Πίσω νευραλγία: αιτίες σε ενήλικες, συμπτώματα, θεραπεία - Αυπνία 2021\nΗ νευραλγία της πλάτης συνοδεύεται πάντα από έντονο πόνο που προκύπτει από συμπίεση των νευρικών απολήξεων με τους φλεγμονώδεις ή κατεστραμμένους ιστούς που βρίσκονται γύρω τους. Αυτή δεν είναι μια συγκεκριμένη διάγνωση, αλλά ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων που προκαλούνται από διάφορους λόγους, που κυμαίνονται από φυσιολογική υποθερμία έως κακοήθεις όγκους της σπονδυλικής στήλης. Σε κάθε περίπτωση, για τη θεραπεία της νευραλγίας της πλάτης, δεν αρκεί απλώς η ανακούφιση του πόνου ή η μείωση του μυϊκού σπασμού - πρώτα απ 'όλα, πρέπει να βρείτε και να εξαλείψετε την αιτία τους, χρησιμοποιώντας ολόκληρο το οπλοστάσιο των υπαρχουσών μεθόδων.\nΠώς να αναγνωρίσετε τη νευραλγία στην πλάτη?\nΤο πρώτο και πιο απτό σημάδι της νευραλγίας της πλάτης είναι ο έντονος οξύς πόνος, ο οποίος μπορεί να εμφανιστεί μετά από υπερβολική σωματική άσκηση, παρατεταμένη εργασία ή ανάπαυση σε μια δυσάρεστη θέση και ακόμη και μετά από ξαφνική κίνηση. Ως αποτέλεσμα της υπερπόνησης και του μυϊκού σπασμού, τα άκρα των νεύρων ερεθίζονται, προκαλώντας επεισόδια πόνου. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστούν άλλα συμπτώματα, για παράδειγμα, υπερβολική εφίδρωση, αποχρωματισμός και μούδιασμα του δέρματος, κάψιμο, μυρμήγκιασμα και μυϊκός τρόμος..\nΣε άτομα που πάσχουν από νευραλγία στην πλάτη, ο πόνος, κατά κανόνα, εντείνεται κατά την εισπνοή, καθώς και κατά το βήχα και το φτέρνισμα, και πολλοί ασθενείς συγκρίνουν τις αισθήσεις τους αυτή τη στιγμή με ένα σοκ. Αφού αισθανθήκατε προσεκτικά την πλάτη, μπορείτε να προσδιορίσετε με ακρίβεια πού εντοπίζεται ο πόνος, αλλά συχνά εκπέμπει σε άλλες περιοχές. Για παράδειγμα, με μια βλάβη της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος εξαπλώνεται στο κεφάλι και ακόμη και στα μάτια, γι 'αυτό η νευραλγία μπορεί να συγχέεται με ημικρανία ή μέση ωτίτιδα. Ταυτόχρονα, οι ασθενείς δεν μπορούν να γυρίσουν το κεφάλι τους χωρίς να αισθανθούν έντονο πόνο και συχνά παραπονούνται για μούδιασμα στα δάχτυλα.\nΗ θωρακική νευραλγία είναι πιο συμπτωματική - χαρακτηρίζεται από πόνο στην πλάτη, τα χέρια και την κοιλιά, τα οποία συνοδεύονται από μείωση της πίεσης, αυξημένη εφίδρωση, διαταραχή του καρδιακού ρυθμού και ωχρότητα του δέρματος. Αυτή η κατάσταση αισθάνεται σαν καρδιακή προσβολή ή πνευμονία. Εάν το πρόβλημα είναι κρυμμένο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ο ασθενής μπορεί να υποφέρει από έντονες μυϊκές κράμπες, τρέμουλα άκρα, αδυναμία στα πόδια, πρήξιμο και υπερβολική εφίδρωση, γεγονός που καθιστά δύσκολο για ένα άτομο να μην κάμπτει και να στρέφεται, αλλά ακόμη και να στέκεται.\nΟι αιτίες της νευραλγίας είναι ποικίλες, που κυμαίνονται από ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, συχνότερα οστεοχόνδρωση και μεσοσπονδύλιες κήλες, έως αλλεργικές αντιδράσεις, τραυματισμούς, καρδιακές παθήσεις και ακόμη και παρατεταμένο στρες. Αλλά ανεξάρτητα από το τι προκάλεσε αυτή την παθολογική κατάσταση, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι στους ενήλικες η πλάτη είναι ένα από τα πιο ευάλωτα μέρη, πράγμα που σημαίνει ότι τυχόν δυσάρεστες αισθήσεις σε αυτόν τον τομέα είναι ο λόγος για τη συμβουλή ενός γιατρού και, εάν είναι απαραίτητο, περαιτέρω περίπλοκη θεραπεία.\nΒασικά, στη χορήγηση φαρμάκων βασίζεται η θεραπεία της νευραλγίας της πλάτης. Τα φάρμακα αντιμετωπίζουν με επιτυχία τον πόνο, ο οποίος εμποδίζει τους ασθενείς να ακολουθήσουν έναν κανονικό τρόπο ζωής, ανακουφίζει από τη φλεγμονή στους ιστούς και αποκαθιστά την κανονική κυκλοφορία του αίματος. Για το σκοπό αυτό, ανατίθενται:\nΠαυσίπονα Ο στόχος τους είναι να ανακουφίσουν την κατάσταση του ασθενούς αναστέλλοντας ορισμένα μέρη του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για τη λήψη και την επεξεργασία σημάτων σχετικά με την εμφάνιση πόνου. Κατά κανόνα, τα συνήθη αναλγητικά που διατίθενται στα φαρμακεία είναι αρκετά επαρκή για αυτό (Baralgin, Paracetamol, Acetaminophen), αλλά εάν οι επιληπτικές κρίσεις γίνουν πολύ έντονες, μπορεί να χρειαστείτε πιο αποτελεσματικά φάρμακα - φάρμακα που βασίζονται σε φάρμακα διανέμεται μόνο με ιατρική συνταγή ("Tramadol", "Codeine", "Fentatin"). Επιπλέον, σε ασθενείς με νευραλγία μπορεί να συνταγογραφηθεί αποκλεισμός, που περιλαμβάνει την εισαγωγή του φαρμάκου στους βαθύς ιστούς απευθείας στο σημείο της βλάβης. Τις περισσότερες φορές πρόκειται για ενέσεις νοβοκαΐνης ή λιδοκαΐνης, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, ορμονικές ουσίες που μειώνουν τη φλεγμονή, όπως πρεδνιζόλη ή υδροκορτιζόνη, εισάγονται παράλληλα.\nΜη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτό είναι το κύριο συστατικό της φαρμακευτικής αγωγής της νευραλγίας της πλάτης. Τα ΜΣΑΦ μπορούν να αντιμετωπίσουν τη φλεγμονώδη διαδικασία, τον πόνο και το πρήξιμο, αποκαθιστώντας τη φυσιολογική ροή του αίματος στην κατεστραμμένη περιοχή του ιστού. Τις περισσότερες φορές, στους ασθενείς συνταγογραφούνται Diclofenac, Ketoprofen, Movalis κ.λπ..\nΑντιεπιληπτικά και μυοχαλαρωτικά. Εξαλείψτε την κύρια αιτία πόνου στη νευραλγία της πλάτης - μυϊκές κράμπες και κράμπες. Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα αυτού του είδους θεωρούνται «Gabapentin», «Finlepsin», «Midokalm» και «Sirdalud».\nΒιταμίνες της ομάδας Β. Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, βοηθώντας το σώμα να καταπολεμήσει τη φλεγμονή στη νευραλγία και να ανακουφίσει εν μέρει την ταλαιπωρία και τον πόνο στην πλάτη. Για το σκοπό αυτό, οι ασθενείς συνταγογραφούνται "Neyrorubin", "Neyrovitan" ή "Kokarnit".\nΑντικαταθλιπτικά. Η ανάγκη για αυτά προκύπτει από παρατεταμένους οξέους πόνους που επηρεάζουν όχι μόνο τη σωματική ευεξία, αλλά και τη συναισθηματική κατάσταση του ατόμου, καταναλώνουν τη δύναμή του και υπονομεύουν περαιτέρω την υγεία του. Σε αυτήν την περίπτωση, οι ασθενείς συνταγογραφούνται "Αμιτριπτυλίνη" ή "Ντουλοξετίνη".\nΕκτός από τα δισκία και τα ενέσιμα διαλύματα, η θεραπεία της νευραλγίας της πλάτης περιλαμβάνει τη χρήση τοπικών παρασκευασμάτων με παρόμοιο αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Μπορεί να είναι διάφορες αλοιφές, τζελ ή σοβάδες που επηρεάζουν τοπικά τη βλάβη, για παράδειγμα, Finalgon, Fastum Gel, Voltaren Gel, πιπέρι κ.λπ..\nΜόλις υποχωρήσουν οι επιθέσεις οξέος πόνου, η φυσιοθεραπεία εμφανίζεται στο προσκήνιο για τη θεραπεία της νευραλγίας της πλάτης. Αυτές οι διαδικασίες πρακτικά δεν έχουν αντενδείξεις και αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τα δυσάρεστα συμπτώματα της νόσου, φέρνοντας τους ασθενείς αναμενόμενη ανακούφιση. Και για εκείνους στους οποίους η φαρμακευτική θεραπεία δεν συνιστάται καθόλου (ηλικιωμένοι, παιδιά και γυναίκες σε θέση), η φυσιοθεραπεία είναι πραγματικά αναντικατάστατη.\nΟι ασθενείς με νευραλγία στην πλάτη συνταγογραφούνται:\nθεραπεία με μαγνητό και λέιζερ.\nΗ διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τον βαθμό παραμέλησης του προβλήματος και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς, αλλά στη μεγάλη πλειονότητα των περιπτώσεων, η πορεία της θεραπείας περιλαμβάνει τουλάχιστον 5 και όχι περισσότερες από 12 διαδικασίες. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει βελτίωση στην κυκλοφορία του αίματος και τη ροή των λεμφών, η ένταση των μυών ανακουφίζεται και το σύνδρομο πόνου εξασθενεί σημαντικά..\nΤο μασάζ παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της νευραλγίας της πλάτης. Ο κύριος σκοπός του είναι να ανακουφίσει τις μυϊκές κράμπες, οπότε η διαδικασία πραγματοποιείται με τρόπο εξοικονόμησης, ειδικά εάν ο πόνος εξακολουθεί να διατηρείται μερικώς. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του μασάζ, συνιστάται να το κάνετε μετά το μπάνιο και σε συνδυασμό με ζεστές κρέμες.\nΕίναι αδύνατο να αντιμετωπιστεί η νευραλγία της πλάτης χωρίς τακτική άσκηση. Η θεραπεία άσκησης βοηθά στη μείωση της έντασης του πόνου, στην ανακούφιση των μυϊκών κράμπες, στην εξάλειψη της στασιμότητας στην πλάτη και, φυσικά, στην αύξηση του τόνου του σώματος ως σύνολο. Αλλά για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει κανείς να προσεγγίσει το ζήτημα της σωματικής δραστηριότητας με προσοχή - πρέπει να αναπτυχθεί μια σειρά ασκήσεων από τον θεράποντα ιατρό λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση του ασθενούς, τις ικανότητές του και την παρουσία άλλων ασθενειών.\nΗ φυσική θεραπεία δεν μπορεί να ασκηθεί κατά την επιδείνωση της νόσου. Σε αυτήν την περίπτωση, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να σταματήσετε το σύνδρομο πόνου και να ανακουφίσετε τη φλεγμονή με τη βοήθεια φαρμάκων και μόνο στη συνέχεια να προχωρήσετε σε λογική σωματική άσκηση. Τα πρώτα μαθήματα γίνονται καλύτερα με απαλό τρόπο, αυξάνοντας σταδιακά τον αριθμό και την πολυπλοκότητα των ασκήσεων. Η καλύτερη επιλογή είναι 3-4 προπονήσεις την εβδομάδα, κάτι που τελικά ανακουφίζει τον ασθενή, αλλά σε καμία περίπτωση δεν επιδεινώνει την υγεία του.\nΔιάφορες συνταγές παραδοσιακής ιατρικής αποτελούν επίσης αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας της νευραλγίας της πλάτης. Χρησιμεύουν ως ένα καλό συμπλήρωμα στη φαρμακευτική θεραπεία, επιτρέποντάς σας να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, να ανακουφίσετε την ένταση των μυών, το πρήξιμο και τη φλεγμονή στην παθολογική περιοχή. Απαραίτητο για νευραλγικό πόνο και λαϊκές θεραπείες με ηρεμιστικό αποτέλεσμα, διευκολύνοντας τόσο τη σωματική όσο και τη συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς.\nΩστόσο, δεν πρέπει να βασίζεστε αποκλειστικά σε συνταγές εναλλακτικής ιατρικής - με τη βοήθειά τους είναι δυνατόν να εξαλειφθούν τα συμπτώματα της νόσου, αλλά συχνά δεν μπορούν να επηρεάσουν τις αιτίες της. Επιπλέον, πριν από τη χρήση τους, θα ήταν επίσης χρήσιμο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή ακόμη και τα ασφαλέστερα, με την πρώτη ματιά, αποδεδειγμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις ή παρενέργειες, επιδεινώνοντας έτσι την κατάσταση του ασθενούς.\nΜην ξεχνάτε προληπτικά μέτρα, τα οποία συχνά μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση σοβαρών προβλημάτων υγείας. Για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης νευραλγίας στην πλάτη, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη διατροφή σας, διασφαλίζοντας την πρόσληψη θειαμίνης και βιταμινών Β και Ε, να θυμάστε τη σωστή στάση του σώματος, να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες και τα επικίνδυνα χόμπι που μπορούν να οδηγήσουν σε τραυματισμούς, αποφυγή άγχους, υπερβολική σωματική άσκηση και υποθερμία. Και το πιο σημαντικό, αναζητήστε έγκαιρη ιατρική βοήθεια, ακόμα κι αν φαίνεται ότι ο περιοδικός πόνος και η ταλαιπωρία στην πλάτη είναι απλώς μικρά προβλήματα που δεν αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής.\nΠολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η αιτία της οσφυϊκής νευραλγίας είναι μόνο μια μεγάλη σωματική υπερφόρτωση, όπως η άρση βάρους. Στην πραγματικότητα, εκτός από αυτό, υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι. Μεταξύ αυτών είναι:\nΠαραβίαση της ακεραιότητας των οστών και των νευρικών ινών, για παράδειγμα, ως αποτέλεσμα της οστεοχόνδρωσης, της προεξοχής ή της μεσοσπονδύλιου κήλης.\nΤραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη, συμπεριλαμβανομένων καταγμάτων.\nΜυϊκή πίεση, για παράδειγμα, μετά από παρατεταμένη καθιστή θέση.\nΜειωμένη παροχή αίματος.\nΔεδομένου ότι η αιτία ενός απότομου πόνου στην πλάτη μπορεί να είναι διάφοροι παράγοντες, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε διαγνωστικές διαδικασίες πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.\nΟ ενδοστοπικός νευραλγία κωδικός 10 μb στην ιατρική ταξινόμηση ασθενειών αντιπροσωπεύει βλάβη στις νευρικές ρίζες και τα πλέγματα, φλεγμονή των περιφερικών νεύρων, συνοδευόμενη από σοβαρό πόνο.\nΟι αιτίες του πόνου μπορεί να είναι:\nτραυματισμοί στο παρελθόν\nΟι αναφερόμενοι λόγοι είναι βασικοί, αλλά υπάρχουν επίσης πολλές πρόσθετες πτυχές που οδηγούν σε φλεγμονή και προκαλούν έντονο πόνο.\nΚατά κανόνα, όλα αυτά καθορίζονται από τέτοιους παράγοντες κινδύνου:\nΜπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση νευραλγίας, ανεξάρτητα και σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες..\nΧρήσιμες πληροφορίες - Γιατί εμφανίζεται ο πόνος κάτω από την ωμοπλάτη?\nΌπως και σε άλλες περιπτώσεις, το κύριο σημάδι της εκδηλωμένης νευραλγίας του οσφυϊκού είναι ο πόνος. Μπορεί να είναι πόνος ή αιχμηρός.\nΣυχνά, οι αισθήσεις ενισχύονται με φορτίο, κίνηση ή κατακόρυφη θέση. Ακόμα και καθημερινά πράγματα όπως βήχας ή φτέρνισμα επιδεινώνουν συχνά τον πόνο, ο οποίος μπορεί να καλύψει τους γλουτούς, τους μηρούς, την κάτω πλάτη και ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη. Άλλα συμπτώματα της οσφυϊκής νευραλγίας περιλαμβάνουν:\nΕρυθρότητα του δέρματος στην πλάτη, παρουσία εξανθήματος και φαγούρα.\nΟίδημα και μυϊκός τρόμος\nΑυτά τα σημεία πρέπει να είναι ένα σήμα για την αναζήτηση βοήθειας από γιατρό. Η έγκαιρη ανίχνευση της νόσου θα εξασφαλίσει ταχεία ανάρρωση του σώματος..\nΟι ασθενείς που διαμαρτύρονται για οξύ πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης προτείνουν μια ολοκληρωμένη διάγνωση, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει διάφορες διαδικασίες.\nΓια την ανίχνευση μιας μολυσματικής διαδικασίας, με νευραλγία, απαιτείται εξέταση αίματος\nΕξέταση αίματος. Απαιτείται να εντοπιστεί μια πιθανή μολυσματική διαδικασία στο σώμα.\nΕξέταση ακτινογραφίας και υπολογιστική τομογραφία. Επιτρέψτε να εκτιμήσετε την κατάσταση των σπονδυλικών δίσκων, τη δομή και τη θέση τους.\nΑπεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Πραγματοποιείται για την εξέταση της δομής των ιστών, του νωτιαίου μυελού, των νευρικών ινών.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί παρακέντηση της σπονδυλικής στήλης..\nΚατά τον προσδιορισμό των έντονων σημείων, καταφεύγουν στους ακόλουθους τύπους διάγνωσης:\nΕίναι επίσης απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι η μεσοπλεύρια νευραλγία έχει παρόμοια συμπτώματα με ορισμένες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να προσδιορίσετε με ακρίβεια και ικανότητα τα συμπτώματα της νευραλγίας του θώρακα και της πλάτης.\nΤις περισσότερες φορές, η θεραπεία της οσφυϊκής νευραλγίας βασίζεται σε παραδοσιακά φάρμακα. Για ταχύτερη ανάρρωση του σώματος, οι ασθενείς αυξάνουν συχνά την επίδραση των δισκίων με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων ή λαϊκών θεραπειών.\nΓια πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, συνταγογραφείται ένα σύμπλεγμα φαρμάκων για τους ασθενείς. Κατά κανόνα, περιέχει:\nΠαυσίπονα Οι λειτουργίες τους περιλαμβάνουν ανακούφιση από τον πόνο, καθώς και διέγερση της παροχής αίματος.\nΑντιεπιληπτικά και αντισπασμωδικά. Αποσκοπούν στη χαλάρωση των μυών.\nΗρεμιστικά φάρμακα και αντικαταθλιπτικά. Απαιτείται εάν ο ασθενής έχει αυξημένη ένταση, άγχος ή διαταραχή του ύπνου.\nΟι βιταμίνες του Γαμπρού Β. Επηρεάζουν ευνοϊκά την κατάσταση του νευρικού συστήματος και ολόκληρου του οργανισμού.\nΜε τη νευραλγία, συχνά συνταγογραφούνται βιταμίνες Β, οι οποίες επηρεάζουν την κατάσταση του νευρικού συστήματος\nΤα ναρκωτικά δεν χρησιμοποιούνται πάντα σε μορφή χαπιού. Μπορεί επίσης να είναι ενέσεις, διαλύματα για σταγονόμετρα ή ακόμα και αλοιφές.\nΜία από τις τρέχουσες μεθόδους είναι η φυσιοθεραπεία. Είναι ένα σύνολο ασκήσεων που μπορούν να ανακουφίσουν την ένταση από τους μυς, να αυξήσουν τη ροή του αίματος και, ως αποτέλεσμα, να εξαλείψουν τον πόνο.\nΗ βάση των ασκήσεων περιλαμβάνει τεχνικές όπως:\nΣε αυτήν την περίπτωση, είναι πολύ σημαντικό να κάνετε τις ασκήσεις που θα συνταγογραφήσει ο γιατρός. Διαφορετικά, η υπάρχουσα κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί..\nΗ οσφυϊκή νευραλγία αντιμετωπίζεται συχνά με λαϊκές μεθόδους. Όμως, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε ως κύρια θεραπεία. Η εναλλακτική ιατρική μπορεί να συμπληρώσει μόνο τη φαρμακευτική θεραπεία.\nΤο σοβά πιπεριού είναι ένα πολύ γνωστό φάρμακο για τη θεραπεία της νευραλγίας.\nΠαραδείγματα τέτοιων μεθόδων είναι:\nΣυμπίεση με λάδι τερεβινθίου.\nΣυμπίεση μαύρου ραπανάκι;\nΒάμμα αλκοόλης από μπουμπούκια σημύδας. Εξαλείφει το υπερβολικό πρήξιμο.\nΒάμμα κουκουνάρια για αλκοόλ. Χρησιμοποιείται για την προετοιμασία θεραπευτικών λουτρών.\nΑφέψημα σπόρων λιναριού. Χρησιμοποιείται ως συμπίεση.\nΔηλητήριο μέλισσας. Τρίβεται στο δέρμα της πλάτης.\nΖωμός με βάση το φασκόμηλο και το θαλασσινό αλάτι. Καλό συστατικό για τονωτικό λουτρό.\nΠριν χρησιμοποιήσετε μεθόδους από την παραδοσιακή ιατρική, αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποφύγετε μια αλλεργική αντίδραση.\nΗ νευραλγική φλεγμονή του lumbosacral δημιουργεί πολλές δυσκολίες για τους ασθενείς. Συχνά ο έντονος πόνος δεν τους επιτρέπει να ακολουθήσουν έναν οικείο τρόπο ζωής. Για αυτόν τον λόγο, είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να αποτρέψετε την ανάπτυξη αυτής της παθολογικής κατάστασης..\nΓια να γίνει αυτό, συνιστάται να τηρείτε τα ακόλουθα μέτρα:\nΔιατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, διατηρήστε το ανοσοποιητικό σύστημα και διατηρήστε τη σωστή διατροφή.\nΑποφύγετε την υποθερμία του σώματος, ιδιαίτερα την οσφυϊκή περιοχή.\nΠαρατηρήστε την καθημερινή ρουτίνα. Σε περίπτωση καθιστικής εργασίας, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα περιοδικό διάλειμμα για να ανακουφίσετε την ένταση από τη σπονδυλική στήλη.\nΑνυψώστε σωστά τα βάρη. Αυτό το σημείο παραμελείται από πολλούς, που προκαλεί πόνο στην πλάτη. Για να ανυψώσετε το φορτίο, δεν μπορείτε να λυγίσετε αμέσως με ολόκληρο το σώμα, πρέπει πρώτα να καθίσετε στα γόνατά σας, στη συνέχεια να λυγίσετε προς τα εμπρός και να πάρετε ένα αντικείμενο.\nΗ συμμόρφωση με αυτούς τους απλούς κανόνες θα μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο οσφυϊκής νευραλγίας..\nΤα επίπονα σύνδρομα που προκαλούνται από τη νευραλγία μπορούν να προληφθούν ακολουθώντας τις βασικές συμβουλές πρόληψης:\nπάντα ευθυγραμμίστε την πλάτη σας.\nαποφύγετε οποιαδήποτε υποθερμία.\nλαμβάνετε τακτικά σύμπλοκα βιταμινών.\nσωστή και έγκαιρη θεραπεία ταυτόχρονων ασθενειών ·\nσυμπληρώστε την καθημερινή διατροφή σας με λαχανικά, φρούτα και πρωτεϊνικά προϊόντα.\nΑυτή η παθολογία είναι αρκετά μεγάλη και πολύ επώδυνη. Μπορεί να προκαλέσει άλλες ασθένειες και γενική δυσφορία. Αλλά με τη σωστή θεραπεία, αυτή η ασθένεια έχει πολύ καλή πρόγνωση για πλήρη ανάρρωση και, ως αποτέλεσμα, σημαντική βελτίωση στην ποιότητα ζωής..\nΟι ακόλουθοι λόγοι μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη μεσοπλευρικής νευραλγίας:\nπροχωρημένη οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, που οδηγεί στην καταστροφή ή τον τραυματισμό των μεσοσπονδύλιων δίσκων.\nξαφνικές κινήσεις, σωματική άσκηση, μώλωπες στο στήθος και την πλάτη, σπασμένα πλευρά, υποθερμία.\nη απουσία στο καθημερινό μενού τροφών πλούσιων σε βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζονται νευρικές και μυϊκές ίνες, χόνδρος και νωτιαίος ιστός ·\nΕάν χρησιμοποιούνται ψυκτικά μέσα για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής, τότε χρησιμοποιούνται παράγοντες θέρμανσης για την επιτάχυνση της ανάκτησης των νευρικών ινών. Προκαλούν αίσθηση καψίματος και αίσθηση εξάπλωσης θερμότητας, λόγω της οποίας έχουν τις ακόλουθες ιδιότητες:\nεπιταχύνει την παροχή αίματος σε νευρικές απολήξεις.\nενίσχυση των μεταβολικών διεργασιών?\nβελτίωση της μικροκυκλοφορίας των ιστών.\nχαλαρώστε τους δύσκαμπτους μυς.\nΟι πιο αποτελεσματικοί παράγοντες θέρμανσης για τους ηλικιωμένους. Τέτοια παιδιά δεν συνταγογραφούνται.\nΤα κύρια φάρμακα που συνταγογραφούνται για τη νευραλγία είναι:\nFinalgon. Εκτός από το φαινόμενο θέρμανσης, αναισθητοποιεί και ανακουφίζει τη φλεγμονή. Η βουτοξυαιθυλική αλκοόλη και η βανίλια nonamide προκαλούν ερυθρότητα και θέρμανση 2-4 λεπτά μετά την εφαρμογή.\nΤο μέγιστο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μετά από 30 λεπτά. Το Finalgon μπορεί να εφαρμοστεί 2-3 φορές την ημέρα. Στην περιοχή του προβλήματος, πιέστε μια στήλη αλοιφής ύψους 0,5 εκ. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1-2 εβδομάδες.\nΑλοιφή τερεβινθίνης. Έχει θέρμανση και αντισηπτικό αποτέλεσμα. Μετά την εφαρμογή του φαρμάκου, καλύψτε τον ασθενή με μια κουβέρτα για να ενισχύσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Ο παράγοντας εφαρμόζεται 2-3 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 5-10 ημέρες.\nΈνα φαινόμενο θέρμανσης ασκείται από οποιεσδήποτε αλοιφές με αφρό μελισσών ή φιδιών, προϊόντα με φυσικά συστατικά φυτών με βάση το τσίλι ή τη μουστάρδα.\nΕκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία στη θεραπεία της νευραλγίας, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι:\nΠαραδοσιακές μέθοδοι ιατρικής: συμπιέσεις με αλκοόλ, ιώδιο και γλυκερίνες, βότανα, τρίψιμο κ.λπ.\nΘεραπευτικά, θερμαινόμενα λουτρά.\nΗ χρήση του εφαρμοστή για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την ανακούφιση του σπασμού.\nΜασάζ: ασκήσεις ακουστικής πίεσης και φυσικοθεραπείας (ιδιαίτερα αποτελεσματικές για σπασμό των μυών της πλάτης).\nΧειρουργικές επεμβάσεις, με την αδυναμία των φαρμάκων να σταματήσουν τις επιθέσεις πόνου.\nΠώς αντιμετωπίζεται η νευραλγία?\nΟ τρόπος αντιμετώπισης της νευραλγίας στην πλάτη καθορίζεται από τα διαγνωστικά αποτελέσματα. Το καθήκον του γιατρού είναι να εντοπίσει τη βασική αιτία του πόνου, να κατευθύνει τις προσπάθειες για την εξάλειψή του. Εάν ο παράγοντας που προκαλεί την ενόχληση δεν μπορεί να προσδιοριστεί, χρησιμοποιείται συμπτωματική θεραπεία..\nΤι να κάνετε για την καταπολέμηση της νευραλγίας - ο γιατρός αποφασίζει, οι απόπειρες αυτοθεραπείας είναι απαράδεκτες. Ανεξάρτητα από την αιτία της παθολογίας, συνταγογραφούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για ασθενείς, τα οποία ανακουφίζουν τον πόνο, τις αλοιφές ή τα τζελ με ερεθιστικό και θερμαντικό αποτέλεσμα, βιταμίνες της ομάδας Β. Με απαράδεκτη δυσφορία, συνιστώνται αποκλεισμοί νοβοκαΐνης..\nΗ χρήση φαρμάκων είναι απαραίτητο στοιχείο για τη θεραπεία της νευραλγίας..\nΣτοχεύει στην επίτευξη των ακόλουθων στόχων:\nτην καταπολέμηση της φλεγμονώδους διαδικασίας.\nεπιστροφή των χαμένων σπονδυλικών λειτουργιών.\nΠώς να αντιμετωπίσετε τη νευραλγία - ο γιατρός καθορίζει ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Η επιλογή των φαρμάκων, οι δοσολογίες τους εξαρτώνται από τη σοβαρότητα του πόνου, άλλα συμπτώματα.\nαναλγητικά - ανακούφιση από τον πόνο.\nΜΣΑΦ - καταπολέμηση της φλεγμονώδους διαδικασίας, βοήθεια στην εξάλειψη πρήξιμο, πόνο\nαντισπασμωδικά - εξαλείψτε τις μυϊκές κράμπες - την αιτία του πόνου στην πλάτη.\nαντικαταθλιπτικά - ομαλοποιεί τη συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς.\nΒιταμίνες Β - έχουν ήπια αναλγητική δράση, ενισχύουν την ανοσία, αντιστέκονται στην ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.\nΣε περιπτώσεις όπου το σύνδρομο πόνου είναι έντονο και δεν υπάρχουν αντενδείξεις, στους ασθενείς συνταγογραφούνται αποκλεισμοί νοβοκαΐνης - αναισθητικές ενέσεις απευθείας στο σημείο της βλάβης.\nΤα ΜΣΑΦ που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση της φλεγμονής μπορούν να χρησιμοποιηθούν με τη μορφή δισκίων, ενέσεων ή τοπικών παραγόντων. Η συχνότητα των αλοιφών και η δοσολογία των στοματικών παραγόντων καθορίζεται από τον γιατρό σύμφωνα με τα αποτελέσματα της διάγνωσης.\nΗ διάρκεια της θεραπείας για νευραλγία με φάρμακα είναι 5-7 ημέρες. Όταν ο πόνος στην πλάτη μειώνεται, εμφανίζονται άλλες μέθοδοι.\nΟι μέθοδοι φυσιοθεραπείας χρησιμοποιούνται ενεργά για ασθενείς που αντενδείκνυται σε ενέσιμα φάρμακα και δισκία (έγκυες γυναίκες, παιδιά, ηλικιωμένοι). Οι διαδικασίες δεν έχουν αντενδείξεις, ανακουφίζουν τα δυσάρεστα συμπτώματα της νόσου, βελτιώνουν τη γενική κατάσταση των ασθενών.\nΟι ακόλουθοι τύποι αποτελεσμάτων χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη του νευραλγικού πόνου στην πλάτη:\nΟ τύπος φυσιοθεραπείας που απαιτείται για την καταπολέμηση της νευραλγίας σε μια συγκεκριμένη περίπτωση καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό. Ο αριθμός των επαναλήψεων είναι από 5-6 έως 10-12. Το μάθημα σας επιτρέπει να επιτύχετε σημαντικά αποτελέσματα: βελτίωση της ροής του αίματος και της ροής των λεμφών, τροφικός ιστός, ανακούφιση της έντασης των μυών και εξάλειψη (πλήρους ή μερικού) πόνου.\nΗ θεραπεία για νευραλγία στην πλάτη περιλαμβάνει απαραίτητα άσκηση.\nμείωση της σοβαρότητας του πόνου?\nεξαλείψτε τη στασιμότητα στο πίσω μέρος.\nΗ πορεία των ασκήσεων επιλέγεται ξεχωριστά από τον γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη άλλες ασθένειες και φυσικές ικανότητες του ασθενούς. Μπορείτε να ξεκινήσετε μαθήματα αφού ξεπεράσετε την οξεία περίοδο της νόσου, όταν ο σοβαρός πόνος θα σταματήσει με φάρμακα.\nΗ μεσοσπονδυλική νευραλγία της πλάτης αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά με χειροκίνητη θεραπεία. Το μασάζ ξεκινά αφού σταματήσουν οι έντονοι πόνοι με φάρμακα. Η διαδικασία πραγματοποιείται αυστηρά από γιατρό..\nΜε τη νευραλγία, ενδείκνυται ένα βαθύ, αλλά απαλό μασάζ στην πλάτη χρησιμοποιώντας θερμαντικές κρέμες ή αλοιφές. Συνιστάται να κάνετε τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα, προηγουμένως ο ασθενής κάνει ένα ζεστό ντους.\nΟ ασθενής βρίσκεται στο στομάχι του, ο γιατρός αρχίζει να επεξεργάζεται την πίσω περιοχή χρησιμοποιώντας κινήσεις τρίψιμο. Το χαϊδεύοντας ξεκινά από ουδέτερες τοποθεσίες, μεταβαίνοντας σταδιακά σε επώδυνα σημεία.\nΌταν η πλάτη ασκηθεί, ο ασθενής αναποδογυρίζει το στομάχι του. Ο γιατρός χαϊδεύει και ζυμώνει τα πλευρά, ενεργώντας με τα δάχτυλα. Πιθανή πίεση γροθιάς και βουρτσών στα πλευρά και στο στήθος.\nΗ διαδικασία τελειώνει με ελαφρύ μασάζ στην πλάτη. Στη συνέχεια, ο ασθενής σηκώνεται, παίρνει μια βαθιά ανάσα, κάνει πολλές στροφές. Μετά το μασάζ πρέπει να ξεκουραστείτε για τουλάχιστον 15 λεπτά και να μην βγείτε έξω από το κρύο.\nΟι παραδοσιακές μέθοδοι ιατρικής χρησιμοποιούνται στο σπίτι, αλλά μετά από προηγούμενη έγκριση του γιατρού. Η αυτοθεραπεία μπορεί να δώσει το αντίθετο αποτέλεσμα στο αναμενόμενο: αύξηση του πόνου και δυσκαμψία των κινήσεων.\nΟι παραδοσιακοί θεραπευτές προτείνουν τη χρήση σπιτικών αλοιφών για νευραλγία στην πλάτη με βάση αλόη, φικελίνη και κόκκινη πιπεριά, καλέντουλα.\nΓια την εξάλειψη του συνδρόμου πόνου, είναι χρήσιμο ένα αφέψημα yarrow. Για την προετοιμασία του, 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο Το ξηρό υλικό παρασκευάζεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήνεται να παραμείνει κάτω από μια πετσέτα για μία ώρα. Η σύνθεση λαμβάνεται σύμφωνα με 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.\nΗ παραδοσιακή ιατρική προτείνει την καταπολέμηση της νευραλγίας φορώντας ένα μάλλινο σάλι στο σημείο της βλάβης. Άλλες μέθοδοι για την εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων είναι τα ζεστά λουτρά με φαρμακευτικά φυτά (φασκόμηλο, λεύκα, εκχύλισμα ευκαλύπτου), θέρμανση της πλάτης με βραστό αυγό.\nΤα οφέλη όλων των αλεσμάτων και των αφέψημα που προσφέρονται από τους θεραπευτές «από το άροτρο» έχουν δοκιμαστεί από πολλές γενιές, αλλά για να αποφευχθούν επικίνδυνες παρενέργειες, οποιεσδήποτε μέθοδοι πρέπει να συζητηθούν με έναν γιατρό.\nΣτην οξεία περίοδο της νευραλγίας της πλάτης, στον ασθενή εμφανίζεται ανάπαυση στο κρεβάτι για 3-5 ημέρες. Συνιστάται να ξαπλώνετε σε σκληρή βάση. Είναι ιδανικό να χρησιμοποιείτε ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρι. Τα μαξιλάρια τοποθετούνται κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης και του λαιμού, τα οποία μπορούν να κατασκευαστούν από συνηθισμένες πετσέτες.\nΣυνιστάται στον ασθενή να κορεστεί η διατροφή με τροφές πλούσιες σε βιταμίνες των ομάδων Β και Ε, θειαμίνη. Αυτές οι ουσίες ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμούν τη φλεγμονή. Για την περίοδο της νόσου, συνιστάται να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να εγκαταλείψετε τάξεις που σχετίζονται με τον κίνδυνο τραυματισμού.\nΓια τη θεραπεία της νευραλγίας, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, όπως:\nΟ κύριος στόχος της θεραπείας είναι ο εντοπισμός και η εξάλειψη της βασικής αιτίας των δυσάρεστων αισθήσεων στην πλάτη. Εάν δεν δράσετε στον προκλητικό παράγοντα, ο πόνος θα επιστρέψει.\nΕάν η νευραλγία της σπονδυλικής στήλης δεν ανταποκρίνεται σε συντηρητικές μεθόδους, στον ασθενή εμφανίζεται χειρουργική επέμβαση. Η ουσία του είναι η αφαίρεση ιστών που βρίσκονται κοντά στο νεύρο ή η επέκταση του νευρικού καναλιού.\nκαλοήθεις και κακοήθεις όγκοι της σπονδυλικής στήλης.\nπροχωρημένα στάδια οστεοχόνδρωσης.\nΗ μέθοδος χειρουργικής επέμβασης επιλέγεται από τον γιατρό με βάση τη βασική αιτία του οξέος πόνου στην πλάτη.\nΗ νευραλγία της πλάτης είναι ένα τρυπημένο νεύρο στο πίσω μέρος, το οποίο οδηγεί σε σοβαρό πόνο. Η κατάσταση μπορεί να έχει συμμετρικό σχήμα όταν ο πόνος απλώνεται και στις δύο πλευρές της πλάτης ή είναι ασύμμετρος. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος στον ασθενή είναι μόνο στα δεξιά ή στα αριστερά. Οι ασύμμετρες μορφές της κατάστασης μπορεί να εμφανιστούν λόγω της άνισης ανάπτυξης των μυών της πλάτης, για παράδειγμα, λόγω των επαγγελματικών χαρακτηριστικών του τρόπου ζωής ενός ατόμου (παίζοντας τένις).\nΥπάρχουν άλλοι λόγοι για αυτήν την κατάσταση:\nΑλλεργία. Μια αλλεργία είναι μια λανθασμένη απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος σε οποιοδήποτε εξωτερικό ερέθισμα (σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να είναι ρούχα, δηλαδή, είτε το απορρυπαντικό που χρησιμοποιήθηκε για το πλύσιμο είτε το υλικό από το οποίο ράβεται). Συνήθως, οι αλλεργίες εκδηλώνονται με δερματικά εξανθήματα, καθώς και οίδημα. Εάν ο εντοπισμός πρήξιμο είναι στην πλάτη, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα τσίμπημα νεύρων από γειτονικούς ιστούς, αυξημένος όγκος λόγω αλλεργικής αντίδρασης.\nΛοιμώξεις Παθογόνα με ροή αίματος μπορούν να εισέλθουν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος και, ως εκ τούτου, μπορεί να αναπτυχθεί μια φλεγμονώδης διαδικασία. Η φλεγμονή χαρακτηρίζεται πάντα από συσσώρευση προσταγλανδινών, οι οποίες προκαλούν οίδημα αυτής της ζώνης. Αυτή είναι η απάντηση του οργανισμού σε μια μόλυνση που σκοπεύει να καταπολεμήσει. Εάν αυτή η διαδικασία συμβαίνει σε άμεση γειτνίαση με τις δέσμες των νεύρων, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να τρυπηθούν με μυϊκό ιστό.\nΤραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη. Μιλάμε για νέους τραυματισμούς, όταν υπάρχει σαφής παραμόρφωση των στοιχείων της σπονδυλικής στήλης και των πλευρών, καθώς και ιστορικό ζημιών.\nΣοβαρή υποθερμία. Πολύ συχνά, με σοβαρή υποθερμία, διάφορες δυσλειτουργίες στο σώμα λειτουργούν, συμπεριλαμβανομένων διαταραχών στο νευρικό σύστημα. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει λόγω του επίμονου μυϊκού σπασμού, ο οποίος δεν εξαφανίζεται ακόμη και μετά την είσοδο ενός ατόμου σε ένα ζεστό δωμάτιο. Η ισχυρή υποθερμία το επόμενο πρωί θα εκδηλωθεί ως ασυνήθιστη αίσθηση στην πλάτη - δυσκαμψία, πόνος, μούδιασμα ορισμένων περιοχών.\nΣπονδυλική μεσοσπονδυλική κήλη. Μια κήλη της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται λόγω δυστροφίας των δίσκων του χόνδρου. Οι συνέπειες αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι διαφορετικές και η νευραλγία της πλάτης είναι μόνο μία ασθένεια από τη λίστα πιθανών.\nΟγκολογία. Ακόμη και ένας μικρός όγκος μπορεί να συμπιέσει τα νεύρα που καταλήγουν στην πλάτη..\nΥπάρχουν επίσης παράγοντες που προκαλούν αυτήν την ασθένεια:\nΧρόνιος αλκοολισμός Ένα τέτοιο άτομο διαταράσσει την κανονική πορεία όλων των διαδικασιών, συμπεριλαμβανομένης της παροχής στοιχείων σκελετού με θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, τα προϊόντα διάσπασης του αλκοόλ οδηγούν σε δηλητηρίαση του σώματος, η οποία επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία διαφορετικών συστημάτων..\nΔιαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει διάφορα προβλήματα, που κυμαίνονται από μειωμένη πεπτικότητα των θρεπτικών συστατικών που απαιτούνται από το σώμα και τελειώνουν με ασθένειες του πεπτικού συστήματος (σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, γαστρίτιδα).\nΠαθολογία της καρδιάς και του καρδιαγγειακού συστήματος. Ορισμένες ασθένειες (αρρυθμία, ταχυκαρδία) μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνιση συμπτωμάτων της νευραλγίας της πλάτης, ιδίως της στήλης και της οσφυϊκής μοίρας.\nΈνας καθιστικός τρόπος ζωής από την πρώιμη παιδική ηλικία αποτελεί κίνδυνο για ακατάλληλο σχηματισμό του μυοσκελετικού συστήματος. Γι 'αυτό τέτοιες ενήλικες ασθένειες όπως η νευραλγία της πλάτης έχουν γίνει πολύ «νεανικές» τα τελευταία χρόνια.\nΓια τα παιδιά, ένας καθιστικός τρόπος ζωής προκαλεί παράγοντα. Ιδιαίτερα επικίνδυνος είναι αυτός ο τρόπος ζωής μέχρι την ηλικία των 14 ετών, όταν το σκελετικό σύστημα διαμορφώνεται συνεχώς, και για φυσιολογική ανάπτυξη χρειάζεται απλώς κινήσεις.\nΟ οξύς και διαπεραστικός πόνος στην οσφυϊκή χώρα είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος για τη μετάβαση στο γιατρό. Αν νωρίτερα πιστεύαμε ότι οι ηλικιωμένοι ασθενείς είναι πιο επιρρεπείς σε νευραλγία, σήμερα η ασθένεια έχει «αναζωογονηθεί» σημαντικά και οι εκκλήσεις των νέων έχουν γίνει πιο συχνές.\nΗ νευραλγία της πλάτης εκδηλώνεται ως έντονος, παροξυσμικός πόνος, παρόμοιος με σοκ ή οσφυαλγία. Γι 'αυτό η ασθένεια δεν μπορεί να προχωρήσει απαρατήρητη από τον ασθενή. Μετά τον πρώτο οσφυαλγία, ο πόνος αρχίζει να καλύπτει μια ολοένα και μεγαλύτερη περιοχή και σταδιακά ολόκληρο το φλεγμονώδες μέρος της πλάτης αρχίζει να πονά. Ο πόνος καίγεται, οξύς, μπορεί να ενταθεί ή να σταματήσει απότομα. Με μια άτυπη πορεία νευραλγίας, ο πόνος είναι σταθερός και καλύπτει σχεδόν ολόκληρη την πλάτη.\nΣυνήθως, μια ασθένεια ξεκινά με αδύναμο μυϊκό σπασμό (για παράδειγμα, όταν σηκώνετε βάρη ή απότομη κίνηση, παραμονή μακράς διάρκειας σε δυσάρεστη θέση). Επίσης, μια επίθεση μπορεί να προκαλέσει βήχα ή φτέρνισμα, μια πολύ βαθιά ανάσα.\nΗ νευραλγία της πλάτης συνοδεύεται από έντονη εφίδρωση, τρέμουλο στους μύες και μούδιασμα του δέρματος.\nΗ θωρακική νευραλγία αναπτύσσεται για διάφορους λόγους: τραυματισμοί στο παρελθόν, λοίμωξη, αλλεργίες κ.λπ..\nΠαράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της φλεγμονής:\nέλλειψη βιταμίνης Β στο σώμα\nΜε αυτόν τον τύπο νευραλγίας, ο πόνος στο μεσοπλεύριο χώρο είναι έντονος. Εντατικοποιείται με βήχα, φτέρνισμα, ξαφνικές κινήσεις, δίνει στην καρδιά. Η ευαισθησία των ιστών στους μεσοπλεύριους χώρους από την πληγή πλευρά μειώνεται.\nΜε τη νευραλγία της αυχενικής και ινιακής περιοχής, τα νεύρα που αναδύονται από τη σπονδυλική στήλη φλεγμονώνονται. Χαρακτηριστικό σημάδι αυτής της ασθένειας είναι το μούδιασμα των χεριών. Η ανάπτυξη της νόσου μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους παράγοντες: εξασθενημένη στάση του σώματος, αγγειακή νόσο, τραύμα στα αντίστοιχα μέρη της σπονδυλικής στήλης, οστεοχόνδρωση.\nΟ πόνος σε αυτά τα τμήματα είναι παρατεταμένος, πυροβολώντας. Διαρκεί από λίγα δευτερόλεπτα έως 5 λεπτά.\nΗ οσφυϊκή νευραλγία θεωρήθηκε προηγουμένως ασθένεια των ηλικιωμένων και των κατοίκων του καλοκαιριού. Αναπτύσσεται για διάφορους λόγους, με τους κυριότερους να είναι μια παραβίαση του μεταβολισμού του ασβεστίου, της υποθερμίας, του στρες, της μεγάλης σωματικής άσκησης, της εξασθενημένης στάσης του σώματος κ.λπ..\nΗ ανάπτυξη της οσφυϊκής νευραλγίας είναι πολύ αργή, οπότε εάν έχετε δυσφορία σε αυτόν τον τομέα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποτρέψετε την ασθένεια σε πρώιμο στάδιο.\nΗ νευραλγία των μυών της πλάτης είναι παρόμοιας φύσης με ασθένειες όπως οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου ή πνευμονία (πνευμονία). Επομένως, μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.\nΤα κύρια σημεία με τα οποία μπορεί κανείς να υποψιάζεται ότι η μεσοπλεύρια νευραλγία είναι:\nξαφνική επίθεση πόνου.\nτη δυνατότητα ανάπτυξης επαναλαμβανόμενων επιθέσεων με απρόσεκτες ξαφνικές κινήσεις ·\nοξύς πόνος, έρπης ζωστήρας\nγενική αδυναμία και υπερβολική εφίδρωση κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης.\nεπώδυνη ψηλάφηση (ψηλάφηση, πίεση) κατά μήκος του πιασμένου νεύρου.\nΕάν υπάρχουν ενεργά παράπονα του ασθενούς, ο γιατρός συνταγογραφεί μια εξέταση ακτινογραφίας της σπονδυλικής στήλης, τα αποτελέσματα της οποίας όχι μόνο μπορούν να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση (μεσοπλευρική νευραλγία), αλλά και να εντοπίσουν άλλες κρυφές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (τριβή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, ίχνη παλαιών τραυματισμών, οστεοχόνδρωση κ.λπ.)..\nΧαρακτηριστικά του μυοσκελετικού συστήματος ενός ατόμου\nΗ ανθρώπινη σπονδυλική στήλη υφίσταται τεράστια φορτία καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Μεγάλο περπάτημα, τρέξιμο, μεταφορά μεγάλων φορτίων - αυτή είναι μόνο η σύντομη λίστα τους. Τα συμπτώματα μπορεί να μην είναι αισθητά, επομένως ο ασθενής δεν υποπτεύεται πάντα ότι έχει νευραλγία. Αλλαγές στους σπονδύλους της οσφυαλγίας μπορούν να γίνουν αισθητές στις ακόλουθες περιπτώσεις:\nμετά τη μεταφορά βαρέων βαρών ·\nμετά από παρατεταμένη σωματική άσκηση.\nγια οδηγούς, οδηγούς, γενικά, άτομα των οποίων το επάγγελμα σχετίζεται με συνεχή δόνηση.\nεργασία που εκτελείται σε καθιστή ή λυγισμένη θέση.\nσε γυναίκες που προτιμούν παπούτσια με ψηλά τακούνια.\nόταν εκτελείτε κάποιες κινήσεις, είναι αδύνατο να κάμψετε και να κινηθείτε.\nΠόνος και τράβηγμα του πόνου της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης, που βασανίζει μέρα και νύχτα, δυσκολεύει να ζήσει μια πλήρη ζωή.\nΠώς να αντιμετωπίσετε τη νευραλγία\nΓια γρήγορη ανάρρωση του ασθενούς, η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και να περιλαμβάνει τόσο τη λήψη δισκίων φαρμάκων, όσο και τη χρήση διαφόρων αλοιφών και πηκτωμάτων, τρίψιμο. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φυσιοθεραπεία, μια πορεία θεραπείας άσκησης. Για τη θεραπεία της νευραλγίας στο σπίτι, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν εναλλακτικές μέθοδοι..\nΤα φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τις ήδη υπάρχουσες χρόνιες ασθένειες (γαστρίτιδα, νεφρίτιδα, διαβήτης κ.λπ.), ώστε να μην βλάψουν την υγεία του ασθενούς. Η δράση των συνταγογραφούμενων φαρμάκων στοχεύει όχι μόνο στην αναισθησία, αλλά και στην πρόληψη της περαιτέρω ανάπτυξης της φλεγμονώδους διαδικασίας. Κατά κανόνα, συνταγογραφούνται φάρμακα των ακόλουθων ομάδων:\nΜη στεροειδή αντιφλεγμονώδη για την ανακούφιση της φλεγμονής και τη μείωση του πόνου.\nαναλγητικά που ανακουφίζουν τον έντονο πόνο. Σε δύσκολες περιπτώσεις, πραγματοποιείται αποκλεισμός νοβοκαΐνης.\nμυοχαλαρωτικά για την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού και τη μείωση της πίεσης στις απολήξεις των νεύρων.\nηρεμιστικά ή αντικαταθλιπτικά για τη βελτίωση της γενικής κατάστασης και την ομαλοποίηση του ύπνου, ανακούφιση από το άγχος που προκαλείται από μια ασθένεια.\nΒιταμίνη Β για ενίσχυση και γρήγορη αποκατάσταση του νεύρου, επιτάχυνση του μεταβολισμού.\nΜε απόφαση του γιατρού, μπορεί να συνταγογραφούνται αντιεπιληπτικά ή αντιισταμινικά. Η θεραπεία διαρκεί περίπου 5-7 ημέρες, και μετά τη βελτίωση, συνιστάται μια πορεία φυσικοθεραπείας..\nΗ φυσιοθεραπευτική αγωγή στοχεύει στην ταχεία ανάρρωση του ασθενούς και στη βελτίωση της κατάστασής του. Κατά κανόνα, αυτές μπορούν να είναι οι ακόλουθες διαδικασίες:\nΗ πορεία της φυσικοθεραπείας είναι 5-6 ημέρες, μερικές φορές έως και 12 - εξαρτάται από την κατάσταση του ασθενούς και καθορίζεται από τον γιατρό. Έχει συνταγογραφηθεί για τη βελτίωση της ροής του αίματος, του τροφισμού των ιστών, της ανακούφισης της έντασης των μυών και του πόνου.\nΟι ασκήσεις φυσικοθεραπείας είναι δυνατές μόνο όταν βελτιωθεί η ευεξία του ασθενούς, όταν η οξεία φάση έχει ήδη περάσει. Οι ασκήσεις επιλέγονται από τον γιατρό φυσικής θεραπείας ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς. Ο στόχος τους είναι να εξαλείψουν τις στάσιμες διεργασίες στην πλάτη, να ανακουφίσουν τον μυϊκό σπασμό, να αυξήσουν τον γενικό τόνο του σώματος.\nΣπουδαίος! Η θεραπεία άσκησης ξεκινά με προθέρμανση και στη συνέχεια αυξάνει σταδιακά το φορτίο. Απαγορεύεται η διεξαγωγή μαθημάτων στη φάση επιδείνωσης της νευραλγίας.\nΟ χειροπράκτης πραγματοποιεί μια συνεδρία βαθιού απαλού μασάζ μόνο μετά την ανακούφιση από επίθεση πόνου. Για τη διαδικασία χρησιμοποιούνται αλοιφές θέρμανσης και κρέμες. Για να έχετε ένα καλό αποτέλεσμα, η διαδικασία πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα..\nΠριν από την έναρξη του μασάζ, πρέπει να κάνετε ένα ζεστό ντους και στη συνέχεια ο γιατρός εργάζεται εναλλάξ στην πλάτη και στο στομάχι, στο στήθος. Το υπόλοιπο μετά το μασάζ είναι τουλάχιστον 15 λεπτά. Μην φύγετε αμέσως από το δωμάτιο και μην αφήσετε υποθερμία.\nΗ χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται μόνο εάν δεν υπάρχει επίδραση από τη συντηρητική θεραπεία. Ο σκοπός της παρέμβασης είναι η αφαίρεση ιστών που ασκούν πίεση στο νεύρο ή η επέκταση του νευρικού καναλιού.\nΗ επέμβαση υποδεικνύεται εάν ο ασθενής διαγνωστεί με μεσοσπονδύλιο κήλη, σπονδυλικό όγκο ή προχωρημένο στάδιο οστεοχόνδρωσης. Η επιλογή της μεθόδου παρέμβασης καθορίζεται από τον νευροχειρουργό που θα την πραγματοποιήσει.\nΟι εναλλακτικές μέθοδοι είναι δοκιμασμένες στο χρόνο και θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση μιας επίθεσης νευραλγίας. Σε αντίθεση με την παραδοσιακή ιατρική, δεν μπορούν να ανακουφίσουν γρήγορα και αποτελεσματικά τον πόνο και χρησιμοποιούνται μόνο ως συμπλήρωμα στην επιδείνωση και για την πρόληψη της νευραλγίας.\nΣπουδαίος! Οι εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας είναι μόνο πρόσθετες στην κύρια θεραπεία και αποτελούν προσωρινό μέτρο.\nΟι συνταγές αποτελούνται από διαθέσιμα συστατικά, ώστε να είναι εύχρηστες στο σπίτι..\nΑλοιφή βαζελίνης και λιλά. Ανακατέψτε ένα παχύ αφέψημα από ξηρά λιλά μπουμπούκια με βαζελίνη σε αναλογία 1: 3. Η αλοιφή τρίβει ένα επώδυνο σημείο, αναισθητοποιεί καλά και ανακουφίζει τη θερμοκρασία.\nΣυμπίεση μελιού, ωμών πατατών και χρένου. Τα εξαρτήματα για τη συμπίεση λαμβάνονται σε ίσα μέρη. Προσθέτουμε τριμμένο χρένο και χυλό πατάτας στο μέλι και ανακατεύουμε. Εφαρμόστε με τη μορφή συμπίεσης στο πονόδοντο, διορθώστε και αφήστε τη νύχτα. Η συμπίεση θα ανακουφίσει τον πόνο και θα ζεσταθεί ο μυς.\nΚολλιτσίδα. Το πιο συνηθισμένο φύλλο κολλιτσίδας πρέπει να είναι προσαρτημένο στο πονόδοντο με την κάτω πλευρά, σταθερό και αριστερό όλη τη νύχτα. Ο πόνος θα υποχωρήσει αρκετά γρήγορα.\nΑλας. Μια συμπίεση θέρμανσης από αλάτι βοηθά στην ανακούφιση του πρήγματος, το οποίο συνήθως συνοδεύει τη νευραλγία. Το αλάτι πρέπει να ζεσταθεί σε ένα τηγάνι, να πασπαλιστεί σε μια σακούλα με πανί και να εφαρμοστεί σε ένα επώδυνο σημείο.\nΤσάι από βότανα. Το τσάι με μέντα, βάλσαμο λεμονιού, χαμομήλι βοηθά στη χαλάρωση και την ανακούφιση από το άγχος. Θα βελτιώσει τη γενική σας κατάσταση και θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε γρήγορα..\nΣπουδαίος! Μετά τις διαδικασίες προθέρμανσης, είναι απαραίτητο να τυλίξετε την θερμαινόμενη περιοχή όσο το δυνατόν καλύτερα και να αποφύγετε τα ρεύματα και την υποθερμία.\nΣυμπτώματα και μέθοδοι διάγνωσης της νόσου\nΤο κύριο σύμπτωμα που συνοδεύει τη νευραλγία της πλάτης είναι ο πόνος. Ανάλογα με το ποια νεύρα επηρεάζεται, μπορεί να έχει διαφορετική θέση..\nΗ ένταση και τα χαρακτηριστικά της εκδήλωσης επηρεάζονται από τον τύπο βλάβης στον νευρικό ιστό, την παραμέληση της διαδικασίας, την ευαισθησία του ασθενούς.\nΣε κάθε περίπτωση, η δυσφορία εμφανίζεται ξαφνικά, εντείνεται με κινήσεις και εντοπίζει την προβληματική περιοχή. Τα συμπτώματα συχνά συμπληρώνονται από γενική αδυναμία, αυξημένη εφίδρωση.\nΧαρακτηριστικά της κλινικής εικόνας, ανάλογα με τη θέση του προβλήματος:\nαυχενική σπονδυλική στήλη - αιχμηροί, καμένοι πόνοι που καλύπτουν το πίσω μέρος του κεφαλιού, εκτείνονται στο λαιμό, δίνουν στους βολβούς, περιοχές πίσω από τα αυτιά, κάτω γνάθο. Συνήθως συγκεντρώνεται στο μισό του κεφαλιού, αλλά μπορεί να είναι διμερές. Κάθε κίνηση οδηγεί σε σταυρό στην πληγείσα περιοχή. Το σύμπτωμα συνοδεύεται συχνά από ζάλη, ναυτία, δακρύρροια, μούδιασμα του δέρματος και μειωμένη ευαισθησία των δακτύλων στην πλευρά του προβλήματος.\nθωρακική περιοχή - έντονος πόνος, έρπης ζωστήρας, στις περισσότερες περιπτώσεις από τη μία πλευρά. Δίνει στο χέρι, την ωμοπλάτη ή τα εσωτερικά όργανα. Η κλινική εικόνα μοιάζει με καρδιακά προβλήματα, γι 'αυτό οι ασθενείς αρχίζουν να παίρνουν καρδιακά φάρμακα. Τα συμπτώματα μπορεί να συμπληρωθούν με άλματα στην αρτηριακή πίεση, αλλαγή του καρδιακού ρυθμού, ερυθρότητα ή ωχρότητα του δέρματος στην προβληματική περιοχή.\nοσφυϊκή μοίρα - ο πόνος συχνά συνοδεύεται από μυϊκές κράμπες και πρήξιμο. Αυτό ενισχύει τη σοβαρότητα της κλινικής εικόνας με νευραλγία στην οσφυϊκή περιοχή, προκαλεί επιπλέον τρόμο και μυϊκή αδυναμία. Το δέρμα πάνω από το σημείο της βλάβης των νεύρων είναι συνήθως κόκκινο, επώδυνο κατά την ψηλάφηση. Σε προχωρημένες περιπτώσεις ή σε σοβαρή νευραλγία στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη, τα συμπτώματα επιμένουν ακόμη και όταν ξαπλώνουν.\nΕάν η ασθένεια εντοπιστεί στο στήθος, ο πόνος εμφανίζεται στο χέρι.\nΤο χαρακτηριστικό σύνδρομο πόνου της κατάστασης μπορεί να παρατηρηθεί με έναν αριθμό σωματικών ασθενειών, νευρολογικών διαταραχών. Εάν εμφανιστούν ανησυχητικά συμπτώματα, συμβουλευτείτε γιατρό ή νευρολόγο. Είναι σημαντικό όχι μόνο να αποκλειστούν οι σοβαρότερες αιτίες του πόνου και να επιβεβαιωθεί η νευραλγία, αλλά και να προσδιοριστεί η αιτία του. Για το σκοπό αυτό, εκτός από την εξέταση και την εξέταση, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε ακτινογραφία, αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία της πληγείσας σπονδυλικής στήλης. Απαιτείται εξέταση αίματος για την ανίχνευση της παρουσίας λοίμωξης ή φλεγμονής στο σώμα.\nΔιάφοροι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη νευραλγίας στο κάτω μέρος της πλάτης, οπότε είναι αρκετά δύσκολο να αποφευχθεί η εμφάνιση αυτής της παθολογίας. Για την πρόληψη της φλεγμονής του νευρικού ιστού, συνιστάται:\nΣυμπεριλάβετε ασβέστιο και βιταμίνη D στην καθημερινή σας διατροφή.\nΜην υπερφορτώνετε τον οσφυϊκό?\nΕάν ο πόνος στην πλάτη αποτελεί συνεχή ανησυχία, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για βοήθεια. Εάν η νευρική αγωγιμότητα δεν αποκατασταθεί εγκαίρως, οι μύες θα ατροφούν καθώς εξελίσσεται η παθολογική διαδικασία..\nΤα συμπτώματα και η θεραπεία της οσφυϊκής νευραλγίας σχετίζονται στενά, γεγονός που οδηγεί στην κυρίαρχη χρήση συντηρητικής θεραπείας για τη θεραπεία της νόσου. Τις περισσότερες φορές, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:\nαναλγητικά φάρμακα από την ομάδα των μη στεροειδών φαρμάκων με αντιφλεγμονώδη δράση, όπως Ketorolac, Nimesulide, Indomethacin, κλπ. Τέτοια φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο με τη μορφή δισκίων είτε ως αλοιφές για τοπική χρήση\nφάρμακα που σχετίζονται με μυοχαλαρωτικά (Baclofen, Clonazepam κ.λπ.), μπορούν να αντιμετωπίσουν έναν σπασμό των μυών της κάτω πλάτης.\nσε χρόνιες περιπτώσεις πόνου στην οσφυϊκή περιοχή, τα αντικαταθλιπτικά (φλουοξετίνη, αμιτριπτυλίνη), τα οποία μειώνουν το επίπεδο της νευρικής έντασης και αυξάνουν την ποιότητα ζωής του ασθενούς, παρουσιάζουν υψηλή απόδοση.\nΟι βιταμίνες από την ομάδα Β χρησιμοποιούνται ευρέως, οι οποίες επηρεάζουν θετικά τον νευρικό ιστό, προστατεύοντάς τον από βλάβες.\nγια τη θεραπεία της νευραλγίας μετά από έρπητα ζωστήρα χρησιμοποιήστε τις ίδιες ομάδες φαρμάκων.\nΜάθετε ποια μπαλώματα για ριζοκίτιδα χρησιμοποιούνται στην ιατρική, ενδείξεις και αντενδείξεις για τη χρήση τους.\nΜάθετε τις αρχές της διατροφής για την οστεοχόνδρωση, τρόπους βελτίωσης της διατροφής σας.\nΔιαβάστε πώς σχετίζονται η ψυχοσωματική και η οστεοχόνδρωση, μπορούν αυτές οι δύο καταστάσεις να θεραπευτούν ταυτόχρονα.\nΗ θεραπεία της μεταθερτικής νευραλγίας με τη μορφή έρπητα ζωστήρα με έρπητα έρπητα ζωστήρα περιλαμβάνει απαραίτητα αντιιική θεραπεία με Acyclovir και επαγωγείς ιντερφερόνης (Cycloferon κ.λπ.). Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι σημαντικό να επιτευχθεί ταχεία ύφεση της ιογενούς λοίμωξης προκειμένου να μειωθεί η εξάπλωση των δερματικών βλαβών..\nΕκτός από τα ναρκωτικά, είναι δυνατή η χρήση φυσιοθεραπευτικών μεθόδων, ασκήσεων φυσικοθεραπείας και μασάζ.\nΔεν μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε φάρμακα μόνοι σας εάν:\nΕίχατε προηγουμένως αλλεργία στα φάρμακα.\nΠρόκειται να πάρετε ένα φάρμακο που δεν έχετε χρησιμοποιήσει στο παρελθόν.\nΔεν είστε βέβαιοι ότι τα συμπτώματα που εμφανίζονται είναι νευραλγία (σε αυτήν την περίπτωση, η λήψη φαρμάκων μπορεί να επιδεινώσει μόνο τα πράγματα).\nΈχετε σοβαρές ταυτόχρονες ασθένειες.\nΕπί του παρόντος έχετε επιδείνωση νεφρικής ή ηπατικής ανεπάρκειας.\nΣε αυτές τις περιπτώσεις, αμέσως όταν εμφανιστούν συμπτώματα νευραλγίας, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο και να ενεργήσετε αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες ενός ειδικού.\nΕνώσεις με βάση δηλητήρια\nΓια τη θεραπεία της νευραλγίας, επιτρέπεται η χρήση κρεμών που βασίζονται σε δηλητήριο μελισσών και φιδιών. Εκτός από τις τοξικές ιδιότητες, περιέχουν μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ενώσεων..\nΛόγω της αφθονίας βιταμινών, ιχνοστοιχείων και αμινοξέων, ενεργοποιούνται οι διαδικασίες αναγέννησης των κυττάρων, βελτιώνεται η μικροκυκλοφορία των ιστών και αποκαθίσταται η λειτουργική δραστηριότητα των νεύρων..\nΠριν χρησιμοποιήσετε προϊόντα με βάση δηλητήρια, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είναι απολύτως ασφαλή για το σώμα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτές οι ουσίες είναι ισχυρά αλλεργιογόνα και μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη αναφυλακτικού σοκ..\nΠαρά το γεγονός ότι τα δηλητήρια που λαμβάνονται μέσω της φυσικής παραγωγής λαμβάνονται ως βάση, οι τοξικές ουσίες απομακρύνονται πλήρως ή εν μέρει από αυτά κατά την παραγωγή φαρμάκων. Για τη θεραπεία της νευραλγίας, χρησιμοποιούνται φλέβα φιδιών που έχουν νευροτοξική επίδραση στους ιστούς. Οι τοξίνες δεν απομακρύνονται εντελώς, επειδή είναι απαραίτητες για να προσφέρουν ένα παυσίπονο και μυοχαλαρωτικό αποτέλεσμα. Το δηλητήριο δεν προκαλεί βλάβη στο σώμα σε αραιωμένη κατάσταση. Επιπλέον, το υγρό που εκκρίνεται από τα φίδια επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς, έχει θερμαντικό αποτέλεσμα..\nΧάρη στη βελτιωμένη μικροκυκλοφορία, οι νευρικές ίνες λαμβάνουν περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Αυξάνεται ο ρυθμός του ενδοκυτταρικού μεταβολισμού. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία αναγέννησης επιταχύνεται. Το φαινόμενο θέρμανσης ανακουφίζει τον μυϊκό σπασμό.\nΤο δηλητήριο μελισσών βοηθά στην αναπλήρωση της προσφοράς θρεπτικών συστατικών που απαιτούνται για την αποκατάσταση του νευρικού ιστού.\nΣε αντίθεση με το μυστικό του φιδιού, προκαλεί έντονη αίσθηση καψίματος, οπότε όταν χρησιμοποιείτε κεφάλαια με δηλητήριο μελισσών από νευραλγία, θα πρέπει να αγοράσετε ένα τζελ ή ένα υδατικό διάλυμα. Αυτή η μορφή απελευθέρωσης έχει απαλή επίδραση στο δέρμα.\nΟι ακόλουθες θεραπείες υπάρχουν με βάση τις ιδιότητες των δηλητηρίων:\nΒιραπίνη Με βάση την τοξίνη της μέλισσας. Έχει αντιφλεγμονώδη και θέρμανση. Την πρώτη ημέρα της θεραπείας, πρέπει να εφαρμόσετε το φάρμακο 1 φορά, σε 2 ημέρες - 2 φορές, σε 3 ημέρες - 3 φορές. Για 4 ημέρες, πρέπει να διακόψετε τη θεραπεία.\nΤις επόμενες ημέρες, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε το φάρμακο 3 φορές την ημέρα για 1-2 σταγόνες. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 εβδομάδα.\nApizartron. Με βάση τις ιδιότητες του δηλητηρίου της μέλισσας. Έχει ισχυρό φαινόμενο θέρμανσης, το οποίο επιτυγχάνεται μέσω ενός συνδυασμού τοξινών μελισσών και εκχυλίσματος μουστάρδας. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 10 ημέρες. Εφαρμόστε αλοιφή 2-3 φορές την ημέρα σε μικρές ποσότητες.\nVyprosal. Η σύνθεση του φαρμάκου περιλαμβάνει δηλητήριο ενός φιδιού από γιούρζα, καμφορά και τερεβινθίνη. Το φάρμακο έχει αναλγητικό και θερμαντικό αποτέλεσμα, λόγω του οποίου η κυκλοφορία του αίματος και η διαδικασία αποκατάστασης των νευρικών απολήξεων επιταχύνονται στην πληγείσα περιοχή. Η πορεία της θεραπείας είναι 10 ημέρες. Το φάρμακο μπορεί να εφαρμοστεί 1 φορά την ημέρα. Για την ανακούφιση του σοβαρού πόνου, επιτρέπεται 2 φορές την ημέρα.\nΝαγιαξίν. Η σύνθεση περιλαμβάνει δηλητήριο της κόμπρας της Κεντρικής Ασίας. Το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της νευραλγίας για 7 ημέρες. Κάθε μέρα, πρέπει να εφαρμόζετε μια υδατική λύση στην προβληματική περιοχή για να δημιουργήσετε ένα φαινόμενο θέρμανσης, αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό.\nΗ χρήση ναρκωτικών με βάση δηλητήρια δεν συνιστάται στην παιδική ηλικία και στα γηρατειά. Για να ενισχυθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα, προστίθενται φυσικά συστατικά των φυτών που αυξάνουν τον κίνδυνο δερματολογικών αντιδράσεων.\nΠιο χρήσιμες πληροφορίες για τη θεραπεία της νευραλγίας:\nεφαρμογή της συσκευής Almag;\nΑυπνία Φάρμακα για τη μείωση της επιθυμίας αλκοόλ\nΝευροπόθεια Νόσος του Αλτσχάιμερ - τα πρώτα σημεία, στάδια, πώς να αποφύγετε την αναπηρία\nΗ αύξηση της θερμοκρασίας σε ένα παιδί χωρίς προφανή λόγο προκαλεί ανησυχία σε πολλούς γονείς, ειδικά επειδή δεν είναι δυνατόν να γίνει αμέσως ακριβής διάγνωση. Για να ξεκαθαρίσετε την κατάσταση, προσπαθήστε να απαντήσετε στις ερωτήσεις "ποιος φταίει;" και "τι να κάνω;".


Οι "χρυσοί" αριθμοί της κλήρωσης Τζόκερ - EPIRUS TV NEWS\nΟι "χρυσοί" αριθμοί της κλήρωσης Τζόκερ\nEpirus TV NEWS 12/17/2017 10:12:00 μ.μ.\nΈνα (1) τυχερό δελτίο βρέθηκε στην1η κατηγορία (5+1) κατά τη σημερινή διαλογή της 1871ης κλήρωσης του ΤΖΟΚΕΡ που κερδίζει το ποσό 600.000€. Toσυγκεκριμενο δελτιο φερει και δεκαννέα(19) επιτυχίες στην δευτερη κατηγορία (5) που η κάθε επιτυχία κερδίζει το ποσό των 3.143,70 €\nΕπίσης,ένα (1) τυχερό δελτίο βρέθηκε στην2η κατηγορία (5)το οποίο κερδίζει το ποσό των 3.143,70 €\nΟι "χρυσοί" αριθμοί της κλήρωσης Τζόκερ Reviewed by Epirus TV NEWS on 12/17/2017 10:12:00 μ.μ. Rating: 5


Κατεπείγουσα έρευνα για την υποκλοπή της ηλεκτρονικής αλληλογραφίας του αντιπροέδρου του ΣτΕ\nΈρευνα για την υποκλοπή της ηλεκτρονικής αλληλογραφίας του αντιπροέδρου του Συμβουλίου της Επικρατείας, του οποίου προσωπικά δεδομένα διοχετεύθηκαν στον τύπο, διέταξε η Εισαγγελία της Αθήνας. Η έρευνα έχει τον χαρακτήρα του κατεπείγοντος και θα διενεργηθεί από τον εισαγγελέα Σπυρίδωνα Παππά. Περαιτέρω, ο υπουργός Δικαιοσύνης Νίκος Παρασκευόπουλος διαβίβασε στην Εισαγγελέα του Αρείου Πάγου Ξένη Δημητρίου δειγματοληπτικά ορισμένα από τα πολλά\nπρόσφατα δημοσιεύματα που αποτυπώνουν ενδείξεις τέλεσης αξιόποινων πράξεων, όπως παραβίαση και ανακοίνωση δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα, αποδοχή προϊόντων εγκλήματος, παραβίαση απορρήτου επικοινωνίας και χρήση πληροφοριών που αποκτήθηκαν, εκβίαση, παράβαση καθήκοντος, παραβίαση μυστικότητας συνεδριάσεων δικαστηρίου, για ενδεχόμενες δικές της ενέργειες.\nΕπίσης, ο βουλευτής της Δημοκρατικής Συμπαράταξης Θεόδωρος Παπαθεοδώρου ζήτησε με αίτησή του προς την Αρχή Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα να διερευνηθεί εάν υπήρξε παράνομη χρήση ευαίσθητων προσωπικών δεδομένων από την εφημερίδα Αυγή. (πηγή: in.gr)


Η σκουριασμένη ζυγαριά μιας άλλης εποχής | Cretanleft.gr\nΟι λιακάδες τραβούν τα βήματα για άλλη μια φορά στα Ταμπακαριά. Η στενή προβλήτα εδώ και μήνες είναι εργοτάξιο. Ετοιμάζονται πυρετωδώς ξενοδοχεία για το (ας ελπίσουμε) covid-free καλοκαίρι του 2021. Ανάμεσα σε δύο ξενοδοχεία ένα αναπάντεχο απομεινάρι!\nΜια ζυγαριά σκουριασμένη και παροπλισμένη. Αυθαίρετα υποθέτω ότι σήκωσε στις πλάτες της χιλιάδες τόνους δέρματα. Θα την παράτησε έξω ένας Χανιώτης συνάδελφος του Σιούλα, του τελευταίου Γιαννιώτη ταμπάκου, που με τόση συγκίνηση περιέγραψε ο Δημήτρης Χατζής στο «Τέλος της μικρής μας πόλης».\nΣήμερα, η βυρσοδεψία έχει συρρικνωθεί. Στα Χανιά έμειναν να δουλεύουν ένα-δυο. Τα περισσότερα δέρματα έρχονται από το εξωτερικό με κοντέινερ. Άγνωστο πού ζυγίζονται.\nΗ ζυγαριά, στριμωγμένη από την τουριστικοποίηση, παρέμεινε ως παράδοξο γλυπτό. Δύσκολο πια να επισκευαστεί. Παραδοσιακά πλαστιγγοποιεία δεν υπάρχουν. Ένας από τους τελευταίους μάστορες, ο Στέφανος Σταγκουράκης, αποβίωσε εδώ και 11 χρόνια. Είχε το εργαστήριό του την Παλιά Πολή, στο «Κρυό Βρυσάλι» (φωτογραφία).\nΗ ζυγαριά ζύγιζε πετσιά μια εποχή που τα πράγματα είχαν ειδικό βάρος. Στην εποχή μας είμαστε πιο χοντρόπετσοι, αλλά περιέργως αυξήθηκε η ελαφρότητά μας. Η νέα χρονιά, σε συνδυασμό με την εξέλιξη της πανδημίας, είναι μια ακόμη ευκαιρία να ζυγίσουμε τα πράγματα.


ANT1.com.cy | Όλο και πιο κοντά στον στόχο του 82% εμβολιαστικής κάλυψης (ΒΙΝΤΕΟ)\nΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟΣε προ πανδημίας επίπεδα οι εγγεγραμμένοι άνεργοι στην Κύπρο (ΒΙΝΤΕΟ)ΕΠΟΜΕΝΟΜεγάλο ενδιαφέρον εμβολιασμένων πολιτών για αξιοποίηση των κινήτρων (ΒΙΝΤΕΟ)\nΌλο και πιο κοντά στον στόχο του 82% εμβολιαστικής κάλυψης (ΒΙΝΤΕΟ)\nΣήμερα Τετάρτη έσπασε το φράγμα του ενός εκατομμυρίου δόσεων\nΦως στην άκρη του τούνελ άρχισαν να δείχνουν οι αριθμοί από τους εμβολιασμούς.\nΣήμερα έσπασε το φράγμα του ενός εκατομμυρίου δόσεων του εμβολίου κατά του κορωνοϊού στη χώρα μας, με τον στόχο εμβολιασμού του 82% του πληθυσμού να μην είναι πολύ μακριά καθώς αναμένεται να επιτευχθεί μέχρι το τέλος Αυγούστου.\nΣύμφωνα με τον υπουργό Υγείας, Μιχάλη Χατζηπαντέλα «το γεγονός ότι έχουμε ξεπεράσει το 1 εκ. εμβόλιο είναι ένα σημάδι πως ο κόσμος εμπιστεύεται τους ειδικούς, το εμβολιαστικό πρόγραμμα και την Κυβέρνηση».\nΕνώ ο πρόεδρος της Δημοκρατίας με ανάρτηση στο Twitter σημειώνει ότι «ξεπεράσαμε το 1.000.000 δόσεις εμβολίων κατά της πανδημίας. Συνεχίζουμε τη μάχη».\nΑπό την ημέρα τερματισμού του προγράμματος των δωρεάν rapid test για τα άτομα που επέλεξαν να μην εμβολιαστούν, ο αριθμός των ραντεβού για εμβολιασμό άρχισε να καταγράφει ανοδική πορεία.\nΒάση των στοιχείων από τη Δευτέρα διευθετήθηκαν συνολικά 5,366 ραντεβού για τα άτομα 12 ετών και άνω. Τα 2,551 αφορούν στα άτομα 12-17 ετών και τα 2,815 στα άτομα άνω των 18 ετών.\nΤο μεγαλύτερο ενδιαφέρον να εντοπίζεται στις ηλικίες 14 με 15 ετών καθώς μέσα σε δύο ημέρες διευθετήθηκαν 1,301 ραντεβού.\nΌπως ανέφερε η Γενική Διευθύντρια του Υπουργείου Υγείας, Χριστίνα Γιαννάκη «έχουν αρχίσει οι εμβολιασμοί των παιδιών 12-15 ετών και μέχρι στιγμής έχουν γίνει πάνω από 330 εμβόλια».\nΤην πρώτη δόση μέχρι χθες έλαβε το 74,5% και οι πλήρως εμβολιασμένοι έφτασαν σε ποσοστό 66,6%.\nΜε αφορμή τη συμπλήρωση του ενός εκατομμυρίου εμβολιασμών, ο Υπουργός Υγείας συνοδευόμενος από τη Γενική Διευθύντρια του Υπουργείου και τον Αναπληρωτή Διευθυντή των Νοσηλευτικών Υπηρεσιών επισκέφθηκε το Εμβολιαστικό Κέντρο της Κρατικής Έκθεσης.\nΛύσεις στο πρόβλημα της έλλειψης εργατικού δυναμικού προανήγγειλε ο Αβέρωφ Νεοφύτου (ΒΙΝΤΕΟ)\nΗ πληροφορία που οδήγησε στη σύλληψη διακινητών παράτυπων μεταναστών από τα Κατεχόμενα (ΒΙΝΤΕΟ)\nΑίσιο τέλος στον Γολγοθά του Χρίστου και της Θέκλειας από το Λιοπέτρι (ΒΙΝΤΕΟ)


EuroCapital - Οι αποφάσεις που ώθησαν τις διεθνείς αγορές\nΟι αποφάσεις που ώθησαν τις διεθνείς αγορές\n08 Νοεμβρίου 2019, 06:50 | Χ&Α - 210\nΟι αποφάσεις που ώθησαν τις αγορές\nΤρία γεγονότα υπήρξαν κομβικά στη βελτίωση της ψυχολογίας των αγορών που οδήγησε στα απανωτά νέα “υψηλά” των αρχών Νοεμβρίου και που παράλληλα βελτιώνει τις προσδοκίες για τους επόμενους μήνες.\nΜε χρονολογική σειρά, το πρώτο ήταν η απόφαση της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας (ΕΚΤ) για την εφαρμογή ενός ακόμη γύρου (και ενδεχομένως όχι του τελευταίου) ποσοτικής χαλάρωσης (QE) (Δείτε εδώ το κείμενο της απόφασης). Αυτό θα συμβάλλει στη βελτίωση της κατάστασης των ευρωπαϊκών ευρωπαϊκών οικονομιών, ακόμη περισσότερο μάλιστα αν την εξέλιξη αυτή την εκμεταλλευθούν οι κυβερνήσεις για να προχωρήσουν σε μία φάση δημοσιονομικής επέκτασης, κάτι που εκτιμούμε ότι θα κάνουν.\nΤο δεύτερο ήταν η απόφαση της κεντρικής τράπεζας των ΗΠΑ (fed) να μειώσει το ύψος των επιτοκίων της, για τρίτη φορά στη διάρκεια του έτους (δείτε εδώ την ανακοίνωση). Κατά γενικό κανόνα, η νομισματική χαλάρωση της FED τείνει να είναι καλή για τις μετοχές, τα ομόλογα και τα νομίσματα των αναπτυσσόμενων οικονομιών, αλλά και για την Ευρώπη, αφού η υποχώρηση του δολαρίου αυξάνει την ανταγωνιστικότητα των προϊόντων της.\nΤο τρίτο ήταν η απόφαση του Προέδρου Τραμπ να αποκλιμακώσει τους εμπορικούς πολέμους που έχει ξεκινήσει με μία σειρά χωρών, καθώς η αμερικανική πολιτική εισέρχεται σε προεκλογική περίοδο εν όψει προεδρικών εκλογών (Νοέμβριος 2020) και δε θα ήθελε να δει την οικονομία της χώρας του να δέχεται πλήγματα από περαιτέρω διαταράξεις στη διεθνή οικονομία.\nΤα καλά νέα από την πλευρά της πολιτικής είναι πρόσφατα. Οδήγησαν τις αγορές σε ένα ανοδικό ξέσπασμα κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας του Νοεμβρίου, όμως πρόκειται για μέτρα μακροχρόνιας επίδρασης και συνεπώς, θα απαιτηθεί ένα διάστημα μηνών για να επιδράσουν θετικά στη διεθνή οικονομία. Συνεπώς, θα συμβάλλουν σε μία καλύτερη εξέλιξη και κατά το επόμενο διάστημα.\nΑπό τις μέχρι σήμερα εξελίξεις, το 2020 δείχνει ότι θα ξεκινήσει, με ανησυχίες μεν για τη διεθνή οικονομία, αλλά σε ένα θετικό περιβάλλον για τις χρηματιστηριακές αγορές, οι οποίες μόλις πρόσφατα πέτυχαν νέα ιστορικά υψηλά επίπεδα ή βρίσκονται σε ανοδική τάση.\nΤιμή 31/10/2019 Μεταβολή από 30/9/2019 Μεταβολή από 31/12/2018\nΗΠΑ Dow Jones 27.046,23 0,5% 15,9%\nΗΠΑ S&P 500 3.037,56 2,0% 21,2%\nΗΠΑ NASDAQ 8.292,36 3,7% 25,0%\nΚίνα SSEA 2.929,06 0,8% 17,4%\nΙαπωνία Nikkei 225 22.927,04 5,4% 14,6%\nΜ.Βρετανία FTSE 100 7.248,38 -2,2% 7,7%\nΚαναδάς S&P TSX 16.483,20 -1,1% 15,1%\nΕυρωζώνη FTSE Euro 1.220,33 1,0% 18,0%\nΕυρωζώνη Euro Stoxx 50 3.604,41 1,0% 22,7%\nΑυστρία ATX 3.139,59 4,3% 14,3%\nΒέλγιο Bel 20 3.763,25 1,3% 16,0%\nΓαλλία CAC 40 5.729,86 0,9% 21,1%\nΓερμανία DAX 12.866,79 3,5% 21,9%\nΕλλάδα Γεν. Δείκτης 882,57 1,6% 43,9%\nΙταλία FTSE/MIB 22.693,77 2,7% 23,8%\nΟλλανδία AEX 576,63 -0,6% 18,2%\nΙσπανία IBEX 35 9.257,50 0,1% 8,4%\nΤσεχία PX 1.050,87 0,9% 6,5%\nΔανία OMXC20 1.050,61 1,5% 17,8%\nΟυγγαρία BUX 42.159,58 3,8% 7,7%\nΝορβηγία OSEAX 993,66 0,6% 10,1%\nΠολωνία WIG 57.783,02 0,8% 0,2%\nΡωσία RTS 1.422,92 6,7% 33,1%\nΣουηδία OMXS30 1.733,68 5,2% 23,1%\nΕλβετία SMI 10.219,82 1,4% 21,2%\nΤουρκία BIST 98.468,52 -6,2% 7,9%\nΑυστραλία All Ord. 6.772,90 -0,4% 18,6%\nΧονγκ Κονγκ Hang Seng 26.906,72 3,1% 4,1%\nΙνδία BSE 40.129,05 3,8% 11,3%\nΙνδονησία JSX 6.228,32 1,0% 0,5%\nΜαλαισία KLSE 1.597,98 0,9% -5,5%\nΣινγκαπούρη STI 3.229,88 3,5% 5,3%\nΝότια Κορέα KOSPI 2.083,48 1,0% 2,1%\nΤαϊλάνδη SET 1.601,49 -2,2% 2,7%\nΑργεντινή MERV 34.995,20 20,4% 15,5%\nΒραζιλία BVSP 107.220,00 2,4% 22,0%\nΧιλή IGPA 23.838,15 -6,4% -8,1%\nΚολομβία COLCAP 1.633,15 3,5% 23,2%\nΜεξικό IPC 43.337,28 0,8% 4,1%\nΑίγυπτος EGX 30 14.558,02 2,1% 11,7%\nΙσραήλ TA-125 1.574,06 2,7% 17,7%\nΝ. Αφρική JSE AS 56.425,11 2,9% 7,0%\nΕυρώπη FTSEurofirst 1.555,35 0,6% 16,8%\nΠαγκόσμιος MSCI dev'd 2.233,53 2,5% 18,6%\nMSCI - Αναδ. MSCI 1.041,50 4,0% 7,9%


Η OPPO ανακοινώνει τη νέα σειρά Reno4 για την ευρωπαϊκή αγορά | Techingreek.com\nΗ OPPO ανακοινώνει τη νέα σειρά Reno4 για την ευρωπαϊκή αγορά\nΚατά την χθεσινή ημέρα, είχαμε την διεξαγωγή μιας live εκδήλωσης, ο κινέζος κατασκευαστής, OPPO , ανακοίνωσε μια νέα σειρά Reno4 για την ευρωπαϊκή αγορά. Η OPPO κυκλοφόρησε το Reno4 Pro στην Ινδία αυτό το καλοκαίρι, ωστόσο, η νέα ευρωπαϊκή σειρά είναι διαφορετική από ορισμένες απόψεις. Αυτή η σειρά περιλαμβάνει τρεις συσκευές: Reno4 Pro 5G, Reno4 5G και Reno4 Z 5G.\nΤο Reno4 Pro 5G είναι φυσικά το κορυφαίο μοντέλο, αν και εξακολουθεί να είναι μεσαίας κατηγορίας σε ορισμένες πτυχές. Αυτό το smartphone διαθέτει chipset Snapdragon 765 5G καθώς και 12 GB RAM και 256 GB εσωτερική μνήμη αποθήκευσης (δεν μπορεί να επεκταθεί). Διαθέτει οθόνη AMOLED 6,5 ιντσών Full HD + (2400 x 1080) με ρυθμό ανανέωσης 90Hz. Η μπαταρία είναι 4000 mAh και υποστηρίζει φόρτιση 65W SuperVOOC 2.0.\nΗ ρύθμιση της τριπλής κάμερας στο πίσω μέρος περιλαμβάνει μια κύρια κάμερα 48MP, έναν τηλεφακό 13MP και έναν φακό εξαιρετικά ευρείας γωνίας 12MP που έχει βελτιστοποιηθεί για νυχτερινή εγγραφή βίντεο. Στο μπροστινό μέρος, έρχεται ένας αισθητήρας 32MP για selfies.\nΣτην περίπτωση του Reno4 5G, διαθέτει μια ελαφρώς χαμηλότερη απόδοση, αλλά χρησιμοποιεί το ίδιο chipset με το Reno4 Pro 5G. Αυτή η συσκευή διαθέτει 8 GB μνήμης RAM και 128 GB εσωτερική μνήμη αποθήκευσης. Δεν υπάρχει επίσης υποδοχή κάρτας microSD. Η οθόνη είναι ελαφρώς μικρότερη στις 6,4 ίντσες και δεν έχει ρυθμό ανανέωσης 90Hz. Ωστόσο, η ανάλυση είναι ίδια με το Reno4 Pro 5G. Έχει μπαταρία 4020 mAh και υποστηρίζει γρήγορη φόρτιση 65W.\nΕπιπλέον, αυτό το smartphone χρησιμοποιεί κύρια κάμερα 48MP, φακό εξαιρετικά ευρείας γωνίας 8MP και μονόχρωμο φακό 2MP. Η μπροστινή κάμερα είναι ακόμα 32MP, αν και υπάρχει επίσης αισθητήρας βάθους 2MP.\nΤέλος, το Reno4 Z 5G είναι το φθηνότερο μοντέλο της σειράς. Είναι το πρώτο smartphone 5G στην Ευρώπη με MediaTek Dimensity 800 SoC. Διαθέτει επίσης μνήμη RAM 8 GB και εσωτερική μνήμη 128 GB χωρίς επιλογή κάρτας microSD. Χρησιμοποιεί οθόνη LCD 6,57 ιντσών LTPS με την ίδια ανάλυση Full HD +, αλλά έχει υψηλότερο ρυθμό ανανέωσης 120Hz. Η χωρητικότητα της μπαταρίας είναι 4.000 mAh αλλά υποστηρίζει μόνο φόρτιση 18W.\nΗ ρύθμιση της κάμερας περιλαμβάνει τέσσερις πίσω κάμερες, συμπεριλαμβανομένου ενός κύριου αισθητήρα 48MP, μιας εξαιρετικά ευρείας οθόνης 8MP, ενός μονόχρωμου φακού 2MP για πορτρέτα και ενός άλλου μονόχρωμου φακού 2MP για τα πορτρέτα Στο μπροστινό μέρος, υπάρχει μια κύρια κάμερα 16MP και ένας δευτερεύων αισθητήρας βάθους 2MP.\nΌλες αυτές οι συσκευές θα είναι διαθέσιμες στις 15 Οκτωβρίου, αλλά μπορείτε να τις προ-παραγγείλετε τώρα. Το OPPO Reno4 Pro 5G διατίθεται στα 799 ευρώ και διατίθεται σε Galaxy Blue ή Space Black. Η εταιρεία θα συνεργαστεί επίσης με την PANTONE για να κυκλοφορήσει μια περιορισμένη έκδοση “Glitter Green version” – η τιμή είναι 849 ευρώ.\nΤο Reno4 5G κοστίζει 599 € ή 499 £ και έρχεται επίσης σε Galaxy Blue ή Black, αν και τα χρώματα είναι ελαφρώς διαφορετικά σε αυτό το μοντέλο. Τέλος, το Reno4 Z 5G διατίθεται στα 399 ευρώ και έρχεται σε μαύρο ή λευκό.\nΗ OPPO ανακοίνωσε επίσης ότι το OPPO Watch στην Ευρώπη. Η τιμή της έκδοσης LTE είναι 399 ευρώ.\nΤο πρώτο live demo δικτύου 5G στην Ελλάδα από την COSMOTE [ΔΤ]\nΟ Elon Musk εξαγοράζει το Twitter για 43 δισ.


H Διοίκηση του ΕΔΣΝΑ με απολύτως νόμιμες και διαφανείς διαδικασίες, διασφαλίζει τη δημόσια υγεία - ΑΘΜΟΝΙΟΝ ΒΗΜΑ\nΑρχική ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ H Διοίκηση του ΕΔΣΝΑ με απολύτως νόμιμες και διαφανείς διαδικασίες, διασφαλίζει τη...\nH Διοίκηση του ΕΔΣΝΑ με απολύτως νόμιμες και διαφανείς διαδικασίες, διασφαλίζει τη δημόσια υγεία\nΑπάντηση στην ψευδή και προσβλητική ανακοίνωση του κ. Γ. Σγουρού σε βάρος του ΕΔΣΝΑ\nΣε ανακοίνωση της, η παράταξη του πρώην περιφερειάρχη Αττικής, Γιάννη Σγουρού κατηγορεί την Διοίκηση του ΕΔΣΝΑ για απευθείας αναθέσεις χωρίς την έγκριση του Ελεγκτικού Συνεδρίου. Άμεση ήταν η αντίδραση από πλευράς ΕΔΣΝΑ, ο οποίος με ανακοίνωσή του ξεκαθαρίζει τα πράγματα και διευκρινίζει κάθε ισχυρισμό. Η ανακοίνωση έχει ως εξής\n“Για μια ακόμη φορά ο κ. Σγουρός επιχειρεί να ασκήσει αντιπολίτευση στη σημερινή Διοίκηση της Περιφέρειας Αττικής και τη Διοίκηση του ΕΔΣΝΑ, μέσω ανακοινώσεων που περιέχουν εσφαλμένες, αναληθείς και προσβλητικές αναφορές για συγκεκριμένες πράξεις και πρωτοβουλίες που έχουν αναληφθεί, που στόχο έχουν την προστασία της δημόσιας υγείας των πολιτών της Αττικής, αλλά και των εργαζομένων του ΕΔΣΝΑ. Στα ψέματα και τις εσκεμμένες ανακρίβειες του κ. Σγουρού, για μια ακόμη φορά απαντάμε με αλήθειες .\nΠροηγούμενο άρθροΑφιέρωμα: 200 χρόνια από την κήρυξη της Ελληνικής Επανάστασης. Βιογραφία Κ. Λαγουμιτζή\nΕπόμενο άρθροΗ υποστήριξη της τοπικής κοινωνίας στο επίκεντρο της συνάντησης Μπάμπαλου – Βορίδη\nΗ Περιφέρεια Αττικής σε συνεργασία με το «Όλοι Μαζί Μπορούμε», τον...\nΥπογράφτηκε η χρηματοδότηση του Δήμου Πεντέλης με 1.900.000€ για αγορά...


Μπαλί - Προσφορές για Διακοπές Manessis Travel\nΜπαλί Διακοπές - Προσφορές\nΔέχεται περίπου 3.000.000 τουρίστες κάθε χρόνο (όσοι δηλαδή είναι και οι κάτοικοί του). Διαθέτει απέραντες ακρογιαλιές, κατάφυτες εκτάσεις, ορυζώνες, μικρά γραφικά χωριουδάκια, μνημεία, φιλόξενους κατοίκους, ακόμα και ενεργά ηφαίστεια! Μικρό σε έκταση νησί, που εντυπωσιάζει με τις ομορφιές του. Κατά τον μύθο, ο τόπος αποτέλεσε τον τελευταίο γήινο σταθμό του Βούδα. Ο επισκέπτης θα δει και θα θαυμάσει ναούς αφιερωμένους σε θεότητες και βασιλιάδες. Αν μάλιστα βρεθεί εκεί κατά τη διάρκεια των "άγιων ημερών", που πιστεύεται ότι έρχονται στη γη τα πνεύματα και οι διάφορες θεότητες, τότε θα γίνει μάρτυρας συγκλονιστικών εκδηλώσεων λατρείας. Κατά τη διάρκεια των φεστιβάλ, οι άνθρωποι προσφέρουν καλάθια με φαγητό και πολύχρωμα εξωτικά λουλούδια. Όλα αυτά δίνουν στο Μπαλί μια μυστικιστική ατμόσφαιρα, που προκαλεί το ενδιαφέρον του επισκέπτη. Πολυτελείς ξενοδοχειακές μονάδες, μεγάλες αγορές, εμπορικά καταστήματα, εκπληκτικά εστιατόρια και κέντρα διασκέδασης, καθώς και αμέτρητες δυνατότητες για θαλάσσια σπορ και άλλες δραστηριότητες, συμβάλλουν στο να αποτελεί το Μπαλί έναν από τους πιο αγαπημένους τουριστικούς προορισμούς του κόσμου.


MLB: «Μαγικοί» Ντότζερς (videos) - Onsports.gr\nΓιάννης Ασκούνης\t15 Οκτωβρίου 2013, 06:26\nMLB: «Μαγικοί» Ντότζερς (videos)\nΔεν υπήρχε ουσιαστικό περιθώριο ήττας, αλλά οι Λος Άντζελες Ντότζερς δε λύγισαν υπό την πίεση και επιβλήθηκαν των Σέιντ Λούις Κάρντιναλς με 3-0.\nΑκολουθούν δύο ακόμα ματς στο «Dodger Stadium», ενώ οι εκπρόσωποι της «πόλης των αγγέλων» μείωσαν τους τελικούς της National League στο 2-1. Σημειώνουμε πως έχουν ανατρέψει 2-0 σε σειρά της postseason σε τρεις διαφορετικές περιπτώσεις, αλλά ουδέποτε σε NLCS. Στην προκειμένη, ο Hyun-Jin Ryu χρεώθηκε τη νίκη με επτά shutout innings, στα οποία παραχώρησε τρία hits και ένα walk, ενώ ο Brian Wilson «καθάρισε» το όγδοο και ο Kenley Jansen πήρε το save στο ένατο.\nΕπιθετικά για την ομάδα του Μάτζικ Τζόνσον, ο Hanley Ramirez, που δεν ήταν στο 100%, διαμόρφωσε το 3-0 με RBI single στο όγδοο inning. Προηγήθηκαν RBI double του Adrian Gonzalez και RBI triple γεμάτο… αυτοπεποίθηση του Yasiel Puig στο τέταρτο inning, τα οποία παραχώρησε ο Adam Wainwright, που «έβγαλε» επτά innings με παθητικό έξι hits.\nΑπό την πλευρά του, ο Andre Ethier, ο οποίος αντιμετωπίζει επίσης πρόβλημα τραυματισμού, έμεινε στα 0/4 hits. Τέλος, o David Freese (infielder) των ηττημένων αποχώρησε πρόωρα εξαιτίας τραυματισμού στον δεξιό αστράγαλο, ο οποίος ίσως τον αφήσει έξω από το αυριανό ματς (16/10, 03:07) των δύο ομάδων.\nΣέιντ Λούις Κάρντιναλς-Λος Άντζελες Ντότζερς 3-2, 1-0, 0-3 15, 16, 18 και 19/10)\nΜπόστον Ρεντ Σοξ-Ντιτρόιτ Τάιγκερς 0-1, 6-5 (15, 16, 17, 19 και 20/10)\n4 ώρες πριν Ισπανία: Ο Βασιλειάδης νίκησε τον Τζεντίλε!\n4 ώρες πριν AEK: Από τη νέα χρονιά Ξανθόπουλος και Καββαδάς!\n5 ώρες πριν Έμεινε στην Γιουνάιτεντ η Βαλένθια\n5 ώρες πριν Στο Τορίνο μόνο Γιουβέντους (video)


Παράγοντας και παίκτης στον Απόλλωνα Άνω Λιοσίων | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροΕρασιτεχνικόΕΠΣ Δυτικής ΑττικήςΠαράγοντας και παίκτης στον Απόλλωνα Άνω Λιοσίων Κοινοποιήστε\nΠαράγοντας και παίκτης στον Απόλλωνα Άνω Λιοσίων\tΣυντάκτης: Οnsports Team\nΔημοσίευση: Παρασκευή, 23 Μαρτίου 2012 09.30\nΤη θέση του γενικού αρχηγού στο Δ.Σ. του Απόλλωνα Άνω Λιοσίων, ανέλαβε ο Βαλάντης Ρέρες.\tΤο νέο διοικητικό στέλεχος της ομάδας των δυτικών προαστίων, είναι 34 ετών και τη νέα αγωνιστική περίοδο, θα προσφέρει τις υπηρεσίες του και ως τερματοφύλακας.Ο Ρέρες μέχρι πρότινος, αγωνιζόταν στον ΠΑΣ Γαλατσίου. Κατηγορία: Ερασιτεχνικό - ΕΠΣ Δυτικής Αττικής


Ενεργειακή ενδυνάμωση - Astrology.gr\nΗΛΙΟΣ - 16° 21' 31" ΤΟΞΟΤΗΣ\nΣΕΛΗΝΗ - 10° 57' 00" ΥΔΡΟΧΟΟΣ\nΕΡΜΗΣ - 21° 22' 46" ΤΟΞΟΤΗΣ\nΑΦΡΟΔΙΤΗ - 24° 07' 15" ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ\nΑΡΗΣ - 26° 24' 14" ΣΚΟΡΠΙΟΣ\nΠΟΡΕΙΑ ΠΡΟΣ ΤΟ ΦΩΣ 31 Μαϊ 2012\nΌλα μας τα προβλήματα προέρχονται από το «Εγώ» που μας παραπλανεί και μας μεταφέρει μακριά από τον αληθινό μας εαυτό.\nΌλοι έχουμε δυο εαυτούς. Ο ένας είναι το Εγώ και ο άλλος είναι ο εαυτός του Θεού. Το Εγώ πάντα μας παραπλανεί και μας μεταφέρει μακριά από τον αληθινό εαυτό.\nΑφού έχουμε ξεκινήσει αυτό το οδοιπορικό της ψυχής μας και κατά επέκταση με ποιο τρόπο θα μπορέσουμε να τραβήξουμε την θετική ενέργεια στην ζωή μας, καλό είναι μέσα από αυτό το βήμα να ξεκαθαρίσουμε κάποια πράγματα για το «ψευδαισθητικό σώμα του Εγώ». Γιατί από εκεί προέρχονται όλα μας τα προβλήματα.\nΝα θυμάστε ότι τα πάντα συνεργάζονται για το καλό. Στην ουσία δεν υπάρχουν εξαιρέσεις παρά μόνο για τον τρόπο που κρίνει το εγώ.\nΤο Εγώ μας βρίσκεται σε υψηλότατη επαγρύπνηση μόνο για αυτά που επιτρέπει να έχετε επίγνωση αλλά αυτός δεν είναι το τρόπος με τον οποίο λειτουργεί ένας ισορροπημένος νους. Το Εγώ δεν έχει καμία ισορροπία, επειδή κρατά κρυφό το αρχικό κίνητρο από σας και ασκεί έλεγχο πάνω σας μόνο και μόνο για να φαίνεστε αρεστοί προς τα έξω. Έχει κάθε λόγο να το κάνει σύμφωνα με το σύστημα σκέψης που το δημιούργησε και το οποίο υπηρετεί σαν ένας ταπεινός δούλος και πιστός υπηρέτης.\nΗ λογική κρίση αναπόφευκτα θα έβγαινε εις βάρος του και άρα αυτή πρέπει να εξαλειφθεί από το Εγώ για χάρη της αυτοσυντήρησής του.\nΗ αυτοσυντήρηση του Εγώ είναι η πιο θυσιαστική και αυτοκαταστροφική πράξη που κάνουμε στην καθημερινότητά μας, προκειμένου να το συντηρήσουμε.\nΥποφέρουμε αλλά εμείς εκεί συνεχίζουμε σαν ακούραστοι εργάτες του κακού, απέναντι στον εαυτόν μας και κατ' επέκταση τους άλλους.\nΜια μεγάλη πηγή ανισορροπίας του Εγώ είναι η έλλειψη διάκρισης που έχει ανάμεσα στο σώμα και στις σκέψεις του Θεού. Οι Σκέψεις του Θεού είναι απαράδεκτες για το κυριαρχικό Εγώ, επειδή υποδεικνύουν την ίδια του την ανυπαρξία.\nΤο γνώθι σ' αυτόν είναι ο εαυτός του Θεού ή ο ανώτερος εαυτός που με αυτόν πρέπει να κινηθούμε από εδώ και πέρα. Είναι έξω από την διαχωριστικότητα και την δυστυχία, είναι η μεγαλύτερη αλήθεια που υπάρχει στην ζωή μας και πρέπει να την ακολουθήσουμε γιατί εκφράζει την πραγματικότητα που πρέπει να ζήσουμε από εδώ και πέρα για να μπορούμε να επιβιώσουμε σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς...


Ellada-Russia - Ο πρόεδρος Πούτιν συνομίλησε με τον Βρετανό πρωθυπουργό για την κατάσταση στη Συρία\nΗ τηλεφωνική επικοινωνία των δύο ηγετών, που έγινε με πρωτοβουλία του Κάμερον, είχε ως βασικό θέμα "την κατάσταση στη Συρία με βάση τις πληροφορίες που δημοσιεύτηκαν στα μέσα ενημέρωσης σχετικά με την ενδεχόμενη χρήση χημικών όπλων κοντά στη Δαμασκό", ανέφερε το πρακτορείο ειδήσεων Ρία-Νόβαστι.\nΜετά την επίθεση της 21ης Αυγούστου, για την οποία οι δυτικές κυβερνήσεις επιρρίπτουν την ευθύνη στο συριακό καθεστώς, εντείνονται οι πιέσεις της Δύσης για μια στρατιωτική επέμβαση στη Συρία. Ωστόσο η Μόσχα εξακολουθεί να στηρίζει τη σύμμαχό της, θεωρώντας ότι οι αντάρτες ήταν εκείνοι που χρησιμοποίησαν χημικά όπλα προκειμένου να δυσφημίσουν την κυβέρνηση του προέδρου Μπασάρ αλ Άσαντ. Μια στρατιωτική επέμβαση στη Συρία χωρίς την ομόφωνη απόφαση του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ θα ήταν "επικίνδυνη" και θα συνιστούσε κατάφωρη παραβίαση του διεθνούς δικαίου, τόνισε νωρίτερα σήμερα ο υπουργός Εξωτερικών της Ρωσίας Σεργκέι Λαβρόφ.\nΜια δήλωση σχετικά με τη Συρία αναμένεται να κάνει απόψε στις 21.00 (ώρα Ελλάδας) και ο υπουργός Εξωτερικών των ΗΠΑ Τζον Κέρι ο οποίος την Κυριακή, σε τηλεφωνική επαφή που είχε με ομολόγους του διαφόρων χωρών, είπε ότι υπάρχουν "ελάχιστες αμφιβολίες" ότι η συριακή κυβέρνηση έκανε χρήση χημικών όπλων στα προάστια της Δαμασκού.\nΛέξεις Κλειδιά: Ρωσία,Βλαντίμιρ Πούτιν,Ντέιβιντ Κάμερον,Κρεμλίνο,Μπασάρ αλ Άσαντ,Σεργκέι Λαβρόφ


Πρόταση γάμου στην κυπριακή showbiz! Αρραβωνιάστηκε το όμορφο ζευγάρι (pics) - Ladytimes\nΟ Παναγιώτης Θεόφιλος ζήτησε από την Δανάη Παναγιώτου να γίνει γυναίκα του και εκείνη είπε το μεγάλο ναι!\nΜάλιστα, ο γοητευτικός πρώην παίκτης του Power of Love, έκανε την πρόταση στην Κύπρια αγαπημένη του, το βράδυ των γενεθλίων του!\nΗ Δανάη ανέβασε φωτογραφία στο λογαριασμό της στο Instagram μαζί με τον άντρα της ζωής της, ενώ μας έδειξε και το λαμπερό μονόπετρο!\n💍Μέχρι στιγμής η πιο ευτυχισμένη μέρα της ζωής μου…♥🐼\nΌταν μπαίνει στην ζωή σου ο άνθρωπος σου, το ξέρεις από την πρώτη κιόλας στιγμή! Δεν παίζει ρόλο το πόσο καιρό γνωριζόσαστε ή το τι θα πει ο κόσμος…Όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή, έρχεται και το κατάλληλο άτομο και όλα γίνονται με θέλημα Θεού είτε αργά είτε γρήγορα…! Για μένα αυτή η στιγμή έφτασε και είναι μακράν η πιο όμορφη και μοναδική στιγμή που έχω ζήσει ποτέ ♥ #isaidyes\nΥ.Γ εκεί που νόμιζα πως του έκανα εγώ έκπληξη με μια τούρτα και ένα δώρο για τα γενέθλια του, κανονίζει έκπληξη πάνω στην έκπληξη την οποία δεν θα ξεχάσω ποτέ μου ♥ Νέο βίντεο στο κανάλι μας η ώρα 19:00 που δείχνει την αντίδραση μου αλλά και την δίκη του (link in bio)💋\nSpecial thanks to my amazing sister @sandramariax ♥♥♥\nΜε τη σειρά του, τη φωτογραφία μαζί με τη μέλλουσα σύζυγό του ανέβασε και ο Παναγιώτης Θεόφιλος γράφοντας τα παρακάτω:\nΤα φετινά μου γενέθλια ήταν τα καλύτερα που έχω ζήσει μέχρι στιγμής.. Σας ευχαριστώ όλους που αφιερώσατε χρόνο να μου ευχηθείτε και να κάνετε αυτή την μέρα πιο ξεχωριστή..


ΣΤΡΑΤΗΣ ΠΑΡΕΛΗΣ: ΠΟΥΛΙ..\nΒλέπω ότι η Ρόδος σε γοήτευσε.\nΕντάξει που περιγράφεις τι βλέπει το πουλί αλλά βρε παιδί μου ....\n"Έχει περιουσίες ξαφνιασμένου ρολογιού\nπου του ‘λειψαν οι λεπτοδείχτες.."\nΠως να το κάνουμε Στρατή. Δεν γίνεται!!\nΤίποτα άλλο. Τέρμα δηλαδή! Τι να πω με σένα και μερικού άλλους εδώ μέσα.\nόταν στην ποίηση πεις "δεν γίνεται"\nαυτόματα χάνεις όλη την μαγεία της και το υποσχετικό της "κάτι"..\nΜάλλον σε πέτυχα με κακή διάθεση σήμερα..\nδες όμως ότι αυτό μπορεί να υπονοεί μια απόρριψη του χρόνου..\nέτσι, τι χρειάζονται οι λεπτοδείχτες;\n"η μέρα παίζοντας με τα πεντοβολά της προχωρεί\nολοένα πιο ασήμαντη."..\nΑυριο θα σε παρακαλέσω να είσαι πιο κεφάτος..


Χέιλι: "Αηδιαστικές" οι φήμες περί σχέσης μου με τον Τράμπ | Το Κουτί της Πανδώρας\nΧέιλι: "Αηδιαστικές" οι φήμες περί σχέσης μου με τον Τράμπ\nΗ πρεσβεύτρια των ΗΠΑ στα Ηνωμένα Έθνη διαψεύδει τις φήμες ότι έχει σχέση με τον αμερικανό πρόεδρο και κάνει λόγο για σεξιστική επίθεση σε βάρος της\nNewsRoom 27/01/2018 | 09:19\n«Αηδιαστικές» και «βαθιά προσβλητικές» χαρακτήρισε η πρεσβεύτρια των ΗΠΑ στα Ηνωμένα Έθνη Νίκι Χέιλι τις φήμες ότι διατηρεί σχέση με τον αμερικανό πρόεδρο Ντόναλντ Τραμπ, που ξέσπασε μετά την κυκλοφορία του βιβλίου «Φωτιά και Οργή».\nΟ συγγραφέας Μάικλ Γουλφ υπονόησε σε μια συνέντευξή του ότι ο πρόεδρος διατηρεί δεσμό με ένα πρόσωπο για το οποίο υπάρχουν πολλές αναφορές στο βιβλίο του. Σε αυτό ασχολείται εκτενώς με τη Νίκι Χέιλι, την πλέον προβεβλημένη γυναίκα της κυβέρνησης Τραμπ και διατείνεται ότι έχει σκοπό να διαδεχθεί τονΤραμπ στην προεδρία.\nΣε συνέντευξή της στο πλαίσιο ενός πόντκαστ που αναρτήθηκε στον ιστότοπο του ηλεκτρονικού περιοδικού Politico, η Χέιλι τόνισε ότι αυτή η φήμη είναι «απολύτως ψευδής».\n«Είναι πολύ προσβλητική και αηδιαστική», συνέχισε, αναφερόμενη επίσης στους ισχυρισμούς του Γουλφ κατά τους οποίους περνάει πολύ χρόνο μόνη με τον Τραμπ στο προεδρικό αεροσκάφος και στο Οβάλ Γραφείο.\n«Έχω ανέβει στο Air Force One μία και μοναδική φορά κι υπήρχαν πολλοί άλλοι άνθρωποι στον χώρο (του προεδρικού αεροσκάφους) όπου βρισκόμουν», είπε.\nΟ Μάικλ Γουλφ «λέει ότι έχω μιλήσει πολύ με τον πρόεδρο για το πολιτικό μου μέλλον στο Οβάλ Γραφείο. Δεν έχω συζητήσει ποτέ με τον πρόεδρο για το μέλλον μου, και δεν ήμουν ποτέ μόνη μαζί του», συμπλήρωσε η πρώην κυβερνήτρια της Νότιας Καρολίνας.\nΗ Χέιλι υποστήριξε ότι πέφτει θύμα του σεξισμού μιας «μικρής ομάδας ανδρών» που απωθούνται από γυναίκες που επιδεικνύουν αποφασιστικότητα και ισχυρή θέληση.\n«Οι περισσότεροι άνδρες σέβονται τις γυναίκες, αλλά υπάρχει μια μικρή ομάδα ανδρών που, αν απλά κάνεις τη δουλειά σου, καταβάλλεις προσπάθεια και την κάνεις καλά και μιλάς ανοιχτά για αυτό με πάθος, το απεχθάνονται. Και νομίζουν ότι η μόνη επιλογή τους είναι να σε μειώσουν», έκρινε η αμερικανίδα συντηρητική πολιτικός.\n«Συνεννοούμαστε πολύ καλά και είμαι σύμφωνη με σχεδόν όλα όσα έχει κάνει», δήλωσε.


Σύγχρονη εξοχική κατοικία σε μια πλαγιά σε μια απόκρημνη ακτή στην Ελλάδα\nΚατερίνα Κρίτου και Νικόλαος Πλάτσας\nΣε ένα βραχώδες επικλινές έδαφος 9.000 m² ήταν α σύγχρονη εξοχική κατοικία χτισμένο με εμβαδόν ?? 280m. Μια γαλλική οικογένεια και οι καλεσμένοι τους απολαμβάνουν μια μαγευτική θέα στη θάλασσα στα δυτικά. Αυτό το αξιολάτρευτο Σπίτι στην πλαγιά του λόφου είναι ενσωματωμένο στην ακτή του γκρεμού και είναι χτισμένο σε βεράντες. Είναι αποτέλεσμα της επιτυχούς συνεργασίας μεταξύ των αρχιτεκτόνων Ιωάννης Μπαλτογιάννης, Φοίβη Γιαννίση, Ζήσης Κοτιώνης, Κατερίνα Κρίτου, Νικόλαος Πλάτσας.\nΜοντέρνα εξοχική κατοικία στη Νάξο\nΤο κτίριο έχει δύο κύριες κατασκευές κατανεμημένες σε δύο επίπεδα. Ο ένας όροφος στεγάζει τους κοινόχρηστους χώρους και στον άλλο οι ιδιωτικοί χώροι καθιστικού όπως υπνοδωμάτια και μπάνια. Ο εξωτερικός χώρος βρίσκεται στο πάτωμα ενδιάμεσα, με μια πισίνα που κόβει την ανάσα, η οποία χρησιμεύει ως σημαντικό σημείο επαφής το καλοκαίρι σε ένα νησί.\nΣύγχρονη εξοχική κατοικία στους βράχους στην Ελλάδα\nΜια ευρεία σκάλα διατρέχει τον ενσωματωμένο χώρο. Οδηγεί τους επισκέπτες από το πάρκινγκ μέσα από το κτίριο και καταλήγει σε μια ανοιχτή βεράντα με θέα στη θάλασσα. Ο σχεδιασμός των σκαλοπατιών δημιουργεί μια αμφιθεατρική διάταξη. Οι εσωτερικοί χώροι είναι ανοιχτοί στο φως και στον αέρα για μέγιστη ψύξη του κτιρίου κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Οι στέγες έχουν φυτευτεί και έτσι το κτίριο φαίνεται να αποτελεί μέρος του τοπίου. Οι εσωτερικοί χώροι σχεδιάστηκαν όσο το δυνατόν πιο φειδωλά σύμφωνα με το στυλ του μινιμαλισμού. Η έμφαση εδώ ήταν στο συναρπαστικό βραχώδες τοπίο και τη θέα στη θάλασσα.\nΑρμονικά συνδεδεμένο με το περιβάλλον\nΚατερίνα Κρήτου και Νικόλαος Πλάτσας [\nΣπίτι στην πλαγιά του λόφου και όμορφη βεράντα\nΒεράντα σπίτι χτισμένο\nΣπίτι σε ένα βραχώδες τοπίο\nΤο σπίτι με το γυαλί μπροστά στους πρόποδες του Table Mountain λάμπει ξανά μετά από ανακαίνιση από τη SAOTA\nΑσβεστολιθική πρόσοψη, ξύλο και γυαλί Bangkirai χαρακτηρίζουν αυτό το συγκλονιστικό σπίτι στην Ινδονησία\nΜονοκατοικία με κήπο – η ανοιχτή κατασκευή προάγει τη συντροφικότητα\nΓυαλί στο σπίτι για να ζείτε κοντά στη φύση – αρχιτεκτονικό σπίτι στο δάσος\nΑνοιχτό σπίτι σε στιλ παραλίας στις όμορφες Μπαχάμες\nΔύο σπίτια γίνονται ένα μεγάλο οικογενειακό σπίτι με μια φωτεινή εσωτερική αυλή\nΣκανδιναβικός σχεδιασμός διαμερισμάτων με μοντέρνο στιλ\nΈνα πολυτελές ποδήλατο από χρυσό 24Κ – The Beverly Hills Edition\nBetydningen av tatoveringen av den hvite ulven\nAnna Rudnevan tatuointi\nΧρώματα Pantone για το φθινόπωρο / χειμώνα 2018: συμβουλές για στυλ και ζωντανές ιδέες σε μοντέρνα χρώματα\n10 συμβουλές επίπλωσης για ένα κομψό σαλόνι\nAlle tradisjonelle piercinger: omsorg, funksjoner, nyttig informasjon\nהמשמעות של קעקוע הלטאה\nΔιακόσμηση του βαζιού – 27 ιδέες για διακοσμήσεις τραπεζιών για την άνοιξη\nΈπιπλα σαλονιού – ιδέες και στυλ\n30 αποτελεσματικές ιδέες χειμερινής διακόσμησης για το σπίτι σας τον Ιανουάριο\nΑξεσουάρ και διακοσμήσεις σπιτιού από γυαλί – το όμορφο βάζο Innesti\nTatuointi-77: tatuointihuone Moskovassa. Arvosteluja, hintoja, valokuvia töistä.\nΖήστε υγιεινά και εξοικονομήστε έξοδα θέρμανσης μέσω ενός βέλτιστου εσωτερικού κλίματος για το σπίτι σας


MIELE WWG 360 WCS PWASH - All for Home\nAll for Home > Προϊόντα > Οικιακές Συσκευές > Πλυντήρια Ρούχων > MIELE WWG 360 WCS PWASH\nMIELE WWG 360 WCS PWASH\nMIELE WWG 360 WCS PWASH ποσότητα\nΚωδικός προϊόντος: 1228268 Κατηγορία: Πλυντήρια Ρούχων Ετικέτα: MIELE\nΚορυφαία ΧαρακτηριστικάnSingleWashnΠλύνετε μεμονωμένα ρούχα – γρήγορα και οικονομικά!nΤέλεια λύση για μεμονωμένα ρούχα: πλύνετε την αγαπημένη σας μπλούζα πιο γρήγορα, οικονομικά και απαλά από ποτέ.nnΑποδοτικότητα και βιωσιμότηταnΕνεργειακή απόδοσηnΑπόλυτα υποδειγματικό: Η βέλτιστη κλάση ενεργειακής απόδοσης με τέλεια πλύση και σύντομους χρόνους κύκλου.nnΑυτόματη αναγνώριση φορτίουnΈξυπνη ρύθμιση: μικρό φορτίο, χαμηλότερη κατανάλωση νερού και ρεύματος. Πλήρης αυτοματοποίηση.nnΑσφάλεια nΣύστημα ελέγχου νερού (WCS)nΌλα στεγνά: Το WCS παρακολουθεί την παροχή νερού, ανιχνεύει διαρροές και νερό στο δίσκο περισυλλογής.nnΕυκολίαnAddLoadnΑπολαύστε μέγιστη άνεση: μπορείτε να προσθέσετε με ευκολία ρούχα ακόμα και μετά την έναρξη του προγράμματος. nnWiFiConn@ctnΣυνδεθείτε online: συνδ. στο διαδίκτυο με plug&play και απολαύστε οφέλη με την εφαρμ. Miele εντός & εκτός σπιτιού.nnMultiLinguanΠολυεργαλείο: μπορείτε να επιλέξετε τη γλώσσα στην οθόνη ώστε να καταλαβαίνετε όλες τις πληροφορίες.nnΦροντίδα ΡούχωνnΠρο-σιδέρωμαn50 % λιγότερο σιδέρωμα – ίσιωμα μετά το πρόγραμμα πλύσηςnnΚυψελωτός κάδοςnΑπαλή φροντίδα: η εξαγωνική κυψελωτή επιφάνεια του κάδου κάνει τα ρούχα να γλιστρούν σε ένα λεπτό στρώμα νερού.\nΔώστε πρώτος μία αξιολόγηση “MIELE WWG 360 WCS PWASH” Ακύρωση απάντησης\nBRANDT BT8653ME ποσότητα\nSIEMENS WM14W520GR ποσότητα\nLG F4DV709H1 ποσότητα\nBOSCH WAT24368GR ποσότητα\nLG F4WV510S0 ποσότητα\nUNITED UWM 5010 ποσότητα\nWHIRLPOOL TDLR 60111 ποσότητα


Η θεατρική ομάδα "από καρδιάς' της Ιεράς Μονής Παναγίας Χρυσοπηγής παρουσιάζει τη θεατρική παράσταση με μουσική και χορούς από τη Μικρασία με τίτλο '' Τα κοριτσάκια με τα ναυτικά"βασισμένο στο ομώνυμο βιβλίο της κ.Ελένης Δικαίου.\nΈνα ταξίδι από τη Σμύρνη της Ιωνίας στη Νέα Ιωνία του Βόλου με εικόνες,μνήμες και χορούς από τη Μικρά Ασία.\nΤην Κυριακή 29 Απριλίου στις 7.00μ.μ. στο Δημοτικό θέατρο Πεύκης.( Ελευθερίου Βενιζέλου 17-19)\nΔιάθεση προσκλήσεων στην Ιερά Μονή Παναγίας Χρυσοπηγής Πολυδενδρίου Αττικής\nΤελικά κάθε αμαρτία είναι μία επίθεση προς τον Θεό, ένα βέλος που εκτοξεύουμε για να πληγώσουμε τον Θεό.\nΌλα τα βέλη που κατευθύνουμε προς τις ζωές των άλλων πέφτουν πάνω στον Θεό.\nΌπως το βέλος περνά μέσα από την ομίχλη και σταματά στο δένδρο έτσι όλα τα βέλη μας περνούν μέσα απ’ όλα τα σώματα, μέσα απ’ όλες τις ψυχές, μέσα απ’ όλη την οικουμένη, σαν μέσα από την ομίχλη και σταματούν στο Δένδρο της Ζωής. Στον Θεό.\nΤο βέλος παραμένει στον Θεό, ενώ η πληγή στην καρδιά σου. Και ώσπου το βέλος να βγει, η πληγή στην καρδιά δεν μπορεί να θρέψει. Εκείνος που μπορεί να βγάλει το βέλος από τον Θεό μπορεί και την πληγή στην καρδιά να γιατρέψει. Όμως ποιος μπορεί;\nΤο πρώτο ιεροραφείο στο Ρουμπάλλε της Ουγκάντας είναι γεγονός!!\nΑνάσταση 2018 στο Ρουμπάρρε της Ουγκάντας\nΤο κείμενο επίκαιρο όσο ποτέ. Μια γuvαίκα γράφει για τον άνδρα που παντρεύτηκε. Είναι σύζυγος Ιπταμένου της ΠΑ… Ήξερες από όταν τον παν...\nΣυνομιλώντας με μια Ελληνίδα μοναχή στην Ινδία που σώζει παιδιά του δρόμου Η γυναίκα που εδώ και 25 χρόνια αγωνίζεται για τις ζωές των ...\nΜία ακόμη ευλογία του Θεού ζούμε από τις φωτογραφίες που στέλνει ο π.Αριστοτέλης Ασήμουε από το Ρουμπάλλε της Ουγκάντας . Ο π.Αρισ...\nΕκείνος ο πνευματικός… Στην μνήμη του π. Μάρκου Μανώλη\nΜάρω Σιδέρη, Θεολόγος, Ιστορικός Η σκέψη ότι μέσα στις υποχρεώσεις μου ως χριστιανή συμπεριλαμβανόταν η εξομολόγηση με σόκαρε ...\nΟι συγκλονιστικές τελευταίες στιγμές του ιερομάρτυρα Χρυσοστόμου Σμύρνης όπως τις διηγείται ο δήμιός του\n…Βρισκόταν ακόμη στον άμβωνα όταν Τούρκος υπαστυνόμος, συνοδευόμενος από ένοπλο στρατιώτη, ανοίγει με τρομερό πάταγο την πύλη τ...\nΝέα θεατρική παράσταση !!Τα κοριτσάκια με ναυτικά .\nΗ θεατρική ομάδα "από καρδιάς' της Ιεράς Μονής Παναγίας Χρυσοπηγής παρουσιάζει τη θεατρική παράσταση με μουσική κ...\nΝα Δοξολογείς τον Χριστό… Να δοξολογείς τον Χριστό… Μην ασχολείσαι συνέχεια με τον εαυτό σου! Μην ασχολείσαι με τα θέματά σου αδ...\nΠρος τι τόσο μένος;\nΤου Γιώργου Μπάρλα. Η ΕΦΣΥΝ έδωσε (14/4) βιβλίο με τίτλο: ΟΙ ΕΠΙΓΕΙΟΙ ΠΡΟΣΤΑΤΕΣ ΤΟΥ ΘΕΟΥ, ΒΛΑΣΦΗΜΙΑ Κ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ. Το εκδίδει ο "Σύν...\nΗ εξομολόγηση ενός απελπισμένου στον παπα-Κοδράτο.\nΤην εποχή που ζούσε ο παπα-Κοδράτος στην Ι.Μ. Καρακάλλου επεσκέφθη το Άγιον Όρος ένας λαϊκός προσκυνητής που ήθελε να εξομολογηθεί...\nΆγιος Νικόλαος Βελιμίροβιτς Μου το βεβαιώνει η συνείδησή μου πριν απ’ όλα. Κατόπιν ο νους μου και η βούληση μου. Πρώτον, η συν...\nΑνάσταση 2018 στο Λουγκουζί της Ουγκάντας\nΜάθετε περισσότερα.Κάντε κλικ στην εικόνα.\nΠρόστιμο επιβάλλει η Ρωσία σε όσους βεβηλώνουν ναο...\nΗ σφραγίδα του προσφόρου (Συμβολισμοί και έννοιες)...\nΟ Άγιος Αντώνιος και ο μπαλωματής της Αλεξάνδρειας...\n"Ο Άγιος Ιωάννης ο Χρυσόστομος για τον Τίμιο Σταυρ...\nΑπό τη ζωή του Αγίου Νικολάου του Πλανά (1851-1932...\nΤα γεράματα δεν αρχίζουν με το άσπρισμα των μαλλιώ...


Βασίλης Τολούδης, Author at Αθλητική Προετοιμασία ΤΕΦΑΑ, Στρατιωτικές Σχολές, Σχολές Αστυνομίας, Πυροσβεστική Ακαδημία, Λιμενικό Σώμα\nAuthor: Βασίλης Τολούδης\n05 Μάιος Πυροσβεστική: Ημερομηνία εξέτασης αγωνίσματος μεταφοράς αλτήρων\nPosted at 17:14h in Πυροσβεστική Ακαδημία\n[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column width="1/2"][vc_headings borderclr="#000000" title="Πυροσβεστική: Ημερομηνία εξέτασης αγωνίσματος μεταφοράς αλτήρων " caption_url="" caption_urls="" caption_urlss="" caption_urldesc=""][/vc_headings][vc_column_text] Εγκρίνουμε το συμπληρωματικό Πρόγραμμα των προκαταρκτικών εξετάσεων (ΠΚΕ) του Διαγωνισμού για την εισαγωγή φοιτητών στη Σχολή Αξιωματικών και σπουδαστών στη Σχολή Πυροσβεστών, της Πυροσβεστικής Ακαδημίας,...\n09 Απρ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΝ 2022\nPosted at 11:35h in education\n[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2022 Ανακοινώθηκε το πρόγραμμα για τις πανελλήνιες 2022 για τα Γενικά, Επαγγελματικά και Εσπερινά Λύκεια. Από τις 3 - 10 Ιουνίου θα εξεταστούν οι υποψήφιοι των Γενικών Λυκείων και από 2 μέχρι 17 Ιουνίου των Επαγγελματικών Λυκείων. Η...\nPosted at 14:23h in Στρατιωτικές Σχολές\n[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Η ΣΣΑΣ ανακοίνωσε τον πίνακα με τους δεκτούς και απορριπτέους υποψήφιους για τις ΠΚΕ (προκαταρκτικές εξετάσεις) των στρατιωτικών σχολών για το ακαδημαικό έτος 2022-23. Επίσης αναρτήθηκε και το ακριβές πρόγραμμα των εξετάσεων για τον κάθε υποψήφιο. Στον συνημμένο πίνακα...\n17 Ιαν Διαχείριση άγχους γονέων | Διαδικτυακή ομιλία\nPosted at 23:17h in education\n[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column width="1/2"][vc_empty_space][vc_column_text]Για πρώτη φορά στη Ελλάδα μια σχολή αθλητικής προετοιμασίας διοργανώνει ημερίδα για τη Διαχείριση άγχους γονέων.[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Όσο πλησιάζουμε πιο κοντά στις πανελλήνιες, τόσο πιο πολύ ακούμε την έκφραση άγχος για τις εξετάσεις. Οι γονείς συχνά βρίσκονται μετέωροι μέσα...


Η συνταγή που ακολουθεί είναι του Θάνου από το blog Dukan αλά Ελληνικά, στο οποίο μόλις περιηγηθείτε, θα βρείτε πολλές ακόμη προτάσεις για αλμυρά πιάτα και γλυκά με ελάχιστα λιπαρά!\nΟ Θάνος λοιπόν είναι ένα πολυτάλαντο και δημιουργικό πλάσμα. Λατρεύει τη μαγειρική και είναι κάτι που ξέρει να κάνει καλά, μιας και κατέλαβε τη δεύτερη θέση σε πανελλήνιο διαγωνισμό μαγειρικής! Η συνταγή του έχει ελάχιστα λιπαρά και ακολουθεί τα πρότυπα της δίαιτας Dukan. Είναι πολύ γευστική, εύκολη και γρήγορη.\n1 κρέμα γάλακτος light 250 ml\n250 ml σπιτική σάλτσα ντομάτας ή ντοματοπολτό\nΚόβουμε το κοτόπουλο σε μικρές μπουκιές και το σοτάρουμε στο αντικολλητικό τηγάνι μαζί με μπαχαρικά. Μόλις ψηθούν, ρίχνουμε το κρεμμύδι σε φέτες, τις πιπεριές, τα μανιτάρια και περιμένουμε μέχρι να μαραθούν. Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος μαζί με την σάλτσα τομάτας, αλάτι, πιπέρι, κόλιανδρο, πάπρικα και περιμένουμε να βράσει για 10 λεπτά (μέχρι να πήξει). Ψιλοκόβουμε τον μαϊντανό και πασπαλίζουμε το πιάτο μας.\nΑναρτήθηκε από Ariadni St. στις 10:30 π.μ.\nΕτικέτες δίαιτα Dukan, κόκκινη σάλτσα, κοτόπουλο, Κρέας, κρέμα γάλακτος, λίγες θερμίδες, μανιτάρια, πιπεριές, συνταγές\nBeauty Follower 2 Οκτωβρίου 2017 - 12:35 μ.μ.\nΩραιότατο για μεσημεριανό!\nZina Z 2 Οκτωβρίου 2017 - 3:14 μ.μ.\nθα το κανω! οχι γιατί είναι μακαρονάδα, αλλά γιατί παντρεψες τη μακαρονάμε με την πάπρικα και το κόλιανδρο! τελεια!\nKaterina Konstantinou 2 Οκτωβρίου 2017 - 9:25 μ.μ.\nΑρκετά πρωτότυπο! Θα το δοκιμάσω με την πρώτη ευκαιρία! Thanks!\nChristina Makri 3 Οκτωβρίου 2017 - 12:59 μ.μ.\nΛατρεύουμε συνταγές με κοτόπουλο και ομολογώ πως δεν έχω δει ξανά όλα αυτά τα υλικά συνδυασμένα... Φαγητό γρήγορο και γευστικό. Ευχαριστούμε Αριάδνη μου για την παρουσίαση της συνταγής αλλά και την γνωριμία με το blog του Θάνου. Καλό και γευστικό μήνα εύχομαι :)\nsyros2js 4 Οκτωβρίου 2017 - 11:08 μ.μ.\nΑγαπώ το κοτόπουλο, οπότε να είσαι σίγουρη πως θα δοκιμαστεί η πρότασή σου!!!\nΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣΜΟΥΤΣ πολλά, κοριτσάρα μου! Καλό μήνα!\nMia 6 Οκτωβρίου 2017 - 2:09 μ.μ.\nΑγαπώ το κοτοπουλάκι! Ωραία συνταγή! Ευχαριστούμε, Αριάδνη μου. Θα επισκεφτώ και το μπλογκ του Θάνου. Φιλάκια.\n- spoonstories- 9 Νοεμβρίου 2017 - 8:41 μ.μ.\nΕίναι δυνατόν να μην μας αρέσει η ροζ σαλτσούλα αυτή με το κοτόπουλο?Βάλε μου ένα πιατάκι!!!


Πανελλήνια ημέρα σχολικού αθλητισμού: Αθλούμαι…ΧαράΖΩ το μέλλον – Love Teaching\nΠανελλήνια ημέρα σχολικού αθλητισμού: Αθλούμαι…ΧαράΖΩ το μέλλον\nΔημοσιεύθηκε την 02/10/2017 από Love Teaching by Archodoula\nΣήμερα το πρωί σε όλα τα σχολεία της χώρας μας έγιναν αθλητικές δράσεις με αφορμή την 4η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού 2017-2018 (σύμφωνα με την αριθ. πρωτ. 143571/Γ4/10-9-2014 Υ.Α.).\nΗ ημέρα αυτή με τις εκδηλώσεις που πραγματοποιούνται δίνει τη δυνατότητα οι μαθητές να συμμετέχουν σε οργανωμένες αθλητικές δράσεις/δραστηριότητες και την ευκαιρία να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση συνηθίζοντας σ’ έναν τρόπο ζωής και άσκησης που ιδανικά θα συνεχίσουν και στην ενήλικη ζωή τους.\nΑρχικά, μέσω καταιγισμού ιδεών, μιλήσαμε για την αξία του αθλητισμού στη ζωή μας και με τη χρήση βιβλίων γνώσεων γνωρίσαμε την ιστορία του που έχει τις ρίζες του στην αρχαιότητα, μάθαμε σπουδαία πράγματα για τους Ολυμπιακούς αγώνες, για τα ολυμπιακά αθλήματα και στο τέλος είπαμε την ιστορία της Καλλιπάτειρας.\nΣτη συνέχεια, οι μαθητές της Α’ τάξης σε συνεργασία με τους μαθητές της Β’ τάξης έπαιξαν με ενθουσιασμό στο προαύλιο του σχολείου μας, με συντονιστή τον γυμναστή, παιχνίδια και έριξαν αφού χωρίστηκαν σε δύο ομάδες βολές στη μπασκέτα. Το αποτέλεσμα ήταν ισόπαλο!\nΜετά τα παιχνίδια μία ευχάριστη έκπληξη περίμενε τους μαθητές του σχολείου μας.\nΟι ποδοσφαιριστές και ο βοηθός προπονητή, Αλέξης Σπυρόπουλος, της τοπικής ομάδας της Αιγιάλειας «Παναιγιάλειος» επισκέφθηκαν το σχολείο μας για να «περάσουν» μηνύματα συνεργασίας, συμμετοχής, προσπάθειας και προσωπικής υπέρβασης.\nΤο μήνυμα της σημερινής ημέρας ήταν «Αθλούμαι – ΧαράΖΩ το μέλλον μου», και οι ποδοσφαιριστές με τον λόγο που διάβασαν στους μαθητές είχαν ως στόχο να τους «μεταλαμπαδεύσουν» το αθλητικό ιδεώδες. Στη συνέχεια οι παίκτες δέχτηκαν αρκετές ερωτήσεις από τους μαθητές όπου απάντησαν με μεγάλη προθυμία!\nΟι μαθητές είχαν την ευκαιρία να παίξουν «διπλό» με τους παίκτες της ομάδας και να κάνουν κόλπα με την μπάλα! Το διασκέδασαν πολύ και πέρασαν όμορφα!\nΟλοκληρώσαμε τις δράσεις της σημερινής ημέρας με την κατασκευή της Ολυμπιακής σημαίας από ανακυκλωμένα πλαστικά καπάκια μπουκαλιών, επισημαίνοντας το μήνυμα της αγάπης και της συναδέλφωσης όλων των λαών της γης,\nκαι με ένα κολάζ με θέμα την προσφορά του αθλητισμού στη ζωή μας!\nΠολλά μπράβο στα παιδιά για τη σημερινή ημέρα!\nΗ άθληση πρωτίστως πρέπει να αποτελεί μια ευχάριστη δραστηριότητα, με απώτερο σκοπό τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης των μαθητών/τριών και την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και στην ενήλικη ζωή τους.\nΚαι για να κλείσουμε..είμαστε μία τάξη που αγαπά τον αθλητισμό. Αυτό φαίνεται κι από τα μετάλλια του Στέφανου και της Κατερίνας, παρά το μικρό της ηλικίας τους!\nΣυνεχίστε να αγωνίζεστε με χαρά και όρεξη!\nΕτικέτα: Παγκόσμια μέρα,αφίσα,αθλητισμός,ανοιχτό σχολείο,δημιουργικότητα,επίσκεψη,επετειακά,κατασκευές\nΠροηγούμενο άρθρο Καλό μήνα σε όλους!\nΕπόμενο άρθρο Εκπαιδευτικό σεμινάριο για τον Σακχαρώδη Διαβήτη\nΜια σκέψη σχετικά μέ το “Πανελλήνια ημέρα σχολικού αθλητισμού: Αθλούμαι…ΧαράΖΩ το μέλλον”\nΠαράθεμα: 8η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού «Το Σχολείο σε Κίνηση: Αθλούμαστε δημιουργικά» – Loveteaching


ΤΕΕ Δυτικής Μακεδονίας: Αίτημα προς ΥΠΕΝ για παράταση προθεσμιών\nΑρχική σελίδαΚΟΙΝΩΝΙΑΤΕΕ Δυτικής Μακεδονίας: Αίτημα προς ΥΠΕΝ για παράταση προθεσμιών\nΘανάσης Τέγος Τετάρτη, Φεβρουαρίου 02, 2022\nΤα τελευταία δύο χρόνια, εξαιτίας της πρωτοφανούς υγειονομικής κρίσης που πλήττει την χώρα μας, το έργο των Μηχανικών - ελεύθερων επαγγελματιών, έχει δυσκολέψει σε πολύ μεγάλο βαθμό και η ολοκλήρωση των εργασιών που έχουν αναλάβει και σχετίζονται κατά κύριο λόγο με ρυθμίσεις αυθαίρετων κατασκευών, σε πολλές περιπτώσεις, δεν έχει καταστεί μέχρι σήμερα εφικτή, αφού εξαρτάται από κατά τόπους αυτοψίες σε κατοικίες και χώρους εργασίας.\nΣτα παραπάνω συμβάλει και η δυσλειτουργία των διαφόρων δημόσιων Υπηρεσιών και Επιτροπών (ΥΔΟΜ, Αρχαιολογίες, Επιτροπές Αρχιτεκτονικού Ελέγχου κα), με αποτέλεσμα να υπάρχουν σοβαρές καθυστερήσεις τόσο στις εκδόσεις αδειών και λοιπών εγκρίσεων, όσο και στις απλές εργασίες, όπως είναι η λήψη αντιγράφων σχεδίων και λοιπών δικαιολογητικών, που είναι απαραίτητα για την διεκπεραίωση των εκκρεμών υποθέσεων.\nΕπιπλέον, τα Προγράμματα «Εξοικονομώ» που αναλαμβάνουν οι ελεύθεροι επαγγελματίες, έχουν μεν βοηθήσει οικονομικά τον κλάδο, ωστόσο τα ασφυκτικά χρονοδιαγράμματα και η πίεση των προθεσμιών του προγράμματος, δεν αφήνουν χρόνο στους μελετητές να ολοκληρώσουν με αρτιότητα τις λοιπές εκκρεμείς τους υποθέσεις, που ως επί το πλείστον αφορούν στην έκδοση οικοδομικών αδειών και λοιπών εγκρίσεων, αλλά και στις ρυθμίσεις αυθαιρέτων.\nΕιδικά στη Δυτική Μακεδονία, όπου 8 μήνες το χρόνο επικρατούν δύσκολες καιρικές συνθήκες, ακραία χαμηλές θερμοκρασίες και παρατεταμένες παγωνιές, δυσκολεύει ακόμα περισσότερο η ολοκλήρωση των αυτοψιών και εν γένει το έργο των συναδέλφων.\nΚατόπιν αυτών κρίνεται επιβεβλημένο να χορηγηθεί αναστολή διάφορων πολεοδομικής φύσης, προθεσμιών, που λήγουν στο προσεχές χρονικό διάστημα, προκειμένου να διευκολυνθεί το έργο των μελών μας, Μηχανικών – ελεύθερων επαγγελματικών, αλλά και να μην αδικηθούν οι πολίτες και οι Μηχανικοί, που για αντικειμενικούς λόγους δεν μπορούν να ανταποκριθούν στις εκάστοτε προθεσμίες.\nΑπαιτείται, συνεπώς, να εγκριθεί αναστολή-παράταση των εξής προθεσμιών:\nΤων προθεσμιών ελέγχου, υποβολής συμπληρώσεων ή διορθώσεων και έκδοσης των προεγκρίσεων οικοδομικών αδειών (παρ. 7 και 8 άρθρου 35 ν. 4495/17), τουλάχιστον τεσσάρων (4) μηνών.\nΤων προθεσμιών/χρόνων ισχύος των πράξεων επιτρεπτού εκτέλεσης εργασιών (άρθρο 42 του ν. 4495/2017) ), τουλάχιστον τεσσάρων (4) μηνών.\nΤης 4μηνης προθεσμίας για την έκδοση προέγκρισης άδειας αναθεώρησης ή άδειας αναθεώρησης (περ. δ’ άρθρου 28 ν. 4495/2017) ), τουλάχιστον τεσσάρων (4) μηνών.\nΤης προθεσμίας των 30 ημερών ή 4 μηνών κατά περίπτωση για την αυτόβουλη αποκατάσταση/κατεδάφιση αυθαίρετων κατασκευών ή πολεοδομικών παραβάσεων αντίστοιχα (περ. α΄ της παρ. 3 και της παρ. 4 του άρθρου 94 του ν. 4495/2017) ), τουλάχιστον τεσσάρων (4) μηνών.\nΤης προθεσμίας για την άσκηση προσφυγής κατά έκθεσης αυτοψίας αυθαίρετης κατασκευής (παρ. 1 άρθρου 93 ν. 4495/2017) ), τουλάχιστον τεσσάρων (4) μηνών.\nΤων προθεσμιών ολοκλήρωσης υποβολής των απαραίτητων δικαιολογητικών στο ηλεκτρονικό σύστημα δήλωσης αυθαίρετων κατασκευών για τις περιπτώσεις υπαγωγής στον ν. 4178/2013, οι οποίες δεν μεταφέρονται στον ν. 4495/2017 και τις περιπτώσεις υπαγωγής στον ν. 4014/2011 που έχουν μεταφερθεί στον ν. 4178/2013 (παρ. 11 άρθρου 51 του ν. 4643/2019), μέχρι να ολοκληρωθεί η υπαγωγή τους στην ηλεκτρονική ταυτότητα κτιρίων.\nΤης προθεσμίας ολοκλήρωσης υποβολής των απαραίτητων δικαιολογητικών στο ηλεκτρονικό σύστημα δήλωσης αυθαίρετων κατασκευών για τις περιπτώσεις υπαγωγής στον ν. 4495/2017 (τρίτο εδάφιο της περ. ια’ του άρθρου 99 του ν. 4495/17), τουλάχιστον ενός (1) έτους.\nΤης δυνατότητας έκδοσης σχετικής οικοδομικής άδειας νομιμοποίησης, σύμφωνα με το Αρ. 106 του ν. 4495/2017, από δύο (2) σε τρία συν ένα (3+1) έτη.