Γυρίζουν τον κόσμο οι φωτογραφίες από το Σύνταγμα «Ξύπνησαν οι Έλληνες»\nΜάλιστα, στην κορυφή βρίσκεται η φωτογραφία με ....\nτο πανό, «Ξυπνήσαμε».\nα). Παπακωνσταντίνου: το ψεύδος σε.....\nΗ Δαμανάκη ξέχασε... προς τα που πέφτει το Πολυτεχνείο\nΗ Μαρία Δαμανάκη υπήρξε η «φωνή του Πολυτεχνείου». Και σήμερα, 37 χρόνια μετά την....\nαποκατάσταση της Δημοκρατίας, μιας Δημοκρατίας για την οποία η Γενιά του Πολυτεχνείου είχε οράματα και προσδοκίες, μοιάζει να μην θυμάται καν… προς τα πού πέφτει το Πολυτεχνείο.\nΈνα σχέδιο Μάρσαλ για την Ελλάδα.. αν καταργήσουμε τα σύνορα!\nΕντύπωση προκαλούν οι δηλώσεις του Ματίας Κόλατς Άνεν,\nαντιπροέδρου της Τράπεζας Ευρωπαϊκών Επενδύσεων,\nο οποίος ούτε λίγο ούτε πολύ,αναγγέλει ένα νέο σχέδιο διάσωσης της Ελληνικής οικονομίας, και που ωστόσο φαίνεται να το συνδέει με την πολιτική των ανοικτών συνόρων,\nπροτείνοντας μάλλιστα στην Ελλάδα «να ανοίξει τα σύνορά της»\nπρος την Αλβανία!, τη Βουλγαρία! και την.....\nπου έμεναν επί πολλά χρόνια κλειστά για πολιτικούς λόγους που τώρα έχουν εκλείψει."\nΈτοιμη να διαθέσει κονδύλια στην Ελλάδα που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αύξηση του ΑΕΠ κατά τρεις ποσοστιαίες μονάδες είναι η Ευρωπαϊκή Τράπεζα Επενδύσεων, σύμφωνα με τον αντιπρόεδρό της.\n«Είμαστε διατεθειμένοι να βοηθήσουμε σε ένα πρόγραμμα ανασυγκρότησης της Ελλάδας, που μπορεί να κρατήσει έως και 15 χρόνια», λέει χαρακτηριστικά ο Ματίας Κόλατς-Άνεν στη Süddeutsche Zeitung.\n«Η Ελλάδα δεν μπορεί να ζήσει μόνο από τον τουρισμό και θα χρειαστεί αρκετά χρόνα για να αναπτύξει νέα, ανταγωνιστικά προϊόντα που θα μπορέσει στη συνέχεια να εξάγει», επισημαίνει στη γερμανική εφημερίδα ο αντιπρόεδρος της Τράπεζας.\n«Τρία χρόνια δεν επαρκούν γι αυτό», λέει ο Κόλατς-Άνεν αναφερόμενος στο πρόγραμμα σταθεροποίησης που έχει συμφωνήσει η Ελλάδα με την τρόικα, και επικαλείται την εμπειρία του παρελθόντος.\nΗ ανοικοδόμηση της Γερμανίας μετά τον πόλεμο καθώς και μετά την ενοποίηση των δύο Γερμανιών «δεν πέτυχε από τη μία ημέρα στην άλλη», επισημαίνει.\nΗ ανάπτυξη νέων, υγιών οικονομικών δομών διήρκεσε πολύ περισσότερο. Ένα σχέδιο Μάρσαλ για την υπερχρεωμένη Ελλάδα που –όπως επισημαίνεται στο δημοσίευμα- βρίσκεται σε βαθιά ύφεση και ταλανίζεται από την ανεργία, θα είχε το πλεονέκτημα ότι δεν θα βοηθούσε μόνο το Δημόσιο, αλλά και τους ιδιώτες.\n«Προπαντός πρέπει κανείς να ενισχύσει τις μικρές και τις μεσαίες επιχειρήσεις», λέει ο αντιπρόεδρος της Ευρωπαϊκής Τράπεζας Επενδύσεων.\nΓι αυτό η Τράπεζα «προτίθεται να στηρίξει τέτοιες επιχειρήσεις καθώς και προγράμματα για την ενίσχυση των υποδομών».\nΕκτιμά μάλιστα ότι οι ενισχύσεις της Τράπεζας θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αύξηση του ελληνικού ΑΕΠ κατά τρεις ποσοστιαίες μονάδες, «αρκεί τα κονδύλια να απορροφηθούν, γιατί μέχρι σήμερα η Αθήνα δεν τα έχει αξιοποιήσει», αναφέρει ο Κόλατς – Άνεν.\nΕπισημαίνει μάλιστα ότι η Ελλάδα έχει υποβάλει τις λιγότερες αιτήσεις για επιδοτήσεις σε σχέση με τα 27 κράτη μέλη της Ε.Ε. Λέει μάλιστα ότι έχει στείλει συνεργάτες του στην Ελλάδα προκειμένου να βοηθήσουν τις υπηρεσίες να ξεπεράσουν τα γραφειοκρατικά εμπόδια που μπλοκάρουν τη ροή των ευρωπαϊκών ενισχύσεων.\nΤο ΔΝΤ ζητά επιπλέον δάνειο για την Ελλάδα και απειλεί με την 5η δόση\nΜε άλλα λόγια, το ΔΝΤ ασκεί άμεση πίεση\nστις Βρυξέλλες και κυρίως το Βερολίνο και το Παρίσι (ορισμένοι αποκαλούν αυτή την στάση εκβιασμό) για νέο δάνειο προς την Ελλάδα για να καλυφθεί η περίοδος από το 2011 μέχρι και τα μέσα του 2013 όταν θα αρχίσει να λειτουργεί ο μόνιμος Μηχανισμός του ESM που προβλέπει και διαδικασίες "ελεγχόμενης πτώχευσης".\nΑΠΙΣΤΕΥΤΟ > Την KFW την ξέρετε? Οχι φαντάζομαι...είναι αυτή που υπογράφει αντί της Γερμανικής κυβέρνησης στο μνημόνιο! ΠΡΟΔΟΤΕΣ...ΒΟΥΛΙΑΞΑΤΕ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ!!!\nΠαραμένουν συγκεντρωμένοι οι «Αγανακτισμένοι»\nΜε sleeping bag στην πλατεία Συντάγματος\nΠλήθος πολιτών όλων των ηλικιών και κυρίως νέοι ανταποκρίθηκαν στο διαδικτυακό κάλεσμα, που έγινε μέσω του facebook, να συγκεντρωθούν στις κεντρικές πλατείες των ελληνικών πόλεων, σε ένδειξη αγανάκτησης στα μέτρα λιτότητας. Ανταποκρίθηκαν και για να «απαντήσουν» στα συνθήματα των άλλων «αγανακτισμένων» της Ισπανίας, που πρόσφατα διαδήλωσαν με κεντρικό σύνθημα «Σιγά, να μη ξυπνήσουμε τους Έλληνες».\nΣτην Αθήνα, κατά τους υπολογισμούς των διοργανωτών ακτιβιστών, στην πλατεία Συντάγματος βρίσκονται από τις 6 το απόγευμα περισσότεροι από 20.000 άνθρωποι και διαδηλώνουν ειρηνικά για την οικονομική πολιτική της κυβέρνησης.\nΣτην πλατεία Συντάγματος εκτιμάται ότι έχουν συγκεντρωθεί περισσότεροι από 15.000 πολίτες, ενώ η προσέλευση του κόσμου συνεχίζεται. Οι συγκεντρωμένοι φωνάζουν συνθήματα κατά των πολιτικών και των αποκρατικοποιήσεων («Πουλάτε, πουλάτε. Ξύλο που θα φάτε»), ενώ έχουν υψώσει δύο πανό, ένα στα ισπανικά κι ένα στα ελληνικά. Ορισμένοι κρατούν πλακάτ που αναγράφουν: «Ξυπνήσαμε».\nChemtrails: Αεροπλάνο που φέρεται να συμμετείχε σε χημικούς ψεκασμούς συνετρίβει\nBoeing 707 στο Point Mugu στην Santa Monica\nΠροσέξτε το “Ω” στην ουρά.\nΣτην επόμενη φωτογραφία φαίνεται το αεροπλάνο σε μία λίμνη που θυμίζει λιωμένο αλουμίνιο.\nΣυζήτηση στο εξωτερικό για το θέμα, εδώ.\nΜια σύμπτωση επαναλαμβανόμενη η οποία παύει να είναι σύμπτωση είναι ότι και στους τρεις νόμιμους και επίσημους χώρους υγειονομικής ταφής απορριμμάτων Χ.Υ.Τ.Α. (Φυλής, Γραμματικού, Κερατέας) υπάρχουν κοντά ιερά και τοπωνύμια σχετικά με τον Θεό Πάνα. Στην φυλή πλησίον της ιεράς μονής κλειστών υπάρχει το σπήλαιο του Πανός η αλλιώς λυχνοσπληλιά.\nΕάν στα παραπάνω προσθέσουμε και την κατασκαφή του Αιπολίου του Πανός στην Πεντέλη, παρατηρούμε μια εμμονή του κράτους στην κατασκαφή χώρων που σχετίζονται με τον Θεό Πάνα και ειδικότερα σε ότι έχει να κάνει με την λατρεία του στην Αττική, μετά την βοήθεια που παρείχε στους Αθηναίους στην μάχη του Μαραθώνος το 490 μείον.\nΜήπως όλες αυτές οι συμπτώσεις σχετίζονται με πειράματα πάνω στην δημιουργία πανικού πάνω στα πλήθη και στην χειραγώγηση τους μέσω της παραπάνω ενέργειας που εκπορεύεται από τον Πάνα;\nΣτους δυο εκ των τριών χώρων Χ.Υ.Τ.Α. δηλαδή σε Γραμματικό και Κερατέα έχουν συμβεί πολύνεκρα αεροπορικά ατυχήματα(;)\nΣτην μνήμη του Έλληνα έχει εντυπωθεί βαθιά η εικόνα του κομμένου κάθετου ουραίου του αεροσκάφους πάνω στο οποίο ήταν σχεδιασμένη η μορφή του Θεού Ήλιου - Απόλλωνος.\nΊσως οι ποιο ευαίσθητοι νόες να διέκριναν μια έκφραση πίκρας και τραγικότητας πάνω στο πρόσωπο του Θεού. Ίσως όμως αυτή η ψευδής εντύπωση ν'αντανακλούσε το βαρύτατο πένθος που κυριαρχούσε στην Ελλάδα εκείνες τις στιγμές καθώς και τα μεγάλα ερωτηματικά που γεννούσε αυτό το ανεξήγητο (;) ατύχημα.\nΠοιοι άραγε έδωσαν τις εντολές για την ωμή και αδικαιολόγητη χρήση βίας στην Κερατέα; Οι αρχηγοί της; Δεν το πιστεύουμε. Μάλλον οι πολιτικοί ταγοί της οι οποίοι πιθανώς επιθυμούν να διαρραγεί η όποια ελάχιστη συμπάθεια έχει απομείνει στον Ελληνικό λαό για την αστυνομία.\nΔιότι η αστυνομία κατόπιν εντολών εισαγγελέως είναι η μόνη έτοιμη δύναμη να συλλάβει ( τέτοια ομάδα ήταν η ομάς προληπτικής εξουδετερώσεως προσωπικοτήτων που στελεχωνόταν από άνδρες της Ε.Σ.Α. και αξιωματικούς των καταδρομών. Η ομάδα αυτή στο στρατιωτικό κίνημα της 21ης Απριλίου 1967 έδεσε χειροπόδαρα τους διεφθαρμέ\nνους πολιτικάντηδες ) επιόρκους πολιτικάντηδες και να τους οδηγήσει ενώπιων της δικαιοσύνης.\nΕπιπροσθέτως η ανεξήγητη επιμονή για την έναρξη των έργων στην περιοχή, μας βάζει και σε υποψίες περί υπάρξεως πολύτιμων μετάλλων η σπουδαίων αρχαιολογικών ευρημάτων η υπάρξεως κάποιου είδους Πύλης προς τα άνω η προς τα κάτω η εν τέλει.\nΈνα είδος πειράματος για την προσπάθεια μέτρησης των αντοχών και αντιδράσεων μιας συμπαγούς και ομοιογενούς τοπικής παραδοσιακής κοινωνίας Ελλήνων.\nΕλληνες ξεσηκωθείτε ολοι εδώ και τώρα!Αδεία παραμονής πάει να δώσει η κυβέρνηση σε όλους του λαθροκαμικάζι\nΕκσυγχρονίζονται οι υπηρεσίες που προσφέρουν οι Διευθύνσεις Αλλοδαπών και Μετανάστευσης ώστε να γίνουν «μίας στάσης» για τους πολίτες χωρών εκτός ΕΕ που επιδιώκουν να πάρουν άδεια παραμονής στη χώρα μας.\nΟ Γιάννης Ραγκούσης προχωρά στη συγκρότηση σχετικής επιτροπής προκειμένου να.....\nσυνταχθούν οι σχετικές προτάσεις για το συντονισμό των συναρμόδιων υπηρεσιών, αλλά και τη ρύθμιση των λεπτομερειών για την καθιέρωση των αδειών διαμονής ενιαίου τύπου στους υπηκόους τρίτων χωρών.\nΤο νέο έγγραφο θα έχει αυτοτελή μορφή, σε εφαρμογή του Κανονισμού 380/2008/ΕΚ\nΧΙΛΙΑΔΕΣ 'ΑΓΑΝΑΚΤΙΣΜΕΝΟΙ' ΕΛΛΗΝΕΣ ΟΡΓΑΝΩΝΟΥΝ ΔΙΑΔΗΛΩΣΕΙΣ ΜΕΣΩ FACEBOOK\nAnti-ntp:Δυστυχως οποιαδηποτε αντιδραση του λαου ειναι ηδη καπαρωμενη απο τους παγκοσμιοποιητες οποτε τι να κανουμε να κατσουμε σπιτι μας;\nΔεκάδες νέα μέλη το δευτερόλεπτο συγκεντρώνει το απόγευμα της Τρίτης η ομάδα των «Αγανακτισμένων»που εμφανίστηκε πρόσφατα στο Facebook, ως αντίδραση στην οικονομική κρίση. Αν όλα τα μέλη δώσουν το «παρών» στις διαδηλώσεις που προγραμματίζονται, το Σύνταγμα, o Λευκός Πύργος και η Πλατεία Γεωργίου στην Πάτρα θα...\nγίνουν σαν την Puerta del Sol της Μαδρίτης, όπου συγκεντρώνονται οι Ισπανοί.\n«Η λέξη Αγανακτισμένοι δεν θέλει με τίποτα να υποκινήσει ή να υποδείξει τον τρόπο. Απεναντίας, δηλώσαμε από την αρχή ότι θέλουμε να βρεθούμε ειρηνικά και αυθόρμητα. Χωρίς σχέδιο και πλάνο. Μόνο να δηλώσουμε την ειρηνική διαμαρτυρία μας» γράφουν οι διαχειριστές της ομάδας Αγανακτισμένοι στο Σύνταγμα.\nΤο πρωί της Τρίτης, η αθηναϊκή ομάδα είχε συγκεντρώσει περίπου 2.500 μέλη. Λίγο μετά τις 18.00, ο αριθμός τους ξεπερνά τις 7.500 και συνεχίζει να αυξάνεται.\nΟλοένα και περισσότερα μέλη αποκτούν οι αντίστοιχες ομάδες στη Θεσσαλονίκη, από όπου ξεκίνησε η πρωτοβουλία, καθώς και στην Πάτρα.\nΣτο ισπανικό παράδειγμα διαμαρτυρίας για την οικονομική κρίση αναφέρθηκαν εξάλλου την Τρίτη ο Αλέξης Τσίπρας και ο Αλέκος Αλαβάνος.\nΟ πρόεδρος του Συνασπισμού κάλεσε τη νεολαία να ακολουθήσει το παράδειγμα της Ισπανίας, ενώ ο επικεφαλής του Μετώπου Αλληλεγγύης και Ανατροπής εκτίμησε ότι «σύντομα έρχεται η ώρα της πλατείας Συντάγματος.\nΤιμή και δόξα στο Λοβέρδο. Τσόντα καθώς μιλάει. ΝΕΤ. Τέλος.\nH NET τίμησε τον Ανδρέα Λοβέρδο, προσφέροντάς του, ερωτικές στιγμές ως φόντο. Έτσι για να τονίσει την κατάσταση στη χώρα. Ανεπανάληπτη συγκυρία.\nΑπό news.youropia, βίντεο από planetgreeceblog\nΑ. ΣΑΜΑΡΑΣ : "ΜΕΧΡΙ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΘΕΛΩ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΛΙΣΤΕΣ"!\nΡητή εντολή να καταρτιστούν μέχρι την Παρασκευή όλα τα ψηφοδέλτια της Νέας Δημοκρατίας χωρίς να διαρρεύσουν στα ΜΜΕ, έδωσε, σύμφωνα με απόλυτα διασταυρωμένες πληροφορίες, σήμερα ο Αντώνης Σαμαράς. Ο πρόεδρος της...\nΝέας Δημοκρατίας ζήτησε από τους στενούς συνεργάτες του, οι γαλάζιες λίστες να παραδοθούν στον ίδιο, ώστε να τις επεξεργαστεί το Σαββατοκύριακο και από Δευτέρα να είναι σχεδόν έτοιμες προς δημοσιοποίηση σε περίπτωση που προκηρυχθούν πρόωρες εκλογές. Παράλληλα, έδωσε εντολή στην Γραμματεία Οργανωτικού να ετοιμάσουν πρόγραμμα περιοδειών σε Αττική και Περιφέρεια ώστε να ξεκινήσει εν μέσω θέρους την προεκλογική εκστρατεία του, εάν και εφόσον ο πρωθυπουργός πάει σε εκλογές...\n«Νόμιζαν οτι με αυτό το τρόπο, θα πέρναγε απαρατήρητη απο το κόσμο που ήθελε να διαμαρτυρηθεί και θα έκαναν μια καλή γιορτή-φιέστα. Γύρω στα είκοσι άτομα του κινήματος μας κάναμε δυναμική παρέμβαση.\nΘέλω να γίνω …..Πακιστανός!\nείχε αποχωρήσει, και ο οποίος καθάριζε τζάμια στα φανάρια, ότι σχεδόν καθημερινά του προσκόμιζε ΄΄ψιλά΄΄-κέρματα για να αλλάξει με χαρτονομίσματα. Γύρω στα 80 Ευρώ κάθε φορά! Δεν έδωσα σημασία και αποχώρησα! Έχω και εγώ τη συνήθεια, να μη δίνω τίποτα σε αυτούς τους ανθρώπους ενώ χθες στην συνήθη διαδρομή προς την δουλειά μου, σταμάτησα σε ένα από τα φανάρια(όχι από τα καλύτερα πόστα) και πιάνοντας κουβέντα με ένα ΄΄γνωστό΄΄ Πακιστανό, που αποπειράται κάθε φορά να μου πλύνει τα τζάμια, μου εκμυστηρεύτηκε ότι από αυτή τη δουλειά ΄΄βγάζει΄΄ γύρω στα 2000 €υρώ τον μήνα!! Εγώ ο υπάλληλος των 800 €υρώ ένοιωσα τόσο ηλίθιος που αφενός μεν ζήλεψα που ο Πακιστανός κερδίζει πολύ περισσότερα από εμένα και μάλιστα μαύρα, αφετέρου αποφάσισα να μην ξαναδώσω ελεημοσύνη σε κανέναν! Σκέφτηκα και τα λεγόμενα του ψιλικατζή ο οποίος τελικά είχε δίκιο και συμπίπτουν περίπου τα ποσά αν υπολογίσει κανείς το αποτέλεσμα που βγαίνει από τα 80 €υρώ επί τις 30 ημέρες του μήνα. Και απορώ το κράτος που βρίσκεται, δεν τους βλέπει να τους μαζέψει; Άνθρωποι του νόμου και της δικαιοσύνης δεν κυκλοφορούν στους δρόμους; Δεν τους βλέπουν για να μας απαλλάξουν από αυτή τη θλιβερή εικόνα; Δεν είναι αδίκημα όταν ό άλλος επαιτεί με αυτό τον τρόπο και ακόμα χειρότερα όταν προκαλεί διάφορα συναισθήματα με επίδειξη των ακρωτηριασμένων μελών του; Έχει υπολογίσει το κράτος που πάει αυτό το τεράστιο χρηματικό ποσό που εισπράττουν αυτοί οι άνθρωποι; Και τελικά εάν δεν μπορεί να τους διώξει, ας τους μαζέψει και να τους βάλει να δουλέψουν σε ελεγχόμενη εργασία όπου θα έχει και όφελος. Γιατί ανάπηροι δεν είναι! Απλά την έχουν ΄΄βρει΄΄ και οικονομάνε με αυτόν τον τρόπο! Κάντε επιτέλους κάτι, διότι στο τέλος εμείς θα γίνουμε ζητιάνοι αυτών!!


Σητεία - Νέα: ΕΑΣ Σητείας - ΕΝΑΡΞΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΕΩΝ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΩΝ 2017\nΕΑΣ Σητείας - ΕΝΑΡΞΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΕΩΝ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΩΝ 2017\nΣας ενημερώνουμε ότι άνοιξε η ειδική εφαρμογή του ΟΠΕΚΕΠΕ για τις Μεταβιβάσεις Δικαιωμάτων Βασικής Ενίσχυσης 2017 και το σύστημα θα παραμείνει ανοικτό μέχρι τις 9 Ιουνίου 2017 για την οριστικοποίηση και συνεπώς υποβολή των Αιτήσεων Μεταβίβασης .\nΕίμαστε στη διάθεση των ενδιαφερομένων για πλήρη και αναλυτική ενημέρωση διαθέτοντας όσο χρόνο χρειαστεί, τόσο για τη διασφάλιση της σωστής διαδικασίας της μεταβίβασης όσο και την εξασφάλιση του ποσού της επιδότησης που δικαιούνται οι παραγωγοί.\nΟι μεταβιβάσεις θα γίνονται στα κεντρικά γραφεία της Ένωσης.\nΤηλέφωνα επικοινωνίας: 28430 29999 / 29998 / 29997 / 29996\nΑκολουθεί η ανακοίνωση του ΟΠΕΚΕΠΕ σχετικά με την έναρξη διαδικασίας μεταβίβασης δικαιωμάτων βασικής ενίσχυσης 2017.\n«ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΤΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ\nΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗΣ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΩΝ ΒΑΣΙΚΗΣ ΕΝΙΣΧΥΣΗΣ 2017\n· Καταχώρηση της αίτησης\n· Εκτύπωση του υποδείγματος\n· Υπογραφή του υποδείγματος από τους συμβαλλομένους\n· Θεώρηση για το γνήσιο της υπογραφής για κάθε συμβαλλόμενο χωριστά από αρμόδια αρχή\n· Επισύναψη στην αίτηση ηλεκτρονικού αρχείου, το οποίο περιλαμβάνει το υπόδειγμα μεταβίβασης και τα κατά περίπτωση μεταβίβασης απαιτούμενα δικαιολογητικά\n· Οριστικοποίηση, που ενέχει τη θέση της υποβολής της αίτησης μεταβίβασης\n· Εκτύπωση της αίτησης μεταβίβασης και του διαβιβαστικού με τον αριθμό πρωτοκόλλου και την ημερομηνία εισερχομένου ελέγχου στον ΟΠΕΚΕΠΕ.\n3. Προκειμένου να υποβληθεί on-line η αίτηση μεταβίβασης, είναι απαραίτητη η λήψη κωδικού και η δημιουργία προσωπικού λογαριασμού από τη σελίδα https://osdeopekepe.dikaiomata.gr/registration2017/ στην επιλογή “Εγγραφή”. Οδηγίες για τη δημιουργία προσωπικού λογαριασμού και λήψης κωδικού περιέχονται στο αρχείο https://osdeopekepe.dikaiomata.gr/registration2017/static/files/EgxeiridioEggrafhsOnline2 017.pdf.\n4. Δεν υπάρχουν αλλαγές όσον αφορά στα κατά περίπτωση μεταβίβασης δικαιολογητικά σε σχέση με το 2016 Οι γεωργοί, πριν την οριστικοποίηση και υποβολή της αίτησή τους, οφείλουν να έχουν αναγνώσει προσεκτικά τους όρους και τις προϋποθέσεις των μεταβιβάσεων, όπως αυτές αναλυτικά αναφέρονται στην εγκύκλιο αιτήσεων μεταβίβασης ΔΒΕ έτους 2017 .»


AμεA - Άτομα με Αναπηρία - Δικαιώματα και Παροχές: Λύση μέσω Πράξης Νομοθετικού Περιεχομένου για την ΕΒΖ\nΛύση μέσω Πράξης Νομοθετικού Περιεχομένου για την ΕΒΖ\nΤη Δευτέρα στη Βουλή και η ρύθμιση για τις 100 δόσεις.\nΠράξη Νομοθετικού Περιεχομένου που αφορά την Ελληνική Βιομηχανία Ζάχαρης υπέγραψε το Υπουργικό Συμβούλιο με σκοπό να προστατευθούν εκατοντάδες εργαζόμενοι και καλλιεργητές στα εργοστάσια ζάχαρης, σύμφωνα με κυβερνητικές πηγές.\nΑπαραίτητη κρίθηκε από πλευράς κυβέρνησης και η ρύθμιση για τις 100 δόσεις, προκειμένου να βελτιωθεί ο Νόμος και να ενταχθούν σε αυτόν χιλιάδες ακόμα πολίτες, διαφορετικά θα χρειάζονταν τουλάχιστον 30 ημέρες.\nΜάλιστα, όπως αναφέρουν κυβερνητικές πηγές, η εν λόγω Πράξη Νομοθετικού Περιεχομένου, δεν θα έρθει στη Βουλή προς κύρωση μετά από τρεις μήνες, αλλά άμεσα, τη Δευτέρα.\n▼ 28/03 (80)\nΤο ένα τρίτο των γυναικών προσποιείται οργασμό\nΤα τελευταία στοιχεία για την υπόθεση του μοιραίου...\nΑυτοί είναι οι πιο ακριβοπληρωμένοι ηθοποιοί του Χ...\nΤα νέα στην υπόθεση Γιακουμάκη\nΟδηγείς και στέλνεις με το κινητό μηνύματα; Δες το...\nΈχασε τη μάχη με τον Έμπολα το τελευταίο γνωστό κρ...\nΠροβλήματα από την κακοκαιρία στη βόρεια Ελλάδα κα...\nΕίναι εκατομμυριούχος αλλά ζει σε... φορτηγάκι\nΤο πιο υπάκουο πίτμπουλ\nΟ πιο φοβιτσιάρης νεκροθάφτης\nΝτοκιμαντέρ που άλλαξαν τον κόσμο\nΕγκεφαλικό υπέστη γνωστός ηθοποιός\nΤέλος η αγωνία για την 17χρονη που είχε εξαφανιστεί\nΈριχναν νερό σε αστέγους για να μην κοιμούνται στα...\nΔικαστικός «πόλεμος» για κρασί με αρσενικό στην Κα...\nΑποκλείστηκαν τουριστικά λεωφορεία με προσκυνητές\nΕξετάσεις πιστοποίησης στις Τεχνολογίες Πληροφορία...\nΕπτά λανθασμένες σκέψεις που αφορούν το χρήμα\nΣπουδές στον Ελληνικό Πολιτισμό...\nΝέο ρεκόρ από Ολυμπιακό\nΦάρσα... σε σχολή οδηγών\nΜε υψηλό IQ τα υιοθετημένα παιδιά\nΈκανε κινούμενα σχέδια τους τσακωμούς με τους γονε...\n«Η τεχνητή νοημοσύνη θα καταλάβει τον κόσμο»\nΧαντάκι «κατάπιε» μοτοσικλέτα στη Βραζιλία\nΑναμένεται μείωση του αριθμού των μετεξεταστέων στ...\nΑλλαγές στο Λύκειο με το νομοσχέδιο για τη βία στο...\nΆρση Βαρών σε Πάγκο: Στην Πυλαία το Πανελλήνιο Πρω...\nΠαγκόσμιο Ποδηλασίας: Πανελλήνια ρεκόρ για τα ελλη...\nΦοροφρένο στο λαθρεμπόριο τσιγάρων\nΤένις με Αμαξίδιο: Στα ημιτελικά με... θρίλερ οι ε...\nΕίπαν στους συγγενείς να κάνουν εκταφή γιατί θα πε...\nΣτίβος: Διπλά... χρυσός με πανελλήνιο ρεκόρ ο Στεφ...\nΗ μπύρα που... καίει τα σωθικά\nΑλιγάτορας εισέβαλε σε γήπεδο γκολφ\n"Η Ώρα της Γης": Απόψε σβήνουμε τα φώτα\nΕξαφάνιση 52χρονου στα Ιωάννινα\nΒελτιώσεις στη ρύθμιση των 100 δόσεων - Δείτε το ΦΕΚ\nNέο ρεκόρ (44-3) ευρύτερης νίκης από το ΝΟ Βουλιαγ...\nΤαχυδρόμος έκρυβε τα γράμματα στο σπίτι του\nΝέος ιός “χτυπάει” τα routers\nΤο νέο app του Twitter\nΠέθανε σε ηλικία 50 ετών ο ηθοποιός Μιχάλης Κουκου...\nΑθώα η αμερικανίδα Αμάντα Νοξ για το φόνο της συγκ...\nΆγνοια των γονέων σχετικά με τη διαχείριση κρουσμά...\nΧρησιμοποιεί την σύνταξή της για να ταϊσει 7.000 ο...\nΣτάση εργασίας αρχαιοφυλάκων τη Δευτέρα\nΟ Κουκ θα αφοσιωθεί στη φιλανθρωπία\n«Όχι» σε δημοψήφισμα για το γάμο των ομοφυλόφιλων ...\nΔεκαεννιάχρονος μαχαίρωσε τη 37χρονη μητέρα του\nΤην Παρασκευή δώρο και επιδόματα από ΟΑΕΔ\nΑστροναύτες ξεκίνησαν να κατακτήσουν το ρεκόρ διάρ...\nΗ Γερμανία χρειάζεται περισσότερους μετανάστες από...\nΝομοθετική πρωτοβουλία για την εξόφληση οφειλών σε...\nΗ συγκινητική ομιλία ενός πιλότου της Germanwings ...\nΕιδοποιητήρια μέσω TAXIS για το «χαράτσι» του 2013\nΕξιχνιάσθηκε υπόθεση εκβίασης σε βάρος 26χρονης νο...\nΠέθανε ο νομπελίστας ποιητής Τούμας Τρανστρέμερ\nΧαράτσι έως 33% σε ανείσπρακτα ενοίκια\nΤο πρώτο 3D εκτυπωμένο... αυτοκίνητο στην Κίνα\nΟι χίπηδες του 21ου αιώνα\n«Να στηρίξουν οι καταναλωτές τις μικρομεσαίες επιχ...\nΓραφείο Διαχείρισης Αδέσποτων Ζώων στα Γιάννενα\nΗπατοκυτταρικό καρκίνωμα: Διάγνωση και θεραπεία\nΝυχτερινή βουλιμία: Πώς να σταματήσεις το βραδινό ...\nΝοmophobia: Πότε το κινητό γίνεται... εξάρτηση;\nH Google πατεντάρει βραχιόλι για την καταπολέμιση ...\nH πλήξη τροφοδοτεί τη δημιουργικότητα\nΓάλα κατά της άνοιας\nΤα οφέλη του... σαδομαζοχισμού στην υγεία\nΚουρουμπλής: Σε πλήρη κατάρρευση το σύστημα υγείας\nΠού οφείλεται η κοκκυγοδυνία\nΗ σχέση της προσωπικότητας με τη διατροφή


Νίκη...χρυσάφι για Πλατανιά - “Τρίποντο” παραμονής κόντρα στον Πανιώνιο | Αθλητικά - Ειδήσεις NewsIt.gr\nΝίκη...χρυσάφι για Πλατανιά - “Τρίποντο” παραμονής κόντρα στον Πανιώνιο\nΤελευταία ενημέρωση: 17.03.2013 | 19:21\nΠρώτη δημοσίευση: 17.03.2013 | 19:21 Ο Πλατανιάς πήρε σπουδαία νίκη με 2-1 κόντρα στον Πανιώνιο, αποσπάστηκε πέντε βαθμούς από τη ζώνη του υποβιβασμού τέσσερις αγωνιστικές πριν το τέλος και βλέπει πως η υπόθεση παραμονή του στην Σούπερ Λίγκα πλησιάζει όλο και περισσότερο!\nΠολύ καλύτερος ο Πλατανιάς στα πρώτα 45 λεπτά, αφού μπήκε αποφασισμένος να πάρει τη νίκη κόντρα σε ένα Πανιώνιο που άργησε να... πατήσει καλά. Οι γηπεδούχοι μετουσίωσαν την υπεροχή που είχαν στο πρώτο 20λεπτο με το γκολ του Τετέ, αφού λίγο νωρίτερα (16') είχαν δοκάρι με τον Γιάννου.\nΟι “κυανέρυθροι” είχαν μεγάλη ευκαιρία να “απαντήσουν” στο γκολ που δέχτηκαν τρία λεπτά αργότερα, με το χαμένο τετ-α-τετ του Καμπάνταη, τον οποίο έχασαν στη συνέχεια (έγινε αναγκαστική αλλαγή στο 24'). Στο δεύτερο ημίχρονο ο Πανιώνιος με τις αλλαγές που έγιναν ανέβασε την απόδοσή του και στο 56' ο Πανιώνιος έφτασε στην ισοφάριση με τον Αραβίδη.\nΣτην συνέχεια οι δύο ομάδες προσπάθησαν να βρουν το δρόμο προς τα δίχτυα και αυτό τελικά το κατάφερε ο Πλατανιάς. Στο 76' μετά από εκτέλεση φάουλ ο Ναζλίδης με κεφαλιά έστειλε την μπάλα στο οριζόντιο δοκάρι και ο επερχόμενος Αναστασάκος με νέα κεφαλιά την έστειλε στα δίχτυα για το 2-1. Λίγο αργότερα (81'), ο Τετέ για την ομάδα των Χανίων δοκίμασε το σουτ από μακρινή απόσταση με τον Γιαννακόπουλο να διώχνει εντυπωσιακά.\nΠλατανιάς (Άγγελος Αναστασιάδης): Κηπουρός, Αργυρόπουλος (46’ Κουρτεσιώτης), Δημήτρης, Ποτουρίδης, Κανακούδης, Αγκιλέρα, Τετέ, Κάλαϊτζιτς (72’ Ναζλίδης), Γιάννου, Μπέλιτς (75 Μιρτσέτα), Αναστασάκος Στον πάγκο: Ζαλούντοκ, Στόλερ, Γιακουμάκης, Δέντσας Πανιώνιος (Κώστας Παναγόπουλος): Γιαννακόπουλος, Κούρος, Αυλωνίτης, Κούρντι, Παντίδος, Κολοβός, Τόσκας (46’ Μενδρινός), Γουνδουλάκης, Ρόκας, Αραβίδης, Καμπάνταης (24’ Οκόγιε) Στον πάγκο: Περιστερίδης, Παναγιωτούδης, Κουλουχέρης, Κοντοχρήστος, Γανωτής Κάντε μας follow στο twitter


MotoGP - PEUGEOT 405 Turbo 16: ΤΟ sport sedan της δεκαετίας του ‘90!\n4auto 12/11/2020 - 16:10\nPEUGEOT 405 Turbo 16: Ο ΠΡΟΓΟΝΟΣ ΤΟΥ PEUGEOT 508 SPORTENGINEERED ΥΠΗΡΞΕ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ SPORT ΣΕΝΤΑΝ ΤΗΣ ΔΕΚΑΕΤΙΑΣ ΤΟΥ ‘90!\nΜε μόνιμη τετρακίνηση, 220 ίππους (bhp) και 235 χιλιόμετρα την ώρα τελική ταχύτητα, το κομψό PEUGEOT 405, το οποίο ήταν διαθέσιμο στη sport έκδοση T16 στις αρχές της δεκαετίας του ’90, ήταν το ιδανικό αυτοκίνητο για οποιονδήποτε αναζητούσε ένα οικογενειακό αυτοκίνητο, υψηλής απόδοσης.\nΗ Volvo Cars κάνει το πιο extreme crash test


ΙΣΧΥΣ (Ischys): Θωμαρίτα Καλδάρα: Η νέα συνεργάτης του Υφυπουργού Μπόλαρη\nΜε σχετική υπουργική απόφαση και με υπογράφων τον υπουργό εξωτερικών κύριο Κατρούγκαλο διορίστηκε ως μετακλητή υπάλληλος στο υπουργικό γραφείο του Υφυπουργού κυρίου Μπόλαρη μια κυρία με το όνομα Θωμαρίτα Καλδάρα.\nΤην παραίτησή της υπέβαλε από το γραφείο του υφυπουργού Εξωτερικών Μάρκου Μπόλαρη, μετά τα σχόλια που προκάλεσαν φωτογραφίες που είχε αναρτήσει στα social media της η Θωμαρίτα Καλδάρα. Θα επιστρέψει στην περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας.\nshe works hard for the money,so you better treat her right


Ομάρ Ελαμπντελαουί: Η ανανέωση του Νορβηγού μπακ αποτελεί προτεραιότητα για τον Ολυμπιακό.\nUEFA: Η UEFA, σύμφωνα με τα τουρκικά ΜΜΕ, αποφάσισε να μην τιμωρήσει την Εθνική Τουρκίας για τους στρατιωτικούς χαιρετισμούς των παικτών της.\nΝτούσαν Μπάγεβιτς: Φαβορί για τον πάγκο της εθνικής Βοσνίας\nΝτούσαν Μπάγιεβιτς: Ο 70χρονος φιγουράρει ως πρώτος υποψήφιος για να αναλάβει τις τύχες της εθνικής Βοσνίας, με σκοπό να την οδηγήσει στα τελικά του Μουντιάλ του Κατάρ.\nEuro 2020: Αυτοί είναι οι όμιλοι της διοργάνωσης – “Γκρουπ θανάτου” με Γερμανία, Γαλλία, Πορτογαλία\nEuro 2020: Δείτε τους ομίλους που έβγαλε η κληρωτίδα για την διοργάνωση, η οποία για πρώτη φορά θα φιλοξενηθεί από 12 διαφορετικές χώρες.\n30.11.2019 | 20:18\nΚώστας Γαλανόπουλος: Ο Έλληνας διεθνής απασχολεί αρκετούς ευρωπαϊκούς συλλόγους, που ετοιμάζονται να καταθέσουν πρόταση στην ΑΕΚ.\nΨυχωμένη ανατροπή και ελπίδα για το μέλλον\nΠΑΟΚ: Περίπου δέκα ομάδες θα έχουν «κατασκόπους» στο παιχνίδι της Εθνικής με την Φινλανδία για να παρακολουθήσουν τους δύο παίκτες του «Δικεφάλου του Βορρά».


Η μεγάλη επιτυχία των... «Έξω Φρενών»!! - KEFALONITIS | Το online περιοδικό για την Κεφαλονιά\nΦωτογραφικό υλικό: Αναστασία Βουτσινά «Αυτή είναι μέσα στο στουντιάκι μας»\nΜε το τραγούδι αυτό κάνουμε το πρώτο μας ξεκίνημα στην ελληνική μουσική σκηνή, φυσικά με τη δική σας υποστήριξη και την υποστήριξη της SpiderMSusic για να συνεχίσουμε όσο πιο δυναμικά μπορούμε».\nΑκούστε το τραγούδι εδώ: <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/VQTLYQHDxxM" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>\nΦωτογραφικό υλικό: Αναστασία Βουτσινά\nΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ... ΕΞΩ ΦΡΕΝΩΝ\nΟ Λούις Χάρισον κατάγεται από την Κένυα. Ασχολείται με τη μουσική από την ηλικία των 8. Λόγω της καταγωγής του τα ακούσματα που είχε από μικρός είναι: αφρικανική μουσική, ρέγγε, φανκ, τζαζ και μπλουζ. Ήρθε στην Ελλάδα το 2007 και συμμετείχε σε πολλά συγκροτήματα κάνοντας πολλές εμφανίσεις σε όλη την χώρα. Αν και φίλος με τα παιδιά πολλά χρόνια, το καλοκαίρι του 2015 εντάχθηκε στη μπάντα.\nΓιώργος Τσιβράς: ο κιθαρίστας της μπάντας, ασχολείται με τη μουσική από τα 11 του χρονιά. Τα είδη μουσικής που τον έχουν επηρεάσει περισσότερο είναι: rock, funk, progressive rock. Ακούγοντας από μικρός καλλιτέχνες όπως SRV, Frank zappa και Γιάννη Σπαθά ξεκίνησε να ασχολείται με τη μουσική. Το όργανο που του κέρδισε το ενδιαφέρον ήταν η κιθάρα.\nΜπάμπης Λουκέρης: Frond man (Τραγουδιστής), της μπάντας. Ασχολείται με το τραγούδι από μικρή ηλικία. Ξεκίνησε παίζοντας ακουστική κιθάρα και τραγουδώντας κομμάτια από σπουδαίους καλλιτέχνες. Παρακολούθησε 1 χρόνο μαθημάτων στο Fame Studio του Ant1. Μέχρι το καλοκαίρι του 2011 έκανε εμφανίσεις μόνος σε διάφορα μαγαζιά μέχρι που συναντήθηκε για μια εμφάνιση με τα παιδιά και αποφάσισαν στην δημιουργία της μπάντας.\nΓεράσιμος Γιουλάτος: ο ντράμερ της μπάντας. Εφοδιασμένος με απλό και ακριβές ύφος (λόγω της πολύχρονης παρουσίας του στη φιλαρμονική Ληξουρίου, μια από τις σημαντικότερες της Ελλάδας) αλλά και συμμετέχων σε αρκετά σχήματα - μπάντες. Είναι επηρεασμένος από ακούσματα της Ελληνικής και ξένης ροκ σκηνής του 90. Ιδιαίτερη στιγμή του -να τζαμάρει με βουδιστές μοναχούς χαμένος στα στενά της Μπανγκόνκ.-\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Νέο Club στο Φισκάρδο: Queen Club Το κατάστημα "Πετράτος" τώρα και με σχολικά είδη...!! »


Aπαγωγή 23χρονης ιταλίδας εθελόντριας στην Κένυα | Διεθνή Ειδήσεις\nAπαγωγή 23χρονης ιταλίδας εθελόντριας στην Κένυα\nΗ κενυατική αστυνομία ανακοίνωσε σήμερα ότι άγνωστοι οπλοφόροι απήγαγαν μια νεαρή ιταλίδα εθελόντρια στην παραθαλάσσια περιοχή Κιλίφι\nΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM published 21 Νοε. 18 (12:31)\nΗ κενυατική αστυνομία ανακοίνωσε σήμερα ότι άγνωστοι οπλοφόροι απήγαγαν μια νεαρή ιταλίδα εθελόντρια στην παραθαλάσσια περιοχή Κιλίφι, κατά τη διάρκεια επίθεσης που είχε επίσης συνέπεια να τραυματιστούν τουλάχιστον πέντε άνθρωποι.\nΠρόκειται για την πρώτη απαγωγή αυτού του είδους — με θύμα ένα πρόσωπο από δυτική χώρα — που διαπράττεται στην Κένυα εδώ και αρκετά χρόνια.\nΟι τραυματίες διακομίστηκαν σε νοσοκομείο. Οι δράστες αναζητούνται, κατά την ίδια πηγή.\nΗ αστυνομία δεν διευκρίνισε αν οι ένοπλοι ανήκουν στις τάξεις της Σεμπάμπ, της τζιχαντιστικής οργάνωσης που δρα κυρίως στη γειτονική Σομαλία, αλλά εξαπέλυε για χρόνια αιματηρές επιθέσεις στην Κένυα, με χειρότερη αυτή που διαπράχθηκε σε εμπορικό κέντρο στο Ναϊρόμπι το 2013, όταν έχασαν τη ζωή τους σχεδόν 70 άνθρωποι.\nΜέλη της Σεμπάμπ κάνουν συχνά αιματηρές επιθέσεις εναντίον κενυατών στρατιωτικών τους τελευταίους μήνες, αλλά οι ενέργειες τους ως τώρα καταγράφονταν στη Λάμου (βόρεια της Κιλίφι), που γειτονεύει με τη Σομαλία.\nΑΠΑΓΩΓΗ ΙΤΑΛΙΔΑΣ ΕΘΕΛΟΝΤΡΙΑΣ


Εκθέσεις – Kotronis Packaging\nΣυμμετέχουμε στη Διεθνή Έκθεση “Fach Pack 2018” που διεξάγεται στη Νυρεμβέργη της Γερμανίας από τις 25 έως τις 27 Σεπτεμβρίου! Περιμένουμε να σας γνωρίσουμε από κοντά στο Hall 9 / […]\nΜε εξωστρεφή προσανατολισμό, η Εταιρεία μας συμμετέχει στην Έκθεση του κλάδου Συσκευασίας για τη Νοτιοανατολική Ευρώπη “Pack Expo 2018“, που διεξάγεται στο Βουκουρέστι από τις 16 έως τις 19 Μαΐου. […]


Πρώτη καταχώρηση: Τετάρτη, 17 Οκτωβρίου 2012, 18:48\n• Θεοδωράκης Μίκης\n• ΣΥΡΙΖΑ-ΕΚΜ (71): Τσίπρας Αλέξης (Πρόεδρος Κοινοβουλευτικής Ομάδας ΣΥΡΙΖΑ-ΕΚΜ), Αγαθοπούλου Ειρήνη, Αμμανατίδου–Πασχαλίδου Ευαγγελία, Αθανασίου Αθανάσιος, Αλεξόπουλος Απόστολος, Αμανατίδης Γιάννης, Αποστόλου Βαγγέλης, Βαλαβάνη Νάντια,Βαμβακά Ευγενία, Βαρεμένος Γιώργος, Βούτσης Νίκος, Γάκης Δημήτρης, Γαϊτάνη Ιωάννα, Γεωργοπούλου–Σαλτάρη Έφη, Γελαλής Δημήτρης, Γερμανίδης Αθανάσιος, Γεροβασίλη Όλγα, Γλέζος Μανώλης, Διακάκη Μαρία, Δερμιτζάκης Κωστής, Δριτσέλη Παναγιώτα, Διαμαντόπουλος Ευάγγελος, Διώτη Ηρώ, Δούρου Ρένα, Δραγασάκης Γιάννης, Δρίτσας Θοδωρής, Ζαχαριάς Κώστας, Ζεϊμπεκ Χουσεΐν, Ζερδελής Ιωάννης, Θεοπεφτάτου Αφροδίτη, Ιγγλέζη Αικατερίνη, Καλογερή Αγνή, Κανελλοπούλου Μαρία, Καραγιαννίδης Χρήστος, Καραγιουσούφ Αϊχάν, Κατριβάνου Βασιλική, Καφαντάρη Χαρά, Κοδέλας Δημήτριος, Κοντονής Σταύρος, Κουράκης Τάσος, Κουρουπλής Παναγιώτης, Κριτσωτάκης Μιχάλης, Κυριακάκης Βασίλης, Κωνσταντοπούλου Ζωή, Λαφαζάνης Παναγιώτης, Μαντάς Χρήστος, Μπόλαρη Μαρία, Μεϊκόπουλος Αλέξανδρος, Μητρόπουλος Αλέξης, Μιχαλάκης Νικόλαος, Μπάρκας Κώστας, Ξάνθος Ανδρέας, Ουζουνίδου Ευγενία, Παναγούλης Στάθης, Πάντζας Γιώργος, Παπαδημούλης Δημήτρης, Πετράκος Θανάσης, Σακοράφα Σοφία, Σαμοϊλης Στέφανος, Σταθάς Ιωάννης, Σταθάκης Γιώργος, Σταμπουλή Αφροδίτη, Στρατούλης Δημήτρης, Συρμαλένιος Νίκος, Τατσόπουλος Πέτρος, Τριανταφύλλου Μαρία, Τσακαλώτος Ευκλείδης, Τσουκαλάς Δημήτρης, Φωτίου Θεανώ, Χαραλαμπίδου Δέσποινα, Χατζηλάμπρου Βασίλειος.\n• Δημοκρατική Αριστερά (6): Αναγνωστάκης Δημήτρης, Βουδούρης Οδυσσέας, Γιαννακάκη Μαρία, Λυκούδης Σπύρος, Ψαριανός Γρηγόρης, Ψύρρας Θωμάς.\n• Εκτός του Μίκη Θεοδωράκη και των 77 μελών του Ελληνικού Κοινοβουλίου που αναφέρονται πιο πάνω, με την υπογραφή τους στηρίζουν το Estelle, εκ μέρους των Οικολόγων-Πράσινων οι Γιώργος Τσέκος (Συντονιστής Εκτελεστικής Γραμματείας), Ιωάννα Κοντούλη (Επικεφαλής προεκλογικής εκστρατειας 2012), Ιωάννης Χαραλαμπάκης και Ορέστης Κολοκούρης (μέλη Εκτελεστικής Γραμματείας), ενώ από την ΑΝΤ.ΑΡ.ΣΥ.Α ο Άγγελος Χάγιος (Πανελλαδικό Συντονιστικό Όργανο ΑΝΤ.ΑΡ.ΣΥ.Α. και Περιφερειακός Σύμβουλος Αττικής).\nΤελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 17 Οκτωβρίου 2012, 18:51


2016-01-23 16_00-17_00 ΜΕ ΤΡΕΛΑ ΚΑΙ ΟΜΠΡΕΛΑ Uploaded by Metrosport at Your Listen\n2016-01-23 16_00-17_00 ΜΕ ΤΡΕΛΑ ΚΑΙ ΟΜΠΡΕΛΑ\nThis music and or audio is not accessible due to copyright violations ."αθλητική εκπομπή ..." has been removed due to a copyright notification. Keep exploring! You can find more similar and music and audio here - 2016-01-23 16_00-17_00 ΜΕ ΤΡΕΛΑ ΚΑΙ ΟΜΠΡΕΛΑ\n2016-01-23 16_00-17_00 ΜΕ ΤΡΕΛΑ �…�ΑΙ ΟΜΠΡΕΛΑ


Λαβρόφ: οι εχθροπραξίες στο Χαλέπι σταμάτησαν για να απομακρυνθούν χιλιάδες άμαχοι / Ελλάδα — Ρωσία\nΛαβρόφ: οι εχθροπραξίες στο Χαλέπι σταμάτησαν για να απομακρυνθούν χιλιάδες άμαχοι\nΟ συριακός στρατός της Συρίας ανέστειλε τις στρατιωτικές του επιχειρήσεις στο Χαλέπι, δήλωσε ο Ρώσος υπουργός Εξωτερικών Σεργκέι Λαβρόφ, προσθέτοντας ότι ο λόγος που το έκανε αυτό είναι διότι άρχισε η μεγαλύτερη επιχείρηση απομάκρυνσης αμάχων από τις συνοικίες που βρίσκονται στο ανατολικό τμήμα της πόλης.\nΟ κ. Λαβρόφ, μιλώντας από το Αμβούργο, όπου συμμετείχε στη συνεδρίαση του Συμβουλίου των Υπουργών Εξωτερικών του ΟΑΣΕ, χαρακτήρισε την απομάκρυνση περίπου 8000 ατόμων ως μια «τεράστια επιχείρηση», επισημαίνοντας το γεγονός ότι οι άνθρωποί αυτοί θα έπρεπε ένα διανύσουν μια απόσταση 5 χιλιομέτρων για να εγκαταλείψουν τις ανατολικές συνοικίες.\nΟ ρώσος υπουργός Εξωτερικών δεν παρέλειψε να αναφερθεί στις ανησυχίες που διατύπωσαν ορισμένοι συνάδελφοι του, για την ανθρωπιστική κατάσταση στο Χαλέπι, αλλά επεσήμανε ότι όταν συζητάς μαζί τους, τους δείχνεις τι έκανε η Ρωσία και τους ρωτάς πως βλέπουν τις συγκεκριμένες ενέργειες της Ρωσίας, δεν παίρνεις καμία συγκεκριμένη απάντηση.\nΜε αφορμή αυτή την σιωπή, που τηρούν οι ορισμένοι από τους ομολόγους τους, ο Σεργκέι Λαβρόφ, επεσήμανε ότι τις τελευταίες τρεις εβδομάδες, ο συριακός στρατός ανακατάλαβε το 80% και πλέον των εδαφών στο ανατολικό Χαλέπι εξαναγκάζοντας τους τρομοκράτες να τραπούν σε φυγή και να κατευθυνθούν προς τις νότιες συνοικίες, οι οποίες αποτελούν όπως είπε και τον τελευταίο θύλακα αντίστασης των εξτρεμιστών μαχητών. Σύμφωνα μάλιστα με τον συριακό στρατό οι εξτρεμιστές ελέγχουν αυτή τη στιγμή περίπου 10-12 τετραγωνικά χιλιόμετρα στο ανατολικό Χαλέπι.


six d.o.g.s | events - Joe Lally\n10 - 11 FEB 2012\nPREVIOUS 700 Machines + Mamma Kin + Fool In The Box\nNEXT Margaret Dygas + Violett + Maayan Nidam + K.atou +...\nΚοινωνικοί ακτιβιστές, ήρωες του DIY ethic, αυθεντικοί επαναστάτες ενάντια στη μουσική βιομηχανία και πάνω απ’ όλα άκρως σημαντικοί εκπρόσωποι του Αμερικανικού Post-Hardcore, που άσκησαν μέγιστη επιρροή σε πλήθος επιγόνων γράφοντας λαμπρές σελίδες στην ιστορία του American Underground. Οι σπουδαίοι Fugazi έχουν προ πολλού πάρει τη θέση που τους αξίζει στα εικονίσματα της ζούγκλας του Rock ’n’ Roll κι ακόμα στέκουν περήφανα εκεί παρά το ότι βρίσκονται σε ενός είδους περίεργο hiatus που κρατά από το χειμώνα του 2002, αμέσως μετά δηλαδή από την πραγματοποίηση τριών στη σειρά sold out συναυλιών στο Λονδρέζικο Forum. Πίσω τους άφησαν έξι αριστουργηματικά studio άλμπουμ, ένα σπουδαίο rockumentary και πραγματικά άπειρες ιστορίες που μιλούν για την άμεση απόρριψη δίχως καμία περαιτέρω συζήτηση εκ μέρους του συγκροτήματος, τρελλών οικονομικών προσφορών προκειμένου να επανενωθούν και να παίξουν ως headliners στα μεγαλύτερα φεστιβάλ του πλανήτη. Η αγάπη των φανς για τους Fugazi είναι μια από τις πλέον ειλικρινείς που το κοινό επιμένει να τρέφει για καλλιτέχνη από γέννησης της Ροκ μουσικής –πιο σωστά: πρόκειται για λατρεία, αφού για τους πιτσιρικάδες των 80’s και 90’s αντιπροσωπεύουν ό,τι κάποτε ο Bob Dylan για τους γονείς τους...\nΕίναι η πρώτη φορά μέχρι σήμερα, που αυθεντικό-ιδρυτικό μέλος των Fugazi πατάει το πόδι του σε Ελληνικό έδαφος. Αυτό από μόνο του αρκεί, προκειμένου να δώσουμε ένα βροντερό παρόν στο six d.o.g.s και να αποτήσουμε το φόρο τιμής που αναλογεί σε μια από τις σημαντικότερες περιπτώσεις δημιουργών που κατάφεραν να αποδείξουν πως η τέχνη μπορεί να σταθεί πάνω από οποιαδήποτε μορφή εμπορικής εκμετάλλευσης.


11 Νοεμβρίου 2019 13:32:00\nΣεισμός 5,3 Ρίχτερ σημειώθηκε στη Γαλλία.\nΣύμφωνα με το Ευρωμεσογειακό Ινστιτούτο ο σεισμός σημειώθηκε 16 χιλιόμετρα νότια της πόλης Πρίβας και 124 χιλιόμετρα βορειοανατολικά της του Μονπελιέ.\nΟ σεισμός ήταν επιφανειακός με βάθος μόλις 2 χιλιομέτρων.


ΟΙ ΜΥΡΜΙΔΟΝΕΣ ΦΤΑΙΝΕ - published by delete this on day 2,355 - page 1 of 3\nΟΙ ΜΥΡΜΙΔΟΝΕΣ ΦΤΑΙΝΕ\nDay 2,354, 13:36 • Published in Greece • by delete this\nΗ κυβερνηση της Ελλαδος μας εχει ενημερωσει επανειλημμενα οτι "οι τερροριστες ριχνουν κατα συμμαχων".\nΓια να δουμε ποιοι ακριβως ειναι στην κυβερνηση μας.\nΚαι διοτι παρα εγινε το κακο μαζι τους, τωρα να δουμε και που ακριβως εριχναν και συνεχιζουν να ριχνουν αυτοι που κατηγορουν τους αλλους.\nΟ ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΑΜΥΝΑΣ ΤΗΣ ΧΩΡΑΣ - MARINOS98\nΠαικτης ο οποιος δηλωσε οτι "τερροριστες" ριχνουν εναντιων της Ελλαδος, κατι που ουδεποτε εγινε. Δυστυχως ομως ο ιδιος εχει βαρεσει επανειλημμενα εναντιων της Ελλαδος.\nΑποδειξη. Σε RW της Αιγυπτου το οποιο χασαμε και δεν θελαμε να χασουμε και ενω βλεπεις Ελληνες να ριχνουν υπερ Ελλαδος,\nβλεπεις τον Marinos98 να ριχνει υπερ Αιγυπτου, να παιρνει το BH υπερ Αιγυπτου και να κερδιζει τον γυρο υπερ Αιγυπτου και κατα Ελλαδος.\nΚαι σε αλλη μαχη, οι Σκοπιανοι λυσσαξαν ριχνοντας υπερ Αιγυπτου εναντιων μας.\nΒλεπεις παλι τον MOD να ριχνει εναντιων της Ελλαδος μαζι με τους Σκοπιανους και να παιρνει το ΒΗ κατα της Ελλαδος.\nΚαι εαν αυτο δεν αρκει, σε RW της Σαουδικης που ριχναμε εναντιων των Σκοπιων ο κυριος MOD παει και ριχνει ΥΠΕΡ ΣΚΟΠΙΩΝ.\nΥΠΟΥΡΓΟΣ ΝΕΩΝ - GCHRIS1994\nΠριν 10 ημερες, και ενω ειναι μερος της κυβερνησης ριχνει εναντιων της χωρας του για BH σε RW που δεν θελαμε να χασουμε.\nΕδω βλεπουμε οτι υπαρχει μια μαχη που θελαμε να κερδισουμε (και κερδισαμε) εναντιων Σκοπιων.\nΔυστυχως βλεπουμε ομως οτι και αυτος Σκοπιανολατρεις ειναι και εχει βαρεσει μαζι με Σκοπιανους εναντιων της Ελλαδος. Οχι μονο παιρνει το BH ΥΠΕΡ ΣΚΟΠΙΩΝ αλλα βοηθαει και τους Σκοπιανους να κερδισουν τον γυρο κατα μας.\nΥΠΟΥΡΓΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ - AntrikosA\nΗ Αργεντινη μια χαρα συμμαχος ειναι. Αλλα ενα CH και δυο BH εναντιων της ειναι ακομα καλυτερο.\nΚαι τα δυο BH.\nΚαι η Κινα ειναι καλος μας συμμαχος, αλλα παλι το BH ειναι καλυτερο.\nKαι η Τουρκια το Νοεμβριο μια χαρα συμμαχος ηταν, αλλα παλι ενα CH και δυο BH εναντιων της ηταν ακομα καλυτερο.\nKαι η Πολωνια το Νοεμβριο μια χαρα συμμαχος ηταν, αλλα παλι ενα CH και δυο BH εναντιων της ακομα καλυτερο.\nΚαι την Σερβια την οποια o AntrikosA αγαπαει τοσο πολυ ηταν στενος και καλoς μας συμμαχος τον Οκτωβριο που μας περασε, αλλα παλι, τα CH και τα BH υπερ Βοσνιας, Ιταλιας και Γαλλιας εναντιων Σερβια ειναι ακομα καλυτερα.\nTα CH εναντιων Σερβιας.\nTα BH εναντιων Σερβιας.\nΦυσικα και μερικα BH εναντιων της Ελλαδος σε μαχες που θελαμε να κερδισουμε δεν βλαπτουν, π.χ.\nΥΠΟΥΡΓΟΣ ΕΞΩΤΕΡΙΚΩΝ - Ektonosiakos\nΦυσικα υπαρχουν μερικα BH εναντιων της Ελλαδος σε μαχες που θελαμε να κερδισουμε και αρχιζουμε με αυτα.\nΥπαρχουν και CH εναντιων της Ελλαδος σε μαχη που θελαμε να κερδισουμε.\nΔεν ειναι μονο ο ΜΟΦΑ της Ελλαδος, αλλα ειναι και ο SG της συμμαχιας και εχθες εριχνε υπερ της Τουρκιας σε μαχη που ηθελε να κερδισει η Τουρκια.\nΚαι αυτοι Κυριοι κατηγορουν τους αλλους οτι ριχνουν εναντιων συμμαχων ενω εχουν ξεσαλωσει να το κανουν οι ιδιοι. Επισης βλεπουμε οτι οχι μονο ριχνουν κατα Ελλαδος αλλα επισης ριχνουν και υπερ Σκοπιων.\nΑ ναι, να και ενα φρεσκο φρεσκο για extra bonus.\nΚατα τα αλλα οι Μυρμιδονες φταινε.\nυ.γ. οποιος εχει προβλημα με τα Ελληνικα μου να μου το πει για να το ξανα εκδωσω για αυτον "εις την αγγλικη".\nelenoulini Day 2,354, 13:38\nLithelon Day 2,354, 13:38\nmourga Day 2,355, 09:22\nCRIS 99 Day 2,355, 14:46\nCoD Σκόπια με 47% η μπάρα και ο Υπουργός Τόρρες ρίχνει στην Σ.Αραβία\nmourga Day 2,355, 15:46\nκαι γιατί πρέπει να με νοιάζει τι κάνει αυτός ο τόρες !!!!!!!\nEthan Seelowe Day 2,354, 13:39\nMmM ψ MmM\nEthan Seelowe Day 2,354, 13:40\nmMm ψ mMm for auntie\nmourga Day 2,355, 09:23\nARGUS CEYX Day 2,354, 13:38\nΟι μυρμιδονες φταινε που εφαγαν τις πατατες\nKRHTH 3 Day 2,355, 15:18\nexetai trela8ei pia...kai symfwneitai me tetoiou eidous paraplanitika ar8ra...oi maxes htan teleiwmenes opws vlepoume...kai den eixe kamia shmasia pou varousan enantiwn apla gia to bh.\nMarianiki4 Day 2,354, 13:39\nmourga Day 2,355, 09:25\nMarianiki4 Day 2,355, 10:33\nEpeidh eida oti 8a steileis mnm ston Eleu8ero rwta ton se parakalw to "Steile kamia kalh Vodka se parakalw" pws einai sta Rwsika.\nCRIS 99 Day 2,355, 14:45\nmourga Day 2,355, 16:02\nέχω και ένα φιλαράκι ρωσοουκρανό(τραβάει τις τζίβες του αυτόν τον καιρό με τις μαλακίες στην ουκρανία) λέω να τον πάρω ένα τηλέφωνο να περάσει για καφέ μιας και έχω καιρό να τον δω και με την ευκαιρία να κάνει και τις μεταφράσεις \nGX99 Day 2,354, 13:39\nCRIS 99 Day 2,354, 13:40\nHard Vote !\n666 !!!Maskarades !!!\nmourga Day 2,355, 09:24\nCRIS 99 Day 2,355, 09:49\nπεστου τα στα ρωσικα \nmourga Day 2,355, 10:19\nκάτσε να στείλω το μύνημα στον ελεύθερο που ζει ρωσία να το μεταφράσει\nThessaloz Day 2,354, 13:41\nKRHTH 3 Day 2,355, 08:10\napo kapoious eilikrina den to perimena...exetai trela8ei pia...kai symfwneitai me tetoiou eidous paraplanitika ar8ra...oi maxes htan teleiwmenes opws vlepoume...kai den eixe kamia shmasia pou varousan enantiwn apla gia to bh.\nThessaloz Day 2,355, 09:08\nκαι αυτές που βαράμε εμείς θεωρητικά τελειωμένες είναι όταν μπαίνουμε στην μάχη \nΠέρα από την πλάκα οι μάχες φαίνονται τελειωμένες γιατί τις φωτογραφίζει στο τέλος, για CH μιλάει \nΓενικά την αποδιοργανωμένη χώρα θέλω να δει ο κόσμος και για αυτό το ψήφισα\nΔυστυχώς δεν έγραψε για το μισό εκατομμύριο cc που έδωσαν σε μια μάχη που έκλεισε πριν καν τελειώσει, κανονικά πρέπει να τα πληρώσουν από τις τσέπες τους αυτά, διότι δεν πήγαν σε χαμένη μάχη απλά πετάχτηκαν στα σκουπίδια ή μπήκαν για να πάρουν co οι ίδιοι παρά για να νικήσουν την μάχη. Το ότι βαράνε όπου νάνε, π.χ βάζοντας ακόμα και σε ολόκληρη την χώρα cod εναντίων άκυρης μάχης δεν είναι το μόνο πρόβλημα\nKRHTH 3 Day 2,355, 15:14\nnai nai....ase mas re filaraki...pou etyxe na exoun travhxtei ola ta printscreen sto telos ths maxhs eleos pia...o antrikos mporei na einai gamer...alla den einai xazos na to kanei auto gia na pesetai na ton fate meta oloi...oi maxes htan teleiwmenes!.\nThessaloz Day 2,355, 09:43\nΌλες οι μάχες που κυνηγάμε έχουν κριθεί, οι εντολές είναι hold, κάνει 25ρι με bazooka για να μην χάσει πολύ health, ουσιαστικά οργανωμένος είναι ακόμα και στο hold.\nmourga Day 2,355, 10:18\nκαι το printscreen του stefen το ίδιο είναι αλλά το έβαλε στο άρθρο και το ψήφισες.\nΚαταλαβαίνεις τώρα την αστειότητα αυτών που γράφει ο smee.\nThessaloz Day 2,355, 10:33\nΚαλά εσύ το γ@ και ψόφησε, ο stefen βαράει για mercenary και που και που για την Ελλάδα..\nrandom pic http://prntscr.com/3eukce\nmourga Day 2,355, 15:52\nστους Νι βαράμε όπως γουστάρουμε από ιδρύσεως οπότε δεν βλέπω κάτι κακό στο να βαράς για μερσενέρι.\nόσο για το ράντομ πικ που έβαλες στα @@ μου και αυτοί και οι κροάτες και όσοι γλύφουν τα @@ των μεν και των δε.\nΔε καταλαβαίνω γιατί νομίζεις πως θα είχε κάποια σημασία για μένα;\nHaskos Day 2,354, 13:43\nvoted cause i can\nEthan Seelowe Day 2,354, 14:03\nmourga Day 2,355, 09:27\nkagief89 Day 2,354, 13:42\nktmakias Day 2,354, 13:44\nPasok na goustaroume Day 2,354, 13:44\nIncognitoX Day 2,354, 13:45\nAsomac Day 2,354, 13:45\nΤανκάκι ο Αντρίκος... \nngbal Day 2,354, 13:47\nF@nis Day 2,354, 13:47\nDorus88 Day 2,354, 13:47\nPanta oi myrmidones tha ftaine mexri na allaksoun cs. 4os Nomos tou eRepublik.\nCRIS 99 Day 2,354, 13:50\nMe auton to kahmo tha meineis\nWhitie1971 Day 2,354, 13:48\nΈλα !!! Δε το πιστεύω \nAntrikosA Day 2,354, 13:49\n"Παικτης ο οποιος δηλωσε οτι "τερροριστες" ριχνουν εναντιων της Ελλαδος, κατι που ουδεποτε εγινε."\nΕίσαι τιτανοτεράστιος στο trolling!\nυγ. τα bh & τα ch μου είναι πριν από μισό χρόνο σε αδιάφορες μάχες όπως φαίνεται από την έκβασή τους αλλά και από το γεγονός ότι και οι ίδιοι οι Σέρβοι έπαιρναν bh πολεμώντας ανάποδα\nMarinos98 Day 2,355, 04:50\nΝτροπη μου Αντρικο !\nManGlaraS.OpS Day 2,355, 05:23\nπροδότες και οι δύο ... Προτείνω κρεμάλα στο σύνταγμα\ntasos maximous Day 2,354, 13:48


Newsorama: Νέο εργασιακό νομοσχέδιο: Τι ισχύει για τις υπερωρίες και τι είναι η διευθέτηση χρόνου εργασίας\nΝέο εργασιακό νομοσχέδιο: Τι ισχύει για τις υπερωρίες και τι είναι η διευθέτηση χρόνου εργασίας\n6 Ιουνίου, 2021 - Ελλάδα, Νέα\n4 bra styles που μπορείς να φορέσεις με το εξώπλατο φόρεμά σου - Λευκό σορτς: Πώς θα φορέσεις το απόλυτο item της σεζόν (+τα 10 ωραιότερα) - Βρετανία: Αισιοδοξία στους επιστήμονες για τη σημαντική πτώση των κρουσμάτων - Τουρκική «επιχείρηση» έρευνας και διάσωσης ανοιχτά της Λέσβου - Νεαρός τρολάρει Μητσοτάκη: «Έκανα εμβόλιο χωρίς γλυκάνισο» - Λεμεσός: Του ζήτησαν safePass σε εστιατόριο και αυτός… μαχαίρωσε τον ιδιοκτήτη - Λαίδη Κίτι Σπένσερ: Παραμυθένιος γάμος με πέντε νυφικά για την ανιψιά της πριγκίπισσας Νταϊάνα - Αντιγκράφιτι παρέμβαση του Δήμου Αθηναίων – Καθαρίστηκαν επιφάνειες 8.200 τμ στην Πλάκα - Ιαπωνία: Ρεκόρ κρουσμάτων κορωνοϊού στο Τόκιο μέσα στους Ολυμπιακούς Αγώνες – Ξεπέρασαν τα 3.000 τα νέα κρούσματα σε μια ημέρα! - Αλβανία: Έκλεψαν οστά Ελλήνων ηρώων του 1940!\nNewsorama > Ελλάδα > Νέο εργασιακό νομοσχέδιο: Τι ισχύει για τις υπερωρίες και τι είναι η διευθέτηση χρόνου εργασίας\nΕιδικοί απαντούν για το περιεχόμενο και την εφαρμογή των θεσμών αυτών στην Ευρώπη αλλά και τι ισχύει στην Ελλάδα με αφορμή την ψήφιση του εργασιακού νομοσχεδίου\nΕμβολιασμοί: Έσπασε το φράγμα των 8 εκατομμυρίων δόσεων – Αγώνας δρόμου για να «προλάβουμε» τη Δέλτα\nΙωάννινα: Eξαρθρώθηκε κύκλωμα διακίνησης μεταναστών\nΛευκό σορτς: Πώς θα φορέσεις το απόλυτο item της σεζόν (+τα 10 ωραιότερα)\nΒρετανία: Αισιοδοξία στους επιστήμονες για τη σημαντική πτώση των κρουσμάτων\nΝεαρός τρολάρει Μητσοτάκη: «Έκανα εμβόλιο χωρίς γλυκάνισο»


Όλη η αλήθεια για τον παιδικό καρκίνο μέσα από μια συνταρακτική φωτογραφία που είναι καλό να δείτε ...\nΟ καρκίνος είναι σκληρός και δεν κάνει διακρίσεις αφού δυστυχώς «χτυπάει» και μικρά παιδιά. Μια μαμά θέλησε να δείξει μέσω μιας φωτογραφίας που ανέβασε στο Facebook το πραγματικό, «ωμό» πρόσωπο του παιδικού καρκίνου που απειλεί τόσες αθώες ψυχές. Τη φωτογραφία συνοδεύει ένα κείμενο που περιγράφει πώς πραγματικά είναι να βλέπεις το παιδί σου να «μαραζώνει» αντί να παίζει και να σκέφτεται τον θάνατο αντί για το μέλλον του. Διαβάστε όσα έχει να μας πει…\n«Για όσους πολεμούν τον καρκίνο ή κάνουν χημειοθεραπείες. Για όσους περνούν αυτήν την τρομερή ασθένεια. Θα είναι πάρα πολύ σκληρή και πάρα πολύ γρήγορη. Τη φωτογραφία που ανέβασα την τράβηξα το πρωί και πριν πείτε “Γιατί να κάνει κάτι τέτοιο; Είναι αναξιοπρεπές!”, πρώτον: δεν δείχνει κάτι παραπάνω απ’ όσα δείχνουν οι κολυμβητές και δεύτερον, η ζωή δεν είναι πάντα σωστή και όμορφη, είναι αληθινή. Η ζωή δεν είναι όμορφη και ο καρκίνος καταστρέφει τους ανθρώπους.\nΑυτό το στιγμιότυπο το τράβηξα αφού πήγα τον γιο μου, Drake, στο μπάνιο. Ναι, πρέπει να φοράει πάνα-βρακάκι γιατί στο 75% των περιπτώσεων δεν μπορεί να ελέγχει πότε πρέπει να πάει τουαλέτα. Έχει μείνει πετσί και κόκαλο και πρέπει να τον ικετέψω να φάει ένα πράσινο φασόλι για βράδυ ή να πιει ένα ποτήρι νερό μέσα στη μέρα. Έτσι είναι να έχεις τον γιο σου να κοιμάται δίπλα σου τη νύχτα γιατί φοβάται μήπως συμβεί κάτι και είναι μόνος του, και μ’ αυτό εννοώ ότι φοβάται μήπως πεθάνει.\nΈτσι είναι να μιλάς με τον δεκάχρονο γιο σου μέσα στη νύχτα, να σε ρωτάει αν θα πάει στον παράδεισο και αν θα καταφέρει να συναντήσει εκεί τον μπαμπά του για να του μιλήσει και να παίξει μαζί του. Έτσι είναι να μην μπορεί να σηκωθεί απ’ το κρεβάτι για να πάει μια βόλτα και να πρέπει να μεταφερθεί με αναπηρική καρέκλα. Έτσι είναι να τον παίρνει ο ύπνος ενώ κάποιος του μιλάει γιατί είναι εξαντλημένος. Έτσι είναι να κάνει εμετό αμέσως μετά την αγωγή του, αλλά να μην έχει τι να "βγάλει" γιατί το μόνο που έφαγε είναι μια κουταλιά γιαούρτι που του έδωσα μαζί με τα χάπια του. Έτσι είναι όταν πρέπει να πάρεις 44 χάπια χημειοθεραπείας μέσα σε 24 ώρες.\nΈτσι είναι όταν μου λέει “Μαμά, δεν θα τα καταφέρω!”. Έτσι είναι όταν δεν θέλει να τον ακουμπήσουν γιατί πονάει πάρα πολύ και πρέπει να παίρνει μορφίνη για να “βγάλει” κι αυτή τη μέρα. Έτσι είναι όταν μου λέει ότι είναι φοβισμένος και πιστεύει ότι δεν θα προλάβει τα ενδέκατα γενέθλιά του. Έτσι είναι όταν του λέω ότι θα συνεχίσω να πολεμάω για εκείνον όταν εκείνος δεν μπορεί. Έτσι είμαστε εκείνος κι εγώ, έτσι είναι ο κόσμος μας.\n‘Ετσι είναι, ο Drake, είναι όλος μου ο κόσμος. Από την πρώτη στιγμή που έμαθα ότι είμαι έγκυος, εκείνος είναι ο λόγος για να ζω. Είναι το χαμόγελό μου, η αγάπη μου, κάθε χτύπος της καρδιάς μου. Είναι τα δάκρυά μου, ο πονοκέφαλός μου, οι σκέψεις μου. Είναι όλη μου η ζωή.»\nΠηγή: popsugar.com, mama365.gr\nΤο διαβάσαμε από το: Όλη η αλήθεια για τον παιδικό καρκίνο μέσα από μια συνταρακτική φωτογραφία που είναι καλό να δείτε ... http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2017/02/blog-post_8242.html#ixzz4ZccLbwTY


Διάψευση του Ολυμπιακού για προπονητή - Sputnik Ελλάδα\n08:48 04 ΙΟΥΝΙΟY 2020\n15:10 30.11.2019 Λήψη σύντομου url\nΔημοσίευμα στην Τσεχία αποκάλυψε πως ο Ολυμπιακός έχει κάνει πρόταση στον προπονητή της Σλάβια Πράγας, Γίντριχ Τρπισόφσκι αλλά οι «ερυθρόλευκοι» το διέψευσαν.\nΔηλώσεις για τα συγκεκριμένα σενάρια έκανε και ο ίδιος ο προπονητής που παραδέχθηκε πως έχει δεχθεί κρούση από την Ελλάδα λέγοντας: «Είχα πρόταση από ομάδα της Ρωσίας, από μια ελληνική και από άλλη μια από μεγάλο πρωτάθλημα στη Δυτική Ευρώπη. Ωστόσο, ήταν όνειρό μου να προπονήσω τη Σλάβια και θέλω να συνεχίσω να το ζω. Είμαι πολύ χαρούμενος εδώ με τη συνεργασία που έχω με τους παίκτες και με όλους τους ανθρώπους του συλλόγου».\nΣύμφωνα με το ρεπορτάζ των Τσέχων δημοσιογράφων η ελληνική ομάδα είναι ο Ολυμπιακός που φέρεται να έκανε πρόταση στον 43χρονο τεχνικό, ο οποίος κάθεται στον πάγκο της Σλάβια Πράγας από το 2017,\nΗ ΠΑΕ Ολυμπιακός, πάντως, μια μέρα πριν το μεγάλο ντέρμπι της Super League 1 με τον ΠΑΟΚ στο «Γ. Καραϊσκάκης» διέψευσε τα σενάρια λέγοντας: «Να δούμε μετά το θέμα του ντόπινγκ τι άλλο ευφάνταστο σενάριο θα βρουν να κατασκευάσουν πριν το ντέρμπι», αφήνοντας σαφές αιχμές πως όλα αυτά δημιουργούνται από το ασπρόμαυρο στρατόπεδο.\nΑιφνιδιαστικός έλεγχος ντόπινγκ στους παίκτες Ολυμπιακού και ΠΑΟΚ\nSuper League 1, Πέδρο Μαρτίνς, ΠΑΟΚ, Ολυμπιακός


Πώς να αφαιρέσετε οξύ πόνο στην πλάτη - Καρπός July\nΘα φτιάξω μια σαφή αναλογία. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι είναι σαν τις μπάλες με ένα παχύ υγρό, που βρίσκονται ανάμεσα σε δύο βιβλία. Όταν είναι συνεχώς υπό πίεση, αυτοί ξεχωρίζουν και ξεπερνούν τα όρια αυτών των βιβλίων - αυτή είναι η προεξοχή των δίσκων.\nΘυμηθείτε, παραπάνω, είπα ότι μεταξύ των σπονδύλων υπάρχουν τρύπες που προέρχονται από τις ρίζες των νεύρων; Έτσι - όταν οι δίσκοι "εγκατασταθούν", τότε αυτές οι τρύπες επίσης στενεύουν. Επιπλέον, προεξοχές ή κήλες μπορεί να εισέλθουν σε αυτά τα ανοίγματα.\nΜια τυπική εικόνα της οξείας οσφυονεκτομής της οσφυϊκής χώρας (γνωστή και ως ριζοκυτταρίτιδα ή οσφυαλγία) μοιάζει με αυτό:\nΟξεία, σοβαρός πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί να είναι τοπική, και μπορεί να δοθεί (ακτινοβολούν) μαζί τσιμπημένο νεύρα στην περιοχή της πυέλου, στη βουβωνική χώρα στο μηρό στο yagoditsuBol μπορεί να αυξηθεί με κάθε κίνηση σε όρθια ή καθιστή θέση\nΠεριορισμένη κίνηση στην πλάτη, μέχρι την πλήρη απουσία λόγω έντονου πόνου\nΣπασμός των μυών που περιβάλλουν τη σπονδυλική στήλη, η οποία εμποδίζει αναμφισβήτητα οποιαδήποτε κίνηση σε αυτό το τμήμα\nΥπάρχουν πολλές παραλλαγές των εκδηλώσεων της οσφυοκοκκικής οσφυϊκής οσφυαλγίας, δεδομένου ότι είναι η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης που παρέχει τη δουλειά των ποδιών από τη λεκάνη μέχρι τα άκρα των ποδιών.\nΚατά τη διάρκεια των περαιτέρω μαθήματα που θα σας στείλω τις επόμενες μέρες, θα εξετάσουμε αυτό το ζήτημα, θα επεξεργαστούμε ένα σχέδιο για να απαλλαγούμε από πόνο και θα επαναφέρουμε σταδιακά το οσφυϊκό τμήμα στην κανονική του κατάσταση.\nΌταν επιδεινώνεται η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, αντίθετα, για παράδειγμα, από την αυχενική σπονδυλική στήλη, οι ασκήσεις δεν μπορούν να εκτελεστούν για ανατομικούς λόγους.\nΜόλις ο πόνος υποχωρήσει, δηλαδή η διαδικασία θα μετακινηθεί σε υποξεία περίοδο (συνήθως συμβαίνει την τρίτη ή τέταρτη ημέρα μετά την έξαρση), πρέπει να προσθέσουμε:\nΘεραπευτικές ασκήσεις για την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ενώ ακόμα βρίσκονται στην πλάτη σας με προθέρμανση και αναποδιά (σύμφωνα με όλους τους κανόνες της φυσικοθεραπείας)\nΔηλαδή, όταν έρχεται η υποξεία περίοδος, βάζετε ενεργά τις θεραπευτικές ασκήσεις και όταν περπατάτε ή καθίσετε φορέστε ένα ορθοπεδικό κορσέ.\nΠώς αντιμετωπίζονται οι περισσότεροι άνθρωποι. Η πλάτη του ήταν επώδυνη, κατέβηκαν, όλα έμοιαζαν να έχουν περάσει και συνέχιζαν να οδηγούν τον τρόπο ζωής που οδηγούσαν σε επιδείνωση.\nΔημιουργώντας το δικό σας μυώδες κορσέ και ισχυρή μυϊκή υποστήριξη της σπονδυλικής στήλης\nΘεραπευτική σωματική άσκηση από την υπο-οξεία περίοδο γίνεται η κύρια και κύρια εργασία για την αποκατάσταση της οσφυϊκής υγείας. Θα πρέπει να κατασκευάζεται συστηματικά - από απλές ασκήσεις μέχρι πολύπλοκες, από την αρχική θέση του να βρίσκεται στην πλάτη σας στην αρχική θέση ενώ στέκεται στην πλαγιά.\nΚαι σε μια μεγαλύτερη ηλικία, πίσω χωρίς πόνο είναι σπάνιο, οι ηλικιακές διαταραχές παρατηρούνται σχεδόν σε κάθε δεύτερο άτομο.\nΗ δομή και η λειτουργία της σπονδυλικής στήλης καθιστούν την πλάτη επιρρεπή σε πόνο και τραυματισμό. Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από 33 σπονδύλους, διαιρούμενοι με ευλύγιστους χόνδρους, οι οποίοι ονομάζονται μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, ενώ περιβάλλεται και διεισδύει με συνδέσμους, μυς και νεύρα. Μη επιτυχημένη, ξαφνική κίνηση, υπερβολικό φορτίο (για παράδειγμα, μεταφορά βαρών) ή κακή στάση του σώματος μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο στην πλάτη (στην καθημερινή ζωή λένε: "Πίσω πλάνο").\nΣε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος στην πλάτη δεν είναι σοβαρή διαταραχή και μπορεί εύκολα να προληφθεί εάν, φυσικά, δεν συνδέεται με σοβαρές ασθένειες και τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης (συμπεριλαμβανομένης της οστεοχονδρωσίας) και σε ορισμένες περιπτώσεις με ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα ουροποιητικό σύστημα (για παράδειγμα, πέτρες στα νεφρά).\nΕίναι γνωστό ότι σε 95% των περιπτώσεων, ένας οξύς πόνος στην πλάτη συνδέεται με μυϊκό σπασμό ή τσίμπημα των σπονδύλων της ρίζας των νεύρων. Ο πόνος είναι τόσο έντονος που η πρώτη σημασία είναι το θέμα της ανακούφισης του πόνου. Αυτό είναι φυσικό, δεδομένου ότι ο πόνος κάνει τις δικές του προσαρμογές στον συνήθη τρόπο ζωής, επηρεάζοντας σημαντικά τις κινητικές ικανότητες ενός ατόμου και το ζήτημα των λόγων για την εμφάνισή του είναι ήδη δευτερεύον.\nΒρείτε μια άνετη στάση στην οποία έρχεται η ανακούφιση, ο πόνος υποχωρεί. Συνήθως, όταν εντοπιστεί ο οσφυϊκός πόνος, η θέση αυτή βρίσκεται στην πλάτη του με ένα ή περισσότερα σκληρά μαξιλάρια κάτω από τα πόδια. Μερικές φορές είναι πιο βολικό να βρεθείτε στο πλάι σας, με ένα μαξιλάρι ή μαξιλάρι που βρίσκεται κάτω από τη μέση σας ή ανάμεσα στα πόδια που κάμπτονται στα γόνατα.\nΤο άρθρο Οξεία πόνος στην πλάτη - τι πρέπει να κάνουμε; είπε λεπτομερώς πώς να δράσετε εάν ξαφνικά είχατε έντονο πόνο στην πλάτη. Εάν οι θέσεις που προτείνονται σε αυτό το άρθρο είναι άβολα ή δεν ανακουφίζουν τον πόνο σας, δοκιμάστε τις στάσεις που περιγράφονται παρακάτω για να βρείτε μια θέση στην οποία ο πόνος δεν αισθάνεται και να ηρεμήσει για 24 ώρες.\nΑλλά θυμηθείτε ότι η αυστηρά περιορισμένη άσκηση είναι απαραίτητη για να μειωθεί η φλεγμονή και να αποφευχθεί η ακαμψία.\nΔεδομένου ότι οι αιτίες του πόνου σε διαφορετικούς ανθρώπους είναι διαφορετικές, πρέπει να δοκιμάσετε κάθε στάση και κάθε άσκηση και με αυτόν τον τρόπο να βρείτε εκείνες που θα σας βοηθήσουν καλύτερα. Αν σε κάποια αλλαγή στη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια της άσκησης αισθάνεστε ότι ο πόνος έχει υποχωρήσει, πάρτε αυτή τη στάση για να χαλαρώσετε.\nΑντίθετα, μην παραμείνετε σε οποιαδήποτε στάση αν ο πόνος αυξάνεται. Δοκιμάστε να μετακινηθείτε στο κρεβάτι εάν το έχετε με ένα σκληρό στρώμα, διαφορετικά χρησιμοποιήστε ένα γυμναστικής χαλάκι ή ένα χαλάκι.\nΔεδομένου ότι είναι πολύ αποτελεσματικές και γρήγορα εξαλείφουν τον πόνο, πρέπει να καταλάβετε ότι θα πληρωθούν (μπορείτε να μετακινηθείτε στην παράγραφο εάν ενδιαφέρεστε για τις ελεύθερες μεθόδους).\nΜαξιλάρια μασάζ. Τέτοιες χαλί ως - Θιβέτ ή Kuznetsova. Ή μια πολύ δημοφιλής αναθεώρηση αυτών των χαλιών - το LYAPKO APPLICATOR (μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για το σύνδεσμο). Αυτός δεν είναι ο φθηνότερος τρόπος, αλλά ένας από τους πιο αποτελεσματικούς, κρίνοντας από τις απόψεις των ανθρώπων και των γιατρών.\nΚρέμα. Υπάρχουν αποτελεσματικά και μη αποτελεσματικά, ακριβά και φθηνά - είναι πολύ δύσκολο να βρούμε μια καλή κρέμα για τον πόνο στην πλάτη και να μην σκοντάψουμε σε ένα ψεύτικο. Κατά την επιλογή μιας κρέμας σας συμβουλεύω να χρησιμοποιήσετε τις συστάσεις των φίλων και σίγουρα να μην διαφημίσετε.\nΜασάζ Γενικά υπάρχουν 50/50. Έφτασε σε έναν καλό ειδικό, πήρε το αποτέλεσμα, δεν πήρε - χρήματα σπατάλη. Δεν σας συμβουλεύω να πάτε στην πρώτη γιορτή, επειδή δεν μπορείτε μόνο να πάρετε θεραπευτικό αποτέλεσμα για την πλάτη σας, αλλά και να επιδεινώσετε την κατάσταση.\n2. Εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει, βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από το στομάχι σας. Εάν αυτό δεν σας βοηθήσει, στρίψτε ελαφρώς στο ισχίο και προσπαθήστε δεξιά και αριστερά, επειδή η αποτελεσματικότητα μιας συγκεκριμένης κίνησης καθορίζεται από τη θέση της βλάβης. Βάλτε το κεφάλι σας στα χέρια σας, αν αυτό είναι πιο βολικό για σας.\nΠροειδοποίηση Αν κάποια άσκηση έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση ή την αύξηση του πόνου, σταματήστε αμέσως τον πόνο. Συνεχίζοντας, μπορείτε να επιδεινώσετε το πρόβλημα.\nΤις δύο πρώτες ημέρες, οι ασκήσεις που προτείνονται εδώ πρέπει να επαναλαμβάνονται όχι περισσότερο από τρεις φορές, κάθε μία περίπου τρεις φορές την ημέρα. Τις άλλες φορές απλά χαλαρώστε.\nΚαθώς ο πόνος υποχωρεί, αυξάνετε σταδιακά τον αριθμό επαναλήψεων στο μέγιστο - 10 φορές σε κάθε άσκηση.\n2. Λυγίστε τη μέση, σχίζοντας την πλάτη από το πάτωμα, και στη συνέχεια σπρώξτε με δύναμη στο πάτωμα. Κρατήστε το στήθος σας ακόμα, ενώ οι γοφοί σας κυλούν προς τα εμπρός και πίσω.\n3. Επαναλάβετε την άσκηση τρεις φορές, στο τέλος της άσκησης το φιλέτο θα πρέπει να βρίσκεται σε ουδέτερη θέση στη μέση μεταξύ των άκρων.\n2. Μετακινήστε τα γόνατά σας από τη μια πλευρά στην άλλη, ρίχνοντας τα στο πάτωμα όσο το δυνατόν πιο χαμηλά. Επαναλάβετε την άσκηση τρεις φορές. Μετά από δύο ημέρες, αρχίστε να αυξάνετε σταδιακά τον αριθμό επαναλήψεων έως και 10 φορές.\nΜετά τη μείωση της σοβαρότητας του πόνου, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα καθορίσει σωστά τη φύση της νόσου. Μην ξεχνάτε ότι ο οξεία πόνος στην πλάτη είναι χαρακτηριστικό όχι μόνο της οστεοχονδρωσίας αλλά και πολλών άλλων ασθενειών.\nΑνακουφίστε την κατάστασή σας χωρίς να υποβαθμίσετε την υγεία σας, μπορείτε μόνο να γνωρίζετε τη διάγνωση όταν επαναλαμβάνετε ή αυξάνετε τον χρόνιο πόνο, τον οποίο γνωρίζετε ήδη.\nΣτις πρώτες ώρες της επιδείνωσης, ει δυνατόν, επικοινωνήστε με έναν ειδικό στη χειροθεραπεία για βοήθεια. Με αυτή τη μέθοδο, μπορείτε να ανακουφίσετε μια επίθεση, να σταματήσετε τον πόνο.\nΚατά τη διάρκεια μιας επίθεσης με έντονο πόνο, είναι απαραίτητο να κρυώσει το σημείο του πόνου. Εξαιρετική σε τέτοιες περιπτώσεις, τοποθετήστε ένα δροσερό ντους ή απλά κρύο (πάγος) στην οσφυϊκή περιοχή. Εάν χρησιμοποιείτε πάγο, πρέπει πρώτα να το τυλίξετε με μια πετσέτα έτσι ώστε να μην προκαλέσει κρυοπαγήματα των ανώτερων στρωμάτων του δέρματος.\nΕάν, επιπλέον, εφαρμόζεται θερμότητα στο σημείο της βλάβης, τότε αυτό θα αυξήσει μόνο τη ροή του αίματος και, συνεπώς, θα επιδεινώσει τη ζημία και θα αυξήσει τον πόνο.\nΑν πόνο στην πλάτη είναι πολύ ισχυρή, αφόρητη, ρίξτε μια παυσίπονο που υπάρχει στο γραφείο στο σπίτι του φαρμάκου: 1-2 ταμπλέτες Analgin, baralgin, tempalgin προ-grind σε σκόνη, με σκοπό την καλύτερη και πιο γρήγορα κατανοητή και δεν προκαλούν μεγάλη ζημιά στο βλεννογόνο του στομάχου και των εντέρων.\n20-30 λεπτά μετά την πρώτη δόση του φαρμάκου δεν έγινε η ανακούφιση; Πάλι, πάρτε 1-2 αναλγητικά χάπια. Εάν ο πόνος εξακολουθεί να μην υποχωρεί, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ισχυρότερα μέσα. Κατάλληλο Solpadein, Nato, Trigan, Diclofen (μπορεί να είναι με τη μορφή κεριών).\nΠροσοχή: Όλα τα φάρμακα έχουν παρενέργειες. Επιπλέον, δεν εξαλείφουν την αιτία της οστεοχονδρωσίας, αλλά μόνο τα συμπτώματά της. Συνεπώς, δεν συνιστάται η λήψη τους περισσότερο από 3-5 ημέρες.\nΓια να μειώσετε τις διαδικασίες της φλεγμονής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντιφλεγμονώδη αλοιφή στην περιοχή του πόνου. Θα μειώσουν το οίδημα που θα υπάρχει στο σημείο της παρακώλυσης του νωτιαίου μυελού και έτσι θα επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης.\nΑλλά η χρήση παυσίπονων πρέπει να γίνεται μόνο σύμφωνα με τις ενδείξεις (έντονος πόνος). Και πρέπει να θυμόμαστε ότι έχοντας σβήσει τον πόνο με τη βοήθεια ναρκωτικών, το σώμα μας δεν θα μπορέσει να λάβει ένα μήνυμα για πιθανές παραβιάσεις στην περιοχή του πίσω μέρους.\nΚατά τις πρώτες κιόλας ώρες των φαρμάκων χρήση, όπως μενθόλη, anestezina, Aescusan, κρέμες που περιέχουν στη σύνθεση Buckeye, αλοιφές, αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες του: Voltaren, φαινυλβουταζόνη, πιροξικάμη. Θα μειώσουν το ιξώδες του αίματος, θα αυξήσουν τον ρυθμό της φλεβικής εκροής, που θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του οίδηματος που συχνά σχηματίζεται στο κατεστραμμένο τμήμα της σπονδυλικής στήλης.\nΌταν η διόγκωση υποχωρεί, είναι πιο ενδεδειγμένο να χρησιμοποιηθεί τελικός τύπος τριβής. Λόγω της έντονα ερεθιστικής δραστικότητας του φαρμάκου, αρκεί να συμπιεστεί όχι περισσότερο από 5 mm αλοιφής από ένα σωλήνα. Τριγίστε προσεκτικά το Finalgon στο δέρμα στο έμπλαστρο σε απόσταση 30-40 εκατοστών. Μην πιέζετε την πλάτη σας πάρα πολύ σκληρά, προκαλώντας περιττή ταλαιπωρία, αλλά στο τέλος της διαδικασίας, η οποία θα διαρκέσει 1-2 λεπτά, η πίεση του χεριού σας πρέπει να προφέρεται.\nΕφαρμόστε αλοιφή 2-3 φορές την ημέρα. Έχει εξαιρετική δράση κατά του πόνου.\nΜπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κρέμα Dolgit, Bom-Benge. Μερικά καλά βοηθήσει Vipratoks και Viprosal αλοιφή που περιέχει δηλητήριο φιδιού και δηλητηρίου μελισσών Virapin στη σύνθεση, ωστόσο αντενδείκνυνται που πάσχει από διαβήτη, νεφρική νόσο, ηπατική και έγκυες.\nΕφαρμόστε το τρίψιμο, κατά κανόνα, 5-6 ημέρες, μέχρι ο πόνος να εξαφανιστεί εντελώς. Τώρα υπάρχει μια πλούσια επιλογή αλοιφών που έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα.\nΣτο σπίτι ή πεζοπορία πρώτων βοηθειών σας, εκτός από αυτά που αναφέρονται παραπάνω μπορεί επίσης να είναι Alzhipan, Mobilat, Artroseneks, Naftalgin, Saliniment, Kapsin.\nΌταν οσφυαλγία αφήσει να πάει λίγο, περίπου 2-3 ημέρες μετά από οξεία, με μεγάλη προσοχή, εκτελούν περίπλοκες φυσικοθεραπεία, ανάλογα με τη θέση του πόνου: Ταχεία εξάλειψη του οξέος πόνου στην πλάτη (η δεύτερη ημέρα)\nΠώς να αφαιρέσετε και να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη\nΠολλοί έχουν συναντήσει μια κατάσταση όπου ξαφνικά ολόκληρο το σώμα διαπερνάται από έναν ανελέητο αιχμηρό πόνο στην πλάτη. Πώς να αφαιρέσετε τη δύναμη του πόνου και να απαλλαγείτε από τον πόνο εντελώς; Είναι δυνατόν; Υπάρχει μια σειρά μέτρων που θα σας επιτρέψουν να ξεχάσετε αυτή τη μάστιγα και να αποφύγετε ξανά την εμφάνισή της.\nΣύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 85% των κατοίκων του πλανήτη μας αναγκάζονται να αντιμετωπίσουν ένταση, δυσφορία και πόνο στην οσφυϊκή περιοχή.\nΗ αιτία του πόνου μπορεί να είναι όχι μόνο ασθένειες και τραυματισμοί, αλλά και υπέρβαρος, καθιστικός τρόπος ζωής, αγχωτικά κράτη. Εξαλείφοντας τις νόσους του νωτιαίου μυελού με τη βοήθεια ενός γιατρού, μπορείτε να καταπολεμήσετε τον πόνο με τη φυσική θεραπεία και το μασάζ.\nΟι πιο κοινές αιτίες του πόνου στην οσφυϊκή περιοχή περιλαμβάνουν:\nΟ οσφυαλγία (οσφυαλγία) - αυτό το σύνδρομο οστεοχονδρωσίας μπορεί να χαρακτηριστεί από έναν ξαφνικό οξύ πόνο που εμφανίζεται μετά από μια απότομη κίνηση, κλίση και ανύψωση της βαρύτητας. Ο πόνος είναι πολύ έντονος, ακτινοβολώντας στους γλουτούς και τα κάτω άκρα.\nLumbodynia - Ο πόνος είναι χρόνιος, λιγότερο οξύς. Ο λόγος μπορεί να είναι η διατήρηση μιας άβολης στάσης, της υποθερμίας. Ο πόνος μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί σε αρκετές ημέρες.\nΤο σύνδρομο του μυοειδούς μυός εκδηλώνεται με θαμπό δυσάρεστες αισθήσεις, καθώς το ισχιακό νεύρο έχει μειωθεί. Πιο συχνά η ασθένεια εκδηλώνεται σε οξεία μορφή. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής εμφανίζει έναν "καύσιμο" πόνο όταν προσπαθεί να σταθεί στο προσβεβλημένο άκρο.\nΚολλημένος δίσκος. Μπορεί να εκδηλώσει πόνο πολύ διαφορετικής φύσης, από την παλλόμενη έως την έλξη. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στα κάτω άκρα, ακόμα και στα δάχτυλα των ποδιών.\nΓια να διαπιστώσετε τη σωστή διάγνωση, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Ανάλογα με τον τύπο της ασθένειας και τις συστάσεις ενός ειδικού, θα συντάσσεται επίσης ένα πρόγραμμα σωματικών ασκήσεων. Η άσκηση και το μασάζ είναι ένας από τους ισχυρότερους παράγοντες στην πρόληψη και θεραπεία του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης.\nΕάν ο πόνος ξαφνικά συνέβη, προσπαθήστε αργά να μετακινηθείτε στη θέση ηρεμίας γονάτων (απλά σε όλα τα τέσσερα). Προσεκτικά, μετακινώντας τα χέρια σας προς τα εμπρός, χαμηλώστε τις μασχάλες σας στο πάτωμα. Εάν ταυτόχρονα ο πόνος δεν εντείνει, παραμείνετε σε αυτή τη θέση και προσπαθήστε να τεντώσετε τον εαυτό σας, τεντώνοντας τα χέρια σας προς τα εμπρός και τους γλουτούς σας πίσω. Κατόπιν αυξάνεται αργά στη στήριξη στα γόνατα. Γύρτα την πλάτη σας, στη συνέχεια flex με ελάχιστη προσπάθεια. Επαναλάβετε αρκετές φορές.\nΑν, όταν προσπαθείτε να τεντώσετε, ο πόνος γίνεται παλλόμενος ή απλά εντείνεται, τεντώστε απαλά το πόδι από την πλευρά όπου ο πόνος είναι μικρότερος. Γυρίστε αργά στο πλάι σας, στη συνέχεια στην πλάτη σας. Λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατα, πιέστε τη χαμηλότερη πλάτη σας στο πάτωμα.\nΜε έντονο πόνο, οποιαδήποτε άσκηση απαγορεύεται. Είναι απαραίτητο να παρέχετε ανάπαυση στο άρρωστο τμήμα της πλάτης, να παίρνετε νιμεσίλη ή να κάνετε ένεση ολφενίου. Δεδομένου ότι, ενώ υπερασπίζεται, το σώμα αναγκάζεται να αντιδράσει με μυϊκό σπασμό, είναι απαραίτητο να πίνετε οποιοδήποτε από τα μυοχαλαρωτικά, για παράδειγμα, το Sirdalud. Συνιστάται να τοποθετήσετε μια υγρή, θερμή πετσέτα κάτω από την κάτω πλάτη και να βρεθείτε σε αυτό για 30-40 λεπτά. Επίσης, θα αποκτήσετε καλό αποτέλεσμα εάν κηλιδώσετε την πλάτη με μέλι και μετά βρεθείτε σε ένα πανί λινό. Άλλες ασκήσεις μπορούν να συνεχιστούν μετά τη μείωση του πόνου και την έναρξη της ύφεσης. Και το πιο σημαντικό, μετά την καθιέρωση ακριβούς διάγνωσης.\nΑρχική περίοδος διαγραφής\n"Παρακολουθήστε". Βάζουμε στην πλάτη μας, βάζουμε τα χέρια μας στις πλευρές, στηρίζουμε το δάπεδο με τις παλάμες μας. Τεντώστε τα πόδια και στρίψτε αριστερά και δεξιά από το ισχίο.\n"Άξονας". Συνεχίζουμε να βρισκόμαστε στην πλάτη του. Ο πόδι του δεξιού ποδιού βρίσκεται κάτω από το αριστερό γόνατο, την αριστερή παλάμη στο δεξί γόνατο. Το δεξιό του χέρι αφαιρέθηκε και έβαλε την παλάμη του στο πάτωμα. Χρησιμοποιήστε το αριστερό χέρι για να πιέσετε το δεξιό γόνατο στα αριστερά, στο πάτωμα. Αλλάξτε τα πόδια και τα χέρια και ξεκινήστε τα πάντα προς την άλλη κατεύθυνση. Μην κάνετε μια έντονη προσπάθεια. Η άσκηση εκτελείται ομαλά.\n"Χαλαρώστε στο πλευρό σας." Γυρίστε ομαλά την αριστερή πλευρά. Δεξιό χέρι πιάσε το δεξί γόνατο, πατήστε στο στήθος, απελευθερώστε και ισιώστε. Στη συνέχεια πιέστε ξανά. Στη συνέχεια κάνουμε τις ίδιες κινήσεις στην άλλη πλευρά.\n"Εκκρεμές". Γυρίστε απαλά στο στομάχι του. Οι αγκώνες τοποθετούνται σε επίπεδο ώμων. Οι παλάμες κρέμονται στο πάτωμα. Shin κάμψη κάθετα στο πάτωμα και σιγά-σιγά κούνημα από αριστερά προς τα δεξιά.\n"Ψαλίδι στο πλάι." Σε βολική θέση στη δεξιά πλευρά, το κεφάλι βρισκόταν στην παλάμη ενός λυγισμένου βραχίονα. Βάζουμε το αριστερό μας χέρι μπροστά μας, στηριζόμενοι στην παλάμη μας. Ανασηκώνουμε το αριστερό πόδι προς τα πάνω και προς τα κάτω. Αρχικά αργά, και αργότερα πιο γρήγορα. Ανοίγουμε την άλλη πλευρά και κάνουμε το ίδιο με το άλλο πόδι.\n"Πιέστε στη μπάρα." Στεκόμενος στη θέση της ράβδου στο στήριγμα στα γόνατα, λυγίστε και ξεμπλοκάρετε τα χέρια στους αγκώνες. Στην αρχή της ύφεσης, βεβαιωθείτε ότι η γωνία της άρθρωσης ισχίου είναι 90 μοίρες. Κατά τη διάρκεια της περιόδου σταθερής ύφεσης, είναι δυνατό να προχωρήσουμε στην εκτέλεση με έναν ισιώδη κορμό, ακόμα και από τη θέση της κλασσικής ράβδου. Όταν εκτελείτε οποιεσδήποτε ωθήσεις, είναι σημαντικό να μην ξεχνάτε να τεντώνετε τους μυς των κοιλιακών. Με αυτό το πίσω πλάτη σας και να κάνετε μια όμορφη κοιλιά.\n"Κακοποίηση". Σταθείτε έτσι ώστε τα πόδια να βρίσκονται κάτω από τους ώμους. Φέρνουμε τα χέρια μπροστά, ή πίσω από το κεφάλι. Κρατήστε το σώμα ευθεία. Στραγγίστε αργά, μην σηκώνετε τα τακούνια από το πάτωμα. Προσπαθήστε να τραβήξετε τη λεκάνη στο πάτωμα κάτω. Τότε ηρεμήστε ισορροπημένα.\n"Σκαντζόχοιρος". Φανταστείτε ότι είστε σκαντζόχοιρος που θέλει να μπούκωμα. Από μια θέση στάσης, γυρίζοντας αργά το κεφάλι και στρέφοντας το άνω θωρακικό τμήμα, κατευθυνόμενος διανοητικά στο μέτωπο στο στομάχι. Εκτελούμε τη λεκάνη λίγο προς τα εμπρός και στέλεχος των γλουτιαίων μυών. Κατόπιν χαλαρώστε και επιστρέψτε στη θέση από την οποία ξεκίνησε η άσκηση.\n"Αντιμετωπίζοντας την ανατολή." Καθίζουμε καθισμένοι στα πόδια. Χέρια προς τα πίσω. Λυγίστε αργά μπροστά με μια ισιώδη πλάτη, και στη συνέχεια με την ίδια πλάτη εκτελέστε τον κορμό πίσω.\n"Πάγωμα". Από την προηγούμενη άσκηση πηγαίνετε στη θέση, που βρίσκεται στο στομάχι του. Βάζουμε τα χέρια μας κάτω από την κοιλιά. Κυλάμε και χαλαρώνουμε τους μυς ξεκινώντας από τα πόδια και τελειώνοντας με τους ώμους. Έτσι επαναλαμβάνουμε αρκετές φορές, τότε χαλαρώνουμε και απλά ξαπλώνουμε, αποκαθιστώντας τον παλμό.\nΠερίοδος διαρκούς απαλλαγής. Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να συνδέσετε ασκήσεις που θα καλύπτουν διαφορετικές ομάδες μυών. Μπορείτε να τα εκτελέσετε με ταχύτερο ρυθμό και με μεγάλη προσπάθεια.\n"Η γάτα είναι ξύπνια". Με το Toya, το αρχείο της λεκάνης ελαφρώς προς τα εμπρός. Τα πόδια κάμπτονται μισά. Τα χέρια παίρνουν την κλειδαριά και τραβούν προς τα εμπρός, στρογγυλεύοντας την πλάτη Περνάμε για λίγα δευτερόλεπτα και επιστρέφουμε στην αρχική θέση.\n"Σε έναν κύκλο." Γίνουμε, έχοντας τα πόδια κάτω από τους ώμους. Τα χέρια έβαλαν το κεφάλι του. Εκτελέστε μια κυκλική περιστροφή της λεκάνης, πρώτα με αργό ρυθμό και στη συνέχεια ταχύτερη και ταχύτερη. Στη συνέχεια κάντε την ίδια περιστροφή, αλλά προς την άλλη κατεύθυνση.\n"Ο χλοοκοπτικός." Η θέση του σώματος, όπως και στην προηγούμενη άσκηση, μόνο τα χέρια διπλωμένα μπροστά του ως φοιτητής στο γραφείο. Κάνουμε γρήγορες στροφές του σώματος, χαμηλώνουμε τα χέρια στο επίπεδο του ιμάντα και στη συνέχεια ανεβαίνουμε στο επίπεδο των ώμων. Συμπυκνώστε την ενεργή εκπνοή.\n"Σκιέρ". Τα πόδια είναι ελαφρώς λυγισμένα στα γόνατα, η λεκάνη κινείται προς τα εμπρός. Φέρνουμε τα χέρια μας, ισιώνοντας τα πόδια μας και βυθίζοντας όσο πιο ψηλά γίνεται, τότε λυγίζουμε με μια στρογγυλή πλάτη, με ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, κυματίζοντας τα χέρια μας πολύ πίσω. Και ισιώστε ξανά. Επαναλάβετε την άσκηση επανειλημμένα για 100 δευτερόλεπτα.\n"Αντλία". Εμείς απλώσουμε τα πόδια μας σε πλάτος 20-30 εκατοστά. Μην ξεχάσετε να φέρετε τη λεκάνη λίγο προς τα εμπρός. Εκτελούμε βαθιές εναλλασσόμενες κλίσεις στις πλευρές, χωρίς να βγάζουμε τα χέρια μας από τους γοφούς.\n"Μπαλέτο". Στεκόμενοι σε κάποια στήριξη και ελαφρώς προσκολλημένοι σε αυτό, εκτελούμε τις ταλαντευόμενες κινήσεις με το πόδι προς τα εμπρός, προς τα πίσω, προς τα πλάγια. Κάντε τουλάχιστον 50 κούνιες αριστερό πόδι, και στη συνέχεια δεξιά. Αντισταθείτε στον πειρασμό να κρεμάσετε την υποστήριξη. Μην λυγίζετε την πλάτη σας ενώ στρέφετε το πόδι σας πίσω.\n"Clew". Βάζουμε στην πλάτη μας, μεταφέρουμε τα χέρια μας προς τα εμπρός, τραβάμε τα λυγισμένα πόδια μας στο στήθος μας. Πιέστε το κάτω μέρος στο πάτωμα, σηκώστε τους ώμους και το κεφάλι και αγκαλιάστε τα χέρια σας πάνω από τους γοφούς. Κρατήστε αυτή τη θέση για τουλάχιστον 100 δευτερόλεπτα. Αναπνεύστε τυχαία. Εστίαση στην τάση των κοιλιακών μυών και της κάτω πλάτης. Κατόπιν χαλαρώστε και τεντώστε, ξαπλώστε στο πάτωμα.\n"Tumbler". Καθίστε στο πάτωμα, ρίξτε τα πόδια από το χαλί, αγκαλιάστε τα γόνατά σας και κυλήστε από τους αριστερούς γλουτούς προς τα δεξιά. Περιοδικά κυλάτε πάνω από τους σπονδύλους από κάτω προς τα πάνω, κρατώντας το στήθος σας μακριά από τα γόνατά σας. Εκτελέστε την άσκηση μέχρι να νιώσετε μια ευχάριστη ζεστασιά στην περιοχή του ουρά.\n"Cobra". Καθίστε, πτυσσόμενα πόδια στα τουρκικά. Βάζουμε τα χέρια μας στα γόνατά μας. Εκτελέστε κυκλική περιστροφή στην οσφυϊκή πλάτη. 1,5 λεπτά με έναν τρόπο και στη συνέχεια 1,5 λεπτά με τον άλλο. Η άσκηση ταυτόχρονα είναι μια εξαιρετική πρόληψη των ασθενειών των γυναικείων γεννητικών οργάνων.\nΜασάζ για πόνο στη μέση\nΣτην οξεία περίοδο, με ισχυρούς πόνους που προκαλούν πνοή, μπορεί να συνιστάται μόνο η χρήση ενός εφαρμογέα Kuznetsov, με το ύφασμα από λινό να τοποθετείται μεταξύ του και του σώματος.\nΘα πρέπει να σημειωθεί ότι στην παθογένεση της lumbalgia, το σύνδρομο του πόνου προκύπτει λόγω της παραβίασης των meniscoids των αρθρωτών διαδικασιών των αρθρώσεων. Εάν αυτό είναι πράγματι ένα καθιερωμένο γεγονός, μπορεί να εφαρμοστεί η χειρωνακτική θεραπεία. Η μέθοδος υποβοηθητικής χαλάρωσης είναι πολύ χρήσιμη και δικαιολογημένη. Η ουσία της έγκειται στην τάνυση των μπλοκαρισμένων μυών μετά από στατική τάση. Για το κάτω μέρος της πλάτης μπορούμε να προτείνουμε την ακόλουθη άσκηση, η οποία είναι επίσης ένα στοιχείο ανεξάρτητης χειροθεραπείας.\nΓια να εκτελέσετε ψηλό τραπέζι, καναπέ ή κρεβάτι απαιτείται. Η επιφάνεια δεν πρέπει να είναι μαλακή. Ξαπλώστε στο πλάι σας, στην άκρη του τραπεζιού. Εάν το σύνδρομο του πόνου εκδηλώνεται από τη μία πλευρά, βρίσκεται σε υγιή πλευρά. Εάν ο πόνος είναι διμερής, κάντε εναλλακτικά την αριστερή και τη δεξιά πλευρά. Η πλάτη είναι ελαφρώς λυγισμένη. Το κάτω πόδι πρέπει να κάμπτεται στο γόνατο και στο μηρό. Άνω - κρέμεται από την άκρη του τραπεζιού ή του καναπέ. Η λεκάνη πρέπει να στραφεί προς το τραπέζι. Γυρίζουμε το κεφάλι και τους ώμους στην αντίθετη κατεύθυνση από το κρέμασμα. Το άνω χέρι κρατά το μακρινό άκρο του τραπεζιού. Εκπνεύστε, γυρίστε το βλέμμα σας προς το μέρος που γυρίσατε το κεφάλι και τους ώμους σας. Χαλαρώστε. Κάτω από το βάρος του ποδιού, η οσφυϊκή περιοχή θα έρθει σε κατάσταση προέντασης. Εάν συμβεί αυτό, σηκώστε το άκρο για μερικά εκατοστά, εκπνεύστε αργά και βαθιά, κρατήστε την αναπνοή σας για 30 δευτερόλεπτα. Κατά την εισπνοή, γυρίστε το βλέμμα σας προς το κρέμεται πόδι. Στη συνέχεια, χαλαρώστε πλήρως, χαμηλώνοντας το πόδι κάτω από τη δύναμη της βαρύτητας και εκπνέετε.\nΠώς να κάνετε ένα μασάζ χωρίς βοήθεια;\nΟι περιπτώσεις όπου δεν υπάρχει κανείς δίπλα σε ένα άτομο που θα μπορούσε να του δώσει ένα θεραπευτικό μασάζ είναι αρκετά συχνές. Εάν έχετε την πλάτη σας, η καλύτερη διέξοδος είναι να βοηθήσετε τον εαυτό σας.\nΕίναι απαραίτητο να καθίσετε άνετα στην επιφάνεια, σκληρό και επίπεδο, για να επιτύχετε τη μέγιστη δυνατή χαλάρωση. Ο αντίχειρας εφαρμόζεται σφιχτά στη μέση, τα γόνατα κάμπτονται.\nΠροβλέπονται προσεκτικές κινήσεις μετακίνησης, πρέπει να μετακινηθείτε από την κορυφή προς τα κάτω, κινούνται προς το κώλυμα. Όσο περισσότερο καταφέρνετε να το αποκτήσετε, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι η διαδικασία.\nΑφού αφιερώσετε αυτές τις κινήσεις για περίπου 3 λεπτά, θα πρέπει να αρχίσετε να χαϊδεύετε. Ο αντίχειρας κινείται ομαλά κατά μήκος των νευρώσεων, κινούνται στις πλευρές της σπονδυλικής στήλης. Με κάθε επανάληψη θα πρέπει να αναζητήσετε χαμηλότερα επίπεδα.\nΑφού τελειώσετε με τη μία πλευρά, θα πρέπει να ξεκουραστείτε μερικά λεπτά. Στη συνέχεια, όλες οι ενέργειες επαναλαμβάνονται με την άλλη πλευρά.\nΑυτό είναι μόνο ένα υποδειγματικό πρόγραμμα δράσης για τον πόνο στην πλάτη. Αντιμέτωποι με επίμονες οδυνηρές επιθέσεις, θα πρέπει σίγουρα να δείτε έναν ειδικό. Μόνο ο γιατρός θα καθορίσει τη σκοπιμότητα των ασκήσεων και του μασάζ, θα προτείνει το βέλτιστο πρόγραμμα, η εφαρμογή του οποίου θα επωφεληθεί και δεν θα βλάψει τον ασθενή.\nΤο Acupressure παραμένει διαθέσιμο για χαμηλότερο πόνο στην πλάτη.\nΒλέποντας στο στομάχι, με το δεξί χέρι πραγματοποιούμε χειρισμούς σημείων κατά μήκος του τόξου, ξεκινώντας από τις κοιλότητες της οσφυϊκής περιοχής και κινούμενοι κατά μήκος της διαδρομής του ισχιακού νεύρου.\nΚάτω από το στομάχι, πρέπει να βάλετε μια διπλωμένη πετσέτα ή ρολό.\nΗ ακολουθία των χειρισμών έχει ως εξής:\nδάγκωμα των δακτύλων.\nλήψη όλων των χειρισμών με ζεστά χέρια. Έμφαση δίνεται στη δύναμη των phalanxes, όχι στα χέρια.\nΑφού περάσετε τις ζώνες με τα δάχτυλά σας, διπλώστε το χέρι σας σε μια γροθιά και μασάζ την χτένα με τη γροθιά σας.\nΤελειώνοντας μασάζ, μπορείτε να κάνετε δονήσεις και κουνώντας κινήσεις. Για να το κάνετε αυτό, αρπάξτε το γλουτιαίο μυ, ελαφρά τραβήξτε το προς τα πίσω και ανακινήστε το.\nΚατά την εκτέλεση αυτο-μασάζ δεν θα πρέπει να παραμελούνται μαλάξεις και εφαρμοστές. Με τη θέρμανση της επιφάνειας του δέρματος, οι συσκευές αυτές σας επιτρέπουν να αυξήσετε τη ροή αίματος στην προβληματική περιοχή.\nΤα ακόλουθα μασάζ χρησιμοποιούνται ευρέως.:\n(ξύλο, καουτσούκ, πλαστικές ύλες, φυσικές πέτρες) Όλες οι παραπάνω συσκευές μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς εξωτερική παρέμβαση και να επηρεάσουν αποτελεσματικά όχι μόνο τη μέση, αλλά και να ενισχύσουν το σώμα ως σύνολο.\nΕάν δεν υπάρχει τίποτα, τότε θα τοποθετηθεί ένα πλαστικό μπουκάλι. Ρίξτε το ζεστό νερό μέσα σε αυτό, το βάλετε κάτω από την πλάτη σας και οδηγείτε απαλά.\nΓια πόνο στην πλάτη χρησιμοποιούνται διαφορετικοί τύποι μασάζ:\nΤο κύριο καθήκον είναι η ανακούφιση του μυϊκού σπασμού και η αύξηση της ροής του αίματος στο θιγόμενο τμήμα. Ο ειδικός τύπος, η διάρκεια και ο αριθμός των συνεδριών θα πρέπει να ανατίθενται από έναν ειδικό.\nΕάν υπάρχει μια συντριπτική επιθυμία να είστε υγιείς, επισυνάψτε λίγη δουλειά και επιμονή. Τα αποτελέσματα θα σας εκπλήξουν ευχάριστα.\nΘεραπεία και προφύλαξη νόσων του νωτιαίου μυελού με τη βοήθεια του προληπτικού Evminov\nΜόνο 2 ασκήσεις εξαλείφουν τον οξύ πόνο στην πλάτη σε μόλις 5 λεπτά\nΜάθετε μια άλλη 1 απλή μέθοδο για να απαλλαγείτε από οξύ πόνο σε 1 λεπτό (με καθιστική εργασία)\nΕάν υπήρχε έντονος πόνος στην πλάτη και δεν θα μπορέσετε να πάρετε σύντομα τον γιατρό σας, θα ήταν καλό να ξέρετε τι να κάνετε με αυτή την πάθηση στο σπίτι. Φυσικά, αν πιάσατε τη χαμηλότερη πλάτη σας, τότε πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία στο σπίτι, θα ήταν σωστό να μάθετε τι το προκάλεσε σίγουρα.\nΘεραπεία της γονόρροιας στις γυναίκες


Πάρκινσον - Η εισπνεόμενη λεβοντόπα ανακουφίζει πιο γρήγορα... - Healthmag\nΠάρκινσον - Η εισπνεόμενη λεβοντόπα ανακουφίζει πιο γρήγορα τα συμπτώματα\nΗ λεβοντόπα βοηθά στην αύξηση της ντοπαμίνης (γνωστής και ως ορμόνης της ευτυχίας) και θεωρείται πολύ καλή θεραπεία για το Πάρκινσον. Σε εισπνεόμενη μορφή, δε, μπορεί να έχει ταχύτερα αποτελέσματα και να βοηθήσει πιο αποτελεσματικά τους ασθενείς από ό,τι τα χάπια.\nΟι ερευνητές της εταιρείας βιοτεχνολογίας Acorda Therapeutics, ανέπτυξαν λεβοντόπα σε σκόνη, με την ονομασία CVT-301, που μπορεί ο ασθενής να εισπνεύσει μέσω ειδικής συσκευής ακριβούς δοσολογίας.\nΌπως έδειξαν τα πειράματα σε σκύλους και σε ανθρώπους, η εισπνεόμενη λεβοντόπα απορροφάται γρήγορα από το σώμα και είναι ανιχνεύσιμη στο αίμα πέντε μόλις λεπτά μετά τη χορήγησή της, σε σχέση με χρονικό διάστημα 20 λεπτών, που μεσολαβεί από τη λήψη χαπιού.\nΈτσι η εισπνεόμενη λεβοντόπα βελτιώνει πιο γρήγορα τις κινητικές δυσκολίες των ασθενών με Πάρκινσον (μυϊκές ακαμψίες, τρέμουλα, έλλειψη ισορροπίας και συντονισμού κινήσεων κ.ά.) από ό,τι τα χάπια. Οι μελέτες εξάλλου δείχνουν ότι είναι ασφαλής και καλά ανεκτή, ενώ η πιο κοινή παρενέργειά της είναι η πρόκληση βήχα.\nΠερίπου οι μισοί ασθενείς που παίρνουν λεβοντόπα σε χάπια, μετά από δύο χρόνια ξαφνικά εκδηλώνουν επεισόδια κινητικών προβλημάτων, καθώς το φάρμακο εμφανίζει, πλέον, μειωμένη αποτελεσματικότητα. Όσο περνάνε τα χρόνια, τόσο αυτές οι περίοδοι επανεμφάνισης των συμπτωμάτων γίνονται συχνότερες.\nΟι επιστήμονες θεωρούν ότι οι δύο μορφές λεβοντόπα, σε χάπι και εισπνεόμενη, μπορούν να συνδυαστούν στον ίδιο ασθενή για καλύτερα αποτελέσματα. Το 2017 θα δοθούν στη δημοσιότητα τα αποτελέσματα από την τυχαιοποιημένη και ελεγχόμενη με ψευδοφάρμακο (placebo) κλινική δοκιμή φάσης 3 του CVT-301.\nΤα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στο "Science Trnaslational Medicine".


tag Εμβόλιο κορονοϊού – Ραντεβού μέσω sms για τη χορήγησή του στην Ελλάδα Τι ανακοίνωσε ανακοίνωσε ο υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Κυριάκος Πιερακκάκης share save\nΟ Ντέιβιντ Λάιτι ήταν ο πρώτος σκόρερ της Βιλερμπάν στη νίκη της γαλλικής ομάδας απέναντι στον Παναθηναϊκό ΟΠΑΠ.\nΗ εξαιρετική εμφάνιση του Λάιτι κόντρα στον Παναθηναϊκό (vid) Ο Ντέιβιντ Λάιτι ήταν ο πρώτος σκόρερ της Βιλερμπάν στη νίκη της γαλλικής ομάδας απέναντι στον Παναθηναϊκό ΟΠΑΠ.\nΓια το δώρο Χριστουγέννων, το καθεστώς αναστολών εργασίας που έχει επιβάλλει σε εργαζόμενους κι επιχειρήσεις ο κορωνοϊός, μίλησε ο υπουργός Εργασίας Γιάννης Βρούτσης. Ο κ. Βρούτσης ξεκαθάρισε ότι δεν θα δοθεί άλλο 800άρι, καθώς «το επίδομα 800 ευρώ ήταν η εξαίρεση του Νοεμβρίου. Ο κανόνας είναι το επίδομα των 534 ευρώ. Πάντα είναι σε αντιστοίχιση της οικονομίας, […]\nΒρούτσης: “Ο κανόνας είναι τα 534 ευρώ. Στις 21 Δεκεμβρίου το δώρο Χριστουγέννων” Για το δώρο Χριστουγέννων, το καθεστώς αναστολών εργασίας που έχει επιβάλλει σε εργαζόμενους κι επιχειρήσεις ο κορωνοϊός, μίλησε ο υπουργός Εργασίας Γιάννης Βρούτσης. Ο κ. Βρούτσης ξεκαθάρισε ότι δεν θα δοθεί άλλο 800άρι, καθώς «το επίδομα 800 ευρώ ήταν η εξαίρεση του Νοεμβρίου. Ο κανόνας είναι το επίδομα των 534 ευρώ. Πάντα είναι σε αντιστοίχιση της οικονομίας, […]\nΤα 3 ζώδια που βάζουν όρια στη σχέση τους από την αρχή! Θα ξεκαθαρίσουν τη θέση τους από την αρχή!\nΕίναι πλέον επίσημο ότι ο Μικ Σουμάχερ τον επόμενο χρόνο θα τρέξει στη Formula 1 με την ομάδα της Haas, δίπλα στον Νικίτα Μάζεπιν που και οι δύο προέρχονται από το πρωτάθλημα της Formula 2.\nFormula 1: O Μικ Σουμάχερ στη Haas το 2021! Είναι πλέον επίσημο ότι ο Μικ Σουμάχερ τον επόμενο χρόνο θα τρέξει στη Formula 1 με την ομάδα της Haas, δίπλα στον Νικίτα Μάζεπιν που και οι δύο προέρχονται από το πρωτάθλημα της Formula 2.\nΚορωνοϊός -Γκάγκα: Θα αργήσει το άνοιγμα στη Βόρεια Ελλάδα -Δεν τηρούνται τα μέτρα Στο «κόκκινο» βρίσκονται τα νοσοκομεία της Βόρειας Ελλάδας λόγω κορωνοϊού, σύμφωνα με τη διευθύντρια της 7ης Πνευμονολογικής Κλινικής στο νοσοκομείο Σωτηρία, Μίνα Γκάγκα, η οποία βρίσκεται από χθες στην περιοχή.


Και προεκλογικές προσλήψεις δασκάλων και καθηγητών στο καλάθι της ΔΕΘ - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Ελλάδα > Παιδεία > Και προεκλογικές προσλήψεις δασκάλων και καθηγητών στο καλάθι της ΔΕΘ\nΑναπληρωτές καθηγητές διαμαρτύρονται έξω από το υπουργείο Παιδείας\nΠαπαματθαίου Μάρνυ 19 Ιουλίου 2018 | 22:56\nΜαζί με τις μόνιμες προσλήψεις εκπαιδευτικών, δε, πρόκειται να ανακοινωθεί και το νέο σύστημα πρόσληψής τους μέσω του ΑΣΕΠ, καθώς το Συμβούλιο της Επικρατείας έχει ήδη κρίνει το προηγούμενο σύστημα προσλήψεών τους ως αντισυνταγματικό. Το νέο σύστημα προσλήψεων εκπαιδευτικών και της μοριοδότησής τους είναι το θέμα που μελετούν αυτή την περίοδο πυρετωδώς οι αρμόδιες επιτροπές που συνεδριάζουν στο κτίριο του Αμαρουσίου. Πόσοι όμως θα είναι τελικά οι μόνιμοι διορισμοί; «Αν δεν είναι πάνω από 10.000 πανελλαδικά, σε όλες τις ειδικότητες, δεν αξίζει να το συζητάμε καν» έλεγε στα «ΝΕΑ» τις προηγούμενες ημέρες εκπαιδευτικός, αιρετός εκπρόσωπος του ΣΥΡΙΖΑ, σε κεντρικά υπηρεσιακά συμβούλια των εκπαιδευτικών. Προς το παρόν, τα κενά εκπαιδευτικών στις σχολικές αίθουσες γιγαντώνονται και πέρυσι προσλήφθηκαν συνολικά πάνω από 20.000 αναπληρωτές και ωρομίσθιοι δάσκαλοι και καθηγητές σε όλη τη χώρα. «Και φέτος θα προχωρήσουμε σε προσλήψεις αναπληρωτών εκπαιδευτικών ανάλογου με πέρυσι αριθμού» δηλώνει σχετικά ο υπουργός Παιδείας στα «ΝΕΑ».


Ιρίνα Καραμάνος: Αυτή είναι η 32χρονη Ελληνίδα σύντροφος του νέου Προέδρου της Χιλής | E-Daily.gr\nΗ Ιρίνα Καραμάνος είναι κόρη του Τζορτζ Καραμάνος που για πολλά χρόνια διετέλεσε πρόεδρος της ελληνικής κοινότητας του Σαντιάγκο της Χιλής\nΔημοσίευση 20/12/2021 | 21:58\nΟ εκλεγμένος πρόεδρος της Χιλής, ο Γκαμπριέλ Μπόριτς, ο οποίος επικράτησε με πρόγραμμα που εξαγγέλλει την κοινωνική και φορολογική μεταμόρφωση της χώρας, υποσχέθηκε στην επινίκια ομιλία του, "περισσότερα κοινωνικά δικαιώματα", υποσχόμενος ταυτόχρονα πως η κυβέρνηση που θα σχηματίσει θα είναι "δημοσιονομικά υπεύθυνη".\nΣε τηλεοπτική της συνέντευξη είχε δηλώσει πως καταδικάζει το Ρεπουμπλικανικό Κόμμα του Πινοσέτ επειδή αποτελεί "κίνδυνο" για τα ανθρώπινα δικαιώματα. Ταυτόχρονα, αναφορικά με τα ζητήματα περί ασφάλειας και τάξης έχει πει χαρακτηριστικά: "Πρέπει να μιλήσουμε για το οργανωμένο έγκλημα, τον έλεγχο των όπλων, πρέπει να μιλήσουμε για την ασφάλεια, τη σχέση μεταξύ αστυνομίας και διακινητών ναρκωτικών".


Καλάθης: Το σχεδόν… άπιαστο ρεκόρ που κυνηγά στην Ευρωλίγκα (pic) | pickngreen.gr\nΚαλάθης: Το σχεδόν… άπιαστο ρεκόρ που κυνηγά στην Ευρωλίγκα (pic)\nΜια ανεπανάληπτη επίδοση για τα δεδομένα της Ευρωλίγκας κυνηγά ο Νικ Καλάθης στην φετινή διοργάνωση που αν τελικά επιτευχθεί θα πρόκειται για πραγματικό άθλο.\nΜπορεί η περιγραφή να σας φαίνεται υπερβολική αλλά είναι πέρα για πέρα ρεαλιστική. Ο ηγέτης του Παναθηναϊκού έχει αρχίσει τόσο καλά την σεζόν στον τομέα της δημιουργίας που μας έκανε να σκεφτούμε κάτι που μέχρι τώρα φαινόταν σενάριο επιστημονικής φαντασίας. Ποιο είναι αυτό;\nΝα καταφέρει ένας παίκτης του θεσμού να ολοκληρώσει μια αγωνιστική περίοδο με διψήφια συγκομιδή ασίστ ανά αγώνα.\nΜπορεί στο NBA από την σεζόν 2004-2005 και έπειτα, ένας έως και τέσσερις παίκτες ετησίως της μπασκετικής κλάσης των Κρις Πολ, Ράσελ Ουέστμπρουκ, Στιβ Νας, Ντερόν Ουίλιαμς και Ρασόν Ρόντο να φτάνουν στο συγκεκριμένο επίτευγμα, όμως στην Ευρώπη κάτι τέτοιο δεν έχει ξανασυμβεί. Η λιγότερη χρονική διάρκεια ενός ματς, ο πιο μικρός μέσος όρος συμμετοχής ενός καλαθοσφαιριστή ανά παιχνίδι, αλλά και η διαφορά ποιότητας μετατρέπουν την επίτευξη αυτού του στόχου σε κάτι εξαιρετικά δύσκολο.\nΓια να μιλήσουμε με αριθμούς, η καλύτερη μέχρι στιγμής σεζόν παίκτη της Ευρωλίγκας στον τομέα των τελικών πασών είναι η περυσινή του Νικ Καλάθη που κατάφερνε να μοιράζει 8 ασίστ ανά αγώνα. Ακολουθούν αυτές των Τομάς Ερτέλ το 2015-2016 (7,9) και Μίλος Τεόντοσιτς το 2014-2015 (7), ενώ όλες οι υπόλοιπες είναι χαμηλότερες των 7 μέσο όρο.\nΑυτό σημαίνει πως αν και τα τελευταία χρόνια έγινε πιο εύκολη η κατοχύρωση μιας τελικής πάσας από την στατιστική, το “φράγμα” των 10 ανά αγώνα σε εύρος μιας σεζόν παρέμεινε μέχρι την περυσινή σεζόν πολύ μακριά.\nΤο εκπληκτικό ξεκίνημα του Καλάθη που ίσως αλλάξει τα δεδομένα\nΔεν είναι μυστικό πως ο Έλληνας παίκτης βελτιώνεται χρόνο με τον χρόνο ως πασέρ, ειδικότερα από την σεζόν 2015-2016 που επέστρεψε στην Ευρώπη. Πλέον αποτελεί τον κορυφαίο δημιουργό στην Ευρωλίγκα.\nΑναλυτικά ο μέσος όρος των ασίστ κάθε σεζόν του Νικ Καλάθη στην Ευρωλίγκα:\nΠαρόλα αυτά το φετινό του ξεκίνημα στον τομέα της δημιουργίας ξεπερνά κάθε δικό του προηγούμενο. Μπορεί να βρισκόμαστε μόλις στους πρόποδες της τέταρτης αγωνιστικής και τα συμπεράσματα να είναι το λιγότερο ριψοκίνδυνα, όμως τόσο η μεγάλη επιρροή του Καλάθη στο παιχνίδι του Παναθηναϊκού, όσο και η ευκολία με την οποία μοιράζει της ασίστ δίνει ένα επιπλέον κίνητρο στην σκέψη μας.\nΓια παράδειγμα, στον εντός έδρας αγώνα των “πρασίνων” απέναντι στην Γκραν Κανάρια ο Καλάθης αγωνίστηκε μόλις 18’30” (περίπου 11′ λιγότερο από τον περυσινό του μέσο όρο), όμως κατάφερε να φτάσει τις 9 ασίστ, ενώ στο ματς με αντίπαλο την Μπάγερν Μονάχου στην Γερμανία που κατά γενική ομολογία δεν έπαιξε και τόσο καλά, μοίρασε 8 τελικές πάσες. Τι έκανε στο πρώτο παιχνίδι της χρονιάς που έπιασε υψηλά στάνταρ απόδοσης επί της Μακάμπι Τελ Αβίβ; Είχε 14 ασίστ και παρολίγον να πιάσει την κορυφαία του επίδοση που είναι οι 16. Αποτέλεσμα να μετρά 10,3 τελικές πάσες μέσο όρο έπειτα από τρεις αγωνιστικές και να βρίσκεται σε τροχιά ενός εντυπωσιακού ρεκόρ.\nΕπίσης αν δει κανείς τι είχε πετύχει τις προηγούμενες τέσσερις σεζόν στην ίδια χρονικά περίοδο, θα αντιληφθεί ακόμα περισσότερο την βελτίωση του.\nΑναλυτικά οι μέχρι τώρα επιδόσεις στην δημιουργία του Νικ Καλάθη έπειτα από τρεις αγωνιστικές κάθε σεζόν:\nΟ Νικ Καλάθης δεν “κυνηγά” κάτι εύκολο, όμως αν μείνει υγιής καθόλη την διάρκεια της σεζόν και μοιράζει ασίστ όπως μέχρι τώρα, τότε θα απειλήσει να φτάσει στην δύσκολη επίδοση των 10 ασίστ μέσο όρο.\nΑναλυτικά οι 10 κορυφαίες ετήσιες επιδόσεις στις ασίστ (μέσο όρο) από τους παίκτες που παίζουν 20 ή περισσότερους αγώνες στο εύρος μιας σεζόν στην σύγχρονη εποχή της Ευρωλίγκας (2000-σήμερα):


UniResort,,fr,UniResort,,fr,UniResort,,fr,UniResort,,fr,UniResort,,fr,UniResort,,fr,UniResort,,fr,UniResort,,fr,UniResort,,fr,UniResort,,fr | International House Μπρίσμπεϊν\nIH Brisbane – ALS μπορεί να σας προσφέρει διαμονή σε ένα ειδικά κατασκευασμένο κατοικία, με κλιματισμό, γυμναστήριο, πισίνα, σπα και γήπεδο τένις, 2GB του διαδικτύου, και δωρεάν πλύσιμο ρούχων και είδη κουζίνας, περιλαμβάνονται όλα, και απλά 15 χλμ. από το κέντρο της πόλης. Ιδιωτικό ή κοινόχρηστο δωμάτια είναι διαθέσιμα, και κάθε δωμάτιο έχει το δικό του μπάνιο του.\nΑυτό είναι μια μεγάλη επιλογή, αν δεν θέλετε να μείνετε με μια οικογένεια σε οικογένεια, αλλά δεν θέλω να ανησυχείτε για την εύρεση το δικό διαμονή σας. Η ελάχιστη παραμονή είναι 4 εβδομάδες, και ένας δεσμός (κατάθεση) Απαιτείται.\nΠρόκειται για μια επιτυχημένη συνεργασία μεταξύ IH Brisbane – ALS και UniResort Pty Ltd, που βρίσκεται στο 80 Tryon St – Upper Mount Gravatt – QLD 4122 – Αυστραλία\n2020 Διαμονή Φοιτητών\nΕικόνες στέγαση των φοιτητών\nΔιαμονή site map:


Οι Εκπαιδευτικές & Κοινωνικές Δράσεις ΕΛΣ Φέρνουν Εκπαιδευτικά Προγράμματα Στο Σπίτι Σας\nΔεύτερος κύκλος εργαστηρίων\nΟι Εκπαιδευτικές & Κοινωνικές Δράσεις της Εθνικής Λυρικής Σκηνής επιμένουν διαδικτυακά εμπλουτίζοντας τη σειρά δράσεων #ΗomeΕdition με νέα εργαστήρια μικρής διάρκειας για το ευρύ κοινό με σκοπό την παροχή εναλλακτικών τρόπων διαδικτυακής και δημιουργικής μάθησης για όλους. Με τη χρήση διαθέσιμων online εργαλείων επικοινωνίας συνεχίζει σταθερά τις συναντήσεις με τους συνεργάτες και τα μέλη των σταθερών της συνόλων δημιουργώντας εκ νέου μουσική, κίνηση και χορό.\nΤα αποτελέσματα αυτής της ιδιότυπης διαδικτυακής συνάντησης θα κοινοποιηθούν μέσα από τα κανάλια επικοινωνίας του τμήματος στο Facebook, στο Instagram και στο YouTube με την ολοκλήρωση των εργαστηρίων.\nΣυνεχίζουμε, ενεργοί στο σπίτι!\nΑναλυτικά, το πρόγραμμα όπως έχει διαμορφωθεί μέχρι στιγμής:\nTakedim – Rhythms and polyrhythms | Δεύτερος κύκλος εργαστηρίων\nΜε την ολοκλήρωση του πρώτου κύκλου διαδικτυακών μουσικών εργαστηρίων εισαγωγής στις ρυθμικές βάσεις της Καρνατικής και Γκάμελαν μουσικής, ο συνθέτης και μουσικός Άντης Σκορδής μας καλεί σε έναν δεύτερο κύκλο εργαστηρίων για εγγεγραμμένα μέλη όπου ο κάθε συμμετέχων θα έχει τη δυνατότητα για one-to-one sessions με τον εκπαιδευτή του εργαστηρίου.\nΠροσκαλούμε ερασιτέχνες και επαγγελματίες μουσικούς οι οποίοι επιθυμούν να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους στην πολυρυθμία, τη ρυθμική αντίστιξη και εξέλιξη και να διδαχθούν μεθόδους με τις οποίες θα μπορούν να εκτελούν ρυθμικές διατάξεις με ακρίβεια και να αναπτύσσουν ρυθμικά μοτίβα που είναι μέρος της μουσικής καθημερινότητας. Το συγκεκριμένο εργαστήριο θα επικεντρωθεί στην εκτέλεση μουσικής από παρτιτούρα, σε θέματα αυτοσχεδιασμού και σύνθεσης.\nΔιδακτικό υλικό – Καρνατική μουσική:\nGatis & Jatis (Khanda)\nGatis & Jatis (Misra)\nPolyrhythms, combination of Jatis *Extra audio material to practice with\nPolypulses, combination of Gatis *Extra audio material to practice with\nPhrasing with Gatis\nPhrasing with Gatis advanced version\nΤο εργαστήριο απευθύνεται και σε αγγλόφωνους συμμετέχοντες\nΣχεδιασμός – Υλοποίηση: Άντης Σκορδής\nΚάθε Δευτέρα από 4 έως 25 Μαΐου 2020 στις 18.00 στο www.youtube.com/GNOLearningParticipation\nΚάθε Παρασκευή από 17.00 έως 19.00 (Οne-to-one sessions)\nΔήλωση συμμετοχής έως την Παρασκευή 8 Μαΐου 2020 στο education@nationalopera.gr\nΕλεύθερη συμμετοχή με σειρά προτεραιότητας\nΑπαραίτητη προϋπόθεση η προηγούμενη ενασχόληση με τη μουσική σε ερασιτεχνικό ή επαγγελματικό επίπεδο\nΕυπρόσδεκτο κάθε οπτικοακουστικό δείγμα κατά τη δήλωση συμμετοχής\nΜουσική(οί) εδώ και τώρα! | Δεύτερος κύκλος εργαστηρίων\nΤο εκπαιδευτικό πρόγραμμα Μουσική(οί) εδώ και τώρα! επιστρέφει και σας προ(σ)καλεί σε νέες δημιουργικές περιπέτειες. Τραγούδι, ρυθμός, αυτοσχέδια μουσικά όργανα, δημιουργία τραγουδιών και πολλές νέες δραστηριότητες σας περιμένουν. Με το πρόγραμμα Μουσική(οί) εδώ και τώρα!, η μουσική και η ενεργή μουσική συμμετοχή έρχεται στο σπίτι σας. Σύντομες μουσικές συναντήσεις, οι οποίες στόχο έχουν να εμπνεύσουν, να διασκεδάσουν, να συντροφεύσουν αλλά κυρίως να ενεργοποιήσουν, σε μια περίοδο που η ενεργοποίηση είναι πιθανόν πιο δύσκολη από ποτέ́. Μέσα από διαθεματικές μουσικές δραστηριότητες προσεγγίζουμε τη δημιουργική́, νοητική́ αλλά και σωματική́ αφύπνιση.\nΣε αυτόν τον δεύτερο κύκλο εργαστηρίων, οι ενδιαφερόμενοι θα έχουν τη δυνατότητα διαδραστικής συμμετοχής μέσω της επικοινωνίας σε σχετική ομάδα στο Facebook, την αποστολή υλικού και την ανατροφοδότηση από την υπεύθυνη του εργαστηρίου.\nΣχεδιασμός – Υλοποίηση: Κική Κέρζελη\nΗμέρες και ώρες εργαστηρίου: Κάθε Τρίτη και Πέμπτη στις 12.00 στο www.youtube.com/GNOLearningParticipation\nΔιάρκεια εργαστηρίου: 15 λεπτά\nΟι Εκπαιδευτικές & Κοινωνικές Δράσεις της ΕΛΣ φέρνουν για πρώτη φορά σε #ΗomeΕdition την αριστουργηματική όπερα κουκλοθεάτρου El retablo de maese Pedro (1922) του Μανουέλ ντε Φάγια. Η όπερα που παντρεύει τον μαγικό κόσμο της όπερας με την πανάρχαια τέχνη του κουκλοθεάτρου αποδομείται από τους συντελεστές της για να συνεχίσει το ταξίδι της μέσα από την προβολή ενός βίντεο με σκέψεις και εικόνες πάνω στο τι είναι η όπερα κουκλοθεάτρου και πώς φτάνουμε τελικά στην πραγματοποίηση μιας παράστασης.\nΑκολουθώντας νοητά τη ροή της μονόπρακτης όπερας El retablo de maese Pedro, οι συντελεστές της καλούνται να «βγουν» από τον ρόλο τους και να «συνομιλήσουν» με τους ήρωες που ερμηνεύουν. Με άξονα τη μουσική και το λιμπρέτο του Μανουέλ ντε Φάγια μονωδοί και κουκλοπαίχτες υπόσχονται να μας παρασύρουν σε ακόμη ένα ταξίδι γεμάτο δημιουργικότητα και φαντασία. Οι μικροί και μεγάλοι θεατές γίνονται ταυτόχρονα και οι ίδιοι μέλη του θιάσου του μαστρο-Πέδρο, δοκιμάζοντας από το σπίτι πρωτότυπους τρόπους για να ζωντανέψουν τους αγαπημένους τους ήρωες, με απρόσμενα υλικά, χρώματα και πολύ τραγούδι!\nΜουσικοί: Διονύσης Τσαντίνης, Αναστασία Κότσαλη, Διονύσης Μελογιαννίδης, Ντίνα Στράνη\nΠρόσκληση σε εργαστήριο μπαλέτου για όλη την οικογένεια\nΟι Εκπαιδευτικές & Κοινωνικές Δράσεις σε συνεργασία με το Μπαλέτο της Εθνικής Λυρικής Σκηνής σας προσκαλούν σε ένα εκπαιδευτικό εργαστήριο μπαλέτου και χορευτικού παιχνιδιού για όλη την οικογένεια. Με βασικό εργαλείο τη μουσική και τον χορό, στόχος του εργαστηρίου είναι οι γονείς με τα παιδιά τους να διερευνήσουν τις δεξιότητές τους αλλά και να ενισχύσουν τη σχέση τους μέσα από κινητικές δραστηριότητες, αυτοσχεδιασμούς και παιχνίδια. Κυρίως όμως να το διασκεδάσουν, γιατί θα τολμήσουν να… χορέψουν. Φορέστε, λοιπόν, τα άνετα ρούχα σας και συντονιστείτε στο κανάλι των Εκπαιδευτικών & Κοινωνικών Δράσεων στο YouTube για να… χορέψετε οικογενειακώς με τους χορευτές του Μπαλέτου της ΕΛΣ.\nΑν πιστεύεις ότι μέσα σου κρύβεται ένας φιλόδοξος τραγουδοποιός, ένας ενστικτώδης στιχουργός ή ένας δυναμικός χορευτής, έλα να δουλέψουμε μαζί. Στο εργαστήρι αυτό θα δημιουργήσουμε όλοι μαζί το δικό μας τραγούδι μέσα από μουσικούς αυτοσχεδιασμούς, θα μάθουμε τους βασικούς κανόνες στιχουργικής και θα γράψουμε τους δικούς μας στίχους, και θα συνθέσουμε τη δική μας χορογραφία. Τέλος, θα κινηματογραφήσουμε το δικό μας βιντεοκλίπ.\nΏρες διεξαγωγής: 17.00-18.00 & 18.00-19.00\nΕργαστήριο με τους Drum Works\nΟι Εκπαιδευτικές & Κοινωνικές Δράσεις της ΕΛΣ σε συνεργασία με το British Council διευρύνουν το πρόγραμμα των εκρηκτικών Drum Works από το Λονδίνο εγκαινιάζοντας μια σειρά εβδομαδιαίων εργαστηρίων μουσικής σύνθεσης και ερμηνείας μέσα από τη χρήση κρουστών οργάνων, σε ένα #ΗomeΕdition πρόγραμμα για ομάδες ενηλίκων. Η ορχήστρα κρουστών που έχει δημιουργηθεί από την ελληνική ομάδα εκπαιδευτών θα συνεχίσει διαδικτυακά τις συναντήσεις της με στόχο τη δημιουργία ενός μουσικού έργου.\nΧωρίς την ύπαρξη του απαραίτητου μουσικού εξοπλισμού, και μέσα από τη χρήση αυτοσχέδιων μουσικών οργάνων (οικιακά σκεύη και αντικείμενα) θα αναζητηθούν διαφορετικοί τρόποι προσέγγισης των τεσσάρων διαφορετικών τυμπάνων και θα δημιουργηθούν καινούριοι ρυθμοί που θα βιντεοσκοπηθούν στο σπίτι του καθενός. Η διαδικασία θα κινηθεί παράλληλα με την ομάδα της Αγγλίας, η οποία αντίστοιχα θα συλλέγει το ρυθμικό υλικό από τα μέλη της.\nΜε την υποστήριξη του προγράμματος μουσικής σύνθεσης Ableton, θα δημιουργηθεί μια κοινή βιβλιοθήκη ρυθμών με στόχο τη σύνθεση του συλλογικού ψηφιακού έργου. Το εργαστήριο θα ολοκληρωθεί με την παρουσίαση ενός ομαδικού βίντεο όπου θα αποτυπωθούν τα αποτελέσματα της διαρκούς συνομιλίας των ομάδων μεταξύ Ελλάδας και Μεγάλης Βρετανίας.\nΣχεδιασμός – Υλοποίηση: Drum Works, Μυρτώ Τίκωφ (μουσικός), Αλέξης Σταυρόπουλος (μουσικός), Δημήτρης Μπουρζούκος (μουσικός)\nΗμερομηνίες & ώρες υλοποίησης: Κάθε Τρίτη στις 17.30-19.30\nΣυμπαραγωγή με το British Council\nΣε συνεργασία με τη Μονάδα Εφήβων / Νεαρών Ενηλίκων «Ατραπός» του ΟΚΑΝΑ και το περιοδικό δρόμου Σχεδία\nΤο εκπαιδευτικό και κοινωνικό πρόγραμμα Διαπολιτισμική Χορωδία της Εναλλακτικής Σκηνής της ΕΛΣ ενεργοποιεί ψηφιακά εργαλεία που θα επιτρέψουν την εξ αποστάσεως διδασκαλία και επικοινωνία μεταξύ μαέστρου και μελών. Η διδασκαλία συνιστά το πλέον πρόσφορο εργαλείο για να διατηρήσουν τα μέλη της χορωδίας και η υπεύθυνή της την προσωπική επαφή με τη μουσική, και πιο συγκεκριμένα με το τραγούδι, στις παρούσες, έκτακτες συνθήκες. Τα αποτελέσματα αυτής της ιδιότυπης διαδικτυακής συνάντησης θα κοινοποιηθούν σύντομα και στο ευρύ κοινό μέσα από την προβολή ολόκληρων παραδοσιακών κομματιών σε μορφή βίντεο.\nΣχεδιασμός – Υλοποίηση: Βασούλα Δελλή\nΗμέρες και ώρες υλοποίησης: Κάθε Δευτέρα στις 18.00\nΚιθάρα Express 65+\nΜέσα από τις νέες συναντήσεις του επιτυχημένου προγράμματος Κιθάρα Express, οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να μάθουν νέα τραγούδια, να κάνουν εξάσκηση, να παίζουν κιθάρα και να τραγουδούν και να απολαμβάνουν μια τόσο αγαπημένη συνήθεια ακόμη και την περίοδο που θα μένουν στο σπίτι.\nΗμέρες και ώρες υλοποίησης: Κάθε Τρίτη και Τετάρτη στις 11.00\nΑξιοποιώντας σύγχρονα ψηφιακά εργαλεία, το εργαστήριο Χορωδία 65+ συνεχίζει τη λειτουργία του μέσα από την υλοποίηση εξ αποστάσεως ασύγχρονων δραστηριοτήτων και την ανταλλαγή οπτικοακουστικού υλικού, ηχογραφήσεων, σκέψεων, ιδεών και προτάσεων. Ακολουθώντας τις χρονικές και τεχνικές δυνατότητες ή τους αντίστοιχους περιορισμούς πρόσβασης των συμμετεχόντων, οι δραστηριότητες αυτές θα έχουν μαθησιακό χαρακτήρα, αλλά ο βασικός σκοπός τους μέσα στην πρωτόγνωρη συνθήκη που ζούμε θα είναι η αντιμετώπιση του συναισθήματος της μοναξιάς μέσα από την καθημερινή επικοινωνία, τη δημιουργική διάθεση και το χιούμορ.\nΣχεδιασμός – Υλοποίηση: Δήμητρα Παπασταύρου, Κωνσταντίνος Παπαθύμνιος\nΗμέρες και ώρες υλοποίησης: Κάθε Δευτέρα στις 16.00\nΤο εκπαιδευτικό εργαστήριο Διαπολιτισμική Ορχήστρα ξεκινάει έναν νέο κύκλο διαδικτυακών μαθημάτων και προβών με τη χρήση ψηφιακών εργαλείων υπό την καθοδήγηση του υπεύθυνου ορχήστρας Χάρη Λαμπράκη. Στα εργαστήρια αυτά το εκπαιδευτικό υλικό εμπνέεται από διαφορετικά μουσικά είδη (modal jazz, δυτική ευρωπαϊκή μουσική, παραδοσιακές μουσικές), σε ρυθμούς πέρα από τους καθιερωμένους και σε μακάμια από την περιοχή της ευρύτερης Ανατολικής Μεσογείου. Το θέμα των διαδικτυακών μαθημάτων θα είναι: αρμονία – ρυθμός – μελωδία.\nΣχεδιασμός – Υλοποίηση: Χάρης Λαμπράκης\nΤο εργαστήριο κίνησης και μουσικής Connecting Body για μεικτή ομάδα ατόμων με ή χωρίς αισθητηριακές αναπηρίες, έχοντας στόχο τη διατήρηση της επικοινωνίας των μελών του, μεταφέρει τη λειτουργία του στο διαδίκτυο.\nΤο νέο πρόγραμμα, προσαρμοσμένο στις παρούσες συνθήκες, περιλαμβάνει ασύγχρονες δραστηριότητες, ανταλλαγή οπτικοακουστικού υλικού και ομαδικές τηλεσυναντήσεις.\nΣχεδιασμός: Γιώτα Πεκλάρη\nΔιερμηνεία στη νοηματική: Ανδρονίκη Ξανθοπούλου\nΗμέρες και ώρες ομαδικών τηλεσυναντήσεων: Κάθε Δευτέρα στις 17.00\nΕΘΝΙΚΗ ΛΥΡΙΚΗ ΣΚΗΝΗΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣΝΕΑ


ΚΙΝΔΥΝΕΨΕ ΝΑ ΠΝΙΓΕΙ 3ΧΡΟΝΟ ΚΟΡΙΤΣΙ, ΌΤΑΝ ΠΑΡΑΣΥΡΘΗΚΕ ΣΤΑ ΑΝΟΙΧΤΑ, ΠΑΝΩ ΣΕ ΦΟΥΣΚΩΤΟ! – Thessreportage.gr\nΚΙΝΔΥΝΕΨΕ ΝΑ ΠΝΙΓΕΙ 3ΧΡΟΝΟ ΚΟΡΙΤΣΙ, ΌΤΑΝ ΠΑΡΑΣΥΡΘΗΚΕ ΣΤΑ ΑΝΟΙΧΤΑ, ΠΑΝΩ ΣΕ ΦΟΥΣΚΩΤΟ!\n25 Αυγούστου, 2020 30 Αυγούστου, 2020 Φωτεινή Δόξα\nΆγιο είχε ένα τρίχρονο κοριτσάκι χθες το πρωϊ, όταν κατά την διάρκεια του μπάνιου της στην παραλία του Αντιρρίου, που είχε πάει με τους γονείς της, παρασύρθηκε στα ανοιχτά πάνω στο φουσκωτό .\nΤόσο οι γονείς, όσο και οι λουόμενοι που βρισκόντουσαν στην παραλία εκείνη την στιγμή, προσπάθησαν να σώσουν το τρίχρονο κοριτσάκι, αλλά οι δυστυχώς οι προσπάθειές τους απέβησαν άκαρπες, καθώς τα Θαλάσσια ρεύματα ήταν πολύ δυνατά και παρέσυραν την μικρή σε απόσταση 500μέτρων από την ακτή, καθιστώντας αδύνατη την προσέγγισή της.\nΤότε ειδοποιήθηκε το λιμενικό σώμα και η αντίδρασή τους ήταν άμεση. Το ειδικό ferry boat, που είχε προορισμό από το Ρίο προς το Αντίρριο, λίγο πριν φτάσει στο λιμάνι, πήρε εντολή από το λιμενικό, προκειμένου να προσεγγίσει την μικρή και να γίνει η άμεση διάσωσή της.\nΜε ειδικούς χειρισμούς που έγιναν από τους μηχανικούς του πλοίου-ώστε πλησιάζοντας το κοριτσάκι, να μην δημιουργηθεί έντονος κυματισμός και γίνει κάποια ανατροπή του φουσκωτού-, περισυνέλεξαν την μικρή, σώα και αβλαβή.\nΤο κοριτσάκι εντοπίστηκε γαντζωμένο πάνω στο φουσκωτό αλογατάκι του και έντρομο, καθώς έμεινε αρκετή ώρα να πλέει φοβισμένο στα ανοιχτά, με το κίνδυνο του άμεσου πνιγμού.\nΗ συγκεκριμένη παραλία, δεν διέθετε ναυαγοσώστη.\nCOVID-19: ΜΙΚΡΗ ΠΤΩΣΗ ΤΩΝ ΚΡΟΥΣΜΑΤΩΝ, ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ-170 ΝΕΑ(51 ΑΘΗΝΑ-18ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ)\nΣΕ ΚΡΙΣΙΜΟ ΣΗΜΕΙΟ, ΟΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΜΕΤΑΞΥ ΕΛΛΑΔΑΣ-ΤΟΥΡΚΙΑΣ\nΑΣΤΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ ΙΟΥΛΙΟΥ 2022\nΠως θα εξελιχθούν οι καταστάσεις,για τους περισσότερους εκπροσώπους του ζωδιακού,κατά τον μήνα Ιούλιο?\n30 Ιουνίου, 2022 Φωτεινή Δόξα 0\nΤΑ ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ COVID ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΣΗΜΕΡΑ-Η ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΣΤΗ ΧΩΡΑ.\nΡΕΠΟΡΤΑΖ ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου(άτομα) που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24ώρες ήταν...\n“ΕΥΛΟΓΙΑ ΤΩΝ ΠΙΘΗΚΩΝ”:ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΓΙΑ ΕΓΧΩΡΙΑ ΜΕΤΑΔΟΣΗ-7 ΤΑ ΚΡΟΥΣΜΑΤΑ\nΡΕΠΟΡΤΑΖ ΦΩΤΕΙΝΗ ΔΟΞΑ Το ένα από τα 7 κρούσματα δεν συνδέεται με ταξίδι στο εξωτερικό, για...