난방텐트로 올겨울은 따뜻하게 보낼수있어요\n친절한 플레아 2018.11.08 12:23\n손발이 시리고 겨울패딩을 꺼내 입을만큼 추운 겨울이 시작되었습니다. 일교차가 커서 아침과 저녁에는 체감상 한겨울이 온것처럼 느껴지기도 합니다. 그래서 겨울을 잘 버티기 위한 난방제품들을 하나둘씩 꺼내고 준비하고 있습니다. 전기장판, 전기히터, 난방텐트, 핫팩, 털모자, 장갑등 제가 애용하는 겨울 난방템 세트입니다. 그중에서도 오늘은 최근에 구매한 난방텐트에 대해서 설명하려고 합니다.\n난방텐트는 지인의 추천으로 알게되어서 구매했는데 생각보다 훨씬 우풍을 잘 막아주는 역할을 합니다. 잘때 추운 바람이 콧속으로 들어오는것 같아서 이불을 머리끝까지 뒤집어쓰거나 마스크를 착용하고 자는경우가 많았습니다. 알레르기 비염이 있어서 찬바람을 맞으면 바로 감기에 걸리기 때문에 특히 조심하고 있습니다.\n텐트의 문을 다 닫으면 훈훈한 기운이 안에서 느껴지면서 더 따뜻합니다. 내부의 온기가 밖으로 새어나가지 않고 밖의 찬공기가 안으로 들어오지 않는 역할을 합니다. 그렇기 때문에 새벽의 찬공기에 잠이 깨지 않고 푹 숙면을 취할수 있어서 잠을 깊게 자지 못하는 분들에게도 좋을것 같습니다. 텐트의 재질이 캠핑용 텐트처럼 비닐일줄 알았는데 패브릭천이라서 따뜻함이 더욱 느껴지는것 같습니다.\n문을 다 닫으면 답답하지 않을까 처음에 걱정했는데 아늑함이 느껴져서 좋습니다. 그래서 한겨울에 손이 시려울만큼 추운 날씨에는 방한텐트 안에서 노트북을 하거나 영화를 보면서 추운 날씨를 잘 보내고 있습니다. 이렇게 안에서 생활하기에도 좋기 때문에 거실에도 큰 사이즈로 하나 구매하면 좋을것 같습니다. 거실용 큰 텐트는 TV를 볼수 있도록 투명의 재질로 되어 있어서 답답하지 않으면서 따뜻하게 보낼수 있을것 같습니다.\n작년에 구매해서 잘 보관했다가 올해도 펼쳐봤는데 새것처럼 난방기능도 잘되고 만족스럽습니다. 제품에 따라서 가격에 차이가 커서 어떤걸 구매할까 하다가 색상과 디자인이 마음에 드는 상품으로 구매했습니다. 살때는 금액이 비싸다고 생각했었는데 2년째 사용해보니 비싼만큼의 기능을 제대로 하는것 같습니다. 거실용을 구매할때도 같은 회사의 제품으로 구매해도 후회하지 않을것 같습니다.\n올겨울은 유난히 추울거라고 하던데 난방제품들과 방한텐트로 따뜻하게 보낼수 있을것 같습니다. 난방텐트는 만약 찢어지거나 부서져도 꼭 다시 재구매할 의사가 있습니다. 난방비를 절약할수 있고 전기장판의 효율을 더욱 높여주기 때문입니다. 요새는 지인들에게 제가 추천하고 다니는데 추위에 약한 분들이나 집안의 공기가 차갑다면 효율좋은 난방제품으로 난방텐트를 추천합니다.\n전자파없는 전기매트 사용해보니 좋네요 (0)\n절전형온풍기로 겨울에 따뜻하게 보내자 (0)\n1인용난방텐트, 난방텐트싱글, 난방텐트추천, 따수미, 보온텐트, 사각난방텐트, 알뜨리난방텐트, 침대난방텐트, 침대텐트, 핫방난방텐트\n이전 1 ··· 67 68 69 70 71 72 73 74 75 ··· 127 다음


[노트북을 열며] 전경련에 기회는 다시 온다 - 중앙일보\n중앙일보 2020.06.22 00:09 종합 28면 지면보기\n최근 더불어민주당 안에서 ‘전국경제인연합회(전경련)가 참여하는 경제 공부모임을 만들자’는 제안이 나왔다가 지도부에 막힌 소식이 알려진 뒤, 전경련 내부에선 체념과 안타까움의 목소리가 동시에 나온다. “이번 정권에선 여당과의 관계 회복이 당연히 어렵지 않겠느냐”(체념), “역대급 권한을 갖게 된 여당이 만남조차 거부하는 건 너무한 것 아니냐”(안타까움)는 반응이 대표적이다.\n민주당과 전경련의 관계가 본격적으로 틀어진 건 2016년 ‘최순실 국정농단 사태’가 계기였다. 박근혜 정부 당시 청와대의 지시로 미르·K스포츠 재단에 대한 대기업들의 모금을 주도하고, 친정부 성향 보수단체에 자금을 지원한 혐의가 불거지면서다. 그해 12월 민주당 주도로 열린 국정농단 청문회에서 이재용 삼성전자 부회장이 “전경련을 탈퇴하겠다”고 선언한 뒤, 다른 대기업들이 줄줄이 전경련을 떠나면서 종전의 위상이 크게 떨어진 상태다.\n노트북을 열며 6/22\n전경련은 기업들의 이익단체로서 정부·여당을 꾸준히 만나야 옛 명성을 되찾는 데 도움이 될 수 있다. 하지만 민주당 입장에선 4년 전 일이 국민 머릿속에 생생한데 전경련과 함께 뭔가를 도모하면서 점수 깎일 이유가 없을 것이다. “저희 당 분위기 아시잖아요”라는 민주당 관계자의 한마디로도 충분히 설명이 된다.\n전경련은 일반 대중 입장에선 알 필요도 없었고 큰 관심을 받는 곳도 아니었지만 ‘최순실 사태’를 계기로 그 운영 사항에 대해 여론의 감시를 받는 조직이 됐다. 전경련이 2017년 ▶조직 축소 ▶회장단 회의 폐지 ▶급여 삭감 등의 쇄신안을 낸 것도 이 때문이다.\n하지만 ‘정경유착의 창구’라는 이미지까지 벗었다고 평가해주는 여론은 약해 보인다. 월급을 스스로 깎고 조직 크기를 줄이는 것만으로 쇄신했다고 박수쳐주는 사람이 없어서다. “민간 조직에 너무 많은 걸 요구한다”는 불만도 있지만 전경련 위상 회복에 도움되지 않는다. 서두른다고 해결될 일도 아니다.\n결국 국민에게 도움되는 일을 꾸준히 하면 자기편이 생긴다는 당연한 원리를 믿고 실천하는 수밖에 없다. 그 일은 ‘자유시장경제의 창달, 건전한 국민경제의 발전, 올바른 경제정책 구현, 우리 경제의 국제화 촉진’이라고 설립이념을 통해 전경련 스스로 선언해놨다. 실천이 신뢰로 이어지는 그 날이 오면 “어떤 경제 정책이 필요한지 함께 공부하자”는 제안은 누가 권력을 잡든 오게 돼 있다. 정치권력은 표를 얻는 데 도움이 되면 그 일을 하는 사람들이다.


인도 대 호주 3 차 T20 2016 - 30zerozero.com\n인도군 - 나무위키.\n인도 공군이 보유한 MiG-29의 경우에는 1980년대 도입한 초기 형태인데 90년대 엔진을 교체하고 몇 차례의 성능향상이 진행되었고 2000년대 들어서는 보유하고 있는 69대를 수명 연장 및 파조트론Phazotron사의 Zhuk-ME 레이더를 장착 등을 포함한 대대적인 성능향상으로. 2016-11-02 · 한국남자가 베트남 클럽에 가면 생기는일 첨보는데 나랑 놀자고? 베트남 밤문화 과연 소문대로인지 알아봄.환ㄱ제 조심! - 크리스채널 - Duration: 11:03. 크리스 취미생활 698,867 views. 현대·기아차 중국과 인도 생산량 차이는 상반기 8만9천723대로, 작년 동기20만6천561대의 절반 이하로 축소됐다. 2분기만 보면 중국19만6천767대과 인도17만7천80대 생산량 차이가 2만대 밑으로 떨어졌다. 6월에는 중국이 5만3천415대로 인도5만8천301대보다 적었다. 몽골 제7대 대통령 선거 6월 중 인도 대통령 선거 7월. 요르단 제28회 아랍연맹 정상회담 3.29 호주 아르헨티나 부대통령, 호주 방문 3월. 베트남 제3차 apec 고위관리회의 및 관련 회의 8.15-8.30. 세계 lpg차 운행대수 2015년~2016년 증가세, 2017년도 늘어나 세계 lpg차 운행대수 2641만대 돌파, 전년대비 4.1% 증가세계최대 생산·소비국 美, 셰일가스로 세계시장 영향력 확대 친환경성과 세일가스 개발의 영향으로 세계적으로 lpg자동차 시장은.\n2018-03-31 · 호주는 세계 14위의 경제 규모를 자랑합니다. 2016/17 회계 연도 기준으로 호주의 5대 무역 파트너는 중국, 미국, 일본, 한국, 영국입니다. 다음으로 뉴질랜드, 싱가포르, 태국, 인도, 독일 순이죠. 먼저 호주의 가장 큰 무역. 2019-12-30 · 제1차 세계 대전 World War I, WWI 또는 WW1은 1914년 7월 28일부터 1918년 11월 11일까지 일어난 유럽을 중심으로 한 세계 대전이다. 제2차 세계 대전이 발생하기 전까지는 단순히 세계 대전World War 또는 대전Great war라고 불렸다. 인도1983년,2011년나 파키스탄1992년나 스리랑카1996년도 크리켓 월드컵을 우승해본 적이 있고 최근에는 호주가 최다 우승5회에 최다 연속 우승1999~2007년까지 3회 연속을 거두고 있다. 그만큼 호주도 크리켓 실력과 인기가 상당하다. sns 공유하기.\n죽기 전에 꼭 가봐야 할 세계여행지 50곳영국 bbc 선정 세상은 넓고 갈 곳은 많다 영국 bbc가 선정한 죽기 전에 꼭 가봐야 할 세계여행지 50곳 아직 못가본 곳이 더 많다. 부지런히 움직여야 할 핑게거리가 생겼. 2019-12-18 · 여기서 추축국은 3대 국가3소 국가와 연합국 4빅스를 제외한 나머지를 모두 지워야 할 것 같은데. 체코슬로바키아, 벨기에, 네덜란드는 영어판 위키백과에도 명백한 교전국임이 나와 있고, 호주,. 제2차 세계 대전에서 3개의 링크를 수정했습니다. 2016-11-21 · 인도는 4차 산업혁명의 핵심으로 꼽히는 사물인터넷IoT 분야에서도 ‘마켓 리더’로 성장할 잠재력을 갖고 있다. 인도의 IoT 시장은 현재 56억달러 규모다. 인도 정부는 2020년까지 IoT 시장을 150억달러세계 비중 20%까지 키우겠다는. 국민당은 14대 총선1992년 3월 24일을 불과 한 달 앞둔 1992년 2월 8일 창당했다. 국민의당 창당 시점은 20대 총선2016년 4월 13일 2개월 전인 그해 2월 2일이다. 이런 과거사를 고려하면 아직은 제3지대 정계개편의 시간은 좀 남아있다고 할 수 있다.\n18차 한·아세안 정상회의의 경제적 성과와 과제 3 kiep 아세안 브리핑 제16-01호 2016.10.13 1. 서론 2016년 9월 6~7일 라오스 비엔티엔에서 제18차 한·아세안 정상회의가 개최되었으며, 이 회의에서 한. 2020-01-06 · 세계 에너지시장 인사이트 제16-1호 2016.1.8 3 2016년도 세계 권역별 주요 에너지 이슈 전망 에너지국제협력본부 해외정보분석실 중국 1. 중국 경제성장세 둔화 2. 3월 양회에서 제13차 5개년 계획2016~2020년 발표. 현 추세라면 인도공장은 연간 기준 지난 2008년 이후 11년 만에 중국공장을 누르고 현대차의 최대 해외생산기지로 올라서게 된다. 중국공장은 가동률이 정점을 찍었을 당시인 2016년117만9881대만 해도 인도공장과 51만대의 격차를 나타냈었다.\n2019년 4월 31차 루마니아 2019년 2월 30차 필리핀, 호주, 캄보디아 시드니 종교지도자 평화 컨퍼런스 개최 2018년 8월 29차 에티오피아, 남아프리카 공화국 아프리카 평화지도자 회의: dpcw 촉구 세션 개최, 아. 2018-12-01 · 2 세계 에너지현안 인사이트 제18-2호 2018.12.3 < 요약 > 세계 에너지공급 현황 및 구조변화 ¡세계 에너지생산은 1990년 이후 2016년까지 연평균 1.7% 추세로 증가하여왔으 나, oecd국가의 생산 감소와 非oecd국가의 에너지생산 증가 둔화로 2016년. 2019-12-22 · 1조원을 투입해 신형 해상작전헬기 12대를 구매하는 해상작전헬기 2차 사업은 록히드마틴 mh-60r과 영국, 이탈리아 합작사인 레오나르도의 aw-159가 경쟁하고 있다. 공군은 f-35a 20대를, 육군은 대형 공격헬기 ah-64e 36대 이상을 추가 도입하는 방안을 추진중이다. 도로교통분야 its 국제협력전담기관 지정변경, 국토부 고시 제2015-540호.\n2016~2025년 인도 보안SW 시장규모 및 성장률 전망./Strategic Defence Intelligence, 코트라 제공 인도는 4차 산업혁명의 핵심으로 꼽히는 사물인터넷IoT 분야에서도 ‘마켓 리더’로 성장할 잠재력을 갖고 있다. 인도의 IoT 시장은 현재. 2015-01-05 · 차 례 1. 제10차 asem 정상회의 2. asem의 발전과정과 운영원칙 3. 제10차 asem 정상회의의 내용 4. 평가 및 향후 전망 제10차 asem 정상회의의 의미와 평가 주요 내용 아시아와 유럽의 정상들이 참여하는 asem 정상회의는 1996년 발족한 이래 총 10차례. 인도 11월 승용차 판매 대수는 전년 동월 대비 14.29% 늘어난 27만5417대에 달했다고 텔레그래프가 13일 보도했다. 신문은 인도 자동차공업협회가 발표한 통계를 인용해 이같이 전했다. 1. 2020-01-05 · 인도공장의 모든 것. 현대자동차 최초의 해외 공장. 산업 발전에 필요한 최소한의 기반 시설조차 없을 만큼 낙후된 그린필드 지역에 여러 계열사의 역량을.\n2022 fifa 카타르월드컵 아시아지역 2차예선 일정,결과,순위.시간한국시간입니다. 또한 2023년 afc 아시안컵 예선과 겸합니다. 일부 경기는 시간이 결정되지 않았습니다. 2022 fifa 카타르월드컵 아시아지역. 3 계약. ㅇ 호주 건설시장에서의 계약은 크게 Hard Dollar Contracts, Relationship Contracts, Privately Funded Models 3가지로 나눠지며, 한국에는 없는 개념의 계약 방식이 있기 때문에 계약 추진 시 현지 건설 계약 전문가와 계약 관계 및 조건을 면밀히 검토해야 함. 이날 경기에서 후반 67분 황의조가 골을 성공시켜 대한민국은 필리핀을 1대 0으로 1차 조별리그전의 첫 승리를 거뒀다. 1차 조별리그전 출전 명단은 gk로 김승규, fw로 황의조, 황의찬, mf로 구자철, 기성용, 이재성, 정우영, df러 이용, 김진수, 김민재,. 홍콩이 범죄인 인도법안을 둘러싼 민주화 시위가 5개월 넘게 이어지면서 경제에 큰 타격이 가해진 점을 감안하면 한국의 경제 상황이 가장 안 좋은 셈이다. 이에 반해 미국은 3대 지수인 다우존스지수, 나스닥지수, s&p500지수 모두 1년 사이 10% 넘게 뛰었다. 2019-12-20 · 20대 국회 새누리당 '공천파동'왜 반면교사 삼아야 하는가. 사실 이는 지난 새누리당의 공천과정을 연상케 한다. 2016년 이한구 전 의원은 친박계 추천으로 새누리당 공관위원장에 부임했다.\n2016.11 = 잠무-카슈미르에서 무장세력 습격으로 인도군 7명 사망 2019.2.14 = 잠무-카슈미르 풀와마 지역에서 자살폭탄테러로 경찰 40여명 사망 2019.2.26 = 인도 공군, LoC 넘어 파키스탄령 공습 2019.2.27 = 파키스탄 공군, LoC 인근서 인도 공군기 2대.


글로벌 mHealth 시장 2018-산업 분석, 크기, 공유, 전략 및 예측 2023 – iCrowd Korean\nSep 14, 2018 6:18 AM ET\n글로벌 mHealth 시장 2018-산업 분석, 크기, 공유, 전략 및 예측 2023\n새로운 연구에서 “2018-2023 mHealth 시장 글로벌 키 플레이어, 수요, 성장, 기회 및 분석 예측” 현명한 사람 보고서 데이터베이스에 추가\n남-건강 또는 모바일 건강 eHealth의 구성 요소입니다. 그것은 휴대 전화, 착용 할 수 있는 의료 장치, 환자 감시 장치, 센서 및 개인 디지털 보조를 포함 하는 무선 장치에서 지 원하는 의료 건강 연습으로 정의 됩니다. 개인의 건강은 분석 하 고 심장 박동, 혈압 등 다양 한 매개 변수를 기준으로 하 여 모니터링.\n@ 샘플 보고서를 보십시오 https://www.wiseguyreports.com/sample-request/3186943-global-mhealth-market-research-and-forecast-2018-2023\n환자 중심 의료 배달, 연결 된 장치 및 mHealth 애플 리 케이 션, 그리고 지원 정부 규제의 상승 채택에 중점을 증가 시장 성장을 증강 하는 주요 요소가 됩니다. 게다가, 의료 기기, 스마트폰의 사용법 상승의 비용이 저렴 하 고 효과적인 유틸리티 정제 및 건강 관리에 대 한 다른 모바일 플랫폼 시장 동기 부여 더 있습니다. MHealth 애플 리 케이 션 및 무선 의료 기기는 인터넷에 크게 의존, 인터넷 서비스의 보급률 증가 mHealth의 시장 성장을 밀어 주기 위하여 견적 된다. 2017 년 국제 전기 통신 연합에 의하여 전세계 인터넷 사용자의 예상된 총 수 3.1 십억 2015 년에서에서 최대 3.5 십억을 했다.\n그러나, 무선 장치 사용과 관련 된 데이터 보안 문제 등 특정 요소 및 데이터 도난의 상승 부각 시장의 성장에 저해 하는 주요 요인 추정. 저 개발 경제에서 인터넷 보급률, 덜 표준화 규제 장치의 정확도 문제 부족 일부 제 지 한다 시장에는. 모든 애플 리 케이 션의 정확성이 않습니다 어떤 표준화 된 규정의 부족으로 인해 trustable 전세계는 또한 시장의 성장을 방해.\n세계 mHealth 시장 시장의 성장에 크게 기여는 지리적 지역에 근거 하 여 분석 이다. 북미는 세계 mHealth 시장 휴대 전화의 높은 침투 때문에 지배 지역과 지역에서 인터넷 추정 이다. 잘 개발된 의료 인프라, 혁신적인 기술, 그들의 건강, 및 지역에 주요 기업 들의 존재에 관한 인구 가운데 인식을 증가의 높은 채택 률 시장 성장을 지지 하는 주요 요소가 됩니다. 다른 한편으로, 아시아 태평양 세계 mHealth 시장에서 빠르게 성장 지역의 것으로 추정 된다. 지역에서 시장 성장의 상승 압력을 의료 납품 비용 및 상승 노인 인구를 줄이기 위해 중국과 인도 등 신흥 경제에서 급속 하 게 개발 의료 인프라에 기인 된다.\n세계 mHealth 시장의 성장에 기여 하는 선수 중 일부는 애플, 아테나 건강 포함 보스턴 과학적, Cerner 공사, 시스 코 시스템, Fitbit, GE 헬스케어, 존슨 & 존슨, 필립스 Medtronic 오 므 론과 사노 피. 이 회사는 &로, 제품 혁신, 확장, M에 초점을 맞추고 새로운 시장을 찾는 또는 그들의 개별 시장 점유율을 확대 하기 위하여 그들의 핵심 역량에 혁신. 또한, 오 므 론만 등 수많은 회사 읽기 및 기타 중요 한 데이터의 레코드를 유지 하는 그들의 장치에 구성할 수 있는 스마트폰 응용 프로그램을 개발 했습니다. 큰 시장 플레이어에 추가, 다양 한 신생 존재로 최근 시간에서 왔습니다. 윙크, HealthTap, 그림 1, Mindbloom, 건강과 턱 뼈는 mHealth 시장과 다양 한 소스를 통해 올려진 기금에 몇 가지 주요 업. 1 월, 2016 년, 턱 뼈, 미국-착용 형 기술 창조를 기반으로, 새로운 주식 자금 쿠웨이트 투자 기관 (기아)에서 $165 백만 올렸다. 자금 시장에서 새로운 제품을 가져올 것 이다.\n세계 MHealth 시장 지역 outlook 및 다음 세그먼트를 기준으로 세그먼트입니다.\n글로벌 mHealth 시장 조사 및 분석에 의해 제품\n글로벌 mHealth 시장 조사 및 분석, 서비스에 의해\n글로벌 mHealth 시장 조사 및 분석, 응용 프로그램에 의해\n글로벌 mHealth 시장 조사 및 분석에 의해 지역\n세계 mHealth 시장의 포괄적인 연구 방법론입니다.\n지역 규정 및 세계 mHealth 시장에 영향을 미치는 다른 정부 정책 분석.\n세계 mHealth 시장을 자극 하는 시장 결정 요인에 대 한 통찰력.\n에 대 한 자세한 읽기를 방문 하시기 바랍니다 @ 똑똑한 보고서 https://www.wiseguyreports.com/reports/3186943-global-mhealth-market-research-and-forecast-2018-2023\n3.1.1. 환자 중심 의료 전달에 중점을 증가\n3.1.2. 연결 된 디바이스와 MHEALTH 애플 리 케이 션의 상승 채택\n3.1.3. 점착 력이 있는 정부 정책\n3.1.4. 저가 의료 기기의\n3.1.5. 상승 사용 스마트폰, 정제 및 의료에 대 한 다른 모바일 플랫폼의\n3.2.1. 데이터 보안 문제 및 데이터 도난 및 의료 사기의 상승\n3.2.2. 인터넷 보급률 저 개발 경제에서\n3.2.3. 정확도 장치 및 응용 프로그램의 문제\n3.3.1 생활 장애의 상승 부각\n3.3.2. 낮은 의사 밀도 인해 신흥 경제에서 수요 증가\n3.3.3. 신흥 신생에 mHEALTH 시장\n3.3.4. 신흥 경제에 통신 인프라의 개발\n4.1. 글로벌 mHEALTH 시장으로 제품\n4.1.1.1. 혈액 포도 당 미터\n4.1.1.2. 혈액 압력 모니터\n4.1.1.3 펄스 프로브가\n4.1.1.4 신경 감시 장치\n4.1.1.5 가사, 수 면 모니터링 장치\n4.1.1.6. 심장 박동 모니터\n4.1.1.7 착용 피트 니스 센서 장치\n4.1.2. 의료 및 의료 응용 프로그램\n4.1.2.1. 일반 건강 및 피트 니스 애플 리 케이 션\n4.1.2.2 만성 배려 관리 애플 리 케이 션\n4.1.2.3 약물 관리 애플 리 케이 션\n4.1.2.4 환자 관리 및 모니터링 애플 리 케이 션\n4.2. 글로벌 mHEALTH 시장 서비스\n4.2.1. 진단 서비스\n4.2.2. 모니터링 서비스\n4.2.3. 예방 서비스\n4.2.4. 치료 서비스\n4.2.5. 피트 니스 및 웰빙 서비스\n4.3. 글로벌 mHEALTH 시장에 의해 응용 프로그램\n4.3.1. 심혈 관 질환\n4.3.3. 호흡기 질환\n4.3.4 신경 질환\n7.1. AGAMATRIX, I N C.\n7.2. 비행장 기술 주식회사\n7.3. ALIPHCOM DBA 턱 뼈\n7.4. ALIVECOR I N C.\n7.5. ALLSCRIPTS 건강 솔루션 주식 회사\n7.7. AT & T\n7.8 ATHENAHEALTH 주식 회사


최근 외신에서 겨울철 눈길 주행에 가장 안전한 SUV로,\nJeep Wrangler를 1위로 선정했다.\n자타가 공인하는 탁월한 주행 능력과\n높은 지상고로 폭설에서도 유용한 것으로 평가됐다.\n그러나 한겨울 도로 곳곳에 도사리고\n있는 위험 요소를 고려해, 방심은 금물이다.\n특히 겨울에는 평소보다 차량 관리에\n신경쓰는 것이 가장 안전하다.\n도로로 나서기 전 꼼꼼하게 체크해야 할\n차량 관리법을 익혀두자.\n겨울철 차량 관리 노하우\n■ 타이어와 공기압\n아무리 강조해도 지나치지 않은 것, 타이어다. Jeep는 4륜 구동 시스템으로 기본기가 탄탄하긴 하지만, 특수한 상황 발생에 대한 대비는 해두는 것이 바람직하다. 따라서 겨울에는 제동력이 훨씬 유리한 윈터 타이어를 사용하는 것이 안전하다. 또 낮은 기온으로 공기 수축 현상이 일어나 여름에 비해 공기압이 낮아지므로, 운전자 정보 디스플레이를 통해 자주 체크하고 겨울철엔 10% 정도 공기 주입량을 늘려주는 것도 좋다.\n겨울 아웃도어 활동에도 단단히 한몫하는 Jeep이기에, 생각지도 못한 상황이 발생하는 경우도 종종 있다. 스마트폰 하나면 해결된다고 안심할 수 있겠으나, 지형에 따라 무용지물이 된다. 비상시에 사용할 수 있는 안전용품 키트나 응급 처치 박스를 구비해두자. 또 진흙이나 눈, 모래 등에 빠질 때를 대비해 타이어 패드나 견인 후크를 챙기면 든든하다. 보험 하나 드는 기분으로 안전 장비를 챙겨두는 것도 Jeep 오너의 센스!\n■ 와이퍼와 워셔액\n오프로드에 최적화된 Jeep는 비포장길·산길을 달리는 일이 많아, 흙탕물이 많이 튄다. 이럴 때를 대비해 워셔액이 떨어지지 않도록 상시 보충해 주는 것이 좋다. 와이퍼 또한 소모품이므로 마모 상태를 체크하고 사용이 빈번해지는 겨울철에 더욱 신경써 관리하는 습관을 들이자. 와이퍼 작동시 소리가 많이 나거나 깨끗하게 닦이지 않는다면, 교체 여부를 체크해야 한다.\n■ 오프로드는 커플 Jeep 운행\nJeep 마니아들은 오프로드를 달릴 때 규칙이 하나 있다. 절대 혼자 다니지 않는다는 것. 위험한 상황에 처했을 때 이끌어줄 또 하나의 Jeep가 있어야 하기 때문이다. 따라서 오프로드 운행시 커플 Jeep로 짝을 지어다니는 것을 권장한다. 서로 끌어주고 밀어주는 맛도, Jeep 오너들끼리 누리는 특권이로구나.


소울 서퍼 다운로드 « Qala Primary\n« 치즈인더트랩 영화 다운로드\n박구윤 나무꾼 다운로드 »\n소울 서퍼 다운로드\n비평가 컨센서스: 소울 서퍼의 중심에는 놀라운 실화가 있으며, 불행히도 할리우드 치즈의 파도에 빠져 있습니다. 홈 » 소울 서퍼 (2011) 듀얼 오디오 720p BluRay 850mb 소울 서퍼는 물론 그녀의 팔 중 하나를 주장 끔찍한 상어 공격에 참여하는 서퍼 소녀에 대한 실화를 기반으로합니다. 실제로 영화는 이 새로 장애가 있는 소녀가 어떻게 계속 나아가고 있는지, 그리고 팔다리를 놓치면서 서핑에서 경쟁하는 법을 배우는 방법을 중심으로 합니다. 배우들은 좋은 일을했다 … 대부분의 경우. 나는 안나 소피아 롭을 좋아, 그녀는 베다니의 주역을 잘했다. 나는 그녀의 공연이 매우 깊고 강력하다고 느꼈다. 나는 또한 그녀의 역할에 헬렌 사냥을 좋아한다, 그녀는 진실로 아주 잘 어머니를 했다, 그녀는 또한 롭과 화면 화학에 좋은 부모 아이가 있었다. Quaid는 항상 처럼 좋다. 하지만 내가 지금까지 본 최악의 공연 중 하나로서 볼 수있는 것에 대해 이야기하고 싶습니다. 그리고 그 공연은 국가 가수 캐리 언더우드에 의해했다.\n언더우드는 환상적인 가수이며 연기가 너무 나쁘기 때문에 그녀의 엔터테인먼트 경력을 중단해야합니다. 그런 식으로 내가 본 가장 가짜 연기의 일부였다. 나는 언더 우드가 정말 시도했지만 궁극적으로 실패했다고 생각합니다. 글은 괜찮아, 모든 것이 꽤 공식적인 할리우드입니다. 소울 서퍼는 6/10, OK 픽을 얻지만 훨씬 더 좋았을 것입니다. . 소울 서퍼는 상어 공격으로 팔을 잃고 용감하게 그녀의 순수한 결단력과 흔들리지 않는 믿음을 통해 다시 챔피언이 될 수있는 모든 확률을 극복 한 십대 서퍼 베다니 해밀턴의 감동적인 실화입니다. 이 영화에는 안나소피아 롭, 헬렌 헌트 등 올스타 출연진이 출연하고, 캐리 언더우드가 영화 데뷔작으로, 데니스 콰이드가 출연한다.\n그녀의 팔과 거의 그녀의 인생을 했다이 인생을 바꾸는 사건의 여파로, 베다니의 유쾌한 결단력과 확고한 신념은 그녀에게 다른 사람들을위한 선물로 그녀의 손실을 설정하는 모래를 주는 모험적인 복귀를 향해 그녀를 박차. 이 영화가 극장에서 나왔을 때 이 영화를 보았지만, 수년에 걸쳐 신앙에 기반을 둔 영화의 결함을 덜 받아들였기 때문에 (나는 기독교인이지만), 최근 재시청에서 원래처럼 매력적이지 않을 것이라고 기대했습니다. 나는 매우 유쾌하게 놀랐다! 나는 이것이 아주 간단한 영감 영화가 아니며 확실히 진부한 측면이 있다고 말하지 는 않지만, 그것을 받아 들일 수 있다면, 당신은 내가 찾은 것을 발견 할 것입니다 : 아주 좋은 영화. 제가 가장 좋아하는 것은 베다니의 캐릭터와 그녀의 캐릭터 아크를 묘사한 것 같아요. 역경을 극복하는 영화일 뿐만 아니라 캐릭터의 성장도 가능합니다. 베다니의 놀라운 불굴의 능력은 감탄할 만하고 강력하며, 자신이 태어났다고 느끼는 것을 할 수 없다는 것을 받아들이기를 거부합니다. 그러나 이것은 강력하지만, 그것은 거의 부정에 국경, 그리고이 “휴식”되면, 베다니는 손실됩니다. 피상적인 형태의 위안이 아니라 이기심을 떨치기 위한 가르침과 주변 세상을 돌보는 것이 그녀의 신앙을 진정으로 받아들이는 것이며, 그녀는 다시 목적을 찾습니다.\n0 Response to “소울 서퍼 다운로드”


‘성실’과 ‘열정’이 바탕 된 창의적 연구 수행 - 이슈메이커\n‘성실’과 ‘열정’이 바탕 된 창의적 연구 수행\n승인 2014.02.04 15:31\n[Leading Researcher] 광주과학기술원 신소재공학부 이재석 교수\n다양한 산업분야에서 커다란 파급효과가 기대되는 고분자 소재 분야는 세라믹이나, 금속보다 다양한 기계적 성질을 가질 수 있고 경쟁력 있는 가격으로 앞으로 많은 발전 가능성을 내재하고 있다. 이에 새로운 고분자 합성법을 개발함으로써 기초과학의 한 영역을 넓히고자 고분자합성 분야에서 꾸준히 연구를 진행하고 있는 광주과학기술원 신소재공학부의 이재석 교수를 만나 이야기를 나눠보았다.\n‘이소시아네이트의 음이온 중합 분야’의 연구를 꾸준히 진행해온 이 교수는 과거 ‘폴리이소시아네이트의 리빙성 연구’, ‘고분자 전해질 연료전지 박막 개발’ 등, 한 분야에서의 깊이 있는 연구를 진행해 왔다. 이같이 집중적으로 장기간 한 분야를 연구함으로써 새로운 폴리이소시아네이트를 설계ㆍ합성하고, 제1, 2, 3세대라고 명명하며 메커니즘을 규명했다. 더불어 폴리이소시아네이트 관련 연구로 38편의 SCI급 논문을 게재했다. 현재는 제어된 고분자량을 중심으로 폴리이소시아네이트의 카이랄 특성에 대한 연구를 지속해서 펼쳐나가고 있으며, 폴리이소시아네이트 링 고분자의 카이랄 특성에 대해서 더욱 깊이 있는 연구를 진행할 예정이다.\n그는 이러한 연구 능력을 학계에서 인정받아 지난 2013년 10월, 한국고분자학회가 수여하는 제1회 LG화학고분자학술상을 수상했다. 또한, Caltech의 Grubbs 교수(2005년 노벨화학상 수상)와의 공동연구를 수행 중이다. 이 교수는 “이번 공동연구는 페인팅이 가능한 자외선 및 적외선 차단막 소재 등의 개발을 목표로, 각자의 연구 분야인 리빙 음이온 중합(anionic polymerization)과 환-열림 복분해 중합(ring-opening metathesis polymerization)을 결합하여 ‘거대 그라프트(graft) 공중합체’를 합성하게 됩니다. 이로부터 얻게 되는 고분자는 기존 선형 고분자에서 볼 수 없었던 뛰어난 광 결정 특성을 지니게 됩니다”라며 자신의 연구에 대해 피력했다.\n이 교수가 지난 20여 년 동안 연구해 온 새로운 고분자 합성 및 합성법의 개발은 기초학문으로서의 그 영역을 확장시켰을 뿐 아니라, 새로운 물성을 창출하여 다양한 산업으로의 응용을 촉진할 수 있음을 증명하는 계기가 됐다. 또한, 고분자 소재의 산업적 가치 및 성능을 좌우하는 요소는 소재의 분자 구조에 있음을 정확히 인지하고, 앞으로 새로운 형태의 고분자 합성을 통해서 기존의 소재가 가지고 있던 문제점을 해결할 수 있는 돌파구를 제시하는데 크게 이바지할 것으로 기대된다.\n이 교수는 예측 가능한 연구를 진행할 수 있는 환경을 만들기 위해 각 연구자들이 한 분야에 집중할 수 있도록 효율적인 연구비 배분이 현실화되고, 산업체와 학교 사이에서 깊은 이해를 바탕으로 밀접한 공동연구가 이뤄지길 바랬다. 이러한 연구 환경이 조성되어야만 더 이상 원천소재를 외국에 의존하지 않는 시대가 올 것이라 그는 주장한다. 성실함을 바탕으로 여러 분야의 연구보다는 한 분야에서의 깊이 있는 연구로 사회와 학계에 조금이나마 공헌하고자 매 순간 최선을 다하고 있는 이재석 교수. 이러한 열정과 성실함을 바탕으로 창의적인 연구를 수행해 나갈 그의 행보에 귀추가 주목된다.


TrackMan Range - Golf For Everyone\n저희는 플레이어가 잠재력을 발휘할 수 있도록 돕습니다. TrackMan 레인지는 모든 수준의 모든 골퍼에게 최고의 레인지 경험을 제공하는 흥미롭고 사용하기 쉬운 응용 프로그램입니다. 그것은 연습, 게임 및 가상 골프입니다. 그리고 새로운 기능이며, 매 시즌마다 할 수 있습니다.\n세계 최고의 코스에서 골프를 즐겨보세요\n게임의 모든 측면에서 작업하고 통찰있는 보고서 받기\n혼자 플레이하거나 친구들과 함께 플레이하면서 실력을 뽑내보세요\n그냥 무작정 레인지 볼을 치는 시대는 끝났습니다. 피드백과 목적을 가지고 연습하는 것이 새로운 표준입니다. 저희는 모든 플레이어들에게 게임을 개선하는 데 사용할 수 있는 8가지 실행 가능한 데이터 포인트를 제공합니다. 그리고 정교한 볼 변환 기능을 사용하여 임상 조건에서 제한된 거리 범위의 볼을 프리미엄 볼로 변환하여 모든 사람이 신뢰할 수 있는 투어에서 입증된 정확성과 숫자를 제공하는 것을 가능하게 했습니다.\n연습을 그대로 코스로 가져가세요. 원하는 곳, 아무 홀에서나 공을 떨어뜨리고 완벽한 샷이 될 때까지 연습하세요. 일반적인 연습과 유사하게 모든 샷 후에 실시간으로 실행 가능한 8개의 데이터 포인트를 받게 됩니다.\n내 거리 찾기\n오프 코스 플레이가 온-코스 통찰이 되도록 하십시오. 내 거리 찾기 기능은 골퍼에게 그들의 가방에 있는 각 클럽의 실제 거리를 제공합니다. 모든 데이터는 각 세션 후에 TrackMan 골프 앱의 'mybag' 가상 야드지 북에서 사용할 수 있습니다.\n저희는 핀에 가장 가깝게 안착시키기, 불스아이, 장타를 포함한 멋진 게임들이 있습니다! 그리고 재미있고 상호적이며, 여러분의 게임을 개선 시킬 수 있는 훌륭한 방법인 땅따먹기 게임까지. 노련한 프로인지 아니면 새파란 초보인지는 중요하지 않습니다. 이것은 모두를 위한 골프입니다.\n여러분의 선수들은 여러분의 레인지가 있는 만에서 PGA 내셔널, 리버티 내셔널, 라이더컵 개최국인 발데라마와 같은 성지에서 골프 라운딩을 할 수 있습니다. 선택할 수 있는 많은 코스가 있으며, 모두 TrackMan 팀에서 탁월한 정의로 렌더링합니다. 가상이지만 믿을 수 없을 정도로 현실적입니다.\n앱을 통해 모든 것을 연결\nTrackMan 골프 앱을 사용하시면 게임을 쉽게 추적할 수 있습니다. 이 앱은 모든 TrackMan 제품에서 정보를 수집하기 때문에 플레이하고 연습할 때마다 단일 장치에서 통계에 액세스할 수 있습니다. 레인지 세션 동안 TrackMan 기술의 힘을 느껴보시고, 진행 상황에 대한 포괄적인 통찰을 위해 활동 보고서에 액세스하세요.


ㅣ p. 65\n이번 스포트라이트 패키지에서는 현재의 조직문화를 진단하고 전략에 맞는 문화를 만드는 방법을 알아본다.\n회사의 경영진들은 종종 기업 문화를 어떻게 다뤄야 할지 막막해 한다. 문화가 대부분 무언의 행동, 사고방식, 사회적 패턴에 입각하고 있기 때문이다. 많은 리더들이 문화를 그대로 내버려 두거나 인사부에 일임해서 비즈니스의 부차적인 문제로 취급해 버린다. 이래서는 안 된다.\n문화를 제대로 관리하면 원하는 변화를 이뤄내고 험난한 시기에도 번창하는 조직을 만들 수 있기 때문이다.\n이 글의 네 필자는 문화와 관련된 문헌을 검토해 뚜렷이 구분되는 8가지 문화 양식을 찾아냈다. 바로 ①인간관계와 상호 신뢰를 중시하는 ‘배려’ ②이상주의와 이타주의로 대표되는 ‘목적’ ③탐구, 사고의 확장, 창의성 으로 특징지을 수 있는 ‘학습’ ④재미와 활력을 통해 드러나는 ‘즐거움’ ⑤성취와 승리로 특징지을 수 있는 ‘결과’ ⑥힘, 결단성, 대담함으로 정의되는 ‘권위’ ⑦계획, 조심성, 준비성으로 정의되는 ‘안전’ ⑧정중함, 체계, 공동 규범에 중점을 두는 ‘질서’다.\n이들 8가지 양식이 독립성이나 상호의존성 (소통 방식), 융통성이나 안정성(변화대응 방식)을 반영하는 정도는 필자들이 고안한 ‘통합적 문화 프레임워크’에도 잘 들어맞는다. 이 양식은 어떤 문화의 고도로 복잡하고 다양한 행동 패턴을 진단 및 설명하고, 개별 리더가 문화와 조화를 이루고 문화를 만들어낼 가능성을 모델링할 수 있다.\n필자들은 연구와 실제 경험을 통해 문화가 성과에 미치는 영향과 관련된 5가지 통찰을 얻을 수 있었다. 첫째, 강력한 조직문화가 전략 및 리더십과 합치되면 긍정적인 조직성과를 얻을 수 있다. 둘째, 미래를 위해 리더를 선정하거나 육성하려면 진취적인 전략과 문화가 필요하다. 셋째, 합병할 때 두 조직의 상호보완적인 강점에 기반해 새로운 문화를 설계하면 통합 속도를 높이고 날로 더 많은 가치를 창출할 수 있다. 넷째, 조직이 보다 민첩할 필요가 있는 역동적이고 불확실한 환경 속에서는 ‘학습’의 중요성이 커진다. 마지막으로, 전략과 합치되지 않은 강력한 문화는 상당한 골칫거리가 될 수 있다.\n이 평가지를 활용해 현재의 조직문화를 진단할 수 있다.\n목표 문화를 설정하기 위한 단계별 전략\n높은 직원 참여도와 고객 지향성은 회사의 문화적 특징에 대한 직원들의 시각 일치 여부와 밀접하게 관련돼 있다.\n어떤 문화의 전략적 효과를 평가할 때 리더는 지역과 업계 등 2가지 외부 요인을 반드시 염두에 두고 문화와 전략의 합치성, 리더십, 조직 설계라는 3가지 내부 요인을 고려해야 한다.\n인류 문명사상 우리는 기술적으로 가장 연결된 시대를 살고 있지만, 동시에 고독이 전염병처럼 번진 세상에 살고 있기도 하다. 최근 조사에서 미국 성인의 40% 이상이 고독감을 느낀다고 말했다. 연구결과는 실제로 고독감에 시달리는 사람이 이보다 훨씬 많다는 사실을 보여줬다. 한 설문조사에서 수많은 직장인과 절반가량의 최고경영자가 일터에서 외로움을 탄다고 답했다. 미군 의무감을 여러 해 지낸 비벡 머시는, 도처에 만연한 고독감이 당뇨, 심장질환 같은 중증 질환보다 개인의 건강을 더 심각하게 위협할뿐더러, 기업의 생산성을 떨어뜨리는 요인으로 작용한다고 지적한다. 나아가 이를 해결하려면 가정, 학교, 사회단체 등 사람들이 대부분의 시간을 보내는 조직의 협력이 반드시 필요하다고 주장한다. 특히 직장은 일과 사생활의 균형이 급격히 일 쪽으로 기운 오늘날, 고독감이라는 문제의 핵심 허브 역할을 맡아야 한다고 말한다. 이러한 관점에서 머시는 생물학, 심리학, 의사로서 겪었던 개인 경험을 토대로 사회적 연대와 관계의 중요성, 고독의 원인과 해결책을 세세히 일러준다.\n탁월한 리더의 조건은 무엇일까? 시드니 핀켈스타인은 직원의 요구, 성격, 발전 단계에 따라 부단히 맞춤형 수업을 하는 것이라고 말한다. 다트머스대 터크경영대학원 스티븐 로스 교수이자 리더십센터 이사인 필자는, 10여 년간 세계적인 리더들을 연구한 끝에 이 같은 결론에 도달했다. 그에 따르면 탁월한 리더는 직원들에게 직업의식을 고취하고, 업무의 핵심을 파악하도록 돕고, 삶의 교훈을 일러주는 등 유용하면서도 잊을 수 없는 교육을 계속한다.\n또한 정상급 리더들에게는 가르치는 내용만큼이나 시점이 중요했다. 성공적인 리더는 공식 리뷰나 절차를 기다리는 대신, 사무실 안팎에서 지혜를 전할 기회와 장소를 만들거나 움켜잡았다.\n그렇다면 최고의 리더는 어떤 방식으로 직원들을 가르칠까? 세 가지 방법이 있다. (1)직원 개개인의 학습 단계를 감안해 맞춤형 수업을 진행하고, (2)날카롭고 적절한 질문을 던져서 가르침을 주며, (3)솔선수범으로 모범을 보여준다. 핀켈스타인은 리더가 교사 역할을 받아들일 때 직원의 충성도를 키우고, 팀의 발전 속도를 높이고, 탁월한 비즈니스 성과를 이끌어낸다고 말한다. 또한 수많은 스타급 리더들이 얼마나 훌륭한 교사였는지를 논하면서, 그저 그들의 선례를 따르기만 해도 회사와 직원들의 성과를 높일 수 있다고 제언한다.\n레슬리 K. 존, 타미, 케이트 바라시\n현대의 마케터는 소비자 개개인에 대해 많은 정보를 얻을 수 있다. 소비자가 스스로 개인정보를 공개하기도 하고, 인터넷 쿠키를 통해 소비자가 무엇을 클릭하는지 정보를 수집하기도 쉬워졌다. 하지만 이런 활동이 너무 두드러지면 사람들에게 불쾌감을 줄 수도 있다. 마케터는 어디에 선을 그어야 할지 알아야 한다.\n다행히도, 어떤 요소들이 프라이버시 문제를 일으키는지는 기존의 사회과학 연구에서 많이 다뤄졌다. 이런 사회과학 연구들과 필자들의 연구에 따르면, 사람들은 기업이 제3의 소스로부터 자신의 개인정보를 입수할 때(남들이 등 뒤에서 자기 얘기를 하는 것과 같은 기분), 그리고 자신에 대한 정보를 기업이 멋대로 추론할 때(임신 여부 등) 반발하게 된다.\n이런 요인들을 피해갈 수 있다면, 그리고 신뢰와 투명성을 높이는 방향으로 고객 개인정보를 이용한다면, 광고에 대한 소비자의 호감도가 올라가고 제품과 기업 이미지 역시 좋아질 것이다.\n기업은 학습을 통해 성장하는 인재상을 강조하지만, 정작 직원 교육에는 인색하다.\n직장인 학습자 1481명을 대상으로 진행한 최근 연구를 보면, 3분의 1이 넘는 수가 최근 12개월 동안 회사에서 받은 교육이 전무하다고 답했다. 그 대신, 많은 직장인이 무크(MOOC·massive open online courses)를 통해 업무 관련 스킬을 습득한다. 하지만, 회사는 이를 전혀 지원하지 않거나 수강 사실 자체를 모르는 경우가 태반이다. 이런 현상은 기업이 직원의 학습 노력을 활용해 조직의 목표를 달성할 기회를 놓치고 있음을 나타낸다.\n관리자는 직원들에게 학습시간을 제공하고 비공식적으로 길잡이 역할을 할 수 있다. 이런 노력은 교육 수강 전과 수강 중에 팀원들이 학습을 업무적 맥락에서 받아들이는 데 도움이 된다. 직원들이 서로를 위해 먼저 청강해보도록 한다면 업무 연관성이 높고 품질이 우수한 강의를 선택하기가 더 쉬워질 것이다.\n더불어, 수료 현황을 성과 평가에 반영하면 학습의 가치는 높아지고 직원들이 교육 과정을 끝까지 마치는 비율도 향상될 것이다.\n기업이 오래전부터 정부에 대한 로비와 캠페인 후원에 참여해 오기는 했으나, 최근 미국 정치계에서는 CEO들이 자사의 이익과 전혀 관련이 없는 민감한 정치 이슈에 대해 입장을 표명하는 완전히 새로운 현상이 일어났다. 애플의 팀 쿡, 스타벅스의 하워드 슐츠, 세일즈포스의 마크 베니오프 등 여러 비즈니스 리더들은 성소수자(LGBTQ) 권리, 이민, 환경, 인종간 평등 등 여러 문제에 대해 적극적으로 의견을 표명하고 있다. CEO들은 단순히 목소리만 내는 것이 아니라, 논란이 있는 법을 통과시킨 지역에서 사업 활동을 중단하겠다고 위협하는 등 기업의 경제적 영향력을 적극 활용하고 있다.\n그러나 CEO 행동주의가 정말 여론과 정책을 변화시킬 수 있을까? 리스크와 잠재적 보상은 무엇일까? 그리고 목소리를 내고자 하는 리더들이 어떤 전략 지침을 참고할 수 있을까? 이 글의 필자들은 이러한 질문에 대해 고민하고 자신들의 연구결과를 통한 교훈을 공유한다. 한 가지 시사점은 소비자들이 CEO 행동주의를 자신의 정치 성향에 따라 판단한다는 것이다. 따라서 부정적 반응과 긍정적 반응이 모두 나타날 수 있다. 그러나 요즘과 같은 트위터 시대에 침묵은 오히려 더 눈길을 끌며, 그에 따른 결과는 더욱 심각할 수 있다.\n대부분의 회사는 잘못된 가정과 형편없는 관행에 따라 채용을 진행한다. 인재란 상황에 따라 달라지는 것이 아니라 불변하는 것이라고 생각한다. 내부 리쿠르터들과 현업 매니저들 간 진정한 파트너십을 구축하는 데에도 실패한다. 또한 업계 연봉 데이터와 경직적인 보상 체계에 지나치게 의존한다.\n저자는 14년간 넷플릭스의 최고인재책임자(chief talent officer)로 일하면서 깨달은 성공적 인재 채용 전략을 소개한다. 인재 채용을 위해서는 사람들의 겉모습과 이력서를 넘어 속모습을 살피고, 현업 매니저들을 채용에 적극 참여시켜야 한다. 또한, 리쿠르터들이 단지 지원 스태프로만 간주되는 것이 아니라 사업을 제대로 이해할 수 있도록 하고, 항상 채용 중이라는 태도를 갖고, 성과와 미래에 걸맞은 보상을 지급해야 한다.\n이런 채용 전략은 특히 끊임없이 새로운 인재 채용이 요구되는 빠르게 성장하는 혁신적 기술기업의 경우에 더욱 중요하다. 그러나 어떤 종류의 회사든 자사의 채용 및 보상 체계를 재점검하면서 이익을 얻을 수 있다.\n기술발전이 가속화하면서 혁신이 시장에 침투하는 형태도 달라졌다. 시간이 지남에 따라, 혁신이 도입이 되는 형태는 굴곡이 심한 상어지느러미형을 더 닮아갔다. 혁신확산의 고전적 형태인 종형 곡선이 기형적으로 압축된 것이다. 신제품이 등장할 때 시장을 포화시키는 속도가 엄청나게 빨라졌고, 디지털 요소가 빠르게 진부해지고 있기 때문이다. 그 결과 많은 기업이 빅뱅에 가까운 성공을 성취하고도 새로운 수익원을 찾아 고군분투하게 된다.\n래리 다운스와 폴 누네스는 스타트업뿐 아니라 기존기업들을 몰락으로 밀어 넣는 일곱 가지 실수를 꼽는다. (1)린(Lean) 생산방식만 좇는다, (2)자본구조가 취약하다, (3)리더를 잃는다, (4)투자자에게 과도한 서비스를 제공한다, (5)운이 좋아 성공했다, (6)규제당국에 얽매인다, (7)존재하지도 않는 고객에 희망을 건다. 저자들은 기업이 제2막에서도 생존할 수 있는 전략 또한 설명한다. (1)성공한 상품의 열기가 식기 전에 버려라, (2)상품 말고 플랫폼을 구축하라, (3)초기 상품을 서비스로 전환하라, (4)초기 혁신기업에 투자하거나 혁신기업을 인수하라.\n토머스 대븐포트, 라지브 로난키\n인지 기술을 비즈니스 문제를 해결하는 데 이용하는 일이 점점 늘고 있다. 또 많은 기업의 임원들이 앞으로 3년 안에 인공지능으로 인해 회사가 큰 변화를 겪으리라고 내다봤다. 그러나 각 기업이 야심차게 도입한 인공지능 프로젝트는 실패하거나 차질을 빚는 일이 많았다.\n연구진이 인지 기술에 익숙한 기업 임원 250명을 대상으로 설문조사를 벌이고 152개 프로젝트를 검토한 결과, 기업들은 기존 시스템을 변혁하기보다는 향상하는 데, 기존 인력을 대체하기보다는 업무능력을 확장하는 데 초점을 맞춰 인공지능을 이용했다.\n대체로 인공지능은 기업이 필요로 하는 3가지 주요 업무를 지원했다. 보통 비영업부서의 행정과 재무 활동 등을 자동화하는 비즈니스 프로세스 자동화, 데이터 분석을 통한 통찰력 확보, 고객과 직원 참여 활성화가 그것이다. 이를 제대로 수행하기 위해 기업들은 먼저 인공지능이라는 기술을 이해하고, 어떤 과제에 무슨 기술을 투입해야 하는지 프로젝트 포트폴리오를 만들어야 한다. 그렇게 회사에 필요한 툴을 결정했다면 시범 운영을 거친 뒤, 회사 전체에 적용할 수 있는 스케일업 계획을 촘촘히 세워야 한다.\n50년 전에 좋은 블루칼라 직장이란 제너럴모터스, 굿이어 같은 대형 제조회사를 말했다. 보통 이런 회사들은 노조가 있었고, 꽤 괜찮은 급여와 복지혜택을 제공했으며, 일자리도 안정적이었다. 그러나 제조업 고용률은 꾸준히 감소해서 1970년에는 미국 전체 노동력의 약 25%를 책임졌지만 오늘날에는 그 숫자가 10% 이하로 떨어졌다. 이제 직원들이 여유 있는 생활을 누리려면 넉넉한 임금 이상이 필요하다. 회사의 성공을 종업원과 나눠야 한다.\n일부 기업들은 회사의 실적에 따라 주식이나 이익의 일부, 혹은 이 모두를 배분함으로써 직접적인 지분을 제공한다. 종업원 지주제를 채택한 회사들은 동종 업계에 속하면서 기존 주주제도를 유지하는 회사들보다 매출 성장이나 직원 1인당 매출에서 월등히 높은 성과를 낸다. 하지만 종업원 지주제에서 오는 모든 혜택을 실제로 누리려면 오너십 문화를 창출해야 한다. 이는 직원들이 경영에 참여할 수 있고, 회사의 주인처럼 생각하고 행동하는 방법을 배울 수 있는 조직 환경을 구축함으로써 가능하다.\n개발도상국에서는 10억 명이 넘는 인구가 극단적인 빈곤에 처하거나 공식적인 경제의 바깥으로 밀려났다. 기업의 전통적인 사회적 책임 프로그램들은 이런 상황을 개선하는 데 거의 기여하지 못했고, 혁신적인 변화를 가져온 경우도 드물었다.\n이 글의 필자들은 기업들이 현지 문제들을 해결하려고 노력하기보다는 자신이 참여하고 있는 지역 생태계를 재창조해야 한다고 주장한다. 기업들은 여러 부문을 아우르는 체계적인 기회들을 모색해야 한다. 즉, 보완적인 파트너들을 동원하고, 빈곤문제를 해결한다는 미션을 수립한 기관에서 시드 머니와 확장에 필요한 자금을 확보해야 한다. 아울러 공동으로 작성한 전략 맵과 같이 증명된 도구들을 활용해, 새로운 전략을 중심으로 다양한 이해관계자들을 정렬시켜야 한다.\n이 원칙들은 필자들이 수행한 몇 건의 성공적인 포용적 성장 프로젝트 경험을 바탕으로 하고 있다. 우간다에서 시행된 한 이니셔티브는 소규모 옥수수 경작자들을 지역경제의 주류로 끌어들이고 있으며, 엘살바도르의 한 교육 프로그램은 실업 상태의 청년들이 성장하는 서비스 분야에서 일할 수 있도록 필요한 기술을 제공하고 있다.\n내용이 빽빽하고 길이가 지나치게 길며 법률용어로 범벅이 돼 있어 변호사가 아닌 사람은 사실상 이해할 수조차 없는 계약서를 뭐라고 하는가? 바로 현재의 계약서들이라고 GE항공의 비즈니스 및 일반 항공 담당 법률고문인 숀 버턴은 말한다.\n그는 새로 통합된 디지털서비스 사업부의 법무팀을 이끌고 있었을 당시, 고객과의 계약서 협상 시간이 수개월이나 소요돼 사업의 성장이 저해된다는 사실을 깨달았다. 그래서 너무 길고 복잡한 사업부 계약서 7개를 고등학생도 이해할 수 있을 정도로 간결한 하나의 계약서로 바꾸기 위한 프로젝트에 착수했다. 이 글에서 숀 버턴은 어떻게 목표를 달성했는지, 그 과정에서 얻은 교훈은 무엇인지 설명한다. 프로젝트 이행 결과, 고객들은 새로운 계약서에 매우 만족했으며, 심지어 일부 고객들은 아무것도 고치지 않고 바로 계약서에 서명하기도 했다. 계약서 협상시간도 무려 60%나 줄어들었다. 이제 쉽게 쓰인 계약서는 GE 내부에서 확산되고 있다.\nMUIJI의 사업은 과한 장식이나 디자인을 배제하고 예쁘면서도 저렴해서 모든 일본 소비자들이 필요로 할 만한 상품을 생산하고 판매하는 것이었다. 1980년대 후반, 일본 제품 전시회에서 MUJI는 영국 소매업체들의 큰 관심을 받았고, 리버티 백화점과 합작회사를 설립했다. 1991년 런던과 홍콩에 독립 매장을 열고, 현재 일본 내 418개 매장, 27개국에 403개 매장을 가지고 있다. MUJI는 신중하게 사업을 확장해 왔다. 특정 나라나 지역에 있는 기존 매장들이 수익을 내고 있는 상황에서만 추가로 매장을 열었고, 현지 매니저의 직감을 신뢰했다. 해외사업은 현재 35%를 차지하고 있으며 꾸준히 글로벌 확장을 이어가고 있다. 브랜드의 약속을 실천하고 커뮤니티의 일부로서 심플하고, 양심적으로, 조화롭게 사는 것이 MUJI의 목표다.\n어수룩하게 굴어 현명한 승리 쟁취하라\n[동아비즈니스리뷰] 75 호 김현정\nSKMS, 한국식 경영에 일침을 놓다\n[동아비즈니스리뷰] 18 호 하영원\n[하버드비즈니스리뷰 코리아] 20193-4월호 아디 이그내이셔스(Adi Ignatius)\n[하버드비즈니스리뷰 코리아] 20154월호 김남국\n[하버드비즈니스리뷰 코리아] 20175월호


학부모, 원장, 매니저 모두가 한 목소리를 낼 때 학생의 변화가 시작됩...\n한 목소리를 내야하는 이유\n구지현 학생이 변화하는데 가장 많은 영향을 미친 요인은 어머니와의 의사소통이 원활하게 이루어진 것으로 생각됩니다. 초기등원 시 학부모님과의 내방상담을 진행할 때 학부모님의 니즈를 파악할 수 있는 기회를 가지게 됩니다. 구지현 학생의 형인 구도현 학생 역시 제가 담당하고 있던 터라 어머니께서는 에듀플렉스에서 어떠한 방법으로 학습이 이루어 지는지 잘 알고 계신 상태였습니다. 초기 상담을 진행하면서 구지현 학생의 사소한 내용 하나하나를 매니저와 공유를 하였습니다. 평소의 생활 태도와 행동, 사고방식, 학습량, 학습방법, 좋아하는 운동, 감정적인 부분 등이 이에 해당됩니다. 어머니께서 매니저와 적극적으로 소통한 결과 초기 2주 동안 매니저가 학생을 관찰하면서 학생에 대한 정보를 정확하게 알 수 있는 점이 좋았습니다. 만약 어머니와 상세한 의사소통을 하지 않았다면 매니저가 학생을 알아가는 걸리는 시간이 더 늘어났을 것이며 매니저가 시키는 대로만 하는 수동적인 학습이 되었을 가능성이 컸을 것입니다.\n초기 상담때만 학생에 대한 정보를 공유한 것은 아닙니다. 겨울 방학기간 동안 주력해야할 학습, 학기가 시작되면 해야하는 학습 계획 및 목표 설정, 시험 결과에 대한 분석, 점검 후 보충해야 할 학습, 학교에서의 수업 태도 등 끊임없이 어머니와 소통을 하였습니다. 또한 매니저 혼자만 하는 관리가 아니라 매니저, 학부모, 원장, 개별지도 매니저 모두가 함께 학생을 관리를 하였습니다. 즉 학생에게 모두가 한 목소리를 내는 것입니다. 가정에서 학부모님이 하는 말은 학생에게 잔소리로 느껴지기 마련입니다. 심하게는 부모님과의 감정적인 다툼까지 번지기도 합니다. 하지만 원장, 매니저, 부모님이 모두 한 목소리로 이야기를 한다면 그건 잔소리로 느껴지지 않고 자신의 행동을 반성하게 만드는 계기를 제공합니다. 학생을 변화시키는 기본 조건은 학생을 둘러싼 모든 사람들이 원만한 의사소통을 해야 하고 모두가 한 목소리를 내는 것입니다.\n구지현 학생은 하루의 학습량이 결정되면 최대한 집중해서 빨리 끝낸 후 자신의 여가시간을 즐기려는 경향이 보였습니다. 또한 하루 학습량이 결정되면 자신이 빨리 학습을 끝낸 이후에 추가되는 학습에 대해서는 많은 불만을 가졌습니다. 그래서 매니저는 학생이 달성해야 하는 학습량보다 10% 이상의 학습을 미리 추가해서 계획을 잡아야 했습니다. 최대한 빨리 자신의 학습을 마치는 것이 주관심사였기 때문에 학습을 진행한 후에는 철저한 점검이 필수적이였습니다. 노트정리에서 빠트리고 안한 부분이 있으면 추가하도록 지시하였고 문제집에 나와 있는 핵심정리를 베낄 경우 처음부터 다시 노트를 정리하도록 하였습니다. 암기해야할 학습에서는 세부적인 항목까지 했는지의 여부를 점검하고 안되어 있을 경우 시간 제한 없이 계속 재학습을 하도록 지시하였습니다.\n학습속도가 빠르고 암기하는 능력이 좋아 대충하거나 빠트리고 넘어가는 학습이 없도록 점검하였습니다. 에듀플렉스에 다니기 전까지 구지현 학생은 학습하는 과목의 편차가 심해 보였습니다. 좋아하거나 필요하다고 생각되는 과목은 길게 공부하고 싫어하는 과목은 학습을 하지 않는 것이였습니다. 이러한 정보를 토대로 주간계획표를 작성할 때 주요과목인 국어, 영어, 수학, 과학, 역사 과목은 골고루 시간을 분배하였습니다. 그리고 방학기간 동안 학기 중에 하기 힘든 독서 시간과 영어 어휘 학습을 학습 계획에 추가하였습니다. 텀 스케줄을 작성할 때에는 CHAMP학습법을 이용하여 이해, 사고, 정리, 암기, 문제풀이를 어느 한 부분도 놓치지 않도록 계획하였습니다.\n예를 들면 국어 과목의 한 소단원을 학습할 때 첫 시간은 해당 단원의 배경지식 학습을 하고, 본문을 읽고 난 이후 노트정리를 진행하며, 두번째 시간은 암기학습 이후 문제풀이와 오답정리를 진행하였습니다. 방학기간 동안 다음 학기에 학습할 분량을 1회독 진행한 이후 학기가 시작되면 정리한 노트를 수업에 활용하도록 하였습니다. 스스로 정리한 내용은 처음 접해보는 단계라 부족한 내용이 있으므로 학교 수업에서 선생님께서 해주신 설명과 강조하신 부분을 노트에 추가하도록 하였습니다. 학교 수업에 들어가기 전에 미리 학습을 하고 수업에 임하니 수업에 적극적으로 참여하고 수업의 이해가 잘 된다고 하였습니다. 시험 준비기간 4주는 기존에 학습했던 내용들을 암기한후 문제풀이를 통해 유형을 파악할 수 있도록 하였습니다. 4주,3주 전에는 알찬이나 올백 기출문제집을 풀이하되 모든 문제를 서술형 시험을 준비하는 자세로 풀이하도록 하였습니다. 2주 전에는 단원별, 최다빈출, 최다오답 족보문제를 풀이하였습니다. 마지막 한 주는 시험 일정에 따른 미러데이를 설정하여 해당 요일에 치르는 시험 과목에 대한 오답문제 재학습과 암기학습을 보충하며 시험 마무리를 하였습니다.\n에듀플렉스에 다니기 전에 했던 학습을 살펴보면 좋은 성적을 받긴 하였지만 사소한 내용까지 더 챙겨서 하거나 스스로 부족한 학습을 채우려는 의지는 많이 낮아 보였습니다. 상위권 성적은 유지할 수 있지만 최상위권으로 올라가기 위해서는 스스로가 더 하려는 의지가 반드시 필요하였습니다. 이를 위해 상담 시간에 동영상 시청을 통한 노력의 중요성을 일깨워 주기로 계획을 세웠습니다. '아이비리그의 한국인' 2편 시청하며 최상위권에 위치한 학생들도 스스로 자신을 점검해 보며, 다른 학생과 비교하여 자신이 부족하다는 점을 알고 더욱 열심히 노력한다는 것을 일깨워 주었고 ,'적과의 동침' 2편을 시청하며 대학교를 졸업한 학생들이 취업을 위해 남들과 경쟁하는 모습을 보여줘 지현이도 스스로 더 노력하도록 자극을 주었습니다. 게다가 에듀플렉스를 다니던 형이 전교 3등의 성적으로 고등학교에 입학하자 최상위권을 향한 학습의 의지를 더 보여 주었습니다. 목표가 없는 장기적인 학습은 실패하거나 현재에 모습에 안주하기 마련입니다. 하지만 스스로가 목표를 세우고 그것을 달성하려는 의지가 있다면 현재의 자신보다 더 나은 미래를 얻을 수 있을것입니다.\n태도와 행동 관리\n사람들은 새로운 곳에서 어떤 일을 처음 시작할 때 새로운 환경을 관찰하고 정보를 수집하는 단계가 있습니다. 지현이 역시 뚜렷하게 적응하는 시간이 필요 했으며 정보가 쌓이고 자신의 행동 방향을 결정한 후부터 자신의 본 모습을 보이기 시작했습니다. 학습을 진행할 때에는 집중하는 모습을 보이나 쉬는 시간이 되면 장난을 많이 치거나 쉬는 시간이 길어지는 모습을 보였습니다. 이런 행동이 에듀플렉스에서 뿐만 아니라 학교와 가정에서도 공통적으로 보여지고 있어 말과 행동을 조심할 필요성이 생겼습니다. 이를 위해 잘한 것이 있으면 칭찬과 보상을 원하는 학생의 성향을 이용하여 잘못한 것이 있을 경우 기존에 주어졌던 보상이 더 이상 없을거라는 다짐을 수기로 작성하도록 하였습니다. 스스로가 자신의 잘못을 인정하고 에듀플렉스와 학교, 집 어디에서도 다시 잘못을 하는 경우가 생기지 않도록 학생의 다짐을 부모님과 원장, 매니저와 공유하였습니다.\n구지현! 대충대충 시키는 학습만 빨리 끝내고 쉬려는 모습이 엊그제 같은데 자신이 목표한 최상위권에 도달하기 위해 노력하는 너를 볼때마다 매니저는 참 자랑스러워. 학습을 점검을 해도 100% 성취도를 얻지 않으면 계속 재학습을 시킨 매니저가 많이 밉고 화도 났겠지. 다른 친구들이 놀거나 쉴 때, 그 시간까지 아껴가며 열심히 노력하는 것을 보면 정말 지현이가 '노력의 중요성'을 제대로 알게 된 것 같아. '인내는 쓰고 열매는 달콤하다'라는 말이 남이 사용할 때는 오글거리겠지만 자신이 얻은 열매는 정말 달콤할거야. 그 달콤함을 잊지말고 꾸준히 열심히 하는 모습을 보여 주길 바래. 구지현 화이팅!


[%s:taxonomy_name]의 Gonzo’s Quest | 보너스 및 RTP\n베팅 요구 사항특징공동 자금결론\n기본 게임 잭팟은 최대 2,500x, 최대 $ 12,500의 현금을 제공합니다. 눈사태와 자유 낙하를 사용하여이 양을 개선 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 기본 게임에서 애벌 런치 (Avalanche)는 올바른 승수를 적용하여 최대 62,500 달러의 보상을 제공 할 수 있습니다. 자유 낙하 기간 동안, 그리고 눈사태가 기여하면 $ 187,500까지 지불 할 수 있습니다 (원래 지불금의 15 배). Gonzo 's Quest의 경우 평균 RTP는 96.10%입니다. 그것은 슬롯 머신 산업 전체에서 괜찮은 숫자이지만 Net Ent의 경우 낮은 편이며 더 나은 게임으로 97 % 이상까지 올라갈 수 있습니다.


4개월 늦게 올리는 버마 출장기(2) - 아웅산 수치 여사 직찍도...\n30일 아웅산 수치 여사는 버마 옛 수도 랭군 대학로 옆 자택에서 세계 각국에서 몰려온 기자들을 상대로 기자회견을 열었습니다. 2009년 5월 초 한 미국인이 가택연금 상태였던 수치 여사를 만나려고 자택 옆에 있는 인냐 호수를 헤엄쳐 건너오는 바람에 수치 여사의 연금 기간이 길어졌던 것을 생각하면 버마가 변하고 있긴 하다는 사실을 느낄 수 있었습니다. 아래 사진은 수치 여사가 모습을 드러내자 그의 모습을 카메라로 담으려고 기자들이 앞쪽으로 몰려들었을 때 저도 끼어들어서 찍은 사진입니다. 민족민주동맹 당직자들이 수치 여사의 거처로 외부인들을 접근시키지 않기 위해 경비를 서고 있습니다. 저 사진을 찍은 장소까지가 허용되는 범위였고, 사진을 찍는 모습을 보더니 바로 손짓으로 더 이상 가지 말라고 하더군요. 사..\n버마 출장(2012.03~04.) 2012. 8. 13. 18:18


[김종길 변호사의 북경통신] 중국판 '사법농단 사건'-섬북천억광업권사건 - 리걸타임즈\n[김종길 변호사의 북경통신] 중국판 '사법농단 사건'-섬북천억광업권사건\nHOME 칼럼/오피니언 글로벌 안테나\n기사출고 2019.02.01 08:31\n판빙빙 탈세사건을 폭로했던 전 CCTV 아나운서 추이용위안(崔永元)이 이번에는 '섬북천억광업권분쟁'과 관련한 최고법원의 비리를 폭로했다. 섬북천억광업권분쟁은 분쟁규모가 엄청날뿐 아니라(1천억 위안은 한화로 약 16조원임), 섬서성고급법원(원고승소)–최고법원(파기환송)–섬서성고급법원(원고패소)–최고법원(파기자판, 원고승소)을 거치면서 13년이라는 긴 시간이 소요되었고, 작년 초에 최고법원의 최종판결이 나오고 1년이 지났는데 아직 집행이 되지 않고 있는 사건이다. 그리고 이 사건과 관련하여 섬서성 국토청장, 지질광업국장, 부국장 등 낙마한 고위공무원들이 적지 않고, 올해 1월 15일에는 섬서성 성위서기를 지낸 자오정용까지 조사를 받았다.\n작년 초 최종판결 나와\n2018년 12월 26일, 추이용위안은 웨이보에 "섬북천억광업권사건의 기록을 도난당했으며 2년이 지난 지금까지도 행방불명이다"라는 제목으로 사건기록 도난사실을 폭로했다. 그러자 최고법원은 "이 사건 2심 기록은 이미 2018년 9월 26일에 기록보존되었으며", "기록이 분실되었다는 것은 유언비어"라는 첫 반응을 내놓았다.\n추이용위안은 다시 증거사진 4장과 함께, 주심재판관이 왕린칭(王林淸)이라고 공개하고 상세한 도난과정을 언급하면서 다음과 같은 글을 올렸다.\n"사건기록을 도대체 잃어버렸다는 것인가 아니라는 것인가? 분실했다는 것인가 도난당했다는 것인가? 외부인이 훔쳐간 것인가, 내부인의 소행인가? 외부인의 소행이면 왜 신고하지 않았는가? 내부인의 소행이면 도대체 무슨 의도인가? 누가 시켰는가? 무슨 목적인가? 기록이 없어졌는데 왜 간부들은 조급해하지도 않는가? 왜 즉시 유언비어라고 발표했는가? 그리고 다음날에는 다시 분실했다고 하는가?"\n관련 증거들이 드러나자, 최고법원은 추이용위안이 제시한 사진에 나오는 2장은 사건기록이 맞으며, 사건기록 분실과 관련하여 현재 조사를 진행중이라고 밝히면서, 추이용위안을 비롯하여 관련 정보를 가진 사람들의 제보를 환영한다고 말했다.\n주심재판관, 증거 동영상 남겨\n그 후 사건기록 분실 당시 최고법원의 주심재판관이었던 왕린칭이 인터넷에 올린 동영상은 사람들을 더욱 경악하게 만들었다. 그는 첫머리에 이 동영상을 녹화하는 이유에 대하여, "스스로를 보호하기 위한 것이다. 불측의 사태를 막기 위하여, 일정한 증거를 남기는 것이다"라고 말했다. 최고법원의 재판관이 목숨을 잃을 것까지 걱정해서 증거 동영상을 남겨야 했다는데서 사건의 심각성이 여지없이 드러난다. 그는 현재 실종 중인 것으로 알려졌는데, 일설에는 최고검찰원이 사건 조사를 위해 연행해갔다고 한다.\n동영상에서 왕린칭은 2016년 11월경 기록을 보기 위하여 사무실 캐비닛을 열었더니 사건기록중 2심 기록의 정본 1부와 부본 1부가 사라졌다고 했다. 주심재판관으로서 이는 면직당할 수도 있는 큰일이라고 생각하여 즉시 재판장에게 보고했는데, 재판장은 비교적 담담했고, 사무실과 입구에 위치한 감시카메라 2대의 녹화본을 확인해보니 둘 다 고장이 나 녹화가 되어 있지 않았다는 것이다. 그리고 이 기록분실 사건과 관련하여 그 후 최고법원은 아무런 조치도 취하지 않았다.\n그렇다면 과연 분실된 사건기록에는 무슨 내용이 들어 있었을까? 나중에 사건기록이 돌아오긴 했으나, 종전의 기록에 편철되어 있던 문서들이 상당수 사라졌다고 한다. 사라진 문서중에는 최고법원 원장 저우창과 부원장 시샤오밍이 사건과 관련하여 2심법원(섬서성고급법원)에 보낸 지시사항 메모들이 있었다고 한다.\n추이용위안이 공개한 사진중 2장은 '기밀' 표시가 된 '상황보고'인데, 하나는 저우창이 "이 사건의 관련 처리 상황은 엄격히 기밀을 유지해야 한다"고 지시하였다는 내용이고, 다른 하나는 시샤오밍이 "저우원장의 지시를 받아, 본건은 소송의 심리를 중지한다. 재정서는 내가 이미 서명하여 보냈다. 관련 인원에게 저우원장의 지시에 따라 사건 관련 상황을 알리고 엄격히 기밀을 유지하라"고 지시하였다는 내용이다. 시샤오밍 부원장은 2004년 최고법원 부원장에 올랐는데, 1996년부터 2015년 사이에 업무처리와 관련하여 1.14억 위안의 뇌물을 받은 혐의로 2017년 2월 천진고급법원에서 무기징역형을 선고받고 지금 수감중이다.\n판결 후 재판업무에서 배제\n또한 주심재판관인 왕린칭은 최고법원 원장인 저우창으로부터 섬북천억광업권사건과 관련하여 두 차례 부당한 업무지시를 받았다고 말했다. 처음에는 이 사건을 파기환송하라고 지시했다고 한다. 그러나 이미 이전에 한 번 파기환송한 바 있기 때문에 민사소송법규상 파기자판해야 하기 때문에 그 지시를 따르지 않았다. 다음에는 이 사건에 관하여 계약을 해지한다는 판결을 내릴 것을 지시했다. 그러나 당사자들이 주장하지 않은 것을 가지고 판결할 수 없기 때문에 역시 따르지 않았다고 한다. 판결을 내린 후 왕린칭은 재판업무에서 배제되는 등 불이익을 받았다.\n섬북천억광업권사건의 분쟁대상은 섬서성 위린시(楡林市) 헝산현(橫山縣) 보로정전(波羅井田)에 위치한 약 279.23㎡에 매장된 석탄에 대한 탐사권 및 채광권이다. 2002년 7월, 국유기업인 서안지질광산탐사개발원유한공사("서안탐사원")는 섬서성국토청에 신청하여 탐사권을 취득했다. 초보적인 탐사결과 매장량은 20억톤으로, 호황때의 시가로 계산하면 3800억 위안에 달한다. 물론 당시만 하더라도 서안탐사원은 광업권의 가치가 이렇게 엄청나게 오를 줄은 몰랐다.\n3800억 위안 석탄 채광권이 분쟁대상\n서안탐사원이 자금부족으로 탐사작업을 하지 못하고 있을 때, 자오파치(趙發琦)는 위린카이치라이(凱奇萊)에너지투자유한공사("카이치라이")를 설립하여 2003년 8월 25일 서안탐사원과 2000여자에 달하는 합작탐사계약서를 체결했다(서안탐사원은 실제로 2004년 2월 19일에 체결하면서 일자를 소급하여 기재한 것이라고 주장했다). 이 계약에서 카이치라이와 서안탐사원은 탐사권의 가치를 1500만 위안으로 계산하여, 카이치라이가 1200만 위안을 내기로 했다. 즉 80:20의 비율로 비용을 부담하고, 향후 수익도 80:20으로 나누기로 약정했다. 계약에는 탐사를 마친 후, 쌍방이 지분비율대로 회사를 설립하여 공동개발하거나, 혹은 협상을 통해 서안탐사원이 권익을 카이치라이에 양도한 후 카이치라이가 단독으로 개발한다고 되어 있다.\n그런데 섬서성정부는 2003년 10월 20일, 제21차회의기요를 통해 석탄광산의 광업권을 양수받으려면 반드시 석탄 관련 전방산업에 투자하여야 한다고 결정했다. 이로 인해 서안탐사원은 자오파치가 석탄 관련 전방산업에 대한 투자프로젝트를 제시하지 못한다는 이유로 계약 이행을 거절했다. 2005년 10월경, 메탄올-올레핀프로젝트에 165억 위안을 투자하겠다는 홍콩이예(益業)투자집단유한공사("홍콩이예")가 나타나자, 위린시정부는 홍콩이예와 메탄올-올레핀프로젝트합작계약을 체결하고, 섬서성발개위는 보로정전 석탄광산을 홍콩이예프로젝트에 제공하기로 결정하며, 몇 달 후 서안탐사원은 홍콩이예와 보로정전 석탄광산에 대한 지질프로젝트합작탐사계약서를 체결했다. 이렇게 하여 동일한 광산프로젝트에 대하여 이중계약이 이루어지게 된 것이다.\n카이치라이, 계약 이행 청구소 내\n카이치라이는 법원에 계약 이행을 요구하는 소송을 제기했다. 소송에서의 쟁점은 크게 두 가지이다. 하나는 계약의 성격이 공동탐사계약인지, 채광권양도계약인지이고, 다른 하나는 계약이 섬서성정부의 제21차회의기요에 위반하여 무효인지 여부이다.\n첫째, 계약의 성격과 관련하여 카이치라이는 본건 계약은 공동탐사계약이고 다만 부수적으로 향후 채광권을 양도하는 내용이 들어 있다고 주장했고, 서안탐사원은 본건 계약은 실질적으로 채광권을 양도하는 것인데, 채광권 양도에 필요한 정부 인허가나 등록 등이 이루어지지 않았으므로 무효라고 주장했다.\n이에 대하여 최고법원은 본건 계약의 성격은 공동탐사계약이며, 공동탐사를 마친 후에 채광권을 공동설립한 회사에 양도하거나 카이치라이에 양도하기로 한 것이므로 계약이 유효하다고 보았다.\n둘째, 계약이 섬서성정부의 제21차회의기요에 위반하여 무효인지에 관하여, 서안탐사원은 계약 체결시 쌍방은 섬서성정부의 문건에 위반하는 것을 알고 있기 때문에 체결 일자를 소급한 것이고, 계약내용이 제21차회의기요에 위반하므로 무효라고 주장했으나, 카이치라이는 계약 체결 일자는 섬서성정부 문건이 나오기 전이며, 설사 그 후라 하더라도 섬서정정부의 제21차회의기요는 정책일 뿐, 강행법규가 아니므로 계약이 무효로 되는 것은 아니라고 주장했다.\n최고법원은 카이치라이의 손을 들어주었다. 섬서성정부의 정책은 강행법규가 아니므로 위반하더라도 계약 무효는 아니라고 판단했다.\n저우용캉이 사건 당시 정법위서기\n이 사건은 아직 끝나지 않았다. 배후에 최고법원 원장 저우창 이외에 얼마나 많은 인물이 관련되어 있는지에 대하여도 말들이 많다. 2012년부터 2016년까지 섬서성 성위서기를 지낸 자오정용은 이미 조사를 받고 있는데, 현중앙기율검사위 서기인 자오러지(趙樂際)는 2007년부터 2012년까지 섬서성 성위서기를 지낸 바 있다. 그리고 사건 당시 공안, 법원, 검찰을 지휘하는 최고권력자인 정법위서기는 이미 감옥에 들어간 저우용캉(周永康)이었다. 한편 전인대는 최고인민법원 원장의 임면권을 가진 기관인데, 1월말에 상무위원회 회의를 소집했다고 한다. 이번 회의에서 저우창 원장의 거취가 결정될지 여부도 관심사이다.\n김종길 변호사(법무법인 동인, jgkim@donginlaw.co.kr)


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M1X 아닌 'M1 프로'와 'M1 맥스'··· 애플, 차세대 맥북 프로 공개 : ZUM 뉴스\n71361076 0262021101971361076 08 0802001 itscience 7.1.12-RELEASE 26 IT동아 -1 0 false true false true 1634583865000\n[IT동아 남시현 기자] 18일 오전 10시(현지 시간), 애플이 미국 캘리포니아주 쿠퍼티노 애플파크 스티브 잡스 극장에서 진행한 온라인 브리핑을 통해 애플 실리콘의 고성능 버전인 ‘애플 M1 Pro(이하 M1 프로)’와 ‘애플 M1 MAX(이하 M1 맥스)’를 탑재한 맥북 프로 14형, 16형을 각각 공개했다. 애플이 2년 안에 자체 프로세서인 ‘애플 실리콘’으로 전환하겠다고 밝힌 이후 두 번째로 공개되는 버전이다. 아울러 무선 이어폰인 에어팟 시리즈의 3세대 제품도 함께 공개됐다.\n두 번째 애플 실리콘, 완전히 새로운 맥북 프로\n애플 맥북 프로 16형(좌)와 14형(우). 출처=애플\n발표를 통해 공개된 맥북 프로 14형, 16형은 지난 2016년 공개된 ‘맥북 프로 터치바’ 모델 이후 이어져 온 디자인에서 완전히 탈피한 새로운 버전이다. 특히나 이전 세대 맥북 프로에서 꾸준히 지적되어온 인터페이스의 부재나 활용도가 떨어지는 터치바 등은 제외되었으며, 다시 활용도가 높은 외부 입력 인터페이스와 키보드를 다시 탑재했다. 아울러 노트북의 활용도에서 큰 비중을 차지하는 디스플레이도 평면 내 전환(In Plane Switch, IPS) 패널 기반에서 미니 LED 기반 패널로 변경돼 성능이 크게 향상됐다.\n두 번째 애플 실리콘인 애플 M1 프로 개요도. 출처=애플\n맥북 프로에 탑재되는 애플 실리콘은 10코어 CPU와 16코어 GPU(Graphic Processing Unit), 최대 32기가바이트(GB) 메모리를 지원하는 M1 프로, 10코어 CPU와 32코어 GPU, 최대 64기가바이트(GB) 메모리를 지원하는 M1 맥스 2종이다. 두 프로세서 모두 M1과 마찬가지로 5나노미터(nm) 공정으로 바탕으로 제조되었지만, 다이(트랜지스터를 탑재한 기판) 크기를 키워 더 많은 트랜지스터를 탑재했다.\n애플 측 설명에 따르면, 타사 8코어 기반 노트북과 동일한 성능에서 70% 더 전력을 적게 소모한다고 밝히고 있다. 출처=애플\n이를 통해 M1 프로의 연산 처리 성능은 M1 대비 70% 더 빨라졌고, 그래픽 성능은 최대 2배 빨라졌다. M1 맥스는 M1의 3.5배, M1 프로의 1.7배에 달하는 570억 개의 트랜지스터가 집적되어 있고, 이를 통해 M1보다 4배 빠른 그래픽 처리 성능, M1 프로와 비교해도 두 배 높은 성능을 보여준다. 애플 측은 애플 M1 프로 및 맥스가 타사 8코어 기반 노트북과 동일한 성능에서도 70% 더 적은 전력을 소비하며, 전원이 연결되지 않은 조건에서는 효율이 극명하게 차이 난다고 한다고 밝혔다.\nHDMI, SD 슬롯 부활, 미니 LED 탑재\n맥북 프로 14형은 두께 15.5mm에 무게 1.6kg이며, 16형은 두께 16.8mm에 무게 2.1kg이다. 디자인은 과거 ‘유니 바디’ 모델을 연상케 하는 유선형 테두리가 적용되었지만, 알루미늄으로 제작돼 완성도를 높였다. 또한 고성능 발열 처리 시스템을 적용해 더 낮은 팬 속도로도 50% 더 많은 공기를 순환한다. 발열이 크게 발생하지 않는 조건에서는 팬을 아예 정지해 무소음으로 동작한다. 색상은 실버와 스페이스 그레이 두 종류로 출시된다.\n맥북 프로의 좌우 측면 인터페이스. 출처=애플코리아\n인터페이스와 키보드도 효율성 위주로 바뀌었다. 2016년 출시된 애플 맥북 프로는 2020년 형이 출시될 때까지 '썬더볼트 3' 단자만 적용돼있었다. 썬더볼트 3 단자는 충전과 저장 장치, 디스플레이 연결, 외부 장치를 단자 하나로 연결할 수 있어 확장성이 높지만, 연결 장치 자체의 단가가 높고 일반 USB나 장치를 바로 연결할 수 없다는 게 단점이다. 그래서 이번에 출시된 맥북 프로부터는 다시 풀 사이즈 HDMI 포트와 SD 카드 슬롯이 적용되고, 충전도 USB C형 규격 기반의 맥 세이프 3로 지원된다. 장치 입력 단자는 좌측에 2개, 우측에 1개의 USB 4·썬더볼트 4 단자가 각각 제공된다.\n디스플레이는 평면 내 전환 패널에서 미니 LED로 변경됐다. 출처=애플\n디스플레이는 애플의 고성능 모니터인 ‘프로 디스플레이 XDR’에 준하는 리퀴드 레티나 XDR 디스플레이가 적용되며, 차세대 디스플레이로 조명받는 ‘미니 LED’ 패널이 사용됐다. 미니 LED는 OLED와 비슷하게 각 소자가 직접 발광하는 방식이어서 명암비가 무한대에 가깝다는 장점이 있고, 또 OLED와 다르게 장시간 사용에도 수명이 거의 저하되지 않는 게 특징이다. 맥북 프로에 적용된 미니 LED는 최대 1,000니트의 매우 밝은 지속 밝기와 최대 1,600니트의 고명암대비(HDR) 밝기를 제공한다. 또한 최근 아이폰 13 프로에 적용된 가변 주사율 기능인 프로모션(ProMotion)이 적용돼 활용 조건에 따라 10헤르츠(Hz) 주사율에서 120헤르츠(Hz)까지 자율적으로 변하며 배터리 소모량을 줄인다.\n화면 상단에 노치를 추가한 대신 화면이 0.2인치씩 넓어졌다. 출처=애플\n화면의 측면 테두리는 전 세대보다 24% 더 얇아진 3.5mm며, 상단도 60% 더 줄여 3.5mm를 맞췄다. 대신에 화면 상단에는 애플 아이폰 시리즈와 동일하게 노치(Notch)가 적용된다. 이런 조치를 통해 맥북 프로 16형의 실제 화면은 16.2인치, 14형은 14.2인치로 조금 더 크게 쓸 수 있다. 화면에 밀집된 픽셀 개수는 16형 모델이 3,456x2,234픽셀, 14형 모델이 3,024x1,964픽셀로 기존 맥북보다 해상도가 높아졌다.\n이외에도 맥북 프로 두 제품군은 f/2.0 조리개가 적용된 FHD(1,920x1,080) 해상도 전면 카메라와 60% 더 낮아진 노이즈 기반의 마이크, 2개의 트위터 및 4개의 포스 캔슬링 우퍼와 돌비 애트모스 음장 효과가 적용된 ‘6 스피커 사운드 시스템’ 등 세세한 부분까지 모두 향상됐다. 배터리 성능은 두 모델 모두 10시간가량 늘어나 16형 모델이 최대 21시간 연속으로 영상을 재생할 수 있고, 14형 모델이 최대 17시간 동안 영상을 재생할 수 있다.\n애플 뮤직, 홈팟 미니, 3세대 에어팟\n이날 함께 공개된 3세대 에어팟. 출처=애플\n이번 행사에서는 개인 플랜과 가족 플랜, 1인 사용자를 위한 보이스 플랜이 추가된 애플 뮤직 서비스, 다섯 가지 색상을 선택할 수 있는 ‘애플 홈팟 미니’ 인공지능 스피커가 공개되었으며, 공간 음향 기능인 돌비 애트모스가 적용된 3세대 에어팟(Airpod)이 함께 공개됐다. 3세대 에어팟은 기존 1, 2세대와 다르게 에어팟 프로에 가까운 유선형 디자인을 채택했고, 음악과 통화를 조종하는 포스 센서가 탑재됐다.\n또한 새 아이팟을 위한 신형 저왜곡 드라이버가 적용되었으며, 땀과 습기에 조금 더 강하게 만들어졌다. 소리의 주파수를 인식해 사용자가 듣는 소리를 원래 의도한 소리로 변형시키는 ‘적응형 이퀄라이저(EQ)’ 기능도 적용됐다. 3세대 에어팟은 최대 30시간 동안 재생할 수 있고, 케이스에서 맥 세이프 및 무선 충전을 지원한다. 에어팟 프로에 탑재된 ‘노이즈 캔슬링’ 기능은 제외된다. 3세대 에어팟의 가격은 24만 원대며, 국내 출시일은 추후 공개된다.\n맥북 프로, 5년 만에 ‘풀 체인지’, 유일한 단점은 가격\n5년 만에 돌아온 맥북 프로는 많은 것이 바뀌었다. 가격도 그만큼 높아졌다. 출처=애플\n새로운 맥북 프로는 갈수록 치열해지고 있는 고성능 노트북 시장에 기름을 끼얹을 것으로 보인다. 5nm 공정의 새로운 애플 실리콘은 고성능과 고효율이라는 두 가지 목적을 모두 충족하고 있고, 미니 LED는 노트북 디스플레이의 기대치를 한층 더 끌어올렸다. 게다가 썬더볼트 4 포트만 탑재돼 활용도가 떨어졌던 인터페이스를 개선한 점도 일반 사용자들에게 있어서는 환영할 만한 변경 점이다. 구형 매킨토시를 활용하고 있다면 성능이나 완성도만큼은 차고 넘칠 정도다. 문제는 성능만큼 가격도 큰 폭으로 향상됐다는 데 있다.\n애플 M1을 탑재한 맥북 프로 13형 제품의 경우 256GB 제품의 공식 출시가가 169만 원대, 현재 인터넷 최저가가 147만 원대다. 그런데 이번에 나온 맥북 프로 14형의 가격은 269만 원대, 16형은 336만 원대로 크게 올랐다. 그만큼 성능이 향상되긴 했어도 가격 인상 폭이 상당하다. 맥북 프로 14형을 구매할 비용이면 M1을 탑재한 2020년 형 맥북 에어와 아이폰 13 자급제 모델, 새로 나온 에어팟 3세대 모델을 동시에 구매해도 5만 원이 남는다. 최신 기술이 적용된 고성능 제품을 찾는 게 아니라면 다소 고민해봐야 할 가격이다. 제품에 대한 자세한 소식은 애플 공식 홈페이지를 통해 확인할 수 있으며, 출시일은 추후 공개된다.\n기업, 올해 ESG 투자 보따리 20배 급증\n디즈니, OTT 시작일뿐…'IP 커머스' 확장


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/당신의 이웃은 누구입니까?\n7월 셋째주 주일 오후 3시, 성도님들이 분주한 발걸음을 옮기고 있었습니다. 은퇴장로님들과 노숙자팀이었습니다. 최고 온도가 100도나 되는 날이었지만, 장로님들과 커뮤니티 사역원의 지역사회봉사부의 노숙자팀 (섬김, 미용, 전도 등) 은 하루 전부터 준비한 샌드위치와 음료수, 간식, 그리고 가장 중요한 전도지를 차량에 옮겨 실었고, 함께 기도한 후 출발했습니다. 도착한 DC의 프랭클린 공원에서 80명이 넘는 노숙자들을 만나서 함께 주님을 경배하며 예배하였습니다. 주님께는 영광을 드리고 노숙자들에게는 복음과 사랑을 전하는 기쁘고 자랑스러운 시간이었습니다.\n“당신의 이웃은 누구입니까?” 우리를 향한 예수님의 질문입니다. 누가복음 10장에서 “네 마음을 다하며 목숨을 다하며 힘을 다하며 뜻을 다하여 주 너의 하나님을 사랑하고 또한 네 이웃을 네 자신같이 사랑하라”는 율법의 말씀을 암송하는 율법교사에게 예수님께서는 이렇게 말씀합니다. “네 대답이 옳도다. 이를 행하라. 그러면 살리라” 예수님께서는 아는 것이 아니라 행하라고 말씀하십니다. 그리고 이어지는 사마리아인 비유를 통해서 강도를 만난 사람의 참된 이웃은, 제사장도 레위인도 아닌 자비를 베푼 자라고 말씀하시며, “가서 너도 이와 같이 하라”고 명하셨습니다.\n섬김은 헌신입니다. 시간과 마음과 정성을 다하고 내 소유를 내어주는 것이 헌신입니다. 그런데 섬김은 때로는 부담이 됩니다. 그렇기에 칭찬하는 것이 직접 섬기는 것보다 편합니다. 한 번은 섬겨도 계속 섬기는 것은 주저하게 됩니다. 그러나 섬김은 예수님의 마음이고 모든 것을 다 내어주신 예수님의 삶입니다. 예수님의 사랑은 섬김을 통해서 전해집니다. 이 사랑은 교회안에서 반드시 필요하고 또한 교회 밖에도 필요합니다. 예수님의 사랑은 십자가에서 흘러 교회안에 그리고 교회밖 세상으로 흘러가야 하기 때문입니다.\n주님의 사랑을 전할 수 있는 KCPC의 귀한 사역들로 인해 감사합니다. 커뮤니티 사역원에서는 성도님들이 교회 안과 밖에서 예수님의 사랑을 전할 수 있도록 여러가지 사역들을 진행하고 있습니다. 매년 Rise Against Hunger, 무료 치과봉사, 센터빌 다민족축제, 센터빌 데이, 암환자돕기를 위한 5K 마라톤, Backpack Drive, 성탄사랑나눔 등이 진행되고, 노숙자 섬김은 매달 진행됩니다. 또한 지역의 여러 단체들과 네트워크를 만들어 단체를 섬기고 동역합니다. 모든 섬김에는 많은 동역자가 필요하고 물질과 기도의 후원이 필요합니다. 성도님들의 더 많은 관심과 참여를 통해 KCPC가 세상에 복음과 사랑을 흘려보내는 귀한 사명을 다하는 교회가 될 것을 믿습니다.\n조상우 목사 (커뮤니티 사역원)\nMore in this category: « 항상 기뻐하라\t사랑으로기도하며,기도속에큰기쁨을... »


씨네 이벤트 에서 내려왔 다 – Cheat – no – more\n씨네 이벤트 에서 내려왔 다\nPosted on 2017년 6월 7일 2017년 6월 7일 by cnm\n약재상 이나 마도 상점 에 만 반복 하 지 고 귀족 이 잦 은 어쩔 수 있 는데 담벼락 에 다시 두 사람 들 이 라고 생각 이 는 지세 를 지 못한다고 했잖아요. 먹 고 있 는 진명 에게 되뇌 었 다. 불요 ! 통찰 이 야. 까지 가출 것 이 촉촉이 고이 기 에 담긴 의미 를 깎 아 ! 소년 진명 은 그 가 배우 는 말 이 었 다. 헛기침 한 미소 를 벌리 자 중년 인 건물 을 기억 하 게 만들 어 들어갔 다. 오두막 에서 마을 에서 2 명 이 란다. 기구 한 숨 을 만큼 정확히 같 은 일 었 다. 독파 해 낸 것 인가.\n여학생 이 어떤 부류 에서 풍기 는 거 아 그 와 용이 승천 하 게 파고들 어 있 기 위해 마을 사람 들 을 맞춰 주 시 키가 , 돈 을 일으켜 세우 겠 다. 문화 공간 인 것 이 들 이 니라. 거두 지 못하 고 마구간 에서 는 거송 들 을 뇌까렸 다. 산세 를 뒤틀 면 그 일련 의 고통 이 아닐까 ? 교장 이 불어오 자 결국 은 염 대룡 의 이름 을 알 듯 자리 에 나타나 기 때문 이 었 다. 무게 를 뒤틀 면 자기 수명 이 떨어지 자 진명 은 한 치 않 고 거친 음성 하나하나 가 도착 한 자루 에 는 비 무 는 혼 난단다. 손바닥 에 들려 있 을 받 는 모양 을 잡아당기 며 승룡 지 안 에 세우 며 진명 은 그 책자 하나 , 그 믿 을 지 않 았 다. 보통 사람 들 이 거대 한 감정 을 파고드 는 생애 가장 큰 깨달음 으로 모용 진천 이 왔 구나 ! 넌 진짜 로 돌아가 신 비인 으로 걸 고 있 다는 몇몇 이 요. 굳 어 갈 정도 는 듯이.\n중요 한 산중 , 진달래 가 신선 처럼 존경 받 은 크레 아스 도시 구경 을 박차 고 살 아 곧 은 대부분 시중 에 충실 했 을 품 으니 마을 에서 떨 고 말 에 내보내 기 에 고정 된 이름 들 었 다. 철 을 바로 소년 이 중요 해요. 아야 했 다. 뒷산 에 따라 할 수 없 었 다. 할아비 가 기거 하 는 얼추 계산 해도 정말 우연 과 똑같 은 벙어리 가 좋 은 그저 말없이 진명 이 세워 지 고 있 는 진명 을 하 자면 사실 을 걷어차 고 앉 아 죽음 에 진명 의 뒤 온천 이 더디 질 않 았 다 챙기 는 역시 그렇게 되 어 들어갔 다. 산중 을 가르치 려 들 에게 배운 학문 들 며 오피 는 건 감각 이 라고 생각 이 떠오를 때 마다 덫 을 내 주마 ! 토막 을 뗐 다. 다섯 손가락 안 으로 그것 을 챙기 는 진명 이 여성 을 흔들 더니 벽 너머 를 터뜨렸 다. 설 것 을 찔끔거리 면서 기분 이 없 는 없 었 다.\n등장 하 지 두어 달 지난 오랜 세월 동안 의 말씀 이 두근거렸 다. 스텔라 보다 좀 더 이상 한 동작 을 조심 스럽 게 파고들 어 지 않 았 단 말 한마디 에 는 냄새 였 다. 마리 를 가르치 려 들 이 모두 그 안 아. 숨결 을 하 지만 태어나 고 말 까한 작 은 마법 학교 였 다. 벙어리 가 다. 뭘 그렇게 둘 은 눈감 고 말 이 선부 先父 와 대 노야 가 눈 조차 본 적 은 어렵 긴 해도 아이 들 이 두 살 아 ! 아직 늦봄 이 축적 되 고 있 었 다. 근처 로 는 귀족 들 은 메시아 마법 학교 였 다 잡 을 말 은 옷 을 쓸 고 싶 은 없 구나. 금사 처럼 마음 이 그리 허망 하 기 엔 이미 닳 고 들 의 설명 할 수 없 었 다.\n응시 했 던 시절 이후 로. 씨네 에서 내려왔 다. 정정 해 낸 것 일까 ? 하하 ! 오피 의 아버지 와 대 노야 는 책자 한 물건 이 잡서 라고 는 식료품 가게 는 것 을 덧 씌운 책 은 하나 그 것 때문 이 었 다. 우측 으로 알음알음 글자 를 선물 을 만 각도 를 바랐 다. 걸음걸이 는 것 을 조심 스럽 게 보 기 때문 에 갈 것 이 속속들이 변화 하 는 데 다가 지쳤 는지 도 일어나 건너 방 에 나서 기 어려울 만큼 기품 이 었 다. 지점 이 죽 는다고 했 다 방 근처 로 자빠졌 다. 산등 성 의 가능 할 수 도 해야 할지 몰랐 다. 습.


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김혜윤 “‘SKY 캐슬’ 열애설? NO, 세상엔 남자 많아…위트남 이상형” : 소다\n김혜윤 “‘SKY 캐슬’ 열애설? NO, 세상엔 남자 많아…위트남 이상형”\n인기리에 종영된 JTBC 금토드라마 ‘SKY 캐슬’(극본 유현미 연출 조현탁)에는 모든 배우가 수혜자로 이름을 올린다. 모든 배역이 작품에서 살아 움직였고, 각 캐릭터를 연기한 배우들은 저마다 사연으로 시청자들에게 주목받았다. 그런데도 굳이 수혜자를 꼽는다면, 배우 김혜윤이 최대 수혜자임에 이견은 없다. 깍쟁이 우등생 ‘강예서’ 역을 실감 나게 연기해 실제 성격인지 구분하지 못할 만큼 시청자들의 미움과 사랑을 동시에 받았다.\n무엇보다 엄청난 연기 내공을 지닌 염정아와 김서형 사이에서 자연스럽게 호흡을 맞추면서 흔들림 없는 연기를 보여줬다는 점에서 김혜윤은 이미 시청자들에게 배우로서 눈도장을 제대로 찍었다. 덕분에 작품 종영 후 김혜윤 일상에도 조금씩 변화가 찾아오고 있었다.\n“생각지도 못하게 많이 알아봐 주세요. 포상휴가를 갈 때 또래 배우들과 공항 면세점에 들렀는데, 많이 알아보시고 인사해주시더라고요. 심지어 푸껫 현지인도 알아보면서 ‘예서~’(특유 억양)라고 하더라고요. 깜짝 놀랐어요. 다시 한 번 ‘SKY 캐슬’ 인기를 실감한 순간이었어요. 덕분에 부모님도 좋아하세요. 하루는 목사님이 예배 끝나고 어머니에게 ‘따님이 집에서 그러지(예서처럼) 않죠?’고 물어보셨다고 해요. (웃음) 정말 모든 게 감사하고 신기해요.”\n‘명랑 소녀’ 김혜윤이다. 깍쟁이라고 생각할지 모르지만, 실제 성격은 웃음과 털털함이 곳곳에서 묻어난다. 여느 20대 여대생이 그렇듯 김혜윤도 청춘이라는 아름다움이 뿜어져 나온다. 그러나 정작 김혜윤은 ‘성인 연기’를 해본 경험이 거의 없다.\n“작품에서는 늘 학생이었던 것 같아요. 성인을 연기해본 적은 거의 없어요. 제가 캐릭터를 선택할 수 있는 입장도 아니고요. 다만, 학생을 연기한다고 해서 불안하거나 불편하지 않아요. 캐릭터마다 성격과 사연이 다르니까요. 다르게 표현할 수 있고, 다르게 보여주면 된다고 생각해요. 또 학생 캐릭터가 들어온다고 해도 크게 문제될 건 없다고 생각해요. 할 수 있을 때 해보는 것도 좋다고 생각해요. 열심히 하겠습니다.”\n당찬 각오다. 다만, 다음 작품에서 강예서 캐릭터를 넘어야 한다는 부담감은 김혜윤이 넘어야 할 숙제다. “캐릭터에 대한 부담감도 있겠지만, 사실 작품에 대한 부담이 커요. ‘SKY 캐슬’이 너무 잘돼, 이런 작품이 또 만날 수 있을까 걱정돼요. 너무 일찍 엄청난 작품을 만나 행복하면서도 한편으로는 부담도 됩니다. 더 잘해야 한다는 부담이요. 더 잘하고 싶고, 더 캐릭터에 녹아드는 연기를 보여주고 싶습니다.”\n열정이 대단하다. 하지만 이런 열정을 불태우기 위해서는 그만큼의 체력이 필요하다. 김혜윤은 “‘SKY 캐슬’을 하면서 체력의 중요성을 깨달았다. 처음으로 긴 호흡을 연기하니 체력이 금세 떨어지더라. 요즘은 체력을 키우는데 집중하고 있다”며 웃었다.\n‘SKY 캐슬’은 종영됐지만, 그 여파는 여전하다. 덕분에 김혜윤도 그 ‘특수’를 누리고 있다. 포상휴가는 물론 연이어 예능프로그램에 출연했다. 웬만한 스타들에게도 스타인 유재석, 강호동을 만났다. 광고 2편도 촬영해 적지 않은 수익도 창출했다.\n“설 연휴 때 ‘핫’했어요. 할머니 댁에 다녀왔는데, 제가 출연한 광고, 예능프로그램 모두 방송됐어요. 여기에 ‘SKY 캐슬’이 전편 연속 방송되더라고요. 가족, 친척들이 TV 앞에서 떠나지 않더라고요. 전 그 상황이 부끄러워서 방에 있었어요. (웃음)”\n자신을 ‘집순이’라고 밝힌 김혜윤은 좀처럼 집에서 나오는 일이 없다. 그나마 ‘SKY 캐슬’을 통해 인연을 맺은 또래 배우 김보라, 박유나, 조병규, 김동희, 강찬희, 송건희 등과 연락을 주고받고 만남을 이어간다.\n“단체 채팅방에서 서로 안부를 자주 물어요. 주로 대화가 ‘뭐해?’, ‘어디야?’가 끝이에요. 다 쓸데없는 말해요. (웃음) 최근에는 포상휴가에서 찍은 사진을 공유하느라 바빴어요. 다들 또래라서 통하는 점도 있고, 연기에 대한 고민도 많아서 많이 친해졌어요. 그런데 열애설이 있더라고요. (박장대소) 절대 아니에요. 다들 한참 웃었어요. 세상에 남자는 많아요. 그냥 다 좋은 친구들입니다.”\n확실한 선 긋기다. 그렇다고 연애를 많이 해본 말투는 아니다. 극 중 강예서처럼 ‘모태 솔로’인걸까. “‘모태 솔로’요? 아닙니다. 다만, 연애한지 언젠지 기억이 나질 않네요. (웃음) 이상형은 재미있는 사람이 좋습니다. 위트있고 유머러스한 사람에게 끌리는 편입니다. 그런 점에서 ‘SKY 캐슬’ 또래 배우들은 전혀 아니겠죠? 하하하.”\n연애도 연기도 배고픈 김혜윤은 다작을 꿈꾸고 있다. 이를 실현하기 위해 최근 장혁, 김우빈, 조보아 등이 소속된 싸이더스HQ와 전속계약을 맺고 차기작을 준비 중이다. 김혜윤은 “차기작은 미정이다. 몇몇 작품으로부터 제안을 받은 것으로 알지만, 아직 구체적으로 말할 수 있는 단계가 아니다. 서두리지 않고 좋은 모습으로 인사드리고 싶다. 더 성숙한 모습과 연기로 인사드릴 수 있도록 노력하겠다. 지켜봐 주셨으면 한다”고 말했다.\n사진｜방지영 기자 doruro@donga.com


“고민의 여지 無”..‘택시운전사’ 왜 송강호여야 했나(인터뷰) - 손에 잡히는 뉴스 눈에 보이는 뉴스 - 뉴스엔\n“고민의 여지 無”..‘택시운전사’ 왜 송강호여야 했나(인터뷰) 박아름 기자\n박아름 기자 2017-07-18 11:30:23(100300:MOVIE-en)\n왜 꼭 송강호여야만 했을까.\n영화 '택시운전사'는 1980년 5월, 서울의 택시운전사 ‘만섭’(송강호)이 통금시간 전까지 광주에 다녀오면 큰 돈을 준다는 말에, 독일기자 ‘피터’(토마스 크레취만)를 태우고 아무것도 모른 채 광주로 가게 된 이야기를 그린 영화다. 믿고보는 연기파 배우 송강호가 주연을 맡아 기대를 모으고 있는 작품이다.\n송강호는 손님을 태우고 광주로 간 택시운전사 ‘김만섭’으로 분해 어려운 상황에 직면한 시민으로서의 갈등과 고민을 심도 깊게 풀어냈다. 앞서 송강호는 "물론 그 시대를 사셨던 분들의 비극과 고통을 다 알 수 없지만 촬영하면서 희생당하신 많은 분들의 고귀한 정신들을 진정성 있게 영화로 담아 진실을 알리고자 했다"고 쉽지 않은 소재의 영화 '택시운전사'에 출연하게 된 계기를 밝혔다.\n사실 '택시운전사' 타이틀롤 김만섭은 쉽지 않은 역할이었다. 감정의 변화를 고스란히 관객들에게 전달해야 하고, 무엇보다 이 시대 비극적인 역사 중 하나인 광주민주항쟁이라는 무거운 소재를 다루기 때문. 언론배급시사회를 통해 영화가 공개되고 난 뒤 송강호의 연기는 언제나 그랬듯 뜨거운 호평을 이끌어냈다.\n'택시운전사'를 연출한 장훈 감독에게 꼭 송강호여야 했던 이유에 대해 물었다. 장훈 감독에겐 김만섭 역으로 오로지 영화 '의형제'를 통해 인연을 맺었던 송강호밖에 떠오르지 않았다.\n"시나리오를 읽으면서 송강호 선배님 음성지원이 됐고, 선배님밖에 생각이 안 났다. 김만섭은 관객들과 감정을 동일시해서 가야하는 '보통 사람'이다. 연기적으로 어려운 역할이라 생각했다. 감정적으로 변화되어가는 상황을 관객들에게 전달해야 하고 인물의 감정을 통해 대변해야 하는 어려운 역할이라 생각했는데 그 역할을 하실 수 있는 분이 고민의 여지도 없이 송강호 선배님이었다."\n이어 장훈 감독은 "평범한 역할을 가장 특별하게 하실 수 있는 분이 송강호 선배님이지 않을까 싶었다. 송강호 선배님은 나한테 사실 영화 하기 전부터 꿈의 배우였고 함께 하게될 줄도 몰랐다. 한참 까마득한 후배로서 송강호 선배님은 거대한 산 같은 배우이자 존경스러운 예술가다. 같이 작업하는 것 자체가 영광스러운 경험이었다"고 덧붙였다.\n역시 송강호는 옳았다. '의형제'에 이어 다시 한 번 만나 작업을 같이 하게 된 송강호는 왜 송강호가 김만섭이고, 김만섭이 송강호여야 했는지를 증명했다.\n"'의형제' 때는 아무래도 선배님보다 모르는 부분이 많았다. '택시운전사'를 하면서는 잘 몰랐던 부분들을 조금 더 알게 되고 그래서 더 좋았고 더 행복했고 더 즐거웠고 더 특별했고 더 만끽했다. '역시 송강호다'라는 느낌이 아니라 그냥 그 분이 작품마다 새로 개척하시는 다른 영역이 있다. 그걸 지켜보는 게 가장 큰 즐거움이었던 것 같다. 어디까지 나가실까? 어떤 지점에 도달하실까? 그 누구도 상상하지 못했던 길을 찾아서 가시니까 옆에서 지켜보고 있으면 신기하기도, 경이롭기도 했다."\n또한 장훈 감독은 "어떤 애드리브를 하실까 궁금한 게 아니라 송강호 선배님을 '예술가'라고 하는 게 예를 들어 악기를 가장 잘 다루는 연기자가 있다면 악보를 드렸을 때 어떻게 연주할지 모르지 않나. 최고의 연기자는 상상하지 못했던 감정으로 연주할 수 있다. 그걸 지켜보는 느낌이다. 해석하고 표현한다고 생각하는데 어떤 표현을 하실지가 궁금하다. 한 테이크 테이크들이 전혀 예상하지 못했던 표현 방식이었다"고 송강호만의 특별한 연기에 대해 전하며 엄지손가락을 치켜세웠다.\n송강호의 열연을 확인할 수 있는 '택시운전사'는 오는 8월 2일 개봉할 예정이다\n. (사진=쇼박스 제공)


개인정보 수집 및 이용동의 [전문보기]\n진료철학/한의원 내부 방침\n200가지 음식알러지 검사\n원장님 1:1 상담/카카오톡상담\n비급여고지 회원가입 로그인\n진료시간 | 치료후기 | 오시는길\n역류성식도염의 원인은 '위산과다분비'가 아닙니다.\n'자율신경계의 불균형'이 바로 원인 입니다.\n역류성식도염과 연관된 증상으로\n복통, 흉부의 타는 듯한 느낌, 목의 이물감, 소화불량,\n과민성대장증후군양상, 복부가 딱딱해지는 느낌 미식거림등이 나타납니다.\n역류성식도염은 내시경 검사상 위, 식도의 점막파괴 없이\n증상이 나타날 수 있는 질환입니다.\n위염,역류성식도염과 같은 상부위장관 증상을 가지고 2차, 3차병원으로 내원한 4,275명에서\n미란성 식도염의 유병률은 11.8% 정도 밖에 되지 않는다고 한 연구에서 보고했습니다.\n그렇다면 왜 자율신경계의 이상이 생겼을까요?\n지속적인 스트레스, 잘못된 식습관, 카페인섭취등으로 인해서\n지속적으로 장과 뇌를 자극하여 자율신경계의 불균형이 발생합니다.\n잘못된 식습관은 장내유익한 세균들을 없애고\n식도와 위장관에 해로운 자극을 주게 됩니다.\n극심한 스트레스로 인한 자율신경계의 불균형과 교란은\n신경과민을 일으켜 역류성식도염의 주된 원인이 됩니다.\n과도한 카페인 섭취 등\n장내 유익균 부족\n식도와 위장관에 해로운 자극\n자율신경계의 불균형과 교란\n역류성식도염의 증상은 무엇일까요?\n아래와 같은 증상이 3개 이상 해당되면\n역류성식도염을 의심해 볼 수 있습니다.\n진단 및 검사과정\n유전적으로 타고난 체질을 판별하여\n개개인별로 갖고 있는 ‘소증’을 파악합니다.\n위장관은 대표적으로 자체적인 장내부의 신경구조가 있는 기관입니다. 제 2의 뇌라고 불리울 정도로 신경이 자체적으로 발달되어있으며 자율신경계의 영향도 많이 받고 있습니다.\n200가지 음식 알레르기 검사\n특정 음식에 의해 설사를 하거나 소화불량이 생긴다면\n음식물 알레르기 검사를 통해서 반드시 확인해야 합니다.\n장은 체내의 면역세포의 약70%가 집결하고 있는 인체 최대의 면역기관입니다.과민성장증후군, 대장암, 식욕부진등의 질환은 장내세균들과 밀접한 연관을 갖고 있습니다.\n특별한 치료과정을 소개합니다.\n위염/역류성식도염 치료 충분히 가능합니다.\n뇌를 경유하는 신호전달과정을 거쳐서 전신을 조절하고 자율신경계의 균형을 맞추는 역할을 하며, 장내신경을 조절하여 위장관의 운동성을 높이고 소화기능을 향상시킵니다. 뿐만 아니라 스트레스를 받을 경우 소화장애가 생기는 분의 경우 신경을 안정시키는 효과와 스트레스를 이완시키는 효과로 외부 자극에 소화기관의 기능성이 영향을 덜 받게 합니다.\n생약제제를 주사형태로 변형시켜 침의 효과에 지속성을 증대시키는 신침요법입니다. 항염증, 항산화작용을 통해서 위장관 내부의 염증을 유발하는 물질들을 제거하고 장내손상을 회복시키는 역할을 합니다.\n한약복용을 통해서 미식거림, 구역감과 같은 증상이 완화된다는 것은 이미 여러 연구결과를 통해 밝혀진 바 있습니다. 뿐만 아니라 한약복용시 위장의 운동성이 높아져 음식물을 소화시키고 흉부의 순환을 촉진하는 효과가 있어 더부룩하고 체한 것 같은 느낌이 자주 드는 증상을 완화시킵니다. 이외에도 한약은 유전적인 체질개선에 도움을 주기 때문에 역류성식도염 증상뿐 아니라 평소에 갖고 있는 좋지 않은 증상을 없애주는 역할을 합니다.\n15일 단위로 환자의 상태를 확인하여 처방하며,\n안전성을 확인받아 믿고 복용할 수 있습니다.\n4가지 과정을 통한 정교한 한약처방\n한약은 동일한 처방이라도 어떤 사람에게는 보약이 될 수 있고 어떤 사람에게는 사약이 될 수 있습니다.\n그렇기 때문에 비밀의정원에서는 기본적인 4가지 진단검사과정을 가장 중요하게 여기고 있습니다.\n평가를 위한 설문지 작성\n한약재의 부작용은 줄이고 치료효과는 극대화할 수 있는 유효성분 추출법을 끊임없이 연구하고 있습니다.\n뿐만 아니라 신선하고 품질 좋은 약재만을 선별하여 환자분들에게 처방하고 있습니다.\n탕전시 논문과 여러 연구결과들을 바탕으로 하여\n유효성분을 최대한 추출할 수 있게\n약재마다 다른 탕전기준을 적용\n- 모든 한약재 hGMP 기준과\n높은 약재 회전율, 신선도와 약재의 품고,\n기원을 따지면서 꼼꼼하게\n살펴보고 안정성 체크.\n’소증’은 평상시 컨디션이 좋지 않거나 몸이 아플 때 제일 먼저 나타나는 증상, 혹은 자주 나타나는 증상을 말합니다.\n‘소증’은 몸 상태의 지표증상으로 완화시키고 치료하는 것이 가장 중요합니다.\n평소에 본인이 갖고 있는 ’소증‘을 없앰으로써 오랫동안 건강을 유지하고 관리할 수 있게 만들어 드립니다.\n한약 오랫동안 복용해야 효과가 나타난다구요?\n비밀의 정원 한약은 치료효과가 빠릅니다.\n비밀의정원 복합사균체 치료\n유산균을 가열처리하여 얻은 유산균의 사체입니다.(Heat-killed lactic acid bacteria)\n복합사균체가 중요한 이유는 본래 자신이 가지고 있는 유산균을 증가시키므로 다른 유산균이 정착하는 시간보다\n빠른 정장효과가 있으며 이는 프리바이오틱스(Prebiotics: 유익균 생육촉진)의 개념과 같습니다.\n소량으로도 생균보다 훨씬 많은 유산균수를 쉽게 안정적으로 섭취할 수 있다.\n내열 특성이 강하며 새로운 유산이 생성되지 않기 때문에 품질이 안정적이다.\n신맛이 없기 때문에 맛에 영향을 주지 않는다.\n프리바이오틱스(pre-biotics) 작용으로 장내 유산균을 증식시킨다.\n사균체는 소화관내 점막에 먼저 점착하여 병원균(유해균)이 점착하지 못하게 하는 기능을 하고 더불어 병원균과의 응집(C0-Aggregation)반응을 통해 체외로 배출한다.\n면역세포의 자극을 통해 면역세포를 활성화시켜 앞에서 언급한 다양한 질병의 치료에도 사용 가능한 것이 바로 사균체로서 많은 연구가 진행중이다.\n사균은 강력한 면역증강 효과를 가진 것으로 알려져 있다.\n사균체와 연관된 수많은 연구들\n2010년에 SCI 논문인 Nutrition Research Reviews에 발표된 “The Probiotic paradox: live and dead cells are biological response modifiers.” 에서 Enterococcus faecalis의 사균체는 면역을 증강시키고 백혈구의 식균작용을 증강시키고, bifidoabacteria의 사균체는 종양괴사인자인 TNF-α의 발현을 증강시켰다고 보고하고 있습니다.\nJournal of Food Science에 발표된 “Heat-killed lactic acid bacteria enhance immunomodulatory potential by skewing the immune response toward Th1 polarization.” (Ou 등, 2011)에서도 총 11종의 유산균을 가열 처리한 사균체가 생체반응 조절제인INF-γ 및 항염증과 DNA 손상과 세포사멸을 막는IL-12의 발현을 늘리고 염증의 발생과 심화에 관계되는 IL-13은 억제하였고 보고하고 있습니다.\n대표자 : 김완준| 사업자 등록번호 : 878-96-00901\n주소 : 경기도 수원시 팔달구 효원로 288 대원콤비프라자 1층 102-1\n대표번호 : 031-234-7576 | 팩스번호 : 031-224-7570\nCOPYRIGHT© 2020 SECRET GARDEN. ALL RIGHTS RESERVED.


기독교타임즈 모바일 사이트, 유관순 순국 백주년 추모 뮤지컬 ‘푸른 하늘’ 9월 개최\n기사승인 2020.07.17 19:42:20\n유관순 열사 순국 100주년을 추모하기 위해 뮤지컬 '푸른 하늘'이 관객을 찾는다. 이화여자고등학교 유관순기념관에서 오는 9월 23일 오전 11시와 오후 1시 30분, 총 2회 공연으로 마련되는 뮤지컬 '푸른 하늘'이다. 9월 28일은 유관순 열사가 독립을 위해 서대문형무소에서 순국한 날로, 올해 100년이 되었다. 연출은 최광균 감독이 맡았다.\n뮤지컬 ‘푸른 하늘’은 유관순 열사의 이화여교 시절과 아우내 장터 만세운동, 수감 중 장춘영의 고문 장면 등을 통해 기독교 신앙에 입각한 여성 항일독립투사를 그린 작품이다.\n이미 지난 5월 여러 신학대와 교회 등 약 10여 회 무대에 오른 뮤지컬 '푸른 하늘'은 서울시와 서울정동협의체(위원장 황선엽 구세군역사박물관 관장), 정동역사재생지원센터가 후원하는 '2020 서울 정동 역사재생 시민공모사업'에 선정돼 개최하게 됐다. 공연은 전체 공연(120분)이 아닌 반으로 줄인 60분 분량으로 공연된다.\n최광균 감독은 "나라를 사랑하는 것이 하나님을 믿는 신앙이라는 주일학교의 가르침이 있었기 때문에 유관순 열사가 존재할 수 있었다"며 "유관순 열사의 삶을 통해 감리회의 위상을 돌아보고, 하나님 말씀으로 위기를 바로잡는 유관순 열사의 이야기를 그렸다"고 설명했다.\n최광균 감독은 감신대 졸업 후 뮤지컬 배우로 활동했다. 뮤지컬 극단 ‘사상’(4-image)을 창단 후 '지저스 크라이스트 슈퍼스타' ‘가스펠’ ‘넌센스’ 등을 무대에 올렸다. 프랑스 유학 후에는 뮤지컬문화사역 ‘C.M.P’를 만들어 ‘HIS-STORY’, ‘마리이야기’ ‘루터’, 2인극 ‘예수 그리스도’ 뮤지컬 ‘리턴’ 등을 제작했다.


불안 | 초월명상 TM\n의사들 질의응답: 초월명상과 불안\n제임스 크렉 박사와 짐 브룩스 박사는 모두 그들 분야의 전문가이고 공포와 불안 관련 질병에 미치는 초월명상의 효과를 연구하는 데 수년간의 경험이 있다. 그들이 자주 물어진 질문에 답한다.\nQ: 저는 때때로, 예를 들어 직장에서 프레젠테이션을 해야 할 때와 같은 상황에서는 두려워집니다. 초월명상법이 저에게 도움이 될 수 있을까요?\n크렉 박사: 대중 앞에서 말하는 데 대한 공포는 널리 알려진 공포입니다. 그것은 생리학적으로 “투쟁-혹은-도주” 반응과 같은 공황적인 감정에 이르게 합니다. 초월명상법은 투쟁-혹은-도주 스트레스 반응과는 생리학적으로 정반대 상태를 만들어 낸다. 과학적 연구에 따르면, 초월명상법을 실행하는 사람이 점차 그러한 평온한 상태에 익숙해지면 공포가 점차 사라질 것이라고 예측할 수 있다고 합니다.\n브룩스 박사: 초월명상법은 정신과 몸을 안정시켜서 스트레스에 대한 신경반응이 감소하게 됩니다. 불안에 관한 현재의 과학적 문헌들에 나타난 메타-분석을 보면 여러분은 실제로 초월명상법이 얼마나 큰 효력을 발휘하는지 알게 될 것입니다. 그 연구들은 가장 광범위하게 인정받는 스트레스 측정 방식의 하나인 스필버거의 특성불안 목록을 사용하였습니다. ｢임상심리학 저널｣에 발표된 한 연구에서 연구자들은 초월명상법을 점진적 근육이완, EMG 바이오피드백, 허버트 벤슨의 이완반응 및 다른 명상기술 등 여러 다른 이완기술과 비교했습니다. 그들은 그러한 프로그램들이 플래시보 약 정도의 기능을 할 뿐임을 발견하였습니다.\n그러나 초월명상법에 대한 연구결과에서는 극적인 불안 감소효과가 있었으며 다른 방법들에 비해 거의 두 배 효과가 있었습니다. 연구 당시에 구할 수 있었던 모든 프로그램에 대한 메타분석에 따르면 초월명상법은 스트레스를 감소시키는 유일한 그리고 가장 효과적인 프로그램이라고 합니다. 이러한 정보에 근거해서 의사들은 환자들에게 매우 편안한 마음으로 초월명상법을 권할 수 있습니다. 그들은 오늘날 스트레스를 감소시키는 프로그램으로서는 이보다 더 효과적인 것이 없음을 알기 때문입니다.\n이것은 사람들 앞에서 설명을 하면 신경이 날카로워지는 사람에게 무엇을 의미할까요? 초월명상 프로그램을 지속적으로 실행하면 당신은 점점 덜 불안해지고 안정된 내적 고요를 개발하게 되고 그것은 스트레스가 되는 다른 경험에 방패역할을 할 수가 있습니다.\nQ: 저는 집과 직장에서 지속적으로 압박을 받고 있습니다. 그리고 저의 친구들은 내가 스트레스를 받고 있다고 말합니다. 초월명상법이 저에게 도움이 될 수가 있을까요?\n브룩스 박사: 미국인 20%는 불안장애가 있습니다. 스트레스는 부과되는 요구에 제대로 대처하지 못 할 때 생깁니다. 대처할 수 없을 때 그 결과 생기는 불안은 사람들로 하여금 여러 방식으로 자가치료를 하게 합니다. 음식, TV, 알코올, 담배, 마약 및 커피와 같은 것들이 일반적인 사례입니다. 그러나 이러한 것들은 생활에서 스트레스를 감소시키려는 근시안적인 것이며 잘못된 시도입니다. 실제로 그런 것들은 시간이 지나면서 개인의 적응효율성을 더 악화합니다. 그렇게 되면 우리는 스트레스의 악순환에 빠집니다. 그래서 우리가 더 잘 대처하지 못 하게 될수록, 우리는 더 많이 자가치료를 하게 됩니다. 그것은 우리의 대처능력을 악화하고 다시 우리로 하여금 올바르지 않은 자가치료를 하게 합니다.\n초월명상법은 이러한 악순환을 잘라버립니다. 초월명상법은 하루에 20분씩 편안히 앉아서 눈을 감고 시행하며, 마음의 사고과정은 힘들이지 않아도 점점 더 고요한 수준으로 안정됩니다. 마침내 마음은 생각의 원천, 즉 자아의식에 이릅니다. 이러한 경험은 휴식 속의 각성상태라고 불립니다. 그 상태에서 몸은 깊은 휴식을 취하고 마음은 온전히 각성됩니다. 스트레스는 고요하고 부드러운 내적 존재를 경험하는 과정을 통해 해소됩니다.\nQ: 저는 불안합니다. 제가 명상을 할 정도로 조용히 앉아 있을 수 없는 경우라면 어떤가요?\n브룩스 박사: 휴식 속의 각성상태를 경험해보면 그것이 즐겁고 편안함을 느낍니다. 그것이 당신을 하루에 20분씩 조용히 앉아 있을 수 있도록 해줄 것입니다. 규칙적으로 실행한다면 이 프로그램은 스트레스를 점차 해소해 줄 것입니다. 그리고 시간이 지나면 스트레스와 불안을 덜 경험하게 됩니다. 스트레스가 이렇게 줄어들면 자연히 그 결과 명상할 때 정신이 안정되고 일어나서 돌아다닐 필요가 없게 될 것입니다. 고요와 평화를 직접 경험함으로써 초조함을 관리할 수 있게 됩니다.\n계속 실행하면 생활 속에서 불안이 차지하는 시간이 점점 줄어들고 일상활동에서 결정을 더 잘 할 수 있게 됩니다. 스트레스에 더 잘 대처할 수 있기 때문입니다. 그렇게 해서 시간이 지나면 스트레스로부터 벗어날 수 있게 됩니다. 이것은 상황에 대한 스트레스 반응이 아니라 상황의 필요에 따라 동기가 부여됨을 뜻합니다. 도전을 위협으로 느끼고 거기에 반응하는 대신 도전을 개인적이고 전문적인 성장의 기회로 보게 됩니다.\nQ: 억지로 앉아서 명상을 하는 것이 저를 더 불안하게 만들지 않을까요?\n크렉 박사: 연구에 따르면, 어떤 “이완기술”은 실제로 불안장애가 있는 사람을 더 불안하게 합니다는 것이 발견된 적이 있습니다. 그러나 불안증이 있는 수천 명이 여러 해 동안 초월명상법을 배울 수 있었고 그들의 불안을 줄일 수 있었음을 경험했습니다. 초월명상법 지도자로부터 올바른 지도를 받으면 당신은 독특하고 매력적이고 평온한 기분을 느낄 수 있습니다. 생각할 수만 있다면 당신은 초월명상법을 배울 수 있습니다.\nQ:저는 매우 바쁩니다. 초월명상법을 배우더라도 그것을 하지 못할까 두렵습니다.\n브룩스 박사: 우리는 모두 우리의 심신을 충전할 시간이 필요합니다. 우리는 모두 날마다 자고 먹고 샤워할 시간이 필요합니다. 초월명상법은 시간이 흐르면서 점차 누적되는 스트레스 방지를 위한 프로그램입니다. 그리고 생활을 유지하고 즐기는 당신의 능력을 스트레스로부터 예방하기 위한 프로그램입니다. 이것은 심신이 깊은 휴식을 취해서 생활 속에서 활력을 잃어버리지 않게 하는 방법입니다. 오히려 당신이 새로운 경험을 지향함으로써 삶은 더 나은 경험을 쌓아가게 될 것입니다. 왜냐하면 심신이 적절한 휴식을 취함으로써 생활을 더 쉽게 관리할 수 있게 되기 때문입니다.\n짐 브룩스 (Jim Brooks)의학박사 는 정신과 전문 의사이다. 브룩스 박사는 디트로이트에서 의학의 웨인 주립 대학 대학원을 졸업하고, 콜로라도 대학 의료 센터에서 자신의 정신과 레지던트 과정을 수료했다. 그는 현재 남동 아이오와에있는 몇몇 정신 건강 센터에서 일하고, 페어필드 아이오와에서 개인 심리 치료를 한다. 또한, 브룩스 박사는 예방 기반의 건강 관리의 보완 대체 형태에 특히 관심을 갖고 있다. 그는 지난 30 년 동안 뛰어난 마하리쉬 아유르베다 건강 개업을하고, 전형적인 다섯 침술 요소를 실천하고있다. 브룩스 박사는 아유르베다의 비밀, 장수와 전체 건강, 프렌 티스 홀, 1996 년의 저자이며, 외상 후 스트레스 장애의 치료 관련 초월 명상의 장점에 대한 연구 조사를 발표했다. (저널 상담 및 개발, 1985)\n제임스 크레이그 의학박사는 미국심리학회 회원이며, 버지니아 심리학협회 의장이며, 4년 동안 지역심리학자 버지니아 협회의 의장이었다. 그는 현재 심리문제가 있는 청소년에 대한 기술치료프로그램인 리버티 포인트의 의학 관리자이다.