Γιατί τα δάχτυλα είναι μουδιασμένα - Γαστρίτιδα June\nΑνεξάρτητα από την ηλικία, οι άνθρωποι μπορεί να βιώσουν ένα σύμπτωμα της μούδιασμα στα άκρα. Με τη μόνιμη εμφάνιση αυτού του συναισθήματος, πρέπει να εξεταστείτε για να διαπιστώσετε την παθολογία που την προκάλεσε. Πολλοί αντιμετωπίζουν το γεγονός ότι τα μουδιασμένα δάχτυλα, οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι διαφορετικοί. Είτε με μια σοβαρή ασθένεια που αρχίζει να αναπτύσσεται στο σώμα, είτε με μια μακροχρόνια ανώμαλη θέση του σώματος. Εάν οι επιληπτικές κρίσεις γίνονται συχνότερες, το άτομο θα πρέπει να εμφανιστεί στον θεραπευτή. Οι λόγοι αυτής της δυσάρεστης νόσου, τα συμπτώματα και οι μέθοδοι αντιμετώπισης της, διαβάστε παρακάτω.\nΤο μούδιασμα ολόκληρης της επιφάνειας των δακτύλων ή μερικών περιοχών μπορεί να συνοδεύεται από την αίσθηση ότι τα χείλη του δέρματος τρέχουν στο δέρμα (παραισθησία). Επιπλέον, αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται συχνά με αίσθημα καύσου, ελαφρά μυρμήγκιασμα. Η βραχυπρόθεσμη απώλεια ευαισθησίας, αν το άτομο ήταν σε λάθος στάση, απομακρύνεται μετά από μια σύντομη άσκηση. Αλλά εάν παρατηρείται χωρίς προφανή λόγο, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του ύπνου ή μετά από ξυπνήστε, πρέπει να σκεφτείτε να πάτε στο γιατρό. Εάν οι επιληπτικές κρίσεις γίνονται πιο συχνές, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν επαγγελματία.\nΗ απώλεια της ευαισθησίας των άνω άκρων ως αποτέλεσμα σοβαρών ασθενειών παρατηρείται κυρίως στους ηλικιωμένους - αυτό μπορεί να οφείλεται στα προβλήματα των νεύρων, των αιμοφόρων αγγείων και της έλλειψης βιταμινών. Σε παιδιά, εφήβους, γυναίκες και μεσήλικες, μπορεί να έχει ανώμαλη σωματική θέση. Ποιες θέσεις μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια ευαισθησίας:\nΤο καθιστικό δημιουργεί "πόδι στο πόδι". Αυτή η θέση, την οποία πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν, μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει μούδιασμα των δακτύλων και των ποδιών, αλλά και να οδηγήσει σε κιρσοί στο μέλλον, σοβαρά προβλήματα με τα αγγεία.\nΚάθισμα με το κεφάλι να ρίχνεται πίσω. Στην περίπτωση αυτή, οι σπόνδυλοι μπορούν να συμπιέσουν τα αιμοφόρα αγγεία και να μην επιτρέψουν στο αίμα να προμηθεύσει πλήρως τον εγκέφαλο, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί σε απώλεια ευαισθησίας.\nΔιέλευση των άνω άκρων. Εάν κρατάτε τα χέρια σας στη θέση αυτή για μεγάλο χρονικό διάστημα, το αίμα θα ρέει άσχημα στα άκρα των δακτύλων - αυτό συμβάλλει στην εμφάνιση μούδιασμα.\nΑκατάλληλη στάση όταν περπατάτε ή κάθεστε. Η θέση με μια καμπτή πλάτη προκαλεί ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, οι οποίες μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσουν μούδιασμα των δακτύλων.\nΞαπλώστε ή κοιμηθείτε με τα χέρια κάτω από το κεφάλι σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σύσφιξη των αρτηριών και να προκαλέσει μούδιασμα όχι μόνο των δακτύλων, αλλά και ολόκληρης της επιφάνειας του δέρματος του χεριού.\nΕίναι σημαντικό να θυμάστε ότι όταν τα δάχτυλα είναι μουδιασμένα, αυτό δεν συμβαίνει χωρίς λόγο. Κατά κανόνα, ένα τέτοιο σύμπτωμα είναι στη φύση μιας καρδιαγγειακής, νευρολογικής ή μεταβολικής νόσου. Ανάλογα με τον τύπο της παθολογίας, ο εντοπισμός της μούδιασμα αλλάζει και συνοδεύεται από επιπλέον συμπτώματα. Τι ασθένειες μπορεί να προκαλέσει απώλεια ευαισθησίας:\n1. Καρδιά και ασθένειες του κυκλοφορικού συστήματος. Αν κάποιος έχει κάτι λάθος με τον καρδιακό μυ ή τα αγγεία, η μούδιασμα θα συνοδεύεται από άλλα δυσάρεστα συμπτώματα - πόνο στο στήθος στα αριστερά, κάτω από το ωμοπλάνο, στον ώμο. Είναι σημαντικό να είστε σε θέση να διαφοροποιήσετε τον καρδιακό πόνο από τη νευραλγία.\nΣε ασθένειες της καρδιάς, τόσο τα χείλη όσο και τα δάκτυλα των χεριών μουντάζουν ταυτόχρονα, εμφανίζονται κρύα άκρα και σοβαρή δύσπνοια. Το μούδιασμα στην περίπτωση αυτή, κατά κανόνα, συμβαίνει τη νύχτα ή νωρίς το πρωί μετά το ξύπνημα. Εάν αισθάνεστε ότι τα δάχτυλά σας είναι μουδιασμένα τη νύχτα και αυτό αρχίζει να συμβαίνει συχνότερα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για εξέταση και διάγνωση για την έγκαιρη ανίχνευση της καρδιακής νόσου ή την πρόληψη της ανάπτυξής της.\n2. Προβλήματα με το νευρικό σύστημα. Στην περίπτωση των νευρολογικών ασθενειών, υπάρχουν διάφορες αιτίες της μούδιασμα των δακτύλων:\nΟστεοχόνδρωση. Εάν ένα άτομο έχει ένα τσιμπημένο νεύρο στην περιοχή του πέμπτου ή του έκτου σπονδύλου στο αρχικό στάδιο νόσου της σπονδυλικής στήλης, τότε ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται ένα ελαφρύ μούδιασμα των δακτύλων, το οποίο εκδηλώνεται τη νύχτα. Στην περίπτωση που η ασθένεια αρχίζει να αναπτύσσεται περαιτέρω, η απώλεια ευαισθησίας συμβαίνει οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Η οστεοχονδρωση του αυχένα απαιτεί έγκαιρη και ποιοτική θεραπεία, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος μεσοσπονδυλικής κήλης, που θα προκαλέσει περαιτέρω μούδιασμα των δακτύλων.\nΤόνωση του διάμεσου νεύρου. Αυτή η παθολογία στους σύγχρονους ανθρώπους δεν είναι ασυνήθιστη και εκφράζεται από το λεγόμενο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Το νεύρο πιέζεται από το αντιβράχιο, το άτομο αρχίζει να αισθάνεται πόνο στο χέρι του, αισθάνεται μια απώλεια ευαισθησίας με τα δάχτυλά του - κατά κανόνα, αυτό ισχύει για τη μέση, το δαχτυλίδι δάχτυλο και το μικρό δάχτυλο. Αυτό το σύνδρομο εκδηλώνεται σε ανθρώπους που κάνουν πολύ χρόνο μονοτονική χειρωνακτική εργασία: συγγραφείς, προγραμματιστές, ραπτική. Για να ανακουφίσετε το δυσάρεστο σύμπτωμα, είναι σημαντικό να κάνετε ασκήσεις γυμναστικής για το χέρι εργασίας.\n3. Παθολογικές διεργασίες στον μεταβολισμό. Ο πρώτος λόγος για το μούδιασμα των δακτύλων είναι η έλλειψη ορισμένων βιταμινών, που συχνά εκδηλώνεται την άνοιξη. Συνοδεύεται από ξηρό δέρμα, ξεφλούδισμα. Ειδικά το ανθρώπινο σώμα υποφέρει χωρίς ιχνοστοιχεία των ομάδων Α, Β, Ε. Προκειμένου να αποφευχθούν δυσάρεστες αισθήσεις στο σώμα, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή. Επιπλέον, η αιτία της απώλειας ευαισθησίας μπορεί να είναι η έλλειψη καλίου με ασβέστιο - τότε η μούδιασμα συνοδεύεται από οίδημα.\n4. Άλλη πιθανή αιτία ενός δυσάρεστου συμπτώματος είναι η εμφάνιση αθηροσκλήρωσης και ο σχηματισμός αθηροσκληρωτικών πλακών στα δάκτυλα, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια της ευαισθησίας τους.\nΟι προαναφερθείσες ασθένειες, οι οποίες συχνότερα από άλλες προκαλούν μούδιασμα των άκρων, αλλά και άλλες ασθένειες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αυτό. Για παράδειγμα, συχνά παρατηρείται απώλεια ευαισθησίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται ή λόγω σοβαρού διαβήτη. Επιπλέον, η μούδιασμα μπορεί να προκαλέσει συνεχή άγχος, άγχος, φόβο, συνέπειες καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων, ψυχικές διαταραχές. Προκαλεί επίσης προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα, όπως η πνευμονία ή η φυματίωση.\nΤα δάχτυλα αυξάνονται μούδιασμα - οι κύριες αιτίες του συμπτώματος, οι μέθοδοι διάγνωσης και θεραπείας\nΜέχρι σήμερα, υπάρχουν πολλές παθολογίες, ένα από τα συμπτώματα των οποίων είναι η μούδιασμα των δακτύλων. Ανάλογα με τις πιθανές αιτίες, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να εκδηλωθεί ως μια μικρή ταλαιπωρία, καθώς και σοβαρός πόνος. Πιστεύεται ότι η μούδιασμα των δακτύλων στα χέρια είναι πιο χαρακτηριστική για τους ηλικιωμένους, αλλά η εμφάνιση αυτού του συμπτώματος είναι δυνατή σε νεαρή ηλικία. Εάν τα δάκτυλα γκρεμίσουν με κάποια τακτικότητα, ο ασθενής πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό για να εντοπίσει, να αποτρέψει πιθανές σοβαρές ασθένειες.\nΤι είναι μούδιασμα στα δάχτυλα\nΜια κατάσταση στην οποία οι άκρες των δαχτύλων μπερδεύονται ονομάζεται παραισθησία. Αυτό δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά ένα δευτερεύον σύμπτωμα των παθολογιών των διαφόρων οργάνων. Το κύριο σύμπτωμα αυτού του φαινομένου είναι η απώλεια της ευαισθησίας των δακτύλων, η οποία συνοδεύεται από μούδιασμα και μυρμήγκιασμα, μετατρέποντας τις λεγόμενες "χήνες" στο δέρμα με την πάροδο του χρόνου. Η παραισθησία, κατά κανόνα, εμφανίζεται το πρωί, αφού ξυπνάει, μπορεί να σηματοδοτήσει την παρουσία ενός ατόμου με σοβαρές ανωμαλίες (οστεοχονδρεία, αρθρικές παθολογίες, ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος).\nΕπιπλέον, μια κατάσταση στην οποία τα άκρα γίνονται μούδιασμα μπορεί συχνά να συμβεί λόγω μιας άβολης στάσης, για παράδειγμα, σε ένα όνειρο ή ενώ εργάζεστε σε έναν υπολογιστή. Η ασυνήθιστη θέση του σώματος συμβάλλει στη συμπίεση των αρτηριών, γεγονός που οδηγεί σε εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος και, κατά συνέπεια, στην αποτυχία των νευρικών απολήξεων. Αυτό είναι όπου εμφανίζεται η παραισθησία. Με τακτική μακροχρόνια μούδιασμα ορισμένων τμημάτων των άκρων, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό, καθώς αυτό αποτελεί σύμπτωμα σοβαρών παραβιάσεων.\nΈνας έμπειρος γιατρός, μετά την ανασκόπηση του ιστορικού του ασθενούς, τη συνέντευξη του ασθενούς και την ανάλυση των ληφθέντων δεδομένων, μπορεί να ισχυριστεί ότι υπάρχει μια ιδιαίτερη παθολογία που προκάλεσε παραισθησία στα άκρα. Μετά τον προσδιορισμό της πιθανής ρίζας, ο θεραπευτής θα παραπέμψει τον ασθενή σε στενούς ειδικούς (νευροπαθολόγος, ενδοκρινολόγος, καρδιολόγος, νευρολόγος). Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να διεξαχθούν πρόσθετα διαγνωστικά μέτρα:\nαπεικόνιση μαγνητικού συντονισμού της σπονδυλικής στήλης, της κεφαλής, του λαιμού.\nηλεκτροκαρδιογράφημα, υπερηχογράφημα της καρδιάς.\nΥπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα χέρια γίνονται μουδιασμένα, ξεκινώντας με την έλλειψη βιταμινών και τελειώνουν με σοβαρές παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος. Μερικοί από τους πιθανούς λόγους είναι:\nΤα σφιχτά ρούχα ή η άβολη θέση κατά τη διάρκεια της εργασίας μπορεί να προκαλέσουν παραισθησία στα χέρια, μερικές φορές ο ασθενής αισθάνεται δροσερός στα άκρα. Για να σταματήσετε την ταλαιπωρία, θα πρέπει να αλλάξετε τη δυσάρεστη θέση, να κάνετε μια μικρή προθέρμανση, να πάρετε ένα ντους αντίθεσης (αλλάζοντας τη θερμοκρασία του νερού θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος).\nΣτην οστεοχονδρωσία παρατηρούνται εκφυλιστικές-δυστροφικές διαταραχές των αρθρικών και χόνδρινων ιστών των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Οι αλλαγές στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορούν να προκαλέσουν χειρουργική παραισθησία. Χαρακτηριστικό γνώρισμα της οστεοχονδρωσίας είναι η ήττα μόνο ενός άκρου. Επιπλέον, ένας έμπειρος ειδικός στη φύση και στον εντοπισμό δυσάρεστων αισθήσεων (ανάλογα με το συγκεκριμένο μούδιασμα ενός δακτύλου) είναι σε θέση να προσδιορίσει τη θέση του κέντρου της παθολογίας.\nΗ νόσος του Raynaud είναι μια συγκεκριμένη αντίδραση (συστολή) μικρών αγγείων των άκρων σε εξωτερικά ερεθίσματα (δονήσεις στην εργασία, υπερφόρτωση νεύρων), η οποία συνοδεύεται από αποχρωματισμό του δέρματος και μούδιασμα και των δύο άκρων. Οι παθολογίες είναι πιο ευαίσθητες στις νέες γυναίκες. Οι ασθενείς με τη νόσο του Raynaud συχνά υποφέρουν από μολυσματικές παθολογίες, αμέσως παγώνουν σε επαφή με το κρύο.\nΟι νευρολογικές διαταραχές οφείλονται στην επίδραση αρνητικών παραγόντων στο νευρικό πλέγμα στα χέρια, που συνοδεύονται από μούδιασμα και μυρμήγκιασμα, η ισχύς και η συχνότητα των οποίων εξαρτάται από το βαθμό βλάβης των νευρικών ινών. Κατά κανόνα, η πολυνευροπάθεια αναπτύσσεται με φόντο αναιμία σε έλλειψη σιδήρου, beriberi, λοιμώδεις παθολογίες διαφορετικής φύσης. Ο διαβήτης, ο αλκοολισμός μπορεί να προκαλέσει οργανικές διαταραχές των νευρικών απολήξεων στα άκρα.\nΤα φουσκωμένα αιμοφόρα αγγεία με θρόμβο (θρόμβωση) προκαλούν βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία, ανεπαρκή παροχή θρεπτικών ουσιών στα άνω άκρα, που προκαλεί μούδιασμα και μυρμήγκιασμα. Με την πάροδο του χρόνου, η παραισθησία γίνεται έντονη και εξαπλώνεται σε ολόκληρο το χέρι. Αν αυτή η κατάσταση δεν απομακρυνθεί μετά από 1-2 ώρες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό - αυτό μπορεί να σηματοδοτήσει ένα πλήρες μπλοκάρισμα του αγγείου, το οποίο χωρίς έγκαιρη ιατρική φροντίδα μπορεί να προκαλέσει νέκρωση ιστού και απώλεια άκρου.\nΤα συμπτώματα της εγκεφαλικής θρόμβωσης (εγκεφαλικό επεισόδιο) είναι μούδιασμα των δακτύλων του ενός χεριού, κεφαλαλγία, υψηλή αρτηριακή πίεση. Όταν εμφανίζονται αυτά τα σημεία, ο ασθενής πρέπει να δει επειγόντως έναν ειδικό, καθώς το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να είναι θανατηφόρο.\nΗ αναιμία, συνοδευόμενη από ανεπάρκεια σιδήρου και αιμοσφαιρίνης, μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή των νευρικών διαδικασιών των άκρων.\nΤο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα χαρακτηρίζεται από προσβολή του νεύρου στην περιοχή του καρπού, συνοδευόμενη από πρήξιμο των δακτύλων και πόνο. Κατά κανόνα, αυτή η παραβίαση επηρεάζει τους ανθρώπους που περνούν πολύ χρόνο σε μια θέση, στην περίπτωση αυτή, λόγω παρατεταμένης έντασης στα χέρια, διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος και παρατηρείται στασιμότητα.\nΗ τοξίκωση με αλκοόλη ή νικοτίνη μπορεί να προκαλέσει παραισθησία στο άνω ή στο κάτω άκρο.\nΗ έλλειψη ορισμένων βιταμινών (για παράδειγμα, η βιταμίνη Β12) μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση στην οποία τα δάκτυλα είναι μουδιασμένα.\nπαθολογία Σύστημα αρθρώσεις των άκρων φλεγμονώδους φύσης (αρθρίτιδα, αρθροπάθεια, ρευματισμούς), τραύματα, ασθένειες ενδοκρινικό σύστημα μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα άκρων.\nΟι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνά παραπονιούνται για παραισθησία στα άκρα, πόνο, τσούξιμο και άλλα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας αίσθησης. Το φαινόμενο αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές στο σώμα της μελλοντικής μητέρας, απαιτεί εξέταση και ειδικό έλεγχο, επειδή απειλεί με σοβαρές επιπλοκές. Κατά κανόνα, υπάρχει παραισθησία του χεριού εργασίας (για δεξιόχειρες - δεξιά, για αριστερόχειρες - αριστερά) λόγω των αυξημένων καθημερινών φορτίων.\nΕάν η μούδιασμα των άκρων εμφανίζεται κανονικά στον ύπνο, υπάρχει πιθανότητα αυχενικής οστεοχονδρότητας ή άλλων νόσων της σπονδυλικής στήλης. Κατά κανόνα, μικρά δάχτυλα ή μεσαία δάχτυλα χάνουν την ευαισθησία τους. Επιπλέον, το βράδυ παραισθησία συχνά προκύπτουν λόγω πολυνευροπάθεια και θρόμβωση που μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο, έτσι ώστε η εμφάνιση των συμπτωμάτων του ασθενούς θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό αμέσως, κάνει μια αξονική τομογραφία για να αποκλείσει παθολογικές καταστάσεις του καρδιαγγειακού συστήματος.\nΤα χέρια και τα δάχτυλα μεγαλώνουν\nΕάν υπάρχει συμμετρική παραισθησία των χεριών και των δύο χεριών, υπάρχει λόγος να υποθέσουμε νευρολογικές ασθένειες ή νευροπάθεια (παθολογία που σχετίζεται με την ήττα μικρών αγγείων στον διαβήτη). Επιπλέον, οι αιτίες της μούδιασμα των άκρων σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι μεταβολικές παθολογίες, ανεπάρκεια βιταμινών ή έλλειψη άλλων χρήσιμων ουσιών.\nΜε την παραισθησία του αριστερού χεριού, υπάρχει πιθανότητα καρδιαγγειακής νόσου. Το μούδιασμα του δεξιού σκέλους, κατά κανόνα, μιλάει για υπέρταση λόγω της εκτέλεσης μονότονης εργασίας (κεντήματα, γραπτά κείμενα, εργασία σε υπολογιστή). Η παραισθησία των άκρων των δακτύλων συχνά υποδεικνύει έλλειψη αβιταμίνωσης και μικροθρεπτικών συστατικών. Ο ασθενής πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή του περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα που περιέχουν βιταμίνες Α, Ε, ομάδα Β.\nΣυχνά, παρατηρείται μούδιασμα στους ασθενείς το πρωί, μετά το ξύπνημα και, κατά κανόνα, συμβαίνει λόγω της άβολης στάσης του ύπνου ή της συμπίεσης του βραχίονα. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να κάνετε αρκετές κινήσεις προθέρμανσης για να αποκαταστήσετε την κανονική κυκλοφορία του αίματος. Αλλά η μούδιασμα το πρωί μπορεί να εμφανιστεί για άλλους λόγους - μόνο ένας γιατρός είναι σε θέση να καθορίσει τον πρωταρχικό παράγοντα.\nΤο μούδιασμα του άνω και κάτω άκρου υποδηλώνει πιθανή τσίμπημα του νεύρου ή οστεοχονδρωσία της αυχενικής, θωρακικής ή οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, οι παραισθησίες των χεριών και των ποδιών υποδηλώνουν παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος, οι αιτίες των οποίων μπορεί να είναι διάφορες παθολογίες των καρδιαγγειακών και άλλων συστημάτων του σώματος.\nΤα χέρια γονατίζουν από τον αγκώνα μέχρι τα δάχτυλα\nΗ μούδιασμα των χεριών μέχρι τον αγκώνα υποδηλώνει σοβαρές ασθένειες της άρθρωσης του αγκώνα ή των παθολογιών του καρδιαγγειακού συστήματος. Ο ασθενής πρέπει να έρχεται αμέσως σε επαφή με έναν ειδικό, ακόμη και αν αυτή η παραισθησία εμφανίζεται σπάνια και περνάει γρήγορα. Επιπλέον, η οστεοχόνδρωση της θωρακικής ή τραχηλικής σπονδυλικής στήλης, οι τσακιστικές διαδικασίες των νεύρων μπορεί να προκαλέσουν μούδιασμα των χεριών.\nΔακτυλίδι δάχτυλο στο δεξί χέρι\nΦορώντας ένα σφιχτό δαχτυλίδι αρραβώνων σε πολλές περιπτώσεις προκαλεί μούδιασμα του δακτύλου δακτύλου στο δεξί χέρι. Επιπλέον, οι τραυματισμοί του χεριού ή του αντιβραχίου, ο ισχαιμικός σπασμός ή η ουρική νευρίδα δρουν ως παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση της παραισθησίας. Στο σύνδρομο της σήραγγας, το μούδιασμα του δακτύλου του δακτύλου συνοδεύεται από πόνο στο λαιμό, το οποίο απλώνεται κατά μήκος του αγκώνα ή κατά μήκος της μπροστινής πλευράς του θώρακα.\nΑίσθημα καύσου στο μικρό δάκτυλο λέει για ένα αριθμό παθολογιών του μυοσκελετικού συστήματος: οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας και θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα (τσίμπημα του μέσου νεύρου), νεύρο συμπίεση του μεσοσπονδύλιου συνδρόμου κήλη pectoralis ελάσσονα μυ ή σκάλα. Επιπλέον, η δυσφορία στα μικρά δάκτυλα μιλάει μερικές φορές για προβλήματα του καρδιαγγειακού συστήματος ή της νευροπάθειας του ουρικού νεύρου.\nΗ παραισθησία που εμφανίζεται στο μεσαίο δάχτυλο υποδεικνύει πιθανά προβλήματα στην καρδιά. Ταυτοχρόνως, η ταυτόχρονη μούδιασμα του δακτυλίου και των μέσων δακτύλων μιλά για παθολογίες της άρθρωσης του αγκώνα ή νευροπάθεια του ουρικού νεύρου. Η τοξίκωση με νικοτίνη ή οινόπνευμα μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα του μεσαίου δακτύλου.\nΠαραισθησία μεγάλα δάχτυλα, συνήθως συμβαίνει λόγω της μακράς παραμονής σε άβολες θέσεις, αλλά μπορεί να σημάνει μια πιο σοβαρές διαταραχές (για παράδειγμα, μία οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας μέτρια και σοβαρή στάδια). Επιπλέον, η αιτία εμφανίζεται συχνά σύνδρομο σήραγγας που συμβαίνει σε άτομα που εργάζονται στον υπολογιστή. Μια αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης δυσάρεστων αισθήσεων είναι ένα επαγγελματικό μασάζ. Η μούδιασμα του αντίχειρα και του δείκτη ταυτόχρονα υποδεικνύει την υπερφόρτωση της νευρομυϊκής συσκευής.\nΤο μούδιασμα του δείκτη είναι ένα ευρέως διαδεδομένο φαινόμενο που συμβαίνει για πολλούς λόγους: το σύνδρομο των ενδογενών νεύρων, την οστεοχονδρόζη ή άλλες ασθένειες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, το σύνδρομο της σήραγγας. Όταν εμφανίζεται η παραισθησία, είναι απαραίτητο να διερευνηθεί η οστική και αρθρική δομή του άκρου και να εξεταστεί για τον μύκητα των νυχιών για να αποκλειστεί η παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας. Ο δείκτης, σε μεγαλύτερο βαθμό από τους άλλους, εμπλέκεται στον καθημερινό φόρτο εργασίας, οπότε οι δυσάρεστες αισθήσεις στον τομέα αυτό πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη.\nΓενικά, οι πιθανές συνέπειες αυτής της παθολογίας εξαρτώνται από τα αίτια της νόσου. Η έλλειψη κατάλληλης θεραπείας για μούδιασμα των άκρων μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη απώλεια ευαισθησίας του άκρου, σοβαρών ασθενειών ορισμένων οργάνων και συστημάτων. Η πρόληψη του μούδιασμα είναι να διατηρηθεί ένας κυλιόμενος τρόπος ζωής, η σωστή διατροφή και η έγκαιρη θεραπεία των παθολογιών που υπάρχουν.\nΤι να κάνετε αν τα δάχτυλα είναι μουδιασμένα\nΗ βάση των θεραπευτικών μέτρων που αποσκοπούν στην εξάλειψη της μούδιασμα είναι ο κινητός τρόπος ζωής και η σωστή διατροφή. Οποιαδήποτε θεραπεία πραγματοποιείται αποκλειστικά για το σκοπό και υπό την επίβλεψη ειδικού. Ανάλογα με τους καθιερωμένους λόγους, υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι για να απαλλαγούμε από αυτό το φαινόμενο:\nΠρώτα απ 'όλα, συνιστάται να φοράτε άνετο, ευρύχωρο ρουχισμό για να αποφύγετε τη συμπίεση των νευρικών απολήξεων και των αιμοφόρων αγγείων. Επιπλέον, οι ασθενείς των οποίων η επαγγελματική δραστηριότητα είναι καθιστική εργασία, είναι απαραίτητο να αλλάζετε περιοδικά τη θέση του σώματος και να ζεσταίνετε.\nΣτην περίπτωση της μούδιασμα λόγω οστεοχονδρωσίας, η θεραπεία αποτελείται από φυσιοθεραπεία, μασάζ και άλλες θεραπευτικές παρεμβάσεις.\nΜε την έλλειψη βιταμινών, ο ασθενής, των οποίων τα δάχτυλα είναι μούδιασμα, θα πρέπει να αλλάξει τη διατροφή και τις διατροφικές του αρχές για να αντισταθμίσει την έλλειψη θρεπτικών ουσιών.\nΤα θεραπευτικά μέτρα συνίστανται στη λήψη διαφόρων τύπων φαρμάκων: αντιφλεγμονώδη φάρμακα, χονδροπροστατευτικά, μυοχαλαρωτικά. Επιπλέον, φάρμακα ευρέως χρησιμοποιούμενα που μπορούν να αποκαταστήσουν την εννεύρωση (σύνδεση με το κεντρικό νευρικό σύστημα) και την παροχή αίματος στα άκρα. Η εκτέλεση ειδικών σωματικών ασκήσεων και φυσιοθεραπείας βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από μούδιασμα.\nΓια άλλη μια φορά, έχοντας ξυπνήσει από έντονο μυρμήγκιασμα σε χαλαρές παλάμες και δάχτυλα, αξίζει να αναρωτιέστε - γιατί τα χέρια σας μπερδεύονται;\nΑνεπιθύμητες με την πρώτη ματιά, τα συμπτώματα που εξαφανίζονται γρήγορα όταν αλλάζει η θέση του σώματος, μπορεί να υποδηλώνουν κηλίδες στη διατροφή, αλλά συχνότερα είναι γνωστές «συστηματικές» ασθένειες.\nΑναμνηστικά χέρια μπορούν να μιλήσουν για σοβαρή ασθένεια.\nΑιτίες της μούδιασμα των άκρων: ακίνδυνο και όχι αρκετά\nΜεταξύ των αιτιών προσωρινής μούδιασμα του άνω και κάτω άκρου - τα χέρια και τα πόδια - είναι οι συνθήκες υπό τις οποίες υπάρχουν περιορισμοί για τη φυσιολογική ροή αίματος ή τη βλάβη των νευρικών ινών.\nΗ λανθασμένη στάση του σώματος κατά τη διάρκεια της ημέρας - κάθεται «το πόδι στο πόδι» ή συνεχή ποδηλασία προκαλεί συμπίεση των νεύρων της σπονδυλικής στήλης οσφυοϊερό, και - το αποτέλεσμα - «σέρνεται ρίγη» στα δάχτυλα των ποδιών ή το πόδι.\nΗ διέλευση των χεριών στο στήθος καθιστά δύσκολη τη μετακίνηση του αρτηριακού αίματος, προκαλώντας μια αίσθηση δροσιάς στα χέρια ή μυρμήγκιασμα στα δάκτυλα.\nΟι λόγοι για τους οποίους τα χέρια σας μπερδεύονται κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι πολλά:\nΈνας από αυτούς - υψηλής podushka.Udobno εγκαταστάθηκαν σε αυτό, είστε flex έντονα την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η οποία είναι ο λόγος που διέρχεται από το μεσοσπονδύλιο τρήμα από τις ρίζες του νωτιαίου μυελού συμπιέζονται, και το αίμα στο τελευταίο δύσκολο?\nΤο υψηλό μαξιλάρι μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα στο χέρι.\nΕάν τα συμπτώματα δεν εξαφανιστούν\nΣτις περιπτώσεις που περιγράφηκαν παραπάνω, η απαλλαγή από τα δυσάρεστα συμπτώματα θα φέρει μια απλή αλλαγή της θέσης του σώματος σε ένα όνειρο και τη διαθεσιμότητα δωρεάν ρούχων για ύπνο.\nΑλλά εάν εκπληρωθούν όλες οι παραπάνω συστάσεις, και το αίσθημα της "νωθρότητας" και του πόνου επιστρέφουν στα χέρια ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας, είναι απαραίτητο να αναζητήσουμε την κατάλληλη γνώμη του γιατρού.\nΜετά από όλα, μερικές ασθένειες επιτυχώς "καλυφθούν" με αβλαβή συμπτώματα. Έτσι, εάν δεν υπάρξει σημαντική σωματική άσκηση, τα χέρια γίνονται μούδιασμα, η αιτία μπορεί να είναι η οστεοχονδρεία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και η τσίμπημα του νεύρου.\nΗ οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα στα χέρια.\nΓιατί τα χέρια είναι ακόμα μουδιασμένα;\nΜεταξύ άλλων παραγόντων των "δυσάρεστων" συμπτωμάτων - η αποβολή της ετεριτρίτιδας, είναι μια τρομερή προσβολή που εκδηλώνεται ως βλάβη των αγγείων των άκρων.\nΤο μούδιασμα του αριστερού χεριού, που μερικές φορές υποδεικνύει φλεγμονή του ουρικού νεύρου, συχνά υποδηλώνει εγκεφαλικό επεισόδιο και ασθένειες "καρδιάς".\nΌσον αφορά το γιατί το δεξί χέρι γίνεται μούδιασμα, διακρίνονται πρωτογενείς και δευτερογενείς παράγοντες δυσάρεστων συμπτωμάτων.\nΜεταξύ των πρωτογενών εκπομπών:\nΣυμπίεση του διάμεσου νεύρου ή σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Τρία δάχτυλα - ο αντίχειρας, ο δείκτης και το μεσαίο δάχτυλο - είναι πιο ευάλωτα στη συμπίεση του διάμεσου νεύρου. Ανησυχία, ένας από τους λόγους για τους οποίους - η μακρά εργασία σε τραπέζι ή υπολογιστή - προκαλεί έντονο πόνο και με την πάροδο του χρόνου οδηγεί σε απώλεια ευαισθησίας και ακινητοποίησης του χεριού.\nΑνεπάρκεια της βιταμίνης Β12, η οποία είναι υπεύθυνη για την κανονική λειτουργία των νευρικών ινών.\nΤη νόσο του Raynaud ή τη μειωμένη ροή αίματος στην περιοχή των χεριών.\nΌλες οι λεπτομέρειες σχετικά με τις αιτίες της μούδιασμα των βούρτσες θα μάθετε από το βίντεο:\nΠαρουσιάζεται λόγω παρατεταμένης πίεσης, αλκοόλ ή δηλητηρίασης από τη νικοτίνη, με υποθερμία ή αντίστροφα, μετά από μακρά παραμονή στον ήλιο. Μερικές φορές η ασθένεια "τραβά" για ένα μπλε δάχτυλο και μια αίσθηση δροσιάς σε αυτά.\nΜεταξύ των δευτερευόντων παραγόντων, ιδιαίτερα η νευροπάθεια διακρίνεται - «αποτυχία» στην εργασία των νευρικών καναλιών, η οποία αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της αθηροσκλήρωσης, του σακχαρώδη διαβήτη ή της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.\nΣυχνά, τα χέρια μπερδεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο λόγος γι 'αυτό είναι η κατακράτηση υγρών και η παρουσία πολλαπλών τοπικών οδεύσεων.\nΤο μούδιασμα, μια ελαφρά αίσθηση τσούξιμο και οι ερπυστικές "φουσκάλες" στα δάκτυλα ή στις άκρες τους σηματοδοτούν επίσης συστημικά "προβλήματα". Τα δυσάρεστα συμπτώματα συμβαίνουν συνήθως με ένα δάχτυλο, τη νύχτα ή το πρωί, μετά από ξυπνήστε, λιγότερο συχνά - σε 2-3 δάχτυλα την ίδια στιγμή.\nΚάθε δάκτυλο του χεριού "συνδέεται" με ένα συγκεκριμένο όργανο και για να ανακαλύψει τους λόγους για τους οποίους τα δάχτυλα των χεριών μπερδεύονται, θεωρήστε αυτή τη "διασύνδεση" με περισσότερες λεπτομέρειες:\nΕάν τα δάχτυλα μπερδεύονται στα χέρια σας - πρέπει να ελέγξετε το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στη ζώνη από το μικρό δάχτυλο στην εσωτερική πλευρά του αντιβραχίου. Επίσης, μεταξύ των αιτιών της δυσφορίας είναι η νευροπάθεια του υννανού νεύρου, το σύνδρομο των μικρών θωρακικών ή ισχνών μυών, η παραβίαση των νευρικών ριζών της μεσοσπονδυλικής κήλης.\nΗ παραβίαση των απτικών δυνατοτήτων του δακτύλου δακτυλίου υποδεικνύει επίσης την ήττα του υπεριώδους νεύρου. Μερικές φορές το μούδιασμα του συσχετίζεται με τη συμπίεση μικρών κλαδιών των νεύρων ή την εμφάνιση της σύριγγας του Dupuytren. Όταν ο πόνος προστίθεται στην δυσφορία στον λαιμό, που εκτείνεται κατά μήκος του αγκώνα ή κατά μήκος του μπροστινού μέρους του στήθους, είναι ένα σημάδι σύνδρομων σήραγγας.\nΤι είναι το σύνδρομο της σήραγγας - θα μάθετε από το βίντεο:\nΟ δείκτης είναι περισσότερο εμπλεκόμενος στην καθημερινή εργασία. Εάν η μούδιασμα πρέπει να εξεταστεί το οστεο-αρθρικό σύστημα του, καθώς και να αποκλείσει την παρουσία μυκητιασικών μολύνσεων νυχιών?\nΗ μούδιασμα του μεσαίου δακτύλου είναι ένα σήμα καρδιακής ανεπάρκειας. Ταυτόχρονη μούδιασμα του δακτυλίου και της οπίσθιας πλευράς του μεσαίου δακτύλου εμφανίζεται σε περίπτωση ασθενειών της άρθρωσης του αγκώνα, αλλά μπορεί να οφείλεται σε τοξίκωση με αλκοόλη ή νικοτίνη.\nΜούδιασμα του αντίχειρα, ειδικά εάν μαζί με αυτό ο «ασθενής» και ο δείκτης είναι ένα σήμα υπερφορτίσεως της νευρομυϊκής συσκευής ή της οστεοχονδρώσεως της αυχενικής σπονδυλικής στήλης.\nΟι κύριοι λόγοι για τους οποίους οι άκρες των δακτύλων στα χέρια σας είναι μούδιασμα, ειδικά εάν γίνονται κρυοί, έχουν μειωμένη παροχή αίματος στα χέρια, η οποία συμβαίνει όταν η οστεοχονδρεία, η πολυνευροπάθεια, η τσίμπημα του διάμεσου νεύρου, η θρόμβωση των άνω άκρων ή η απόφραξη των εγκεφαλικών αγγείων.\nΑφού εξετάσετε τους πιθανούς λόγους για τους οποίους τα δάχτυλά σας είναι μουδιασμένα, θα πρέπει να ανησυχείτε για το τι πρέπει να κάνετε με τα δυσάρεστα συμπτώματα.\nΈτσι, εάν η εκδήλωση συμπτωμάτων είναι ασήμαντη και εμφανίζεται τη νύχτα, θα πρέπει να ελέγξετε την ορθότητα της επιλογής των μαξιλαριών και των στρώσεων, καθώς και τη θέση του κεφαλιού και του σώματος σε ένα όνειρο - θα πρέπει να βρίσκονται στον ίδιο άξονα.\nΈνας υγιής άνθρωπος δεν έχει "αγαπημένα πρόσωπα" θέτει - κοιμάται σε οποιαδήποτε θέση του σώματος και ο ύπνος έρχεται αρκετά γρήγορα.\nΔώστε προσοχή σε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες της ομάδας Β, ειδικά σε πηγές βιταμίνης Β12 - βόειο κρέας, καρδιά, γλώσσα, κρέας κοτόπουλου και κουνελιού, γαλακτοκομικά προϊόντα και ψάρια (ρέγγα, σαρδέλες, πέστροφα).\nΌλες οι λεπτομέρειες σχετικά με τη βιταμίνη Β12 θα μάθετε από το βίντεο:\nΧρησιμοποιήστε τα παραδοσιακά μέσα επεξεργασίας, για παράδειγμα, αναμείξτε 0,5 φλιτζάνια ζάχαρης και την ίδια ποσότητα φυτικού ελαίου. Μασάζ το πονόχρωμο σημείο με ένα μείγμα, κινείται σε μια σπείρα. Μετά από αυτό, κρατήστε το χέρι σας σε ζεστό νερό με την προσθήκη αλατιού (2-3 κουταλιές αλάτι ανά 1 λίτρο νερού).\nΕάν η "αλλαγή θέσεων", η δίαιτα και η διόρθωση της διαδικασίας δεν λειτουργούν - ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε τον θεραπευτή.\nΠριν επισκεφτείτε τον ασθενή, αναλύστε αν οι πόνοι στο πλάι ή στο λαιμό είναι ενοχλητικοί κατά τη διάρκεια της ημέρας, πόσο σωματικά είστε ενεργοί και εάν η διατροφή σας είναι πλήρης.\nΟ γιατρός θα ξεκινήσει την εξέταση με δείκτες πίεσης και στα δύο χέρια. Η διαφορά στους αριθμούς μπορεί να υποδηλώνει παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, και το επόμενο βήμα θα είναι η διαβούλευση ενός αγγειακού χειρουργού.\nΕπίσης, με την αυξανόμενη παραβίαση της ευαισθησίας σε όλα τα δάχτυλα, ο γιατρός μπορεί να υποψιάζεται τις επιπτώσεις ενδοκρινικών ή ανοσολογικών διαταραχών ή καρδιαγγειακών παθήσεων. Μπορεί να είναι απαραίτητο να μελετήσετε τις παραμέτρους του αίματος και να συμβουλευτείτε ειδικούς - έναν καρδιολόγο, έναν νευρολόγο, έναν σπονδυλωτή και ένα χειροθεραπευτή.\nΤα χέρια, και ειδικά τα δάχτυλα, είναι ιδιότυποι δείκτες της κατάστασης των συστημάτων του σώματος. Πολλά όργανα στέλνουν πρώτα σήματα προειδοποίησης μέσω αυτών. Ακούγοντάς τα, μπορείτε να αποφύγετε σοβαρά προβλήματα υγείας.\nΗ μούδιασμα των δακτύλων είναι ένα πρόβλημα οικείο, δυστυχώς, για πολλούς. Αρχίζει συνήθως να είναι ανησυχητική μόνο όταν η δυσφορία γίνεται σχεδόν μόνιμη και μπορεί να συνοδεύεται από πόνο. Πιο συχνά για πρώτη φορά παρατηρούμε μούδιασμα, ξυπνάμε το πρωί ή τη νύχτα και αρχικά δεν δίνουμε σημασία σε αυτό, γιατί η αιτία μπορεί να είναι μια άβολη στάση.\nΕάν η μούδιασμα των δακτύλων γίνεται τακτική, τότε θα πρέπει να βιαστείτε στον γιατρό, επειδή οποιαδήποτε θεραπεία είναι πιο επιτυχημένη στα αρχικά στάδια της νόσου και αυτό το σύμπτωμα είναι αιτία συναγερμού.\nΜε διάφορα προβλήματα, μπορεί να αισθανόμαστε μούδιασμα σε διάφορα μέρη του χεριού. Πολύ συχνά υπάρχει μούδιασμα του μικρού δακτύλου, αλλά η δυσφορία στην περιοχή του αντίχειρα είναι λιγότερο συχνή.\nΟι αιτίες της μούδιασμα στα χέρια ή στα δάχτυλα μπορεί να είναι διαφορετικές.\nΤις περισσότερες φορές, αυτή η κατάσταση σχετίζεται με την οστεοχονδρόζη, αλλά δεν είναι ο μόνος λόγος.\nΠαραβίαση αγγειακής εξασθένησης.\nΥπέρβαση των μυϊκών ινών.\nΟ πιο αθώος λόγος για το μούδιασμα των χεριών είναι η πίεση των μυών. Αν το κεφάλι σας βρίσκεται σε ένα μαξιλάρι κατά τη διάρκεια του ύπνου, μια λανθασμένη στάση, όταν εργάζεστε σε ένα τραπέζι ή σε έναν υπολογιστή, τότε υπάρχει έντονη πίεση στους μυς του λαιμού. Ο μυϊκός σπασμός πιέζει τις κοντινές ίνες νεύρου.\nΟι δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να είναι σε διαφορετικά δάκτυλα των άνω άκρων, από το μικρό δάχτυλο μέχρι το μεγάλο, ανάλογα με το νεύρο και σε ποια περιοχή ήταν τσιμπημένο.\nΤα τσιμπημένα νεύρα εμφανίζονται με συνεχή ένταση των χεριών, όταν ένα άτομο έχει δουλέψει με τα χέρια του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σήμερα συνδέεται συνήθως με την εργασία στον υπολογιστή, επειδή η ενεργός χρήση του πληκτρολογίου είναι μια αφύσικη κατοχή για τα χέρια μας. Η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται από τη μονότονη εργασία, αναπτύσσονται οι οίδημα, οι τένοντες ή οι αρθρώσεις μπορούν να φλεγμονώσουν.\nΤο αποτέλεσμα είναι τα τσακισμένα νεύρα. Το μεσαίο νεύρο που διέρχεται από την καρπιακή σήραγγα επηρεάζεται συχνότερα. Στην αρχή, το μούδιασμα των χεριών γίνεται αισθητό μόνο τα πρωινά, και αργότερα συνδέεται ο πόνος.\nΕάν δεν δίνετε προσοχή στα συμπτώματα, η κατάσταση θα επιδεινωθεί και τα χέρια σας θα βλάψουν τη μέρα και τη νύχτα. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, μπορεί να εκδηλωθεί μόνο από τη μία πλευρά, συχνά μούδιασμα του δεξιού χεριού, επειδή είναι συνήθως περισσότερο άγχος.\nΠερίπου οι ίδιες συνέπειες έχουν ως αποτέλεσμα φλεγμονώδεις διεργασίες στις αρθρώσεις. Συχνότερα είναι αρθροπλαστική. Πρώτα επηρεάζει μια άρθρωση, αλλά μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλους.\nΕάν, για παράδειγμα, παρατηρήσετε μούδιασμα στο αριστερό σας χέρι και δεν λαμβάνετε μέτρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε μετά από λίγο μπορεί να δημιουργηθεί φλεγμονή σε συμμετρική άρθρωση στα δεξιά.\nΑιτίες μούδιασμα θα είναι επίσης ένα τσίμπημα νεύρο.\nΗ μούδιασμα των χεριών μπορεί να οφείλεται στη νόσο του Raynaud. Όταν συμβεί αυτό, υπάρχει παραβίαση της μικροκυκλοφορίας και η δυσφορία εξαπλώνεται και στα δύο χέρια. Ήδη στο αρχικό στάδιο της νόσου, τα δάχτυλα είναι κρύα, χλωμό και επώδυνα στο κρύο. Τα νεύρα που ευθύνονται για τα δάχτυλα και τα χέρια επηρεάζονται από την πολυνευροπάθεια. Με τη σειρά τους, τα αίτια αυτής της ασθένειας μπορεί επίσης να είναι διαφορετικά.\nΠαρόμοιες διαδικασίες, που συνοδεύονται από σύσφιξη των νεύρων, συμβαίνουν σε ορισμένες ενδοκρινικές παθήσεις, σε περίπτωση υπερφόρτωσης νεύρων, για παράδειγμα όταν βρίσκονται σε κατάσταση χρόνιας καταπόνησης ή μετά από έντονο συναισθηματικό σοκ.\nΟι τραυματισμοί μπορούν να βλάψουν τον νευρικό ιστό και να οδηγήσουν σε μη αναστρέψιμες συνέπειες, τότε η μούδιασμα των χεριών θα παραμείνει για πάντα.\nΈνα ανησυχητικό σύμπτωμα μπορεί να είναι οι μονόπλευρες αισθήσεις.\nΑυτό μπορεί να οφείλεται στη στένωση του αυλού των αγγείων λόγω διαφόρων ασθενειών. Η αθηροσκληρωτική πλάκα ή ο θρόμβος στα αγγεία σημαίνει απειλή ισχαιμικού αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου.\nΤο γεγονός είναι ότι η μούδιασμα των δακτύλων του ενός χεριού συμβαίνει όταν μια σπονδυλική αρτηρία συμπιέζεται ή μπλοκάρει στη μία πλευρά. Οι σπονδυλικές αρτηρίες προμηθεύουν τον εγκέφαλο με αίμα και η στένωση του αυλού τους και ακόμη περισσότερο η επικάλυψη μπορεί να είναι μια καταστροφή για τον εγκέφαλο.\nΈτσι, ακόμη και μια μικρή μούδιασμα των δακτύλων του αριστερού χεριού (καθώς και του δεξιού) μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα προειδοποίησης ενός επικείμενου εγκεφαλικού επεισοδίου και ως εκ τούτου απαιτεί προσοχή.\nΗ οστεοχόνδρωση ως αιτία μούδιασμα στο χέρι\nΗ πιο συνηθισμένη αιτία μούδιασμα στα άκρα είναι η οστεοχονδρόζη. Αυτή η ασθένεια είναι τόσο διαδεδομένη ώστε ένας σπάνιος ενήλικας δεν βιώνει τα συμπτώματά του. Με σημαντική βλάβη στη παθολογική διαδικασία της σπονδυλικής στήλης, είναι δυνατό να γίνει μούδιασμα των χεριών και των ποδιών, αλλά ο βαθμός αυτής της νόσου δεν είναι τόσο συνηθισμένος.\nΤο μούδιασμα των δακτύλων προκαλεί οστεοχονδρεία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Οι εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές σε αυτή τη νόσο οδηγούν σε βλάβη των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των ίδιων των σπονδύλων.\nΓια το λόγο αυτό, οι νευρικές απολήξεις συμπιέζονται και οι λειτουργίες των σπονδυλικών αρτηριών παραβιάζονται, ειδικότερα, καθίστανται λιγότερο διαρροή αίματος. Αυτές οι παθολογικές διεργασίες και προκαλούν μούδιασμα των άνω άκρων.\nΗ βλάβη στους μεσοσπονδύλιους δίσκους οδηγεί στον σχηματισμό προεξοχών και κήρων, οι οποίοι ασκούν πίεση στις ρίζες των νεύρων, στα σκάφη που περνούν γύρω από το ξενοδοχείο. Ο εκφυλισμός των σπονδυλικών σωμάτων μπορεί να εκδηλωθεί με το σχηματισμό οστεοφυτών (ανάπτυξης οστών), που επίσης συμπιέζουν τα νεύρα.\nΈτσι, η μούδιασμα των δακτύλων μπορεί να είναι ένα σημάδι της οστεοχονδρώσεως του τραχήλου της μήτρας και είναι ακόμη δυνατό να καθοριστεί ποιοι σπόνδυλοι έχουν υποστεί, επειδή η συμπίεση σε ορισμένα επίπεδα αντικατοπτρίζεται από μούδιασμα στις σχετικές περιοχές του σώματός μας.\nΓια παράδειγμα, η μούδιασμα του μικρού δακτύλου και του δακτύλου δακτύλου δείχνει βλάβη στον 8ο αυχενικό σπόνδυλο. Εάν η μούδιασμα εξαπλώνεται στο δακτύλιο και τα μεσαία δάχτυλα, τότε ο 7 σπόνδυλος έχει υποστεί. Με τέτοια αισθήματα στο επίπεδο του αντίχειρα, του δείκτη και των μεσαίων δακτύλων, η αιτία είναι συνήθως πρόβλημα στον 6ο σπόνδυλο.\nΕίναι πολύ σημαντικό να κάνουμε τη σωστή διάγνωση. Το πιο ανησυχητικό σήμα είναι η μούδιασμα των δακτύλων του αριστερού χεριού. Πρώτα πρέπει να εξαλείψετε την κατάσταση προ-έμφραγμα και προ-εγκεφαλικού επεισοδίου.\nΤο μούδιασμα στα δάχτυλα του δεξιού χεριού μπορεί επίσης να είναι ένα μήνυμα μιας επικείμενης βλάβης. Οι σοβαρές διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας μπορούν να προληφθούν εάν αυτή η παθολογία διαγνωστεί εγκαίρως. Στη συνέχεια, πρέπει να μάθετε την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης για οστεοχονδρωσία. Η θεραπεία του εξαρτάται από τη σκηνή, οπότε η εξέταση πρέπει να είναι διεξοδική, πρέπει να κάνετε όλες τις διαδικασίες που ο γιατρός συνταγογραφεί.\nΗ περαιτέρω διάγνωση της μούδιασμα στα άνω άκρα σχετίζεται με τον εντοπισμό των φλεγμονωδών διεργασιών, τη συμπίεση ή τη βλάβη των νευρικών απολήξεων που είναι υπεύθυνες για την εργασία του χεριού και των δακτύλων.\nΑκτινογραφία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης σε διαφορετικές προβολές.\nDoppler και αγγειογραφία των αγγείων.\nΜαγνητική απεικόνιση της σπονδυλικής στήλης.\nΕάν ξυπνάτε το πρωί ή τη νύχτα και αισθάνεστε μούδιασμα στα δάχτυλα, τότε μην αγνοείτε αυτή την εκδήλωση. Ίσως κάτι πρέπει να γίνει, επειδή μπορεί να είναι ένα μήνυμα στο σώμα για το πρόβλημα.\nΠρώτα απ 'όλα, φυσικά, πιστεύουμε ότι οι λόγοι είναι απλοί: ένα άβολο μαξιλάρι, στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Τις περισσότερες φορές, σε αυτή την περίπτωση, αισθανόμαστε μώλωπες στα μικρά δάχτυλα, αν είστε σε μια άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, η δυσφορία μπορεί να εξαπλωθεί σε όλο το χέρι, αλλά, κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει μόνο στη μία πλευρά.\nΓια να καταργήσετε αυτή την επιλογή και να μην ενοχλήσετε τον γιατρό μάταια, δοκιμάστε να αλλάξετε το κρεβάτι, ίσως αξίζει να αγοράσετε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι, έτσι ώστε το βράδυ να μην βρίσκεστε σε δυσάρεστη θέση όταν αλλάζετε τη στάση σας.\nΕάν το πρόβλημα είναι αυτό, τότε θα υπάρξει κυριολεκτικά θετικό αποτέλεσμα και δεν χρειάζεται να γίνει τίποτε περισσότερο.\nΣε περίπτωση που απλά μέτρα δεν βοηθούν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να πάρετε την κατάλληλη θεραπεία.\nΤο τσίμπημα των νευρικών απολήξεων του χεριού αντιμετωπίζεται από νευρολόγο με φάρμακα, βιταμίνες και φυσιοθεραπεία. Εάν ο λόγος είναι υπερβολική σωματική άσκηση ή ακατάλληλη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια της εργασίας, τότε πρέπει να εξαλείψετε αυτούς τους λόγους και να υποβληθείτε σε σύντομη θεραπεία, αποκαθιστώντας την ισορροπία στο σώμα και την εργασία των νευρικών απολήξεων.\nΕιδική θεραπεία συνταγογραφείται για φλεγμονώδεις ασθένειες ή οστεοχονδρωσία.\nΠιθανές θεραπείες για μούδιασμα των δακτύλων\nΦάρμακα. Ανακουφίζει το φλεγμονώδες πρήξιμο, μειώνει τον πόνο, βελτιώνει τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και των νεύρων. Οι βιταμίνες και οι χονδροπροστατογόνοι παράγοντες συμβάλλουν στην αποκατάσταση της λειτουργίας των ιστών.\nΗ τοπική θεραπεία περιλαμβάνει χειροκίνητη θεραπεία και μασάζ.\nΟι φυσικές θεραπείες διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος και την αναγέννηση ιστών. Το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο λέιζερ, υπερηχητική θεραπεία, μαγνητική θεραπεία.\nΗ θεραπευτική γυμναστική σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να αντιμετωπίσει πλήρως το μούδιασμα των χεριών ή να ανακουφίσει σημαντικά την πάθηση.\nΠρόληψη της μούδιασμα του χεριού\nΕίναι πάντα πολύ πιο εύκολο να αποτρέψετε μια ασθένεια από το να την θεραπεύσετε. Η μούδιασμα των άνω άκρων μπορεί να προκαλέσει διαταραχή στην εργασία των αιμοφόρων αγγείων και των νεύρων. Για να αποθηκεύσετε τα αιμοφόρα αγγεία, πρέπει να τηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, δηλαδή να μην καταχραστεί το οινόπνευμα, να σταματήσετε το κάπνισμα, να περιορίσετε τα αλμυρά, τα πικάντικα τρόφιμα.\nΝα είστε βέβαιος ότι στη διατροφή θα πρέπει να είναι κρέας, ψάρι, θαλασσινά, πολλά λαχανικά και φρούτα, χόρτα.\nΕάν εργάζεστε με τα χέρια σας, πρέπει να κάνετε διαλείμματα σε 45-60 λεπτά για μια μικρή γυμναστική, έτσι ώστε η κανονική ροή αίματος των άκρων να μπορεί να ανακάμψει. Εάν υποπτεύεστε σοβαρότερα προβλήματα, επικοινωνήστε αμέσως με έναν ειδικό.\nΓιατί τα δάχτυλα μπερδεύονται - τι να κάνουν\nΗ απώλεια της αίσθησης στα δάκτυλα των άνω άκρων συχνά υποδεικνύει την εμφάνιση μιας σοβαρής ασθένειας. Και οι δύο συγκεκριμένες φάλαγγες και ολόκληρη η βούρτσα μπορούν να αφαιρεθούν. Εάν υπάρχει μούδιασμα των δακτύλων τακτικά, είναι απαραίτητο να μάθετε την πηγή του δυσάρεστου συμπτώματος.\nΗ μούδιασμα των δακτύλων είναι ένα σημάδι ασθένειας\nΤα πιο συχνά κουρασμένα δάχτυλα σε ένα όνειρο ή το πρωί, όταν ένα άτομο ξυπνά. Τι σημαίνει αυτό; Ο λόγος αυτής της κατάστασης είναι η λανθασμένη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου, από την οποία υπάρχει παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στα άκρα και προκαλεί προσωρινή ταλαιπωρία. Εάν η κατάσταση αυτή εμφανίζεται σπάνια, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.\nΌταν τα δάχτυλα ενός ή και των δύο χεριών συνεχώς ευδοκιμούν, οι ακόλουθες συνθήκες μπορούν να προκαλέσουν παράγοντες:\nπαθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων (αθηροσκλήρωση, στηθάγχη, σκλήρυνση κατά πλάκας, απόφραξη εγκεφαλικών αγγείων).\nενδοκρινικές παθήσεις (διαβήτης, προβλήματα θυρεοειδούς) ·\nη κακή διαπερατότητα στα αγγεία των άνω άκρων (θρόμβωση) ή η διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στα τριχοειδή αγγεία και τις φλέβες των δακτύλων (σύνδρομο Raynaud).\nτραυματισμοί ή μώλωπες του ώμου, του αγκώνα, των δακτύλων, των χεριών.\nοι ρίζες της νευρικής πίεσης λόγω οίδημα των χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?\nτην παραβίαση του νεύρου στο καρπικό σωλήνα (μια ασθένεια των ανθρώπων που εργάζονται σε έναν υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα).\nΗ θρόμβωση είναι μια κοινή αιτία μούδιασμα στα άκρα.\nΣυχνά, τα δάκτυλα ρήξη λόγω μιας ασθένειας των εσωτερικών οργάνων (ήπατος, των νεφρών, των πνευμόνων) ή ως αποτέλεσμα του σοβαρού στρες, νευρικό υπερφόρτωση.\nΜε δυσάρεστες αισθήσεις σε μια συγκεκριμένη φάλαγγα, μπορείτε να προσδιορίσετε τη συγκεκριμένη ασθένεια.\nΑν ο αντίχειρας ή ο δείκτης σας είναι μούδιασμα μετά από μονότονη μακροχρόνια εργασία (πλέξιμο, εκτύπωση, κεντήματα), μιλάμε για υπερφόρτωση της νευρομυϊκής συσκευής. Αυτή τη στιγμή, η απώλεια της αίσθησης μπορεί να συνοδεύεται από σπασμούς και μειωμένη ικανότητα κινητικότητας. Η κατάσταση αυτή δεν διαρκεί πολύ και δεν είναι παθολογική απόκλιση.\nΜετά από μακρύ πλέξιμο, οι αντίχειρες και τα δάκτυλα δείκτη μπορούν να πάρουν μούδιασμα.\nΒασικά, ο δείκτης και ο αντίχειρας συχνά αιμορραγούν όταν υπάρχει φλεγμονή στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, που προκαλείται από την τσίμπημα των νευρικών απολήξεων στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας. Ένας άλλος λόγος για αυτή την πάθηση μπορεί να είναι η μεσοσπονδυλική κήλη.\nΤερματίστε μεσαία, δακτύλιο δακτύλου και μικρό δάχτυλο\nΗ μούδιασμα του μικρού δάχτυλου μαζί με το δάκτυλο και το δάκτυλο μπορεί να υποδεικνύει προβλήματα με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Συνήθως, οι φάλαγγες στον αριστερό βραχίονα ευδοκιμούν τη νύχτα και κατά τη διάρκεια της ημέρας ο ασθενής αισθάνεται ένα αδύναμο τσούξιμο που απλώνεται σε όλη την επιφάνεια του βραχίονα στον ώμο.\nΗ φλεγμονή της άρθρωσης του αγκώνα ή η πτύχωση των νευρικών απολήξεων στο βραχιόνιο πλέγμα υποδεικνύεται από την κακή ευαισθησία του δακτυλίου και των μεσαίων δακτύλων στο πίσω μέρος του χεριού, η οποία συνοδεύεται από πόνο από τον καρπό στον αγκώνα.\nΛόγω της φλεγμονής της άρθρωσης του αγκώνα, τα δάχτυλα συχνά μαστίζονται\nΣυχνά προκαλούν μούδιασμα του μεσαίου δακτύλου μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δηλητηρίαση ολόκληρου του οργανισμού. Για να προσδιορίσετε με ακρίβεια την πηγή της ενόχλησης, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.\nΤο μυρμήγκιασμα των άκρων οποιουδήποτε δακτύλου στην εφηβεία συχνά προκύπτει λόγω της έλλειψης βιταμίνης Α και ομάδας Β. Μετά από 45 χρόνια, η έλλειψη τέτοιων ουσιών προκαλεί όχι μόνο μια προσωρινή απώλεια ευαισθησίας σε μια συγκεκριμένη φάλαγγα, αλλά και μούδιασμα των χεριών στο σύνολό τους.\nΕάν τα δάκτυλα λαμβάνονται συνεχώς, είναι απαραίτητο να στραφείτε στον θεραπευτή. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο γιατρός συλλέγει ένα ιστορικό και καθορίζει ποιος γιατρός εξειδίκευσης παραπέμπει τον ασθενή.\nΑνάλογα με τις κλινικές εκδηλώσεις, αυτές μπορεί να είναι:\nΜόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει γιατί η ευαισθησία εξαφανίστηκε στα δάχτυλα. Γι 'αυτό, αναθέτει διαγνωστικά μέτρα.\nΠροκειμένου να αποκλειστούν οι σοβαρές ανωμαλίες στην εγκεφαλική κυκλοφορία και να αποφευχθεί η ανάπτυξή τους, ο γιατρός συνταγογραφεί μια σειρά ιατρικών ερευνών στον ασθενή.\nDoppler αιμοφόρα αγγεία του αυχένα - σας επιτρέπει να αξιολογήσετε το βαθμό της βατότητας των αρτηριών και των φλεβών.\nΤομογραφία (υπολογισμένος και μαγνητικός συντονισμός) της κεφαλής και του αυχένα - προσδιορίζοντας τις εκφυλιστικές διεργασίες στους σπονδύλους, τα νεύρα και τους μαλακούς ιστούς.\nΗλεκτροεγκεφαλογραφία - η διάγνωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και η εκτίμηση του κορεσμού των κύριων αγγείων με οξυγόνο.\nEchoencephalography - η μελέτη των δομικών αλλαγών στον εγκέφαλο.\nΑκτινογραφία της τραχηλικής σπονδυλικής στήλης - αξιολόγηση της κατάστασης των μεσοσπονδύλιων δίσκων και ταυτοποίηση της συμπίεσης των αιμοφόρων αγγείων και των νεύρων.\nΗ δυσπρογραφία θα δείξει την κατάσταση των αρτηριών και των φλεβών\nΕάν είναι απαραίτητο, μπορεί να συνταγογραφηθεί ένα καρδιογράφημα ή υπερηχογράφημα της καρδιάς. Τέτοιες μελέτες χρειάζονται στην περίπτωση που υπάρχει υποψία προ-έμφραγμα ή άλλων καρδιακών παθήσεων.\nΜετά τη διάγνωση και τον εντοπισμό συγκεκριμένης νόσου, ο γιατρός αποφασίζει πώς να θεραπεύσει τον ασθενή.\nΗ συνδυασμένη θεραπεία συνδυάζει τη χρήση:\nΦαρμακευτικό φάρμακο για μούδιασμα των δακτύλων συνταγογραφείται σύμφωνα με την ταυτοποιημένη ασθένεια.\nΑποτυχίες στο καρδιαγγειακό σύστημα - δισκία αγγειοδιασταλτικών (Corinfar, Kordafen, Nifedipine), φάρμακα για τη μείωση του ιξώδους του αίματος, βελτίωση της μικροκυκλοφορίας και οξυγόνωσης (Pentoxifylline, Vazonit, TrenPental). Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται επίσης στο σύνδρομο Raynaud.\nΕμπλοκή των νευρικών ριζών ως αποτέλεσμα οστεοχονδρωσίας ή μεσοσπονδυλικής κήλης, καθώς και με καρπική φλεγμονή - αντιφλεγμονώδη δισκία (ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη, ινδομεθακίνη), αναλγητικά (Amidopyrine) και μυοχαλαρωτικά (Mydocalm).\nCorinfar - αγγειοδιασταλτικό\nΓια να απομακρύνετε το δυσάρεστο τσούξιμο στα χέρια των δακτύλων και τα εξωτερικά μέσα (αλοιφή Voltaren, Fastum gel, κρέμα Diclofenac). Το κυριότερο είναι ότι όλα τα φάρμακα (συστηματικά και τοπικά) πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο αφού συνταγογραφηθεί ένας γιατρός.\nΟι βιταμίνες Α, ΡΡ, ομάδα Β (Β1, Β6, Β12), καθώς και ορυκτά (μαγνήσιο και νικοτινικό οξύ) έχουν θετική επίδραση στα τυφλά δάχτυλα.\nΗ απώλεια της ευαισθησίας των δακτύλων μπορεί να αντιμετωπιστεί με λαϊκές θεραπείες. Αρκετές αποτελεσματικές συνταγές θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από μούδιασμα και δυσάρεστο μυρμήγκιασμα σε σύντομο χρονικό διάστημα.\nΜπάνιο γάλακτος και μελιού\nΑναμείξτε 2 λίτρα γάλακτος και 1 λίτρο βρασμένου νερού, προσθέστε 5 κουταλιές της σούπας. l μέλι και 0,5 κιλά αλάτι. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και θερμάνετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να ζεσταθούν (μην βράσετε). Στη λύση αυξάνονται τα χέρια για 15-20 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 12-17 διαδικασίες.\nΣυστατικά για λουτρό μελιού γάλακτος\nΑλέστε το κέλυφος των 10 αυγών κοτόπουλου σε κονιώδη σύσταση. Κάθε πρωί φάτε 1 κουτ. χρήσιμο φίλτρο, πίνοντας ένα ποτήρι ζεστό νερό. Το εργαλείο επαναφέρει γρήγορα τα μουδιασμένα δάχτυλα και αποτρέπει περαιτέρω δυσφορία.\nΤο Eggshell βοηθά τα απαθείς δάκτυλα\nΛάμπος Ledumberry και ξίδι μηλίτη μήλου\nΑλέστε το αποξηραμένο χορτάρι με άγριο δενδρολίβανδρο και ρίξτε το ξύδι μήλου σε αναλογία 1 έως 3. Αναρροφήστε το υγρό για τουλάχιστον μια εβδομάδα, στη συνέχεια στέλεχος και τρίψτε στις πληγείσες περιοχές 3-4 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 2-3 εβδομάδες.\nΕπιμένουν άγριο δεντρολίβανο χρειάζονται ένα βάλτο δεν χρειάζεται λιγότερο από μια εβδομάδα\nΜαύρο πιπέρι και ηλιέλαιο\nΣε 700 ml φυτικού ελαίου, ανακατεύετε 60 g αλεσμένου μαύρου πιπεριού. Τοποθετήστε το υγρό σε μια αργή φωτιά και μαγειρέψτε για περίπου 45 λεπτά. Αφού το φάρμακο δροσιστεί, μπορεί να τρίβεται στα δάχτυλα 2-3 φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες. Η λαϊκή ιατρική συμβάλλει στη μείωση του αίματος και στη βελτίωση της κυκλοφορίας στα άκρα.\nΤο ηλιέλαιο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος\nΑσκήσεις για μούδιασμα των δακτύλων\nΓια να αποκαταστήσετε την κινητικότητα των δακτύλων και να εξαλείψετε το μούδιασμα τους, θα βοηθήσετε τις πρωινές ασκήσεις. Αποτελείται από απλές ασκήσεις.\nΧωρίς να κατεβείτε από το κρεβάτι, θα πρέπει να σηκώσετε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας, και στη συνέχεια πιέστε και ανοίξτε τις γροθιές σας 50-60 φορές.\nΗ θέση του σώματος είναι η ίδια, οι βραχίονες πιέζονται σφιχτά κατά μήκος του σώματος. Ταυτόχρονα πιέζετε και ξεσπάστε τις γροθιές 60-70 φορές.\nΠροσεγγίστε τον τοίχο, σηκώστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας και σηκώστε τα δάχτυλα των ποδιών σας Σε αυτή τη θέση, κρατήστε 30-50 δευτερόλεπτα και μετά επιστρέψτε στην αρχική θέση. Κάντε μερικές προσεγγίσεις.\nΓίνετε σε πλήρη στάση, βάλτε τα χέρια σας πίσω από την πλάτη σας και κλείστε το κλείδωμα για ένα λεπτό. Επιστρέψτε στην κανονική στάση και επαναλάβετε την άσκηση 3-5 φορές.\nΣε όρθια θέση, χαλαρώστε και γυρίστε ομαλά την κεφαλή, πρώτα προς τα αριστερά (κρατήστε για 20-30 δευτερόλεπτα), στη συνέχεια προς τα δεξιά. Οι κυκλικές κινήσεις δεν είναι.\nΗ σωστή γυμναστική βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα άνω άκρα και συμβάλλει στη γρήγορη ανακούφιση από τη μούδιασμα των δακτύλων.\nΓια να αποφύγετε ασθένειες που οδηγούν σε μούδιασμα των δακτύλων, πρέπει να εκτελέσετε ορισμένα προληπτικά μέτρα.\nΣηκώστε σωστά τα ρούχα. Αποφύγετε να φοράτε πουλόβερ και πουλόβερ με στεγανές μανσέτες. Τα γάντια πρέπει να είναι κατασκευασμένα μόνο από φυσικά υλικά και όχι από τα δάκτυλα.\nΔώστε προσοχή στα χέρια στην εργασία. Προσπαθήστε να κάνετε ασκήσεις γυμναστικής για τα δάχτυλα κάθε 1-2 ώρες (ειδικά εάν η κύρια δραστηριότητα είναι στον υπολογιστή).\nΕλέγξτε την ανύψωση και τη σωματική άσκηση.\nΣταματήστε κακές συνήθειες (αλκοόλ, νικοτίνη).\nΤρώτε σωστά. Η δίαιτα πρέπει πάντα να περιέχει προϊόντα με βιταμίνη Β12 (ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, πιάτα ψαριών, συκώτι, αυγά, φύκια).\nΤρώτε περισσότερα τρόφιμα με βιταμίνη Β12.\nΈνας υγιεινός τρόπος ζωής, μακριές βόλτες στον καθαρό αέρα, μείωση του στρες και εξομάλυνση του ύπνου - όλα αυτά βοηθούν στην ενίσχυση του σώματος στο σύνολό του και την αποφυγή δυσάρεστων αισθήσεων στα άνω άκρα.\nΗ κακή ευαισθησία των δακτύλων, η μούδιασμα και το τσούξιμο συχνά υποδεικνύουν παθολογικές αλλαγές στα αγγεία, την καρδιά, το ενδοκρινικό και το νευρικό σύστημα, καθώς και το αποτέλεσμα των παραμορφώσεων των σπονδύλων κατά τη διάρκεια της οστεοχονδρώσεως, των κήρων ή των τραυματισμών. Είναι σημαντικό να μην αγνοήσετε τις τακτικές επιθέσεις των δακτύλων και το στρας να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή αρνητικών συνεπειών και έγκαιρης αναγνώρισης της αιτίας της ενόχλησης.\nΕάν εμφανιστεί μούδιασμα των δακτύλων, αυτό το σύμπτωμα, φυσικά, προκαλεί δυσφορία. Αλλά επειδή είναι αρκετά πιθανό να το ανεχτείτε, πολύ συχνά οι άνθρωποι αγνοούν το μούδιασμα των δακτύλων για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά μια τέτοια προσέγγιση είναι απαράδεκτη, δεδομένου ότι αυτό το χαρακτηριστικό μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη δυσάρεστων ασθενειών. Τις περισσότερες φορές όμως αυτή η απώλεια ευαισθησίας οφείλεται σε κοινά αίτια. Αλλά για εκείνες τις ασθένειες που είναι τρόποι για να προκαλέσετε τέτοιες εκδηλώσεις, πρέπει να γνωρίζετε ακόμα για να λάβετε έγκαιρα μέτρα και να παρέχετε την κατάλληλη θεραπεία.\nΤι θα μπορούσε να είναι η μούδιασμα των δακτύλων;\nΕάν τα δάκτυλα των χεριών μπερδευτούν, οι αιτίες αυτού του φαινομένου μπορεί να μην σχετίζονται με την ανάπτυξη της νόσου ή μπορεί να οφείλονται σε ασθένειες. Οι ακόλουθες φυσικές αιτίες της μούδιασμα του χεριού αναγνωρίζονται:\nμακρά διαμονή σε μια άβολη θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου?\nτην επίδραση χημικών ουσιών - βαρέα μέταλλα, ναρκωτικά, αλκοόλ.\nΓια τέτοιους λόγους, τα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να γίνονται μούδιασμα.\nΑιτίες που σχετίζονται με την ανάπτυξη παθολογιών:\nΣύνδρομα σήραγγας - σύνδρομο σήραγγας αγκώνα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.\nΑυτοάνοσες ασθένειες - σκληρόδερμα, σύνδρομο Guillain-Barre.\nΆλλες ασθένειες - αναιμία, μεταβολικές διαταραχές (διαβήτης, κ.λπ.), ανεπάρκεια βιταμινών, λοιμώξεις (διφθερίτιδα), προοδευτικές νευρικές ασθένειες, σπονδύλωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, καταθλιπτική κατάσταση.\nΕίναι σημαντικό να θυμάστε ότι η μούδιασμα των δακτύλων στα χέρια, καλύπτοντας σταδιακά ολόκληρο το άκρο ή ακόμα και μία πλευρά του σώματος - αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό. Αυτά τα σημεία μπορεί να υποδηλώνουν ότι αναπτύσσεται ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.\nΜούδιασμα που δεν σχετίζεται με την ασθένεια\nΕάν οι άκρες των δακτύλων στα χέρια μπερδεύονται, οι αιτίες αυτής της κατάστασης μπορεί να σχετίζονται με τη φυσιολογία, γι 'αυτό πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή στην κατάσταση του σώματος. Σχεδόν κάθε άτομο γνώρισε το αίσθημα "όχι των δικών του χεριών" όταν και τα δύο άκρα ή το ένα συγκρατήθηκαν σε ένα όνειρο. Δηλαδή, αν η βούρτσα "κοιμήθηκε", τότε τα δάχτυλα μπερδεύονται. Αλλά χρειάζεστε μόνο λίγα λεπτά για να κρατήσετε το χέρι σας σε κανονική θέση και να πιέσετε ενεργά τη γροθιά για να εξαλείψετε αυτή την κατάσταση. Στην αρχή, θα αισθανθεί μια αίσθηση μυρμηγκιών και η μούδιασμα θα εξαφανιστεί σταδιακά.\nΠροσωρινή απώλεια ευαισθησίας είναι πολύ πιθανή εάν παραμείνετε έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα σε παγωμένες μέρες ή κρατάτε τα χέρια σας στο νερό. Ωστόσο, εάν αυτό επαναλαμβάνεται τακτικά ή το μούδιασμα από το κρύο είναι χαρακτηριστικό μόνο για ένα συγκεκριμένο τμήμα του σώματος (για παράδειγμα, μόνο ένα δάχτυλο γίνεται μούδιασμα), τότε υπάρχει λόγος να υποψιαστεί την ανάπτυξη της παθολογίας.\nΤο μούδιασμα ενός δακτύλου είναι δικαιολογημένο όταν πρόκειται να φορέσετε πολύ κοντά ένα δαχτυλίδι.\nΑυτές είναι παθολογικές καταστάσεις που χαρακτηρίζονται από απώλεια ευαισθησίας.\nΑυτή η κατάσταση είναι συνέπεια της συμπίεσης του διάμεσου νεύρου, που διέρχεται από τον καρπό. Κατά κανόνα, το σύνδρομο αυτό αναπτύσσεται σε άτομα που ασχολούνται με συγκεκριμένους τύπους δραστηριοτήτων, κατά τη διάρκεια των οποίων πρέπει να κάμπτουν τα χέρια τους γύρω από τους καρπούς. Αυτοί είναι συσκευαστές, μουσικοί, αυτοί που εργάζονται πολύ στον υπολογιστή, κλπ.\nΠιθανώς η ανάπτυξη αυτού του συνδρόμου μετά από να υποστεί τραύματα, χειρουργικές επεμβάσεις, με οίδημα σε έγκυες γυναίκες, με παχυσαρκία. Τα κύρια συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι καύση, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα στο δείκτη, αντίχειρα και μεσαία δάχτυλα. Συμβαίνει ότι τέτοιες αισθήσεις καλύπτουν ολόκληρη τη βούρτσα.\nΟ άνθρωπος αισθάνεται χειρότερος το βράδυ. Με την παρατεταμένη συμπίεση, οι μύες αποδυναμώνουν και εμφανίζεται μόνιμη βλάβη των νεύρων.\nΣτη διαδικασία της διάγνωσης, ο γιατρός καθοδηγείται από τις καταγγελίες του ασθενούς, καθώς και τα αποτελέσματα της μαγνητικής τομογραφίας, της ηλεκτρομυογραφίας κλπ. Η θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, τη χρήση ελαστικών στην περιοχή του καρπού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μύες και τα νεύρα από τη σύσφιξη ελεύθερα με χειρουργικές μεθόδους.\nΕίναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα, καθώς αυτές οι ασθένειες των δακτύλων μπορούν τελικά να οδηγήσουν σε αναπηρία.\nΣύνδρομο ουρανίου σήραγγας\nΑυτή η κατάσταση προκαλεί παραβίαση του ουρικού νεύρου από τον αγκώνα στον καρπό. Τις περισσότερες φορές η κατάσταση αυτή εκδηλώνεται λόγω τέτοιων λόγων:\nπαραμορφώσεις της άρθρωσης αγκώνα σε άτομα που πάσχουν από αρθροπάθεια και αρθρίτιδα.\nη συνήθεια της σταθερής κλίσης στους αγκώνες σας όταν ένα άτομο ξεκουράζεται ή εργάζεται?\nεκτεταμένα αιματώματα στις διαταραχές του αίματος.\nτην παρουσία υποδόριου εμφυτεύματος για αντισύλληψη.\nανεπιτυχής διάτρηση φλέβας όταν δοθεί στον ασθενή ένα σταγονόμετρο και λαμβάνεται αίμα για ανάλυση.\nεξάντληση, η οποία συνοδεύεται από απώλεια μάζας μυών και λίπους.\nΤα κύρια σημεία του συνδρόμου του αγκώνα είναι τσούξιμο, καύσο, μούδιασμα στο μικρό δάχτυλο και δάκτυλο δακτύλου. Εάν η ασθένεια εξελίσσεται, ο ασθενής παραπονιέται για πόνο και αδυναμία στα δάχτυλα. Οι μύες του εξαντλούνται, γίνεται δύσκολο να χειραγωγηθεί το χέρι του.\nΤο σύνδρομο της σήραγγας του αγκώνα καθορίζεται επίσης από ένα ειδικό χαρακτηριστικό: όταν ένα άτομο κρύβει μια βούρτσα στην τσέπη του παντελονιού, το μικρό του δάκτυλο παραμένει στην άκρη της τσέπης του.\nΟ γιατρός καθιερώνει μια τέτοια διάγνωση, καθοδηγούμενη από τις καταγγελίες του ασθενούς. Αρχικά, αποκλείονται κοινά αίτια νευρικής βλάβης, πραγματοποιείται μαγνητική τομογραφία ή ακτινογραφία. Ο ειδικός ρωτά τον ασθενή σχετικά με το μεταφερόμενο τραύμα ή τη χειρουργική επέμβαση.\nΕάν παρατηρηθεί μούδιασμα, ακόμη και ασήμαντη, συνιστάται στον ασθενή να κρατάει σταθερά το χέρι του σε ισιώδη θέση και να το κάνει ακόμα και στον ύπνο. Για να στερεώσετε το άκρο σε αυτή τη θέση, χρησιμοποιήστε μαλακά ελαστικά. Υπό την προϋπόθεση ότι αυτές οι μέθοδοι είναι αναποτελεσματικές και η αδυναμία αυξάνεται, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί χειρουργική θεραπεία.\nΤο λεγόμενο φαινόμενο Raynaud μπορεί να χωριστεί σε πρωτογενή και δευτεροβάθμια. Η πρώτη εκδηλώνεται χωρίς συγκεκριμένες αιτίες και ασθένειες. Ο δεύτερος, κατά κανόνα, είναι συνέπεια συστηματικών αυτοάνοσων ασθενειών (ρευματοειδής αρθρίτιδα, συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, κλπ.). Μπορεί επίσης να συμβεί λόγω κραδασμών στην παραγωγή.\nΤο πρωτογενές σύνδρομο Raynaud αναπτύσσεται πιο συχνά σε νέες γυναίκες. Σε αυτή τη νόσο εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:\nτα δάχτυλα και τα δάκτυλα γκρεμούν?\nτο χρώμα των άκρων των δακτύλων αλλάζει - αρχικά γίνονται λευκά, στη συνέχεια γίνονται μπλε, στη συνέχεια γίνονται κόκκινα.\nπαρατηρούνται βραχυπρόθεσμες μεταβολές μετά από υποθερμία ή συναισθηματικό στρες.\nμε δονήσεις, εκείνα τα δάχτυλα που είναι πιο εκτεθειμένα στην έκθεση (για παράδειγμα, οι αντίχειρες) μπορεί να μπερδευτούν.\nΕάν ένα άτομο διαγνωστεί με πρωτογενή νόσο Raynaud, δεν αποτελεί απειλή για τη ζωή και την υγεία. Είναι σημαντικό να προστατεύετε τα άκρα από το κρύο, για να αποφύγετε το άγχος, τους κραδασμούς.\nΓια να αποκλειστεί η δευτερογενής μορφή της νόσου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η νόσος του Raynaud διαγιγνώσκεται συνήθως με βάση τις καταγγελίες του ασθενούς. Ωστόσο, αν τον ενοχλούν σοβαροί πόνοι και σημειώνονται σημαντικές αλλαγές, χρησιμοποιούνται πρόσθετες διαγνωστικές μέθοδοι. Συγκεκριμένα, για να αποκλειστεί ένας θρόμβος αίματος, διεξάγεται μια μελέτη του καρδιακού στρώματος και διερευνάται η αγωγιμότητα των νεύρων. Οι αυτοάνοσες διεργασίες σάς επιτρέπουν να ορίσετε μια εξέταση αίματος.\nΗ θεραπεία των δευτερογενών μορφών περιλαμβάνει τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου. Είναι επίσης σημαντικό να παραιτηθεί πλήρως από το κάπνισμα. Εφαρμόστε αναστολείς διαύλων ασβεστίου. Σε περίπτωση σοβαρής ασθένειας, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση.\nΓια τους σύγχρονους ανθρώπους, η αναιμία είναι μια πολύ κοινή κατάσταση. Αυτή η παθολογία εκδηλώνεται με διάφορα συμπτώματα που συχνά προκαλούν υποψίες για άλλες ασθένειες. Στα άτομα με αναιμία, πέφτει κάτω από το φυσιολογικό. περιεκτικότητα σε αιμοσφαιρίνη στο αίμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιμοσφαιρίνη παραμένει κανονική, αλλά υπάρχει έλλειψη σιδήρου στο σώμα. Αυτή η κατάσταση ορίζεται ως λανθάνουσα (κρυφή) έλλειψη σιδήρου.\nτα δάχτυλα των άκρων μπερδεύονται.\nαδυναμία, χλωμό δέρμα και βλεννογόνους?\nη εμφάνιση αποστροφής στο κρέας και η επιθυμία να τρώνε μη βρώσιμο φαγητό.\nπαρατεταμένη περίοδος διατηρούμενη θερμοκρασία υποφθαλίου.\nανησυχητική φαγούρα του δέρματος.\nΣύμφωνα με τους κανόνες, η αιμοσφαιρίνη σε έναν υγιή άνθρωπο από 20 έως 60 ετών πρέπει να είναι από 137 g / l και περισσότερο. Στις γυναίκες, η αιμοσφαιρίνη δεν πρέπει να είναι χαμηλότερη από 122 g / l.\nΓια να προσδιοριστεί αν ένα άτομο πάσχει από έλλειψη σιδήρου, το επίπεδο της φερριτίνης στο αίμα καθορίζεται κατά τη διάρκεια των εργαστηριακών εξετάσεων.\nΕάν έχει διαγνωστεί αναιμία, χρειάζονται συμπληρώματα σιδήρου για να βοηθήσουν στην ανασύσταση των αποθεμάτων του σώματος αυτού του μετάλλου. Αυτό το φάρμακο Sorbifer Durules, Ferretab.\nΠρόκειται για μια σοβαρή αυτοάνοση ασθένεια, όταν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, του δέρματος, των εσωτερικών οργάνων σταδιακά γίνονται πιο πυκνά, χάνουν την ελαστικότητά τους και σταματούν να εκτελούν τις λειτουργίες τους. Η σκληροδερμία δεν είναι κληρονομική ασθένεια, αλλά οι συγγενείς ενός ατόμου με αυτήν την ασθένεια είναι ακόμα πιο πιθανό να αρρωστήσουν.\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις, η ασθένεια αναπτύσσεται σε γυναίκες μέσης ηλικίας - σε 30-50 χρόνια. Επί του παρόντος, άγνωστες αιτίες σκληροδερμίας.\nΤα ακόλουθα σημάδια σκληροδερμίας εκδηλώνονται:\nη σύσφιξη του δέρματος συμβαίνει, αρχίζει με τα δάχτυλα.\nμούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα δάκτυλα.\nοι ρυτίδες στο πρόσωπο εξαφανίζονται.\nυπάρχουν ελαφριά και σκοτεινά σημεία στο δέρμα.\nσυμπαγή περιοχές λάμπουν?\nεμφανίζονται μικρές σημειακές αιμορραγίες στο δέρμα.\nπόνο στις αρθρώσεις και στους μυς.\nΤο φαινόμενο του Raynaud σημειώνεται.\nανησυχούν για δύσπνοια, αυξανόμενη αναπνευστική ανεπάρκεια.\nη πέψη είναι σπασμένη.\nένας άνθρωπος σφυρίζει, είναι δύσκολο για αυτόν να ανοίξει το στόμα του ευρύ.\nΔιάγνωση σκληρόδερμα μπορεί να είναι οπτικά. Αλλά για τη διάγνωση, να συνταγογραφήσει μια βιοχημική, γενική εξέταση αίματος, καθώς και μια ανάλυση των αυτοαντισωμάτων.\nΕάν η διάγνωση είναι αβέβαιη, λαμβάνεται βιοψία της περιοχής του σώματος που επηρεάστηκε.\nΗ συμπτωματική θεραπεία πραγματοποιείται για να ανακουφίσει τα κύρια συμπτώματα της νόσου.\nΠεριγράφουν αντιφλεγμονώδη φάρμακα που διαλύουν υγρό, καθώς και στεροειδή, καθαρτικά, κλπ. Επιπλέον, είναι σημαντικό να επιμείνουμε σε μια ισορροπημένη διατροφή, να σταματήσουμε το κάπνισμα και να πάρουμε αλκοόλ. Δεν μπορείτε να εργαστείτε σε κρύες συνθήκες, χρειάζεστε χρόνο για να χειριστείτε όλα τα έλκη και τις βλάβες του δέρματος.\nΗ μούδιασμα των δακτύλων που σχετίζεται με αλλοιώσεις των νεύρων μπορεί να προκληθεί από οποιαδήποτε ασθένεια που σχετίζεται με αυτοάνοσες διεργασίες. Ως εκ τούτου, σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ρευματολόγο.\nΜερικές φορές οι δυσάρεστες αισθήσεις στα δάκτυλα προκαλούν ψυχολογικά προβλήματα. Επομένως, εάν δεν υπάρχει μόνο αυτό το σύμπτωμα, αλλά και άλλα (εφίδρωση, αυξημένος καρδιακός ρυθμός, αϋπνία, ερεθισμός κλπ.), Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Μετά από όλα, μια κατάσταση κατάθλιψης απαιτεί κατάλληλη θεραπεία.\nΑυτή είναι μια οξεία φλεγμονή των νεύρων και των ριζών των νεύρων, με αποτέλεσμα την εξασθένιση της απτικής και κινητικής λειτουργίας. Κατά κανόνα, όταν τα δάκτυλα γίνονται μούδιασμα και μυρμήγκιασμα αισθάνεται, αυτό δείχνει την έναρξη της ανάπτυξης της ασθένειας. Επιπλέον, συμπτώματα του συνδρόμου Guillain-Barre είναι:\nπόνος και παλλόμενος πόνος στους μηρούς, στους γλουτούς, στην πλάτη.\nπολύ συχνό ή πολύ σπάνιο καρδιακό παλμό.\nαδυναμία στα άκρα, αδυναμία ακινησίας.\nΚατά κανόνα, αυτά τα συμπτώματα αρχίζουν να ενοχλούν ένα άτομο μετά από οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις ή πεπτικές διαταραχές.\nΜια αυτοάνοση διαδικασία αναπτύσσεται, είναι οξεία και ο ασθενής γίνεται όσο το δυνατόν ασθενής μετά από 2-4 εβδομάδες. Στη συνέχεια τα συμπτώματα σταδιακά υποχωρούν.\nΕίναι πολύ σημαντικό να διεξάγεται επαρκής αποκατάσταση μετά την υποτροπή της αυτοάνοσης φλεγμονής. Η διαδικασία ανάκτησης είναι μεγάλη, μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες.\nΕάν η διαδικασία είναι δύσκολη, ο θάνατος μπορεί να συμβεί λόγω της διακοπής της αναπνοής ή άλλων σοβαρών διαταραχών. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα άτομο έχει κανονική πιθανότητα πλήρους ανάκτησης του σώματος.\nΣε άτομα που κάνουν κακή χρήση αλκοόλ, εκτός από πολλές άλλες διαταραχές, υπάρχει νευροπάθεια - νευρική βλάβη. Η κατάσταση αυτή ορίζεται από έναν ειδικό όρο - νευροπάθεια αλκοόλ.\nΜόλις βρεθεί στο σώμα, η αιθανόλη διαταράσσει την απορρόφηση πρωτεϊνών, φολικών και θειαμίνης. Επιπλέον, τα παράγωγα αιθανόλης συμβάλλουν στην καταστροφή των νευρικών κυττάρων. Μπορούν να εμφανιστούν ανωμαλίες του ήπατος που επηρεάζουν τη νευρομυϊκή μετάδοση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι λάτρεις του αλκοόλ συχνά μπερδεύονται.\nΕάν ένα άτομο αναγκάζεται να εργαστεί σε μια επιχείρηση όπου σημειώνονται οι βλαβερές συνέπειες των χημικών ουσιών, με την πάροδο του χρόνου, μπορεί επίσης να εμφανίσει δυσάρεστα συμπτώματα. Μιλάμε για εκείνους που εργάζονται στις κατασκευές, τις μεταλλουργικές επιχειρήσεις, στα καταστήματα της χημικής βιομηχανίας. Συχνά έρχονται σε επαφή με επικίνδυνες ουσίες. Ως αποτέλεσμα, συχνά μούδιασμα των δακτύλων συμβαίνει λόγω επαφής με μόλυβδο, θάλλιο, αρσενικό, υδράργυρο, διαλύτες κ.λπ.\nΕπιπλέον, σε τέτοιες περιπτώσεις, ενδέχεται να αναπτυχθούν δυσκολίες στην αναπνοή και την πέψη, είναι πιθανές διαταραχές της συνείδησης. Εάν εμφανιστούν τέτοια σημεία μετά από επαφή με χημικά, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας.\nΗ μούδιασμα των δακτύλων είναι δυνατή μετά τη χρήση ορισμένων φαρμάκων. Αυτό είναι ένα φάρμακο κατά της φυματίωσης Isoniazid, ένας αντικαρκινικός παράγοντας Vincristine, μια σειρά φαρμάκων κατά του AIDS, ενώσεις χρυσού, μετρονιδαζόλη. Κατά κανόνα, αυτές οι παρενέργειες επισημαίνονται στις οδηγίες για το φάρμακο.\nΕάν εμφανιστεί σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1, τότε η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται γρήγορα. Τα νεύρα καταστρέφονται μόνο μετά από μακρά πορεία της νόσου. Στον διαβήτη του δεύτερου τύπου, τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια, αλλά νευρολογικές εκδηλώσεις μπορεί να παρατηρηθούν ήδη κατά τη στιγμή της διάγνωσης. Οι δυσάρεστες συνέπειες συχνά εκδηλώνονται εάν ένα άτομο παίρνει τα φάρμακα ακανόνιστα και ελέγχει ανεπαρκώς τα επίπεδα γλυκόζης. Μία από τις πιο γνωστές διαταραχές είναι το λεγόμενο «διαβητικό πόδι», όταν η ευαισθησία στα πόδια μειώνεται και σχηματίζονται έλκη.\nΩστόσο, η κατάσταση του νευρικού ιστού των άνω άκρων συχνά διαταράσσεται, γεγονός που οδηγεί σε μούδιασμα των δακτύλων ή των χεριών. Πολύ συχνά, μούδιασμα των δακτύλων τη νύχτα. Οι αιτίες και η θεραπεία μιας τέτοιας πάθησης θα πρέπει να καθορίζονται από το γιατρό, οπότε αν τη νύχτα και τα δύο χέρια γίνονται μουδιασμένα ή ένα και ταυτόχρονα το άτομο έχει υποψίες για την ανάπτυξη του διαβήτη, θα πρέπει να επισκεφθείτε επειγόντως γιατρό.\nΣτη διαδικασία διάγνωσης της διαβητικής νευροπάθειας, ο γιατρός πρέπει αρχικά να επιβεβαιώσει ότι ο ασθενής έχει διαβήτη. Για να γίνει αυτό, είναι σημαντικό να καθορίσετε ποιο είναι το επίπεδο γλυκόζης, καθώς και δείκτες γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Εκτελείται επίσης μια γενική εξέταση ούρων.\nΜερικές φορές απαιτούνται και άλλες εξετάσεις - η κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, η καρδιά, τα νεύρα στο βάσωμα, κλπ.\nΣτον διαβήτη, είναι σημαντικό να διατηρούνται συνεχώς τα κανονικά επίπεδα γλυκόζης, να χρησιμοποιούνται φάρμακα για τη μείωση της ζάχαρης ή να χορηγείται ινσουλίνη.\nΕφόσον ο ασθενής παρακολουθεί προσεκτικά την υγεία του, επισκέπτεται τακτικά τον γιατρό και ακολουθεί όλες τις συστάσεις του, ο διαβήτης θα μπορεί να αποφύγει σοβαρές επιπλοκές.\nΗ έλλειψη θειαμίνης (βιταμίνης Β1) στο σώμα μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από δυσάρεστα συμπτώματα. Λόγω σοβαρής ανεπάρκειας θειαμίνης, το beriberi μπορεί να αναπτυχθεί. Σε αυτή τη νόσο διαταράσσεται η λειτουργία του νευρικού συστήματος. Το Beriberi σε σοβαρή μορφή οδηγεί σε αγγειακή και καρδιακή βλάβη. Με την έλλειψη βιταμίνης Β1, τα ακόλουθα συμπτώματα εμφανίζονται στο σώμα:\nτα δάχτυλα των άκρων μεγαλώνουν χαλαρά και στις δύο πλευρές.\nεμφανείς μυϊκές κράμπες.\nμυϊκή ατροφία μπορεί να αναπτυχθεί?\nαϋπνία, απώλεια μνήμης;\nεγκεφαλοπάθεια Vernicke, σύνδρομο Korsakov (η λειτουργία του εγκεφάλου είναι διαταραγμένη, εμφανίζονται ψυχικές διαταραχές).\nμείωση της αρτηριακής πίεσης, αύξηση του καρδιακού ρυθμού.\nΣε πολιτισμένες χώρες καταγράφονται πολύ σπάνιες περιπτώσεις σοβαρών beriberi. Σοβαρή ασθένεια είναι δυνατή στις ακόλουθες περιπτώσεις:\nΜερικές φορές προκαλούν έλλειψη αυτού του χαρακτηριστικού φαγητού βιταμινών. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ρυζιού, καφέ, τσαγιού (προϊόντα με ουσίες που διασπούν τη θειαμίνη) και η έλλειψη επαρκούς ποσότητας κρέατος, δημητριακών, όσπριων (που περιέχουν προϊόντα θειαμίνης) αυξάνουν τον κίνδυνο του beriberi.\nΓια να θεραπεύσετε την ασθένεια, συνταγογραφήστε χρήματα με βιταμίνη Β1. Είναι σημαντικό να εξαλειφθούν οι παράγοντες που προκαλούν την ασθένεια, ρυθμίστε τη διατροφή.\nΗ διφθερίτιδα στον σύγχρονο κόσμο είναι σπάνια, καθώς ο εμβολιασμός κατά της ασθένειας αυτής είναι ευρέως διαδεδομένος. Επομένως, η νόσος επηρεάζει εκείνους που δεν έχουν εμβολιαστεί ή εάν το εμβόλιο δεν χορηγήθηκε έγκαιρα.\nΗ ασθένεια αρχίζει από συμπτώματα που μοιάζουν με ARVI. Σταδιακά, ο πονόλαιμος γίνεται όλο και πιο δυνατός, εμφανίζεται μια αποκαλούμενη διφθερική ταινία, αυξάνονται οι λεμφαδένες, η αναπνοή γίνεται δύσκολη.\nΣτη διφθερίτιδα, τα νεύρα μπορεί να επηρεαστούν, οδηγώντας σε μειωμένη ευαισθησία, μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα άκρα.\nΓια τη θεραπεία του χρησιμοποιημένου ειδικού ορού κατά της διφθερίτιδας.\nΣε αυτή την ασθένεια στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, υπάρχει βαθμιαία καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Όταν η σπονδύλωση διογκώνεται, σχηματίζουν αιχμηρές άκρες. Στη διαδικασία της φθοράς των δίσκων ένα άτομο μπορεί να διαταραχθεί από πόνους στον ώμο, τον βραχίονα, το λαιμό. Περιορισμένη ευαισθησία και κίνηση. Κατά κανόνα, σημειώνεται μούδιασμα του αριστερού ή του δεξιού χεριού, αλλά μερικές φορές το άτομο αισθάνεται ότι μόνο τα δάχτυλά του είναι μουδιασμένα.\nΕάν οι αιτίες της μούδιασμα στο αριστερό ή το δεξί χέρι σχετίζονται με σπονδύλωση, τα αποτελέσματα CT και MRI θα επιβεβαιώσουν τη διάγνωση.\nΗ θεραπεία με σπονδυλίωση περιλαμβάνει τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, αντισπασμωδικών φαρμάκων, φυσιοθεραπείας, μασάζ. Μερικές φορές αναγκάστηκε να κάνει χειρουργική επέμβαση.\nΠρόκειται για σοβαρή ασθένεια που χαρακτηρίζεται από βλάβη στα νευρικά κύτταρα που καθορίζουν τη λειτουργία του κινητήρα. Συχνά αρχίζει από ένα αίσθημα αμηχανίας στο δεξί ή το αριστερό χέρι, το οποίο μοιάζει με μούδιασμα. Αρχικά, συμβαίνει στην πλευρά εργασίας, δηλαδή το αριστερόχειρα άτομο θα αισθανθεί μούδιασμα των δακτύλων του αριστερού χεριού του, και στη συνέχεια το δεξί. Όταν η ασθένεια εξελίσσεται, το άτομο αρχίζει να διαταράσσεται από ένα επισφαλές βάδισμα, «στέγνωμα» των μυών, ανακρίβεια των ενεργειών με τα χέρια του. Μετά από αυτό, αναπτύσσεται μια διαταραχή της ομιλίας, δυσκολία στην κατάποση και ασυνάρτητη φωνή. Αργότερα υπάρχει βαθμιαία συμμετοχή στη διαδικασία των αναπνευστικών μυών. Οι αιτίες της συχνής πνευμονίας σχετίζονται με αυτό. Στο τέλος της νόσου, συμβαίνει αναπνευστική ανακοπή.\nΔεν υπάρχει ακόμα φάρμακο που να μπορεί να σταματήσει αυτή τη νόσο. Επομένως, μετά την εμφάνιση της νόσου, ένα άτομο ζει κατά μέσο όρο πέντε χρόνια. Ωστόσο, με προσεκτική και σωστή φροντίδα, η ζωή μπορεί να επεκταθεί.\nΜετά την πρώτη επίσκεψη στο γιατρό, μια τέτοια διάγνωση είναι πολύ σπάνια. Απαιτείται παρατεταμένη παρατήρηση για να επιβεβαιωθεί ή να αποκλειστεί αυτή η διάγνωση. Για το σκοπό της διάγνωσης, χρησιμοποιείται ηλεκτρομυογραφία - η μελέτη της μυϊκής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της διέγερσης.\nΓιατί αλλιώς τα δάχτυλα του αριστερού χεριού μπερδεύονται;\nΕάν σημειωθεί μούδιασμα των άκρων των δακτύλων ή έχουν χαθεί εντελώς η ευαισθησία τους, αυτό μπορεί να οφείλεται όχι μόνο σε ασθένειες της σπονδυλικής στήλης αλλά και σε άλλες αιτίες.\nΜερικές φορές αυτή η κατάσταση οφείλεται σε παρατεταμένη συμπίεση του νεύρου. Επομένως, αν μετά από παρατεταμένη συμπίεση του αντίχειρα ή του μικρού δακτύλου είναι μούδιασμα, το μασάζ ή το τρίψιμο θα βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης.\nΠολύ συχνά, η απώλεια ευαισθησίας του δείκτη σχετίζεται με παρατεταμένη εργασία στον υπολογιστή. Μερικές φορές είναι υπερβολική όταν εργάζεστε με gadgets για άτομα για τα οποία το χέρι εργασίας είναι το αριστερό, είναι η απάντηση στην ερώτηση γιατί το δαχτυλίδι δάχτυλο στο αριστερό χέρι και το μικρό δάχτυλο μπερδεύουν.\nΕάν το μεσαίο δάχτυλο και το μικρό δάκτυλο είναι μούδιασμα, αυτό μπορεί να οφείλεται στη νευροπάθεια του νεύρου της άρθρωσης του αγκώνα. Εάν ο μέσος και άσχετος μώλωπος - πιθανότατα, πρόκειται για σύνδρομο σήραγγας της βούρτσας.\nΩστόσο, το αριστερό χέρι είναι μούδιασμα με σοβαρές ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Συγκεκριμένα, αυτό μπορεί να υποδηλώνει μια κατάσταση προ-προσβολής.\nΤι μπορεί να είναι η αιτία του μούδιασμα του δεξιού χεριού;\nΠρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να λάβουμε υπόψη ότι εάν εμφανισθεί μούδιασμα των δακτύλων του δεξιού χεριού, οι λόγοι και η αντιμετώπιση αυτού του φαινομένου θα πρέπει να καθοριστούν από έναν ειδικό.\nΣυχνά στα δεξιά χέρια τα δάχτυλα μπερδεύονται λόγω των λόγων που αναφέρθηκαν παραπάνω. Εάν τα δάχτυλα στο δεξί χέρι είναι μουνιασμένα, μπορεί να συσχετιστούν με το σύνδρομο της σήραγγας, την οστεοχονδρόζη, τον κήκο, την πολυνευροπάθεια κλπ.\nΤο μούδιασμα του αντίχειρα του δεξιού χεριού συχνά συνδέεται με σύνδρομο καρπιαίου ή καρπιαίου σωλήνα. Εάν ο αντίχειρας στο δεξί χέρι είναι μουνιασμένος, συσχετίζεται συχνά με τη συμπίεση του διάμεσου νεύρου καθώς περνά μέσα από το καρπιαίο τούνελ. Η απώλεια ευαισθησίας του δείκτη μπορεί να συσχετιστεί με το ίδιο φαινόμενο, επίσης με ένα τέτοιο σύνδρομο, το μεσαίο δάχτυλο μερικές φορές γίνεται μούδιασμα.\nΣυχνά η απάντηση στο ερώτημα γιατί ο αντίχειρας στο δεξί χέρι είναι μπερδεμένος και γιατί ο δακτύλιος στο δεξί χέρι και τα άλλα δάχτυλα μπερδεύουν είναι ότι ένα άτομο, λόγω της φύσης της εργασίας ή άλλων δραστηριοτήτων, αναγκάζεται συνεχώς να δίνει δυναμικό ή στατικό φορτίο σε ένα ίδια ομάδα μυών. Δεδομένου ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν το δεξί χέρι ως "εργαζόμενο", πολλοί άνθρωποι, μετά από μακρά εργασία στον υπολογιστή, ράψιμο, παίζοντας μουσικά όργανα κ.λπ., παραπονούνται ότι έχουν πληγεί ανώνυμο, δείκτη ή άλλα δάχτυλα.\nΤο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα εκδηλώνεται συχνά στην οστεοαρθρίτιδα, την αρθρίτιδα και άλλες ασθένειες των οποίων η θεραπεία μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση.\nΤο μούδιασμα των άκρων των δακτύλων συνδέεται μερικές φορές με παθολογίες του περιφερικού νευρικού συστήματος.\nΕάν το μικρό δάκτυλο στο δεξί χέρι μπερδευτεί, οι αιτίες αυτού του φαινομένου μπορούν να εξηγηθούν από το σύνδρομο του κυβικού καναλιού. Οι νευρικές παλμίες στο μικρό δάχτυλο και τμήματα του δακτύλου του δακτυλίου περνούν μέσα από το περικάρπιο κανάλι, το οποίο βρίσκεται στο εσωτερικό του αγκώνα στο πίσω μέρος. Εάν το μικρό δάχτυλο είναι μούδιασμα, αυτό συχνά ακολουθείται από παρατεταμένη παρουσία του αγκώνα σε κάμψη.\nΜούδιασμα των χεριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης\nΠολύ συχνά οι γυναίκες έχουν μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα των δακτύλων τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι αιτίες αυτού του φαινομένου δεν συνδέονται πάντα με την παθολογία. Συχνά αυτό το φαινόμενο ανησυχεί τη νύχτα στο τέλος της εγκυμοσύνης. Στις περισσότερες περιπτώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η απώλεια ευαισθησίας και ο πόνος στις αρθρώσεις των δακτύλων συνδέεται με την εκδήλωση του συνδρόμου της σήραγγας, η οποία συμβαίνει λόγω στατικού στρες στους ίδιους τένοντες ή αρθρώσεις.\nΤα χέρια μπορεί να μολύνουν λόγω οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν συμβεί αυτό, η γυναίκα θα πρέπει να ενημερώσει το γιατρό.\nΚατά την περίοδο κυήσεως ενός μωρού, η οστεοχονδρεία και η οστεοπόρωση συχνά επιδεινώνονται στις μέλλουσες μητέρες και αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε παραβίαση της ευαισθησίας των άκρων.\nΑλλά δεν μπορείτε να "εκπτώσετε" και άλλες ασθένειες, γιατί μια γυναίκα πρέπει αναγκαστικά να πείτε για τα συμπτώματα στον γυναικολόγο σας.\nΠολύ συχνά, ασθένειες που προκαλούν απώλεια ευαισθησίας των δακτύλων, ο γιατρός μπορεί να καθορίσει κατά τη διάρκεια μιας εξωτερικής εξέτασης. Ωστόσο, μερικές φορές απαιτούνται ορισμένες πρόσθετες αναλύσεις, και συγκεκριμένα:\nπροσδιορισμός της γλυκόζης στο αίμα με άδειο στομάχι.\nΕπίπεδο TSH ·\nΑφού έχουν ληφθεί όλα τα αποτελέσματα των αναλύσεων, συχνά ορίζεται ηλεκτρομυογραφία, μια μελέτη στην οποία καταγράφονται τα ηλεκτρικά δυναμικά ενός αριθμού μυών. Τα αποτελέσματα που λαμβάνονται συγκρίνονται με τον κανόνα.\nΑναφερόμενος στα συμπτώματα στον ειδικό, ο ασθενής θα πρέπει να καταλάβει σαφώς εάν χάνει την ευαισθησία στα άκρα και στις δύο πλευρές ή αν είναι μια διαδικασία μονής κατεύθυνσης.\nΘα πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας για οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα που σας απασχολούν. Αυτό είναι πολύ σημαντικό διότι καθιστά δυνατή τη διάκριση του συνδρόμου της σήραγγας από τις σοβαρές ασθένειες.\nΠώς να αποφύγετε τη μούδιασμα;\nΕάν η ευαισθησία εξαφανιστεί λόγω σοβαρής υποθερμίας ή λόγω της ύπαρξης μιας δυσάρεστης θέσης, αυτή η κατάσταση θα εξαφανιστεί μόνη της. Με τακτικές εκδηλώσεις μούδιασμα που δεν σχετίζονται με μια κρύα ή άβολη στάση, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν νευρολόγο ή θεραπευτή. Εξάλλου, η θεραπεία αυτής της πάθησης εξαρτάται άμεσα από την ασθένεια που την προκάλεσε.\nTOP 10 λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της τεστοστερόνης\nΠώς να επιστρέψετε μια φωνή για ένα κρύο\nΓιατί ο άνθρωπος λόξυγκας\nΕίναι η θεραπεία οδοντόπαστας έρπης αποτελεσματική στα χείλη;\nTOP 7 μυστικά της σωστής φροντίδας για τις βλεφαρίδες\nΠώς να σταματήσετε να πίνετε; Λαϊκές θεραπείες και συμβουλές\nΟ λεμφαδένιος είναι ένας σχηματισμός έως 5 εκατοστών, εντοπισμένος κατά μήκος των λεμφικών αγγείων. Βρίσκεται τόσο στον ενικό όσο και στον πληθυντικό - σε ομάδες.\nΠώς να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη οσμή των ποδιών στο σπίτι


Η πρόταση μας για cinema: Το Τανγκό των Χριστουγέννων – Tsouxtres\nΤην είδαμε το Σαββατοκύριακο και σας την προτείνουμε!!!\nΟ Στέφανος Καραμανίδης είναι ένας τραχύς υπολοχαγός σε στρατόπεδο του Έβρου κατά τη διάρκεια της δικτατορίας. Μόνη του επιθυμία να ζητήσει σε χορό τον κρυφό του έρωτα, την Ζωή, σύζυγο του Συνταγματάρχη του. Δεν ξέρει, όμως, να χορεύει και γι’ αυτό θα ζητήσει κρυφά την βοήθεια ενός φαντάρου, η γνωριμία του με τον οποίο θα είναι σύντομη αλλά καταλυτική.\nΜέχρι αυτό να συμβεί, η σχέση των δύο αντρών μεταλλάσσεται (θεωρητικά) από εκείνη του προϊστάμενου – υφιστάμενου σε μία δυνατή φιλία, αλλά αυτή τη σταδιακή εξέλιξη δεν τη βλέπουμε ποτέ με την αντίστοιχη διακριτικότητα στη μεγάλη οθόνη. Αντίθετα, οι χαρακτήρες ωθούνται βεβιασμένα προς το μεγάλο κρεσέντο, με αποτέλεσμα να χάσουν στο δρόμο την αλήθεια τους, αφήνοντας στον αέρα μια απορία για το ποιόν τους – και τελικά οδηγώντας εν μέρει τον θεατή στην αδιαφορία.\nΤο παραπάνω σκηνοθετικό φάουλ, σε συνδυασμό με το βιαστικό “κλείσιμο” της ιστορίας στον παρόντα χρόνο και μερικές αστοχίες (όπως το μακιγιάζ των χαρακτήρων σε προχωρημένη ηλικία) στην κατά τ’ άλλα ιδιαίτερα προσεγμένη παραγωγή, αφαιρούν από τον αντίκτυπο που θα μπορούσε να έχει η ταινία, χωρίς όμως να μειώνουν τα επιτεύγματά της. Πρόκειται για σινεμά αξιώσεων, που δε φοβάται να συγκινήσει – και θα χαρούμε πολύ να είναι αυτή η box office επιτυχία των Χριστουγέννων και όχι κάποια γυαλιστερή, χολιγουντιανή τσιχλόφουσκα.\nΤσούχτρες: Παρότι είμαστε αρκετά δύσκολες στην κριτική που σχετίζονται με ελληνικές παραγωγές, “Το Τανγκό των Χριστουγέννων” αποτελεί μία πολύ προσεγμένη παραγωγή, η οποία κατάφερε επάξια σε αντίθεση με άλλες, πιο “ανέμελες”, προσεγγίσεις να μας συγκινήσει και να μας κρατήσει μέχρι το τέλος αφήνοντάς μας πολύ όμορφα συναισθήματα.\nTags: Γιάννης ΞανθούληςΣινεμάτο τανγκό των Χριστουγέννων\nNext story Πώς να μεγαλώσουμε τα παιδιά να αντιστέκονται στη βία\nPrevious story Για τις χριστουγεννιάτικες εκδηλώσεις ετοιμάζεται η Αθήνα


Ο Θοδωρής Στούγιος με ένα «νυχτερινό βαλσάκι» στην «εποχή του φόβου» - Melodia 88FM\nHome/ΜΟΥΣΙΚΑ ΝΕΑ/Νέες Κυκλοφορίες/Ο Θοδωρής Στούγιος με ένα «νυχτερινό βαλσάκι» στην «εποχή του φόβου»\nΟ Θοδωρής Στούγιος με ένα «νυχτερινό βαλσάκι» στην «εποχή του φόβου»\nΛίγα λόγια για τον Θοδωρή Στούγιο\nΟ Θοδωρής Στούγιος είναι μουσικός και ερμηνευτής. Γεννήθηκε και μεγάλωσε στα Τρόπαια Αρκαδίας στις 14 Σεπτεμβρίου του 1989 και είναι απόφοιτος του Φιλολογικού τμήματος της Φιλοσοφικής Σχολής Αθηνών, με ειδίκευση στον τομέα της Γλωσσολογίας.\nΞεκίνησε να εργάζεται επαγγελματικά ως μουσικός το 2009 κι όλα αυτά τα χρόνια συνεργάστηκε, σε λαϊκά πάλκα και συναυλίες στην Ελλάδα και το εξωτερικό, αλλά και στη δισκογραφία, με καταξιωμένους αλλά και νεότερους καλλιτέχνες, συνθέτες και τραγουδιστές, όπως ο Βαγγέλης και ο Βασίλης Κορακάκης, ο Μπάμπης Τσέρτος, ο Μανώλης Λιδάκης, ο Γεράσιμος Ανδρεάτος, ο Θοδωρής Μέρμηγκας, η Ελένη Καπηλίδου και άλλοι. Συνεργάστηκε επίσης με ομότεχνούς του, δεξιοτέχνες του μπουζουκιού, όπως ο Νίκος Τατασόπουλος, ο Γρηγόρης Βασίλας και άλλοι.\nΠριν από λίγες μέρες ο Θοδωρής Στούγιος παρουσίασε δυο καινούργια, ξεχωριστά ορχηστρικά κομμάτια του. Η «Εποχή του φόβου» και το «Νυχτερινό βαλσάκι» γράφτηκαν και ηχογραφήθηκαν μέσα στις πρωτόγνωρες συνθήκες της καραντίνας του φετινού χειμώνα. Είναι ενορχηστρωμένα με βιολοντσέλο, ακορντεόν, κλασική κιθάρα, ενώ, όπως είναι αναμενόμενο, πρωταγωνιστικό ρόλο έχει το μπουζούκι.\nΣτην «Εποχή του φόβου» έπαιξαν οι Θοδωρής Στούγιος και Βασίλης Κορακάκης (μπουζούκι), η Δέσποινα Σπανού (τσέλο), ο Αλέξανδρος Καμπουράκης (ακορντεόν), ο Άγης Παπαπαναγιώτου (κλασική κιθάρα) και ο Νίκος Γύρας (κοντραμπάσο).\nΣτο «Νυχτερινό βαλσάκι» έπαιξαν ο Θοδωρής Στούγιος (μπουζούκι), η Δέσποινα Σπανού (βιολοντσέλο), ο Άγης Παπαπαναγιώτου (κλασική κιθάρα) και ο Νίκος Γύρας (κοντραμπάσο).\nΚαι στα δυο τραγούδια η ηχογράφηση, η μίξη και το mastering πραγματοποιήθηκαν στο Studio «Sierra» από τον Γιώργο Καρυώτη.\nΧριστουγεννιάτικα κάλαντα… αλλιώς: 21 καλλιτέχνες τραγουδούν σε ένα απολαυστικό βίντεο


Μηνιαίες Ερωτικές Προβλέψεις | Σεπτέμβριος 2019 - Pillowfights.gr\nΜηνιαίες Ερωτικές Προβλέψεις | Σεπτέμβριος 2019\nBedroom Μηνιαίες Ερωτικές Προβλέψεις | Σεπτέμβριος 2019\nΛέτα Μπεζεργιάννη 02/09/2019\nΚαλοκαίρι κι επισήμως τέλος! Αυτός, βέβαια, δεν είναι λόγος να βάλουμε το κεφάλι κάτω και να το ρίξουμε στο μοιρολόι, αλλά το τι θα μας φέρει ο Σεπτέμβριος στα ερωτικά μας και στις σχέσεις μας ίσως να μας φέρει κάποιο δάκρυ.\nΟ μήνας μπαίνει κουβαλώντας τη Νέα Σελήνη, που είχαμε στις 30 Αυγούστου, η οποία θα μας οδηγεί μέχρι την επόμενη Νέα Σελήνη -κι αυτά είναι τα καλά νέα, γιατί θα ‘χουμε όμορφα ξεκινήματα κι όσοι το βάλαμε σκοπό να διορθώσουμε τις σχέσεις μας, δε θα ιδρώσουμε πολύ γι’ αυτό.\nΑπ’ τα μέσα του μήνα θα ‘χουμε χορούς και πανηγύρια με τον Ερμή και την Αφροδίτη στον Ζυγό, οπότε καταλαβαίνετε ότι δε θα μας βλέπει το σπίτι μας και το φλερτ θα πάει σύννεφο. Έρχεται κι ο Ήλιος στον Ζυγό, οπότε θα δέσει το κερασάκι.\nΓλέντια μεν, αλλά η σχέση μας κορώνα στο κεφάλι μας δε. Στα SOS του μήνα, τα νεύρα μας, το στόμα μας που δεν μπορούμε να κρατήσουμε κλειστό κι η αλλοπρόσαλλη συμπεριφορά μας.\nΏρα για συλλογισμό κι απολογισμό, Κριαράκι μου. Κα αν κατάφερνες να γνωρίσεις από κοντά την αρετή της υπομονής, θα ‘σαι το καλύτερο παιδάκι αυτόν τον Σεπτέμβρη. Βιάζεσαι λες και θα χάσεις το τρένο και ξεχνάς πως ο έρωτας είναι ευαίσθητος σαν το λουλούδι. Αλλά τι σου λέω εσένα, ε; Εσύ ξέρεις ένα μόνο πράγμα, βουρ στον πατσά να μη μας τον φάνε. Τουλάχιστον, στο αναγνωρίζω, έχεις όρεξη για έρωτα, άσχετα με το αν είσαι μόνος ή έχει ταίρι. Κάτι είναι κι αυτό. Απ’ το ολότελα, καλή κι η Παναγιώταινα.\n«Αφού δεν πάει ο Μωάμεθ στο βουνό, πάει το βουνό στον Μωάμεθ» λέει η παροιμία. Αυτό πάει για ‘σένα που έχεις σχέση. Άρα τι σε σταματά απ’ το να γίνεις εσύ το βουνό και να βάλεις λίγη περιπέτεια στη σχέση σου, αφού δεν το κάνει το ταίρι σου; Δεν είναι καλύτερο απ’ το να κρατάς μούτρα και να βαριέσαι; Κάνε εσύ την υπέρβαση αυτόν τον μήνα. Εκτός του ότι μπορείς να εκπλήξεις το αμόρε με μια εκδρομή ή ένα ταξίδι, κάτσε και σκέψου μήπως τελικά ο σύντροφός σου έχει χάσει το ενδιαφέρον του, γιατί όλο το προηγούμενο διάσημα εσύ ήσουν αλλού ‘ντ’ αλλού;\nΑν είσαι μόνος, μην κολλάς σε λεπτομέρειες του τύπου «αρέσω ή όχι;». Πότε σε ένοιαξε για να σε νοιάξει και τώρα; Κι αν δε σου δίνει κάποιος σημασία, στο χέρι σου είναι να κάνεις τα βλέμματα να γυρίσουν προς το μέρος σου. Το θέμα είναι ότι προς το μέρος σου μπορεί να γυρίσει και μία αγάπη απ’ το παρελθόν. Έχεις σκεφτεί τι θα κάνεις σε αυτήν την περίπτωση; Εδώ σε θέλω, μάστορα.\nΜπερδέματα δεν ήθελες, μπερδέματα θα ‘χεις αυτό τον μήνα, Ταυράκι μου. Βέβαια, όλα αυτά είναι μες στο μυαλό σου, αλλά άντε τώρα να σε πείσω πως οι λύσεις που ψάχνεις εξαρτώνται καθαρά από ‘σένα. Κανείς δεν μπορεί να αποφασίσει για πάρτη σου, αν θα αφήσεις το ερωτικό σου παρελθόν να μπλέκεται με το παρόν σου και, αν είσαι ανάμεσα σε δύο ανθρώπους, ποιος περιμένεις να σου πει τι θα κάνεις και ποιον θα διαλέξεις;\nΈχεις μία καυτή πατάτα στα χέρια σου και να δω τι θα την κάνεις. Μήπως παίρνεις κάποια πράγματα πολύ προσωπικά, εσύ που είσαι σε σχέση; Σχέση έχεις, δεν έχει υπογράψει συμβόλαιο ο σύντροφός σου να ρυθμίζει τη ζωή του βάσει του δικού σου γούστου. Εννοείται ότι έχει τον δικό του τρόπο να πλένει τα πιάτα ή να βάζει σκούπα. Ποιος σε διόρισε Δερβέναγα στις συνήθειές του; Μήπως να χαλάρωνες λιγάκι; Αν, πάντως, το πιάσει αμόκ το ταίρι σου με τη συμπεριφορά του, εγώ, να ξέρεις, είμαι μαζί του.\nΜπορεί να μην έχεις σχέση και να μαραζώνεις, αδέσμευτε, αλλά είσαι ο αγαπημένος των άστρων αυτόν τον μήνα, οπότε, αντί να βρέχεις το μαξιλάρι σου με δάκρυα (ή, χειρότερο, να το ρίχνεις στο φαΐ), γιατί δεν κουνά λίγο το δαχτυλάκι σου; Τι νόμιζες, ότι επειδή είσαι ο Ταύρος κι είσαι μες στον αισθησιασμό όλοι θα έρχονταν έξω απ’ την πόρτα σου και θα σε παρακαλούσαν; Θέλει δουλειά, μικρό μου, οπότε άσε τις τεμπελιές κι απόδειξε στα άστρα γιατί αξίζεις όλη τη συμπάθεια που σου δείχνουν όλο τον Σεπτέμβρη.\nΕλπίζω να μη βαρεθείς με τόση ηρεμία που θα φέρει ο Σεπτέμβριος, Διδυμάκι μου, αλλά σκέψου τουλάχιστον ότι θα πλέεις σε πελάγη ευτυχίας. Δεν μπορεί να ‘σαι αχάριστος με τέτοια νέα! Άντε να ετοιμάσεις τις ρητορικές σου ικανότητες και τα ταλέντα σου στον διάλογο. Όχι, δε σε στέλνω σε πολιτικό debate, σε συζήτηση με το πρόσωπο που σε ενδιαφέρει ή το ταίρι σου σε στέλνω. Θέματα και προβλήματα ζητούν τη λύση τους κι εσύ πρέπει να τη δώσεις. Δε θέλω αντιρρήσεις. Πάμε.\nΑν είσαι δεσμευμένος, η Αφροδίτη θα ‘ναι βοηθός σου όλο το μήνα -μάλλον γιατί βλέπει ότι πας να τα κάνεις θάλασσα και σε λυπήθηκε. Μπορεί να σε τρώνε οι αμφιβολίες για το μέλλον της σχέσης σου, αλλά μπορεί να μη φταίει το ταίρι σου. Μπορεί να φταίει ότι είσαι ανικανοποίητος. Μην πιέζεις το αμόρε σου να σου δώσει αυτό που θες. Θα πάθαινες κάτι αν του έδινες λίγο χώρο να ετοιμάσει μία έκπληξη για ‘σένα; Η μανία σου να τα ξέρεις όλα θα σε φάει, θα το δεις. Κουτσομπόλη.\nΥπάρχει ο συνηθισμένος τρόπος να κάνεις κάτι, υπάρχει και το ταλέντο να το κάνεις υπέροχα, αδέσμευτε. Κι εσύ αυτό το ταλέντο το ‘χεις στο φλερτ. Εν τούτοις, κι επειδή θα καταφέρεις να ρίξεις αυτόν που σε ενδιαφέρει με το «μπλα μπλα» σου, δε σημαίνει ότι πρέπει να πέσεις με τα μούτρα. Τι πιθανότερο είναι να χάσεις το ενδιαφέρον σου μέσα σε δύο μέρες (αυτά παθαίνει όποιος ενθουσιάζεται) και μετά να ψάχνεις μέρος να κρυφτείς. Θα κάτσεις να βάλεις σε τάξη τον χαμό. Σου αξίζει μία τιμωρία.\nΑν θες να τα πας καλά με τους άλλους, πρέπει να τα πας καλά με τον εαυτό σου, Καρκινάκι μου. Να με συγχωρείς που ακούγομαι σαν γκουρού για μια καλύτερη ζωή, αλλά έτσι έχουν τα πράγματα. Αν συνεχίσεις να ‘σαι ξινός σαν λεμονάδα, δε θα δεις χαΐρι, στο λέω. Σταμάτα να ‘σαι ξεροκέφαλος και ξερόλας κι άκου τι έχει να σου πει το περιβάλλον σου -ακόμα κι αν αποτελείται από λοξούς ανθρώπους. Κι αν σου αρέσει κάτι και το θες, τράβα να το κατακτήσεις.\nΣταμάτα τη μίρλα, εσύ που έχεις ταίρι κι εξήγησέ μου. Θες τον σύντροφό σου ή μία κόπια του εαυτού σου; Και μεταξύ μας, γιατί να θες δίπλα σου κάποιον ακριβώς όπως είσαι εσύ; Αρκετό δράμα δεν έχεις στη ζωή σου για να το θες εις διπλούν; Αν κάτσεις και το καλοσκεφτείς θα δεις ότι έχω δίκιο. Όπως και στο ότι είσαι ψωνάρα, αν νομίζεις ότι είσαι η τελειότητα κι ο κόσμος όλος πρέπει να ‘ναι σαν κι εσένα.\nΠάμε σε ‘σένα, αδέσμευτε. Εντάξει, και μεταξύ μας τώρα, δε φταις που ακούς για έρωτες κι αγάπες και τρέχεις να κρυφτείς. Από απογοητεύσεις άλλο τίποτα αλλά αν συνεχίσεις να αποφεύγεις τον έρωτα, λες κι έχει λέπρα, δε σημαίνει ότι θα ευτυχίσεις κιόλας. Δε θες να εμπιστευτείς κάποιον; Καλώς. Μάθε να δίνει ευκαιρίες τουλάχιστον, μάθημα που θα χρειαστείς γιατί το σύμπαν θα σου κάνει μια έκπληξη. Κάποιος που ξέρεις λιώνει για ‘σένα, αλλά εσύ αγρόν ηγόραζες. Στην κοσμάρα σου τελείως!\nΚαλείσαι να το παίξεις ρομαντικός αυτόν τον μήνα, Λιονταράκι μου, κάτι που μεταξύ μας δε σου είναι και δύσκολο, αφού απ’ τη μία ο –όντως– ρομαντικός σου χαρακτήρας κι απ’ την άλλη η ανάγκη σου να θες να ξεχωρίζεις και να δίνεις το κάτι παραπάνω, σε κάνουν ρομαντική ψυχή με χολιγουντιανές προδιαγραφές. Μπορεί να δουλέψεις λίγο παραπάνω, καθότι ούτε εσύ τα ‘χεις όλα έτοιμα στο πιάτο, αλλά σκέψου πόσο καλά θα νιώσεις το τέλος όταν θα πάρεις άλφα με τόνο για την προσπάθειά σου.\nΕκτός από ρομαντισμό, εσύ που είσαι σε σχέση, πρέπει να δείξεις και τα ταλέντα σου στον διάλογο. Ξέρεις, αν διαφωνήσεις με τον σύντροφό σου, να μην πέσεις στα πατώματα κι αρχίσεις να τραγουδάς «Άνοιξε πέτρα για να μπω!» -απαγορεύεται διά ροπάλου. Μάζεψε τον εγωισμό σου, κάτσε στο τραπέζι των συνομιλιών να βρεις μία λύση με το ταίρι σου. Μη σου πω ότι θα βγεις κερδισμένος στο τέλος. Η καλή σου διαγωγή θα ανταμειφθεί. Άσε που θα ‘χεις τα μούτρα να ζητήσεις όποια χάρη θες. Έτσι κερδίζονται οι μάχες, με εξυπνάδα.\nΕσύ που είσαι μόνος και το παίζεις έξυπνος, να μη σου πω τι είσαι, γιατί μπορεί να πληγωθείς. Σου έχει κολλήσει στο μυαλό κάποιος απ’ το παρελθόν και δε βλέπεις πέρα απ’ τη μύτη σου! Ή μπορεί να βλέπεις ένα άτομο που σου κάνει κόρτε κι εσύ να κάνεις την πάπια. Γιατί; Τι δε σου αρέσει; Αντί να ρίχνεις το επίπεδό σου με το να παρακαλάς κάποιον να γυρίσει σε ‘σένα, γιατί δεν αρχίζεις μία νέα, όμορφη και πολλά υποσχόμενη ιστορία;\nΜε το μισό πλανητικό σύστημα στο ζώδιό σου, πώς να μη νιώθεις σαν τον Λεονάρντο Ντι Κάπριο στον Τιτανικό, Παρθενάκι μου; Δεν εννοώ στον πάτο του Ατλαντικού, βρε δυσοίωνο πλάσμα, σαν τον βασιλιά του κόσμου, εννοώ. Οι αλλαγές που θα ‘ρθουν στη ζωή σου θα σε γεμίσουν ενέργεια, χαρά, έρωτα κι επιτέλους εμπιστοσύνη προς το ταίρι σου ή τα άτομα που ενδιαφέρονται για ‘σένα. Αν δεν το κάνεις τώρα, δεν έχεις σωτηρία –ειλικρινά σου το λέω–, οπότε σταμάτα να κρύβεσαι κι άρχισε να χαίρεσαι τη ζωή.\nΣταμάτα να λειτουργείς με τα δεδομένα του παρελθόντος, εσύ που έχεις σχέση. Έχουν αλλάξει πολλά απ’ την περίοδο που φοβόσουν και τη σκιά σου, άρα είναι ώρα να μη φέρεσαι στο ταίρι σου λες κι είναι ο κακός κατακτητής της χώρας σου. Όχι τίποτα άλλο, αλλά προσπαθεί να σου αποδείξει ότι είναι εκεί για ‘σένα κι εσύ κλείνεσαι στο μπουντρούμι σου. Δεν κάνουμε δουλειά έτσι, καλό μου. Δε θα κάνεις καμία νέα αρχή, αν συνεχίσεις να φέρνεις στο προσκήνιο κάθε μίζερη στιγμή του χθες. Και σε είχα για πιο λογικό.\nΑν είσαι μόνος, δε σε βρίσκω κολλημένο με το παρελθόν, αλλά σίγουρα τα πόδια σου έχουν βαρίδια κι έχεις κολλήσει στο έδαφος με αποτέλεσμα να μην μπορείς να ονειρευτείς το μέλλον σου. Τράβα να φλερτάρεις λίγο, βρε παιδί μου. Δεν έχουμε σκοπό να σε παντρέψουμε, να περάσεις καλά θέλουμε. Το αν θα θελήσεις να κάνεις ένα σοβαρό βήμα προς τα εμπρός, θα το ανακαλύψεις μόνος σου απ’ τα μέσα σου μήνα κι έπειτα. Με την ευχή μου.\nΑυτό που φυσάει πάνω απ’ το κεφαλάκι σου δεν είναι τα φθινοπωρινά μελτεμάκια, Ζυγάκι μου, αλλά η τάση σου για ανεξαρτησία. Και δε λέω, καλές οι επαναστάσεις κι οι εναντιώσεις απέναντι στον τυραννικό ζυγό, αλλά, για πες μου, απέναντι σε ποιο καθεστώς πολεμάς; Θα μου πεις, μήπως ξέρεις κι εσύ; Έτσι σου κόλλησε να πας κόντρα στο κατεστημένο (ξέρεις εσύ, συντροφικότητα, σχέση και δόξα ο Θεός) κι όποιον πάρει ο Χάρος. Το μόνο σίγουρο είναι ότι με τόση τυχαιότητα, δε θα βαρεθείς καθόλου.\nΠερί μη προβλεψιμότητας δεν έλεγα μόλις τώρα, δεσμευμένε Ζυγέ; Να την που σου ‘ρχεται στο πιάτο. Δεν είναι γεμιστά, είναι ένα παθιασμένο κλίμα που θα σε πάρει και θα σε σηκώσει, αλλά όχι για τους λόγους που νομίζεις. Έχεις, λέει, αμφιβολίες για τη σχέση σου. Κι αυτό σε παθιάζει για κάποιο λόγο. Εγώ λέω να κάτσεις στα αβγά σου και να πάρεις μία βεντάλια να διώξεις τα σύννεφα της αμφιβολίας που εξαιτίας τους δε βλέπεις στα δύο μέτρα. Όχι τίποτα άλλο, θα πετάξει κανένα «Φεύγω!» το άλλο σου μισό, εσύ θα του δείξεις την πόρτα και μετά θα μαζεύουμε τα δάκρυά σου με τη σφουγγαρίστρα απ’ το πάτωμα. Μη σου πω για την τρύπα στον τοίχο, αφού θα χτυπάς το κεφάλι σου εκεί.\nΕσύ, καλό μου αδέσμευτο, ομολογώ πως έχεις περισσότερο μυαλό. Ναι μεν θα ερωτοχτυπηθείς, αλλά θα αρχίσεις να το φυσάς το γιαούρτι και να το πας λάου-λάου πριν ενδώσεις. Εύγε για την υπομονή σου, αλλά μην το κάνεις και σαπουνόπερα. ΟΚ;\nΟι επιτυχίες στα ερωτικά σου θα κάνουν και ‘σένα τον ίδιο να απορείς με τη γοητεία σου αυτό το μήνα, Σκορπιδάκι μου. Το πώς έχεις καταφέρεις να κάνεις το άλλο σου μισό να κρέμεται απ’ τα χείλη σου ή να αυξήσεις τον αριθμό των θαυμαστών σου, αν είσαι μόνος, ούτε κι εσύ το ξέρεις, κυρίως γιατί το προηγούμενο διάστημα σε βάραγε η τεμπελιά και με το ζόρι έβγαζες την αθλητική φόρμα ή τα μπικουτί από πάνω σου. Και να σου πω, μην κάνεις τον σταυρό σου με απορία, αλλά σουλουπώσου λίγο και ζήσε το παραμύθι σου. Άιντε!\nΚι είπαμε, αφού έχεις το ταίρι σου σκλάβο της αφεντιάς σου, κάνε κι εσύ παιχνίδι να τον ευχαριστήσεις. Δε θα σου πω εγώ τι θα κάνεις. Κοτζάμ Σκορπιός είσαι, εγώ θα έπρεπε να ζητάω συμβουλές από ‘σένα. Χρησιμοποίησε το μυαλό σου κι όποια πονηρή ιδέα κατεβάσει και να ‘σαι σίγουρος ότι θα κατορθώσεις αυτό που προσπαθούν πολλοί. Να γίνεις ο κυρίαρχος εντός κι εκτός κρεβατοκάμαρας. Δε λέω παραπάνω, μη μας κόψει η λογοκρισία.\nΓια να σου πω εσένα που δεν έχεις σχέση, πας καλά; Αμφιβάλλεις για τα ταλέντα σου στο φλερτ και την αποπλάνηση; Από πότε; Και γιατί; Ένα έχω να σου πω κι άκου με καλά. Εκεί στα μέσα του μήνα θα πάθεις μεγάλο έρωτα- όσο και αν το παίξεις δύσκολος. Δεν έχει «μα» και «μου» κι αφού δε θα μπορέσεις να το αποφύγεις, τουλάχιστον απόλαυσέ το. Ξέρεις τι έλεγε ο Όσκαρ Ουάιλντ, ε; «Ο καλύτερος τρόπος ν’ αντιστέκεσαι σ’ έναν πειρασμό, είναι να υποκύπτεις σ’ αυτόν.» Σοφός άνθρωπος.\nΑν κάτι πάει στραβά στην αισθηματική κι ερωτική σου ζωή αυτόν τον μήνα, Τοξοτάκι μου, θα πρέπει να κοιτάξεις στον καθρέφτη για να δεις ποιος φταίει. Με την υποστήριξη που έχεις απ’ τα άστρα, μόνο γκαντέμη δε σε λες, οπότε κοίτα να κάνεις καλή δουλειά, γιατί θα εξαγριώσεις τους άλλους που δεν τους λες και τόσο τυχερούς. Γιατί, αν σου δώσουν τα καλύτερα υλικά, το καλό που σου θέλω είναι να φτιάξεις ένα πετυχημένο κέικ. Έτσι λειτουργεί κι ο έρωτας. Σήκωσε τα μανίκια κι άρχισε δουλειά.\nΔεσμευμένε, εσύ πρέπει να κάνεις και κάτι άλλο για να ‘ναι άψογος ο μήνας σου. Να μην είσαι τόσο ο «χωρίς τακτ», κοινώς αδιάκριτος, εαυτός σου. Γίνεται; Γιατί καλή η αλήθεια, αλλά αν συνοδεύεται κι από αγένεια, τι να την κάνεις; Μήπως να φρόντιζες να ‘σαι λίγο πιο ευαίσθητος με τα συναισθήματα του συντρόφου σου; Αν θες να σου φέρονται με το γάντι, ώρα να μάθεις κι εσύ να κάνεις το ίδιο, γιατί στο κάτω-κάτω δεν είσαι κι η βασίλισσα Ελισάβετ να τους έχεις όλους σήκω-σήκω και κάτσε-κάτσε. Εξάλλου, ποιος το λέει ότι μόνο τα δικά σου συναισθήματα μετράνε;\nΕσύ που δεν έχεις σχέση, χρειάζεσαι ένα φτυάρι. Όχι για να σκάψεις, αλλά να σκαλίσεις σε βάθος τις σκέψεις και τα συναισθήματα του ατόμου που σε ενδιαφέρει. Το γιατί θες να ‘σαι με ένα στρείδι, δεν το ξέρω, αλλά αν θες να μάθεις τι κρύβει μες στο κεφάλι και την καρδιά του θα πρέπει να κάνεις αρκετή δουλίτσα. Κουράγιο να ‘χεις μόνο, γιατί το αποτέλεσμα θα σε ευχαριστήσει. Άρχισαν ήδη τα χαμόγελα, ε;\nΔε νομίζεις ότι ήρθε η ώρα να πάρεις τα θέματα της καρδιάς σου στα χέρια σου, βρε Αιγοκεράκι μου; Ναι μεν όλα θα πάνε καλά στο τέλος του μήνα, αλλά μέχρι τότε θα αφήνεις τα πάντα στον αυτόματο; Δεν είναι και τόσο του στιλ σου, ξέρεις. Αν μιλούσαμε για δουλειά, θα πέταγες τη σκούφια σου από χαρά, γιατί δεν κάνεις το ίδιο και με την προσωπική σου ζωή; Εντάξει, μη θυμώνεις. Ήρεμα ρωτάω.\nΕλπίζω να μη σε πιάσει η ξεροκεφαλιά και το Ναπολεόντειο σύμπλεγμά σου, αν είσαι σε σχέση, γιατί θα φέρεις το άλλο σου μισό στο αμήν, αν προσπαθήσει να σου μιλήσει για τη σχέση σας (και τι πάει στραβά σ’ αυτήν) κι εσύ αποφασίσεις με φιρμάνι ότι δεν τρέχει τίποτα, γιατί εσύ είσαι μία χαρά και δεν τρέχει κάστανο. Και κάστανο τρέχει και μήλα, που είναι η εποχή τους, θα προσγειωθούν στο κεφάλι σου αν δεν ακούσεις τι έχει να σου πει το ταίρι σου. Κούνα λίγο το μυαλό σου να μπει στη θέση του, μπας και σταματήσεις να νομίζεις ότι είσαι αλάθητος.\nΕσύ που δεν έχεις σχέση, δε θα φας κατσάδα, αλλά θα σε χειροκροτήσω κι από πάνω γιατί σου αξίζει. Πώς να μην αποτελείς καλό παράδειγμα, αφού αποφάσισες (ανοίξτε σαμπάνιες) να έρθεις σε επαφή με την ευαίσθητη πλευρά του εαυτού σου, να αποδεχτείς το γεγονός ότι μπορείς να ‘σαι και σοβαρός και ρομαντικός και να αφήσεις το συναίσθημα να ξεχειλίσει; Νιώθω τέτοια συγκίνηση. Αλήθεια λέω. Άσε τα λόγια να βγουν προς τα έξω. Τέτοια ερωτική ποίηση αξίζει μέχρι και Νόμπελ, μη σου πω. Κι όχι, δε σε δουλεύω.\nΑν είχες ένα ευρώ κάθε φορά που σε λέγαμε ξενέρωτο κι ότι δεν έχεις ίχνος ρομαντισμού πάνω σου, θα είχες χτίσει βίλα στη Μύκονο, Υδροχόε, αλλά δε φταίμε εμείς, βρε παιδάκι μου. Κάπου το ‘χεις βάλει κι εσύ το χεράκι σου για να σου κολλήσει η ρετσινιά. Πώς να τη βγάλεις από πάνω σου; Απλά, δείξε τα συναισθήματά σου, πες κανένα τρυφερό λογάκι, κράτα το ταίρι ή το φλερτ σου απ’ το χέρι και ρίξε μια ματιά προς τη δύση του ήλιου. Τσάμπα είναι.\nΑν έχεις σύντροφο, ακόμα και στο ρομάντζο αν δε θες να το ρίξεις, ρίξε το στην κουβεντούλα. Τι το ήθελες το αμίλητο νερό; Μήπως νομίζεις ότι γίνεσαι πιο μυστηριώδης; Εκνευριστικός γίνεσαι, οπότε αν θες το καλό της σχέσης σου, πες κάτι παραπάνω απ’ τα βασικά με το άλλο σου μισό. Ακόμα να μάθεις ότι η καλή επικοινωνία μπορεί να σε σώσει από κακοτοπιές; Κάνε ναζάκια, πετάρισε τα βλέφαρά σου εν ανάγκη, σκάσε ένα χαμόγελο και με την πρώτη γλυκιά λεξούλα που θα πεις το ταίρι σου θα ξεχάσει ότι για πολύ καιρό ήσουν σκέτος Μουγκοθόδωρος. Δε σου πάει το αμίλητο νερό, μην το ξαναπιείς.\nΑν δεν έχεις σχέση, δεν πειράζει, έχεις έναν μήνα με δύο πρόσωπα. Αν σου αρέσει η ντόλτσε βίτα και τα καυτά βράδια, μπράβο σου. Μέχρι τα μέσα του μήνα έχεις βρει το νόημα της ζωής. Αν δεν έχεις σκοπό να νοικοκυρευτείς, άσχημα νέα. Απ’ το δεύτερο μισό του μήνα θες-δε θες θα το πάρεις απόφαση μόνος σου να αφήσεις τα νυχτοπερπατήματα. Τι να κάνουμε, αυτά παθαίνει όποιος ερωτεύεται σφόδρα.\nΒρίσκεσαι σε φάση εξελίξεων στη σχέση σου αυτόν τον μήνα, Ψαράκι μου, οπότε καλά θα κάνεις να δυναμώσεις τα πτερύγιά σου για να μπορείς να κολυμπήσεις όσο πιο δυνατά μπορείς, για να μη χάσεις καμία στιγμή. Πολλά μπορούν να συμβούν. Από εκεί που ήσουν μπακούρι ξαφνικά να βρεθείς να μοιράζεσαι την οδοντόκρεμά σου με μία όμορφη ύπαρξη. Ή, εκεί που απολάμβανες τη σχέση σου, ξαφνικά να ‘σαι σόλο. Ή, ακόμα, εκεί που απολάμβανες τη σχέση σου με το ταίρι σου, τα δυο σας, τσουπ να περιμένετε επισκέψεις σε 9 μήνες. Οι πιθανότητες είναι αμέτρητες. Πανικοβλήθηκες; Να σου πω την αλήθεια εγώ θα το ‘βαζα στα πόδια, αλλά με τρώει η περιέργεια να δω τι θα κάνεις εσύ.\nΑν είσαι σε σχέση, ένα σου λέω μόνο: Μπορεί να έχεις τον Κρόνο να σε χτυπάει αλύπητα, αλλά όλοι οι υπόλοιποι πλανήτες το παίζουν σωματοφύλακες κι εκεί που σκεφτόσουν να βαρέσεις διάλυση ή το κεφάκι σου στον τοίχο, οι λύσεις έρχονται απ’ το πουθενά. Στην κυριολεξία, όμως. Καλά, θα πάρεις κι εσύ μερικές σωστές αποφάσεις, αλλά κατά κύριο λόγο είσαι κωλόφαρδος -και συγγνώμη για την έκφραση.\nΕσύ που είσαι ακόμα μόνος, ετοιμάσου να βγεις απ’ τη βολή σου. Πριν θυμώσεις, κοίτα στα μάτια αυτόν ή αυτήν που θα εισβάλλει σαν σίφουνας στη ζωή σου κι αν μπορέσεις να του κρατήσεις κακία, εμένα να μου τρυπήσεις τη μύτη. Μωρέ, και στέφανα μη σου πω ότι θα αρχίσεις να ψάχνεις! Τι, αμφιβάλλεις; Κάτσε να μπει ο Σεπτέμβρης και μετά μου λες.


ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΛΕΡΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΒΟΥΛΕΥΤΗ ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΟΥ ΜΑΝΟ ΚΟΝΣΟΛΑ - LEROS NEWS\nΠρωτοσέλιδο Τα νέα της Λέρου ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΛΕΡΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΒΟΥΛΕΥΤΗ ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΟΥ ΜΑΝΟ ΚΟΝΣΟΛΑ\nΣτη συνάντηση στην οποία παρευρέθηκαν επίσης, οι Αντιδήμαρχοι κ. Καστής, κ. Γρεκός, και κ. Τσακυριός, συζητήθηκαν σημαντικά θέματα για το νησί της Λέρου, όπως η ενδεχόμενη επέκταση ή η κατασκευή νέου αεροδρομίου και τρόποι υλοποίησης και χρηματοδότησης, οι κτιριακές εγκαταστάσεις του υφιστάμενου αεροδρομίου οι οποίες χρήζουν άμεσης επισκευής/βελτίωσης, η 12μηνη επέκταση λειτουργίας του διαβατηριακού έλεγχου και η έναρξη λειτουργίας της πύλης εισόδου/εξόδου, η πορεία των αιτήσεων χρηματοδότησης του Δήμου Λέρου σε διάφορα συγχρηματοδοτούμενα προγράμματα, θέματα Τουριστικής ανάπτυξης και προβολής της Λέρου, καθώς και η ανάδειξη των ιστορικών μνημείων και κτιρίων που υπάρχουν στο νησί σε συνεργασία με το υπουργείο Πολιτισμού.\nΟ κ. Κόνσολας ενημέρωσε αναλυτικά τον Δήμαρχο Λέρου και τους συνεργάτες του σχετικά με τις δικές του ενέργειες σε θεσμικό επίπεδο, για όλα τα ανωτέρω θέματα, ενώ ειδικότερα για το θέμα του αεροδρομίου, δεσμεύτηκε για τον προγραμματισμό συνάντησης στην Αθήνα με τον Διοικητή της ΥΠΑ όπου θα παραστεί τόσο ο ίδιος όσο και ο Δήμαρχος Λέρου προκειμένου να συζητηθεί δια ζώσης το σημαντικό αυτό θέμα.\nΟ Δήμαρχος Λέρου κ. Μιχάλης Κόλιας ευχαρίστησε τον κ. Κόνσολα για την αμέριστη συμπαράσταση και βοήθεια του βουλευτή προς τον Δήμο Λέρου και τους κατοίκους του νησιού, αναφέροντας χαρακτηριστικά ότι ο κ. Κόνσολας είναι πάντοτε δίπλα στο πλευρό του Δήμου μας, στηρίζοντας όλες τις προτάσεις.