Τι επηρεάζει τη μείωση του επιπέδου των αιμοπεταλίων στο αίμα και πώς να το αυξήσει στο σπίτι; - Γλυκά\nΤα αιμοπετάλια είναι κύτταρα αίματος που είναι υπεύθυνα για την πήξη του αίματος. Η έλλειψή τους οδηγεί σε καθυστέρηση της πήξης του αίματος, και μια υπέρβαση - στον κίνδυνο θρόμβων αίματος.\nΗ θρομβοπενία ή η ανεπαρκής μάζα των αιμοπεταλίων εμφανίζεται σε ενήλικες για διάφορους λόγους. Για να μάθετε πώς να αυξήσετε τα αιμοπετάλια στο αίμα σε φυσιολογικό ρυθμό, θα πρέπει να επικοινωνήσετε σίγουρα με τον γιατρό, τον θεραπευτή ή τον αιματολόγο σας.\nΜπορώ να αυξήσω τα επίπεδα των αιμοπεταλίων γρήγορα;\nΟ κανονικός αριθμός αιμοπεταλίων σε 1 μικρολίτρο ανθρώπινου αίματος είναι 150-400 χιλιάδες μονάδες. Ο όγκος των θρομβωτικών κυττάρων στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μειωθεί και μετά την αύξηση, η οποία αποτελεί παραλλαγή του κανόνα.\nΓια να καταλάβετε πώς να αυξήσετε γρήγορα το επίπεδο των αιμοπεταλίων, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε τις αιτίες που οδήγησαν σε μείωση της μάζας αιμοπεταλίων και, ει δυνατόν, να τις εξαλείψετε.\nΤι επηρεάζει την παρακμή;\nΠιο συχνά, οι ακόλουθοι παράγοντες επηρεάζουν τη μείωση του όγκου των θρομβωτικών κυττάρων:\nλαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα που μειώνουν τη μάζα των αιμοπεταλίων.\nχειρουργική επέμβαση με απώλεια μεγάλου όγκου αίματος,\nΗ ζωή των θρομβωτικών κυττάρων από 7 έως 12 ημέρες, δηλαδή, ενημερώνονται πλήρως σε λιγότερο από 2 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να προσπαθήσετε να αυξήσετε τον ρυθμό σε φυσιολογικό, εάν έχει καθοριστεί η αιτία της μείωσης των αιμοπεταλίων.\nΤι σημαίνει μείωση των αιμοπεταλίων σε έναν ενήλικα;\nΥπάρχουν περιπτώσεις όπου τα αιμοπετάλια σε έναν ενήλικα μειώνονται για λίγο, αλλά στη συνέχεια μπορούν να αυξηθούν μόνοι τους. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες, το επίπεδο των αιμοπεταλίων πέφτει, και μετά - αυξήσεις. Αυτή η αλλαγή θεωρείται φυσιολογική και δεν απαιτεί θεραπεία.\nΕάν η θρομβοπενία εμφανίστηκε στο παρασκήνιο του φαρμάκου, τότε είναι απαραίτητη η διόρθωση της συνταγής του θεράποντος ιατρού. Ένας ριζοσπαστικός τρόπος για την αύξηση των αιμοπεταλίων - μετάγγιση αιμοπεταλίων. Αλλά αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται σε εξαιρετικές περιπτώσεις όταν υπάρχει άμεση απειλή για τη ζωή του ασθενούς. και δεν υπάρχουν άλλοι τρόποι για την ταχεία αύξηση των αιμοπεταλίων.\nΠώς να αυξήσετε τον αριθμό των θρομβωτικών κυττάρων στο σπίτι;\nΟ μειωμένος αριθμός αιμοπεταλίων αποτελεί άμεση ένδειξη για επίσκεψη σε γενικό ιατρό ή αιματολόγο. Μόνο αυτοί οι γιατροί ξέρουν πώς να αυξήσουν τα αιμοπετάλια. Τα ιατρικά ραντεβού θα βοηθήσουν επίσης να ανακαλύψουν τον λόγο για τη μείωση της μάζας των αιμοπεταλίων, ώστε να αποφευχθεί η πιθανότητα υποτροπής.\nΖητώντας να μάθουμε πόσο γρήγορα θα αυξηθεί ο αριθμός των αιμοπεταλίων στο σπίτι, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αυτό είναι δυνατό μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν η απόκλιση από τον κανόνα είναι ασήμαντη και προκαλείται από προσωρινούς παράγοντες.\nΗ ανάγκη διάγνωσης και συνταγής θεραπείας\nΓια να μάθετε γιατί έχουν μειωθεί τα αιμοπετάλια, είναι απαραίτητο να κάνετε την ακόλουθη διάγνωση του σώματος:\nπλήρης καταμέτρηση αίματος με τον αριθμό αιμοπεταλίων.\nΜε βάση αυτές τις μελέτες, ένας αιματολόγος θα καθορίσει τη φύση της θρομβοκυτταροπενίας, θα αποκλείσει άλλες ασθένειες (νόσο von Willebrand, αιμοφιλία, κολλαγοπάθεια, κακοήθη νεοπλάσματα), να υποδείξει τι μπορεί να αυξηθεί τα αιμοπετάλια.\nΩς αποτέλεσμα της εξέτασης, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί συνδυασμένη θεραπεία, η οποία συνδυάζει φαρμακευτική αγωγή, ειδική διατροφή και συστάσεις για περαιτέρω ζωή. Ένα τέτοιο σύνθετο των συνταγών θα βοηθήσει στην ταχεία αύξηση των κυττάρων αιμοπεταλίων και θα τους φέρει σε κανονικό ρυθμό. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται αυστηρά μεμονωμένα, ανάλογα με το ιστορικό του ασθενούς.\nΤα φάρμακα για την αύξηση του όγκου των αιμοπεταλίων έχουν διαφορετική αρχή δράσης.\nΔεξαμεθαζόνη και πρεδνιζόνη - φάρμακα που διεγείρουν το μυελό των οστών. Έχουν ορμονική επίδραση στο σώμα, διορίζονται κυρίως μετά από χημειοθεραπεία.\nDitsinon. Αυτό το εργαλείο χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της πήξης του αίματος, προάγει την παραγωγή αιμοπεταλίων και την απελευθέρωσή τους από τον μυελό των οστών.\nΤο Vikasol είναι ένα συνθετικό ανάλογο της βιταμίνης Κ, το οποίο συμμετέχει στην παραγωγή προθρομβίνης και proconvertin στο σώμα.\nΤο Derinat είναι ένας ανοσοδιαμορφωτικός παράγοντας που προάγει τη γενική βελτίωση της ευημερίας.\nΤο Sodekor είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής από φυσικά φυτικά συστατικά.\nΥπάρχουν ορισμένες λαϊκές θεραπείες που σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να αυξήσουν το επίπεδο των αιμοπεταλίων. Ωστόσο, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο ως πρόσθετη μέθοδος θεραπείας και όχι ως κύρια θεραπεία. Αυτά τα εργαλεία περιλαμβάνουν:\nσησαμέλαιο (1 κουτάλι σούπας με άδειο στομάχι και 1 κουταλάκι του γλυκού πριν από κάθε γεύμα κατά τη διάρκεια του μήνα).\nέγχυση τσουκνίδας (10 γραμμάρια γρασίδι ανά ποτήρι νερό, πίνετε τον όγκο αυτό κατά τη διάρκεια της ημέρας πριν από τα γεύματα).\nμαύρα μούρα chokeberry (50 μούρα την ημέρα, όχι περισσότερο από 20 συνεχόμενες ημέρες).\nΤα προϊόντα θα βοηθήσουν;\nΔεν μπορεί να ειπωθεί ότι ένα συγκεκριμένο τρόφιμο θα μπορεί να αυξήσει τη θρομβωτική μάζα τόσο αποτελεσματικά όσο τα φάρμακα. Ωστόσο, τα οφέλη από την κατανάλωση των σωστών τροφίμων είναι σίγουρα. Ως εκ τούτου, οι γιατροί, απαντώντας στην ερώτηση πώς να αυξήσουν τη μάζα των αιμοπεταλίων με τα τρόφιμα, συνταγογραφούν μια διατροφή που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφίμων:\nΟι συμβουλές για το πώς να αυξήσουν γρήγορα τα αιμοπετάλια στο σπίτι δεν βοηθούν πάντοτε. Όλα εξαρτώνται από το γιατί και πόσο έχει μειωθεί ο αριθμός των θρομβωτικών κυττάρων.\nΤα καρύδια βοηθούν στη βελτίωση της ποιότητας του αίματος\nΟ κύριος κίνδυνος με τη χαμηλή μάζα των αιμοπεταλίων είναι η μείωση της πήξης του αίματος. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι σε περίπτωση οποιουδήποτε τραυματισμού για να σταματήσει η αιμορραγία είναι πολύ πιο δύσκολο από ένα άτομο με κανονικό αριθμό αιμοπεταλίων.\nΓια τον ίδιο λόγο απαγορεύεται στους ασθενείς με θρομβοπενία να συμμετέχουν σε αθλήματα στα οποία υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού - πυγμαχία, καράτε, χόκεϊ κλπ. Για αυτούς είναι πιο κατάλληλο το κολύμπι, η γιόγκα, η μέτρια άσκηση στο γυμναστήριο.\nΟι σοβαρές επιπλοκές της θρομβοπενίας περιλαμβάνουν:\nαιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο, δηλ. εγκεφαλική αιμορραγία με ρήξη αιμοφόρων αγγείων.\nη αιμορραγία του αμφιβληστροειδούς που απειλεί να είναι εντελώς τυφλή κατά την τελευταία θεραπεία.\nεσωτερική αιμορραγία που οδηγεί σε μετα-αιμορραγική αναιμία και θάνατο.\nΌλες αυτές οι επιπλοκές είναι εξαιρετικά επικίνδυνες για τη ζωή και την υγεία και απαιτούν άμεση θεραπεία στο νοσοκομείο.\nΠώς να αυξήσετε το επίπεδο των αιμοπεταλίων στο σπίτι\nΤα αιμοπετάλια μπορούν να μας προστατεύσουν από το να χάσουν πάρα πολύ αίμα. Υπάρχουν ειδικά φάρμακα διαθέσιμα για τη θεραπεία αυτού του προβλήματος, αλλά μερικά συγκεκριμένα τρόφιμα μπορούν να σας βοηθήσουν να αυξήσετε τα αιμοπετάλια σας στο σπίτι.\nTop 30 ενισχυτές αιμοπεταλίων\nΙ. Συμπτώματα χαμηλού αριθμού αιμοπεταλίων στο αίμα\nΤα αιμοπετάλια είναι κύτταρα αίματος που μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να δημιουργήσει θρόμβους αίματος. Τα αιμοπετάλια μπορούν να αποκαταστήσουν τον κατεστραμμένο ιστό Είναι ένα ζωτικό μέρος του συστήματος πήξης του αίματός σας, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της αιμορραγίας από την αιμορραγία. Σύμφωνα με μια μελέτη , ένας φυσιολογικός αριθμός αιμοπεταλίων είναι περίπου 150.000-400.000 αιμοπετάλια ανά μικρολίτρο αίματος.\nΣυχνά συμπτώματα χαμηλού αριθμού αιμοπεταλίων στο αίμα είναι οι υπερβολικοί μώλωπες, η ακούσια αιμορραγία από τη μύτη ή τα ούλα, η παρατεταμένη αιμορραγία από κοψίματα, το αίμα στα κόπρανα ή τα ούρα και τα δερματικά εξανθήματα που προκαλούν επιφανειακή αιμορραγία στο δέρμα σας. Επιπλέον, οι γυναίκες μπορεί να υποφέρουν από βαριά εμμηνορροϊκή ροή. Επιπλέον, τα άτομα με μειωμένο αριθμό αιμοπεταλίων μπορεί επίσης να αισθάνονται αδιαθεσία, αδύναμα και κουρασμένα.\nIi. Ορισμένες αιτίες χαμηλού αριθμού αιμοπεταλίων\nΥπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι για τη μείωση του αριθμού των αιμοπεταλίων:\nΚαρκίνος ή σοβαρή ηπατική νόσο\nΛευχαιμία, μερικοί τύποι αναιμίας, ιογενείς λοιμώξεις\nΑνεπάρκεια ορισμένων σημαντικών βιταμινών, όπως η βιταμίνη Β12\nIii. Διατροφή για άτομα με χαμηλά επίπεδα αιμοπεταλίων\nΓνωρίζατε ότι η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων στο αίμα; Η τακτική λήψη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της παραγωγής αιμοπεταλίων στο σώμα. Σύμφωνα με μια μελέτη σχετικά με τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες της βιταμίνης C , η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό και υψηλότερες δόσεις αυτής της βιταμίνης μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στις ελεύθερες ρίζες. Προσθέστε στη διατροφή σας μερικά τρόφιμα, όπως πορτοκάλια, ακτινίδια, λεμόνια, σπανάκι, μπρόκολο και γλυκές πιπεριές, που είναι γεμάτες με βιταμίνη C.\nΟρισμένα τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα περιλαμβάνουν λιναρόσπορους, καρύδια, ψάρια, καρύδια και σπανάκι. Αυτές οι τροφές πλούσιες σε λιπαρά οξέα μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και του αριθμού των αιμοπεταλίων. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να προσπαθήσετε να καταναλώσετε περισσότερες από αυτές τις τροφές πλούσιες σε λιπαρά οξέα, ωμέγα-3.\nΤα τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά εξουδετερώνουν τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες και στη συνέχεια βοηθούν στην αντιμετώπιση του χαμηλού αριθμού αιμοπεταλίων. Ορισμένοι τύποι μούρων, όπως τα βακκίνια και οι φράουλες, έχουν βρεθεί ότι περιέχουν υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών και η κατανάλωση περισσότερων από αυτά μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των επιπέδων αιμοπεταλίων.\nΜια ανεπάρκεια φυλλικού οξέος ή φολικού οξέος μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του αριθμού των αιμοπεταλίων. Θα πρέπει να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν φολικό οξύ. Το φυλλικό οξύ είναι πολύ σημαντικό για τη διατήρηση υγιών κυττάρων στο σώμα. Κατ 'αρχήν, ένας ενήλικας πρέπει να καταναλώνει τουλάχιστον 400 mg φολικού οξέος ανά ημέρα. Ορισμένα τρόφιμα πλούσια σε φυλλικό οξύ περιλαμβάνουν τα σπαράγγια, τα δημητριακά, το χυμό πορτοκαλιού και το σπανάκι.\nΌπως γνωρίζετε, η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγιούς παραγωγής αιμοπεταλίων. Αυτή η βιταμίνη είναι επίσης σημαντική για το σχηματισμό πρωτεΐνης στο σώμα. Η υγιής ρύθμιση πρωτεϊνών μπορεί να βοηθήσει στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης και της κυτταρικής ανάπτυξης. Γι 'αυτό πρέπει να καταναλώνετε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Α προκειμένου να διατηρήσετε τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος. Τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Α περιλαμβάνουν κολοκύθα, καρότα, γλυκοπατάτες και λάχανο.\nΣύμφωνα με τη μελέτη, η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των αιμοπεταλίων, να περιπλέξει την εγκυμοσύνη, τα καρδιακά προβλήματα και την κόπωση. Η λήψη βιταμίνης Β12 είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βοηθήσει στην επίλυση αυτής της κατάστασης, αλλά η καλύτερη επιλογή για εσάς είναι να προσθέσετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β12 στην καθημερινή διατροφή σας.\nΜερικά από τα καλύτερα παραδείγματα τροφίμων που είναι πλούσια σε βιταμίνη Β12 είναι ο σολομός, το βόειο κρέας, το συκώτι κοτόπουλου, ο σολομός, ο τόνος, η γαλοπούλα και το γιαούρτι.\nΗ κατανάλωση τροφών πλούσιων σε αμινοξέα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να έχει θετική επίδραση στην αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων. Για παράδειγμα, η γύρη των μελισσών είναι μια καλή πηγή αμινοξέων, βασικών βιταμινών και άλλων θρεπτικών ουσιών.\nΗ βιταμίνη Κ είναι ένα βασικό θρεπτικό συστατικό που υποστηρίζει την ανάπτυξη των κυττάρων στα μέγιστα επίπεδα στο σώμα. Η προσθήκη του ήπατος, των αυγών και του λάχανου μπορεί να αποτελέσει έναν αποτελεσματικό τρόπο για την παροχή βιταμίνης Κ στο σώμα.\nΜε κάποιες συγκεκριμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής και μερικές απλές θεραπείες στο σπίτι, μπορείτε να βελτιώσετε τον χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων. Προσθέστε οποιεσδήποτε από αυτές τις ακόλουθες τροφές στην καθημερινή σας δίαιτα έως ότου ο χαμηλός αριθμός αιμοπεταλίων σας επανέλθει σε κανονικό επίπεδο.\n1. Τρόφιμα ολικής αλέσεως\nΤα τρόφιμα ολικής αλέσεως είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες που βοηθούν στη φυσική αύξηση των επιπέδων των αιμοπεταλίων.\nΌταν πρόκειται για τα καλύτερα προϊόντα για την αύξηση των αιμοπεταλίων, δεν πρέπει να χάσετε το βερίκοκο. Το βερίκοκο  είναι επίσης ένα φρούτο πλούσιο σε σίδηρο. Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού βερίκοκου δύο φορές την ημέρα, όταν έχετε χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων, είναι πολύ σημαντική.\nΑυτά τα ξηρά φρούτα περιέχουν περίπου 30% σίδηρο. Η κατανάλωση μιας χούφτας σταφίδας θα αυξήσει φυσικά τα επίπεδα των αιμοπεταλίων. Στην πραγματικότητα, είναι επίσης ένα από τα καλύτερα τρόφιμα για την αύξηση των αιμοπεταλίων, συνεπώς θα πρέπει να εξετάσετε την προσθήκη περισσότερων σταφίδων στη διατροφή σας.\nΤα στρείδια μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αύξηση του αριθμού των αιμοκυττάρων και των αιμοπεταλίων στο σώμα. Βασικά, ο ψευδάργυρος του στρείδι βοηθά στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος, αφήνοντας τα κύτταρα του αίματος, όπως τα αιμοπετάλια, να καταπολεμούν πιο έντονα την προστασία του σώματος.\nΟι ντομάτες, τα μούρα και τα καρύδια είναι μερικές τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά. Όπως γνωρίζετε, τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, εξαλείφοντας τις κυτταρικές βλάβες που προκαλούνται από επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες. Λαμβάνοντας αρκετά αντιοξειδωτικά μέσα στο σώμα, η ανάπτυξη των ελεύθερων ριζών θα επιβραδυνθεί και το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να επικεντρωθεί στην κυτταρική θεραπεία ή στις χρόνιες παθήσεις. Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματός σας με αντιοξειδωτικά μπορεί να επιτρέψει στο σώμα να επικεντρωθεί στην αναγέννηση των αιμοπεταλίων.\nΕίναι εξαιρετικές πηγές τροφίμων με ωμέγα-3, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονής στο σώμα σας. Είναι επίσης αποτελεσματικό για άτομα με χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων, επειδή τα αντιφλεγμονώδη τρόφιμα αντιμετωπίζουν το πρήξιμο στο σώμα σας, επιτρέποντας την ανοσία και το αίμα να κάνουν άλλα πράγματα. για παράδειγμα, παραγωγή αιμοπεταλίων. Επιπλέον, το ωμέγα-3 μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα σας και να μειώσει την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, η λήψη αυτής της θρεπτικής ουσίας πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά, επειδή ορισμένα λιπαρά οξέα μπορούν να αποτρέψουν την πήξη του αίματος χωρίς να επηρεάσουν άμεσα τα αιμοπετάλια.\n7. Λάδι σπόρου λιναριού και λάδι βατόμουρου\nΗ κατανάλωση λαδιού από συκώτι ή λιναριού μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ασυλία. Στην πραγματικότητα, ένας μεγάλος αριθμός αυτοάνοσων διαταραχών είναι οι κύριες αιτίες του χαμηλού αριθμού αιμοπεταλίων. Αυτά τα έλαια βοηθούν επίσης στην ανακούφιση της φλεγμονής και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα.\nΤο γάλα έχει υψηλό επίπεδο ασβεστίου, το οποίο μπορεί να βοηθήσει το σώμα να αυξήσει τον αριθμό των αιμοπεταλίων. Το ασβέστιο μπορεί να λειτουργήσει με το ινωδογόνο της πρωτεΐνης του γάλακτος, καθώς και με τη βιταμίνη Κ για να αυξήσει το επίπεδο των αιμοπεταλίων. Εκτός από το γάλα, μπορείτε επίσης να καταναλώσετε τυρί, γιαούρτι και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα για να έχετε τα μέγιστα επίπεδα ασβεστίου.\nΤο σκόρδο είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα για την αύξηση των αιμοπεταλίων. Διατηρεί τα αιμοπετάλια από το να κολλήσουν και να φράξουν τα αιμοφόρα αγγεία, στην πραγματικότητα, αραίωση του αίματος. Το πλεονέκτημα του σκόρδου είναι πιο αποτελεσματικό όταν καταναλώνονται οι πραγματικοί βολβοί του. Στην πραγματικότητα, το σκόρδο είναι μια άλλη εξαιρετική πηγή διατροφής για τη βιταμίνη C, η οποία αντιστοιχεί στο 71% της ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης C ανά μερίδα. Επιπλέον, το σκόρδο λειτουργεί ως αντιπηκτικό, οπότε αν πάρετε φαρμακευτική αραίωση αίματος ή αναιμία, προσέξτε όταν καταναλώνετε το σκόρδο.\nΤα τεύτλα συνιστώνται ιδιαίτερα για ασθενείς με αναιμία. Λαμβάνοντας ένα μπολ τεύτλων και καρότων δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του χαμηλού αριθμού αιμοπεταλίων. Επιπλέον, μπορείτε να πιείτε χυμό τεύτλων ή να προσθέσετε τεύτλα σε σαλάτα ή σούπα.\nΤο σησαμέλαιο είναι ένα από τα καλύτερα προϊόντα για την αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων. Μειώνει τη φλεγμονή και τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες και ταυτόχρονα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.\nΤο σπανάκι, ο μαϊντανός και το λάχανο έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ και συνεπώς πρέπει να καταναλώνετε περισσότερα από αυτά όταν πέφτει ο αριθμός αιμοπεταλίων. Όπως γνωρίζετε, κατά τη διάρκεια ενός τραυματισμού, ο οργανισμός ενεργοποιεί τις πρωτεΐνες για να επιταχύνει το σχηματισμό θρόμβων αίματος και να σταματήσει την αιμορραγία και αυτή η διαδικασία απαιτεί την ενεργοποίηση της βιταμίνης Κ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, όταν ο αριθμός των αιμοπεταλίων σας είναι χαμηλός, θα πρέπει να αυξήσετε την κατανάλωση φυλλωδών χόρτων.\nΤο ινδικό φραγκοστάφυλλο είναι επίσης γνωστό ως ένα από τα καλύτερα προϊόντα για την αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων. Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει να καταναλώνετε περίπου 3-4 φραγκοστάφυλα κάθε πρωί όταν έχετε κενό στομάχι. Επιπλέον, μπορείτε να καταναλώσετε σάλτσα φραγκοστάφυλο αναμεμειγμένη με μέλι. Η κατανάλωση αυτού του μείγματος 2-3 φορές την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση του χαμηλού αριθμού αιμοπεταλίων.\n14. Ψάρια και άλλα πλούσια σε πρωτεΐνες τρόφιμα.\nΜια πλούσια σε πρωτεΐνες διατροφή είναι πολύ απαραίτητη για την αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων. Αυξάνουν την παραγωγή αιμοπεταλίων και αποτελούν εξαιρετική πηγή ψευδαργύρου, καθώς και βιταμίνη Β12. Ο ψευδάργυρος ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα που προκαλείται από ανεπάρκεια αιμοπεταλίων. Πρέπει να προσθέσετε τρόφιμα πλούσια σε ψευδάργυρο στη διατροφή σας, όπως βοδινό, κοτόπουλο, γαλοπούλα και καβούρια.\nΌταν πρόκειται για την εξεύρεση των καλύτερων προϊόντων για την αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων, κολοκύθα είναι μια άλλη μεγάλη επιλογή για σας. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α, η οποία βοηθά στη στήριξη της ανάπτυξης αιμοπεταλίων και ταυτόχρονα ρυθμίζει τις πρωτεΐνες που παράγονται από τα κύτταρα του σώματος. Η ρύθμιση των πρωτεϊνικών κυττάρων είναι πολύ σημαντική για την αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων στο αίμα.\nΤο ρόδι είναι επίσης γνωστό ως ένα από τα καλύτερα προϊόντα για την αύξηση των αιμοπεταλίων. Οι σπόροι ροδιού είναι πλούσιοι σε σίδηρο, όπως και όλα τα κόκκινα φρούτα. Εκτός αυτού, το ρόδι έχει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, η οποία σας επιτρέπει να αποκτήσετε δύναμη και ανθεκτικότητα και ταυτόχρονα να καταπολεμήσετε χαμηλά επίπεδα αιμοπεταλίων.\nΜπορείτε να σκεφτείτε την κατανάλωση φρούτων παπάγια και εκχυλίσματος φύλλων παπάγιας για να αυξήσετε αποτελεσματικά τα επίπεδα των αιμοπεταλίων σας.\nΗ διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των επιπέδων αιμοπεταλίων. Σύμφωνα με μερικές μελέτες, το wheatgrass συμβάλλει στην αύξηση των επιπέδων των ερυθρών αιμοσφαιρίων και των λευκών αιμοσφαιρίων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτό το τρόφιμο είναι πλούσιο σε χλωροφύλλη και περιέχει επίσης μια μοριακή δομή παρόμοια με το μόριο αιμοσφαιρίνης του ανθρώπινου αίματος.\nΜερικά μεγάλα τρόφιμα που μπορούν να λειτουργήσουν ως καθαριστές αίματος είναι η αλόη βέρα και τα χόρτα. Θα πρέπει να προστεθούν στην καθημερινή σας διατροφή για να βοηθήσουν το σώμα σας να αυξήσει φυσικά τα αιμοπετάλια.\n20. Πίνετε αρκετά υγρά.\nΛάβετε υπόψη ότι το νερό είναι ένα ζωτικό μέρος του σώματος και τα αιμοσφαίρια αποτελούνται από πρωτεΐνες και νερό, γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Θα πρέπει να πίνετε νερό σε θερμοκρασία δωματίου για να αυξήσετε αποτελεσματικά τον αριθμό των αιμοπεταλίων. Επιπλέον, πρέπει να αποφύγετε το κρύο νερό, επειδή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το πεπτικό σας σύστημα. Πίνετε 8-10 φλιτζάνια νερό καθημερινά. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει το σώμα σας να παράγει πολύ περισσότερα κύτταρα αίματος και παράλληλα να αυξήσει τον αριθμό των αιμοπεταλίων.\nΑυτά τα προϊόντα είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες για την αύξηση του χαμηλού αριθμού αιμοπεταλίων. Ο καλύτερος τρόπος είναι να τα καταναλώσετε σε σαλάτα, για να πάρετε τις περισσότερες από τις βιταμίνες, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις με σοβαρές λοιμώξεις ο καλύτερος τρόπος για εσάς είναι να τα καταναλώσετε σε σαλάτες, κρέμες λαχανικών ή ζωμό.\nΑπλά σκουπίστε περίπου 10-15 σταφίδες με μέλι και στη συνέχεια ανακατέψτε με ζεστό γάλα. Μετά τη λήψη αυτού του φαρμάκου για 2-3 εβδομάδες, ο αριθμός αιμοπεταλίων σας θα επανέλθει σε κανονικά επίπεδα.\nΠρέπει να κόψετε 4-5 φέτες κολοκύθας για να φτιάξετε χυμό κολοκύθας. Στη συνέχεια, προσθέτετε περίπου 1-2 κουταλιές. από το μέλι σε αυτό το χυμό κολοκύθας για καλύτερη γεύση. Επαναλάβετε αυτήν την θεραπεία στο σπίτι 2-3 φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.\nΑνακατέψτε το γιαούρτι με περίπου 8-10 φράουλες. Το καταναλώνετε καθημερινά με πρωινό για να αυξήσετε το επίπεδο των αιμοπεταλίων στο αίμα. Επιπλέον, η βιταμίνη C, που βρίσκεται τόσο στις φράουλες και το γιαούρτι, είναι καλό για την καταπολέμηση του χαμηλού αριθμού αιμοπεταλίων.\nΌπως ανέφερα παραπάνω, το ακτινίδιο είναι καλό φρούτο και οι περισσότεροι άνθρωποι στον κόσμο αγαπούν να το καταναλώσουν. Όταν πρόκειται για εξαιρετικά τρόφιμα για την αύξηση των αιμοπεταλίων, εκτός από τα φύλλα παπάγιας, το ακτινίδιο είναι γνωστό ότι είναι μια από τις καλύτερες επιλογές φαγητού που πρέπει να λάβετε υπόψη. Δεν μπορεί να σας δώσει άμεσα αποτελέσματα, αλλά αν το καταναλώσετε 2-3 φορές την ημέρα για 5 ημέρες, αυτή η μέθοδος μπορεί να σας κάνει ευτυχισμένους. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να το μαγειρέψετε με τη μορφή φρέσκου χυμού.\n26. Ανακινήστε το γάλα με αμύγδαλα\nΒάζετε 10-12 καρπούς αμυγδάλου σε ένα φλιτζάνι νερό, και στη συνέχεια αφήστε τη νύχτα. Αφού ξυπνήσετε το επόμενο πρωί, ξεφλουδίζετε τους αμυγδαλωτούς πυρήνες και στη συνέχεια τα ανακατεύετε στο γάλα. Πιείτε αυτό το γάλα αμυγδάλου περίπου 3-4 φορές την ημέρα για να αυξήσετε το χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων σας. Επίσης, λάβετε υπόψη ότι το ασβέστιο είναι το καλύτερο μεταλλικό στοιχείο για την αύξηση των επιπέδων των αιμοπεταλίων, ώστε να μπορείτε να δοκιμάσετε να προσθέσετε 2-3 ξηρά σύκα για καλύτερα αποτελέσματα.\nΣύμφωνα με τη μελέτη, τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν διάφορα ιχνοστοιχεία, όπως ορυκτά και βιταμίνες, τα οποία είναι πολύ καλά για την πήξη του αίματος. Για παράδειγμα, το πορτοκάλι και ο χυμός του είναι γνωστά για την περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των επιπέδων αιμοπεταλίων.\nΣυντριβή όλα αυτά τα ξηρά φρούτα σε ίσες ποσότητες, και στη συνέχεια να τους κρατήσει σε ένα καθαρό βάζο. Στη συνέχεια, βάλτε 1 κουταλιά της σούπας. l αυτό το μείγμα σε ένα φλιτζάνι γάλα και βράζουμε για 5 λεπτά. Πρέπει να πιείτε αυτό το ποτό για 2 εβδομάδες. Επιπλέον, οι βιταμίνες Κ, D και το ινωδογόνο είναι πολύ καλές για τη φυσική αύξηση των επιπέδων των αιμοπεταλίων.\nΤα φασόλια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β9, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων. Ορισμένες άλλες μεγάλες τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνη B9 είναι το σπανάκι, τα σπαράγγια και τα πορτοκάλια.\nΑυτή είναι μια από τις μεγάλες πηγές βιταμίνης Κ. Στην πραγματικότητα, η βιταμίνη Κ είναι απαραίτητη για τη σωστή πήξη του αίματος, έτσι ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος ορισμένων ασθενειών και καταστάσεων, όπως η υπερβολική αιμορραγία. Απλά πρέπει να βράσετε 4-5 φύλλα σπανάκι σε περίπου 2 φλιτζάνια νερό για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, αφήστε το να κρυώσει και ανακατέψτε σε περίπου ½ φλιτζάνι χυμό ντομάτας. Στην πραγματικότητα, το σπανάκι είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα για την αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων, έτσι καταναλώνουν περισσότερα!\nΜικρά, που δεν έχουν το χρώμα ενός μοσχαριού που μπορεί να δημιουργήσει θρόμβους στο αίμα, στην ιατρική ορίζεται ως αιμοπετάλια. Η κύρια λειτουργία τους είναι να εμποδίσουν την πιθανή αιμορραγία. Όταν υπάρχει έλλειψη αιμοπεταλίων στο αίμα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα σοβαρής απώλειας αίματος. Ο χαμηλός αριθμός αιμοπεταλίων ονομάζεται θρομβοκυτταροπενία.\nΥπάρχουν πολλοί λόγοι για την ανάπτυξη μιας τέτοιας ασθένειας (περίοδος εγκυμοσύνης, χημειοθεραπεία, αλλεργίες, πυρετός). Όταν τα αποτελέσματα των δοκιμών δείχνουν υποτιμημένο επίπεδο αιμοπεταλίων, απαιτείται επείγουσα διαβούλευση με γιατρό, διότι υπό την επίβλεψή του μπορεί κανείς να αναδείξει γρήγορα τους δείκτες των αιμοπεταλίων μέσω φυσικών θεραπειών.\nΕάν πέσει ο αριθμός των αιμοπεταλίων ενός ατόμου, η ασθένεια αρχίζει να αναπτύσσεται, τότε αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης τόσο μικρών όσο και απειλητικών για τη ζωή ασθενειών. Στην έκταση των χαρακτηριστικών της πορείας της θρομβοκυτοπενίας, απαιτούνται αρκετά βήματα για την αναγνώριση της νόσου. Ο πρώτος είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και στη συνέχεια να αναλύσετε τα άτυπα συμπτώματα που έχουν προκύψει, τα οποία περιλαμβάνουν:\nη αδυναμία να σταματήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα μικρής αιμορραγίας κατά το κόψιμο.\npetechiae, δηλαδή κόκκινες κηλίδες στο δέρμα ή άσχημα μώλωπες.\nΠροσοχή! Αυτά τα σημεία πρέπει να ειδοποιούνται και να υποβάλλονται σε εξέταση από έναν ειδικό. Πράγματι, μια σημαντική μείωση στα αιμοπετάλια μπορεί να είναι θανατηφόρος, ακόμη και με μικρό τραυματισμό (αδυναμία διακοπής της αιμορραγίας, έλλειψη πήξης αίματος).\nΗ περίοδος κύησης και η περίοδος μετά τον τοκετό.\nΤα ποσοστά αιμοπεταλίων στον άνθρωπο\nΒήμα 2. Δώστε προσοχή στη σωστή διατροφή και απορρίψτε τα λιπαρά, πικάντικα τρόφιμα. Ένα άτομο που πάσχει από χαμηλά επίπεδα αιμοπεταλίων πρέπει να ξεχάσει τη χρήση λουκάνικων, μπέικον, κονσερβοποιημένων τροφίμων, πάστες και άλλα πλούσια ψάρια και πιάτα με βάση το κρέας.\nΒήμα 3. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει ειδικά φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να ομαλοποιήσετε τον αριθμό των αιμοπεταλίων, αν αυτό δεν μπορεί να επιτευχθεί με τη σωστή διατροφή.\nΑυτό είναι σημαντικό! Συστήστε την εισαγωγή ειδικών συμπληρωμάτων, τα φάρμακα για τη θρομβοπενία μπορούν μόνο αιματολόγος. Η αυτοθεραπεία αυστηρά αντενδείκνυται.\nΘα πρέπει να ξεκινήσετε με τη λήψη φαρμάκων, εάν ο γιατρός κρίνει απαραίτητο να τους συνταγογραφήσει. Με ελαφρά μείωση, ο δείκτης κανονικοποιείται λόγω του συμπλέγματος βιταμινών-ορυκτών ή της διατροφής.\nΦάρμακο από την ομάδα των ορμονών, το οποίο πολύ συχνά συνταγογραφείται μετά τη χημειοθεραπεία. Η κύρια λειτουργία του φαρμάκου είναι η διέγερση του μυελού των οστών, η ομαλοποίηση των επιπέδων αιμοπεταλίων.\nΕπίσης ένα ανάλογο αυτού του φαρμάκου είναι το Ditsinon. Αυτό σημαίνει από την ομάδα αιμοστατικών φαρμάκων, η οποία βελτιώνει σημαντικά την πήξη του αίματος. Αυτά τα φάρμακα δεν χρησιμοποιούνται για την αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων.\nΤο κύριο πλεονέκτημα αυτού του φαρμάκου είναι ότι περιέχει μόνο φυσικό τσάι βοτάνων, το οποίο επηρεάζει τα αιμοπετάλια.\nΦάρμακο που χρησιμοποιείται ως προληπτικό μέτρο για την πρόληψη της αιμορραγίας\nΤο φάρμακο είναι συνθετικής φύσης, το οποίο δημιουργείται με βάση τα νουκλεϊνικά οξέα του σολομού. Ευεργετική επίδραση στην ικανότητα του αίματος να πήξει. Χρησιμοποιείται ως προφυλακτικό\nΠροσοχή Τα φάρμακα για τη βελτίωση της πήξης του αίματος ή της αύξησης των αιμοπεταλίων θα πρέπει να διορίζονται μόνο μετά από τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος κατόπιν σύστασης ενός γιατρού. Απαγορεύεται η επιλογή τέτοιων φαρμάκων.\nΗ αύξηση του ποσοτικού δείκτη είναι δυνατή μόνο μετά από ακριβή προσδιορισμό της αιτίας της νόσου. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι μπορεί να προκύψει μείωση των αιμοπεταλίων λόγω της έλλειψης βιταμίνης Β12, επομένως, όταν συμπληρωθεί, το επίπεδο των αιμοπεταλίων ομαλοποιείται.\nΔώστε προσοχή! Η άνοδος των αιμοπεταλίων με φυσικό τρόπο διαρκεί πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, γι 'αυτό οι ειδικοί συστήνουν μια περιεκτική θεραπεία με τη λήψη του συμπλέγματος βιταμινών και την εφαρμογή μιας ειδικής δίαιτας.\nΒιταμίνη που όσο το δυνατόν γρηγορότερα είναι σε θέση να διαλυθεί στο νερό και επίσης γρήγορα απορροφάται από το σώμα - βιταμίνη C. Αντιμετωπίζει τη λειτουργία της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος, και συμβάλλει επίσης στην εξομάλυνση της παραγωγής αιμοπεταλίων.\nΠαρά το γεγονός ότι στο φαρμακείο μπορείτε να βρείτε μεγάλο αριθμό συμπλόκων βιταμινών-ορυκτών, πρέπει να ακολουθήσετε μόνο τις οδηγίες του γιατρού, οι οποίες βασίζονται στα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς και τα αποτελέσματα των δοκιμών.\nπαραπροϊόντα από βόειο κρέας, χοιρινό κρέας (συκώτι) ·\nΘαλασσινά (ψήσιμο με ατμό).\nΗ διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει μια μεγάλη ποσότητα φρέσκων μούρων, φρούτων, λαχανικών και να αποκλείει λιπαρά τρόφιμα.\nΑυτό είναι σημαντικό! Χάρη στην σωστή διατροφή, μπορείτε να αποφύγετε την ανάπτυξη θρομβοπενίας και να προστατέψετε το σώμα από σοβαρές συνέπειες. Η άρνηση των κακών συνηθειών και της κατανάλωσης οινοπνεύματος μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον αριθμό των αιμοπεταλίων.\nΗ εγκυμοσύνη απαιτεί τακτική παρακολούθηση των αιμοπεταλίων, συνεπώς λαμβάνεται συχνά μια δοκιμή θρόμβωσης. Αυτό είναι απαραίτητο επειδή στα αρχικά στάδια η μείωση στα αιμοπετάλια απειλεί με αποβολή, στους επόμενους μήνες - με πρόωρη χορήγηση και κατά τη γέννηση - με την αδυναμία να σταματήσει η υπερβολική αιμορραγία.\nΟι βαθύτερες αιτίες των χαμηλών επιπέδων αιμοπεταλίων στις εγκύους καθορίζονται από την πρώιμη προεκλαμψία. Αυτή είναι μια παθολογική διαδικασία στην οποία το υγρό φεύγει από το αίμα, λόγω της παραγωγής μιας ειδικής ουσίας από τον πλακούντα. Μπορείτε να διαγνώσετε αυτή την παθολογία με εξωτερικά συμπτώματα:\nυπάρχει αυξημένη διόγκωση.\nεπιθέσεις εκλαμψίας, που μπορεί να είναι θανατηφόρες - αιμορραγία στον εγκέφαλο.\nΠηγαίνετε σε μια δίαιτα που βασίζεται σε μεγάλες ποσότητες βιταμινών και πρωτεϊνών.\nΔιεξάγετε θεραπεία με βιταμίνη Β12, κορτικοστεροειδή ορμόνες.\nΜε την ανάπτυξη διαταραχής του αίματος, μια ακραία μέθοδος θεραπείας είναι η μετάγγιση αιμοπεταλίων.\nΑρκετές συνταγές για την ταχεία αύξηση των επιπέδων αιμοπεταλίων\nΈνα εξαιρετικό φυσικό διεγερτικό αιμοπεταλίων είναι η τσουκνίδα. Υπάρχουν πολλές απλές συνταγές.\nΓια να παρασκευάσετε το ιατρικό ποτό πρέπει να πάρετε 5 ml. χυμός τσουκνίδας 50 ml. γάλα Τα συστατικά αναμιγνύονται και καταναλώνονται τρεις φορές την ημέρα για τρεις εβδομάδες. Εάν ένα άτομο έχει δυσανεξία στη λακτόζη, αντί για γάλα, πάρτε βραστό νερό.\n250 ml. το νερό απαιτεί μόνο 10 γραμμάρια τσουκνίδας σε ξηρή μορφή. Τα συστατικά αναμιγνύονται και βράζονται για πέντε λεπτά. Στη συνέχεια το αφέψημα εγχέεται για δύο ώρες. Πάρτε το τελικό προϊόν χρειάζονται 125 ml. καθημερινά τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια εισδοχής είναι 21 ημέρες.\nΤο εργαλείο αντιμετωπίζει τη θρομβοπενία. Η πορεία της θεραπείας περιλαμβάνει τη λήψη πετρελαίου τρεις φορές την ημέρα, μία κουταλιά της σούπας τριάντα λεπτά πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας καθορίζεται από τη μέση κατανάλωση σησαμελαίου (πλήρης πορεία - 2 λίτρα). Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι η πρόσθετη φαρμακευτική θεραπεία αποκλείεται.\nΥπάρχουν μερικοί απλοί κανόνες που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τον αριθμό των αιμοπεταλίων σας κανονικό:\nΠροκειμένου να αποφευχθεί η λήψη εποχιακών βιταμινών. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη βιταμίνη Κ, η οποία είναι υπεύθυνη για την ικανότητα του αίματος να πήξει.\nΤα αιμοπετάλια είναι κύτταρα αίματος στα οποία δεν εξαρτάται μόνο η φυσιολογική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος, αλλά και η ζωή. Η ανεπάρκεια τους μπορεί να προκαλέσει αιματώματα. Με ένα πολύ υποτιμημένο επίπεδο τέτοιων κυττάρων, αυξάνεται ο κίνδυνος ανάπτυξης άφθονης απώλειας αίματος, ως αποτέλεσμα του οποίου δεν αποκλείεται ο θάνατος, ακόμη και με μικρό τραύμα στο δέρμα.\nΓια να αποφευχθούν τέτοια προβλήματα, είναι απαραίτητο να έχουμε μια ιδέα για το πώς να αυξήσουμε τα αιμοπετάλια στο αίμα.\nΕλλείψει παθολογικών ανωμαλιών, ο αριθμός αιμοπεταλίων κυμαίνεται μεταξύ 150 και 400 g / l. Με μείωση του δείκτη κάτω από το μέσο επίπεδο, μπορούμε ήδη να μιλήσουμε για την εξέλιξη της θρομβοκυτοπενίας. Με αυτή την προϋπόθεση, η δυνατότητα πήξης του αίματος χαθεί, γεγονός που προκαλεί έντονη αιμορραγία.\nΓια να παρακολουθήσετε το επίπεδο των αιμοπεταλίων, είναι απαραίτητο να κάνετε μια εξέταση αίματος τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Για τον προσδιορισμό του ακριβούς αριθμού αιμοπεταλίων, ένας ασθενής δειγματοληπτείται από ένα δάκτυλο ή φλέβα. Το άτομο μπορεί να επιλέξει την ίδια τη μέθοδο, με βάση τις δυνατότητες του εργαστηρίου.\nείναι καλύτερα να παίρνετε το βιοϋλικό το πρωί με άδειο στομάχι.\nαποφύγετε την υπερκατανάλωση της ημέρας πριν από τη διαδικασία.\nΕπιπλέον, δεν επιτρέπεται η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών την παραμονή, καθώς και η υπερθέρμανση ή η υπερβολική ψύξη του σώματος.\nμακροχρόνια φαρμακευτική θεραπεία παθολογιών που προκαλούνται από ιούς ή λοίμωξη, καθώς και κρυολογήματα.\nΟι εκπρόσωποι του δίκαιου φύλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να παρουσιάσουν μείωση στον δείκτη αιμοπεταλίων.\nΓια να αυξηθεί ο αριθμός των αιμοπεταλίων, ο γιατρός, εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφεί φάρμακα. Εάν υπάρχει ελαφρά μείωση του δείκτη, τότε αρκεί ένα συγκρότημα βιταμινών-ορυκτών ή μια ειδική διατροφή.\nΗ παραδοσιακή θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων ορισμένων ομάδων, χρησιμοποιείται σε περίπτωση κρίσιμης απόκλισης από τον κανόνα. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων και συχνά χρησιμοποιούμενων μέσων με τα οποία μπορούν να ανυψωθούν τα αιμοπετάλια, διακρίνονται τα εξής:\nEtamzilat. Διατίθεται με τη μορφή διαλύματος που προορίζεται για ενδοφλέβια χορήγηση. Το φάρμακο έχει διεγερτικό αποτέλεσμα, το οποίο βοηθά στην αύξηση της παραγωγής κυττάρων αιμοπεταλίων από τον μυελό των οστών. Η αποτελεσματικότητα θα είναι αισθητή ήδη μετά από 5-15 λεπτά μετά την ένεση του διαλύματος.\nΗ πρεδνιζολόνη είναι μια στεροειδής ορμόνη που πωλείται σε μορφή δισκίων. Μια αύξηση στα αιμοπετάλια συμβαίνει εντός επτά ημερών.\nΑνοσοσφαιρίνη. Αποτελείται από ουσίες που συμβάλλουν στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Μετά την ολοκλήρωση της πορείας της θεραπείας, το επίπεδο των συζητημένων κυττάρων αυξάνεται στο 75% σε σύγκριση με τους αρχικούς δείκτες.\nVikasol. Διορίζεται για την πρόληψη της εμφάνισης εσωτερικής αιμορραγίας.\nΌλα τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο με ιατρική συνταγή. Δεν μπορείτε να αυτο-φαρμακοποιείτε φάρμακα, επειδή το αποτέλεσμα των λανθασμένων ενεργειών μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες επιπλοκές.\nΑφέψημα τσουκνίδας. Θεωρείται ένα από τα καλύτερα για τη διακοπή της αιμορραγίας. Επιπλέον, το φυτό βοηθά τον καθαρισμό του αίματος και την ομαλοποίηση της σύνθεσής του. Για να πάρετε το πιο θετικό αποτέλεσμα, πρέπει να πίνετε 200 χιλιοστόλιτρα ζωμού καθημερινά.\nΛεμόνι και μέλι. Καλό για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων. Για να λάβετε τα εξαρτήματα αναμιγνύονται σε ίσες αναλογίες. Για να ενισχυθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα, συνιστάται η προσθήκη λιναρόσπορου ή σησαμελαίου στη σύνθεση.\nΔάσος φλοιός. Για να ετοιμάσετε μια έγχυση επούλωσης, χρειάζεστε μια κουταλιά πρώτων υλών για να ρίξετε 200 ml βρασμένου νερού και αφήστε το να βραχεί. Ο ζωμός αφαιρεί το ξέπλυμα, το οποίο είναι αποτελεσματικό για αιμορραγία των ούλων, το οποίο επίσης δείχνει μείωση των αιμοπεταλίων στο αίμα.\nChokeberry. Βοηθά στην αύξηση του ιξώδους του αίματος. Για να αυξήσετε το επίπεδο των αιμοπεταλίων, πρέπει να φάτε περίπου 50 μούρα την ημέρα για 20 ημέρες.\nΠαρά την αποτελεσματικότητα των φυσικών συστατικών, η θεραπεία με την παραδοσιακή ιατρική θα πρέπει να γίνεται μόνο με την άδεια του θεράποντος ιατρού. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη οι αντενδείξεις, η γενική κατάσταση του σώματος, οι συνακόλουθες παθολογίες και ούτω καθεξής.\nτις μπανάνες και άλλες τροφές που αυξάνουν τον αριθμό των κυττάρων αιμοπεταλίων.\nΓια τους σκοπούς της θεραπείας και της πρόληψης χαμηλών δεικτών, είναι υποχρεωτικό να αποκλειστεί από τη χρήση:\nΤο μενού έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να περιλαμβάνει τα μέγιστα χρήσιμα προϊόντα, τα οποία περιλαμβάνουν όλες τις σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα. Δεν πρέπει να υπάρχουν πιάτα που συμβάλλουν στην αραίωση του αίματος.\nΑύξηση αιμοπεταλίων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης\nΚατά τη διάρκεια της μεταφοράς του παιδιού στις γυναίκες, σε κάθε περίπτωση, θα υπάρξουν αλλαγές στον αριθμό των αιμοπεταλίων. Με μια ταχεία μείωση του ρυθμού θεραπευτικών μέτρων, είναι απαραίτητο να γίνει αμέσως, καθώς η παθολογία είναι επικίνδυνη για την υγεία όχι μόνο της μητέρας αλλά και του μελλοντικού μωρού της.\nλήψη φαρμάκων γλυκοκορτικοστεροειδών (για παράδειγμα πρεδνιζολόνη);\nη εισαγωγή της ανοσοσφαιρίνης όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και στη διαδικασία της εργασίας και μετά την παράδοση.\nΜετά την χημειοθεραπεία, κατά κανόνα, παρατηρείται μια αργή αύξηση του επιπέδου των αιμοπεταλίων. Αυτή η μέθοδος θεραπείας επηρεάζει επιθετικά όχι μόνο τα καρκινικά κύτταρα, αλλά και τα αιμοσφαίρια του αίματος.\nΠροκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση θρομβοκυτταροπενίας, στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητη η ακόλουθη θεραπεία:\n10-ημέρες πορεία ανασυνδυασμένης θρομβοεπτιτίνης.\nπρόσληψη φυλλικού οξέος ·\nειδική δίαιτα, στην οποία αφαιρούνται πικάντικα τρόφιμα και οινοπνευματώδη ποτά από τη διατροφή, το μεγαλύτερο μέρος της διατροφής θα πρέπει να είναι τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α.\nΚατά την κατάρτιση του μενού συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.\nΈνας χαμηλός αριθμός αιμοπεταλίων μπορεί να υποδεικνύει μια ποικιλία παθολογικών καταστάσεων, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο κίνδυνος πιο σοβαρών επιπλοκών, συχνά θανατηφόρων, αυξάνεται.\nσοβαρή απώλεια αίματος, ακόμη και σε μικρά κοψίματα.\nΕάν υποπτεύεστε μικρό αριθμό αιμοπεταλίων, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό. Μετά την επιβεβαίωση της διάγνωσης, η θεραπεία ξεκινά αμέσως.\nΓια να αποφευχθεί η μείωση των αιμοπεταλίων, είναι πρωτίστως σημαντικό να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Για αυτό πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:\nτην εξάλειψη της κατανάλωσης αλκοόλ και του καπνίσματος, διότι προκαλούν σοβαρές βλάβες στον μυελό των οστών, με αποτέλεσμα την αυτόματη μείωση της παραγωγής των αιμοπεταλίων.\nδιεξαγωγή δραστηριοτήτων ανάληψης για την τόνωση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος.\nδώστε αρκετή προσοχή στον ύπνο και το υπόλοιπο.\nΗ μείωση του δείκτη αιμοπεταλίων είναι μια σοβαρή παθολογική κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη επικίνδυνων για τη ζωή επιπλοκών. Για να αποφευχθεί αυτό, συνιστάται θερμά να εξετάζεται τακτικά. Αυτό θα αποκαλύψει τα προβλήματα που σχετίζονται με τα αιμοπετάλια, ακόμη και σε πρώιμο στάδιο.\nΌταν επιβεβαιώνετε τη διάγνωση, είναι σημαντικό να αρχίσετε την θεραπεία έγκαιρα. Εάν οι αποκλίσεις είναι μικρές, τότε η πρόληψη θα είναι αποτελεσματική με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής.\nΤα αιμοπετάλια είναι άχρωμα κύτταρα αίματος, χωρίς πυρήνα, με σφαιρικό σχήμα. Αυτά σχηματίζονται στον μυελό των οστών. Η λειτουργία τους είναι ο πρωταρχικός αποκλεισμός του σκάφους για την εξάλειψη της απώλειας αίματος.\nΣτο άρθρο θα μάθετε πώς και πώς να αυξάνετε τα αιμοπετάλια.\nΕξετάστε πώς να αυξήσετε το επίπεδο των αιμοπεταλίων στο αίμα με τη βοήθεια της διατροφής και της διατροφής. Τα χαμηλά επίπεδα αιμοπεταλίων στο αίμα μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές συνέπειες: μια αιμορραγική διαταραχή μειώνει την άμυνα του σώματος. Με μικρές αποκλίσεις από τον κανόνα, τα τρόφιμα θα βοηθήσουν στη σταθεροποίηση της φόρμουλας του αίματος.\nΜε τη βοήθεια ενός διατροφολόγου, συντάσσεται μια διατροφή πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνες, πρωτεΐνες. Τα οφέλη είναι εκείνα τα προϊόντα που βελτιώνουν τη δουλειά του μυελού των οστών.\nΑντιπηκτικά προϊόντα που δεν περιλαμβάνονται στη διατροφή:\nΚινεζικά μαύρα μανιτάρια.\nΤώρα γνωρίζετε ποια τρόφιμα αυξάνουν τα αιμοπετάλια στο αίμα.\nΕάν τα αιμοπετάλια παράγονται σε μικρότερες ποσότητες από όσες χρειάζεται το σώμα, η ανεπάρκεια μπορεί να αναπληρώνεται με πρόσληψη βιταμινών.\nΗ βιταμίνη Β12 - συχνά η έλλειψη πλάκας αίματος που σχετίζεται με αυτή τη βιταμίνη. Για να το συμπληρώσετε, είναι απαραίτητο να φάτε τυρί, τυρί cottage, κρόκο αυγού, ψωμί ζύμης, κρέας.\nΒιταμίνες της ομάδας Β - περιέχουν όλες τις καλλιέργειες σιτηρών, σίκαλη, σιτάρι, βρώμη, φαγόπυρο. Χρήσιμα για την αναπλήρωση των βιταμινών Β έχουν τα δημητριακά από αυτά τα δημητριακά, καθώς και το μαύρο δημητριακό ψωμί.\nΤώρα θα μάθουμε πώς να αυξήσουμε το επίπεδο των αιμοπεταλίων στο αίμα με φάρμακα και πώς να το κάνουμε γρήγορα. Τα φάρμακα για την αύξηση του επιπέδου των αιμοπεταλίων καταφεύγουν όταν είναι γνωστός ο λόγος της παρακμής. Σε αυτό θα εξαρτηθεί από το διορισμό των φαρμάκων και τη δοσολογία τους.\nΟι αιμοστατικοί παράγοντες συνταγογραφούνται για την αύξηση των αιμοπεταλίων:\nΑυτά τα κεφάλαια αυξάνουν την πήξη του αίματος, αλλά δεν επηρεάζουν το σχηματισμό αιμοπεταλίων.\nΕπιπλέον, για την αύξηση του επιτρεπτού επιπέδου:\nΤα φύλλα της τσουκνίδας παρασκευάζονται ως τσάι, πίνουν σε μικρές μερίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΗ χρήση του χυμού τεύτλων συμβάλλει επίσης στην αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων. Για αυτό, μια ακατέργαστη σοδειά ρίζας τρίβεται σε ένα τρίφτη, μια κουταλιά της σούπας προστίθεται, αναμειγνύεται και αφήνεται να εγχυθεί για 12 ώρες, μπορεί να μείνει μια μέρα στην άλλη. Μετά από αυτό, μια κουταλιά της σούπας χυμό λαμβάνεται από το κουάκερ, το οποίο πρέπει να πιείτε με άδειο στομάχι. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.\nVerbena έγχυσης - μια μικρή ποσότητα γρασιδιού χύστε 200 ml ζεστό νερό, επιμένουν 1 ώρα, πίνετε σε μικρές γουλιές όλη την ημέρα. Ανά ημέρα δεν πίνει περισσότερο από 1 φλιτζάνι. Η διάρκεια της θεραπείας είναι περίπου ένα μήνα.\nΣουσαμέλαιο - πάρτε μια κουταλιά της σούπας 4 φορές την ημέρα. Το έλαιο χρησιμοποιείται επίσης για την πρόληψη της μείωσης των αιμοπεταλίων.\nChokeberry - αυξάνει την ακαμψία του αίματος. Τα μούρα μπορούν να καταναλωθούν ωμά, και μπορείτε να τα παρασκευάσετε σε ένα θερμοσίφωνα και στη συνέχεια να πιείτε σαν τσάι.\nΗ εμφάνιση μώλωπες στο σώμα, αιμορραγία των ούλων, μακροχρόνια αιμορραγία για περικοπές απαιτούν θεραπεία.\nΓια να γίνει πιο οργανωμένη η ζωή σας, πρέπει να αποκτήσετε χρήσιμες συνήθειες. Είναι γνωστό ότι η γενική κατάσταση του σώματος έχει θετική επίδραση στις διεργασίες που συμβαίνουν μέσα μας. Κατάλογος αλλαγών που μπορεί να είναι υψίστης σημασίας:\nΥγιές ισορροπημένο γεύμα.\nΚατανάλωση 2-3 λίτρα υγρού την ημέρα. Τσάι, καφές, άλλα ποτά δεν λαμβάνονται υπόψη, λαμβάνεται υπόψη μόνο το καθαρό νερό, το οποίο έχει 0 θερμίδες.\nΠρόωρη ξυπνήστε - για να σηκωθεί νωρίς, το σώμα πρέπει να έχει αρκετό ύπνο, σημαίνει ότι είναι επιθυμητό να πάει για ύπνο πολύ νωρίς, ώστε ο ύπνος της νύχτας να είναι τουλάχιστον 7-8 ώρες.\nΝα είστε βέβαιος να πάρει χρόνο για να χαλαρώσετε, ταξίδια.\nΘα σας πούμε μια ενδιαφέρουσα ιστορία ντομάτας, η οποία ξεκινά με πολύ καιρό και δεν τελειώνει μέχρι σήμερα.Η πατρίδα των τοματών είναι η Κεντρική και Νότια Αμερική, από την οποία αρχίζει η ιστορία της ντομάτας.


Γράφτηκε από τον/την Αρχιμ. Τριφύλλιος Ονησιφόρου. 17/10 20:11\n"Λουκᾶς ἔστι μόνος μετ᾿ ἐμοῦ".\n«...Με τα προσόντα και τις προϋποθέσεις, που είχε ο Λουκάς, θα μπορούσε κάλλιστα να διαπρέψει μέσα στην τότε κοινωνία και να κερδίσει δόξα, πλούτο, ακόμη και ψυχές για το Χριστό, με το κύρος και τη θέση του. Θα μπορούσε πράγματι, ως χριστιανός γιατρός να υπηρετήσει τον Κύριο και την Εκκλησία με τον πιο θεάρεστο τρόπο. Αλλά ο Λουκάς, διάλεξε να θάψει τον εαυτό του και την «καριέρα» του, να αφανισθεί στη διακονία του μεγάλου αποστόλου που θαύμασε, να ριχθεί μέσα στην περιπέτεια του ευαγγελίου. Ακολούθησε τον Παύλο με τη συνείδηση, ότι πεθαίνει πιά, όχι μόνο για τον κόσμο με την αμαρτωλή του έννοια, αλλά και για τον εαυτό του με τις παραμικρότερες νόμιμες απαιτήσεις του. Παραιτήθηκε από κάθε δικαίωμα, από κάθε προσωπικό όνειρο και σχέδιο, για να γίνει απόλυτα εύχρηστος του αποστόλου· η καρδιά του χτυπούσε με τους χτύπους της καρδιάς του Παύλου. Αλλά ο Θεός, που υψώνει όσους ταπεινώνονται για το Ονομά Του, τόν δόξασε σ᾿ όλους τους αιώνες...\n...Ο απόστολος Λουκάς δεν ενδιαφερόταν μόνο για τη δική του ψυχή, πράγμα που είναι εγωιστικό, αλλά με την πληρότητα ζωής που βίωνε, χάριν στο ολοκληρωτικό δόσιμό του στην υπακοή, συνέπασχε με όλους τους άλλους. Ήταν πλούσιος μέσα στη φαινομενική φτώχεια του, αν και είχε μόνο αυτά τούτα τα ρούχα που φορούσε. Η μεγαλύτερη προσφορά μας σήμερα είναι να τον μιμηθούμε. Έτσι θα βρούμε την αληθινή χαρά κι όχι την ψεύτικη και φευγαλέα που μας προσφέρουν τα υλικά...»


Παλιά Κριτικές τοποθεσίας\nOrb παρέχει τη δυνατότητα να MyCast. MyCasting δίνει στον χρήστη άμεση πρόσβαση σε φωτογραφίες, μουσική, βίντεο, ζωντανή τηλεόραση, και άλλο ψηφιακό περιεχόμενο στον υπολογιστή στο σπίτι τους, ανά πάσα στιγμή και από οποιοδήποτε συνδεδεμένο στο Διαδίκτυο-συσκευή, όπως ένα κινητό τηλέφωνο, PDA ή φορητό υπολογιστή.\nΧρησιμοποιώντας οποιοδήποτε web browser, Orb επιτρέπει στο χρήστη να συνδεθεί με τον υπολογιστή στο σπίτι τους και τη δυνατότητα για streaming ψηφιακού περιεχομένου που βρίσκονται στον υπολογιστή τους.\nΚαταχωρήθηκε στο Freeware , Software | Κανένα σχόλιο »\nSamsung ST5500 Ψηφιακή φωτογραφική μηχανή WiFi\n31ης Μαΐου του 2010 | Συγγραφέας ο Dave Ross\nΣήμερα θα ρίξουμε μια ματιά σε ένα νέο, καινοτόμο ψηφιακή φωτογραφική μηχανή από τη Samsung, η ST5500 Wifi Ψηφιακή φωτογραφική μηχανή. Αυτή η φωτογραφική μηχανή touts 14,2 megapixel, το οπτικό zoom 7x, και όπως υποδηλώνει το όνομα αυτής της μηχανής, αν WiFi ενεργοποιημένο. Επιτρέποντάς σας να μεταφέρετε εύκολα φωτογραφίες σε έναν υπολογιστή χωρίς την ανάγκη σύνδεσης της κάμερας με υπολογιστή.\nΗ ST5500 έρχεται με ένα AC αντάπτορα / καλώδιο USB, επαναφορτιζόμενη μπαταρία, λουράκι, Εγχειρίδιο γρήγορης εκκίνησης, CD-ROM, Cradle, και μια γραφίδα.\nΗ ST5500 αποτελεί μέρος της σειράς της Samsung των «σημείο και πυροβολούν" Compact σειρά. Αθλητικά κορυφαία χαρακτηριστικά όπως μια Schneider Kreuznach φακός, HD εγγραφή βίντεο, μια μεγάλη 3.7 "AMOLED οθόνη αφής, Bluetooth 2.0, Wi-Fi και φυσικά.\nΗ ST5500 είναι διαθέσιμο σε μαύρο, γκρι, και πορτοκαλί.\nΕίμαι βέβαιος ότι πολλοί από εσάς το δικό εκεί ένα netbook όπως εγώ, και έκανε το αδιανόητο και προσπάθησε να παίξει βιντεοπαιχνίδια τους. Netbooks υποτίθεται ότι είναι χαμηλά κινούνται περιήγηση στο Internet και ηλεκτρονικού ταχυδρομείου μηχανές και όχι κάποια σούπερ συστήματος τυχερών παιχνιδιών.\nΜια μέρα ήρθα σε ένα πρόγραμμα λογισμικού που ονομάζεται GMABooster που μοιάζει να μπορεί να σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε με δεινοπαθεί τυχερών παιχνιδιών μας. Του όχι κάποια σούπερ θαύμα που θα έχετε παίζει Call Of Duty, αλλά μπορεί να είναι αρκετά ακριβώς να πάρει εκείνο το παιχνίδι που χρειάζεται λίγο περισσότερη δύναμη γραφικά.\nΑυτό το μικρό βοηθητικό πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να βελτιωθεί η απόδοση των γραφικών σε μια πλειοψηφία των netbooks έως και 2,4 x για επιπλέον επεξεργαστική ισχύ για την ενσωματωμένη μηχανή γραφικών του υπολογιστή σας.\nΚριτικές American Life Εισοδήματος


Πρώην συμμετέχουσα στο GNTM κάνει καριέρα στο Netflix! [εικόνες] | Ι LOVE STYLE\nΠρώην συμμετέχουσα στο GNTM κάνει καριέρα στο Netflix! [εικόνες]\nΚι όμως τα κατάφερε να ανοίξει τα φτερά της για το εξωτερικό και να πραγματοποιήσει το όνειρό της!\nΠρόκειται για μία γυναίκα, η οποία συστήθηκε στο τηλεοπτικό κοινό μέσα από τη συμμετοχή της στο “Next Top Model” πριν από αρκετά χρόνια και σήμερα ζει στο Μεξικό συμμετέχοντας σε σπουδαίες τηλεοπτικές παραγωγές, ανάμεσά τους και συμμετοχές στο Netflix.\nΟ λόγος για την Ντένια Αγαλιανού η οποία πριν από τρία χρόνια συμμετείχε στην πολύ γνωστή και προβεβλημένη σε 26 χώρες μεξικάνικη σειρά “Synchronia”. Έκτοτε η καριέρα της πήρε τα πάνω της, καθώς συμμετείχε και στη σειρά του Netflix “El Dragon”.\nΗ ίδια πριν από λίγο καιρό είχε μιλήσει σε ελληνική εκπομπή και εξομολογήθηκε: “ Όταν περνούσα από τα τρία πιο δύσκολα χρόνια της ζωής μου, που ήμουν σε αυτήν τη φάση της αλλαγής, ήμουν μόνη εντελώς σε ξένη χώρα, ξεκίνησα από το μηδέν, δεν μιλούσα ισπανικά, μπήκα σε μια δραματική σχολή με τόσο ανταγωνισμό, μετά κέρδισα υποτροφία, βραβεύτηκα ως καλύτερη ηθοποιός στην πρώτη μου παράσταση στο θέατρο, ένα έργο του Τένεσι Ουίλιαμς κι εκεί ξεκίνησαν όλα.\nΔεν φανταζόμουν ότι θα μιλάω πέντε γλώσσες κι ότι θα είχα τέσσερα πτυχία στα 25 μου”. Δείτε στην πιο κάτω gallery κάποιες φωτογραφίες της για να θυμηθείτε για ποιαν πρόκειται:\nΑπό τη συμμετοχή της στο Next Top Model


Νεφώσεις και κανονικές θερμοκρασίες την Τρίτη\nΑραιές νεφώσεις κατά περιόδους αυξημένες. Η πρόγνωση του καιρού από τον διευθυντή της ΕΜΥ Θοδωρή Κολυδά.\n02 Νοεμβρίου 2020 23:05\n• Αραιές νεφώσεις κατά περιόδους αυξημένες\n• Η θερμοκρασία θα είναι κανονική για την εποχή\n• Οι άνεμοι δεν θα ξεπερνούν τα 4-5 μποφόρ\nΤην Τρίτη στα βορειοανατολικά προβλέπονται παροδικές νεφώσεις με πιθανές βροχές. Στην υπόλοιπη χώρα θα υπάρχουν αραιές νεφώσεις κατά διαστήματα πιο πυκνές. Η ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες θα είναι τοπικά περιορισμένη, κυρίως στα ηπειρωτικά. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4 και στα πελάγη τοπικά 5 μποφόρ. Η θερμοκρασία δεν θα αλλάξει σημαντικά και θα έχει μέγιστη τιμή στα βόρεια τους 20 βαθμούς, στα υπόλοιπα ηπειρωτικά και το Ιόνιο τους 22 με 23 βαθμούς Κελσίου, στις Κυκλάδεςκαι την Κρήτη τους 22 βαθμούς και στο Ανατολικό Αιγαίο και τα Δωδεκάνησα τους 23 βαθμούς Κελσίου.\nΣτην Αττική αραιές νεφώσεις που βαθμιαία θα πυκνώσουν\nΣτην Αττική προβλέπονται αραιές νεφώσεις που βαθμιαία θα πυκνώσουν. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι 3 με 4 μποφόρ και το μεσημέρι μεταβλητοί ασθενείς. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 12 έως 22 βαθμούς Κελσίου.\nΣτη Θεσσαλονίκη λίγες βροχές\nΣτη Θεσσαλονίκη προβλέπονται νεφώσεις κατά περιόδους αυξημένες, με ασθενείς τοπικές βροχές έως το μεσημέρι. Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί ασθενείς και η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 10 έως 19 βαθμούς Κελσίου.\nΞΕΡΕΤΕ ΟΤΙ ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ: στις 3/11/1971 είχαμε χιονόπτωση στην Τρίπολη. Το 2006 εμφανίστηκε υδροσίφωνας μεταξύ Νάξου - Μυκόνου, ενώ το 2009 σημειώθηκαν ισχυρές βροχές στη Δυτική Ελλάδα με 92 χιλιοστά στην Ανδρίτσαινα και 88 χιλιοστά στο Αιτωλικό. Ανεμοστρόβιλοι στον Πύργο Ηλείας και την Αρχ. Ολυμπία.


ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΠΟΔΟΜΩΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑΦΟΡΩΝ - contracts.gr\nΔιακήρυξη συνοπτικού διαγωνισμού με κριτήριο κατακύρωσης την πλέον συμφέρουσα από οικονομική άποψη προσφορά, βάσει τιμής, για την επιλογή Αναδόχου για την: «παροχή συμβουλευτικών υπηρεσιών προς τη Διυπουργική Επιτροπή για την υλοποίηση του Έργου Προώθησης της Ηλεκτροκίνησης στην Ελληνική Επικράτεια», προϋπολογισθείσας δαπάνης εβδομήντα τεσσάρων χιλιάδων τετρακοσίων ευρώ #74.400,00€#, συμπεριλαμβανομένου Φ.Π.Α 24%.\nΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΠΡΟΜΗΘΕΙΩΝ , ΥΠΟΔΟΜΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΥΛΙΚΟΥ\nΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΜΕΤΑΘΕΣΗΣ ΚΑΤΑΛΗΚΤΙΚΗΣ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑΣ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ ΓΙΑ ΣΥΝΟΠΤΙΚΟ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟ ΕΞΥΠΠ\nΥΠΑ-ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΥ ΚΑΙ ΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ (Δ11)\nέως 641,2 χιλ. EUR\nΔιενέργεια ηλεκτρονικού ανοιχτού Διαγωνισμού με κριτήριο κατακύρωσης την πλέον συμφέρουσα από οικονομική άποψη προσφορά βάσει - τιμής, για την προμήθεια καυσίμων κίνησης, θέρμανσης μονάδων της ΥΠΑ για κάλυψη ετήσιων αναγκών\nέως 12,5 εκατ. EUR\nΠΕΡΙΛΗΨΗ ΔΙΑΚΗΡΥΞΗΣ ΣΥΜΒΑΣΗΣ ΕΡΓΟΥ: «Διευθέτηση ρέματος Αγ. Γεωργίου Ανατ. Αττικής, από Χ.Θ.0+824 (ανάντη της συμβολής ποτ. Ερασίνου) έως Χ.Θ.8+161 (συμβολή ρεμάτων Καλυβίων και Κουβαρά)»\nέως 45,8 χιλ. EUR\nΠερίληψη συνοπτικού διαγωνισμού ΕΞΥΠΠ για το προσωπικό της ΥΠΑ\nέως 983,4 χιλ. EUR\nΠΕΡΙΛΗΨΗ ΔΙΑΚΗΡΥΞΗΣ ΤΗΣ ΣΥΜΒΑΣΗΣ ΜΕΛΕΤΗΣ ΜΕ ΤΙΤΛΟ:«ΥΔΡΕΥΣΗ ΝΗΣΟΥ ΚΕΡΚΥΡΑΣ. Α’ Φάση: Εγκαταστάσεις Αποσκλήρυνσης Νερού και συναφή έργα. Συμπληρωματικές Μελέτες έργων ύδρευσης Κεντρικής και Νότιας Κέρκυρας» ΜΕ ΕΚΤΙΜΩΜΕΝΗ ΑΞΙΑ ΑΝΩ ΤΟΥ ΟΡΙΟΥ ΤΗΣ ΟΔΗΓΙΑΣ 2014/24/ΕΕ\nΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΡΓΩΝ ΥΔΡΕΥΣΗΣ ΑΠΟΧΕΤΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΛΥΜΑΤΩΝ\nέως 407,2 χιλ. EUR\nΠερίληψη Διακήρυξης σύμβασης με τίτλο: «Εκπόνηση επιχειρησιακού σχεδίου (master plan), για τη διαχείριση των υδάτων και την ιεράρχηση αντιπλημμυρικών έργων άμεσης προτεραιότητας στη νήσο Σαμοθράκη».\nΥπηρεσίες παροχής συμβουλών σε θέματα υδραυλικής (71321300-7)\n«Ματαίωση της διαγωνιστικής διαδικασίας της υπ’ αριθμ. 2/2020 διακήρυξης [ΑΔΑΜ : 20PROC006458537], που αφορά την παροχή υπηρεσιών φύλαξης σε κτήρια του Υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών επί της συμβολής των οδών Αναστάσεως 2 και Τσιγάντε (Δήμος Παπάγου) και επί της Λεωφόρου Κηφισίας 37-39 (Δήμος Αμαρουσίου), για χρονικό διάστημα ογδόντα (80) ημερών, από 13-04-2020 ή από την υπογραφή της σχετικής σύμβασης, προϋπολογισθείσας δαπάνης εβδομήντα τεσσάρων χιλιάδων τετρακοσίων ευρώ (74.400,00 €), συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ 24%, με κριτήριο κατακύρωσης την πλέον συμφέρουσα από οικονομικής άποψης προσφορά βάσει τιμής.\nΠαροχή υπηρεσιών φύλαξης σε κτήρια του Υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών επί της συμβολής των οδών Αναστάσεως 2 και Τσιγάντε (Δήμος Παπάγου) και επί της Λεωφόρου Κηφισίας 37-39 (Δήμος Αμαρουσίου), για χρονικό διάστημα ογδόντα (80) ημερών, από 13-04-2020 ή από την υπογραφή της σχετικής σύμβασης, προϋπολογισθείσας δαπάνης εβδομήντα τεσσάρων χιλιάδων τετρακοσίων ευρώ (74.400,00 €), συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ 24%, με κριτήριο κατακύρωσης την πλέον συμφέρουσα από οικονομικής άποψης προσφορά βάσει τιμής.\nΠ Ε Ρ Ι Λ Η Ψ Η Δ Ι Α Κ Η Ρ Υ Ξ Η Σ Σ Υ Μ Β Α Σ Η Σ Ε Κ Π Ο Ν Η Σ Η Σ Μ Ε Λ Ε Τ Η Σ Α Ν Ω Τ Ο Υ Ο Ρ Ι Ο Υ Τ Η Σ Ο Δ Η Γ Ι Α Σ 2 0 1 4 / 2 4 / Ε Ε «ΜΕΛΕΤΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗΣ ΤΗΣ ΕΟ ΛΑΜΙΑΣ ΚΑΡΠΕΝΗΣΙΟΥ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΣΤΑΥΡΟΣ – ΚΑΣΤΡΙ»\nΈγκριση προσφυγής στη διαδικασία της διαπραγμάτευσης, χωρίς προηγούμενη δημοσίευση και πρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος για την επιλογή Αναδόχου, με κριτήριο κατακύρωσης την πλέον συμφέρουσα από οικονομική άποψη προσφορά βάσει τιμής, για την προμήθεια καυσίμων κίνησης (αμόλυβδης βενζίνης και καυσίμου πετρελαιοκινητήρων diesel) και λιπαντικών κινητήρων για τα οχήματα της Διεύθυνσης Αποκατάστασης Επιπτώσεων Φυσικών Καταστροφών Βορείου Ελλάδος (Δ.Α.Ε.Φ.Κ.-Β.Ε) του Υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών, προϋπολογισθείσας δαπάνης τεσσάρων χιλιάδων ευρώ # 4.000,00€ # συνολικά, συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ 24%, για το έτος 2020.\nΔιακήρυξη συνοπτικού διαγωνισμού, με κριτήριο κατακύρωσης την πλέον συμφέρουσα από οικονομική άποψη προσφορά, βάσει τιμής, για την επιλογή εξειδικευμένης εταιρείας που θα αναλάβει τη συντήρηση εγκαταστάσεων αυτόματων συστημάτων κατάσβεσης, στο κτήριο του ΥΠΥΜΕ και των οδών Αναστάσεως 2 & Τσιγάντε στον Παπάγο, προϋπολογισθείσας δαπάνης τριάντα χιλιάδων ευρώ #30.000,00€# συμπεριλαμβανομένου Φ.Π.Α 24%.\nΚατασκευή και προμήθεια κρατικών μεταλλικών πινακίδων Επιβατικών οχημάτων (Ι. Χ.), Μοτοσυκλετών, Ρυμουλκούμενων, Επιβατικών αυτοκινήτων Ι.Χ. που εισάγονται με μειωμένες δασμοφορολογικές επιβαρύνσεις ή ατελώς, Νομικών Προσώπων, Φορτηγών Δημοσίας Χρήσης, Κατηγορίας Ο, Δοκιμαστικής Κυκλοφορίας (Δ.Ο.Κ.- Ε), Ε.Δ.Χ. Οχημάτων, Διπλής Σειράς, Μηχανημάτων Έργων (ΜΕ-ΙΧ)\nέως 972,7 χιλ. €\nΠ Ε Ρ Ι Λ Η Ψ Η Δ Ι Α Κ Η Ρ Υ Ξ Η Σ Σ Υ Μ Β Α Σ Η Σ Ε Κ Π Ο Ν Η Σ Η Σ Μ Ε Λ Ε Τ Η Σ Α Ν Ω Τ Ο Υ Ο Ρ Ι Ο Υ Τ Η Σ Ο Δ Η Γ Ι Α Σ 2 0 1 4 / 2 4 / Ε Ε\nΠερίληψη Διακήρυξης για το έργο : «ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΖΗΜΙΩΝ ΣΕ ΛΙΜΕΝΕΣ ΔΗΜΟΥ ΒΟΡΕΙΑΣ ΚΥΝΟΥΡΙΑΣ ΤΟΥ Ν. ΑΡΚΑΔΙΑΣ ΚΑΙ ΚΙΒΕΡΙΟΥ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΑΡΓΟΥΣ – ΜΥΚΗΝΩΝ Ν. ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ, ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΟΜΗΝΙΑ ΤΗΣ 29 - 09 - 2018»\nΚατασκευαστικές εργασίες για λιμάνια (45241000-8)\nέως 24,6 εκατ. €\nΠΕΡΙΛΗΨΗ ΔΙΑΚΗΡΥΞΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΣΗ ΤΑΚΤΙΚΩΝ ΑΕΡΟΠΟΡΙΚΩΝ ΓΡΑΜΜΩΝ ΣΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΕΧΟΥΝ ΕΠΙΒΛΗΘΕΙ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ ΠΑΡΟΧΗΣ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΥΠΗΡΕΣΙΑΣ\nΠερίληψη διακήρυξης για την παροχή υπηρεσιών ασφάλειας στις εγκαταστάσεις της ΥΠΑ στην περιοχή Βάρης – Κορωπίου για το χρονικό διάστημα από 01-02-2020 έως 31-12-2020\nΕξοπλισμός ελέγχου εναέριας κυκλοφορίας (34962000-8)\n79713000-5 Υπηρεσίες φύλαξης 8 80,0 χιλ.\n45241000-8 Κατασκευαστικές εργασίες για λιμάνια 6 12,9 εκατ.\n71322000-1 Υπηρεσίες εκπόνησης τεχνικών μελετών για την κατασκευή έργων πολιτικού μηχανικού 5 6,4 εκατ.\n90620000-9 Υπηρεσίες εκχιονισμού 5 2,9 εκατ.\n90630000-2 Υπηρεσίες καθαρισμού από τον πάγο 4 2,7 εκατ.\n45233141-9 Εργασίες συντήρησης οδών 4 9,7 εκατ.\n34967000-3 Συστήματα επικοινωνίας αερολιμένων (COM) 4 483,9 χιλ.\n71351810-4 Τοπογραφικές υπηρεσίες 3 3,4 εκατ.\n48000000-8 Πακέτα λογισμικού και συστήματα πληροφορικής 3 800,0 χιλ.\n34300000-0 Μέρη και εξαρτήματα για αυτοκίνητα οχήματα και για τους κινητήρες τους 3 20,5 εκατ.\n50711000-2 Υπηρεσίες επισκευής και συντήρησης ηλεκτρολογικών εγκαταστάσεων κτιρίου 3 39,8 χιλ.\n34962000-8 Εξοπλισμός ελέγχου εναέριας κυκλοφορίας 3 226,4 χιλ.\n42913000-9 Φίλτρα λαδιού, βενζίνης και αέρα 3 20,5 εκατ.\n90911200-8 Υπηρεσίες καθαρισμού κτιρίων 3 58,5 χιλ.\n60424100-7 Ενοικίαση αεροσκαφών με πλήρωμα 2\n09211100-2 Έλαια κινητήρων 2 32,3 χιλ.\n50750000-7 Υπηρεσίες συντήρησης ανελκυστήρων 2 255,5 χιλ.\n35121300-1 Εξαρτήματα ασφαλείας 2 30,0 χιλ.\n50312000-5 Υπηρεσίες συντήρησης και επισκευής εξοπλισμού ηλεκτρονικών υπολογιστών 2\n32424000-1 Υποδομή δικτύου 2 1,2 εκατ.\n71317200-5 Υπηρεσίες υγείας και ασφάλειας 2 45,8 χιλ.\n90921000-9 Υπηρεσίες απολύμανσης και εξολόθρευσης 2\n71300000-1 Υπηρεσίες μηχανικού 2 1,4 εκατ.\n60400000-2 Υπηρεσίες αεροπορικών μεταφορών 2 30,1 εκατ.\n71321300-7 Υπηρεσίες παροχής συμβουλών σε θέματα υδραυλικής 2 1,5 εκατ.\n09132100-4 Αμόλυβδη βενζίνη 2 32,3 χιλ.\n34964000-2 Εξοπλισμός εδάφους παγκατευθυντικών ραδιοφάρων VHF Doppler (DVOR) 2 26,3 εκατ.\n09134200-9 Καύσιμο πετρελαιοκινητήρων ντίζελ 2 32,3 χιλ.\n45246000-3 Έργα ρύθμισης ροής ποταμού και αντιπλημμυρικά έργα 2 82,0 εκατ.\n34965000-9 Εξοπλισμός μέτρησης αποστάσεων (DME) 2 26,3 εκατ.\n48810000-9 Συστήματα πληροφόρησης 2 193,8 χιλ.\n34963000-5 Σύστημα ενόργανης προσγείωσης (ILS) 2 26,3 εκατ.\n31000000-6 Ηλεκτρικές μηχανές, συσκευές, εξοπλισμός και αναλώσιμα· φωτισμός 2 27,9 χιλ.\n31430000-9 Ηλεκτρικοί συσσωρευτές 2 68,5 χιλ.\n90910000-9 Υπηρεσίες καθαρισμού 2 503,2 χιλ.\n72212517-6 Υπηρεσίες ανάπτυξης λογισμικού τεχνολογίας των πληροφοριών 1 55,0 χιλ.\n44115200-1 Υλικά υδραυλικών εγκαταστάσεων και εγκαταστάσεων θέρμανσης 1 24,8 χιλ.\n48190000-6 Πακέτα εκπαιδευτικού λογισμικού 1 60,0 χιλ.\n32522000-8 Εξοπλισμός τηλεπικοινωνιών 1 15,0 χιλ.\n44000000-0 Δομές και υλικά κατασκευαστικών έργων· βοηθήματα κατασκευαστικών έργων (εκτός από ηλεκτρικές συσκευές) 1 58,2 χιλ.\n50740000-4 Υπηρεσίες επισκευής και συντήρησης κυλιόμενων κλιμάκων 1 30,6 χιλ.\n44423400-5 Σήματα και συναφή είδη 1 1,5 εκατ.\n30233100-2 Μονάδες αποθήκευσης δεδομένων ηλεκτρονικών υπολογιστών 1 60,0 χιλ.\n32581000-9 Εξοπλισμός επικοινωνίας δεδομένων 1 60,0 χιλ.\n45233120-6 Έργα οδοποιίας 1 39,5 εκατ.\n34928300-1 Στηθαία ασφαλείας 1 16,0 εκατ.\n38546000-4 Σύστημα ανίχνευσης εκρηκτικών υλών 1 1,2 εκατ.\nΥΠΑ-ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΥ ΚΑΙ ΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ (Δ11) (41) 24,3 εκατ.€\nΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΠΡΟΜΗΘΕΙΩΝ , ΥΠΟΔΟΜΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΥΛΙΚΟΥ (23) 2,1 εκατ.€\nΥΠΑ (16) 59,5 εκατ.€\nΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΛΙΜΕΝΙΚΩΝ ΥΠΟΔΟΜΩΝ (9) 13,6 εκατ.€\nΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΤΙΠΛΗΜΜΥΡΙΚΩΝ ΚΑΙ ΕΓΓΕΙΟΒΕΛΤΙΩΤΙΚΩΝ ΕΡΓΩΝ (8) 104,1 εκατ.€\nΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΥΠΟΔΟΜΩΝ ΣΤΑΘΕΡΗΣ ΤΡΟΧΙΑΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΕΩΝ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ (6) 26,4 εκατ.€\nΥΠΑ-ΓΕΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ (6) 59,9 χιλ.€\nΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΟΔΙΚΩΝ ΥΠΟΔΟΜΩΝ (3) 42,5 εκατ.€\nΤΜΗΜΑ ΚΑΤΑΣΚΕΥΩΝ (Δ14) (3) 2,0 εκατ.€\nΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΣΥΓΚΟΙΝΩΝΙΑΚΩΝ ΥΠΟΔΟΜΩΝ ΜΕ ΣΥΜΒΑΣΗ ΠΑΡΑΧΩΡΗΣΗΣ (2) 1,4 εκατ.€\nΥΠΑ - ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ & ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΤΗΣ ΑΕΡΟΝΑΥΤΙΛΙΑΣ (Δ21) (2) 105,7 χιλ.€\nΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΤΥΠΟΠΟΙΗΣΗΣ (1) 1,6 χιλ.€\nΤΜΗΜΑ ΚΑΤΑΣΚΕΥΩΝ (Δ15) (1) 592,8 χιλ.€\nΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΚΤΗΡΙΑΚΩΝ ΥΠΟΔΟΜΩΝ (1) 100,0 χιλ.€\nΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΡΓΩΝ ΥΔΡΕΥΣΗΣ ΑΠΟΧΕΤΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΛΥΜΑΤΩΝ (1) 983,4 χιλ.€


Vienna Family Apartments, Βιέννη | Hotels.com\nHasengasse 57, Βιέννη, Βιέννη, 1100, AUT\nΔιαμέρισμα (στυλ αρ ντεκό) με κουζίνα, κοντά σε Μπελβεντέρε\nStandard Διαμέρισμα, 3 Υπνοδωμάτια, Κουζίνα - Ιδιωτική μικρή κουζίνα\nStandard Διαμέρισμα, 1 Υπνοδωμάτιο, Κουζίνα - Παροχές δωματίων\nStandard Διαμέρισμα, 3 Υπνοδωμάτια, Κουζίνα - Παροχές δωματίων\nStandard Διαμέρισμα, 3 Υπνοδωμάτια, Κουζίνα - Κύρια φωτογραφία\nStandard Διαμέρισμα, 1 Υπνοδωμάτιο, Κουζίνα - Περιοχή καθιστικού[1/39]\n1 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 1 Υπνοδωμάτιο, Κουζίνα, Περιοχή καθιστικού\n2 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 1 Υπνοδωμάτιο, Κουζίνα, Περιοχή καθιστικού\n3 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 1 Υπνοδωμάτιο, Κουζίνα, Περιοχή καθιστικού\n4 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 1 Υπνοδωμάτιο, Κουζίνα, Καθιστικό\n5 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 3 Υπνοδωμάτια, Κουζίνα, Καθιστικό\n6 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 3 Υπνοδωμάτια, Κουζίνα, Περιοχή καθιστικού\n7 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 3 Υπνοδωμάτια, Κουζίνα, Μπάνιο\n8 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 1 Υπνοδωμάτιο, Κουζίνα, Μπάνιο\n9 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Αίθριο/βεράντα\n10 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Αίθριο/βεράντα\n11 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Εξωτερικός χώρος ξενοδοχείου\n12 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Εσωτερικοί χώροι\n13 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Εσωτερικοί χώροι\n14 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Εσωτερικοί χώροι\n15 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 3 Υπνοδωμάτια, Κουζίνα, Γεύματα στο δωμάτιο\n16 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 3 Υπνοδωμάτια, Κουζίνα, Ιδιωτική μικρή κουζίνα\n17 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 3 Υπνοδωμάτια, Κουζίνα, Περιοχή καθιστικού\n18 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 3 Υπνοδωμάτια, Κουζίνα, Ιδιωτική μικρή κουζίνα\n19 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 3 Υπνοδωμάτια, Κουζίνα, Ιδιωτική κουζίνα\n20 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 1 Υπνοδωμάτιο, Κουζίνα, Μπάνιο\n21 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 3 Υπνοδωμάτια, Κουζίνα, Ντουζιέρα μπάνιου\n22 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Εξωτερικός χώρος\n23 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 3 Υπνοδωμάτια, Κουζίνα, Περιοχή καθιστικού\n24 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 1 Υπνοδωμάτιο, Κουζίνα, Περιοχή καθιστικού\n25 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 1 Υπνοδωμάτιο, Κουζίνα, Παροχές δωματίων\n26 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 1 Υπνοδωμάτιο, Κουζίνα, Γεύματα στο δωμάτιο\n27 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 3 Υπνοδωμάτια, Κουζίνα, Ιδιωτική μικρή κουζίνα\n28 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 3 Υπνοδωμάτια, Κουζίνα, Μπάνιο\n29 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 3 Υπνοδωμάτια, Κουζίνα, Περιοχή καθιστικού\n30 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 3 Υπνοδωμάτια, Κουζίνα, Περιοχή καθιστικού\n31 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 1 Υπνοδωμάτιο, Κουζίνα, Καθιστικό\n32 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 1 Υπνοδωμάτιο, Κουζίνα, Ιδιωτική κουζίνα\n33 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 1 Υπνοδωμάτιο, Κουζίνα, Ιδιωτική κουζίνα\n34 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 1 Υπνοδωμάτιο, Κουζίνα, Περιοχή καθιστικού\n35 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 3 Υπνοδωμάτια, Κουζίνα, Παροχές δωματίων\n36 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 1 Υπνοδωμάτιο, Κουζίνα, Ιδιωτική κουζίνα\n37 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 3 Υπνοδωμάτια, Κουζίνα, Δωμάτιο\n38 - Vienna Family Apartments, Βιέννη, Standard Διαμέρισμα, 3 Υπνοδωμάτια, Κουζίνα, Δωμάτιο\n39 - Vienna Family Apartments, Βιέννη\nΟδός Mariahilfer - 36 λεπτά περπάτημα\n6,4Καλό13Προβολή 13 σχολίων Hotels.com\nPROS: *The apartment or flat was very clean. The listing photos are accurate. *WiFi is… Νοε 18, 2019\nThis place is okay. Entry instruction was easy to follow. No parking provided. Better… Σεπ 30, 2018\nVienna Family Apartments: Γύρω περιοχή\nΣταθμός Matzleinsdorfer Platz - 6 λεπτά περπάτημα\nΗ ρεσεψιόν είναι ανοιχτή καθημερινά από τις 8 π.μ. έως τις 10 μ.μ.. Ο θυρωρός ή το προσωπικό της ρεσεψιόν υποδέχονται τους επισκέπτες κατά την άφιξη. Για περισσότερες λεπτομέρειες επικοινωνήστε με το κατάλυμα χρησιμοποιώντας τις πληροφορίες που θα βρείτε στην επιβεβαίωση κράτησης. Σε περίπτωση άφιξης εκτός των κανονικών ωρών check-in, οι επισκέπτες θα βρουν ένα κλειδί στη θυρίδα κλειδιών.\nΤηλεόραση 82 εκ.\nΕιδικές πληροφορίες για το Vienna Family Apartments\nΣυχνές ερωτήσεις για το Vienna Family Apartments\nΠροσφέρει το Vienna Family Apartments δωρεάν ακύρωση και πλήρη επιστροφή χρημάτων;\nΝαι, το Vienna Family Apartments έχει διαθέσιμα δωμάτια με πλήρη επιστροφή χρημάτων για κράτηση στη σελίδα μας, τα οποία μπορούν να ακυρωθούν έως και λίγες ημέρες πριν το check-in. Απλώς βεβαιωθείτε ότι ελέγχετε την πολιτική ακύρωσης αυτού του καταλύματος, για να δείτε τους ακριβείς όρους και προϋποθέσεις.\nΕπιτρέπονται κατοικίδια σε αυτό το κατάλυμα (Vienna Family Apartments);\nΠοιες ώρες πραγματοποιείται το check-in και το check-out σε αυτό το κατάλυμα (Vienna Family Apartments);\nΥπάρχουν εστιατόρια σε αυτό το κατάλυμα (Vienna Family Apartments) ή στη γύρω περιοχή;


ΚΟΡΙΝΘΙΑ: Τα κρούσματα του Κορωνοϊού Σήμερα - AGIOI THEODOROI\nHome ΚΟΡΙΝΘΙΑ ΚΟΡΙΝΘΙΑ: Τα κρούσματα του Κορωνοϊού Σήμερα\nΜικρή μείωση των κρουσμάτων ανακοίνωσε σήμερα 29/11 ο ΕΟΔΥ.\nΕιδικότερα, η πλειοψηφία των 1193 κρουσμάτων, εντοπίστηκαν σε Αττική, Θεσσαλονίκη και Πιερία.\nΝωρίτερα ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε 1193 νέα κρούσματα, 603 συμπολίτες μας να νοσηλεύονται διασωληνωμένοι και 98 ακόμα καταγεγραμμένους θανάτους και 2321 θανάτους συνολικά στη χώρα. 935 (40.3%) γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. Η διάμεση ηλικία των θανόντων συμπολιτών μας ήταν τα 80 έτη και το 96.7% είχε κάποιο υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω.


Δύο βασικοί παράγοντες καθορίζουν την παραγωγή εκτύπωσης σήμερα, η απόδοση και η μεταφορά της ψηφιακής μορφής του εντύπου πάνω στην πλάκα μεταφοράς (τσίγγο) και ο χρόνος παραγωγής. Οι δύο αυτοί παράγοντες εφαρμόζονται με την τεχνολογία του μηχανήματος CTP Supracetter χωρίς απώλειες χρόνου και ποιότητας αλλά προσφέρουν στον πελάτη γρήγορα και αξιόπιστα αποτελέσματα.\nHEIDELBERG SPEEDMASTER XL105 70Χ105\nΗ ιδανική λύση μεγάλου μεγέθους είναι εδώ. Καινοτόμες ιδέες σε συνδυασμό με την προηγμένη τεχνολογία για τη βελτιστοποίηση της απόδοσης και αξιοπιστίας. Το Speedmaster XL είναι το μοναδικό στην κατηγορία του σε όλες τις επιδόσεις. Η δυνατότητα επιπλέον χρήσης βερνικιού νερού την καθιστούν κορυφαία μηχανή στο είδος της. Η μηχανή διαθέτει σύστημα Axis Control για καλύτερα έλεγχο και αποτέλεσμα. H αγορά της Speedmaster XL 105 έγινε από την εταιρία το 2007 με στόχο τη δυνατότητα ικανοποιήσης ακόμα και τις πιο απαιτητικές ανάγκες του πελάτη καθώς διαθέτει τις πιο αυστηρές απαιτήσεις όσον αφορά την ποιότητα και την παραγωγικότητα.\nΠρωτοποριακές επιδόσεις στην κατηγορία του. Το Speedmaster XL 105 διαθέτει σταθμό ελέγχου υψηλής απόδοσης, τροφοδότησης μεμονωμένων φύλλων ελέγχου και κεντρικό πίνακα ελέγχου με οθόνη αφής και jogwheel πιστοποιούν το βέλτιστο αποτέλεσμα σε οποιαδήποτε εκτύπωση. Η μηχανή διαθέτει σύστημα Axis Control για καλύτερα έλεγχο και αποτέλεσμα. αγορά της Speedmaster XL 105 έγινε από την εταιρία το 2008 με στόχο τη συμπλήρωση στην αυξανώμενη παραγωγή της εταιρίας και τη δυνατότητα ικανοποιήσης ακόμα και τις πιο απαιτητικές ανάγκες του πελάτη καθώς διαθέτει τις πιο αυστηρές απαιτήσεις όσον αφορά την ποιότητα και την παραγωγικότητα. Το Speedmaster XL 105, είναι η τεχνολογία που εμπνέει εμπιστοσύνη.\nΠοικιλία και Αξιοπιστία. Μεμονωμένων φύλλων τροφοδότη για ευέλικτη επεξεργασία ένα ευρύ φάσμα των σχημάτων 35Χ50 Διαθέτει μεγάλη μονάδα απομελάνωσης ανα κύλινδρο για την ακριβή εφαρμογή του μελανιού. Διαθέτει κέντρο ελέγχου για διαχείρηση τοων μελανιών. Η Printmaster GTO 52 συνδυάζει την αποδεδειγμένη τεχνολογία με υψηλή αξιοπιστία της παραγωγής. Η αυξημένη ευκολία της λειτουργίας της και η βελτιστοποιημένη εργονομική σχεδίαση την καθιστούν ιδανική για την υψηλής ποιότητας επαγγελματικών εκτυπώσεων. Είναι ιδανική για εταιρικά έντυπα επιχειρήσεων, κάρτες, ετικέτες, φυλλάδια, εξώφυλλα κ.α.\nΗ Αφοι Ακριτίδη Ο.Ε. διαθέτει για την υποστήριξη και για την εξυπηρέτηση των αναγκών της 2 μοναδικά ηλεκτρονικά μαχαίρια κοπτικά POLAR - HEIDELBERG. Η ροή της εργασίας μειώνεται σε χρόνο και αυξάνεται η παραγωγικότητα με στόχο ο πελάτης να παραλαμβάνει την εργασία του γρήγορά και επιτυχημένα.\nΗ μηχανή τριτομίας με κόλλα, διαθέτει υψηλό βαθμό ευελιξίας και εύκολη λειτουργία οθόνης αφής . Διαχειρίζεται μια μεγάλη σειρά μεγεθών . Η γρήγορη φότρτωση καθε τυπογραφικού επιτρέπει την αποτελεσματική παραγωγή των εκτυπωμένων προϊόντων.Χάρη στην ευελιξία και του αρχιτεκτονικού σχεδιασμού της, η τριτομία της MULLER MARTINI μπορεί να προσαρμόζεται ατομικά για πολλές διαφορετικές ανάγκες.\nΗ επαγγελματική βιβλιοδετική τριτομίας-καρφίτσας της Heidelberg για τα σχήματα μέχρι και Α4 + εξασφαλίζει υψηλή αποτελεσματικότητα στις μικρές και μεσαίες εκδόσεις. Χαρακτηρίζοντας κατ 'ανώτατο όριο των 9.000 κύκλων ανά ώρα είναι κατάλληλη ως ένα βασικό μοντέλο για την εταιρία.


Πωλείται Οικόπεδο 3761 τ.μ.\n3761 τ.μ. € 266 / τ.μ.\nΠρόσοψη 80 μ ...\n(1.162 € / τ.μ.)\nΠωλείται Οικόπεδο 1033 τ.μ.\n1033 τ.μ. € 1.162 / τ.μ.\nΠρόσοψη 21 μ ...\n(1.351 € / τ.μ.)\nΠωλείται Οικόπεδο 1850 τ.μ.\n1850 τ.μ. € 1.351 / τ.μ.\nΠρόσοψη 30 μ ...\n(1.053 € / τ.μ.)\nΠωλείται Οικόπεδο 2850 τ.μ.\n2850 τ.μ. € 1.053 / τ.μ.\nΠροσόψεις 37 x 52 μ αντίστοιχα ...\n(78 € / τ.μ.)\nΠωλείται Οικόπεδο 14800 τ.μ.\n14800 τ.μ. € 78 / τ.μ.\nΜεσόγεια, Κορωπί, βιομηχανικό οικόπεδο 14.800 τ.μ ...\n(154 € / τ.μ.)\nΠωλείται Οικόπεδο 26000 τ.μ.\n26000 τ.μ. € 154 / τ.μ.\nΑνατολική Αττική- Κορωπί, πωλείται βιομηχανικό οι ...\n(815 € / τ.μ.)\nΠωλείται Οικόπεδο 27000 τ.μ.\n27000 τ.μ. € 815 / τ.μ.\nΚρήτη, έκταση 27 στρεμμάτων με πρόσοψη 900 μέτρων ...\nΠωλείται Οικόπεδο 1600 τ.μ.\n1600 τ.μ. € 1.125 / τ.μ.\nΚωδ: 10357 - Πηγαδάκια ΠΩΛΕΙΤΑΙ Οικόπεδο συνολικ ...\n130 τ.μ. € 500 / τ.μ.\nΚωδ: 10371 - Νεκροταφείο ΠΩΛΕΙΤΑΙ Οικόπεδο συνολ ...\n200 τ.μ. € 500 / τ.μ.\nΔελφοίΟικόπεδο Προς Πώληση, 200 τ.μ., Σ.Δ: 0,8, Χ ...


Άντεξε ένα ημίχρονο ο Αστέρας – inpaok.com\nΟ ΟΣΦΠ κέρδισε την Τρίπολη στο δεύτερο ημίχρονο\nΝικηφόρα ξεκίνησε το πρωτάθλημα ο ΟΣΦΠ, που επικράτησε με 3-0 του Αστέρα Τρίπολης στο «Γ. Καραϊσκάκης», στο πλαίσιο της 2ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος.\nΟΣΦΠ (Πέδρο Μαρτίνς): Τζολάκης, Ραφίνια, Χολέβας, Μπα, Σεμέδο, Καμαρά, Εμβιλά (46΄ Φορτούνης), Μπουχαλάκης (86΄ Καφού), Βαλμπουενά (72΄ Μπρούνο), Ραντζέλοβιτς (46΄ Μασούρας), Ελ Αραμπί (67΄ Χασάν).


Απόλλων Σμύρνης : Ανακοίνωσε Βάσιτς - to10.gr\nΑρχική / ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ / SUPERLEAGUE / Απόλλων Σμύρνης : Ανακοίνωσε Βάσιτς\nΑπόλλων Σμύρνης : Ανακοίνωσε Βάσιτς\nΠαίκτης του Απόλλωνα Σμύρνης είναι και επίσημα ο Βάσο Βάσιτς, με την ελαφρά ταξιαρχία να ανακοινώνει την απόκτηση του.\nΟ Απόλλων Σμύρνης προχώρησε σε μία ακόμη μεταγραφική κίνηση, ανακοινώνοντας τον Ελβετό τερματοφύλακα, Βάσο Βάσιτς. Ο νέος γκολκίπερ της ελαφράς ταξιαρχίας υπέγραψε σήμερα το συμβόλαιο του και αποτελεί την δέκατη πέμπτη μεταγραφή του Απόλλωνα ο οποίος όπως και πέρσι έκανε ολική ανανέωση στο ρόστερ του με σκοπό φυσικά την παραμονή του στη Super League.


Έλα στο δρόμο (2020)\nΕλάτε στο δρόμο\nΕκείνοι που λιμοκτονούν στο δρόμο ανησυχούν για την επισιτιστική ασφάλεια. Αλλά, σύμφωνα με την έρευνα, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις διάφορες επιλογές που εμφανίζονται με κλειστά μάτια. Η ποιότητα των τροφών σε τροχούς επιταχύνει την προτίμηση των φορτηγών τροφών.\nΗ μόδα των traillers σνακ, επανατοποθετημένο ως φορτηγά τροφίμων, έχει πάρει το φόρο του. Εκτός από την οπτική έκκληση, το αξιοσημείωτο είναι ότι το επίτευγμα των οπαδών οφείλεται στην ποιότητα και την υγιεινή που παρουσιάζονται. Πάντα αμφισβήτησε από αυτές τις ερωτήσεις, μια μελέτη του Ινστιτούτου Δικαιοσύνης σε επτά πόλεις των ΗΠΑ διαπίστωσε ότι είναι καθαρότερες από τα εστιατόρια.\nΗ ανάλυση των καταγγελιών προς τον οργανισμό δημόσιας υγείας σε αυτές τις πόλεις αποκάλυψε πιο ικανοποιημένους πελάτες που εξυπηρετούνται στο πεζοδρόμιο παρά σε παραδοσιακά εγκατεστημένα σπίτια. Συγκρίθηκαν συνολικά 263.395 αναφορές. Οι καταγγελίες σε εκείνους που σερβίρουν φαγητό σε προσαρμοσμένα αυτοκίνητα ή βαγόνια δεν ξεπερνούσαν αυτό των εστιατορίων, το αντίθετο.\nΑπό αυτή την άποψη, σε έξι από τις πόλεις που μελετήθηκαν - Βοστώνη, Λας Βέγκας, Λος Άντζελες, Λούισβιλ, Μαϊάμι και Ουάσιγκτον, D.C - τα φορτηγά τροφίμων ήταν καλύτερα. Στο Σηάτλ, δεν υπήρχε διαφορά στην απόδοση. Η υπόθεση είναι ότι επειδή έχουν μικρότερες και λιγότερο σύνθετες κουζίνες, είναι ευκολότερο για τα φορτηγά να διατηρούν την υγιεινή.\nΌπως συμβαίνει στις Ηνωμένες Πολιτείες, βλέπουμε επίσης μια τάση που διαδίδεται στις πόλεις μας. Για παράδειγμα, η πόλη του Σάο Πάολο ενέκρινε την απόδοσή της μόλις πρόσφατα. Μεταξύ εκείνων που λειτουργούν εδώ είναι το φορτηγό τροφής Buzina (φωτογραφία).\nΑναρωτιέμαι αν πρέπει να έχουμε την ίδια εμπιστοσύνη. Σε κάθε περίπτωση προτιμάτε να φτιάξετε το δικό σας φαγητό. Η άκρη είναι πάντα για να εξασφαλίσει μια υγιεινή επιλογή κοντά για αυτό το γρήγορο μεσημεριανό γεύμα ή το σνακ μετά την προπόνηση όπως κάποια καλά σάντουιτς - δείτε τις συνταγές εδώ.\nΠαρακολουθήστε βίντεο σχετικά με την παρακάτω έρευνα.\nBasilis Karras -- Pare Ton Dromo Kai Ela [[ Official Video ]] HD (Οκτώβριος 2020)


Χάντμπολ: Σφαγή και ήττα της ΑΕΚ - 07/12 21:23 : aek365\nΤρίτη 07 ΔΕΚ 2021 - 21:23 15 ΣΧΟΛΙΑ\nΗ ομάδα χάντμπολ της ΑΕΚ αν και παρουσιάστηκε ανταγωνιστική, ηττήθηκε με 28-31 από την Καντέτεν, σε ένα παιχνίδι που έχει πολλά παράπονα από την διαιτησία των Γερμανών Μπάουμγκαρτ-Βίλντ\nΗ ομάδα χάντμπολ της ΑΕΚ ηττήθηκε με 28-31 στο κλειστό της Χαλκίδας για την 6η αγωνιστική του Group D για το EHF European League. Η Ένωση αντιμετώπισε την εχθρική διαιτησία των Γερμανών Φάμπιαν Μπάουμγκαρτ και Σάσα Βίλντ, οι οποίοι κάθε φορά που οι παίκτες του Δημήτρη Δημητρούλια προσπαθούσαν να αντιδράσουν ή ισοφάριζαν σφύριζαν αντίθετα.\nΑπίστευτη η παρουσία των οπαδών της ΑΕΚ και σε αυτό το παιχνίδι, οι οποίοι γέμισαν τις εξέδρες στο κλειστό της Χαλκίδας και δημιούργησαν εξαιρετική ατμόσφαιρα.\nΗ ΑΕΚ έδειξε πολύ ανταγωνιστικό πρόσωπο στο ξεκίνημα (5-5) και πίεσε αρκετά την Καντέτεν. Οι δυο ομάδες πήγαιναν χέρι χέρι (9-9), αφού αμυντικά και επιθετικά είχαν εξαιρετικές ενέργειες. Έπειτα, οι φιλοξενούμενοι βρήκαν κάποια κενά στην άμυνα της Ένωσης και «χτύπησαν» (9-11), παίρνοντας μια διαφορά την οποία οι «κιτρινόμαυροι» προσπάθησαν να μειώσουν (12-14). Αν και η ΑΕΚ έφτασε να πλησιάσει στο γκολ (15-16), τελικά η Καντέτεν πήγε στα αποδυτήρια με το 15-17.\nΣτην επανάληψη, η Καντέτεν μπήκε με φόρα και δημιούργησε μια διαφορά (16-20), ωστόσο η ΑΕΚ τη ροκάνισε (20-22). Κάποια λάθη στην άμυνα της Ένωσης σε εκείνο το σημείο έφεραν και πάλι το +4 υπέρ των φιλοξενούμενων (20-24). Οι παίκτες του Δημήτρη Δημητρούλια δεν το έβαλαν κάτω και συνέχισαν να παλεύουν φτάνοντας και πάλι στη μείωση (22-24), ενώ κατάφεραν να φέρουν το ματς στα ίσα (26-26) και στη συνέχεια να περάσουν και μπροστά (27-26). Το παιχνίδι έγινε μεγάλο ντέρμπι, αλλά η ΑΕΚ δεν κατάφερε να κάνει την ανατροπή και τελικά ηττήθηκε με 28-31.\nΤα πεντάλεπτα: 2-2, 5-5, 9-9, 9-11, 12-14, 15-17 (ημχ), 16-20, 20-23, 22-24, 24-26, 26-26, 28-31.\nlevigarcia_21 - 8/12/2021 18:24\nΣίγουρα η διαιτησία.Μόνο για Ελλάδα....α σωστά σου πήραν βαθμό τα ΙΕΚ\nlevigarcia_21 - 8/12/2021 18:23\nphil_marlowe21 - 8/12/2021 11:17\nΕγώ πάντως χθες όταν περνούσε ο φαλακρός με τον άλλο τον μαλλιά απ' το κέντρο σαν σταματημένους τον Παπαδιονυσίου και τον Πλάθα, περίμενα να βάλει μέσα τον Μπετζιλαλί γιατί είναι ίδιος σε σώμα με αυτούς τους δύο του αντιπάλου. Γενικα βλέπω ότι όταν μπαίνει ο Μπετζιλαλί από το κέντρο δεν περνάνε εύκολα επιθέσεις. Είναι τόσο κακός που δεν αξίζει ούτε ένα πεντάλεπτο; Αν ναι, τότε γιατί τον πήραμε; Και, επίσης, στην επίθεση, πρέπει να αξιοποιηθεί περισσότερο ο Ουγκάλντε, ο πιο... ποιοτικός παίκτης μας δηλαδή. Συνεχίζουμε, παρά την ήττα χθες είχαμε κάποια πολύ καλά διαστήματα κατά τη γνώμη μου.\nOdeon21R - 7/12/2021 23:33\nΣε ένα τόσο κρίσιμο και κομβικο παιχνίδι ο κόσμος ηταν ΑΠΩΝ...Μπράβο μας ένα τσιγάρο δρόμος είναι η Χαλκίδα, ντροπή μας\nVFVAEK - 7/12/2021 23:20\nΜαγκες επειδη βλεπω πολλα σχολια οτι εχουμε χασει την δυναμικη μας κλπ σε σχεση με περυσι.... Μαλλον ξεχνατε οτι ανεβηκαμε επιπεδο στην ευρωπαϊκη διοργανωση! Οι περσινες ομαδες σε σχεση με τις φετινές, δεν ειναι τιποτα, για φιλικα τις χρησιμοποιουν οι περισσοτερες απο τις φετινες! Μονο η Γκορενιε την λες ιδιο επιπεδο!\nΟποτε μην απατάσθε οτι θα επρεπε να παιζουμε ανετα οπως περυσι στην Ευρωπη! Γενικα σιγα σιγα... κανουμε βηματα αναπτυξης στο τμημα και τα επομενα χρονια ετσι θα πηγαινει πανω κατω η φαση! Σημερα λοιπον ειχαμε κακη ημερα ως ομαδα και σε συνδιασμο με την διαιτησια, ηρθε η ηττα! Αυτο τιποτα αλλο! Το οτι εχουμε χασει δυναμικη κλπ δεν ισχυουν! Μην ξεχνατε οτι για το μεγαλυτερο διαστημα περυσι παιζαμε χωρις τον καλυτερο μας παικτη τον Ουγκαλντε, οπως επισης και για αρκετο διαστημα χωρις Μογια και Πλαθα....\nΑς κανουμε την δουλεια μας λοιπον καθε χρονο, εντος Ελλαδας και Ευρωπη σιγα σιγα ενα βημα μπροστα καθε χρονο! Ειναι σαν να ζητατε τωρα σε αναλογια στο ποδοσφαιρο μια ομαδα που πρωτη φορα πηγε στο europa league τυπου Ρεν στην πρωτη της χρονια να κερδιζει ομαδες τυπου Ναπολι και Σαλκε.... Δεν γινεται!\nSmaragda21 - 7/12/2021 23:06\nΜαλλον ορισμενοι εχουν μπερδευτει και δεν εχουν καταλαβει οτι η φετινη με την περυσινη διοργανωση ειναι η μέρα με την νύχτα. Οτι παιζουμε με ομάδες με 5πλασια μπατζετ απο εμας .Για Ελλαδα δεν εχουμε προβλημα θα κανουμε περιπατο. ΥΓ Ο Μπουνετα περυσι ηταν ανυπαρκτος. Προπερσυ ναι ηταν φανταστικος .\ntoni savefski r21 - 7/12/2021 22:54\nΔιαβαζω σχολια και μαλλον πολλοι δεν εχουν καταλαβει τη δυναμικη των φετινων μας αντιπαλων.Η μοναδικη ομαδα που αντιμετωπισαμε περσι και ηταν σε αυτο το επιπεδο ηταν οι Σλοβενοι που τους περασαμε στο τσακ.\nΦετος εχουμε κανει διπλο στη Γαλλια,για λιγα δευτερολεπτα δε πηραμε βαθμο μεσα στη Σπορτινγκ και διαβαζω οτι η ομαδα δεν παιζει καλα....\nΜε τον Λεμος εκτος και τον Μογια να χανει 2 παιχνιδια και σημερα να βγαζει 20λεπτο με το ζορι και εμφανως ανετοιμος.\nΜε βασικο ενα παιδι 18 χρονων παιζουμε σχεδον 3 παιχνιδια τωρα.Για διαιτησια δεν μιλαω καν.\nΓια μενα παρα τα πολλα προβληματα μας η φετινη ομαδα δεν ειναι σε καμια περιπτωση χειροτερη απο τη περσινη.\nΔεν εχουμε βγει απο το κυνηγι της προκρισης.Εχουμε δειξει οτι μπορουμε να παρουμε δυο διπλα οποτε ειμαστε ακομα ζωντανοι.\nAEK1924AEK1924 - 7/12/2021 22:20\nΟπότε τελοςςςςς του χρόνου με υγεία και με περισσότερη εμπειρία και καλύτερες έπιλόγες σε παίκτες γιατί δεν τράβηξαν οι μεταγραφές Μας ..\nΠΑΜΕ τώρα για να τα σαρώσουμε όλα στην Ελλάδα!\nOkonski21R - 7/12/2021 22:47\nΑν δεν ενισχυθουμε με 2 καλούς ξένους δεν θα σαρωσουμε. Κεδερης φέτος δεν παίζει, οι Ισπανοί ιδίως ο Μογια είναι σε παρατεταμένο νρεφορμαρισμα. Μπριατκα και Μπεντζιλαλι δεν κάνουν πρέπει άμεσα να αλλαχθούν. Δυστυχώς η ψαλίδα με τα ξυνη έχει κλείσει όπως παρουσιαζομαστε φέτος. Δεν έπρεπε να φύγει ο Δομπρης ούτε ο Αραπακοπουλος είναι πολύ καλοί και μαχητικοι παίκτες.\nGiorgosoriginal21 - 7/12/2021 21:45\nΔυστυχώς η ομάδα έχει χάσει την μαχητικότητα των προηγούμενων χρόνων με εμφανίσεις σαν και την σημερινή δεν πάει μπροστά..Οι ξένοι φέτος ειναι κατώτεροι των προσδοκιών.. Ουσιαστικά δεν αντικαταστάθηκαν ούτε ο Μπάουερ ούτε ο μπουνετα..Ειδικά ο ένας Αλγερινος δεν προσφέρει τίποτα..Τα λάθη μας σε καίρια σημεία ήταν καθοριστικά... Πάντως σε όλα τα μεγάλα ματς φέτος ήμασταν απών αυτό λέει πολλά..Συνεχίζουμε για πρωτάθλημα και κύπελλο\nAek192421 - 7/12/2021 22:38\nΣώπα ρε φίλε...θα υποβαβιστει κιόλας?Μεσα σε μιση χρονικά σεζόν απο το ντρεμπλ εχασε τη μαχητικότητα και μηδενισμός... Από ποια ομάδα είσαι...? Αλλαγές χρειάζονται στις 3 ομολογουμένως μέχρι στιγμής κατω του μετρίου μεταγραφές που έγιναν το καλοκαίρι!Η μαχητικότητα μια χαρα είναι...\nSkakistis21 - 7/12/2021 22:18\nΔεν είμαστε όπως πέρσι...3,4 κακές επιλογές ξένων...απουσία κεδερης,λεμος..μέτριες αποδόσεις των Ισπανών κ Ελλήνων,κ μάλλον θα μείνουμε στις ελληνικές διοργανώσεις πλέον....με σταματαρο δε φοβάμαι,θα την βρει την άκρη ο πρόεδρος....\nTeodor - 7/12/2021 22:05\nΦετος γίναν 3 κακές επιλογές ξένων,ενώ κ οι Ισπανοί είναι κάπως μέτριοι...λείπει ο κεδερης κ ο λεμος....σήμερα έγινε σφαγή όντως αλλά είχαμε κ ψιλοκακη εμφάνιση....τίποτε λιγότερο από το ντάμπλ για του μάγκες,αφού μάλλον θα επικεντρωθούμε στα ενχωρια..... αλλαγές στο ρόστερ επιβεβλημένες....\nVasilisaek192421 - 7/12/2021 21:45\nΌπως αναφέρει και το άρθρο έγινε όντως μια μινι σφαγή σήμερα καθως και οι 2 λεπτές δεν δινοντουσαν τυχαία αλλά σε παικτες κλειδιά(Ουγκάντα, πλαθα και έφαγε και ο μόγια στην αρχή νομίζω)σε σημεία του παιχνιδιου πολυ σημαντικα... Στο παιχνιδι αμυντικά ειμασταν κακοί θεωρώ με τα όσα ξέρω καθώς οι αντίπαλοι σουταραν κοντά στα 50 σουτ από κάθε πιθανο σημείο του γηπέδου... Ο μπουκοβινας γιατί το σχολίασα και στο λαιβ σε έναν φίλο στο 1ο ημίχρονο δεν ήταν στα καλυτερα του αν και έκανε 3-4... αποκρούσεις ναι μπορουσε να τα παει καλυτερα αλλά δεν φταίει αυτός για την εικόνα μας... Στο 2ο ήταν φοβερός τελειώνοντας με 12-13 αποκρούσεις οι οποίες για παιχνιδι χάντμπολ είναι αρκετές... Το θέμα μας στο 2ο ήταν η μη ηρεμία στην επίθεση όπου είδαμε τουλάχιστον 3 φορές(τόσες θυμάμαι) να μας γλιστράει η μπάλα από τα χέρια και άλλες τόσες να κάνουμε λάθος πασα σε απόσταση 3-4 μέτρων... + τα 4-5 τετ τα τετ που χάσαμε και το ένα πεναλντι που δεν ξέρω τι συμβαίνει τελευταία και χάνουμε αρκετά πεναλντι ίσως είναι θέμα ψυχολογίας των παικτων γενικότερα... Θεωρώ πολυ σημαντική την απουσία του λεμος που μας σκληραίνει στην άμυνα αρκετά καθώς και επιθετικά έχει καλό μακρινό σουτ... Τέλος δυστυχώς ο Μπέρια και ακόμα περισσοτερο ο μπετζιλαλι ο οποίος δεν παιζεκ καν δεν βοηθάνε τόσο με αποτέλεσμα και σε μικρότερο ροτέισον και παραπανω κουραση στους θεωρητικά βασικους\nOkonski21R - 7/12/2021 21:44\nΛείπει πολύ ο Κεδερης απώλεια ο Λεμος, ντεφορμέ ο Μογια. Μπριατκα και Μπεντζιλαλι πρέπει να αντικατασταθουν. Ανώτερη ομάδα η Καντετεν. Θέλουμε ενίσχυση για να πάρουμε τους εγχώριους τίτλους αλλά έχω εμπιστοσύνη στον πρόεδρο.


Αναβολή για τους 25 του Παναιτωλικού | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροFootball LeagueΑναβολή για τους 25 του Παναιτωλικού Κοινοποιήστε\nΑναβολή για τους 25 του Παναιτωλικού\tΣυντάκτης: Onsports Team\nΔημοσίευση: Σάββατο, 05 Φεβρουαρίου 2011 13.43\nΑνεβλήθη για ένα χρόνο η εκδίκαση της υπόθεσης των 25 οπαδών του Παναιτωλικού.\tΟι φίλοι των «Καναρινιών» είχαν συλληφθεί για τα επεισόδια της Νίκαιας στον αγώνα Ιωνικός-Παναιτωλικός, αλλά από ό,τι φαίνεται, η δικαστική απόφαση θα καθυστερήσει για τουλάχιστον ένα έτος. Σε ό,τι αφορά στα αγωνιστικά της ομάδας, ο Μπάμπης Τεννές δεν μπορεί να υπολογίζει για το παιχνίδι κόντρα στον Πιερικό στις υπηρεσίες του Μουμίν, ο οποίος έχει δηλωθεί να εκτίσει την ποινή του στο συγκεκριμένο ματς.\tΚατηγορία: Football League


Η Δικαιοσύνη "ακολουθεί" την τραπεζική αργία | ΣΥΜΒΟΥΛΟΙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ΜΑΡΟΥΣΙ\nΤέλος επιτηδεύματος: πότε επιβάλλεται αναλογικά\nΗ τραπεζική αργία κρατά παγωμένες τις πάσης φύσεως οικονομικές διαδικασίες που προβλέπονται για σειρά δικαστικών πράξεων στo χώρο της Δικαιοσύνης και οδήγησε τον υπουργό Δικαιοσύνης Νίκο Παρασκευόπουλο να παρέχει διευκρινίσεις με εγκύκλιο του σε δικαστικούς και εισαγγελικούς λειτουργούς, δικηγόρους και συμβολαιογράφους.\nΣύμφωνα με την εγκύκλιο του υπουργού, η τραπεζική αργία συνιστά λόγο ανωτέρας βίας με αποτέλεσμα να αναστέλλονται οι οικονομικές υποχρεώσεις μέχρι τη λήξη αυτής οπότε και θα καταβληθούν τα χρήματα.\nΈτσι, δεν είναι υποχρεωμένοι να δώσουν τα χρήματα αυτή τη στιγμή οι πολίτες που κάνουν δικαστικές ενέργειες ή υπόκεινται τις συνέπειες λόγω παραβάσεων. Το ίδιο ισχύει βέβαια και για τους κατηγορουμένους. Στην περίπτωση που ο ανακριτής αποφασίσει πως ένας κατηγορούμενος πρέπει να αφεθεί ελεύθερος με εγγύηση η καταβολή της θα πρέπει να γίνει μετά τη λήξη της τραπεζικής αργίας. Ο κατηγορούμενος θα μπορεί να είναι ελεύθερος χωρίς να έχει καταβάλλει τα χρήματα της εγγυοδοσίας του, κάτι που θα κάνει αμέσως μετά.\nΗ εγκύκλιος απευθύνεται προς όλα τα Δικαστήρια, τις Εισαγγελίες, τους Δικηγορικούς και Συμβολαιογραφικούς Συλλόγους της χώρας. Αναλυτικότερα, αναστέλλεται, λόγω ανωτέρας βίας, για όσο διάστημα συνεχίζεται η τραπεζική αργία, η υποχρέωση εκπλήρωσης πάσης φύσεως οικονομικών υποχρεώσεων και ιδίως καταβολής εισφορών, παραβόλων, γραμματίων και δικαστικών ενσήμων, που σχετίζονται με την άσκηση και την εκδίκαση ενδίκων βοηθημάτων και μέσων ή καταβολής πάσης φύσεως εγγυοδοσιών ή εφ άπαξ ή σε δόσεις χρηματικού ποσού από μετατροπή στερητικής της ελευθερίας ποινής.


Ευχαριστίες του Δήμου Ανατολικής Σάμου για το κυνήγι θησαυρού των καλικαντζάρων – ΣΑ.Τ\n398 Views 08 Ιανουαρίου, 2020 Δελτία Τύπου Βιολέτα Τριπόδη\nΑκόμη ευχαριστούμε την κυρία Μάτα Καρπαθίου που άνοιξε το σπίτι της και φιλοξένησε 10 νεογέννητους «Κάους». Τα καταστήματα DIL, ΟΠΤΙΚΟΝ, Υποδήματα ΠΑΛΑΜΑΡΗ, BODY SHOP, ΕΣΩ..ΡΟΥΧΑ, Κοσμήματα Ελεάννα Κωνσταντάκη, ΚΑΙΛΑΣ ΙΔΕΕΣ, SOLID, COFFEE LAB ΦΡΟΥ, ΧΙΟΝΑΤΗ, VERO by ASLANIS, POPI FASHION, ΓΕΙΑ ΜΑΣ, NO 21, ΣΑΡΑΝΤΙΔΗΣ, ΠΟΤΟΠΟΙΙΑ ΓΙΟΚΑΡΙΝΗ που φιλοξένησαν τα μεταλλικά παπούτσια.\nΤα βιβλιοπωλεία: ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ ΚΑΛΑΤΖΗ, ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ ΚΥΚΛΟΣ, ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΕΡΖΗΣ που συνέβαλαν στην δημιουργική εξέλιξη των…μωρών!!!


Δραματικές καθυστερήσεις στις διαγνώσεις για HIV - Υγεία | News 24/7\nΔραματικές καθυστερήσεις στις διαγνώσεις για HIV\nΑνησυχία προκαλεί η έλλειψη του απαραίτητου υλικού για εξετάσεις HIV ώστε να επιβεβαιωθεί η διάγνωση και να ξεκινήσει άμεσα η χορήγηση θεραπείας.\nΤην έντονη αγανάκτηση του εκφράζει ο Σύλλογος Οροθετικών Ελλάδας, καθώς για μία ακόμη φορά έχει διακοπεί η πρόσβαση των ασθενών στην επιβεβαίωση της διάγνωσης HIV, λόγω έλλειψης αντιδραστηρίων στα Κέντρα Αναφοράς τόσο στην Αθήνα, όσο και στη Θεσσαλονίκη. Ως αποτέλεσμα, επιτείνεται η αγωνία που βιώνουν, σε αυτή την εξαιρετικά ευαίσθητη στιγμή της διάγνωσης και εμποδίζεται η άμεση έναρξη αντιρετροϊκής θεραπείας, με διακινδύνευση της υγείας τους.\nΣύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες του Ε.Ο.Δ.Υ., για την επιβεβαίωση μίας νέας διάγνωσης HIV και την καταγραφή της στο μητρώο ασθενών του οργανισμού, θα πρέπει να έχει προηγηθεί η διενέργεια μιας συγκεκριμένης εργαστηριακής εξέτασης. Ωστόσο, τις τελευταίες εβδομάδες, τα Κέντρα Αναφοράς δεν διαθέτουν αντιδραστήρια, λόγω μη έγκαιρης ανανέωσης της σύμβασης χρηματοδότησης. Ο Ε.Ο.Δ.Υ. οφείλει να αντιμετωπίσει άμεσα και μόνιμα όλα τα γραφειοκρατικά προσκόμματα που απειλούν την υγεία και τη ζωή των οροθετικών ατόμων και να προασπίσει στην πράξη τη δημόσια υγεία.\nΌπως αναφέρει σε ανακοίνωσή του ο σύλλογος, κάθε δικαιολογία και κάθε αναβολή είναι απαράδεκτες, καθώς ο επιβεβαιωτικός έλεγχος έχει εξαιρετικά χαμηλό κόστος. Κάθε εξέταση δεν υπερβαίνει τα 35 ευρώ. Αφορά μικρό και περιορισμένο αριθμό περίπου 600 ατόμων ετησίως που αντιστοιχούν στις νέες διαγνώσεις HIV στη χώρα μας. Επομένως μπορεί πολύ εύκολα να προϋπολογιστεί. Είναι μία εξαιρετικά κρίσιμη εξέταση, καθώς αποτελεί προϋπόθεση για την έναρξη παρακολούθησης και θεραπείας, η οποία βελτιώνει την υγεία του ατόμου και ταυτόχρονα το καθιστά μη μεταδοτικό.


ΞΕΝΩΝΑΣ ΑΡΧΟΝΤΙΚΟ - ΤΑΒΕΡΝΑ ΚΑΛΥΒΑ Snow Report - Snow Go - Τουριστικός Οδηγός Χιονοδρομικών Κέντρων - Ξενοδοχεία - Δωμάτια - Ενοικιάσεις\nΞΕΝΩΝΑΣ ΑΡΧΟΝΤΙΚΟ - ΤΑΒΕΡΝΑ ΚΑΛΥΒΑ\nΟ Παραδοσιακός ξενώνας Αρχοντικό βρίσκεται δίπλα στο κέντρο του παραδοσιακού οικισμού του Παλιού Αγ. Αθανασίου. Διαθέτει 11 άνετα δωμάτια (φωτό αριστερά), διακοσμημένα με παραδοσιακό ύφος, προσεγμένα στην κάθε λεπτομέρεια. Ο ξενώνας διαθέτει επίσης αίθουσα πρωινών και καφέ, όπου μπορείτε να απολαύσετε στιγμές χαλάρωσης ή ένα ποτό τις βραδινές ώρες καθώς επίσης και την Ταβέρνα Καλύβα την πιo διάσημη της περιοχής.\nΕπίσης έχουμε τις 3 Σουίτες Καλύβα (φωτό δεξιά), μια απο τις πιο εντυπωσιακές δουλειές στον παραδοσιακό οικισμό του Παλιού Αγ. Αθανασίου, υψηλής διακόσμησης με δουλειά προσεγμένη ως την τελευταία λεπτομέρεια, με το ξύλο να κυριαρχεί και να ζεσταίνει την ατμόσφαιρα.\nΟι 3 μοναδικές σουίτες, διαθέτουν:\n- υδρομασάζ και σάουνα - τζάκι - mini bar - TV με NOVA - αυτόνομη θέρμανση - ιδιωτικό parking.\nΟι 3 σουίτες επικοινωνούν σε ένα ενιαίο καθιστικό · σαλόνι, με πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα, τζάκι και TV, όπου μπορείτε να απολαύσετε τα πρωινά και να χαλαρώσετε για καφέ ή ποτό.\nFILOXENIA HOTEL & SPA • HOTEL HELMOS KALAVRITA • ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΣ ΞΕΝΩΝΑΣ ΤΟΙΤΟΣ • AZANIAS CHALET • ΞΕΝΩΝΑΣ ΙΑΤΡΟΥ • ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ VILLA ONEIRO ΖΑΧΛΩΡΟΥ • ΥΑΔΕΣ MOUNTAIN RESORT • ΖΗΡΕΙΑ MOUNTAIN SHOP • HOTEL ANERADA KALAVRITA • ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ ΑΧΙΛΛΕΙΟΝ • ΑΦΡΟΔΙΤH ΞΕΝΩΝΑΣ • ΦΑΙΔΡΙΑΔΕΣ ΔΕΛΦΟΙ Hotel • ΑΙΒΑΖΙΔΗΣ WINTER SKI SHOP • ΞΕΝΩΝΑΣ ΚΥΠΑΡΙΣΣΗ • ΚΥΚΝΟS DE LUXE - Πολυτελή Δωμάτια & Σουϊτες • ΣΤΟΥΝΤΙΟ ΙΒΙΣΚΟΣ • ΑΡΧΟΝΤΙΚΟ ΠΑΝΤΟΥ • MONT HELMOS HOTEL, POOL BAR & SPA • ΚΑΛΗΝΩΡΙΣΜΑ • HOTEL CHLOE • APOLLONIA HOTEL • ΒΙΛΛΑ ΒΙΡΓΙΝΙΑ • ΞΕΝΩΝΑΣ ΣΟΦΙΑΝΟΣ • ΘΕΟΧΑΡΗΣ ΕΝΟΙΚ/ΜΕΝΑ ΔΩΜΑΤΙΑ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ - ΨΗΣΤΑΡΙΑ • ΞΕΝΩΝΑΣ MΗΛΙΤΣΑ • ΑΜΑΔΡΥΑΔΕΣ BOUTIQUE HOTEL • ΞΕΝΩΝΑΣ ΑΡΧΟΝΤΙΚΟ - ΤΑΒΕΡΝΑ ΚΑΛΥΒΑ • ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑΤΑ ΖΑΓΓΟΥ • ΑΜΑΔΡΥΑΣ • ΛΕΥΤΕΡΗΣ • PARALIMNIO SUITES • ΣΕΜΕΛΗ RESORT • ALPEN HOUSE HOTEL & SUITES • MOUNTAIN HOUSE • ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΔΩΜΑΤΙΑ "Η ΓΩΝΙΑ" • ΝΗΝΕΜΙΑ RESORT • ΞΕΝΩΝΑΣ ΒΥΣΣΙΝΟΚΗΠΟΣ • ΔΗΩ STUDIOS • ΑΡΧΟΝΤΟΛΙΘΟΣ • TAGLI RESORT & SPA 5* • AΓΝΑΝΤΙΟ STUDIOS • ΠΑΛΑΙΑ ΠΟΛΗ • HOTEL KASSAROS • ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ ΕΛΒΕΤΙΑ • ΑΜΦΙΚΑΙΑ • ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ ΑΕΤΟΠΕΤΡΑ • AΡΧΟΝΤΙΚΟ ΚΟΡΔΟΠΑΤΗ • HOTEL ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ • BOUBAS SKI • ΑΡΧΟΝΤΙΚΟ ΚΑΛΤΕΖΙΩΤΗ • ΣΑΛΕ ΔΗΜΗΤΡΑ • ΑΓΚΩΝΑΡΙ • ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ ΤΑΒΕΡΝΑ ''ΧΑΝΙ ΖΗΣΗ'' • ΚΑΡΑΝΑΣΙΟΥ • ΞΕΝΩΝΑΣ ΑΜΠΟΛΗΣ • ENASTRON VIEW HOTEL • GEORGIO'S V CHALEΤ • ΞΥΛΙΝΟ ΣΑΛΕ • Ο ΕΡΩΧΟΣ • ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ ΑΙΓΕΣ ΜΕΛΑΘΡΟΝ • ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΑΚΑΛΟΣ Γ' • BEST WESTERN LINGOS HOTEL • ΞΕΝΩΝΑΣ ΕΙΡΕΣΙΩΝΗ • ΞΕΝΩΝΑΣ ΚΕΡΑΣΙΕΣ • MANTHOS MOUNTAIN HOTEL • ΞΕΝΩΝΑΣ ΚΥΡΙΑΚΗ • ΞΕΝΩΝΑΣ ΠΕΡΙΒΟΛΑΚΙ • HOTEL ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ • MIRAMONTE CHALET HOTEL SPA • LA MUNTE • CHALET LIKOURESI VILLAGE • GRANITIS HOTEL • EΣΠΕΡΙΔΕΣ HOTEL & SUITES • ΞΕΝΩΝΑΣ ΒΥΣΣΙΝΟΚΗΠΟΣ • ΞΕΝΩΝΑΣ ΑΓΙΑΝΝΟΡΕΜΑ • ΑΡΧΟΝΤΙΚΟ ΛΥΔΙΑ ΛΙΘΟΣ • ΑΦΡΟΔΙΤΗ • ΞΕΝΩΝΑΣ ΧΡΥΣΑ • ΟΙΚΙΑ ΜΠΑΜΠΑΤΖΙΜΟΠΟΥΛΟΥ • ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ ΑΚΡΟΡΙΟ • ΠΙΕΡΙΩΝ ΜΟΥΣΕΣ • CELENA MAISONETTES • ΑΡΧΟΝΤΑΡΙΚΙ • CHALET ΠΑΡΕΑ • PAPASTAVROU APARTMENTS • ΛΙΒΑΔΙ SUITES • ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΠΕΤΡΟΣΤΡΟΥΓΚΑΣ • 825 EAT+COFFEE • COMPASS ADVENTURES SNOWSPORTS STATION VASILITSA • NYMFASIA ARCADIA RESORT • HOTEL KRITSA • ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ "ΑΙΓΕΣ ΜΕΛΑΘΡOΝ" • CHALET ROMPOLO ΒΑΣΙΛΙΤΣΑΣ • ΠΑΤΡΙΚΟ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΣ ΞΕΝΩΝΑΣ • ΣΑΛΕ ΒΑΣΙΛΙΤΣΑ 1850 • ΣΕΛΙ - ΜΠΑΡΜΠΑΡΟΥΣΗΣ • GEORGIO'S V CHALET • ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΛΑΪΛΙΑΣ • HOTEL SPA LITHOS • ΤΕΤΡΑΠΟΛΙΣ ΞΕΝΩΝΑΣ-ΤΑΒΕΡΝΑ-ΙΠΠΙΚΟΣ ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ • NAΪΑΔΕΣ VILLAGE • OSTRA Menalon Luxury Suites • ΔΑΔΙ ΑΡΧΟΝΤΙΚΟ ΠΑΡΝΑΣΣΟΥ • ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ FINDAY • ΛΕΙΡΙΟΝ ΑΡΧΟΝΤΙΚΟ ΜΠΑΛΑΤΣΟΥ • ΞΕΝΩΝΑΣ ΑΓΙΑΝΝΟΡΕΜΑ • ΗOTEL KASSAROS • ΝΙΚΟΛΑΣ • LECADIN HOTEL •


Gaslamp Killer @ Bios | Mixtape.gr\nGaslamp Killer @ Bios\nΣυντάκτης Ηρακλής Κορέλης στις 9 May 2009 • 00:00 No Comments\n"Europe-I’m here!" έλεγε στο MySpace του ο θεότρελος William Benjamin Bensussen, ή αλλιώς Gaslamp Killer λίγες μέρες προτού βρεθεί στο ελληνικό έδαφος. 25 ετών, απ’το Λος Άντζελες, ανήκει σε μια σειρά καλλιτεχνών που μπλέκουν το hip hop με το dubstep, το bleep hop, το 8bit, το wonky (κι όποια άλλη ταμπέλα πρόκειται να επινοηθεί συντόμως)- μόνο που ο ίδιος προσθέτει στο μείγμα και μπόλικη ψυχεδέλεια, ανατολίτικα μπαχαρικά και κιθάρες.\nΓια να ξεκαθαρίσουμε τα βασικά όμως: τα΄χουμε πει τόσες φορές για τον ήχο του Bios, ίσως δεν έχει νόημα να το αναφέρουμε ξανά. Αλλά δε γίνεται να απομακρύνεσαι μισό μέτρο απ’το ηχείο κι ο ήχος να’ναι τελείως διαφορετικός! Αν κι αυτό που πλέον καταντά αφόρητο είναι η μη τήρηση των προγραμματισμένων ωρών. 23:00 ήταν να ξεκινήσει ο Gaslamp Killer, βγήκε δύο ώρες μετά- θα μου πεις «σιγά ρε μεγάλε, στην Ελλάδα είσαι, δεν το περίμενες;». Όχι πως δεν το’ξερα ή δεν το υποπτευόμουν, αλλά τότε ποιος ο λόγος να έχουμε καν ώρες εμφάνισης; Ας το αφήσουμε χύμα: Gaslamp Killer, Παρασκευή (προς Σάββατο), Bios.\nΣτο δια ταύτα: το dj set του GK ήταν ουσιαστικά laptop set, μιας και δεν άλλαζε βινύλια. Είχε δύο δίσκους με τα samples του mix και μέσω laptop έπαιζε ό,τι βάζει ο νους σου: κυρίως «βαρύ» dubstep στα όρια του grime. Αλλά ακούσαμε και hip hop (‘Don’t Sweat the Technique’ των Eric B and Rakim – respect), και drill’n’bass, και Aphex Twin (το ‘Come to Daddy’), και κιθάρες, και τούρκικους αμανέδες των ’70s. Ο ίδιος με το μικρόφωνο στο χέρι μιλούσε κάθε λίγο, έβαζε πάρα πολλά samples (τα πιο πολλά πετυχημένα ομολογώ), και φυσικά έκανε αυτό που ήταν το highlight της βραδιάς: να δίνει show με τις κινήσεις του, τις εκφράσεις του, τον άτσαλο α-λα-hip hop χορό, τα zombie moves, να χτυπιέται λες κι έπεσε πάνω του κεραυνός. Έδινε πραγματική παράσταση. Σε συνδυασμό με τη μουσική που σε τρυπούσε με το μπάσο, με έκανε να τον φανταστώ σε κάποια σκηνή του synch (ακόμα και στο αμφιθέατρο)- θα γινόταν χαμός.\nΓενικώς η βραδιά ήταν λίγο «ό,τι να’ναι», όχι μόνο ηχητικά. Ποδήλατα μεταφέρονταν στα χέρια ανάμεσα απ’το πλήθος, γιαπωνέζοι τραβούσαν άσχετες φωτό, κόσμος περνούσε απ’το ισόγειο για να ανέβει στην ταράτσα του Bios για ποτό, άλλοι χόρευαν εκστατικά μπροστά, άλλοι τραβούσαν βίντεο τον GK και τις κινήσεις του.\nΟ τύπος είναι σόουμαν, αυτό είναι γεγονός. Και για όποιον δεν ενοχλεί η συνοχή ενός set, θα μπορούσε να το αντιμετωπίσει ως ένα ωραιότατο live act. Για όσους βρίσκουν συναρπαστικό τον ήχο του Mike Slott ή του Hudson Mohawke, ο Gaslamp Killer ήταν μια πιο «σκληρή» εκδοχή του. Συν τις ανατολίτικες ρίζες, και το hip hop attitude. Εγώ κρατάω την προσέγγιση με ένα μουσικό είδος που τώρα αναπτύσσεται, κι ακόμα δεν έχει ξεκάθαρη σύσταση ηχητικά. Αν και να πω την αλήθεια θα προτιμούσα να κάνει κάτι ενδιαφέρον δισκογραφικά ο ίδιος, και να μην θυμάμαι αυτό του Σαββάτου ως ένα αξιοπερίεργο «σχεδόν λάιβ»..\nΟι Future Sound of London παρουσιάζουν στην Αθήνα τους Amorphous Androgynous\nΟι Future Sound of London μετά την online συναυλία τους τον περασμένο Μάιο (δείτε review εδω) έρχονται για ένα live με τον παραδοσιακό αυτή τη φορά τρόπο, παρουσιάζοντας το πιο ροκ και ψυχεδελικό alter ego τους, τους Amorphous Androgynous.Κάτω από αυτό το όνομα κυκλοφόρησαν για πρώτη φορά το 1993 τον ...\nΟ Rous κάθε Τετάρτη στο Σταυρό του Νότου\nΑπό την Τετάρτη 24 Νοεμβρίου και για τέσσερις Τετάρτες, ο Rous θα εμφανίζεται ζωντανά στο Club του Σταυρού του Νότου σε μια σειρά συναυλιών στις οποίες θα ξετυλίξει όλες τις ιστορίες που αφηγείται στο ομώνυμο ντεμπούτο του που κυκλοφόρησε πριν μερικούς μήνες από την Archangel Music.Με έντονη online παρουσία πριν ...\nΟι Supergrass, το νέο τους άλμπουμ και οι… Diamond Hoo Ha Men\nΟι Supergrass τον Αύγουστο προσέφεραν μέσω του site τους δωρεάν μία live εκτέλεση του κομματιού 'Diamond Hoo Ha Man'.Τώρα, έχουν ανεβάσει μία στούντιο εκτέλεση του ίδιου τραγουδιού, στο myspace τους. Όπως λένε και οι ίδιοι, θα είναι το πρώτο single από το επόμενο άλμπουμ των Supergrass.Το single θα κυκλοφορήσει στις ...\nΞεκίνημα απόψε για τους Jazz Masters με τον Phil Woods\nΌπως είχαμε αναφέρει πρόσφατα, στο επίκεντρο της Jazz επικαιρότητας για τον επόμενο μήνα θα βρεθεί το Παλλάς, με αρχή απόψε με τον σαξοφωνίστα Phil Woods και το κουϊντέτο του.Το Allmusic.com τον περιγράφει σαν ένα από τους μεγαλύτερους εν ζωή σαξοφωνίστες, μια ιστορική φιγούρα του bebop που ακόμα βρίθει παραγωγικότητας. Το ...\nSkream, Benga, Mala, Shackleton @ Bios\nΔε γίναμε Λονδίνο σε μια νύχτα, αυτό είναι το μόνο βέβαιο. Όμως βραδιές σαν κι αυτή του Σαββάτου θα μπορούσαν να είναι το line up μιας χαρακτηριστικής βρετανικής dubstep βραδιάς (με περισσότερη μπύρα, εκεί). Στο Bios βρέθηκαν ονόματα που έχουν συνδέσει τον ήχο τους με αυτόν του dubstep με τον ...\nΜε ένα αυστηρά προσωπικό αλλά και ενίοτε αμφιλεγόμενο μουσικό και καλλιτεχνικό όραμα, ο Kanye West φτάνει στο έκτο και σαφέστατα πιο "δύσκολο" άλμπουμ της καριέρας του, διχάζοντας ακόμα και φανατικούς θιασώτες του όπως μπορεί κανείς να δει αν διαβάσει κανείς σχόλια αναγνωστών σε αμερικάνικα sites. Το πρώτο που γίνεται άμεσα εμφανές ...\nΝέο album από τη Robyn\nH Robyn πρόκειται να κυκλοφορήσει τον καινούργιο της δίσκο με τίτλο 'Body Talk Pt. 1' ο οποιος θα βγει στην αγορά στις 7 Ιουνίου.Το άλμπουμ θα περιέχει συνολικά 8 τραγούδια και το πρώτο single θα είναι το "Dancing on My Own".Αναλυτικά η tracklist:1.Don't Fucking Tell Me What To Do ...\nΤο να «συμπυκνώσει» κανείς 50 ολόκληρα χρόνια καριέρας (και τι καριέρας!) ενός ήδη «αγιοποιημένου» μουσικού σε ένα κείμενο για το διαδίκτυο αποτελεί σίγουρα από δύσκολο έως ακατόρθωτο εγχείρημα. Θα προσπαθήσουμε πάντως να σας δώσουμε ένα συνοπτικό timeline, με «στάσεις» στα κύρια σημεία τού έργου, του 78χρονου αμερικάνου jazz μουσικού και ...\nAκούστε το νέο κομμάτι των Rapture\nΔεν ξέρω πόσοι από εσάς θυμάστε πίσω γύρω στο 2002-2003 το χαμό που έγινε με το βραχύβιo dance-punk/ electroclash ιδίωμα των Rapture, το οποίο ξεφούσκωσε όσο γρήγορα είχε πάρει τα πάνω του... Οι Rapture ήταν πάντως από τα πρώτα σχήματα της DFA που έγιναν γνωστά, υπογράφοντας δύο χορευτικούς ύμνους της προηγούμενης ...\nΝέο άλμπουμ απο τους Eels pt.II\nΤη προηγούμενη βδομάδα είπαμε τις αρχικές πληροφορίες για το νέο άλμπουμ του Mr.E, του ατόμου που κρύβεται πίσω από το ιδιαίτερο μουσικό project των Eels.Επανερχόμαστε τώρα για να σας δώσουμε και τις τελευταίες λεπτομέρειες ώστε να έχετε μια σφαιρική εικόνα για τη νέα, έβδομη κατά σειρά, δισκογραφική κυκλοφορία του τρανού ...\nΜια καθ' όλα εγκάρδια συνομιλία είχα το βράδυ της Παρασκευής στο καμαρίνι του Half Note Jazz Club με τον Dr. Lonnie Smith, κατά την ανάπαυλα της ζωντανής του εμφάνισης με το εξαιρετικό του τρίο. Πρόσχαρος, φιλικός, αυθόρμητος, γεμάτος ζωντάνια και με ένα μικρό midi πιάνο κλαβιέ στα χέρια του (για ...\nΚόρε Ύδρο, Infidelity, 2L8 @ Gagarin\nΗ Πέμπτη τείνει σιγά - σιγά να εξελιχθεί στην τιμητική μέρα της εγχώριας εναλλακτικής μουσικής σκηνής και δη των ζωντανών εμφανίσεων συγκροτημάτων του εν λόγω είδους στο συναυλιακό στέκι της οδού Λιοσίων 205. Πριν από σχεδόν ένα μήνα, η παρέα των Modrec, Zebra Tracks, και Absent Mindead ήταν αυτή που ...\nVideo: Killer Mike – ‘Big Beast (feat. Bun B, T.I. & Trouble)’\nΜας το είχε υποσχεθεί και στο twitter προ καιρού o rapper από την Ατλάντα Killer Mike, που ξεκίνησε την καριέρα του με guest verses σε άλμπουμς των Outkast στις αρχές των '00s, πως το πρώτο βίντεο μέσα από το πρόσφατο, έκτο κατά σειρά, άλμπουμ του R.A.P. Music (ένα από τα ...\nΟι Last Drive “ζωντανεύουν” τον Μάιο!\nH πολυσυζητημένη επιστροφή του κορυφαίου ελληνικού rock'n'roll συγκροτήματος όλων των εποχών είναι και τυπικά πια γεγονός.Όπως ανακοινώθηκε και επίσημα από το MySpace του group το βράδυ της Δευτέρας, οι Last Drive θα εμφανιστούν στην Αθήνα στο Gagarin 205 την Παρασκευή 11 και το Σάββατο 12 Μαϊου, ενώ θα ακολουθήσει και ...\nΈφυγαν τα πρώτα… 32.000 εισιτήρια για τους U2 στο ΟΑΚΑ\nΜέσα σε λιγότερο από 11 ώρες έφυγαν τα πρώτα 32.000 εισιτήρια για την μεγάλη συναυλία των U2 στο ΟΑΚΑ στις 3 Σεπτεμβρίου του 2010.Από πολύ νωρίς το πρωί εχτές Δευτέρα, πρώτη ημέρα της προπώλησης, χιλιάδες φίλοι των U2 βρέθηκαν στα εκδοτήρια του Ticket House στο Ολυμπιακό Στάδιο, προκειμένου να προμηθευτούν ...\nLost in Thyme Festival\nΚέρδισε ήδη το βραβείο καλύτερου φεστιβαλικού τίτλου (Lost in Thyme)... μένει να κερδίσει και αυτά της πρωτοτυπίας και της ποιότητας. Αυτοπροσδιορίζεται ως το "1ο Φεστιβάλ ΕναλλακτικήςΤραγουδοποιίας & Αλλόκοτης Performance" και βλέποντας το line up δε θα διαφωνήσουμε καθόλου.Μεταξύ των δεκατριών live που θα παρακολουθήσουμε το τριήμερο 27-29 Απριλίου συμπεριλαμβάνεται η ...\nΤα νέα σχέδια των Efterklang\nΟι Efterklang υπέγραψαν πρόσφατα με την δισκογραφική 4AD, από την οποία θα κυκλοφορήσουν το επόμενο άλμπουμ τους, γύρω στο 2010. Όσον αφορά τις σκανδιναβικές χώρες, το συγκρότημα θα παραμείνει στην Rumraket.Το συγκρότημα θα περιοδεύσει στην Ευρώπη μέσα στον επόμενο μήνα. Στις 20 Οκτωβρίου, θα κυκλοφορήσουν το "Performing Parades", ένα live ...\nΟι Future Sound of London παρουσιάζουν στην Αθήνα\nΟι Supergrass, το νέο τους άλμπουμ και οι…\nΞεκίνημα απόψε για τους Jazz Masters με τον\nVideo: Killer Mike – ‘Big Beast (feat. Bun\nΈφυγαν τα πρώτα… 32.000 εισιτήρια για τους U2