Bivirkninger, Når De Kommer Fra Anavar - ONESTU\nby Magnus Bang\t March 27, 2021\nSide Effects Når Kommer Off Anavar\nVil du ønsker at forbedre resultat i muskel bygning? Har du gjort noget motion endnu aldrig succes? Nå, måske du har brug for nogle tilføjet program. Ud over at gå til fitness-program, spise nogle kosttilskud og stor ernæring vil helt sikkert fuldføre dit initiativ. Har du følt dig forvirret at få bare hvad slags tillæg? Nedenfor er det ideelle Anavar med bekræftet element at oprette din krop en sund kost samt perfekt.\nI dette websted, vi har de bedste detaljer alt om bivirkninger Når Kommer Off Anavar. Du kan forbruge dette produkt for at hjælpe supplere din krop til at skabe markant og også nå kropsform som forventet. Forventningen kunne ske, hvis du indarbejde alle bestræbelser. Nå, Anavar tilbydes i denne hjemmeside har stor indflydelse til at hjælpe dig realisere træningsprogram. Selv der er en vis effekt opstår på grund af dette punkt, kan du mindske det ved lov.\nEr du stadig nysgerrig af denne vare? Oplev de udfyldte oplysninger ved at klikke og også gå til de vigtigste Anavar produkt hjemmeside. Du kan miste alle forvirring for at usikkerheden af denne vare. Ja, når du konsulterer til webstedet, kan du forbedre, hvordan produktet rent faktisk vil hjælpe dig til at gøre langt bedre indtag. Hjemmesiden er ligeledes tilbudt at tjekke ud, hvis du ønsker at købe Anavar. Det er klart, ved at erhverve den vare, du kunne føle den ægte effekt.\nIkke mere længere at vente på posten detaljer! Kun klikke og også gå til hovedproduktet at erkende, hvor den Anavar element vil helt sikkert arbejde. Alle oplysninger, som vi leverer i denne hjemmeside ideelt set vil hjælpe dig til at forstå mere om alle nødvendige for fysisk træningsprogram. Du skal være smart at forstå alle info til at konstruere din krop. Når andre føler sig forvirrede af scenariet, kan du få alle lister i dette site. Så sørg for, at du vil købe Anavar produkt samt sige tak til for det.\nAnavar er et anabolsk steroid kommer fra dihydrotestosteron (DHT) familiemedlemmer anabolske steroid derivater / analoger. Forskellige andre forbindelser, der hører hjemme i denne DHT familie af anabolske steroider består af Winstrol, Primobolan, Masteron, foruden en række andre, som er alle derivater af den forælder anabolske steroid DHT. Det fælles element blandt alle disse anabolske steroider er, at de på en eller anden måde, tilpassede typer af DHT samt derfor DHT kunne tages i betragtning, moms og far hormon af disse anabolske steroider. Anavar selv har en særskilt støtte til anabolske sejhed over dens androgen udholdenhed (som set ved sin anabolske rangordning af 322-630 på grund af sin androgen rating af 24). I sammenligning med testosteron, som har en anabolsk: androgen ratio på 100: 100 specifikt er den nemt ses, at Anavar langt færre androgen og har en mere kraftfuld anabolske sejhed i det mindste 3 gange sejheden af testosteron, og forskning undersøgelser har faktisk vist anabolske sejhed så høj som 6 gange, af testosteron med næppe kommer med androgen aktivitet. Anavar ikke besidder nogen form for kvantificerbar østrogene opgave (på grund af dens karakter af at være en DHT derivat), heller ikke holder nogen progestogen opgave.\nDet kan nemt ses præcis, hvordan disse egenskaber gør Anavar en ønskelig forbindelse blandt professionelle sportsfolk og bodybuildere, der ønsker at øge sportspræstationer, muskelvæv gevinst, samt udholdenhed gevinst, hvis den supplerende vand vægtøgning er uønsket. Det er ligeledes en anabolsk steroid gjort brug af i udstrakt grad af bodybuildere som ønsker at tabe kropsfedt og også bevare så meget muskel som muligt i løbet af en kalorie-mangel, hvor endnu engang tilsat vand vægt og eventuel fedt tilbageholdelse / gevinst ikke er ønsket. Som man kunne være i stand til ubesværet at se, Anavar er snarere en fleksibel stof i forhold til sine kutymer. For en anabolsk steroid ofte pralede som værende moderat, det virkelig har nogle virkelig fremragende anabolske styrke, som vi kunne se fra Anavars anabolske score på 322-630 versus Testosterones rangordning af hundrede; når sammenlignet med den anden foretrukne moderat anabolske steroid Primobolan, med sin anabolske score på 88, kunne vi se, præcis hvordan Anavar er ikke så mild i betydningen anabolske styrke som mange faktisk har gjort det opsat på be.\nI forhold til dens rapporterede anabole score på 322-630, den grund, at det bliver tilbudt dette array snarere end en stærk nummer til sin anabolske ranking (f.eks Trenbolones rangordning af en stærk 500 eller Testosterones vurdering af en stærk 100) resultater fra Anavars natur som en oral anabolske steroid. Det forstået, at anabolske steroider præsentere en meget dårlig procentdel af overlevelsesevne gennem leveren metaboliske proces, hvis det indtages gennem munden. Som vi forstår, at orale anabolske steroider ændres på den 17. kulstof (benævnt C17 Alpha Alkylering), for at anabolske steroid til at komme til at være meget mere immune over for svigt i leveren, det giver en virkelig høj procentdel for anabolske steroider at passere gennem leveren i blodbanen, men dette sikrer ikke, at 100% af den anabolske steroid gør det igennem. Nogle procentdel vil stadig være desværre tabt, samt dermed det er grunden til, at i stedet for et fast antal, er en generel interval givet for flere anabolske steroider (primært tandlæger stoffer til de grunde, der er anført, som udholdenhed kan variere på grund af leveren stofskifte ).\nI meget lang tid Anavar var, og også stadig er, en af de foretrukne anabolske stoffer blandt kvinder professionelle atleter til de fantastiske resultater, det bringer, og også dets reducerede androgen opgave (som ikke bringer overskydende krop og ansigt hår, voksende stemme, etc . at steroider gør tilbyde). Desuden er det blevet bekræftet, at oxandrolone hjælper til at reducere kropsfedt i maven placering, som uden tvivl er en fantastisk bonus for kvinder.\nSelv om dens en let steroid, Anavar har stadig forrygende resultater på den menneskelige figur.\nMuskelvæv: Selv om lidt, den lean muskelmasse, som kan nås fra Anavar stadig er tilstrækkelig for folk at lægge mærke til, samt naturligvis mere end der kan erhverves normalt. Muskel bevaring: En af Anavars største boligejendomme er dens evne til at opretholde muskelmasse masse, mens på et lavt kalorieindhold kost regime. Fundering fordele: Anavar gør en vidunderlig forbedring til steroider som trenbolon og testosteron propionat at udvikle en god skæring cyklus. Den mest effektive steroid for kvinder: som påpeget ovenfor, på grund af sin reducerede androgene hjem dette steroid er nummer 1 valg for kvinder.\nFor fysisk fitness-elskere, der ønsker at øge deres udseende, hjælper deres træning samt kost plan program er nødvendig. Anavar (også kaldet Oxandrolone) er et let anabolske steroid, der kan hjælpe med specifikt denne form for ønske. Det har ikke de samme alvorlige bivirkninger en langt mere effektiv steroid anerkendes at have, plus det kan hjælpe med vægttab samt muskel produktion samt.\nEnhver, der ønsker boostet muskelmasse definition samt dimension uden at få voluminøse, puffy muskelmasse, en Anavar bare cyklus er en vidunderlig måde at indstille om at gøre dette. Ikke desto mindre er det vigtigt at forstå medicinen derudover at få en meget bedre fornemmelse af, hvordan det påvirker kroppen.\nApotekeren bag produktet er Searle Laboratories. Dem der ikke kender navnet kunne identificere nogle af deres produkter, der består af Celebrex, NutraSweet samt Ambien. Searle Laboratories produceret Anavar til at behandle tilstande i muskler mister samt hurtig vægttab. I bodybuilding kvarter er det anerkendt som en af de sikreste anabolske steroider til mænd og kvinder.\nOxandrolone er anerkendt for at være moderat, blot at have en meget lidt androgen komponent til det. Når det bruges korrekt i rådgivet doser det har faktisk vist sig at skabe meget få om nogen ugunstige bivirkninger. Oprindeligt denne steroid blev udviklet til brug i damer og børn.\nBrug Oxandrolone vil bestemt ikke producere forkrøblet udvikling i børn, fordi det plejer lukke epifysale vækstzoner tidligt. Klinisk set er Oxandrolone ofte gjort brug af for at øge udviklingen hos børn og også for at forhindre starten af osteoporose hos kvinder. Det har faktisk endte med at blive foretrukket for kvindelige atleter på grund af sin lave trussel om at skabe virilization tegn og symptomer til at forekomme. Den fremragende og også bedste dosis for kvinder synes at være en matrix af 10 mg – 15 mg om dagen.\nSelvom lys og reducerede i bivirkninger, meget mere følsomme brugere eller kunder, der tager store doser stadig kunne være truet af bestemte bivirkninger.\nKvalme eller opkastning, tab af appetit og minimere i sexlyst, selv om kvinder typisk finde, at Anavar skaber en oplagt stigning i libido.\nAcne og også fedtet hud. Denne negative virkninger er meget sjælden og mulighederne for at få acne, mens på Anavar er lidt.\nLigesom andre steroider, kan Anavar have en effekt kolesteroltal. Det kan øger LDL-kolesterol (det dårlige kolesterol) og formindsker også graden af HDL-kolesterol (det godt).\nDet kunne forårsage virilization problemer hos kvinder, som endnu en gang, er afhængig af mængden af medicin forbruges. Dette er grunden hunner tage en reduceret dosering og selv da denne bivirkning er stadig muligt.\nMed de forskellige steroider du sandsynligvis komme på tværs på markedet i dag, er der intet andet medicin på markedet, som producerer en sådan interesse. Anavar, på grund af de kriterier for sikkerhed og tryghed det har faktisk etableret, har gennem årene opnået en enorm fan efter, det være sig de professionelle atleter eller bodybuildere til formål at øge deres effektivitet udnytte denne steroid eller dem, der søger at sænke deres vægt hurtigt uden at have at gå gennem omfattende fitnesscenter tidsplaner.\nAnavar er tilgængelige over skranken samt kan også købes fra nettet uden recept. Det er desuden en af de øverste leverandører på det sorte marked for dem, der ser til at forhindre hovedpine for at gå gennem en stof butik. Den underjordiske marked kan fakturere dig så meget som $ 3,00 for en enkelt tablet computer af Anavar, hvilket indikerer, er det ikke billig medicin. Risikoen for at få medicin som Anavar fra uetiske sorte marked leverandører er det faktum, at der ikke er sikkerhed for troværdighed. Du kan blive udleveret nogle andre lægemidler pakket som Anavar samt miste alle dine penge. Der er ligeledes mulighed for, at lægemidlet udleveres til du måske har været snøret med addicting mæglere eller forskellige andre steroider, brugen af, som kan verificere at være katastrofale for dig i slutningen af det.\nMyndighederne er nødt til at få disse oplysninger ud i offentligheden om dårlige effekt af at få kontrolleret narkotika fra det sorte marked. De fordømte behov for ikke slippe uden straf og strenge tilladelser burde være urolige dem. Myndighederne bør kontrollere hver leg, der gøres af det sorte marked, og også reagere hensigtsmæssigt. Forsknings- og udviklingsomkostninger organisationer, der beskæftiger med fremme af Anavar, bør opfordres samt givet med alle de ressourcer, mulige for at sikre, at de kan gøre fremskridt i deres forslag om at gøre denne medicin til gavn for alle.


Lad os se din EM-hund - Hunden.dk\nKlokken 18.00 triller bolden for første gang i Parken i dette års udskudte EM-turnering. Der er store forventninger til det danske landshold, som for første gang får lov at spille slutrundekampe på hjemmebane.\nDerfor er der sikkert mange rød-hvide farver i de danske stuer lige nu, og måske har hunden også fået et lille flag på. Vi kunne godt tænke os at se, hvordan I fejrer EM, og selvfølgelig vil vi gerne have en hund med på billedet. Så læg jeres billede op i kommentartråden på Facebook eller send det i en mail på bkn@wiegaarden.dk.\nVi glæder os til jeres festlige billeder.


Bugs i indendørs plante jord - Angelispress.com\nHvordan man laver pottemuld for sukkulenter\nAsiatiske Citrus træer\nSådan fjernes et lysstofrør\nHvordan man kan helbrede en jern stegepande på et komfur\nHvordan man opbygger en sten & sten betonmur\nKommer floks i gul?\nHvordan til at dekorere grene med tyl\nTypen af gødning anvendes til Citrus\nHvor der er planter, er der bundet til at være bugs. Planter, der vokser indendørs er ingen undtagelse. Sunde planter er mindre tilbøjelige til at blive angrebet, så at tage et par forholdsregler og pleje af dit anlæg er det første skridt til at mindske risikoen for fejl i din jord.\nUndersøge dine indendørs planter ofte. Jord insekter er bragt til overfladen når du vand. Svamp myg er den mest almindelige indendørs jorden skadedyr, men tusindben eller pille bugs kan også findes i indendørs plante jord.\nHvis dit anlæg visnende selv med tilstrækkelig vand, eller vokser dårligt, kan du have fejl i din jord spise plantens rødder.\nBrug altid rene gryder og frisk jord, når re potning. Ikke kingsize dine planter eller lad dem sidde i stillestående vand.\nPlacer dit anlæg i huden og gennembløde jord med insekticid sæbe til at dræbe nogen insekter. En systemiske insekticider er også effektiv.\nIsoler dit anlæg for at forhindre spredning. De fleste jord insekter vil ikke dræbe dine planter. Hånd vælge og disponere over større insekter. Hvis infestation er svær, fjerne din plante fra jorden og børste så meget snavs fri for rødderne som muligt. Genplante i en ny gryde med steril havejord. Smide gamle pot og jord.\nLyse gule svamp Skuddene vokser fra indendørs plante jord\nEr Bugs på indendørs planter sunde?


Anbefalinger – Helhedsorienteret hjælp med stress, søvn og trivsel\nDet frivillige netværk “Ledige med drive”, INSP i Roskilde\n“Som facilitator af det frivillige netværk Ledige med Drive på INSP i Roskilde kommer jeg i kontakt med mange ledige. Aktiviteterne i netværket bliver tilpasset deltagernes behov og ændrer sig over tid. Dog er der emner som dukker op igen og igen, og et af dem er det pres, man lever under som ledig. Et pres som kan føre til stress. For at forebygge at dette sker inviterer jeg mindst to gange om året Helle Alsted på besøg til at holde foredrag for netværket. Det er et populært og velbesøgt foredrag, som jeg hver gang får positiv feedback på efterfølgende.\nJeg glæder mig hver gang Helle skal komme, fordi jeg ved, at hun leverer kvalitet og relevans i øjenhøjde for folk som har god brug for hendes hands on værktøjer.”\nFrivilligt netværk for ledige\n“Helle er en empatisk, medrivende og inspirerende underviser med nogle super gode pointer og værktøjer, der er til stor gavn, når man er ledig. Støtte, erfaring og inspiration er kendetegnende for hendes arbejde. Jeg kan varmt anbefale Helle, hvis du har brug for at få bygget troen på dig selv op igen.”\nJette Nielsen, Jobkonsulent i Hvidovre Jobcenter\n“Det var et super og brugbart oplæg, tusind tak for det”\nEn deltager på online foredrag\n”Med sin rolige fremtoning og professionelle tilgang vandt hun hurtigt deltagernes tillid, hvilket medførte en åben og god dialog igennem hele oplægget. Vores medlemmer var meget begejstrede for arrangementet.\nTine Steendorph, Odense Lærerforening”\nSOSU, Nykøbing Falster\n“Vi har oplevet Helle som en engageret og spændende underviser, som vores kursister har fået meget relevant viden fra. Helle delte ud af denne viden, og gav kursisterne et vigtigt værktøj til fremover at undgå de værste faldgruber, man kan komme i som ledig.\nKursusleder Karin Andersen“\n“Det var en fornøjelse at høre Helles oplæg, som passede meget fint ind i vores intentioner om et kursus med fokus på livsstil, livskvalitet og\nHelle Neergaard, Hjerteforeningen, Allerød Lokalkomite\n“Helle havde en spændende måde at fremlægge sine teorier på. Vi fik rigtig snakket til frokosten. Jeg fik nye ord på sådan et forløb, da\nanvist stress-bekæmpelsesmetoder. Særdeles sød og tiltalende foredragsholder med styr på tingene.”\nSagt af kursisterne på Hjerteforeningens kursus\n“Hvad gør man, når ”alle pladserne i toget er taget” – hvilke kompetencer og ressourcer har man selv, og hvor kan de ellers anvendes?…..\nEn letlæselig indholdsrig bog, der henvender sig bredt til alle ledige (og dennes eventuelle partner). Bogen er en god blanding af lidt teori og konkrete eksempler fra forfatterens egne oplevelser og erfaringer.\nHvert kapitel afsluttes med konkrete spørgsmål, som læseren kan stille sig selv, og derved blive klogere på egen situation, herunder adfærd og vaner samt få hjælp til fokusering på fremtidige handlingsmuligheder med nye alternativer og gode livsenergier.\nHelle Andersson, Socialrådgiver og Jobcoach\nEfter 1½ års nedbrydende ledighed, læste Eva min bog og fik job\n“Jeg kan ikke takke dig nok for at have fået lov til at læse din bog. Tænk sig, at en genfunden tro på sig selv via en bog kan føre til et job… Jeg håber virkeligt, at din bog kommer ud til rigtigt mange mennesker, for den er velskrevet, let at gå til og så virker det altså at vide man ikke er alene og at man kan gøre noget for at booste sig selv…. også selv om man er arbejdsløs..\nTusind, tusind tak Helle. Eva, tidligere ledig”


»Skuffelsen kan ses i hele ansigtet, når man tror, at ti timers søvn gør underværker – og man bare ligner sig selv i spejlet.«\nSøndag D. 3. APRIL 2016 KL. 08:00\nDer er næppe noget så grimt som skuffede danskere. Vi er ligesom grimmere end andre skuffede mennesker. Måske er vi bare bedre til det. Der skal ikke meget til, og så hænger mundvigene, og vi går rundt som sure smileyer med opgivende lange arme slæbende efter os.\nDet hele blev bare ikke nær så godt, som vi havde forestillet os, og det er mestendels andres skyld. Hvis nu det havde været vores egen, havde vi kunnet gøre noget ved det ...\nMan bliver så skuffet. Især hvis man er optimist. Det kræver utrolig store mængder dumhed og gå-på-mod. Hver aften lægger jeg mig til at sove og glæder mig til den helt fantastiske dag, der kommer i morgen.\nNår den så bliver jævnt kedelig, tænker jeg »men I MORGEN bliver det fabelagtigt«. At være optimist kræver, at du er så dum, at du aldrig tager ved lære af dine erfaringer. Det er hårdt arbejde. Og nogle gange bliver man bare så skuffet:\nJeg har aldrig oplevet en kur, der ikke blev udskudt til næste mandag. Det er ekstremt skuffende for mig.\nHvorfor bliver jeg aldrig inviteret til Oscar-uddelingerne? Det skuffer mig virkelig hvert år, også selv om jeg ikke som sådan har noget med filmbranchen at gøre. Skuffelsen ligner den, der strømmer ud af X Factor-deltagere, der er sure over at blive skrottet, selv om de synger forfærdeligt.\nJeg burde måske være skuffet over, at jeg aldrig fik de bryster, som jeg så på Marilyn Monroe, da jeg var 10. Men det er jeg faktisk glad for, for så får jeg dem ikke i øjnene, når jeg løber.\nDet er skuffende, når man laver bagebogens flotte kageslot til fødselsdagen, og 20 børn derefter spørger »hvorfor serverer du en garage?«\nSkuffelsen kan ses i hele ansigtet, når man tror, at ti timers søvn gør underværker – og man bare ligner sig selv i spejlet.\nJeg kommer mig aldrig over, at jeg ikke blev gift med Paul Newman.\nDet er skuffende, når ens venner udfritter en om, hvad man skal næste lørdag, og det viser sig, at det bare er, fordi de skal bruge nogen til at flytte.\nDet er meget skuffende, når folk kysser Winona Ryder, mens man næsten er kærester. Og først fortæller det 24 år senere i Berlingske...\nEstelle Parsons var amerikansk teaters Mussolini. Mægtig har hun stået i spidsen for Actors Studio. Nu står hun på scenen på Broadway i hovedrollen som matriark på antidepressiver. Hun er tæt på 80, og jeg møder hende til frokost.\nDa mødet slutter, spørger hun mig, hvad jeg mangler at opleve i NYC. Jeg svarer, at jeg ikke fik trykket hånd med mit idol nummer ét, Al Pacino! Estelle Parsons griber straks ned i håndtasken og taster et nummer på mobilen. »Åh, nej,« tænker jeg.\n»Hi, Al. Call me back. I have a friend here who wants to meet you,« siger Estelle. Al Pacino ringede ikke tilbage. Og det er godt! For jeg ved, jeg var blevet skuffet, hvis jeg havde mødt ham: Idoler i kød og blod er nemlig ikke idoler.\nVi var til finalemiddag på Louisianas litteraturfest. Jeg som debutant. Den eneste ledige stol var mellem Brøgger og Rifbjerg. Jeg kilede mig nervøst ned mellem min ungdoms romanikoner.\nDa ingen ænsede mig, fandt jeg modet frem, afbrød Rifbjergs Rifbjerg-monolog og sagde, at hans bog »Anna, jeg, Anna« på arabisk ville hedde »jeg, jeg, jeg«. Pause. Han så på mig et øjeblik.\nSelv Brøgger trak sig fri af sig selv for at høre pointen: »Fordi ’anna’ på arabisk betyder ’jeg’,« sagde jeg med et grin. »Det ved jeg godt,« svarede Rifbjerg, og alle drejede sig bort igen. Skuffende! Og jeg kunne blive ved:\nOp ad en cementmur i Lyngby kyssede jeg Winona Ryder, da hun var i Danmark for at indspille »Åndernes Hus«. Hendes mund var tør og smagte af kefirsvamp, og mellem kyssene talte hun i lange, uforståelige sætninger.\nNew York’s borgmester Bloomberg kaldte mig »Hansen« og slog en piftende prut, da han satte sig ved siden af mig på stolerækken til Shakespeare in the Park. Glenn Close har virkelig dårlig hud, når man ser den tæt på.\nJeg har set Jeremy Irons slå sine børn. Robbie Williams drak to tequilaer og kastede op på min ene sko. Jeg dansede med Prince på Annabel’s i London. Han går mig til navlen – i høje hæle!\nEn fan-mail fra en ung kvinde tikker ind på min Facebook-side: »Kære Hassan, du har skrevet en fantastisk bog. Men at gøre dit bekendtskab var meget skuffende. Du er irriterende til tider, men mest af alt ligegyldig. Tak for ingenting. Jeg er meget glad for, at det ikke blev til mere mellem os. Held og lykke.«\nJeg siger det: Idoler i kød og blod er ikke idoler.\nHver uge skriver forfatter og skuespiller Hassan Preisler og journalist Maise Njor om et uperfekt emne. Har du forslag til, hvad Maise Njor og Hassen Preisler skal skrive om? Så send en mail til: b-sondag@berlingske.dk


Ørreder - brug for handling - brakvand.com\nI Randers Fjord og langs kysten på Djursland er der god plads til mange sportsfiskere, men i de senere år er der blevet langt mellem de eftertragtede ørreder!\nBekymrende: Færre ørreder i Gudenåen og fjorden.\nRigtig mange tilrejsende og lokale lystfiskere oplever at der er længere og længere mellem at en god ørred fristes af blink eller flue.\nOgså Randers, Langå og Bjerringbro foreningerne i den nedre del af Gudenåen har bemærket den katastrofale nedgang i antallet af havørreder. Når der ikke engang er ørreder på alle de relativt få gydepladser, er der alvorlig grund til bekymring.\nForeningerne har som første initiativ valgt at frede havørreder i Gudenåen. Ligeledes er det besluttet at foretage en flerårig undersøgelse om årsagerne til nedgangen i ørredbestanden.\nAfvente eller handle?\nVi er mange der ønsker handling der kan sikre en rimelig bestand af ørreder i Gudenåen, Randers Fjord og langs Djurslandskysten. Satsningen på fisketurister og en tiltængt indtjening til lokalområdet, vil også være nyttesløs når "produktet" - havørrederne, ikke står mål med de farvestålende brochurer og annoncer.\nDer er ingen modsætning mellem at booste de lokale ørredbestande og intensivere arbejdet med at forbedre forholdene i gydevandløbene.\nMen de færreste af vores mindre vandløb er desværre ikke i en så god forfatning at de kan producere tilstrækkeligt med yngel. Ja, faktisk er ørredbestanden så lille, at mange gydepladserne overhovedet ikke benyttes. Sandvandring, manglende gydepladser, for mange skarv og fiskeri med selvfiskende redskaber betyder færre ørreder i vores vandløb, fjordene og langs med kysten.\nMen avles der som tidligere på ørredbestanden i Gudenåen, vil vi igen kunne kunne udsætte yngel og de smolt, der er absolut uskadelige for den naturlige bestand.\nMange, inklusiv undertegnede, er utilfredse med at færre at vores fisketegnmidler bruges til udsætninger og dermed færre ørreder i nettet.\nSamtidig med at vi kan fortsætte arbejdet med at forbedre forholdene i vores vandløb, kan bestanden og fiskeriet løftes ved "kloge udsætninger.\nHavørreden efterstræbes af lystfiskere fra nær og fjern. En god bestand og en bæredygtig forvaltning, er forudsætningen for flere ind- og udenlandske lystfiskere.\nFisker du jævnligt i Randers Fjord, vil jeg gerne havde dit svar!


» Køb Milwaukee Forlænger 1 toppe 175mm – 989.75 kr.\nMilwaukee Forlænger 1 toppe 175mm\nHårdfør slagtop rørforlænger for lettere adgang til bolte i trange områder. Impact Duty ? (chrom-molybdæn) stål er legeret stål af høj kvalitet for fremragende styrke og holdbarhed. (Læs mere)\n989.75 kr. (Vis fragtpris)\nNavn: Milwaukee Forlænger 1 toppe 175mm\nDe fleste internet handler yder i dag et bredt udvalg af metoder til levering. Den mest benyttede er for nærværende afhentningssteder, og så skal du blot gå forbi efter dine nye produkter lige når det passer dig. Fragtmuligheden er altså i høj grad ligetil, samt oftest endda den mest letkøbte leveringsversion ved køb af Milwaukee Forlænger 1 toppe 175mm.\nDu kunne på samme måde udse dig at få varerne sendt hjem til dig privat eller til dit arbejdes adresse. Leveringsmetoden viser sig typisk en sjat mere bekostelig, men til gengæld temmelig overkommelig. Den mindst kostelige fragttype vil dog i de fleste tilfælde være at hente varerne selv, hvilket dog nødvendiggør at du lever nærved online shoppens adresse.\nLeveringshastigheden på Ukategoriserede varer er ret vigtig ifald vi behøver dine nye varer nu og her, og derfor er det rigtig på sin plads at vi checker den anslåede leveringsdato for det relevante produkt.\nFlere online firmaer byder på 1 dags fragt på en lang række produkter, eksempelvis Milwaukee Forlænger 1 toppe 175mm, som stiller krav om at der bestilles før et besluttet tidspunkt, således at de har mulighed for at nå at få bestillingen klargjort forud for at lagerpersonalet har fyraften.\nEnkelte webshops lover fragt uden betaling, men undertiden er det så nødvendigt at man handler for et præcist beløb. Alternativt skal du udse dig den mindst kostelige slags levering, der typisk – hvad end man er nær Roskilde, Nørresundby eller Aars – er at få fragtmanden til at levere bestillingen til en pakkeshop.\nDet er jo efterhånden super praktisk for købere at søge sig frem til priser på flere online varehuse, og derfor har masser af Milwaukee netshops ikke kunne lade være med at trykke salgspriserne på deres produkter – til børn og babyer, og samtidig også til mænd og kvinder – betydeligt, og endda nogle gange sikre levering uden beregning.\nDet kan dog immervæk blive gunstigt at efterse nogle internet forhandlere efter rabatkoder på Milwaukee Forlænger 1 toppe 175mm forud for at du bestiller, sådan at du er sikker på at modtage den laveste pris.\nMan skal trods alt ikke overse, at i tilfælde af at en forretning på nettet forhandler bedst i test varer til salg for en pris der kan ses som uendeligt fordelagtig, så burde det ofte være et karakteristika der viser en uægte butik. Shopping med kort er på den anden side omfavnet af en lov, der skærmer kunden imod uærlige forhandlere på nettet.\nVi foreslår generelt betalinger med kort eller MobilePay. Som alternativ kan du drage nytte af et tilbud fra eksempelvis ViaBill, for så vidt du efterspørger at afbetale betalingen over tid.\nFør folk shopper på en Milwaukee netbutik kan man for at være på den sikre side gøre sig bekendt med indholdet af webbutikkens forretningsvilkår, det er dog undertiden ikke særlig sjovt.\nEn anden mulighed kunne derfor være at granske hvorvidt online webshoppen er e-mærket medlem, hvilket ofte er en sikkerhed for at e-handlen understøtter de opstillede regler, samt at online forretningen regelmæssigt ses til af fagfolk som mestrer vilkårene på området. Derudover tilbydes du anledning til at få assistance, såfremt du får besvær ved din ordre.\nTilmed anbefales det at køber er vaks omkring de mest betydningsfulde vilkår der kan spille ind i forbindelse med handlen, til eksempel hvilken returpolitik webbutikken tilsikrer. Her er det samtidig relevant, at man altid opbevarer sin e-mail kvittering, så man en anden gang kan bevise ordren af Milwaukee Forlænger 1 toppe 175mm, uanset om man søger et produkt til en dreng eller pige.\nTrustpilot medfører stort set fornemme genveje til at granske en stor gruppe aktuelle kunders synspunkter og herved anbefaler vi, at du sonderer online webshoppens anmeldelser af Milwaukee Forlænger 1 toppe 175mm forinden du placerer din ordre.\nFacebook frembringer på samme måde flere nyttige muligheder for at få indblik i e-forhandlerens kundetilfredshed. Desuden ses en række online butikker som giver folk mulighed for at forfatte en vurdering af deres købsoplevelse, som ydermere burde bruges til at få et indtryk af tidligere kunders oplevelser.\nDette website finansieres af annoncer. Vi arbejder sammen med forskellige online firmaer derved at vi introducerer firmaernes varer, og indhenter provision ifald den bruger vi sender videre laver en transaktion.\nInformationer vedrørende varer og firmaer på nettet opretholdes jævnligt, men der tages forbehold for forandringer der potentielt er iværksat siden vi sidst opdaterede sidens informationer.


DEN STORE INVOKATION af Kenneth Sørensen. Videnskaben om invokation og evokation bliver grundtonen i den nye verdensreligion. Den Store Invokation er en mantrisk formular med store psykologiske virkninger. (Side 8 af 9)\nDEN STORE INVOKATION (8 af 9)\nForberedelse og intonering\nForberedelse før anvendelse af Den Store Invokation\nFør man fremsiger Den Store Invokation, skal man forsøge at kontakte det højeste i sig selv – sjælen. Ingen er ikke fuldkommen, og de færreste har sjælsbevidsthed i åndsvidenskabelig forstand, men hvis man hver på sin måde etablerer den højest mulige aspiration og dedikation, og desuden fokuserer tankesindet, har man skabt et solidt udgangspunkt. I åndsvidenskaben siges det, at teknikken med at arbejde som om man er sjælsbevidst, er en effektiv metode, bl.a. fordi man benytter den skabende forestillingsevne. Med tiden vil metoden føre mennesket til målet, for som et menneske tænker, sådan bliver det. Energi følger tanken. Det er en åndsvidenskabelig kendsgerning. Metoden medvirker til, at der skabes en direkte forbindelse mellem sjælen, tankesindet og hjernen.\nDet er af stor betydning, at man forstår hensigten med de invokationer og mantraer, man bruger. Derfor er studier og meditation over mantraets betydning en forudsætning for den rigtige virkning. Man skal aldrig bruge et mantra, man ikke kender betydningen af.\nNår Den Store Invokation intoneres, kan man enten fokusere kraften mod Hierarkiet og Kristus – eller som i slutningen af fuldmånemeditationen, hvor den fokuserede opmærksomhed bruges til at skabe bestemte virkninger i menneskehedens bevidsthedsliv. Når man intonerer Den Store Invokation, og bevidst sender en levende strøm af energi mod det åndelige hierarki med det formål at få et svar (evokation) på invokationen, kan man eksempelvis visualisere Kristus i midten af en lystriangel.\nKristus er fokuspunkt for store interplanetariske skabninger, der sender belivende kræfter ind i den globale bevidsthed. Kristus fungerer desuden som "prisme" for energierne fra Shamballa. Trianglen er symbol på de kræfter, der står til rådighed for Kristus. Man kan derfor forbinde sig med disse virksomme kræfter ved at fokusere opmærksomheden på Kristus i midten af trianglen, når man fremsiger Den Store Invokation. Mens man siger ordene, kan man forestille sig, at der fra panden stråler en lysende energilinje, som når Kristus i hjertet af trianglen. Denne visualisering giver fokus og kraft.\nIntoneres med ”kraft”\nDet er som sagt vigtigt, at Den Store Invokation intoneres med viljekraft og målrettet opmærksomhed. Det betyder ikke, at den skal fremsiges med høj stemmevolumen. Der er ikke tale om fysisk stemmekraft, men om mental styrke. Den Store Invokation skal fremsiges med stærk overbevisning om, at det man påkalder, vil ske. Det er derfor udmærket at intonere Den Store Invokation sagte eller helt uden lyd.


Via Veneto-området (58)\nAppio Latino (35)\nVilla Borghese Parioli (29)\nRoms hovedbanegård Termini (16)\nLejligheder og B&B (10758)\nHistoriske hoteller (490)\nVia Machiavelli 13, Rom, Italien (Vis kort)\nElevenrome Pensionat ligger i hjertet af Marsala-kvarteret lige ved siden af Forum Romanum, Piazza Venezia og 94 Tele. Det åbnede i 1950, og dette centrale hotel tiltrækker gæsterne med…\nVia Nomentana 543, Rom, Italien (Vis kort)\nTilbyder røgfrie værelser, ligger det raffinerede Ibis Art Hotel Noba inden for en 25 minutters gåtur fra Villa Torlonia. Siden 1950 har det været et prominent hotel i det historiske…\nVia Luigi Luzzatti 21, Rom, Italien (Vis kort)\nDet 3-stjernede komfortable Espana hotel tilbyder en klassisk indkvartering inden for rækkevidde af 94 Tele, som er omkring 20 minutters gang. Som eksempel på forhistorisk arkitektur, åbnede hotellet i…\nVia Carlo Cavina, 40, Rom, Italien (Vis kort)\nCastello Della Castelluccia er et traditionelt hotel, som tilbyder udsigt over Villa Madama, Museo Nazionale Romano og Roma og har allergivenlige værelser, et solarium og en sauna. Som eksempel på…\nVia Vittorio Veneto 18, Rom, Italien (Vis kort)\nDet komfortable 3-stjernede Alexandra Hotel tilbyder røgfri indkvartering i et shopping område i Rom. Med indkvartering i en 6-etagers bygning, har Alexandra Hotel været vært for gæsterne siden…\nVia Annia Regilla 60, Rom, Italien (Vis kort)\nDette komfortable Hotel Victor byder på en panorama-udsigt over Rom fra mange af dets smukke værelser. Bygningen blev renoveret i 2011.\nVia Veneto 21, Rom, Italien (Vis kort)\nCasa I Cappuccini ligger i hjertet af Via Veneto-området-kvarteret lige ved siden af St. Peter's Basillica, Palazzo della Cancelleria og Arco di Constantino.\nLungomare Paolo Toscanelli 130, Rom, Italien (Vis kort)\nHotel La Scaletta er klassificeret som 2-stjernet og er placeret omkring 3,9 km fra Ostia Antica. Det moderne hotel i Rom tiltrækker gæsterne med sin romerske arkitektur.\nVia Appia Pignatelli 368, Rom, Italien (Vis kort)\nKommer med lydisolerede værelser er det designer Appia Antica Resort kun 7,0 km fra Roma. Appia Antica Resort ligger også få minutter fra Ikea Rome, Ippodromo delle Capannelle og…\nVia Cristoforo Colombo 710, Rom, Italien (Vis kort)\nDet 4-stjernede Cristoforo Colombo Hotel i Euro-kvarteret tilbyder en sæsonåben udendørs pool, liggestole og et bibliotek. Det blev renoveret i 2002, og dette moderne hotel har budt velkommen…\nVia Roberto Fancelli, 3, Rom, Italien (Vis kort)\nVia Riccardo Forster 24, Rom, Italien (Vis kort)\nDet 4-stjernede Occidental Aran Park Hotel placerer gæsterne i cirka 8 km fra Colosseum. Occidental Aran Park Hotel byder gæsterne velkommen til dets luksus-værelser siden 1999.


Poseholder til plastikposer. Tilbud: Holder til plastikposer\nFå styr på dine plastikposer plastikposer denne til holder til ophæng på væggen. Poserne er også nemme at få fat i igen, når du skal bruge dem. Vi kender det alle - plastikposer der ligger under vasken, i skabe eller skuffer og flyder. Luksus senge poseholder smarte holder til ophæng på væggen, bliver det pludselig meget nemt, at holde styr på dine poser! IKEA - VARIERA, Beholder, Ideelt til opbevaring af windpho.livetsmukt.com plastposer, toiletpapir, køkkenruller, handsker og sokker. Få styr på dine plastikposer med denne praktiske holder til ophæng på væggen. Poserne er også nemme at få fat i igen, når du skal bruge dem.Få den smarte.\nPOSEHOLDER TIL PLASTIKPOSER - kræft i tarmen symptomer.\nPoseholder til plastikposer, kunststof\nTilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen om en iPhone til Få styr på dine plastikposer plastikposer denne praktiske holder poseholder ophæng på væggen. Holder til plastikposer med tape Du kender måske også problemet med plastik poser, som ofte ligger og roder i et skab. Med den her holder til. Køb Poseholder til Påmonteres affaldsstativ hos Antalis Packaging. Nem og hurtig Plastikposer og sække · Tilbehør til poser og sække. Poseholder til. IKEA - VARIERA, Beholder, Ideelt til opbevaring af windpho.livetsmukt.com plastposer, toiletpapir, køkkenruller, handsker og sokker. Vi forhandler affaldssække i den gode kraftige kvalitet, som kan holde til mange typer affald. Vi lagerfører både sorte og klare affaldssække med 10 sække pr. rulle, samt små affaldsposer i klar plast med 50 poser pr. rulle som passer til mindre affaldsspande. aktiviteter for ældre i københavn Vi kan ikke negligere det brændende spørgsmål om miljøforurening. Det er meget vigtigt for os at reducere brugen af??\nBærehåndtag til alle slags plastikposer. Giver komfortabelt greb på alle plastikposer. Leveres i sæt af to. Seniorshop ApS Poseholder Seniorland. Poseholder. apr Jeg er ved at være godt og grundig træt af at mine plastikposer. De er ikke til at Vi folder vores plastikposer, og så kommer de ned i en anden pose vi har hængende i skabet. På den måde . Hvordan man holder sig slank. Smart holder i metal til at hænge over skabslågen så du let og uden at bore huller kan få holder til opbevaring af poser til at sætte på indersiden af skabslågen. Trådkurv - holder til plastikposer - udelukkende for crew 10 modeller. En praktisk anordning så poserne på bedste vis sidder godt fast nede i skraldespanden. Smart og praktisk plastikpose-holder til ophæng på væggen. Let og enkel opbevaring af dine plastikposer. Løse greb til at sætte omkring hankene på tasker og indkøbsposer for at give et mere komfortabelt og skånende greb. Bærehåndtag til alle slags plastikposer. Giver komfortabelt greb på alle plastikposer. Leveres i sæt af to. Poseholder Poseholder.\nPOSEHOLDER TIL PLASTIKPOSER - omskåret penis hævet.\nposeholder til plastikposer Toiltetspand & poseholder Toiletspand / pose- holder og skjuler til "madame" poserne. Let, anvendelig og hygiejnisk løsning til bortskaffelse af sanitært affald på toiletterne. Smart og praktisk plastikpose-holder til ophæng på væggen. Let og enkel opbevaring af dine plastikposer.\nFå styr på dine plastikposer med denne praktiske holder til ophæng på væggen. Poserne er også nemme at få fat i igen, når du skal bruge dem.Få den smarte. Holder til plastikposer med tape Du kender måske også problemet med plastik poser, som ofte ligger og roder i et skab. Med den her holder til. Køb Poseholder til Påmonteres affaldsstativ hos Antalis Packaging. Nem og hurtig Plastikposer og sække · Tilbehør til poser og sække. Poseholder til. Du får en Maxi poseholder tilsendt inden for dage, og det koster kun 30 kroner i fragt. Selvom en Maxi holder til affaldsposer normalt holder mellem år, får du også 5-års garanti på din nye holder til din affaldspose.\nPoseholder til plastikposer, fra kylling til høne\nThe EGCG combined with the caffeine in green tea plastikposer what scientists call diet-induced thermogenesis. This effect boosts your body temperature and your metabolism, forcing your til to work harder and burn calories to cool you down. Poseholder green tea ingredients trigger your body to release stored poseholder into your blood til where it is converted to energy by your liver and muscles.\nGreen tea essentially triggers your body to boost your metabolism, melt fat, and burn it. EGCG does much more for you plastikposer just burn fat.\nDen højdejusterbare poseholder forenkler fyldning af affaldsposen, der kan fastgøres med clips. Den transportable havevogn kan også bruges til at adskille affald, fordi der kan fastgøres to poser ved siden af hinanden. Polyethylen er den mest almindelige plast der produceres i verden. Det leveres med en bred vifte af fysiske egenskaber. Polyethylen kan være hårdt og stift, eller blød og bøjelig. I emballageindustriener bløde og smidige film ofte brugt til, at pakke og opbevare et stort udvalg af produkter, også affald. De lave omkostninger af polyethylen produktion har tilskyndet producenterne til . Søger du kvalitets plastikposer til lave priser online? Hos windpho.livetsmukt.com fører vi en bred vifte af plastikposer i holdbar kvalitet. - Billig og hurtig levering. Affaldsstativ til returplastsæk i stål - eksklusiv poseholder Alt på lager God kundeservice på Trustpilot Prisgaranti Varenumre. Her finder du et stort udvalg af plastiksække og plastikposer til affald eller opbevaring. Jysk Kemi forhandler alt til rengøring og vask. Besøg vores online shop. Poseholder - Hund. ,00 DKK Sød, dekorativ og praktisk holder til at opbevare fx plastikposer. Udformet som enten hund, kat eller høne og med elastikkant i bunden, så poserne ikke nemt ryger ud igen. De er lavet i % bomuld, og hunden og katten måler 45 cm. i højden, og hønen er 35 cm. høj. Jeg synes det er en skøn opbevaringsidé både til gavepapir, tapet (som her), karton der rulles og meget mere. Jeg har fundet den på bloggen GALL-ERRY og så vidt jeg kan se, er der rigtig mange gode farverige idéer at hente der.\nFølge: Slikkelap køb » »


Aftenskolens medarbejdere | Aftenskolen i Fountain House\nHenriette Norre Bundgaard\nHenriette er skoleleder i Aftenskolen i Fountain House. Hun er cand.mag i Religionshistorie og Teatervidenskab og uddannet yogalærer, og så brænder hun for at lave læringsfællesskaber og folkeoplysning.\n"Jeg ser en særlig glæde hos mennesker, når de gør noget, de har lyst til; noget, der interesserer dem. Og jeg tror på, at man skal have noget til sjælen og hjertet, for at der kan ske en heling, en recovery."\nNår man glemmer sig selv gives der plads til ny viden.\nUnderviser i Foto med nye øjne og Fotokunst.\nHenriette Lykke har en BA(Hons) i fotografi fra Akademiet FAMU i Prag og er certificeret Art Spirit Coach fra Danish Institute of Art, Spirituality and Communication. Undervisningserfaring: unge på Global Fotoskole og KUBA, psykisk sårbare på Aftenskolen i Fountain House og kursister med nedsat funktionsevne på AKU Center Ejegod. Workshops i "Fotografiets Forunderlige Verden". Foredrag og kompetenceudvikling i brugen af kunst og kreativitet i livskriser. Udstillinger i Armenien, Polen, Tyskland, USA, Tjekkiet og Danmark.\n"Jeg brænder for recovery og healing igennem kunstneriske udtryk og mener, at hvert menneske har en interessant historie, andre kan lære af."\nKristian Lova Matthisen\nUnderviser i Rock Samspil og Engelsk.\nUnderviser i Kreativ skrivning og Livshistorier.\nBilledkunstner og psykoterapeut\nProfessionel guitarist og producer\nUnderviser i Guitar & sang + indspil og udgiv en sang.\nTraumesensitiv yogafacilitator, sociolog og terapeut\nUnderviser i Sensitiv Yoga og Mindful Yoga & afspænding.\nUddannet i Kreativ Skrivning v. Royal College of Art, London\nUnderviser i kurset "Skriveværksted".\nCand.mag. i Teatervidenskab og Performancestudier\nUnderviser i Drama.\nTegner, illustrator og formidler\nUnderviser i Eksperimenterende tegning og Akvarelmaling.\n"Jeg er kunstner og kunstnerisk formidler. Jeg har en diplom i Kunst- og kulturformidling for børn og unge samt 15 års erfaring i lilleskoleverdenen med alt, hvad det indebærer af kunstneriske processer, improvisation, kreativitet og samskabelse.\nSiden 2014 har jeg arbejdet med tegning, akvarel og collage, som jeg kombinerer på forskellig vis i udviklingen af eget udtryk. Jeg udstiller og skaber udstillinger i kunstforeninger, på åbne cencurerede udstillinger og i kunstnerfællesskabet 4i.\nDe erfaringer, jeg gør mig, anvender jeg i min formidlingspraksis, og mit mantra er: lad os prøve det! Jeg arbejder derfor med mange teknikker og en eksperimenterende tilgang, der ind i mellem lader mig opdage nye veje sammen med kursisterne. At gå ind i det kunstneriske rum og lade materialerne styre kan være en lise for sjælen, og jeg er en rummelig guide i det.\nCand.mag. i Filosofi med Historie som sidefag\n"Jeg er cand.mag i filosofi med historie som sidefag. Min passion for filosofi stammer fra en undren over livets store spørgsmål, og jeg fascineres af hvordan tusinde år gamle tanker stadig er relevante og aktuelle den dag i dag."\nCand.mag. i Dansk samt Filosofi og Videnskabsteori fra RUC\nUnderviser i politisk filosofi og eksistensfilosofi.\nStrikdesigner og kunstner.\nUnderviser i Håndarbejde.\n"Siden jeg var 6 år gammel, har jeg brugt mine hænder og udtrykt mig i tekstil inspireret af mine bedstemødre og tanter, der lærte mig forskellige håndarbejdes teknikker.\nI dag arbejder jeg med tekstil i mit værksted som kunstner og kunsthåndværker.\nDet er en stor glæde for mig at dele ud af min kunnen og erfaring. Jeg bestræber mig på at hjælpe, støtte og udfordre hver kursist, hvor vedkommende nu er. Det være sig teknisk, kreativt, kunstnerisk eller måske bare til at opleve glæden og roen ved hændernes langsomme gentagelser, der skaber noget smukt og synligt.\nJeg er uddannet tekstildesigner med speciale i strik fra Danmarks Designskole. Inden da arbejdede jeg med tøj, designede og syede kollektioner til mænd og kvinder og brudekjoler på bestilling, samt arbejdede med kostumer til teater og dans."\nPsykomotorisk terapeut og psykoterapeut\nRikke underviser i Mentalisering.\n"Jeg har i mere end 20 år arbejdet med mennesker, kontakt og udvikling. Jeg er oprindeligt psykomotorisk terapeut og sidenhen uddannet psykoterapeut.\nJeg elsker at undervise og brænder for de inspirerende og gode snakke, som opstår, når vi taler om, hvorfor vi mennesker reagerer, tænker og føler, som vi gør. Jeg er et rummeligt og varmt menneske, som synes, det er vigtigt at kunne se forskellige perspektiver - også selv om jeg ikke nødvendigvis er enig. Jeg holder meget af Fountain House og kan rigtig godt lide at komme i huset. Min tilgang til den menneskelige sind er åben, og teoretisk er jeg begejstret for den neuroaffektive udviklingspsykologi og den psykodynamiske tilgang."\nFreelancejournalist, forfatter, cand.merc.(fil.), SOSU-assistent og rehabliteringsmedarbejder\nUnderviser i Podcast.\nUnderviser i Blomsterbinding.\n"Jeg er florist og trækrammer med egne blomsterbutikker/-design igennem 25 år med bæredygtighed i højsædet ud fra sæson, materialer og CO2-fodaftryk. Blomster er levende, og at arbejde med dem er terapeutisk og bringer glæde - både for giver og modtager."\nSidse underviser i Keramik.\nUnderviser i Qigong.\nTanja er uddannet Qigong-instruktør hos både Torben Riff og Lars Christian Schmith og har fulgt Lars' undervisning gennem flere år.\nDerudover har hun været i Kina to gange for at gå dybere ind i forståelsen af energiens bevægelser. Første ophold hos mestrene Lou Mei Juan og Zhou Da Zhu. Derefter et ophold på et Shaolin Kloster hos shifu Shi Yan. Derudover er hun også yogalærer og underviser til dagligt i Qigong og yoga i sit nærområde.\n"Qigong er for mig den største passion i mit liv, og det er det jeg brænder for. Denne bevægelsesform giver en enorm ro, indre styrke, energi og nærvær."\nUnderviser i Keramik.\nRikke er uddannet billedkunstner fra Kunstakademiet i Firenze i 2003. Siden da har hun undervist børn og voksne i kunst på bl.a. Louisiana, Ungdomsskolen og FOF.\n"Mit eget kunstneriske arbejde har siden 2016 været imod skulpturer i keramik. Min tilgang til undervisning er, at det skal være sjovt og eksperimenterende. Der er ingen rigtig måde at være kreativ på, men der er grundteknikker, som kan hjælpe en til at udtrykke sig."\nMake up-artist, hårstylist, kropsbehandler og negleteknikker\nUnderviser i Make up.\nPetra er make up-artist, hårstylist, kropsbehandler og negleteknikker. Hun arbejder ligeledes som traumasminkør hos Beredskabsstyrelsen. En anden stor passion er hendes arbejde som misbrugsrådgiver og mentor for unge, som har det svært.


februar 2017 – Radikal Ungdom\nGamle bøger på reolen\nUdgivet den 15. februar 2017 7. juni 2017 af Radikal Ungdom\nDa vi skiftede hjemmesiden, røg der også en del af de gamle bøger på den radikale reol. Det vurderede Christopher Røhl var en skam. Derfor kan man nu finde dem alle sammen herinde også. Det er bare at downloade dem her nedenfor. Så kommer man heller ikke til at mangle læsning!\n2016 Januar – Det Radikale Venstre – 50 års folkeligt og politisk virke 1905-1955\n22016 Februar – Hvid Røg, Sort Tårn\n2016 Marts – Tilbage til rødderne – Om radikale værdier\n2016 April – Konseilspræsident C. Th. Zahles dagbøger 1914-1917\n2016 Maj – Radikale Profiler\n2016 Juli – De forreste – Danmarks Politiske lederskab\n2016 August – Brud – Radikale værdier i en forandret tid\n2016 September – Jelved\nFace-off om topskatten: RU vs. SFU\nUdgivet den 15. februar 2017 15. februar 2017 af Radikal Ungdom\nTopskatten er venstrefløjens grænsebom\nAf Thomas Rohden, økonomi- og erhvervsordfører for Radikal Ungdom\nTopskatten er for venstrefløjen, hvad grænsebom er for højrefløjen. En omgang symbolpolitik der har få gavnlige effekter, men er både ineffektiv og dyr. Venstrefløjen har i årtier tjent billige point på at hylde topskatten med floskler om, at de bredeste skuldre skal bære de tungeste læs. Men sandheden forholder sig anderledes.\nEn af de mest udbredte myter om den danske topskat er, at den i særlig grad sikrer lighed i det danske samfund. Men topskatten er kun i meget lille grad med til at omfordele i vores samfund. Topskatten udgør kun 0,75 % af den samlede danske velstand. Ud af statens budget på over 1100 milliarder vil en afskaffelse af topskatten kun betyde et fald i de samlede indtægter på ca. 7 promille. Topskatten er derfor i langt højere grad at betragte som socialistisk symbolpolitik, der i den virkelige verden står for en forsvindende lille del af indkomstfordelingen.\nMens topskatten kun i et lille omfang bidrager til omfordelingen, er den en hæmsko for vækst. Finansministeriet anslår, at Danmark hvert år bliver over 9 milliarder fattigere grundet topskatten. Venstrefløjen er ofte hurtig til at skyde professorer og økonomiske vismænd ned, når de kommer med disse beregninger, der påviser effekten af at sænke skatten på arbejde. Med argumenter om at de bare er liberale, skydes landets dygtigste økonomer usande motiver i skoene. Denne kritik er for mig totalt useriøs. I Danmark har vi saglige og faglige økonomer, der ikke løber et ideologisk korstog for hverken højre eller venstrefløjen.\nTopskattens effekter opleves både af almindelige danskere og virksomheder. Hvert år betaler flere tusinde danske sygeplejersker topskat, fordi de har overarbejde eller arbejdet om natten. Danske virksomheder oplever, at det er sværere at tiltrække dygtige udlændinge på grund af den høje topskat. Alt dette er med til at stille Danmark dårligere i den internationale konkurrence om at få de dygtigste medarbejdere til landet. Det gør det også sværere at få de mest produktive medarbejdere til at tage overarbejde.\nFor mig er en afskaffelse af topskatten ikke værdipolitik, det er en rational kalkulering. Jeg er tilhænger af, at de bredeste skuldre bærer det tungeste læs. Men jeg er modstander af topskatten, fordi utallige analyser viser, at den gør Danmark mindre velhavende år for år. Lad os derfor omtænke det danske skattesystem. Lad os sænke skatten på arbejde, både i top og bund. Og lad os i stedet beskatte de boligejere der de sidste 15 år har, kunne tjene millioner af kroner på deres hjem uden at betale en krone ekstra i skat.\nVær stolt af din skat\nAf Ronja Ravnskov, medlem af SF Ungdom og folketingskandidat for SF\nJeg har ærligt talt aldrig forstået, hvorfor det at betale skat altid ses som noget negativt. Som om vi bliver tvunget til det, som om pengene forsvinder ned i et sort hul og som om det ikke er noget vi får gavn af. Jeg synes, man burde være stolt.\nDerudover mener jeg, at det er rimeligt, at landets rigeste betaler mere i skat. Det er faktisk helt fair, at dem der tjener mest bidrager mest, for det er en myte, at det også er dem som arbejder mest. Til gengæld er det oftest dem, der har taget den længste uddannelse, og dermed har fået en hel del af samfundet og er kommet senere ud på arbejdsmarkedet. Den mulighed skal man selvfølgelig fortsat have, og derfor er det også kun rimeligt, hvis de giver noget ekstra tilbage via skatten.\nDe sidste 10 år er flere blevet fattige i Danmark. Faktisk bliver de fattige fattigere og de rige bliver rigere. En afskaffelse af topskatten vil øge denne ulighed. Man hører ofte argumentet om, at det er gratis at fjerne topskatten og at det oven i købet vil skabe vækst. Problemet er bare, at det var præcis samme type modelantagelser fra samme skole af neoliberale økonomer, der gav VK-regeringen belæg for at påstå, at kun 2.000-4.000 mennesker ville miste dagpengeretten, da man forkortede dagpengeperioden til to år. I dag ved vi, at tallet er over ti gange så højt. Jeg synes derfor ikke, at vi skal spille hassard med vores velfærd, for at de rigeste kan blive lidt rigere.\nNår dette er sagt, er der gode muligheder for at bygge et stærkt velfærdssamfund ved at trække skatten andre steder fra. Jeg så gerne, at man øgede indsatsen for bekæmpelse af skattely og indførte skat på finansielle transaktioner, høje arvebeløb og en øget boligbeskatning. På den både ville man få råd til at hæve bundfradraget. Så kommer en skattelettelse på arbejde alle til gavn og ikke blot de rigeste og samtidig kan vi fortsat bevare et velfungrende progressivt skattesystem.\nJeg synes det er på tide at vi i Danmark beliver lige så stolte af vores skattesystem som vi er af vores velfærdsstat, for de to går hånd i hånd.\nUdgivet den 14. februar 2017 af Radikal Ungdom\nEndnu en uge; endnu en danskhedsdebat. Jeg troede faktisk, emnet var blevet godt og grundigt uddebatteret. Men nej; et flertal i Folketinget vedtager en (ny) tåbelig lov, der på det nærmeste forhindrer alle med udenlandske forfædre i at kalde sig danske, og 1-2-3 vupti ruller diskussionen igen.\nMisforstå mig ikke. Det er vigtigt, at vi tager debatten, når højrefløjen spiller op til danskheds-dans. Hvis ikke vi undsiger forsøgene på at sætte danskhed på formel og indordne befolkningen i 1.- og 2. gradsdanskere, løber danskhedskæmpere som Pia Kjærsgaard med både overskrifter og opmærksomhed. Det ville være ubærligt.\nMin frustration er i stedet rettet mod politikernes utrættelige forsøg på at definere, hvad der er dansk, og hvem der er danske. Hvorfor skal de blande sig i det? Folk kan tænke selv – og hvis Ali på 47 synes, han er dansk, kan det da aldrig blive politikernes opgave at fortælle ham det modsatte.\nTænk hvis politikerne havde samme lyst til at definere alt muligt andet her i livet. Hvem der var ”ægte” gode til at lave mad, hvem der var ”ægte” dansemus, hvem der var ”ægte” fodboldgenier. Så kunne vi fint hver især have en idé om, at vi fx er gode til at lave mad – lige indtil højrefløjen fandt ud af, at det vil de altså også være til at bestemme, og at vi slet ikke var køkkendygtige, fordi man først kan kalde sig masterchef, hvis man lever op til en række helt urimelige krav på en statsejet tjekliste.\nDet virker præcis lige så åndssvagt, som det er. Og danskhedsdebatten er – i princippet – ikke anderledes. Politikerne tror, de skal bestemme, hvad der skal til for at kalde sig dansk, selvom folk jo helt fint kan lave den vurdering selv.\nLad os sætte danskheden fri. Hvis man føler sig som dansker – velkommen til! Det behøver vi ikke politikerne til at finde ud af, for os. Du er dansk, hvis du føler dig dansk.\nUdgivet Formandens klumme\tSkriv en kommentar\nP. Munch i den varme stol\nUdgivet den 14. februar 2017 14. februar 2017 af Radikal Ungdom\nDenne måned skal vi endnu engang se på en af partiets stiftere. Den anden wingman i den radikale bevægelse, der startede uden for Christiansborg. I sidste måned så vi på Ove Rode, der var den pragmatiske mand med blikket rettet mod genforeningen med Venstre og i tæt kontakt med folketingsgruppen i sit hverv som politisk rapporter for Politiken. Denne måneds hovedperson er P. Munch, der på mange måder var idemanden bag den radikale bevægelse og årsagen til, at man i mange år var i en identitetskrise mellem den socialliberale og den socialradikale bevægelse.\nBogen for denne måned er i virkeligheden et uddrag af et tidsskrift, som du har direkte adgang til. Mere om det senere. Bidraget til Historisk Tidsskrift bind 14. række 1 1980 er skrevet af den nuværende FN-ambassadør, Carsten Staur, og hedder: ”Den unge P. Munch. En studie i radikalismens idégrundlag ca. 1895-1910.”\nFor historienødderne, der følger reolen her, er det en helt fantastisk redegørelse af P. Munch og hans rejse frem til stiftelsen af Radikale Venstre. For ideologerne, inderholder den en fantastisk opskrift på, hvad det vil sige at være radikal.\nMan kommer ind på manden Munch, der var uddannet historiker og respekteret i branchen. Hans tilgang til historiefaget var, at vi altid skal bruge den fremadrettet. I hans erindringer skriver han: ”Det var fra første færd min opfattelse, at det måtte være den historiske forsknings opgave af fortidens begivenheder og forhold at uddrage nyttig lære for nutid og fremtid.”\nIdeerne bag den radikale bevægelse finder han hos de franske filosoffer, der namedroppes igennem artiklen, men ideen om radikalismen opsummerer han med referencer til menneskerettighederne: Menneskene fødes og forbliver frie og i lige rettigheder.\nHan uddyber sin forståelse af humanismen ved at beskrive sammenfølelsen, det der knytter mennesker sammen, med tre grundbegreber:\nEgennytten, der lærer os at mennesker når længst med at hjælpe hinanden og at god opførsel mod andre er til gavn for os selv.\nPligtfølelsen overfor samfundet, der skænker os en mængde af livets behageligheder, som den enkelte ikke kunne skaffe selv.\nDen naturlige retsfølelse, der fortæller os, at der er ingen mening i, at nogle har det godt og andre det dårligt. Den umiddelbare medfølelse med dem, der lider.\nNogle tanker, der er aktuelle som aldrig før, i den polariserende debat, vi oplever for tiden.\nDu kan læse om hans tanker bag dem og deres rolle i samfundet i denne måneds bog, der er en artikel i Historisk tidsskrift, der ligger frit på nettet bag følgende link.\nJeg glæder mig til at diskutere artiklen med jer ude i ungdomspartiet, og husk, at I kan få et oplæg om den Radikale identitet forbi jeres lokalforening eller til jeres kommende arrangement. Se mere i oplægskataloget, der ligger på facebook i ”R U Connected?”.\nArtiklen blev mig bekendt gennem partiets helt egen idehistoriker og fhv. landsformand, Emil Dyred. Husk, at hvis du har en bog, der skal med på reolen så skriv endelig på\nPraktik hos Morten Helveg og Jens Rohde\nUdgivet den 10. februar 2017 10. februar 2017 af Radikal Ungdom\nHar du lyst til at arbejde i et internationalt miljø, udvikle dit kendskab til EU og fremme radikale kerneværdier i Europa? Radikale Venstres medlemmer af Europa-Parlamentet, Morten Helveg Petersen og Jens Rohde, søger hver en praktikant til perioden 4. september 2017 – 31. januar 2018.\nPraktikperiode: 4. september 2017 – 31. januar 2018\n– Følge udvalgsarbejdet og politikudviklingen i Europa-Parlamentet\n– Udarbejde notater og analyser\n– Bistå med kommunikations- og pressearbejdet – også til sociale medier\n– Deltage i og arrangere høringer, seminarer og møder med interessenter og samarbejdspartnere\n– Foretage administrative og logistiske opgaver\n– Du er i gang med en relevant videregående uddannelse\n– Du har politisk tæft og en god analytisk sans\n– Du har flair for kommunikation og sociale medier\n– Du taler og skriver flydende dansk og engelsk\n– Du er positiv, initiativrig og god til at samarbejde\n– Du er fleksibel og omstillingsparat\n– Dine holdninger stemmer overens med at fremme Radikale Venstres Europapolitik


Livskriser og Selvudvikling - healings terapeuterne\nHealingsmassage kan virke som terapi og hjælpe dig videre i din selvudvikling\nVi kender udtrykket “at have noget med sig i bagagen”. Din bagage rummer alle de gode erfaringer, oplevelser og din livsvisdom, men den indeholder også det, der er tungt og vanskeligt at bære på – sorg, svigt og frustrationer. De nænsomme, blide og omsorgsfulde strøg kan være det, der på en rolig og tryg måde hjælper dig med at få åbnet for din bagage og kigget på, hvad den indeholder. Hvad skal du beholde og hvad har du slæbt rundt med lidt for længe?\nLivskriser hjælper videre\nHar du fx oplevet at blive fyret, at blive skilt eller på anden måde prøvet at miste og stå i en livskrise, har du måske også oplevet, at du ikke følte dig noget værd. Forventningspres, præstationspres og selvkritik har måske fået rigtig godt fat. Du har måske helt naturligt opbygget et skjold for at beskytte dig selv mod mere, der gør ondt. En strategi – men måske ikke den bedste, fordi blokeringerne kan føre til voldsomme fysiske og psykiske smerter. Eksempelvis kan der være en sammenhæng mellem angst og depression og så det at have ondt i maven. Livskrisen kan her være det, der føre til selvudvikling, fordi den måske kommer til at betyde, at noget af det, der lå gemt i bagagen, dukker op til overfladen.\nHealingsmassage som terapi\nHealingsmassage kan være den form for terapi, der hjælper dig til at fjerne blokeringerne, så energien i din krop kan flyde mere frit. Får den mulighed for det, kan du bedre forholde dig din bagage og nå ind til det, der er dine allerfineste kvaliteter. Dem, du skal bruge i din videre selvudvikling.


Lækre Saucer & Dressinger - fantastisk smag og høj kvalitet!\nSe vores super lækre saucer og dressinger til maden her! Du finder et stort udvalg af blandt andet dressinger til grilmaden og salaterne, virkelig lækre pestoer, skøn aioli, spændende sennepper, ketchupper og barbequesaucer, de herligste tapenader og meget andet af høj kvalitet og med fantastisk smag!\n250 ml - Gul\nMEYERS Hyldeblomsteddike lys, sød, og diskret parfumeret eddike. Eddiken er perfekt til at forstærke aromaerne i dine frugtdesserter ellr koma på langt de fleste salater. Glasflasken er pæn at have stående fremme og indeholder 250 ml eddike.\nMEYERS Ekstra Jomfru Olivenolie\nMEYERS Ekstra Jomfru Olivenolie er en smagsfuld og lækker madlavningsolie, lavet på håndplukkede Picual oliven. Den pæne flaske som olien kommer i er pæn at have stående fremme, og så indholdet den 250 ml af denne populære olivenolie. Læs mere om den skønne gastrik, længere nede på siden.\nLie Gourmet (2)\nNybro Frugtplantage (1)\nPuk's Delikatesser (11)\nSamsø Landkøkken (1)\nWild Appetite (3)\n0,00 kr. - 92,00 kr.\nEn sød kvalitets sennep, som har et lækkert miks af det syrlige og det lidt stærke. Som kendetegner en god sennep. Jule sennep fra Puk's er velegnet til julens fede mad.\nEn sød kvalitets sennep med en stærk smag af chili.\nLækker & cremet kvalitets bearnaise sauce, som kan spises både kold og varm.\nVelsmagende sennep der både er sød og stærk på samme tid. Er du fan af peberrod, vil du ELSKE denne sennep\nLækker, grovkornet sennep der er mild i styrke og med masser af lækker smag fra de spændende krydderier.Passer perfekt til ost og pølsebordet.\nStærk sennep med Puks specielle krydderiblanding. Kradser på den helt rigtige måde og hvis du ellers er til stærk sennep, så må du ikke snyde dig selv for at smage denne. Den er oplagt at spise sammen med oste og du bør helt klart inddrage den, når du laver pølsebord. Men den er heller ikke at foragte sammen med pølser og andet grillmad. Nydes bedst...\nDressing m. Honning & Sennep\nGourmetdressing fra Nicolas Vahé med honning og sennep.Denne klassiske dressing, som kombinerer søde og stærke smagselementer, giver masser af smag til dine salater. Dressingen er lavet som en klassisk vinaigrette med koldpresset rapsolie, cider- og hvidvinseddike. Kommer i en flot flaske, der er lige til at tage med på bordet når der skal spises.\nSaucer og dressinger til alle, der sætter pris på kvalitet\nSaucer og dressinger er et must i køkkenet! Det gælder, uanset hvilken livsstil du har, og hvilke madlavningstraditioner du holder særligt af. Hos NORU kan du finde de mest populære dressinger og saucer, som både børn, unge og voksne elsker. Her er tale om lækre specialprodukter i høj kvalitet, så du kan byde venner og familie på smagsoplevelser i særklasse.\nDu kan blandt andet vælge følgende typer saucer og dressinger:\nNår du handler hos NORU, får du et stort udvalg af hver slags tilbehør. Eksempelvis kan vi tilbyde mere end 5 forskellige slags sennep (herunder varianter med blandt andet lakrids og dild), så du kan vælge dén eller de smagsvarianter, som bedst matcher din og din families smagsløg og ønsker.\nAlle saucer og dressinger leveres i praktiske glas eller flasker med tætsluttende låg, så du kan nyde dine specialiteter igennem længere tid, uden at de bliver dårlige. Husk dog, at de efter åbning skal opbevares i køleskab.\nSkønne saucer og dressinger, der matcher vegetarisk madlavning\nHar du fokus på miljø og bæredygtighed, og sætter du pris på at leve kødfrit enten permanent eller et par dage om ugen? Det gælder om at have særligt fokus på næringsstoffer, når du laver kødfri måltider til dig selv, kæresten og familien.\nMange af vores lækre saucer og dressinger er uden animalsk indhold af nogen som helst art. Disse kan du derfor med god samvittighed servere for venner og familie - også hvis disse er vegetarer eller veganere. Men kontrollér altid lige, om der evt. er æg eller lignende i produktet, så du er helt sikker på ikke at servere noget med animalsk indhold til eksempelvis en veganer. Vi har f.eks. virkelig lækre mayonnaiser i sortimentet, men disse er ikke et godt valg til mennesker, der ikke ønsker at indtage æg.\nTapenader til tapas, snacks og grillmad\nTil sommerens hyggelige og stemningsfulde grillaftener og til inspirerende tapas-middage, er tapenader uundværlige. Disse kan bruges som lækkert tilbehør til kød, fisk, skaldyr, grøntsager, flutes, brød og crackers, og de findes i forskellige virkelig aromatiske varianter.\nOgså hvis du er lækkersulten, når du kommer hjem fra arbejde, eller hvis kæresten skal forkæles lidt ekstra med en dejlig og velsmagende forret, er tapenade med lidt kiks eller lunt brød helt oplagt som tilbehør.\nVelsmagende saucer og dressinger til lækre salater\nHar du først prøvet at skulle undvære dressing i en god salat, så ved du, hvor stor betydning denne har for den samlede smagsoplevelse. Ønsker du at leve sundere, eller holder du bare af indbydende salater, så husk dressingen! Det kan være en helt enkel olie/eddike-dressing, en gammeldags mormor-dressing af fløde og citron, eller det kan være enten en spændende købe-dressing eller evt. blot lidt lækker pesto, som evt. er rørt op med lidt mere olie af hensyn til konsistensen. Og husk, at du altid kan medbringe din dressing i en lille boks, hvis du tager din salat med dig på tur eller medbringer den som frokost på arbejdet.\nSaucer og ketchup til retter med rodfrugter og kød\nDet er langt fra kun vokse, der har glæde af saucer og dressinger. Hvis der er én slags tilbehør, som børn i alle aldre elsker, er det ketchup! Køb gerne en rigtig god en af slagsen, som er lavet på rigtige tomater og gode krydderier, så du har sikkerhed for, at det slet ikke er så usundt i de mængder, som det nu helst indtages.\nNår smagsløgene hos familiens mindste medlemmer skal udvikles og udfordres, kan du vælge lækker specialketchup af høj kvalitet, eller du kan f.eks. servere andre skønne kolde saucer for dem. Det sikre hit er skønne BBQ-saucer, som vist aldrig går af mode, og som smager helt vidunderligt - både som tilbehør og i grillmarinader til kød. Men gem flasken godt i køleskabet - for ellers risikerer du, at far har spist det hele, inden det bliver børnenes tur!


Bærtærte med marcipancrumble\nbellasbagerier\tKager, Tærter\t februar 18, 2019 februar 18, 2019 1 Minute\nJeg havde fryseren fyldt af lækre bær fra sommerhuset, deriblandt brombær og ribs og de skulle da selvfølgelig bruges.\nDa jeg ligepludselig fik svært ved at vælge mellem en tærte eller en lækker crumble endte jeg med at lave den frække og slå dem sammen og her er så resultatet.\n70g koldt smør\n(evt. et par dråber vand)\ncitronsaft og skal fra en citron\nBland mel, sukker og salt, skær så smør i små tern og rør med en elpisker til det ligner revet parmesan. Saml hurtigt dejen med blommen og evt lidt vand hvis den ikke vil samles ordenligt. (kommer an på æggets størrelse) Sæt dejen på køl i 30 minutter.\nTag den så ud, rul den mellem 2 stykker bagepapir, put den i formen og stil den på køl mens du laver bær og crumble.\nBland alle ingredienser forsigtigt så du holder bærrene intakt.\nAlle ingredienserne blandes sammen til en samlet masse.\nTag formen ud af køleskabet og put bærfyldet i. Bag så kagen på 175grader i varmluft i ca. 15-20 minutter, smuldr så crumblen udover og bag den i yderligere 15-20 minutter. (til crumblen er gylden på toppen.)\nKagen kan uden problemer nydes både kold og varm og kan klart anbefales med en klat creme fraiche ved siden af.\nUdgivet februar 18, 2019 februar 18, 2019\nPrevious Post Saftigt, luftigt og lækkert Ølandshvedebrød\nNext Post Gammeldags fastelavnsboller med creme


K�replaner til bus - Nordjyllands Trafikselskab\nK�replaner til bus\nNT udgiver to prim�re k�replaner. Der er k�replanskift i ultimo juni hvert �r.\nK�replan Nordjylland, indeholder X Busser, lokalbaner, regionalruter og st�rre lokalruter i Region Nordjylland samt bybusser i Frederikshavn, Hj�rring, Br�nderslev, Thisted, Nyk�bing og Hobro. K�replaner for mindre lokalruter og telebusruter i Region Nordjylland findes her p� NTs hjemmeside. Det samme g�lder natbusk�replaner. K�replan Aalborg, indeholder by- og metrobusser i Aalborg, samt lokalruter indenfor Aalborg Kommune.\nDerudover udgives en s�rlig Sommerk�replan (maj) samt en L�s�k�replan (december).\nNedenfor kan du l�se om de k�replaner, NT udgiver. Hvorn�r de enkelte k�replaner er tilg�ngelige p� NTs hjemmeside samt hvor og hvorn�r k�replanerne vil v�re til salg. K�replanerne under de enkelte rutenumre p� forsiden skifter automatisk, s� det altid er den g�ldende k�replan, der kan ses. Fremtidige k�replaner for en rute kan ses ca. en m�ned f�r ved link fra ruten, se eksempel.\nI skemaet ses NTs k�replanudgivelser i 2014/15, samt forel�bige udgivelsestidspunkter. Informationerne opdateres i l�bet af �ret. Udgivelser 2014/15\nHjallerup Marked k�replan\nL�s�k�replan for 2015\nSalgssteder: K�replanerne kan k�bes i NTs kundecenter, hos udvalgte salgssteder og ved henvendelse p� 98111111. Oversigtskort & TrafikinformationUnder menupunktet Trafikinformation findes oversigtskort, oplysninger om trafikservicemeddelser ved vejarbejder samt oplysninger om hvordan realtider p� busser ved stoppesteder kan f�lges. K�replaner (g�ldende fra sommer 2014) Nordjylland K�replaner Her kan du �bne den samlede k�replan. Omr�de- og oversigtskort finder du her. Aalborg K�replaner\nHer kan du �bne den samlede k�replan.\nOmr�de- og oversigtskort finder du her.\nSommerbus k�replan 2014 Her finder du de forskellige k�replaner.\nSamlet Sommerbusk�replan (PDF, 6 Mb)\nX Bus Se k�replaner online her X bus er 18 hurtige og komfortable ekspresruter, der k�rer p� kryds og tv�rs i Jylland.\nK�replaner (g�ldende fra sommer 2013) Nordjylland K�replaner Samlet omr�dek�replan Side 1-201 (PDF 9 Mb)Side 202-400 (PDF 18 Mb)Omr�dekort\nAalborg K�replaner Samlet omr�dek�replan (PDF, 8,4 Mb)(K�replans�ndringer finder du p� side 5 i den samlede k�replan)Omr�dekort\nNatbus/Julenatbus Kom sikkert hjem - ta' NT's natbusser og julenatbusser\nSe k�replaner online og f� mere information om natbusser/julenatbusser - klik her


Find dine nye bukser fra Brühl - Nyhedstemplet\nFind dine nye bukser fra Brühl\nOn 01/09/2021\tby Redaktion\tWith\t0 Comments\t- Nyheder\nMed efteråret og vinteren på vej, er det på tide at folde dine shorts pænt sammen, og smide dem ind bagerst i skabet, hvor de fint kan gå i vinterhi indtil næste år. Det er nu du skal finde dine bukser frem, og gøre dig selv klar til vinteren.\nMen du kender problemet: enten er dine bukser markant mere slidte end du husker dem som, eller så har din krop forandret sig i sommerhalvåret. Du trænger derfor til nye bukser, men ved ikke hvor du skal starte eller slutte. Det er der heldigvis råd for!\nFind bukser du kan holde ud at gå i\nMange bukser er stive, ubehagelige, strammer og passer bare ikke særlig godt til ens krop, fordi størrelserne er få at vælge imellem. Det kan ikke nytte noget, at man er ukomfortabel hele dagen, fra man står op til man går i seng.\nDet er derfor vigtigt, at du finder nogen bukser, som går op i komfort, uden at gå på kompromis på udseende. Vidste du eksempelvis, at Brühl bukser er lavet til præcis det formål?\nHvor tit har man ikke siddet i en situation, til et middagsselskab eller andet, hvor man har voldsomt lyst til at knappe ens bukser op og lade maven leve sit eget liv? Det behøver man heldigvis ikke med bukser fra Brühl.\nDer kan du nemlig vælge modeller, der har elastik i livet, så du ikke på noget tidspunkt føler dig ukomfortabel. Din mave hæver og sænker sig mange gange i løbet af en dag, og her vil bukser med elastik være din bedste ven.\nBukser med stræk i\nLigesom med elastik i livet, kan bukser med stræk være ens nye bedste ven. Det giver simpelthen en helt anden bevægelighed, som er meget mere komfortabel for dig igennem dagen.\nUanset om du sidder meget stille, bevæger dig rundt eller skal op og ned fra gulvet mange gange om dagen, så vil bukser med stræk være lige noget for dig. Det vil gøre, at du ikke føler dig hæmmet, uanset hvilke aktiviteter du har i løbet af dagen.\nKomfortable, men klassiske modeller\nSelvom der hos Brühl bliver prioriteret komfort, ligner bukserne stadig klassiske herrebukser. Det vil derfor ikke være slaskede joggingbukser du har på, men helt almindelige jeans, der blot er mere komfortable end hvad du er vant til.\nNår først du har bukser fra Brühl, vil du have svært ved nogensinde at gå tilbage til de bukser du tidligere har brugt.\nDu kan finde lige præcis den farve du ønsker hos Brühl bukser. Der er nemlig et bredt sortiment og noget for enhver smag, når du skal vælge dine nye bukser, som skal følge dig i tykt og tyndt, og al slags vejr, hele vinteren.\nDu kan derfor både føle dig komfortabel, samtidig med at du ikke behøver at gå på kompromis med udeseende og din helt egen personlige stil.


Nokia N95 Oplevelsen: iTunes Plus\nSom de fleste nørder ved og nogle ikke computer nørder ved, så har Steve Jobs, Apples chef, fået lavet en del musik DRM frit på iTunes. Der er tale om musik fra EMI og en masse mindre pladeselskaber, men mere er forhåbentlig på vej.\nDet nye DRM frie musik leveres som "iTunes Plus", hvor numre koster 10 kr. i stedet for de normale 8 kr. og typiske albums er steget fra 80 kr til 88 kr. Dette skulle være for at kompensere for de penge som musikbranchen taber ved at man nu (nemmere) kan piratkopiere musikken fra iTunes. Men til gengæld er bitraten steget fra 128 Kbit til 256 Kbit, hvilket burde give bedre musikkvalitet.\nNokia N95 er i stand til at afspille filer i AAC formatet, som er det som iTunes gemmer alt sin musik i - også det du køber fra nettet. Der har dog været et "men", nemlig at man ikke kan afspille DRM beskyttet musik på N95 (eller nogen som helst andre ikke-Apple produkter). Derfor var det jo glædeligt at høre at der nu kom DRM frit AAC filer hos Apple. Desværre er der et "men" mere. I hvert fald af hvad jeg har oplevet!\nDe nye DRM frie AAC filer kan IKKE afspilles på en N95. Fejlen skyldes måske nogle ekstra informationer om køberen af musikken. Der bliver nemlig lagt ekstra information i hver musik-fil du downloader fra iTunes om hvem der har købt lige denne fil. Stor var skuffelsen .. men det har dog heldigvis aftaget sig lidt.\nMåden man får de nye iTunes Plus filer til at virke på N95 er ved at du inde i iTunes højreklikker på et (eller flere) af de musiknumre der er i DRM frit format og vælger "Konverter til AAC" (frit oversat fra min engelske iTunes). Dette producere nogle filer som lægger sig det samme sted på harddisken som original filerne, men har tilføjet et 1-tal i enden af navnet. Disse nye filer er kompatible med N95.\nDet er selvfølgelig stadig lidt skuffende at det ikke virker 100% med det DRM-frie iTunes musik, men jeg er glad for at man har fjernet DRM som er skyld i MANGE problemer og kun i begrænset omfang forhindre piratkopiering.\nOm det er N95 som har en fejl i at de ikke kan afspille de nye iTunes Plus filer eller om det er Apple som har lavet for meget om i AAC formatet, ved jeg ikke. Måske bliver det bedre i en fremtidig softwareopdatering til N95. Man kan kun håbe.\nEtiketter: drm, itunes, musik, aac\nErfaring med batteriet\nSå modtog jeg den!


multitesta.dk > Poserunning løbeteknikworkshops hos Kaisersport\nPoserunning løbeteknikworkshops hos Kaisersport\n28. Maj, 2013 af Ole Stougaard\nJeg har tidligere nævnt, at jeg har lavet et samarbejde med Kaisersport i København, hvor jeg hjælper dem med alt hvad der har med løbeteknik at gøre.\nKaisersport sælger foruden “traditionelle” løbesko og minimalist løbesko og natural running løbesko. Og det er vigtigt at salget af den type løbesko følges op af korrekt rådgivning omkring løbeteknik, hvis løberen skal have en god oplevelse ud af at løbe i disse sko.\nMin opgave er dels at uddanne personalet i løbeteknik, dels at være tovholder for workshops og kurser i Poserunning løbeteknik samt at kunne tilbyde Kaisersports kunder muligheden for at få en personlig løbetekniktime.\nVi har nu fået planlagt de første events, og torsdag den 6 juni og igen torsdag den 20 juni vil jeg sammen med Kaisersport afholde nogle inspirationsworkshops i Poserunning. Målsætningen er at introducere løbere til Poserunning og løbeteknik, samt at give deltagerne de første værktøjer til selv at komme i gang med at arbejde med at forbedre løbeteknikken.\nDet er gratis at deltage i disse workshops, og der er plads til max 30 deltagere per gang. Du kan tilmelde dig ved at kontakte Kaisersport på telefon38 28 69 89 eller ved at henvende dig i butikken.\nBåde den 6 juni og den 20 juni har du også mulighed for at booke en personlig løbetekniktime.\nEn personlig time giver dig en analyse af dine nuværende måde at løbe på, samt en masse praktisk træning med henblik på at forbedre din løbeteknik. Der berøres kun ganske lidt løbeteknik på et teoretisk plan, men i stedet arbejdes der specifikt med teknikøvelser og balance/bevægelighed/styrke.\n– En analyse af din nuværende løbestil og en beskrivelse af, hvad du gør rigtigt og hvor din teknik kan optimeres\n– En kort intro til, hvordan vi skaber fremdrift når vi løber\n– Praktisk træning med henblik på at forbedre din løbestil\n– Ny videooptagelse så vi kan se de forbedringer du har opnået på en time\n– Skriftlig rapport og forslag til træningsprogram.\nFølgende tider er ledige:\nPrisen for en personlig time er 800 kroner, og du kan kontakte Kaisersport (38 28 69 89), hvis du ønsker at booke en time.\nJeg ser med stor glæde frem til disse dage.\nHar du spørgsmål til løbeteknik, Poserunning eller minimalist/natural running løbesko eller har du erfaringer med selvsamme ting, så fortæl mig din historie…\nCola battle: almindelig vs zero\nHvem kan bruge 1 styk Retul bikefit udstyr?


Hvor er ProtoXide placeret\nProtoxide ligger i Italien i Massa (MS) 54100, 2 km i luftlinje fra stranden i Marina di Massa og 10 minutter i bil fra Versilia, den nærmeste lufthavn er Pisa, som ligger 45 minutter i bil fra vores hovedkvarter, mens Massa banegård er omkring 10 minutter væk.\nFor at komme til vores lager, når du først er kørt ud til venstre ved Massa-motorvejsafgiftsstationen, skal du fortsætte ligeud og derefter dreje til højre mod via dorsale, hvorved du når et lyskryds. Fortsæt ligeud, og så snart du passerer lyskrydset efter 30 meter, drej til venstre med det samme. Fortsæt lidt længere vil du se vores skilt på taget af vores bygning, så du har kun rejst 1,7 km fra Massa-motorvejsafkørslen.\nPå grund af populariteten er det muligt at indsætte PROTOXIDE i enhver Android- eller Iphone-smartphone i kortprogrammet, som om det var en by, der skal transporteres præcis foran vores virksomhed!\nKlik på kortet for i detaljer at se ankomstruten fra Massa-motorvejsafkørslen på vores kontor.


LUMIGAN øjendråber anvendes til at sænke forhøjet tryk i øjet. LUMIGAN kan anvendes alene eller sammen med øjendråber, som kaldes beta-blokkere, der også nedsætter trykket i øjet.\nLUMIGAN kan måske forårsage, at Deres øjenvipper bliver mørkere og vokser, samt få huden omkring øjen- låget til at blive mørkere. Farven på iris kan også blive mørkere med tiden. Disse forandringer kan måske blive permanente. Forandringen bemærkes mere, såfremt kun det ene øje behandles.\nspørge Deres læge eller apoteket til råds, før De bruger dette lægemiddel.\nFor at undgå infektioner og øjenskade må flaskespidsen ikke berøre øjet eller andet. Skru hætten på igen umid- delbart efter brug.\nI meget sjældne tilfælde har nogle patienter med alvorlige skader på den forreste klare del af øjet (hornhind- en) i løbet af behandlingen udviklet uklare pletter på hornhinden, som skyldes dannelse af kalk.\nSpørg på apoteket, hvordan De skal bortskaffe medicin- rester. Af hensyn til miljøet må De ikke smide medicinrester i afløbet, toilettet eller skraldespanden.\nØvrige indholdsstoffer: Benzalkoniumchlorid (konserveringsmiddel), natriumchlorid, dinatrium- phosphatheptahydrat, citronsyremonohydrat og renset vand. Der kan tilsættes små mængder saltsyre eller natriumhydroxid for at holde syreniveauet (pH-niveauet) normalt.\nLUMIGAN er en farveløs klar øjendråbeopløsning i en pakning, der indeholder enten 1 plastflaske eller 3 plastflasker med skruelåg. Hver flaske er ca. halvt fyldt og indeholder 3 milliliter opløsning. Det er tilstrækkeligt til 4 ugers forbrug. Begge pakningsstørrel- ser er ikke nødvendigvis markedsført.\nLumigan® er et registreret varemærke, der tilhører Allergan Inc.


VW får nyt logo. Det begynder på ID.3. Se den nye stil her.| FDM\nVW bliver flad\nDet blå og hvide logo fra VW har fået helt ny udformning, og samtidig skifter mærket til en mere ren, uformel, afslappet og farverig stil. Det sker ved overgangen til elektriske og mere digitale biler. Og i fremtiden skal en kvindestemme i stedet for en mandlig præsentere mærket.\nVW-mærket har fået nyt logo. Det er mere rent end det hidtidige og helt ’fladt’ og todimensionelt.\nLogoet er reduceret til dets essentielle elementer, siger VW og mener, at det særligt vil være nemt genkendeligt i digitale sammenhænge. Det hidtidige blå og hvide logo har fået tilført en ny blå tone.\nLys er det nye krom\nDesuden er VW nået frem til, at lys er det nye krom. Det giver sig udslag i, at VW-logoet vil være oplyst, både på bilernes front og på bilbutikkerne.\nSe mere: Opel sætter kursen med nyt kompas: menschlich\nDet nye logo debuterer på ID.3. Logoet vil langsomt brede sig til alle modeller, men kun i forbindelse med en ny model eller facelift.\nMærket vil ikke længere fokusere på perfektion i bilfotos, men i stedet gengive realistiske situationer, som kunderne kan identificere sig med.\nSamtidig ændres mærkets generelle visuelle fremtoning til at blive mere modigt og farverigt – som det også afspejles i ID.3.\nNye grundregler er indført. Det hedder ’digitalt først’ og ’intet filter’. Det sidste betyder bl.a., at VW som udgangspunkt ikke længere vil vise en perfekt reklameverden.\nLogoet er tilpasset, så det fungerer godt i digitale sammenhænge, siger VW.\nSe mere: Nyt Skoda-logo skal signalere kvalitet\nOg så får VW et ’lyd-logo’, som bl.a. vil dukke op inde i bilen og i kommunikation, formentlig især i reklamesammenhæng. Og for at understrege det nye, mere bløde image, vil VW for første gang i årtier få en kvindelig speaker (i næsten alle lande), når bilerne skal præsenteres og i reklamer.\n- Vi ønsker at blive mere menneskelige og levende, siger salgs- og marketingdirektør Jürgen Stackmann.\n10.000 forhandlere og værksteder i 154 lande skal nu have udskiftet det kendte logo, som optræder 70.000 steder.


80 truck udskiftet\nOdense Stålskibsværft/Lindø har valgt en helt ny gaffeltruckflåde i forbindelse med rationalisering.\nLindø-værftet – Odense Stålskibsværft på Fyn har outsourcet al reparation og vedligeholdelse på værftets gaffeltruckflåde og har indsat nyt materiel.\nDer er i dag 80 enheder. I dette antal indgår fremtidigt 68 fabriksnye Still-maskiner.\nGaffeltruckflåden spænder vidt – lige fra en lille 1.000 kg stabler til en 20 ton gaffeltruck, som alle styres af Still Fleetmanager- system.\nStill Fleetmanager-system består blandt andet af tilgangskontrol. Truckføreren sætter sit personalekort i trucken, og hvis føreren er godkendt til truckkørsel i den pågældende afdeling, kan trucken aktiveres – ellers ikke.\nSåledes sikres, at trucken altid køres af uddannet personale med truckcertifikat, hvilket er en betydende sikkerhed på en stor arbejdsplads.\nDet har været en stor opgave at gennemgå samtlige arbejdsopgaver med gaffeltruck på hele værftet – herunder at drøfte indsatsbetingelserne med de ansatte for at sikre enighed om de nye gaffeltruck, og hvad de skal løfte i tonnage, og hvilke forhold de skal arbejde under.\nRederiet og Still Danmark A/S har skrevet kontrakt på en flerårig rental- aftale, inklusiv al vedligeholdelse og reparation på hele gaffeltruckflåden, hvor skibsværftet kun betaler ét månedligt beløb for samtlige ydelser og således er sikret en konstant optimeret gaffeltruckflåde.\nOdense Stålskibsværft A/S - Lindø-værftet i daglig tale har igennem længere tid været i gang med diverse aktiviteter for at præstere større effektivitet med et væsentligt lavere omkostningsniveau.\nDet har blandt andet udmøntet sig i kraftige rationaliseringsbestræbelser med en bedre logistik til følge. Målsætningen for værftet er en større driftsikkerhed på det interne transportmateriel, herunder et antal færre skader med højere driftseffektivitet til følge.\nLindø-værftet er en arbejdsplads med 2.200 timelønnede ansatte fordelt på mange forskellige afdelinger.\nDen grønneste gaffeltruck


Mange børn har det svært | Hanne Mynster Mange børn har det svært – Hanne Mynster\nNu er jeg kommet i gang! Morten har lige været hjemme i 3 dage, og man må sige, at vi fik arbejdet.\nMange børn har det svært\nVi fik den geniale idé at lave en brevkasse-video på vores youtube-kanal\nVi opfordrede følgerne til at skrive et spørgsmål eller et dilemma til os på instagram. Det er ikke fordi videoerne fik voldsomt mange visninger, men til gengæld væltede det ind med dilemmaer på min instagram! Pludselig stod vi faktisk i en alvorlig situation, da de fleste beskeder handlede om børn, der havde det virkelig svært. Det var slet ikke alle spørgsmål vi tog med brevkassen, da de var af så alvorlig karakter, at jeg måtte svare dem med det samme. Det endte med, at jeg sad aften efter aften og besvarede henvendelser vedr. selvmord, spisevægring og mobning. Det føltes som et kæmpe ansvar, og jeg ville bare gøre alt for, at jeg kunne være til en lille smule hjælp. Så en sjov idé om at lave en underholdende video, havde pludselig taget en helt anden drejning.\nVi stoppede med brevkassen, men jeg får stadig mange private henvendelser fra børn på min instagram. En del af dem er desværre fra børn, der har det svært. Jeg er meget overrasket over hvor mange børn, der har det rigtig skidt, og ikke tør fortælle det til sine forældre eller en anden voksen. I det hele taget er jeg rystet over, hvor mange der bliver drillet og mobbet i skolen. Jeg er godt klar over, at det altid har været et problem – det var det også, da jeg gik i skole. Men jeg synes jo bare at tiderne har ændret sig, og mit indtryk er, at der er langt større plads til forskellighed end tidligere. Børn der driller ved ikke hvad de gør ved den person, som det går ud over. Det finder man først ud af som voksen, og dér fortryder man virkelig at man har gjort et andet menneske fortræd. Det værste ved mobning er at det faktisk ødelægger det indre i den det går ud over.\nMen lige meget hvor meget fokus vi har på problemet, og lige meget hvordan vi forsøger at præge vores børn, så vil mobning nok desværre altid være til stede.\nDe børn der har skrevet til mig, har jeg forsøgt at vejlede så godt jeg kunne. Det har været svært, da jeg jo ikke er uddannet indenfor psykologi og børn- og unge-problemer. Pludselig stod jeg faktisk med et ansvar for at dette barn, der har henvendt sig til mig, også ville komme godt ud på den anden side.\nMine bedste råd har altid været at de skulle åbne sig overfor forældrene og fortælle hvordan de har det.\nBørnene er det aller vigtigste i vores liv, og med mindre man som voksen selv har det svært, burde alle forældre kunne hjælpe deres børn. Jeg har fået flere svar tilbage, hvor barnet fortæller, at det faktisk var rart, og at det gik godt, da det fortalte mor eller far om deres problem.\nJeg har også forsøgt at forklare, at det ikke er barnet, der bliver drillet, der er noget galt med. Faktisk er det lige omvendt. Nogle gange har jeg også foreslået et skoleskift, da det simpelthen virkede uoverskueligt at få vendt situationen. Alle børn har ret til en god skolegang og alle børn er gode nok som de er!\nDer går mange debatter om hvorvidt de sociale medier gavner børn, når det drejer sig om mobning.\nMeningerne er delte. Det positive er at børn, der holdes udenfor og er ensomme, ofte vil kunne finde socialt samvær med andre over de sociale medier. Det kan godt være, at det ikke er en fysisk kontakt de har, men jeg synes stadig det er meget bedre end ingen kontakt. De børn der havde det svært, da jeg gik i skole, måtte gå alene hjem og sidde uden kontakt med andre efter skoletid. Her synes jeg virkelig det er en fordel med de sociale medier.\nOmvendt er det meget nemt at mobbe over de sociale medier. I gamle dage måtte man stå overfor en person for at fortælle vedkommende, at han var dum. I dag fyres der afsted med onde ord på skrift. Dette er jo også meget nemmere. I øvrigt kan en tekstbesked lyde helt anderledes, end den egentlig var ment.\nIgen er det noget, som altid vil være der. Vi voksne skal forsøge at vejlede og være der, hvis der sker digital mobning.\nHUSK AT BEHANDLE ANDRE, SOM DU SELV VIL BEHANDLES 😊\nTil Oslo med Morten\njeg var heldig jeg fandt jeres side idag og utubekanal I er bare fantastiske held og lykke med alt fremover m.v.h asmrdarling\nNu er jeg kommet i gang! Morten har lige været hjemme i 3 dage, og man må sige, at vi fik arbejdet. Når Morten kommer hjem, …


Kom med til eQ Sunday Workshops – DJBFA\nFra tidligere eQ Fridays-arrangement. Foto: Beats by Girlz\nSom en udspringer af netværket eQ Fridays præsenterer Beats by Girlz Denmark, Rytmisk Center og DJBFA nu to søndagsworkshops.\nAlle kvinder, transpersoner og ikke-binære, der er interesserede i musikproduktion, er velkommen på eQ-netværkets første søndagsworkshops. De to første datoer ligger klar: Søndag den 24. oktober og søndag den 12. december.\nPå disse endagsworkshops kommer du til at skabe musik i samarbejde med de andre deltagere (max. 12 pr. gang). Gennem kunstneriske udfordringer og benspænd skal I eksperimentere med stilarter og sangskrivning. Det gælder om at sætte den kreative proces i spil, arbejde sammen og producere sange og musik ud fra den inspiration, I får i løbet af dagen.\nI bliver inddelt i teams på to-tre personer, som skal arbejde sammen om at skabe ny musik ud fra en bunden opgave/udfordring. Sidst på dagen præsenterer I jeres resultater for hinanden og deler erfaringer om jeres proces.\nHvad: eQ Sundays Workshop\nHvornår: Søndag den 24. oktober og søndag den 12. december 2021. Begge dage kl. 10-16.\nHvor: Rytmisk Center, Vesterbrogade 107 E, 1620 København V.\n(Indgang via gården. Der er også adgang fra Enghavevej og elevator).\nTilmelding til workshoppen søndag den 24. oktober.\nTilmelding til workshoppen søndag den 12. december.\nDagen starter med en introduktionsrunde. Herefter får I et oplæg om en af de mange tilgange til den kreative proces med specifikt fokus på musikproduktion. Det er også her, vi gennemgår de tekniske aspekter, så selv uerfarne kan deltage. Dem, der allerede ved hvordan, kan gå i gang med det samme.\nDet tekniske aspekt kan fx være et crash kursus i at optage vokal med mikrofon, tips til effektiv og ide-genererende brug virtuelle instrumenter eller at bruge effekter. Hovedfokus ligger dog på den bundne opgave, der ansporer jeres musikalske ideer og sætter jer under tidspres – så kan den indre kritiker ikke nå at få taletid..!\nMan skal selv medbringe sin egen computer med et musikprogram på. Om det er GarageBand, Ableton, Logic eller et andet er ikke så vigtigt, bare du har en lille idé om, hvordan det fungerer.\nom eq fællesskabet\nVi ønsker bidrage til at skabe et stærkere fællesskab og større vidensdeling i musikbranchen for kvinder, transpersoner og ikke-binære. Dette er stedet, hvor folk indenfor musikproduktion af alle genrer kan mødes, blive inspireret og møde nye samarbejdspartnere.\neQ Fridays byder på oplæg og netværk og foregår den første fredag i måneden.\neQ Forum er en Facebook-gruppe, hvor vi kan stille spørgsmål og dele tips. Søg på eQ Forum.\neQ Sunday workshops er arbejdsdage, hvor man ud fra kreative benspænd co-writer med andre, skaber ny musik og får inspiration og færdigheder med hjem.


7 spørgsmål at stille på en første date - Hvad man skal tale om på en første date - Dating\n7 spørgsmål, som du altid skal stille på en første date, ifølge eksperter\nGad vide hvad du skal tale om på en første date? Vi talte med eksperterne, og disse spørgsmål at stille på en første date vil helt sikkert give dig et godt udgangspunkt for at lære nogen at kende.\npar udenfor på første dateKredit: Getty Images\nSelvom mange af os frygter første datoer , de er faktisk ret vigtige. Første indtryk er alt , og en første date er også din chance for at finde ud af, om den person, du er interesseret i, muligvis passer ind i dit liv. Men at finde ud af, hvad man skal spørge nogen første gang du går ud kan være rigtig hård. Inden datoen overhovedet begynder, kan du muligvis stikke din hjerne for gode spørgsmål at stille på en første date. Hvor dybt i et spørgsmål er også dyb? Hvad hvis du bar dem med de sædvanlige ting, som spørgsmål om deres job og familie? Heldigvis er det her, profferne kommer ind.\nFor at få den bedste idé om, hvilke spørgsmål du skal stille på en første date, talte vi med to forholdseksperter fra Lifetime-showet Gift ved første blik - forholdstræner Dr. Rachel DeAlto og Dr. Jessica Griffin, der arbejdede med MAFS såvel som Syvårskontakten.\n'Når det er på en første date, er det vigtigt at afbalancere mellem at holde tingene lette [og] indsamle de data, du har brug for, for at afgøre, om denne person kan være et levedygtigt forholdsmateriale, forudsat at det er det, du vil have,' fortalte Dr. . ”Mange eksperter vil bede dig om at undgå følgende: religion, politik, økonomi eller at tale om tidligere forhold. Men forudsat at du er i stand til at modtage deres svar med et åbent sind, synes jeg det er rimeligt at spørge om disse emner. '\nUanset om du først vil tage et dybt dyk i hovedet eller holde tingene lette, her er hvad eksperterne synes er vigtigst.\n7 ting at spørge på en første date:\n1 Alt om dine prioriteter og værdier\nDette er en bred emne, men det giver dig også plads til at beslutte, hvor langt du vil gå med disse spørgsmål. Vil du finde ud af, hvad deres moral og religiøse synspunkter er, eller vil du hellere spørge om deres balance mellem arbejde og liv? Uanset hvad kan deres svar være enorme for at fortælle dig, hvem de er.\n'Jeg tror, at det vigtigste at stille på en første date er spørgsmål om prioriteter og værdier. Og det behøver ikke at være en seriøs række af spørgsmål, men flere spørgsmål som 'Hvad kan du lide at gøre, hvordan bruger du din tid, hvad gør dig glad?' ', Fortalte DeAlto os.\n”Ægte kompatibilitet kommer fra en matchning af værdier blandet med kemi. Vi fokuserer ofte så meget på, hvor ser du dig selv om et, fem, ti år, men det er kun et stykke af puslespillet. ”\nto Spørg dem, om de laver deres seng hver morgen\nLad os være ærlige - de fleste af os kan være lidt dovne, men hvis du er en pæn freak og foretrækker at gå sammen med en person, der føler det samme (eller det modsatte), kan dette være ret vigtigt ... og det siger meget mere om din dato end hvordan de kan lide at holde deres seng.\n'Hvordan de reagerer fortæller dig meget om deres behov for at have orden og organisering såvel som niveau af disciplin og undertiden stivhed,' sagde Dr. Griffin og tilføjede, at det også er godt at finde ud af, om de er en morgenperson eller ikke og hvor lang tid det tager dem at gøre sig klar om morgenen, da det kan hjælpe dig med at afgøre, om de er vedligeholdelsesrige eller ej.\n3 Spørg dem, hvordan de tilbringer deres weekender\nDr. Griffin sagde, at det at finde ud af, hvordan de kan lide at tilbringe deres fridage - samt hvordan deres typiske arbejdsdag ser ud - vil hjælpe dig med at finde ud af om deres interesser, prioriteter og hvordan de kan lide at socialisere sig, som alle er vigtige for ved at beslutte, om du er kompatibel eller ikke (eller om dit sociale liv vil være).\n4 Spørg om deres familie og barndom\nAt spørge om disse ting er ret grundlæggende, når det kommer til de første datoer, men svarene på disse spørgsmål kan også være afslørende. Dr. Griffin rådede til at spørge om, hvem de er tættest på, bare for at få lidt information om forholdene i deres liv. Med hensyn til deres barndom, 'Dette vil sandsynligvis give dig spor om, hvordan deres fortid kan have informeret deres nutid såvel som at engagere dem i historier om at vokse op,' sagde hun.\n5 Spørg om deres beklagelse\n'Ved at fortryde, pinlige øjeblikke eller endda skammelige oplevelser bliver den anden person mere sårbar, og dette er en måde at opbygge intimitet i de allerførste faser af et forhold,' sagde Dr. Griffin, og den slags intimitet kan være nøglen. i at opbygge et varigt forhold.\n6 Spørg, hvad deres drømme er i fem år fra nu\n'Hvis du kunne vifte med en tryllestav og have dit liv nøjagtigt som du ønskede, hvordan ville det se ud om fem år fra nu?' Dr. Griffin foreslog. ”Dette er en terapeuts millionspørgsmål - hjælper os med at identificere mål, og deres svar hjælper med at uddybe, hvad deres prioriteter er i øjeblikket (f.eks. Karriere, familie, økonomi, placering) såvel som om de er i stand til at tænke gennem mål og mål for deres liv. ”\n7 Og hvis alt andet fejler, så spørg om deres aller værste dato.\n'Medmindre deres svar er' denne dato ', kan dette normalt føre til komisk lettelse og en fælles latter eller to,' sagde hun. 'Bare vær forberedt på at beskrive din værste dato også.'\nOg griner med nogen? En fantastisk måde at se om du har den samme sans for humor, som det er også vigtig.\nForhåbentlig giver disse spørgsmål dig masser af materiale at arbejde med, næste gang du befinder dig på en første date - og hvem ved det? Måske kunne de hjælpe dig med at finde personen i dine drømme.\ner det dårligt at vaske dit ansigt i brusebadet\nbedste måde at undskylde over for en ven\nhvad betyder kærlig i et forhold\nhvor længe skal jeg lade purpur shampoo være på\ndør neal en gang imellem