Om gaffelbåndsskader og om hvordan vi håndterer udfordringen\nForside → Mit liv med heste → Om gaffelbåndsskader og om hvordan du og jeg som hesteejere kommer bedst muligt igennem denne udfordring\nDer er almindelige småskader, og så er der de skader, der kræver en dyb indånding og 100% fokus på en god opheling.\nSådan er det med gaffelbåndsskader.\nHar du – eller har du haft – en hest med gaffelbåndsskade, så ved du, hvad jeg taler om. Har du ikke erfaring med denne type seneskade, så læs alligevel med, så du er forberedt, hvis du en dag skulle stå med sådan en træls diagnose (eller en hesteejer, du kender, skulle stå i denne situation).\nFor jeg kender alt til det. Naturligvis fra bøgerne og studierne. Og selvfølgelig fra mine mange år som dyrlæge og hestekiropraktor. Jeg har været ude ved rigtig mange heste med gaffelbåndsskade.\nOg nu har jeg desværre også erfaring med det fra min egen unge frederiksborgervallak, Kaizer. Æv. Hele min lille hesteverden brast lige for en stund. Og for hulan da, der har været mange tanker igennem mit hoved, siden han fik diagnosen.\nDerfor har jeg skrevet dette blogindlæg….\nBåde for at rådgive dig om diagnosen gaffelbåndsskade og for at vise dig, hvordan Kaizers forløb ser ud. Det er selvfølgelig vigtigt for mig at pointere, at du skal lytte til din dyrlæges råd først og fremmest - men det er rart at få et indblik i, hvad andre gør - og ikke mindst hvorfor skaden kan være sket.\nBonus til dig: Download en gratis PDF version af dette blogindlæg. PDF versionen indeholder alle råd, forklaringer og eksempler, som du finder her på siden…. plus min guide: 10 trin til bedre heling, når skaden er sket.\nTypiske årsager til gaffelbåndsskader\nÅrsagen til gaffelbåndsskaden på min egen hest, og hvordan jeg opdagede det\nGaffelbåndsskade på kun ét ben\nDen besværlige men nødvendige boksro\nNår din hest får beordret boksro\nAndre tiltag, der øger chancen for en god opheling\nDet er en rigtig god ide at kende til de forskellige sener i hestens ben. Ikke mindst, fordi du på den måde opnår en god forståelse for, hvorfor det er en god ide at træne fornuftigt for ikke at ødelægge de meget delikate strukturer i hestens ben. Det er jo ren pinocchio fra hestens midtben og ned - der er kun sener og ingen muskler. I dette blogindlæg har jeg fokus på gaffelbåndet.\nGaffelbåndet er en sene - et tykt fibrøst bånd - og for alle senerne i hestens ben gælder det, at de er elendige til at hele op. Det er de, fordi senevæv ikke har en særlig god blodgennemstrømning, og regenerering af nyt væv er derved svært. Der dannes i stedet arvæv, som er mindre elastisk end det gode senevæv, og en skadet sene vil derfor heller aldrig opnå 100% styrke igen. Men vi kan gøre noget, og det kommer jeg tilbage til.\nGaffelbåndenes øverste del udspringer dels på pibeknoglen lige under forknæet, dels på nogle af de helt små knogler i forknæet (hvilket forklarer, hvorfor hestens knæløft kan spille en rolle i årsagen til gaffelbåndsskader).\nCirka midt på piben deler gaffelbåndet sig i to omslyngende grene, der løber ned på henholdsvis indersiden og ydersiden af kodeleddet. Gaffelbåndets omslyngende grene har tilhæftning på kodesenebenene. En af gaffelbåndets opgaver er altså, sammen med kodesenebenene, at understøtte pibeknoglen, når hesten træder ned på det, idet det hæfter på kodesenebenene. Kodesenebenene er i øvrigt bevægelige, og de omslyngende grene får dermed en affjedrende effekt.\nDe omslyngende grene fortsætter skråt frem på forsiden af kodebenet, hvor de forenes med den store strækkesene, der løber foran på pibeknoglen, og sammen hæfter de nede på hovbenet.\nGaffelbåndet har grundet sit forløb og tilhæftninger til flere vigtige strukturer mange opgaver. Hestens forknæ, kodeseneben og hovben kan altså trække i gaffelbåndet, og gaffelbåndets opgaver er således at understøtte piben, holde kodeleddet stabilt og i korrekt position, så det ikke overbelastes.\nHvad er en gaffelbåndsskade, og hvorfor er det så problematisk?\nDa min egen hest fik diagnosen, brast min verden lige for en stund sammen. Og ja, jeg græd en del over det. For jeg ved desværre alt for godt, at lige præcis de her gaffelbånd er så svære at få til at hele op og blive rigtig stærke igen. Det er de som sagt på grund af gaffelbåndsvævets opbygning og den meget ringe blodgennemstrømning. Den dårlige blodgennemstrømning begrænser dets evne til at regenerere, og der dannes i stedet uelastisk arvæv.\nArvæv er ikke så stærkt som det rigtige senevæv, og derfor kan sådan en skade let bryde op igen og igen. Vi kan heldigvis gøre noget for at undgå, at der dannes meget arvæv. Det er selvfølgelig ikke let, men det kan lade sig gøre, og jeg kommer ind på det senere.\nMen hvorfor opstår sådan en seneskade? En seneskade opstår, når fibrene strækkes eller trækkes udover deres elastiske grænse eller anatomiske barriere, og vævet derved rives fra hinanden. De fibre, der overbelastes mest, ryger først. Når de første fibre er revet over, har senen nu et langt mindre tværsnit, og der sker nu et endnu større træk på de resterende fibre, som nu er i risiko for også at gå i stykker.\nNår senefibre rives over, rives også små blodkar over, og blod og plasma siver ud i vævet i og omkring skaden, som fylder det skadede væv. Det tiltrækker andre celler, som skal nedbryde det skadede væv - dette kaldes inflammation, og området hæver op og bliver varm og ømt.\nTypiske årsager til skader på gaffelbåndet\nSeneskader og gaffelbåndsskader, som det handler mest om i dette blogindlæg, sker altså, når fibrene bliver strukket eller trukket ud over deres elastiske grænse eller anatomiske barriere. På den måde bliver vævet revet fra hinanden.\nOg ja, der er mange situationer, der kan føre til skader på gaffelbåndet. Her er nogle af de typiske årsager til skader på hestens gaffelbånd (det er ikke en fuldstændig liste, men eksempler på hyppige årsager):\nEn stejl hov vil give et øget træk på gaffelbåndet\nEn lang tå og en lav dragt vil give et for stort træk og slid på den dybe bøjesene\nEn forsat hov eller anden afvigende benstilling kan overbelaste hestens sener, hvis ikke vi lærer hesten at balancere lige på sine skæve ben\nEn hov i ubalance vil give et skævt træk i en eller flere sener\nNår en hest træder en sko af, sker der let et så stort træk, at gaffelbåndets senefibre rives over\nOvervægt vil udsætte led og sener for overbelastning\nUnaturligt høje knæløft vil overstrække gaffelbåndet\nLåste led i forknæ\nJa, det er rigtigt nok. Faktisk kan også en låst skulder give overbelastning af gaffelbåndet, da det hele hænger sammen her, og hoven blot er et spejl af alt det, der foregår ovenfor hoven.\nSå hvorfor fik min egen hest, Kaizer, så gaffelbåndsskade? Det har jeg en god forklaring på, som jeg gerne vil fortælle dig - måske kan jeg på den måde forebygge, at du og din hest kommer i samme situation.\nDa jeg skulle på en lille rideferie i Rold skov sammen med to hesteveninder, fik Kaizer og Monak, min anden dressurhest, sko på to uger, før vi skulle afsted. De går ellers fint uden sko, da jeg primært rider på ridebanens bløde bund til daglig, og når jeg rider tur hjemme, foregår det på bløde marker og i vejkantens bløde rabatter.\nMen da der er mange grusveje i Rold skov, besluttede jeg mig for at lægge forsko på dem begge, så de ikke ville få ondt i hovene og kroppen og derved overbelaste sig.\nVi havde nogle fantastiske og dejlige rideture i den store, smukke Rold skov. Godt nok var vi noget overraskede over Kaizers meget høje forbensløft - det var noget, vi snakkede om flere gange på turen, og det var mest udtalt, når det gik op ad bakke. Vi tænkte ikke mere over det, da hestene ellers virkede til at have det godt. Kaizer blev træt indimellem, hvor vi stod af og trak.\nDag nummer to i Rold skov gik hele turen i skridt og med mange strækninger, hvor vi stod af og trak hestene. De fik lov til at græsse lidt og drikke vand undervejs, så de kunne slappe helt af indimellem. Så vi var afsted i lang tid på dag to, men i meget roligt tempo.\nAlt i alt var vi afsted fra onsdag til fredag, og da jeg kom hjem med hestene om fredagen, fik de fri den weekend og blev blot lukket ud på deres store fold, hvor de går i løsdrift hele året rundt.\nEfter et par dages ro var Kaizer pludselig ikke rengående\nOm mandagen skulle begge hestene, altså Monak og Kaizer, agere elevheste i den lille hesteskole, der holder til på min ridebane hver mandag. Med det samme Kaizer skulle i trav, opdagede jeg, at noget var galt. Han var ikke rengående, og jeg fik en rigtig træls fornemmelse af, hvad der var galt. ….\nDa jeg sadlede ham af, fik jeg mærket hans ben grundigt igennem, og han var tydeligt hævet og varm på begge forbens gaffelbånd - lige under knæet. Jeg lagde ikke mærke til det, da jeg sadlede ham op. Hans vinterpels er meget kraftig (også på benene), men ved berøring var det tydeligt.\nJeg fik ringet efter en dygtig kollega, som har stor erfaring i at scanne sener. Han kom 10 dage efter, jeg havde opdaget skaden. 10 dage er i øvrigt helt perfekt tidsmæssigt, da hævelsen var faldet, og scanningen så kan udføres uden, at en eventuel hævelse forstyrrer billedet.\nIndtil min kollega kom, fik Kaizer helt fri, og jeg smurte begge de hævede områder med compagel (antiinflammatorisk salve, som altid er at finde i mit sadelkammer - det kan købes i håndkøb på apoteket) hver dag. Allerede efter 5 dage var han haltfri på folden, når de hver dag satte i trav ned til stalden, hvor de får deres daglige fuldfoder.\nDen 9. november 2017 blev Kaizer scannet, og diagnosen var klar: ”middel seneskade på begge forbens gaffelbånd”.\nHvorfor opstod Kaizers skade lige dér under knæet på den øverste del af gaffelbåndet?\nSå hvad var den egentlige grund til, at Kaizer fik den her skade lige under knæet på den øverste del af gaffelbåndet? Jo, det var højst sandsynligt skoene. Jeg gav ham sko på 14 dage før, vi skulle afsted. I de 14 dage forinden gik jeg flere ture med ham og red, som jeg plejede på ridebanen. Deroppe i Rold skov blev han så udfordret, idet der var mange grusveje, og der var et meget bakket terræn, hvilket han ikke er vant til. Husker du, at vi havde lagt mærke til, at der var meget høje knæløft også? Lige præcis de høje knæløft er årsagen til, at skaden skete og skete lige dér under knæet.\nNår hovene bliver tungere, end de plejer at være, bruger hesten mere kraft på at løfte sine ben. Det er tydeligt at se hos islandske heste, hvor man udnytter dette. Det er meget anvendt hos de islandske heste at lægge tunge forsko eller klokker på forbenene, da de ønsker høje benløft i tølt.\nKaizer havde fået helt almindelige forsko på. Men idet han ikke er vant til det meget bakkede terræn, og han derfor hurtigt blev træt, trods vi kun skridtede, kompenserede han ved at løfte sine forben meget højt op, og det har givet et alt for stort træk i forbenets gaffelbånd. Æv.\nKaizer har faktisk også en forsat hov på højre forben. Det betyder, at hoven ikke er monteret særlig smart (eller biomekanisk optimalt) på benet - se billedet herunder. Så det i sig selv ville kunne føre til en overbelastning af en eller flere sener i det højre forben.\nSymmetrisk gaffelbåndsskade ligeligt fordelt på højre og venstre ben er en god nyhed midt i al elendigheden\nKaizers gaffelbåndsskader (for ja, der er to) er lokaliseret øverst på gaffelbåndet. Helt oppe under forknæet og helt identisk på begge forben.\nDet er jeg faktisk glad for. Det kan virke kontraintuitivt at sige det, for hvordan kan to skadede gaffelbånd være bedre end ét? Det forklarer jeg nu. Altså, hvorfor det er ret ok for mig (altså jeg ville selvfølgelig helst være skaderne helt foruden).\nFor Kaizers seneskade er helt symmetrisk på begge forben, og skaden sidder helt lokalt der oppe under knæet.\nBilledet viser både kaj og monak i super fin balance med benene i lod og lige meget vægt på alle 4 ben\nOg det er der en grund til. Fordi. Takket være al vores forudgående basistræning, kombineret med mange timers ProPrio-Træning og afspænding, stræk og mobiliseringsøvelser har jeg lært min skævbenede lækkermås af en unghest at balancere helt lige på sine skæve ben og hove. Så det er altså ikke hans skæve ben og de mikrotraumer, som følge deraf, der er årsagen til, at hans gaffelbånd er gået i stykker.\nNej, for havde hans skævheder fra før været årsagen, så havde skaden højst sandsynligt kun været på det højre forben og nok siddet lidt længere nede på gaffelbåndet. Men fordi jeg har trænet Kaizer til at stå og gå lige på sine fire ben og altså balancere korrekt i sin store hestekrop, så var det ikke grunden.\nOg det tjekkede min dygtige kollega selvfølgelig - altså om der var skader længere nede af gaffelbåndet også, men det var der ikke, og som sagt var han også kun hævet, øm og varm lige præcis på de to steder, der er helt øverst oppe på gaffelbåndet. Og årsagen var de nye forsko og de høje benløft deraf.\nSå langt, så godt, men vi har stadig med svært helende væv at gøre. Inden jeg kommer til det, vil jeg forklare, hvorfor det er mere problematisk, hvis din hest får gaffelbåndsskader på kun ét forben eller ét bagben.\nGaffelbåndsskader på kun ét forben eller ét bagben kræver et øget fokus på bevægemønstre\nHvad nu med alle de heste, der skader ét gaffelbånd eller anden seneskade på kun ét forben eller et bagben?\nSe, der skal vi i gang med at arbejde med kropsholdningen hos sådan en hest. Det skal vi, fordi sådan en skade på ét ben typisk er kommet snigende over rigtig lang tid, hvor hesten har lagt vægten skævt ned i et eller flere ben. Som hvis jeg for eksempel ikke havde trænet Kaizer i balance og hjulpet ham til en god og lige kropsholdning på trods af hans små skævheder.\nBehandlingsprotokollen er stadig den samme med boksro og skridtmotion de første 4 - 5 uger og derefter en kontrolscanning, hvorefter træningsplanen opdateres afhængigt af helingen og ny kontrolscanning efter yderligere 4 uger. Derudover kommer det øgede fokus på kropsholdning, balance og løsgøring af hestekroppen.\nNår jeg arbejder med at genoprette hestens kropsholdning, starter jeg altid med en grundig ganganalyse og gennemgang af alle hestens led. Det gør jeg for at se, hvilke bevægemønstre såvel som spændingsmønstre, der er i hesten. Når jeg ved, at det kan løsne dens krop op, laver jeg en træningsplan for den med øvelser til dig, som skal lære hesten at ændre alle de uhensigtsmæssige vaner, den har i sin krop. Og det kan godt lade sig gøre. Det kræver tålmodighed og vedholdenhed - og fremfor alt et fokus på at ville det.\nDet er vigtigt, at hesten lærer nye vaner, ellers vil den blive ved med at få skader, der måske aldrig heler ordentligt op.\nJeg har lavet en overskuelig 10-trinsguide til hvad du selv kan gøre, hvis din hest har fået en gaffelbåndsskade - både symmetrisk og asymmetrisk. Den kan du downloade lige her sammen med en PDF-version af dette blogindlæg.\nHvad du selv kan gøre for at forbedre din hests kropsholdning i helingsfasen\nHer er nogle af de ting, du kan foretage dig med det samme. Men som skrevet ovenover, så vil jeg anbefale dig at downloade guiden.\nSkridtmotion med fokus på ligeudretning\nSkridtmotionen ligeud er en god ide. Og allerede de første fire uger inden den første kontrolscanning, kan du nå rigtig langt i arbejdet med din hests kropsholdning. Det består af øvelser, mens hesten skridter, hvor du hele tiden retter den ligeud og sikrer dig, at den sporer korrekt. Det vil være helt vildt svært for den i starten, men jeg kan lære dig, hvordan du hjælper den til det. Og det ender faktisk med at blive rigtig spændende opmærksomhedsdressur for både dig og hesten, nu hvor I alligevel er tvunget til at gå stille rundt sammen i tyve min. to gange om dagen.\nAfspændings-, stræk- og mobiliseringsøvelser\nUdover træningen i skridt skal du lave en række afspændings-, stræk- og mobiliseringsøvelser i en rækkefølge, som hjælper din hest til at slippe de gamle spændinger og vaner og indlære den nye mere hensigtsmæssige vaner. I videopakken har jeg lavet en speciel videoliste med fokus på øvelser til den seneskadede hest.\nResultatet af den rigtige indsats er en stærkere krop i bedre balance\nNår skaden er helet fuldt op, vil din hest have en endnu stærkere krop i bedre balance, og dens evne til at koordinere sine bevægelser vil være så meget bedre, at du mærker en stor forskel, når du kommer på ryggen af den igen. Nogle ryttere skal lige vænne sig til denne nye følelse. Mange bliver så glade, mens andre synes, det føles helt forkert. De, som synes, at det mærkes helt forkert, har typisk en del spændinger og uhensigtsmæssige bevægemønstre i deres rytterkrop, som de skal have hjælp til.\nNår rytter og hest begynder at arbejde i en god og sund kropsholdning, begynder det hele at spille, og din hest vil fremover være stærkere og mere holdbar, og skulle uheldet være ude en anden gang, vil det typisk være begge forben eller begge bagben der er skadet, som det skete for min Kaizerhest.\nSå ja, der er en del mere arbejde at gøre, når heste får gaffelbåndsskader på kun ét ben. Det kræver et større fokus på at genoprette den gode kropsholdning og et øget fokus med en masse øvelser. Men nu forstår du så nok også, hvorfor jeg slet ikke var dobbelt bekymret, da Kaizer fik diagnosticeret skade på to gaffelbånd. Det betød blot, at han var afbalanceret og ikke skæv i sin krop. Det var en kæmpe lettelse for mig.\nFor at seneskader kan hele SKAL hesten have boksro og motioneres under 100% kontrol for hånd. Og pyha… det er altså en besværlig periode.\nLige da diagnosen på Kaizer stod sort på hvidt, tænkte jeg bare: “Neeeeeej, det kan ikke lade sig gøre”. Kaizer er løsdriftshest, og det ville slet ikke gå at holde ham på boks. Så jeg lukkede ham ud og tænkte, at så måtte det briste eller bære, og ofte er de ikke særligt aktive i vintermånederne, når de får serveret hø i deres hus.\nAllerede næste dag kom Kaizer mig galoperende i møde, da jeg gik ud for at kigge til den. Hmmm...min hjerne knagede… Han var haltfri.\nDe drilske seneskader\nMen se, det er nemlig det, der er med seneskader. Typisk er de rimelig hurtigt haltfri igen, og nogle begynder at sætte i gang, og kort efter bryder skaden op igen, og det kan ske igen og igen og igen. Til sidst er hesten kronisk skadet og kommer aldrig tilbage som ridehest. Det sker, fordi hesteejerne tænker, at nu er den haltfri, så starter vi op, men det er langtfra sikkert, at alle senefibrene er fuldt ophelede, og derfor har den stadig meget nedsat styrke og elasticitet til at kunne klare noget arbejde, vendinger osv. uden at fibre og ofte nye fibre ødelægges. Skadens omfang kan på den måde blive større og større, og udsigten til en skadesfri hest bliver ringere og ringere.\nNå, men Kaizer er, som du måske har luret, min drømmehest, og jeg holder så meget af den. Han har så kæmpestort et potentiale og det mest fantastiske væsen i sig - så jeg besluttede mig for, at jeg ikke måtte gå på kompromis her. Alle sejl skulle sættes til for, at skaden helede korrekt op. Også hvis det betød boksro.\nHvordan jeg håndterer at give min løsdriftshest boksro\nSå boksro...ja, hvordan gjorde jeg så lige det bedst, så han ikke blev stresset og frustreret over at få sin frihed taget fra sig?\nFor det første må hans bedste ven også opstaldes, for ellers vil han virkelig blive ked af det, hvis han kan se sin ven gå rundt derude i friheden langt fra ham. Så ja, træls for min anden gode dressurhest, Monak, den måtte også på boks som selskabshest.\nEn lille personlig holdning til dyr i bur.:Jeg hader, når dyr sættes i bur, og i dag er det endelig blevet forbudt i Danmark at holde burhøns for eksempel - vidste du det? Jeg håber meget snart, at også alle grise skal ud af fiksering, og de små kalve får mere plads osv. Faktisk er en hest på boks det samme som en burhest for mig. Det svarer jo til, at jeg installerede mig i min bruseniche og boede der isoleret i en måned eller længere. Så meget eller lidt bevægelsesfrihed har en hest i en boks, også selvom kravet til boksstørrelsen overholdes. Så du kan nok forstå, hvorfor det her med boksro virkelig får alt til at stritte på mig. Jeg har skrevet om, hvorfor det er så vigtigt, at vi lukker vores heste ud her.\nNå, men efter mange overvejelser fik jeg min søde kæreste til at lave et lidt specielt setup i stalden, så de kunne gå på staldgangen og have adgang til 3 bokse og et lille areal udenfor stalden, hvor der er lagt spalter, så de stadig er på fast bund. Det med fast bund er vigtigt - de må endelig ikke komme ud i dybt sand eller mudder, så overbelastes senerne let.\nMed det her setup kunne de faktisk bevæge sig lidt rundt og vigtigst af alt: de har hinanden, de går frit rundt sammen og kan nusse og gnubbe sig mod hinanden lige så tit, de vil.\nBoksro kan dog være mere problematisk end dette. Der er flere ting at tage højde for, når du har en hest, der har fået beordret boksro.\nNår din hest får beordret boksro skal du huske at tage højde for udfordringer med stress og fordøjelse\nDer er flere ting at tage højde for, når hesten tvinges på boks for at hjælpe den med ordentlig heling af en seneskade. Stress og problemer med fordøjelsen kan hænge sammen.\nDu kan løbe ind i problemer som:\nHer er, hvordan jeg håndterer disse udfordringer:\nStress nedsættes meget, idet jeg satte to hestevenner sammen, og de kunne udleve den meget vigtige gnubbeadfærd. Mentalt betyder det rigtig meget for heste. Samtidig udvidede jeg boksroen til at være staldgangsro med adgang til lille udendørsareal og tre velstrøede bokse. Det sænker risikoen for, at den skadede hest går amok i boksen og løber rundt derinde med risiko for at vride om og lave nogle voldsomme stræk i de allerede skadede sener.\nMavesår opstår af stress og det på flere måder:\nFejlfodring/for lidt grovfoder\nNår de separeres fra hestevenner\nNår de fratages deres frie bevægelse\nForandringer i det hele taget som fx miljøskift\nDet med fodringen er virkelig svært og især med nøjsomme hestesom mine. Jeg ville jo allerhelst give dem hø ad libitum, men da de så ville eksplodere af fedme, og følgesygdomme måske ville opstå, går det altså ikke. Så morgen og aften fik de et småmasket hønet fyldt med wrap (Monak er astmahest og tåler ikke tørt hø), og det er så effektivt, at det holder et helt døgn, når jeg hænger sådan ét op morgen og ét aften.\nDerudover fik de equigard muesli, der er særligt velegnet til nøjsomme heste eller heste, der ikke må indtage så mange kalorier. Husk at tilrettelægge din foderplan efter din hests aktivitetsniveau, ellers kan den stå og blive meget energisk og meget tyk.\nKontrolleret motion for at undgå at ende med en slatten karklud\nSå er der hele problematikken omkring det at være inaktiv - hvordan undgår du, at din hest på boksro ikke ender med at blive en slatten klud?\nHer kommer det med kontrolleret motion ind i billedet.\nTil start må du trække din seneskadede hest 20 min. for hånd 2 gange dagligt, og det skal foregå primært ligeudrettet i starten. Før i tiden anbefalede vi, at det kontrollerede skridtmotion skulle foregå på helt plant og fast underlag, og mange hesteejere sled hovene helt i stykker på deres hest på deres vandringer ud af asfaltvejene, og hestene endte med at blive meget ømtåede.\nI dag anbefaler vi blot, at hesten motioneres kontrolleret for hånd i skridt på nogenlunde jævnt underlag. Og du må for eksempel gerne trække din hest rundt på ridebanen og i rabatten langs vejen, selvom der kan være lidt ujævnt. Det betyder ikke noget, tværtimod stimulerer det hestens proprioception, og det er sundt, så længe du ikke kommer ud i dybt, sand, mudder eller hårde knolde, hvor hesten kan overbelaste sine sener yderligere.\nJeg var meget spændt på de her gåture med Kaizer, nu han var blevet opstaldet og holdt i så meget ro. Men alle mine bekymringer blev gjort til skamme. Han var fuldstændig cool og luntede bare afsted sammen med mig rundt og rundt på ridebanen. Indimellem lagde han sig lige og rullede sig, og ellers traskede han roligt med, og vi fik snakket og nusset en masse undervejs (det var faktisk smadder hyggeligt, nu det skulle være sådan).\nGåturene hjælper til, at der kommer noget blodcirkulation igennem hele kroppen, men det er langt fra nok. Ligesom venepumpen stimuleres og aktiveres lidt på gåturene, men igen langtfra nok. Og mange vil opleve, at især hestens bagben hæver op. Det gør de, fordi venepumpen, som skal pumpe væsken i benene tilbage, kun virker, når hesten tager et skridt frem. Til de heste, der hæver op, vil jeg give staldbandager på - det hjælper.\nMen er din hest ikke skadet, og dens bagben hæver op, skal du få den mere ud og bevæge sig. Det betyder færre timer på boks og en interessant fold, hvor den gider at bevæge sig rundt.\nFor at holde vigtige, stabiliserende muskler ved lige (core-musklerne) lavede jeg efter hver gåtur nogle afspændingsøvelser samt nogle stræk- og mobiliseringsøvelser. Kaizer er blevet så god til det, at det er lige før, han selv laver dem alle sammen, når jeg parkerer ham efter gåturen. Repertoiret af øvelserne udvides efter hver scanning, i takt med vi så god heling.\nFå adgang til de samme øvelser på video\nI videopakken: “Afspænding, stræk og mobilisering” har jeg filmet en række øvelser og uploadet dem i en særlig videoliste specielt til dig med en seneskadet hest. Her får du altså de præcise øvelser, jeg anbefaler - og ikke mindst i hvilken rækkefølge, du skal udføre dem. Du finder videopakken her.\nLaserbehandling er en essentiel del af helingsprocessen\nEn meget vigtig del af behandlingen er laserbehandling. Her behandler jeg de skadede gaffelbånd efter en helt fast protokol. Laserbehandlingen sørger for øget blodgennemstrømning og celledeling af de helende celler, som hjælper helingen og kan faktisk nedsætte skadesperioden med helt op til 50%.\nSamtidig er laserbehandling smertestillende og hindrer arvævsdannelsen betydeligt. Det er ikke ligemeget, hvilket laserapparat der anvendes her. Det kræver et apparat med en vis ydelse og de rette bølgelængder. Fire bølgelængder er optimalt for at få ram helt inde på celleniveau og i en dybde, der kan bruges til noget. Jeg har den bedste på markedet, og det er et helt genialt værktøj.\nUdover de elementer, jeg har nævnt indtil videre - boksro, kontrolleret motion, afstemt foder, afspændings-, stræk- og mobiliseringsøvelser og laserbehandling, så er der en masse, du som hesteejer kan gøre for at øge chancen for en god heling.\nHer er, hvad jeg selv gør.\nKaizer får Back on Track staldgamacher på begge forben hver nat for at holde senerne varme. Det hjælper også til god heling, når først vi er kommet over det helt akutte stadie.\nSmeden kommer fast hver femte uge og beskærer lidt. På den måde er hovene hele tiden i helt optimal balance. Jeg vil gerne undgå, at de kommer det mindste ud af balance, da det så trækker uhensigtsmæssigt i gaffelbåndene, og helingstiden vil blive forlænget betydeligt.\nSkoene kom af Kaizer med det samme. Det gjorde de, fordi de var en af primærårsagerne til skadens opståen hos ham. Det betyder ikke, at han aldrig skal have sko på igen, det kan han godt om nødvendigt. Men det kræver en langt længere tilvænningsperiode og bedre konditionstræning forud for en længere og mere krævende ridetur.\nUnder hele forløbet giver jeg Kaizer massage og bindevævsmassage, ligesom jeg indimellem sætter akupunkturnåle i eller bruger laserapparatet til akupunkturpunkterne. Det hjælper til at holde muskler og bindevæv blødt og smidigt og er ren wellness for mine heste.\nScanning hver 4. uge. Kaizer bliver i hele forløbet scannet hver fjerde uge. Scanningen foretages i øvrigt både på vægtbærende ben og på løftet ben. Scanning på løftet ben afslører langt flere skader, da fibrene her ikke er strakt helt ud og altså ikke ligger helt tæt op ad hinanden. Scannes der kun på vægtbærende ben kan mange skader overses.\nSom du kan læse dig til her i dette meget lange blogindlæg om gaffelbåndsskade, så er der tale om en kompliceret skade med en lang og besværlig helingsproces. Det kan dog sagtens lade sig gøre for de fleste. Og jeg ønsker med dette blogindlæg at vise dig, hvordan jeg selv håndterer det i forbindelse med min hests gaffelbåndsskade og ikke mindst at give dig nogle retningslinjer at forholde dig til, hvis du - hvilket jeg aldrig håber - skulle stå i samme situation som mig.\nFor mit eget vedkommende er der nu kun at vente på den næste scanning. Og for hulan, hvor er jeg spændt og samtidig mega nervøs for, hvad den viser mig - men jeg krydser fingre og gør alt det bedste for min hest. Og så skal det nok lykkedes. Forhåbentlig viser scanningen en flot afheling. Jeg opdaterer dette blogindlæg, så du kan følge med i processen.\nRigtig god bedring med din hest.


Hjerte- og vaskulær sygdomstest - Hjemmemedisinske tester - testnord.dk\nForside / Genetisk / Hjerte-kar-sygdom risikotest\nDenne simple og pålidelige hjemmetest, der bestemmer den genetiske risiko for hjerte-kar-sygdomme, er baseret på de seneste videnskabelige undersøgelser.\nHjerte-kar-sygdom risikotest antal\nDenne enkle og pålidelige hjemmetest, der bestemmer den genetiske risiko for hjerte-kar-sygdomme, er baseret på den nyeste videnskabelige viden. Vejledning og instruktioner om, hvordan man fortsætter efter modtagelse af resultatet.\nDette er en spytprøve, og du bliver nødt til at samle en spytprøve med specielle opsamlingspinde, der er inkluderet i pakken.\nBeskrivelse af risikotest for hjerte-kar-sygdomme:\nenkel og pålidelig hjemmetest, der bestemmer hjerte-kar-sygdomme\ningen ekstra besvær eller flere involverede typer udstyr, bare en enkelt smertefri vatpind at arbejde med\nlet at bruge, ikke-invasive bukkale testprøver, indsamlingspinde\nsikker og sikker transportpose for at beskytte og give et stabilt miljø for den genetiske prøve under transport\nklare og lette at følge instruktioner om, hvordan man tager prøven.\nKardiovaskulære sygdomme er forskellige lidelser, der påvirker kredsløbssystemet. Hjerte-kar-sygdomme indtager 1. plads blandt dødsårsagerne over hele verden og tegner sig for ca.\nSymptomerne på hjerte- og karsygdomme inkluderer smerter i brystet, åndenød, smerter eller noget ubehag i dine ben, arme, nakke, mave og ryg. Det er bydende nødvendigt at foretage en selvkontrol af kardiovaskulære symptomer og konsultere din læge, hvis nogen af dem forekommer. Vores risikotest for hjerte-kar-sygdomme hjælper dig med at forhindre sygdommen og være opmærksom på dens mulighed.\nFlere oplysninger om denne tilstand finder du her (på engelsk).\nTestpakken med risiko for hjerte-kar-sygdom inkluderer:\nOvergangsalderen FSH test Slidgigtstest\nDu ser på: Hjerte-kar-sygdom risikotest DKK670.90


Airmove bærbar blæser på lager - Kale blæsere\nAirmove bærbar blæser i lageret\nAirmove bærbar ventilator kunne nemt bevæge sig indendørs og udendørs med 4 hjul, den vedtager PMSM-motor til at drive ventilatorbladet, som kan producere stor og kontinuerlig naturlig vind. I varmt og indelukket rum er airmove sammenlignelig med effekten af 20 sæt små blæsere, den effektive afstand af vindhastigheden overstiger 24 meter.\nDerudover er hele blæseren vandtæt, den kan betjenes normalt i regnfulde og fugtige omgivelser. De fleste af kunderne købte det til varehuse, fabriksværksteder, store udstillinger og udendørsaktiviteter.\nBlæserstøjen er meget lav, når den kører, vil samtalelyden nær blæseren ikke blive påvirket. Airmove er virkelig energibesparende bærbar ventilator, hvis dit lager, gymnastiksal og udstilling har brug for det, så tøv ikke med at spørge os for flere detaljer.


USB-C til DisplayPort 8K-kabel (2M/6.56FT) - UPTab\n(Du sparer 160,95 kr.)\nUPTab USB-C (Type-C) til DisplayPort™ aktiv signalkonverter. USB Type C til DisplayPort™ 1.4-kablet er den nemmeste løsning til at forbinde din USB-C (Type C)-kildeenhed med DisplayPort™ Alternate Mode til en DisplayPort™ 1.4-skærm, fjernsyn eller projektor og omvendt. Drevet af USB Type C-porten kræver adapteren ingen ekstern strøm og er ideel til brug med de nyeste notebooks / MacBook (pro) og tablets.\nUnderstøtter op til 4K UHD-opløsning ved 120Hz og 8K ved 60Hz og HDR\nUSB Type C til DisplayPort™ 1.4-kablet understøtter UHD-opløsninger op til 4K UHD @ 120Hz eller 8K ved 60Hz for et klart, skarpt billede og HDR. Understøttelsen af 120 billeder i sekundet giver exceptionelt jævn video. Brug adapteren til at spille spil, se eller redigere videoer eller surfe på internettet fra din USB Type C- eller DP 1.4-aktiverede enhed på en skærm eller tv med ultrahøj opløsning. Adapteren understøtter op til 8 kanaler med lyd og giver digital lyd og video i høj opløsning. Understøtter ikke Dual Mode DisplayPort™ (DP++)\nUSB-C (Type C) til DisplayPort™ 1.4-kablet understøtter alle USB-C (Type-C) og Thunderbolt™ 3/4-enheder med DisplayPort™ ALT-tilstand 1.4 og operativsystemer, inklusive og ikke begrænset til Apple OS X, Windows 7, 8.1, 10, 11 og Google Chrome OS.\nInput: USB-C (Type C) eller Thunderbolt™ 3/4\nProduktion: DisplayPort™ 1.4 8K ved 60Hz og HDR\nUnderstøtter UltaHD-opløsninger op til 8K@60Hz og 3840 x 2160p @ 120Hz\nKompatibel med VESA DisplayPort™ Alt Mode 1.4 Standard\nDrevet af USB_C-port (ingen ekstern strøm nødvendig)\nUnderstøtter 3D-videoformater op til 1080p @ 120Hz\nUnderstøtter fuld linktræning og ingen linktræning\n1 USB-C til DisplayPort™ 1,4 kabel 2M/6,56FT


Den Danske Spiseguide kårer i morgen: Aalborg er igen i topfeltet\nAalborg vokser på den gastronomiske front år efter år.\nI 2017 blev Restaurant Tabu kåret til Årets Gennembrud i hele Danmark af Den Danske Spiseguide, mens Dennis Juhl i 2018 kunne blære sig af titlen som Årets Kokkeprofil.\nI morgen er det igen tid til at kåre landets spisesteder inden for 18 forskellige kategorier – og naturligvis er Aalborg igen nomineret.\nI kategorien Årets Gennembrud finder vi Restaurant Textur, som sidste års kokkeprofil, Dennis Juhl, står bag.\nDen nytænkende restaurant har allerede klaret sig flot op til slutnomineringerne, hvor kun fem er opstillet til prisen.\nForuden aalborgensiske Restaurant Textur er fire talentfulde restauranter fra København at finde – heriblandt den priste Alchemist 2.0.\nTabu udmærker sig igen\nI kategorien Årets Grønne Køkken finder Aalborgs første vegetar- og veganerrestaurant, ubat veggie.\nubat veggie, der er søsterrestaurant til Restaurant Tabu, åbnede op i januar, og er siden blevet det oplagte to-go sted for dem, der drømmer om en kødfri madoplevelse.\nFra d. 29. oktober er det dog planen, at tabu og ubat skal smelte sammen og i endnu højere grad give gæsterne en uforglemmelig oplevelse. Det kan du læse mere om her.\nTabu’s restaurantchef, Nadia Alexandrine Bach, er ligeledes nomineret i kategorien Årets Restaurantchef.\nDe erfarne restauranter er stadig med\nI kategorien Årets Exotic/Spicy finder vi Restaurant Fusion, der efterhånden er blandt byens mest integrerede gourmetrestauranter.\nI kategorien Årets Smørrebrød/Frokostrestaurant finder vi Mortens Kro, der især er kendt for sine højbelagte smørrebrød.\nOg sidst, men ikke mindst, er italienske La Locanda nomineret i kategorien Årets Sommelier.\nOm Aalborg igen løber af med nogle priser, ved vi først i morgen, når det officielle gallaevent, hvor priserne uddeles, finder sted i Nyborg;\nIkke desto mindre kan vi i hvert fald være meget stolte over de flotte, flotte placeringer, der endnu engang beviser, at byen er mere end godt med på den gastronomiske front.\nDu kan læse mere om Den Danske Spiseguide lige her.


3 Legit Home Assembly Jobs 💰 Dollar Info\nDu kan måske undre sig over, om der er nogen legit hjem forsamling job. Når alt kommer til alt, kan denne type arbejde være perfekt for mange mennesker.\nMåske kan du lide at sætte tingene sammen, men skal - eller vil - arbejde hjemmefra. Forsamlingsjob kan være godt arbejde - du laver noget kreativt og gør noget, mens du faktisk bliver betalt for det.\nHvis du søger online, finder du flere tilbud til arbejde fra hjemmet. Men er de legitime eller er de bare en fidus?\nStørstedelen af hvad du vil finde til hjemmontering job vil bestå af montering håndværk elementer som armbånd. Sådan fungerer disse virksomheder generelt:\nDu sender firmaets penge for at få et håndværkssæt, instruktioner og forsyninger.\nSå samler du dit første stykke og sender det til vurdering.\nHvis dit første stykke passerer inspektion, er du accepteret og sendt arbejde. Hvis ikke, sender virksomheden stykket tilbage og har du prøvet igen.\nLyder nemt nok? Og hvis du kan lide at samle ting, kan det være en interessant pengefremmende mulighed. Problemet er, at online anmeldelser og Bedre Business Bureau ratings alle siger, at det ikke er så nemt som det ser ud.\nDe fleste af de anmeldelser og vurderinger, jeg fandt, lyder fra store alarmklokker til disse typer virksomheder. Selv om der var nogle positive anmeldelser, var de fleste negative og venstre arbejdstagere følelse flået.\nJeg kan ikke nævne de specifikke virksomheder her, men jeg kan fortælle dig, at klagerne koncentrerede sig om to hovedproblemer.\nDet første problem var, at arbejderne fortsatte med at få deres prøvehåndværk afvist, uanset hvor perfekt det var. Prøvefartøjet ville blive sendt tilbage igen og igen, da arbejderne forsøgte at samle det op til virksomhedens forventninger.\nDet andet spørgsmål var, at forsamlingen tog meget, meget længere, som selskabet sagde det ville. Problemet med dette er, at den længere samlingstid reducerer din timelønnsrate meget.\nNår du kun laver 3 eller 4 dollar pr. Time i et håndværk, kan du tjene flere penge ved at besvare undersøgelser. Tid er penge, så du vil have et arbejde i hjemmet, der er værd at gøre.\nNår det er sagt, er der nogle legitlige måder at du kan tjene penge ved at samle ting hjemme. Her er nogle muligheder for dig.\n1. Start din egen håndværksvirksomhed\nHvis du er god til at sætte ting sammen, hvorfor ikke bare starte din egen håndværksvirksomhed? Afhængigt af hvad du kan lide at gøre, og hvad du er god til, kan dette omfatte en række ideer. Her er nogle få.\nLav dine egne smykker ved hjælp af design og materialer, du elsker\nStrik, hækl eller sy tøj eller babyartikler som bibs eller tæpper\nTag et præfabrikat produkt og tilpass det, som f.eks. At lave tennissko gnistre\nDet store ved at starte din egen håndværksvirksomhed er, at du har stor kontrol over dit arbejde. Du får vælge din timeløn i hvordan du sætter dine priser.\nOg du får vælge hvilke typer produkter du tilbyder kunder. Det betyder, at du kan fokusere på produkter, der er nemmeste eller mest underholdende for dig at lave.\nHeldigvis er der flere websteder, der er gode til at sælge håndværk online. Websider som Etsy, Artfire og Handmade på Amazon er tre populære websteder, som crafters bruger til at fremme deres produkter.\nSådan fungerer de, i et nøddeskal. For det første skal du tilmelde dig en konto. For det andet uploader du kvalitetsfotografier af de produkter, du sælger. For det tredje gør du dit produkt og sender det, når ordrer kommer ind.\nNu er det vigtigt at vide, at at køre din egen virksomhed tager arbejde og organisation. Du bliver nødt til at holde styr på alle indtægter, udgifter og ordrer. At yde god kundeservice er også afgørende for virksomhedsejere. Professionelle billeder af dine produkter er et must, ligesom det er rettidig svar på ordrer og henvendelser.\nOg så er der skatteemnerne; Alle selvstændige skal indberette deres indkomst og betale skat på grund af indkomsten. Af den grund vil du spare en del af din fortjeneste for at betale skat.\nVirksomheds ejerskab tager arbejde, men det kan være en velbetalende vej til et hjemsamlingsjob.\n2. Arbejde for Legit Virksomheder, der Lejer Home Assemblers\nNogle virksomheder, som Amazon, søger uafhængige entreprenører, der vil samle varer til kunder. Amazon Selling Services hjælper dig med at sprede ordet, hvis du samler produkter hjemmefra.\nNår kunder køber cykler eller andre ting, der skal samles, kan de leje dig til at gøre det. Men mens dette er teknisk legit hjem samling arbejde, er det stadig en virksomhed ejerskab.\nDu vil være en uafhængig entreprenør, der er ansvarlig for at holde øje med indtægter og udgifter. Men hvis du kan lide ideen om at gøre denne type arbejde, kan det være en god forretningsmulighed for dig.\n3. Tjek jobwebsites på dit område\nDu kan også kontrollere velrenommerede jobwebsites i dit område for at se, om der findes produktionsselskaber, der tilbyder hjemme-monteringsjob. Da jeg kiggede i mit større storbyområde, var der flere samlejobs til rådighed.\nDesværre krævede de alle, at du gik til en arbejdsplads for jobbet. Ingen af dem tillod folk at arbejde hjemme. Men dit område kan være anderledes, så jeg opfordrer dig til at tjekke websteder som Monster og Indeed at se ledige monteringsjob.\nDette fører mig til et andet emne, du bør være opmærksom på: hjemme-montering og andre job, der er et fupnummer.\nArbejde i hjemmet svindel\nDesværre er der uheldig mennesker derude, der vil byde på dit ønske om at have lyst til at arbejde hjemmefra. Her er nogle tips, der kan hjælpe dig med at få øje på en scam-job vs. et rigtigt job.\nAt bede om penge op foran\nDe fleste legitiske job vil ikke bede dig om at betale noget for at begynde at arbejde der. Der er undtagelser, såsom transkriptionsjob.Inden du sender penge fra firmaet til at begynde at arbejde der, skal du foretage grundig forskning.\nKig efter online anmeldelser og Bedre Business Bureau vurderinger. Tjek grundigt, før du sender nogen penge overhovedet. Hvis du ikke kan finde bevis for at det er et velrenommeret firma, er det nok bedst at holde sig væk.\nIngen konkret kontakt eller lokaliseringsoplysninger\nMange online-samlinger og andre jobfirmaer, der er scam-kunstnere, vil have vage placeringsoplysninger. For eksempel vil de ikke have en faktisk angivet adresse.\nKontroller hjemmesider grundigt for adresser og telefonnumre. Så gør en internet søgning på disse adresser / telefonnumre for at se, om de er legitime. Hvis du har problemer med at bekræfte disse oplysninger, skal du fortsætte.\nPas på at give personlige oplysninger\nBåde svindelfirmaer og legitfirmaer vil bede dig om personlige oplysninger som dit Social Security nummer.\nAndre virksomheder kan anmode om et kørekortnummer eller kreditkortnummer. Vær meget forsigtig med at udlevere sådanne oplysninger. Det meste af tiden advarer jeg stærkt mod at udlevere den slags information til onlinevirksomheder.\nMedmindre du ved for en kendsgerning, at du beskæftiger dig med et velrenommeret firma, skal du holde dine private oplysninger til dig selv.\nDer er mange Legit Work-at-Home Jobs\nSelv om du måske har problemer med at finde arbejde i hjemmet, er der mange andre legitime job-hjemme-job derude. Her er et par muligheder.\nArbejd som kundeservice Rep from Home\nMange virksomheder, såsom U-Haul, ansætter kundeservicere til at arbejde hjemmefra. Hvis du har det rette udstyr (f.eks. En pc og et headset), kan du hjælpe kunderne hjemmefra.\nVirksomhederne leverer alt træningen og forbinder dig med deres telefonsystem, så du kan få rutede opkald. Når opkaldene kommer ind, skal du bruge din træning for at hjælpe dem og besvare deres spørgsmål.\nGør en internetsøgning på job-hjemme-kundeservicejob for at finde ledige muligheder.\nGør dataindtastning fra hjemmet\nDer er også virksomheder, der vil ansætte dig til at arbejde med at lave dataindtastning hjemmefra. Hvis du klikker på linket til legitlige job-hjemmeopgaver, der er anført ovenfor, finder du oplysninger om legitime dataindtastningsjob.\nMens dataindtastning kan være lidt kedeligt, synes nogle mennesker at være det perfekte hjemmehjem.\nAfhængigt af dine færdigheder kan du finde freelancing job, som du kan arbejde hjemme. Mulighederne for freelancing jobs, du kan arbejde hjemmefra, er ekspansive.\nFor eksempel, hvis du er en forfatter, redaktør, fotograf eller grafisk designer, er der ledige stillinger til rådighed for dig at søge om. Vi anbefaler at se på websteder som Upwork for at finde freelancing jobs. Du kan også annoncere dine tjenester på sociale medier konti eller kontakte websteder direkte for at spørge, om de har brug for hjælp.\nAfslutningsvis, mens legit hjem samling jobmuligheder er begrænsede, er der mange andre måder at tjene penge hjemme. Faktisk, hvis du gør en søgning på Well Kept Wallet for at "tjene penge hjemme", finder du hundredvis af jobmuligheder.\nMå ikke blive taget af svindelfirmaer, der lover hjemmontering. Mens nogle er legitime, søger mange simpelthen bare nogle nemme penge - for sig selv. Gør din forskning og falder ikke for hype. I stedet arbejde for at finde et legitimt arbejde fra hjemmearbejde, der passer til dine evner og interesser. Det er virkelig meget muligt at tjene penge hjemmefra.\nHar du nogensinde arbejdet for et legit hjem forsamlingsfirma? Udover hjemmeforsamlingen, hvilke andre former for arbejde i hjemmet interesserer dig? Del dine tanker i kommentarfeltet.\nMange mennesker er skeptiske til at få en årlig influenzavaccine, fordi de føler, at de er sunde og ikke får influenza. Ofte bliver der fortalt historier om, hvordan influenzeskuddet gav nogen influenza eller hvordan det simpelthen ikke virker. Det er trods alt en uddannet beregning, hvormed influenzavirus vil være mest udbredt i influenzæsonen, så at få skuddet ikke beskytter folk 100%.\nLurer du på, hvor meget du skal have sparet for, når du går på pension? Det er et fælles spørgsmål, som mange mennesker har, unge og gamle. Nogle af de mere almindelige variationer, jeg får på dette spørgsmål er: Hvad er den mængde indkomst, som jeg skal bruge i pensionering? Eller, hvordan finder jeg ud af, hvad min pensionsindkomst behov skal være?\nUnclutter dit finansielle liv: Stop modtage Prescreened Tilbud og Marketing Information\nJeg hader junk mail. HAD. DET.! I sidste øjeblik har jeg været oversvømmet med kreditkort tilbud. Se billedet til højre? Se hvor glad jeg er? Ja, jeg er sarkastisk. Det er alle de kreditkort tilbud, jeg modtog i løbet af en kort uge. Alt i alt fik jeg omkring 2,5 kreditkort tilbud for hver dag!\nMERE tilbage til skolebesparelser!\nBilledkredit: Flickr Hvis du ikke har haft chancen for at shoppe tilbage til skoleklammerne endnu ikke, frygter ikke, mere markdowns ligger foran! Ifølge e-handelsdata fra 250.000 plus detailhandlere er ugen den 9. september det bedste tidspunkt at indbetale penge på tilbage til skoleaftaler. Den anden uge i september har 18% mere salg end den værste uge (den første juli).\n7 Bedste Live Streaming Services\n" alt="Sådan starter du en blog om 10 minutter eller mindre"/>\nSådan starter du en blog om 10 minutter eller mindre\nHvorfor MPG Matters, når man køber en bil\nHvordan man går på pension med $ 2 millioner [casestudie]\nGFC TV Ep 006: 3 Langtidspleje alternativer, du måske ikke vidste\nSådan opbevares dine computerfiler sikkert og sikkert21 Finansielle fejl, der truer Gen Xers 'fremtidHvordan viste jeg mig en 16-årig Sådan konverteres $ 500 til $ 520.367Den ultimative Airbnb Checklist: 14 måder at få flere bookinger på\nHvem har den bedste bilforsikring for unge voksne i 2018?


Rejs på egen hånd i Indien | Jysk Rejsebureau\nBestil dine flybilletter til Indien igennem Jysk Rejsebureau og få en masse viden og erfaringer med i købet. Vores kreative og berejste rejsekonsulenter sidder klar til at videregive rejseerfaringer i og omkring Indien. De kan arrangere din rejse så flybilletter, ture og overnatninger kommer til at passe med din drømmerejse til Indien.\nRejsekonsulenterne kan desuden hjælpe med det, der har betydning for en god rejse, såsom minimering af transfer tid og gode forbindelser, stop-over muligheder, børnerabatter, siddepladser i flyet og meget mere.\nDerudover kan du lokalt i Delhi få hjælp af vores eksperter på vores servicecenter i Delhi.\nFå information og fakta om Indien her\nSe et udvalg af ture og oplevelser i Indien, som du kan tilkøbe, når du rejser på egen hånd i Indien\nTuren kan gennemføres året rundt, men den bedste periode er fra starten af september til midten af april. Om sommeren er temperaturen ofte meget høj – helt op til 40 grader. Monsunen er fra juli til september.\nVores anbefalinger om bedste rejsetidspunkt i Indien er baseret på hvordan klimaet har været tidligere år.\nAfrejse fra Danmark mod Delhi, Indiens hovedstad, hvor du som regel ankommer omkring midnat (afhængigt af hvilket flyselskab der flyves med).\n2. dag: Ankomst til Delhi – informationsmøde – Bollywood film\nVelkommen til Indien! Ved ankomst til Delhi bliver du mødt af en chauffør fra vores samarbejdspartner Go Beyond. Din chauffør vil stå med et Go Beyond skilt. Herfra bliver du kørt ind til byen til dit valgte guesthouse. Få af chaufføren oplyst mødetid til informationsmøde på Go Beyonds kontor, som ligger næsten dør om dør med dit guesthouse. På informationsmødet får du rejsetips, guidelines til do´s and don´ts i Indien og Delhi, og du kan stille alle de spørgsmål du måtte have til din egen tur. Om eftermiddagen er det biograftid, hvor du skal opleve en ægte Bollywood film. Selvom du ikke forstår et ord Hindi, vil du få en fantastisk filmisk og menneskelig oplevelse! Udbrud og kropssprog har ingen sprogbarriere, og inderne udtrykker sig højlydt under filmen.\n3. dag: Byrundtur bag om Delhi med guide og videre på egen hånd\nI dag skal du på en anderledes byrundtur. Du kommer bag om den hektiske hovedstad og oplever de store kontraster byen rummer. Du stifter bekendtskab med en organisation, der har skabt et positivt liv for gadebørn, som ellers var født til en kummerlig tilværelse. Gåturen starter om morgenen og varer ca. to timer. På denne byrundtur oplever du de små gader og markeder i den indre bydel, Paharganj, samt området omkring New Delhi Railway station. Din guide er født og opvokset på gaden, men er gennem en organisation hjulpet til et bedre liv med en uddannelse. Han guider dig gennem spændende områder, som normalt er ukendt for turister.\n4. dag: På egen hånd i Indien\nHerfra fortsætter din rejse på egen hånd. Kig forbi Go Beyond kontoret og få råd og vejledning om din videre rejse i Indien.\n2 overnatninger på guesthouse i Delhi\nDanmark - Delhi / Delhi - Cochin / Cochin - Danmark\nDanmark - Mumbai // Delhi - Danmark\nDanmark - Delhi / Delhi - Goa / Goa - Danmark\nDanmark - Delhi / Delhi - Leh / Leh - Delhi / Delhi - Danmark\nDanmark - Cochin // Trivandrum - Danmark\nDette er blot et udvalg af priser/flymuligheder for rejser til Indien. Ring ind og hør om flere priser/flymuligheder\nFlybillet Danmark - Delhi t/r (inkl. bagage)\nTransfer ved ankomst til Delhi\nCity Walking tour med tidligere gadebarn (engelsktalende)\nBillet til Bollywood film\nDrikkepenge - I Indien er det god skik at give drikkepenge til guider og chauffører


Drikkeflaske i glas 0,6 liter - Silberfarn - Drikkedunk i glas - Økofamilien.dk\nDrikkeflaske i glas 0,6 liter - Silberfarn\nGlasflaske 0,6 liter - Silberfarn\nGlasflaske fra Soulbottles med 'Silberfarn' motiv.\nGlasflasken kan indeholde 0,6 liter væske\nSoulbottles er 100% lækagefri.\nGlas afgiver ingen bismag til væsken.\nRengør din Soulbottle med en flaskebørste, varmt vand og opvaskemiddel. Kan vaskes i opvaskemaskinen.


Så kom der farver på - Vejen til Birkin\nAnnette\t 11. maj 2020\nFarver, farver det var det første jeg tænkte på, da jeg havde første fysiske arbejdsdag på kontoret.\nEfter 7 uger på hjemmekontoret, var jeg i sidste uge én dag på det fysiske kontor. Vi var ikke fuldtallige, men min arbejdsplads har vedtaget at vi kan være 25% på kontoret samtidigt. Mit lille team havde derfor valgt at møde ind samtidig og det var super rart.\nMen for at være ærlig, var det faktisk også ret mærkeligt. Jeg synes det var lidt grænseoverskridende “pludselig” at være sammen med så mange mennesker på en gang med alle de forbehold der er. Det var også lidt specielt det med at skulle hjemmefra. Selvom begge mine drenge er startet, så skulle det praktiske aspekt med aflevere-hente også gå op i ligningen (og Manden er endda fortsat hjemmefra) Det virkede faktisk lidt specielt og det mærkelige er jo at det har været hverdagen de sidste mange år. Men hverdagen de sidste mange uger, har bare været at vi arbejdede hjemmefra.\nDer skulle farver på tøjet.\nIngen tvivl om at jeg glædede mig meget til at kunne tage mit helt almindelige tøj på igen. Som jeg skrev om i indlægget Tøj i en Corona tid, så er jeg ikke i jogging bukser hverdag, men jeg sidder altså heller ikke i pencil skirt til dagligt. Det bliver oftest til bukser. Jeg vidste at det der stod “øverst” på listen og hvad jeg ønskede at tage på, var farver – massere af farver. Derfor blev det til dette.\nSkjorte: Custommade, Nederdel: Prada, Sko: Gioavanti Rossi, Strømpebukser: La Perla\nSkjorten er det jeg omtalte jeg overvejede da jeg var til butiks åbning af en ny tøj butik (før Corona) The Walk In i Vanløse. Efter et par dage/nætter i hovedet, endte jeg med at køre forbi butikken og købe den.\nEr du startet på fysisk arbejde igen?\nForrige indlæg Er det forsat vintage når det bare har hængt i klædeskabet i mange år?\nNæste indlæg Boganmeldelse – Robust Mode\n11. maj 2020 / 16:07\nNej jeg er ikke tilbage fysisk på mit arbejde endnu.Jeg har været forbi et par timer hist og pist. Jeg kan uden problemer lave omkring 90% af mit arbejde hjemmefra. Og da jeg bor ca 1 km fra mit arbejde betyder det ikke alverden at ‘smutte forbi’.\nMen som du skriver så er det lige dele dejligt og angstprovokerende at møde ind igen. Det er skønt og mærkeligt på en gang at se nogle af mine kolleger igen. Nok mest skønt\nOg fantastisk at du satte kulør på tilværelsen og gav den gas på din første arbejdsdag. Der er herfra\n12. maj 2020 / 18:37\nWow, hvor heldigt med den korte afstand. Jeg har 40 km, så jeg smutter ikke lige forbi. Så ja der blev sat alle sejl til da det var første dag. Jeg har arbejdet hjemmefra alle ugerne og det har gået godt, men selvfølgelig havde jeg savnet kollegaerne.\n11. maj 2020 / 17:40\nSkønt med fest og farver, hvilket jeg synes du udstråler, i dit Hej-glad-på-job-igen-outfit.\nJeg fortsætter “hjemmearbejde”, da jeg jo sidste år valgte at stoppe på arbejdsmarkedet. Det kræver liiidt disciplin udi ikke falden i løse slasketekstiler fælden hver dag.\n12. maj 2020 / 18:36\nJa, det kender jeg, det var også derfor at jeg skulle afsted.\n17. maj 2020 / 16:29\nVirkelig fantastisk nederdel:-) Jeg er vild med den<3\n20. maj 2020 / 17:17\nTak Lene. Jeg er også vild med farvespillet.


Hvad skal man gøre, hvis et barn har hvide pletter på huden - Mad\nHvide pletter på hænderne på et barn\nI de første år af livet er et barn udsat for forskellige sygdomme på grund af et svagt immunsystem. I dette tilfælde kan der forekomme pletter af forskellige nuancer, der forstyrrer forældre.\nI denne artikel overvejer vi, hvorfor der er hvide pletter i hænderne på et barn og metoder til behandling.\nHvis et barn har hvide pletter på hænderne - ikke panik, fordi ikke altid ændringer i hudfarve skyldes alvorlige sygdomme. Samtidig bør man ikke engagere sig i deres uafhængige behandling - det er bedre at straks kontakte den behandlende læge.\nNedenfor overvejer vi, hvad der kan være forbundet med udseendet af lyse pletter i hænderne på et barn.\nNår pityriasis versicolor optræder, vises hvide pletter på folderne af barnets arme og andre områder af kroppen, såsom ryg, nakke og armhuler.\nDenne sygdom er forårsaget af en svampeinfektion og er smitsom. På samme tid er der pletter i forskellige nuancer - fra pink til brun; disse udslæt bliver lys, når de udsættes for sollys.\nI udseende kan det forvirres i rosenrød lav, som ikke har en smitsom natur og har en anden behandlingsregime, så kun en læge skal diagnosticeres for sygdommen.\nNår vitiligo danner lyse områder på hænder, krop, kan der forekomme en hvid plet på ansigtets hud. Denne sygdom skyldes ødelæggelsen af pigmentet i cellerne, som er ansvarlig for hudens farve.\nI øjeblikket forbliver de nøjagtige årsager til vitiligo ukendt, men det menes at genetiske faktorer spiller en rolle i dens udvikling. I løbet af udviklingen af barnet er disse pletter tilbøjelige til at øge og fusionere med hinanden.\nLyspigmenter bliver mærkbare efter garvning og på mørk hud. Spots bringer ikke fysisk ubehag og føles ikke som andre hudområder.\nSpots på negle i leukonychia\nLeucocinia kaldes lyse pletter, der er placeret på barnets negleplader - de forekommer i strid med dannelsen af keratinlaget, hvor luftbobler forekommer.\nBillede af hvide pletter i et barn med leucohynia:\nforstyrrelser i protein metabolisme.\nSamtidig bør man ikke forsøge at udfylde manglen på vitaminer ved at tage kosttilskud og specielle komplekser - deres overskud kan også have en negativ indvirkning på helbredet.\nMad Hvordan slippe af med acne på panden? Årsager til subkutan og mindre acne\nAllergi Effektive hjemmelavede acne ansigtsmasker\nKosmetolog Magic gel "Badyaga Forte" - uundværlig for ethvert hjemmeplejehjælpskit\nAllergi Hvad er dermomagnetisk ansigtsrensning? Hvilke anmeldelser?\nMoles er en hyppig og normal forekomst for menneskelig hud. Der er dog en skjult fare i dem. Hvilken læge kontrollerer fødselsmærker? Dermatologer eller onkologer kan undersøge en godartet neoplasma.\nElbuer er uslebne og mørke. Årsager, tegn på sygdom, hudbehandling hos voksne og børn


Fjern is på bilen: Sådan kan du tø bilen op på 20 sekunder\nSkrot skraberen: Sådan kan du tø bilen op på 20 sekunder\nAf: Anders Berner / d. 19. december 2017\nIsskraberen er en taber, når bilen skal gøres isfri. Her kan du se, hvordan Anders Berner bliver køreklar på få sekunder.\nPå en kold vintermorgen er der ikke noget så hyggeligt som at stå og skrabe bilen fri for is med kanten af et flosset kreditkort, mens fingrene efterhånden får samme temperatur som indersiden af en flaske snaps, der har ligget i fryseren et par uger.\nMen hvis du er glad for dit kreditkort og ikke mindst huden på fingrene, findes der faktisk også en anden (og uhyggeligt nem) metode til at få bilen isfri. Se med her:\nTags sne, tips, Video


Holme Å Camping på Sjovforbørn.dk - på ferie...\nPladsen er nyetableret i 2002 og byder derfor på alle moderne installationer og inventar.\nPladsen er centralt placeret i smukke naturlige omgivelser udenfor Hovborg By.\nVi byder velkommen til en campingplads, hvor der er masser af plads til alle, der ønsker natur, hygge, friluftsliv samt\npæne og rene forhold i nyopførte bygninger.\n• Fælles grillplads\n• Familierum med pusleplads\nAnmeld Holme Å Camping\nTlf: 75396777 / Gå til hjemmesiden\nBaldersbækvej 21 b, 6682 Hovborg\nHolme Å Camping.\nHjælp til at vurdere Holme Å Camping:\nDu kan kun give din karakter een gang, så har du tidligere givet Holme Å Camping en karakter, så vil det være den, der gælder.\nHer kan du hjælpe andre børnefamilier med at fortælle, om din vurdering af den bedste alder for Holme Å Camping. Du skal kun vælge god/dårlig for de aldersgrupper du selv kender, f.eks. gennem egne børn. De aldersgrupper du ikke kender, skal du blot lade stå i ved ikke. Hvis du f.eks. har 3 børn på 2, 7 og 12 år, og du synes at Holme Å Camping egner sig fint til de to store, men ikke så godt til den yngste, så skal du vælge GOD for aldersgrupperne 7-8 år og 11-12 år og DÅRLIG for aldersgruppen 1-2 år. Har I besøgt Holme Å Camping før, hvor dine børn har haft andre aldre, er du naturligvis velkommen til også at udfylde for de aldersgrupper. Du må blot ikke udfylde de aldersgrupper, du ingen erfaring har med på det bestemte udflugtsmål.


selfca.somenhest.com For Sundhed Du er ikke den hurtigste knallert på havnen\nDu er vist ikke den hurtigste knallert på havnen.. Har du et avisabonnement, men knallert brugernavn ikke adgangskode? Sexfilm trekant har opdateret vore systemer og øget sikkerheden. Vi skal i den forbindelse bede dig opdatere din adgangskode, så den indeholder minimum 6 hurtigste. Dansk Folkepartis Kristian Thulesen Dahl f. Han var meget havnen på musik og spillede den dengang klaver, hvilket førte ham sammen med hans første kæreste.\nDU ER IKKE DEN HURTIGSTE KNALLERT PÅ HAVNEN Ikke den hurtigste knallert på havnen\nDu er ikke den hurtigste knallert på havnen Andre læser også\nDer var fuldmåne iaftes, deraf dine mareridt om brede hofter: Hav en hyggelig aften. Rolig nu, du når det nok! Jeg tror kun jeg har haft en adventskrans 1 gang i mit voksne liv! På fredag tager jeg en uge til Kina. Jeg er godt nok ikke lige den hurtigst knallert på havnen, ud i det med at få julepyntet og alt det andet juleri, der hører med sig her i december. Ikke den hurtigste knallert på havnen.. 4 svar. Som mange andre har jeg skulle bruge en del af min eftertragtede juleferie på idiotiske Hvor er du sød:). Du er vist ikke den hugtigste knallert på havnen! Du er vist ikke den traveleste kabine i sexshoppen! Du er vist ikke den hurtigste ko på marken! knagerække kroge Pas på med at love noget, som du ikke er sikker på at kunne overholde. Sælg ikke skindet, før bjørnen er skudt. Han er ikke den hurtigste knallert på havnen. Vi har ikke publiceret nogle artikler for nyligt den hurtigste knallert på havnen. Priserne er inkl. moms. Der er ingen binding. Du kan til enhver tid opsige. Har du et avisabonnement, men mangler brugernavn og adgangskode? Vi har opdateret vore systemer og øget sikkerheden.\nHar du et avisabonnement, men mangler brugernavn og adgangskode? Vi har opdateret vore systemer og øget sikkerheden. Det var en smal sag at få styr på flammerne, da Knallert Beredskab i Thisted søndag klokken hurtigste Det var på Havnen i Thisted, hvor der var havnen i den knallert. Den stod ved et skur, men ilden var hurtigt slukket og fik ikke ikke sig til skuret.\nVi kender vel alle ordsproget: "Du er vist ikke den skarpeste kniv i skuffen". selfca.somenhest.com har her samlet nogle Du er vist ikke den hugtigste knallert på havnen! Du er vist ikke den Du er vist ikke den hurtigste hjort i skoven! Du er vist ikke den. 4. jun Knallert gik op i røg, men ilden nåede ikke at brede sig. Jeg har tidligere skrevet om fornærmende udtryk såsom: 'Han har ikke den stiveste pik i saunaen', 'han er ikke den hurtigste knallert på havnen', ' han er ikke . Lyrics for Knallert (feat. Muri & Mario) by Linse Kessler, Ronni Garner, Muri & Mario. Du ikk' den hurtigste knallert på molen men jeg savner dig når du er væk Den hurtigste . Volger Garfield writes: > Fronken er godt nok ikke den hurtigste knallert på havnen - Læsning > kniber det også med Du er ny her? #3.\nHer er Linse Kesslers nye musikvideo du er ikke den hurtigste knallert på havnen\nNogen der kan nogen flere at dem her " han er ikke den hurtigste kliv i skuffen " og "hun er ikke den hurtigste knallert på havnen " Tak på forhånd!. feb Kristian Thulesen Dahls Teenagefotos: Ikke den hurtigste knallert på havnen. AF SIMON RIEDEL "Nu ryger jeg". Men mine kammerater var ikke tilfredse og viste mig, at jeg skulle inhalere og trække det helt ned i lungerne. Har du et avisabonnement, men mangler brugernavn og adgangskode? Vi har opdateret vore systemer og øget sikkerheden.\nHar du et avisabonnement, men mangler brugernavn og adgangskode? Vi har opdateret vore systemer og øget sikkerheden. Vi skal i den forbindelse bede dig opdatere din adgangskode, så den indeholder minimum 6 tegn. Tidligere i år udkom der en ny sang fra Linse Kessler og Ronni Garner. Tilføj til Mine debatter Forrige tråd Næste tråd Metaforer! Tager kun fem minutter, så kig Forfatter: Jeg sidder nemlig og skal finde nogle metaforer som betyder det samme som den her " Han har ikke mange brikker at flytte med! "Han er ikke den skarpeste kniv i skuffen"\n7. mar Sangen hedder ”Knallert” og omhandler, hvordan Linse er forelsket i Ronni Garner, selvom han ikke er den ”Hurtigste knallert på molen”, og derfor foregår musikvideoen selvfølgelig også på Bryggens havn. LÆS OGSÅ. dec Ove Wrist drønede rundt på sin knallert på havnen og solgte proviant til Tabet betød, at OW Bunker ikke længere levede op til vilkårene i den. "han er ikke den hurtigste knallert på havnen". "han har ikke for hjernen at døje med". ja osv. Der er mange Hilsen Mette. Sælges: Kingsland.\nDu er ikke den hurtigste knallert på havnen djævle kostume voksen\nHav en hyggelig aften. Rolig nu, du når det nok!\nVi har ikke publiceret nogle artikler for nyligt i de emner, du følger. Søg efter andre emner her. Ove Wrist drønede rundt på sin knallert på havnen og solgte proviant til skibene i Limfjorden. Nu var det tid til at cashe gevinsten ind. thansen d?kskift Vi kender vel alle ordsproget: Du er vist ikke den fugtigste træstamme hos bageren!\nDu er vist ikke den hugtigste knallert på havnen! Du er vist ikke den traveleste kabine i sexshoppen!\n4. jun Knallert gik op i røg, men ilden nåede ikke at brede sig. Jeg har tidligere skrevet om fornærmende udtryk såsom: 'Han har ikke den stiveste pik i saunaen', 'han er ikke den hurtigste knallert på havnen', ' han er ikke .\nDu er ikke den hurtigste knallert på havnen Vi har opdateret vore systemer og øget sikkerheden. Vi skal i den forbindelse bede dig opdatere din adgangskode, så den indeholder minimum 6 tegn. Mest læste\nDu er vist ikke den hugtigste knallert på havnen! Du er vist ikke den traveleste kabine i sexshoppen! Du er vist ikke den hurtigste ko på marken! Pas på med at love noget, som du ikke er sikker på at kunne overholde. Sælg ikke skindet, før bjørnen er skudt. Han er ikke den hurtigste knallert på havnen.\nMedicin for at stoppe erektion\nRigtig falsk penis\nFølge: Anti østrogen effekt » »\nTidligere: « « Transport af levende dyr skilt\nArvæv inde i penis\nTab 5 kilo på 4 dage


Skal du ændre forbruget i det nye år?\nVil du gerne gøre noget ved dit forbrug i dit nye år? Bruger du eksempelvis lidt for meget i hjemmet? Så er du langt fra den eneste! De fleste danskere bruger mange penge på varme hvert eneste år og det skal der selvfølgelig laves om på. Det går nemlig udover miljøet og din egen pengepung. Det kan varmt anbefales at investere i et pillefyr, da det er langt billigere på længere sigt.\nHusk at være forsigtig med træpiller!\nMan skal være yderst opmærksom, når man skal ud og købe træpiller første gang. Der findes nemlig mange svindlere på dette marked, som prøver at sælge træpiller med kemikalier. Det er meget sundhedsskadeligt for dig og dine omgivelser og man skal derfor være meget varsom!\nDer findes heldigvis et trick. Træpiller skal nemlig være brune og ikke farvede. Derudover må de kun lugte af træ. På den måde vil du altid kunne sikre dig! Det kan dog hurtigt blive meget kompliceret, da man ikke kan lugte til dem inden man køber dem. De er nemlig pakket ind i poser eller købes over nettet og det er derfor umuligt.\nDet kan derfor anbefales at se godt efter på farven og selvfølgelig også vide, hvilke forhandlere der er pålidelige og hvilke der ikke er. Det kan altid betale sig at gå på nettet og søge på de forskellige, da der findes mange anmeldelser derinde. På den måde undgår man at løbe ind i problemer!\nHvis du gerne vil være sikker på at få træpiller af kvalitet, så kan det anbefales at købe German Pellets fremover. Du vil nemlig med sikkerhed få træpiller af kvalitet, da de ikke er fyldt med kemikalier! Du behøver derfor ikke undersøge træpillerne inden brug, som er en fordel!\nDet kan betale sig at kende til de forskellige mærker på markedet, da man på den måde slipper for at modtage træpiller, som er skadelige.\nHvor finder man German Pellets?\nDet kan dog til tider være svært at finde German Pellets, især hvis man ønsker dem på tilbud. Men der findes heldigvis en udbyder ved navn ”Absolut Træpiller”, som kan hjælpe dig. Der er nemlig kun gode træpiller på denne hjemmeside! Derudover har Absolut Træpiller et stort udvalg og du vil derfor nemt kunne finde de træpiller, som du har brug for til dit pillefyr. Du kan ligeledes få dem i forskellige mængder, som også er en fordel. For nogen vil helst købe store pakker for at slippe for at bestille nye hele tiden, hvor andre bedst kan håndtere små pakker. Du kan få det hele på denne hjemmeside og det er derfor bare at købe dine træpiller her!\nGerman Pellets er ligeledes altid til en overkommelig pris på Absolut Træpillers hjemmeside og du vil af den grund spare mange penge. Hjemmesiden er også meget brugervenlig og det vil derfor være nemt at købe dem over denne hjemmeside! Der er derfor kun fordele ved Absolut Træpiller!\nSå gør denne udbyder til din foretrukne – du vil med garanti blive tilfreds!


Nissan på biludstillingen i Geneve 2014 - Nissan Nordic Europe Oy\nNissans førerposition i crossover-segmentet forstærkes yderligere i forbindelse med denne seneste udgave af biludstillingen i Geneve\nAlle Nissans komplet opfriskede crossover-modeller vises sammen for første gang\nDen helt nye X-Trail sætter nye standarder i C-SUV-segmentet takket være sin crossover-DNA\nDen helt nye Qashqai starter en ny æra inden for crossover-design\nHerudover får det næste medlem af Nissans foryngede crossover-familie premiere på biludstillingen i Geneve\nEuropæiske premierer på alsidigt modelprogram med passion for ingeniørkunst\nDen imponerende konceptbil BladeGlider udstilles for første gang i Europa\nEl-udgaven af NV200 får premiere som produktionsmodel\nGT-R Nismo – Nissans hurtigste produktionsmodel nogensinde – vises for første gang i Europa\nNissan fortsætter mod sin målsætning om at være det førende asiatiske mærke i Europa\nStor efterspørgsel efter europæisk producerede, klasseførende modeller\nProduktionen stiger på Nissans fabrikker i både Storbritannien og Spanien\nNissans førerposition i crossover-segmentet forstærkes yderligere i forbindelse med denne seneste udgave af biludstillingen i Geneve. Her indtager mærkets bemærkelsesværdige crossover-modelrække hovedscenen. Den helt nye X-Trail og den helt nye Qashqai sætter en tyk streg under Nissans fortsatte udvikling i crossover-segmentet – en udvikling der oven i købet styrkes med ankomsten af endnu en modelfornyelse, der vises i Geneve.\nPå biludstillingen i Geneve giver Nissan et godt billede af sin alsidige innovation. Lige fra verdenspremieren på nul-emissions-udgaven af NV200 til europapremieren på GT-R Nismo. Alt sammen beviser på Nissans unikke passion for design, konstruktion og innovation.\nNissan oplever rekordstor efterspørgsel med lanceringen af avancerede og teknologisk innovative produkter samt en række nye eller opdaterede modeller. Det betyder, at Nissan i 2014 vil producere flere personbiler, crossovere og varebiler end nogensinde før, og udnytte produktionskapaciteten på sine fabrikker i Storbritannien, Spanien og Rusland i endnu højere grad. Og det er ikke alt. Vigtigheden af Nissans europæiske fabrikker kan ikke understreges nok: Sidste år blev ca. 80 % af alle Nissan biler til det europæiske marked produceret i Europa. I de 30 år, der er gået, siden Nissan begyndte at producere biler i regionen, er der produceret over 10 millioner Nissan biler i Europa.\nDen nye X-Trail er nu fuldt ud integreret i Nissans crossover-modelprogram. Den kombinerer avancerede 4x4-egenskaber med en lang række af de designmæssige og konstruktionsmæssige egenskaber, der kendetegner Nissans crossover-modeller. Samtidig introduceres en række innovative nye teknologier i segmentet – fx bi-LED-forlygter, Nissan Safety Shield og et fuldt integreret 3. generations NissanConnect-navigations- og infotainment-system.\nDen nye X-Trail er bygget på Renault-Nissan alliancens fælles modulplatform og tilbyder markant forbedrede praktiske egenskaber med ny sædeindretning i "teaterstil", forskydelig anden sæderække og komplet integreret tredje sæderække med bedre benplads og større lofthøjde. Som et resultat af processen med det nye design og den nye konstruktion fuldender den nye X-Trail det, der er den mest omfattende og stærke SUV crossover-modelrække i bilbranchen.\nPremiere på produktionsmodellen af e-NV200\nNissan fortsætter også sin dominans inden for elbiler med introduktionen af e-NV200, som kombinerer raffinement med nul-emissions-mobilitet og lave driftsomkostninger. Den rummer det bedste fra de to, flere gange prisbelønnede modeller, Nissan LEAF og Nissan NV200 – tidligere kåret til hhv. Årets bil i Europa og International Van of the Year, og nu er den klar til at puste nyt liv i byen.\nDen højtydende, rent elektriske drivlinje i e-NV200 er baseret på drivlinjen i den roste Nissan LEAF, som er kombineret med klassens største varerum fra NV200. Det resulterer i en praktisk og alsidig bil til transport af personer eller varer helt uden udstødningsemissioner og støj. Når salget starter til september, vil e-NV200 kunne fås som varebil og 5-personers Combi samt i en mere luksuriøs Evalia-udgave. e-NV200 er primært rettet mod erhvervslivet, men er også et godt bud til privatpersoner med store familier.\nDen fantastiske Nissan GT-R Nismo får ligeledes europapremiere på Geneve Motor Show. Det er den hurtigste og mest avancerede Nissan performance-bil, der nogensinde er sat i produktion. Finpudset til perfektion på den legendariske Nordschleife på Nürburgring, hvor den har rekorden for bedste omgangstid for en produktionsbil. Den nye GT-R Nismo er det perfekte udtryk for Nismo-mærket med sine utrolige præstationer.\nDen nye GT-R Nismo har en 3,8-liters V6-motor med dobbelt turbo og 600 hk, som Nismos ingeniører har modificeret kraftigt. Kombinationen af en ændret aerodynamik, som resulterer i yderligere 100 kg downforce og en meget rost undervogn, der er fintunet i Europa, gør den nyeste GT-R til den mest imponerende indtil nu.\nKonceptbilen Nissan BladeGlider\nDen dristige konceptbil BladeGlider, som i Geneve første gang vises for et europæisk publikum, udfordrer den traditionelle idé om, hvordan en performance-bil skal være designet. BladeGlider er inspireret af Nissans innovative ZEOD RC Zero Emission on Demand-racerbil, og skal deltage i 2014-udgaven af 24-timers-løbet i Le Mans under Garage 56-reglerne. Den har en usædvanlig smal front, der resulterer i en markant vingeform, når man ser bilen oppefra. Med en perfekt vægtfordeling takket være placeringen af litium-ion-batterierne og motorerne mellem baghjulene optimerer BladeGlider kraftudfoldelsen med stærkt reduceret belastning af forvognen.\nDen nye Qashqai\nDen nye Qashqai har været en af de mest succesfulde lanceringer i Nissans historie og har allerede nu tiltrukket stor interesse fra såvel bilister som medier i hele verdenen. Den forventes at blive et stort trækplaster i forbindelse med biludstillingen i Geneve med et design, der markerer en ny æra inden for crossover-design. Produktionen er i fuld gang på Nissans fabrik i Sunderland (Storbritannien), og den nye Qashqai viser Nissans førerposition i crossover-segmentet med mange banebrydende teknologier i segmentet og en lang række innovative og praktiske detaljer. Det drejer sig blandt andet om Nissan Safety Shield-teknologier – et pakke af sikkerhedssystemer, der tilsammen giver en af de mest omfattende beskyttelser i bilindustrien – og det nyeste NissanConnect-system med komplet smartphoneintegrering til Android-telefoner eller iPhone.\nNissan Nordic Europe vil være repræsenteret ved Taina Erkkilä, Communication Director, og Marina Maneas Bakkum, Communication Manager Norge på Nissans stand på Geneve Motor Show.\nTaina Erkkilä, mobil: +358 503000409\nMarina Maneas Bakkum, mobil: +47 90 02 13 43\nNissan , Qashqai , biludstilling i Geneve , GT-R nismo , Bladeglider , ENV-200


SOSU-lærer kåres til Årets Underviser 2020 - Danske SOSU-skoler\nForside › Nyheder og presse › SOSU-lærer kåres til Årets Underviser 2020\nUnderviser Jennie Nielsen fra Social- og Sundhedsskolen Fyn vinder Politikens Undervisningspris 2020 i hovedkategorien ”erhvervsskoler”.\nDet var en tydeligt overrasket og rørt Jennie Nielsen, der i denne uge fik overbragt nyheden om, at hun kåres som årets underviser i forbindelse med sin indstilling til Politikens Undervisningspris 2020. To journalister og uddannelsesredaktøren fra Politiken overraskede Jennie med den glædelige nyhed, som hun var i gang med at undervise sine elever i faget SOSU-faglighed.\n”Jeg er virkelig overvældet over, at mine elever har taget sig tiden til at vise mig den anerkendelse, som sådan en indstilling er – og så betyder prisen helt sikkert også, at jeg bliver bekræftet i den tid, som jeg ligger i min undervisning. Det motiverer mig i den grad til at forsætte min undervisning med samme energi og engagement”, fortæller Jennie Nielsen.\nJennie har undervist på Social- og Sundhedsskolen Fyn i Odense siden 2018, og det er tredje år i træk, at hun nomineres til undervisningsprisen. Ifølge direktør Gunna Funder Hansen er det særligt Jennies evne til at skabe fællesskab og stolthed omkring SOSU-faget, som har været udslagsgivende for, at prisen går til Jennie i år.\n”Når Jennie vinder prisen i dag, er det i høj grad fordi, hun formår at være noget for andre. Men det er også fordi, hun formår at bære værdien videre i sin undervisning, hvor hun skaber et undervisningsmiljø, hvor eleverne også er noget for andre – og ikke mindst for hinanden. På den måde skaber Jennie ikke bare et fremragende læringsmiljø, men også professionsdannelse: Hun skaber vaskeægte stolt SOSU-faglighed. Og meget større bliver det ikke – når man er en SOSU-skole”, lød det i Gunna Funder Hansen tale til Jennie og skolens elever, som var mødt op på skolens boldbaner for at fejre kåringen.\nMed prisen som årets underviser følger også en pengepræmie på 75.000 kroner. En tredjedel af beløbet er øremærket til skoleprojekter eller efteruddannelse. Hvad pengene skal bruges på, har Jennie allerede haft lejlighed til at tænke en smule over:\n”Selvom det er mig, der har vundet, så er det også elevernes pris, så præmien skal også komme dem til gode. Men om det skal være tiltag som styrker det sociale eller faglige fællesskab, det er jeg ikke sikker på endnu”, fortæller Jennie.\nJennie får officielt overrakt prisen som året underviser den 18. august, når Politikens Undervisningspris markeres ved en festlighed i Politikens Hus.\nHvert år hylder Politiken og Lundbeckfonden de dygtigste og mest dedikerede lærere i Danmark. På baggrund af indstillinger fra elever, forældre og kolleger finder et panel bestående af fagfolk og elevrepræsentanter frem til året undervisere i kategorierne ”grundskolen”, ”gymnasiet” og ”erhvervsskolerne”. Tre undervisere fra Social- og Sundhedsskolen Fyn har i år været nomineret i kategorien ”erhvervsskoler”.\nKontakt kommunikationskonsulent Morten Mossin Madsen på tlf. 21 89 72 04 eller mail moma@sosufyn.dk.


En investering, der kun giver god samvittighed | Information\nDen økologiske Jordbrugsfond, stiftet af Danmarks Naturfredningsforening og Økologisk Landsforening, vil købe konkursramte landbrug og lade yngre landmænd drive dem videre økologisk. Til missionen skal fonden rejse 30 millioner kroner fra enkeltpersoner og virksomheder.\nDet danske landbrug står over for store udfordringer. Landbrug går konkurs på daglig basis, mange af de tilbageværende landmænd står i milliongæld, og deres gennemsnitsalder er ifølge Landbrugsavisen knap 53 år.\nEt generationsskifte er nødvendigt og uundgåeligt, og det skifte skal gå i grøn og økologisk retning. Det er Den Økologiske Jordbrugsfonds mål, og i disse måneder forsøger fonden at samle investeringer, så fonden kan opkøbe konkursramte landbrug.\nFor at rejse investeringer afholdt fonden, der er stiftet af Danmarks Naturfredningsforening og Økologisk Landsforening, i aftes et orienteringsmøde om projektet i Informations kantine.\nFonden vil købe konkursramte landbrug og lade yngre landmænd overtage landbrugene for at drive dem videre økologisk. Dermed undgår den nye generation at skulle forgælde sig ved at købe gældsramte landbrug, samtidig med at der er en miljømæssig gevinst ved at skifte konventionelle landbrug ud med økologi.\n»Det her er en ny måde at engagere sig på. Indtil nu har man kunnet købe økologiske fødevarer, men nu kan man så investere i økologi ved at købe aktier i fonden og dermed tage sit engagement et skridt højere op,« siger Rikke Lundsgaard, landbrugspolitisk seniorrådgiver i Danmarks Naturfredningsforening.\nDen Økologiske Jordbrugsfonds mission har to formål: De vil skabe flere økologiske landbrug, og de vil sikre et økologisk generationsskifte, således at de landbrug, hvor landmanden i de kommende år går på pension, ikke bliver opkøbt af storindustrien, men istedet overtaget af landmænd med økologiske værdier.\nTil missionen skal fonden rejse 30 millioner kroner fra enkeltpersoner og virksomheder. Når det er sket, forventer fonden at kunne tage et realkreditlån og ende med en samlet kapital på omkring 100 millioner kroner. Investorerne skal dog ikke forvente, at deres investeringer giver et stort afkast. Målet er miljøet foran profit.\nHvis det lykkes fonden at rejse de 30 millioner kroner og få lånet i hus, vil det dog være en spæd start, fonden kan præstere. De omkring 100 millioner kroner vil kun række til at købe få landbrug.\n»Det er klart, at hvis vi snakker kvægbrug, så er det nok kun fem. Men hvis vi snakker om specialiserede grøntssagsproduktioner kan vi nok købe ti,« siger Rikke Lundsgaard.\nDen store vision er derfor at få afprøvet modellen og vist, at der er en alternativ måde at finansiere købet af landbrug og produktion af økologi på.\nFolk kan købe aktier i fonden for minimum 25.000 kroner, og det er ikke en investering, man kan spinde guld på. Det generer dog ikke Rasmus Blædel, der er mødt op til orienteringsmødet for at lære mere om projektet, inden han muligvis selv køber aktier i fonden.\n»Afkastet er ikke så vigtigt for mig. Men dels er det en god ting at støtte, og dels tror jeg ikke, at afkastet er så meget mindre, end man får i banken,« siger han.\nRasmus Blædel er ph.d. i etnologi, og han har forsket i hvilke ejerskabsformer, der er blevet mulige i landbruget efter liberaliseringen af landbrugsloven. For ham er projektet interessant, fordi det lægger op til at kunne løse det problem, der er forbundet med det kommende generationsskifte i landbruget.\n»Dem, der sidder på gårdene kan ikke få lov til at sælge dem, fordi de har forgældet sig så dyrt, at kun en ejer, der vil betale mere end jorden er værd, kan få lov til at købe den af banken. Derfor sidder den nuværende generation i en skruetvinge, som måske endda er endnu værre for den kommende generation, hvis de ikke kan komme ind i landbruget,« siger Rasmus Blædel om de forgældede gårde.\nDe færreste unge landmænd har nemlig råd til at købe sig ind på de forgældede gårde, og det kan projektet løse ved at købe landbrugene for dem. Det vil han gerne støtte.\nSelvom fonden kun kan købe et beskeden antal landbrug, kan projektet hjælpe med at sætte gang i udviklingen mod et mere økologisk landbrug. Derfor er Charlotte Brandrup mødt op til orienteringsmødet. Til daglig er hun digital redaktør på forlaget Gyldendal, økologi er en mærkesag for hende, og for at skåne miljøet er hun vegetar og køber biodynamisk mad. Og så har hun lige solgt sin anddelslejlighed med en gevinst, hun gerne vil investere i Den Økologiske Jordbrugsfonds projekt.\n»Jeg vil gerne investere i noget, der miljømæssigt og politisk giver mening. Og her kan jeg være med til at fremme et bæredygtigt landbrug, istedet for bare at investere i en eller anden kapitalfond,« siger Charlotte Brandrup.\nFonden mangler dog stadig adskillige millioner, før projektet kan realiseres. Pengerejsningen begyndte den 1. september og har deadline den 30. november. På nuværende tidspunkt har fonden samlet syv millioner kroner, otte til ti hvis man tæller de endnu ubetalte erklæringer om investering med, ud af de ønskede 30 millioner kroner.\n»Det skal gerne gå lidt hurtigere nu,« siger Rikke Lundsgaard fra Danmarks Naturfredningsforening og forklarer, at der er blevet downloadet 1.200 tegningsblanketter, som venter på at blive udfyldt.\nDet er ventende investeringer, som fonden håber vil sende pengeindsamlingen i mål og realisere fondens plan. Og ved orienteringsmødets afslutning markerede langt størstedelen af de omkring 80 fremmødte, at de er langt i overvejelserne om at købe aktier i Den Økologiske Jordbrugsfond.\n30. oktober, 2017 - 22:57\nSupergodt projekt, og en af de nødvendige veje ud af gældsfælden, hvor det er bankerne, der driver landbrug dvs stordrift, som overbelaster jord, dyr og mennesker. Det er en komplet misforståelse, landbruget har rodet sig ind i og nu for alles skyld må se at får rodet sig ud af, inden det hele sviner til i antibiotikaresistente følgesygdomme, svinepest, udpining af muldlaget m.v.\nMichael Kongstad Nielsen, Børge Neiiendam, Katrine Damm, Mona Blenstrup, Ane Margrethe Bjerre, Eva Schwanenflügel, David Zennaro, Frede Jørgensen, Jan Weber Fritsbøger, jette tofte bøndergaard, Elisabeth Andersen, Trond Meiring, Gert Romme, Troels Brøgger, Joy Nitav og Torben Skov anbefalede denne kommentar\n31. oktober, 2017 - 05:14\nEt nødvendigt projekt som modvægt til Bæredygtig Landbrug, som bør få al den modstand, vi kan etablere.\nBørge Neiiendam, Katrine Damm, Lise Lotte Rahbek, Mona Blenstrup, Ane Margrethe Bjerre, Eva Schwanenflügel, David Zennaro, Frede Jørgensen, Jan Weber Fritsbøger, Bjarne Bisgaard Jensen, Niki Dan Berthelsen, jette tofte bøndergaard, Elisabeth Andersen og Trond Meiring anbefalede denne kommentar\n31. oktober, 2017 - 06:54\nSpændende projekt! Men det er jo kun en lille snebold. Lad os håbe, at den ruller sig stor i den løse sne, inden den smelter i debattens hede.\nNaturen har brug for en lavine af nye økologiske landbrug.\nFlemming Berger, jette tofte bøndergaard, Børge Neiiendam, Katrine Damm, Mona Blenstrup, Ane Margrethe Bjerre, Eva Schwanenflügel, Frede Jørgensen, Randi Christiansen og Trond Meiring anbefalede denne kommentar\n31. oktober, 2017 - 06:57\nKan man støtte på anden vis?\nSom pensioneret underviser kan jeg ikke rejse 25.000 kr.\nDer må være andre økonomiske modeller, der gør det muligt at give mindre bidrag fx Folkeaktie, som Christiania vist samlede penge ind med.\nJeg køber gerne en Folkeaktie i dansk landbrug!\nEller, jeg støtter gerne en indsamling til at rejse startkapitalen på de 25 millioner kr.\nMange bække små gør en stor å!\nFlemming Berger, lars søgaard-jensen, Børge Neiiendam, Katrine Damm, Lise Lotte Rahbek, Mona Blenstrup, Ane Margrethe Bjerre, Eva Schwanenflügel, David Zennaro, Frede Jørgensen, Randi Christiansen, Kim Houmøller, Bjarne Bisgaard Jensen, Niki Dan Berthelsen, Jens Falkenberg, Estermarie Mandelquist, Hans Martens og Trond Meiring anbefalede denne kommentar\n31. oktober, 2017 - 09:52\nDu har fuldstændig ret jette - en folkeaktie i dansk landbrug! God ide. Og det må jo begynde et sted. Jeg er så småt igang i min lokale afdeling af alternativet, og man kunne gøre det samme i sin egen lokale partigruppe. Jeg tænker også i baner af en folkebank, når nu staten tvangsindlægger borgerne til privat bankservice men ikke kan tilbyde en spekulationsfri bank.\nMan kunne også være flere, der splejser til en aktie. Vi må i gang med det fredelige folkeoprør. Hvis ellers det tillades af krigsliderlige no brainers, som skal have solgt deres våben og med vold og magt have konsolideret deres verdensherredømme.\nAlle, der i går aftes i flemming roses program hørte den tidligere græske finansminister fortælle om de udemokratiske forretningsgange i eu, vil vide, at et alternativ til den ene procent og co's fascistiske projekt er tvingende nødvendigt.\nlars søgaard-jensen, jette tofte bøndergaard, Børge Neiiendam, Katrine Damm, Lise Lotte Rahbek, Mona Blenstrup, Ane Margrethe Bjerre, Trond Meiring og Eva Schwanenflügel anbefalede denne kommentar


L'Aiola - Producenter\nL' Aiola ligger 14 km fra Siena på en smuk panoramisk vej som fører fra Vagliagli til Radda i centrum af Chianti området. Slottet har været kendt siden 12. århundrede som en af Siena slotte som forsvar mod Firenze . Efter at være blevet omdannet til en bopæl i det 17. Århundrede. Villaen bærer stadig bærer tegn på den oprindelige middelalderlige slot. I 1934 blev L' Aiola købt af senator Giovanni Malagodi og begyndte aftapning Chianti Classico under eget mærke i 1960'erne . L' Aiola er i dag centrum for en moderne gård i hjertet af Chianti Classico og sine vinmarker dækker et areal på omkring 36 hektar , omgivet på alle sider af gamle skove befolket af egetræer og Holm egetræer . Tak til respekt for området og traditioner , sammen med brug af state- of- the-art udstyr og rig erfaring med de mennesker, der arbejder her er vi i stand til at opnå " Aiola " vine.


offentlig creampie Taboo Porn | FamilyPorner.com\noffentlig creampie Incest Sex\nCreampie i vaskerum, mens folk er bopæl (intense orgasmer)\nDet er nødvendigt at have offentlige creampie tabu sexvideoer på FamilyPorner! Vi fortsætter med at spore hver familierelaterede tags, så du kan vælge mellem en enorm mængde kinks, inklusive offentlig creampie porno! Det ser måske ud, at tabu-porno handler om mor med søn, far med datter eller søster med bror. Men de fleste mennesker vil have noget specifikt. Vil du se, at søster bliver fanget, rykker ud af sin trinbroder? Det kan du, fordi vi har en enorm database med familie-tags, og du kan filtrere, hvad du vil på denne måde. I dette tilfælde er du sandsynligvis leder efter offentlig creampie tabu porno, er du ikke? Vi har nøjagtigt det, du leder efter på netop denne side. Nyd offentlig creampie og glad fapping!


Ledige job - Ejendomsservice | Jobindex\nISS søger handlekraftig og selvstændig murer\nISS Facility Services A/S, Skrydstrup\nISS søger en mobil, handlekraftig og selvstændig murer til stor landsdækkende kunde med opgaver i det sydlige Jylland. Du vil indgå i et tværfagligt team af dygtige kollegaer, hvor teamets opgave er at løse både planlagte og pludseligt opståede vedligeholdelsesopgaver indenfor bygningsporteføljen hos en række af vores nøglekunder.\nDit primære ansvarsområde er, at være den første kontakt til kunden, samt at løse opgaven til fuld tilfredsstillelse. Dine succeskriterier er at sikre, at alle kunder er glade og tilfredse, og det kræver, at du tager fat i opgaven og får den løst.\nStillingen er på 37 timer ugentligt og er geografisk placeret med base i Skrydstrup. Derudover tilbyder vi løn efter overenskomst, en række personalegoder, gode kolleger, en ansvarlig ledelse samt gode muligheder for at udvikle dig.\n"Handyman" med bred faglig baggrund\nØnsker du at blive en del af én af verdens førende Facility Management-virksomheder, hvis kunder rangerer blandt de største og mest kendte virksomheder?\nHos CBRE GWS søger vi en dygtig "Handyman" til at indgå i vores Mobile Tech-team. Teamet, som p.t. består af 6 mand med forskellige håndværksmæssige baggrunde, udfører vedligeholdelsesopgaver og mindre projekter i kontormiljøer hos vores eksisterende Facility Management-kunder på forskellige lokationer i Storkøbenhavn.\nServiceorienteret Site Support Finance Coordinator\nVil du være med til at opretholde verdens bedste serviceorganisation og medvirke til en fortsat udvikling af vores Site Support-team?\nVi søger en Site Support Finance Coordinator til at indgå i et mindre team i vores Site Support-team på 9 medarbejdere.\nUdfærdigelse af fakturaer til vores kunder\nBehandle finansrelaterede mails fra alle CBRE GWS-interessenter\nBehandle leverandørfakturaer med registrerede fejl\nOprettelse og ændringer af leverandører iht. gældende CBRE GWS-vilkår\nTaurus Ejendomsadministration søger en ny medarbejder til administration af investeringsejendomme.\nDu får ansvaret for alle opgaver i forbindelse med administration af egen ejendomsportefølje, bestående af såvel bolig- som erhvervsejendomme i hele landet. Af arbejdsopgaver kan bl.a. nævnes huslejereguleringer, rykkerprocedurer, udarbejdelse af forbrugs- og fællesregnskaber, bogføring og budgetlægning samt kontakt til lejere, kunder og samarbejdspartnere i øvrigt.\nFor den rette kandidat er der mulighed for tilpasning af arbejdsopgaver, f.eks. i forhold til vægtningen mellem det regnskabsmæssige og lejeretlige.\nVi tilbyder en attraktiv løn efter kvalifikationer med pensionsordning, sundhedsforsikring samt andre personalegoder.\nSammen med dine kolleger får du ansvaret for den daglige drift og vedligeholdelse af afdelingen.\nFungere som daglig leder for otte medarbejdere.\nVære ansvarlig for kontakten med beboerne i afdelingen, håndværkere og afdelingsbestyrelsen.\nI samarbejde med DAB’s driftschef indhente tilbud og udarbejde oplæg til vedligeholdelsesplaner og budgetter samt løbene opfølgning på økonomien.\nCBRE Corporate Outsourcing ApS, Århus\nEr du drevet af højt tempo, og brænder du for kompleks projektledelse samt den gode kundeoplevelse? Så er du måske den Senior Project Manager, vi leder efter.\nMed reference til Head of Technical Operation and Project Management søger CBRE en teknisk vedfunderet Senior Project Manager med erfaring indenfor Facility Management og Building Maintenance.\nSom Senior Project Manager vil du være ansvarlig for en bred vifte af opgaver indenfor kompleks projektledelse med adskillige projekter, der kører sideløbende med hinanden.\nDo you have drive and a well-founded experience with Supply Chain Management and Pharma?\nWith reference to the Nordic Supply Chain Director, the Sourcing Manager executes the assigned category strategy and is responsible for executing or supporting strategic sourcing activities to include benchmarking, supply market analysis, supplier analysis, RFI/RFP building, negotations, baseline analysis, contracting, outsourcing & offshoring, product lifecycle management, and building business cases.\nExamples of more specific key responsibilities:\nPeriodic audit of supplier invoices\nDriftsleder med mod på udfordringer\nCEJ Ejendomsadministration A/S, København\nHos CEJ får vi stadig mere travlt. Vores driftsledere spiller en stor rolle, for de leverer en høj kvalitet og service helt i øjenhøjde med vores lejere og kunder. Nu står vi og mangler en driftsleder med byggeteknisk baggrund, der har lyst til at hæve overliggeren yderligere i Danmarks mest alsidige driftsafdeling. Du skal arbejde i Storkøbenhavn med gode kolleger, spændende opgaver og udfordringer hver eneste dag. Du bliver driftsansvarlig for en ejendomsportefølje i København.\nUdføre flyttesyn og håndværkerkontakt i forbindelse med istandsættelser af lejligheder\nTilsyn med - og opfølgning på - ejendomsservice og renholdelse på de enkelte ejendomme\nTilsyn og byggestyring ved mindre ombygninger/istandsættelser (udbud, bygge- og økonomistyring).\nAmbitiøs køkkenchef til hovedkontoret i Herlev\nFOOD by Coor varetager kantinedriften hos kunder i hele DK, og har i marts 2018 bygget og indrettet vores egen kantine på Coors hovedkontor i Herlev. Her servicerer vi Coors egne medarbejdere, tilknyttede virksomheder i huset samt eksterne kunder. Der er masser af glade gæster hver dag, og masser af muligheder for at lege, kreere, men vigtigst af alt at servicere.\nI vores kantine er målet at levere madoplevelser af højeste kvalitet. Gæsten er i centrum og din rolle som køkkenchef spænder vidt.\nDu bliver kantinens ansigt ud mod gæsten, og kontaktperson for gæsterne\nDu planlægger menu i samarbejde med dit team\nAdministrative opgaver samt registrering og opfølgning på afvigelser.\nStillingen er på 37 timer ugentligt og som udgangspunkt placeret i tidsrummet kl. 07.00-15:00, efter aftale med leder. Derudover kan der forekomme ekstra arbejde ved særlige arrangementer.\nJunior Business Controller til børsnoteret virksomhed i vækst\nBasico P/S søger Coor Service Management A/S i Herlev\nPå vegne af vores kunde Coor Service Management A/S, der er blandt de største leverandører af facility management-løsninger i Norden, søger vi en Junior Business Controller, der er nysgerrig og ivrig efter at tilegne sig ny viden, har udpræget interesse i IT-værktøjer og via disse egenskaber kan bidrage med at supportere ledelsen og forretningen.\nDin primære opgave bliver at supportere Business Controller-teamet med udarbejdelse af analyser og business cases, samt bidrage til automatiseringen af bl.a. traditionelle finansopgaver. Du vil primært supportere en af Coors divisioner, men samtidig understøtte flere af Coors divisioner med udvikling af nye processer, værktøjer og standarder. Du bidrager endvidere til opfølgning og effektivitet på kontrakter, og er med til at sikre høj datakvalitet internt.\nBusiness Controller til børsnoteret virksomhed i vækst\nBasico P/S søger for Coor Service Management A/S i Herlev\nPå vegne af vores kunde Coor Service Management A/S, der er blandt de største leverandører af facility management-løsninger i Norden, søger vi en erfaren, resultatorienteret og hands-on Business Controller, der kan supportere ledelsen og forretningen.\nDin primære opgave bliver at udvikle Business Controlling-funktionen samt at supportere de to divisioner ”Facility Management” og ”Property” og dermed bidrage til at skabe et solidt operationelt driftsoverblik. Din opgave bliver ligeledes at skabe et bedre link mellem Finance og forretningen, herunder møde kollegaer og samarbejdspartnere på deres præmisser – kort sagt være en bred sparringspartner. Derudover vil du være involveret i løbende at forbedre processer og modeller samt understøtte automatisering.