Πρωτοβουλία Φιλίππων: ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΟΥΣ ΦΙΛΙΠΠΟΥΣ. 30 ΙΟΥΝΙΟΥ 1913. ΑΠΟΚΟΡΥΦΩΝΕΤΑΙ Η ΜΕΓΑΛΗ ΣΦΑΓΗ ΤΟΥ ΔΟΞΑΤΟΥ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΥΛΓΑΡΙΚΑ ΣΤΡΑΤΕΥΜΑΤΑ ΚΑΤΟΧΗΣ.\nΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΟΥΣ ΦΙΛΙΠΠΟΥΣ. 30 ΙΟΥΝΙΟΥ 1913. ΑΠΟΚΟΡΥΦΩΝΕΤΑΙ Η ΜΕΓΑΛΗ ΣΦΑΓΗ ΤΟΥ ΔΟΞΑΤΟΥ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΥΛΓΑΡΙΚΑ ΣΤΡΑΤΕΥΜΑΤΑ ΚΑΤΟΧΗΣ.\n30 Ιουνίου του 1913. Αποκορυφώνεται η μεγάλη σφαγή των κάτοικων του Δοξάτου. Στην πραγματικότητα η σφαγή του Δοξάτου από τα βουλγαρικά στρατεύματα κατοχής άρχισε να εξελίσσεται από τις 28 Ιουνίου, 2 ημέρες πριν. Ας παρακολουθήσουμε τα γεγονότα μέσα από την πολύ καλή ηλεκτρονική σελίδα << μηχανή του χρόνου>>, έτσι ώστε να μην επηρεαστούμε από την εγγύτητά μας στην περιοχή.\n«Δεν εβλέπαμεν τίποτε άλλο παρά κεφαλάς και πόδια παιδιών, γυναικών και ανδρών»...\n“Σταματά ο νους μου. Τραγικωτέρας σκηνάς δεν δύναται να φαντασθή ο νους του ανθρώπου. 1.500 γυναικόπαιδα εσφάγησαν∙ όπου επεράσαμεν, δεν εβλέπαμεν τίποτε άλλο παρά κεφαλάς και πόδια παιδιών, γυναικών και ανδρών. Εις την οικίαν του ιερέως όταν εισήλθομεν, ευρέθην προ φρικώδους θεάματος∙ ο ιερεύς κομμένος εις δύο και κρεμασμένος εις τον τοίχον! Επίσης και η σύζυγός του με βγαλμένα τα μάτια και όλα τα παιδιά του κατακρεουργημένα κατά τον πλέον φρικώδη τρόπον. Πλην των άλλων απήγαγον και 150 κορίτσια του χωριού. Αφού εισήλθομεν εις το χωρίον, όσοι ήσαν\nζωντανοί, χωσμένοι εις υπόγεια ή άλλα μέρη εξήρχοντο γυμνοί και τρελλοί φωνάζοντες εκδίκησιν κατά των εντοπίων Τούρκων και Βουλγάρων.” Με αυτά τα λόγια περιέγραψε ο Κύπριος εθελοντής, Μιχαλάκης Γεωργιάδης στην επιστολή που έστειλε στον αδερφό του, τη σφαγή στο χωριό Δοξάτο της Δράμας. Ήταν 30 Ιουνίου 1913 όταν τα Βουλγαρικά στρατεύματα μπήκαν στο χωριό Δοξάτο και έσφαξαν συνολικά 650 κατοίκους. Μετά τις θηριωδίες σε βάρος του άμαχου πληθυσμού έλουσαν με πετρέλαιο τα σπίτια και πυρπόλησαν το χωριό. Συνολικά έκαψαν 250 σπίτια και 80 καταστήματα και το όμορφο Δοξάτο της Δράμας που φημιζόταν για τα πλούτη του μετατράπηκε σε κολαστήριο. Κατά τη διάρκεια του Α’ Βαλκανικού Πολέμου το 1912 το χωριό Δοξάτο και η περιοχή της Ανατολικής Μακεδονίας καταλήφθηκε από τους Βούλγαρους, οι οποίοι έδιωξαν τους Έλληνες διοικητές του χωριού....\nΤην επόμενη χρονιά διεξήχθη ο Β’ Βαλκανικός πόλεμος και ο ελληνικός στρατός με αρχιστράτηγο τον Βασιλιά Κωνσταντίνο Α’ ανέλαβε να ελευθερώσει τις περιοχές της Μακεδονίας που ήταν υπό βουλγαρική κατοχή. Αφού κατέλαβε αρχικά την Καβάλα και τις Σέρρες συνέχισε με επιτυχία την προέλαση του προς τη Δράμα. Τα ελληνικά στρατεύματα ανάγκασαν τους Βούλγαρους σε υποχώρηση. Πριν εγκαταλείψουν την περιοχή της Δράμας, πραγματοποιήθηκε ανταλλαγή πυρών μεταξύ Ελλήνων ανταρτών και των Βουλγάρων στρατιωτών. Τότε οι δεύτεροι προφασιζόμενοι τους πυροβολισμούς επιτέθηκαν στο χωριό Δοξάτο. 30 Ιουνίου 1913. Εκείνο το πρωί πολλοί κάτοικοι είχαν πάει στην εκκλησία για να προσευχηθούν για την γιορτή των Αγίων Αποστόλων. Οι Βούλγαροι κύκλωσαν έφιπποι το χωριό και όρμησαν στους ανυπεράσπιστους κατοίκους. Ανάμεσα στους αμάχους ήταν γέροι, γυναίκες και παιδιά. Η δολοφονική τους δράση δεν είχε όρια...\nΓια ώρες έσφαζαν τους κατοίκους και τους αποκεφάλιζαν. Αφού πρώτα βίασαν τις γυναίκες μετά τις κατακρεούργησαν με τα σπαθιά τους. Όσοι κάτοικοι έτρεχαν στον κάμπο να ξεφύγουν τους εκτελούσαν. Το ίδιο συνέβη και σε όσους είχαν κρυφτεί μέσα σε σπίτια. Τις πρώτες απογευματινές ώρες, τελείωσαν τις θηριωδίες σε βάρος των κατοίκων, έβαλαν φωτιά στο χωριό και το εγκατέλειψαν. Ανάμεσα στους Βούλγαρους ήταν και πολλοί Τούρκοι, οι οποίοι θεωρώντας ότι η Τουρκία είχε συμμαχήσει μαζί τους δεν αρνήθηκαν να επιτεθούν στους Έλληνες συγχωριανούς τους. Λίγες ώρες μετά την αποχώρησή τους προσπάθησαν να επιστρέψουν για να θάψουν μερικά πτώματα για να κρύψουν τη σφαγή, αλλά ο ελληνικός στρατός πλησίαζε στη Δράμα και υποχώρησαν γρήγορα....\nΟι Έλληνες στρατιώτες έγιναν δεκτοί ως σωτήρες από τους εναπομείναντες κατοίκους. Μόλις αντίκρισαν τις φρικαλεότητες ένιωσαν αποτροπιασμό. Ανάμεσα στους Έλληνες στρατιώτες ήταν και ένας Πλοίαρχος του Βρετανικού ναυτικού Cardale, ο οποίος περιέγραψε όσα αντίκρισε στο Δοξάτο ως εξής: «Κατά την είσοδον εις την πόλιν, το πρώτο όπερ προσέπεσεν εις τους οφθαλμούς μου, ήσαν αι αγέλαι κυνών καταβροχθιζόντων ανθρωπίνους σάρκας. Η πόλις τελείως κατεστραμμένη εφαίνετο έρημος, ως εκ τούτου δε ηναγκάσθην να φωνάξω επανειλημμένως δια να εμφανισθώσι γραίαι τινές εκ των ερειπίων. Όλα τα πτώματα ήσαν διάτρητα υπό τον λογχών και έφερον ίχνη απίστευτων ακρωτηριασμών. Οι τοίχοι των οικιών είχον ρυπανθεί από αίματα, εις το ύψος έξι ποδών από τους εδάφους, τουθ’ όπερ εξηγείται, κατά το λέγειν των επιζώντων εκ του ότι τα δυστυχή θύματα δεν είχον σφαγεί αμέσως, αλλά εθανατούντο δια λογχισμών»...\nΑναρτήθηκε από Πρωτοβουλία Φιλίππων στις 3:59 μ.μ.


Hotels, Ξενοδοχεία Αιτωλοακαρνανία, Αρχαιολογία, Αρχαιολογικοί Χώροι Αιτωλοακαρνανίας, κεντρική Ελλάδα\nΑιτωλοακαρνανία - Αρχαιολογικοί Χώροι της Αιτωλοακαρνανίας, Κεντρική Ελλάδα\nΠληροφορίες σχετικά με τους Αρχαιολογικούς Χώρους της Αιτωλοακαρνανίας\nΑρχαιολογικοί Χώροι Αιτωλοακαρνανίας - Πλευρώνας\nΒορειοδυτικά του Μεσολογγίου βρίσκονται τα ερείπια της Πλευρώνας, από τις σπουδαιότερες πόλεις της αρχαίας Αιτωλίας που έφερε το όνομα ενός από τους ήρωες του Αιτωλικού μυθολογικού κύκλου.\nΗ παλιά πόλη καταστράφηκε το 234 π.Χ. από το Δημήτριο Πολιορκητή και οι κάτοικοι έχτισαν την Νέα Πλευρώνα στην Ν. Πλαγιά του Αράκυνθου. Ο περιηγητής αντικρίζει τα ερείπια των τειχών, κοιτάζοντας στην πλαγιά όταν περνά την Εθνική οδό. Το κάστρο της Πλευρώνας είναι πιο γνωστό ως "Κάστρο της Κυρά- Ρήνης". Ο περίβολος διατηρείται σε καλή κατάσταση και φέρει 30 πύργους και 7 πύλες.\nΑρχαιολογικοί Χώροι Αιτωλοακαρνανίας - Αρχαία Στράτος\nΗ πόλη Στράτος στην αρχαιότητα ήταν Πρωτεύουσα των αρχαίων Ακαρνάνων. Περνώντας την γέφυρα του Αχελώου αντικρίζουμε τα τείχη της αρχαίας Στράτου, της σημαντικότερης,ισχυρότερης και πλουσιότερης πόλης της Αρχαίας Ακαρνανίας στη δεξιά όχθη του Αχελώου. Μπροστά μας ορθώνονται μισογκρεμισμένα αλλά περήφανα τα τείχη της άλλοτε ισχυρής πόλης. Μέσα από το σημερινό χωριό,δεξιά,ο δρόμος μας οδηγεί στο εσωτερικό της αρχαίας πόλης.\nΣτην περιοχή σώζονται εντυπωσιακά ερείπια, ανάμεσα στα οποία και ο ναός του Στρατίου Διός . Ο ναός αυτός χτίστηκε τον Δ΄ π.Χ. αιώνα και είναι λίγο μεγαλύτερος από τον αθηναϊκό ναό του ΄Ηφαιστου («Θησείο»). Η ακρόπολη στεφανώνει το βορειότερο ύψωμα του πριβόλου των τειχών, έσχατο οχυρό μάλλον παρά το ιερό κέντρο της πόλεως.\nΑρχαιολογικοί Χώροι Αιτωλοακαρνανίας - Αρχαιολογικός χώρος στη τοποθεσία Λυκόνικο (Μοναστηράκι)\nΟ αρχαιολογικός χώρος εντοπίζεται κύρια ανάμεσα στις κορφές Καστρί (555μ) (ανατολικά) και Ταμπούρια ή Βραχάκια (βόρεια) (580μ). Οι κορυφές αυτές ήσαν οχυρωμένες και αποτελούσαν πιθανά ακροπόλεις της αρχαίας αυτής πολιτείας. Ανάμεσα στις δυο αυτές κορυφές διακρίνονται τμήματα του αρχαίου τείχους τόσο προς τη πλευρά της αρχαίας Παλαίρου (δυτικά), προς τη πλευρά του αρχαίου Θυρρείου (ανατολικά) και προ το εξωκλήσι του Αγίου Γεωργίου (νότια). Σε αρκετά σημεία το τείχος διακόπτεται από φυσικά απόκρημνα βράχια που πιθανά το αντικαθιστούσαν. Ο χώρος που περικλείεται από τις οχυρώσεις αυτές έχει έκταση περίπου 140 στρέμματα.\nΣτο εσωτερικό των τειχών ο επισκέπτης μπορεί να διακρίνει ερείπια αρχαίων κτισμάτων. Η κεραμική είναι άφθονη. Σε μερικά σημεία υπάρχουν διασπαρμένα θραύσματα από το διάκοσμο των κτιρίων. 'Iσως στα χρόνια που γινόταν η κατασκευή του βυζαντινού ναού του Παντοκράτορα μεταφέρθηκαν από το χώρο αυτό υλικά για την ανέγερσή του.\nΑρχαιολογικοί Χώροι Αιτωλοακαρνανίας - Το Αρχαίο Θύριο ή Θύρρειο\nΣχετικά με τη γραφή του ονόματος Θύρρειο κανένας ερευμητής δεν κατάφερε να δώσει πειστική ερμηνία. Στα κείμενα των ιστορικών της αρχαιότητας συναντούμε άλλοτε τη γραφή "Θύρρειον", άλλοτε τη γραφή "Θύριον" και άλλοτε τη γραφή "Θούριον". Σε επιγραφές και νομίσματα συναντούμε τη γραφή "Θύρρειον" ή "Θύρρηον" (το η με υπογεγραμμένη) που κατά τους φιλολόγους είναι το ίδιο πράγμα.


fake news φιδίσιο στα social media: 'Η μάνα του Παύλου Φύσσα πανηγύριζε γιατί θα πάρει αστική αποζημίωση 800.000€ ή 1.500,000€\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Βασανιστές, συνεργάτες των SS, ρουφιάνοι των Μανιάτικων Πειραιά -οι γονείς των στελεχών της Χρυσής Αυγής\nΓράφει ο Iannis Golias\nΕχει ξεκινήσει εδώ και λίγες ώρες μία παραφιλολογία μέσα απ τα social media, αλλά εσχάτως, και από τηλεοπτική εκπομπή, ότι η μάνα του Παύλου Φύσσα πανηγύριζε γιατί θα πάρει αστική αποζημίωση από το ελληνικό δημόσιο 800.000€ ή 1.500,000€ ή διάφορα παρόμοια.\n1. Αυτό που εκδικάζεται εδώ και λίγες μέρες είναι ποινικό δικαστήριο.\n2. Για να πάρει αποζημίωση η οικογένεια του θανόντος χρειάζεται αστικό δικαστήριο.\n3. Στην περίπτωση του Φυσσα για να ξεκινήσει αστικό δικαστήριο πρέπει να προσφύγει η οικογένεια του και μέχρι στιγμής δεν έχει γίνει κάτι τέτοιο.\n4. Και να προσφύγει η οικογένεια σε αστικό δικαστήριο δεν θα προσφύγει κατά του δημοσίου\nαλλά κατά των υπαιτίων της δολοφονίας.\n5. Αν τα fake news δεν τα κόψεις με το μαχαίρι συνεχίζουν μεγαλώνουν, γίνονται φίδια, και πνίγουν τα μυαλά του κόσμου και μετά όλο αυτό δε μαζεύεται με τίποτα.\nΕδώ θέλω να πω κάτι.\nΠως ειναι δυνατόν ρε γαμώτο να πιάνουν στο στόμα τους μια χαροκαμένη μάνα;\nΤης σφάξανε το παιδί!\nΜιά εγκληματική οργάνωση της έσφαξε το παιδί μέσα στο δρόμο!\nΟλοι αυτοί δεν έχουν σπίτι;\nΔεν έχουν οικογένεια;\nΔεν έχουν μάνα;\nΔεν έχουν καρδιά;\nΡΕ ΠΩΣ ΚΑΤΑΝΤΗΣΕ ΕΤΣΙ ΑΥΤΗ Η ΚΟΙΝΩΝΙΑ;;;\nΣΧΕΤΙΚΟ ΑΡΘΡΟ: Δίκη Χρυσής Αυγής: Αύριο στις 12 η απόφαση του δικαστηρίου για τις ποινές, συγκέντρωση στο Εφετείο της Καμπάνιας ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΘΩΟΙ\nΣΧΕΤΙΚΟ ΑΡΘΡΟ: Σαν σήμερα: Η Μάχη της Ηλεκτρικής στο Κερατσίνι με τους ναζί, ο ήρωας Βασίλης Βέγγος και γιός του ο Θανάσης στην Μακρόνησο\nΣΧΕΤΙΚΟ ΑΡΘΡΟ: Οι ρουφιάνοι των Μανιάτικων Πειραιά, Λουκάς και Δημήτρης Κασιδιάρης, κατέδωσαν τον παίκτη του Ολυμπιακού Νίκο Γόδα, ο οποίος εκτελέστηκε\nfake news, social media, Μάγδα Φύσσα


Ανησυχία μετά τα κρούσματα με το μεταλλαγμένο στέλεχος - Συνεχίζονται το lockdown και οι εμβολιασμοί - Sputnik Ελλάδα\n07:31 22 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟY 2021\n06:12 04.01.2021 (ΕΝΗΜΕΡΩΘΗΚΕ 08:42 04.01.2021) Λήψη σύντομου url\nΤο μεταλλαγμένο στέλεχος του κορονοϊού SARS-COV-2 που προκαλεί τη νόσο COVID-19 εντοπίστηκε και στην Ελλάδα, όπως έγινε γνωστό την Κυριακή (03/01), ενώ συνεχίζονται τόσο το αυστηρό lockdown μέχρι τις 11 Ιανουαρίου όσο και οι εμβολιασμοί.\nΗ κατάσταση με την εξέλιξη της νόσου COVID-19 στην Ελλάδα προκαλεί ανησυχία καθώς, όπως έγινε γνωστό την Κυριακή (03/01), το μεταλλαγμένο στέλεχος του κορονοϊού SARS-COV-2 εντοπίστηκε και στη χώρα μας, εν μέσω αυστηρού lockdown έως και τις 11 Ιανουαρίου και των εμβολιασμών.\nΈφτασε και στην Ελλάδα η μετάλλαξη του κορονοϊού\nΤο νέο, μεταλλαγμένο, στέλεχος του κορονοϊού φέρεται να εντοπίστηκε και στη χώρα μας σε ταξιδιώτες που κατέφθασαν από το Ηνωμένο Βασίλειο, την προηγούμενη εβδομάδα, όπως μεταδόθηκε στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 την Κυριακή (03/01).\nΕιδικότερα, τα κρούσματα εντοπίστηκαν, σύμφωνα με τις πληροφορίες, από τεστ στο Ιατροβιολογικό Ίδρυμα της Ακαδημίας Αθηνών.\nΣτην πτήση που έφτασε από τη Βρετανία, την προηγούμενη εβδομάδα, περίπου επτά άτομα είχαν βρεθεί θετικά στον ιό και από αυτά, τα τέσσερα είχαν μολυνθεί με το νέο στέλεχος.\nΕπισημαίνεται ότι οι ασθενείς έχουν τεθεί σε καραντίνα ενώ η Πολιτική Προστασία παρακολουθεί στενά και τους επιβάτες που βρίσκονταν σε κοντινές θέσεις με όσους έχουν μολυνθεί.\nΔεύτερη ημέρα αυστηρού lockdown έως και τις 11 Ιανουαρίου\nΑπό την Κυριακή (03/01), έχουν τεθεί σε ισχύ αυστηρότερα μέτρα προστασίας έως και τις 11 Ιανουαρίου με στόχο τόσο την πίεση στο Εθνικό Σύστημα Υγείας (ΕΣΥ) όσο και την επαναλειτουργία των σχολείων, όπως είπε, το Σάββατο (02/01), ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Στέλιος Πέτσας.\nΈτσι, έχει σταματήσει το click away στα εμπορικά καταστήματα, η λειτουργία βιβλιοπωλείων, κομμωτηρίων, υπηρεσιών περιποίησης νυχιών, ΚΤΕΟ και οι δραστηριότητες κυνηγιού και ψαρέματος.\nΠαράλληλα, η απαγόρευση κυκλοφορίας ισχύει πλέον από τις 21:00 μέχρι και τις 05:00, με εξαίρεση τους εργαζόμενους και όσους έχουν ανάγκη ιατρικής βοήθειας ή συνοδεύουν το κατοικίδιο ζώο τους σε κοντινή απόσταση από την κατοικία τους.\nΑκόμα, οι εκκλησίες παραμένουν κλειστές για τους πιστούς, ενώ την ημέρα των Θεοφανείων δεν θα τελεστεί Αγιασμός των υδάτων σε εξωτερικούς χώρους.\nXωρίς διακοπή συνεχίζονται οι εμβολιασμοί, σύμφωνα με τον γενικό γραμματέα Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας Μάριο Θεμιστοκλέους, σύμφωνα με τα όσα δήλωσε την Κυριακή (03/01).\nΩς εκ τούτου, ο εμβολιασμός των υγειονομικών θα γίνει σε τρεις φάσεις και αρχίζει από τη Δευτέρα (04/01) ενώ από τις 27 Δεκεμβρίου 2020 έχουν γίνει συνολικά 3.779 εμβολιασμοί μέχρι και την Κυριακή (03/01).\nΠαράλληλα, ο Θεμιστοκλέους επανέλαβε ότι το διάστημα από 4 έως 20 Ιανουαρίου, σύμφωνα με το επιχειρησιακό σχέδιο, θα ολοκληρωθεί η πρώτη δόση του εμβολιασμού των υγειονομικών, των διαμενόντων και εργαζόμενων στους οίκους ευγηρίας καθώς και στις μονάδες χρόνιας φροντίδας και στα κέντρα αποκατάστασης.\nΜάλιστα, ο εμβολιασμός των υγειονομικών στα νοσοκομεία του ΕΣΥ θα γίνει σε τρεις φάσεις και στο πλαίσιο αυτό, στα εννέα νοσοκομεία που ήδη πραγματοποιούν εμβολιασμούς, από τη Δευτέρα (04/01) θα προστεθούν ακόμα 42.\nΥπενθυμίζεται ότι στις 8 Ιανουαρίου θα προστεθούν ακόμα 55 και έως τις 12 του μηνός θα ολοκληρωθεί ο εφοδιασμός σε 19 νοσοκομεία που βρίσκονται στη νησιωτική χώρα.\nΕπιπλέον, στα νοσοκομεία του ΕΣΥ θα προστίθενται σταδιακά και τα στρατιωτικά.\nΗ εκτίμηση με βάση τις δηλώσεις συμμετοχής είναι ότι μέχρι τις 20 Ιανουαρίου θα έχουν εμβολιαστεί περισσότερα από 100.000 άτομα.\nΑκόμα 390 επιβεβαιωμένα κρούσματα και 36 θάνατοι\nΟ Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) ανακοίνωσε, την Κυριακή (03/01), 390 νέα κρούσματα της νόσου COVID-19, εκ των οποίων τα τρία εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας.\nΈτσι, ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται στα 140.099, εκ των οποίων τα 52,3% αφορά σε άνδρες.\nΚατά την ιχνηλάτηση, βρέθηκε ότι τα 5.463 (3,9%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και τα 41.926 (29,9%) με ήδη γνωστή μόλυνση.\nΠαράλληλα, 421 άτομα νοσηλεύονται διασωληνωμένα.\nΗ διάμεση ηλικία τους είναι τα 67 έτη και οι 282 (67%) εκ των διασωληνωμένων είναι άνδρες και το 79,8% εξ αυτών έχει υποκείμενο νόσημα ή είναι ηλικιωμένοι 70 ετών και άνω.\nΕπίσης, 897 ασθενείς έχουν εξέλθει από τις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ) από την αρχή της πανδημίας.\nΑκόμα, τις τελευταίες 24 ώρες, καταγράφηκαν άλλοι 36 θάνατοι από τη νόσο COVID-19, φθάνοντας τους 4.957 νεκρού συνολικά στη χώρα, εκ των οποίων οι 2.938 (59,3%) ήταν άνδρες.\nΗ διάμεση ηλικία των θανόντων ήταν τα 79 έτη και το 95,5% είχε κάποιο υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω.\nεμβολιασμός, εμβόλιο, lockdown, COVID-19, κορονοϊός, πανδημία


Προφήτης Ηλίας ΚΟΖΑΝΗΣ, Δήμος ΚΟΖΑΝΗΣ | buk.gr\nΟ Προφήτης Ηλίας (Τοπική Κοινότητα Ακρινής - Δημοτική Ενότητα ΕΛΛΗΣΠΟΝΤΟΥ), ανήκει στον δήμο ΚΟΖΑΝΗΣ της Περιφερειακής Ενότητας ΚΟΖΑΝΗΣ που βρίσκεται στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, σύμφωνα με τη διοικητική διαίρεση της Ελλάδας όπως διαμορφώθηκε με το πρόγραμμα “Καλλικράτης”.\nΗ επίσημη ονομασία είναι “ο Προφήτης Ηλίας”. Έδρα του δήμου είναι η Κοζάνη και ανήκει στο γεωγραφικό διαμέρισμα Μακεδονίας.\nΚατά τη διοικητική διαίρεση της Ελλάδας με το σχέδιο “Καποδίστριας”, μέχρι το 2010, ο Προφήτης Ηλίας ανήκε στο Τοπικό Διαμέρισμα Ακρινής, του πρώην Δήμου ΕΛΛΗΣΠΟΝΤΟΥ του Νομού ΚΟΖΑΝΗΣ.\nΟ Προφήτης Ηλίας έχει υψόμετρο 1339 μέτρα από την επιφάνεια της θάλασσας, σε γεωγραφικό πλάτος 40,4661245413 και γεωγραφικό μήκος 21,9329900071. Οδηγίες για το πώς θα φτάσετε στον Προφήτη Ηλία θα βρείτε εδώ.\nΑντί για τον Προφήτη Ηλία ΚΟΖΑΝΗΣ, μήπως ψάχνετε για:\nτον Προφήτη Ηλία ΒΟΙΩΤΙΑΣ του τοπ. διαμ. Προφήτου Ηλία, τον Προφήτη Ηλία ΕΥΒΟΙΑΣ του τοπ. διαμ. Δροσιάς, τον Προφήτη Ηλία ΡΟΔΟΥ του τοπ. διαμ. Σαλάκου, τον Προφήτη Ηλία ΙΚΑΡΙΑΣ του τοπ. διαμ. Ραχών, τον Προφήτη Ηλία ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ του τοπ. διαμ. Βιλίων, τον Προφήτη Ηλία ΠΡΕΒΕΖΑΣ του τοπ. διαμ. Καμαρίνας, τον Προφήτη Ηλία ΑΡΤΑΣ του τοπ. διαμ. Δαφνωτής, τον Προφήτη Ηλία ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ του τοπ. διαμ. Σκλίβανης, τον Προφήτη Ηλία ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ του τοπ. διαμ. Βαλανιδιάς, τον Προφήτη Ηλία ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ του τοπ. διαμ. Προφήτη Ηλία, τον Προφήτη Ηλία ΠΕΛΛΑΣ του τοπ. διαμ. Προφήτου Ηλιού, τον Προφήτη Ηλία ΗΜΑΘΙΑΣ του τοπ. διαμ. Προφήτης Ηλίας (της πρώην κοινότητας Αγίας Βαρβάρας 531101), τον Προφήτη Ηλία ΑΧΑΪΑΣ του τοπ. διαμ. Προφήτου Ηλιού, τον Προφήτη Ηλία ΑΧΑΪΑΣ του τοπ. διαμ. Σουλίου, τον Προφήτη Ηλία ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ του τοπ. διαμ. Αγίου Αδριανού, τον Προφήτη Ηλία ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ του τοπ. διαμ. Καλαμάτας, τον Προφήτη Ηλία ΛΑΚΩΝΙΑΣ του τοπ. διαμ. Λαγίας, τον Προφήτη Ηλία ΛΑΚΩΝΙΑΣ του τοπ. διαμ. Μυρσίνης, τον Προφήτη Ηλία ΛΑΚΩΝΙΑΣ του τοπ. διαμ. Αγίου Νικολάου Βοιών, τον Προφήτη Ηλία ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑΣ του τοπ. διαμ. Ανοιξιάτικου, τον Προφήτη Ηλία ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ του τοπ. διαμ. Αφετών, τον Προφήτη Ηλία ΕΒΡΟΥ του τοπ. διαμ. Σαμοθράκης ή τον Προφήτη Ηλία ΡΟΔΟΠΗΣ του τοπ. διαμ. Προσκυνητών;\nΠεριφέρεια Δυτικής Μακεδονίας›Περιφερειακή ενότητα ΚΟΖΑΝΗΣ›Δήμος ΚΟΖΑΝΗΣ›Τοπικό διαμέρισμα Ακρινής›Προφήτης Ηλίας\nΠροφήτης Ηλίας ΚΟΖΑΝΗΣ, Μακεδονία. Θέση στο χάρτη.\nΣτην Τοπική Κοινότητα Ακρινής, ανήκουν και οι οικισμοί:\nτο Άγιο Πνεύμα, οι Άγιοι Θεόδωροι, ο Άγιος Δημήτριος, ο Άγιος Χαράλαμπος, η Ακρινή, το Ανατολικό, η Αυγή, το Βοσκοχώρι, το Γαλάνι, το Δρέπανο, η Ζωοδόχος Πηγή, η Θυμαριά, το Καπνοχώρι, ο Κλείτος, η Κοιλάδα, η Κρεμαστή, ο Λεβέντης, ο Πολύμυλος, το Ρυάκι, η Σκάφη, και το Τετράλοφο.\nη Αγία Κυριακή, η Αγία Παρασκευή, η Αγία Παρασκευή, το Άγιο Πνεύμα, οι Άγιοι Θεόδωροι, ο Άγιος Δημήτριος, ο Άγιος Χαράλαμπος, το Αεροδρόμιο, η Αιανή, η Ακρινή, τα Αλωνάκια, η Αμυγδαλιά, η Ανατολή, το Ανατολικό, ο Ανθότοπος, η Άνω Κώμη, ο Άργιλος, η Αυγή, το Βατερό, το Βοσκοχώρι, το Γαλάνι, το Γηροκομείο, το Δρέπανο, η Εξοχή, η Ζωοδόχος Πηγή, η Θυμαριά, η Ιερά Μονή Αναλήψης, η Καισάρεια, η Καλαμιά, το Καπνοχώρι, η Καρυδίτσα, η Κάτω Κώμη, η Κερασιά, το Κηπάριο, ο Κήπος, ο Κλείτος, η Κοζάνη, τα Κοίλα, η Κοιλάδα, ο Κοκκιναράς, το Κοντοβούνι, η Κρεμαστή, ο Κρόκος, το Κτένι, ο Λεβέντης, η Λευκόβρυση, η Λευκοπηγή, τα Λιβερά, η Λυγερή, το Μαυροδένδρι, τα Μελίσσια, η Μεταμόρφωση, η Μηλιά, η Νέα Νικόπολη, η Νέα Χαραυγή, η Ξηρολίμνη, η Οινόη, τα Πετρανά, ο Πολύμυλος, η Ποντοκώμη, το Πρωτοχώρι, η Πτελέα, ο Πύργος, η Ροδιανή, το Ρυάκι, το Ρύμνιο, ο Σιδεράς, η Σκάφη, η Σκήτη, το Σπάρτο, ο Σπινάρης, η Σταυρωτή, οι Σχολές ΟΑΕΔ, το Τετράλοφο, ο Τσέλικας, η Χαραυγή (του Δ.Δ. Χαραυγής), και το Χρώμιο.\nΒράχος, και Προφήτης Ηλίας


Κανονισμός Βιβλιοθήκης - Βιβλιοθήκη της Σχολής Οικονομικών και Πολιτικών Επιστημών ΕΚΠΑ\nΚανονισμός βιβλιοθήκης τμημάτων ΠΕΔΔ - ΕΜΜΕ - ΤΣΣΑΣ - Κοινωνιολογίας\nΓια την εύρυθμη λειτουργία της βιβλιοθήκης και την παροχή καλύτερων υπηρεσιών προς όλους τους χρήστες σας ενημερώνουμε ότι:\n1. Η χρήση της βιβλιοθήκης είναι ελεύθερη σε όποιον ενδιαφέρεται να βρει πληροφορίες σχετικές με τα γνωστικά αντικείμενα των τεσσάρων τμημάτων. Οι χρήστες έχουν πρόσβαση σε όλο το υλικό της βιβλιοθήκης (βιβλία, έντυπα περιοδικά, μεταπτυχιακές εργασίες, ηλεκτρονικές πηγές πληροφόρησης, και dvd με κινηματογραφικές ταινίες).\n2. Οι χρήστες είναι υποχρεωμένοι να χρησιμοποιούν τα ειδικά ντουλάπια φύλαξης, που βρίσκονται στο χώρο της βιβλιοθήκης, για να κλειδώνουν τα προσωπικά τους αντικείμενα. Τα κλειδιά για τα ερμάρια παραλαμβάνουν από το γραφείο εξυπηρέτησης της βιβλιοθήκης προσκομίζοντας την ακαδημαϊκή ή αστυνομική τους ταυτότητα.\n3. Η βιβλιοθήκη είναι χώρος μελέτης. Συνεπώς κρίνεται απαραίτητη η τήρηση ησυχίας (τα κινητά τηλέφωνα πρέπει να είναι στο αθόρυβο). Επίσης δεν επιτρέπεται η κατανάλωση φαγητών και ποτών καθώς και το κάπνισμα.\n4. Οι χρήστες ερευνούν μόνοι τους το υλικό της βιβλιοθήκης. Για επιπλέον βοήθεια απευθύνονται στο προσωπικό.\n5. Το υλικό που χρησιμοποιείται επιστρέφεται στα τροχήλατα και η τοποθέτηση των βιβλίων στα ράφια γίνεται από το προσωπικό της βιβλιοθήκης.\n6. Η βιβλιοθήκη είναι δανειστική για τα μέλη ΔΕΠ (7 βιβλία για 30 ημέρες), το προσωπικό, τους μεταπτυχιακούς φοιτητές και erasmus και τους υποψήφιους διδάκτορες (5 βιβλία για 10 ημέρες), τους προπτυχιακούς φοιτητές και erasmus (5 βιβλία για 5 ημέρες). Από το δανεισμό εξαιρούνται τα περιοδικά, το πληροφοριακό υλικό, οι διδακτορικές διατριβές, οι διπλωματικές εργασίες και τα σπάνια βιβλία. Τα Σαββατοκύριακα θεωρούνται κανονικές ημέρες δανεισμού. Σε περίπτωση καθυστέρησης επιστροφής του βιβλίου πάνω από 3 ημέρες, αναστέλλεται η δυνατότητα δανεισμού τις διπλάσιες ημέρες από τις ημέρες της καθυστέρησης. Ο δανεισμός σταματάει 10 λεπτά πριν τη λήξη του ωραρίου.\n7. Οι προπτυχιακοί φοιτητές που δεν δικαιούνται δωρεάν συγγράμματα μέσω ΕΥΔΟΞΟΥ (άρθρ. 80 παρ. 10 του Ν. 4009/2011, Α195) έχουν τη δυνατότητα δανεισμού από τη βιβλιοθήκη εφόσον προσκομίσουν βεβαίωση από τη γραμματεία του τμήματός τους. Περισσότερες λεπτομέρειες\n8. Όλοι οι χρήστες εξυπηρετούνται με φωτοτυπίες από τα τέσσερα φωτοτυπικά που υπάρχουν στη βιβλιοθήκη χρησιμοποιώντας μαγνητική κάρτα, την οποία προμηθεύονται από το προσωπικό. Το κόστος των καρτών είναι: 50 φωτοτυπίες, 2,50 ευρώ. Η πώληση καρτών σταματάει 10 λεπτά πριν τη λήξη του ωραρίου.\n9. Οι χρήστες της βιβλιοθήκης έχουν ελεύθερη πρόσβαση σε ηλεκτρονικές υπηρεσίες (ηλεκτρονικά περιοδικά, βιβλιογραφικές βάσεις) μέσα από την ιστοσελίδα της Κεντρικής Βιβλιοθήκης του ΕΚΠΑ: www.lib.uoa.gr\n10. Επιτρέπεται η χρήση φορητών Η/Υ και παρέχεται ασύρματο δίκτυο.\n11. H παραγγελία άρθρων και ο διαδανεισμός βιβλίων με άλλα Πανεπιστημιακά Ιδρύματα είναι δύο ακόμη υπηρεσίες της βιβλιοθήκης προς τους χρήστες της. Σχετικές πληροφορίες θα βρείτε στην επιλογή «Υπηρεσίες» μέσα από την ιστοσελίδα της Κεντρικής Βιβλιοθήκης του ΕΚΠΑ και της βιβλιοθήκης της Σχολής Οικονομικών και Πολιτικών Επιστημών: www.lib.uoa.gr και http://econpol.lib.uoa.gr/\nΚανονισμός Βιβλιοθήκης τμημάτων Οικονομικών Επιστημών και Διοίκησης Επιχειρήσεων και Οργανισμών\nΗ βιβλιοθήκη των Τμημάτων Οικονομικών Επιστημών - Διοίκησης Επιχειρήσεων και Οργανισμών στεγάζεται στην οδό Ναυαρίνου 13Α . Διαθέτει 150 θέσεις μελέτης, 1 αίθουσα για ομαδικές εργασίες και αίθουσα με H/Y με πρόσβαση στο Internet για εκπαιδευτικούς σκοπούς . Επίσης διαθέτει 2 υπολογιστές με Microsoft Office για διεκπεραίωση εργασιών.\n1. Η χρήση της βιβλιοθήκης είναι ελεύθερη σε όποιον ενδιαφέρεται να βρει πληροφορίες σχετικές με τα γνωστικά αντικείμενα των δύο τμημάτων. Οι χρήστες έχουν πρόσβαση σε όλο το υλικό της βιβλιοθήκης (βιβλία, έντυπα περιοδικά, μεταπτυχιακές εργασίες, ηλεκτρονικές πηγές πληροφόρησης).\n2. Οι χρήστες οφείλουν να κλειδώνουν τα πράγματα τους στα ειδικά διαμορφωμένα ερμάρια κατά την είσοδο τους στη βιβλιοθήκη. Για την προμήθεια των κλειδιών απευθύνονται στο προσωπικό της βιβλιοθήκης επιδεικνύοντας την ακαδημαϊκή ή αστυνομική τους ταυτότητα. Με την αποχώρηση τους από τη βιβλιοθήκη υποχρεούνται να επιστρέψουν το κλειδί. Η βιβλιοθήκη δεν φέρει ευθύνη για την απώλεια προσωπικών αντικειμένων των χρηστών.\n3. Στο χώρο της βιβλιοθήκης τηρείται ησυχία, δεν επιτρέπεται το κάπνισμα, η χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου, τα τρόφιμα και τα ποτά (εκτός νερού). Τα κινητά τηλέφωνα πρέπει να είναι στην «αθόρυβη ειδοποίηση κλήσης» και οι συνομιλίες θα πρέπει να γίνονται εκτός των αναγνωστηρίων.\n4. Οι χρήστες ερευνούν μόνοι τους ή με την βοήθεια του προσωπικού το υλικό της βιβλιοθήκης. Το υλικό που χρησιμοποιείται επιστρέφεται στο προσωπικό της βιβλιοθήκης και η τοποθέτηση των βιβλίων στα ράφια γίνεται αποκλειστικά από τους βιβλιοθηκονόμους.\n6. Η βιβλιοθήκη είναι δανειστική για τα μέλη ΔΕΠ (7 βιβλία για 30 ημέρες), το προσωπικό, τους μεταπτυχιακούς φοιτητές και erasmus, τους υποψήφιους διδάκτορες (5 βιβλία για 10 ημέρες), τους προπτυχιακούς φοιτητές και erasmus (5 βιβλία για 5 ημέρες). Οι φοιτητές ν+2 που δεν δικαιούνται δωρεάν συγγράμματα μέσω ΕΥΔΟΞΟΥ έχουν τη δυνατότητα δανεισμού από τη βιβλιοθήκη 2 διδακτικών βιβλίων για ένα μήνα. Από το δανεισμό εξαιρούνται τα περιοδικά, το πληροφοριακό υλικό, οι διδακτορικές διατριβές, οι διπλωματικές εργασίες και τα σπάνια βιβλία. Ο χρήστης μπορεί να ζητήσει ανανέωση του δανεισμένου υλικού είτε τηλεφωνικά, είτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (oikonepist@lib.uoa.gr), είτε φέρνοντας το υλικό στη Βιβλιοθήκη. Σε περίπτωση καθυστέρησης επιστροφής του βιβλίου πάνω από 3 ημέρες, αναστέλλεται η δυνατότητα δανεισμού τις διπλάσιες ημέρες από τις ημέρες της καθυστέρησης\n7. Όλοι οι χρήστες εξυπηρετούνται με φωτοτυπίες από τα φωτοτυπικά που υπάρχουν στη βιβλιοθήκη χρησιμοποιώντας μαγνητική κάρτα. Οι κάρτες πωλούνται από το προσωπικό της βιβλιοθήκης. Οι χρήστες είναι υποχρεωμένοι να σέβονται και να τηρούν το νόμο περί πνευματικών δικαιωμάτων σχετικά με την αναπαραγωγή με οποιοδήποτε μέσο του βιβλιακού και ψηφιακού υλικού (φωτοτυπία, φωτογράφηση των βιβλίων ή οποιουδήποτε άλλου υλικού της Βιβλιοθήκης).\n8. Οι χρήστες της βιβλιοθήκης έχουν ελεύθερη πρόσβαση σε ηλεκτρονικές υπηρεσίες (ηλεκτρονικά περιοδικά, βιβλιογραφικές βάσεις) μέσα από την ιστοσελίδα της Κεντρικής Βιβλιοθήκης του ΕΚΠΑ: www.lib.uoa.gr\n9. Επιτρέπεται η χρήση φορητών Η/Υ και παρέχεται ασύρματο και ενσύρματο δίκτυο.\n10. Μέσω της υπηρεσίας Διαδανεισμού τα μέλη της βιβλιοθήκης μας, μπορούν να ζητήσουν δανεισμό από βιβλιοθήκες άλλων ακαδημαϊκών ιδρυμάτων αλλά και από άλλες βιβλιοθήκες του ΕΚΠΑ. Η παραλαβή και επιστροφή των βιβλίων μπορεί να γίνει από τον ενδιαφερόμενο ή να επιλεγεί η αποστολή με ταχυμεταφορέα. Στην δεύτερη περίπτωση όλα τα έξοδα αποστολής και παραλαβής του υλικού επιβαρύνουν αποκλειστικά τον ενδιαφερόμενο. Τα αιτήματα υποβάλλονται ηλεκτρονικά στην διεύθυνση oikonepist(at)lib.uoa.gr.\n11. Μέσω της υπηρεσίας παραγγελίας άρθρων επιστημονικών περιοδικών το προσωπικό της Βιβλιοθήκης αναλαμβάνει κατόπιν αιτήσεως των χρηστών να αναζητήσει και να προμηθευτεί, από άλλες συνεργαζόμενες Βιβλιοθήκες του εσωτερικού και του εξωτερικού, άρθρα επιστημονικών περιοδικών τα οποία δεν υπάρχουν στη Συλλογή της Βιβλιοθήκης. Για περισσότερες πληροφορίες : www.lib.uoa.gr/ypiresies/paraggelia-arthron.html.\n12. Η Βιβλιοθήκη προσφέρει τη δυνατότητα επιστροφής συγγραμμάτων, τα οποία παρέλαβαν από τον Εύδοξο, χωρίς να τα δικαιούνται, φοιτητές των Τμημάτων Οικονομικών Επιστημών και Διοίκησης Επιχειρήσεων και Οργανισμών . Ταυτόχρονα, η Βιβλιοθήκη αποτελεί σημείο διανομής συγγραμμάτων. Η παραλαβή και η επιστροφή συγγραμμάτων γίνεται κατά τις ώρες λειτουργίας της Βιβλιοθήκης.


Μενού για την απώλεια βάρους κάθε μέρα | Επίσημη ιστοσελίδα Dietonus\nΜενού για την απώλεια βάρους κάθε μέρα\nΌμορφη κυρία επιθυμούν να έχουν μια λεπτή σιλουέτα, ενώ η διατήρηση της ομορφιάς του δέρματος και των μαλλιών και δεν βλάπτουν την υγεία τους. Ωστόσο, αυστηρές δίαιτες, μια απότομη περιορισμούς στη διατροφή, στερεί το σώμα σας από σημαντικά θρεπτικά συστατικά και μέταλλα που οδηγεί στο γεγονός ότι η διαδικασία της απώλειας βάρους είναι αμαυρώθηκε από λάθη που συμβαίνουν με το εσωτερικό σύστημα. Αλλά αυτό δεν είναι όλα.\nΒρίσκοντας την αρμονία μέσα από μια συγκεκριμένη διατροφή είναι συχνά ένα βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα. Συνήθως μετά την επιστροφή σε μια κανονική διατροφή, το σώμα προσπαθεί να αντισταθμίσει την έλλειψη της πολλά στοιχεία, που οφείλεται στην οποία απορροφά κάθε θερμίδων που καταναλώνονται, η οποία στη συνέχεια προκαλεί την επαναλαμβανόμενη αύξηση του σωματικού βάρους. Εάν η εργασία είναι για τις γυναίκες να χάσουν πραγματικά το βάρος με το όφελος και την υγεία στο σώμα και να αποθηκεύσετε το αποτέλεσμα για τα επόμενα χρόνια, τότε είναι απαραίτητο να καταφύγουν στο σύστημα της σωστής διατροφής.\nΗ σωστή διατροφή θα πρέπει να περιέχει τα ακόλουθα στοιχεία:\nζωικές πρωτεΐνες, αλλά σε μικρότερες ποσότητες (ψάρι, άπαχο βοδινό κρέας, κοτόπουλο);\nγρήγορα υδατάνθρακες, αλλά ότι μπορεί να αποδοθεί στην ευεργετική τρόφιμα (φρούτα και αποξηραμένα φρούτα, είναι καλύτερο να καταναλώνεται το πρωί):\nαργή υδατάνθρακες (δημητριακά, λαχανικά)\nΌπως μπορείτε να δείτε από αυτή τη λίστα των αποκλεισμένων ζωικά λίπη (βούτυρο, μαργαρίνη) και υδατάνθρακες που παρέχουν το σώμα κενές θερμίδες. Είναι διαφορετικό το γρήγορο φαγητό, τα γλυκά, είδη ζαχαροπλαστικής. Είναι πακέτο με έξτρα κιλά.\nΤρώνε, κατ ' αρχήν, όλα είναι πιθανά, αλλά ο όγκος του ένα μέρος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 350 γραμμάρια. Ακόμη και αν το γεύμα αποτελείται από δύο κύκλους, στη συνέχεια 200 γραμμάρια, για παράδειγμα, θα πρέπει να εμπίπτουν σε ένα κομμάτι στήθος κοτόπουλο, και 150 για τη σαλάτα ή το αντίστροφο.\nΗ διατροφή είναι καλύτερο να κάνει χρήσιμα προϊόντα, τα περισσότερα από τα οποία θα πρέπει να λάβει λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, φρούτα, κρέας και ψάρι, φυτικές ποικιλίες. Ωστόσο, η διατροφή είναι καλύτερα να το κάνεις πέντε φορές την ημέρα για να αποφύγετε τα συναισθήματα εισερχόμενες πείνας που ωθεί ένα άτομο να μαστίγιο έξω τα κακά τρόφιμα και να τρώνε κάποιοι που λαμβάνουν πολύ περισσότερα από ό, τι απαιτείται από το εσωτερικό του συστήματος.\nΤηγανίζουμε επιτρέπεται επίσης, αλλά με ελάχιστο εκτός από φυτικό λάδι. Και αυτό ισχύει για τα περισσότερα προϊόντα πρωτεΐνης. Οι υδατάνθρακες είναι καλύτερα να μην τη θεραπεία, και να τα φάτε φρέσκα. Αν μιλάμε για δημητριακά, που είναι προ-ατμό, από ό, τι μαγειρεύω για πολύ καιρό.\nΠρωινό με αυτή τη διατροφή είναι υψίστης σημασίας. Χρεώνει την απαραίτητη ενέργεια για όλη την ημέρα, έτσι ώστε να δώσει το πρωινό γεύμα είναι απαραίτητο. Και πριν από το Πρωινό είναι συνιστάται να πίνουν ένα ποτήρι ζεστό νερό, με αποτέλεσμα την επιτάχυνση του μεταβολισμού. Επιπλέον, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορεί να είναι χρήσιμο για εκείνους που αποφάσισαν να χάσετε βάρος εύκολα, χωρίς αυστηρές δίαιτες:\nΤα φρούτα δεν πρέπει να καταναλώνονται μετά από ένα βαρύ, ιδιαίτερο, το φαγητό. Αυτό θα επιδεινώσει το στομάχι και να προκαλέσει τη διαδικασία της ζύμωσης. Στο τέλος, μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα που θα επιβραδύνει την όλη διαδικασία για την εξεύρεση αρμονία. Φρούτα τα φρούτα είναι καλύτερο να τρώτε για 15 λεπτά πριν το κυρίως γεύμα ή ξεχωριστά ως αυτόνομο σνακ.\nΤο μεσημεριανό γεύμα θα πρέπει ιδανικά να αποτελείται από πρωτεΐνη και σύνθετους υδατάνθρακες. Αυτό θα επιτρέψει σε σας για να κορεστεί το σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, και στη συνέχεια για το δείπνο δεν θα πρέπει να αισθάνεται πεινασμένος.\nΤο πρωινό πρέπει να είναι μέσα σε 30 λεπτά μετά το ξύπνημα και αν το άτομο προτιμά να πίνει καφέ, θα πρέπει να φάτε ένα κομμάτι τυρί, βραστό αυγό ή ένα τοστ με λαχανικά.\nΑν πιο κοντά το βράδυ αυξάνει την όρεξη, τότε είναι οποιαδήποτε ανεπιθύμητη ή υψηλής θερμιδικής αξίας του προϊόντος είναι δυνατόν να πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ ή γιαούρτι, στο οποίο προσθέτετε τα θρυμματισμένα πίτυρο σίκαλης. Αυτό το ποτό θα σας γεμίσει, παρέχουν το αίσθημα κορεσμού και βοηθούν το έντερο.\nΤηρώντας την σωστή διατροφή, το άτομο έχει τη δυνατότητα να κάνει δίαιτα και αγαπημένα φαγητά, αλλά χρησιμοποιείται σε δόση ποσότητες. Ωστόσο, το κύριο μέρος του μενού θα πρέπει να είναι υγιή τρόφιμα που όχι μόνο παρέχουν το σώμα με βιταμίνες και μέταλλα, αλλά δεν θα εγκατασταθούν στη μέση και τους γοφούς, με τη μορφή λίπους. Σε σχέση με την πιο συχνή θα πρέπει να είναι τα ακόλουθα προϊόντα:\nτα λαχανικά και τα φρέσκα φρούτα (κυρίως λάχανο, αγγούρια και κολοκυθάκια, σέλινο, μήλα, δαμάσκηνα, εσπεριδοειδή);\nκοτόπουλο χωρίς πέτσα, Γαλοπούλα, μοσχάρι και το κουνέλι;\nψάρι λευκές ποικιλίες, αλλά μία φορά την εβδομάδα μπορεί να σολομός ή σολομός;\nσπόροι δημητριακών (βρώμη, το φαγόπυρο, καστανό ρύζι, ζυμαρικά από σκληρό σιτάρι, το κεχρί και το κριθάρι);\nφασόλια, φασόλια, μπιζέλια και φακές;\nφυσικά το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς μεγάλες ποσότητες ζάχαρης και χαμηλό ποσοστό λίπους;\nψωμί από σιτάρι ολικής αλέσεως και το αλεύρι σίκαλης;\nτυρί με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι (κατά προτίμηση λευκές ποικιλίες);\nτο γλυκό μπορεί αποξηραμένα φρούτα, καραμέλα και γλυκά, μαρμελάδα;\nκαρύδια (χρησιμοποιούνται σε δοσιμετρικές ποσότητα);\nφρέσκοι χυμοί, το τσάι και τον καφέ;\nποτά φρούτων και χυμοί φρούτων;\nελαιόλαδο, σησαμέλαιο, το ηλιέλαιο;\nΗ σωστή διατροφή για την απώλεια βάρους. Μενού και πίνακα των τροφίμων για την απώλεια βάρους\nΥπάρχουν πολλές διαφορετικές δίαιτες, αλλά δεν λειτουργούν όπως θα θέλαμε. Συχνά οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα: είτε η διατροφή είναι τόσο φτωχοί που δεν θέλετε να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα ή προσπάθειες γι ' ελάχιστο το αποτέλεσμα ότι, ως αποτέλεσμα, έχασα την επιθυμία να συνεχίσουν να τρώνε για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα. Και υπάρχει μια αποτυχία. Τι πρέπει να κάνω;\nΑν τρώτε σωστά και να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, δεν θα πρέπει να σκεφτούμε σχετικά με την εικόνα του, όπως το να τρώει μόνη της βοηθά στη μείωση του υπερβολικού βάρους και τη διατήρηση της υγείας.\nΣτην εργασία αυτή θεωρούμε μια σωστή διατροφή, ο πίνακας των προϊόντων που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, και να δοθεί ένα διαφορετικό μενού που θα σας βοηθήσει να διατηρήσει την ισορροπία μεταξύ πλουσίων και χαμηλής θερμιδικής αξίας προϊόντα.\nΓια να χάσετε βάρος με σωστή διατροφή, είναι απαραίτητο να κάνουμε τη βία στον εαυτό τους και να στερούν από τον εαυτό τους μακροχρόνια αγαπημένα σας πιάτα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα γνωστά προϊόντα σε ένα σωστό συνδυασμό και να ξεχάσουμε την πείνα.\nΣε μια τέτοια δίαιτα των οδηγήσεων με το αναμενόμενο αποτέλεσμα, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς κανόνες:\nυπολογίστε τις θερμίδες των τροφίμων που καταναλώνονται;\nγια να ελέγξετε τη σύνθεση των τροφίμων *\nπροετοιμάστε σωστά το φαγητό;\nνα σέβεται την ημέρα.\nΑλλά αυτά τα τρόφιμα δεν είναι ευνοϊκό για την απώλεια βάρους πολύ δραστικό όπως είναι η μείωση της πρόσληψης θερμίδων είναι μόνο 500 θερμίδες την ημέρα. Αυτό σημαίνει ότι μειώνοντας το βάρος μόνο 1.5 kg ή 2 κιλά ανά μήνα.\nΑλλά αν σε αυτή τη δίαιτα για να προσθέσετε περισσότερα αθλήματα, το αποτέλεσμα είναι πολύ ενισχυμένη. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε ακόμη και να χάσετε βάρος από 7-8 κιλά σε ένα μήνα.\nΤο βάρος μπορεί να αποδοθεί σε παιδικές τροφές. Μαγειρεμένα λαχανικά, κρέας ή φρούτα πουρέ πολύ καλά να μειώσει το βάρος γρήγορα απορροφάται από το σώμα.\nΑλλά μια τέτοια δίαιτα έχει τα μειονεκτήματά του. Ένα από τα οποία είναι ένα μικρό ποσό των ινών. Ως εκ τούτου, με μια διατροφή για περισσότερο από μία εβδομάδα, θα πρέπει να συμπεριλάβετε στα γεύματα σας με πράσινα λαχανικά. Ένα άλλο μειονέκτημα είναι η ελάχιστη ποικιλία από πιάτα. Έτσι, αυτή η διατροφή μπορεί σύντομα να γίνει βαρετό.\nΕνδιαφέρον γεγονός! Διατροφή για το μωρό τροφίμων έχει αναπτύξει η Τρέισι Άντερσον, ο οποίος είναι ένας personal trainer της Μαντόνα. Πολλές διασημότητες έχουν ήδη δοκιμαστεί η επίδραση αυτής της διατροφής.\nΠώς να φάτε για να χάσετε βάρος (βασικά της διατροφής)\nΕίναι καλύτερο να προτιμάτε τα μαγειρεμένα τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Τα ωμά λαχανικά και τα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν σε απεριόριστες ποσότητες, επειδή έχουν πολύ λίγες θερμίδες.\nΓια παράδειγμα, τα αγγούρια ή ντομάτες μπορείτε να φάτε ακόμα και το βράδυ για να ικανοποιήσει την πείνα σας. Αλλά τηγανητά, τα λιπαρά και τα αμυλούχα τρόφιμα είναι καλύτερα να αποκλείονται από τη διατροφή, τα εν λόγω προϊόντα είναι πολύ δύσκολο για τον οργανισμό και συμβάλλουν στο σχηματισμό της επιβλαβούς χοληστερόλης.\nΓια να καταστεί ευκολότερη για να καταλάβουμε πόσο θα πρέπει να τρώτε τρόφιμα για την απώλεια βάρους, θα πρέπει να μετρήσει όλες τις θερμίδες που καταναλώνονται για την ημέρα και να λάβει από αυτό το ποσό το 30%. Το ποσό που προκύπτει είναι το ποσό των θερμίδων, η οποία δεν θα προκαλέσει προφανή ταλαιπωρία και θα βοηθήσει να μειώσει το βάρος από 1-2 kg ανά μήνα.\nΗ διαδικασία της απώλειας βάρους, σε μεγάλο βαθμό, δεν εξαρτάται μόνο από την επιλογή των προϊόντων, αλλά και από τη διατροφή. Εκτός από παραδοσιακό Πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, σνακ επιτρέπονται, αλλά θα πρέπει να είναι ελάχιστες θερμίδες. Αυτό είναι το καλύτερο κατάλληλο για το ότι τα ωμά φρούτα και λαχανικά.\nΤο φαγητό είναι καλύτερο να γίνεται αυτή τη στιγμή:\nΠρωινό 7-9. Αυτή τη στιγμή είναι καλύτερα να τρώτε χωρίς ζάχαρη δημητριακών, ωμά λαχανικά, ομελέτα. Μπορείτε να πιείτε τσάι, γιαούρτι ή χυμό.\nΜεσημεριανό – 11-12 ημέρες. Για αυτό το σνακ είναι ένα τέλειο πρώτο πιάτο ή φρούτα, γιαούρτι.\nΜεσημεριανό 13-15 ημέρες. Για ένα πλήρες δείπνο κοστούμι τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, όπως είναι αυτή τη στιγμή καλά πέψη. Μπορείτε να φάτε ψωμί, διάφορα δημητριακά, λαχανικά και ζυμαρικά από δημητριακά ολικής αλέσεως.\nΤο απογευματινό τσάι είναι 16-17 μέρες. Μετά από ένα πλούσιο γεύμα, συνήθως αυτή τη στιγμή δεν είναι επιθυμητό, αλλά αν θέλετε, μπορείτε να φάει τα μούρα ή φρούτα και να πιείτε χυμό, γιαούρτι, ή απλά νερό.\nΔείπνο και 18-20 το βράδυ. Καλύτερα να τρώτε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες και λαχανικά — ψάρια, κοτόπουλο, λαχανικά ή φρούτα σαλάτα, το γιαούρτι, πουτίγκα. Αλλά, πατάτες, δημητριακά και γλυκά αυτή τη στιγμή δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει.\nΛίστα με τα τρόφιμα για την καλή διατροφή και την απώλεια βάρους στο σπίτι\nΓια να το κάνει πιο εύκολο στην πλοήγηση, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με μια σωστή διατροφή και τι δεν είναι, υπάρχουν πίνακες με χρήσιμα προϊόντα. Δείχνουν τον αριθμό των θερμίδων και την αναλογία των θρεπτικών συστατικών. Ο παρακάτω πίνακας σας βοηθήσει να περιηγηθείτε κατά την επιλογή οποιουδήποτε προϊόντος, για το κύριο γεύμα ή σνακ.\nΗ σωστή διατροφή για την απώλεια βάρους μενού για την εβδομάδα με συνταγές.\nΝομίζω ότι όλοι ξέρουμε ότι σήμερα στη Ρωσία και σε άλλες χώρες ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων με υπερβολικό βάρος. Σύμφωνα με το ρωσικό Ινστιτούτο διατροφής περισσότερο από το 60% των γυναικών και 50% των ανδρών μετά την ηλικία των 30 είναι υπέρβαροι. Σε σχέση με αυτό το πρόβλημα, υπάρχουν πολλές δίαιτες που και φωνάζοντας σε κάθε γωνία: χάστε 10 κιλά σε μια εβδομάδα, κλπ. Ή να αγοράσετε αυτά τα χάπια, να τρώτε ό, τι θέλετε και να χάσουν βάρος. Και οι άνθρωποι που δεν ξέρουν πώς να χάσουν βάρος, rush σε όλες αυτές τις κλήσεις. Ως αποτέλεσμα, οι πωλητές ακριβά χάπια πλούσια, και το υπερβολικό βάρος, όπως ήταν και παρέμεινε. Αν διαβάζετε αυτό το άρθρο, τότε ήρθε η ώρα να πάρει τον εαυτό του στα χέρια και να χρησιμοποιήσετε την κατάλληλη διατροφή για την απώλεια βάρους.\nΗ σωστή διατροφή δεν είναι μια δίαιτα, όπως πιστεύουν πολλοί άνθρωποι. Αυτό δεν είναι ένα προσωρινό περιορισμό, από τον εαυτό μου, με τα Καλούδια για να χάσουν βάρος. Η σωστή διατροφή για την απώλεια βάρους είναι το σύστημα και τις αρχές, μετά την οποία μπορείτε όχι μόνο να χάσετε βάρος και να γίνει πιο ενεργητικός, πιο υγιείς, πιο ενεργό. Το κύριο συμπέρασμα είναι ότι η σωστή διατροφή είναι απαραίτητο να τηρούν όχι μια εβδομάδα ή ένα μήνα, αλλά η ζωή.\nΟι άνθρωποι σε πολλές περιοχές διαφορετικές συνήθειες που βοηθούν να ζουν και μερικές φορές, αντίθετα, εμποδίζουν. Ο τρόπος Που τρώμε σήμερα είναι η συνήθεια, που, ίσως στην παιδική ηλικία. Ως μητέρα θηλάσει, όπως διδάσκεται, και συνεχίζεται σε αυτήν την ημέρα. Και αν η συνήθεια Που έχουν προβλήματα, είναι επιτακτική ανάγκη να απαλλαγούμε από αυτό και να αλλάξετε τη συνήθεια για τα καλά.\nΝα συνηθίσεις της σωστής διατροφής που θα βοηθήσει όλη σου τη ζωή να αισθάνονται καλά και να διατηρούν ένα φυσιολογικό βάρος σε 3 εβδομάδες. Αυτός είναι ο ελάχιστος χρόνος που απαιτείται να χρησιμοποιούνται σε χρήσιμα προϊόντα για την νέα διατροφή, ένα νέο τρόπο ζωής. Τις πρώτες ημέρες θα "σπάσει", θα τραβάτε τα συμβατικά τρόφιμα, αλλά μην τα παρατάς. Και σε 3 εβδομάδες θα Μπορείτε εύκολα να δείτε πριν από το αγαπημένο λουκάνικο (γλυκά, πατατάκια, χάμπουργκερ, αναψυκτικά, τηγανητά κρέατα — υπογράμμιση). Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για την απώλεια βάρους;\nΗ σωστή διατροφή για την απώλεια βάρους — βασικές αρχές.\nΛοιπόν, είστε έτοιμοι για να γίνει λεπτό και υγιές; Στη συνέχεια, να εξετάσει προσεκτικά τις αρχές της νέας Σας διατροφή. Η σωστή διατροφή για την απώλεια βάρους απαιτεί μια αρκετά μεγάλη μελέτη.\nΧωρίς νερό η ζωή είναι αδύνατη. Το οφείλετε στον εαυτό σας να μάθει να πίνει αρκετό νερό καθημερινά. Αυτό είναι το πρώτο βήμα για την απώλεια βάρους και τη βελτίωση της υγείας, η οποία πρέπει να γίνει. Ένας ενήλικας πρέπει να πίνει 30-40 ml νερού ανά 1 kg του βάρους σας κάθε μέρα.\nΠαράδειγμα, το βάρος Σας είναι 60 kg, πολλαπλασιάζονται με το 40, έχουμε 2.4-λίτρων. Αν βάρους άνω των 100 kg, στη συνέχεια, πολλαπλασιάζουμε με 30 ml.\nΣτα παιδιά τους κανόνες των άλλων. Δείτε έναν πίνακα με τα πρότυπα. Όπως μπορείτε να δείτε, τα παιδιά χρειάζονται περισσότερο νερό από τους ενήλικες. Ώστε να διδάξουν τα παιδιά αρκετά για να πιει, και μη εμποδίζετε αυτά να πλένουν τα κάτω το φαγητό, αν θέλουν.\nΤι πιστεύουμε για το νερό; Φυσικά, η συνήθης καθαρό νερό, χωρίς φυσικό αέριο. Επίσης, σε αυτό τον αριθμό μπορείτε να περιλαμβάνουν το πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη, τσάι από βότανα/τσάι. Και αυτό είναι όλο. Σούπες, γάλα, χυμός δεν μετράνε.\nΕίναι σημαντικό να μην πίνετε νερό, και το ποτό σωστά. Είναι σημαντικό το περισσότερο νερό για να πίνω το πρωί.\nΕπίσης, πολλοί έχουν μια ερώτηση: αν πιω πολύ, θα τρέχουν συνεχώς στην τουαλέτα; Αλλά δεν μπορώ να κάνω τη δουλειά μου για να έχω τα λεφτά... το πρώτο 7-10 ημέρες είναι πραγματικά τα ταξίδια στο μπάνιο είναι συχνές. Στη συνέχεια, το σώμα συνηθίζει στο νερό και δεν θα εμφανίζεται σε τέτοιους αριθμούς. Ένα υγιές άτομο που πίνει αρκετά υγρά, πρέπει να πάει στην τουαλέτα κατά μέσο όρο κάθε 2 ώρες.\nΕάν δεν είναι δυνατόν να τρέξει στην τουαλέτα συχνά κατά τις πρώτες ημέρες, να αρχίσει να πιείτε το αμέσως όλη του τη ζωή, αλλά σταδιακά.\nΜια άλλη δημοφιλής ερώτηση: αν πιω πολύ, έχω πρήξιμο; Απάντηση: όχι, αν μπορείτε να το πιείτε όπως περιέγραψα παραπάνω. Αντίθετα, αν το πρήξιμο ήταν, θα φύγουν μέσα στην πρώτη εβδομάδα. Είναι δοκιμασμένο σε πολλά από τους πελάτες μου που ήρθε με την αύξηση βάρους και οίδημα. Όταν το σώμα δεν έχει αρκετό νερό, το αποθηκεύει. Αν το νερό θα είναι αρκετό, και η περίσσεια αποθέματα θα πάει μακριά.


Ορυκτά Άλατα Μπάνιου Κλασικό "Saltic" 1kg\nΟρυκτά Άλατα Μπάνιου Κλασικό "Saltic" 1kg 30000\n7,00 € ανά τεμάχιο Προμηθευτής: SALTIC PRODUCTSSALTIC PRODUCTS\nΑναγεννηθείτε με την αρχαία δύναμη των ωκεανών!\nΟνειρευτείτε έναν ανέγγιχτο, παρθένο, πλούσιο ωκεανό πριν από 300 εκατομμύρια χρόνια. Ονειρευτείτε ότι έχετε την δυνατότητα να κολυμπάτε μέσα σε αυτόν, αλλά να είστε στο σπίτι σας. Πώς γίνεται αυτό; Με τα προϊόντα ορυκτού αλατιού Saltic για το μπάνιο μπορείτε να έχετε αυτή την εμπειρία, ανά πάσα στιγμή!\nΒελτιώνουν την υφή, τον τόνο και την γενικότερη εμφάνιση του δέρματος, συσφίγγουν τους πόρους, καταπολεμούν την κυτταρίτιδα και την ακμή, βοηθούν στην αποβολή των τοξινών και στην κατακράτηση νερού, συμβάλλουν στην υγεία των γεννητικών οργάνων, στην πρόληψη μυϊκών κραμπών και πόνων, ρυθμίζουν τον ύπνο, μειώνουν το άγχος κ.α.\nΚάνοντας ένα κοινό, κανονικό μπάνιο η υγρασία του δέρματος χάνεται και η επιδερμίδα στεγνώνει, ενώ το μπάνιο με τα προϊόντα Saltic επιτρέπει στα πλούσια ιχνοστοιχεία του να αποθηκευτούν στο ανώτερο στρώμα του δέρματος και να δεσμεύσει το νερό που χρειάζεται η επιδερμίδα σας. Αυτό διατηρεί το φυσικό, προστατευτικό φιλμ του δέρματος κάνοντάς το να μην στεγνώσει. Όταν στεγνώνει η επιδερμίδα, η όψη του δέρματος είναι θαμπή και μοιάζει γερασμένη.\nΤα άλατα μπάνιου έχουν δημιουργηθεί με μία απολύτως φυσική διαδικασία, χωρίς να έχει προστεθεί τίποτε άλλο.\nΚλασική συσκευασία: μπορείτε να απολαύσετε όλα τα οφέλη των αλάτων χωρίς όμως να περιέχει κάποιο απόσταγμα. Αυτή η συσκευασία προτείνεται για την υλοποίηση συγκεκριμένων συνταγών, αλλά και σε άτομα που επιθυμούν να λάβουν όλα τα ευεργετικά συστατικά του άλατος αλλά είναι δυσανεχτικά στα αποστάγματα.\nΕπίσης χρησιμοποιείται στις ρινικές και φαρυγγικές πλύσεις για την πρόληψη, αλλά και την καταπολέμηση: της ιγμορίτιδας, των αλλεργιών, των ιώσεων, της ρινικής καταρροής, του πονόλαιμου, για τις στοματικές λοιμώξεις ( άφθες), στην ενδυνάμωση / σύσφιξη των ούλων και στον καθαρισμό των δοντιών, σε κολπικές πλύσεις κ.α.\n100% αγνό, ακατέργαστο ορυκτό αλάτι Ιμαλαΐων.\nΔεν περιέχει τεχνητά πρόσθετα ή αντισυσσωματικά.\nΔεν έχει εκτεθεί σε περιβαλλοντολογική μόλυνση.\nΟλιστικό, θρεπτικό, αμετάβλητο φυσικό αλάτι.


Σκέψεις ενός Πολίτη: ΙΟΥΝΙΟΣ: ΑΛΛΟΤΕ Ο ΜΗΝΑΣ ΤΟΥ ΘΕΡΙΣΜΟΥ ή ΘΕΡΟΥ\nΙΟΥΝΙΟΣ: ΑΛΛΟΤΕ Ο ΜΗΝΑΣ ΤΟΥ ΘΕΡΙΣΜΟΥ ή ΘΕΡΟΥ\nΜΕΤΑ ΤΗΝ ΗΤΤΑ: ΕΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΜΕ ΠΟΛΥΣΗΜΙΑ\n16 ΧΡΟΝΙΑ ΧΩΡΙΣ ΤΟΝ ΜΑΝΟ ΧΑΤΖΗΔΑΚΙ\nΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΣΤΗΝ ΗΛΕΙΑ\nΟΤΑΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΙ ΔΑΣΚΑΛΟΙ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ...\nΛοιπόν, αυτός που γύρευα, είμαι! Οδ. Ελύτης\nΚατά τον θερισμό συγκεντρώνονταν τα στάχυα κατ’ αρχάς σε μικρά δέματα, τα λεγόμενα «χερόβολα», κατόπιν από πολλά τέτοια χερόβολα γίνονταν τα μεγαλύτερα δέματα τα λεγόμενα «δεμάτια» και με τα ζώα μεταφέρονταν στις άκρες των αλωνιών και τοποθετούντο σε μεγάλους σωρούς, τις γνωστές «θημωνιές». Κατά τον θερισμό του σιταριού οι κάτοικοι του χωριού βιάζοντο να τελειώσει γρήγορα, γιατί, όπως και στην συγκομιδή του καλαμποκιού, εφοβούντο την αλλαγή του καιρού η αν έμεινε αθέριστο το χωράφι υπήρχε φόβος να πάθει ζημιά ο καρπός. Εδώ ίσχυε η παροιμία «θέρος, τρύγος, πόλεμος».\nΤο θέρισμα δεν διαρκούσε πολύ, γιατί γινόταν με βιασύνη, αλλά ούτε και πολλά σπαρτά με σιτάρι υπήρχαν. Διαρκούσε περί τις 4-5 ημέρες. Η παραγωγή, όπως και αλλού αναφέρεται, ήταν μικρή. Στο τέλος του θερισμού και μετά το κουβάλημα στ’ αλώνια των «δεματιών» ακολουθούσε το αλώνισμα, που γινόταν τον Ιούλιο μήνα (Αλωνάρη) στ’ αλώνια του χωριού, που ήσαν στα άκρη του χωριού.\nΑναρτήθηκε από Στάθης στις 1:51 π.μ.


Αίτηση εκ νέου για το επίδομα ΚΕΑ από 1/11/2018 -\nΑίτηση εκ νέου για το επίδομα ΚΕΑ από 1/11/2018\nΑπό την 1η Νοεμβρίου 2018, σύμφωνα με την υπ’ αριθμ. Δ13/οικ./33475/1935/15-06-2018 (ΦΕΚ Β’ 2281) με θέμα «Καθορισμός των όρων και προϋποθέσεων εφαρμογής του προγράμματος Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης», τροποποιείται η διαδικασία υποβολής αιτήσεων για το ΚΕΑ.\nΣυγκεκριμένα, για τις αιτήσεις που είναι εγκεκριμένες την 1η Νοεμβρίου, το ποσό της εισοδηματικής ενίσχυσης παραμένει σταθερό μέχρι τη συμπλήρωση 6 μηνών. Μετά την πάροδο του εξαμήνου, οι δικαιούχοι υποβάλλουν νέα αίτηση.\nΈΤΣΙ όσοι δικαιούχοι υπέβαλαν αίτηση ή έχουν κάνει την τελευταία τροποποίηση της αίτησης έως την 31η/05/2018, θα πρέπει να υποβάλουν νέα αίτηση έως το τέλος Νοεμβρίου 2018.\nΕίναι λοιπόν πολύ σημαντικό να ελέγξετε την χρονική περίοδο που έγινε η κατάθεση της αίτησης, διότι ανά εξάμηνο θα απαιτείται ανανέωση, διαφορετικά θα παύει η καταβολή του επιδόματος.\n1. Για την διαμονή σε ιδιόκτητη κατοικία απαιτείται το συμβόλαιο που τεκμηριώνει την ιδιοκτησία, ενώ για ενοικιαζόμενη κατοικία το ηλεκτρονικό μισθωτήριο. Σε περίπτωση δωρεάν παραχωρημένης κατοικίας απαιτείται η τελευταία δήλωση εισοδήματος που τεκμηριώνει την διαμονή.\n2. Λογαριασμός ΔΕΚΟ ή δημοτικής επιχείρησης ύδρευσης ή κινητής τηλεφωνίας με απαραίτητο στοιχείο την αντιστοιχία της διεύθυνσης με την επωνυμία του αιτούντος.\n3. Για νοικοκυριό με ανήλικα τέκνα απαιτείται βεβαίωση εγγραφής/ φοίτησης στο σχολείο από τον Διευθυντή της σχολικής μονάδας, ενώ συμπεριλαμβάνονται πλέον στην αίτηση για το Κ.Ε.Α. τα μέλη του νοικοκυριού που εκπληρώνουν τη στρατιωτική τους θητεία.\nTags: Κοινωνία, Οικονομία Το άρθρο έχει αναγνωσθεί 538 φορές


iteas portal : Απριλίου 2016\nΑναρτήθηκε από petrosdiver στις 5:53 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από petrosdiver στις 2:16 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από petrosdiver στις 9:52 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από petrosdiver στις 8:36 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΞεκίνησε ο καθαρισμός των παραλιών της Ιτέας.\nΜε επιτυχία ολοκληρώθηκε η πρώτη φάση του καθαρισμού των παραλιών της Ιτέας. Η εκκίνηση δόθηκε χθες Κυριακή από το Μαϊάμι, από τον σύλλογο αυτοδυτών «ΚΡΙΣΣΑΙΟ».\nΤα μέλη του συλλόγου με συνέπεια για ακόμη μια χρονιά έδωσαν το παρόν, προβάλλοντας ταυτόχρονα το κομμάτι του εθελοντισμού, ως παράδειγμα που θα πρέπει να βρει μιμητές και άλλους συμπολίτες μας. Η συγκεκριμένη πρωτοβουλία «Let’s do it Greece 2016» αποτελεί πλέον θεσμό για την περιοχή μας.\nΝέο ξέρασμα "εμετού" από Άδωνη\nΠολύ θα ήθελα να μάθω τι στο καλό γίνεται εκεί στην ΝΔ.\nΔεν έφτασε φαίνεται αυτό το καλόπαιδο ο Μίλτος ο Βαρβιτσιώτης να περάσει το μήνυμα ότι όποιος δεν έχει να πληρώσει τον ΕΜΦΙΑ να χάσει το σπίτι του και επιστράτευσαν και τον εμετικό Σπυρίδωνα-Αδωνι Γεωργιάδη να επαναλάβει το ίδιο, μέσω των αγαπημένων του ΜΜΕ, βεβαίως βεβαίως. Και φυσικά να επαναλάβει για πολλοστή φορά το πόσο καλό πράγμα, το πόσο καλό στοιχείο του καπιταλισμού είναι "τα κοράκια των Distress Funds".\nΑναρτήθηκε από petrosdiver στις 10:39 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΚΡΙΣΣΑΙΟΣ: ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ Ο ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΠΑΡΑΛΙΑΚΟΥ ΜΕΤΩΠΟΥ ΤΗΣ ΙΤΕΑΣ\nΟ σύλλογος Ελευθέρων και Αυτόνομων Δυτών Φωκιδας μας γνωστοποιεί ότι την προσεχή Κυριακή 17/4/2016 και ώρα 10.00πμ, στα πλαίσια της ετήσιας εθελοντικής πρωτοβουλίας “Let’s do it Greece 2016”, θα πραγματοποιήσει καθαρισμό του παραλιακού μετώπου της Ιτέας και συγκεκριμένα από την πλάζ "Miami” μέχρι τον κεντρικό λιμενοβραχίονα. Στον καθαρισμό, εκτός των μελών του συλλόγου μας θα συμμετάσχει και κλιμάκιο μαθητών του 1ου 12θέσιου Δημοτικού Σχολείου Ιτέας.\nΗ αμαρτωλή Ομοσπονδία Ελληνικών Σωματείων Ν.Υ., δέχεται «πυρ ομαδόν» από την συντριπτική πλειοψηφία των ομογενειακών μέσων ενημέρωσης, διότι η πρόσκλησή του έγινε κατά παράβαση του ίδιου του καταστατικού της οργάνωσης που αποκλείει την πρόσκληση αρχηγών κομμάτων με σκοπό την αποφυγή κομματικοποίησης της Ομογένειας.\nO αντιπρόεδρος της αξιωματικής αντιπολίτευσης υμνεί τον φοροφυγά Παπασταύρου.\nΓια να μην ξεχνάμε, ότι πριν γίνουν γνωστά τα ονόματα της λίστας Λαγκάρντ, o Σαμαράς έστελνε τον Παπασταύρου (βλέπε ΕΔΩ, ΕΔΩ) να διαπραγματευθεί με τους Ελβετούς για την φορολόγηση των καταθέσεων Ελλήνων στην Ελβετία! Φυσικά απέτυχε… να φορολογήσει τον ...εαυτό του. Οπως φυσικά απέτυχε και στην «διαπραγμάτευση» με την Λαγκάρντ.\nΣτην συνέχεια παρακολουθούμε το όνομα Παπασταύρου να "φυτρώνει" σαν μανιτάρι σε κάθε λίστα και\nΑναρτήθηκε από petrosdiver στις 12:02 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από petrosdiver στις 8:02 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:


Αγγελία: Αναζητω έμπειρη γηροκόμο, στο Ηράκλειο Κρήτης, για την περιοχή Θερισσού,επαγγελματικό ηθος και ευαισθησία\nΑναζητω έμπειρη γηροκόμο, στο Ηράκλειο Κρήτης, για την περιοχή Θερισσού,επαγγελματικό ηθος και ευαισθησία\nΑναζητω στο Ηρακλειο Κρήτης περιοχη Θερισσου, Εμπειρη γηροκομο με επαγγελματικο ήθος και ευαισθησια. Απαραίτητα, το βιογραφικό και οι συστάσεις απο προηγουμενες υπηρεσίες αντίστοιχης φροντίδας. Ευχαριστώ


ΑΠΕ-ΜΠΕ: Συμμετοχή της Σελόντα σε δύο εκθέσεις τροφίμων\nΣυμμετοχή της Σελόντα σε δύο εκθέσεις τροφίμων\nΣε δυο κορυφαίες εκθέσεις τροφίμων μετείχε με δικά της, εταιρικά περίπτερα και έντονη παρουσία η Σελόντα το Μάρτιο. Το τριήμερο 19-21 Μαρτίου η εταιρεία μετείχε για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά στην Seafood Expo North America, την πιο σημαντική έκθεση τροφίμων για ολόκληρη τη Βόρεια Αμερική (ΗΠΑ και Καναδά) που διοργανώθηκε στη Βοστόνη. Η συμμετοχή αγοραστών και προμηθευτών στη φετινή Seafood Expo North America ξεπέρασε τις 20.000.\nΗ Σελόντα είχε την ευκαιρία να παρουσιάσει στους επισκέπτες που ήλθαν στο περίπτερό της, τα φρέσκα ελληνικά ψάρια της που «ταξιδεύουν» καθημερινά από την Αθήνα αεροπορικώς σε έντεκα προορισμούς σε Αμερική και Καναδά.\nΤην παράσταση στο περίπτερο της Σελόντα έκλεψε η γνωστή ελληνοαμερικανίδα σεφ Νταϊάν Κόχυλα, η οποία πρόσφερε νόστιμες δημιουργίες όπως ceviche με φρέσκο ελληνικό λαβράκι στους επισκέπτες του περιπτέρου.\nΠαράλληλα, μια εταιρεία όπως η Σελόντα δεν μπορούσε παρά να μετέχει πρωταγωνιστικά στην μεγαλύτερη ελληνική έκθεση Τροφίμων και Ποτών, την Food Expo 2017, στην οποία μετείχε από τις 18 έως τις 20 Μαρτίου, για πρώτη φορά. Σχεδόν 60.000 επισκέπτες, αγοραστές και προμηθευτές κατέκλυσαν τους χώρους της έκθεσης κι έδωσαν την ευκαιρία στα στελέχη της Σελόντα να πραγματοποιήσουν Β2Β συναντήσεις, με ενδιαφερόμενους από διάφορα μέρη της γης όπως την Αυστραλία, τη Σιγκαπούρη, τις ΗΠΑ, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, τις χώρες της Ευρώπης, ενώ φυσικά μεγάλο ενδιαφέρον καταγράφηκε και από την Ελλάδα.\nΣτην έκθεση Food Expo 2017, προβλήθηκε κυρίως η συσκευασία SELONDA τσιπούρα MAP (συσκευασία σε προστατευτική ατμόσφαιρα), ενώ μέσα από τη γενική δραστηριότητα στο τριήμερο της έκθεσης, ενισχύθηκε η αναγνωρισιμότητα τόσο του προϊόντος όσο και του εταιρικού brand SELONDA.\nΤέλος, παράλληλα με τη συμμετοχή της Σελόντα στις δυο μεγάλες αυτές εκθέσεις, οι εργαζόμενοι της εταιρείας μετέχουν και σε προσπάθειες που ενισχύουν το κοινωνικό της προφίλ. Έτσι, στις 19 Μαρτίου, ημέρες που εξελίσσονταν και οι δυο εκθέσεις, διοργανώθηκε ο Έκτος Ημιμαραθώνιος της Αθήνας, σε συνεργασία του ΣΕΓΑΣ και του Δήμου Αθηναίων. Πρόκειται για ένα μεγάλο εθνικό, πολιτιστικό, τουριστικό και αθλητικό γεγονός, το οποίο απευθύνεται σε όλους τους πολίτες όχι μόνο της πρωτεύουσας, αλλά και ολόκληρης της χώρας μέσα από τους διαφορετικούς αγώνες δρόμου που περιλαμβάνει. Η Σελόντα μετείχε στον Ημιμαραθώνιο (21 χλμ) με τρεις (3) εργαζομένους της, στα 5 χιλιόμετρα με άλλους τρεις (3) και στα 3 χιλιόμετρα με μια εργαζόμενη.


iPhone 11 Pro | Spaceboy*\n1-30 of 104 products\n29.99 € 24.40 €\niDeal Of Sweden IDFCSS19-I1958-121 iPhone 11 Pro / XS / X Case – Sparkle Greige Marble\niDeal Of Sweden IDFCAW19-I1958-151 iPhone 11 Pro / XS / X Case – Sweet Blossom\niDeal Of Sweden IDFCAW18-I1958-98 iPhone 11 Pro / XS / X Case – Golden Jade Marble\niDeal Of Sweden IDFCAW19-I1958-153 iPhone 11 Pro / XS / X Case – Zafari Zebra\niDeal Of Sweden IDFCSS19-I1958-119 iPhone 11 Pro / XS / X Case – Indigo Swirl\niDeal Of Sweden IDOC-I1958-62 iPhone 11 Pro / XS / X Case – Oxford Grey\n44.99 € 26.40 €\nUrban Armor Gear (UAG) Biodegradable Outback 111705114646 iPhone 11 Pro Case – Lilac\n49.99 € 28.40 €\nUrban Armor Gear (UAG) Civilian 11170D114040 iPhone 11 Pro Case – Black\nUrban Armor Gear (UAG) Monarch 111701114040 iPhone 11 Pro Case – Black\nUrban Armor Gear (UAG) Plasma 111703113131 iPhone 11 Pro Case – Ash\n44.99 € 13.40 €\nUrban Armor Gear (UAG) Plasma 111703114343 iPhone 11 Pro Case – Ice\nUrban Armor Gear (UAG) Plasma 111703119393 iPhone 11 Pro Case – Magma\nGuess® Hearts Glitter Collection GUHCN58GLHFLGO iPhone 11 Pro Case – Gold\nΕμπνευσμένος σύγχρονος σχεδιασμός και premium κατασκευή από ανθεκτικά υλικά υψηλής ποιότητας.\nΗ απόλυτη πολυτελής εμπειρία και πλήρης προστασία από γρατζουνιές και πτώσεις.\nΟι ακριβείς περικοπές επιτρέπουν πλήρη και εύκολη πρόσβαση σε όλες τις θύρες, τις κάμερες, τα κουμπιά και τα ηχεία.\nΗ GUESS® είναι γνωστή και αναγνωρισμένη για τα κομψά σχέδια και τα άψογα φινιρίσματα.\nΣυμβατό με ασύρματους φορτιστές.


ValeriePrint προφίλ | Бесплатный онлайн секс порно видеочат Camsis.ru! Онлайн девушки от Рунеток и Бонгакамс. Порно чат №1 в рунете.


27/02/2013, 18:45 Upd: 27/02/2013, 18:53\nΑνεπιθύμητο το κλιμάκιο της τρόϊκας από κάποιες δικαστικές ενώσεις και από δικαστικούς υπαλλήλους - Αντικείμενο των συναντήσεων ήταν η επιτάχυνση της απονομής δικαιοσύνης\nΤο θέμα των συναντήσεων με το κλιμάκιο της Τρόικα που βρίσκεται στην Ελλάδα, φαίνεται ότι δίχασε το νομικό κόσμο και συγκεκριμένα τις δικαστικές Ενώσεις, με τις οποίες οι τροικανοί θέλησαν να συναντηθούν.\nΈτσι, κλιμάκιο της Τρόικα συναντήθηκε με αντιπροσωπείες της Ένωσης Δικαστών και Εισαγγελέων και της Ένωσης Δικαστικών Λειτουργών του Συμβουλίου της Επικρατείας.\nΟι Έλληνες δικαστές κατά τις συναντήσεις τους με τα μέλη του κλιμακίου, έθεσαν το θέμα της επιτάχυνσης απονομής δικαιοσύνης και τόνισαν την αναγκαιότητα ηλεκτρονικής κάλυψης των δικογραφιών, τη χορήγηση ηλεκτρονικών υπολογιστών σε όλους τους δικαστές, κ.α\nΑπό το «μέτωπο» του Ελεγκτικού Συνεδρίου τώρα, το κλιμάκιο της Τρόικα θα συναντηθεί με ολιγομελή αντιπροσωπεία του.\nΠάντως, η πρόταση των τροικανών για συνάντηση δεν απευθύνθηκε στην Ένωση Δικαστικών Λειτουργών του Ελεγκτικού Συνεδρίου αλλά στον πρόεδρό του Ιωάννη Καραβοκύρη.\nΟ τελευταίος όμως δεν θέλησε να συναντηθεί ο ίδιος με το κλιμάκιο. Τελικά, το Ελεγκτικό Συνέδριο στις συναντήσεις με την Τρόικα, θα εκπροσωπήσουν η Γεωργία Μαραγκού και ο γενικός γραμματέας της Ένωσης τους Π. Παπίδας.\n«Όχι» στη συνάντηση\nΚατά πλειοψηφία αντίθετο σε συνάντηση με το κλιμάκιο της Τρόικα εμφανίστηκε το Διοικητικό Συμβούλιο της Ένωσης Διοικητικών Δικαστών.\nΑντίθετα, τα μέλη του κλιμακίου συναντήθηκαν με τον πρόεδρο του Συμβουλίου των Δικηγορικών Συλλόγων Ευρώπης (CCBE) και αντιπρόεδρο του Δικηγορικού Συλλόγου Πειραιά Ε. Τσουρούλη. Αντικείμενο της συνάντησης αυτής, ήταν η επιτάχυνση απονομής της Δικαιοσύνης και ο θεσμός της διαμεσολάβησης.\nΤο θέμα των συνάντησης με το κλιμάκιο της Τρόικα θα εξεταστεί στην επόμενη συνεδρίαση του Δικηγορικού Συλλόγου της Αθήνας.\nΣυνάντηση με τους τροικανούς είχε αρνηθεί τέλος η Ομοσπονδία Δικαστικών Υπαλλήλων Ελλάδος (ΟΔΥΕ).


Ρεπορτάζ στον ΑΝΤ1 για τις τσιγαρίδες της Κατούνας\nΚυριακή, 20η Οκτωβρίου 2019, 9:31 πμ\nΠέμπτη, 07 Ιανουαρίου 2016 00:54\nΟι παραδοσιακές τσιγαρίδες της Κατούνας, το έθιμο που αναβίωσε και φέτος τις γιορτές στην περιοχή, ήταν το αντικείμενο του ρεπορτάζ της Κέλλυς Χεινοπώρου, που παρουσιάστηκε στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1.\nΗ κρίση έκανε πολλούς όχι μόνο να μετακομίσουν στα χωριά τους, αλλά και να επιστρέψουν στα έθιμα και την κουλτούρα του τόπου τους… εκεί ξαναθυμήθηκαν πως τα οικογενειακά τραπέζια, τα παραδοσιακά γλέντια στο καφενείο και τα πανηγύρια δίπλα στην εκκλησία του χωριού κατάφερναν πάντα -σε δύσκολες εποχές- να ενώνουν βαθιά τις ζωές των ανθρώπων!\nΗ δημοσιογράφος, που δεν είναι η πρώτη φορά που παρουσιάζει ρεπορτάζ και αφιερώματα από την περιοχή, προσέγγισε το θέμα σε σχέση με την επιστροφή των νέων, την στροφή στην παράδοση, την αλλαγή στον τρόπο ζωής στην επαρχία, την σχέση τους με τα πανηγύρια κλπ.\nΔιαβάστηκε 2759 φορές\tΤελευταία τροποποίηση στις Τετάρτη, 01 Αυγούστου 2018 01:30


Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να κάνουν πολύ προσεκτική επιλογή των παρεμβάσεων στην φάση της αρχικής αίτησης, και να μην δηλωθούν παρεμβάσεις που δεν έχουν σκοπό να γίνουν στην συνέχεια, απλά και μόνο για να επιτευχθεί υψηλότερη μοριοδότηση\nΠρεμιέρα κάνει στις 13 Δεκεμβρίου το νέο «Εξοικονομώ 2021» για την ενεργειακή αναβάθμιση 50.000 κατοικιών. Οι ενδιαφερόμενοι θα έχουν στη διάθεσή τους χρονικό περιθώριο 50 ημερών για να υποβάλουν τις αιτήσεις τους, που ανοίγουν σε 8 ημέρες για τους ιδιοκτήτες μονοκατοικιών και διαμερισμάτων, ενώ από τον Φεβρουάριο θα ακολουθήσουν οι πολυκατοικίες.\nΩστόσο η επίτευξη του ελάχιστου ενεργειακού στόχου δεν θα πρέπει να παρασύρει τους ιδιοκτήτες ώστε να δηλώσουν παρεμβάσεις που δεν έχουν σκοπό να γίνουν στην συνέχεια, απλά και μόνο για να πετύχουν υψηλότερη μοριοδότηση. Κάτι τέτοιο μπορεί να σταθεί η αφορμή για να μην ενταχθούν στο πρόγραμμα.\nΗ διπλή «παγίδα» του νέου «Εξοικονομώ» αφορά όσους δηλώσουν υψηλότερες παρεμβάσεις από όσες τελικά θα πραγματοποιήσουν (πέναλτι στην επιχορήγηση), αλλά και σε εκείνους των οποίων οι παρεμβάσεις εξοικονόμησης ενέργειας είναι μικρότερες του πλαφόν του 70% (μένουν εκτός προγράμματος).\nΜε την ανακοίνωση της έναρξης του πολυαναμενόμενου Εξοικονομώ 2021 και την δημοσίευση του τελικού επίσημου κειμένου του οδηγού του προγράμματος, όλοι οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να προετοιμαστούν κατάλληλα για να καταχωρήσουν την αίτησή τους.\nΟ Ενεργειακός Επιθεωρητής Γ’ Τάξης και ιδιοκτήτης της τεχνικής εταιρείας CPCengineering Ευάγγελος Πάνος, αναλύει στην «Η» τα μυστικά και τις παγίδες του νέου προγράμματος.\nΚαταρχήν, ως ημερομηνία έναρξης υποβολής αιτήσεων μονοκατοικίας / μεμονωμένου διαμερίσματος ορίζεται η 13η Δεκεμβρίου 2021.\nΩς ημερομηνία έναρξης υποβολής αιτήσεων πολυκατοικίας ορίζεται η τρίτη εργάσιμη ημέρα μετά την λήξη υποβολής αιτήσεων μονοκατοικίας / μεμονωμένου διαμερίσματος .\nΤι αλλάζει στο νέο «Εξοικονομώ»\nΟι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να έχουν υπόψη τους τις παρακάτω διαφορές σε σύγκριση με το προηγούμενο πρόγραμμα ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΩ του 2020:\nΗ επιλογή των επιτυχόντων θα γίνει βάσει μοριοδότησης των αιτήσεων σύμφωνα με τις οδηγίες του νέου οδηγού\nΟι «καταρχήν επιλέξιμες» αιτήσεις καλούνται να υποβάλουν την Ηλεκτρονική Ταυτότητα της κατοικίας τους, εντός αποκλειστικής προθεσμίας εξήντα (60) ημερών. Αν παρέλθει άπρακτο το άνω χρονικό διάστημα, η αίτηση θα οδηγείται σε απόρριψη.\nΣε περίπτωση έγκρισης της αίτησης θα πρέπει να έχει ολοκληρωθεί το 25% του έργου εντός 6 μηνών από την ημερομηνία έκδοσης της απόφασης υπαγωγής\nΗ υποβολή αιτήσεων για περισσότερες ιδιοκτησίες από το ίδιο πρόσωπο επιτρέπεται μόνον εάν οι επιπλέον της μιας αίτησης αποτελούν μέρος αίτησης/αιτήσεων που αφορά σε πολυκατοικία.\nΓια αιτήσεις μεμονωμένων διαμερισμάτων, μονοκατοικιών και διαμερισμάτων ως μέρος αίτησης σε Πολυκατοικία, το μέγιστο ποσοστό επιχορήγησης ορίζεται ως εξής :\nΠλέον δεν ισχύει το 40% επιχορήγηση για όλα τα διαμερίσματα με δωρεάν παραχώρηση ή ενοικίαση. Έτσι ο αιτών έχει επιπλέον όφελος από το χαμηλότερο εισόδημα που τυχόν δηλώνει.\nΔεν υπάρχει και περιορισμός στο μέγιστο ετήσιο εισόδημα για τους αιτούντες\nΟ ανώτατος επιλέξιμος προϋπολογισμός παρεμβάσεων με ΦΠΑ ανά αίτηση ωφελούμενου (για μονοκατοικία/μεμονωμένο διαμέρισμα/διαμέρισμα ως μέρος αίτησης σε πολυκατοικία), δεν μπορεί να υπερβαίνει:\nτο γινόμενο του 1,0 € επί το σύνολο της εκτιμώμενης ετήσιας εξοικονόμησης πρωτογενούς ενέργειας (kWh) όπως προκύπτει από το Α΄ Πιστοποιητικό Ενεργειακής Απόδοσης,\nτο γινόμενο του 200 € επί την επιφάνεια κυρίων χώρων όπως αυτή προκύπτει από το έντυπο Ε9,\nτις 28.000 € για μονοκατοικία/μεμονωμένο διαμέρισμα/διαμέρισμα ως μέρος αίτησης σε πολυκατοικία.\nΑνώτατες τιμές επιλέξιμων δαπανών ανά τύπο κατοικίας/αίτησης\nΚατά την υποβολή φακέλου μετά την ολοκλήρωση των εργασιών πραγματοποιείται έλεγχος απόκλισης του ενεργειακού στόχου και της εξοικονόμησης ενέργειας .\nΜε το Β’ ΠΕΑ που καταχωρείται στο Πρόγραμμα θα πρέπει να διαπιστώνεται η επίτευξη του ελάχιστου ενεργειακού στόχου όπως αναφέρεται στο Κεφάλαιο 3, για την κατ΄ ελάχιστον αναβάθμιση κατά τρεις (3) ενεργειακές κατηγορίες, σε σχέση με την κατάταξη στο Α’ ΠΕΑ, η οποία διασφαλίζει την Εξοικονόμηση Πρωτογενούς Ενέργειας σε ποσοστό άνω του 30%.\nΕπίσης πραγματοποιείται έλεγχος ότι το επιλέξιμο κόστος των υλοποιημένων παρεμβάσεων δεν υπερβαίνει το γινόμενο του 1,0 €/kWh επί το σύνολο της επιτευχθείσας ετήσιας εξοικονόμησης πρωτογενούς ενέργειας (kWh). Ταυτόχρονα, ελέγχεται το ποσοστό επίτευξης εξοικονόμησης ενέργειας:\nΣε περίπτωση όπου η επιτευχθείσα εξοικονόμηση ενέργειας είναι μικρότερη από το ενενήντα τοις εκατό (90%) από την εκτιμώμενη εξοικονόμησης ενέργειας του Α’ ΠΕΑ, τότε για κάθε ποσοστιαία μονάδα και μέχρι και το εβδομήντα τοις εκατό (70%) από την εκτιμώμενη εξοικονόμησης ενέργειας του Α’ ΠΕΑ, το ποσοστό επιχορήγησης θα μειώνεται αντίστοιχα κατά μισή (0,5) ποσοστιαία μονάδα, και το ποσό που προκύπτει θα αντιστοιχεί σε ίδια κεφάλαια του ωφελουμένου.\nΑν η επιτευχθείσα εξοικονόμηση ενέργειας είναι μικρότερη από το εβδομήντα τοις εκατό (70%) από την εκτιμώμενη εξοικονόμησης ενέργειας του Α’ ΠΕΑ, τότε δεν θα γίνεται δεκτή η υποβολή δήλωσης πιστοποίησης για την ολοκλήρωση του έργου. Στην περίπτωση αυτή ο ωφελούμενος διατηρεί τη δυνατότητα για επιπλέον παρεμβάσεις εξοικονόμησης και να καταχωρήσει Β’ ΠΕΑ με επιτευχθείσα εξοικονόμηση ενέργειας που θα εντάσσεται στα άνω ενεργειακά όρια.\nΑυτό σημαίνει ότι πρέπει να γίνει πολύ προσεκτική επιλογή των παρεμβάσεων στην φάση της αρχικής αίτησης, και να μην δηλωθούν παρεμβάσεις που δεν έχουν σκοπό να γίνουν στην συνέχεια, απλά και μόνο για να επιτευχθεί υψηλότερη μοριοδότηση. Θα πρέπει από την αρχή να δηλωθούν οι παρεμβάσεις όπου πρόκειται να υλοποιηθούν τελικά.\nΕπίσης θα πρέπει να ληφθούν υπόψη και τα κάτωθι:\nΣε περίπτωση που υπάρχουν εκκρεμότητες νομιμοποίησης/τακτοποίησης στο ακίνητο, η αρχική δήλωση υπαγωγής σε νόμο τακτοποίησης αυθαιρέτων κατασκευών θα πρέπει να έχει γίνει πριν την υποβολή της αίτησης στο Πρόγραμμα. Τίθεται υπόψη ότι, κατά την υποβολή στο Πρόγραμμα της Ηλεκτρονικής Ταυτότητας η υπαγωγή θα πρέπει να είναι περαιωμένη σύμφωνα με την παρ.8 του άρθρου 81 του ν.4495/2017.\nΜεταγενέστερη δήλωση, από την υποβολή αίτησης στο Πρόγραμμα, για υπαγωγή σε νόμο τακτοποίησης αυθαιρέτων κατασκευών, δύναται να υποβληθεί σε περίπτωση απόκλισης της Ωφέλιμης επιφάνειας του ακινήτου μέχρι του ορίου των επτά (7) τετραγωνικών μέτρων, προκειμένου οι ενεργειακές παρεμβάσεις να είναι σύμφωνες με την κείμενη νομοθεσία (για τις πολυκατοικίες, το όριο σε τετραγωνικά μέτρα είναι το γινόμενο του επτά (7) επί του πλήθους των διαμερισμάτων). Σε κάθε περίπτωση, πριν την τελική εκταμίευση της επιχορήγησης του έργου θα πρέπει να είναι περαιωμένη σύμφωνα με την παρ.8 του άρθρου 81 του ν.4495/2017.\nΟι κρίσιμοι παράμετροι της δανειακής σύμβασης\nΣχετικά με τα άτοκα δάνεια που προσφέρει το πρόγραμμα θα πρέπει οι ενδιαφερόμενοι να γνωρίζουν τα κάτωθι:\nΟι όροι του δανείου καθορίζονται στη λεπτομέρειά τους στην Επιχειρησιακή Συμφωνία μεταξύ του Φορέα Οικονομικής Διαχείρισης του Προγράμματος (Ελληνική Αναπτυξιακή Τράπεζα Α.Ε.) και των Χρηματοπιστωτικών Οργανισμών (για την οποία μεταξύ άλλων θα λαμβάνεται υπόψη και η δυνατότητα της εγγυοδοσίας του Δημοσίου), καθώς και στη δανειακή σύμβαση μεταξύ του Οργανισμού και του Ωφελούμενου.\nΔεν είναι επιτρεπτή η απαίτηση από τον χρηματοπιστωτικό οργανισμό εμπράγματων εξασφαλίσεων για τη χορήγηση του δανείου. Επιτρέπεται, κατ’ εξαίρεση, η δυνατότητα να τεθεί εγγυητής κατά την υποβολή της αίτησης δανείου, σε όσες περιπτώσεις κρίνεται αναγκαίο προκειμένου οι πολίτες να βελτιώσουν την πιστοληπτική τους ικανότητα και ιδίως στις περιπτώσεις ηλικιωμένων, ανηλίκων, καθώς και πολιτών που στερούνται επαρκούς ατομικού εισοδήματος, όπως νοικοκυρές και άνεργοι.\nΗ διάρκεια του δανείου είναι τέσσερα (4), ή πέντε (5), ή έξι (6) έτη και η επιδότηση επιτοκίου αφορά σε όλη τη διάρκεια του δανείου.\nΕάν η κατοικία έχει αποκτηθεί μετά τις 31.12.2020 (πρόσφατη απόκτηση ακινήτου), θα ζητηθεί έγγραφη δέσμευση για την κύρια χρήση της κατοικίας.\nΣε περίπτωση ύπαρξης περισσότερων δικαιούχων εμπράγματων δικαιωμάτων στο ακίνητο θα πρέπει να έχει εξασφαλισθεί η συναίνεση των συγκυρίων και να αναγράφεται ορθά ο αριθμός παροχής ηλεκτρικής ενέργειας στη δήλωση των στοιχείων ακινήτων τους (Ε9).


Άκι Καουρισμάκι, ένας απελπισμένος αισιόδοξος\nΑπό Βασιλική Μαμαλούκου on\t 22/09/2017 Σινεμά\nΤρία χρόνια μετά από τη λυτρωτική ιστορία ενός μετανάστη στο «Λιμάνι της Χάβρης»(2011), ο Φινλανδός σκηνοθέτης συνεχίζει να μη βρίσκει λόγο για να είναι απαισιόδοξος, αν και έχει χαθεί κάθε ελπίδα, όπως δήλωσε στο τελευταίο φεστιβάλ Βερολίνου τον περασμένο Φεβρουάριο, όπου βραβεύθηκε με την Αργυρή Αρκτο σκηνοθεσίας -αν και θεωρούνταν φαβορί και για τη Χρυσή -για την ταινία “Η άλλη πλευρά της ελπίδας” (The other side of hope).\nΙδιαίτερα αγαπητός στο ελληνικό κοινό, ο Καουρισμάκι στο με δική του ομολογία κύκνειο άσμα του, καταφέρεται σκληρά εναντίον της Ευρώπης και αφηγείται τις περιπέτειες ενός Σύρου πρόσφυγα στο Ελσίνκι, με το γνωστό βιτριολικό χιούμορ που τον διακατέχει αλλά και μια γλυκόπικρη αίσθηση μελαγχολίας που αφήνει ο κοινωνικός ρεαλισμός που υπηρετεί, σε συνδυασμό με ρετρό αναφορές απέναντι σε ένα παγκοσμιοποιημένο καθεστώς που φαίνεται να έχει εγκλωβίσει την ανθρωπότητα χωρίς ορατή διέξοδο στο άμεσο μέλλον. Το παρόν στην Ευρώπη είναι ασφυκτικό. Ο Καουρισμάκι όμως δεν χάνει την ελπίδα του σε μια Ευρώπη χωρίς ελπίδα, αν και δηλώνει κουρασμένος.\nΜέσα από τις ταινίες του αγωνίζεται να περάσει το μήνυμα της συμπαράστασης και της αλληλεγγύης, το μοναδικό ίσως όπλο που μπορεί να φέρει μια θετική αλλαγή. Οι σκηνές και σε αυτή την υπέροχη ταινία που παραδίδει στο κοινό φαίνονται σα να έχουν γυριστεί με μια ανεμελιά όμως είναι πολύ προσεκτικά μελετημένες ισορροπώντας την κωμωδία με το δράμα.Η ζωή άλλωστε είναι μια φαρσοκωμωδία, που μάλλον γελά όποιος γελά τελευταίος και η Ευρώπη πρέπει να βγάλει από πάνω της το ρούχο του ρατσισμού και να γκρεμίσει τείχους αν θέλει να βγει ζωντανή. Ο Καουρισμάκι με θάρρος πάντα και αλήθεια δεν προδίδει ποτέ την φιλοσοφία του, σταθερός στις αξίες του και στην προσωπική του αισθητική, προσπαθεί με κάθε του φιλμ να δίνει μια ελπίδα διαφυγής στους χαρακτήρες του που πλάθει με αγάπη και πραγματική συμπόνοια.\nΔεν προσπαθεί να δώσει λύσεις αλλά να αντανακλά σαν καθρέφτης τα προβλήματα που υπάρχουν και να προτάσσει τον ανθρωπισμό δίνοντας φωνή σε χαρακτήρες αδύναμους, φτωχούς, κατατρεγμένους που έχουν πιάσει πάτο.Η Ευρώπη για τον Καουρισμάκι είναι πνευματικά νεκρή, μια αρένα κατανάλωσης αδιαφορώντας για το άτομο και την τύχη του.“Η άλλη πλευρά της ελπίδας” είναι η πιο πρόσφατη απόδειξη ότι εκείνος -σε αντίθεση με το κατεστημένο -νοιάζεται για τον Άνθρωπο και μια υπενθύμιση χωρίς όμως να σηκώνει το δάχτυλο: όταν πέφτεις μπορείς και πρέπει να ξανασηκώνεσαι, μπορείς να βασίζεσαι στην καλοσύνη των ξένων όταν δεν έχεις που αλλού να στραφείς…\n“Eίμαστε όλοι ίδιοι, είμαστε όλοι άνθρωποι και αύριο όλοι μπορεί να είμαστε πρόσφυγες” κραυγάζει, χωρίς πομπώδεις ρητορείες και σάλτσες, χωρίς να βγάζει τον εαυτό του απέξω. Είναι απλό: όταν μπορείς να βοηθήσεις, κάντο.\nAπό 12 Οκτωβρίου στους κινηματογράφους ΑΣΤΥ, ΠΤΙ ΠΑΛΑΙ, ΔΑΝΑΟΣ στην Αθήνα και ΟΛΥΜΠΙΟΝ στην Θεσσαλονίκη.\nΕΝΘΕΤΟ 33 ΚΑΟΥΡΙΣΜΑΚΙ


Επιτραπέζιο Twister | Public\nΚατάλληλο για: παιδιά 6+ ετών\nΑριθμός Παικτών: 2\nΗ ικανότητα να χρησιμοποιούμε αρμονικά και συνδυασμένα τις κινητικές μας δεξιότητες σε οποιαδήποτε φυσική δραστηριότητα.\nΗ οξεία αντίληψη του χώρου και των αναλογιών, η ικανότητα προσανατολισμού και νοερής αναπαράστασης ή απεικόνισης αντικειμένων σε δύο ή τρεις διαστάσεις.\n8,7 διάβασε 42 κριτικές\nΤο παιχνίδι « Επιτραπέζιο Twister» ενισχύει:\nΤεντώσου, ισορρόπησε και κρατήσου εκεί! Πρόσεξε όμως: αν πέσεις βγαίνεις έξω!! Tο γνωστό επιτραπέζιο παιχνίδι που σε δένει κόμπο!\nO διαιτητής προστάζει ενα μέρος του σώματος και ένα χρώμα. Όταν ακούσεις " αριστερό πόδι ... κίτρινο! " βάζεις το αριστερό πόδι σας στο κίτρινο κύκλο στο χαλί. Ακούγεται εύκολο, αλλά σύντομα θα βρεθείς μπλεγμένος ανάμεσα στους άλλους παίκτες για να μπορέσεις να ακολουθήσεις τις οδηγίες του!\nΤο παιχνίδι Twister μετράει πάνω από 40 χρόνια ζωής και συνέχιζει ακάθεκτο! Λίγο μετά την κυκλοφορία του το 1966, Twister έγινε αμέσως δημοφιλές, όταν ο Johnny Carson και η Eva Gabor παίξαν το παιχνίδι στο Tonight Show. Μια τέτοια απλή ιδέα, που προκαλεί όμως τόσο γέλιο και διασκέδαση!\nΤο παιχνίδι περιλαμβάνει ένα πλαστικό τάπητα με κόκκινους ,μπλε, κίτρινους, πράσινους κύκλους, έναν δείκτη περιστροφής και οδηγίες.\nΓια να παίξετε, δύο έως τέσσερις παίκτες κάθονται αντικριστά ο ένας από τον άλλον , με τον πλαστικό τάπητα στο κέντρο. Ένας διαιτητής περιστρέφει το δείκτη, στη συνέχεια, υποδεικνύει το μέρος του σώματος και το χρώμα που δείχνει το βέλος ( " αριστερό πόδι , μπλε », « δεξί χέρι, κίτρινο » ). Όλοι οι παίκτες , την ίδια στιγμή , ακολουθούν τις οδηγίες , τοποθετώντας το κατάλληλο μέρος του σώματος σε έναν κενό κύκλο . Οι παίκτες μπλέκονται όλο και πιο πολύ, μέχρι που κάποιος ( ή όλοι) πέφτει και αποβάλλεται. Το τελευταίο άτομο που μένει όρθιο νικάει. Ένα παιχνίδι που φέρνει κοντά οικογένεια και φιλους!\nFun Fact: Το ήξερες ότι το μεγαλύτερο Twister board που στήθηκε ποτέ, ξεπερνούσε σε εμβαδό τα 37 στρέμματα;\nΈνα επιτραπέζιο παιχνίδι για 2 εως 4 παίκτες\nΚατάλληλο για παιδιά από 6 ετών και πάνω.\nΟι κριτικές για το Επιτραπέζιο Twister συλλέγονται από την reevoo\nΕπαληθευμένες αξιολογήσεις για Επιτραπέζιο Twister\n42 επαληθευμένες αξιολογήσεις\nΑποτελέσματα 8.7 από 10 Βασισμένο σε 42 αξιολογήσεις\nΓλυφάδα, Αθήνα Κόρη/αδερφή\n-Γυμνάζεσαι (αν και με το ζόρι) αν παίξεις σοβαρά για πολύ ώρα\n-Είναι κάτι ευχάριστο για να περνάς την ώρα σου\n-Το χαλάκι είναι μικρό και μπορούν να παίζουν λίγα άτομα κάθε φορά, ίσως θα μπορούσατε να προσθέσετε έξτρα χρώματα πέρα από τα τέσσερα βασικά για να γίνει το χαλί πιο μεγάλο ή να βάλετε τα ίδια τέσσερα χρώματα από δυο φορές (δηλαδή κόκκινο-μπλε-κιτρινο-πρασινο και ξανά από δίπλα κόκκινο-μπλε-κίτρινο-πράσινο)\n-Το χαλάκι γλυστράει πολύ, αλλά ίσως αυτό να είναι και μια δυσκολία του παιχνιδιού. Ωστόσο όταν παίζεις σε ξύλινο πάτωμα ή πλακάκι γλυστράει τόσο πολύ που δεν μπορείς να παραμείνεις στην θέση σου.\n-Το χαλάκι σκίζεται σχετικά εύκολα\nΕπιβεβαιωμένη αγορά: 20 Μάρτιος 2020\nΔημοσιεύθηκε στις: 31 Μάιος 2020\nΩραιο παιχνιδι, με χρωματα και πολυ διασκεδαστικο για μικρους και μεγαλους\nΤα αρνητικα του ειναι το χαλακι αυτο που γλιστραει γιατι προφανως φταιει το υλικο. Παιζουμε μονο σε χαλι πανω\nΕπιβεβαιωμένη αγορά: 16 Μάρτιος 2020\nΡόδος Άλλος συγγενής/φίλος\nΚαλή τιμή προσφοράς. Ενδιαφέρον παιχνίδι. Σε κρατά σε φόρμα (στη κυριολεξία).\nΑκριβή αρχική τιμή. Πρέπει να είσαι ευλύγιστος/η αλλιώς την έβαψες.\nΔημοσιεύθηκε στις: 09 Απριλίου 2020


Νίκη Τρουλλινού: «Χαρτογιακάδες διεκπεραιώνουν τη ζωή μας» | Εφημερίδα η Εποχή\nΝίκη Τρουλλινού: «Χαρτογιακάδες διεκπεραιώνουν τη ζωή μας»\nΗ Νίκη Τρουλλινού –Χανιώτισσα συγγραφέας που κατοικεί στο Ηράκλειο κάποιες δεκαετίες τώρα– έχει διακριθεί στη διηγηματογραφία, από τα δέκα της περίπου βιβλία τα δύο μόνο είναι μυθιστορήματα: το «Μ’ ένα καφάσι μπύρες» (Κέδρος, 2009) και ο «Ουρανός από στάχτη» που κυκλοφόρησε εν μέσω πανδημίας το 2020, από τις εκδόσεις Ποταμός. Σε αυτό ένας άντρας και μια γυναίκα, μακρινοί συγγενείς και αλλοτινοί εραστές, επικοινωνούν και πάλι μέσω διαδικτύου, όσο εκείνος –στέλεχος της γραφειοκρατίας των Βρυξελών– είναι εγκλωβισμένος στο αεροδρόμιο της βελγικής πρωτεύουσας, περιμένοντας μάταια να καθαρίσει ο ουρανός και να πετάξει. Είναι οι μέρες της έκρηξης του ηφαιστείου στην Ισλανδία που η στάχτη του κάλυψε όλη την Ευρώπη σχεδόν προκαλώντας μπλακ άουτ στις συγκοινωνίες. Είναι και οι μέρες του οικονομικού μπλακ άουτ από το ξέσπασμα της οικονομικής κρίσης του 2008. Δυσοίωνα νέφη πάνω από μια ούτως ή άλλως «συννεφιασμένη» Ευρώπη. Με αφορμή το βιβλίο αυτό η συγγραφέας μιλά στην Εποχή των βιβλίων για την Ευρώπη, την Κρήτη με τον βενιζελισμό και τους χαΐνηδες, την ελληνική κρίση, τον πλούτο των εκδόσεων αλλά και την πληθώρα των αμφίβολης ποιότητας βιβλίων που κυκλοφορούν.\nΟ Ουρανός από στάχτη εκκινεί από το γεγονός της έκρηξης του ηφαιστείου Εϊγιαφιάτλαγιοκουτλ στην Ισλανδία τον Απρίλιο του 2010, που στα μάτια κάποιων –και βέβαια στα δικά σας– είχε ένα βαθύ συμβολισμό. Τα ηφαιστειακά σύννεφα πάνω από τους ευρωπαϊκούς ουρανούς που παρέλυσαν τις αεροπορικές συγκοινωνίες έμοιαζαν με ένα δυσοίωνο μήνυμα ακριβώς μετά την κρίση του 2008 αλλά και την πτώχευση της Ισλανδίας την ίδια χρονιά. Πώς λειτούργησε μέσα σας; Έχουν γίνει όλα στάχτη;\nΕίχα εντυπωσιαστεί τότε με το ηφαίστειο. Ξεκίνησα κάτι να γράφω∙ δεν έβγαινε. Ήρθαν τα χρόνια της οικονομικής κρίσης και όσα αυτή έσερνε μαζί της. Και κάθισα πάλι μπροστά στον υπολογιστή. Συγχρόνως διάβαζα Ιστορία. Νομίζω ότι όλα εκεί είναι: στην Ιστορία. Ένα συνεχές «το έχω ξαναδεί» και η στάχτη έμοιαζε να έρχεται από παντού. Τώρα, όμως, που με ρωτάτε είμαι πιο ψύχραιμη. Όχι, δεν έχουν γίνει όλα στάχτη. Πορευόμαστε όπως πάντα. Με κρίσεις, πολέμους, πληγές και απώλειες, με έρωτες και θανάτους. Προχωρούν οι άνθρωποι και η ζωή έχει τη δική της δύναμη να μας συμπαρασύρει. Και σας το λέω σήμερα αυτό που ακόμη κουνιόμαστε από τους σεισμούς στην Κρήτη.\nΟι ήρωές σας, η δασκάλα στην Ελλάδα Θάλεια και ο ανώτερος υπάλληλος στις Βρυξέλλες Τηλέμαχος, που υπήρξαν και ζευγάρι παρότι συγγενείς, μιλούν μέσα από κομπιούτερ την ώρα που ο δεύτερος περιμένει στωικά στο αεροδρόμιο την αναβληθείσα, λόγω στάχτης, πτήση του. Οι ειδικές συνθήκες, και παρόλη την απόσταση, προκαλούν τάση προς την ειλικρίνεια και στους δύο. Τι κλονίζεται και τι μπορεί να χτιστεί σε συνθήκες κρίσης;\nΌλα κλονίζονται και όλα μπορούν να χτιστούν. Δεν υπάρχουν –φοβάμαι και ελπίζω μαζί– συνταγές.\nΣτο μυθιστόρημά σας καταπιάνεστε και με ένα θέμα που δεν είναι καθόλου αβανταδόρικο λογοτεχνικά, τη γραφειοκρατία των Βρυξελλών και την Ενωμένη Ευρώπη, καθόλου αβανταδόρικο με την έννοια ότι οποιοσδήποτε λόγος για ευρωπαϊκή γραφειοκρατία μοιάζει βαρετός, κάτι που επιβεβαιώνεται και από την αποχή στις ευρωεκλογές. Ωστόσο είναι σημαντικό θέμα που επηρεάζει τις ζωές μας. Γιατί το επιλέξατε και πώς χειριστήκατε αυτή την, ας πούμε, «βαρετή» του πτυχή;\nΞέρετε, είμαι πεπεισμένη ότι όση δύναμη ίσως έχουν οι πολιτικοί έχουν και όλοι και όλες αυτοί οι άχρωμοι, άοσμοι αλλά λίαν συνδεδεμένοι/ες με συμφέροντα που κατοικοεδρεύουν στα ψηλά κτίρια των Βρυξελών ή του Λουξεμβούργου. Άνθρωποι με απίστευτους μισθούς, όχι τυχαία, με προνόμια, με σχολειά για τα παιδιά τους, με ακριβά αυτοκίνητα και ακριβά ποτά πίσω από την πόρτα στο σπίτι τους, μιλάμε προφανώς για έναν τρόπο ζωής που σε κάνει ανάλγητο και πιστό μόνο στη βόλεψή σου. Ό,τι ισχύει για τα στελέχη των πολυεθνικών. Χαρτογιακάδες και γιάπηδες, διεκπεραιώνουν χαρτούρα με τυλιγμένη μέσα της τη ζωή μας.\nΠώς ξεκίνησε η Ευρώπη και πού βρίσκεται σήμερα; Είστε αισιόδοξη για το μέλλον της;\nΕίναι μεγάλη κουβέντα. Περιμέναμε μάλλον πολλά, άλλοι ήταν περισσότερο σκεπτικιστές. Ίσως δεν είχαμε διαβάσει καλά την Ιστορία της ή θέλαμε να είμαστε επιλεκτικοί στις μνήμες μας. Θέλω να πω πως η Ευρώπη δεν είναι μόνο φωτεινή, αυτή του διαφωτισμού και των επαναστάσεων και του Μάη του ’68 και… και… Είναι και εκείνη του ναζισμού και του φασισμού, της γενοκτονίας των ιθαγενών στη Λατινική Αμερική, της αποικιοκρατίας. Τι άφησε πίσω της η Ευρώπη στην Ινδία, τη Μέση Ανατολή για να μην πούμε και τη δύστυχη την Αφρική. Επομένως, κι εμείς ας κρατούσαμε μικρό καλάθι. Χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν είχε και πολλά θετικά η ένταξη. Ας προσέχαμε κι εμείς, ας ξέραμε να κουμαντάρουμε καλύτερα το «νοικοκυριό» μας, αν και τον τελευταίο λόγο μάλλον αυτοί τον έχουν.\nΜέσα σε αυτό το ευρωπαϊκό πλαίσιο και την αβεβαιότητα για το μέλλον, η Κρήτη εδώ και αρκετά χρόνια, με εξαίρεση το περσινό διάλειμμα λόγω πανδημίας, ζει την «τουριστική» της άνοιξη. Τι έχει προσθέσει και τι έχει αφαιρέσει αυτή η εξέλιξη σε σχέση με την ευημερία της αλλά και τον πολιτισμό της; Πόσο βαρύ είναι το τίμημα της ευημερίας;\nΚάθε άνοιξη –για να μιλήσουμε με τα λόγια σας– έχει το φθινόπωρό της, κάθε ανάπτυξη το τίμημά της. Το νησί πλουτίζει από τον τουρισμό αλλά είναι σημαντικό να μη χαθεί η καλλιέργεια της ελιάς και η εναπομείνασα αγροτική παραγωγή. Ζει πολύς κόσμος ακόμη από τη γεωργία και τα θερμοκήπια. Το μεγάλο ζητούμενο είναι η προστασία του περιβάλλοντος. Καλή η άνεση, αλλά τι νησί θα αφήσουμε στα παιδιά μας; Κι εδώ θέλει η φωνή μας να γίνει δυνατή. Και απέναντι στους ξένους. Οι επενδύσεις των ξένων στον τουρισμό «βγάζουν μάτι» πια. Κι έρχονται για να πάρουν ό,τι περισσότερο και πιο γρήγορα μπορούν. Το θέμα είναι τι κάνουμε – και μάλλον σφυρίζουμε κλέφτικα…\nΓράφετε ότι ο Παττακός διέταξε την κατεδάφιση του τζαμιού της Βαλιδέ στο Ηράκλειο. Που πριν ήταν βενετσιάνικος ναός του Σωτήρος. Ποια είναι η σχέση της πόλης με το βενετσιάνικο και το οθωμανικό της παρελθόν;\nΝαι, ιστορικά εξακριβωμένο. Και κάποιοι ντόπιοι μαζί που τα οικόπεδά τους πήραν αξία. Έχω την αίσθηση ότι αγαπούν το βενετσιάνικο παρελθόν, αλλά για το οθωμανικό στραβομουτσουνιάζουμε ακόμη. Στο Ηράκλειο δεν έχει μείνει ούτε ένας μιναρές, στα Χανιά και το Ρέθυμνο κάτι διασώθηκε. Με το Ηράκλειο η ανάπτυξη ήταν πολύ γρήγορη, σχεδόν «βίαιη» και το μικρασιατικό στοιχείο πολύ μεγάλο (περί τους είκοσι χιλιάδες πρόσφυγες στο νομό Ηρακλείου). Το κάθε τι οθωμανικό ίσως τους πλήγωνε. Βεβαίως το ίδιο αυτό στοιχείο έδωσε ζωή, δύναμη, εργοστάσια, καλλιέργεια της σταφίδας κ.λπ. Η Κρήτη θα ήταν απίστευτα πίσω χωρίς τους πρόσφυγες του ’22. Συγχρόνως έμειναν τόσα και τέτοια καταπληκτικά κτίσματα από τους Βενετούς – που τα είχαν σεβαστεί οι Οθωμανοί. Λίγες μεσογειακές πόλεις έχουν τα Τείχη του Χάνδακα και των Χανίων!\nΤαυτίζουμε όλοι την Κρήτη με τον βενιζελισμό. Ανεξάρτητα όμως και πέρα απ’ αυτόν, ποιο θα λέγατε ότι είναι το κύριο ιδεολογικό πρόταγμα της πλειοψηφίας των Κρητών; Υπάρχει μια κοινότητα πεποιθήσεων των οποίων ο βενιζελισμός αποτέλεσε τη συνισταμένη;\nΝομίζω ότι η Ιστορία τούς έμαθε να αγαπούν την ελευθερία τους. Με τρόπο ίσως ακραίο. Δέστε τον χάρτη, είμαστε μόνοι καταμεσής της Ευρώπης και της Αφρικής. Ακόμα και σήμερα όταν έχει δυνατό νοτιά δεν έρχονται τα αεροπλάνα και όταν έχει δυνατό βοριά δεν πλέουν τα πλοία. Έπρεπε διαχρονικά να στηριχτούν στον εαυτό τους και μόνο. Κανείς δεν τους γλίτωνε από τους Σαρακηνούς, έχετε δει μεσογειακή πόλη στραμμένη με την πλάτη στη θάλασσα; Το Ηράκλειο μέχρι πρότινος. Αυτό λέει πολλά. Ήρθε ο βενιζελισμός –ο δικός «μας» άνθρωπος– να τους ξεσηκώσει και να φέρει την Ένωση με την Ελλάδα. Αίφνης δεν είμαστε μόνοι. Αυτό πέρασε, νομίζω, μετά σε κάθε δημοκρατική δύναμη με κοινό παρονομαστή μια ιδέα περί ελευθερίας, πολλές φορές όμως στρεβλή. Ο νεοπλουτισμός των τελευταίων 40 περίπου χρόνων έκανε τη ζημιά. Η ελευθερία φέρνει πολύ προς την «κρητική μαγκιά» και οι χαΐνηδες μας προέκυψαν παλικαράδες του γλυκού νερού.\nΗ Ελλάδα συμπλήρωσε ήδη μια δεκαετία διαρκών κρίσεων, κυρίως της οικονομικής αλλά και τώρα της πανδημικής. Επέφεραν πιστεύετε βαθιές αλλαγές στην κοινωνία οι κρίσεις αυτές; Ή θα βγούμε, όποτε βγούμε, από αυτήν, απαράλλαχτοι;\nΕιλικρινά δεν ξέρω. Αναρωτιέμαι συνεχώς – και δεν ξέρω.\nΛέμε συχνά ότι στην Ελλάδα δεν υπάρχει μεγάλο κοινό για τη λογοτεχνία. Εσείς τι πιστεύετε; Μεγαλώνει αυτό το κοινό ή συρρικνώνεται;\nΕίμαστε πρωταγωνιστές στην γκρίνια. Υπάρχουν δυσκολίες, αλλά και βιβλιοπωλεία βλέπω γύρω μου πολλά, μικρά έως τεράστια, εκδότες τόσους πολλούς (!), μεταφράσεις καταπληκτικές, ταλέντα δικά μας – αλλά δεν πάμε πίσω και σε αυτοεκδόσεις της πλάκας που αργά ή γρήγορα θα κάνουν τη ζημιά τους. Θα απαξιώσουν την ελληνική λογοτεχνία. Μακάρι να βγω ψεύτρα.\nΤο μυθιστόρημα της Νίκης Τρουλλινού «Ουρανός από στάχτη» παρουσιάζεται την Τετάρτη 6 Οκτωβρίου, στις 7μμ, στο βιβλιοπωλείο Bibliothèque (Θεμιστοκλέους 76, πλ. Εξαρχείων). Με την συγγραφέα θα συζητήσουν οι Τάσος Γουδέλης, Κώστας Μανιμανάκης. Η εκδήλωση θα γίνει στον εξωτερικό χώρο του βιβλιοπωλείου.


Σύνδεση PC Speakers (2.1) σε LCD TV - Σελίδα 2 - Home Cinema - Insomnia.gr\nγια ποιο λογο? ετσι κι αλλιως τα LOGI ειναι δυνατοτερα...!!\nπαντως δεν νομιζω να γινεται...!\nΔεν γίνεται, εκτός αν "σκαλίσεις" την τηλεόραση (not recommended) και βρεις τον μηχανισμό που κόβει τα local ηχεία όταν βισματώνεις το jack.\n( Μήπως έχει scart; )\nαν τα εχεις στην εξοδο των ακουστικων δεν νομιζω πως μπορεις να ακους και απο τις δυο.\nγεια σας παιδια καινουργιος εδω.Θα ηθελα τα φωτα σας.Αγορασα μια smart tv LG 50αρα και\nθελω να συνδεσω τα ηχεια που εχω logitech 2.1 αλλα δεν υπαρχει εισοδος για ακουστικα\nοπως ειχε η παλια μου τηλεοραση.Μπορει να γινει κατι η παω για καινουργια?\n16 hours ago, BAKERCHEF said:\nΠοια LG πήρες;\nLG 24TN520S Smart Monitor-TV\nΠήγα κι αγόρασα κι εγώ μια smart tv λέει για να ακούω την μουσική μου να έχω και εικόνα.. ενθουσιάστηκα... Ψάχνω από δω ψάχνω από κει... Πουθενά τρύπα για να βάλω το καρφακι των ηχείων μου... Μια βοήθεια παρακαλώ?? 😭🤷\n6 ώρες πριν, Roulakriti είπε\nΚαλημέρα. Σύμφωνα με τα specs δεν έχει έξοδο ακουστικών η συγκεκριμένη οπότε μόνο με bluetooth ακουστικά θα κάνεις δουλειά.\nπαρε ενα τετοιο και συνδεσε σε αυτα τα ηχεια σου\nΑν πάρω δηλαδή αυτό το μαραφέτι τι πρέπει να κάνω? Έχει είσοδο για να βάλω το καρφακι των ηχείων που έχω???\nΚι αυτό πρέπει να το συνδέσω με Bluetooth με την τηλεόραση??\n6 ώρες πριν, nfreskakis είπε\nΤι έπρεπε να γράφει στα χαρακτηριστικά για να καταλάβω ότι δεν υπάρχει αυτή η δυνατότητα στην τηλεόραση?\nΤο θεωρούσα δεδομένο ότι όλες έχουν τέτοια υποδοχή 🤭 ντιπ άσχετη.\n6 ώρες πριν, tasos2012 είπε\nΕίναι δοκιμασμένο ότι δουλεύει έτσι?? Πήρα τηλέφωνο σε καταστήματα που το πουλάνε αλλά μου είπε ότι δεν ξέρει αν δουλέψει.\nΕπεξ/σία 13 Ιανουαρίου από Roulakriti\nΔιάβασα στα χαρακτηριστικά της τηλεόρασης ότι δεν διαθέτει Bluetooth. Δεν ξέρω αν κάνω λάθος.\nΜίλησα με την lg και μου είπε να δοκιμάσω μετατροπέα από οπτική ίνα σε έξοδο ακουστικών.. 🤔😳\nΗ... bluetooth lg sound sync\nΚινέζα μου ακούγονται όλα αυτά. Δεν έχω ιδέα.\n4 ώρες πριν, Roulakriti είπε\nΑν η tv έχει οπτική πας για ένα dac\nΕφόσον ομως δεν υπάρχει bluetooth. Αν τελικά υπάρχει bluetooth νομίζω η λύση του Τάσου είναι προτιμότερη\nΑυτά τα 2 μου πρότεινε κάποιος.\nΈχω μπερδευτεί και δεν ξέρω τι να κάνω και τι θα δουλέψει τελικά στην τηλεόραση.\n16 ώρες πριν, Roulakriti είπε\nΘα έπρεπε να γραφει "NAI" σ'αυτό που σου έχω κυκλώσει 😂. Τα χαρακτηριστικά τα πήρα απο τη σελίδα της εταιρείας https://www.lg.com/gr/othones/lg-24tn520s-pz\nΑπο τη στιγμή που η οθόνη/τηλεόραση έχει bluetooth γνώμη μου είναι να πάρεις ένα ζευγάρι bluetooth ακουστικά να κάνεις τη δουλειά σου και να μη μπλέξεις με αντάπτορες και καλώδια.\n57 λεπτά πριν, Roulakriti είπε\nΣωστά,αυτά χρειάζεσαι. Υπάρχει μόνο ένα ενδεχόμενο να μην μπορείς να ρυθμίσεις την αυξομείωση του ήχου από το control της tv.


Ανησυχία για τη Θεσσαλονίκη: Αύξηση 89% του ιικού φορτίου στα λύματα... | Ελλάδα Ειδήσεις\nΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM published 13 Μαϊ. 21 (12:33) | update: 15 Μαϊ. 21 (16:21)\n"Τα τελευταία δεδομένα σαφώς και εμπεριέχουν αναγνώσεις που επιζητούν εγρήγορση για την εκτίμηση της επιδημιολογικής εικόνας. Βλέπουμε επίπεδα αυξημένα μεν σε σχέση με ό,τι μετρούσαμε μία εβδομάδα νωρίτερα, αλλά παρόλα αυτά στο 1/3 των τιμών που μετρούσαμε στην κορύφωση αυτού του κύματος της πανδημίας στην πόλη, με την υψηλότερη τιμή να καταγράφεται στις 5 Απριλίου. Άρα, περιμένουμε να δούμε αν τις επόμενες μέρες θα διαφανεί κάποια τάση σταθεροποίησης. Οι τοπικές επιδημιολογικές εξάρσεις από την περίοδο του Πάσχα, που πλέον έχουν καταγραφεί και κλινικά, επιβεβαιώνουν την εξέλιξη των μετρήσεων και στα λύματα", δήλωσε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο πρύτανης του ΑΠΘ και επιστημονικά υπεύθυνος του ερευνητικού έργου, καθηγητής Νίκος Παπαϊωάννου.\nΣχετικά με την άρση των περιοριστικών μέτρων και την επίπτωση που θα μπορούσε να έχει στην παρούσα φάση εξήγησε ότι "με τη βελτίωση των καιρικών συνθηκών και την πρόοδο του εμβολιαστικού προγράμματος -στη Θεσσαλονίκη βλέπουμε πολύ ικανοποιητική προσέλευση των πολιτών- ο όποιος κίνδυνος μίας νέας έξαρσης μετριάζεται και εφόσον το πλαίσιο των κανόνων που έχει τεθεί από την Πολιτεία τηρηθεί, η επανεκκίνηση θα γίνει με ασφάλεια".\n"Το σημαντικό είναι να μην υποεκτιμηθεί ο κίνδυνος, γιατί όσο ο ιός υπάρχει στην κοινότητα, το πώς στέκεται ο καθένας ατομικά απέναντι σε αυτόν τον κίνδυνο, τι μέτρα αυτοπροστασίας λαμβάνει, θα κρίνει σε μεγάλο βαθμό και την πορεία", επισήμανε.


Asus Pegasus 5000, το τελευταίο Pegasus smartphone\nΣήμερα η Asus ανανέωσε και έκλεισε παράλληλα το κεφάλαιο της σειράς Pegasus smartphone ανακοινώνοντας την τελευταία προσθήκη της, όπως αποκαλύπτει και ο τίτλος. Πρόκειται για το Asus Pegasus 5000 το οποίο έρχεται με mid-range χαρακτήρα, καθώς και τεχνικά χαρακτηριστικά που δεν περνάνε απαρατήρητα.\nAsus Pegasus 5000 τεχνικά χαρακτηριστικά\nΤο νέο Pegasus, όπως θα διαβάσετε παρακάτω, είναι μια πιο lite έκδοση του ASUS Pegasus 2 Plus android smartphone που είχε ανακοινωθεί περίπου στα μέσα του περασμένου χρόνου, με τις διαφορές να υπάρχουν κυρίως στον επεξεργαστή και την μπαταρία. Το Asus Pegasus 5000 έχει οθόνη 5.5″ Full HD, ενώ αυτήν την φορά επέλεξε τον octa-core επεξεργαστή της MediaTek MTK 6753 στο 1.3GHz έναντι του Snapdragon 615 που είδαμε στο Asus Pegasus 2 Plus.\nΗ Asus φάνηκε απλόχερη στο θέμα της μπαταρίας αφού, αυτή την φορά, σκαρφαλώνει στα 4.850 mAh που θα σας χαρίσουν αυτονομία περίπου 3 ημερών με κανονική χρήση. Επιπλέον, είναι δίκαρτο ( dual-sim ) με δυνατότητα συνδεσιμότητας 4G δικτύων (Cat.4 LTE), χωρίς φυσικά να παραλείπονται Wi-Fi b/g/n & Bluetooth 4.0. Στα της κάμερας τώρα, θα υπάρχει στο πίσω μέρος η 13Mp κάμερα με Led flash, ενώ η μπροστινή για τις Selfie στα 5Mp.\nΤιμή Asus Pegasus 5000\nΤο Asus Pegasus 5000 θα διατίθεται σε δύο εκδόσεις, η πρώτη με 2GB Ram με εσωτερικό χώρο αποθήκευσης 16Gb και η δεύτερη έκδοση με 3Gb μνήμης Ram αυτή τη φορά με τον ίδιο χώρο αποθήκευσης.\n*Και οι δύο εκδόσεις του Asus Pegasus 5000 θα είναι διαθέσιμες από τον πάροχο τηλεφωνίας China Telecom στα 198$ και 273$ αντίστοιχα.\nΠηγη | Από


ΥΔΡΑΥΛΙΚΑ ΘΕΡΜΑΝΣΗ ΚΑΠΟΥΡΑΝΗΣ Το τελευταίο διάστημα παρατηρείται μεγάλη στροφή του καταναλωτικού κοινού\nηλιακο συστημα ΥΔΡΑΥΛΙΚΑ ΘΕΡΜΑΝΣΗ ΚΑΠΟΥΡΑΝΗΣ Το τελευταίο\nστη χρήση εναλλακτικών καυσίμων με σκοπό τη θέρμανση. Μεγάλο μέρος αυτών των\nηλιακο συστημα ΥΔΡΑΥΛΙΚΑ\nκαυσίμων ανήκει στην κατηγορία της βιομάζας ενώ κυρίως διαδεδομένη είναι η χρήση πέλλετ (συσσωματώματα ή σύμπηκτα). Τα τελευταία χρησιμοποιούνται ως κύρια πηγή θέρμανσης σε πολλές χώρες της Ευρώπης,\nενώ και στην Ελλάδα αντικαθιστούν σε πολλές περιπτώσεις τις παραδοσιακές εγκαταστάσεις θέρμανσης. Μπορούν να\nχρησιμοποιηθούν είτε σε περιπτώσεις θέρμανσης μεμονωμένων χώρων από σόμπες ή\nτελευταίο διάστημα παρατηρείται\nτζάκια, είτε σε ολοκληρωμένες εγκαταστάσεις κεντρικής θέρμανσης σε καυστήρες λεβήτων. Όπως σε κάθε περίπτωση προϊόντος όμως, υπάρχουν διαβαθμίσεις ποιότητας οι οποίες τα διαχωρίζουν σύμφωνα με τα φυσικά και χημικά\nδιάστημα παρατηρείται μεγάλη\nχαρακτηριστικά τους. Κυριότερα από αυτά είναι το ποσοστό υγρασίας, το ποσοστό υπολείμματος\nπαρατηρείται μεγάλη στροφή\nτέφρας, η θερμογόνος δύναμη και η απουσία επιβλαβών χημικών προσμίξεων. —Πρότυπα ΕΝ 14961-2 και ΕΝplus Για τον διαχωρισμό\nμεγάλη στροφή του\nκαι την κατάταξη των πέλλετ, έχει καθιερωθεί το πρότυπο ΕΝ 14961-2 ενώ για τις ανώτερες κατηγορίες αυτών και για την σήμανσή τους ως κατάλληλα για οικιακή χρήση έχει καθιερωθεί το\nστροφή του καταναλωτικού\nπρότυπο ΕΝplus. Πέλλετ που κατατάσσονται στις κατηγορίες ENplus A1 και ΕΝplus A2 θεωρούνται κατάλληλα για οικιακή χρήση διασφαλίζοντας: • Χαμηλό ποσοστό περιεχόμενης υγρασίας και μεγάλη θερμογόνο δύναμη • Χαμηλό ποσοστό υπολείμματος τέφρας\nκαι κατ’ επέκταση λίγα στερεά υπολείμματα και βλαβερά για την υγεία μικροσωματίδια • Απουσία επιβλαβών χημικών προσμίξεων. Οι επιβλαβείς αυτές προσμίξεις συνήθως παρατηρούνται σε πέλλετ που\nκαταναλωτικού κοινού στη\nέχουν κατασκευαστεί από ξύλα τα οποία έχουν υποστεί χημική επεξεργασία (βερνίκια – κόλλες κλπ) Προϊόντα χαμηλότερης κατηγορίας ή προϊόντα που δεν\nκοινού στη χρήση\nκατατάσσονται σε κατηγορία, προορίζονται για βιομηχανική χρήση, ενώ είναι ακατάλληλα\nστη χρήση εναλλακτικών\nγια οικιακή. Αποτελεί επομένως συμφέρον του καταναλωτή να αναζητεί προϊόντα με τη σήμανση ENplus, προκειμένου να απολαμβάνει τα παραπάνω\nχρήση εναλλακτικών καυσίμων\nπροτερήματα που προσφέρουν τα πέλλετ, και όχι να χρησιμοποιεί ακατάλληλα προϊόντα. —Σήμανση CE για εστίες καύσης Εκτός από την καταλληλότητα των στερεών καυσίμων, αντίστοιχα και οι\nεναλλακτικών καυσίμων με\nεστίες καύσης (λέβητες, σόμπες, τζάκια κλπ) πρέπει να φέρουν σήμανση CE κατά EN 14785, που σημαίνει ότι έχουν ελεγχθεί σύμφωνα με τα Ευρωπαϊκά πρότυπα και είναι κατάλληλες για αυτή\nκαυσίμων με σκοπό\nτη χρήση. Άλλωστε, αυτή η καταναλωτική συμπεριφορά επιλογής πιστοποιημένων προϊόντων συνάδει με το Ευρωπαϊκό ζητούμενο, τον Ευρωπαϊκό χαρακτήρα της χώρας και κυρίως την\nμε σκοπό τη\nαπαλοιφή των ιδιαίτερα επιβλαβών επιδράσεων στην υγεία των κατοίκων κάθε μεγαλούπολης, αλλά και των ίδιων των χρηστών και των οικογενειών τους. Ο φορέας επιθεώρησης και πιστοποίησης T?V HELLAS χορηγεί την\nσκοπό τη θέρμανση. Μεγάλο\nπιστοποίηση ΕΝplus για τα πέλλετ ως εγκεκριμένος φορέας από το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Πέλλετ (European Pellet Council), επιδιώκοντας τη διασφάλιση της ποιότητας στα προϊόντα ηλιακο συστημα ΥΔΡΑΥΛΙΚΑ για την προστασία του περιβάλλοντος, της υγείας των πολιτών και την κάλυψη των αναγκών των καταναλωτών. Το τελευταίο διάστημα παρατηρείται μεγάλη στροφή του καταναλωτικού κοινού ΚΑΠΟΥΡΑΝΗΣ Το τελευταίο στη χρήση εναλλακτικών καυσίμων με σκοπό τη θέρμανση. Μεγάλο μέρος αυτών των καυσίμων ανήκει στην Το τελευταίο διάστημα κατηγορία της βιομάζας ενώ κυρίως διαδεδομένη είναι η χρήση πέλλετ τελευταίο διάστημα παρατηρείται (συσσωματώματα ή σύμπηκτα). Τα τελευταία χρησιμοποιούνται ως κύρια πηγή θέρμανσης σε πολλές χώρες της Ευρώπης, ενώ και στην Ελλάδα αντικαθιστούν σε πολλές περιπτώσεις τις παραδοσιακές εγκαταστάσεις θέρμανσης. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν είτε διάστημα παρατηρείται μεγάλη σε περιπτώσεις θέρμανσης μεμονωμένων χώρων από σόμπες ή τζάκια, είτε σε ολοκληρωμένες εγκαταστάσεις κεντρικής θέρμανσης σε καυστήρες λεβήτων. Όπως σε κάθε περίπτωση προϊόντος όμως, υπάρχουν διαβαθμίσεις ποιότητας οι παρατηρείται μεγάλη στροφή οποίες τα διαχωρίζουν σύμφωνα με τα φυσικά και χημικά χαρακτηριστικά τους. Κυριότερα από αυτά μεγάλη στροφή του είναι το ποσοστό υγρασίας, το ποσοστό υπολείμματος τέφρας, η θερμογόνος δύναμη και στροφή του καταναλωτικού η απουσία επιβλαβών χημικών προσμίξεων. —Πρότυπα ΕΝ 14961-2 και ΕΝplus Για τον διαχωρισμό και την κατάταξη των πέλλετ, έχει καθιερωθεί το πρότυπο ΕΝ 14961-2 ηλιακο συστημα ΥΔΡΑΥΛΙΚΑ ΘΕΡΜΑΝΣΗ ενώ για τις ανώτερες κατηγορίες αυτών και για την σήμανσή τους ως κατάλληλα για οικιακή χρήση έχει καθιερωθεί το πρότυπο ΕΝplus. Πέλλετ που κατατάσσονται στις κατηγορίες ENplus A1 και ΕΝplus ΚΑΠΟΥΡΑΝΗΣ Το τελευταίο διάστημα A2 θεωρούνται κατάλληλα για οικιακή χρήση διασφαλίζοντας: • Χαμηλό ποσοστό περιεχόμενης υγρασίας και μεγάλη θερμογόνο δύναμη • Χαμηλό ποσοστό υπολείμματος τέφρας Το τελευταίο διάστημα παρατηρείται και κατ’ επέκταση λίγα στερεά υπολείμματα και βλαβερά για την υγεία μικροσωματίδια • Απουσία επιβλαβών χημικών προσμίξεων. Οι επιβλαβείς αυτές προσμίξεις συνήθως παρατηρούνται τελευταίο διάστημα παρατηρείται μεγάλη σε πέλλετ που έχουν κατασκευαστεί από ξύλα τα οποία έχουν υποστεί χημική επεξεργασία (βερνίκια – κόλλες κλπ) Προϊόντα χαμηλότερης κατηγορίας ή διάστημα παρατηρείται μεγάλη στροφή προϊόντα που δεν κατατάσσονται σε κατηγορία, προορίζονται για βιομηχανική χρήση, ενώ είναι ακατάλληλα για οικιακή. Αποτελεί επομένως συμφέρον του καταναλωτή να αναζητεί προϊόντα με τη παρατηρείται μεγάλη στροφή του σήμανση ENplus, προκειμένου να απολαμβάνει τα παραπάνω προτερήματα που προσφέρουν τα πέλλετ, και όχι να χρησιμοποιεί ακατάλληλα προϊόντα. —Σήμανση CE για εστίες καύσης Εκτός από την καταλληλότητα των μεγάλη στροφή του καταναλωτικού στερεών καυσίμων, αντίστοιχα και οι εστίες καύσης (λέβητες, σόμπες, τζάκια κλπ) στροφή του καταναλωτικού κοινού πρέπει να φέρουν σήμανση CE κατά EN 14785, που σημαίνει ότι έχουν ελεγχθεί σύμφωνα με τα Ευρωπαϊκά πρότυπα και είναι του καταναλωτικού κοινού στη κατάλληλες για αυτή τη χρήση. Άλλωστε, αυτή η καταναλωτική συμπεριφορά επιλογής πιστοποιημένων προϊόντων συνάδει με το Ευρωπαϊκό ζητούμενο, τον Ευρωπαϊκό χαρακτήρα καταναλωτικού κοινού στη χρήση\nRated 5/5 based on 1608 reviews