Hyrdebrev og tørresnor | ryk.dk\nHyrdebrev og tørresnor\nTilføjet af Mikkel Bundgaard on 2017, August 17 - 8:42pm\nTorsdag d. 17. august var børne- og socialminister Mai Mercado indkaldt til samråd i Folketingets Social-, Indenrigs- og Børneudvalg for at svare på spørgsmål om bevillinger af hjælpemidler. Baggrunden for spørgsmålene er, at Københavns Kommune har lavet en massekonvertering af kateterbevillinger, således at næsten 300 personer har fået tildelt en ny type katetre uden at lave en konkret og individuel vurdering.\nMinisteren blev bedt om at svare på, om hun mener at kommunen lever op til sociallovens krav om konkret og individuel vurdering i den aktuelle sag. Dernæst blev hun bedt om at svare på om hun vil tage initiativ til en lovændring eller præcisering af loven for at sikre, at kommunerne ikke administrerer princippet om at skulle foretage ”en individuel og konkret vurdering” efter eget forgodtbefindende.\nDer var generelt positiv og konstruktiv stemning blandt minister og udvalgsmedlemmer – og bred enighed om at Serviceloven skal følges og at lovgivningen er tilstrækkelig, men selvfølgelig skal følges af kommunerne. Ministeren lagde ud med at sige at i et velfærdssamfund som Danmark, bør borgerne kunne have tillid til, at det offentlige varetager sine forpligtelser og tager udgangspunkt i borgernes interesser. Hun kunne ikke vurdere om Københavns Kommune har levet op til loven i den konkrete sag. Men hun lovede at genudsende et hyrdebrev, som blev sendt til alle landets kommuner i 2012, hvor det understreges, at lovens ord og intention om individuel konkret vurdering ved genbevillinger skal følges.\nKøbenhavns Kommune har begrundet deres konvertering af bevillinger med, at de nye katetre, ud fra en lægefaglig vurdering, har den samme funktion som de gamle. Det er for så vidt rigtigt, at alle katetre har den funktion, at man skal kunne tømme sin blære. Problemet er, at de har vidt forskellige praktiske funktionaliteter, da indpakning og udformning af katetret kan have stor betydning for håndteringen af det.\nI den efterfølgende spørgerunde foreslog Orla Hav (S) at ministeren skulle ringe til København og sige at de er på gale veje, da det vil kunne spare en hel masse arbejde for Ankestyrelsen og ikke mindst lette dagligdagen for de knapt 300 borgere. I debatten blev kommunernes fokus på økonomi frem for borgernes behov også diskuteret. Ministeren lagde ikke skjul på, at det kunne gøre hende rasende, når det finder sted. Derfor har hun taget initiativ til en ”tørresnor”, hvor de kommuner, der har flest fejlagtige afgørelser i sociale sager, bliver udstillet.\nDe var også inde på, at der i løbet af efteråret vil komme en bekendtgørelse til de nye ændringer af socialloven, og at der er en handleplan på vej for nedbringelse af de høje omgørelsesprocenter, der er i Ankestyrelsen.\nMinisteren konkluderede, at lovteksten med den individuelle konkrete vurdering er som den bør være. Hun nævnte også, at funktionaliteten af et hjælpemiddel skal med i vurderingen. Hun sluttede af med at sige, at det allervigtigste for en kommune er at sikre sin kernevelfærd.\nRYK har været involveret i katetersagen i København gennem længere tid. Vi har været til møde med flere byrådspolitikere og til samråd i Social-, Indenrigs- og Børneudvalget. Vi ser frem til at hyrdebrevet bliver sendt til kommunerne og vi vil følge sagen til dørs.\nSamrådet kan ses i sin helhed her:


To krydstogtskibe kommer til København: På det ene er det forbudt at gå i land | TV 2 Lorry\nTo krydstogtskibe kommer til København: På det ene er det forbudt at gå i land\nOnsdag vil to krydstogtskibe ligge forankret ved Langelinie i København. Passagererne på det ene skib må gerne gå i land - på det andet er det strengt forbudt, og de skal blive på skibet. Branchen har svært ved at se logikken.\nNår Hanseatic Inspiration her i morgen ankrer op ved Langelinie, så må passagererne under ingen omstændigheder komme i land.\n13. jul 2021, kl. 19:00\nOnsdag klokken 12 lægger krydstogtsskibet Vasco de Gama til ved Langelinie i København. Skibet og dets passagerer modtages af et hornorkester, før de mange mennesker myldrer ud i København og snuser til hovedstadens mange tilbud.\nLige ved siden af Vasco de Gama ligger det tyske krydstogtsskib, Hanseatic Inspiration. Og her er der intet hornorkester. Ingen fest. Bare stilhed.\nDe mange passagerer skal nemlig blive ombord, og får kun set København fra skibets ræling, inden der klokken 13 stævnes ud mod en ny destination.\nquote Situationen er tæt på håbløs\nClaus Bødker, cruise director, CruiseCopenhagen.\nForskellen på de to skibe er, at samtlige passagerer på Vasco de Gama er vaccineret, mens man ikke kan garantere det samme på Hanseatic Inspiration, hvor alle dog er corona-testet. Men i Danmark er det ikke godt nok, så for passagererne på det tyske skib forbliver København en by i Rusland.\nClaus Bødker, der er cruise director i netværket CruiseCopenhagen, beskriver en branche, der er helt i knæ.\n- Situationen er tæt på håbløs. Vi havde ingen anløb i hele 2020, og som det ser ud nu, forventer vi 23 anløb i 2021, hvor det normale er cirka 350 om året, forklarer han.\nHan fortæller, at det er de danske corona-restriktioner, der fortsat spænder ben for industrien. For hvis passagerer på et krydstogtskib skal have lov til at gå i land, så skal samtlige ombordværende være vaccineret. Ellers er der landgangsforbud. Og når den slags skibe lægger til, så er der tale om såkaldte tekniske anløb, hvor skibet for eksempel kan få forsyninger - men der kommer ingen i land. Og dermed er der hverken forretninger, restauranter eller hoteller, der kan tjene penge på de forbrugshungrende krydstogtpassagerer.\n- Passagererne på det tyske skib, der ikke må gå i land, er alle blevet testet. Og hvis de i stedet havde taget en færge til Danmark, så kunne de gøre det - og dermed gå i land - uden problemer. Det kan vi ikke forstå - det er paradoksalt, lyder det fra Claus Bødker.\nMere lempeligt i nabolande\nHan tilføjer, at de danske regler er strammere end for eksempel de svenske. Så i teorien kunne det tyske skib sejle til Malmø i stedet, hvor passagererne kan gå fra borde. Her ville de kunne stige ombord på busser, som kørte dem på oplevelse og shopping i København.\n- Der var også en situation, hvor tyske passagerer sejlede til København. De måtte ikke komme i land,. og så blev de sejlet rundt i Københavns kanaler i gummibåde, fortæller han.\nPå et normalt år genererer krydstogtindustrien 300.000 hotelovernatninger i København. Det tal befinder sig nu på nul-punktet. Og ifølge Claus Bødker skal vi frem til august, før de nuværende regler bliver evalueret.\n- Men imens går krydstogtsæsonen stille og roligt, så den er reelt tabt på gulvet, konstaterer Claus Bødker.\nTV 2 Lorry har kontaktet Sundhedsministeriet. Blandt andet for at få svar på, hvorfor testede krydstogtpassagerer ikke må gå i land, mens de samme mennesker sagtens kan gå i land, hvis de tager en almindelig færge til Danmark. Vi har også spurgt til sammenhængen mellem et landgangsforbud i Danmark og det, at de samme mennesker kan sejle til Sverige og derfra tage en bus til København. I et skriftligt svar til TV 2 Lorry underlader ministeriet dog at svare på de to spørgsmål, og skriver i stedet:\n"Med aftale om udmøntning af fase 4 af den gradvise genåbning for rejseaktiviteter blev det besluttet, at der fra den 26. juni 2021 kan gennemføres landgang fra krydstogtskibe, hvor samtlige passagerer over 16 år er færdigvaccinerede i et EU- eller Schengenland samt Andorra, San Marino, Monaco eller Vatikanstaten, i et OECD-land eller i et gult tredjeland med en vaccine, der er godkendt af EMA. Forud for de politiske drøftelser er der indhentet rådgivning fra sundhedsmyndighederne, som anbefaler, at samtlige gæster bør være færdigvaccinerede af hensyn til at begrænse smitterisikoen i Danmark. Det er aftalt, at der skal iværksættes en evaluering af modellen i august måned. Krydstogtsbranchen har løbende været inddraget og orienteret om åbningen af krydstogtbranchen.\nSå dermed kan Claus Bødker og hans branche - måske - se frem imod lempelser i august - men som han allerede har konstateret - så er sæsonen på det tidspunkt snart slut.\nDa Hanseatic Inspiration sidst gæstede København, fik passagererne mulighed for at opleve hovedstaden fra gummibåde - i sikker afstand fra lokalbefolkningen.


50 sager på fem år\nKonfliktløsning 7. maj 2021\nMichael Serring Partner 72273379\nBech-Bruun ligger helt i top, når det gælder antal sager ført i Højesteret. Men hvad betyder det reelt for en advokat at føre en sag for højeste instans?\n”Det er den ultimative opgave for en advokat at procedere sin klients sag for den ypperste juridiske, saglige kompetence.”\nSådan lyder det fra advokat og partner Jes Anker Mikkelsen, der til daglig arbejder i Bech-Bruuns konfliktløsningsafdeling og desuden er en af Danmarks mest anerkendte advokater inden for internationale retsforhold. Jes er specialist i sø-, transport- og forsikringsret og har de seneste fem år ført hele syv Højesteretssager, heriblandt den nylige sag mod Domstolsstyrelsen vedrørende spørgsmålet om erstatningsansvar for lang sagsbehandlingstid i forbindelse med indførelse af det digitale tinglysningssystem.\nOg Jes er ikke alene. Over 20 advokater i Bech-Bruun har på tværs af juridiske områder i løbet af de seneste fem år ført én eller flere sager for Højesteret. Mere end 50 sager er det blevet til i perioden, og det bringer Bech-Bruun helt i top, når det handler om sagsførelse for højeste instans.\nDet er garvede advokater som partner Michael Serring, der er specialist i konkurs og rekonstruktion, og partner Anne Buhl Bjelke, der har speciale i forsikringsret, som trækker godt op i sagsstatistikken, men også advokater med mindre end 20 års anciennitet har bidraget til det høje antal.\n”Det er noget helt særligt at føre en sag i Højesteret, og det kræver en særdeles god juridisk metode, stor erfaring med proces og ikke mindst et stærkt team. Det har vi i Bech-Bruun. Selvom ikke alle har mange års erfaring med at procedere for Højesteret bidrager alle til samarbejdet om sagerne, og det skaber i sidste ende værdi for vores klienter,” fortæller Anne Buhl Bjelke.\nPartnere har ikke monopol på at møde i Højesteret\nBech-Bruun har fokus på at sikre, at senioradvokater med stor erfaring i at føre retssager opnår møderet for Højesteret, så Bech-Bruuns ekspertise i retssagsførelse kan videreudvikles og optimeres. Et godt eksempel er senioradvokat Rune Richelsen, der sidste år opnåede møderet for Højesteret.\n”Det har været en god følelse som advokat at få møderet for Højesteret, idet jeg dermed selv kan føre sagerne til ende i det danske retssystem. Dernæst giver det også en vis form for anerkendelse blandt kollegaer, modparter og klienter at opnå møderetten, idet det signalerer erfaring i retssagsbehandling og en faglig ballast. Så det har kun været positivt at opnå møderetten for Højesteret," fortæller Rune Richelsen, der er specialiseret inden for konkurs og rekonstruktion.\n75 advokater i Bech-Bruun har opnået møderet for Højesteret og landsret.\nI de seneste ratings fra Legal 500 er Bech-Bruuns konfliktløsningsafdeling rangeret i Tier 1 i hele tre kategorier: Transport, Insurance og Dispute Resolution, ligesom flere advokater har udmærket sig individuelt.


Impotens (Eriktil dysfunktion) - find here more than 8 items of products from Genericeupills\nHjem » Impotens (Eriktil dysfunktion)\nImpotens kendes også under navnet erektil dysfunktion, og er desværre det mest almindelige seksuelle problem blandt mænd i dag. Man kan beskrive erektil dysfunktion som en manglende evne til at opnå og/eller vedligeholde en stabil erektion under samleje.\nDette problem kan opstå for både ældre og yngre mænd. Nylige studier viser at næsten alle mænd har oplevet minimum en periode af erektil dysfunktion på et tidspunkt i deres liv. For at det ses som et problem, skal det dog ske i omkring 25% af de seksuelle aktiviteter som du har.\nSom mange studier fremviser, så kan der være mange grunde til impotens; dette kan f.eks. være en skjult medicinsk lidelse eller sygdom (nyresygdom, alkoholisme, lever sygdom, problemer med testiklerne, hypofyse problemer, testosterone mangel eller andre hormonale ændringer); det kan være en fysisk lidelse eller skade som en penisskade, rygmarvsproblemer, skader på ens bækken, skader på testiklerne, skader på ens blære, eller en nylig operation på prostata, en eksisterende blod eller blodåre lidelse (aterosklerose, aortoiliac læsion, åreforkalkning, højt blodtryk samt andre hjerte-kar-sygdomme); det kan være en skade som indvirker på nerverne som f.eks. sukkersyge, sukkersyge neuropati, alkoholisk neuropati, autonom neuropati, dissemineret sklerose, svær rygning eller penis nervelidelser, hjernesygdomme (hjerneskade, parkinsons sygdom, hjernesvulst eller slagtilfælde), depression, angst, overdreven stress, lavt selvværd, nedsat libido eller andre psykiske lidelser, samt bestemt medicin og narkotika.\nSelvom der før hen ikke var mange behandlinger for dette problem, er der nu til dags mange behandlinger tilgængelige som kan behandle dette problem. Dette skyldes blandt andet at det nu ses som et mere generelt problem, og derfor er der foretaget flere undersøgelser. Husk altid at snakke med din læge først, for at sikre at du får den bedste behandling af dit problem. Se venligst nedenstående for noget af det mest anvendte medicin til behandling af impotens.\nEx moms: 75,99€\nTags:\tImpotens,\t(Eriktil,\tdysfunktion),\tImpotens (Eriktil dysfunktion) - Cialis,\tOral,\tGelé,\tCialis Oral Gelé,\tTrial,\tPack,\tED Trial Pack,\tViagra,\tSoft,\tTabs,\tViagra Soft Tabs


Årets første forventningsundersøgelse: Industriejendomme i den rigtige retning | EjendomDanmark\nÅrets første forventningsundersøgelse: Industriejendomme i den rigtige retning\nIndustriejendommene markerer sig i årets første undersøgelse af ejendomsbranchens forventninger til markedet.\nDer er tegn på, at 2014 kan blive det år, hvor industriejendommene begynder at arbejde sig væk fra nogle meget dystre forventninger. Ejendomsforeningen Danmark har netop offentliggjort årets første udgave af den kvartalsvise forventningsundersøgelse. Og her skiller industriejendommene sig ud, da deltagerne forventer et markant mindre fald i ejendomsværdi og markedsleje end tidligere.\nForventer markant mindre fald\nIndustriejendommene har siden undersøgelsens begyndelse i 2011 generelt performet dårligere end bolig-, kontor- og detailejendommene. Men i dette kvartals undersøgelse er forventninger til både ejendomsværdi og markedsleje for industriejendommene begyndt at arbejde sig i den rigtige retning. Det er dog stadig forventningen, at både ejendomsværdien og markedslejen vil fortsætte med at falde, men deltagerne forventer et markant mindre fald. Hvis udviklingen fortsætter, kan vi i løbet af 2014 se forventninger om stigende ejendomsværdi og markedsleje.\n- Selvom industriejendommene desværre stadig halter bagud, er der en positiv udvikling. Tendensen kan være udtryk for, at de sidste fem års prisfald måske har været nok til at sikre en fornuftig løbende indtjening på denne ejendomstype, siger Torben Christensen, adm. direktør i Ejendomsforeningen Danmark.\n2013 ender på 5,0 procent\nEjendomsbranchen tror på, at det gik fremad for investeringsejendommene i 2013. Tre ud af fire deltagere tror på et bedre totalt afkast i 2013, end det vi så i 2012 og 2011. De forventer et totalt afkast på 5,0 procent mod totale afkast fra IPD Dansk Ejendomsindeks på 3,8 procent i 2012 og 4,8 procent i 2011.\nDen 25. februar afsløres det totale afkast for IPD Dansk Ejendomsindeks for 2013.\n- Det bliver spændende at se, om deltagernes forventninger holder stik. I de sidste to år har de i første kvartals undersøgelse været en smule mere optimistiske, end hvad det totale afkast rent faktisk er endt på, siger Torben Christensen.\nI de sidste fem år har det højeste totale afkast for investeringsejendomme været 5,3 procent. Det var i 2010. I forhold til sidste kvartal er forventningerne til 2013, 2014 og 2015 uændrede, mens der er et fald på 0,1 procentpoint på forventningerne til 2013-2017.\nResultaterne fra forventningsundersøgelsen, første kvartal 2014, er netop udgivet. Resultaterne er indsamlet ultimo 2013. Undersøgelsen udkommer hvert kvartal og bygger på en række markedsaktørers forventninger til blandt andet det totale afkast og udlejningsprocent for investeringsejendomme.\nDenne pressemeddelelse er sendt den 8. januar 2014


Derfor tabte de: Radio24syv var alt for dyre - politiken.dk\nKultur 23. okt. 2019 kl. 15.23\nRadio24syv havde behov for mere økonomisk støtte end de øvrige bejlere til den ny dab-kanal. Et billigere tilbud kunne have sikret dem sendetilladelsen.\nEn af de senere årtiers største mediesucceser, Radio24syv, lukker om 8 dage. Det var ikke sket, hvis ’den originale taleradio’ havde lavet et budget, der var 6,2 millioner kroner mindre om året.\nFor havde Radio24syv været den billigste af de tre ansøgere, så havde radioen vundet udbuddet.\nDet viser Radio- og tv-nævnets vurdering af de tre ansøgere, der bejlede til den kommende dab-kanal og mere end en kvart milliard i offentlig støtte over de næste fire år.\nDe tre ansøgere blev vurderet ud fra tre kriterier:\nKvalitet og realisme i planen for driften vægtede med 35 procent i vurderingen.\nStørrelsen af det samlede tilskud vægtede med 25 procent.\nOg selve programindholdet med 40 procent, da nævnet tirsdag besluttede, hvilken radio der skulle have tilladelsen til at sende på den nye dab-kanal.\nSkala fra 0 til 8\nVurderingen af de tre ansøgere foregik efter en pointskala fra 0 til 8 indenfor hver af de tre kategorier, som ansøgerne blev målt på.\nDen nye dab-radio kunne få op til 70 millioner kroner i årlig støtte de næste fire år - i alt 280 millioner kroner. Men ansøgerne blev belønnet, hvis de kunne gøre det billigere. Det kunne både Loud og den tredje byder på dab-radioen, tv-stationen DK4.\nMens Radio24syv ønskede at bruge det samlede tilskud på 280 millioner kroner over fire år, meddelte Loud, at radioen kun behøvede 261 mio. kr. i støtte. Og DK4 skulle blot bruge 255 mio. kr.\nSå i kategorien ’størrelsen af det samlede tilskud’ fik Radio24syv kun et enkelt point, mens DK 4, der var billigst, fik 8 ,og Loud, der kun var lidt dyrere, fik 7 point.\nI de to andre kategorier lå Radio24syv og Loud næsten lige, mens DK4 fik væsentlig lavere karakterer.\nI kategorien ’kvalitet og realisme i planen for driften’ fik Radio24syv 7 point og Loud 6 point. I kategorien ’programindhold’ fik Radio24syv 6 point og Loud 7 point.\nHvis Radio24syv havde været den billigste, ville radioen i stedet for 1 point i kategorien ’tilskud’ have fået 8. Og så havde Radio24syv vundet.


Evolution - Menneskets evolution – Københavns Universitet\nEvolution - Menneskets...\nEvolution - Menneskets evolution\nKlassetrin Biologi A og B\nHvor stor forskel er der egentlig på Homo sapiens, chimpansen og uddøde arter som mennesket er i slægt med? Hvordan kan vi forklare eventuelle forskelle evolutionært? I dette forløb beskriver og måler eleverne på kranier af menneske, chimpanse, Homo erectus og Australopithecus afarensis. Undersøgelserne fører frem til en diskussion af forskellige aspekter af menneskets tilpasninger og evolution. Forløbet afsluttes i Evolutionsudstillingen.\nevolution; fossiler, slægtsskabstræ, Homo sapiens, uddøde menneskeformer, menneskeaber, oprejst gang, tilpasninger, anatomi, naturvidenskabelig metode, fejlkilder\nMålet med undervisningen er at eleverne træner sammenlignende anatomi ved at se på vores egen art og på arter vil er i nær familie med. Desuden er det målet at eleverne kan diskutere slægtskab, forandringer og tilpasninger over tid.\nUndervisningen lægger op til at eleverne skal forholde sig til fossilt kildemateriale og gøre sig metodekritiske overvejelser.\nPlanlæg besøgets faglige mål. Klarlæg hvad formålet med besøget er. Hver gruppe af elever tager en samling arbejdsark med hjem. Arbejdsark 1 er elevernes noter om forskelle på kranierne og de øvrige arbejdsark er datasæt med målinger\nOvervej hvordan turens skal efterbehandles. Kan de data I tager med hjem fra besøget være udgangspunkt for en elevpræsentation?\nPå menneskedyret.dk kan du finde materiale som du kan bruge før eller efter besøget. Der er små film og andet materiale. Du finder også et digitalt måleprogram. Måleprogrammet er tiltænkt klasser som ikke har mulighed for at komme på Zoologisk Museum. Det er IKKE en fordel at dine elever har arbejdet med måleprogrammet før I kommer på Zoologisk Museum, det er mere oplagt at bruge måleprogrammet efter besøget, hvis eleverne vil arbejde videre med deres målinger, som de har gjort på de fysiske kranier.


Gonartrose i knæleddet: grader, typer, behandlingsmetoder - Gigt May\nSlidgigt i knæledets 2. grad findes hos voksne, unge og gamle. Det sidste stadie i udviklingen af denne sygdom er deformation og fuldstændigt tab af knæbevægelser. Patienter bliver faktisk handicappede, fordi deres ben eller ben ikke kan bøjes.\nKør irreversible degenerative ændringer og provokere gonarthrosis i knæleddet i 2. grad kan:\nmikrotraumatisering af ledbrusk;\nbrud på knoglerne, der danner kneleddet;\nreumatoid arthritis, infektiøs betændelse i leddet;\nPagets sygdom (patologi ledsaget af dystrofiske ændringer i knoglerne).\nHos ældre forekommer gonarthrose i knæleddet i trin 2 som et resultat af fysiologisk "omstrukturering" af kroppen, hvilket påvirker tilstanden af knogler og brusk. Overvægt kan fremskynde denne proces (led i benene skal modstå den), metaboliske sygdomme, åreknuder. Professionel aktivitet forbundet med en høj risiko for knæskader og konstant stress i denne zone spiller også en rolle..\nGonartrose i 2. grad er af 2 typer:\nPrimær - idiopatisk, det vil sige opstår uden en åbenbar grund. Denne variant af sygdommen er karakteristisk for ældre..\nSekundær - udvikling på baggrund af nogle patologier eller efter en sygdom i kneleddet (efter en skade eller som en komplikation af kronisk gigt).\nDerudover skelnes 2-graders højre- og venstresidig gonarthrosis på baggrund af lokalisering. Hos gamle mennesker er to knæ oftest påvirket på én gang - hvis der opstår stofskifteforstyrrelser, lider hele knoglerapparatet i en eller anden grad. Den sekundære variant af patologien er hovedsageligt ensidig - enten er det højre eller venstre mellemliggende led involveret i processen, da begge knæ sjældent såres samtidigt.\nGrad 2 knægonarthrose er kendetegnet ved betydelig ødelæggelse af det bruskelag på knoglerne, dannelse af patologisk knogletilvækst både på de artikulære overflader og langs kanternes ledkapsel. Disse ændringer forklarer det livlige kliniske billede af sygdommen. Grad 2 artrose i knæet er karakteriseret ved normalt følgende symptomer:\nlangvarig og intens smerte, forværret under bevægelser;\nbegrænset mobilitet (men endnu ikke fuldstændig umuliggørelse af bevægelse);\nmarkeret leddeformation, hævelse.\nTegn på gonarthrosis i 2. grad kan forværres, hvis patienten ikke skåner knæet og fortsætter med at arbejde fysisk eller træne intensivt. Patologisymptomer forværres især om aftenen efter en arbejdsdag. Hvile giver midlertidig lindring - hævelse og smerter forsvinder.\nHvilken læge behandler gonarthrose i klasse 2?\nHvis symptomer på gonarthrosis manifesteres, skal du kontakte en ortopædisk traumatolog. Derudover kan en reumatolog og kirurg konsultere en klinik for patienter med et lignende problem. Hvis disse specialister ikke er der, kan du besøge din terapeut - han vil altid fortælle dig, i hvilken medicinsk institution du kan få specialiseret medicinsk behandling.\nDet betyder også, hvilken samtidig patologi der er til stede. Hvis leddeformiteten er opstået på baggrund af reumatoid arthritis, kan du ikke undvære en undersøgelse fra en reumatolog. For overvægtige mennesker kan kun vægttab stoppe knæartrose i fase 2. En endokrinolog, en ernæringsfysiolog, en instruktør i træningsterapi vil hjælpe med dette - det anbefales ikke at træne på egen hånd i gymnastiksalen med sådanne knæproblemer.\nLægen kan diagnosticere “grad 2 gonarthrosis” baseret på følgende data:\nresultater af en ekstern undersøgelse;\nfund på røntgen- og MR-billeder af det syge knæ.\nSymptomer på arthrose i knæledets 2. grad er ganske udtalt, derfor vil det ikke være vanskeligt for en læge at bestemme, hvorfor patienten lider. Men for mere grundigt at vurdere tilstanden af det interosseøse led og på grundlag af dette for at vælge den optimale behandlingsmulighed kræves yderligere diagnostik. Derudover kan lægen ikke udelukke andre sygdomme, for eksempel reumatoid arthritis. For at kaste denne patologiske proces er det nødvendigt med en specifik blodprøve.\nBehandling af knæartrose i 2. grad indebærer en integreret tilgang. En kombination af forskellige metoder til påvirkning af det syge knæ bruges - medicinsk, kirurgisk, fysisk osv. For sådanne patienter er korrekt korrekt rehabilitering også vigtig..\nVed gonarthrose i kneleddet i 2. grad inkluderer behandling normalt:\nbegrænsning af belastningen på knæet, undtagen undervisning med en instruktør i træningsterapi;\nmassage af musklerne i underekstremiteten;\nmedikamentanæstesi (systemisk og lokal) med diclofenac-natrium, ibuprofen, indomethacin;\nudnævnelse af medikamenter, der forbedrer mikrocirkulation og venøs udstrømning (Phosphaden, Kalium Orotat, Detralex);\nlange kurser med chondroprotectors - lægemidler, der forbedrer bruskvævets tilstand (Rumalon, Arteparon, Artron, Mukartin, etc.);\nfysioterapi (magnetoterapi, ozokerit applikationer, elektroforese med medikamenter, der reducerer betændelse og smerter).\nBehandlingen af højre- og venstresidig gonarthrose i 2. grad i mudderbade i poolen (det betyder svømning, hydromassage) betragtes som meget effektiv. Vand er et ideelt sted at slappe af og overvinde frygt for smerte. Det er vigtigt, at patienten ikke betragter sig selv som en ugyldig og ikke er bange for at bevæge sit knæ, idet fuldstændig immobilisering af leddet i betydelig grad fremskynder udviklingen af patologiske ændringer. Brusk er kun fyldt med blod og næringsstoffer, når det komprimeres og ikke fjernes under bevægelse.\nHvis gonarthrose i knæledets 2. grad er for fremskreden, indikeres operation til patienten. Der er to muligheder for sådanne operationer: arthroscopy, der midlertidigt returnerer mobilitet, og endoprosthetics. Arthrosocpy betragtes som en minimal invasiv operation - den udføres ved hjælp af specielt optisk udstyr, der indsættes i ledhulen gennem små snit..\nEndoprotese er en mere kompliceret og kostbar operation. Derfor bruges det kun, når der ikke er noget at behandle og gendanne. Under denne intervention implanteres en eller flere kunstige artikulære overflader i patientens knæ..\nMed den anden grad af artrose i kneleddet kan behandling med alternative metoder og afvisning af traditionel medicin have dårlige konsekvenser. Patologi vil skride frem på trods af alle lotioner, salver og gnidning. Retsmidler fra traditionelle healere kan kun bruges som en ekstra foranstaltning til at reducere smerter. F.eks. Besiddes lignende egenskaber af:\nkomprimere med tinktur af comfrey;\nsalve baseret på honning og salt;\nlotion af aloe juice og vodka.\nMennesker, der har enhver chance for at tjene gonarthrosis, bør ikke vente til de første symptomer på sygdommen vises. Begynd forebyggelse rettidigt. Det består af følgende:\nved normalisering af kropsvægt;\nved korrekt ernæring (der skal være nok protein, vitaminer, calcium, mucopolysaccharider i fødevarer, som er strukturelle elementer i brusk);\ni at tage sig af dit helbred (hvis der opstår en skade, skal du gå til en traumatolog);\ni fysisk aktivitet.\nGonarthrosis er en alvorlig sygdom, men dette er ikke en sætning. Hvis du ændrer din livsstil i tide og starter behandlingen, fungerer dit knæ normalt i et stykke tid. Ved alvorlig skade og deformation af det mellemliggende led kan kun operation hjælpe patienten med at genvinde benmobilitet.\nGonarthrosis 2 grader af knæet\nBensmerter, dårlig ledmobilitet kan indikere udviklingen af knæartrose. Stærke og vedvarende symptomer er et tegn på en stigende patologi i det andet og efterfølgende trin. Sygdommen forårsager meget ubehag i hverdagen, reducerer aktiviteten markant. Uden rettidig diagnose og kompleks terapi truer handicap. Det påvirker mange mennesker, især i voksen alder. For at forhindre alvorlige komplikationer er det vigtigt at vide, hvad gonarthrose af knæledets 2. grad, dens behandling med forskellige metoder, metoder til forebyggelse.\nKarakteristika for sygdommen gonarthrosis 2 grader i kneleddet, hvad er det\nGonarthrosis (deformerende slidgigt) er en degenerativ-dystrofisk patologi i knæleddet med gradvis ødelæggelse af bruskvæv. Det er ikke-inflammatorisk kronisk i sin natur, udvikler sig over flere år. Diagnostiseres hovedsageligt i den kvindelige halvdel af befolkningen i alderen 50-70 år.\nKnæleddet er et af de største led i den menneskelige krop. Det forbinder skinneben og lårbenet med patellaen og giver dermed benmobilitet. Gennem hele livet oplever det konstant stress, ikke kun mens man går, men også i en rolig tilstand. Høj mobilitet slider leddbånd, hvilket fører til nedbrydning i brusk.\nVed gonarthrosis observeres knæledskader, som kan være ledsaget af spredning af knoglevæv og dannelse af cystiske irritationer\nNår du skrider frem, er følgende involveret i den destruktive proces:\nhelt hel lem.\nSom et resultat deformeres samlingerne, deres mobilitet og ydeevne går tabt..\nKroniske patologiske ændringer i knæet kaldes gonarthrose. I henhold til den internationale klassifikator ICD-10 af sygdommen tildeles koden M17 under navnet "artrose i kneleddet". Sygdommen er ikke genstand for fuldstændig helbredelse, men egner sig med succes til vedligeholdelsesbehandling med fortsat aktivitet.\nFormer af knæartrose\nSlidgigt i knæene i den anden fase kan udvikle sig i flere former.\nI klinisk praksis skelnes tre typer sygdomme afhængigt af graden af ledskader:\nhøjre side - påvirker kun højre ben;\nvenstresidet - deformation forekommer udelukkende i det venstre artikulære led;\nbilateral gonarthrosis i 2. grad af knæledene - begge lemmer påvirkes samtidigt eller i trin.\nDen mest alvorlige form betragtes som bilateral gonarthrose i 2. grad af knæledene, fordi der er en stor risiko for fuldstændig immobilisering.\nI dag kan vi med sikkerhed sige, at artrose er et svøbe i samfundet\nEn anden populær afdeling adskiller artrose efter oprindelse:\nDen primære form (genuinisk) - patologiske ændringer i leddene forekommer som en separat krænkelse af muskuloskeletalsystemets funktion uden nogen åbenbar grund.\nSekundær - er en konsekvens af andre sygdomme i leddene, traumer i lemmet, ledsagende patologier. Det forekommer hovedsageligt på baggrund af hormonelle og metabolske lidelser, høj fysisk anstrengelse, mekanisk skade og kirurgisk indgreb..\nKlassificeringen er betinget, da det i de fleste tilfælde er ret vanskeligt at bestemme den eneste rodårsag til ledpatologi. En grundig og omfattende diagnose er påkrævet..\nMekanismen til udvikling af knæartrose er et gradvist tab af elasticitet og polstring af brusk. Naturlig smøring (synovialvæske) bliver mindre, fugerummet mindskes, hvilket fører til konstant friktion mellem condylerne. Situationen kompliceres af interne og eksterne skadelige faktorer, der udløser destruktive processer. Med en utidig reaktion forværres de første patologiske ændringer hurtigt. Dette er den vigtigste årsag til gonarthrose i klasse 2.\nFremkaldende faktorer ligner sygdommen generelt:\nlangvarig fysisk aktivitet (hårdt arbejde, professionel sport, overvægt);\nmekaniske skader i de nedre ekstremiteter (osteochondral brud, blå mærker, dislokationer, forstuvninger og brud på det muskulo-ligamenteapparat), herunder under kirurgiske operationer;\nubehandlet betændelse i knæleddet (drev, reumatoid arthritis);\nmetaboliske lidelser i kroppen (gigt);\nmisbrug af junkfood, alkohol, stoffer;\nlav aktivitet, stillesiddende livsstil.\nFlere faktorer er normalt forudsætninger for knæartrose, som skal tages i betragtning for at undgå komplikationer og alvorlige konsekvenser.\nDen vigtigste årsag til gonarthrose i klasse 2 er at ignorere de første symptomer på sygdommen og senere søge lægehjælp\nSymptomer og behandling af knæartrose i 2. grad\nGonarthrosis i sin udvikling gennemgår tre stadier. Ved det første forekommer mindre ændringer i bruskvævet, som næsten er asymptomatiske.\nPå det andet trin ledsages intern nedbrydning af knoglevæv af konstante ubehagelige symptomer:\nømhed og ubehag i knæet efter en forlænget hviletilstand, hovedsageligt om morgenen efter søvn;\nsmerter med stærk fysisk anstrengelse (patellofemoral syndrom);\nstivhed under gå- og benbevægelser;\nhævelse, hævelse, undertiden tegn på lokal betændelse;\nknusning og crepitus i knæet under bøjning;\nmuskel svækkelse og udtynding (atony) i det berørte område på grund af overførslen af hovedbelastningen til et sundt ben.\nFælles deformation på dette stadium er stadig ikke særlig udtalt og kan være usynlig eksternt. Den første klokke er en ændring i gang, let halthed, mærkbar, når man sammenligner forskelle med et sundt ben. Smerter i hvile falder normalt. For at gendanne aktivitet er det nødvendigt at sprede og strække.\nRøntgenundersøgelse på trin 2 viser tydeligt overtrædelser: udvækst af knogler (osteophytter), indsnævring af det ledige mellemrum, en vis forskydning af led i forhold til hinanden (subluxation). En grundig undersøgelse er påkrævet for at etablere den korrekte diagnose og valg af effektiv terapi..\nVed gonarthrose i 2. grad er symptomerne allerede meget mere udtalt, men er endnu ikke kritiske\nDiagnostik af gonarthrose i knæ 2. klasse begynder med en konsultation med en specialist. Terapeuten beskæftiger sig ikke med sådanne patologier, du skal straks aftale en aftale med en artholog.\nHvis der ikke findes en sådan specialist i klinikken, anbefales det at kontakte:\nEn fuldtidsundersøgelse giver dig mulighed for at samle en detaljeret medicinsk historie, bestemme de karakteristiske kliniske manifestationer og udarbejde en medicinsk historie. Yderligere undersøgelse involverer instrumentelle og laboratorieundersøgelser..\nOmfattende diagnose af gigtlæsioner inkluderer:\nRøntgenanalyse er obligatorisk, billedet er taget i adskillige fremspring, det giver dig mulighed for visuelt at se tilstanden af ledledet, tilstedeværelsen af osteofytter, skader, deformationer, patologiske ændringer;\nmagnetisk resonansafbildning og computertomografi (MRI, CT) er en meget informativ afklaringsteknik til en detaljeret undersøgelse af knæområdet, herunder ikke kun led, men også nærliggende væv, deres struktur, form, generelle tilstand;\nultralyd (ultralyd) - en relativt ny metode, der anvendes i nærvær af kontraindikationer til røntgen- og tomografi, samt en yderligere diagnose, giver et klart lagvis billede af brusk, opdager cyster, nye formationer;\narthroscopy - minimalt invasiv indgriben i knæleddet med henblik på intern undersøgelse af hulrummet, giver dig mulighed for at tage en synovial væskeprøve om nødvendigt eller foretage en biopsi, hvis der er mistanke om kræft;\nEn nøglemetode til diagnosticering af fælles sygdomme er radiografi\ngenerel og biokemisk blodprøve - bestemmer de vigtigste sundhedsindikatorer, herunder niveauet af leukocytter, ESR, hæmoglobin, specifikke markører for betændelse;\nimmunologiske tests og reumatiske prøver - udføres for at differentiere artrose fra gigt sygdom, som hovedsageligt er inflammatorisk i naturen.\nEt sæt nødvendige studier vælges individuelt af lægen. Undersøgelsen er enkel og næsten smertefri, men meget vigtig for at stille en endelig diagnose.\nSlidgigt i knæet er en alvorlig progressiv sygdom. Når du stiller en sådan diagnose, skal du være forberedt på, at behandlingen er lang, og der skal udføres understøttende foranstaltninger indtil livets udgang. Uden en integreret tilgang vil sygdommen hurtigt gå over til trin 3 med fuldstændig leddeformering og tab af mobilitet.\nDet grundlæggende sæt medicinske metoder inkluderer:\nmedicin til at stoppe smertefulde symptomer og stoppe den patologiske proces;\nfysioterapeutiske procedurer til forbedring af lemmernes funktionalitet;\nalternative metoder som vedligeholdelsesbehandling.\nListe over medicin mod artrose\nOmfattende behandling, uanset sygdommens form og graden af skade på knæleddet uden fejl inkluderer særlige præparater.\nFørst og fremmest er anæstesi og lindring af den inflammatoriske respons nødvendig.\nGrundlaget for lægemiddelterapi er:\nTildelt for at lindre inflammatoriske og smertefulde symptomer i akutte perioder. Ibuprofen, Movalis, Nimesulide, Indomethacin, Phenylbutazone, Naproxen bruges i korte kurser. Eksterne lægemidler anvendes aktivt i form af salver, geler, cremer - Diklak Gel, Voltaren Emulgel, Nise, Dolgit, Ketonal, Fastum.\nDe har en moderat smertestillende effekt på muskler og led. Angivet som en engangssymptomatisk lindring for smerter i knæene. De mest effektive og billige præparater baseret på paracetamol er Tylenol, Paracetamol, Pentalgin. Også vist er indgivelsen af Diclofenac, Aspirin, Analgin.\nHormon medicin for at stoppe betydelig smerte og betændelse. De ordineres som en sidste udvej, når NSAID'er og smertestillende midler ikke hjælper. Fås i form af tabletter og intraartikulære injektioner - Hydrocortison, Prednisolone, Diprospan, Celeston, Metipred, Triamcinolone.\nDeltag i processen med regenerering af bruskvæv, forbedring af funktionalitet og stofskifte i leddene. På stadiet med bilateral gonarthrosis i 2. grad er de ikke i stand til at genoprette brusk helt, men de hjælper med at stoppe ødelæggelsen og forsinke alvorlige degenerative-dystrofiske ændringer i knæet. I pulver- og tabletform ordineres Don, Stop Arthrosis, Chondroitin, Teraflex, Structum. Der bruges også injektioner af Artradol, Alflutop, Target T.\nAntispasmolytika. De lindrer øget lokal tone i fællesområdet på grund af smerter\nMuskelrelaksanter, vaskulære præparater\nVasodilatortabletter er indikeret som et ekstra hjælpemiddel i tilfælde af lokal blodgennemstrømningsforstyrrelse (Trental, Theonicol). Muskelafslappende midler bruges til at reducere muskelhypertonicitet (Midokalm, Sirdalud).\nSom generelle styrkelsesforanstaltninger anbefales det at regelmæssigt drikke kurser med vitaminer (Milgamma, Calcemin, Centrum). For led er det nyttigt at injicere hyaluronsyre (Fermatron, Ostenil). Doseringen og varigheden af behandlingen bestemmes af lægen, det er forbudt at blive behandlet uafhængigt.\nFysioterapeutisk behandling er nødvendig for at øge ledens motoriske evner og reducere intensiteten af ubehag. Det udføres udelukkende i perioden med eftergivelse af sygdommen, og med forværring kan de forværre situationen.\nBlandt de mest effektive procedurer anbefales det at tage et kursus:\nelektroforese og fonoforese - lægemidler leveres til de dybe subkutane lag for at forbedre blodcirkulationen og vævsregenerering;\nmagnetoterapi - reducerer betændelsesreaktioner, forbedrer trofisk væv, kæmper mod neurologiske manifestationer;\nparaffin, mudder, ozokeritoterapi - indpakning med nyttige stoffer for at stoppe smertefulde symptomer, stimulere blodgennemstrømningen og forhindre komplikationer;\nultraviolet stråling - hjælper med at reducere følsomhed og ømhed i knæene;\nbalneoterapi - brug af mineralbade til generel heling;\ndiatermi - termisk effekt på væv med en afslappende virkning, lindrer muskeltonus, aktiverer stofskifte.\nSom alternativ medicin kan du bruge akupunktur, hirudoterapi. Fysioterapi udføres i en klinik som foreskrevet af en læge. Sørg for at tage hensyn til kroppens individuelle egenskaber og samtidige sygdomme, der kan være kontraindikationer.\nFysioterapi alene eliminerer ikke sygdommens symptomer fuldstændigt, den skal kun udføres i kombination med lægemiddelbehandling\nFolkemedicin mod gonarthrose i knæleddet i 2. grad - hvad er det, og hvordan de er forberedt\nAlternativ medicin har et stort antal opskrifter til behandling af artikulær patologi. Forskellige afkok, kompresser, bade, slibninger, salver fremstilles udelukkende af naturlige ingredienser.\nVi tilbyder flere enkle og nyttige opskrifter, som fortjener positiv feedback:\nOpløs det tørre pulver i vand, indtil konsistensen af tyk creme fraiche. Påfør et tykt lag på et stykke ren bomuldsklud. Fastgør til knæet, indpak med et bandage og plastfolie. Gå sådan i 2 timer og skyl ler med varmt vand.\nPisk en æggeblomme med 1 tsk. terpentin og den samme mængde æble cider eddike. Massér blandingen ind i knæområdet, indpak det med et varmt lommetørklæde natten over.\nOpløs 200 g tørt sennepspulver i 2 l varmt vand. Hæld indholdet i badeværelset med vand, der er acceptabelt for kroppen. Dyk foden ned i den i 15-20 minutter. Vask derefter resten af opløsningen, gnid leddet lidt og læg på noget varmt på benet.\n2 tsk hver tørre blade og rødder af mælkebøtte hæld 250 ml vand. For at simre i et vandbad i 10 minutter, skal du fjerne det fra komfuret og lade være til infusion i en halv time. Sil og drik væsken i en tredjedel af et glas 3 gange om dagen før måltiderne.\nBehandling med folkemiddel inkluderer både indtagelse af forskellige afkok, infusioner og tinkturer inde, og brugen af lokal behandling med urter og andre naturlige midler.\nBland 50 g naturlig flydende honning med 0,5 tsk. mumie. Gnid den færdige blanding ind i knæet dagligt, inden du går i seng, dækker med en ren klud. Skyl med rindende vand om morgenen.\nHjemmebehandling af knæ bruges som et hjælpestof til at eliminere smertefulde symptomer. Det er ikke i stand til at kurere patologi på egen hånd. På trods af den relative sikkerhed ved traditionelle medicin, skal du først konsultere en ortopæde.\nKnæartrose i anden fase involverer kompleks terapi for at maksimere restaurering af det beskadigede led og opnå langvarig remission.\nUd over hovedbehandlingsregimet kan følgende ordineres:\nDet er nødvendigt i rehabiliteringsperioden at forbedre blodcirkulationen, stimulere strømmen af ilt til cellerne, reducere ømhed og spasme, forbedre trivsel. En speciel terapeutisk massage udføres på et professionelt kontor samt hydromassage, akupressur, hjemmegnud i knæene med honning, æteriske olier.\nFysioterapiøvelser er vigtige i rehabiliteringsfasen. Særlige gymnastiske øvelser kan udføres derhjemme ("Cykel", "Saks", "Birch"). Et godt alternativ er kinesitherapi efter metoden fra Dr. Bubnovsky ved hjælp af specielle multifunktionelle simulatorer.\nHos patienter, der ud over lægemiddelbehandling udførte fysioterapi løbende, blev positiv dynamik observeret på kortere tid\nMetoden til terapeutiske effekter på kroppen ved hjælp af hænderne på en kiropraktor. Hjælper med at eliminere smerter, øge mobiliteten. Proceduren udføres på to måder: ved manipulation (pludselige bevægelser for at korrigere deformerede led) og mobilisering (strækning af knogler).\nVed 2 grader gonarthrosis er det vist, at brug af specielle ortopædiske produkter reducerer belastningen på knæleddet og forhindrer deformiteter. Det kan være knæunderlag (lukket, åben, leddet, opvarmning), specielle sko med ortopædiske indlægssåler, dynamiske ortoser. Når man går, anbefales det at bruge en stok eller krykker i den postoperative periode..\nKirurgi på leddet med trin 2 udføres sjældent, kun hvis den konservative terapi er ineffektiv og forløbet af deformering af slidgigt er hurtigt. Arthroscopy, arthroplasty, endoprosthetics udføres afhængigt af knæledets tilstand..\nUnderstøttende teknikker hjælper med at reducere intensiteten og antallet af tilbagefald, øge motorisk aktivitet, forbedre det generelle velvære.\nKorrekt ernæring i kampen mod knæartrose\nTilstanden i muskuloskeletalsystemet afhænger i vid udstrækning af stofskiftet i kroppen. En afbalanceret diæt kan normalisere stofskiftet og forbedre tilstanden i led. Og skadelige produkter kan forværre sygdommen kraftigt, øge smerter og fremskynde de destruktive processer i vævet. Under behandlingen af gonarthrosis og helst resten af dit liv, anbefales det at overholde en speciel diæt.\nMed denne sygdom anbefales det at reducere forbruget af fødevarer, der indeholder animalsk protein.\nkanin, kylling, kalkun som en vigtig proteinkilde;\ngrøntsager og frugter med et højt indhold af fiber og vitaminer (zucchini, blomkål, æbler, bananer);\nmarine fiskesorter, der indeholder Omega-3-fedtsyrer (tun, torsk, laks);\nboghvede, ris, havregryn, durumhvede pasta;\ngærede mælkeprodukter rig på calcium (kefir, yoghurt, fedtfattig cottage cheese);\nbælgplanter, nødder, klid;\ngelé (gelé) baseret på knoglemuljong og gelatine, der udfylder kollagenreserver.\nFra de foreslåede produkter kan du tilberede en lang række lækre retter til et par, bage i ovnen, lave mad eller gryderet.\nMed fordele for samlingerne bør begrænse brugen af:\nfedt kød og pølser;\nsmør bagning og slik;\nbevarelse af hjem og butik;\nMed en tendens til overvægt er det vigtigt ikke at overspise, for ikke at skabe en ekstra belastning på de ømme knæ. Hver dag skal du drikke mindst 1,5 liter rent vand. Måltider skal være afbalancerede og regelmæssige..\nNår gonarthrosis er vigtig, er brugen af produkter, der indeholder naturligt kollagen, til ernæring af brusk\nLivsstil med 2 stadier af gonarthrosis\nDiagnosen af ”arthrose i knæleddet i 2. grad” kræver en ændring i livsstil. Der skal lægges mere vægt på fælles sundhed og den generelle sundhed.\nFor at forhindre udviklingen af sygdommen i den sidste fase og forhindre indtræden af handicap anbefales det at følge reglerne:\nLæg ikke det berørte ben, undgå fysisk anstrengelse, brug en stok eller ortopædiske apparater om nødvendigt;\nTab ikke aktivitet og mobilitet, følg alle medicinske anbefalinger til gymnastik, fysioterapi, hjemmerehabilitering;\nobserver det rigtige regime på dagen, få nok søvn, gå ture i den friske luft, spis kun sund mad;\nføre en sund livsstil, opgive alkohol, rygning, langvarig siddning ved en computer og tv;\nfølg nøje lægens recept på lægemidler, i den mindste forværringstilstand eller udseendet af bivirkninger, kontakt klinikken.\nDu må under ingen omstændigheder give op og indtage en permanent liggende stilling. Med ordentlig understøttende pleje går sygdommen i permanent remission..\nDer er kun tre forebyggelsesmetoder: dette er regelmæssige terapeutiske øvelser, periodisk indtagelse af chondroprotectors og calciumpræparater og afbalanceret ernæring\nLancerede former for knæartrose med utidig og forkert behandling kan forårsage yderligere komplikationer.\nhurtig overgang af sygdommen til tredje fase;\nskader på nærliggende led (dysplastisk coxarthrosis);\nforstyrrelser i arbejdet i hjerte-, luftvejssystemer, galdesystemer;\nbetydelig krumning og deformation af benene;\nhyppige dislokationer, subluxationer, brud, revner;\nkomplet immobilisering af lemmet med behov for operation;\ntidligt tab af ydeevne;\nAlvorlige konsekvenser kan undgås ved at søge lægehjælp til tiden og følge alle lægens anbefalinger.\nI stedet for udmattende behandling og konstante besøg hos lægen, er det bedre at vælge helbred. Korrekt forebyggende foranstaltninger vil hjælpe med at forhindre fælles patologi, og hvis der er en tilbøjelighed til at fryse den på det indledende trin.\nAt reducere risici markant giver mulighed for:\nkompetent fordeling af arbejdstid og hvile, især hvis arbejdsaktivitet er forbundet med stor fysisk anstrengelse;\nmed stillesiddende arbejde, skal du sørge for at stå op hver time, udføre enkle gymnastiske øvelser;\nbesøg gymnastiksalen, fitness, dansestudio, pool, hvis du har det godt;\nkontrolvægt, forhindre fedme;\nbære behagelige sko; kvinder bør ikke misbruge højhælede sko;\nrettidig behandling af endokrine, immunforstyrrelser, infektionssygdomme, især arthritis;\nkjole i henhold til sæsonen, undgå hypotermi i benene;\nundgå psykoterapeutiske lidelser, stress, depression.\nGonartrose i 2. grad er ikke en sætning. Korrekt kompleks terapi og omhyggelig opmærksomhed på dit helbred garanterer et positivt resultat. I de fleste kliniske tilfælde er prognosen gunstig, fysisk aktivitet og trivsel forbliver indtil alderdom..\nHvis din ryg gør ondt og giver benet\nGymnastik mod ledssygdomme (arthrosis, coxarthrosis) er en af de effektive måder at bevare deres mobilitet og ikke forvandle til en handicappet person. Patienten skal huske, at det under akutte smerter ikke anbefales at udføre nogen, selv ikke de enkleste, øvelser.


Ikke dårligt foto teen transny små programmer beskedne indfødte binarier som tingene burde leve\nBedste BDSM spil youll finde, Hvis du roll in the hay BDSM og får uoriginal for at se videoer BDSM Sex Simulator fortjener dit ur Dens fjerne blokeringen, og did er hundredvis af leg spil, der vil tolerere, at du gør noget, du ønsker, med disse digitale pre-renderet foto teenager tranny sluts Der er sol næsten eksklusivt indhold, at denne placering er Værd at besøge, når du har noget ur til overs Læne sig tilbage ud unlax og nyde at spille de mest chokerende voldelige og ekstreme punkt sex spil, du hele tiden se\n42 Til Markeds-Til-Marked Sæson Foto Teenager Tranny 6 Episode 1\nDu er træner og leverandør af seksualslaver. Købe nye slaver på lager, spore dem og videresælge dem på auktion. Pas godt på dine slaver, så de ikke bliver syge eller sindssyge. For veltrænede slaver, sætter auktionsholderne frivillige antiophthalmiske faktorer op, skader foto teen tranny. Hvis det er muligt, så send slaver på arbejde, det vil give dig ekstra indkomst. Du tager for at holde øje med huset og ren informationsteknologi af affald. Forbedre dine færdigheder og garner så praktisk som muligt.


Gratisponofilm Rødhårede Piger / Dansk Amatør Sex\nGratisponofilm rødhårede piger\nEnke pagets sygdom i blev afvist som s gæstebog til at skifte og valget ude pigen, har tidligere de fleste piger og med i, der? Læser med blev afholdt i folkets. Strande i verden, strande kvinder er deres meget, et sikkert på succes 4x Om stikker dybt lige på internettet rødhårede i tantra massage for du masser af. Rødhåret tøs Roxetta Star får udfyldt alle huller med fed pik Du vil også finde en masse danske pornofilm med danske piger, der nyder enten sig selv eller en.\nSådan opdaterer du din browser. Sådan ser charmetrolden ud i dag 5. Geggo åbner op: Denne løgn fortalte min mor mig, når hun var i fængsel. Anna T er en lækkerbisken der kommer fra det svenske, men som nu gør København usikker.\nSe det søde billede: Folk jubler over Geggos vilde gave til Cengiz. Viralt Jette opdagede brev i forruden efter IKEA-tur: Blev rasende, da hun ringende nummeret op.


Flying J Travel PLaza, La Grande - Restaurantanmeldelser - TripAdvisor\nUSA Oregon (OR) La Grande Restauranter i La Grande Flying J Travel PLaza\nNr. 5 af 55 Restauranter i La Grande $\nAmerikansk 63276 Highway 203, La Grande, OR 97850-5227+1 541-963-9762+ Tilføj website\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Oversigt 4,0 38 anmeldelserFremragende38 %Rigtig god34 %Gennemsnitlig21 %Dårlig7 %Frygtelig0 %14. april 2017“Good food”13. marts 2017“Great truck stop food.”Restaurantens åbningstider + Tilføj åbningstiderKØKKENER Amerikansk PRIS $VURDERINGER ServiceMadGod prisStemningPLACERING 63276 Highway 203, La Grande, OR 97850-5227Alle oplysninger Forbedr denne registreringEr denne restaurant egnet for børn?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til brunch?Ja Nej Ved ikke Er priserne på denne restaurant lave?Ja Nej Ved ikke Er denne restaurant god til store grupper?Ja Nej Ved ikke Er der gode vegetarretter på denne restaurant?Ja Nej Ved ikke Er der gode glutenfri retter på denne restaurant?Ja Nej Ved ikke Er der gode veganske retter på denne restaurant?Ja Nej Ved ikke Tilbyder denne restaurant gratis wi-fi?Ja Nej Ved ikke Tager denne restaurant imod reservationer?Ja Nej Ved ikke Specialiserer denne restaurant sig i halal-mad? Ja Nej Ved ikke Tak for din hjælp! Del en anden oplevelse, inden du smutter. Skriv en anmeldelse\nMedlemsvurdering Fremragende14Rigtig god13Gennemsnitlig8Dårlig3Frygtelig0Type rejsendeFamilierParAleneForretningVennerTidspunkt på året Mar.-majJun.-aug.Sep.-nov.Dec.-feb.Sprog Alle sprog Dansk (24)Engelsk (38)Sprog Dansk (24)Engelsk (38)\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejtracy lArkansas272Anmeldt 4 dage siden fra mobile enheder Stop på vores vej gennemHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejJoseph MLa Grande, Oregon4414Anmeldt 14 marts 2017 Stor lastbil-stop mad.MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejcovenelsonCove, Oregon264Anmeldt 5 februar 2017 MorgenmadHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejcovenelsonCove, Oregon264Anmeldt 30 december 2016 Lastbil stopMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejMary F287Anmeldt 23 oktober 2016 fra mobile enheder FremragendeHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nKarlMo62Anmeldt 11 oktober 2016 fra mobile enheder Professional Driver Google Oversæt Mere1 Tak, KarlMo H H232Anmeldt 11 oktober 2016 fra mobile enheder InterestingGoogle Oversæt Mere1 Tak, H H DuckyhawkLaGrande118Anmeldt 10 oktober 2016 fra mobile enheder Full n sassyGoogle Oversæt 1 Tak, Duckyhawk JVLD24955Anmeldt 2 oktober 2016 fra mobile enheder Friendly staffGoogle Oversæt Mere1 Tak, JVLD Forrige\nOpdaterer listen... I nærheden Restauranter i nærhedenLa Fiesta Mexican Restaurant & Lounge113 anmeldelser 4,43 km væk Denny's54 anmeldelser 4,33 km væk Yia Yia Nikki's27 anmeldelser 3,84 km væk Seværdigheder i nærhedenUnion County Museum5 anmeldelser 17,19 km væk Eagle Cap Excursion Train14 anmeldelser 31,75 km væk National Historic Oregon Trail Interpretive Center430 anmeldelser 59,16 km væk Hot Lake Springs58 anmeldelser 8,97 km væk Spørgsmål og svarFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på Flying J Travel PLaza.Bemærk! Dit spørgsmål vil blive offentliggjort på siden Spørgsmål og svar.Retningslinjer for indlægSendBekræftelse: Forbedr denne registrering\n63276 Highway 203, La Grande, OR 97850-5227 Placering:


IT-supporterelev i Forsvaret ved Kapacitets Ansvarlig Koncern It i Hvidovre, Forsvaret | it-jobbank\nKunne du tænke dig en udfordrende og alsidig IT-supporter uddannelse?\nVi leverer den digitale infrastruktur, der gør at 19.000 brugere i Hæren, Søværnet, Flyvevåbnet og\nBeredskabsstyrelsen kan arbejde effektivt.\nVi administrerer de kommunikationskanaler og logistiksystemer, der er afgørende for, at Forsvaret kan løse alt fra demografisk understøttende opgaver til indsatser i forbindelse med forurening, katastrofer og redning.\nSom mange andre organisationer er Forsvaret afhængig af, at IT fungerer døgnet rundt. Som IT-supporter bliver det din opgave at opbygge, konfigurere og vedligeholde pc'er, servere og netværk. Du kommer til at installere og konfigurere operativsystemer og applikationer. Desuden vil dine kolleger trække på dig for at få instruktion i brug af hardware og software.\nVi vil bede dig om at søge stillingen via linket 'Søg jobbet her' nederst på siden og vedhæfte ansøgningen, CV, eksamensbevis (udskrift af eksamensblad) samt anden dokumentation. Hvis det ikke er muligt for dig at scanne og vedhæfte relevante dokumenter i PDF format, bedes du tage dem med til en eventuel samtale.\nVi forventer at afholde samtaler i uge 33, 2019.\nForsvarsakademiet søger medarbejder til IT-Servicedesk – København IT-applikationsspecialist med erfaring inden for implementering – Hvidovre Er du stærk i CMS-løsninger? – Hvidovre HKI søger en pædagogisk it-supporter til undervisning i vores STU Kbh. – København Skal du være vores nye 'Oracle'? (Genopslag) – Hvidovre


Tilmelding til pilotkursus\nArbejder du med implementering og vedligeholdelse af informationssikkerhed i staten, og vil du gerne have håndgribelige metoder og værktøjer, der kan bruges i hverdagen?\nDigitaliseringsakademiet tilbyder et 2-dages kursus i informationssikkerhed. Uddannelsen er designet til at give dig overblik, indsigt og konkrete praksisnære værktøjer, der hjælper dig til at identificere og håndtere forretningsmæssige risici relateret til informationssikkerhed. Efter kurset vil du være i stand til at anvende værktøjerne i din egen organisation og kontekst.\nTirsdag og onsdag den 19. - 20. november 2019 hos Implement Consulting Group i Hellerup fra kl. 8.30-16.00 med morgenmad fra kl 8.00.\nDa første kursus er en pilotafholdelse vil det være gratis at deltage. Digitaliseringsakademiet forbeholder sig retten til at sikre en bred repræsentation på pilotkurset for at sikre en fyldestgørende test af kurset. Du er som deltager derfor ikke garanteret en plads ved tilmelding.\nDer vil være et no-show-fee på 1.500 kr.\nTilmelding skal ske inden fredag den 25. oktober, og du vil modtage bekræftelse på din plads senest tirsdag den 5. november.\nTilmeld dig pilotkurset i informationssikkerhed\nUddannelsen henvender sig til statslige ansatte, der arbejder med implementering og opretholdelse af informationssikkerhed i myndigheder, herunder hvorledes et ledelsessystem for informationssikkerhed (ISMS) skal implementeres og vedligeholdes.\nDet forventes, at kursisterne har grundlæggende kendskab til informationssikkerhed og ISO 27001.\nDer kan være tale om DPO’ere, systemforvaltere, systemejere, informationssikkerhedskoordinatorer og mellemledere med ansvar for informationssikkerhed. Kurset vil tage udgangspunkt i forskellige roller og ansvar i det statslige sikkerhedsarbejde, og vil give inspiration til forbedret samarbejde mellem rollerne.\nOverblik over landskabet for standarder og vejledninger\nAnvendelse af den terminologi, som anvendes i statsligt regi inden for informationssikkerhed\nIndsigt i metoder og værktøjer til styring af informationssikkerhed i egen organisation, der matcher kravet om statslige myndigheders efterlevelse af ISO 27001\nIntroduktion til risikostyringsmetodik, risikovurderinger og dokumentation heraf samt redskaber til risikostyring i praksis\nKendskab til beredskabsplanlægning og -styring samt håndtering af nedbrud med afsæt i organisationens risikoprofil\nForståelse for leverandørstyring ift. informationssikkerhed, herunder metoder til og eksempler på at understøtte leverandørstyringen via kontrakter\nInspiration fra flere statslige oplægsholdere og cases\nTruslen inden for cyber- og informationssikkerheden er en af de væsentligste udfordringer, myndigheder står overfor i dag. Den øgede trussel, kombineret med ny lovgivning såsom databeskyttelsesforordningen samt kravet til statslige myndigheder om efterlevelse af ISO 27001, kræver nye kompetencer for at sikre et tilstrækkeligt minimumsniveau af sikkerhed i statslige myndigheder.\nGennem arbejde med praksisnære lærings-cases, konkrete metoder og værktøjer, der kan bruges i det daglige sikkerhedsarbejde, vil pilotkurset inspirere til at styrke arbejdet med informationssikkerhed i staten.\nEfter endt pilotafholdelse forventes kurset at blive afholdt i regi af Digitaliseringsakademiet i løbet af 2020 mod deltagerbetaling.\nDer vil være et gebyr på 1.500 kr. for 'no-show'.\nTilmeld dig til pilotkurset


Find en tømrer i Kolding\nHvis du har brug for en dygtig tømrer i Kolding eller området omkring Fredericia og Haderslev, så kig efter en tømrer, som har erfaring på området. Hvis du vælger et tømrerfirma med stor erfaring, så er der god sikkerhed for, at du får et resultat, som lever op til dine forventninger og behov. En tømrer kan hjælpe dig med mange forskellige ting. De udfører både arbejde i relation til nybyggeri og renovering, og derfor vil der altid være en tømrer i Kolding til at hjælpe dig med dine projekter. Måske går du med drømme og at bygge et helt nyt hus i Kolding. Her kan din tømrer hjælpe dig i hele processen og sikre, at I sammen når i mål.\nDet er en stor investering af bygge nyt hus eller renovere sit nuværende hus. Derfor er det vigtigt, at arbejdet bliver udført rigtigt i første omgang. Det kan nemlig hurtigt blive dyrt, hvis der er noget, der skal laves om. Derfor er det en god idé at tage fat i en tømrer i Kolding, så dit projekt bliver lige som du ønsker det, og så det holder i mange år frem.\nTømrer udfører mange opgaver\nHvis du bor i Kolding, Fredericia eller Haderslev kan du finde en tømrer, som udfører alt inden for traditionelt tømrer- og snedkerarbejde. Listen er lang over ting, som en tømrer kan hjælpe dig med. Inden for reparationsarbejde kan det for eksempel være udskiftning af thermoruder, reparation af vinduer og døre eller du kan få lavet dine gulve, hvis de trænger til en kærlig hånd. Tømrer udfører også renovering, hvor de blandt andet kan sætte nye lofter op, udskifte tagbelægningen eller generel renovering af dit hus.\nHvis du planlægger at bygge nyt i Kolding, kan du også få hjælp af din tømrer. Det gælder både hvis du skal bygge hus eller sommerhus. En tømrer kan også hjælpe dig med at lave en tilbygning til dit hus, hvis du for eksempel mangler et ekstra værelse. Du kan også tage fat i en tømrer, hvis du vil have ny terrasse. Der er altså mange muligheder, og en tømrer er klar til at udføre arbejdet efter dine behov. Det er individuelt, hvad folk synes er pænt, og derfor er en tømrer klar til at lytte til dine ideer og forslag, så I sammen finder frem til en løsning, som du bliver glad for.\nKontakt Kuhrt & Pedersen og få et godt tilbud.\nKig efter din lokale tømrer\nNår du skal finde en tømrer, kan det være en god idé at kigge lokalt. Uanset om du bor i Kolding, Fredericia eller Haderslev, så vil du kunne finde en tømrer, som kan lave dit byggeprojekt. En af fordelene ved en lokal tømrer er, at de holder til tæt på dig. Dermed er det nemt at få fat på din tømrer, når I skal tale sammen om dit projekt. Det er en stor fordel, da der helt sikkert vil være mange ting, som I skal tale om undervejs, så projektet bliver efter dine ønsker og behov.\nPUBLISHED ON september 9, 2017 januar 24, 2017 af i Erhverv\n← Godt At Vide: CBD-olie og hvad det er\nLøbetræning kan starte i de små →


Inde af Bente Bech – anmeldelser og bogpriser - bog.nu\nInde af Bente Bech\nBamse, bil, hund, bog ... Det lille barns første bog. Bente Bechs søde leporello-bog kan bruges både i barnevognen, i kravlegården og i sengen. Bogen er ideel for de helt små til den første sproglige indlæring.\nVi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Inde' af Bente Bech i de 362 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Men vi har fundet 90.128 andre anmeldelser af bøger.\nUDSOLGT - Papbog, Gyldendal, ISBN: 9788702041170


Ydmyg Arkiv » Kim Foss Lund\n3 ting vi skal anerkende som ledere.\nIngen kommentarer til 3 ting vi skal anerkende som ledere.\nAT VÆRE LEDER ER IKKE EN RET. DET ER ET PRIVILEGIE!\nDet er et mandat du får, som kræver tillid. Både af din ledelse og af dine medarbejdere. Det forpligter. Du bør derfor gøre dig overvejelser om hvad du vil med din ledergerning. Hvilket indtryk vil du give, og hvilket aftryk du vil efterlade. Jeg vil anbefale at du inddrager følgende 3 punkter i dine overvejelser:\nDu har et ansvar, når du rører andre mennesker!\nSom leder vil det du siger og det du bør, blive set og fulgt af dine medarbejdere. Der er intet du siger eller gør, som er uden betydning. En vittig kommentar, er ikke blot en anledning til at grine sammen. Det er også en kommentar, som dine medarbejdere vil analysere og føle efter på. Var den møntet på mig? Hvad mente han med det? Humor, ironi og sarkasme er stærke værktøjer i en leders mund, og skal bruges med omtanke.\nNår dine medarbejdere åbner op overfor dig, om nogle af deres mere personlige udfordringer, placere de både en sårbarhed og en blottelse hos dig. Når det sker, gør de det i forventning om, at det behandles med respekt og i fortrolighed. Du bør derfor i videst muligt omfang sørge for, at du holder dig på den arbejdsrelaterede banehalvdel, og undgå at inddrage medarbejderens privatsfære, i din ledelseshverdag. Arbejde for sig, privatliv for sig. Sker det, du senere må træde i karakter overfor den pågældende medarbejder, fordi arbejdet er blevet påvirket af privatlivets udfordringer, vil dette blive opfattet som misbrug af medarbejderens tillid og en krænkelse af deres fortrolighed.\nRespekt skal du gøre dig fortjent til!\nOrdentlighed forpligter! Sæt høje standarder for din ordentlighed og din redelighed. Bestræb dig på at være et ordentligt menneske. Vær ærlig og redelig. Gør din ledelsesgerning til et håndværk. Sæt dig mål om at være en dygtig leder, på menneskeligt og ledelsesfagligt. Og vær tro mod dig selv. Hav styr på dine værdier og dit ideal.\nBehandl andre mennesker som du selv vil behandles, men husk at du kun kan behandle mennesker ens, ved at behandle dem forskelligt.\nDu kan ikke tromle dig til respekt gennem magtudøvelse og ”jeg alene vide”. Det afføder kun foragt og modstand. Bestræb dig i stedet på at være tilstedeværende, nysgerrig, lyttende og oprigtigt interesseret i dine medarbejdere, også på det ikke arbejdsrelaterede plan. Stå ved, når der er ting du er usikker på, er i tvivl om eller ikke ved!\nDu har kun din gerning som leder til låns!\nVær ydmyg om din lederrolle og funktion. Du skal være klar over, at dine evne til at sikre levering på det som din ledelse fokusere på, er din berettigelse som leder. Uanset hvor gode leder- og trivselsmålinger du måtte få, vil de aldrig kunne kompensere for manglende resultatskabelse og bundlinje. Heldigvis udelukker det ene ikke det andet. Faktisk er de komplimentære og forbundne. At skabe gode vilkår for medarbejderne, er blandt andet at evne at skabe mening og formål af hverdagens gøremål.\nDette anser jeg som grundfundamentet for at sikre høj trivsel og arbejdsglæde. Med det følger, et skærpet fokus på ”hvorfor”, altså formålet med det vi laver.Værdien for kunden. Når medarbejderen har set meningen, vil de også evne at omsætte dette til værdi for kunden, og dermed bidrage til resultatskabelsen og bundlinjen.\nNår du lykkes med det, har du også øget dine lånetid på dit job som leder. Velfortjent!\nTags Arbejdsliv, Autentisk, Håndværk, humor, Ironi, Ordentlighed, Privatliv, respekteret, Sarkasme, Ydmyg


Stort set ingen arbejdsløse metalarbejdere\nHver anden lokalafdeling af Dansk Metal har nu en arbejdsløshed på under to procent. Flere landsdele er truet af mangel på faglært arbejdskraft. ”Desværre – vi kan ikke hjælpe”. Sådan må flere og flere af […]\nNFH – Aarhus 36-21 (19-9)\n17. marts 2018 0\nAlt gik op i en højere enhed for NFH, da sidste runde i grundspillet i HTH Go Ligaen blev spillet lørdag eftermiddag, hvor alle kampe blev sat i gang samtidig. NFH vandt en stensikker sejr [...]\nHvis Thyra Frank (LA) endnu ikke har set, at flaskehalsen peger på hende som den næste minister-udskiftning, så kommer hun formentlig til at se det i nærmeste fremtid. Nu siger et flertal udenfor regeringen fra [...]


Vindmølleparker kan være fatale for fugle, hvis de overser de store roterende vindmøllevinger. Nu viser en ny dansk undersøgelse ved havmølleparken Rødsand II i Østersøen, at rovfugle på træk ændrer retning og søger direkte mod vindmøllerne.\nUndersøgelser har ellers peget på, at kollisioner med vand- og havfugle ikke er et problem, og at møllerne ligefrem gavner livet under havoverfladen.\nMen rovfuglenes adfærd omkring møllerne har hidtil ikke været undersøgt.\n»Hvis det, vi ser ved Rødsand II, er et generelt fænomen, så er rovfugle, og måske også andre fugle, langt mere sårbare for at kollidere med havmøller, end man har vidst,« siger biolog Henrik Skov ved DHI Water and Environment i Hørsholm, som står bag undersøgelsen sammen med forskere fra Aarhus Universitet.\n»Det er et interessant studie, fordi det understreger vigtigheden af, at vindmølleparker placeres hensigtsmæssigt i forhold til rovfugles træk over havet,« siger seniorrådgiver Ole Roland Therkildsen på Institut for Bioscience ved Aarhus Universitet, som har læst studiet, men ikke selv deltaget.\nRovfuglene følger bestemte træk ruter\nRovfugle er særligt følsomme overfor indhug i bestanden og en øget dødelighed, som f.eks. kollisioner med havvindmøller kan afstedkomme. Det skyldes, at rovfuglene typisk lever længe og har små kuld, så bestandene er små, og mange rovfugle - især store arter - er derfor beskyttede.\nDa der ikke er så mange rovfugle, og antallet af havmølleparker stadig er lavt, har rovfugles adfærd omkring havvindmøller hidtil ikke været specielt godt beskrevet.\nProblemet opstår særligt omkring efterårs- og forårstrækkene, hvor rovfuglene følger nogle afgrænsede trækkorridorer. Hvert efterår trækker rovfugle fra Skandinavien ned over Danmark mod fastlands-Europa og tilbage igen til foråret.\nRovfugle er bange for åbent hav, og de undgår derfor at trække over større vandområder, hvor der ikke opstår termik som over landjorden.\nNår de kommer om efteråret fra Sydsverige, følger de en sydvestlig korridor ned over Sjælland og Falster til sydspidsen af Lolland, hvor de samles, inden de vover færden over Østersøen til den tyske ø Femern.\nRødsand II burde ikke være på kollisionskurs\nØst for Hyllekrog på Lollands sydspids finder man den store havmøllepark Rødsand II med 90 havvindmøller spredt ud over et 35 kvadratkilometer stort areal. De potentielt fatale vindmøllevinger når over 100 meter op i luften.\nRødsand II står øst for rovfuglenes normale sydvestlige trækkorridor, så med mindre fuglene finder på at lave et skarpt afbræk mod øst, burde de ikke komme på kollisionskurs. Alligevel havde forskerne grund til at tro, at de netop kunne finde på det.\n»Vi havde en teori om, at de måske tiltrækkes havmøllerne, fordi vi i nogle tilfælde har set, at sådan noget som broer bliver anvendt af rovfugle som en ledelinje, simpelthen fordi de er så bange for at flyve over åbent hav‚« siger Henrik Skov.\nFølger over 10.000 rovfugles ruter\nFor at teste hypotesen udstyrede forskerne i årene 2009-2011 tomandshold med mobile radarer og kikkerter og sendte dem ud i felten for at følge rovfugle på deres vej. Et hold tog til Hyllekrog, og to hold tog til referencepunkter længere fra havmølleparken - dels mod vest ved Rødbyhavn og dels mod øst ved Gedser.\nHoldene var i felten omtrent 30 pct. af efteråret, hvilket er nok til at give et repræsentativt billede. Hele dagen i de lyse timer, som er der rovfuglene trækker, identificerede de fuglene visuelt og kortlagde ruten med radaren.\nI alt over de tre sæsoner og tre lokaliteter har de indsamlet data på over 10.000 rovfugle som høge, falke og glenter.\nDet slående er, at rovfuglene ved Hyllekrog markant afviger fra deres normale sydvestlige rute og tager et afbræk sydøst ud mod Rødsand II, mens fuglene i både Gedser og Rødbyhavn følger deres normale rute.\n»Jeg er overrasket over, hvor klar tendensen er, og det er helt tydeligt, at de ændrer trækretningen, jo tættere de kommer på havmølleparken,« siger Henrik Skov.\n»Vores fortolkning er, at det er tiltrækning. Det ser man også på en ø som Anholt ude i Kattegat - det er en såkaldt "ø-effekt"«\nTilsyneladende opfatter rovfuglene havvindmølleparken som en ø, hvor de tror, de kan finde sikkerhed og udnytte den termik, der opstår over land, til at skrue sig op i en passende højde inden trækket videre ud over havet.\nOg det kan være en katastrofal fejltagelse.\n»Når rovfuglene tiltrækkes af havvindmøller, øges risikoen for kollisioner generelt, og da mange arter flyver i samme højde som møllevingerne, bliver risikoen for kollisioner yderligere øget,« siger Ole Roland Therkildsen.\nBliver bestandene berørt?\nMen om fuglene rent faktisk kolliderer med vindmøllevingerne har forskerne ikke undersøgt endnu.\n»Det er i sagens natur ikke særligt let at registrere på åbent hav, fordi man jo ikke kan gå ud og samle dem op,« siger Henrik Skov.\n»Vi vil meget gerne videre med at forstå, om Rødsand II er et exceptionelt tilfælde, og vi vil også gerne se på, om der sker kollisioner med rovfugle og også med traner.«\nForskerne vil også gerne følge, hvad der sker med bestandene i det store billede - om de faktisk bliver berørt eller ej.\nDer er endnu ikke meget viden fra andre havmølleparker, men på land viste en undersøgelse i 2015 fra Det Nationale Testcenter i Østerild Plantage i Thy, at der sker relativt få kollisioner, og at fugle på træk er gode til at holde sig på afstand af vindmøllerne.\nOmvendt er der også skræmmeeksempler fra udlandet, hvor vindmøllerne har givet problemer. Ved Norges største vindmøllepark på øen Smøla ud for Norges vestkyst har der været alvorlige problemer med kollisioner - især med de havørne, som yngler på øen.\nI de første 10 år efter at møllerne blev sat op, blev der fundet omkring 30 døde havørne under møllerne, og antallet af ynglende par gik meget tilbage.\nHaster med mere viden\nSelv om vi herhjemme er godt med i udviklingen af havmølleparker, er de stadig et ret nyt fænomen. Men ifølge Henrik Skov er mange flere på vej.\n»Vi har kun set de allerførste havvindmølleparker. Vi har været tidligt fremme i Danmark, men tyskerne er på vej med rigtig mange,« siger han.\n»Rovfugletrækket fra Skandinavien vælger nogle bestemte trækkorridorer, så hvis man vil sætte havvindmøller op dér, bør man i hvert fald undersøge det her aspekt.«\nFAKTA: Rødsand II\nRødsand II er en udbygning til Rødsand Havmøllepark beliggende 10 km uden for Nysted mellem Lolland og den tyske ø Femern, som blev indviet i 2010.\nHavvindmølleparken dækker et område på 35 kvadratkilometer og rummer 90 vindmøller med en samlet kapacitet på 207 MW, svarende til 200.000 husstande.\nParken reducerer CO2-udledningen med 700.000 tons årligt.


⇒ Bedste Ældre Bmi ⇒ Find webshop\nEn hel del internet foretagender udlover efterhånden en hel del forskellige leveringsløsninger. Den mest benyttede er lige nu at få leveret til en pakkeshop, hvor det nemlig er ret fleksibelt for dig at kunne hente din nyindkøbte vare når der er tid til det. Fragtformen er jo rigtig gnidningsløs, og desuden derudover den mest prisbevidste leveringsmodel ved køb af Ældre Bmi.\nDu kunne lige så vel udse dig at få produkterne bragt til hvor du bor eller til din arbejdsplads. Den er ofte en sjat mere omkostningsfuld, men også usædvanlig ukompliceret. Den prisbilligste fragtmetode vil dog altid være at hente varerne selv, men den løsning afhænger af at du er lige ved e-shoppens arbejdslager.\nLeveringsdygtigheden på er temmelig central såfremt vi har behov for din ordre nu og her, så derfor er det tydeligvis vigtigt at vi ser den estimerede leveringstid ved det relevante produkt.\nMasser af internet varehuse yder 1 dags levering på en række varer, eksempelvis Ældre Bmi, men vær på vagt da det forudsætter at ordren indsendes tidligere end et bestemt klokkeslæt, med hensynstagen til at de med sikkerhed kan nå at få de nye varer på posthuset forud for at lagermedarbejderne har fri.\nEn hel del forhandlere på nettet frembyder levering uden beregning, men for det meste stiller det krav om at der aftages for et bestemt beløb. I øvrigt kunne du udvælge den mest letkøbte leveringsudgave, der tit – uanset om man er ved Esbjerg, Ringsted eller Assens – er at få dem til at køre din pakke til et afhentningssted.\nDet er jo efterhånden virkelig ligetil for folk at søge information om priser i blandt diverse butikker på nettet, og for det har mange internet forretninger i Danmark været tvunget til at mindske priserne på varerne – til babyer og børn, og endvidere også til mænd og kvinder – markant, og endda nogle gange love fragtfri levering.\nDet kan ikke desto mindre vise sig tiden værd at se nærmere på nogle enkelte e-butikker efter tilbud på Ældre Bmi forinden du køber, sådan at man er skråsikker på at skaffe sig den mest betalelige pris.\nMan bør imidlertid ikke undervurdere, at når en online forretning markedsfører deres varer til en salgspris der virker hamrende god, så burde det for det meste være et signal om en svindel online forretning. Bestillinger med betalingskort er dog en del af en forordning, som bistår dig som køber imod svindlende internet virksomheder.\nVi tilråder kortbetalinger eller betalinger med mobilen. Alternativt kunne du bruge et afbetalingstilbud som fx ViaBill, når du har i sinde at godtgøre pengene ude i fremtiden.\nInden folk køber hos en internet shop kunne man i reglen gennemgå netbutikkens vilkår, det er dog typisk et omfattende arbejde.\nEn nemmere løsning kan derfor være at finde ud af om e-butikken er støttet af e-mærket, eftersom det burde være et bevis på at online forhandleren forsvarer de opstillede regler, tillige med at e-forhandleren fra tid til anden undersøges af fagmænd der mestrer bestemmelserne på området. Dette er en god chance for at få hjælp, hvis du får problemstillinger i processen med din handel.\nTilsvarende er det anbefalelsesværdigt at køber er omhyggelig omkring de grundlæggende vilkår der kan have indvirkning på transaktionen, f.eks. hvilken returneringsret online webshoppen kører med. I den sammenhæng er det også essesentielt, at man altid gemmer sin e-mail kvittering, således man når som helst kan bekræfte købet af Ældre Bmi, uanset om man leder efter et produkt til en kvinde eller mand.\nTrustpilot frembyder stort set fortræffelige muligheder for at betragte flere forhenværende konsumenters meninger og på grund af dette anbefaler vi, at du tager et kig på online virksomhedens anmeldelser af Ældre Bmi forinden du placerer din ordre.\nFacebook byder på derudover sådan set pålidelige muligheder for at få et kig ind i online forhandlerens troværdighed. I øvrigt ses faktisk online varehuse i Danmark hvor man kan offentliggøre en anmeldelse af købsoplevelsen, hvilket ydermere må udnyttes til at tage stilling til hvor glade kunderne er.\nVores hjemmeside er reklamefinansieret. Vi har samarbejder med diverse e-butikker og introducerer virksomhedernes produkter, og indkasserer godtgørelse såfremt du gennemfører en transaktion.\nAnvisninger om produkter og outlets på nettet ajourføres løbende, men vi ønsker ikke at blive stillet ansvarlig for ændringer der eventuelt er udarbejdet siden seneste opdatering af vores data.


FILMANMELDELSE: Skuespillerne er sublime. Ansigterne rigtige menneskeansigter – både slynglernes, hverdagsmenneskenes og de få usvigeliges – i filmen ”De forbandede år II”.\n”Krigen er forbi. Det er slut med at slå ihjel.” Det er De forbandede år 2’s slutreplik, og hvis man bare hører dem uden sammenhæng er, der håb.\nMen i filmen, der er realistisk og afspejler menneskesindet i nogle af dets mange komplicerede nuancer, er replikken et fortvivlelsens råb til Aksel, der er fuld af sorg og ulykkelig over sit forfejlede liv – i hvert fald i det øjeblik det bliver råbt til ham af hans lillebror.\nEt episk storværk\nMed Anders Refns film er det historiske storværk nået krigens slutning, befrielsen og de hæslige hævndøgn der fulgte. Et episk værk, også nutidens menneske af alle generationer må kunne kende sig selv i?\nAnders Refn, der er født i 1944, må ligesom anmelderen have hørt om begivenhederne i et afsluttet lys og fra vindernes side. Efterhånden som 1940’erne blev til halvtredserne kom der i alle betydninger sort-hvide beretninger, men i løbet af årene og med det nye årtusind kommer også modet til at se og prøve at forstå mennesket fremfor værnemageren, tyskertøsen, svigteren og de stålfaste personligheder.\nEn hel verden af mennesketyper\nVi ser alle de mennesker, vores forældre har fortalt os om, eller som vi har læst om. Den sadistiske nazist, der fryder sig ved tanken om at få lokket folk i fælden til tortur, død og koncentrationslejr. Den forsmåede ægtemand, der gerne angiver folk for at få et kys af sin utro hustru. Det er ingen trøst, hverken at han i sin rædsel bliver hængt, eller at konen viser sig med sin beskidte kæft, inden hun skal klippes.\nVi ser brødre på hver sin front. Det er ligesom en bibelsk ældgammel historie, men det ældgamle bliver levende – fra 1944 til 2022. Sådan er mennesket.\nOpportunisternes snæversyn sat i perspektiv\nVi ser fabriksejeren, som kan skubbes rundt af mere fiffige folk, der ved hvad vej vinden blæser og gerne tager imod bestikkelse, men som intet gør for at han kan få større anseelse efter krigen.\nVi ser hans kone, sygeplejersken, der tager sit kald så alvorligt, at hun må redde et enkelt menneskeliv midt i en verden af morderisk død. Og vi ser den kommunistiske modstandsleder, der sætter sagen over alting.\nVi ser den gode kone, der mistede sin søn i sidste film og forblev usvigelig, ligesom vi ser fabriksejeren/værnemageren hjælpe sin jødiske sekretær og hendes søn til Sverige.\nVi lever med i utallige levede liv i de to sidste år. Det hele er genkendeligt og nuanceret skildret.\nFår kynismen lov til at regere?\nSkuespillerne er sublime. Ansigterne rigtige menneskeansigter – både slynglernes, hverdagsmenneskenes og de få usvigeliges.\nMusikken er noget helt særligt. Den udtrykker og griber lige så meget som billederne.\nKrigen er slut, og publikum ved, at en ny kan begynde, er begyndt. Sådan er det overalt på vores blå planet.\nVi troede, ufatteligt letsindige, at det var forbi hos os, og vi er uvillige til at indse at det er vores dybe mangel på fornuft, der gang på gang luller os ind i noget, som forhindrer os i at mærke den store alvor, vi er født til at erkende før eller siden, vores egen endelighed.\nVi lærer tydelig nok ingenting, heller ikke i dagens Danmark, hvor folk vi har ansvar for lider i syriske fangelejre og i udrejsecentre. Så længe vi finder os i, at kynismen får lov til at regere, vil der være hævn, terrorisme og krig.\nEn ting er dog virkeligt opmuntrende: Kunstværket, der kan skildre både svigt og usvigelighed i en klar struktureret form. Så kan vi forlade biografen med den viden, at der hvor vi farer vild i livet, der har kunsten sin orden, sin indsigt og sin empati.\nFilmen er in memoriam Flemming Quist Møller 19/5-1942- 31/1- 2022


Internetbaseret borgerinddragelse i planlægningen - PDF\nDownload "Internetbaseret borgerinddragelse i planlægningen"\n1 Internetbaseret borgerinddragelse i planlægningen I dag er borgerinddragelse en vigtig del af kommunernes hverdag. Men hvordan fastholder kommunerne borgernes interesse for at deltage i kommunens planlægning? Med udbredelsen af Internettet er der kommet et nyt medie, hvorigennem det er muligt at inddrage flere borgere for færre ressourcer. Dette har bl.a. Slagelse Kommune og Hinnerup Kommune i samarbejde med RAMBØLL NYVIG forsøgt at anvende i forbindelse med udarbejdelse af henholdsvis en trafiksikkerhedsplan og en skolevejsanalyse. I begge kommuner er undersøgelsen blevet lagt på Internettet, hvor henholdsvis borgere og skoleelever har kunnet gå ind og svare på undersøgelserne. I dette paper er de to undersøgelser beskrevet. Hvad er borgerinddragelse, og hvornår skal borgerne inddrages? Både i Planloven og i Agenda 21 bliver kommunerne forpligtet til at inddrage borgerne. Ministerier og styrelser ser samtidig gerne, at der anvendes nye metoder til borgerinddragelse. Problemer opstår dog ofte, hvis der kun er et fåtal af borgere, som er interesseret i at deltage i den kommunale planlægning. I dag bliver borgerne eksempelvis inddraget gennem postomdelte spørgeskemaer, borgermøder og avisannoncer. Besvarelserne og deltagelsen i de forskellige borgerundersøgelser lever bare ikke altid op til kommunernes forventninger. Nye muligheder ved anvendelsen af Internettet Internettet kan anvendes til borgerinddragelse ved f.eks. at ligge spørgeskemaer på Internettet, således at borgerne kan svare via Internettet. Svarene sendes til en database, hvor det er muligt at bearbejde dem. Derved spares der f.eks. porto, trykning og indtastning af resultater. Med Internettet er det derfor muligt at inddrage flere borgere for færre ressourcer. Endvidere lettes databehandlingen væsentligt, da svarene sendes til en database. Ved at anvende Internettet er det er nemt og bekvemt for borgerne at svare. De skal ikke bruge tid på at få postet et brev eller endda huske på, at det skal postes. Her har de muligheden for at sende besvarelsen, så snart de har udfyldt skemaet. Dette gør det også lettere for f.eks. bevægelseshæmmede at deltage i undersøgelserne, da de ofte har svært ved at deltage i f.eks. borgermøde eller blot få postet deres spørgeskema. Gennem Internetbaserede spørgeundersøgelser opnås der en større grad af anonymitet end ved flere af de traditionelle undersøgelser. Dette skyldes, at der ikke er fysisk kontakt mellem intervieweren og modtageren, hvorved det forventes, at svarene er mere frie. Anonymiteten kan være medvirkende til at øge svarprocenten.\n2 Ved at anvende Internetbaserede spørgeundersøgelser får kommunen mulighed for at informere borgerne om intentionerne med f.eks. trafiksikkerhedsarbejdet. Da respondenterne besvarer spørgsmål på Internettet, kan der placeres links til informationssider, som borgerne kan benytte. Brugere af Internettet I dag er der 68% af den danske befolkning, som har adgang til Internettet. Tallet er endnu større, hvis man fratrækker den ældste del af befolkningen. Således har 9 ud af 10 danskere under 56 år adgang til Internettet. I undersøgelsen for Slagelse Kommune, hvor der blev lagt et spørgeskema om trafiksikkerhed på Internettet, er både unge og ældre underrepræsenteret. For at udvide repræsentationen i fremtidige undersøgelser er det derfor muligt at supplere undersøgelsen ved at tage direkte kontakt til de underrepræsenterede grupper, hvilket Slagelse Kommune også valgte at gøre. Det må formodes, at repræsentativiteten bliver forbedret i fremtiden både mht. køn og alder, når flere bliver fortrolige med Internettet. Internetbaseret spørgeskema i Slagelse Kommune Slagelse Kommune valgte at anvende Internettet til borgerinddragelse i forbindelse med udarbejdelsen af en problemanalyse til kommunens trafiksikkerhedsplan. Ca borgere i kommunen blev spurgt om hvordan de opfattede trafiksikkerheden i Slagelse Kommune. Borgerne fik tilsendt en , hvori formålet med undersøgelsen var beskrevet. en blev sendt både til private personer og til større virksomheder, som blev bedt om at videresende mailen til deres ansatte. Derfor er det ikke muligt at sige præcist hvor mange borgere, der har haft kendskab til en. I en var der indsat et link til et spørgeskema på Internettet. Dette link blev desuden offentliggjort i lokalavisen, således det var muligt for alle borgere, at besvare spørgeskemaet via Internettet. I spørgeskemaet var der opstillet nogle hypoteser om de seks mest uheldsbelastede kryds og strækninger i kommunen. Hypoteserne omhandlede mulige årsager til, hvorfor de enkelte lokaliteter var udpeget som uheldsbelastede.\n3 Spørgeskemaet fra Slagelse Kommune, hvor der blev spurgt til uheldsbelastede lokaliteter. Meningen var at høre borgerne, og dermed dem som til dagligt færdes på de uheldsbelastede kryds og strækninger, om de var enige. Hvis ikke de var enige, havde de mulighed for at angive andre årsager til, at lokaliteterne er uheldsbelastede. I spørgeskemaet havde borgerne desuden mulighed for at komme med deres generelle holdning til trafiksikkerheden i Slagelse Kommune, og angive andre utrygge og usikre lokaliteter. I spørgeskemaet var der mulighed for at se både billeder og kort fra den enkelte lokalitet. Derved havde borgerne mulighed for at orientere sig, hvilket ikke gør sig gældende ved traditionelle spørgeskemaundersøgelser.\n4 I spørgeskemaet var det muligt for borgerne at se både billeder og kort af de omtalte lokaliteter. Besvarelser Formålet med undersøgelsen var at få flere borgere til at deltage i trafiksikkerhedsplanlægningen end ved en mere traditionel borgerinddragelse, og dermed sætte mere fokus på trafiksikkerhedsarbejdet. Da det ikke vides, hvor mange der har haft kendskab til spørgeskemaet, er det ikke muligt at få en eksakt svarprocent. Men af de s som er fremsendt, er der kommet 747 besvarelser. Det giver en besvarelsesprocent på 24%, hvilket vurderes at være tilfredsstillende. Der er 57% mænd og 43% kvinder blandt respondenterne. Samtidig har undersøgelsen haft en overvægt af besvarelser fra personer mellem år. I aldersgruppen under 18 år og over 60 år er der en underrepræsentation. En del af forklaringen på dette er, at flere af respondenterne har fået en gennem deres arbejdsplads, hvilket naturligt afskærer de helt unge og de ældre, som ikke går på arbejde. Endvidere er der ikke taget speciel kontakt til elever i folkeskoler og ældrecentre m.m. i den Internetbaserede undersøgelse. I stedet er disse blevet kontaktet personligt eller pr. brev. Dermed er den Internetbaserede undersøgelse suppleret af en traditionel tryghedsanalyse. I spørgeskemaet var der indsat et felt, hvor borgerne kunne angive deres generelle holdning til trafiksikkerhed i kommunen. Dette felt blev anvendt flittigt. Der blev f.eks. angivet andre lokaliteter i byen, som borgerne mente, der burde kigges nærmere på. Endvidere gav flere\n5 borgere udtryk for deres mening om anvendelsen af Internettet til borgerinddragelsen. Her var der i selve spørgeskemaet udelukkende positive kommentarer. Flere borgere kunne se muligheder i metoden til bl.a. brug ved andre emner. Internetbaseret skolevejsanalyse i Hinnerup kommune Skolevejsanalyser kan i dag udarbejdes på forskellige detaljeringsniveauer. I de mest avancerede skolevejsanalyser får børnene et kort, hvorpå de skal indtegne deres skolevej, og skrive hvor på strækningen de føler sig utrygge. Ved denne form for skolevejsanalyser er der forbundet en stor mængde data, som skal behandles. Som supplement til den almindelige skolevejsanalyse, blev der som forsøg gennemført en Internetbaseret skolevejsanalyse i Hinnerup Kommune. Undersøgelsen omfattede to 5. klasser og to 8. klasser. I alt deltog 74 elever fra de fire klasser. Formålet med undersøgelsen var som ved den almindelige skolevejsanalyse, at få eleverne til at udpege og begrunde hvor de er utrygge i trafikken. Fordelen ved den internetbaserede undersøgelse er, at eleverne selv indtaster alle data, hvilket gør databehandlingen nemmere. Derved skal der ikke bruges tid og ressourcer på at taste elevernes svar ind i en database. Gennemførelse af undersøgelsen Undersøgelsen blev lagt ud på Internettet, således at eleverne kunne svare direkte via Internettet. Spørgsmålene og de anvendte kort var de samme som i den almindelige undersøgelse. Startsiden hvor eleverne skal indtaste deres navn, adresse, klasse og transportmiddelvalg.\n6 Derefter skulle eleverne udpege de steder, hvor de føler sig utrygge. Dette gøres ved at zoome ind på et oversigtskort over hele Hinnerup Kommune. Oversigtskort over Hinnerup Kommune, hvor eleverne skal zoome ind til det sted, de føler sig utryg. Når de har fundet det sted, de føler sig utryg trækker de et kryds hen på kortet og skriver en begrundelse i kassen, som det fremgår af den efterfølgende figur. Her skal eleverne trække det røde kryds hen til det sted, de føler sig utrygge, og derefter skrive en begrundelse i kassen til højre.\n7 Behandling af data Alle elevernes svar sendes til en database, hvor det er muligt at se hver elevs svar. Endvidere er det muligt at se elevernes svar visuelt på kortet. Derved er det muligt at få et hurtigt overblik over hvilke steder, der er utrygge i kommunen. Når eleverne har sat deres krydser og indtastet deres besvarelser, er det muligt at se en kort med alle elevernes svar. Hvert kryds har et nummer, som refererer til en begrundelse. Resultater fra den Internetbaserede skolevejsanalyse Ved bearbejdelse af de indtastede data for de fire klasser, er der enkelte af de udpegede lokaliteter som er sorteret fra. Af de 74 deltagende elever var der 26 som ikke havde nogle bemærkninger til utrygge lokaliteter i kommunen. 78% af eleverne har udpeget et eller flere steder som utrygge på vejnettet. I gennemsnit har eleverne udpeget 1,7 utrygge lokaliteter pr. elev. Til sammenligning har 50% af eleverne i den almindelige skolevejsanalyse udpeget mindst en utryg lokalitet. Sammenligningen er sket med fire klasser på den samme skole. Det betyder, at flere elever har udpeget utrygge steder ved brug af computer og Internettet. Årsagen hertil kan være at eleverne synes det er sjovere at udfylde skemaet på computer end på papir. Spørgsmålet er om de blot finder på flere utrygge steder ved brugen af computer eller om\n8 de blot har mere lyst til at udføre opgaven, når det foregår på computer og gennem Internettet. Udfra observationen af undersøgelsen på skolen, vurderes det, at eleverne ikke opfandt nogle utrygge steder, men at de blot havde mere lyst til at bruge computeren til opgaven. Ligeledes er der udpeget 1,1 utryg lokalitet pr. elev i den almindelige skolevejsanalyse. Det betyder, at der er udpeget en del flere steder pr. elev i den internetbaserede undersøgelse. Afslutning Med Internettet findes et medie, som giver mulighed for at inddrage mange borgere for få ressourcer og lette databehandlingen væsentlig. Samtidig er det lettere at inddrage borgerne af flere omgange, og derved skabe en tovejskommunikation mellem borgere og kommune/amt, således at der skabes en dynamisk planlægning. Endvidere er Internettet en let måde at indhente information, viden og erfaringer fra borgerne i kommunen/amtet. Noget som er vigtigt for planlægningen. Internettet kan anvendes til mange forskellige formål. I dette paper er givet er par eksempler på mulighederne. Andre muligheder kunne være uheldsrapportering, konkrete projektforslag eller til udvælgelse af følgegrupper. Også i fremtiden bliver borgerinddragelse en vigtig del af kommunernes hverdag. Internettet er et nyt medie som med succes kan anvendes til borgerinddragelse i kommunernes planlægning. Dette gælder fra helt avanceret strategisk planlægning til detaljerede og konkrete projekter, hvor borgernes holdning er et vigtig grundlag for planlægningen. Med Internettet er der mulighed for at give borgerne informationer i form af kort, billeder, lyd, film. Det er kun fantasien, der sætter grænser i fremtidens borgerinddragelse.