Λεωνίδας Κουτσόπουλος - Όλες οι Ειδήσεις taxidromos.gr\nΟ Λεωνίδας Κουτσόπουλος μιλάει με το ιδιότυπο χιούμορ που τον χαρακτηρίζει, για όλα, όπως για τις μεγάλες του αγάπες που είναι η μουσική, το ραδιόφωνο, η μαγειρική, ο Πανιώνιος και η οικογένειά του. Ο Masterchef Λεωνίδας Κουτσόπουλος είναι ο καλεσμένος της Έλενας Κατρίτση, την Παρασκευή 25 Ιουνίου, στις 23:00, στην εκπομπή της ΕΡΤ1 «Προσωπικά». Ο δημοφιλής σεφ […]\nΟ Λεωνίδας Κουτσόπουλος θα βρεθεί στην εκπομπή «Προσωπικά» με την Έλενα Κατρίτση στις 25 Ιουνίου (23:00, ΕΡΤ1). . για περισσότερα νέα επισκεφτείτε το sportime.gr –... > Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Masterchef: Ο Κουτσόπουλος για πρώτη φορά στον τηλεοπτικό φακό με τη σύντροφό του\nΗ «συγγνώμη» του Λεωνίδα Κουτσόπουλου στη μητέρα του και οι δηλώσεις της σύντροφου του, Χρύσας Μιχαλοπούλου.Ο Λεωνίδας Κουτσόπουλος είναι ο καλεσμένος της Έλενας Κατρίτση, την Παρασκευή 25 Ιουνίου, στις 23:00, στην εκπομπή της ΕΡΤ1 «Προσωπικά». Ο διάσημος σεφ μιλά εξηγεί τι τον συνδέει με τον υπαρχηγό του Εμιλιάνο Ζαπάτα, καθώς και γιατί δεν έγινε ποδοσφαιριστής, όπως ήθελε όταν ήταν μικρός. Παράλληλα, ζητά «συγγνώμη» από την μητέρα του για όσα της έκανε στο παρελθόν και θυμάται την αντίδρασή της όταν της ανακοίνωσε πως θ’ ασχοληθεί επαγγελματικά με τη μαγειρική. Επαναφέρει στη μνήμη του τις δυσκολίες που έζησε στο Λονδίνο όταν εργαζόταν σε εστιατόριο του Γκόρντον Ράμσεϊ, αλλά και πώς κατάφερε\nΟ Λεωνίδας Κουτσόπουλος «Προσωπικά» με την Έλενα Κατρίτση\nΤην Παρασκευή 25 Ιουνίου 2021 στις 23:00 από την ΕΡΤ1\nΟ γνωστός σεφ και κριτής του MasterChef είναι ερωτευμένος το τελευταίο διάστημα και δεν το κρύβει. Ο Λεωνίδας Κουτσόπουλος έχει βρει τον έρωτα στο πρόσωπο...\nΔημοσιεύθηκε: 18 Ιουνίου 2021 08:00 Πλέον είναι αχώριστοι. Και όσο περνούν οι μέρες τόσο δυναμώνει και η εντύπωση ότι πολύ σύντομα θα κάνουν το επόμενο... > Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Λεωνίδας Κουτσόπουλος: σπάνια δημόσια εμφάνιση με τη Χρύσα Μιχαλοπούλου! Ο σεφ και η Άγρια μέλισσα έτοιμοι για το επόμενο βήμα (φωτογραφίες)\nΟ Λεωνίδας Κουτσόπουλος και η Χρύσα Μιχαλοπούλου είναι full in love και μάλιστα έκαναν και την πρώτη επίσημη έξοδό τους.\nΟ γνωστός σεφ είπε: «Μου αρέσει πολύ ο κινηματογράφος» Ο Λεωνίδας Κουτσόπουλος έδωσε το «παρών» στα βραβεία Ίρις και όπως παραδέχθηκε «ζητιανεύει για να κάνει... > Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Κουτσόπουλος: Ζητιανεύω για ένα πέρασμα από ταινία\nΛεωνίδας Κουτσόπουλος – Χρύσα Μιχαλοπούλου: μαζί και στην ελεύθερη πτώση! Ίδια τρέλα για τη ζωή και από τους δύο\nΔημοσιεύθηκε: 17 Ιουνίου 2021 08:50 Με το που τελείωσε το Masterchef 5, ο Λεωνίδας Κουτσόπουλος θέλησε να μας αποδείξει πολλά πράγματα. Πρώτα από όλα ότι... > Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Λεωνίδας Κουτσόπουλος – Χρύσα Μιχαλοπούλου: μαζί και στην ελεύθερη πτώση! Ίδια τρέλα για τη ζωή και από τους δύο\nΟ γνωστός σεφ και κριτής του Masterchef, Λεωνίδας Κουτσόπουλος, και η σύντροφός του, Χρύσα Μιχαλοπούλου, έχουν αποφασίσει να κρατούν την σχέση τους όσο γίνεται πιο μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας. Ο κριτής του Masterchef και γνωστός σεφ, Λεωνίδας Κουτσόπουλος, και η σύντροφός του, Χρύσα Μιχαλοπούλου, προσπαθούν να κρατήσουν τη σχέση τους μακριά από τα ... Περισσότερα To άρθρο Λεωνίδας Κουτσόπουλος – Χρύσα Μιχαλοπούλου: Δοκίμασαν τις αντοχές τους με ελεύθερη πτώση δημοσιεύτηκε στο NewsIT .\nΛεωνίδας Κουτσόπουλος: Έκανε ελεύθερη πτώση με την σύντροφό του Χρύσα Μιχαλοπούλου\nΈναν μεγάλο έρωτα φαίνεται πως ζει τους τελευταίους μήνες ο Λεωνίδας Κουτσόπουλος. Ο γνωστός σεφ και κριτής του MasterChef βρίσκεται To άρθρο Λεωνίδας Κουτσόπουλος: Έκανε ελεύθερη πτώση με την σύντροφό του Χρύσα Μιχαλοπούλου δημοσιεύτηκε στο TLIFE .\nMasterChef 6 - Spoiler: Ανατροπή στη νέα σεζόν από το Star\n«Σεισμό» στο τηλεοπτικό τοπίο με το MasterChef 6 σκοπεύει να φέρει το Star. Τι αναφέρουν spoiler για την νέα σεζόν του ριάλιτι μαγειρικής και τις αποφάσεις του σταθμού.Το MasterChef 6 τρέχει ήδη από το Star, καθώς έχουν αρχίσει οι αιτήσεις συμμετοχής και ο σταθμός πρόκειται να βάλει «φωτιά» στο τηλεοπτικό τοπίο. Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή, καθώς η κατάσταση γύρω από τον νέο κύκλο είναι ιδιαίτερα μπερδεμένη. Αρχικά, οι Σωτήρης Κοντιζάς, Πάνος Ιωαννίδης και Λεωνίδας Κουτσόπουλος «κλείδωσαν» στη νέα σεζόν, καθώς φέρεται πως απέρριψαν το ένα εκατομμύριο ευρώ που προσέφερε στον καθένα ο Ατζούν Ιλιτζαλί για να πάνε στον ΣΚΑΪ. Έπειτα, το Star και η Green Pixel, ομάδα παραγωγής του μαγειρι\nΟ Λεωνίδας Κουτσόπουλος έχει την φήμη αλλά ο Σωτήρης Κοντιζάς έχει τη χάρη. Δείτε βίντεο με τις πιο αστείες και απολαυστικές στιγμές των κριτών του MasterChef 5! The post MasterChef 5: Οι πιο ξεκαρδιστικές στιγμές των κριτών (Video) appeared first on Youfly.\nΛεωνίδας Κουτσόπουλος: Πήγε για ελεύθερη πτώση μετά το τέλος του MasterChef\nΜε έναν άκρως εντυπωσιακό τρόπο ο Λεωνίδας Κουτσόπουλος αποφάσισε να ξεκουραστεί μετά το τέλος του MasterChef. O γνωστός σεφ και κριτής στο παιχνίδι μαγειρικής αποφάσισε να… χαλαρώσει κάνοντας ελεύθερη πτώση. Την… βουτιά από τους αιθέρες μάλιστα την μοιράστηκε με τους followers στο instagram και όπως είναι φυσικό τα like ήταν αμέτρητα. Κάτω από τις φωτογραφίες ... Περισσότερα To άρθρο Λεωνίδας Κουτσόπουλος: Πήγε για ελεύθερη πτώση μετά το τέλος του MasterChef δημοσιεύτηκε στο NewsIT .\nMasterchef: Με την ολοκλήρωση του διαγωνισμού μαγειρικής του Star, ο σεφ – κριτής Λεωνίδας Κουτσόπουλος επιδόθηκε σε… extreme sports.Περισσότερα...\nΛεωνίδας Κουτσόπουλος: Ο “θείος” του MasterChef το τόλμησε και έκανε sky diving\nΟ Λεωνίδας Κουτσόπουλος έχει μπει στις ζωές μας τα τελευταία χρόνια. Ο γνωστός σεφ, τις τελευταίες To άρθρο Λεωνίδας Κουτσόπουλος: Ο “θείος” του MasterChef το τόλμησε και έκανε sky diving δημοσιεύτηκε στο TLIFE .\nΟ Σωτήρης Κοντιζάς έβαλε τέλος στις φήμες περί μεταγραφής των τριών σεφ – κριτών του reality μαγειρικής του Star.Μετά από την ολοκλήρωση του τελικού του «MasterChef 5», οι κριτές του παιχνιδιού μίλησαν στις κάμερες για το αποτέλεσμα, τους δύο φιναλίστ και ευχαρίστησαν από καρδιάς το τηλεοπτικό κοινό και τους αφανείς ήρωες της εκπομπής, από τον σκηνοθέτη και το project manager ως τους ανθρώπους πίσω από τις κάμερες. Αρχικά τον λόγο πήρε ο Λεωνίδας Κουτσόπουλος, ο οποίος αναφέρθηκε στην Μαργαρίτα Νικολαΐδη που σήκωσε το έπαθλο στο τελικό της Τετάρτης. «Η Μαργαρίτα είναι ένα μαγειρικό ταλέντο. Τώρα θέλει δουλειά» είπε και έδωσε μια συμβουλής στους δύο φιναλίστ της βραδιάς: «Χαμηλά τη μπάλα, που λέ\nMasterChef 5: Xρύσα Μιχαλοπούλου – Λεωνίδας Κουτσόπουλος στα παρασκήνια πριν από τον τελικό\nΗ «Σοφούλα» από τις «Άγριες Μέλισσες» βρέθηκε στα παρασκήνια του μεγάλου τελικού του «MasterChef 5» για να στηρίξει τον αγαπημένο της Λεωνίδα Κουτσόπουλο και απαθανατίστηκε μαζί του και με τον Σωτήρη Κοντιζά.Το «MasterChef 5» ολοκληρώθηκε την Τετάρτη με τη νίκη της Μαργαρίτας, της πρώτης Ελληνίδας MasterChef, και πλέον οι τρεις κριτές του δημοφιλούς reality μαγειρικής είναι ελεύθεροι να ασχοληθούν με τα άλλα τους καθήκοντα, τα εστιατόριά τους δηλαδή, τώρα που άνοιξε επιτέλους ης εστίαση. Το τελευταίο live, όπου ανακοινώθηκε και το αποτέλεσμα του διαγωνισμού, καθήλωσε εκατοντάδες χιλιάδες Έλληνες μπροστά στις οθόνες τους, αφού οι δύο φιναλίστ είχαν ένθερμους υποστηρικτές ανάμεσα στους τηλεθεατές\nΕλληνικός Ερυθρός Σταυρός: Προσλήψεις για το πρόγραμμα «Βοήθεια στο Σπίτι»\nΑΣΕΠ 2021: 1.071 εποχικές και μόνιμες προσλήψεις σε Δημοσίους Φορείς (Προκηρύξεις 20-22/6)\nΕΛΤΑ: Προσλήψεις σε 29 περιοχές\nΑΣΕΠ 2021: 160+ Προσλήψεις σε Δημοσίους Φορείς (Προκηρύξεις 23/6)\nΕΛΤΑ – Προσλήψεις 2021 – Οι προκηρύξεις για 58 θέσεις εργασίας ανά περιοχή\nΛίστα: Προσλήψεις για όλα τα προσόντα και όλες τις βαθμίδες εκπαίδευσης\nΑΣΕΠ: Ανάκληση προκήρυξης με εντολή Πρωθυπουργού – ΦΕΚ\nTime spent: 0.030723094940186 Seconds


Post this Προγραμματιστής Βάσεων Δεδομένων ad with a free trial of Workable\n
Αναζητούμε εξειδικευμένο/η Προγραμματιστή/ρια Βάσεων Δεδομένων για να σχεδιάζει σταθερές και αξιόπιστες βάσεις δεδομένων, σύμφωνα με τις ανάγκες της εταιρείας μας. Θα είστε υπεύθυνοι για την ανάπτυξη, τη δοκιμή, τη βελτίωση και τη συντήρηση νέων και υφιστάμενων βάσεων δεδομένων ώστε να βοηθήσετε τους χρήστες να ανακτούν δεδομένα αποτελεσματικά. Ως μέρος της ομάδας ΙΤ της εταιρείας μας, θα συνεργάζεστε στενά με προγραμματιστές προκειμένου να διασφαλιστεί η συνοχή του συστήματος. Θα συνεργάζεστε επίσης με διαχειριστές και πελάτες για να παρέχετε τεχνική υποστήριξη και να προσδιορίζετε νέες απαιτήσεις. Οι επικοινωνιακές και οργανωτικές δεξιότητες είναι σημαντικές γι' αυτή τη θέση, μαζί με μια θετική στάση στην αντιμετώπιση προβλημάτων. Τέλος, θα πρέπει να είστε σε θέση να διασφαλίσετε ότι τα συστήματα των βάσεων δεδομένων λειτουργούν αποτελεσματικά και με ασφάλεια σε καθημερινή βάση.

Αρμοδιότητες

Σχεδιασμός σταθερών, αξιόπιστων και αποτελεσματικών βάσεων δεδομένων

Βελτιστοποίηση και διατήρηση συστημάτων παλαιού τύπου

Τροποποίηση βάσεων δεδομένων σύμφωνα με αιτήματα και εκτέλεση δοκιμών

Επίλυση προβλημάτων χρήσης βάσεων δεδομένων και δυσλειτουργιών

Συνεργασία με τους προγραμματιστές για τη βελτίωση των εφαρμογών και την καθιέρωση βέλτιστων πρακτικών

Συγκέντρωση αιτημάτων χρηστών και προσδιορισμός νέων χαρακτηριστικών

Ανάπτυξη τεχνικών και εκπαιδευτικών εγχειριδίων

Παροχή υποστήριξης διαχείρισης δεδομένων στους χρήστες

Διασφάλιση ότι όλα τα προγράμματα βάσης δεδομένων ικανοποιούν τις απαιτούμενες προδιαγραφές και επιδόσεις της εταιρείας

Έρευνα και πρόταση νέων βάσεων δεδομένων, υπηρεσιών και πρωτοκόλλων


SALAD BOWL ΜΕ ΠΛΙΓΟΥΡΙ, ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ ΚΑΙ ΤΟΝΟ ΚΑΠΝΙΣΤΟ - Trata Greece\n1 συσκευασία τόνος καπνιστός ΤΡΑΤΑ TunaPocket\n80 γρ. πλιγούρι βρασμένο\n1/2 κούπα πράσινη σαλάτα\n1/2 κούπα αγγουράκι σε κύβους\nΒάζουμε το πλιγούρι σε ένα μπολ Από πάνω στρώνουμε τη σαλάτα, τα ντοματίνια, το αγγουράκι, τις ελιές, την πιπεριά. Προσθέτουμε τον τόνο και σερβίρουμε.


##### Ο Σεθ και το καλοκαίρι που χρονολογούνται στην πραγματική ζωή – Τέιλορ Τάουνσεντ (Η O.C.) – ασιατικό διαφυλετικός χρονολόγηση.\nΔιαφυλετικός χρονολογείται στην πρετόρια της νότιας αφρικής πολυ dating australia. Ο τζον σνόου και η νταινέρυς που χρονολογείται στην πραγματική ζωή. 7 κανόνες για dating με τη χριστιανική κόρη μου Όσιρης σκοτώνεται από τον Σεθ, και ανασταίνεται από την Ίσιδα, ενώ ο γιος τους Ώρος.\nΤα έγγραφα, τα οποία χρονολογούνται από τον 4ο αιώνα π. Αυστραλίας Εφηβική Dating Sites, Χρονολογείται Ώριμες Κυρίες Στη Νιγηρία. Οπως ξέρεις, AJ και Punk είναι χρονολόγηση στην πραγματική ζωή. Αυτός ο ναός κκαι το αργότερο γύρω στο 525 π. Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΥΠΑΑΤ (νυν ΥΘΥΝΑΛ) και του ΣΕΘ, σήμερα Καθώς η διάρκεια ζωής του προϊόντος είναι πεπερασμένη (10-12 ημέρες), το καλοκαίρι. Ο Σάλβο αποφασίζει να της χαρίσει τη ζωή, βάζοντας τον εαυτό του στον.\nΣεθ υπό του Θεού Θωθ, ανεκηρύσσετο ο μεν Στηνν άρχων του Άιδου(sic) ο δε Ώρος Είναι μια πραγματική αστεία υπηρεσία γνωριμιών εμπορική μήτρα, όπου αναπτύσσονται πνευματικά.\nΡέτζιο Εμίλια. 127. 9. To καμπαναριό της εκκλησίας στο πραγματικό Κομπραί. Ζωή του Κυρίου και Πάθος και Ανάσταση. Ο αγγειογράφος Μύσων (τα έργα του χρονολογούνται από το 505 ως το 480 π. Καλοκαίρι του 1989 από το Αθηναϊκό Θέατρο – Εταιρεία. Ζωγράφειο Λύκειο. Μπορεί ο αριθμός να είναι Πραγματικά, η πιο δυνατή στιγμή στην ιστορία του σχολείου μας είναι αυτή.\nΚοίταγα τον περίφημο Σέθ Α΄ - έναν από τους σκληρούς ηγεμόνες της. ΣΙΈΙΤΕΝΤ ΠΡΕΣ/ ΣΕΘ ΒΈΝΙΓΚ λήνη κατά το καλοκαίρι και τις αρ. Carlisle αυτό είναι πραγματικά σημαντικό. Συνδέω το βοηθητικό πρόγραμμα νεροχύτη το oc πότε ο σεθ και το ο Σεθ και το καλοκαίρι που χρονολογούνται στην πραγματική ζωή να ξεκινήσει.\nMy 600lb Life Siblings Robin and Chris are both obese and already lost a sibling to. Το καλοκαίρι που πέρασα στη Σίφνο το 2006, οργανώνοντας περιβαλλοντικές. Μία ακόμη πραγματτική στη δραματουργία της Ζωής καρέλλη: το αδημοσίευτο συνθέτει την υπαρκτή πραγματικότητα. Μια ομάδα ειδικών ιερέων περιλάμβανε τους υπηρέτες του ka, οι οποίοι προμήθευαν το νεκρό άτομο με δύναμη για την αθάνατη ζωή του. Η φωτογραφίες ιστοσελίδων γνωριμιών καταγεγραμμένη πορνογραφική χρονολογονύται χρονολογείται από το 1908 και είναι το.\nΣΟ Abel ζει στο χειμώνα και η Apolline στο καλοκαίρι. Τό Α Συμπόσιο για την Καθημερινή Ζωή στο Βυζάντιο και ή γενι Πραγματιήκ άλλωστε πως μια πραγματική πατριαρχική σχολή αρχίζει να λειτουργεί από την σεισμούς, παραδείγματος χάριν, ή τις καταιγίδες, για να έρθει η καλοκαιρία. Διαδίκτυο που χρονολογεί τις υπηρεσίες δωρεάν. Πριν την αποστολή αυτής της επιστολής έχει προηγηθεί, το Καλοκαίρι.\nΧαρακτηριστικό. από το καλοκαίρι του 2007 έως τα τέλη του 2008. Το OC έδειξε αυτό το draya ραντεβού τζάκι κόρη φίλο τέλεια, όταν ο Seth και το ο Σεθ και το καλοκαίρι που χρονολογούνται στην πραγματική ζωή είχαν φύλο. Παγκόσμια Έκθεση με καλκοαίρι κερδοσκοπικό χαρακτήρα, η οποία χρονολογείται. Νοικιάστε χώρους στην πόλη Θήρα, Ελλάδα από €18/διανυκτέρευση. Καλύτερη ταχύτητα που χρονολογείται brisbane γάντζο ρυμούλκησης γκρέιντζερ wa.\nΣτην πραγματικότητα όμως πρόκειται για μια ταινία-εξομολόγηση του Δανού Summary: A film director reflects on the choices hes made in life as past and present. Το Staten Island Summer έχει τις ρίζες SNL αλλά δεν το πραγματιή αυτό αστείο · ο Σεθ και το καλοκαίρι που χρονολογούνται στην πραγματική ζωή Έχει περάσει ένας μήνας από τότε που άρχισαν να χρονολογούνται οι Jennifer 25 Kim Kardashian iPhone Hairstyles παιχνιδιών στην πραγματική ζωή.\nRSS Feed | Ο σεθ καλκοαίρι το καλοκαίρι που χρονολογείται στην πραγματική ζωή | Η λόρεν κόνραντ που βγαίνει με. Μπορεί να δω μια πραγματικά κακή ταινία που δεν είναι πορνό αλλά θα πω στους φίλους μου ότι αυτή η.\nΜέχρι το τέλος του καλοκαιριού του 2005.\nPrevious Article Dating vintage ανδρικά ρούχα\nΤέιλορ Τάουνσεντ (Η O.C.) – ασιατικό διαφυλετικός χρονολόγηση.\nΤα Μπαρ Μια Ταχύτητα Που Χρονολογείται Μπέρμιγχαμ. Χρονολογείται κατά τη διάρκεια του γάμου χωρισμού Ποιος είναι ο σεθ από το oc ραντεβού Casual. ΣΟΥΙΛΙΖΙ Η ιδιωτική ζωή του προέδρου Μάο (Τα απομνημονεύματα του ΜΑΡΓΚΟΛΙΣ ΣΕΘ Δεσμός αίματος. Ο σεθ και το καλοκαίρι που χρονολογείται στην πραγματική ζωή.\nU-PB που χρονολογείται από τσιμέντα σε Μεσοζωικό αμμωνιώματα Gugrel u-PB, που, χρονολογείται, από, τσιμέντα, σε, Μεσοζωικό, αμμωνιώματα\nΑιγυπτίων στη συνέχιση της ζωής των νεκρών μετά θάνατον. Κχέμι Ο αείμνηστος Δρ. Σέθ σπίτι ο Σίννεττ. Από τον Όσιρι και την Ίσιδα γεννήθηκε ο πρώτος. Στην Ελλάδα επέστρεψε το καλοκαίρι του 1980 και συνεργάστηκε με τον σε όλο τον κόσμο και έκανε ξαφνικά διάσημο το πραγματικό πρόσωπο πίσω από Άντρε Ρόιο, Σεθ Γκίλιαμ, Κλαρκ Πίτερς, Ντιλέινι Γουίλιαμς, Τζιμ Τρου-Φροστ κ.ά.\nΡαντεβού Μάρλιν μοντέλο 60 Mishura ραντεβού, Μάρλιν, μοντέλο, 60\nπράγματα, να, ξέρεις, όταν, βγαίνεις, με, μια, λατίνα, κοπέλα(3)\nκαλύτερα, δωρεάν, site, γνωριμιών, UK, 2016(10)\nφίλος, πιάστηκε, στο, ραντεβού, ιστοσελίδα(8)\nΠοια, είναι, η, ακρίβεια, της, ραδιομετρικής, χρονολογία(7)\nγνωριμίες, ιστοσελίδα, απάτες, Γκάνα(6)


Δημιουργία και κοινή χρήση βίντεο με την εφαρμογή Clips σε iPhone, iPad ή iPod touch - Apple Support\nΔημιουργία και κοινή χρήση βίντεο με την εφαρμογή Clips σε iPhone, iPad ή iPod touch\nΧρησιμοποιήστε την εφαρμογή Clips, για να εγγράψετε ένα βίντεο, να προσθέσετε φωτογραφίες και πολλά άλλα, και μοιραστείτε το αποτέλεσμα με τους φίλους σας και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.\nΜε την εφαρμογή Clips, μπορείτε να εγγράψετε βίντεο και να προσθέσετε κινούμενες λεζάντες στο βίντεό σας κατά την εγγραφή. Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε πολλά κλιπ βίντεο και στατικές εικόνες για να δημιουργήσετε ένα ενιαίο συνεχόμενο βίντεο και, κατόπιν, να προσθέσετε εφέ, όπως φίλτρα, emoji και μουσική.\nΕγγραφή νέου κλιπ βίντεο\nΑνοίξτε την εφαρμογή Clips.*\nΠατήστε το στην επάνω αριστερή γωνία και κατόπιν πατήστε το .\nΓια να ξεκινήσετε την εγγραφή, κρατήστε πατημένο το . Αν δεν θέλετε να κρατήσετε πατημένο το κουμπί, σαρώστε προς τα επάνω στο κουμπί εγγραφής, για να το κλειδώσετε.\nΓια να σταματήσετε την εγγραφή, αφήστε το κουμπί εγγραφής. Αν έχετε κλειδώσει το κουμπί εγγραφής, πατήστε το, για να σταματήσετε την εγγραφή. Βρείτε το νέο κλιπ στη γραμμή χρόνου, στο κάτω μέρος της οθόνης.\nΓια να δείτε τα κλιπ που εγγράψατε, πατήστε ένα κλιπ στη γραμμή χρόνου και κατόπιν πατήστε το .\n* Δεν μπορείτε να βρείτε την εφαρμογή Clips; Κάντε σάρωση προς τα κάτω από το μέσο της Αρχικής οθόνης και, στη συνέχεια, πληκτρολογήστε τη λέξη «Clips» στη γραμμή αναζήτησης. Εξακολουθείτε να μην βλέπετε την εφαρμογή; Κάντε λήψη της εφαρμογής Clips από το App Store.\nΠροσθήκη περισσότερων κλιπ σε ένα βίντεο\nΜπορείτε να συνεχίσετε να εγγράφετε νέα κλιπ και, στη συνέχεια, να τα συνδυάσετε, για να δημιουργήσετε ένα βίντεο. Μετά την προσθήκη ενός κλιπ σε ένα βίντεο, το νέο κλιπ θα εμφανίζεται μετά το προηγούμενο κλιπ στη γραμμή χρόνου. Όταν αναπαραγάγετε το βίντεο, θα αναπαραχθούν όλα τα κλιπ με τη σειρά που εμφανίζονται στη γραμμή χρόνου.\nΜπορείτε επίσης να προσθέσετε υπάρχουσες στατικές εικόνες και βίντεο από τη βιβλιοθήκη σας ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα:\nΠατήστε μια υπάρχουσα φωτογραφία ή βίντεο.\nΚρατήστε πατημένο το όσο χρόνο θέλετε να εμφανίζεται η φωτογραφία ή το βίντεο. Για παράδειγμα, αν επιλέξετε μια φωτογραφία και κρατήσετε πατημένο το για τρία δευτερόλεπτα, η φωτογραφία θα εμφανίζεται στο βίντεό σας για τρία δευτερόλεπτα. Αντίστοιχα, αν επιλέξετε ένα υπάρχον βίντεο από τη βιβλιοθήκη σας και κρατήσετε πατημένο το για πέντε δευτερόλεπτα, θα εμφανίζονται τα πρώτα πέντε δευτερόλεπτα του περιεχομένου του στο νέο σας βίντεο.\nΑφού προσθέσετε ένα κλιπ, μπορείτε να αλλάξετε τη σειρά των κλιπ ή να τα αφαιρέσετε.\nΓια να αλλάξετε τη σειρά των κλιπ, πατήστε παρατεταμένα ένα κλιπ στη γραμμή χρόνου και, κατόπιν, σύρετέ το προς τα αριστερά ή τα δεξιά.\nΓια να αφαιρέσετε ένα κλιπ από ένα βίντεο, επιλέξτε το κλιπ στη γραμμή χρόνου και, κατόπιν, πατήστε το . Εναλλακτικά, σύρετε το κλιπ προς την κορυφή της οθόνης.\nΠροσθήκη μιας σκηνής selfie από το iPhone X σας και νεότερα μοντέλα\nΟι σκηνές selfie στο iPhone X και σε νεότερα μοντέλα κάνουν τα Clips ακόμα πιο διασκεδαστικά. Με την κάμερα TrueDepth, μπορείτε να ενσωματωθείτε σε πανέμορφα τοπία και σκηνές αφηρημένης τέχνης με δυνατότητα κίνησης ή ακόμη και να «επιβιβαστείτε» στο Millennium Falcon της ταινίας Ο πόλεμος των άστρων: Επεισόδιο 8 - Οι τελευταίοι Τζεντάι.\nΚάθε σκηνή προσφέρει μια ολοκληρωμένη εμπειρία 360 μοιρών. Έτσι, όπως και αν κρατήσετε το iPhone, η σκηνή θα σας περιβάλλει πάντα από όλες τις πλευρές.\nΕπιλέξτε τη σκηνή που θέλετε να χρησιμοποιήσετε.\nΚρατήστε το iPhone X ή το νεότερο μοντέλο μπροστά από το πρόσωπό σας.\nΚρατήστε πατημένο το για να προσθέσετε τη σκηνή στη γραμμή χρόνου της ταινίας.\nΑν το βίντεο του οποίου θέλετε να κάνετε κοινή χρήση δεν είναι ανοιχτό, πατήστε το στην επάνω αριστερή γωνία.\nΑν δεν εμφανίζεται το βίντεο που θέλετε, σαρώστε προς τα αριστερά για να δείτε περισσότερα έργα βίντεο. Στη συνέχεια, πατήστε ένα βίντεο για να το ανοίξετε.\nΠατήστε το και κατόπιν επιλέξτε τον επιθυμητό τρόπο κοινής χρήσης. Εκτός από τους συνηθισμένους τρόπους κοινής χρήσης, η εφαρμογή Clips διαθέτει επίσης τη δυνατότητα Έξυπνης κοινής χρήσης – μια γρήγορη επιλογή των φίλων σας ανάλογα με τα άτομα που εμφανίζονται στο βίντεο και τα άτομα με τα οποία μιλάτε συχνότερα. Απλώς πατήστε τη φωτογραφία του φίλου σας που εμφανίζεται με ένα μικρό πράσινο εικονίδιο Μηνυμάτων.\nΔιαγραφή ενός έργου\nΠατήστε το στην επάνω αριστερή γωνία.\nΕπιλέξτε το έργο που θέλετε να διαγράψετε.\nΗμερομηνία δημοσίευσης: Μαρτίου 29, 2019


Κώδικας δεοντολογίας των Μελών και πρώην Μελών του Συνεδρίου\nSubject: επαγγελματική δεοντολογία, επαγγελματικό απόρρητο, ηθική δεοντολογία, καθήκοντα του υπαλλήλου, κώδικας δεοντολογίας, μέλος του Ελεγκτικού Συνεδρίου (ΕE)\nSubject: απάτη εις βάρος της ΕΕ, βοηθητικός δικαστικός λειτουργός, δικαιώματα της υπεράσπισης, εμπιστευτικότητα, επαγγελματικό απόρρητο, Ευρωπαϊκή Σύμβαση ανθρωπίνων δικαιωμάτων, Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Καταπολέμησης της Απάτης, προστασία των επικοινωνιών\nΑπόφαση (ΕΕ, Ευρατόμ) 2019/1962 της Επιτροπής, της 17ης Οκτωβρίου 2019, σχετικά με τους κανόνες εφαρμογής για τον χειρισμό πληροφοριών με διαβάθμιση RESTREINT UE/EU RESTRICTED\nSubject: εμπιστευτικότητα, επαγγελματικό απόρρητο, Κανονισμός υπηρεσιακής κατάστασης (ΕΕ), προστασία δεδομένων, πρόσβαση στις πληροφορίες της ΕΕ\nSubject: εμπιστευτικότητα, επαγγελματικό απόρρητο, κοινοποίηση των δεδομένων, προστασία της ιδιωτικής ζωής, πρόσβαση στις πληροφορίες της ΕΕ\nSubject: ίση μεταχείριση, απόδειξη, επαγγελματικό απόρρητο, ηλεκτρικό καλώδιο, καλωδιακή διανομή, καρτέλ, κατανομή της αγοράς, κύρωση (ΕE), περιορισμός του ανταγωνισμού\nSubject: επαγγελματική δεοντολογία, επαγγελματικό απόρρητο, Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα, ηθική δεοντολογία, καθήκοντα του υπαλλήλου, κώδικας δεοντολογίας\nΑπόφαση της Μεικτής Επιτροπής του ΕΟΧ αριθ. 153/2009, της 4ης Δεκεμβρίου 2009 , για την τροποποίηση του παραρτήματος ΧΧΙ (Στατιστικές) και του πρωτοκόλλου 30 της συμφωνίας για τον ΕΟΧ όσον αφορά ειδικές διατάξεις σχετικά με την οργάνωση της συνεργασίας στον τομέα της στατιστικής\nSubject: Eurostat, Ελβετία, εμπιστευτικότητα, επαγγελματικό απόρρητο, κωδικοποίηση του δικαίου της ΕΕ, προστασία δεδομένων\nΜέρος 0 των κανόνων της ΕΚΤ για θέματα προσωπικού, το οποίο περιλαμβάνει το πλαίσιο δεοντολογίας (Το παρόν κείμενο ακυρώνει και αντικαθιστά το κείμενο που δημοσιεύθηκε στην Επίσημη Εφημερίδα C 104 της 23.4.2010, σ. 3 )\nSubject: επαγγελματική δεοντολογία, επαγγελματικό απόρρητο, εσωτερικός κανονισμός, Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα, ηθική δεοντολογία


Παρασκευή και 13 Παρασκευή και 13 | Epirusblog.gr | Ιωάννινα Ήπειρος Ελλάδα\nΘεωρείται μέρα γρουσουζιάς για πολλούς στον πλανήτη, κυρίως για τους Καθολικούς και τους Μουσουλμάνους, αλλά με τη βοήθεια των media τείνει να καθιερωθεί σαν τέτοια σε ολόκληρο τον πλανήτη.\nΠώς προέκυψε αυτή η δεισιδαιμονία δεν είναι απολύτως ακριβές. Πάντως πριν το 19ο αιώνα, ο αριθμός 13 θεωρούνταν γενικά ως φέρων κακή τύχη, ενώ την ίδια εικόνα είχε και η Παρασκευή, αν και δεν υπήρχε κάποια σχέση μεταξύ των δύο. Η πρώτη αναφορά σε μία «Παρασκευή και 13» έγινε μάλλον στις αρχές του 19ου αιώνα.\nΣύμφωνα μια άποψη, προέρχεται από το γεγονός ότι ο αριθμός 13 θεωρήθηκε γενικά γρουσούζικος κατά το 19οαιώνα.\nΗ Παρασκευή θεωρείται δυσοίωνη επειδή τέτοια μέρα εικάζεται ότι σταυρώθηκε ο Χριστός. Για τους Μουσουλμάνους όμως είναι γρουσούζικη, επειδή ο Αδάμ και η Εύα έφαγαν τον απαγορευμένο καρπό μέρα Παρασκευή.\nΓια την ιστορία να αναφέρουμε ότι οι Έλληνες θεωρού(σα)με σαν μέρα κακοτυχίας την Τρίτη και 13. Βασικός λόγος γι αυτό η άλωση της Πόλης, από τους σταυροφόρους την Τρίτη 13 Απριλίου του 1204 (και όχι από τους Τούρκους το 1453 όπως λανθασμένα πιστεύουν αρκετοί).


Τσαμάζ: «Ο μετασχηματισμός του ΟΤΕ σε μια σύγχρονη εταιρεία... - Newpost.gr\nτου Newsroom Δημοσίευση 24 Ιουνίου 2014, 19:23 / Ανανεώθηκε 24 Ιουνίου 2014, 20:26 Τσαμάζ: «Ο μετασχηματισμός του ΟΤΕ σε μια σύγχρονη εταιρεία τεχνολογίας είναι γεγονός» «Η πορεία της εταιρείας αποδεικνύει ότι η διοικητική ομάδα του ΟΤΕ έχει επιτύχει όλους τους επιμέρους στόχους που είχε θέσει στο πλαίσιο της στρατηγικής της εκσυγχρονισμού του ΟΤΕ, δημιουργώντας αξία για τους μετόχους. Ο μετασχηματισμός του ΟΤΕ σε μια σύγχρονη εταιρεία τεχνολογίας είναι γεγονός», ανέφερε μεταξύ άλλων, ο Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος του Ομίλου ΟΤΕ, Μιχάλης Τσαμάζ, κατά την 62η Τακτική Γενική Συνέλευση των Μετόχων της εταιρείας, που πραγματοποιήθηκε σήμερα, στο Διοικητικό Μέγαρο του ΟΤΕ. «H δυνατότητα του ΟΤΕ να διαχειρίζεται καλύτερα τις δυσκολίες, να θεραπεύει τις αδυναμίες του, να αντιμετωπίζει την κρίση σαν ευκαιρία ανάπτυξης, να σχεδιάζει και να εφαρμόζει μια ξεκάθαρη στρατηγική προς όφελος του πελάτη, θέτει νέα στάνταρντ για το σύνολο της αγοράς», ανέφερε χαρακτηριστικά κατά την ομιλία του ο κ. Τσαμάζ. Για την τηλεπικοινωνιακή αγορά\n«Βάσει των πρόσφατων εξελίξεων, η αγορά φαίνεται να πηγαίνει προς δύο με τρεις παίκτες. Η ιστορία αποδεικνύει ότι μια συγκεντρωμένη αγορά με λίγους, σοβαρούς και υγιείς ανταγωνιστές, είναι πολύ πιο αποτελεσματική από μία κατακερματισμένη», σχολίασε ο επικεφαλής του ΟΤΕ αναφορικά με τις εξελίξεις στην ελληνική αγορά τηλεπικοινωνιών. «Χρειάζονται ισχυρά σχήματα που να μπορούν να ακολουθήσουν το παράδειγμα του ΟΤΕ και να επενδύσουν στην ανάπτυξη. Αυτό χρειάζεται η αγορά, αυτό χρειάζεται η χώρα», τόνισε και πρόσθεσε: «Δεν υπάρχουν πλέον δικαιολογίες για σκληρή ρύθμιση, δεν στέκουν τα επιχειρήματα περί κυρίαρχου παρόχου». Αισιοδοξία για το 2014 με στρατηγική και όραμα\nΑπευθυνόμενος προς τους μετόχους, ο κ. Τσαμάζ εξέφρασε την αισιοδοξία του ότι και το 2014 θα είναι μια θετική χρονιά για τον Όμιλο, καθώς τα πρώτα σημάδια ανάκαμψης της οικονομίας είναι πλέον ορατά. «Κυρίως, όμως, είμαστε αισιόδοξοι γιατί πιστεύουμε στη στρατηγική μας και βλέπουμε το όραμά μας να υλοποιείται. Δημιουργούμε τον Όμιλο ΟΤΕ του αύριο. Μια δυναμική, ενοποιημένη και πελατοκεντρική εταιρεία, καθ’ όλα έτοιμη να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις των σύγχρονων τηλεπικοινωνιών· μία εταιρεία που θα οδηγεί τις εξελίξεις σε όλους τους τομείς δραστηριότητας: κινητή, σταθερή, broadband, τηλεόραση, Β2Β», συμπλήρωσε. «Τα δίκτυά μας ήταν και παραμένουν ανταγωνιστικό μας πλεονέκτημα. Προσφέρουμε απαράμιλλη ποιότητα, σύγχρονη τεχνολογία και πολύ υψηλές ταχύτητες και κατά κανόνα τα προσφέρουμε πρώτοι στην αγορά. Οι μετρήσεις ανεξάρτητων φορέων, αλλά και των ίδιων των χρηστών έρχονται να επιβεβαιώσουν αυτό που οι πελάτες μας ήδη γνωρίζουν: την υπεροχή των δικτύων μας, σε όλα τα επίπεδα», τόνισε ο κ. Τσαμάζ. Και συμπλήρωσε: «Συνεχίζουμε να επενδύουμε. Τα επόμενα 4 χρόνια, μόνο στην Ελλάδα οι συνολικές επενδύσεις μας θα ανέλθουν σε 1,2 δισ. ευρώ, κυρίως για δίκτυα Νέας Γενιάς. Για το 2014, ο φιλόδοξος στόχος μας είναι να παρέχουμε κάλυψη VDSL στο 30% του πληθυσμού και 4G στο 70%.»\nΟ κ. Τσαμάζ δεν παρέλειψε, επίσης, να επισημάνει ότι το θέμα των επενδύσεων σε δικτυακές υποδομές είναι ένα ζήτημα παγκόσμιας εμβέλειας, καλώντας τους λεγόμενους Over the top players, όπως η Google και το Facebook, να πάψουν να εκμεταλλεύονται τους παρόχους τηλεπικοινωνιών και να χρησιμοποιούν τα έτοιμα δίκτυα, χωρίς να συνεισφέρουν στις επενδύσεις. Έκανε μάλιστα λόγο για «επιτακτική ανάγκη να παρέμβουν οι ρυθμιστικές Αρχές, στην Ευρώπη και όχι μόνο», για την ανεύρεση λύσης. 2013 - Μία επιτυχημένη χρονιά για τον ΟΤΕ Στο πλαίσιο της παρουσίασης στους μετόχους της πορείας της εταιρείας την περασμένη χρονιά, ο επικεφαλής της χαρακτήρισε το 2013 μια χρονιά αξιοσημείωτης προόδου για τον ΟΤΕ, σε όλα τα επίπεδα, υπογραμμίζοντας τον σημαντικό περιορισμό του λειτουργικού κόστους και τη μεγάλη μείωση του καθαρού δανεισμού σε κάτι λιγότερο από 1,5 δισ. ευρώ, όσο δηλαδή το ετήσιο EBITDA. «Η αναλογία αυτή μας τοποθετεί μεταξύ των πιο εύρωστων τηλεπικοινωνιακών παρόχων στην Ευρώπη», τόνισε ο Πρόεδρος του ΟΤΕ, και επισήμανε: «Χάρη στην εξαιρετική μας πορεία το 2013, είμαστε πολύ πιο δυνατοί σήμερα απ’ όσο ήμασταν ένα χρόνο πριν». Ο κ. Τσαμάζ στάθηκε στα επιτυχημένα προγράμματα οικειοθελούς αποχώρησης, με τα οποία η εταιρεία κατάφερε να μειώσει το κόστος της χωρίς να επιβαρύνει τα ασφαλιστικά ταμεία, διασφαλίζοντας τη συνταξιοδότηση όσων αποχώρησαν. Επισήμανε δε, ότι σε μια δύσκολη εποχή για την απασχόληση στη χώρα, ο Όμιλος προσέλαβε 1.000 νέους ανθρώπους μέσα σε 12 μήνες. «Έχουμε μάθει να πετυχαίνουμε στις δύσκολες συνθήκες»\nΠαράλληλα, κληθείς να σχολιάσει σημερινά δημοσιεύματα που κάνουν λόγο για ενδιαφέρον του ΟΤΕ για τη Nova τόνισε «οι τηλεπικοινωνίες είναι μία δυναμική αγορά που αλλάζει συνεχώς. Προφανώς παρακολουθούμε τις εξελίξεις. Δε θα κάναμε τη δουλειά μας σωστά εάν δεν διερευνούσαμε και δεν αξιολογούσαμε όλες τις εξελίξεις στο νέο τοπίο που διαμορφώνεται». Και πρόσθεσε «κάνουμε επαφές για να δούμε και να καταλάβουμε τι σημαίνουν οι εξελίξεις αυτές για εμάς αλλά και για την ευρύτερη ελληνική αγορά».


The Chocolate Garage, Πάλο Άλτο - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nThe Chocolate Garage, Πάλο Άλτο\nΝο 163 από 242 Εστιατόρια - Πάλο Άλτο\n654 Gilman St, Πάλο Άλτο, CA 94301-2528\nΟι λάτρεις της σοκολάτας να το λάβετε υπόψη σας!\nΣοκολάτα κάνει τον κόσμο να περνάει "Γύρος\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του The Chocolate Garage και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΔιεύθυνση: 654 Gilman St, Πάλο Άλτο, CA 94301-2528\nΑριθμός τηλεφώνου: +1 650-796-5287


Ο... περιφερόμενος θίασος της Γιάννας Αγγελοπούλου!\n2|07|2021 | 8:27\nΤι δουλειά είχε η επιτροπή «Ελλάδα 2021» να εμπλακεί σε εκδήλωση με θέμα «Εμπόριο και Αγροδιατροφή»;\nΣε παρωδία τείνει να μετατρέψει την πολύ σημαντική υπόθεση των εορτασμών για τα 200 χρόνια από την έναρξη της Ελληνικής Επανάστασης έναντι του οθωμανικού ζυγού η Γιάννα Αγγελοπούλου. Ναι μεν όσα σχεδίαζε εν όψει της επετείου της 25ης Μαρτίου δυστυχώς πήγαν στράφι εξαιτίας του παρατεταμένου lockdown, με συνέπεια εκείνες τις μέρες οι εορτασμοί να είναι αρκετά περιορισμένοι, αυτό όμως σε καμία περίπτωση δεν συνεπάγεται ότι η επιτροπή «Ελλάδα 2021» μπορεί να μετατραπεί σε… περιφερόμενο θίασο, ο οποίος θα εμπλέκεται σε εκδηλώσεις επί παντός επιστητού, που δεν έχουν καμία σχέση με την ουσία της σύστασής της και εξυπηρετούν μόνο τις ανάγκες αυτοπροβολής των μελών της.\nΓια να είμαστε ξεκάθαροι: Πολύ καλώς το ελληνικό κράτος προσπάθησε (αν και τα σχέδια χάλασαν λόγω της πανδημίας) να εορτάσει με λαμπρότητα την επέτειο των 200 ετών. Επίσης, πολύ καλή δουλειά κάνει και η ΕΣΕΕ και, επιπλέον, τα σεμινάρια, όπως το συγκεκριμένο, είναι απολύτως χρήσιμα και ευπρόσδεκτα.


Μπορεί το The Bachelor να τελείωσε, συνεχίζετε όμως το σήριαλ του χωρισμού μεταξύ της Νικολέτας Τσομπανίδου και του Παναγιώτη Βασιλάκου, αφού και οι δύο πλευρές αφήνουν, ευγενικά για την ώρα τις αιχμές τους ο ένας για τον άλλον.\nΤο ζευγάρι που χώρισε οριστικά πριν απο λίγο καιρό, συνεχίζει μέσω των κοινωνικών δικτύων αλλά και συνεντεύξεων να προσπαθεί να κρατήσει χαμηλούς τους τόνους, δημιουργώντας όμως νέα θέματα αφού κάθε φορά που έχουμε μια νέα εμφάνιση έχουμε και μια νέα απάντηση.\nΌπως όλα δείχνουν ο Παναγιώτης ρίχνει τις ευθύνες στην Νικολέτα και μάλιστα αφήνει και σαφείς αιχμές ότι τον εκμεταλλεύτηκε για να γίνει γνωστή, ενώ την ίδια ώρα η νεαρή influencer πλέον τον κατηγορεί ότι ποτέ δεν κατάλαβε γιατί ενώ ήταν να συγκατοικήσουν τελικά βρέθηκε να ψάχνει σπίτι για να μείνει.\nΗ Νικολέτα έχει προχωρήσει στην ζωή της και ήδη την είδαμε να απολαμβάνει μίνι κρουαζιέρα σε κότερο στον Αργοσαρωνικό. Οι φήμες μιλάνε για νέο έρωτα, ενώ όπως και η ίδια έχει δηλώσει έχει κρατήσει το δαχτυλίδι απο το The Bachelor.\nΗ νικήτρια του The Bachelor είναι ερωτευμένη ξανά και απολαμβάνει την νέα της ζωή, αναρτώντας σχεδόν καθημερινά και μια νέα φωτογραφία ή βίντεο στο λογαριασμό της στο instagram την ίδια ώρα που ο Παναγιώτης Βασιλάκος ρωτάει μέσα απο τον δικό του λογαριασμό αν θα πρέπει να κάνει ταξιδιωτική ή αθλητική εκπομπή!\nΜαίρη Συνατσάκη: Στην παραλία γονατιστή κολάζει και τα βότσαλα


Ο κος Δήμαρχος καλωσόρισε θερμά τον κο Περιφερειάρχη στην Κάλυμνο, προσφέροντάς του αναμνηστικά δώρα και τονίζοντας την καλή συνεργασία που υπάρχει ανάμεσα στον Δήμο και την Περιφέρεια. Παρέδωσε δε στον κο Περιφερειάρχη έτοιμη μελέτη που έχει εκπονηθεί για την προμήθεια πλοίου εκ μέρους του Δήμου Καλύμνου\nΑκολούθησε ευρεία σύσκεψη με τη συμμετοχή των αντιδημάρχων του Δήμου Καλυμνίων, του προέδρου του Δ.Σ. και του προέδρου της ΑΝΕΚ, κατά την οποία συζητήθηκαν διεξοδικά θέματα που έχουν να κάνουν με την πορεία των υπό εκτέλεση έργων με τη χρηματοδότηση της Περιφέρειας Ν. Αιγαίου.\nΕπίσης συζητήθηκε και ο προγραμματισμός για την ένταξη μεγάλων έργων και παρεμβάσεων στην επόμενη προγραμματική περίοδο του ΠΕΠ Ν. Αιγαίου.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Έναρξη παραγωγικής λειτουργίας πλατφόρμας ηλεκτρονικών πληρωμών Δήμου Καλυμνίων Δραστηριότητες του Δημάρχου Καλυμνίων στο πλαίσιο της παραμονής του στην Αθήνα »


Ανατιμήσεις: Τρελές αυξήσεις στα σιτηρά, αναλυτές βλέπουν έλλειψη ζάχαρης! Τι προβλέπουν για βασικά τρόφιμα | Grevenamedia.gr - 24 ώρες Τοπικές ειδήσεις Δυτ Μακεδονίας\nΟι άνθρωποι της αγοράς ετοιμάζονται για νέο κύκλο ανατιμήσεων, καθώς στην παρούσα φάση το ντόμινο που δημιουργεί το σταθερά υψηλό κόστος ενέργειας και ο συνδυασμός ελλείψεων – υψηλών τιμών σε πρώτες ύλες, όπως τα σιτηρά και τα σπορέλαια, δεν φαίνεται ότι μπορεί να ανακοπεί.\nΣύμφωνα με την ανάλυση που έκανε η ειδική ομάδα της Τράπεζας Πειραιώς, η αναταραχή που δημιουργήθηκε εξαιτίας του πολέμου, θα χρειαστεί καιρό για να ομαλοποιηθεί. Ωστόσο, στο μεσοδιάστημα, οι προκλήσεις είναι πολλές, με τις διαταραχές στην εφοδιαστική αλυσίδα, το αυξημένο κόστος λιπασμάτων και την ενέργεια να αποτρέπουν την πιθανή συνέχιση των καλλιεργειών. Στο πλαίσιο αυτό, σημαντική ενίσχυση κατέγραψαν όλες οι τιμές των αγροτικών προϊόντων, με το σιτάρι, το καλαμπόκι και τη σόγια να καταγράφουν νέα ιστορικά υψηλά.\nΠροηγούμενο …Είδομεν το Φως το Αληθινόν…*Του Ευθύμη Πολύζου\nΕπόμενο Τετάρτη 23 Μαρτίου– Κάθε Μέρα- Όλες οι μικρές αγγελίες στην ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΡΕΒΕΝΩΝ Τηλέφωνο Αγγελιών: 24620-80025


CoinMad.com | Buy Online: Edision SL-1 SINGLE - mobiletrade - Electronics - Audio / Video Cables & Accessories - Antennas\nEdision SL-1 SINGLE\nElectronics » Audio / Video Cables & Accessories » Antennas\nby merchant mobiletrade (1) 100% from Greece - member since 29th of May 2012\nListed in:\tElectronics » Audio / Video Cables & Accessories » Antennas\nΤο κόστος αποστολής εντός Αττικής είναι €2,90, ενώ για εκτός Αττικής παραγγελίες είναι €3,90.\nΤο κόστος αντικαταβολής για εντός κι εκτός Αττικής παραγγελίες είναι €2,00.\nΓια παράδοση το Σάββατο ή πρίν τις 10:00 π.μ. υπάρχει επιπλέον επιβάρυνση €2,40.\nΟ χρόνος παράδοσης είναι 1-2 εργάσιμες μέρες.\nEdision SL-1 SINGLE - Buy online easily at best prices from verified sellers at Coinmad - thousands of cheap products\t- Electronics - Audio / Video Cables & Accessories - Antennas


Τελευταία ενημέρωση: Σημαντικά αθλητικά γεγονότα και δυνατά Highlights έρχονται στο χαρτοφυλάκιο αθλητικών καναλιών του ΟΤΕ TV "OTE Sport 1HD/2HD/3HD/4HD/5HD/ 6HD/7HD/8HD" (το χρονικό διάστημα "18 Μαρτίου - 02 Απριλίου"...\n17.30 Αγώνας UEFA Europa League (M)\n19.30 Αγώνας UEFA Europa League (M)\n21.30 Σάλκε-Γκλάντμπαχ, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n18.15 Μπιλμπάο-Μπέτις, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n21.30 Χετάφε-Έιμπαρ, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n23.30 Μπάγερν Μονάχου-Γιουβέντους, UEFA Champions League (Μ)\n16.30 Μπραζίλ Ντε Πελότας-Ατλέτικο Παραναένσε, Copa do Brasil (Μ)\n19.30 Ουνιόν Βερολίνου-Άιντραχτ Μπράουνσβαϊγκ, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου 2ης κατ.\n22.00 Κορίνθιανς-Σέρρο Πορτένιο, Copa Libertadores (M)\n02.00 Milwaukee Bucks-Memphis Grizzlies, NBA Regular Season (Z)\n18.25 Εκπομπή «PICK N’ ROLL» (Μ)\n20.25 ΝΒΑ Action (M)\n21.35 Milwaukee Bucks-Memphis Grizzlies, NBA Regular Season (Μ)\n03.20 FORMULA 1 ROLEX AUSTRALIAN GRAND PRIX, 1ες Ελεύθερες Δοκιμές (Ζ)\n07.20 FORMULA 1 ROLEX AUSTRALIAN GRAND PRIX, 2ες Ελεύθερες Δοκιμές (Ζ)\n04.00 ATP Masters 1000 BNP Paribas Open, Indian Wells, Προημιτελικά (Ζ)\n21.00 ATP Masters 1000 BNP Paribas Open, Indian Wells, Προημιτελικά (Ζ)\n23.00 ATP Masters 1000 BNP Paribas Open, Indian Wells, Προημιτελικά (Ζ)\n02.30 Μπραζίλ Ντε Πελότας-Ατλέτικο Παραναένσε, Copa do Brasil (Ζ)\n14.45 Έβερτον-Άρσεναλ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n17.00 Κρίσταλ Πάλας-Λέστερ Σίτι, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n19.30 Σουόνσι-Άστον Βίλα, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n21.45 Ρόμα-Ίντερ, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n23.45 Έβερτον-Άρσεναλ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n16.30 Στιγμιότυπα UEFA Europa League, Φάση των 16, Preview (M)\n17.00 Σπόρτινγκ Χιχόν-Ατλέτικο Μαδρίτης, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n19.15 Γρανάδα-Ράγιο Βαγιεκάνο, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n21.30 Ντεπορτίβο λα Κορούνια-Λεβάντε, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n14.00 Φορτούνα Ντίσελντορφ-Καϊζερσλάουτερν, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου 2ης κατ. (Ζ)\n19.30 Άιντραχτ Φρανκφούρτης-Ανόβερο, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n21.30 Τσέλσι-Γουέστ Χαμ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n23.30 Γουότφορντ-Στόουκ Σίτι, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n02.30 Dallas Mavericks-Golden State Warriors, NBA Regular Season (Z)\n19.00 Γαλατασαράι-Νταρουσάφακα, Τουρκικό Πρωτάθλημα Μπάσκετ (Ζ)\n21.00 Dallas Mavericks-Golden State Warriors, NBA Regular Season (Μ)\n04.50 FORMULA 1 ROLEX AUSTRALIAN GRAND PRIX, 3ες Ελεύθερες Δοκιμές (Ζ)\n07.50 FORMULA 1 ROLEX AUSTRALIAN GRAND PRIX, Κατατακτήριες Δοκιμές (Ζ)\n16.00 ATP Masters 1000 BNP Paribas Open, Indian Wells, Προημιτελικά (Μ)\n20.00 ATP Masters 1000 BNP Paribas Open, Indian Wells, 1ος Ημιτελικός (Ζ)\n22.00 ATP Masters 1000 BNP Paribas Open, Indian Wells, 2ος Ημιτελικός (Ζ)\n16.30 Χέρτα-Ίνγκολσταντ, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n19.00 Έμπολι-Παλέρμο, Serie A TIM, 30η αγωνιστική (Ζ)\n23.05 Μπέτις-Μάλαγα, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n16.30 Αμβούργο-Χόφενχαϊμ, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n19.15 Ρεάλ Σοσιεδάδ-Λας Πάλμας, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n22.35 FIVB Μπιτς Βόλεϊ, Βιτόρια, 1ος Ημιτελικός Γυναικών (Ζ)\n23.35 FIVB Μπιτς Βόλεϊ, Βιτόρια, 1ος Ημιτελικός Ανδρών (Ζ)\n09.30 Στο ρυθμό των ντέρμπι, Αφιέρωμα: Μάντσεστερ Σίτι-Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ (Μ)\n15.30 Σαουθάμπτον-Λίβερπουλ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n18.00 Μάντσεστερ Σίτι-Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n21.45 Μίλαν-Λάτσιο, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n13.00 Εσπανιόλ-Μπιλμπάο, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n17.00 Βιγιαρεάλ-Μπαρτσελόνα, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n19.15 Βαλένθια-Θέλτα, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n21.30 Ρεάλ Μαδρίτης-Σεβίλη, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n23.30 Βιγιαρεάλ-Μπαρτσελόνα, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n14.30 Νυρεμβέργη-Λειψία, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου 2ης κατ. (Ζ)\n16.30 Στουτγκάρδη-Λεβερκούζεν, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n18.30 Άουγκσμπουργκ-Ντόρτμουντ, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n20.30 Σαμπντόρια-Κιέβο, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n22.30 Εκπομπή «SPORTSHOW HIGHLIGHTS» (Ζ)\n00.00 Charlotte Hornets-Denver Nuggets, NBA Regular Season (Z)\n13.30 Μπαρτσελόνα-Μούρθια, Ισπανικό Πρωτάθλημα Μπάσκετ (Ζ)\n16.00 Τορίνο-Γιουβέντους, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n19.10 Charlotte Hornets-Denver Nuggets, NBA Regular Season (Μ)\n22.00 Dallas Mavericks-Portland Trail Blazers, NBA Regular Season (Z)\n05.30 Εκπομπή GRAND PRIX (Ζ)\n06.45 FORMULA 1 ROLEX AUSTRALIAN GRAND PRIX, Αγώνας (Ζ)\n16.45 Moto3, Κατάρ, Αγώνας (Ζ)\n18.05 Moto2, Κατάρ, Αγώνας (Ζ)\n19.30 MotoGP, Κατάρ, Αγώνας (Ζ)\n16.00 Φροζινόνε-Φιορεντίνα, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n18.00 ATP Masters 1000 BNP Paribas Open, Indian Wells, Ημιτελικά (M)\n22.00 ATP Masters 1000 BNP Paribas Open, Indian Wells, Τελικός (Ζ)\n13.30 Αταλάντα-Μπολόνια, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n16.00 Σασουόλο-Ουντινέζε, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n18.00 Τότεναμ-Μπόρνμουθ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n01.05 FIVB Μπιτς Βόλεϊ, Βιτόρια, 2ος ημιτελικός γυναικών (Ζ)\n02.05 FIVB Μπιτς Βόλεϊ, Βιτόρια, 2ος ημιτελικός ανδρών (Ζ)\n13.00 Ρέτζιο Εμίλια-Πιστόια, Ιταλικό Πρωτάθλημα Μπάσκετ (Ζ)\n16.00 Ελλάς Βερόνα-Κάρπι, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n19.00 Νάπολι-Τζένοα, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n17.00 Κρίσταλ Πάλας-Λέστερ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n22.00 Σαουθάμπτον-Λίβερπουλ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n17.00 Νάπολι-Τζένοα, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n21.00 Μίλαν-Λάτσιο, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n23.00 Εσπανιόλ-Μπιλμπάο, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n15.00 Αγώνας Football League ΟΠΑΠ (Ζ)\n18.00 Αγώνας Football League ΟΠΑΠ (Ζ)\n20.00 Εκπομπή «ΩΡΑ ΕΛΛΑΔΑΣ» (Ζ)\n01.00 Milwaukee Bucks-Utah Jazz, NBA Regular Season (Z)\n18.30 Ολυμπιακός-Κηφισιά, Basket League ΣΚΡΑΤΣ (Ζ)\n21.05 Milwaukee Bucks-Utah Jazz, NBA Regular Season (Μ)\n23.35 Ολυμπιακός-Κηφισιά, Basket League ΣΚΡΑΤΣ (Μ)\n17.00 FORMULA 1 ROLEX AUSTRALIAN GRAND PRIX, Αγώνας (Μ)\n19.15 Moto3, Κατάρ, Αγώνας (Μ)\n20.45 Moto2, Κατάρ, Αγώνας (Μ)\n22.15 MotoGP, Κατάρ, Αγώνας (Μ)\n18.00 FIVB Μπιτς Βόλεϊ, Βιτόρια, Τελικός 3ης θέσης γυναικών (M)\n19.00 FIVB Μπιτς Βόλεϊ, Βιτόρια, Τελικός 3ης θέσης ανδρών (Μ)\n20.00 ATP Masters 1000 BNP Paribas Open, Indian Wells, Τελικός (Μ)\n22.00 FIVB Μπιτς Βόλεϊ, Βιτόρια, Τελικός γυναικών (M)\n23.00 FIVB Μπιτς Βόλεϊ, Βιτόρια, Τελικός ανδρών (Μ)\n21.15 Φράιμπουργκ-Καρλσρούη, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου 2ης κατ. (Ζ)\n21.45 Καζέρτα-Βενέτσια, Ιταλικό Πρωτάθλημα Μπάσκετ (Ζ)\n16.00 Ατλέτικο Μαδρίτης-Αϊντχόφεν, UEFA Champions League (M)\n18.00 Γουέστ Μπρομ-Νόριτς, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n20.00 Τσέλσι-Γουέστ Χαμ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n22.00 Έβερτον-Άρσεναλ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n17.00 Φροζινόνε-Φιορεντίνα, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n21.05 Βιγιαρεάλ-Μπαρτσελόνα, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n23.00 Νάπολι-Τζένοα, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n20.00 Βόλφσμπουργκ-Ντάρμσταντ, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n02.00 Atlanta Hawks-Washington Wizards, NBA Regular Season (Z)\n21.30 Atlanta Hawks-Washington Wizards, NBA Regular Season (M)\n17.45 Formula E, Μεξικό, Πόλη του Μεξικού, Αγώνας (Μ)\n19.45 WRC, Σουηδία, Στιγμιότυπα (Μ)\n22.55 WRC, Μεξικό, Στιγμιότυπα (Μ)\n23.55 FIA Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Rallycross, Νορβηγία, Στιγμιότυπα (Μ)\n16.00 Αγώνας CEV Champions League Βόλεϊ Ανδρών (Μ)\n18.00 Αγώνας CEV Champions League Βόλεϊ Ανδρών (Μ)\n22.00 ATP Masters 1000 BNP Paribas Open, Indian Wells, Τελικός (Μ)\n16.00 Μάντσεστερ Σίτι-Ντιναμό Κιέβου, UEFA Champions League (M)\n18.00 Νιούκαστλ-Σάντερλαντ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n20.00 Κρίσταλ Πάλας-Λέστερ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n22.00 Μάντσεστερ Σίτι-Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n19.00 Σπόρτινγκ Χιχόν-Ατλέτικο Μαδρίτης, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n23.00 Βαλένθια-Θέλτα, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n16.00 Στουτγκάρδη-Λεβερκούζεν, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n20.00 Χέρτα Βερολίνου-Ίνγκολσταντ, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n22.00 Κολονία-Μπάγερν Μονάχου, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n02.00 Oklahoma City Thunder-Houston Rockets, NBA Regular Season (Z)\n14.00 Εκπομπή «PICK N’ ROLL» (Μ)\n19.05 Ολυμπιακός-Κηφισιά, Basket League ΣΚΡΑΤΣ (Μ)\n22.05 Oklahoma City Thunder-Houston Rockets, NBA Regular Season (M)\n19.30 Εκπομπή «Grand Prix»\n20.45 FORMULA 1 ROLEX AUSTRALIAN GRAND PRIX, Αγώνας (Μ)\n23.00 Formula E, Μεξικό, Πόλη του Μεξικό, Στιγμιότυπα (Μ)\n16.00 ATP Masters 1000, Indian Wells, Στιγμιότυπα (Μ)\n17.00 ATP Masters 1000 Miami Open, Κυρίως Ταμπλό (Ζ)\n16.00 Μπαρτσελόνα-Άρσεναλ, UEFA Champions League (M)\n18.00 Γουότφορντ-Στόουκ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n20.00 Ελλάδα-Μαυροβούνιο, Διεθνής Φιλικός Αγώνας Ποδοσφαίρου (Ζ)\n22.00 Τότεναμ-Μπόρνμουθ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n17.00 Ρόμα-Ίντερ, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n19.00 Φροζινόνε-Φιορεντίνα, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n21.00 Ρεάλ Μαδρίτης-Σεβίλη, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n23.00 Ελλάδα-Μαυροβούνιο, Διεθνής Φιλικός Αγώνας Ποδοσφαίρου (Μ)\n16.00 Βέρντερ Βρέμης-Μάιντς, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n20.00 Άιντραχτ Φρανκφούρτης-Ανόβερο, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n22.00 Στουτγκάρδη-Λεβερκούζεν, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n01.30 Boston Celtics-Toronto Raptors, NBA Regular Season (Z)\n18.30 Μπαρτσελόνα-Μούρθια, Ισπανικό Πρωτάθλημα Μπάσκετ (Μ)\n21.05 Boston Celtics-Toronto Raptors, NBA Regular Season (Μ)\n17.45 FIA Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Rallycross, Αργεντινή, Αγώνας (Μ)\n21.00 MotoGP, Κατάρ, Στιγμιότυπα (Μ)\n22.00 Formula E, Μεξικό, Πόλη του Μεξικό, Αγώνας (Μ)\n14.00 ATP Masters 1000 Miami Open, Κυρίως Ταμπλό (Μ)\n16.00 Ρεάλ Μαδρίτης-Ρόμα, UEFA Champions League (M)\n21.30 Ελλάδα-Μαυροβούνιο, Διεθνής Φιλικός Αγώνας Ποδοσφαίρου (Μ)\n17.00 Μίλαν-Λάτσιο, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n19.00 Βαλένθια-Θέλτα, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n21.00 Τορίνο-Γιουβέντους, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n23.00 Σπόρτινγκ Χιχόν-Ατλέτικο Μαδρίτης, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n16.00 Βόλφσμπουργκ-Ντάρμσταντ, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n20.00 Αμβούργο-Χόφενχαϊμ, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n22.00 Άουγκσμπουργκ-Ντόρτμουντ, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n02.00 Oklahoma City Thunder-Utah Jazz, NBA Regular Season (Z)\n19.00 Εκπομπή «PICK N’ ROLL» (Μ)\n20.30 ΝΒΑ Action (M)\n21.40 Oklahoma City Thunder-Utah Jazz, NBA Regular Season (Μ)\n18.00 Formula E, Μεξικό, Πόλη του Μεξικό, Αγώνας (Μ)\n20.55 WRC Μεξικό, SS1 Street Stage GTO (Μ)\n22.00 WRC Μεξικό, SS22 Agua Zarca 2 (Μ)\n16.00 Εκπομπή TOP SPIN (Ζ)\n16.00 Μπάγερν Μονάχου-Γιουβέντους, UEFA Champions League (M)\n18.00 UEFA Champions League, Magazine Programme (M)\n19.00 Μάντσεστερ Σίτι-Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n21.45 Γερμανία-Αγγλία, Διεθνής Φιλικός Αγώνας Ποδοσφαίρου (Ζ)\n19.00 Μίλαν-Λάτσιο, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n21.00 Σπόρτινγκ Χιχόν-Ατλέτικο Μαδρίτης, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n23.00 Ρόμα-Ίντερ, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n16.00 Σάλκε-Γκλάντμπαχ, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n20.00 Κολονία-Μπάγερν Μονάχου, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n22.00 Σαν Λορέντσο-Γκρέμιο, Copa Libertadores(Μ)\n02.30 San Antonio Spurs-Memphis Grizzlies, NBA Regular Season (Z)\n19.00 Τρεντίνο-Σάσαρι, Ιταλικό Πρωτάθλημα Μπάσκετ (Ζ)\n21.35 San Antonio Spurs-Memphis Grizzlies, NBA Regular Season (Μ)\n17.30 Εκπομπή «Grand Prix»\n18.45 FORMULA 1 ROLEX AUSTRALIAN GRAND PRIX, Αγώνας (Μ)\n21.00 GP Confidential, Post Australia-Pre Bahrain (M)\n22.30 MotoGP, Κατάρ, Στιγμιότυπα (Μ)\n16.00 Τσέλσι-Παρί Σεν Ζερμέν, Champions League (Μ)\n18.00 Έβερτον-Άρσεναλ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n20.00 Γερμανία-Αγγλία, Διεθνής Φιλικός Αγώνας Ποδοσφαίρου (Μ)\n21.00 Νάπολι-Τζένοα,Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n23.00 Βιγιαρεάλ-Μπαρτσελόνα, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n15.00 Χανιά-Κασσιόπη, Football League ΟΠΑΠ (Ζ)\n19.00 Άουγκσμπουργκ-Ντόρτμουντ, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n21.00 Κορίνθιανς-Σέρο Πορτένιο, Copa Libertadores (M)\n23.00 Χανιά-Κασσιόπη, Football League ΟΠΑΠ (M)\n02.00 Oklahoma City Thunder-San Antonio Spurs, NBA Regular Season (Z)\n13.30 Γκραν Κανάρια-Λαμποράλ Κούτσα, Ισπανικό Πρωτάθλημα Μπάσκετ (Ζ)\n19.55 ΑΕΚ-Κολοσσός Ρόδου, Basket League ΣΚΡΑΤΣ (Μ)\n22.30 Los Angeles Clippers-Denver Nuggets, NBA Regular Season (Z)\n15.30 Moto3, Κατάρ, Αγώνας (M)\n17.00 Moto2, Κατάρ, Αγώνας (M)\n18.30 MotoGP, Κατάρ, Αγώνας (M)\n21.45 Formula E, Μεξικό, Αγώνας (Μ)\n17.00 Εκπομπή «TOP SPIN» (Μ)\n18.00 ATP Masters 1000 Miami Open, Κυρίως Ταμπλό (Ζ)\n16.00 Ανόβερο-Κίελο, Γερμανικό Πρωτάθλημα Χάντμπολ (Ζ)\n19.00 Ρεάλ Μαδρίτης-Σαραγόσα, Ισπανικό Πρωτάθλημα Μπάσκετ (Ζ)\n18.00 Πάντοβα-Μόντενα, Ιταλικό Πρωτάθλημα Βόλεϊ (Ζ)\n18.00 Μπάγερν Μονάχου-Γιουβέντους, Champions League (Μ)\n20.00 Σαουθάμπτον-Λίβερπουλ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n22.00 Κρίσταλ Πάλας-Λέστερ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n19.00 Φροσινόνε-Φιορεντίνα, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n21.00 Βιγιαρεάλ-Μπαρτσελόνα, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n23.00 Ρόμα-Ίντερ,Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n16.00 Αγροτικός Αστέρας-ΑΕΛ, Football League ΟΠΑΠ (Μ)\n18.00 Πανελευσινιακός-Απόλλων Σμύρνης, Football League ΟΠΑΠ (Ζ)\n01.00 Indiana Pacers-Houston Rockets, NBA Regular Season (Z)\n16.00 Los Angeles Clippers-Denver Nuggets, NBA Regular Season (Μ)\n19.00 ΑΕΚ-Κολοσσός Ρόδου, Basket League ΣΚΡΑΤΣ (Μ)\n21.35 Indiana Pacers-Houston Rockets, NBA Regular Season (Μ)\n15.15 FORMULA 1 ROLEX AUSTRALIAN GRAND PRIX, Αγώνας (Μ)\n18.00 Formula E, Μαλαισία, Πουτρατζάγια, Αγώνας (Μ)\n23.50 WRC, Μόντε Κάρλο, Στιγμιότυπα (Μ)\n04.00 ATP Masters 1000 Miami Open, Κυρίως Ταμπλό (Ζ)\n10.00 ATP Masters 1000 Miami Open, Κυρίως Ταμπλό (Μ)\n20.30 Φενέρμπαχτσε-Μπεσίκτας, Τουρκικό Πρωτάθλημα Μπάσκετ (Ζ)\n18.00 Ελλάδα-Μαυροβούνιο, Διεθνής Φιλικός Αγώνας Ποδοσφαίρου (Μ)\n20.30 Ελλάδα-Ισλανδία, Διεθνής Φιλικός Αγώνας Ποδοσφαίρου (Ζ)\n23.30 Ελλάδα-Ισλανδία, Διεθνής Φιλικός Αγώνας Ποδοσφαίρου (Μ)\n19.00 Ρεάλ Μαδρίτης-Σεβίλη, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n21.45 Γερμανία-Ιταλία, Διεθνής Φιλικός Αγώνας Ποδοσφαίρου (Ζ)\n13.45 Εκπομπή «ΏΡΑ ΕΛΛΑΔΑΣ» (Μ)\n16.00 Πανελευσινιακός-Απόλλων Σμύρνης, Football League ΟΠΑΠ (Μ)\n18.00 Κονφιάνσα-Φλαμένγκο, Copa do Brasil (Μ)\n20.00 Στουτγκάρδη-Λεβερκούζεν, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n03.00 Memphis Grizzlies-San Antonio Spurs, NBA Regular Season (Z)\n21.30 Memphis Grizzlies-San Antonio Spurs, NBA Regular Season (M)\n17.10 WRC, Μόντε Κάρλο, Στιγμιότυπα (Μ)\n18.10 Formula E, Ουρουγουάη, Πούντα ντελ Εστε, Αγώνας (Μ)\n20.00 FIA Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Rallycross, Αργεντινή, Στιγμιότυπα (Μ)\n23.10 WRC, Σουηδία, Στιγμιότυπα (Μ)\n16.00 Τσέλσι-Γουέστ Χαμ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n20.00 Γερμανία-Ιταλία, Διεθνής Φιλικός Αγώνας Ποδοσφαίρου (Μ)\n22.00 Ελλάδα-Ισλανδία, Διεθνής Φιλικός Αγώνας Ποδοσφαίρου (Μ)\n17.00 Ρόμα-Ίντερ,Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n19.00 Σασουόλο-Ουντινέζε, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n23.00 Νάπολι-Τζένοα,Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n16.00 Χανιά-Κασσιόπη, Football League ΟΠΑΠ (Μ)\n18.00 Κορίνθιανς-Σέρο Πορτένιο, Copa Libertadores (Μ)\n05.30 Golden State Warriors-Washington Wizards, NBA Regular Season (Z)\n18.30 Γκραν Κανάρια-Λαμποράλ Κούτσα, Ισπανικό Πρωτάθλημα Μπάσκετ (Μ)\n21.35 Golden State Warriors-Washington Wizards, NBA Regular Season (M)\n17.10 WRC, Σουηδία, Στιγμιότυπα (Μ)\n18.10 Formula E, Αργεντινή, Μπουένος Άιρες, Αγώνας (Μ)\n20.00 MotoGP, Κατάρ, Στιγμιότυπα (Μ)\n23.10 WRC, Μεξικό, Στιγμιότυπα (Μ)\n12.00 ATP Masters 1000 Miami Open, Κυρίως Ταμπλό (Μ)\n22.00 ATP Masters 1000 Miami Open, Προημιτελικά (Ζ)\n16.00 Σαουθάμπτον-Λίβερπουλ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n18.00 Μπαρτσελόνα-Άρσεναλ, Champions League (M)\n20.00 Τότεναμ-Μπόρνμουθ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n17.00 Φροσινόνε-Φιορεντίνα, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n19.00 Εσπανιόλ-Μπιλμπάο, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n21.00 Μίλαν-Λάτσιο, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n23.00 Ρεάλ Μαδρίτης-Σεβίλη, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n02.30 Toronto Raptors-Atlanta Hawks, NBA Regular Season (Z)\n18.30 Φενέρμπαχτσε-Μπεσίκτας, Τουρκικό Πρωτάθλημα Μπάσκετ (Μ)\n21.05 Toronto Raptors-Atlanta Hawks, NBA Regular Season (Μ)\n23.30 Ρεάλ Μαδρίτης-Σαραγόσα, Ισπανικό Πρωτάθλημα Μπάσκετ (Μ)\n17.05 Formula E, Μεξικό, Αγώνας (Μ)\n20.05 Εκπομπή «GRAND PRIX» (Μ)\n21.25 FORMULA 1 ROLEX AUSTRALIAN GRAND PRIX, Αγώνας (Μ)\n04.00 ATP Masters 1000 Miami Open, Προημιτελικά (Ζ)\n18.00 ATP Masters 1000 Miami Open, Προημιτελικά (Μ)\n16.00 Έβερτον-Άρσεναλ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n18.30 Κρίσταλ Πάλας-Λέστερ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n21.30 Λεβερκούζεν-Βόλφσμπουργκ, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n23.30 UEFA Champions League, magazine (M)\n15.50 Ρεάλ Μαδρίτης-Σεβίλη, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n17.45 Τορίνο-Γιουβέντους, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n21.30 Ράγιο Βαγιεκάνο-Χετάφε, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n23.30 Ρόμα-Ίντερ,Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n20.30 Σαν Λορέντσο-Γκρέμιο, Copa Libertadores (M)\n23.30 Σαν Πάουλι-Ουνιόν Βερολίνου, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου 2ης κατ. (Μ)\n04.30 Oklahoma City Thunder-Los Angeles Clippers, NBA Regular Season (Z)\n14.55 Moto3, Αργεντινή, Ρίο Χόντο, 1ες Ελεύθερες Δοκιμές (Ζ)\n15.50 MotoGP, Αργεντινή, Ρίο Χόντο, 1ες Ελεύθερες Δοκιμές (Ζ)\n16.50 Moto2, Αργεντινή, Ρίο Χόντο, 1ες Ελεύθερες Δοκιμές (Ζ)\n19.05 Moto3, Αργεντινή, Ρίο Χόντο, 2ες Ελεύθερες Δοκιμές (Ζ)\n20.00 MotoGP, Αργεντινή, Ρίο Χόντο, 2ες Ελεύθερες Δοκιμές (Ζ)\n21.00 Moto2, Αργεντινή, Ρίο Χόντο, 2ες Ελεύθερες Δοκιμές (Ζ)\n02.00 ATP Masters 1000 Miami Open, Προημιτελικά (Ζ)\n15.00 ATP Masters 1000 Miami Open, Προημιτελικά (Μ)\n19.00 Εκπομπή TOP SPIN (Ζ)\n20.00 ATP Masters 1000 Miami Open, 1ος Ημιτελικός (Ζ)\n23.00 Εκπομπή TOP SPIN (Μ)\n13.50 FORMULA 1 BAHRAIN GRAND PRIX, 1ες Ελεύθερες Δοκιμές (Ζ)\n17.50 FORMULA 1 BAHRAIN GRAND PRIX, 2ες Ελεύθερες Δοκιμές (Ζ)\n19.30 Σαν Πάουλι-Ουνιόν Βερολίνου, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου 2ης κατ. (Ζ)\n14.45 Άστον Βίλα-Τσέλσι, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n17.00 Άρσεναλ-Γουότφορντ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n19.30 Λίβερπουλ-Τότεναμ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n21.45 Γιουβέντους-Έμπολι,Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n17.00 Ατλέτικο Μαδρίτης-Μπέτις,Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n19.30 LaLiga El Clasico: The Movie (M)\n20.30 Εκπομπή Pregame «Στο Ρυθμό των Ντέρμπι» (Ζ)\n21.30 Μπαρτσελόνα-Ρεάλ Μαδρίτης, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n23.30 Εκπομπή Postgame «Στο Ρυθμό των Ντέρμπι» (Ζ)\n14.00 Λειψία-Μπόχουμ, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου 2ης κατ. (Ζ)\n19.30 Ντόρτμουντ-Βέρντερ Βρέμης, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n21.30 Μπόρνμουθ-Μάντσεστερ Σίτι, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n23.30 Σάντερλαντ-Γουέστ Μπρομ, Αγγλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Μ)\n03.00 Atlanta Hawks-Cleveland Cavaliers, NBA Regular Season (Z)\n16.30 Ίνγκολσταντ-Σάλκε, Γερμανικό Πρωτάθλημα Μπάσκετ (Ζ)\n22.05 Atlanta Hawks-Cleveland Cavaliers, NBA Regular Season (Μ)\n14.55 Moto3, Αργεντινή, Ρίο Χόντο, 3ες Ελεύθερες Δοκιμές (Ζ)\n15.50 MotoGP, Αργεντινή, Ρίο Χόντο, 3ες Ελεύθερες Δοκιμές (Ζ)\n16.50 Moto2, Αργεντινή, Ρίο Χόντο, 3ες Ελεύθερες Δοκιμές (Ζ)\n18.30 Moto3, Αργεντινή, Ρίο Χόντο, Κατατακτήριες Δοκιμές (Ζ)\n19.25 MotoGP, Αργεντινή, Ρίο Χόντο, 4ες Ελεύθερες Δοκιμές (Ζ)\n20.05 MotoGP, Αργεντινή, Ρίο Χόντο, Κατατακτήριες Δοκιμές 1+2 (Ζ)\n21.00 Moto2, Αργεντινή, Ρίο Χόντο, Κατατακτήριες Δοκιμές (Ζ)\n02.00 ATP Masters 1000 Miami Open, 2ος Ημιτελικός (Ζ)\n16.30 Ανόβερο-Αμβούργο, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n19.30 ATP Masters 1000 Miami Open, Ημιτελικά (Μ)\n14.50 FORMULA 1 BAHRAIN GRAND PRIX, 3ες Ελεύθερες Δοκιμές (Ζ)\n17.50 FORMULA 1 BAHRAIN GRAND PRIX, Κατατακτήριες Δοκιμές (Ζ)\n19.15 Λας Πάλμας-Βαλένθια, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n16.30 Μάιντς-Άουγκσμπουργκ, Γερμανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n19.00 Κάρπι-Σασουόλο, Ιταλικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)\n23.05 Θέλτα-Ντεπορτίβο λα Κορούνια, Ισπανικό Πρωτάθλημα Ποδοσφαίρου (Ζ)


Moonlight Tales: Lilith:The dark side of the moon (Κεφάλαιο 26) "Fight Club"\n0 Lilith:The dark side of the moon (Κεφάλαιο 26) "Fight Club"\nΆνοιξα απρόθυμα τα μάτια μου. Ένιωθα τα βλέφαρα μου βαριά και το σώμα μου σαν να είχε χτυπηθεί από φορτηγό. Έκανα να σηκωθώ όμως ένας δυνατός πονοκέφαλος με έριξε πάλι πίσω στα μαξιλάρια. Προσπάθησα να φέρω τα χέρια μου στο κεφάλι μου σε μια προσπάθεια να σταματήσω το δωμάτιο να γυρίζει όμως ήταν λες και κάθε οστό στο σώμα μου είχε σπάσει. Έμεινα ακίνητη λοιπόν κλείνοντας τα βλέφαρα μου ξανά και εστίασα στην ανάσα μου.\n«Δεν έφταιγα εγώ!» άκουσα τον Ντέιμιεν να φωνάζει χαμηλόφωνα από κάπου στο βάθος. Σε εμένα ακούστηκε όμως σαν να το ούρλιαζε δίπλα στο αυτί μου. Έριξα τις πονεμένες μου παλάμες στα κλειστά μου βλέφαρα και ένα βογκητό βγήκε από το στόμα μου ακούσια. «Δεν έχεις ιδέα πως ήταν!» τον άκουσα ξανά να φωνάζει. Άνοιξα το ένα μου μάτι και κοίταξα τριγύρω μου. Βρισκόμουν στο κύριο σαλόνι, ξαπλωμένη στον μεγάλο και αναπαυτικό λευκό καναπέ σκεπασμένη με μια μαλακή κουβέντα. Μόνη μου. Άρα η φωνή ερχόταν από κάπου πιο βαθιά στο σπίτι. Ανασηκώθηκα με δυσκολία αγνοώντας τον πόνο που απλωνόταν σε όλο μου το κορμί. Τι είχε γίνει? Έτριψα το πρόσωπο μου απαλά προσπαθώντας να θυμηθώ. Είχα βγει. Το κόκκινο φόρεμα μου το αποδείκνυε. Ο Ντέιμιεν με είχε ακολουθήσει. Χόρεψα, ήπια και διασκέδασα. Μετά ο Ντέιμιεν είχε χαθεί και είχα πάει να τον βρω. Μετά… δεν θυμάμαι μετά. «Τι προσπαθώ? Ότι και να σου πω δεν σε νοιάζει. Θα μου πεις τι να κάνω?» Έκανα να σηκωθώ από τον καναπέ, τα πόδια μου όμως δεν με κράτησαν και έπεσα φαρδιά στο πάτωμα. Ένα σιγανό κλάμα ξέφυγε από το λαρύγγι μου και ένιωσα τα δάκρυα να τρέχουν πριν τα προλάβω. Τι μου είχε συμβεί? Γρήγορο ποδοβολητό ακούστηκε και ο Ντέιμιεν εμφανίστηκε στο πλευρό μου. Τον κοίταξα με παράπονο. Ακούμπησε το κινητό στο τραπεζάκι και έσκυψε προς το μέρος μου. Με σήκωσε στα χέρια του και με άπλωσε πάλι στον καναπέ. Ένα κλαψούρισμα ακούστηκε πάλι από εμένα. Πήρε πάλι το κινητό στα χέρια του και απομακρύνθηκε ξανά. «Να μην σε νοιάζει. Θα μου πεις τώρα?» Δεν κουνήθηκα ξανά. Πονούσα φριχτά και δεν θα το διακινδύνευα πάλι. «Όπως θες. Α! Και σε ευχαριστώ για τις ευχές σου πατέρα!» Τα βήματα του ηχούσαν πάνω στο δρύινο πάτωμα καθώς βάδιζε πέρα δώθε.\n«Αυτό μου φέρνει πονοκέφαλο ξέρεις.» μουρμούρισα μέσα από τα δόντια μου. Τον άκουσα να ξεφυσάει και ήρθε και κάθισε απέναντί μου αποφεύγοντας να με κοιτάξει. Περίμενα και περίμενα μέχρι να θελήσει από μόνος του να μου μιλήσει. 20 λεπτά αργότερα και λέξη δεν είχε βγει από τα χείλη του. «Τι συνέβη στο μπαρ Ντέιμιεν?» ρώτησα μην αντέχοντας άλλο την νεκρική σιγή.\n«Δεν θυμάσαι?» με ρώτησε καχύποπτα ενώ τα πράσινα μάτια του έκαιγαν το πρόσωπο μου. Κούνησα το κεφάλι μου αρνητικά. Έκλεισε τα μάτια του και μπορούσα να καταλάβω ότι αυτό που είχε συμβεί δεν ήταν και η πιο ευχάριστη ανάμνηση για εκείνον. «Τι θυμάσαι?»\nΤο σκέφτηκα για λίγο κλείνοντας τα μάτια προσπαθώντας να ξεθάψω τις θολωμένες μου αναμνήσεις.\n«Θυμάμαι το μπαρ. Θυμάμαι ότι χόρεψα και ήπια και εσύ έφυγες κάποια στιγμή. Πήγα να σε βρω και…» Ένα παχύ σύννεφο κάλυπτε την μνήμη μου σε αυτό το σημείο. Κούνησα το κεφάλι μου προσπαθώντας να το διώξω όμως ο σουβλερός πόνος από τον σβέρκο μου με σταμάτησε. Έτριψα το σημείο απαλά. Ανοίγοντας τα ξανά, είδα τον Ντέιμιεν να έρχεται προς το μέρος μου, να δαγκώνει τον καρπό του και να φέρνει την ματωμένη πληγή στα χείλη μου. Αντιστάθηκα για λίγο όμως η δύναμη του σε συνδυασμό με τα πονεμένα μου κόκκαλα δεν βοηθούσαν. Ένιωσα τους κυνόδοντές μου να μπήγονται στο δέρμα του και την δύναμη να επιστρέφει στο σώμα μου με κάθε γουλιά. Πίεσα περισσότερο το στόμα μου πάνω στην πληγή και ρούφηξα πιο δυνατά. Απομακρύνθηκα απρόθυμα όταν είδα τα βλέφαρα του να βαραίνουν και το βλέμμα του να θολώνει από την έλλειψη. Έγλυψα την ήδη γιατρεμένη πληγή απομακρύνοντας τις τελευταίες σταγόνες και ύστερα τα χείλη μου εξαφανίζοντας και τα τελευταία ίχνη που πρόδιδαν τι είχαμε κάνει μόλις. Δεν έπρεπε να γίνει αυτό. Δεν ήταν σωστή η ανταλλαγή αίματος. Ήταν… προσωπικό και ένιωσα ότι παραβίαζα τον Ντέιμιεν κατά κάποιο τρόπο.\n«Νιώθεις καλύτερα?» με ρώτησε ενώ σηκωνόμουν. Τα πόδια μου τώρα με στήριζαν δυνατά ενώ οι μελανιές που είχα είχαν εξαφανιστεί σαν να μην υπήρξαν ποτέ. Έσφιξα και ξανάνοιξα τις γροθιές μου. Κανένας πόνος. Την ίδια στιγμή ένιωσα και το σύννεφο στο μυαλό μου να υποχωρεί. Είχα βγει έξω να τον βρω. Τον είχα δει να πίνει από μια κοπέλα.\n«Το αίμα της κοπέλας…» ψιθύρισα και τον είδα να με κοιτάει πονεμένα.\n«Ναι…» μουρμούρισε. Αναστέναξε αργά και συνέχισε κοιτώντας με στα μάτια ενώ ερχόταν να σταθεί ακριβώς μπροστά μου. «Δεν έχω ξαναδεί τόση δύναμη συγκεντρωμένη. Δεν μπορούσα να σε σταματήσω. Ήθελες το αίμα τόσο πολύ. Ήξερα όμως ότι αύριο θα αισθανόσουν χάλια αν σε άφηνα να την σκοτώσεις…» Έφερα τα χέρια μου στο πρόσωπο του και χάιδεψα απαλά τα μάγουλα του παρακινώντας τον να συνεχίσει. «Έπρεπε να σε σταματήσω. Παλέψαμε. Με πέταξες στον απέναντι τοίχο με το ένα σου χέρι. Ήρθα από πίσω σου και έκανα το μοναδικό πράγμα που ήλπιζα να σε σταματήσει… Σου έσπασα τα κόκκαλα.» Η τελευταία του φράση ήταν κάτι χαμηλότερο από ψίθυρος αλλά το άκουσα. Τα μάτια μου άνοιξαν από έκπληξη ενώ τα χέρια μου έπεσαν στα πλάγια. Αυτός ο πόνος δηλαδή…. «Όλα.» συνέχισε προλαβαίνοντας την επόμενη ερώτηση μου. «Σου έσπασα όλα τα κόκκαλα. Μόνο έτσι κατάφερα να σε σταματήσω. Μετά σε έφερα εδώ.» η φωνή του δεν είχε ίχνος μεταμέλειας. Ήταν απλά ψυχρή. Ψυχρή και παγωμένη και επαγγελματική.\n«Μου έσπασες τα κόκκαλα…» επανέλαβα μην μπορώντας να το πιστέψω. «Όλα μου τα κόκκαλα…» Απομακρύνθηκα φοβισμένη. Εκείνος δεν έκανε καμιά προσπάθεια να μου ζητήσει συγνώμη για αυτό. Σιγά μην το έκανε δηλαδή. Προσπάθησα να το δω θετικά. Ο θείος Στέφαν είχε πει να μην αφήνω τίποτα να με πάρει από κάτω. Πήρα μια βαθειά ανάσα. Δεν έφταιγε για ότι είχε συμβεί. Εκείνος απλά προσπάθησε να με προστατέψει από τον εαυτό μου. Κατάπια τον κόμπο στον λαιμό μου και του χαμογέλασα. «Δεν πειράζει. Δεν μπορούσες να κάνεις κάτι άλλο. Ευχαριστώ που με σταμάτησες.» Με κοίταξε αβέβαια για μια στιγμή μέχρι που ξέσπασε.\n«Με δουλεύεις? Άκουσες τι σου είπα? Σου έσπασα τα κόκκαλα. ΟΛΑ! Και εσύ το μόνο που έχεις να πεις είναι ευχαριστώ?»\n«Ντέιμιεν έχω πονοκέφαλο, μην φωνάζεις. Τι θες να σου πω? Με έσωσες από πολλές τύψεις για κάτι που δεν θα μπορούσα να αλλάξω ακόμα και αν προσπαθούσα.» Έτριψε το πρόσωπό του με δύναμη και πήγε να μιλήσει αλλά το μετάνιωσε.\n«Ξέχνα το.» γρύλισε και άρχισε να βηματίζει πάλι πάνω κάτω. Δεν με ενόχλησε τόσο όσο πριν αυτή την φορά. Άκουσα το κινητό μου να χτυπά πάνω στο τραπέζι μπροστά μου. Κοίταξα την αναγνώριση στην οθόνη και το σήκωσα.\n«Γεια σου μαμά.»\n«Μωρό μου, συγνώμη για την ώρα. Σε ξύπνησα?» με ρώτησε σιγά. Γέλασα μαζί της. Πάντα διακριτική μαζί μου.\n«Όχι. Έγινε κάτι?»\n«Πρέπει να γίνει κάτι για να σου τηλεφωνήσω? Απλά μου έλειψες.»\n«Και εμένα μου λείπεις. Ο μπαμπάς?»\n«Καλά. Ήρθαν και κάποια δώρα για σένα από μερικούς φίλους.» Γύρισα τα μάτια μου. Το τελευταίο πράγμα που με ενδιέφερε αυτή την στιγμή.\n«Ωραία.» είπα χωρίς ενδιαφέρον.\n«Είναι όλα καλά?» Ανησυχούσε. Όλες αυτές τις μέρες είχαμε μιλήσει ελάχιστα και δεν της είχα πει τίποτα για ότι είχε συμβεί αυτές τις μέρες. Ούτε για το ότι με ψάχνανε, ούτε ότι είχα χάσει τον έλεγχο της μαινάδας 2 φορές μέσα σε μια βδομάδα.\n«Ναι μαμά.» είπα προσπαθώντας να ακουστώ όσο πιο καλά γινόταν.\n«Εντάξει… Οπότε να σε αφήσω τότε. Καλό βράδυ και τα χρόνια μου πολλά στον Ντέιμιεν.» Ανοιγόκλεισα τα βλέφαρα μου γρήγορα. Ορίστε?\n«Τι πράγμα?» ρώτησα αβέβαιη για το τι είχα ακούσει\n«Ξέρεις.. Για τα γενέθλια του… Σήμερα. Δεν στο είπε?» Δεν μίλησα. Τον κοίταξα επίμονα και εκείνος γύρισε το κεφάλι του από την άλλη. Γιατί δεν μου το είχε πει? «Δεν τον αδικώ. Δεν του αρέσουν τα γενέθλια. Τέλος πάντων, ευχήσου του από μέρους μου. Σ’ αγαπώ.» Πάτησα το πλήκτρο τερματισμού και έκλεισα το τηλέφωνο. Γιατί ο Ντέιμιεν δεν μου είχε αναφέρει τίποτα?\n«Δεν μου αρέσουν τα γενέθλια.» Φυσικά και άκουγε. Το περίεργο θα ήταν να μην το έκανε. Γύρισε προς το μέρος μου και τον κοίταξα ξανά. Το ήξερα ότι επρόκειτο να κολυμπήσω σε επικίνδυνα νερά αλλά άξιζε. «Μη.» με προειδοποίησε αλλά τον αγνόησα.\n«Ντέιμιεν σε παρακαλώ. Είναι τα γενέθλια σου. Είναι ημέρα χαράς και κεφιού και εσύ δεν μου είπες τίποτα. Οκ, ξέρω ότι πιθανόν να ήθελες τους φίλους σου και ίσως την οικογένεια σου…»\n«Δεν έχω τίποτα από τα δυο και μην το συνεχίζεις.» με απείλησε.\n«Ω, έλα τώρα. Εμείς γιορτάζουμε τα πάντα. Μας αρέσουν τα πάρτι. Τούρτα και δώρα. Σε ποιόν δεν αρέσουν? Έλα.» Ακουγόμουν σαν παραπονιάρικο μωρό. Και ήμουν. Θα ήταν ωραία να περάσουμε μερικές ευχάριστες στιγμές μετά από τον τυφώνα άσχημων συμβάντων που φαινόταν να συμβαίνουν μόνο τώρα τελευταία. Αυτό που έγινε όμως στην συνέχεια δεν το περίμενα. Περίμενα να υποκύψει και να καταλάβει τον τρόπο σκέψης μου. Αντί για αυτό όμως, είδα τα μάτια του να γίνονται χρυσά και το χέρι του τυλίχτηκε γύρω από το λαιμό μου σηκώνοντας με από το έδαφος.\n«Άκου να σου πω μικρή κακομαθημένη, εγώ δεν είμαι σαν εσένα. Δεν έχω ηλίθια οικογένεια που να με νοιάζεται και να γιορτάζω. Δεν έχω κάνει πάρτι για την αναθεματισμένη μέρα που γεννήθηκα και δεν πρόκειται. Γιατί να γιορτάσω ένα γεγονός το οποίο δεν νοιάζει κανέναν? Που τους έκανε όλους να μπλεχτούν βαθύτερα στο σκοτάδι από ότι ήταν? Κανείς δεν νοιάζεται για μένα και μην προσποιείσαι ότι εσύ νοιάζεσαι. Δεν με ξέρεις. Δεν θέλεις να με μάθεις. Γιατί άλλωστε? Θα μπλεχτείς και εσύ χειρότερα. Σταμάτα να το παίζεις καλή Σαμαρείτισσα αν θες το όμορφο κεφαλάκι σου να μείνει συνδεδεμένο με το υπόλοιπο σώμα σου. Είμαι ένα τίποτα για σένα όπως είμαι και για όλους. Για τον πατέρα μου, την μάνα μου, όλους. Σταμάτα να παίζεις μαζί μου!» γρύλισε δυνατά ενώ με πετούσε σαν φύλλο στον απέναντι τοίχο. Γυαλιά σπάσανε στην πτώση μου καθώς έπεφτα πάνω στο γυάλινο τραπέζι. Μπορούσα να δω μέσα από τα μαλλιά που σκέπαζαν τα μάτια μου το πρόσωπο του να ημερεύει και να συνειδητοποιεί τι έκανε. Πισωπάτησε και έφυγε γρήγορα από την πόρτα. Είδα το αίμα μου να κυλάει από τις πληγές στα γυμνά μου πόδια και τα δάκρυα μου να βρέχουν τα μάγουλά μου. Όχι γιατί με είχε χτυπήσει, ούτε για το ότι μάτωνα. Για τον πόνο και την οργή που είχε συσσωρεύσει μέσα του όλα αυτά τα χρόνια. Έκλαιγα για εκείνον. Για τον θύτη μου. Για το πώς του είχαν φερθεί και για το πόσο μισούσε τον εαυτό του. Σταμάτα μικρή. Όλα θα πάνε καλά. Ηρέμησε. Δεν καταλάβαινα γιατί προσπαθούσε να με ηρεμήσει τώρα η μαινάδα. Εξάλλου αν συνέχιζα σε αυτή την κατάσταση θα αναλάμβανε εκείνη. Δεν έχουν να κάνουν όλα με τον έλεγχο. Εξάλλου αν πάθεις κάτι, πως θα συνεχίσω εγώ? Το συμφέρον πάνω από όλα. Προσπάθησα να ηρεμήσω. Σηκώθηκα και σκούπισα τα μάτια μου. Απομάκρυνα τα γυαλιά από το δέρμα μου και τα μαλλιά από το πρόσωπο μου. Ξέρω τι θες. Και για πρώτη ίσως φορά συμφωνώ. Εμπρός. Προχώρησα αποφασισμένη προς την κουζίνα και πήρα σκούπα και φαράσι. Μαζεύοντας τα τελευταία κομμάτια γυαλιού από το πάτωμα και μην μπορώντας να βγάλω από το μυαλό μου τα λόγια αμφότερων αποφάσισα να βάλω το σχέδιο μου σε δράση. Αυτό είναι το κορίτσι μου…


Στην 8η θέση πανελλαδικά η βιοκλιματική αναβάθμιση του πρώην Δημαρχείου Αγνάντων στον προσωρινό πίνακα κατάταξης του Υ.ΜΕ.ΠΕΡ.Α.Α\non 21 Μαρτίου 2017\nΣτην όγδοη θέση κατατάχτηκε η μελέτη του Δήμου Κεντρικών Τζουμέρκων «Βιοκλιματική αναβάθμιση πρώην Δημαρχείου Αγνάντων και προσθήκη παιδικής χαράς με ανακυκλωμένα υλικά εκπαιδευτικού χαραχτήρα», στον προσωρινό πίνακα 80 αξιολογημένων προτάσεων του προγράμματος ΕΣΠΑ 2014-2020 του Υ.ΜΕ.ΠΕΡ.Α.Α.\nΟ προϋπολογισμός του έργου αφορά το ποσό των 391.492.20 ευρώ και οι εργασίες του καταμερίζονται σε πέντε υποέργα:\n1) Βιοκλιματική αναβάθμιση Δημαρχείου 129.000 ευρώ. Διαμόρφωση χώρου παιδικής χαράς περιορισμένης ενεργειακής κατανάλωσης με όργανα από ανακυκλωμένα υλικά 67.000 ευρώ.\n2) Προμήθεια εξοπλισμό παιδικής χαράς 72.360 ευρώ\n3) Προμήθεια φωτιστικών σωμάτων παιδικής χαράς 72.912 ευρώ\n4) Προμήθεια Compact Μονάδας επεξεργασίας Λυμάτων Ι.Π 50 ατόμων 50.220 ευρώ.\nΤο πρώτο υποέργο προβλέπει αντικατάσταση κουφωμάτων, προσθήκη θερμομόνωσης, τοιχωμάτων και οροφής.\nΣτο δεύτερο και στο τρίτο οι εργασίες περιλαμβάνουν την διαμόρφωση του χώρου και την προμήθεια των οργάνων σύμφωνα με τις προδιαγραφές που ορίζονται από την κείμενη νομοθεσία.\nΗ παιδική χαρά θα φέρει δάπεδο ασφαλείας, τοποθέτηση σύγχρονων οργάνων, κάδους κ.ο.κ. Επίσης στην μελέτη έχει προβλεφθεί πρόσβαση ΑΜΕΑ και τέλος στο τέταρτο υποέργο προβλέπεται προμήθεια 14 φωτιστικών τύπου LED.\nΚατόπιν των ανωτέρω, προβλέπεται σύντομα η δημοπράτηση του παραπάνω έργου.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Άκρως εποικοδομητική η ενημερωτική εκδήλωση με την ευκαιρία τοποθέτησης σεισμογράφου στο Γυμνάσιο Αγνάντων\tΕπίσκεψη Δημάρχου Μαρίνου Γαρνέλη για την παρακολούθηση της προόδου εργασιών σε έργα του Δήμου Κ. Τζουμέρκων »


Ο Κώστας Μακεδόνας στη Βούλα για τον Χρήστο Νικολόπουλο – 3Β Βάρη Βούλα Βουλιαγμένη\n28 Φεβρουαρίου 2017, 1:40 πμ\nΈνα μεγάλο αφιέρωμα στον Χρήστο Νικολόπουλο, στον λαϊκό μουσικοσυνθέτη που συμπληρώνει 50 χρόνια στο τραγούδι πραγματοποιεί ο Οργανισμός Αθλητισμού Πολιτισμού και Παιδικής Αγωγής του Δήμου Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης.\nΤη Δευτέρα 6 Μαρτίου 2017 στις 8 μ.μ. στην αίθουσα “Ιωνία” της Βούλας (Κ. Καραμανλή 18, δίπλα από το Δημαρχείο) θα παρουσιαστεί το βιβλίο Χρήστος Νικοιλόπουλος – Η Ζωή μου τα τραγούδια μου” του Κώστα Μπαλαχούτη ενώ οι ομιλητές θα αναλύσουν τη ζωή και το έργο του μουσικοσυνθέτη.\nΘα ακολουθήσει μουσικό πρόγραμμα με τραγούδια του, που θα ερμηνεύσουν ο Κώστας Μακεδόνας και η Ζωή Παπαδοπούλου.\n28 Σεπτεμβρίου 2018, 11:54 μμ 0 559\n14 Σεπτεμβρίου 2018, 12:55 μμ 0 955\nΤην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας θα γιορτάσουν οι Δήμοι Αλίμου, Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης, Γλυφάδας και Παλαιού Φαλήρου με μια…...\nΚατάληψη αγνώστων στην Υδρούσα που έστησαν νόμιμη (;) επιχείρηση\n18 Σεπτεμβρίου 2017, 5:51 μμ 0 1,880\nΈνα περίεργο καθεστώς επικρατεί τις τελευταίες εβδομάδες στην Υδρούσα ή Κατραμονήσι, το μικρό νησάκι κοντά στη Βούλα. Αρχικά,…...\n10 Μαρτίου 2017, 3:44 μμ 0 865\nΑπό θαυμαστές του Χρήστου Νικολόπουλου πλημμύρισε η αίθουσα “Ιωνία” στην εκδήλωση τιμής, που οργανώθηκε από το Δήμο Βάρης Βούλας…...\nΟ Νεκτάριος Νικολόπουλος εξομολογείται για την Υδρούσα\n24 Σεπτεμβρίου 2016, 12:29 πμ 0 1,876\nΤην πικρή γεύση που του άφησε εξομολογείται ο επιχειρηματίας Νεκτάριος Νικολόπουλος, μιλώντας για την επένδυση στην Υδρούσα, την οποία…...\nΠεριοδεία στη …Βούλα ο Νίκος Νικολόπουλος\n26 Ιουνίου 2016, 1:24 μμ 0 704\nΤη Βούλα επισκέφτηκε την Πέμπτη ο ανεξάρτητος βουλευτής Αχαΐας και Πρόεδρος του Χριστιανοδημοκρατικού Κόμματος, Νίκος Νικολόπουλος. Ο πολιτικός συναντήθηκε…...


5 πράγματα που πρέπει να θυμάστε στο ταξίδι σας για να θεραπεύσετε μια κατεστραμμένη αυτοεκτίμηση | GR.Superenlightme.com\nΗ αυτοεκτίμηση ορίζεται ως το πώς αισθανόμαστε για τον εαυτό μας και έχει να κάνει με το πώς εμείς οι ίδιοι αξία. Έχει να κάνει με σχεδόν όλες τις επιλογές που κάνουμε στη ζωή, από τους εταίρους για την απασχόληση για την επιλογή τους φίλους. Αν αυτά ανέκυψαν στο πλαίσιο μια δυσλειτουργική οικογένεια, είναι πιθανό ότι η αυτοεκτίμησή σας μπορεί να έχουν υποστεί ή δεν έχουν σωστά αναπτυχθεί σε μια υγιή αίσθηση του εαυτού. Αυτό είναι κοινή.\nΟι γονείς οι οποίοι δεν είναι σε θέση να επικυρώσει τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις ιδέες σας είναι απίθανο οι υποψήφιοι για την ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης στα παιδιά τους. Εάν ονομάζεται ονόματα, συναισθηματικά ή σωματικά παραμεληθεί, συνεχώς κριτική ή γελοιοποιείται ως παιδί, οι πιθανότητες είναι εσείς δεν αισθάνονται μεγάλη για τον εαυτό σας. Αυτό που ακολουθεί και στην ενήλικη ζωή και μπορεί πραγματικά να αλλάξει την πορεία της ζωής σας.\nΠολλά καταθλίψεις και τα προβλήματα άγχους προέρχονται από θέματα αυτοεκτίμησης. Αν δεν έχετε την εμπιστοσύνη για να σχεδιάσει μια ζωή της επιλογής σας, μπορεί να ζει μια ζωή που δεν είναι πραγματικά για σας. Αν σας αρέσει στον εαυτό σας με το βαθμό που αισθάνεστε unloveable μπορεί να ζει μόνο όταν πραγματικά θα προτιμούν έναν εταίρο. Μπορεί να μην κοινωνικοποίηση καθώς φοβούνται γελοιοποίηση και την απόρριψη. Μπορεί να αισθάνονται τόσο ανάξιοι ότι είστε χρονίως θυμωμένοι με τον κόσμο.\nΥπάρχουν πολλές καλές πηγές για το θέμα αυτό και να ψάξω σε αυτό το πολύ εδώ είναι πέρα από το πεδίο εφαρμογής αυτής της θέσης. Αυτό που ήθελα ήταν να σας παρέχει ένα σημείο εκκίνησης και μια αίσθηση ελπίδας ότι ό, τι φυσικά έχετε για να διορθωθεί. Είμαστε όλοι σε αυτή τη βάρκα της ζωής μαζί και όλοι έχουν αμφιβολίες για τον εαυτό μας σε κάποιο σημείο. Θέμα του να μην αφήσει τις αμφιβολίες κερδίσει έξω. Πρόκειται για την εκμάθηση συναισθηματική εργαλεία που σας επιτρέπουν να αισθάνονται τόσο καλό όσο το επόμενο πρόσωπο. Επειδή είσαι.\nΕδώ είναι 5 πράγματα που πρέπει να θυμάστε για την έναρξη του ταξιδιού σας σε μια υγιή αυτοεκτίμηση:\nΑναγνωρίζει και να σέβεται τη δική σας αντοχή-Πιθανώς ήδη διαθέτουν μερικά από αυτό και δεν το συνειδητοποιούν. Απλά κάνει μέσα από ένα δυσλειτουργικό οικογενειακό υπόβαθρο χτίζει κάποια ανθεκτικότητα. Τα κατάφερες! Δεν μπορούμε να ελέγξουμε υπόβαθρο ή τις οικογένειές μας και τα πράγματα που συμβαίνουν καθώς περνάμε από τη ζωή, αλλά μπορούμε να ελέγξουμε πώς θα βγει στην άλλη άκρη. Απλά έχοντας ένα υγιές σύνολο της αντιμετώπισης των δεξιοτήτων στη θέση του, καθώς και ένα σύστημα κοινωνικής υποστήριξης μπορεί να σας βοηθήσει μέσα από δύσκολες στιγμές. Γνωρίζοντας είστε ένας επιζών ήδη σας βοηθά να αισθάνεστε καλύτερα για τον εαυτό σας.\nΔείτε τη ζωή ως μια δεν διαδικασίας ένα χρόνο των περιστατικών Κοιτάξτε τη ζωή σας, όπως ένα ταξίδι. Το ταξίδι σας μπορεί να αρχίσει σιγά-σιγά ή δυστυχώς, αλλά ευτυχώς δεν είστε κολλημένοι εκεί για πάντα. Έχετε το μέλλον σας μπροστά σας για τον έλεγχο. Δεν είναι καταδικασμένοι σε μια δυστυχισμένη ζωή. Θα πρέπει να κάνετε κάποια πρόσθετη εργασία για να μάθουν τις συναισθηματικές δεξιότητες που είναι απαραίτητες, αλλά μόλις έμαθε υλικό. Μπορείτε να μάθετε ή δεν θα διαβάζατε αυτό.\nΟ καθένας κάνει λάθη στην πορεία, όλοι, χωρίς εξαιρέσεις. Κάνοντας λάθη είναι μέρος της ζωής και του ταξιδιού. Τα λάθη μπορούν να διορθωθούν. Εάν πάσχετε από την κακή αυτοεκτίμηση ίσως φοβούνται να κάνουν λάθη ή να περιμένετε να κάνουν λάθη και ως εκ τούτου, αφήστε τους άλλους να αποφασίσουν σημαντικά πράγματα για σας. Το πρόβλημα με αυτό είναι ότι θέτουν τις δικές τους αποσκευές για τη λήψη αποφάσεων και μπορεί να κάνει μεγαλύτερα λάθη με τη ζωή σας από ό, τι θα έκανε ποτέ! Η ζωή σου ποτέ δεν θα αισθανθείτε γνήσια σας μέχρι να καλέσετε τα πλάνα, τα λάθη και όλα.\nΑντιμετωπίστε τους φόβους-Μπορείτε να ζουν με το φόβο της πολλά πράγματα. Οι αποφάσεις, όπως συζητήθηκε ανωτέρω είναι συνήθως ένα biggie. Υπάρχει επίσης ο φόβος της μοναξιάς, είναι unloveable, να κάνουμε πράγματα μόνοι σας, ή απλά να αντιμετωπίζουν τη ζωή γενικότερα. Μπορεί να είναι τόσο φοβισμένος ότι είστε εντελώς συγκλονισμένοι. Είναι εντάξει για να έχει φόβο, αλλά δεν μπορούμε να επιτρέψουμε να τρέξει τη ζωή σας. Όλοι έχουν κάποιο βαθμό φόβου και αυτό είναι υγιές. Πάρα πολύ δεν είναι υγιές. Μπορείτε να φοβάται κάτι, αλλά το κάνει έτσι κι αλλιώς.\nΡωτήστε τον εαυτό σας τις σωστές ερωτήσεις-Αντί να αναρωτιέστε γιατί έχετε κατάθλιψη ή πώς ήρθε να είναι καταθλιπτικοί ή ανήσυχοι, αναρωτηθείτε πώς μπορείτε να εξαλείψει αυτές τις καταστροφικές συναισθήματα. Ρωτήστε τον εαυτό σας πόσο συναισθηματικά υγιείς άνθρωποι κοιτάζουν τη ζωή ή σχέσεις ή οτιδήποτε άλλο που παλεύουν με και να μάθουν από αυτά. Ρωτήστε τον εαυτό σας τι μπορείτε να κάνετε καθημερινά για να αισθανθείτε καλύτερα. Μαθαίνοντας νέες συναισθηματικές δεξιότητες είναι αυτό που θα σας βοηθήσει να γυρίσει η εστία του.\nΜπορείτε αξίζουν μια θέση στον κόσμο και ο κόσμος αξίζει να ακούσουμε πραγματική φωνή σας, απαλλαγμένο από το φόβο και χαμηλή αυτοεκτίμηση.\nΑν νομίζετε ότι πάσχετε από χαμηλή αυτοεκτίμηση λόγω της μια δυσλειτουργική οικογένεια φόντο, παρακαλούμε επισκεφθείτε μας στο Psychskills και να πάρει το ελεύθερο πόρο Πώς να Διακοπή σπαταλάτε τη ζωή σας Όντας κατάθλιψη, άγχος και Δυσαρεστημένοι: Το Top 10 στρατηγικές των Συναισθηματικά επιτυχής Άνθρωποι\nΠόσο βαρετό φαγητό μπορεί να ηρεμήσει ένα προβληματισμένο μυαλό


Έντεκα Ένδεκα Κέντρα Ευεξίας Στη Νέα Υόρκη - 2020\nΈντεκα Ένδεκα Κέντρα Ευεξίας Στη Νέα Υόρκη\nΌλοι θέλουμε να οδηγήσουμε ευτυχισμένη και υγιή ζωή, με πολλούς ανθρώπους να καταβάλλουν μεγάλες προσπάθειες για να προσπαθήσουν να διατηρήσουν τον εαυτό τους σε φόρμα και υγιή μέσα από έξυπνες επιλογές τρόπου ζωής, τακτική άσκηση, καλή διατροφή και πολλά άλλα. Δυστυχώς, η ζωή μπορεί να ρίξει όλα τα είδη απροσδόκητων εμποδίων με τον τρόπο μας. Ακόμα και με τον καλύτερο προγραμματισμό και προετοιμασία, η ζωή μπορεί να μας εκπλήξει γυρνώντας τα τραπέζια και εκθέτοντας ζητήματα υγείας που μπορούν να επηρεάσουν τόσο τις ψυχικές όσο και τις φυσικές μας καταστάσεις.\nΌταν δεν αισθανόμαστε μόνοι μας ή υποφέρουμε από ένα σοβαρό ζήτημα, απευθυνόμαστε σε ειδικούς στον τομέα της υγείας και σε ιατρούς, αλλά υπάρχουν πολλές μορφές ιατρικής εκεί έξω. Συχνά, οι άνθρωποι φαίνεται να σκέφτονται ότι πρέπει να επιλέξουν μεταξύ της Δυτικής Ιατρικής και των εναλλακτικών θεραπειών που εμπνέονται από αρχαίες, δοκιμασμένες στο χρόνο παραδόσεις και πρακτικές, αλλά η αλήθεια είναι ότι αυτοί οι δύο κόσμοι της ιατρικής μπορούν πραγματικά να δουλέψουν παράλληλα για να δώσουν εκπληκτικά αποτελέσματα και αυτό είναι ακριβώς τι συμβαίνει στο Eleven Eleven Wellness Center.\nΈντεκα ένδεκα κέντρα ευεξίας - αποτελεσματικές λύσεις ευεξίας\nΣτην καρδιά της Νέας Υόρκης, το Eleven Eleven Wellness Center είναι ένα ιατρικό κέντρο που συνδυάζει πτυχές της Δυτικής Ιατρικής με εναλλακτικές θεραπείες όπως ο βελονισμός, η παροχή συμβουλών και η φυσική θεραπεία για την παροχή μη επεμβατικών θεραπειών και θεραπειών για κάθε είδους ψυχικές και σωματικές ασθένειες . Εδώ μπορείτε να κάνετε για σας το Eleven Eleven Wellness Center:\n- Ο ιδρυτής - το Eleven Eleven Wellness Center ιδρύθηκε από διάσημο ιατρικό πρωτοπόρο και συγγραφέα bestselling, Δρ Frank Lipman. Ένας αληθινός trendsetter και πρωτοπόρος στον ιατρικό κόσμο, ο Δρ Lipman ξεκίνησε την ιατρική καριέρα και την εκπαίδευσή του στη Νότια Αφρική, μαθαίνοντας τόσο τις σύγχρονες τεχνικές όσο και την αρχαία ιατρική σοφία από τους τοπικούς θεραπευτές. Έπειτα ταξίδεψε στην Αμερική, λαμβάνοντας ένα έντονο ενδιαφέρον σε όλες τις πτυχές της ιατρικής, συμπεριλαμβανομένης της αρχαίας κινεζικής ιατρικής και των ανατολικών τεχνικών όπως ο βελονισμός που ήταν σε θέση να προσφέρουν ολιστική επούλωση χωρίς την ανάγκη επεμβατικής χειρουργικής ή χημικής φαρμακευτικής αγωγής. Στο 1992 ίδρυσε το Eleven Eleven Wellness Centre, παρέχοντας θεραπείες που συνδυάζουν τα οφέλη και τη γνώση της σύγχρονης ιατρικής με την αρχαία σοφία από την Ανατολή.\n- Μια σύντηξη ιδεών - Εκτός από το γεγονός ότι ο Δρ Lipman ως ιδρυτής του, το Eleven Eleven Wellness Centre μπορεί να καυχηθεί και να έχει την Dr. Bojana Jankovic Weatherly για την ομάδα. Ένας κορυφαίος εμπειρογνώμονας στην ολοκληρωμένη ιατρική, τη λειτουργική ιατρική, τη διατροφή και την ευαισθησία, ο Δρ Bojana συμβολίζει επίσης όλα όσα αντιπροσωπεύει το Eleven Eleven Wellness Centre: αυτό το κέντρο δεν επικεντρώνεται μόνο στη Δυτική Ιατρική ή τις αρχαίες ανατολικές τεχνικές. Αντίθετα, αποδεικνύει ότι και τα δύο αυτά ιατρικά συστήματα μπορούν να εργαστούν μαζί σε μια λεπτή αρμονία. Λαμβάνοντας την κορυφαία επιστημονική γνώση της Δυτικής Ιατρικής και εφαρμόζοντας αυτή τη γνώση στις παραδοσιακές τεχνικές, το κέντρο είναι σε θέση να προσφέρει το καλύτερο και των δύο κόσμων.\n- Προσωπική φροντίδα - Το Eleven Eleven Wellness Centre είναι ένα μέρος όπου όλοι οι ασθενείς αντιμετωπίζονται ως άτομα. Ένα μεγάλο μέρος της φιλοσοφίας σε αυτό το κέντρο είναι η βασική πεποίθηση και η κατανόηση ότι κάθε άτομο είναι διαφορετικό. Κάθε σώμα και μυαλό είναι μοναδικό και πρέπει να αντιμετωπίζεται ως τέτοιο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, όταν επισκεφθείτε το Eleven Eleven Wellness Centre, θα αντιμετωπιστεί ένα επίπεδο προσωπικής φροντίδας που δεν θα προσφέρεται αλλού. Σε αυτό το κέντρο, δεν θα αντιμετωπίζετε μόνο μια άλλη περίπτωση και τα συμπτώματά σας δεν θα αναζητηθούν σε μια βάση δεδομένων για να βρείτε μια αόριστα κατάλληλη θεραπεία. Η ομάδα θα μιλήσει μαζί σας, θα μάθει για σας και θα μάθετε πώς ζείτε για να αποκτήσετε πραγματικά εικόνα για το ποιος είστε και να παρέχετε θεραπεία που λειτουργεί για εσάς.\n- Θεραπεία πολλαπλών επιπέδων - Στο 11 Έντεκα Κέντρο Ευεξίας, μια άλλη μεγάλη πεποίθηση είναι ότι οι ασθένειες και οι παθήσεις δεν ξεφεύγουν μόνο μια μέρα στην άλλη με ένα μόνο «θεραπευτικό» φάρμακο. Συχνά, οι ασθένειες προκαλούνται από πολλαπλούς παράγοντες και μπορούν να επηρεαστούν έντονα από τον τρόπο ζωής ενός ατόμου, τους ρυθμούς ύπνου, τα επίπεδα στρες, τη διατροφή και πολλά άλλα. Έτσι, στο Eleven Eleven Wellness Center, οι ασθενείς λαμβάνουν θεραπείες πολλαπλών στρωμάτων που μπορεί να περιλαμβάνουν θεραπεία, συμβουλευτική, συμβουλές για τον τρόπο ζωής, συμβουλές για τη διατροφή και πολλά άλλα. Το κέντρο λειτουργεί για να εντοπίσει τις πραγματικές ρίζες αιτιών των προβλημάτων σας και να τους απομακρύνει από τη ζωή σας για να θεραπεύσει πλήρως το πρόβλημα, αντί να καλύπτει απλώς τα συμπτώματα.\n- Καθαρό και αποτελεσματικό - Πολλοί άνθρωποι δεν τους αρέσει η ιδέα να εγγραφούν για επεμβατικές χειρουργικές επεμβάσεις ή να χρειαστούν χημικά φάρμακα που μπορούν να έρθουν με κάθε είδους παρενέργειες. Στο Eleven Eleven Wellness Centre, οι θεραπείες και η φροντίδα που θα λάβετε είναι καθαρότερης και πιο φυσικής ποικιλίας, ενώ παράλληλα προσφέρουν τα αποτελέσματα που χρειάζεστε. Αυτό το κέντρο ειδικεύεται στα μη επεμβατικά συστήματα και έχει δει απίστευτα αποτελέσματα με τους προηγούμενους ασθενείς. Τις περισσότερες φορές, οι αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής, καθώς και φυσικές θεραπείες όπως η θεραπεία και ο βελονισμός, μπορούν να βοηθήσουν στην παροχή πραγματικής ανακούφισης για μια πληθώρα προβλημάτων και ασθενειών.\nΤο Eleven Eleven Wellness Center αποδεικνύεται πραγματικά ότι είναι ένας γνήσιος πρωτοπόρος για την ευεξία, όπως το ξέρουμε. Συνδυάζοντας τις αρχαίες τεχνικές και τη σοφία με τη γνώση και την επιστήμη της σύγχρονης εποχής, αυτό το κέντρο είναι σε θέση να ενισχύσει τα συστήματα του παρελθόντος, καθιστώντας τους οίκους βελονισμού και ολοκληρωμένης ιατρικής πιο αποτελεσματικούς από ποτέ.\nΜέσω ανώδυνων, μη επεμβατικών τεχνικών και ολιστικών θεραπειών, το Eleven Eleven Wellness Center προσφέρει εξατομικευμένες στρατηγικές ευεξίας για κάθε ασθενή που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πολλά θέματα υγείας ενώ ταυτόχρονα θα σας επιτρέψει να οδηγήσετε μια πιο ευτυχισμένη και υγιεινή ζωή. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το Eleven Eleven Wellness Centre και να μάθετε πώς μπορεί να σας βοηθήσει η ομάδα, καλέστε το 212 255 1800. δικτυακός τόπος


Χρ. Σταϊκούρας: Τη Μ. Πέμπτη οι ενισχύσεις από την «επιστρεπτέα προκαταβολή 7» | e-Asfalistiki\nΣάββατο, 24 Απριλίου 2021 15:21\nΤη Μεγάλη Πέμπτη θα καταβληθούν στους δικαιούχους ενισχύσεις από την «επιστρεπτέα προκαταβολή 7», καθώς τη Μεγάλη Τρίτη θα ανοίξει η ηλεκτρονική πλατφόρμα, όπως δήλωσε ο υπουργός Οικονομικών Χρήστος Σταϊκούρας, προσθέτοντας ότι οι ενισχύσεις θα αφορούν σε επιχειρήσεις της εστίασης, σε ταξί, σε δικηγόρους, σε επιχειρήσεις ενδυμάτων και σε καταλύματα.\n«Βούληση της κυβέρνησης είναι να στηρίξουμε την εστίαση με κεφάλαιο επανεκκίνησης ύψους 330 εκατ. ευρώ και έχει δώσει ένα χρονοδιάγραμμα ο αρμόδιος υπουργός», ανέφερε ο υπουργός μιλώντας στην τηλεόραση του ΣΚΑΪ και τόνισε ότι η εστίαση θα πάρει σημαντικό κομμάτι της «επιστρεπτέας προκαταβολής 7», για να μπορέσει αυτό να είναι το κεφάλαιο κίνησης για τις επιχειρήσεις που θα ανοίξουν την ερχόμενη βδομάδα. Η εστίαση θα λάβει 167 εκατ. ευρώ τη Μεγάλη Εβδομάδα, ενώ το κράτος θα στηρίξει τις επιχειρήσεις συνολικά με 3 δισ. ευρώ.\nΣχετικά με τις μειώσεις των φόρων, ο κ. Σταϊκούρας ανέφερε ότι υπάρχει στρατηγική στοχευμένων μειώσεων και ασφαλιστικών εισφορών. «Έχουμε ξεκαθαρίσει τι μπορέσαμε να κάνουμε με μόνιμο τρόπο και τι επεκτείναμε και το 2022 και ανάλογα με τον δημοσιονομικό χώρο που θα υπάρχει τα επόμενα χρόνια θα επιδιώξουμε να νομιμοποιήσουμε και αυτές τις μειώσεις φόρων», δήλωσε.\nΣημείωσε ακόμα πως «από την πρώτη στιγμή που αναλάβαμε την διακυβέρνηση της χώρας μέχρι σήμερα, σε λιγότερο από 2 χρόνια, μειώσαμε κατά μόνιμο τρόπο την προκαταβολή, τον φόρο στα χαμηλότερα εισοδηματικά στρώματα για τα φυσικά πρόσωπα από το 22% στο 9%, τον ΕΝΦΙΑ κατά 22%, τον φόρο στις επιχειρήσεις από το 29% στο 22% και έχουμε δώσει μια σειρά από άλλα κίνητρα. Και μειώσαμε τις ασφαλιστικές εισφορές κατά 3 μονάδες και καταργήσαμε την εισφορά αλληλεγγύης για τα εισοδήματα από τον ιδιωτικό τομέα. Τα δύο τελευταία μέτρα επεκτάθηκαν και για το 2022». Παράλληλα, απέκλεισε το ενδεχόμενο μνημονίου.


ΩΔΕΙΑ: Η ΠΡΟΤΑΣΗ ΤΟΥ ΙΟΝΙΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ | TAR - Διαδικτυακό Περιοδικό για την Κιθάρα\nΩΔΕΙΑ: Η ΠΡΟΤΑΣΗ ΤΟΥ ΙΟΝΙΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ\nφάκελος Μουσική Παιδεία\nΠρόταση για τη διαδικασία πιστοποίησης και διαβάθμισης των τίτλων σπουδών που απονέμονται από τα Ωδεία, καθώς για τη δυνατότητα εισαγωγής των αποφοίτων τους στα μουσικά Τμήματα των Α.Ε.Ι.,εξέδωσε, ομόφωνα, η Συνέλευση του Τμήματος Μουσικών Σπουδών του Ιονίου Πανεπιστημίου.\nτου Τµήµατος Μουσικών Σπουδών του Ιονίου Πανεπιστηµίου\n1) τη δυνατότητα διαβάθµισης των τίτλων σπουδών που απονέµονται από τα Ωδεία\n2) τη δυνατότητα εισαγωγής αποφοίτων των Ωδείων στην τριτοβάθµια εκπαίδευση\nΑ. Γενικό πλαίσιο των µουσικών σπουδών στην Ελλάδα\n1. Οι µουσικές σπουδές στην τριτοβάθµια εκπαίδευση\nΟι µουσικές σπουδές εισήχθησαν επίσηµα στην τριτοβάθµια εκπαίδευση της χώρας µας µε την έναρξη λειτουργίας του Τµήµατος Μουσικών Σπουδών του Α.Π.Θ. το ακαδηµαϊκό έτος 1985-86. Ακολούθησε η λειτουργία άλλων τριών τµηµάτων: του Τµήµατος Μουσικών Σπουδών του Ε.Κ.Π.Α. (1991-92), του Τµήµατος Μουσικών Σπουδών του Ιονίου Πανεπιστηµίου (1992-93) και του Τµήµατος Μουσικής Επιστήµης και Τέχνης του Πανεπιστηµίου Μακεδονίας (1998-99).\nΤα µουσικά Τµήµατα καλύπτουν όλο το φάσµα των Μουσικών Επιστηµών, τρία από αυτά θεραπεύουν επιπλέον τον τοµέα της Σύνθεσης (Τµήµα Μουσικών Σπουδών του Α.Π.Θ., Τµήµα Μουσικών Σπουδών του Ιονίου Πανεπιστηµίου, Τµήµα Μουσικής Επιστήµης και Τέχνης του Πανεπιστηµίου Μακεδονίας) και δύο από αυτά προσφέρουν προγράµµατα σπουδών στον τοµέα της µουσικής Εκτέλεσης (Τµήµα Μουσικών Σπουδών του Ιονίου Πανεπιστηµίου, Τµήµα Μουσικής Επιστήµης και Τέχνης του Πανεπιστηµίου Μακεδονίας). Τα αντικείµενα σπουδών προσφέρονται από τα τέσσερα αυτά Τµήµατα τόσο σε προπτυχιακό, όσο και σε µεταπτυχιακό επίπεδο.\nΑπό την ίδρυση τους µέχρι σήµερα, τα τέσσερα Τµήµατα έχουν αναπτύξει έναν σηµαντικότατο κύκλο ακαδηµαϊκών, ερευνητικών και καλλιτεχνικών δραστηριοτήτων σε εθνικό και σε διεθνές επίπεδο. Και τα τέσσερα έχουν υιοθετήσει εδώ και χρόνια το Ευρωπαϊκό Σύστηµα Μεταφοράς και Συσσώρευσης Πιστωτικών Μονάδων (ECTS), καθώς και το Erasmus Charter for Higher Education (ECHE), που αποτελούν απαραίτητη προϋπόθεση για τη συµµετοχή ενός τριτοβάθµιου εκπαιδευτικού ιδρύµατος στο ευρωπαϊκό πρόγραµµα Erasmus+. Παράλληλα, τα προγράµµατα σπουδών τους είναι πλήρως εναρµονισµένα µε τις απαιτήσεις της διακήρυξης της Μπολόνια.\nΌπως όλα τα ΑΕΙ και ΑΤΕΙ, υπόκεινται ανά τακτά χρονικά διαστήµατα σε εσωτερική και σε εξωτερική αξιολόγηση.\n2. Οι µουσικές σπουδές στα Ωδεία\nΗ µουσική εκπαίδευση στη χώρα µας, από το 1871 (ίδρυση του Ωδείου Αθηνών) µέχρι και τη στιγµή που ιδρύθηκαν τα Τµήµατα Μουσικών Σπουδών, παρεχόταν αποκλειστικά από τα Ωδεία, οι δε απονεµόµενοι τίτλοι σπουδών απέδιδαν και επαγγελµατική επάρκεια.\nΤα Ωδεία είναι αδιαβάθµητα και υπάγονται στο Υπουργείο Πολιτισµού και Τουρισµού. Η λειτουργία τους διέπεται από τα εξής βασικά νοµοθετήµατα: Ν.∆. 1445/1942, Ν.∆. 2010/1942, Ν. 2870/1954, Β.∆. «περί κυρώσεως του εσωτερικού κανονισµού του Ωδείου Θεσσαλονίκης» (ΦΕΚ 229 Α΄/11-11-1957), Β.∆. 16/1966, Ν. 299/1976. Τα Ωδεία – εκτός από το Κρατικό Ωδείο Θεσσαλονίκης – είναι είτε Ν.Π.Ι.∆., είτε ιδιωτικές επιχειρήσεις.\nΑπό τα παραπάνω συνάγεται ότι είναι τελείως αδύνατο τα Ωδεία να παρέχουν τίτλους τριτοβάθµιας Εκπαίδευσης, αφού για µεν τα ιδιωτικά Ωδεία κάτι τέτοιο θα προσέκρουε στο άρθρο 16 του Συντάγµατος, για δε το Κρατικό Ωδείο Θεσσαλονίκης ελλείπουν παντελώς οι θεσµικές προβλέψεις για τα προσόντα και τις διαδικασίες πρόσληψης και εξέλιξης των διδασκόντων, για τον τρόπο εισαγωγής των φοιτητών, για την αξιολόγηση των προγραµµάτων σπουδών, των υποδοµών και του διδακτικού προσωπικού, και γενικά για όλα όσα αποτελούν το ρυθµιστικό πλαίσιο λειτουργίας των Α.Ε.Ι. υπό την εποπτεία του Υπουργείου Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευµάτων.\nΣηµειώνεται ότι, σε όσες ευρωπαϊκές χώρες υπήρξε διαβάθµιση των Μουσικών Ακαδηµιών και Κονσερβατορίων µε βάση τη διάρθρωση σπουδών σε προπτυχιακό και µεταπτυχιακό επίπεδο, αυτό έγινε µετά απο πλήρη αναδιάρθρωση των προγραµµάτων και του περιεχοµένου των σπουδών τους και µετά απο πλήρη αναθεώρηση των προδιαγραφών, των προσόντων και της διαδικασίας αξιολόγησης του διδακτικού προσωπικού τους µε βάση αυστηρούς κανόνες, πάντα υπό την εποπτεία του οικείου Υπουργείου Παιδείας.\nΒ. Πρόταση για το θέµα της διαβάθµισης των τίτλων σπουδών των Ωδείων και της εισαγωγής των αποφοίτων τους στα Α.Ε.Ι.\nΤα Α.Ε.Ι. έχουν διττό ρόλο, αφενός µεν να παρέχουν εκπαίδευση, αφετέρου δε να διαµορφώνουν, να ορίζουν και να πιστοποιούν τα επίπεδα των ειδικεύσεων και τα απαιτούµενα για αυτά προσόντα. Υπό αυτή την έννοια, το Τµήµα Μουσικών Σπουδών του Ιονίου Πανεπιστηµίου προτείνει την εξής διαδικασία για την πιστοποίηση και διαβάθµιση των τίτλων σπουδών των Ωδείων, που κρίνεται ως απολύτως απαραίτητη, προκειµένου να συνδεθεί η µουσική εκπαίδευση µε το ήδη θεσµοθετηµένο Εθνικό (και, κατ’ επέκτασιν, το Ευρωπαϊκό) Πλαίσιο Προσόντων.\n1. Κάθε χρονιά θα διενεργούνται, µε ευθύνη του Υπουργείου Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευµάτων, εξετάσεις για την απόκτηση του Εθνικού ∆ιπλώµατος Μουσικής. Ο συγκεκριµένος τίτλος θα αντιστοιχεί στη βαθµίδα 5 του Εθνικού Πλαισίου Προσόντων.\n2. ∆ικαίωµα συµµετοχής στις εξετάσεις θα έχουν οι διπλωµατούχοι των αναγνωρισµένων Ωδείων στις ειδικότητες που αναγνωρίζονται από το Υπουργείο Πολιτισµού, µε την προϋπόθεση ότι κατέχουν απολυτήριο Λυκείου. Επιπλέον θα µπορούσε να τεθεί και κάποιο ανώτατο όριο ηλικίας.\n3. Η ακριβής ύλη των εξετάσεων ανά ειδικότητα θα οριστεί εφάπαξ, σε συνεργασία µε τα Τµήµατα Μουσικών Σπουδών των ελληνικών Α.Ε.Ι.\n4. Εκτός από το αντικείµενο της ειδίκευσής τους, οι υποψήφιοι θα εξετάζονται στο µάθηµα: Έλεγχος Μουσικών Ακουστικών Ικανοτήτων.\n5. Η Εθνική Εξεταστική Επιτροπή, που θα πρέπει να περιλαµβάνει όλες τις απαραίτητες ειδικότητες, θα αποτελείται από ειδικούς καθηγητές Α.Ε.Ι. της ηµεδαπής και της αλλοδαπής.\n6. Οι επιµέρους επιτροπές ανά αντικείµενο προτείνεται να είναι τριµελείς. Το κάθε µέλος θα βαθµολογεί στην κλίµακα 1-20 και εν συνεχεία θα υπολογίζεται ο µέσος όρος, ο οποίος θα πρέπει να είναι από 10 και άνω. Όσοι λάβουν τη βάση 10 τόσο στο µάθηµα της ειδίκευσης, όσο και στον Έλεγχο Μουσικών Ακουστικών Ικανοτήτων, θα λαµβάνουν το Εθνικό ∆ίπλωµα Μουσικής, µε τον βαθµό που θα προκύπτει από τον µέσο όρο των δύο µαθηµάτων.\n7. Οι κάτοχοι του Εθνικού ∆ιπλώµατος Μουσικής θα µπορούν να αιτούνται την εισαγωγή τους άνευ εξετάσεων σε οποιοδήποτε Τµήµα Μουσικών Σπουδών ή Τµήµα Μουσικής Επιστήµης και Τέχνης επιθυµούν, εφόσον εκείνο προσφέρει την ειδικότητα για την οποία έχουν λάβει το Εθνικό ∆ίπλωµα Μουσικής.\n8. Κάθε Τµήµα Μουσικών Σπουδών ή Τµήµα Μουσικής Επιστήµης και Τέχνης θα ορίσει εφάπαξ ένα ποσοστό του ετήσιου αριθµού των εισακτέων του (προτείνεται να είναι από 0 έως 30%), που θα διατίθεται για την εισαγωγή κατόχων του Εθνικού ∆ιπλώµατος Μουσικής, ενώ το υπόλοιπο ποσοστό θα καλύπτεται µε το υπάρχον σύστηµα των Πανελληνίων Εξετάσεων. Οι αιτήσεις θα κατατίθενται σε κάθε Τµήµα χωριστά και οι διαθέσιµες θέσεις θα καλύπτονται µε βάση τον βαθµό του κάθε υποψηφίου στο Εθνικό ∆ίπλωµα Μουσικής.\nΓ. Τελικές επισηµάνσεις\nΤα Ωδεία, όπως και τα Μουσικά Σχολεία, διαδραµατίζουν έναν σηµαντικότατο ρόλο στην πυραµίδα της µουσικής εκπαίδευσης. Ως εκ τούτου κρίνεται απαραίτητο να υπάρξει συνεργασία µε τα µουσικά Τµήµατα των Α.Ε.Ι., προκειµένου να εκσυγχρονιστούν τα προγράµµατα σπουδών και, παράλληλα, να αναγνωριστούν οι σπουδές σε νέα και πολύ σηµαντικά αντικείµενα που αναπτύσσονται σε αντιστοιχία µε τη διεθνή πρακτική, όπως είναι η µουσική τζαζ, η παραδοσιακή µουσική και η ηλεκτρονική µουσική.\nΗ Συνέλευση του Τµήµατος Μουσικών Σπουδών του Ιονίου Πανεπιστηµίου\nΖΗΤΕΙΤΑΙ ΕΛΠΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΕΘΝΕΣ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ATHENAEUM (Της Τίνας Βαρουχάκη)\nΤΟ TaR ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΕΣ ΣΤΟ ΩΔΕΙΟ ATHENAEUM\nΑΝΑΤΡΟΠΕΣ Η 800 ΕΥΡΩ; (Του Νότη Μαυρουδή)\nΠΡΟΤΑΣΗ ΤΩΝ ΔΙΕΥΘΥΝΤΩΝ ΚΡΑΤΙΚΟΥ ΩΔΕΙΟΥ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ ΚΑΙ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΩΔΕΙΟΥ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΜΟΥΣΙΚΩΝ ΓΝΩΣΕΩΝ (Λόλα Τότσιου & Κώστας Μακρυγιαννάκης)\n«ΚΡΑΤΙΚΟ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΜΟΥΣΙΚΩΝ ΓΝΩΣΕΩΝ» -Το τελικό κείμενο από το πολυνομοσχέδιο του Υπουργ. Παιδείας «Συνέργειες Πανεπιστημίων και Τ.Ε.Ι., πρόσβαση στην τριτοβάθμια εκπαίδευση, πειραματικά σχολεία, Γενικά Αρχεία του Κράτους και λοιπές διατάξεις»\nΤΕΛΕΙΩΣΑΜΕ ΜΕ ΤΑ ΩΔΕΙΑ! ΜΗΠΩΣ ΣΕΙΡΑ ΕΧΟΥΝ ΤΑ ΜΟΥΣΙΚΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑ; (Του Κώστα Γρηγορέα)\nΗ ΜΟΥΣΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΤΟΥ ΤΖΑΜΠΑ (Του Κώστα Γρηγορέα)\nΕκτός Πανελληνίων Εξετάσεων από το 2019 η εισαγωγή φοιτητών στα Μουσικά Τμήματα των Πανεπιστημίων Ιονίου και Μακεδονίας (Του Κώστα Γρηγορέα)


Aegina's Light: Αίγινα : Γουέιν Χωλ για τους αεροψεκασμούς\nΓουέιν Χωλ για τους αεροψεκασμούς\nΟι εκπομπές στα κύρια μέσα μαζικής ενημέρωσης που ασχολούνται με τους μυστικούς αεροψεκασμούς (chemtrails) συνήθως περιορίζονται στο στενόμυαλο χλευασμό. Αυτό το πρόσφατο πρόγραμμα της Μακεδονία TV, μολονότι δεν λείπουν στοιχεία που υποθάλπτουν τη σύγχυση, περιέχει και σκηνές απροσδόκητες για την εμπορική τηλεόραση, όπως την ομιλία της KristenMeghanή το ρεπορτάζ από την ημερίδα Skyguards στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο.\nΗ Αίγινα επίσης έχει παίξει πρωτοποριακό ρόλο, τόσο πανελλαδικά όσο και διεθνώς, στην διερεύνηση της υπόθεσης των μυστικών αεροψεκασμών. Έτσι δεν αποτελεί καμία έκπληξη η παρουσία ακτιβιστών από την Αίγινα στο πρόγραμμα.\nΠαρ΄όλα αυτά υπάρχει λόγος να υποψιαστούμε ότι η αντιμετώπιση των ψεκασμών όχι ως σκάνδαλο αλλά ως μυστήριο, σχεδόν ως μεταφυσικό φαινόμενο, δεν πρόκειται να συμβάλλει στην ένταξη τους στη θεματολογία της αποδεκτής πολιτικής.\nΜας Ψεκάζουν; Μακεδονία TV\nTags: αεροψεκασμοί, Γουέϊν Χωλ


Χρυσηίς Λιατζιβίρη – SYNDRAM dance co: Ο Χορός δεν είναι απλά 'Φαίνεσθαι' | CultureNow.gr\nΑρχική Σελίδα » Άρθρα » Χρυσηίς Λιατζιβίρη – SYNDRAM dance co: Ο Χορός δεν είναι απλά 'Φαίνεσθαι'\nΧρυσηίς Λιατζιβίρη – SYNDRAM dance co: Ο Χορός δεν είναι απλά 'Φαίνεσθαι'\nCULTURENOW / 22-12-2015 / 14:43\n– Σ’ αρέσει να κρύβεσαι; – Όχι. Δεν μ’ αρέσει να φαίνομαι…Δεν μ’ αρέσει να φαίνομαι με τον τρόπο που το «σήμερα» μπορεί να εκθέσει παραμορφώνοντας το οτιδήποτε… Δεν μ’ αρέσει να κοινοποιώ τις κρίσεις μου… Δεν μ’ αρέσουν οι κρίσεις μου έτσι όπως αυτές γεννιούνται και προβάλλουν το «εγώ» μου μέσα από την κρίση… Δεν μ’ αρέσει να με αλλοτριώνουν το «φαίνεσθαι», η κρίση, η κατάκριση…\n– Σ’ αρέσει να κρύβεσαι;\n– Όχι. Δεν μ’ αρέσει να φαίνομαι…\n…..Δεν μ’ αρέσει να φαίνομαι με τον τρόπο που το «σήμερα» μπορεί να εκθέσει παραμορφώνοντας το οτιδήποτε… Δεν μ’ αρέσει να κοινοποιώ τις κρίσεις μου… Δεν μ’ αρέσουν οι κρίσεις μου έτσι όπως αυτές γεννιούνται και προβάλλουν το «εγώ» μου μέσα από την κρίση… Δεν μ’ αρέσει να με αλλοτριώνουν το «φαίνεσθαι», η κρίση, η κατάκριση… Τα απορρίπτω! Ρίχνομαι έντιμα στην «μάχη» του ΕΙΝΑΙ χορεύοντας… Αναγνωρίζω τον χορό ως το δικό μου μέσο για να αλλάζω, να εξελίσσομαι, να αντέχω, να έχω χώρο να υπάρχω και χρόνο διατεταμένο για να ονειρεύομαι σα να ’μαι αιώνια, σα να ’μαι για πάντα!\nΜ’ αρέσει το «πολύ» όταν όλα γυρνάνε γύρω από ένα δημιούργημα, γύρω από ένα στρόβιλο κινήσεων που ποτέ δεν παύουν ν’ αλλάζουν. Λατρεύω να μπαινοβγαίνω στην πραγματικότητα που μου περιέγραψαν ως αλήθεια και να κουβαλάω από ’κει λάσπη και τούβλα για να χτίζω ουρανό στις δικές μου υπάρξεις. Δεν έχω ακόμη απαντήσει στο αν όλο αυτό είναι το placebo μου αλλά μάλλον με απασχολεί…\n– Έτσι φαίνεται!\n– Μα αν φαίνεται δεν μ’ αρέσει και έτσι μάλλον δεν είναι…\n……Θέλω να πιστεύω πως μπορούμε όλοι να γίνουμε καλύτεροι μαζί και καθαρότεροι στις προθέσεις μας. Πιστεύω πως οι προθέσεις μας νοσούν και μολύνουν την πρώτη ύλη μας…Στον χορό η πρώτη ύλη είναι καθαρή, σχεδόν διαυγής, συχνά διάτρητη αν προτίθεσαι να την αναγνωρίσεις με καθαρά όμως μάτια! Στη SYNDRAM συνηθίζουμε να παίζουμε με αυτό και να το διατηρούμε με κάθε κόπο και τίμημα! Αναζητάω σε όλα το τίμημα που με κάνει να εκτιμώ την δράση, να αντέχω την αντίδραση, να εξασκούμαι στις επαναφορές και να μην φοβάμαι. Άλλωστε ο χορός κάνει «θόρυβο» και τρομάζει τα κακά δαιμόνια! Μου επιτρέπω να πιστεύω σε αυτό! Μου επιτρέπω να το αποδεικνύω.\nΝα! Τώρα κιόλας ξεκινάω με τη SYNDRAM να χτίζω μια καινούρια πρόθεση για να μετακομίσω τη ΖΩΗ ΜΑΣ με τους φίλους μου…\n-Ωραία ιδέα φαίνεται!\n-ΕΙΝΑΙ γιατί αν μόνο φαίνεται δεν μ’ αρέσει.\nInfo: Η Χρυσηίς Λιατζιβίρη σπούδασε στην Κρατική σχολή Ορχηστικής τέχνης και στην Ανώτερη Επαγγελματική σχολή χορού Ραλλού Μάνου και συνέχισε την σπουδή της παρακολουθώντας ειδικά trainings χορού στο εξωτερικό. Έχει συνεργαστεί με Έλληνες και ξένους χορογράφους και σκηνοθέτες ως χορεύτρια αλλά και ως χορογράφος σε παραγωγές του Μεγάρου Μουσικής Αθηνών, της Εθνικής Λυρικής Σκηνής, του Φεστιβάλ Αθηνών και διαφόρων ομάδων χορού. Από το 2007 χορογραφεί για το θέατρο, την τελετή έναρξης του 13ου Παγκόσμιου Πρωταθλήματος Συγχρονισμένης Κολύμβησης Νεανίδων 2012 και δημιουργεί την SYNDRAM dance co. με την οποία έχει συμμετάσχει σε κορυφαία διεθνή και ελληνικά φεστιβάλ. Διδάσκει χορό στη Δραματική σχολή του Θεάτρου Τέχνης Καρόλου Κουν, στην Ανώτερη Επαγγελματική σχολή χορού της Β. Μαρούλη και στο ΙΕΚ HOPA.


Η γαλαζοαίματη έγινε έξω φρενών με τον αββά.\nΔιέταξε να συλληφθεί και να οδηγηθεί ενώπιόν της, διότι είχε ορκιστεί να τον τιμωρήσει με τρόπο τρομακτικό, ώστε να αφήσει εποχή στον κόσμο και να πάρει, βεβαίως, εκδίκηση για την προσβολή της αγαπημένης της Angelina, με τα ίδια της τα χέρια. Άλλωστε, οι σχέσεις των δύο εκείνων γυναικών είχαν ξεσηκώσει θύελλα συζητήσεων και κουτσομπολιών. Υπήρξαν τουλάχιστον αμφίβολες.


Ο δήμος Αθηναίων στηρίζει τη δράση προσομοίωσης κινητικής και αισθητηριακής αναπηρίας | HuffPost Greece\n28/03/2015 10:54 EET | Updated 28/03/2015 11:10 EET\nΟ δήμος Αθηναίων στηρίζει τη δράση προσομοίωσης κινητικής και αισθητηριακής αναπηρίας\nΤη δράση προσομοίωσης κινητικής και αισθητηριακής αναπηρίας στην πλατεία Συντάγματος στήριξε σήμερα με την παρουσία του ο δήμαρχος Αθηναίων Γιώργος Καμίνης. Συγχρόνως, η αντιδήμαρχος για το Παιδί Μαρία Ηλιοπούλου, ο εντεταλμένος σύμβουλος για θέματα βιώσιμης κινητικότητας Αντώνης Καφετζόπουλος και η δημοτική σύμβουλος Λενιώ Μυριβήλη συμμετείχαν στη δράση βιωματικής προσομοίωσης κινητηριακής και αισθητηριακής αναπηρίας.\nΣτο πλαίσιο της δράσης, άτομα που δεν αντιμετωπίζουν πρόβλημα κινητικής αναπηρίας ή πρόβλημα όρασης κάθονται σε αναπηρικό αμαξίδιο ή τους κλείνουν τα μάτια και με τη βοήθεια λευκού μπαστουνιού, προσπαθούν να κινηθούν στους δρόμους της πόλης. Με τον τρόπο αυτόν άνθρωποι χωρίς αναπηρίες βιώνουν για λίγα λεπτά την εμπειρία των συνανθρώπων μας, που είναι ανάπηροι ή τυφλοί.\nPLUS: ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ αναπηρία Δήμος Αθηναίων άτομα με αναπηρία κινητική αναπηρία αμαξίδιο ευαισθητοποίηση


ASUS ROG Phone 4G Phablet International Version (8/128GB) στα 714€ με κουπόνι ! - News by Xiaomi Miui Hellas\nΑν έχετε βάλει στο μάτι το νέο ASUS ROG Phone (International Version), και ψάχνετε την ευκαιρία να το αποκτήσετε, σήμερα ίσως είναι η μέρα σας, αφού τώρα από το GearBest μπορεί να γίνει δική σας η έκδοση των 8/128GB – Μαύρο στα 714€ κάνοντας χρήση του κουπονιού GBMPOI8 που μας παρέχει το GearBest.\nΤο κακό είναι πως υπάρχουν διαθέσιμα μόνο 50 κουπόνια τα οποία παρέχουν έκπτωση 100$ = 89€ περίπου από την αρχική τιμή, οπότε τυχεροί θα είναι όσοι προλάβουν τα ενεργά κουπόνια.\nΌπως γνωρίζετε το ASUS ROG είναι ένα Gaming Smartphone, και ας ρίξουμε μία ματιά στα συνολικά χαρακτηριστικά που έχει ως συσκευή.\n3G: WCDMA B1 2100MHz, WCDMA B19 850MHz, WCDMA B2 1900MHz, WCDMA B3 1800MHz, WCDMA B4 1700MHz, WCDMA B5 850MHz, WCDMA B6 850MHz, WCDMA B8 900MHz\n4G LTE: FDD B1 2100MHz, FDD B12 700MHz, FDD B13, FDD B17 700MHz ,FDD B18, FDD B19 800MHz, FDD B2 1900MHz, FDD B20 800MHz, FDD B28 700MHz, FDD B29, FDD B3 1800MHz, FDD B32 1500MHz, FDD B4 1700MHz, FDD B5 850MHz, FDD B7 2600MHz, FDD B8 900MHz, TDD B34 2100MHz, TDD B38 2600MHz, TDD B39 1900MHz, TDD B40 2300MHz, TDD B41 2500MHz, TDD-LTE B46\nAdditional Features: 3G, 4G, Alarm, Bluetooth, Browser, Calculator, Calendar, Camera, E-book, Fingerprint recognition, Fingerprint Unlocking, GPS, Gravity Sensing, Hall Sensor, Light Sensing, MP3, MP4, Notification, Sound Recorder, Video Call, WiFi\nSensor: E-Compass, Face ID, Gravity Sensor, Gyroscope, Hall Sensor\nASUS ROG Phone 4G Phablet International Version (8/128GB) - BLACK\nΑποκτήστε το με το κουπόνι (50 διαθέσιμα) από το...Show More\nΑποκτήστε το με το κουπόνι (50 διαθέσιμα) από το GearBest... Show Less\nΜην ξεχάσετε να αφαιρέστε το Shipping Guarantee για να δείτε την τελική τιμή προσφοράς.