odigostoupoliti 21/01/2019 Αδειες κυκλοφορίας Αδειες οδήγησης Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ) Μεταβίβαση Οχήματος Νέα - Επικαιρότητα Οχήματα\nάδεια φορτηγού, αυτοκίνητα, φορτηγό\nΤροποποίηση της υπ’ αρ. οικ. 47563/4181/6-8-2014 (Β΄ 2254) κοινής απόφασης των Υπουργών Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης και Υποδομών, Μεταφορών και Δικτύων με θέμα «Καθορισμός διοικητικών διαδικασιών και των αντίστοιχων εντύπων τους, που διεκπεραιώνονται και μέσω των Κέντρων Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ)»\nΨΗΦΙΑΚΗΣ ΔΙΑΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ – ΥΠΟΔΟΜΩΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑΦΟΡΩΝ\n1. Τροποποιούμε την υπ’ αρ. πρωτ. οικ.47563/4181/ 6-8-2014 (Β΄ 2254) κοινή απόφαση των Υπουργών Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης και Υποδομών, Μεταφορών και Δικτύων, όπως τροποποιήθηκε με την υπό στοιχεία οικ.102118/1438/Φ.4.1/ 28- 12-2018 κοινή απόφαση της Υπουργού Διοικητικής Ανασυγκρότησης και του Υπουργού Υποδομών και Μεταφορών (Β΄6100) ως εξής:\nδ) Το έντυπο για τη διεκπεραίωση της διαδικασίας «6.Χορήγηση πινακίδων αριθμού κυκλοφορίας Ε.Δ.Χ αυτοκινήτου σε περίπτωση κλοπής Ε.Δ.Χ. αυτοκινήτου μετά των πινακίδων» της ενότητας Δ.ΟΧΗΜΑΤΑ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΧΡΗΣΗΣ (Δ.Χ.) του ΠΑΡΑΡΤΗΜΑΤΟΣ Ι της υπ’ αρ. πρωτ. οικ.47563/4181/6-8-2014(Β΄ 2254)κοινής απόφασης των Υπουργών Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης και Υποδομών, Μεταφορών και Δικτύων, αντικαθίσταται με το νέο αντίστοιχο έντυπο Γ του ΠΑΡΑΡΤΗΜΑΤΟΣ Ι της παρούσας.\n2. Το ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ι και τα έντυπα αυτού αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της παρούσας και είναι αυτά που θα χρησιμοποιούνται εφεξής από τα ΚΕΠ και τις καθ’ ύλην αρμόδιες υπηρεσίες.\n3. Κατά τα λοιπά ισχύει η υπ’ αρ. πρωτ. οικ.47563/4181/6-8-2014 (Β΄ 2254 )κοινή απόφαση των Υπουργών Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης και Υποδομών, Μεταφορών και Δικτύων όπως τροποποιήθηκε με την υπό στοιχεία πρωτ: οικ.102118/1438/Φ.4.1/ 28-12-2018 κοινή απόφαση της Υπουργού Διοικητικής Ανασυγκρότησης και του Υπουργού Υποδομών και Μεταφορών (Β΄6100)\nΤο ΦΕΚ Τεύχος Β’ 3849/18.08.2021 με τις τροποποιήσεις και τα έντυπα των αιτήσεων\nΔΙΟΙΚΗΤΙΚΗΣ ΜΕΤΑΡΡΥΘΜΙΣΗΣ ΚΑΙ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗΣ ΔΙΑΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ − ΥΠΟΔΟΜΩΝ, ΜΕΤΑΦΟΡΩΝ ΚΑΙ ΔΙΚΤΥΩΝ\n1. Οι ακόλουθες διοικητικές διαδικασίες αρμοδιότητας του Υπουργείου Υποδομών, Μεταφορών και Δικτύων μπορούν να διεκπεραιώνονται και μέσω των Κέντρων Εξυπηρέτησης Πολιτών:\n1. Αρχική χορήγηση άδειας οδήγησης κατηγορίας ΑΜ, Α1, Α2, Α. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n2. Αρχική χορήγηση άδειας οδήγησης κατηγορίας Β. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n3. Προσθήκη σε ισχύουσα άδεια οδήγησης κατηγορίας Β του κωδικού 96. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n4. Επέκταση ισχύουσας άδειας οδήγησης εντός των κατηγοριών ΑΜ, Α1, Α2, Α, Β, ΒΕ. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n5. Επέκταση ισχύουσας άδειας οδήγησης κατηγορίας Β στις κατηγορίες C1 ή C ή D1 ή D με ή χωρίς πιστοποιητικό επαγγελματικής ικανότητας (ΠΕΙ). (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n6. Επέκταση ισχύουσας άδειας οδήγησης από τις κατηγορίες C1, C, D1, D σε C1E, CE, D1E, DE αντίστοιχα και εντός των ανωτέρω κατηγοριών με ή χωρίς Πιστοποιητικό Επαγγελματικής Ικανότητας (Π.Ε.Ι.). (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n7. Χορήγηση Πιστοποιητικού Επαγγελματικής Ικανότητας (Π.Ε.Ι.) αρχικής επιμόρφωσης. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n8. Ανανέωση άδειας οδήγησης (κάθε κατηγορίας). (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n9. Ανταλλαγή άδειας οδήγησης που έχει εκδοθεί από κράτος μέλος της Ε.Ε. με ελληνική αντίστοιχης κατηγορίας. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n10. Μετατροπή ισχύουσας άδειας οδήγησης από ΗΠΑ, Καναδά, Αυστραλία, Ιαπωνία, Νότια Αφρική και Νότια Κορέα σε αντίστοιχη ελληνική. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n11. Μετατροπή ισχύουσας άδειας οδήγησης που εκδόθηκε από την Ελβετία σε αντίστοιχης κατηγορίας άδεια οδήγησης ελληνική χωρίς θεωρητική εξέταση και δοκιμασία προσόντων και συμπεριφοράς. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n12. Αντικατάσταση εντύπου άδειας οδήγησης (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n13. Χορήγηση αντιγράφου εντύπου άδειας οδήγησης λόγω απώλειας ή κλοπής ή φθοράς ή αλλοίωσης. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n14. Περιορισμός κατηγοριών ισχύουσας άδειας οδήγησης για λόγους υγείας ή συνταξιοδότησης λόγω γήρατος. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n15. Επαναχορήγηση κατηγοριών άδειας οδήγησης που περιορίστηκαν για λόγους υγείας ή συνταξιοδότησης λόγω γήρατος. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\nΒ. ΕΙΔΙΚΕΣ ΑΔΕΙΕΣ ΟΔΗΓΗΣΗΣ\n1. Χορήγηση ειδικής άδειας οδήγησης Επιβατηγού Δημόσιας Χρήσης(ΕΔΧ) αυτοκινήτου. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n2. Χορήγηση άδειας άσκησης επαγγέλματος οδικού μεταφορέα εμπορευμάτων. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n3. Ανανέωση ειδικής άδειας οδήγησης Επιβατηγού Δημόσιας Χρήσης αυτοκινήτου. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n4. Χορήγηση αντιγράφου ειδικής άδειας οδήγησης Επιβατηγού Δημόσιας Χρήσης (ΕΔΧ) αυτοκινήτου λόγω απώλειας ή φθοράς ή κλοπής. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n5. Επέκταση ειδικής άδειας οδήγησης Επιβατηγού Δημόσιας Χρήσης (ΕΔΧ) αυτοκινήτου. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\nΓ. ΟΧΗΜΑΤΑ ΙΔΙΩΤΙΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ (ΙΧ)\n1. Έκδοση άδειας κυκλοφορίας Φ.Ι.Χ. αυτοκινήτου Μ.Β. μέχρι 4.000 χιλ/μα. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n2. Μεταβίβαση και έκδοση άδειας κυκλοφορίας ενάριθμου επιβατικού αυτοκινήτου ή μοτοσικλέτας ιδιωτικής χρήσης (ΙΧ). (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n3. Μεταβίβαση και έκδοση άδειας κυκλοφορίας ενάριθμου επιβατικού αυτοκινήτου ή μοτοσικλέτας ιδιωτικής χρήσης (ΙΧ) λόγω κληρονομιάς. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n4. Μεταβίβαση και έκδοση άδειας κυκλοφορίας φορτηγού ιδιωτικής χρήσης (ΦΙΧ) στο όνομα κληρονόμων. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n5. Μεταβίβαση φορτηγού ιδιωτικής χρήσης (ΦΙΧ) μέχρι 4 τόνων. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n6. Επικύρωση συμφωνίας μεταβίβασης φορτηγού αυτοκινήτου ιδιωτικής χρήσης (ΦΙΧ) άνω των 4 τόνων. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n7. Χορήγηση βεβαίωσης ακινησίας φορτηγών ιδιωτικής χρήσης. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n8. Χορήγηση αντιγράφου άδειας κυκλοφορίας επιβατικού αυτοκινήτου ή μοτοσικλέτας ιδιωτικής χρήσης (ΙΧ) λόγω απώλειας, φθοράς ή κλοπής. (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n9. Άρση παρακράτησης κυριότητας επιβατικού αυτοκινήτου ή μοτοσικλέτας ιδιωτικής χρήσης (ΙΧ). (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\nΔ. ΟΧΗΜΑΤΑ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΧΡΗΣΗΣ (ΔΧ)\n1. Επικύρωση συμφωνίας μεταβίβασης φορτηγού αυτοκινήτου δημοσίας (ΦΔΧ) (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n2. Έκδοση άδειας κυκλοφορίας φορτηγού αυτοκινήτου δημοσίας (ΦΔΧ) λόγω μεταβίβασης (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n3. Αποχαρακτηρισμός φορτηγού αυτοκινήτου δημοσίας (ΦΔΧ) (Η αίτηση, τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και η διαδικασία)\n1. Τα απαιτούμενα δικαιολογητικά, οι προϋποθέσεις, το κόστος και κάθε άλλη σχετική λεπτομέρεια, όσον αφορά τη διεκπεραίωση των ανωτέρω διαδικασιών περιγράφονται στα αντίστοιχα έντυπα του ΠΑΡΑΡΤΗΜΑΤΟΣ Ι που ακολουθεί και το οποίο αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της παρούσης.\n2. Οι μεταβολές στα ποσά των τελών που καθορίζονται στα έντυπα αιτήσεων του Παραρτήματος Ι, του Παραρτήματος ΙΙ και Πίνακας αριθμών ειδικών λογαριασμών κατάθεσης συνολικού ποσού γνωστοποιούνται εγγράφως στα ΚΕΠ από το Υπουργείο Υποδομών, Μεταφορών και Δικτύων δια του Υπουργείου Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης.\nΤο ΦΕΚ Β 2254 με τα έντυπα των αιτήσεων\n3. Η υπ’ αριθ. 14575/ΦΕΚ 1030/Β/07−08−2002 κοινή υπουργική απόφαση, όπως αυτή ισχύει, καταργείται.


Η 'κόκκινη Ρόζα'\n94 χρόνια μετά το θάνατό της, το NEWS247 θυμάται την παγκόσμια μορφή του διεθνισμού, Ρόζα Λούξεμπουργκ (Pics)\nnews247 15 Ιανουαρίου 2013 08:59\n94 χρόνια συμπληρώθηκαν από τη 15η Ιανουαρίου του 1919, όταν η Γερμανοεβραία Ρόζα Λούξεμπουργκ έπεφτε νεκρή στο Λάντβερ Κανάλ του Βερολίνου, άγρια δολοφονημένη από τους δεξιούς εθνικιστές των «Freikorps». Σήμερα το NEWS247 κάνει μια μικρή αναδρομή στη ζωή και το έργο της μεγάλης θεωρητικής μαρξίστριας, που σφράγισε με τους αγώνες και τα πιστεύω της το κίνημα του αδιάλλακτου διεθνισμού, αναλύοντας και εφαρμόζοντας όσο λίγοι στην εποχή της τη σοσιαλιστική φιλοσοφία και την πολιτική θεωρία του Μαρξ.\n« Η ηγεσία απέτυχε. Ακόμα κι έτσι, η ηγεσία πρέπει να ξαναδημιουργηθεί από τις μάζες και μέσα από τις μάζες. Οι μάζες είναι το αποφασιστικό στοιχείο, είναι ο βράχος πάνω στον οποίο θα κτιστεί η τελική νίκη της επανάστασης. Οι ιστορικές ήττες είναι η τιμή και η δύναμη του διεθνούς σοσιαλισμού. Και γι’ αυτό η μελλοντική νίκη θα ανθίσει μέσα από αυτή την ήττα».\nΗ αρετή του θάρρους, την οποία συνεχώς διακήρυσσε και οι πεποιθήσεις της περί σοσιαλιστικής δημοκρατίας, έφεραν τη Ρόζα Λούξεμπουργκ αντιμέτωπη με δύσκολες επιλογές. Όμως η επιδίωξή της να είναι πάντα «πιστή στον εαυτό της, χωρίς να λαμβάνει υπόψη ούτε αυτό που την περιβάλλει, ούτε τους άλλους ανθρώπους, αλλά ούτε και τις συνέπειες», όπως έγραφε η ίδια σε μια επιστολή της, την οδήγησαν στο τραγικό τέλος, ένα τέλος όμως που ήταν δική της και μόνο επιλογή.\nΓραμματόσημα της Ανατολικής Γερμανίας με τους Σπαρτακιστές, τον Λίμπκνεχτ και την Λούξεμπουργκ.\nΑκολουθούν μερικές από τις σκέψεις της μεγάλης μαρξίστριας, όπως αυτές διατυπώθηκαν μέσα στα έργα της:\n«Η ιστορία είναι ο μόνος πραγματικός δάσκαλος και η επανάσταση το καλύτερο σχολείο για το προλεταριάτο. Θα εγγυηθούν πως η «μικρή χορδή» των πιο συκοφαντημένων και καταδιωγμένων θα γίνει, βήμα – βήμα, αυτό για το οποίο τους προορίζει η παγκόσμια άποψή τους: η μαχόμενη και νικητήρια μάζα των επαναστατών, του σοσιαλιστικού προλεταριάτου».\n«Σε όλη την ιστορία των κοινωνιών που βασίζονται στον ταξικό ανταγωνισμό, το σοσιαλιστικό κίνημα, σε όλες του τις φάσεις και σε όλη του την πορεία, έχει την καθοριστική σημασία για την οργάνωση και την άμεση και αυτόνομη δράση των μαζών».\n«Στην αστική κοινωνία ο ρόλος της Αριστεράς είναι ο ρόλος του κόμματος αντιπολίτευσης. Σε κόμμα εξουσίας επιτρέπεται να υψωθεί μόνο πάνω στα ερείπια του αστικού κράτους».\nΔιαδήλωση το 1988 στο Βερολίνο για την ειρήνη και τον σοσιαλισμό. Δεσπόζουν οι εικόνες των Λίμπκνεχτ και Λούξεμπουργκ.\n«Λασπωμένη, ατιμασμένη, βουτηγμένη μέσα στο ίδιο της το αίμα, στάζοντας πύον: να πώς παρουσιάζεται η αστική κοινωνία, να ποιο είναι το πραγματικό της πρόσωπο. Δεν είναι πια όπως κάποτε, που φτιασιδωμένη και φορώντας το πέπλο της εντιμότητας επιδιδόταν στην κουλτούρα και στη φιλοσοφία, στην ηθική και στην τάξη, στην ειρήνη και στο δίκαιο. Τώρα μοιάζει με άγριο ζώο που χορεύει τη σάμπα της αναρχίας και σπέρνει τη χολέρα στον πολιτισμό και την ανθρωπότητα. Η αστική κοινωνία φανερώνεται ολόγυμνη, όπως πραγματικά είναι».\n«Ελευθερία μόνα για τα μέλη της κυβέρνησης, μόνο για τα μέλη του Κόμματος – αν και είναι πολυάριθμα – δεν είναι καθόλου ελευθερία. Η ελευθερία είναι ελευθερία μόνο για τους αντιφρονούντες, γι’ αυτούς που σκέφτονται διαφορετικά. Η ουσία της πολιτικής ελευθερίας δεν εξαρτάται από τους φανατικούς της «δικαιοσύνης», αλλά από τις αναζωογονητικές, ευεργετικές και καθαρτικές πράξεις αυτών που σκέπτονται διαφορετικά. Αν η ελευθερία γίνει προνόμιο, η λειτουργία της πολιτικής ελευθερίας σπάει».\n«Ο Μαρξισμός είναι μια επαναστατική παγκόσμια θεώρηση που πρέπει πάντα να μάχεται για νέες αποκαλύψεις. Ο Μαρξισμός δεν πρέπει να αποστρέφεται τίποτα περισσότερο από το να μείνει παγωμένος στην παροντική του μορφή. Είναι στα καλύτερά του όταν χτυπά το κεφάλι του από αυτοκριτική, και μέσα στους ιστορικούς κεραυνούς και αστραπές, διατηρεί το σθένος του».\n«Τάξη επικρατεί στο Βερολίνο! Ηλίθιοι δήμιοι! Η τάξη σας είναι χτισμένη στην άμμο. Αύριο κιόλας η επανάσταση θα ανυψωθεί με μια βροντή και με σαλπίσματα θα ανακοινώσει στον τρόμο σας: Ήμουν, Είμαι, Θα είμαι!»\nΠηγές: marxists.org, answers.com, spartacus.uk, Larousse le siecle rebelle.\nΒίντεο: "Ρόζα Λούξεμπουργκ". Μουσική: Θάνος Μικρούτσικος, Στίχοι: Μάνος Ελευθερίου, Ερμηνεία: Μαρία Δημητριάδη (από το δίσκο "Τροπάρια για φονιάδες", 1977)\nΒίντεο: "Ρόζα Λούξεμπουργκ". Θάνος Μικρούτσικος & Υπόγεια Ρεύματα (από το δίσκο "Τους έχω βαρεθεί", 2009)\nΒίντεο: Ρόζα Λούξεμπουργκ (Ντοκιμαντέρ της τηλεόρασης της Βενεζουέλας, μέρος πρώτο).\nΒίντεο: Ρόζα Λούξεμπουργκ (Ντοκιμαντέρ της τηλεόρασης της Βενεζουέλας, μέρος δεύτερο).\nΒίντεο: Ετήσια συγκέντρωση στο Βερολίνο στη μνήμη των Λούξεμπουργκ και Λίμπκνεχτ (15/1/2012)


Ιερά Μητρόπολις Γ.Ο.Χ. Αττικής & Βοιωτίας - Η εορτή του Αγίου Πνεύματος στη Μητροπολιτική μας περιφέρεια\nHomeΕἰδήσειςΗ εορτή του Αγίου Πνεύματος στη Μητροπολιτική μας περιφέρεια\n27 Μαϊος 2018 .\nΜε Αρχιερατικό Εσπερινό και Λιτάνευση της Ιεράς εικόνος, χοροστατούντος που σεπτού μας Ποιμενάρχου κ. Χρυσοστόμου και συγχοροστατούντος του Σεβασμιωτάτου Πειραιώς και Σαλαμίνος κ. Γεροντίου εορτάσθηκε, το απόγευμα της Κυριακής, πανηγυρικά η παραμονή της Αγίας Τριάδος στον ομώνυμο ιστορικό Ιερό Ναό Ροδοπόλεως.\nΤην κυριώνυμο ημέρα της εορτής του Αγίου Πνεύματος τη Θεία Λειτουργία τέλεσε στον πανηγυρίζοντα ομώνυμο Ιερό Ναό ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Θεσσαλονίκης κ. Γρηγόριος.\nΟ Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Θεσσαλονίκης κ. Γρηγόριος στον Εσπερινό της εορτής χοροστάτησε και προεξήρχε της Λιτανείας στον Ιερό Ναό Αγίας Τριάδος Λιβαδειάς.\nΤην κυριώνυμο ημέρα, η Θεία Λειτουργία της εορτής πραγματοποιήθηκε από τον εφημέριο του Ιερού Ναού, π. Ευάγγελο Βελέντζα.\nΤην κυριώνυμο ημέρα της εορτής του Αγίου Πνεύματος, Πανηγυρική Θεία Λειτουργία τελέσθηκε ιερουργούντος του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτη μας κ. Χρυσοστόμου, στον Ιερό ενοριακό Ναό Αγίας Τριάδος, της Ιεράς Μονής Ταξιάρχου στην Κάντζα Αττικής.\nΟι ύμνοι αποδόθηκαν κατανυκτικά από την Ο.Ε.ΒΥ.Χ. υπό τη διεύθυνση του κ. Μιχαήλ Μακρή.\nΣτη πανηγυρίζουσα Ιερά Μονή Αγίας Τριάδος στη Πεντέλη -κτήτορας της οποίας είναι ο προσφάτως καταταγείς εις τον χορό των Αγίων, Άγιος Ιωάννης ο Νέος Ελεήμων- το Μυστήριο της Θείας Ευχαριστίας τέλεσε ο Σεβασμιώτατος Πειραιώς και Σαλαμίνος, κ. Γερόντιος.\nΓκορυτσά - Ασπροπύργου\nΣτον πανηγυρίζοντα Ιερό Ναό Αγίας Τριάδος Γκορυτσάς Ασπροπύργου η Θεία Λειτουργία τελέσθηκε από τον εφημέριο π. Κωνσταντίνο Πετσαλίδη.\nΣτη πανηγυρίζουσα Ιερά Μονή Αγίας Τριάδος στη Λούτσα Αττικής, το Μυστήριο της Θείας Ευχαριστίας τέλεσε ο Πρεσβύτερος, π. Λεωνίδας Πίττος.\nΣτον πανηγυρίζοντα Ιερό Ναό Αγίας Τριάδος Αναβύσσου η Θεία Λειτουργία τελέσθηκε από τον Ιερομόναχο π. Καλλίνικο Ηλιόπουλο.\nΣτην Ιερά Μονή Αγίας Τριάδος Σάμου το Μυστήριο της Θείας Ευχαριστίας τέλεσε ο Αρχιμανδρίτης π. Αγαθάγγελος Σαμαράς


Την Παρασκευή 23-04-2010 η εταιρεία «MULTITECCON» που δραστηριοποιείται στον τομέα των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας, υποδέχτηκε ακόμη ένα σχολείο στις εγκαταστάσεις της, το δημοτικό της Μηλιάς Πιερίας.Η επίσκεψη έγινε στα πλαίσια προγράμματος Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης με θέμα «Εναλλακτικές Μορφές Ενέργειας».\nΣκοπός της επίσκεψης ήταν να ενημερωθούν οι μαθητές για την εξέλιξη της νέας και πολυσυζητημένης τεχνολογίας των φωτοβολταϊκών αλλά και γενικότερα των ανανεώσιμων πηγών ενέργειας καθώς και των εναλλακτικών μορφών θέρμανσης-κλιματισμού όπως η ενδοδαπέδια θέρμανση κ.λ.π.\nΟ πρόεδρος της εταιρείας και μηχανολόγος-ηλεκτρολόγος, κ.Κραγιόπουλος Παύλος, περιέγραψε λεπτομερώς στους μαθητές τα οφέλη της νέας τεχνολογίας και ειδικότερα τον τρόπο εκμετάλλευσης της ηλιακής ενέργειας, προκειμένου να την μετατρέψουμε σε ηλεκτρική ενέργεια με στόχο την εξοικονόμηση χρημάτων και την συμβολή μας στην ελάττωση της επιβάρυνσης του περιβάλλοντος\nΗ εταιρεία μας προσφέρεται για κάθε είδους σεμινάρια καθώς και την επίδειξη έργων που βρίσκονται ήδη σε λειτουργία.


Itia itia - Armoniko Gm (Tsamiko) - BOUZOUKISPACE\nItia itia – Armoniko Gm (Tsamiko)\nLeave a Comment\t/ Tsamiko / By makisnik\nΙτιά – Itia\nΙτιά, ιτιά λουλουδιασμένη, αχ, πώς μοσχοβολάς καημένη\nΙτιά, ιτιά μέσα στο ρέμα, πως σ’ αγαπώ δεν είναι ψέμα\nΙτιά μου σε παρακαλώ, σκύψε να κόψω τον ανθό\nΣτη Ρούμελη και στο Μοριά, όλοι χορεύουν την ιτιά\nΛύδια ΓιώταΙτια ιτια\n<iframe src='https://bouzoukispace.com?action=embed_zoomsounds&type=player&margs=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%3D' style='overflow:hidden; transition: height 0.3s ease-out;' width='100%' height='180' scrolling='no' frameborder='0'>\nΟ Τσάμικος είναι παραδοσιακός ελληνικός χορός.\nΧορεύεται σε κύκλο με ρυθμό 3/4. Παλιότερα ο τσάμικος χορευόταν μόνο από άνδρες, αλλά στη σύγχρονη εποχή παίρνουν μέρος και γυναίκες.\nΗ ετυμολογία της λέξης προέρχεται από τη λέξη τσάμης, που σημαίνει “ψηλός”, και αναφέρεται μεταφορικά στο λεβέντικο ανάστημα που κατά παράδοση διαθέτουν οι χορευτές, αφού “τσάμι” λέγεται το έλατο ή πεύκο σε ορισμένες περιοχές. Κατά άλλη εκδοχή η ονομασία προέρχεται από την Τσαμουριά, περιοχή της Θεσπρωτίας στην Ήπειρο.[εκκρεμεί παραπομπή] Ονομάζεται επίσης και Κλέφτικος, καθώς χορεύονταν από τους Κλέφτες την εποχή της Τουρκοκρατίας.\nTsamiko Rhythm Τσάμικο\n<iframe src='https://bouzoukispace.com?action=embed_zoomsounds&type=player&margs=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%3D' style='overflow:hidden; transition: height 0.3s ease-out;' width='100%' height='180' scrolling='no' frameborder='0'>


EurActiv για ξέπλυμα μαύρου χρήματος - Newpost.gr\nΛουξεμβούργο και Γερμανία «παράδεισοι» ξεπλύματος μαύρου χρήματος\nΛουξεμβούργο και Γερμανία είναι οι δύο «παράδεισοι» ξεπλύματος μαύρου χρήματος, όπως προκύπτει από έκθεση που δημοσιεύτηκε έναν χρόνο μετά τη δημοσιοποίηση του σκανδάλου Luxleaks.\nΔημοσίευση 3 Νοεμβρίου 2015, 15:04 / Ανανεώθηκε 3 Νοεμβρίου 2015, 15:05\nΌπως μεταδίδει το EurActiv, οι περισσότερες από τις 15 χώρες που εξετάστηκαν έδειξαν ότι αποτυγχάνουν στην αντιμετώπιση της φοροδιαφυγής και της φοροαποφυγής, αναφέρει η έκθεση που συντονίζεται από το Ευρωπαϊκό Δίκτυο για το Χρέος και την Ανάπτυξη (Eurodad), με «άφθονες ευκαιρίες» για τις πολυεθνικές και τους πλούσιους ιδιώτες να κρύψουν χρήματα.\nΟ Tove Ryding, συντονιστής φορολογικής δικαιοσύνης της Eurodad, είπε ότι οι πολίτες της ΕΕ περιμένουν εδώ και ένα χρόνο την ΕΕ να βάλει ένα τέλος σε ένα σύστημα που επέτρεψε σε εκατοντάδες πολυεθνικές να φοροαποφύγουν.\nΗ εκπρόσωπος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Vanessa Mock είπε στην EurActiv:\nΗ καταπολέμηση της φοροδιαφυγής και της φορολογικής απάτης είναι μία από τις κορυφαίες προτεραιότητες της παρούσας Επιτροπής. Από την έναρξη του Πακέτου Διαφάνεια τον περασμένο Μάρτιο και το σχέδιο δράσης μας για την εταιρική φορολογία, τον Ιούνιο, έχουμε ήδη καταφέρει να επιτύχουμε συγκεκριμένα αποτελέσματα.\nΓΕΡΜΑΝΙΑ ΛΟΥΞΕΜΒΟΥΡΓΟ ΞΕΠΛΥΜΑ ΧΡΗΜΑΤΟΣ


Η μάχη κάτω από τα δοκάρια - Super League Σουρωτή - SPORT 24\nΗ μάχη κάτω από τα δοκάρια\nΕπιμέλεια: Γιώργος Χριστοφόρου Δημοσίευση: 18 Ιουλ. 2016 09:03\nΛίγο πριν την έναρξη των επίσημων αγώνων των τεσσάρων μεγάλων, το Sport24.gr ανοίγει το φάκελο "τερματοφύλακας" και ζητά από εσάς να επιλέξετε τον καταλληλότερο για κάθε ομάδα, αλλά και ποιος εκ των Ολυμπιακού, Παναθηναϊκού, ΑΕΚ και ΠΑΟΚ διαθέτει τους καλύτερους.\nΤην επόμενη εβδομάδα Ολυμπιακός, ΠΑΟΚ, Παναθηναϊκός και ΑΕΚ ρίχνονται στην μάχη για τα προκριματικά του Champions League και του Europa League.\nΑυτά θα είναι και τα πρώτα επίσημα παιχνίδια τους για τη νέα ποδοσφαιρική σεζόν, που αναμένεται αρκετά ανταγωνιστική αν κρίνουμε από τις μεταγραφές που έχουν γίνει μέχρι στιγμής.\nΥπάρχει όμως μία θέση στις ενδεκάδες των τεσσάρων "μεγάλων" που τα πράγματα είναι αρκετά ανοιχτά όσον αφορά το ποιος θα παίζει βασικός και αναφερόμαστε φυσικά στον τερματοφύλακα.\nΟι τρεις από τους τέσσερις προχώρησαν σε μεταγραφές στη συγκεκριμένη θέση, ενώ ο ένας (Παναθηναϊκός) έμεινε με τους ίδιους, όμως μέχρι το τέλος του καλοκαιριού ίσως γίνει κι εκεί μία κίνηση.\nΜε τα μέχρι στιγμής δεδομένα, λοιπόν, το Sport24.gr ζητά από εσάς να επιλέξετε ποια ομάδα έχει το καλύτερο υλικό κάτω από τα γκολπόστ και φυσικά να διαλέξετε ποιος είναι φαβορί για τη θέση του βασικού.\nΜετά την πώληση του Ρομπέρτο ο Ολυμπιακός έψαξε στην αγορά για τον αντικαταστάτη του. Την αξία του Ισπανού δύσκολα μπορεί να τη βρει κάποιος, οπότε οι ερυθρόλευκοι επένδυσαν στον νεαρό Λεάλι από την Γιουβέντους που αποκτήθηκε με τη μορφή δανεισμού και οψιόν αγοράς (όπως και ο Ρομπέρτο πριν 3 χρόνια).\nΑπό εκεί και πέρα στο ρόστερ υπάρχει ο Στέφανος Καπίνο, με τον οποίο θα γίνει σκληρή μάχη, και ο νεαρός Χουτεσιώτης.\nΕδώ κι αν θα γίνει μάχη, αφού ο ΠΑΟΚ έχει τρεις τερματοφύλακες πρώτης γραμμής. Στο ρόστερ είναι ο παλιός Παναγιώτης Γλύκος, ο Μάρκος Βελλίδης που πήγε τον Γενάρη από τον ΠΑΣ και ο Σέρβος Ζέλικο Μπρκιτς με καριέρα στο Καμπιονάτο.\nΣτο ρόστερ βρίσκεται και ο νεαρός Μελίσσας που έδειξε εξαιρετικά στοιχεία κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας.\nΗ ακριβότερη μεταγραφή της ΑΕΚ για φέτος είναι στη θέση του τερματοφύλακα, αφού δαπανήθηκαν περίπου 600.000 ευρώ για να κλείσει ο Μπάρκας από τον Ατρόμητο. Βέβαια αυτό δεν σημαίνει πως θα παίζει βασικός, μιας και στο ρόστερ υπάρχει ο "παλιός" Ανέστης, που έπαιξε αρκετά στα φιλικά, και οι Ντούνης, Βούρας.\nΟ Παναθηναϊκός δεν έκανε κάποια μεταγραφή στα γκολπόστ. Ο Λουκ Στιλ σίγουρα έχει ένα προβάδισμα κάτω από τα δοκάρια, όμως αν κάνει 1-2 γκέλες που θα κοστίσουν (και τις έκανε πέρσι), τότε είναι πιθανό να δοθεί κάποια ευκαιρία στον Οδυσσέα Βλαχοδήμο.\nΣτο ρόστερ βρίσκεται και ο έμπειρος Κοτσόλης, ενώ μην σας κάνει εντύπωση αν πραγματοποιηθεί μεταγραφή στη συγκεκριμένη θέση μέσα στο καλοκαίρι.


Στοπ σε αυτοκίνητα και αεροπλάνα «για να σωθεί ο πλανήτης» ζητά ο ΟΗΕ! – Προχωρά η Μεγάλη Επανεκκίνηση – News on Salamina\nHome Νεα ταξη πραγματων Στοπ σε αυτοκίνητα και αεροπλάνα «για να σωθεί ο πλανήτης» ζητά ο ΟΗΕ! – Προχωρά η Μεγάλη Επανεκκίνηση\nΟ Covid-19 ήταν… «μια άσκηση» – Τι φέρνουν\nΤα SMS επί Covid-19 και τι έρχεται\nΣτο pronews.gr σας μεταδώσαμε τι περιλαμβάνουν τα έκτακτα μέτρα που αναμένεται να υιοθετήσουν οι χώρες όταν κλείσει τη ροή του φυσικού αερίου η Ρωσία.\nΣε αυτά περιλαμβάνεται ακόμη και ο περιορισμός στις μετακινήσεις με το αυτοκίνητο τα Σαββατοκύριακα. Κάτι παρόμοιο είχαμε ζήσει επί Covid-19 και lockdown, όταν και είχαμε τα SMS για τις μετακινήσεις μας, ενώ απαγορευόταν και η μετακίνηση από νομό σε νομό.\nΤότε ο υπουργός Επικράτειας Γιώργος Γεραπετρίτης είχε μιλήσει για μια κίνηση με «παιδαγωγική» σημασία.


Δασικοί χάρτες: Στις 31 Μαΐου λήγει η προθεσμία υποβολής αντιρρήσεων - Εφημερίδα Γνώμη Υπεύθυνη ενημέρωση\n·Την οριοθέτηση του πολυγώνου που αφορά στο αίτημα.\n·Την επίκληση της ύπαρξης έννομου συμφέροντος.\nΣχετικά θέματαΔΑΣΙΚΟΙ ΧΑΡΤΕΣΜΑΙΟΣΠΡΟΘΕΣΜΙΕΣ\nΟ Μάιος έφερε ελευθερίες-Νέα κανονικότητα σε σχολεία και σε κλειστούς χώρους\nΕνέργεια: Επιδοτήσεις στο ρεύμα και στο φυσικό αέριο και τον Μάρτιο\nΑναβλήθηκε για τον Μάιο η δίκη του αντιεμβολιαστή δικηγόρου Αντωνιάδη


Αγώνας Α.Χ. Γ.Δ. Στερεάς Ελλάδος – Αιγαίου & Κρητικού Πελάγους, Ρόδος, 20 – 21 Οκτωβρίου 2012. | Ελληνική Ομοσπονδία Τοξοβολίας\nΑγώνας Α.Χ. Γ.Δ. Στερεάς Ελλάδος – Αιγαίου & Κρητικού Πελάγους, Ρόδος, 20 – 21 Οκτωβρίου 2012.\nΑύγουστος 23, 2012 Προκήρυξη αγώνων\nΣας γνωρίζουμε ότι στις 20 – 21 Οκτωβρίου 2012 θα διεξαχθεί αγώνας ανοιχτού χώρου Γεωγραφικού Διαμερίσματος Στερεάς Ελλάδας – Αιγαίου & Κρητικού Πελάγους , με την εθελοντική προσφορά των σωματείων Φλόγα Ρόδου, Ωρίων, Κένταυρος, με τη στήριξη του Δήμου Ρόδου και της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου, που θα πραγματοποιηθεί στο Στάδιο Στίβου του Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου Καλλιπάτειρα το Σάββατο 20 και την Κυριακή 21 Οκτωβρίου 2012.\nΟ αγώνας θα είναι Α’ & Β’ αγωνιστικής κατηγορίας, 2Χ70μ. Ανδρών -Γυναικών/ Νέων Ανδρών – Νέων Γυναικών, 2Χ60μ. Εφήβων – Νεανίδων ολυμπιακού τόξου, 2Χ50μ. Ανδρών – Γυναικών 2Χ30μ., Ανδρών – Γυναικών / Νέων Ανδρών – Νέων Γυναικών/ Εφήβων – Νεανίδων σύνθετου τόξου και Αναπτυξιακός αγώνας Β’αγωνιστικής κατηγορίας 25μ. & 40μ. Παμπαίδων – Πανκορασίδων Β’ (ηλικία 8-10 ετών) 2Χ15μ. ολυμπιακού τόξου και σύνθετου τόξου με την επωνυμία ” Κίτρινο Ρόδο “.\nΣτον διαμερισματικό αγώνα μετά από ενέργειες από τα παραπάνω σωματεία και φορείς, θα υπάρξουν ειδικές προσφορές για τη διαμονή και την μετακίνηση των συμμετεχόντων, λεπτομέρειες θα σας κοινοποιηθούν με την προκήρυξη του αγώνα.\nΓια πληροφορίες σχετικά με τον αγώνα μπορείτε να απευθυνθείτε στον κ. Τάκη Μιχαηλίδη στα τηλ.: 2241023993, 6936618366 και στο e-mail : archery@islandgames.gr


Aυτή τη στιγμή σε σύνδεση συνολικά 228 άτομα:\n( και 210 μη-μέλη)\nΤα Δημοφιλέστερα - Top 25\nΠεριγραφή: Βιβλιοθήκη χιλιάδων ακόρντων με όμορφη παρουσίαση. Ιδανικό για αρχάριους. Demo!\nΈκδοση: 5.0 Μέγεθος: 902.34 Kb\nΠροστέθηκε την: 06-May-2003 Ανακτήσεις: 5738 Βαθμολογία: 7.0 (3 Ψήφοι)\nΚατηγορία: Guitar/Chord Programs\nΠροστέθηκε την: 08-Jul-2004 Ανακτήσεις: 5007 Βαθμολογία: 6.0 (3 Ψήφοι)\nΠεριγραφή: Το Chord Pro Manager σου επιτρέπει να δημιουργήσεις, να μετατρέψεις και να τυπώσεις στίχους τραγουδιών με τα ακόρντα τους σε έναν πολύ εύχρηστο και ωραίο τρόπο. Shareware! (15-day free trial period)\nΈκδοση: 3.51 Μέγεθος: 1.91 MB\nΠροστέθηκε την: 06-May-2003 Ανακτήσεις: 3828 Βαθμολογία: 8.0 (3 Ψήφοι)\nΠροστέθηκε την: 04-Jul-2003 Ανακτήσεις: 2881\nΠροστέθηκε την: 04-Jul-2003 Ανακτήσεις: 2845 Βαθμολογία: 8.0 (3 Ψήφοι)\nΑφού ανοίξετε τα αρχεία μέσα από το zip, για να αποσυμπιέσετε τα αρχεία pac θα χρειαστείτε το LPAC που βρίσκεται στο Ανακτήσεις/Audio Compression/Lossless/LPAC\nΈκδοση: Μέγεθος: 2.09 MB\nΠροστέθηκε την: 04-Jun-2004 Ανακτήσεις: 2766\nΒαθμολογήστε | Λεπτομέρειες\nΠεριγραφή: Ένα από τα καλύτερα προγράμματα παρτιτούρας, με εξαιρετικής αισθητικής user interface και πολλές δυνατότητες/λειτουργίες. Demo! (Save disabled)\nΈκδοση: 3 Μέγεθος: 11.40 MB\nΠροστέθηκε την: 25-Jun-2003 Ανακτήσεις: 2071 Βαθμολογία: 9.0 (4 Ψήφοι)\nΠεριγραφή: Το TablEdit είναι ένα πρόγραμμα για εγγραφή και επεξεργασία ταμπλατούρας αλλά και παρτιτούρας. Επίσης μπορεί να ανοίξει πλήθος tab formats (ASCII, MIDI, ABC, Bucket O' Tab, Tabestry and Wayne Cripps files) και να τα μετατρέψει σε ταμπλατούρα, παρτιτούρα. Demo! (Limited functions)\nΈκδοση: 2.61 Μέγεθος: 661.13 Kb\nΠροστέθηκε την: 06-May-2003 Ανακτήσεις: 1903 Βαθμολογία: 10.0 (1 Ψηφίστε)\nΠεριγραφή: Δεν αποτελεί δημιουργό samples, αλλά μετατρέπει το πληκτρολόγιο σε ένα "customizable sound triggering device and realtime digital audio performance tool", σε μια κονσόλα ήχου δηλαδή, όπου σε κάθε πλήκτρο μπορείς να αντιστοιχήσεις έναν ήχο και να τον παραμετροποιήσεις κατά το δοκούν. Ιδιαίτερα χρήσιμο για "live music creation, drumming, sound design, radio, presentations, theater κα". Freeware! (Η registered έκδοση παρέχει και υποστήριξη MP3) Συγγραφέας: (soundplant at soundplant dot org) Έκδοση: 26.1 Μέγεθος: 2.27 MB\nΈκδοση: 26.1 Μέγεθος: 227 bytes\nΠροστέθηκε την: 10-Mar-2005 Ανακτήσεις: 1478\nΚατηγορία: Virtual Instruments\nΠεριγραφή: Open source audio editor που περιλαμβάνει τις πλέον απαραίτητες λειτουργίες κι όχι μόνο: drawing tool, unlimited undo, mix tracks, effects (bass boost, wahwah, noise removal), amplitude envelope editor, resampling, customizable spectrogram mode, frequency analysis, υποστήριξη VST plug-in effects κα. Το σημαντικότερο προσόν του όμως είναι η τιμή. Freeware!\nΈκδοση: 1.1.3 Μέγεθος: 2.58 MB\nΠροστέθηκε την: 25-Jun-2003 Ανακτήσεις: 1283\nΚατηγορία: Audio Editors\nΠεριγραφή: Δεν αποτελεί δημιουργό samples, αλλά μετατρέπει το πληκτρολόγιο σε ένα "customizable sound triggering device and realtime digital audio performance tool", σε μια κονσόλα ήχου δηλαδή, όπου σε κάθε πλήκτρο μπορείς να αντιστοιχήσεις έναν ήχο και να τον παραμετροποιήσεις κατά το δοκούν. Ιδιαίτερα χρήσιμο για "live music creation, drumming, sound design, radio, presentations, theater κα". Freeware! (Η registered έκδοση παρέχει και υποστήριξη MP3)\nΈκδοση: 26.1 Μέγεθος: 2.27 MB\nΠροστέθηκε την: 12-Jul-2003 Ανακτήσεις: 1277\nΠεριγραφή: This is an audio recording and editing package for Windows. Samplitude comes in Multimedia, Pro and Studio versions. The top-of-the-line version, Samplitude Studio, allows up to 16 tracks, simultaneous record/playback, and support of up to 4 sound cards for 8 independent outputs. It has a fairly full complement of editing features. Its unique organization allows true non-destructive editing, which makes it very flexible, and suitable for many different tasks. Samplitude Studio would be at home in a post-production facility, a radio station, or a Hip-hop house. People who work with samplers will find it particularly useful. Demo!\nΈκδοση: 7.1 Μέγεθος: 16.40 MB\nΠροστέθηκε την: 12-May-2003 Ανακτήσεις: 1229 Βαθμολογία: 10.0 (2 Ψήφοι)\nΚατηγορία: Multitrack Recording\nΠεριγραφή: Αρκετά αξιόλογο κι εύχρηστο πρόγραμμα μουσικής σύνθεσης και επεξεργασίας παρτιτούρας, ενδεδειγμένο για μικρά βαλάντια. Demo! (30 day trial με μερικούς περιορισμούς)\nΈκδοση: 1.75a Μέγεθος: 836.00 Kb\nΠροστέθηκε την: 25-Jun-2003 Ανακτήσεις: 1219 Βαθμολογία: 8.0 (2 Ψήφοι)\nΠεριγραφή: Ολοκληρωμένο πρόγραμμα παρτιτούρας που ταυτόχρονα λειτουργεί κι ως επεξεργαστής ταμπλατούρας. Demo! (Save/Export disabled)\nΈκδοση: 1.7 Μέγεθος: 18.00 MB\nΠροστέθηκε την: 25-Jun-2003 Ανακτήσεις: 1219\nΠεριγραφή: Το καλύτερο πρόγραμμα για την αλλαγή του volume (και peak normalization μέσω στατιστικής ανάλυσης) των MP3, είτε για ξεχωριστά tracks, είτε για ολόκληρα albums, χωρίς απώλεια σε ποιότητα (χωρίς δηλαδή re-encoding του mp3). Freeware!\nΈκδοση: 1.2.2 Μέγεθος: 687.00 Kb\nΠροστέθηκε την: 20-Jun-2003 Ανακτήσεις: 1189\nΚατηγορία: MP3 Programs\nKazaa Lite (K++ Edition)\nΠεριγραφή: Η spyware/adware/banners/pop-up free έκδοση του Kazaa. Βασισμένο στο τελευταίο, προσθέτει χαρακτηριστικά και δυνατότητες που το καθιστούν απαραίτητο σε όσους προτίθενται να συνδεθούν στο FastTrack Network, όπως: unlimited times "search more", participation level set at 1000, built-in accelerator tool, no bitrate limits for MP3 files, privacy protection, block bad IPs through PeerGuardian κα. Συμπεριλαμβάνει και χρησιμότατα add-on tools. Freeware!\nΈκδοση: 2.4.1 Μέγεθος: 2.89 MB\nΠροστέθηκε την: 25-Jun-2003 Ανακτήσεις: 1147\nΠεριγραφή: Audio converter με built-in υποστήριξη CDA, MP3 (μέσω Lame) και Wave. Κατεβάζοντας τους ανάλογους codecs μέσα από το site του, παρέχει υποστήριξη σε: Ogg, MPC, MP4, WMA, ASF, Flac, APE, SHN, Wavpack, AIFF, Real Audio κα. Επίσης διαθέτει χρήσιμα add-ons, δίνει τη δυνατότητα για volume normalization, διατήρηση των ID Tags και επεξεργασία τους, Explorer audio info pop-ups και φυσικά λειτουργεί κι ως cd ripper. Freeware!\nΈκδοση: 10.1 Μέγεθος: 1.40 MB\nΠροστέθηκε την: 06-Jul-2003 Ανακτήσεις: 1044 Βαθμολογία: 9.0 (3 Ψήφοι)\nΚατηγορία: Audio Compression/Converters\nΠεριγραφή: Πολύ αξιόλογος audio editor που σε αντίθεση με το μεγάλο του αδελφό Cool Edit Pro, προσανατολίζεται κυρίως στην επεξεργασία του ήχου κι όχι τόσο στο multitracking recording, το οποίο όμως παρέχεται ως δυνατότητα μέσω plugin. Demo!\nΈκδοση: 1.1 Μέγεθος: 8.25 MB\nΠροστέθηκε την: 22-Jun-2003 Ανακτήσεις: 957\nΠεριγραφή: Νέος κι ανερχόμενος player από έναν πρώην προγραμματιστή του Winamp. Σκοπός του η δημιουργία του λιγότερο απαιτητικού σε θέματα μνήμης/πόρων player, του πλέον πρακτικού και με την καλύτερη ηχητική απόδοση. Συνεπίκουροι αρκετοί format developers κι οι τύποι πίσω από το HydrogenAudio.org. Υποστηρίζει MP3, Ogg, MPC, FLAC, MP4/AAC, FLAC, Speex, CD, APE κα, ενώ ανανεώνεται συχνά. Freeware! (Normal Version)\nΈκδοση: 0.8.3 Μέγεθος: 1.29 MB\nΠροστέθηκε την: 20-Jun-2003 Ανακτήσεις: 942\nΠεριγραφή: Μαζί με το Ad-aware, το καλύτερο πρόγραμμα αντιμετώπισης των spyware, adware, hijackers, dialers, malware, tracks, keyloggers, temporary files κα, που "προδίδουν" πληροφορίες για τη δράση σας σε τρίτους. Freeware! (Donations allowed)\nΈκδοση: 1.2 Μέγεθος: 3.50 MB\nΠροστέθηκε την: 28-Jun-2003 Ανακτήσεις: 862 Βαθμολογία: 10.0 (1 Ψηφίστε)\nΔημιουργία σελίδας: 0.299 δευτ.


Ο Λε Μπρον Τζέιμς φέρνει Μπαρέλα στην Λίβερπουλ - Novasports.gr\nΟ Λε Μπρον Τζέιμς φέρνει Μπαρέλα στην Λίβερπουλ\nΤότεναμ και Λίβερπουλ μάχονται για την απόκτηση του Νικόλο Μπαρέλα της Κάλιαρι! Ποιός είναι όμως ο ρόλος του αστέρα του NBA, Λε Μπρον Τζέιμς στην απόκτηση του Ιταλού μέσου Νικόλο Μπαρέλα από την Λίβερπουλ;\n17/09/2018 • 20:38\nΟ Λε Μπρον Τζέιμς στο Άνφιλντ\nΤο καλοκαίρι που πέρασε υπήρξαν αρκετές προτάσεις για την απόκτηση του Νικόλο Μπαρέλα της Κάλιαρι από Ιταλικές ομάδες. Όλες απορρίφθηκαν από την ομάδα και τον παίκτη ο οποίος στα 21 του, παίζει στην ομάδα της καρδιάς του και δεν θέλει να αποχωρήσει. Υπάρχει όμως ένα μεγάλο αλλά!\n"Είμαι χαρούμενος που βρίσκομαι στην ομάδα που υποστηρίζω αλλά και εγώ έχω τα όνειρά μου. Αν θα έπρεπε να διαλέξω ανάμεσα σε Serie A και Premier League θα επέλεγα την Αγγλία. Μου αρέσει ο τρόπου που προσεγγίζουν τον αγώνα ενώ οι περισσότεροι μέσοι εκεί είναι σαν εμένα, εκνευρίζονται γρήγορα και κάνουν πολλά φάουλ. Το όνειρό μου είναι, να αποκτήσω ένα μεγάλο σπίτι με πισίνα και κήπο και κάποια στιγμή να γνωρίσω τον Λε Μπρον Τζέιμς!" δήλωσε ο μέσος της Κάλιαρι.\nΑυτή η δήλωση βάζει στο παιχνίδι τον Αμερικανό αστέρα του NBA ο οποίος έχει στην κατοχή του από το 2011 το 2% των μετοχών της Λίβερπουλ με την αρχική του επένδυση των πέντε εκατομμυρίων λιρών να αξίζει πλέον 25 εκατομμύρια! Ο Τζέιμς έχει επισκεφθεί αρκετές φορές το Άνφιλντ για να παρακολουθήσει αγώνες των κόκκινων του Γιούργκεν Κλοπ και ίσως επιστρατευθεί από την Λίβερπουλ αν δουν ότι γίνεται μεγάλη μάχη για την απόκτηση του Μπαρέλα.


λιανεμπόριο Archives - Σελίδα 2 από 9 - 24ores\nΞεκινά την Πέμπτη το εορταστικό ωράριο των καταστημάτων\nΑπό την Πέμπτη 22 Απριλίου θα ξεκινήσει το εορταστικό ωράριο λειτουργίας των εμπορικών καταστημάτων για την εορταστική περίοδο του Πάσχα και την Κυριακή 25 Απριλίου τα καταστήματα θα είναι ανοικτά. Σε ό,τι αφορά στα καταστήματα της Αττικής ο Εμπορικός Σύλλογος Αθηνών προτείνει ωράριο για την Πέμπτη 22 Απριλίου, Παρασκευή 23 Απριλίου, Μεγάλη Δευτέρα, Μεγάλη Τρίτη, […]\nΚοζάνη: Άνοιγμα λιανεμπορίου με click away\nΤην επαναλειτουργία του λιανεμπορίου στην ΠΕ Κοζάνης από τη Δευτέρα 19 Απριλίου με τη μέθοδο click away, ανακοίνωσε ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων, Νίκος Χαρδαλιάς κατά τη διάρκεια της ενημέρωσης για την πορεία της πανδημίας της λοίμωξης Covid-19.\nΟι πολιτικές πιέσεις και το πρώτο «όχι» της επιτροπής Τσιόδρα για...\nMε τα ημερήσια κρούσματα κορονοϊού να παραμένουν σταθερά πάνω από τις 3.000, με το 90% των κλινών ΜΕΘ σε όλη τη χώρα κατειλημμένο και με τον δείκτη θετικότητας στο 4,7% (5,89% χθες) η κυβέρνηση επιμένει με διαρροές σεναρίων για σχεδιασμό «ανοίγματος». Ωστόσο, τo πρώτο κυβερνητικό αίτημα για άμεση επαναλειτουργεία εμπορικών κέντρων, ινστιτούτων αισθητικής, και φροντιστηρίων (λόγω […]\nΣτο δρόμο οι έμποροι της Κοζάνης: «Οι αποζημιώσεις που λαμβάνουμε είναι...\nΣυγκέντρωση διαμαρτυρίας πραγματοποίησαν σήμερα στο Δημαρχείο της Κοζάνης οι εμπορικοί σύλλογοι του Νομού, ζητώντας να ανοίξουν τα καταστήματα και τις επιχειρήσεις τους όπως έχει ήδη γίνει σε ολόκληρη την επικράτεια. Σημειώνεται ότι ενώ σήμερα ανοίγουν τα καταστήματα σε Θεσσαλονίκη και Πάτρα, η Κοζάνη είναι ο μόνος νομός που τα μαγαζιά θα μείνουν κλειστά λόγω της […]\nΓεωργιάδης: Επιμένουμε να ανοίξουν τα εμπορικά, η Επιτροπή λέει «όχι»\n«Η Επιτροπή έχει ανησυχία για τα εμπορικά κέντρα, τα οποία έχουν εξοπλιστεί με μηχανήματα κι ελέγχουν ποιοι θα μπουν και ποιοι όχι. Επιμένουμε να ανοίξουν, αλλά η επιτροπή φοβάται τον συνωστισμό απ’ έξω», δήλωσε ο υπουργός Ανάπτυξης και Επενδύσεων, Άδωνις Γεωργιάδης, μιλώντας στο OPEN, τονίζοντας παράλληλα πως «το κράτος δεν μπορεί να δίνει λεφτά για […]\nΕπεισοδιακή συνέντευξη Γεωργιάδη: «Δεν πήγε κανείς Κοζανίτης να γίνει νονός εν...\nΕπεισοδιακή ήταν η συνέντευξη του υπουργού Ανάπτυξης και Επενδύσεων, Άδωνι Γεωργιάδη, στο Top Channel της Κοζάνης, το Σάββατο. Αναλυτικότερα, ερωτώμενος από τους δημοσιογράφους/παρουσιαστές της εκπομπής, Ρίτα Τσιούρα και Παναγιώτη Πλιάτσιο, σχετικά με τις αιτίες της συνεχούς αύξησης κρουσμάτων στην Περιφερειακή Ενότητα της Κοζάνης αλλά και αναφορικά με την απόφαση να μην ανοίξουν τα καταστήματα του […]\nΑνοιχτά καταστήματα σε Πάτρα, click away σε Θεσσαλονίκη, κλειστά σε Κοζάνη...\nΤο άνοιγμα των καταστημάτων του λιανεμπορίου στη Θεσσαλονίκη με click away, στην Αχαΐα με click away και click inside, αλλά και την επαναλειτουργία των πρακτορείων OΠΑΠ, με εξαίρεση το ΟΠΑΠ play και τα τυχερά παιχνίδια με κερματοδέκτη και την αλλαγή του ορίου ατόμων στα καταστήματα, από τη Δευτέρα 12 Απριλίου, ανακοίνωσε ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας […]\nΑνοίγει το λιανεμπόριο σε Πάτρα, click away σε Θεσσαλονίκη, κλειστά στην...\nΤο άνοιγμα του λιανεμπορίου στη Θεσσαλονίκη με τη μέθοδο του click away και απελευθέρωση της αγοράς στην Αχαΐα, στο μοντέλο της Αττικής, ενέκρινε, σύμφωνα με πληροφορίες, η Επιτροπή των Λοιμωξιολόγων. Αντίθετα, κλειστά θα παραμείνουν τα καταστήματα στην Κοζάνη, ενώ ούτε την ερχόμενη εβδομάδα θα επαναλειτουργήσουν τα εμπορικά κέντρα. Σε ό,τι αφορά στις διαδημοτικές μετακινήσεις με […]\nΓ. Χατζηθεοδοσίου στο tvxs.gr: Τα μισά καταστήματα στο κέντρο δεν άνοιξαν...\nΟι μισές περίπου επιχειρήσεις στο κέντρο της Αθήνας δεν άνοιξαν τις δύο πρώτες ημέρες επαναλειτουργίας του λιανεμπορίου, σύμφωνα με τον πρόεδρο του Επαγγελματικού Επιμελητηρίου Αθηνών Γιάννη Χατζηθεοδοσίου. Μιλώντας στο tvxs.gr ο κ. Χατζηθεοδοσίου ερμηνεύει την επιλογή επιχειρηματιών να παραμείνουν κλειστοί και περιγράφει τις ανάγκες τους μετά από ένα χρόνο διαδοχικών lockdown και με συσσωρευμένα χρέη. […]\nΑγανάκτηση εμπόρων σε Θεσσαλονίκη και Πάτρα: «Οι λοιμωξιολόγοι αποφάσισαν, όχι εγώ»,...\nΑπογοήτευση, αγανάκτηση, αλλά και θυμός και διάθεση διεκδίκησης κυριαρχούν στον εμπορικό κόσμο της Θεσσαλονίκης, της Αχαϊας και της Κοζάνης, που εξαιρέθηκαν από το άνοιγμα του λιανεμπορίου, ενώ ο κλάδος βιώνει μια κρίση που μόνο με αυτήν του 2010 και εντεύθεν μπορεί να συγκριθεί, ενώ, σε ορισμένες περιπτώσεις, την ξεπερνά, όπως προκύπτει από το ρεπορτάζ του […]


Νέα μοντέλα από την BMW στην Intermot – enduro.gr\nΝέα μοντέλα από την BMW στην Intermot\nINTERMOT 2006 – Προϊοντική Γκάμα και Νέα Μοντέλα / Χαρακτηριστικά.\nΗ BMW Motorrad έχει μία αξιόλογη παρουσία στο Σαλόνι Μοτοσικλετών 2006 INTERMOT στην Κολωνία (Γερμανία), με την πιο πλούσια και πολυδιάστατη γκάμα μοντέλων στην ιστορία της Εταιρίας.\nΗ νέα μονοκύλινδρη σειρά μοτοσικλετών κάνει το παγκόσμιο ντεμπούτο της με μία συναρπαστική γκάμα τριών ολοκαίνουργιων μοντέλων τελείως διαφορετικών σε χαρακτηριστικά και προσωπικότητα – πρόκειται για τις G 650 Xcountry, G 650 Xchallenge και G 650 Xmoto. Παράλληλα, η οικογένεια μοντέλων K αυξάνεται, καθώς η BMW K 1200 R πλαισιώνεται από την K 1200 R Sport, η οποία φέρει ένα πιο σπορ φέρινγκ.\nΤα νέα μοντέλα αναβαθμίζονται και συνοδεύονται από μία νέα, πραγματικά αποκλειστική σειρά αξεσουάρ: Κυκλοφορώντας στην αγορά το φθινόπωρο του 2006, η νέα σειρά Εξαρτημάτων Υψηλών Επιδόσεων της BMW Motorrad (High Performance Parts) θα προσφέρει πραγματικά έξοχα, άκρως λειτουργικά ειδικά αξεσουάρ για όλη σχεδόν την προϊοντική γκάμα. Μεταξύ αυτών, θα είναι κορυφαία και προηγμένα εξαρτήματα βελτίωσης από ανθρακονήματα, αποκλειστικά φρένα μηχανουργίας CNC, καθώς και σφυρήλατες ζάντες.\nΣτην πλούσια γκάμα εξοπλισμού αναβατών μοτοσικλετών της BMW Motorrad, μία αναβαθμισμένη και πλουσιότερη συλλογή από νέα προϊόντα, χρώματα και σχέδια, διασφαλίζουν ακόμα υψηλότερα πρότυπα λειτουργικότητας, αισθητικής και ατομικού στυλ.\nΣυμπεριλαμβανομένης της νέας σειράς μονοκύλινδρων εκδόσεων, το προϊοντικό χαρτοφυλάκιο της BMW Motorrad αποτελείται τώρα από 19 διαφορετικά μοντέλα. Με τα χαρακτηριστικά τους γνωρίσματα, τα μοντέλα αυτά ικανοποιούν απόλυτα κάθε είδους επιθυμία και προτίμηση των πελατών στην κατηγορία άνω των 500 cc, προσφέροντας μία πολύ ελκυστική επιλογή στις αντίστοιχες κατηγορίες μοτοσικλετών.\nΠιο σπορ από ποτέ, αλλά χωρίς να υστερούν στις κλασικές αρετές της BMW, όλες οι μοτοσικλέτες BMW υιοθετούν πλείστες καινοτομίες και πρωτοποριακές τεχνολογίες ασφαλείας. Πραγματικά, ο πλήρως ελεγχόμενος τριοδικός καταλυτικός μετατροπέας που λανσαρίστηκε στις μοτοσικλέτες BMW πριν από 15 και πλέον χρόνια, αποτελεί τώρα πρωταρχικό χαρακτηριστικό σε όλα τα μοντέλα, όπως τα φρένα ABS.\nΗ BMW Motorrad αποτελεί εδώ και καιρό σημείο αναφοράς στον τομέα της ενεργητικής ασφάλειας, καθώς όλα τα μοντέλα της σειράς (με εξαίρεση τη BMW HP2 Enduro) διατίθενται με ABS στον προαιρετικό τους εξοπλισμό απευθείας από το εργοστάσιο τα τελευταία πέντε χρόνια. Και τον περσινό Ιούλιο, η τέταρτη γενιά της τεχνολογίας ABS – από το 1989 τότε που πρωτοκυκλοφόρησε – παρουσιάστηκε στο διεθνή τύπο με το νέο Αυτόματο Έλεγχο Ευστάθειας – ASC Automatic Stability Control της BMW Motorrad.\nΜαζί και τα δύο αυτά συστήματα υπογραμμίζουν για μία ακόμα φορά την τεχνολογική υπεροχή της BMW Motorrad και την ηγετική θέση της Εταιρίας στο χώρο της ενεργητικής ασφάλειας μοτοσικλετών.\nΗ τρέχουσα προϊοντική γκάμα είναι πιο νέα από ποτέ – με εξαίρεση την K 1200 LT Luxury Tourer που διατηρεί τα ίδια χαρακτηριστικά όπως στο παρελθόν, ούτε ένα μοντέλο δεν κυκλοφορεί στην αγορά πάνω από 2 1?2 χρόνια. Ακολουθώντας μία πολυδιάστατη εξελικτική διαδικασία τα τελευταία χρόνια, επομένως, ολόκληρη η γκάμα μοτοσικλετών έχει πλήρως ανανεωθεί από τις αρχές του 2004. Το ίδιο χρονικό διάστημα, πέρα από τα τεχνολογικά επιτεύγματα όπως η ανάρτηση Evo-Paralever και το μονόμπρατσο από μία χυτή ενιαία μονάδα που λανσαρίστηκαν σαν νέα χαρακτηριστικά, σημειώθηκαν και παγκόσμιες πρωτιές όπως η ανάρτηση Duolever, το σύστημα αποσβεστήρων με ελατήρια αερίου (Air Spring Damper), η Ηλεκτρονική Ρύθμιση Ανάρτησης – Electronic Suspension Adjustment (ESA) και η αντιστάθμιση μάζας μέσω του μονόμπρατσου. Τέλος, περαιτέρω προηγμένες τεχνολογίες προσαρμοσμένες και προερχόμενες από τη δομή του αυτοκινήτου, όπως αντικροτική διαχείριση κινητήρα και προβολείς xenon, επιβεβαιώνουν τον ηγετικό ρόλο της μάρκας στις καινοτομίες.\nΤα νέα μοντέλα της BMW (πατήστε τις φωτογραφίες για περισσότερες πληροφορίες).\nBy Dimitris Giouvris| 2006-10-21T14:13:24+00:00\t21st October 2006|Categories: Industry|Tags: Έκθεση, Ελλάδα|


Από το πρακτικό της 5/ συνεδρίασης της Οικονομικής Επιτροπής Καλαμαριάς. - PDF ΔΩΡΕΑΝ Λήψη\nDownload "Από το πρακτικό της 5/ συνεδρίασης της Οικονομικής Επιτροπής Καλαμαριάς."\n1 A.N Α Π Ο Σ Π Α Σ Μ Α Από το πρακτικό της 5/ συνεδρίασης της Οικονομικής Επιτροπής Καλαμαριάς. Αριθμ. Απόφασης 79/2017 Π Ε Ρ Ι Λ Η Ψ Η Έγκριση ανεκτέλεστης συνεχιζόμενης δαπάνης και δέσμευση πίστωσης ποσού ,00 ευρώ (συμπεριλαμβανομένου του Φ.Π.Α.) για την προμήθεια δέκα εννιά (19) οχημάτωνμηχανημάτων για τις ανάγκες της Διεύθυνσης Καθαριότητας- Ανακύκλωσης. Καλαμαριά, , ημέρα Παρασκευή και ώρα 09:00 στο Δημοτικό Κατάστημα, συνήλθε στην 5 η τακτική συνεδρίαση, η Οικονομική Επιτροπή Καλαμαριάς, ύστερα από την υπ αριθμ. 2714/ έγγραφη πρόσκληση της Προέδρου κ. Αικ. Τσαπικίδου Αντιδημάρχου Καλαμαριάς, που γνωστοποιήθηκε σε καθένα από τους Δημοτικούς Συμβούλους, σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 75 της παρ. 3 του Ν. 3852/2010. Αφού διαπιστώθηκε ότι υπάρχει η νόμιμη απαρτία, δεδομένου ότι από τα εννέα (9) μέλη παραβρέθηκαν τα έξι (6), δηλαδή: Π Α Ρ Ο Ν Τ Ε Σ 1. Τσαπικίδου Αικατερίνη 2. Καριπίδης Φίλιππος 3. Κώστας Ζαχαρίας 4. Πενόπουλος Ιωάννης 5. Πετκάκης Σωκράτης 6. Φωτόπουλος Στυλιανός Α Π Ο Ν Τ Ε Σ 1. Λαμτζίδης Εμμανουήλ 2. Βουλγαράκης Νεκτάριος 3. Πασαλίδου Αμαλία Άρχισε η συνεδρίαση με την Προεδρία της Προέδρου της Ο.Ε. κ. Αικατερίνης Τσαπικίδου. Στη συνεδρίαση παραβρέθηκε και η ειδική γραμματέας κ. Παρασκευή Τσαούση, υπάλληλος του Δήμου, για την τήρηση των πρακτικών. Η Πρόεδρος, αφού εισηγήθηκε το 41ο θέμα της ημερήσιας διάταξης έθεσε υπόψη της Οικονομικής Επιτροπής την με αριθμ. πρωτ: 2508/ εισήγησή της ως Αντιδημάρχου κ. Αικ. Τσαπικίδου, η οποία έχει ως εξής: Για την αγορά πάγιου εξοπλισμού οχημάτων μηχανημάτων που θα καλύψουν τις ανάγκες της Διεύθυνσης Καθαριότητας - Ανακύκλωσης, συντάχθηκαν οι υπ. αριθ. 16/2015, 17/2015, 18/2015, 19/2015, 20/2015, 27/2015, 28/2015, 32/2015, 33/2015, 40/2015 και 41/2015 μελέτες για την προμήθεια δέκα εννιά (19) οχημάτων-μηχανημάτων και με την υπ αριθ. 273/2015 απόφαση Δ.Σ. εγκρίθηκε η διενέργειά της. Με την υπ αριθ. 453/15 απόφαση της Ο.Ε. ψηφίσθηκε το ποσό των ,00- σε βάρος των Κ.Α.: , , , , , , , , , , του προϋπολογισμού οικονομικού έτους 2015 εγκρίθηκαν οι τεχνικές προδιαγραφές και καθορίσθηκαν οι όροι του ανοιχτού διεθνούς ηλεκτρονικού διαγωνισμού. Από τον διεθνή ανοιχτό ηλεκτρονικό διαγωνισμό που ακολούθησε, μειοδότες ανεδείχθησαν οι εταιρείες Α. ΚΑΟΥΣΗΣ Α.Ε., ΠΑΥΛΟΣ Ι. ΚΟΝΤΕΛΛΗΣ ΑΕΒΕ, ΑΦΟΙ ΣΙΒΡΗ ΟΕ, MERCEDES BENZ ΕΛΛΑΣ ΑΕΕ με τις οποίες θα συνομολογηθούν συμβάσεις συνολικού ποσού ,00- ΕΥΡΩ. 1\n2 Σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 72, παρ. 1, περ. δ του Ν.3852/10, παρακαλούμε να εγκρίνετε την ανεκτέλεστη συνεχιζόμενη δαπάνη και να δεσμεύσετε πίστωση ,00- ΕΥΡΩ σε βάρος των κάτωθι Κ.Α.: α/α Κ.Α. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΑΡ. ΜΕΛΕΤΗΣ CPV Μ.Μ. ΠΟΣΟ- ΤΗΤΑ ΔΑΠΑΝΗ (ΜΕ ΦΠΑ) πέντε (5) καινούργιων φόρων οχημάτων με ς 16m³ 16 / ΤΕΜ ,00 καινούργιου φόρου οχήματος με 17 / ΤΕΜ ,00 ς 10m³ οχήματος πλυντηρίου κάδων απορριμμάτω 18 / ΤΕΜ ,00 ν ς δεξαμενής καθαρού νερού 4000 Lit ενός φορτηγού με ,00 ανατρεπόμενη 19 / ΤΕΜ 1 ς 6 δύο (2) 20 / ΤΕΜ ,00 μηχανοκίνητων- 2\n3 αναρροφητικών σαρώθρων με κάδου κάθε μηχανήματος τουλάχιστον 3,5 δύο (2) ανοικτών 08 τριαξονικών 27 / ΤΕΜ ,00 ανατρεπόμενη ενός διπλοκάμπινου ,00 09 φορτηγού με και 32 / 2015 υδραυλική πίσω ΤΕΜ 1 πόρτα φόρτωσηςεκφόρτωσης, τουλάχιστον 5 tn δύο (2) μικρών ,00 10 ανοικτών 33 / ΤΕΜ 2, τουλάχιστον 3,5 tn καινούργιου ,00 12 πετρελαιοκίνητ ου 41/ ΤΕΜ 1 ημιφορτηγού, κλειστού (VAN) του προϋπολογισμού οικονομικού έτους\n4 Η Ο.Ε. αφού πήρε υπόψη της: 1. Την εισήγηση της Αντιδημάρχου 2. Τις διατάξεις του άρθρου 72 παρ. 1 περ. δ του Ν.3852/10 3. Τις υπ αριθ. 16/2015, 17/2015, 18/2015, 19/2015, 20/2015, 27/2015, 28/2015, 32/2015, 33/2015, 40/2015 και 41/2015 μελέτες της Διεύθυνσης Καθαριότητας-Ανακύκλωσης του Δήμου Καλαμαριάς. 4. Την με αριθ. 354/2015 απόφαση Δ.Σ. 5. Τις υπ αριθ / και 79541/ αποφάσεις του Γενικού Γραμματέα της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Μακεδονίας Θράκης 6. Τις με αριθ. 453/2015, 4/2016, 357/2016, 395/ , 459/2016 και 533/16 αποφάσεις Ο.Ε. 7. Τις υπ αριθμ. 588/2015 και 127/ πρόταση ανάληψης υποχρέωσης 8. Την 43916/ περίληψη διακήρυξης 9. Την υπ αριθ / απόφαση Αντιδημάρχου 10. Τα αποδεικτικά δημοσίευσης του υπ αριθ / ηλεκτρονικού ανοιχτού διεθνούς διαγωνισμού 11. Τους με α.π. 3828/ , 4003/ , 3798/ , 3999/ , 3990/ , 3790/ , 3827/ , 3867/ φακέλους προσφορών των συμμετεχουσών στο διαγωνισμό εταιρειών, με τα πρωτότυπα δικαιολογητικά και τις οικονομικές προσφορές τους 12. Την από (αρ. πρωτ / ) ένσταση της εταιρείας Παναγιώτης Γ Αντωνίτσης 13. Τα από , πρακτικά της επιτροπής διενέργειας του διαγωνισμού 14. Τα αποδεικτικά κοινοποίησης των ανωτέρω πρακτικών 15. Τα αποδεικτικά κοινοποίησης της ανωτέρω απόφασης Οικονομικής Επιτροπής 16. Την από επιστολή της εταιρείας Mercedes-Benz AEE 17. Τις από και προδικαστικές προσφυγές των εταιρειών Αφοι Σιβρή Ο.Ε. και Ελληνική Βιομηχανία Περιβαλλοντικών Συστημάτων ΑΕΒΕ 18. Τα αποδεικτικά κοινοποίησης της 359/2016 απόφασης της Οικονομικής Επιτροπής 19. Τα από πρακτικά της επιτροπής διενέργειας του διαγωνισμού 20. Το από υπόμνημα της εταιρείας Αφοί Σιβρή 21. Το από πρακτικό εξέτασης υπομνήματος 22. Τα εννέα 23. Τα εννέα (9) σχέδια συμβάσεων προμήθειας 24. Την υπ αριθμ. 127/ πρόταση ανάληψης υποχρέωσης Α Π Ο Φ Α Σ Ι Ζ Ε Ι Ο Μ Ο Φ Ω Ν Α Εγκρίνει την ανεκτέλεστη συνεχιζόμενη δαπάνη και δεσμεύει πίστωσης ποσού ,00 ευρώ (συμπεριλαμβανομένου του Φ.Π.Α.) σε βάρος των κάτωθι Κ.Α.: του προϋπολογισμού οικονομικού έτους 2017, για την προμήθεια δέκα εννιά (19) οχημάτων-μηχανημάτων για τις ανάγκες της Διεύθυνσης Καθαριότητας-Ανακύκλωσης, σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 72 παρ. 1 περ. δ του Ν. 3852/10 και αναλυτικότερα: α/α Κ.Α. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΑΡ. ΜΕΛΕΤΗΣ CPV Μ.Μ. ΠΟΣΟ- ΤΗΤΑ ΔΑΠΑΝΗ (ΜΕ ΦΠΑ) 1 16 / ΤΕΜ ,00 4\n5 πέντε (5) καινούργιων φόρων οχημάτων με ς 16m³ καινούργιου φόρου οχήματος με ς 10m³ οχήματος πλυντηρίου κάδων απορριμμάτω ν ς δεξαμενής καθαρού νερού 4000 Lit ενός φορτηγού με ανατρεπόμενη ς 6 δύο (2) μηχανοκίνητωναναρροφητικών σαρώθρων με κάδου κάθε μηχανήματος τουλάχιστον 3,5 6 δύο (2) ανοικτών 17 / ΤΕΜ ,00 18 / ΤΕΜ ,00 19 / ΤΕΜ ,00 20 / ΤΕΜ ,00 27 / ΤΕΜ ,00 5\n6 τριαξονικών ανατρεπόμενη ενός διπλοκάμπινου 09 φορτηγού με και υδραυλική πίσω πόρτα φόρτωσηςεκφόρτωσης, τουλάχιστον 5 tn δύο (2) μικρών ανοικτών, τουλάχιστον 3,5 tn καινούργιου πετρελαιοκίνητ ου ημιφορτηγού, κλειστού (VAN) 32 / ΤΕΜ 1 33 / ΤΕΜ 2 41/ ΤΕΜ , , ,00 Η απόφαση αυτή πήρε αριθμ. 79/2017 Το πρακτικό αυτό υπογράφεται ως εξής : Η ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΗΣ Ο.Ε. ΤΑ ΜΕΛΗ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΤΣΑΠΙΚΙΔΟΥ 6


Η περιπέτεια του Μητσοτάκη λόγω ξεχασμένου διαβατηρίου και η... ένοχη [εικόνα]\nΗ περιπέτεια του Μητσοτάκη λόγω ξεχασμένου διαβατηρίου και η… ένοχη [εικόνα]\nΚαθυστέρησαν την ομιλία Τσίπρα στο Σύνταγμα για να μαζέψουν κόσμο [εικόνες]\n14/05/18 • 16:54 | UPD 14/05/18 • 18:14\nΤην Τρίτη ο πρόεδρος της ΝΔ θα παραστεί στα θυρανοίξια του παρεκκλησίου των Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης στην Ίμβρο, τα οποία θα τελεστούν από τον Οικουμενικό Πατριάρχη Βαρθολομαίο.\nΤο ταξίδι όμως ήταν περιπετειώδες για τον αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης καθώς στο τελωνείο των Κήπων διαπίστωσε πως δεν έχει μαζί του το διαβατήριό του.\nΜάλιστα φαίνεται άμεσα να κατέληξε στο ποιος είναι ο ένοχος και ανεβάζοντας μία φωτογραφία με την σύζυγό του να προσπαθεί να ξεφεύγει από τα χέρια του έγραψε: «Τελωνείο Κήπων. Όταν διαπιστώνεις ότι έχεις ξεχάσει το διαβατήριο σου και νομίζεις ότι έχεις βρει τον ένοχο! 😂. Θα φτάσουμε στην Ιμβρο με το βραδινό καράβι!»\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kyriakos Mitsotakis (@kyriakos_) στις 14 Μάι, 2018 στις 6:25 πμ PDT\nΠλέον ο κ. Μητσοτάκης μαζί με την σύζυγό του Μαρέβα και την αποστολή, αναμένουν να εφοδιαστούν με τα απαραίτητα ταξιδιωτικά έγγραφα και να συνεχίσουν το ταξίδι τους.\nΆγριος καβγάς Κατσίκη-Καββαδία στο Facebook για τα ομόφυλα ζευγάρια\nΘύμα ληστείας ο Δημήτρης Καμμένος – Του έκλεψαν το αυτοκίνητο από το γκαράζ!\nΛήθη, αλλά όχι… ηλίθιοι\nΤο θέμα είναι ποια ομάδα στέλνεις στον τελικό


Ο Α/ΓΕΕΘΑ προειδοποίησε τους Ευρωπαίους: ”Η Τουρκία θα προκαλέσει «ατύχημα»-Οι συνέπειες θα είναι σοβαρές’…… – Voice News\nΟ Α/ΓΕΕΘΑ προειδοποίησε τους Ευρωπαίους: ”Η Τουρκία θα προκαλέσει «ατύχημα»-Οι συνέπειες θα είναι σοβαρές’……\nMήνυμα για άλλη μία φορά προς τους συμμάχους μας έστειλε ο Α/ΓΕΕΘΑ. Η Άγκυρα συνεχώς προκαλεί σε Έβρο, Αιγαίο και Κυπριακή ΑΟΖ, με τους εταίρους μας όμως να κάνουν τα ”στραβά” μάτια.\nΣυμμετοχή Αρχηγού ΓΕΕΘΑ στη Σύνοδο της Στρατιωτικής Επιτροπής της Ευρωπαϊκής Ένωσης (ΕΕ) https://t.co/hWxerPLYVb μέσω του χρήστη @Γενικό Επιτελείο Εθνικής Άμυνας – Επίσημη Ιστοσελίδα\nΠροηγούμενο Μαύρα τα μαντάτα για την Ελληνική οικονομία λόγω κορωνοϊού -«Είμαστε 10% του ΑΕΠ κάτω από τους δημοσιονομικούς στόχους……\nΕπόμενο Ανώγεια: Μαρτυρίες φωτιά για το διπλό φονικό! “Έτσι πέθανε ο Γιώργος Ξυλούρης”…..


Challenge Yourself…Προπόνηση για Τριαθλο, τρέξιμο, κολύμβηση, ποδηλασία…. Triathlon – Τρίαθλο Triathlon - Τρίαθλο\nChallenge Yourself…Προπόνηση για Τριαθλο, τρέξιμο, κολύμβηση, ποδηλασία….\nΕκμάθηση της τεχνικής των αθλημάτων. Δίνουμε πολύ μεγάλη έμφαση στην εκμάθηση της τεχνικής του κάθε αθλήματος όχ μόνο τον πρώτο μήνα αλλά συνεχώς\nΟμαδικές προπονήσεις καθημερινά τόσο στην κολύμβηση (σε κολυμβητήριο και στην θάλασαα) όσο και στην ποδηλασία και το τρέξιμο (σε στίβο αλλά και σε ανοιχτές χωμάτινες διαδρομές)\n← Προπονητική τρεξίματος : “Πόσες θερμίδες καταναλώνω όταν τρέχω”;\nKate Allen (Χρυσό μετάλλιο στο Τρίαθλο το 2004) : «Μάθαμε να σκεπτόμαστε με όρους βιοχημείας» →


Πιθανή η αναπροσαρμογή στις τιμές ρεύματος για την Κρήτη μέχρι να εγκατασταθούν τα δύο καλώδια | Creta Voice\nΠιθανή η αναπροσαρμογή στις τιμές ρεύματος για την Κρήτη μέχρι να εγκατασταθούν τα δύο καλώδια\nΠρόταση προς τη Ρυθμιστική Αρχή Ενέργειας (ΡΑΕ) για τη λειτουργία της αγοράς ηλεκτρικής ενέργειας της Κρήτης ως διακριτής ζώνης τιμολόγησης, στο χρονικό διάστημα από την ηλέκτριση του Κρήτη Ι (Κρήτη – Πελοπόννησος) έως την ολοκλήρωση του Κρήτη – Αττική, έχει στα σκαριά ο Ανεξάρτητος Διαχειριστής Μεταφοράς Ηλεκτρικής Ενέργειας (ΑΔΜΗΕ).\nΣύμφωνα με τον Διαχειριστή, το μεταβατικό αυτό καθεστώς είναι απαραίτητο, καθώς με την ηλέκτριση του Κρήτη – Πελοπόννησος το νησί δεν θα ενταχθεί πλήρως στο διασυνδεδεμένο σύστημα, αφού το συγκεκριμένο καλώδιο θα μπορεί να καλύψει μόνο ένα μέρος των τοπικών φορτίων. Επίσης, με δεδομένο ότι σημαντικό ποσοστό της τοπικής κατανάλωσης θα συνεχίσει να εξασφαλίζεται από τις μονάδες της ΔΕΗ στο νησί, η επιχείρηση θα παραμείνει κυρίαρχος παραγωγός σε τοπικό επίπεδο.\nΥπενθυμίζεται πως η διασύνδεση Κρήτη – Πελοπόννησος θα ολοκληρωθεί εντός του 2020 και θα καλύπτει πλήρως τα φορτία της Κρήτης μόνο τους χειμερινούς μήνες, κατά τους οποίους η ενεργειακή ζήτηση υποχωρεί σε πιο χαμηλά επίπεδα, λόγω της εποχικής μείωσης στην τουριστική κίνηση. Αντίθετα, για την τροφοδοσία του νησιού με ρεύμα κατά την τουριστική περίοδο, θα εξακολουθήσει να είναι απαραίτητη και η τοπική ηλεκτροπαραγωγή.\nΤο γεγονός αυτό σημαίνει πως, με την ηλέκτριση του Κρήτη – Πελοπόννησος, η τοπική χονδρεμπορική αγορά ρεύματος θα συνεχίσει να έχει σημαντικές ιδιαιτερότητες έναντι της αγοράς του διασυνδεδεμένου συστήματος. Έτσι, σύμφωνα με την πρόταση του Διαχειριστή, στην Κρήτη θα πρέπει να ισχύσει μία διακριτή ζώνη τιμής έως την ολοκλήρωση του Κρήτη – Αττική, η οποία και θα σηματοδοτήσει την πλήρη άρση της ηλεκτρικής απομόνωσης του νησιού, ώστε οι συνθήκες ηλεκτροπαραγωγής σε αυτό να εξομοιωθούν πλήρως με το διασυνδεδεμένο σύστημα.\nPrevious Post: Η διοίκηση του ΕΒΕΧ καταδικάζει την βία και τις απειλές εντός του Δ.Σ. του οργάνου\nNext Post: Β΄βάθμια εκπαίδευση Χανίων: Τι θα ισχύσει με την στέγαση του ΓΕΛ και ΕΠΑΛ Κισάμου


Γερμανία : Εισόδημα 1.200 ευρώ χωρίς εργασία – Ενα κοινωνικό πείραμα - News Quake\nΑρχική Επιστήμη Γερμανία : Εισόδημα 1.200 ευρώ χωρίς εργασία – Ενα κοινωνικό πείραμα\nΓερμανία : Εισόδημα 1.200 ευρώ χωρίς εργασία – Ενα κοινωνικό πείραμα\nΕνα εκατομμύριο αιτούντες\nΗ ομάδα που βρίσκεται πίσω από αυτό το «Πιλοτικό Πρόγραμμα Βασικού Εισοδήματος» είναι σχετικά ασυνήθιστη: η ιδέα ξεκίνησε από την Ενωση «Το βασικό μου εισόδημα», η οποία εδώ και έξι χρόνια κληρώνει 1000 ευρώ μηνιαίως, και χρηματοδοτείται από ιδιώτες δωρητές.\nΓια άλλη μια φορά, η Ενωση οργανώνει τη χρηματοδότηση βασικού εισοδήματος και, σύμφωνα με τις δηλώσεις της, έχει ήδη κερδίσει 140.000 ιδιώτες δωρητές.\nΕνας από τους σημαντικότερους εταίρους από τον επιστημονικό κλάδο είναι το φημισμένο Γερμανικό Ινστιτούτο Οικονομικών Ερευνών (DIW) του Βερολίνου.\nΟ ερευνητής του DIW Γιούργκεν Σουπ, ο οποίος γνωρίζει καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο την κατάσταση και τη στάση ζωής των Γερμανών, θα έχει πρωταγωνιστικό ρόλο, δεδομένου ότι εργάζεται για την Κοινωνικοοικονομική Επιτροπή (SOEP) από το 1984 – και υπήρξε επί χρόνια χρόνια διευθυντής της.\nΠροηγούμενο άρθροΣχολεία : Υπό πλήρη σύνθεση και με μάσκες για όλους τους μαθητές το πρώτο κουδούνι\nΕπόμενο άρθροΤο ταξίδι ανά τους αιώνες\nΠροπονητής Δανίας για κατάρρευση Έρικσεν: «Ήμασταν συγκλονισμένοι, αγκαλιάζαμε ο ένας τον...


Νο 8 από 36 εξειδικευμένα καταλύματα για: Wilderness Πιστοποιητικό διάκρισης Western Road, Wilderness, Νότια Αφρική Όνομα/διεύθυνση στην τοπική γλώσσα Φωτογραφία: “Sonnenuntergang\nWestern Road, Wilderness, Νότια Αφρική 167 κριτικές | Με κατάταξη στο Νο 8 από 36 Δείτε παρακάτω το όνομα και τη διεύθυνση αυτής της επιχείρησης στην τοπική γλώσσα – θα σας βοηθήσουν όσο είστε εκεί (Wilderness)\nΠερισσότερα Σας βοήθησε; Ευχαριστούμε, Christl74 Αναφορά Wilderness Beach house: Έχετε πάει; Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας!\nΠροσθήκη φωτογραφίας Δείτε και τις 167 κριτικές για το Wilderness Beach house Δείτε παρόμοια ξενοδοχεία Cinnamon Boutique Guest House 509 ΚριτικέςΠροβολή τιμών 0.6 χλμ The Wilderness Hotel 659 ΚριτικέςΠροβολή τιμών 0.9 χλμ On the Beach Wilderness 238 ΚριτικέςΠροβολή τιμών 0.5 χλμ Wilderness: Δείτε όλα τα ξενοδοχεία Καλύτερη ενημέρωση. Καλύτερες κρατήσεις. Καλύτερα ταξίδια. © 2017 TripAdvisor LLC Με την επιφύλαξη όλων των νόμιμων δικαιωμάτων. Όροι χρήσης | Πολιτική ιδιωτικού απορρήτου | Πολιτική για τα cookies | Συναίνεση για χρήση cookies | Χάρτης ιστότοπου* Η TripAdvisor LLC δεν είναι πράκτορας κρατήσεων και δεν χρεώνουμε αμοιβή για υπηρεσίες στους χρήστες της ιστοσελίδας μας... (περισσότερα) Η TripAdvisor LLC δεν φέρει ευθύνη για το περιεχόμενο εξωτερικών ιστοσελίδων. Το περιεχόμενο των προσφορών δεν περιλαμβάνει φόρους και δασμούς. ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΤΕΠληροφορίες για εμάςΚέντρο βοήθειαςΝΟΜΙΣΜΑ/ΧΩΡΑ$USDΕλλάδα


GreekPcTeam.info: Η Sony παρουσιάζει τον ενισχυτή STR-DA5600ES\nΗ Sony παρουσιάζει τον ενισχυτή STR-DA5600ES\nΤα προϊόντα της Sony με το λογότυπο ES έχουν αποκτήσει μια αξιοζήλευτη φήμη για την εξαιρετική ποιότητα ήχου και την προσεγμένη σχεδίαση και κατασκευή τους. Ο νέος high-end ραδιοενισχυτής STR-DA5600ES επενδύει σε αυτή την φήμη με νέες τεχνολογίες για ακόμη καλύτερο ήχο στον οικιακό κινηματογράφο, και με τελευταίας γενιάς χαρακτηριστικά όπως διαχείριση σήματος 3D, συμβατότητα με το πρωτόκολλο συνδεσιμότητας DLNA για δικτύωση ήχου και εικόνας, και ιντερνετικό ραδιόφωνο.\nΜερικά από τα χαρακτηριστικά του ραδιοενισχυτή:\nΔιαχείριση σήματος 3D (pass-through) σε σύνδεση HDMI, ακόμη και όταν ο ραδιοενισχυτής βρίσκεται σε κατάσταση αναμονής, και κανάλι επιστροφής ήχου Audio Return Channel\nΨηφιακό σύστημα αυτόματης βαθμονόμησης για τον καλύτερο δυνατό ήχο.\nΣυμβατότητα με το πρωτόκολλο DLNA για δικτύωση ήχου/βίντεο, με ενσωματωμένο κόμβο Ethernet τεσσάρων θυρών\nΑναβάθμιση βίντεο σε 1080p\nΠεριβάλλον χρήστη με γραφικά στην οθόνη (GUI), για απλούστερο χειρισμό\nΚαθώς ο ραδιοενισχυτής είναι η καρδιά ενός συστήματος οικιακού κινηματογράφου, ο STR-DA5600ES έχει σχεδιαστεί για να αποτελέσει τον ακρογωνιαίο λίθο ενός πλήρους συστήματος ψυχαγωγίας και πληροφόρησης.\nΑπόλυτη συνδεσιμότητα, απόλυτη τεχνολογία, απόλυτη ποιότητα\nΟ STR-DA5600ES, με τα 120W ανά κανάλι, έχει κατασκευαστεί από ανθρώπους φανατικά αφοσιωμένους στην ποιότητα και την ρύθμιση του ήχου, τα οποία αποτελούν και το σήμα κατατεθέν των προϊόντων με το λογότυπο ES. Αλλά αυτό είναι μόνο ένα μικρό κομμάτι της όλης εικόνας...\nΠαρέχονται έξι είσοδοι HDMI, μία στο εμπρόσθιο πάνελ για γρήγορες συνδέσεις, μαζί με δύο εξόδους, ενώ υπάρχει και είσοδος για 3D pass-through, η οποία είναι ενεργή ακόμη και όταν η συσκευή βρίσκεται εκτός λειτουργίας, αλλά και κανάλι επιστροφής ήχου (Audio Return Channel) για να επιστρέφει πίσω ο ήχος από την τηλεόραση στον ραδιοενισχυτή. Το 3D pass-through και το Audio Return Channel είναι διαθέσιμα στην έξοδο HDMI A του STR-DA5600ES.\nΓια να αναδείξει ακόμη περισσότερο, τις δυνατότητές του στην απόδοση ποιοτικού ήχου, ο ραδιοενισχυτής διαθέτει το σύστημα H.A.T.S., που ανέπτυξε η Sony, και το οποίο εξουδετερώνει το ψηφιακό ‘jitter’, δηλαδή το τρεμόπαιγμα του ήχου, για ομαλή, λεπτομερή μουσική εικόνα όταν ο STR-DA5600ES χρησιμοποιείται μαζί με το player SCD-XA5400ES.\nΗ τελευταία τεχνολογία της Sony στην αυτόματη βαθμονόμηση (auto-calibration), το σύστημα DCAC-EX, προσφέρει πλέον και την λειτουργία Speaker Relocation για να αντισταθμίσει τις μη ιδανικές για ακροάσεις συνθήκες του χώρου, αλλά και τη λειτουργία Automatic Phase Matching για ακόμη καλύτερο ταίριασμα των ηχείων. Η επεξεργασία σήματος HD-D.C.S. υποστηρίζει πλέον και τη χρήση εμπρόσθιων ηχείων σε μεγαλύτερο ύψος για μια πιο ‘κινηματογραφική’ εμπειρία, με βάση μετρήσεις που πραγματοποιήθηκαν στην αίθουσα ‘Cary Grant Theatre’ στις εγκαταστάσεις της Sony Pictures Entertainment, στο Χόλιγουντ.\nΟ STR-DA5600ES όχι μόνο μπορεί να αναλάβει το ρόλο του 'client’ σε ένα οικιακό δίκτυο βασισμένο στο πρωτόκολλο DLNA για την διανομή μουσικής, βίντεο και φωτογραφιών σε όλο το σπίτι, αλλά μπορεί να συντονιστεί με ιντερνετικούς ραδιοφωνικούς σταθμούς και ακόμη να διανέμει περιεχόμενο από αναλογικές πηγές σε άλλες συσκευές, συμβατές με το πρωτόκολλο DLNA. Ακόμη, ο ενσωματωμένος κόμβος Ethernet hub με τις τέσσερις θύρες, καθιστά τις συνδέσεις ενός ολοκληρωμένου συστήματος απλή υπόθεση.\nΗ αναβάθμιση (upscaling) του βίντεο σε 1080p έχει προβλεφθεί για να μπορείτε να απολαμβάνετε, όσο καλύτερα γίνετε περιεχόμενο από πηγές standard-definition. Όπως θα ταίριαζε σε έναν ραδιοενισχυτή, ο οποίος έχει κατασκευαστεί για τους ενθουσιώδεις του AV, αλλά και για τους αληθινούς λάτρεις του ποιοτικού ήχου, ο STR-DA5600ES υποστηρίζει όλα τα πρόσφατα φορμά του high-definition surround ήχου, περιλαμβανομένου και του Dolby Pro Logic IIz. Μπορεί ακόμη να κάνει αναβάθμιση βίντεο 1080i σε μια δεύτερη ζώνη διανομής περιεχομένου.\nΟ ραδιοενισχυτής STR-DA5600ES της Sony θα είναι διαθέσιμος στην αγορά τον Οκτώβριο του 2010.


H Noisette Love is our resistance. έγραψε: στις 21:06, 01-03-10:\nO iJohnnyCash έγραψε: στις 21:56, 01-03-10:\nH Noisette Love is our resistance. έγραψε: στις 22:02, 01-03-10:\nO gademis "ένα προσωπικό μήνυμα" έγραψε: στις 12:03, 02-03-10:\nH Ophelia έγραψε: στις 12:21, 02-03-10:\nH Noisette Love is our resistance. έγραψε: στις 12:36, 02-03-10:\nH Ophelia έγραψε: στις 12:45, 02-03-10:\nH Noisette Love is our resistance. έγραψε: στις 13:03, 02-03-10:\nH Ophelia έγραψε: στις 13:05, 02-03-10:\nH Noisette Love is our resistance. έγραψε: στις 13:28, 02-03-10:\nH Ηρώ πλέκει μενεξέδες και έγραψε: στις 13:47, 02-03-10:\nH Noisette Love is our resistance. έγραψε: στις 13:49, 02-03-10:\nO iJohnnyCash έγραψε: στις 14:01, 02-03-10:\nH Noisette Love is our resistance. έγραψε: στις 14:14, 02-03-10:\nH love_angel is addicted to love!♥ έγραψε: στις 23:49, 02-03-10:\nH Noisette Love is our resistance. έγραψε: στις 23:53, 02-03-10:\nH Freya έγραψε: στις 03:02, 14-11-12:\nH christinelle δεν είχε τι να κάνει και έγραψε: στις 11:37, 14-11-12:\nH Freya έγραψε: στις 14:15, 14-11-12:\nH Angelique. Kalinka ★. *. • ○ ° ★☾★ °:. *. • ○ ° ★☾ έγραψε: στις 14:40, 14-11-12:\nΤο τελευταίο του μήνυμα δημοσιεύτηκε 03-01-10 στις 00:15.


Σκυλιά από το παρελθόν\nΔοκιμασίες VJP - HZP\nΑρθρα εκπαίδευσης κουταβιών\nΠΡΟΤΥΠΟ ΦΥΛΗΣ - ΣΥΜΒΟΛΑ & ΣΦΡΑΓΙΔΕΣ\nΔιάφορα κυνήγια 2020 - 2021\nΑπό ότι φαίνεται το ενδημικό θήραμα στο νησί μας παραμένει σε σταθερή κατάσταση παρά του ότι κάποιοι πιστεύουν ότι είναι σε αύξηση. Ο λαγός περίπου όπως πέρση σε τόπους-τόπους, όσω για την πέρδικα θα δούμε σε επόμενες εξόδους, είναι πολύ νωρίς ακόμη, αλλά από πρώτη εικόνα ίσως να είναι τα ίδια.\nΔιάφορα κυνήγια 2019 - 2020\nΗ χρονιά τουλάχιστον στην πέρδικα ξεκίνησε καλά, με κοπάδια άλλα μικρά και άλλα μεγαλύτερα να υπάρχουν αρκετά και διάσπαρτα σε όλο το νησί. Ο λαγός φέτος δε είναι σε ικανοποιητικό επίπεδο. Ενώ άλλες χρονιές υπήρχαν παντού φέτος δείχνει να υπάρχουν σε σημεία.\nGr.Ch./Tina II v.Bockenhagen\nΠριν από 12μιση χρόνια στις 6 Ιουνίου του 2006, στο Telgte της Γερμανίας από δύο εξαίρετους γονείς την Kira II v.Bockenhagen και τον Ero III del Zeffiro, γεννήθηκε η Tina. Ένα κουτάβι που επιλέξαμε από όλη την γέννα παρέα με τον εκροφέα της και φίλο μας Antonius Kohues. Aπό πολύ μικρή έδειξε τα χαρίσματα που έκρυβε στο DNA της. Μεγάλωνε με πολύ αγάπη ανάμεσα μας και εκπαιδευόταν σε καθημερινή βάση, η ώρα της εκπαίδευσης για αυτή ήταν η καλύτερη στιγμή. Σε μικρό χρονικό διάστημα ήταν έτοιμη να περάσει και το δυσκολότερο τεστ, ξεχώριζε για την δύναμη της, την εξυπνάδα της, το πάθος της, την ευκολία που είχε στην κίνηση και για ένα σωρό άλλα προτερήματα. Αξιολογήθηκε από Γερμανούς ως το καλύτερο μορφολογικά θηλυκό πανελλαδικά με βαθμό 12, κάτι που συμβαίνει σε 3-4 σκυλιά το χρόνο στην Γερμανία. Η Tina μόλις 9 μηνών πέρασε επιτυχώς 2 φορές την εαρινή δοκιμασία με 72 και 74 πόντους στην Ελλάδα και στην Γερμανία, και 16 μηνών κατέκτησε την 34η θέση και 233 πόντους στο Hegewald το 2007, την παγκόσμια δοκιμασία των Ντράτχααρ στην Γερμανία και πρωταθλήτρια μορφολογίας στην Ελλάδα. Το πάθος της ατελείωτο παρά τον σοβαρό τραυματισμό της στο πόδι, όταν έτρεχε δεν καταλάβαινε κανείς τίποτε αλλά όταν τελείωνε ήταν με τρία πόδια. Μόλις 16 μηνών η Tina ήταν ένα πιστοποιημένο drahthaar από τους Γερμανούς έτοιμη πλέων να κατακτήσει τα κυνηγοτόπια της Ελλάδας. Κυνήγησε σε όλη την Ελλάδα έκανε γνώριμο τον κάθε τόπο και να την θαυμάζει όποιος την έβλεπε. Δύσκολα γλίτωνε θήραμα από την μύτη της ότι και αν ήταν αυτό. Μας χάρισε για μια δεκαετία αξέχαστες κυνηγετικές στιγμές και δυο εξαίρετους απογόνους την /Olga II Kykladon και τον /Quick II Kykladon, όμως όλα τα ωραία κάποια στιγμή τελειώνουν έτσι και η Tina χθες μας αποχαιρέτησε και ταξίδεψε για τα κυνηγοτόπια του ουρανού. Θα είσαι πάντα στην καρδιά μας και στην μνήμη μας σαν να μην έφυγες ποτέ. Καλό σου ταξίδι!!! Δημήτρης - Νίκος.\nΔιάφορα κυνήγια 2018 - 2019\nΗ νέα χρονιά ξεκίνησε, όμως είναι λίγο νωρίς για να βγάλουμε συμπεράσματα για το ενδημικό θήραμα του νησιού μας. Όπως δείχνουν όμως τα πράγματα η χρονιά θα είναι περίπου σαν την περσινή χωρίς μεγάλες διαφορές...................... Τελικά πέσαμε έξω, ειδικά στην μπεκάτσα τα πράγματα ήταν απογοητευτικά, τα πουλιά για μας τουλάχιστον ήταν τα μισά από τα περσινά.\nΔιάφορα κυνήγια του 2017-2018\nΠαρά του ότι οι πέρδικες είναι λίγες το αποτέλεσμα είναι ικανοποιητικό. Φέτος στην ομάδα έχει μπει ενεργά και αποτελεσματικά και ο Quick II Kykladon.\nΔιάφορα κυνήγια του 2016-2017\nΗ φετινή χρονιά ξεκίνησε κάπως αργά , μετά τις 5 Οκτώβρη, λόγω της απουσίας μας στην Γερμανία για την συμμετοχή μας στο Hegewald με τον Quick II Kykladon.\n83 ο Internationalen Hegewald - Zuchtprufung 2016 VDD - Gruppe Luneburger Heide - Verden / Aller - 28 Σεπτεμβρίου - 1 Οκτωβρίου 2016\nΑποκλεισμός από τον Ελληνικό Όμιλο Ντράτχααρ του σκύλου μας /Quick II Kykladon από το Hegewald του 2016\nΑυτοί είναι που τον απέκλεισαν ΚΑΜΑΡΩΣΤΕ ΤΟΥΣ.\n/Juno IV del Zeffiro...Δοκιμασία HZP το 2015 στην Γερμανία\nΜετά από 11 πιστοποιημένα σκυλιά με κυνηγετική καταλληλότητα από το VDD, που πλαισιώνουν την κυνηγετική μας ομάδα ήρθε και η σειρά της / Juno IV del Zeffiro η οποία μετά από την εξέτασή της στην Γερμανία στο VJP ήρθε η ώρα της να εξεταστεί στην Φθινοπωρινή δοκιμασία HZP.\nΔιάφορα κυνήγια του 2015 -2016\nΑπό τις 15 του Σεπτέμβρη έχει αρχίσει ουσιαστικά για μας η φετινή κυνηγετική περίοδος και ευχόμαστε σε όλους τους φίλους καλά κυνήγια με ασφάλεια και υγεία.\nΕαρινή δοκιμασία VJP...... Juno IV del Zeffiro στην Γερμανία\nΕαρινή δοκιμασία της Juno IV del Zeffiro με συμμετοχή σε δύο δοκιμασίες, Porta Westfalica και Teclenburgerland.\nΔιάφορα κυνήγια του 2014\nΗ φετινή χρονιά δεν θα έλεγα ότι είναι σαν την περσινή αλλά καλά τα πάμε μέχρι τώρα και πιστεύουμε ότι θα συνεχίσει έτσι και καλύτερα μέχρι το τέλος .\nΥπεύθυνοι: Δημήτρης & Νίκος Κρητικός - Aγ. Ιωάννου 5, Τήνος - Τ.Κ. 84200 - Τηλ.: 0030 22830 23643, Κιν.: 0030 6932765656 - Email: info@drahthaarkykladon.gr\nCopyright © 2014, Drahthaarkykladon - All rights reserved


Παράξενο το φθινόπωρο του 2020: Πνίγηκε η Κρήτη - GRTimes.gr Παράξενο το φθινόπωρο του 2020: Πνίγηκε η Κρήτη - GRTimes.gr\n#Tags: Βροχοπτώσεις | Καιρός | Κρήτη\nΕλλάδα | 02/12/2020 | 14:30\nΙδιομορφία παρουσιάζουν οι βροχοπτώσεις του φετινού φθινοπώρου, καθώς ήταν περισσότερες στη νότια Ελλάδα και ιδίως στην Κρήτη από ό,τι στην παραδοσιακή πρωταθλήτρια των βροχών, δυτική Ελλάδα, σύμφωνα με το meteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών.\nΤέτοιες αποκλίσεις παρουσίασαν οι τιμές των βροχοπτώσεων κατά τη διάρκεια των φθινοπωρινών μηνών του 2020 (Σεπτέμβριος, Οκτώβριος και Νοέμβριος), σε σχέση με τις αντίστοιχες τιμές των τελευταίων δέκα ετών. Οι αποκλίσεις των βροχοπτώσεων ήταν αξιοσημείωτες τόσο όσον αφορά στα ύψη, όσο και στη χωρική κατανομή τους.


NewsIT Κοσμος Σε αρνηση ο Μπορις Τζονσον για την κριση στην Βρετανια\nΤο τελευταίο διάστημα η Βρετανία είναι αντιμέτωπη με μία πρωτοφανή κρίση για τα δεδομένα της, καθώς η έλλειψη εργατικού δυναμικού έχει δημιουργήσει μεγάλα προβλήματα στις εφοδιαστικές αλυσίδες και στον τομέα των καυσίμων. Αυτή την άποψη όμως δεν φαίνεται να συμμερίζεται και ο πρωθυπουργός, Μπόρις Τζόνσον.\nΣε συνέντευξή του στο ρ/σ του BBC, ο Μπόρις Τζόνσον αρνήθηκε ότι η Βρετανία βρίσκεται σε κρίση λόγω της έλλειψης εργατικού δυναμικού ή ότι είναι αντιμέτωπη με ένα πληθωριστικό σπιράλ όπως τη δεκαετία του 1970. Δήλωσε ότι οι επιχειρήσεις είχαν βασιστεί σε χαμηλόμισθους εργαζομένους από το εξωτερικό για σχεδόν 25 χρόνια αλλά ότι θα πρέπει τώρα να πληρώσουν παραπάνω τους υπαλλήλους και να επενδύσουν περισσότερα χρήματα.\n«Δεν βλέπει» κρίση ο Μπόρις Τζόνσον\nΕρωτηθείς εάν η Βρετανία είναι σε κρίση, ο Μπόρις Τζόνσον είπε: «Όχι. Νομίζω ότι αντιθέτως, αυτό που βλέπετε με τη βρετανική οικονομία και πράγματι με την παγκόσμια οικονομία εντοπίζεται κυρίως στις εφοδιαστικές αλυσίδες, οι πιέσεις που θα περίμενε κανείς από έναν γίγαντα που ξυπνά και αυτό είναι που συμβαίνει». Πρόσθεσε, ωστόσο, ότι οι επιχειρήσεις χρειάζεται να επενδύσουν περισσότερα.\n«Αυτό που είδατε τα τελευταία 20 ή και παραπάνω χρόνια, σχεδόν 25 χρόνια, ήταν μια προσέγγιση όπου επιχειρήσεις κάθε είδους κατάφεραν να βασιστούν σε μετανάστευση με χαμηλούς μισθούς και χαμηλό κόστος για πολύ καιρό», δήλωσε ο Βρετανός πρωθυπουργός.\nΕρωτηθείς εάν η Βρετανία οδεύει προς ένα πληθωριστικό σπιράλ όπως τη δεκαετία του 1970, δήλωσε: «Δεν νομίζω ότι το πρόβλημα θα εμφανιστεί με τέτοιο τρόπο και πραγματικά πιστεύω ότι η φυσική ικανότητα αυτής της χώρας να διευθετήσει την επιμελητεία και τις εφοδιαστικές της αλυσίδες είναι πολύ ισχυρή».\nΟ Μπόρις Τζόνσον είπε ότι 127 οδηγοί είχαν κάνει αίτηση για βίζα οδηγού φορτηγών εν μέσω οξείας έλλειψης των συγκεκριμένων εργαζομένων που έχει οδηγήσει τις εφοδιαστικές αλυσίδες σε κρίσιμο σημείο.\nΜιλώντας στο BBC, σημείωσε ότι ζητήθηκε από τον κλάδο των μεταφορέων να δώσει λεπτομέρειες για τους οδηγούς που θέλουν να πάνε στη Βρετανία και ότι δόθηκαν 127 ονόματα. «Αυτό δείχνει την παγκόσμια έλλειψη», δήλωσε.\nΗ εφημερίδα The Times ανέφερε ότι μόλις 27 οδηγοί βυτιοφόρων είχαν κάνει αίτηση.\nΜεγάλο πλήγμα σε βενζινάδικα και σούπερ μάρκετ\nΜε τις εταιρίες καυσίμων και τα σούπερ μάρκετ να προειδοποιούν για πλήγμα στις παραδόσεις προϊόντων λόγω της έλλειψης οδηγών, η κυβέρνηση είπε τον περασμένο μήνα ότι θα αλλάξει προσωρινά τους κανόνες της για την μετανάστευση και θα χορηγήσει 5.000 βίζες σε Ευρωπαίους οδηγούς για να εργαστούν στη Βρετανία. Είπε ότι 300 εξ αυτών μπορούν να φθάσουν άμεσα για να οδηγήσουν τα βυτιοφόρα.\nΟ Μπόρις Τζόνσον δήλωσε επίσης ότι οι πληθωριστικές πιέσεις θα εξασθενήσουν καθώς η προσφορά βελτιώνεται για να καλύψει τη ζήτηση.\nΕρωτηθείς κατά τη διάρκεια συνέντευξης στο LBC για τους κινδύνους του πληθωρισμού λόγω των πιέσεων της κυβέρνηση για υψηλότερους μισθούς, ο Τζόνσον δήλωσε: «Αυτό που βλέπετε είναι ζήτηση, αυξανόμενη ζήτηση που απορροφά αέριο από τη Ρωσία ή οπουδήποτε, βλέπετε ζήτηση για οδηγούς φορτηγών παγκοσμίως και αυτό έχει πληθωριστικό αντίκτυπο και καθώς αυτό ξεκαθαρίζει, καθώς η προσφορά καλύπτει τη ζήτηση, τότε ο πληθωρισμό εξασθενεί».\nΟ Βρετανός πρωθυπουργός δήλωσε επίσης ότι οι ακτιβιστές κατά της κλιματικής αλλαγής που αποκλείουν βασικές οδικές αρτηρίες προς το Λονδίνο είναι «ανεύθυνοι καυγατζήδες» που εμποδίζουν νομότυπους πολίτες να πάνε στη δουλειά τους. «Νομίζω ότι είναι ανεύθυνοι καυγατζήδες που βασικές προσπαθούν να εμποδίσουν τον κόσμο να πάει στη δουλειά του και κάνουν σημαντική ζημιά στην οικονομία», δήλωσε ο πρωθυπουργός στον ραδιοφωνικό σταθμό LBC.


4 τρόποι με τους οποίους οι δρομείς αντοχής μπορούν να βελτιώσουν τις προπονήσεις τους - Εκπαίδευση\n4 τρόποι με τους οποίους οι δρομείς αντοχής μπορούν να βελτιώσουν τις προπονήσεις τους\nΕάν εξετάσετε την εκπαίδευση των περισσότερων γυμνασίων, κολλεγίων και ακόμη και επαγγελματιών δρομέων, θα παρατηρήσετε περισσότερες ομοιότητες από τις διαφορές.\nΡωτήστε οποιονδήποτε δρομέα γυμνασίου και θα γκριμάρει όταν ρωτηθεί για τα tempo run. Ωστόσο, αυτές οι συνεχείς, αεροβικές διαδρομές ανώτερου άκρου εξυπηρετούν το σκοπό. Οι θρυλικές ομάδες του Δρ Joe Vigil, Adams State, που κάποτε κέρδισαν 15 πόντους στο NCAA II Cross Country Championship, έκαναν τέμπο τρεξίματα καθ 'όλη τη διάρκεια του χρόνου στο λεπτό αέρα της Alamosa του Κολοράντο.\nΟ Arthur Lydiard, ο εγκέφαλος πίσω από την εξουσία της Νέας Ζηλανδίας στη δεκαετία του 1960, είχε το σταύλο των Ολυμπιακών να ολοκληρώσει μια εβδομαδιαία μακρά διαδρομή έως και 22 μίλια πάνω από λοφώδες έδαφος. Σήμερα, είναι σχεδόν αδύνατο να βρείτε ένα πρόγραμμα κολλεγίων που δεν κάνει εβδομαδιαία μακροπρόθεσμη.\nΟ Arthur Lydiard, ο εγκέφαλος πίσω από την εξουσία της Νέας Ζηλανδίας στη δεκαετία του 1960, είχε το σταύλο των Ολυμπιακών να ολοκληρώσει μια εβδομαδιαία μακρά διαδρομή έως και 22 μίλια πάνω από λοφώδες έδαφος. Σήμερα, είναι σχεδόν αδύνατο να βρείτε αυτό το πρόγραμμα κολλεγίων όχι κάνετε μια εβδομαδιαία μακροπρόθεσμη πορεία.\nΚαι φυσικά δεν μπορείτε να μιλήσετε για προπόνηση χωρίς να αναφέρετε διαστήματα. Τα διαστήματα αποτελούν βασικό συστατικό των προγραμμάτων κατάρτισης για πάνω από έναν αιώνα. Ο Roger Bannister ανατέθηκε εβδομαδιαία διαστήματα 400- ή 800 μέτρων από τον προπονητή του, Franz Stampfl, κατά την προσπάθειά του να γίνει ο πρώτος άνθρωπος που έσπασε τέσσερα λεπτά στο Mile. Η προπόνηση με διαστήματα χρησιμοποιείται ακόμη ευρέως από δρομείς όλων των ικανοτήτων, σε όλο τον κόσμο.\nΤα συστατικά ενός επιτυχημένου προγράμματος προπόνησης για δρομείς αντοχής δεν είναι μυστικά. Όλοι γνωρίζουν τα συστατικά.\nΤο 1998, εκδόθηκε ένα βιβλίο που ένωσε όλα τα συστατικά σε ένα συστηματικό πρότυπο. Ήταν πέρα Φόρμουλα τρεξίματος του Daniels, ένα βιβλίο που ξεχειλίζει με εκπαιδευτική σοφία, δείγματα προγραμματισμού και σχήματα περιοδικοποίησης, που προέκυψε μια συνταγή.\nΟ Δρ Τζακ Ντανιέλς ήταν ένας ικανός αθλητής στην εποχή του - ένας Ολυμπιονίκης στο σύγχρονο πεντάθλο. Εκτός από την εμπειρία του ως αθλητή, ο Daniels ήταν επίσης ένας πολύ επιτυχημένος προπονητής, οδηγώντας αρκετές ομάδες σε πρωταθλήματα NCAA Cross Country. Ωστόσο, αυτό που πραγματικά έκανε τον Ντάνιελς να ξεχωρίζει ήταν ότι είχε τα προσόντα της Αγίας Τριάδας: Ήταν ένας επιτυχημένος αθλητής, κερδίζοντας προπονητής και διάσημος επιστήμονας άσκησης.\nΠαρόλο που υπήρχαν πολλά εκπαιδευτικά βιβλία και δημοσιεύθηκαν φιλοσοφίες για το πώς να εκπαιδεύσουν τους δρομείς από απόσταση, ήταν Φόρμουλα τρεξίματος του Daniels που παρείχε μια πραγματική συνταγή βήμα προς βήμα.\nΤο Μοντέλο Εκπαίδευσης Παραδοσιακής Ζώνης\nΟ Δρ Daniels χρησιμοποιεί ένα μοντέλο ζώνης στο οποίο οι προπονήσεις κατηγοριοποιούνται με βάση τις φυσιολογικές προσαρμογές που στοχεύουν να παράγουν. Οι εντάσεις σε ένα πρόγραμμα Daniels προέρχονται από ταχύτητες που επιτυγχάνονται σε φυσιολογικούς δείκτες όπως το VO2 max και το γαλακτικό κατώφλι.\nΓια πολλούς δρομείς, η κύρια γοητεία της μεθόδου Daniels είναι τα διαγράμματα. Χρησιμοποιώντας μια πρόσφατη απόδοση αγώνων, ένας δρομέας μπορεί να αποκτήσει ένα εκτιμώμενο vVO2 Max ή VDOT, όπως ο Daniels το επινόησε στο βιβλίο. Με μια μικρή παραπομπή, ένας αθλητής μπορεί στη συνέχεια να βρει βέλτιστους ρυθμούς προπόνησης για κοινές προπονήσεις, όπως εύκολες διαδρομές, ταχύτητες και διαστήματα.\nΓια να ενισχύσει τη συνταγή, ο Daniels παρείχε λεπτομερείς μακροκυκλικούς κύκλους ή προγράμματα προπόνησης για όλη την εποχή, για κάθε εκδήλωση από τα 800 μέτρα μέχρι τον μαραθώνιο. Οι προπονητές και οι αθλητές που δεν είχαν προηγούμενη εμπειρία στο σχεδιασμό προπόνησης είχαν πλέον μια καλή μέθοδο για να προχωρήσουν και να ακολουθήσουν προπονήσεις καθ 'όλη τη διάρκεια μιας σεζόν.\nΠροσθήκη μπαχαρικών στη συνταγή\nΔεκαετίες ανεκδοτικών δεδομένων έδειξαν ότι οι δρομείς έχουν χρησιμοποιήσει παραδοσιακές προπονήσεις όπως μεγάλες διαδρομές, ρυθμούς και διαστήματα για να φτάσουν στα υψηλότερα επίπεδα στο άθλημά μας. Αρχές όπως ο Lydiard έφεραν ουσία και ακολουθία στην εκπαίδευση, ενώ άλλες όπως ο Daniels και ο Vigil παρείχαν επιστημονική συλλογιστική στις προπονήσεις.\nΜε τόσο ισχυρή ιστορία και επιστημονικά θεμέλια πίσω από την προπόνηση, είναι ποτέ εντάξει να προσαρμόζετε τα συστατικά και να απομακρύνεστε από την παραδοσιακή συνταγή;\nΣτη Sarah Steifvater's άρθρο , «12 πράγματα που οι επαγγελματίες σεφ θέλουν να σταματήσετε να κάνετε στην κουζίνα», πήρε συνέντευξη από την Parke Ulrich, κορυφαία σεφ του Σαν Φρανσίσκο. Ο Ούλριχ έκανε ένα ενδιαφέρον σχόλιο όταν εξήγησε ότι ένας επίδοξος μάγειρας δεν πρέπει πάντα να τηρεί το σχέδιο.\n«Εάν είστε αρχάριος, οι συνταγές είναι φυσικά πολύ χρήσιμες, αλλά το μαγείρεμα είναι να χρησιμοποιήσετε τις αισθήσεις και τη διαίσθησή σας για να γίνετε καλύτερος σεφ. Το κλειδί είναι να κατανοήσουμε τι ζητά η συνταγή. Εάν δεν σας αρέσει κάτι, μην φοβάστε να αντικαταστήσετε τα συστατικά ή τα καρυκεύματα. Εμπιστευτείτε τις προσωπικές σας προτιμήσεις και σίγουρα θα δημιουργήσετε ένα υπέροχο πιάτο. '\nΝομίζω ότι όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι πρωταρχικός σκοπός της προπόνησης είναι να είμαστε σε θέση να αγωνιστούμε καλύτερα.\nΑυτό απαιτεί συχνά την εφαρμογή προπονήσεων που απομακρύνονται από αυστηρές φυσιολογικές αρχές και κλίνουν περισσότερο προς την ψυχολογική πλευρά της απόδοσης - προπονήσεις που αντιμετωπίζουν αυτό που πραγματικά αισθάνεται να τρέχει.\nΤα παρακάτω είναι μερικοί τρόποι για να πάρετε τη νοοτροπία ενός σεφ και να προσθέσετε λίγο μπαχαρικό στις παραδοσιακές προπονήσεις.\nΤα παραδείγματα που απεικονίζονται αντικατοπτρίζουν ένα 10:00 2 μιλίων χρησιμοποιώντας την ορολογία και τις εντάσεις του Daniels.\n1. Spice up Tempo Runs με την πρόοδο της Κένυας\nΣτο βιβλίο, Εκπαιδεύστε σκληρά, κερδίστε εύκολα , Ο Toby Tanser διηγήθηκε ότι τα περισσότερα από τα tempo που παρακολούθησε στην Κένυα ξεκίνησαν με μια λογική προσπάθεια, αλλά στο σημείο στροφής, όλα τα στοιχήματα ήταν εκτός και ο ρυθμός ζωντανεύει σημαντικά. Ο Τάνσερ έγραψε ότι έως και πέντε πίστες κάθε εβδομάδα, συμπεριλαμβανομένων μερικών εύκολων τρεξίματος, περιείχε αυτό το προοδευτικό στοιχείο.\nΠαραδοσιακό Danio Tempo Run: 20 λεπτά στις 5:35 ανά μίλι\nγια τι είναι σωστά τα γιλέκα\nΠροσθέστε λίγο μπαχαρικό : Το 4-μίλι Kenya Tempo Run.\nΞεκινήστε το Kenya Tempo ~ 1: 30 ανά μίλι πιο αργό από το ρυθμό των 2 μιλίων και διατηρήστε το ρυθμό σταθερό στο μισό σημείο και μετά αφήστε το να χαλαρώσει στο δρόμο της επιστροφής. Μην ανησυχείτε για συγκεκριμένο ρυθμό. Αντίθετα, εστιάστε σε μια αξιοσημείωτη αύξηση της προσπάθειας στο δεύτερο μισό της προπόνησης.\nΜε το Kenya Tempo Run, θα περάσετε από όλο το φάσμα των εντάσεων «κατώφλι» και θα καταλήξετε να προσθέσετε λίγο περισσότερο όγκο στη σκληρή σας προσπάθεια.\nΕπιπλέον, η αύξηση της προσπάθειας καθ 'όλη τη διάρκεια είναι ακριβώς αυτό που θέλετε να διδάξετε στο σώμα σας, και μυαλό , να κάνω σε έναν πραγματικό αγώνα.\n2. Προσθέστε τα «Σφυριά» σε ένα Interval Workout\nΟ Scott Simmons, προπονητής του American Distance Project, διαδόθηκε «σφυριά» - ή γρηγορότερα από τις κανονικές επαναλήψεις - μέσα σε μια παραδοσιακή προπόνηση διαστήματος. Η θεωρία του Simmons είναι ότι τα σφυριά βοηθούν τον αθλητή να βιώσει τις πραγματικότητες ενός αγώνα, αλλά μέσα στα όρια της προπόνησης.\nΠαραδοσιακή προπόνηση Daniels : 6x800 σε 2:34 με 400 μέτρα ανάκτησης σε 2-3 λεπτά\nΠροσθέστε λίγο μπαχαρικό: 6x800 σε 2:42 (περίπου 10k ρυθμός) με διαστήματα σφυριών στο # 3 και # 6 στο ~ 3k ρυθμό. Χρησιμοποιήστε το ίδιο jog ανάκτησης 400 μέτρων όπως στην παραδοσιακή προπόνηση.\nΜε την επιβράδυνση των διαστημάτων σε ρυθμό 10k, ο αθλητής θα μπορεί να τρέχει αισθητά πιο γρήγορα στα διαστήματα «σφυρί», τα οποία θα μοντελοποιήσουν καλύτερα το συναισθημα θα ζήσουν σε κρίσιμα σημεία σε έναν πραγματικό αγώνα.\nΓια παράδειγμα, ένας δρομέας που αγωνίζεται με την επιβράδυνση μετά το σημάδι μιλίων σε έναν αγώνα 5k θα μπορούσε να προσθέσει ένα διάστημα σφυρί στην τρίτη επανάληψη 800 της προπόνησης. Το διάστημα σφυρί δίνει στον δρομέα την αυτοπεποίθηση ότι μπορεί να πάρει τον ρυθμό και να επιβιώσει στο υπόλοιπο της περιόδου: και τελικά, στον αγώνα.\n3. Φέτες και ζάρια τις επαναλήψεις\nΗ υψηλότερη ένταση που θα βρείτε σε ένα τυπικό σχέδιο Daniels είναι κάπου γύρω από το ρυθμό Mile-race. Αν και αυτή η ένταση χρησιμοποιείται από τον Daniels για να επηρεάσει θετικά την τρέχουσα οικονομία και την αναερόβια ισχύ, τεχνικά δεν αυξάνει τη μέγιστη ταχύτητα.\nΥπάρχουν πολλές φορές μέσα σε μια σεζόν όπου μια πλήρης προπόνηση αφιερωμένη στις επαναλήψεις δεν έχει νόημα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, απλώς χωρίστε τη συνταγή. Μοιραστείτε μερικές επαναλήψεις με μια τέμπο τρέχοντας ημέρα και ανταλλάξτε τα υπόλοιπα με λίγα σπριντ.\nΠαραδοσιακή προπόνηση Daniels : 10x400m σε 71 δευτερόλεπτα με ένα εύκολο 400 μέτρα ανάκτησης.\nΠροσθέστε λίγο μπαχαρικό : Αντί για μια πλήρη άσκηση επανάληψης 400 μέτρων, ζάρια τα 400 σε μικρά κομμάτια— μόλις δέκατα— και κάνουμε σπριντ 5x40 μέτρων τη Δευτέρα. Αυτά τα σύντομα σπριντ λόφου θα βοηθήσουν στην αύξηση της ταχύτητας και στην ενεργοποίηση των μυϊκών ινών που δεν χρησιμοποιούνται πάντα στην παραδοσιακή προπόνηση αντοχής. Τα σπριντ του λόφου δεν θα προσθέσουν κόπωση και θα βοηθήσουν ακόμη και στην προετοιμασία του σώματος για την προπόνηση της Τρίτης.\nΚόψτε το υπόλοιπο των επαναλήψεων στο μισό και προσθέστε τα στο ρυθμό της Τρίτης. Μετά το ρυθμό 20 λεπτών, πασπαλίζουμε στις επαναλήψεις των 5x200 μέτρων. Τα 200 θα πρέπει να τρέχουν κάπου γύρω από το ρυθμό Mile και, σε συνδυασμό με το πιο αργό ρυθμό, θα σας βοηθήσουν να παρέχετε υποστήριξη ταχύτητας και αντοχής για την απόδοση των 5k αγώνων σας.\n4. Ανακατέψτε τα συστατικά\nΟ τελικός τρόπος για να φτιάξετε μια συνταγή Daniels, και το προσωπικό μου αγαπημένο, είναι να συνδυάσω υλικά.\nΗ ποικιλία τρόπων συνδυασμού εργασίας, διαστημάτων και επαναλήψεων περιορίζεται μόνο από τη φαντασία ή τις ανάγκες σας.\nΠαραδοσιακές προπονήσεις Daniels:\nThreshold 1600's @ 5:37 ρυθμός.\nΔιαστήματα 800 μέτρων @ 2:34.\nΕπανάληψη 400 μέτρων @ 71 δευτερόλεπτα.\nΠροσθέστε λίγο μπαχαρικό: 1600 (5:37) + 2x800 (2:34) + 4x400 (1:11) με ανάκτηση jog 400m μετά από κάθε επανάληψη.\nΣυνδυάζοντας τα πάντα, από ρυθμό κατωφλίου έως ρυθμό αγώνα μιλίων, ένας δρομέας μπορεί να ανανεώσει ή να διατηρήσει κάθε «σύστημα» με ελάχιστο άγχος.\nΑυτή η απλή προπόνηση θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου ως τεστ γυμναστικής ή ακόμα και ως τρόπος διατήρησης της φυσικής κατάστασης τις τελευταίες εβδομάδες της σεζόν.\nΌλοι έχουμε πρόσβαση στα συστατικά για επιτυχή προπόνηση, αλλά το αποτέλεσμα του τελικού προϊόντος εξαρτάται από το πώς χρησιμοποιούμε τα συστατικά και τι κάνουμε με τη συνταγή.\nΕάν έχετε τη νοοτροπία ενός μάγειρα, οι παραδοσιακές προπονήσεις και μια συνταγή όπως το Daniels 'Running Formula είναι ένα ασφαλές στοίχημα. Θα έχετε συνεπή αποτελέσματα και γενικά ξέρετε τι να περιμένετε απόδοσης σε σημαντικές στιγμές του έτους.\nΥπάρχουν στιγμές, ωστόσο, που είναι καλύτερο να σκέφτεστε σαν σεφ.\nΠειραματιστείτε με προπόνηση, δοκιμάστε διαφορετικές γεύσεις και μπαχαρικά και αναλάβετε κάποιο υπολογισμένο κίνδυνο στη συνταγή. Οι δρομείς δεν είναι ρομπότ και μερικές φορές δημιουργούν προπονήσεις που απομακρύνονται από τους παραδοσιακούς περιορισμούς αλλά σπίθα εμπιστοσύνη είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται ένας αθλητής.\nΚαι ποιος ξέρει, με λίγο χτύπημα, μπορεί να έχετε μερικά υπέροχα αποτελέσματα.\nΦωτογραφική πίστωση: BirdShutterB / iStock\nΕξηγήθηκαν 5 βασικές προπονήσεις μεταξύ χωρών\nΕκπαίδευση για 5Κ εάν είστε ήδη ανταγωνιστικός αθλητής\nAlactic vs. Aerobic: Θα μπορούσατε να κάνετε λάθος ασκήσεις\nπόσο ύπνο χρειάζονται οι αθλητές\nfitbit lonjakan ή fitbit charge hr


Task manager στο terminal | Ubuntu.Greek\n← Γρηγορο ανοιγμα φακελου με τον Νautilus\tΑλλαγη χρωματων στο notification popup της 9.10 →\tTask manager στο terminal\t13\nΥπαρχει περιπτωση, εκτελωντας καποιο προγραμμα, να δειτε τον υπολογιστη σας να «σερνετε» ή να εχει κολησει. Σε αυτη την περιπτωση χρειαζεστε τον αντιστοιχο Task Manager που υπαρχει και στα Windows, για να δειτε ποια εφαρμογη «τρωει» τους πορους του υπολογιστη σας και να την τερματισετε.\nΣτο μενου System>Administration>System Monitor υπαρχει ακριβως αυτη η επιλογη, σε ενα αρκετα απλο γραφικο περιβαλλον. Αυτο που εχω παρατηρησει ομως, ειναι οτι το System Monitor του Ubuntu, ειναι αρκετα βαρη σαν εφαρμογη και επιβαρυνει ακομα περισσοτερο τον υπολογιστη.\nΓιαυτο, προτιμω μια πιο «ευκολη» και «ελαφρια» λυση. Μπορειτε ειτε να ανοιξετε το τερματικο ειτε να μεταβειτε σε ενα τερματικο (με CONTROL + ALT + F[1..6]) και να τρεξετε την εντολη: top\nH εφαρμογη αυτη ειναι οτι χρειαζεστε, καθως με μια ματια μπορειτε να δειτε ολες τις απαραιτητες πληροφοριες για το συστημα σας. Μνημη, επεξεργαστης και εφαρμογες που τρεχουν, ποια καταναλωνει τους περισσοτερους πορους κτλ.\nΑν θελετε να τερματισετε καποια εφαρμογη που καταναλωνει πολλους πορους, μπορειτε να το κανετε απλα γραφωντας: k <PID> .Οπου <PID> το νουμερο που φενεται στην στηλη PID και αντιστοιχει στην εφαρμογη.\nΓια να βγειτε απο την εφαρμογη top, απλα δινετε: q και για βοηθεια γραφετε: h\nPosted by Φουγκ στο 13/01/2010 in Hints & Tips\nΕτικέτες: kill, monitor, system, terminal, top\t← Γρηγορο ανοιγμα φακελου με τον Νautilus\tΑλλαγη χρωματων στο notification popup της 9.10 →\tΣχολιάστε Ακύρωση απάντησης\tΓράψτε το σχόλια σας εδώ....


Νίκος Μπουρλάκης - Sportime.gr\nΧωράνε Παπαγιάννης-Βουγιούκας… Πλάκα μας κάνετε;\nΟ Νίκος Μπουρλάκης απαντάει στο ερώτημα για την υπερπληθώρα στην θέση «5» στον Παναθηναϊκό λέγοντας ότι ουσιαστικά… δεν υπάρχει ερώτημα! Δημοσίευση 19/07/2018 - 10:04 στη κατηγορία Νίκος Μπουρλάκης\t19/07/2018 10:04 - Νίκος Μπουρλάκης\nΟ σταρ του Ολυμπιακού είναι ο Μπλατ\nΟ Ολυμπιακός μετατοπίζει πλέον σε όλα τα επίπεδα τους προβολείς στον προπονητή του που φαίνεται ξεκάθαρα ότι είναι το νούμερο ΕΝΑ στην ομάδα. Γράφει ο Νίκος Μπουρλάκης\nΔημοσίευση Το άρθρο για Νίκος Μπουρλάκης δημοσιεύτηκε στις 18/07/2018 - 16:47 18/07/2018 16:47\nΑν είναι «ηλικιωμένος» αφήστε τον να σουτάρει!\nΟ Νίκος Μπουρλάκης γράφει για την επικείμενη έλευση του Κιθ Λάνγκφορντ στον Παναθηναϊκό και καλεί όσους ασχολούνται με την ηλικία του να το σκεφτούν πρώτα λιγάκι το θέμα…\nΔημοσίευση Το άρθρο για Νίκος Μπουρλάκης δημοσιεύτηκε στις 12/07/2018 - 21:29 12/07/2018 21:29\nΠερί γηγενών και ξένων…\nΗ θεωρία ότι ο κορμός των γηγενών αρκεί για να πάρεις τίτλους, έχει διαψευστεί τα τελευταία χρόνια και απαιτείται ισορροπία με το επίπεδο των ξένων. Γράφει ο Νίκος Μπουρλάκης\nΔημοσίευση Το άρθρο για Νίκος Μπουρλάκης δημοσιεύτηκε στις 11/07/2018 - 16:54 11/07/2018 16:54\nΟ Νίκος Μπουρλάκης γράφει για την απόφαση του Ιωάννη Παπαπέτρου να φορέσει τα πράσινα και ξεκαθαρίζει ότι τον ρόλο και τις φιλοδοξίες του τις αντιλαμβάνεται ο κάθε παίκτης προσωπικά και όχι η στατιστική\nΔημοσίευση Το άρθρο για Νίκος Μπουρλάκης δημοσιεύτηκε στις 10/07/2018 - 12:42 10/07/2018 12:42\nΈνα χειροκρότημα για όσους θα είναι απόντες!\nΟ Νίκος Μπουρλάκης γράφει για τον Θανάση Σκουρτόπουλο και τους παίκτες που είχε στην διάθεσή του οι οποίοι χαρίζουν το εισιτήριο για την Κίνα σε… άλλους συμπαίκτες τους!\nΔημοσίευση Το άρθρο για Νίκος Μπουρλάκης δημοσιεύτηκε στις 28/06/2018 - 22:16 28/06/2018 22:16\nΚαι Plan A και Plan B και Plan C ο Καλάθης\nΟ Νίκος Μπουρλάκης γράφει για τον μονόδρομο που είχε ο Παναθηναϊκός στην παραμονή του ηγέτη του αλλά και για το ότι η γλώσσα ποτέ δεν πρέπει να προηγείται του μυαλού\nΔημοσίευση Το άρθρο για Νίκος Μπουρλάκης δημοσιεύτηκε στις 27/06/2018 - 17:54 27/06/2018 17:54\nΑν άρχιζε το PLAN B, θα είχε φύγει ο Καλάθης\nΟ Νίκος Μπουρλάκης γράφει για την υπόθεση του Καλάθη που φυσικά δεν έχει τελειώσει και θυμίζει πόσο άστοχη είναι η deadline σε παίκτες αυτού του επιπέδου με αφορμή το καλοκαίρι του 2007 και τον Γιασικεβίτσιους\nΔημοσίευση Το άρθρο για Νίκος Μπουρλάκης δημοσιεύτηκε στις 26/06/2018 - 15:56 26/06/2018 15:56\nΟ Νικ, ο Bill και το μέλλον\nΟ Νίκος Μπουρλάκης γράφει για την επόμενη ημέρα του Παναθηναϊκού και του Ολυμπιακού που φυσικά είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την κατάληξη των υποθέσεων Καλάθη και Σπανούλη αντίστοιχα\nΔημοσίευση Το άρθρο για Νίκος Μπουρλάκης δημοσιεύτηκε στις 18/06/2018 - 23:07 18/06/2018 23:07\nΟ Νίκος Μπουρλάκης γράφει για την δίκαιη κατάκτηση του τίτλου από πλευράς Παναθηναϊκού, για τις βασικές του διαφορές με τον Ολυμπιακό αλλά και για το πανηγύρι που έχει καθιερωθεί κάθε χρόνο στους τελικούς\nΔημοσίευση Το άρθρο για Νίκος Μπουρλάκης δημοσιεύτηκε στις 18/06/2018 - 00:43 18/06/2018 00:43


7 βήματα για να κάνεις τα άσπρα αθλητικά παπούτσια σου σαν καινούργια | στο σπιτι , καθαριοτητα | womenonly.gr | Σπίτι\nΗ τάση για τα κλασικά λευκά δερμάτινα αθλητικά ακόμα καλά κρατεί. Φαίνονται κομψά αν τα φορέσεις με παντελόνι ή με ένα μάξι φόρεμα.\nAλλά ενώ αγαπάμε τον συνδυασμό της άνεσης και του στυλ που προσφέρουν αυτοί οι εύκολοι συνδυασμοί, το να διατηρούμε τα λευκά παπούτσια μας καθαρά, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια βροχερών ημερών, φαίνεται πολύ δύσκολο.\nΕυτυχώς, αυτά τα κολπάκια θα σε βοηθήσουν να τα καταφέρεις σχετικά εύκολα. Ιδού:\nΒΗΜΑ 1. Αφαίρεσε την κολλημένη λάσπη\nΑν εκείνη την Κυριακή το απόγευμα η βόλτα αποδείχτηκε πιο λασπώδης από ποτέ- και ας το παραδεχτούμε, το φινόπωρο είναι αρκετά συχνό φαινόμενο- άφησε τη λάσπη να στεγνώσει, στη συνέχεια χτύπα μεταξύ τους τα αθλητικά παπούτσια για να απαλλαγείς από τυχόν μεγάλα κομμάτια. Χρησιμοποίησε το πίσω μέρος ενός παλιού μαχαιριού για να αφαιρέσεις κάθε κομμάτι λάσπης που παραμένει, για να βγει από το πέλμα ή την πλευρά της σόλας που περιβάλλει το παπούτσι.\nΔιάβασε επίσης: Σπασμένα γυαλιά; Αυτός είναι ο πιο γρήγορος και ασφαλής τρόπος για να τα μαζέψεις\nΒΗΜΑ 2. Πλύνε τα κορδόνια\nΝα είσαι σίγουρη ότι το πλύσιμο των κορδονιών θα κάνει μια τεράστια διαφορά στο πώς φαίνονται τα αθλητικά σου. Ξεκίνα με το ξεμπέρδεμα των κορδονιών και αφήσε τα να μουλιάσουν σε ένα ισχυρό απορρυπαντικό απομάκρυνσης λεκέδων ενώ συνεχίζεις με τον καθαρισμό των παπουτσιών σου. Όταν τελειώσεις, ξέπλυνε τα κορδόνια και κρέμασε τα για να στεγνώσουν.\nΒΗΜΑ 3. Καθάρισε το δέρμα\nΔεν πρέπει να χρησιμοποιήσεις τίποτα πάρα πολύ σκληρό πάνω στο δέρμα , απλά σκούπισε την επιφάνεια τους με ένα πιο χονδρό, γενικής χρήσης πανί και με λίγο υγρό απορρυπαντικό θα καθαρίσουν, ειδικά αν το κάνεις αυτό τακτικά. Μην μπεις στον πειρασμό να χρησιμοποιήσεις βιολογικό απορρυπαντικό πλυντηρίου ρούχων, καθώς αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει ζημιά στο δέρμα. Αν τα αθλητικά σoυ φαίνονται ιδιαίτερα βρώμικα, χρησιμοποίησε μια παλιά οδοντόβουρτσα για να καθαρίσεις απαλά τη βρωμιά. Αφού το χρώμα τους ξαναζωντανέψει, αφαίρεσε τα αφρώδη συστατικά, σκουπίζοντάς τα με ένα μαλακό πανί εμποτισμένο σε ζεστό νερό και στη συνέχεια στύψε το.\nΒΗΜΑ 4. Τρίψε τις σόλες\nΣτη συνέχεια, καθάρισε τις πλευρές των πελμάτων και τη γλώσσα σε κάθε παπούτσι. Αν αυτά είναι μαλακά, με ένα πανί και με υγρό πλύσης θα καθαρίσουν. Εάν το καουτσούκ είναι τραχύ, χρησιμοποίησε και πάλι μια παλιά οδοντόβουρτσα, καθώς μπορεί να υπάρχει μεγαλύτερη συσσώρευση βρωμιάς.\nΑυτό το διάβασες; Έτσι θα κρατήσεις καθαρή την τοστιέρα σου\nΒΗΜΑ 5. Άφησε τα να στεγνώσουν\nΆνοιξε τις γλώσσες τους αθλητικών και άφησέ τα να στεγνώσουν φυσικά. Εάν οι εσωτερικοί χώροι έχουν βραχεί, ενώ τα καθάριζες, βάλε μέσα στο καθένα μια εφημερίδα και άφησέ τα τη νύχτα, έπειτα αφαίρεσε τις εφημερίδες και άστα να συνεχίσουν το στέγνωμα.\nΒΗΜΑ 6. Ψέκασέ τα για να τα κρατήσεις λευκά\nΜόλις τα σπορτέξ σου γίνουν και πάλι λευκά ψέκασέ τα με ένα προστατευτικό για τους λεκέδες\nΒΗΜΑ 7. Φρεσκάρισε τις γρατζουνιές\nΑν τα αθλητικά σου είναι γρατζουνισμένα, χρησιμοποίησε ένα λευκαντικό σπρέυ .


Frankfurter Alggemeine Zeitung: Η παρανόηση της Ιστορίας από τη Σόφια - Ο Σερραίος\nΑρχική Εθνικά Θέματα Frankfurter Alggemeine Zeitung: Η παρανόηση της Ιστορίας από τη Σόφια\n«Μετά τις τελευταίες βουλευτικές εκλογές στη Σόφια, θα υπάρξει ακόμη και ένα κόμμα που θα αρνείται ανοιχτά το δικαίωμα ύπαρξης της Βόρειας Μακεδονίας – το δεξιό ριζοσπαστικό Βουζράζντανε ( σημ. Αναγέννηση) το οποίο θέλει η Βόρεια Μακεδονία να ενωθεί με τη Βουλγαρία γιατί είναι το «δεύτερο βουλγαρικό κράτος» που αναδύεται στα Βαλκάνια. Το ότι δεν υπάρχει μακεδονικό έθνος για αυτό το κόμμα είναι αυτονόητο. «Το Βουζράζντανε, με μόνο 13 βουλευτές, είναι η μικρότερη από τις επτά κοινοβουλευτικές ομάδες και είναι μοναχικός στον απόλυτο αλυτρωτισμό του», έγραψε ο συντάκτης.\nΓι’ αυτό ο Ράντεφ προτρέπει τα Σκόπια να λογοκρίνουν τη συζήτηση στη χώρα, γιατί αυτό που θεωρείται «ρητορική μίσους» στη Βουλγαρία είναι εκπληκτικό.\n«Ο Ζάεφ κατηγορήθηκε για παραποίηση της ιστορίας. Αν τα Σκόπια ήθελαν να ανταποκριθούν σε όλα τα αιτήματα της Σόφιας, τότε θα το έκαναν πραγματικά. Η παραχάραξη της ιστορίας δεν ήταν μέχρι στιγμής κριτήριο για την ένταξη στην Ε.Ε. Αλλά νομίζω ότι οι Βούλγαροι θέλουν να το κάνουν κριτήριο. “Η Βόρεια Μακεδονία δεν μπορεί να συμφωνήσει σε κάτι τέτοιο λόγω του ίδιου του σεβασμού των αξιών της ΕΕ”, γράφει ο συντάκτης του άρθρου Michael Martens της FAZ από τη Βιέννη.\nΣέρρεςς Λαμπρος ο εορτασμος των Αγίων Θεοδώρων...\n24 Chasa: Η “”Βόρεια Μακεδονία”” θα συμπεριλάβει...


Χαραλαμπίδου: Χωλαίνει η εξυπηρέτηση των πολιτών και η εκτελεστική εξουσία σφυρίζει αδιάφορα\n15 Σεπτεμβρίου 2021, 17:29\nΧωλαίνει η εξυπηρέτηση των πολιτών και η εκτελεστική εξουσία σφυρίζει αδιάφορα, τόνισε σε δήλωσή της η βουλεύτρια του ΑΚΕΛ -Αριστερά – Νέες Δυνάμεις, Ειρήνη Χαραλαμπίδου, μετά τη συνεδρία της Κοινοβουλευτικής Επιτροπής Θεσμών\nΟ Πρόεδρος της Δημοκρατίας, να σας υπενθυμίσω ότι, απολογήθηκε στον κυπριακό λαό γιατί δεν απαντούν οι αρμόδιες υπηρεσίες του κράτους στους πολίτες. Επομένως, ποιου είναι η ευθύνη να τα διορθώσει όλα αυτά; Αν θέλουμε να έχουμε ένα ανθρωποκεντρικό κράτος, θα πρέπει η εκτελεστική εξουσία να αναλάβει τις ευθύνες της και να δημιουργήσει δομές που θα σέβονται τον πολίτη.\nΝα αναφέρω ενδεικτικά το θέμα με το Ελάχιστο Εγγυημένο Εισόδημα και την καθυστέρηση στην καταβολή των συντάξεων που δημιουργεί τεράστια προβλήματα, καθώς άνθρωποι δεν έχουν να αγοράσουν τα προς το ζην για το μήνα. Συνεπώς, οφείλουμε αυτές τις δομές να τις διορθώσουμε και να τις εκσυγχρονίσουμε, έχοντας ως προτεραιότητα και επίκεντρο τον πολίτη. Αν θέλουμε να λεγόμαστε ευρωπαϊκό κράτος, θα πρέπει να βάλουμε πρώτα και πάνω από όλα τις ανάγκες του πολίτη. Οι εκθέσεις της Επιτρόπου Διοικήσεως ήταν καταιγιστικές με πολλές παραλείψεις, αλλά και εισηγήσεις που -δυστυχώς από την σημερινή συζήτηση- καταλάβαμε ότι δεν υιοθετούνται.\nΝα αναφέρω, επίσης, ότι σήμερα μας λέχθηκε ότι υπάρχουν 100 χιλιάδες υποθέσεις στο Κτηματολόγιο, οι οποίες εκκρεμούν. Αυτό από μόνο του λέει πολλά.\nPrevious Eλλάδα – Κορωνοϊός: Γιατί οι γιατροί ζητούν να προχωρήσει η 3η δόση του εμβολίου για όλους\nNext H βασίλισσα Ελισάβετ συνεχάρη τον Κιμ Γιονγκ Ουν..!


Κάλυμμα παλέτας βαρέως τύπου\nΣπίτι > Προϊόντα > Κάλυμμα παλέτας βαρέως τύπου\n(Σύνολο 3 Προϊόντα για Κάλυμμα παλέτας βαρέως τύπου)\nΚάλυμμα παλέτας βαρέως τύπου - κατασκευαστής, εργοστάσιο, προμηθευτής από την Κίνα\nΕίμαστε εξειδικευμένες Κάλυμμα παλέτας βαρέως τύπου κατασκευαστές και προμηθευτές / εργοστάσιο από την Κίνα. Χονδρική Κάλυμμα παλέτας βαρέως τύπου με υψηλή ποιότητα ως χαμηλή τιμή / φθηνή, μία από τις κορυφαίες μάρκες Κάλυμμα παλέτας βαρέως τύπου από την Κίνα, AGROW .\nΧονδρικό Κάλυμμα παλέτας βαρέως τύπου από την Κίνα, πρέπει να βρείτε φτηνές Κάλυμμα παλέτας βαρέως τύπου ως χαμηλή τιμή, αλλά κορυφαίους κατασκευαστές. Απλά βρείτε υψηλής ποιότητας εμπορικά σήματα στην Κάλυμμα παλέτας βαρέως τύπου παράγει το εργοστάσιο, Μπορείτε επίσης σχόλια σχετικά με το τι θέλετε, ξεκινήστε την εξοικονόμηση και να εξερευνήσετε μας Κάλυμμα παλέτας βαρέως τύπου, Είμαστε 'll να σας απαντήσει ταχύτερα.


Προετοιμασία εν όψει Παναιτωλικού… και στο βάθος ΟΦΗ | ΟΦΗ, OFI :: Gentikoule\n"Οι άλλοι" —28/3, 21:17\nΠροετοιμασία εν όψει Παναιτωλικού… και στο βάθος ΟΦΗ\nΟι παίκτες των «ερυθρολεύκων» επέστρεψαν στις προπονήσεις, ύστερα από το διήμερο ρεπό που τους είχε δώσει ο Ερνέστο Βαλβέρδε, με τον Αριέλ Ιμπαγάσα να συμμετέχει κανονικά σε ολόκληρο το πρόγραμμα.\nΜοναδικός απών ο Μάρκο Πάντελιτς, ο οποίος συνεχίζει το πρόγραμμα αποκατάστασης.\nΟι «ερυθρόλευκοι» επέστρεψαν στις προπονήσεις μετά από δύο μέρες και ο Ερνέστο Βαλβέρδε είχε μόνο καλά νέα. Ο Ισπανός τεχνικός είδε όλους του τους παίκτες να συμμετέχουν κανονικά στο πρόγραμμα, συμπεριλαμβανομένου και του Αριέλ Ιμπαγάσα.\nΟ μόνος που δεν γυμνάστηκε με την υπόλοιπη ομάδα ήταν ο Μάρκο Πάντελιτς, ο οποίος συνεχίζει το πρόγραμμα αποκατάστασης.\nΗ επόμενη προπόνηση του Ολυμπιακού είναι προγραμματισμένη για την Πέμπτη (29/3), στις 10:30 το πρωί.\nΣτην αναμέτρηση με τον Παναιτωλικό ο Ερνέστο Βαλβέρδε πιθανόν να προστατέψει κάποιους παίκτες του εν όψει της ρεβάνς με τον ΟΦΗ. Μπορεί οι «ερυθρόλευκοι» με διπλό στο Αγρίνιο να εξασφαλίζουν και μαθηματικά τον τίτλο, ωστόσο αυτό δεν χάλασε και ο κόσμος αν συμβεί λίγο αργότερα, καθώς προέχει η αναμέτρηση του κυπέλλου αφού στόχος είναι το νταμπλ.