ΤΡΙΤΟΓΕΝΗΣ ΤΟΜΕΑΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ – ΚΟΙΝΟΠΟΛΙΤΕΙΑ ΕΛΛΗΝΩΝ ΚΑΙ ΦΙΛΕΛΛΗΝΩΝ ΔΙΑ ΤΗΣ ΟΙΚΟΥΜΕΝΗΣ ΤΩΝ ΚΟΙΝΩΝ.\nΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΚΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΤΗΣ«ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΛΥΣΗΣ»ΓΙΑ ΤΟΝ ΤΟΥΡΙΣΜΟ\nΗ τουριστική βιομηχανία είναι ποικιλόμορφη, επηρεάζει και αφορά τόσο τον ιδιωτικό, όσο και τον δημόσιοβίο και δύναται να καταστεί ακόμα και η κύρια πηγή δημιουργίας εσόδων, απασχόλησης, ανάπτυξης του ιδιωτικού τομέα και βελτίωσης της υποδομής της χώρας. Αυτό συμβαίνει γατί, ο τουρισμός είναι μια οριζόντια δραστηριότητα, που επιδρά σε πολλούς Κλάδους της Οικονομίας (πχ εστίαση, διαμονή, διασκέδαση, κλπ) και αφορά σε πολλές, διαφορετικές περιοχές του κοινωνικού και παραγωγικού ιστού της χώρας μας. Ως εκ τούτου, συμβάλλει σημαντικά στο ΑΕΠ και βοηθά στη διασπορά του Εθνικού Εισοδήματος σε διάφορες περιφέρειες της Ελλάδος. Ενδεικτικά αναφέρεται πως σύμφωνα με τα στοιχεία του ΣΕΤΕ (Σύνδεσμος Ελληνικών Τουριστικών Επιχειρήσεων), την περίοδο 2014-15 τα έσοδα από τον εισερχόμενο τουρισμό ξεπέρασαν τα 13 δις ευρώ. Επιπλέον, σύμφωνα με στοιχεία του ΙΚΑ, οι μισθωτοί που απασχολούνται σε τουριστικές υποδομές και επιχειρήσεις την περίοδο Μάιος- Σεπτέμβριος αγγίζουν το 30% του συνόλου των μισθωτών ιδιωτικών υπαλλήλων. Βάσει αυτών των στοιχείων, υπολογίζεται πως ο τουρισμός συμβάλλει είτε άμεσα, είτε έμμεσα έως και στο 25% του εγχώριου ΑΕΠ και μπορεί να καλύψει έως και το 1/3 του ελλείμματος του εμπορικού ισοζυγίου. Συνεπώς, ο τουρισμός αποτελεί «κεφάλαιο» και μία από τις βαριές βιομηχανίες της Πατρίδας μας, εφόσον βοηθά στην ανάπτυξη όλης της περιφέρειας και υποστηρίζεται από πολλούς Κλάδους της Ελληνικής Οικονομίας. Ως εκ τούτου, ο τουρισμός αποτελεί έναν τομέα που χρήζει ιδιαίτερης προσοχής και γι’αυτό απαιτείται εθνικός σχεδιασμός που να περιλαμβάνει στοχευμένες δράσεις, ώστε η Ελλάδα να καταστεί ελκυστικό και ολοκληρωμένο τουριστικό προϊόν, που θα είναι ικανό να προσελκύσει επενδύσεις αιχμής. Ο σχεδιασμός κατάλληλων, αποδοτικών και αποτελεσματικών δράσεων για τον τουρισμό πρέπει να στηρίζεται στο προφίλ των τουριστών που επισκέπτονται την Ελλάδα και στην προσπάθεια αξιοποίηση της ελληνικής κουλτούρας και των παραδόσεων. Μόνο έτσι, θα είναι εφικτή η κάλυψη των αναγκών των σκεπτόμενων και απαιτητικών τουριστών, η εκπλήρωση των σκοπώντης επίσκεψης και η ταυτόχρονη προστασία και προώθη- ση της εγχώριας οικονομίας και της κοινωνίας. Το προφίλ των τουριστών που επισκέπτονται την Ελλάδα Σύμφωνα με στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ, υπολογίζεται πως την περίοδο 2014-15 επισκέφθηκαν την Ελλάδα 18.000.000 τουρίστες, εκ των οποίων το 85% επισκέφθηκαν την χώρα μας τους θερινούς μήνες. Όσον αφορά την εθνικότητα των εισερχόμενων τουριστών, σχεδόν οι μισοί είναι Γερμανοί και Άγγλοι και ακολουθούν οι Ρώσοι, Βέλγοι, Γάλλοι, Νορβηγοί, Ιταλοί, Ολλανδοί, Βούλγαροι και Σέρβοι. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί πως, από το 2011 και εξής, αργά αλλά σταθερά, ο αριθμός των Γερμανών και Άγγλων τουριστών τείνει σταθερά να μειώνεται, ενώ αντιθέτως, αυξάνεται με γοργούς ρυθμούς, ο αριθμός των Ρώσων, των Βούλγαρων και των Σέρβων τουριστών που επισκέπτονται την χώρα. Αναφορικά με τους σκοπούς της επίσκεψης, σύμφωνα με στοιχεία του ΣΕΤΕ, το 81% των εισερχόμενων τουριστών επισκέπτεται την Ελλάδα για τον ήλιο, τη θάλασσα, τον πολιτισμό και τη θρησκεία. Επιπλέον, το 75% των Άγγλων και των Βέλγων επισκέπτεται την Ελλάδα και για γαστρονομικούς σκοπούς, δηλαδή για να δοκιμάσουν την ελληνική κουζίνα, ενώ το 66% των Ρώσων ενδιαφέρεται επιπροσθέτως και για το φυσικό κάλλος και τα αξιοθέατα. Αναφορικά με τη διαμονή των τουριστών στην Ελλάδα, η πλειοψηφία μένει για περίπου 1 εβδομάδα. Εξαίρεση αποτελούν οι Γερμανοί, οι Άγγλοι και οι Ρώσοι, των οποίων η μέση διαμονή κυμαίνεται από 10 έως 12 μέρες. Εξετάζοντας το οικονομικό προφίλ των τουριστών,\nτο 80% ανήκει στη μεσαία και ανώτερη εισοδηματική τάξη. Εκείνοι που ξοδεύουν περισσότερα χρήματα κατά την παραμονή τους είναι οι Ρώσοι και ακολουθούν οι Βέλγοι, οι Γάλλοι και οι Νορβηγοί. Αντιθέτως, αυτοί που ξοδεύουν λιγότερα χρήματα είναι οι Γερμανοί, και ακολουθούν οι Ολλανδοί, οι Άγγλοι και οι Ιταλοί. Ενδεικτικά αναφέρεται πως, ο μέσος Ρώσος τουρίστας δαπανά στην Ελλάδα 1.100ευρώ/επίσκεψη, ενώ ο μέσος Γερμανός τουρίστας δαπανά 800ευρώ/επίσκεψη.\nΤέλος, αξίζει να σημειωθεί πως, οι δαπάνες των Ευρωπαίων τουριστών από το 2009 παρουσιάζουν σταθερή μείωση, ενώ αντίθετα, οι δαπάνες των Ρώσων τουριστών παρουσιάζουν σταθερή αύξηση, που φτάνει μέχρι και το 170%, σε σχέση με τις αντίστοιχες τουριστικές δαπάνες του 2009. Συνεπώς, εύλογα συμπεραίνεται πως τα μέτρα για την ανάπτυξη και βελτίωση του τουρισμού, πρέπει να στοχεύουν πρωτίστως σ’ εκείνη την ομάδα τουριστών που δαπανά τα περισσότερα χρήματα, δηλαδή στους Ρώσους τουρίστες. Το προφίλ των Ρώσων τουριστών που επισκέπτονται την ΕλλάδαΗ Ελλάδα βρίσκεται στην 5η θέση στη λίστα των προτιμήσεων των Ρώσων τουριστών για διακοπές, πίσω από την Τουρκία, την Αίγυπτο, την Ταϊλάνδη και την Ισπανία. Ο κυριότερος λόγος είναι πως αυτές οι χώρες, αν και αλλόθρησκες και «εχθρικές» (ειδικά η Τουρκία και η Αίγυπτος) για τους Ρώσους έχουν απλοποιημένες διαδικασίες έκδοσης visa, καλύτερη προώθηση των τουριστικών τους προϊόντων και ελκυστικά – οικονομικά πακέτα διακοπών. Υπολογίζεται πως το 20% των Ρώσων τουριστών προτιμά την χώρα μας για διακοπές. Το 74% από αυτούς, επισκέπτεται τη χώρα μας με κύριο σκοπό τον θαλάσσιο τουρισμό και το πακέτο «ήλιος – θάλασσα», το 52% ενδιαφέρεται και για τον πολιτιστικό – αρχαιολογικό τουρισμό, ενώ το 71% επισκέπτεται την χώρα και για τον θρησκευτικό – προσκυνηματικό τουρισμό. Γι’ αυτό το λόγο, πολλοί Ρώσοι τουρίστες προτιμούν τουριστικά πακέτα που περιλαμβάνουν επισκέψεις στα Μετέωρα, την Πάτμο και το Άγιο Όρος. Συνεπώς, οι Ρώσοι τουρίστες προτιμούν την Ελλάδα όχι μόνο για την θάλασσα, τον ήλιο και τον πολιτισμό, αλλά και λόγω των κοινών ομόδοξων θρησκευτικών δεσμών. Αναφορικά με την ηλικία των Ρώσων τουριστών, η συντριπτική πλειοψηφία είναι μεταξύ 18-35 ετών και αυ-τοί συνήθως επισκέπτονται την Ελλάδα μόνο για μια φορά. Αξίζει όμως να σημειωθεί πως υπάρχει και ένα ποσοστό 27% που επισκέπτεται την χώρα για διακοπές κάθε 2-3 χρόνια και ένα ποσοστό 18% που μας επισκέπτεται κάθε χρόνο. Αναφορικά με τη διαμονή και τη δαπάνη χρημάτων κατά την περίοδο των διακοπών, οι Ρώσοι τουρίστες δηλώνουν πολύ πιο πρόθυμοι να δαπανήσουν περισσότε χρήματα στην Ελλάδα, παρά σε αλλόθρησκες , όπως η Αίγυπτος και η Τουρκία. Η μέση διαμονή των Ρώσων τουριστών στην χώρα φτάνει τις 10 ημέρες και σύμφωνα με τα στοιχεία του ΣΕΤΕ, υπολογίζεται πως το 57% δαπανά ημερησίως 100-200€ για διαμονή, διατροφή, διασκέδαση και μεταφορά.\nΤο υπόλοιπο 43% των Ρώσων τουριστών δαπανά πολλά περισσότερα χρήματα, φτάνοντας σε εξαιρετικές περιπτώσεις ακόμα και τα 1.000€ – 2.000€ / ημέρα. Προτάσεις για το γενικό Τουρισμό Οι προτάσεις της ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΛΥΣΗΣ για τον Γενικό Τουρισμό είναι εξειδικευμένα μέτρα, στο πλαίσιοτου εθνικού σχεδιασμού για την τουριστική ανάπτυξη, που στοχεύουν στη δημιουργία ενός σταθερού και ελκυστικού περιβάλλοντος για την προσέλκυση νέων τουριστών, την ικανοποίηση των αναγκών των απαιτητικών τουριστών και την επίτευξη κερδοφόρων επενδύσεων, που μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στην ανάπτυξη της οικονομίας και των υποδομών της χώρας. Τα βασικά μέτρα της ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΛΥΣΗ για τον γενικό τουρισμό είναι τα εξής:\n1. Συνεργασία με τους Δήμους και τις Περιφέρειες της χώρας για την καταγραφή των ιδιαιτεροτή των και των σημείων τουριστικού ενδιαφέροντος κάθε περιοχής, ώστε στη συνέχεια να καταρτιστούν σχέδια και ολοκληρωμένα στρατηγικά πλάνα για την προστασία, την ανάδειξη και την αξιοποίηση του φυσικού κάλλους, των ιδιαιτεροτήτων και των σημείων τουριστικού ενδιαφέροντος ανά περιφέρεια.\n2. Εθνικό σχέδιο και μέτρα για την επιμήκυνση της τουριστικής περιόδου, μέσω της ανάπτυξης των εναλλακτικών μορφών τουρισμού, ώστε να επιτευχθεί η προσέλκυση νέων τουριστών και η Ελλάδα να μην αποτελεί μόνο θερινό τουριστικό προορισμό, για το πακέτο «ήλιος – θάλασσα». Η Ελλάδα είναι μια χώρα που μπορεί να έχει τουρισμό όλο τον χρόνο και όχι μόνο την περίοδο Μαΐου– Οκτωβρίου. Το πακέτο «ήλιος – θάλασσα», αν και επιτυχημένο, καθιστά τον τουρισμό εποχιακή δραστηριότητα και έχει ως επακόλουθα την εποχιακή εργασία, την εποχιακή απασχόληση και το εποχιακό προσωπικό, που κατά την χειμερινή περίοδο βρίσκεται σεαχρηστία. Η ανάπτυξη και αξιοποίηση των εναλλακτικών μορφών τουρισμού, μπορούν να βοηθήσουν ώστε η χώρα να έχει τουρισμό όλους τους μήνες του έτους, να αναπτυχθούν τουριστικά και να έχουν κοινωνική δραστηριότητα πολλές περιοχές και οι εργαζόμενοι στις τουριστικές επιχειρήσεις να έχουν εισόδημα και απασχόληση όλο τον χρόνο.\n3. Συνεργασία με τις αρμόδιες αρχές (π.χ. ΣΔΟΕ, Υγειονομική υπηρεσία) για τη θέσπιση αυστηρών κριτηρίων ποιότητας και βέλτιστων πρακτικών, που πρέπει υποχρεωτικά να πληρούν όλες οι επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στον τομέα\nτου τουρισμού. Έτσι, θα παρέχονται σε όλους τους τουρίστες ποιοτικές υπηρεσίες, ποιοτικά προϊόντα και θα εξαλειφθούν φαινόμενα αισχροκέρδειας και εξαπάτησης.\n4. Συχνοί έλεγχοι από τις αρμόδιες αρχές, για να εξασφαλιστεί η απαρέγκλιτη τήρηση των θεσπισμένων κριτηρίων από τις τουριστικές επιχειρήσεις και να απο-\nφευχθεί η δημιουργία αρνητικής εικόνας για τον ελληνικό τουρισμό.\n5. Έμφαση όχι μόνο στον οργανωμένο τουρισμό και στα ομαδικά πακέτα των ταξιδιωτικών πρακτόρων (tour operators), αλλά και στους μεμονωμένους τουρίστες, με παροχή ελκυστικών τουριστικών πακέτων, προσφορών και εκπτώσεων στη διαμονή και τη διατροφή. Η προσέλκυση μεμονωμένων τουριστών θεωρείται πολύ σημαντική, καθώς σύμφωνα με στοιχεία του ΣΕΤΕ, το 66% των ετήσιων τουριστικών εσόδων προέρχεται από μεμονωμένους τουρίστες.\n6. Προβολή της Ελλάδας στο εξωτερικό ως ένα ολοκληρωμένο, ελκυστικό και ποιοτικό τουριστικό προϊόν.\n7. Προβολή και προώθηση της Ελλάδας ως τουριστικούπροορισμού για όλες τις εποχές του χρόνου και όχι μόνο για θερινές διακοπές.\n8. Κατάρτιση ολοκληρωμένου και σταθερού στρατηγικού σχεδίου προώθησης της Ελλάδας (ως τουριστικού προορισμού) και των ελληνικών τουριστικών προϊόντων στο εξωτερικό, καθ’όλη τη διάρκεια του έτους. Έμφαση σε εντατικές και αλ- ληλοκαλυπτόμενες δράσεις, όπως διαδικτυακή προβολή, διαφημίσεις (τηλεοπτικές, έντυπες), εκδηλώσεις, δημοσιότητα (ρεπορτάζ) για τα ελληνικά προϊόντα και\nσυμμετοχή σε εκθέσεις τουρισμού.\n9. Συστηματική και εντατική προβολή / προώθηση της Ελλάδας ως τουριστικού προορισμού σε νέες, ραγδαίως αναπτυσσόμενες αγορές, όπως η Ρωσία και η Κίνα.\n10. Ειδική μεταχείριση, παροχή ειδικών προνομίων και κινήτρων στους Ρώσους τουρίστες (π.χ. έκπτωση 15% στη διαμονή, διατροφή και διασκέδαση σε όλους τους Ρώσους τουρίστες που επισκέπτονται για πρώτη φορά την Ελλάδα και μόνιμη έκπτωση 20% για όλες τις υπόλοιπες φορές που έρθουν ξανά διακοπές στην χώρα, με απλή επίδειξη του διαβατηρίου ή μιας ειδικής κάρτας που θα εκδίδεται στα αεροδρόμια και στα λιμάνια).\n11. Ίδρυση περισσοτέρων visa centers στη Ρωσία, όχι μόνο στη Μόσχα, αλλά ακόμα και σε δυσπρόσιτες περιοχές, κοντά στα Ουράλια Όρη, που είναι από τις πιο πυκνοκατοικημένες περιοχές στο εσωτερικό της Ρωσίας και οι κάτοικοι διακρίνονται για το υψηλό εισοδηματικό επίπεδο και τη δεινότητά τους στα ταξίδια. Κάθε χρόνο, από τον Μάρτιο – Απρίλιο,υπάρχει αυξημένη ζήτηση για visa από Ρώσους τουρίστες που επιθυμούν να επισκεφθούν τη χώρα μας για διακοπές. Ωστόσο, τα λιγοστά visa centers, που βρίσκονται κυρίως στη Μόσχα, δεν επαρκούν, με αποτέλεσμα τον σχηματισμό ατελείωτων ουρών αναμονής και ταλαιπωρία. Η δημιουργία visa centers σε άλλες περιοχές, εκτός Μόσχας, αφενός θα αποσυμφορήσει την κατάσταση και αφετέρου θα παράσχει κίνητρα και θα διευκολύνει πολλούς Ρώσους που επιθυμούν να επισκεφθούν την Ελλάδα για διακοπές.\n12. Διπλασιασμός του προσωπικού στα visa centers της Ρωσίας, ειδικά τις περιόδους αυξημένης ζήτησης. Υπολογίζεται πως αυτή τη στιγμή, το προσωπικό που στελεχώνει τα ελληνικά visa centers της Ρωσίας, δεν ξεπερνά τα 150 άτομα, τα οποία είναι υπάλληλοι των ελληνικών προξενείων της Ρωσίας. Αυτός ο αριθμός δεν επαρκεί για να ελέγξει τις χιλιάδες αιτήσεις και να χορηγήσει εγκαίρως visa. Συνεπώς, αύξηση του προσωπικού, σημαίνει αύξηση των χορηγήσεων visa, που αντίστοιχα συνεπάγεται αύξηση των Ρώσων τουριστών που επισκέπτονται τη χώρα.\n13. Απλοποίηση των διαδικασιών χορήγησης visa για τους Ρώσους πολίτες, ώστε η εξυπηρέτηση να είναι ταχύτατη και να μην ξεπερνά συνολικά τις 5 εργάσιμες ημέρες, εν αντιθέσει με τη χρονική διάρκεια των 5 εβδομάδων που ισχύει σήμερα. Βάσει των αιτήσεων που γίνονται κάθε χρόνο στη Ρωσία, υπολογίζεται πως καθημερινά πρέπει να χορηγούνται – το ελάχιστο – 10.000 visas. Ωστόσο, η γραφειοκρατία, σε συνδυασμό με την έλλειψη προσωπικού, καθιστά δυνατή τη χορήγηση μόνο 1.000 visas καθημερινά. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, οι Ρώσοι τουρίστες να προτιμούν την Τουρκία και την Αίγυπτο, γιατί η διαδικασία χορήγησης visa είναι ταχύτερη. Το αποτέλεσμα όμως, είναι να χάνονται πολύτιμα έσοδα για το Ελληνικό κράτος.\n14. Αυτόματη και μόνιμη χορήγηση Visa Schengen για όλους τους Ρώσους τουρίστες που αγοράζουν παραθεριστική κατοικία στην Ελλάδα. 15. Συνεργασία του Ελληνικού κράτους με τους ταξιδιωτικούς πράκτορες (tour operators), για να αυξηθούν τα προγράμματα για την Ελλάδα και να δημιουργηθούν οικονομικά – ελκυστικά πακέτα διακοπών. 16. Δημιουργία ενός ολοκληρωμένου σχεδίου αναβάθμισης και ανάπτυξης του συνόλου των τουριστικών υποδομών. 17. Χορήγηση κρατικών επιδοτήσεων για την αξιοποίησηκαι βελτίωση των υπαρχόντων τουριστικών υποδομών. 18. Φορολογικές διευκολύνσεις και κίνητρα σε όλους τους ιδιοκτήτες τουριστικών υποδομών, ώστε να μην υπάρχει στην Ελλάδα ούτε μία τουριστική επιχείρηση που δεν θα λειτουργεί. 19. Έμφαση στις επενδύσεις τουριστικής υποδομής και στα υψηλής ποιότητας projects. Διαδικασία FastTrack για τις μεγάλες επενδύσεις και ουσιαστική μείωση της γραφειοκρατίας για το σύνολο των επενδύσεων. 20. Εισαγωγή ενός απλού, σταθερού και ελκυστικού φορολογικού συστήματος, που θα παραμείνει αμετάβλητο στις βασικές του ρυθμίσεις για τουλάχιστον 10 χρόνια, ώστε να ενισχυθούν οι επενδύσεις στο τουρισμό.\n21. Παροχή επιπλέον κινήτρων για ενίσχυση των τουριστικών επενδύσεων και δημιουργία ποιοτικών καταλυμάτων, ξενοδοχείων πολυτελείας, ποιοτικών τουριστικών συγκροτημάτων και τουριστικών κατοικιών. 22. Φοροαπαλλαγή για 5 έτη σε όσους επενδύσουν στον τουρισμό και για όσους ιδρύσουν μια νέα τουριστική επιχείρηση. 23. Απαγόρευση χρήσης των τουριστικών καταλυμάτων ως κέντρα φιλοξενίας παράτυπων μεταναστών (Hot Spots). Εκκένωση όλων των τουριστικών καταλυμάτων της χώρας που λειτουργούν ως Hot Spots και χορήγηση κρατικών επιδοτήσεων στους ιδιοκτήτες – επιχειρηματίες, για να ανακαινίσουν τα καταλύματα και να τα λειτουρ γήσουν ξανά ως τουριστικές μονάδες, προσφέροντας οικονομικά τουριστικά πακέτα διακοπών στους εισερχόμενους τουρίστες.\n24. Υποχρεωτική στελέχωση όλων των τουριστικών υποδομών με ειδικά εκπαιδευμένο προσωπικό, το οποίο να μιλά – εκτός των άλλων ξένων γλωσσών – ρωσικά και να γνωρίζει τη ρωσική κουλτούρα. Οι εισερχόμενοι Ρώσοι τουρίστες αυ-\nξάνονται σταθερά σε ετήσια βάση, η ύπαρξη λοιπόν προσωπικού που θα μιλά την μητρική τους γλώσσα, θα βοηθήσει ώστε να αισθανθούν οι τουρίστες οικεία, άνετα και φιλόξενα. Επιπλέον, θα σχηματίσουν θετική εικόνα για τον ελληνικό τουρισμό και έτσι, αναμένεται να αυξηθεί η ζήτηση – προτίμηση για τη χώρα.\n25. Υποχρεωτική ετήσια εκπαίδευση (σεμινάρια) όλων των εργαζομένων στην τουριστική βιομηχανία, ώστε το προσωπικό που στελεχώνει τις τουριστικές επιχειρήσεις να είναι άρτια εκπαιδευμένο και καταρτισμένο.\n26. Εφαρμογή ειδικού φορολογικού καθεστώτος και μείωση κατά 50% των συντελεστών ΦΠΑ για όλα τα ελληνικά νησιά, όπως ισχύει αντίστοιχα και σε άλλες περιοχές της Ευρωπαϊκής Ένωσης, για παράδειγμα στην Πορτογαλία (Μαδέιρα και Αζόρες), στη Γερμανία (Ελιγολάνδη) και τη Γαλλία (Κορσική). 27. Απελευθέρωση του θαλάσσιου τουρισμού και συγκεκριμένα της κρουαζιέρας. 28. Μείωση του ΦΠΑ στο 10% για το συνολικό εξαγόμενο τουριστικό πακέτο. 29. Αδειοδότηση όλων των λιμανιών της χώρας και χρηματοδότηση έργων υποδομής. 30. Δημιουργία προβλητών για κρουαζιερόπλοια στα λιμάνια όλων των νησιών της χώρας. 31. Διευκόλυνση του θαλάσσιου τουρισμού με σκάφη αναψυχής, με τη δημιουργία δικτύου με μαρίνες σε όλα τα λιμάνια της χώρας, όπου θα υπάρχουν παράλληλα επισκευαστικές υποδομές και δυνατότητα μόνιμου ελλιμενισμού. Δημιουργία τουριστικών καταφυγίων σε όλα τα τουριστικού ενδιαφέροντος σημεία και φυσικού κάλους χώρους ελλιμενισμού, με σταθμούς ανεφοδιασμού καυσίμου και τροφίμων, νερού,ανταλλακτικών.\nΤα τελευταία χρόνια, παράλληλα με τον μαζικό – παραθεριστικό τουρισμό, αναπτύχθηκαν και νέες μορφές, εναλλακτικού τουρισμού, για να ικανοποιηθούν οι σκοποί και οι ανάγκες των πιο απαιτητικών τουριστών, που αναζητούσαν κάτι περισσότερο από το πακέτο «ήλιος – θάλασσα».Οι κυριότερες και ευρέως διαδεδομένες μορφές εναλλακτικού τουρισμού, είναι: 1. Πολιτιστικός και αρχαιολογικός τουρισμός 2. Θρησκευτικός – προσκυνηματικός τουρισμός 3. Τουρισμός υγείας και ευεξίας 4. Αγροτικός τουρισμός (Αγροτουρισμός) 5. Θαλάσσιος τουρισμός 6. Γαστρονομικός τουρισμός 7. Οινοτουρισμός8. Οικοτουρισμός 9. Ορεινός και χιονοδρομικός τουρισμός 10. Εκπαιδευτικός τουρισμός.\nΣυνήθως, οι εναλλακτικές μορφές τουρισμού δρουν συμπληρωματικά προς τον μαζικό τουρισμό. Ωστόσο, σταδιακά αρχίζουν να γίνονται ανεξάρτητος και αυτόνομος πόλος έλξης τουριστών, οι οποίοι δεν αποζητούν απλά την ανάπαυση και την αναψυχή, αλλά επιθυμούν να έχουν ενεργή συμμετοχή σε διάφορες δραστηριότητες στο πλαίσιο των διάφορων μορφών τουρισμού. Η Ελλάδα αποτελεί μια προικισμένη χώρα, που μπορεί να υποστηρίξει όλες τις μορφές εναλλακτικού τουρισμού. Παράλληλα, η ανάπτυξη εναλλακτικών μορφών τουρισμού, μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επωφελής για την χώρα, εφόσον πρόκειται για «αντι-εποχικές» μορφές τουρισμού, που αναπτύσσονται και εκτός τουριστικών θερέτρων. Δηλαδή μπορούν να αναπτυχθούν όλες τις εποχές του έτους, σε όλες τις περιφέρειες της χώρας. Ωστόσο, απαιτείται ολοκληρωμένος εθνικός σχεδιασμός, που να περιλαμβάνει στοχευμένα μέτρα και δράσεις, ώστε να αξιοποιηθούν στο έπακρο όλες οι ευκαιρίες που παρέχο-νται από τον εναλλακτικό τουρισμό. Προτάσεις για τον πολιτιστικό – αρχαιολογικό τουρισμό O πολιτιστικός τουρισμός έχει στο επίκεντρο το ενδιαφέρον για τα πολιτιστικά μνημεία της χώρας και περιλαμβά- νει επισκέψεις/περιηγήσεις στα πολιτιστικά μνημεία και τους πόρους πολιτιστικής κληρονομιάς, όπως αρχαιολογικοί χώροι, μνημεία, παραδοσιακοί οικισμοί και μουσεία. Επιπλέον, μπορεί να περιλαμβάνει επισκέψεις σε πολιτιστικούς οργανισμούς και παρακολούθηση ή/και συμμετοχή σε πολιτιστικές εκδηλώσεις (π.χ. μουσικές, θεατρικές, χορευτικές εκδηλώσεις). Αναμφίβολα ο πολιτιστικός τουρισμός αποτελεί μια ιδιαιτέρως σημαντική μορφή τουρισμού και αποτελεί κύριο τουριστικό σκοπό της πλειοψηφίας των τουριστών σε παγκόσμιο επίπεδο. Ειδικότερα, η Ελλάδα αποτελεί πόλο έλξης για εκατομμύρια τουρίστες που ενδιαφέρονται για πολιτιστικό τουρισμό, καθώς συνδυάζει αρχαιολογικό πλούτο, αρχαίο ελληνικό πολιτισμό, κατάλοιπα του βυζαντινού / μεσαιωνικού πολιτισμού και νεοελληνικό πολιτισμό. Συνεπώς, από αυτή την άποψη, η Ελλάδα έχει ένα σημαντικό συγκριτικό πλεονέκτημα έναντι των υπολοίπων τουριστικών προ ορισμών. Ωστόσο, όπως φαίνεται από τα μέχρι τώρα στοιχεία, αυτό το σημαντικό συγκριτικό πλεονέκτημα, δεν έχει αξιοποιηθεί πλήρως. Χαρακτηριστικό είναι πως, βάσει των στοιχείων επισκεψιμότητας των μεγαλύτερων μουσεί-\nων της Ελλάδας και του εξωτερικού, διαπιστώνεται, ότι ο αριθμός των τουριστών που επισκέπτονται τα ελληνικά μουσεία και τους ελληνικούς αρχαιολογικούς χώρους υπολείπονται κατά πολύ αυτών που επισκέπτονται τους αντίστοιχους χώρους στο εξωτερικό. Μια σημαντική αιτία γι’αυτό πιθανόν να είναι η υστέρηση της Ελλάδας στον άξονα των υποδομών. Γι’αυτό το λόγο, όλες οι προτάσεις – μέτρα που ακολουθούν για την ανάπτυξη του πολιτιστικού τουρισμού, απαιτούν την αγαστή συνεργασία του Υπουργείου Τουρισμού, με το Υπουργείο Πολιτισμού, αλλά και με διάφορα άλλα Υπουργεία, όπως το Υπουργείο Υποδομών, Συγκοινωνιών και μεταφορών, προκειμένου να καταρτιστεί ένα ολοκληρωμένο και σταθερό εθνικό σχέδιο για την ανάπτυξη του πολιτιστικού τουρισμού στη χώρα. Οι προτάσεις της ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΛΥΣΗΣ για τον πολιτιστικό – αρχαιολογικό τουρισμό είναι οι εξής:\n1. Συνεργασία με τους Δήμους και τις Περιφέρειες της χώρας για την καταγραφή των αρχαιολογικών χώρων, των μνημείων, των μουσείων και των σημείων πολιτιστικού ενδιαφέροντος κάθε περιοχής, ώστε στη συνέχεια να καταρτιστούν σχέδια και ολοκληρωμένα στρατηγικά πλάνα για την προστασία, την ανάδειξη και την αξιοποίηση αυτών των σημείων ανά περιφέρεια.\n2. Δημιουργία πολυσέλιδων ενημερωτικών φυλλαδίων, μεταφρασμένων στα αγγλικά, τα ρωσικά και τα κινέζικα, όπου θα αναφέρονται συνοπτικά και με φωτογραφίες όλα τα σημεία πολιτιστικού ενδιαφέροντος ανά περιφέρεια της χώρας. Αυτά τα φυλλάδια μπορούν να διανέμονται στους εισερχόμενους τουρίστες στα αεροδρόμια, στα λιμάνια, αλλά και από τους ταξιδιωτικούς πράκτορες του εξωτερικού, με τους οποίους το ελληνικό κράτος επιβάλλεται να συνεργάζεται.\n3. Προβολή της Ελλάδας στο εξωτερικό, ως τον ιδανικό προορισμό για πολιτιστικό τουρισμό. Γι’αυτό το σκοπό απαιτείται κατάρτιση ολοκληρωμένου και σταθερού στρατηγικού σχεδίου προώθησης της Ελλάδας και των ελληνικών πολιτιστικών προϊόντων στο εξωτερικό, καθ’όλη τη διάρκεια του έτους, δίνοντας έμφαση σε εντατικές δράσεις, όπως διαδικτυακή προβολή, διαφημίσεις (τηλεοπτικές, έντυπες), εκδηλώσεις, ρεπορτάζ για τον ελληνικό πολιτισμό και συμμετοχή σε εκθέσεις τουρισμού.\n4. Έκπτωση 10% στις τιμές των εισιτηρίων των μουσείων και των αρχαιολογικών χώρων για όλους τους εισερχόμενους τουρίστες, καθ’όλη τη διάρκεια της «χαμηλής τουριστικής περιόδου» του έτους (Νοέμβριος – Απρίλιος). 5. Δημιουργία ενός ολοκληρωμένου σχεδίου αναβάθμισης και ανάπτυξης του συνόλου των πολιτιστικών υποδομών της χώρας. 6. Σχεδιασμός και εφαρμογή προγράμματος αναβάθμισης των πολιτιστικών οργανισμών, των αρχαιολογικών χώρων και των μουσείων της χώρας. Επιβολή κανονισμού λειτουργίας, που θα προβλέπει υποχρεωτική καθημερινή λειτουργία και θέσπισηωραρίου, ώστε να διευκολύνεται η επίσκεψη και η ξενάγηση των τουριστών. Τα περισσότερα μουσεία και οι αρχαιολογικοί χώροι, συνήθως είναι ανοιχτοί για το κοινό μέχρι τις 2 το μεσημέρι και συχνά δεν λειτουργούν όλες τις ημέρες της εβδομάδας. Αυτός ο τρόπος λειτουργίας όμως, δεν εξυπηρετεί τους τουρίστες, με αποτέλεσμα να χάνονται πολύτιμα έσοδα από τα εισιτήρια. Επιβάλλεται λοιπόν όλα τα μουσεία και οι αρχαιολογικοί χώροι να έχουν συνεχές ωράριο και να παραμένουν ανοιχτοί μέχρι τις πρώτες βραδινές ώρες.\n7. Συνεργασία με τοπικούς πολιτιστικούς συλλόγους, για την πραγματοποίηση εκδηλώσεων (χορευτικών, μουσικών, θεατρικών), που μπορούν να αποτελέσουν πόλο έλξης των τουριστών, καθώς και στοιχείο ενίσχυσης της τοπικής οικονομίας. 8. Υποχρεωτική στελέχωση όλων των πολιτιστικών υποδομών της χώρας (μουσεία, αρχαιολογικοί χώροι, πολιτιστικοί οργανισμοί) με ειδικά εκπαι-δευμένο και άρτια καταρτισμένο προσωπικό, όπως ξεναγοί, αρχαιολόγοι και ιστορικοί, το οποίο να μιλά –εκτός των άλλων ξένων γλωσσών – ρωσικά, ώστε οιΡώσοι τουρίστες να ξεναγούνται στα πολιτιστικά μνημεία και στα μουσεία στην μητρική τους γλώσσα. 9. Αξιοποίηση των νέων τεχνολογιών, ώστε να προβληθούν τα μουσεία, οι αρχαιολογικοί χώροι και τα σημεία πολιτιστικού ενδιαφέροντος της χώρας στο εξωτερικό και οι επισκέπτες να μπορούν να συλλέξουν πολύτιμες πληροφορίες για αυτά, πριν από την επίσκεψή τους στην Ελλάδα (π.χ. όλες οι Περιφέρειεςυποχρεωτικά να συμπεριλάβουν στις επίσημες ιστοσελίδες τους πληροφορίες, στην ελληνική, την αγγλική και τη ρωσική γλώσσα, για τα σημεία και τις εκδηλώσεις πολιτιστικού ενδιαφέροντος της ευρύτερης περιοχής. Επίσης, υποχρεωτική δημιουργία ιστοσελίδων για όλα τα μουσεία της χώρας, όπου θα υπάρχουν πληροφορίες και φωτογραφίες των εκθεμάτων, καθώς και δημιουργία «ψηφιακών μουσείων», ώστε να μπορεί ο επισκέπτης να «περιηγηθεί» σε αυτά εικονικά – ψηφι-ακά). 10. Διευκόλυνση της επισκεψιμότητας των μουσείων, των αρχαιολογικών χώρων και των πολιτιστικών μνημείων. Για τους εισερχόμενους τουρίστες που βρίσκονται στην Αθήνα, η προσέγγιση σε σημεία πολιτιστικού – αρχαιολογικού ενδιαφέροντος (εντός και εκτός Αττικής) συνήθως είναι εξαιρετικά δύσκολη και περίπλοκη. Γι’αυτό, είναι απαραίτητη η λήψη σχετικών μέτρων, σε συνεργασία με το Υπουργείο Μεταφορών. Ενδεικτικά αναφέρεται η δημιουργία αστικών και υπεραστικών λεωφορειακών γραμμών (αφετηρία από το κέντρο της Αθήνας), που θα εκτελούν καθημερινά δρομολόγια προς αρχαιολογικούς χώρους και μνημεία, όπως η Αρχαία Επίδαυρος, οι Δελφοί, οι Μυκήνες, η Βεργίνα, το Δίον κ.λπ.\n11. Τουριστική εκμετάλλευση των ανασκαφών και της διαδικασίας συντήρησης των αρχαιοτήτων. Οι τουρίστες που ενδιαφέρονται για πολιτιστικό τουρισμό, επιθυμούν – μεταξύ άλλων – να έχουν και ενεργή συμμετοχή σε ορισμένες δράσεις. Στην περίπτωση της Ελλάδας, αυτή η επιθυμία των τουριστών μπορεί εύκολα να πραγματοποιηθεί, εφόσον διεξάγονται πολυάριθμες αρχαιολογικές ανασκαφές κατά τη διάρκεια κάθε έτους και παράλληλα πραγματοποιείται εντατική συντήρηση αρχαιοτήτων σε ειδικά διαμορφωμένους χώρους των μουσείων. Έτσι, με την κατάλληλη τροποποίηση στους χώρους, μπορούν εύκολα οι τουρίστες που ενδιαφέρονται, να ξεναγηθούν, να συμμετάσχουν και να παρακολουθήσουν τη διαδικασία. Πρόκειται για μια δράση πρωτότυπη και ενδιαφέρουσα, που μπορεί να προβάλλει τον ελληνικό πολιτιστικό τουρισμό και να συμβάλλει θετικά στην ανάπτυξή του. 12. Διάθεση μέρους των ετήσιων εσόδων των πολιτιστικών οργανισμών για την ανάπτυξη και βελτίωση των υποδομών τους, ώστε να καταστούν φιλικά προς τον επισκέπτη (π.χ. μέριμνα για πρόσβαση ατόμων με κινητικά προβλήματα) και να συμβαδίζουν με τις σύγχρονες τεχνολογικές εξελίξεις και ανάγκες (π.χ. ψηφιακές και διαδραστικές προβολές στα μουσεία όλης της χώρας).\nΠροτάσεις για τον Ο θρησκευτικός τουρισμός αποτελεί υποκατηγορία του πολιτιστικού τουρισμού και έχει αρχίσει να αναπτύσσεται ραγδαία τα τελευταία χρόνια, κυρίως λόγω των μαζικών τουριστικών επισκέψεων των ομόδοξων λαών (Ρώσοι, Σέρβοι, Βούλγαροι). Βέβαια, συχνά παρατηρούνται επισκέψεις εκκλησιών, μοναστηριών και λοιπών θρησκευτικών μνημείων και από άλλους τουρίστες (κυρίως Ευρωπαίους), όμως αυτές οι επισκέψεις πραγματοποιούνται είτε από περιέργεια, είτε από ενδιαφέρον για την αρχιτεκτονική των κτισμάτων. Αντιθέτως, στην περίπτωση των Ρώσων, Σέρβων και Βούλγαρων τουριστών, ο θρησκευτικός τουρισμός έχει έντονα προσκυνηματικό χαρακτήρα και τα μοναστήρια, οι εκκλησίες και τα θρησκευτικά κειμήλια αντιμετωπίζονται με τον πρέποντα σεβασμό και δέος. Οι τουριστικές επισκέψεις στους θρησκευτικούς και προσκυνηματικούς χώρους που διαθέτει η Ελλάδα, αποτελούν μια διαδεδομένη τουριστική δραστηριότητα και είναι πόλος έλξης για εκατομμύρια Ορθόδοξους Χριστιανούς. Ωστόσο, συχνά οι επισκέψεις αυτές περιορίζονται στο Άγιο Όρος, τα Μετέωρα και την Πάτμο, αγνοώντας –συνήθως – τα εκατοντάδες άλλα θρησκευτικά προσκυνήματα που υπάρχουν σε διάφορες περιοχές της χώρας, και μάλιστα σε τοποθεσίες απαράμιλλου φυσικού κάλλους. Γι’αυτό το λόγο, απαιτείται η κατάρτιση ενός ολοκληρωμένου και σταθερού εθνικού σχεδίου, για την ανάπτυξη του θρησκευτικού/ προσκυνηματικού τουρισμού, που μπορεί να αποτελέσει πόλο έλξης για εκατομμύρια τουρίστες, κυρίως Ρώσους, με τα αντίστοιχα οικονομικά οφέλη για όλες τις περιοχές της ελληνικής επικράτειας. Οι προτάσεις της ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΛΥΣΗΣ για τον θρη-\nσκευτικό – προσκυνηματικό τουρισμό είναι οι εξής: 1. Συνεργασία με τους Δήμους και τις Περιφέρειες της χώρας για την καταγραφή των εκκλησιών, των μοναστηριών, όλων των χώρων προσκυνήματος και χριστιανικής λατρείας, καθώς και όλων των θρησκευτικών εκδηλώσεων που πραγματοποιούνται σε ετήσια βάση, ώστε στη συνέχεια να καταρτιστούν σχέδια και ολοκληρωμένα στρατηγικά πλάνα για την προστασία, την ανάδειξη και την τουριστική τους αξιοποίηση. 2. Συνεργασία με όλους τους ταξιδιωτικούς πράκτορες (tour operators) σε ομόδοξες χώρες (κυρίως Ρωσία, Σερβία και Βουλγαρία), για να επιτευχθεί η αναλυτική ενημέρωση όλων των τουριστών που ενδιαφέρονται για θρησκευτικό/προσκυνηματικό τουρισμό στην Ελλάδα (π.χ. ενημέρωση σχετικά με τα μοναστήρια, τις εκκλησίες και τα ιερά κειμήλια που υπάρχουν σε όλους τους νομούς της χώρας, πληροφόρηση σχετικά με τις θρησκευτικές εκδηλώσεις που τελούνται καθ’όλη τη διάρκεια του έτους) και δημιουργία οικονομικών πακέτων θρησκευτικού τουρισμού για όλους τους μήνες του έτους. 3. Δημιουργία τουριστικών πρακτορείων στη Ρωσία, που θα έχουν ως αποκλειστικό αντικείμενο τον θρησκευτικό τουρισμό, τα προσκυνήματα και την οργάνωση θρησκευτικών / εκκλησιαστικών εκδρομών στην Ελλάδα. 4. Δημιουργία πολυσέλιδων εκδόσεων – οδηγών στην αγγλική και ρωσική γλώσσα, για τον θρησκευτικό /προσκυνηματικό τουρισμό στην Ελλάδα. Η έκδοση/ οδηγός θα έχει τη μορφή ταξιδιωτικού λευκώματος, με πλούσιο φωτογραφικό υλικό, πληρο- φορίες και καταγραφή των εμπειριών των προσκυνητών. Αυτή η έκδοση – οδηγός μπορεί να διατίθεται στα αεροδρόμια, αλλά και σε βιβλιοπωλεία της Ρωσίας, έχοντας ως βασικό σκοπό την ενημέρωση των τουριστών.5. Προβολή της Ελλάδας σε όλες τις ομόδοξες χώρες, κυρίως στη Ρωσία, ως τον ιδανικό προορισμό για θρησκευτικό/προσκυνηματικό τουρισμό. Γι’αυτό το σκοπό απαιτείται κατάρτιση ολοκληρωμένου και σταθερού στρατηγικού σχεδίου προώθησης της Ελλάδας, των μοναστηριών, των εκκλησιών και των ιερών κειμηλίων που υπάρχουν στη χώρα. Η προώθηση πρέπει να γίνεται καθ’όλη τη διάρκεια του έτους καινα δίνεται έμφαση σε εντατικές δράσεις, όπως διαδι- κτυακή προβολή, διαφημίσεις (τηλεοπτικές, έντυπες), εκδηλώσεις, ρεπορτάζ για την χριστιανική παράδοση στην Ελλάδα και συμμετοχή σε εκθέσεις τουρισμού. 6. Συνεργασία με συγκεκριμένες αεροπορικές εταιρείες, ώστε να προσφέρεται έκπτωση 15% στις τιμές των αεροπορικών εισιτηρίων, σε όσους τουρίστες επιθυμούν να ταξιδέψουν από τη Ρωσία στην Ελλάδα για να συμμετάσχουν σε θρησκευτικές γιορτές, καθ’όλη τη διάρκεια του έτους.\n7. Δημιουργία ενός ολοκληρωμένου σχεδίου αναβάθμισης, ανάπτυξης και προβολής του συνόλου των θρησκευτικών / λατρευτικών χώρων και προσκυνημάτων της Ελλάδας. 8. Διευκόλυνση της επισκεψιμότητας των εκκλησιών και των μοναστηριών. Δημιουργία υπεραστικών λεωφορειακών γραμμών στην Αθήνα και τη Θεσσαλονίκη, που θα εξυπηρετούν αντίστοιχα τη νότια και τη βόρεια Ελλάδα και θα εκτελούν καθημερινά δρομολόγια προς εκκλησίες και μοναστήρια, διευκολύνοντας έτσι τους τουρίστες που επισκέπτονται τη χώρα για θρησκευτικούς / προσκυνηματικούς σκοπούς.\n9. Στελέχωση των οργανωμένων μοναστηριών με ειδικά εκπαιδευμένο και άρτια καταρτισμένο προσωπικό, όπως ξεναγοί, ιστορικοί και θεολόγοι, το οποίο υποχρεωτικά θα γνωρίζει και θα μιλά τη Ρωσική γλώσσα (εκτός των άλλων γλωσσών), ώστε οι Ρώσοι τουρίστες να εξυπηρετούνται και ξεναγούνται στα θρησκευτικά μνημεία στην μητρική τους γλώσσα.\n10.Αξιοποίηση των νέων τεχνολογιών, ώστε να προβληθούν οι εκκλησίες, τα μοναστήρια και τα εκκλησιαστικά κειμήλια της χώρας στο εξωτερικό και οι επισκέπτες να μπορούν να συλλέξουν πολύτιμες πληροφορίες για αυτά, πριν από την επίσκεψή τους στην Ελλάδα (π.χ. όλες οι Περιφέρειες υποχρεωτικά να συμπεριλάβουν στις επίσημες ιστοσελίδες τους πληροφορίες (στην ελληνική, την αγγλική και τη ρωσική γλώσσα) σχετικά με τον θρησκευτικό τουρισμό στην ευρύτερη περιοχή. Επίσης, δημιουργία ιστοσελίδας (μεκρατική μέριμνα) που θα αφορά αποκλειστικά τον θρησκευτικό τουρισμό στην Ελλά-\nδα. Το περιεχόμενο της σελίδας θα είναι διαθέσιμο σε 5 γλώσσες (ελληνικά, αγγλικά, ρωσικά, σερβικά καιβουλγαρικά) και θα περιέχονται αναλυτικές πληροφορίες, φωτογραφίες και βίντεο από όλες τις εκκλησίες, τα μοναστήρια και τα ιερά κειμήλια που υπάρχουν στην Ελλάδα, καθώς και πληροφορίες για τις διάφορες ετήσιες θρησκευτικές γιορτές και εκδηλώσεις).\n11. Δημιουργία και οργάνωση σωματείων – φίλωνμοναστηριών (π.χ. Φίλοι Μετεώρων), όπου τα μέλη θα μπορούν να ανταλλάσσουν πληροφορίες και να ενημερώνονται για διάφορες θρησκευτικές γιορτές, εκδηλώσεις, εκθέσεις, εκδόσεις κ.λπ.\nΠροτάσεις για τον ΤουρισμόΥγείας και ευεξίας\nΠαράλληλα με τον γενικό τουρισμό, τα τελευταία χρόνιααναπτύσσεται με γρήγορους ρυθμούς και μια εναλλακτική μορφή, ο τουρισμός υγείας και ευεξίας. Πολλοί είναι εκείνοι οι τουρίστες που επιθυμούν να συνδυάσουν την ανάπαυση και την αναψυχή, με εναλλακτικές θεραπείες αποκατάστασης και ανάρρωσης από σοβαρές ασθένειες και τραύματα. Επίσης, πολλοί είναι εκείνοι οι τουρίστες που επιθυμούν κατά τη διάρκεια των διακοπών τους να κάνουν θεραπείες ομορφιάς και αναζωογόνησης. Η Ελλάδα, λόγω κλίματος, συνθηκών και περιβάλλοντος, μπορεί να αποτελέσει ιδανικό προορισμό για τουρισμό υγείας και ευεξίας. Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι η χώρα διαθέτει: (1) ιδανικό κλίμα που μπορεί να δράσει επικουρικά στη θεραπεία σωματικών και ψυχικών ασθενειών (2) πλήθος οργανωμένων ιαματικών πηγών/ λουτρών,που μπορούν να υποστηρίξουν τον θερμαλιστικό τουρισμό (3) οργανωμένες ιδιωτικές κλινικές και νοσηλευτικά κέντρα με άρτια εκπαιδευμένο και καταρτισμένο ιατρικό προσωπικό και (4) πολυάριθμα πολυτελή ιδιωτικά κέντρα υγείας, ευεξίας και ομορφιάς (spa), τα περισσότερα εκ των οποίων στεγάζονται σε πολυτελείς ξενοδοχειακές μονάδες. Ο τουρισμός υγείας στην Ελλάδα δεν είναι οργανωμένος, δεν προωθείται στο εξωτερικό και βρίσκεται ακόμα σε εμβρυακό στάδιο. Μάλιστα, αυτό συμβαίνει τη στιγμή που σε διάφορες άλλες χώρες του κόσμου (π.χ. Κύπρος, Τυνησία, Ουγγαρία, Ιταλία, Ισπανία, Μαρόκο, Τουρκία, Ισρα-ήλ, κ.α.) λειτουργούν οργανωμένα κέντρα ιατρικού τουρισμού. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, η Ελλάδα να χάνει πολλά πολύτιμα έσοδα. Απαιτείται λοιπόν κατάρτιση ενός ολοκληρωμένου και σταθερού εθνικού σχεδίου, για την ανάπτυξη του τουρισμού υγείας και ευεξίας, που μπορεί να αποτελέσει πόλο έλξης για εκατομμύρια τουρίστες, με τα αντίστοιχα οικονομικά οφέλη για όλες τις περιοχές της ελληνικής επικράτειας. Οι βασικές προτάσεις της ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΛΥΣΗΣ για την κατάρτιση του εθνικού σχεδίου ανάπτυξης του τουρισμού υγείας στην Ελλάδα, είναι οι ακόλουθες:\n1. Συνεργασία με τους Δήμους και τις Περιφέρειες της χώρας για την καταγραφή στοιχείων που αφορούν το φυσικό περιβάλλον, την ύπαρξη ιαματικών λουτρών/πηγών και τις προοπτικές δημιουργίας κέντρων ιατρικού τουρισμού, ώστε στη συνέχεια να καταρτιστούν σχέδια και ολοκληρωμένα στρατηγικά πλάνα για την ανάδειξη και την αξιοποίηση αυτών των σημείων ανά περιφέρεια. 2. Δημιουργία πολυσέλιδων ενημερωτικών φυλλαδίων, μεταφρασμένων στα αγγλικά και τα ρωσικά, που θα αναφέρονται αναλυτικά και με φωτογραφίες στον ιατρικό τουρισμό στην Ελλάδα. Αυτά τα φυλλάδια μπορούν να διανέμονται σε ιατρικά κέντρα, σε κλινικές αποκατάστασης και σε ινστιτούτα υγείας ευεξίας και ομορφιάς (spa) του εξωτερικού, ώστε να ενημερωθούν και να προσελκυστούν οι ενδιαφερόμενοι τουρίστες. 3. Προβολή της Ελλάδας στο εξωτερικό, ως τον ιδανικό προορισμό για τουρισμό υγείας και ευεξίας. Γι’αυτό το σκοπό απαιτείται κατάρτιση ολοκληρωμένου και σταθερού στρατηγικού σχεδίου προώθησης της Ελλάδας και των ελληνικών προϊόντων υγείας (ιατρικά κέντρα, ιδιωτικές κλινικές, κέντρα αποκατάστασης, spa, ιαματικά λουτρά), καθ’όλη τη διάρκεια του έτους, δίνοντας έμφαση σε εντατικές δράσεις, όπως διαδικτυακή προβολή, διαφημίσεις (τηλεοπτικές, έντυπες), εκδηλώσεις, ομιλίες, ρεπορτάζ και συμμετοχή σε εκθέσεις τουρισμού.\n4. Συνεργασία με όλους τους ταξιδιωτικούς πράκτορες (tour operators) σε όλες τις χώρες του εξωτερικού (κυρίως όμως στη Ρωσία, όπου οι πολίτες αποδεδειγμένα ενδιαφέρονται για τουρισμό υγείας και ευεξίας, καθώς 1 στους 10 Ρώσους ενδιαφέρεται να επισκεφθεί ιαματικά κέντρα), για να επιτευχθεί η αναλυτική ενημέρωση όλων των ενδιαφερόμενων τουριστών (π.χ. ενημέρωση σχετικά με τα ελληνικά ιαματικά λουτρά, τις θεραπευτικές ιδιότητες των ελληνικών ιαματικών πηγών, τις προσφερόμενες υπηρεσίες στον τομέα του ιατρικού τουρισμού, τα ελληνικά κέντρα ιατρικού τουρισμού και τις θεραπείες ομορφιάς στα ελληνικά spa). 5. Ίδρυση τουριστικών πρακτορείων στη Ρωσία, που θα έχουν ως αποκλειστικό αντικείμενο τον τουρισμό υγείας και ευεξίας στην Ελλάδα και δημιουργία αντίστοιχων οικονομικών τουριστικών πακέτων για όλους τους μήνες του έτους. 6. Δημιουργία ενός ολοκληρωμένου σχεδίου ανα βάθμισης και ανάπτυξης του συνόλου των υποδομών υγείας και ευεξίας της χώρας. 7. Χορήγηση κρατικών επιδοτήσεων για την αξιοποίηση και βελτίωση των υπαρχόντων υποδομών υγείας και ευεξίας. 8. Αξιοποίηση, ανάδειξη και ανάπτυξη όλων των οργανωμένων ιαματικών πηγών της χώρας (Αι-δηψός, Υπάτη, Κυλλήνη, Κύθνος, Λουτράκι και Καϊάφας), με τη δημιουργία οργανωμένων πολυτελών καταλυμάτων θερμαλιστικού τουρισμού, όπου θα παρέχονται στους τουρίστες αντίστοιχες θεραπείες.\n9. Οργάνωση, αξιοποίηση και ανάδειξη των μη οργανωμένων ιαματικών πόρων που είναι διά- σπαρτοι στην ελληνική επικράτεια. 10. Φορολογικές διευκολύνσεις, μείωση της γραφειοκρατίας και παροχή κινήτρων για την ενθάρρυνση νέων επενδύσεων στον τουρισμό υγείας (ιδιωτικές κλινικές, ιδιωτικά κέντρα αποκατάστασης και φυσικοθεραπείας, κέντρα ψυχικής υγείας, ινστιτούτα αισθητικής και spa). 11. Ίδρυση κέντρων ιατρικού τουρισμού. Το κάθε κέντρο θα είναι συγκρότημα πολυτελών καταλυμάτων και ιατρείων, θα είναι απομακρυσμένο από μεγάλες πόλεις, θα βρίσκεται κοντά στη φύση, σε τοποθεσία με φυσικό κάλλος και θα εξειδικεύεται σε έναν τομέα του τουρισμού υγείας (π.χ. αισθητική, υπηρεσίες ομορφιάς και ανανέωσης, ψυχική υγεία, αποκατάσταση κ.λπ.). 12. Ίδρυση κέντρου εναλλακτικής ιατρικής, όπουόλες οι θεραπείες θα βασίζονται στη χρήση φυτών και βοτάνων της ελληνικής γης. 13. Ίδρυση τουριστικών κέντρων υγιεινής διαβίωσης. Πρόκειται για πολυτελή τουριστικά συγκροτήματα, όπου θα υπάρχουν καταλύματα, γυμναστήρια,γήπεδα. Εκεί οι τουρίστες, ανεξαρτήτως της κατάστασης της υγείας τους, θα ακολουθούν – με τη βοήθεια του εξειδικευμένου προσωπικού – ένα πρόγραμμα υγιεινής και φυσικής ζωής, που θα περιλαμβάνει υγιεινή διατροφή, ενεργητική άθληση, δίαιτα, ωράριο παράλληλο με τους φυσικούς βιορυθμούς, δραστηριότητες διαφόρων μορφών του υπαίθριου τουρισμού (π.χ. περίπατοι στη φύση) και προγράμματα ψυχικής ισορροπίας και καταστολής του άγχους. 14. Υποχρεωτική στελέχωση όλων των υποδομώνυγείας και ευεξίας με άρτια εκπαιδευμένο και καταρτισμένο προσωπικό (ιατροί, φυσικοθεραπευτές, ψυχολόγοι, ψυχίατροι, νοσηλευτές, πλαστικοίχειρούργοι, αισθητικοί). 15. Υποχρεωτική ετήσια εκπαίδευση (σεμινάρια) όλων των εργαζομένων στον τουρισμό υγείας. 16. Αξιοποίηση των νέων τεχνολογιών, ώστε να προβληθούν τα ιατρικά τουριστικά κέντρα και όλες οι ελληνικές υποδομές υγείας και ευεξίας στο εξωτερικό και οι επισκέπτες να μπορούν να συλλέξουν πολύτιμες πληροφορίες για αυτά, πριν από την επίσκεψή τους στην Ελλάδα. 17. Διάθεση μέρους των ετήσιων εσόδων των υποδομών υγείας και ευεξίας για την περαιτέρω ανάπτυξη και βελτίωσή τους.\n18. Διαμόρφωση εθνικού διακριτικού σήματος (brand) για τον ελληνικό τουρισμό υγείας και δημιουργία δικτύου προώθησης στις αναπτυγμένες οικονομικά χώρες. Προτάσεις για τον Αγροτικό Τουρισμό (Αγροτουρισμός) Ο αγροτουρισμός αποτελεί μια εναλλακτική μορφή τουρισμού, που αναπτύσσεται στην ύπαιθρο, σε αγροτικές περιοχές. Οι τουρίστες που ενδιαφέρονται για αγροτουρισμό διαμένουν σε αγροκτήματα ή σε καταλύματα παραδοσιακού χαρακτήρα και μικρής δυναμικότητας και ασχολούνται καθημερινά με μια ευρεία ποικιλία δραστηριοτήτων αναψυχής που συνδέονται είτε με την γεωργική /κτηνοτροφική παραγωγή, είτε με υπαίθριες δραστηριότητες όπως η ορειβασία, η πεζοπορία και η ποδηλασία. Αναμφίβολα, η Ελλάδα είναι μια χώρα που ευνοεί την ανάπτυξη αγροτουρισμού, ωστόσο – μέχρι και σήμερα αυτή η μορφή περιορίζεται στην απλή διαμονή σε διάφορους αγροτουριστικούς προορισμούς, με περιορισμένηδυνατότητα πραγματοποίησης βιωματικών εμπειριών. Συνεπώς, απαιτείται η κατάρτιση ενός ολοκληρωμένου και σταθερού εθνικού σχεδίου, για την ανάπτυξη του αγροτουρισμού, που μπορεί να αποτελέσει πόλο έλξης για πολλούς τουρίστες, με τα αντίστοιχα οικονομικά οφέλη για όλες τις αγροτικές – κτηνοτροφικές περιοχές της ελληνικής επικράτειας. Οι βασικές προτάσεις της ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΛΥΣΗΣ για τηνανάπτυξη του αγροτουρισμού στην Ελλάδα, είναι οι ακόλουθες:\n1. Συνεργασία με τους Δήμους και τις Περιφέρειες της χώρας για την καταγραφή όλων των αγροτι- κών και κτηνοτροφικών προορισμών κάθε περιοχής, ώστε στη συνέχεια να καταρτιστούν σχέδια και ολοκληρωμένα στρατηγικά πλάνα για την προστασία, την ανάδειξη, την ανάπτυξη και την αξιοποίηση αυ- τών των σημείων. 2. Συνεργασία με όλους τους ταξιδιωτικούς πράκτορες (tour operators) σε όλες τις χώρες του εξωτερικού (κυρίως όμως στη Ρωσία), για να επιτευ- χθεί η αναλυτική ενημέρωση όλων των ενδιαφερόμενων τουριστών, για τις δυνατότητες αγροτουρισμού στην Ελλάδα. 3. Προβολή της Ελλάδας στο εξωτερικό, ως τον ιδανικό προορισμό για αγροτικό τουρισμό. Γι’αυτό το σκοπό απαιτείται κατάρτιση ολοκληρωμένου και σταθερού στρατηγικού σχεδίου προώθησης της Ελλάδας, των ελληνικών αγροτικών / κτηνοτροφικών προϊόντων και των αγροτικών / κτηνοτροφικών δράσεων, καθ’όλη τη διάρκεια του έτους, δίνοντας έμφαση σε εντατικές δράσεις, όπως διαδικτυακή προβολή, διαφημίσεις (τηλεοπτικές, έντυπες), εκδηλώσεις, ρεπορτάζ και συμμετοχή σε εκθέσεις τουρισμού. 4. Δημιουργία ενός ολοκληρωμένου σχεδίου αναβάθμισης και ανάπτυξης των υποδομών αγροτουρισμού της χώρας. 5. Χορήγηση κρατικών επιδοτήσεων για την αξιοποίηση και βελτίωση των υπαρχόντων υποδομών αγροτουρισμού. 6. Φορολογικές διευκολύνσεις, μείωση της γραφει και παροχή κινήτρων για την ενθάρρυνση νέων επενδύσεων στον αγροτουρισμό.\n7. Δημιουργία παραδοσιακών αγροτικών / κτηνοτροφικών ξενώνων και οικισμών σε διάφορες περιοχές της Ελλάδας. 8. Οργάνωση και υλοποίηση καθημερινών γεωργι- κών και κτηνοτροφικών δραστηριοτήτων, στις οποίες θα μπορούν να συμμετέχουν όλοι οι ενδιαφερόμενοι τουρίστες. 9. Στελέχωση των υποδομών αγροτουρισμού με εκπαιδευμένο προσωπικό. 10. Συνεργασία με τους τοπικούς αγροτικούς και κτηνοτροφικούς συνεταιρισμούς για την οργάνωση και προβολή των εποχιακών δραστηριοτήτων, όπου θα μπορούν να συμμετέχουν όλοι οι ενδιαφερόμενοι τουρίστες. 11. Δημιουργία οργανωμένων χώρων αναψυχής, άθλησης και περιπάτου στην ευρύτερη περιοχή των οικισμών αγροτουρισμού. 12. Δημιουργία φυσικών πάρκων. 13. Προώθηση αθλητικού τουρισμού (π.χ. διενέργεια ποδηλατοδρομιών, ορειβατικών αγώνων). 14. Ανάδειξη των παραδοσιακών οικισμών κάθε νομού. 15. Αναβίωση και προβολή παραδοσιακών εθίμων και εκδηλώσεων κάθε περιοχής, με τη συμμετοχή όλων των ενδιαφερόμενων τουριστών.\nΠροτάσεις για τον Θαλάσσιο τουρισμό Ο θαλάσσιος τουρισμός περιλαμβάνει μια σειρά από τουριστικές δραστηριότητες που λαμβάνουν χώρα στη θάλασσα, κυρίως τους θερινούς μήνες. Τέτοιες είναι οι κρουαζιέρες, οι θαλάσσιες περιηγήσεις με σκάφη αναψυχής και ιστιοπλοϊκά, τα θαλάσσια αθλήματα (όπως θαλάσσιο σκι, jet ski, wind serfing κλπ), οι καταδύσεις και πρόσφατα αναπτύσσεται και ο ιχθυοτουρισμός, όπου οι τουρίστες συμμετέχουν στη διαδικασία πριν, κατά τη διάρκεια καιμετά το ψάρεμα. Η χώρα μας αποτελεί ιδανικό προορισμό για αυτές τις δραστηριότητες. Οι προτάσεις μας είναι: 1. Συνεργασία με ταξιδιωτικούς πράκτορες για προβολή όλων αυτών των θαλάσσιων δραστηριοτήτων, με ιδιαίτερη έμφαση στη Ρωσία και τη δημιουργία ειδικών πακέτων θαλάσσιου τουρισμού, που θα περιλαμβά-νουν μία ή και περισσότερες από τις παραπάνω δραστηριότητες. 2. Μείωση της γραφειοκρατίας και ειδικό φορολογικό καθεστώς των επιχειρήσεων που θα υπαχθούν στον θαλάσσιο τουρισμό. 3. Διοργάνωση θαλάσσιων αθλημάτων στα νησιά που έχουν αντίστοιχη παράδοση και εμπειρία. 4. Διοργάνωση ιστιοπλοϊκών αγώνων με τη συμμετοχή τουριστών. 5. Δημιουργία προβλητών για τα κρουαζερόπλοια στα λιμάνια που αποτελούν σταθμούς τους. Γι’ αυτό απαι-τείται συνεργασία του Υπ Τουρισμού με το Υπ Ναυτιλίας, τις Λιμενικές Αρχές και τις ναυτιλιακές εταιρείες που έχουν τέτοιου είδους πλοία. 6. Δημιουργία μαρίνων και αναβάθμιση των υπαρχόντων μέσω της διαδικασίας των ΣΔΙΤ. 7. Δημιουργία επισκευαστικών υποδομών στα βασικά λιμάνια που ελλιμενίζονται σκάφη αναψυχής και ιστιοπλοϊκά, αλλά και αναβάθμιση των χώρων μόνιμου ελλιμενισμού τους.\nΠροτάσεις για τον Οικοτουρισμό Ο οικοτουρισμός συνδέεται με τις τουριστικές ραστηριότητες στη φύση. Αναπτύσσεται σε περιοχές που υπάρ- χουν προστατευμένες περιοχές(δηλ περιοχές Natura), είτε σε φυσικά πάρκα (όπως αυτό της Δράμας). Η χώρα μας έχει διάφορα προστατευόμενα είδη χλωρίδας και πανίδας με πολλές περιοχές Natura και με καταφύγια άγριων ζώων και πουλιών. Οι βασικές μας προτάσεις είναι:\n1. Έκδοση Οδηγού Οικοτουρισμού για όλες τις περιφέρειες της χώρας μας στην αγγλική και στη ρωσική γλώσσα, που θα διανέμεται στις εισόδους της χώρας (αεροδρόμια και λιμάνια), αλλά και από τους ταξιδιωτικούς πράκτορες. Επίσης, θα πρέπει να δημιουργηθεί αντίστοιχη ιστοσελίδα από το Υπ Τουρισμού που θα προβάλει τις φυσικές ομορφιές και τις δυνατότητες/ παρεχόμενες υπηρεσίες προς τους ενδιαφερόμενους τουρίστες. 2. Δημιουργία και ανάδειξη των προστατευμένων Πάρ-κων και περιοχών Natura.\n3. Δημιουργία δικτύου ορειβατικών ποδηλατικών διαδρομών. 4. Οργάνωση αθλητικών δραστηριοτήτων στη φύση, όπως κατάβαση με καγιάκ ενός ποταμού, ορειβασία\nκλπ. 5. Ανάδειξη περιπατητικών μονοπατιών, τοποθέτησησχετικών σημάνσεων και έκδοση ανάλογων χαρτών. 6. Αξιοποίηση των σπηλαίων και διοργάνωση περιηγήσεων σε αυτά. 7. Συνεργασία με Ομάδες, συλλόγους και ΜΚΟ που προ- στατεύουν άγρια ζώα, (πχ Αρκτούρος) για την οργάνωση ομαδικών τουριστικών επισκέψεων σε καταφύγια άγριων ζώων και σε θαλάσσια πάρκα (πχ θαλάσσιοπάρκο Αλοννήσου). 9. Προβολή των δραστηριοτήτων αυτών σε εκθέσεις, συνεργασία με ταξιδιωτικούς πράκτορες και χρήση της τεχνολογίας για προώθηση του προϊόντος διαδικτυακά.\nΠροτάσεις για Ορεινό/Χειμερινό τουρισμό\nΗ Ελλάδα είναι ένας τουριστικός προορισμός που μπορείνα έχει τουρισμό όχι μόνο τους θερινούς μήνες, αλλά και τους χειμερινούς. Η επέκταση της τουριστικής περιόδου αποτελεί αντικειμενικό μας στόχο και είναι προτεραιότητά μας, ώστε το εργατικό δυναμικό που ασχολείται με τον τουρισμό να πάψει να είναι εποχικό και να έχει εργασίαόλο το έτος. Οι βασικές μας προτάσεις είναι οι εξής: 1. Συνεργασία με τους ταξιδιωτικούς πράκτορες του εξωτερικού για προβολή των δυνατοτήτων και των υπηρεσιών που μπορούν να προσφέρουν οι χειμερινοί προορισμοί της χώρας μας. Ιδιαίτερη έμφαση πρέπει να δοθεί στους Ρώσους τουρίστες, οι οποίοι έχουν γνώσητων χειμερινών δραστηριοτήτων και αθλημάτων. 2. Έκδοση Οδηγού Χειμερινών δραστηριοτήτων και χώρων αναψυχής, καθώς και δημιουργία αντίστοιχης ιστοσελίδας για την διαδικτυακή προβολή των χειμερινών μας προορισμών. 3. Συνεργασία με αεροπορικές εταιρείες για παροχή έκπτωσης 10% στα αεροπορικά εισιτήρια για τους τουρίστες που θα επιλέξουν έναν ελληνικό χειμερινό προορισμό.\n4. Αναβάθμιση των υποδομών των υπαρχόντων χιονοδρομικών κέντρων και αξιοποίηση άλλων που δεν έχουν τύχει της κατάλληλης αξιοποίησης, όπως το χιονοδρομικό κέντρο του Φαλακρού όρους στη Δράμα. Προτάσεις για τον Γαστρονομικό τουρισμό Ο γαστρονομικός τουρισμός έχει ως επίκεντρο την επαφή και τη γνωριμία των τουριστών με την τοπική/παραδοσιακή κουζίνα. Αυτό το είδος εναλλακτικού τουρισμού μπορεί να αποτελέσει και μέρος ή υποτμήμα του πολιτιστικού τουρισμού, εφόσον, μέσω της παραδοσιακής κουζίνας, ο επισκέπτης μπορεί να έρθει έμμεσα σε επαφή και να «γνωρίσει» τις τοπικές παραδόσεις, τις τοπικές πολιτιστικές εκδηλώσεις, τα ήθη, τα έθιμα, τις συνήθειες του λαού και τις γεωργικές δραστηριότητες. Εδώ θα πρέπει να κά-νουμε ιδιαίτερη μνεία στη χρήση και προσφορά τοπικών αγροτικών και κτηνοτροφικών προϊόντων, παραδοσιακών πρώτων υλών, προϊόντων βιολογικής παραγωγής, καθώς και πριονωτών προστατευμένης ονομασίας προέλευσης (ΠΟΠ) ή γεωγραφικής ένδειξης (ΠΓΕ). Όλοι οι τουρίστες που επισκέπτονται την χώρα μας, αλλά ιδιαίτερα οι Άγγλοι και οι Ρώσοι, δείχνουν σοβαρό ενδιαφέρον για την παραδοσιακή ελληνική κουζίνα, τα τοπικά προϊόντα, τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα ψάρια και τα θαλασσινά. Η αξιοποίηση της ελληνικής κουζίνας μπορεί να δράσει συμπληρωματικά σε μια ή περισσότερες μορφές εναλλακτικού τουρισμού. Οι βασικές προτάσεις της ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΛΥΣΗΣ είναι:\n1. Προβολή της παραδοσιακής κουζίνας στο εξωτερικό, με δράσεις όπως διαδικτυακή προβολή, διαφημίσεις (τηλεοπτικές, έντυπες), εκδηλώσεις, ρεπορτάζ και συμμετοχή σε εκθέσεις ποτών και τροφίμων. 2. Αξιοποίηση των νέων τεχνολογιών και δημιουργία επίσημης ιστοσελίδας για την ελληνική παραδοσιακή κουζίνα, το περιεχόμενο της οποία θα είναι διαθέσιμο σε 2 γλώσσες: αγγλικά και ρωσικά, ώστε οι επισκέπτες να μπορούν να συλλέξουν τις πληροφορίες που χρειά- ζονται, πριν από την επίσκεψή τους στην χώρα. 3. Ενσωμάτωση ελληνικών παραδοσιακών προϊόντων και παραδοσιακών ελληνικών πιάτων στο μενού όλων των ξενοδοχείων. 4. Στο μπουφέ των ξενοδοχείων να υπάρχει υποχρεωτικά μία γωνιά ελληνικής και μία γωνιά τοπικής κουζί-νας (π.χ. Στο μπουφέ των ξενοδοχείων της Κρήτης να υπάρχει ελληνική και κρητική γωνιά, με παραδοσιακά ελληνικά και κρητικά προϊόντα/ πιάτα). 5. Στο πρωινό των ξενοδοχείων να ενσωματωθεί και «ελληνικό πρωινό» (Greek breakfast) (π.χ. τηγανίτες, γιαούρτι, φρέσκο ψωμί, βούτυρο, γλυκά του κουτα- λιού, φρέσκα φρούτα, τοπικά τυριά, στραπατσάδα, αφεψήματα από ελληνικά βότανα) ώστε οι τουρίστες να έχουν την ευκαιρία να δοκιμάσουν το παραδοσιακό ελληνικό πρωινό. 6. Διοργάνωση ξεναγήσεων και οργανωμένων επισκέψεων σε ελληνικά εργαστήρια παρασκευής τροφίμων, σε τυροκομεία, σε παραδοσιακούς φούρνους, σε αλευρόμυλους. 7. Προώθηση, προβολή και οργάνωση επισκέψεων σε μουσεία και εκθέσεις που σχετίζονται με την ελληνικήδιατροφή (π.χ. Μουσείο ελιάς και λαδιού στην Λακωνία). 8. Διοργάνωση σεμιναρίων από εξειδικευμένους διαιτολόγους – διατροφολόγους, για να μυηθούν οι τουρίστες στην ελληνική μεσογειακή διατροφή.\nΠροτάσεις για τον Οινοτουρισμό\nΟ Οινοτουρισμός μπορεί να αποτελέσει υποκατηγορία του Πολιτιστικού, ή Γαστρονομικού τουρισμού, ή ακόμα και του Αγροτουρισμού. Αναπτύσσεται στις περιοχές που υπάρχουν οινοποιεία και αμπελοκαλλιέργειες, απ’ όπου παράγεται οίνος Ονομασίας Προέλευσης Ανώτερης Ποιότητας (ΟΠΑΠ). Σχεδόν το σύνολο των τουριστών που επισκέπτονται την Ελλάδα δείχνουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τον ελληνικό οίνο. Συνεπώς, ο οίνος αποτελεί ένα τουριστικό προϊόν, που μπορεί να δράσει συμπληρωματικά στην ανάπτυξη των υπόλοιπων μορφών τουρισμού. Οι βασικές προτάσεις της ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΛΥΣΗΣ για την ανάπτυξη και ενίσχυση του οινοτουρισμού είναι:\n1. Προβολή του ελληνικού οίνου στο εξωτερικό, με δράσεις όπως διαδικτυακή προβολή, διαφημίσεις (τηλεοπτικές, έντυπες), εκδηλώσεις, ρεπορτάζ και συμμετοχή σε εκθέσεις ποτών και τροφίμων. 2. Αξιοποίηση των νέων τεχνολογιών και δημιουργία επί- σημης ιστοσελίδας για τον ελληνικό οίνο, το περιεχόμενο της οποία θα είναι διαθέσιμο σε 2 γλώσσες: αγγλικά και ρωσικά, ώστε οι επισκέπτες να μπορούν νασυλλέξουν τις πληροφορίες που χρειάζονται, πριν από την επίσκεψή τους στην χώρα.\n3. Ενσωμάτωση του ελληνικού οίνου στο μενού όλων των ξενοδοχείων. 4. Μεγάλη ποικιλία ελληνικών κρασιών στα μπαρ των ξενοδοχείων, ώστε να μπορούν να διαλέξουν οι τουρίστες. 5. Επίσκεψη και ξενάγηση των τουριστών σε ετήσιες εκδηλώσεις που έχουν ως θέμα τον οίνο (π.χ. Γιορτή Κρασιού). 6. Διοργάνωση ξεναγήσεων και οργανωμένων επισκέψεων σε αμπελώνες και οργανωμένα οινοποιεία (π.χ. Κατώγι Αβέρωφ στο Μέτσοβο), όπου το εξειδικευμένο προσωπικό θα ξεναγεί τους επισκέπτες στις εγκατα- στάσεις και θα τους φέρνει σε επαφή με τον τρόπο παραγωγής του οίνου. 7. Προώθηση, προβολή και οργάνωση επισκέψεων σε μουσεία και εκθέσεις που σχετίζονται με τον ελληνικό οίνο (π.χ. Μουσείο Αμπέλου και Οίνου στη Νάουσα). Προτάσεις για τον Εκπαιδευτικό τουρισμό Ο εκπαιδευτικός τουρισμός μπορεί να αποτελέσει τμήμα του πολιτιστικού τουρισμού. Μπορεί να προσφέρει πολλά σε τοπικές κοινωνίες, εφόσον γίνει πόλος έλξης για το εκπαιδευτικό/μαθητικό τουρισμό. Οι βασικές θέσεις της ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΛΥΣΗΣ είναι: 1. Διοργάνωση εκπαιδευτικών προγραμμάτων για φοιτητές πανεπιστημίων και κολεγίων του εξωτερικού, με ιδιαίτερη έμφαση στην Ρωσία. 2. Προγράμματα εκπαιδευτικού και πολιτιστικού περιεχομένου για εκδρομές σχολείων και πανεπιστημίων από το εξωτερικό και ειδικότερα από τη Ρωσία. Αυτά τα προγράμματα μπορούν να συνδυαστούν με πολιτιστικά ή θρησκευτικά/προσκυνηματικά δρόμενα (ειδικά για τους ομόδοξους λαούς). 3. Πρόγραμμα γνωριμίας και εκπαίδευσης της Ελληνικής Πολιτιστικής Κληρονομιάς. 4. Πρόγραμμα εκμάθησης της Ελληνικής Γλώσσας. Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΥΣΗ θεωρεί τον ΤΟΥΡΙΣΜΟ ως την βαριά βιομηχανία της χώρας μας και γι’ αυτό έχει προτάσεις σ’ όλους τους δυνατούς τομείς ανάπτυξης του τουρισμού με πρόσημο προς την ομόδοξη Ρωσία, όπου οι πολίτες της δείχνουν ιδιαίτερο ζήλο για να επισκεφθούν την Ελλάδα, όχι μόνο για να απολαύσουν τη θάλασσα, τον ήλιο, την παραδοσιακή κουζίνα, αλλά και για να προσκυνήσουν ευλαβικά στις Ι. Μονές και Εκκλησίες μας, όπου φυλάσσο-\nνται ιερά λείψανα και κειμήλια.


Εταιρεία FINO (Ε.Δ. Παπαευαγγέλου) | Page 2 | Retromaniax\nΕταιρεία FINO (Ε.Δ. Παπαευαγγέλου)\nΗμερομηνία έναρξης 24 Αύγ 2014\nβρηκα στο διαδικτυο φωτογραφιες με το μουσικο τρενακι,εγινε σχετικη αναφορα εδω\nλιγες φωτο απ το βιβλιαρακι\nαπο βιντεο του ΕΟΑ\nβλεπουμε το "τρενο το 8" και το "μελωδικο τρενο" που "παιζει" το "φεγγαρακι μου λαμπρο"\nκαι τα μαϊμουδακια\nΤελευταία επεξεργασία από έναν συντονιστή: 2 Οκτ 2014\nλεπτομερειες του παιχνιδιου "Το Ζαππειον" ,παρατηρωντας τις παρακατω φωτογραφιες κατι λειπει σε συγκριση μ αυτο που ειδαμε στο αρχικο ποστ\nλεπτομερειες στην "επιστροφη" της μαμας με το παιδακι (διαφορετικα προσωπα, ρουχα και καροτσακι)\nφωτογραφιες με το "αυτοκινητο νεονυμφων" που ειδαμε στο ποστ Προβολή συνημμένου 112938Προβολή συνημμένου 112939 πηγη\nοι φωτο ειναι απ το διαδικτυο(ebay)\nφωτογραφιες με λεπτομερειες του "αυτοκινητου νεονυμφων", βεβαια "λειπει" η νυφη..\nμολις ανακαλυψα φωτογραφιες με μια κουκλα της FINO που περπαταει (δεκαετια '50 - '60)\n"ΚΟΥΚΛΑ ΠΟΥ ΠΕΡΠΑΤΑΕΙ!\nπολυ μεγαλη εντυπωσιακη κουκλα της Ελληνικης εταιριας παιχνιδιων FINO εποχης 1950-1960!\nη κουκλα ειναι φτιαγμενη απο σκληρο πλαστικο και τα μερη του μηχανισμου της ειναι μεταλλικα καθως και τα παπουτσια της...ειναι απο τις πρωτες κουκλες μπαταριας μετα τις κουρδιστες και οταν περπαταει κουναει το κεφαλι της δεξια αριστερα..." πηγη\nλεπτομερειες με το αλογακι της FINO απ το παιχνιδι "ο καουμπόι απο το Τεξας" (ο αναβατης ομως λειπει)\nφωτογραφιες διαδικτυου (ebay)\nαλλη μια κουκλα της εταιριας\nφυλλαδιο της FINO ανεβασμενο απ τον Konstantinos Tsirakis\nΈχω ένα παρόμοιο κόκκινο, του θείου μου, αλλά λείπει το κεφάλι!\nΠροβολή συνημμένου 119162Προβολή συνημμένου 119163Προβολή συνημμένου 119164Προβολή συνημμένου 119165Προβολή συνημμένου 119166Προβολή συνημμένου 119167\nΈχω ένα παρόμοιο κόκκινο αλλά λείπει η κούκλα!\nΤο διαφημιστικό σλόγκαν της Fino ήταν: "Αγοράζω παιχνίδια Fino, χαλάλι τα λεφτά που δίνω"\nΆλλο ένα αυτοκίνητο νεονύμφων, με τη νύφη χωρίς νυφικό αλλά με casual ντύσιμο, ότι πρέπει για βόλτα με cabrio! Από τα κουκλάκια, λείπουν τα καπελάκια τους.\nΠηγή: ημερολόγιο 2015\nΚουρδιστά παιχνίδια Fino (1958-1961) από τη συλλογή του Μουσείου Μπενάκη.\nΠηγή:"Το ελληνικό παιχνίδι", Μορφωτικό Ίδρυμα Εθνικής Τραπέζης\nΠροβολή συνημμένου 137673\nΠροβολή συνημμένου 137694\nευχαριστω και παλι ΝΙΟΒΗ!\nμε λιγο περιεργο τροπο καταφερα να βρω την εντυπη διαφημιση του σλογκαν στο ποστ9\nδεν ηξερα οτι το παιχνιδι με το γαμπρο και τη νυφη λεγοταν "το φιλι" αλλα εχει νοημα η ονομασια αυτη αφου οταν γυριζει ο γαμπρος και κοιταζει τη νυφη τα μαγουλα του γινονται κοκκινα\nπολυ ωραιο και το 2ο παιχνιδι,εχει καποια ονομασια;\nΣτη δεύτερη φωτό, εκτός από την κουρδιστή καμηλοπάρδαλη με τη μπάλα, έχουμε τα "κοριτσάκια σε πατινάζ" (προσωπικά μου φαίνονται σαν αγοράκια) και τα "γατάκια σε πατινάζ", που στο ημερολόγιο του 2015, αναφέρονται σαν σκυλάκια! Πάντως και τα δύο αυτά παιχνίδια, ήταν από τα ελάχιστα τσίγκινα κουρδιστά που είχαν τεράστια επιτυχία στο εξωτερικό.\nΙδρυτής της εταιρείας Fino, ήταν ο Χρήστος Παπαευαγγέλου. Μετά το θάνατο του το 1972, το εργοστάσιο ανέλαβε ο ανηψιός του Ευάγγελος Παπαευαγγέλου.\nνομιζα οτι ολο αυτο ηταν ενα παιχνιδι κι οτι η κουρδιστη καμηλοπαρδαλη πετουσε τη μπαλα ποτε στα αγορακια και ποτε στα σκυλακια #)\nΣτην Ελλαδα ειχαν τεραστια επιτυχια το "τρενο το 8" και το λουτρινο κουρδιστο κουνελακι (συμφωνα με τα στοιχεια που αναφερθηκαν στο 1ο ποστ) ωστοσο το μαϊμουδακι ειναι αυτο που εμφανιστηκε κυριως στις ελληνικες ταινιες\nΤο "τρένο το 8" και πολλά άλλα ρετρό παιχνίδια, από την έκθεση "Vintage Toys and more".\nΠροβολή συνημμένου 138093\nΤελικά η καμηλοπάρδαλη που στο λεύκωμα "Το ελληνικό παιχνίδι" αναφέρεται σαν παιχνίδι του Χρήστου Παπαευαγγέλου της Fino, είναι τελικά του Ανανιάδη! Στο βιβλίο "το ελληνικό τσίγκινο παιχνίδι", ανακάλυψα λεπτομέρεια από το κουτί της, με το χαρακτηριστικό λογότυπο ΑΑ:\nΑπό το ίδιο βιβλίο, ο Λυκαβηττός της Fino από το 1950!\nΤελευταία επεξεργασία από έναν συντονιστή: 5 Σεπ 2015\nευχαριστουμε και παλι ΝΙΟΒΗ!!\nμερακι το εχω να βρω στη δανειστικη βιβλιοθηκη "το ελληνικο τσιγκινο παιχνιδι",αυτο πρεπει να ειναι το πιο ενημερωμενο βιβλιο απ ολα..\nφωτογραφιες με παιχνιδια της Fino απ τη σελιδα "Αντικερασμος- Μουσειο παιδικων αναμνησεων"\nτο παπακι και το ελικοπτερακι τα βλεπουμε για πρωτη φορα\nστο βιντεο βλεπουμε σε λειτουργια το μαϊμουδακι :https://www.facebook.com/MouseioPaidikonAnamneseon/videos/vb.494653200562627/1174376499256957/?type=2&theater\nφωτογραφιες με παιχνιδια της Fino απ τη σελιδα "Αντικερασμος- Μουσειο παιδικων αναμνησεων"Προβολή συνημμένου 144539Προβολή συνημμένου 144540Προβολή συνημμένου 144541Προβολή συνημμένου 144542Προβολή συνημμένου 144546Προβολή συνημμένου 144543Προβολή συνημμένου 144544Προβολή συνημμένου 144545το παπακι και το ελικοπτερακι τα βλεπουμε για πρωτη φορα\nΤο μαϊμουδάκι είναι ιδανικό για ταινία τρόμου.\nαλλο ενα τρενακι (Grand Prix No210) της FINO + βιντεο\nφωτο και βιντεο του Δημητριου Σωτηριου\nΝεες προσθηκες μιας και ανεβηκαν κι αλλες φωτογραφιες με παιχνιδια της εταιριας στο θεμα του Eagle1 τον οποιο και ευχαριστω!!\nσκυλακι Flox της FINO\nφωτο του κουμπαρα καθως και βιντεακι ειδαμε οταν ανοιχτηκε το θεμα οποτε δεν προσθετω αλλες,οποιος θελει να δει περισσοτερες λεπτομερειες ας κοιταξει προς το τελος του ποστ41\nθα προσθεσω μονο 2 φωτο της Ferrari που ειδαμε στο ποστ9 γιατι φαινεται καλυτερα στο ποστ45 του Eagle1


Γαλλόφωνη πεζογραφία (Ρουμανία) - Μυθιστόρημα βιβλία. Βιβλία κατηγορίας Γαλλόφωνη πεζογραφία (Ρουμανία) - Μυθιστόρημα στο BookLand.gr\nΣχεδόν αριστοτεχνικά ο συγγραφέας υφαίνει το δίχτυ της ανθρώπινης ζωής όπως αυτό απλώνεται μετά την "πτώση" του ανθρώπου και την έξοδό του από τον παράδεισο. Καταφέρνει έτσι να συνδέσει τη ζωή του ανθρώπου γενικά με τα κορυφαία προβλήματα, που τη σημασία τους ο σημερινός άνθρωπος απώλεσε, παραδέρνον...\nΔεν θεωρώ ατιμωτική την ηλιθιότητα. Πιστεύω πως αν δεν ήσουν έστω μια φορά στη ζωή σου ηλίθιος, και μάλιστα βαθιά ηλίθιος, δεν έχεις καμία πιθανότητα να υποψιαστείς τι είναι η ζωή. Νομίζω πως χρωστούμε στους ηλίθιους περισσότερα απ' όσα πιστεύουμε. Αυτοί τραβούν και πάντα τραβούσαν κουπί, με την εν...\nΔεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή για τον τίτλο Ο Θεός στο Παρίσι στο Bookland.gr (ακόμη). Μπορείτε να βοηθήσετε; Αν γνωρίζετε κάτι για το Ο Θεός στο Παρίσι, μπορείτε να μας στείλετε πληροφορίες μέσα από την ειδική φόρμα που θα βρείτε εδώ: Φόρμα ενημέρωσης στοιχείων τίτλου.


Διαφορική διάγνωση της υπερτασικής νόσου - Mildronat και υπέρταση\nΜέτρηση Αρτηριακής Πίεσης Ημερολόγιο για υπερτασικούς ασθενείς\nΠαρουσίαση της πίεσης του αίματος συναισθηματική υποστήριξη για την υπέρταση, συναλλαγματική ισοτιμία ιατρική θεραπεία της ιδιοπαθούς υπέρτασης Η διαστολική πίεση του αίματος 90. Αρτηριακή πίεση άλματα να κάνουμε πώς να μειώσει την αρτηριακή πίεση χωρίς φάρμακα, σανατόριο αρτηριακή πίεση για τη διάγνωση της συσκευή υψηλής πίεσης του αίματος.\nΜΗΠΩΣ ΑΝΕΒΑΣΑΤΕ ΠΊΕΣΗ; PART I ΣΟΦΙΑ ΜΠΑΜΠΟΥ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ ο επιπολασμός της υπέρτασης σε διαφορετικές χώρες\nΒουλγαρία κλίμα για την Υπέρταση σημάδι της ενδοκράνιας υπέρτασης, τι να κάνει με τα μεγάλα αρτηριακή πίεση σκιέρ αρτηριακή πίεση. Diakarb ενδοκρανιακή υπέρταση σε παιδιά σκλήρυνση κατά πλάκας και η υπέρταση, Πρόγραμμα για την πρόληψη της υπέρτασης καρυδιά όστρακα από υπέρταση.\nΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΤΡΗΣΗ ΤΗΣ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ ότι εάν η πίεση του αίματος από 55 έως 120\nΓια υπερτασική κρίση παροχή αναπηρίας fiziotenz ότι αντιμετωπίζει, βότανο στην υπέρταση επεμβατική αρτηριακή πίεση είναι. Πώς να καθορίσει την αρτηριακή πίεση του παλμού στο βραχίονα αιτίες της πρωτογενούς υπέρταση, πρωτόκολλα για τη θεραπεία της ιδιοπαθούς υπέρτασης φράουλα και της αρτηριακής πίεσης.\nΑναστάσιος Λιβάνιος - Men Clinic (Τι είναι η Νόσος Peyronie;) Προνοσοκομειακή για υπερτασική κρίση\nΑρτηριακή πίεση μέτρα απόσταση χαμηλή πίεση του αίματος και οι δύο θεραπεύει, παιδιά dibazol για την ασυλία fiziotenz οδηγίες για τη χρήση των αναλόγων φαρμάκων. Αρτηριακή πίεση αυξημένος καρδιακός ρυθμός είναι φυσιολογικό Amosova φάρμακο για την υπέρταση, λαϊκές θεραπείες υπό αυξημένη μείωση της αρτηριακής πίεσης λόγω του ό, τι φαίνεται πυλαία υπέρταση.\nApproach to Low Back Pain Physical Exam - Stanford Medicine 25 μασάζ για να μειώσει την αρτηριακή πίεση\nΥπερτασική κρίση ναυτία πρωί γυμναστική υγιεινής για την υπέρταση, εάν το πόσιμο υψηλή πίεση του αίματος το έργο της υπερτασικής κρίσης. Υπέρταση και τον υπολογιστή εργασίας τι να κάνει με το στάδιο 3 υπέρτασης, πνευμονική υπέρταση, για την ταξινόμηση Burakovsky Chyavanprash και υπέρταση.\nThe Future of Early Cancer Detection? - Jorge Soto - TED Talks εικόνες για το θέμα της υπέρτασης\nΑρτηριακή πίεση από 90 έως 60 οι καλύτερες συσκευές για τη μέτρηση της πίεσης του αίματος, πίεση του αίματος και Impaza φουροσεμίδη ενδοκρανιακή υπέρταση. Προκαλεί μια υπερτασική κρίση 140 90 βαθμός στον οποίο υπέρταση, χαμηλή πίεση του αίματος και τον καιρό αν θα λάβει υπερτασικούς στρατό.\nΑρτηριακή υπέρταση κέντρα θεραπείας της υπέρτασης\nΣχήμα της θεραπείας της υπέρτασης στους ηλικιωμένους Τι είναι η υπέρταση και tahikordiya, υπέρταση και υπόταση Συνδυασμένη θεραπεία του κυκλώματος υπέρτασης. Αποκατάσταση των ασθενών με αρτηριακή υπέρταση αίματος Ekaterinburg συσκευή πίεσης, πίεση του αίματος που σημαίνουν δραστηριότητα στο Orbitrek υπέρταση.\nΑρτηριακή πίεση και διατροφή στάδιο υπέρτασης ή βαθμού 2\nΗ χρήση του μελιού στην υπέρταση Οδηγίες για δισκία valz, υπερτασικά φάρμακα κατά είδος δυστονία η δεύτερη βαθμός της υπέρτασης. Ορισμένα φάρμακα για την υπέρταση διορίσει ηλικιωμένους Ταξινόμηση βήματα υπέρτονο, Τι μέρα την αρτηριακή σας πίεση νέα φάρμακα για την υπέρταση.\nΑρτηριακή Υπέρταση: Ο σιωπηλός δολοφόνος υπερτασική κρίση GB 2\nΆρθρο για την υπέρταση σταφίδες σε αρτηριακή πίεση, υπερτασικούς αμφιβληστροειδούς αγγειοπάθεια μάτια που είναι τα καλύτερα φάρμακα στην αρτηριακή υπέρταση είναι. Dibazolum 0,5 mg Το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο στην υπέρταση, 1. Η αιτιολογία και η παθογένεια της ιδιοπαθούς υπέρτασης ENAP αρτηριακή πίεση.\nΡοδόχρους Νόσος: Θεραπεία Μελισσοθεραπεία από υπέρταση\nΓια τη θέρμανση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να αυξηθεί μέθοδο θεραπείας υπέρτασης χωρίς φάρμακα, Είτε ορμόνες αυξάνουν την πίεση του αίματος μια μέθοδος μέτρησης της αρτηριακής πίεσης. Για τη διάγνωση της συσκευή υψηλής πίεσης του αίματος Ποια φάρμακα αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, Υπέρταση βραχυπρόθεσμο στόχο επιπολασμός της υπέρτασης στη Ρωσία.\nΔίαιτα DASH για μείωση της αρτηριακής πίεσης πώς να τη θεραπεία των συμπτωμάτων της ενδοκρανιακής υπέρτασης\nΗ πίεση του αίματος νόρμες υπόταση ρόλος του νοσηλευτή στην πρόληψη της ιδιοπαθούς υπέρτασης, μουριά και υπέρταση διατροφή των υπερτασικών τύπου. Μέγιστη πίεση αίματος συμβαίνει κατά τη διάρκεια πίεση του αίματος από 60 έως 80, υπερτασικά φάρμακα για υπερτασική κρίση αισθητήρας πίεσης του αίματος για το Android.\nΥπέρταση - Θεραπείες για υψηλή αρτηριακή πίεση Φυσικά από την οποία εμφανίζεται μια υπερτασική κρίση\nΤα συμπτώματα της υπερτασικής κρίσης Βαθμού 3 μαγνησία dibazolom, μωρό 1 χρόνια ενδοκρανιακή υπέρταση φυσιολογικό ρυθμό αρτηριακής πίεσης. Εάν η πίεση του αίματος μειώθηκε να δεχθεί ότι ανάπτυξη της υπέρτασης παρουσίασης, επεξεργασία των συστάσεων του ΕΓΚ υπέρτασης ποσοστό της αρτηριακής πίεσης στον πίνακα.\nMEDI-PEDIA Σ. ΕΥΣΤΑΘΙΟΥ Μέτρηση Αρτηριακής Πίεσης - Εκπομπή Όλα για την Υγεία μου MEGA οι επιδράσεις της υψηλής αρτηριακής πίεσης\nΠίεση του αίματος και της ταχύτητας σφυγμικού κύματος υπέρταση κάτω από ποιες ασθένειες, οικονομική αποτελεσματικότητα της θεραπείας της υπέρτασης συμπτωματική αρτηριακή υπέρταση. Ανατολική γυμναστική για την υπέρταση φάρμακο για την υψηλή πίεση του αίματος δεν επηρεάζουν την ισχύ των ανδρών, υπερτασική κρίση χωρίς πονοκέφαλο επείγουσα ιατρική φροντίδα για τους υπερτασικούς.\nΜέτρηση αρτηριακής πίεσης υπέρτονο διάλυμα χλωριούχου νατρίου για να αγοράσει\nValz εγχειρίδιο οδηγιών Είτε καφέ αυξάνει την αρτηριακή πίεση, dibazol φροντίδα έκτακτης ανάγκης για υπερτασική κρίση Σε ό, τι μαξιλάρια για υπερτασικούς ύπνο. Παρακολουθήστε με την πίεση του αίματος είναι δυνατόν να έχουμε ραπανάκι υψηλή πίεση αίματος, υπέρταση πρώτο στάδιο του πρώτου βαθμού επιταχύνει τον καρδιακό ρυθμό και να αυξήσει την πίεση του αίματος ορμόνες.\nΠώς να θεραπεύσει τη χαμηλή αρτηριακή πίεση φυσικά πόσο νερό την ημέρα για να πιει υψηλή πίεση αίματος\nΠίεση του αίματος, πράγμα που σημαίνει χαμηλότερη πίεση στον άνθρωπο Γιατί δεν λάχανο υπερτασικούς, Έκθεση επείγουσα βοήθεια υπερτασική κρίση βότανα για την αγγειακή υπέρταση. Υπέρταση να λάβετε την αναπηρία Η θεραπεία της υπέρτασης σε Ουλιάνοφσκ, υπέρταση, τι είναι wikipedia καφές επηρεάζει την πίεση του αίματος.\nυπερταση αντιμετωπιση Υπέρταση στις γυναίκες μετά από 50 χρόνια\nΟφέλη για την υπέρταση Τι είναι η λίστα με υπερτασική νόσο, αυξάνουν σε συστολική αρτηριακή πίεση δευτεροπαθής υπέρταση σε παιδιά. Πνευμονική υπέρταση σε έγκυες γυναίκες cardiopsychoneurosis των υπερτασικών τύπου σε έγκυες γυναίκες, χαμηλή τιμή πίεσης μειώνουν την αρτηριακή πίεση εμποδίσει εξωηπατική υπέρταση πύλης.\n✅ Πώς Να Μειώσετε Γρήγορα Την Υψηλή Αρτηριακή Πίεση Με Φυσικό Τρόπο dibazol το φάρμακο\nΕπίδραση στην άσκηση πίεσης του αίματος υπερτασική κρίση για να μειώσουν την πίεση, οποιοδήποτε παυσίπονο για την υπέρταση Πρώτες βοήθειες σε μια τακτοποίηση της υπέρτασης. Γρήγορα βοηθά με υπερτασική κρίση μεθόδους θεραπείας της υπέρτασης, για τη θεραπεία της υπέρτασης σκόρδο ισοτονικό gipotoniki υπερτασικούς.\n✅ Τα 10 καλύτερα βότανα για να ρίξετε την πίεση (εικόνες) valz ή Hart\nΦάρμακο για την υπέρταση με το γράμμα d Πρώτες βοήθειες σε περίπτωση υπερτασική εγκεφαλοπάθεια, αρτηριακή πίεση Vysoke ότι τέτοια δευτέρου βαθμού της υπέρτασης. Διάδρομος για την υπέρταση tenoten και της αρτηριακής πίεσης, μαγιά και το γάλα από υπέρταση μείωση της νόσου της αρτηριακής πίεσης.\nΤι Βότανα μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση\nΜια πίεση του αίματος πρέπει να είναι ένας έφηβος 13 χρόνων\nΠώς να προχωρήσουμε με Lozap valz\nΑκουστική μέθοδος μέτρησης της αρτηριακής πίεσης\nΘερμοκοιτίδων για υπερτασική κρίση\nΔιαταραχές της όρασης σε υπερτασικούς ασθένεια\nCn στην υπέρταση\nΠώς να συνδυάσει fiziotenz


Stefano Benazzo: Ο πρώην Ιταλός πρέσβης παρουσιάζει το βιβλίο Ναυάγια στην Ελλάδα- / "Duty of Memory" στο Ποσειδώνιο! - Fay's Control\nStefano Benazzo: Ο πρώην Ιταλός πρέσβης παρουσιάζει το βιβλίο Ναυάγια στην Ελλάδα- / “Duty of Memory” στο Ποσειδώνιο!\n11/09/2018 • ART, GO\nΗ Δημοτική Πινακοθήκη Πειραιά θα εκθέσει έως τις 30 Σεπτεμβρίου τα έργα του ιταλού φωτογράφου ναυαγίων, Stefano Benazzo, ενώ την Κυριακή 16 Σεπτεμβρίου, ο γνωστός φωτογράφος και πρώην Ιταλός Πρέσβης στην Ελλάδα, θα παρουσιάσει το βιβλίο του -Ναυάγια στην Ελλάδα- / “Duty of Memory” στο Poseidonion Grand Hotel, σε μια ειδική τελετή που λάβει μέρος στις 20.00 μ.μ.\nΣημεία αναφοράς του φωτογράφου των ναυαγίων είναι το πάθος, η συγκίνηση, το χρέος στην μνήμη απέναντι στους ναυπηγούς, επισκευαστές, ναύτες, ψαράδες, ναυαγοσώστες, μετανάστες και τις οικογένειές τους. Οι φωτογραφίες του δείχνουν το κουράγιο, τον πόνο, τον φόβο εκείνων που δουλεύουν, ταξιδεύουν, ψαρεύουν στην θάλασσα, και μαρτυρούν την ευαισθησία του καλλιτέχνη και την συμπόνια του προς σ’αυτούς που περάσαν αυτές τις δοκιμασίες. Μπαίνει στο πετσί τους.\nΟι ανθρώπινες φιγούρες λείπουν εμφατικά από τις φωτογραφίες του. Είναι όμως έκδηλη η παρουσία αυτών για τους οποίους δεν στήθηκε ανδριάντας ούτε αναφέρονται σε βιβλία ιστορίας. Αυτή του η προσπάθεια ταιριάζει ιδιαίτερα σ’ένα θαλασσινό κράτος όπως η Ελλάδα.\nΤα πλοία συμβολίζουν ένα ουσιαστικό στοιχείο της οικονομικής, κοινωνικής, βιομηχανικής και θαλασσινής ιστορίας της Ευρώπης, κυρίως της Ελλάδας. Τα υπολείμματα αυτά των καραβιών είναι ένα μνημείο σε μερικά βασικά ανθρώπινα χαρακτηριστικά: ευφυΐα, θάρρος, επιχειρηματική πρωτοβουλία και δίψα για περιπέτεια. Δεν μπαίνουν σε μουσεία εκτός από μερικές εξαιρέσεις. Πρωτού εξαφανιστούν λοιπόν, είτε απο την πάροδο του χρόνου, είτε απο την καταστροφή που επιβάλλουν οι άνθρωποι όπως στην περίπτωση των παραδοσιακών αλιευτικών σκαφών στην Ελλάδα, μέσα απο την εικόνα θα μπορέσουν να ταξιδεύουν ανεξίτηλα στο χρόνο.\nΗ έκθεση γίνεται στα πλαίσια του Ευρωπαϊκού Έτους Πολιτιστικής Κληρονομιάς 2018. Είναι μέρος του “Tempo Forte” το τρέχον πολιτιστικό πρόγραμμα εστιασμένο στην εμβάθυνση των πολιτιστικών δεσμών μεταξύ Ιταλίας και Ελλάδας.\nIt’s good to know: Ο καλλιτέχνης ζει στο Todi (Umbria, Italy) και είναι συνταξιούχος Ιταλός Πρέσβης.


Το ξενοδοχείο Hotel The Moon Brussels παρέχει καλή διαμονή στις Βρυξέλλες. Αυτό το ιστορικό ξενοδοχείο άνοιξε το 2002 και ανακαινίστηκε το 2011.\nΤο ξενοδοχείο είναι στην καρδιά των Βρυξελλών, κοντά σε Bois de la Cambre and Foret de Soignes, Anderlecht και Μουσείο Φυσικών Επιστημών. Είναι μόλις 1 χλμ από το κέντρο των Βρυξελλών γνωστό για Εκκλησία Ter Kappelle, Μάνεκεν Πις και Γκραν Πλας.\nΚαι τα 15 ζεστά δωμάτια διαθέτουν θέρμανση, γραφείο εργασίας, θυρίδα ασφαλείας για λάπτοπ, Wi-Fi και γκαρνταρόμπα. Όλα τα δωμάτια διαθέτουν μπάνιο με ντους, στεγνωτήρα μαλλιών και μεγάλες πετσέτες μπάνιου.\nΑυτό το ξενοδοχείο απέχει μόλις 200 μέτρα από τη στάση λεωφορείου Gare Centrale και 5 λεπτά με τα πόδια από το σταθμό Gare Centrale του υπόγειου σιδηρόδρομου. Απέχει 15 λεπτά με αυτοκίνητο από το αεροδρόμιιο Διεθνές Βρυξελλών.\nΟι επισκέπτες μπορούν να χρησιμοποιήσουν υπηρεσία αφύπνισης, 24ωρη ρεσεψιόν και εξυπηρέτηση ξεναγών, καθώς και αποθήκευση αποσκευών και ανελκυστήρα.\nHotel Saint Nicolas Brussels Hotel Du Congres Brussels Chatelain Hotel Brussels Hotel Be Manos Brussels Van Belle Hotel Brussels The Hotel Brussels Astrid Hotel Brussels Pantone Hotel Brussels Metropole Brussels Hotel Bedford Mercure Hotel Brussels Aparthotel Smartflats Beguinage Flats Brussels Aloft Brussels Schuman Hotel Aparthotel Axl Flathotel Continental Stay Brussels Victory Rooms Brussels Maison Du Dragon Hotel Brussels Living In Brusel Hotel Mercure Brussels Centre Midi Hotel\nHilton Danube Waterfront 4 αστέρων K+k Maria Theresia 4 αστέρων Ambassador 5 αστέρων Hilton City Centre 4 αστέρων Imperial Riding School Renaissance 4 αστέρων Hilton Garden Airport 4 αστέρων Melia 5 αστέρων Best Western Strasbourg 3 αστέρων Hampshire Beethoven 3 αστέρων Auteuil Manotel 4 αστέρων Kipling Manotel 3 αστέρων Best Western Blue Tower 4 αστέρων Edelweiss 3 αστέρων Yellow Sub 5 αστέρων Conrad 4 αστέρων Ibis Budget Geneve Logos 3 αστέρων Westcord Fashion 4 αστέρων De Koopermolen 2 αστέρων Holiday 4 αστέρων Milano 3 αστέρων Juan Miguel 3 αστέρων Alhambra 4 αστέρων Titanic 4 αστέρων La Mamounia 5 αστέρων Terra Mia Marrakech 4 αστέρων Gameau Golden Tulip De Ville 4 αστέρων Planas 3 αστέρων Palais Al Bahja & Spa 3 αστέρων Golden Valley 2 αστέρων Dunajewski 4 αστέρων Travellers 2 αστέρων Festival Village 3 αστέρων Casa De Santa Ana Da Beira 3 αστέρων Crowne Plaza 5 αστέρων Les Tourrades 2 αστέρων\nHotelsinvienna.org Liverpool-hotels.org Glasgow-hotels-uk.com Hotels-cebu-ph.com Hotels-geneva.org Salouhoteles.org Hotel-inn-dublin.com Hotels-porto-pt.com


Wilson & Wilson, του Edgar Allan Poe στο Θέατρο Απόλλων | CultureNow.gr\nΑρχική Σελίδα » Νέα » Wilson & Wilson, του Edgar Allan Poe στο Θέατρο Απόλλων\nCULTURENOW / 05-09-2018 / 10:28\nΣτο πλαίσιο του πολιτιστικού προγράμματος του Δήμου Σύρου – Ερμούπολης, «Σύρος Πολιτισμός 2018», παρουσιάζεται στο Θέατρο Απόλλων το έργο του Edgar Allan Poe. Wilson & Wilson, τη Δευτέρα 10 Σεπτεμβρίου 2018 και ώρα 21:00.\nΠρόκειται για ένα ψυχολογικό έργο μυστηρίου που διαπραγματεύεται το θέμα του σωσία, τον διχασμό προσωπικότητας, τις εσωτερικές συγκρούσεις και τις ενοχές. Ένα mind game, όπου η αλήθεια και η πραγματικότητα φιλτράρονται και αποκωδικοποιούνται μέσα από τη διαταραγμένη προσωπικότητα του ήρωα.\nΟ Έντγκαρ Άλλαν Πόε γεννήθηκε στην Βοστώνη το 1809. Το λογοτεχνικό του έργο, σκοτεινό, διεισδυτικό και ασυνήθιστο, διαπραγματεύεται αφηγήσεις επιστημονικής φαντασίας, μυστηρίου, τρόμου και περιπέτειας. Συγγραφέας του αλλόκοτου που φλερτάρει με την κατάθλιψη και την τρέλα. Η ανατρεπτική του ιδιοφυΐα αναγνωρίστηκε πολλά χρόνια αργότερα, μετά το θάνατό του.\nΓενική είσοδος 10 ευρώ | Μειωμένο 8 ευρώ


Τομ Χανκς: Η επιστολή του σε 8χρονο που δέχεται μπούλινγκ επειδή τον λένε... Κορόνα - CNN.gr\nΤομ Χανκς: Η επιστολή του σε 8χρονο που δέχεται μπούλινγκ επειδή τον λένε... Κορόνα\nΠαρασκευή, 24 Απριλίου 2020 19:59\nΕίναι μια εποχή πολύ δύσκολη για να σε λένε Κορόνα. Αυτή την... ατυχία έχει ένας 8χρονος από την Αυστραλία, που όπως φαίνεται περνάει δύσκολα την εποχή του κορωνοϊού, λόγω του ονόματός του. Βρήκε όμως έναν απρόσμενο σύμμαχο και φίλο, στο πρόσωπο του Τομ Χανκς.\nΟ Κορόνα Ντε Βρις (Corona De Vries), είναι ένα οκτάχρονο αγόρι από το Γκολντ Κόουστ της Πολιτείας του Κουίνσλαντ στην Αυστραλία. Και, για τους δικούς του λόγους αποφάσισε να γράψει ένα γράμμα στον Χολιγουντιανό αστέρα, ο οποίος μαζί με τη σύζυγό του Ρίτα Γουίλσον είχαν περάσει περισσότερες από δύο εβδομάδες σε καραντίνα στο παραλιακό αυτό θέρετρο της Αυστραλίας, καθώς είχαν διαγνωσθεί θετικοί στις εξετάσεις για COVID-19.\nΣύμφωνα με το Channel 7 News, το 8χρονο αγόρι φέρεται να είχε γράψει στον Χανκς λέγοντας: «Άκουσα τα νέα ότι εσείς και η σύζυγός σας κολλήσατε τον κορωνοϊό. Είστε εντάξει;»\n«Η επιστολή σου έκανε εμένα και τη γυναίκα μου να νιώσουμε τόσο υπέροχα!» απάντησε ο Χανκς στη δική του απάντηση, που είχε πληκτρολογηθεί σε μια γραφομηχανή Corona, την οποία είχε φέρει μαζύ του στο Γκόλντ Κόουστ.\n«Ξέρεις, είσαι το μόνο πρόσωπο που γνώρισα ποτέ να έχει το όνομα Κορόνα- όπως το δαχτυλίδι γύρω από τον ήλιο, ένα στέμμα», έγραψε ο δύο φορές τιμηθείς με βραβείο Όσκαρ ηθοποιός στο αγόρι.\n(@Channel 7 News)\nΨΥΧΑΓΩΓΙΑ\t· ΤΟΜ ΧΑΝΚΣ\t· ΕΠΙΣΤΟΛΗ\t· ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ\t· ΜΠΟΥΛΙΝΓΚ\t· ΕΙΔΗΣΕΙΣ\t· CNN ΕΙΔΗΣΕΙΣ\t· ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΤΩΡΑ\t· ΕΙΔΗΣΕΙΣ CNN


Στην εποχή που μοιραζόμαστε κάθε μας στιγμή με τους διαδικτυακούς μας φίλους, γνωστούς και αγνώστους, πολλοί γονείς πέφτουν στην παγίδα να ανεβάζουν φωτογραφίες των παιδιών τους χωρίς δεύτερη σκέψη. Ακόμα και φωτογραφίες που σε εμάς φαίνονται αθώες, όμως, μπορεί να χρησιμοποιηθούν από κυκλώματα παιδικής πορνογραφίας και άλλους μεμονωμένους επιτήδειους. Το…\nΓεννήσατε το μωράκι σας, όλα πήγαν κατ'ευχήν και έφτασε επιτέλους η στιγμή που επιστρέφετε στο σπίτι από το μαιευτήριο. Ομως οι περισσότερες μητέρες δεν είμαστε έτοιμες για αυτό που μας περιμένει στο σπίτι. Ολοι έχουν άποψη για το πώς πρέπει η μητέρα να φροντίσει το μωρό, να το κάνει μπάνιο,…\nΗ αγορά παιδικών παπουτσιών είναι πολύ πιο απαιτητική απ’ όσο νομίζουμε. Εκτός του ότι πρέπει να αρέσουν στο παιδί για να τα φοράει χωρίς να δίνουμε «μάχη» κάθε φορά, πρέπει και να εφαρμόζουν σωστά στο πόδι του. Επειδή, λοιπόν οι επιλογές είναι πολλές, χρειάζεται να έχουμε κάποιες κατευθυντήριες γραμμές στο…\nΟ ερχομός ενός παιδιού γεμίζει αναμφίβολα με χαρά αλλά και με άγχος τους γονείς. Αγωνιούν για την ομαλή ανάπτυξή του, χαίρονται για τα επιτεύγματά του αλλά πολλές φορές το συγκρίνουν με άλλα παιδιά. Αν και κάθε παιδί έχει διαφορετικό ρυθμό ανάπτυξης, οι επιστήμονες χρησιμοποιούν τα λεγόμενα «αναπτυξιακά ορόσημα» για να…\nΗ ξένη γλώσσα δεν είναι Ιστορία ή Μαθηματικά για να σε βοηθήσει η θέληση, η πείρα και η επιμονή στην εκμάθησή της. Είναι μια γλώσσα σαν τη μητρική και η φύση έχει φροντίσει να την μαθαίνουμε πολύ νωρίς στη ζωή μας. Οι γλώσσες μαθαίνονται όλες με τον ίδιο μηχανισμό και…\nΌταν σκεφτείτε ότι τα παιδιά κατακτούν τις βασικές δομές της μητρικής τους γλώσσας μέχρι τα έξι τους χρόνια,κατανοείτε πόσα μπορούν να κάνουν οι γονείς ώστε να συμβάλλουν στη γλωσσική ανάπτυξη των παιδιών τους, παρέχοντας τους ένα γόνιμο περιβάλλον, ερεθίσματα και συνθήκες, που θα τα βοηθήσουν να αναπτύξουν τις ικανότητές τους.…


Πέφτουν τα μαλιά του μωρού ...\nΠέφτουν τα μαλιά του μωρού μου. Τι να κάνω...\nΕχω μια κορη που γεννηθηκε στις 29/9/12. Η ερωτηση μου ειναι πως τα μαλλακια της δεν αναπτυσσοντε γρηγορα. Μηπως εχει καπια ελλειψη βιταμινης?\nΤα βρέφη συχνά χάνουν τα μαλλιά τους κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών της ζωής τους. Αυτό οφείλεται στα επίπεδα διαφόρων ορμονών, τα οποία είναι ψηλά στο αίμα του μωρού πριν γεννηθεί, με αποτέλεσμα όχι μόνο να μην αναπτύσσονται τους πρώτους 6 μήνες αλλά πολλές φορές πέφτουν κιόλας. Μην ανησυχείτε. Πιο δυνατές τρίχες θα αναπτυχθούν πολύ σύντομα. Μάλιστα τα νέα μαλλιά του μωρού μπορεί να έχουν διαφορετικό χρώμα, αλλά και διαφορετική υφή.\nΑν περάσει την ηλικία των 6 μηνών και εξακολουθεί να χάνει μαλλιά τότε να το κουβεντιάσετε με το παιδίατρο σας.


«Aναδιάρθρωση» της φτώχειας | Anarchy press gr\n«Aναδιάρθρωση» της φτώχειας\n«…αν υπήρχε μια πολιτεία αποτελούμενη από ανθρώπους σωστούς, στην πολιτεία αυτή κατά πάσα πιθανότητα θα ήταν πολυπόθητο το να αποφεύγει κανείς να κυβερνά…» Σωκράτης\nΗ συγκυβέρνηση Σύριζα-ΑΝΕΛ, ως συνεχιστές της πρότερης πολιτικής κατάστασης, βαδίζουν προς την υλοποίηση όλων των προαπαιτούμενων μέτρων, ώστε να πραγματωθεί τόσο η οικονομική ισοπέδωση όσο και η πνευματική.\nΤο νέο πακέτο, που αφορά την αναδιάρθρωση του ισχύοντος ασφαλιστικού συστήματος, είναι ένα κείμενο 170 σελίδων και 64 άρθρων και δεν υπάρχει εργαζόμενος ή εργαζόμενη που να μη θίγεται από αυτό, καθώς πρόκειται για μια ριζική ανατροπή, που μετατρέπει την κοινωνική ασφάλιση σε ιδιωτική και συρρικνώνει τις ήδη υπάρχουσες συντάξεις.\nΣτην εποχή μας, σε παγκόσμιο επίπεδο, το οικονομικό πρόβλημα καθίσταται ιδιαίτερα οξύ, διότι οι ριζικές και ραγδαίες αλλαγές σε όλους τους τομείς (επιστημονικός, τεχνολογικός, οικονομικός και κοινωνικός) αναδεικνύουν την επιτακτική ανάγκη για ολική αλλαγή των συνθηκών δουλείας των ανθρώπων επί τα χείρω. Ο κοινωνικός αποκλεισμός, οι διαχωρισμοί, οι κατηγοριοποιήσεις σε κάθε πτυχή της ζωής και η οικονομική δυσχέρεια που περιβάλλει τον κάθε άνθρωπο ξεχωριστά, αλλά και μεγάλες πληθυσμιακές ομάδες συνολικά, είναι καταστάσεις που περιορίζουν την ικανότητα των ανθρώπων να ανταποκριθούν στις συνεχείς μεταβολές –και ιδιαίτερα στις εξουσιαστικές επιβολές– που τους αφορούν άμεσα και τους εξασθενούν ολοκληρωτικά.\nΌλα αυτά –και πολλά ακόμη– είναι προϊόντα της κατάστασης παραίτησης και ανάθεσης. Όσο, δηλαδή, οι άνθρωποι εναποθέτουν τη διαχείριση της ζωής τους σε αυτούς που συνιστούν το πολιτικό και εξουσιαστικό σύστημα, αποκομίζοντας τεράστια οφέλη με τη συνεχή και ενεργή συμμετοχή τους σε αυτό (είτε δρώντας με συμπολιτευτικό είτε με αντιπολιτευτικό τρόπο), είναι αναμενόμενο να διαιωνίζεται η ύπαρξη και ο ρόλος του κράτους και όλα τα δεινά που με την άμεση ή έμμεση βία επιβάλλουν οι κρατούντες.\nΆλλωστε, όπως έχει ειπωθεί –και πάλι– από τον Σωκράτη «οι άξιοι άνθρωποι δεν επιδιώκουν την εξουσία, ούτε για τα χρήματα ούτε για τη δόξα· γιατί ούτε πληρωμένοι θέλουν να χαρακτηριστούν, εισπράττοντας φανερά μισθό για το αξίωμα τους, ούτε κλέφτες, αποκομίζοντας κρυφά κέρδος από αυτό».\nΕν τούτοις, διαπιστώνουμε πως υπάρχει πλημμυρίδα ατόμων, οι οποίοι όχι μόνον ασκούν ή διαγκωνίζονται για το ποιος θα ασκήσει εξουσία, αλλά με το που αναρριχώνται στο εξουσιαστικό στερέωμα εκμηδενίζουν τις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων, με σκοπό την διατήρηση ενός συστήματος που οδηγεί με συστηματικό και συνεχή τρόπο στον εξανδραποδισμό των ανθρώπινων οντοτήτων. Σ’ αυτήν την ρότα κινείται και το νέο καταστροφικό ασφαλιστικό νομοθέτημα, που ετοιμάζει η αριστεροδεξιά κομπανία με την συνδρομή και υποστήριξη όλων των υπολοίπων εξουσιαστικών κομμάτων, αριστερών, ακροδεξιών, σοσιαλιστικών ή κομμουνιστικών, που προσποιούνται πως διαφωνούν.\nΕίναι δεδομένο, επομένως, πως όσο υπάρχουν αφέντες, κράτη κι εξουσία δεν θα υπάρχει ασφάλιση και ζωή με ευημερία.\nΔημοσιεύθηκε από Μ.\nBy anarchypress, on 12 Ιανουαρίου 2016 at 01:44, under Απόψεις. Ετικέτες: Aναδιάρθρωση, φτώχεια.\tΧωρίς σχόλια\n« Φόρα το όπλο σου… έρχεται κρύο\nΕίχαμε την τύχη… »


Οι μεγαλύτερες «προδοσίες» στην ιστορία του NBA - Debut.gr\nΔεν ήταν λίγοι αυτοί που ορκίστηκαν αφοσίωση και αθέτησαν τον όρκο τους στην ιστορία των ομαδικών αθλημάτων. Ποδόσφαιρο ή μπάσκετ, μικρή σημασία έχει. Αυτό που έχει σημασία είναι πως άνθρωποι τους οποίους ολόκληρες πόλεις θεωρούσαν θεούς και έπιναν νερό στο όνομα τους, έγιναν μισητοί εχθροί μέσα σε ένα βράδυ...\n…Είτε γιατί διάλεξαν τον σύντομο δρόμο προς την επιτυχία είτε γιατί επέλεξαν τα παραπάνω μηδενικά στα συμβόλαια τους. Μερικές από αυτές τις ασυγχώρητες προδοσίες έλαβαν χώρα και στον μαγικό κόσμο του μεγαλύτερου πρωταθλήματος μπάσκετ. Πάμε λοιπόν να δούμε τους πέντε κορυφαίους… προδότες του NBA.\n5. Κάρλος Μπούζερ\nΜπορεί η καριέρα του Κάρλος Μπούζερ να μην θεωρείται άξια αναφοράς αν αναλογιστούμε τα τελευταία χρόνια της καριέρας του Αμερικανού φόργουορντ. Aυτό όμως δεν ισχύει και για τις πρώτες του μέρες στο NBA. Ο Μπούζερ μπήκε στη λίγκα μέσω του ντραφτ του 2002 όταν οι Κάβαλιερς τον απέκτησαν ως pick δεύτερου γύρου. Έδειξε πως θα μπορούσε να γίνει ένα από τα καλύτερα τεσσάρια της λίγκας. Έδεσε πολύ καλά με τον Λεμπρόν στα πρώτα χρόνια του “Βασιλιά” στο NBA. Έτσι πολλοί πίστευαν ότι θα αποτελούσε ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ομάδας για πολλά χρόνια. Βασισμένοι σε αυτή τη σκέψη, οι Κάβαλιερς ένα χρόνο πριν την λήξη του συμβολαίου του Μπούζερ με την ομάδα, προχώρησαν σε opt out. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορούσαν να προσφέρουν στον παίχτη το συμβόλαιο που του άξιζε.\nΌλα έβαιναν καλώς καθώς οι Καβς προσέφεραν στον Μπούζερ 39 εκατομμύρια για έξι χρόνια. Υπήρχε μάλιστα προφορική συμφωνία ανάμεσα στις δύο πλευρές. Αυτό που δεν υπολόγισαν όμως ήταν πως ο Μπούζερ ως free agent πλέον θα μπορούσε να υπογράψει και σε άλλη ομάδα. Η εμπιστοσύνη που έδειξαν στο πρόσωπο του παίχτη δεν τους βγήκε σε καλό καθώς μια πολύ μεγαλύτερη προσφορά από τους Τζαζ, του ύψους των 70 εκατομμυρίων, έπεισε τον Μπούζερ να μετακομίσει στη Δύση. ‘Ετσι πρόδωσε την ομάδα που τον εμπιστεύτηκε και τον καθιέρωσε στο NBA.\n4. Ντουάιτ Χάουαρντ\nΟ Ντουάιτ Χάουαντ πρόδωσε δύο ομάδες μέσα σε δύο σεζόν. Πρώτον, πρόδωσε τον Ορλάντο, την ομάδα που τον καθιέρωσε. Σύμφωνα με πολλαπλές φήμες, ο Χάουαρντ πίεσε την διοίκηση της ομάδας να απολύσει τον τότε προπονητή της, Σταν Βαν Γκάντι, τον άνθρωπο που έστειλε το Ορλάντο στους δεύτερους τελικούς της ιστορίας του το 2009. Αυτές οι φήμες είναι απόλυτα καταστροφικές για την καριέρα ενός παίκτη και ειδικά για τον μεγάλο σταρ μιας ομάδας. Στη συνέχεια, για να κάνει τα πράγματα χειρότερα, ζήτησε να φύγει από την ομάδα μέσω ανταλλαγής. Η διοίκηση της ομάδας δεν ανέχτηκε την συμπεριφορά του Χάουαρντ και τελικά τον έστειλε στους Λέικερς.\nΣτο Λος Άντζελες, μετά από ένα χρόνο και έπειτα από πολλά προβλήματα με τον Κόμπι Μπράιαντ, ο Χάουαρντ αναγκάστηκε να αποχωρήσει και πάλι. Μεγάλο ρόλο στην αποχώρηση του από τους Λέικερς, εκτός από τον Κόμπι Μπράιαντ, έπαιξαν και τα χρήματα τα οποία για τον Χάουαρντ δεν ήταν αρκετά.\n3. Σακίλ Ο’Νιλ\nΣτην περίπτωση του Σακίλ Ο’Νιλ τα πράγματα είναι πιο περίπλοκα καθώς υπάρχουν δύο όψεις στο σίριαλ αποχώρησης του από το Ορλάντο. Ο Σακίλ κατάφερε να οδηγήσει τους Μάτζικ στους πρώτους τελικούς της ιστορίας τους το 1995. Ωστόσο, οι ασταμάτητοι Ρόκετς του Χακίμ Ολάζουον τους νίκησαν τέσσερις φορές σε ισάριθμους αγώνες. Ο Σακίλ εκείνη την περίοδο ,αλλά και τα επόμενα χρόνια, αποτελούσε έναν από τους καλύτερους παίχτες του πρωταθλήματος. Σίγουρα το καλύτερο πεντάρι. Το συμβόλαιο του, λοιπόν, μετά την χρονιά τελικών, ήταν φυσικό και επόμενο να εκτοξευθεί. Ο Σακίλ περίμενε από τους Μάτζικ να τους προσφέρουν την αύξηση που δικαιούταν αλλά αυτή δεν ήρθε ποτέ. Έτσι, νιώθοντας προδομένος από την ομάδα που ο ίδιος οδήγησε στους τελικούς, μετακόμισε στο L.A. Εκεί κατέκτησε τρία δαχτυλίδια.\nΜπορεί λοιπόν οι φαν του Ορλάντο να ένιωθαν προδομένοι από την αποχώρηση του Σακίλ το 1995 αλλά ήταν η ίδια τους η ομάδα που δεν σεβάστηκε τον καλύτερο της παίκτη.\n2. Κέβιν Ντουράντ\nΗ απόφαση του Κέβιν Ντουράντ να μετακομίσει στο Όκλαντ και τους Γουόριορς σόκαρε τον αθλητικό κόσμο. Έπειτα από εννέα χρόνια στους Θάντερ (Σουπερσόνικς μέχρι το 2008) το αγαπημένο παιδί της ομάδας έφυγε για να αποκτήσει το πολυπόθητο δαχτυλίδι. Το γεγονός ότι αποχώρησε από τους Θάντερ οδήγησε τους φαν της ομάδας να νιώθουν προδομένοι. Όμως η απόφαση του να μετακομίσει στο Όκλαντ είναι διαφορετική από τις υπόλοιπες ιστορίες προδοσίας της λίγκας.\nΟ Ντουράντ, όντας ένας από τους καλύτερους σκόρερ του πρωταθλήματος θα μπορούσε να διαλέξει όποια ομάδα ήθελε. Θα κατάφερνε πιθανόν να την οδηγήσει πολύ μακριά στα playoff, όπως είχε κάνει με τους Θάντερ. Το γεγονός όμως ότι διάλεξε τους Γουόριορς, την ομάδα που μόλις λίγους μήνες πριν την απόφαση του είχε νικήσει τους Θάντερ στους τελικούς της Δύσης άλλαξε τα δεδομένα της προδοσίας. Να θυμίσουμε πως στους τελικούς αυτούς οι Θάντερ προηγούνταν με σκορ 3-1. Το Γκολντεν Στέιτ κατάφερε να ανατρέψει την κατάσταση.\nΟ Ντουράντ κατάφερε την αμέσως επόμενη χρόνια να κατακτήσει το δαχτυλίδι με τους Γουόριορς αλλά οι περισσότεροι φαν του NBA θα έχουν πάντα στο μυαλό τους πως ο Ντουράντ μετακόμισε σε μια ομάδα με το καλύτερο σκορ στην regular season στην ιστορία της λίγκας. Διάλεξε τον ευκολότερο δρόμο που θα μπορούσε να διαλέξει. Πρόδωσε τους φαν της ομάδας που ήταν αγαπητός για περίπου μια δεκαετία.\nΊσως η μεγαλύτερη προδοσία στην ιστορία των ομαδικών αθλημάτων είναι το “The Decision” του Λεμπρόν Τζέιμς το 2010. O λόγος που ο Λεμπρόν εγκατέλειψε το Κλίβελαντ ήταν απλός: δεν θα κέρδιζε ποτέ πρωτάθλημα με τους Καβς. Τουλάχιστον με τα δεδομένα που επικρατούσαν τότε στην ομάδα και με τις δυναστείες των Σέλτικς στην Ανατολή και των Λέικερς και των Σπερς στην Δύση να παραμένουν ισχυρές . Ο Τζέιμς κατάφερε να οδηγήσει, κυριολεκτικά μόνος του, τους Καβς στους πρώτους τελικούς της ιστορίας τους το 2007. Οι ασυναγώνιστοι Σπερς δεν τους άφησαν όμως και πολλά δεδομένα και επικράτησαν με μια εμφατική σκούπα. Τρία χρόνια αργότερα ο Λεμπρόν πήγε στο Μαϊάμι και δημιούργησε τους BIG 3 παρέα με τον Ντουέιν Γουέιντ και τον Κρις Μπος. Μαζί κατέκτησαν δύο back to back τίτλους το 2012 και το 2013 πριν οι Σπερς επιστρέψουν στους τίτλους το 2014 απέναντι στους Χιτ, στους χειρότερους τελικούς της καριέρας του Τζέιμς.\nΗ απόφαση του να φύγει από το Οχάιο και τους Καβς, την ομάδα που πάντα ήθελε να εκπροσωπήσει και να φτάσει στην κορυφή μαζί της, εξαγρίωσε τους φαν της ομάδας. Αυτό όμως άλλαξε όταν ο Λεμπρόν επέστρεψε το 2014 και 2 χρόνια αργότερα κατάφερε να χαρίσει στους οπαδούς των Καβς και στην πόλη του Κλίβελαντ, τον πρώτο της τίτλο μετά από 52 χρόνια ξηρασίας. Το “The Decision” του Λεμπρόν επισκιάστηκε από το “The Promise” το οποίο επιτεύχθηκε εμφατικά απέναντι στους πανίσχυρους Γουόριορς του 73-9. Αυτό όμως δεν θα αλλάξει το γεγονός πως ο Λεμπρόν επέλεξε και αυτός έναν ευκολότερο δρόμο για την επίτευξη του υπέρτατου στόχου ενός καλαθοσφαιριστή του NBA. μια επιλογή που οδήγησε στην γέννηση πολλών haters του “Βασιλιά”.


Πώς μπορεί να βοηθήσει ο βελονισμός την απώλεια βάρους; - Dailymirror\nΟ βελονισμός μπορεί να συμβάλλει στην απώλεια βάρους, πάντα σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και άσκηση. Η Λίνα Παππά Γεωργίου, ιατρός βελονιστής μας μιλά για την θετική επίδραση του βελονισμού στο αδυνάτισμα.\nΠροάγει την σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος\nΧαρίζει ένα αίσθημα πληρότητας και μειώνει την όρεξη\nΠρολαμβάνει τα βουλιμικά επεισόδια\nΜέσω αυτής της μεθόδου διεγείρεται η κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και αντιμετωπίζονται παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους όπως το άγχος.\nΟι περιοχές εισαγωγής των βελόνων είναι σε σημεία του αυτιού, των άνω και κάτω άκρων και της κοιλιακής χώρας. Επιλέγονται ανάλογα με το πρόβλημα που αντιμετωπίζει το άτομο στην προσπάθειά του να χάσει βάρος, δηλαδή κατακράτηση υγρών, ορμονικές διαταραχές, ψυχολογικοί λόγοι (π.χ. μοναξιά, άγχος), διατροφικές διαταραχές κτλ.\nΒελονισμός και ενδορφίνες\nΟι ενδορφίνες είναι πρωτεϊνες που παράγονται στον υποθάλαμο και την υπόφυση του εγκεφάλου και παίζουν σημαντικό ρόλο στην ψυχολογία του ατόμου. Είναι γνωστές και ως ορμόνες της ευτυχίας, δηλαδή προσφέρουν ηρεμία και ένα αίσθημα ευδαιμονίας. Μέσω του βελονισμού αυξάνεται η παραγωγή αυτών των ορμονών, γεγονός που βελτιώνει την διάθεση του ατόμου και ενισχύει την ικανότητά του να χάσει βάρος.\nΗ τοποθέτηση βελόνων σε σημεία του αυτιού επηρεάζει την διατροφική συμπεριφορά του ατόμου, μειώνοντας την όρεξη, ρυθμίζοντας το ενδοκρινικό σύστημα και το στομάχι και παρεμβαίνοντας σε ψυχολογικούς παράγοντες όπως το άγχος.\nΟ ηλεκτροβελονισμός διεγείρει τα σημεία μέσω ηλεκτρικών ερεθισμάτων χαμηλής τάσης. Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικός και σε σημεία του σώματος όπως οι βραχίονες, όπου η απώλεια βάρους είναι πιο δύσκολη.\nΔεν υπάρχει ακριβής αριθμός συνεδριών για αδυνάτισμα. Εξαρτάται κυρίως από το πόσο βάρος επιθυμούμε να χαθεί. Σε γενικές γραμμές θα λέγαμε πως απαιτούνται περίπου 15 συνεδρίες, δυο κάθε εβδομάδα.


Εκπαιδευτικοί Κοζάνης - Καστοριάς για κορονοϊό: «Τουλάχιστον 15 σχολεία κλειστά και τα κρούσματα αυξάνονται»\nΓια άλλη μια φορά η κυβέρνηση μέσω του υφυπουργού πολιτικής προστασίας, Ν. Χαρδαλιά, μετά από τις επισκέψεις του στις δυο περιφερειακές ενότητες κούνησε το δάχτυλο στη νεολαία που συνωστίζεται. Για μια ακόμη φορά μιλάνε για την «ατομική ευθύνη» για το ότι ο μόνος υπεύθυνος για το φούντωμα της πανδημίας είναι ο κόσμος που δεν τηρεί τα μέτρα.\nΠροσπαθούν να κρύψουν κάτω από το χαλί τις τεράστιες κυβερνητικές ευθύνες για την επιτάχυνση του δεύτερου κύματος της πανδημίας, για το άνοιγμα του Τουρισμού χωρίς ουσιαστικά μέτρα ασφαλείας, για το συνωστισμό στις μετακινήσεις, για το ότι τα πρωτόκολλα μέσα στους χώρους δουλειάς γίνονται λάστιχο.\nΣτο Δήμο Κοζάνης τα σχολεία φέτος άνοιξαν με 3 λιγότερες καθαρίστριες, με μόλις το 15% του συνόλου να δουλεύουν με πλήρες ωράριο ενώ το υπόλοιπο 85% καλείται να καλύψει τις ανάγκες της καθαριότητας των σχολείων μόλις σε 3 ώρες.\nΕίναι πρόκληση παρά τις κινητοποιήσεις των μαθητών, τις απαιτήσεις των γονιών και εκπαιδευτικών, ο Δήμος Κοζάνης μόλις χθες διεύρυνε το ωράριο μόλις 1 ώρα επιπλέον σε 6 καθαρίστριες και να μετατρέπει μόλις 3 σε πλήρη απασχόληση. Είναι σταγόνα στον ωκεανό μπροστά στις αυξημένες ανάγκες που έχουν οι σχολικές μονάδες.\n#COVID 19#ΚΛΕΙΣΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ#ΚΛΕΙΣΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΛΟΓΩ ΚΟΡΟΝΟΙΟΥ#ΚΟΡΟΝΑΙΟΣ ΕΛΛΑΔΑ#ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ ΚΡΟΥΣΜΑΤΑ#ΚΡΟΥΣΜΑΤΑ#ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΚΟΡΟΝΟΙΟ#ΧΡΗΣΗ ΜΑΣΚΑΣ