kapistrinews: Μπορεί αυτή η μυστική ρωσική τεχνολογία να «εξαντλήσει ολόκληρες πόλεις»; Το ρωσικό σύστημα ηλεκτρονικών όπλων έχει ήδη αποδειχθεί ότι είναι σε θέση να απενεργοποιήσει τα προηγμένα συστήματα αμερικανικών όπλων.\nΜπορεί αυτή η μυστική ρωσική τεχνολογία να «εξαντλήσει ολόκληρες πόλεις»; Το ρωσικό σύστημα ηλεκτρονικών όπλων έχει ήδη αποδειχθεί ότι είναι σε θέση να απενεργοποιήσει τα προηγμένα συστήματα αμερικανικών όπλων.\nΜόλις πριν από μέρες, ο Steve Quayle συνδεόταν με μια ιστορία στον ιστότοπό του, από την Βρετανική εφημερίδα" The Sun" με τίτλο "Η Ρωσία ισχυρίζεται ότι μπορεί να σκουπίσει\nολόκληρο το αμερικανικό ναυτικό με μια ενιαία ηλεκτρονική βόμβα" στo Bizarre Propaganda Report ".\nΤο ρωσικό ειδησεογραφικό δελτίο, το οποίο υποστηρίζει ότι ένα όπλο ηλεκτρονικού σήματος θα μπορούσε να καταστήσει άχρηστα τα αεροπλάνα, τα πλοία και τους πυραύλους: η τεχνολογία μπορεί να απενεργοποιήσει κάθε είδους ηλεκτρονικό εξοπλισμό.\nΕνώ τα μεγάλα μέσα μαζικής ενημέρωσης έσπευσαν να χαρακτηρίσουν το δημοσίευμα σαν μια «τρελή θεωρία συνωμοσίας», όσοι έχουν πάρει τα νέα τους από ανεξάρτητες πηγές τα γνωρίζουν όλα για το USS Donald Cook και την εμπειρία του, με ένα τέτοιο "ηλεκτρονικό όπλο". Σύντομα μετά την είσοδο του US Destroyer στη Μαύρη Θάλασσα, η τεχνολογία των προηγμένων όπλων του κατέστη άχρηστη.\nΣύμφωνα με τους ισχυρισμούς, το όπλο του USS Donald Duck, πέρα από τις αξιώσεις των πεποιθήσεων που έγινε τότε, το εν λόγω όπλο της Ρωσίας (EMP) βρίσκεται στην ιστοσελίδα του Deagel.com, όπου το περιγράφει ως εξής:\nΗ ρωσική Πολεμική Αεροπορία διαθέτει το Khibiny που είναι ένα προηγμένο ηλεκτρονικό αεροσκάφος (EW) ικανό να παρεμποδίζει τα σύγχρονα συστήματα όπλων που βασίζονται σε ραντάρ.\nΣε αυτή την ιστορία, ρίχνουμε μια ματιά σε αυτό το «μυστικό» ρωσικό όπλο που ονομάζεται «khibiny» το οποίο έχει χρησιμοποιηθεί στα αμερικανικά πλοία τουλάχιστον 3 φορές μέχρι σήμερα, καθώς και μια αναφορά παρόμοιας τεχνολογίας,που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν μικροσκοπικό EMP κατά «εντοπισμένων Τμημάτων 'σε ολόκληρες πόλεις.\nΕπίσης, ρίχνουμε μια ματιά στην πρόσφατη «σύμπτωση» στη Νέα Υόρκη, LA και SF την Παρασκευή, όπου οι ζωές των δεκάδων εκατομμυρίων έπεσαν σε αδράνεια λόγω της απροετοίμασίας τους για μια μαζική διακοπή ρεύματος. Ακριβώς μια σύμπτωση και οι τρεις τεράστιες αμερικανικές περιοχές του μετρό χτυπήθηκαν την ίδια στιγμή ή είναι κάτι πολύ πιο απειλητικό;\nΗ ιστορία του «Inside the Ring» της 26ης Απριλίου 2012, που αναφέρεται στον φάκελο του Bill Gertz, αναφέρει ότι η χρήση «ηλεκτρομαγνητικών οπλοφόρων όπλων» αυξήθηκε στον μελλοντικό πόλεμο και οδήγησε πριν από αρκετά χρόνια το Πεντάγωνο να λάβει μέτρα, για να σκληρύνει τον εξοπλισμό του ενάντια στις καταστροφικές συνέπειες των όπλων EMP.\nΤο σύντομο απόσπασμα από την ιστορία του, αποδεικνύει επίσης ότι από τις αρχές της δεκαετίας του 2000, η Ρωσία είχε ένα τέτοιο όπλο, που θα μπορούσε να χτυπήσει την εξουσία σε μεγάλα τμήματα, αν όχι ολόκληρης της πόλης. Βεβαίως, αν η Ρωσία είχε τότε αυτή την τεχνολογία, οι «εχθροί της Αμερικής από μέσα» θα είχαν την ίδια ή καλύτερη τεχνολογία τώρα. Από την ιστορία του Gertz από το 2012:\nΣτρατιωτικοί αξιωματούχοι λένε ότι η απειλή των ηλεκτρομαγνητικών όπλων στον μελλοντικό πόλεμο αυξάνεται.\nΗ απειλή προτρέπει το Πεντάγωνο να λάβει μέτρα για να σκληρύνει τους ηλεκτρονικούς υπολογιστές και τα ηλεκτρονικά του ενάντια στις καταστροφικές συνέπειες των όπλων EMP, που προσομοιώνουν την εξασθενητική επίδραση στην ηλεκτρονική, που παράγεται από πυρηνική έκρηξη.\nΜια στρατιωτική πηγή λέει στο εσωτερικό του δαχτυλιδιού ότι η Ρωσία έχει ήδη αναπτύξει όπλα μάχης EMP και τα χρησιμοποίησε σε μάχες.\nΣτις αρχές της δεκαετίας του 2000, οι ρωσικές στρατιωτικές δυνάμεις, πυροδότησαν ένα γύρο κονιάματος ΕΜΡ, το οποίο χρησιμοποίησε ένα μικρό μεταλλικό αλεξίπτωτο. Καθώς επιπλέει στη γη, η έκρηξη ενέργειας EMP αντικατοπτρίζεται προς τα κάτω, από την κάτω πλευρά του αλεξίπτωτου και επίσης εξαπλώνεται με τα καλώδια που είναι προσαρτημένα στο κέλυφος.\nΤο αποτέλεσμα ήταν ένας κώνος αντιηλεκτρικής ενέργειας, που διέσπασε όλα τα ηλεκτρονικά μέσα στην περιοχή του.\nΤο κονίαμα χρησιμοποιήθηκε από τις ρωσικές δυνάμεις για να επιτεθεί στα κινητά τηλέφωνα χειρός,που χρησιμοποιούνται από τους Τσετσένους επαναστάτες για να επικοινωνήσουν.\nΤο τιτίβισμα(Τουίτερ) που βγήκε από την Olivia Grace στο Σαν Φρανσίσκο, όπως φαίνεται παρακάτω, ισχυρίστηκε ότι η Παρασκευή ήταν η αρχή της αποκάλυψης, είχε μια υπέροχη μέρα για να την υποδεχτεί.\nΗ μαζική διακοπή ρεύματος στο Σαν Φρανσίσκο την Παρασκευή ήρθε την ίδια στιγμή με μια νέα ιστορία από την 'The Sun,που έλεγε: "Ο ΒΡΑΧΟΣ ΣΑΣ, Η ηλιακή φωτοβολίδα που εκπέμπει από την μεγάλη τρύπα στον Ήλιο θα μπορούσε να προκαλέσει μαρασμό.\n" Προειδοποιώντας ότι μια τρύπα γεμάτη, από την ατμόσφαιρα του ήλιου, είχε στραφεί προς τη Γη και έκοβε ραδιενεργά σωματίδια, βλέπουμε πολλές διαφορετικές θεωρίες και ισχυρισμούς για το γιατί τρεις από τις μεγαλύτερες πόλεις των ΗΠΑ υπέστησαν μαζικές συστολές την ίδια ημέρα.\nΣε αυτή τη νέα ιστορία από τον Mac Slavo στο SHTFPlan, αναφέρει ότι υπήρχαν φόβοι για κυβερνητικές επιθέσεις, όταν πολλαπλές πόλεις χτυπήθηκαν την Παρασκευή με ταυτόχρονες διακοπές του δικτύου ηλεκτρικού ρεύματος, οδηγώντας σε κραδασμούς καθυστερήσεων στο Σαν Φρανσίσκο, το Λος Άντζελες και τη Νέα Υόρκη. Αναφέροντας ότι οι επιχειρήσεις, η κυκλοφορία και η καθημερινή ζωή έχουν σταματήσει στο Σαν Φρανσίσκο, η χειρότερη από τις τρεις πόλεις που έπληξε, η ιστορία στο Invers ,ότι η Έκθεση Drudge που συνδέεται με την Παρασκευή ανέφερε ότι " Συνδέονταν με κάτι περισσότερο από σύμπτωση ".\nΚαι ενώ η ημέρα χωρίς ρεύμα οδήγησε σε κακή κυκλοφορία, μεγάλες απώλειες και κάποια απογοήτευση στο Σαν Φρανσίσκο, το ρεύμα τελικά επέστρεψε ,με την αποτυχημένη υποδομή σε ολόκληρη την Αμερική σε μεγάλο βαθμό να κατηγορείται. Αλλά τι συμβαίνει στις μεγάλες πόλεις όπως το SF, LA ή NY όταν το ρεύμα δεν επιστρέψει;\nΚαθώς η ιστορία του Σλάβο (η οποία αναδημοσιεύθηκε στο Zero Hedge και συνδέεται με την έκθεση Drudge) αναφερόταν στο συνολικό χάος για εκείνους που δεν ήταν έτοιμοι να ζήσουν χωρίς ηλεκτρική ενέργεια ,για μεγάλη διάρκεια της ημέρας.\nΗ νέα ιστορία από τον Piper McGowan στο Daily Sheeple, ρωτά αν οι διακοπές της Παρασκευής ήταν πραγματικά μυστικά μέρος της πυρηνικής EMP άσκησης "Gotham Shield" που θα πραγματοποιηθεί στη Νέα Υόρκη και την Ουάσιγκτον, την επόμενη εβδομάδα.\nΗ ιστορία τους επιβεβαιώνει με ενδιαφέρον ότι όταν η Ρωσία διενεργεί τεράστιες ασκήσεις αστικής υπεράσπισης, η κυβέρνηση ενημερώνει τους πολίτες της και τις συμπεριλαμβάνει όπως αναφέραμε προηγουμένως στο ANP, τον Οκτώβριο του 2016, σε αυτή την ιστορία.\nΕν τω μεταξύ, η τεράστια πλειοψηφία του αμερικανικού λαού είναι εντελώς απροετοίμαστη για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που διαρκούν περισσότερο από 3 ημέρες, και οι περισσότεροι θα εξαφανιστούν γρήγορα, αν απελευθερωθεί ένα μακρόπνοο όπλο ΕΜΡ.\nΈτσι εξαρτώνται από την ηλεκτρική ενέργεια, για να ζήσουν την καθημερινή τους ζωή, είναι οι περισσότεροι Αμερικανοί, αρκετοί αναγνώστες του ΑΝΡ ζήτησαν στο τμήμα σχολίων αν παρακολουθούσαμε μια δοκιμή «ΒΗΤΑ» την Παρασκευή, για να φέρουμε το όλο θέμα κάτω. Από την ιστορία του McGowan:\nΤο γεγονός ότι υπάρχουν σήμερα τεράστιες διακοπές ηλεκτρικού ρεύματος στο Σαν Φρανσίσκο, Λος Άντζελες και συγκεκριμένα στη Νέα Υόρκη - προκαλεί τις αναφορές ότι εξακολουθούν να είναι άγνωστες αυτή τη στιγμή - μοιάζει με οτιδήποτε άλλο παρά με σύμπτωση, με οτιδήποτε άλλο συμβαίνει τώρα, συμπεριλαμβανομένης μιας τεράστιας περιοχής της Νέας Υόρκης ,σαν Πυρηνική έκρηξη 10 κιλοτόνων και άσκηση EMP που ονομάζεται "Gotham Shield."Ένα σετ ημερομηνιών αναφέρει ότι η άσκηση ξεκίνησε στις 18 Απριλίου και θα διαρκέσει μέχρι τις 5 Μαΐου.\nΈνα άλλο σύνολο ημερομηνιών αναφέρει ότι το πραγματικό τμήμα προσομοίωσης πυρήνα / EMP της άσκησης δεν θα συμβεί μέχρι τις 24-26 Απριλίου.\nΈτσι, οι πιθανότητες ότι έχουμε ξαφνικά εντελώς τυχαίες "ανεξήγητες" μαζικές διακοπές ενέργειας σε μεγάλες πόλεις, ξεκινώντας ειδικά από εκείνη όπου αυτή η τεράστια πυρηνική πολεμική / EMP άσκηση ,πέφτει προς τα κάτω και είναι απλά μια σύμπτωση, φαίνεται να είναι κακή, στην καλύτερη περίπτωση.\nΟι βραχυπρόθεσμες διακοπές στη Νέα Υόρκη, το Λος Άντζελες και το Σαν Φρανσίσκο ήταν μόνο μια σύμπτωση, ένα άλλο σημάδι της ταχέως αναπτυσσόμενης υποδομής στην Αμερική, όπως υποστηρίζει ο David Knight, από το Infowars, στο 1ο βίντεο κατωτέρω, ή κάτι πολύ πιο απειλητικό;\nΕνώ δεν είμαστε σε θέση να αποδείξουμε ότι η Ρωσία (ή οι εχθροί της Αμερικής από μέσα) στέλνουν μηνύματα στον Πρόεδρο Ντόναλντ Τράμπμ, κάνοντας κάπως μαύρη έκρηξη στις πόλεις των ΗΠΑ, το γεγονός ότι όλα αυτά συμβαίνουν ταυτόχρονα, με αυξημένες εντάσεις σε ολόκληρο τον κόσμο και άλλες μεγάλες ασκήσεις των ΗΠΑ ,μας λένε ότι τίποτα δεν είναι πέρα από το πεδίο της δυνατότητας εδώ.\nΤο γεγονός ότι το αμερικανικό δίκτυο ηλεκτρικής ενέργειας έχει από καιρό θεραπεύσει τα αχίλλια του έθνους μας ,προκαλεί μεγάλη ανησυχία. Επίσης, ακούμε πολλά περισσότερα σχετικά με τα πρόσφατα σκουπίδια καθώς και την λειτουργία Gotham Shield στο 2ο και 3ο βίντεο παρακάτω.\nΑΠΟΔΟΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ANP : Corfiatiko


dc.contributor.author Αγρίου, Σταυρούλα Ν.\ndc.description Μ.Δ.Ε. 8 el\ndc.description.abstract Αναγνωρίζοντας τις προσπάθειες ανάπτυξης της χώρας μας, ως προς όλες τις οικονομικές δραστηριότητες και εργαζόμενη για χρόνια στον χώρο της πολεοδομικής και χωροταξικής ανάπτυξης, διαπίστωσα ότι η τουριστική δραστηριότητα είναι ένας ραγδαία αναπτυσσόμενος τομέας, που όμως η ανάπτυξή του αυτή, έχει άμεση σχέση, με μια σειρά επίσης σημαντικών παραγόντων. Έτσι αποφάσισα, να εστιάσω στην σχέση του χωροταξικού σχεδιασμού και της αειφορίας με τον τουρισμό και στο πως αυτά μπορούν να συμβάλλουν στην υγιή ανάπτυξη της ελληνικής οικονομίας και της κοινωνίας, με αφορμή μάλιστα ,την πρόταση για την δημιουργία ενός Ειδικού Πλαισίου Χωροταξικού Σχεδιασμού και Αειφόρου Ανάπτυξης. Ο βασικός σκοπός λοιπόν, της ποιοτικής αυτής έρευνας, είναι η μελέτη του χωροταξικού και τουριστικού περιβάλλοντος της χώρας μας, δομικά, οικονομικά και αναπτυξιακά, η μελέτη του υπάρχοντος χωροταξικού πλαισίου, και η διερεύνηση των αντιστοίχων πρακτικών και πολιτικών που ακολουθούν και τα άλλα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Στη συνέχεια, η ανάλυση του προτεινόμενου Ειδικού Πλαισίου Χωροταξικού Σχεδιασμού και Αειφόρου Ανάπτυξης, θα αποτελέσει τον στόχο της έρευνας αυτής, ως μια προσπάθεια αξιολόγησης της συγκεκριμένης πρότασης και των αναμενόμενων αποτελεσμάτων της, αναδεικνύοντας τα δυνατά και τα αδύναμα σημεία της, βοηθώντας τον ερευνητή να διατυπώσει συγκεκριμένα συμπεράσματα και να διαμορφώσει πιθανά εποικοδομητικά σχόλια και προτάσεις. el\ndc.format.extent 271 σελ. el\ndc.title Ειδικό πλαίσιο χωροταξικού σχεδιασμού και αειφόρου ανάπτυξης για τον τουρισμό: Μια πρόκληση για την ελληνική κοινωνία και οικονομία el\ndc.description.abstracttranslated Having in mind the attempts of Hellas for increasing and improving the level of development of all the industries and the economic elements of the Hellenic Economy and also, been working f or many years for the city and country planning of my country, 1 realized that the tourism industry is a fast growing economic sector, strongly related to other activities of the state economy and planning. Therefore, 1 decided to study and focus οη the relationship between country planning and sustainable development with tourism and οη the way that they can contribute to the development of the Hellenic Economy and for the benefit of the society, based οη the proposal for the creation of a "Special Framework for Country Planning and Sustainable Development". So, the basic aim of this qualitative research, is · the study of the current situation of the country, regarding country planning and tourism, from an economic and legal point of view, in relation to the developmental elements and to identify positive and negative elements of the relevant policies followed by the other member-states ofthe European Union. Following, the analysis of the proposed "Special Framework for Country Planning and Sustainable Development", will be the most important objective of this study, being an effort to evaluate this proposal in relation to the expected results, highlighting its most strong and weak points, supporting the researcher to form its conclusions and to express positive proposals from its own point of view. el


Ερευνα Πολιτιστική Κληρονομιά 13 Τεχνολογική Ανάπτυξη 11 Αειφόρος Κατασκευή 10 Προστασία Περιβάλλοντος 7 Κατασκευαστική Βιομηχανία 6 Περιβαλλοντικός Σχεδιασμός 6 περισσότερα ... Αειφόρος Ανάπτυξη 2 Δομικά Υλικά 2 Ευρωπαϊκή Ενωση 2 Αναστήλωση Μνημείων 1 Δομημένο Περιβάλλον 1 Εκπαίδευση 1 Καινοτομίες 1 Μηχανικοί 1 Μνημεία 1 Προστασία Μνημείων 1 Συντήρηση Κτιρίων 1 λιγότερα ...\n5 ΤΕΕ - Τμ. Επιστημ. & Αναπτυξιακού Εργου - Γρ. Ερευνας και Τεχνολογίας 4 Ελληνική πλατφόρμα για την έρευνα και τεχνολογία στην κατασκευή Η εθνική στρατηγική στην αειφόρο κατασκευή και την προστασία της πολιτιστικής κληρονομιάς 3 Τεχνολογική πλατφόρμα για την έρευνα και τεχνολογία στην κατασκευή με έμφαση στην αειφόρο κατασκευή και την προστασία της πολιτιστικής κληρονομιάς 2 Αλαβάνος Γιάννης 2 Ευθυβούλου Χ 2 Ημέρες έρευνας και τεχνολογίας: 3η εθνική συνάντηση ελληνικής πλατφόρμας έρευνας και τεχνολογίας για την κατασκευή περισσότερα ... 2 Σιούφας Δημήτρης 2 ΤΕΕ - Τμ. Επιστημ. & Αναπτυξιακού Εργου - Γρ. Πολιτισμού & Πολιτιστικής Κληρονομιάς 1 Lesniak Christophe 1 Ανδρεόπουλος Ανδρέας 1 Ελληνική πλατφόρμα για την έρευνα και τεχνολογία στην κατασκευή 1 Ελληνική πλατφόρμα για την έρευνα και τεχνολογία στην κατασκευή Η εθνική στρατηγική στην αειφόρο κατασκευή και την προστασία της πολιτιστικής κληρονομιάς Πρακτικά 1 Μιλτιάδου - Fezans Ανδρονίκη 1 Μοροπούλου Αντωνία 1 Μουτζούρης Κ 1 Μπίρης Ε 1 Παπαϊωάννου Ι 1 Προς ένα αειφόρο δομημένο περιβάλλον & μια ζωντανή πολιτιστική κληρονομιά Ευρωπαϊκή συνάντηση Eurekabuild 1 Συριανός Γεώργιος 1 Συρμακέζης Κώστας Α 1 Τατούλης Πέτρος 1 Τεχνολογική πλατφόρμα για την έρευνα και τεχνολογία στην κατασκευή με έμφαση στην αειφόρο κατασκευή και την προστασία της πολιτιστικής κληρονομιάς Πρακτικά 1 Χανδακάς Β Προβολή όλων ... λιγότερα ...


Τρί Ιουν 23, 2020 8:28 am\nhttps://www.sport-fm.gr/article/basket/ ... os/4110951\nΕπιβεβαιώνεται σιγά σιγά. Τέλος εποχης\nΤρί Ιουν 23, 2020 6:21 am\nΑν φύγει ο Αλβέρτης όντως θα είναι μια σοβαρή ένδειξη ότι τα πράγματα είναι τραγικά. Συμφωνώ απόλυτα με τους προλαλησαντες. Και μετά καθόμαστε και μιλάμε για ρόστερ. Κρίμα, θλίψη. Οι εποχές που περιμέναμε το Θανάση να βγει στην ΕΡΑ σπορ στις 6 το πρωί να ανακοινώσει παικταρα πέρασαν και θα διαβούν σ...\n:lol: ματιανγκ έχει και 11 ριμπάουντ μέσο όρο.... ότι ακριβώς μας λείπει.. https://www.sport-fm.gr/article/basket/telos-o-mathiangk-apo-tin-mpaxtsesexir/4110799 οριστε. Το χειμωνα ειπε ο Κουστενης δεν τον εδινε η Μπασακ , τωρα? ο τυπος κατεβαζει ριμπαουντ και μοιραζει ταπιδια σα φυστικια , 19 ριμπα...\nΔευ Ιουν 22, 2020 5:09 pm\nΔυο λογακια περι Λαντρι Νοκο μετά απο παρακολούθηση δυο μάτς , Αλμπα-Ολντενμπούργκ και Σακάρια-Εφες: ο τύπος μοιαζει δυνατο prospect και εξηγούμαι: 1. εχει εξαιρετικη αναλογια κορμου -χεριων -ποδιων για σεντερ. Μοιαζει εξαιρετικα μακρυς ενω δεν ειναι και τρομερα ψηλος για τη θεση (2.08?) 2. παιζει π...\nΔευ Ιουν 22, 2020 3:22 pm\nhttps://olaprasina1908.gr/εξάστερος/mat ... tou-enoko/\nΔευ Ιουν 22, 2020 1:13 pm\nΔευ Ιουν 22, 2020 12:57 pm\nΔευ Ιουν 22, 2020 12:53 pm\nΑν ο Λαρεντζάκης μείνει ελεύθερος σίγουρα θα απασχολήσει. Αλλά αυτό το ξέρουν στον Ολυ.\nΑπορία: γιατί δεν ασχολούμαστε με μια παικταρα που έχουμε μες στα πόδια μας , αυτόν τον Φρανκαμπ του ΑΓΟΡ???\nαυτός σε κάνα δυο χρόνια θα είναι απλησιαστος οικονομικα\nεκλεισε στη μουρθια\nΕμ χαζοί είναι?\nΚυρ Ιουν 21, 2020 3:10 pm\nhttps://www.gazzetta.gr/basketball/ital ... da-toy-pic\nΤι λέτε, αξίζει μια δεύτερη ευκαιρία αυτός ο Ιταλός μπουκαδορος?\nΟ Ιταλός ....Παππάς?\nΚυρ Ιουν 21, 2020 12:13 pm\nΠερί σκαουτιγκ, να σημειώσω, ότι το σημαντικό για το τμήμα του Παναθηναϊκού που λέγεται ότι έχει δημιουργηθεί δεν ειναι να εντοπίσει ταλαντούχους παίκτες αλλά να προβλέψει με σημαντικά νούμερα επιτυχίας, πόσο καλός μπορεί να γίνει ο κάθε στόχος. έχεις δικιο. Αυτοι ξερουν καλυτερα απο ολους η αληθει...\nΚυρ Ιουν 21, 2020 11:15 am\nΚαλησπέρα παιδια. Με την ευκαιρια της ανακοινωσης της πρωτης μας μεταγραφης και επειδη δε γνωριζα καθολου τον αθλητη παρακολουθησα 2 ματσακια bcl . Χολον-Σασσαρι και Baxi Μανρεσα-Χολον. Ξερω οτι εν μεσω καλοκαιριου με τις ελπιδες και τα ονειρα σε πρωτο πλάνο δεν ειναι καλο να ειμαστε απαισιοδοξοι κα...\nΣάβ Ιουν 20, 2020 10:42 am\nΚαλησπέρα παιδιά. Ο Μπράντον Πολ του Ολυμπιακού μου άρεσε ιδιαίτερα πέρυσι. Αυτή τη στιγμή και μετά τη διαφαινόμενη απόκτηση Φόστερ δε χωράει βέβαια . Παρόλα αυτά παίζει και 3. Πολύ ποιοτικός παικτης\nΤι δαίμων είναι τούτος? Ο τύπος πασάρει σουτάρει, κόβει και μαρσαρει γενικώς!. Μ αρέσει , δε τον ήξερα, φαίνεται διαόλου καλτσα ειναι περιπτωσαρα!η θεση του ειναι σιγουρα στην ευρωλιγκα απ οτι λεγεται !για την ωρα εχει γραφτει οτι απασχολει εμας και την μακαμπι!δεν ξερω αν μου χει διαφυγει ενδιαφερ...\nhttps://www.youtube.com/watch?time_continue=72&v=Volq72yjzos&feature=emb_title βλεπει κανεις σε τριαρι μεσο ορο 9+ριμπαουντ και παει αλλου το μυαλο του ! δεν ειναι απλα ενας κερβερος! δειτε και τι επιθετικο ρεπερτοριο διαθετει θα παραμιλαει η ευρωπη με τον Καναδο ! τον θελω :ugeek: Τι δαίμων είναι ...


Θεωρίες για τη συλλογική δράση και τα κοινωνικά κινήματα, Τόμος Α’ – Θεωρίες για τη συλλογική δράση και τα κοινωνικά κινήματα, Τόμος Α’ – Εκδόσεις ΚΡΙΤΙΚΗ\nΘεωρίες για τη συλλογική δράση και τα κοινωνικά κινήματα, Τόμος Α’\nΟ πρώτος τόμος μιας εργασίας που έχει ως στόχο να εξοικειώσει τον αναγνώστη μ’ ένα πεδίο παραμελημένο ως σήμερα στην ελληνική επιστημονική βιβλιογραφία. Αποτελεί μελέτη των θεωριών για τα κοινωνικά κινήματα, αλλά και σπουδή πάνω στην εξέλιξη της κοινωνικής θεωρίας. Η σκέψη του συγγραφέα περιπλανιέται από τον αισιόδοξο λόγο των νεωτεριστών θεωρητικών αλλά και τον περίτεχνο λόγο του Μαρξ, ως τον ζοφερό, γεμάτο απαισιοδοξία λόγο της Χάνα Άρεντ για τη μαζική κοινωνία και τον ολοκληρωτισμό.\nΣτο ενδιάμεσο αυτών των δύο λόγων, που αναμφισβήτητα έχουν κοινό το πάθος για τα κοινωνικά δρώμενα, ο λόγος της ακαδημαϊκής επιστήμης: Σχολή του Σικάγου, Πάρσονς, Σμέλσερ. Λόγος ψυχρός, αποστειρωμένος, απόμακρος από τα μεγάλα κινήματα, αλλά όχι λιγότερο αληθινός και διεισδυτικός. Ακολουθώντας τα δύσκολα μονοπάτια της κοινωνικής θεωρίας, ο συγγραφέας προσπαθεί να ισορροπήσει ανάμεσα στους διαφορετικούς αυτούς λόγους, προσφέροντας στον έλληνα αναγνώστη ένα πεδίο έντονου κοινωνικού προβληματισμού.


Αναρχικές ειδήσεις από 300+ συλλογές 🏴 Anarxiki-Omospondia.gr Επιθεση στην Γενική Γραμματεία Πληροφοριακών Συστημάτων (ΚΕΠΥΟ) Μοσχάτου στις 10/10/21 – 🏴 Αναρχικά Νέα\nΌπως εύκολα αντιλαμβανόμαστε βέβαια, αίτια όλου αυτού είναι το φακέλωμα και η δημιουργία σεναρίων επιστημονικής φαντασίας για το ανταγωνιστικό κίνημα. Οι περισσότεροι συληφθέντες το ’14 ήταν ανήλικοι (13,14 ετών)και άλλοι στην επαρχία.\nΠρος αποκατάσταση της πραγματικότητας σε σχέση με τη διασπορά ψευδών ειδήσεων από τη Γενική Γραμματεία Εγκληματικής Πολιτικής Η επίθεση στους εργαζόμενους και τις εργαζόμενες της εκπαίδευσης είναι επίθεση στην ίδια την Εκπαίδευση – 10 Ιουνίου aπεργούμε Αθήνα: Επείγον – Συγκέντρωση στον ηλεκτρικό σταθμό του Μοσχάτου Καμία παρουσία μπάτσου στις σχολές μας-Όλοι/ες στις πανεκπαιδευτικές κινητοποιήσεις στις 15 Απρίλη Ενάντια στις εξώσεις και την αστυνομοκρατία! Η αλληλεγγύη θα νικήσει! Συγκέντρωση Πέμπτη 15/7 στις 19.30 στην κεντρική πλατεία του Ιλίου ΣΥΒΧΨΑ: Γενική Απεργία – απεργιακή συγκέντρωση Κανένας χώρος στο αστυνομικό κράτος – Όλοι/ες στην συγκέντρωση στην Πλ. Νέας Σμύρνης στις 18.30! ΕΣΕ Ιωαννίνων | Πορεία ενάντια στην κρατική καταστολή Σάββατο 20/03, στις 12:00, στην Περιφέρεια Να σταματήσουμε τα πολεμικά σχέδια τους. Να νικήσει η αλληλεγγύη και η ανθρωπιά! Όλοι/ες στην Αντιπολεμική πορεία του Σαββάτου 17/4 στην πλ. Δημοτικής Αγοράς, στις 12:00. Αριστοκράτες που δεν δούλεψαν ποτέ, θέλουν να μας πεθάνουν στην δουλειά! Όλοι/ες στην συνέλευση του ΣΕΤΗΠ στις 25/4! Γερμανία, Βρέμη: Εμπρηστική επίθεση στις εγκαταστάσεις των ΜΑΤάδων Παρέμβαση στην πλατεία Πρωτομαγιάς με αφορμή την τραμπούκικη επίθεση σε συντρόφια


Γρεβενά:Κατάθεση αιτήσεων για ένταξη στην ευνοϊκή ρύθμιση για τα τραπεζοκαθίσματα | Grevenamedia.gr - 24 ώρες Τοπικές ειδήσεις Δυτ Μακεδονίας\nΓρεβενά:Κατάθεση αιτήσεων για ένταξη στην ευνοϊκή ρύθμιση για τα τραπεζοκαθίσματα\n20 Σεπ, 2017 Γρεβενά, Ειδήσεις 0\nΣτις 19-09-2017 στάλθηκε στους επαγγελματίες του Δήμου Γρεβενών, οι οποίοι κάνουν χρήση κοινοχρήστου χώρου για την τοποθέτηση τραπεζοκαθισμάτων, Απόσπασμα του αριθ. 52/2017 Βεβαιωτικού Καταλόγου για την καταβολή του τέλους χρήσης πεζοδρομίων έτους 2017, για να ενημερωθούν για το ύψος του ποσού που πρέπει να καταβάλλουν και για να καταθέσουν τυχόν προσφυγή μέσα σε εξήντα ημέρες από την παραλαβή της ειδοποίησης.\nΕάν όμως οι παραπάνω αναφερόμενοι επιθυμούν να εντάξουν την οφειλή τους στην ευνοϊκή Ρύθμιση του άρθρου 52 του Ν. 4483/2017, πρέπει να καταθέσουν στο Δήμο Γρεβενών Τμήμα Εσόδων και Περιουσίας αίτηση για την κατ’ εξαίρεση και άμεση βεβαίωση των ποσών για την καταβολή του τέλους χρήσης πεζοδρομίων όχι αργότερα από την Τρίτη 26-09-2017.\nΣε διαφορετική περίπτωση δεν θα μπορέσουν να τύχουν των διευκολύνσεων που προβλέπονται στις παραπάνω αναφερόμενες διατάξεις.\nΠροηγούμενο Ανακοίνωση της Δ/νσης Δημόσιας Υγείας Δυτ. Μακεδονίας για τις εξετάσεις Φαρμακοποιών 2017\nΕπόμενο Η καλοκαιρινή εκστρατεία 2017 της Δημόσιας Κεντρικής Βιβλιοθήκης Γρεβενών έφτασε στο «τελευταίο της σημείο»


Σούπερ διαγωνισμός: Κερδίστε ένα 3ήμερο στην Αράχωβα και μαζί 200€! - Διαγωνισμοί - Athens magazine\nΟδήγηση με το Renault Kadjar!\nΝέος απίθανος διαγωνισμός από τις “Εικόνες” με τον Τάσο Δούση! Διεκδικήστε ένα 3ήμερο στην Αράχωβα, και μαζί σας δίνουμε 200 ευρώ.\nΟ Τάσος Δούσης έχει κάθε εβδομάδα για εσάς έναν νέο διαγωνισμό. Εσείς μπορείτε να κερδίσετε ένα 3ήμερο στην Αράχωβα και 200 ευρώ για τα έξοδα σας, ώστε να ταξιδέψετε με το ολοκαίνουργιο Renault Kadjar!\nΣυγκεκριμένα, ένας τυχερός νικητής θα κερδίσει ένα 3ήμερο στην Αράχωβα στον Ξενώνα Celena στο κέντρο του χωριού, αλλά και 200 ευρώ για τα έξοδα του ταξιδιού του, όπως και επίσης το καταπληκτικό Renault Kadjar για να πραγματοποιήσει το ταξίδι του. Επίσης, προσφέρουμε δωρεάν και ένα γεύμα (εκτός από τα ποτά) στο εστιατόριο Οίστρος!\nΌλα τα παραπάνω εντελώς δωρεάν για τον τυχερό νικητή! Αν θέλετε κι εσείς να λάβετε μέρος σε αυτόν τον απίθανο διαγωνισμό, θα πρέπει να επισκεφτείτε το προφίλ του Τάσου Δούση στο Instagram, tasosdousis, και να ακολουθήσετε όλα τα βήματα στο post του διαγωνισμού! Προσοχή! Απαραίτητη προϋπόθεση για την συμμετοχή είναι να ολοκληρώσετε όλα τα βήματα.\nΟ νικητής θα προκύψει με κλήρωση από τα σχόλια του post, τη Δευτέρα 16-03-20. Το δώρο έχει διάρκεια έως και τέλος Απριλίου από την ημέρα της κλήρωσης.


"ΟΜΑΔΑ 21" ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ - ΘΡΑΚΗΣ ΚΙΝΗΣΗ ΠΑΤΡΙΩΤΙΚΗΣ ΑΦΥΠΝΙΣΗΣ : Προκόπης Παυλόπουλος: Ποιος ήταν ο ρόλος της Μεγάλης Βρετανίας στην δημιουργία και την διαιώνιση του Κυπριακού\n«Η σχέση του Γιώργου Σεφέρη με την Κύπρο παραπέμπει στον ομηρικό Τεύκρο τον Τελαμώνιο, τον εξόριστο μετά τον Τρωϊκό Πόλεμο, που κατέληξε στην Κύπρο για να χτίσει την Σαλαμίνα, «αντίδωρο» στο πατρικό του νησί δίπλα στην Αθήνα, όπου δεν αξιώθηκε να γυρίσει, τιμωρημένος από τον πατέρα του μιας και δεν μπόρεσε να υπερασπισθεί τον αδελφό του Αίαντα στην Τροία.\nΔιόλου τυχαίο το ότι η συλλογή των 17 Κυπριακών Ποιημάτων του Γιώργου Σεφέρη -γραμμένων ήδη την περίοδο μετά το 1953, μόλις ο ποιητής πρωτογνώρισε την «θαλασσοφίλητη» Κύπρο, με την επισήμανση ότι βρέθηκε εκεί για λίγο και πριν, τον Δεκέμβριο του 1952, περνώντας μερικές ώρες στην Λεμεσό, όταν πήγαινε στον Λίβανο ως πρεσβευτής της Ελλάδας- με τίτλο «Ημερολόγιο Καταστρώματος, Γ΄», έχει ως υπότιτλο τους άκρως συμβολικούς στίχους του Ευριπίδη από την τραγωδία «Ελένη» :..Ἐς γῆν ἐναλίαν Κύπρον, οὗ μ’ ἐθέσπισεν οἰκεῖν Ἀπόλλων, ὄνομα νησιωτικόν Σαλαμῖνα θέμενον τῆς ἐκεῖ χάριν πάτρας…» Το ξαφνικό «δέσιμο» του Γιώργου Σεφέρη με την Κύπρο, όπως συντελέσθηκε αμέσως μόλις «πάτησε το πόδι του» για πρώτη φορά στο μαρτυρικό Νησί, μοιάζει μ’ έναν «κεραυνοβόλο», πνευματικό και εθνικό, «έρωτα». Λες και ο ποιητής βρήκε στην Κύπρο μιαν άλλη «γη της επαγγελίας», εντελώς ιδιόμορφης επαγγελίας, που συναγείρει το πνεύμα για να γνωρίσει ολότελα νέους προσανατολισμούς στο πεδίο της δημιουργίας, η οποία ξεπερνάει την stricto sensu λογοτεχνία για να φθάσει στα «κράσπεδα» μιας πρωτόγνωρης εθνικής ανάτασης. Κάπως έτσι η Κύπρος πήρε τον Γιώργο Σεφέρη «ψυχοπαίδι της» αφού, πάντα κατά τον ίδιο, «στην Κύπρο το θαύμα λειτουργεί ακόμη» (Βαρώσια, Σεπτέμβρης 1955). Ποιο «θαύμα;» Μα το «θαύμα» πρωτίστως μιας εθνικής ενόρασης και επαγρύπνησης.


Yeni Safak: Ο ΟΗΕ έκανε πλήρως αποδεκτά τα θαλάσσια σύνορα Τουρκίας-Λιβύης\nFacebook Twitter Linkedin email Αποδεκτή έκανε ο Οργανισμός Ηνωμένων Εθνών τη συμφωνία Τουρκίας - Λιβύης για τη διευθέτηση των μεταξύ τους θαλασσίων συνόρων, σύμφωνα με όσα μεταδίδει η τουρκική φιλοκυβερνητική εφημερίδα Yeni Safak. Eιδικότερα, σύμφωνα με το πιστοποιητικό καταχώρισης που εκδόθηκε από τον ΟΗΕ και υπεγράφη από τον Γενικό Γραμματέα του ΟΗΕ, Antonio...\nPlanetnews.grpalo.gr · πριν από 18 ημέρες 22 ώρες ·\nΑποδεκτή έκανε ο Οργανισμός Ηνωμένων Εθνών τη συμφωνία Τουρκίας - Λιβύης για τη διευθέτηση των μεταξύ τους θαλασσίων συνόρων, σύμφωνα με όσα μεταδίδει η τουρκική φιλοκυβερνητική εφημερίδα Yeni Safak. Eιδικότερα, σύμφωνα με το πιστοποιητικό καταχώρισης που εκδόθηκε από τον ΟΗΕ και υπεγράφη από τον Γενικό Γραμματέα του ΟΗΕ, Antonio Guterres, η συμφωνία Τουρκίας και...\nNewsnowgr.compalo.gr · πριν από 18 ημέρες 23 ώρες ·\nYeni Safak: Ο ΟΗΕ έκανε πλήρως αποδεκτά τα θαλάσσια σύνορα Τουρκίας -...ߪ\nYeni Safak: Μετά τους S-400 από την Τουρκία, η Ελλάδα ενεργοποιεί τους S-300 στην Κρήτη\n"Yeni Safak": "Οι S-400 επιστρέφουν στην Άγκυρα, μετά την επιτυχή δοκιμή τους"\n"Το στεφάνι προκαλεί νέα ένταση": Ενοχλήθηκε η Άγκυρα από την επίσκεψη Δένδια στην Αρμενία\nΝέα προπαγάνδα - Η Yeni Safak "ερμηνεύει" κατά το δοκούν άρθρο της Le Monde για τον Erdogan\nΗ Αρμένισα καλωσορίζει λένε τους Αζέρους στρατιώτες.... Βίντεο !\nH Αγκυρα ξεκινά δοκιμές του συστήματος S-400\nYeni Safak: H τουρκική αμυντική βιομηχανία δεν καταλαβαίνει από εμπάργκο\nΗ Yeni Safak μας λέει πως αν γίνει πόλεμος Ελλάδας Τουρκίας οι λαθρομετανάστες θα πολεμήσουν υπέρ της Τουρκίας.\nΣυνάντηση Ερντογάν - Σάρατζ: "Ευχάριστη εξέλιξη η πρωτοκόλληση τουρκολιβυκού"\nYeni Safak: Γιγαντώνεται η Τουρκία, κατέστρεψε τις συμμαχίες στην Ανατολική Μεσόγειο\nΤορπίλη στο διάλογο\n"Φιλί της ζωής" για τις οφειλές επιχειρήσεων και νοικοκυριών -Αναλυτικά τα μέτρα που φέρνει η κυβέρνηση


Connors Candy Cottage (Rochester, Ουάσιγκτον) - Κριτικές\nConnors Candy Cottage, Rochester - Κριτικές\nConnors Candy Cottage - ΚΛΕΙΣΤΟ\nΤο Trip Advisor ανάγκες ενημέρωσης\nBill M Olympia, Ουάσιγκτον\nΕίναι Connors φύγει, αλλά...\nΕίχαν μια πυρκαγιά. Κλειστές και επανασυναρμολόγηση!\nLola E Rochester, Ουάσιγκτον\nTvase32 Brainerd, Μινεσότα\nΤο καλύτερο χελώνες ποτέ


Πρόσκληση σε τσάι αγάπης και φιλανθρωπίας! – Ιερά Μητρόπολη Κυδωνίας & Αποκορώνου\nΑρχική > Ροή Ειδήσεων > Πρόσκληση σε τσάι αγάπης και φιλανθρωπίας!\nπροηγούμενο Κυδωνίας & Αποκορώνου Δαμασκηνός: Μέσω της Θεοτόκου ήρθε η χάρις του Θεού στους ανθρώπους”!\nεπόμενο Επιμνημόσυνη δέηση στο μνημείο πεσόντων αστυνομικών στα Χανιά!


Beebbc: *. Εμπειρική Θεραπεία Νοζεμίασης απ΄την Ρουμανία και ενδυνάμωση της αποικίας.-\n*. Εμπειρική Θεραπεία Νοζεμίασης απ΄την Ρουμανία και ενδυνάμωση της αποικίας.-\nΠροβληματιζόμενος από ανάρτηση συναδέλφου εδώ και μην γνωρίζοντας το προϊόν άρχισα να ψάχνω για τιμή στην Ελληνική αγορά και όχι μόνον Δεν μπόρεσα να βρω τιμή στην εγχώρια αγορά και έτσι δημοσίευσα την προηγούμενη ανάρτηση. Κατά την διάρκεια της έρευνας ''έπεσα'' (εδώ) και μου γεννήθηκε η επιθυμία να μάθω ακόμη περισσότερα. Έτσι ''μπήκα'' σε διάφορα forum κατά το πλείστον Ρουμανικά και μου δόθηκε η εντύπωση ότι οι συνάδελφοι εκεί έχουν αρκετά μεγάλο πρόβλημα με την νοζεμίαση. Εκεί χρησιμοποιούν ένα αλκοολούχο διάλυμα, το οποίο το ονομάζουν protofil και είναι αποκλειστικά από διάφορα βότανα. Παραθέτω την συνταγή που είναι του Dragos Gavrila\nτα τέσσερα φυτά (1,2,3,8)είναι βασικά συστατικά\n1), Marigold – Κατιφές officinalis calendula ή καλέντουλα\n2) coada soricelului Αχιλλαία ή χιλιόφυλλο ( Achillea millefolium )\n3 )sunatoare –tulpina cu frunze (Hipericum Perforatum) σπαθόχορτο\n4 ).menta –στέλεχος με φύλλα\n5 ) tei τίλιο ή Τήλιο ή φιλύρα ή φλαμουριά\n6 ) busuioc-tulpina+frunze+flori στέλεχος + φύλλα λουλουδιών βασιλικού Ocimum basilicum\n7 ) patlagina ( Plantago lanceolata) πεντάνευρο ή αρνόγλωσσο\n8 ) .musetel-flori λουλούδια χαμομήλι\n9 ). cimbru-tulpina si frunze μίσχοι και τα φύλλα θυμαρι (Thymus vulgaris)\n10 ),pelin-cules , συγκομιδή αψιθιάς Μάιο Αρτεμισία (Αψιθιά) (Artemisia absinthum)\nοι δυό καρποί 11 και 12 είναι φυσικές πολυβιταμίνες\n11 ). maces καρπούς αγριοτριανταφυλλιάς\n12 ),catina, seabuckthorn ιπποφαές\n13 ).lamaie 1 kg. λεμόνι σε 25litri σιρόπι\n14 ),tinctura de usturoi , εκχύλισμα σκόρδου ( Allium sativum ) 2 cc σε 1 κιλό σιρόπι\n15. suc de ceapa 5 cc.εκχύλισμα κρεμμυδιού ( Allium cepa ) σε 1 κιλό σιρόπι\na)150gr.de plante maruntite la 1 litru alcool de 70% α) 150gr. ψιλοκομμένα μυρωδικά, σε 1 λίτρο αλκοόλη 70% (χωρίς λεμόνι,κρεμμύδι και σκόρδο)\nb)se tin la macerat timp de 10-12 zile in sticla la intuneric, β) 10-12 ημέρες στο σκοτάδι σε γυάλινο βάζο ανακατεύοντάς το, που και που\nc)se strecoara (restul de plante bune la sirop) γ) Το φιλτράρουμε παίρνοντας το βάμμα\nd)tinctura obtinuta astfel se aduce la 40%prin dilutie cu apa distilata δ) Το βάμμα το αραιώνουμε με απεσταγμένο νερό έτσι ώστε να έχει μόνο 40% αλκοολη και λίγο ποιό κάτω.\ne)se poate adauga si complexul de vitamine B vit.\nse administreaza in modul cunoscut : 34δίνεται με τον γνωστό τρόπο : 34 ml στο la 1kg turta sau 17 ml. 1kg ζαχαροζύμαρο ή 17 ml la 1 l. sirop. 1 λίτρο σιρόπι.\nΣημ. το λεμόνι, το κρεμμύδι και το βάμμα σκόρδου δίδεται κατά την τροφοδοσία\nΧορηγείται τόσο συχνά όσο απαιτείται με έναν όρο: το συνολικό ποσό που δίνεται σε μια οικογένεια δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 80 ml / έτος.\nΣΧΕΤΙΚΌ VIDEO ΕΔΩ\n2η συνταγή εδώ\nΑναρτήθηκε από Beebbc and sv2bbc στις 20.1.11\nΕτικέτες Εμπειρική Θεραπεία Νοζεμίασης, Μελισσοκομικά φυτά., protofil\nEllinikoMeli 20 Ιανουαρίου 2011 - 5:30 μ.μ.\nΠολύ καλή η έρευνα σας αγαπητέ Αναστάσιε, και πολύ πιθανόν η συνταγή του συνάδελφου απο τη Ρουμανία να είναι εξίσουν αποτελεσματική με το εμπορικό σκεύασμα Protofil. Η ουσία όλων αυτών των σκευασμάτων είναι ακριβώς αυτή για την οποία μιλάνε όλοι οι επιστήμονες: "καλές τροφές για τα μελίσσια που θα ενισχύουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα κι όχι ζάχαρες και φθηνά υποκατάστατα του εμπορίου". Μπράβο για την ανάρτηση αυτή!\nMELITASOS 21 Ιανουαρίου 2011 - 7:03 π.μ.\nφιλε μ' αρέσεις που εχεις ανησυχο πνευμα και ψαχνεσαι. μπραβο σου και συνεχισε ετσι να μοιραζεσαι τις ιδεές σου με αμοιβη ένα ακομη κλικ στο blog σου.\nπολλα 73. sv2aok\nΘεοδόσης Κατσαρός 21 Ιανουαρίου 2011 - 3:09 μ.μ.\nΠολύ καλή δουλειά μπράβο σου και σ ευχαριστούμε πολύ.\nΈτσι για την ιστορία θα σας πω τα εξής.\nΠριν περίπου πέντε χρόνια έπεσε στα χέρια μου ένα φυλλάδιο που έκανε λόγο για το protofil . Θέλησα και γω να μάθω περισσότερα και να το δοκιμάσω γιατί είχα πρόβλημα σοβαρό. Έτυχε τότε να κάνουμε κάποια σεμινάρια και ρώτησα την εκπαιδεύτρια αλλά μ απογοήτευσε όταν μου είπε πως δεν γνώριζε τίποτα και πως πρώτη φορά το ακούει. Βρήκα την άκρη μετά από πολύ κόπο .\nΈστειλα ένα mail στην κυρία Aneta Mardare στο animardare@yahoo.com και έλαβα μια αναλυτική ενημέρωση επίσημη από το institute for research and development in apiculture Bucharest Ficusului 42 sector 1 .Μου υπέδειξαν και κάποιο τρόπο που μπορούσα να το προμηθευτώ πολύ ευγενικά και πρόσχαρα. Το προμηθεύτηκα και το δοκίμασα με πολύ καλά αποτελέσματα. Αν θυμάμαι καλά εκτός αυτών που περιγράφεις και με πολύ ωραίες εικόνες μας τα παρουσιάζεις ανάφερε και την τσουκνίδα. Τώρα μετά από τόσα χρόνια και στην Ελλάδα μας γίνετε λόγος για πρώτη φορά επίσημα. Ποτέ όμως δεν είναι αργά.\nΚαι πάλι σ ευχαριστούμε.\nBeebbc and sv2bbc 21 Ιανουαρίου 2011 - 6:15 μ.μ.\nΘεοδόσης σε αυτην την συνταγή δεν υπάρχει η τσουκνίδα.Υπάρχει και άλλη που θα αναρτηθείκαι περιέχει τσουκνίδα (Η τσουκνίδα είχε πολλές πρακτικές χρήσεις στο παρελθόν, ως διατροφικό και φαρμακευτικό βότανο. Οι παλαιότεροι τη χρησιμοποιούν ακόμα και τη σέβονται για την προσφορά της συστήνοντας τη ανεπιφύλακτα στους νεότερους. Το φυτό περιέχει βιταμίνες Α, Β, C και σίδηρο, κάτι που καθιστά το χυμό του ανεκτίμητο.)από tsai.gr)Πάντως οι Ρουμάνοι ασχολούνται παρα πολύ με τα βότανα.Για το protofil διαβασα μόνο σε μια ερευνα στην Γαλλία που το μνημονεύει.Εγώ παντως ειμαι στην κατασκευή και θέλω να δοκιμάσω σε ενα απο τα δυο μελισσακια που ειναι αυτην την στιγμη αδύνατα για να τα συγκρίνω, αν τα προλάβω και δεν χαθούν.\nΓιάννης 9 Αυγούστου 2014 - 8:20 μ.μ.\nυπάρχει και η φασκομηλιά!\n*. Η καλύτερη ταχυδακτυλουργός.\n*. 2η Εμπειρική Συνταγή από Ρουμανία για ενδυνάμωσ...\n*. Εμπειρική Θεραπεία Νοζεμίασης απ΄την Ρουμανία κ...\n*. Άντε να δούμε, εδώ πόσο θα κάνει ???


Το όραμα για την δημιουργία του μεγάλου Πιερικού παίρνει σάρκα και οστά! – ΠΙΕΡΙΚΟΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ\nΝικηφόρος Γκόλτσιος\t 22 Φεβρουαρίου, 2020\t Σχολιάστε\nΣτην εξαιρετική ημερίδα που διοργανώθηκε σήμερα στο Α’ ΔΑΚ Κατερίνης, ο κ. Γιάννης Λαζαρίδης ως υπεύθυνος και επικεφαλής της ακαδημίας, καλωσόρισε τους γονείς των μικρών ποδοσφαιριστών, έθεσε τους στόχους και το όραμα της νέας διοικητικής ομάδας και στην συνέχεια παρουσίασε την τεχνική ομάδα που έχει αναλάβει την δύσκολη και συνάμα ιερή αποστολή του χτισίματος του Νέου Πιερικού. Στην ημερίδα παραβρεθήκαν οι προπονητές των ακαδημιών κκ. Κωσταντίνος Κραγιόπουλος και Lefteris Fotiadis, ο Γενικός Αρχηγός της αντρικής ομάδας κ. Makis Theocharis, καθώς και η Γραμματέαs τηs Ακαδημίας μαs, κ. Xristina Daskalopoulou.\nΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΣΦΚ ΠΙΕΡΙΚΟΥ\n«Ρεβιζιονιστικοί μύθοι», νέα μετάφραση βιβλίου για τις γερμανικές αποζημιώσεις


ΤΡΙΒΩΝΙΟ: Η ΕΛΛΑΣ, Η ΕΥΡΩΠΗ ΚΑΙ Η ΟΡΘΟΔΟΞΗ ΘΕΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ – ΑΡΧΙΜ. ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΓΟΝΤΙΚΑΚΗ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟΥ Ι. Μ. ΙΒΗΡΩΝ\nΗ ΕΛΛΑΣ, Η ΕΥΡΩΠΗ ΚΑΙ Η ΟΡΘΟΔΟΞΗ ΘΕΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ – ΑΡΧΙΜ. ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΓΟΝΤΙΚΑΚΗ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟΥ Ι. Μ. ΙΒΗΡΩΝ\nὉπότε, δὲν στέκουν οἱ ἀπόψεις ὅτι ὑπάρχουν κάποιοι πλούσιοι καὶ δυνατοὶ ποὺ ἀδικοῦν ἐμᾶς, τοὺς φτωχοὺς καὶ λίγους «τῆς θρησκευτικῆς καὶ πολιτιστικῆς μειονότητος».\nΑναρτήθηκε από ΤΑΛΑΣ στις 6:14 μ.μ.


Grevena TV || Β΄ Συνέδριο Απανταχού Γρεβενιωτών - Τελετή έναρξης- Αγιασμός- Χαιρετισμοί-Τελετή βράβευσης επιφανών Γρεβενιωτών-Εγκαίνια λαογραφικής έκθεσης - Συναυλία... (εικόνες + video) - STAR FM 933\n15 Απρίλιος 2021 10:55\nΞεκίνησαν το απόγευμα της Πέμπτης (16-8), στην αίθουσα Δημητρίου Ρίγγου του Κέντρου Πολιτισμού του Δήμου Γρεβενών, οι εργασίες του Β Συνεδρίου Απανταχού Γρεβενιωτών.\nΟ Αγιασμός από τον Μητροπολίτη Γρεβενών κ.Δαβίδ\nΠαρουσιάζει η Κωνσταντίνα Αντωνίου\nΗ Έναρξη από του Συνεδρίου από τον Δήμαρχο Γρεβενών Γιώργο Δασταμάνη\nΟ Μητροπολίτης Γρεβενών κ Δαβίδ\nΟ Βουλευτής Γρεβενών Χρήστος Μπγιάλας\nΟ Γρεβενιώτης Βουλευτής Θεσσαλονίκης Κώστας Γκιουλέκας\nΟ Πρόεδρος του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας Φώτης Κεχαγιάς\nΟ Αντιπεριφερειάρχης ΠΕ Γρεβενών Ευάγγελος Σημανδράκος\nΟ θεματικός Αντιπεριφερειάρχης Αντώνιος Δασκαλόπουλος\nΟ Δήμαρχος Δεσκάτης Δημήτριος Καραστέργιος\nΟ πρώην Δήμαρχος Γρεβενών Δημήτριος Σιόβας\nΒράβευση του π.Γερβασίου Ραπτόπουλου του Ιερέα των φυλακισμένων. Προλογίζει ο Μητροπολίτης Γρεβενών κ Δαβίδ\nΠαρουσιάζει ο δημοσιογράφος Θωμάς Νασιάδης\nΒράβευση του Αστροφυσικού Αθανασίου Οικονόμου\nΒράβευση του Αθλητή Μίλτου Τεντόγλου. Το βραβείο παρέλαβε η μητέρα του Ιωάννα Παπαδημητρίου που μίλησε για τον στίβο\nΕγκαίνια έκθεσης “Μικρές Λαογραφικές Συλλογές”\nΣυναυλία “Για που το ‘βαλες καρδιά μου” από την Μητρόπολη Γρεβενών


Limit up στην ευεξία – HealthPost.gr\nTOPICS:βιταμίνη cενέργειαευεξίαΌσπριαΠατάτεςρύζιφυλλικό οξύ\nΗ ζωή είναι μικρή για να είναι κουραστική. Γι’ αυτό βάζουμε στο στόχαστρο ό,τι μειώνει τις αντοχές μας και αναζητούμε ό,τι τροφοδοτεί την ενέργειά μας.\nΕίναι τύχη να έχει κάποιος δουλειά σήμερα και ακόμα μεγαλύτερη τύχη είναι να έχει μια δουλειά που να του αρέσει και να ανταποκρίνεται στις προσδοκίες του. Ωστόσο, η δουλειά, το μεγάλωμα των παιδιών, οι υψηλές απαιτήσεις της καθημερινότητας, οι συνεχείς αναθέσεις ευθυνών, ο ανταγωνισμός, τα εξαντλητικά ωράρια, όλα απαιτούν ενέργεια. Σήμερα, λοιπόν, που η εργάσιμη ημέρα των 10 ωρών και η επέκτασή της εξαιτίας των κινητών, των λάπτοπ, των e-mail και των SΜS είναι κάτι το αυτονόητο για τον μέσο φιλόδοξο σαραντάρη, αλλά και αντίστοιχα για την εργαζόμενη γυναίκα και πολυάσχολη μαμά, η ανάγκη να τροφοδοτούμε τον οργανισμό μας με ενέργεια είναι επιτακτική. Ανάμεσα, λοιπόν, από μαραθώνιες συσκέψεις και παραγωγικά brainstorming πρέπει να βρούμε χρόνο να οργανώσουμε ένα σχέδιο δράσης που θα ξυπνήσει τη ζωτικότητά μας, θα αναθεωρήσει τις προτεραιότητες και γενικότερα τη στάση ζωής μας.\nΤρώω για να έχω ενέργεια\nΤο επίπεδο ενέργειας του οργανισμού εξαρτάται σε πολύ μεγάλο βαθμό από τη διατροφή. Το «κλειδί» για ενέργεια ολόκληρη την ημέρα είναι να διατηρείτε σταθερά τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, γιατί αυτά καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό το πόσο ενεργητικοί αισθάνεστε. Γι’ αυτό, πρέπει να τρώτε λίγο και συχνά (5-6 γεύματα την ημέρα), ώστε οι τιμές του σακχάρου να μην παρουσιάζουν μεγάλες διακυμάνσεις. Επιπλέον, θα πρέπει να µειώσετε σταδιακά τους απλούς υδατάνθρακες (ζάχαρη, γλυκά κ.λπ.), που διεγείρουν άμεσα μεν, αλλά συντελούν στην αύξηση της κούρασης µεσοπρόθεσµα, και να αυξήσετε την κατανάλωση σύνθετων υδατανθράκων (μαύρο ψωµί, παξιµάδι, φρυγανιές, δηµητριακά, φρούτα, λαχανικά, αµυλώδη λαχανικά, όπως αρακάς, όσπρια, πατάτες, ρύζι, ζυµαρικά). Με αυτές τις τροφές, θα απελευθερώνεται ενέργεια στον οργανισµό µε αργό ρυθµό.\nΤα πρωινά της ευεξίας\nΤο πρωινό αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και αναπόσπαστο κομμάτι ενός σωστού και ισορροπημένου διαιτολογίου, καθώς παρέχει στον οργανισμό ενέργεια και βασικά θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην καλύτερη δυνατή λειτουργία του. Επιπλέον, άνθρωποι που παίρνουν πρωινό εμφανίζουν σπανιότερα κατάθλιψη ή άγχος, σκέφτονται γρηγορότερα και πιο καθαρά, αισθάνονται λιγότερη κούραση και υπνηλία και έχουν μικρότερες πιθανότητες να παραπονεθούν για πρωινούς πόνους στην κοιλιά και ζαλάδα. Καθοριστικό, όμως, ρόλο σε όλα αυτά παίζει και η ποιότητα του πρωινού. Ένα καλό πρωινό θα πρέπει να μας παρέχει πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, βιταμίνη C, φυλλικό οξύ, σίδηρο και ασβέστιο και επιπλέον να εξασφαλίζει το 1/4 με 1/3 των ημερήσιων αναγκών μας σε ενέργεια.\nΙδέες για ιδανικά πρωινά\n* 1 ποτήρι γάλα ή γιαούρτι με δημητριακά, μέλι και 1 φρούτο εποχής.\n* 1 ποτήρι «φρουτοπολτό» (φρέσκα φρούτα εποχής χτυπημένα στο μπλέντερ) και 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης με βούτυρο και μέλι.\n* 1 τοστ με μαύρο ψωμί, άπαχο τυρί, 1 φέτα γαλοπούλα βραστή και 1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκαλιού.\n* Βραστό αυγό με 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης και 1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκαλιού.\nΚαφές, για τόνωση\nΟ καφές αποτελεί για τους περισσότερους από εμάς μια καθημερινή ανάγκη που δίνει τόνωση. Και, πράγματι, η καφεΐνη δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα, ενεργοποιώντας το. Η μέτρια πρόσληψη καφεΐνης (μέχρι 3 φλιτζάνια την ημέρα) συμβάλλει στην τόνωσή μας. Ωστόσο, πρέπει να υπογραμμιστεί ότι για να έχει ο καφές τονωτική δράση απαραίτητη προϋπόθεση είναι η ύπαρξη ενός σχετικά ξεκούραστου νευρικού συστήματος. Σύμφωνα με μια μεγάλη ανασκόπηση μελετών σχετικά με την επίδραση του καφέ στην τόνωση και τη διάθεση, η καφεΐνη αυξάνει την επαγρύπνηση, μειώνει το αίσθημα κόπωσης, βελτιώνει τη νοητική λειτουργία.\nΙδέα για να διώξετε τη μεσημεριανή ραθυμία\nΠροσθέστε στον καφέ σας 1/4 κουταλάκι κάρδαμο σε σκόνη. Ο καφές σας θα γίνει πιο αρωματικός, αλλά και πιο τονωτικός, επειδή και το κάρδαμο έχει τονωτικές ιδιότητες. Επιπλέον, το κάρδαμο περιέχει μέταλλα και ιχνοστοιχεία χρήσιμα για τον οργανισμό.\nΝα έχετε πάντα πρόχειρα μερικά υγιεινά σνακ, που θα σας τροφοδοτούν με ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας.\n* Γιαούρτι με φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα ή με ξηρούς καρπούς και λίγο μέλι.\nΗ επιλογή του μεσημεριανού φαγητού θα επηρεάσει την απόδοσή σας το απόγευμα. Για να αποφύγετε την ανεπιθύμητη πτώση ενέργειας γύρω στις 6 μ.μ., μην καταναλώσετε βαριά λιπαρά φαγητά και μην πιείτε αλκοόλ, γιατί η προσπάθεια που θα κάνει ο οργανισμός σας να τα χωνέψει θα σας κουράσει. Ειδικά όσοι πρέπει να εργαστείτε μέχρι αργά το απόγευμα ή το βράδυ, καταναλώστε δυναμωτική τροφή και μασήστε την αργά για να βοηθήσετε στη χώνεψη.\nΙδέες για θρεπτικά μεσημεριανά\n* Ριζότο με μπρόκολο και ρόκα (η οποία έχει τονωτικές και χωνευτικές ιδιότητες).\n* Φακές σαλάτα.\n* Μπιφτέκια από φάβα και παντζάρια βραστά.\n* Ψάρι ψητό με ρύζι και με βραστά λαχανικά.\n* Μπιφτέκια από μοσχαρίσιο κιμά με ζυμαρικά ολικής άλεσης (ή καστανό ρύζι) και πράσινη σαλάτα.\n* Μοσχαρίσιο φιλέτο με ζυμαρικά ολικής άλεσης (ή καστανό ρύζι) και πράσινη σαλάτα.\n* Κοτοσαλάτα, την οποία θα συνοδεύσετε με ψωμί ολικής άλεσης.\n* Ψαρονέφρι με αρωματικά: Βάζετε το ψαρονέφρι σε ένα ταψάκι και το πασπαλίζετε με δεντρολίβανο, φασκόμηλο και θυμάρι, που έχουν τονωτικές και χωνευτικές ιδιότητες. Προσθέτετε αλάτι, πιπέρι, λίγο ελαιόλαδο και 1 φλιτζάνι λευκό κρασί και ψήνετε μέχρι να ροδίσει.\nΒραδινό για ποιοτικό ύπνο\nΓια να κοιμηθείτε καλά και να ξυπνήσετε γεμάτοι ενέργεια, το τελευταίο γεύμα της ημέρας θα πρέπει να είναι εύπεπτο, ελάχιστα λιπαρό και να περιλαμβάνει φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Προσπαθήστε, επίσης, να τρώτε τουλάχιστον 3 ώρες πριν πέσετε για ύπνο, για να χωνέψετε σωστά. Τα αναψυκτικά τύπου κόλα, ο καφές και το τσάι πρέπει να αποφεύγονται το βράδυ.\n* Καστανό ρύζι με γιαούρτι.\n* Στήθος κοτόπουλου με μανιτάρια και πράσινη σαλάτα.\n* Χορτόσουπα (πατάτες, πιπεριές, καρότα, σέλερι, θυμάρι, κρεμμύδια, ελαιόλαδο, σουσάμι).\n* Σαλάτα με βραστή γαλοπούλα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ξινόμηλο, καρύδια και ντρέσινγκ από ελαιόλαδο και μπαλσάμικο.\n* Τραχανάς: Βράζετε 2 φλιτζάνια τραχανά με λίγο νερό, τόσο όσο χρειάζεται για να τον σκεπάζει. Μόλις πιει το νερό του, ρίχνετε 1½ φλιτζάνι γάλα και βράζετε για 5΄. Προσθέτετε λίγη τριμμένη φέτα ή ανθότυρο, ανακατεύετε καλά και κατεβάζετε από τη φωτιά.\nΓυμνάζομαι και παίρνω δυνάμεις\nΈρευνες έχουν δείξει ότι ολόκληρη η βιοχημεία του σώματος γίνεται πιο αποτελεσματική όταν είμαστε σε φόρμα. Κοιμόμαστε ευκολότερα, αντιμετωπίζουμε πιο αποτελεσματικά το στρες και αισθανόμαστε πιο φρέσκοι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η ένταξη της άσκησης στο καθημερινό πρόγραμμα πρέπει να αποτελεί το ζητούμενο για τους περισσότερους από εμάς, καθώς ζούμε σε μια εποχή που τη χαρακτηρίζει ο κινητικός περιορισμός και σταδιακά οδηγούμαστε στη βιολογική παρακμή. Η αεροβική άσκηση αποτελεί το αντίδοτο για την αντιμετώπιση αυτής της υποκινητικότητας. Είδη αεροβικής άσκησης, όπως το τζόγκινγκ, το έντονο περπάτημα, το ποδήλατο, το κολύμπι, το τένις, τα ομαδικά προγράμματα στο γυμναστήριο, αποτελούν λύσεις για να διατηρήσουμε το σώμα μας σε εγρήγορση και να είμαστε γεμάτοι ευεξία και ενέργεια. Η ευεξία αυτή οφείλεται στο γεγονός ότι με την άσκηση προκαλείται καλύτερη αιμάτωση του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ), καθώς και αύξηση της σεροτονίνης και άλλων νευροδιαβιβαστών που βελτιώνουν τη σωματική και ψυχική διάθεση. Αξίζει να σημειωθεί ότι όλα αυτά τα οφέλη παρατηρούνται όταν κάποιος γυμνάζεται συστηματικά, δηλαδή τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.\n* Το πρωί στο σπίτι\nΔιάταση όλου του σώματος: Σταθείτε όρθιοι, τεντώστε τα χέρια σας προς τα πάνω και στηριχτείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας. Προσπαθήστε να τεντωθείτε όσο πιο ψηλά μπορείτε.\n* Το μεσημέρι στη δουλειά\nΔιάταση αυχενικών μυών: Από καθιστή θέση με τον κορμό σταθερό, τοποθετήστε τα χέρια πίσω στον αυχένα, έτσι ώστε οι αγκώνες σχεδόν να συναντηθούν μπροστά. Το βλέμμα να είναι προς τα κάτω και το κεφάλι ελαφρά σκυμμένο προς τα εμπρός. Προσοχή στη δύναμη που ασκείτε στον αυχένα. Η άσκηση αυτή δεν θέλει πίεση.\nΠροσθέτω ενέργεια στο σφουγγάρι μου\nΒρέξτε το σώμα και το σφουγγάρι σας με χλιαρό νερό. Προσθέστε στο σφουγγάρι 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο γερανιού (έχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες), 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο βασιλικού (φυτό με τονωτικές και αναζωογονητικές ιδιότητες), 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεμονιού (έχει τονωτική δράση και θεωρείται διεγερτικό του πνεύματος) και κάντε με αυτό μασάζ με κυκλικές κινήσεις σε όλο σας το σώμα, ώστε να τονωθεί ακόμη περισσότερο η κυκλοφορία του αίματος. Κατά το ξέπλυμα, επιστρατεύστε το τηλέφωνο του ντους και κάντε μασάζ σε όλο το σώμα με αρκετή πίεση. Επιμείνετε στη μέση και στα πόδια.\nΕισπνέω αέρα ανανέωσης\nΛίγα λεπτά χαλάρωσης με βαθιές ανάσες είναι αρκετά για να ανανεώσουν την ενεργητικότητά σας οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Όπως διαβεβαιώνουν οι ειδικοί, η σωστή αναπνοή προσφέρει στο σώμα και στο μυαλό πραγματική χαλάρωση, βοηθά την καρδιά να λειτουργεί καλύτερα και εγγυάται καλύτερη οξυγόνωση σε όλα τα όργανα του σώματος. Δυστυχώς, όμως, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αναπνέουν σωστά. Εκπαιδευτείτε στο πώς θα αναπνέετε σωστά κάνοντας την παρακάτω άσκηση:\n* Πάρτε μια βαθιά εισπνοή από τη μύτη και προσπαθήστε κατά τη διάρκειά της να «ανεβάσετε» το βιβλίο προς τα πάνω, σπρώχνοντάς το ουσιαστικά με την κοιλιά.\n* Στη συνέχεια, εκπνεύστε ήρεμα και προσπαθήστε να «κατεβάσετε» το βιβλίο, ρουφώντας ουσιαστικά το στομάχι σας. Να θυμάστε ότι η εκπνοή πρέπει να είναι διπλάσια από την εισπνοή. Συνήθως η εισπνοή μετριέται σε 4 χρόνους και η εκπνοή σε 8 χρόνους.\nΑν κάποια στιγμή μέσα στην ημέρα αισθανθείτε πνευματική ατονία, κάντε εισπνοές με άρωμα λεμονιού ή φασκόμηλου. Βάλτε σε ένα χαρτομάντιλο 2-3 σταγόνες και εισπνεύστε.\nΟι υποδοχείς της όσφρησης ενεργοποιούν το κέντρο του εγκεφάλου που ελέγχει την ικανότητα συγκέντρωσης.\nΒιταμίνη C κατά του καρκίνου και των καρδιοπαθειών\nΤο φυλλικό οξύ προλαμβάνει το εγκεφαλικό επεισόδιο\nBe the first to comment on "Limit up στην ευεξία"


Ελλάδα: Εξι ημέρες για σύγκλιση σε προληπτικά μέτρα και χρέος, Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ, kathimerini.com.cy\nΕλλάδα: Εξι ημέρες για σύγκλιση σε προληπτικά μέτρα και χρέος\nΤις ημέρες που πέρασαν οι εκπρόσωποι της τρόικας είχαν μεταξύ τους επικοινωνία\nΕνα εξαήμερο παρασκηνιακών διαβουλεύσεων έως την ερχόμενη Δευτέρα\n03 ΜΑΪΟΥ 2016 - 09:53\nΕνα εξαήμερο παρασκηνιακών διαβουλεύσεων έως την ερχόμενη Δευτέρα που θα συνεδριάσει το Eurogroup, θα ακολουθήσει το διάλειμμα στις επαφές μεταξύ Αθήνας και δανειστών λόγω του Ορθόδοξου Πάσχα.\nΤις ημέρες που πέρασαν οι εκπρόσωποι της τρόικας είχαν μεταξύ τους επικοινωνία σε μία προσπάθεια να προχωρήσουν τις διαδικασίες ώστε να υπάρξει λύση τόσο στο πρόβλημα με το πακέτο των προληπτικών μέτρων, όσο και στο θέμα της νέας ρύθμισης του χρέους. Σύμφωνα με πληροφορίες, την Παρασκευή πραγματοποιήθηκε τηλεδιάσκεψη μεταξύ των θεσμών για τα ζητήματα αυτά.\nΠρος το παρόν καμία πλευρά δεν επιβεβαιώνει ότι τις επόμενες ημέρες θα υπάρξει συνάντηση μεταξύ των υπουργών Οικονομικών της Ελλάδας, κ. Ευ. Τσακαλώτου, Γερμανίας, κ. Β. Σόιμπλε, Γαλλίας, κ. Μ. Σαπέν, και των εκπροσώπων των δανειστών (κ. Μοσκοβισί από Κομισιόν, κ. Κερέ από ΕΚΤ και κυρία Λαγκάρντ από ΔΝΤ), υπό τον πρόεδρο του Eurogroup, κ. Γ. Ντάισελμπλουμ, όπως υπάρχουν πληροφορίες ότι μπορεί να συμβεί.\nΩστόσο, σύμφωνα με πληροφορίες, ανεξαρτήτως του εάν ο κ. Ντάισελμπλουμ αναλάβει τη σχετική πρωτοβουλία, ο κ. Τσακαλώτος σχεδιάζει νέο γύρο επαφών με τους βασικούς ομολόγους του στο Eurogroup και εκπροσώπους των θεσμών από την Παρασκευή και μετά. Επαφές που θα έχουν ως στόχο να γίνουν αποδεκτά τα επιχειρήματα της ελληνικής κυβέρνησης για τον μηχανισμό αυτόματης διόρθωσης πιθανών αποκλίσεων στον προϋπολογισμό, αντί της νομοθέτησης των προληπτικών μέτρων που ζητά το ΔΝΤ και αρκετές χώρες της Ευρωζώνης προς το παρόν.\nΕπίσης, το άλλο θέμα που απασχολεί τους δανειστές της χώρας είναι αυτό της νέας ρύθμισης του ελληνικού χρέους. Εφόσον στο Eurogroup της Δευτέρας υπάρχει συμφωνία σε τεχνικό επίπεδο για την αξιολόγηση και το ζήτημα των προληπτικών μέτρων (κάτι το οποίο θεωρείται δύσκολο στην παρούσα φάση), τότε θα ανοίξει και η συζήτηση για το χρέος. Δραστικές αποφάσεις δεν αναμένονται, αλλά Ευρωζώνη και ΔΝΤ θα πρέπει να βρουν τον κοινό τόπο για να μη μπλοκάρει στο θέμα του χρέους η συμμετοχή του ΔΝΤ στο ελληνικό πρόγραμμα.\nΕλλάδα | Eurogroup | Καθημερινή


Νούνες: «Δεν θα χάσουμε τα πλέι οφ, αξίζαμε τη νίκη» | Superleague 1 | gazzetta.gr\nΓΙΟΥΤΑ ΤΖΑΖ 25\nΚυριακή, 08 Δεκεμβρίου 2019 - 22:51\nFollow @twitterΝούνες: «Δεν θα χάσουμε τα πλέι οφ, αξίζαμε τη νίκη»\nΑναλυτικά ο Νούνες μιλώντας στην κάμερα της NOVA ανέφερε τα εξής: «Νομίζω ότι δημιουργήσαμε πολλές ευκαιρίες. Πολλές, ειδικά στο δεύτερο ημίχρονο. Είχαμε κίνηση, συνεργασια, πρέσινγκ, σουτ εκτός περιοχής. Νομίζω ότι θα μπορούσαμε να σκοράρουμε δύο φορές στο δεύτερο ημίχρονο, αλλά δυστυχώς δεν τα καταφέραμε. Το κυριότερο πράγμα στο σημερινό παιχνίδι ήταν τα τελειώματα μας. Αν σκοράραμε το δεύτερο γκολ, θα κάναμε διαφορετική συζήτηση τώρα. Νομίζω ότι κάναμε αρκετά για να πάρουμε τη νίκη».\nΓια την... μάχη των πλέι οφ: «Δεν φοβάμαι ότι θα χάσουμε τα πλέι-οφ, νομίζω ότι θα μπούμε. Σήμερα είδαμε μια ομάδα που πίεζε ψηλά και πίεζε για το γκολ. Δείξαμε την ποιότητα μας και αν με ρωτάς το αποτέλεσμα δεν είναι δίκαιο, αξίζαμε τη νίκη. Είναι κάτι που πρέπει να δουλέψουμε και να συνεχίσουμε να δουλεύουμε, παιχνίδι το παιχνίδι, προπόνηση την προπόνηση».\nΓια την θέση που αγωνίστηκε: «Η θέση του αμυντικού χαφ είναι τελείως διαφορετική. Μου αρέσει να παίζω στόπερ, η θέση του αμυντικού χαφ είναι κάτι που μαθαίνω ακόμα. Νιώθω καλά σε αυτή, μπορώ να συνεισφέρω περισσότερα στην επίθεση και να κλείσω τους χώρους, αλλά το σημαντικό είναι να βλέπει κανείς την συνολική απόδοση της ομάδας. Το πιο σημαντικό είναι να έχουμε καλή απόδοση και στο επόμενο παιχνίδι να τελειώσουμε τις φάσεις και να πάρουμε μια εμφατική νίκη.\nΉταν ένα κακό παιχνίδι και το αφήνω στο παρελθόν, γιατί αν μείνω στο παρελθόν δεν θα μπορέσω να κάνω τίποτα στο μέλλον. Επικεντρώνομαι στο πως θα βελτιώνομαι και στο πως θα βοηθήσω την ομάδα. Αν έμενα σε ένα κακό παιχνίδι δεν θα γινόμουν ποδοσφαιριστής. Βλέπει κανείς παίκτες παγκόσμιας κλάσης να έχουν άσχημα παιχνίδια. Προσπαθώ να βελτιώνομαι και δεν με ενδιαφέρει η κριτική ή κάτι άλλο. Τα αφήνω όλα πίσω μου».


ΠΥΡ | MOLLY SWEENEY\nΜπράιαν Φρίελ, “Μόλλυ Σουήνη”\nΠαίζουν: Δέσποινα Κούρτη, Αργύρης Ξάφης, Δημήτρης Γεωργιάδης\nΗ Μόλλυ, που είναι τυφλή από τους πρώτους μήνες της ζωής της, πείθεται από τον άντρα της να υποστεί μια χειρουργική επέμβαση με σκοπό να μπορέσει ξανά να δει. Τελικά, μετά την σχετική επιτυχία της επέμβασης, βρίσκεται «εξόριστη» σε έναν κόσμο όπου αδυνατεί να υπάρξει, αφού όλη η προηγούμενη ζωή της, απ’όταν θυμάται τον εαυτό της, έχει φτιαχτεί πάνω στην τυφλότητα.\nΔέσποινα Κούρτη (Μόλλυ), Αργύρης Ξάφης (Φρανκ), Δημήτρης Γεωργιάδης (Ράις)


Μια νέα, διαφορετική, ύφεση χτυπά την πόρτα μας – Kreport\nKreport > articles > Μια νέα, διαφορετική, ύφεση χτυπά την πόρτα μας\nΜια νέα, διαφορετική, ύφεση χτυπά την πόρτα μας\nΟ προϋπολογισμός που ψήφισε η κυβέρνηση για το τρέχον έτος συντάχθηκε – μεταξύ άλλων – με την παραδοχή ότι ο πληθωρισμός θα κινηθεί περί το 1% και η τιμή του πετρελαίου περί των 64 δολαρίων ανά βαρέλι. Βρισκόμενοι στον τρίτο μήνα του έτους, αντιλαμβάνεται και ο πλέον αδαής ότι αυτός ο σχεδιασμός έχει πάει περίπατο. Μία πλευρά της κριτικής είναι η αδυναμία και αποτυχία των αρμοδίων να κάνουν σωστές εκτιμήσεις και να σχεδιάσουν έναν ρεαλιστικό προϋπολογισμό. Όμως το πραγματικά σημαντικό είναι ότι ο περιορισμός της εκτιμώμενης ανάπτυξης, η επιταχυνόμενη ακρίβεια που γεννά πληθωρισμό και η υψηλή ανεργία, ιδίως των νέων, σε συνδυασμό με το ύψος του χρέους, προσδιορίζουν το πλαίσιο και το μέγεθος της παγίδας στην οποία έχουμε πέσει. Μια παγίδα μιας διαφορετικής ύφεσης, αλλά πάντως ύφεσης, η οποία γίνεται ασφυκτική υπό την πίεση των εξελίξεων στην Ουκρανία και τον τομέα της ενέργειας. Αυτή η ύφεση είναι περίεργη και για άλλον λόγο. Οι υφέσεις είναι συνήθως αποπληθωριστικές. Όχι όμως αυτή που έχουμε μπροστά μας.\nΗ κρίση που δοκιμάζει τα όρια και τις αντοχές μας, προσδιορίζει και τη στάση μας απέναντί της. Ορισμένοι, θέλω να πιστεύω οι λιγότεροι, εξαντλούνται στο να αναδείξουν τον κίνδυνο που εγκυμονεί η σημερινή, δύσκολη περίσταση, θεωρώντας τη ως αμιγώς συγκυριακό οικονομικό πρόβλημα. Η κυβέρνηση ανακοινώνει κάποια μέτρα στήριξης των οικονομικά ευάλωτων και ταυτόχρονα εξαγγέλλει την επιδότηση της αντικατάστασης ηλεκτρικών συσκευών στο όνομα της ενεργειακής οικονομίας, αντιμετωπίζοντας την κρίση υπό το πρίσμα της μείωσης των πωλήσεων, των κερδών και των εισοδημάτων, με τον κρυφό πόθο κάποια στιγμή τα πράγματα να επανέλθουν στην προ της κρίσεως κατάσταση, της γενικευμένης ευωχίας και της μεγέθυνσης της οικονομίας με δανεικά. Είναι όμως αυτός ο ενδεδειγμένος τρόπος αντιμετώπισης των προβλημάτων; Τίποτα δεν διδαχθήκαμε από τις κρίσεις της τελευταίας δεκαετίας;\nΑντίθετα, όσοι βλέπουμε την κρίση πρωτίστως ως πολιτικό και κοινωνικό φαινόμενο και έπειτα ως οικονομικό, την αντιμετωπίζουμε ως ευκαιρία για μια δομική αναδιάρθρωση του παραγωγικού μοντέλου της χώρας, που είναι ανάγκη να βασιστεί στην παραγωγή πλούτου, με σκοπό την ανάπτυξη της οικονομίας από την πλευρά της προσφοράς.\nΣήμερα, με καταγεγραμμένους ανέργους περί το 1.000.000, είναι ξεκάθαρο ότι ακόμα και στην καλύτερη περίπτωση όπου η οικονομία μας θα γινόταν ξαφνικά τόσο παραγωγική, ώστε να δημιουργεί 100.000 θέσεις εργασίας ετησίως – οριακά τόσες θέσεις δημιούργησε μόνο την χρονιά των ολυμπιακών αγώνων – θα χρειαζόμασταν περίπου μια δεκαετία για να περιορίσουμε το κορυφαίο κοινωνικό πρόβλημα που λέγεται ανεργία σε ανεκτά επίπεδα.\nΑυτή η υψηλή ανεργία, σε συνδυασμό με όσα περιέγραψα στην εισαγωγή και την υψηλή φορολογία, μειώνουν καθοριστικά το διαθέσιμο εισόδημα και αλλάζουν με βίαιο τρόπο την συμπεριφορά των πολιτών, όχι μόνο την οικονομική και καταναλωτική αλλά και την κοινωνική και πολιτική.\nΣυνεπώς, το πρώτο συμπέρασμα είναι ότι επιστροφή στην προ κρίσεως κατάσταση δεν είναι μόνον ανέφικτη, αλλά κι ανεπιθύμητη. Το δεύτερο είναι ότι περνάμε σε μια νέα εποχή, κι όσοι δεν επιχειρήσουν να την συνδιαμορφώσουν, αλλά απλώς την παρακολουθούν να έρχεται, θα μείνουν αναπόδραστα πίσω, μακριά από τις εξελίξεις και τις νέες ευκαιρίες.\nΗ αντίληψη της σημερινής εθνικής δοκιμασίας όχι απλώς ως μια οικονομική αναποδιά που δημιούργησαν η επιδημία και ο πόλεμος, αλλά ως ένα βαθύ κοινωνικό και πολιτικό φαινόμενο, θέτει εκ των πραγμάτων ορισμένα ερωτήματα προς όλους μας: Θα μείνουμε προσκολλημένοι σε στρατηγικές και πρακτικές που απέδιδαν την εποχή που είχαμε χαμηλό κόστος χρηματοδότησης και υψηλή κατανάλωση με δανεικά, ή θα διαβάσουμε τη νέα εποχή και θα προσαρμοστούμε παραγωγικά σε αυτήν;\nΘα συνεχίσουμε να διογκώνουμε το δημόσιο χρέος ξοδεύοντας άστοχα στην οριζόντια στήριξη κλάδων ή θα πάμε σε μια κατάσταση όπου η επιχειρηματικότητα θα είναι από επιλογή, υγιής και δυναμική και οι κρατικές ενισχύσεις θα στοχεύουν την ενίσχυση της εγχώριας παραγωγής και της κοινωνικής συνοχής;\nΘα συνεχίσουμε να τρώμε τις σάρκες μας πνίγοντας με την κάθε λογής φορολογία τους μικρούς, τους μεσαίους αλλά και τους μεγάλους παραγωγούς ή θ’ ανοίξουμε τις προοπτικές των ελληνικών επιχειρήσεων σε νέες αγορές, με εξωστρέφεια κι εμπιστοσύνη για την ανταγωνιστικότητα των προϊόντων μας;\nΗ ήδη καταγραφόμενη πτώση της ζήτησης κι η αλλαγή της οικονομικής συμπεριφοράς εκ μέρους των πολιτών, έχουν τη δική τους συμβολή στην επιδείνωση της οικονομικής κατάστασης. Αναμένουμε περαιτέρω αστάθεια στις τιμές των τροφίμων και της ενέργειας. Σε κάποιο σημείο, αυτή η αστάθεια επηρεάζει την τιμή και άλλων αγαθών και υπηρεσιών. Αυτό είναι σημάδι πιο σοβαρού πληθωρισμού, γι’ αυτό η επαγρύπνηση των αρμοδίων πρέπει να είναι διαρκής.\nΣτην σημερινή συγκυρία όλοι μπορούμε να καταλάβουμε τι συμβαίνει αν προσθέσουμε το υψηλότερο κόστος χρηματοδότησης, το υψηλό κόστος φορολογίας και ενέργειας, καθώς και την διεθνή άνοδο του κόστους των πρώτων υλών και των μεταφορών. Τα μακροοικονομικά αποτελέσματα όλων αυτών έχουν συνέπειες. Στην αρχή οι άνθρωποι απλώς γκρινιάζουν. Αλλά τελικά, αρχίζουν να αλλάζουν τη συμπεριφορά τους. Αυτό επηρεάζει την εμπιστοσύνη τους και έτσι μειώνουν άλλες δαπάνες. Και επειδή ο πληθωρισμός είναι υψηλότερος από τις αυξήσεις των μισθών τους, νιώθουν ακόμη μεγαλύτερη πίεση. Εάν και οι επενδυτές ομολόγων πιστέψουν ότι ο πληθωρισμός μεταβάλλεται μόνιμα υψηλότερα, τα μακροπρόθεσμα επιτόκια θα αυξηθούν. Και έχουν κι αυτά συνέπειες. Στην εξυπηρέτηση του χρέους, δημόσιου και ιδιωτικού, στην στέγαση, στις θέσεις εργασίας και την συνολική οικονομική δραστηριότητα. Με μια κουβέντα, η οικονομία μπορεί να προκαλέσει πολύ πόνο ακόμα κι αν δεν βρίσκεται επίσημα σε «ύφεση».\nΜε αυτά τα αρνητικά δεδομένα, η πολιτική επιδίωξη μείωσης των τιμών, ειδικά σε ό,τι αφορά στα είδη πρώτης ανάγκης για την καθημερινή λειτουργία ενός νοικοκυριού, αποκτά χαρακτηριστικά εθνικού μονόδρομου, γιατί αυτή είναι η μόνη πολιτική που μπορεί να διασφαλίσει την κοινωνική συνοχή και αλληλεγγύη.\nΤο πολιτικό διακύβευμα της διατήρησης κι ενδυνάμωσης της κοινωνικής συνοχής και αλληλεγγύης αναδεικνύεται ως το κυρίαρχο της εποχής μας στην Ελλάδα, κι όλοι μας, ο καθένας από το χώρο που υπηρετεί την κοινωνία, οφείλει με πράξεις, όχι μόνο με λόγια, να το επιδιώκει.\nΕπίσης, στο χώρο της αγοράς πρέπει να αποκατασταθεί με καλή πίστη αλλά και χωρίς χρονοτριβές, ένας ρεαλιστικός διακανονισμός των οφειλών, έτσι ώστε να μην οδηγηθούν κλάδοι της οικονομίας, κυρίως της εγχώριας παραγωγής, σε κατάρρευση λόγω οικονομικής ασφυξίας.\nΕπειδή και η τρέχουσα χρονιά θα είναι δύσκολη, είναι επιτακτική ανάγκη να εγκύψουμε στο πρόβλημα της ρευστότητας με στόχο την ελαχιστοποίηση των απωλειών. Επίσης, τώρα χρειάζονται περισσότερο από ποτέ, συντονισμένες συνέργειες για την εξωστρέφεια του ελληνικού προϊόντος, ώστε να μην εξαντλούμε τις δυνατότητές μας μόνο στην εγχώρια αγορά.\nΗ συγκράτηση των spreads και η εξασφάλιση της χρηματοδότησης της χώρας, αποτελούν συγκεκριμένες δράσεις από τις οποίες θα κριθεί η κυβέρνηση αλλά και η συνέχεια της οικονομικής ανάκαμψης της χώρας.\nΗ επιτυχία της χώρας να υπερβεί την κρίση και να ανοίξει το συντομότερο ένα νέο αναπτυξιακό κύκλο, χωρίς τις παθογένειες του παρελθόντος, εξαρτάται από την ταχύτητα και το εύρος των μεταρρυθμίσεων.\nΕίναι ανάγκη η κυβέρνηση να εστιάσει στις ουσιαστικές μεταρρυθμίσεις που απαιτούνται και η αγορά να επιταχύνει την προσαρμογή της. Εξαρτάται από όλους κι από τον καθένα ξεχωριστά.\nΣτις μέρες μας, όλους πρέπει να μας ενώνει το πατριωτικό καθήκον να επαναφέρουμε τη χώρα μας στην ομάδα των αληθινά ανεπτυγμένων κρατών, που δημιουργούν και διανέμουν πλούτο, που διασφαλίζουν την κοινωνική συνοχή και αλληλεγγύη.\n(*) Ο Αθανάσιος Ι. Σκορδάς είναι πρώην υφυπουργός, στέλεχος επιχειρήσεων και πρόεδρος του Think Tank ΡΕΥΜΑ.


Δεν θα πιστεύετε πόσο είναι το ύψος του 11χρονου αυτού αγοριού! | BLOKO\nΑρχική / Παιδιά / Περίεργα / Δεν θα πιστεύετε πόσο είναι το ύψος του 11χρονου αυτού αγοριού!\nΔεν θα πιστεύετε πόσο είναι το ύψος του 11χρονου αυτού αγοριού!\n7/18/2018 09:06:00 μ.μ. Παιδιά , Περίεργα Edit\nΈνας μαθητής δημοτικού από την επαρχία Σιτσουάν της Κίνας έχει 2.06 μέτρα ύψος και ενδέχεται να είναι ο ψηλότερος μαθητής της έκτης δημοτικού στον πλανήτη.\nΠρόκειται για το Ρεν Κέιγιου, ο οποίος είναι μόλις 11 ετών. Το μέσο ύψος ενός 11χρονου αγοριού υπολογίζεται στο 1.45, αλλά σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσιεύθηκαν πέρυσι, ο Ρεν Κέιγιου είχε τέτοιο ύψος στο νηπιαγωγείο. Ο ίδιος χρειάζεται ειδική καρέκλα για να καθίσει στην τάξη και ορισμένοι καθηγητές που τον βλέπουν για πρώτη φορά, μπορεί ακόμα και να τον διώξουν από την αίθουσα, πιστεύοντας ότι ανήκει σε μεγαλύτερη τάξη.\nΟι γιατροί που τον έχουν εξετάσει δεν έχουν εντοπίσει κάποια γενετική μετάλλαξη που να εξηγεί το ασυνήθιστο για την ηλικία ύψος του. Όταν ήταν μικρότερος θεωρούσε το ύψος του προνόμιο, καθώς είχε πρόσβαση σε σημεία που άλλα παιδιά δεν έφταναν. Μεγαλώνοντας, κι όταν άρχισε να χτυπά το κεφάλι του στην πόρτα… άρχισε να το ξανασκέφτεται. Ο ίδιος δηλώνει, βέβαια, ότι δεν έχει αποφασίσει ακόμα, αν θέλει να σταματήσει να ψηλώνει.


5 blazers στις πιο ανοιξιάτικες αποχρώσεις που θα ανανεώσουν τα street style looks σας - Μόδα | Shop It! - InStyle.gr\nΞεχάστε το μαύρο σακάκι\nΗ άνοιξη έχει φτάσει επισήμως και εμείς ανυπομονούμε να φορέσουμε όλα τα νέα κομμάτια που έχουμε επιλέξει για να ανανεώσουμε το στιλ μας. Ωστόσο, ο καιρός δεν μας κάνει τη χάρη αυτές τις ημέρες, αφού ακόμα δεν έχει τη ζέστη που θα θέλαμε αλλά και βρέχει. Έτσι θα πρέπει να περιμένουμε λίγο ακόμα για να φορέσουμε τα πιο λεπτά και αέρινα items. Σε τέτοιες περιπτώσεις μάλιστα μας απασχολεί ιδιαίτερα σε ποιο πανωφόρι αξίζει να επενδύσουμε για να είμαστε κομψές αλλά και προστατευμένες από κάθε θερμοκρασία αυτή την εποχή.\nΣακάκι Attrattivo 99,90 EUR\nΣακάκι A.L.E 109,90 EUR\nBlazer ZARA 49,95 EUR\nSingle-breasted jacket H&M 29,99 EUR\nΣακάκι Stradivarius 35,99 EUR


Διευκρινήσεις από την ΕΡΓΟΣΕ για τη νέα σιδηροδρομμική γραμμή Ρίου-Πάτρας – Economix\nΑρχική Έργα Διευκρινήσεις από την ΕΡΓΟΣΕ για τη νέα σιδηροδρομμική γραμμή Ρίου-Πάτρας\nΔιευκρινήσεις από την ΕΡΓΟΣΕ για τη νέα σιδηροδρομμική γραμμή Ρίου-Πάτρας\n«Ο εξονυχιστικός διάλογος με τις τοπικές κοινωνίες και τους αυτοδιοικητικούς φορείς, είναι εκ των ων ουκ άνευ για την επιτυχή και βέλτιστη ολοκλήρωσή του».\nΜάλιστα, σύμφωνα με το ΑΠΕ – ΜΠΕ, υποστηρίζει, ότι η προηγούμενη ηγεσία του υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών ισχυρίζεται ότι επί των ημερών της, το έργο είχε δρομολογηθεί, επιλέγοντας την υπογειοποίηση στο τμήμα «Ρίο-Αγ. Διονύσιος». «Ισχυρίζεται, μάλιστα, ότι διεξήγαγε κι όλες τις αναγκαίες τεχνικές προμελέτες και την μελέτη κόστους-οφέλους που απαιτεί η υλοποίησή του. Η πραγματικότητα, όμως, είναι πολύ διαφορετική» τονίζει χαρακτηριστικά.\nΠαράλληλα, βρίσκεται σε διαρκή επικοινωνία με την Ομάδα JASPERS (Ευρωπαϊκή Επιτροπή, ΕΙΒ, ΕBRD, KfW), τα στελέχη της Διαχειριστικής Αρχής και της επιτελικής δομής ΕΣΠΑ, προκειμένου να εξασφαλιστεί η ευρωπαϊκή χρηματοδότηση του έργου. Η ΕΡΓΟΣΕ, μακριά από μικροπολιτικές σκοπιμότητες, προχωρά μεθοδικά και με πλήρη διαφάνεια στην ωρίμανση αυτού του στρατηγικού έργου, με στόχο την ταχύτερη υλοποίησή του, προς όφελος των τοπικών κοινωνιών και της χώρας» καταλήγει η ανακοίνωση της ΕΡΓΟΣΕ.


Συγκλονίζει η μητέρα της Ελένης Τοπαλούδη: «Σε ψάχνω ψυχή μου και εσύ δεν είσαι εδώ. Η ζωή μου είναι άδεια» – Net-time.gr\nΣυγκλονίζει η μητέρα της Ελένης Τοπαλούδη: «Σε ψάχνω ψυχή μου και εσύ δεν είσαι εδώ. Η ζωή μου είναι άδεια»\nΗ μητέρα της Ελένης Τοπαλούδη που δολοφονήθηκε τον Νοέμβριο του 2018, στη Ρόδο, συγκλονίζει στη νέα της ανάρτηση στο προφίλ της στο facebook.\nΗ ανάρτηση που έκανε η μητέρα της Ελένης Τοπαλούδη το Μεγάλο Σάββατο\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Κατερινόπουλος: «Εκτιμώ ότι υπάρχει συνεργός. Το σπίτι στη Σούδα μπορεί να κρύβει απαντήσεις»\nΗ ανάρτηση της μητέρας της Ελένης Τοπαλούδη την Κυριακή του Πάσχα για την άδικη δολοφονία της στη Ρόδο\nΧθες, η μητέρα της Ελένης Τοπαλούδη επανήλθε με μια νέα συγκλονιστική ανάρτηση. «Κάθε άνθρωπος δυστυχώς σ’ αυτό το μικρό ταξίδι της ζωής σηκώνει από έναν Σταυρό. Σε άλλους ανθρώπους αυτός ο Σταυρός είναι πολύ βαρύς και σε άλλους πιο ελαφρύς. Η πορεία προς το Γολγοθά είναι δρόμος που σου κόβει την ανάσα. Λιγοψυχείς, πέφτεις σηκώνεσαι ,ξαναπέφτεις, ξανασηκώνεσαι και στο τέλος πέφτεις εντελώς και τότε χρειάζεσαι πολύ μεγαλύτερη προσπάθεια για να μπορέσεις να κουβαλήσεις αυτόν τον μαρτυρικό Σταυρό του μαρτυρίου. Δεν υπάρχουν βοηθοί, συμβοηθοι, συνέταιροι σ’ αυτόν τον μαρτυρικό ανήφορο, σ’ αυτόν τον κακοτράχαλο δρόμο μόνο εσύ και ο πόνος σου παρέα. Κανένας μέτοχος στον πόνο. Όλοι είναι από μακριά. Κανείς δεν τον αντέχει αυτόν τον πόνο. Για αυτό ίσως η Ανάσταση να κρύβει την Ελπίδα.\nΊσως η Ανάσταση να φέρει το φως στις ψυχές μας. Ίσως η Ανάσταση δεν επελέγη τυχαία να γιορτάζεται μέσα στην Άνοιξη. Ίσως με την Αναγέννηση της φύσης να έρθει και η Αναγέννηση στις ψυχές μας. Κόσμε, κόσμε, ΖΕΙΣΤΕ,ΑΓΑΠΗΣΤΕ. Να ζείτε την κάθε στιγμή. Μην αφήνετε τίποτε για το αύριο. Το αύριο μπορεί να νομίζετε ότι είναι κοντά σας ,δεν είναι, φαντάζει πολύ μακρινό. Αγαπήστε με όλη τη δύναμη της ψυχής σας. Μην αναβάλλετε τίποτε για το αύριο. Ότι σας έρθει στο μυαλό σας ,κάντε το πράξη. Πείτε σε όλα τα αγαπημένα σας πρόσωπα ότι είναι μοναδικά και αναντικατάστατα. Πιστέψτε με… Ίσως έρθει μια μέρα που άλλοι αποφάσισαν για σένα χωρίς εσένα και να αφήσεις στη μέση πολλά που δεν ολοκληρώθηκαν» έγραψε η μητέρα της Ελένης Τοπαλούδη.\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Κρατερός Κατσούλης: “Με την Κατερίνα Καραβάτου δεν γινόταν να συνυπάρξουμε ξανά”\nΣε αυτό το άρθρο:“Είσαι, «Είναι, άδεια», Διάφορα, Ελένης, μητέρα, Συγκλονίζει, Τοπαλούδη, ψάχνω, ψυχή


ΟΙ ΨΕΥΤΙΚΕΣ ΥΠΟΣΧΕΣΕΙΣ ΤΩΝ ΚΟΜΜΑΤΩΝ - e-synews.gr\nΚυριακή, 17 Οκτωβρίου, 2021, 5:56 ΠΜ\nΑρχική ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ ΟΙ ΨΕΥΤΙΚΕΣ ΥΠΟΣΧΕΣΕΙΣ ΤΩΝ ΚΟΜΜΑΤΩΝ\nΤε.06-Ιαν01-2021 - 18:53\nΗ ΕΛΙΣΑΒΕΤ ΑΓΑΚΕΧΑΓΙΑ , ΥΠΟΨΗΦΙΑ ΒΟΥΛΕΥΤΗΣ ΜΕ ΤΗΝ ”ΕΛΛΗΝΩΝ ΣΥΝΕΛΕΥΣΙΣ” ΣΤΟΝ Β3 ΝΟΤΙΟ ΤΟΜΕΑ ΑΘΗΝΩΝ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΟ ”Elefsis TV” ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΕΚΠΟΜΠΗ ”ΚΟΙΝΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑ” ΜΕ ΤΟΝ ΗΛΙΑ ΣΚΑΝΑΤΟΒΙΤΣ. Η ΚΥΡΙΑ ΑΓΑΚΕΧΑΓΙΑ ΑΝΑΦΕΡΕΤΑΙ ΣΤΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ ΠΟΥ ΤΗΝ ΩΘΗΣΑΝ ΝΑ ΑΣΧΟΛΗΘΕΙ ΜΕ ΤΑ ”ΚΟΙΝΑ” ΚΑΙ ΔΗ ,ΝΑ ΠΟΛΙΤΕΥΘΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ”ΕΛΛΗΝΩΝ ΣΥΝΕΛΕΥΣΙΣ” ΜΕ ΑΠΛΟ ΚΑΙ ΕΠΕΞΗΓΗΜΑΤΙΚΟ ΛΟΓΟ ΑΠΟΤΥΠΩΝΕΙ ΤΗΝ ΣΗΜΕΡΙΝΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ , ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ”ΠΑΠΑΓΑΛΩΝ” ΚΑΙ ΑΠΟΚΟΠΤΕΙ ΤΟΥΣ ΜΑΘΗΤΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗ ΣΚΕΨΗ. ΕΞΗΓΕΙ ΠΩΣ Ο ΠΟΛΙΤΙΚΟΣ ΦΟΡΕΑΣ ”ΕΛΛΗΝΩΝ ΣΥΝΕΛΕΥΣΙΣ” ΕΧΕΙ ΠΛΗΡΕΣ ΣΧΕΔΙΟ ΚΑΙ ΚΑΤΟΧΥΡΩΜΕΝΑ ΚΕΦΑΛΑΙΑ ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΠΑΙΔΕΙΑ ΣΤΗΝ ΧΩΡΑ ΜΑΣ ΟΠΟΥ ΘΑ ΑΝΑΔΕΙΚΝΥΟΝΤΑΙ ΟΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΚΑΘΕ ΜΑΘΗΤΗ ΟΥΤΩΣ ΩΣΤΕ ΝΑ ΚΑΤΑΣΤΟΥΝ ΕΝΕΡΓΟΙ ΠΟΛΙΤΕΣ.\nΕΥΡΩΠΑΙΟΙ ΕΥΓΕΝΕΙΣ ΛΕΗΛΑΤΗΣΑΝ ΤΑ ΜΝΗΜΕΙΑ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ\nΠροηγούμενο άρθροΑΔΕΙΑ ΤΑΜΕΙΑ ΥΨΗΛΑ ΟΡΙΑ ΗΛΙΚΙΑΣ ΣΥΝΤΑΞΙΟΔΟΤΗΣΗΣ ΠΟΥ ΔΙΑΡΚΩΣ ΑΥΞΑΝΟΝΤΑΙ\nΕπόμενο άρθροΤΑ ΚΡΥΦΑ ΚΕΦΑΛΑΙΑ


Ντίεγκο Μπίσεσβαρ | Pagenews.gr\nPagenews.gr / data / Ντίεγκο Μπίσεσβαρ\nΟ Ντιέγκο Μπίσεσβαρ είναι Ολλανδός επαγγελματίας ποδοσφαιριστής.\nO Ντιέγκο Μπίσεσβαρ γεννήθηκε στις 8 Μαρτίου 1988 στο Άμστερνταμ, από οικογένεια με καταγωγή από το Σουρινάμ. Ξεκίνησε το ποδόσφαιρο στα πέντε του χρόνια, όταν γράφτηκε στην ερασιτεχνική DWS το 1993. Εκεί έμεινε μόλις έναν χρόνο και έξι χρονών πέρασε το κατώφλι των περίφημων Ακαδημιών του Άγιαξ, όπου παρέμεινε για πέντε χρόνια, ως το 1999, δυσκολευόμενος να προσαρμόσει το ταλέντο του στις συγκεκριμένες απαιτήσεις των προπονητών του Αίαντα.\nΕπέστρεψε στο πρώτο του κλαμπ, το DWS και την επόμενη χρονιά στην Telstar, πριν πάει στην Φέγενορντ το 2001. Εκεί βρήκε το λιμάνι του, ευχαριστήθηκε – πιο ώριμος πια- το ποδόσφαιρο και ξεδίπλωσε το ταλέντο του. Το 2004 υπέγραψε το πρώτο του επαγγελματικό συμβόλαιο και την τελευταία αγωνιστική της σεζόν έκανε το ντεμπούτο του στην πρώτη ομάδα, αφού ο Ρουντ Γκούλιτ τον έριξε στο ματς στη νίκη της ομάδας με 6-3 επί της Ντε Χααγκ.\nΟ Μπίσεσβαρ έφυγε τελικά με τη λήξη του συμβολαίου του το 2012, έχοντας μετρήσει με τη Φέγενορντ 108 συμμετοχές και 18 γκολ. Επόμενη στάση η Τουρκία και η Καϊσέρισπορ, στην οποία έμεινε τέσσερα χρόνια, σε μια ακόμη απόδειξη ότι δένεται με τους συλλόγους που τον εμπιστεύονται. Στην Τουρκία έκανε 116 συμμετοχές με 18 γκολ.\nΕκεί συνάντησε και για έξι μήνες τον Αλέξανδρο Τζιόλη, στο τέλος της σεζόν 2013-14, ενώ στην Φέγενορντ είχε συνυπάρξει με τον Γκάρι Ροντρίγκες.\nΣτον ΠΑΟΚ ήρθε το καλοκαίρι του 2016 δείχνοντας άμεσα την τεχνική του κατάρτιση και την αστείρευτη δημιουργική του ικανότητα, εξ ου και αποτέλεσε πρώτη επιλογή για την βασική ενδεκάδα.\nΝτίεγκο Μπίσεσβαρ με μια ματιά\nΕίναι Ολλανδός ποδοσφαιριστής.\nΑγωνίζεται τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα.\nΕίναι διεθνής με όλες τις μικρές εθνικές ομάδες της Ολλανδίας.\nΝτίεγκο Μπίσεσβαρ σχετικές ειδήσεις:\nΤο στοίχημα του Ντιέγκο Μπίσεσβαρ για τον ΠΑΟΚ\nΝτιέγκο Μπίσεσβαρ: Είναι αναμφισβήτητα ένας από τους καλύτερους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ. Το ζήτημα είναι να βρει τα πατήματά του και την θέση του στην ομάδα.\n16.11.2020 | 19:57\nΝτιέγκο Μπίσεσβαρ: Το στοίχημα του παίκτη για την πορεία του στον ΠΑΟΚ\nΠρόταση από τη Σαουδική Αραβία έχει ο Ντιέγκο Μπίσεσβαρ\nΜπίσεσβαρ ΠΑΟΚ: Πρόταση από τη Σαουδική Αραβία έχει ο Ολλανδός μέσος.\n02.10.2020 | 18:48\nΜπίσεσβαρ ΠΑΟΚ: Ο Ολλανδός έχει πρόταση από τη Σαουδική Αραβία\nΥπέρ της παραμονής του Βιεϊρίνια ο Ρέμπε - Με ποιους όρους\nΒιεϊρίνια ΠΑΟΚ: Ο τεχνικός διευθυντής του «Δικέφαλου» είναι υπέρ της παραμονής του Πορτογάλου, αλλά με όρους\n04.09.2020 | 19:02\nΒιεϊρίνια ΠΑΟΚ: Υπέρ της παραμονής του ο Ρέμπε, αλλά με όρους\nΟ Λουτσέσκου «κυνηγάει» τον Μπίσεσβαρ\nΝτιέγκο Μπίσεσβαρ ΠΑΟΚ: Ο πρώην προπονητής του «Δικέφαλου» θέλει τον Ολλανδό μεσοεπιθετικό στην Αλ Χιλάλ.\n22.07.2020 | 20:23\nΝτιέγκο Μπίσεσβαρ ΠΑΟΚ: Ο Λουτσέσκου θέλει τον Ολλανδό χαφ\n«Ενδιαφέρον από Σαουδική Αραβία για τον Μπίσεσβαρ»\nΜπίσεσβαρ ΠΑΟΚ: Ο έμπειρος μεσοεπιθετικός έχει δύο χρόνια συμβόλαιο με τον «Δικέφαλο», αλλά οι σειρήνες από τη Σαουδική Αραβία τον καλούν να παίξει ποδόσφαιρο εκεί.\n09.07.2020 | 17:08\nΜπίσεσβαρ ΠΑΟΚ: «Ενδιαφέρον από Σαουδική Αραβία»\nΆνετο "διπλό" για τον ΠΑΟΚ στο ντέρμπι\nΆρης - ΠΑΟΚ 0-2: Οι φιλοξενούμενοι ήταν καλύτεροι στο μεγαλύτερο μέρος του ντέρμπι και κατάφεραν να φύγουν με το "διπλό".\n28.06.2020 | 21:21\nΣε καραντίνα με μάσκα ΠΑΟΚ ο Μπίσεσβαρ [pic]\nΟ Ντιέγκο Μπίσεσβαρ έστειλε το δικό του μήνυμα μέσα από το instagram, φορώντας μάσκα με το σήμα του Δικεφάλου.\n26.04.2020 | 07:10\n«Καθάρισε» στο τέλος ο ΠΑΟΚ - 2-0 την Ξάνθη\nΠΑΟΚ - Ξάνθη: Με τον Μπίσεσβαρ να έρχεται ως λυτρωτής από τον πάγκο, σκοράροντας και μοιράζοντας ασίστ στον Κρέσπο, ο Δικέφαλος του Βορρά λύγισε τη αντίσταση της Ξάνθης στην Τουμπα.\nΝτιέγκο Μπίσεσβαρ: Συζήτηση με τον Φερέιρα για το ντεφορμάρισμα\nΝτιέγκο Μπίσεσβαρ: Ο Ολλανδός χαφ είχε συνάντηση με τον Αμπέλ Φερέιρα προκειμένου να συζητήσουν για το παρατεταμένο ντεφορμάρισμα του.\n10.11.2019 | 19:09


Αντβέρπ - ΑΕΚ 73-61: Το μυαλό έμεινε στο ΟΑΚΑ | ΑΘΗΝΑ984 Αντβέρπ - ΑΕΚ 73-61: Το μυαλό έμεινε στο ΟΑΚΑ | ΑΘΗΝΑ984\nHome SPORT CITY Αντβέρπ – ΑΕΚ 73-61: Το μυαλό έμεινε στο ΟΑΚΑ\nΑντβέρπ – ΑΕΚ 73-61: Το μυαλό έμεινε στο ΟΑΚΑ\nΙαν 09, 2020, 08:46 πμ0\nΤον κακό της εαυτό έβγαλε η ΑΕΚ και ηττήθηκε από την Αντβέρπ, δείχνονταςπως οι παίκτες του «δικέφαλου» είχαν μείνει στη νίκη επί του Παναθηναϊκού.\nΗ ΑΕΚ δεν είχε ανάγκη τη νίκη επί της Αντβέρπ για να συνεχίσει την πορεία της στο Τσάμπιονς Λιγκ, αλλά από την άλλη, σε μια ομάδα που είναι σαφώς χειρότερη από αυτήν έκανε πολύ κακή εμφάνιση και η ήττα με 73-61 ήρθε ως απόδειξη της προβληματικής προβληματικής βραδιάς στην οποία βρέθηκε.\nΟ Λάνγκφορντ ξεκίνησε με φόρα και όλοι πίστεψαν πως η «Ένωση» θα καταγράψει άλλη μια ευρωπαϊκή επιτυχία, αλλά όσο περνούσε η ώρα η εικόνα άλλαζε. Ψυχολογικά οι παίκτες της ΑΕΚ έμοιαζαν να έχουν αδειάσει κι αυτό καταγράφεται αριθμητικά από το 50% στις βολές, δείγμα έλλειψης συγκέντρωσης.\nΣχεδόν κανένας παίκτης του Παπαθεοδώρου δεν βρέθηκε σε καλό βράδυ, ο Σαντ-Ρος έμοιαζε «σκασμένος», ο Γιαννόπουλος έπαιξε ελάχιστα, ο Γκραντ είχε συνεισφορά μόνο στα ριμπάουντ.\nΌλα αυτά απέναντι στην Αντβέρπ, μια ομάδα χωρίς σπουδαίες περγαμηνές και ταλέντο, που όμως είχε μεγαλύτερη δίψα για τη νίκη και την πήρε.\nPrevious PostΤζίρος ύψους 3,5 δισ ευρώ την εορταστική περίοδο Next PostΚουνουπίδι γιαχνί


Πήρε ΦΕΚ η πρόσκληση υποβολής προτάσεων από τις Αναπτυξιακές για το νέο Leader | Green Agenda\nΑρχική›AGROFOOD›Πήρε ΦΕΚ η πρόσκληση υποβολής προτάσεων από τις Αναπτυξιακές για το νέο Leader\nΠήρε ΦΕΚ η πρόσκληση υποβολής προτάσεων από τις Αναπτυξιακές για το νέο Leader\nΔημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως η πρόσκληση υποβολής προτάσεων για την επιλογή στρατηγικών τοπικής ανάπτυξης με πρωτοβουλία Τοπικών Κοινοτήτων στο πλαίσιο του Μέτρου 19 «Στήριξη για Τοπική Ανάπτυξη μέσω του LEADER (ΤΑΠΤοΚ – Τοπική Ανάπτυξη με Πρωτοβουλία).\nΜε την πρόσκληση καλούνται οι ενδιαφερόμενοι φορείς να υποβάλουν τις προτάσεις τους τόσο στο πλαίσιο επιλογής της περιοχής εφαρμογής του τοπικού προγράμματος, καθώς και του τοπικού εταιρικού σχήματος και της ΟΤΔ, όσο και στο πλαίσιο επιλογής της στρατηγικής τοπικής ανάπτυξης.\nΌπως αναφέρεται, «στο πλαίσιο της εν λόγω πρόσκλησης δίνεται η δυνατότητα υποβολής πρότασης που αφορά μόνο στην ενίσχυση μέσω του ΠΑΑ 2014-2020 (Μέτρο 19). Η υποβολή από έναν φορέα περισσοτέρων της μιας πρότασης είναι αποδεκτή υπό τον όρο ότι η μία εκ των προτάσεων κυμαίνεται μεταξύ 145.000-150.000 κάτοικων (μόνιμος πληθυσμός). Στις περιπτώσεις αυτές για κάθε επιπλέον πρόταση πρέπει να προσδιορίζεται η διακριτότητα ως προς την ΟΤΔ, την ΕΔΠ και τα γραφεία λειτουργίας της ΟΤΔ. Οι εν λόγω προτάσεις θα κατατεθούν σε δύο στάδια σύμφωνα και με την παράγραφο 8 της παρούσας πρόσκλησης. Στην περίπτωση όπου δεν καλυφθεί ο απαιτούμενος αριθμός των περιοχών εφαρμογής, και με την προϋπόθεση ότι υπάρχουν αδιάθετα ποσά στο πλαίσιο Μέτρου 19 του ΠΑΑ 2014-2020 δύναται να επαναληφθεί η διαδικασία της πρόσκλησης. Ωστόσο, η διαδικασία υποβολής, αξιολόγησης και ένταξης του συνόλου των τοπικών αναπτυξιακών προγραμμάτων απαιτείται να έχει ολοκληρωθεί το αργότερο μέχρι τις 31/12/2017, σύμφωνα και με το άρθρο 33 παρ. 4 του Κανονισμού (ΕΕ) 1303/2013».\nΈως το τέλος του 2018 στα χέρια ...\nΑίτημα άμεσης αύξησης των πόρων για το νέο «Εξοικονομώ» στη Δυτική Μακεδονία


Ράγισαν καρδιές στο τελευταίο «αντίο» του Λαυρέντη Μαχαιρίτσα – Συγκινητικές στιγμές στο Κοιμητήριο Ζωγράφου – energinews.gr\nΤελευταία ενημέρωση 11 Σεπτεμβρίου 2019 by energinews (admin)\nΣτο κοιμητήριο Ζωγράφου, συγγενείς, φίλοι και θαυμαστές έδωσαν το «παρών» στην κηδεία του σπουδαίου τραγουδοποιού και ερμηνευτή Λαυρέντη Μαχαιρίτσα\nΗσορός του καλλιτέχνη είχε μεταφερθεί νωρίτερα στην εκκλησία στο κοιμητήριο Ζωγράφου, με την κόρη και τη σύζυγό του να βρίσκονται εκεί από νωρίς.\nΟ σημαντικός Έλληνας δημιουργός «έφυγε» τα ξημερώματα της Δευτέρας (9/9) στον ύπνο του, ενώ βρισκόταν στο Πήλιο, προδομένος από την καρδιά του. Η οικογένεια του εκλιπόντος έκανε έκκληση αντί στεφάνων, να ενισχυθεί η πρωτοβουλία Ένωση «Μαζί για το παιδί», στην οποία θα ήταν αφιερωμένη και η συναυλία με τον Νίκο Πορτοκάλογλου, η οποία δεν έγινε ποτέ.\nPrevious post:ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΤΗΣ ΕΥΡΩΚΟΙΝΟΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΟΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΤΟΥ ΚΚΕ ΠΡΟΣ ΤΟ ΓΓ ΤΟΥ ΟΗΕ ΑΝΤΟΝΙΟ ΓΚΟΥΤΕΡΕΣ\nNext post:Εκδήλωση από τον πολιτιστικό σύλλογο Ασή Γωνιάς με την στήριξη της Περιφέρειας Κρήτης


VIVE Float Studio (Frisco, Κολοράντο) - Κριτικές - TripAdvisor\nVIVE Float Studio: Εστιατόρια στην περιοχή\nFrisco: Το καλύτερο γεύμα με Σάντουιτς ρέουμπεν\nFrisco: Το καλύτερο γεύμα με Χτένια\nFrisco: Το καλύτερο γεύμα με Μπέιγκελ\nFrisco: Το καλύτερο γεύμα με Μπουρίτο πρωινού\nFrisco: Το καλύτερο γεύμα με Τηγανίτες\nFrisco: Το καλύτερο γεύμα με Αυγά Μπενεντίκτ\nFrisco: Το καλύτερο γεύμα με Σάντουιτς πρωινού\nFrisco: Το καλύτερο γεύμα με Πρέτσελ\nFrisco: Το καλύτερο γεύμα με Ράμεν\nFrisco: Το καλύτερο γεύμα με Καβουροκεφτέδες\nΔραστηριότητες κοντά σε: VIVE Float Studio\nVIVE Float Studio, Frisco - Κριτικές\nΝο 1 από 10 Ευεξία και σπα - Frisco\nΟ/Η Alan B έγραψε μια κριτική Ιούλ 2017\nΧιούστον, Τέξας340 συνεισφορές42 χρήσιμες ψήφοι\nΕπιπλέουν τρώτε εκεί σε Frisco\nΔεν είχα προσπαθήσει επίπλευση από τα μέσα - 80 s, και θεωρώ ότι αυτή είναι μια απίστευτη αναβάθμιση από το pod εμπειρία στη συνέχεια. VIVE είναι πολύ καθαρό, και η συνακόλουθη ήταν φιλικό και εξυπηρετικό. Ο προγραμματισμός μέσω διαδικτύου λειτούργησε πολύ καλά, και οι…\nΟ/Η Ciara M έγραψε μια κριτική Ιούν 2017\nΗ πλεύση Vive στούντιο στο Frisco είναι το αγαπημένο μου μέρος σε ευρεία και ξεκουραστείτε. Διαθέτει ένα φιλόξενο περιβάλλον. Τα πάντα είναι πάντα καθαρό και άνετο. Το προσωπικό είναι εξυπηρετικό και καταρτισμένο. Αυτό είναι το ιδανικό μέρος για να ξεφύγουμε.\nΟ/Η grlskas έγραψε μια κριτική Μάι 2017\nCastle Pines, Κολοράντο166 συνεισφορές37 χρήσιμες ψήφοι\nΔεν ήμουν σίγουρος τι να περιμένω, αλλά ήμουν πολύ μας ενδιέφερε με την έννοια. Πραγματικά απόλαυσα την εμπειρία. Η εξυπηρέτηση ήταν πρώτης τάξεως, η ατμόσφαιρα ήταν χαλαρωτική και άνετη. Η εμπειρία ήταν πολύ χαλαρωτικό και δεν μπορούσα να το πιστέψω πόσο μαλακά το δέρμα μου…\nΔείτε και τα 21 κοντινά ξενοδοχείαΔείτε και τα 71 κοντινά εστιατόριαΔείτε και τα 55 κοντινά αξιοθέατα


Ιούνιος ! Καλό μήνα σε όλους ! - Askitikon\nΑρχική Ενημέρωση Αφιερώματα Ιούνιος ! Καλό μήνα σε όλους !\nΟ τέταρτος μήνας του αρχαίου ρωμαϊκού ημερολόγιου με 29 ημέρες. Σήμερα είναι ο 6ος μήνας του χρόνου και έχει 30 ημέρες. Κατά μια άποψη πήρε το όνομά του από τη ρωμαϊκή θεά Γιούνο που ήταν αντίστοιχη με την ελληνική Ήρα, στην οποία ήταν αφιερωμένος.\nΚατά μια άλλη άποψη το όνομα του οφείλεται στον πρώτο ύπατο της Ρώμης Λεύκιο Ιούνιο Βρούτο. Στις 21 Ιουνίου έχουμε το θερινό ηλιοστάσιο. Ο Ιούνιος αντιστοιχεί με το τέλος του αρχαίου ελληνικού μήνα Θαργηλίωνα και με τις αρχές του Σκιροφορίωνα.\nΕίναι ο μήνας του θερισμού και πολλών άλλων γεωργικών εργασιών. Έχει πολλές ονομασίες, από τις οποίες η πιο διαδεδομένη είναι «θεριστής» που προέρχεται από τον θερισμό των σιτηρών.\nΕπίσης Πρωτόλης ή Πρωτογιούλης, δηλ. πρώτος μήνας και αρχή του καλοκαιριού, Αλυθτσατσής (Κάλυμνος), Ρινιαστής (Πάρος), Ορνιαστής (Άνδρος), Λιοτρόπης, Κερασάρης (Γρεβενά) & Κερασινός (Πόντος), γιατί τότε ωριμάζουν τα κεράσια.\nΤΟΥ ΘΕΡΙΣΜΟΥ: Στο Δρυμό θεσ/κης & αλλού, το πρώτο δεμάτι σταχυών που δένουν, το στήνουν όρθιο και το προσκυνούν, ενώ ο νοικοκύρης ρίχνει νομίσματα.\nΤΟ ΤΖΙΤΖΙΡΟΚΛΙΚΟ (Νέο Σούλι Σερρών) Η λέξη είναι σύνθετη από το τζίτζιρας (= τζίτζικας) και το κλίκι (= τσουρέκι, το κικλίσκιον των Βυζαντινών). Το ζύμωναν, τον Ιούνιο με Ιούλιο, με το πρώτο αλεύρι από την καινούργια σοδειά σιταριού. Ήταν ένα μικρό καρβέλι, βάρους ενός κιλού περίπου, με μια τρύπα στη μέση, όπου έβαζαν ένα κλωνάρι βασιλικό.\nΤο πήγαιναν στη βρύση της γειτονιάς, στο «σουλ’ ναρ», και πριν το τοποθετήσουν κάτω από τη βρύση, απ’ το «λουλά», έκοβαν βιαστικά, μικροί μεγάλοι, από ένα κομμάτι. Παράλληλα ακουγόταν και η ευχή: «όπως τρέχ’ του νιρό, να τρέχ’ κι του μπιρικέτ’ ». Ό,τι απέμενε, το άφηναν στη μια εσοχή της βρύσης, για να το φάει ο τζίτζικας το χειμώνα.\nKΛΗΔΟΝΑΣ (24/6). Μαντική πρακτική, πανελλήνια γνωστή. Την παραμονή της γιορτής πήγαινε ένα παιδί, που ζουν και οι δυο γονείς του, και έφερνε «αμίλητο» νερό στο σπίτι όπου είχαν συμφωνήσει να γίνει το έθιμο.\nΣτην Κρήτη, τα κορίτσια έπαιρναν από το αμίλητο νερό του Κλήδονα και μεσημέρι το έριχναν στο πηγάδι. Η κοπέλα έστεκε στο χείλος του, κρατώντας ένα καθρέφτη με τρόπο ώστε οι ακτίνες του ήλιου να αντανακλώνται στο νερό, στην επιφάνεια του οποίου, όπως έλεγαν, σχηματιζόταν το είδωλο του μέλλοντα συζύγου τους.\nTΟ «ΣΤΙΦΑΔΟ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΠΕΤΡΟΥ». Η αρχή αυτού του εθίμου τοποθετείται, σύμφωνα με τις τοπικές παραδόσεις, στα χρόνια της τουρκοκρατίας. Όπως λέγεται, ένας χριστιανός, από τα\nΣΠΑΤΑ ΑΤΤΙΚΗΣ, κατόρθωσε να αποφύγει τη σύλληψη και τη θανάτωσή του από τους Τούρκους με τη βοήθεια του Αγίου Πέτρου, γι’ αυτό κι έταξε να θυσιάσει ένα μοσχάρι στη γιορτή του.\nΑλλά όταν ήρθε η μέρα αυτή, μετάνιωσε για το τάμα του και θυσίασε ένα αρνί. Το ταμένο όμως ζώο ήρθε μοναχό του και ξεψύχησε μπροστά στην εκκλησία. Το γεγονός αυτό έκανε μεγάλη εντύπωση και οι Σπαταναίοι άρχισαν από τότε να κάνουν θυσία κάθε χρόνο στον άγιο.\nΣήμερα αγοράζεται με κοινή εισφορά ένας μεγάλος αριθμός από βοοειδή και με το κρέας τους παρασκευάζεται «στιφάδο». Αντιμετωπίζουν μάλιστα σαν θαύμα το γεγονός, ότι τα μάτια δεν δακρύζουν από το πολύωρο καθάρισμα τόνων κρεμμυδιών. Το πρωί μετά τη θεία λειτουργία, μοιράζεται στους πανηγυριστές, αφού βράσει όλο το βράδυ σε μεγάλα καζάνια.\n«Η ΠΕΝΤΗΚΟΣΤΗ, ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ». Η γενέθλιος ημέρα της εκκλησίας του Χριστού. Την ίδια μέρα γίνεται μεσολογγίτικη γιορτή στη μνήμη και την ψυχανάπαυση των πεσόντων της Εξόδου, στο μοναστήρι του Αγίου Συμεών, στους πρόποδες του βουνού Ζυγός, κοντά στο Μεσολόγγι (τόπος συνάντησης των «Ελεύθερων πολιορκημένων», αν βέβαια τα είχαν καταφέρει).\n«Του Αϊ-Γιαννιού του Λαμπαδάρη ή Φανιστή ή Ριζικάρη ή Ριγανά» (24/6). Την ημέρα αυτή άναβαν φωτιές συνήθως σε σταυροδρόμια κατά γειτονιές, με ανταγωνιστική διάθεση, κάθε γειτονιά θέλει να ανάψει τη μεγαλύτερη φωτιά. Σ’ αυτήν έριχναν και εύφλεκτα παλιοσύνεργα του χωρικού νοικοκυριού και απαραίτητα το μαγιάτικο στεφάνι.\nΜικροί & μεγάλοι, πηδώντας τις φωτιές («φωτάρες»-Ίος), κάνουν και μια ευχή για καλή υγεία και απαλλαγή από το κακό. Η ευχή ήταν: «Πηδώ τον χρόνο τον παλιό και πάω στον πιο καλό».\n«Αρχές του θεριστή, του δρεπανιού μας η γιορτή».\n«Ο Μάης θέλει το νερό κι ο θεριστής (=Ιούνιος) το ξύδι».\n«Όποιος έχει την κατάρα του παππού, πάει τον Μάη εργάτης κι όποιος έχει του πρωτόπαππου πάει τον Ιούνιο».\n«Από το θέρος ως τις ελιές δεν απολείπουν οι δουλειές».\n«Γενάρη πίνουν το κρασί, το Θεριστή το ξίδι» [δηλ. Το κρασί που μπαίνει στα βαρέλια τον Οκτώβρη, ωριμάζει το Γενάρη αλλά τον Ιούνιο έχει γίνει πια ξίδι]\n«Θέρος, τρύγος, πόλεμος …και στο αλώνισμα χαρές!»\n«Θέρος, τρύγος, πόλεμος, στασιό δεν έχουν» [δηλ. Ο θερισμός, ο τρύγος και ο πόλεμος δεν επιτρέπουν ξεκούραση, μέχρι να τελειώσουν]\n«Θέρος, τρύγος, πόλεμος, αποσταμό δεν έχουν».\n«Μάρτης έβρεχε, θεριστής εχαίρονταν».\n«Μάρτης έβρεχε, Θεριστής τραγούδαγε».\n«Μη σε γελάσει ο βάτραχος και το χελιδονάκι, αν δε λαλήσει ο τζίτζικας, δεν είν’ καλοκαιράκι».\n«Πρωτόλη (Ιούνιε), Δευτερόλη (Ιούλιε) μου, φτωχολογιάς ελπίδα».\n«Τον Ιούνιο αφήνουν το δρεπάνι και σπέρνουν το ρεπάνι».\nΠροηγούμενο άρθροO Θεός θά εισακούση τήν προσευχή μας, γιατί είναι όλος αγάπη…\nΕπόμενο άρθροΝα θυμάσαι πάντα πως είσαι μια πεσμένη ύπαρξη\nΚαλώς ήρθες Οκτώβριε ! Καλό μήνα σε όλους !


ΑΝΑΜΕΝΕΙ ΣΤΟ ΑΚΟΥΣΤΙΚΟ ΤΟΥ- ΡΕΑΛ, ΜΠΑΓΕΡΝ, ΠΑΡΙ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ ΤΟΥ ΠΟΤΣΕΤΙΝΟ – spld live\nΑΝΑΜΕΝΕΙ ΣΤΟ ΑΚΟΥΣΤΙΚΟ ΤΟΥ- ΡΕΑΛ, ΜΠΑΓΕΡΝ, ΠΑΡΙ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ ΤΟΥ ΠΟΤΣΕΤΙΝΟ\nΟ Μαουρίσιο Ποτσετίνο απολύθηκε από την Τότεναμ, αλλά το μόνο σίγουρο είναι πως δεν θα βγει χαμένος – Μπροστά του υπάρχει μια πολύ μεγάλη πρόκληση καθώς σχεδόν όλες οι μεγάλες ευρωπαϊκές ομάδες τον θέλουν στον πάγκο τους.\nΈτσι κι αλλιώς, ο Αργεντινός προπονητής ήταν περιζήτητος και κατά την περίοδο που δεσμευόταν με συμβόλαιο με τους Λονδρέζους. Η Ρεάλ Μαδρίτης έφτασε κοντά στο να πληρώσει την υπέρογκη ρήτρα των περίπου 30 εκατομμυρίων ευρώ για να τον κάνει δικό της, ενώ όποια μεγάλη ομάδα έψαχνε για προπονητή τον ήθελε.\nΑυτό που έκανε τα τελευταία πεντέμισι χρόνια στην Τότεναμ ο Ποτσετίνο είναι ένα επίτευγμα πολύ σημαντικό, αν και δεν κατάφερε να οδηγήσει την ομάδα στην κατάκτηση του τίτλου στην Πρέμιερ Λιγκ ή του Τσάμπιονς Λιγκ.\nΟ Ποτσετίνο ανέλαβε την Τότεναμ το καλοκαίρι του 2014 έχοντας ως προίκα την καλή δουλειά στη Σαουθάμπτον και προηγουμένως στην Εσπανιόλ. Νέος, φιλόδοξος και με χαμηλό προφίλ, άρχισε την προπονητική καριέρα του από γυναικεία ομάδα (για την ακρίβεια ήταν βοηθός προπονητή στη γυναικεία ομάδα της Εσπανιόλ!).\nΟ Ντάνιελ Λέβι τον προσέλαβε ώστε να είναι αυτός που θα καθοδηγήσει την ομάδα σε χρόνια που δεν θα υπήρχαν πολλά χρήματα για να γίνουν μεταγραφές με δεδομένο ότι το πρότζεκτ της κατασκευής του νέου γηπέδου δεν άφηνε περιθώρια για μεγάλα οικονομικά ανοίγματα. Ο στόχος ήταν να προσπαθεί η Τότεναμ να βρίσκεται στις θέσεις του Τσάμπιονς Λιγκ, άρα να λαμβάνει τα χρήματα από την κορυφαία ευρωπαϊκή διασυλλογική διοργάνωση, και να στηρίζεται σε νεαρούς παίκτες, ώστε το μπάτζετ να είναι υπό έλεγχο.\nΤο κατάφερε και με το παραπάνω. Το παραπάνω ήταν ότι έβαλε αυτή την ομάδα, που κατέκτησε για δεύτερη και τελευταία φορά το πρωτάθλημα το 1961 και δεν είχε παίξει ποτέ σε τελικό Κυπέλλου Πρωταθλητριών ή Τσάμπιονς Λιγκ πρωταγωνίστρια στον χάρτη των εγχώριων και των διεθνών διοργανώσεων.\nΑυτά, βέβαια, είναι εδώ και μερικές ώρες παρελθόν. Ποιο θα είναι το παρόν και το μέλλον του 47χρονου προπονητή; Ποια ομάδα θα είναι η επόμενη της καριέρας του;\nΠρέπει να θεωρείται σίγουρο ότι από το βράδυ της Τρίτης, ο πρώτος άνθρωπος που άρχισε να ανησυχεί όταν έγινε γνωστή η αποχώρηση του Αργεντινού από την Τότεναμ ήταν ο Όλε Γκούναρ Σόλσκιερ. Οι φήμες που συνέδεαν τον Ποτσετίνο με τους «κόκκινους διαβόλους» ήταν πολλές το προηγούμενο διάστημα, με δεδομένη και την κακή πορεία της Γιουνάιτεντ τη φετινή σεζόν. Δεν είναι μυστικό ότι στο Μάντσεστερ θέλουν σαν τρελοί τον Ποτσετίνο, αλλά μένει να φανεί αν είναι διατεθειμένος ο σύλλογος να διώξει άμεσα τον Νορβηγό.\nΑυτά τα πεντέμιση χρόνια που ο Ποτσετίνο ήταν στην Τότεναμ υπήρξαν αρκετές φορές που οι Μαδριλένοι προσπάθησαν να… φλερτάρουν μαζί του. Ωστόσο, το σημαντικότερο εμπόδιο ήταν πάντα η ρήτρα αποδέσμευσης, αλλά και το γεγονός ότι ο ίδιος ο προπονητής δεν ήθελε να προδώσει το πρότζεκτ που είχε αναλάβει να φέρει σε πέρας. Το θέμα, βέβαια, είναι ότι η «βασίλισσα» έχει τώρα τον Ζινεντίν Ζιντάν στον πάγκο της και μόνο αν στραβώσουν πολύ τα αποτελέσματα θα τεθεί θέμα αλλαγής στην τεχνική ηγεσία. Κάτι που, εκτός συγκλονιστικού απροόπτου, δεν πρόκειται να συμβεί άμεσα.\nΘα μπορούσε στους Γάλλους να κάνει κάτι ανάλογο με αυτό που δημιούργησε στην Τότεναμ; Οι άνθρωποι της Παρί είδαν τον δικό τους… Ποτσετίνο στον Τόμας Τούχελ, ωστόσο η ομάδα εξακολουθεί να μην δείχνει ανταγωνιστική στο Τσάμπιονς Λιγκ. Ο Αργεντινός πήγε με την Τότεναμ στον τελικό της κορυφαίας ευρωπαϊκής διασυλλογικής διοργάνωσης και έχοντας πολύ μεγαλύτερο μπάτζετ και τις μεταγραφές που θα θελήσει στην Παρί θα μπορούσε να κάνει πραγματικότητα το όνειρο.\nΜε δεδομένο ότι οι Βαυαροί δεν έχουν προπονητή, θα μπορούσαν να είναι ο προορισμός του Ποτσετίνο χωρίς να χρειαστεί να περιμένει καθόλου. Μαζεύει τα πράγματα του και πετά τώρα για Μόναχο! Το τάιμινγκ είναι μοναδικό και θεωρείται βέβαιο ότι η διοίκηση της Μπάγερν θα κάνει κίνηση άμεσα. Χωρίς αμφιβολία είναι ο προπονητής που ψάχνουν. Είναι, βέβαια, και αυτός στον οποίο έβαλαν επτά γκολ στο Λονδίνο στο παιχνίδι του Τσάμπιονς Λιγκ… Θα είναι κάπως περίεργο, ομολογουμένως. Σήμερα η Μπάγερν θεωρείται φαβορί για να είναι η επόμενη ομάδα του Ποτσετίνο.\nΔεν θα έλεγαν «όχι» στον Ποτσετίνο οι «μπλαουγκράνα», καθώς μοιάζει απίθανο να συνεχίσει την επόμενη σεζόν ο Ερνέστο Βαλβέρδε. Αλλά… Ο Αργεντινός έπαιξε σχεδόν δέκα χρόνια στην Εσπανιόλ και από εκεί άρχισε την προπονητική καριέρα του. Έχει πει πρόσφατα ότι θα ήθελε να γυρίσει στην Ισπανία, αλλά πόσο πιθανό είναι αυτό να συμβεί αναλαμβάνοντας την αντίπαλο της ομάδας της καρδιάς του;\nΜετά την αποχώρηση του Μασιμιλιάνο Αλέγκρι από τη Γιουβέντους, στο τέλος της περσινής σεζόν, το όνομα του Ποτσετίνο «έπαιξε» δυνατά. Μέχρι και ένας ξάδερφός του βγήκε και έκανε δηλώσεις λέγοντας ότι θα ήταν εφικτή η συνεργασία του με τους «μπιανκονέρι». Πολλοί σχολίασαν τότε ότι όντως ο Αργεντινός θα ταίριαζε στην ιταλική ομάδα, που τελικά προσέλαβε τον Μαουρίτσιο Σάρι.\nΒΟΛΟΣ: ΜΑΘΗΤΗΣ ΛΙΠΟΘΥΜΗΣΕ ΣΕ ΣΧΟΛΙΚΟ ΠΑΡΤΙ ΚΑΙ ΣΚΟΡΠΙΣΕ ΤΟΝ ΠΑΝΙΚΟ


7 απλές και εύκολες ασκήσεις για όσους είναι καθιστοί ή σε αμαξίδιο, που μπορείτε να κάνετε ανέξοδα και μέσα στο σπίτι! – ASAL Project\n7 απλές και εύκολες ασκήσεις για όσους είναι καθιστοί ή σε αμαξίδιο, που μπορείτε να κάνετε ανέξοδα και μέσα στο σπίτι!\nΗ καθιστική ζωή επιφέρει άσχημες επιπτώσεις στο σώμα και την υγεία μας. Αύξηση βάρους και παχυσαρκία, ανεβασμένη χοληστερίνη, καρδιακά προβλήματα, ατροφία μυών και αρχή οστεοπόρωσης. Οδηγεί σε διαβήτη τύπου 2, μυοσκελετικά προβλήματα(ειδικά αν καθόμαστε σε λάθος στάση, αυξάνεται ακόμα περισσότερο ο κίνδυνος) και αρθριτικά. Τονίζει τα προβλήματα στον αυχένα και με ότι συνέπειες έχει το αυχενικό σύνδρομο στον κάθε ένα (ναυτίες, ζαλάδες, πονοκεφάλους και ημικρανίες).Μπορώ να συνεχίσω να σας αναφέρω τα προβλήματα υγείας που προκαλεί στα γόνατα, στα πόδια, στα νεφρά, στο πάγκρεας και στη μέση. Η λίστα δείχνει να μην έχει τελειωμό! Ας εστιάσουμε όμως στο ένα και σημαντικό θετικό, πως όλα αυτά μπορούμε να τα γλιτώσουμε απλά ασκούμενοι για λίγες ώρες μέσα στην εβδομάδα! Και μάλιστα όποια ώρα και μέρα της εβδομάδας θέλετε εσείς, χωρίς το αυστηρό πρόγραμμα να σας αποθαρρύνει.Τα άτομα όμως που λόγω κάποιας ασθένειας ή αναπηρίας βρίσκονται σε μόνιμη καθιστή θέση ή σε αμαξίδιο, πόσο εύκολο είναι να ασκηθούν; Αν δεν μπορούν ειδικά να βγουν μόνοι τους έξω από το σπίτι και να βρεθούν σε ένα γυμναστήριο προσβάσιμο ή έστω σε ένα πάρκο; Κι όμως υπάρχει λύση και είναι μέσα στο σπίτι σας, μπορείτε απλά να εξασκηθείτε μόνοι σας. Δε θα χρειαστείτε ούτε όργανα γυμναστικής, ούτε κάποιον ειδικό προπονητή ούτε καν να ξοδέψετε 1 ευρώ!\n7 ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε καθημερινά και να νιώσετε καλύτερα από ποτέ:\nΚινήσεις του κορμού, περιστροφές και κοιλιακούς. Τα κάνετε όλα τόσο αργά και σταθερά όσο εσείς χρειάζεστε και μπορείτε.\nΆγγιγμα των δαχτύλων του ποδιού. Ξεκινήστε αργά αγγίζοντας τα γόνατα σας και κατεβείτε μέχρι εκεί που νιώθετε καλά με το σώμα σας.\nΣήκωμα των χεριών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μπάλα για βοήθημα ή οποιοδήποτε ελαφρύ αντικείμενο σας εξυπηρετεί π.χ. ένα βιβλίο.\nΠιέσεις των χεριών. Ξεκινήστε πρώτα μόνο με τα χέρια σας, μετά μπορείτε να προσθέσετε βαράκια ή ένα άλλο αντικείμενο βολικό στο να το πιάνετε με προσοχή ώστε να μην τραυματίσετε τους καρπούς σας. Σταδιακά και όσο θα νιώθετε πιο δυνατοί μπορείτε να αυξήσετε και το βάρος που σηκώνετε.\nΣήκωμα και τέντωμα των χεριών. Κρατήστε τα χέρια σας τεντωμένα όπως θα δείτε στο βίντεο για 15 δευτερόλεπτα και θα δείτε μεγάλη διαφορά.\nΜικρά σηκώματα στο αμαξίδιο σας. Δώστε δύναμη στα χέρια σας αρχικά με τις προηγούμενες ασκήσεις, ώστε μελλοντικά να μπορείτε να σηκώνετε ολόκληρο τον κορμό σας. Δεν υπάρχει λόγος για βιασύνη, ξεκινήστε με πολύ μικρές και αργές κινήσεις. Εσείς θα καθορίσετε τον βαθμό δυσκολίας της άσκησης.\nΚαθιστά χτυπήματα. Απλές γροθιές στον αέρα που αν τα κάνετε για μερικά λεπτά λειτουργούν σαν αερόβια άσκηση. Εγώ θα συμπληρώσω ότι μπορεί να είναι και μια καλή άσκηση για αυτοάμυνα, ακόμα και αν δεν σας χρειαστεί ποτέ.\nΤο βίντεο που ακολουθεί είναι αυτό που θα σας δείξει πώς να κάνετε την κάθε άσκηση και πόσο εύκολη και ανέξοδη είναι. Όσο περισσότερο καιρό θα γυμνάζεστε, τόσο πιο δυνατοί και σε καλή φόρμα θα νιώθετε. Είναι αποδεδειγμένο πως η άσκηση και η γυμναστική προκαλούν ευφορία και αισιοδοξία, μας κάνουν να νιώθουμε πιο υγιής και σίγουροι για τον εαυτό μας. Δεν είναι απαραίτητο να το ρίξετε στη σκληρή δουλειά ή να το δείτε ως βάρος στην καθημερινότητα σας. Είναι ένα δώρο για τον εαυτό σας.\nΒοηθά στην πρόληψη της κατάθλιψης και άλλων παρεμφερή ασθενειών. Όταν είμαστε κλεισμένοι για ώρες ή και μέρες στο σπίτι, είναι καλό να βρούμε νέα αντικείμενα και δράσεις για να απασχοληθούμε. Η άσκηση σίγουρα μας βοηθά και να δυναμώσουμε το σώμα μας και να χαλαρώσουμε το μυαλό μας.Οι αρνητικές σκέψεις και μόνο, δεν βοήθησαν ιδιαίτερα, καιρός να αλλάξετε ζωή, να αλλάξετε τρόπο λειτουργίας και σκέψης. Αν για παράδειγμα είστε σε αμαξίδιο και δεν νιώθετε αρκετά σίγουροι και δυνατοί ώστε να βγείτε μια μεγάλη βόλτα. Γιατί θα κουραστείτε γρήγορα και μετά θα δυσκολευτείτε να γυρίσετε. Είναι ένα δέλεαρ για εσάς. Εξασκώντας το μυϊκό σας σύστημα θα νιώσετε ανεξάρτητοι και πιο ασφαλείς ώστε να κυκλοφορήσετε και να ανταπεξέλθετε σε διάφορες δυσκολίες που πιθανόν να συναντήσετε.\nΑν με τον καιρό ξεκινήσετε να αγαπάτε περισσότερο τη γυμναστική, μπορείτε να αναζητήσετε περισσότερες ασκήσεις ή επιλογές δράσεων. Καλή αρχή!\nPhoto credits: https://pixabay.com/el/users/12019-12019/


Βελόπουλος για τετ α τετ Μητσοτάκη - Ερντογάν: Πρωθυπουργός o οποίος πάει σε συνάντηση που η ατζέντα της παραπέμπει σε «συνθηκολόγηση ηττημένου», είναι επικίνδυνος!\nΒελόπουλος για τετ α τετ Μητσοτάκη – Ερντογάν: Πρωθυπουργός o οποίος πάει σε συνάντηση που η ατζέντα της παραπέμπει σε «συνθηκολόγηση ηττημένου», είναι επικίνδυνος!\n8-03-2022 • 18:40\n«ΝΔ και ΣΥΡΙΖΑ διαφωνούν στα ασήμαντα, αλλά συμφωνούν στα "μεγάλα" και εθνικά ολέθρια», υποστήριξε ο πρόεδρος της Ελληνικής Λύσης\nΜε ένα σμπάρο δυο τρυγόνια για τον Κυριάκο Βελόπουλο, καθώς, με αφορμή την επικείμενη συνάντηση Κυριάκου Μητσοτάκη με τον Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν στην Κωνσταντινούπολη, επιτέθηκε τόσο στον πρωθυπουργό, όσο και στον ΣΥΡΙΖΑ!\nΟ πρόεδρος της Ελληνικής Λύσης εξέφρασε την έντονη διαφωνία του για την ήδη πολυσυζητημένη συνάντηση ανάμεσα στους ηγέτες Ελλάδας και Τουρκίας την οποία επιβεβαίωσε σήμερα και ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, υποστηρίζοντας πως «η ατζέντα της παραπέμπει σε “συνθηκολόγηση ηττημένου”».\n«Ένας πρωθυπουργός που αποφασίζει να παρευρεθεί σε συνάντηση με τον Τούρκο Πρόεδρο η οποία έχει προαναγγελθεί από τα τουρκικά ΜΜΕ και η ατζέντα της παραπέμπει σε “συνθηκολόγηση ηττημένου”, είναι ένας επικίνδυνος πρωθυπουργός. Η στήριξη δε της αξιωματικής αντιπολίτευσης σε αυτό το σοβαρό εθνικό ολίσθημα, αποδεικνύει ότι ΝΔ και ΣΥΡΙΖΑ διαφωνούν στα ασήμαντα, αλλά συμφωνούν στα “μεγάλα” και εθνικά ολέθρια», αναφέρει στην δήλωσή του ο κ. Βελόπουλος και καταλήγει: «Να είναι βέβαιοι ότι ο λαός θα γκρεμίσει τα σχέδια τους και δεν θα επιτρέψει νέες “Πρέσπες” στο Αιγαίο».\nΟ Οικονόμου επιβεβαίωσε τους Τούρκους: Ο Ερντογάν «τραπεζώνει» στις 13 Μαρτίου τον Μητσοτάκη\nΟύτε χιλιοστό πίσω από την εθνική μας γραμμή κ. Μητσοτάκη\nΣΥΡΙΖΑ: Θετική εξέλιξη η «επιβεβλημένη» συνάντηση Μητσοτάκη – Ερντογάν


Επίλυση του σφάλματος 0xE4020040 (Απασχολημένος χώρος αποθήκευσης - Προσπαθήστε ξανά αργότερα) στο OneNote - OneNote\nΕπίλυση του σφάλματος 0xE4020040 (Απασχολημένος χώρος αποθήκευσης - Προσπαθήστε ξανά αργότερα) στο OneNote\nΕάν εμφανίζεται ο κωδικός σφάλματος 0xE4020040, το OneNote δεν μπορεί να συγχρονίσει ένα ή περισσότερα σημειωματάρια, επειδή ο διακομιστής στον οποίο είναι αποθηκευμένα τα σημειωματάριά σας είναι προσωρινά απασχολημένος ή μη διαθέσιμος. Αυτό ίσως οφείλεται σε συνήθεις εργασίες συντήρησης του διακομιστή στο OneDrive ή στο SharePoint.\nΕάν δεν μπορείτε να συγχρονίσετε σημειωματάρια σε OneDrive, ελέγξτε τη σελίδα Κατάσταση υπηρεσίας του Office 365 για οποιεσδήποτε πληροφορίες συντήρησης ή μη διαθεσιμότητα OneDrive. Εάν η υπηρεσία OneDrive λειτουργεί κανονικά, προσπαθήστε να συγχρονίσετε τις σημειώσεις σας ξανά σε λίγα λεπτά.\nΕάν δεν μπορείτε να συγχρονίσετε σημειωματάρια στο SharePoint, προσπαθήστε να συγχρονίσετε ξανά τις σημειώσεις σας μετά από μερικά λεπτά. Εάν το πρόβλημα παραμένει, επικοινωνήστε με το διαχειριστή του SharePoint ή το διαχειριστή IT για βοήθεια.\nΕάν εξακολουθείτε να βλέπετε αυτό το μήνυμα σφάλματος αφού ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, αναφέρετε αυτό το πρόβλημα στα φόρουμ της Κοινότητας του OneNote , ώστε να διερευνήσουμε την αιτία και να βρούμε μια λύση.


Τα εμβόλια διχάζουν τους «27» της EE – Ποιες χώρες είναι... χιλιόμετρα μακριά από τους γείτονές τους - Agioi Theodoroi.gr\nHome ΔΙΕΘΝΗ Τα εμβόλια διχάζουν τους «27» της EE – Ποιες χώρες είναι... χιλιόμετρα μακριά από τους γείτονές τους\nAgioi Theodoroi 17:52 ΔΙΕΘΝΗ,\nΣύμφωνα με τον Κράστεφ, το θέμα των εμβολίων δεν δίχασε τους Βούλγαρους: ήταν όλοι τους ενωμένοι δισπιστώντας απέναντι στην πολιτική τάξη. Κατηγορίες για κυβερνητική διαφθορά πυροδότησαν εκτεταμένες διαδηλώσεις στη Βουλγαρία τον περασμένο χρόνο. Η αστυνομία αντέδρασε με πρωτοφανή βιαιότητα προκαλώντας ακόμη μεγαλύτερη δυσπιστία στις Αρχές. AP Photo\nΔυσπιστία απέναντι στα εμβόλια: Ένα... κομμουνιστικό κατάλοιπο\n«Εάν ο ιός δεν νικηθεί σε όλα τα κράτη - μέλη, απλά δεν θα νικηθεί πουθενά», λέει εκπρόσωπος της Κομισιόν σε δήλωσή του στο CNNi. Η Επιτροπή λέει ότι οι χώρες που αγωνίζονται να αυξήσουν τα επίπεδα εμβολιασμού θα πρέπει να επικεντρωθούν σε εκστρατείες που απευθύνονται ειδικά σε εκείνους που διστάζουν και να τονίσουν τη σημασία της επιστήμης».


Ένοπλες Δυνάμεις: Γιατί τις είπε ο Τσίπρας «το πιο οργανωμένο κύτταρο» (ΒΙΝΤΕΟ) - ArmyNow.net\nΑΡΧΙΚΗ Αμυνα Ένοπλες Δυνάμεις: Γιατί τις είπε ο Τσίπρας «το πιο οργανωμένο κύτταρο» (ΒΙΝΤΕΟ)\nΈνοπλες Δυνάμεις: Γιατί τις είπε ο Τσίπρας «το πιο οργανωμένο κύτταρο» (ΒΙΝΤΕΟ)\nΠέρασε στα ψιλά η αναφορά στις Ένοπλες Δυνάμεις που έκανε ο πρωθυπουργός. Έχει όμως σημασία αυτό που ειπώθηκε απο τα χείλη του Αλέξη Τσίπρα.\nΤο ότι οι Ένοπλες Δυνάμεις απολαμβάνουν την εμπιστοσύνη του ελληνικού λαού δεν είναι νέο.\nΟύτε οτι η πολιτεία στα λόγια τους δίνει συγχαρητήρια χωρίς ποτέ έμπρακτα να αναγνωρίζει την προσφορά τους.\nΈστω και έτσι όμως έχει ένα ενδιαφέρον οτι ο πρωθυπουργός και πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ παραδέχτηκε στην ομιλία του για την παραχώρηση στην τοπική αυτοδιοίκηση του πρώην στρατοπεδου «Παύλου Μελά» την τεράστια συμβολή των Ενόπλων Δυνάμεων στην καθημερινότητα της χώρας.\nΚαι βεβαία πως αποτελούν όαση οργάνωσης στο ελληνικό χάος.\nΌπως χαρακτηριστικά είπε ο πρωθυπουργός αναφερόμενος στην παραχώρηση:\n«Θέλω να εξάρω, με την ευκαιρία, και τη δυνατότητα που μπορούν να έχουν οι Ένοπλες Δυνάμεις – το πιο οργανωμένο και συγκροτημένο κύτταρο της Πολιτείας και της δημόσιας διοίκησης γενικότερα – να συμβάλλουν στην βελτίωση της ποιότητας ζωής του τόπου.\nΘέλουμε οι Ένοπλες Δυνάμεις, να είναι επαγγελματικού επιπέδου, να είναι σε πολύ καλή ετοιμότητα, αποτρεπτική ετοιμότητα, αλλά θέλουμε να τις βλέπουμε και να παράγουν και κοινωνικό έργο. Αυτός ο συνδυασμός, να νοιάζονται δηλαδή για την κοινωνική συνοχή, είναι ο άριστος συνδυασμός».\nΤο ερώτημα βέβαια μετα απο αυτό είναι πόσο επαγγελματικό είναι απο την πλευρά του εργοδότη να μην εφαρμόζει για παράδειγμα την απόφαση του ΣτΕ, ή να ακολουθεί ένα σύστημα ανταμοιβών που μόνο δίκαιο δεν είναι;\nΉ πόσο σωστό είναι ειδικά για τα χαμηλόβαθμα στελέχη να αντιμετωπίζουν προβλήματα που πρώτα απο όλα έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υπηρεσία και την προσφορά της.\nΓια παράδειγμα με την συνυπηρέτηση ή το ασφαλιστικό.\nΚαι είναι σημαντικό να λυθούν αυτά τα ζητήματα όχι μόνο για τους ίδιους και τις Ένοπλες Δυνάμεις. Αλλά και για να έχουν την δυνατότητα μεγάλης κοινωνικής προσφοράς γιατί όπως έχει αποδείξει η ζωή είναι αυτοί οι άνθρωποι, τα χαμηλόβαθμα στελέχη, που έχουν μεγάλη συνεισφορά στο να υλοποιούν την διαταγή που δίνει κατεύθυνση για το καθημερινό θαύμα των Ε.Δ.\nΟΡΓΑΝΩΜΕΝΟ ΚΥΤΤΑΡΟ ΟΙ ΕΝΟΠΛΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ\nΤΙ ΕΙΠΕ Ο ΑΛΕΞΗΣ ΤΣΙΠΡΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΤΡΑΤΟ\nΤΣΙΠΡΑΣ ΓΙΑ ΕΝΟΠΛΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ


Εκτός κινδύνου ο Παναγιώτης Διώτης ~ To papagalaki\nΕκτός κινδύνου ο Παναγιώτης Διώτης\nΣτις 10:00 σήμερα το πρωί, ο Παναγιώτης Διώτης, γιος του εισαγγελέα Ιωάννη Διώτη έπεσε από τον 7ο όροφο του αστυνομικού μεγάρου, στην Κατεχάκη.\nΟ 28χρονος διακομίστηκε στον Ερυθρό Σταυρό, όπου και νοσηλεύεται στην Μονάδα Εντατικής Θεραπείας. Σύμφωνα με νεότερες πληροφορίες, έχει διαφύγει τον κίνδυνο.\nΣε επικοινωνία που είχε η zougla.gr με τον πρόεδρο του Ερυθρού Σταυρού, Ανδρέα Μαρτίνη, μας γνωστοποιήθηκε ότι, όπως διαπιστώθηκε από την αξονική τομογραφία, δεν έχουν επηρεαστεί οι εγκεφαλικές λειτουργίες του 28χρονου.\nΌταν διακομίστηκε στο νοσοκομείο είχε επαφή με το περιβάλλον, ενώ και η ρήξη σπλήνας που υπέστη δεν φαίνεται να είναι ιδιαίτερα σοβαρή. Επίσης, ο Παναγιώτης Διώτης έχει διάστρεμμα στο ένα πόδι και ατελές κάταγμα σε σπόνδυλο, χωρίς ωστόσο να παρατηρούνται νευρολογικά συμπτώματα.\nΌπως δήλωσε ο κ. Μαρτίνης, δεν θα εκδοθεί ιατρικό ανακοινωθέν.\nΑπό τον 7ο στο κενό...\nO εισαγγελέας Ιωάννης Διώτης\nΟ γιος του εισαγγελέα βρισκόταν στο γραφείο Τύπου και Δημοσίων Σχέσεων, στον 7ο όροφο, όπου εργάζεται το επιτελείο του υπουργού Προστασίας, όταν ξαφνικά άνοιξε το παράθυρο και βούτηξε στο κενό. Κατέληξε σε μία συστάδα δέντρων.\nΟ Παναγιώτης Διώτης εργάζεται ως νομικός σύμβουλος του Μιχάλη Χρυσοχοΐδη.\nΣύμφωνα με πληροφορίες της zougla.gr, ο Παναγιώτης Διώτης άφησε σημείωμα στους γονείς του, με το οποίο ζητούσε από αυτούς συγγνώμη γιατί τους είχε πει ψέματα ότι είχε πάρει το πτυχίο του.\nΑναρτήθηκε από papagalaki στις 6:29:00 μ.μ.


«Κολλημένα» με τον Ατρόμητο! | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροSuper League«Κολλημένα» με τον Ατρόμητο! Κοινοποιήστε\n«Κολλημένα» με τον Ατρόμητο!\tΣυντάκτης: Onsports team\nΔημοσίευση: Πέμπτη, 20 Οκτωβρίου 2011 16.27\nΘερμότατης υποδοχής έτυχαν οι τρεις παίκτες του Ατρομήτου που επισκέφθηκαν το πρωί της Πέμπτης το 21ο Δημοτικό σχολείο Περιστερίου!\tΤα «Ατρομητάκια» του σήμερα και «Ατρόμητοι» του αύριο αποθέωσαν τους Θανάση Καραγκούνη, Εδουάρδο Μπρίτο και Απόστολο Αργυρό που επισκέφθηκαν το πρωί το 21ο Δημοτικό σχολείο Περιστερίου και μοίρασαν αναμνηστικά δώρα και εισιτήρια για το σαββατιάτικο παιχνίδι με τον ΠΑΣ Γιάννινα. Αν μη τι άλλο, η προσπάθεια που καταβάλλει η ΠΑΕ για να δημιουργήσει νέα γενιά οπαδών στο Περιστέρι δείχνει να πιάνει τόπο.