NV1076(Προς Πώληση) Επαγγελματικός Χώρος Κτίριο | Ανατολική Αττική/Κορωπί - 4.280 τ.μ, 2.200.000€ | East To West\nNV1076(Προς Πώληση) Επαγγελματικός Χώρος Κτίριο || Ανατολική Αττική/Κορωπί – 4.280 τ.μ, 2.200.000€\nΑνατολική Αττική, Κορωπί, Κορωπί\nΚορωπί , Κορωπί, Κτίριο Προς Πώληση, 4280 τ.μ., Σε οικόπεδο 5300 τ.μ., Κατάσταση: Καταπληκτική, Έτος κατασκευής: 1975, Αποτελούμενο απο 2 κτίρια που συνδέονται με γέφυρα μεταξύ τους, Το κτίριο Α αποτελείται από (Ισόγειο 1900 τ.μ., 1ος όροφος 1900 τ.μ., ταράτσα 1900 τ.μ.), Το κτίριο Β αποτελείται από (Ισόγειο 250 τ.μ., ημιόροφος 250 τ.μ.), Δικαίωμα δόμησης επιπλέον 1000 τ.μ., άδεια λειτουργίας βιομηχανικού χώρου, άδεια πυρόσβεσης με σύστημα πυρόσβεσης, υποσταθμός υψηλής τάσης, ηλεκτρογεννήτρια Jaguar, πλήρως εξοπλισμένο με ηλεκτρολογικές εγκαταστάσεις, κλιματισμός, περιφραγμένο με κάγκελα ασφαλείας, δενδροφυτευμένο, 2 είσοδοι για φορτηγά, Το μεγάλο κτίριο κατασκευάστηκε το 1975 και το μικρό το 2000, Κοντά σε: μετρό Κορωπίου, Αεροδρομίου, εξόδου Αττικής οδού, Τιμή: 2.200.000€. Κωδικός Ακινήτου: NV1076 East to West Real Estate, Τηλ. Επικοινωνίας: +302107216210, email: info@e2wrealestate.com\nΠόλη: Ανατολική Αττική, Κορωπί, Κορωπί\nΚωδικός Ακινήτου: 394875\nΜέγεθος Ακινήτου: 4,280.00 m2\nProperty Lot Size: 5,300.00 m2\nΚωδικός Ακινήτου: NV1076\nΤιμή / τ.μ.: 514.02\nNV1111(Προς Πώληση) Επαγγελματικός Χώρος Κτί...\nΚορωπί , Κτίριο Προς Πώληση, 11.400 τ.μ., Σε οικόπεδο 9641,28 τ.μ., Κατάσταση: Πολύ καλή, 4 Επίπεδο/α, υπόγειο 746 [more]\n11,400.00 m2full info\nΑνατολική Αττική, Βούλα, Νέα Κάλυμνος\nNV1125(Προς Πώληση) Επαγγελματικός Χώρος Κατ...\nΒούλα, Νέα Κάλυμνος, Κατάστημα Προς Πώληση, 248 τ.μ., Όροφος: Ισόγειο, 3 WC, Έτος κατασκευής: 1980, Χαρακτηριστικά: [more]\n248.00 m2full info\nMD9107(Προς Πώληση) Επαγγελματικός Χώρος Κτίριο || Αθήνα Βόρεια/Νέα Ιωνία – 4.020 τ.μ, 2.300.000€\nNV1093(Προς Πώληση) Επαγγελματικός Χώρος Κτίριο || Αθήνα Νότια/Καλλιθέα – 1.640 τ.μ, 4.332.000€


Κέιτ Μπλάνσετ: Το ατύχημα με αλυσοπρίονο που είχε στην καραντίνα | Έθνος\nΚέιτ Μπλάνσετ: Το ατύχημα με αλυσοπρίονο που είχε στην καραντίνα\nLIFESTYLE 09.06.2020 02:12 Newsroom\n«Είμαι καλά. Είχα ένα μικρό ατύχημα με ένα αλυσοπρίονο» είπε η Κέιτ Μπλάνσετ και άφησε άφωνους όσους άκουγαν το podcast\nΗ διάσημη Αυστραλή ηθοποιός Κέιτ Μπλάνσετ αποκάλυψε πρόσφατα ότι είχε ένα ατύχημα με αλυσοπρίονο στην οικία της στη νότια Αγγλία, το οποίο της προκάλεσε πιο πολύ φόβο παρά κάποια σοβαρή ζημιά, ευτυχώς! Η βραβευμένη με δύο Όσκαρ το 2005 και το 2014 για τους ρόλους της στις ταινίες «Ιπτάμενος Κροίσος» και «Θλιμμένη Τζάσμιν», αναφέρθηκε στο περιστατικό κατά τη διάρκεια συζήτησης που είχε την περασμένη εβδομάδα με την πρώην πρωθυπουργό της Αυστραλίας Τζούλια Γκίλαρντ σε podcast.\n«Είμαι καλά. Είχα ένα μικρό ατύχημα με ένα αλυσοπρίονο, κάτι που μοιάζει πολύ πολύ συναρπαστικό, όμως δεν ήταν ακριβώς έτσι. Εκτός από μια μικρή γρατζουνιά στο κεφάλι, πάω καλά» είπε η Κέιτ Μπλάνσετ με την Γκίλαρντ να συμπληρώνει: «Έχεις ένα πολύ διάσημο κεφάλι, δεν νομίζω ότι θα ήθελαν οι άνθρωποι να δουν κοψίματα σε αυτό».\nΠέρυσι, η Κέιτ Μπλάνσετ μετακόμισε από το Σίδνεϊ στο ανατολικό Σάσεξ, όπου ζει με τον σύζυγό της, το θεατρικό συγγραφέα και σεναριογράφο Άντριου Άπτον και τα τέσσερα παιδιά τους. Η ηθοποιός εξήγησε ότι φέτος είχε επιλέξει να μείνει στο σπίτι για να βοηθήσει τον μεγαλύτερο γιο της με τις σχολικές εξετάσεις του.\nΑυτό το διάστημα η ηθοποιός ξεκουράζεται ενώ το επόμενο κινηματογραφικό της πρότζεκτ σύμφωνα με τον Guardian είναι το «Nightmare Alley» του Γκιγιέρμο ντελ Τόρο, ένα θρίλερ με συμπρωταγωνιστές τον Μπράντλεϊ Κούπερ, τον Βίλεμ Νταφόεκαι τη Ρούνεϊ Μάρα, βασιμένο στο βιβλίο του William Lindsay Gresham.\nRobbie Williams: Θετικός στον κορονοϊό - Καραντίνα σε πολυτελή βίλα στην Καραϊβική\nΡαΐσα – Big Brother: Απαντά για το πάρτι γενεθλίων «δεν θα έκανα κάτι για να προκαλέσω»\nBig Brother: Όταν η παραγωγή ανακοίνωσε στους παίκτες το δεύτερο lockdown - Οι αντιδράσεις\nBBC: Σειρά με θέμα το σκάνδαλο παραβίασης της καραντίνας από τον Ντόμινικ Κάμινγκς


Διακύμανση Συναλλαγματικής Ισοτιμίας κατά το 2005\nΟι αυξημένες ροές ξένου συναλλάγματος προς τη χώρα στήριξαν τις ανατιμητικές τάσεις της συναλλαγματικής ισοτιμίας του εθνικού νομίσματος (ντραμ), τόσο έναντι του δολαρίου όσο και του ευρώ, παρά τις επαναλαμβανόμενες παρεμβάσεις της Κεντρικής Τράπεζας της Αρμενίας. Η συνολική ανατίμηση της ισοτιμίας του ντραμ διαμορφώθηκε σε επίπεδα άνω του 15% κατά τη διάρκεια του έτους και τον Δεκέμβριο 2005 η ισοτιμία του έναντι του δολαρίου ήταν ντραμ450/$1 και έναντι του ευρώ ντραμ535/1ευρώ.\nΗ επίδραση του ανατιμημένου ντραμ στην εξαγωγική ανταγωνιστικότητα της χώρας δεν υπήρξε ιδιαίτερα σημαντική. Αυτό οφείλεται στο ακόμη πολύ χαμηλό εγχώριο εργατικό κόστος, στην αύξηση της παραγωγικότητας και στη μεγάλη πτώση της ισοτιμίας του εθνικού νομίσματος τη περίοδο 2000 – 2003.\nΗ κυβέρνηση έλαβε μια σειρά μέτρων κατά τη διάρκεια του έτους, με στόχο την από-δολαριοποίηση των εσωτερικών συναλλαγών. Το κυριότερο εξ’ αυτών, προβλέπει ότι όλες οι συναλλαγές θα πραγματοποιούνται σε εγχώρια ισοτιμία, ενώ η εφαρμογή νομοθεσίας που καθιστούσε υποχρεωτική τη χρήση ταμειακών μηχανών από τη 1η Απριλίου 2005, αναβλήθηκε για το 2006. Τα διαθέσιμα συναλλαγματικά αποθέματα της χώρας αυξήθηκαν, και καλύπτουν πλέον την αξία εισαγωγών για περίοδο τεσσάρων μηνών.


Προϊόντα | Άρτιον ΕΠΕ - Μακρής - Έπιπλα Κουζίνας - Πόρτα - Ντουλάπα - Λάρισα\nΑρχή // Προϊόντα\nΜοντέρνα και διαχρονικά έπιπλα κουζίνας, σχεδιασμένα και φτιαγμένα για εσάς. Γιατί την κουζίνα των ονείρων σας, μαζί τη φτιάχνουμε, είναι και δική μας υπόθεση. Προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας και στις επιθυμίες σας. Αρχικά στον δωρεάν σχεδιασμό και την επακριβή κοστολόγηση των επίπλων κουζίνας σας και έπειτα στην ταχύτατη και προσεγμένη κατασκευή τους. Είναι ευθύνη μας η ασφαλής μεταφορά και η καθαρή και λεπτομερής τοποθέτηση. Συνδυαστικά, οι μονόχρωμες επιφάνειες super gloss και οι απομιμήσεις ξύλου απογειώνουν το αποτέλεσμα. Όταν επιλέξουμε μονοχρωμία, η super gloss λάκα με gola πόμολο κάνει τη διαφορά. Οι επιλογές σε πάγκους ανθυγρούς αρκετές. Ο αντιμυκητιακός πάγκος CORIAN με ενσωματωμένο νεροχύτη και πλάτη από το ίδιο υλικό είναι μία από τις καλύτερες επιλογές. Η εμπειρία τόσων χρόνων μας επιτρέπει να κατασκευάζουμε πορτάκια κουζίνας με χειροποίητη πατίνα και άλλες τεχνικές βαφής, για έπιπλα κουζίνας διαχρονικά και μοναδικά. Φαντάζεστε την κουζίνα των ονείρων σας και εμείς υλοποιούμε τα όνειρά σας.\nΝτουλάπες εργονομικές, που συνδυάζουν λειτουργικότητα, desing και ποιότητα. Με ανοιγόμενες ή συρόμενες πόρτες. Μονόχρωμες επιφάνειες (gloss, super gloss, matt ή super matt), απομιμήσεις ξύλου που φέρνουν ζεστασιά και θαλπωρή ή ακόμη και σε καπλαμά στο χρωματισμό που επιθυμείτε. Ιδιαίτερες οι ντουλάπες με πορτάκια από πλαίσιο αλουμινίου και lacobel γυαλί και καθρέφτη μπρονζέ ή σατινέ, με ενσωματωμένο χερούλι αλουμινίου ή ίνοξ. Εσωτερικό ερμάριο των ντουλαπών από φωτεινό λευκό ή σε απομίμηση ξύλου και πλάτη από 8χιλ. μελαμίνη. Βεστιάρια με εργονομικούς μηχανισμούς και συρταριέρες με μηχανισμούς φρένων.\nΠόρτες εσωτερικές και ασφαλείας με μοναδική ποιότητα κατασκευής. Πιστοποιημένες πρώτες ύλες από εταιρίες κυρίαρχες στο χώρο τους. Χαμηλές τιμές, με τις υψηλότερες όμως προδιαγραφές στην ποιότητα και την κατασκευή. Συνέπεια, αξιοπιστία και συνεχής υποστήριξη των πελατών μας. Στόχος, οι ικανοποιημένοι μας πελάτες.\n© 2020 Άρτιον ΕΠΕ - Μακρής. Με επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.


Blue Star Myconos : ΄Υποπτο για κορονοιό μέλος του πληρώματος – Παραμένει δεμένο στη Λήμνο | PireasPiraeus . the web\nΑρχική ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΝΑΥΤΙΛΙΑ Blue Star Myconos : ΄Υποπτο για κορονοιό μέλος του πληρώματος – Παραμένει...\nBlue Star Myconos : ΄Υποπτο για κορονοιό μέλος του πληρώματος – Παραμένει δεμένο στη Λήμνο\nΗ ανακοίνωση της εταιρείας για το περιστατικό\nΕχθές, 11/3/2020, στο πλοίο BLUE STAR MYCONOS, προ της αναχωρήσεως αυτού, προκειμένου να εκτελέσει το προγραμματισμένο του δρομολόγιο Καβάλα-Λήμνος-Μυτιλήνη-Οινούσσες-Χίος-Βαθύ (Σάμος)-Καρλόβασι (Σάμος)-Φούρνοι-Αγ. Κήρυκος (Ικαρία)-Μύκονος-Σύρος-Πειραιάς, αναφέρθηκε από τον γιατρό του πλοίου περίπτωση μέλους πληρώματος, το οποίο παρουσίασε υψηλό πυρετό. Ο ασθενής αποβιβάστηκε στην Καβάλα και διεκομίσθη με ασθενοφόρο στο νοσοκομείο Καβάλας. Κατόπιν συνεννόησης με τις Λιμενικές Αρχές Καβάλας, το πλοίο απέπλευσε για τον λιμένα της Λήμνου σε εκτέλεση του δρομολογίου του.\nΠροηγούμενο άρθροΓενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας : Mήνυμα σε όλα τα κινητά για τον κορονόιο\nΕπόμενο άρθροΤραμ : Ξεκινάνε στις 16 Μαρτίου τα έργα του τράμ μεταξύ Νέου και Παλαιού Φαλήρου – Διακοπή δρομολογίων για 2 μήνες


Το πρώτο ηλεκτρονικό αστυνομικό τμήμα στη χώρα μας είναι γεγονός – Ποιες υπηρεσίες θα παρέχει – 24ωρο\nΤο πρώτο ηλεκτρονικό αστυνομικό τμήμα στη χώρα μας είναι γεγονός – Ποιες υπηρεσίες θα παρέχει\nΆδειες διαμονής, δελτία ταυτότητας, άδειες εργασίας, άδειες κατοχής όπλων, άδεια κυκλοφορίας μοτοποδηλάτων, δηλώσεις κλοπών, αιτήσεις αντιγράφων, καταγγελίες, είναι μερικές από τις περίπου 70 υπηρεσίες που θα μπορεί να παρέχει η Ελληνική Αστυνομία μέσω διαδικτύου, παρακάμπτοντας χρονοβόρες γραφειοκρατικές διαδικασίες που ταλαιπωρούσαν τον πολίτη, ενώ θα εξοικονομηθούν σπαταλημένες εργατοώρες του αστυνομικού προσωπικού.\n11. Δηλώσεις κλοπής – Ανευρέσεις κλαπέντων οχημάτων


Νέο ρεκόρ 26.000 ημερήσιων κρουσμάτων – e-volos\nΝέο ρεκόρ 26.000 ημερήσιων κρουσμάτων\nΠρώτη καταχώρηση: Κυριακή, 4 Ιουλίου 2021, 03:35\nΗ Νότια Αφρική κατέγραψε χθες ένα ρεκόρ 26.000 νέων κρουσμάτων του Covid-19, το δεύτερο ρεκόρ τις τελευταίες μέρες, καθώς ένα ανεξέλεγκτο τρίτο κύμα λοιμώξεων μεταδίδεται κυρίως στον πληθυσμό που δεν έχει εμβολιαστεί.\nΗ ανεξέλεγκτη άνοδος του αριθμού κρουσμάτων του νέου κορωνοϊού στο πιο εκβιομηχανισμένο κράτος της Αφρικής έχει οδηγήσει στα όρια τους τις υπηρεσίες υγείας, με τα νοσοκομεία να στερούνται διαθέσιμων κλινών και γιατρούς να τα επανδρώσουν και ανάγκασε την κυβέρνηση να επιβάλει περιοριστικά μέτρα κατά της εξάπλωσης του ιού.\nΓια να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα, η Νότια Αφρική ενέκρινε χθες Σάββατο το κινεζικό εμβόλιο Sinovac για τον Covid-19, καθώς προκύπτουν ολοένα και περισσότερα στοιχεία για την αποτελεσματικότητά του.\nΤελευταία ενημέρωση: Κυριακή, 4 Ιουλίου 2021, 03:35\nΜε «ήρωα» Οσπίνα η Κολομβία έστειλε… σπίτι της την Ουρουγουάη


ΜΜΜ: Νέες στάσεις εργασίας την Πέμπτη - Πώς θα κινηθούν μετρό, ηλεκτρικός και τραμ - Sputnik Ελλάδα\n02:29 19 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟY 2020\nΜΜΜ: Νέες στάσεις εργασίας την Πέμπτη - Πώς θα κινηθούν μετρό, ηλεκτρικός και τραμ\n15:07 11.10.2019 (ΕΝΗΜΕΡΩΘΗΚΕ 15:13 11.10.2019) Λήψη σύντομου url\nΤαλαιπωρία περιμένει το επιβατικό κοινό της Αθήνας καθώς τα μέσα σταθερής τροχιάς, μετρό, ηλεκτρικός σιδηρόδρομος και τραμ, προχωρούν την Πέμπτη σε στάσεις εργασίας.\nΝέες προειδοποιητικές στάσεις εργασίας εξήγγειλαν για την Πέμπτη οι εργαζόμενοι στη ΣΤΑΣΥ διαμαρτυρόμενοι για τη μη εφαρμογή της επέκτασης της ΣΣΕ που έχει υπογραφεί.\nΈτσι, η Αθήνα θα μείνει χωρίς μετρό, ηλεκτρικό σιδηρόδρομο και τραμ στις 17 Οκτωβρίου από την έναρξη της βάρδιας έως τις 09:00 και από τις 21:00 έως τη λήξη τη βάρδιας.\nΔηλαδή δρομολόγια θα διεξάγονται από τις εννιά το πρωί έως τις εννιά το βράδυ.\nΣημειώνεται ότι οι εργαζόμενοι στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς προχωρούν σε κινητοποιήσεις από τις αρχές του μήνα διαμαρτυρόμενοι για το πολυνομοσχέδιο που όπως υποστηρίζουν «καταργεί τις συμβάσεις εργασίας, φακελώνει την συλλογική δράση των εργαζομένων και τις συνδικαλιστικές ελευθερίες».\nστάση εργασίας, τραμ, ΗΣΑΠ, ηλεκτρικός, Μετρό Αθήνας, ΜΜΜ


Έργο προστασίας του θαλάσσιου πλούτου | Τα Ολύμπια Νέα\n12/11/2019, 5:33 μμ\nΈργο προστασίας του θαλάσσιου πλούτου\n6 Φεβρουαρίου 2015, 10:56 πμ ● dionolympos ● Κανένα σχόλιο\nΞεκίνησε η πόντιση των τεχνητών στοιχείων για τη δημιουργία του τεχνητού υφάλου στις Αλυκές Κίτρους. Η διαδικασία ξεκίνησε ακριβώς ένα μήνα πριν (στις 5 Ιανουαρίου 2015) και αναμένεται να ολοκληρωθεί εντός 15 ημερών αν οι καιρικές συνθήκες συνεχίσουν να είναι ευνοϊκές.\nΤο τεχνητό στοιχείο είναι έτοιμο εδώ και ένα χρόνο περίπου, ενώ η πόντιση αυτού καθυστερούσε λόγω των απαραίτητων ελέγχων καταλληλότητας του υποστρώματος του βυθού, αλλά και της έρευνας για τυχόν ύπαρξη ναρκών στην περιοχή, τα οποία αισίως ολοκληρώθηκαν.\nΤα μπλόγκια που βρίσκονται στο λιμάνι μεταφέρονται σε σημείο 2,5 με 3 ναυτικά μίλια από την ακτή και τοποθετούνται σε βάθος 15 μέτρων με γερανό και με τη βοήθεια δυτών. Σύμφωνα βέβαια με το χρονοδιάγραμμα η πόντιση έπρεπε να είχε δρομολογηθεί και ολοκληρωθεί μέχρι το τέλος του 2014.\nΗ δημιουργία του τεχνητού υφάλου στην περιοχή θα βοηθήσει σημαντικά στην συνέχεια της αλιείας. Η αύξηση της τεχνολογικής ικανότητας στην αλιεία έχει επιφέρει υπεραλίευση των ιχθυαποθεμάτων και η κατασκευή τεχνητών υφάλων σε θαλάσσιες περιοχές στόχο έχουν την προστασία και την αποκατάσταση των ιχθυοαποθεμάτων και διαιτημάτων τους, την προστασία του οικοσυστήματος και την αύξηση της αλιευτικής παραγωγής, σε δεύτερο χρόνο.\nΟ ύφαλος θα προστατεύει τόπους αναπαραγωγής και διατροφής των ψαριών. Ακριβώς λόγω της κατάχρησης εκ μέρους της αλιείας, γινόταν δηλαδή αλίευση σε τόπους που δε θα πρεπε ή με μεθόδους που δεν θα έπρεπε, οι ύφαλοι έρχονται να αποκαταστήσουν την ισορροπία. Σήμερα στην Ελλάδα υπάρχουν τεχνητοί ύφαλοι σε τέσσερα σημεία της χώρας, στο Φανάρι στις ακτές της Ροδόπης όπου κατασκευάστηκε ο πρώτος, στην Κάλύμνο, στην Ιερισσό και στην Πρέβεζα.\nΑφού πραγματοποιηθεί η πόντιση, θα υπάρξει τριετής παρακολούθηση ώστε να βγει ένα διαχειριστικό σχέδιο. Με το διαχειριστικό σχέδιο θα καθοριστεί πώς θα ασκείται η αλιεία στην περιοχή και τι άλλες δραστηριότητες και πως αυτές θα μπορούν να γίνουν, μεταξύ αυτών ερασιτεχνική αλιεία ή και καταδυτικός τουρισμός ενδεχομένως. Η ολοκλήρωση του έργου σε συνδυασμό με τις ΠΟΑΥ θα δημιουργήσουν προοπτικές ανάπτυξης στην περιοχή αλλά συνάμα θα συμβάλλουν στην ισορροπία του οικοσυστήματος.\nTags: Βόρεια Πιερία, Θάλασσα, Πιερία, Τεχνητός Ύφαλος\n«ΤΟ ΠΟΤΑΜΙ ΦΟΥΣΚΩΝΕΙ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ» Πρωτοχρονιά με χιόνια και δριμύ ψύχος Το ψηφοδέλτιο του ΚΚΕ στην Πιερία ΧΟΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ ΕΠΙΣΙΤΙΣΜΟΥ-ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ ΝΟΜΟΥ ΠΙΕΡΙΑΣ Να πρυτανεύσει η λογική\nposition θέση Οικουμενικό Πατριαρχείο extremely Αδέσποτα Ζάκυνθος γερμανική σημαία Επιστήμη γαλάζια consideration ΟΣΕ Ευχαριστήριο portable Στρατιωτική Θητεία available Νοσοκομείο Κατερίνης Ζάκυνθος – Αιγινιακός 1-0 Δράση βασικός συντελεστής επίσημη Χρονικά Λιτοχώρου μαρίνες Δελτίο Τύπου Π.Ε. Πιερίας Φώντας Μπαραλιάκος ΤΣΙΠΡΑΣ Νίκος Κολίτσης Δίου Ολύμπου Επανάσταση του Ολύμπου seasoned βραβευμένες ΚΕΚ ΚΕΠΑ ΠΙΕΡΙΑΣ Αποστάγματα Κοροβάγγος Τρένο Δηλώσεις Κλοπή solution Αφιέρωμα δελτίο τύπου Ελλάδα Αιγινιακός λύση because Καθαρίστριες


26/07/2020, 9:07:48 ΜΜ\nΝέες εμπρηστικές δηλώσεις του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν δύο 24ωρα μετά το άνοιγμα της Αγίας Σοφίας ως τζαμί- «Στόχος να κάνουμε την Κωνσταντινούπολη κέντρο της οικονομίας, του πολιτισμού, της υγείας»\nΤις προκλητικές δηλώσεις συνεχίζει ο Τούρκος πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, αφήνοντας αιχμές κατά της Ελλάδας, δύο ημέρες μετά το άνοιγμα της Αγίας Σοφίας ως τζαμί και παρά τις διεθνείς αντιδράσεις για την μετατροπή του κτηρίου.\n«Κατά τη διάρκεια του ανοίγματος της Αγίας Σοφίας, είδαμε ορισμένες χώρες να μην γνωρίζουν ότι η Κωνσταντινούπολη είναι τουρκικό έδαφος» είπε ο Τούρκος πρόεδρος σε εκδήλωση για το άνοιγμα κτηρίου γραφείων της ΜΙΤ, προσθέτοντας: «Αιώνες μετά την κατάκτηση, βλέπουμε ότι ακόμη δεν είναι αποδεκτό ότι η Κωνσταντινούπολη βρίσκεται στα χέρια του τουρκικού έθνους και των Μουσουλμάνων».\nΟ Ερντογάν αναφέρθηκε και στην Κωνσταντινούπολη, λέγοντας ότι στόχος είναι να γίνει «το κέντρο της οικονομίας, του πολιτισμού και της υγείας». Ιδιαίτερη έμφαση έδωσε στα ζητήματα ασφάλειας.\n«Στόχος μας είναι να κάνουμε την Κωνσταντινούπολη μία από τις ασφαλέστερες πόλεις στον κόσμο. Μία από τις προϋποθέσεις για τη ζωή σε μια τόσο σημαντική τοποθεσία είναι ο εντοπισμός και η αποτροπή των κατασκοπευτικών δραστηριοτήτων άλλων κρατών και τρομοκρατικών οργανώσεων κατά της χώρας μας. Η παροχή ασφάλειας στην Κωνσταντινούπολη δεν είναι τόσο εύκολη υπόθεση. Με αυτό το κέντρο (εννοεί της MIT), έχουμε το δεύτερο μεγαλύτερο κέντρο μετά τα κεντρικά γραφεία στην Άγκυρα. Η Άγκυρα και η Κωνσταντινούπολη θα αναλάβουν το βάρος μας σε αυτή τη διαδικασία σε μεγάλο βαθμό και θα μας επιτρέψουν να παρακολουθήσουμε όλες τις δραστηριότητες με πολύ πιο γρήγορο τρόπο», είπε.\n«Βγείτε στο πεδίο ή αρχίστε διαπραγματεύσεις»\nΟι σημερινές δηλώσεις, έρχονται σε συνέχεια των χθεσινών απειλών του Τούρκου προέδρου που ανέφερε ότι η Άγκυρα δεν έχει βλέψεις μεν σε έδαφος και φυσικούς πόρους κανενός, διαμηνύοντας ωστόσο ότι «δεν επιτρέπουμε σε κανένα να απλώσει χέρι στα συμφέροντά μας και το δίκαιό μας».\n«Προειδοποιούμε ανοιχτά όλους όσοι μιλούν και συμπεριφέρονται εναντίον της χώρας μας με τρόπο που δεν αρμόζει με την πολιτική, την διπλωματία, την καλή πρόθεση και την λογική: Εάν τολμάτε να καταβάλετε το τίμημα που εμείς έχουμε πληρώσει, ορίστε να αναμετρηθούμε. Αν δεν έχετε τέτοιο σκοπό, τότε το συντομότερο αρχίστε τις διαπραγματεύσεις» σημείωσε.\nΌπως αναφέρει το πρακτορείο Anadolu, o Ερντογάν πρόσθεσε ότι η Τουρκία υπερασπίστηκε τα δικαιώματα, τον νόμο και τα συμφέροντά της όσο και των συμμάχων της σε ξηρά, θάλασσα και αέρα, απογοητεύοντας όσους περίμεναν να «υποκύψει».\nΕπίσης, προειδοποίησε ότι αν υπάρξει οποιαδήποτε απειλή προς την Τουρκία, «είτε είναι στο Ιράκ, τη Συρία, τη Λιβύη ή το Αιγαίο», η χώρα «θα δείξει τη δύναμή της και την αποφασιστική στάση της χωρίς κανένα δισταγμό».\n«Ο λόγος για τον οποίο αυτοί που αντιτάχθηκαν δυνατά στα βήματα της Τουρκίας δεν μπορούσαν να εμφανιστούν στο πεδίο, είναι ότι βλέπουν τη δύναμη που έχει η χώρα μας σε κάθε παντού» είπε ακόμη.\nΠιστώνεται αύριο η αποζημίωση ειδικού σκοπού – Ποιους αφορά\n01/10/2020, 4:13:35 ΜΜ


ΤΟ ΘΕΡΜΟΜΕΤΡΟ: Όταν οι φυλακές γέμισαν για χρέη προς το Δημόσιο\nΌταν οι φυλακές γέμισαν για χρέη προς το Δημόσιο\nΣυλλαλητήριο τα Χριστούγεννα του 1933. Κύριο αίτημα η προστασία και η περίθαλψη των ανέργων. Επισήμως οι άνεργοι είχαν φτάσει στις 238.000 (από 82.000 το 1928).\nΜέρες της δεκαετίας του 1930, λίγο πριν κι αμέσως μετά την πτώχευση, τείνουν να θυμίζουν η υπερφορολόγηση και η δράση των φοροεισπρακτικών μηχανισμών το τελευταίο διάστημα. Η αγροτική Ελλάδα των 6 εκατ. κατοίκων είχε τότε 250-300.000 ανέργους. Πολλαπλάσιους, που επιβιώνουν απλώς, ενώ θάνατοι από πείνα είναι συνηθισμένοι στην καθημερινή ειδησεογραφία.Η υπερφορολόγηση των πολιτών, σε συνδυασμό με την πείνα, τη φτώχεια, την ανεργία, πυροδοτεί έντονες αντιδράσεις και λαϊκές εξεγέρσεις.......\nΣτις συνθήκες εκείνες το φοροκυνηγητό παίρνει άγριες και εξοντωτικές διαστάσεις. Στις πόλεις, αλλά και στην ύπαιθρο. Ιδιαίτερα στην τελευταία, όπου η υπερχρέωση και η φτώχεια κυριαρχούν. Οι αυστηρές ποινές, οι φυλακίσεις, οι δημεύσεις, οι πλειστηριασμοί ακόμη και για μικροποσά κάνουν αβάσταχτη τη ζωή της πλειονότητας των πολιτών.\nΣτα μέσα του 1930 αποστέλλονται στο υπουργείο Οικονομικών μυστικές εκθέσεις επαρχιακών εφόρων. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις τους, «η κατάστασις καθίσταται κρίσιμος... Οι φορολογούμενοι ευρίσκονται εις αδυναμίαν, όπως εκπληρώσουν τας υποχρεώσεις των».\nΑν η κυβέρνηση, προσθέτουν, επιμείνει στην εφαρμογή των φοροεισπρακτικών μέτρων, που μόλις είχαν θεσπιστεί, «ελάχιστα θα επιτύχη. Επειδή οι φορολογούμενοι αδυνατούν να εκπληρώσουν τας υποχρεώσεις των, ουχί εκ κακής θελήσεως, αλλά λόγω της κρίσεως την οποίαν αντιμετωπίζου...»\nΗ απάντηση της κυβέρνησης θα είναι μια άκρως εμπιστευτική εγκύκλιος. Προφανώς οι εφοριακοί δεν θα επιδεικνύανε τον «πρέποντα» ζήλο. Με αυτή καλούνται να εισπράττουν «με κάθε μέσο» τους φόρους. Το αξιοσημείωτο, όμως, δεν είναι οι προτροπές. Ηταν η «ιδεολογικοποίηση» του καθήκοντος.\nΗ κατάσταση επέβαλε, σύμφωνα με την εγκύκλιο, «να συσπειρωθώσιν άπασαι αι δυνάμεις της χώρας προ του κινδύνου και να καταβάλωσι κοινάς προσπαθείας εις τα οποίας εδόθη χαρακτήρ αγώνος εθνικής σωτηρίας. Η δράσις του οικονομικού υπαλλήλου υπό τοιαύτας συνθήκας λαμβάνει σημασία ουχί μικροτέραν της του μαχομένου εν τω πεδίω της τιμής αγωνιστού. Η εκτέλεσις της υπηρεσίας του δεν είναι απλή πλήρωσις επαγγελματικού καθήκοντος, είναι εθνική αποστολή. Η δε μετ' αφοσιώσεως και παντελούς αυταπαρνήσεως επίδοσις εις τα έργα του, μόνον αύτη δύναται να εμπνεύση το συναίσθημα της ηρεμίας της συνειδήσεως...»\nΛύκοι χύμηξαν στο Νεζερό\nΕτσι, δίπλα στα υλικά κίνητρα (ποσοστό επί της οφειλής του συλλαμβανόμενου για χρέη), οι φοροεισπράκτορες είχαν και ηθικά-πατριωτικά. Κρίνοντας από τις επιδόσεις τους κατά την ευρύτερη περίοδο ήταν ανατριχιαστικά αποτελεσματικοί.\nΤο κεφαλοχώρι του Νεζερού στους πρόποδες του Ολύμπου (σημερινή Καλλιπεύκη) αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα για την κατάσταση που έχει επικρατήσει - όχι μόνο εκεί. Δεν είναι εξαίρεση και αλλού καταγράφονται παρόμοια περιστατικά, όπως το παρακάτω τον Νοέμβριο του 1931: «Σαν λύκοι χύμηξαν στο χωριό μας ένας φοροεισπράκτορας με ένα απόσπασμα χωροφυλάκων. Δεκάδα ολόκληρη φτωχών αγροτών αλυσσόδεσαν και απέστειλαν στα μπουντρούμια Δομοκού και Λαμίας, που δεν είχαν να πληρώσουν. Οι περισσότεροι του χωριού παρατώντας σπίτια και δουλειές πήραν τα βουνά και κάθε απόμερη γωνιά. Επί 6 μέρες τώρα ο εισπράκτορας με τα παλληκάρια του έχει θρονιαστεί μόνιμα στο χωριό μας, έχοντας σαν ορμητήριο και για τα γύρω χωριά.\nΟ Νεζερός ερημώθηκε τελείως, τα σπίτια κλειστά, τα ζώα έρημα.. Τέσσερα - πέντε πρόσωπα αποτελούν τώρα το χωριό: ο παπάς, ο πρόεδρος, ο δάσκαλος, ο μπακάλης. Ολοι οι άλλοι πήραν δρόμο... Και τα όργανα του Βενιζέλου βρήκαν καιρό να οργιάσουν. Κοπάδια πρόβατα κατάσχουν για φόρους 500-1.000 δραχμών, εξαποστέλλοντάς τα στον Δομοκό για εκποίηση. Στα σπίτια μπαίνουν αρπάζοντας κι αυτά τα τεντζερέδια... Δεν έμεινε πέτρα πάνω στην πέτρα».\nΣτο απίστευτο αυτό κείμενο, ας προσθέσουμε μόνο ότι η υπερφορολόγηση του λαού συνοδευόταν πάντα με την υποφορολόγηση τόσο των εχόντων και των κατεχόντων όσο και με τη φοροδιαφυγή.\n«Το αδιαχώρητο στα κελιά...»\nΗ υπερφορολόγηση και το φοροκυνηγητό για όσους δεν μπορούν να κρυφτούν, δηλαδή τα γνωστά στην ιστορία μας ως «υποζύγια», δεν είναι κάτι νέο. Στο παρελθόν, μάλιστα, έχει προσλάβει κατά καιρούς εξοντωτικές διαστάσεις. Οπως επί κυβερνήσεων Βενιζέλου ? Τσαλδάρη τα χρόνια 1930-33 όταν εφαρμόζονται στις συνθήκες της παγκόσμιας κρίσης και της ελληνικής χρεοκοπίας δρακόντεια μέτρα «περί εισπράξεως των δημοσίων εσόδων».\nΠροβλέπεται η προσωποκράτηση ανεξαρτήτως ύψους οφειλής. Το αποτέλεσμα ήταν να πλημμυρίσουν οι φυλακές. «Εγέμισαν τα κελλιά, εγέμισαν οι αυλές και τα γραφεία?» διαβάζουμε στον Τύπο. Τόσο, ώστε οι αρμόδιες υπηρεσίες ν΄ αποφασίσουν «την αποσυμφόρησή» τους. Πείστηκαν ότι «ούτοι (οι φυλακισμένοι φοροχρεώστες), ανήκοντες εις τας λαϊκάς τάξεις, δεν θα επλήρωναν εις τον αιώνα τον άπαντα το χρέος των, εφόσον δεν μπορούσαν να εργασθούν». Μέχρι ν' αρχίσει, όμως, να γίνει ηπιότερη η εφαρμογή της είσπραξης διαδραματίστηκαν ατομικές και ομαδικές τραγωδίες σε πόλεις και χωριά.\nΤο άγριο φοροκυνηγητό, σε συνδυασμό με τη συνεχή αύξηση των άμεσων και έμμεσων φόρων όλη την ευρύτερη περίοδο, προκαλεί μαζικό κίνημα κατά της φορολογίας. Αλλά επίσης κατά της ανεργίας και της ακρίβειας, καθώς οι τιμές ακολουθούν τον δείκτη της φορολογίας στην εκτόξευσή του. Σύμφωνα με τους ιστορικούς της οικονομίας, η υπερφορολόγηση από μισθωτές υπηρεσίες, για παράδειγμα, είχε τετραπλασιαστεί το 1933 σε σύγκριση με το 1923! Υπερ-εικοσαπλασιαστεί από το 194-15?\nΠαντού γίνονται συγκεντρώσεις, συλλαλητήρια και εκδηλώνονται έντονες αντιδράσεις κατά των φοροεισπρακτόρων. Δεν είναι σπάνιες και οι συγκρούσεις με τ' αποσπάσματα των χωροφυλάκων, που συνήθως τους συνοδεύουν. Η ατμόσφαιρα θυμίζει τα οθωνικά χρόνια και τις διώξεις για την είσπραξη της δεκάτης. Ακόμη και με απειλή όπλων. Είναι χαρακτηριστικό ότι η εφημερίδα του Αγροτικού Κόμματος τις ίδιες μέρες δημοσιεύει σειρά άρθρων με τον εύγλωττο τίτλο: «Βαδίζομεν προς την Επανάστασιν»! Επανάσταση δεν έγινε. Αν και η κατάσταση ήταν εκρηκτική. Οι πολίτες, που αφάνιζε η εξοντωτική λιτότητα της εποχής, επιβίωσαν. Οχι όμως χωρίς να ματώσουν. Αλλά αυτό είναι άλλο θέμα...\nΣπίτια και χωράφια στο σφυρί\nΙδού μερικά ενδεικτικά δημοσιεύματα του συνόλου των εφημερίδων (συμπεριλαμβανομένων και των κυβερνητικών) για την κατάσταση που επικρατούσε:\n- Κοπάδια μας σέρνουν στις φυλακές για χρέη...\n- Στα υγρά κελιά ακόμη για 50 ή 100 δραχμές\n-Σπίτια, χωράφια στο σφυρί για ένα κομμάτι ψωμί - 350 αγωγαί μετά προσωπικής κρατήσεως τον μήνα μόνο στο Πρωτοδικείο Αθηνών\n-Επιχείρησαν να κατάσχουν τον σπόρο για να εισπράξουν φόρους\n-Αγρότες έσπασαν στο ξύλο φορατζήδες που έκαναν επιδρομή στο σπίτι τους\n-Πρωτοφανής ληστεία.. Τους ξεντύνουν... Τους αρπάζουν τα ρούχα για φόρους!\nΔίκην εχθρικού στρατού\nΗ απαρίθμηση θα μπορούσε να συνεχιστεί, αλλά ο καλύτερος επίλογος είναι τηλεγράφημα της Ενωσης Συνεταιρισμών Καρδίτσας προς την κυβέρνηση Βενιζέλου την ίδια εποχή. Καταγγέλλεται ότι φοροεισπράκτορες και χωροφύλακες (έφιπποι και πεζοί) «δίκην εχθρικού στρατού, εισήλασαν εις το χωρίον Βλοχός , επωφελούμενοι της απουσίας αγροτών, επετέθησαν εναντίον των γυναικών και των παιδίων, δημιουργήσαντες κλαυθμόν και οδυρμόν, πραγματική τραγωδίαν, δέροντες και πυροβολούντες όπως επιτύχουν την κατάσχεσιν του χορηγηθέντος υπό της Αγροτικής τραπέζης σπόρου και ζώων... Κατάστασις πειθαναγκάζει πάσχοντας να λαβουν εσχάτην απόφασιν και να φθάσουν εις τα άκρα...»\nΕτικέτες ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ


Εργαστήριο Θεωρητικής Ηλεκτροτεχνίας - Εκπαίδευση\nΔιδασκαλία: Αντωνακόπουλος Θεόδωρος, Φακωτάκης Νικόλαος\nΕξάμηνο Διδασκαλίας: 2o\nΔυαδικά Συστήματα: Ψηφιακά Συστήματα, Δυαδικοί Αριθμοί, Μετατροπή Αριθμών σε Μορφές με Άλλη Βάση, Συμπληρώματα, Δυαδικοί Αριθμοί με Πρόσημο, Δυαδικοί Κώδικες, Δυαδική Αποθήκευση και Καταχωρητές, Δυαδική Λογική.\nΆλγεβρα Boole και Λογικές Πύλες: Βασικοί Ορισμοί, Αξιωματικός Ορισμός της Άλγεβρας Boole, Βασικά Θεωρήματα και Ιδιότητες της Άλγεβρας Boole, Λογικές Συναρτήσεις, Κανονικές και Πρότυπες Μορφές, Άλλες Λογικές Πράξεις, Ψηφιακές Λογικές Πύλες.\nΕλαχιστοποίηση σε Επίπεδο Πυλών: Η Μέθοδος του Χάρτη, Απλοποίηση γινομένου αθροισμάτων, Συνθήκες αδιαφόρου τιμής, Υλοποίηση με πύλες ΟΧΙ-ΚΑΙ και ΟΥΤΕ, Άλλες Διεπίπεδες Υλοποιήσεις, Συνάρτηση Αποκλειστικό–Ή. Γλώσσα Περιγραφής Υλικού, (HDL).\nΣυνδυαστική Λογιστική: Συνδυαστικά Κυκλώματα, Διαδικασία Ανάλυσης, Διαδικασία Σχεδιασμού, Δυαδικός Αθροιστής, Δεκαδικός Αθροιστής, Δυαδικός Πολλαπλασιαστής, Συγκριτής Μεγέθους, Αποκωδικοποιητές, Κωδικοποιητές, Πολυπλέκτες. HDL για Συνδυαστικά Κυκλώματα.\nΣύγχρονη Ακολουθιακή Λογική: Εισαγωγή, Μανδαλωτές, Flip – Flops.\nΠερισσότερες πληροφορίες: http://eclass.upatras.gr/courses/EE694/\nΔιδασκαλία: Λογοθέτης Μιχαήλ\nΕργαστήριο: Αντωνακόπουλος Θεόδωρος, Κουκιάς Μιχαήλ, Μουρτζόπουλος Ιωάννης, Δερματάς Ευάγγελος\nΕξάμηνο Διδασκαλίας: 5o\nΕισαγωγή: Έννοια και μοντέλο επικοινωνίας. Βασικά μέρη και πόροι τηλεπικοινωνιακών συστημάτων. Αναλογικά και Ψηφιακά Συστήματα. Παραδείγματα. Σύντομη ιστορική αναδρομή. Αναλογική μετάδοση: Γραμμικές μέθοδοι διαμόρφωσης. Διαμόρφωση Πλάτους (Amplitude Modulation). Αποδιαμόρφωση. Διαμόρφωση Γωνίας. Διαμόρφωση Συχνότητας (Frequency Modulation). Διαμόρφωση και Αποδιαμόρφωση Σήματος FM. Επίδραση Θορύβου στην αναλογική μετάδοση. Πολυπλεξία σημάτων.\nΔιακριτή αναπαράσταση αναλογικών κυματομορφών: Θεώρημα δειγματοληψίας (επανάληψη). Ψηφιοποίηση (κβάντιση) αναλογικού σήματος. Θόρυβος κβάντισης. Παλμοκωδική Διαμόρφωση (PCM) και παραλλαγές. Ψηφιακή μετάδοση βασικής ζώνης: Μοντέλο Ψηφιακής Μετάδοσης βασικής ζώνης. Γεωμετρική αναπαράσταση σημάτων. Ο χώρος σημάτων. Διαμόρφωση και αποδιαμόρφωση. Το κανάλι προσθετικού λευκού Γκαουσιανού θορύβου (AWGN). Προσαρμοσμένο φίλτρο. Μετάδοση M-PAM βασικής ζώνης. Πιθανότητα Σφάλματος.\nΖωνοπερατή ψηφιακή μετάδοση: Μοντέλο Ζωνοπερατής Ψηφιακής μετάδοσης. Μιγαδική Περιβάλλουσα. Βαθυπερατό Ισοδύναμο Μοντέλο. Διαμόρφώσεις PSK, QAM και FSK. Πιθανότητα Σφάλματος. Παραδείγματα συστημάτων επικοινωνιών: Περιγραφή αναλογικών και ψηφιακών συστημάτων επικοινωνιών.\nΠερισσότερες πληροφορίες: http://eclass.upatras.gr/courses/EE789/\nΔιδασκαλία: Κουλουρίδης Σταύρος\nΕξάμηνο Διδασκαλίας: 6o\nΣυνεχές μαγνητικό πεδίο\nΝόμος του Ampere και Biot-Savart και η χρήση τους στην επίλυση προβλημάτων. Μαγνητοστατικό Πεδίο στα υλικά - οριακές συνθήκες. Νόμος του Faraday. Δυναμική ενέργεια μαγνητικού πεδίου, ορισμός επαγωγής.\nΧρονικά μεταβαλλόμενα πεδία\nΕξισώσεις Maxwell. Ρεύμα μετατόπισης. Εξίσωση κύματος. Εξίσωση διάχυσης. Ενέργεια και ροή ισχύος - Θεώρημα Poynting. Αρμονική χρονική εξάρτηση. Στιγμιαία τιμή και μιγαδική παράσταση. Εξισώσεις Helmholtz.\nΚύματα και διάδοση\nΕπίπεδα κύματα. Διάδοση επίπεδου κύματος σε μονωτικά και αγώγιμα μέσα. Πόλωση επίπεδου κύματος. Επιδερμικό φαινόμενο. Ανάκλαση και διάθλαση επιπέδων κυμάτων. Παράλληλη και κάθετη πόλωση. Νόμος ανάκλασης. Νόμος του Snell. Κρίσιμη γωνία. Ολική ανάκλαση, γωνία Brewster. Κάθετη και πλάγια πρόσπτωση σε αγώγιμα και διηλεκτρικά μέσα. Σταθερές διαδόσεως. Τύποι κυμάτων.\nΠερισσότερες πληροφορίες: https://eclass.upatras.gr/courses/EE646/\nΕξάμηνο Διδασκαλίας: 7o\nΘεωρία γραμμών μεταφοράς\nΚυκλωματική περιγραφή με συγκεντρωμένα στοιχεία. Ηλεκτρομαγνητική περιγραφή και κατανεμημένες παράμετροι. Οι εξισώσεις Τηλεγράφου. Τερματισμός γραμμής χωρίς απώλειες. Χάρτης Smith. Μετασχηματιστής λ/4. Προσαρμογή πηγής και τερματισμού γραμμής μεταφοράς. Γραμμές μεταφοράς με απώλειες.\nΓραμμές μεταφοράς και κυματοδηγοί\nΓενικές λύσεις για ΤΕ, ΤΜ και ΤΕΜ κύματα. Κυματοδηγός παραλλήλων πλακών. Ορθογώνιος κυματοδηγός. Κυκλικός κυματοδηγός. Ομοαξονική γραμμή. Γραμμή Ταινίας. Μικροταινία.\nΘεωρία Μικροκυματικών Δικτύων\nΣύνθετη αντίσταση και ισοδύναμες τάσεις και ρεύματα. Μήτρες σύνθετης αντίστασης και επιδεκτικότητας. Μήτρα σκέδασης. Μήτρα μετάδοσης (ABCD παράμετροι). Διαγράμματα ροής σήματος.\nΠερισσότερες πληροφορίες: https://eclass.upatras.gr/courses/EE791/\nΔιδασκαλία: Κωτσόπουλος Σταύρος, Κουλουρίδης Σταύρος\nΕξάμηνο Διδασκαλίας: 8o\nΎλη μαθήματος: Ακτινοβολία Στοιχειώδους Διπόλου. Ακτινοβολία οφειλομένη σε στάσιμο κύμα ρεύματος επί κεραίας. Ακτινοβολία οφειλομένη σε οδεύον κύμα ρεύματος επί κεραίας. Ακτινοβολία υπό γραμμικού συστήματος ευθυγράμμων κεραιών (διπόλων). Κέρδος κατευθυντικότητας κεραίας. Συστοιχίες κεραιών. Διαγράμματα ακτινοβολίας κεραιών. Είδη κεραιών (μελέτη παραμέτρων σχεδιασμού πειραματικές μετρήσεις). Ηλεκτρομαγνητική διάδοση σε υλικά μέσα που παρουσιάζουν διασπορά. Ενεργειακή πυκνότητα σε μέσα που παρουσιάζουν διασπορά. Διηλεκτρική επιδεκτικότητα πλάσματος υπό την επήρεια στατικού μαγνητικού πεδίου. Ακτινοβολία διπόλων κεραιών εντός πλάσματος ομοιογενές ισότροπο ψυχρό πλάσμα ομοιογενές ισότροπο θερμό πλάσμα. Διάδοση σφαιρικών ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων στον ελεύθερο χώρο ανάλυση σφαιρικού κύματος σε επίπεδα και οιωνεί επίπεδα κύματα στο κενό. Διάδοση σφαιρικών ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων εντός κυματοδηγού. Ηλεκτρομαγνητική διάδοση σε συνεχή μη ομογενή μέσα.\nΠερισσότερες πληροφορίες: http://eclass.upatras.gr/courses/EE635/\nΕργαστηριακές Εφαρμογές Θεωρίας Κεραιών και Μικροκυμάτων\nΕργαστήριο: Κωτσόπουλος Σταύρος, Κουλουρίδης Σταύρος, Περράκη Βασιλική\nΕξάμηνο Διδασκαλίας: 9o\nΎλη μαθήματος: Μελέτη λυχνίας Klystron ανακλάσεως. Χρήση, χαρακτηριστικές, απόδοση. Μελέτη διόδου Gunn. Μελέτη χαρακτηριστικής γεννήτριας. Μέτρηση μήκους κύματος και συχνότητας σε κυματοδηγό και στον αέρα. Λόγος Τάσεως Στάσιμων Κυμάτων (VSWR/Voltage Standing Wave Ratio). Εξασθένηση γραμμών μεταφοράς. Μέτρηση Μικροκυματικών δικτύων. Διάγραμμα Ακτινοβολίας Διαφόρων τύπων κεραιών. Διερεύνηση τεχνικών χαρακτηριστικών κεραιών. Χρήση αναλυτή δικτύων για τη μέτρηση μικροκυματικών μεγεθών. Ανάλυση γραμμών με τη χρήση Ανακλασίμετρου στο Πεδίο του χρόνου (TDR/Time Domain Reflectometer). Ραντάρ. Εφαρμογές: Μελέτη φαινόμενου Doppler και εξίσωση ραντάρ. Χρήση αναλυτή φάσματος (Spectrum Analyzer) για μελέτη τεχνικών παραμέτρων ραδιοφωνικών και τηλεοπτικών προγραμμάτων.\nΠερισσότερες πληροφορίες: https://eclass.upatras.gr/courses/EE852/\nΔιδασκαλία: Αντωνακόπουλος Θεόδωρος\nΎλη μαθήματος: Γενικές αρχές ανάπτυξης επικοινωνιακών διατάξεων και συστημάτων. Μοντελοποίηση επικοινωνιακών διατάξεων και συστημάτων. Μοντέλα εκπομπού και δέκτη. Παράμετροι προσομοίωσης και εκτίμηση απόδοσης. Βελτιστοποίηση. Παραδείγματα εφαρμογής αρχών προσομοίωσης σε επικοινωνιακά συστήματα μετάδοσης δεδομένων. Αρχιτεκτονική επικοινωνιακών συσκευών. Διατάξεις και αρχιτεκτονική υλικού επικοινωνιακών συστημάτων. Υλοποίηση επικοινωνιακών διαδικασιών και αλγορίθμων. Ειδικού σκοπού μικροελεγκτές και επεξεργαστές σήματος για επικοινωνιακά συστήματα. Αρχιτεκτονική μονάδων αναγνώρισης και χαρακτηρισμού του καναλιού και των συνθηκών θορύβου. Αρχιτεκτονική μονάδων κωδικοποίησης, διαμόρφωσης, συγχρονισμού, αποδιαμόρφωσης και αποκωδικοποίησης. Παράδειγμα πομποδέκτη βασικής ζώνης πολλαπλών επιπέδων. Μεθοδολογία ανάπτυξης πρωτοκόλλων. Μηχανισμοί σύνθεσης και επαλήθευσης. Παράδειγμα πρωτοκόλλων ελέγχου ροής και σηματοδοσίας φυσικού επιπέδου. Ολοκλήρωση υλικού-λογισμικού. Έλεγχος διαλειτουργικότητας επικοινωνιακών συσκευών. Παραδείγματα ανάλυσης, σχεδίασης, υλοποίησης και ελέγχου επικοινωνιακών διατάξεων και συστημάτων.\nΠερισσότερες πληροφορίες: http://eclass.upatras.gr/courses/EE684/\nΠροσαρμογή σε μικροκυματικά κυκλώματα\nΠροσαρμογή με συγκεντρωμένα στοιχεία. Προσαρμογή με ένα και δύο βραχυκυκλωμένα/ανοιχτοκυκλωμένα στελέχη. Προσαρμογή με μετασχηματιστές λ/4. Κριτήριο Bode-Fano.\nΔιαιρέτες Ισχύος και Κατευθυντικοί Συζεύκτες\nΒασικές ιδιότητες, Διαιρέτες ισχύος τύπου Τ, Διαιρέτης Ισχύος Wilkinson, Υβριδικό 90ο, Συζεύκτες συζευγμένων γραμμών, Υβριδικό 180ο.\nΕν σειρά και παράλληλα κυκλώματα συντονισμού. Αντηχεία γραμμών μεταφοράς. Τετραγωνικές Κοιλότητες κυματοδηγών. Διηλεκτρικά Αντηχεία.\nΠεριοδικές διατάξεις. Μέθοδοι σχεδίασης φίλτρων. Μετασχηματισμοί φίλτρων. Χαμηλοπερατά φίλτρα βηματικής αντίστασης. Φίλτρα συζευγμένων γραμμών.\nΛυχνίες Klystron, Magnetron, Οδεύοντος κύματος TWT, δίοδοι Impatt, Gunn, Varactor, Tunnel.\nΒιολογικές επιδράσεις των μικροκυμάτων\nΧρήση λογισμικού σχεδίασης και ανάλυσης Μικροκυματικών διατάξεων\nΠροσαρμογή βαθμίδας ενισχυτή σε είσοδο και έξοδο. Σχεδίαση πολύθυρου στοιχείου, κατασκευή, μέτρηση.\nΠερισσότερες πληροφορίες: https://eclass.upatras.gr/courses/EE775/


Συνδυασμός σολάριουμ και μπανιέρα / σάουνα - Laser November\nΤο χειμώνα, περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να επισκέπτονται σαλόνια μαυρίσματος, καθώς η ένταση των ακτίνων του ήλιου μειώνεται. Σήμερα, όταν η δημοτικότητα των θεραπειών spa αυξάνεται, οι άνθρωποι συνδυάζουν σαλόνια μαυρίσματος, σάουνες και λουτρά. Πολλές σάουνες έχουν τα δικά τους κρεβάτια μαυρίσματος, επιτρέποντας σε κάθε πελάτη να αποκτήσει το επιθυμητό μαύρισμα. Φυσικά, η επίσκεψη τέτοιων εγκαταστάσεων συμβάλλει στη βελτίωση του τόνου, την επούλωση και τη βελτίωση της σωματικής και συναισθηματικής κατάστασης. Αλλά πώς να συνδυάσετε αυτές τις διαδικασίες ώστε να είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές; Στο άρθρο μας θα σας πούμε για το αν είναι δυνατόν να πάτε στο σολάριουμ μετά από μια σάουνα και αν είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε ένα σολάριουμ μετά από μπάνιο.\nΗ υπερβολική έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες μπορεί να προκαλέσει:\nτην εμφάνιση ελαττωμάτων χρωματισμού,\nΑυτό υποδηλώνει την ανάγκη προσεκτικής ανάλυσης και προετοιμασίας του προγράμματος "σολάριουμ και μπάνιου" και την ακριβή απάντηση στην ερώτηση "σολάριουμ και σάουνα: μπορώ να συνδυάσω;". Αλλά από την άλλη πλευρά, μια τέτοια προσέγγιση μπορεί να προκαλέσει υπερθέρμανση του σώματος. Έχει ήδη βρεθεί μερική λύση στο πρόβλημα και αναλαμβάνει την ψύξη του σώματος μετά τις διαδικασίες.\nΠώς να συνδυάσετε ένα μπάνιο, σάουνα και σολάριουμ.\nΠολλοί πιστεύουν ότι δεν υπάρχει καμία διαφορά, να πάτε σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος μετά από ένα μπάνιο, ένα κρεβάτι μαυρίσματος πριν από ένα μπάνιο, μια σάουνα μετά από ένα μαυρίσματος ή μια σάουνα πριν από ένα κρεβάτι μαυρίσματος, αλλά στην πραγματικότητα είναι βαθιά λανθασμένες.\nΠαρόλο που πολλοί ειδικοί διαφωνούν, με ποια ακολουθία αυτές οι διαδικασίες δεν θα βλάψουν και θα θεραπεύσουν μόνο ένα άτομο. Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη ορισμένα κριτήρια που σας επιτρέπουν να αποκτήσετε το σωστό μαύρισμα χωρίς ζημιά.\nΟ συνδυασμός σάουνας και σολάριουμ είναι δυνατός με διαφορετική σειρά. Στην περίπτωση μιας αντίστροφης ακολουθίας, δηλαδή η επίσκεψη στο σαλόνι μαυρίσματος μετά από μπάνιο και σάουνα, είναι επίσης σημαντικό να προσφέρετε στο σώμα σας πρόσθετη θερμική προστασία. Οι ειδικοί συστήνουν ότι μετά από τη σάουνα να κρυώσει και να ζεσταθεί ξανά, έτσι ώστε να μην προκαλέσει ανεπιθύμητη υπερθέρμανση. Εδώ είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η ευαισθησία του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία. Δεδομένου ότι μετά τη θέρμανση και την εμβάπτιση στο νερό, το δέρμα είναι πολύ κορεσμένο με την υγρασία, που οδηγεί σε οίδημα των ανώτερων στρωμάτων. Αυτό υποδηλώνει ότι στην αρχή είναι καλύτερο να κάνετε ηλιοθεραπεία και στη συνέχεια ατμό.\nΗ σειρά των επισκέψεων στο σολάριουμ και το λουτρό προκαλεί κάποια διαμάχη και αντιπαράθεση, αλλά με το ερώτημα "το σολάριουμ και το λουτρό: είναι δυνατόν την πρώτη μέρα;" Οι γιατροί και οι δερματολόγοι συμφώνησαν ομόφωνα. Επιτρέπει τον συνδυασμό σάουνας και σολάριουμ εάν πηγαίνετε στη σάουνα ή το λουτρό το πρωί, και το βράδυ φροντίζετε το όμορφο χρώμα του δέρματος. Εάν αναρωτιέστε αν είναι δυνατόν στο σολάριουμ μετά τη σάουνα, είναι δυνατό σε 2-4 ώρες. Είναι δυνατό μετά το μπάνιο στο σολάριουμ, αλλά σας συνιστούμε, εάν είναι δυνατόν, να αναθέσετε αυτές τις διαδικασίες σε διαφορετικές ημέρες.\nΚανόνες συνδυασμού σολάριουμ, λουτρού και σάουνας:\nΑπαγορεύεται να πάτε στο σολάριουμ αμέσως μετά από μπάνιο και σάουνα με υγρό δέρμα. Αυτό θα προκαλέσει εγκαύματα, καθώς τα σταγονίδια νερού θα λειτουργούν ως μικροσκοπικοί φακοί.\nΠριν και μετά το κρεβάτι μαυρίσματος δεν μπορεί να πλυθεί αμέσως, οπότε κάντε ένα διάλειμμα τουλάχιστον 2-4 ώρες.\nΠολλοί άνθρωποι σημειώνουν ότι η μετάβαση σε σάουνα μετά από ένα σολάριουμ "σβήνει" μέρος του αποτελέσματος, το προκύπτον μαύρισμα ξεπλένεται.\nΠριν από το μαύρισμα, συνιστάται να μην πλένετε με σαπούνι, καθώς αυτό θα καταστρέψει το όξινο στρώμα και θα στερήσει από το δέρμα το λίπος, γεγονός που θα αυξήσει τον κίνδυνο εγκαυμάτων.\nΜέτρα ασφαλείας στο μπάνιο, τη σάουνα και το σολάριουμ.\nΣε επισκέψιμες σάουνες, λουτρά και σολάριουμ, αξίζει να τηρούνται τα μέτρα ασφαλείας. Πρώτα απ 'όλα, αφορά τα πόδια, επειδή πρέπει να φορέσετε τα παπούτσια σας και να μην πάτε ξυπόλητοι στο μπάνιο, στο γυμναστήριο ή σε άλλα παρόμοια μέρη. Διαφορετικά, η πιθανότητα μόλυνσης από ένα μύκητα είναι υψηλή.\nΤα περισσότερα μοντέρνα σαλόνια μαυρίσματος και οι σάουνες προσφέρουν στους πελάτες τους παντόφλες, χαλιά, καπέλα και άλλα μέσα. Είναι πρακτικά, φθηνά και δεν απαιτούν φροντίδα, αντανακλούν το υψηλό επίπεδο του ιδρύματος, το οποίο ανησυχεί για την άνεση των πελατών.\nΤι είναι "δυνατό" και "δεν επιτρέπεται" μετά από να επισκεφθείτε ένα σαλόνι μαυρίσματος\nΤο δέρμα σοκολάτας είναι ένα όνειρο πολλών γυναικών, αλλά δεν έχουν όλοι την ευκαιρία να ξοδέψουν χρόνο και χρήματα σε ταξίδια στη θάλασσα. Το σολάριουμ είναι μια κατάλληλη λύση. Σε μόλις δύο ώρες παίρνετε ένα μαύρισμα, και το ποσό που καταβάλλεται για αυτό δεν είναι τόσο μεγάλη. Ένα άλλο πλεονέκτημα που είναι κατάλληλο για μια γυναίκα των επιχειρήσεων είναι η ταχύτητα, επειδή συχνά διαρκεί μόνο 10-15 λεπτά για να πάρει δεψασμένο δέρμα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί που πρέπει να ακολουθούνται μετά από ένα κρεβάτι μαυρίσματος.\nΕίναι δυνατόν μετά από ένα σολάριουμ στο μπάνιο / σάουνα;\nΤο χειμώνα, όταν η ένταση των ακτίνων του ήλιου μειώνεται, πολλοί άνθρωποι, όπως τα πουλιά, τείνουν προς τα νότια για να κάνουν ηλιοθεραπεία και να χαλαρώσουν. Άλλοι προτιμούν τα σαλόνια μαυρίσματος. Δεδομένου ότι είναι κρύο έξω, τα λουτρά και οι σάουνες δεν είναι κατώτερα από τα κρεβάτια μαυρίσματος σε δημοτικότητα, αλλά πώς ακριβώς μπορούν να συνδυαστούν;\nΟι δερματολόγοι είναι σίγουροι ότι δεν υπάρχει ιδιαίτερος κίνδυνος να πάτε στο μπάνιο μετά το σολάριουμ, διότι στην τελευταία η θερμοκρασία του ανθρώπινου δέρματος δεν εκτίθεται σε ισχυρό αποτέλεσμα, πράγμα που σημαίνει ότι ο πρόσθετος «ιδρώτας» δεν θα επηρεάσει την ανθρώπινη κατάσταση. Ωστόσο, οι δερματολόγοι πιστεύουν ότι η αντίστροφη σειρά (το σολάριουμ μετά από μια σάουνα) είναι αρκετά επικίνδυνα για τον άνθρωπο, καθώς μετά το μπάνιο και να βυθιστεί στο νερό, ο άνθρωπος πλένει εν μέρει από τη φυσική προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, και ως εκ τούτου κινδυνεύει ένα ερεθισμό του σολάριουμ του δέρματος ή ακόμα και τα εγκαύματα.\nΑμέσως μετά το μαυρίσματος μπορείτε να πλύνετε ή να περιμένετε;\nΈνα ντους μετά το μαύρισμα είναι καλό, αλλά όχι αμέσως. Περιμένετε 2 ώρες εάν χρησιμοποιήσατε μόνο αντιηλιακό ή 4 ώρες εάν χρησιμοποιούσατε ενισχυτικά, δηλαδή, βρογχοκράτες και τα παρόμοια.\nΜην χρησιμοποιείτε μαξιλάρια καθαρισμού ή τρίβει. Οι ακτίνες UV βλάπτουν το δέρμα, οποιαδήποτε επιπρόσθετη έκθεση μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.\nΣε αντίθεση με ένα ντους μετά από ένα σολάριουμ, δεν θα πρέπει να οργανώσετε διαδικασίες νερού πριν από ένα σολάριουμ. Εάν ξεπλύνετε το πρωί κάτω από το ντους, στη συνέχεια, χωρίς τη χρήση τρίβει και πηκτώματα που θα μπορούσαν να βλάψουν τη φυσική προστασία του δέρματος.\nΑν μιλάμε για ένα φυσικό μαύρισμα στον ήλιο, τότε παρακαλώ, αλλά όχι στις πιο ενεργές φάσεις. Το σολάριουμ απαγορεύεται, δεδομένου ότι οι ακτίνες κατευθύνονται εκεί, και όχι διάσπαρτες, όπως στο φως του ήλιου. Ένα τέτοιο ηλιακό έγκαυμα μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές και πόνο.\nΕίναι δυνατόν να κάνετε ηλιοθεραπεία χωρίς τόξο;\nΌχι, η λήψη μαγιό απαγορεύεται αυστηρά. Το πρόβλημα είναι ότι το δέρμα στο στήθος είναι εξαιρετικά ευαίσθητο σε οποιαδήποτε ακτινοβολία και συνεπώς ο κίνδυνος δερματικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του μαστού, αυξάνεται.\nΜπορώ να πάρω μαζί μου το κινητό μου τηλέφωνο;\nΗ υπεριώδης ακτινοβολία και η ακτινοβολία από τις τηλεφωνικές συσκευές δεν παρεμβαίνουν μεταξύ τους. Επομένως, δεν απαγορεύεται να πάρετε μαζί σας ένα κινητό τηλέφωνο. Φυσικά, η σύνδεση μπορεί να μην είναι τέλεια, αλλά αυτό δεν οφείλεται στην ακτινοβολία, αλλά λόγω των παχών τοίχων του θαλάμου.\nΠόσο συχνά μπορεί να κάνετε ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ;\nΕάν το δέρμα σας είναι ελαφρύ, συνιστάται να πάτε σε ένα σαλόνι μαυρίσματος όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα μέχρι να γίνει σκοτεινό, τότε μπορείτε να μειώσετε το διάστημα και να περπατήσετε κάθε δεύτερη μέρα. Η πρώτη συνεδρία δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3 λεπτά, μετά την οποία αυξάνεται ο χρόνος, με βάση την ευαισθησία του δέρματος.\nΜπορώ να καψίσω στο σολάριουμ;\nΝαι, είναι δυνατόν, γι 'αυτό δεν μπορείτε να μείνετε εκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλιώς θα κάψετε. Το ηλιακό έγκαυμα από τις ξαπλώστρες δεν είναι πιο επικίνδυνο παρά από τον ήλιο. Φυσικά, θα πρέπει να υποφέρετε για λίγο μέχρι να ανακάμψει το δέρμα, αλλά δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό.\nΜπορώ να κάνω ηλιοθεραπεία χωρίς γυαλιά;\nΔεν συνιστάται. Τα γυαλιά ηλίου δεν επιτρέπουν στις κατευθυνόμενες ακτίνες UV να εισέλθουν στα μάτια. Ο αμφιβληστροειδής δεν έχει σχεδιαστεί για παρόμοιο φορτίο, αν κάνετε ηλιοθεραπεία χωρίς γυαλιά και ανοίξετε τα μάτια σας (και κρατώντας τα κλειστά για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ισχυρό φως είναι αρκετά δύσκολο), κινδυνεύετε να καεί.\nΕίναι δυνατό να κάνετε ηλιοθεραπεία χωρίς κρέμα;\nΗ κρέμα είναι απαραίτητη για να αλλάξει τη σκιά ή για γρήγορο μαύρισμα. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κρέμα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Εντούτοις, συνιστάται η εφαρμογή μιας μαλακτικής κρέμας μετά τη δέψη για την προώθηση της αποκατάστασης των κυττάρων του δέρματος. Αυτό μπορεί να είναι μια ειδική κρέμα μετά από μαυρίσματος κρεβάτια ή απλά μια ενυδατική γέλη. Το κύριο πράγμα είναι ότι η ουσία δεν είχε ως στόχο τον καθαρισμό του δέρματος: οι τρίβλες και τα καθαριστικά πηκτώματα μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στο ευαίσθητο δέρμα.\nΗ εμφάνιση της ερυθρότητας\nΠολλά κορίτσια παραπονιούνται ότι η ερυθρότητα εμφανίστηκε μετά το βυρσοδεψία. Αυτό οφείλεται στην ευαισθησία του δέρματος στις ακτίνες UV. Εάν η κοκκινίλα είναι οδυνηρή, πιθανότατα καίγεται. Σε αυτή την περίπτωση, η πανθενόλη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να επιταχύνει την επούλωση του δέρματος. Εάν η ερυθρότητα δεν είναι οδυνηρή (και γενικά δεν υπάρχει δυσφορία), είναι πιθανό ότι χρησιμοποιήσατε μια κρέμα που διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Σε αυτή την περίπτωση, η ερυθρότητα θα περάσει από μόνη της μετά από λίγο.\nΧρειάζεται να χρησιμοποιήσω ένα ραβδί;\nΤο Stikini είναι αυτοκόλλητο μεγέθους θηλή για να προστατεύει το ευαίσθητο δέρμα του φωτοστέφανο από το υπεριώδες φως. Εάν έχετε ένα αρκετά μαλακό μαγιό, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα αυτοκόλλητα, διαφορετικά δεν συνιστάται να διακινδυνεύσετε και να τα κολλήσετε κάτω από το μαγιό.\nΣε άτομα με ξηρό δέρμα μετά το βυρσοδεψείο, παρατηρείται απολέπιση και ξηρό δέρμα. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται η χρήση moisturizers μετά από μαυρίσματος κρεβάτια. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μαλακτικές μάσκες ή ειδικά έλαια για να μαλακώσετε την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας.\nΜπορώ να πάω στο σολάριουμ με μώλωπες και εκδορές;\nΦυσικά, εάν είστε σοβαρά χτυπημένος (Θεός απαγορεύεται!), Δεν συνιστάται να επισκεφθείτε ένα κρεβάτι μαυρίσματος. Αυτό ισχύει για μεγάλες βλάβες και δερματικές βλάβες που καταλαμβάνουν σημαντική επιφάνεια σώματος. Σε άλλες περιπτώσεις, οι γρατζουνιές και οι μώλωπες δεν παρεμβαίνουν στις επισκέψεις μαυρίσματος.\nΕίναι δυνατόν να κάνετε ηλιοθεραπεία με μεγάλο αριθμό σαλπίγγων;\nΟι γιατροί δεν συνιστούν αυτή την πρακτική, καθώς η έκθεση μπορεί να τονώσει την ανάπτυξη και / ή τις ανθυγιεινές διαδικασίες στην περίπτωση των κρεατοελιτών. Εάν εξακολουθείτε να χρειαστεί να επισκεφτείτε ένα κρεβάτι μαυρίσματος, καλύψτε προβληματικές περιοχές με ισχυρή κρέμα προστασίας για να μειώσετε τους κινδύνους.\nΑπό ποια ηλικία μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ;\nΜπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία κάπου από τρία χρόνια. Φυσικά, οι ακτίνες του ήλιου δεν βλάπτουν το παιδί ακόμα και σε μικρότερη ηλικία, αλλά δεν συνιστάται η στρώση μαυρίσματος, όπου η ακτινοβολία UV κατευθύνεται απευθείας στο άτομο. Επίσης, τα παιδιά έχουν μειώσει το χρόνο που περνάει στο περίπτερο, καθώς το δέρμα τους είναι πιο ευαίσθητο σε σύγκριση με τους ενήλικες. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να καθυστερήσετε τη στιγμή που το παιδί πρέπει να πάει στο κρεβάτι μαυρίσματος. Φυσικά, πριν από μια σοβαρή εκδήλωση μια τέτοια εκστρατεία μπορεί να γίνει, αλλά για κάθε πιθανή εναλλακτική λύση, αρνούνται να μειώσουν τους κινδύνους.\nΜετά από πόσο μετά το μαύρισμα μπορείτε να κάνετε ξεφλούδισμα;\nΥπάρχουν αρκετές επιλογές για το πόσο χρόνο πρέπει να περιμένετε μετά το βυρσοδεψία. Αν πρόκειται να κάνετε ένα επιφανειακό ξεφλούδισμα, αρκούν 2-3 μέρες, για βαθύτερο καθαρισμό συνιστάται να περιμένετε περίπου ένα μήνα. Επιπλέον, η έννοια του μαυρίσματος χάνεται, αν αμέσως "καθαρίσετε" το πρόσωπό σας από αυτό με ξεφλούδισμα.\nΠόσο μετά το μαυρίσματος μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία;\nΑνεξάρτητα από το πόσο παράδοξο μπορεί να ακούγεται, είναι αδύνατο να κάνετε ηλιοθεραπεία μετά από ένα σολάριουμ για περίπου 2 ημέρες, καθώς ένα σολάριουμ και οι ακτίνες του ήλιου σε μια μέρα είναι ένα τεράστιο βάρος για το δέρμα. Επιπλέον, δεν θα δείτε ένα χάλκινο μαύρισμα για τον εαυτό σας μετά από ένα κρεβάτι μαυρίσματος αμέσως, χρειάζεται χρόνο για να εκδηλωθεί πλήρως. Αυτός ο ζήλος μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα στο δέρμα, για να μην αναφέρουμε τον ερεθισμό.\nΜπορώ να πάω στο σαλόνι μαυρίσματος λαμβάνοντας αντιβιοτικά;\nΕίναι αδύνατο. Ορισμένοι τύποι αντιβιοτικών δεν είναι συμβατοί με την υπεριώδη ακτινοβολία. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Μετά από μια σειρά αντιβιοτικών, είναι απαραίτητο να περιμένετε περίπου 7-10 ημέρες, ώστε οι ουσίες να απομακρυνθούν πλήρως από το σώμα και να μην αλληλεπιδρούν με τις ακτίνες UV. Για πιο αποτελεσματικό καθαρισμό, συνιστάται να πίνετε περισσότερο υγρό.\nΕίναι δυνατόν να πάρετε μια θερμοπληξία;\nΕάν επισκέπτεστε ένα επαγγελματικό σαλόνι μαυρίσματος, θα πρέπει να εγκατασταθούν ειδικοί δίαυλοι στους θαλάμους για τη διάχυση της θερμότητας. Το θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο δεν οφείλεται σε ακτινοβολία, αλλά λόγω υπερθέρμανσης, οπότε ο κίνδυνος να πάρει ένα χτύπημα είναι ελάχιστος σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος.\nΜπορώ να χρησιμοποιήσω ξεχωριστά προϊόντα για να αυξήσω την ένταση του μαυρίσματος;\nΜπορείτε φυσικά να τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη D, αλλά μακριά από το γεγονός ότι επηρεάζουν σημαντικά την ένταση. Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε το μαύρισμα χρώμα πιο κιτρινωπό (κοκκινωπό) με τη λήψη περισσότερης βιταμίνης C σε ένα φυσικό (καρότο) ή τεχνητή (βιταμίνες / δισκία) μορφή.\nΜπορώ να πάω στο σαλόνι μαυρίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού;\nΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να παρακολουθήσετε ένα κρεβάτι μαυρίσματος δεν απαγορεύεται, αλλά δεν συνιστάται. Το δέρμα σε αυτή την περίοδο είναι πιο ευαίσθητο, έτσι ώστε οι ακτίνες UV μπορεί να μην έχουν το ίδιο αποτέλεσμα που η μητέρα βίωσε σε επαφή μαζί τους νωρίτερα. Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας να κάνετε ηλιοθεραπεία, αλλά όχι με ανοιχτό το στήθος (σε ένα μαγιό, ούτε καν στην Stikine), όπως μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να αλλάξει τη σύνθεση του γάλακτος.\nΜπορεί η πίεση να αυξηθεί από το μαύρισμα;\nΝαι, μπορεί. Το άτομο βρίσκεται σε ύπτια θέση, σε μια θέση για αρκετό καιρό.\nΗ θερμοκρασία είναι ελαφρώς αυξημένη, επομένως τα άτομα με τάση υπέρτασης έχουν αύξηση της πίεσης.\nΕίναι δυνατόν η εμφάνιση αλλεργιών;\nΥπάρχει μια ασθένεια που ονομάζεται φωτοδερματίτιδα. Η φωτοδερματίτιδα οφείλεται στην αυξημένη ευαισθησία του δέρματος στις ακτίνες του ήλιου (υπεριώδης ακτινοβολία), επομένως, γνωστή και ως "αλλεργία στον ήλιο". Σε αυτή την περίπτωση, η αλλεργία εκδηλώνεται με τη μορφή κυψελίδων, ερυθρότητας, ξεφλούδισμα ή φαγούρα. Συνήθως, τέτοιες ασθένειες ανιχνεύονται σε νεαρή ηλικία, επομένως, σε ένα σολάριουμ, εκδηλώσεις της νόσου είναι απίθανο.\nΠριν και μετά το μαύρισμα\nΠαρά τους περιορισμούς, πολύ λίγοι επισκέπτες στο σολάριουμ εμπίπτουν σε αυτές τις κατηγορίες και το αποτέλεσμα ωθεί όλο και περισσότερα κορίτσια να πάρουν ένα χάλκινο μαύρισμα με αυτόν τον τρόπο. Βλέπετε μόνοι σας κοιτάζοντας τους πελάτες του σολάριουμ πριν και μετά τη φωτογραφία:\nΝτους "πριν" και "μετά" μαύρισμα\nΗ θάλασσα, ο καυτός ήλιος και το χάλκινο μαύρισμα - για πολλούς, όλη αυτή η πολυτέλεια είναι μόνο το απόλυτο όνειρο. Ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής δεν αφήνει χρόνο για την κατάλληλη ανάπαυση στην αγκαλιά της φύσης. Το φόρτο εργασίας, το συνεχές στρες και οι βουλωμένοι χώροι δεν έχουν την καλύτερη επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Και πάντα θέλετε να δείτε φρέσκο και θεαματικό.\nΜπορείτε να βρείτε μια εξαιρετική διέξοδο - μια επίσκεψη στο σολάριουμ. Αυτή η νέα κατεύθυνση στον τομέα των υπηρεσιών κοσμετολογίας έγινε πρόσφατα όλο και πιο δημοφιλής. Ωστόσο, για να επιτευχθεί ένα βέλτιστο αποτέλεσμα μετά τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες. Την ίδια στιγμή, το πιο σημαντικό ερώτημα, το οποίο συχνότερα ενδιαφέρει τους πιθανούς πελάτες, είναι δυνατόν και απαραίτητο να κάνετε ντους και να κολυμπήσετε μετά από ένα σολάριουμ στην πισίνα, πηγαίνετε στο μπάνιο;\nΚολύμπι στο σολάριουμ\nΈτσι, είναι δυνατόν να κολυμπήσετε και να κάνετε ντους μπροστά στο σολάριουμ; Πολλοί κοσμητολόγοι συμφωνούν ότι η λήψη ντους μπροστά από ένα σολάριουμ είναι ανεπιθύμητη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το νερό πλένει το στρώμα της φυσικής προστασίας του δέρματος - μια λιπαρή μεμβράνη, μετά την οποία το δέρμα γίνεται ευάλωτο και πολύ ευαίσθητο στα εξωτερικά ερεθίσματα. Με έντονη έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να καεί.\nΕάν υπάρχει ανάγκη να κάνετε ντους μπροστά από το σολάριουμ, τότε συνιστάται να κάνετε αυτό δύο ή τρεις ώρες πριν από τη μετάβαση στο σολάριουμ. Κολυμπήστε καλύτερα σε τρεχούμενο νερό χωρίς τη χρήση πηκτής ντους και σαπουνιού.\nΜετά το ντους, δεν πρέπει να εφαρμόζονται καλλυντικά στο σώμα, αφήστε το δέρμα να στεγνώσει. Λάβετε υπόψη ότι πριν κάνετε μια διαδικασία ηλιακού εγκαύματος, το δέρμα σας πρέπει να είναι καθαρό και πάντα στεγνό.\nΣυμβουλές για το πώς να κάνετε σωστά ένα ντους μπροστά από το σολάριουμ:\nΠρέπει να το κάνουμε όσο το δυνατόν λεπτότερα. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε σκληρά υφάσματα και ελαφρόπετρα - για να μην προκαλείτε μικροτραύμα στο δέρμα.\nΜην πλένετε με πηκτές ντους και αλκαλικά προϊόντα.\nΜην χρησιμοποιείτε κρέμες σώματος και αποσμητικά.\nΚάντε ντους όχι αργότερα από τρεις ώρες πριν από τη διαδικασία μαυρίσματος.\nΕπίσης, πριν από το μαύρισμα, φροντίστε να αφαιρέσετε όλα τα μακιγιάζ, αλλά μην χρησιμοποιείτε λοσιόν με βάση το οινόπνευμα για αυτό, είναι προτιμότερο να το κάνετε με καθαρό νερό ή υγρό μαντηλάκι. Τα αρώματα, όπως τα αρώματα και τα αρωματισμένα πηκτώματα, επίσης δεν χρειάζεται να εφαρμοστούν. Αμέσως πριν τη δέψη, μπορεί να εφαρμοστεί μια προστατευτική κρέμα στο ξηρό δέρμα.\nΑντιμετωπίστε προσεκτικά όλες τις συστάσεις και αν κάνετε τα πάντα σωστά, μετά το σαλόνι μαυρίσματος θα είστε ικανοποιημένοι με το αποτέλεσμα και το δέρμα σας δεν θα βλάπτεται.\nΠέντε ημέρες πριν το βυρσοδέψωμα, συνιστάται να ξεφλουδίζετε ολόκληρη την επιφάνεια του σώματος για να τον καθαρίσετε από τα νεκρά κύτταρα.\nΚολύμπι μετά τη δέψη\nΠιθανώς πολλοί λάτρεις των χρυσών αποχρώσεων του δέρματος, υπάρχει ένας πειρασμός να κολυμπήσουν αμέσως. Ίσως αυτή η επιθυμία να οφείλεται σε μια ευχάριστη σχέση - το καλοκαίρι, που βρίσκεται σε μια ζεστή παραλία, συχνά εναλλάσσονται επαφή με τον ήλιο με μια βουτιά στη θάλασσα, ένα ποτάμι. Αλλά είναι δυνατόν να πλύνετε αμέσως μετά το μαύρισμα, παρά την επιθυμία;\nΣύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες στον τομέα της κοσμετολογίας, το πλύσιμο αμέσως μετά το μαύρισμα δεν συνιστάται!\nΚαι ποιος είναι ο λόγος; Για να μαυρίσετε, πρέπει να περιμένετε λίγο. Το δέρμα πρέπει να ξεκουραστεί, καθώς μετά την έκθεση στο υπεριώδες φως, γίνεται ερεθισμένο και πολύ ευαίσθητο.\nTan tan και θέλουν να κολυμπήσουν σε κάθε περίπτωση. Έτσι, πόσο καιρό μπορείτε να πλύνετε και ντους μετά το μαύρισμα;\nΕίναι προτιμότερο να κάνετε ντους τουλάχιστον δύο ώρες μετά τη διαδικασία, εάν δεν χρησιμοποιηθούν πρόσθετα χρήματα.\nΕάν χρησιμοποιήθηκαν ενισχυτές χρώματος, οι λεγόμενοι βρόγχοι, είναι καλύτερο να αποφύγετε για λίγο την επεξεργασία νερού. Μετά από αυτό το μαύρισμα, μπορείτε να πλύνετε σε τέσσερις ή πέντε ώρες. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεται λίγο χρόνο για να διορθώσετε το χρώμα. Όταν πλένετε αμέσως μετά το βράσιμο, μπορεί να στραγγίσει, πράγμα που θα αποδυναμώσει την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας.\nΠότε μπορώ να πάρω ντους μετά το μαυρίσματος, εάν χρησιμοποιούσατε μια προστατευτική κρέμα; Από ποια μέσα χρησιμοποιήθηκαν κατά την εφαρμογή μαυρίσματος σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος, εξαρτάται από το πόσο χρόνο θα είναι δυνατό να ξεπλύνετε μετά το βυρσοδέψωμα. Εάν χρησιμοποιείτε μια ειδική κρέμα προστασίας, μπορείτε να πλύνετε σε 2 ή 2,5 ώρες. Και όπως αναφέρθηκε παραπάνω, όταν χρησιμοποιείτε ένα bronzer για να πάρετε ένα πιο κορεσμένο χρώμα, είναι μόνο μετά από 4, 5 ώρες.\nΑκολουθούν μερικές συμβουλές που πρέπει να λάβετε υπόψη για την ασφάλεια της αποκτηθείσας σκοτεινής σκιάς:\nΠάρτε ένα ντους χωρίς καθαριστικά. Είναι καλύτερο απλά να ξεπλύνετε το δέρμα με καθαρό νερό χωρίς αφρό ή γέλη. Μετά τη δέψη δεν πρέπει να πλένετε με αλκαλικό σαπούνι. Εάν θέλετε πραγματικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μικρή λεπτή γέλη.\nΔεν αξίζει το δέρμα τώρα με ένα washcloth και σφουγγάρι. Αυτή είναι ήδη ενοχλημένη, δεν πρέπει να τον τονίζεις με τη μορφή σκληρών αντικειμένων για καθαρισμό.\nΕίναι απολύτως απαράδεκτο να χρησιμοποιείτε ένα τρίψιμο, το ξεφλούδισμα.\nΜην πλένετε με ζεστό νερό. Η θερμοκρασία του νερού κατά την επεξεργασία του νερού έχει μεγάλη σημασία. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό μετά το βράσιμο, αυτό μπορεί να προκαλέσει διόγκωση. Το νερό πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου, ευχάριστο σώμα. Θα είναι χρήσιμο να ξεπλύνετε με δροσερό νερό για δέκα, δεκαπέντε λεπτά.\nΧρησιμοποιήστε δροσερό νερό στο ντους. Υπό την επίδραση του υπεριώδους φωτός, οι πόροι και τα μικρά τριχοειδή αναπτύσσονται και το δροσερό νερό θα βοηθήσει τα δοχεία να συρρικνωθούν, μειώνοντας έτσι τις αρνητικές επιπτώσεις.\nΔεν μπορείτε να πάρετε ένα ντους αντίθεση. Αυτό θα είναι μια πραγματική πίεση στο δέρμα σας και μπορεί να προκαλέσει ρίγη.\nΓια να δώσετε στην επιδερμίδα άνεση και ενυδάτωση, είναι απαραίτητο να κάνετε ντους μετά τη δέψη με τα ακόλουθα μέσα:\nΦυσικές πηκτές με μέγιστη περιεκτικότητα σε φυσικά συστατικά και εκχυλίσματα και με ελάχιστη περιεκτικότητα σε επιθετικές ουσίες. Για παράδειγμα, το δέρμα θα αγαπήσει το εκχύλισμα χαμομηλιού, μέντα, επειδή έχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα.\nΕνυδατικές κρέμες για την ελάφρυνση του ερεθισμού (κρέμες, μους, κλιματιστικά, λοσιόν).\nΤο γάλα σώματος είναι ένας καλός σύντροφος για το δέρμα σας. Συνιστάται να εφαρμόζετε μετά από ένα ντους για να υγράσετε το δέρμα.\nΤο συμπέρασμα είναι το εξής: πόσο καιρό είναι αδύνατο να πλύνετε μετά από ένα σολάριουμ εξαρτάται από το αν ένα μπρούντζερ χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα ή όχι. Εάν ναι, καλά, θα πρέπει να περιμένετε λίγο με διαδικασίες νερού.\nΜετά το συνηθισμένο κρεβάτι μαυρίσματος, μπορείτε να πλύνετε και ντους μετά από 2 ώρες!\nΕάν χρησιμοποιήθηκε βρόγχο, ΑΚΟΜΗ μετά από 4-5 ώρες!\nΜετά από ένα ντους, μην τρίβετε το δέρμα, είναι καλύτερο να το βάζετε με μια μαλακή πετσέτα και να το αφήσετε να στεγνώσει, μετά από το οποίο μπορείτε να εφαρμόσετε ενυδατικό γάλα στο σώμα. Αυτό το εργαλείο θα βοηθήσει στην ανακούφιση ερεθισμών και οίδημα που μπορεί να εκδηλωθεί μετά από μια διαδικασία μαυρίσματος, καθώς και να αποκαταστήσει την ισορροπία του νερού του δέρματος.\nΜπορώ να επισκεφτώ την πισίνα ή το λουτρό μετά το σολάριουμ;\nΤο ερώτημα - αν είναι δυνατόν να πάτε στο μπάνιο ή στην πισίνα μετά το σολάριουμ - είναι πολύ συναφές μεταξύ των οπαδών τεχνητού μαυρίσματος και των οπαδών των διαδικασιών ύδατος και λουτρού. Ας δούμε αν υπάρχουν αντενδείξεις.\nΑκόμη και παρά τη μεγάλη αγάπη για το κολύμπι, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε την ιδέα να πάμε στην πισίνα αμέσως μετά το βυρσοδέψωμα. Το γεγονός είναι ότι στην πισίνα το νερό περιέχει λευκαντικό, το οποίο στεγνώνει το δέρμα. Και αν συνδυάσετε τις επιδράσεις στο δέρμα των υπεριωδών ακτίνων και του χλωρίου, μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος - το δέρμα θα στεγνώσει και ξεφλουδίζει. Μήπως οι γυναίκες χρειάζονται τέτοια προβλήματα;\nΤι γίνεται με τις μπανιέρες και τις σάουνες; Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι αδύνατο να πάτε στο μπάνιο μετά το σολάριουμ. Το πρόβλημα είναι ότι μετά από διαδικασίες ηλιοθεραπείας, η υψηλή υγρασία και η θερμότητα θα έχουν αρνητική επίδραση στον νεοαποκτηθέντα τόνο του δέρματος.\nΣύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες, το λουτρό μπορεί να αναιρέσει το σύνολο των αποτελεσμάτων των μαυρίσματος κρεβάτια.\nΕπιπλέον, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί και να αρχίσει η κατάψυξη. Λόγω του γεγονότος ότι μετά το μαυρίσματος το δέρμα έχει εξασθενημένες προστατευτικές ιδιότητες, μπορεί να σχηματιστεί ένα θερμικό κάψιμο.\nΕπί του παρόντος, το νερό στις πόλεις είναι ως επί το πλείστον σκληρό και περιέχει πολλές αντιμικροβιακές ακαθαρσίες, έτσι ώστε οι επεξεργασίες νερού να γίνουν πραγματική πίεση στο δέρμα μας και η χρήση σαπουνιού και άλλων απορρυπαντικών να το στεγνώσει. Ως εκ τούτου, συνιστάται η χρήση ειδικών καλλυντικών για το σώμα και τις ενυδατικές κρέμες.\nΤώρα γνωρίζετε τις υγιεινές αποχρώσεις της επίσκεψης σε ένα σαλόνι μαυρίσματος: μπορείτε να πλύνετε αμέσως μετά από ένα κρεβάτι μαυρίσματος, να κολυμπήσετε στην πισίνα ή να πάτε στο μπάνιο όταν μπορείτε να κάνετε ντους. Αφού ακολουθήσετε όλους τους κανόνες και τις συστάσεις όταν επισκέπτεστε ένα σαλόνι μαυρίσματος, το αποτέλεσμα θα σας ευχαριστήσει και θα φέρει μόνο θετικά συναισθήματα. Θα είστε σε θέση να καυχηθεί ένα απίστευτα όμορφο και ζεστό μαύρισμα, σαν να ήταν φρέσκο από το θέρετρο.\nΣάουνα και μαύρισμα - πώς να συνδυάσετε για να διατηρήσετε ένα χρυσό τόνο δέρματος;\nΥπάρχει η άποψη ότι το καλοκαίρι δεν συνιστάται να πάτε στη σάουνα και το λουτρό, καθώς η "επαφή με τον ατμό" μπορεί να αναιρεί ολόκληρο το μαύρισμα. Ωστόσο, αυτές είναι ακριβώς προκαταλήψεις, τις οποίες βιαστούμε να διαλύσουμε και δώσουμε κάποιες πρακτικές συμβουλές για το πώς να ενισχύσει το μαύρισμα και να κάνει το δέρμα ακόμη και χρυσή απόχρωση με επισκέψεις στη σάουνα.\nΣολάριουμ και μπάνιο - "για" και "κατά"\nΩστόσο, στις αρχές του καλοκαιριού, όπως και στο μέσο, δεν έχουν όλοι την ευκαιρία να περάσουν αρκετές ώρες στην παραλία κάτω από τις ακτίνες του ήλιου. Ένα κρεβάτι μαυρίσματος έρχεται στη διάσωση, το οποίο σε μέτριες δόσεις είναι καλό για το σώμα, και βοηθά σε λίγα λεπτά για να δώσει στο δέρμα ένα όμορφο και ζεστό μαύρισμα. Τα σαλόνια μαυρίσματος εγκαθίστανται όλο και περισσότερο σε συγκροτήματα και κέντρα spa, όπου είναι δυνατό να συνδυαστούν οι διαδικασίες κολύμβησης και η επικοινωνία με, αν και τεχνητό, αλλά και τον ήλιο.\nΈτσι, αν επισκέπτεστε ένα σολάριουμ μετά από μια σάουνα ή μια μπανιέρα, θα πρέπει να παρέχετε αξιόπιστη θερμική προστασία. Πρώτον, είναι υποχρεωτική η χρήση ειδικής κρέμας. Δεύτερον, να κάνετε ένα διάλειμμα σε αρκετές ώρες, ώστε να μην προκαλέσετε ανεπιθύμητη υπερθέρμανση. Ιδανικό - Sutra πηγαίνετε στο μπάνιο, και το βράδυ - να περιποιηθείτε το δέρμα σας "επικοινωνία με τον ήλιο." Εάν η διαδικασία δεν μπορεί να τεντωθεί για όλη την ημέρα, τότε το διάστημα μεταξύ της επίσκεψης στο μπάνιο και το σολάριουμ πρέπει να είναι περίπου 2-4 ώρες.\nΟι ειδικοί συστήνουν πρώτα την ηλιοθεραπεία πρώτα και μόνο στη συνέχεια πηγαίνουν στο λουτρό, διότι μετά από υπερθέρμανση στην καμπίνα το δέρμα είναι πολύ κορεσμένο με υγρασία στο ατμόλουτρο, το οποίο προκαλεί διόγκωση των ανώτερων στρωμάτων της επιδερμίδας.\nΕδώ είναι μερικοί κανόνες για το συνδυασμό μαυρίσματος και σάουνας:\nΔεν συνιστάται αμέσως μετά από μπάνιο ή σάουνα να πάτε στο σολάριουμ, ειδικά με υγρό δέρμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρά εγκαύματα, καθώς οι σταγόνες νερού στο σώμα θα αντανακλούν έντονα τις ακτίνες του ήλιου.\nΠριν επισκεφθείτε το κρεβάτι μαυρίσματος, δεν πρέπει να πλένετε καλά με σαπούνι ή αφρόλουτρο, για να μην καταστρέψετε το ανώτερο, λεγόμενο "όξινο στρώμα" και να μην προκαλέσετε καύση.\nΔεν συνιστάται να κάνετε ντους πριν και μετά την επίσκεψη στο σολάριουμ. Το βέλτιστο χρονικό διάστημα μεταξύ ηλιοθεραπείας και ντους πρέπει να είναι 2-4 ώρες.\nΘάλασσα μαύρισμα και σάουνα\nΠηγαίνοντας σε διακοπές στο θέρετρο, πρέπει να προετοιμαστείτε για ηλιοθεραπεία, όχι μόνο ηθικά, αλλά και σωματικά. Και αυτό θα σας βοηθήσει να επισκεφθείτε τη σάουνα. Στην Τουρκία, πρόκειται για ένα παραδοσιακό χαμάμ, σε άλλες χώρες μια ξηρή σάουνα ή μπανιέρα (ξενοδοχεία σε χώρες όπου οι περισσότεροι τουρίστες είναι κάτοικοι της Ρωσίας συχνά προσφέρουν την υπηρεσία να επισκεφθούν ένα κλασικό ρωσικό λουτρό).\nΠριν από το μαύρισμα - στο χαμάμ\nΟι έμπειροι επισκέπτες των τουρκικών θέρετρων γνωρίζουν καλά ότι την πρώτη ημέρα του check-in στο ξενοδοχείο, είναι απαραίτητο όχι μόνο να εγγραφείτε για μια δωρεάν επίσκεψη στο à la carte εστιατόριο, αλλά και να είστε βέβαιος να επισκεφθείτε το ατμόλουτρο χαμάμ. Αυτό το μπάνιο ονομάζεται "ομορφιά ατμού", επειδή η επίδραση των καλλυντικών διαδικασιών που παράγονται εκεί είναι απίστευτα ισχυρή. Λόγω της υψηλής υγρασίας, το δέρμα καθαρίζεται φυσικά, η εργασία των σμηγματογόνων αδένων είναι ομαλοποιημένη, το ξηρό δέρμα μαλακώνει, το σώμα σφίγγεται. Αλλά μετά το χαμάμ δεν συνιστάται να βγαίνετε στον ανοιχτό ήλιο για τουλάχιστον 12 ώρες. Ως εκ τούτου, το συμπέρασμα: είναι καλύτερο να επισκεφθείτε το τουρκικό λουτρό το βράδυ την πρώτη ημέρα άφιξης στο ξενοδοχείο.\nΣτην ακτή της Μεσογείου, το Μαρμαρά, τις θάλασσες του Αιγαίου, που πλένουν την Τουρκία, σχεδόν σε κάθε ξενοδοχείο υπάρχει ένα χαμάμ. Αλλά, αν θέλετε να νιώσετε την πλήρη γεύση των ατμόλουτρων, θα πρέπει να επιλέξετε παραδοσιακά χαμάμ, τα οποία είναι μεγαλύτερα σε μέγεθος και είναι σε θέση να προσφέρουν ένα πολύ ευρύτερο φάσμα υπηρεσιών από τα μικρά ατμόλουτρα του ξενοδοχείου. Το μόνο μειονέκτημα των παραδοσιακών χαμάμ είναι ότι πρέπει να εγκαταλείψετε την περιοχή του ξενοδοχείου για να τα επισκεφθείτε, καθώς και το σημαντικό κόστος της επίσκεψης σε αυτά τα καταστήματα (για λόγους σύγκρισης, σε πολλά ξενοδοχεία περιλαμβάνεται στην τιμή η υπηρεσία τουρκικών λουτρών).\nΤα κύρια μυστικά της επίμονης μαυρίσματος της θάλασσας\n1. Peeling - απαιτείται. Όταν το δέρμα είναι καλά στον ατμό έξω, είναι δυνατόν να αφαιρέσετε εύκολα το καυκάσιο στρώμα από την επιφάνεια του, απελευθερώνοντας έτσι χώρο για ένα όμορφο και ομοιόμορφο μαύρισμα. Οι φλούδες μπορούν να είναι αλατούχα, φρούτα, κλασσικά με τρίβει, καφέ κ.λπ. Συνιστώνται να εφαρμόζονται μετά την είσοδο στο χαμάμ (σάουνα, μπάνιο). Λοιπόν, ένα σαπούνι μασάζ στο χαμάμ είναι η καλύτερη επιλογή για την αφαίρεση κερατινοποιημένου δέρματος και γενική χαλάρωση του σώματος!\n2. Η φροντίδα του δέρματος είναι η βάση ενός πανέμορφου και ανθεκτικού μαύρου χρώματος. Εάν δεν μπορείτε να αρνηθείτε να επισκεφθείτε ένα ατμόλουτρο δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα κατά τη διάρκεια των θαλάσσιων διακοπών, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ειδικά καλλυντικά φροντίδας του δέρματος. Αυτό θα πρέπει να είναι μια ενυδατική κρέμα κατά τη διάρκεια της ημέρας και θρέψης - τη νύχτα. Κατά κανόνα, ο ήλιος στεγνώνει το δέρμα και, όταν δεν είναι καλά ενυδατωμένος, το μαύρισμα σβήνει πιο γρήγορα.\n3. Ακολουθήστε τους κανόνες της σωστής διατροφής. Ανεξάρτητα από το αν θα πάτε στη σάουνα στο σπα ή όχι, θα πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες της διατροφής. Έτσι, πρέπει να τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Α (καρότα, χόρτα). Επίσης, δεν θα είναι περιττό να παίρνετε βιταμίνη Α, και μέσα σε κάψουλες, και μετά το μπάνιο να λιπαίνετε το δέρμα με αυτή τη σύνθεση.\n4. Η ηλιοθεραπεία είναι καλύτερο στη σκιά και σε συγκεκριμένες ώρες. Ο καλύτερος χρόνος για ηλιοθεραπεία είναι η περίοδος από τις 7 έως τις 11 το πρωί και από τις 15 έως τις 20 ώρες. Και, παράξενα, αλλά ένα σταθερότερο και ομοιόμορφο μαύρισμα "κολλάει" όταν ένα άτομο είναι στη σκιά. Θα χρειαστεί λίγο περισσότερο χρόνο για να μαυρίσει, αλλά ο τόνος του δέρματος θα είναι πολύ όμορφος.\nΚανόνες συμπεριφοράς μετά την "επικοινωνία με τον ήλιο"\nΓια να διατηρήσετε το επιτευχθέν αποτέλεσμα, μετά από μια ανάπαυση κατά τη διάρκεια της εβδομάδας μπορείτε να περιμένετε λίγο με μια επίσκεψη στο μπάνιο και τη σάουνα. Με το ατμό του δέρματος, το μαύρισμα φύλλα πολύ γρήγορα, και φρέσκο, ακόμα περισσότερο!\nΔεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε τρίβει και φλούδες μετά την ανάκτηση - τα λειαντικά σωματίδια μπορούν εύκολα να αφαιρέσουν την κεράτινη στοιβάδα από το δέρμα. Επιπλέον, το σώμα μπορεί να αποκτήσει μια μη αντιπροσωπευτική "στίγματα" σκιά.\nΜια άλλη τεχνογνωσία για όσους δεν θέλουν να αφήσουν το μαύρισμα τους ως κύρια μνήμη των ημερών τους στα θέρετρα είναι να σκουπίσει το δέρμα με παγάκια με την προσθήκη τσαγιού ή καφέ. Στο μπάνιο, μπορείτε επίσης να προσθέσετε διάλυμα τσαγιού ή καφέ για να διορθώσετε τη σκιά. Επιπλέον, το δέρμα θα αποκτήσει ένα χαρακτηριστικό άρωμα και βελούδο.\nΓια να διατηρήσετε έναν όμορφο τόνο του προσώπου, θα βοηθήσει μια μάσκα τυρί-ντομάτα. Η συνταγή της είναι εξαιρετικά απλή: 2-3 ντομάτες αποφλοιωμένες, αναμιγμένες με 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια τυρί cottage, 1 κουταλάκι του γλυκού φυτικό έλαιο, 1 κουταλιά της σούπας. κρέμα κουταλιού. Ανακατέψτε το μείγμα στο πρόσωπο και κρατήστε το για 15-25 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και ξεπλύνετε με δροσερό. Μπορείτε επίσης να περιποιηθείτε το δέρμα με μάσκες κρέμας και τριμμένα καρότα και σκουπίστε τακτικά με φρέσκο χυμό καρότου.\nΤώρα που γνωρίζετε τους βασικούς κανόνες συνδυασμού διαδικασιών λουτρών και ηλιοθεραπείας, μπορείτε να κλείσετε ένα κατάλληλο χώρο ατμού, να προετοιμάσετε το δέρμα σας για "επικοινωνία με τον ήλιο" και να απολαύσετε τα υπόλοιπα!\nΕίναι δυνατόν να πάτε σε ένα σολάριουμ μετά από μπάνιο / χαμάμ;\nΠρέπει να περιμένω και μπορώ να συνδυάσω;\nΝαι, πρέπει να δώσετε στο σώμα σας κάποιο χρόνο για να ξεκουραστείτε.\nΜπορείτε να συνδυάσετε μέσα σε μία ημέρα, αλλά πρέπει να περιμένετε.\nΣυνιστάται συνήθως να κάνετε ένα διάλειμμα τουλάχιστον 2 ωρών - και πριν και μετά το μαυρίσματος δεν μπορεί να πλυθεί.\nΜε μικρότερο διάλειμμα αποδυναμώνετε κάτι σαν προστατευτικό κέλυφος του δέρματος και ως αποτέλεσμα μπορείτε να πάρετε εγκαύματα.\nΑυτό δεν συνιστάται από ειδικούς (τα ίδια τα ινστιτούτα αισθητικής) ή από γιατρούς.\nΕπιπλέον, ορισμένοι επισκέπτες λένε ότι η μετάβαση στη σάουνα αμέσως μετά το σαλόνι μαυρίσματος "σβήνει" μερικά από τα αποτελέσματα. Με απλά λόγια - μέρος του μαύρου που λαμβάνεται ξεπλένεται.\nΠράγματι, προτού πάτε σε ένα σαλόνι μαυρίσματος, συνιστάται να κάνετε ντους και γενικά "καθαρίστε" το δέρμα - για να μαυρίσετε εκ των προτέρων, αλλά το σώμα πρέπει να δώσει ένα διάλειμμα.\nΤουλάχιστον 2 ώρες μετά το ντους και τις διαδικασίες ελαφρού ύδατος.\nΤουλάχιστον 6 ώρες μετά το θάψιμο\nΣαλόνια μαυρίσματος και σάουνες: Ασφαλής συνδυασμός\nΚατά την κρύα εποχή, ο αριθμός των επισκεπτών σε σάουνες και κρεβάτια μαυρίσματος αυξάνεται, επειδή το φυσικό ηλιακό φως γίνεται λιγότερο. Τώρα, όταν η έννοια του "spa" γίνεται ιδιαίτερα δημοφιλής, οι διαδικασίες στη σάουνα και στο σολάριουμ συνδυάζονται όλο και περισσότερο. Επιπλέον, στη χώρα μας υπάρχει επίσης ένα σολάριουμ σχεδόν σε κάθε σάουνα. Αναμφισβήτητα, το σπα και η σάουνα δίνουν την υγεία του σώματος, σωματική και ψυχική, σας επιτρέπουν να χαλαρώσετε, να αυξήσετε την ασυλία, να διατηρήσετε την ομορφιά και την ελκυστικότητα. Αλλά είναι επικίνδυνο ο συνδυασμός αυτών των δύο τύπων διαδικασιών; Και αν τους συνδυάσετε όλα τα ίδια μπορείτε, πώς να κάνετε έναν τέτοιο συνδυασμό όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικό και ασφαλή.\nΠοιος πιστεύει ότι δεν έχει σημασία σε ποια σειρά να κάνετε ηλιοθεραπεία ή να επισκεφθείτε τη σάουνα, είναι σίγουρα λανθασμένη. Ωστόσο, δεν συμφωνούν όλοι οι εμπειρογνώμονες σε ποια ακολουθία είναι σωστή. Σε κάθε περίπτωση, ανάλογα με την ακολουθία, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη ορισμένα κριτήρια για να αποφευχθεί η βλάβη στην υγεία και, φυσικά, να απολαύσετε την ευχαρίστηση ενός τεχνητού ήλιου.\nΟι περισσότεροι δερματολόγοι έχουν την τάση να πιστεύουν: πρώτα τον ήλιο, στη συνέχεια τη σάουνα! Η αντίστροφη διαδικασία είναι γεμάτη με ορισμένους κινδύνους, καθώς ο ισχυρός εφίδρωση που ακολουθείται από εμβάπτιση στο νερό βοηθά στην απομάκρυνση της φυσικής προστασίας από το φως από το δέρμα. Ακόμη και σε άτομα των οποίων το δέρμα δεν είναι πολύ ευαίσθητο στην υπεριώδη ακτινοβολία, η ευαισθησία στο φως μπορεί να αυξηθεί κατά 100%. Αυτό που είναι γεμάτο με πολύ έντονη υπεριώδη ακτινοβολία είναι γνωστό σε όλους: είναι ηλιακά εγκαύματα, ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος και πιθανά ελαττώματα της χρωματισμού του δέρματος. Όπως μπορείτε να διαπιστώσετε, αν δεν σκεφτείτε προσεκτικά τη διαδικασία και τον τρόπο διεξαγωγής των διαδικασιών στη σάουνα και το σολάριουμ, όχι μόνο δεν μπορείτε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα για την υγεία και τα καλλυντικά, αλλά και να μειώσετε σημαντικά την υγεία και την εμφάνιση.\nΟι λουτροθεραπευτές εξετάζουν αυτά τα πράγματα από την άλλη πλευρά. Παρόλο που η συμβουλή των δερματολόγων "πρώτα τον ήλιο, τότε η σάουνα" σε σχέση με το φορτίο στο δέρμα είναι αναμφισβήτητα σωστή, πρέπει κανείς να λάβει υπόψη την επικίνδυνη υπερθέρμανση ολόκληρου του σώματος. Από αυτή την άποψη, η άποψη των λουτρών για την ακολουθία "πρώτη σάουνα, τότε ήλιος" είναι επίσης πολύ παράλογη.\nΜια διέξοδος από το τρέχον δίλημμα μπορεί να είναι η πρώτη επιλογή, ωστόσο, με μια πρόσθετη διαδικασία ψύξης.\nΑν η δεύτερη επιλογή είναι πιο κοντά σε εσάς (πρώτα μια σάουνα και στη συνέχεια ο ήλιος), είναι σημαντικό να ακολουθήσετε παρόμοια μέτρα αφού εγκαταλείψετε τη σάουνα: πρώτα προθερμάνετε και στη συνέχεια δροσίστε ώστε να μην υπάρχει ανεπιθύμητη υπερθέρμανση του σώματος. Φυσικά, με μια τέτοια ακολουθία, θα ήταν καλό να ληφθεί υπόψη η ευαίσθητη αντίδραση στην ακτινοβολία, επειδή το δέρμα είναι κορεσμένο με την υγρασία λόγω της απελευθέρωσης του ιδρώτα στη σάουνα και της εμβάπτισης σε κρύο νερό και τα ανώτερα στρώματά του διογκώνονται. Επομένως, η πρώτη επιλογή φαίνεται ακόμα προτιμότερη.\nΠρόσθετα μέτρα ασφαλείας.\nΔεν είναι μυστικό ότι ένα ζεστό, υγρό περιβάλλον απαιτεί διπλή προσοχή στις προφυλάξεις υγιεινής. Σε σχέση με την προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, σήμερα έχουν εμφανιστεί τεράστιοι αριθμοί γυμναστηρίων, ινστιτούτα αισθητικής, σαλόνια μαυρίσματος, πισίνες και άλλα παρόμοια ιδρύματα. Ωστόσο, όλες οι εγκαταστάσεις δεν λαμβάνουν υπόψη τα μέτρα υγιεινής για τη διατήρηση της υγείας των πελατών. Πριν πάτε στο σολάριουμ ή στο σαλόνι ομορφιάς, βεβαιωθείτε ότι τηρούνται οι κατάλληλες προληπτικές απαιτήσεις υγιεινής.\nΤα προληπτικά μέτρα είναι γνωστά σε όλους. Πρώτα απ 'όλα, πηγαίνετε στη σάουνα, στο γυμναστήριο του μπάνιου, φροντίστε να πάρετε τις παντόφλες σας, μην πάτε με κανέναν τρόπο ξυπόλητοι. Σε τέτοιες εγκαταστάσεις υπάρχουν πάντα πολλοί άνθρωποι και ένα άτομο είναι αρκετό για να μολύνει όλους τους άλλους με έναν μύκητα. Θυμηθείτε ότι ένα υγρό περιβάλλον είναι ένα ιδανικό μέρος για μύκητες, επομένως, μετά από διαδικασίες ύδατος, σκουπίστε τα στεγνά πόδια, τα δάχτυλα, τους διαθρησκευτικούς χώρους.\nΜην χρησιμοποιείτε παντόφλες, ρόμπες, προσωπικά είδη υγιεινής άλλων ανθρώπων.\nΥπάρχουν ειδικά μέσα πρόληψης: ποικίλες αντιμυκητιακές γέλες, κρέμες, αποσμητικά και σκόνες για τα πόδια. Συχνά δεν δίνουμε ιδιαίτερη σημασία σε αυτά τα προϊόντα, αλλά οι γιατροί τους συνιστούν σε όσους επισκέπτονται συχνά δημόσιες και ιδιωτικές αθλητικές εγκαταστάσεις, καθώς και σάουνες και σολάριουμ.\nΕάν πηγαίνετε σε ένα σαλόνι μαυρίσματος, δώστε προσοχή στο κατά πόσον προσφέρονται δωρεάν προϊόντα υγιεινής, όπως:\nμαξιλάρια μαστού, γυαλιά μίας χρήσης, παντόφλες μίας χρήσης, καπέλα, ψάθες,\nΑυτά τα προϊόντα προσωπικής υγιεινής μιας χρήσεως είναι πολύ βολικά, δεδομένου ότι είναι φθηνά, πρακτικά, πολύ άνετα στη χρήση, δεν χρειάζεται να καθαρίζονται και να πλένονται και επιπλέον δίνουν στο σαλόνι την ατμόσφαιρα ενός πραγματικά υψηλής ποιότητας εστιατόριο.\nΣε κάθε ίδρυμα τεχνητού μαυρίσματος που σέβεται τον εαυτό του, αυτά τα πράγματα πρέπει να προσφέρονται στους πελάτες εντελώς δωρεάν και χωρίς αποτυχία. Αν ξεχάσετε να προσφέρετε κάποιο από τα παραπάνω, υπενθυμίστε στον διαχειριστή της καμπίνας σας.\nΔεδομένου ότι το δέρμα μετά την επίσκεψη στη σάουνα εξακολουθεί να παραμένει ευαίσθητο στην υπεριώδη ακτινοβολία, εκτός από την ψύξη, είναι απαραίτητο να ληφθούν και άλλες προφυλάξεις. Πρόκειται κυρίως για μια ποικιλία αντηλιακών. Δώστε προσοχή σε ό, τι τύπο λαμπτήρων που χρησιμοποιούνται στο κρεβάτι μαυρίσματος. Αυτά πρέπει να είναι λαμπτήρες χαμηλής πίεσης. Με ειδικά φίλτρα που κόβουν τις υπεριώδεις ακτίνες του φάσματος C - τις πιο επιθετικές ακτίνες. Οι λαμπτήρες χαμηλής πίεσης χρησιμοποιούν βέλτιστα χορηγούμενα δοκάρια φάσματος Β και Α.\nΟι γυναίκες σε κρεβάτια μαυρίσματος πρέπει να προσφέρουν την προαναφερθείσα επένδυση για να προστατεύσουν το στήθος τους, τη λεγόμενη "stikni", και είναι επιθυμητό αυτά τα μαξιλάρια να είναι μίας χρήσεως και να απορρίπτονται αμέσως μετά τη χρήση.\nΕν κατακλείδι, συμβουλεύω τους αναγνώστες να συμβουλεύονται το γιατρό σας πριν από οποιαδήποτε διαδικασία σε ένα σπα ή σολάριουμ και να ελέγξετε μαζί του εάν μπορείτε να επισκεφθείτε τη σάουνα και το σολάριουμ ταυτόχρονα, τέτοιες διαδικασίες είναι χρήσιμες για εσάς ή, αντιθέτως, υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτούς. Η διαβούλευση θα είναι φθηνή, αλλά θα σας δώσει την εμπιστοσύνη ότι η υγεία σας θα είναι ασφαλής και θα αποτρέψει πιθανά προβλήματα.\n10 κανόνες που πρέπει να τηρούνται κατά την επίσκεψη στο σολάριουμ\nΚανόνας 1. Μην ξεχνάτε το καπάκι βαμβακιού ή το μαντήλι για να προστατεύετε τα μαλλιά. Τα βαμμένα μαλλιά χάνουν τη λάμψη τους, μεγαλώνουν θαμπό και εύθραυστα.\nΚανόνας δύο. Πιάσε σκούρα γυαλιά ηλίου. Μην περιμένετε να κλείσετε τα μάτια σας. Καλυμμένα βλέφαρα πολύ αναξιόπιστη προστασία από ισχυρές υπεριώδεις ακτίνες.\nΚανόνας τρία. Πριν το βυρσοδεψία, επεξεργαστείτε το δέρμα σας με ένα ειδικό λάδι ή αντηλιακό. Πράγματι, στο σολάριουμ με τη συνήθεια μπορείτε να καείτε σαν το μεσημέρι στην ακτή του ωκεανού. Οι γυναίκες με σκοτεινό δέρμα με μια πυκνή δομή του δέρματος μπορούν να εφαρμόσουν ένα λεπτό στρώμα κρέμας, ανοιχτόχρωμο δέρμα και εκείνοι των οποίων το δέρμα είναι λεπτό, θα πρέπει να λιπαίνονται το σώμα πιο άφθονα. Οι κρέμες ηλίου μειώνουν την έκθεση και το μαυρίσματος γίνεται μαλακότερο και ομαλότερο. Οι κρέμες θα πρέπει να εφαρμόζονται αμέσως πριν από τη διαδικασία.\nΤέταρτος κανόνας. Μην αγνοείτε το πρόσωπο, ειδικά εάν το δέρμα είναι επιρρεπές σε "καύση". Ένα καλό πρόσωπο σκουπίστε με μια ενυδατική χωρίς αλκοόλ λοσιόν. Ουσιαστικά δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τη μαυρίσματος σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος θρεπτική κρέμα, και ακόμη περισσότερο κρέμα, η οποία αποτελείται από ορμόνες.\nΠέμπτο κανόνα Πριν από το μαύρισμα, συνιστάται να μην πλένετε με σαπούνι, καθώς σαπουνάδα καταστρέφει το όξινο στρώμα και στερεί από το λίπος το δέρμα. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο εγκαυμάτων. Στην ιδανική περίπτωση, πρέπει να πλύνετε καλά με σαπούνι για ενάμισι έως δύο ώρες πριν από τη διαδικασία ή εάν πλύνετε λίγο πριν τη διαδικασία, αντικαταστήστε το σαπούνι με έναν πιο ήπιο υγρό αφρό.\nΚανόνα έξι. Πριν επισκεφθείτε το σαλόνι μαυρίσματος, δεν πρέπει να εφαρμόζετε μακιγιάζ στο πρόσωπό σας. Εξαλείψτε ακόμη κραγιόν. Μην χρησιμοποιείτε αρώματα, αποσμητικά, αρωματικά έλαια.\nΚανόνας αριθ. Επτά. Να είστε προσεκτικοί στην επιλογή του τύπου του κρεβατιού μαυρίσματος. Η ξαπλώστρα, καθώς και ο ήλιος, μεταφέρονται με διάφορους τρόπους. Πολλοί παραμένουν στο σολάριουμ είναι μια ιδιαίτερη ευχαρίστηση. Κάποιος αισθάνεται αδύναμος και ζαλισμένος. Το πρώτο είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε το turbosolarium, όπου η διαδικασία εκτελείται ενώ στέκεται και το ρεύμα των ακτίνων χτυπά ταυτόχρονα σε ολόκληρη την επιφάνεια του σώματος, ο ήλιος "αγκαλιάζει" από όλες τις πλευρές. Για τις σωματικά ασθενέστερες γυναίκες, είναι προτιμότερο να λαμβάνετε λουτρά υπεριώδους ακτινοβολίας που βρίσκονται σε οριζόντια θέση, όταν μπορείτε να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε.\nΆρθρο όγδοο. Πάρτε το φάρμακο προσεκτικά πριν από το μαύρισμα. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μετά από όλα, ορισμένα φάρμακα αυξάνουν την φωτοευαισθησία του δέρματος και μπορούν να προκαλέσουν ηλιακές αλλεργίες.\nΚανόνας ένατο. Οι γυναίκες που έχουν υπερβεί το κατώτατο όριο των τριάντα ετών θα πρέπει να βρίσκονται σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος σε ένα σουτιέν και κιλότες. Η έκθεση σε ευαίσθητες περιοχές άμεσης έκθεσης δεν αξίζει τον κόπο.\nΟ δέκατος κανόνας. Το σολάριουμ είναι, φυσικά, ξεκούραση, αλλά προκαλεί ενεργό έργο πολλών λειτουργιών του σώματος, επομένως, μετά τη διαδικασία πρέπει να καθίσετε και να ξεκουραστείτε. Μπορείτε να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι βοτάνων ή χυμό οχυρωμένη, πλούσια σε βιταμίνη C. Αμέσως μετά τη δέψη δεν θα πρέπει να σταθεί κάτω από ένα κρύο ντους.\nΜπάνιο, σάουνα, σολάριουμ για ΗΒ - όφελος ή βλάβη.\nΜετά τον τοκετό και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η μαμά πρέπει περισσότερο από ποτέ να νιώθει υγιής και καλλωπισμένη, γιατί στη ζωή μιας γυναίκας εμφανίστηκε ένα άλλο άτομο που δεν ήταν αδιάφορο στην εμφάνισή της - ένα νεογέννητο μωρό. Όταν μια επίσκεψη σε προηγούμενες οικείες διαδικασίες γίνεται ξανά δυνατή, δημιουργείται μια φυσική ερώτηση: "Πόσο ασφαλές είναι ένα μπάνιο, σάουνα και σολάριουμ για φύλακες;"\nΕάν μια νεαρή μητέρα αρέσει στον ατμό στο μπάνιο ή να επισκεφθεί τη σάουνα\nΟι Σλάβοι δεν είναι τυχαίο να επισκεφθούν το λουτρό είναι πολύ σοβαρά. Πολλοί πιστεύουν ότι το μπάνιο καθαρίζει όχι μόνο το σώμα. Οι άνθρωποι που παρακολουθούν συνεχώς ένα ζευγάρι διαδικασιών, γιορτάζουν ένα κύμα ζωηρότητας, ανακουφίζουν τα συμπτώματα πολλών παθήσεων, βοηθούν να χαλαρώσουν, να δώσουν μια αίσθηση ανανέωσης. Επιπλέον, το μπάνιο και η σάουνα έχουν ευεργετική επίδραση σε πολλά συστήματα ανθρώπινης δραστηριότητας:\n• προωθεί την απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών από τον οργανισμό (τοξίνες) και αποτρέπει τη ρύπανση από σκωρίες.\n• απομακρύνει την υπερφόρτωση, έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.\n• διεγείρει τα νεφρά, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.\n• Η δράση ατμού και θερμότητας συμβάλλει στο άνοιγμα των πόρων στην επιφάνεια του δέρματος, βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.\n• κάνει αισθητά πιο αποτελεσματικές καλλυντικές διαδικασίες και εισπνοές.\nΕίναι δυνατό για μια θηλάζουσα μητέρα να κολυμπήσει σε μπανιέρα ή ακόμα να εγκαταλείψει όλες τις γοητείες της και θεραπευτικές ιδιότητες\nΠριν πάτε να κάνετε μπάνιο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, είναι προτιμότερο να επισκεφτείτε πρώτα ένα γιατρό, επειδή για ορισμένες ασθένειες που επισκέπτονται το μπάνιο και τη σάουνα αντενδείκνυται. Αυτά περιλαμβάνουν:\n• καρδιακές παθήσεις.\n• άσθμα, καρκίνο, επιληψία,\n• Η παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών.\n• περίοδο αιμορραγίας μετά τον τοκετό (2 μήνες μετά τον τοκετό), κλπ.\nΕάν οι ασθένειες και τα συμπτώματα των δεδομένων αποκλείονται, τότε συνήθως ο θεράπων ιατρός επιτρέπει στη νεαρή μητέρα να πάει στο μπάνιο. Ένα σημαντικό γεγονός παραμένει ότι η αυξημένη θερμοκρασία στο λουτρό στη θηλάζουσα μητέρα μπορεί να αυξήσει την παραγωγή γάλακτος. Αυτό το γεγονός δεν μπορεί παρά να χαίρεται για τη γυναίκα με σημάδια υπογαλακτικότητας (έλλειψη μητρικού γάλακτος) και μπορεί να προκαλέσει κάποιες ενοχλήσεις αν ο θηλασμός σημειώσει την υπέρβασή του. Στη δεύτερη περίπτωση, για να αποφευχθεί η στασιμότητα και ο πόνος στην περιοχή των μαστικών αδένων, είναι προτιμότερο να αρνηθεί κανείς να επισκεφτεί το μπάνιο και τη σάουνα για μια ορισμένη περίοδο (πριν από τη στιγμή της εγκατάστασης της γαλουχίας). Σε αυτή τη θέση, η νεαρή μητέρα μπορεί να βοηθηθεί με τη μετάγγιση και την τοποθέτηση του μωρού στο στήθος, ει δυνατόν, αμέσως μετά τις διαδικασίες.\nΌταν επισκέπτεστε το μπάνιο και τη σάουνα, η νεαρή μητέρα πρέπει να ακολουθήσει ορισμένες συγκεκριμένες συστάσεις:\n• Το αντικείμενο που πρόκειται να επισκεφθείτε (μπάνιο, σάουνα) πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο σπίτι σας. Αυτή η σύσταση λαμβάνει υπόψη όχι μόνο τον παράγοντα ευκολίας. Μετά την επίσκεψη στο μπάνιο, είναι πολύ σημαντικό για μια θηλάζουσα γυναίκα να μην υπερψυχθεί, να μην πιάσει κρύο, να μην πάρει μια λοίμωξη, που είναι τόσο συνηθισμένη στους δημόσιους χώρους. Επιπλέον, η μακρά απουσία της μητέρας μπορεί να προκαλέσει άγχος στο μωρό.\n• Πριν πάτε στο μπάνιο μαμά, πρέπει να ταΐσετε το μωρό. Αυτό είναι πολύ σημαντικό εάν η μητέρα τηρεί τον θηλασμό κατόπιν αιτήσεως και δεν ασκεί την άντληση. Μια επίσκεψη στο μπάνιο και τη σάουνα κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν είναι λόγος για τη μεταφορά του μωρού στο μείγμα. Όπως έχει ήδη αναφερθεί, η τροφοδοσία του μωρού πριν από το μπάνιο είναι επίσης απαραίτητη για την πρόληψη της υπερβολικής κατανάλωσης γάλακτος στο μαστό, καθώς οι διαδικασίες λουτρού διεγείρουν τη διαδικασία γαλουχίας.\n• Αξίζει να πάρετε μαζί ένα αγαπημένο σας (φίλη ή μητέρα), ειδικά αν πρόκειται για το μπάνιο για πρώτη φορά ή μετά από ένα μακρύ διάλειμμα.\n• Αποθηκεύστε ρευστά. Η νοσηλευτική για τη διατήρηση της γαλουχίας πρέπει να τηρεί το κατάλληλο καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Στο λουτρό κάτω από τη δράση της θερμότητας, το σώμα χάνει μια μεγάλη ποσότητα υγρασίας - είναι πολύ σημαντικό να το γεμίσει εγκαίρως. Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, τα φυτικά τσάγια, οι φρέσκοι χυμοί και τα ποτά φρούτων, λαμβανομένης υπόψη της υποαλλεργικότητάς τους, θα πρέπει να προτιμώνται για την ανασύσταση της ισορροπίας του νερού. Τα θηλυκά μη ανθρακούχα ποτά δεν πρέπει να καταναλώνονται.\n• Δεν συνιστάται η επίσκεψη στο μπάνιο αμέσως μετά το φαγητό ή με άδειο στομάχι. Είναι προτιμότερο να τηρείτε αυτόν τον κανόνα και να τρώτε 1,5 ώρες πριν από τις διαδικασίες λουτρού, επειδή η πέψη των τροφίμων είναι μια μάλλον δύσκολη διαδικασία για το σώμα. Είναι καλύτερα να μην το συνδυάσετε με μπανιέρα και σάουνα, ώστε να μην επιβαρύνετε το σώμα.\n• Είναι απαραίτητο να ακούσετε τα συναισθήματά σας, να θυμάστε τη σταδιακή αύξηση των θερμοκρασιακών καθεστώτων και τον χρόνο παραμονής στο μπάνιο.\n• Όλα τα μεταλλικά κοσμήματα πρέπει να αφαιρεθούν για να αποφευχθούν τα εγκαύματα.\n• Πάρτε με σας κάποιο φάρμακο ή ένα κιτ πρώτων βοηθειών (αμμωνία, επίδεσμος, αλοιφή), παντόφλες που πλένονται και πώμα.\nΕάν, σε περίπτωση ασφαλείας μπάνιο σε GW είναι αρκετά σαφές ότι το ερώτημα: «είναι δυνατόν να επισκεφθούν μια μητέρα σολάριουμ νοσηλευτικής» μια αμφιλεγόμενη και διφορούμενη, ακόμη και σε ένα ιατρικό περιβάλλον.\nΕπιτρέπεται το θηλασμό να παρακολουθήσει ένα κρεβάτι μαυρίσματος;\nΠολλές γυναίκες πριν από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό που παρακολουθούν συχνά διάφορες καλλυντικές διαδικασίες, αναρωτιούνται πόσο αρνητικά το κρεβάτι μαυρίσματος κατά τη διάρκεια του θηλασμού επηρεάζει τη γαλουχία και το γυναικείο σώμα. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι γιατροί δεν συνιστούν να ακολουθούν τεχνητές διαδικασίες μαυρίσματος κατά τη διατροφή ενός μωρού. Αυτή η προσέγγιση συνδέεται πιθανότατα με την έλλειψη έρευνας σχετικά με τις επιπτώσεις του μαυρίσματος στην υγεία της μητέρας και του μωρού κατά τη διάρκεια του θηλασμού και ένα είδος αντασφάλισης.\nΗ ανεπιθύμητη χρήση του μαυρίσματος όταν θηλάζει προκαλείται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:\n• Όπως και στην περίπτωση του λουτρού, μια επίσκεψη στο σαλόνι μαυρίσματος συνοδεύεται από σημαντική απώλεια υγρασίας, η οποία είναι τόσο απαραίτητη για την κανονική διαδικασία γαλουχίας. Προκειμένου να αποφευχθεί η υπογαλακτικότητα, συνιστάται η έγκαιρη και πλήρης αναπλήρωση της έλλειψης υγρού τη στιγμή της λήψης τεχνητών διαδικασιών μαυρίσματος.\n• Ο θηλασμός προκαλεί αυξημένη παραγωγή αυξητικής ορμόνης στο γυναικείο σώμα. Αυτό το χαρακτηριστικό μπορεί να επιδεινωθεί κάπως από την έκθεση στην ακτινοβολία και θα εκδηλωθεί με τη μορφή ανεπιθύμητων νεοπλασμάτων (κηλίδων) και κηλίδων χρωστικής. Επιπλέον, η υπεριώδης ακτινοβολία καθιστά το δέρμα πιο ξηρό, μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση.\nΕάν, μετά από προηγούμενη συνεννόηση με τον γιατρό, αποφασίστηκε η επίσκεψη στο σολάριουμ χωρίς συνέπειες, τότε στο σαλόνι είναι ακόμα απαραίτητο να διευκρινιστούν ορισμένες πληροφορίες: δοσολογία, χρόνος έκθεσης.\nΌταν παρακολουθείτε τεχνητές βυρσοδεψίες κατά τη διάρκεια του θηλασμού, είναι σημαντικό να τηρείτε ορισμένους όρους και συστάσεις:\n• Το σολάριουμ απαγορεύεται μετά από μια σειρά καλλυντικών διαδικασιών (ορισμένοι τύποι λείανσης, απολέπιση, αποτρίχωση).\n• Αντενδείξεις τεχνητών μαυρίσματος είναι πολλές ασθένειες (ασθένειες του ήπατος και του θυρεοειδούς αδένα, διαβήτης, αλλεργίες στον ήλιο και άλλες).\n• Το σολάριουμ αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της λήψης ορισμένων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών φαρμάκων και των αντισυλληπτικών.\n• Πριν ξεκινήσετε μια συνεδρία, δεν θα είναι περιττό να ελέγξετε τη διαθεσιμότητα πιστοποιητικών και εγγράφων σχετικά με την έγκαιρη αλλαγή των λαμπτήρων στη συσκευή.\n• Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τις διαδικασίες με τη χρήση μιας ξαπλώστρας με τις ελάχιστες δόσεις, ειδικά όταν τρώτε από μαστό. Αυξήστε το φορτίο και το χρόνο που δαπανάτε - σταδιακά, προσέχοντας για πιθανές εκδηλώσεις.\n• Ακολουθήστε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ κατά τη διάρκεια των διαδικασιών.\nΕάν η νεαρή μητέρα λάβει υπόψη όλες τις συστάσεις που περιγράφονται, τότε μια επίσκεψη στο μπάνιο και το σολάριουμ θα φέρει μόνο ευχάριστες στιγμές της και δεν θα βλάψει τη διαδικασία της γαλουχίας. Όμως, θα ήθελα να σημειώσω ότι η πορεία του θηλασμού και το πώς το μαυρίζει επηρεάζει, είναι ελάχιστα μελετημένη σήμερα και συχνά προκαλεί διαμάχη ακόμη και μεταξύ των γιατρών.\nΤα μυστικά του μαυρίσματος σε ένα σολάριουμ: ερωτήσεις και απαντήσεις\nΕίναι μαυρίσματος σε κρεβάτια μαυρίσματος διαφορετικά από το φυσικό μαύρισμα;\nΣτην επιφάνεια, ένα φυσικό μαύρισμα και μαύρισμα σε ένα σαλόνι μαυρίσματος είναι σχεδόν αδιαίρετο. Η κύρια διαφορά είναι ότι με μαύρισμα αποκλείεται η έκθεση σε επιβλαβή υπεριώδη (UV-C), κατά την οποία ο ήλιος μαύρισμα μπορεί να αποφευχθεί μόνο με τη χρήση ενός ειδικού καλλυντικών.\nΠολύ γρήγορη μαύρισμα χωρίς τον κίνδυνο εγκαυμάτων του δέρματος είναι αδύνατη, ειδικά εάν πριν από αυτό ένα άτομο δεν έχει ηλιοθεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συνήθως ένα καλό μαύρισμα σχηματίζεται σε περίπου 10 συνεδρίες.\nΕίναι μαυρίσματος καλό για το μαύρισμα;\nΗ μαυρίσματος σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος έχει τα ίδια οφέλη για την υγεία με τον ήλιο: βοηθά στην καταπολέμηση ορισμένων ασθενειών του δέρματος και των αρθρώσεων, καθώς επίσης προάγει τη χαλάρωση και τη συνολική βελτίωση της διάθεσης.\nΣε ποια ηλικία μπορείτε να ξεκινήσετε την ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ;\nΟι ειδικοί συστήνουν την έναρξη μιας επίσκεψης στο σολάριουμ όχι νωρίτερα από 16 χρόνια, δεδομένου ότι πριν από αυτό το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο στην υπεριώδη ακτινοβολία.\nΠόσο συχνά μπορώ να επισκεφθώ ένα σαλόνι μαυρίσματος;\nΗ συχνότητα των επισκέψεων μαυρίσματος εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας. Συνιστάται να κάνετε ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ σε κύκλους. Κάθε κύκλος μπορεί να περιλαμβάνει έως και 10 συνεδρίες που πραγματοποιούνται σε 1-2 ημέρες. Το διάστημα μεταξύ κύκλων πρέπει να είναι τουλάχιστον περίπου ένα μήνα. Πάνω από μία φορά την ημέρα, δεν συνιστάται να επισκεφθείτε ένα σαλόνι μαυρίσματος.\nΠοια είναι η ασφαλέστερη διάρκεια της περιόδου σύνδεσης;\nΗ διάρκεια μιας συνεδρίας εξαρτάται από τον τύπο της στρώσης μαυρίσματος και του τύπου του δέρματος, με μέσο όρο έως 15-20 λεπτά σε οριζόντιο κρεβάτι μαυρίσματος και έως 10-15 λεπτά σε κάθετο.\nΠόσο γρήγορα μπορείτε να πάρετε ένα όμορφο μαύρισμα στο σολάριουμ;\nΠώς το χρόνο μαυρίσματος σε ένα σαλόνι μαυρίσματος σχετίζεται με ένα φυσικό μαύρισμα;\n20 λεπτά μαυρίσματος σε ένα σαλόνι μαυρίσματος συσχετίζονται με λίγες ώρες μαυρίσματος στην παραλία.\nΠόσο καιρό παίρνει ένα μαύρισμα σε ένα σαλόνι μαυρίσματος;\nΈνα μαύρισμα που λαμβάνεται σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα (8-10 ημέρες) και ξεκινά καθώς ανανεώνεται το δέρμα. Για να διατηρηθεί το μαύρισμα είναι αρκετές 1-2 συνεδρίες την εβδομάδα.\nΠοια καλλυντικά χρησιμοποιούνται για τη μαυρίσματος σε ένα σολάριουμ;\nΓια μαυρίσματος χρησιμοποιεί μια ειδική ενυδατική και θρεπτική τα καλλυντικά του δέρματος, η οποία χωρίζεται σε τρεις τύπους: τους προγραμματιστές (βοηθάει στο να τρέχει τη διαδικασία μαυρίσματος), συναρμολογητές (διορθώσετε μαύρισμα) και ενεργοποιητές (αύξηση του ρυθμού σχηματισμού του ηλιακού εγκαύματος).\nΘα πρέπει να χρησιμοποιώ αντηλιακό όταν μαυρίζω σε ένα σολάριουμ;\nΔεν υπάρχει ανάγκη χρήσης τέτοιων καλλυντικών σε ένα σολάριουμ, αφού οι επιβλαβείς ακτίνες UV στις λυχνίες μαυρίσματος φιλτράρονται αρχικά. Επιπλέον, τέτοια καλλυντικά μπορούν να επιβραδύνουν το ρυθμό μαυρίσματος.\nΕίναι μαυρίσματος σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος που βλάπτει τα μάτια σας;\nΕάν παρατηρήσετε ειδικά μέτρα προστασίας των ματιών, η βυρσοδεψία σε ένα σαλόνι μαυρίσματος δεν θα τους βλάψει.\nΗ μαυρίσματος σε κρεβάτια μαυρίσματος οδηγεί σε πρόωρη γήρανση του δέρματος;\nΝαι, η μακροχρόνια έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να καταστρέψει τις ίνες κολλαγόνου, πράγμα που οδηγεί σε απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος και της εμφάνισης των ρυτίδων.\nΘα σκουραίνουν οι φακίδες και τα άλλα σημεία χρωματισμού αμέσως μετά την πρώτη συνεδρία;\nΝαι, επειδή περιέχουν περισσότερη χρωστική ουσία από το υπόλοιπο δέρμα και το μαύρισμα θα ενεργήσει επάνω τους αμέσως.\nΗ μέση διάρκεια μιας συνεδρίας σε ένα οριζόντιο σολάριουμ είναι 15-20 λεπτά\nΤο μαυρίσματος σε κρεβάτια μαυρίσματος βλάπτει τατουάζ;\nΤα τατουάζ μαυρίσματος σε σολάριουμ καλύπτονται καλύτερα, καθώς μερικοί τύποι μελανιού (ειδικά χρωματισμένα: πράσινα και κόκκινα) μπορεί να εξασθενίσουν και να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.\nΠοιο είναι το καλύτερο μέρος για να φορέσετε ένα κρεβάτι μαυρίσματος;\nΜπορώ να πάρω ένα τηλέφωνο μαζί μου στο σολάριουμ;\nΝαι. Αυτό δεν θα επηρεάσει το τηλέφωνο ή το μαύρισμα.\nΥπάρχουν αντενδείξεις για το μαύρισμα σε ένα σολάριουμ;\nΔεν συνιστάται να επισκεφθείτε το σολάριουμ στις ακόλουθες περιπτώσεις:\nΣτην παιδική ηλικία (έως 16 ετών)\nΠαρουσία ενός μεγάλου αριθμού κρεατοελιτών\nΑν είχατε πρόσφατα αποτρίχωση\nΜετά από μια σειρά καλλυντικών διαδικασιών (απολέπιση, επανάκλαση δέρματος λέιζερ, κλπ.) Μέσα σε ένα μήνα\nΜε γενετική προδιάθεση στο μελάνωμα\nΓια ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος (διαταραχή του θυρεοειδούς)\nΠαρουσία κακοήθων ή καλοήθων όγκων\nΜε σοβαρή φυματίωση\nΓια οποιαδήποτε οξεία ασθένεια και επιδείνωση χρόνιων ασθενειών\nΥπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας\nΜπορώ να μαυρίσω με τον τύπο δέρματος Ι;\nΌπως το δέρμα των παιδιών, το δέρμα τύπου Ι (στυλ της Κελτικής) είναι πιο επιρρεπές σε εγκαύματα και είναι πολύ δύσκολο να μαυρίσει, επομένως δε συνιστάται μαυρίσματος με παρόμοιο τύπο δέρματος.\nΕίναι δυνατόν σε μια μέρα να κάνετε ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ στον ήλιο;\nΌχι, αυτό δεν συνιστάται.\nΕίναι δυνατόν να κάνετε ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ με διακοσμητικά καλλυντικά στο πρόσωπο;\nΌχι, είναι προτιμότερο να αφαιρέσετε τα διακοσμητικά καλλυντικά (συμπεριλαμβανομένων των αρωμάτων) πριν από τη δέψη σε ένα σαλόνι μαυρίσματος τουλάχιστον 2-3 ώρες πριν ξεκινήσει η διαδικασία, επειδή κάποια καλλυντικά διεισδύουν μάλλον βαθιά στο δέρμα.\nΜπορώ να πάρω ντους πριν επισκεφθώ το σολάριουμ;\nΔεν πρέπει να κάνετε ντους με σαπούνι πριν επισκεφθείτε το σολάριουμ, καθώς το σαπούνι επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό το φυσικό λιπαρό δέρμα. Είναι απαραίτητο να είναι απολύτως ξηρό στην καμπίνα του σολάριουμ.\nΜπορώ να πάρω ντους μετά την επίσκεψη στο σολάριουμ;\nΝαι, είναι δυνατό, αλλά όχι νωρίτερα από 2 ώρες μετά την επίσκεψη στο σολάριουμ.\nΓυαλιά ηλίου και skikini - τα απαραίτητα μέσα προστασίας στο σολάριουμ\nΕίναι δυνατό να κάνετε ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;\nΗ δεξαμενή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συνιστάται ή πρέπει να συνοδεύεται από πιο προσεκτικές προφυλάξεις.\nΜπορώ να πάω στο κρεβάτι μαυρίσματος ενώ θηλάζω;\nΚατά τη διάρκεια της γαλουχίας, συνιστάται να αποφεύγετε την ηλιακά εγκαύματα τόσο στα κρεβάτια μαυρίσματος όσο και στον ήλιο, καθώς η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να επηρεάσει τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος. Σε κάθε περίπτωση, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, όταν το μαύρισμα, το στήθος πρέπει να είναι κλειστό!\nΕίναι δυνατόν να επισκεφθείτε ένα σολάριουμ για ασθενείς με ψωρίαση;\nΕίναι δυνατόν και ακόμη και απαραίτητο, καθώς το σολάριουμ δημιουργήθηκε αρχικά ειδικά για τη θεραπεία της ψωρίασης. Μόνο μια προκαταρκτική διαβούλευση με έναν γιατρό είναι απαραίτητη.\nΜπορώ να πάω στο σολάριουμ με φακούς;\nΜπορείτε, αν τα μάτια δεν αισθάνονται δυσφορία. Συνιστάται η χρήση οφθαλμικών σταγόνων σε ένα σαλόνι μαυρίσματος πριν και μετά από μια σύνοδο και κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας είναι απαραίτητο να φοράτε γυαλιά ασφαλείας ή να κάνετε ηλιοθεραπεία με κλειστά μάτια.\nΟ άνθρωπος στο σολάριουμ\nΜπορώ να κάνω ηλιοθεραπεία σε κρεβάτια μαυρίσματος;\nΕπίσης, όπως στην παραλία, σε ένα σολάριουμ, οι λάτρεις της τόπλες ηλιοθεραπείας συνιστώνται να καλύπτουν τις θηλές του στήθους με ειδικά αυτοκόλλητα (αυτοκόλλητα), τα οποία θα προστατεύουν πολυάριθμες νευρικές απολήξεις και αιμοφόρα αγγεία κάτω από την περιοχή από την υπεριώδη ακτινοβολία.\nΜπορώ να πάω στο σολάριουμ κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;\nΔεν υπάρχουν ειδικές απαγορεύσεις κατά την επίσκεψη στο σολάριουμ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, όλα εξαρτώνται από την ατομική αντίδραση στην υπεριώδη ακτινοβολία αυτή τη στιγμή. Δεν συνιστάται να κάνετε ηλιοθεραπεία στο σολάριουμ τις πρώτες 2-3 ημέρες της εμμήνου ρύσεως.\nΕίναι δυνατόν να συνδυάσετε μια επίσκεψη στο σολάριουμ και τη σάουνα;\nΟι παράλληλες επισκέψεις στο σολάριουμ και στη σάουνα δεν φέρουν ιδιαίτερη βλάβη στο σώμα, εάν δεν ξεπεραστεί το συνολικό φορτίο. Είναι καλύτερα να επισκεφθείτε πρώτα το σολάριουμ, και στη συνέχεια τη σάουνα, καθώς το υγρό δέρμα είναι πιο ευαίσθητο στην υπεριώδη ακτινοβολία.\nΕίναι δυνατό να κάνετε ηλιοθεραπεία σε ένα σολάριουμ ενώ παίρνετε αντιβιοτικά;\nΗ αποδοχή ορισμένων αντιβιοτικών είναι ασυμβίβαστη με την επίσκεψη στο σαλόνι μαυρίσματος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι υποχρεωτικό να συμβουλευτείτε γιατρό.\nΕίναι δυνατό να κάνετε ηλιοθεραπεία σε ένα σολάριουμ με μη τραυματισμένες πληγές στο δέρμα;\nΗ δεξαμενή μαυρίσματος δεν συνιστάται.\nΚορυφαίοι 5 καλύτεροι τρόποι να αναπτυχθούν φυσικά παχύ φρύδια\nΑντισηπτικός παράγοντας Υπεροξείδιο του υδρογόνου - Επανεξέταση\nΦροντίδα μόνιμου μακιγιάζ βλεφάρων


Κίνδυνος πυρκαγιάς – Σε ετοιμότητα η Πολιτική Προστασία και ο Δήμος Πατρέων – kirix.gr – Εφημερίδα των Πατρών\n1 Ιουλίου 2021 Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Κίνδυνος πυρκαγιάς – Σε ετοιμότητα η Πολιτική Προστασία και ο Δήμος Πατρέων Views: 16 Ειδήσεις, Κοινωνία, Πάτρα / Δυτ. Ελλάδα\nΚίνδυνος πυρκαγιάς – Σε ετοιμότητα η Πολιτική Προστασία και ο Δήμος Πατρέων\nΣε επιφυλακή και αυξημένη ετοιμότητα θα βρίσκεται σήμερα Πέμπτη 1η Ιουλίου 2021, η Πολιτική Προστασία και οι Υπηρεσίες του Δήμου Πατρέων, για την αντιμετώπιση του κινδύνου εκδήλωσης πυρκαγιών αφού, σύμφωνα με τις προβλέπεις της ΕΜΥ και τον Ημερήσιο Χάρτη Πρόγνωσης Κινδύνου Πυρκαγιάς, στις περιοχές της Δυτικής Ελλάδας και στο Δήμο της Πάτρας ο κίνδυνος εκδήλωσης πυρκαγιάς είναι ΥΨΗΛΟΣ.\n• Δεν καίμε σκουπίδια ή ξερά χόρτα και κλαδιά κατά την διάρκεια των θερινών μηνών και ιδιαίτερα όταν πνέουν ισχυροί άνεμοι.\n• Δεν ανάβουμε, τους θερινούς μήνες, υπαίθριες ψησταριές στα δάση ή σε χώρους που υπάρχουν ξερά χόρτα.\n• Δεν αφήνουμε σκουπίδια στο δάσος. Θα υπάρξει κίνδυνος ανάφλεξης , λόγω των υψηλών θερμοκρασιών\n• Σεβόμαστε τα απαγορευτικά πρόσβασης σε δασικές περιοχές σε περιόδους υψηλού κίνδυνου\n• Καθαρίζουμε τις ιδιοκτησίες μας από τη βλάστηση που θα γίνει ξερά χορτάρια τους θερινούς μήνες και από σωρούς κλαδιών και άλλων εύφλεκτων υλικών.