Πολλές φορές το έχω σκεφτεί, τα τελευταία χρόνια.\nΠώς διαπερνάς τις γάζες, τα ούρα, τις ακτινοβολίες, τα μάτια που αδειάζουν από νόημα, για να κρατήσεις το χέρι αυτού που αγαπάς;\nΌποιος έχει αγαπήσει, ξέρει. Τα διαπερνάς, με φυσικότητα και ικανοποίηση από την ίδια σου την κούραση. Και με απορία, πού ήταν κρυμμένη μέσα σου τόση αγάπη. Εσένα, που το Επέκεινα δεν σου επιφυλάσσει ουδεμία παρηγοριά -ούτε άλλη ζωή ούτε απογόνους.\nΑυτή η σύντομη ταινία (γνήσιο παιδί του «Αmour») με συγκινεί μέχρι δακρύων, με την απλότητα και ειλικρίνειά της.\nΈνας νεαρός Νορβηγός σκηνοθέτης κινηματογραφεί τον τελευταίο μήνα της ζωής του παππού του. Κυρίως, τον τρόπο που η γιαγιά του, προσπαθεί να ακολουθήσει τον άντρα της μέχρι το τελευταίο σύνορο της συνείδησης.\nΑνέκαθεν με είλκυαν τα έργα τέχνης που μιλούν για θάνατο. Ή έστω τον λαβαίνουν σοβαρά υπ' όψιν.\nΤίποτα δεν μου φαίνεται σοβαρό ή άξιο λόγου, εάν δεν εξυποννοεί ή υπενθυμίζει, κάπου, κάπως, ότι μια μέρα θα πεθάνουμε.\nΔεν είναι ότι είμαι θανατόληπτος ή πεισιθάνατος ή έστω goth... Aπλώς, ο θάνατος είναι ο πιο σύντομος δρόμος για να φτάσεις στην αγάπη. Γιατί άπαξ και τον συνειδητοποιήσεις, δεν έχεις άλλη επιλογή. Μόνο να πιάσεις το χέρι αυτού που αγαπάς. Και τελικά, να τού αλλάξεις τις πάνες.\nΣυστήνω να δείτε αυτό το φιλμ, κάποια στιγμή που έχετε χρόνο και είστε ήσυχοι...\nΣκηνοθεσία: Sverre Kvamme 2016 | 26 λεπτά\n▪Audience Award – The Norwegian Student Film Festival, 2016\n▪Nymfeprisen – The Norwegian Documentary Film Festival, 2017\n▪Audience Award – National Film Festival for Talented Youth, Seattle, 2016\n▪Best Documentary – Euroshorts International Film Festival, Poland, 2017\n▪Audience Award – Student International Film Festival, Croatia, 2016\n▪Public Award and Special Mention – First Step Film Fest, Albania, 2016\n▪Best Student Documentary – Sose International Film Festival, Armenia, 2017


Νέα προγράμματα εθελουσίας σε ΟΤΕ – Cosmote | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\n23 Μαΐου, 2015 23.05.2015 • 07:48\nΝέα προγράμματα oικειοθελούς αποχώρησης παρουσίασε ο όμιλος ΟΤΕ. Τα προγράμματα αφορούν τόσο εργαζομένους στη μητρική εταιρεία όσο και στις άλλες εταιρείες του ομίλου, με στόχο την περικοπή περίπου 1.000 θέσεων εργασίας στον όμιλο.\nΕιδικότερα, ο ΟΤΕ θα προσφέρει περίπου 85 εκατ. ευρώ προκειμένου να αποχωρήσουν περίπου 700 εργαζόμενοι της μητρικής εταιρείας. Πρόκειται για εργαζομένους που βρίσκονται κοντά στη συνταξιοδότηση και σε όσους συμμετάσχουν στα προγράμματα θα τους χορηγηθεί οικονομικό κίνητρο, με στόχο την αναπλήρωση μεγάλου μέρους των σημερινών καθαρών αποδοχών τους (60% έως 90%), μέχρι την άμεση λήψη σύνταξης. Επίσης, καθένας από αυτούς θα λάβει ένα πακέτο αποζημίωσης μέχρι 11 χιλ. ευρώ, το οποίο θα καταβληθεί επιπλέον της προβλεπόμενης αποζημίωσης. Σύμφωνα με τον ΟΤΕ, η επιπλέον (μεικτή) αποζημίωση θα είναι ίση με το κόστος της αναγνώρισης του συνολικού χρόνου στρατιωτικής θητείας. Σημειώνεται ότι, όπως στις άλλες εθελούσιες εξόδους, οι εκτιμώμενες συνολικές εισφορές εργοδότη και εργαζομένου για την αυτασφάλιση των εργαζομένων θα καταβληθούν απευθείας από τον ΟΤΕ στα ασφαλιστικά ταμεία.\nΟ ΟΤΕ, ακόμη, σχεδιάζει ειδικά προγράμματα οικειοθελούς αποχώρησης βάσει των ετών υπηρεσίας για ειδικές κατηγορίες εργαζομένων ΟΤΕ, όπως προσωπικό σε διοικητικές υπηρεσίες, καταστήματα, call centers κ.λπ., που δεν είναι κοντά στη συνταξιοδότηση, καθώς και για εργαζομένους της Cosmote. Εδώ ο ΟΤΕ θα προσφέρει την προβλεπόμενη για το προσωπικό αποζημίωση σε περίπτωση καταγγελίας της σύμβασης, καθώς και επιπλέον οικονομικό κίνητρο της τάξης των περίπου 20 σημερινών μεικτών μισθών του εργαζομένου. Εκτιμάται ότι με τα προγράμματα αυτά δύνανται να αποχωρήσουν περίπου 300 εργαζόμενοι.\nΤέλος, αναφέρεται ότι όσοι ενταχθούν στα προγράμματα οικειοθελούς αποχώρησης θα λάβουν ομαδική ιδιωτική ασφαλιστική κάλυψη και προνομιακές προσφορές για προϊόντα και υπηρεσίες του ομίλου.\nΞεκίνησε άντληση κεφαλαίων μέσω crowdfunding


Ο νέος Νικ Κλεγκ είναι ωραίος... | Άρθρα | Ελευθεροτυπία\nΒΡΕΤΑΝΙΑ Η «ΕΚΤΙΝΑΞΗ» ΤΟΥ ΗΓΕΤΗ ΤΩΝ ΦΙΛΕΛΕΥΘΕΡΩΝ ΣΤΙΣ ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ ΤΟΝ ΚΑΘΙΣΤΑ ΡΥΘΜΙΣΤΗ\nΟ νέος Νικ Κλεγκ είναι ωραίος...\nΟύτε ο πλέον δαιμόνιος σύμβουλος μπορούσε να προετοιμάσει τους αρχηγούς των Εργατικών και των Συντηρητικών για την εξέλιξη της προεκλογικής περιόδου στη Βρετανία. Το παιχνίδι άλλαξε δραματικά μετά το πρώτο τηλεοπτικό ντιμπέιτ των πολιτικών αρχηγών την περασμένη Πέμπτη, από το οποίο ο Νικ Κλεγκ, αρχηγός των Φιλελεύθερων Δημοκρατικών, αναδείχθηκε σε ρυθμιστή όλων των εξελίξεων.\nΤο σημερινό, δεύτερο, τηλεοπτικό ντιμπέιτ θα επικεντρωθεί στη λέξη «αλλαγή». Και ο... «Βρετανός Ομπάμα», Νικ Κλεγκ, θα παίξει, όπως όλα δείχνουν, στο γήπεδό του... (φωτ. Reuters) Ο νέος, άφθαρτος και φαινομενικά ειλικρινής Κλεγκ κατάφερε να εκτινάξει τα ποσοστά του κόμματός του έως και δώδεκα μονάδες, σύμφωνα με τις τελευταίες δημοσκοπήσεις. Εν όψει της δεύτερης τηλεμαχίας που θα πραγματοποιηθεί απόψε, τα κομματικά επιτελεία ξαναγράφουν τα στρατηγικά τους σχέδια αλλάζοντας το μήνυμα με το οποίο ελπίζουν να κερδίσουν τους ψηφοφόρους.\nΤα ποσοστά των κομμάτων αυτή την εβδομάδα, σύμφωνα με τέσσερις δημοσκοπήσεις για εφημερίδες και τηλεοπτικά δίκτυα, διαμορφώνονται ως εξής: 32-33% για τους Συντηρητικούς, 28-33% για τους Φιλελεύθερους Δημοκρατικούς και 26-29% για του Εργατικούς. Για πρώτη φορά στην Ιστορία οι Εργατικοί έρχονται τρίτοι και οι Φιλελεύθεροι έως και πρώτοι. Λόγω του εκλογικού συστήματος, όμως, τα παραπάνω αποτελέσματα μεταφράζονται σε πλειοψηφία εδρών στο Κοινοβούλιο για τους Εργατικούς με 241-279 έδρες, με τους Συντηρητικούς δεύτερους με 245-246 έδρες και τους Φιλελεύθερους τρίτους με 94-134 έδρες. Αν ευοδωθούν αυτά τα σενάρια, κανένα κόμμα δεν σχηματίζει κυβέρνηση και οι Φιλελεύθεροι έχουν την πρωτοβουλία των αποφάσεων. Το φλερτ των Εργατικών μαζί τους είναι επίμονο και η ιδεολογική συγγένεια των δύο κομμάτων οδηγεί στην πρόβλεψη ότι η 7η Μαΐου θα φέρει κυβέρνηση Εργατικών-Φιλελεύθερων με πρωθυπουργό τον Γκόρντον Μπράουν. Χαρακτηριστικό είναι το γεγονός ότι σε συνέντευξή του στο BBC, ο πρόεδρος μιας εκ των μεγαλύτερων εταιρειών δημοσκοπήσεων, της YouGov, δήλωσε: «Δεν ξέρουμε. Απλά, ειλικρινά, δεν έχουμε ιδέα τι συμβαίνει. Δεν ξέρουμε τι σκέφτονται οι ψηφοφόροι ούτε τι σκοπεύουν να ψηφίσουν. Δεν έχουμε ξαναδεί τέτοιες ανατροπές».\nΤο εκλογικό σύστημα ευνοεί τα κόμματα που έχουν συγκεντρωμένη υποστήριξη ανά περιφέρεια. Ετσι, οι Εργατικοί με τον ισχυρό τοπικό κομματικό μηχανισμό τους παίρνουν το προβάδισμα, ενώ οι Φιλελεύθεροι είναι οι πλέον αδικημένοι αφού οι ψηφοφόροι τους είναι διάσπαρτοι ανά τη χώρα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να χαρίσουν περισσότερες έδρες στο κόμμα. Οι δε Συντηρητικοί είναι οι άτυχοι της υπόθεσης, καθώς ενδέχεται να κερδίσουν την πλειοψηφία ψήφων, όμως να μη συμμετέχουν στην κυβέρνηση συνασπισμού που θα διαμορφωθεί στς 7 Μαΐου αν αυτά τα σενάρια υλοποιηθούν.\nΔεδομένων των κρίσιμων αποφάσεων που θα κληθεί να λάβει η επόμενη βρετανική κυβέρνηση, ειδικά σε σχέση με την οικονομία, πολλοί έχουν ήδη αρχίσει να κάνουν λόγο για επικείμενη συνταγματική κρίση. Αν σχηματιστεί συνασπισμός Εργατικών-Φιλελεύθερων, θα προκύψει ζήτημα λαϊκής εντολής καθ' ότι οι περισσότεροι ψηφοφόροι θα έχουν ψηφίσει τους Συντηρητικούς.\nΟ Ντέιβιντ Κάμερον επαναλαμβάνει σε κάθε ευκαιρία ότι «αν ψηφίσετε τον Κλεγκ, θα έχετε ξανά τον Μπράουν πρωθυπουργό», ενώ ο Μπράουν ανταπαντά: «Αν ψηφίσετε τον Κλεγκ, μπορεί να έχετε τον Κάμερον πρωθυπουργό». Ο δε Κλεγκ δηλώνει απλά: «Αν αρκετοί από εσάς με ψηφίσετε θα έχετε εμένα πρωθυπουργό»! Το μόνο βέβαιο είναι ότι αυτή η εκλογική αναμέτρηση θα έχει μεγαλύτερη συμμετοχή από τις προηγούμενες, αφού, σύμφωνα με τα στοιχεία του Γραφείου Εκλογικών Μητρώων, από την περασμένη Πέμπτη έχει καταγραφεί 60% αύξηση στις αιτήσεις εγγραφής νέων ψηφοφόρων.\nΑλλαγή α λα Ομπάμα;\nΗ αποψινή τηλεοπτική μάχη, καθώς και αυτή των επόμενων δύο εβδομάδων έως τις κάλπες της 6ης Μαΐου, θα δοθεί και γύρω από την κηδεμονία της υπόσχεσης για αλλαγή. Η λέξη «αλλαγή» έχει ταυτιστεί με τον Κλεγκ και τους Φιλελεύθερους. Το πολιτικό προφίλ του ίδιου και του κόμματός του ευνοεί το μήνυμα της ανανέωσης. Αντίστοιχα, ο Κάμερον προσπαθεί να πείσει ότι εκείνος είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για να βάλει τη χώρα σε νέα τροχιά. Τέλος, ο Μπράουν και οι Εργατικοί μιλούν για «ώριμη και στοχευμένη αλλαγή», εξηγώντας ότι όσο τα δύο «αγόρια» διαγκονίζονται για το ποιος είναι πιο φρέσκος, στην πραγματικότητα εκείνοι γνωρίζουν τι χρειάζεται η Βρετανία και μπορούν να υλοποιήσουν ένα ρεαλιστικό πρόγραμμα.\nΠολλοί δεν έχουν χάσει την ευκαιρία να ονομάσουν τον Νικ Κλεγκ «Βρετανό Μπαράκ Ομπάμα». Το προφίλ του νεαρού αουτσάιντερ που τα βάζει με το πολιτικό κατεστημένο και αλλάζει άρδην τα δεδομένα ευνοεί τέτοιες επιδερμικές παρομοιώσεις. Στην πραγματικότητα, όμως, ο κ. Κλεγκ είναι η βρετανική, «ξεπλυμένη» εκδοχή της «ελπίδας» που έγινε σύμβολο της καμπάνιας Ομπάμα. Οπως χαρακτηριστικά σημείωνε η «Γκάρντιαν», «οι σκιτσογράφοι παραπονιούνται ότι δεν έχει κανένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό το οποίο μπορούν να σατιρίσουν». Παρ' όλα αυτά, σημαντικό μέρος του βρετανικού εκλογικού σώματος, ανήσυχο για την οικονομία, κουρασμένο από το πολιτικό κατεστημένο, αηδιασμένο από το σκάνδαλο με τα έξοδα των βουλευτών και διψασμένο για ανανέωση, προβάλλει στο πρόσωπό του την ελπίδα που έχει ανάγκη.\nΑπομένει να δούμε αν ο καθαρός και ευθύς κ. Κλεγκ θα μπορέσει να διατηρήσει τη δυναμική που δημιούργησε την περασμένη Πέμπτη. Αν πράγματι οι επιδόσεις του είναι εξίσου καλές απόψε, η παλιά φρουρά του Ουέστμινστερ θα αρχίσει να τρίζει συθέμελα. *


Θαλάσσιο άνευ ραφής σχέδιο με τα τυποποιημένα μπλε κύματα σε μια ελαφριά πλάτη Διανυσματική απεικόνιση - εικονογραφία από slide, ώθηση: 116174051\nΘαλάσσιο άνευ ραφής σχέδιο με τα τυποποιημένα μπλε κύματα σε μια ελαφριά πλάτη. Slide, ώθηση.\nΘαλάσσιο άνευ ραφής σχέδιο με τα τυποποιημένα μπλε κύματα σε ένα ελαφρύ υπόβαθρο Αφηρημένο σχέδιο κυμάτων νερού\n4000x4313px13.3" x 14.4" @300dpi\n5657x6100px18.9" x 20.3" @300dpi\nαφηρημένες μπλε κορδέλλ&epsi γραφικό κύμα ηλιοβασιλέματος επαρχίας ανασκόπησης Μπλούζες που κρεμούν στις κρεμάστρες Εποχή θάλασσας και ήλιων. Διανυσματικό λογότυπο. Αφαίρεση του SU Διανυσματική ρόδα εργαλείων της Λευκής Βίβλου απεικόνισης αφηρημένη φουτουριστική, τρισδιάστατη στον πίνακα κυκλωμάτων Χαριτωμένος καρχαρίας κινούμενων σχεδίων Το διάνυσμα προσθέτει αφαιρεί το κυκλικό στοιχείων σύμβολο σημαδιών γάντζων ελέγχου διαγώνιο Φυσαλίδες χρώματος ουράνιων τόξων Κύματα της θάλασσας με τον αφρό\nΆνευ ραφής σχέδιο με τα χαριτωμένα ναυτικά υπόβαθρα αστεριών Θαλάσσια ανασκόπηση ζωής Άνευ ραφής σχέδιο με τη μέδουσα νέου σε βάθος Θαλάσσιοι κάτοικοι Διανυσματική σύσταση Συρμένο χέρι διανυσματικό άνευ ραφής σχέδιο των ναυτικών πουλιών - θαλάσσια seagulls Θαλάσσιο υπόβαθρο με τα άνευ ραφής σύνορα κυμάτων Άνευ ραφής σχέδιο καρχαριών Kawaii Χαριτωμένο αστείο ναυτικό υπόβαθρο καρχαριών με τα πλάσματα θάλασσας και θαλάσσια ζωή για την άνευ ραφής διάνυσμα προτύπων απεικόνισης θαλάσσιο Διανυσματική συρμένη χέρι απεικόνιση του seahorse, του αστερία και του κοραλλιο Υπόβαθρο σχεδίων κάλυψης, άνευ ραφής διανυσματική απεικόνιση Μπλε, χρώματα θάλασσας, θαλάσσια σύσταση Μπλε θαλάσσιο ωκεάνιο θέμα seahorse και διανυσματικό άνευ ραφής σχέδιο κυμάτων για το υπόβαθρο και την ταπετσαρία Αφηρημένα συρμένα χέρι doodle κύματα θάλασσας Άνευ ραφής γεωμετρικό διανυσματικό σχέδιο στο ωκεάνιο μπλε υπόβαθρο Μεγάλος για το\nΘαλάσσιο άνευ ραφής σχέδιο με τα τυποποιημένα κύματα σε έναν ελαφρύ backgroun Θαλάσσιο άνευ ραφής σχέδιο με τα τυποποιημένα κύματα σε έναν ελαφρύ backgroun Θαλάσσιο άνευ ραφής σχέδιο με τα τυποποιημένα κύματα σε έναν ελαφρύ backgroun Θαλάσσιο άνευ ραφής σχέδιο με τα τυποποιημένα κύματα σε έναν ελαφρύ backgroun Θαλάσσιο άνευ ραφής σχέδιο με τα τυποποιημένα κύματα σε έναν ελαφρύ backgroun Θαλάσσιο άνευ ραφής σχέδιο με τα τυποποιημένα κύματα σε έναν ελαφρύ backgroun Θαλάσσιο άνευ ραφής σχέδιο με τα τυποποιημένα κύματα σε έναν ελαφρύ backgroun Θαλάσσιο άνευ ραφής σχέδιο με τα τυποποιημένα κύματα σε έναν ελαφρύ backgroun Θαλάσσιο άνευ ραφής σχέδιο με τα τυποποιημένα κύματα σε έναν ελαφρύ backgroun\nΘαλάσσιο άνευ ραφής σχέδιο με τα τυποποιημένα μπλε κύματα σε μια ελαφριά πλάτη


Τραμπ: Έχουμε έτοιμες για διανομή 2 εκατ. δόσεις εμβολίων κατά του κορονοϊού - Sportlive.gr\nΟ Πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε την Παρασκευή ότι οι ΗΠΑ έχουν ήδη παράγει 2 εκατομμύρια δόσεις εμβολίου κατά του κορονοϊού που είναι “έτοιμες προς διανομή” μόλις οι επιστήμονες εξακριβώσουν εάν είναι ασφαλή και αποτελεσματικά.\n“Έχει σημειωθεί τεράστια πρόοδος στα εμβόλια”, δήλωσε ο Τραμπ κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου στον Λευκό Οίκο. ”Έχουμε πάνω από 2 εκατ. δόσεις έτοιμες για διανομή αν κριθούν ότι είναι ασφαλή”, είπε χαρακτηριστικά ο Τραμπ. ”Γίνεται εξαιρετική δουλειά στην ανάπτυξη εμβολίων”, πρόσθεσε.\n“Υποθέτω ότι βλέπω την εμπορική συμφωνία λίγο διαφορετικά από ό, τι πριν από τρεις μήνες”, δήλωσε χαρακτηριστικά ο ένοικος του Λευκού Οίκου σε συνέντευξη Τύπου στον Λευκό Οίκο, όότι μεταδίδει το Reuters.\n“Η συνεργασία με την Κίνα θα ήταν κάτι καλό. Δεν ξέρω αν αυτό θα συμβεί. Θα σας ενημερώσω “, πρόσθεσε ο Τραμπ.\nΑυστριακή πρέσβης στον Βλάση: Η...\nΣτους άξονες πολιτικής για τον Απόδημο Ελληνισμό, κάνοντας ειδική μνεία στο δικαίωμα...\nΟ πρόεδρος του Μεξικού θα...\nΟ Μεξικάνος πρόεδρος Αντρές Μανουέλ Λόπες Ομπραδόρ ανακοίνωσε σήμερα ότι την Τρίτη...\nΗ Μακάμπι Τελ Αβίβ ηττήθηκε από την Μακάμπι Ρισόν με τον Σκότι Γουίλμπεκιν μοιραίο, καθώς αστόχησε σε τρίποντο στο φινάλε. Μερίδα οπαδών αποδοκίμασαν...\nΠοσό ύψους 5,5εκατ. ευρώ για την παραχώρηση του Βασίλη Μπάρκα ζήτησε από την Σέλτικ η ΑΕΚ, σύμφωνα με δημοσίευμα της βρετανικής «DailyMail». Όπως αναφέρεται,...\nΚυρίαρχος Παναθηναϊκός και όλα στα ίσα! Οι «πράσινοι» δυσκολεύτηκαν μόνο στο πρώτο σετ κόντρα στον ΠΑΟΚ και επικρατώντας με 3-0, ισοφάρισαν τη σειρά με τον...\nΣτο Περιστέρι θα συνεχίσει την καριέρα του ο Λουκάς Μαυροκεφαλίδης! Όπως αποκάλυψε ο ίδιος στο Instagram και λίγο αργότερα ανακοίνωσε και η ομάδα των δυτικών,...


Οι νέες στρατιές των φτωχών συνταξιούχων είναι εδώ\nΔουλεύουν μέχρι τα βαθιά γεράματα, μαγειρεύουν ακόμη και από τα σκουπίδια των σούπερ μάρκετ\nΕκατομμύρια φτωχοί συνταξιούχοι εξαρτώνται από τις «τράπεζες τροφίμων»\nΚατά 10% έχει αυξηθεί μέσα σε ένα χρόνο ο αριθμός των ανθρώπων που προμηθεύονται τακτικά τρόφιμα από τις περίπου 950 «φιλανθρωπικές τράπεζες τροφίμων» στη Γερμανία, ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό στα 1,65 εκατ. Και φέτος η αύξηση όσων εξαρτώνται από τις «τράπεζες τροφίμων» είναι ιδιαίτερη στους ηλικιωμένους: 1 στους 5 (20%) που λαμβάνουν σύνταξη ή προνοιακή σύνταξη (Grundsicherung - επίδομα «Χαρτζ 4» για συνταξιούχους) επισκέπτονται σε τακτική βάση μια «τράπεζα τροφίμων».\nΗ λεγόμενη «φτώχεια στα γηρατειά» οξύνθηκε στην ισχυρή ευρωπαϊκή καπιταλιστική χώρα τις τελευταίες δεκαετίες εξαιτίας των αντιασφαλιστικών μεταρρυθμίσεων, της νομοθετικής προώθησης της μερικής και ελαστικής εργασίας και των μαζικών περικοπών σε κοινωνικά και προνοιακά επιδόματα (διαβόητη «Ατζέντα 2010» του Γκ. Σρέντερ και μέτρα «Χαρτζ 4»). Αυτά τα μέτρα μετέτρεψαν την καπιταλιστική οικονομία της Γερμανίας από «ασθενή» σε «ατμομηχανή» της Ευρώπης, οι συνέπειές τους όμως για τους εργαζόμενους και τους συνταξιούχους είναι και θα συνεχίσουν να είναι συντριπτικές. Καθόλου τυχαία, οι όροι «φτωχοί εργαζόμενοι» και «φτωχοί συνταξιούχοι» κατακλύζουν τα τελευταία χρόνια έρευνες, αναλύσεις και ρεπορτάζ στη Γερμανία.\nΟι νέες κοινωνικές φιγούρες της φτώχειας\nΠρόσφατα, η γερμανική εφημερίδα «Die Zeit» διεξήγαγε μια μεγάλη έρευνα για τη λεγόμενη «φτώχεια στα γηρατειά», εστιάζοντας στις γυναίκες συνταξιούχους, που βρίσκονται σε πιο δεινή θέση επειδή αμείβονται με ακόμη λιγότερα και συνήθως ημιαπασχολούνται. Μετά από εκτεταμένες συζητήσεις με 50 γυναίκες ηλικίας 65 - 80 χρονών που ζουν σε μεγάλα αστικά κέντρα της Γερμανίας, οι εικόνες που μεταφέρονται σοκάρουν: Μια 70χρονη γυναίκα δουλεύει σε τηλεφωνικό κέντρο, αφού μετά από 40 χρόνια δουλειάς σε ασφαλιστική εταιρεία, τα 1.000 ευρώ σύνταξη - λίγο πάνω από το επίσημο όριο της φτώχειας - δεν αρκούν για να ζήσει. Μια 80χρονη διηγείται πως τα χειμωνιάτικα παπούτσια της είναι χαλασμένα και δεν έχει χρήματα να τα επιδιορθώσει. Μια 69χρονη χαρακτηρίζει ως «πολυτέλεια» ακόμη και να συναντηθεί με τις φίλες της. Λέει ότι περιμένει απλά το χρόνο να κυλήσει μέχρι να φύγει από τη ζωή...\nΟι περισσότερες επιβιώνουν μόνο με πολύ αυστηρή λιτότητα: Ζεσταίνουν μόνο ένα δωμάτιο του σπιτιού, σταμάτησαν να αγοράζουν εφημερίδα ή να συμμετέχουν σε ένα σύλλογο, δεν χρησιμοποιούν πλέον τις δημόσιες συγκοινωνίες. Ολη μέρα αναζητούν πολύ φτηνά τρόφιμα, μαγειρεύουν ακόμη και φύλλα καλαμποκιού, που βρίσκουν στα σκουπίδια των σούπερ μάρκετ, υπομένουν τον πονόδοντο γιατί δεν μπορούν να πληρώσουν για οδοντίατρο και θεραπεία.\n«Η ανασφάλεια κυριαρχεί στη μεσαία τάξη. Το κόστος ζωής - ιδιαίτερα στις πόλεις - είναι πολύ υψηλό. Οι συνταξιούχοι που δουλεύουν γεμίζοντας τα ράφια των σούπερ μάρκετ ή συλλέγουν μπουκάλια θεωρούνται οι νέες κοινωνικές φιγούρες της φτώχειας», υπογραμμίζεται στο ρεπορτάζ.\nΜέση σύνταξη 1.200 ευρώ και κάτω\nΗ φτώχεια των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω αυξήθηκε από το 2005 έως το 2016 περισσότερο από ό,τι σε οποιαδήποτε άλλη ηλικιακή ομάδα, μια τάση που συνεχίζεται. Σχεδόν 1 στους 6 σε ηλικία συνταξιοδότησης ζει σε σχετική εισοδηματική φτώχεια, η οποία ορίζεται στο 60% του μέσου εισοδήματος όλων των νοικοκυριών της χώρας και σήμερα είναι περίπου στα 950 ευρώ. Σύμφωνα με στοιχεία της Ασφάλισης Συντάξεων Γερμανίας, οι μακροχρόνια ασφαλισμένοι στα δυτικά γερμανικά κρατίδια έλαβαν κατά μέσο όρο 1.200 ευρώ σύνταξη το 2016 και 1.100 ευρώ στα ανατολικά κρατίδια.\nΗ μέση σύνταξη για μακροχρόνια ασφαλισμένες γυναίκες στα δυτικά κρατίδια ήταν στα 700 ευρώ. Στα ανατολικά κρατίδια ήταν περίπου 100 ευρώ υψηλότερα, επειδή οι γυναίκες στη σοσιαλιστική κοινωνία της Γερμανικής Λαοκρατικής Δημοκρατίας δεν διέκοπταν τον εργασιακό τους βίο για την ανατροφή των παιδιών, είχαν εκτεταμένα εργασιακά δικαιώματα και ένα ολοκληρωμένο, δημόσιο και δωρεάν δίκτυο βρεφονηπιακών σταθμών για όλα τα παιδιά. Αντίθετα, τόσο στην άλλοτε Δυτική Γερμανία όσο και στη σημερινή, ενιαία πλέον, Γερμανία, είναι πολύ συχνό το φαινόμενο οι γυναίκες να εγκαταλείπουν τη δουλειά τους, να τη σταματούν για πολλά χρόνια, ενώ όσες εργάζονται είναι κατά κύριο λόγο με μερική απασχόληση.\n«Οι γυναίκες είναι ιδιαίτερα ευάλωτες στη φτώχεια στα γηρατειά, καθώς κερδίζουν λιγότερο από τους άνδρες σε όλη τη διάρκεια της επαγγελματικής τους ζωής. Ηταν πάντα και εξακολουθούν να είναι αυτές που κάνουν θυσίες για την ανατροφή των παιδιών και για τη φροντίδα των ηλικιωμένων. Ενδεικτικά, σε εύπορα κρατίδια, όπως η Βαυαρία, πάνω από το 80% των γυναικών με παιδιά εργάζονται με μερική απασχόληση, καθώς οι βρεφονηπιακοί σταθμοί δεν επαρκούν», αναφέρει το ρεπορτάζ της «Die Zeit».\nΑυτήν τη στιγμή, το 4,6% των ηλικιωμένων στη Γερμανία συνταξιοδοτούνται από την υπηρεσία Κοινωνικής Πρόνοιας, επειδή η σύνταξή τους είναι κάτω από το επίπεδο διαβίωσης. Το ποσοστό των νέων συνταξιούχων που λαμβάνουν αυτήν τη λεγόμενη «προνοιακή σύνταξη» (Grundsicherung) έχει σχεδόν διπλασιαστεί από το 2005 (που άρχισε η εφαρμογή της «Ατζέντας Σρέντερ») και όλες οι εκθέσεις φτώχειας συμφωνούν: Ο αριθμός των άπορων συνταξιούχων είναι στην πραγματικότητα πολύ μεγαλύτερος, καθώς πολλοί δεν κάνουν καν αίτηση για την προνοιακή σύνταξη εξαιτίας της γραφειοκρατίας και του ασφυκτικού, εξευτελιστικού κρατικού ελέγχου ή και από ντροπή.\nΜέτρα - κοροϊδία από τον «μεγάλο συνασπισμό»\nΣτη Γερμανία ισχύουν οι τρεις πυλώνες στο σύστημα συνταξιοδότησης (κρατική - επαγγελματική - ιδιωτική), που προωθείται και στην Ελλάδα. Το γεγονός ότι ειδικά οι νεότεροι συνταξιούχοι στη Γερμανία πλήττονται από τη φτώχεια, οφείλεται και στο ολοένα και χαμηλότερο επίπεδο της σύνταξης που χορηγείται από το κράτος. Το 1990 ήταν 55,1% του μέσου ετήσιου εισοδήματος (προ φόρων) και το 2016 (μέχρι και σήμερα) έχει κατέβει στο 48%, και μάλιστα τη στιγμή που μειώνεται και το μέσο ετήσιο εισόδημα της χώρας.\nΤο ζήτημα της «φτώχειας στα γηρατειά» και οι συντάξεις έχουν πάρει τέτοιες διαστάσεις, ώστε τα κόμματα αναγκάστηκαν να τα εντάξουν ως από τα κυρίαρχα στην προεκλογική περίοδο του 2017. Στην κυβερνητική συμφωνία του «μεγάλου συνασπισμού» Χριστιανοδημοκρατών/Χριστιανοκοινωνιστών (CDU/CSU) και Σοσιαλδημοκρατών (SPD) περιλαμβάνονται ορισμένα μέτρα για τους «φτωχούς συνταξιούχους», σκέτη κοροϊδία: Οι συντάξεις θα πρέπει να διατηρηθούν στο επίπεδο του 48% του μέσου εισοδήματος, ενώ το SPD εισηγείται τη θέσπιση της «βασικής σύνταξης» (Grundrente). Δηλαδή «άνθρωποι που εργάστηκαν (ασφαλισμένοι) για δεκαετίες, ανέθρεψαν παιδιά, φρόντισαν συγγενείς», θα δικαιούνται «10% πάνω από την προνοιακή σύνταξη (Grundsicherung) μετά από 35 χρόνια εισφορών».\nΕν ολίγοις δεσμεύονται για τα σημερινά εξευτελιστικά επίπεδα των κρατικών συντάξεων και ακόμη για συντάξεις στο όριο της φτώχειας μετά από 35 χρόνια δουλειάς. Κατά μέσο όρο το επίπεδο της προνοιακής σύνταξης το 2015 ήταν στα 785 ευρώ, αλλά σε καμία περίπτωση δεν αρκεί για να εξασφαλίσει στους συνταξιούχους μια αξιοπρεπή ζωή στη Γερμανία, αναλογικά με το κόστος ζωής. Μια άλλη κυβερνητική «πρόταση» είναι η ατομική πρόβλεψη για τα γηρατειά, η ενίσχυση του πυλώνα της ιδιωτικής ασφάλισης. Στην πράξη, ούτε καν όλοι οι πλήρως εργαζόμενοι δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά μια ιδιωτική ασφάλιση, πόσο μάλλον οι εκατομμύρια ημιαπασχολούμενοι, οι «mini jobbers», οι εργαζόμενοι με «μπλοκάκι», οι χαμηλόμισθοι.\nΕξώσεις, έλεγχοι, γκετοποίηση\nΗ καθημερινότητα των χαμηλοσυνταξιούχων περιλαμβάνει φόβους και αγωνίες που δεν θα επιλυθούν με 10% αύξηση των προνοιακών συντάξεων, αν κι αυτό εφαρμοστεί τελικά. Μια από τις βασικότερες απειλές είναι να τους πετάξουν έξω από το σπίτι τους εξαιτίας μιας αύξησης στο ενοίκιο ή στα «κοινόχρηστα» (Ενέργεια, φόρος για σκουπίδια κ.ά.). Εξάλλου, αν αυξηθεί το ενοίκιο, η υπηρεσία Πρόνοιας αρνείται να καταβάλει το επίδομα ενοικίου και ζητούν από ηλικιωμένους ανθρώπους να μετακομίσουν σε φτηνότερο σπίτι, ακόμη και σε άλλη πόλη μακριά από οικογένεια και φίλους. Επιπλέον, τα φτηνά, επιδοτούμενα από την Πρόνοια διαμερίσματα είναι δυσεύρετα, ενώ δημιουργούνται γκέτο σε συγκροτήματα παλιών και φτηνών πολυκατοικιών, όπου μένουν αποκλειστικά οικογένειες εργαζομένων ή συνταξιούχων που λαμβάνουν προνοιακά επιδόματα.\nΜια συνταξιούχος, πρώην νοσηλεύτρια σε κλινική φροντίδας ηλικιωμένων, αναζητά ένα επιδοτούμενο διαμέρισμα, λέει στη «Die Zeit». Εδώ και δυο χρόνια κοιμάται «προσωρινά» σε ένα ράντζο στο διάδρομο του διαμερίσματος της κόρης της: «Για πάνω από 40 χρόνια δούλευα φροντίζοντας ηλικιωμένους και στα γηρατειά μου δεν μπορώ ούτε να νοικιάσω ένα σπίτι...».\nΕκτός από τα υψηλά ενοίκια, το κόστος της υγειονομικής περίθαλψης είναι δυσβάσταχτο, αφού δεν δικαιολογούνται όλα τα φάρμακα και τα ιατρικά βοηθήματα από τα Ταμεία.\nΤέλος, και για τη «βασική σύνταξη» προβλέπονται οι ίδιες και χειρότερες απάνθρωπες, εξευτελιστικές γραφειοκρατικές «δοκιμασίες», με αναγκαστική παρουσία των συνταξιούχων στις υπηρεσίες, ταπεινωτικοί έλεγχοι από τους υπαλλήλους και ταλαιπωρία. Ηδη σήμερα, οι άποροι, οι συνταξιούχοι και οι εργαζόμενοι που λαμβάνουν τα επιδόματα «Χαρτζ 4» ελέγχονται ξανά και ξανά, για να αποδείξουν τη φτώχεια τους και δίνουν λογαριασμό για κάθε πτυχή της ζωής τους. Οπως μια συνταξιούχος που έπρεπε να δικαιολογήσει στην υπηρεσία Πρόνοιας γιατί ξόδεψε χρήματα για να επισκεφτεί την αδερφή της σε άλλη πόλη «σπαταλώντας» κρατικό χρήμα, όπως δήλωσε στην «Die Zeit».\nΔιείσδυση μονοπωλιακών της ομίλων στα Βαλκάνια\nΑπό την κοινή συνέντευξη Τύπου που έδωσαν τη Δευτέρα οι Πρόεδροι Τουρκίας και Σερβίας\nΣημαντικές συμφωνίες και μνημόνια κατανόησης με στόχο την ακόμη μεγαλύτερη προώθηση των οικονομικών και γεωπολιτικών συμφερόντων της τουρκικής αστικής τάξης στα Δυτικά Βαλκάνια υπέγραψε, στη διάρκεια της διήμερης επίσκεψης που πραγματοποίησε σε Σερβία και Βοσνία - Ερζεγοβίνη στην αρχή της βδομάδας (7 και 8 Οκτώβρη), ο Τούρκος Πρόεδρος, Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, συνοδεία υπουργών και πολλών δεκάδων βιομηχάνων και άλλων επιχειρηματιών.\nΗ εμφάνιση του Τούρκου Προέδρου στην περιοχή γίνεται με φόντο τους σφοδρούς ενδοϊμπεριαλιστικούς ανταγωνισμούς (π.χ. μεταξύ Δύσης, Ρωσίας, Κίνας κ.ά.) που ξεδιπλώνονται τις τελευταίες δεκαετίες στην περιοχή των Βαλκανίων για αύξηση της γεωπολιτικής επιρροής ξένων ισχυρών δυνάμεων και το ξαναμοίρασμα πηγών, οδών και αγορών μεταξύ πανίσχυρων μονοπωλίων. Σε αυτό το πεδίο έντονου ανταγωνισμού, ο Ρ. Τ. Ερντογάν φαίνεται πως έχει ανοίξει σημαντικούς διαύλους για το τουρκικό μεγάλο κεφάλαιο, όπως π.χ. έχει κάνει με δύο μεγάλους «πολιορκητικούς κριούς»: Την τουρκική κατασκευαστική εταιρεία «Tasyapi» (βρίσκεται πίσω και από την ανέγερση του Πύργου Τραμπ στην Κωνσταντινούπολη, φραγμάτων, σχολείων, αεροδρομίων και μεγάλων οικιστικών έργων) που ανέλαβε τη δημιουργία του οδικού άξονα ταχείας κυκλοφορίας Βελιγραδίου - Σαράγεβο, τα εγκαίνια του οποίου έκανε τη Δευτέρα μαζί με τον Σέρβο Πρόεδρο Αλεξάνταρ Βούτσιτς, και την Τουρκική Υπηρεσία Συνεργασίας και Συντονισμού, την περιβόητη ΤΙΚΑ, που είναι πανταχού παρούσα σε εκατοντάδες έργα «πολιτιστικού» περιεχομένου σε Ευρώπη, Μέση Ανατολή, Αφρική, που προωθούν συμφέροντα των τουρκικών μονοπωλίων.\nΟ Τούρκος ηγέτης εξήρε το «άριστο επίπεδο των διμερών σχέσεων» με τη Σερβία και υπέγραψε μεταξύ άλλων σύμφωνο αμυντικής συνεργασίας, με τον Σέρβο ομόλογό του, Αλεξάνταρ Βούτσιτς, και συμμετείχε στα εγκαίνια έναρξης σημαντικών κατασκευαστικών έργων, μεταξύ των οποίων ο νέος οδικός άξονας που θα συνδέει το Βελιγράδι με το Σαράγεβο, έξι νέα εργοστάσια Τούρκων βιομηχάνων στη Σερβία και έργα αναστήλωσης παλιών οθωμανικών μνημείων, ενώ ανήγγειλε το άνοιγμα τουρκικού προξενείου στη σερβική πόλη Νόβι Παζάρ με φόντο την κατασκευή οδικού άξονα μήκους 22,5 χλμ. που θα τη συνδέσει με την πόλη Τούτιν.\nΣυνολικά, στο πλαίσιο της διήμερης επίσκεψης του Τούρκου Προέδρου συνεδρίασε το Ανώτατο Συμβούλιο Συνεργασίας Τουρκίας - Σερβίας και υπογράφηκαν εννιά νέες συμφωνίες και μνημόνια κατανόησης, παρουσία του Σέρβου ομολόγου του: Συμφωνία Συνεργασίας σε θέματα Ασφάλειας, Μνημόνια Κατανόησης στους τομείς της Κοινωνικής Προστασίας και Οικογένειας, της Συνεργασίας σε Βιομηχανία και Τεχνολογία, της ανάπτυξης Ταχυδρομικών Υπηρεσιών, στην έναρξη κοινών αστυνομικών περιπολιών (!), αλλά και μνημόνιο ανάμεσα στον Τουρκικό Οργανισμό για την Ανάπτυξη μικρών και μεσαίων βιομηχανιών (KOSGEB) και τη Σερβική Υπηρεσία Ανάπτυξης (RAS). Επίσης υπογράφηκε διμερές σύμφωνο Στρατιωτικής Συμφωνίας, Μνημόνιο για την αναστήλωση της γέφυρας Κάσαπιτς και Πρωτόκολλο Συνεργασίας σε Επιστήμες και Τεχνολογία.\nΜιλώντας στη σερβική εφημερίδα «Πολίτικα», με αφορμή την επίσκεψή του και τα 140 χρόνια από τη σύναψη διμερών διπλωματικών σχέσεων, ο Τούρκος Πρόεδρος επισήμανε ότι η Σερβία έχει κεντρική και στρατηγική θέση στα Βαλκάνια, προσθέτοντας: «Εχουμε βαθιά ριζωμένες ιστορικές και πολιτιστικές σχέσεις και τη βλέπουμε σαν γειτονική χώρα, μολονότι δεν έχουμε κοινά σύνορα». Διαβεβαίωσε ότι η Τουρκία επιθυμεί να συμβάλει σε δραστηριότητες με στόχο την «ευημερία και την ανάπτυξη» της ευρύτερης περιφέρειας, υποστηρίζοντας τις προσπάθειες του Βελιγραδίου για ένταξη στην ΕΕ αλλά και την ανάγκη διαλόγου με το Κοσσυφοπέδιο, ώστε να υπάρξει «σταθερότητα». Εξήρε τη σημαντική ανάπτυξη των διμερών εμπορικών σχέσεων, επισημαίνοντας πως ο όγκος των εμπορικών συναλλαγών μεταξύ Σερβίας - Τουρκίας αυξήθηκε στο 1,2 δισ. δολάρια με στόχο να ξεπεράσει σύντομα τα 2 δισ. δολάρια, ώστε να φτάσει μεσοπρόθεσμα στα 5 δισ. Πρόσθεσε επίσης ότι οι τουρκικές επενδύσεις από 1 εκατ. δολάρια, που ήταν το 2011, ξεπέρασαν τα 200.000.000 δολάρια το 2018. «Οι τουρκικές επιχειρήσεις δίνουν εργασία σε περίπου 8.000 άτομα στη Σερβία», τόνισε, προσθέτοντας ότι οι τουρκικές επιχειρήσεις που είχαν επενδύσεις στη Σερβία ήταν 130 το 2015 και πέρσι ξεπέρασαν τις 800, αναπτύσσοντας δραστηριότητες στους τομείς της μεταποίησης, υφαντουργίας και ένδυσης, παραγωγής ανταλλακτικών αυτοκινήτων, μηχανημάτων, των χρηματοπιστωτικών συναλλαγών, του τουρισμού και των κατασκευών υποδομών.\nΤα εγκαίνια τουρκικών έργων στη Σερβία ήταν τόσα που ο Ερντογάν δεν προλάβαινε να παραβρεθεί σε όλα, μετατοπίζοντας μέρος της ευθύνης και στην σύζυγό του, Εμινέ Ερντογάν, η οποία παρέστη στα εγκαίνια τριών έργων αναστήλωσης της ΤΙΚΑ στη Σερβία: Στην αναστήλωση του οθωμανικού κάστρου Ραμ, του τεμένους του Σουλτάνου Βαλιντέ στη Στζένιτσα και ενός παλιού δικαστικού μεγάρου στο Νόβι Παζάρ, στα εγκαίνια της Κρήνης Σινσούλ Μεχμέτ Πασά και στις Μικρές Σκάλες στο Φρούριο του Βελιγραδίου. Αξίζει να σημειωθεί εδώ πως η ΤΙΚΑ ξεκίνησε την έντονη δραστηριότητά της στη Σερβία το 2005 αναστηλώνοντας κυρίως παλιά οθωμανικά μνημεία, έχοντας αναλάβει μέσα στα πρώτα έξι χρόνια της δραστηριοποίησής της στη χώρα 15 έργα.\nΗ τριμερής Σύνοδος Κορυφής\nΤη δεύτερη μέρα της επίσκεψης του Τούρκου Προέδρου την «παράσταση» έκλεψε η Σύνοδος Κορυφής Σερβίας, Τουρκίας και Βοσνίας - Ερζεγοβίνης στο Βελιγράδι, με τη συμμετοχή αντίστοιχα των Προέδρων Αλεξάνταρ Βούτσιτς, Ρ. Τ. Ερντογάν και της τριμερούς προεδρίας που απαρτίζεται από τους Ζέλικο Κόμσιτς, Σεφί Τζαφέροβιτς και Μίλοραντ Ντόντικ. Ο Τούρκος Πρόεδρος υποστήριξε ότι η τριμερής σύνοδος (που πραγματοποιήθηκε παράλληλα με την τριμερή Σύνοδο Ελλάδας - Κύπρου - Αιγύπτου στο Κάιρο...) «θα συμβάλει στις παραγωγικές εξελίξεις για να έρθουν κοντά οι λαοί» της περιοχής. Στη συνέχεια, επιχειρώντας να παίξει ρόλο στις εξελίξεις, εξέφρασε ενδιαφέρον για την ανάγκη να ξεπεραστεί το αδιέξοδο που παρατηρείται μετά τις περσινές βουλευτικές εκλογές στη Βοσνία - Ερζεγοβίνη, ώστε να συγκροτηθεί ομοσπονδιακή κυβέρνηση (γνωστή ως «Συμβούλιο Υπουργών»). Αναφέρθηκε σε σημαντικά έργα ανάπτυξης υποδομών, φέρνοντας ως παράδειγμα την έναρξη κατασκευής του νέου οδικού άξονα ταχείας κυκλοφορίας Βελιγραδίου - Σαράγεβο, με την επισήμανση ότι μπορεί να «βοηθήσει στην παρεμπόδιση» των μεταναστευτικών ροών...\nΟ Σέρβος Πρόεδρος επέλεξε να αναφερθεί επίσης στον νέο οδικό άξονα Βελιγραδίου - Σαράγεβο ως «ευκαιρία για την οικοδόμηση σχέσεων επικοινωνίας» μεταξύ των δύο χωρών, μην παραλείποντας να ευχαριστήσει τον Τούρκο ομόλογό του για τον «σταθεροποιητικό ρόλο» που παίζει στα Βαλκάνια.\nΟ εκπρόσωπος των Βόσνιων Μουσουλμάνων στην τριμερή προεδρία της Βοσνίας - Ερζεγοβίνης, Σεφίκ Τζαφέροβιτς, διαπίστωσε πως παραμένουν «πολλά» τα ανεπίλυτα προβλήματα στις σχέσεις με τη Σερβία, προτείνοντας να επιλυθούν «το συντομότερο μέσω εντατικού διμερούς διαλόγου».\nΜετά το τέλος της συνόδου ανακοινώθηκε ότι η επόμενη συνάντηση των τριών ηγετών θα γίνει τον Μάη στην Αγκυρα.\nΑξίζει να επισημανθεί πάντως η χρονική συγκυρία της εμφάνισης του Τούρκου ηγέτη στη Σερβία: Επισκέφθηκε το Βελιγράδι ένα 24ωρο μετά τις βουλευτικές εκλογές στο Κοσσυφοπέδιο, που φάνηκαν να ανοίγουν το δρόμο για το σχηματισμό κυβέρνησης από δυνάμεις της έως πρότινος αντιπολίτευσης, και λίγες μέρες πριν από την πρακτική αναζωπύρωση του ενδιαφέροντος ΗΠΑ και ΕΕ για την επανάληψη του «διαλόγου» μεταξύ Σερβίας και Κοσσυφοπεδίου με υποτιθέμενο στόχο την «ομαλοποίηση» των διμερών σχέσεων. Είναι πιθανό η εμφάνισή του στο Βελιγράδι σε αυτήν τη χρονική συγκυρία να προμηνύει το ζωηρό ενδιαφέρον της Αγκυρας για συμμετοχή στις επικείμενες εξελίξεις στα Βαλκάνια όχι μόνο σε οικονομικό πεδίο, όπως είναι κυρίως σήμερα, αλλά και στο διπλωματικό, επιδιώκοντας μερίδιο από το ανακάτεμα της γεωπολιτικής «τράπουλας», που επιχειρούν εδώ και χρόνια ισχυρές ιμπεριαλιστικές δυνάμεις, όπως οι ΗΠΑ, οι μεγαλύτερες χώρες της ΕΕ και η Ρωσία.


Η "μαύρη τρύπα" του ΙΚΑ - Flashnews.gr\nΗ "μαύρη τρύπα" του ΙΚΑ\nΟι επιχειρήσεις του ευρύτερου δημόσιου τομέα (συνεταιρισμοί, δήμοι και δημοτικές επιχειρήσεις) και στην Κρήτη είναι οι μεγαλύτεροι εφειλέτες στο ΙΚΑ, αφού το χρέος τους ξεπερνά τα 267.900.000ΕΥΡΩ.\nΑυτό τόνισε ο υποδιοικητής του ΙΚΑ Διονύσης Πατσούρης, ο οποίος επεσήμανε ο το χρέος που έχει το δημόσιο -σε πανελλαδικό επίπεδο- προς το Ιδρυμα, αγγίζει τα 6,5δις ΕΥΡΩ,τονίζοντας παράλληλα, ότι "μέχρι τις 31/12/2011 θα πρέπει ο καθένας να αναλάβει τις ευθύνες που του αναλογούν, διαφορετικά όποιος δεν ανταποκριθεί θα υποστεί τα επίχειρα".\nΟ κος Πατσούρης, σχολιάζοντας και την "μαύρη τρύπα" που παρουσίαζεται στο ίδρυμα εξαιτίας των δαπανών στα φάρμακα, τόνισε ότι σκοπός του ιδρύματος είναι η μείωση των δαπανών, δίνοντας παράλληλα και στην δημοσιότητα στοιχεία-φωτιά.\nΤο 2004 οι δαπάνες για τα φάρμακα έφταναν τον μήνα στα 70.000.000ευρώ. Το 2010 το χρηματικό ποσό που πλήρωνε το ίδρυμα στα φάρμακα ξεπερνούσε τα 210.000.000ΕΥΡΩ, ενώ τους τελευταίους μήνες το ΙΚΑ έχει κατορθώσει να μειώσει τις μηνιαίες δαπάνες στα 136.000.000ΕΥΡΩ.\nΟ υποδιοικητής του ΙΚΑ αναφέρθηκε και στα πρόσφατα σκάνδαλα, που είδαν το φως της δημοσίοτητας, με επιτήδειους να παίρνουν συντάξεις "μαιμού" ή συντάξεις πεθαμένων.\nΌπως τόνισε ο κος πατσούρης, "η διοίκηση του ΙΚΑ έχει μπει στην διαδικασία να στείλει όλους όσους συμμετείχαν στα σκάνδαλα ενώπιον των εισαγγελικώβν αρχών.\nΟ κος Πατσούρης, θα συναντηθεί στις 5.30 το απόγευμα σε ξενοδοχείο του Ηρακλείου, με τις δ/νσεις των υπηρεσιών του ΙΚΑ στην Κρήτη, προκειμένου να τους ενημερώσει για τα προγράμματα που προωθεί το ΙΚΑ με στόχο την ανασυγκρότησή του.\nΔευτέρα, 23 Μαΐου 2011, 16:45\nΛΑΣΙΘΙ 21.06.2018 11:35\nΕγκρίθηκε 1,2 εκ. ευρώ για την ανακαίνιση του γηροκομείου Ιεράπετρας\nΚΟΣΜΟΣ 21.06.2018 11:34\nΠροεκλογικό σποτ του Ερντογάν που θυμίζει τουρκική σαπουνόπερα (βιντεο)\nΕΛΛΑΔΑ 21.06.2018 11:30\nΧΑΝΙΑ 21.06.2018 11:19\nΧανιά : Κατεδάφισαν τον υποσταθμό της ΔΕΗ στη Χαλέπα (φωτο+βιντεο)


Στεφάνου Βασίλειος – Status\nStatus > ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ > Στεφάνου Βασίλειος\nΤο 2015 εισήλθα στο Ασφαλιστικό Επάγγελμα , στον ρόλο του Ασφαλιστικού Συμβούλου με δραστηριότητα σε όλους τους κλάδους ασφαλίσεων. Μέχρι σήμερα, ακολουθώ με μεγάλη επιτυχία και αποτελεσματικότητα την ίδια πορεία. Είμαι κάτοχος πτυχίου Λογιστικά και Χρηματοοικονομικά από Τ.Ε.Ι Ηρακλείου Κρήτη. Με συνεχή ενημέρωση και εκπαίδευση στον ασφαλιστικό τομέα με όλες τις πιστοποιήσεις.


PwC: Η αξιοποίηση των δυνατοτήτων της τεχνολογίας θα μπορούσε να μειώσει το κόστος της φορολογικής συμμόρφωσης | Fortunegreece.com\nΤο μέσο κόστος που συνδέεται με τη φορολογική συμμόρφωση των επιχειρήσεων σε παγκόσμιο επίπεδο παραμένει σχεδόν αμετάβλητο και φέτος.\nΟι φορολογικές αρχές θα μπορούσαν να αξιοποιήσουν πολύ περισσότερο τις δυνατότητες των νέων τεχνολογιών με στόχο τη μείωση του κόστους που προκύπτει από τη φορολογική συμμόρφωση των φορολογούμενων, σύμφωνα με την ετήσια έκθεση Paying Taxes της PwC και της Παγκόσμιας Τράπεζας για το 2019.\nΗ έκθεση αποκαλύπτει ότι το μέσο κόστος που συνδέεται με τη συμμόρφωση των επιχειρήσεων σε παγκόσμιο επίπεδο παραμένει σχεδόν αμετάβλητο με βάση τέσσερα κριτήρια: Τον χρόνο που απαιτείται για τη φορολογική συμμόρφωση (237 ώρες), τον αριθμό πληρωμών (23,8), τον Συνολικό Συντελεστή Φόρων και Εισφορών (ΣΣΦΕ) (40,4%) και τις διαδικασίες που απαιτούνται σε συνέχεια της υποβολής φορολογικής δήλωσης (59,6 από 100).\nΗ έκθεση Paying Taxes 2019 βασίζεται στη σύγκριση της φορολόγησης των επιχειρήσεων σε 190 οικονομίες, εξετάζει το σύστημα φορολόγησης επιχειρήσεων σε κάθε μία από αυτές και μελετά μία περίπτωση μεσαίας εγχώριας επιχείρησης.\nΤο γεγονός ότι δεν παρατηρείται σημαντική αλλαγή στον παγκόσμιο μέσο όρο, παρά το ότι 113 οικονομίες υλοποίησαν φορολογικές μεταρρυθμίσεις κατά τη διάρκεια του 2017, υποδεικνύει ότι αυτές οι μεταρρυθμίσεις είναι περιορισμένες ως προς τη φύση τους. Η εφαρμογή νέων τεχνολογιών για τη φορολογική συμμόρφωση ενδέχεται να αυξήσει το διοικητικό φορτίο, τουλάχιστον βραχυπρόθεσμα, καθώς και τον προσεκτικό σχεδιασμό και τη διαβούλευση για την υλοποίηση.\nΠαρότι πολλές οικονομίες έχουν επιτύχει σημαντικές βελτιώσεις στα φορολογικά συστήματά τους τα τελευταία χρόνια, τα ευρήματα καταδεικνύουν ότι ορισμένες οικονομίες δυσκολεύονται να εφαρμόσουν διαδικτυακά συστήματα υποβολής δηλώσεων και πληρωμής φόρων λόγω έλλειψης πληροφοριακής υποδομής, εμποδίων που συνδέονται με την κουλτούρα και σύνθετης φορολογικής νομοθεσίας.\nΤα συμπεράσματα της έκθεσης Paying Taxes 2019 επιβεβαιώνουν τις τάσεις που επικρατούν σε σχέση με το έτος 2004, οπότε διεξήχθη για πρώτη φορά:\n– Η χρήση της τεχνολογίας έχει συντελέσει στη μείωση του μέσου χρόνου που απαιτείται για τη συμμόρφωση κατά 84 ώρες με αντίστοιχη μείωση του αριθμού των πληρωμών κατά 10,3 ώρες.\n– Το 2017, ο ΣΣΦΕ επί των κερδών μειώθηκε σε 58 οικονομίες και αυξήθηκε σε 37, ενώ αντιστρόφως ο ΣΣΦΕ επί της εργασίας μειώθηκε σε 17 οικονομίες και αυξήθηκε σε 39.\n– Κατά μέσο όρο, η επιστροφή ΦΠΑ απαιτεί 19,2 εβδομάδες στις πλούσιες οικονομίες, ενώ στις φτωχότερες οικονομίες ο αντίστοιχος χρόνος είναι υπερδιπλάσιος (44 εβδομάδες).\nΕπίσης, η έκθεση εξετάζει τον αντίκτυπο του ρυθμιστικού περιβάλλοντος και των δεξιοτήτων στην επιβολή φόρων μέσω φορολογικών ελέγχων. Οι έλεγχοι μπορεί να διαφέρουν σε πολύ μεγάλο βαθμό όσον αφορά στη διάρκεια και στην πολυπλοκότητα -οι φορολογούμενοι ενδέχεται να ξοδέψουν έως και 128 ώρες για τη συλλογή πληροφοριών για έναν έλεγχο. Παρόλα αυτά, για πολλούς ο αντίστοιχος χρόνος μπορεί να είναι μόνο μερικές ώρες. Η βελτίωση των δεξιοτήτων των στελεχών της φορολογικής διοίκησης είναι ζωτικής σημασίας, εφόσον υπάρχει ένα λειτουργικό φορολογικό σύστημα. Το 97% των οικονομιών παρέχει εκπαίδευση στα στελέχη της φορολογικής διοίκησης, όμως μόνο το 35% αυτών παρέχει εκπαίδευση σε τακτική βάση.\nΕπισημαίνεται, ότι οι κυβερνήσεις χρειάζεται να λάβουν υπόψη το πώς οι νέες τεχνολογίες επηρεάζουν τη φύση της απασχόλησης και της παραγωγής κέρδους και, κατ’ επέκταση, τα κανάλια των εσόδων που υπόκεινται σε φορολόγηση.


Δράκοι στα σύννεφα - Εξομολογήσεις ενός διαχειριστή - autoexec.gr\nEntry posted by Akladakis · June 13, 2010\nΔύο είναι τα ζητούμενα στο σημερινό επιχειρηματικό περιβάλλον, είτε αφορούν την δημιουργία data center είτε οποιαδήποτε άλλη επένδυση. Αυξημένη αποτελεσματικότητα με ταυτόχρονη μείωση του κόστους. Δύο αντικρουόμενες τάσεις, που φαινομενικά είναι δύσκολο να συνδυαστούν, αλλά ειδικά για τη δημιουργία ενός επιτυχημένου data center αυτό φαντάζει σχεδόν… μαγικό. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε πως όποιος ασχολείται με data centers, έρχεται αντιμέτωπος με λύσεις γεμάτες με νέες τεχνολογίες, δράκους, φίδια και λίγα σύννεφα. Και αν τα σύννεφα είναι αποδεκτά, τα «φίδια» τα συναντάμε συχνότερα απ’ ότι θα θέλαμε!\nΑντί να σχεδιάζουμε ορθολογιστικά, βασισμένοι σε απαιτήσεις και προδιαγραφές, ακολουθούμε τάσεις και μόδες, υπερβάλλοντας ή υποτιμώντας, με μεθόδους διαχείρισης που εξαντλούν την εφευρετικότητα τους στο «κάνε eject το cd player για να εντοπίσω τον server μέσα στο χάος».\nΑνήσυχο πνεύμα κι εγώ, με σχετική εμπειρία στην υλοποίηση και υποστήριξη data centers, θέλω να συνεισφέρω με μερικές απλές και αποτελεσματικές προτάσεις που έχουν λίγα σύννεφα και λιγότερα μυθικά τέρατα. .\nΕίναι λογικό πως η πρώτη και απαράβατη αρχή, πρέπει να είναι η αποτελεσματική χρήση των διαθέσιμων πόρων.\nΑναλογιστείτε πόσο αντίθετη σε αυτό είναι η συνήθης κατάσταση όπου μόνο το 20 % της υπολογιστικής ισχύoς ενός server χρησιμοποιείται, στο μεγαλύτερο μέρος του κύκλου ζωής του. Κάτι τέτοιο έχει επίπτωση στην ενέργεια που καταναλώνεται, στις απαιτήσεις για ψύξη, ακόμη και στον όγκο που καταλαμβάνει ένα data center, αφού συνεχώς συσσωρεύονται νέοι servers για κάθε νέα εφαρμογή. Λύση στο βασικό αυτό πρόβλημα των παραδοσιακών data centers δίνει το virtualization. Η χρήση του είναι πλέον «υποχρεωτική» για να πάρουμε την μέγιστη δυνατή απόδοση των servers και επιπλέον να απλοποιήσουμε την διαχείριση τους.\nH πρόταση της Microsoft για το server virtualization είναι o Windows Server 2008 R2 Hyper-V, ο hypervisor της επόμενης γενιάς, που έρχεται ενσωματωμένος χωρίς επιπλέον χρέωση, στο server λειτουργικό. Ο Hyper-V επιτρέπει την ενοποίηση πολλών ρόλων που τρέχουν σε ξεχωριστές εικονικές μηχανές (VM) σε ένα και μόνο φυσικό μηχάνημα. Ήδη οι κατασκευαστές επεξεργαστών έχουν προϊόντα που υποστηρίζουν αυτή τη τεχνολογία ειδικά αν βασίζεται στην τεχνολογία του Hypervisor.\nΜεταφέροντας εφαρμογές από φυσικές σε εικονικές μηχανές και ενοποιώντας τες σε κοινόχρηστα φυσικά μηχανήματα, τα virtualized data centers έχουν αποδοτικότερη χρήση πόρων όπως η CPU, η μνήμη, τα αποθηκευτικά μέσα, που στην παραδοσιακή αρχιτεκτονική υπολειτουργούσαν. Η πρόταση του hyper-v είναι δοκιμασμένη σε τεράστια φορτία στα μεγάλα data centers της Microsoft, πάνω στον οποίο βασίζεται το Windows Azure και άλλες cloud applications (να τα σύννεφα). H ίδια εμπιστοσύνη περιβάλει το hyper-v και σε εκατοντάδες Ελληνικές επιχειρήσεις, που επέλεξαν το virtualization σαν βάση για τα data centers τους.\nΜια πρόσθετη ωφέλεια του virtualization είναι η αποτελεσματικότερη διαχείριση. Η δημιουργία και η μεταφορά στην παραγωγή μιας εικονικής μηχανής γίνεται σε ελάχιστο χρόνο, με ταυτόχρονη απλοποίηση της συντήρησης της.\nΗ αποτελεσματικότητα της διαχείρισης ενός data center όμως, περνάει σε άλλο επίπεδο με την χρήση της σουίτας προϊόντων με την ονομασία Microsoft System Center. Το System Center επιτρέπει την διαχείριση τόσο των φυσικών όσο και των εικονικών μηχανών, μέσα από τα ίδια εργαλεία , χωρίς να περιορίζεται αποκλειστικά σε Microsoft τεχνολογίες. Τόσο το εργαλείο διαχείρισης εικονικών μηχανών (Virtual Machine Manager) όσο και αυτό της συνεχούς online παρακολούθησης όλης της υποδομής (Operations Manager) μπορούν να αλληλεπιδράσουν, διαχειριστούν και παρακολουθήσουν συστήματα διαφόρων κατασκευαστών, απαλλάσσοντας μας από την ανάγκη συντήρησης πολλών ξεχωριστών υποσυστημάτων. Χαρακτηριστικό παράδειγμα της συνδυασμένης δράσης των προϊόντων του System Center είναι το εξής: Ένα φυσικό μηχάνημα αρχίζει να εμφανίζει ενδείξεις υπέρβασης των δυνατοτήτων του. Αυτό γίνεται αντιληπτό από τον Operations Manager και ενημερώνει τον Virtual Machine Manage ο οποίος με τη σειρά του, έχοντας αξιολογήσει αυτόματα τον υπόλοιπο διαθέσιμο εξοπλισμό, μετακινεί με μηδενικό downtime και χωρίς διακοπή της παρεχόμενης υπηρεσίας τα εικονικά μηχανήματα στα κατάλληλα φυσικά.\nΤέλος πολλές φορές προκύπτει η ανάγκη αξιολόγησης ενός data center. Και σε αυτό το έργο, το System Center μπορεί να βοηθήσει με δυο επιπλέον εργαλεία. Το πρώτο είναι ο Capacity Planner που είναι σε θέση να δημιουργήσει ένα μοντέλο με προτάσεις τοπολογίας, υλικού και λογισμικού έχοντας αξιολογήσει την υπάρχουσα κατάσταση. Το δεύτερο εργαλείο είναι ο Configuration Manager , που μεταξύ πολλών άλλων δυνατοτήτων μπορεί να δώσει αναλυτικές πληροφορίες για την χρήση των διαθέσιμων πόρων και τους συνδυασμούς λογισμικού και υλικού ώστε να γίνει εκτίμηση της αποτελεσματικότητας τους. Ένα δυναμικό data center βασίζεται στην δυνατότητα μείωσης ή αύξησης της παρεχόμενης υπολογιστικής ισχύος ανάλογα με τις εκάστοτε ανάγκες της επιχείρησης, χωρίς απώλειες, άμεσα και αποτελεσματικά και αυτό επιτυγχάνεται μόνο με εργαλεία που ελέγχουν κεντρικά την υποδομή όπως η σουίτα του System Center.\nΕφαρμόζοντας τα παραπάνω έχουμε μια σωστή βάση για ένα επιτυχημένο data center με χαμηλά κόστη, μείωση στην κατανάλωση ενέργειας συνεισφέροντας σε ένα καλύτερο περιβάλλον, αυξάνοντας ταυτόχρονα την αποτελεσματικότητα και την επιστροφή της επένδυσης (ROI).\nΑποτελεσματικοί, οικονομικοί και …πράσινοι.\nPrevious entry Presentation and Application Virtualization\nNext entry “Use root hints if no forwarders are available” ….bug\nΜε τέτοιου είδους άρθρα αυξάνονται κατακόρυφα οι πιθανότητες να πείσουμε και τη διοίκηση για τα οφέλη ύλοποίησης μιας σύγχρονης, μακροχρόνια οικονομικής αλλά και green λύσης.\nΣας ευχαριστούμε κύριε Κλαδάκη, που μιλάτε και ξένες γλώσσες. Ξέρετε...αυτές των μεγάλων αφεντικών (ROI, SWOT, etc, etc)!!


Κρασιά με το άγγιγμα της Αρκούδας | Wine Lovers\nWine Lovers / June 30, 2017\nΚρασιά με μοναδικό terroir που μαθαίνουν στ’ αμπέλια να συνυπάρχουν με όλα τα θαύματα της φύσης! Εκεί στο Μέτσοβο, αγαπούν τα απροσδόκητα και γενούν αναμενόμενες και σταθερές επιτυχίες!\nΟι καφέ αρκούδες σίγουρα θα “χρωματίσουν και τη φετινή χρονιά, μοναδικά κι εμείς θα περιμένουμε ανυπόμονα να τρυγήσουμε γεύσεις, αρώματα και ποικιλίες!\n“Πριν λίγες μέρες, ο αμπελουργός μας Παναγιώτης Γκαούτσος είχε μία «αναμενόμενη» συνάντηση στον αμπελώνα του Γινιέτς. Μια μεγάλη καφέ αρκούδα κυκλoφορούσε αμέριμνη, απολαμβάνοντας τη σκιά των δέντρων που βρίσκονται πλάι στα αμπέλια.\nΟ Παναγιώτης πρόλαβε να την απαθανατίσει καθώς εκείνη απομακρυνόταν διακριτικά από τον αμπελώνα. Άλλωστε, πρέπει να περιμένει όλο το καλοκαίρι μέχρι να ωριμάσουν τα σταφύλια της ποικιλίας Traminer που είναι και τα αγαπημένα της!\nΟι καφέ αρκούδες επισκέπτονται συχνά του αμπελώνες μας στο Μέτσοβο και πλέον έχουμε μάθει να συνυπάρχουμε αρμονικά. Εκείνες δοκιμάζουν πρώτες τα σταφύλια, επιβεβαιώνοντας με τον τρόπο τους την εκλεκτή τους γεύση”.\nJune 30, 2017 in Wine News. Tags: katogiaverof, metsovo, wine, wineloversgr\nH Ρόζα Καρδαρά στις Winelovers\n← Διαγωνισμός Septem\nΤο Ελληνικό κρασί βάζει γερές βάσεις στην Αυστραλία →\nΕλληνικό Απόσταγμα την Κυριακή, 10 Φεβρουαρίου, στην Αίγλη Ζαππείου


GREEK MEDIA GROUP - Page 133 of 159 - News Media and Entertainment\nΘρίλερ στο Αιγαίο: Παραμένει στην ελληνική υφαλοκρηπίδα το Oruc Reis\taccess_time 14 hours ago\nΞεκίνησε στρατιωτική κινητοποίηση η Ελλάδα: Ανακλήσεις αδειών σε ΕΔ – Έγερση Εθνοφυλακής στα Δωδεκάνησα\taccess_time 2 days ago\nΣΕΑ Διακόπουλος: Η Ελλάδα θα στηρίξει ένοπλα την Κύπρο εφόσον χρειαστεί”\taccess_time 1 week ago\nDonald Trump Should Lift the Arms Embargo on Cyprus Now\taccess_time 2 weeks ago\nWar Between Greece and Turkey Is still a very real possibility\taccess_time 2 weeks ago\nΤετάρτη 5 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2020, όπως και κάθε Τετάρτη:\nΑΥΣΤΡΑΛΙΑ: • Υπό «καθεστώς καταστροφής» η Βικτώρια Ενεργοποίηση σταδίου 4 Απαγόρευση κυκλοφορίας από 8μ.μ. έως 5π.μ. Αυστηρότατοι έλεγχοι και βαρύτατα πρόστιμα • Αρχιεπίσκοπος Μακάριος για Βασιλειάδα: «Δε θα διστάσω να λάβω σκληρές αποφάσεις για το καλό του Ιδρύματος» • 20 τα θύματα της Βασιλειάδας. Ανησυχία προκαλούν τα στοιχεία που κατατίθενται στην Γερουσία • Πόρισμα-κόλαφος για το Epping Gardens! • Τι γίνεται με τις επιχειρήσεις λιανικού εμπορίου και παροχής υπηρεσιών • Ερωτήσεις και απαντήσεις για τα νέα περιοριστικά μέτρα ΠΑΡΟΙΚΙΑ: • H παροικία θρηνεί την απώλεια του Ηλία Ρέντζη «ΤΑ ΝΕΑ» – Η Eλληνική Eφημερίδα Μαζί και η αγγλόφωνη έκδοση των…\nThe Aristotle Menu: Eat Like an Ancient Greek…\nAccording to Aristotle, the world was based on five building elements, earth, fire, water, air,…\nDonald Trump Should Lift the Arms Embargo on…\nEvery day the arms embargo remains in place undermines U.S. national security, undercuts the deployed…\nΤετάρτη 29 ΙΟΥΛΙΟΥ 2020, όπως και κάθε Τετάρτη:\nΑΥΣΤΡΑΛΙΑ: • Συναγερμός στους οίκους ευγηρίας της Βικτώριας Κρούσματα: “Ολοταχώς” προς τα 800! Τι συμβαίνει…\nΤετάρτη 22 ΙΟΥΛΙΟΥ 2020, όπως και κάθε Τετάρτη:\nΑΥΣΤΡΑΛΙΑ: • Συνεχίζονται με αναπροσαρμογές τα προγράμματα JobKeeper και JobSeeker • Από αύριο, όλοι με…\nΘρίλερ στο Αιγαίο: Παραμένει στην ελληνική υφαλοκρηπίδα το Oruc Reis\nby GMGadmin access_time14 hours ago\nby GMGadmin access_time2 days ago\nΞεκίνησε στρατιωτική κινητοποίηση η Ελλάδα: Ανακλήσεις αδειών σε ΕΔ - ...\nAustralia News News Weekly\nby Kiriaki Rozaki access_time7 days ago\nΤούρκος ΥΠΕΣ σε αξιωματικούς του τουρκικού Στρατού: «Θα κατακτήσουμε τον ...\nby GMGadmin access_time1 week ago\nThe Aristotle Menu: Eat Like an Ancient Greek Philosopher\nΘρίλερ στο Αιγαίο: Παραμένει στην ελληνική υφαλοκρηπίδα το…\nΣε ετοιμότητα ο ελληνικός στόλος Σε κατάσταση «κόκκινου συναγερμού» βρίσκονται οι ελληνικές ένοπλες δυνάμεις παρακολουθώντας στενά τς κινήσεις του Oruc Reis ενώ η πολιτική ηγεσία ενημερώνεται διαρκώς για τις εξελίξεις. Το Oruc Reis που συνοδεύεται από σχεδόν τον μισό τουρκικό στόλο βρίσκεται από περίπου τις 4 το απόγευμα της Δευτέρας στο νοτιοανατολικό ακρό της ελληνικής υφαλοκρηπίδας. Το τουρκικό σκάφος κινείται με κατεύθυνση νοτιοδυτικά σε σχεδόν ευθεία γραμμή με ταχύτητα 3-4 μίλια την ώρα (ώρα 22:45). Από εκείνη την ώρα και έπειτα δύο ελληνικές φρεγάτες, οι οποίες από την πρώτη στιγμή που το Oruc Reis μπήκε στην ελληνική υφαλοκρηπίδα το καλούν…\nΑμερικανικό ΜΜΕ: “Προστατευμένα τα ελληνικά νησιά, πανίσχυρη η…\nΟι Αμερικάνοι προειδοποιούν τους Τούρκους για τις πανίσχυρες ελληνικές ένοπλες δυνάμεις. Μια ακόμη αδιαμφισβήτητη ομολογία ενός εκ των μεγαλυτέρων αμερικανικών ΜΜΕ για την τρομερή δύναμη της ελληνικής ΠΑ καθώς και του στρατού ξηράς, σε περίπτωση πιθανής πολεμικής συγκρούσεως με την Τουρκία είχαμε σήμερα. Τίποτα δεν είναι τυχαίο και οι Αμερικανοί γνωρίζουν πολύ καλά ότι ο Ερντογάν ευρίσκεται πιθανότατα σε πλήρη απόγνωση λόγω των πολλών και διαφορετικού τύπου προβλημάτων, και αναζητά “νίκες” για να μείνει “γατζωμένος” στην εξουσία. Το ΜΜΕ με έδρα την Ουάσιγκτον, το τονίζουμε αυτό, αναφέρει ότι “ο Ερντογάν τα γνωρίζει όλα αυτά, αλλά προσπαθεί να παίξει το παιχνίδι του…\nΞεκίνησε στρατιωτική κινητοποίηση η Ελλάδα: Ανακλήσεις αδειών σε…\nΣε κατάσταση αυξημένης επiφυλακής τέθηκαν και πάλι οι ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις, με τις…\nΤούρκος ΥΠΕΣ σε αξιωματικούς του τουρκικού Στρατού: «Θα…\nΜέλη της τουρκικής κυβέρνησης εκφράζουν σε λόγους τους τις νεο-οθωμανικές βλέψεις της Τουρκίας…\nΣΕΑ Διακόπουλος: Η Ελλάδα θα στηρίξει ένοπλα την…\nΠροτεραιότητα για την Αθήνα είναι η εξουδετέρωση του μνημονίου Σαράτζ-Τουρκίας Ο Σύμβουλος Εθνικής…\nEvery day the arms embargo remains in place undermines U.S. national security, undercuts…\nΥπογράφηκε η Συμφωνία Ελεύθερου Εμπορίου με την Ινδονησία\nΟι αγρότες, οι κτηνοτρόφοι και Αυστραλοί ιδιοκτήτες επιχειρήσεων στην Ινδονησία θα είναι οι μεγαλύτεροι κερδισμένοι από τη συμφωνία ελεύθερου εμπορίου μεταξύ Αυστραλίας και Ινδονησίας, που…\nΠαροικία Μελβούρνης εναντίον του Υφυπουργού Εξωτερικών της Ελλάδας Τέρενς Κουίκ\nΟμογενειακοί φορείς διαμαρτύρονται για την «προδοτική Συμφωνία των Πρεσπών» Σκληρή γλώσσα εναντίον της Ελληνικής Κυβέρνησης και της Συμφωνίας των Πρεσπών χρησιμοποιεί σε ανακοίνωσή της η…\nΟ S. Neumann, η Μ. Βαμβακινού και ο P. Khalil επισκέφθηκαν την ΠΡΟΝΟΙΑ\nΟ Σκιώδης Υπουργός Μετανάστευσης και Προστασίας των Συνόρων, Shayne Neumann, συνοδευόμενος από τη Βουλευτή και Αναπληρώτρια Πρόεδρο της Κοινής Επιτροπής για τη Μετανάστευση, Μαρία Βαμβακινού, καθώς και ο βουλευτής του…\nΓονείς… με… νούμερα! Ένα σύγχρονο πρόβλημα\nΓράφει ο Τ. Σταθόπουλος Αυτό θα πει “πρόοδος”! Αυτό θα πει “εκσυγχρονισμός” της “κοινωνικής σκέψης”! Καταργούνται, στις “σύγχρονες” οικογένειες, οι “ρατσιστικές”, “διαχωριστικές” και “σεξιστικές” λέξεις…\nWhile Turkey has fostered economic links with China in order to solve its economic crisis, it has also publicly denounced the repression of the Uyghurs,…\nAdvancing maternal age worsens Greece’s demographic problem\nThe economic crisis in Greece has forced women to give birth at an even later age, thus aggravating the country’s serious demographic problem, new research…\nTurkish occupying troops advance positions in Cyprus\nThe Cypriot government announced on Friday that it is working in cooperation with the UN peacekeeping force to resolve tensions following an advance of the…\nTα κορίτσια της Ελλάς Μελβούρνης\nΤην περασμένη εβδομάδα έλαβε χώρα η απονομή των επάθλων στις γυναικείες ομάδες της Ελλάς στη λέσχη του γηπέδου στο Lakeside Oval. Το γυναικείο τμήμα της…\nNPL- 2: «Έβρεξε» γκολ στο Brunswick\nMε τους αγώνες της 2ης αγωνιστικής συνεχίσθηκε η αγωνιστική δράση στις δύο κατηγορίες του NPL 2 , East και West. Από ελληνικής πλευράς στην κατηγορία…\nNPL 2019: Δύο στα δύο για τον Παγκύπριο – Πρώτη νίκη της Ελλάς\nΜε τους αγώνες της 2ης αγωνιστικής συνεχίσθηκε το πρωτάθλημα του ΝPL. O Παγκύπριος διπλασίασε τις νίκες του στο φετινό πρωτάθλημα, σημειώνοντας μεγάλη εκτός έδρας νίκη…\nTένις: Μεγάλος στόχος τoυρνουά ATP 250 την άνοιξη του 2020 στο Καλλιμάρμαρο\nEνα μεγάλο τουρνουά τένις… ετοιμάζεται για την Αθήνα! Ο υφυπουργός Αθλητισμού Γιώργος Βασιλειάδης συναντήθηκε με τον Πρόεδρο της ΕΦΟΑ. Σπύρο Ζαννιά με αντικείμενο της συζήτησης…\nΟλοένα και ενισχύεται η βασικότερη υποψηφιότητα για το Παγκόσμιο Κύπελλο ποδοσφαίρου του 2030, καθώς στην τριπλέτα της Ουρουγουάης, της Αργεντινής και της Παραγουάης προστέθηκε πλέον…\nnavigate_beforePrev 1 … 132 133 134 … 159 Nextnavigate_next


Μερική τροποποίηση της προσωρινής λεωφορειακής γραμμής 310 «ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ – ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ – ΡΑΦΗΝΑ – ΜΑΤΙ – ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ»\nΜε στόχο την ενημέρωση και την καλύτερη εξυπηρέτηση του επιβατικού κοινού, ο ΟΑΣΑ ανακοινώνει την προσωρινή τροποποίηση της λεωφορειακής γραμμής 310 «ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ – ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ – ΡΑΦΗΝΑ – ΜΑΤΙ – ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ» , λόγω εργασιών κοπής δένδρων στην περιοχή Μάτι επί της λ. Δημοκρατίας από Π. Μελά έως Αργυράς Ακτής, στους Δήμους Ραφήνας-Πικερμίου και Μαραθώνα-Νέας Μάκρης, την Πέμπτη 7 Μαρτίου και την Τρίτη 12 Μαρτίου, ως εξής:\nΛεωφορειακή γραμμή 310 «ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ – ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ – ΡΑΦΗΝΑ – ΜΑΤΙ – ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ»\n(από Ραφήνα προς Μαραθώνα):\nΑπό Φλέμινγκ, δεξιά Δημοκρατίας, κυκλικά τον κόμβο στη συμβολή με την οδό Εθν. Αντιστάσεως (πριν το Κόκκινο λιμανάκι), δεξιά Ίλιδος, συνέχεια Αργιθέας, συνέχεια Μεγ. Αλεξάνδρου, δεξιά Λ. Μαραθώνος, δεξιά Κυανής Ακτής, αριστερά Λ. Ποσειδώνος , συνέχεια ως έχει.


Φωτιστικά οροφής - Fulgur\nFulgur 26940 - Φωτιστικό οροφής LED PALLAS LED/12W/230V\nΑρ. κατηγορίας: FG26940\nFulgur 27473 - Φως οροφής LED LINA 420 LED/24W/230V 2700K\nΑρ. κατηγορίας: FG27473\nFulgur 24363 - Φωτιστικό οροφής LED ANETA STAR LED/36W/230V 2700K\nΑρ. κατηγορίας: FG24363\nFulgur 23918 - Φως οροφής LED PAVLA LED/12W/230V 2700K\nΑρ. κατηγορίας: FG23918\nFulgur 26942 - Φωτιστικό οροφής LED PALLAS LED/12W/230V\nΑρ. κατηγορίας: FG26942\nFulgur 22901 - Φως οροφής LED ANETA 300 LED/16W/230V 4000K\nΑρ. κατηγορίας: FG22901\nFulgur 22900 - Φως οροφής LED ANETA 260 LED/12W/230V 4000K\nΑρ. κατηγορίας: FG22900\nFulgur 27469 - Φωτιστικό οροφής LED MARIA LED/24W/230V 2700K\nΑρ. κατηγορίας: FG27469\nFulgur 24116 - Φως οροφής LED ANETA STAR 420 LED/24W/230V 4000K\nΑρ. κατηγορίας: FG24116\nFulgur 23946 - Φωτιστικό οροφής LED SANDRA LED/12W/230V 4000K\nΑρ. κατηγορίας: FG23946\nFulgur 24286 - Φωτιστικό οροφής LED MARTA LED/10W/230V 4000K\nΑρ. κατηγορίας: FG24286\nOpple 26938 - Χωνευτό φωτιστικό LED 2σε1 PALLAS LED/11W/230V\nΑρ. κατηγορίας: FG26938\nFulgur 22259 - Φωτιστικό οροφής LED με αισθητήρα MIRIAM LED/10W/230V\nΑρ. κατηγορίας: FG22259\nFulgur 28825 - Φωτιστικό οροφής LED LINA LED/24W/230V διάμετρος 38 cm ασήμι\nΑρ. κατηγορίας: FG28825\nFulgur 23947 - Φωτιστικό οροφής LED SANDRA LED/18W/230V 4000K\nΑρ. κατηγορίας: FG23947\nFulgur 06789 - Φως οροφής MARTA 1xE27/60W/230V\nΑρ. κατηγορίας: FG06789\nFulgur 22902 - Φως οροφής LED ANETA 350 LED/20W/230V 4000K\nΑρ. κατηγορίας: FG22902_B1\nΑρ. κατηγορίας: FG22902\nFulgur 24111 - Φως οροφής LED PAVLA 420 LED/36W/230V 4000K\nΑρ. κατηγορίας: FG24111


Παύλιανη - Ξενοδοχείο Αθηνά 3 αστέρων Λαμία\nΤΙ ΝΑ ΕΠΙΣΚΕΦΤΕΙΤΕ (ΣΤΗΝ ΠΑΥΛΙΑΝΗ)\nΤο αισθητικό δάσος της Παύλιανης και το πάρκο αναψυχής, που βρίσκεται ανάμεσα στην Ανω και Κάτω Παύλιανη. Η περιήγηση αρχίζει με το Μουσείο Υδροκίνησης, ένα πέτρινο κτιριακό συγκρότημα, το οποίο στεγάζει το Νεροπρίονο, το Νερόμυλο, το Μαντάνι και τη Νεροτριβή και συνεχίζει ακολουθώντας τους μαιάνδρους που σχηματίζει η κοίτη του Ασωπού ποταμού, κάτω απο τον πυκνό ίσκιο που ρίχνουν τα πλατάνια, τα σφενδάμια, οι καρυδιές και οι καστανιές. Η νοτισμένη βλάστηση που μοσχοβολάει, τα πανύψηλα έλατα, οι σπάνιοι σχηματισμοί δέντρων και ο ήχος των πηγών του Ασωπού παρασύρουν τον επισκέπτη σε μια μοναδική εμπειρία ζωής. Υστερα από είκοσι λεπτά πεζοπορίας υπάρχει πινακίδα που υποδεικνύει την θέση της σπηλιάς Καμάρα. Στην επόμενη στροφή του μονοπατιού βρίσκεται η καρδιά του επιβλητικού ελατοδάσους, όπου έχει διαμορφωθεί το ψυχαγωγικό πάρκο με δραστηριότητες για μικρούς και μεγάλους. Εκεί βρίσκονται αιώρες, ένα γήπεδο για river volley στρωμένο με ροκανίδι και ξύλινες κερκίδες, πάγκοι για πικ-νικ και κτιστή ψησταριά. Από τις πιο ξεχωριστές και πρωτότυπες εμπειρίες είναι το πέρασμα με χειροκίνητο τελεφερίκ πάνω από τον ποταμό. Αξίζει να σημειωθεί οτι στο σημείο που αρχίζει το μονοπάτι για το αισθητικό δάσος έχει αρχίσει να τίθεται σε λειτουργία ένα πάρκο υδροκίνησης, με αργαλειούς και νερόμυλους, ώστε να μαθαίνουν οι επισκέπτες πώς υφαίνονταν και πλένονταν τα ρούχα στις παλαιότερες εποχές.\nΤο μονοπάτι του άγνωστου καλλιτέχνη, που προσφέρει έναν απολαυστικό περίπατο. Ανάμεσα στη διαδρομή Ανω και Κάτω Παύλιανης υπάρχει ταμπέλα για το μονοπάτι με τον καραρράκτη. Οι ξύλινες πινακίδες, ζωγραφισμένες στο χέρι, με την ευφάνταστη ονοματοδότηση των διαδρομών, οδηγούν σε ένα σκιερό μονοπάτι όπου το φως φιλτράρεται μόνο μέσα από τις πυκνές φυλλωσιές των δέντρων, με τα έλατα, τις βελανιδιές, τις ιτιές και τα πλατάνια να είναι τυλιγμένα από κισσούς. Το μονοπάτι που μοσχομυρίζει νωπό χώμα, σκίνα, κισσό και βελανίδι, είναι στολισμένο συχνά με μεγάλα και λαμπερά, σχεδόν εξωτικά, μωβ κρινάκια με κίτρινα στίγματα που θυμίζουν ορχιδέες. Ακολουθώντας την ελικοειδή πορεία των νερών του ποταμού και ανάμεσα από μικρούς καραρράκτες το μονοπάτι περνάει πάνω από ξύλινα γεφυράκια, ενώ καρέκλες, τραπεζάκια, αιώρες, γκλίτσες είναι μερικές από τις μικρές ευχάριστες εκπλήξεις κατά μήκος της διάρκειας μισής ώρας διαδρομής.\nΤο οροπέδιο της Αγίας Τριάδας, στο δρόμο για το χωριό Καλοσκοπή, όπου φιλοξενείται τα καλοκαίρια το τριήμερο κατασκηνωτικό φεστιβάλ «Ηχοι του Δάσους» (www.forestsounds.gr), με πολιτιστικές εκδηλώσεις και εναλλακτικές ορεινές δραστηριότητες.


Πάγωσε στους -4 βαθμούς η Αργολίδα - Παραπολιτικά Αργολίδα\nΚοινωνία 6 Ιανουαρίου 2019\nΠάγωσε στους -4 βαθμούς η Αργολίδα\nΓια τρίτη συνεχόμενη μέρα καταγράφονται θερμοκρασίες κατάψυξης στην Αργολίδα τις βραδυνές και πρωινές ώρες.\nΤο βράδυ του Σαββάτου και το πρωί της Κυριακής των Θεοφανείων η θερμοκρασία δεν ανέβηκε πάνω απ΄το μηδέν ενώ κατάγραψε και την χαμηλότερη θερμοκρασία για φέτος που έφτασε στους -4 βαθμούς Κελσίου για πολλές ώρες μάλιστα.\nΌπως βλέπεται και στον πίνακα με τις θερμοκρασίες που κατέγραψε ο Μετεωρολογικός Σταθμός της ΕΜΥ στην Πυργέλα Άργους η θερμοκρασία κυμάνθηκε κατά βάση ανάμεσα στους -3 και τους -4 βαθμούς!!!!\nΑγροτικές καλλιέργειες καλύφθηκαν από το πέπλο του πάγου, στον Αργολικό κάμπο οι πορτοκαλιές εμφάνισαν τους γνωστούς σταλακτίτες, ενώ πολλά σημεία των δρόμων έγιναν πολύ επικίνδυνα λόγω του παγετού.\nΑγρότες και αρμόδιες υπηρεσίες είναι σε αναμονή για να δουν την εξέλιξη της κατάστασης και των πιθανών προβλημάτων που θα παρουσιαστούν από τον παγετό στο κύριο προϊόν της εποχής που δεν είναι άλλο από τα πορτοκάλια.\nΓιόρτασαν τα Θεοφάνια στο Κεφαλάρι Άργους\nΛαμπρός ο εορτασμός των Θεοφανείων στο Ναύπλιο\nΕυχαριστίες του ΕΚΑΒ Αργολίδας στον Δήμαρχο Ναυπλιέων\nΟ υπεύθυνος του ΕΚΑΒ Αργολίδας Βασίλειος Οψιμούλης, ο αναπληρωτής υπεύθυνος Νικόλαος Κοτσώνης καθώς και οι εργαζόμενοι θέλουν να ευχαριστήσουν θερμά τον δήμαρχο Ναυπλιέων κ. Δημήτριο Κωστούρο για την δωρεά ενός αυτόματου εξωτερικού απινιδωτή, δείχνοντας έμπρακτα την κοινωνική του ευαισθησία σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς που βιώνουμε. Share on FacebookTweetFollow us\nΕΛΛΑΔΑ 27 Ιουνίου 2021\nΑπεγκλωβισμός δύο ατόμων έπειτα από τροχαίο – Ένας νεκρός και ένας τραυματίας\nΈνας νεκρός και ένας τραυματίας είναι το αποτέλεσμα εκτροπής ενός αυτοκινήτου νωρίς το πρωί στην περιοχή των Σπάτων. Το τροχαίο δυστύχημα συνέβη γύρω στις έξι και μισή το πρωί στη λεωφόρο Κωνσταντίνου Καραμανλή, στο ύψος της Β πύλης του αεροδρομίου. Ο οδηγός κάτω από άγνωστες συνθήκες έχασε τον έλεγχο του οχήματος και βγήκε εκτός δρόμου […]


Λίβανος: Σχεδόν 400 άνθρωποι τραυματίσθηκαν σε συγκρούσεις στη Βηρυτό - Κόσμος | News 24/7\nΒίαιες συγκρούσεις έλαβαν χώρα το Σάββατο στον Λίβανο, με σχεδόν 400 τραυματίες. Οι κινητοποιήσεις είναι αποτέλεσμα της κοινωνικοοικονομικής κρίσης.\nnews247 19 Ιανουαρίου 2020 16:32


Παναθηναϊκός ΑΟ: «Μην πειραχτεί ούτε τρίχα από την αποστολή μας» - Leoforos.gr\nΠαναθηναϊκός ΑΟ: «Μην πειραχτεί ούτε τρίχα από την αποστολή μας»\nΜε επίσημη ανακοίνωσή του, ο Παναθηναϊκός προειδοποιεί τις αρμόδιες αρχές για το σημερινό παιχνίδι και καλεί το Ελληνικό Κράτος να δείξει πως δεν λειτουργεί ως… Κράτος του Ολυμπιακού και να υπηρετήσει όσα πρεσβεύει.\nΟ Παναθηναϊκός ΑΟ απάντησε στην ανακοίνωση του Ολυμπιακού, προειδοποιώντας όλους τους αρμόδιους, πως: «αν πειραχτεί έστω και μια τρίχα μέλους της αποστολής μας, οι παραιτήσεις των αρμόδιων υπουργών θα είναι το ελάχιστο που θα απαιτήσουμε».\nΠαράλληλα, καλεί τόσο το Ελληνικό Κράτος, όσο και το Υφυπουργείο Αθλητισμού και την Ελληνική Αστυνομία να υπηρετήσουν όσα πρεσβεύουν.\n«Σε ένα σύγχρονο δυτικό κράτος, το έτος 2020, η Αστυνομία του Πειραιά και η Διοίκηση του Ολυμπιακού μας ενημέρωσε επίσημα ότι δεν μπορούν να εγγυηθούν την σωματική ακεραιότητα του Προέδρου του Παναθηναϊκού Αθλητικού Ομίλου, κ. Δημήτρη Γιαννακόπουλου, εφόσον αυτός παραστεί στον αποψινό τελικό του Λιγκ Καπ με τον Ολυμπιακό στο κλειστό γήπεδο του Ρέντη.


7 ετών χάνει βάρος: Γιατί ένα παιδί να χάσει βάρος; - Www.stigmeskaitopoi.eu\n7 ετών χάνει βάρος: Γιατί ένα παιδί να χάσει βάρος;\nΤα παιδιά χάνουν βάρος όταν είτε δεν λαμβάνουν αρκετές θερμίδες είτε καίνε περισσότερες θερμίδες από το συνηθισμένο λόγω ασθένειας ή άλλων λόγων.\nΠοιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσουν βάρος τα παιδιά;\nΛοιπόν, ακούγεται καλό ότι το φαγητό, η θρεπτική και σωστή διατροφή με χαμηλές θερμίδες μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους για τα παιδιά. Έχω δοκιμάσει πολλές δίαιτες στο παρελθόν, αλλά δεν προσφέρουν κανένα αποτέλεσμα χωρίς την κατάλληλη άσκηση.\nΟ διαιτολόγος μπορεί επίσης να είναι σε θέση να συστήσει συμπληρώματα ή διατροφικές τροποποιήσεις που μπορούν να φρενάρουν την απώλεια βάρους και να ενθαρρύνουν την υγιή αύξηση του βάρους.\nΣχετικά με την άνοια και την απώλεια βάρους: ορισμένα άτομα με άνοια χάνουν βάρος επειδή ξεχνούν να φάνε ή έχουν πρόβλημα να οργανωθούν για να πάρουν φαγητό, να το ετοιμάσουν κ.λπ.\nΈτσι, για παράδειγμα, αν όλοι οι άλλοι παράγοντες είναι ίδιοι, μια 60χρονη γυναίκα θα πρέπει να τρώει λιγότερες θερμίδες την ημέρα από μια 40χρονη γυναίκα για να χάσει βάρος.\nΠώς να χάσετε βάρος ως παιδί;\nΓια να χάσετε βάρος ως παιδί, πίνετε νερό αντί για χυμό ή σόδα, καθώς τα ζαχαρούχα ποτά μπορεί να σας κάνουν να πάρετε βάρος. Επίσης, προσπαθήστε να τρώτε φρούτα και λαχανικά αντί για πατατάκια ή μπισκότα και προτιμήστε ψωμί και ζυμαρικά ολικής άλεσης αντί για λευκό ψωμί και κανονικά ζυμαρικά.\nΑν ήταν πριν από ένα χρόνο ή πριν από μισό χρόνο, δεν θα το πίστευα, αλλά έχω δει τόσα πολλά απίστευτα πράγματα κατά τη διάρκεια αυτού του χρονικού διαστήματος που αληθινή garcinia θέλω να βρω αυτόν τον κόσμο το πιο Αυτό είναι επίσης το όνειρό μου Εξαιτίας αυτού, είμαι λυπημένος να ζήσω μια πώς να κάνω το 7χρονο παιδί μου να χάσει βάρος κανονική ζωή.\nΩς εκ τούτου, ίσως χρειαστεί να υιοθετήσετε μια μετριοπαθή εκδοχή ενός τυπικού προγράμματος απώλειας βάρους, προκειμένου να αποφύγετε την πολύ γρήγορη απώλεια βάρους.\nΑν και δεν υπάρχει ακριβής τιμή για το βάρος ενός 7χρονου παιδιού, μπορείτε να ανατρέξετε σε γενικές κλίμακες βάρους που ποικίλλουν ανάλογα με το φύλο και το ύψος.\nΠοιο είναι το φυσιολογικό βάρος για ένα παιδί 7 ετών;\nΣύμφωνα με το διάγραμμα, ένα αγόρι 7 ετών έχει φυσιολογικό βάρος αν ζυγίζει από 41 έως 68 κιλά και ένα κορίτσι 7 ετών έχει φυσιολογικό βάρος αν ζυγίζει από 40 έως 69 κιλά. 2. Ο Δείκτης Μάζας Σώματος Ο ΔΜΣ λαμβάνει υπόψη το ύψος του παιδιού, παρέχοντας έτσι μια πιο ολοκληρωμένη ματιά στο φυσιολογικό βάρος.\nΈνα 7χρονο παιδί 70 κιλών θεωρείται υπέρβαρο;\nΤο βάρος που είναι μεγαλύτερο από αυτό που θεωρείται υγιές βάρος για δεδομένο ύψος περιγράφεται ως υπέρβαρο ή παχύσαρκο. Ο Δείκτης Μάζας Σώματος, ή ΔΜΣ, χρησιμοποιείται ως εργαλείο διαλογής για το υπερβολικό βάρος ή την παχυσαρκία. Γενικά, δεν θεωρείστε παχύσαρκοι έως ότου το σωματικό σας βάρος είναι τουλάχιστον 20% πάνω από αυτό που θα έπρεπε να είναι.\nΠρέπει ένα 7χρονο παιδί να χάσει βάρος;\nΣτην πραγματικότητα, τα περισσότερα παιδιά δεν πρέπει να χάσουν βάρος - θα πρέπει απλώς να το διατηρήσουν καθώς μεγαλώνουν ή παίρνουν κιλά πιο αργά.\nΔεν προσπαθώ να χάσω βάρος, αλλά προσπαθώ να αδυνατίσω.\nΠόσο βαρύ πρέπει να είναι ένα 7χρονο παιδί; Τα παιδιά τείνουν να ψηλώνουν με αρκετά σταθερό ρυθμό, μεγαλώνοντας περίπου 6 έως 7 εκατοστά κάθε χρόνο. Όσον αφορά το βάρος, τα παιδιά παίρνουν περίπου 4-7 κιλά. (2-3 κιλά) ανά έτος μέχρι την έναρξη της εφηβείας. Αυτή είναι επίσης μια περίοδος κατά την οποία τα παιδιά αρχίζουν να έχουν συναισθήματα σχετικά με το πώς φαίνονται και πώς μεγαλώνουν.\nΚάποιος που είναι εύθραυστος, για παράδειγμα ζει σε οίκο ευγηρίας, ο οποίος χάνει σημαντικό βάρος ή/και έχει πολύ χαμηλή σωματική μάζα, διατρέχει πιθανότατα αυξημένο κίνδυνο θανάτου σε σύγκριση με ένα εύθραυστο άτομο που είναι βαρύτερο και έχει σταθερό βάρος. Μια γυναίκα 73 ετών προσέρχεται στην κλινική σας παραπονούμενη για ακούσια απώλεια βάρους.\nΣτην αρχή το βάρος του δεν είχε μεγάλη επίδραση και παρέμεινε το ίδιο, αλλά τα τελευταία δύο χρόνια έχασε σημαντικά βάρος (25 κιλά) και η μυϊκή του μάζα φαίνεται να μειώνεται με την πάροδο του χρόνου.\nΤο βάρος της μητέρας μου μειώνεται δραματικά, βρίσκεται σε οίκο ευγηρίας και το βάρος της είναι περίπου 67 κιλά.\nΠόσο βάρος πρέπει να πάρει ένα 7χρονο παιδί σε ένα χρόνο;\nΠαρόλο που όλα τα παιδιά μπορεί να αναπτύσσονται με διαφορετικό ρυθμό, τα ακόλουθα δείχνουν τον μέσο όρο για παιδιά σχολικής ηλικίας έξι έως δώδεκα ετών: βάρος: μέση αύξηση περίπου 5 έως 7 κιλά το χρόνο. ύψος: μέση αύξηση περίπου 2,5 ίντσες το χρόνο.\nΕάν εξακολουθείτε να χάνετε βάρος, θα σας συνιστούσα να το αναφέρετε στον συνήθη πάροχο υγείας σας και να του ζητήσετε να σας βοηθήσει να καταλάβετε ΓΙΑΤΙ χάνετε βάρος.\nΤα καλά νέα είναι ότι το να έχετε ένα υγιές βάρος, να δείχνετε υπέροχα και να αισθάνεστε καλά δεν είναι αδύνατο μετά τα 50 και σας έχω 7 συμβουλές για να χάσετε βάρος μετά τα 50 για να ξεκινήσετε.\nΗ γάτα σας, όταν είναι υγιής, θα ζυγίζει κανονικά το ίδιο βάρος κάθε χρόνο, εκτός από εκείνες που παίρνουν βάρος. Γιατί το 7χρονο παιδί μου είναι τόσο αδύνατο; Ορισμένα παιδιά μπορεί να είναι αδύνατα λόγω μη βέλτιστης ή ανεπαρκούς διατροφής. Θα δείτε μια κάμψη στο διάγραμμα ανάπτυξής τους και μπορεί να καταταγούν με ΔΜΣ λιποβαρών. Εάν έχετε δοκιμάσει αυτές τις προτάσεις, εξετάστε το ενδεχόμενο περαιτέρω βοήθειας από έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο ή τον παιδίατρό σας εάν ανησυχείτε για το βάρος του παιδιού σας.\nΓνωρίζω μερικούς ανθρώπους που έχασαν πολλά κιλά επίσης, ελπίζοντας ότι δεν θα χάσω κι εγώ βάρος όπως αυτοί και είμαι.\nΟι συνετές διατροφικές επιλογές βοηθούν τα παιδιά και τους ενήλικες να φτάσουν σε υγιή κιλά. Οι άπαχες πρωτεΐνες, όπως το στήθος κοτόπουλου στη σχάρα, ο άπαχος μοσχαρίσιος κιμάς και το τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά, πρέπει να κατέχουν εξέχουσα θέση στα γεύματα. Παραλείψτε τα τηγανητά φαγητά ή τα είδη που καλύπτονται από τυρί υψηλής θερμιδικής αξίας.\nΗ αποτελεσματική θεραπεία της απώλειας βάρους του πρέπει να στοχεύει στην υποκείμενη αιτία της απώλειας βάρους του.\nΚορίτσι 7 ετών με διαλείποντες εμετούς, κοιλιακό άλγος και απώλεια βάρους.\nΠώς μπορώ να βοηθήσω το υπέρβαρο παιδί μου να μεγαλώσει;\nΌλοι οι γονείς θέλουν τα παιδιά τους να είναι υγιή. Εάν αισθάνεστε ότι το παιδί σας μπορεί να είναι υπέρβαρο, αρχίστε να διαχειρίζεστε το βάρος του για να δείτε αν θα μεγαλώσει σε αυτό. Σε περίπτωση που δεν το κάνουν, κάντε αλλαγές στα είδη τροφίμων που διατηρείτε στο σπίτι σας. Ενθαρρύνετε επίσης το παιδί σας να γίνει πιο δραστήριο.\nΓια να κερδίσετε βάρος, είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε ό,τι προκαλεί την απώλεια βάρους (αν μπορεί να εντοπιστεί).\nΗ 7χρονη κόρη μου που παίρνει Zarontin δεν τρώει και χάνει βάρος.\nΟι μεγαλύτεροι έφηβοι μπορεί να είναι σε θέση να χάσουν μισό έως 2 κιλά την εβδομάδα. Ο γιατρός του παιδιού σας μπορεί να σας ενημερώσει για τον στόχο σας. 2.Πείτε "όχι" σε δίαιτες και συμπληρώματα διατροφής. Η πρώτη σας παρόρμηση μπορεί να είναι να βάλετε το παιδί σας σε δίαιτα. Αλλά αν δεν το συστήσει ο παιδίατρός του, αποφύγετε αυτού του είδους τα μεγάλα σχέδια μείωσης των θερμίδων.\nΤι μπορεί να προκαλέσει ταχεία απώλεια βάρους στα παιδιά;\nΚατάχρηση ουσιών - Η κατάχρηση διεγερτικών (κοκαΐνη ή έκσταση), κατασταλτικών (αλκοόλ ή μαριχουάνα) και ναρκωτικών (συνταγογραφούμενα φάρμακα) μπορεί να οδηγήσει σε ταχεία, σημαντική απώλεια βάρους.\nΠώς μπορώ να βοηθήσω το 10χρονο παιδί μου να χάσει βάρος; Η πραγματοποίηση διατροφικών αλλαγών μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό το 10χρονο παιδί σας να ελέγξει το βάρος του. Ξεκινήστε ενθαρρύνοντας το παιδί σας να τρώει τρία γεύματα την ημέρα και δύο μικρά σνακ ενδιάμεσα. Αυτό θα το αποτρέψει από το να περνάει μεγάλες περιόδους με αίσθημα πείνας. Προμηθευτείτε φρούτα και λαχανικά και βάλτε τα να πίνουν πολύ νερό.\nΦαίνεται ότι η μητέρα σας έχει χαμηλό σωματικό βάρος, αλλά δεν αναφέρετε το ύψος της ή πόσο βάρος έχει χάσει και σε ποιο χρονικό διάστημα.\nΠώς μπορώ να βοηθήσω το 7χρονο παιδί μου να πάρει βάρος;\nΠροσπαθήστε να τρώτε 6 έως 8 μικρότερα γεύματα ή σνακ την ημέρα. - Αν μπορείτε να φάτε μόνο λίγες μπουκιές, τρώτε πιο συχνά, αν χρειάζεται κάθε μισή ώρα. - Αποφύγετε τις αγαπημένες σας τροφές όταν αισθάνεστε ναυτία ή ναυτία στο στομάχι. - Κρατήστε τα αγαπημένα φαγητά για όταν αισθάνεστε καλά! - Τρώτε όταν αισθάνεστε πεινασμένοι.\nΠώς μπορώ να βοηθήσω το έφηβο παιδί μου να χάσει βάρος; Διδάξτε τους αντίθετα να παίρνουν σωστές αποφάσεις όταν πρόκειται να φάνε. Μείνετε μακριά από τις αυστηρές δίαιτες, τη νηστεία και τις λεγόμενες δίαιτες "μόδας". Σπάνια λειτουργούν με τα παιδιά και θα κάνουν το παιδί σας να νιώθει ότι δεν μπορεί να πετύχει τους στόχους του.\nΠότε πρέπει να ανησυχώ για την απώλεια βάρους του παιδιού μου; Ως γενικός κανόνας, το παιδί σας θα πρέπει να παραμείνει περίπου στην ίδια εκατοστιαία θέση βάρους στην οποία βρισκόταν πάντα. Εάν αυτό το στατιστικό ποσοστό μειωθεί σημαντικά ή εάν το παιδί σας χάνει βάρος χωρίς αλλαγές στη διατροφή ή στα επίπεδα άσκησης, ήρθε η ώρα να μιλήσετε με το γιατρό σας.\nΕίναι φυσιολογικό για ένα παιδί 7 ετών να χάνει βάρος;\nΣύμφωνα με το διάγραμμα, ένα αγόρι 7 ετών έχει φυσιολογικό βάρος αν ζυγίζει από 41 έως 68 κιλά και ένα κορίτσι 7 ετών έχει φυσιολογικό βάρος αν ζυγίζει από 40 έως 69 κιλά.\nΠόσο βάρος μπορεί να χάσει ένας έφηβος σε μια εβδομάδα;\n"Δεδομένου ότι εξακολουθούν να αναπτύσσονται, μπορεί να χρειαστεί να διατηρήσουν το βάρος τους ή να αυξήσουν το βάρος τους με πιο αργό ρυθμό", λέει ο Melton. Οι μεγαλύτεροι έφηβοι μπορεί να είναι σε θέση να χάσουν μισό με 2 κιλά την εβδομάδα. Ο γιατρός του παιδιού σας μπορεί να σας ενημερώσει για το τι πρέπει να επιδιώξετε.\nΤι προκαλεί την απώλεια βάρους ενός παιδιού;\nΥπάρχουν πολλές αιτίες απώλειας βάρους κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας. Η αφυδάτωση, η λοίμωξη (ιδίως η ιογενής γαστρεντερίτιδα), ο υποσιτισμός και η παραμέληση του παιδιού είναι κοινές αιτίες σε μεγαλύτερα βρέφη και μικρά παιδιά.\nΠόσο βάρος μπορεί να χάσει ένα παιδί σε μια εβδομάδα; Για τα πιο υπέρβαρα ή παχύσαρκα παιδιά, η απώλεια βάρους ενός κιλού την εβδομάδα είναι ένας καλός στόχος. Όσο πιο εφικτός είναι ο στόχος, τόσο πιο πιθανό είναι το παιδί σας να μπορέσει να ζήσει με αυτές τις αλλαγές κατά τη διάρκεια της ζωής του. 2.


Η αντιμετώπιση των παράλογων επιθυμιών (Από τον Αόρατο πόλεμο του Αγίου Νικοδήμου Κεφ.13)...\nΗ αντιμετώπιση των παράλογων επιθυμιών (Από τον Αόρατο πόλεμο του Αγίου Νικοδήμου Κεφ.13)\nΠως πρέπει να πολεμά κάποιος εναντίον της παραλόγου θελήσεως των αισθήσεων και σχετικά με τις πράξεις που πρέπει να πραγματοποιήση η θέλησις, προκειμένου να αποκτήση τις συνήθειες των αρετών\nΚάθε φορά, που παραλόγη επιθυμία των αισθήσεων από το ένα μέρος και η θέλησις του Θεού από το άλλο, πολεμούν την λογική σου επιθυμία και θέλει κάθε μία να νικήση, πρέπει να γυμνάζεσαι εσύ με πολλούς τρόπους για να νικήση ολοκληρωτικά η επιθυμία του Θεού.\nΚαί α΄, όταν πολεμηθής από τις κινήσεις καμμάς παράλογης επιθυμίας των αισθήσεων, πρέπει να αντισταθής δυνατά, για να μη γίνη αποδεχτή απο εκείνες η ανωτέρω θέλησις του λογικού.\nβ΄. Αφού σταματήσουν, σήκωσε αυτές πάλι κατεπάνω σου για να τις νικήσης και να τις διώξης μακριά σου με μεγαλύτερη σφοδρότητα και δύναμι.\nΚαί πάλι, μετά απο αυτά, ανακάλεσε αυτές στον γ΄ πόλεμο, στον οποίο θα συνηθίσης να τις μισήσης με όλη σου την ψυχή και τις συχαίνεσαι.[*23]\nΑυτοί οι τρεις πόλεμοι, πρέπει να γίνωνται σε κάθε μας άτακτη επιθυμία (εκτός από τα πάθη τα σαρκικά, για τα οποία θά μιλήσω στο κατάλληλο σημείο).\nΤελευταία, πρέπει να κάνης και πράξεις αντίθετες με καθένα απο τα πάθη σου.\nΓια παράδειγμα, αν κάποιος σε ατίμασε και σύ νιώθης πόλεμο από τις κινήσεις της ανυπομονησίας, πρόσεχε καλά και θά νιώσης οτι αυτές οι κινήσεις, πολεμούν πάντα την ανώτερη και λογική θέλησι και προσπαθούν να την υποτάξουνε και να την κάνουν να συγκατατεθή· οπότε, εσύ στον α΄ πόλεμο αντιστάσου στις κινήσεις αυτές με όλες σου τις δυνάμεις και βιάσου να μη παρεκλίνης, ούτε να κάνης συγκατάθεσι σε αυτές η λογική σου επιθυμία, λέγοντας και συ μαζί με τον Ώσηέ. «Αντιτασσόμενος θα τους συντρίψω» (1,2), και να μη σταματήσης ποτέ αυτή την μάχη, έως ότου γνωρίσεις, οτι ο εχθρός σχεδόν κουρασμένος παρέμεινε σάν νεκρωμένος και νικημένος· (πρόσεχε όμως καλά και φυλάξου από την πονηριά του διαβόλου. Γιατί, όταν αυτός καταλάβη ότι αντιστεκόμαστε δυνατά στις κινήσεις κάποιου πάθους, οχι μόνο δεν τις ξεσηκώνει τότε καταπάνω μας, αλλά και αν είναι σηκωμένες, προσπαθεί να τις σταματήση, να μη μας πολεμούνε, για να μην αποκτήσουμε με την εκγύμνασι εκείνη την συνήθεια των αρετών και επιπλέον, για να μας κάνη να πέσουμε και σε κενοδοξία και σε υπερηφάνεια, κάνοντάς μας με τρόπο επιδέξιο να νομίσουμε πως σάν γενναίοι στρατιώτες κατατροπώσαμε γρήγορα τους εχθρούς μας).\nΓι’ αυτό εσύ, αγαπητέ, πέρασε στον β΄ πόλεμο, δηλαδή ξεσήκωσε κατεπάνω σου με την ενθύμησι εκείνους τους λογισμούς, που σου έγιναν αίτια της ανυπομονησίας· και με συχνές επιθυμίες και με περισσότερη βία από την πρώτη, καταδίωξε τις κινήσεις τους μακριά από σένα· λέγοντας με τον Δαβίδ· «Θα κυνηγήσω τους εχθρούς μου και δεν θα υποχωρήσω μέχρις ότου να τους εξολοθρεύσω» (Ψαλμ. 17,41). Μα επειδή δεν είναι αρκετό το να διώξουμε μόνο τους εχθρούς μας, αλλά πρέπει και να τους μισήσουμε από την καρδιά μας για να μη νικηθούμε από αυτούς άλλη φορά, για αυτό και εσύ με τον γ΄ πόλεμο πρέπει να εναντιωθής με τόση σφοδρότητα στους λογισμούς της ανυπομονησίας, εως να τους μισήσης και να τους συχαθής λέγοντας εκείνο το ψαλμικό. «Την αδικία την μίσησα και την σιχάθηκα» (Ψαλμ. 118,162), και, «Με τέλειο μίσος τους μίσησα· έγιναν προσωπικοί μου εχθροί» (Ψαλμ. 118,21). Τελευταία, για να κάνης τέλεια την ψυχή σου με τις έξεις [*24] των αρετών, πρέπει να κάνης ακόμη και πράξεις εσωτερικές που να είναι αντίθετες απευθείας στην ανυπομονησία σου· κατά το «Απομακρύνσου από το κακό και κάνε το καλό» (Ψαλμ. 33,14).\nΓια παράδειγμα· αν επιθυμής να αποκτήσης τελείως την συνήθεια της υπομονής, δεν φθάνει μόνον να εξασκήσαι με τους τρόπους του πολέμου, που είπα, άλλα πρέπει ακόμη και να αγαπάς την περιφρόνησι, που έλαβες από εκείνον που σε ατίμασε ή σε έβρισε, επιθυμώντας να ατιμασθής πάλι και να βριστθής όπως και πρώτα απο τον ίδιο τον άνθρωπο· και να είσαι προετοιμασμένος να υπομείνης ακόμη βαρύτερες ατιμίες και βρισιές, επειδή και οι παρόμοιες πράξεις είναι αναγκαίες, για να μας κάμουν τέλειους στις αρετές. Γιατί αλλιώς, οι άλλες πράξεις οσο πολλές και δυνατές και αν είναι, δεν είναι όμως ικανές να αποσπάσουν την κακία απο τις ρίζες της. Γι’ αυτό είναι ανάγκη, εκεί που ήταν προηγουμένως φυτευμένη και ριζωμένη η κακία, εκεί αντί αυτής να φυτευθή και να ριζωθή η αντίθετή της αρετή,[*25] για να γίνουν κατά τους ιατρούς τα αντίθετα θεραπεία των αντιθέτων.\nΈτσι εάν εμείς δεν συνηθίσουμε με πολλές και συχνές πράξεις να αγαπάμε την καταφρόνησι και να χαιρώμαστε με αυτήν, πάνω στην οποία αγάπη της καταφρονήσεως θεμελιώνεται και ριζώνει η υπομονή, δεν θα ελευθερωθούμε ποτέ από την κακία της ανυπομονησίας, η οποία θεμελιώνεται πάνω στο μίσος της καταφρονήσεως· γι αυτό και μένοντας ζωντανή η ρίζα της κακίας, φυτρώνει πάντα με τρόπο που μαραίνει την αρετή, μερικές φορές δε και την πνίγει εντελώς· και εμάς κάνει να κινδυνεύουμε, για να ξαναπέσουμε πάλι με κάθε ευκαιρία που θα μας τύχη· είναι, λοιπόν, βέβαιο, οτι χωρίς τις αντίθετες πράξεις που είπαμε, δέν είναι δυνατόν να αποκτήσουμε την αληθινή συνήθεια των αρετών.\nΓνώριζε δε και αυτό, οτι αυτές οι πράξεις πρέπει να είναι τόσο συχνές και τόσο πολλές, που να μπορούν να καταστρέψουν τελειωτικά την συνήθεια της κακίας, η οποία καθώς ριζώθηκε και κατέκτησε την καρδιά μας από τις πολλές κακές πράξεις, έτσι πρέπει να ξερριζωθή από αυτή με τις πολλές καλές πράξεις, και τότε να ριζώσουμε στην καρδιά μας την συνήθεια των αρετών· μάλιστα λέω, ότι πρέπει να είναι πολύ περισσότερες οι καλές πράξεις από τις κακές για να γίνη η συνήθεια ενάρετη· επειδή οι καλές πράξεις δεν είναι σάν τις πράξεις της κακίας που υποστηρίζονται από την φύση, η οποία είναι διεφθαρμένη απο την αμαρτία.\nΣου λέω ακόμη και τούτο· οτι αν η αρετή που ασκείσαι το απαιτή, πρέπει ακόμη να κάνης και εξωτερικές πράξεις παρόμοιες με τις εσωτερικές· για παράδειγμα· για να αποκτήσης την υπομονή όχι μόνο πρέπει να αγαπάς με την καρδιά σου εκείνους που σε εξευτέλισαν ή σε ενόχλησαν με κάθε τρόπο, αλλά και να λές σε αυτούς λόγια πραότητας και αγάπης· και αν μπορής και να τους υπηρετείς ακόμη με έργα και να τους βάλλης μετάνοια. [*26] Και αυτές οι πράξεις και οι εσωτερικές και οι εξωτερικές, να σου φαίνωνται δύσκολες τόσο για την αδυναμία του νου σου, όσο και για την δυσκολία που σου φέρνει σε αυτά η επιθυμία σου, όμως με κανένα τρόπο δεν πρέπει να τις εγκαταλείψης, αλλά να αγωνίζεσαι να τις κάνης. Γιατί, όσο αδύνατες και αν είναι, σε κρατούνε σταθερό και γενναίο στόν πόλεμο και σου διευκολύνουν τον δρόμο για να νικήσης.\nΣτάσου με προσοχή και συμμαζέψου καλά στόν εαυτό σου για να πολεμήσης οχι μόνο τις μεγάλες και αποτελεσματικές επιθυμίες σου, άλλα ακόμη και τις μικρές και ελαφριές του κάθε σου πάθους· γιατί οι μικρές ανοίγουν τον δρόμο στις μεγάλες, οπότε και μετά απο αυτά γεννιούνται μέσα μας οι κακές επιθυμίες· και από την λίγη φροντίδα που έχουν μερικοί στο να αποσπάσουν από την καρδιά τους τις μικρές επιθυμίες, αφού κυρίευσαν τις μεγάλες του ιδίου πάθους, ακολουθεί σε αυτούς ανέλπιστα και ξαφνικά, να βλαφθούν και να νικηθούν από τους εχθρούς τους με δύναμι και φθορά περισσότερη παρά απο ό,τι πριν.\nΣου υπενθυμίζω ακόμη να περικόβης και να απονεκρώνης τις επιθυμίες και τα θελήματά σου, ακόμη και για πράγματα που επιτρέπονται μεν αλλά δεν είναι απαραίτητα (και τέτοια είναι οι πολλές συνομιλίες, τα λιπαρώτερα φαγητά και τα παρόμοια). Γιατί απο αυτό θα σε ακολουθήσουν πολλά καλά. Γιατί αυτά θα σε κάνουν περισσότερο προετοιμασμένο και πιό πρόθυμο να νικάς τον εαυτό σου και στα άλλα. Γιατί θα γίνης δυνατώτερος και εμπειρότερος στον πόλεμο των πειρασμών· γιατί θα αποφύγης διάφορες παγίδες του διαβόλου και θα κατορθώσης πράγματα πολύ αρεστά στό Θεό.\nΛοιπόν εάν ακολουθήσης, αγαπητέ, με τον τρόπο αυτόν που σου είπα αυτά τα άγια γυμνάσματα, να είσαι βέβαιος πως σε λίγο καιρό θά προκόψης πολύ και θα γίνης άνθρωπος πνευματικός αληθινά και πραγματικά και όχι ψεύτικα και στό όνομα μόνο. Γιατί αν επιχειρίσης άλλο τρόπο και άλλα γυμνάσματα ευχάριστα στην επιθυμία σου, τόσο που να νομίζης ότι ενώθηκες με τον Θεό και του συνομιλείς γλυκά, γνώριζε, οτι δεν είναι δυνατόν να αποκτήσης τη χάρι του αγίου Πνεύματος ή καμμία αρετή επειδή η χάρις του Πνεύματος, καθώς είπα στο α΄ κεφάλαιο, δεν αποτελείται ούτε γεννιέται από γυμνάσματα ευχαριστήσεως και παρόμοια με τη φύσι μας, αλλά από εκείνα που βάζουν τη φύση στους σταυρούς και τις κακοπάθειες, και από εκείνα που ανακαινίζεται ο άνθρωπος μέσα απο τις επιθυμίες των ευαγγελικών αρετών και ενώνεται με τον εσταυρωμένο του Ποιητή.\nΓνώριζε και αυτό, οτι καθώς οι συνήθειες των κακών γίνονται με πολλές και συχνές πράξεις της λογικής θελήσεως, επειδή αυτή είναι που παραδίνεται στις παράλογες επιθυμίες της αισθήσεως. Έτσι και οι συνήθειες των ευαγγελικών αρετών, αποκτώνται με το να κάνης πράξεις συχνές και πολλές και να παραδίνεσαι στο θέλημα του Θεού, από το οποίο είμαστε προσκαλεσμένοι πότε στη μία αρετή και πότε στην άλλη. Γιατί καθώς η λογική θέλησί μας, δεν μπορεί ποτέ να είναι κακή και γήινη, όσο και αν πολεμήται από την παράλογη επιθυμία της σάρκας και από την κακία, αν δεν παραδοθεί μόνη της σε αυτή και ύποταχτεί· έτσι πάλι αυτή, δεν μπορεί ποτέ να είναι ενάρετη και ενωμένη με τον Θεό, αν και προσκαλήται από την χάρι του, αν δεν παραδοθή ολοκληρωτικά στο θέλημα και στη χάρι αυτού, τόσο με τις εσωτερικές πράξεις όσο και με τις εξωτερικές.\n[*23] Οσοι μεν αφού πρόκοψαν στην πρακτική έγιναν δυνατοί στο λογισμό, με το να ελευθερωθούν απο κάθε ψεύτικη και παράλογη δόξα, απόκτησαν δε σωστό λόγο μέσα απο τη θεωρία των αληθινών και πνευματικών λόγων, αυτών που βρίσκονται μέσα στην θεία Γραφή, όσο και στην κτίσι, αυτοί μπορούν να αντιστέκωνται και να πολεμούν τα πάθη και τους λογισμούς με αντίδρασι οξύθυμη, δηλαδή, πότε με ρητά της αγίας Γραφής, τα αντίθετα στα πάθη που τους πολεμούν και στους λογισμούς, καθώς με αυτήν την αντιλογία ο Κύριος πολέμησε και νίκησε τις τρείς προσβολές που του έφερε ο πειρασμός, της φιληδονίας, φιλοδοξίας και φιλαργυρίας. Και άλλοτε με τον ορθό και φυσικό λόγο, τον αποδεικνύοντα το ψεύδος και την απάτη των σπαρμένων λογισμών και των πολεμούντων παθών, γι’ αυτό και αυτοί λέγονται αληθινά οτι πολεμούν κατ' ευθείαν τους εχθρούς και τους νικούν και στεφανώνονται. Οσοι όμως είναι αδύνατοι στο λογισμό, είναι καλύτερα να πολεμούν τους λογισμούς και τα πάθη πλάγια· δηλαδή, αμέσως μόλις τους πολεμήσουν οι λογισμοί ή τα πάθη, να τρέχουν στον Θεον με την προοευχή, εως που να καταπαύσουν με την προσευχή και τις κινήσεις των παθών και τις ομιλίες των λογισμών, καθώς διδάσκει ο Άββάς Ισαάκ. (Αν και αυτό δεν λέγεται κυρίως πόλεμος, αλλά φυγή πολέμου για την αδυναμία που υπάρχει). Ομως, και οι ασθενείς αυτοί, κάποτε, ή όταν με υπερβολή τους ενοχλούν τα πάθη και οι λογισμοί, ή οταν γνωρίζουν τον εαυτόν τους πως έχει δύναμι κατά καιρό, πρέπει να πολεμούν και κατ’ ευθείαν τους λογισμούς και τα πάθη, για να φανή και η δική του ανδρεία και το ελεύθερο της προαιρέσεως αυτών και μισόκακο, καθώς και αυτό βλέπουμε στο ίδιο τον Αββά Ισαάκ. «Εάν δε γένηται φησι καιρός αντιστήναι και παλαίσαι προς αυτά (τα πάθη δηλ.) και τούτο ποιήσωμεν». Πλην, οτανκατ' ευθεία πολεμούμε τα πάθη και τους λογισμούς, ακαταμάχητη βοήθεια είναι το να κρατούμεν ως όπλο πολεμικό, ή με την καρδιά ν ή με τα χείλη, το όνομα του Κυρίου Ίησού, ήτοι το «Κύριε Ίησοῦ Χριστέ Υιέ του Θεού ελέησόν με», καθώς και μπροστά λέμε στο ις΄ κεφάλαιο. Γιατί με αυτόν τον τρόπο και τους εχθρούς πολεμούμε και νικούμε και σε αυτό δεν υπερηφανευόμαστε, με το να καταγράφουμε τη νίκη αυτή στο νικοποιό όνομα του Κυρίου. Σημείωσε, οτι όχημα μέγιστο και δυνατώτατο είναι στον πόλεμο των λογισμών και των παθών η καταφρόνησις. Δηλαδή, το να καταφρονή κάποιος σαν γαυγίσματα σκύλων τις προσβολές των λογισμών και τις κινήσεις των παθών και μάλιστα τους λογισμούς εκείνους και τα πάθη, που έφθασε να πολεμήση προτύτερα και να διώξη, αυτά δε πάλι με αναίδεια τον ενοχλούν και γενόμενος σοβαρός και σιωπηλός στον εαυτό του, να μη θέλη, ούτε να γυρίση να τα δη, ούτε να τα ακούση εκπληρώνοντας το ψαλμικό εκείνο που λέει «Εγώ όμως έκανα σαν κουφός που δεν θέλει να νακούη και άλαλος που δεν ανοίγει το στόμα του» (Ψαλμ. 37,14). Αλλά να τρέχη στο δρόμο της αρετής και της προκοπής του, χωρίς να εμποδίζεται από τα μηδαμινά φόβητρα των λογισμών και όποιος το αγαπά, ας χρησιμοποιήση αυτό το όπλο και θα ωφεληθή πολύ.\n[*24] 24 Συνήθεια θα πεί, μία μεγάλη ευκολία, που λαμβάνει κάποιος στην άρετή ή στην κακία ή σε κάποιο άλλο κανένα έργο και τέχνη, η οποία ευκολία αποκτάται και γίνεται, από πολυχρόνιους και συνεχείς πράξεις και ενέργειες της αρετής ή κακίας ή του έργου και της τέχνης· γι’αυτό και αυτή η συνήθεια, δεύτερη φύση ονομάζεται επειδή, καθώς η φύση, ούτως και αυτή με ευκολία προβάλλει τις ενέργειές της.\n[*25] Άριστα τούτο εδώ διδάσκεται δε σύμφωνα με τον Αββά Ισαάκ που λέει, ότι είναι καλλίτερο να εξαπατούμε και να νικάμε τα πάθη με την ένθύμησι των αντιθέτων σε αυτά αρετών, παρά με την αντίστασι. «Κρείσσον εν τη μνήμη των αρετών υποκλέπτειν τα πάθη, ή τη άντιστάσει». Οπότε, επειδή και τα τρία είναι τα μέρη της ψυχής, λογιστικό, έπιθυμητικό και θυμικό, γνώριζε, ότι από αυτά τα τρία γεννούνται και οι τριών ειδών λογισμοί. Και από μεν το λογιστικό γεννούνται οι λογισμοί της απιστίας, της αχαριστίας προς τον Θεό και του γογγυσμού, της αδιακρισίας, της άγνωσίας και απλά, όλοι οι καλούμενοι καθολικά βλάσφημοι λογισμοί, από δε το επιθυμητικό γεννούνται οι λογισμοί της φιληδονίας, φιλοδοξίας, φιλαργυρίας και απλά, όλοι οι καλούμενοι αισχροί λογισμοί· από δε το θυμικό γεννούνται οι λογισμοί των φόνων, της έκδικήσεως, φθόνου, μίσους, ταραχής και απλά, όλοι οι καλούμενοι πονηροί λογισμοί. Λοιπόν εσύ πρέπει να νικάς αυτά με τις αντίθετες τους αρετές· δηλαδή, την απιστία, με την αδίστακτη πίστι στο Θεό, την αχαριστία και τον γογγυσμό προς τον Θεό, με την εύχαριστία, την αδιακρισία, με την διάκρισι του καλού και κακού· την άγνωσία, με την αληθινή γνώσι αυτών που υπάρχουν αληθινά και τις βλασφημίες, με τις δοξολογίες. Παρόμοια την φιληδονία με την εγκράτεια και την νηστεία, την φιλοδοξία με την ταπείνωσι και την φιλαργυρία με την λιτότητα. Παρομοίως, τον φθόνο και μίσος, με την άγάπη, την έκδίκηση με την πραότητα και ύπομονή, την ταραχή με την ειρήνη της καρδιάς. Και για να πώ γενικά με τον Αγιο Μάξιμο: Το μεν λογιστικό της ψυχής σου, στόλιζε το με την αρετή της προσευχής, και θείας γνώσεως. Το επιθυμητικό, με την αρετή της εγκράτειας· και το θυμικό, με την αρετή της αγάπης· και βέβαια το φως του νου σου δεν θα σκοτισθή ποτέ, οι δέ προηγούμενοι λογισμοί, μπορούν εύκολα να γεννηθούν από αυτούς.\n[*26] Ό θείος Χρυσόστομος ομιλ. ιε', Κεφαλ. ε' του κατά Ματθαίον λέει, οτι ο Κύριος στο Κεφάλαιο αυτό διδάσκει εννέα βαθμούς, στους οποίους ανεβάζει όλους τους Χριστιανούς με τις αγίες του εντολές α΄, οτι, οι Χριστιανοί δεν πρέπει να αδικούν κάποιους· β΄, οτι αν αδικήση κάποιος αυτούς, αυτοί πρέπει να μη τον εκδικούνται με την ίδια αδικία· γ΄, οτι να μη κάνουν στους άλλους, εκείνα τα κακά που τους έκαναν εκείνοι, αλλά να τα υπομένουν και να ησυχάζουν· δ΄, όχι μόνο να ησυχάζουν, αλλά και να δώσουν θεληματικά τον εαυτό τους στο να πάθουν τα κακά· ε', το και να δώσουν τον εαυτό τους στα πάθη περισσότερο και προθυμώτερα, παρά όπου θέλει εκείνος που τους κακοποιεί· ς', το να μη μισήσουν εκείνο που τους κακοποιεί· ζ΄, το και να αγαπήσουν αυτόν απο την καρδιά τους· η΄. το και να τον ευεργετήσουν· θ', το να παρακαλούν και τον Θεό γι’ αυτόν. Ο δε άγιος Συμεών ο νέος θεολόγος, στο λόγο σχετικά με την απάθεια και των χαρισμάτων της, προσθέτει κοντά στους εννέα βαθμούς και άλλους τρεις μεγαλύτερους, δηλαδή, ένα μεν, το, όχι μόνο να προσευχώμεθα για αυτούς που μας κακοποιήσαν, αλλά και το να τυπώνουμε νοερά στην φαντασία μας τα πρόσωπα τους και να τα φιλάμε με απάθεια, με δάκρυα αγάπης, σαν γνήσιους φίλους. Δεύτερο δε, το να φυλάμε προς αυτούς και στον ίδιο χρόνο που μας κακοποιούν, ίδια και χωρίς αλλαγές την διάθεσι της καρδιάς μας. Και τρίτον, τα να ξεχνά κανείς τελείως όλα όσα έπαθε και να μη τα ένθυμήται, τόσο όταν είναι παρόντες αυτοί που τον κακοποίησαν, όσο και όταν λείπουν, αλλά να φέρεται σε αυτούς χωρίς καμμία σκέψι, καθώς φέρεται και στους φίλους του, συνομιλώντας και συντρώγοντας με αυτούς.\nΔημιουργήθηκε από Super User στις 2010-10-04 21:22:02


Χριστ. Βερναρδάκης: Ιστορική και επωφελής και για τις δύο πλευρές, η συμφωνία Κράτους-Εκκλησίας (Video)\nΔημοσίευση: 10 Νοεμβρίου 2018 12:11\nΙστορική και επωφελή και για τις δύο πλευρές, χαρακτήρισε τη συμφωνία μεταξύ Κράτους-Εκκλησίας, ο υπουργός Επικρατείας, Χριστόφορος Βερναρδάκης, μιλώντας, σήμερα, στην ΕΡΤ. Ο υπουργός Επικρατείας σημείωσε ότι οι κληρικοί δεν έχουν λόγο να ανησυχούν, καθώς διασφαλίζονται τα εργασιακά τους δικαιώματα, για τα οποία, όπως είπε, δεν είναι αρμόδιο μόνο το Κράτος, αλλά και η Εκκλησία.


Μεξικό: Συνελήφθησαν 4 αστυνομικοί που ενέχονται στην... - Flashnews.gr\nΜεξικό: Συνελήφθησαν 4 αστυνομικοί που ενέχονται στην εξαφάνιση 3 Ιταλών\nΤέσσερα στελέχη της μεξικανικής αστυνομίας συνελήφθησαν διότι φέρονται να ενέχονται στην εξαφάνιση τριών Ιταλών την 31η Ιανουαρίου στην Πολιτεία Χαλίσκο, γνωστοποίησε το Σάββατο η πολιτειακή εισαγγελία.\nΤα τέσσερα στελέχη των μεξικανικών δυνάμεων επιβολής της τάξης, ανάμεσά τους και μια γυναίκα, «ομολόγησαν πως τους παρέδωσαν (σ.σ. τους τρεις Ιταλούς) σε μέλη (συμμορίας) του οργανωμένου εγκλήματος στην Τεκατιτλάν», μια πόλη 16.500 κατοίκων περίπου 600 χιλιόμετρα δυτικά της πρωτεύουσας, εξήγησε κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου που παραχώρησε ο πολιτειακός εισαγγελέας Ραούλ Σάντσες.\nΟι τρεις αστυνομικοί και η μια αστυνομικίνα, που όλοι τους υπηρετούσαν στην Τεκατιτλάν, κατηγορούνται για την «εξαφάνιση» των τριών Ιταλών, πρόσθεσε, χωρίς να υπεισέλθει σε περισσότερες λεπτομέρειες.\nΟι τρεις Ιταλοί που έχουν εξαφανιστεί στη Χαλίσκο είναι μέλη της ίδιας οικογένειας, ένας πατέρας, ο γιος του και ο ανιψιός του, ηλικίας αντίστοιχα 60, 25 και 29 ετών. Οι τρεις άνδρες από τη Νάπολη, οι Ραφαέλε Ρούσο, Αντόνιο Ρούσο και Βιντσέντσο Τσιμίνο, εξαφανίστηκαν αφού τους προσήγαγαν αστυνομικοί ενώ βρίσκονταν σε ένα πρατήριο καυσίμων στην Τεκατιτλάν.\nΟι τρεις ναπολιτάνοι έκαναν τουρισμό στο Μεξικό, είπε ένας συγγενής τους, ο Μάριο ντε Βίτα, επίσης ανιψιός του Ρούσο.\nΤο Μεξικό βρίσκεται αντιμέτωπο με τη χειρότερη έξαρση των βίαιων εγκλημάτων που έχει καταγραφεί ποτέ, με πάνω από 25.000 φόνους να καταγράφονται το 2017 -- ο δείκτης των ανθρωποκτονιών ανήλθε την περασμένη χρονιά στις 20,5 ανά 100.000 κατοίκους. Ένα από τα αίτια του οργίου βίας θεωρείται πως είναι ο κατακερματισμός των καρτέλ σε μικρότερες συμμορίες, που μάχονται για επιρροή και τον έλεγχο εδαφών.\nΣτις Πολιτείες του Μεξικού που αντιμετωπίζουν το εντονότερο πρόβλημα εξαιτίας του κύματος βίας, διεφθαρμένοι αστυνομικοί συχνά συνεργάζονται με τις συμμορίες.\nΤο καρτέλ Νέα Γενιά του Χαλίσκο, που οι ΗΠΑ θεωρούν μια από τις ισχυρότερες συμμορίες του οργανωμένου εγκλήματος στο Μεξικό, δρα κυρίως στην Πολιτεία όπου έγινε η εξαφάνιση των τριών Ιταλών.\nΚυριακή, 25 Φεβρουαρίου 2018, 08:05


Η μεγάλη νίκη της Άντα Χέγκερμπεργκ\nΗ Άντα Χέγκερμπεργκ έγινε η πρώτη γυναίκα στην οποία απονεμήθηκε η «Χρυσή Μπάλα» - Στάθηκε δίπλα στον Λούκα Μόντρις και υπήρξε θύμα ενός σεξιστικού αστείου.\nΠαρασκευή, 23 Νοεμβρίου 2018 17:58\nΊβιτσα Όσιμ για το εγκεφαλικό: Ήθελα να πεθάνω στο Σεράγεβο\nΈνα σοβαρό πρόβλημα υγείας αντιμετώπισε ο Ίβιτσα Όσιμ στην Ιαπωνία, καθώς υπέστη εγκεφαλικό επεισόδιο, ενώ για τρεις εβδομάδες ήταν σε κώμα.\nΤρίτη, 20 Νοεμβρίου 2018 23:10\nΤσεφέριν: Σενάριο φαντασίας η ευρωπαϊκή Σούπερ Λίγκα\nO πρόεδρος της UEFA, Αλεξάντερ Σέφεριν, απέκλεισε κατηγορηματικά το ενδεχόμενο δημιουργίας ευρωπαϊκής Σούπερ Λίγκας από τους μεγάλους συλλόγους της «γηραιάς ηπείρου»\nΤρίτη, 20 Νοεμβρίου 2018 13:22\nΗ κλήρωση του EURO 2020 2 Δεκέμβρη στο Δουβλίνο\nΣτις 2 Δεκεμβρίου στο Δουβλίνο θα διεξαχθεί η κλήρωση για τα προκριματικά του EURO 2020. Στην κλήρωση θα συμμετάσχουν και οι 55 χώρες μέλη της UEFA και μέσα από μια διαδικασία δέκα αγωνιστικών (ή οκτώ, ανάλογα με τον αριθμό των ομάδων σε κάθε όμιλο), είκοσι ομάδες θα εξασφαλίσουν την πρόκριση τους στην τελική φάση της διοργάνωσης.\nΤρίτη, 20 Νοεμβρίου 2018 00:26\nΣάββατο, 17 Νοεμβρίου 2018 19:36\nΠρώτη στη La Liga, πέμπτη στην Premier League!\nΗ Μπαρτσελόνα και η Άρσεναλ έχουν τους ίδιους αριθμούς ως τώρα στη σεζόν στα πρωταθλήματά τους, μόνο που η μία είναι πρώτη και η άλλη... πέμπτη!\nΈσπασε το ρόδι η Κροατία, 3-2 την Ισπανία!\nΤην πρώτη της νίκη στο UEFA Nations League πέτυχε η Κροατία στο Ζάγκρεμπ επί της Ισπανίας με 3-2.\nΠαρασκευή, 16 Νοεμβρίου 2018 00:07\n«Τριάρα» στο «αντίο» του Ρούνεϊ η Αγγλία\nΗ 120ή και τελευταία εμφάνιση του Γουέιν Ρούνεϊ με την Εθνική Αγγλίας συνοδεύτηκε με την ευρεία φιλική νίκη επί των ΗΠΑ με 3-0 στο Γουέμπλεϊ.\nΤρίτη, 13 Νοεμβρίου 2018 14:57\nΗ UEFA σκέφτεται να ανοίξει ξανά η έρευνα για το FFP\nΔευτέρα, 05 Νοεμβρίου 2018 14:13\nΚρέμασε τα παπούτσια του ο Φαν Ντερ Φάαρτ\nTην απόφαση να βάλει τέλος στην ποδοσφαιρική του καριέρα ανακοίνωσε ο Ράφαελ Φαν Ντερ Φάαρτ, μετά τον πρόσφατο τραυματισμό του.\nΠέμπτη, 01 Νοεμβρίου 2018 15:17\nΠροπονητής στην Ομόνοια ο Αναστασίου και επίσημα\nΤην Πέμπτη το πρωί η διοίκηση της Ομόνοιας ανακοίνωσε πως ο Γιάννης Αναστασίου είναι ο νέος προπονητής της κυπριακής ομάδας.\nΟ Τουράν κατηγορείται για συμμετοχή στο πραξικόπημα κατά του Ερντογάν\nΣτο στόχαστρο της τουρκικής δικαιοσύνης βρίσκεται ο Αρντά Τουράν, καθώς η εισαγγελία έχει διατάξει έρευνα για πιθανή συμμετοχή του Τούρκου ακραίου επιθετικού στο πραξικόπημα του 2016 κατά του Προέδρου Ερντογάν.\nΥπέγραψε στην Χιμπέρνιαν ο Μαυρίας\nΣτην Premiership Σκωτίας με την φανέλα της Χιμπέρνιαν θα συνεχίσει την καριέρα του ο Χάρης Μαυρίας.\nΑνατροπή αντάξια μιας παγκόσμιας πρωταθλήτριας!\nΜε τον Αντουάν Γκριεζμάν να χτυπά δύο φορές στην επανάληψη (62’, 80’πέναλτι), η Γαλλία έφτασε σε ανατροπή κόντρα στους Γερμανούς που προηγήθηκαν με το πέναλτι του Κροος 14’.\nΤρίτη, 16 Οκτωβρίου 2018 00:55\nΕπίθεση «Λιονταριών» στην Ισπανία\n«Παρούσα» φώναξε η Εθνική Αγγλίας στο Nations League. Στο ματς που τα «Τρία Λιοντάρια» έπαιζαν με την «πλάτη στον τοίχο» (σε περίπτωση ήττας έμεναν εκτός διεκδίκησης της πρώτης θέσης), πήραν με θριαμβευτικό τρόπο από την Ισπανία τη ρεβάνς της ήττας τους στο «Γουέμπλεϊ» (1-2) και με το τελικό 3-2 πέτυχαν την πρώτη τους νίκη και ταυτόχρονα διέκοψαν το σερί των «φούριας ρόχας» στη διοργάνωση (2Χ2).\nΔευτέρα, 15 Οκτωβρίου 2018 14:17\nΑυξάνεται ολοένα και περισσότερο η δημοτικότητα του ποδοσφαίρου των γυναικών, τόσο σε επίπεδο ελίτ όσο και σε επίπεδο βάσης.\n«Τουλίπες»... δηλητήριο για τη Γερμανία\nΗ Γερμανία γνώρισε συντριβή στο Άμστερνταμ από την Ολλανδία, δείχνοντας πια ξεκάθαρα ότι υπάρχει πολύ σοβαρό πρόβλημα στο εσωτερικό της ομάδας και πως η παρουσία της στο Μουντιάλ της Ρωσίας μόνο τυχαία δεν ήταν.\nΠέμπτη, 11 Οκτωβρίου 2018 18:09\n“Η Άντερλεχτ δεν είναι ευχαριστημένη με Βράνιες”\nΣτο Βέλγιο σημειώνουν πως δεν μπορεί να αποκλειστεί το ενδεχόμενο αποχώρησης του Βόσνιου αμυντικού τον χειμώνα, από την ομάδα των Βρυξελλών.\nΠέμπτη, 11 Οκτωβρίου 2018 14:13\nΤετάρτη, 10 Οκτωβρίου 2018 20:28\nΟ Τραμετσάνι νέος προπονητής στο ΑΠΟΕΛ\nΟ Πάολο Τραμετσάνι θα είναι ο νέος προπονητής του ΑΠΟΕΛ, όπως ανακοινώθηκε επίσημα από την ομάδα της Λευκωσίας.\nΤετάρτη, 10 Οκτωβρίου 2018 14:31\n«Ο Ρονάλντο μποϊκοτάρει το Nations League»\nΗ δυσαρέσκειά του για την UEFA είναι ο λόγος που ο Κριστιάνο Ρονάλντο μποϊκοτάρει τη νέα διοργάνωση, το Nations League, σύμφωνα με δημοσίευμα του tuttomercatoweb.\nΤετάρτη, 10 Οκτωβρίου 2018 14:19\nΔεκάδες συλλήψεις σε επτά χώρες για σκάνδαλο στο Βέλγιο\nΔεκάδες συλλήψεις σε επτά ευρωπαϊκές χώρες, έγιναν τις τελευταίες ώρες, ως αποτέλεσμα αναζήτησης περίπου 60 προσώπων, για τα οποία υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις εμπλοκής, σε σκάνδαλο που αφορά στο βελγικό ποδόσφαιρο.\nΠέμπτη, 04 Οκτωβρίου 2018 16:51\nΞανά εκτός Εθνικής ο Ρονάλντο\nΟύτε στα ματς που ακολουθούν μέσα στο μήνα με Πολωνία (UEFA Nations League) και Σκωτία (φιλικός) θα ενισχύσει την Εθνική Πορτογαλίας ο Κριστιάνο Ρονάλντο!\nΠέμπτη, 27 Σεπτεμβρίου 2018 17:22\nΗ UEFA ανακοίνωσε πως η τελική φάση του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος του 2024 θα διεξαχθεί στην Γερμανία\nΑποσύρεται στο τέλος της σεζόν ο Λουιζάο\nΟ πολύπειρος στόπερ της Μπενφίκα θα αποσυρθεί από τους αγωνιστικούς χώρους στο τέλος της φετινής σεζόν\nΔευτέρα, 20 Αυγούστου 2018 14:39\nΟ Λιβαγια στην Εθνική Κροατίας!\nΗ μεγάλη δικαίωση ήρθε για τον πρωταθλητή Μάρκο Λιβάγια λίγες μέρες μετά την καθοριστική συμβολή του στην πρόκριση της ΑΕΚ στα πλέι οφ του Τσάμπιονς Λιγκ. Ο σταρ της ΑΕΚ κλήθηκε από τον ομοσπονδιακό τεχνικό της Κροατίας, Ζλάτκο Ντάλιτς, και θα δώσει το παρών στις ερχόμενες αναμετρήσεις της φιναλίστ του Μουντιάλ, έχοντας την δυνατότητα να κάνει ντεμπούτο στην Εθνική ομάδα της πατρίδας του.\nΠέμπτη, 16 Αυγούστου 2018 13:36\nΓια τρίτη φορά στην ιστορία της η Ατλέτικο κατέκτησε το Super Cup της Ευρώπης, καθώς στον τελικό που διεξήχθη στο Ταλίν, νίκησε 4-2 στην παράταση (2-2 η κανονική διάρκεια) την πρωταθλήτρια Ευρώπης Ρεάλ Μαδρίτης. Ήταν ο πρώτος τελικός του θεσμού, όπου αντίπαλοι ήταν δύο ομάδες από την ίδια πόλη, αλλά και το πρώτο επίσημο ματς του Χουλέν Λοπετέγκι στον πάγκο της Ρεάλ, η οποία με την σειρά της έδωσε τον πρώτο επίσημο αγώνα στην μετά Κριστιάνο Ρονάλντο εποχή και ηττήθηκε.\nΤετάρτη, 01 Αυγούστου 2018 19:54\nΤέλος από επικεφαλής διαιτησίας στην UEFA ο Κολίνα\nΑποχώρησε από τη θέση του επικεφαλής διαιτησίας της UEFA ο Πιερλουίτζι Κολίνα.\nΔευτέρα, 30 Ιουλίου 2018 18:24\nΠανό συμπαράστασης από τους οπαδούς της Σπαρτάκ Μόσχας -«Κουράγιο στον ελληνικό λαό»\nΓια ακόμη μια φορά τις τελευταίες ημέρες φίλαθλοι ξένης ομάδας εξέφρασαν τη στήριξή τους στην Ελλάδα που βιώνει την τραγωδία με τους δεκάδες νεκρούς από τις φονικές πυρκαγιές.\nΠαρασκευή, 27 Ιουλίου 2018 14:17\nΠέμπτη, 05 Ιουλίου 2018 13:57\nΔανεικός στη Βίλεμ ο Κολοβός από τη Μαλίν\nΟ Δημήτρης Κολοβός θα συνεχίσει, και επίσημα, την καριέρα του στο ολλανδικό πρωτάθλημα με τη φανέλα της Βίλεμ. Ο 25χρονος Ελληνας μεσοεπιθετικός άφησε το Βέλγιο και τη Μαλίν, η οποία υποβιβάστηκε, και υπέγραψε με την ολλανδική ομάδα, στην οποία θ' αγωνιστεί δανεικός για ένα χρόνο\nΔευτέρα, 02 Ιουλίου 2018 23:03\n«Έδεσε» Λάμπρου ο Άγιαξ\nΟ Κώστας Λάμπρου ανανέωσε για ένα ακόμα χρόνο το συμβόλαιο του με τον Άγιαξ, που εκτίμησε τον χαρακτήρα και την προσφορά του την σεζόν που μας πέρασε.\nΤετάρτη, 20 Ιουνίου 2018 17:48\nΑκόμη ένα ιστορικό επίτευγμα πρόσθεσε στο προσωπικό του παλμαρέ ο Κριστιάνο Ρονάλντο, σκοράροντας στο 4ο λεπτό της αναμέτρησης Πορτογαλία-Μαρόκο στο «Λουζνίκι» της Μόσχας, για τον 2ο όμιλο του Μουντιάλ. Ο 33χρονος σουπερστάρ έφτασε τα 85 γκολ σε 152 διεθνείς συμμετοχές και είναι πλέον ο πρώτος Ευρωπαίος σκόρερ όλων των εποχών με τις εθνικές ομάδες, ξεπερνώντας τον αείμνηστο Φέρεντς Πούσκας, ο οποίος είχε σημειώσει 84 τέρματα, αλλά σε 89 συμμετοχές με τις φανέλες της εθνικής Ουγγαρίας και -αργότερα- Ισπανίας.\nΚυριακή, 17 Ιουνίου 2018 14:14\nΠέμπτη, 14 Ιουνίου 2018 22:03\nΑγωνία για Τζαγκόεφ\nΠέμπτη, 14 Ιουνίου 2018 16:26\nΤο... μουστάκι της ελπίδας\nΤο Παγκόσμιο Κύπελλο 2018 ανοίγει το απόγευμα (18:00) την αυλαία του με την αναμέτρηση της οικοδέσποινας Ρωσίας απέναντι στη Σαουδική Αραβία. Οι φίλοι της διοργανώτριας έχουν βρει έναν πρωτότυπο τρόπο για να δείξουν τη συμπαράστασή τους στην ομάδα του Στάνισλαβ Τσερτσέσοφ.\nΤρίτη, 12 Ιουνίου 2018 15:51\nΒαράει διάλυση η Σπόρτινγκ Λισαβόνας\nTραγική η κατάσταση στη Σπόρτινγκ Λισαβόνας με τους πρωτοκλασάτους ποδοσφαιριστές του συλλόγου να λύνουν τα συμβόλαιά τους ο ένας μετά τον άλλο.\nΔευτέρα, 04 Ιουνίου 2018 19:55\nΠρόβλημα με Γκλικ στην Πολωνία\nΜια κακή είδηση περιλάμβανε η σημερινή ημέρα (4/6) για την εθνική Πολωνίας, η οποία συνεχίζει την προετοιμασία της ενόψει της τελικής φάσης του Μουντιάλ. Και αυτό γιατί ο Καμίλ Γκλικ τραυματίστηκε σοβαρά στον ώμο στην προπόνηση, ενώ έχει συμπεριληφθεί στην τελική 23άδα που επέλεξε ο Άνταμ Ναβάλκα για τη διοργάνωση στη Ρωσία.