Προσωπική σελίδα - zinonos_maria | Amway\nΖΗΝΩΝΟΣ / ΧΑΡΑΛΑΜΠΑΚΗΣ\nΙδιοκτήτης Επιχείρησης Amway #71858\nΕπισκέπτεστε τη σελίδα του ABO: https://www.amway.gr/user/zinonos_maria\n23-02-2021 ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΓΙΑ ΑΓΟΡΕΣ ως ΠΕΛΑΤΕΣ του E-SHOP. Πατήστε το σύνδεσμο!\nΡωτήστε για τις προσφορές μας, κάθε μέρα αξίζει! Από 30% έως και 50%, και με δωρεάν μεταφορικά για παραγγελίες άνω των 30 ευρώ! Εγγύηση ικανοποίησης 100% επιστροφής χρημάτων!\nΕπικοινωνία μέσω κιν 6980151588, VIBER, WHATSAPP, και FACEBOOK/MESSENGER στο @eyzin2002 EYZHN.\n14-02-2021 Προσφορά γνωριμίας 30% στο Nutrilite Double X Πολυβιταμινούχο Συμπλήρωμα Διατροφής και όχι μόνο!\nΠροσφορά γνωριμίας 30% στο Nutrilite Double X Πολυβιταμινούχο/Πολυμεταλλικό/Φυτοθρεπτικό Συμπλήρωμα Διατροφής\n(2 φορές την ημέρα από 3 ταμπλέτες, σύνολο 186 ταμπλέτες)\nΑπό 85,04 ευρώ, στα 59,50 ευρώ (Ποσότητα για 31 ημέρες)\n6980151588 (WhatsApp, Viber)\nFacebook / Messenger: @eyzin2002 (EYZHN)\nΣυνδεσμος για Nutrilite DOUBLE X\n04-02-2021 Νέα τεχνολογία αντικολλητικής επίστρωσης του Αντικολλητικού Τηγανιού iCook!\nΑντικολλητική τεχνολογία στο τηγάνισμα του αυγού!\n14-01-2021 500.000 ποιοτικοί έλεγχοι ετησίως, πράγμα που ισοδυναμεί με έναν περίπου έλεγχο κάθε λεπτό!\n18-12-2020 Γιατί, γνωρίζουμε ότι είναι καλύτερα όταν είμαστε μαζί!\n18-12-2020 Ανακαλύψτε το διαδικτυακό περιοδικό μας!!!\nAmagram Online Blog Τρόπου Ζωής\n02-12-2020 Νόστιμα φαγητά με τα μαγειρικά σκεύη iCook !!!\nμαγειρικά σκεύη iCook\nΈνα από τα πολλά πλεονεκτήματα του μαγειρέματος με τα σκεύη iCook είναι ότι τα γεύματα μπορούν να γίνουν πιο θρεπτικά λόγω των ιδιαίτερων χαρακτηριστικών των σκευών. Οι βάσεις OPTITEMP των σκευών iCook προσφέρουν καλύτερη κατανομή της θερμότητας για ισορροπημένη μαγειρική. Η μέθοδος VITALOK χαμηλής υγρασίας, κλειδώνει τις βασικές βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία των τροφών που μαγειρεύουμε!!!\n02-11-2020 Γρήγορη, εύκολη, απολαυστική προετοιμασία ζεστών ροφημάτων!!!\niCook™ Ηλεκτρικός Βραστήρας\n12-10-2020 Ας ρίξουμε μια ματιά σε μια μέρα στη ζωή σας!\n13-09-2020 Μεγιστοποιήστε τα οφέλη των προϊόντων περιποίησης ματιών ARTISTRY™\n1-10 από22 Αποτελέσματα\nΑπορίες και αμφιβολίες πιθανόν να υπάρχουν πολλές όμως κάντε το πρώτο βήμα: απλά ρωτήστε μας!!!\nΜερικές πρώτες πληροφορίες στους παρακάτω συνδέσμους:


Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για να διώξεις το λίπος γύρω από την κοιλιά! - The-Man.gr\nΠοια είναι η καλύτερη διατροφή για να διώξεις το λίπος γύρω από την κοιλιά!\nby theman 25/06/2019\nwritten by theman 25/06/2019\nΕίναι γνωστό ότι το λίπος γύρω από την περιοχή της κοιλιάς αποτελεί το πιο δύσκολο σημείο για έναν άνδρα μιας και αυτό είναι το τελευταίο που θα σε “αποχαιρετήσει” στην προσπάθειά σου να φτιάξεις ένα ωραίο κορμί.\nΩστόσο πέρα από το αισθητικό κομμάτι του θέματος, είναι καλό να “ξεφορτωθείς” το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς σου και για λόγους υγείας. Πολλές έρευνες έχουν δείξει πως η συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς σχετίζεται με αρκετές καρδιακές παθήσεις καθώς και την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2.\nΤι διατροφή να ακολουθήσεις για να χάσεις το λίπος της κοιλιάς!\nΟι δίαιτες που έχουν προταθεί προκειμένου να αντιμετωπίσουν αυτό το “επίμονο” και σοβαρό για την υγεία πρόβλημα είναι πολλές, ωστόσο τα αποτελέσματα αυτών δεν είναι εγγυημένα. Μάλιστα, αρκετές τις προτεινόμενες δίαιτες έχουν χαρακτηριστεί από αρκετούς διατροφολόγους και διαιτολόγους ως επικίνδυνες για την υγεία, αφού τείνουν να σου στερούν σημαντικά συστατικά, τα οποία χρειάζεται το σώμα σου προκειμένου να λειτουργήσει σωστά, ενώ άλλες οδηγούν σε μαζική συσσώρευση τοξινών στο σώμα.\nΑπόρροια των παραπάνω είναι κόσμος και “κοσμάκης” να έχει δοκιμάσει μία πληθώρα από δίαιτες χωρίς κανένα ουσιαστικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, μία έρευνα που διεξήχθη πρόσφατα στο πανεπιστήμιο του Negev στο Ισραήλ έρχεται να ρίξει φως στο εν λόγω θέμα υποστηρίζοντας ότι η Μεσογειακή διατροφή αποτελεί την καλύτερη επιλογή για εσένα που θέλεις να απαλλαχθείς από το επικίνδυνο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.\nΣτην έρευνα, η οποία διήρκεσε 18 μήνες, συμμετείχαν συνολικά 278 παχύσαρκοι άνδρες και γυναίκες. Οι μισοί εξ’ αυτών ακολούθησαν τη μεσογειακή διατροφή, ενώ οι υπόλοιποι ακολούθησαν μία διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες.\nΚατά τη διάρκεια της έρευνας η ομάδα της Μεσογειακής διατροφής κατανάλωσε μικρές ποσότητες σε κόκκινο κρέας, μέτριες ποσότητες σε πουλερικά και ψάρια καθώς και άφθονα λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς. Αντίθετα, η ομάδα της διατροφής με περιορισμένους υδατάνθρακες μείωσε τη συνολική πρόσληψη θερμίδων ανά ημέρα κατά 30% με τα λιπαρά στην προκειμένη περίπτωση να αποτελούν το 10% του συνόλου των θερμίδων.\nΤα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν αντίστοιχη αποδοτικότητα σε ό,τι έχει να κάνει με την απώλεια του σωματικού βάρους. Ωστόσο, στην περίπτωση της Μεσογειακής διατροφής τα αποτελέσματα αναφορικά με τη μείωση του “σπλαχνικού” λίπους (δηλαδή το λίπος γύρω από συκώτι-καρδιά-πάγκρεας και την περιοχή της κοιλιάς) ήταν πολύ καλύτερα έναντι της διατροφής σε χαμηλούς υδατάνθρακες. Μάλιστα, τα άτομα που συνδύασαν τη Μεσογειακή διατροφή με τη σωματική άσκηση είχαν ακόμη πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα αναφορικά με την απώλεια του κοιλιακού λίπους.\nΓενικότερα, τα άτομα που ακολούθησαν τη Μεσογειακή διατροφή έχασαν κατά μέσο όρο περίπου 11% του αρχικού τους λίπους γύρω από την περιοχή της καρδιάς, με το σπλαχνικό λίπος να μειώνεται συνολικά κατά 25%. Μια μικρή απώλεια λίπους περί του 2% παρατηρήθηκε και στην περιοχή γύρω από το πάγκρεας, η οποία αν και μικρή θεωρείται σημαντική.\nΤο πιο σημαντικό εύρημα της έρευνας ωστόσο έχει να κάνει με την απώλεια του σπλαχνικού λίπους γύρω από το συκώτι, με αυτήν να απαντά σε ποσοστό 30% του αρχικού λίπους! Το εν λόγω στοιχείο είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν αναλογιστεί κανείς πως το λίπος στη συγκεκριμένη περιοχή σχετίζεται με αρκετά επικίνδυνα φαινόμενα για την υγεία μας όπως είναι η εμφάνιση παχυσαρκίας, διαβήτη τύπου 2, διάφορων μεταβολικών συνδρόμων καθώς και αρτηριακών παθήσεων . Όπως χαρακτηριστικά αναφέρουν οι επιστήμονες της έρευνας “Η μείωση του λίπους γύρω από το συκώτι αποτελεί ένδειξη μακροχρόνιας υγείας “.\nΔες επίσης: Πως να χάσεις την κοιλιά με εύκολο τρόπο!\nΕπομένως, καταλήγουμε στο συμπέρασμα πως ουσιαστικά η “δική μας”, Μεσογειακή διατροφή, αποτελεί την καλύτερη λύση για την αντιμετώπιση του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς αλλά και για τη διατήρηση της προσωπικής μας υγείας γενικότερα. Παρακάτω θα μάθεις τι πρέπει να κάνεις ώστε να ακολουθήσεις σωστά τη Μεσογειακή διατροφή.\nΠως θα ακολουθήσω τη Μεσογειακή διατροφή\nΚατανάλωσε τουλάχιστον 7-10 μερίδες φρούτα και λαχανικά ημερησίως.\nΚατανάλωσε γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλά σε λιπαρά (γάλα, τυρί, γιαούρτι).\nΑπέφυγε την υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος (συνίσταται μία φορά την εβδομάδα).\nΠροτίμησε τους σύνθετους υδατάνθρακες στη διατροφή σου, όπως είναι τα δημητριακά, τα φρούτα και τα λαχανικά (τα δύο τελευταία σε μεγάλες ποσότητες).\nΑπέφυγε τους απλούς υδατάνθρακες (λευκό ψωμί και γλυκά).\nΕπέλεξε προϊόντα ολικής άλεσης και ξηρούς καρπούς.\nΚατανάλωσε ψάρια και άπαχα κρέατα όπως είναι για παράδειγμα το κοτόπουλο.\nΑπέφυγε τα τηγανιτά ή παστά προϊόντα.\nΜαγείρευε στον ατμό, στο γκριλ, στη σχάρα ή στον φούρνο.\nΧρησιμοποίησε ελαιόλαδο στη μαγειρική σου.\nΚατανάλωσε μέχρι και 2 ποτήρια κρασί την ημέρα προκειμένου να βοηθήσεις την καλύτερη λειτουργία του καρδιαγγειακού σου συστήματος.


##### Δωρεάν μαύρο πορνό κόμικς - Πορνό raider, λεσβία λουρί για hardcore κόμικς. - IPM Group.\nTeen τσούλα ιστορίες σεξ\nΚατεβάστε δωρεάν anime πορνό βίντεο\nΞυρισμένο μαύρους κόλπους\nΜικρό Ασιάτης/ισσα παίρνει μεγάλο καβλί\nΠαχουλός έφηβος ιστορίες σεξ\nΒλέποντας πορνό μαμά\nΜαύροι άνθρωποι έχουν καλό σεξ\nΓυναικείος οργασμός αυνανισμό βίντεο\nΣεξ με μεγάλο κώλο μαμά\nΛεσβιακό πορνό σε μελαχροινή\nΗλιόλουστος Λεόνε hardcore λεσβιακό σεξ\nΚαυτά κορίτσια μουνί εικόνες\nΕρασιτεχνικό milf όργιο\nΜαύρο και άσπρο σεξ ιστορία φόρουμ. Anime μεγάλο βυζί σεξ. Αστεία δωρεάν μαύρο πορνό κόμικς παιχνίδι. Πορνό με milf λεσβία. Phim δωρεάν online viet nam σεξ. Ρωσική Ενήλικα κόμικς club πορνό. Pic σεξ μαμά γιο. Ημερήσια φροντίδα.\nΔωρεάν πορνό σταρ ρυμουλκούμενα αναζήτησης. Η γυναίκα θέλει το μαύρο παρτούζα. Κατεβάστε το δωρεάν μαύρο πορνό ταινίες.\nΠαθιασμένο σεξ με Milf\nΕρωτική φωτογραφία φόρουμ, Δωρεάν αδελφός αδελφή σεξ φωτογραφία φόρουμ, Δωρεάν Αναρωτιέμαι γυναίκα ενήλικα κόμικς. Προγράμματα για εφήβους στο μέριλαντ. Δωρεάν μαύρο στριπ πόκερ. Πορνό fiedelity com. Cheating MILF shamed by secret sex tape. Η ντέμπρα stephenson γυμνό προϊόντα απομίμησης. Κινούμενα τραβεστί κόμικς. Δωρεάν crazy hardcore ισπανικό σεξ, βαθύ λαρύγγι. Μεγάλο xxx αποτσίγαρα, Darcrows hentai βίντεο δωρεάν, Προμηθευτής directory dub foundation.\nΠρομηθευτής sexi. Ο τάισον δωρεάν μαύρο πορνό κόμικς διόγκωση. Weman iPhone πορνό λεσβίες πλάτη herington κάνσας ψάχνει για σεξ. Μαύρο κρουνός πρνό, Γκέι όλα τα εσωτερικά, Δωρεάν μαύρο πορνό κόμικς πουλί πρνό σεξ.\nΗ Χέδερ Μπρουκ πορνό\nΠίσω πορνό δωρεάν μαύρο πορνό κόμικς, Το μουνί ψαλίδι, Δωρεάν online ερωτική περιπέτεια rpg παιχνίδια. Δωρεάν online πορνό με το maria mur. Lara fucked in tomb raider xxx 0:50 πριν από 6 μήνες PornHub. Γυμνό περιεχόμενο προειδοποιήσεις. Cheating Wife Fucks Black Teen (Interracial Comics). Η νικόλ sheriden nude pics. Www μου. Ενήλικες ερασιτέχνες οπρνό site. Διασημότητα δωρεάν δωρεάν γυμνό γυμνή φωτογραφία το μουνί.\nΨεύτικο γκέι πορνό\nΚόμικς σκλάβος σεξ. Πορνο. σεξ Είναι. Παλιό μαύρο γυναίκες πρωκτικό γαμημένο. Κινούμενα σχέδια κόμικς διάσημους σεξ. Φετίχ σεξ. Είναι μαύρη γυναίκα σεξ ώριμη αλλεργίες. Δωρεάν ενηλίκων μμαύρο blast games, κορίτσια αθλητική ομάδα γυμνή στο ντους.\nΠαρακολουθήστε δωρεάν πορνό της ασίας. Ενήλικα κόμικς φόρουμ. Telecharger βίντεο gratuite σεξ μαύρο κώλο. Μαύρο υπέρβαρων δρωεάν spanks.\nΔωρεάν πορνό στο διαδίκτυο. DC COMICS BLACK CANARY XXX 3D PARODY GAMES EPISODE. Ενηλίκων μαύρο σέξι δωρεάν μαύρο πορνό κόμικς. Nj γκέι. Kapa δωρεάν μαύρο πορνό κόμικς kartel σκληρό πορνό. Δωρεάν πορνό βαθιά Blowjob. Boys dick suck πορνό και δωρεάν έφηβος gay sex βίντεο deutsch ζεστό γκέι.\nΠαχύ μαύρο καβλί σε λευκό μουνί\nBarbie Cummings παίρνει ένα μωρό creampie από έναν μαύρο άνθρωπο.. Γυμνές φωτογραφίες της παχιά μαύρη σκύλες, δωρεάν πίπα xxx βίντεο, mandingo γαμάει τον κώλο της, τσιγγούνης στρίπερ βίντεο. Δωρεάν. Κλιπ e-mail δωρεάν πορνό. Μικρή Tits Babe Solo Masturbating Τόρι Μαύρο.. Φύλο δείγμα κλιπ. Wall street journal ασιατική έκδοση.\nEmo λεσβιακό πορνό βίντεο\nΚαυτά νέος γυμνό κορίτσι φωτογραφίες\nΕικόνες από μεγάλο μακρύ μαύρο στρόφιγγες Υψηλότερα πληρωμένα γκέι πορνοστάρ Ασίας μεγάλο μουνί εικόνες Καυτά μαύρο μουνί πατήσαμε Νέοι σέξι κορίτσια μουνί Κινέζικο ασιατικό πορνό\nΑξιολάτρευτο Teen πορνό βίντεο\nΔωρεάν onlain ταινίες πορνό. Kelsey michaels fucks φόρουμ. Προσέξτε τους ομοφυλόφιλους άνδρες δωρεάν μαύρο. Ακούγοντας το σεξ. Καλύτερες γυμνές γυναίκες βίντεο. Xxx bdsm παιχνίδια, Οι γυναίκες χαϊδεύοντας τα βυζιά, Κόμικς για να στείλετε φοιτητές. Τριχωτό μουνί όχι περισσότερο. Vintage εισιτήρια για τη.\nΤο είναι μια δωρεάν πορνοσελίδα κόμικς που δίνει πραγματικά. Δυτικού στυλ, του. PornHub Black ShesFreaky xHamster Black TastyBlacks EmpressLeak. Nicollette sheridan πορνό. Η μητέρα του ήταν μεθυσμένος δωρεάν πορνό. Βίντεο σεξ σαν. Μαύρο gay teen boys boner πορνό Το παιχνίδι πόκερ.. Χαλασμένο νεαρό και. Porno anime κόμικς στο μετρό.


Κηλιδες-παναδες - Derma Medicare\nΚηλίδες – Φακίδες – Πανάδες – Χλόασμα – Μέλισμα\nΗ εμφάνιση των εν λόγω δυσχρωμιών είναι κατά κανόνα συνδεδεμένη με την αλόγιστη έκθεση μας στην ηλιακή ακτινοβολία αλλά και με ορμονικούς παράγοντες. Ένα συχνό φαινόμενο, είναι η εμφάνιση μελίσματος, κυρίως στο πρόσωπο, με αφορμή μια εγκυμοσύνη. Οι υπερμελαγχρώσεις αλλιώς «πανάδες» ή μέλασμα (στην ιατρική ορολογία από την ελληνική λέξη «μέλος» =μαύρος) είναι διαταραχές του χρώματος του δέρματος που παρατηρούνται κυρίως στο πρόσωπο και λιγότερο συχνά στο λαιμό, χέρια ή άλλα μέρη του σώματος. Οι γυναίκες προσέρχονται συχνά στο δερματολόγο για την αντιμετώπιση αυτού του αισθητικού προβλήματος.\nΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΑΙΤΙΑ ΤΩΝ ΔΥΣΧΡΩΜΙΩΝ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ;\nH ακριβής αιτία παραμένει άγνωστη. Γνωρίζουμε πως οφείλονται σε κληρονομική προδιάθεση, στη -συνήθως χωρίς καθόλου προστασία- χρόνια έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, αλλά και σε λήψη φαρμάκων (αντισυλληπτικά, ισοτρετινοϊνη, κορτιζόνη, αντιεπιληπτικά, αντιβιοτικά ή φωτοευαίσθητες ουσίες). Πιο χαρακτηριστικές οι πανάδες εγκυμοσύνης (μέλασμα) που οφείλονται στις γυναικείες ορμόνες που παράγονται κατά την κύηση ή δίνονται εξωγενώς. Η γενετική προδιάθεση επίσης είναι σημαντική. Άτομα των οποίων οι γονείς είχαν μέλασμα έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν το ίδιο νόσημα.Με την πάροδο του χρόνου, συνήθως αυξάνονται σε μέγεθος, αλλά και σε αριθμό και επιδεινώνονται από τον ήλιο. Πως μπορούμε να προλάβουμε τις δυσχρωμίες;\nΘα πρέπει να αποφεύγεται η χρήση κάποιων καλλυντικών που περιέχουν π.χ. σαλικυλικό οξύ ή άλλες φωτοευαίσθητες ουσίες. Επίσης οποιαδήποτε φλεγμονή, έγκαυμα, τραυματισμός του δέρματος ή ακμή που δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα και σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε δυσχρωμία. Γνωρίζοντας όμως, πως η σημαντικότερη αίτια του μελίσματος είναι ο ήλιος, μας οδηγεί στην ανάγκη για αδιάλειπτη χρήση αντηλιακών κρεμών και κατά τη διάρκεια του χειμώνα.\nΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΙ ΟΙ ΔΥΣΧΡΩΜΙΕΣ;\nΌσο βαθύτερες είναι οι πανάδες (δηλ. επιδερμίδα, άνω ή βαθύτερο χόριο) τόσο πιο επίμονη πρέπει να είναι η αντιμετώπισή τους. Έτσι, δυσχρωμίες που αντιμετωπίζονται σε επιφανειακά στρώματα του δέρματος (επιδερμίδα) αντιμετωπίζονται με συνδυασμό λευκαντικών ουσιών και απολεπιστικών παραγόντων (χημικών peelings). Μεγάλη βοήθεια προσφέρουν και τα μηχανήματα που κάνουν απόξεση του δέρματος (μικροκρυστάλλους). Τα σύγχρονα μηχανήματα Laser δίνουν λύση σε αρκετές περιπτώσεις. Ενδείκνυται για τις ηλιακές (γεροντικές) κηλίδες που εμφανίζονται σε πρόσωπο και ράχη χεριών κυρίως. Μετά την θεραπεία η βλάβη γίνεται πιο σκούρα λόγω της απορρόφησης από τα κύτταρα ενέργειας που οδηγεί στην καταστροφή τους. Αυτό διαρκεί 5-7 ημέρες και δίνει την θέση του σε μια ελαφρά ερυθρή εικόνα που σιγά-σιγά σβήνει. Απαιτούνται 1-3 θεραπείες για να φτάσουμε σε πλήρη εξαφάνιση των πανάδων. Όμως η επιτυχής αντιμετώπιση των κηλίδων/δυσχρωμιών/πανάδων δεν αποτρέπει τη δημιουργία νέων σε κάθε περίπτωση. Για το χλόασμα του προσώπου δεν ενδείκνυται θεραπεία με λέιζερ. Σε κάθε τέτοια περίπτωση χρειάζεται χρόνος και υπομονή για ένα ικανοποιητικό αποτέλεσμα, που επιτυγχάνεται με συνδυασμό λευκαντικών ουσιών και απολεπιστικών μέσων.\nΠΟΣΟ ΔΙΑΡΚΟΥΝ ΟΙ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ;\nΑνάλογα με την μέθοδο που θα επιλεγεί για την αντιμετώπιση των δυσχρωμιών, αυτές δεν θα πρέπει να υπερβούν τους 3 μήνες, ώστε να μην προκληθεί αντιδραστική μελίχρυση και επιδείνωση των πανάδων. Η πλέον ενδεδειγμένη χρονική στιγμή θεωρείται αυτή μεταξύ του φθινοπώρου και της αρχής της άνοιξης, αφού τότε η ηλιακή ακτινοβολία εξασθενεί.\nΜΕΤΑ ΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΩΝ ΘΕΡΑΠΕΙΩΝ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΙ Ο ΑΣΘΕΝΗΣ;\nΣημαντικό είναι να κατανοήσουμε ότι η αντιηλιακή προστασία είναι κεφαλαιώδους σημασίας για την προστασία του δέρματος μας όχι μόνο για την εκ νέου δημιουργία πανάδων, αλλά και για την φωτογήρανση και το καρκίνο του δέρματος. Οπότε το σημαντικότερο σκεύασμα που επιβάλλεται να εφαρμόζεται είναι ένα αντιηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας, όλο το χρόνο. Αυτό θα πρέπει να εφαρμόζεται σωστά , δηλαδή ανανέωση κάθε δυο ώρες και ικανοποιητική ποσότητα του προϊόντος). Ο δερματολόγος επίσης θα προτείνει μία ήπια λευκαντική κρέμα ή τοπικό σκεύασμα για την πρόληψη εμφάνισης νέων δυσχρωμιών και ίσως κάποιες αναμνηστικές συνεδρίες με peelings ή μικροκρυστάλλους ή lasers για τη συντήρηση του αποτελέσματος.


Φίλιππος-Νίνα Φλορ: Το τρυφερό φιλί των νεονύμφων - thetimes.gr\nΣτη Μητρόπολη Αθηνών ο Φίλιππος , γιος του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου παντρεύτηκε με θρησκευτικό γάμο την αγαπημένη του Νίνα Φλορ.\nΣτη γαμήλια τελετή χοροστάτησε ο Αρχιεπίσκοπος Αθηνών και πάσης Ελλάδος Ιερώνυμος ενώ στη Μητρόπολη παρευρέθησαν αρκετοί από τους γαλαζοαίματους των ευρωπαϊκών οικογενειών.\nΜετά το μυστήριο, που διήρκεσε περίπου μία ώρα, οι νεόνυμφοι αντάλλαξαν στην είσοδο του ναού ένα τρυφερό φιλί. Παράλληλα, Φίλιππος και Νίνα χαιρέτισαν τον κόσμο που στεκόταν έξω από τη Μητρόπολη και αποχώρησαν με το αυτοκίνητο που τους περίμενε.\nΜετά τον πολιτικό γάμο στο Σεντ Μόριτζ τον περασμένο Δεκέμβριο και το πάρτι στο Κέιμπριτζ τον Μάιο, ο πρίγκιπας Φίλιππος και η Ελβετίδα σύντροφός του, Νίνα Φλορ, ολοκλήρωσαν την ευτυχία τους με θρησκευτικό γάμο.\nΤην παραμονή του γάμου διοργανώθηκε δείπνο σε ένα ονειρικό σκηνικό στη Λίμνη της Βουλιαγμένης. Η δεξίωση που ακολουθεί μετά το μυστήριο φιλοξενείται στις εγκαταστάσεις του Εθνικού Γυμναστικού Συλλόγου στο Ζάππειο, ενώ οι τριήμεροι εορτασμοί θα ολοκληρωθούν με γεύμα στον Ναυτικό Oμιλο Ελλάδας, την Κυριακή. Εκεί τον Σεπτέμβριο του 2014 ο τέως βασιλιάς Κωνσταντίνος και η Άννα-Μαρία γιόρτασαν τη χρυσή επέτειο του γάμου τους.\nΑνάμεσα στους καλεσμένους είναι γνωστοί εφοπλιστές και επιχειρηματίες από την Ελλάδα και το εξωτερικό. Και, βέβαια, εκτός από τους γονείς του ζευγαριού, η λίστα περιλαμβάνει τα αδέρφια και τα ανίψια του Φιλίππου: Η πριγκίπισσα Αλεξία και ο σύζυγός της Κάρλος-Μοράλες Κιντάνα, ο πρίγκιπας Παύλος με τη Μαρί-Σαντάλ και τα πέντε παιδιά τους, ανάμεσά τους και η Μαρία Ολυμπία, ο πρίγκιπας Νικόλαος και η Τατιάνα Μπλάτνικ, η πριγκίπισσα Θεοδώρα και ο αρραβωνιαστικός της Μάθιου Κούμαρ.\nΟ Φίλιππος είναι το πρώτο μέλος της πρώην βασιλικής οικογένειας που θα παντρευτεί στη Μητρόπολη Αθηνών μετά το τέλος της μοναρχίας.\nΟι παππούδες του, ο βασιλιάς Παύλος και η βασίλισσα Φρειδερίκη, οι γονείς του και ο θείος και η θεία του, ο βασιλιάς Χουάν Κάρλος και η βασίλισσα Σοφία της Ισπανίας, παντρεύτηκαν επίσης στον ίδιο ναό. Η ελβετικής καταγωγής 34χρονη Νίνα Φλορ και ο Φίλιππος ταξίδεψαν από το Λονδίνο, όπου διαμένουν μόνιμα, με ιδιωτικό αεροσκάφος.\nΣτις 12 Δεκεμβρίου του 2020 λόγω της πανδημίας το ζευγάρι παντρεύτηκε σε ιδιωτική πολιτική τελετή στο Σεντ Μόριτζ, παρουσία μόνο δύο μαρτύρων, τους τέως βασιλιά Κωνσταντίνου και του Τόμας Φλορ.\nJ2US: “Μια κυρία στα μπουζούκια” – Η Πατούλη ερμήνευσε τραγούδι της Χρονοπούλου\nΟι πολιτικές εφημερίδες 10/11/2021\nΆγριες Μέλισσες: Η σύλληψη της Δρόσως και το γράμμα που αλλάζει τα πάντα


Βερναρδάκης: Οργανικός διανοούμενος της ΝΔ ο Βενιζέλος | ενότητες, πολιτική | Real.gr\nΒερναρδάκης: Οργανικός διανοούμενος της ΝΔ ο Βενιζέλος\n«Παρά την οβιδιακή μεταμόρφωση του κ. Βενιζέλου σε “οργανικό διανοούμενο” της ΝΔ, το θεσμικό παζάρι για το άρθρο 16 δεν θα γίνει», δήλωσε ο υπουργός Επικρατείας Χριστόφορος Βερναρδάκης στον ραδιοφωνικό σταθμό «Στο Κόκκινο», αναφερόμενος στο θέμα της συνταγματικής αναθεώρησης.\nΣε ερώτηση για την «απειλή» να ακυρωθεί όλη η διαδικασία της συνταγματικής αναθεώρησης, εάν ο ΣΥΡΙΖΑ αρνηθεί να συμπεριλάβει το άρθρο 16, όπως τη διατύπωσε στη Βουλή ο κ. Βενιζέλος, ο υπουργός Επικρατείας παρατήρησε: «Η λογική της ΝΔ και δυστυχώς του μέρους του ΚΙΝΑΛ που επηρεάζεται από τον κ. Βενιζέλο -και στην ουσία αποτελεί τον "οργανικό διανοούμενο" της ΝΔ στα θέματα της συνταγματικής αναθεώρησης, είναι να επιχειρούν ένα είδος θεσμικού παζαριού, "δώστε μας αυτό, να σας δώσουμε το άλλο". Αυτή η συζήτηση δεν υπόκειται σε καμία θεσμική σοβαρότητα. Κανείς δεν δίνει σε κανέναν τίποτα. Αν υπάρχουν συναινέσεις και ώριμα ζητήματα, θα πρέπει να προχωρήσουν, αυτή είναι η στάση της υπευθυνότητας, η θέση ευθύνης».\n«Τι ανταλλάσσουν; Στην πραγματικότητα μας λένε "θα συναινέσουμε σε αλλαγή του νόμου περί ευθύνης υπουργών, αν συναινέσετε σε αλλαγή του άρθρου 16 για τα ιδιωτικά πανεπιστήμια"», συνέχισε ο κ. Βερναρδάκης και πρόσθεσε: «Θεωρούν ότι θα ανταλλάξουν ένα υπερώριμο θεσμικό αίτημα, που προκαλεί την κοινωνία, την αθώωση υπουργών με αυτόν τον εξωφρενικό νόμο και την συνταγματική κάλυψη, εάν εμείς υποχωρήσουμε στην προμετωπίδα του νεοφιλελευθερισμού, τα ιδιωτικά πανεπιστήμια. Προφανώς, δεν πρόκειται να γίνει... Θα αναγκαστούν υπό την κοινωνική πίεση, την πίεση του αυτονόητου, να συναινέσουν στην αναθεώρηση του νόμου περί ευθύνης υπουργών και της συνταγματικής του κάλυψης».\nΕιδικά για τη στάση του πρώην προέδρου του ΠΑΣΟΚ, Ευάγγελου Βενιζέλου, ο κ. Βερναρδάκης επισήμανε: «Με έκπληξη παρατηρώ ότι ο Β. Βενιζέλος θέτει ζήτημα αναθεώρησης του άρθρου 16. Είναι αυτός που εισηγήθηκε και τεκμηρίωσε -και μάλιστα πολύ επαρκώς- στην προηγούμενη αναθεώρηση το γιατί δεν χρειάζεται αναθεώρηση. Καλώ οποιονδήποτε να ανατρέξει στις αγορεύσεις του στη Βουλή, στις παρεμβάσεις του, στις τότε επίσημες θέσεις του ΠΑΣΟΚ, γιατί ήταν και εισηγητής της συνταγματικής αναθεώρησης. Θα μείνει έκπληκτος, από την οβιδιακή μεταμόρφωση που επιχειρεί αυτή την στιγμή... για να δικαιολογήσει την σύμπλευσή του με τον πιο ακραίο νεοφιλελεύθερο κομμάτι της ΝΔ...».\nΣε ό,τι αφορά στη χορήγηση του κοινωνικού μερίσματος ο υπουργός είπε ότι η πρώτη φάση θα ολοκληρωθεί στις 14 Δεκεμβρίου και αν χρειαστεί θα γίνουν και συμπληρωματικές πληρωμές μέχρι τις 25/12.\n«Υπάρχει πια η εμπειρία, εφαρμόστηκε και πέρυσι, λειτουργεί. Τεχνικά, είναι ακόμη πιο αξιόπιστο. Σε κάθε περίπτωση, εάν υπάρξουν αδικίες, έχουμε και δεύτερη φάση μέχρι το τέλος της χρονιάς, είτε για να υπάρξουν καινούργιες εγγραφές είτε να ξανανοίξει για μερικές ημέρες. Ακόμη και αν υπάρξει κάποια δυσλειτουργία θα διορθωθεί, πάντα μέσα στον Δεκέμβριο. Η πρώτη φάση θα ολοκληρωθεί στις 14 Δεκεμβρίου και αν χρειαστεί να γίνουν συμπληρωματικές πληρωμές, μέχρι τις 25 Δεκεμβρίου θα προβούμε σε αυτή την ενέργεια», σημείωσε.\nΠαππάς: Ντιμπέιτ για να μάθει ο λαός τι διακυβεύεται. Ο ΣΥΡΙΖΑ πλήρωσε την αποχή


Κυριακίδου: Η αύξηση των εμβολιασμών θα διασφαλίσει τη λειτουργία βασικών τομέων των κοινωνιών | Patras Events\n28 Ιαν 2022 Fri, 28 Jan 2022 02:12:00 +0200 02:12 Patras Events\nΗ αύξηση των εμβολιασμών και των ενισχυτικών δόσεων μπορεί να μειώσει την πίεση στις κοινωνίες αναφέρει το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων.\nΜε τη διευθύντρια Άντρεα Αμμόν να τονίζει: «Υπάρχει ολοένα και μεγαλύτερη αναγνώριση ότι τα εκτεταμένα προληπτικά μέτρα που επιβλήθηκαν σε ολόκληρη την ΕΕ/ΕΟΧ έχουν επίσης οδηγήσει σε βαρύ κοινωνικό και οικονομικό κόστος. Ως εκ τούτου, προτείναμε επιλογές για την προσαρμογή αυτών των μέτρων. Για την επιτυχή μετάβαση σε αυτό που μπορεί να είναι μια μεταοξεία φάση της πανδημίας, θα πρέπει να συνεχιστούν οι προσπάθειες για την αύξηση των εμβολιασμών σε άτομα που μέχρι στιγμής δεν έχουν λάβει καμία δόση».\nΗ κυρία Αμμόν σημείωσε ότι «παρά την πολύ υψηλή ένταση της κυκλοφορίας του ιού στην κοινότητα, οι χώρες με πολύ υψηλή εμβολιαστική κάλυψη αντιμετωπίζουν συγκριτικά μικρότερο αντίκτυπο όσον αφορά τις ανάγκες εντατικής θεραπείας και τη θνητότητα σε σχέση με τα προηγούμενα κύματα. Αυτό υπογραμμίζει τον αντίκτυπο που έχουν τα εμβόλια COVID-19 στην πρόληψη σοβαρών κρουσμάτων και θανάτων από την COVID-19».\nΣτέλλα Κυριακίδου για εμβολιασμούς\n«Κοιτάζοντας το μέλλον, πρέπει να διατηρήσουμε την επαγρύπνηση για τον εντοπισμό πιθανών μελλοντικών παραλλαγών και να ακολουθήσουμε τα πιο πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία για να καθορίσουμε τα επόμενα βήματα στην κοινή μας απάντηση στην COVID-19», επισήμανε η επίτροπος Υγείας και Ασφάλειας Τροφίμων και προσέθεσε: «Συνεχίζουμε να εργαζόμαστε κατά προτεραιότητα για να διασφαλίσουμε ότι τα προσαρμοσμένα εμβόλια παράγονται και εγκρίνονται το συντομότερο δυνατό, εάν χρειαστεί. Όπως πάντα, η αλληλεγγύη και ο συντονισμός θα είναι οι κατευθυντήριες αρχές μας».\nΈρχεται παράταση στην ισχύ των πιστοποιητικών εμβολιασμού - Πόσο περιθώριο θα έχουν όσοι δεν έχουν κάνει τρίτη δόση


Φεγγάρι | Νέα από το Διάστημα\nPosts tagged Φεγγάρι\nΟλική Ηλιακή Έκλειψη – 20 Μαρτί...\n20 Ιουλίου 1969: Ένα μικρό βήμα για τον άνθρωπο, ένα μεγάλο άλμα για την ανθρωπότητα… Οι αστροναύτες του Apollo 11 Edwin E. “Buzz” Aldrin Jr., Neil Armstrong και Michael Collins πετυχαίνουν το έως τότε ακατόρθωτο: στη φωτογραφία ο “Buzz” Aldrin περπατάει για πρώτη φορά στο φεγγάρι και ο Neil Armstrong απαθανατίζει την ιστορική στιγμή.\nΌπως ένα υπερήφανο παγώνι δείχνει την ουρά του, έτσι και ο Εγκέλαδος δείχνει το όμορφο λοφίο του στις κάμερες του διαστημικού σκάφους Cassini.\nΗ πρόσφατα συσταθείσα νότια πολική δίνη ξεχωρίζει στην τυλιγμένη με χρώμα ατμόσφαιρα του μεγαλύτερου φεγγαριού του Κρόνου, τον Τιτάνα, σε αυτή τη φυσική θέα από το διαστημικό σκάφος Cassini της NASA.\nΑυτή η εικόνα δείχνει τις διακυμάνσεις του σεληνιακού βαρυτικού πεδίου, όπως μετρήθηκε από τον δορυφόρο Gravity Recovery and Interior Laboratory (GRAIL) της NASA κατά τη διάρκεια της πρωτεύων αποστολής χαρτογράφησης από τον Μάρτιο μέχρι τον Μάιο του 2012.


21 Σεπτεμβρίου 2020 – Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων\nΦοιτητικής μέριμναςΑπό Κέντρο Διαχείρισης Δικτύων Παν. Ιωαννίνων 21 Σεπτεμβρίου 2020\nΓενικέςΑπό Κέντρο Διαχείρισης Δικτύων Παν. Ιωαννίνων 21 Σεπτεμβρίου 2020


Στη σκιά των επιθέσεων που αιματοκύλισαν το Παρίσι η σύνοδος της G20 στην Αττάλεια | indicator.gr Στη σκιά των επιθέσεων που αιματοκύλισαν το Παρίσι η σύνοδος της G20 στην Αττάλεια\nΔημοσιεύθηκε στις: Κυ, Νοέ 15th, 2015 Top news Στη σκιά των επιθέσεων που αιματοκύλισαν το Παρίσι η σύνοδος της G20 στην Αττάλεια\nΜε δρακόντεια μέτρα ασφαλείας θα πραγματοποιηθεί η Σύνοδος Κορυφής της G20 στην Αττάλεια της Τουρκίας την Κυριακή και τη Δευτέρα, στη σκιά των πολύνεκρων τρομοκρατικών επιθέσεων στο Παρίσι. Πέραν της παγκόσμιας οικονομίας, στο επίκεντρο η Συρία, η προσφυγική κρίση και η απειλή της τρομοκρατίας.\nΜετά τα τραγικά γεγονότα στο Παρίσι ο Φρανσουά Ολάντ ματαίωσε τη συμμετοχή του στη Σύνοδο του G20.Οι Μπαράκ Ομπάμα και Βλαντίμιρ Πούτιν θα βρίσκονται ανάμεσα στους περίπου 13.000 συνέδρους που αναμένονται στο νότιο παραθαλάσσιο θέρετρο, χωρίς να υπολογιστούν σε αυτούς οι μη κυβερνητικές οργανώσεις, οι επιχειρηματίες και οι 2.500 διαπιστευμένοι δημοσιογράφοι.\nΠαράλληλα,σύμφωνα με το Κεμλίνο,σειρά διμερών επαφών επί τουρκικού εδάφους θα έχει ο Βλαντιμίρ Πούτιν. Πέραν του Ταγίπ Ερντογάν, ο Ρώσος πρόεδρος θα έχει κατ’ ιδίαν συνομιλίες με τον Κινέζο ομόλογό του Σι Τζινπίνγκ, την επικεφαλής του ΔΝΤ Κριστίν Λαγκάρντ και τον Βρετανό πρωθυπουργό Ντέιβιντ Κάμερον.\nΤο πρόγραμμα προβλέπει για τη συνέχεια δεξίωση που θα παραθέσει ο Τούρκος πρωθυπουργός Αχμέτ Νταβούτογλου και δείπνο που θα παραθέσει ο Τούρκος πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν. Εκεί θα συζητηθούν τα θέματα της τρομοκρατίας και η προσφυγική κρίση.Τη δεύτερη ημέρα της συνόδου θα συζητηθούν θέματα όπως η διεθνής φορολογία, η αντιμετώπιση της διαφθοράς, οι μεταρρυθμίσεις που προβλέπει το ΔΝΤ, καθώς επίσης θέματα εμπορίου και ενέργειας.


openarchives.gr | Ταυτότητες φύλου και η δόμηση της ρομαντικής σχέσης στην εφηβεία: αγόρια και κορίτσια κατασκευάζουν ιστορίες αγάπης\nΤαυτότητες φύλου και η δόμηση της ρομαντικής σχέσης στην εφηβεία: αγόρια και κορίτσια κατασκευάζουν ιστορίες αγάπης\nBoys and girls stories of the perfect love: gender and the construction of romantic relationships in the greek classroom\nΛέντζα, Βασιλική Αδάμου\nΤις τελευταίες δεκαετίες ένας σημαντικός αριθμός ερευνών έχει διεξαχθεί σχετικά με τις ρομαντικές σχέσεις στην εφηβεία. Παρ’ όλα αυτά, λίγοι ερευνητές έχουν μελετήσει τις γλωσσικές πρακτικές καθώς και τις διαθέσιμες πηγές που οι έφηβοι ανακαλούν προκειμένου να κατασκευάσουν τις ρομαντικές σχέσεις. Στόχος της παρούσας έρευνας είναι (α) να εντοπιστούν τα ερμηνευτικά ρεπερτόρια που αντλούν τα αγόρια και τα κορίτσια κατά την εφηβεία για να αναπαράγουν ιστορίες ρομαντικού περιεχομένου και (β) να εξεταστούν οι συνέπειες αυτών των ρεπερτορίων στην αναπαραγωγή έμφυλων προκαταλήψεων και διακρίσεων στο πλαίσιο των ρομαντικών σχέσεων. Δείγμα της έρευνας αποτέλεσαν μαθητές και μαθήτριες τριών γυμνασίων της Θεσσαλονίκης από τους οποίους ζητήθηκε να γράψουν την ‘ωραιότερη ιστορία αγάπης’. Τα γραπτά κείμενα αναλύθηκαν μέσω της μεθόδου της κριτικής ανάλυσης λόγου. Η ανάλυση κατέδειξε ότι οι έφηβοι κατασκευάζουν την ανδρική ταυτότητα ως ελεγκτική και συνδέουν, ταυτόχρονα, τη γυναικεία ταυτότητα με την παθητικότητα.\nOver the past decades, a number of researchers have recognized the importance of romantic relationships during adolescence. However, few have examined the discursive practices and resources used by adolescents in order to construct romantic relationships. The present study has as an aim (a) to examine the ‘repertoires’ used by boys and girls during adolescence in order to produce stories of romantic contest and (b) to examine the consequences of these repertoires in the reproduction of the biases and distinctions based on gender, in the context of romantic relationships. Pupils of three high schools of Thessaloniki, GREECE, were asked to write a story of the ‘perfect’ love. Written texts have been analyzed with the method of discourse analysis. Analysis showed that adolescents construct masculinity as controlling and connect, at the sαme time, femininity with dependency and passivity.


Γαλλία Προεδρικές: Στην τελική ευθεία Μακρόν και Λεπέν – Arouraios.gr – Ειδήσεις\nΔιαβάστε αναλυτικά: Στις 3 Μαΐου το μεγάλο ντιμπέιτ Μακρόν – Λεπέν\nΜετά τον α’ γύρο των προεδρικών εκλογών, οι δημοσκοπήσεις δίνουν σταθερά προβάδισμα στον Εμανουέλ Μακρόν με ποσοστά που ξεκίνησαν από 64% για να διαμορφωθούν στο τέλος της πρώτης εβδομάδας στο 59% έναντι της ακροδεξιάς Μαρίν Λε Πεν που από το 36% έχει κλείσει την ψαλίδα ανεβαίνοντας στο 41%.\nΣτο πλευρό του Εμανουέλ Μακρόν έχουν ταχθεί όλες οι δημοκρατικές και σοσιαλιστικές δυνάμεις της Γαλλίας και της ΕΕ. Από την πλευρά της, η Λεπέν ανακοίνωσε ότι «μπαίνει σε άδεια» από την ηγεσία του κόμματος της, του Εθνικού Μετώπου, με στόχο να συσπειρώσει πίσω της τους εθνικιστές, όσους είναι υπέρ της εξόδου από την Ευρώπη ή κατά της παγκοσμιοποίησης, αλλά δεν συμφωνούν με το πρόγραμμα του Εθνικού Μετώπου. Δικαιολόγησε την απόφασή της χρησιμοποιώντας τη φράση του στρατηγού Ντε Γκωλ πως « Ο πρόεδρος της Δημοκρατίας είναι πρόεδρος όλων των Γάλλων».


Εκτός με Αστέρα Τρίπολης ο Κώτσιος - Onsports.gr\nΓιώργος Κυριακόπουλος\t20 Δεκεμβρίου 2011, 19:40\nΕκτός με Αστέρα Τρίπολης ο Κώτσιος\nΣτον αγώνα με τον Αστέρα Τρίπολης για την 18η αγωνιστική της Super League θα εκτίσει την ποινή της μίας αγωνιστικής ο Ηλίας Κώτσιος.\nΟ Έλληνας αμυντικός, στην αναμέτρηση με τον Ολυμπιακό στο «Γ. Καραϊσκάκης» συμπλήρωσε τέσσερις κίτρινες κάρτες και την Τρίτη (20/12) ο Άγγελος Αναστασιάδης αποφάσισε ο ποδοσφαιριστής να εκτίσει την ποινή του στον αγώνα με τον Αστέρα Τρίπολης για την 18η αγωνιστική.\nΑπό εκεί και πέρα, στα αγωνιστικά, με μία μεσημεριανή προπόνηση ξεκίνησε η προετοιμασία του ΠΑΣ Γιάννινα για τον αγώνα της Πέμπτης (22/12) με τον Διαγόρα στη Ρόδο. Μοναδικό πρόβλημα για τον τεχνικό ηγέτη των «κυανόλευκων» είναι ο Άντι Λίλα ο οποίος ξεκίνησε θεραπεία.\nΗ προετοιμασία του ΠΑΣ Γιάννινα θα ολοκληρωθεί το πρωί της Τετάρτης (21/12) με μία προπόνηση, μετά το τέλος της οποίας ο Άγγελος Αναστασιάδης θα ανακοινώσει την αποστολή, η οποία θα αναχωρήσει για το «σμαραγδένιο νησί» με ενδιάμεσο σταθμό την Αθήνα.


°Ξενοδοχείο SUN SINDA YALA 3* (Σρι Λάνκα)\nΞενοδοχεία Moneragala District ›\nΞενοδοχεία Yala ›\nΕπισκόπηση Το Sun Sinda είναι ένα ξενοδοχείο 3 αστέρων μόλις 20.7 χλμ από τα Udawalawe National Park, Yala National Park και Situlpawwa. Tissa Wewa είναι λίγα βήματα από την πόλη στην πόλη Yala. Αυτό το ξενοδοχείο είναι 7 χλμ από το κέντρο της πόλης Yala. Απέχει 25 λεπτά με αυτοκίνητο από το αεροδρόμιιο Mattala Rajapaksa.\nΥπηρεσίες Το ξενοδοχείο προσφέρει 24ωρη ρεσεψιόν και υπηρεσία δωματίου καθώς και ανελκυστήρα, γκαρνταρόμπα και γκαράζ.Χαλάρωση Θα βρείτε παιδότοπο για παιδιά.\nΤοποθεσία Sun Sinda\nΚριτικές για Sun Sinda\nΤα σχόλια πελατών υποβάλλονται από τους πελάτες μας μετά από την διαμονή τους στο Sun Sinda\nΞενοδοχεία στη γύρω περιοχήThe Safari Hotel Tissamaharama4 stars0.1 χλμPeacock Reach Hotel Yala3 stars0.1 χλμSanoga Holiday Resort Tissamaharama2 stars0.2 χλμDiviya Safari Camping Resort Tissamaharama3 stars0.2 χλμSamorich Hotel Tissamaharama3 stars0.3 χλμLake Wind Hotel Tissamaharama3 stars0.4 χλμKithala Resort Tissamaharama3 stars0.8 χλμNeem Villas Tissamaharama0.8 χλμVallee 69 Eco Leisure Hotel Tissamaharama2 stars0.9 χλμΚοντινές πόλειςξενοδοχεία Bandarawela - 73 χλμξενοδοχεία Nuwara Eliya - 100 χλμξενοδοχεία Kataragama - 14 χλμξενοδοχεία Weligama - 111 χλμξενοδοχεία Hambantota - 33 χλμξενοδοχεία Tissamaharama - 10 χλμξενοδοχεία Tangalle - 72 χλμξενοδοχεία Udawalawe - 56 χλμξενοδοχεία Haputale - 70 χλμξενοδοχεία Ribcev Laz - 7 χλμΔημοφιλείς προορισμοίHotels AeginaBurj al Arab Hotel DubaiElounda Beach HotelHotel CorfuParga HotelHotels SpetsesLemnos HotelBoutique Hotel ParosHoneymoon Hotel SantoriniHotels ProtarasΞενοδοχεία παγκοσμίωςHotel Albatros SantoriniAscot Hotel CopenhagenHotel Atlantica Oasis CyprusHotel Bristol IstanbulDerby Hotel BarcelonaEngimatt Hotel ZurichNjv Hotel AthensSunshine Hotel And Spa CorfuMykonos Bay Hotel Mykonos IslandAenaon Villas Santorini IslandChateau Hotel BanskoCostes Hotel ParisGeranium Hotel MykonosAngelina Studios Hotel Paros IslandHotel Tritone RomeLourbas Hotel GalaxidiPearl Beach Hotel CreteΔιαμερίσματα Ηλιότοπος ToloSea Sound White Katikies Hotel Santorini IslandEden Apartment Skopelos IslandΔημοφιλείς ΔιακοπέςΤυνησια ΕκδρομηΤαξιδι ΑυστριαΤαξιδι Ελλαδα\n日本語 - YalaのSun Sindaホテル


NewsIT / Πολιτικη / Γεωργιαδης: Οι εργαζομενοι θα παρουν κανονικα το δωρο Χριστουγεννων\n08.11.2020 | 09:46\nΔιευκρινίσεις για το δώρο Χριστουγέννων έδωσε ο υπουργός Ανάπτυξης Αδωνις Γεωργιάδης λέγοντας ότι αυτό θα καταβληθεί κανονικά προαναγγέλλοντας παράλληλα στήριξη των επιχειρήσεων.\n«Ξέρουμε ότι το δεύτερο lockdown προκαλεί μεγάλη πίεση στις επιχειρήσεις γι αυτό η κυβέρνηση πρέπει να τους δώσει την ευκαιρία να αντέξουν» τόνισε ο υπουργός Ανάπτυξης και Επενδύσεων ‘Αδωνις Γεωργιάδης σε σημερινή συνέντευξή του στον τηλεοπτικό σταθμό Σκάϊ.\nΟ ίδιος σημείωσε ότι είναι βέβαιο πως οι εργαζόμενοι θα πάρουν το δώρο τους και οι επιχειρήσεις θα στηριχθούν από την κυβέρνηση για να μπορούν να δώσουν το δώρο.\nΚατηγορίες Πολιτική Ετικέτες ΑΔΩΝΙΣ ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ,ΔΩΡΟ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ Πλοήγηση άρθρων\nΤην εντατικοποίηση των ελέγχων της ελληνικής αστυνομίας για την εφαρμογή των μέτρων για την αντιμετώπιση του κορονοϊού, ανακοίνωσε από τη Θεσσαλονίκη ο Μιχάλης Χρυσοχοΐδης. O ... Διαβάστε περισσότερα\n24.11.2020 | 13:38\nΠολιτική κόντρα προκάλεσε η δήλωση που έκανε ο υπουργός Επικρατείας Γιώργος Γεραπετρίτης στην ΕΡΤ. Μια δήλωση σχετικά με τις ΜΕΘ και την κατάσταση που επικρατεί ... Διαβάστε περισσότερα


Παράλληλες Εκδηλώσεις (3)\nΣυνέντευξη Τύπου και Q & A με τον Ken Loach\nΤο 30ο Πανόραμα Ευρωπαϊκού Κινηματογράφου σας προσκαλεί σε μία συνάντηση με τον πολυβραβευμένο, Βρετανό σκηνοθέτη Ken Loach. Ο σκηνοθέτης θα μιλήσει για τον κινηματογράφο και τη σημερινή κατάσταση στην Ευρώπη, και θα απαντήσει στις ερωτήσεις των δημοσιογράφων και του κοινού. Η συζήτηση θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη, 31 Οκτωβρίου, στις 10:30 π.μ., στην αίθουσα του Μορφωτικού Ιδρύματος της Ε.Σ.Η.Ε.Α. (Ακαδημίας 20), με ελεύθερη είσοδο.\nPublished in Παράλληλες Εκδηλώσεις\nMasterclass: Alexander Payne\nTo 30o Πανόραμα Ευρωπαϊκού Κινηματογράφου, σας προσκαλεί στο masterclass που θα παραδώσει ο βραβευμένος Ελληνοαμερικανός σκηνοθέτης, Alexander Payne, την Τρίτη 31 Οκτωβρίου στις 13:30, στο θέατρο της Ελληνοαμερικανικής Ένωσης (Μασσαλίας 22, Κολωνάκι), με ελεύθερη είσοδο.\nMasterclass: Krzysztof Zanussi\nΣτο πλαίσιο του 30ου Πανοράματος Ευρωπαϊκού Κινηματογράφου, ο Krzysztof Zanussi, πολυβραβευμένος Πολωνός σκηνοθέτης, θα βρίσκεται την Τετάρτη 1 Νοεμβρίου στις 12 το μεσημέρι στο Βιβλιοπωλείο IANOS (Σταδίου 24), όπου θα παραδώσει masterclass με ελεύθερη είσοδο.


Σφυροδρέπανο: Όχι, όχι το μωρό μου\nΑυτό σημαίνει ότι οι κομμουνιστές δε θα συμμετάσχουν σε ένα τέτοιο δημοψήφισμα, αν προκηρυχθεί τελικά; Όχι, απαραίτητα. Αλλά η θέση τους σε αυτό, ανεξαρτήτως ερωτήματος, είναι ένα ξερό όχι....."\nΑυτό σημαίνει ότι οι κομμουνιστές και όλος ο λαός πρέπει να συμμετέχει σε ένα τέτοιο δημοψήφισμα και να πει ένα μεγάλο ΟΧΙ. Να δεχθούν ισχυρό πλήγμα και η κυβέρνηση και όλα τα κόμματα που μέχρι τώρα πήγαιναν στο δρόμο της ΕΕ. Με πρώτο και βασικό στόχο\nΕΞΟΔΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΕ ΤΩΡΑ!\nΠάντως οι διαφημίσεις της ελληνοφρένειας τώρα θα πιάσουν τόπο!!\n3 Νοεμβρίου 2011 - 12:42 π.μ.\nΖόρικη απάντηση η συμμετοχή ή όχι στο δημοψήφισμα. Θέλει πολύ σκέψη, υπάρχουν πολλές παράμετροι και μεταβλητές, και παίζει να είναι όσο δύσκολο ήταν να αποφασίσει το ΚΚΕ αν θα συμμετάσχει στις εκλογές του 1946 (προσωπικά τείνω στην άποψη ότι καλά έκανε τότε και κάλεσε σε αποχή). Ο ΣΥΡΙΖΑ βιάστηκε να πει ότι καλεί σε συμμετοχή και σε "Όχι", τη στιγμή που παίζεται το αν το ερώτημα θα είναι "μέσα ή έξω απ'το Ευρώ". Ε ρε πλάκες. Καλή δύναμη και καλές αποφάσεις στους νεοεκλεγμένους συντρόφους στα όργανα της ΑΝΤΑΡΣΥΑ, οι εξελίξεις δεν τους άφησαν ούτε δευτερόλεπτο να πάρουν ανάσα.\n3 Νοεμβρίου 2011 - 2:58 π.μ.\nΌντως μεγάλο θέμα η συμμετοχή ή όχι των κομμουνιστών [ και ανδρων προοδευτικών ] στο δημοψήφισμα. Αλλά όπως λέει κι η ανακοίνωση πρέπει να πει ο λαός ΟΧΙ στον ευρωμονόδρομο έχοντας και στο νου του βέβαια την επόμενη μέρα...\nΑλήθεια διάφορες δυνάμεις του δεξιού οπορτουνισμού δε θα απολογηθούν ποτέ για τις δεκαετίες στήριξης μιας ενωμένη ευρώπης και αλλαγής της απο μέσα? [ όπως θα αλλάξουμε τη ΓΣΕΕ σύντροφοι ] Και ας κάνει κουμάντο το γερμανικό κεφάλαιο εξ ονόματος Μέρκελ...\nΜπορούμε να πούμε πώς το κείμενο υπερανέλυσε τα πάντα ; Όχι σύντροφοι και ούτε ήταν αυτός ο σκοπός του. Έκανε μια υπέροχη σύνοψη όμως.\nPS. Σύνθημα στην απεργία στο Οκλαντ: "Long Live the Commune of OakLand" ... Εμπρός της γης οι κολασμένοι δηλαδή...άντε ρε CPUSA κάνε αριστερή στροφή.\nPS.2 Τοποθέτηση για το πολιτικό κείμενο της ΑΝΤΑΡΣΥΑ θα έχουμε ?\n3 Νοεμβρίου 2011 - 10:24 π.μ.\nδιόρθωση επι του κειμένου: η σωστή αντίδραση επι των αντιρητορικών ερωτημάτων, δεν είναι "θυελλώδη" αλλά θυελλώδικα χειροκροτήματα (δια την ιστορικήν ακρίβεια)\n3 Νοεμβρίου 2011 - 11:38 π.μ.\nΚολάπς κι εγώ τείνω να συμφωνήσω με την αποχή του 46, ή με το σχεδιασμό για κάθοδο ενός βουλευτή ανά νομό που τελικά δεν προχώρησε. Καλή δύναμη γενικώς σε όλους, θα την χρειαστούμε το επόμενο διάστημα.\nΦώντα, μπορεί και να 'χουμε, αλλά... τέτοια ώρα, τέτοια λόγια. Μήπως έτσι κλεινόμαστε ερμητικά στο μικρόκοσμό μας;\nΔελάρζ, το κουκουέ είχε προειδοποιήσει για τη θύελλα. Πραγματικά θυελλώδικες εξελίξεις. Τα γεγονότα μας προσπερνούν.\nτι σχέση έχει η γσεε με την ΕΕ δεν κατάλαβα φίλε φόντα\nαν πάρεις τις ομοσπονδίες, τα εργατικα κεντρα, τα πρωτοβάθμια σωματία θα έχεις και άλλη ηγεσία στη γσεε\nαν υπάλληλοι και εργάτες στοιχηθούν μαζικα στα ταξικά σωματεία και αφήσουν την τακτική 20 χρόνων να γλείφουν τους πασόκους για ένα ξεροκόμματο τότε θα έχεις και ταξική κατεύθυνση στην γσεε.\nη εε είναι ο συνασπισμός του ευρωπαικού κεφαλαίου, είναι καθαρά ιμπεριαλιστικός μηχανισμός που καμία σχέση δεν έχει με τα ταξικά μας συμφέροντα\nπάλι απλό μου φαίνεται κι αυτο\nαπό κει και πέρα να δούμε πως θα απαντήσουμε στο "ανακτορικό" πραξικόπημα και στην νέα κυβέρνηση ΝΔ-ΠΑΣΟΚ-ΛΑΟΣ\n«κανένας νόμος στην Βουλή» - «ανατρέπουμε την κυβέρνηση ΠΑΣΟΚ – ΝΔ – ΛΑΟΣ »


Δολοφονία βιολόγου: Στη φυλακή ο 27χρονος - «Είχα πειράξει κι άλλα κορίτσια» - Newsbomb - Ειδησεις - News\nΕΛΛΑΔΑ 20 Ιουλ 2019 16:49\nΤην ίδια ώρα, νέες πληροφορίες αναφορικά με το παρελθόν του καθ’ ομολογίαν δράστη, τα στοιχεία του οποίου δημοσιεύτηκαν με εντολή εισαγγελέα, δίνει ο δικηγόρος που έχει αναλάβει την υπεράσπισή του, Παντελής Ζέλιος. «Έχω διαβάσει στα ΜΜΕ για μία συγκεκριμένη καταγγελία που έκανε μία γυναίκα η οποία δήλωσε πως ο 27χρονος την χτύπησε με το αυτοκίνητό του στο Γεράνι και την τραυμάτισε», δηλώνει ο δικηγόρος στο cretapost.gr.\nΚαι συμπληρώνει: «Υπάρχουν όμως κάποια σκοτεινά σημεία ως προς τις καταγγελίες. Κατ’ αρχάς εγώ προσωπικά δεν έχω δει καμία επίσημη καταγγελία. Αν υπήρχε θα μπορούσε να συμπεριληφθεί στην δικογραφία για την δολοφονία της Ήτον ως σχετικό έγγραφο». Ο κ. Ζέλιος αναρωτιέται γιατί εφόσον υπάρχουν ανάλογες καταγγελίες, οι Aρχές γιατί δεν έκαναν κάτι όλο αυτό το διάστημα.\nΠάντως, ο δικηγόρος του 27χρονου καθ’ ομολογία δολοφόνου της Αμερικανίδας βιολόγου Σούζαν Ήτον δεν διαψεύδει τα όσα έχουν διαρρεύσει για το παρελθόν του πελάτη του. «Φυσικά κάτι απ’ όλα αυτά που έχουν δημοσιευθεί στα ΜΜΕ θα ισχύει γιατί και ο ίδιος ο εντολέας μου παραδέχεται ότι κατά το παρελθόν έχει πειράξει κάποια κορίτσια. Σίγουρα θα υπάρχει κάποια βάση αλλά δεν ξέρω αν θα είναι στη διάσταση που περιγράφουν τα ΜΜΕ», σημειώνει χαρακτηριστικά.\nΠαράλληλα, αναμένονται μία σειρά άλλων αποτελεσμάτων από εργαστηριακές κυρίως εξετάσεις για να συμπληρωθεί η δικογραφία.


ΕΝΕΡΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ » ΘΕΛΩ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΓΙΑ... » Υγεία ματιών - Δερμοκαλλυντικά, Βιταμίνες, Συμπληρώματα διατροφής | Pharmagoods.gr\nΒΡΙΣΚΕΣΑΙ ΕΔΩ: Κατάλογος Προϊόντων | ΕΝΕΡΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ | ΘΕΛΩ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΓΙΑ... | Υγεία ματιών\nhttps://www.pharmagoods.gr/gr/el/products/optofresh-forte-sympliroma-diatrofis-me-loyteini-zeaksanthini60-diskia Υγεία ματιών, InterMed InterMed Optofresh Forte Συμπλήρωμα διατροφής με λουτεϊνη & ζεαξανθίνη,60 δισκία 5205152004660 Για την πρόληψη και επιβράδυνση της εξέλιξης χρόνιων παθήσεων των οφθαλμών όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και ο καταρράκτης καθώς και για τη διατήρηση της υγείας των οφθαλμών ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ Πρόληψη και επιβράδυνση της εξέλιξης χρόνιων παθήσεων των οφθαλμών όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (ωχροπάθεια) και ο καταρράκτης. Διατήρηση της υγείας των οφθαλμών Κατάλληλο και για διαβητικούς. Με λουτεϊνη & ζεαξανθίνη. Εμπλουτισμένο με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία BT x 60 επικαλυμμένα δισκία Συσκευασία αγωγής έως 2μήνες Οδηγίες Χρήσης Λαμβάνετε 1 έως 2 δισκία ημερησίως κατά τη διάρκεια των γευμάτων. https://www.pharmagoods.grhttps://www.pharmagoods.gr/system/uploads/asset/data/15505/small_s3.gy.digital_pharmacyboutique_uploads_asset_data_34841_5205152004660.jpg\n€ 21.83 Άμεσα Διαθέσιμο Καινούριο Pharmagoods\nInterMed Optofresh Forte Συμπλήρωμα διατροφής με λουτεϊνη & ζεαξαν... Υγεία ματιών\nhttps://www.pharmagoods.gr/gr/el/products/ocuvite-lutein-forte-30diskiagia-tin-kali-leitoyrgia-ton-mation Υγεία ματιών, Ocuvite Ocuvite Ocuvite Lutein Forte 30δισκία,Για την καλή λειτουργία των ματιών 5904398369396 Το Ocuvite Lutein forte συμβάλει στη διατήρηση της καλής λειτουργίας των ματιών. Μέσα από εκτεταμένες έρευνες ανακαλύφθηκε ότι τα καροτινοειδή λουτεΐνη και ζεαξανθίνη μπορούν να προστατέψουν από την εκφύλιση ωχράς κηλίδας. Τα καροτινοειδή αυτά δεν ονομάστηκαν "βιταμίνες των ματιών" και "εσωτερικά γυαλιά ηλίου" χωρίς λόγο. Δυστυχώς ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να τα παράγει από μόνος του, συνεπώς πρέπει να τα προμηθεύεται από εξωτερική πηγή. Ο συνδυασμός καροτινοειδών με τις αντιοξειδωτικές βιταμίνες C, E και τον ψευδάργυρο, βοηθούν στη διατήρηση της όρασης των ηλικιωμένων ατόμων και προστατεύουν από την Ηλιακή Εκφύλιση Ωχράς Κηλίδας (ΗΕΩ). Καθώς η καθημερινή κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φρούτων και λαχανικών, ώστε να διατηρηθούν τα καροτινοειδή σε επαρκές επίπεδο, είναι δύσκολη, η Bausch & Lomb δημιούργησε το Ocuvite Lutein forte, το συμπλήρωμα διατροφής που πρωτοεμφανίστηκε στην περιοδεία ενημέρωσης Ocuvite. Mέχρι και σήμερα δεν υπάρχει άλλη διαθέσιμη θεραπεία για αποτελεσματική αντιμετώπιση της ξηράς ΗΕΩ εκτός από τα συμπληρώματα διατροφής με καροτινοειδή και αντιοξειδωτικά. Συνεπώς η καθημερινή λήψη Ocuvite Lutein Forte είναι ο καλύτερος τρόπος να διατηρήσει κανείς την όρασή του για μεγάλο χρονικό διάστημα και να εμποδίσει την εξέλιξη της εκφύλισης ωχράς κηλίδας αν έχει ήδη αρχίσει. Συνιστώμενη Δόση: 1-2 δισκία την ημέρα κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Δεν πρέπει να υπερβαίνεται η συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το Lutein forte είναι κατάλληλο για χορήγηση μόνο σε ενήλικες. Χωρίς γλουτένη - κατάλληλο για ασθενείς με κοιλιοκάκη. Χαμηλά σάκχαρα - Χωρίς Λακτόζη. Κατάλληλο για διαβητικούς. Χωρίς φυστικέλαιο. https://www.pharmagoods.grhttps://www.pharmagoods.gr/system/uploads/asset/data/3088/small_ocuvite-lutein-forte-30-tabletki.jpg\n€ 18.32 Άμεσα Διαθέσιμο Καινούριο Pharmagoods\nOcuvite Ocuvite Lutein Forte 30δισκία,Για την καλή λειτουργία τω... Υγεία ματιών\nhttps://www.pharmagoods.gr/gr/el/products/health-aid-eyevit-plus-30-caps-sympliroma-diatrofis-gia-tin-ygeia-ton-mation Υγεία ματιών, Health Aid Health Aid Health Aid Eyevit Plus 30 Caps Συμπλήρωμα Διατροφής για την υγεία των ματιών 5019781010486 Το Eye-Vit plus της HealthAid είναι ένας ειδικός super συνδυασμός από διατροφικά συστατικά, με ευεργετική δράση για τη διατήρηση και ενίσχυση της όρασης, που εξασθενεί με την ηλικία και άλλους παράγοντες. Φροντίζει την υγεία των ματιών και την ομορφιά τους (απαλύνει μαύρους κύκλους και σακούλες). Περιέχει Βιταμίνες όπως βιταμίνη Α (βήτα καροτίνη) που δυναμώνει την όραση και βοηθά στην ξηροφθαλμία και νυκταλωπία, Βιταμίνη Ε για αντιοξειδωτική προστασία και μαζί με τον ψευδάργυρο, βοηθά στην πρόληψη του καταρράκτη και της ωχράς κηλίδος, και διατηρεί την περιοχή γύρω από τα μάτια σφριγηλή (ρυτίδες) & Βιταμίνη D που ενισχύει την όραση λόγω ηλικίας. Βιοφλαβονοειδή με αντιοξειδωτικές ιδιότητες για την προστασία των τριχοειδών του αμφιβληστροειδούς. Λουτείνη, Ζεοξανθίνη και εκχύλισμα κουκουτσιών Σταφυλιού σαν φυσικά αντιοξειδωτικά, που προστατεύουν από τις υπεριώδεις ακτίνες τον καταρράκτη και τον αμφιβληστροειδή από τις ελεύθερες ρίζες. Ωμέγα-3: Συμβάλλουν στην απομάκρυνση των επιπλέον υγρών, ώστε να μειώνεται ο κίνδυνος υψηλής πίεσης και γλαυκώματος. Μπίλμπερρυ (ανθοκυανίνες) προστατεύει από την καταπόνηση και προωθεί την μικροκυκλοφορία των τριχοειδών για τη μεταφορά των θρεπτικών συστατικών στους μύες και τα νεύρα των ματιών. https://www.pharmagoods.grhttps://www.pharmagoods.gr/system/uploads/asset/data/12008/small_52fdef12b60e8.jpg\n€ 18.52 Άμεσα Διαθέσιμο Καινούριο Pharmagoods\nHealth Aid Health Aid Eyevit Plus 30 Caps Συμπλήρωμα Διατροφής για ... Υγεία ματιών\nhttps://www.pharmagoods.gr/gr/el/products/pharmaton-geriatric-cardioactive-30caps ΕΝΕΡΓΕΙΑ- ΤΟΝΩΣΗ, Καρδιαγγειακό Σύστημα, Ενίσχυση ανοσοποιητικού, Υγεία ματιών, Pharmaton Pharmaton Pharmaton Geriatric CardioActive / 30Caps 3664798025408 Υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία και ρυθμίζει τα επίπεδα χοληστερόλης. Σχεδιασμένο για να κρατήσει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία υγιή Περιέχει μια μοναδική φόρμουλα βιταμινών, μετάλλων και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία έχουν ευεργετικές επιδράσεις στην καρδιά και τα αγγεία Τα συστατικά συνδυάζουν ακριβώς τη σωστή ποσότητα για να υποστηρίξουν τη μακροπρόθεσμη καρδιαγγειακή προστασία Άνω των 18ετών:1 κάψουλα την ημέρα λαμβανόμενη με τροφή,κατά προτίμηση με το πρωινό. https://www.pharmagoods.grhttps://www.pharmagoods.gr/system/uploads/asset/data/14620/small_20180904162226_pharmaton_cardioactive_30_malakes_kapsoules.jpg\nPharmaton Pharmaton Geriatric CardioActive / 30Caps ΕΝΕΡΓΕΙΑ- ΤΟΝΩΣΗ\nhttps://www.pharmagoods.gr/gr/el/products/solgar-super-cod-liver-oil-complex-60-softgelsmoyroynelaio-eksairetikis-pigis-employtismeno-me-vitamines-a-kai-d Μαλλιά-Τριχόπτωση, Δέρμα-Νύχια, Καρδιαγγειακό Σύστημα, Χοληστερίνη-Τριγλυκερίδια, Οστά-Αρθρώσεις, Ενίσχυση ανοσοποιητικού, Υγεία ματιών, Μνήμη, Solgar Solgar Solgar Super Cod Liver Oil Complex 60 softgels,Μουρουνέλαιο εξαιρετικής πηγής εμπλουτισμένο με βιταμίνες Α και D 033984311701 To Super Cod Liver Oil της SΟLGAR® παρέχει μουρουνέλαιο εξαιρετικής πηγής εμπλουτισμένο με βιταμίνες Α και D, το οποίο αποτελεί πλούσια πηγή ωμέγα 3 (DHA & EPA) και ειδικότερα: Υποστηρίζει την ομαλή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος Βοηθά στην υγεία των οστών, των μυών, των δοντιών και των βλεννογόνων Επιδρά θετικά στην υγεία του δέρματος και των μαλλιών Συμβάλλει στn διατήρηση της φυσιολογικής όρασης και της λειτουργίας του εγκεφάλου Βοηθά στην υγεία των οστών, των μυών, των δοντιών και των βλεννογόνων Επιδρά θετικά στn διατήρηση της φυσιολογικής όρασης & της λειτουργίας του εγκεφάλου https://www.pharmagoods.grhttps://www.pharmagoods.gr/system/uploads/asset/data/15405/small_2381.jpg\n€ 18.76 Άμεσα Διαθέσιμο Καινούριο Pharmagoods\nSolgar Solgar Super Cod Liver Oil Complex 60 softgels,Μουρουνέλα... Μαλλιά-Τριχόπτωση\nhttps://www.pharmagoods.gr/gr/el/products/bausch-lomb-ocuvite-complete-sympliroma-diatrofis-gia-ti-diatirisi-tis-fysiologikes-orasis Υγεία ματιών, Bausch & Lomb Bausch & Lomb Bausch & Lomb Ocuvite Complete Συμπλήρωμα Διατροφής για τη διατήρηση της φυσιολογικές όρασης 4030571002994 Bausch & Lomb Ocuvite Complete Οι οφθαλμικές βιταμίνες και συμπληρώματα μεταλλικών στοιχείων Ocuvite της Bausch + Lomb επικεντρώνονται σε ένα και μόνο πράγμα : Την υγεία των ματιών σας. Ακριβώς όπως τα οστά σας χρειάζονται ασβέστιο για να παραμείνουν υγιή και ισχυρά, τα μάτια σας έχουν τις δικές τους διατροφικές ανάγκες. Οι οφθαλμικές βιταμίνες Ocuvite, είναι διαθέσιμες σε διάφορους τύπους για να συνεισφέρουν στη διατήρηση της υγείας των ματιών σας τώρα και μελλοντικά.   Ocuvite Complete Με Λουτεΐνη, Ζεαξανθίνη, Βιταµίνες C & E, Ψευδάργυρο και Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Απαραίτητα για τη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης, λαμβάνονται μόνο από τη διατροφή και τα συμπληρώματα. Απαραίτητα για την υγεία της ωχράς κηλίδας που είναι υπεύθυνη για την κεντρική όραση. Σχηματίζουν την προστατευτική χρωστική της ωχράς κηλίδας που βοηθάει στο φιλτράρισμα της βλαβερής υπεριώδους ακτινοβολίας. Βοηθούν στην εξουδετέρωση της περίσσειας των ελευθέρων ριζών και μειώνουν το οξειδωτικό στρες.   Οδηγίες Χρήσης 2 κάψουλες την ημέρα μαζί με το φαγητό https://www.pharmagoods.grhttps://www.pharmagoods.gr/system/uploads/asset/data/15761/small_download.jpg\nBausch & Lomb Bausch & Lomb Ocuvite Complete Συμπλήρωμα Διατροφής για τ... Υγεία ματιών\nhttps://www.pharmagoods.gr/gr/el/products/helenvita-vision-shield-30caps Υγεία ματιών, HELENVITA HELENVITA Helenvita Vision Shield / 30caps 5213000523294 Προστατεύει & θωρακίζει: τα αγγεία και τα νεύρα του οφθαλμού. τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες. τα λεπτά τριχοειδή αγγεία του αμφιβληστροειδούς. την οπτική οξύτητα. απο την ηλιακή εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. https://www.pharmagoods.grhttps://www.pharmagoods.gr/system/uploads/asset/data/15825/small_8dcf3e988dc20acf6ae8bb7407939656.jpg\nHELENVITA Helenvita Vision Shield / 30caps Υγεία ματιών\nhttps://www.pharmagoods.gr/gr/el/products/uni-pharma-prolipid-max-epa-360mgdha-140mgvite-30-soft-caps Καρδιαγγειακό Σύστημα, Χοληστερίνη-Τριγλυκερίδια, Υγεία ματιών, Μνήμη, Uni-Pharma Uni-Pharma Uni Pharma Prolipid Max EPA 360mg+DHA 140mg+Vit.E 30 Soft Caps 5206938001316 To PROLIPID MAX είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής του οποίου η εξειδικευμένη σύνθεση, με Ω3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα συμβάλλει στην καλή λειτουργία της καρδιάς Περιγραφή To PROLIPID MAX είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής του οποίου η εξειδικευμένη σύνθεση, με Ω3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα συμβάλλει στην καλή λειτουργία της καρδιάς. Κάθε μαλακό καψάκιο περιέχει: Ιχθυέλαιο 1000mg, Ω3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (τουλάχιστον EPA 360mg + DHA 140mg) Χωρίς ζάχαρη & νάτριο/αλάτι Δοσολογία: 1 κάψουλα την ημέρα μετά το φαγητό Συσκευασία: 30 μαλακές κάψουλες   https://www.pharmagoods.grhttps://www.pharmagoods.gr/system/uploads/asset/data/16004/small_20200319115451_uni_pharma_prolipid_max_1000mg_30_malakes_kapsoules-900x900.jpg\nUni-Pharma Uni Pharma Prolipid Max EPA 360mg+DHA 140mg+Vit.E 30 Soft... Καρδιαγγειακό Σύστημα\nhttps://www.pharmagoods.gr/gr/el/products/artelac-nasal-ectoin-allergy-spray-2-20ml-riniko-sprei-gia-tin-prolipsi-kai-tin-antimetopisi-ton-symptomaton-tis-allergikis-rinitidas Υγεία ματιών, ΞΗΡΟΦΘΑΛΜΙΑ- ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΑ ΜΑΤΙΑ, Bausch & Lomb Bausch & Lomb Artelac Nasal Ectoin Allergy Spray 2% 20ml - Ρινικό Σπρέι για την πρόληψη και την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της αλλεργικής ρινίτιδας. 3830070471519 Artelac Nasal Ectoin Allergy Spray 2% Ρινικό Σπρέι για την πρόληψη και την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της αλλεργικής ρινίτιδας. To Artelac Nasal Ectoin βοηθά στη σημαντική μείωση συμπτωμάτων όπως η ρινική καταρροή και ο κνησμός, η ρινική συμφόρηση και το φτάρνισμα. Επίσης, εμιώνει την βλαβερή επίδραση των αλλεργιογόνων και των αερομεταφερόμενων σωματίδιων. Κατάλληλο για προληπτική χρήση. Το Artelac Nasal Ectoin περιέχει εκτοϊνη, ένα φυσικό κυτταροπροστατευτικό συστατικό,με αντιφλεγμονώδης ιδιότητες.  Είναι κατάλληλο για παιδιά και ευαίσθητες μύτες. Συστατικά: Ectoin,θαλασσινό αλάτι και νερό  Συσκευασία: 20ml https://www.pharmagoods.grhttps://www.pharmagoods.gr/system/uploads/asset/data/16530/small_3830070471519-artelac-nasal-ectoin-allergy-spray-2-20ml.png\nBausch & Lomb Artelac Nasal Ectoin Allergy Spray 2% 20ml - Ρινικό Σπρέι... Υγεία ματιών\n€ 8,60 € 6,71


Summer Trend Look ’21! Εμπνευστείτε και κερδίστε 25%!\nKryolan›Shop›Βιβλία & Περιοδικά›Βιβλία›Palace of Colours by Dorota Kościukiewicz-Markowska\n"Palace of Colours. The magic of make-up" ένα εξαιρετικό βιβλίο για το μακιγιάζ, όπου το παραμύθι γίνεται πραγματικότητα. Οι πανέμορφες πριγκήπισσες ζωντανεύουν σε έναν κόσμο από ζωηρά χρώματα, πανέμορφα υφάσματα και λάμψη. Ένα βιβλίο για κάθε γυναίκα και κάθε κορίτσι που θέλει να γίνει βασίλισσα -όχι μόνο μια απλή movie star. Πλέον καθεμία από εμάς μπορεί με το "Palace of Colours" να διαμορφώσει τη δική της ξεχωριστή προσωπικότητα... Το "Palace of Colours. The magic of make-up" απευθύνεται και σε make-up artists. Μέσα από το χρώμα μπορούν να εκφραστούν με τον πιο δημιουργικό τρόπο -να στολίσουν το δέρμα, αποκαλύπτοντας την υπέροχη ομορφιά του στον κόσμο. Στο κεφάλαιο Fashion θα ανακαλύψουν πάνω από 90 φωτογραφίες όπου το μακιγιάζ ξεπερνά κάθε φαντασία, αποδεικνύοντας για ακόμα μια φορά ότι αποτελεί μια μορφή τέχνης όπως η ζωγραφική, η μουσική και η γλυπτική. Καλως ήρθατε σε ένα ταξίδι χρωμάτων, θηλυκότητας και μαγείας.\nΣυγγραφέας: Dorota Kościukiewicz-Markowska\nΔείτε εδώ το βίντεο για το "Palace of Colours"\nΛεπτομέρειες: 203 σελίδες, Αγγλικά/Πολωνικά\nΚωδικός προϊόντος: 07062/00


H FairWorks αποδεδειγμένα μπορεί να σας βοηθήσει στη μείωση του κόστους λειτουργίας σας και στη διαχείριση των οικονομικών σας, μέσω:\nΜεθοδολογία Lean Six Sigma:\nΗ FairWorks έχει πιστοποιηθεί από τη διεθνή ένωση IASSC με την "Green Belt" για τη μεθοδολογία "Lean - Six Sigma". Μέσα από τη μεθοδολογία Lean - Six Sigma η FairWorks σας βοηθάει να βελτιστοποιήσετε την αποδοτικότητα της επιχείρησής σας.\nΣυγκεκριμένα, η μεθοδολογία Lean επιτρέπει στην επιχείρησή σας να λειτουργεί με όσο το δυνατόν πιο απλό και ευέλικτο τρόπο, περιορίζοντας ή ακόμη και αφαιρώντας περιττές δραστηριότητες που αυξάνουν τον χρόνο και το κόστος λειτουργίας. Μέσα από τη συνεργασία με τη FairWorks, θα γίνει αναλυτική καταγραφή των πρακτικών της επιχείρησής σας, οι οποίες στη συνέχεια θα επανασχεδιαστούν με βάση τις ανάγκες σας. Έτσι θα επιτευχθεί η ελαχιστοποίηση του κόστους λειτουργίας και η μεγιστοποίηση του οφέλους από κάθε δαπάνη.\nΤαυτόχρονα, μέσα από τη μεθοδολογία Six Sigma, η FairWorks θα καθοδηγήσει τον οργανισμό σας προκειμένου να αναγνωρίσει τους παράγοντες που επηρεάζουν τις επιδόσεις σας. Μέσα από στατιστική ανάλυση θα ενισχύσουμε αυτούς που επηρεάζουν θετικά και να απαλείψουμε αυτούς που οδηγούν σε σφάλματα ή καθυστερήσεις της διαδικασίας. Μειώνοντας τα σφάλματα, αυτόματα περιορίζεται το κόστος λειτουργίας της επιχείρησης ενώ παράλληλα αυξάνεται η παραγωγικότητα. Επιπλέον, η μεθοδολογία Six Sigma επιτρέπει τον επανασχεδιασμό της διαδικασίας, έτσι ώστε οι ατέλειες και τα λάθη να μην προκύψουν ξανά.\nΑπό πλευράς μας παρέχεται η δυνατότητα, με πλήρη εμπιστευτικότητα, για έλεγχο των διαδικασιών σας και υποβολή προτάσεων για αλλαγές, αναδιοργάνωση, κλπ. Η αμοιβή μας μπορεί να συμφωνηθεί και ως τμήμα της εξοικονόμησης που θα επιτύχει η επιχείρηση (Pay As You Save).\nΠροσωποποιημένο μοντέλο οικονομικής διαχείρισης:\nΜπορούμε, με βάση τις ανάγκες σας, να δημιουργήσουμε ένα μοντέλο επιχειρηματικής πληροφόρησης, το οποίο θα επικοινωνεί και θα ενημερώνεται από το λογιστικό σας πρόγραμμα. Με τον τρόπο αυτό έχετε δυναμική ενημέρωση για την κίνηση των βασικών δεικτών επίδοσης (KPI) που έχετε θέσει και μπορείτε έτσι να εκτελέσετε ή να μεταβάλετε συγκεκριμένες στρατηγικές.\nΗ FairWorks μπορεί να παράσχει στην επιχείρησή σας "εξ' αποστάσεως" υπηρεσίες οικονομικού διευθυντή (e-CEO). Η υπηρεσία καλύπτει το στρατηγικό και ετήσιο σχεδιασμό σας, την παρακολούθηση της πορείας των δεικτών επίδοσης, καθώς και τη λογιστική συμμόρφωση της επιχείρησής σας.


Mega Joker - casinonetent.gr\nΤο Mega Joker είναι ένα τυπικό στυλ παιχνιδιού φρούτων του κουλοχέρη τζακ ποτ και θα είναι εξοικειωμένοι με όλους τους παίκτες, είτε αρχάριους είτε pro. Τα περισσότερα από τα σύμβολα των τροχών είναι φρούτα όπως τα λεμόνια, τα δαμάσκηνα και τα κεράσια, αλλά μπορείτε επίσης να βρείτε και το σύμβολο Mega Joker. Ο σχεδιασμός του παιχνιδιού είναι έτοιμος να σας κάνει να πιστεύετε ότι παίζετε μια φυσική μηχανή σε ένα λόμπι και τα γραφικά εκτείνονται ακόμη και στο φόντο όπου θα βρείτε φυτά και κουρτίνες. Παρόλο που δεν είναι οι πιο λαμπερές υποδοχές τζακπότ, τα διασκεδαστικά χαρακτηριστικά και τα ηχητικά εφέ κάνουν το Mega Joker μια πραγματικά διασκεδαστική υποδοχή για να δοκιμάσετε την τύχη σας.\nΌταν ένα προοδευτικό τζάκποτ αναμένει να κερδίσει, το ποσό μπορεί να ανέλθει σε τεράστια ποσά και αυτός είναι ένας μεγάλος λόγος για τον οποίο πολλοί παίκτες επιλέγουν να παίξουν σε κουλοχέρηδες τζάκποτ. Το τζάκποτ Mega Joker δεν αποτελεί εξαίρεση σε αυτό και με μέση νίκη περίπου 30.000 ευρώ σε περίπου δύο εβδομαδιαία βάση, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ο Mega Joker προσελκύει πολλούς οπαδούς.\nΑυτό που είναι πραγματικά εκπληκτικό για την υποδοχή Mega Joker είναι η επιστροφή του στο ποσοστό παίκτη (RTP). Με τα περισσότερα παιχνίδια τυχερών παιχνιδιών οτιδήποτε πάνω από το σήμα 90% θεωρείται υψηλό ποσοστό επιστροφής και σωστά, όμως το θεωρητικό ποσοστό RTP των τζακπότ του Mega Joker είναι ένα απίστευτο 99%. Αυτό σημαίνει ότι έχετε τεράστιες πιθανότητες να κερδίσετε κάποια μετρητά και μια πολύ πραγματική ευκαιρία να κερδίσετε το τζάκποτ.\nΌπως περιγράφεται, η υποδοχή βίντεο Mega Joker αναλαμβάνει το ρόλο μιας τυποποιημένης μηχανής φρούτων που βρίσκεται σε πολλές παμπ και στις χερσαίες χαρτοπαικτικές λέσχες. Όλοι οι συνδυασμοί νίκης εμφανίζονται πάνω και κάτω από την οθόνη του παιχνιδιού και υπάρχουν ωραία φώτα που αναβοσβήνουν και τυπικά ηχητικά εφέ που συμβαδίζουν με αυτό.\nΤο Mega Joker είναι, στο τυποποιημένο παιχνίδι του, ένα 5-line 3-κύλινδρο κουλοχέρης νίκης, το οποίο είναι η ίδια βάση για πολλούς. Μπορείτε να αυξήσετε την αξία του νομίσματος σας στο κάτω μέρος κάθε παιχνιδιού και αυτό κυμαίνεται από 1,00 ευρώ έως ένα μέγιστο στοίχημα 10,00 ευρώ ανά γύρο. Δεν μπορείτε να αλλάξετε τον συνδυασμό κερδισμένων γραμμών, καθώς αυτό θα είναι πάντα στο 5.\nΣύμφωνα με το παραδοσιακό θέμα μιας μηχανής φρούτων, μπορείτε να ενεργοποιήσετε ένα δεύτερο σετ τροχών και να παίξετε σε λειτουργία «super-meter». Αυτό παίζεται στο κορυφαίο σετ τροχών και είναι ένα στυλ μπόνους παιχνιδιού. Επιπλέον, εξαρτάται από εσάς αν θέλετε να παίξετε! Όλα τα κέρδη από το κανονικό παιχνίδι στους κατώτερους κυλίνδρους μπορούν είτε να τοποθετηθούν στο τραπεζογραμμάτιο είτε να παιχτούν περαιτέρω στους κορυφαίους κυλίνδρους. Στη λειτουργία υπερμέτρων, μπορείτε να κερδίσετε βραβεία μυστηρίου τα οποία μπορούν να φτάσουν τα 2.000 νομίσματα τα οποία, όπως και ο κανονικός τρόπος, μπορούν να ταιριάζουν ανά πάσα στιγμή.\nΠΩΣ ΝΑ ΚΕΡΔΙΣΕΤΕ ΤΟ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΟ ΤΖΑΚΠΟΤ\nΓια να κερδίσετε το τζάκποτ, πρέπει να παίζετε με τη μέγιστη αξία νομισμάτων και να παίζετε μόνο σε κανονική λειτουργία, δηλαδή στους κατώτερους τροχούς. Καθώς πρόκειται για ένα πολύ παραδοσιακό στυλ κουλοχέρη, απλά περιστρέψτε 3 σύμβολα τζόκερ σε ένα συνδυασμό νίκης και παρακολουθήστε τον τζόκερ να μετακινήσει το προοδευτικό τζάκποτ στο λογαριασμό σας. Δεν θα χρειαστεί να εισαγάγετε ένα παιχνίδι μπόνους και είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μόνο τα κατώτερα ρολά μπορούν να λάβουν μέρος στο τζάκποτ. Κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού «σούπερ-μετρητή» δεν είναι δυνατό να κερδίσετε αυτό, ακόμα και αν οι τροχοί σταματούν σε 3 τζόκερ. Αν συμβεί αυτό, απονέμετε τότε 2.000 κέρματα που είναι η μέγιστη νίκη εκτός από το τζάκποτ.


Ειδικά Έργα | Η ζωή γύρω | Νοέμβριος 2019\nΚατηγορία: Ειδικά Έργα\nΕκρήξεις και χειροβομβίδες: Πώς εξορύσσεται ο λινάρι σε ένα λατομείο αμιάντου κοντά στο Εκατερίνμπουργκ\nΟ αμίαντος βρίσκεται 86 χιλιόμετρα βορειοανατολικά του Εκατερίνμπουργκ, η πόλη οφείλει το όνομα και την προέλευσή του στο ινώδες ορυκτό. Η αποθήκη αμιάντου στην περιοχή της λίμνης Shchuchye ανακαλύφθηκε τον 19ο αιώνα και ονομάστηκε Bazhenovsky - με το όνομα του πλησιέστερου σιδηροδρομικού σταθμού. Από τον ελληνικό "αμίαντο" μεταφράζεται ως μη καύσιμο και άφθαρτο.\nΌταν θα είναι δυνατό να πληρώσετε με κάρτες παντού\nΣε ολόκληρο τον κόσμο, η ευρεία χρήση των πλαστικών καρτών είναι κοινό φαινόμενο. Σε ορισμένες χώρες, οι άνθρωποι μπορεί σύντομα να σταματήσουν τελείως να χρησιμοποιούν μετρητά: για παράδειγμα, στη Σουηδία και τη Δανία μπορείτε να αγοράσετε ένα φλιτζάνι καφέ και ένα περιοδικό σε ένα περίπτερο δρόμου χρησιμοποιώντας μια κάρτα. Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι είναι επωφελής τόσο για τους πωλητές όσο και για τους αγοραστές, στη Ρωσία αυτή η κατάσταση φαίνεται να είναι η προοπτική ενός μακρινού μέλλοντος.\nΠοιοι να μαγειρεύουν κουάκερ με: Συμβουλές από επιχειρηματίες\nΣτην επιχείρηση, συχνά χρειάζονται εταίροι. Κάποιος δημιουργεί μια κοινή επιχείρηση για τη ζωή, και κάποιος διασχίζει μία φορά, εάν είναι απαραίτητο, και διασκορπίζεται σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Ανεξάρτητα από το πόσο χρόνο θα συνεργαστείτε μαζί σας, η επιλογή ενός επιχειρηματικού εταίρου είναι ένα υπεύθυνο έργο. Σε ένα κοινό σχέδιο με την τράπεζα Tochka, μιλήσαμε με τρεις επιχειρηματίες για τον τρόπο με τον οποίο ανέπτυξαν σχέσεις με τους εταίρους και την εμπειρία που έμαθαν από αυτό.\n"Θα πάρετε το μπλε χάπι - και το παραμύθι θα τελειώσει, θα ξυπνήσετε στο κρεβάτι σας και θα πιστέψετε ότι ήταν ένα όνειρο, πάρτε το κόκκινο χάπι - θα εισέλθετε στην περιοχή των θαυμάτων και θα σας δείξω εάν η τρύπα του κουνελιού είναι βαθιά", το πείραμα ξεκίνησε με αυτή την επιλογή. Μαζί με ένα χαρτόνι, μπλε και κόκκινες καραμέλες (μόνο καραμέλες, ειλικρινά) παραδόθηκαν στο γραφείο μας με τόσο αστείες οδηγίες.\nΗ Μόσχα για δημιουργικούς: Οι δημιουργοί νέων χώρων στην πόλη μοιράζονται τις εμπειρίες τους\nSasha Skolkov Glavred FURFUR και ο δημιουργός της "Σχολής Ιστιοπλοΐας" Με τη γοητεία με τα πανιά ένιωσα ενδιαφέρον να ταξιδέψω πριν από τέσσερα χρόνια. Πρόκειται πιθανότατα για μια επαγγελματική ασθένεια - προσπαθώντας να ασκήσει οποιοδήποτε χόμπι με τη μορφή μέσων ενημέρωσης. Αλλά τότε λειτούργησε καλά: αποφάσισα να ξεκινήσω ένα κοινό αμέσως - σπούδασα τον εαυτό μου και είπα στους συνδρομητές γι 'αυτό, ταυτοχρόνως ανέθεσε πράγματα για τα οποία εγώ ο ίδιος διαβάζω στα βιβλία.\nΜαντέψτε ένα άτομο με τις δαπάνες του\nΟι έμποροι ενώνουν όλους τους ανθρώπους σε διαφορετικές ομάδες καταναλωτών: επιτυχημένους επιχειρηματίες, γραμματείς γραφείων, φτωχούς φοιτητές, δημιουργική μεσαία τάξη και ούτω καθεξής. Ανάλογα με αυτό που τρώμε και πίνουμε, αυτό που ντύνουμε και πώς χαλαρώνουμε, πέφτουμε σε μία από τις ομάδες. Αλλά οι έμποροι έχουν το δικαίωμα να αντλούν εκτεταμένα συμπεράσματα από μια τέτοια επιφανειακή άποψη της ζωής μας;\n"Καλύτερα να κερδίσετε χρήματα, όχι να σώσετε": Μοσχοβίτες για τις δαπάνες τους\nΗ τεχνολογία αλλάζει τις συνήθειες μας: συχνά δεν μεταφέρουμε ένα πορτοφόλι μαζί μας, παραγγέλνουμε προϊόντα στο Διαδίκτυο και οι εφαρμογές μας βοηθούν στο σχεδιασμό εξόδων. Για ένα κοινό σχέδιο με τη Mastercard, μιλήσαμε με τους κατοίκους της πόλης που συνηθίζουν να ξοδεύουν πολλά. Συζητήσαμε τι τους βοηθά να κρατήσουν έναν προϋπολογισμό, ποιες αγοραστικές συνήθειες έλαβαν φέτος και ποιες έφυγαν.\nΠλαστική ζωή hack: Πώς να επιλέξετε μια κερδοφόρα τραπεζική κάρτα;\nΟι πλαστικές κάρτες είναι βολικές, ασφαλείς και εύκολες. Είναι επίσης κερδοφόρα! Ειδικά όταν πρόκειται για πλαστική κάρτα συνδεδεμένη με λογαριασμό κινητού τηλεφώνου. Οι χρήστες αυτών των καρτών λένε ότι για καθημερινές δαπάνες είναι η πιο κατάλληλη επιλογή, εκτός από πολλά ευχάριστα επιδόματα. Ζητήσαμε από τους κατοίκους της πόλης τα οφέλη που μπορούν να αποκομίσουν από τη χρήση ενός ενιαίου λογαριασμού κινητού τηλεφώνου και πλαστικής κάρτας και, μαζί με έναν οικονομικό σύμβουλο, ανακαλύψαμε εάν είναι δυνατόν να κερδίσουμε επιλέγοντας τη σωστή κάρτα.\nΕπιχειρηματική περίπτωση: Πώς να αγοράσετε ένα αυτοκίνητο\nΓια ένα ειδικό έργο με τη Renault, ζητήσαμε από την Lyudmila Rybakova, Επικεφαλής της Digital & CRM, να μας πει όλα σχετικά με το πώς θα ανοίξει ένα ηλεκτρονικό κατάστημα πωλήσεων αυτοκινήτων. Η αγορά ενός αυτοκινήτου δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα. Πρώτα πρέπει να το επιλέξετε. Αυτό, φυσικά, μπορεί να πάρει για πάντα: πρέπει να ακούσετε πολύτιμες συμβουλές από συγγενείς και φίλους, να κάνετε online αναθεώρηση, να συγκρίνετε μοντέλα, να αναλύετε τεχνικές προδιαγραφές και στη συνέχεια να ξεκινήσετε τη διαδικασία - να ορίσετε την ημερομηνία και την ώρα των παρουσιάσεων στο σαλόνι,\nΚεριά για την Toyota, μια θεραπεία για τη γρίπη και άλλα πράγματα που εμφανίστηκαν στα Ουράλια χάρη στα δάνεια\nΌλοι ήταν κάποτε μικροί: άνθρωποι, πόλεις και κάποια μεγάλη επιχείρηση. Η εμπιστοσύνη και η υποστήριξη βοηθούν στην ανάπτυξη επιτυχημένων ανθρώπων και εργοστασίων. Σε ένα κοινό ειδικό έργο, η ζωή γύρω από το Ekaterinburg και την Promsvyazbank κατέγραψε τρεις ιστορίες επιχειρηματιών των οποίων οι εταιρείες έχουν αυξηθεί τα τελευταία δέκα χρόνια. Οι ήρωές μας ζουν και αναπτύσσουν τις επιχειρήσεις τους στα Ουράλια, αλλά τους γνωρίζουν πολύ πέρα από τα σύνορα της χώρας.\nΠώς E, 3G και LTE εργάζονται στο Yekaterinburg\nΕάν πιστεύετε ότι η έρευνα των φορέων εκμετάλλευσης, η κυκλοφορία LTE στο Yekaterinburg έχει διπλασιαστεί κατά το παρελθόν έτος. Αυτό σημαίνει ότι το φορτίο στο δίκτυο έχει διπλασιαστεί ακριβώς, και ο εξοπλισμός που παρέχει ατελείωτα megabytes σε κινητά τηλέφωνα έπρεπε να λειτουργήσει με εκδίκηση. Το τεχνικό προσωπικό της Beeline είπε στη ζωή ότι οι κάτοικοι της μητρόπολης δεν θα χάσουν ποτέ επαφή στο τηλέφωνο, πώς ο καιρός επηρεάζει την ταχύτητα του Διαδικτύου και τι θα συμβεί εάν κρεμάσετε μια κεραία κινητού τηλεφώνου πάνω από έναν εγκαταλελειμμένο πύργο τηλεόρασης.\nΕπιχειρηματική περίπτωση: Πώς να δημιουργήσετε ένα μικροδίσκο του μέλλοντος στο Γιακάτερίνμπουργκ με τη βοήθεια εστιατορίων και ανθοπωλείων\nΜια κατοικημένη περιοχή είναι κάτι περισσότερο από τόπο διαμονής. Πρόκειται για έναν βιότοπο και η ποιότητα του περιβάλλοντος επηρεάζει άμεσα την ποιότητα ζωής. Το πάρκο Clever Park είναι ενεργά χτισμένο δίπλα στο κεντρικό πάρκο πολιτισμού και πολιτισμού στο Εκατερίνιμπουργκ, στη διασταύρωση των οδών Furmanov και Tkachy. Μία από τις κύριες προτεραιότητές του είναι η δημιουργία μιας κοινότητας κατοίκων και μικρών επιχειρήσεων, επιχειρηματιών που θα ανοίγουν καφενεία και εστιατόρια, νηπιαγωγεία και κέντρα αναψυχής στα ισόγεια.\nΕπιχειρηματική περίπτωση: Γιατί και για ποιον "η SKB-Bank" δημιούργησε την DeloBank\nΚάθε χρόνο, νέοι παίκτες εμφανίζονται στην αγορά ηλεκτρονικών τραπεζών για μικρές επιχειρήσεις. Οι υπηρεσίες αυτές είναι προσαρμοσμένες για μεμονωμένους επιχειρηματίες και μικρές επιχειρήσεις, οι δημιουργοί των οποίων δεν έχουν χρόνο για γραφειοκρατία. Το 2018, η DeloBank, θυγατρική της SKB Bank, ήρθε σε αυτήν την περιοχή, η οποία εμπιστεύεται με σιγουριά τις κορυφαίες 100 τράπεζες της Ρωσίας και τους κορυφαίους 40 όσον αφορά τον δανεισμό.\nΘα το ξέρετε από χιλιάδες: Πώς να επιλέξετε μια τράπεζα όταν ανοίγετε μια επιχείρηση\nΤα τελευταία τρία χρόνια, η Κεντρική Τράπεζα της Ρωσίας έχει ανακαλέσει την άδεια 280 τραπεζών - μεγάλα τέρατα από τους πρώτους εκατό μικρούς περιφερειακούς φορείς έχασαν το δικαίωμα να εργαστούν. Μέχρι τον Ιούνιο του 2018, 530 τράπεζες παρέμειναν στη χώρα, αλλά εξακολουθεί να είναι δύσκολο να επιλέξει ένα πιστωτικό ίδρυμα για εξυπηρέτηση. Σε ένα κοινό έργο με τη Neiva Bank, ανακαλύψαμε πως να μην μπερδεύουμε τα τιμολόγια και να βρούμε μια βολική και αξιόπιστη τράπεζα για τις επιχειρήσεις.\nΠώς είναι το γραφείο του Game Insight\nΠήγαμε για να επισκεφτούμε μια εταιρεία που έχει αναπτύξει και παράγει παιχνίδια για κινητές συσκευές για πολλά χρόνια. Ανακαλύψαμε ποια είναι τα παιδιά που εργάζονται τώρα, πώς να εγκατασταθεί στο νέο γραφείο, και υπάρχει χρόνος για παιχνίδια στο παιχνίδι dev. Τι πράττουν Είναι πάντα ευχάριστο να γνωρίζετε ότι έχετε έναν παγκόσμιο διασημότητα στους γείτονές σας, ειδικά αν δεν είναι μόνο ένα άτομο, αλλά μια ολόκληρη εταιρεία.\nYotaAir: ημέρα εκτός γραφείου\nΜία φορά το μήνα, οι υπάλληλοι της ομοσπονδιακής εταιρείας κινητής τηλεφωνίας Yota εγκαταλείπουν τη συνήθη εργασία τους και ξοδεύουν την ημέρα έξω από το γραφείο. Μάθετε τι είναι το YotaAir. Το πρώτο YotaAir πραγματοποιήθηκε πριν από οκτώ χρόνια, αλλά από τότε δεν έχασε τη σημασία του. Η ιδέα μιας τέτοιας ημέρας προτάθηκε από τους ίδιους τους υπαλλήλους. Olga Dorofeeva περιφερειακός διευθυντής μάρκετινγκ για το κέντρο μακρο-περιοχής Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η ιδέα ήρθε από μέσα, γιατί η φιλοσοφία της εταιρείας μας είναι να υπερβούμε το συνηθισμένο πλαίσιο, να δούμε τα πράγματα από διαφορετική οπτική γωνία.\nΧρόνος εξαντλείται: Τι μπορεί να παραδώσει σε 60 λεπτά\n"Συχνά μένω αργά στο γραφείο μέχρι αργά" - αυτή η φράση ακούγεται συχνά από ενεργούς κατοίκους της μητρόπολης. Να παραμείνουν σε γραμμές ή να ελέγχουν τα ράφια των καταστημάτων - δεν έχουν πλέον χρόνο για αυτό. Ναι, και γιατί, πότε μπορώ να παραγγείλω την παράδοση; Εν τω μεταξύ, περιμένοντας την παραγγελία, έχετε χρόνο να κάνετε κάτι άλλο. Σε ένα κοινό έργο με την υπηρεσία παράδοσης του SaveTime, μάθαμε από τον κορυφαίο διευθυντή, σχεδιαστή προϊόντων και ειδικευμένο προσωπικό σχετικά με την άδεια μητρότητας πώς καταφέρνουν να συμβαδίσουν με τα πάντα.\nΑριθμοί: Πώς να αποθηκεύσετε τις κυψελοειδείς επικοινωνίες\nΣήμερα, μπορείτε να ρυθμίσετε μόνοι σας τα πάντα από ένα αυτοκίνητο σε ένα τιμολόγιο επικοινωνίας. Συχνά αυτό μπορεί να εξοικονομήσει πολλά χρήματα, επειδή πληρώνετε μόνο για αυτό που πραγματικά χρησιμοποιείτε. Η ζωή γύρω σας συχνά σας λέει πώς να μειώσετε το κόστος σε μια συγκεκριμένη περιοχή. στο νέο υλικό με την υποστήριξη του "Motive" - πολλές ευκαιρίες για να αποθηκεύσετε στις κινητές επικοινωνίες, χωρίς να περιορίζεστε στον εαυτό σας στην επικοινωνία.\nΣτο σπίτι μεταξύ των ξένων: Πώς μπορείτε και δεν μπορείτε να συμπεριφέρεστε σε συνεργασία\nΣήμερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι εργάζονται σε μια απομακρυσμένη περιοχή, και νέες συνεργασίες ανοίγουν τακτικά στο Εκατερινγκμπουργκ. Για όσους πρόκειται να αλλάξουν το γραφείο στο κρεβάτι σε έναν άνετο και συλλεχθέντα ανοιχτό χώρο, εμείς, μαζί με το Coworking Combine, δημιουργήσαμε μια σειρά από gifs για την ανυποψίαστη ηθική της εργασίας διαφορετικών ανθρώπων σε ένα μέρος. Χαιρετήστε, αν εσείς και οι άλλοι είστε άνετοι. Σε περίπτωση αμφιβολίας, πρέπει να πείτε γεια - πείτε γειά σου.\nΠώς να φτιάξετε πλαστικά παράθυρα και αλουμινένιες κατασκευές σε Irkutsk\nΑσυνήθιστα διαμορφωμένα παράθυρα, γυάλινες προσόψεις, τζάμια μπαλκόνια και μπαλκόνια - όλα αυτά, από τη μια πλευρά, είναι ένα γνωστό κομμάτι της ζωής μας και από την άλλη μια ολόκληρη βιομηχανία υψηλής τεχνολογίας. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν τον τρόπο εμφάνισης και προβολής των παραθύρων και των θυρών που επιλέγουμε. Μαζί με το εργοστάσιο των ημιδιαφανών δομών "Δήμητρα" δείχνουμε πώς φαίνεται η παραγωγή και πείτε τι να αναζητήσετε κατά την επιλογή.\nΑπό τους αστροναύτες στους προγραμματιστές: Πώς όλοι ήθελαν να μάθουν πώς να κωδικοποιούν\nΣτην αγορά εργασίας, η πληροφορική θεωρείται μία από τις πιο σταθερές. Κάθε χρόνο, η ζήτηση για επαγγελματίες πληροφορικής αυξάνεται. Μαζί με αυτό, υπάρχει ένα αυξανόμενο ενδιαφέρον για επαγγέλματα που σχετίζονται με την τεχνολογία των πληροφοριών, καθώς και ο αριθμός των αιτημάτων για κατάρτιση στον προγραμματισμό. Φαίνεται ότι αν νωρίτερα όλοι ονειρευόταν να γίνουν αστροναύτες, σήμερα όλοι θέλουν να κωδικοποιήσουν.\nDonbass, Zvyagintsev και καθημερινό ρατσισμό: 10 μεγάλες ταινίες του "Artdocfest"\nΤι θα δαπανήσει τον προϋπολογισμό της Μόσχας