You are here: Home / NEWS / Αντισυνταγματικός ο νόμος Παπακωνσταντίνου για τα αυθαίρετα\nΑντισυνταγματικό έκρινε το Συμβούλιο της Επικρατείας το άρθρο 24 του ν.4014/2011 για την τακτοποίηση αυθαιρέτων με την υπ’ αρ. 1118/2014 απόφαση, η οποία εκδόθηκε με τη διαδικασία της «δίκης πιλότου» και δημοσιεύθηκε χθες. Η κήρυξη ως αντισυνταγματικού του νόμου Παπακωνσταντίνου ήταν αναμενόμενη και στο πλαίσιο αυτό έχει δοθεί η δυνατότητα στους ιδιοκτήτες που έχουν ενταχθεί στο νόμο αυτό να υπαχθούν στο μεταγενέστερο ν. 4178/2013.\nΣύμφωνα με το ΣτΕ, οι ρυθμίσεις του ν. 4014/2011 παρότι προβλέπουν την αναστολή των κυρώσεων για την αυθαίρετη δόμηση, ουσιαστικά διατηρούν επί μακρόν τα αυθαίρετα κτίσματα.\n«Με τις ρυθμίσεις του άρθρου 24 του ν. 4014/2011, ανεξαρτήτως αν αναφέρονται σε αναστολή επιβολής των κυρώσεων που προβλέπονται από τις παγίως ισχύουσες γενικές διατάξεις για την αυθαίρετη δόμηση και όχι σε νομιμοποίηση ή σε εξαίρεση από την κατεδάφιση, επιτρέπεται κατ’ ουσίαν η επί μακρόν διατήρηση κατασκευών και χρήσεων που παραβιάζουν τις εκάστοτε ισχύουσες πολεοδομικές διατάξεις.\nΗ αναστολή δε αυτή έχει εφαρμογή και σε κατασκευές μεταγενέστερες του ν. 1337/1983, με τον οποίο αναμορφώθηκε το σύστημα πολεοδομικού σχεδιασμού σε εκτέλεση της επιταγής του άρθρου 24 του Συντάγματος» σημειώνεται στην απόφαση του Ανωτάτου Διοικητικού Δικαστηρίου.\nΣύμφωνα με την απόφαση του ΣτΕ, οι δυσμενείς περιβαλλοντικές συνέπειες δεν αναιρούνται από την πρόβλεψη ότι το ειδικό πρόστιμο τακτοποίησης περιέρχεται στο Πράσινο Ταμείο, το οποίο υλοποιεί δράσεις αστικής αναζωογόνησης.\n- στο μέτρο της αναστολής κατεδάφισης υπάγεται οποιαδήποτε αυθαίρετη κατασκευή, πλην όσων βρίσκονται σε δασικές ή αρχαιολογικές εκτάσεις\n- η αναστολή από την κατεδάφιση επέρχεται μόνο με την υποβολή αίτησης υπαγωγής στο νόμο Παπακωνσταντίνου και όχι ύστερα από εκτίμηση των συνεπειών της διατήρησης αυθαίρετης κατασκευής σε συσχέτιση με συγκεκριμένα μέτρα «αναζωογόνησης» που λαμβάνει το Πράσινο Ταμείο\n- κατά τη διάρκεια εφαρμογής του Μεσοπρόθεσμου Πλαισίου Δημοσιονομικής Στρατηγικής μόνο ποσοστό 2,5% των πόρων του Πράσινου Ταμείου διατίθεται αποκλειστικά για τις λειτουργικές του δαπάνες και την εκπλήρωση των σκοπών του. Το υπόλοιπο δηλαδή, περιέρχεται στον κρατικό προϋπολογισμό λόγω της κρίσης.\n“Εισπρακτικοί και μόνον σκοποί δεν θα ήταν δυνατό να θεμελιώσουν λόγο δημοσίου συμφέροντος που θα δικαιολογούσε τη θέσπιση ρυθμίσεων με ευρύτατες συνέπειες σε βάρος του περιβάλλοντος, όπως προβλέπει ο νόμος 4014/2011″ αναφέρεται στη σχετική απόφαση.\n«Ανατρέπεται ο ορθολογικός πολεοδομικός σχεδιασμός»\nΠαράλληλα, σύμφωνα με το ΣτΕ, οι ρυθμίσεις του άρθρου 24 του ν. 4014/2011 έχουν ως συνέπεια να ανατρέπεται, και σε κάθε περίπτωση να νοθεύεται, ο επιβαλλόμενος από το άρθρο 24 του Συντάγματος ορθολογικός πολεοδομικός σχεδιασμός, και να επέρχεται αλλοίωση της λειτουργικότητας των οικισμών και επιδείνωση των όρων διαβιώσεως των κατοίκων.\nΚαι αυτό επειδή, η αναστολή αυτή επέρχεται με μόνη την υποβολή αίτησης του ενδιαφερομένου και των σχετικών δικαιολογητικών και την καταβολή του οριζόμενου στο νόμο ποσού ειδικού προστίμου. Χωρίς ειδική για κάθε αυθαίρετο κρίση αρμόδιου οργάνου της διοίκησης, ύστερα από εκτίμηση πολεοδομικών και κτιριολογικών κριτηρίων, που σχετίζονται με το μέγεθος, τη χρήση, το είδος και τη σημασία της αυθαίρετης κατασκευής, καθώς και με τις επιπτώσεις της στο χώρο που την περιβάλλει, τη συνολική δηλαδή επιβάρυνση της περιοχής.\nΠαράλληλα, στην σχετική απόφαση επισημαίνεται ότι θεσπίζονται αυστηρές διατάξεις για την αποτελεσματική εφαρμογή των προβλεπόμενων κυρώσεων για όσους αυθαιρετούχους δεν υπαχθούν στο μέτρο της αναστολής της κατεδάφισης, ενώ δεν εξαιρούνται τα αυθαίρετα που βρίσκονται σε περιβαλλοντικά ευαίσθητες περιοχές. Ωστόσο, όπως αναφέρεται, δεν αίρονται, οι δυσμενείς συνέπειες στο περιβάλλον των περιοχών, όπου βρίσκονται οι αυθαίρετες κατασκευές, για τις οποίες, κατ’ εφαρμογή του προαναφερόμενου άρθρου 24 του ν. 4014/2011, αναστέλλεται η κατεδάφιση.\nΤο ΣτΕ, δηλαδή, αναφέρει ότι δεν εκτιμούνται οι επιπτώσεις από τη διατήρηση των αυθαίρετων κτισμάτων στην εφαρμογή του πολεοδομικού σχεδιασμού στους όρους διαβίωσης και στην ποιότητα ζωής στις περιοχές αυτές.\nΚαι αυτό παρά το ότι:\n- ο ορθολογικός σχεδιασμός με βάση χωροταξικά και πολεοδομικά κριτήρια αναγόμενα στη φυσιογνωμία και στις ανάγκες κάθε περιοχής\n- η εξασφάλιση της λειτουργικότητας των οικισμών και\n-γενικότερα, η προστασία του φυσικού και οικιστικού περιβάλλοντος αποτελεί συνταγματική επιταγή για όλους τους οικισμούς και περιοχές της Χώρας.\nΤι πρέπει να κάνουν οι ιδιοκτήτες αυθαιρέτων\nΌσοι έχουν ενταχθεί στο νόμο 4014/2011 (Παπακωνσταντίνου) με ηλεκτρονική δήλωση, μπορούν να αιτηθούν της ένταξης στις νέες ρυθμίσεις (4178/2013) για τα αυθαίρετα. Εκτιμάται ότι στις νέες ρυθμίσεις έχει ήδη υπαχθεί η συντριπτική πλειονότητα των ιδιοκτητών που είτε ολοκλήρωσαν τη «νομιμοποίηση» είτε πληρώνουν ακόμη δόσεις.\nΟ διάδοχος νόμος για τα αυθαίρετα (4178/2013) είναι θωρακισμένος έναντι προσφυγής στο ΣτΕ, καθώς στηρίζεται στη νομολογία του Ανωτάτου Διοικητικού Δικαστηρίου, σύμφωνα με το ΥΠΕΚΑ.\nΠάντως, όλες οι λεπτομέρειες για τη μετάβαση στις νέες διατάξεις περιγράφονται στην εγκύκλιο 54373 του ΥΠΕΚΑ, η οποία, μεταξύ άλλων, προβλέπει ότι:\n-σε περιπτώσεις όπου από την μεταφορά των στοιχείων το πρόστιμο που υπολογίζεται με το νέο νόμο είναι μεγαλύτερο από αυτό της ολοκληρωμένης πράξης υπαγωγής δεν καταβάλλεται το επιπλέον ποσό και εκδίδεται βεβαίωση πράξης ολοκλήρωσης της υπαγωγής σύμφωνα με το ποσό που έχει υπολογιστεί και καταβληθεί. Προσεχώς με υπουργική απόφαση θα καθοριστούν οι περιπτώσεις και η διαδικασία τυχόν επιστροφής προστίμων όταν το πρόστιμο που υπολογίζεται σύμφωνα με το νέο νόμο είναι μικρότερο του ποσού που έχει καταβληθεί για την ολοκληρωμένη πράξη υπαγωγής.\nΤο αίτημα για την μεταφορά των στοιχείων υποβάλλεται χωρίς χρονικό περιορισμό (στα πλαίσια χρονικής ισχύος του Ν.4178/2013) και εφόσον απαιτηθεί η υποβολή της βεβαίωσης πράξης υπαγωγής για την έκδοση διοικητικής πράξης από αρμόδιες αρχές ή η έκδοση βεβαίωσης για δικαιοπραξία.\nMε την έκδοση του προεδρικού διατάγματος για την ταυτότητα του κτηρίου θα καθοριστεί κάθε αναγκαία λεπτομέρεια για την υποχρέωση συμπλήρωσης της ταυτότητας κτιρίου για ολοκληρωμένες πράξεις υπαγωγής κατά τις διατάξεις του Ν.4014/2011 για τις οποίες τυχόν δεν θα απαιτηθεί η μεταφορά των στοιχείων των δηλώσεων.


Τα τετραγωνικά ανακυκλώσιμα πιάτα μπαμπού μορφής καταστρέφονται - πολλαπλάσια μεγέθη απόδειξης για τα ειδικά γεγονότα\nΜεγάλες Εικόνας : Τα τετραγωνικά ανακυκλώσιμα πιάτα μπαμπού μορφής καταστρέφονται - πολλαπλάσια μεγέθη απόδειξης για τα ειδικά γεγονότα\nΕστιατόριο, σπίτι, σχολείο\nΣτερεό κίτρινο πιάτο γευμάτων colr τετραγωνικό\nΗ ανθεκτική χρήση, καταστρέφει την απόδειξη, βιοδιασπάσιμη\n2018 νέο φανταχτερό ύφους LFGB CE FDA τυποποιημένο μπαμπού ινών τετραγωνικό γευμάτων πιάτων εγκαταστάσεων πιάτο 12 γευμάτων ινών τετραγωνικό " 30.5cm\nΠεριγραφές στοιχείων 2018 νέο φανταχτερό ύφους LFGB CE FDA τυποποιημένο μπαμπού ινών τετραγωνικό γευμάτων πιάτων εγκαταστάσεων πιάτο 12 γευμάτων ινών τετραγωνικό " 30.5cm\nΣτοιχείο αριθ. Gryw1201-1 Κόστος δειγμάτων Το εφοδιασμένο δείγμα είναι ελεύθερο, τα έξοδα αποστολής είναι στον απολογισμό του πελάτη\nΥλικό 45% σκόνη ινών μπαμπού, cornstarch 35%, μελαμίνη 20% Αρχεία έργου τέχνης PDF.AI, EPS, TIF, JPG, CDR (με την ξέβαήν θέση), τουλάχιστον ψήφισμα 300dpt\nΜέγεθος 28x28X1.5cm ή προσαρμοσμένος Χρόνος δειγμάτων 5-7days\nΒάρος 300g ή προσαρμοσμένος Ναυτιλία & πληρωμή Από τον αγγελιαφόρο, η αμοιβή δειγμάτων πληρώνει εκ των προτέρων\nχρώμα Γκρίζο, κόκκινο, μπλε, πράσινο, nutural χρώμα ή προσαρμοσμένος Χρονική ανοχή 8-10days\nΧρήση Οικιακή χρήση ή χρήση εστιατορίων Πληρωμή L/C άμεσα, T/T συνήθως\nMOQ 1000 PC Συσκευασία Τυποποιημένη συσκευασία ή προσαρμοσμένος\nΧαρακτηριστικό γνώρισμα στοιχείων\nΣτερεό κίτρινο εξυπηρετώντας πιάτο μεγέθους χρώματος τετραγωνικό μεγάλο.\nμπορέστε να χρησιμοποιηθείτε για τα ειδικά γεγονότα, BBQ, πικ-νίκ.\nΠολλαπλάσια μεγέθη διαθέσιμα.\nμπορέστε να γίνετε με το λογότυπό σας ως δώρο.\nEco φιλικό, ανθεκτικοί μέχρι 120 βαθμοί θερμοκρασίας.\nΧρηματοκιβώτιο πλυντηρίων πιάτων, όχι για το μικρόκυμα χρησιμοποιούμενο.\nΝαι, κυρίως η ίνα μπαμπού και το καλαμπόκι κονιοποιούν κ.λπ., και το επικυρωμένο χρηματοκιβώτιό της από SGS.


Botox μαλλιών - απόκτησε τα μαλλιά των ονείρων σου με τη μαγική θεραπεία\nEffy.gr > Μαλλιά > Φροντίδα Τρίχας > Botox μαλλιών – όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη θεραπεία: τι είναι, πως γίνεται και πόσο κοστίζει\nBotox μαλλιών – όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη θεραπεία: τι είναι, πως γίνεται και πόσο κοστίζει\nΤο botox μαλλιών βοηθά στην επανόρθωση, συμβάλλει στην ενυδάτωση, στη λείανση και στην ελαστικότητα, και χαρίζει κίνηση και ζωντάνια. Η τρίχα μας ταλαιπωρείται καθημερινά, τόσο απ’ την φθορά των βαφών και του styling, όσο και απ’ τις εξωτερικές συνθήκες και το πέρασμα του χρόνου.\nΤο μπότοξ μαλλιών ως μια διαδεδομένη πια τεχνική μας βοηθά να ανακτήσουμε την υγεία των μαλλιών μας και να τα αφήνουμε να ανεμίζουν με αυτοπεποίθηση!\nΗ θεραπεία μπότοξ μαλλιών είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη και στο συγκεκριμένο άρθρο θα ενημερωθείτε πλήρως για όλα όσα σχετίζονται μ’ αυτήν.\nΒotox μαλλιών – τι είναι\nΠόσο διαρκεί το μπότοξ μαλλιών και πως το διατηρώ\nΘεραπεία μπότοξ μαλλιών και τριχόπτωση\nΠροϊόντα για μπότοξ μαλλιών\nΠου μπορώ να κάνω botox μαλλιών\nΘεραπεία botox μαλλιών τιμή\nΤι είναι το μπότοξ μαλλιών; Η απάντηση είναι απλούστατη! Είναι μια θεραπεία αναδόμησης της τρίχας, με σκοπό να επαναφέρει τα κατεστραμμένα από τις βαφές και το styling μαλλιά, στην αρχική τους κατάσταση.\nΟι συχνές αλλαγές στο χρώμα, η χρήση θερμότητας και προϊόντων styling, το απαιτητικό φορμάρισμα, αλλά και η φθορά του χρόνου, είναι υπεύθυνες για την αλλαγή της ποιότητας της τρίχας.\nΕάν έχετε ταλαιπωρημένα και ξηρά μαλλιά είναι ότι πρέπει για εσάς.\nΗ θεραπεία botox μαλλιών καλό είναι να γίνεται από κάποιον ειδικό στο κομμωτήριο, καθώς έτσι θα αποκομίσετε όλα τα οφέλη της, αυτά όμως θα τα πούμε και στη συνέχεια.\nΑρχικά, σκόπιμο είναι να αναφερθεί πως η διάρκεια της θεραπείας κυμαίνεται από 20 μέχρι 90 λεπτά, ανάλογα με το προϊόν που θα χρησιμοποιηθεί. Τα βήματα που απαιτούνται για αυτή τη διαδικασία είναι τα εξής:\nΤα μαλλιά λούζονται με ουδέτερο σαμπουάν, χωρίς την χρήση κάποιου μαλακτικού, καθώς τα λέπια της τρίχας θα πρέπει να είναι ανοιχτά, προκειμένου να δεχτούν πλήρως την θεραπεία.\nΣτην πορεία χτενίζονται και διαιρούνται τμηματικά σε ίσα μέρη. Τοποθετείται το ειδικό υγρό της θεραπείας και τότε ξεκινά το απολαυστικό κομμάτι του μασάζ στο κεφάλι, αλλά και στα μήκη.\nΜετά από μια σύντομη αναμονή, ξεπλένονται και στεγνώνονται τόσο όσο, ώστε να παραμείνουν νωπά.\nΤοποθετούνται ανά τούφα, σε μια πρέσα που διαθέτει ειδικές πλάκες, προκειμένου το υγρό της θεραπείας να φτάσει ως και τα ενδότερα στρώματα της τρίχας. Τα μαλλιά σας πλέον είναι τόσο εντυπωσιακά, όσο και στις διαφημίσεις!\nΤο botox μαλλιών πόσο διαρκεί, εξαρτάται από τη φθορά που έχει υποστεί η τρίχα σας. Όσο πιο κατεστραμμένη είναι τόσο μικρότερη διάρκεια θα έχει. Σε γενικές όμως γραμμές κρατάει από 2 έως 5 μήνες.\nΗ θεραπεία καλό είναι να επαναληφθεί 3-4 φορές, εντός ενός το πολύ δύο μηνών. Όσο πιο ταλαιπωρημένο είναι το τριχωτό της κεφαλής σας, τόσο περισσότερες θα είναι οι απαιτούμενες θεραπείες.\nΗ συχνότητα όμως αυτή μειώνεται, όσο η κατάσταση της τρίχας βελτιώνεται. Τα διαστήματα που αναφέρουμε ανταποκρίνονται για τα αρχικά στάδια της θεραπείας.\nΗ συνεννόηση με τον κομμωτή για την συνέχεια της θεραπείας είναι απαραίτητη. Δεν χρειάζεται κάποια ιδιαίτερη διαδικασία στην καθημερινή σας ρουτίνα μετά την θεραπεία. Τόσο η βαφή, όσο και το styling μπορούν να γίνονται κανονικά.\nΠεριορισμός δεν υπάρχει ούτε στα χτενίσματα, ούτε στην χρήση θερμότητας. Φυσικά, η περιποίηση με μάσκες, μαλακτικά ή λαδάκια είναι πάντα ωφέλιμη.\nTip: Να λούζεστε με σαμπουάν χαμηλής ή και καθόλου περιεκτικότητας σε θειικό άλας, το οποίο είναι υπεύθυνο για τον πλούσιο αφρό κατά την διάρκεια του λουσίματος, που τελικά βλάπτει τα μαλλιά. Η αποφυγή λοιπόν των προϊόντων αυτών είναι μια καλή επιλογή.\nBotox θεραπεία μαλλιών ή αλλιώς ένα μικρό θαύμα. Προσφέρει ενυδάτωση σε βάθος και αντιγήρανση. Αναζωογονεί τη ταλαιπωρημένη τρίχα, δίνοντας μια μοναδική αίσθηση απαλότητας. Η λάμψη και ο όγκος που αποκτάται μετά την θεραπεία, είναι εμφανής, ενώ είναι ιδανικό για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν θέματα όπως η τριχόπτωση, η πιτυρίδα και η ξηροδερμία.\nΤα μαλλιά σας μετά την θεραπεία θα είναι υγιή και λεία, χωρίς να φριζάρουν. Η ελαστικότητα που αποκτούν συμβάλλει στην μείωση του σπασίματος της τρίχας και κατ’ επέκταση στην μείωση της ψαλίδας.\nΌλα αυτά σημαίνουν, πλούσια και μακριά μαλλιά χωρίς κόπο. Ξεχάστε την αδύναμη και θαμπή τρίχα, τώρα μπορείτε να αποκτήσετε την εμφάνιση που πάντα ονειρευόσασταν.\nΜε λίγα λόγια, το μπότοξ μαλλιών τι είναι; Είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να χαρίσετε στον εαυτό σας. Θα σας ευγνωμονεί για πολύ καιρό μετά!\nΑρνητικά – ποιοι να μη το κάνουν\nΤο botox μαλλιών αρνητικά θα λέγαμε ότι δεν έχει, καθώς δεν περιορίζει τον χρήστη.\nΚάπου εδώ πρέπει να σημειώσουμε ότι οι γυναίκες που εγκυμονούν καλό είναι να μην κάνουν την θεραπεία μπότοξ. Το ίδιο ισχύει και για άτομα που εμφανίζουν αλλεργίες στα συστατικά του προϊόντος ή που έχουν εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα. Γι’ αυτό μια τοπική δοκιμή πριν την χρήση σε όλο το κεφάλι, είναι ιδανική.\nΕπίσης, δεν ενδείκνυται για άτομα που θέλουν μαζί με την θεραπεία να αποκτήσουν ίσια μαλλιά, καθώς το μπότοξ δεν στοχεύει στο ίσιωμα.\nΤο μπότοξ μαλλιών βοηθάει στην τριχόπτωση, αφού ενισχύει τόσο το μήκος, όσο και το θύλακα, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλους τους τύπους τρίχας.\nΟι θρεπτικές ουσίες που διαθέτει το μείγμα της θεραπείας απορροφόνται απ’ το τριχωτό της κεφαλής και σε συνδυασμό με το μασάζ που γίνεται, τονώνεται η μικροκυκλοφορία του αίματος, γεγονός που αποτρέπει την τριχόπτωση. Η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος οδηγεί παράλληλα και στην γέννηση νέων τριχών, που είναι πιο γερές από τις παλιές, ταλαιπωρημένες τρίχες.\nTo botox μπορεί να εφαρμοστεί σε άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα τριχόπτωσης είτε λόγω ηλικίας, καθυστερώντας την πτώση, είτε λόγω άλλων δερματικών ή βιολογικών παραγόντων, πέραν της καταστροφής απ’ την αλόγιστη χρήση βαφών και θερμότητας.\nΦυσικά, η συμβουλή ενός ειδικού είναι απαραίτητη, καθώς οι υπερβολικές θεραπείες μπότοξ μαλλιών, μπορούν να επιφέρουν τα αντίθετα αποτελέσματα. Το αδυνάτισμα της τρίχας, το σπάσιμο και το αίσθημα «βάρους» μπορεί να συμβεί αν δεν λαμβάνονται υπόψιν οι συστάσεις που ορίζει το ίδιο το προϊόν για την ορθή του χρήση.\nΤα προϊόντα για μπότοξ μαλλιών με υαλουρονικό είναι αρκετά διαδεδομένα τον τελευταίο καιρό, ενώ είναι ιδιαίτερα αγαπητά και τα προϊόντα botox μαλλιών με κερατίνη, καθώς πραγματοποιούν την θεραπεία ενισχύοντας την τρίχα με δύο πολύτιμα συστατικά για υγιή ανάπτυξη.\nΤα botox μαλλιών προϊόντα, μπορεί να είναι σαμπουάν, μάσκες, μαλακτικά ή αμπούλες.\nΤα σαμπουάν ανοίγουν τα λέπια της τρίχας, έτσι ώστε να καθαριστεί εις βάθος, ενώ βοηθούν στο να εισχωρήσουν τα θρεπτικά συστατικά της μάσκας.\nΤο μαλακτικό βοηθά στο να κλείσουν τα λέπια της τρίχας, κρατώντας την θεραπεία στο εσωτερικό της.\nΟι αμπούλες αφορούν μια θεραπεία πιο εξειδικευμένη, όπως είναι για παράδειγμα οι αμπούλες τριχόπτωσης.\nΤι συστατικά περιέχουν και πως βοηθάνε\nΤα συστατικά που υπάρχουν στα μπότοξ μαλλιών προϊόντα, προκειμένου να ενυδατώσουν την τρίχα, εμπεριέχουν υαλουρονικό νάτριο, ενώ το θαλάσσιο κολλαγόνο συμβάλει στο να γεμίσει τα σημεία της τρίχας που έχουν καταστραφεί.\nΗ ενδυνάμωση της τρίχας επιτυγχάνεται με κερατίνη τύπου «cashmere», ενώ το σύμπλεγμα «volumins» ενισχύει τον όγκο.\nΤα αμινοξέα κερατίνης βοηθούν επίσης στην ενυδάτωση και στην διατήρησή ενώ η πανθενόλη θωρακίζει την τρίχα και την κάνει ελαστική. Την λογική της ενυδάτωσης ακολουθεί και η βιταμίνη Ε, που έχει και αντιγηραντικές ιδιότητες και τέλος οι quatemized esters φροντίζουν για τον έλεγχο του φριζαρίσματος.\nΜη ξεχνάτε πως υπάρχει και ο πατροπαράδοτος τρόπος να ενισχύσετε την τρίχα με βιταμίνες για μαλλιά.\nΤα καλύτερα προϊόντα – σετ μπότοξ μαλλιών\nΣας προτείνουμε ένα σετ μπότοξ μαλλιών σε αμπούλες, που βοηθούν στην ενυδάτωση, στην ενδυνάμωση και στην μακροβιότητα της τρίχας, ενώ συμβάλλουν και στην πρόληψη ή στην μείωση της πιτυρίδας.\n1. Kérastase Specifique Abundant Cure Anti-Pelliculaire 12×6 ml (τιμή: από 30 €): συνιστά την χρήση 3 αμπούλων / εβδομάδα για 4 εβδομάδες συνολικά.\nΗ χρήση μπορεί να γίνει σε λουσμένα ή στεγνά μαλλιά, με το άδειασμα μιας αμπούλας στις ρίζες και τοπικό μασάζ.\n2. Majestic Hair Botox Complete Kit 1000 ml (τιμή: από 300 €): πρόκειται για την κορυφαία επιλογή προϊόντος για botox, που προτιμούν και διάσημοι αστέρες. Είναι μια θεραπεία βαθιάς αποκατάστασης και θρέψης, με σύμπλεγμα κερατίνης, η οποία βοηθά στο ίσιωμα και στην λείανση των μαλλιών.\nΜπορείτε να κάνετε στα περισσότερα κομμωτήρια, ενώ υπάρχει και η επιλογή της θεραπείας στο σπίτι.\nΠως μπορώ να κάνω botox μαλλιών στο σπίτι\nΗ θεραπεία botox μαλλιων στο σπιτι με προϊόντα που θα προμηθευτείτε εσείς είναι μια επιλογή που θα σας επιτρέψει να περιποιηθείτε οι ίδιοι την υγεία των μαλλιών σας.\nΜπορείτε να αγοράσετε τα κατάλληλα προϊόντα botox μαλλιών απ’ το φαρμακείο ή και διαδικτυακά και να ακολουθήσετε προσεκτικά τις οδηγίες που δίνονται στην κάθε συσκευασία (στο τέλος του άρθρου σας προτείνουμε μερικά από αυτά).\nΕναλλακτικά, αν επιθυμείτε μια θεραπεία botox μαλλιών τιμή χαμηλή και 100 % φυσική, σας προτείνουμε μια συνταγή με σπιτικά υλικά, που θα ενδυναμώσει τα μαλλιά σας, θα τα μακρύνει και θα μειώσει την τριχόπτωση.\nελαιόλαδο (2 φλ.)\nλάδι καρύδας ή καστορέλαιο (1 φλ.)\nπράσινο τσάι (1 χούφτα)\nμαύρο τσάι (1 χούφτα)\n1. Φτιάχνετε ένα αφέψημα απ’ την μίξη των δύο ειδών τσάι και συλλέγετε ένα φλυτζάνι απ’ την συνολική ποσότητα.\n2. Το τοποθετείτε μαζί με τα υπόλοιπα υλικά σε ένα βάζο και αναμειγνύετε, ώσπου να ομογενοποιθούν.\n3. Καλό θα είναι το αφέψημά σας να το τοποθετείστε στο βάζο χλιαρό, για να μην αλλοιώσει τους κρόκους αυγού, εξαιτίας της υψηλής θερμοκρασίας.\n4. Αφήστε το μείγμα από μισή ώρα και πάνω και στην συνέχεια ακολουθήστε την τυπική σας περιποίηση. Όσο περισσότερο μπορείτε να το αφήσετε, τόσο το καλύτερο.\n1. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες από ελαίου αργκάν ή αμυγδαλέλαιου ή αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου, για να βελτιώσετε την ποιότητα και να τα μακρύνετε πιο γρήγορα.\n2. Το αιθέριο έλαιο φασκόμηλου μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της πυκνότητας, αλλά και να συμβάλλει στην μείωση της τριχόπτωσης.\n3. Εάν διαθέτετε λιπαρά μαλλιά, εφαρμόστε το προϊόν στα μήκη μόνο.\nΜπότοξ μαλλιών στα κομμωτήρια\nΠρόκειται για την καλύτερη επιλογή, αφού θα αφεθείτε στα χέρια ενός ειδικού. Η διαδικασία είναι ακριβώς όπως την έχουμε περιγράψει μέχρι τώρα. Εν συντομία:\nΗ / ο κομμώτρια / της ξεκινάει εφαρμόζοντας ένα σαμπουάν το οποίο ανοίγει τα «λέπια» της τρίχας ή αλλιώς το περιτρίχιο. Στη συνέχεια κάνει μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και απλώνει το προϊόν τούφα τούφα, από τη ρίζα έως τις άκρες. Τέλος εξαρτάτε από τη θεραπεία άλλες φορές ξεπλένεται και άλλες φορές ο ειδικός επιλέγει να στεγνώσει τα μαλλιά σας χωρίς να τα ξεβγάλει.\nΝα θυμάστε πως μόνο ένας hair specialist θα σας βοηθήσει να αντιληφθείτε ολοκληρωμένα τι είναι το μπότοξ και θα σας καθοδηγήσει σωστά για την επιλογή της θεραπείας που ταιριάζει στις δικές σας ανάγκες.\nΠοιες είναι οι διαφορές με την κερατίνη\nΤο botox μαλλιών δεν θα πρέπει να συγχέεται με την θεραπεία κερατίνης, καθώς μεταξύ τους υπάρχουν διαφορές, τόσο στον σκοπό για τον οποίο γίνονται, όσο και στα βήματα συντήρησης που θα πρέπει να ακολουθήσετε, αλλά και στα συστατικά που περιέχουν.\nΗ βασική διάκριση έγκειται στο γεγονός ότι το μπότοξ μαλλιών περιέχει αποκλειστικά φυσικά συστατικά, που προσφέρουν ενδυνάμωση, ενώ η θεραπεία κερατίνης, επειδή στοχεύει και στο ίσιωμα, χρησιμοποιεί φορμαλδεΰδη, που είναι ένα άκρως χημικό και καρκινογόνο προϊόν.\nΗ θεραπεία κερατίνης, ανεξάρτητα απ’ την φυσική φόρμα των μαλλιών, ισιώνει την τρίχα και την κάνει να στέκεται, εξαιτίας της φορμαλεϋδης. Το μπότοξ από την άλλη δεν ισιώνει την τρίχα, αλλά αναδεικνύει την φυσική της μορφή.\nΝα σημειώσουμε όμως ότι κυκλοφορούν στο εμπόριο και θεραπείες κερατίνης χωρίς φορμαλδεΰδη, που καλό είναι να τις προτιμάτε.\nΗ θεραπεία κερατίνης δεν συνίσταται στην πολύ κατεστραμμένη τρίχα, ενώ το μπότοξ είναι πιο σωστή επιλογή γι’ αυτές τις περιπτώσεις, καθώς φροντίζει για το εσωτερικό των μαλλιών. Η κερατίνη είναι κατάλληλη επιλογή για τα άτομα που επιθυμούν οπωσδήποτε ίσια χτενίσματα. Υπάρχουν κάποιοι ακόμα περιορισμοί, εκτός από το styling, όπως η διαδικασία λουσίματος ή βαφής μετά την θεραπεία.\nΑκόμα, είναι πιο χρονοβόρα απ’ ότι το μπότοξ, αλλά χρειάζεται μία μόνο επίσκεψη, ενώ η διάρκεια των αποτελεσμάτων τους είναι σχεδόν ίδια.\nΣτο μπότοξ μαλλιών τιμή σταθερή δεν υπάρχει, καθώς διαφέρει ανάλογα με το κομμωτήριο, αλλά και τον αριθμό των επισκέψεων που θα χρειαστεί να κάνετε.\nΣτο botox μαλλιών κόστος εξαρτάται απ’ το αν θα ακολουθήσετε την θεραπεία με κάποιον ειδικό ή αν θα προτιμήσετε τα εξειδικευμένα προϊόντα για μια περιποίηση στο σπίτι.\nΑν σκοπεύετε να επισκεφθείτε κάποιο κομμωτήριο, η botox μαλλιών τιμή ανά επίσκεψη κυμαίνεται από 10 έως 60 €. Στην τιμή παίζει ρόλο τόσο το μήκος των μαλλιών σας, όσο και το μέγεθος της φθοράς που έχουν υποστεί.\nΑν προτιμήσετε να τα φροντίσετε μόνοι σας με μια κατάλληλη μάσκα, οι τιμές ξεκινάνε από 7 € και μπορούν ακόμα και να ξεπεράσουν τα 150 €, αν μιλάμε για μια ολοκληρωμένη θεραπεία.\nΑν υπολογίσουμε τον αριθμό των θεραπειών που θα χρειαστεί να κάνετε στο κομμωτήριο, συγκριτικά με την αγορά ενός καλού προϊόντος για botox μαλλιών στο σπίτι, τότε το κόστος είναι περίπου ίδιο. Οπότε το κομμωτήριο ίσως είναι καλύτερη επιλογή για εσάς.\nΑν πάλι ενδιαφέρεστε για botox μαλλιών προϊόντα, με σκοπό την επιπλέον περιποίηση τις ημέρες που θέλετε να φροντίσετε λίγο περισσότερο τον εαυτό σας, τότε η θεραπεία στο σπίτι είναι η κατάλληλη για τις ανάγκες σας.\nΤα μαλλιά μας θέλουν και αυτά την φροντίδα που τους αρμόζει, καθώς ταλαιπωρούνται συνεχώς. Αν μπορούμε να μειώσουμε τις βαφές ή την θερμότητα είναι ιδανικό.\nΦυσικά έχουμε την δυνατότητα να τους προσφέρουμε μια θεραπεία μπότοξ που ταιριάζει στις δικές μας ανάγκες είτε στο κομμωτήριο, είτε στο σπίτι και να τα δούμε και πάλι υγιή και δυνατά.\nΠέραν όμως της εξωτερικής φροντίδας, θα πρέπει να θυμόμαστε να τρεφόμαστε ισορροπημένα, να πίνουμε πολύ νερό, να προσέχουμε την σωματική και ψυχική μας υγεία, να απολαμβάνουμε την ζωή και να χαμογελάμε και τότε θα είναι και τα μαλλιά μας ικανοποιημένα.


Π. Μυλωνάς (Εθνική Τράπεζα): Στο επίκεντρο της σύγχρονης τραπεζικής η ψηφιακή μετάβαση - MarketBeast.gr - Οικονομικές & Πολιτικές Ειδήσεις\nΑρχική Οικονομία Π. Μυλωνάς (Εθνική Τράπεζα): Στο επίκεντρο της σύγχρονης τραπεζικής η ψηφιακή μετάβαση\nΠ. Μυλωνάς (Εθνική Τράπεζα): Στο επίκεντρο της σύγχρονης τραπεζικής η ψηφιακή μετάβαση\nΤη σημασία του ψηφιακού μετασχηματισμού των τραπεζών για να ανταπεξέλθουν στις προκλήσεις της εποχής και στις συνθήκες που διαμορφώνει η πανδημία, τόνισε ο διευθύνων σύμβουλος της Εθνικής Τράπεζας, κ. Παύλος Μυλωνάς, στο πλαίσιο του επενδυτικού συνεδρίου 22nd Capital Link Invest in Greece Forum: «Greece – Looking Ahead With Confidence».\nΟ κ. Μυλωνάς αναφέρθηκε στις πέντε δυνάμεις που παγκοσμίως ωθούν τα τελευταία χρόνια τις τράπεζες προς τον ψηφιακό μετασχηματισμό. Η πρώτη είναι το περιβάλλον χαμηλών επιτοκίων που αναγκάζει τις τράπεζες να μειώσουν τις δαπάνες και να βρουν νέες πηγές εσόδων. Η δεύτερη αφορά στο ρυθμιστικό πλαίσιο και κυρίως στην Οδηγία PSD2 μέσω της οποίας δίνεται η δυνατότητα και σε άλλους παρόχους να αποκτήσουν πρόσβαση σε δεδομένα.\nΤρίτον, ο ανταγωνισμός μεγαλώνει. Δεν είναι μόνο μεταξύ των τραπεζών, σημείωσε ο διευθύνων σύμβουλος της Εθνικής, αλλά έχουμε και τις «νέες τράπεζες», εφαρμογές που προσφέρουν επίσης υπηρεσίες και προσβάσεις σε κλάδους όπως ο τουρισμός, η διασκέδαση και η εστίαση.\nΗ τέταρτη δύναμη είναι η τεχνολογική επανάσταση που βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη. Όμως ο πιο σημαντικός παράγοντας σύμφωνα με τον κ. Μυλωνά είναι η συμπεριφορά των πελατών, καθώς έχουν συνηθίσει σε ένα επίπεδο υπηρεσιών που προσφέρουν άλλοι κλάδοι – όπως του fintech και των τηλεπικοινωνιών – γεγονός που ανεβάζει τον πήχη και για τις τράπεζες.\nΤο μέλλον λοιπόν θα είναι ψηφιακό (digital), εκτίμησε ο ίδιος, σημειώνοντας ότι οι τράπεζες θα πρέπει να αλλάξουν γρήγορα αν θέλουν να επιβιώσουν. Πρέπει να εστιάσουμε στην ταχύτητα και στην απλοποίηση των υπηρεσιών καθώς και στην εμπειρία των πελατών, αξιοποιώντας τα big data και άλλα εργαλεία, πρόσθεσε ο κ. Μυλωνάς.\nΌλα αυτά απαιτούν μία νέα προσέγγιση, ενώ και τα συστήματα IT θα πρέπει να αναβαθμιστούν για να ανταπεξέλθουν στις προκλήσεις.\nΤέλος, ο διευθύνων σύμβουλος της Εθνικής Τράπεζας στάθηκε σε δύο κινδύνους που κατά την άποψή του θα απασχολούν στο εξής ολοένα περισσότερο τις τράπεζες.\nΟ πρώτος είναι η κυβερνοασφάλεια, κάτι που θα αποτελέσει τη βασική προτεραιότητα των τραπεζών τα επόμενα χρόνια για να αποδείξουν ότι είναι αξιόπιστες και ασφαλείς σε σύγκριση με τους νέους παίκτες και ο δεύτερος είναι οι περιορισμοί που θέτουν οι ρυθμιστικές αρχές σε διάφορα πεδία.\nΠροηγούμενο άρθροΤο bitcoin ξεπέρασε τα 23.000 δολάρια για πρώτη φορά στην ιστορία του\nΕπόμενο άρθροΕΛΣΤΑΤ: Στο 16,2% η ανεργία στο γ΄ τρίμηνο\nΜεγάλο το ποσοστό ικανοποίησης όσων επισκέπτονται τη Δυτική Κρήτη για διακοπές\nΣταϊκούρας: Περί τα 10 δισ. ευρώ θα πέσουν στην αγορά μέχρι...


Κιβέρι: νεόδμητη πέτρινη μεζονέτα με απίστευτη πανοραμική θέα | Μεσιτικό Λαφαζάνη\nΚιβέρι: νεόδμητη πέτρινη μεζονέτα με απίστευτη πανοραμική θέα\nΣε πέτρινο συγκρότημα 4 μεζονετών στο Κιβέρι με απίστευτη πανοραμική θέα στη θάλασσα και στους καταπράσινους λόφους, διατίθεται προς πώληση νεόδμητη διαμπερής πέτρινη μεζονέτα με πισίνα, συνολικού εμβαδού 127 τ.μ. και κατασκευής 2010, σε δικό της αυτόνομο οικόπεδο 230 m2.\nΙδανική όχι μόνο ως προς την τοποθεσία, σε ένα ήσυχο περιβάλλον μέσα στο πράσινο και με ανεμπόδιστη θέα στον πανέμορφο αργολικό κόλπο, αλλά και ως προς τον προσανατολισμό, νοτιοανατολικό, που λούζει το σπίτι με άπλετο φως όλη τη μέρα, η κατοικία είναι φτιαγμένη για να χαρίσει στιγμές απόλυτης ηρεμίας και χαλάρωσης. Βρίσκεται στην κορυφή κατάφυτου λόφου οικοδομημένο χαμηλά αποκλειστικά από πανέμορφες σύγχρονες εξοχικές κατοικίες.\nΟ χώρος, η άνεση και το φως είναι τα βασικά χαρακτηριστικά. Το εσωτερικό της, υψηλής αισθητικής, ψηλοτάβανο και φωτεινό, με ξύλινη κομψή οροφή, είναι μοντέρνο προσεκτικά σχεδιασμένο για να παρέχει άνεση και λειτουργικότητα. Η κατοικία αποτελείται από έναν κύριο όγκο κτιρίου που χωρίζεται σε 2 επίπεδα με διακριτούς κοινόχρηστους και ιδιωτικούς χώρους, ιδανικούς για οικογένεια που εκτιμά και την ηρεμία της όταν το χρειάζεται.\nΗ εσωτερική διαρρύθμιση είναι η ακόλουθη:\nΙσόγειο: υπάρχει ένα άνετο μοντέρνο, ευρύχωρο και ηλιόλουστο σαλόνι με τζάκι διπλής όψεως και μια τραπεζαρία με πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα που προσφέρει στους επισκέπτες μια ζεστή αίσθηση με έξοδο στην πισίνα και ευρύχωρο wc με πέτρινο τοίχο και αποθηκευτικό χώρο\n1ος όροφος: 2 υ/δ με μεγάλη κοινή βεράντα που έχει απίστευτη θέα στη θάλασσα και μπάνιο.\nΗ μεζονέτα, επενδεδυμένη παντού εξωτερικά με πέτρα, διαθέτει μπάνια και εσωτερική σκάλα από τσιμεντοκονία, ενώ ξύλινες πόρτες, ντουλάπες και ντουλάπια κουζίνας είναι όλα κατασκευασμένα στο ίδιο ύφος προσφέροντας μια ενιαία αισθητική στο χώρο. Με πολύ προσεγμένη εμφανή ξυλεία στις οροφές και τύπου σαλέ στα υπνοδωμάτια. Η σύνδεση των υλικών (ξυλεία, πέτρα, σίδερο) επιτυχγάνεται στο έπακρο με την γήινη χρωματική παλέτα που έχει χρησιμοποιηθεί.\nΗ κατοικία, Ενεργειακής Κλάσης Γ, είναι εξοπλισμένη με: 3 a/c, θερμοπομπούς, τζάκι πέτρινο διπλής όψεως, κουφώματα αλουμινίου με διπλά τζάμια και σίτες, τέντες, εγκατάσταση συναγερμού.\nΟ προαύλιος χώρος, φωτισμένος ατμοσφαιρικά το βράδυ, είναι πολύ όμορφα διαμορφωμένος με πλακόστρωση, χαμηλή πέτρινη περίφραξη, χτιστό παγκάκι με ξύλινη πέργκολα και πισίνα διαστάσεων 3.5 x 7 τοποθετημένη σε σημείο που διαθέτει πολύ όμορφη πανοραμική θέα. Με εξωτερική ντουζιέρα και αποθήκη 8 τ.μ., δεξαμενές νερού 2.5 τόνων και 2 ανοιχτές θέσεις στάθμευσης. Όλο το συγκρότημα περιβάλλεται από όμορφους πέτρινους τοίχους και μια αυτόματα ελεγχόμενη πύλη.\nΔιατίθεται πλήρως επιπλωμένη και πλήρως εξοπλισμένη με καλές ηλεκτρικές συσκευές (και κουζίνα γκαζιού).\nΒρίσκεται σε απόσταση 2 χλμ. από το όμορφο Κιβέρι, 17 χλμ. από το Ναύπλιο, 29 χλμ. από το Τολό, 15 χλμ. από το Άστρος, 153 χλμ. από την Αθήνα ενώ η κοντινότερη παραλία απέχει μόλις 700 μ.\nΣυνώνυμο της χαλάρωσης και της αναψυχής, με εξαιρετική minimal αισθητική και εύκολη πρόσβαση σε πανέμορφους κοντινούς προορισμούς, αποτελεί ένα από τα πιο ευχάριστα σπίτια που μπορεί κανείς να απολαύσει στιγμές γαλήνης και ηρεμίας. Από τα πλέον κατάλληλα ακίνητα και για τουριστική επένδυση.\nΔιαθέσιμη από τον Σεπτέμβριο.\nΕπιπλωμένη | A/C | Αποθήκη | Βαμμένο | Βεράντες | Διαμπερές | Διπλά τζάμια | Εξοπλισμένο | Εσωτερική σκάλα | Θέση parking | Κήπο | Κουφώματα Αλουμινίου | Με θέα | Νεόδμητο | Πισίνα | Τζάκι | Φωτεινό


Απειλείται με «λουκέτο» η Παθολογική! | Εφημερίδα Πρωινή\nΑποχωρούν δυο ειδικευμένοι ιατροί του Νοσοκομείου Πύργου\nΔεν είναι η πρώτη φορά, που η Παθολογική Κλινική του Νοσοκομείου Πύργου, εκπέμπει SOS και η απρόσκοπτη λειτουργίας της κινδυνεύει να τιναχθεί στον αέρα εξαιτίας της έλλειψης προσωπικού. Για πολλοστή λοιπόν φορά, ο Παθολογικός τομέας της Νοσηλευτικής Μονάδας Πύργου απειλείται με λουκέτο καθώς τις επόμενες ημέρες αποχωρεί οριστικά ένας Παθολόγος ο οποίος διορίστηκε στον Νοσοκομείο του Αγίου Ανδρέα Πατρών, οπότε και σήμερα- αύριο υποβάλλει την παραίτηση του, ενώ ακόμα ένας, ο μέχρι πρότινος Διευθυντής της Παθολογικής συνταξιοδοτείται μέσα Ιουλίου.\nΑυτό σημαίνει, ότι εν μέσω θέρους, η Παθολογική Κλινική του Γ.Ν. Ηλείας θα μείνει με δυο μόλις Παθολόγους, έναν μόνιμο και έναν επικουρικό, γεγονός που καθιστά αδύνατη τη λειτουργία της. Για να λειτουργήσει με στοιχειώδη ασφάλεια, απαιτείται τουλάχιστον η ενίσχυση της Παθολογικής με δυο ιατρούς.\nΤο θέμα έχει ήδη απασχολήσει το Διοικητικό Συμβούλιο της Ένωσης Νοσοκομειακών Ιατρών, μέλη του οποίου μάλιστα, συναντήθηκαν με την εκτελούσα χρέη Διοικητή κ. Χρύσα Πετροπούλου όπου και ενημερώθηκαν για τις προσπάθειες που βρίσκονται σε εξέλιξη για την κάλυψη των κενών ενώ προγραμματίζουν και συνάντηση στην 6η ΥΠΕ στην Πάτρα με τον Διοικητή κ. Γιώργο Γιαννόπουλο.\nΘα πρέπει να τονιστεί, ότι για τις τέσσερις θέσεις επικουρικών ιατρών που είχαν προκηρυχθεί για την ενίσχυση του Παθολογικού τομέα, δεν υπήρξε κανένα ενδιαφέρον.\nΗ Νοσηλευτική Μονάδα Πύργου, που σηκώνει ως γνωστόν, το βάρος περίθαλψης των Ηλείων ασθενών, λειτουργεί κατά βάση, στα όρια των δυνατοτήτων της και τα προβλήματα εξαιτίας της ελλιπούς στελέχωσης της, εξακολουθούν να επιλύονται με… μπαλώματα.\n« Έρχονται κάτι νύχτες με φεγγάρι…\nΕΒΕ Ηλείας: Πυρόπληκτα δάνεια και Περιφερειακό Πάρκο »


Στο τέλος, φυσικά, θα μείνει μόνο ένας…\nΣτην αρχή έμοιαζε με μυστήριο από αυτά που θα έκαναν ακόμα και την Αγκάθα Κρίστι να σηκώσει απορημένη τους ώμους και να παραδεχτεί πως δεν έχει την παραμικρή ιδέα: εκατοντάδες συμμετέχοντες πήραν μέρος στον κορυφαίο διαγωνισμό “World Class 2018”, ο οποίος εξυψώνει την τέχνη του bartending και αποτελεί για 10η χρονιά πηγή έμπνευσης και εκπαίδευσης των πρωταγωνιστών της παγκόσμιας bartending σκηνής, επαναπροσδιορίζοντας συνεχώς τα όρια της κουλτούρας των cocktails.\nΤο να μπορέσει εξ αρχής, επομένως, κάποιος να βάλει το χέρι του στη γευστική «φωτιά» των Spring Cocktails για το ποιος θα είναι ο νικητής, έμοιαζε με εγχείρημα καταδικασμένο ν’ αποτύχει τόσο παταγωδώς, που ακόμα και το Βατερλό θα φάνταζε σα μια μικρή νίκη μπροστά του.\nΠλέον, ωστόσο, σημειώθηκε τεράστια «πρόοδος»: Μετά από ένα διήμερο αξιολόγησης, έμπνευσης και δημιουργίας που πραγματοποιήθηκε στο Speakeasy της Θεσσαλονίκης και στο Coyoacan της Αθήνας, ολοκληρώθηκαν οι ημιτελικοί του World Class Greece 2018 και οι κριτές Monica Berg (World Class Norway Winner 2013 και Co-Founder of (P)our Symposium) και Jamie Jones (World Class UK Winner 2017), κατόπιν ωρίμου σκέψεως, κατέληξαν στους 12 που θα διαγωνιστούν στο μεγάλο ελληνικό τελικό.\nBartenders από bars όλης της Ελλάδας συμμετείχαν στη συναρπαστική φάση των ημιτελικών και παρουσίασαν συνταγές και δημιουργίες που αφενός προϋποθέτουν την υιοθέτηση οικολογικών πρακτικών διαχείρισης των πόρων ενός bar- όπως προέβλεπε η πρώτη δοκιμασία της φετινής διοργάνωσης “The Resourceful Bartender”– και αφετέρου αναδεικνύουν τεχνικές από τον κόσμο της γαστρονομίας, σύμφωνα με τη δεύτερη δοκιμασία “Heat of the Moment”.\nΠοιοι ήταν αυτοί που κατάφεραν με τις δημιουργίες τους να ξεχωρίσουν και να… τσεκάρουν το εισιτήριο για το μεγάλο τελικό, όπου και θα διεκδικήσουν τον τίτλο του World Class Bartender of the Year 2018;\nΟι ακόλουθοι: Αγγέλου Παναγιώτης (Rattan Cuizine & Cocktail, Ρόδος), Αντωνακοπούλου Δήμητρα (Αθήνα), Steve Ajulo (Odori Vermuteria Di Atene, Αθήνα), Βαβαδάκης Γιάννης (Bajamar Cocktail Bar, Άγιος Νικόλαος), Γινάργυρος Νίκος (Porto Vecchio, Παξοί), Δελιόπουλος Donne (Barbarum, Λάρισα), Κωνσταντινίδης Ηλίας (Paraty & Loft, Θεσσαλονίκη), Παλάσης Δημήτρης (Azzouro café -Βόλος), Πενίκης Βαγγέλης (The Blue Cup, Θεσσαλονίκη), Πλακίδας Αχιλλέας (Γορίλας, Θεσσαλονίκη), Σπανέλη Μυρσίνη (Blends, Αθηνά) και Φλωροσιώτη Ελευθερία (Rivera, Βόλος).\nΑναπληρωματικοί φιναλίστ είναι οι Χαράλαμπος Αμαξόπουλος (Mimosa, Γιαννιτσά) και Γεωργία Γεωργακοπούλου (The Clumsies, Αθήνα).\nAnd then there were… 12, λοιπόν. Τη Δευτέρα 11 Ιουνίου οι φιναλίστ θα συμμετάσχουν στο μεγάλο τελικό, μέσω του οποίου θ’ αναδειχθεί ο νικητής που θα πάρει σπίτι του το βραβείο του κορυφαίου Bartender της χώρας μας για το 2018 και, εν συνεχεία, θα διαγωνιστεί στο Βερολίνο για το παγκόσμιο «στέμμα».\nΣτο τέλος, όπως είθισται να συμβαίνει σε αυτές τις περιπτώσεις, θα μείνει μόνο ένας. Για την ώρα το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι εικασίες για το νικητή, όμως σε λιγότερο από ένα μήνα θα γνωρίσουμε και την απάντηση.\nΤο πέπλο του διαγωνιστικού μυστηρίου έχει περίπου 30 μέρες άυλης ζωής.\nΑλήθεια, Αγκάθα, μήπως μπορείς να το λύσεις από τώρα;\nΣτις 11 Ιουνίου, όμως…


Έρχονται τα ηλεκτρικά αγροτικά! - Tromaktiko.gr\nΈρχονται τα ηλεκτρικά αγροτικά!\n11 Αυγούστου 2021 14:32\nΗ ηλεκτροκίνηση δεν αφορά μόνο τα επιβατικά αλλά και πολλά επαγγελματικά. Όπως είναι για παράδειγμα και τα αγροτικά.\nΤην είδηση φέρνουν στο προσκήνιο φήμες που θέλουν τη Nissan να παρουσιάζει πολύ σύντομα ένα αγροτικό με ηλεκτρικό σύστημα πρόωσης. Άλλωστε η ιαπωνική εταιρία έχει δείξει εδώ και πολλά χρόνια -με το Leaf- τη θέση της για την ηλεκτροκίνηση και ίσως να θελήσει να κάνει το ίδιο και στην κατηγορία των pick-up λανσάροντας αρχικά ένα τέτοιο μοντέλο με lifestyle προσέγγιση.\nΑυτό τουλάχιστον αναφέρουν δημοσιεύματα για την αμερικανική αγορά, αλλά όπως καταλαβαίνετε ένα κόμπακτ ημιφορτηγό για τις ΗΠΑ είναι ένα κανονικού μεγέθους για την Ευρώπη. Στην οποία σύντομα το Navara έχει περιορισμένο μέλλον μιας και στα τέλη του έτους θα κλείσει το εργοστάσιο στη Βαρκελώνη όπου κατασκευάζεται.\nΑυτόματα η ύπαρξη ενός ηλεκτρικού ημιφορτηγού θα μπορούσε να δώσει μια νέα προοπτική στη Nissan στην Ευρώπη, ειδικά από τη στιγμή που τα αυτοκίνητα του είδους, ειδικά τα διπλοκάμπινα, έχουν ένα όλο και πιο έντονο χαρακτήρα ελευθέρου χρόνου.\nΈνα τέτοιο μοντέλο θα μπορούσε να βασίζεται σε ένα εξελιγμένο υβριδικό πλαίσιο CMF-EV που χρησιμοποιείται ήδη στο Ariya και να χρησιμοποιεί τους αντίστοιχους κινητήρες και μπαταρίες. Επιπρόσθετα θα μπορούσε να αποτελέσει την βάση για ανάλογες προτάσεις με τα σήματα των Renault και Mitsubishi καταρχήν και για τη συνέχεια γιατί όχι και των Dacia και Lada.\nΓενικά πάντως η εμφάνιση ενός ηλεκτρικού Navara -αν υποθέσουμε πως θα λέγεται έτσι- αποκτά ακόμη μεγαλύτερο νόημα μετά τις δηλώσεις της κυβέρνησης Biden που θέλει έως το 2030 τα μισά από τα καινούργια αυτοκίνητα που θα πωλούνται στις ΗΠΑ να είναι μηδενικών ρύπων. Στις ΗΠΑ όπου η κατηγορία των pick-up είναι η μεγαλύτερη και σε μερικά χρόνια οι ηλεκτρικές εκδόσεις θα γίνονται όλο και δημοφιλέστερες. Έστω και αν η προτεραιότητα δοθεί στο lifestyle.


τα 'παν άλλοι... ευτυχώς(;): Με το στανιό...\n(Σχόλιο tapan-alloi): Πόση τρομοκρατία θα μας πουλήσουν ακόμη για να μας κρατήσουν με το στανιό στο euro; Και μόνο αυτή η τρομοκρατία θα έπρεπε, τουλάχιστο, να μας κάνει καχύποπτους.\n"Καταστροφική η έξοδος από το ευρώ"\nΈνα σενάριο σκέτο εφιάλτη προβλέπει για την Ελλάδα, σε περίπτωση εξόδου από το ευρώ, το επενδυτικό Ταμείο Toscafund, που εδρεύει στο Λονδίνο. Σημειώνει ότι ενδεχόμενη έξοδος της χώρας μας από την Ευρωζώνη θα οδηγούσε σε κοινωνική αναταραχή, κατά τα πρότυπα που ο πληθωρισμός τηςΖιμπάμπουε οδήγησε σε πραξικόπημα.\nΣε σημείωμά του προς τους πελάτες της εταιρείας, ο επικεφαλής οικονομολόγος,Σάββας Σαβούρης, τονίζει πως η εισαγωγή ενός νέου νομίσματος, αμέσως μετά την έξοδο από το ευρώ, είναι αδύνατη και η προκύπτουσα καθυστέρηση θα οδηγούσε "σε μαζικό κύμα προς τις τράπεζες και άδειασμα των κεφαλαίων που δεν θα είχε καμία σύγκριση με τα όσα έχουμε δει έως σήμερα".\n"Η λέξη καταστροφικό δεν θα απέδιδε την παραμικρή\nδικαιοσύνη στο νόημα των γεγονότων. Όσοι φαντάζονται πως θα υπάρξει κάποια ‘μετά ευρώ σταθερότητα’, απλώς δεν κατορθώνουν να αντιληφθούν το μέγεθος -οικονομικό, κοινωνικό και πολιτικό- μίας τέτοιας πιθανότητας", τονίζει ο κυπριακής καταγωγής οικονομολόγος.\nΟ ίδιος πρόσθεσε πως αναμένει ότι το ευρώ θα παραμείνει το νόμισμα επιλογής της Ελλάδος ακόμη και εάν η χώρα εξέλθει από την ευρωζώνη, καθώς και ότι η επίσημη ισοτιμία με το ενιαίο ευρωπαϊκό νόμισμα σύντομα θα μειωθεί στη μαύρη αγορά.\nΥπερπληθωρισμός και μαζική φυγή\nΠαράλληλα προέβλεψε μία σειρά από προβλήματα για τη χώρα, όπως ο υπερπληθωρισμός, η αυξημένη δυσκολία από πλευράς κυβέρνησης να αντλήσει κεφάλαια από τις αγορές ομολόγων και η αποδημίαόσων κατοίκων δύνανται να φύγουν από τη χώρα, παίρνοντας μαζί τους όσον περισσότερο πλούτο μπορούν.\n"Ο πληθωρισμός στην Ελλάδα γοργά θα φθάσει σε επίπεδα που θυμίζουν την εμπειρία της Ζιμπάμπουε.Η κοινωνική αναταραχή που έως σήμερα έχουμε δει στην Ελλάδα δεν θα είναι τίποτε σε σύγκριση με αυτά που θα βιώσουμε στη χαραυγή της νέας δραχμής", τόνισε, προβλέποντας επίσης μεγάλη φτώχεια μεταξύ των ηλικιωμένων.\n"Δεν θα ήταν υπερβολή εάν υποστηρίζαμε πως η κατάληξη από την έξοδο της Ελλάδας από το ευρώ θα ήταν, στη χειρότερη περίπτωση, η άνοδος εμπαθών πολιτικών εξτρεμιστών και στην καλύτερη περίπτωση ένα πραξικόπημα".\nΑναρτήθηκε από tapan-alloi στις 12:59 μ.μ. Ετικέτες διαπιστώσεις, λες;.., προβληματισμοί, τροφή για σκέψεις και κουβέντα


Η καταπόνηση στην κατά γόνυ άρθρωση του κυνηγού - Go-Outdoor\nΥγεία / 16/03/2009 16/03/2009\nΜεγαλύτερος ο κίνδυνος κατά την έναρξη\nΕίναι γνωστό ότι κατά τη νεκρά περίοδο, οι περισσότεροι κυνηγοί απέχουν από τη δραστηριότητα της εξόρμησης στο βουνό και κατά συνέπεια της άσκησης. Κατά την έναρξη, η απότομη επιστροφή στηνάσκηση εγκυμονεί κινδύνους για την άρθρωση του γόνατος, λόγω της καταπόνησης που υφίσταται, αλλά και λόγω ατυχημάτων (πτώσεις) που μπορεί να συμβούν στον κυνηγό.\nΑς δούμε ποιες είναι αυτές οι κακώσεις που μπορούν να συμβούν κατά τη διάρκεια της ανάβασης στο βουνό, καταπονώντας την άρθρωση του γόνατος είτε από βίαιες κινήσεις είτε από πτώση που ενδεχόμενα μπορεί να συμβεί.\nΤο γόνατο υφίσταται καθημερινά τις πιο μεγάλες καταπονήσεις από όλες τις αρθρώσεις του σώματος, επειδή εκεί συνδέονται τα δύο μακρύτερα οστά του σκελετού, ο μηρός με την κνήμη, τα οποία λειτουργούν σαν μοχλοβραχίονες.\nΟι σύνδεσμοι, πλάγιοι (έσω και έξω) και χιαστοί (πρόσθιος και οπίσθιος), ο θύλακος, οι μηνίσκοι (πρόσθιο κέρας – οπίσθιο κέρας), οι κόνδυλοι του μηριαίου και της κνήμης, οι μύες και οι τένοντες, αποτελούν τα στατικά και δυναμικά στοιχεία της άρθρωσης (εικ.1).\nΑστάθειες και κακώσεις\nΟι αστάθειες του γόνατος διακρίνονται σε:\n1ον γραμμικές, ή ενός επιπέδου όταν η ρήξη του έσω ή έξω θυλακοσυνδεσμικού συστήματος συνοδεύεται από ρήξη του οπίσθιου χιαστού, οπότε το γόνατο ανοίγει όπως η πόρτα ενός σπιτιού κατά την προσαγωγή ή απαγωγή της κνήμης πάνω στο μηρό.\n2ον στροφικές, όταν οι ρήξεις των πλαγίων στηρικτικών στοιχείων δεν συνοδεύονται από ρήξη του οπίσθιου χιαστού.\n3ον συνδυασμένες όταν οι ρήξεις περιλαμβάνουν και τα δύο παραπάνω επίπεδα.\nΗ ρήξη του έσω πλαγίου συνδέσμου (έσω θυλακοσυνδεσμικού συστήματος) προκαλείται από βία που δρα στην εξωτερική πλευρά του γόνατος και οδηγεί σε απαγωγή της κνήμης σε σχέση με το μηρό (εικ.2).\nΗ ρήξη του έξω πλαγίου συνδέσμου (έξω θυλακοσυνδεσμικού συστήματος) προκαλείται από βία που δρα στην εσωτερική πλευρά του γόνατος και οδηγεί σε προσαγωγή της κνήμης σε σχέση με το μηρό. Οφείλεται σε πτώση πάνω σε βράχο ή σκληρή επιφάνεια με ελαφρά λυγισμένα τα γόνατα και απώλεια της ισορροπίας (Symeonidis 1996).\nΗ ρήξη του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου επέρχεται όταν η βία ωθήσει το άνω άκρο της κνήμης προς τα εμπρός, σε σχέση με το μηρό. Οι ρήξεις του προσθίου χιαστού σε 50% των περιπτώσεων έχουν και ρήξη μηνίσκου. Η ρήξη του προσθίου χιαστού σημαίνει την αρχή του τέλους του γόνατος (Graham Appley 1996) (εικ.3).\nΗ ρήξη του οπίσθιου χιαστού συνδέσμου επέρχεται όταν η βία ωθήσει το άνω άκρο της κνήμης προς τα πίσω, σε σχέση με το μηρό. Προκαλείται κατά την πτώση από ύψος με στήριξη στο γόνατο που βρίσκεται σε κάμψη ή σε χτύπημα του άνω άκρου της κνήμης σε βράχο ή σε σκληρή επιφάνεια, όταν το γόνατο βρίσκεται σε κάμψη. Η συχνότητα σε σχέση με τη ρήξη του πρόσθιου χιαστού είναι 1: 10 (εικ.4).\nΗ ρήξη των μηνίσκων (έσω και έξω) του γόνατος προκαλούνται όταν το πόδι βρίσκεται σταθερά καθηλωμένο στο έδαφος με το γόνατο σε θέση ελαφράς κάμψης, ενώ ο μηρός μαζί με το υπόλοιπο σώμα στρέφεται βίαια προς τα έσω (ρήξη έσω μηνίσκου) ή προς τα έξω (ρήξη έξω μηνίσκου) πάνω στην κνήμη.\nΟ κυνηγός μπορεί να δημιουργήσει ρήξη μηνίσκου, εκτός από τον τυπικό μηχανισμό κάκωσης, και με άτυπο μηχανισμό όπως απότομη έγερση από βαθύ κάθισμα ή από γονάτισμα (Turek 1995). Η συχνότητα της ρήξης του έσω μηνίσκου σε σχέση με τον έξω είναι αναλογία 2:1.\nΤα είδη ρήξεων μηνίσκου είναι τα εξής (Symeonidis 1996) (εικ.5):\nα) Ρήξη εν είδει λαβής κάδου (Bucket handl rupture) ή αλλιώς κάθετες επιμήκεις εντοπίζονται συνήθως στο οπίσθιο τμήμα του μηνίσκου.\nβ) Ρήξη εγκάρσια, από το έσω χείλος του μηνίσκου προς την περιφέρεια.\nγ) Ρήξεις λοξές, από το έσω χείλος με κατεύθυνση λοξή προς τα εμπρός ή πίσω, που αφορούν όλο το πάχος του μηνίσκου. Ρήξη εν είδει ράμφους παπαγάλου (Parrot-beak-tear).\nδ) Ρήξεις πτερυγοειδείς, οι οποίες αφορούν τμήμα του μηνίσκου, δεν είναι όμως κάθετες σε όλο το πάχος του μηνίσκου αλλά οριζόντιες.\nΣύμφωνα με τα παραπάνω, το γόνατο μετά από κάποια κάκωση ενδέχεται να παρουσιάσει οίδημα αίμαρθρο (αίμα μέσα στην άρθρωση) ή ύδραρθρο (υγρό μέσα στην άρθρωση), ανάλογα με τον τύπο της βλάβης που αναφέρθηκε παραπάνω.\nΈτσι, λοιπόν, θα πρέπει ο κυνηγός να απευθυνθεί στον ορθοπαιδικό ώστε να εξασφαλίσει τη σωστή διάγνωση, την έγκαιρη αντιμετώπιση και την αποφυγή επιπλοκών με σκοπό σύντομα να επιστρέψει στην καθημερινή του απασχόληση και παράλληλα σε αυτό που τόσο αγαπά, στην εξόρμηση στο βουνό, τη φύση, αλλά και στη συνάντηση με το θήραμα.\nΤου Νεκτάριου Ι. Κορρέ,\nΧειρ. Ορθοπαιδικός, Τραυματιολόγος, Επειγοντολόγος Επ.Β’


ΑΝΑΤΡΟΠΕΣ: Η ΑΠΟΦΑΣΗ ΤΟΥ ΕΥΡΩΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΟΜΑΔΙΚΕΣ ΑΠΟΛΥΣΕΙΣ «ΛΕΥΤΕΡΙΑ ΣΤΟΥΣ ΕΡΓΟΔΟΤΕΣ»\nΗ ΑΠΟΦΑΣΗ ΤΟΥ ΕΥΡΩΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΟΜΑΔΙΚΕΣ ΑΠΟΛΥΣΕΙΣ «ΛΕΥΤΕΡΙΑ ΣΤΟΥΣ ΕΡΓΟΔΟΤΕΣ»\nΗ έκδοση της απόφασης του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου για την υπόθεση των ομαδικών απολύσεων των εργαζομένων στα «Τσιμέντα Χαλκίδας» μετά από προσφυγή της πολυεθνικής «Lafarge» και την αποστολή προδικαστικών ερωτημάτων από το Συμβούλιο της Επικρατείας έχει ένα ξεκάθαρο στόχο.\nΗ «οικονομική ελευθερία» των εργοδοτών, ώστε να μπορούν να απολύουν μαζικά, χωρίς θεσμικές διαδικασίες και «γραφειοκρατικές αγκυλώσεις» είναι υπεράνω όλων.\nΤο πολιτικό και δικαστικό κατεστημένο της Ε.Ε εμφανίζεται ως ο απόλυτος θεματοφύλακας και υπερασπιστής του άκρατου νεοφιλελευθερισμού και των συμφερόντων των μεγάλων επιχειρήσεων και καταργεί και τα τελευταία ελάχιστα εμπόδια στην δράση τους, ικανοποιώντας τις πάγιες απαιτήσεις του ΣΕΒ και των άλλων εργοδοτικών οργανώσεων.\nΤο ουσιαστικό σημείο της απόφασης του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου ότι, η εφαρμογή της μέχρι σήμερα ελληνικής νομοθεσίας στην πράξη και εν προκειμένω στην υπόθεση της ΑΓΕΤ ΗΡΑΚΛΗΣ δεν πρέπει να ακυρώσει την απόφαση της πολυεθνικής να απολύει ομαδικά.\nΜε άλλα λόγια, οι ομαδικές απολύσεις πρέπει να είναι ελεύθερες, να μην εμποδίζονται από ποσοστώσεις, κυβερνητικές- διοικητικές παρεμβάσεις, ούτε να περιορίζονται λόγω των μεγάλων κοινωνικών επιπτώσεων που προκαλούν.\nΗ απόφαση για τις ομαδικές απολύσεις συνεχίζει το ξήλωμα του εργατικού δικαίου, που θα φέρει νέες επιθέσεις στον κατώτερο μισθό, στις συλλογικές συμβάσεις εργασίας, στο απεργιακό δικαίωμα και στην συνδικαλιστική δράση.\nΑυτή είναι και η ουσία της υπάρχουσας Ευρωπαϊκής Οδηγίας για τις ομαδικές απολύσεις, με την οποία καλείται πλέον να συμμορφωθεί η ελληνική νομοθεσία.\nΗ Κυβέρνηση οφείλει να μην αποδεχτεί αυτή την απόφαση και να συνταχθεί τόσο με τις απόψεις των συνδικάτων, όσο και με την κοινή συμφωνία ΓΣΕΕ-εργοδοτών, όσο ατελής και αν είναι αυτή.\nΑναρτήθηκε από ΧΡΗΣΤΟΣ ΘΕΟΧΑΡΗΣ στις Πέμπτη, Δεκεμβρίου 22, 2016\nΈνα νούμερο αλλάζει μόνο ή μήπως όχι;\nΗ φωτιά τα εξαφανίζει όλα;\nΜόνο η αλήθεια και η πρόοδος είναι το ζητούμενο γι...\nΣυναυλία στήριξης του Μ. Κοινωνικού Ιατρείου Ελλην...\nΗ εκδήλωση βράβευσης των φετινών επιτυχόντων\nΥπηρεσία Καθαριότητας: Δουλειά στα μαύρα τα μεσάνυ...\nΟ Άη - Βασίλης πάει για ύπνο από τις 8 !!!\nΚατάσχεση μπισκότων σε επιχείρηση τροφίμων του Πει...\nΗ ΑΠΟΦΑΣΗ ΤΟΥ ΕΥΡΩΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΟΜΑΔΙΚΕΣ ΑΠΟ...\nΔέσμευση 2,4 τόνων πορτοκαλιών χωρίς ταυτότητα\nΜε μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε και εφέτος ο 2ος Φ...\nΗ χριστουγεννιάτικη γιορτή του Δημοτικού Αιαντείου...\nΠρόεδρος είμαι, ό,τι θέλω κάνω!\nΒασιλικά , Ψιλή Άμμος , Μπατσί και Ξένο χωρίς νερό...\nΗ Περιφέρεια συνδράμει στην ενίσχυση του εξοπλισμο...\nΑΝΑΒΑΘΜΙΖΕΤΑΙ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΝΕΟΤΗΤΑΣ ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ\nΚατάσχεση κρεάτων και παρασκευασμάτων κρέατος σε ...\nΒΡΑΒΕΥΣΗ 1ου ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ\nΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΕΥΧΕΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΝΤΙΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗ...\nΤο Χριστουγεννιάτικο Χωριό του 1ου Δημοτικού Σχολε...\nΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ-ΔΗΛΩΣΗ ΤΟΥ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΠΕΡΑΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΤΙΣ Ε...\nΆκρως συγκινητική η βραδιά αφιερωμένη στον Γιώργο ...\nΔέσμευση 2 τόνων κηπευτικών χωρίς σήμανση\nΤο Γυμνάσιο Αιαντείου Σαλαμίνας βραβεύτηκε με ΠΡΑΣ...\nΑπόψε η βραδιά μνήμης στον ηθοποιό και σκηνοθέτη Γ...\nΜας …νοικοκύρεψαν! Αύξησαν το χρέος του δήμου κατά...\nΤΗΛΕΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΓΑΠΗΣ UNICEF 2016\n«Συγνώμη, λάθος! Καλά να πάθετε!»\nΚυκλοφόρησε ο «Επαγγελματίας»\nΕΒΔΟΜΑΔΑ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗΣ ΠΛΑΝΗΤΗ ''ΑΡΗ''\nΠ. Χατζηπέρος: ΜΙΑ ΜΑΧΗ ΧΑΘΗΚΕ - Ο ΠΟΛΕΜΟΣ ΟΜΩΣ ΣΥ...\nΔέσμευση 12 τόνων εσπεριδοειδών αγνώστου προελεύσε...\nΕορταστικές εκδηλώσεις εν όψει των Χριστουγέννων\nΌχι με λόγια, αλλά με ΑΘΩΩΤΙΚΕΣ αποφάσεις της Ελλη...\nΚαι όμως αντέχει ακόμα!\nΤο 1ο ΕΠΑ.Λ – Ε.Κ Σαλαμίνας συνεχίζει σταθερά τις ...\nΕπίσημα ανά μία ώρα τα δρομολόγια ...τα φέρρυ οπότ...\nΆλλη μια αθώωση για τον Γιάννη Τσαβαρή\nΟ Π. Χατζηπέρος στο 8ο Φεστιβάλ Ελληνικού Μελιού &...\nΚατασχέσεις κρεάτων σε καταστήματα υγειονομικού εν...\nΑνοιχτή επιστολή στην Δήμαρχο Σαλαμίνας κ. Νάννου....\nΘεατρική παράσταση αφιερωμένη στο Γ. Βασιλείου από...\nΚινηματογραφική Λέσχη Σαλαμίνας - 39ο Φεστιβάλ Δρά...\nThe Voice Of Greece 3 - Γιωργος Παπαισιδωρου [Απορ...


H ΒΙΚΟΣ Α.Ε. αλλάζει την καθημερινότητά σου! - Zinapost.gr\nΑΡΧΙΚΗ / Well Being / Shopping / H ΒΙΚΟΣ Α.Ε. αλλάζει την καθημερινότητά σου!\nΤο Φυσικό Μεταλλικό Νερό Βίκος είναι σύμμαχός σου στις καθημερινές δραστηριότητες και στις απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής! Οι δύο νέες φιάλες του Φυσικού Μεταλλικού Νερού Βίκος σου προσφέρουνστιγμές ανανέωσης, αναζωογόνησης και τονώνουν την ενέργειά σου!\nΤο πρακτικό και εύχρηστο μπουκάλι των 330 ml, είναι μαζί σου κάθε στιγμή, χάρη στο ιδανικό μέγεθός του. Κρατώντας το στο χέρι, στη τσάντα, στο αυτοκίνητο, στη δουλειά, στα σπορ– η κομψότητατης φιάλης μαγνητίζει τα βλέμματα!\n. φυσικό μεταλλικό νερόΒίκος Α.Ε.


Ο Αλέξανδρος Καλαϊτζάκης στο “Adidas Next Generation All Star Game U-16” | ebasket.gr\nΚεντρική Basket League Άρης Ο Αλέξανδρος Καλαϊτζάκης στο “Adidas Next Generation All Star Game U-16”\nΟ Αλέξανδρος Καλαϊτζάκης στο “Adidas Next Generation All Star Game U-16”\nΔημοσίευση στις 22/04 12:28\nEίναι άλλη μια απόδειξη πως στα τμήματα υποδομής του Άρη γίνεται εξαιρετική δουλειά… Ο Αλέξανδρος Καλαϊτζάκης, αδελφός των δύο παικτών που ανήκουν σε Παναθηναϊκό και Χολαργό, θα δώσει το “παρών” στο “Adidas Next Generation All Star Game U-16” μετά από σχετική πρόσκληση (επιλέχθηκε με άλλους 11 αθλητές από ολόκληρη την Ευρώπη). Ο νεαρός είναι διεθνής με την Εθνική Παίδων, με τους “κίτρινους” να “βγάζουν” ολοένα και περισσότερα ταλέντα.\n“Μεγάλη τιμή για τον ΑΡΗ και τον Αλέξανδρο Καλαϊτζάκη αποτελεί η πρόσκληση που δέχθηκε ο 16χρονος γκαρντ να δώσει το «παρών» στο «Adidas Next Generation All Star Game U-16», το οποίο θα πραγματοποιηθεί στη Βιτόρια, στο περιθώριο του Final Four της Euroleague (15-19 Μαΐου 2019).\nΟ διεθνής με την Εθνική Παίδων, παίκτης των «κίτρινων» θα ζήσει μια ξεχωριστή εμπειρία, καθώς επιλέχθηκε με άλλους 11 αθλητές απ’ ολόκληρη την Ευρώπη που διακρίνονται στις ηλικίες αυτές, να συμμετάσχουν στο συγκεκριμένο πρόγραμμα.\nΟ Καλαϊτζάκης θα έχει την ευκαιρία να διαφημίσει το ταλέντο του και να δοκιμάσει τις δυνάμεις του κόντρα στους καλύτερους, σε μια διοργάνωση που συγκεντρώνει μεγάλο ενδιαφέρον”.\nΕπόμενο Τα highlights της νίκης ανόδου της Δάφνης Δαφνίου (vid)


Στο «κυνήγι» για… επενδυτές | Τα Ολύμπια Νέα\n19/11/2019, 5:24 πμ\nΣτο «κυνήγι» για… επενδυτές\n16 Δεκεμβρίου 2016, 9:23 πμ ● dionolympos ● Κανένα σχόλιο\nΜε τον υφ. Στ. Πιτσιόρλα συναντήθηκε ο Κ. Δημόπουλος\nΔιάθεση για συνεργασία σε αναπτυξιακά σχέδια προέκυψε από την προγραμματισμένη συνάντηση του δημάρχου Δίου Ολύμπου με με τον Υφυπουργό Οικονομίας και Ανάπτυξης Αστέριο Πιτσιόρλα και τον ειδικό γραμματέα ΣΔΙΤ (Σύμπραξη Δημοσίου και Ιδιωτικού Τομέα) Νίκο Μαντζούφα.\nΒασικό κομμάτι στην ατζέντα του κ. Δημόπουλου (σύμφωνα με την ενημέρωση από το Δήμο Δίου-Ολύμπου), ήταν οι προτάσεις «για την προσέλκυση επενδυτών προς αξιοποίηση της δημοτικής περιουσίας, στο τομέα του τουρισμού και ειδικότερα στις εναλλακτικές μορφές ειδικά θεματικού και συνεδριακού τουρισμού». Το μεγάλο επιχείρημα του δημάρχου ήταν το συγκριτικό πλεονέκτημα του Δήμου, που ακούει στο όνομα «Όλυμπος» Οι κυβερνητικοί παράγοντες, σύμφωνα πάντα με την ενημέρωση από τον Δήμο, φέρεται να «είδαν» θετικά τις προτάσεις του Δημάρχου. Μάλιστα, όπως αναφέρθηκε, στις προθέσεις τους είναι, σε σύντομο χρονικό διάστημα, να επισκεφτούν το Δήμο Δίου – Ολύμπου «με συγκεκριμένες εκδηλώσεις ενδιαφέροντος από συνεργαζόμενους επενδυτές».\n19 Νοεμβρίου 2019, 05:24\nseasoned available δελτίο τύπου Δίου Ολύμπου Κλοπή Επανάσταση του Ολύμπου ΤΣΙΠΡΑΣ Νοσοκομείο Κατερίνης Επιστήμη Αιγινιακός Οικουμενικό Πατριαρχείο Χρονικά Λιτοχώρου Αποστάγματα Ευχαριστήριο σημαία γερμανική Αδέσποτα Δελτίο Τύπου Π.Ε. Πιερίας Καθαρίστριες βασικός συντελεστής Νίκος Κολίτσης Δηλώσεις because Δράση Φώντας Μπαραλιάκος Τρένο position Ζάκυνθος – Αιγινιακός 1-0 ΟΣΕ portable μαρίνες επίσημη consideration λύση βραβευμένες solution Αφιέρωμα γαλάζια Ζάκυνθος θέση Ελλάδα Στρατιωτική Θητεία Κοροβάγγος ΚΕΚ ΚΕΠΑ ΠΙΕΡΙΑΣ extremely


ΑΝΤΙΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ: covid19, κορωνοιός «Αλκατράζ» η Αυστραλία..Ο Πρωθυπουργός της επέβαλε στέρηση εξόδου από τη χώρα στους πολίτες ώσπου να εμβολιαστεί το 80%.\nΓκετοποίησε μια ολόκληρη χώρα ο δυνάστης τύραννος. Υγειονομική τυραννία. Πολιτική διαστροφή νοσηρότητα σαδισμός.Οι Αυστραλοί σκεπτικιστές στα ψευδεπίγραφα εμβόλια γενετικού τύπου γονιδιακές θεραπείες επιβαλλόμενα σε υγιείς ανθίστανται και μόλις το 14% ως σήμερα είναι πλήρως εμβολιασμένοι…..«Αλκατράζ» η Αυστραλία..Από τον κατ΄οίκον περιορισμό στην κατά χώρα περιορισμό…Η πολιτική παραφροσύνη δεν έχει όρια η εκτροπή είναι έκδηλη…Απολυταρχισμός…


Υπέκυψε στα τραύματά του Ιρανός διπλωμάτης - Newpost.gr\nτου Newsroom Δημοσίευση 18 Ιανουαρίου 2014, 22:44 Υπέκυψε στα τραύματά του Ιρανός διπλωμάτης\nΈνας ιρανός διπλωμάτης στην Υεμένη που τραυματίσθηκε σε ένοπλη επίθεση σήμερα στη Σαναά, απεβίωσε, ανακοίνωσε ιατρική πηγή. «Ο ιρανός διπλωμάτης υπέκυψε στα τραύματά του», τα οποία υπέστη όταν ένοπλοι άνοιξαν πυρ εναντίον αυτοκινήτου που ανήκε στην ιρανική πρεσβεία, κοντά στην κατοικία του πρεσβευτή σήμερα στη Χάντα, μια συνοικία στη νότια Σαναά όπου διαμένουν διπλωμάτες, δήλωσε η πηγή στο νοσοκομείο όπου μεταφέρθηκε το θύμα.\nΗ ίδια πηγή διευκρίνισε πως ο διπλωμάτης, ο Αλί Ασγάρ Ασαντί, «είχε πληγεί στον ώμο, την κοιλιά και το στομάχι. Υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση και μετά μεταφέρθηκε στην εντατική, όμως το θύμα απεβίωσε έπειτα από μιάμιση ώρα».\nΈνας επικεφαλής της αστυνομίας στη Χάντα δήλωσε πως ο διπλωμάτης ήταν «ο οικονομικός υπεύθυνος της πρεσβείας του Ιράν».\nΗ εκπρόσωπος του ιρανικού υπουργείου Εξωτερικών Μαρζιέ Αφχάμ δήλωσε προς το πρακτορείο ειδήσεων Fars πως ο διπλωμάτης τραυματίσθηκε επειδή αντιστάσθηκε στους ενόπλους, οι οποίοι προσπάθησαν να τον απαγάγουν. Οι ένοπλοι διέφυγαν και μέχρι στιγμής δεν υπάρχει ανάληψη ευθύνης. Ο πρεσβευτής δεν ήταν μέσα στο αυτοκίνητο τη στιγμή της επίθεσης, δήλωσαν πηγές στις δυνάμεις ασφαλείας.\nΤο Ιράν είναι η κορυφαία σιιτική μουσουλμανική δύναμη στη Μέση Ανατολή και οι διπλωματικές αποστολές του στον αραβικό κόσμο γίνονται περιστασιακά στόχοι, καθώς η θρησκευτική βία επεκτείνεται στην περιοχή.\nΗ αντιπαλότητα ανάμεσα στους σιίτες μουσουλμάνους Χούτι και στους υπερσυντηρητικούς σουνίτες Σαλάφι έχει αυξηθεί τους τελευταίους μήνες στη βόρεια Υεμένη, όπου έχουν σκοτωθεί τουλάχιστον 210 άνθρωποι.\nΗ βία ξέσπασε στις 30 Οκτωβρίου, όταν αντάρτες Χούτι, οι οποίοι ελέγχουν μεγάλο μέρος της βόρειας επαρχίας Σαάντα, κατηγόρησαν τους Σαλάφι στην πόλη Νταμάζ ότι στρατολογούν χιλιάδες ξένους μαχητές προετοιμαζόμενοι να τους επιτεθούν.


4 Δεκεμβρίου 2019 – Agrinio Goal\nΑρχική > 2019 > Δεκέμβριος > 04\ngiannis - 4 Δεκεμβρίου 2019 5 Δεκεμβρίου 2019\nΣε 3 συνολικά παιχνίδια θα υπάρχει διαιτητική παρουσία από την ΕΠΣ Αιτωλοακαρνανίας το Σαββατοκύριακο 7-8 Δεκεμβρίου Συγκεκριμένα Ο Μιχάλης Ματσούκας ορίσθηκε να διευθύνει την αναμέτρηση μεταξύ Αναγέννησης Άρτας-ΑΕΠ Καραγιαννίων για το πρωτάθλημα της Γ΄Εθνικής (4ος όμιλος) που θα γίνει την Κυριακή 8 Δεκεμβρίου στο γήπεδο της Άρτας. Βοηθοί του θα είναι επίσης\nΜε Ολυμπιακό και Ξάνθη τα τμήματα υποδομής\nΑνακοινώθηκε από τη Super League το πρόγραμμα για τα πρωταθλήματα Κ19 και Κ17 με τις ημερομηνίες, τις ώρες και τα γήπεδα διεξαγωγής των αγώνων. Οι αγώνες θα διεξαχθούν το Σάββατο 7 Δεκεμβρίου και την Κυριακή 8 Δεκεμβρίου Οι ομάδες του Παναιτωλικού αγωνίζονται εντός έδρας με τον Ολυμπιακό και εκτός έδρας με την\nTο Πρωτοβάθμιο Μονομελές Πειθαρχικό όργανο κάλεσε σε απολογία, για την Παρασκευή, 6-12-2019 και ώρα 11:00, τις παρακάτω ΠΑΕ στο πλαίσιο των συναντήσεων για την 12η αγωνιστική. Ανάμεσά τους και η ΠΑΕ Παναιτωλικός η οποία κλήθηκε σε απολογία για υβριστικά συνθήματα των φιλάθλων της στην εκτός έδρας αναμέτρηση με τον Πανιώνιο. Αναλυτικά: ΣΤ/ ΠΑΕ\nΑναλυτικά: Η προγραμματισμένη για το απόγευμα της Τρίτης εκδίκαση των προσφυγών για την πρόταση μομφής 33 σωματείων για κακοδιοίκηση από το Δ.Σ. της Ε.Π.Σ. Νομού Αιτωλοακαρνανίας και η προσφυγή για την ελλειπή διοίκηση λόγω παραίτησης τακτικών και αναπληρωματικών μελών από το Δ.Σ. της Ένωσης αναβλήθηκε για την επόμενη εβδομάδα. Ο λόγος είναι\nΜε τη διεξαγωγή της 13ης αγωνιστικής συνεχίζεται η δράση στο πρωτάθλημα της Σούπερ Λίγκας 1 και την Τετάρτη (4/12) η ΚΕΔ/ΕΠΟ έκανε γνωστούς τους διαιτητές που θα σφυρίξουν στα ματς. Στην αναμέτρηση του Παναιτωλικού με τον Ολυμπιακό ορίστηκε ο Δημήτρης Καραντώνης (ΦΩΤΟ) του Συνδέσμου Ημαθίας, Αναλυτικά: Σάββατο (7/12) 20:00 Παναιτωλικός – Ολυμπιακός Διαιτητής: Καραντώνης (Ημαθίας) Βοηθοί:\nΕισιτήρια αγώνα με τον Ολυμπιακό\ngiannis - 4 Δεκεμβρίου 2019 4 Δεκεμβρίου 2019\nΣτον αγώνα ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ – ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ το Σάββατο 7 Δεκεμβρίου 2019 ώρα 20.00, δικαίωμα εισόδου στο γήπεδο έχουν οι κάτοχοι εισιτηρίων διαρκείας, ο καθένας εκ των οποίων μπορεί να αγοράσει έως δύο απλά ονομαστικά εισιτήρια, με την επίδειξη της κάρτας του στα γραφεία της ΠΑΕ στο γήπεδο. Οι φίλαθλοι που ήταν παρόντες\nΕΠΣΑ: Αποτέλεσμα εξ αναβολής αγώνα\nΤΕΤΑΡΤΗ 4-12-2019 ΩΡΑ 15:00 ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΑΝΤΙΡΡΙΟΥ – ΑΣΤΕΡΑΣ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ 2-0 ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΤΕΡΜΑΤΑ ΥΠΕΡ ΤΕΡΜΑΤΑ ΚΑΤΑ ΒΑΘΜΟΙ 1. ΠΑΟ ΑΓΡΙΝΙΟΥ 30 1 23 2. ΠΑΟ ΔΟΞΑ ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΥ 21 6 23 3. ΑΜΒΡΑΚΙΚΟΣ ΛΟΥΤΡΟΥ 16 3 22 4. ΑΕ ΕΥΗΝΟΧΩΡΙΟΥ 15 7 20 5. ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΟΚΙΜΙΟΥ 19 8 18 6. ΟΜΗΡΟΣ ΝΕΟΧΩΡΙΟΥ 13 4 18 7. ΗΡΑΚΛΗΣ ΑΣΤΑΚΟΥ 10 12 16 8. ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΑΝΤΙΡΡΙΟΥ 11 12 13 9. ΕΝΩΣΗ ΑΟΚ ΤΡΙΚΑΡΔΟΣ 11 18 11 10 ΑΣΤΕΡΑΣ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ 15 15 10 11. ΕΘΝΙΚΟΣ ΓΟΥΡΙΑΣ 4 10 9 12. ΑΠΟΛΛΩΝ ΘΕΡΜΟΥ 1957 8 23 7 13. ΠΑΙΑΝΙΑ ΜΑΣΤΡΟΥ 7 31 7 14. ΑΟ ΧΑΛΚΕΙΑΣ 0 30 0


artists mikis nicodemou\nΟ Μίκης Νικοδήμου γεννήθηκε στην Περιστερωνοπηγή το 1941. Πήρε τα πρώτα μαθήματα ζωγραφικής στην Παιδαγωγική Ακαδημία (1959-61) από τον ζωγράφο Αντρέα Χρυσοχό. Το 1961-63 υπηρέτησε ως δάσκαλος στη Λάρνακα - στην Αστική σχολή Καλογερά. Παράλληλα συνέχισε να ζωγραφίζει στη Λευκωσία, όπου ζούσε πάντα, και να συχνάζει στην Γκαλερύ Απόφαση - το εργαστήρι του Χριστοφόρου Σάββα- από τον οποίο και επηρεάστηκε. Το 1963, πριν φύγει από την Κύπρο για σπουδές στη Γαλλία με υποτροφία της Γαλλικής κυβέρνησης, ο Σάββα έγραψε για τη νέα του εργασία: «Εκτιμώ τις ειλικρινείς του αναζητήσεις μέσα στο σύγχρονο ρεύμα οι οποίες χαρακτηρίζονται από ισορροπημένη σύνθεση, χρωματικήν αρετή και ποιότητα, και έντονον δυναμισμό».\nΠρόσφατα, ο Α. Χρυσοχός- σαν καθηγητής του- έγραψε για το καλλιτεχνικό του ξεκίνημα στην Κύπρο: «Θυμούμαι πολύ καθαρά τον ενθουσιασμό του για τη ζωγραφική. Επιδόθηκε τότε με πολύ ζήλο στην εκμάθηση της καλλιτεχνικής γλώσσας. Μέσα από τις επαφές του με Κυπρίους ζωγράφους της εποχής εκείνης, ιδίως με το Χριστόφορο Σάββα, επεξέτεινε τα όρια του με γοργό ρυθμό».\nΣτο Παρίσι (1963-64) σπούδασε ζωγραφική στην Ecole des Beaux-Arts, με τον Maurice Brianchon, αναγνωρισμένο ζωγράφο της Ecole de Paris. Το 1964-65 σπούδασε στο Bournemouth & Poole College of Art της Αγγλίας. Το 1965 μετανάστευσε στην Αμερική και το 1967, όταν προσλήφθηκε στα δημόσια σχολεία του Long Island της Νέας Υόρκης, άρχισε μεταπτυχιακές σπουδές. Φοίτησε στο Hofstra University όπου σπούδασε ιστορία τέχνης και ζωγραφική με τους Stanley Twardowicz και Ted Kurahara, μοντέρνους ζωγράφους της Νέας Υόρκης. Τέλειωσε το 1971 με τον τίτλο M.A. in Humanities. Το 1981-86 φοίτησε στο C.W. Post College, Long Island University, και πήρε τον τίτλο M.S. in Education. Το 1996-97 έκανε ατομική μελέτη του αφηρημένου εξπρεσιονισμού και ελεύθερες σπουδές ζωγραφικής στο Stony Brook University, με μέντορά του τον Mel Pekarsky, γνωστό ζωγράφο του Long Island.\nΑπό εκθέσεις των έργων του σε γκαλερύ κα μουσεία της περιοχής, ο τεχνοκρίτης Malcolm Preston έγραψε στο Newsday (1970): «Ο Μίκης Νικοδήμου εργάζεται με την πιο συνηθισμένη τώρα νοοτροπία του αφηρημένου εξπρεσιονισμού. Τα έργα του θυμίζουν την ομάδα Blue Rider και τους Γερμανούς εξπρεσιονιστές της αρχής του 20ου αιώνα. Στο χρώμα, στο χειρισμό της μπογιάς, στους υπαινιγμούς μορφών και στο στακάτο των ρυθμών και κινήσεων η εργασία του θυμίζει την πρώτη περίοδο του Kandisky και του Jawlensky. Αλλά ο Νικοδήμου δημιουργεί απόν το εσωτερικό του κόσμο. Το σημείο της εκκίνησής του μπορεί να είναι το πραγματικό τοπίο, ή ακόμα και ο μύθος, αλλά το αποτέλεσμα είναι Νικοδήμου.. Χρησιμοποιεί μια αγνή, λαμπερή παλέτα, δυναμικά κινούμενες συνθέσεις και μια ποικιλία υφών και επιφανειών. Η εργασία του έχει μια αγωνιώδη ιδιότητα…[και] μια ελευθερία που αναζωογονεί..»\nΚαι το 1971 πρόσθεσε: «Τώρα φαίνεται πιο ελεύθερος, ακόμα και πιο λυρικός… Έχει όμως ακόμα το ζεστό του χρώμα και την αίσθηση της κίνησης και του ρυθμού… Υπάρχει μια ζωηρή ζωντανή άποψη σ’ αυτούς τους πίνακες… Σε στυλ, αυτοί οι πρόσφατοι πίνακες θυμίζουν μερικά από τα έργα του John Marin από το τέλος του 40 και τις αρχές του 50… Αυτά τα έργα δεν είναι αποτέλεσμα του πνεύματος. Μάλλον, πηγάζουν από υποκειμενικές αντιδράσεις προς τον κόσμο περιέχουν ένα αφηρημένο σύνολο των αισθημάτων του καλλιτέχνη… [Η σειρά του] Αισθηματικός Λυρισμός.. είναι ένα βήμα μπροστά γι’ αυτόν»\nΤο 1999, η εφημερίδα The Long Island News and the Owl έγραψε: «Με την πρώτη ματιά, τα έργα του Μίκη Νικοδήμου φαίνονται τελείως αφηρημένα αλλά μετά από προσεκτική μελέτη, πολλά απ’ αυτά, όπως η Αρπαγή της Κύπριδας ή τα Συναθροισμένα Πνεύματα αποκαλύπτουν ευαίσθητα χρωματισμένες, χαριτωμένες (και παρόμοια αιθέριες) μορφές που αναδύονται μέσα από αισθησιακές, θαμπόχλωμες λουρίδες χρώματος».\nΟ Α. Χρυσοχός - σαν τεχνοκρίτης- έγραψε επίσης και για την καλλιτεχνική εξέλιξη του μαθητή του: «Όταν εγκαταστάθηκε εκεί γνώρισε από κοντά τη σχολή της Ν. Υόρκης. Τότε ακριβώς οι Αμερικανοί ζωγράφοι κατόρθωσαν να αποβάλουν τις Ευρωπαϊκές επιδράσεις και ανάλαβαν τη δάδα της παγκόσμιας πρωτοπορίας με τα πειράματα και τα επιτεύγματα των Pollock, de Kooning, Jasper Johns κ.ά. Μέσα στο κλίμα της δεκαετίας του 60 ο Μίκης Νικοδήμου βρήκε τη δική του καλλιτεχνική φωνή. Απελευθέρωσε το χρώμα από τα δεσμά όχι μόνο του αναπαραστατικού ρόλου αλλά και από την περίφραξη της φόρμας. Στα πλαίσια αυτής της ελευθερίας εκφράζεται με άκρατο λυρισμό. Προσθέτει επιπλέον τη μεσογειακή του καταβολή με την επιλογή φωτεινών, χαρούμενων χρωμάτων και μια κάποια επιβολή ελληνικού μέτρου..»\nΑπό το 1999 αφυπηρέτησε και ασχολείται μόνο με τη ζωγραφική και το σχεδιασμό κήπων.\nΣΧΟΛΙΑ ΑΠΟ ΑΛΛΟΥΣ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΕΣ\n«Από τη νέα εργασία [του Μίκη Νικοδήμου] εκτιμώ τις ειλικρινείς του αναζητήσεις μέσα στο σύγχρονο ρεύμα οι οποίες χαρακτηρίζονται από ισορροπημένη σύνθεση, χρωματικήν αρετή και ποιότητα, και έντονον δυναμισμό.»\n- Χριστόφορος Σάββα, 1963\n«Πρωτογνώρισα το Μίκη Νικοδήμου όταν φοιτούσε στην Παιδαγωγική Ακαδημία της Λευκωσίας. Θυμούμαι πολύ καθαρά τον ενθουσιασμό του για τη ζωγραφική. Επιδόθηκε τότε με πολύ ζήλο στην εκμάθηση της καλλιτεχνικής γλώσσας. Μέσα από τις επαφές του με Kυπρίους ζωγράφους της εποχής εκείνης, ιδίως με το Χριστόφορο Σάββα, επεξέτεινε τα όρια του με γοργό ρυθμό. Πραγματοποίησε τότε την πρώτη ατομική του έκθεση. Το όνειρό του να σπουδάσει τη ζωγραφική άρχισε να πραγματοποιείται με μια υποτροφία στο Παρίσι, με προσπάθειες να συνεχίσει την καλλιτεχνική του μόρφωση στην Αγγλία και τέλος με τη μετανάστευσή του στην Αμερική. Όταν εγκαταστάθηκε εκεί γνώρισε από κοντά τη σχολή της Ν. Υόρκης. Τότε ακριβώς οι Αμερικανοί ζωγράφοι κατόρθωσαν να αποβάλουν τις Ευρωπαϊκές επιδράσεις και ανάλαβαν τη δάδα της παγκόσμιας πρωτοπορίας με τα πειράματα και τα επιτεύγματα των Pollock, de Kooning, Jasper Johns κ.α. Μέσα στο κλίμα της δεκαετίας του 60 ο Μίκης Νικοδήμου βρήκε τη δική του καλλιτεχνική φωνή. Απελευθέρωσε το χρώμα από τα δεσμά όχι μόνο του αναπαραστατικού ρόλου αλλά και από την περίφραξη της φόρμας. Στα πλαίσια αυτής της ελευθερίας εκφράζεται με άκρατο λυρισμό. Προσθέτει επιπλέον τη μεσογειακή του καταβολή με την επιλογή φωτεινών, χαρούμενων χρωμάτων και μια κάποια επιβολή ελληνικού μέτρου.»\n- Aντρέας Χρυσοχός, 2003\nΕΚΘΕΣΕΙΣ Ατομικές - EXHIBITIONS - One-Man\n• Παιδαγωγική Ακαδημία, Λευκωσία - Pedagogical Academy, Nicosia (1961) • Λήδρα Πάλας, Λευκωσία - Ledra Palace, Nicosia (1963) • Baiter Gallery, Huntington, NY: Mikis Nicodemou: Emotional Lyricism (1971) • Γκαλερύ Ζυγός, Λευκωσία: Αναδρομική - Gallery Zygos, Nicosia: Retrospective (1980) • Γκαλερύ Κυπριακή Γωνιά, Λάρνακα: Επιστροφή - Gallery Kypriaki Gonia, Larnaca: Return (2003)\nΜε Άλλους • With Others\n• Δημοτική Πινακοθήκη Αμμοχώστου - Famagusta Municipal Gallery (1961) • Φεστιβάλ Πλατρών - Platres Festival (1961) • Δάσκαλοι-Ζωγράφοι, Ελένειον, Λευκωσία - Teachers-Painters, Elenion, Nicosia (1962) • Κύπριοι Ζωγράφοι, Αθήνα - Cypriot Painters, Athens (1962) • Γκαλερύ Απόφασις, Λευκωσία - Gallery Apophasis, Νicosia (1963)\n• Exposition des Peintres… Boursiers Etrangers du Gouvernement Francais, Paris (1964) • Freeport, NY (1969) • Emily Lowe Gallery, Hempstead, NY (1969, 1971) • Greenwich Village, New York City, NY (1969) • Baiter Gallery, Huntington, NY: Refuses (1969); Nicodemou & Cuffaro (1970); Spring Show (1972) • The Grace Gallery, New York City, NY: Contemporary Art (1970) • HTAL-Huntington, NY: (1970, 1974) • Tenth Biennale of Countries of the Mediterranean, Alexandria, Egypt (1974) • Heckscher Museum, Huntington, NY (1975) • Η Δεκαετία 1950-1960, Πύλη Αμμοχώστου, Λευκωσία • The Decade 1950-1960, Famagusta Gate, Nicosia (1984) • Islip Art Museum, East Islip, NY: Still Life (1996); The Altered Image (1997); Eden Revisited (2000);Under the Influence… (2001); Noah’s Ark (2003) • The Stage Gallery, Merrick, NY: Two Painters, Two Visions: Nicodemou & Carioscia (1999)\nΖ. Δ. Πιερίδης, Παιδαγωγική Ακαδημία, Τμήμα Πολιτιστικής Αναπτύξεως, Υπουργείον Παιδείας, Κρατική Πινακοθήκη, Ελληνική Πρεσβεία και σε πολυάριθμες ιδιωτικές συλλογές στην Κύπρο και στο εξωτερικό.\nΣτα πρώτα μου βήματα άρχισα με τη ρεαλιστική αναπαράσταση της παλιάς σχολής αλλά πήδηξα γρήγορα στη μοντέρνα τέχνη. Σαν φοιτητής στο εξωτερικό, από το Παρίσι μέχρι την Αμερική, προσπάθησα να μάθω τα βασικά και να απορροφήσω τις γνώσεις για την παγκόσμια τέχνη που είχα την ευκαιρία να πάρω από μια χώρα σε άλλη. Αλλά όταν ξανάρχισα να ζωγραφίζω ελεύθερα στην Αμερική, βρέθηκα μακριά από τον δρόμο όπου σταμάτησα πριν από έξι χρόνια όταν έφυγα από την Κύπρο. Γι’ αυτό έπρεπε να βρώ ένα τρόπο για να ενώσω το παλιό με το καινούριο και να συνεχίσω από εκεί που έμεινα.\nΉταν τότε και στην Αμερική, όπως στην Κύπρο, ανήσυχα και ταραγμένα χρόνια και η ψυχή μου από μακριά ξεχείλιζε από νοσταλγία και πόνο για την τραγική της μοίρα. Αναζητούσα μια νέα ελευθερία έκφρασης για να περιγράψω τον εσωτερικό μου κόσμο. Τέτοια ελευθερία είχε για βάση ο αφηρημένος εξπρεσσιονισμός, που επικρατούσε τότε στη Νέα Υόρκη. Σαν σχολή, αντανακλούσε σωστά το ελεύθερο πνεύμα της Αμερικής με ένα νέο δυναμισμό και ξεσκλάβωσε τελικά την αμερικανική ζωγραφική από παλαιούς περιορισμούς. Για μένα, ήταν ακριβώς το κανάλι που γύρευα να με οδηγήσει στον απέραντο ωκεανό της τέχνης με μια νέα ζωντανή και προσωπική έκφραση.\nΤα πρώτα μου έργα ήταν σαν σιωπηλές εκφράσεις μιας συγκινημένης ψυχής. Θέμα και περιεχόμενο ήταν τα αόρατα μου αισθήματα μεταμορφωμένα σε ορατές, αφηρημένες συνθέσεις. Τραγούδια δηλαδή, γραμμένα με χρώμα στην άσπρη σελίδα του κανβά - κάποτε λυρικά και κάποτε ελεγειακά - πρώτα για τον δικό μου κόσμο και ύστερα, πιο γενικά, για τη χαρά και τον πόνο του ανθρώπου, τα αισθήματα και τα πάθη του.\nΣτη συνέχεια, άλλα δημιουργικά ερεθίσματα ήλθαν από αντιδράσεις στο αμερικανικό περιβάλλον - φυσικό και ανθρώπινο - ακόμα και το απέραντο σύμπαν που το διάσχιζαν τότε με υπεράνθρωπη τόλμη και πρωτοφανή τεχνολογία οι αστροναύτες. Είχα επίσης σαν αστείρευτες πηγές εμπνεύσεως τη μυθολογία και ένα αδιάσπαστο δεσμό με την Κύπρο.\nΑπό τότε, ο αφηρημένος εξπρεσσιονισμός έγινε η δική μου καλλιτεχνική γλώσσα γιατί ταιριάζει με τή φύση μου. Μου επιτρέπει επίσης να εκφραστώ αυθόρμητα γιατί η τέχνη μου δεν είναι εγκεφαλική. Για μένα, και το τυχαίο αποτέλεσμα προσθέτει μια ιδιόρρυθμη φυσικότητα στο έργο γιατί αφήνει το γνήσιο αίσθημα να τρέξει οργανικά, με ρευστότητα και λυρισμό. Σίγουρα σαν γλώσσα εξελίσσεται συνεχώς. Δεν ξέρω τώρα πού θα με πάρει γιατί η τέχνη είναι μια συνεχής πορεία με ακαθόριστα όρια και άγνωστο μέλλον.\nΑν η τέχνη είναι μια πορεία, κάθε πίνακας γενιέται μέσα από μια πορεία. Όπως και αν αρχίσει ένα έργο, από το συνειδητό ή το υποσεινήδητο, η καθαυτό δημιουργία του ζωγράφου γίνεται στο στάδιο της φυσικής εκτέλεσης του έργου. Εδώ απαιτείται πάντα μια ισορρόπηση της εσωτερικότητας της «έμπνευσης» με αισθητικές αρχές καθώς και τις φυσικές ιδιότητες του υλικού. Έτσι στο στάδιο αυτό ο ζωγράφος γίνεται τεχνοκρίτης του δικού του έργου γιατί τίποτε δεν τελειώνει πριν περάσει από εξονυχιστική, οπτική εξέταση από το μάτι του - μετά από κάθε πινελιά ή μετά από πολλές ώρες δουλειάς. Σ’ αυτό το στάδιο βάζει και την προσωπική του σφραγίδα που καθορίζεται από την πρωτοτυπία και την καλαισθησία του. Η σφραγίδα δείχνει ακόμα και πώς εφαρμόζει κανόνες και μέτρα ή πώς με τόλμη τα αγνοεί. Σε κάποια σημείο, η πορεία αυτή και το έργο τελειώνουν - κάποτε εύκολα και κάποτε οδυνηρά. Συμβαίνει που τίποτε δεν τελειώνει. Στο τέλος όμως, στη μοντέρνα τέχνη πρέπει να έχει περισσότερη σημασία τι θα πάρει ο θεατής από ένα έργο, όχι τι είναι μέσα. Γι’ αυτό πιστεύω πως ο θεατής σαν συνδημιουργός τελειώνει ένα αφηρημένο έργο με την δική του ευαισθησία κάθε φορά που το κοιτάζει.\nMikis Nicodemou was born in 1941 in Peristeronopigi. He took his first painting lessons at the Pedagogical Academy (1959-61) from the painter Andreas Chrysochos. In 1961-1963 he served as a teacher in Larnaca – at Astiki Sholi Kalogera. At the same time he continued to paint in Nicosia, where he always lived, and to frequent Gallery Apophasis - the studio of Christoforos Savva - from whom he was also influenced. In 1963, before he left Cyprus to study in France on a French government scholarship, Savva wrote about his new work: “I appreciate his sincere searches within the contemporary current which are characterized by balanced composition, chromatic virtue and quality, and a strong dynamism.”\nRecently, A. Chrysochos – as his teacher – wrote about his artistic start in Cyprus: “I remember very clearly his enthusiasm for painting. At that time he worked with devotion and great zeal to learn the artistic language. Through his contacts with Cypriot painters of that time, especially with Christoforos Savva, he expanded his scope at a quick pace.”\nIn Paris (1963-64) he studied painting at the Ecole des Beaux-Arts, with Maurice Brianchon, a recognized painter of the Εcole de Paris. In 1964-65 he studied in England, at the Bournemouth & Poole College of Art. In 1965 he emigrated to America and in 1967, when he was employed in the public schools of Long Island, New York, he started graduate studies. He attended Hofstra University, where he studied history of art and painting with Stanley Twardowitz and Ted Kurahara, modern painters of New York. He finished in 1971 with the title M.A. in Humanities. In 1981-86 he attended C.W. Post College, Long Island University, and received the title M.S. in Education. In 1996-1997 he completed an independent study of abstract expressionism and free studies in painting at Stony Brook University, with Mel Pekarsky, a known painter of Long Island, as his mentor.\nFrom exhibitions of his works in galleries and museums of the area, the art critic Malcolm Preston wrote in Newsday (1970): “Mikis Nicodemou works in the now more traditional abstract expressionistic manner. His canvases recall the Blue Rider group and early 20 Century German expressionists. In color, in paint handling, in suggestions of forms and in the staccato rhythms and movements his work is reminiscent of early Kandisky and Jawlensky. But… Nicodemou creates from within. His point of departure may be the real landscape, or even myth, but what results is Nicodemou… He uses a pure, bright palette, dynamically moving compositions and a variety of textures and surfaces. His work has an anguished quality… [and] a refreshing freedom about it.”\nAnd in 1971 he added: “[He] now seems freer, even more lyrical than before… Still present is the warm color and sense of movement and rhythm…There is a sprightly living aspect to these canvases… In style, these recent paintings recall some of John Marin’s pictures of the late `40s and early `50s… These canvases are not products of the intellect. Rather, they stem from subjective responses to the world; they contain an abstract summation of the artist’s emotions… Mikis Nicodemou’s [series] Emotional Lyricism is a step forward for him.”\nIn 1999, the newspaper The Long Island News and the Owl wrote: “At first sight, Mikis Nicodemou’s paintings appear totally abstract, but on closer perusal, many of them, like The Abduction of Cypris or Gathering Spirits reveal subtly colored, graceful (and likewise ethereal) figures emerging from sensuous, milky-pale swaths of paint.”\nA. Chrysochos – as an art critic – also wrote about the artistic development of his student: “When he settled there he discovered from up close the school of New York. Just then the American painters managed to shed the European influences and took over the torch of the avant-garde of world art with the experiments and achievements of Pollock, de Kooning, Jasper Johns et al. In the climate of the decade of 60, Mikis Nicodemou found his own artistic voice. He set color free not only from the bonds of the representational role but also from the enclosure of form. In the context of this freedom he expresses himself with pure lyricism. Moreover he adds his Mediterranean background with a choice of luminous, joyful colors and a certain dominance of Greek measure.”\nSince 1999 he retired and he is only occupied with painting and garden design.\n“From the new work [of Mikis Nicodemou] I appreciate his sincere searches within the contemporary current which are characterized by balanced composition, chromatic virtue and quality, and a strong dynamism.”\n- Christoforos Savva, 1963\n“I first met Mikis Nicodemou when he was a student at the Pedagogical Academy in Nicosia. I remember very clearly his enthusiasm for painting. At that time he worked with devotion and great zeal to learn the artistic language. Through his contacts with Cypriot painters of that time, especially with Christoforos Savva, he expanded his scope at a quick pace. He accomplished then his first one-man show. His dream to study painting started to be realized with a scholarship in Paris, with efforts to continue his artistic education in England and finally with his emigration to America. When he settled there he discovered from up close the school of New York. Just then the American painters managed to shed the European influences and took over the torch of the avant-garde of world art with the experiments and achievements of Pollock, de Kooning, Jasper Johns et al. In the climate of the decade of 60, Mikis Nicodemou found his own artistic voice. He set color free not only from the bonds of the representational role but also from the enclosure of form. In the context of this freedom he expresses himself with pure lyricism. Moreover he adds his Mediterranean background with a choice of luminous, joyful colors and a certain dominance of Greek measure.”\n- Andreas Chrysochos, 2003\nIn my first steps I started with the realistic representation of the old school but I quickly leaped into modern art. As a student abroad, from Paris to America, I tried to learn the basics and to absorb the knowledge about world art which I had the opportunity to gain from country to country. However, when I started to paint freely again in America, I found myself far away from the road where I had stopped six years earlier when I left Cyprus. For this reason I had to find a way to tie the old with the new and continue from where I had left.\nThen, it was also a time of uneasy and troubled years in America, as it was in Cyprus, and my soul from afar was overflowing from nostalgia and pain for its tragic fate. I was searching for a new freedom of expression to describe my inner world. Abstract expressionism, which was dominant in New York at that time, had such a freedom as its foundation. As a school, it reflected correctly the free spirit of America with a new dynamism and it finally set American painting free from old restrictions. For me, it was exactly the channel I was looking for to guide me into the vast ocean of art with a new lively and personal expression.\nMy first works were like silent expressions of a soul moved by emotions. As topic and content were my invisible feelings transfigured into visible, abstract compositions. Songs, in other words, composed with color on the white page of the canvas – sometimes lyrical and sometimes elegiac – first about my own world and later, more general, about the joy and pain of man, his feelings and his passions.\nAfterwards, other creative stimuli came from responses to the American environment – physical and human – even from the vast universe which at the time was being traversed by astronauts with superhuman courage and unprecedented technology. I also had mythology and an unbroken bond with Cyprus as inexhaustible springs of inspiration.\nSince then, abstract expressionism became my own artistic language because it suits my nature. It also allows me to express myself spontaneously because my art is not cerebral. For me, even the accidental result adds a singular physicality to the work because it lets the genuine feeling run organically, with fluidity and lyricism. Surely as a language it evolves constantly. I do not know now where it will take me because art is a continuous process with undetermined boundaries and an unknown future.\nIf art is a process, then each painting is born in a process. However a painting starts, from the conscious or the subconscious, the painter’s real creation takes place at the execution stage. Here it is always required to balance the inwardness of the “inspiration” with esthetic principles and also the physical qualities of the material. Thus in this stage the painter becomes an art critic of his own work because nothing is finished before it goes through a close, visual examination under his eyes – after each brushstroke or after many hours of work. In this stage he also puts his personal stamp which is determined by his originality and esthetic values. The stamp also shows how he applies rules and standards or how he ignores them if he is courageous. At some point, this process and the painting are finished – sometimes easily and sometimes painfully. It also happens that nothing is finished. But in the end, in modern art it must be more important what the viewer gets out of a painting, not what is in it. For this reason I believe that the viewer as a co-creator completes an abstract painting with his own sensitivity each time he views it.


Βιβλίο «Οι άγνωστες εποχές του ελληνικού σκακιού».\nTo σκάκι είναι από τα παλιότερα παιχνίδια - αθλήματα, ένα από τα λίγα που είχαν πάρει τη σημερινή τους μορφή πριν την έναρξη του Ολυμπιακού κινήματος στο τέλος του 19ου αιώνα, με αποτέλεσμα, αν και επιλέγηκε ως άθλημα επίδειξης στην Ολυμπιάδα του 1924, να μην συμπεριληφθεί στο ολυμπιακό πρόγραμμα επειδή είχε φτάσει σε επαγγελματισμό, που ήταν ασύμφωνος με τον ερασιτεχνισμό των περισσοτέρων τότε αθλημάτων. Από τότε ξεκίνησαν να διεξάγονται οι ξεχωριστές «Σκακιστικές Ολυμπιάδες».\nΠαρά την παλαιότητα του αθλήματος, ελάχιστα βιβλία έχουν γραφεί για την ιστορία του ελληνικού σκακιού και αυτά ουσιαστικά αναφέρονται στο σκάκι των Ελλήνων του 20ου αιώνα. Από την άλλη μεριά, υπάρχουν και βιβλία που ασχολήθηκαν ερευνητικά με τα παιχνίδια των Αρχαίων Ελλήνων σε διαγραμμισμένες επιφάνειες και τα συσχέτισαν με το σκάκι. Παρότι η ευρωπαϊκή κουλτούρα, από το Μεσαίωνα ως και τα νεότερα χρόνια, ευνοούσε τη συσχέτιση των Ελλήνων με το παιχνίδι του σκακιού, η έρευνα δεν ασχολήθηκε συστηματικά να ξεχωρίσει τα δεδομένα και τις φήμες.\nΣτο νέο βιβλίο «Οι άγνωστες εποχές του ελληνικού σκακιού» από τις εκδόσεις «Οσελότος», ο συγγραφέας Παναγής Σκλαβούνος ανιχνεύει τη σχέση των Ελλήνων με το σκάκι πριν τον 20ο αιώνα, επιχειρώντας παράλληλα να εξηγήσει την ιδέα που είχαν διαμορφώσει οι Ευρωπαίοι για τη σχέση αυτή.\nΣτο πρώτο μέρος του βιβλίου παρουσιάζονται τα δεδομένα για τα παιχνίδια σε διαγραμμισμένες επιφάνειες των αρχαίων Ελλήνων, το «ζατρίκιον» των Βυζαντινών και το σκάκι των Ελλήνων στη διάρκεια της οθωμανικής κατοχής.\nΣτο δεύτερο και το τρίτο μέρος παρουσιάζεται η σκακιστική δραστηριότητα των Ελλήνων τον 19ου αιώνα στα Επτάνησα και την Πάτρα αφ' ενός και στην Αθήνα αφ' ετέρου. Το τρίτο μέρος κλείνει με ειδικά θέματα για το ελληνικό σκάκι πριν τον 20ο αιώνα (συμμετοχή των γυναικών, ζωγραφικοί πίνακες, γελοιογραφίες), καθώς και με αναφορά σε Έλληνες που διακρίθηκαν στο εξωτερικό στο τέλος του 19ου αιώνα και τις αρχές του 20ου , την κρίσιμη περίοδο που πόλεμοι και αναταραχές έριξαν το σκοτεινό πέπλο τους στις ως τότε προσπάθειες ανάπτυξης του σκακιού στον ελλαδικό χώρο.\nΠρόκειται για ένα βιβλίο από το οποίο συνάγονται απαντήσεις σε γενικότερα και ειδικότερα ερωτήματα, όπως: Ποιά είναι η θέση του σκακιού στην επιστήμη και την εκπαίδευση;\nΥπήρξε ποικιλία κινήσεων στα παιχνίδια των αρχαίων Ρωμαίων, που παίζονταν σε διαγραμμισμένες επιφάνειες;\nΠώς ξεκίνησε το «κυκλικό» σκάκι και γιατί αποκαλείται «βυζαντινό»;\nΠού οφείλεται η φήμη ότι οι Έλληνες είχαν επίδοση να παίζουν σκάκι «χωρίς να βλέπουν»;\nΥπήρχαν ήρωες της ελληνικής επανάστασης του 1821 που έπαιζαν σκάκι;\nΠοιά είναι η παλιότερη δημοσιευμένη ελληνική παρτίδα και το παλιότερο δημοσιευμένο σκακιστικό πρόβλημα από Έλληνα;\nΠοιός Έλληνας αναδείχτηκε πρωταθλητής σκακιού Βαυαρίας το 1890; Ποιός ήταν ο παλιότερος Έλληνας που πήρε τίτλο «γκρανμέτρ» στο σκάκι;\nΠοιός Έλληνας νίκησε παγκόσμιο πρωταθλητή σκακιού σε μεταξύ τους μονομαχία;\nΤο βιβλίο κυκλοφορεί με 288 μεγάλες σελίδες, μερικές από τις οποίες έγχρωμες, και με ζωγραφικό πίνακα της Κατερίνας Επιτηδείου στο εξώφυλλο, που δείχνει παλιούς Έλληνες σκακιστές (μεταξύ αυτών τους Λορέντζο Μαβίλη, Σκαρλάτο Καλλιμάχη, Γρηγόριο Ξενόπουλο, Ευγένιο Αντωνιάδη, Μιχαήλ Τοσίτσα) να επιστρέφουν για «τη ρεβάνς της χαμένης παρτίδας».


Σάββατο, 10 Φεβρουάριος 2018 20:26\nΥπάρχουν μικρά, σχεδόν αυτονόητα πράγματα που μπορείς να κάνεις κάθε μέρα για να αυξήσεις τη διάρκεια της ζωής σου. Εάν ενδιαφέρεσαι να υιοθετήσεις ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής με στόχο την αύξηση της διάρκειας της, οι παρακάτω συμβουλές θα σε σώσουν καθώς κάτι τόσο μικρό όπως το περπάτημα ή η κατανάλωση περισσότερου νερού βοηθούν σίγουρα τον οργανισμό σου.\nΜπρόκολο, κουρκουμάς, τσάι ιβίσκου, φράουλες και μανιτάρια είναι μόνο μερικές από τις τροφές που μπορούν να σε βοηθήσουν να παραμείνεις υγιής και να προσθέσεις χρόνια στη ζωή σου. Έχει αποδειχθεί μάλιστα ότι μια φυτική και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να μειώσει τόσο τη χοληστερόλη, όσο και τον κίνδυνο για παχυσαρκία, πράγμα που σημαίνει ότι οι πιθανότητές για μια ζωή μεγαλύτερη είναι πολύ υψηλότερες.\nΜπορεί να σου ακουστεί κάπως περίεργο αλλά το 10% των θανάτων οφείλονται στην καθιστική ζωή και μάλιστα είναι εξίσου θανατηφόρα με το κάπνισμα, σύμφωνα με έρευνες. Εάν κάνεις δουλειά γραφείου ή γενικότερα τείνεις να κάθεσαι πολύ, βεβαιώσου ότι θα αρχίσεις να φροντίζεις περισσότερο το πόσο κινείσαι και περπατάς. Υπάρχουν ακόμα και εξειδικευμένες εφαρμογές για να σε βοηθήσουν να προσθέσεις περισσότερα βήματα στην ημέρα σου εάν δεν μπορείς να μπεις σε πρόγραμμα.\nΣε μια έρευνα που διεξήγαγε το πανεπιστήμιο Harvard αποδείχθηκε ότι το μυστικό για μια μακροβιότερη και πιο ευτυχισμένη ζωή είναι η παρουσία ισχυρών και στενών σχέσεων με άλλους. Προώθησε τις σχέσεις σου με τους φίλους και την οικογένεια σου και πέρνα λίγο χρόνο συζητώντας μαζί τους καθημερινά.\nΚαι ναι στην κατηγορία αυτή περιλαμβάνεται και το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Η ουσία στο όλο ζήτημα είναι ότι τα τσιγάρα δε σου κάνουν καλό, αντιθέτως αφαιρούν χρόνια από τη ζωή σου εξαιτίας της εκτεταμένης χρήσης. Σιγουρέψου επίσης ότι και οι γύρω σου δεν καπνίζουν υπερβολικά καθώς το τσιγάρο επηρεάζει και τους παθητικούς καπνιστές.\nΤα πάντα με μέτρο, σωστά; Κάνεις δεν σου λέει να βγάλεις οριστικά το ποτό από τη ζωή σου αλλά είναι σημαντικό να το περιορίσεις καθώς είναι μια τοξίνη και έχει σημαντική επίδραση στο σώμα σου όταν πίνεις περισσότερο από δύο ποτά κάθε φορά. Επιπλέον είναι πολύ συχνό φαινόμενο το αλκοόλ να προκαλεί αύξηση του βάρους και κατ’επέκταση να μειώνει τη διάρκεια ζωής σου. Ένα ποτήρι κρασί κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη, τις πιθανότητες εγκεφαλικού επεισοδίου και να κρατήσει ισχυρά τα οστά σου. Ένα όμως.\nΠροσάρμοσε τη μερίδα σου\nΜιλώντας για μέτρο, φρόντισε να ακολουθήσεις αυτόν το χρυσό κανόνα και στο φαγητό σου. Αφιέρωσε χρόνο στο να ενημερωθείς για τις σωστές ποσότητεςκάθε τροφής ανά μερίδα. Αυτό σε συνδυασμό με μια σωστή διατροφή μπορεί να έχει εκπληκτικά αποτελέσματα τόσο στο σώμα σου, όσο και στην διάρκεια της ζωής σου.\nΤο νερό είναι κάτι που χρειάζεται απαραίτητα ο οργανισμός σου αλλά εσύ ελέγχεις την ποσότητα που θα προσλάβεις καθημερινά. Τα αποτελέσματα μπορεί να είναι σοβαρά εάν δεν πίνεις αρκετό νερό έτσι ώστε να κρατάς το σώμα σου ενυδατωμένο. Είναι εύκολο να αποφύγεις τις παρενέργειες τις αφυδάτωσηςβάζοντας το νερό στο πρόγραμμα.\nΔεν είναι μυστικό ότι η γυμναστική βοηθά και βελτιώνει τη καρδιαγγειακή υγείαμας και αυξάνει τη μακροζωία. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι μερικές ιδέες που θα σου προσφέρουν κίνητρο: προσπάθησε να πας για τρέξιμο ή να γραφτείς σε ένα pilates group. Το μυστικό είναι να κάνεις κάτι που σε γεμίζει. Είναι αποδεδειγμένο άλλωστε ότι οι αθλητές ζουν περισσότερο.\nΔυνάμωσε το σώμα σου\nΗ αερόβια γυμναστική είναι μέσα στο πρόγραμμα και αυτό πρέπει να το πάρεις απόφαση, αλλά εξίσου σημαντική είναι και η ενδυνάμωση. Δεν χρειάζεται να είσαι πρωταθλήτρια CrossFit για να προσθέσεις χρόνια στη ζωή σου: ξεκίνα με μικρά βάρη και φτιάξε το δρόμο σου για να είσαι δυνατός, ασταμάτητη και αρκετά υγιής για να ζήσεις μια πολύ μεγάλη ζωή.\nΚάτι που υπονομεύει τις προσπάθειες σου για να ζήσεις μέχρι τα 100 είναι ότι από τα 16 σου χρόνια σταμάτησες να κοιμάσαι όσο πρέπει. Πρέπει να μάθεις να οργανώνεις σωστά το χρόνο σου ώστε να εξασφαλίζεις στον εαυτό σου τις ώρες ύπνου που χρειάζεται ώστε να λειτουργεί σωστά. Ο καλός, 8ωρος ύπνος πρέπει να μπει στην καθημερινή σου ρουτίνα.


All is Politics: Γκιουλέκας προς Σαμαρά: πρόεδρε μην μας κάνεις ΠΑΣΟΚ!\nΓκιουλέκας προς Σαμαρά: πρόεδρε μην μας κάνεις ΠΑΣΟΚ!\nΜετά τις ραγδαίες εξελίξεις στη ΝΔ, το μέλλον του κόμματος και της ηγεσίας γίνεται εξαιρετικά συναρπαστικό. Οι δυσάρεστες εκπλήξεις για τον Α. Σαμαρά, και τους απίθανους τύπους που μάζεψε γύρω του για συνεργάτες, δεν έχουν τέλος.\nΤο πόσο άσχημο είναι το κλίμα στο κόμμα της Συγγρού, φαίνεται κι απ΄όσα είπε ο γαλάζιος βουλευτής, Κ. Γκιουλέκας, ο οποίος απευθυνόμενος στον πρόεδρο της ΝΔ, του είπε: «μη μας κάνεις ΠΑΣΟΚ».\nΜε εθνοπατριωτικό λόγο ίδρυσε ο Παναγιώτης Ψωμιάδη...\nΜπακογιάννη: «Βάρβαρη κακοποίηση της αλήθειας από ...\nΒενιζέλος, Παπουτσής, Τζουμάκας, Ραγκούσης! Άλλος ...\nΑντιδράσεις ΚΚΕ-ΣΥΡΙΖΑ στις επικρίσεις Αντ. Σαμαρά...\n"Ο Σπυρόπουλος δεν μπορεί να είναι και Διοικητής τ...\nΜε επίθεση στην Αριστερά ο Σαμαράς ξεκίνησε την κα...\nΠέντε Βουλευτές επιστρέφουν στη ΝΔ\nΤι Ψήφισαν οι διαγραμμένοι από ΠΑΣΟΚ και Ν.Δ\nΣτον Εισαγγελέα ο πρ.βουλευτής της Ν.Δ. Σπήλιος Λι...\nΤι λέει ο Κούβελος για το 1 εκ. δολάρια\nΝτόρα: Κρύβουν αυτούς με τα χρήματα στην Ελβετία\nΔΗΜΑΡ: Πρόκληση για τους πολιτες η ρύθμιση των χρε...\nΟ Ισ. Κούβελος συζ. της Ντόρας Μπακογιάννη έβγαλε ...\nΑναβάλλεται η επίσκεψη της Ντόρας Μπακογιάννη στο ...\nΜέρκελ: Δεν πρέπει να γυρίσουμε την πλάτη στην Ελλάδα\nΕπιτέθηκε σε Βουλευτή με... πατερίτσα! - ΒΙΝΤΕΟ\nΈγινε και αυτό: Πήραν το πιάτο βουλευτή κι έφαγαν ...\nΠαπουτσής: Παραιτήθηκε από υπουργός για να γίνει π...\nΣτον αέρα οι διαδικασίες για το νέο πρόεδρο του πτ...\nO γιος Βουλευτή του ΚΚΕ …καταγγέλει το κόμμα του π...\nΕίδα στα συσσίτια εργαζόμενους του ΠΑΣΟΚ…\nΚουβέλης: Ουδείς εν ενεργεία βουλευτής του ΠΑΣΟΚ μ...\nΚατσέλη: «H πόρτα του ΠΑΣΟΚ έκλεισε για μένα οριστ...\n«Στον αέρα» η ΚΟ του ΠΑΣΟΚ !\nΠρόταση νόμου ΔΗΣΥ για μείωση των βουλευτών σε 200\nΕξεταστική επιτροπή για το έλλειμμα του 2009\nΝταλάρα, Βόζερμπεργκ και Λιβανός : Δεν βγάλαμε εμε...\nΠΑΣΟΚ, ΚΚΕ, ΣΥΡΙΖΑ υπέρ της Εξεταστικής - ΟΧΙ από ...\nΗ ΔΗΜΑΡ υπερ της Εξεταστικής για την οικονομία και...\nΤινάζει στον αέρα την πολιτική ζωή ο... εκατομμυρι...\nΟι βουλευτές - κωλοτούμπες που γυρίζουν στη Ν. Δημ...\nΛ. Αυγενάκης: "Το πρόβλημα δεν είναι μόνο ελληνικό"\nΔεξιοί βουλευτές σε νέο κόμμα υπό τον ... σερ Βασί...\nΓΚΑΛΟΠ: Κατεδαφίζονται τα δύο "μεγάλα" κόμματα !\nIndependent: Πωλούσαν στην Ελλάδα όπλα που δεν μπο...\nΣαμαράς σε διαγραμμένους: Ψηφίστε τους εφαρμοστικο...\nΓ. Παναγιωτακόπουλος παραιτήθηκε από το Πολιτικό σ...\n«Κώστα, θα τους διαγράψω όλους» -«Αντώνη, να το κά...\nΔΗΜΑΡ: Οι βίαιες αλλαγές που επέβαλε η τρόικα οδηγ...\nΕκλογές υπό... επιτήρηση στις 29 Απριλίου ή 6 Μαΐου\nΠαπαδήμος: «Η μείωση στις συντάξεις δεν μπορούσε ν...\nΔιαβουλεύσεις εν όψει του Eurogroup\nΠαπούλιας: Ενοχλημένος από τις τουρκικές παραβιάσεις\nΚαι νέο ΓΚΑΛΟΠ: Σταθερά...πέμπτο κόμμα το ΠΑΣΟΚ! -...\nΠόσα παίρνουν Σαρτζετάκης και Στεφανόπουλος ως πρώ...\nΟ Παπούλιας παραιτείται από τον μισθό του\nΔΗΜΑΡ: Μείωση κατά 50% της κρατικής επιχορήγησης τ...\nΕπαφές Μπακογιάννη με διαγραμμένους βουλευτές της ΝΔ\nΚ. Μαρκόπουλος: Τα golden boys της Συγγρού, πίσω α...\nDebate του BBC στην Αθήνα\nΗ Τατιάνα Καραπαναγιώτη στη θέση της Μάγιας Τσόκλη\nΦ.Κουβέλης: "Άμεσα εκλογές"\nΚαστανίδης και Λούκα φτιάχνουν κόμμα 15 βουλευτών ...\nΤελειώνει το πολιτικό σύστημα όπως το ξέραμε - Πρω...\nΒουλευτής του ΚΚΕ πέταξε το Μνημόνιο στον Βενιζέλο!\nΠαραιτήθηκε ο βουλευτής Τρικάλων της Νέας Δημοκρατ...\nΒ. Σόιμπλε: Οι υποσχέσεις της Ελλάδος δεν μας αρκούν\nΠαπαδήμος: Αναγκαία η σύμβαση\nΝΕΟ ΓΚΑΛΟΠ: Ν.Δ. 21,4%, ΔΗΜΑΡ 13,7%, ΠΑΣΟΚ 8,7%\nΝΤΟΡΑ: «Με πόνο ψυχής η Δημοκρατική Συμμαχία θα ψη...\nΑνταρσία Μαρκόπουλου και τουλάχιστον έξι «γαλάζιων...\nΗ Δημοκρατική Αριστερά θα καταψηφίσει τη δανειακή ...\nΠοιοί καταψηφίζουν και ποιοί θα παραιτηθούν από το...\nΜαργαρίτης: Η ΔΗΜΑΡ ασκεί την αντιπολίτευση χωρίς ...


Spring Diet : Δίαιτα … ανοιξιάτικη ! – Health-Fitness.gr | Portal αφιερωμένο στην υγεία και τη σωματική ευεξία\nHome/Δίαιτες/Spring Diet : Δίαιτα … ανοιξιάτικη !\nΗ διάθεσή μας γίνεται πιο ανάλαφρη με τον ερχομό της άνοιξης … αλλά και η διατροφή μας ! Το κρύο σιγά – σιγά υποχωρεί και αφήνει τη θέση του σε όμορφες ηλιόλουστες και ζεστές ημέρες. Η φύση αρχίζει να αναγεννάται, τα δέντρα και τα λουλούδια να ανθίζουν, και όλα γίνονται πιο όμορφα γύρω μας.\nΜε την υποχώρηση του τσουχτερού χειμωνιάτικου κρύου, ο οργανισμός σταματάει να ζητά λίπος και η διατροφή μας γίνεται πολύ πιο εύκολα διαχειρίσιμη σε σχέση με τα βαριά χειμωνιάτικα πρωινά που νιώθουμε έλλειψη δυνάμεων και το κρύο να μας κυριεύει !\nΤα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά υπάρχουν σε αφθονία και μπαίνουν δυναμικά στα γεύματά μας, ρίχνοντας κατά πολύ τη θερμιδική τους αξία ! Το ευχάριστο ποιο είναι ; Ήρθε η άνοιξη και χορταίνουμε πολύ πιο εύκολα … άρα καιρός για ΔΙΑΙΤΑ !\n“Αντίο κιλάκια του χειμώνα !”\nΤα παραπανίσια κιλάκια του χειμώνα είναι πραγματικότητα για όλους μας. Λίγο τα Χριστούγεννα και τα απίστευτα εδέσματα του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού, λίγο οι ατελείωτες βαριές και παγωμένες χειμωνιάτικες βραδιές μπροστά από την τηλεόραση … και η ζυγαριά (δυστυχώς !) δεν ξέρει να λέει ψέματα !\nΜε τη διάθεση ανεβασμένη πλέον, με τον καιρό ήπιο και γλυκό σαν καραμέλα και με την προοπτική του καλοκαιριού μπροστά μας, ήρθε η ώρα να απαλλαγούμε από τα χειμωνιάτικα κιλάκια και να προετοιμαστούμε για το καλοκαίρι !\nΗ σωστή διατροφή είναι το παν για το αδυνάτισμα και δεν νοείται σωστή διατροφή χωρίς φρούτα και λαχανικά … άλλωστε η διατροφή της άνοιξης είναι ταυτόσημη με πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνες και πολύτιμες φυτικές διαιτητικές ίνες !\nΔεν είναι ότι το χειμώνα δεν τρώμε λαχανικά ή φρούτα, αλλά (όπως σίγουρα έχετε διαπιστώσει όλοι !) ενώ το καλοκαίρι μπορείς να χορτάσεις με μια σαλάτα μόνο … το χειμώνα αυτό είναι αδύνατο !\nΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ : Η πιο κατάλληλη εποχή του χρόνου για να ξεκινήσουμε μια δίαιτα / ισορροπημένη διατροφή είναι η άνοιξη, που ο οργανισμός λόγω ζέστης δεν αποζητά τόσο πολύ λιπαρές τροφές όσο τον κρύο χειμώνα !\nΒασικοί κανόνες της Spring Diet\nΝο 1 κανόνας : Τρώω πολλές σαλάτες\nΒασικό κομμάτι κάθε γεύματος θα πρέπει να είναι τα λαχανικά και όχι άλλες κατηγορίες τροφίμων όπως τα ζυμαρικά ή το κρέας ! Φρέσκα κομμένα λαχανικά (σε διάφορα χρώματα ώστε να καλύπτουν μεγάλο φάσμα βιταμινών και πολύτιμων ιχνοστοιχείων) πρέπει να καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος του πιάτου μας, και να παίζουν πρωταρχικό ρόλο στη διατροφή μας.\nΣΗΜΕΙΩΣΗ : Οι πολλές φυτικές ίνες των λαχανικών παίζουν καθοριστικό ρόλο στην διεξαγωγή της δίαιτας, αφού δημιουργούν έντονο αίσθημα κορεσμού και αποτρέπουν το τσιμπολόγημα που οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους !\nΦτιάχνουμε λοιπόν όμορφα πολύχρωμα πιάτα από φρέσκα λαχανικά της αρεσκείας μας, και δεν φοβόμαστε να εξερευνούμε νέους γευστικούς συνδυασμούς που δε θα μας κάνουν να βαριόμαστε και θα μας προσφέρουν διαφορετικό γευστικό αποτέλεσμα, διαφορετική ικανοποίηση, αλλά και διαφορετικά οφέλη στον οργανισμό !\nΝο 2 κανόνας : Τρώω σπόρους και ξηρούς καρπούς\nΈνας υγιής τρόπος να διώξεις την πείνα σου εύκολα είναι οι ξηροί καρποί και τα σπόρια, που είναι επίσης πλούσια σε φυτικές ίνες, αλλά και σε ωφέλιμα Ω – 3 καλά λιπαρά οξέα. Μόνο 1 – 2 κουταλιές της σούπας ανάμεικτοι ξηροι καρποί και σπόρια σε μια σαλάτα μπορούν να κάνουν την απόλυτη διαφορά ! Τα ποσά ενέργειας με τα οποία μας διοχετεύουν είναι μεγάλα και τα οφέλη προς τον οργανισμό ακόμα μεγαλύτερα !\nΣΗΜΕΙΩΣΗ : Προσοχή όμως ! Μην το παρακάνεις με τους ξηρούς καρπούς, γιατί παρά την μεγάλη διατροφική τους αξία, είναι αρκετά υψηλά και σε θερμιδική αξία !\nΜπορείς να τα χρησιμοποιείς σε σαλάτες, μέσα στα φαγητά, σε σάλτσες … ακόμα και ως πανάρισμα για τα κρεατικά !\nΝο 3 κανόνας : Ψάρια και θαλασσινά\nΤα ψάρια και τα θαλασσινά είναι μια υγιεινή και ωφέλιμη πρόταση διατροφής για κάαθε εποχή και όχι μόνο την άνοιξη … αλλά ειδικά την άνοιξη, σε συνδυασμό με μια θρεπτική σαλάτα, δημιουργούν ένα ολοκληρωμένο και σούπερ – δυναμωτικό γεύμα (με πολύ χαμηλή θερμιδική αξία !).\nΝο 4 κανόνας : Ωμοφαγία\nΤην άνοιξη δε χρειάζεται μεγάλη πρόσληψη κόκκινου κρέατος ( 1 – 2 φορές την εβδομάδα είναι υπερ-αρκετές), και είναι μια καλή ευκαιρία για μείωση και των κορεσμένων λιπαρών. Αποφεύγουμε λοιπόν τα τηγανητά και προτιμούμε (όπου αυτό είναι εφικτό) μια ωμή εκδοχή των γευμάτων μας. Λαχανικά ωμά λοιπόν (και όχι μαγειρεμένα και κυρίως όχι τηγανητά), κοτόπουλο – κρέας – ψάρι χωρίς πέτσα (και κατά προτίμηση βραστό ή ψητό και όχι τηγανητό), κι πατάτες φούρνου ή βραστές και όχι τηγανητές !\nΝο 5 κανόνας : Όσπρια\nΤα όσπρια παίζουν πάντα και κάθε εποχή γιατί η τεράστια διατροφική τους αξία (αλλά και η ικανότητά τους να προκαλούν έντονο αίσθημα κορεσμού και να μειώνουν αισθητάα την όρεξη) είναι αναντικατάστατη !\nΝο 6 κανόνας : Φρούτα\nΦυσικά τα φρούτα σε κάθε τους μορφή (φρουτοσαλάτες, χυμοί, smoothies, σε φαγητά, σε σαλάτες, στο γιαούρτι) είναι απαραίτητα για την ολοκλήρωση ενός τέλειου διατροφικού υγιεινού πλάνου με στόχο την απώλεια βάρους. Βιταμίνες και αδυνάτισμα πάνε άλλωστε μαζί !\nBy admin| 2017-04-24T10:43:20+00:00\tApril 24th, 2017|Δίαιτες|0 Comments


το Ανοικτό Λογισμικό ως πολιτική διαδικασία (;) - blog.vrypan.net\nMon, 23 June 2008 16:40 — #misc #open-source #πολιτική #gr\nΟι περισσότεροι προγραμματιστές και χρήστες που συμμετέχουν στην ανάπτυξη ανοικτού λογισμικού (Open Source Software) κατέχουν, έστω και ασυνείδητα, μία μοναδική εμπειρία και γνώση. Σε μεγάλο βαθμό η εμπειρία αυτή έχει γίνει κτήμα και όλων όσων συμμετέχουν σε αυτό που ονομάζουμε "συμμετοχικά μέσα", social media. Είναι η εμπειρία της συμμετοχής και η αξία που προκύπτει από την δυνατότητα να συμμετέχει κάποιος ελεύθερα σε ένα εγχείρημα.\nΔιαβάστε το Cathedral and Bazaar. Αν δεν είσαστε προγραμματιστές και σας φαίνεται βαρετό, απλά αντικαταστήστε τις λέξεις, όπως θα διαβάζετε: αντί για "χρήστης" βάλτε "πολίτης", αντί για "λογισμικό" διαβάστε "νόμους", "διαγωνισμούς" ή "δημόσια έγγραφα", αντί για "bug" διαβάστε "παραθυράκια" ή "διαφθορά".\nΑυτή είναι άλλωστε και η ιδέα που λέω στην αρχή ότι χρειάζεται ανάπτυξη. Πώς θα μεταφραζόντουσαν οι διάφορες αρχές του "Cathedral and Bazaar" (και γενικότερα του Ανοικτού Λογισμικού) σε πολιτική διαδικασία; Ορίστε ένα παραδείγμα\n"έχοντας αρκετά μάτια, οποιαδήποτε διαφθορά θα αποκαλυφθεί" (given enough eyeballs all bugs are shallow)\nΠριν μου το πείτε: ξέρω ότι δεν είναι τόσο απλή η μεταφορά από το ένα στο άλλο. Για παράδειγμα το λεγόμενο "fork" (σχίσμα;) όπου κάποιος αποφασίζει ότι θα αναπτύξει ένα πρόγραμμα Ανοικτού Κώδικα με τον δικό του τρόπο, δεν μπορώ να φανταστώ πώς θα είχε νόημα σε νόμους. Αλλά, υπάρχουν αρκετές δοκιμασμένες ιδέες και μία φιλοσοφία που πιστεύω ότι θα άξιζε να εξετάσουμε.\nOriginal link: http://vrypan.net/weblog/2008/06/23/3576/


Διαμαρτυρία Κατοίκων Χρυσομηλιάς για την πιθανή εγκατάσταση προσφύγων στην περιοχή - Stagonnews\nΔιαμαρτυρία Κατοίκων Χρυσομηλιάς για την πιθανή εγκατάσταση προσφύγων στην περιοχή\n24 Νοεμβρίου 2016, 11:01\nΜε θλίψη μας έχουμε πληροφορηθεί τις τελευταίες μέρες από τα τοπικά μέσα ενημέρωσης, ότι γίνονται διερευνητικές ενέργειες για την εγκατάσταση προσφύγων σε ξενοδοχειακά καταλύματα της περιοχής μας.\nΘα θέλαμε να εκφράσουμε την πλήρη αντίθεσή μας στις συγκεκριμένες ενέργειες, καθώς η περιοχή μας εκτός από το πλούσιο φυσικό κάλλος της, διακρίνεται για τους φιλήσυχους κατοίκους της και τις οικογένειες (πολλές από τις οποίες πολύτεκνες) που ζουν αρμονικά μεταξύ τους.\nΑυτή την αρμονία έχουμε υποχρέωση να διαφυλάξουμε και για αυτό σας υποβάλλουμε τις υπογραφές διαμαρτυρίας των κατοίκων της περιοχής μας, ευελπιστώντας στις δικές σας ενέργειες ώστε να αποφευχθεί η εγκατάσταση προσφύγων στην περιοχή μας.\nΈπονται 581 υπογραφές των κατοίκων\nΑποχώρησε η Μείζων Αντιπολίτευση από το Δημοτικό Συμβούλιο – Έγινε αποδοχή των 180 χιλιάδων για φυσικές καταστροφές 22 Μαρ, 20:08\nΚοντά μας και πάλι το εστιατόριο « ΣΥΡΤΑΚΙ » στο κέντρο της Καλαμπάκας 22 Μαρ, 19:33\nΑπεβίωσε η Ασπασία Τρίμμη 22 Μαρ, 17:46