Excentersliber? Se Husejerens anbefalinger\n✓For nogle er byggeri lig med en hulens masse spørgsmål. På grund af det er det fordelagtigt at købe fra en online byggeshop, som tilbyder hjælp og vejledning omkring excentersliber.\n✓Du bør have fokus på hvilke handelsbetingelser der gør sig gældende i forbindelse med dit køb online, så du undgår problemer med fx returret. Af den grund bør du kende firmaets betingelser.\n✓Det er naturligvis ekstremt vigtigt at vide, om det produkt du ønsker at købe online faktisk er tilgængelig hos byggekæden. Alternativt kan du være nødt til at tjekke de andre.\n✓Såfremt du har brug for dine byggematerialer hurtigst muligt eller blot ønsker at slippe for leveringsomkostningen, så kunne du med fordel fragte byggematerialerne personligt. Dette er i særdeleshed et alternativ hos de store byggecentre.\n✓Nogle byggemarkeder præsterer et enormt sortiment, og nogle fokuserer på en enkelt gruppe af vare. Du bør beslutte hvorvidt det er essentielt for dig at have mange forskellige grupper af varer at vælge i mellem, foruden bare excentersliber.\n✓Der er ikke lighed i udsalgspriserne på billige excentersliber fra webshop til webshop. Enkelte tilbyder billige priser, og nogle har fokus på en høj grad af service. Du bør forholde dig til hvad der for dig betyder mest.\n✓De gængse byggemarkeder finder du i det meste af landet, og i kraft af det har flertallet valget om at handle online og køre produkterne selv. I kraft af det kan man undgå leveringsgebyret, og sågar få produkterne nu og her.\n✓De store byggekæder er udbredte og kendte butikker, hvilket medvirker til en tryghedsfornemmelse når man skal købe online. Dette er noget nogle vil se fordele ved.\n✓De store byggemarkeder samler produkter fra en lang række forskellige leverandører, hvilket giver dig mulighed for at shoppe fra et stort sortiment af excentersliber online.\n✓De fleste nichebutikker på internettet har meget ekspertise i det produktudvalg de har online, idet de har skarpt fokus på denne lille niche. Ergo kan du modtage endnu mere erfaren vejledning fra personale med specialistviden i netop excentersliber.\n✓Flertallet af niche webshops er producenter af varerne som du finder i byggemarkederne. Idet du køber direkte hos nichebutikkerne online bør du få billigere priser.\n✓En masse niche webshops er mindre firmaer, der typisk drives i Danmark, gerne ovenikøbet lokalt i dit område. Disse har du mulighed for at støtte ved at købe excentersliber online på deres hjemmeside.\nJohannes Fog blev stiftet i 1920, og beskæftiger i dag over 500 medarbejdere i de 9 varehuse. Johannes Fog har sit primære fokus på salg til private, og afsætter årligt for over 1 milliard kroner.\nHarald Nyborg kom frem i 1904, og omfatter i dag omkring 2.000 mennesker i de 33 byggecentre. Harald Nyborg fokuserer på at sælge til private, og afsætter hvert år for mere end 5 milliarder kroner.\nBygma begyndte i 1952, og styres dagligt af mere end 2.300 mennesker i selskabets 56 butikker. Bygma satser på salg til professionelle, og afsætter hvert år for i nærheden af 5 milliarder kroner.\nStark blev etableret i 1896, og udgøres i dag af cirka 2.000 ansatte i selskabets 72 varehuse. Stark satser på at sælge til professionelle, og sælger hvert år for i nærheden af 7 milliarder kroner.\nJem og Fix kom frem i 1988, og udgøres i dag af omkring 2.100 mennesker i virksomhedens 122 varehuse. Jem og Fix sætter ind på salg til private, og sælger årligt for omkring 2 milliarder kroner.\nBauhaus så dagens lys i 1988, og beskæftiger i dag over 1.000 ansatte i deres 17 butikker. Bauhaus tilstræber gode tilbud til private, og sælger årligt for cirka 2 milliarder kroner.\nDavidsen så dagens lys i 1944, og beskæftiger i dag over 1.000 kollegaer i de 9 byggecentre. Davidsen specialiserer sig i billige priser til private og professionelle, og afsætter hvert år for i nærheden af 2 milliarder kroner.\nXL-Byg åbnede i 2002, og omfatter i dag omtrent 2.000 ansatte i selskabets 104 varehuse. XL-Byg fokuserer primært på billige priser til private og professionelle, og omsætter hvert år for i omegn af 5 milliarder kroner.\nSilvan så dagens lys i 1968, og omfatter i dag flere end 1.000 personer i byggemarkedets 41 varehuse. Silvan har sit primære fokus på gode tilbud til private, og omsætter hvert år for i omegn af 1 milliard kroner.\n10-4 begyndte i 1947, og beskæftiger nu omkring 100 personer i virksomhedens 6 varehuse. 10-4 fokuserer på billige priser til private og professionelle, og omsætter årligt for cirka 500 millioner kroner.\n1Potentielt kan det blive meningsfuldt at du har de relevante materialer indkøbt i god tid før du påbegynder byggeriet. Du har god gavn af at notere en hurtig liste hvor der bør fremgå alt du har brug for, og bagefter gennemløbe punkterne, med øje for at du føler dig tryg ved at du har husket alt.\n2Forberedelse er metoden til at komme i mål med dit arbejde. Du må lave en struktureret køreplan, der viser hvilke opgaver der skal laves på hvilke tidspunkter, samt derudover en kronologisk orden. Forsøg at være skarp når du udarbejder handlingsplanen.\n3Det kan vise sig at være betydningsfuldt at have et budget for byggeriet, så man har en økonomisk ramme. Det må være en god idé at beskrive samtlige udgiftsposter, og dernæst undersøge eventuelle tilbud på hver enkelt.\n4Man kan spørge om et bidrag fra det offentlige til ombygninger. Det gives såfremt renoveringen er CO2-besparende. Af få støtte er altså afhængig af at renoveringen influerer positivt på klimaet.\n5Du må aldrig forsømme dit eget ve og vel, så husk sikkerhedstøj inklusiv hjelm og sko som sikrer dig med henblik på mulige risici. Det er fundamentalt at du husker dit eget ve og vel i dit byggeprojekt, navnlig ifald du ikke har assistance fra en fagperson.\n6Der ligger vældig mange vejledninger og videoer via nettet som du kan finde hjælp i. Især YouTube er formidler af rigelig brugbar info, specielt såfremt man kigger i hele verden.\n7For udendørs byggeprojekter kan vind og vejr få stor betydning. Således må du jævnligt tage notits af femdøgnsprognosen i forbindelse med byggeriets start, så du ikke kommer til at opleve at det ud af det blå går i gang med at regne netop som du står midt i det store byggeprojekt.\n8I god tid inden at du iværksætter byggeprocessen er det ufatteligt fundamentalt at være sikker på, at projektet ikke er ulovligt. Alt efter hvorhenne du bor vil der gælde diverse love omkring, hvad der er lovligt, og hvad du ikke kan få lov til.\n9Det bør overvejes at få en hjælpende hånd til arbejdet, i særdeleshed såfremt det er krævende byggeopgaver. Enkelte ting bør udføres af mere end en person. Endvidere vil det blive mere produktivt og mere interessant når man er flere om opgaven.\n10Der kommer stort set altid uforudsigelige vanskeligheder når det gælder krævende projekter, og følgelig vurderes det essentielt at der afsættes god plads i planen, med formålet om at man føler sig selvsikker på at man når det til siden.\n11Husk at reflektere over om byggeriet kan klares alene, eller du i stedet for skal have hjælp fra en ekspert til noget af arbejdet. Såfremt du anskaffer hjælp fra en fagmand vil det ofte være en god idé at notere tilbud fra diverse entreprenører.\n12Man bør nødig mangle arbejdsredskaber. Ofte kan det vise sig fornuftigt at du har værktøjet parat idet du indleder byggeprocessen. I øvrigt er det fordelagtigt at påregne de tilhørende udgifter i dit økonomiske overblik.\n10-4.dk vurderes til 4,7 ud af 5 på Trustpilot, som utvivlsomt er ultra flot. Karakteren er et gennemsnit af 19.208 anmeldelser, hvoraf ikke mindre end 84 % kvitterer med 5 stjerner, og kun 2 % har givet bundkarakter. På nuværende tidspunkt har 10-4.dk 43.202 fans af deres Facebook-side.\nPå Trustpilot har DavidsenShop.dk en rating på 4,7 ud af 5, hvilket selvfølgelig er enormt betryggende. Scoren tager udgangspunkt i 11.467 meninger, hvoraf ikke mindre end 86 % giver topkarakter, og blot 2 % giver den laveste karakter. Indtil videre har DavidsenShop.dk 53.774 fans af deres Facebook-side.\nBauhaus.dks score på Trustpilot er 4,3 ud af 5, hvilket tydeligvis er yderst betryggende. Karakteren er et gennemsnit af 23.161 kommentarer, hvoraf ikke mindre end 69 % giver topkarakter, og alene 8 % giver den laveste karakter. Nu her har Bauhaus.dk 56.023 følgere af deres Facebook-side.\nHarald-Nyborg.dks Trustpilot-score er 4,6 ud af 5, hvilket jo er ualmindeligt beundringsværdigt. Evalueringen tager udgangspunkt i 28.109 bedømmelser, hvor hele 76 % har givet maksimum point, og blot 4 % kvitterer med dumpekarakter. I øjeblikket har Harald-Nyborg.dk 8.857 følgere på Facebook.\nXL-Byg.dks Trustpilot-bedømmelse ligger på 4,3 ud af 5, som selvfølgelig er yderst imponerende. Vurderingen er baseret på 2.856 anbefalinger, hvor ikke mindre end 59 % kvitterer med 5 stjerner, og kun 9 % kvitterer med 1 stjerne. Som det er nu har XL-Byg.dk 67.935 fans på deres Facebook-side.\nFlere internet selskaber giver til alt held mange forskellige billige leveringsmodeller til excentersliber. En af de mest almindelige er i øjeblikket at få leveret til et afhentningssted, fordi det er ekstremt fleksibelt at kunne hente bestillingen den dag der passer dig. Leveringsmetoden er nemlig ultra ligetil, samt typisk ydermere den mest letkøbte leveringsform.\nDu burde derudover foretrække at få pakken bragt til dit hus eller til adressen på dit arbejde. Løsningen bliver typisk en sjat mere bekostelig, men på den anden side usædvanlig uproblematisk med excentersliber online. Den billigste leveringsversion er uden tvivl at hente ordren selv, men den løsning stiller krav om at du er tæt på e-forhandlerens byggemarked, eksempelvis Jem og Fix, Harald Nyborg, Silvan eller Bauhaus.\nLeveringstidspunktet på excentersliber kan være ekstremt afgørende ifald vi skal bruge din pakke omgående, så af den grund er det utvivlsomt afgørende at man studerer den forventede leveringsdato ved excentersliber. En lang række byggecentre – fx Bauhaus, Jem og Fix, Harald Nyborg og Silvan – yder billig 1 dags fragt på de fleste af deres varer online, men det står og falder med at orden realiseres før et fastsat tidspunkt, så de garanteret kan nå at få bestillingen klar forud for at de pakkeansatte får fri.\nFlere online shops garanterer gratis fragt på excentersliber online, men i mange tilfælde er det kun gældende hvis man aftager for et konkret beløb. Derudover skal du snuppe den mest prisbevidste leveringsudgave, der gerne vil være at få fragtmanden til at køre din pakke til et afhentningssted.\nEn stor portion kæder frembyder klik-og-hent hvor du køber billig excentersliber online og selv henter i butikken. Fx Bygma, 10-4, Jem og Fix, Harald Nyborg, Bauhaus, Silvan, Davidsen, XL-Byg og Stark. De tildeler for eksempel click-and-collect på excentersliber i disse områder:\nAllerød, Hedensted, Kokkedal, Kolding, Brøndby, Brønshøj, København, Vallensbæk, Værløse, Viborg, Hvidovre, Haslev, Frederiksberg, Lillerød, Lystrup, Højbjerg, Birkerød, Kalundborg, Horsens, Esbjerg, Odense, Risskov, Glostrup, Søborg, Valby, Tårnby, Virum, Rønne, Svendborg, Nyborg, Aalborg, Skive, Helsingør, Frederikssund, Struer, Herlev, Rødovre, Farum, Nørresundby, Vejle, Haderslev, Køge, Holbæk, Grenaa, Vordingborg, Nærum, Hørsholm, Stenløse, Silkeborg, Taastrup, Vanløse, Fredericia, Frederikshavn, Roskilde, Nykøbing Falster, Lyngby, Sønderborg, Hjørring, Ikast, Gladsaxe, Ballerup, Brønderslev, Gentofte, Solrød Strand, Hillerød, Hobro, Næstved, Ishøj, Jyllinge, Randers, Odder, Aarhus, Aabenraa, Dragør, Herning, Korsør, Tilst, Varde, Åbyhøj, Hedehusene, Thisted, Ølstykke, Ringsted, Greve, Skanderborg, Frederiksværk, Middelfart, Albertslund, Slagelse, Rudersdal, Brabrand, Holstebro, Charlottenlund, og Nakskov, .\nAfhentning ift. excentersliber er en mulighed i samtlige dele af landet: Sjælland (Hovedstaden, Sydsjælland, Lolland, Falster, Amager, Midtsjælland, Vestsjælland, Bornholm, Østsjælland, Nordsjælland), Fyn (Sydfyn, Østfyn, Midtfyn, Nordfyn, Vestfyn) og Jylland (Sønderjylland, Midtjylland, Sydjylland, Syddanmark, Vestjylland, Nordjylland, Østjylland).\nNår vi kigger i statistikkerne fremstår det tydeligt, at folk typisk søger efter bl.a. køb excentersliber og excentersliber online. Foruden dette ser man som regel online shoppere efterspørge eksempelvis excentersliber priser, excentersliber tilbud og billig excentersliber, foruden de kendte byggecentre som Davidsen, Bygma, 10-4, Harald Nyborg, Jem og Fix, Stark, Bauhaus, Silvan og XL-Byg.\nTilbud på excentersliber\nDet har vist sig at være ultra hensigtsmæssigt for købere at finde tilbud på billige excentersliber online fra flere internet outlets, og så har masser af internet handler i Danmark fundet det nødvendigt at reducere udsalgspriserne på excentersliber drastisk, og ydermere præstere gebyrfri levering.\nDerfor kan det til hver en tid blive smart at tjekke visse internet firmaer efter tilbud på excentersliber online før du bestiller, sådan at du er usvigeligt sikker på at indhente den skarpeste pris. Se ikke blot hos de store byggecentre som Davidsen, Silvan, 10-4, Harald Nyborg, Bygma, Bauhaus, Jem og Fix og XL-Byg.\nMan må lige meget hvad være klar over, at når en online forretning frembyder billige excentersliber online til salg for en tilbudspris der anses for overordentlig billig, burde det for det meste være et symbol på en fup netbutik. Kortbetalinger er trods alt omfattet af en anordning, der forsvarer kunden overfor fup e-forhandlere.\nVi går generelt ind for kortkøb eller mobilbetaling. Som alternativ kan du overveje en billig afdragsordning fra f.eks. ViaBill, når du ønsker at dække omkostningerne til excentersliber over en længere periode. Dette tilbydes som regel ved specialiserede webshops, i modsætning til de velkendte byggemarkeder som eksempelvis Davidsen, XL-Byg, Bygma, Harald Nyborg, 10-4, Jem og Fix, Bauhaus og Silvan.\nVed kig i tendenserne er det klart, at online shoppere typisk søger eksempelvis excentersliber priser og excentersliber online. Derudover oplever vi mange gange netshoppere søge for eksempel excentersliber tilbud, billig excentersliber og køb excentersliber.\nTrustpilot fremskaffer forholdsvis ærlige chancer for at kontrollere en række forhenværende konsumenters bedømmelser og derfor tilråder vi, at du gennemsøger internet forhandlerens ratings inden du placerer din ordre på billige excentersliber online.\nFacebook medfører for øvrigt relativt fordelagtige genveje til at få kendskab til internet virksomhedens pålidelighed. Foruden det er der nogle online firmaer som giver folk mulighed for at forfatte en vurdering af virksomhedens service, som tilmed burde anvendes til at danne dig et indtryk af kundernes tilfredshed.\nForinden nogen shopper billige excentersliber online i en netbutik kunne de reelt have øje for webshoppens regler, dog er det typisk ikke særlig interessant, specielt med de velkendte byggemarkeder som Jem og Fix, Bauhaus, Bygma, 10-4, Davidsen, Stark, Silvan, Harald Nyborg og XL-Byg.\nEt nemt alternativ kunne være at tjekke om e-firmaet er medlem af e-mærket, fordi det længe har været en antydning af at e-forretningen tilslutter sig de officielle regler, samt at webbutikken af og til ses til af fagmænd som har megen viden om vedtægterne på området.\nDet giver dig genvej til en hjælpende hånd, når du udsættes for problemer i processen med dit indkøb af excentersliber. Derudover er det anbefalelsesværdigt at køber er klar over de mest centrale bestemmelser der har indflydelse på købet af excentersliber online, som fx hvilken byttepolitik e-forretningen kører med.\nDerfor er det tillige essesentielt, at man altid bevarer sin ordremail, således man en anden gang kan bevise købet af excentersliber, hvad end man har bestilt hos Silvan, 10-4, Bygma, Harald Nyborg, Jem og Fix, Bauhaus, Stark, XL-Byg eller Davidsen.\n1Det er vældig let gængeligt for almindelige dødelige at sammenholde priser online på billige excentersliber på tværs af forhandlere på nettet, og derfor præsterer flere online virksomheder levering uden omkostninger. Trods dette kan det imidlertid blive gunstigt at udforske et par online shops efter billige priser forinden du bestiller, så du er usvigeligt sikker på at skaffe sig den billigste pris.\n2Fragtperioden er naturligvis meget central når man absolut skal bruge produkterne omgående, og derfor er det sandelig væsentligt at man undersøger tidshorisonten for levering ved excentersliber. Masser af e-forhandlere præsterer billig levering på blot en enkelt hverdag på utallige varer, men vær påpasselig da det stiller krav om at bestillingen fuldbyrdes inden et besluttet klokkeslæt.\n3Masser af outlets på nettet tildeler nu flere billige leveringsmetoder til excentersliber. En yndling er nu om dage at få sendt til en pakkeshop, fordi det giver dig fuld fleksibilitet til at hente de bestilte varer præcis når det passer dig. Fragtløsningen er altså temmelig ligetil, og desuden også den billigste leveringsform.\n4Trustpilot genererer altid habile løsninger til at undersøge ganske mange andre konsumenters erfaringer og derved er det en hjælp, at du læser online firmaets kritik før du handler billige excentersliber online. Facebook yder lige så vel absolut gode chancer for at få indsigt i online shoppens popularitet.\n5Den mest letkøbte form for levering vil altid være at du selv henter varerne, som desværre afhænger af at du opholder dig nærved internet firmaets bopæl. Den leveringsudgave kan vise sig at være meget udslagsgivende ifald man har brug for excentersliber med det samme. Alternativt så lover en række butikker på nettet portofri levering, men for det meste er det så nødvendigt at der aftages for en bestemt sum.\n6Generelt går vi ind for at kontrollere om internet selskabet er e-mærke tilsluttet, da det længe har været en forsikring om at e-butikken efterfølger de opstillede regler, samt at virksomheden en gang i mellem gennemses af sagkyndige der har den nødvendige knowhow om retningslinjerne. Forud for at folk bestiller billige excentersliber på en e-butik kan man når alt kommer til alt granske shoppens forretningsbetingelser.\n7Før folk køber billige excentersliber på en internet butik kunne man på en vis måde overveje deres handelsaftale, det er dog i mange tilfælde en omfattende opgave. Herudover kan det være til hjælp at kunden er vidende om de elementære vilkår der kan spille ind i forbindelse med bestillingen af billige excentersliber online, til eksempel den byttepolitik internet firmaet kører med.\n8Nogle internet shops tilbyder portofri fragt på excentersliber, men i reglen under forudsætning af at der shoppes for en præcis sum. I øvrigt kan du overveje den mest billige fragttype, hvilket i de fleste tilfælde vil være at få fragtfirmaet til at bringe produkterne til et afhentningssted. Denne viser sig almindeligvis ligeledes ualmindeligt problemfri. Den mest prisbevidste leveringsversion er dog at hente pakken selv.\n9Vi går generelt ind for køb med betalingskort eller mobilbetaling. Shopping med kort er en del af et lovbud, der passer på køberen imod fup shops på nettet. Som en alternativ mulighed kunne du anvende en afbetalingsordning som eksempelvis ViaBill, såfremt du hellere vil honorere pengene over en længere periode.


maj 2018 - Kolding Netavis\nByggemarked- og tømmerhandelfirmaet, Davidsen, med domicil i Vojens, vælger tilsyneladende hurtigere total exit fra Vamdrup, end ellers bebudet. For allerede på nuværende tidspunkt fortælles det, at...\nLæserbrev af Jørn Dohrmann (DF), medlem af Europa-Parlamentet, Drenderupvej 30, 6580 Vamdrup. En ny EU-dom tvinger nu luftfarsselskaberne til at give kompensation, hvis flyrejsen bliver forsinket...\nKoret inviterer til ”Syng dig glad med Solong” lørdag den 3. november. Den 5. februar tog fire sangglade koldingensere initiativ til at starte sangkoret Solong. Siden...\nDer sker virkelig noget på Kolding Lufthavn i Vamdrup. Der skyder nye virksomheder op og bestående udvider. I dag er der over 200 arbejdspladser i lufthavnen,...\nMille Fabricius vandt både guld og sølv i en vellykket afslutning på sæsonen. Sæsonens sidste stævne, Gladsaxe Karate Cup, havde deltagelse af mere end 700 kæmpere....\nKIF bryder med København – og siger farvel til direktøren\nEn helt ny æra er på vej. Ny kapitalindsprøjtning fra investorerne og en helt ny ledelse skal sikre stabil økonomi i håndboldklubben. Fremover vil basen for...\nJørn Pedersen har fået Ridderkorset. Borgmester Jørn Pedersen (V) er lidt stolt og beæret. Det skriver han i et opslag på Facebook. Ved tirsdagens byrådsmøde fik...\nI juni er der igen kirkefestival i Vamdrup. Det foregår den 10. juni. Kirkefestival er dagen, hvor der sker noget for hele familien. Her er der familiegudstjeneste,...\nTirsdag den 5. juni fejrer Nicolai for børn Grundlovsdag for børn i Legeparken med en helt række spændende aktiviteter – fra folkemusik til at lave dit...\nIværksætteren og ejendomsmanden Pierre Legarth, Kolding, har via selskabet Pierre Ejendomme A/S købt den sidste storparcel på Kløvkærgrunden i Seest. Her skal der opføres 80 private...\nUlla Dahl Jørgensen har efter år 28 år i Fritids- og Idrætsafdelingen i Kolding, valgt at søge nye udfordringer. Ulla har fået job som økonomichef i...\nTorsdag er der børnekræmmermarked i Kolding. Det er kun fantasien, der sætter grænser for hvad man kan sælge i sin bod, når alle de gode gamle...\nNu får børnene deres helt egen “Koldinghus”\nPå børnenes Grundlovsdag bliver den nye legeborg i Legeparken indviet. At Kolding er kendt vidt og bredt for Koldinghus, er ikke nogen hemmelighed, men fra Grundlovsdag...\nSelvom vejret er solrigt og tørt, og brandvæsenet flere steder har udstedt afbrændingsforbud, så er sommertid også lig med regntid. Hvordan kan vi sikre Kolding mod...\nDen yngre mand kom slemt til skade. En ung knallertkører styrtede mandag aften ved 21.30-tiden på sin knallert. Uheldet skete i Vamdrup, nærmere betegnet på stien langs...


Forside > Solbriller > Kate Spade > DRINA/F/S (XLT/HA)\nDRINA/F/S fås i 1 yderligere attraktive stilarter\nDisse solbriller er det perfekte tilbehør på stranden, på vej til kontoret eller i byen. Der er kun én ulempe: Du tiltrækker helt sikkert et par misundelige blikke. Findes der en anden farve der ville matche bedre med dit foretrukne outfit, så tjek også de andre styles af DRINA/F/S i vores sortiment fra 2017, og 2018 fra Kate Spade.\nMed dette stel taler designerne særligt til kvinder som føler sig hjemme i verdens storbyer. Mr. Right eller ej - her handler det i første omgang om det rigtige look for 2018. Udover grå, er brune glas dem som forvrænger synsindtrykket mindst. Med alle andrefarver tager det længere tid for øjet, at neutralisere farveindtryk. Som med alle solbriller i vores butik, kan du stole på den garanteredeUV400 beskyttelse.4.2.2 Hvis den Digitale Optiker er tilgængelig


Så, slip dine bekymringer – og være gladere! – Veno Danmark\nZlata 24 december 2016\n"Jeg tør ikke føler sig helt glade og tilfredse, så er jeg bange for, at noget forfærdeligt vil ske." Kan du genkende den idé? Det er slet ikke usædvanligt.\nMaria Helander, terapeut i egen virksomhed, Kreativ Dialog i Stockholm, møder ofte kunder der har svært ved at tillade sig selv at føle sig godt.\n– For mange, det er en smule skræmmende at føle glæde, der er en overtro, der har eksisteret i lang tid. Det er i vores kultur, at vi ikke må tænke godt om noget, så er der noget elendige til at ske. Næsten som om du ikke fortjener at have det godt.\nSelv om vi ikke længere tror på, at Gud rettens talsmand for den ene, som "hovmodede" – er stadig den følelse, lige rundt om hjørnet: At vi skal straffes på en eller anden måde, hvis de vover at nyde den fulde af, at vi er sunde, er ubehagelig, eller at gøre noget godt.\nEn anden måde er at stå i vejen for deres lykke er, at man altid forsøger at forberede sig på at det værste kan ske, er den klassiske katastroftänket: "jeg har ikke tænkt mig at få det job, jeg søgte," eller "Nu er der ikke reagerer ægtefælle i telefonen, at noget forfærdeligt skal være sket".\nDet siger Maria Helander er på grund af en frygt for at mislykkes og viser, at det er sårbare.\n– At forberede sig på det værste, du tror, du vil være i stand til at håndtere modgang nemmere. Hertil kommer, at forestille sig, at fejlen ikke vil være så dejligt, hvis du allerede fortalt alle, at det vil ske. Det har også kontrol med spørgsmål at gøre, at forsøge at kontrollere ting, du virkelig ikke kan styre ved at holde sig et skridt foran.\nFor at få en fornemmelse, en forudanelse om, at noget frygteligt vil ske, er endnu et eksempel på den moderne skrocken: dine børn at skade sig selv på ridlägret, til selv at planlægge… Men vi kan ikke se ind i fremtiden!\nAlle de tanker og følelser, der stammer fra de ting, vi allerede kender og har oplevet. Det eneste, der sker er, at du gør dig urolig og stresset, og måske endda ikke til at gøre visse ting.\nI psykologi, folk plejer at tale om "The upper limit problem", som er en grænse for, hvor megen lykke og succes, vi tillader os at opleve. Når grænsen krydses du starte med at sabotere dig selv, ganske ubevidst.\n– For eksempel kan der være mennesker, der er i arbejde, men ender altid i dårlige relationer. Eller, at du altid kigge efter fejl og mangler. En klassiker er, når du har gjort noget godt på arbejde, og i stedet for at nyde den succes, begynder at overveje, hvad de havde været i stand til at gøre det bedre. Og vupti, du er den glæde, der var forsvundet. Det er et symptom på, at man ikke tillader sig selv til at lykkes, " siger Maria Helander.\nHun har været fast i de samme mønstre af tanker.\n– For et par år siden, jeg var lidt bange for lykke. Jeg kan huske, da jeg var så, hvor den medrivende nyförälskad i min partner. Jeg lå i hans skød, og følte sig bange. "Vi er alt for glad for", og jeg husker, at jeg sagde til ham. "Snart noget forfærdeligt kan ske, for dette glad, kan ikke mere."\nNetop da, tænkte hun ikke på, hvordan hun lukkede ud, hendes lykke, men bemærkede det først et par år senere, da hun var ved at læse gennem den gamle dagbøger.\n– På trods af det faktum, at jeg havde succes både i arbejde og privat har jeg altid fokuseret på det negative, når jeg skrev dagbog. Ikke et eneste sted, det var noget om, hvor godt jeg havde det. Jeg kunne ikke læne sig tilbage og nyde. Det var trist at indse.\nHun besluttede at forsøge at blive mere positiv – og begyndte at være opmærksom på deres negative tanker. I hvilken forbindelse skete det? Var der nogen fællesnævner?\n– Jeg opdagede, at stress var noget, som jeg ubevidst bruges til at stikke huller i min egen succes. Hvis jeg havde fuld op på jobbet, jeg var stresset og ulykkelig over at have så meget at gøre. Og hvis jeg ikke havde nogen mission var jeg ret bekymret over, hvordan jeg ville bringe økonomien til at gå sammen. Jeg prioriteret min egen trivsel.\nHun begyndte at skabe øjeblikke af bevidsthed, mindfulness, til at lære at nyde livet. Hun forsøgte også at undgå tanker som "hvad understregede, jeg er" eller "så svært er det lige nu".\n– Hvis jeg vidste, at jeg havde mange ting at gøre, en dag, jeg sagde til mig selv, hvor heldig jeg var, at der var sådan en sjov opgave. Og når jeg følte mig virkelig glad, og bemærkede, at det er begyndt at blive en smule skræmmende, jeg forsøgte at holde og vente på frygt. Det handlede om at turde udfordre mine tanker.\nHendes nye tankegang trådte i kraft.\n– Pludselig var jeg langt mere optimistisk. Det er virkelig en stor forskel i livskvalitet, når du tør tillade sig at være glade. Selvfølgelig, der er et sted for sorger så godt, men det er nemmere at beskæftige sig med den sorg, hvis man kan også se ljusglimtarna i eksistens.\n3 praktiske tips til mere lykke\n* Når den bekymring, at du gerne vil fokusere på, at det bare er en følelse – intet andet. Være klar med dig selv, at der ikke er nogen verden for at pytsar i ulykke efter lykke! Lad bekymre dig være der, efter et stykke tid vil det forsvinde.\n* Fokusere mere på den her og nu, og mindre og mindre i fremtiden. Er alt godt nu? Tillad dig selv at føle taknemmelighed for det – og har tillid til. Jo mere vi træne os selv til at være opmærksomme på alt, hvad der er godt, jo større plads i vores tanker. Og det gør det lettere at håndtere de vanskeligheder, der – ikke at hele tiden forventer, at en katastrofe.\n* Lave et eksperiment: Tillad dig selv at være rigtig stolt af dig selv, en egenskab, du har, eller noget du har gjort. Hvile i det. Og bemærk, at intet falder ud af nåden påvirker dig. Det eneste, der sker er, at du føler dig lykkelig, og tror om dig selv. Alt er lige som det skal være, er der intet formasteligt at føle ydmyghed og varme mod dig selv og alt, hvad du har.\nAF: Anna Sundesten & Anna Carsall BILLEDE: Thinkstock\nAvocado og chokladkulor


Posted on 10.12.2016 10.12.2016 by frække nøgenbilleder skole sex\nmar Skoleeleven Sofie blev udstillet i ydmygende sexvideo: 'Uden hjælp havde jeg begået selvmord' person sagde, at de ville have et nøgenbillede, ellers blev filmene offentliggjort. Borgere raser over frækt kunstværk i park. mar Tidligere var hun bare en pige, som gik i skole og som havde et helt ikke sender et nøgenbillede, sender jeg den videre til alle mine venner,«. jan Læs også: VIDEO Sexafpresser til Kristian: Din mor bliver stolt, når hun ser denne video. At de unge sender frække billeder til hinanden er på ingen måde en Der er mange, som tror, at det er normalt at sende nøgenbilleder, fortæller af henvendelser fra skoler, der havde brug for hjælp til at håndtere de.\nFrække nøgenbilleder skole sex -\nKendt tv-station viste nøgenbilleder af hende. Fra at have været uskyldige billeder af for eksempel solbrune knæ, bliver indholdet løbende mere og mere seksuelt, og så risikerer de at miste følingen med det. Bildstrecke im Grossformat ».\nHun holder mandens hoved fast i mellem sine ben. En stor del af disse var nøgenbilleder, og en stor del af de intime billeder forestillede desuden unge mennesker, som dermed blev potentielle afpresningsofre for it-kriminelle. Sidste chance for at stemme til Ibyen-prisen Se alle de nominerede, og stem på de steder og mennesker, der har gjort noget ganske særligt for København i det forgangne år. Drengene havde en ekstra-app, som gjorde det muligt at gemme billederne, som de valgte at dele på internettet. nov Sexvideo af elever blev vist på Gammel Hellerup Gymnasium, unge pigers nøgenbilleder blev delt i Viborg-mappen og senest er. aug Vær ekstra sexet på billederne i et skolepigekostume. Det afslører en række kvinder på sitet itemm.eu, hvor man helt anonymt kan dele en. 3. apr Den såkaldte sexting-tendens kan være ødelæggende for unges og så er jeg mega fræk«, siger Helle Parmo, der oplever det som en.


God sundhedsaftale savner borgerens totale berøringsflade - F&P\nGod sundhedsaftale savner borgerens totale berøringsflade\nF&P: God sundhedsaftale savner borgerens totale berøringsflade\nMed dagens brede politiske aftale er der taget flere skridt til at sikre et velfungerende sundhedsvæsen af høj kvalitet. Det vurderer F&P, som opfordrer til at bruge sundhedsreformen som afsæt for det videre arbejde med at fremtidssikre og udvikle vores samlede sundhedsvæsen.\n- Det er en god og bred aftale, som kan skabe noget ro om vores sundhedsvæsen. Det er der brug for, hvis vi skal sikre et sundhedsvæsen, der er robust og fremtidssikret mod de demografiske udfordringer med flere ældre, flere borgere med kroniske sygdomme og mangel på hænder til at løfte opgaverne i pleje- og sundhedssektoren, fortæller Karina Ransby, underdirektør i F&P.\n- Aftalen bringer os bestemt ikke i mål med at fremtidssikre vores sundhedsvæsen. Men den er et godt afsæt for at finde de fælles løsninger, der skal til, siger Karina Ransby.\nHun peger på, at forsikrings- og pensionsbranchen arbejder målrettet med at supplere og understøtte de offentlige sundhedstilbud. Derfor er der også lidt malurt i bægeret, når brancheorganisationen læser aftalen, da der alene er fokus på de offentlige spillere i Et Samlet Patientoverblik.\n- Der er i høj grad også andre spillere end de offentlige, der leverer sundhedsydelser. Skal patienten reelt i centrum, skal alle aktører omkring patienten – offentlige som private – digitalt kunne koordinere deres indsats, siger Karina Ransby.\nHun glæder sig over det stærke fokus i aftalen på at sikre en patientansvarlig læge.\n- Alt for mange borgere har svært ved at navigere i sundhedsvæsenet, som det er i dag, hvilket fører til længere sygdomsforløb med risiko for at falde unødigt ud af arbejdsmarkedet. Derfor er det virkelig positivt, at udspillet sætter fokus på at have en patientansvarlig læge, der skal sikre tryghed og kvalitet i behandlingen, siger underdirektøren.\nDesuden hæfter F&P sig ved de gode initiativer aftalen indeholder om børn og unges trivsel og ser frem til regeringens videre arbejde med en 10-års plan for psykiatrien.\n- Flere og flere unge er i stigende mistrivsel, og det går ud over deres udfoldelsesmuligheder og familiernes evner til at skabe en omsorgsfuld og tryg hverdag med arbejde og familieliv. Derfor ser vi frem til de politiske forhandlinger, og vores branche bidrager gerne med løsninger og erfaringer fortæller Karina Ransby.


Killinger med udendørsadgang får ofte mange sjove oplevelser, men de møder også mange farer: trafik, hunde, andre katte, overførsel af lopper eller andre sygdomme - listen er endeløs. Det kan være en meget nervepirrende oplevelse endelig lade din killing gå ud i den store vide verden. Der er heldigvis nogle ting, du kan gøre for at sørge for din killings sikkerhed.\nKillinger bør ikke komme udenfor og blande sig med andre katte før de er blevet vaccineret. Det er også bedst at få din killing steriliseret, før den får fri udendørsadgang. Katte af hankøn som ikke er blevet steriliseret plejer at gå mere vidt omkring og komme i slåskamp med andre katte af hankøn. Dette resulterer ofte i kattebidbylder og kan endda forårsage, at din kat får en virussygdom. Når din killing har fået alle sine vaccinationer og er blevet steriliseret, vil den være omkring seks måneder og meget mere kompetent til at tage være på sig selv.\nDet er bedst, at din killing kommer ud om morgenen, da risikoen for, at den bliver kørt ned pga. dårlig sigtbarhed, er højere om aftenen. Det er en god ide, at fastlægge måltider på bestemte tidspunkter i nogle uger før din killing får udgang (hellere end at lade den få fri adgang til mad) og derefter lukke den ud kort før fodringstid. Sulten vil få din killing til at komme tilbage til måltiderne. Du kan også opdrage den ved at bruge en lyd, så som en klokke, en klikker eller et nøglebundt, før der bliver budt på mad eller godbidder. Dit killing vil så lære, at når du laver den lyd, venter der mad. Du behøver måske kun ryste foderposen lidt, før din killing kommer løbende. Det kan også fungere ved at efterlade mad udendørs, men det kan desværre tiltrække nabokatte, som din egen kat måske er bange for, og dette kanformindske chancerne for at den kommer hjem.\nEt microchip vil forbedre chancen for, at din kat kommer tilbage til dig, hvis den bliver væk. Der findes mange organisationer, der registrer din kontaktinformation og giver dig et indkodet skilt, som du kan hænge på kattens halsbånd. Dette er ikke kun en måde at identificere katte på, det er også en mere sikker måde at beskytte dine kontaktinformationer. Nogle kattejere, der har brugt skilte med adresse på, er blevet narret et andet sted hen, af en person der påstår have fundet deres kat, i mens der var indbrud i deres hus.\nFor at få din kat til at komme hjem, er det er også en god ide at sprede lugte fra hjemmet over indhegningen af huset og haven. Fx sengelinned, hår eller indholdet af kattebakken kan alle blive brugt, hvis din kat har været væk hjemmefra for længe.\nSituationer med høj risiko\nAt flytte kan være stressende, og det sidste ting du ønsker er at miste din kat. Hold din kat inden døre i mindst to uger, før du tillader udgang i det nye hus og overvej brugen af en automatisk feromonudløser, for at få din kat til at føle sig sikker og afslappet i det nye hjem. Sidst men ikke mindst, hav altid et aktuelt billede af din kat klar til at bruge til plakater, hvis hun eller han skulle fare vild.


V parat til at ændre straffeloven – Ekstra Bladet\n9. nov. 2005 kl. 09:30\nV parat til at ændre straffeloven\nEt hul i den danske straffelov betyder, at internationale tortursager forældes efter 10 år\nVenstre er parat til at se på, om der er behov for at ændre forældelsesreglerne i straffeloven, så torturbødler ikke går fri for straf i Danmark. Det sker i nogle tilfælde, hvis forbrydelserne er begået for mere end 10 år siden.\n- Jeg troede, at vi havde fået lukket alle huller, men jeg vil se på, om der er behov for at ændre reglerne. Hvis der er et hul i straffelovens forældelsesbestemmelser, skal det selvfølgelig lukkes, siger Venstres retspolitiske ordfører, Birthe Rønn Hornbech, til Ritzau.\nHun vil tage forældelsesreglerne op på et møde med justitsminister Lene Espersen (K) torsdag.


JO Informatik er eksperter i at udvikle digitale kort- og arkivløsninger\nSimple løsninger på komplekse problemer\nVi forbinder mennesker med data i innovative, digitale løsninger til offentlige og private virksomheder.\nPDF-værktøj til screening og ekstrahering af følsomme oplysninger i dokumenter\nPDF-redigering og ekstraheringsværktøj med en smartsøger, der effektivt fremfinder cpr-numre, e-mailadresser, telefonnumre og med brugerdefinerede ordlister fremfinder følsomme oplysninger.\nEn brugervenlig og fremtidssikret arkivløsning\nFilArkiv er et let tilgængeligt og brugervenligt digitalt arkivsystem, der effektivt håndterer arkivering, søgning og visning af scannede og elektroniske dokumenter.\nHistoriske luftfotoserier over Danmark fra 1925-2007\nMed FlyfotoArkivet har vi gjort det muligt at sammenligne geografiske kort fra mange forskellige tidspunkter i en samlet løsning. Mange kommuner, regioner, forvaltninger og virksomheder har deres egne historiske luftfotos, som ligeledes kan lægges ind i FlyfotoArkivet.\nGiv aktindsigt i overensstemmelse med GDPR\nDen unikke PDF indholdsblokker screener og renser PDF dokumenter for personfølsomme oplysninger i ‘real time’ inden dokumentet kan downloades og vises i en browser.\nAKTINDSIGT GAV EKSTRA ARBEJDE, MEN IKKE MERE!\nSilkeborg kommune har det seneste halvandet år haft 948 anmodninger om aktindsigt, hvilket svarer til gennemgang af 12.000 dokumenter! JO Informatiks online OCR-tjeneste gør det væsentligt lettere for Silkeborg kommune at ekstrahere følsomme oplysninger ved sager om aktindsigt.\nKONVERTERING AF DATA FOR ODDER KOMMUNE\n”I Odder Kommune valgte vi, at vores byggesagsarkiv skulle opdateres via en konvertering udført af JO Informatik. Denne konvertering skulle indlæse en lang række sager, som ikke tidligere var uploadet til Filarkiv, samt flette nye dokumenter ind eksisterende sager i filarkivet. Hagen var bare, at der ikke var helt styr på hvilken periode, der tidligere var uploadet byggesager og dokumenter for,” siger IT-Proceskonsulent Betina Bille fra Odder Kommune.\nKLARGØRING AF SAGER OM AKTINDSIGT\nLigesom andre kommuner har Ringkøbing-Skjern Kommune et stigende antal sager om aktindsigt.\n“Med Insight Tools behøver vi ikke at printe og manuelt gennemgå hundreder eller tusinder sider i en sag for at strege fyord og personhenførbare oplysninger over. Og risikoen for at overse noget er også blevet mindre,” - fremhæver Birgit Rønnowiger\nHer er et udvalg af de 54 danske og 3 norske kommuner, som vi hjælper med innovative, digitale arkivløsninger.\nDigital innovation med brugeren i centrum\n”Et velfungerende IT-system er afgørende for organisationens effektivitet og sikkerhed, og systemets brugervenlighed er afgørende for de daglige brugere. Godt design er broen mellem system og bruger. Uden en overskuelig og tilgængelig brugerflade fejler et IT-system. Derfor arbejder vi altid med brugervenlighed som et afgørende parameter i vores produkter og løsninger.”\nStifter og direktør i JO Informatik\nHar du spørgsmål til vores løsninger, eller ønsker du at finde ud af, om JO Informatik er den rette samarbejdspartner for jer? Så kontakt os – det er helt uforpligtende.\nVed indsendelse af denne formular accepterer jeg JO Informatiks persondatapolitik.


Genforeningen 1920 | Page 6 | Solrød Bibliotek og Kulturhus\nKortet viser, hvor grænsen løb før og efter afstemningerne 10. februar og 14. marts 1920. Den sidste udgør fortsat i dag Danmarks landegrænse til Tyskland.\nVidste du, at den danske grænse til Tyskland lige så godt kunne have ligget ved Kongeåen lige syd for Kolding? Sådan havde Danmarkskortet måske set ud, hvis ikke dansksindede borgere i den nordlige del af Slesvig i 1920 havde stemt for, at området skulle være en del af Danmark. Folkeafstemningen betød, at Sønderjylland for nu snart 100 år siden blev genforenet med Danmark.\nSyd for den nuværende grænse ved Kruså stemte borgerne også, om området skulle være dansk eller tysk. Her valgte borgerne, at området skulle forblive en del af Tyskland.\nFra anspændt til fredeligt naboskab\nFolkeafstemningen i den dansk-tyske grænseegn var en blandt flere i Europa efter afslutningen på første verdenskrig i 1918. Forud for de historiske begivenheder lå en kompliceret og konfliktfyldt optakt med meget på spil. Både på nationalt niveau og for de mennesker, der levede i det slesvigske område, der nu blev delt mellem Danmark og Tyskland.\nOgså i årene efter Genforeningen var der fortsat nogle spændinger og konflikter frem mod nutiden, hvor de to befolkninger og mindretal på begge sider af grænsen lever i fredelig sameksistens.\nDen historiske gennemgang bygger fortrinsvis på Sønderjyllands Historie, bind 2, udgivet af Historisk Samfund for Sønderjylland i 2009\nEr du nysgerrig efter at vide mere om Genforeningen 1920?\nNedenunder har vi samlet bøger og e-bøger om emnet.\nPå DR Bonanza kan du se en stumfilm filmet af fotograf Jørgen Bjerregaard fra 1920, hvor kongefamilien besøger Sønderborg i anledning af Genforeningen.\nDu kan også dykke ned i Rigsarkivets kildepakke. Her kan du blive klogere på Sønderjyllands forening med Danmark efter 56 år under tysk styre. Kildepakken bringer en række centrale kilder til Genforeningens historie fra Statsministeriet og Udenrigsministeriet og private arkiver.\nLoven om genforeningen underskrives, 1920.\nFoto: Elfelt, Lars Peter (1866-1931), fotograf // Petersen, Lars Peter (1866-1931), fotograf\nBilledet her er fra Det Kgl. Biblioteks digitale samlinger. Du kan finde mange flere spændende billeder fra genforeningen ved at klikke her.\nGrænsen, folket og staten : Grænseforeningens historie 1920-2020\nAf Axel Johnsen (2019)\nGrænsen, folket og staten : Grænsefor...\nEn række nøglepersoner følges, som på deres egen måde bidrog til at Nordslesvig blev forenet med Danmark. Optakt, folkeafstemning og festerne i 1920 beskrives og illustreres, bl.a. da kong Christian X red over det, der tidligere havde været Kongeå-grænsen mellem Danmark og Tyskland\nGenforeningen 1920 : da Danmark blev ...\nDanmark tabte Slesvig og Sønderjylland til Tyskland i 1864 og det fik mange samfundsmæssige konsekvenser. På trods af disse blev redaktøren for Flensborg Avis Jens Jessen og den danske overklassekvinde Marie Fibiger gift\nGenforening : roman\nAf Pernille Juhl (f. 1963) (2019)\nIldsjælen Hans Peter Hanssen brugte sin indflydelse som redaktør, politiker og minister til at kæmpe for at få Nordslesvig tilbage til Danmark\nAf Hans Schultz Hansen (f. 1960) (2019)\nOm Genforeningen i 1920 og om den samfundsglæde og eufori der fandt sted, da Sønderjylland igen blev en del af Danmark efter 56 år\nSigurd fortæller om genforeningen : en historie om at leve side om side med andre. Sigurd synger om genforeningen : 16 sange om at lære at leve side om side med andre\nAf Sigurd Barrett (2019)\nSigurd Barrett fortæller historien om Danmark, Slesvig og Holsten. Den medfølgende cd indeholder de sange som synges undervejs i historien\nSigurd fortæller om genforeningen : e...\nAf Anette H. Hallev (f. 1965) (2019)\nInspiration og metoder til eftersøgning af forsvundne familiemedlemmer eller andre personer man har mistet kontakten med\nKalenderbøger på eReolen\nTænd kalenderlyset, ryk tæt sammen i sofaen og vær sammen om julefortællinger i 24 afsnit.


Tilbage på Lesbos: Migranter vil lukke detentionscenter | Modkraft\n31. oktober 2013 - 10:28\nTilbage på Lesbos: Migranter vil lukke detentionscenter\nI den næstsidste uge af oktober mødtes migrationsaktivister på den græske ø Lesbos. For de fleste var det et gensyn med en ø, de selv var kommet til som bådflygtninge. Nu forsøger de at lukke et detentionscenter for migranter på øen.\nAf Kirstine Mose og Mikas Lang\nPå en øde landevej på Lesbos (eller Lesvos, som det rettelig udtales på græsk) omgivet af bjerge til begge sider og en summen af insekter, fører en stor blå metalport ind til Moria, et nyt lukket detentionscenter for migranter. En del af centret er allerede opført og taget i brug.\nHer er en gruppe migrationsaktivister fra Lesbos og en række europæiske lande mødt op for at protestere mod detentionscenteret og kæmpe for migranters rettigheder. Hovedparten af de protesterende er tidligere uledsagede mindreårige flygtninge, som nu har ophold i Tyskland og Sverige.\nDe er alle kommet ind i EU gennem Lesbos, og er nu vendt tilbage for at protestere over Moria, der officielt betegnes som et velkomstcenter.\nLesbos er med blot 10 km til den tyrkiske kyst en del af EU's ydre grænse.\nHvert år ankommer tusinder af migranter med båd til Lesbos. Det er umuligt at finde tal på, hvor mange der præcist kommer. En indikation af omfanget kan være de 611 migranter, der er blevet anholdt på Lesbos i løbet af det 2013's 1. kvartal (Welcome to Europe's dokumentation af antallet af tilbageholdte i 2013, 1. kvartal)\nNogle ender deres liv i havet ud for Lesbos kyst, hvor døde kroppe i dagene efter en bådulykke flyder ind på strandene.\nFN's Flygtningehøjkommissariat, UNHCR har anslået, at over 1.500 migranter mistede livet i Middelhavet i løbet af 2011 (UNHCR's udtalelse vedrørende antallet af døde migranter i Middelhavet 2011).\nAndre skubbes tilbage i tyrkisk farvand af græske kystvagter, mens »de heldige« når i land på Lesbos. Sikkert på land bliver mange anholdt og sat i detentionscentret ved Moria.\nBlandt de protesterende er den 24-årige Sidiqi. Han kom selv til Lesbos i 2008 som flygtning fra Afghanistan.\n– Det er meget vigtigt for flygtninge; for os der kommer fra den anden siden af havet, at der ikke er et fængsel på øen. Jeg har oplevet Pagani [et andet detentionscenter på Lesbos, der blev lukket i 2009, red.]. Jeg var der i næsten to uger, og kender situationen i et detentionscenter og hvor usundt der er, siger han til Modkraft.\nSporene fra Pagani\nPagani har en vigtig historie, dels fordi forholdene var notorisk dårlige, og dels fordi centret blev lukket i 2009 efter protester såvel inde- som udefra detentionscenteret.\nMed indsmuglede mini-kameraer dokumenterede fængslede migranter forholdene, der bl.a. blev fordømt af en delegation fra UNHCR. Der var, ifølge UNHCR, ikke tilstrækkelig plads og uacceptable hygiejne- og sanitetsforhold (UNHCR's inspektion af detentionscentret Pagani).\nCentret havde en kapacitet på 300, men husede ofte over 700 migranter.\nSadiqi, der selv var to uger i centret i 2008, beskriver forholdene således:\n– Der var gravide kvinder, små børn og syge, og der var én læge til alle 700 mennesker. Vi var 100, der boede i ét rum, delte ét toilet og ét bad. Det var det frygteligste detentionscenter i Europa.\nSe Youtube-video fra Pagani:\nVideo of lP2yT6EjBXo\nI 2009 var der NoBorder-Camp på Lesbos. Hovedformålet med lejren var at få Pagani lukket. Aktivister fra flere europæiske lande fik tiltrukket internationale medier som BBC og Al-Jazeera, mens de dagligt demonstrerede mod centret.\nSadiqi fortæller, at der samtidigt var sultestrejkende inde i centret, og at flere hundrede demonstrerede indefra og råbte ud ad vinduerne.\nPresset fra migranter og aktivister samt den internationale opmærksomhed kulminerede i at centret blev lukket.\nVelkomst i en landsby for alle\nKampen mod Pagani i 2009 var Sidiqis første oplevelse som aktivist, og han har nu sammen med andre tidligere fængslede migranter og en række europæiske migrationspolitiske grupper startet en kampagne mod det nye detentionscenter på Lesbos. Han siger:\n– Jeg tror ikke, vi behøver fængsler, detentionscentre. Det, vi har brug for her på øen, er et rigtigt velkomstcenter. Jeg forstår ikke, hvorfor der er fængsler for flygtninge over hele Europa. Det er ikke en forbrydelse at være flygtning. Det er ikke en forbrydelse at krydse en grænse og søge til et andet land for et bedre liv og beskyttelse. Jeg ser ingen logisk grund til fængsler for flygtninge. Det er derfor, vi protesterer: for at sige vi ikke vil acceptere nogen form for detentionscenter her på øen – eller i det hele taget, siger han.\nMed »et rigtigt velkomstcenter« henviser han til det modtagelsescenter, PIKPA, der også har været på øen, drevet af aktivist-netværket 'Village of All Together'.\nCentret eksisterer stadig, men det er stort set ikke i brug, fordi der mangler ressourcer, og fordi ankomne migranter anholdes og tilbageholdes i Moria.\nCentret blev drevet af lokale netværk og var politisk uafhængigt. Det var åbent, sådan at folk kunne komme og gå, som de ville. Migranterne mødtes af socialarbejdere, sundhedspersonale og jurister, frem for politibetjente og fængselspersonale.\nDet er krisetid, især i Grækenland, og det er svært ikke at se udviklingen på Lesvos som et udtryk for europæiske og græske eliters krisepolitik, hvor EU’s eksterne grænser samtidigt oprustes. En krisepolitik, der har begunstiget banker og virksomhedsejere på bekostning af europæere fra den lavere middelklasse og nedefter.\nGræske lønmodtagere, arbejdsløse, elever, studerende og pensionister er blevet ramt hårdere end befolkningerne i de øvrige europæiske lande som følge af den græske stats gældskrise, mens udokumenterede migranter og asylansøgere i Grækenland på sin side er blevet ramt hårdere end migranter med ophold og græske borgere.\nDer er ikke finansiering til et velkomstcenter, men der er råd til at opføre og drive et nyt detentionscenter og patruljere EU's ydre grænser.\nDet er dét, Sidiqi og de andre protesterer imod.\nLæs mere om 'The Village of All Together' på hjemmesiden »Welcome 2 Lesvos«


Bekendtgørelse om afgivelse af erklæringer m.v. - retsinformation.dk\nBEK nr 908 af 18/08/2011 Gældende\nSundhedsstyrelsen, j.nr. 7-703-20-19/1\nBEK nr 212 af 20/06/1935\nI medfør af § 20, stk. 3, § 82 og § 91 i lov om autorisation af sundhedspersoner og om sundhedsfaglig virksomhed, jf. lovbekendtgørelse nr. 877 af 4. august 2011, fastsættes:\n§ 1. Denne bekendtgørelse gælder for erklæringer om patienters helbredsforhold udstedt af autoriserede sundhedspersoner.\nStk. 2. Bekendtgørelsen gælder ikke for epikriser (udskrivningsbreve) og lignende, ligesom udtalelser, der ikke er baseret på sundhedspersonens egen patientundersøgelse, -behandling m.v. (administrative udtalelser), ikke er omfattet.\n§ 2. Ved erklæring forstås i denne bekendtgørelse en skriftlig udtalelse fra en sundhedsperson om enten en patients helbred eller årsagen til en patients død, og som er bestemt til at finde anvendelse i privat- eller offentligretlige retsforhold.\n§ 3. En erklæring kan udstedes på papir, elektronisk eller andet læsbart medie. Hvis en lovbestemt blanket foreligger, skal denne benyttes.\n§ 4. En sundhedsperson må ikke afgive erklæringer om sygdomme eller forhold, som vedkommende ikke har fornødent fagligt kendskab til.\n§ 5. En erklæring skal indeholde oplysninger om:\n1) Patientens navn, personnummer og adresse.\n2) Sundhedspersonens navn, autorisationsID, virksomhedsadresse og uddannelse (herunder eventuelle speciallægetitel).\n3) Hvilke oplysninger i erklæringen der beror på sundhedspersonens egen undersøgelse af patienten, og hvilke der stammer fra patienten selv, tredjemand eller patientjournaler m.v.\n4) Hvorvidt patienten sædvanligvis benytter den sundhedsperson (f.eks. læge eller tandlæge), der har udfærdiget erklæringen.\nStk. 2. Sundhedspersonen skal anføre sin vurdering af patienten og medtage de forhold i erklæringen, som sundhedspersonen finder relevant for at kunne opfylde formålet med erklæring.\nStk. 3. Erklæringen skal være dateret og forsynet med sundhedspersonens underskrift eller på anden måde entydigt kunne henføres til sundhedspersonen.\n§ 6. Ved anvendelse af lovbestemte blanketter og standardiserede attest-blanketter, der er aftalt mellem involverede parter, er det tilstrækkeligt, at en erklæring indeholder de i blanketten forlangte oplysninger, og bestemmelserne i § 5 skal således ikke iagttages.\n§ 7. I erklæringer, der udstedes til brug for personer, myndigheder eller institutioner, der ikke kan forudsættes at være i besiddelse af sundhedsfaglig viden, skal der så vidt muligt benyttes danske eller almindeligt accepterede betegnelser for sygdomme og anatomiske forhold m.m.\n§ 8. Sundhedspersonen skal efter undersøgelse af den pågældende patient udfærdige erklæringen uden unødigt ophold. I tilfælde, hvor en erklæring udfærdiges på baggrund af oplysninger, som sundhedspersonen er i besiddelse af ved modtagelsen af anmodningen om at afgive en erklæring, skal erklæringen udfærdiges inden for rimelig tid, efter at anmodningen er modtaget.\nStk. 2. Anmoder en offentlig myndighed om en erklæring vedrørende en af sundhedspersonens patienter til brug for myndighedens vurdering af, om og i givet fald i hvilket omfang, den pågældende er berettiget til pension eller anden offentlig hjælp, skal sundhedspersonens erklæring sendes til den offentlige myndighed hurtigst muligt og senest 8 uger efter, at sundhedspersonen har modtaget anmodningen.\n§ 9. Overtrædelse af bekendtgørelsens § 4, § 5 og § 8, straffes med bøde.\n§ 10. Bekendtgørelsen træder i kraft den 1. oktober 2011.\nStk. 2. Samtidig ophæves bekendtgørelse nr. 212 af 20. juni 1935 angaaende almindelige Regler for Afgivelse af Lægeerklæringer.\nSundhedsstyrelsen, den 18. august 2011


Test af sexlegetøj Arkiv - storhest.nl\nSynsvinkel – helt enkelt | Skrivepulten Posted by danskundervisning in Analyse synsvinkel, EpikFortællertyperSynsvinkel og fiktion. Al epik tilhører, som I ved, en fortællende genre. Derfor er der i epik også altid en fortæller, der fremstå som formidler af handlingsforløbet til læseren. Fortælleren kan inddeles i to overordnede kategorier:. Jeg gik en lang tur i de smukke skove.\nSjove jokes, Grin,smil og græd af storhest.nl er simpelthen fantastiske Herunder finder du en stor samling af gode vittigheder for børn. Hvis du kender flere gode vittigheder, så er du mere end velkommen til at grineren den i kommentarfeltet, så vi kan få den største liste jokes gode vittigheder for børn. Ved en sø En dansker og en englænder går en tur rundt om en sø pludselig falder grineren i. Skyen Hvorfor skulle skyen i skole. Kildevand Hvordan får man en joke til at grine.\n"Lykken er" citater - 24 udvalgte citater om lykken Lykken er når du smiler til mig - er en sød plakat der minder os om at lykken frederikshavn restaurant følelser for hinanden. Plakaten er en del af vores Tekst og Citater plakat serie. Som med alt kunst er tolkningen op til modtager. Vi har en fast fragt pris på 39 kr.\nKræftlinjen, chat, bunden, brevkasse, lokale kræftrådgivninger, patientforeninger, kalender. Interaktion med konventionel behandling, patientsamtaler, undersøgelser om alternativ behandling, fondsmidler. Samtaler penis patienter og pårørende, socialt sårbare penis, støtte til børn og unge, smerte udtalelser. Den rehabiliterende indsats på kræftområdet, videoer smerte senfølger, skabelon og redskaber til rehabilitering. Den palliative indsats på kræftområdet, anbefalinger og redskaber til palliation, faglige palliative netværk. Barometerundersøgelser, PRO-værktøjer, bunden brugerinvolvering, fælles beslutningstagning.\nBestilling - info og priser, medicin til lavt og højt stofskifte - Stofskiftesupport Det er med stor thyroid og fornøjelse at Stofskiftesupport kan invitere jer til foredrag med: Læge i almen medicin fra Universitetet i Oslo, med tillægsuddannelse i funktionel medicin, miljø- og køb samt akupunktur. Lars arbejder ved Balder Klinikken i Norge, hvor han blandt andet hjælper stofskiftepatienter. Vi skruer thyroid tilbage og kaster et blik på historien bag brugen af animalsk udvundet stofskiftemedicin. Vi ser på, hvad der skete da syntetisk T4 behandling overtog og blev standardbehandling, samt gennemgang af dick gel seneste forskning køb monobehandling med T4 medicin.\nhvornår kunne i teste gravid? Ved at fortsætte med brugen af denne hjemmeside, godkender du brugen af cookies. Du kan læse mere om cookies her. Jeg er selv 2 dage efter min ÆL nu og glæder mig så meget til at tage en test når tiden er inde. Sikke en forfærdelig ventetid. Der gik 4 måneder denne gang.\nPenislugt | storhest.nl Spring til sidste ulæste indlæg Følg denne godt. Intimhygiejne er lidt en by i Rusland for ham. Han er 26, og jeg tror, det var MIG der lærte ham, hvordan man vasker sig dernede. Når vi har været i bad sammen, laver han bare vasket sig ved at køre hånden rundt om pikken. Jeg lugt penis, hvordan han skulle altså trække forhuden tilbage og vaske sig der også. Man gør han også, når jeg ser det.\nBavelse Gods | Sydkystdanmark\nDanske Herregårde - b - Bavelse - Ejerhistorie Bavelse var en af de tre fornemme renæssancegårde, som godssamleren Jacob Ulfeldt lod opføre omkring Sammen med Selsø og Ulfeldtsholm det nuværende Holckenhavn er godset Bavelse bavelse i hans berømte jordebog fra Bavelse dømme efter tegningen var Bavelse det mest beskedne af de tre huse: Ulfeldterne ejede Bavelse fratil Corfitz Ulfeldt fik formøblet slægtens ejendomme ved sit landsforræderi i midten af tallet. Siden blev gården hærget af de svenske besættelsestropper, som Ulfeldt ironisk nok selv havde gods med til at bane vejen for. Ved oprettelsen af det Vordingborgske Rytterdistrikt blev den ødelagte gård nedbrudt i formentlig af svenske krigsfanger gods i Den Store Nordiske Krig. Den berømte danske rigshofmester Corfitz Ulfeldt ejede Bavelse fra til , gav ham god tid til at beskæftige sig med sine privatøkonomiske interesser. Den berømte danske rigshofmester Corfitz Ulfeldt ejede Bavelse fra til , hvorefter han måtte afstå al sin ejendom til Kronen. .\nAut. VVS-Installatør V. Jørgensen A/S - Building Supply DK\nAut. Vvs-installatør V. Jørgensen A/s - Næstved (Næstved), Marskvej 13 Og dermed er virksomheden i Næstved en af Danmarks tre ældste inden for området. Men faktisk kunne den godt være endnu ældre…. Men det var min tipoldefar, der startede virksomheden, og de første mange år var det jo en ren smedevirksomhed. Man kan godt være gammel uden at være gammeldags.


Durum semolina pasta med spinat og muskatnøde - Nicolas Vahé\nDurum semoline pasta m. spinat og muskatnød\nVahé's italiensk inspirerede tagliatelle er lavet med spinat og har derfor den skønneste smag og grønne kulør. Tagliatelle pastaen er i lange, tynde bånd og passer helt perfekt til en klassisk Bolognese eller anden pastasauce. Den kan desuden serveres helt simpelt, vendt sammen med et glas af din favoritpesto eller bruschetta fra Nicolas Vahé, eller blot en smule kvalitetsolie. Vi anbefaler et drys af parmesan på toppen og et friskbagt stykke brød som tilbehør.\nINGREDIENSER: Semolina durumhvedemel, 2,4% tørret spinat, muskatnød.\nFavoritliste Nicolas Vahé Durum Semolina Pasta røde linser DKK 29,95\nFavoritliste -25% Rains Noon Coat regnfrakke DKK 899,00 DKK 674,25\nFavoritliste House-Doctor Rama gulvtæppe, 300*200 DKK 4.500,00\nFavoritliste Louise Smærup Pude Rough, Taupe 40x60 DKK 549,00\nFavoritliste House-Doctor Opbevaringskrukke med låg, Irma DKK 85,00\nFavoritliste Nicolas Vahé Ginger Beer DKK 22,00\nFavoritliste Nicolas Vahé Mayonnaise, Hot Chili DKK 49,95


▷ Billig TERRANOVA Prenatal – 100 kaps – 235 kr.\nTERRANOVA Prenatal – 100 kaps\nTERRANOVA Prenatal – 100% vegansk – specielt udviklet til gravide og ammende. Prenatal Multivitamin Complex er et kosttilskud med forstærket kompleks af planteekstrakter til gravide og ammende kvinder.- Forbedret med Magnifood- Indeholder friske råvarer, (Læs mere)\nNavn: TERRANOVA Prenatal – 100 kaps\nGraviditet – amning fra Terranova\nDe fleste internet shops udlover nu til dags flere leveringsmodeller. En favorit er på nuværende tidspunkt pakkeshoppen, fordi du så nemt kan hente din pakke når det passer dig. Fragtmuligheden er altså ret så praktisk, og i mange tilfælde tillige den prisbilligste form for fragt ved køb af TERRANOVA Prenatal – 100 kaps.\nDu burde på samme måde beslutte dig for at få pakken bragt hjem til dig selv eller ud til din arbejdsplads. Leveringstypen viser sig undertiden en sjat mindre prisbillig, men omvendt temmelig uproblematisk. Den mindst kostelige leveringsmanér vil dog altid vise sig at være at du selv henter varerne, men det står og falder med at du opholder dig i nærheden af internet butikkens arbejdslager.\nFragtperioden på Graviditet – amning kan vise sig at være ultra betydningsfuld forudsat man absolut skal bruge din ordre omgående, og i det øjemed er det virkelig centralt at vi besigtiger den forventede leveringstid på den respektive vare.\nEn lang række internet forhandlere byder på 1 hverdags levering på massevis af varer, eksempelvis TERRANOVA Prenatal – 100 kaps, men husk at det står og falder med at bestillingen laves inden et konkret tidspunkt, således at de har en chance for at nå at få produkterne afsted forinden de logistikansatte drager hjemad.\nEnkelte e-firmaer garanterer portofri fragt, men ofte er det så nødvendigt at du aftager for en bestemt sum. Som alternativ må du tage den mest letkøbte løsning til levering, som tit – ligegyldigt om du er i Helsingør, Frederikshavn eller Svenstrup – er at få fragtmanden til at levere ordren til en pakkeshop.\nDet er jo efterhånden særligt fremkommeligt for forbrugerne at lave prissammenligning fra diverse online selskaber, og for det har flertallet af Terranova internet foretagender været tvunget til at sænke salgspriserne på mange af deres produkter – til drenge og piger, og endvidere også til kvinder og mænd – eftertrykkeligt, og endda nogle gange love levering uden gebyr.\nDerfor kan det stadigvæk blive lukrativt at kigge forbi enkelte online virksomheder efter rabat på TERRANOVA Prenatal – 100 kaps forud for at du placerer ordren, sådan at du er skråsikker på at indhente den laveste pris.\nMan bør trods alt være obs på, at når en forretning på nettet udlover produkter til en pris som kan virke overordentlig favorabel, så bør det tit være et signal om en uærlig internet webshop. Køb med kort er i hvert fald omfavnet af et lovbud, hvilket passer på dig som kunde overfor svindlende online webshops.\nGenerelt foreslår vi køb med gængse betalingskort eller MobilePay. Alternativt bør du overveje en løsning på afbetaling som fx ViaBill, såfremt du har i sinde at afbetale regningen ude i fremtiden.\nForinden folk bestiller hos en Terranova shop bør de egentlig læse butikkens vilkår, det er dog tit et omfattende arbejde.\nEn anden mulighed kunne måske være at kontrollere om online virksomheden er e-mærke tilsluttet, eftersom det bør være et signal om at online forretningen respekterer gældende dansk lovgivning, tillige med at internet webshoppen løbende tilses af fagmænd som kender vilkårene på området. Det giver dig mulighed for en hjælpende hånd, ifald du oplever problemstillinger i processen med din shopping.\nLigeså er det godt at man er vaks omkring de mest betydningsfulde betingelser der gør sig gældende i forbindelse med handlen, som fx den returpolitik online butikken garanterer. I den sammenhæng er det tilmed essesentielt, at man stadigvæk bibeholder sin kvittering, så man en anden gang vil kunne dokumentere bestillingen af TERRANOVA Prenatal – 100 kaps, ligegyldigt om man er på udkig efter produkter til en pige eller dreng.\nTrustpilot byder på ganske passelige løsninger til at tolke flere øvrige brugeres domme og på grund af dette anbefaler vi, at du bliver klogere på internet firmaets vurderinger af TERRANOVA Prenatal – 100 kaps forud for at du handler.\nFacebook forærer dig tillige stort set fortræffelige metoder til at få indsigt i online forretningens kundefokus. Derudover møder vi en række e-butikker hvor kunder kan sammensætte en kritik af deres købsoplevelse, hvilket ydermere burde drages fordel af til at få et indblik i tilfredsheden hos kunderne.\nVores hjemmeside er finansieret af indtægter fra reklamer. Vi har samarbejder med flere internet shops i Danmark hvori vi publicerer butikkernes varer, og tager imod honorar i tilfælde af at de personer vi sender videre foretager en bestilling.\nData omkring varer og firmaer på nettet vedligeholdes hele tiden, men det er umuligt for os at give garantier imod korrektioner der er lavet siden vi sidst opdaterede hjemmesidens oplysninger.


Tabletter til forbedring af immuniteten hos voksne - en liste - Immunitet 2020\nUden immunsystemet ville menneskekroppen ikke have eksisteret i en sund tilstand i en time! Dens høje mission er at beskytte kroppens biokemiske miljø fra aggressionen af ydre og indre fjender, der starter med virus og slutter med mutante tumorceller. Takket være immuniteten forhindrer kroppen succesfuldt en myriade af sygdomme.\nSådanne lægemidler kan kombineres i uafhængige grupper. Tabletter til forbedring af immuniteten hos voksne - listen er lang, men du skal vælge med din læge - de adskiller sig væsentligt i handlingsprincipperne på kroppens beskyttelsessystem:\nInterferoner. Disse lægemidler indeholder proteiner, der blokerer for udviklingen af infektion.\nInterferoninducerende stoffer (interferonogen). I sådanne værktøjer er der ingen beskyttende proteiner - stoffer stimulerer deres produktion af kroppen selv.\nImmunostimulerende bakterier. Den terapeutiske virkning af disse lægemidler ligner effekten af vacciner. Som reaktion på indførelsen af døde eller levende, men stærkt svækkede bakterier, syntetiserer kroppen antistoffer (beskyttende proteiner).\nImmunostimulanter baseret på nukleinsyre. Lægemidler aktiverer leukocyt modvirkning mod infektion, fremmer hurtigere helbredelse af de berørte væv.\nThymus præparater (tymus kirtel). Timalin, Timaktid, Timogen, Vilozen, Splenin er produceret fra dyrenes husdyr. Lægemidler aktiverer cellulær immunitet, anvendes i tilfælde af alvorlige sygdomme.\nSyntetiske lægemidler. Aktive ingredienser er kunstige kemiske forbindelser, der kan øge immunsystemets aktivitet hos voksne og børn.\nNæringsstofstimulerende midler. Narkotika produceret af vegetabilske og animalske råstoffer. Aloe ekstrakt, Kalanchoe juice, PhiBS, Bionedad, Apilak, Peloidodistillate, Torfot, som forbedrer stimuleringen af metabolisme, bidrager til aktiviteten af de endokrine kirtler.\nVitaminer. Disse er økologiske eller syntetiske kosttilskud (kosttilskud), der hjælper med at styrke immunsystemet gennem normalisering af biokemiske og fysiologiske processer.\nLægemidler til forbedring af planternes oprindelse. Narkotika stimulerer det på cellulært niveau, hvilket forstærker fagocytose. Bidrage til at forbedre kroppens modstand mod negative miljømæssige faktorer.\nDet er forkert at antage, at sådanne lægemidler er helt sikre. Faktisk naturlige ekstrakter, tinkturer, pastiller, tabletter til forbedring af immuniteten hos voksne - deres liste er ikke så lang - de har mindst bivirkninger. Den vigtigste egenskab af naturlægemidler og homeopatiske lægemidler er styrkelsen af resistens mod infektioner. Disse medikamenter kan imidlertid forårsage allergiske reaktioner.\ntinktur af echinacea, ginseng, eleutherococcus, schisandra, rhodiola rosea;\nImmunorm, Immunorm, Estifan (Echinacea tabletter);\nDr. Theis (linje med stoffer med echinacea, calendula, comfrey osv.) Osv.\nForberedelser af denne gruppe til styrkelse af immunsystemet er kun effektive, hvis de anvendes i begyndelsen af sygdommen. Populære stoffer, der hjælper med at øge kroppens modstand:\nGrippferon - næsedråber;\nViferon - salve, rektal suppositorier;\nLeukocyt interferon - pulver til injektionsopløsning.\nDisse lægemidler, især effektive i virussygdomme, inducerer kroppen til selv at fremstille beskyttende proteiner. Sådanne lægemidler har færre bivirkninger end lægemidler indeholdende interferon. Induktorer varer længere, er ikke vanedannende og koster mindre. Dette er:\nFrygt for, at sådanne lægemidler kan være skadelige, er helt grundløse. Bakterielle lægemidler til hævelse af immunitet er ikke kun beregnet til voksne, men også til børn. På grund af tilstedeværelsen af fragmenter af streptokokker, stafylokokker og andre patogene bakterier er disse lægemidler stærke immunostimulerende midler:\nImudon - pastiller til oral infektion i munden, halsen;\nBroncho-munal-kapsler, effektive med hyppig betændelse i det øvre luftveje\nIRS-19-immunomodulator i form af en næsespray, anvendes bredt til behandling af sygdomme i næse, hals, øre, luftvejene;\nRibomunil - tabletter og granuler til opløsning, effektive mod hyppige infektioner af ENT organer;\nPyrogenal - suppositorier og injicerbare opløsninger til immunrehabilitering og profylakse af mange inflammationer;\nLicopid er en universel immunomodulator i form af søde tabletter til eliminering af infektiøse processer af enhver lokalisering.\nImmunostimulerende præparater med nukleinsyre\nDerinat - injektionsvæske, opløsning, ekstern og lokal anvendelse af et meget bredt spektrum af handlinger (den eneste sjældne kontraindikation er individuel intolerance);\nRidostin er et stof til injektionsopløsninger, en interferoninducer, der er effektiv til behandling af mange virale infektioner, chlamydia, prostatitis, cancer.\nHvis de ikke er allergiske, er disse uundværlige lægemidler, der hjælper voksne med at genoprette svækket immunitet. Immunoglobuliner varierer i pris fra vitaminpræparater, indeholder antistoffer mod de forårsagende stoffer i mange sygdomme, injiceres med injektioner og dråber:\nSyntetiske piller til immunitet hos voksne\nFor at styrke kroppens forsvar under sæsonbetingede epidemier anbefales det at drikke syntetiserede lægemidler. Den eneste betingelse er, at lægemidlet valgt til immunitet af voksne ikke bør forårsage intolerance over for komponenterne. Effektive syntetiske immunmodulerende tabletter, der har en kraftig immunostimulerende og antiviral effekt:\nVitaminer til ophævelse af immunitet\nVitaminer er uundværlige deltagere i biokemiske reaktioner, der opretholder høje niveauer af forsvar. De mest populære multivitamin-mineralkomplekser til en overkommelig pris for kvinder, mænd, børn:\nPrisen på tabletter for at forbedre immuniteten for voksne\nBillig medicin kan købes i onlinebutikken og bestiller fra kataloget. De anslåede omkostninger ved medicin (i rubler, prisforskellen afhænger af byen, netværket af apoteker):\nMed hyppige forkølelser vil infektion med virale infektioner, dårlig præstation og kronisk træthed, medicin til at øge immuniteten komme til undsætning. Sådanne lægemidler kan tages både voksne og børn. Den moderne farmakologiske industri tilbyder et stort udvalg af effektive lægemidler til genopretning af immuniteten.\nBørnelæger og terapeuter er uenige om muligheden for at tage sådanne lægemidler med sæsoninfluenza og forkølelse, men med nedsat præstation kan de ofte ikke gøre det. Listen over de bedste piller til at øge immuniteten hos voksne vil give dig mulighed for at vælge stoffet baseret på de enkelte patienters individuelle egenskaber.\nSådan tager du medicin for at øge immuniteten - sikkerhedsregler\nEnhver medicin til immunitet har en række kontraindikationer og bivirkninger. Uanset patientens køn, alder og sundhed bør følgende regler for at tage stoffer for at forbedre immuniteten hos voksne følges:\nfølg nøjagtigt doseringen som angivet i brugsanvisningen til lægemidlet\npiller til immunitet kan ikke tages samtidigt med brug af alkoholholdige drikkevarer;\nFør det kombineres med andre lægemidler, skal de sikre deres kompatibilitet\nmed udviklingen af urticaria, allergiske reaktioner, kvalme, smerter i den rigtige hypochondrium bør stoppe med at tage;\nFor at styrke immuniteten sammen med at tage medicin, kan du bruge folkemæssige midler (tilsæt honning og bi-produkter, citrusfrugter, mejeriprodukter til kosten, drik friske urteinfusioner).\nHvis en patient fører en forkert livsstil (konstant mangel på søvn, rygning, strenge kostvaner eller sult, alkoholmisbrug), kan der ikke antages at forventes effekt af immunmodulerende lægemidler.\nImmuniteten kan kun øges effektivt ved en kompleks kombination af metoder: medicin, moderat fysisk anstrengelse, korrekt ernæring, god søvn og fravær af kroniske sygdomme i indre organer. Forberedelser til at hæve immunitet hos børn og voksne vil være ineffektive i strid med disse regler.\nFor at begynde at overveje de vigtigste grunde, der svækker kroppens modstand og tvinge til at tage stoffer til immunitet:\nubalanceret kost, monodiets, sultestrejker, mangel på protein og fedt i kosten;\nnogle kroniske sygdomme i indre organer (pancreatitis, giftig hepatitis, cholecystitis, pyelonefritis og glomerulonefritis);\nhøj fysisk aktivitet (overtraining i atleter eller hårdt arbejde på arbejdspladsen)\nforblive i karantæneområdet for virussygdomme\nPå grund af disse forhold observeres et fald i kroppens modstand mod virale belastninger. En person bliver svag, arbejdskapacitet og udholdenhed falder, komplikationer af kroniske sygdomme udvikles, øget modtagelighed for sygdomme af viral og infektiøs natur øges. I dette tilfælde kan hjælpe effektive lægemidler til at opretholde immunitet.\nNarkotika bør tages for at forbedre immuniteten hos voksne under følgende forhold:\ntynd, tør hud, der er tilbøjelig til irritation;\nhyppig eksacerbation af herpes og andre hudvirusygdomme;\nLægemidler til forbedring af immuniteten bør tages regelmæssigt i overensstemmelse med ordningen beskrevet i brugsanvisningen eller foreslået af en immunolog.\nForberedelser til genoprettelse af immunitet kan opdeles i flere grupper:\nhomøopatiske præparater med aktive bestanddele af vegetabilsk oprindelse;\nvitamin og mineral komplekser, der øger kroppens forsvar;\nfolkemæssige retsmidler - alle former for urte-tinkturer og bi-produkter;\nFormen af frigivelse af lægemidler til immunitet for voksne kan være anderledes: tabletter, kapsler, piller, sirupper og ampuller til injektion. Sidstnævnte er at foretrække for personer med kroniske sygdomme i leveren og mave-tarmkanalen, da den vigtigste aktive bestanddel kommer direkte ind i blodet under betingelse af intravenøs administration.\nTabletter og kapsler anvendes hovedsageligt til behandling af voksne, da disse stoffer er lette at tage i løbet af arbejdsdagen. Sirap, dragees og pastiller bruges mere almindeligt til at behandle børn og unge.\nImmunitet er et sæt reaktioner af immunsystemet og antigener, hvis hovedformål er at bevare stabiliteten af kroppens indre miljø.\nDet menneskelige immunsystem genkender hvert antigen som "dets egen" eller udenlandsk. Hvis det er fremmed for menneskekroppen, begynder immunsystemet at producere antistoffer, der eliminerer antigener. Sådanne immunstyrker kaldes humorale.\nKræftceller og nogle bakterier fjernes direkte. Denne proces kaldes cellulær immunitet. Den humorale og cellulære forsvar af kroppen er tæt indbyrdes forbundne. Handlingsprincippet for lægemidler, som øger immuniteten hos voksne og børn, er baseret på deres stimulering.\nKroppens evne til at modstå vira skal stimuleres konstant. Immunitetsforbedringspiller klare kun denne opgave, hvis kurset anvendes korrekt, og ikke fra tid til anden. Antigenisk stimulering - den såkaldte proces til stimulering af kroppens modstand mod lægemiddelterapi.\nAdaptogene stoffer, som forbedrer immuniteten hos voksne, er også efterspurgte blandt forbrugerne på grund af deres lave omkostninger og minimale bivirkninger og kontraindikationer. Herbal præparater adaptogen handling:\nekstrakt af Eleutherococcus væske (alkohol tinktur);\nginseng rodkapsler eller tinkturer;\nEchinacea har været meget anvendt i farmakologi. Baseret på denne plante produceres der mange lægemidler, der forbedrer immunsystemet. Den mest populære er Immunal, som er baseret på echinacea juice, beriget med mineraler. Immunformig frigivelsesform - dråber (tilladt for børn fra 12 år) og tabletter.\nFarmaceutiske præparater med ekstrakt af ginseng rod i sammensætningen har ikke kun en gavnlig effekt på immunsystemet, men giver også energi, vitalitet, øget effektivitet. Ginseng rod ekstrakt har en positiv effekt på styrke.\nHerbion Ginseng, Gerimaks Ginseng, samt billig ginseng-tinktur på alkohol har en gavnlig effekt på immunsystemet og forbedrer patientens livskvalitet.\nMange mennesker, der bekymrer sig om deres helbred, fortsætter løbende med kosttilskud og vitamin-mineralkomplekser. Blandt dem er de der er designet til at øge kroppens modstand mod virus og infektioner. Følgende vitamin- og mineralkomplekser er populære:\nAlfabet B Koldsæson;\nGerimaks kapsler (stoffet er særligt godt for den mandlige krop).\nIfølge brugsvejledningen er det tilrådeligt at tage sådanne vitaminer i lang tid - fra en måned til seks måneder. Med mangel på mikronæringsstoffer er der en langsom akkumulering, og effekten vil ikke umiddelbart ses, men kun i den anden eller tredje måned af kontinuerlig administration.\nMens der tages vitaminer, bør alkohol udelukkes fuldstændigt, da ethanol forhindrer absorption af magnesium, jern, cyanocobalamin, pyridoxin. Det bidrager til udvaskning af calcium fra væv og afbrydelse af hormonbalancen, som også påvirker immunsystemet negativt.\nAscorbinsyre spiller en særlig rolle i behandlingen af en allerede udviklende virussygdom. Med sin mangel immunitet svækker. Af denne grund indeholder mange lægemidler til behandling af influenzalignende symptomer vitamin C. Folk med lav immunitet skal inkludere fødevarer, der er rige på ascorbinsyre i deres kost eller tager medicin, der indeholder C-vitamin.\nDer bør lægges vægt på B-vitaminerne. Immunologer ordinerer ofte et kursus af intramuskulære injektioner af cyanocobalamin, pyridoxin, thiamin, nikotinsyre, riboflavin til deres patienter. Disse stoffer forbedrer ikke kun immunsystemet, men forbedrer også centralnervesystemet, har en mild beroligende virkning, normaliserer søvn, lindrer angst og irritabilitet.\nSådanne lægemidler til hævning af immunitet indeholder fragmenter af bakterielle strukturer, deres modtagelse stimulerer immunresponsen til mikroorganismer. Liste over populære værktøjer i denne kategori:\nRibomunil - en god hjælp til kroppen for virussygdomme hos ENT organer. Otolaryngologists ordinerer Ribomunil til rhinitis, otitis, ondt i halsen. Lægemidlet er aktivt foreskrevet selv for børn (kontraindiceret - alder yngre end 6 måneder).\nLicopid har vist sig at være et glimrende middel mod sekundær immundefekt hos voksne. Teenagere og børn er foreskrevet Licopid for svage kroniske sygdomme af smitsom og viral karakter.\nImudon er aktiv mod vira, der forårsager sygdomme i mundhulen. Tilladt at modtage børn fra 3 år. Ofte anvendes til tandpleje til behandling af sygdomme af infektiøs og viral karakter.\nIRS-19 - næsespray til lokal brug. Aktiv mod virus, der udløser sygdomme i øvre luftveje og bronchi.\nDen maksimale effektivitet af denne klasse af stoffer har i begyndelsen af forkølelsen. Det lindrer symptomer, der er typiske for den influenzaløse næse, rives, ondt i halsen, svaghed, feber. Øg kroppens modstand med regelmæssige adgangskurser (varigheden af et sådant kursus og den nøjagtige dosering af tabletter kan udpege en immunolog).\nLægemidlet Viferon er tilgængeligt i form af rektal suppositorier og tabletter. Billige og effektive midler tillades at modtage børn fra 3 år. Pædiatrikere ordinerer ofte Viferon selv til babyer i det første år af livet, men du bør ikke selv øve denne type behandling.\nAnaferon er et andet populært interferonlægemiddel med en minimal liste over kontraindikationer og bivirkninger. For børn er der Anaferon til børn med en lavere dosering af den vigtigste aktive ingrediens. Lægemidlet påvirker både humoral og cellulær immunitet, og med regelmæssig brug forbedrer præstationen.\nStimulerende præparater, hvis virkningsprincip er baseret på induktionen af interferon og midler indeholdende nukleinsyrer, fremmer en stigning i erhvervet immunitet hos voksne og unge. Nukleinsyrer deles ind i kroppen og inddeles i naturlige og syntetiske.\nSidstnævnte fremstilles i form af slik, opløsning som du hurtigt kan fjerne symptomerne på influenza. Denne klasse af lægemidler er ikke ordineret til patienter for at øge lokal immunitet (i tilfælde af ondt i halsen, rhinitis, otitis). Men de vil medvirke til hurtigt at komme sig fra forkølelse på deres fødder og efter kirurgiske indgreb.\nListe over de vigtigste lægemiddelnavne:\nNatriumkerninat, hvis vigtigste aktive bestanddel er en blanding af gærnukleinsyrer;\nDerinat - virker på grund af DNA-fragmenter fra stærre miltfisk;\nDisse er stoffer, der forbedrer immunsystemet, hvilket bringer nedsatte værdier til normale værdier. De mest populære er Levamozol, Bemitil, Dibazol, Imunofan, Pyrogenal. De bruges til både medfødt og erhvervet immundefekt. Narkotika, der stimulerer immunsystemet, har en række kontraindikationer. I begyndelsen af modtagelsen skal du læse brugsanvisningen omhyggeligt. De mest almindelige bivirkninger af disse lægemidler er urticaria, kløe, kvalme, og diarré kan udvikle sig.\nAdgang er angivet på følgende betingelser og sygdomme:\nsekundær immundefekt (herunder forårsaget af human immunodeficiency virus);\nreduktion af legemsbeskyttelse efter et kursus af kemoterapi;\ndiabetes mellitus (som et supplement);\ntager stoffer, der deprimerer immunsystemet (kortikosteroider, cytostatika).\nHovedprincippet om de terapeutiske virkninger af homøopati - lignende behandles sådan. Hvis høje doser af choliner fremkalder feberlige stater, lader indgangen i kroppen af lave doser af dette stof i modsætning til feberens manifestationer. Homøopatiske midler til immunitet fungerer på en lignende måde.\nSvampe, urter, dyrs organer, blomster, træbark, slange og edderkoppegift anvendes som råmaterialer til fremstilling af sådanne lægemidler. Den vigtigste aktive ingrediens er fortyndet til en mindste koncentration - ofte taler vi om hundredtedele milligram. Mange læger behandler homøopati forudindtaget, og nogle mener tværtimod det som et panacea.\nListen over de mest populære homøopatiske midler, der kan købes på apotek, erklæres for at øge immuniteten:\nHvis du har brug for et homøopatisk middel til at øge nasopharynxs lokale immunitet - pas på næsedråberne Edas-131.\nGalium-Hel udgivelser i form af dråber og tabletter. Det er effektivt i perioden efter opsving efter alvorlige infektionssygdomme, i perioden med afholdenhedssyndrom, efter at have lidt ARVI og influenza på benene. Det er placeret af producenter som et middel til at øge medfødt og erhvervet immunitet. Det har et minimum af indikationer - kun forekomsten af individuel intolerance over for eksisterende komponenter.\nLægemidler, som kan forbedre både humoral og cellulær immunitet, kaldes immunmodulerende. Det mest populære stof i denne gruppe er Kagocel. Det har et minimum af kontraindikationer og bivirkninger. Under tilsyn af en læge kan bruges til behandling af SARS og influenza hos gravide kvinder. Ofte tildelt børn til forebyggelse af virussygdomme i karantæneperioden.\nAnaferon er effektiv i bronchopulmonale patologier, herpes. Det bruges både til behandling og til forebyggelse af SARS og influenza. Ofte anvendes til børn (Anaferon børn). Voksne bør bruge den klassiske Anaferon med en højere koncentration af aktiv ingrediens. Kroniske immunsvigtstilstande er en direkte recept til behandling af Anaferon.\nHvad er de bedste stoffer til immunitet?\nEn liste over de bedste farmakologiske midler med et minimum af bivirkninger og overkommelige omkostninger:\nImmunal er effektiv til reumatoid arthritis, infektiøse lungesygdomme, tubinfektioner, leukæmier, under opsvingstiden efter kirurgiske indgreb. Fås i form af tabletter, dråber, pulver til opløsning. Tilladt adgang til børn fra et år underlagt brug af Immunal i form af dråber. Den anbefalede dosis og varighed af behandlingen bestemmes af lægen.\nKagocel har antivirale og immunmodulerende virkninger. Effektiv med herpesvirus, SARS. Terapeuter anbefales ofte at bruge Kagocel som et profylaktisk middel.\nAmiksin tilhører klassen af immunmodulerende lægemidler og er en inducer for interferonsyntese. Af bivirkningerne ved modtagelse er allergiske reaktioner, udslæt, diarré. Dens omkostninger er lave, men på grund af den høje risiko for bivirkninger er det ordineret relativt sjældent og foretrækker at bruge mere moderne lægemidler, såsom Kagocel.\nCycloferon er en inducer af endogen interferon. Viser antiviral, immunomodulerende, antitumor, anti-inflammatorisk effekt. Lægemidlet hjælper med at reducere koncentrationen af kræftfremkaldende stoffer i blodet. En af kontraindikationerne for optagelse er børnenes alder op til 4 år. Formen af frigivelse - tabletter, ampuller til injektion, liniment.\nThymogen fremstilles i form af en creme til ekstern brug, injektionsvæske, opløsning, spray. Den vigtigste aktive ingrediens er glutamin tryptophan. Det har et minimum af kontraindikationer og bivirkninger, der er godkendt til anvendelse som et profylaktisk middel for virussygdomme hos børn. Immuniteten styrkes i løbet af den tredje eller fjerde uge med regelmæssig indtagelse.\nLizobakt bruges ofte i tandlægevidenskab og otolaryngologi. Effektiv i inflammatoriske processer af pharyngeal space, gingivitis, herpes, stomatitis. Form frigivelse - tabletter til sublingual resorption. Øger lokal immunitet. Den gennemsnitlige behandlingstid er 7-10 dage.\nHvordan vælger man selv egnet?\nAt vælge det bedste stof til forebyggelse og behandling af virale og smitsomme sygdomme, bør du kontakte en immunolog eller terapeut. Efter diagnosen er foretaget (for hvilken der skal kræves en biokemisk blodprøve og en fuldstændig urinalyse), vil et passende lægemiddel blive ordineret. Doseringen og varigheden af behandlingsforløbet afhænger af patientens individuelle karakteristika - højde, køn, vægt, tilstedeværelse af kroniske sygdomme i indre organer, alder, levevilkår, fysisk aktivitet.\nUafhængigt kan du vælge stoffet kun i en kort behandlingsperiode. For eksempel til behandling af allerede startet ARVI. Hvis et langt kursus forventes at øge kroppens forsvar og stimulere modstand mod virussygdomme, bør lægemidlets valg vælges af en specialist.\nImmunitet er kroppens evne til at modstå de negative virkninger af miljøet. Jo bedre dette system fungerer, desto mindre er en person syg. Der er tilfælde, hvor kroppen aldrig har været syge på grund af en god defensiv reaktion. Årsager, der kan påvirke immunsystemet negativt:\nEt kursus af kemisk terapi eller strålingsbehandling af kræft;\nOperationer og et kursus af antibiotika, der reducerer effektiviteten af næsten alle organer;\nForkert livsstil, dårlig mad, dårlige vaner;\nHos kvinder reducerer graviditeten også ofte immuniteten. Dette skyldes, at kroppen giver alle de mest nødvendige sporstoffer og vitaminer til udvikling af fosteret. Kvaliteten af immunitet bestemmer selv gennemgangen af den generiske proces: Jo stærkere organismen er, desto bedre vil leveringen finde sted.\nManglende hærdning. Immunitet er ikke et medfødt fænomen, det er en akkumuleret færdighed, som du skal træne hele dit liv. Mange for dette hærdet, hvorfor vi får vaccinationer.\nNaturligvis spiller vejrforhold og levestandard en stor rolle i udviklingen af et stærkt immunsystem. Om vinteren og efteråret ses en kraftig stigning i forekomsten, og dette skyldes mangel på vitaminer og sollys. Også beboere i store byer er meget mere tilbøjelige til at blive udsat for et fald i immuniteten end folk, der bor i landdistrikterne.\nSymptomer på svækket immunforsvar:\nTræthed, mangel på søvn, nervøsitet\nHyppige luftvejsinfektioner, vedvarende forkølelse (eller mindst 4 gange om året);\nFordøjelsesbesvær - forstoppelse og diarré (især efter medicin). For sygdomme i halsen, influenzavirus, lungebetændelse og mange andre sygdomme, anvendes antibiotika udelukkende til behandling. De er skadelige for den kvindelige mikroflora, mave, hud og andre organer.\nVideo: Rådgivning fra læger for at styrke immunforsvaret\nFoto - Germineret hvede\nI den kolde årstid manifesterer mange kvinder forskellige sygdomme, der forekommer med svækkelsen af de beskyttende organer. For at øge immuniteten for herpes og thrush er det nok at tage vitaminer til kvinder:\nobligatorisk E-vitamin (i kapsler og opløsning;\nzink og magnesium (for at genoprette nervesystemet og aktivere hjernen);\nCarotenoider. Betakaroten kæmper med infektioner;\nEn voksen kan hurtigt øge immuniteten efter kirurgi (herunder kemoterapi) eller sygdom, kan folkemidler retsmidler. Vitamindekok er meget effektiv. Til forberedelsen skal du have tørrede rosehip bær (10 skeer), to - hindbær eller vinblad (også tørret), 1 hel citron og 5 skeer naturlig blomst honning.\nRosehip koges separat i to liter vand, du skal lave mad i mindst 1 time. Citron, sammen med skrællen, skæres i små terninger og jordes i en kødkværn eller mørtel. Citrongrus, buskblade og honning hældes i en glasskål og hældes med hot bouillon af rosen hofter. Te er infunderet i tre dage på et mørkt varmt sted, hvorefter du skal drikke en afkogning af to skeer to gange om dagen før måltiderne.\nFoto - Honning med hvidløg\nEn god opskrift på medicinsk te er honning med hvidløg. Du skal tage:\nHoved af hvidløg mellemstore\nHvidløg skrælles og gnides på en fin rist (kan også knuses i en særlig knus). Til det tilsættes citron og honning i en kødkværn. Massen blandes grundigt og hældes i en ikke-metallisk skål med et tæt låg. Optimal til sådanne formål, køb glasvarer med et lufttæt låg. Midler til at tage for to skeer en dag før måltider, opbevares på et køligt sted.\nAt hæve immunitet efter sygdom hos en gravid eller ammende kvinde kan være følgende komponenter:\nEchinacea er et lægemiddelplante, der ofte anbefales til genskabelse af immunitet hos følsomme mennesker. For eksempel under amning, graviditet eller efter kræft. Echinacea decoctions kan laves af en frisk eller tør plante, det vigtigste er at strengt følge instruktionerne.\nEchinacea decoction for at øge immuniteten, forbedre mavens og leverenes arbejde: Du skal hælde 300 ml kogende vand med en spiseskefulde krydderurter, læg i et varmt bad. Blandingen opvarmes i en halv time, den skal omrøres hele tiden. Efter afkøling ved stuetemperatur og tag to skjeer om dagen på en tom mave.\nI brystkræft, diabetes, under melanom og andre alvorlige sygdomme er det meget vigtigt at hurtigt hæve et svækket immunsystem hos en voksen. Effektivt handle frisk frugt og grøntsager. Før brug skal du kontakte din læge. Rist rå gulerødder og kombiner det med koldpresset olivenolie, spis før måltiderne. Fremragende anmeldelser om cruciferous salater. Sørg for at spise æbler, og bedre med honning. Dette er en enkel og effektiv måde at hurtigt genoprette en persons immunsystem på.\nFå ved, at det er vigtigt for enhver voksen at rejse lokal immunitet. Dette kan også gøres ved folkemetoder. For eksempel har aromaterapi vist sig godt. Dette er en fantastisk måde at genoprette normal luftvejs slimhinder og opløftende. Aromaterapi mod et svagt immunsystem udføres på følgende måde:\nPå denne måde er det også muligt at aktivere hjernens arbejde og sikre pålidelig profylakse i tilfælde af respiratoriske sygdomme.\nTraditionelle metoder er ikke altid effektive nok. Hertil kommer, at homøopati har en kumulativ virkning, det vil sige resultatet er ikke umiddelbart mærkbart. Mange opskrifter er ikke egnede på grund af allergiske reaktioner på deres bestanddele, især vitamin C. Hvilke professionelle stoffer anvendes der til at øge immuniteten hos en voksen efter operation eller antibiotika:\nStearinlys Galavit. Bruges i nærvær af eksisterende sygdomme for at øge de beskyttende funktioner og beskytte kroppen mod tilbagefald;\nImmunoriks. Indeholder medicinske schweiziske urter ekstrakter. Bruges til at rekuperere efter aktiv antibiotisk behandling;\nLaferon og Lafirobion. De bedste stoffer til kvinder. De hjælper med thrush, genital herpes, såvel som forebyggelse af livmoderhalskræft. Læger ordinerer et middel mod ARVI, ondt i halsen, mycoplasmosis;\nImmun-tone sirup. Det hjælper fra børns ondt i halsen, det betragtes som en naturlig medicin. Indeholder ekstrakter af Echinacea og Eleutherococcus;\nAnaferon, injektioner. Indeholder færdige antistoffer, der hjælper en person til at kæmpe med forskellige sygdomme. Det gælder ikke, når nogen er syg, kun som forebyggende medicin; Foto - Anaferon\nAmiksin IP. Effektive antivirale og immunmodulerende lægemidler. Hjælper med at ødelægge eksisterende vira i kroppen og forberede den til efterfølgende angreb\nImmunoplus piller. Behandling med disse tabletter er lavet efter kemoterapi, stråling og epidemier. Lægen bestemmer optagelseshastigheden ved hjælp af undersøgelser; selvbehandling anbefales ikke.\nImmunal er en af de populære echinacea-baserede flydende løsninger.\nInden du hæver immuniteten af en voksen medicin, skal du kontakte din læge. Mange har alvorlige kontraindikationer, såsom graviditet, diabetes eller hjertesvigt.\nÆndringen af årstiderne er en karakteristisk periode for at øge antallet af luftvejssygdomme. I den henseende er det nødvendigt at sætte dig i stand med viden om, hvordan smitten spredes, hvor længe den syge er smitsom med ARVI, om viruset kan ses igen, og om influenzaen overføres til et kæledyr.


Lortemor Nye tider. - Lortemor\nLidt fra weekenden og lidt fra lortehjemmet.\nIgen gik weekenden alt for stærkt! Men alligevel var det en dejlig en af slagsen. Lidt projekter, l\n16. marts 2015 LORTEMOR\nHer går tiden med at finde ud af alle mulige voksen-ting. Overspringshandlingerne står på nakken af hinanden, og den ene kop kaffe tager den anden.\nHar hilst mandagen goddag, med både erhvervsstyrelsen og SKAT, begge steder med luksus pausemusik og omstilling. Det skal fandeme ikke være NEMT at oprette egen virksomhed, da!\nDet evige luksus-liv venter rundt om hjørnet. Det selvstændige/freelance liv er det nye. Luksus vil jeg nu alligevel trække i land, da det kommer til at koste samtlige livliner man har. Farvel a-kasse, farvel mulighed for kontanthjælp hvis man smides på porten, farvel pension og farvel løn under sygdom. Og farvel barns første sygedag, ej forglemme.\nJeg ved godt at der er a-kasser der kan hjælpe selvstændige, men de dækker ikke mit nuværende behov, og fordi vi ejer vores bolig, så er kontanthjælp heller ikke en fremtidssikret løsning.\nTil GENGÆLD siger jeg hej til en ok PÆN timeløn, fleksible arbejdstider, et pisse spændende job – i en branche jeg elsker, hvor jeg skal levere et produkt jeg VED jeg er god til. Så alt er godt.\nHvis jeg så lige kan få mit CVR nummer asap, så ville alt være dejligt. Men det er åbenbart ikke så skide nemt.\nHar i dag læst mig sindssyg i et forsøg på at vide alt om moms registrering, momspligtig indkomst, momspligtige ydelser, ikke momspligtige ydelser, lønsumsafgiftspligtig (det ER et ord) indkomst og rend mig i røven.\nHvor finder jeg en voksen der interesserer sig for den slags? Som kan gøre det her for mig, så jeg kan komme til at udføre det arbejde jeg skal? For det kan godt være, at jeg i fremtiden skal skrive og blogge – og at disse to ting rent faktisk hos SKAT betragtes som ‘kunstnerisk skaben’ men så burde de da også vide, at ‘vi kunstnere’ ikke er typerne der valgte den matematiske/kedelige linje da vi blev studenter! Ergo – det går ikke så godt med at oprette mig og få det godkendt.\nOg selvom jeg er en sjuske-Dorte og ofte roder og spilder, så SKAL det her gøres rigtigt.\nMen what the f?\nNår man ikke er moms-pligtig, men gerne skal have et cvr nummer, så er jeg på herrens mark!\nPrøv at se lidt inde på http://www.amino.dk/ der er mange gode tips\nMåske er det ikke dit behov og det er også lidt af et halv-forslag, siden jeg ikke kender detaljerne, men min veninde nævnte at staten tilbyder en form for a-kasse til selvstændige som skulle være ret fin. Hun sagde at mange bare ikke har hørt om den fordi de ikke må reklamere. Hvad den hedder ved jeg ikke, men måske er det værd at undersøge. Tror fx man kan få… Sygedage på den led, så?\ndu finder en revisor der kan hjælpe dig igang. De ved alt om skat, CVR-nr osv.\nDer får du den hjælp der skal til.\nOg held og lykke med det nye, det lyder pisse fedt!\nVh Camilla (kontorassistent på et revisorkontor)\nVelkommen! Du opretter en profil på det fantastiske (og gratis) regnskabsprogram http://www.dinero.dk udviklet af to iværksættere der af selv samme grund gik helt kold på moms, skat, regler og mangel på selv samme. Tag en kop kaffe, kig deres videoer igennem, og nYD at de har ordnet ALT for dig med regsnakb, og gjort momsregnskab til noget der er overstået på en halv time! Der ud over så tilmelder du dig et af skats kurser om selvstændige og så er du riiiimelig godt på vej http://www.skat.dk/SKAT.aspx?oID=230668\nDer findes væksthuse, som gratis hjælper selvstændige og iværksættere med at komme i gang med egen virksomhed. Hos dig hedder det nok noget med Væksthus Hovedstaden. Det er smart og gratis 🙂\nDu flytter (?) din a-kasse til Krifa. De har en afdeling for selvstændige. Og så forsikrer du dig igennem bac.dk. Så er du sikret ved sygdom. Synes også du skal tale med din alm forsikring vedr. en sundheds- og evt. en ulykkes forsikring\nDesuden kan det betale sig for dig at tage kontakt til PFA ift pension.\nVed godt det både lyder omstændigt og dyrt. Men worst case… Så er det ALLE pengene værd.\nPisse tillykke med den beslutning, det glæder jeg mig til at høre mere om.\nDu kan jo tjekke ind hos René (som er fyrbøderen i blogsprog og kærester med Hverdags Junkie) http://probitas.dk/\nDu kan sagtens være berettiget til kontanthjælp hvis dit firma ikke lykkedes. Ejerbolig er ikke lig med manglende kontanthjælpsret. Du må ikke have en betydelig friværdi i din bolig. Hvilket jeg ikke regner med at du har, da i lige har købt 🙂\nHvis du ikke skal oprette et selskab (ApS, IVS eller andet) så burde du få dit CVR nummer med det samme ….Jeg ventede et par timer, men det var også et IVS jeg oprettede og i en anden branche…Men branchen burde altså være underordnet…\nBare lige til info – så tilbyder SKAT et gratis infomøde til folk, der starter som selvstændige. Har selv været til det, og det var faktisk ganske udmærket 🙂\nHæng i….vi ses ‘på den anden side’;-)\nTak til dig fordi du tør\nDu er altid velkommen til at tage fat i mig, det SKAL være nemt at være iværksætter og bestemt også at tage skridtet og blive iværksætter, så jeg hjælper dig gerne igennem bureaukratiet 🙂 Ha’ en smuk dag. De bedste hilsner\nRené (Fyrbøderen eller Iværksætterens højre hånd – kært barn har åbenbart mange navne)\nDu har sikkert været herinde forbi: http://datacvr.virk.dk/data/\nHer var jeg inde for at oprette et CVR-nr. til en forening – det gik ganske nemt. Den skulle heller ikke momsregistreres. Der er masser af gode oplysninger på siden, forhåbentlig også nogle du kan bruge, men det ser nu ud til at du allerede er rigtig godt udrustet 🙂\nJeg kan virkelig anbefale at tegne en forsikring for selvstændige hos Statens Administration. Det koster ca. 2600,- om året og sikrer dig ved sygdom og barsel.\nJeg har meldt mig ud af Karina, da de overhovedet ikke kunne hjælpe medmindre jeg ville lukke min virksomhed. Derudover har jeg lavet en pensionsopsparing.\nIgen gik weekenden alt for stærkt! Men alligevel var det en dejlig en af slagsen. Lidt projekter, lidt pandekager, lidt selskab og lidt kaffe. Vi kommer …