Μάσκα προστασίας πολλαπλών χρήσεων υφασμάτινη 3 χρώματα OEM - xtools.gr\n> Είδη Προστασίας - Σήμανσης - Αποθήκευσης>Γάντια- Γυαλιά- Μάσκες- Ακουστικά>Μάσκες- Κράνη- Ακουστικά>Μάσκα προστασίας πολλαπλών χρήσεων υφασμάτινη 3 χρώματα OEM\nΜάσκα προστασίας πολλαπλών χρήσεων υφασμάτινη 3 χρώματα OEM\nΜάσκα προστασίας υφασμάτινη, 100% βαμβάκι\n1,90 € (με Φ.Π.Α)\nΗ υφασμάτινη μάσκα προστασίας είναι μία μάσκα γενικής χρήσης. Έχει διπλό ενισχυμένο ύφασμα με πυκνή πλέξη για μεγαλύτερη προστασία από μολυντικούς παράγοντες και είναι πολλαπλών χρήσεων. Είναι κατασκευασμένη από βαμβάκι 100%. Διαθέτει ιμάντες για στήριξή της πίσω από τα αυτιά. Είναι ιδιαίτερα ελαφριά, εύκολη στη χρήση και λόγω του σχήματός της και των ρυθμιζόμενων πλευρών της έχει άριστη εφαρμογή στο πρόσωπο. Μετά τη χρήση μπορεί να πλυθεί στους 40oC-60oC και να σιδερωθεί για αποστείρωση.\nΠριν από τη χρήση της μάσκας, ελέγξτε ότι είναι σε καλή κατάσταση. Σε περίπτωση ορατών ζημιών, απορρίψτε και αντικαταστήστε αμέσως τη μάσκα.\nΤοποθετήστε στην παλάμη του χεριού τη μάσκα προστασίας αφήνοντας να κρέμονται ελεύθερα τα κορδόνια συγκράτησης. Φέρτε τη μάσκα προστασίας στο πρόσωπο καλύπτοντας με αυτή τη μύτη και το στόμα. Περάστε τους ιμάντες πίσω από τα αυτιά. Ελέγξτε ότι η μάσκα έχει καλή προσαρμογή στο πρόσωπο. Τα μακριά γένια και μούσια μειώνουν την αποτελεσματικότητα της προστατευτικής μάσκας.\nΧρώμα: κόκκινο, μαύρο, σομόν\nΗ μάσκα πρέπει να τοποθετείται σωστά, προκειμένου να διασφαλίζεται το αναμενόμενο επίπεδο προστασίας. Μην κάνετε οποιαδήποτε μετατροπή σε αυτή τη μάσκα, πετάξτε την αν έχει υποστεί ζημία. Η μη τήρηση των οδηγιών χρήσης μπορεί να προκαλέσει βλάβη της υγείας του χρήστη και την έκθεσή του σε σοβαρούς κινδύνους, ακόμα και κίνδυνο για τη ζωή του.


“Το παιδί μου αρνείται να πάει σχολείο....” Σχολική φοβία και τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας - Lifemagazine.gr\n“Το παιδί μου αρνείται να πάει σχολείο….” Σχολική φοβία και τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας\nΓράφει η Κιανούρα Στέλλα - Ψυχολόγος, MSc Νευροψυχολογίας. Συνεργάτης του Κέντρου Λόγου, Γραφής & Συμπεριφοράς ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ\nStars με τέλεια επιδερμίδα! Πώς τα καταφέρνουν;\nKissing fish: 最好的休闲和点心


Κίνα - Υδάτινες Πολιτείες | welove.travel\nΗ Κλασική Κίνα είναι ένα ταξίδι ζωής για πολλούς … μια χώρα με πολύ μεγάλη ιστορία, πολιτισμό κι απέραντα πράγματα να δει και να θαυμάσει κάποιος. Το περιβόητο Σινικό Τείχος, η Απαγορευμένη πόλη, οι υδάτινες πόλεις, η Σανγκάη, όλα θα σας μεταφέρουν πολλά χρόνια πίσω στην ιστορία και θα σας κάνουν να νιώσετε δέος για την απίστευτη αυτή χώρα, την Κίνα!\nΤο Πεκίνο, που είναι η Πρωτεύουσα της Λαϊκής Δημοκρατίας της Κίνας, φιλοξενεί περίπου 22.000.000 κατοίκους κι είναι η δεύτερη μεγαλύτερη πόλη της χώρας σε πληθυσμό μετά τη Σαγκάη. Αξίζει να σημειωθεί ότι το Πεκίνο θεωρείται μία από τις αρχαιότερες πόλεις στον κόσμο. Μάλιστα αρχαιολογικές ανασκαφές πιστοποιούν την ύπαρξη ανθρώπινης δραστηριότητας από το 1057 π.Χ. όταν ο βασιλιάς Wu το ανακήρυξε πρωτεύουσα της αυτοκρατορίας.\nΣτις μέρες μας, το Πεκίνο εσφαλμένα ταυτίζεται με μία πόλη που πέρα από τα αυτοκρατορικά παλάτια διαθέτει απέραντες παραγκουπόλεις. Αντίθετα, συγκεντρώνει ένα μεγάλο κομμάτι του ενεργού και φιλόδοξου αστικού πληθυσμού που με χαρακτηριστική ταχύτητα το μετατρέπουν σε μία από τις ταχύτερα αναπτυσσόμενες μεγαλουπόλεις του κόσμου. Το 2008 διεξήγαγε με μεγάλη επιτυχία τους ολυμπιακούς αγώνες και ο συνδυασμός της εκτίναξης της οικοδομικής δραστηριότητας με την «δίψα» των κατοίκων για καταναλωτικά προϊόντα κάνουν την πόλη ιδιαίτερα εξωστρεφή στον εμπορικό τομέα και όχι μόνο. Στο εσωτερικό του διαθέτει πυκνό δίκτυο συγκοινωνιών αλλά ιδιαίτερα τις ώρες αιχμής η κυκλοφοριακή συμφόρηση είναι σύνηθες φαινόμενο. Πριν από μερικές εκατοντάδες χρόνια ο Μάρκο Πόλο περιέγραψε το Πεκίνο ως παραμυθένια πόλη και χωρίς υπερβολή μέχρι σήμερα διατηρεί μία ξεχωριστή αύρα που το κάνει ένα μοναδικό προορισμό.\n26/09 & 23/10\n1η ΗΜΕΡΑ Αθήνα/Θεσσαλονίκη – Σαγκάη\n2η ΗΜΕΡΑ Σαγκάη\n3η ΗΜΕΡΑ Σαγκάη\nΗ αίσθηση του επισκέπτη που αντικρύζει για πρώτη φορά την χαώδη μεγαλούπολη, είναι σοκαριστική. Η Σαγκάη δεν είναι παλαιά πόλη. Χτίστηκε μόλις τον 11ο αιώνα, χωρίς να διαδραματίσει ποτέ κανέναν ρόλο στην πολιτιστική ζωή της Κίνας. Για αιώνες παρέμεινε μία ασήμαντη επαρχιακή πόλη, γνωστή σαν εμπορική ζώνη και λιμάνι στις ακτές του Ειρηνικού, με εξαιρετικά περιορισμένη σημασία. Από τις αρχές όμως του 19ου αιώνα, λόγω στρατηγικής θέσης, αποκτά εξέχουσα θέση στον τομέα του διαμετακομιστικού εμπορίου με τα γειτονικά κράτη και ο μικρός οικισμός άρχισε να αναπτύσσεται ραγδαία. Έναν αιώνα μόλις αργότερα, παρατηρώντας προσεκτικά την Σαγκάη, αντιλαμβανόμαστε πώς θα είναι οι μεταμοντέρνες πόλεις τους μέλλοντος. Στα 6440 τ.χλμ. της γεωγραφικής επιφάνειας που καλύπτει, συντελείται ένα θαύμα το οποίο θα γνωρίσουμε σε βάθος στην σημερινή ξενάγηση. Η γραφική China Town με τους δαιδαλώδεις δρόμους και οι σκιεροί κήποι Γιού θα μας ανακαλύψουν το ξεχασμένο πρόσωπο της σύγχρονης μεγαλούπολης. Ο ποταμός Χουάνγκ, που χωρίζει την Ανατολική από την Δυτική Σαγκάη και στις όχθες του εγείρεται μία πληθώρα εντυπωσιακών δημοσίων κτιρίων και μνημείων. Το Bund, η λεωφόρος-σύμβολο της ευημερίας της πόλης, έχει μήκος μόνο 1,5 χλμ. αλλά κοσμείται από ένα αρμονικό σύνολο οικοδομημάτων εξαιρετικής αρχιτεκτονικής, που αντιπροσωπεύουν όλες τις Ευρωπαϊκές τάσεις, όπως Μπαρόκ, Αρχαιοελληνικό, Νεοκλασικό και Αναγεννησιακό. Ένας ευχάριστος περίπατος κατά μήκος του ποταμού, με θέα το εντυπωσιακό Pudong, με τους γιγαντιαίους ουρανοξύστες, θα μας φέρει σε επαφή με το άκρατο μεταμοντέρνο ύφος της πόλης. Σειρά έχει η διάσημη λεωφόρος Ναντζίνγκ. Πρόκειται για την κύρια εμπορική αρτηρία της Σαγκάης, μήκους 5,5 χιλιομέτρων, με περισσότερα από 600 πολυτελή καταστήματα, που ικανοποιούν καθημερινά την καταναλωτική μανία Κινέζων και επισκεπτών. Εδώ η επικρατούσα νοοτροπία «Κινέζικο, άρα χαμηλότερης ποιότητας» μάλλον θα αναθεωρηθεί. Το απόγευμα θα κάνουμε μία ονειρική κρουαζιέρα στον ποταμό Χουάγκ Που, την ώρα που το φως της μέρας θα χάνεται και οι ακτίνες "νέον" θα προσδίδουν μία εξωπραγματική γοητεία στον ορίζοντα της πόλης.\n4η ΗΜΕΡΑ Σαγκάη – Τζοουτζουάνγκ – Σουτσόου\nΑφήνοντας πίσω μας την φρενίτιδα της Σαγκάης θα εκδράμουμε στο «Κρυμμένο μαργαριτάρι» των υδάτινων συμπλεγμάτων της Ανατολικής Κίνας, που ακούει στο εξωτικό όνομα Τζοουτζουάνγκ και που πρώτο το Cosmorama ανακάλυψε και περιέλαβε στα ταξιδιωτικά του οδοιπορικά. Στενά δρομάκια, αβαθή κανάλια, πέτρινες καμπυλωτές γέφυρες, πολύχρωμοι ναοί και ομοιώματα χάρτινων δράκων αποτελούν το σχεδόν θεατρικό σκηνικό της μικρής πόλης, που μοιάζει να στέκεται ακίνητη στον χρόνο και αρνείται πεισματικά να εκμοντερνιστεί. Η ρομαντική βαρκάδα με παραδοσιακά πλεούμενα θα είναι η απόλυτη ταξιδιωτική εμπειρία, που θα μας μεταφέρει στην εποχή του Μάρκο Πόλο, που έμεινε άφωνος με την σαγηνευτική ομορφιά των υδάτινων πολιτειών της Ανατολικής Κίνας. Επόμενος προορισμός μας το Σουτσόου στην περιφέρεια Τσιανγκσού όπου θα διανυκτερεύσουμε.\n5η ΗΜΕΡΑ Σουτσόου - Χαντσόου\nΗ μορφή του Πρωθυπουργού είναι σκαλισμένη σε πέτρα στην αποβάθρα, για να θυμίζει στους επισκέπτες που φτάνουν εδώ σοκαρισμένοι από τα δάση ουρανοξυστών που έχουν δει, ότι η ομορφιά αντέχει στο χρόνο. Τα κανάλια, που σχεδίασαν οι πολεοδόμοι του Zixu είναι ακόμα εδώ και τα σπίτια όπου έζησαν γενιές εμπόρων μεταξιού, υπάρχουν ακόμα. Οι καιροί έχουν αλλάξει αλλά το ύφος και ο χαρακτήρας του Σουτσόου παραμένουν αναλλοίωτα. Τα κανάλια χρησιμοποιούνται ακόμα και στην παλιά πόλη το ρολόι του χρόνου έχει ακινητοποιηθεί. Ο Κήπος του «Ταπεινού Αξιωματούχου» και ο βραχόκηπος του «Δεξιοτέχνη των Διχτυών» που χρονολογείται από την δυναστεία των Μινγκ και, ως εκ θαύματος, σώθηκε από την καταστροφική μανία της επανάστασης των Τάιπινγκ είναι τα κύρια σημεία της ξενάγησης μας. Την γνωριμία μας με την πόλη θα κλείσει η επίσκεψη στην κεκλιμένη παγόδα στον Λόφο της Τίγρης, που κατασκευάσθηκε προς τιμήν του αγαπημένου αυτοκράτορα Jingming, της δυναστείας Wei. Αφήνοντας πίσω μας το εντυπωσιακό Σουτσόου κατευθυνόμαστε στην επόμενη «Υδάτινη Πολιτεία» το Χαντσόου.Άφιξη στη γοητευτική πόλη και διανυκτέρευση.\n6η ΗΜΕΡΑ Χαντσόου\n7η ΗΜΕΡΑ Χαντσόου – Πεκίνο\n8η ΗΜΕΡΑ Πεκίνο\n9η ΗΜΕΡΑ Πεκίνο – Αθήνα/Θεσσαλονίκη\nΤο Πεκίνο είναι μια πόλη ανεξάντλητη σε αξιοθέατα. Σίγουρα λοιπόν δεν μπορεί να πει κανείς ότι τα είδε όλα. Όμως υπάρχουν κάποια μνημεία που σηματοδοτούν την ιστορία της χώρας και ξεχωρίζουν σαν διαμάντια στο στέμμα της πολιτιστικής της κληρονομιάς. Ένα τέτοιο «διαμάντι» είναι κι ο Ναός του Ουρανού που θα επισκεφθούμε σήμερα το πρωί. Κατασκευασμένος τον 15ο αιώνα μ.Χ. σχεδόν σύγχρονο έργο με την Απαγορευμένη πόλη, αποτέλεσε τον λατρευτικό χώρο των αυτοκρατόρων που μια φορά το χρόνο έρχονταν ως εδώ στα νοτιοανατολικά της πόλης για την ετήσια δέηση Καλής Σοδιάς. Το συγκρότημα αποτελείται από το κεντρικό κυκλικό Οικοδόμημα με τριπλή κωνική σκεπή. Εσωτερικά η γεωμετρική διακόσμηση δημιουργεί μία «ζάλη» που επιτείνεται ακόμα περισσότερο από την ορμή του ζωηρού κόκκινου που κυριαρχεί στο χώρο. Στη συνέχεια θα επισκεφθούμε την Κεντρική πλατεία της πρωτεύουσας, Τιεν αν Μεν, ακριβώς μπροστά από την είσοδο της Απαγορευμένης Πόλης. Η ιστορική τεραστίων διαστάσεων πλατεία αποτελεί εδώ και αιώνες την καρδιά της αχανούς χώρας. Κτίρια ορόσημα όπως το Εθνικό Μουσείο, το κτίριο της Γραμματείας του Κομμουνιστικού Κόμματος, το Μαυσωλείο του Μάο Τσε Τουνκ και φυσικά το μπαλκόνι από όπου ο κορυφαίος ηγέτης του 20ού αιώνα διακήρυξε την ίδρυση της Λαϊκής Δημοκρατίας της Κίνας την 01/10/1949 βρίσκονται γύρω από αυτή. Στη συνέχεια μας περιμένει το κορυφαίο μνημείο της πόλης, η Απαγορευμένη Πόλη του Πεκίνου. Τα περίφημα Ανάκτορα του Αυτοκράτορα αποτελούν σήμερα ένα τεράστιο μουσείο το οποίο μαρτυρεί με τον πιο εύγλωττο τρόπο την δόξα και το μεγαλείο των προηγούμενων αιώνων της Κινεζικής Αυτοκρατορίας. Η μέρα μας θα κλείσει με το «άλλο» Πεκίνο αυτό που συνεχίζει και κινείται με τους παραδοσιακούς ρυθμούς μακριά από τη λάμψη της σύγχρονης μεγαλούπολης. Η βόλτα μας με παραδοσιακά δίκυκλα στα Χουτόνγκ, τις φτωχογειτονιές του Πεκίνου, θα συμπληρώσει την εικόνα μας για την πόλη. Πλημμυρισμένοι από εξωτικές εικόνες, μελωδικούς ήχους, μυρωδιές Ανατολής και κατά πολύ σοφότεροι, μεταφορά στο αεροδρόμιο και πτήση επιστροφής. Το ταξίδι μας έλαβε τέλος. "Νι χαο" λοιπόν...\n10η ΗΜΕΡΑ Αθήνα/Θεσσαλονίκη\nΗ Λαϊκή δημοκρατία της Κίνας είναι χώρα της Ανατολικής Ασίας και η χώρα με το μεγαλύτερο πληθυσμό στον κόσμο, 1.374.620.000 κατοίκους. Η έκτασή της είναι 9.596.961 τ.χλμ.. Πρωτεύουσα της Κίνας είναι το Πεκίνο. Γεωγραφικά είναι η μεγαλύτερη χώρα στην περιοχή της Ανατολικής Ασίας και η τέταρτη μεγαλύτερη στον κόσμο μετά τη Ρωσία, τον Καναδά και τις ΗΠΑ. Συνορεύει με 14 κράτη: Βιετνάμ, Λάος, Βιρμανία, Ινδία, Μπουτάν, Νεπάλ, Πακιστάν, Αφγανιστάν, Τατζικιστάν, Κιργιζία, Καζακστάν, Ρωσία, Μογγολία και Βόρεια Κορέα.


Λεκάνη AMEA Mattisse/Λεκάνες/Είδη Μπάνιου/Κατοικία /Καδιανάκης /Μοίρες /Ηράκλειο /Κρήτη\nΚωδικός Προϊόντος: 9022010\nΚατασκευαστής: ECE Banyo\nΛεκάνη AMEA Mattisse σε οριζόντια αποχέτευση. Ειδικά κατασκευασμένη για άτομα με αναπηρία ή άτομα τρίτης ηλικίας, με συνολικό ύψος έως το κάλυμμα 50cm και κάλυμμα soft closing.\nΤα είδη υγιεινής της ECE Banyo παράγονται στην Τουρκία, είναι μια από τις μεγαλύτερες βιομηχανίες και εξάγει τα προϊόντα της σε περισσότερο από 40 χώρες ανά τον κόσμο.\nΎψος έως το κάλυμμα: 50cm\nΔιάσταση: 36cm(πλάτος) - 67cm(μήκος) - 85cm(ύψος)\nΛεκάνη οριζόντιας αποχέτευσης Tempo, από την Ideal Standard. Ιδιαίτερο design που ταιριάζεται σε όλους τους χώρου του μπάνιου σας, σχεδιασμένη σε απλή προσέγγιση και μοντέρνα γραμμή.Η Ideal Standard ε..


by stelios Tsompanidis | posted in: Uncategorized, Διάφορα άρθρα | 0\nΔεν είχαν άδικο οι γονείς όταν μας υποχρέωναν μικρούς να πάμε νωρίς για ύπνο. Οι ώρες του ύπνου είναι η πιο σημαντική στιγμή της ημέρας (ή μάλλον της νύχτας) για τον οργανισμό μας. Ο ύπνος δίνει στο σώμα την ευκαιρία να ξεκουραστεί αποβάλλοντας την κούραση της ημέρας και να “γεμίζει” τις μπαταρίες μας για την αρχή της επόμενης. Ένας ολοκληρωμένος ύπνος διακρίνεται σε τέσσερα στάδια. Στο 1ο στάδιο οι μυς χαλαρώνουν, η καρδιά χτυπάει με χαμηλότερο ρυθμό και η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται.\nΤέλος, κατά το 4ο στάδιο ύπνου είμαστε πλέον σε βαθύ ύπνο, ξυπνάμε πολύ δύσκολα και αν γίνει αυτό τότε έχουμε δυσκολία να προσαρμοστούμε στο περιβάλλον και νιώθουμε έντονο εκνευρισμό. Όλα τα στάδια του ύπνου περιέχουν και την φάση REM (Rapid Eye Movement) κατά την οποία τα μάτια κινούνται απότομα προς διάφορες κατευθύνσεις, οι μυς των άνω και κάτω άκρων παραλύουν προσωρινά και ο ρυθμός της καρδίας και η αρτηριακή πίεση αυξάνονται.\nΜόλις περιγράψαμε όλα τα στάδια ενός πλήρους ύπνου, εν ολίγοις πως πρέπει να είναι ένας καλός και ποιοτικός ύπνος. Τις περισσότερες φορές όμως τα πράγματα δεν είναι ακριβώς έτσι, με αποτέλεσμα να ξυπνάμε και να νιώθουμε αυτήν την μόνιμη κούραση και αδυναμία. Το καθημερινό στρες, ο σύγχρονος καταιγιστικός τρόπος ζωής και ένα σωρό άλλα προβλήματα μας κάνουν να… χάσουμε τον ύπνο μας με αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του καθενός. Δοκιμάζοντας μερικές (ή και όλες) από τις παρακάτω συμβουλές, θα μπορέσετε να χαλαρώσετε και να ετοιμάσετε το σώμα σας για να παραδοθεί άνευ όρων στην αγκαλιά του Μορφέα.. 1. Η θερμοκρασία του σώματός μας πέφτει το βράδυ, ξεκινώντας περίπου 2 ώρες πριν τον ύπνο και φθάνοντας αρκετά χαμηλά γύρω στις 4-5 το πρωί. Χαλαρώνοντας για λίγη ώρα (20-30 λεπτά) στην μπανιέρα με χλιαρό νερό, ανεβάζουμε 1-2 βαθμούς την θερμοκρασία του σώματός μας, αρκετά ώστε να μπορέσουμε να εξασφαλίσουμε έναν ήρεμο και βαθύ ύπνο. Ένα ζεστό μπάνιο λοιπόν, θα μας βοηθήσει να χαλαρώσουμε και να αποβάλλουμε την ένταση και τις έγνοιες της ημέρας.\n2. Τις βραδινές ώρες το σώμα μας απελευθερώνει μια χημική ουσία, την μελατονίνη (ναι, αυτή που απελευθερώνεται και μετά την έντονη σωματική άσκηση). Η έκκριση αυτής της ουσίας γίνεται μόνο υπό ορισμένες συνθήκες. Πολλοί επιστήμονες την αποκαλούν και “ορμόνη του σκότους”. Γιατί; Γιατί πολύ απλά, εκκρίνεται όταν το περιβάλλον είναι σχετικά σκοτεινό. Αν θέλετε επομένως να δημιουργήσετε την κατάλληλη ατμόσφαιρα για ύπνο, μην κάνετε την ΔΕΗ πλούσια. Καθίστε σε ένα δωμάτιο με χαμηλωμένα φώτα, χαλαρώστε, αποβάλλετε το άγχος και ελάτε στο κατάλληλο moodγια ξεκούραση.\nCan I be followed should i usage VPN\nTerm Papers Producing System – Get Low Cost Documents from the Most reliable Writers


ATHANASIOU，卡拉马塔ATHANASIOU点评，ATHANASIOU美食推荐 - TripAdvisor(猫途鹰)\n卡拉马塔 最近浏览 无搜索结果 注册在搜索 关于卡拉马塔酒店景点美食游记指南旅行者之选App下载猫途鹰翻译志愿者航空公司点评登录 注册 我的旅行 即时预订订单 猫途鹰商城订单 浏览\n欧洲 希腊 伯罗奔尼撒 Messenia Region 卡拉马塔 卡拉马塔美食 ATHANASIOU\n在4家卡拉马塔甜点中排名第1 在153家卡拉马塔美食中排名第16 ¥¥ - ¥¥¥\n咖啡馆, 希腊菜 Central Square Trianon, Kalamata, Greece+30 2721 023344网址\n同时显示 街区图卫星图 地图更新已经暂停。 放大以察看更新过的信息。 重设缩放 更新地图中...... 返回地图 概览 4.0 239条点评非常好46% 很好29% 一般12% 差8% 很糟5% 3周前“Good coffee ”2016-12-17“Tasty”餐厅营业时间 + 新增营业时间美食 咖啡馆, 希腊菜 价格 ¥¥ - ¥¥¥评分 服务食物实惠氛围位置 Central Square Trianon, Kalamata, Greece所有详情 完善详情页这家餐厅提供无麸质美食吗？是 否 不确定 这家餐厅是否适合素食者享受美食？是 否 不确定 这家餐厅是否适合素食者享受美食？是 否 不确定 这里是否以提供咖啡为主？是 否 不确定 这家餐厅的特色是清真菜吗？ 是 否 不确定 这是一家犹太洁食餐厅吗？ 是 否 不确定 这家餐厅提供儿童餐椅吗？是 否 不确定 这家餐厅有很好的酒吧吗？是 否 不确定 这家餐厅是品尝当地美食的好地方吗？是 否 不确定 这家餐厅适合观景吗？是 否 不确定 感激您的帮助！ 在您离开之前与我们分享另一次体验。 写点评点评 (239)旅行者评分 非常好104很好70一般31差21很糟13旅行者类型家庭夫妻独自旅游商务好友时节 3 月到 5 月6 月到 8 月9 月到 11 月12 月到 2 月语言 所有语言 希腊文 (129)英语 (89)意大利语 (6)更多语言 语言 希腊文 (129)英语 (89)意大利语 (6)法语 (5)德语 (4)西班牙语 (3)波兰语 (1)俄文 (1)荷兰语 (1)中文（简体） (0)查看来自旅行者的点评： 1 - 10 条点评，共 239 条\nNYjustus2纽约州Middletown5天前点评 通过移动设备发表 YummyGoogle翻译 Great selection of both Greek and American desserts. Portions are huge. Owners are Aussie/Greek and very friendly. Very clean and accommodated 11 of us easily. If you're in Kalamata, visit them late at night!\nDkoukouvinos希腊雅典6天前点评 通过移动设备发表 ΜοναδικοςGoogle翻译 Ειναι ισως οτι καλύτερο υπάρχει στην καλαματα για γλυκό κ καφε δίπλα απο το λιμανι της Καλαμάτας! Δοκιμαστε οπωσδήποτε το...更多感谢 Dkoukouvinos pyiannis希腊卡拉马塔1周前点评 通过移动设备发表 Διαχρονική αξία Google翻译 Με διαφορά το καλύτερο καφέ ζαχαροπλαστειο στην Καλαμάτα. Στο κατάστημα της παραλίας (αλλά και στα υπόλοιπα) μπορείτε να απολαύσετε ένα...更多感谢 pyiannis mariaskirli希腊雅典1周前点评 通过移动设备发表 Υπέροχα και ιδιαίτερα γλυκά, προσιτές τιμέςGoogle翻译 Μεγάλη ποικιλία σε γλυκά και σνακς, λίγα παγωτά αλλά γευστικότατα. Πολύ ευγενικό το προσωπικό. Ωραίο περιβάλλον δίπλα στη θάλασσα για...更多感谢 mariaskirli Georgia_Fyssa希腊伊拉克利翁1周前点评 通过移动设备发表 Παγωτό στο χέρι! Google翻译 Ωραίο παγωτό γευστικο,ωραίες γεύσεις. Ακριβό αρκετά. Το μαγαζί στη πλατεία δεν έχει αρκετά τραπεζάκια για να κάτσεις, ενώ στο πρώτο...更多感谢 Georgia_Fyssa zoim6873周前点评 通过移动设备发表 Ωραία γλυκά Google翻译 Ωραία γλυκά σχετικά γρήγορη εξυπηρέτηση για τον πολύ κόσμο που είχε. Ωραιο γαλακτομπούρεκο και εκμέκ. Αρκετά γλυκά στον κατάλογο όπως...更多感谢 zoim687 mariosp790卢森堡3周前点评 通过移动设备发表 Good coffee Google翻译 Always go back coffee is good snack breakfast good service this time went to the sea front branch - it was early in the morning and the service remained good as ever - the prices remain high for Greece\nalexandrosm5502017-6-7点评 通过移动设备发表 Πολύ κακό για το τίποτα ...Google翻译 Έφαγα πρωινό ... μπριος και κρουασάν σοκολάτας... μέτρια κατάσταση έως πολύ απλο... και αργή εξυπηρέτηση εφόσον είπαμε ότι βιαζόμασταν κι...更多感谢 alexandrosm550 433iraklisk2017-6-4点评 通过移动设备发表 Previous decade attitudes Google翻译 Staff without interest for the customer and not polite. Very small menu if you want to be served and not take away. Just average quality. Overestimated. Certainly ice creams of Athanasiou is trademark but you can enjoy them only in take away. But worst thing...更多\nIoannisL63希腊Petalidi2017-5-24点评 ΔΥΣΤΥΧΩΣ ,,!Google翻译 Από τα πιό όμορφα καταστήματα στην Καλαμάτα και εννοώ την διακόσμηση, που όμως δεν αρκεί για μιά άνετη και απολαυστική...更多感谢 IoannisL63 上一页下一页123456…24正在更新清单... 优化此页\nCentral Square Trianon, Kalamata, Greece 地点：


Δύο νέα συμπτώματα που θα μπορούσαν να υποδηλώνουν καρκίνο του παγκρέατος – Wikihealth.gr\nΔύο νέα συμπτώματα που θα μπορούσαν να υποδηλώνουν καρκίνο του παγκρέατος | Wikihealth.gr\nΑρχικήΚαρκίνοςΔύο νέα συμπτώματα που θα μπορούσαν να υποδηλώνουν καρκίνο του παγκρέατος\nΚωνσταντίνα Γ. ΠαύλουΑρθρογράφος υγείας, MSc Δεκέμβριος 8, 2021, 4:33 μμ Νοέμβριος 23, 2021, 11:39 πμ\nΟι ερευνητές εντόπισαν δύο, μέχρι σήμερα μη αναγνωρισμένα, συμπτώματα καρκίνου του παγκρέατος, μια ανακάλυψη που σύμφωνα με τους ίδιους, μπορεί να βοηθήσει στην έγκαιρη ανίχνευση της νόσου και στη βελτίωση του εξαιρετικά χαμηλού ποσοστού επιβίωσης των ασθενών.\nΤο πάγκρεας παράγει επίσης δύο σημαντικές ορμόνες: τη γλυκαγόνη και την ινσουλίνη. Αυτές είναι υπεύθυνες για τον έλεγχο του μεταβολισμού της γλυκόζης. Η ινσουλίνη βοηθά τα κύτταρα να μεταβολίζουν τη γλυκόζη για να παράγουν ενέργεια, ενώ η γλυκαγόνη συνεισφέρει στην αύξηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα όταν αυτά είναι χαμηλά.\nΠοια νέα συμπτώματα εντοπιστήκαν και συνδέθηκαν με τον καρκίνο του παγκρέατος;\nΣύμφωνα με τον συγγραφέα της μελέτης Δρ. Weiqi. Liao και επιστήμονα στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης της Βρετανίας, σε περίπτωση που ο καρκίνος που παγκρέατος διαγνωστεί νωρίς, τότε οι ασθενείς έχουν περισσότερες πιθανότητες επιβίωσης. Για να γίνει όμως κάτι τέτοιο, τόσο οι ασθενείς, όσο και οι γιατροί πρεπει να γνωρίζουν τα συμπτώματα που προκαλεί αυτός ο τύπος καρκίνου.\nΜια νέα μελέτη, εντόπισε μαζί με τα 21 γνωστά συμπτώματα του καρκίνου του παγκρέατος και δύο νέα συμπτώματα που σχετίζονται με τη θανατηφόρα αυτή ασθένεια. Τα δυο αυτά συμπτώματα είναι η έντονη δίψα και τα πολύ σκούρα ούρα, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν τους γιατρούς να κάνουν νωρίτερα διάγνωση.\nΔιαπιστώθηκε επίσης ότι οι ασθενείς μπορούν να έχουν αυτά τα συμπτώματα μέχρι και ένα χρόνο πριν τη διάγνωσή τους, ενώ άλλα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως μόλις τρεις μήνες πριν από τη διάγνωση. Οι περισσότεροι ασθενείς με καρκίνο του παγκρέατος διαγιγνώσκονται σε μεταγενέστερο στάδιο, αλλά αυτός ο τύπος καρκίνου έχει το μικρότερο προσδόκιμο ζωής από τη φύση του και όσο αργότερα διαγνωστεί, τόσο χειρότερα γίνονται τα πράγματα.\nΣτη μελέτη συμμετείχαν περισσότεροι από 24.000 ασθενείς που είχαν διαγνωστεί με καρκίνο του παγκρέατος στην Αγγλία, μεταξύ του 2000 και του 2017.\nΤο κιτρίνισμα του δέρματος (ίκτερος) και η αιμορραγία στο στομάχι ή το έντερο ήταν τα δύο πιο σοβαρά συμπτώματα που σχετίζονται περισσότερο με το αδενοκαρκίνωμα του παγκρεατικού πόρου (PDAC), τον πιο κοινό τύπο καρκίνου του παγκρέατος και τα παγκρεατικά νευροενδοκρινικά νεοπλάσματα (PNEN), μια πιο σπάνια μορφή καρκίνου του παγκρέατος.\nΗ δίψα και τα σκούρα ούρα, τα δύο νέα συμπτώματα που εντοπίστηκαν, συνδέθηκαν με το αδενοκαρκίνωμα του παγκρεατικού πόρου. Άλλα συμπτώματα του αδενοκαρκινώματος του παγκρεατικού πόρου είναι:\nΣυμπτώματα που σχετίζονται με τα παγκρεατικά νευροενδοκρινικά νεοπλάσματα περιλαμβάνουν:\nΤα ευρήματα της παρούσας μελέτης, δίνουν μια σημαντική ώθηση στους επιστήμονες για διεξαγωγή περεταίρω μελετών, για την κατανόηση των συμπτωμάτων που θα μπορούσαν να υποδηλώνουν καρκίνο του παγκρέατος. «Αυτό θα βοηθήσει τους γιατρούς να αποφασίσουν εγκαίρως για το ποιος χρειάζεται εξειδικευμένες εξετάσεις, ακόμη και αν παρουσιάζει φαινομενικά «άσχετα» με την νόσο συμπτώματα», υπογράμμισε ο Δρ. Liao.\nTwo New Symptoms That Could Point to Pancreatic Cancer https://www.webmd.com/cancer/pancreatic-cancer/news/20211110/two-new-symptoms-that-could-point-to-pancreatic-cancer\nAbdominal Pain https://www.webmd.com/pain-management/guide/abdominal-pain-causes-treatments\nNausea and Vomiting https://www.webmd.com/digestive-disorders/digestive-diseases-nausea-vomiting\nWhy Is Your Urine Brown? https://www.webmd.com/a-to-z-guides/brown-urine-causes\nUnderstanding Pancreatic Cancer -- the Basics https://www.webmd.com/cancer/pancreatic-cancer/understanding-pancreatic-cancer-basics


Επιδράσεις Adderall στο Σώμα: Παρενέργειες, Κίνδυνοι και Αλληλεπιδράσεις - ΖΩΗ - 2021\nΤι Adderall Πραγματικά κάνει στο σώμα σας\nΤι είναι ο Adderall;\nΜπορεί να "έχετε έναν φίλο" που έλαβε το Adderall για να βοηθήσει να τραυματιστεί για μια δοκιμασία ή να τραβήξει ένα all-nighter (* βήχας βήχα *). Αλλά όσο μαγικό είναι και ο Adderall, υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους αυτό το ισχυρό φάρμακο δεν είναι διαθέσιμο πέρα από τον πάγκο.\nΤο Adderall είναι μια ομοσπονδιακά ελεγχόμενη ουσία Schedule II, που σημαίνει ότι έχει υψηλό δυναμικό για κατάχρηση. Αυτή είναι η ίδια ταξινόμηση με την φαιντανύλη, την ΟξυContin και την κοκαΐνη. Αλλά για τα άτομα με ADHD, αυτό το φάρμακο μπορεί να αλλάξει τη ζωή.\nAdderall και ADHD\nΜέχρι το 80% των παιδιών με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD) βλέπουν τη βελτίωση των συμπτωμάτων όταν λαμβάνουν ένα διεγερτικό όπως το Adderall. Η ΔΕΠΥ μπορεί να προκαλέσει υψηλότερες από τις μέσες τιμές υπερκινητικής, παρορμητικής και απροσεξίας συμπεριφοράς.\nΤο Adderall βοηθάει στη διαχείριση αυτών των συμπεριφορών βελτιώνοντας τη συγκέντρωση και την εστίαση. Δεδομένου ότι μπορεί να μειώσει την υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο Adderall είναι επίσης μια εγκεκριμένη από την FDA θεραπεία για ναρκοληψία.\nΤα διεγερτικά χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία της ADHD, αλλά αυτή η κατηγορία φαρμάκων μπορεί να έχει σοβαρές παρενέργειες και πρέπει να λαμβάνεται μόνο με ιατρική παρακολούθηση.\nΕίναι σημαντικό να είστε μπροστά με το γιατρό σας για το ιστορικό της υγείας σας - διανοητικό και φυσικό - όταν συζητάτε για τον Adderall. Ορισμένες προϋπάρχουσες καταστάσεις και φάρμακα μπορεί να μην είναι συμβατές με το φάρμακο.\nΜόλις πάρετε μια συνταγή, είναι επίσης σημαντικό να ακολουθήσετε ένα σχήμα. Το Adderall έρχεται σε δύο διαφορετικές μορφές, οι οποίες επηρεάζουν τη δοσολογική σας ποσότητα και τη συχνότητα.\nΕάν σας συνταγογραφηθεί ένα δισκίο, ο γιατρός σας θα συστήσει πιθανώς μία έως τρεις δόσεις την ημέρα. Το πρώτο θα πρέπει να λαμβάνεται το πρωί. Τα εναπομείναντα δισκία πρέπει να ληφθούν 4 έως 6 ώρες αργότερα (ή ανάλογα με τις ανάγκες).\nΥπάρχει επίσης Adderall XR, μια κάψουλα με εκτεταμένη αποδέσμευση. Τα ενεργά συστατικά του απελευθερώνονται στο σώμα σας καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, συνεπώς χρειάζεται μόνο μία δόση.\nΑνεξάρτητα από τη μορφή που σας έχει συνταγογραφηθεί, είναι σημαντικό να αποφύγετε τη λήψη του Adderall αργά το απόγευμα ή το βράδυ. Κάτι τέτοιο θα μπορούσε να σας δυσκολέψει να τραβήξετε τα απαραίτητα Zzz's.\nΠώς ο Adderall επηρεάζει τον εγκέφαλό σας\nΤο Adderall είναι διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος. Με την ενίσχυση ορισμένων χημικών ουσιών στον εγκέφαλό σας, μπορεί να σας διευκολύνει να παραμείνετε ήρεμοι και εστιασμένοι.\nΑλλά με το καλό έρχεται επίσης ένας μακρύς κατάλογος πιθανών παρενεργειών, όπως:\nπροβλήματα με τον ύπνο ή την παραμονή στον ύπνο\nΕυτυχώς, πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν λιγότερες ανεπιθύμητες ενέργειες με συνεχή χρήση.\nΤα παιδιά που χάνουν τις ορέξεις τους ενώ παίρνουν το Adderall μπορεί να αναπτυχθούν πιο αργά, δεδομένου ότι παίρνουν λιγότερα θρεπτικά συστατικά. Μια μελέτη του 2014 διαπίστωσε ότι τα παιδιά που παίρνουν διεγερτικά για να θεραπεύσουν την ADHD τους, εμφάνισαν βραδύτερο κέρδος βάρους.\nΑυτό είναι συνήθως προσωρινό, αλλά βεβαιωθείτε ότι ένας γιατρός παρακολουθεί στενά το ύψος και το βάρος του παιδιού σας.\nΜια άλλη προβληματική παρενέργεια είναι λιγότερο κάθετη και πιο ... οριζόντια.\nΓια μερικούς άνδρες, ο Adderall μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία ή μειωμένη σεξουαλική ορμή. Αυτές οι επιδράσεις σχετίζονται συχνότερα με την κατάχρηση αμφεταμινών όπως το Adderall, αλλά θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για τυχόν διαρκή αποτελέσματα στη σεξουαλική σας ζωή.\nΚαλέστε το γιατρό σας ή αναζητήστε αμέσως επείγουσα ιατρική περίθαλψη εάν εμφανίσετε τυχόν ασυνήθιστα συμπτώματα. Σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι δυνατές με το Adderall, όπως:\nκαρδιακά προβλήματα, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, ταχυκαρδία, καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο\nκατάθλιψη και ψευδαισθήσεις\nδιέγερση, επιθετική συμπεριφορά και ευερεθιστότητα\nμειωμένη ή παραληρητική σκέψη\nσοβαρή αλλεργική αντίδραση, συμπεριλαμβανομένης της διόγκωσης της γλώσσας, του λαιμού ή του προσώπου\nμυϊκή διάσπαση (αποκαλούμενη ραβδομυόλυση)\nανεξέλεγκτη κούνημα ή τικ\nΠαρενέργειες από κατάχρηση και κατάχρηση\nΗ κατάχρηση ή η κατάχρηση του Adderall για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσει σε σωματική και ψυχολογική εξάρτηση. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες, όπως:\nΗ διακοπή της θεραπείας με κρύο γαλοπούλα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρά συμπτώματα στέρησης, όπως:\nΔυστυχώς, δεν υπάρχει καμία θεραπεία για την απόσυρση του Adderall. Ίσως χρειαστεί να το περιμένετε - και τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν λίγες μέρες ή ακόμα και μερικές εβδομάδες.\nΕάν αισθάνεστε ότι χρησιμοποιείτε εσφαλμένα το Adderall (ή αν θέλετε να σταματήσετε να το παίρνετε), μιλήστε με το γιατρό σας. Θα βρουν ένα σχέδιο για να σας βοηθήσουν να απομακρύνετε το φάρμακο με ασφάλεια.\nΠώς το Adderall επηρεάζει την καρδιά και τους πνεύμονες\nΔεδομένου ότι ο Adderall είναι διεγερτικό, ο γιατρός σας θα βεβαιωθεί ότι δεν έχετε καρδιακή ανωμαλία ή άλλο καρδιαγγειακό πρόβλημα προτού το συνταγογραφήσετε.\nΓιατί η καρδιαγγειακή υγεία είναι τόσο σημαντική; Τα διεγερτικά μπορούν να κάνουν τα αιμοφόρα αγγεία σας να συστέλλονται, αυξάνοντας την αρτηριακή σας πίεση και την ταχύτερη καρδιά σας.\nΤο Adderall μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση κατά 2-4 χιλιοστόμετρα υδραργύρου ή τον καρδιακό σας ρυθμό κατά 3-6 παλμούς ανά λεπτό.\nΕάν έχετε πόνο στο στήθος, δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή ή αισθάνεστε εξασθενημένος, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας. Το να λαμβάνετε το Adderall όταν έχετε μια προϋπάρχουσα καρδιακή πάθηση μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή και αιφνίδιο θάνατο.\nAdderall και αλκοόλ\nΝα είστε προσεκτικοί εάν πίνετε αλκοόλ ενώ παίρνετε το Adderall. Ο συνδυασμός μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες καρδιακών προβλημάτων.\nΗ δηλητηρίαση με αλκοόλ είναι ένας άλλος κίνδυνος. Πιθανότατα γνωρίζετε ότι το αλκοόλ είναι καταθλιπτικό. Αλλά η ανάμειξη ενός διεγερτικού (όπως του Adderall) με ένα κατασταλτικό δεν ακυρώνει τα αποτελέσματά τους.\nΑντ 'αυτού, οι δύο ουσίες ανταγωνίζονται στο σώμα σας. Το Adderall μπορεί να αρχίσει να θαμπώνει τα συμπτώματα της κατανάλωσης αλκοόλ, οδηγώντας σε δυνητικά επικίνδυνη υπερκατανάλωση αλκοόλ.\nΠώς το Adderall επηρεάζει το έντερο σας\nΤα διεγερτικά όπως το Adderall μπορεί να προκαλέσουν αύξηση του επιπέδου γλυκόζης σας (γνωστού και ως ζάχαρο αίματος). Αυτό μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες που μοιάζουν με το τραγούδι Pepto Bismol:\nΤο φάρμακο μπορεί επίσης να επηρεάσει την όρεξή σας και να τονώσει την απώλεια βάρους, καταστέλλοντας την πείνα. Αυτό οδήγησε μερικούς ανθρώπους να κάνουν κατάχρηση του Adderall ως βοήθειας για την απώλεια βάρους.\nΤο Adderall δεν είναι εγκεκριμένο από την FDA για απώλεια βάρους και η χρήση του για αυτό το σκοπό μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές. Σε ορισμένες περιπτώσεις ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει το φάρμακο εκτός σήμανσης για να υποστηρίξει στόχους απώλειας βάρους, αλλά μόνο ως μέρος ενός επαγγελματικά παρακολουθούμενου σχεδίου.\nΟι αλλεργικές αντιδράσεις είναι σπάνιες, αλλά αν συμβούν, μπορεί να μοιάζουν με κοινά συμπτώματα αλλεργίας.\nΕάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω, το δέρμα σας μπορεί να έχει αντίδραση στο Adderall:\nΆλλες πιθανές αλληλεπιδράσεις\nΤα συμπτώματα της ADHD μπορεί να είναι ύπουλα. Μπορεί να μοιάζουν με εκείνες των διαταραχών της διάθεσης, γεγονός που καθιστά δύσκολη για τους γιατρούς να διαγνώσουν άτομα με κατάθλιψη ή άγχος, καθώς έχουν επίσης ADHD.\nΟι συνυπάρχουσες διαταραχές είναι στην πραγματικότητα αρκετά συνηθισμένες: το 50% των ενηλίκων και το 33% των παιδιών με ΔΕΠΥ έχουν επίσης άγχος.\nΤο Adderall μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα και συμπληρώματα που παίρνετε. Εάν αντιμετωπίζετε θεραπεία για κατάθλιψη ή άγχος, ο γιατρός σας θα πρέπει να βεβαιωθεί ότι πριν συνταγογραφήσει το Adderall ότι δεν θα επηρεάσει τα τρέχοντα φάρμακά σας.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, το Adderall μπορεί να εμποδίσει άλλα φάρμακα ή να προκαλέσει αυξημένες ανεπιθύμητες ενέργειες.\nΤα αντικαταθλιπτικά αναστολέα μονοαμινοξειδάσης ή ΜΑΟΙ, ήταν ο πρώτος τύπος αντικαταθλιπτικού που αναπτύχθηκε.\nΗ λήψη ενός ΜΑΟΙ με το Adderall μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες παρενέργειες, όπως πόνο στο στήθος, αυξημένη θερμοκρασία σώματος, σοβαρό πονοκέφαλο και πολύ υψηλή αρτηριακή πίεση.\nΓια αυτούς τους λόγους, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το Adderall εντός δύο εβδομάδων από τη λήψη MAOI, οι οποίες περιλαμβάνουν:\nη σελεγιλίνη (Emsam, Eldepryl, Zelapar)\nΌταν πρόκειται για σεροτονίνη, η παλιά παροιμία "πάρα πολύ καλό" μπορεί να είναι αλήθεια. Μια περίσσεια αυτού του χημικού - που θεωρείται ότι συμβάλλει στην ευημερία και την ευτυχία - μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο για μια επικίνδυνη αντίδραση φαρμάκων.\nΣύνδρομο σεροτονίνης μπορεί να συμβεί όταν λαμβάνονται ταυτόχρονα δύο φάρμακα που επηρεάζουν τα επίπεδα σεροτονίνης. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν έως και 8 ώρες μετά τη λήψη των φαρμάκων και μπορεί να περιλαμβάνουν:\nαυξημένο καρδιακό ρυθμό και αρτηριακή πίεση\nδιεύρυνση των μαθητών\nρίγος, εφίδρωση, και φουσκάλες\nαπώλεια του συντονισμού των μυών\nΗ διακοπή της χρήσης φαρμάκων που ενισχύουν τη σεροτονίνη μπορεί να είναι αρκετή για να σταματήσει τα συμπτώματα, αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να είναι απαραίτητη η νοσηλεία.\nΠολλοί από εμάς έχουν αστειευτεί για την ανάγκη του Adderall κάποια στιγμή. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2010 έδειξε ακόμη ότι οι φοιτητές δεν το θεωρούν φάρμακο.\nΑλλά η πραγματικότητα είναι ότι το Adderall ενέχει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία σας αν το πάρετε χωρίς σωστή ιατρική παρακολούθηση (και χωρίς διάγνωση ADHD).\nΕάν παίρνετε το Adderall και έχετε παρενέργειες που διαρκούν περισσότερο από μερικές ημέρες ή εβδομάδες, μιλήστε με το γιατρό σας. Εάν αρχίσετε να έχετε πιο σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.\nΚαι εάν τα συμπτώματά σας αισθάνονται απειλητικά για τη ζωή ή δικαιολογούν ιατρική επείγουσα ανάγκη, μη διστάσετε να καλέσετε 911.\n22 Πόροι υγείας και φυσικής κατάστασης που ίσως έχετε χάσει\nΗ πραγματική άσκηση λόγος μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους και 4 επιπλέον συνδέσεις που δεν μπορείτε να χάσετε\n13 Legit τρόποι για να σταματήσετε ένα hangover\nΚάποια Κυριακή Έμπνευση\n21 Vegan Tacos Επειδή το μεξικάνικο φαγητό δεν πρέπει να είναι κρέας\n8 σωματικές ασκήσεις για να κάνετε στο δωμάτιό σας\nΑυτές οι φωτογραφίες που απεικονίζουν τις ιστορίες των επιζώντων βιασμών θα σας κάνουν να αισθάνεστε άβολα. Αυτό είναι το νόημα\nΝαι, η Οργασμική Γιόγκα είναι ένα πράγμα και πήγα να δούμε αν λειτουργεί\nCopyright 2021 \_ Συμβουλές για όλες τις περιπτώσεις - για την ομορφιά, την υγεία και τη ζωή \_ Τι Adderall Πραγματικά κάνει στο σώμα σας


ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΜΕΡΙΣΜΑ: Τωρα ολες οι πληροφορίες • Koolnews\nΔεκέμβριος 6, 2018, 2:47 μμ 1.9k Views\nΗ διαχείριση της διαδικασίας θα πραγματοποιηθεί από την Ηλεκτρονική Διακυβέρνηση Κοινωνικής Ασφάλισης Α.Ε. (ΗΔΙΚΑ), μέσω διαδικτυακής εφαρμογής, η οποία θα ανοίξει μέσα στις επόμενες ημέρες.\nΗ ακριβής ημερομηνία έναρξης λειτουργίας της εφαρμογής θα ανακοινωθεί με δελτίο τύπου.\nΜε την έναρξη λειτουργίας της εφαρμογής, θα ενεργοποιηθεί ο ακόλουθος διαδικτυακός τόπος www.koinonikomerisma.gr όπου μπορείτε να διαπιστώσετε αν είστε δικαιούχος ή όχι του κοινωνικού μερίσματος και να υποβάλετε αίτηση για την καταβολή του χρησιμοποιώντας τους\nπροσωπικούς κωδικούς πρόσβασης του Πληροφοριακού Συστήματος TAXISnet της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων (Α.Α.Δ.Ε.) (σύμφωνα με την ΚΥΑ αρθ.3 παρ.1). Η αίτηση για την καταβολή του κοινωνικού μερίσματος μπορεί να ακυρωθεί από τον αιτούντα οποιαδήποτε στιγμή πριν την ημερομηνία καταβολής του.\nPrevious article Απίστευτο: Πρόβατο γέννησε… σκυλάκι (Φωτογραφίες)\nNext article My Market: Πως κέρδισαν το στοίχημα της Βερόπουλος\nΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΜΕΡΙΣΜΑ: Πάει τόσο καλά η οικονομία που δες πόσα σου κόψανε\nΚοινωνικό μέρισμα 2018. Δες ΕΔΩ πόσα θα πάρεις\nΑπίστευτο: Πρόβατο γέννησε… σκυλάκι (Φωτογραφίες)


Ακολουθίες Ιεράς Παρακλήσεως στην Αλίαρτο και στο Στείρι - ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE\nΑκολουθίες Ιεράς Παρακλήσεως στην Αλίαρτο και στο Στείρι\nΣάββατο, 14 Αυγούστου 2021 10:28\nΑρχική » ΝΕΑ » Ακολουθίες Ιεράς Παρακλήσεως στην Αλίαρτο και στο Στείρι\nΤο απόγευμα της Πέμπτης 12 Αυγούστου 2021 ο Σεβασμιώτατος Ποιμενάρχης μας κ. Γεώργιος τέλεσε την Ιερά Παράκληση στην Υπεραγία Θεοτόκο στον Ιερό Ναό του Αγίου Χαραλάμπους Αλιάρτου.\nΕνώ, το απόγευμα της Παρασκευής 13 Αυγούστου ο Σεβασμιώτατος τέλεσε την Ι. Παράκληση στον Ιερό Ναό Κοιμήσεως Θεοτόκου Στειρίου.\nΜέγας Παρακλητικός Κανόνας και Ακολουθία των Εγκωμίων στην Πύλη ΤρικάλωνΗ ακολουθία του Εσπερινού και της ιεράς Παρακλήσεως προς την Κυρία Θεοτόκο στον Ιερό Ναό Αγίου Αθανασίου Τ.Κ. Μικρού Βουνού\nΠροφήτης Ηλίας γιορτή : Θεία Λειτουργία Προφήτη Ηλία Live στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE\nΠροφήτης Ηλίας: Ο Όρθρος και η Πανηγυρική Θεία Λειτουργία τώρα Άγιοι Ισιδωροι - Ιερός Ναός Αγίων Ισιδώρων Λυκαβηττού - Τρίτη 20 Ιουλίου 2021 07.30.\nΔακρυσμένος ο Αγιος Ιουδας θαδδαίος κατά την παράκληση στην Εκκλησία της Καρατέας\nΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE : Ο Απόστολος Ιούδας ο Θαδδαίος, δεν έχει καμία σχέση με τον Ιούδα τον Ισκαριώτη που πρόδωσε τον Θεάνθρωπο. Ο Άγιος Ιούδας ο Θαδδαίος ήταν Εβραίος από την Έδεσσα και πολύ μορφωμένος στις θείες Γραφές, είχε ανεβεί στην Ιερουσαλήμ για προσκύνημα την εποχή του Ιωάννου του Βαπτιστού. .\nΟ Μητροπολίτης Μεσσηνίας ομιλητής στη ΓΕΧΑ Καλαμάτας\nΑγιασμό επί τη ενάρξει του νέου Κατηχητικού έτους τέλεσε, την Τετάρτη 3 Νοεμβρίου ε.έ., ο Σεβ. Μητροπολίτης Μεσσηνίας κ. Χρυσόστομος στην Χριστιανική Ένωση Καλαμάτας (Γ.Ε.Χ.Α.), τηρουμένων των μέτρων προς αποφυγή της διασποράς του κορονοϊού.\nΑΓΙΟΝ ΟΡΟΣ: Πανήγυρις Σκήτης Αγίας Τριάδος Καυσοκαλυβίων\nΚατά το τριήμερο της Πεντηκοστής και του Αγίου Πνεύματος, πανηγύρισε η Ιερά Σκήτη Αγίας Τριάδος των Καυσοκαλυβίων στο Άγιον Όρος.


ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ- Αγριο ξύλο μεταξύ οπαδών ομάδων, στη Θεσσαλονίκη - OΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!! ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ- Αγριο ξύλο μεταξύ οπαδών ομάδων, στη Θεσσαλονίκη | OΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!!\nΠΡΙΝ ΛΙΓΟ- Αγριο ξύλο μεταξύ οπαδών ομάδων, στη Θεσσαλονίκη\nΣύμφωνα με πληροφορίες του thestival.gr, στις 21.40 ολιγάριθμη ομάδα οπαδών του ΠΑΟΚ επιτέθηκε σε οπαδούς του Άρη που επέβαιναν σε μοτοσυκλέτες και περίμεναν στο φανάρι στη συμβολή των οδών Παπαναστασίου και Κλεάνθους.\nΑκολούθησε συμπλοκή σώμα με σώμα μεταξύ των δύο πλευρών.\nΤα άτομα απομακρύνθηκαν πριν την άφιξη των αστυνομικών δυνάμεων\nΈρευνα για το περιστατικό διεξάγει το τμήμα Αθλητικής Βίας της Διεύθυνσης Ασφάλειας Θεσσαλονίκης.\nOΛΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ !!!: ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ- Αγριο ξύλο μεταξύ οπαδών ομάδων, στη Θεσσαλονίκη


Ηράκλειο: Πήραν το χρηματοκιβώτιο και έφυγαν σαν κύριοι! - Ειδήσεις Newsit.gr\nNewsit / Έγκλημα / Ηράκλειο: Πήραν το χρηματοκιβώτιο και έφυγαν σαν κύριοι!\nΗράκλειο: Πήραν το χρηματοκιβώτιο και έφυγαν σαν κύριοι!\nΔημοσιεύθηκε: 22.04.2011 | 17:37\nΜε το χρηματοκιβώτιο της εταιρείας και επιβαίνοντας... σαν κύριοι σε αυτοκίνητο της επιχείρησης έφυγαν οι διαρρήκτες εταιρείας τροφίμων με έδρα τον Καρτερό, αποφεύγοντας, μάλιστα, την τελευταία στιγμή το... τετ-α-τετ με τον ιδιοκτήτη!\nΟι διαρρήκτες, που προκάλεσαν μεγάλες ζημιές στην επιχείρηση, «άνοιξαν» την εταιρεία τα ξημερώματα της Μεγάλης Πέμπτης, ενώ ο ιδιοκτήτης ενημερώθηκε άμεσα από την εταιρία σεκιούριτι για την ενεργοποίηση του συναγερμού.\nΜέχρι να φτάσει, όμως, από το Ηράκλειο στον Καρτερό οι δράστες είχαν προλάβει να κάνουν … τη δουλειά τους. Μπορεί οι διαρρήκτες να έφυγαν με το μικρό χρηματοκιβώτιο, ευτύχημα είναι όμως το ότι δε βρήκαν το μεγάλο που ήταν βιδωμένο μέσα σε ντουλάπι.\nΤο περιεχόμενο του μικρού χρηματοκιβωτίου δεν τους «έπεσε» λίγο, καθώς οι διαρρήκτες έφυγαν με λεία 10.000€ και πολλές κάρτες κινητής τηλεφωνίας, ενώ η συνολική ζημιά που προκλήθηκε τόσο από την κλοπή όσο και από τις φθορές στις εγκαταστάσεις υπολογίζονται στις 40.000€.\nΣύμφωνα με το cretalive.gr, οι διαρρήκτες έφυγαν, φορτώνοντας το χρηματοκιβώτιο σε αυτοκίνητο της εταιρείας που έκλεψαν, κι εξαφανίστηκαν. Ο ιδιοκτήτης της επιχείρησης έχει και στο παρελθόν υποστεί ζημιές από κλέφτες, οι οποίοι παραβίαζαν τα οχήματα (ψυγεία) της εταιρείας κι έκλεβαν τρόφιμα από το εσωτερικό τους.\nΙωάννινα: Καλλιεργούσαν 100 δενδρύλλια κάνναβης – Από την Ηλεία ο αρχηγός\nΠιο χαλαρωτικό δεν γίνεται! Μασάζ με φίδια…\nΠώς αυτό το ζευγάρι ταξιδεύει σε όλον τον κόσμο και πληρώνεται\nChampions League ΤΕΛΙΚΑ\nΑυτό είναι το όνειρο κάθε συλλέκτη ιστορικών αυτοκινήτων [pics]\nΚαμμένος για τα F16: «Αυτό είναι το κόστος»!\nΤσίπρας – Τραμπ στον Λευκό Οίκο: Το deal, η πρόσκληση στην Ελλάδα και οι ατάκες...\nNατάσα Παζαΐτη: Συγκινημένη, ευχαριστεί τον κόσμο για τη μεγάλη της νίκη!\nNomads: Ποια ομάδα έχασε και θα βγάλει δύο υποψήφιους προς αποχώρηση;\nΓυναικείος οργασμός: Τι (πολύ καλό) προκαλεί στον εγκέφαλο…\nΤσίπρας – Τραμπ: «Πυρά» από ΝΔ και Λεβέντη!


«Η ατομική ικανότητα υπηρέτησε το σύνολο» | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ 29.04.2022, 18:45\n«Ακραίος» ονομάζεται η θέση του Θανάση Πρωτοψάλτη στο γήπεδο, ακραία έως αντισυμβατική με το ύψος του (1,85 μ.) είναι η παροιμιώδης αλτική ικανότητά του (110 εκατοστά άλμα, 75 εκ. επιτόπιο), ακραίες-πλασμένες από εμπνευσμένο σκηνοθέτη είναι οι ρίζες των αθλητικών καταβολών για τον γιο του Σπύρου Πρωτοψάλτη και της Κύπριας Αλεξίας Ροτσίδου. Οι γονείς του γνωρίστηκαν μπροστά από το φιλέ της Λεωφόρου ως μέλη και επίσης πρωταθλητές στο παρελθόν (δεκαετίες ‘80 και ‘90), όπως και ο ίδιος προ ημερών, με την ομάδα βόλεϊ του Παναθηναϊκού. Μα, μήπως δεν συνιστά... ακρότητα και η κατάκτηση του πρωταθλήματος (1-3 σετ) στην έδρα του άσπονδου Ολυμπιακού;\nΘα περίμενε κανείς να εκφράζεται με απόλυτο (αν όχι, με τι άλλο;) ακραίο τρόπο. Οχι όμως. Η συζήτηση μαζί του ανέδειξε τον ορθολογισμό:\n«Στο παιχνίδι του Πειραιά ήμασταν επικίνδυνοι στο σερβίς, μπλοκ άουτ και άμυνα έπαιξαν τους ρόλους τους, όμως μετά από το καλό σερβίς. Τόσο στο φλοτ σερβίς όσο και στο τζαμπ σερβίς εμφανίσαμε ετοιμότητα. Υπάρχει λόγος να επισημάνω πως το φλοτ σερβίς εντάσσεται στο τακτικό κομμάτι του παιχνιδιού, το τζαμπ είναι αποτέλεσμα ατομικής ικανότητας, αλλά η ικανότητα δεν αποδίδει αν δεν δουλέψεις στην προπόνηση. Η ίδια διευκρίνιση μου αποδεικνύει πως η ομάδα μας οδήγησε την ατομική ικανότητα να υπηρετήσει το σύνολο. Μόνο έτσι προσφέρεις ακόμη και περισσότερα απ’ όσα μπορείς, αυτό πετύχαμε κι εμείς».\n● Αυτό δεν είναι μόνο μάθημα βόλεϊ αλλά και δύσκολης καθημερινότητας εκτός γηπέδων.\nΑς μην εξισώνουμε τις δύο πραγματικότητες.\n● Εσείς, «ακραίος» στο φιλέ, είστε ίσως... ακραίος, έστω με την έννοια του τολμηρού, στην καθημερινότητα;\nΟχι. Στο γήπεδο είμαστε διαφορετικοί από την καθημερινή ζωή μας.\n● Ολοι περιμέναμε μεγαλύτερο βαθμό δυσκολίας για τον Παναθηναϊκό στο παιχνίδι-πρωτάθλημα με τον Ολυμπιακό.\nΚι εμείς, αλήθεια, περιμέναμε πιο δυνατό τον περσινό πρωταθλητή Ολυμπιακό, είναι δυνατή ομάδα, αλλά η ετοιμότητά μας τον αφόπλισε… Πρωταθλητές εμείς, δυνατή ομάδα ο Ολυμπιακός, όπως και ο κυπελλούχος ΠΑΟΚ, όπως και ο Φοίνικας Σύρου που κατέκτησε το Σούπερ Καπ, πολλές καλές ομάδες, είναι μια ευχάριστη συγκυρία. Σύνολα όλες οι ομάδες. Η οικογένεια του βόλεϊ την ίδια τωρινή καλή συγκυρία πρέπει να την κρατήσει ζωντανή.\nΜε επένδυση, εμπιστοσύνη στους ταλαντούχους παίκτες των μικρών ηλικιών - μόνο έτσι εξασφαλίζονται σταθερότητα και ανάπτυξη.\n● Παράλληλα, κυρίως στο ποδόσφαιρο, αλλά και στο μπάσκετ και όχι μόνο, ο αφελληνισμός καλά κρατεί. Ελληνες με ικανότητες μένουν εκτός ή δίνουν μάχη για να χωρέσουν στη βασική ομάδα.\nΩς γνωστόν, στο βόλεϊ έχουμε κανονισμό συμμετοχής μέχρι τεσσάρων ξένων στα παιχνίδια, ανεξάρτητα από τον αριθμό των ξένων που διαθέτει κάθε ομάδα. Αναγνωρίζω πως η ίδια τάση αφελληνισμού είναι σημαντικό πρόβλημα και δυστυχώς βλέπουμε πως δεν συμβαίνει μόνο στον αθλητισμό. Το μέλλον είναι οι νέοι σε κάθε επίπεδο αλλά ο τόπος μας δεν τους δίνει ευκαιρία. Ούτως ή άλλως, είναι γνωστή η δυσκολία που αντιμετωπίζουν στη χώρα μας δημιουργικές παρουσίες κάθε ηλικίας και όχι μόνο νέοι ώστε να βρουν ευκαιρίες για να διοχετεύσουν τις ικανότητες που διαθέτουν. Κρίμα, αυτό πρέπει κάποτε να αλλάξει.\n● Στο προγραμματισμένο ξέφρενο πανηγύρι με τους οπαδούς σας δεν ήταν ώρα, πάντως, για παρόμοιους προβληματισμούς.\nΝαι, το πρωτάθλημα που πήραμε δεν λύνει προβλήματα της καθημερινότητας για τους οπαδούς μας, για κανέναν, αλλά νιώθουμε τόσο όμορφα. Για τη χαρά που μοιραστήκαμε μαζί τους, για το διάλειμμα χαράς που τους χαρίσαμε.\n● Εμφανής, την τονίζει σε κάθε ευκαιρία και ο ίδιος, και η προσωπική σχέση του προπονητή σας, Δημήτρη Ανδρεόπουλου, με τον Παναθηναϊκό. Και ο ίδιος άλλοτε παίκτης με το «τριφύλλι».\nΑρκεί να τον παρατηρήσει κάποιος την ώρα των παιχνιδιών για να καταλάβει τη σχέση του με την ομάδα.\n● Το βόλεϊ. Αλλάζει κι αυτό με το πέρασμα του χρόνου. Ο τρόπος που παίζεται.\nΕτσι είναι, αλλάζει και το βόλεϊ όπως όλα. Αλλο βόλεϊ, παγκοσμίως, βλέπαμε πριν από δέκα χρόνια, άλλο τώρα. Παλιότερα, το παιχνίδι είχε περισσότερη δύναμη, τώρα πιο πολλή ταχύτητα. Αυτή είναι, με αυξομειώσεις, γενικότερη αλλαγή, παγκοσμίως, σε όλο τον αθλητισμό.\n● Το βόλεϊ. Χαμηλότερη η δημοτικότητά του από ποδόσφαιρο, μπάσκετ, όμως αναλλοίωτη η έλξη-γοητεία που ασκεί σ’ εσάς, τους εκφραστές του. Σε όλες τις εποχές ακούγονται ύμνοι για τον λυρισμό του βόλεϊ, θαρρείς από μια εκλεπτυσμένη μειοψηφία που συγκροτείτε οι αφοσιωμένοι σ’ αυτό.\nΚι αυτό συμβαίνει επειδή δεν υπάρχει επαφή με αντίπαλο αλλά και επειδή θέλεις πάντα βοήθεια, παιχνίδι διαρκούς συνεργασίας. Συνδυασμός ατομικής ευθύνης, ικανότητας, ομαδικότητας...\nΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ 27.08.2018, 07:37\nΝίκη με…περιπέτεια και στο Μπακού\nΎστερα από επική ανατροπή και νίκη με 3-2, καθώς βρέθηκε να χάνει 2-0 σετ από το Αζερμπαϊτζάν στο Μπακού, η Εθνική βόλεϊ ανδρών εξασφάλισε και μαθηματικά την πρόκριση στην τελική φάση του Ευρωπαϊκού...


Live Review: Matt Elliot-Tango with lions στο Six Dogs | CultureNow.gr\nΑρχική Σελίδα » Μουσική » Live Reviews » Live Review: Matt Elliot-Tango with lions στο Six Dogs\nCULTURENOW / 19-06-2012 / 16:15\nΘα ομολογήσω ότι ανακάλυψα σχετικά αργά τον Matt Elliot και τις δουλειές του, και δεν είχε τύχει να τον δω σε κάποια από τις προηγούμενες εμφανίσεις του, &he…\nΘα ομολογήσω ότι ανακάλυψα σχετικά αργά τον Matt Elliot και τις δουλειές του, και δεν είχε τύχει να τον δω σε κάποια από τις προηγούμενες εμφανίσεις του, οπότε όταν η “Catch The Soap” ανακοίνωσε το live του στην Αθήνα, ήμουν αρκετά ανυπόμονος και περίεργος με το τι θα δω… Και νομίζω ότι αποζημιώθηκα και με το παραπάνω!\nΑς πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Ένα γεμάτο “Six dogs” περίμενε να ξεκινήσει το live και λίγα λεπτά πριν τις δέκα και για περισσότερο από μισή ώρα, η Κατερίνα Παπαχρήστου από τους “Tango With Lions” ανέλαβε να μας βάλει στο κλίμα της βραδιάς.\nΠαίζοντας (είτε με την ηλεκτρική κιθάρα, είτε με το πιάνο) και τραγουδώντας κομμάτια από την πρώτη της δουλειά “Verba Time”, αλλά και καινούριο υλικό, ζέσταινε τον κόσμο από κάτω. Το “In A Bar” και το “Red and Yellow Rooms” ήταν οι πιο καλές στιγμές της.\nΠολλά συγχαρητήρια λοιπόν στην Κατερίνα και εύχομαι τα καλύτερα για την συνέχεια. Μετά από ένα δεκάλεπτο διάλλειμα, ανέβηκε ο κύριος Elliott. Πάνω στην σκηνή τον περίμεναν οι πεταλιέρες του που είναι οι αχώριστοι “συνεργάτες” του και αμέσως μας έβαλε στον κόσμο του. Έναν κόσμο που μόνο αγγελικά πλασμένος δεν είναι. Με στίχους για φαντάσματα και ναυάγια και τις σπαρακτικές κραυγές του, αντιλαμβάνεστε ότι το μελαγχολικό στοιχείο ήταν κυρίαρχο.\nΚάνοντας χρήση ακουστικής κιθάρας, φλάουτου, μελόντικας, έχτιζε σταδιακά κάθε κομμάτι του και με την φωνή του σε πρώτο ρόλο που ανέβαινε τονικότητες χρησιμοποιώντας samplers, δημιουργούσε μια ατμόσφαιρα που ειλικρινά σε ταξίδευε από την Ρωσία μέχρι την Ισπανία με τις μελωδίες που άκουγες. Για μιάμιση ώρα έπαιξε τραγούδια από την δισκογραφία του μεταξύ άλλων τα “Also Ran”, “Something about ghosts”, ”I name this ship the tragedy bless her and all who sail with her” και “Bomb the stock exchange”.\nΓια το τέλος, μας φύλαγε μια διασκευή του “ I Put A Spell On You” αλλά δεν το ολοκλήρωσε όπως θα ήθελε διότι τον πρόδωσε ένας από τους «συνεργάτες του»! Μια κρύα και συννεφιασμένη νύχτα στην Αθήνα που η μουσική του Matt Elliott ήταν ότι έπρεπε…\nΠού; Six Dogs


arxskg: Σεπτεμβρίου 2007\nΑναρτήθηκε από έφη στις 3:30 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΕτικέτες άτομα, φωτογραφία\nΟ/Η PODILATIS έγραψε: 20/09/2006 ώρα 12:28\nΦίλοι ,σταματήστε να αναφέρεστε συνεχώς στους ποδηλατόδρομους. Η κίνηση με το ποδήλατο δεν χρειάζεται ποδηλατόδρομους . Οι τάσεις στην Ευρώπη λένε ΟΧΙ στους ποδηλατόδρομους .\nΟ/Η Bioannis έγραψε: 24/09/2006 ώρα 14:04\nΓίνε λίγο πιό σαφής. Τι εννοείς? Στη Φλωρεντία που ήμουν πριν 10 μέρες οι ποδηλατόδρομοι ήταν χάρμα ειδέστε. Πως να γίνει αλλιώς ? Για λόγους ασφαλείας δεν μπορούν ποδήλατα και αυτοκίνητα να κυκλοφορούν στις ίδιες λωρίδες. Ή υπάρχει κάποια άλλη ιδέα?\nΟ/Η PODILATIS έγραψε: 27/09/2006 ώρα 10:34\nΈχει αποδειχεί ότι σε πόλεις που λειτουργούν χωρίς ποδηλατόδρομους και οι κάτοικοι αυτών των πόλεων δεν έχουν την νοοτροπία του ΄΄ποδηλατιστή ” οι ποδηλατόδρομοι πέρα από το ότι δεν προσφέρουν τίποτα αλλά και του ότι δεν συμβάλλουν στην αύξηση της μετακίνησης με το ποδήλατο , είναι ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΙ για τους ποδηλάτες .Πώς γίνεται αυτό? Απλούστατα ο ποδηλάτες κυκλοφορόντας μέσα στον δικό του , θεωρητικά ασφαλές χώρο , είναι ποιο χαλαρός και ταυτόχρονα εγκλωβισμένος .Ένα μεγάλο παράδειγμα , ο ποδηλατόδρομος στην παραλία .Όσοι κάνουμε ποδήλατο γνωρίζουμε ότι εκεί μέσα είναι επικίνδυνο.Και εν πάση περιπτώση για να κλείσω μια που είναι δύσκολο να αναπτύξω όλες μου τις απόψεις γύρω από το θέμα , το ποδήλατο μπορεί να μετακινηθεί παντού και χωρίς ιδιαίτερο κίνδυνο πέρα από όσα λέγονται περί του αντιθέτου.\nΑναρτήθηκε από έφη στις 5:39 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΣτα 45 μέτρα οδοστρώματος για την οδό Λαγκαδά δεν χωράν τα ποδήλατα. Προτάσεις που έγιναν για ποδηλατόδρομο, φύτευση και στάθμευση θα συζητηθούν μετά από δέκα χρόνια σύμφωνα με την τεχνική υπηρεσία του Δήμου Σταυρούπολης, γιατί το έργο είναι πληρωμένο από την Ευρωπαϊκή 'Ενωση, και δε μπορεί να γίνει καμία αλλαγή στη μελέτη μέχρι να γίνει έλεγχος(;) (αυτό μου είπαν από την τεχνική υπηρεσία, λίγο στο πόδι). Αντίδημαρχοι, δήμαρχοι, περιφέρεια, ΔΕΚΕ, νοσταλγικοί, αδιάφοροι, αρνητικοί. Δε θέλω να πω τι καλή που είμαι, το καυσαέριο τη φασαρία και τη σκόνη δεν αντέχω, δηλαδή τα κίνητρα μου είναι καταρχήν ιδιοτελή.\nΤον γάτο τον κάναμε τώρα με τη Δάφνη\nΑναρτήθηκε από έφη στις 3:04 μ.μ. 3 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΕτικέτες οδός Λαγκαδά, Σταυρούπολη\nΑναρτήθηκε από έφη στις 12:14 μ.μ. 7 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nεισήγηση προς τον κο πρόεδρο δημοτικού συμβουλίου έχοντας υπ' όψιν τις πολεοδομικές ρυθμίσεις σχετικά με .... παρακαλούμε να εισηγηθείτε τη συζήτηση και λήψη απόφασης, σχετικά με ...ώστε να προβούμε στην ανάλογη ρύθμιση... σύμφωνα με το έντυπο που επισυνάπτεται... ούτως ώστε ...\nΑναρτήθηκε από έφη στις 4:28 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΑναρτήθηκε από έφη στις 12:31 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΑναρτήθηκε από έφη στις 4:53 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\n1. Αρχαιολογικός χώρος Ομόνοιας, στη Σταυρούπολη\n2. Παύλου Μελά\n3. Προϊστορική τούμπα στη διασταύρωση περιφερειακού με Λαγκαδά\nΑναρτήθηκε από έφη στις 3:34 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση


Πρόταση μομφής κατά του Πολάκη καταθέτει η ΝΔ, μετά το Πάσχα | karatzova.com\nHome / Πολιτική / Πρόταση μομφής κατά του Πολάκη καταθέτει η ΝΔ, μετά το Πάσχα\nΑνώνυμος 23 Απριλίου 2019 - 3:15 μ.μ.\nΠολύ σωστά του απάντησε ο Πολακης, δεν υφίσταται καμία προσβολή Εφόσον θέλουμε ίσες ευκαιρίες και στα ίσα πρέπει να γίνεται ο διάλογος.\nΠόθεν προσβολή ;\nΕίμαι γονεας Αμεα και πρέπει να είμαστε αντικειμενικοι.\nΑνώνυμος 23 Απριλίου 2019 - 4:24 μ.μ.\nΟ ΚΡΗΤΙΚΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΠΡΟΚΛΗΤΙΚΟΣ ΑΛΛΑ ΣΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΕΡΙΕΓΡΑΨΕ ΜΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ.\nΕΦΤΑΣΕ ΠΟΥ ΕΦΤΑΣΕ Ο ΚΥΜΠΟΥΡΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛΛΑ ΟΤΑΝ ΑΠΟΦΑΣΙΖΕΙ ΝΑ ΑΣΧΟΛΗΘΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟ ΤΙ ΛΕΕΙ ΚΑΙ ΤΙ ΚΑΝΕΙ.\nΑΚΟΥΝΕ ΚΑΙ ΚΑΠΟΙΟΙ ΑΛΛΟΙ ΤΟ «Δεν θέλησα ποτέ μόρια, επιδόματα, χάρες. Ίσες ευκαιρίες διεκδικώ» ΚΑΙ ΑΝΑΡΩΤΙΟΥΝΤΑΙ ΠΟΙΟ ΤΟ ΝΟΗΜΑ ΤΗΣ ΛΕΞΗΣ: ΙΣΕΣ\nΕΧΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΟΥΛΗ ΠΟΥ ΒΡΗΚΕ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΔΗΘΕΝ ΑΝΤΙΠΟΛΙΤΕΥΣΗ.\nΑΥΤΟΣ ΔΕΝ ΗΤΑΝ ΠΟΥ ΕΙΧΕ ΔΗΛΩΣΕΙ, ΑΦΟΥ ΤΟΝ ΕΚΑΝΑΝ ΑΡΧΗΓΟ ΤΗΣ Ν.Δ, ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΟΙΚΓΕΝΕΙΟΚΤΑΤΙΑΣ Ή ΚΑΝΩ ΛΑΘΟΣ.\nΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΑΠΟ ΑΥΤΟΝ ΛΟΠΝ.\nΚΟΥΛΗ ΜΗΝ ΒΙΑΖΕΣΑΙ ΟΥΤΕ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΔΗΘΕΝ ΑΝΤΙΠΟΛΊΤΕΥΣΗ. Ο ΑΛΕΞΗΣ ΘΑ ΦΥΓΕΙ ΚΑΙ ΘΑ ΑΝΛΑΒΕΙΣ ΕΣΥ ΘΕΛΕΙΣ ΔΕΝ ΘΕΛΕΙΣ.\nΘΑ ΚΑΝΕΙΣ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ¨¨ΠΡΕΠΕΙ¨¨ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΘΑ ΕΡΘΕΙ ΤΟ ΠΛΗΡΩΜΑ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ ΘΑ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΘΕΙΣ ΚΑΙ ΕΣΥ.\nΚΑΤΑ ΤΑ ΑΛΛΑ ΑΥΤΟΣ Ο ΛΑΟΣ ΕΧΕΙ ΤΗΝ ΕΝΤΥΠΩΣΗ ΟΤΙ ΑΠΟΦΑΣΙΖΕΙ ΔΙΑ ΤΗΣ ΨΗΦΟΥ ΤΟΥ\nΑνώνυμος 23 Απριλίου 2019 - 5:13 μ.μ.\nΛάθος του κουλη η πρόταση μομφής.\nΟ πολακης, απο μόνος του διώχνει περισσότερους ψηφοφόρους από το συριζα από οτι κερδίζει ο κουλης\nΑνώνυμος 23 Απριλίου 2019 - 5:35 μ.μ.\nΣιγά την αλήθεια που είπε, που τρέχετε να συμφωνήσετε με έναν καινούργιο Πάγκαλο της πολιτικής τον δήθεν παχιά λόγια που αμέσως έκανε χρήση την βουλευτική ασυλία αυτά τα δήθεν μόνο στην Ελλάδα μπορεί να περάσουν\nΑνώνυμος 23 Απριλίου 2019 - 7:10 μ.μ.\nΓια την υπόθεση των Πρεσπών δεν είδα τόση αντίδραση από την ΝΔ και από τον Κούλη.\nΜας δουλεύουν ή νομίζουν ότι μας δουλεύουν.\nΑνώνυμος 23 Απριλίου 2019 - 7:39 μ.μ.\nΑνάρτηση του Κυμπουροπουλου πριν λίγο.\nΟμολογώ πως δεν ξέρω τα παιχνίδια της πολιτικής. Παραμένω ένας άνθρωπος που μπήκε σε αυτήν την διαδικασία γιατί έχω όνειρα και ελπίδα.\nΔεν ήξερες, δεν ρώτησες, δεν διάβασες;\nΜητσοτάκης, λέξη ορόσημο στην πολιτική του τόπου.\nΑνώνυμος 23 Απριλίου 2019 - 9:21 μ.μ.\nΑχ Κουλη πάλι θα σε γλεντήσει ο Αλέξης Πασατέμπο και απόλαυση.\nΑνώνυμος 24 Απριλίου 2019 - 8:31 π.μ.\nΆλλοι είναι ανάπηροι στο σώμα και άλλοι στο μυαλό\nΑνώνυμος 24 Απριλίου 2019 - 9:29 π.μ.\nΟ ΑΜΕΑ στο μυαλό πολακης, καταφέρθηκε σε ενα νόμο του κράτους που και ο ίδιος ψήφισε.\nΓιατι δεν έκανε το ίδιο για το πρεζόνι την ξαδέρφη τού, την αναισθησιολόγο ντε.


Campion.gr ™ | Από τον Νίκο Νικολάου: Και επίσημα πρόεδρος του Απόλλωνα Σμύρνης ο Γιώργος Γεωργίου\nΚαι επίσημα πρόεδρος του Απόλλωνα Σμύρνης ο Γιώργος Γεωργίου\nΚαι επίσημα πρόεδρος του Απόλλωνα Σμύρνης είναι πλέον ο Γιώργος Γεωργίου.\nΟ γνωστός αθλητικογράφος αναλαμβάνει την προεδρία της αγαπημένης του ομάδας, κάτι που ήταν γνωστό εδώ και λίγες εβδομάδες.\nΑναλυτικά η επίσημη ανακοίνωση της "Ελαφράς Ταξιαρχίας":\n"Η ΠΑΕ Απόλλων Σμύρνης ανακοινώνει ότι ο δημοσιογράφος Γιώργος Γεωργίου είναι από σήμερα πρόεδρος του Δ.Σ. της ΠΑΕ".\nΔημοσίευση: Τετάρτη, Απριλίου 03, 2019


Επιχειρηματική Αποστολή σε Μεξικό, Παναμά και Χιλή, 30/3-8/4/2020 - ΣΘΕΒ\nΑρχική › Δραστηριότητες › Επιχειρηματικές Αποστολές › Επιχειρηματική Αποστολή σε Μεξικό, Παναμά και Χιλή, 30/3-8/4/2020\nΙανουάριος 20, 2020 494 Views Share on\nΟ ΣΕΒ, ο ΣΕΒΕ και το Enterprise Greece, με την υποστήριξη του Υπουργείου Εξωτερικών, του ΕΒΕΑ, του ΠΣΕ και του ΣΕΚ, διοργανώνουν επιχειρηματική αποστολή στο Μεξικό (πόλη του Μεξικού), τον Παναμά (πόλη του Παναμά) και τη Χιλή (Σαντιάγο), από 1 Απριλίου έως 6 Απριλίου 2020, με αναχώρηση την Δευτέρα 30 Μαρτίου και επιστροφή την Τετάρτη 8 Απριλίου 2020.\nΤην αποστολή θα συνοδεύσει ο Αναπληρωτής Υπουργός Εξωτερικών, κ. Μ. Βαρβιτσιώτης.\nΤα επιχειρηματικά φόρα και οι Β2Β συναντήσεις θα διοργανωθούν σε συνεργασία με τον Εθνικό Σύνδεσμο Εισαγωγέων και Εξαγωγέων του Μεξικού (ANIERM-Acociation National de Importadores y Exportadores de la Republica Mexicana), το Εμπορικό Επιμελητήριο Σαντιάγο (Cámara de Comercio de Santiago) και το Ελληνικό Προξενείο στον Παναμά.\nΓια την καλύτερη προετοιμασία της αποστολής και τον αποτελεσματικότερο συντονισμό των ενεργειών, παρακαλούνται οι ενδιαφερόμενες επιχειρήσεις να μας ενημερώσουν για το ενδιαφέρον συμμετοχής της εταιρείας τους, συμπληρώνοντας τη σχετική δήλωση πατώντας τον παρακάτω σύνδεσμο\nΓια περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε με τα γραφεία του ΣΘΕΒ και συγκεκριμένα με τον κ. Γρηγορίου Κωνσταντίνο στο τηλ. 2410555507 και στο email sthev@sthev.gr.


Κεράνης: η πτώση μιας ιστορικής καπνοβιομηχανίας | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nH αρχή του τέλους για την ιστορική καπνοβιομηχανία Κεράνης συμπίπτει με τη συμπλήρωση 80 χρόνων λειτουργίας. Γνωστά ονόματα του επιχειρηματικού και πολιτικού κόσμου της χώρας συνδέουν το όνομά τους με την κατάρρευση της καπνοβιομηχανίας, ενώ οι «τοίχοι» του κτιρίου επί της οδού Αθηνών 39 «είδαν» και «άκουσαν» πολλά από τους ουρανοκατέβατους σωτήρες που έσπευσαν να σώσουν την επιχείρηση η οποία το 1997 είχε μηδενίσει τις ζημίες 1,3 δισ. δραχμών, που εμφάνιζε ο ισολογισμός του 1994 με τα χρέη την ίδια περίοδο να φθάνουν τα 5,5 δισ. δραχμές και το μετοχικό κεφάλαιο να ανέρχεται στα 5 δισ. δραχμές.\nΠώς είναι δυνατόν μία καπνοβιομηχανία να διακινεί άσχετα προϊόντα ως προς το αντικείμενό της όπως για παράδειγμα μπίρες με συνεχείς ζημίες για τον ισολογισμό της και να χρηματοδοτεί συμβούλους για οικονομικές υπηρεσίες δίνοντας ετήσιους μισθούς 300.000 ευρώ όταν η εταιρεία βούλιαζε από τα χρέη; Πώς είναι δυνατόν να μεταβιβάζεται σε μία νύχτα το 52% της επιχείρισης σε επενδυτική εταιρεία της Θεσσαλονίκης και να μην ενημερώνεται ο διευθύνων σύμβουλος, ενώ ο βασικός μέτοχος να έχει πουλήσει τις μετοχές του και να δηλώνει ότι τις έχει μεταβιβάσει σε off shore εταιρεία του εξωτερικού.\nΕχουν περάσει 7 χρόνια από τότε που παραιτήθηκε από την επιχείρηση ο κ. Στάθης Ασβέστης, ο οποίος διετέλεσε για 33 χρόνια κορυφαίος manager στη Dow Hellas. Επί οκτώ μήνες είχε αναλάβει την ηγεσία του ΟΣΕ με πρόταση του τότε υπουργού Εθνικής Οικονομίας Στέφανου Μάνου. Τώρα σπάει τη σιωπή του για την Κεράνης, που υπηρέτησε από τον Ιανουάριο του 1995 έως και τον Αύγουστο του 1998.\nΣυνταξιούχος πλέον ο κ. Ασβέστης, παρακολουθεί τις τελευταίες ημέρες το «μνηνόσυνο» που τελείται πάνω στην καπνοβιομηχανία και δηλώνει: «Δύο ήταν οι βασικοί λόγοι της κατάρρευσης της Κεράνης, η κακοδιαχείριση και οι χρηματιστηριακές κομπίνες που παίχθηκαν εις βάρος της εταιρείας, των εργαζομένων και των μετόχων».\nΟ κ. Στάθης Ασβέστης δέχθηκε πρόταση τον Δεκέμβριο του ’94 από τον τότε πρόεδρο του Ομίλου Εμμανουήλ Κυπριανίδη να αναλάβει την καπνοβιομηχανία. O κ. Ασβέστης αφού μελέτησε τα οικονομικά στοιχεία εκείνης της περιόδου έθεσε στο κ. Κυπριανίδη συγκεκριμένους όρους για να εξυγιάνει την εταιρεία, η οποία είχε αρχίσει να κλυδωνίζεται από τις άστοχες επιχειρηματικές κινήσεις του κ. Κυπριανίδη, ο οποίος είχε παντρευτεί τη Μαρίνα Φλέγγα κόρη του ιδιοκτήτη της Κεράνης Σοφοκλή Φλέγγα με την οποία χώρισε τα επόμενα χρόνια. Σ’ αυτό το σημείο να κάνουμε μία σύντομη ιστορική αναδρομή και να αναφέρουμε ότι ο Γεώργιος Κεράνης με τη βοήθεια του Νικόλαου Κεράνη και του Σοφοκλή Φλέγγα προχωρεί το 1936 στην ίδρυση της καπνοβιομηχανίας Εθνος-Γ.Κεράνης η οποία εισήχθη το 1939 στη Σοφοκλέους. O Γεώργιος Κεράνης απεβίωσε το 1948 και συνεχιστής της προσπάθειας ήταν ο Σοφοκλής Φλέγγας. Το 1989 η εταιρεία διευρύνει τον κατασταστικό της σκοπό και αλλάζει την επωνυμία σε «Καπνοβιομηχανία Εθνος-Γεώργιος Κεράνης Ανώνυμη Βιομηχανική Επενδυτική και Ναυτιλιακή Εταιρεία». Το 1993 η εταιρεία αποσπά τον κλάδο δραστηριοτήτων της καπνοβιομηχανίας εισφέροντάς τον σε ξεχωριστή νεοϊδρυόμενη επιχείρηση την «Καπνοβιομηχανία Εθνος-Γ Κεράνης A.E.». Αποτέλεσμα της απόσχισης αυτής ήταν η μετατροπή σε εταιρεία συμμετοχών με τη νέα επωνυμία «Γ. A. Κεράνης ABEN» η οποία από το 2000 ονομάζεται «Κεράνης Συμμετοχών A.E.».\nO κ. Ασβέστης αναλαμβάνει τα ηνία της εταιρείας τον Γενάρη του 1995 από τη θέση του διευθύνοντος συμβούλου και του γενικού διευθυντή και ζητάει από τον κ. Κυπριανίδη να προχωρήσει σταδιακά σε εξυγίανση της εταιρείας προχωρώντας σε πρόγραμμα εθελουσίας εξόδου, καθώς η εταιρεία είχε τετραπλάσιο αριθμό εργαζομένων από το αναγκαίο δυναμικό, αλλά και ανανέωση των γηρασμένων τεχνολογικών εγκαταστάσεων.Παράλληλα, ο κ. Ασβέστης προτείνει τη δημιουργία νέας υπερσύγχρονης μονάδας στη βιομηχανική ζώνη της Θήβας σε μία έκταση 100 στρεμμάτων.\nΚρίσιμη χρονιά το 1998\nH προσπάθεια εξυγίανσης αρχίζει να διαφαίνεται, καθώς από ζημίες 1,3 δισ. δραχμών το 1994, η καπνοβιομηχανία το 1995 εμφανίζει ζημίες 900 εκατ. δραχμών, το 1997 οι ζημίες μειώνονται στα 300 εκατ. δραχμές και το 1997 ο κ. Ασβέστης και οι συνεργάτες του πετυχαίνουν να μηδενίσουν και να ισοσκελίσουν τον ισολογισμό.\nΤο 1998 είναι η κρίσιμη χρονιά καθώς η εταιρεία θα μπορούσε να περάσει σε κερδοφορία, αφού και τα σήματα της BAT, τα οποία εμπορεύεται στην Ελλάδα, πάνε καλά και οι εξαγωγές εμφανίζουν ανοδική τάση. Μάλιστα ο κ. Ασβέστης προτείνει στον κ. Κυπριανίδη να στραφούν για εξαγωγές προς την Αφρική όπου υπάρχει πεδίο δράσης, καθώς οι εξαγωγές προς τη Ρωσία ενέχουν μεγάλο κίνδυνο. H κυριαρχία της μαφίας σε όλες τις εμπορικές συναλλαγές καθιστούν αδύνατη την επέκταση της εταιρείας προς τις ανατολικές χώρες. O κ. Ασβέστης όλο αυτό το διάστημα υπενθύμιζε στον κ. Κυπριανίδη ότι θα πρέπει να προετοιμαζόταν μία διάδοχη κατάσταση στη διοίκηση, αλλά ο βασικός μέτοχος έδινε αόριστες υποσχέσεις.\nΤο αποκορύφωμα της κρίσης έρχεται τον Αύγουστο του 1998 όταν ο κ. Ασβέστης επιστρέφοντας από τις ολιγοήμερες διακοπές του ακούει από στέλεχος της εταιρείας ότι ο κ. Κυπριανίδης έχει πουλήσει τις μετοχές του χωρίς να τον έχει ενημερώσει. Μάλιστα ο κ. Ασβέστης είχε τοποθετήσει ένα σεβαστό ποσό σε μετοχές του Κεράνη δείχνοντας και έμπρακτα ότι πιστεύει στην αξία της καπνοβιομηχανίας. Οταν ρωτάει τον κ. Κυπριανίδη εάν πράγματι πούλησε την πλειοψηφία των μετοχών ο κ. Κυπριανίδης του απαντά: «Τις μετεβίβασα σε δική μου οffshore εταιρεία του εξωτερικού»\nΟπως αναφέρει ο κ. Ασβέστης είχε διαπιστώσει πολλή κίνηση στα γραφεία του κ. Κυπριανίδη επί τις οδού Κοραή με άτομα που εμπλέκονταν στην πολιτική σκηνή της χώρας να μπαινοβγαίνουν στα γραφεία του πρώην ιδιοκτήτη της καπνοβιομηχανίας. Λίγες ημέρες πριν από την έκτακτη συνέλευση του Σεπτεμβρίου 1998 δέχεται ένα τηλεφώνημα από ένα άτομο που λέει ότι εκπροσωπεί την Rubicon Finance και ισχυρίζεται ότι ελέγχει το 52% του μετοχικού κεφαλαίου της Κεράνης.\nΟ κ. Ασβέστης πέφτει από τα σύννεφα καθώς δεν είχε ενημερωθεί για την αλλαγή του ιδιοκτησιακού καθεστώτος. H συνέλευση που ακολουθεί στις 14 Σεπτεμβρίου 1998 διεξάγεται σε έντονο κλίμα. Μάλιστα, λέει ο κ. Ασβέστης, στη διάρκεια της συνέλευσης δέχεται σημείωμα από τους εκπροσώπους της Rubicon Finance για τα νέα μέλη που θα προταθούν στο νέο διοικητικό συμβούλιο.\nΑκόμη πιο θυελώδες είναι το διοικητικό συμβούλιο που συγκαλείται αμέσως μετά, για τη συγκρότηση σε σώμα των νέων μελών. O κ. Ασβέστης διαπιστώνει την έλευση νέων προσώπων μεταξύ των οποίων ο κ. Σήφης Γλυνιαδάκης πρώην πρόεδρος της ΕΥΔΑΠ και ο κ. Χρήστος Ροκκόφυλος πρώην υπουργός του ΠΑΣΟΚ. O κ. Ασβέστης υποβάλλει την παραίτησή του και θυμάται χαρακτηριστικά όταν έστειλε να πάρει ο οδηγός του -τον οποίο πλήρωνε ο ίδιος και όχι η εταιρεία- τα προσωπικά του πράγματα, μεταξύ των οποίων και έναν πίνακα ζωγραφικής που είχε την αφιέρωση του γιου του, τα στελέχη της εταιρείας αρνήθηκαν να τον δώσουν υποστηρίζοντας ότι ανήκει στα περιουσιακά στοιχεία της εταιρείας.\nΤα χρόνια που ακολούθησαν μέχρι σήμερα η ιστορική καπνοβιομηχανία άλλαξε δεκάδες διοικητικά συμβούλια, άνθρωποι αμφιβόλου ικανότητας προτάθηκαν για μέλη του δ.σ. -μέχρι και μάνατζερ παικτών του ποδοσφαίρου είχαν θέσει υποψηφιότητα- δεκάδες δισεκατομμύρια δραχμές εισέρρευσαν στην επιχείρηση από αυξήσεις κεφαλαίου και η εταιρεία συνεχίζει να παραμένει ο «φτωχός συγγενής» του κλάδου με πολυετείς ζημιογόνες χρήσεις και χαμηλά μερίδια αγοράς. Για να μην αναφέρουμε βέβαια τις πολυτελείς δεξιώσεις πριν από μερικά χρόνια στην Αίγλη του Ζαππείου όπου είχε προσκληθεί μέχρι και ο πρωθυπουργός της χώρας!!!\nΗ εξαγορά κτιριακών εγκαταστάσεων στη Γλύφα Χαλκίδας που ανήκε στον Τιτάνα 2001, είχε διαφημισθεί εκείνη την περίοδο ως μία νέα εποχή για την καπνοβιομηχανία. Μάλιστα η έκτακτη συνέλευση των μετόχων της 20ής Δεκεμβρίου 2001 είχε εγκρίνει τη πρόταση της τότε διοίκησης για μετεγκατάσταση μέσα στο α΄ τρίμηνο του 2003. Εχουν περάσει πάνω από τέσσερα χρόνια και τελικά το πρόβλημα σύμφωνα με κατά καιρούς απαντήσεις των διοικήσεων είναι ότι ανέκυψαν προβλήματα που οφείλονταν στη λήψη νέων αδειών προς νομιμοποίηση υφιστάμενων κτισμάτων, διαπίστωση προβλήματος στατικότητας σε μέρος των κτιριακών εγκαταστάσεων.\nΤον Ιούλιο του 2002 ο πρώην πρόεδρος της εταιρείας Arthur Frey και ο πρώην αντιπρόεδρος N. Αγγελιδάκης κατηγορήθηκαν από τη διοίκηση του κ. Μιχαηλίδη ότι προέβησαν στην υπεξαίρεση σημαντικού ποσού, που σύμφωνα με τον κ. Μιχαηλίδη ανερχόταν σε 500 εκατ. δραχμές τα οποία και μετέφεραν στην παναμέζικη offshore εταιρεία Taigas. Μάλιστα ο δικηγόρος του κ. Αγγελιδάκη είχε ζητήσει να επεκταθεί ο διαχειριστικός έλεγχος και για τις χρήσεις πριν από το 2001.\nΣύμφωνα με στοιχεία που έχει δώσει η διοίκηση Μιχαηλίδη, τα δύο ακίνητα της θυγατρικής καπνοβιομηχανίας (στον Πειραιά και στη Γλύφα Χαλκίδας) αναφέρονται στον ισολογισμό του 2002 «…με τιμές κτήσεως συνολικού ύψους 16.316.396 ευρώ, ενώ οι μεν αντικειμενικές αξίες τους ανέρχονται συνολικά στο ύψος των 25.475.539 ευρώ, δηλαδή προκύπτει υπεραξία ύψους 9.159.143 ευρώ τουλάχιστον…».\nΑναστολή διαπραγμάτευσης μετοχών\nΤη Δευτέρα 18 Απριλίου 2005, το υπουργείο Ανάπτυξης, ανακάλεσε την από 27-7-2004 απόφασή του, με την οποία είχε εγκρίνει την τροποποίηση του άρθρου 4 του καταστατικού της Κεράνης αναφορικά με την αύξηση του μετοχικού της κεφαλαίου με καταβολή μετρητών κατά 5.729.745 ευρώ, με την έκδοση 8.185.375 νέων κοινών μετοχών και 3.274.115 νέων προνομιούχων μετοχών.\nΟπως αναφέρεται στην ανακοίνωση, ο πρόεδρος του Χ.Α. αποφάσισε την προσωρινή αναστολή διαπραγμάτευσης των κοινών και προνομιούχων μετοχών της εισηγμένης εταιρείας μέχρις ότου παρασχεθεί αναλυτική πληροφόρηση από τη διοίκησή της σχετικά με τις επιπτώσεις της απόφασης του υπουργείου στην οικονομική, περιουσιακή και νομική κατάστασή της, καθώς και για τις ενέργειες στις οποίες προτίθεται να προβεί για τη διευθέτηση του προβλήματος.\nΥπενθυμίζεται ότι η εισηγμένη εταιρεία είχε αποφασίσει την αύξηση μετοχικού κεφαλαίου με μετρητά υπέρ των παλαιών μετόχων, με τιμή έκδοσης 0,6 ευρώ για τις κοινές και 0,5 ευρώ για τις προνομιούχες μετοχές.\nΗ άσκηση του δικαιώματος προτίμησης είχε διενεργηθεί το διάστημα 30/10/04 – 29/11/2004. Από την άσκηση των δικαιωμάτων προτίμησης των παλαιών μετόχων καλύφθηκε μόλις το 10% της έκδοσης. Οι αδιάθετες μετοχές διετέθησαν με απόφαση του Δ.Σ. της εκδότριας σε 13 φυσικά και νομικά πρόσωπα, με αποτέλεσμα η έκδοση να καλυφθεί τελικά κατά 100% (σύνολο εσόδων έκδοσης 6.548.283 ευρώ).\nΜετά τις τελευταίες δυσμενείς εξελίξεις η διοίκηση ανακοίνωσε ότι ενέκρινε νέο Επιχειρησιακό Σχέδιο και αποφάσισε να προχωρήσει σε δημόσια πρόσκληση υποβολής προσφορών, για την πώληση του γνωστού ακινήτου της θυγατρικής Καπνοβιομηχανίας στον Πειραιά. Συγκάλεσε Γ.Σ. της θυγατρικής καπνοβιομηχανίας, η οποία πραγματοποιήθηκε αυθημερόν, εκλέγοντας νέα διοίκηση αυτής.\nΤαυτόχρονα το διοικητικό συμβούλιο της Κεράνης Συμμετοχών αποφάσισε τη σύγκληση έκτακτης γενικής συνέλευσης των μετόχων της εταιρείας (για τις 20/5/2005) για ανάκληση της προηγούμενης αύξησης του μετοχικού κεφαλαίου και λήψη απόφασης για νέα αύξηση, κατά ένα μέρος με κεφαλαιοποίηση απαιτήσεων και κατά το υπόλοιπο με καταβολή μετρητών με είσοδο στρατηγικού επενδυτή. Σε όσους είχαν συμμετάσχει στην προηγούμενη αύξηση και δεν θα δηλώσουν ότι επιθυμούν να κεφαλαιοποιηθούν οι σχετικές απαιτήσεις τους (λαμβάνοντας μετοχές στο πλαίσιο της νέας αύξησης) θα επιστραφούν τα ποσά που κατέβαλαν.\nΟ στρατηγικός επενδυτής ήταν φάντασμα, η εταιρεία είναι σε δεινή οικονομική θέση, οι 120 οικογένειες ζουν απλήρωτες εδώ και 4 μήνες και η Επιτροπή Κεφαλαιαγοράς έστειλε επιστολή για διαγραφή της μετοχής από το ταμπλό.\nΚάπου έδω τελειώνει η ιστορία μας και σας αφήσαμε για το τέλος το εξής: το σπίτι στο Λαγονήσι στο οποίο διαμένει σήμερα ο κ. Κυπριανίδης το είχε αγοράσει από τον δικτάτορα Γεώργιο Παπαδόπουλο και το οποίο αρχικά ανήκε στον Αριστοτέλη Ωνάση.\nΠερισσότερη διαφάνεια χωρίς το T+3\nH ανάγκη για ταλέντο δεν έχει αναγνωριστεί ακόμα στην Ελλάδα\nΚαθοδικά η πλειοψηφία των κλαδικών δεικτών


Σουηδός βουλευτής: "Η ενθάρρυνση των επιθέσεων του ΚΚΚ στο Flushing είναι διεθνής ανησυχία"\nΜέλη Κοινοβουλίου | VIPs\nΑπό τις 17 Μαΐου του 2008, ο Zhou Yingkang, Γραμματέας της Πολιτικής και Δικαστικής Επιτροπής του Κομμουνιστικού Κόμματος Κίνας (ΚΚΚ), έχει κατευθύνει το Κινεζικό Προξενείο για να υποκινήσει κατασκόπους και όχλους ώστε επιτεθούν στους εθελοντές του Κέντρου Υπηρεσιών για την απόσυρση από το ΚΚΚ στο Flushing της Νέας Υόρκης.\nΤο μέλος του Σουηδικού Κοινοβουλίου (βουλευτής) Göran Lindblad όταν του πήραν συνέντευξη δήλωσε, ότι το γεγονός στο Flushing άρχισε από το ΚΚΚ για να εκτρέψει την προσοχή του Κινεζικού λαού στην Κίνα. Επισήμανε ότι η αστυνομία στις ΗΠΑ και άλλες χώρες πρέπει να προσέξει αυτό που το ΚΚΚ προσπαθεί να προκαλέσει.\nΣουηδός βουλευτής Göran Lindblad\nΟ κ. Lindblad δήλωσε: "το γεγονός στο Flushing πρέπει να άρχισε από το καθεστώς του ΚΚΚ. Προσπαθεί να υποκινήσει τέτοια πράγματα σε άλλες χώρες. Είναι φρικτό. Εκπλήσσομαι που η αστυνομία δεν το παρατήρησε εκ των προτέρων".\nΌταν ρωτήθηκε γιατί πίστευε οτι το ΚΚΚ επέλεξε αυτή την περίοδο ο κ. Lindblad είπε ότι το ΚΚΚ προσπάθησε να εκτρέψει την προσοχή των ανθρώπων εφόσον είδε παγκόσμιες διαμαρτυρίες όπως με την λαμπαδηδρομία της Ολυμπιακής φλόγας και την καταστολή του στο Θιβέτ.\nΕίπε, "Το KKK προσπαθεί να στρέψει την προσοχή των Κινέζων στο εξωτερικό επειδή ο κόσμος δίνει προσοχή στα ανθρώπινα δικαιώματα του Θιβέτ και της Κίνας με τους ανερχόμενους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνου. Επιθυμεί να εκτρέψει την εστίαση--όσο πιο σύντομα τόσο το καλύτερο."\nΟ κ. Lindblad επισήμανε ότι είναι απαράδεκτο για μια ξένη χώρα να αρχίσει ένα γεγονός όπως του Flushing σε μια άλλη χώρα, και το γεγονός ότι προήλθε από το τρομοκρατικό καθεστώς του ΚΚΚ πρέπει να ενεργοποιήσει περισσότερο τον συναγερμό. "Η αστυνομία στις ΗΠΑ και άλλες χώρες πρέπει να προσέξει για το τι άλλο μπορεί να προσπαθήσει το ΚΚΚ να προκαλέσει."\nΣυνέχισε, "οι Αμερικανοί πρέπει να να προσέχουν όχι μόνο τα συνταγματικά, αλλά και τα ανθρώπινα δικαιώματά τους. Είναι απαράδεκτο για οποιονδήποτε Αμερικανό πολίτη ή πολίτη άλλης χώρας να βλαφτεί από τους όχλους που υποκινούνται από το ΚΚΚ".\nΟ κ. Lindblad είπε ότι το γεγονός στο Φλάσινγκ είναι μια διεθνής ανησυχία, όπως το ζήτημα του Θιβέτ. Έφριξε που μερικά εστιατόρια στο Flushing αρνήθηκαν την είσοδο στους ασκούμενους του Φάλουν Γκονγκ επειδή ήταν εξαπατημένοι από την προπαγάνδα. Είπε, "είναι παράνομο στις ΗΠΑ για οποιονδήποτε να αρνηθεί να εξυπηρετήσει ένα άλλο άτομο λόγω της πεποίθησης ή της φυλής κάποιου."\nΕίπε ότι οι ασκούμενοι του Φάλουν Γκονγκ πρέπει να αρχειοθετήσουν μια δίκη ενάντια στη διάκριση.


Αγώνες ιστιοπλοΐας και SeaWay Festival ενισχύουν τον τουρισμό στην Παραλία Κατερίνης! - Omorfa Taxidia\nΑρχική » Ειδήσεις » Ελλάδα » Αγώνες ιστιοπλοΐας και SeaWay Festival ενισχύουν τον τουρισμό στην Παραλία Κατερίνης!\nΤο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Σκαφών OPTIMIST U13, για ηλικίες από 7 έως 12 ετών, φιλοξενεί η Παραλία Κατερίνης στις 16-20 Απριλίου, με\nΣε λιγότερο από ένα μήνα, οι ακτές της Παραλίας Κατερίνης θα υποδεχθούν πάνω από 600 ιστιοπλόους (αθλήτριες και αθλητές, προπονητές, συνοδούς και γονείς) από όλη την Ελλάδα, για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Σκαφών OPTIMIST U13. Διοργανωτές είναι η Ελληνική Ιστιοπλοϊκή Ομοσπονδία, ο Ναυτικός Όμιλος Κατερίνης (Ν.Ο.ΚΑΤ.) και ο Δήμος Κατερίνης με την υποστήριξη της Ιεράς Μητρόπολης Κίτρους, Κατερίνης και Πλαταμώνος και της Περιφερειακής Ενότητας Πιερίας.\nΤο πρωτάθλημα θα πραγματοποιηθεί στις 16-20 Απριλίου, ενώ παράλληλα με τους αγώνες θα πραγματοποιηθεί και το το SeaWay Festival σε εγκαταστάσεις πλησίον του Ναυτικού Ομίλου.\nΤο SeaWay Festival θα παρουσιάσει στο κοινό προϊόντα και υπηρεσίες χορηγών που σχετίζονται με το άθλημα και τη θάλασσα. Επίσης, θα υπάρχει ειδικός χώρος φαγητού – ποτού (food festival) και υπαίθριες δραστηριότητες για μικρούς και μεγάλους (κυνήγι θησαυρού, ιππασία, παιχνίδια στην άμμο, κλπ). Σύντομα, οι διοργανωτές θα παρουσιάσουν το πλήρες πρόγραμμα και τα εκθέματα του πρώτου Sea Way Festival.\nΑθλητικός τουρισμός Δήμος Κατερίνης Παραλία Κατερίνης\nΞενοδοχεία από το μέλλον…\nΤο παγκάκι της Καλλίπετρας: Απίστευτη θέα στον Αλιάκμονα!


Ρωσία - Τάρανδοι στην υπηρεσία της αστυνομίας\nΓια αυτό το λόγο η αστυνομία στην κοινότητα Γιαμάλσκι της δυτικής Σιβηρίας σκοπεύει να επιστρατεύσει ταράνδους για την καταπολέμηση του εγκλήματος στην τούνδρα.\nΑπό τα 163 μικροεγκλήματα που αναφέρθηκαν το περασμένο έτος στο Γιαμάλσκι, όπως βανδαλισμοί, ληστείες και συμπλοκές, τα 127 διαπράχθηκαν από μέλη της ιθαγενούς κοινότητας, τα οποία έχουν πρόσβαση σε ταράνδους. Σύμφωνα με την αστυνομία της περιοχής, τα μεγάλα θηλαστικά είναι πιο αξιόπιστα από μηχανήματα σε θερμοκρασίες -30 βαθμών Κελσίου και πιο γρήγορα σε σημεία με ιδιαίτερα βαθύ χιόνι.\nΟι οπλές των ταράνδων είναι ιδιαίτερα προσαρμοσμένες για τις ειδικές καιρικές συνθήκες της Σιβηρίας. Το καλοκαίρι, όταν το έδαφος είναι μαλακό, οι οπλές λειτουργούν σαν σφουγγάρια και παρέχουν τριβή, ενώ το χειμώνα το χείλος της οπλής χρησιμοποιείται για να «κόβει» τον πάγο και το χιόνι, αντιμετωπίζοντας την ολισθηρότητα.\nΟι τάρανδοι χρησιμοποιούν τις οπλές επίσης για να σκάβουν γύρω από σκληρό χιόνι προς αναζήτηση της προτιμώμενής τους τροφής, τοπικές λειχήνες και βρύα.\nΤο οπτικό φάσμα των ταράνδων περιλαμβάνει την υπεριώδη ακτινοβολία, γεγονός που τους επιτρέπει να βλέπουν καθαρά υπό συνθήκες χαμηλού φωτισμού και λευκών τοπίων, μιας και το χιόνι αντανακλά έως και το 90 τοις εκατό του υπεριώδους φωτός. Έτσι οι τάρανδοι μπορούν να διακρίνουν διάφορα αντικείμενα σε αντίθεση με τους ανθρώπους.\nΣύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Τρόμσο της Νορβηγίας τα μάτια των ταράνδων αλλάζουν χρώμα ανάλογα με τις εποχές προκειμένου να εντοπίζουν καλύτερα τα αρπακτικά.\nΑν προχωρήσει το πρόγραμμα επιστράτευσης ταράνδων δε θα είναι η πρώτη φορά που ρωσικές αρχές χρησιμοποιούν ζώα στην υπηρεσία τους. Το ρωσικό Υπουργείο Άμυνας χρησιμοποιεί γαϊδούρια για να περιπολεί συγκεκριμένες ορεινές περιοχές της χώρας, ενώ το Ναυτικό έχει στρατολογήσει δελφίνια για την ανίχνευση υποβρυχίων ναρκών.


Συμφώνησε για επέκταση ο Σένκεφελντ!, 24Sports & News\n30 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2020 - 16:19\nΟ Μπαρτ Σένκεφελντ θα μείνει για αρκετά χρόνια ακόμη στον Παναθηναϊκό! Σύμφωνα με πληροφορίες, οι δύο πλευρές ήρθαν σε συμφωνία για νέο συμβόλαιο διάρκειας ως το 2023 με αυξημένες αποδοχές για τον Ολλανδό στόπερ.\nΟι δύο πλευρές είχαν μια μικρή διαφορά στις πρώτες συζητήσεις για την επέκταση της συνεργασίας τους, που έληγε το καλοκαίρι του 2021. Όμως ήταν εξ αρχής εμφανές πως το κλίμα ήταν πολύ θετικός και τελικά μετά τη νέα επικοινωνία που έγινε βρέθηκε η χρυσή τομή και σύντομα ο 29χρονος άσος θα υπογράψει.\nΟ Σένκεφελντ πήρε τη φανέλα του βασικού στόπερ σπίτι του την πρώτη του σεζόν στην ομάδα μετρώντας 32 συμμετοχές, 2 γκολ και 3 ασίστ, ενώ και φέτος υπολογίζεται ως βασικός στυλοβάτης της οπισθοφυλακής της ομάδας.\nΥπενθυμίζεται πως προ ημερών ο Παναθηναϊκός ήρθε σε προφορική συμφωνία και με τον Φεντερίκο Μακέντα για νέο συμβόλαιο.


Αναπληρωτές - Ωρομίσθιοι Υποβολή Αίτησης – Δήλωσης από εκπαιδευτικούς Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης για ένταξη στους πίνακες αναπληρωτών και ωρομισθίων 2011-2012\nΔημοσιεύθηκε : 30 Ιουνίου 2011 Εμφανίσεις: 5786\tΗλεκτρονικό ταχυδρομείο\tTwitter\nΔελτίο ΤύπουΑπό το Υπουργείο Παιδείας, Διά Βίου Μάθησης και Θρησκευμάτων, καλούνται οι εκπαιδευτικοί των κλάδων ΠΕ60, ΠΕ70, ΠΕ01, ΠΕ02, ΠΕ03, ΠΕ04 (ειδικότητες Φυσικών, Χημικών, Βιολόγων και Γεωλόγων), ΠΕ05, ΠΕ06, ΠΕ07, ΠΕ08, ΠΕ09, ΠΕ10, ΠΕ11, ΠΕ12, ΠΕ13, ΠΕ14, ΠΕ15, ΠΕ17, ΠΕ18, ΠΕ19, ΠΕ20, ΠΕ32, ΠΕ33, ΠΕ34, ΠΕ40, ΤΕ01 και ΔΕ01, να υποβάλουν Αίτηση-Δήλωση ένταξης στους πίνακες αναπληρωτών και ωρομίσθιων εκπαιδευτικών σχολικού έτους 2011-2012 για την Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση. Οι Αιτήσεις-Δηλώσεις υποβάλλονται στις κατά τόπους Διευθύνσεις ή Γραφεία Πρωτοβάθμιας ή Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης. Η προθεσμία υποβολής των Αιτήσεων-Δηλώσεων ορίζεται από 07/07/2011 μέχρι 15/07/2011.Για την εγκύκλιο, την αίτηση-δήλωση και τα συνοδευτικά αρχεία πατήστε εδώ.


Τιμές Bluehost το 2021 (εξηγούνται τα σχέδια και οι τιμές)\nBluehost φιλοξενεί πάνω από 2 εκατομμύρια ιστότοπους και έχουν κερδίσει τη φήμη ως αξιόπιστη μάρκα φιλοξενίας ιστοσελίδων. Εδώ εξερευνούμαι και εξηγώ το Σχέδια τιμολόγησης Bluehostκαι τρόπους με τους οποίους μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα.\nΑν έχετε διαβάσει τη δική μου Ανασκόπηση Bluehost τότε ίσως να είστε έτοιμοι να τραβήξετε την πιστωτική σας κάρτα και να ξεκινήσετε με το Bluehost. Αλλά πριν το κάνετε, θα σας δείξω πώς λειτουργεί η δομή τιμολόγησης του Bluehost, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε το σχέδιο που είναι καλύτερο για εσάς και τον προϋπολογισμό σας.\nΠερίληψη τιμολόγησης Bluehost\nΗ Bluehost προσφέρει 5 διαφορετικούς τύπους υπηρεσιών φιλοξενίας ιστοσελίδων.\nΚοινή φιλοξενία Ιστού web: 2.95 $ - 13.95 $ ανά μήνα.\nWordPress φιλοξενία ⇣: 2.95 $ - 5.45 $ ανά μήνα.\nΦιλοξενία VPS ⇣: 18.99 $ - 59.99 $ ανά μήνα.\nΕιδική φιλοξενία διακομιστή server: 79.99 $ - 119.99 $ ανά μήνα.\nΦιλοξενία μεταπωλητών (μέσω ResellerClub): 11.99 $ - 26.69 $ ανά μήνα.\n(Τα σχέδια ξεκινούν από 2.95 $ / μήνα)\nΠόσο κοστίζει το Bluehost;\nΚοινή φιλοξενία Bluehost\nΠοιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι εξοικονόμησης χρημάτων με το Bluehost;\nΕγγραφείτε για ένα μακροπρόθεσμο πρόγραμμα\nΑγοράστε τον τομέα σας αλλού\nΠώς συγκρίνονται οι τιμές Bluehost με τους ανταγωνιστές;\nΤο Bluehost έχει εγγύηση επιστροφής χρημάτων;\nΤο Bluehost προσφέρει φιλοξενία μόνο μέσω email;\nΥπάρχουν κρυφές χρεώσεις που πρέπει να γνωρίζω;\nΥπάρχουν διαθέσιμοι κωδικοί κουπονιών Bluehost;\nΠροτείνεται απο WordPress, Το Bluehost είναι ένας πάροχος φιλοξενίας που βασίζεται στη Γιούτα και χρησιμοποιείται από περισσότερους από δύο εκατομμύρια ιστότοπους παγκοσμίως.\nΕίναι γνωστή για τη διαδικασία ρύθμισης φιλική για αρχάριους και τις εξαιρετικά ανταγωνιστικές τιμές. Ωστόσο, μόνο το κόστος δεν σας λέει εάν η προσφορά έχει καλή σχέση ποιότητας τιμής.\nΣε αυτό το άρθρο, αναλύω το κοινόχρηστο φάσμα του Bluehost, WordPress, VPS και ειδικά προγράμματα φιλοξενίας διακομιστών, συγκρίνοντας τιμές με δυνατότητες που θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε εάν αυτός ο κεντρικός υπολογιστής είναι πραγματικά ο σωστός για εσάς.\nΤο Bluehost προσφέρει μια εντυπωσιακή γκάμα επιλογών φιλοξενίας ιστοσελίδων, με τα πάντα, από φθηνή κοινόχρηστη φιλοξενία έως αποκλειστικούς διακομιστές προηγμένης τεχνολογίας.\nΟι τιμές ξεκινούν από μόλις 2.95 $ το μήνα (για τον αρχικό σας όρο, θα το εξετάσω πιο αργότερα), και υπάρχει ακόμη και ένα Εγγύηση επιστροφής χρημάτων ημέρα 30 ώστε να μπορείτε να δοκιμάσετε πριν δεσμεύσετε μια συνδρομή.\nΣτο φθηνότερο άκρο του φάσματος, Το Bluehost προσφέρει τέσσερα κοινά προγράμματα φιλοξενίας. Διαφημίζεται οι τιμές ξεκινούν από μόλις 2.95 $ ετησίως, αλλά αυτά είναι προσβάσιμα μόνο με ένα αρχικό τριετές πρόγραμμα.\nΓια αρχάριους, το Βασικό κοινόχρηστο πρόγραμμα φιλοξενίας σας επιτρέπει να δημιουργήσετε έναν ιστότοπο με χώρο αποθήκευσης SSD έως και 50 GB και απεριόριστο εύρος ζώνης. Θα λάβετε επίσης ένα δωρεάν πιστοποιητικό SSL και έναν δωρεάν τομέα για τους πρώτους δώδεκα μήνες.\nΈχω χρησιμοποιήσει προσωπικά αυτό το σχέδιο στο παρελθόν και μου αρέσει πολύ. Περιλαμβάνει όλα όσα χρειάζεστε για να δημιουργήσετε έναν απλό ιστότοπο και είναι προσιτό.\nΑλλά προτού προχωρήσω, θέλω απλώς να αφιερώσω ένα λεπτό για να το εξηγήσω παραπλανητικά (βιομηχανικά πρότυπα) σχέδια τιμολόγησης Bluehost.\nΤώρα, η διαφημιζόμενη τιμή των 2.95 $ ανά μήνα για το βασικό πρόγραμμα διατίθεται μόνο με μια αρχική τριετή συνδρομή. Αυτή η χαμηλής τιμής εισαγωγής πρώτης διάρκειας είναι βιομηχανική, αλλά με εξαιρέσεις.\n12 μήνες κοστίζει 4.95 $ το μήνα.\n24 μήνες κοστίζει 3.95 $ το μήνα.\n36 μήνες κοστίζει 2.95 $ το μήνα.\nΠανω απο αυτο, το πρόγραμμα ανανεώνεται στα 7.99 $ ανά μήνα. Αυτό είναι σχεδόν τρεις φορές υψηλότερο από την διαφημιζόμενη τιμή, κάτι που θα μπορούσε να είναι ένα σημαντικό ζήτημα για ορισμένους.\nΠροχωρώντας, το Σχέδιο Plus (από 5.45 $ ανά μήνα, ανανεώνεται στα 10.99 $) και το Choice Plus (από 5.45 $ ανά μήνα, ανανεώνει στα 14.99 $) τα σχέδια υποστηρίζουν απεριόριστους ιστότοπους και χώρο αποθήκευσης με απεριόριστους τομείς, υποτομείς και δεσμευμένους τομείς. ΕΝΑ Επιλογή Plus Η συνδρομή συνοδεύεται επίσης από το απόρρητο του τομέα και τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας ιστότοπων μέσω του προγράμματος CodeGuard Basic.\nΚαι τέλος, το Pro σχέδιο (από 13.95 $ το μήνα, ανανεώνεται στα 23.99 $) συνοδεύεται από τα πάντα στο πρόγραμμα Choice Plus, καθώς και μια αποκλειστική διεύθυνση IP και διακομιστές χαμηλότερης πυκνότητας.\nΒασικο πρόσθεση Επιλογή Plus Pro\nΑποθήκευση SSD 50GB ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΕΣ ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΕΣ ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΕΣ\nδωρεάν SSL Περιλαμβάνεται Περιλαμβάνεται Περιλαμβάνεται Περιλαμβάνεται\nεπίδοση Πρότυπο Πρότυπο Πρότυπο Ψηλά\nδωρεάν Domain Περιλαμβάνεται Περιλαμβάνεται Περιλαμβάνεται Περιλαμβάνεται\nΑπορρήτου τομέα N / A N / A Περιλαμβάνεται Περιλαμβάνεται\nΔημιουργία αντιγράφων ασφαλείας ιστότοπου Codeguard N / A N / A Περιλαμβάνεται Περιλαμβάνεται\nΑφιερωμένη διεύθυνση IP N / A N / A N / A Περιλαμβάνεται\nΜηνιαία τιμή $ 2.95 $ 5.45 $ 5.45 $ 13.95\nΤο Bluehost προσφέρει επίσης μια επιλογή από κοινόχρηστο και διαχειριζόμενο WordPress φιλοξενώντας σχέδια. ο τρία low-end WordPress κοινά σχέδια είναι στην πραγματικότητα ίδια με τις τυπικές κοινόχρηστες επιλογές φιλοξενίας και έχουν ακόμη το ίδιο όνομα και τιμή (Basic, Plus, Choice Plus).\nΩστόσο, υπάρχουν επίσης τρία πλήρως διαχειριζόμενα WordPress φώναξε που είναι πολύ πιο ισχυρά. Οι τιμές ξεκινούν από 19.95 $ το μήνα για ένα πρόγραμμα κατασκευής (ανανεώνεται στα 29.99 $), το οποίο συνοδεύεται από μια σειρά προηγμένων WordPress εργαλεία. Για παράδειγμα, περιλαμβάνει καθημερινά αντίγραφα ασφαλείας, ανίχνευση και κατάργηση κακόβουλου λογισμικού και ένα ολοκληρωμένο κέντρο μάρκετινγκ, μεταξύ άλλων.\nΗ Αναπτύξτε το σχέδιο (από 29.95 $ ανά μήνα) προσθέτει υποστήριξη Jetpack Premium, εργαλεία Bluehost SEO και υποστήριξη Blue Sky Ticket. Και τέλος, α Συνδρομή κλίμακας ξεκινά από 49.95 $ το μήνα και συνοδεύεται από τα πάντα στο πρόγραμμα Grow, καθώς και το Jetpack Pro, απεριόριστη συμπίεση βίντεο και μια σειρά από άλλα προηγμένα εργαλεία.\nΤελικά, τις τιμές Bluehost για διαχείριση WordPress Η φιλοξενία είναι σημαντικά υψηλότερη από την κοινή χρήση φιλοξενίας, αλλά παίρνετε απολύτως αυτό που πληρώνετε εδώ.\nΒασικο πρόσθεση Επιλογή Plus\nΑποθήκευση SSD 50GB Απεριόριστο Απεριόριστο\nδωρεάν Domain Περιλαμβάνεται Περιλαμβάνεται Περιλαμβάνεται\nδωρεάν SSL Περιλαμβάνεται Περιλαμβάνεται Περιλαμβάνεται\nΑυτόματο WordPress Εγκαθιστά Περιλαμβάνεται Περιλαμβάνεται Περιλαμβάνεται\nΑυτόματο WordPress ενημερώσεις Περιλαμβάνεται Περιλαμβάνεται Περιλαμβάνεται\nΔημιουργία αντιγράφων ασφαλείας ιστότοπου Codeguard N / A N / A Περιλαμβάνεται\nΓραμματοκιβώτιο του Office 365 N / A Περιλαμβάνεται Περιλαμβάνεται\nΜηνιαία τιμή $ 2.95 $ 5.45 $ 5.45\nΕάν χρειάζεστε κάτι λίγο πιο ισχυρό από την κοινή φιλοξενία, ένα από τα σχέδια VPS του Bluehost θα μπορούσε να είναι η σωστή επιλογή. Είναι λίγο απλοϊκοί και δεν έχουν δυνατότητα προσαρμογής ορισμένων ανταγωνιστών, αλλά δεν είναι πολύ ακριβά.\nΓια ορεκτικά, το φθηνότερο πρόγραμμα Standard VPS κοστίζει από 18.99 $ ανά μήνα για μια αρχική συνδρομή και ανανεώνεται στα 29.99 $ ανά μήνα. Περιλαμβάνει δύο πυρήνες CPU, 30 GB αποκλειστικού χώρου αποθήκευσης SSD, 2 GB μνήμης RAM, 1 TB εύρους ζώνης και μία διεύθυνση IP.\nΗ Βελτιωμένο σχέδιο (από 29.99 $ ανά μήνα) προσθέτει περισσότερους πόρους διακομιστή, ενώ το Τελικό σχέδιο (59.99 $ το μήνα) περιλαμβάνει τέσσερις πυρήνες CPU, αποθήκευση SSD 120 GB, μνήμη RAM 8 GB, εύρος ζώνης 3 TB, 2 διευθύνσεις IP και άλλα.\nΠρότυπο Ενισχυμένη τελικός\nΠυρήνες 2 2 4\nΑποθήκευση SSD 30GB 60GB 120GB\nεύρος ζώνης 1TB 2TB 3TB\nΒελτιωμένος πίνακας ελέγχου Περιλαμβάνεται Περιλαμβάνεται Περιλαμβάνεται\nΔιευθύνσεις IP 1 2 2\nΜηνιαία τιμή $ 18.99 $ 29.99 $ 59.99\nΣτο υψηλότερο τέλος του φάσματος φιλοξενίας του, Το Bluehost προσφέρει τρεις αποκλειστικές επιλογές διακομιστή. Οι τιμές κυμαίνονται από 79.99 $ έως 119.99 $ ανά μήνα αλλά, όπως τα σχέδια VPS, αυτά είναι αρκετά απλοϊκά σε σύγκριση με τις επιλογές που προσφέρουν πολλοί ανταγωνιστές.\nΓια παράδειγμα, υπάρχουν πολύ λίγες διαθέσιμες πληροφορίες σχετικά με το είδος του υλικού που χρησιμοποιείται. Το φθηνότερο Πρότυπο σχέδιο (από 79.99 $ ανά μήνα) συνοδεύεται απλώς από έναν τετραπύρηνο επεξεργαστή 2.3 GHz (ο οποίος είναι αρκετά αργός), 500 GB αποθήκευσης, 4 GB μνήμης RAM, 5 TB εύρους ζώνης και τρεις διευθύνσεις IP.\nΣυνολικά, Τα ειδικά σχέδια διακομιστών της Bluehost είναι λίγο απλοϊκά για τα γούστα μουκαι θα συνιστούσα να ψάξετε αλλού αν χρειάζεστε μια λύση φιλοξενίας υψηλών προδιαγραφών.\nΠρότυπο Ενισχυμένη Χρυσό\nΠυρήνες 4 4 4\nΑποθήκευση SSD 500 GB (κατοπτρισμός) 1 TB (κατοπτρισμένο) 1 TB (κατοπτρισμένο)\nεύρος ζώνης 5TB 10TB 15TB\nΠρόσβαση σε ρίζες Περιλαμβάνεται Περιλαμβάνεται Περιλαμβάνεται\nΔιευθύνσεις IP 3 4 5\nΜηνιαία τιμή $ 79.99 $ 99.99 $ 119.99\nΠαρόλο που η Bluehost είναι ήδη ένας από τους φθηνότερους παρόχους φιλοξενίας ιστοσελίδων στον κόσμο, υπάρχουν ακόμα πολλοί τρόποι εξοικονόμησης χρημάτων στη συνδρομή σας. Αυτά περιλαμβάνουν:\nΑπό Το Bluehost προσφέρει σημαντικές εκπτώσεις για μακροπρόθεσμες συνδρομέςΘα συνιστούσα να εγγραφείτε για τρία χρόνια. Με το βασικό κοινόχρηστο πρόγραμμα φιλοξενίας, αυτό σας δίνει ουσιαστικά ένα χρόνο δωρεάν. Και μην ξεχνάτε, μπορείτε επίσης να ζητήσετε επιστροφή χρημάτων εντός των πρώτων 30 ημερών με τα περισσότερα σχέδια.\nΜε την πρώτη ματιά, οι τομείς του Bluehost εμφανίζονται αρκετά φθηνοί. Για παράδειγμα, οι τομείς .com ξεκινούν από μόλις 11.99 $ ετησίως. Ωστόσο, δεν περιλαμβάνεται το απόρρητο και η προστασία του τομέα και κοστίζει επιπλέον 11.88 $ ετησίως. Και, η τιμή ανανέωσης για το δεύτερο και τα επόμενα έτη είναι 15.99 $ ετησίως.\nΑυτό σημαίνει ότι θα πληρώνετε σχεδόν 28 $ ετησίως για τον τομέα σας όταν ανταγωνιστές όπως το Namecheap χρεώστε μόνο 8.88 $ (12.98 $ κατά την ανανέωση) με το απόρρητο.\nΣε γενικές γραμμές, Το Bluehost μοιράστηκε και WordPress οι τιμές φιλοξενίας είναι πολύ ανταγωνιστικές και χαμηλότερες από αυτές των περισσότερων ανταγωνιστών της. Λέγοντας ότι, τα σχέδια VPS και αποκλειστικών διακομιστών είναι πολύ απλοϊκά, και υπάρχει καλύτερη αξία για τα χρήματα που πρέπει να υπάρχουν αλλού.\nΠαρακάτω, έχω συγκρίνει τις μηνιαίες τιμές Bluehost (τις χαμηλότερες για κάθε κατηγορία) με HostGator Hostinger, δύο εξαιρετικά δημοφιλείς ανταγωνιστές. Αν ψάχνετε για χαμηλές τιμές πάνω από όλα, το Hostinger είναι μια εξαιρετική επιλογή.\nShared $ 2.95 $ 0.99 $ 2.75\nShared WordPress $ 2.95 N / A $ 5.95\nΥπεύθυνη για τη διαχείριση WordPress $ 19.95 $ 2.15 NA\nDedicated $ 79.99 N / A $ 89.98\nΗ Bluehost προσφέρει τυπική κοινόχρηστη φιλοξενία (από 2.95 $ το μήνα), WordPress φιλοξενία (από 2.95 $ ανά μήνα), η διαχείριση WordPress φιλοξενία (από 19.95 $ ανά μήνα), φιλοξενία VPS (από 18.99 $ ανά μήνα) και αποκλειστικοί διακομιστές (από 79.99 $ ανά μήνα).\nΝαι, το Bluehost προσφέρει εγγύηση επιστροφής χρημάτων 30 ημερών με το κοινόχρηστο και το WordPress φιλοξενία. Λάβετε υπόψη ότι δεν καλύπτονται όλα τα προγράμματα και δεν επιστρέφονται χρήματα όπως τα τέλη εγγραφής τομέα. Διαβάστε τη λεπτή εκτύπωση.\nΌχι, η Bluehost προς το παρόν δεν προσφέρει επιλογές φιλοξενίας μόνο μέσω email. Ωστόσο, όλα τα τυπικά σχέδια φιλοξενίας του έρχονται με ολοκληρωμένα εργαλεία ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.\nΔυστυχώς, το Bluehost είναι τέλειο στη χρέωση κρυφών χρεώσεων. Βεβαιωθείτε ότι προσέχετε τις τιμές ανανέωσης πριν αγοράσετε μια συνδρομή. Προσέξτε για αυτόματα πρόσθετα κατά τη διαδικασία ολοκλήρωσης αγοράς, και προσέξτε να αγοράσετε επιπλέον εργαλεία φιλοξενίας.\nΜια γρήγορη αναζήτηση στο Διαδίκτυο θα αποκαλύψει μια επιλογή κωδικών κουπονιών Bluehost. Ωστόσο, αυτές αλλάζουν τακτικά, γι 'αυτό σας συνιστούμε να επιλέξετε το πρόγραμμα που σας ενδιαφέρει και να το δοκιμάσετε με την εγγύηση επιστροφής χρημάτων 30 ημερών ως δίχτυ ασφαλείας.\nΤιμολόγηση Bluehost: Η ετυμηγορία;\nΤο Bluehost είναι ένας πολύ δημοφιλής πάροχος φιλοξενίας ιστοσελίδων, αλλά μάλλον δεν είναι τόσο καλό όσο περιμένατε. Του κοινή χρήση και WordPress οι επιλογές φιλοξενίας είναι εξαιρετικές, Αλλά η Τα προγράμματα VPS και αποκλειστικά διακομιστές δεν αξίζει να εξεταστούν.\nΕπί πλέον, Το Bluehost έχει μια πολύ παραπλανητική δομή τελών που πιάνει πολλούς ανθρώπους απρόσεκτους. Για παράδειγμα, οι τιμές γνωριμίας έχουν μειωθεί σημαντικά και θα πρέπει να εγγραφείτε για τρία χρόνια για να αποκτήσετε πρόσβαση στις διαφημιζόμενες προσφορές.\nΗ φτηνή κοινόχρηστη φιλοξενία με το Bluehost ξεκινά από μόλις 2.95 $ το μήνα. Ωστόσο, πρέπει να πληρώσετε 36 μήνες νωρίτερα για να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτήν την τιμή και η συνδρομή σας θα ανανεωθεί στα 7.99 $ ανά μήνα. Διαχειρίζεται WordPress Η φιλοξενία ξεκινά από 19.95 $ ανά μήνα, το VPS κοστίζει από 18.99 $ ανά μήνα και οι αποκλειστικοί διακομιστές διατίθενται από 79.99 $ ανά μήνα.\nΠοιο είναι το φθηνότερο πρόγραμμα Bluehost;\nΥπάρχουν πολλά σχέδια Bluehost που προσφέρονται, αλλά η φθηνότερη κοινόχρηστη φιλοξενία ξεκινά από μόλις 2.95 $ το μήνα (περίοδος εγγραφής 36 μηνών / 3 ετών).\nΠώς μπορώ να εξοικονομήσω χρήματα με το Bluehost;\nΥπάρχουν πολλοί τρόποι εξοικονόμησης χρημάτων στο Bluehost, αλλά θα συνιστούσαμε να ξεκινήσετε κάνοντας εγγραφή για ένα πολυετές πρόγραμμα και καταχώριση του τομέα σας μέσω ενός τρίτου καταχωρητή.\nΗ κατώτατη γραμμή: Σκεφτείτε σοβαρά να χρησιμοποιήσετε το Bluehost αν ψάχνετε για μια αξιόπιστη, φιλική για αρχάριους κοινόχρηστη ή WordPress πάροχος φιλοξενίας, αλλά αναζητήστε αλλού αν χρειάζεστε ένα VPS προηγμένης τεχνολογίας ή έναν αποκλειστικό διακομιστή.\n(Τα προγράμματα φιλοξενίας ξεκινούν από 2.95 $ / μήνα)\nΑρχική » Bluehost Κριτικές » Τιμολόγηση Bluehost (εξηγούνται σχέδια και τιμές)


Ένα κείμενο, μία εικόνα: Το γέλιο\n(Ο θείος και η θεια ενός μικρού μαθητή έρχονται απ’ την Αμερική, για να μείνουν πια στην Ελλάδα. Καθώς η οικογένεια του μαθητή φιλοξενεί τους νεοφερμένους, διαπιστώνει ότι ο θείος δεν είναι σε τόσο καλή νευρική κατάσταση -γελάει συχνά χωρίς λόγο τη νύχτα- ενώ η θεία του φέρεται πολύ αυστηρά. Ο μαθητής, που αγαπάει ιδιαίτερα το θείο του, αμφιβάλλει για τους χαρακτηρισμούς των άλλων. Μια μέρα ο μικρός ανακαλύπτει τυχαία πως ο θείος του αγοράζει συχνά πουλιά, που πιάνουν κάτι παιδιά, και μετά τα ελευθερώνει. Το γεγονός αυτό μεγαλώνει την αγάπη και το σεβασμό που νιώθει για το θείο του.)\n-Το έσκασες από το σχολείο; μου είπε ένα παιδί.\n-Ναι, έκαμα εγώ, έτσι, για να πω κάτι.\n-Καλά έκαμες! είπε αυτός σοβαρά. Κι εγώ το έσκασα. Εδώ απάνω είναι πολύ ωραία. Να, τώρα έρχεται και ο Αμερικάνος. Κάνε χάζι…\nΓύρισα κατά κει που έδειχνε και είδα το θείο Περικλή. Πέρασε από μπρος μου δίχως να με προσέξει και κάθισε στο καφενεδάκι που ήταν έρημο εκείνη την ώρα. Φαινόταν ανήσυχος και όλο κοίταζε γύρω του, σαν κάτι να περίμενε που όλο αργούσε. Πήγε και ο καφετζής κοντά του και του έφερε νερό και λουκούμι, έτσι δίχως να τον ρωτήσει αν το θέλει.\n-Δεν ήρθε κανείς ακόμη;\n-Όχι, έκαμε ο καφετζής. Ε, δεν έγινε και τίποτα αν δεν έρθουν και μια μέρα. Θα έχεις διάφορο τα λεφτά σου, χριστιανέ μου. Τι τα κάνεις τόσα πουλιά; Στην Αμερική τα στέλνεις;\nΟ θείος Περικλής χαμογελούσε δίχως να λέει τίποτα, και σαν έφυγε από κοντά ο καφετζής ξεθαρρεύτηκα εγώ και πήγα πιο κοντά και τον κοίταζα. Μα αυτός δεν ξαφνιάστηκε, ούτε που με γνώρισε. Κάθισα έτσι αμίλητος στην καρέκλα πλάι του και περίμενα να μου πει κάτι, να με ρωτήσει τουλάχιστον τι γύρευα ολομόναχος εκεί πάνω.\n-Φάε το λουκούμι, είπε σιγά. Φα το, εγώ δεν το θέλω.\nΜου φάνηκε να μιλούσε σε ένα οποιοδήποτε παιδί και όχι σε μένα τον ανιψιό του, που ζούσαμε στο ίδιο σπίτι. Έφαγα το λουκούμι σιωπηλά, και μετά περιμέναμε μαζί κάτι, που εγώ δεν το ήξερα και δεν είχα το θάρρος να ρωτήσω.\nΈξαφνα το πρόσωπό του φωτίστηκε. Χαμογέλασε ανακουφισμένος:\n-Ήρθαν! είπε σα να μιλούσε μόνος του. Ήρθαν!\nΉσαν τρεις νεαροί με μόρτικο ύφος. Ο ένας, ο πιο ψηλός, κρατούσε ένα κλουβί στα χέρια του, ένα παράξενο κλουβί σαν μικρό κοτέτσι, με μια τρύπα στη σκεπή, από όπου κρεμόταν μια κάλτσα χοντροπλεγμένη στο χέρι. Πρώτη φορά έβλεπα τέτοιο κλουβί.\n-Καλημέρα, μπάρμπα, είπε ο πιο ψηλός. Σου ‘φερα σήμερα μπόλικα. Άντε τώρα, κατέβαινε τα ψιλά να τελειώνουμε.\nΟ θείος έλαμπε από τη χαρά του. Έβγαλε το πορτοφόλι του, πλήρωσε και πήρε το κλουβί.\n-Είναι τρεις καρδερίνες, είπε σιγά, δυο σπουργίτια, ένας κοκκινολαίμης. Κάτι είναι κι αυτά…\nΣηκώθηκε με το κλουβί στα χέρια, και με ευτυχισμένη αξιοπρέπεια προχώρησε δίχως να μου μιλήσει. Εγώ τον ακολούθησα σα σκυλάκι.\nΣτεκόταν κάθε λίγο, κοίταζε τα πουλιά και τους κουβέντιαζε μισά ελληνικά και μισά αμερικάνικα, ούτε που ξεχώριζα τι έλεγε. Είχαμε προχωρήσει αρκετά. Εδώ ήταν ερημιά πια, μονάχα κάτι δεντράκια μικρά, κάτι καχεκτικά πεύκα και κυπαρίσσια έβλεπε κανείς, έχωσε σιγά σιγά το χέρι του μέσα στην πλεχτή κάλτσα, έπιασε την καρδερίνα, την κράτησε λίγο στη χούφτα του κοιτάζοντάς της τρυφερά, και έπειτα την άφησε. Το πουλάκι έκαμε δυο γύρους σαστισμένα πάνω στην παλάμη του, κι έπειτα πέταξε μακριά. Έτσι τα έβγαλε έξω όλα, έναν ένα.\n-Στο καλό, στο καλό, τους ψιθύριζε συγκινημένος.\nΑυτά είχαν φύγει πια, ούτε που φαίνονταν, μα ο θείος Περικλής κοιτούσε έτσι στο βάθος του ορίζοντα, σα να τα έβλεπε και να επικοινωνούσε μαζί τους.\nΈπειτα άφησε το κλουβί πίσω από ένα σωρό πέτρες. Το άφησε με προσοχή σα να ήταν κι αυτό ζωντανό. Ήσαν κι άλλα κλουβιά εκεί, όμοια, με χοντροκομμένες κάλτσες ριγμένες κάπως αστεία στο πλάι. Τα μέτρησα μηχανικά:\n-Δύο, τρία… πέντε… εφτά…\nΟ θείος Περικλής με κοίταζε και χαμογελούσε παράξενα.\n-Έρχονται και τα κλέβουν, μου εμπιστεύτηκε. Μα δεν πειράζει. Θα βρω άλλη κρυψώνα.\nΑπό κείνη τη στιγμή είναι που γίναμε φίλοι. Κουβεντιάσαμε στην αρχή για τα πουλιά, όλων των ειδών τα πουλιά. Είμαστε και οι δυο μας σύμφωνοι πως αυτά είναι ό, τι πιο θαυμαστό έχει φτιάξει ο Θεός, γιατί έχουν φτερά και πετάνε. Έπειτα κουβεντιάσαμε για την Αμερική και για το ορυχείο που δούλευε σαν ήταν νέος Εγώ άκουγα με ανοιχτό στόμα, ποτέ μου δεν είχα φανταστεί τέτοια πράγματα. Τόσο βαθιά στη γη να σκάβουν, από το πρωί ως το βράδυ, και πάντα να έχουν μαζί τους ένα μικρό ασήμαντο πουλάκι, να τους δείχνει αν υπάρχει κίνδυνος, φαρμακερό αέριο, θάνατος…\nΌταν κοίταξε το ρολόι του έκαμε τρομαγμένος:\n-Η ώρα πέρασε. Πάμε!\n-Θα σε μαλώσουν αν αργήσεις; ρώτησα σιγά και εννοούσα τη θεία Ανδρονιίκη.\n-Ναι, έκαμε με λύπη κουνώντας το κεφάλι του. Θα με μαλώσουν.\n-Τη φοβάσαι πολύ; τον ξαναρώτησα δίχως να πω όνομα.\n-Ναι, είπε αυτός απλά.\nΈπειτα με έπιασε από το χέρι και κατηφορίσαμε αμίλητοι και πολύ πολύ γνοιασμένοι.\nΉθελα να τον ρωτήσω και άλλα πράγματα, αν το ξέρει πως ήταν τρελός και γελάει τη νύχτα δίχως λόγο, και αν είναι αλήθεια πως τον δέρνει η θεία. Δεν μιλούσα, μα αυτός με κοίταζε λυπημένα και έλεγε «ναι, ναι» με το κεφάλι, λες και απαντούσε σε όλα τούτα.\nΕκεί, λίγο πιο πέρα από το σπίτι μας, δεν άντεξα άλλο, σφίχτηκα απάνω του έτοιμος να κλάψω και του είπα:\n-Γίνε καλά, θείε. Γίνε καλά!\nΉταν σα να του έλεγα πως τον αγαπούσα και τον πονούσα και ήταν σα να του εμπιστευόμουνα όλον τον καημό μου για την αγάπη μου, που, το ήξερα, δεν θα την ξαναέβλεπα ποτέ πια.\nΣτάθηκε στη μέση του δρόμου και με ρώτησε σιγάνα:\n-Άμα γίνω καλά, ποιος θα ελευθερώνει τα πουλάκια;\nΗ Γιώτα Κοτσαύτη επιλέγει ένα κείμενο παιδικής λογοτεχνίας (παραμύθι ή ποίημα), διήγημα ή αποσπάσματα από βιβλία αγαπημένων λογοτεχνών.\nΤη σημερινή εικόνα έκανε η Ιωάννα Βερέμη.\nΗ Ιωάννα Βερέμη, γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα, απ’ όπου και κατάγεται. Τα τελευταία χρόνια ζει στη Λαμία. Ζωγραφίζει από τα παιδικά της χρόνια, είναι αυτοδίδακτη ζωγράφος και εμπνέεται μέσα από ένα κόσμο φανταστικό. Έχει παρακολουθήσει μαθήματα ζωγραφικής σε εικαστικά εργαστήρια. Φιλοτέχνησε το εξώφυλλο βιβλίου ''σε ελεύθερη πτώση'', εικονογράφησε διαφημιστική αφίσα για τη παράσταση του ''θεατρικού εργαστηρίου Αριστοφάνη''. Έργα της βρίσκονται σε ιδιωτικές συλλογές στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, και σε δημόσιους χώρους. Είναι μέλος του καλλιτεχνικού ομίλου ''ΑRT-ion Lamia''.\nΈχει λάβει μέρος σε ομαδικές εκθέσεις, ενδεικτικά αναφέρονται:\n2011 ARTSPACE Σαντορίνη\n2011 ΧΑΤΖΗΓΙΑΝΝΕΙΟ ΛΑΡΙΣΑΣ\n2012 ΦΛΟΙΣΒΟΣ ''Ζωγράφοι σε δράση για τα παιδιά''\n2013 ''ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΗ ΚΑΙ ΘΑΛΛΑΣΣΑ'' Σικάγο ΗΠΑ\n2015 ''ΣΤΕΝΑ ΛΑΜΙΑΣ''\n2015''ΣΤΟ ΦΩΣ ΤΟΥ ΦΕΓΓΑΡΙΟΥ'' Αρχαιολογικό Μουσείο Λαμίας.\n2015 ''ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΟΝ ΛΕΩΝΙΔΑ'' Πινακοθήκη Λαμίας.\nΕπικοινωνία στο email: artioanna@gmail.com\nΑναρτήθηκε από Γιώτα Κοτσαύτη στις 7:36:00 π.μ.\nΕτικέτες Γαλάτεια Σαράντη , Ιστορία , Ιωάννα Βερέμη\nΤα παιδιά του Νοέμβρη\nΦάε ένα μήλο, αλλά μάθε ότι…\nΟ ποντικός κι η θυγατέρα του\nΟ πιο μικρός γιος του γερο-Χρόνου. Το στερνοπούλι του. Όχι πως τον αγαπάει περισσότερο. Τέτοιες διακρίσεις δεν τις κάνει ο Χρόνος. Ό...\nΈριξε η νύχτα την αυλαία της και ο ουρανός γέμισε με αστέρια. Το φεγγαράκι καθόταν και αυτό στη δικιά του γωνιά και έλαμπε χαμογ...


Βαρδάκης: «Οι προσδοκίες των πληγέντων και οι υποσχέσεις της Κυβέρνησης για αποκατάσταση των ζημιών στο Δ.Χερσονήσου, κόλλησαν για τα καλά στη λάσπη» – Μαλεβιζιώτης\n«Έξι μήνες συμπληρώνονται από τις πρωτοφανείς θεομηνίες Οκτωβρίου-Νοεμβρίου 2020. Έξι μήνες που οι πολίτες που δεν έχουν λάβει οικονομική ενίσχυση, με αποτέλεσμα να φιλοξενούνται ακόμα, καθώς δεν μπορούν οικονομικά να επισκευάσουν τις κατοικίες τους. Έξι μήνες επιχειρήσεις, που έχουν υποστεί μεγάλες καταστροφές και χρειάζονται την συνδρομή του κράτους προκειμένου να επαναλειτουργήσουν, αγνοούνται επιδεικτικά από την Κυβέρνηση, μία ανάσα πριν το άνοιγμα της τουριστικής περιόδου. Οι προσδοκίες των πληγέντων και οι υποσχέσεις της Κυβέρνησης για αποκατάσταση των ζημιών στο Δ.Χερσονήσου, κόλλησαν για τα καλά στην λάσπη» δήλωσε ο Σωκράτης Βαρδάκης.\nΕτικέτες: Σωκράτης ΒαρδάκηςΧερσόνησος


Το υψηλό κόστος ο πρώτος εχθρός που πρέπει να κερδίσει το F-35 | Ελλάδα - Ειδήσεις NewsIt.gr\nΤο υψηλό κόστος ο πρώτος εχθρός που πρέπει να κερδίσει το F-35\nΤελευταία ενημέρωση: 23.05.2011 | 18:54\nΠρώτη δημοσίευση: 23.05.2011 | 18:41 Το κόστος του αεροσκάφους έχει εκτοξευθεί στα 385 δισεκατομμύρια δολάρια, περίπου 103 εκατομμύρια δολάρια ανά αεροσκάφος.\nΤο κόστος της κατασκευής του αεροσκάφους πολλαπλών ρόλων F-35, που προορίζεται να αντικαταστήσει πολύ μεγάλο μέρος του στόλου των μαχητικών των ΗΠΑ, είναι «απρόσιτο» στην τρέχουσα εκδοχή του και πρέπει να επανεξεταστεί, είπε αυτή την εβδομάδα ο υπεύθυνος για τις προμήθειες του Πενταγώνου Άστον Κάρτερ. Η υπόθεση μας ενδιαφέρει αφού το F-35 θα είναι ένα από τα υποψήφια αεροσκάφη που θα εξετασει για αγορά η ελληνική ΠΑ ,όταν με το καλό θα επιτρέψουν τα οικονομικά να καλυφθει η κάτι παραπάνω από επείγουσα ανάγκη επιλογής και αγοράς νέου μαχητικού .


Σελίδες: 123 ... 133 Κάτω\nΑποστολέας Θέμα: Εμβολιασμός εκπαιδευτικών (Αναγνώστηκε 160866 φορές)\n« στις: Μάρτιος 28, 2021, 07:45:03 μμ »\nΣε λίγες ημέρες θα δωθεί η δυνατότητα στους εκπαιδευτικούς να δηλώσουν επιθυμία να εμβολιαστούν με δώσεις εμβολίων που έχουν περισσέψει από άλλες ομάδες.\n« Δημοσιεύτηκε: Σήμερα στις 22:03:52 »\n« Απάντηση #1 στις: Μάρτιος 28, 2021, 08:17:52 μμ »\nΑραγε οι εκπαιδευτικοι των ΚΕΣΥ εξαιρουνται; Εκει που ειμαι εγω δεν εχει ερθει ακομα mail για να δηλωσουμε (εχει σταλει σε ολα τα σχολεια). Διαβαζοντας, ομως, την εγκυκλιο δεν μας εξαιρει πουθενα....\nΘα ειχε ενδιαφερον να μαθω τι γινεται με αλλα ΚΕΣΥ\n« Απάντηση #2 στις: Μάρτιος 28, 2021, 08:23:46 μμ »\nΠαράθεση από: happiness στις Μάρτιος 28, 2021, 07:45:03 μμ\nΚαιρός ήταν. Ας φροντίσουν, ώστε τα εμβόλια να φτάσουν για όλους, όσους θέλουμε.\n« Απάντηση #3 στις: Μάρτιος 28, 2021, 08:24:22 μμ »\nΜάλλον θέλουν να μας πασάρουν το τζούφιο\n« Απάντηση #4 στις: Μάρτιος 28, 2021, 08:28:49 μμ »\nΗ ΔΔΕ Κυκλάδων είπε μέχρι Τρίτη να δηλώσουμε στο σχολείο.\n« Απάντηση #5 στις: Μάρτιος 28, 2021, 10:04:53 μμ »\nΠαράθεση από: eran στις Μάρτιος 28, 2021, 08:24:22 μμ\nΣτο σχολείο μας είπαν για το Pfizer, αλλά ποιος τους πιστεύει...\nΠιο τζούφιο από το κεφάλι τους δεν γίνεται...\n« Απάντηση #6 στις: Μάρτιος 28, 2021, 10:47:04 μμ »\nΓίνονται δηλώσεις μέχρι Τρίτη. Ξεκινάνε από Τετάρτη 31-3.\n« Απάντηση #7 στις: Μάρτιος 28, 2021, 10:55:49 μμ »\nΠοιο ειναι το τζουφιο;\n« Απάντηση #8 στις: Μάρτιος 29, 2021, 08:17:54 πμ »\nΜε το "τζούφιο" έχουν εμβολιαστεί 30 εκατομμύρια στο ΗΒ ( 3 εκατομμύρια έχουν κάνει και τις δύο δόσεις ) και εχθές είχαν καμία 20αριά νεκρούς. ( στα 65 εκατομμύρια πληθυσμό ).\nΔεν το λες και "τζούφιο".\n« Απάντηση #9 στις: Μάρτιος 29, 2021, 08:23:33 πμ »\nΠαράθεση από: Dadi στις Μάρτιος 29, 2021, 08:17:54 πμ\nΈτσι μπράβο! Να λέγονται αυτά. Ευχαριστούμε για την τοποθέτηση.\n« Απάντηση #10 στις: Μάρτιος 29, 2021, 09:10:05 πμ »\nΔεν υπάρχουν τζούφια εμβόλια, μάλλον δεν έχεις ιδέα από τη λειτουργία ενός εμβολίου. Ειδικότητά σου; Όχι ότι έχει ιδιαίτερη σημασία..\nΓια τους υπόλοιπους.. επειδή θα θέλουν να διαθέσουν όσα εμβόλια δεν χρησιμοποιήθηκαν και θα πάνε στον κάδο ανακύκλωσης αν δεν χρησιμοποιηθούν την ίδια μέρα, μάλλον θα πρόκειται για pfizer ή moderna, που απαιτούν ειδικές συνθήκες φύλαξης και περιορισμένο χρόνο εκτός βαθιάς κατάψυξης.\n« Απάντηση #11 στις: Μάρτιος 29, 2021, 09:33:03 πμ »\nΚανένας μας δεν είναι ειδικός στα εμβόλια. Ό,τι διαβάζουμε και ό,τι ψυχανεμιζόμαστε. Όλοι μας.\n« Απάντηση #12 στις: Μάρτιος 29, 2021, 09:43:48 πμ »\nΔεν είπαμε να είμαστε ειδικοί, αλλά να έχουμε γενικές γνώσεις (γυμνασιακές) και να μπορούμε να διαβάζουμε ένα εκλαϊκευμένο κείμενο.\nΓια να μην πετάμε μπαρούφες μετά...\n« Απάντηση #13 στις: Μάρτιος 29, 2021, 01:42:22 μμ »\nΠαράθεση από: TimPap στις Μάρτιος 29, 2021, 08:23:33 πμ\nΕννοείς κάτι που δεν πιάνω. Για ποιο λόγο "με ευχαριστείς".\nΣελίδες: 123 ... 133 Πάνω