Αλλεργία σταγόνες ματιών - Πίεση\nΗ πονηρία των αλλεργιών έγκειται στην απροβλεπτότητά του. Ακόμη και το σώμα μπορεί μερικές φορές να αντιδράσει στο κνησμώδες δέρμα, πρήξιμο, βήχα και αυξημένο δάκρυ. Κάθε ένα από αυτά τα συμπτώματα δίνει σε ένα άτομο μεγάλη δυσφορία. Σας προτείνουμε να μιλήσετε για το τελευταίο από αυτά και να μάθετε τι είδους αλλεργικές οφθαλμικές σταγόνες.\nΓια να αντιμετωπιστούν γρήγορα τα δυσάρεστα συμπτώματα, οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση ναρκωτικών σε τοπικό επίπεδο. Οι οφθαλμικές σταγόνες είναι διαφόρων τύπων. Οι γιατροί τους συνταγογραφούν μόνοι τους ή σε συνδυασμό.\nΟι αλλεργίες που επηρεάζουν τα μάτια έχουν διαφορετικό χαρακτήρα. Σε μερικούς ασθενείς, τα σημάδια της νόσου είναι ήπια - με τη μορφή ήπιας υπεραιμίας και οιδήματος, σε άλλες η παθολογία αναπτύχθηκε τόσο έντονα ώστε υπάρχει κίνδυνος βλάβης του οπτικού νεύρου. Για να αντιμετωπίσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα σωστά φάρμακα.\nΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ. Μια κοινή ομάδα φαρμάκων που συνταγογραφούνται από αλλεργιολόγους.\nΑζελαστίνη. Ένα εργαλείο που εγγυάται μια γρήγορη βελτίωση στην ευημερία και τη διαρκή αποτελεσματικότητα. Περίπου 15 λεπτά μετά την ενστάλαξη, η ερυθρότητα και οίδημα των ματιών μειώνεται αισθητά. Αντενδείκνυται η εφαρμογή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της γαλουχίας και των παιδιών έως 6 ετών.\nΛεκρολίνη Αποτελεσματική κατά των εποχιακών αλλεργιών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψή της. Με την ακονισμένη πολλλίωση, για παράδειγμα, για την αμβροσία και την άνθηση της σημύδας, το φάρμακο σε σύντομο χρονικό διάστημα απομακρύνει την ερυθρότητα και το πρήξιμο. Αντενδείκνυται για παιδιά κάτω των 4 ετών.\nΔεξαμεθαζόνη Φτηνές οφθαλμικές σταγόνες. Το συντομότερο δυνατό για την ανακούφιση από τη φλεγμονή, αλλά έχετε έναν μεγάλο κατάλογο ανεπιθύμητων ενεργειών. Η αυτό-φαρμακευτική αγωγή με τη χρήση αυτού του φαρμάκου αποκλείεται.\nΜακσίτρολ. Αξίζει να πέσει συνδυασμός από αλλεργίες, οι οποίες ανακουφίζουν γρήγορα τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις σε μη πυώδεις παθολογίες. Περιέχουν γλυκοκορτικοστεροειδή και δύο αντιβιοτικά. Λόγω του υψηλού κινδύνου ανεπιθύμητων ενεργειών, το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί μέχρι 7 ημέρες.\nSofradex. Inexpensive οφθαλμικές σταγόνες από αλλεργίες, οι οποίες επίσης δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Βοηθά στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς σε σοβαρές μορφές της νόσου. Αποτρέπει τη δευτερογενή μόλυνση. Με την κατάχρηση του φαρμάκου προκαλεί θόλωση του φακού.\nLevomitsetin. Σταγόνες με αυτό το όνομα δεν ισχύουν για φάρμακα γλυκοκορτικοστεροειδών. Περιέχουν ένα αντιβιοτικό που προάγει την ταχεία εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Απαγορεύεται σε παιδιά κάτω των 2 ετών.\nΣΥΜΒΑΤΙΚΕΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΕΣ. Συχνά καθίστανται απαραίτητες στην οφθαλμολογία με εποχιακά είδη αλλεργιών. Αλλά από μόνη της, το φάρμακο με ένα τέτοιο αποτέλεσμα είναι σε θέση να αφαιρέσει τις κλινικές εκδηλώσεις της παθολογίας μόνο για ένα χρονικό διάστημα, οπότε ο ασθενής σίγουρα χρειάζεται πολύπλοκη θεραπεία. Επιπλέον, όλοι οι αγγειοσυσπαστικοί παράγοντες προκαλούν εξοικείωση και έχουν συστηματικές ανεπιθύμητες αντιδράσεις, καθώς διεισδύουν εύκολα στην κυκλοφορία του αίματος και μεταφέρονται σε όλο το σώμα.\nVizin. Ίσως το πιο δημοφιλές προϊόν. Αντιμετωπίζει ενεργά τις αγγειακές αλλοιώσεις. Επιτρέπεται η χρήση σε παιδιά και ενήλικες λόγω του ελάχιστου κινδύνου παρενεργειών, αλλά ταυτόχρονα δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ιδιαίτερα αποτελεσματική σε περίπτωση σοβαρής βλάβης των ματιών.\nΝαφθυζίνο. Φτηνές φάρμακα που χρησιμοποιούνται όχι μόνο στην πράξη της ΟΝT, αλλά και στην οφθαλμολογία. Συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία, αλλά προκαλεί πολλές σοβαρές ανεπιθύμητες αντιδράσεις, όπως γαστρεντερικές και νευρικές διαταραχές. Αντενδείκνυται σε παιδιά κάτω των 6 ετών, έγκυος, με γλαύκωμα και καταρράκτη.\nΟκτυλία Το φάρμακο δημιουργείται σε φυσική βάση. Πρακτικά στερημένος από αντενδείξεις, επιπλέον της ατομικής υπερευαισθησίας και παιδικής ηλικίας έως 3 ετών.\nΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ Ή ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ.\nTaufon. Το φάρμακο περιέχει ταυρίνη - ένα αμινοξύ με υψηλή περιεκτικότητα σε θείο. Χρησιμοποιείται στην οφθαλμολογία για την καταπολέμηση της ξηρότητας του κερατοειδούς, με προβλήματα με τον επιπεφυκότα και υψηλή ενδοφθάλμια πίεση.\nEmoxipin. Το φάρμακο είναι ένα ευρύ φάσμα, το οποίο χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση του συνδρόμου των "ξηρών" ματιών. Οι σταγόνες που δηλώνει ο κατασκευαστής ως αντιοξειδωτικό, έχουν αντιφλεγμονώδη, αναγεννητικά και προστατευτικά αποτελέσματα. Έχει έναν μεγάλο κατάλογο των ανεπιθύμητων ενεργειών και, παρά το γεγονός αυτό, αρκετό αριθμό θετικών αναθεωρήσεων.\nSistayn Ultra. Οι σταγόνες βιταμινών, οι οποίες χρησιμοποιούνται συχνότερα για προληπτικούς σκοπούς. Βοηθά στην ανακούφιση της ξηρότητας και του ερεθισμού, ως παρενέργειες κατά τη διάρκεια των αλλεργικών αντιδράσεων των ματιών. Θρέψτε και ενυδατώστε τον κερατοειδή, επιτρέποντάς σας να σώσετε το βλέμμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τα πρώτα γενέθλια του μωρού και των μελλοντικών μητέρων.\nΦυσικά, στα ράφια του φαρμακείου μπορούν να βρεθούν φτηνά και ακριβότερα φάρμακα. Για περισσότερη ευκολία, δημιουργήσαμε έναν πίνακα στον οποίο μπορείτε να συγκρίνετε το κόστος των φαρμάκων με την κύρια δράση τους.\nΘεραπεία του γλαυκώματος με λαϊκές θεραπείες: αποτελεσματικές συνταγές και κανόνες θεραπείας\nΒιταμίνη Α (ρετινόλη) για όραση\nΣε αυτό το άρθρο θα σας ενημερώσουμε για τις σταγόνες ματιών Alomid, οι οποίες λειτουργούν ως αντι-αλλεργιογόνα, επιστρέφοντας υγιή και πλήρη δραστηριότητα στην οπτική συσκευή.Οφθαλμικές σταγόνες Το Alomide είναι ένα αποτελεσματικό αντιαλυρογόνο


Περιμένοντας τον... Μπλάνκο | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροSuper LeagueΠεριμένοντας τον... Μπλάνκο Κοινοποιήστε\nΠεριμένοντας τον... Μπλάνκο\tΣυντάκτης: Θωμάς Τσιμπούλης\nΔημοσίευση: Τρίτη, 08 Μαρτίου 2011 10.23\nΗ διοίκηση της ΑΕΚ περιμένει την απάντηση των εκπροσώπων του Ίσμαελ Μπλάνκο στην πρόταση για την ανανέωση της συνεργασίας τους.\tΑναλογιζόμενη την προσπάθεια που καταβάλει σε κάθε ματς ο Αργεντινός επιθετικός, την εμπιστοσύνη που του δείχνει ο Μανόλο Χιμένεθ αλλά και την ιδιαίτερη αδυναμία που του έχει ο φίλαθλος κόσμος της ομάδας, η διοίκηση της ΠΑΕ κατέθεσε νέα πρόταση για την επέκταση του συμβολαίου του. Ο παίκτης έχει επανειλημμένα εκφράσει την επιθυμία του να συνεχίσει να αγωνίζεται στον Δικέφαλο τονίζοντας σε κάθε ευκαιρία πως προτεραιότητά του είναι να μιλήσει με την ΑΕΚ και μετά να εξετάσει εναλλακτικές λύσεις για να συνεχίσει την καριέρα του.\nΟι «κιτρινόμαυροι» κατέθεσαν νέα βελτιωμένη πρόταση για διετές συμβόλαιο με ετήσιες απολαβές ύψους 600.000 ευρώ συν κάποια μπόνους. Όμως όπως αναφέρθηκε από την πλευρά του ποδοσφαιριστή η απάντηση αναμένεται τις επόμενες ημέρες. Φυσικά στην ΑΕΚ δεν είναι διατεθειμένοι να περιμένουν πολύ και θεωρούν πως εντός δυο, τριών ημερών το θέμα θα κλείσει.\nΕπίσης, δεν υπάρχει ούτε διάθεση για εκ νέου διαπραγματεύσεις καθώς έχει γίνει σαφές πως η πρόταση που κατατέθηκε ήταν η τελευταία και οι ιθύνοντες του συλλόγου περιμένουν απλά ένα «ναι» ή ένα «όχι» από τον Λατινοαμερικάνο φορ. Συνεπώς η αγωνία των φίλων της ομάδας, της διοίκησης και του τεχνικού τιμ αναμένεται να λάβει τέλος το προσεχές διάστημα με τους «κιτρινόμαυρους» να αισιοδοξούν για την απάντηση του παίκτη.\tΚατηγορία: Super League


Αρχική Άσκηση Η σημασία του παιχνιδιού\nΤο να παρακολουθείτε το παιδί σας να παίζει είναι μια συγκινητική εμπειρία. Είτε μιλάει με τα ζωάκια του, είτε δημιουργεί έναν ουρανοξύστη με τουβλάκια, είτε απολαμβάνει ένα παιχνίδι με φίλους, είναι αναμφισβήτητα κάτι μοναδικό και γλυκό.\nΤα οφέλη από το παιχνίδι για τα παιδιά\nΤο παιχνίδι είναι ένας τρόπος για τα παιδιά να εξασκούνται και να μαθαίνουν δεξιότητες καθώς αναπτύσσονται. Το σπουδαίο πράγμα με το παιχνίδι είναι ότι μπορούν να δοκιμάσουν τα πράγματα σε ένα περιβάλλον όπου είναι «εντάξει» να κάνουν λάθη και μετά να προσπαθήσουν ξανά. Το παιχνίδι είναι επίσης ένας τρόπος για να μάθετε στα παιδιά σας πώς να χειρίζονται αντικείμενα και να δοκιμάζουν « ρόλους ενηλίκων» – όπως να παίζουν με μια κουζίνα ή να φροντίζουν μια κούκλα μωρού.\nΕίναι εξαιρετικά σημαντικό. Το παιχνίδι προάγει την κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών, τις γνωστικές τους δεξιότητες και την ικανότητά τους να αυτορυθμίζονται. Υποστηρίζει επίσης την ανάπτυξη εκτελεστικών δεξιοτήτων λειτουργίας (ικανότητα ενός ατόμου να σχεδιάζει, να διαχειρίζεται και να ολοκληρώνει εργασίες), οι οποίες είναι τόσο πολύτιμες αργότερα στη ζωή τους.\nΜέσα από το παιχνίδι τα παιδιά εξουδετερώνουν το άγχος και επεκτείνουν τους ορίζοντές τους. Το παιχνίδι δεν έχει να κάνει μόνο με τη διασκέδαση, αλλά με τον πειραματισμό και τον έλεγχο των ορίων.\nΠαρά την αποδεδειγμένη σημασία του παιχνιδιού, τα παιδιά παίζουν λιγότερο από ό, τι στο παρελθόν. Οι λόγοι είναι πολλοί. Υπάρχει λιγότερος χρόνος, λόγω του μεγάλου όγκου διαβάσματος από το σχολείο. Υπάρχει μια «κοινωνική κίνηση» προς τις πολύ προγραμματισμένες δραστηριότητες των παιδιών. Και, η έντονη επιρροή των ηλεκτρονικών μέσων αφήνει πολύ λιγότερο χρόνο στα παιδιά να βιώσουν το χρόνο χαλάρωσης και να αντλήσουν από τη δική τους δημιουργικότητα για να βρουν την διάθεση να παίξουν.\nΟ χρόνος στην οθόνη της τηλεόρασης, του κινητού, μπορεί να μειώνει τον χρόνο αναπαραγωγής. Ειδικές εκθέσεις μελέτης αναφέρουν ότι ο μέσος όρος παιδιών προσχολικής ηλικίας ξοδεύει 4,5 ώρες την ημέρα παρακολουθώντας τηλεόραση – ώρες που διαφορετικά θα μπορούσαν να ξοδευτούν ενεργά παίζοντας. Επίσης οι κινήσεις λόγω του παιχνιδιού μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας.\nΑντίθετα, οι ειδικοί συνιστούν στα νήπια και τα μικρά παιδιά να περνούν περισσότερο από μία ώρα την ημέρα παρακολουθώντας ποιοτικό εκπαιδευτικό προγραμματισμό. Οι περισσότεροι γονείς στην εποχή μας γνωρίζουν ότι δεν πρέπει να αφήνουν το παιδί τους να κάθεται μπροστά σε μια οθόνη όλη την ημέρα, αλλά μπορεί να μην συνειδητοποιήσουν πόσο χρόνο ξοδεύουν πραγματικά σε iPad, τηλέφωνα και υπολογιστές.\nΤα παιδιά που δεν παίζουν πολύ χάνουν επίσης την ευκαιρία να αναπτύξουν αυτοδιάθεση. Με την πάροδο του χρόνου χάνουν την ικανότητα να σκέφτονται τι θα κάνουν στη συνέχεια. Περιμένουν εξωτερικά σημάδια και τους γονείς για να τα καθοδηγήσουν.\nΓίνετε πρότυπο. Απενεργοποιήστε τις συσκευές σας και αφήστε το παιδί σας να σας βλέπει να ασκείστε ενεργά και να διασκεδάζετε με επιτραπέζια παιχνίδια ή χορεύοντας.\nΟρίστε όρια στην ώρα που θα χρησιμοποιούν ηλεκτρονικές συσκευές. Αποφύγετε τη χρήση ψηφιακών συσκευών εντελώς σε παιδιά κάτω των 2 ετών. Σε παιδιά ηλικίας 2 έως 5 ετών, προσπαθήστε να περιοριστείτε στην παρακολούθηση εκπαιδευτικών προγραμμάτων. Για μεγαλύτερα παιδιά, χρησιμοποιήστε την καλύτερη δυνατή κρίση για να ορίσετε όρια και απενεργοποιήστε τις συσκευές όποτε είναι δυνατόν.\nΕπαναπροσδιορίστε την ιδέα σας για επιτυχία στα μαθήματα και τους βαθμούς των παιδιών σας. Υπάρχει συνεχής πίεση στις ακαδημαϊκές επιδόσεις και πολλοί γονείς θέλουν να διασφαλίσουν ότι τα παιδιά έχουν εμπλουτισμένες δραστηριότητες. Αντί να γράψετε το παιδί σας σε ένα ακόμη άθλημα, αφήστε του χρόνο για παιχνίδι και δείτε το ως ευκαιρία για να μάθει τις δεξιότητες που θα χρειαστεί. Με την αύξηση του ελεύθερου παιχνιδιού, οι μελέτες έχουν δείξει σίγουρα βελτίωση στις δεξιότητες των μαθηματικών.\nΠροηγούμενο άρθροΓιατί είναι καλό να λέμε «όχι»\nΕπόμενο άρθροΣυχνοί τσακωμοί σε μια σχέση και τι σημαίνουν\nΠαιδιά: Σωστό βούρτσισμα των δοντιών


Ταχύρυθμα Σεμινάρια Archives - Σελίδα 3 από 5 - Άναμμα\nΦεβ 13, 2017 | Άναμμα, Εργαστήρια, Νέα, Ταχύρυθμα Σεμινάρια\nΦεβ 3, 2017 | Άναμμα, Εργαστήρια, Νέα, Ταχύρυθμα Σεμινάρια\nΙαν 27, 2017 | Άναμμα, Εργαστήρια, Νέα, Ταχύρυθμα Σεμινάρια\nΙαν 13, 2017 | Άναμμα, Εργαστήρια, Νέα, Ταχύρυθμα Σεμινάρια\nLeather Μονοήμερο σεμινάριο με την Άρτεμις Βαλσαμάκη Κυριακή 29 Ιανουαρίου 2017 Διάρκεια: 6 ώρες Στο μονοήμερο σεμινάριο – Leather – θα εξερευνήσουμε τις τεχνικές που εφαρμόζονται στο δέρμα και θα πειραματιστούμε με το υλικό μας με ποικίλους τρόπους....\nΤαχύρυθμο σεμινάριο- Βασικών Τεχνικών Αργυροχρυσοχοϊας\nΔεκ 23, 2016 | Άναμμα, Εργαστήρια, Νέα, Ταχύρυθμα Σεμινάρια\nΤΑΧΥΡΥΘΜΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΒΑΣΙΚΩΝ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΑΡΓΥΡΟΧΡΥΣΟΧΟΪΑΣ 16-20 Ιανουαρίου 2017 Διάρκεια 20 ώρες Το ταχύρθμο σεμινάριο είναι επικεντρωμένο στις θεωρίες καθώς και στις παραδοσιακές τεχνικές της αργυροχρυσοχοΐας. Απευθύνεται σε όσους θέλουν να ανακαλύψουν τον κόσμο της...\nΝοέ 12, 2016 | Άναμμα, Εργαστήρια, Νέα, Ταχύρυθμα Σεμινάρια\nPerspective 2ήμερο σεμινάριο με την Αναστασία Κανδαράκη 10 & 11 Δεκεμβρίου 2016 Διάρκεια: 14 ώρες Η λέξη perspective (μτφρ. προοπτική) ετυμολογικά αναφέρεται ως “ κοίταξε κάτι” ή “ κοίταξε μέσα από αυτό”. Αν κοιτάξεις κάτι προσεκτικά, κοιτάξεις μέσα από αυτό και...\nΝοέ 7, 2016 | Άναμμα, Εργαστήρια, Νέα, Ταχύρυθμα Σεμινάρια\nPlastics Μονοήμερο σεμινάριο με την Αγγέλικα Κόμη Κυριακή 4 Δεκεμβρίου 2016 Διάρκεια: 6 ώρες Στο μονοήμερο σεμινάριο θα ανακαλύψουμε τον κόσμο των πλαστικών. Θα μάθουμε ποιες είναι οι ιδιότητες μεταξύ των πλαστικών, ποια είναι η καταγωγή και η σύνθεσή τους. Στόχος...\nΟκτ 2, 2016 | Άναμμα, Εργαστήρια, Νέα, Ταχύρυθμα Σεμινάρια\nΚΟΣΜΗΜΑ & ΜΕΤΑΛΛΟΤΕΧΝΙΑ Δίμηνο σεμινάριο – Η συγκόλληση – με την Αγγέλικα Κόμη 7 Νοεμβρίου – 19 Δεκεμβρίου 2016 Διάρκεια: 28 ώρες Το σεμινάριο “ Κόσμημα & μεταλλοτεχνία” είναι επικεντρωμένο στις θεωρίες καθώς και στις παραδοσιακές τεχνικές...\nΑπρ 27, 2016 | Άναμμα, Εργαστήρια, Νέα, Ταχύρυθμα Σεμινάρια\nΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΜΙΚΡΟΓΛΥΠΤΙΚΗΣ & ΧΥΤΟΥ ΚΟΣΜΗΜΑΤΟΣ 2ήμερο σεμινάριο με τον Δημήτρη Νικολαϊδη 5 & 6 Ιουνίου 2016 Διάρκεια: 12 ώρες Από την αρχαιότητα, το κόσμημα ήταν πάντα συνδεδεμένο με τη γλυπτική. Το σεμινάριο αυτό είναι μια εισαγωγή στη μικρογλυπτική και τη...\nΑπρ 18, 2016 | Άναμμα, Εργαστήρια, Νέα, Ταχύρυθμα Σεμινάρια\nΤο τσιμέντο στο κόσμημα 2ήμερο σεμινάριο με την Αγγέλικα Κόμη 21 & 22 Μαϊου 2016 Διάρκεια: 8 ώρες Στο διήμερο αυτό σεμινάριο θα κατασκευάσουμε μικρά δείγματα από διαφορετικά είδη τσιμέντου. Θα πειραματιστούμε ώστε να μάθουμε τις δυνατότητες και τις ιδιότητες του...\nMeaning & Touch – Material interpretations / 3ήμερο σεμινάριο με την Flora Vagi / 15-17 Απριλίου 2016\nΦεβ 22, 2016 | Άναμμα, Εργαστήρια, Νέα, Ταχύρυθμα Σεμινάρια\nMeaning & Touch – Material interpretations 3ήμερο σεμινάριο με την Flora Vagi 15-17 Απριλίου 2016 Διάρκεια:24 ώρες «Ο καλλιτέχνης είναι ένας άνθρωπος που θεωρεί ότι η φόρμα και το σχήμα των αντικειμένων εξωτερικά ανταποκρίνεται, κατά ένα περίεργο τρόπο, στις...


Επισκόπηση 15 δημοσιεύσεων - 46 έως 60 (από 186 συνολικά)\n28 Νοεμβρίου 2018 στις 14:17 #102722\nΣτον αρχικό πίνακα προστέθηκαν κάποιοι επιπλέον ρυθμοί (τρεις τελευταίες στήλες δεξιά), για προπόνηση μέγιστης πρόσληψης και αντοχής στην ταχύτητα.\n28 Νοεμβρίου 2018 στις 16:01 #102728\nυπαρχει η δυνατοτητα να δωθουν καποιες οδηγιες, ενας ”μπουσουλας” για την δημιουργια ενος προγραμματος??\nδηλαδη ποσες μερες την εδβομαδα,τι κανεις δευτερα??(400-600-800)…,\nτι κανεις τριτη?(1000-1200-1600),\nποτε το ελευθερο?\nποτε το λονγκ?\nποσες εβδομαδες ακολουθεις το προγραμμα εαν κανεις προπονηση μαραθωνιου?\nσυγνωμη για τις ”τρελες απαιτησεις μου” από τον @iwannhs-vafeiadhs και από ολους σας….\n28 Νοεμβρίου 2018 στις 16:52 #102732\nSaki i erotisi sou einai para poli geniki, etsi tha einai kai i apantisi pou tha doso i opoia basizetai se kathara prosopiki empeiria kai se 5 proponisies ana ebdomada.\n2 eleythera, 1 long, mia dialleimatikou tipou , mia tempo tipou.\nola auta bebaia exartontai apo to epipedo tou kathenos. tin ilikia toy to pos aisthanetai, ti fasi tis proponisis stin opoia brisketai klp.\nLong den kaneis kathe ebdomada alla otan px den exeis kaneis ligo megalitera elefthera kai ena mid long i bazeis sti thesi tou mia alli tempo i akoma se ena elefthero perilambaneis kai kapoia pio entona kommatia.\nFantazomai pos den einai ligoi aytoi pou tha diafonisoun me osa perigrafo parapano alla sa geniko mpousoula ego auta akolouthisa.\n29 Νοεμβρίου 2018 στις 10:55 #102746\n1. Για έναν αθλητή με 10ρι 41’40″(pace 4’10”) προτείνεται να τρέξει 4x2k @4’20” και μάλιστα με διάλειμμα. Δεν είναι πάρα πολύ εύκολο αυτό; Όταν μπορεί να βγάλει 5x2k @4’10” χωρίς διάλειμμα (στον αγώνα 10k), η παραπάνω προπόνηση δε θα είναι πάρα πολύ εύκολη; Τι έχει να του προσφέρει;\n2. Κατανοητό ότι τα easy και τα LR πρέπει να είναι σχετικά γρήγορα (επιτέλους 🙂 ). Η ερώτηση είναι αν τα τρέξει κάνεις πιο αργά (όπως πολλοί προπονητές προτείνουν), συζητάμε απλά για junk χιλιόμετρα;\n29 Νοεμβρίου 2018 στις 10:56 #102748\nΕγω έβαλα τα νούμερα στο excel και έκανα τις ανάλογες τροποποιήσεις για να το φέρω στα μέτρα μου μιας και οι χρόνοι μου είναι αρκετά πιο αργοί. Ευχαριστώ πολύ για τον αρχικό μπούσουλα @iwannhs-vafeiadhs.\nΉθελα να ρωτήσω όμως, πως καταφέρνετε μεσα στον χειμώνα λόγω καιρού να συνεχίζετε τόσες πολλές προπονήσεις την εβδομάδα. Εντάξει ακόμα κρύο δεν κάνει αλλά τις τελευτές μέρες τουλάχιστον βόρεια Ελλάδα μας έχει λιώσει στην βροχή, και στο γυμναστήριο στο διάδρομο υποφέρω, δεν μπορώ να τρέξω ούτε 30 λεπτά συνεχόμενα. Αυτή η στασιμότητα στον διάδρομο με τρελαίνει. Δυστυχώς εδώ που είμαι εγώ δεν έχω και κάποιο γήπεδο να μπορώ να εκμεταλλευτώ και τρέχω στον δρόμο οπότε τις μέρες με χάλια καιρό η κατάσταση δεν είναι καλή.\n29 Νοεμβρίου 2018 στις 11:56 #102750\nΌσον αφορά την πρώτη ερώτηση που κάνεις, η απάντηση είναι όχι. Δεν είναι εύκολη προπόνηση. Αν σου είναι πολύ εύκολη αυτό σημαίνει ότι δεν είσαι για 10αρι στο 4:10, αλλά για πιο κάτω και δεν το ξέρεις.\nΟπότε μεταβαίνεις στην από πάνω γραμή με τις πιο δύσκολες προπονήσεις. Είναι προπόνηση κατωφλική. Δηλαδή είναι για βελτίωση του αναερόβιου κατωφλιού. Αν τρέχεις το 10αρι κάτω από 1 ώρα, και όσο πιο κάτω το τρέχεις, δηλαδή 45, 40 ή 35 λεπτά το τρέχεις σε ρυθμούς πάνω από το κατώφλι. Οπότε θα λέγαμε ότι το 10αρι είναι ένας αγώνας που η χρονική του διάρκεια σου επιτρέπει να τρέχεις πάνω από το αναερόβιο κατώφλι, σε αντίθεση π.χ. με τον μαραθώνιο ή τον ημιμαραθώνιο οι οποίοι είναι αγώνες χρονικής διάρκειας άνω της 1 ώρας (με εξαίρεση ελίτ δρομείς που τρέχουν τον ημιμαραθώνιο 1 ώρα και λίγο πιο κάτω) που τους τρέχεις κάτω από το κατώφλι. Αν θες να βελτιώσεις το κατώφλι σου λοιπόν οι προπονήσεις σε αγωνιστικό ρυθμό 10ριου θα λέγαμε ότι δεν οφελούν ιδιαίτερα. Επίσης αν έχεις κάνει τα 3 από τα 4 2χίλιαρα και είσαι άνετος μπορείς να “τσιμπίσεις” λίγο το τελευταίο.\nΌσον αφορά την δεύτερη ερώτηση τα πολύ αργά τρεξίματα είναι κυρίως για recovery.\nΑυτά τα τρεξίματα σαν ενεργή αποθεραπεία χρειάζονται μερικές φορές μετά από κάποιες σκληρές προπονήσεις ή αγώνες.\nΤα long run αν είσαι υψηλού επιπέδου αθλητής θα είναι πολύ πιο αργά από το marathon pace, μπορεί και 50 δεύτερα έως 1′ λεπτό πιο αργά.\nΕνώ όσο πιο αρχάριος είσαι μπορεί να είναι 20 δεύτερα πιο αργά, 10 δεύτερα πιο αργά, ή ακόμη να είναι και στον ίδιο ρυθμό.\nΕξηγώ γιατί συμβαίνει αυτό πιο κάτω σε άλλη ερώτηση που κάνει η @elda\nΤώρα δεν ξέρω αν υπάρχουν junk miles, απλά τα πολύ αργά ερεθίσματα συνήθως προκαλούν ελάχιστες εώς ανύπαρκτες πρασαρμογές και πολλές φορές μπορεί να βλάψουν και τη μηχανική του τρεξίματος αν περιλαμβάνουν μεγάλο από τον εβδομαδιαίο όγκο της προπόνησης.\nΣυνήθως αυτό που προτείνουν άλλοι προπονητές είναι η προπόνηση έτσι όπως πρέπει να είναι για τους αθλητές.\nΣτους ερασιτέχνες πρέπει να κάνεις τροποποιήσεις στην προπόνηση οι οποίες βασίζονται στην φυσιολογία και στην εργοφυσιολογία.\nΕπίσης υπάρχουν διάφορες σχολές προπονητών.\nΆλλη η προπόνηση του Arthur Lydiard και άλλη του Mihály Iglói (ανέφερα δύο άκρα).\nΚαι οι δύο βγάλανε πρωταθλητές, αλλά με διαφορετικές μεθόδους.\n29 Νοεμβρίου 2018 στις 12:29 #102752\n29 Νοεμβρίου 2018 στις 12:40 #102754\n29 Νοεμβρίου 2018 στις 12:42 #102756\nΟπότε μεταβαίνεις στην από πάνω γραμή με τις πιο δύσκολες προπονήσεις. Είναι προπόνηση κατωφλική. Δηλαδή είναι για βελτίωση του αναερόβιου κατωφλιού. Αν τρέχεις το 10αρι κάτω από 1 ώρα, και όσο πιο κάτω το τρέχεις, δηλαδή 45, 40 ή 35 λεπτά το τρέχεις σε ρυθμούς πάνω από το κατώφλι. Οπότε θα λέγαμε ότι το 10αρι είναι ένας αγώνας που η χρονική του διάρκεια σου επιτρέπει να τρέχεις πάνω από το αναερόβιο κατώφλι, σε αντίθεση π.χ. με τον μαραθώνιο ή τον ημιμαραθώνιο οι οποίοι είναι αγώνες χρονικής διάρκειας άνω της 1 ώρας (με εξαίρεση ελίτ δρομείς που τρέχουν τον ημιμαραθώνιο 1 ώρα και λίγο πιο κάτω) που τους τρέχεις κάτω από το κατώφλι. Αν θες να βελτιώσεις το κατώφλι σου λοιπόν οι προπονήσεις σε αγωνιστικό ρυθμό 10ριου θα λέγαμε ότι δεν οφελούν ιδιαίτερα. Επίσης αν έχεις κάνει τα 3 από τα 4 2χίλιαρα και είσαι άνετος μπορείς να «τσιμπίσεις» λίγο το τελευταίο.\n29 Νοεμβρίου 2018 στις 18:36 #102780\nαγαπητε Γιαννη προσωπικα σ ευχαριστω παρα πολυ …\n1 Δεκεμβρίου 2018 στις 18:09 #102862\n31:40 – 30:00 —> 120χλμ-140χλμ 8-9 προπονήσεις τη βδομάδα\n29:10 – 28:20 —> 140χλμ-160χλμ 9-10 προπονήσεις τη βδομάδα\n27:30 – ….. —> 160χλμ-180χλμ 10-11 προπονήσεις τη βδομάδα\n1 Δεκεμβρίου 2018 στις 20:57 #102868\nπολύ καλός πίνακας προπονήσεων\nσε ευχαριστώ που μας μοιράζεις τις γνώσεις σου απλόχερα\n3 Δεκεμβρίου 2018 στις 13:46 #102872\n3 Δεκεμβρίου 2018 στις 15:46 #102876\nΣε περίοδο προετοιμασίας για μαραθώνιο μόνο, κυρίως για τους elite αθλητές ξεπερνούν συνήθως τα 200χλμ.\n3 Δεκεμβρίου 2018 στις 17:47 #102880\nEchetlos στο Top sellers 3 ώρες, 55 λεπτά πριν\naroulio στο Top sellers 12 ώρες, 11 λεπτά πριν\naroulio στο Ορθοπεδικός νότια προάστια 12 ώρες, 16 λεπτά πριν\ndimitris στο Top sellers 22 ώρες, 10 λεπτά πριν


συσπειρωση αριστερων μηχανικων: Ερωτηματικά για την απόφαση της Περιφέρειας για τα «Αστέρια» Γλυφάδας\nΕρωτηματικά για την απόφαση της Περιφέρειας για τα «Αστέρια» Γλυφάδας\nΠαρά τη σωρεία αντιδράσεων, ακόμα και στο εσωτερικό της πλειοψηφούσας παράταξης του συνδυασμού της κυρίας Δούρου, η «επένδυση» εγκρίθηκε από την Περιφέρεια Αττικής. Από εδώ\nΗ έγκριση της «επένδυσης» πέρασε με τη σύμπραξη της παράταξης Δούρου, με τις παρατάξεις Σγουρού και Κουμουτσάκου, καθώς από τους συμβούλους της Δύναμης Ζωής της Ρένας Δούρου 5 καταψήφισαν, 4 ψήφισαν λευκό και 1 δήλωσε «απών»..\nΗ απόφαση που πήρε χθες η διοικούσα παράταξη "Δύναμη Ζωής" της Ρένας Δούρου, να υπερψηφίσει την ΜΠΕ παρά τις αντιδράσεις που σημειώθηκαν στο εσωτερικό της\nΤην ΜΠΕ για τ' "ΑΣΤΕΡΙΑ" δεν ψήφισαν 10 περιφερειακοί σύμβουλοι της παράταξης της Ρένας Δούρου, ενώ υπερψηφίστηκε και από τις παρατάξεις του Γιάννη Σγουρού και του Γιώργου Κουμουτσάκου.\nΚαταψήφισαν οι: ‘Αννα Βασιλάκη, Γιάννης Πρωτονοτάριος, Φλωρεντία Νικολιδάκη, Ζωή Ράϊκου και Μαρίνα Κούκα, οι Παναγιώτης Πατσαβός, Ασημάκης Μαντάς, Παρασκευή Τουτουντζή και Απόστολος Γούλας ψήφισαν λευκό, ενώ απείχε ο Κώστας Βλάχος.\nΌπως σημείωσε ο αντιπεριφερειάρχης Οικονομικών Χρίστος Καραμάνος, η σημερινή ΜΠΕ απέχει παρασάγγας από τη μελέτη περιβαλλοντικών όρων που ακυρώθηκε το 2003 από το Συμβούλιο της Επικρατείας. Την αίτηση ακυρώσεως για τη μελέτη εκείνη είχαν προσυπογράψει μεταξύ άλλων, η πρώην βουλευτής ΣΥΡΙΖΑ Στέλλα Αλιφιέρη, η βουλευτής ΚΚΕ Λιάνα Κανέλη, ο υπουργός Παραγωγικής Ανασυγκρότησης, Περιβάλλοντος και Ενέργειας Παναγιώτης Λαφαζάνης, ο πρώην δήμαρχος Ελληνικού Χρήστος Κορτζίδης κ.α..\nΌπως χαρακτηριστικά είπε ο κ. Καραμάνος, «ο χώρος μας είναι ο βασικός κορμός όλων των κινητοποιήσεων για την προστασία του Περιβάλλοντος. Είμαστε καρφωμένοι στις ίδιες αρχές, την υπεράσπιση του Περιβάλλοντος και του δημοσίου συμφέροντος».\nΑναφερόμενος στη γνωμοδότηση της σημερινής ΜΠΕ σημείωσε ότι ο εισηγητής έχει θέσει αυστηρούς όρους, ότι παραμένουν μόνο τα υπάρχοντα κτίσματα στα οποία συμπεριλαμβάνονται και τα αυθαίρετα κτίσματα των τελευταίων 20-30 χρόνων και ότι υπάρχει απόλυτη προστασία της δασικής έκτασης και του αρχαιολογικού χώρου.\nΟ αντιπεριφερειάρχης Νότιου Τομέα Αθηνών Χρήστος Καπάταης σημείωσε ότι η Περιφέρεια θέτει τους όρους και προσδοκεί να έχει τους ελεγκτικούς μηχανισμούς για να επιτηρήσει το σεβασμό τους. Υποστήριξε ότι η λειτουργία του ξενοδοχείου θα αποτρέψει τη λειτουργία νυχτερινών κέντρων, που δεν μπορεί κανένας να κλείσει εδώ και χρόνια. Πρόσθεσε ότι σύμφωνα με τη μελέτη δεν θα υπάρξουν επιπτώσεις στο φυσικό περιβάλλον. Κατέληξε πως οι όροι που τέθηκαν είναι προς την κατεύθυνση της λειτουργίας του ξενοδοχειακού συγκροτήματος με ασφάλεια και ότι θα δημιουργηθούν θέσεις εργασίας.\nΟ εισηγητής της γνωμοδότησης, Περιφερειακός Σύμβουλος Αθανάσιος Αναγνωστόπουλος, σημείωσε ότι η Περιφερειακή Αρχή επιδιώκει τη βιώσιμη ανάπτυξη με ανταποδοτικά οφέλη για τους κατοίκους και γι αυτό λέει «ναι» στην επένδυση που θα είναι ήπιας μορφής.\nΗ Περιφερειακή Σύμβουλος της Αντικαπιταλιστικής Ανατροπής (ΑΝΤΑΡΣΥΑ) Δέσποινα Κουτσούμπα, που καταψήφισε την ΜΠΕ, σημείωσε ότι η παράταξη της κ. Δούρου πάει να ψηφίσει ενάντια στη θέληση των μελών του ΣΥΡΙΖΑ και των κατοίκων της περιοχής, προσθέτοντας ότι ο κ. Λαφαζάνης θα κληθεί να εγκρίνει μια επένδυση κατά της οποίας είχε προσφύγει.\nΑναφερόμενη στο συγκρότημα, σημείωσε ότι θα έπρεπε να προστατευθεί στην αρχική του μορφή, όπως είχε σχεδιασθεί από τους σημαντικούς Έλληνες αρχιτέκτονες Π. Βασιλειάδη, Μ. Βουρεκά, Π. Σακελλάριου, Α. Γεωργιάδη, Κ. Δεκαβάλλα και ανεγερθεί το 1955. Με την πάροδο των χρόνων προστέθηκαν παράνομες κατασκευές και έγιναν καταστροφικές επεμβάσεις στη δασική έκταση. Η κ. Κουτσούμπα πρότεινε την αποκατάσταση του συγκροτήματος στην αρχική του μορφή και την παραμονή του στο Δημόσιο αντί της παραχώρησής του σε ιδιώτη.\nΣε ό,τι αφορά την μελέτη που κλήθηκε να ψηφίσει το Περιφερειακό Συμβούλιο, σημείωσε ότι οι Περιφερειακοί Σύμβουλοι ουσιαστικά καλούνται να εγκρίνουν τον διπλασιασμό της δόμησης, την αλλαγή χαρακτήρα του δασικού, αρχαιολογικού χώρου, την επαναχάραξη του αιγιαλού σύμφωνα με τις αυθαίρετες κατασκευές και την απαγόρευση πρόσβασης στη θάλασσα στους κατοίκους όταν αρχίσει να λειτουργεί το συγκρότημα.\nΑναφερόμενη στο επιχείρημα για δημιουργία θέσεων εργασίας, σημείωσε ότι είναι γνωστό πως στις ξενοδοχειακές μονάδες απασχολείται φθηνό εργατικό δυναμικό από τις τουριστικές σχολές των βαλκανικών χωρών, αλλά και της Ελλάδας. Τέλος, πρόσθεσε ότι η υπόθεση θα καταλήξει σαν το Ρέμα της Πικροδάφνης. Οι κάτοικοι θα προσφύγουν και πάλι στο Συμβούλιο της Επικρατείας και η απόφαση του Περιφερειακού Συμβουλίου θα καταρριφθεί.\nΗ Περιφερειακή Σύμβουλος της Δύναμης Ζωής Φλωρεντία Νικολιδάκη, που καταψήφισε, υποστήριξε ότι με τη γνωμοδότηση προκύπτει πολιτικό ζήτημα για το ίδιο το Περιφερειακό Συμβούλιο. «Νομίζω ότι οι υπηρεσίες της Περιφέρειας Αττικής πρέπει να κατανοήσουν ότι η κυβέρνηση έχει αλλάξει. Τα στελέχη της Περιφέρειας πρέπει να ενημερωθούν ότι οι μνημονιακοί νόμοι είναι υπό έλεγχο» σημείωσε και πρόσθεσε με την απόφαση του Περιφερειακού Συμβουλίου δημιουργείται πρόβλημα στον υπουργό Παραγωγικής Ανασυγκρότησης και Περιβάλλοντος.\nΟ Περιφερειακός Σύμβουλος και καθηγητής του ΕΜΠ Γιάννης Πρωτονοτάριος σημείωσε ότι καταψηφίζει την επένδυση για τέσσερεις λόγους: Πρώτον, διότι έχουμε άλλη κυβέρνηση που βάζει άλλους όρους για το περιβάλλον. Η παράκτια ζώνη του Σαρωνικού πρέπει να είναι ενιαία και να μη διακόπτεται. Ο επιχειρηματίας είναι εύλογο ότι θα κλείσει τη ζώνη για το πεντάστερο ξενοδοχείο του. Δεύτερον, διότι υπάρχουν αυθαίρετα κτίσματα που δεν έχουν μεγάλο όγκο στη ζώνη του αιγιαλού, τα οποία θα έπρεπε να κατεδαφισθούν όπως έχει επανειλημμένα αποφανθεί το Συμβούλιο της Επικρατείας. Τρίτον, διότι δεν κατοχυρώνεται η προστασία της δασικής έκτασης. Τέταρτον, διότι χρησιμοποιείται συντελεστής δόμησης ως εάν στο οικόπεδο συμπεριλαμβανόταν η δασική έκταση και όχι μόνο το πραγματικό οικόπεδο. Κατ' αυτόν τον τρόπο προκύπτει πολύ μεγαλύτερος συντελεστής δόμησης από αυτόν που θα έπρεπε.\nΑνώνυμος 23 Μαρτίου 2015 - 12:45 μ.μ.\nΜάλλον ακόμα δεν κατάλαβαν κάποιοι ότι ο συριζα δεν είναι τίποτα αλλο απο ενα καμουφλαρισμένο πασοκ... Πάντε μια βόλτα μέχρι το τσμέδε να δειτε τι χρωστάτε συνάδελφοι και θα καταλαβετε το μέγεθος του προβλήματος... Ντρέπομαι που είμαι μηχανικός μακραν ο πιο κοιμισμένος κλάδος... Και να φανταστεί κανεις ότι και ο πρωθυπουργος συνάδελφος είναι, που και να μην ήταν δηλαδή... Καληνύχτα και όνειρα γλυκα...\nL'Enfant de la Haute Mer 23 Μαρτίου 2015 - 5:28 μ.μ.\nΜΠΕ τι είναι; Μελέτη Περιβαλλοντικών Επιπτώσεων;\nσυσπείρωση αριστερών μηχανικών 23 Μαρτίου 2015 - 5:33 μ.μ.\nΤο νινί και η νύφη λίγες μέρες πριν από το γάμο - Στον καλυτερο ραδιοφωνικό σταθμό του κόσμου, το νινί -που είναι η κουμπάρα- συναντάει τη νύφη σε μια παραλία της Χαλκιδικής, λίγες μέρες πριν από το γάμο, ...


Δεν σκόραρε όταν έπρεπε και το πλήρωσε... ξανά! (Βίντεο) - Now24.gr\nΣτην παγωνιά της Ουκρανίας «κόλλησε» το όνειρο του Ολυμπιακού για υψηλή διάκριση στην Ευρώπη, τη φετινή σεζόν! Οι «ερυθρόλευκοι» κέρδισαν τις εντυπώσεις και στα δύο ματς, όμως η Ντιναμό Κιέβου ήταν πιο αποτελεσματική και πήρε το εισιτήριο της πρόκρισης στους «16» του Europa League, καθώς επικράτησε με 1-0 στο χθεσινό (22/02) επαναληπτικό του “NSK Olimpiyskiy”.\nΌπως συνέβη στο πρώτο ματς του «Γ. Καραϊσκάκης» οι παίκτες του Πέδρο Μαρτίνς είχαν την υπεροχή, ωστόσο πλήρωσαν ακριβά τις «άχαστες» ευκαιρίες, που απώλεσαν καθώς επίσης και τα αμυντικά κενά σε κρίσιμα σημεία των αγώνων. Καθοριστική ήταν η εμφάνιση του Μπόικο στο δεύτερο μέρος της χθεσινής αναμέτρησης, όταν σταμάτησε εντυπωσιακά τους Χασάν και Γκερέρο.\nΑπό πλευράς τους οι Ουκρανοί… καιροφυλακτούσαν και ευστόχησαν στην πρώτη καλή στιγμή, που τους παρουσιάστηκε κάνοντας ακόμη πιο δύσκολο το έργο των Πειραιωτών. Το τέρμα της Ντιναμό πέτυχε ο Σολ στο 32ο λεπτό, έπειτα από συνεχόμενα λάθη σε τοποθέτηση και διωξίματα της άμυνας του Ολυμπιακού.\nΗ (καθυστερημένη για πολλούς) επιλογή του Πορτογάλου τεχνικού να βάλει στον αγωνιστικό χώρο τον Γιώργο Μασούρα, πριν την έναρξη του δευτέρου μέρους, έδωσε μεγάλη ώθηση στην επιθετική γραμμή της ελληνικής ομάδας.\nΟ νεαρός επιθετικός απείλησε στο 51΄ με κεφαλιά και στο 64΄ με τον «κεραυνό» που εξαπέλυσε κι ανάγκασε τον Μπόικο σε φανταστική απόκρουση.Η μεγαλύτερη φάση του αγώνα για τους Πειραιώτες ήρθε στο 74΄. Από ενέργεια και πάσα του Μασούρα, ο Χασάν πλάσαρε από την μικρή περιοχή, ωστόσο το 1-1 δεν έγινε μετά την τεράστια επέμβαση του Μπόικο.\nΤέλος ο Γκος από τον Ολυμπιακό!\nΞάνθη-ΑΕΚ 2-3 (Μαρσελίνιο 84′)\n«Θα καθαρίσει FIFA» (Βίντεο)\nΗ στιγμή που Σπανούλης χάρισε με το μυθικό τρίποντο το πρωτάθλημα στον Ολυμπιακό! (ΒΙΝΤΕΟ)


Υποχρεωτική χρήση μάσκας για όλους σε ΔΕΚΟ, Τράπεζες, καταστήματα - CorfuPress.com\nΥποχρεωτική χρήση μάσκας για όλους σε ΔΕΚΟ, Τράπεζες, καταστήματα\nΤην επέκταση του μέτρου της υποχρεωτικής χρήσης μάσκας για την αποφυγή εξάπλωσης του κορονοϊού ανακοίνωσε ο υφυπουργός Προστασίας του Πολίτη, αναφέροντας οτι “θα χρειαστεί να μάθουμε να ζούμε με τη χρήση μάσκας”.\nΟ κ. Χαρδαλιάς είπε οτι ο ιός είναι ακόμη εδώ κι αυτό αποδεικνύεται από την αύξηση των κρουσμάτων κυρίως στα αστικά κέντρα. Οι αποφάσεις για την επέκταση του μέτρου ελήφθησαν μετά από εισηγήσεις των ειδικών. Δεν πρέπει να δημιουργείται πανικός αλλα ούτε κι εφησυχασμός, τόνισε και γνωστοποίησε οτι κάθε βδομάδα γίνονται 1.000 στοχευμένα τεστ σε περιοχές με μεγάλο επιδημιολογικό φορτίο.\nΣτη συνέχεια, ο κ. Χαρδαλιάς ανέλυσε τον τρόπο με τον οποίο προκύπτει η εικόνα για τα επιδημιολογικά δεδομένα που έως τώρα έχουν καταγραφεί:\n«Ο αλγόριθμος λαμβάνοντας υπόψη τον αριθμό τεστ ανά σημείο εισόδου χρησιμοποιεί την επιδημιολογική εικόνα από τα δημόσια δεδομένα κάθε περιοχής, σε συνδυασμό με τα αποτελέσματα των τεστ στις πύλες εισόδου, για να αξιολογήσει το προφίλ ρίσκου κάθε ταξιδιώτη με βάση τα στοιχεία του «PLF». Στόχος του «EVA» είναι τόσο να εντοπίσει τους επιβάτες που έχουν αυξημένες πιθανότητες να είναι φορείς του ιού όσο και να δειγματοληπτεί, αποσκοπώντας στην παρακολούθηση όλων των χωρών και περιοχών για τον γρήγορο εντοπισμό νέων επιδημιολογικά βεβαρημένων προφίλ.\nΤις τελευταίες ημέρες, για παράδειγμα, έχουμε επικεντρώσει την προσοχή μας στην Ισπανία, λόγω των αλλαγών που παρατηρούνται στα επιδημιολογικά δεδομένα στη χώρα αυτή και ήδη έχουμε διπλασιάσει σε όσους έχουν αυτή τη χώρα προέλευσης. Σύμφωνα με τις υποδείξεις λοιπόν του «EVA», από την 1 η έως και τις 26 Ιουλίου διεξήχθησαν συνολικά στα σημεία εισόδου της χώρας 171.138 έλεγχοι σε σύνολο 1.294.798 εισερχομένων στη χώρα και τα επιβεβαιωμένα κρούσματα είναι 344.\nΑναφορικά με τις εκκλησίες ο υφυπουργός Προστασίας του Πολιτη διευκρίνισε οτι έχουν γίνει σημαντικά βήματα κι οτι η πλειονότητα τηρεί τους κανόνες. “Το αν θα επιβληθούν μέτρα θα το εξετάσουμε σε συνεργασία με την Εκκλησία της Ελλάδος” συμπλήρωσε.


H Sunrise έγραψε: στις 20:56, 21-10-06:\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη venividivici : 25-03-13 στις 18:09. Αιτία: Το παρόν μήνυμα προέρχεται από το συγχωνευμένο θέμα "Μπούκλες, πώς στρώνουν;"\nH Subject to change έγραψε: στις 20:59, 21-10-06:\nH smart έγραψε: στις 22:07, 21-10-06:\nH Kakerlak μας γράφει με ένα αμαρετάκι δίπλα της έγραψε: στις 22:37, 21-10-06:\nH kleftra οι φωνές στο κεφάλι της, της είπαν κι έγραψε: στις 23:11, 21-10-06:\nH Κακή Επιρροή εχμ... είπε γεια ...κι έγραψε: στις 11:36, 22-10-06:\nH Corpse Bride έγραψε: στις 11:50, 22-10-06:\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη venividivici : 25-03-13 στις 18:10. Αιτία: Το παρόν μήνυμα προέρχεται από το συγχωνευμένο θέμα "Μπούκλες, πώς στρώνουν;"\nΟ rozer56 αυτή τη στιγμή δεν είναι συνδεδεμένος Είναι 24 ετών . Έχει γράψει 85 μηνύματα.\nO rozer56 έγραψε: στις 16:38, 25-11-09:\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη Mercury : 18-09-12 στις 12:25. Αιτία: Προσθήκη σημείωσης\nO Dark_kronos . έγραψε: στις 16:56, 25-11-09:\nO rozer56 έγραψε: στις 16:58, 25-11-09:\nO Dark_kronos . έγραψε: στις 20:22, 25-11-09:\nO rozer56 έγραψε: στις 21:52, 25-11-09:\nH love_angel is addicted to love!♥ έγραψε: στις 14:02, 15-04-11:\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη love_angel : 15-04-11 στις 14:33.\nH Θάλεια έγραψε: στις 14:28, 15-04-11:\nH rosa azul έγραψε: στις 21:10, 15-04-11:\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη rosa azul : 15-04-11 στις 21:50.\nH marina289 . έγραψε: στις 22:40, 15-04-11:\nH Himela σ' όποιον αρέσουμε... έγραψε: στις 15:51, 16-04-11:\nH Chr96 έγραψε: στις 15:57, 16-04-11:\nH prinCess. έγραψε: στις 15:59, 16-04-11:\nH Isiliel Salus populi suprema lex esto έγραψε: στις 16:02, 16-04-11:


Γκέρχαρντ Ράινχαρντ - Βικιπαίδεια\n4 Μαΐου 1916\nΟ Γκέρχαρντ Ράιχναρντ (4 Μαΐου 1916 – 22 Αυγούστου 1989) ήταν Ανατολικογερμανός πολιτικός, και αγωνιστής της Γερμανικής αντίστασης κατά του Ναζισμού.\nΟ Ράινχαρντ γεννήθηκε στο Βερντάου της Γερμανίας. Γεννήθηκε σε μια οικογένεια εργαζομένων στην κλωστοϋφαντουργία, και ο ίδιος έμαθε την τέχνη του κλειδαρά, τελειώνοντας την εκπαίδευσή του με την παραδοσιακή περιπλάνηση τεχνίτη διερχόμενος από διάφορες χώρες της Ευρώπης, μεταξύ των οποίων τη Γαλλία, την Ελβετία και την Αυστρία. Το 1930, εντάχθηκε στη Συμμαχία Νέων Κομμουνιστών της Γερμανίας.\nΑφού οι Ναζί κατέλαβαν την εξουσία το 1933, ο Ράινχαρντ άρχισε να δραστηριοποιείται στη γερμανική αντίσταση. Συνελήφθη και το 1936, καταδικάστηκε σε ποινή φυλάκισης στο Ζούχτχαους στο Βαλντχάιμ της Σαξονίας. Εργάστηκε ως μηχανικός στο Βερντάου μεταξύ 1939 και 1942, όταν αναγκάστηκε να πολεμήσει στην 999η Ελαφρά Αφρικανική Μεραρχία, ένα ποινικό τάγμα. Το 1943, λιποτάκτησε και πήγε να πολεμήσει με τους Έλληνες αντάρτες ως μέρος της Αντιφασιστικής Επιτροπής για μια Ελεύθερη Γερμανία στην Ελλάδα, την οποία συνίδρυσε με τον Φαλκ Χάρνακ. Αργότερα, έγινε ο εκπρόσωπός της στην ΙΓ΄ Μεραρχία του ΕΛΑΣ. Έγινε καπετάνιος στον ΕΛΑΣ πριν πάει στη Γιουγκοσλαβία, όπου έγινε αξιωματικός στο Δεύτερο Αυστριακό Τάγμα Ελευθερίας του Τρίτου Γιουγκοσλαβικού Στρατού.\nΕπέστρεψε στη Γερμανία το καλοκαίρι του 1945 και το 1946, έγινε μέλος του Σοσιαλιστικού Κόμματος Ενότητας. Εργάστηκε στο Υπουργείο Γης και Δασών, τμήματος του Υπουργείου Εσωτερικών. Το 1961, έγινε ο Γραμματέας της Κεντρικής Επιτροπής της Jugendweihe. Αργότερα, έγινε ο Γραμματέας της κεντρικής ηγεσίας των Επιτροπών των Αντιφασιστικών Αντιστασιακών Αγωνιστών.\n↑ 1,0 1,1 1,2 1,3 Gottfried Hamacher et al. (Ed.), Gegen Hitler. Deutsche in der Résistance, in den Streitkräften der Antihitlerkoalition und der Bewegung »Freies Deutschland«. Kurzbiografien Αρχειοθετήθηκε 2007-10-05 στο Wayback Machine. (PDF) (Series: Manuskripte/Rosa-Luxemburg-Stiftung; Vol. 53). Dietz, Berlin (2005), p. 171. ISBN 3-320-02941-X (Γερμανικά)\nStrafdivision 999: Erlebnisse und Berichte aus dem antifaschistischen Widerstandskampf. Deutscher Militärverlag, Berlin (1965), p. 332 (Γερμανικά)\nAndreas Herbst et al. (Ed.): So funktionierte die DDR. Volume 3: Lexikon der Funktionäre. Rowohlt, Reinbek (1994), p. 271 (Γερμανικά)\nGerd-Rüdiger Stephan et al. (Ed.): Die Parteien und Organisationen der DDR. Ein Handbuch. Dietz, Berlin (2002), p. 1060 (Γερμανικά)\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Γκέρχαρντ_Ράινχαρντ&oldid=7755179"


e-λεύθερα θρανία: Η ομάδα της Dream team\nΑναρτήθηκε από Filipp στις 5:11 μ.μ.\nμε εντυπωσιάσατε! εντάξει είναι βεβαίως γνωστό ότι τα σημερινά παιδιά είναι τρελά μπροστά κλπ κλπ, να μην φλυαρώ, δεν έχουμε και τόοοοση διαφορά ηλικίας, θυμάμαι όμως στα 14 μου η μόνη μου επαφή με την τεχνολογία ήταν να παίζω pacman.(δε θα το ξέρετε εκτός κι αν έχετε μεγαλύτερα αδέρφια/ξαδέρφια/μπλαμπλα που το έπαιζαν κάποτε...)\nΘέλω να σας πώ ότι βρίσκω αυτό που κάνετε εδώ καταπληκτικό, χαίρομαι πάντα να συναντώ ανθρώπους οποιασδήποτε ηλικίας οι οποίοι εκφράζονται δημιουργικά και αξιοποιούν τη ζωή τους. Ξέρετε, μεγαλώνοντας κανείς συχνότατα ξεχνάει-πολύ βολικά- πώς ενοιωθε ως παιδι, ως έφηβος και υποτιμά τις νέες γενιές. Θεωρώντας λανθασμένα οτι δεν έχουν αξίες, ιδανικά, μυαλό γενικότερα κοκ. Δε θα μπορούσε να πέσει πιο έξω!\nΝομίζω οτι σας αξίζει ενα μπράβο! Θα σας διαβάζω...\nΘερμα συγχαρητηρια και για την ομορφη παρεα που εχετε φτιαξει!\nΜπραβο που παρακολουθείτε και θεατρικές παραστάσεις :)\n11 Μαρτίου 2008 - 8:20 μ.μ.\ndmarkΠολύ προσεγμένο και αισθητικά ελκυστικό το ιστολόγιό σας. Συνεχίστε την καλή δουλειά!!


Δήμος Βουλιαγμένης: Απαλλοτροιώνει 289 στρέμματα που διεκδικεί από την Εκκλησία | Moneyreview.gr\nΚοινωνία Πέμπτη 22/07/2021, 13:13 NEWSROOM\n22 Ιουλίου, 2021 Πε 22/07/2021, 13:13\nΤη ρυμοτομική απαλλοτρίωση 288,7 στρεμμάτων χωρίς αποζημίωση σε έκταση της Βουλιαγμένης που διεκδικεί από την Εκκλησία αποφάσισε ο Δήμος – Βάρης – Βούλας – Βουλιαγμένης. Προηγήθηκε, σύμφωνα με τη δημοτική αρχή, τεχνική και νομική προετοιμασία 5 ετών στην οποία συμμετείχαν κορυφαίοι πανεπιστημιακοί νομικοί και μηχανικοί.\nΤο Δημοτικό Συμβούλιο έλαβε ομόφωνα την απόφαση αυτή και στη σχετική του ανακοίνωση χαρακτηρίζει την απόφαση ως ιστορική για τη διαφύλαξη της φυσιογνωμίας ως πράσινου προαστίου και την αποκατάσταση του περιβαλλοντικού ισοζυγίου της Βουλιαγμένης, αλλά και για την αποτροπή ενός κύματος άναρχης δόμησης που θα αλλοίωνε ανεπιστρεπτί τον σημερινό χαρακτήρα και φυσιογνωμία της πόλης.\nΣτην πραγματικότητα, ο Δήμος Βάρης – Βούλας – Βουλιαγμένης επιλέγει την κατά μέτωπο σύγκρουση με την Εκκλησία, εξαιτίας της προσπάθειας της Αρχιεπισκοπής Αθηνών να αξιοποιήσει την περιουσία της στην περιοχή, την οποία οι αυτοδιοικητικές αρχές χαρακτηρίζουν σε μεγάλο ποσοστό κοινόχρηστους πράσινους χώρους. Η αντιπαράθεση ξεκίνησε όταν η Αρχιεπισκοπή Αθηνών προχώρησε νωρίτερα φέτος στην πρόσκληση για την εκδήλωση ενδιαφέροντος για περίπου 40 οικόπεδά της, αποδεχόμενη πάντως πως κάποια από αυτά είναι πολεοδομικά αρρύθμιστα, χαρακτηρίζοντάς τα η ίδια ως «ατακτοποίητα».\nΑποκλειστικός στόχος της βούλησης αυτής της πόλης είναι να αντισταθμιστεί και να επανέλθει το ανατραπέν σήμερα περιβαλλοντικό ισοζύγιο, όπως αυτό καθορίστηκε το 1951 με το πρώτο ρυμοτομικό σχέδιο της Βουλιαγμένης (σύμβαση Κατσαφαρόπουλου), σημειώνεται στη σημερινή ανακοίνωση.\nΌπως ανέλυσε στην εισήγησή του ο δήμαρχος Γρηγόρης Κωνσταντέλλος και εξειδίκευσε κατόπιν η επικεφαλής της νομικής ομάδας που επεξεργάστηκε την εισήγηση, καθηγήτρια Διοικητικού Δικαίου και Δικαίου Περιβάλλοντος στη Νομική Σχολή του ΕΚΠΑ, κ. Γλυκερία Σιούτη, το εμβαδόν των οικοδομήσιμων χώρων στη Βουλιαγμένη με διαδοχικές τροποποιήσεις ρυμοτομικού σχεδίου αυξήθηκε από 1.120 στρέμματα το 1951 (ποσοστό 37%) σε 1682,38 (ποσοστό 53%) ενώ σήμερα είναι 1.393,68 στρέμματα (ποσοστό 46%).\nΕνδεχόμενη αποδοχή των θέσεων της Εκκλησίας και των αιτήσεων αποχαρακτηρισμού που εκκρεμούν θα ανεβάσει το ποσοστό αυτό σε 55%. Η αύξηση αυτή των οικοδομήσιμων ιδιόκτητων οικοπέδων της Εκκλησίας έγινε αποκλειστικά σε βάρος των χώρων προς κοινωφελείς σκοπούς και ελεύθερους από δόμηση που προέβλεπε η σύμβαση Κατσαφαρόπουλου, οι οποίοι συρρικνώθηκαν από 33% (1.008 στρέμματα) το 1951 σε 15% (463,71 στρέμματα) σήμερα, όπως υποστηρίζει η Δημοτική Αρχή .Γι’ αυτό, άλλωστε, ο δήμαρχος Βάρης – Βούλας – Βουλιαγμένης Γρηγόρης Κωνσταντέλλος δηλώνει διαχρονικά, ότι «η Εκκλησία της Ελλάδος έχει λάβει από τη Βουλιαγμένη περισσότερα από όσα εδικαιούτο».\nΑκίνητη περιουσία Εκκλησία Σχέσεις Εκκλησίας - κράτους


BLOG PRESS: Ζέτα Μακρυπούλια: «Δεν έχω κάνει one night stand»\nΖέτα Μακρυπούλια: «Δεν έχω κάνει one night stand»\nΗ Ζέτα Μακρυπούλια είναι το πιο όμορφο και πολυσυζητημένο πρόσωπο των τελευταίων δυο χρόνων και δηλώνει πολύ ευτυχισμένη και δεν συγχωρεί με τίποτα... την απιστία! «Αν απιστήσει κάποιος επέρχεται η ρήξη στη σχέση και δεν υπάρχει επιστροφή-στη συνέχεια- αυτό πιστεύω…\nΑυτός που θα απιστήσει μια φορά θα το ξανακάνει. Πόσο μάλλον όταν ξέρει ότι τον έχεις συγχωρέσει- γιατί να μην το ξανακάνει;». Η ίδια αποκαλύπτει ότι την έχουν απατήσει. «Κάποια στιγμή αντιλήφθηκα ότι έπαιζε απιστία σε σχέση μου, αλλά χωρίς να έχω στοιχεία γι’ αυτό. Δεν με ενδιέφερε όμως πολύ κι έτσι δεν ασχολήθηκα, δεν το έψαξα». Σ’ ένα από τα πρώτα επεισόδια του ‘Φέρσου σαν άνδρας’, η Ζέτα θα φερθεί σαν άνδρας και θα επιδοθεί σε one night stand. Στη προσωπική της ζωή όμως; «Όχι. Όχι, δεν έχω κάνει… Δεν μου γεννήθηκε στον εγκέφαλο τέτοια ανάγκη. Αν είχα την επιθυμία θα το έκανα και δεν θα με εμπόδιζε κάτι να το τολμήσω. Γιατί η βασική μου αρχή είναι πως ότι θέλει ο εγκέφαλος πρέπει να το κάνει».


ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΔΗΜΟΥ ΝΕΑΣ ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑΣ-ΝΕΑΣ ΧΑΛΚΗΔΟΝΑΣ\nΗ θεατρική ομάδα Νέας Φιλαδέλφειας παρουσίασε 8-9 Ιουνίου και 10 Σεπτεμβρίου στο χώρο του ΠΠΙΕΔ (Αλσος Νεας Φιλαδέλφειας) την παράσταση Λυσιστράτη του Αριστοφάνη σε σκηνοθεσία Γεωργίας Θεοδωρακοπούλου\nΕπίσης η ομάδα συμμετείχε στους 27 πανελλήνιους θεατρικούς αγώνες ερασιτεχνικών ομάδων που διοργανώθηκε απο το δήμο Ζωγράφου. Η θεατρική ομάδα Νέας Φιλαδέλφειας παρουσίασε στις 11 Σεπτεμβρίου την Λυσιστράτη και κατάφερε να αποσπάσει 2 βραβεία (Β αντρικού ρόλου ο Μάνος Τσεκούρας και Μουσικής Σωτηρής Καραγιώργης)\nφωτογραφίες απο γενική πρόβα\nγράψαμε για εμάς\nvideo απο την παράσταση\nΑναρτήθηκε από ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΝΕΑΣ ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑΣ στις 7:21 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΗ θεατρική ομάδα Νέας Φιλαδέλφειας παρουσίασε το καλοκαίρι του 2011 τον "ματωμένο γάμο" του Λόρκα σε σκηνοθεσία Γεωργίας Θεοδωρακοπούλου\nVIDEO ΤΗΣ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ\nΑναρτήθηκε από ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΝΕΑΣ ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑΣ στις 11:03 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΑΙ ΑΦΙΣΑ\nΗ Θεατρική ομάδα παρουσίασε το Μαιο του 2009 την παράσταση"Φαύστα" του Μποστ σε σκηνοθεσία Γεωργίας Θεοδωρακοπούλου στο πνευματικό κέντρο Νέας Φιλαδέλφειας\nφωτογραφίες απο πρόβα\nΑναρτήθηκε από ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΝΕΑΣ ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑΣ στις 6:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΠΟΛΥΓΑΜΙΑ ΤΟΥ ΞΕΝΟΠΟΥΛΟΥ\nΗ θεατρική ομάδα Νέας Φιλαδέλφειας παρουσίασε το καλοκαίρι του 2011 την Πολυγαμία του Γρηγόριου Ξενόπουλου σε σκηνοθεσία Γεωργίας Θεοδωρακοπούλου\nΜονόπρακτα του Τσέχωφ\nΗ θεατρική ομάδα Νέας Φιλαδέλφειας παρουσίασε το καλοκαίρι του 2008 μονόπρακτα του Τσέχωφ σε σκηνοθεσία Γεωργίας Θεοδωρακοπούλου\nΑναρτήθηκε από ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΝΕΑΣ ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑΣ στις 11:06 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nεπικοινωνία με εμάς στο


InTownPost-Συνέντευξη της Ναταλίας Τσίπη στην Μαρκέλλα Χρυσοστόμου\nTο διάβασαν 1423 άτομα (1423 Views)\n«…Παρά τις συνθήκες που επικρατούν δεν πρέπει να ξεχνάμε τα ιδανικά που μας φέρνουν μπροστά. Πιστεύω ότι οι εταιρείες που ακολουθούν ισχυρά αξιακά συστήματα και κουλτούρα, που επιτρέπει την προσαρμογή, θα είναι βιώσιμες»\nΌποιος με γνωρίζει καλά, μπορεί με βεβαιότητα να διαπιστώσει πώς δύο είναι τα πράγματα που συναρπάζουν την φύση μου: Το ένα, όπως θα έχετε ήδη καταλάβει, είναι η μουσική. Το δεύτερο είναι τα κοσμήματα.\nΗ αγορά κοσμήματος για πολλούς από εμάς αποτελεί μια αγαπημένη διαδικασία ιεροτελεστίας.\nΗ όψη του, η γνησιότητά του, η αφή του και η αίσθηση που αφήνει στο δέρμα σου είναι μόνο κάποια από τα πρώτα πράγματα που κοιτάς όταν καλείσαι να επιλέξεις το κόσμημα που σου ταιριάζει κι εκείνο που σε εκφράζει στο εκατό τοις εκατό.\nΌντας γυναίκα και λάτρης του είδους, λοιπόν, είμαι πολύ χαρούμενη που σήμερα θα σας ξεναγήσω σε ένα από τα πιο αγαπημένα μου μέρη με κοσμήματα στην Αθήνα, εκεί που βρίσκω πάντα τις «απαντήσεις» για όλα όσα έχω ανάγκη.\nΔιασχίζοντας την Κριεζώτου, έναν από τους πιο πολυσύχναστους δρόμους του κέντρου, κάπου ανάμεσα στο Σύνταγμα και στο Κολωνάκι και στον αριθμό 9, θα βρεθείς μπροστά στο Rich &Co, ένα από τα πιο αγαπημένα, διαχρονικά και ποιοτικά κοσμηματοπωλεία της Αθήνας (ίσως το καλύτερο απ' όλα για εμένα).\nΠίσω, βέβαια, από ένα τόσο ξεχωριστό μέρος και μία τόσο επιτυχημένη Ελληνική επιχείρηση, κρύβονται άνθρωποι με όραμα, ιδανικά και στόχους να διατηρήσουν τον πήχη ψηλά στον χώρο του κοσμήματος, παρά τις όποιες αντιξοότητες της εποχής.\nΜία από αυτούς τους ανθρώπους είναι σίγουρα και η νεαρή Ναταλία Τσίπη, η ιδιοκτήτρια του Rich & Co., που ξέκλεψε λίγο από τον χρόνο της για να βρεθεί στην «παρέα» του InTownPost και να μοιραστεί μαζί μας όλα όσα θα θέλατε να ξέρετε για τον χώρο του κοσμήματος.\nΗ κ. Ναταλία Τσίπη των Rich & Co\nΝαταλία χαίρομαι αφάνταστα που τα λέμε κι από κοντά. Δεδομένου, μάλιστα, ότι θαυμάζω πάρα πολύ τη δουλειά σας, αισθάνομαι διπλά ενθουσιασμένη που έχουμε τη δυνατότητα να μοιραστούμε όμορφα πράγματα με τους αναγνώστες μας, ώστε να τους φέρουμε περισσότερο κοντά στον χώρο του κοσμήματος. Σίγουρα έγινε μια εισαγωγή από εμένα πιο πριν, αλλά θα ήθελα να μας κατατοπίσεις περισσότερο για όλα όσα προσφέρετε στον χώρο σας. Τι μπορεί, λοιπόν, να βρει κάποιος, ερχόμενος στο Rich & Co.;\nΚαλησπέρα Μαρκέλλα χάρηκα πολύ για τη γνωριμία μας και που σε συνέχεια της πρώτης μας επαφής γράφεις αυτό το άρθρο. Ερχόμενος κανείς στο Rich & Co.. Μπορεί να βρει μεγάλη ποικιλία από πολλά και διαφορετικά είδη τόσο ασημένιων και χρυσών κοσμημάτων όσο και αντικειμένων για το σπίτι, το γραφείο, αλλά και το παιδί.\nΟ στόχος μας είναι να προσφέρουμε, πάντα, μοντέρνο και υψηλής ποιότητας κόσμημα με προσιτό τρόπο στο κοινό. Έχοντας αναπτύξει στρατηγικές συνεργασίες με επαγγελματίες της ελληνικής αγοράς καθώς και του εξωτερικού, αλλά και δικές μας δημιουργίες, έχουμε κερδίσει την εμπιστοσύνη των πελατών όλα αυτά τα χρόνια.\nΓνωρίζω ότι το Rich & Co. δημιουργήθηκε στην Ελλάδα το 1964. Υπάρχει, δηλαδή, 55 χρόνια στην ελληνική αγορά, τα οποία, σαφώς, δεν τα λες λίγα. Ποιο πιστεύεις ότι είναι το στοιχείο που έκανε τη προσπάθεια του Rich & Co. για δημιουργία κοσμήματος ξεχωριστή και άφθαρτη στο χρόνο; Υπάρχει, κατά την άποψή σου, κάποιου είδους «μυστική συνταγή» επιτυχίας, η οποία εγγυάται ένα σταθερά ανοδικό αποτέλεσμα;\nΗ εταιρεία είναι Ελληνική και δημιουργήθηκε το 1964 από τον παππού μου, τον Αριστείδη Τσίπη. Ο πατέρας μου συνέχισε την παράδοση, οπότε ο αδελφός μου και εγώ είμαστε η τρίτη γενιά.Η δημιουργία για ξεχωριστά κοσμήματα και ποιοτικά ήταν πάντα ο πρώτος και ο κύριος στόχος που είχαμε από τη στιγμή που θα κατασκευάζαμε ένα νέο κόσμημα.\nΠιστεύω πως ναι υπάρχει «μυστική συνταγή» επιτυχίας και έγκειται στον επιτυχή συνδυασμό ορισμένων χαρακτηριστικών. Αρχικά η περιέργεια και η διάθεση να δημιουργήσεις κάτι που θα ξεχωρίσει οδηγούν στην έμπνευση. Ταυτόχρονα χρειάζεται επιμονή στη ποιότητα και να μη συμβιβάζεσαι εύκολα με κάτι που δεν ικανοποιεί. Τέλος, η φροντίδα και ο σεβασμός στον πελάτη είναι απαραίτητα στοιχεία ώστε το τελικό δημιούργημα να πάρει τη προσοχή που του αρμόζει και ο πελάτης να βιώσει μια εμπειρία και όχι απλώς μια αγορά.\nΑνέκαθεν ήμουν της άποψης ότι η «υπόθεση» του κοσμήματος δεν είναι εύκολη, ειδικά όταν στοχεύεις στην υψηλή ποιότητα και στο άρτιο αποτέλεσμα. Μέρα με τη μέρα παρατηρούμε όλο και περισσότερους να «πέφτουν» στην παγίδα ελαχιστοποίησης της ποιότητας, παράγοντας μαζικότερα και ταχύτερα πράγματα. Σε προσωπικό επίπεδο, σε φόβισε κάτι τέτοιο όταν ανέλαβες τα «ηνία» του Rich & Co.;\nΗ αλήθεια είναι πως τα τελευταία χρόνια βλέπουμε όλο και περισσότερους κατασκευαστές να δίνουν περισσότερη έμφαση στο να παράγουν κοσμήματα οικονομικότερα κατεβάζοντας έτσι την ποιότητα. Είναι κατανοητό, ότι η τιμή είναι παράγοντας που ενδιαφέρει και τον ίδιο τον καταναλωτή αλλά θεωρώ ότι η πραγματική επιτυχία στον τομέα μας είναι η σωστή ισορροπία με την ποιότητα. Σίγουρα είναι δύσκολο να αντιστέκεσαι στις τάσεις που δημιουργούνται αλλά ταυτόχρονα πρέπει να έχεις το θάρρος να ξεχωρίσεις.\nΠοια είναι τα χαρακτηριστικά που, κατά την άποψή σου, οφείλει να έχει μια επιχείρηση στην εποχή μας, ώστε να μπορεί να είναι βιώσιμη;\nΣτην εποχή μας μπορώ να πω ότι μια επιχείρηση για να μπορεί να είναι βιώσιμη πρέπει να προσαρμόζεται στις εκάστοτε συνθήκες αφού η σημερινή αγορά και τα δεδομένα αλλάζουν συνεχώς. Παρά τις συνθήκες που επικρατούν δεν πρέπει να ξεχνάμε τα ιδανικά που μας φέρνουν μπροστά. Πιστεύω ότι οι εταιρείες που ακολουθούν ισχυρά αξιακά συστήματα και κουλτούρα, που επιτρέπει την προσαρμογή, θα είναι βιώσιμες.\nΤο νέο μας brand, το «Rich Passion», είναι ένα καλό, πιστεύω, παράδειγμα για τα παραπάνω. Είναι ένα brand που αποτελείται από ασημένια και επίχρυσα κοσμήματα σε οικονομικότερες τιμές με γνώμονα πάντα την άριστη ποιότητα και την καλαισθησία τους.\nΗ κ. Ναταλία Τσίπη στο κατάστημα της Rich & Co στην Κριεζώτου\n«…εύχομαι για το μέλλον, σε επαγγελματικό επίπεδο, να είναι σταθερή η πορεία του κοσμηματοπωλείου διατηρώντας, πάντα, ένα πνεύμα καινοτομίας και, φυσικά, τη δημιουργία υψηλής αισθητικής»\nΒάσει των επαγγελματικών σου βιωμάτων, ποια είναι η μεγαλύτερη πρόκληση που έχεις αντιμετωπίσει, μέχρι σήμερα, στον χώρο του κοσμήματος;\nΣίγουρα η μεγαλύτερη πρόκληση που έχω αντιμετωπίσει είναι το ότι ανέλαβα την αποκλειστική διαχείριση του καταστήματος λιανικής μας σε ηλικία 23 ετών, ενώ ταυτόχρονα ολοκλήρωνα τις σπουδές στη Γεμμολογία (επιστήμη που ασχολείται με την ανάλυση και πιστοποίηση της αυθεντικότητας ενός πολύτιμου λίθου, καθώς και με την αναγνώριση επεξεργασιών βελτίωσης που έχει υποστεί ένας πολύτιμος λίθος), αλλά και με την Διαμαντολογία. Συνδυαστικά με το πόσο έχει αλλάξει η αγορά του κοσμήματος τα τελευταία χρόνια από παράγοντες, όπως η κατάσταση της παγκόσμιας οικονομίας, την αύξηση των τιμών των πολύτιμων μετάλλων αλλά και τη δημιουργία υπεραγορών όπως πχ τα craft accessories, θα έλεγα ότι έζησα σε μία εποχή με αρκετό ενδιαφέρον!\nΗ μακρά πορεία του Rich & Co.αποδεικνύει ότι ακόμα και σε «δύσκολους» καιρούς, η δημιουργία νικάει. Γυρνώντας τον χρόνο πίσω, θα άλλαζες κάτι στη μέχρι τώρα πορεία του;\nΊσως να πρότεινα μια προσπάθεια ανάδειξης της ελληνικής δημιουργίας στο εξωτερικό. Παρόλο που είμαστε πολύ ανταγωνιστικοί σε αυτό το κομμάτι δεν θεωρώ ότι οι Έλληνες κατασκευαστές παίρνουν την προσοχή που τους αξίζουν. Κάτι τέτοιο θα είχε οφέλη σε πολλές επιχειρήσεις μεμονωμένα αλλά και στο σύνολο της οικονομίας μας.\nΤι νέο έχουμε να δούμε από εσάς το προσεχές διάστημα; Η μεγάλη παρουσίαση της νέας συλλογής κοσμημάτων που έγινε; Τι διαγράφεται στον ορίζοντα δημιουργικά; Κάναμε μια όμορφη παρουσίαση τον περασμένο Δεκέμβρη στο Ίδρυμα Αγγέλου και Λητούς Κατακουζηνού για να γνωρίσουν οι πελάτες μας, αλλά και νέοι τις ασημένιες δημιουργίες μας. Το θέμα της παρουσίασης ήταν το νέο μας brand: Rich Passion.\nΥπάρχει κάτι στον ορίζοντα μπορώ να πω, κάτι που πιστεύω ότι θα συναρπάσει. Πρόκειται για ένα καινοτόμο προϊόν που εμπνεύστηκαν δύο συνεργάτες μας και «έρχεται στη ζωή» από την τεχνογνωσία μας. Μακάρι να μπορούσα να σου πω πιο πολλά τώρα αλλά σύντομα στο e-shop μας θα το δείτε!\nΤι είναι αυτό που εύχεσαι για το μέλλον, σε επαγγελματικό αλλά και συλλογικό επίπεδο;\nΑυτό που εύχομαι για το μέλλον, σε επαγγελματικό επίπεδο, είναι η σταθερή πορεία του κοσμηματοπωλείου διατηρώντας, πάντα, ένα πνεύμα καινοτομίας και, φυσικά, τη δημιουργία υψηλής αισθητικής. Για όλους μας εύχομαι αισιοδοξία για το μέλλον και καθαρή κρίση για να μαθαίνουμε από τα λάθη μας και να βελτιωνόμαστε συνεχώς.\nΤο κατάστημα της Rich & Co στην Κριεζώτου 9 στην Αθήνα\nΤο κοσμηματοπωλείο Rich & Co. «γεννήθηκε» το 1964 από τον Αριστείδη Τσίπη, ο οποίος σχεδίασε και έφτιαξε την πρώτη σειρά χειροποίητων ασημένιων οικιακών ειδών, αλλά και πληθώρα χρυσών κοσμημάτων. Οι προσπάθειές του να δημιουργήσει φίνα κοσμήματα, με εξαιρετική σχεδίαση και υψηλή αισθητική απέδωσαν καρπούς πολύ σύντομα και το brand καθιερώθηκε στην αγορά με μεγάλη ταχύτητα.\nΦτάνοντας στο σήμερα, μια τρίτη γενιά ανθρώπων ακολουθεί τις αξίες των ιδρυτών του brand, δημιουργώντας αξιόλογα αντικείμενα, που στοχεύουν στην προσφορά ομορφιάς και πολυτέλειας στην καθημερινή μας ζωή.\nΤι θα βρεις στο Rich & Co.\nΑπό χρυσούς σταυρούς μέχρι δαχτυλίδια αρραβώνων και από βραχιόλια μέχρι τυχερά γούρια, στο Rich & Co. θα συναντήσεις μια μεγάλη και αξιόλογη ποικιλία κοσμημάτων, τα οποία θα τραβήξουν σίγουρα την προσοχή σου με την πρώτη κιόλας ματιά, τόσο για την ποιότητα όσο και για την κομψότητά τους. Μην ξεχάσεις ότι στο συγκεκριμένο κοσμηματοπωλείο θα βρεις και μοναδικά είδη γραφείου, διακοσμητικά είδη σπιτιού, αλλά και παιδικά - εποχιακά είδη, τα οποία θα σου κλέψουν εξίσου την καρδιά.\nΣημείο πώλησης Λιανικής Rich & Co: Κριεζώτου 9 Αθήνα\ne-shop : www.e-rich.gr\nSocial Media : Facebook, Instagram richjewelsgifts\nΗ συγγραφέας Μαρία Κωνσταντοπούλου, συνέντευξη στη...\nΗ Μαριαλένα Σπυροπούλου σε μια κουβέντα με την Τίν...\nΠαρασκευή, 04 Οκτωβρίου 2019 «Όταν η μουσική εμπνέεται από το ζωικό βασίλειο!», γράφει η Μαρκέλλα Χρυσοστόμου


Μπέττυ Μαγγίρα: Εντυπωσίασε με casual chic look σε βραδινή έξοδο!\nΗΟΜΕ News Μπεττυ Μαγγιρα: Εντυπωσιασε με casual chic look σε βραδινη εξοδο!\n11.06.2016 | 08:33\nΜπορεί να τους αρέσει να περνάνε ώρες παίζοντας και … κάνοντας τα χατήρια στις δυο κόρες τους, αλλά όποτε βρουν ευκαιρία, αφιερώνουν χρόνο ο ένας στον άλλο ή κανονίζουν να βγουν για ένα ρομαντικό δείπνο, ένα σινεμά ή μια θεατρική παράσταση!\nΗ Μπέττυ Μαγγίρα και ο Δημήτρης Μάζης απόλαυσαν προχθές τη θεατρική παράσταση “ΒΑΜ ΒΑΜ” που έκανε επίσημη πρεμιέρα στο Χυτήριο. Με καλοκαιρινή διάθεση και casual chic ντύσιμο, πόζαραν χαμογελαστοί στο φωτογραφικό φακό παρέα με τους φίλους τους!\nΗ Μπέττυ είναι ιδιαίτερα χαρούμενη αυτή την περίοδο αφού θα συμμετέχει μαζί με την Δέσποινα Βανδή σε ένα από τα δημοφιλέστερα μιούζικαλ όλων των εποχών το Mamma Mia, ενώ συμμετέχει και στη νέα τηλεοπτική σειρά του Ant1 “Daddy Cool”\nΤο ζευγάρι με τον Νίκο Μουρατίδη\nΓιώργος Βάλαρης, Παντελής Καναράκη, Νατάσσα Θεοδωρίδου\nΕτικέτες BAM BAM,ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΑΖΗΣ,ΕΞΟΔΟΣ,ΜΠΕΤΤΥ ΜΑΓΓΙΡΑ,ΠΡΕΜΙΕΡΑ


Πολύ νωρίς για τόσα πολλά λάθη - Απόψεις - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Πολύ νωρίς για τόσα πολλά λάθη\nΠολύ νωρίς για τόσα πολλά λάθη\nΠρέπει να παραδεχτώ ότι ο πρωθυπουργός είναι ιδιαίτερα προσεκτικός στις διατυπώσεις του από την ημέρα που ορκίστηκε στο αξίωμα αυτό. Τόσο που διέγραψε ακόμα και τη λέξη διαπραγμάτευση. Για να την αντικαταστήσει με τη λέξη διαβούλευση. Δείχνει να είναι προσεκτικός στις συναντήσεις του με τους ξένους. Και αποφεύγει κάθε ρητή αυτοδέσμευση.\nΔε συμβαίνει το ίδιο με τους υπουργούς του. Δε θα αναφερθώ στις διάφορες γραφικότητες κατά την παράδοση και παραλαβή των υπουργείων. Ούτε για τη βιασύνη τους να κάνουν δηλώσεις ακόμα και πέραν των προεκλογικών υποσχέσεών τους. Δεν είναι επαρκής αιτιολογία ότι για πρώτη φορά ασχολούνται με υπουργικά καθήκοντα. Έχουν, οι περισσότεροί τους, αρκετή κοινωνική πείρα, έτσι ώστε να αντιλαμβάνονται τις αρνητικές συνέπειες από την προπέτειά τους.\nΠλησιάζει όμως στα όρια της γραφικότητας η δήλωση υπουργού ότι θα καλύψει τις διάφορες δαπάνες που προκαλούν οι εξαγγελίες του, πουλώντας τα κρατικά αυτοκίνητα που μέχρι τώρα είχαν διατεθεί για τις ανάγκες μετακίνησης των προηγούμενων υπουργών.\nΚάτι μου θυμίζει όλη αυτή η ιστορία που είναι και γελοία. Τον αντίστοιχο υπουργό επί κυβερνήσεως Γιώργου Παπανδρέου. Τον πρώην δήμαρχο Πάρου, που και αυτός είχε πάρει την πρωτοβουλία να καλύψει τα θηριώδη ελλείμματα του προϋπολογισμού πουλώντας τα κρατικά αυτοκίνητα.\nΌλα αυτά θα μπορούσε να τους τα συγχωρέσει κάποιος από εμάς. Αυτό όμως που συνέβη με τον υπουργό Οικονομικών χθες μετά τη συνάντησή του με τον Ολλανδό ομόλογό του και πρόεδρο του Eurogroup ξεπερνά τα όρια ενός εφιάλτη καταμεσής της ημέρας.\nΚανένας μας δεν πρέπει να προσδοκά τη διαχειριστική κατάρρευση της νέας κυβέρνησης. Γιατί αυτό βλάπτει τη χώρα. Και γιατί αυτό θα οδηγήσει σε ευρύτερη κρίση.


Μπακαλαόπιτα Κεφαλονίτικη... - GinTonic.gr\n💥Ξέρετε ότι: Ο παστός μπακαλιάρος δεν τρώγεται μόνο με σκορδαλιά ή πλακί. Μπορεί να γίνει μια υπέροχη πίτα με μπακαλιάρο, η γνωστή σε όλους “κεφαλονίτικη μπακαλιαρόπιτα”💥!\n💥Για το φύλλο:\n💥Απλώστε σε λαδωμένο ταψί το ένα φύλλο προσέχοντας να καλύπτονται τόσο ο πάτος όσο και τα τοιχώματα και να περισσεύει. 💥Απλώνετε μέσα τη γέμιση, σκεπάστε με το δεύτερο φύλλο και γυρίστε τις άκρες. Χαράξτε την πίτα σε κομμάτια και ψήστε την στους 180°C για περίπου 1 ώρα ή ώσπου να ροδίσει η επιφάνεια.\nΚαι υπάρχει πάντα αυτός που κάνει τη διαφορά...\nHappy Birthday to Patrick Stewart who turns 81 today!...


1140 (2008) Παράταση χρόνου υποβολής στις Δ.Ο.Υ. των αδειών λειτουργίας των επιχειρήσεων που διαθέτουν πετρέλαιο εσωτερικής καύσης (diesel) – θέρμανσης.\n1135 (2008) ΔΗΛΩΣΗ ΑΔΙΑΘΕΤΗΣ ΠΟΣΟΤΗΤΑΣ ΠΕΤΡΕΛΑΙΟΥ ΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΧΕΙΜΕΡΙΝΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 15.10.2007. 15.5.2008\n1072 (2008) Αντιμετώπιση πρακτικών θεμάτων έκδοσης παραστατικών για τις συναλλαγές του πετρελαίου εσωτερικής καύσης (DIESEL) θέρμανσης, υποβολή αναλυτικών καταστάσεων και των αντίστοιχων παραστατικών για τις συναλλαγές του είδους αυτού. Διευκρινίσεις σχετικά με τις μεταβολές που επήλθαν στο Κ.Β.Σ. Με τις διατάξεις των άρθρων 24 και 25 του ν. 3634/2008 (ΦΕΚ Α/ 9).\nΑριθ.Πρωτ.: 1026979/166/0015 (2008) Αποστολή αντιτύπων των φορολογικών παραστατικών παραδόσεων πετρελαίου εσωτερικής καύσης (DIESEL) θέρμανσης του μήνα Φεβρουαρίου 2008.\nΑριθ.Πρωτ.: 1022240/169/Τ. & Ε.Φ (2008) Προθεσμία υποβολής δηλώσεων για την καταβολή του φόρου αποθεμάτων πετρελαίου εσωτερικής καύσης.\n1037 (2008) Αντιμετώπιση πρακτικών θεμάτων, ένταξης στην πρώτη κατηγορία τήρησης βιβλίων του Κ.Β.Σ. (Π.Δ.186/1992) των πρατηριούχων υγρών καυσίμων για την εμπορία πετρελαίου και των πωλητών πετρελαίου θέρμανσης για την εμπορία πετρελαίου εσωτερικής καύσης (DIESEL) θέρμανσης και έκδοσης στοιχείων.\nΑριθ.Πρωτ.: 1020033/119/0015 (2008) Ταχυδρομική διεύθυνση αποστολής των καταστάσεων συναλλαγών του πετρελαίου εσωτερικής καύσης (diesel) θέρμανσης.\nΑριθ.Πρωτ.: 1019961/118/0015 (2008) Ανεύρεση και επιβεβαίωση κωδικών ηλεκτρονικής πληρωμής λογαριασμού ηλεκτρικού ρεύματος από το Δημόσιο, Ν.Π.Δ.Δ., Οργανισμούς Τοπικής Αυτοδιοίκησης κ.λ.π. για την προμήθεια πετρελαίου εσωτερικής καύσης (diesel) θέρμανσης.\n1034 (2008) Όροι και προϋποθέσεις, διαδικασία επιστροφής του ΕΦΚ και έλεγχος της νόμιμης χρησιμοποίησης του πετρελαίου εσωτερικής καύσης (DIESEL) θέρμανσης - Εκδιδόμενα παραστατικά - υποβολή καταστάσεων για τις συναλλαγές πετρελαίου εσωτερικής καύσης (DIESEL) θέρμανσης - Κωδικοποίηση και συμπλήρωση της Α.Υ.Ο.Ο. 1011787/65/0015/ΠΟΛ.1018/30-1-2008 (ΦΕΚ Β' 161).\nΑριθ.Πρωτ.: 1019391/111/0015 (2008) Θεώρηση φορολογικών στοιχείων για τις συναλλαγές πετρελαίου εσωτερικής καύσης (DIESEL) θέρμανσης κατά την 15η Φεβρουαρίου 2008, ημέρα Παρασκευή.\n1028 (2008) Κοινοποίηση των διατάξεων των άρθρων 24 και 25 του ν.3634/2008 (Φ.Ε.Κ. Α' 9/29.1.2008) "Κατάργηση φόρου κληρονομιών και γονικών παροχών - Απαλλαγή πρώτης κατοικίας - Ενιαίο τέλος ακινήτων - Αντιμετώπιση λαθρεμπορίου καυσίμων και άλλες διατάξεις".\n1027 (2008) Καθορισμός μοναδικών συντελεστών καθαρού κέρδους επιχειρήσεων εμπορίας πετρελαίου θέρμανσης (και κίνησης).\n1023 (2008) Ένταξη στην πρώτη κατηγορία τήρησης βιβλίων του Κ.Β.Σ. (Π.Δ.186/1992) των πωλητών πετρελαίου θέρμανσης για την εμπορία πετρελαίου εσωτερικής καύσης (DIESEL) θέρμανσης - Έκδοση αποδείξεων λιανικής πώλησης.\n1018 (2008) Εκδιδόμενα παραστατικά για τις συναλλαγές πετρελαίου εσωτερικής καύσης (DIESEL) θέρμανσης, περιεχόμενο αυτών - Υποβολή καταστάσεων για τις συναλλαγές του είδους αυτού, περιεχόμενο αυτών.\n1017 (2008) Επιβολή εφάπαξ φόρου επί των αποθεμάτων πετρελαίου θέρμανσης.\nΝ.3634 (2008) Κατάργηση φόρου κληρονομιών και γονικών παροχών - Απαλλαγή πρώτης κατοικίας - Ενιαίο τέλος ακινήτων - Αντιμετώπιση λαθρεμπορίου καυσίμων και άλλες διατάξεις.\n1015 (2008) Καθορισμός του τύπου και του περιεχομένου της δήλωσης απόδοσης εφάπαξ φόρου επί των αποθεμάτων πετρελαίου θέρμανσης και της πράξεως καταλογισμού αυτού.\n1012 (2008) Διαδικασία υποβολής στις Δ.Ο.Υ. Σχετικών αιτήσεων και δικαιολογητικών των επιχειρήσεων που διαθέτουν πετρέλαιο εσωτερικής καύσης (diesel) - θέρμανσης για την εγγραφή τους στο Μητρώο Διακινητών Πετρελαίου Θέρμανσης (ΔΙ.ΠΕ.ΘΕ.)\nΑριθ.Πρωτ.: 1007132/39/0015 (2008) Παράταση χρόνου υποβολής των εξαμηνιαίων καταστάσεων πωλήσεων πετρελαίου θέρμανσης περιόδου από 1.7.2007 έως 31.12.2007 που λήγει στις 20.1.2008.\nΑριθμ.Πρωτ.: 1082214/529/0015 (2007) Παράταση χρόνου υποβολής των εξαμηνιαίων καταστάσεων πωλήσεων πετρελαίου θέρμανσης περιόδου από 1.1.2007 έως 30.6.2007 που λήγει στις 31.8.2007.


Αποτελέσματα Taekwondo - Οlympic Games Tokyo 2020 | taekwondo greece group\n0 0 taekwondo greece group 7/24/2021\nΑποτελέσματα: 4η μέρα 27/7/2021 - Τρίτη, Κατηγορίες + 67 Γυναικών / + 80 Ανδρών - Για δεύτερη φορά, μετά το Λονδίνο 2012, η αθλήτρια τ...\n4η μέρα 27/7/2021 - Τρίτη, Κατηγορίες + 67 Γυναικών / + 80 Ανδρών\n- Για δεύτερη φορά, μετά το Λονδίνο 2012, η αθλήτρια της Σερβίας MANDIC Milica κατακτά το χρυσό Ολυμπιακό μετάλλιο.\nΗ Μίλιτσα Μάντιτς είναι για άλλη μια φορά η Ολυμπιακή πρωταθλήτρια στο taekwondo στην κατηγορία + 67 κιλά γυναικών, αφού κέρδισε χρυσό με νίκη 10-7 εναντίον της LEE Dabin της Δημοκρατίας της Κορέας\n+ 67 Γυναικών\n1. SRB / MANDIC Milica\n2. KOR / LEE Dabin\n3. GBR / WALKDEN Bianc\n3. FRA / LAURIN Althea\n- Ο Παγκόσμιος πρωταθλητή και πρωταθλητής Ευρώπης, Vladislav Larin πρόσθεσε έναν ακόμη τίτλο στην καριέρα του καθώς κέρδισε την Ολυμπιακή κατηγορία + 80kg ανδρών.\nΟ αθλητής της Ρωσικής Ολυμπιακής Επιτροπής κατέκτησε χρυσό μετάλλιο αφού νίκησε τον Ντεγιάν Γκεοργκιέφσκι , αθλητή της Βόρειας Μακεδονίας 15-9 .\n+ 80 Ανδρών\n1. ROC LARIN Vladislav\n2. North Macedonia’s / GEORGIEVSKI Dejan\n3. CUB / ALBA CASTILLO Rafael\n3. KOR / IN Kyo Don\n3η μέρα 26/7/2021 - Δευτέρα, Κατηγορίες - 67 Γυναικών / -80Ανδρών\n1. CRO / JELIC Matea\n2. GBR / WILLIAMS Lauren\n3. EGY / MALAK Hedaya\n3. CIV / GBAGBI Ruth\n1. ROC / KHRAMTCOV Maksim\n2. JOR / ELSHARABATY Saleh\n3. EGY / EISSA Seif\n3. CRO / KANAET Ton\nΤελικός : LAUREN WILLIANS vs MATEA JELIC | Taekwondo - Highlights\nWomen -67kg Bronze Medal Contests\nMen -80kg Bronze Medal Contests\nORDEMANN Richard Andre\nWomen -67kg Gold Medal Contest\nMen -80kg Gold Medal Contest\n2η μέρα 25/7/2021 - Κυριακή, Κατηγορίες - 57 Γυναικών / -68 Ανδρών\nUZB / RASHITOV Ulugbek\n1. UZB / RASHITOV Ulugbek\n2. GBR / SINDEN Bradly\n3. CHN / ZHAO Shuai\n3. TUR / RECBER Hakan\nUSA / ZOLOTIC Anastasija\n1 USA / ZOLOTIC Anastasija\n2. ROC / MININA Tatiana\n3. TUR / ILGUN Hatice Kubra\n3. TPE / LO Chia-Ling\nVideo : Men - 68 kg Day 2 - Highlights\n- Δεν κατάφερε να περάσει η Φανή Τζέλη στο Repechage, έχασε στον 4ο γύρο με χρυσό πόντο.από την αθλήτρια της Νιγηρίας.\nWin by Golden Points 2\nΣυμμετέχει στο Repechage η Φανή Τζέλη - Ώρα 13:14 / Ζωντανή μετάδοση στην ΕΤ 2\n- Έχασε η Jade JONES από την αθλήτρια των προσφύγων ALIZADEH ZENOORIN Kimia\nΗ Kimia Alizadeh Zonoozi σημείωσε μια εκπληκτική νίκη έναντι της πρωταθλήτριας Jade Jones στο Τόκιο 2020. Το μέλος της ομάδας προσφύγων νίκησε την δύο φορές χρυσή Ολυμπιονίκη με σκορ 16-12 στον πρώτο αγώνα για τον γύρο των 16\nVideo Στιγμιότυπα ( https://www.eurosport.co.uk/ )\nΈχασε η Ελληνίδα πρωταθλήτρια Φανή Τζέλη.\nMININA Tatiana vs TZELI Fani - Round of 16 Results\nWin by Final Score 15 4 5 6\n1η μέρα Σάββατο 24/7/2021\n1 THA / WONGPATTANAKIT Panip\n2 ESP / CEREZO IGLESIAS Adriana\n3. SRB / BOGDANOVIC Tijana\n3. ISR / SEMBERG Abishag\nITA / DELL'AQUILA Vito\n1 ITA / DELL'AQUILA Vito\n2 TUN / JENDOUBI Mohamed Khalil\n3 KOR / JANG Jun\n3 ROC / ARTAMONOV Mikhail\nΚάθε μέρα όλα τα μετάλλια ....\ntaekwondo greece group: Αποτελέσματα Taekwondo - Οlympic Games Tokyo 2020


Φορολογία μερισμάτων Archives - LawNet\nTag: Φορολογία μερισμάτων\nΑΑΔΕ: οδηγίες για τη μείωση του συντελεστή φορολογίας μερισμάτων, από 10% σε 5%\nΕ.2012/2020: Παροχή οδηγιών σχετικά με τη μείωση του συντελεστή φορολογίας και παρακράτησης φόρου μερισμάτων από 10% σε 5%, με βάση τις διατάξεις του άρθρου 24 του ν.4646/2019 Αθήνα. 30 Ιανουαρίου 2020 Αρ. Πρωτ: Ε.2012/30-1-2020ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ ΑΡΧΗ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΕΣΟΔΩΝ ΓΕΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΗΣ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΑΜΕΣΗΣ ΦΟΡΟΛΟΓΙΑΣ ΤΜΗΜΑΤΑ Β', Α' -...


Coriander Indian, Πνομ Πεν - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nΠνομ Πεν: Όλα τα εστιατόρια Coriander Indian: Εστιατόρια στην περιοχή\nΠνομ Πεν: Όλες οι δραστηριότητες Δραστηριότητες κοντά σε: Coriander Indian\nCoriander Indian, Πνομ Πεν\nΑσία Καμπότζη Πνομ Πεν Εστιατόρια σε Πνομ Πεν Coriander Indian\nΝο 89 από 1.188 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Πνομ Πεν €€ - €€€\nΙνδική, Νεπάλ, Κατάλληλο για χορτοφάγους 71 21 Eo, Street, Πνομ Πεν 12302, Καμπότζη+855 88 996 9651Ιστότοπος\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,5 123 κριτικέςΕξαιρετικό69%Πολύ καλό24%Μέτριο4%Ανεπαρκές2%Πολύ κακό1%πριν από 2 εβδομάδες“Fantastic Indian food, friendly atmosphere”πριν από 3 εβδομάδες“Delicious Indian Food with many vegetarian options, great service”Κλείνει σε 14 λεπτά10:00 - 22:00Κυρ - Σαβ10:00 - 22:00Αναλυτικό ωράριο ΚΟΥΖΙΝΕΣ Ινδική, Νεπάλ, Κατάλληλο για χορτοφάγους, Επιλογές βίγκαν, Πιάτα χωρίς γλουτένη ΤΙΜΗ €€ - €€€ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΕξυπηρέτησηΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΤΟΠΟΘΕΣΙΑ 71 21 Eo, Street, Πνομ Πεν 12302, ΚαμπότζηΌλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΑυτό το εστιατόριο είναι καλό για μπραντς;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι προσβάσιμο με αναπηρικό αμαξίδιο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει προνομιακό πάρκινγκ;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο διαθέτει πλήρες μπαρ;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει καρεκλάκια για νήπια;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι νεπαλέζικο; Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο διαθέτει πάρκινγκ;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεσημεριανό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για βραδινό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Οι τιμές σε αυτό το εστιατόριο είναι μεσαίας κατηγορίας;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτική\nΒαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό84Πολύ καλό30Μέτριο5Ανεπαρκές3Πολύ κακό1Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (60)Αγγλικά (108)Γαλλικά (7)Περισσότερες γλώσσες Γλώσσα Ελληνικά (60)Αγγλικά (108)Γαλλικά (7)Ρωσικά (3)Γερμανικά (2)Ιαπωνικά (1)Ισπανικά (1)Ολλανδικά (1)\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχι981ian78Νόργουιτς, Ηνωμένο Βασίλειο284Η κριτική γράφτηκε πριν από 2 εβδομάδες Φανταστική Ινδικό φαγητό, φιλική ατμόσφαιραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιAriana HΒαρκελώνη, Ισπανία4Η κριτική γράφτηκε πριν από 3 εβδομάδες Νόστιμο ινδικό φαγητό με πολλές επιλογές για χορτοφάγους, εξαιρετικό σέρβιςΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιgwhitegateAndover4020Η κριτική γράφτηκε πριν από 3 εβδομάδες μέσω κινητής συσκευής Μας ντόπιοι ΙνδοίΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nsg199006Ουάσινγκτον, Περιφέρεια της Κολούμπια193Η κριτική γράφτηκε 16 Μαΐου 2017 Even better than before - get the thali!Μετάφραση Google ΠερισσότεραΕυχαριστούμε, sg199006 Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιsoybeanzΑνόι, Βιετνάμ31Η κριτική γράφτηκε 8 Μαΐου 2017 μέσω κινητής συσκευής Καταπληκτικό!!!!!Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nNitin S11Η κριτική γράφτηκε 4 Μαΐου 2017 μέσω κινητής συσκευής That's i call indian food ..Μετάφραση Google Περισσότερα1 Ευχαριστούμε, Nitin S Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιN_Makaplou3Η κριτική γράφτηκε 4 Μαΐου 2017 Εξαιρετικό φαγητό, καλή τιμή και φιλικό προσωπικό.Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιRonak J25Η κριτική γράφτηκε 3 Μαΐου 2017 μέσω κινητής συσκευής Το καλύτερο φαγητό στην πόληΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιViajero_GrandeΣαράγεβο, Βοσνία - Ερζεγοβίνη1Η κριτική γράφτηκε 2 Μαΐου 2017 Πολύ καλό ινδικό εστιατόριο στην Πνομ Πενχ.Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nJohanna P141Η κριτική γράφτηκε 28 Απριλίου 2017 μέσω κινητής συσκευής Good Indian food!Μετάφραση Google ΠερισσότεραΕυχαριστούμε, Johanna P Προηγούμενο\nΕνημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαSikgaek Korea Restaurant48 κριτικές 0,43 χλμ μακριά New York Steakhouse110 κριτικές 0,29 χλμ μακριά Mama's New York Deli31 κριτικές 0,24 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταΜουσείο Γενοκτονίας Tuol Sleng8.953 κριτικές 0,72 χλμ μακριά Russian Market1.630 κριτικές 1,05 χλμ μακριά Wat Langka99 κριτικές 0,7 χλμ μακριά Tuk-tuk Phnom Penh313 κριτικές 0,94 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Coriander Indian και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολήΕπαλήθευση: Βελτίωση αυτής της καταχώρισης\nΠρόσβαση σε αναπηρική καρέκλα, Διανομή κατ’ οίκον, Φαγητό σε πακέτο, Κρατήσεις, Υπαίθρια τραπέζια, Μπουφές, Καθίσματα, Με προσωπικό σερβιρίσματος, Πάρκινγκ στο δρόμο, Δωρεάν πάρκινγκ εκτός δρόμου, Σερβίρει αλκοόλ, Κρασί και μπύρα, Μόνο μετρητά, Δωρεάν WiFi, Διαθέσιμο πάρκινγκ, Διαθέσιμα καρεκλάκια για μωρά\n71 21 Eo, Street, Πνομ Πεν 12302, Καμπότζη Τοποθεσία:


Νέες τεχνολογίες στην εκπαίδευση. - ArtandCity.gr\nΔημοσίευση από Art and City | Πέμπτη 21 Μαρτίου 2013 3:26 π.μ.\nΑύριο Παρασκευή 22 Μαρτίου 2013.\nΑύριο Παρασκευή 22 Μαρτίου και ώρα 19:00 στο κινηματοθέατρο Αχίλλειον διοργανώνεται από την Ανώτατη Σχολή Παιδαγωγικής και Τεχνολογικής Εκπαίδευσης - Γενικό Τμήμα Παιδαγωγικών Μαθημάτων – Παράρτημα Βόλου, την Δ.Ο.Ε.Π.Α.Π. – ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Δήμου Βόλου και τις Εκδόσεις ΖΗΤΗ η παρουσίαση των βιβλίων Πληροφορικός Γραμματισμός στο νέο ψηφιακό σχολείο & Ψηφιακά Πλαίσια Μάθησης στο νέο ψηφιακό σχολείο.\nΤα βιβλία κυκλοφόρησαν από τις εκδόσεις ΖΗΤΗ με συγγραφείς τους εκπαιδευτικούς Αλέξανδρο Καπανιάρη (Καθηγητή Πληροφορικής, υπεύθυνο ΚΕΠΛΗΝΕΤ Ν. Μαγνησίας) και την Ελένη Παπαδημητρίου (Νηπιαγωγό).\nΤα βιβλία εκτός από τον καλαίσθητο σχεδιασμό και την εκπαιδευτική δομή στην αρχή κάθε κεφαλαίου παρουσιάζουν τον σκοπό, τους διδακτικούς στόχους, καθώς και τις λέξεις-κλειδιά του θέματος.\nΣτη συνέχεια παρουσιάζεται το Θεωρητικό μέρος, όπου γίνεται προσπάθεια να δοθεί μια όσο το δυνατόν περιεκτικότερη και ουσιαστικότερη ενημέρωση σχετικά με το εκάστοτε θέμα. Τη θεωρία ακολουθούν οι Εργαστηριακές Παρουσιάσεις, όπου πραγματοποιείται μια βήμα-βήμα προσέγγιση του «τεχνικού» μέρους, όπως λόγου χάρη ο τρόπος δημιουργίας. Στη συνέχεια παρατίθενται οι Μελέτες Περιπτώσεων (Case Studies) που αποτελούν παραδείγματα διδακτικών παρεμβάσεων.\nΤα βιβλία θα παρουσιάσουν: ο Ηλίας Ματσαγγούρας, Καθηγητής Διδακτικής Παιδαγωγικού Τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και επιστημονικός υπεύθυνος των ερευνητικών εργασιών (project) στο Λύκειο, ο Ηλίας Χούστης, Ομότιμο Καθηγητή του Τμήματος Μηχανικών Η/Υ, Τηλεπικοινωνιών & Δικτύων Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και Δ/ντή του Ινστιτούτου Έρευνας και Τεχνολογίας Θεσσαλίας (Ι.Ε.Τ.Θ.) και ο Κων/νος Βαινάς Καθηγητής, Γενικό Τμήμα Παιδαγωγικών Μαθημάτων, Ανώτατη Σχολή Παιδαγωγικής και Τεχνολογικής Εκπαίδευσης, Διευθυντής Παραρτήματος ΑΣΠΑΙΤΕ Βόλου. Για το βιβλίο θα μιλήσουν οι συγγραφείς: Αλέξανδρος Καπανιάρης, Υπεύθυνος Κέντρου Πληροφορικής & Νέων Τεχνολογιών ΚΕ.ΠΛΗ.ΝΕ.Τ. Ν.Μαγνησίας, Υποψήφιος Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αιγαίου και η Ελένη Παπαδημητρίου, M.Sc., M.ed., Εκπαιδευτικός ΠΕ60.\nΠαρουσίαση εκδόσεων για νέες τεχνολογίες στην εκπαίδευση.


Το Πράσινο Υδρογόνο και ο Λευκός Δράκος, το Καύσιμο της μονάδας Πτολεμαΐδα 5 και το Δίκτυο της Τηλεθέρμανσης - Οικονομικός Ταχυδρόμος - ot.gr\nΗ Μονάδα Πτολεμαΐδα 5\nΔύο αναφορές έκανε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης στη νέα μονάδα ηλεκτροπαραγωγής της ΔΕΗ, τη μονάδα Πτολεμαΐδα 5. Η πρώτη αναφορά έγινε για το δίκτυο της τηλεθέρμανσης, ενώ η δεύτερη – που αφορά το μέλλον της μονάδας- έχει να κάνει με το καύσιμο που θα επιλεγεί και με το οποίο θα λειτουργεί η μονάδα.\nΑς αρχίσουμε από τη δεύτερη αναφορά. Ο Κυριάκος Μητσοτάκης μιλώντας την Παρασκευή στη σύσκεψη για την δίκαιη μετάβαση στην Κοζάνη είπε μεταξύ άλλων τα εξής: «Να πω μόνο επειδή ετέθη το ζήτημα τι γίνεται με την Πτολεμαΐδα 5. Και πράγματι είναι ένα αντικείμενο συζήτησης ακόμα και μεταξύ της κυβέρνησης και της Δημόσιας Επιχείρησης Ηλεκτρισμού για πόσα χρόνια θα πρέπει να λειτουργεί με λιγνίτη, αν και πότε πρέπει να μετατραπεί σε μία μονάδα φυσικού αερίου. Δεν έχουν παρθεί ακόμα οι οριστικές αποφάσεις. Θα ληφθεί υπόψη ο ενεργειακός σχεδιασμός της χώρας και προφανώς και οι προτεραιότητες της επιχείρησης, η οποία τελικά είναι και ο διαχειριστικής και ο ιδιοκτήτης της συγκεκριμένης μονάδας».\nΤο μεγάλο ερωτηματικό που ενισχύεται από τον δίκαιο χρησμό Μητσοτάκη δεν είναι άλλο από το ποιο θα είναι το μέλλον της Πτολεμαΐδας 5 μετά το 2028 όταν θα τελειώσει και η περίοδος της ως λιγνιτικής μονάδας αν και η ΔΕΗ προσανατολίζεται τουλάχιστον προς το παρόν στη μετατροπή της σε μονάδα φυσικού αερίου συνδυασμένου κύκλου πολύ νωρίτερα από το 2028 ( πιθανότερος χρόνος το 2025). Πάντως, το όλο θέμα είναι και θα παραμείνει ανοικτό γύρω από το είδος του καυσίμου που θα επιλεγεί (εξ ανάγκης) στο άμεσο μέλλον.\nΣε κάθε περίπτωση τίποτα δεν είναι σίγουρο και δεν μπορεί να είναι σίγουρο αν δεν προχωρήσει ο επιχειρηματικός και επενδυτικός σχεδιασμός του Ομίλου ΔΕΗ – αναπόσπαστο μέρος του Σχεδίου Δίκαιης Αναπτυξιακής Μετάβασης στις περιοχές της Δυτικής Μακεδονίας που αποχωρίζονται τον λιγνίτη- για τη δημιουργία ενός πράσινου hub που θα διευρύνει, δίχως άλλο, τις δυνατότητες και τις επιλογές της διοίκησης για το καύσιμο της Πτολεμαΐδας 5.Θα είναι φυσικό αέριο (και μέχρι πότε;) ή βιομάζα ή «σκουπίδια»; Κανείς δεν μπορεί να πει με σιγουριά στις μέρες μας. Τα πράγματα θα είναι διαφορετικά αν οι επενδύσεις στον τομέα των ΑΠΕ ( κυρίως φωτοβολταϊκά πάρκα σε ιδιόκτητες εκτάσεις της ΔΕΗ που απελευθερώνονται από τον λιγνίτη) «τρέξουν» γρήγορα και σωστά. Στον τομέα των ΑΠΕ μόνον η ΔΕΗ Ανανεώσιμες έχει να υλοποιήσει επενδύσεις της τάξης των 1,5 δις ευρώ.\nΗ ανάπτυξη των ΑΠΕ στις περιοχές της Δυτικής Μακεδονίας θα ενισχύσει τις δυνατότητες για την προοπτική του πράσινου υδρογόνου, που όπως εκτιμάται θα είναι το καύσιμο της επόμενης μέρας.\nΤο Πράσινο Υδρογόνο: Ο Κυριάκος Μητσοτάκης πάλι από την Κοζάνη είχε να προσθέσει κάτι ιδιαίτερο για τη δημόσια συζήτηση που γίνεται γύρω από τα πράσινα καύσιμα. «Πριν από δύο χρόνια εξεδήλωσα το ενδιαφέρον στις Βρυξέλλες για το πράσινο υδρογόνο και τυγχάνει τώρα η πατρίδα μας να είναι πρωταγωνιστής σε αυτήν την τεχνολογία αιχμής και θα είναι μία μεγάλη ιστορική ευκαιρία για τη χώρα να γίνει η πύλη εισόδου για το πράσινο υδρογόνο, από τη Μέση Ανατολή και τη Βόρειο Αφρική, που θα είναι το καύσιμο μετά το 2030. Εμείς θέλουμε αυτήν τη χρονολογία να τη φέρουμε πιο γρήγορα εδώ στη Δυτική Μακεδονία και να αποκαταστήσουμε την αλυσίδα αξιών του λιγνίτη με την αλυσίδα αξιών των πράσινων τεχνολογιών και δη του πράσινου υδρογόνου. Έχουμε ένα σχέδιο επεξεργασμένο, “λευκός δράκος” λέγεται, το οποίο δημιουργεί περισσότερες θέσεις από αυτές που έχουμε σήμερα στη ΔΕΗ και είναι όντως πολύ πιο φιλόδοξο αλλά απολύτως ρεαλιστικό».\nΜια Πρόταση: Η μετατροπή της λιγνιτικής μονάδας Πτολεμαΐδα 5 σε μονάδα θερμικής αποθήκευσης πράσινης ενέργειας αναδεικνύεται ως μια λύση που είναι όχι μόνο συμβατή με την Ευρωπαϊκή Πράσινη Συμφωνία και τις αυξημένες ανάγκες αποθήκευσης της χώρας αλλά και οικονομικά ανταγωνιστική, σύμφωνα με τη νέα συγκριτική τεχνο-οικονομική ανάλυση που εκπονήθηκε από την enervis σε συνεργασία με το Green Tank και την Client Earth. Η πρόταση αυτή έγινε γνωστή την περασμένη Άνοιξη (Απρίλιος 2021) μέσα από δημοσίευση που φιλοξενήθηκε στο site του Green Tank, ενός ανεξάρτητου μη κερδοσκοπικού οργανισμού που λειτουργεί ως δεξαμενή σκέψης για το περιβάλλον.\nΗ Ανάλυση: Στο κείμενο της συγκριτικήςς τεχνο-οικονομικής ανάλυσης που εκπονήθηκε από την enervis σε συνεργασία με το Green Tank και την Client Earth διαβάζουμε: «Η νέα μονάδα της ΔΕΗ Πτολεμαΐδα 5 προορίζεται να τεθεί σε λειτουργία στο τέλος του 2022 και να λειτουργήσει ως λιγνιτική μέχρι το 2028. Το μέλλον της μετά το 2028 εξακολουθεί να παραμένει ασαφές 1,5 χρόνο μετά την απόφαση της απολιγνιτοποίησης. Την ίδια στιγμή, η αλματώδης αύξηση των τιμών δικαιωμάτων εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα (CO2) επιτείνει την ανάγκη λήψης αποφάσεων σχετικά με την τεχνολογία που θα επιλεγεί για τη μεταλιγνιτική ζωή της μεγαλύτερης ενεργειακής επένδυσης της χώρας.\n“Η κρίσιμη απόφαση για την τεχνολογία η οποία θα εφαρμοστεί τελικά στην Πτολεμαΐδα 5 θα πρέπει να ξεφύγει από τη λογική των εξαιρέσεων και της μυωπικής ανάγνωσης των διεθνών τάσεων στην κλιματική και ενεργειακή πολιτική που επικράτησε στην προσπάθεια ανάπτυξης του λιγνιτικού αυτού έργου τα τελευταία 10-15 χρόνια. Είναι απολύτως αναγκαίο να ληφθούν σοβαρά υπόψη οι μακροχρόνιες τάσεις της αγοράς δικαιωμάτων εκπομπών CΟ2, των τιμών ορυκτού αερίου, καθώς και η συμβατότητα της λύσης που θα επιλεγεί με τον νέο κεντρικό, πανευρωπαϊκό στόχο της κλιματικής ουδετερότητας ως το 2050”, δήλωσε ο Νίκος Μάντζαρης, αναλυτής πολιτικής για τη δεξαμενή σκέψης The Green Tank».\nΗ Τηλεθέρμανση: Στην εκκρεμότητα της τηλεθέρμανσης αναφέρθηκε στη Κοζάνη ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης. Συγκεκριμένα, όπως δήλωσε η εκκρεμότητα αντιμετωπίζεται «με την υπογραφή της σχετικής σύμβασης: 20 εκατομμύρια για τη σύνδεση της “Πτολεμαΐδας 5” με το δίκτυο της τηλεθέρμανσης». Ο ίδιος πρόσθεσε: «Είναι εξαιρετικά σημαντική η υποστήριξη της τηλεθέρμανσης σε όλη την περιοχή. Όπως εξαιρετικά σημαντική βέβαια είναι και η είσοδος του φυσικού αερίου στις περιοχές οι οποίες δεν έχουν φυσικό αέριο σήμερα, τα πλεονεκτήματα του οποίου δεν νομίζω ότι χρειάζεται να αναλύσω πολύ συστηματικά».\nΕιδήσεις σήμερα Το ρίσκο των επενδυτών, τα κεφάλαια των VCs και η περιπέτεια του καπιταλισμού συν ένα ελληνικό key study Η επόμενη κίνηση της Prodea, τα δάνεια της ETEπ για μεγάλες ιδιωτικές επενδύσεις, το e-Auction για τον πλειοδότη στις Γούρνες και ο μονοψήφιος δείκτης της Eurobank Αρωμα γυναίκας στο δ.σ της ΔΕΗ, ο (προσωρινός) πληθωρισμός, τα ΣΔΙΤ στην Υγεία και oι 14 του δείκτη ESG Ανοίγουν οι προσφορές για τις Γούρνες και έρχονται υπογραφές για την πώλησης της ΔΕΠΑ Υποδομών στους Ιταλούς\nΔΕΗΚυριάκος ΜητσοτάκηςΠτολεμαϊδα 5τηλεθέρμανση


Σειτη Κατερινα (seitaki) on Pinterest - Απώλεια βάρους σαφράν walden\nGaspari CLA Fusion 90 soft gels\nGreenwood Fish Market @Dempsey Hill, Σιγκαπούρη - Κριτικές εστιατορίων - Tripadvisor\n(PDF) ΟΣΦΡΗΣΗ ΟΣΜΕΣ-ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ | ANDREAS KANAS - cubafestla.com\nΑπώλεια βάρους σαφράν walden.\nΓενικά Η Αρωματοθεραπεία, όπως δηλώνεται και από την ετυμολογία της, είναι μια μορφή συμπληρωματικής θεραπείας που χρησιμοποιεί σαν μέσο θεραπείας τα αρώματα.\nΜε τον όρο αρώματα στην Αρωματοθεραπεία νοούνται μίγματα αγνών αιθερίων ελαίων καθώς και υδρολημμάτων hydrosol ορισμένων φαρμακευτικών φυτών. Πρακτικά η αρωματοθεραπεία αξιοποιεί τις φαρμακευτικές και ιαματικές ιδιότητες των αιθερίων βιετνάμ στρατόπεδο απώλειας βάρους. Για τη βαθύτερη κατανόηση μέρους της δράσης της Αρωματοθεραπείας στον ανθρώπινο οργανισμό είναι απαραίτητη η καλή γνώση τόσο του τρόπου που τα αρωματικά συστατικά των αιθερίων ελαίων γίνονται αντιληπτά όσο και το πώς επιδρούν σε σωματικό βιοχημικό αλλά και σε συναισθηματικό επίπεδο.\nΓενεές ερευνητών έχουν προσπαθήσει να εξηγήσουν το φαινόμενο της όσφρησης. Τα τελευταία λίγα χρόνια έχει γίνει μεγάλη πρόοδος στην κατανόηση του τρόπου αίσθησης των οσμών. Η εύρεση του μηχανισμού της αίσθησης της όσφρησης και των συναισθημάτων που προκαλεί και επηρεάζει μοιάζει σαν ένα φανταστικό ταξίδι στο κέντρο του εγκεφάλου μας.\nΗ όσφρηση αγγλ. Πρόκειται για μια χημειοαίσθηση ουσιών σε αέρια κατάσταση και είναι περίπου Η όσφρηση είναι αποτέλεσμα μιας χημικής αντίδρασης ανάμεσα στις ουσίες που φθάνουν μέχρι τα αναληπτικά νεύρα της όσφρησης και την υγρασία που εκκρίνουν οι ρινικές μεμβράνες.\nΜια εντελώς ξερή μύτη δεν μπορεί απώλεια βάρους σαφράν walden μυρίσει τίποτε αξιόπιστα. Η μύτη είναι το όργανο της όσφρησης. Στη πραγματικότητα, όμως, είναι απλά το πρώτο μέρος του φαινομένου της διαδικασίας της όσφρησης. Τα οσμικά μόρια αόρατα πτητικά μόρια που διαχέονται στον αέρα φτάνουν στον εγκέφαλο μέσω της διαδικασίας της αναπνοής.\nΤο κύριο μέρος του οργάνου της όσφρησης ευρίσκεται στις ρινικές κοιλότητες ρινικές θαλάμες και κυρίως στις ρινικές κόγχες nasal concha.\nΟι ρινικές κόγχες καλύπτονται από βλεννογόνο, που διακρίνεται σε οσφρητικό επιθήλιο olfactory epithelium και αναπνευστικό επιθήλιο respiratory epithelium. Ο οσφρητικός βλεννογόνος υμένας olfacrory mucus menbrane καλύπτει έκταση περίπου 10 cm² και έχει υποκίτρινη όψη.\nΟ οσφρητικός βλεννογόνος αποτελείται από περίπου εκατό εκατομμύρια Οι οσφρητικοί υποδοχείς είναι στη πραγματικότητα δίπολοι αισθητήριοι νευρώνες, έχουν ωοειδές σχήμα και στο επιφανειακό τους μέρος σχηματίζουν μια μικρή διόγκωση, που ονομάζεται οσφρητικό κυστίδιο.\nΑπό κάθε οσφρητικό κυστίδιο εκφύονται τριχίδια, που υποδέχονται τα οσφρητικά ερεθίσματα. Οι νευράξονες των οσφρητικών αυτών τριχιδίων σχηματίζουν οσφρητικά νημάτια, που, στη συνέχεια, δημιουργούν το οσφρητικό νεύρο olfactory nerve.\nΟι διάφοροι οσφρητικοί ερεθισμοί με τη βοήθεια του οσφρητικού νεύρου μεταβιβάζονται στον βολβό της όσφρησης οσφρητικό βολβό, olfactory bulbπου ευρίσκεται στο τέλος του οσφρητικού νεύρου, και στη συνέχεια στα οσφρητικά κέντρα του εγκεφάλου.\nΤα κύτταρα της οσφρητικής μεμβράνης είναι κύτταρα του εγκεφάλου. Τα οσμηρά μόρια διαλύονται από τη βλέννα και ενεργοποιούν μια ειδική πρωτείνη του οσφρητικού επιθηλίου, την πρωτείνη G, που προκαλεί μια εκπόλωση του οσφρητικού αισθητηριακού κυττάρου.\nΜε κάθε εισπνοή λαμβάνονται πληροφορίες μέσω της οσμής για πολύ μικρά κομμάτια του περιβάλλοντος.\nΦυσιολογία της όσφρησης Η φυσιολογία της όσφρησης, ο μηχανισμός δηλαδή με τον οποίο ο ανθρώπινος εγκέφαλος αντιλαμβάνεται τις οσμές, είναι ιδιαίτερα πολύπλοκη.\nΠολλοί επιστήμονες προσπάθησαν και προσπαθούν ακόμη να διερευνήσουν το πως γίνονται αντιληπτές οι χιλιάδες διαφορετικές οσμές. Η αναγνώριση των διαφόρων οσμικών μορίων από τους οσφρητικούς αισθητήρες αποτελεί αντικείμενο συνεχών ερευνών. Έχουν κατά καιρούς διατυπωθεί διάφορες θεωρίες για την ερμηνεία του τρόπου αναγνώρισης και καταχώρησης των χιλιάδων σχήμα σώματος απώλειας βάρους οσμών.\nΤη δεκαετία του ΄50 διατυπώθηκε η «στερεοχημική θεωρία» steric model, stereochemical theory of smell, shape theory της όσφρησης, που διατύπωσε ο Τζων Ε. Αμούρ John Amoore.\nΜόλις γίνει αυτή η προσαρμογή τότε γίνεται η μεταβίβαση της νευρικής ώσης στον εγκέφαλο. Η θεωρία αυτή, όμως, έχει αρκετά κενά και η έρευνα δεν σταμάτησε εκεί. Οι έρευνες του δρα Σκουλάκη έδειξαν ότι οι οσμές γίνονται αντιληπτές στη μύτη από το απώλεια βάρους σαφράν walden της «κβαντικής υπογραφής» τους Σουφλερή, Σύμφωνα με σχετικά πρόσφατες έρευνες που έγιναν από ερευνητές του Ιατρικού Ινστιτούτου Howard Hughe του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ σε συνεργασία με Ιάπωνες συναδέλφους τους από το Life Electronics Research Center του Αμαγκασάκι Σουφλερή, ΑΑ75η μύτη διαθέτει ένα μικρό σχετικά αριθμό οσφρητικών υποδοχέων, αλλά παρόλα αυτά είναι ικανή να ξεχωρίσει και να αναγνωρίσει χιλιάδες διαφορετικές οσμές.\nΟι ερευνητές αποκωδικοποίησαν τον μηχανισμό της όσφρησης, που βασίζεται σε μια συνδυαστική προσέγγιση για την αναγνώριση και την καταγραφή των οσμών.\nΑντί, δηλαδή, να αντιστοιχεί ένας οσφρητικός υποδοχέας σε κάθε οσμή, το οσφρητικό σύστημα χρησιμοποιεί ένα «αλφάβητο» υποδοχέων προκειμένου να δημιουργήσει την ταυτότητα της οσμής την οποία αντιλαμβάνεται ο εγκέφαλος. Με τον τρόπο αυτό κάθε υποδοχέας χρησιμοποιείται ξανά και ξανά προκειμένου απώλεια βάρους σαφράν walden καθορισθεί μια οσμή, όπως τα γράμματα χρησιμοποιούνται προκειμένου να σχηματισθούν λέξεις.\nBuck, Κέντρο Έρευνας για τον Καρκίνο στο Σηάτλ για την κατανόηση της φυσιολογίας της όσφρησης. Οι επιστήμονες αυτοί ανακάλυψαν στα κύτταρα του ρινικού επιθηλίου περίπου χίλιες πρωτείνες, αντίστοιχες με τις πρωτείνες G των ματιών. Οι χίλιες αυτές πρωτείνες G, ενώ μοιάζουν πολύ μεταξύ τους δεν είναι απολύτως απώλεια βάρους σαφράν walden. Διαφέρουν σε χαρακτηριστικά σημεία, που σχετίζονται με την πρόσληψη των χημικών μορίων που φθάνουν στη ρινική κοιλότητα Σουφλερή, απώλεια βάρους σαφράν walden Κάθε πρωτείνη μπορεί να αναγνωρίσει έναν περιορισμένο αριθμό μορίων.\nΚάθε κύτταρο του ρινικού επιθηλίου διαθέτει έναν και μοναδικό τύπο οσφρητικού υποδοχέα μια διαφορετική πρωτείνη G και με τον τρόπο αυτό υπάρχει εξειδίκευση κάθε κυττάρου για τα οσμικά μόρια που αναγνωρίζει.\nΗ πρόσδεση των οσμικών μορίων στις πρωτείνες αυτές έχει σαν αποτέλεσμα την αλλαγή της στερεοδιάταξης του μορίου. Αυτό πυροδοτεί την αποστολή ενός μοριακού μηνύματος από το κύτταρο του ρινικού επιθηλίου στο προκαθορισμένο για κάθε κύτταρο του οσφρητικού επιθηλίου σημείο του οσφρητικού λοβού στον εγκέφαλο.\nΟι αισθήσεις της ακοής και της όρασης απαιτούν το ερέθισμα της ενέργειας του ήχου και του φωτός. Η αίσθηση της όσφρησης απαιτεί απλώς την παρουσία ενός οσμικού μορίου που γίνεται αντιληπτό κατά την εισπνοή. Η νευρική οδός που ακολουθούν τα οσφρητικά ερεθίσματα βρίσκεται σε άμεση επαφή με το επιχείλιο δρεπανοειδές ή μεταιχμιακό σύστημα, το τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τη μνήμη και τα συναισθήματα.\nΤο επιχείλιο σύστημα limbic system ευρίσκεται κάτω από τον τελικό εγκέφαλο, συνδέεται με την αίσθηση της όσφρησης και παίζει σημαντικό ρόλο στην έκφραση των ενστίκτων της επιβίωσης. Είναι χαρακτηριστικό ότι παλαιότερη ονομασία του επιχείλιου συστήματος ήταν ρινεγκέφαλος ή οσφρητικός εγκέφαλος rhinecephalon, smell brain. Η αίσθηση της όσφρησης είναι η μόνη αίσθηση που επικοινωνεί απευθείας με την εγκέφαλο χωρίς τη παρεμβολή της λογικής, χωρίς, δηλαδή, να εξαρτάται από τον φλοιό του εγκεφάλου.\nΕνδιαφεροντα Το «Prozac» του Μεσαίωνα -Το μπαχαρικό που χρησιμοποιούσαν οι μοναχές ως φυσικό διεγερτικό Το σαφράν ή κρόκος στα ελληνικά, είναι γνωστό στους περισσότερους από εμάς σήμερα για τη χρήση του στη μαγειρική ή σαν συμπλήρωμα διατροφής. Αυτές οι εύθραυστες κόκκινες κλωστές, που κόβονται από την καρδιά ενός μωβ κρόκου λουλουδιού, είναι ιδιαίτερα ακριβές, καθώς το σαφράν αποτελεί το πιο εκλεκτό μπαχαρικό. Μάλιστα, το μπαχαρικό πολλές φορές κοστίζει το βάρος του σε χρυσό. Το φυτό αυτό έχει μια κρυμμένη ιστορία σαν βαφή, σαν πολυτελές υλικό για μαύρισμα αλλά και σαν τονωτικό σερατονίνης.\nΟ όρος limbic προέρχεται από τη λατινική λέξη limbus, που σημαίνει «όριο» ή «ζώνη». Οι λειτουργίες, κυρίως φυτικές, που αποδίδονται στο μεταιχμιακό σύστημα είναι πολλές και σημαντικές. Μέτρηση της οσφρητικής ικανότητας Η μέτρηση της οσφρητικής ικανότητας των ανθρώπων και η ευαισθησία στις οσμές απασχόλησαν πολλές φορές τους επιστήμονες.\nΤο αισθητήριο όργανο της όσφρησης διεγείρεται από τα οσμογόνα μόρια, τα πτητικά, δηλαδή, μόρια χημικών ουσιών που έχουν οσμή οσμηρές ουσίες. Τα διάφορα οσμογόνα μόρια μπορούν να ερεθίσουν το αισθητήριο όργανο της όσφρησης κυρίως τον απώλεια βάρους σαφράν walden ιστό της ρινικής κοιλότητας όταν διέρχονται μέσω της μύτης σε συγκεντρώσεις υψηλότερες από το όριο ανίχνευσης. Η ουδός δεν έχει σταθερό μέγεθος, αλλά ποικίλει από άτομα σε άτομο, αλλά και στο ίδιο άτομα ανάλογα με διάφορους παράγοντες, όπως π.\nΑπό την τιμή της ουδού προσδιορίζεται η ευαισθησία ενός ατόμου σε κάποιο ερέθισμα.\nΌριο ανίχνευσης οσμής Το Όριο Ανίχνευσης Οσμής ΟΑΟ ή, πιο συγκεκριμένα, το Όριο Ανίχνευσης Αρώματος ΟΑΑ odour threshold value, OTV ή aroma threshold value, ATV είναι η ελάχιστη συγκέντρωση μιάς ουσίας στον αέρα ή το νερό που μπορεί να γίνει αντιληπτή από τη μύτη του ανθρώπου Η συγκέντρωση αυτή είναι εξαιρετικά μικρή και μετράται σε μέρη στο δισεκατομμύριο ppb, parts per billion.\nΤα πιο πολλά αρωματικά συστατικά των αιθερίων ελαίων μπορούν να ανιχνευθούν σε ελάχιστες συγκεντρώσεις λίγων μόλις χιλιοστών του γραμμαρίου σε τόνους νερού, απώλεια βάρους σαφράν walden περίπου νερό περιέχεται σε μια πισίνα ολυμπιακών διαστάσεων.\nΣε ελάχιστες περιπτώσεις οσμηρών ουσιών το ΟΑΟ είναι ακόμη πιο μικρό, όπως, π. Από διάφορες έρευνες προκύπτει ότι η θερμοκρασία επιδρά στην ένταση μιας οσμής, κάτι που είναι αναμενόμενο, μια και με τη θερμοκρασία αυξάνεται η πτητικότητα των ουσιών.\nΤο βάρος χάνουν απλές συμβουλές\nΥγεία & Διατροφή: Ωμοφαγία: Η νέα διατροφική τάση\nΑποτρίχωση kardashian απώλεια βάρους dwts\nΥγιεινή διατροφή και απώλεια βάρους μετριάζουν τα συμπτώματα κατάθλιψης\nΗ πιο σωστή δίαιτα για να μην ξαναπάρεις κιλά- Έτσι θα χάσεις λίπος και πόντους\nΚαύση λίπους χαμηλότερη ένταση


«Ο Ερντογάν στέλνει τους πρόσφυγες σε αδιέξοδο» - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Έντυπες Ειδήσεις > Ελλάδα > «Ο Ερντογάν στέλνει τους πρόσφυγες σε αδιέξοδο»\n«Ο Ερντογάν στέλνει τους πρόσφυγες σε αδιέξοδο»\nMigrants who want to cross into Greece from Turkey are gathered at the borderline as Greek riot police stand guard, at the closed Kastanies border crossing with Turkey's Pazarkule, in the region of Evros, Greece, February 28, 2020. REUTERS/Alexandros Avramidis (File: 2020-02-29T105703Z_1817357016_RC2AAF94KK4Z_RTRMADP_5_SYRIA-SECURITY-GREECE-EVROS.JPG )\nΠαππάς Γιώργος 3 Μαρτίου 2020 | 05:00\n«Το 2015 δεν πρέπει να επαναληφθεί». Η φράση αυτή της Ανγκελα Μέρκελ «συνεχίζει να ισχύει και σήμερα», εξήγησε χθες στο Βερολίνο ο εκπρόσωπος της καγκελαρίου και της γερμανικής κυβέρνησης. Τότε, στο αποκορύφωμα της προσφυγικής κρίσης η Γερμανία άνοιξε τα σύνορα για εκατοντάδες χιλιάδες πρόσφυγες που έφταναν από τη βαλκανική οδό στην Ουγγαρία με βασικό προορισμό τη Γερμανία. Τα τελευταία 24ωρα διαμορφώνεται εκ νέου μια εκρηκτική κατάσταση στα ελληνοτουρκικά σύνορα, μετά το μήνυμα του Ερντογάν ότι άνοιξαν τα σύνορα της ΕΕ. Για την κατάσταση αυτήν η καγκελάριος Μέρκελ άσκησε σφοδρή κριτική στον πρόεδρο της Τουρκίας.\n«Η κατάσταση επιδεινώθηκε δραστικά με τις μάχες στο Ιντλίπ της Συρίας και τη μαζική φυγή ενός περίπου εκατομμυρίου ανθρώπων προς τα τουρκικά σύνορα» σημείωσε χθες η Μέρκελ. «Παρόλη τη διάθεση για διάλογο προκειμένου να χορηγηθεί μεγαλύτερη υποστήριξη στην Τουρκία, είναι παντελώς απαράδεκτο αυτό να μεταφέρεται στις πλάτες των προσφύγων» τόνισε και κατηγόρησε τον Ερντογάν ότι στέλνει τους πρόσφυγες σε «αδιέξοδο». Τόσο η Ελλάδα όσο και η Βουλγαρία αρνούνται την είσοδο των προσφύγων.\nΗ Μέρκελ κάλεσε τη διεθνή κοινότητα να φροντίσει για μια «ζώνη ασφαλείας» στη Βόρεια Συρία για τους σύρους πρόσφυγες.\nΤΗΛΕΦΩΝΗΜΑΤΑ. Το πρόβλημα των προσφύγων στην Τουρκία μπορεί να λυθεί «μόνον εάν όλες οι πλευρές επιστρέψουν όσο το δυνατόν γρηγορότερα στη συμφωνία ΕΕ - Τουρκίας», είπε η Μέρκελ ύστερα από σειρά τηλεφωνημάτων που είχε με Ερντογάν, Κυριάκο Μητσοτάκη και Μπόικο Μπορίσοφ.


12/02/2021 - 21:18μμ\nΗ εγκληματική αναφορά που συνεχίζεται από πολλούς περί θαλάσσιων ζωνών γενικώς, κάνει πραγματικότητα το εφιαλτικό σενάριο που είχε απορρίψει κάθετα ο εθνάρχης Κωνσταντίνος Καραμανλής.\nΔιά “στόματος” Κωνσταντίνου Καραμανλή. Όπως υπενθύμισε πολύ σωστά ο Παναγιώτης Αποστόλου.


Η Βασίλισσα είναι στην τελική ευθεία, για τον αντικαταστάτη του Σαντ - Ρος - AEKPASSION\n30 Σεπτεμβρίου 2020 03:22\nΑρχική / ΜΕΤΑΓΡΑΦΕΣ | ΜΠΑΣΚΕΤ / Η Βασίλισσα είναι στην τελική ευθεία, για τον αντικαταστάτη του Σαντ – Ρος\nΗ Βασίλισσα είναι στην τελική ευθεία, για τον αντικαταστάτη του Σαντ – Ρος\nΓιάννης Γρεβενάρης 13 Ιανουαρίου 2020\tΜΕΤΑΓΡΑΦΕΣ | ΜΠΑΣΚΕΤ, ΜΠΑΣΚΕΤ Αφήστε ένα σχόλιο\nΟ Ηλίας Παπαθεοδώρου έχει ξεχωρίσει δύο παίκτες, και μεταξύ των δύο θα αποφασίσει για τον αντικαταστάτη του Χάουαρντ Σαντ – Ρος.\nΜε τον Κουβανό να ανήκει πλέον στην ΤΣΣΚΑ Μόσχας, με τους ανθρώπους της ΑΕΚ να έχουν μετά από αρκετό ψάξιμο στην αγορά. Καθώς ήραν πολλές προτάσεις από από ατζέντηδες και έγινε το σχετικό «ξεκαθάρισμα».\nΟ κόουτς Παπαθεοδώρου έχει καταλήξει σε δύο περιπτώσεις, και σύμφωνα με πληροφορίες ο ένας είναι καθαρός πόιντ γκαρντ και είναι Αμερικανός, που αγωνίζεται σε ευρωπαϊκή ομάδα, ενώ έχει ύψος πάνω από 1.90μ, οπότε πληροί τις προϋποθέσεις του ψηλού «άσου», που σας είχαμε αναφέρει.\nΕνώ υπάρχει και ένας άλλος παίκτης, που έχει αρκετά από τα χαρακτηριστικά του Σαντ-Ρος, καθώς παίζει από το «1» μέχρι το «3» και και πολύ καλός αμυντικός.\nΕκτός αν προκύψει κάτι έκτακτο, με τα δεδομένα που έχουμε μέχρι στιγμής η υπόθεση αναμένεται να κλείσει στα μέσα της εβδομάδας που διανύουμε. Ενώ είναι σημαντικό να αναφέρουμε και οι δύο παίκτες που εξετάζονται, είναι έτοιμοι να βοηθήσουν άμεσα.\nΠροηγούμενο Fanatik: «Χάλασε ο δανεισμός του Σιμάο στην Καϊσερισπόρ»\nΕπόμενο Πολύ κοντά στον Σιμάνσκι είναι η ΑΕΚ\nΦτάνει η ώρα/ημέρα της νέας ευρωπαϊκής πρόκλησης. Από 30 Σεπτεμβρίου έως 4 Οκτωβρίου 2020. Στο …


Ο μπακλαβάς. Συνταγή / Ελλάδα — Ρωσία\nΟ μπακλαβάς. Συνταγή\nΟ μπακλαβάς απαντάται στο Βυζάντιο με την ονομασία κοπτή, κοπτόν ή κοπτοπλακούντας, που προέρχεται μάλλον από τον τρόπο, που κοβόταν σε ρομβοειδή, τετράγωνα ή τρίγωνα σχήματα. Κατά πάσα πιθανότητα ονομάσθηκε έτσι από το ρομβοειδές του κόψιμο, το οποίο στα αραβικά λέγεται bakl-a-vi. Εικάζεται δε, ότι, αυτό το φυλλωτό γλυκό είναι το αρχαίο κρητικό «γάστριν».\n700 —750 γρ. Καρύδια (ψιλοκομμένα),\n1 κ.γλ. Κανέλλα,\n3/4 κούπας φρυγανιά τριμμένη,\n1/2 κούπα λάδι (ζεστό, σχεδόν καυτό) λάδι για επάλειψη των φύλλων\nΛαδώνουμε τον πάτο του πυρέξ. Προσθέτουμε το πρώτο φύλλο, το λαδώνουμε και τοποθετούμε το επόμενο. Σε αυτό το στάδιο τα φύλλα μπαίνουν ανοιχτά, προεξέχουν δηλαδή από το πυρέξ.\nΠροσθέτουμε συνολικά 6 φύλλα εναλλάξ (οριζόντια και κάθετα), λαδώνοντας το καθένα από αυτά. Το τελευταίο φύλλο (το 6ο) δεν το λαδώνουμε. Έτσι φτιάχνουμε τον πάτο του μπακλαβά.\nΒράζουμε το νερό με τη ζάχαρη, σε μέτρια φωτιά ανακατεύοντας κατά διαστήματα ώστε να μη μείνει ίχνος αδιάλυτης ζάχαρης. Αφού έχει πάρει μια βράση, προσθέτουμε το μέλι. Όταν διαλυθεί προσθέτουμε και το χυμό από το πορτοκάλι και το λεμόνι και αφήνουμε το σιρόπι να δέσει. Πρέπει να είναι σχετικά πηχτό. Θα χρειαστεί περίπου 20′ και η αρχική ποσότητα του υγρού θα μειωθεί περίπου στο μισό.\nΌταν ψηθεί ο μπακλαβάς τον βγάζουμε από το φούρνο και τον περιλούζουμε όλο με χλιαρό σιρόπι. Τον αφήνουμε πολλές ώρες ώστε να τραβήξει το σιρόπι.