst om moderskab Bogen vil være en gave for alle mødre\nEfterskælv af Rachel Cusk Hæftet bog · Ebog · Lydbog\nHæftet bog, Rosinante, ISBN: 9788702309164\nUdgivet 2021.03.16 af Rosinante\nEbog (ePub), Rosinante, ISBN: 9788702309171\nLydbog til download, Gyldendal, ISBN: 9788702309188\nHæftet bog, Samleren, ISBN: 9788756814980


Rengøring - vikarer. Rengøringsvikarer udlejes. Lej rengøringshjælp\nDaglig rengøring er en vigtig del af et firmas drift. Professionel rengøring kræver professionelt, ansvarligt personale, som ofte kan være svært at finde. Driftservice ApS kan hjælpe din virksomhed med rengøringspersonale. Vi har samlet Sjællands bedste rengøringskræfter i vores vikarkartotek, og du kan bestille din rengøringsvikar blot ved at kontakte os på telefon eller mail.\nEn rengøringsvikar fra Driftservice ApS har stor erfaring med rengøring over en bred kam. Vi tilbyder vikarer og afløsere til butiksrengøring, kontorrengøring, lagerrengøring og industrirengøring.\nMange brancher har særlige kodex for, hvordan rengøringen skal udføres. Det gælder eksempelvis i fødevareindustrien samt i virksomheder, hvor man håndterer levnedsmidler. Naturligvis kan du her hos os bestille rengøringsvikarer, der kender alt til disse specielle krav, og handler derefter.\nFordelen ved at benytte sig af vikarer til rengøring er, at du undgår at binde dit firma op på fastansættelser. Vikarordninger er i sagens natur fleksible. Du bestiller og betaler kun for den arbejdskraft, du rent faktisk har behov for.\nDen daglige rengøring skal naturligvis forstyrre driften af din virksomhed mindst muligt. Derfor arbejder vores rengøringsvikarer gerne på “skæve” tidspunkter af dagen. Du fortæller os blot, hvornår du ønsker rengøringen udført. Så finder vi en løsning, der matcher driften af dit firma.\nVores rengøringsservice er i øvrigt ikke blot for erhvervslivet. Også private kan bestille rengøringshjælp hos Driftservice ApS. Vi foreslår f.eks. at du bestiller rengøringsvikar i forbindelse med rengøring efter håndværkerbesøg samt som hjælp ved hovedrengøring.\nDesuden servicerer vi en række boligforening på Sjælland – bl.a. i forbindelse med rengøring efter fraflytning eller dødsfald.\nDriftservice ApS finder en løsning på dine udfordringer med rengøring. Bestil din rengøringsvikar nu.


Løbsrapport fra Skive-løbet | AltomCykling.dk\nLøbsrapport fra Skive-løbet\nSå kom den forventede debut i B-klassen, her bliver der ikke givet ved dørene, og fejl straffes prompte! Det lærte jeg på den hårde mål!\nSkive, der blæser sgu da altid i Skive!\nI mine løbsforventninger havde jeg brokket mig lidt om at der stort set ingen vind ville komme, men det kom der altså. Den var ikke sindssyg, som den kan være i Tønder når vinden rammer hårdt fra vest, men den var udslagsgivende nok!\nTil start var jeg for første gang ret spændt – faktisk så meget at jeg næsten følte mig utilpas. Hvor jeg i C-klassen hele tiden havde haft en god fornemmelse om at lige meget hvordan det gik, så ville jeg nok kunne snige mig med i finalen. Det var jeg slet ikke sikker på jeg ville kunne i B-klassen.\nModsat C, så startede løbet i B-klassen som lyn og torden. Ryk fra første meter! Jeg tænkte egentlig at jeg ville køre passivt den første omgang, ud af fem, og se hvad dagen så bragte. Derfor var der heller ikke den store panik over, at jeg pludselig befandt mig i feltets sidste 1/3-del, selvom det var mig ret uvant. Jeg kunne godt mærke at det ville kræve lidt mere at køre mig frem i feltet, da folk ikke gav så meget plads, og var lidt hidsigere i positionskampen. Jeg vidste dog at det kritiske punkt ville komme efter ca. 12 kilometer, så da vi ramte 10. kilometer bevægede jeg mig ganske stille og roligt fremad, og jeg kommer så rundt i det 90 graders venstresving som 3. mand, lige direkte i sidevinden på en smal vej!\nDer er ikke meget frikvarter i B-licens\nAllerede her blev der åbnet op! Jeg tror det var en Herning-mand, som var overrepræsenteret i feltet med 7-8 mand til start, der lagde pres på. Jeg gik med det samme med på viften og tog min føring. Nu skulle der kæmpes for at komme tilbage i læ på den smalle vej! Overraskende nok kom jeg hurtigt ind på viften igen, og så blev der ellers bare kørt cykelløb! Efter 4-5 kilometer fik jeg slået blikket bagud, og halvdelen af feltet var splittet i atomer! Grupper af 1-3 mand lå efter feltet, hvor der nu kun var ca. 20 mand tilbage! Det var tidligt! Min mission om passiv kørsel på første runde, blev lagt på hylden.\nMan kan lige skimte Jeppe i baggrunden © Cykelfoto / Facebook\nSelvom gruppen var ret stor, blev der kørt latterlig hurtigt rundt, og selvom der var et par der flere gange sad over, heriblandt jeg selv, så stod samarbejdet aldrig stille! så det gik det faktisk rimelig nemt! Der skulle konstant trædes, men da gruppen var stor var der flere gange hvor man fik en pause. Sådan gik det indtil vi ramte sidevindstykket igen, der blev der igen givet gas, og her følte jeg faktisk rigtig godt med overskud, selvom jeg endte bag viften og faktisk aldrig fik kørt mig frem på den. Så det blev en 5-6 kilometer i halvt læ bag rytteren foran mig. Dog kunne der konstateres, da vi kørte ud af sidevinden at folk var røget fra bagved mig.\nPå 3. omgang var vi vist kun 14 mand tilbage, talte jeg hurtigt. Fedt, så var der sgu nok point, hvis ingen kom op bagfra! Jeg hørte fra Lasse Panduro, Silkeborg, at der åbenbart var nogle i gruppen der var styrtet ud af udbruddet, hvilket jeg ikke havde set eller hørt. Fokus havde sgu nok været, at se fremad for mig – jeg havde en mindre krise på 3 omgang, hvor jeg syntes det gjorde ret ondt nemlig.\nDa vi ramte sidevinden for 3. gang blev der pludselig for alvor åbnet op. Jesper Laustsen, Frederikshøj CC startede med en voldsom føring og Herning-rytterne fulgte sammen med Karsten Mikkelsen, Thy, op med et ret voldsomt pres, og jeg lå igen for langt tilbage – faktisk 3. sidst! Mit eneste fokus blev at holde Rasmus Ginnerups (Randers) hjul.\nPå et tidspunkt svigter koncentrationen, da jeg var presset og lå og kørte 1-2 cm fra vejkanten, og jeg kører satme af vejen! Selvom jeg hurtigt river den op på asfalten så er der pludseligt 4-5 meters hul. Er du sindssyg hvor gjorde det ondt! Heldigvis var der kun 300-400 meter til sidevindsstykket var færdig, så jeg reddede røven med rundt på et hængende hår! Bagved var Lasse Panduro, Silkeborg og Nikolaj Fevre, Odder, knækket og røget af.\nInden 3. gang på sidevinden – jeg lå tydeligvis for langt tilbage! © Cykelfoto / Facebook\n12 mand tilbage!\nJeg besluttede, at jeg for en hver pris ikke måtte ende så langt tilbage igen på sidevindstykket! Faktisk var der et stykke sidevind mere, kort før mål, men der var der en stor bred vej, så den havde endnu ikke været så slem. Det blev den så nu! Igen lagde Karsten Mikkelsen pres på og igen led jeg – dog ikke nært så meget som før. Jeg klarede skærerne lidt endnu!\nRundt på 4. omgang faldt vores fart en lille smule, og det var et lidt tydeligt signal om at der ville blive kørt ræs endnu engang når vi skulle ind i sidevinden! Det var supervigtigt at være med fremme nu!\nDa vi kørte ind på stykket lå jeg først og fik taget den første føring uden alt for meget brug af kræfter. Hurtigt blev der fulgt op af en Herning-rytter og så skal jeg ellers love for at der var pres på igen! Jeg fik knoklet mig med 2-3 gange på rulleskiftet og blev ved med at tænke, at nok havde jeg ondt, men de som lå bagved og slet ikke fik læ ville have det endnu værre! Men pludselig endte jeg med IKKE at kunne komme ind igen, og jeg sidder i syre!\nDesperat prøver jeg på at finde et hul hvor jeg kan komme på hjul, men der er ingen steder at komme ind! Jeg når at komme ind, foran Thomas Mikkelsen, Fredericia, og ser bag ud, at Nikolaj Høyen Gudiksen, Nr. Søby, har sluppet! Jeg holder selv ca. 20 sekunder før jeg eksploderer og taber mange meter. Da Thomas også er en del af Altomcykling.dk-holdet #TeamAoC, og samtidig en rigtig rar fyr, slår jeg ud til højre så han ikke skal rundt om mig i vinden. Jeg faldt af…! 30 kilometer til mål, og der var pludselig lang vej til mål!\nParløb til mål, man skal aldrig give op!\nTil mit held knækkede Jesper Laustsen, Frederikshøj CC umiddelbart bagefter, og han lå vel 100 meter foran mig – også alene. Bagved er Gudiksen langt væk, så ham opgiver jeg at vente på, men prøver i stedet at køre Jesper ind. Det lykkedes efter et par minutter og derefter er det pludselig parløb til mål. Dem foran var hurtigt langt, langt væk, og vi skulle bare til mål. Vi var ret sikre på at feltet bagved (eller resterne af det) var spredt ud over hele ruten, så chancen for at der ville komme folk op bagfra var ikke stor.\nDerefter kørte vi egentlig bare rundt, og samarbejdede fint. Jeg følte mig relativ sikker på at jeg ville være hurtigere i en spurt end Jesper, så der var ingen grund til køre taktisk. Vi skulle bare i mål! Midt på ruten, så vi så pludselig Thomas Mikkelsen stå og være punkteret! Synd for ham, han har ikke været heldig i år!\nMed 3 kilometer til mål kørte vi så forbi min kone, som stod ude på ruten og skød billeder. Sammen med dem var Michael Damm Kohberg fra Haderslev og C-klassen, og Nicolai Jørgensen, fra Haderslev (kører for Odder) og A-klassen, og de hujede og råbte og skreg “Kør de kommer bagfra, for helvede!”\nFint parløb bliver til ræs © Cykelfoto / Facebook\nHvad for noget? Jeg kiggede bagud, og spotter pludselig 3 mand som lå ca. 20 sekunder længere tilbage! Jeg var et sekund i tvivl om det var nogle fra B-klassen, men en gul Jutlander-hjelm afslørede hurtigt dette! Jesper og jeg kiggede på hinanden – de skulle ikke op! Så vi øgede farten og gav den gas. De kom dog tættere på, men ikke nær så hurtigt som til at starte med.\nRundt i opløbssvinget, havde vi måske 10 sekunder. Jeg tog en føring, lod Jesper tage den næste, og så kiggede jeg igen bagud! De var vist allerede i gang med at spurte, så det ud til. De kom tættere på! Jeg tog en hurtig beslutning. Jeg ved jeg kan tonse rigtig meget i 1 min ca, så jeg rykkede væk fra Jesper. Nu skulle den have fuld gas til mål! Hullet blev slået, og selvom det gjorde naller i benene, så var jeg rimelig sikker allerede der, om at de ikke ville nå mig i hvert fald.\nJeg kom ind 3 sekunder før Jesper (ifølge DCUs tidtagning) og Jesper holdte lige præcis de andre bag sig med 2 sekunder! Det blev virkelig alt for tæt. Dog fik alle andre i forfølgergruppen også point, så det var egentlig mest et spørgsmål om stolthed, at vi kørte for placeringerne.\nJesper og jeg tabte ca. 3,5 minut til første gruppe.\nEn 9. plads i sæsonens første B-løb, er godkendt, omend at jeg gerne ville have holdt med første gruppe hjem. Men okay, jeg var bare ikke stærk nok, og jeg havde næppe overlevet endnu en omgang i sidevinden, hvis jeg havde overlevet 4. omgang, hvor jeg faldt fra.\nJeg mangler lige den sidste styrke, kan jeg godt mærke, men den kommer formentlig med løbene. Egentlig følte jeg mig ret velkørende, men da jeg pludselig befandt mig på den forkerte side af viften, så gik det stærkt! I C-klassen kunne man lave fejl, og komme tilbage igen, men det kan man altså ikke i B, kan jeg godt mærke. Og hvor jeg i C nemmere kunne kæmpe mig til en plads, så bliver der ikke givet ved dørene i B. Det kræver lige lidt tilvænning, både mentalt og fysisk.\nResultater ses under www.dcu-jf.dk (under ‘Resultater’ -> ‘Skive’)\nNæste løb er kuperede Nyborg. Den bliver nok ret led! Løbsforventninger kommer senere på ugen