Κατά 198% αυξήθηκαν οι αφίξεις digital nomads στην Αθήνα σε μια πενταετία – ICTplus\nΠαρασκευή 27-05-2022 | 15:35\nΟι αφίξεις ψηφιακών νομάδων στην Αθήνα την περίοδο 2017-2021 αυξήθηκαν κατά 198%, ενώ από τις αρχές του 2022 ο αντίστοιχος ρυθμός είναι 109%.\nΣύμφωνα με τα στοιχεία του NomadList, την πενταετία 2017-2021, τη μεγαλύτερη άνοδο στις προτιμήσεις των digital nomads έχει το εξωτικό Playa del Carmen στο Μεξικό, ενώ δεύτερο στην κούρσα έρχεται το Μεδεγίν, η δεύτερη μεγαλύτερη πόλη της Κολομβίας. Τη συγκεκριμένη χρονική περίοδο οι αντίστοιχες επιδόσεις του Playa del Carmen και του Μεδεγίν ήταν 228% και 205%, αντίστοιχα.\nΜετά την Αθήνα, οι προορισμοί με τον ταχύτερο ρυθμό αύξησης των αφίξεων digital nomads είναι: το Kanggu στο Μπαλί (196%), η Λισσαβόνα (190%), η πόλη του Μεξικό (185%) και το Πόρτο (148%). Μια θέση στο “top 10” των πόλεων με τον ταχύτερο ρυθμό αύξησης των αφίξεων digital nomads έχουν, επίσης, η Βιέννη (122%), το Μόναχο (120%) και το Μαϊάμι (118%).\nΚαι μέσα στην πανδημία\nΗ υγειονομική κρίση της COVID-19 μπορεί να έχει πλήξει τις μετακινήσεις γενικότερα, αλλά και τις μετακινήσεις των digital nomads ειδικότερα, ωστόσο και το 2021 ήταν μια πολύ καλή χρονιά για την Αθήνα, ως προορισμός ψηφιακών νομάδων. Ο αριθμός των digital nomads, που ήρθαν στην Αθήνα το 2021 σχεδόν διπλασιάστηκε (ρυθμός αύξησης 98%).\nΗ Αθήνα δείχνει να έχει μπει για τα καλά στα ραντάρ των ψηφιακών νομάδων του πλανήτη, αφού και το 2022 οι αφίξεις φαίνεται να ακολουθούν έντονα ανοδικό ρυθμό. Παρά τη συνεχιζόμενη παγκόσμια πανδημική κρίση, τα στοιχεία του NomadList δείχνουν ότι, από τις αρχές του νέου έτους, οι αφίξεις digital nomads στην Αθήνα είναι αυξημένες κατά 109%.\nΩστόσο, το 2020, την πρώτη χρονιά της πανδημίας, οι αφίξεις ψηφιακών νομάδων στην Αθήνα μειώθηκαν κατά 45%. Οι ρυθμοί ήταν αρνητικοί και στις 10 πόλεις που απαρτίζουν τη λίστα με τους ταχύτερα αναπτυσσόμενους κόμβους για digital nomads.\n“Η πανδημία της COVID 19 έχει επηρεάσει τις μετακινήσεις των digital nomads τόσο για το 2020, όσο και για το 2021 και πιθανότατα θα συνεχίσει να το κάνει για λίγο ακόμη”, εξηγεί το NomadsList.\nΗ Αθήνα κερδίζει σταθερά την εμπιστοσύνη των digital nomads τα τελευταία χρόνια, βελτιώνοντας τη θέση της σε μια σειρά από τομείς, όπως οι υποδομές σε επίπεδο συνδεσιμότητας. Επίσης, σημαντικό ρόλο έχει παίξει η παροχή φορολογικών κινήτρων, ενώ ειδικά από το καλοκαίρι του 2021 και μετά η Αθήνα ανεβαίνει στις προτιμήσεις των ψηφιακών νομάδων – και – λόγω της Digital Nomads Visa.\nΛέξεις-κλειδιά: ψηφιακοί νομάδες\nΑύξηση 19% παρουσίασε το λιανεμπόριο τον Νοέμβριο\nΤα fake news “κλονίζουν” το Spotify που απαντά με σειρά μέτρων\nΑπό τη Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος εξιχνιάστηκαν δύο υποθέσεις παραβίασης των νομοθεσιών περί πνευματικής ιδιοκτησίας και περί προστασίας συνδρομητικών υπηρεσιών\nΤα fake news "κλονίζουν" το Spotify που απαντά με σειρά μέτρων\nΟικονομία: Ανάπτυξη έως 5% προβλέπει για φέτος το ΙΟΒΕ\nΧρίστος Δήμας: Έρχονται γυαλιά επαυξημένης πραγματικότητας για την Ελληνική Αστυνομία\nΟ Όμιλος ΙΑΤΡΟΠΟΛΙΣ επέλεξε την υπηρεσία EINVOICING της SoftOne


«Επείγοντα μέτρα για τόνωση της ζήτησης στην αγορά» - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\n«Επείγοντα μέτρα για τόνωση της ζήτησης στην αγορά»\nΣτη γενικευμένη απουσία ρευστότητας στο χρηματοπιστωτικό σύστημα και κατ΄ επέκταση στον παραγωγικό ιστό της αγοράς αποδίδει την απογοητευτική εικόνα που εμφανίζει το Χρηματιστήριο Αθηνών ο κ. Π. Χριστόπουλος, διευθύνων σύμβουλος της Δραξ Χρηματιστηριακή και ταμίας του ΣΜΕΧΑ.\n– Εχει αποδώσει η ως τώρα εφαρμογή των οικονομικών μέτρων;\n«Το πρόγραμμα είσπραξης εσόδων τρέχει με σχετικά ικανοποιητικούς ρυθμούς, το πρόγραμμα μείωσης των δημοσίων δαπανών λίγο- πολύ ανταποκρίνεται στους ρυθμούς που έχουν τεθεί, αλλά το πρόγραμμα σταθεροποίησης και αύξησης του ΑΕΠ δεν φαίνεται να προχωρεί. Αυτή είναι και η παράμετρος που προκαλεί απογοήτευση στην επενδυτική κοινότητα».\n– Τι απαιτείται στην παρούσα φάση για να υπάρξει αύξηση του ΑΕΠ;\n«Χρειάζονται επειγόντως μέτρα τα οποία θα στοχεύουν αποκλειστικά στην τόνωση της ζήτησης στην αγορά. Αν δεν υπάρξει αύξηση του τζίρου, αλλά και επενδύσεις (ιδιωτικές και δημόσιες) μέσω των οποίων θα ενεργοποιηθεί η ροή κεφαλαίων στην αγορά, τότε φοβάμαι ότι το Πρόγραμμα Σταθερότητας και Ανάπτυξης θα εξελιχθεί σε πρόγραμμα “στασιμότητας” με αρνητικές τάσεις».\n– Οι ενέργειες αυτές υπόκεινται σε κάποιο χρονικό πλαίσιο;\n«Ασφαλώς. Κατά την εκτίμησή μου, για να υπάρξει αναστροφή από το σημερινό “πισωγύρισμα”, τα όποια μέτρα θα πρέπει να υλοποιηθούν ως τον προσεχή Μάρτιο. Αν δεν γίνουν εγκαίρως κινήσεις επανόρθωσης και αποκατάστασης μέσα στον συγκεκριμένο χρονικό ορίζοντα, τότε αυξάνεται ο κίνδυνος να παρασυρθεί η ελληνική οικονομία και από ενδεχόμενη επιδείνωση του διεθνούς κλίματος».\n– Το Χρηματιστήριο ποια περιθώρια επιβίωσης έχει στο ενδεχόμενο επιδείνωσης των συνθηκών;\n«Το έλλειμμα ρευστότητας στην οικονομική δραστηριότητα επιτείνεται από την αδυναμία των τραπεζών να χρηματοδοτήσουν τις επιχειρήσεις και να ενισχύσουν τη ρευστότητα της αγοράς. Η λύση πρέπει να προωθηθεί και μέσω του τραπεζικού συστήματος, το οποίο στην παρούσα φάση εμφανίζεται ιδιαίτερα εξασθενημένο. Μέσα σε ένα γενικευμένα αρνητικό πλαίσιο, το Χρηματιστήριο θα εξακολουθήσει να ταλαιπωρείται και να εμφανίζει ακραίες μεταβολές ανάλογα με τη ροή των ειδήσεων ή και την εκάστοτε φημολογία. Η αβεβαιότητα και η ανασφάλεια αποτρέπουν την οποιαδήποτε διάθεση τοποθετήσεων στο Χρηματιστήριο. Απαιτούνται χειροπιαστά στοιχεία που προεξοφλούν ανάπτυξη, ώστε να επανέλθει η αισιοδοξία στην κεφαλαιαγορά. Σε κάθε περίπτωση το “κλειδί” των εξελίξεων βρίσκεται στη βούληση της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας να δημιουργήσει ευνοϊκές συνθήκες ρευστότητας στην εγχώρια αγορά. Επίσης οι χώρες με πλεονάσματα (π.χ. Γερμανία) πρέπει να σταματήσουν την περιοριστική πολιτική, η οποία καταλήγει εις βάρος των χωρών του Νότου. Τέτοιες συμπεριφορές εύκολα και όχι άδικα ερμηνεύονται ως εθνικιστικού χαρακτήρα πολιτικές και δίνουν τροφή στα σενάρια διάλυσης της Ευρωπαϊκής Ενωσης».


methimwnotheos: Η Παναγία του έλεγε από την εικόνα Της: Μη φοβάσαι! Εγώ είμαι κοντά σου!\nΗ Παναγία του έλεγε από την εικόνα Της: Μη φοβάσαι! Εγώ είμαι κοντά σου!\nώρα 10:37 μ.μ.\nΕτικέτες Άρθρα, Πνευματικές Διδαχές


amazons day: Καλοκαιρινές αποδράσεις στις εκδηλώσεις των κινημάτων!!\nΗ Εργατική Λέσχη σας προσκαλεί αυτό το Σάββατο στην ταράτσα της για διασκέδαση με παραδοσιακά τραγούδια από όλη την Ελλάδα απο τους Σεμέν.\nΗ βραδιά θα έχει ποτό, συλλογική κουζίνα και πολύ χορό απο την ομάδα παραδοσιακών χορών της Λέσχης!\nΣκοπός μας είναι η συγκρότηση μιας πρωτοβουλίας που θα αναλάβει την οργάνωση ενός αντιφασιστικού Σεπτέμβρη με πολύμορφες δράσεις στις γειτονιές μας.\nΜε βάση όλα αυτά σας καλούμε στο χώρο της Εργατικής Λέσχης Κερατσινίου-Δραπετσώνας (Μιαούλη 1 και Λεωφόρο Δημοκρατίας, απέναντι από την πλ. Λαού στο Κερατσίνι) για να οργανώσουμε και να συντονίσουμε τις πρωτοβουλίες μας!\nΤο επόμενο κάλεσμα είναι για το Αντιρατσιστικό Φεστιβάλ που ξεκινά σήμερα στις 7 το απόγευμα.\nΦέτος το 18ο Αντιρατσιστικό Φεστιβάλ θα πραγματοποιηθεί στην πανεπιστημιούπολη του Ζωγράφου, στις 4, 5 και 6 Ιουλίου.\nΠολλά ενδιαφέροντα πράγματα θα γίνουν,όπως συζητήσεις και συναυλίες ενώ θα υπάρχουν και εξαιρετικά φαγητά από τις κουζίνες των μεταναστών.\nΌμως υπάρχει και ένα αναπάντητο ερώτημα που το βάζει ο πρκλς (εδώ)\nΤο επόμενο κάλεσμα είναι μουσικό\nΤρίτη 8 Ιουλίου στις 8 το βράδυ σας περιμένουμε στην ταράτσα της Εργατικής Λέσχης μας όπου θα πραγματοποιηθεί εκδήλωση - συζήτηση με θέμα "HipHop και κινήματα / H άνοδος του πολιτικοποιημένου hiphop στις γειτονιές μας".\nΗ είσοδος και η συμμετοχή στις εκδηλώσεις της Εργατικής Λέσχης Περιστερίου είναι πάντα ελεύθερη . (Θηβών 227, Περιστέρι, λίγα μέτρα από το μετρό Ανθούπολη)


BOUNDLESS TERA V3 | ycannabi\nΦορητός ατμιστής Boundless Tera V3\n€219.00 Κανονική τιμή\nΑν ψάχνετε για έναν ατμοποιητή που συνδυάζει υψηλή απόδοση με εξαιρετική ευελιξία, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με το Boundless Tera. Παράλληλα με την άτμιση τόσο των ξηρών βοτάνων, των συμπυκνωμάτων κεριών όσο και των ελαίων, αυτή η μονάδα διπλής χρήσης προσφέρει στους χρήστες ακριβείς ελέγχους θερμοκρασίας και εναλλάξιμα επιστόμια για μια πραγματικά προσαρμόσιμη εμπειρία.\nΤο καλύτερο από όλα, αντίθετα από κάποιες άλλες συσκευές που θυσιάζουν τη δύναμη για να έχουν περισσότερα χαρακτηριστικά, το Boundless Tera ξεχωρίζει σε ποσότητα και ποιότητα χάρη στον μοναδικό συνδυασμό κορυφαίων εξαρτημάτων. Οι διπλές μπαταρίες θερμαίνουν το θάλαμο αλουμινίου του ατμοποιητή σε λιγότερο από ένα λεπτό και παρέχουν έως και 50 λεπτά χρόνου λειτουργίας ανά φόρτιση. Αυτό, παράλληλα με την ευελιξία και την ευκολία χρήσης, είναι αυτό που κάνει την Tera μια εξαιρετική επιλογή για σόλο χρήστες που αναζητούν μια συσκευή όλα σε ένα, καθώς και ομάδες με διαφορετικά γούστα και προτιμήσεις.\nΈνας εξατμιστής με λειτουργία συμπύκνωσης\nΜεγάλος θάλαμος αλουμινίου για αποτελεσματική θέρμανση\nΧρόνος θέρμανσης 30 έως 40 δευτερολέπτων\nΑκριβής ρύθμιση θερμοκρασίας μέχρι 220°C (430°F)\nΛειτουργία συμπυκνώματος για εξάτμιση στους 260°C (500°F)\nΘέρμανση με αγωγιμότητα 100% με πλεονεκτήματα αγωγιμότητας\n2 μπαταρίες LG 18650 2500 mAh\n5 οθόνες θαλάμου από ανοξείδωτο χάλυβα\nΣυμπυκνωμένο υπόθεμα από ανοξείδωτο χάλυβα\nΗ ελάχιστη μορφή συναντά την μέγιστη λειτουργία\nΣε ύψος περίπου 10,5cm πλάτους 5,5cm (4,25 x 2,25 ίντσες), το Boundless Tera μπορεί να είναι πολύ μεγάλο για να ταιριάζει στις περισσότερες τσέπες, αλλά ο εργονομικός σχεδιασμός του είναι ασύγκριτος. Συνδυάζει ένα απλό, καμπύλο σώμα που αισθάνεται άνετα στο χέρι σας με οθόνη κορυφής, ώστε να μπορείτε να δείτε τις θερμοκρασίες και τα επίπεδα μπαταρίας χωρίς να απελευθερώσετε τη λαβή σας. Αλλά ενώ η μορφή του ψεκαστήρα είναι μινιμαλιστική, η λειτουργικότητα είναι οτιδήποτε άλλο. Βελτιώνοντας την CFV χωρίς περιορισμούς, το Boundless Tera τροφοδοτείται από δύο μπαταρίες 18650, οι οποίες μπορούν να φορτιστούν μέσω USB σε λίγες μόνο ώρες ή να αντικατασταθούν ανάλογα με τις ανάγκες. Αυτές οι μπαταρίες θερμαίνουν το θάλαμο βοτάνων γρήγορα και αποτελεσματικά, διατηρώντας τον εξατμιστή σε λειτουργία για 7 έως 10 συνεδρίες. Το Boundless έχει επίσης συμπληρώσει το φιλικό προς το χρήστη σχήμα του Tera προσθέτοντας φιλικά προς το χρήστη χαρακτηριστικά, όπως εύκολο χειρισμό θερμοκρασίας, δυνατότητες απτικής ανατροφοδότησης και ασφαλή μαγνητικό κάλυμμα επιστομίου και μπαταριών.\nΠροσαρμόστε στις προτιμήσεις σας\nΈνα από τα πιο ελκυστικά χαρακτηριστικά του Tera είναι ο υψηλός βαθμός προσαρμοστικότητας του. Οι χρήστες και οι βετεράνοι χρήστες θα αγαπούν τα ακριβή χειριστήρια ξηρής βότανης που σας επιτρέπουν να ρυθμίζετε τη συσκευή σε οποιαδήποτε θερμοκρασία από 60°C έως 220°C (140°F έως 428°F). Είναι επίσης εύκολο στη χρήση τόσο για αρχάριους όσο και για επαγγελματίες. Απλά αφαιρέστε το επιστόμιο για να φορτώσετε το βότανο σας, στη συνέχεια ενεργοποιήστε τη συσκευή και επιλέξτε τη θερμοκρασία χρησιμοποιώντας τα κουμπιά και στις δύο πλευρές. Αφού θερμανθεί (που διαρκεί περίπου 30 δευτερόλεπτα για 185° C και 40 δευτερόλεπτα για τη ρύθμιση της μέγιστης θερμοκρασίας), είστε έτοιμοι να εισπνεύσετε.\nΑλλά το Tera δεν σταματάει στο ξηρό βότανο - μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε κερί ή λάδι στους 260°C με τη λειτουργία συμπυκνώματος. Παρόμοια με τη φόρτωση σε ξηρό βότανο, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να καθαρίσετε το κερί ή το λάδι που στάζει πάνω στο προβλεπόμενο παρένθεμα και στη συνέχεια να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία συμπυκνώματος πιέζοντας το κουμπί τροφοδοσίας 3 φορές. Αν αυτό δεν είναι αρκετή προσαρμογή για εσάς, το Boundless σας προσφέρει επίσης τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσετε 3 διαφορετικά μαγνητικά ακροφύσια με το Tera. Το πλαστικό επιστόμιο είναι ιδανικό για την ευκολία, περιστρέφοντας σε διπλωμένη θέση όπως απαιτείται. Αν ο καθαρός, ομαλός ατμός είναι πιο σημαντικός για εσάς, το γυάλινο επιστόμιο είναι το ιδανικό μονοπάτι ψύξης. Και για τους οπαδούς της κλασικής διήθησης του νερού, τίποτα δεν κερδίζει τον καθαρό, δροσερό ατμό που θα έχετε με τον προσαρμογέα σωλήνα νερού.\nΗ ικανότητα του Tera να παράγει τέτοιους απαλούς, έντονα αρωματισμένους ατμούς είναι όλα κάτω από τη μέθοδο θέρμανσης. Αυτός ο εξατμιστής χρησιμοποιεί θέρμανση με βάση το σύστημα convector 100%, αλλά προσφέρει επίσης τα πλεονεκτήματα ενός υβριδικού συστήματος μεταφοράς αγωγών χάρη στον θάλαμο ψύξης αλουμινίου. Καθώς κάθε σύνοδος εξελίσσεται, η θερμότητα μεταφοράς θερμαίνεται στο αλουμίνιο για να προσθέσει παθητική αγωγιμότητα. Το Tera χρησιμοποιεί αυτόν τον συνδυασμό θερμότητας για να απομακρύνει πλήρως τον ατμό από τα βότανα σας διατηρώντας παράλληλα τις ενώσεις γεύσης. Παίρνετε όλη τη δύναμη της διπλής θέρμανσης χωρίς τα μειονεκτήματα ενός πραγματικού υβριδικού συστήματος αγωγιμότητας, επομένως δεν χρειάζεται να ανακατεύετε τα βότανα σας κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας. Απλά θυμηθείτε να παίρνετε μακριές, αργές αναλήψεις για την πιο ξεκάθαρη ατμό με αυτή τη μονάδα.\nΌλοι οι εξατμιστές Boundless Tera που πωλούνται από την MagicVaporizers, εξουσιοδοτημένο διανομέα της τεχνολογίας Boundless Vapes, είναι απόλυτα αυθεντικοί και υποστηρίζονται από εγγύηση 2 ετών.


Celebrities που έκαναν σχέση με πρώην των φίλων τους! - Mad TV\nCelebrities που έκαναν σχέση με πρώην των φίλων τους!\nΤέτοια ελευθερία εκεί στο Hollywood;\nΌπως είναι γνωστό υπάρχει ένας ιερός και υποσυνείδητος κανόνας σε κάθε φιλία: δεν αγγίζουμε τους συντρόφους ή τους πρώην των κολλητών μας. Πόσες φιλίες έχουν καταστραφεί λόγω αυτού; Άπειρες.\nΣτο Hollywood όμως τα πράγματα είναι διαφορετικά. Καθημερινά σχέσεις διαλύονται και σχέσεις δημιουργούνται στο χώρο της showbiz.\nΜάλιστα, δεν μας κάνει εντύπωση όταν ένας διάσημος συνδέεται ερωτικά με έναν πρώην ενός άλλου διάσημου, που σημειωτέον είναι και φίλος του.\nΜερικά τέτοια παραδείγματα σου έχουμε εδώ!\nSelena Gomez+Taylor Swift με τον Taylor Lautner:\nΤο 2009 στο Βανκούβερ του Καναδά, όπου γυριζόταν το Twilight, ο Taylor Lautner γνώρισε την Selena Gomez όπου βρισκόταν και εκείνη εκεί για γυρίσματα άλλης ταινίας. Έκαναν κοινές εμφανίσεις αλλά η σχέση τους δεν κράτησε πολύ.\nΑργότερα, την ίδια χρονιά, ο Lautner γνώρισε την Taylor Swift στα γυρίσματα της ταινίας τους Valentines Day όπου έπαιζαν ένα ερωτεύμενο ζευγάρι. Ε όπως καταλαβαίνετε δεν ήθελε πολύ για να δημιουργηθούν αισθήματα μεταξύ τους.Και αυτών όμως η σχέση δεν κράτησε πολύ.\nTaylor Swift+Gigi Hadid με τον Joe Jonas:\nΤο 2008 με ένα τηλεφώνημα 27 δευτερολέπτων-ολόκληρων!- χώρισε ο Joe Jonas με την Taylor Swift. Και μάλιστα λέγεται πως γι’ αυτόν τον χωρισμό η Swift έγραψε 2 τραγούδια το “Last Kiss” και το “Better Than Revenge”.\nΜετά από καιρό, οι σχέσεις τους έφτιαξαν όταν εκείνος σύναψε δεσμό με την Gigi, η οποία βρισκόταν στο Girl Squad της Taylor. Fun fact: έχουν βγει όλοι μαζί σε double date!\nKylie Jenner+Gigi Hadid με τον Cody Simpson:\nΝαι εντάξει μπορεί να μην το θυμάστε αλλά πριν η Kylie κάνει σχέση με τον Tyga ή με τον Travis Scott, είχε δεσμό με τον Cody Simpson! Αυτό συνέβη το 2011 και κράτησε πολύ λίγο.\nΜερικά χρόνια αργότερα όμως, ο Cody Simpson είναι μαζί με την Gigi Hadid σε μια σχέση on and off για περίπου 2 χρόνια.\nΔείτε τα υπόλοιπα “ερωτικά τρίγωνα” στην επόμενη σελίδα.


Νέοι στη Media Day - Footballleague News\nΝέοι στη Media Day\nΦεβρουάριος 1, 2018 (19:13)\nΟι Χαντί, Κανακούδης, Μπαστακός θα μιλήσουν στη Media Day του Άρη.\nΣτροφή στο εντός έδρας ματς με τη Σπάρτη έκανε ο Άρης και ο τεχνικός, Δημήτρης Σπανός θα έχει πλέον στη διάθεσή του τον Βαγγέλη Πλατέλλα που εξέτισε την ποινή του. Όσο για τα τρία αποκτήματα, τους Μιχάλη Μπαστακό, Πέτρο Κανακούδη και Άγγελο Χαντί, θα εκπροσωπήσουν τους «κίτρινους» στη Media Day.\nΗ ΠΑΕ ενημέρωσε:\n«Πριν από την αυριανή προπόνηση θα μιλήσουν στους εκπροσώπους των ΜΜΕ οι Άγγελος Χαντί, Μιχάλης Μπαστακός και Πέτρος Κανακούδης, τα τρία αποκτήματα της ομάδας μας κατά τη χειμερινή μεταγραφική περίοδο».\nLast modified onΠέμπτη, 01 Φεβρουάριος 2018 19:17\nMore in this category: « Ερχεται ο χορηγός Τομ Παπαδόπουλος Τα εισιτήρια με Σπάρτη »


«ΣΥΝΑΞΙΣ ΠΑΝΑΓΙΑΣ ΠΕΦΑΝΕΡΩΜΕΝΗΣ ΛΕΥΚΑΔΑΣ» ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ ΑΝΑΔΡΟΜΗ ΣΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ | ΑΓΙΟΣ ΚΟΣΜΑΣ Ο ΑΙΤΩΛΟΣ\nΠροηγούμενες δημοσιεύσεις«ΔΕΥΤΕ ΛΑΟΙ ΤΗΝ ΤΡΙΣΥΠΟΣΤΑΤΟΝ ΘΕΟΤΗΤΑ» ΗΧΟΣ ΠΛ. Δ΄ ΔΟΞΑΣΤΙΚΟΝ ΕΣΠΕΡΙΝΟΥ ΕΟΡΤΗΣ ΤΗΣ ΠΕΝΤΗΚΟΣΤΗΣ ΧΟΡΟΣ «ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΕΙΣ ΥΜΝΩΔΟΙ»Επόμενες δημοσιεύσεις«ΒΑΣΙΛΕΥ ΟΥΡΑΝΙΕ» ΗΧΟΣ ΠΛ. Β΄ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ ΠΡΕΒΕΖΙΑΝΟΣ /ΜΑΪΣΤΟΡΕΣ ΤΗΣ ΨΑΛΤΙΚΗΣ


Πώς να επιλέξετε την αλοιφή βρασμού και ποιο είναι το καλύτερο για θεραπεία; - Μελανώμα\nΟ φούρνος είναι μια πυώδης φλεγμονή του ιστού. Κατά κανόνα, οι σμηγματογόνοι αδένες, οι θύλακες των τριχών ή το πάχος του συνδετικού ιστού επηρεάζονται. Η φλεγμονή προκαλείται από μικροοργανισμούς που εισέρχονται σε μικροδέρματα - βακτήρια (σταφυλόκοκκοι, στρεπτόκοκκοι).\nΗ βρασμός είναι μια οξεία πυώδης φλεγμονή του συνδετικού ιστού, θυλάκων τριχών ή σμηγματογόνων αδένων που προκαλούνται από βακτήρια. Τα παθογόνα μπορούν να είναι ο σταφυλόκοκκος, ο στρεπτόκοκκος, τα καρβέλια, η σύκοση ή η υδραδενίτιδα.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, διάφορα είδη βακτηρίων επηρεάζουν την εμφάνιση ενός βρασμού. Η διαδικασία της εμφάνισης και ανάπτυξης του πυώδους σχηματισμού συμβαίνει σύμφωνα με ένα σχήμα.\nΑιτίες της συσσώρευσης Pus\nΟι περισσότεροι δεν καταλαβαίνουν τις πραγματικές αιτίες του chiri στο σώμα, επιδεινώνοντας έτσι την ήδη δύσκολη κατάσταση του ασθενούς.\nΟ αιτιολογικός παράγοντας των βράχων είναι διάφορα βακτήρια, από τα οποία το πιο συνηθισμένο είναι το Staphylococcus aureus, το οποίο εισέρχεται στο δέρμα μέσω τραυματισμών, κοψιμάτων και γρατζουνιών, ρωγμών.\nΑυτό το βακτήριο είναι στο σώμα μας συνεχώς, αλλά αρχίζει να αναπτύσσεται μόνο αν παραβιαστούν οι προστατευτικές λειτουργίες του σώματος.\nΟι παράγοντες που προκαλούν τη βράση:\nΜη συμμόρφωση με τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής, έλλειψη ή έλλειψη προσωπικής φροντίδας.\nΣυνεχής τριβή με ρούχα και άλλα πράγματα.\nΗ αντίδραση του οργανισμού στον ερεθισμό με χημικά, οικιακή σκόνη, υγρές βλαβερές ουσίες.\nΥπερβολική εφίδρωση με παραβίαση των λειτουργιών της προστασίας του δέρματος, αυξημένη εργασία των σμηγματογόνων αδένων.\nΔιαταραχή μεταβολικών ουσιών στο σώμα, ενδοκρινικές παθολογίες (υπέρβαρα, διαβήτης).\nΑσυνήθιστο κλίμα, συχνές μεταβολές, μεταβαλλόμενος καιρός, υπερψύξη και υπερθέρμανση του σώματος.\nΕξασθενημένη, μειωμένη ανοσία.\nΠαρατεταμένο φορτίο και φυσική εξάντληση.\nΣυνεχής επαφή με τα ρούχα, προκαλώντας συχνή μηχανική τριβή.\nΤο σώμα μας έχει έναν σύνθετο αμυντικό μηχανισμό που αντιδρά άμεσα σε μια εισβολή από το εξωτερικό. Μια βράση ή βράση αρχίζει να σχηματίζεται μετά την είσοδο μικροβίων στο σάκο τρίχας. Αυτή τη στιγμή συμβαίνουν τα ακόλουθα.\nΗ ανοσία αντιδρά με τέτοιο τρόπο ώστε να ξεφορτωθεί γρήγορα τον αλλοδαπό. Κατ 'αρχάς, η ροή του αίματος προς την περιοχή προβλήματος αυξάνεται. Μέχρι αυτή την περίοδο, αυξάνει το περιεχόμενο των λευκών αιμοσφαιρίων - λευκοκυττάρων. Έχουν προστατευτική λειτουργία.\nΜια σφραγίδα εμφανίζεται στο δέρμα. Πολύ γρήγορα, κυριολεκτικά κατά τις πρώτες ώρες σημειώνονται:\nΗ αυτοθεραπεία μπορεί να γίνει μόνο σε ένα συγκεκριμένο στάδιο Εάν δεν επιτρέπεται μια πυώδης εστίαση με συντηρητική θεραπεία με αλοιφές, τότε ανοίγει χειρουργικά.\nΕάν υπάρχει παραβίαση της υγείας (πυρετός, αδυναμία, έντονος πόνος), τότε πρέπει να πάτε στο γιατρό.\nΌλοι οι άνθρωποι χωρίζονται σε δύο τύπους. Κάποιος τρέχει για το γιατρό για οποιονδήποτε λόγο, ενώ άλλοι περιμένουν μέχρι το τελευταίο, προσπαθώντας να χειριστούν το πρόβλημα μόνοι τους.\nΩστόσο, πριν τραβήξετε το πύργο από το σημείο βρασμού στο σπίτι, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αυτό δεν συνεπάγεται σοβαρές επιπλοκές. Αν είστε λίγο σίγουροι για τις ενέργειές σας, τότε μην παίρνετε κινδύνους.\nΑκολουθούν ορισμένα συμπτώματα που πρέπει να σας προειδοποιήσουν. Αφού έχετε παρατηρήσει κάτι τέτοιο στον εαυτό σας, μην αναβάλλετε την αίτηση σε ιατρικό ίδρυμα.\nΕίναι σημαντικό να επιτευχθεί η ταχύτερη ωρίμανση του chirya και η ανακάλυψή του.\nΤο Boil προκαλεί σημαντική ενόχληση. Η θεραπεία της βρασμού εμφανίζεται σε διάφορα στάδια και η μέθοδος επιλέγεται σύμφωνα με το στάδιο της ανάπτυξης της φλεγμονής.\nΗ συμπίεση της ράβδου και η προσπάθεια να απαλλαγείτε από το πύον με μηχανική δράση δεν συνιστάται. Οι συνέπειες αυτών των ενεργειών μπορεί να οδηγήσουν σε δηλητηρίαση αίματος, γενίκευση της μόλυνσης ή δημιουργία απειλής για τη ζωή.\nΗ βράση αντιμετωπίζεται με αλοιφές, αντιβιοτικά ή ενέσεις.\nΤα αντιβιοτικά για τη φουρουλίωση μπορούν να είναι τα ακόλουθα: χλωραμφενικόλη, κεφαλεξίνη, κεφζόλη, λινκομυκίνη, οξακιλλίνη. Συχνά, οι γιατροί συνταγογραφούν ένα τέτοιο αντιβιοτικό κατά των βράχων, όπως η ερυθρομυκίνη, η μεθικιλλίνη, η κεφαλοσίνη και άλλοι.\nΤα αντιβιοτικά από βράχια είναι υποχρεωτικά να εμφανίζονται εάν ο ασθενής έχει υψηλό κίνδυνο βακτηριαιμίας (για παράδειγμα, εάν μειωθεί η ανοσία).\nΗ αγωγή της βούρτσας με αλοιφή Vishnevsky, συμπεριλαμβανομένης της πίσσας και του τριβρωφαινυλιού του βισμούθιου, πραγματοποιείται μετά την εκκένωση του πύου. Αντισηπτικό μέσο χρησιμοποιείται στο στάδιο του ανοίγματος και της επούλωσης, έχει μια σύνθεση ξήρανσης.\nΤο παραγέμισμα εφαρμόζεται στο δέρμα που έχει υποστεί αγωγή με αντισηπτικό, μετά από το οποίο είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί ένας επίδεσμος στην πληγείσα περιοχή.\nΗ αλοιφή ψευδαργύρου περιέχει οξείδιο του ψευδαργύρου και μαλακτική βαζελίνη, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και επιταχύνει την αναγέννηση μετά από την εκκένωση του πύου. Η σύνθεση του φούρνου επιτρέπεται σε παιδιά και έγκυες γυναίκες.\nΠώς μπορεί να τραβηχτεί από ένα βράσιμο και ένα βράσιμο από κάτω από το δέρμα εξαρτάται από το ποιο στάδιο ωρίμανσης είναι ο σχηματισμός. Για να μην βλάψετε την υγεία τους, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.\nΟ ειδικός θα διαγνώσει, θα καθορίσει την αιτία του σχηματισμού της φρύξης, και στη συνέχεια θα σας πει τι να βάλει στη βράση, έτσι ώστε να τραβήξει το πυώδες περιεχόμενό του.\nΧρησιμοποιείται αλοιφή για βράσιμο ανάλογα με τον παθογόνο παράγοντα και το μέγεθος του σχηματισμού. Πώς να τραβήξει το πύον έξω από το βράσιμο είναι καλύτερο να ζητήσει από το γιατρό, έτσι ώστε να μην βλάψει την υγεία τους.\nΣύμφωνα με τους γιατρούς και τους ασθενείς, η πιο αποτελεσματική αλοιφή για το τράβηγμα πύου από βράζει είναι η εξής:\nΈχοντας καταλάβει πώς να τραβήξει το πύον από το βρασμό και τι να προσκολληθεί στο βρασμό, έτσι ώστε να σκάσει γρήγορα, είναι σημαντικό να εφαρμόσετε σωστά το φάρμακο.\nΥπάρχουν διάφοροι τύποι αλοιφών:\nσχεδιασμένο για να επιταχύνει τη διαδικασία ωρίμανσης της chiria?\nμε σκοπό την πρόληψη της εξάπλωσης της λοίμωξης ·\nπροωθεί την επούλωση των εκτεθειμένων chiri.\nΈνας φούρνος εμφανίστηκε: αποσπάστε το και βεβαιωθείτε για αύξηση της μόλυνσης ή επιλέξτε την κατάλληλη μέθοδο θεραπείας; Αυτές και άλλες ερωτήσεις καλύπτονται από έναν δερματολόγο.\nΜόλις ανακαλυφθεί το chiry, θα πρέπει να μάθετε ποια αλοιφή τραβά το πύον:\nΗ πιο συχνά χρησιμοποιούμενη αλοιφή βρασμού είναι η αλοιφή Vishnevsky. Το φάρμακο είναι κατασκευασμένο με βάση τα φυσικά συστατικά, υποαλλεργικό, δεν προκαλεί ερεθισμό ακόμη και σε ευαίσθητο δέρμα. Το φάρμακο, όταν εφαρμόζεται σε ένα τραύμα, σχηματίζει μια μεμβράνη που δρα ως τοπικό ερεθιστικό. Ως αποτέλεσμα, η ροή του αίματος στο δέρμα προκαλείται, ο μεταβολισμός επιταχύνεται, το πύο συσσωρεύεται και ωριμάζει στο σημείο βρασμού. Στη συνέχεια, εμφανίζεται διάσπαση του δέρματος και διαρροή πύου.\nΗ αλοιφή του Vishnevsky από την chiria είναι αποτελεσματική μόνο στο αρχικό στάδιο της νόσου, αφού τα αντιβιοτικά δεν αποτελούν μέρος αυτής.\nIchthyol αλοιφή βρασμού χαρακτηρίζεται από την απολύμανση των υποαλλεργικών ιδιοτήτων. Αυτό το φάρμακο έχει ένα ευρύ φάσμα χρήσης σε περίπτωση δερματικών βλαβών. Το θειικό οξύ είναι μέρος του φαρμάκου, οπότε έχει μια συγκεκριμένη οσμή. Το θείο καταστρέφει τις πρωτεϊνικές δομές σε παθογόνους παράγοντες που προσβάλλουν το δέρμα. Ως εκ τούτου, οι ιοί και τα βακτηρίδια χάνουν τις ικανότητες που προκαλούν ασθένειες και πεθαίνουν.\nΑλοιφή, τραβώντας το πύον από το βρασμό, εφαρμόζεται στο δέρμα με ένα παχύ στρώμα. Στη συνέχεια εφαρμόζεται ο επίδεσμος και ασφαλίζεται με γύψο. Μια τέτοια συμπίεση συνιστάται να φοράτε τουλάχιστον 3 - 3 ώρες.\nΗ αλοιφή Sintomitsinovaya περιέχει το καστορέλαιο, το οποίο συμβάλλει στην εκχύλιση του πύου, ταυτόχρονα στέγνωμα και επούλωση του κατεστραμμένου δέρματος.\nΗ αλοιφή τετρακυκλίνης περιέχει ένα ευρέως φάσματος αντιβιοτικό. Το φάρμακο καταστρέφει τα παθογόνα βακτήρια με παθογόνα στελέχη του Staphylococcus aureus. Ένας επίδεσμος με αλοιφή εφαρμόζεται στην περιοχή φλεγμονής για 12 έως 24 ώρες.\nΑλοιφή Το Levomekol με βράζει είναι ένα αντιφλογιστικό και αντιβακτηριακό φάρμακο, έχει ισχυρό αποτέλεσμα λόγω της υψηλής συγκέντρωσης του αντιβιοτικού στη σύνθεση. Καθαρίζει αποτελεσματικά το φούρνο από το πύον, απολυμαίνει το τραύμα και προωθεί την επούλωση των ιστών. Αυτό το φάρμακο είναι πανομοιότυπο με το Levosin. Η αλοιφή περιλαμβάνει επιπλέον παυσίπονα.\nΗ σαλικυλική αλοιφή έχει αντιπυριτική και αναλγητική δράση. Λόγω της ειδικής σύνθεσης του πόνου παύει να ενοχλεί, τα βακτήρια δεν εξαπλώνονται.\nΤο Baneocin χρησιμοποιείται ευρέως σε βρασμούς. Αυτό το φάρμακο είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία των πυώδους βλάβης του δέρματος και των μολύνσεων. Αποτελείται από αντιβιοτικά Neomin και βακιτρακίνη, τα οποία θεραπεύουν γρήγορα μολυσματικές και φλεγμονώδεις αλλοιώσεις του δέρματος.\nΓια περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς να γεμίσετε ένα βράσιμο, μπορείτε να πάρετε αυτόν τον σύνδεσμο.\nΗ αλοιφή ψευδαργύρου έχει πολύπλοκη επίδραση στο τραύμα. Μειώνει την παραγωγή σμήγματος, απολυμαίνει, μειώνει τον ερεθισμό και τη φλεγμονή, προάγει την καλύτερη αναγέννηση της επιδερμίδας.\nΤο Levomekol από βράζει έχει αναγεννητική ιδιότητα, έτσι το φάρμακο διεγείρει τη διαδικασία επούλωσης.\nΤο Pantoderm προάγει την αποτελεσματική αναγέννηση των κατεστραμμένων ιστών, έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε παιδιά και ενήλικες κατά τη διάρκεια της κύησης και της γαλουχίας. Το φάρμακο διεγείρει την ανάπτυξη των ιστών, επομένως η διαδικασία επούλωσης είναι ταχύτερη. Η βάση του φαρμάκου είναι η δεξπανθενόλη.\nΗ επιτυχής αντιμετώπιση της βρασμού είναι δυνατή με τη βοήθεια των παραπάνω φαρμάκων, καθώς και σύμφωνα με τους βασικούς κανόνες:\nΤο πύον δεν μπορεί να συμπιεστεί από το σημείο βρασμού (ακόμα κι αν φαίνεται ότι έχει ωριμάσει και το κέλυφος είναι λεπτό). η ρήξη του δέρματος θα οδηγήσει στην εξάπλωση της λοίμωξης.\nμην υγράνετε με νερό και βάζετε συμπιέσεις στο ανοιγμένο βρασμό.\nΔεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφές, οι οποίες περιλαμβάνουν ένα αντιβιοτικό, χωρίς το διορισμό των γιατρών.\nΑν και οι περισσότερες αλοιφές δεν έχουν αντενδείξεις, πρέπει να χρησιμοποιηθούν με μεγάλη προσοχή για να αποφευχθεί η επιδείνωση της φλεγμονής. Επιπλέον, σας συνιστούμε να εξοικειωθείτε με αυτό το υλικό, το οποίο θα σας βοηθήσει να μάθετε για άλλους τρόπους αντιμετώπισης των βράχων.\nΓια να επιταχυνθεί η διαδικασία ωρίμανσης και θεραπείας των πυώδους αλλοιώσεως του δέρματος, χρησιμοποιούνται αντισηπτικοί παράγοντες αλοιφής. Η πιο αποτελεσματική από αυτές είναι:\nΣυχνά, οι ασθενείς αναρωτιούνται ποιο καλύτερο πύον τραβάει από τη φλεγμονή και τι είδους αλοιφή είναι καλύτερο να θεραπεύει δερματικά εξανθήματα.\nΣκέφτοντας πώς να βγάλει ένα βράσιμο στο σπίτι, το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό είναι οι διάφορες αλοιφές που διανέμονται σε οποιοδήποτε φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή. Όλοι τους ενεργούν αρκετά γρήγορα και αποτελεσματικά. Ας δούμε ποια φαρμακευτικά προϊόντα έχουν γίνει τα πιο δημοφιλή.\nΓια τη θεραπεία της φουρουνόλης χρησιμοποιούνται πολλοί τοπικοί παράγοντες. Η ευκολία τους είναι ότι είναι εύκολο να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι. Το εργαλείο εφαρμόζεται απευθείας στην περιοχή φλεγμονής. Μπορείτε επίσης να τα επιχρίσετε με ένα κομμάτι γάζας και να στερεώσετε με κολλητική ταινία στο σώμα.\nΑν παρατηρήσετε την εμφάνιση βρασμού στο αρχικό στάδιο και αρχίσετε τη θεραπεία του, μπορεί απλά να σκύψει και να πάει.\nΑυτό αποδεικνύεται από τις αναθεωρήσεις ορισμένων ασθενών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το εργαλείο χρησιμεύει για την αποβολή του πύου, δηλαδή των συστάδων του στην κορυφή με τη μορφή λευκής κεφαλής, που σπάζει και καθαρίζει την πληγή.\nΕίναι δύσκολο να πούμε ποια αλοιφή είναι πιο αποτελεσματική. Αν ακολουθήσετε τις οδηγίες χρήσης, μετά από μερικές ημέρες μπορείτε να δείτε ένα θετικό αποτέλεσμα.\nΜια βράση κάτω από τον βραχίονα ή σε άλλο μέρος είτε θα ανοίξει ή ο γιατρός θα εκτελέσει τη λειτουργία, κάνοντας μια παρακέντηση και πιέζοντας το πυώδες περιεχόμενο. Μετά το άνοιγμα της βρασμού, πρέπει να υποβληθεί σε αγωγή με αντισηπτικό, για παράδειγμα υπεροξείδιο του υδρογόνου, και να συνεχίσει να λερώνει το τραύμα για μερικές ημέρες.\nIchthyol αλοιφή χρησιμοποιείται συχνά για βράζει, καθώς έχει εργαστεί καλά. Αυτό το αντι-βράσιμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και για τη θεραπεία των παιδιών.\nΗ θετική επίδραση οφείλεται στο γεγονός ότι η αλοιφή ιχθυόλης με βράζει έχει αντιμικροβιακή και αντιφλεγμονώδη δράση, συμβάλλει στην εκροή αίματος, απομακρύνοντας έτσι το οίδημα.\nΕπίσης, τραβάει το πύο που σχηματίζει προς τα πάνω, πράγμα που κάνει τον πυρήνα πιο γρήγορο.\nΗ εφαρμογή της αλοιφής είναι η εξής: λίγα χρήματα πρέπει να βγαίνουν το βράδυ το βράδυ και να αφήνουν για 15 λεπτά. Κατόπιν καλύψτε με βαμβάκι και στερεώστε με αυτοκόλλητη ταινία, αφήστε τη νύχτα.\nΤο πρωί ξεπλύνετε τη φλεγμονή με καθαρό νερό, στεγνώστε απαλά και ξανά εφαρμόστε την αλοιφή ενάντια στους βράχους, χωρίς να την καλύψετε με τίποτα. Μετά από τρεις ώρες, ξεπλύνετε και επαναλάβετε τη διαδικασία.\nΜε αυτήν την εφαρμογή, μπορείτε γρήγορα να απαλλαγείτε από το βρασμό. Αυτό το φθηνό και αποτελεσματικό φάρμακο βοήθησε πολλούς ανθρώπους να θεραπεύσουν το βράσιμο στην μασχάλη και στο πρόσωπο.\nΗ αλοιφή επιτρέπεται να εφαρμόζεται μετρίως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΤο Levomekol έχει επίσης καλές κριτικές. Οι οδηγίες λένε ότι η αλοιφή περιέχει το αντιβιοτικό Levomycetin, το οποίο είναι αποτελεσματικό έναντι διαφόρων μικροοργανισμών.\nΔεδομένου ότι δεν είναι γνωστό ακριβώς ποιο μικρόβιο προκάλεσε τη φλεγμονή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ευρύ φάσμα εργαλείων, το οποίο είναι το Levomekol. Εκτός από την καταστροφή της λοίμωξης, το Levomekol μειώνει επίσης τη φλεγμονή και την αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών.\nΤο πλεονέκτημα της χρήσης του Levomekol είναι ότι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΗ δράση των αντιβακτηριακών φαρμάκων για εξωτερική χρήση βασίζεται στην καταστροφή των βακτηριακών κυττάρων. Αλοιφή "Levomekol" διεγείρει επίσης τις μεταβολικές διεργασίες στους φλεγμονώδεις ιστούς και την ανάκτηση.\nΤο φάρμακο "Oflokain" εξουδετερώνει καλά τον πόνο και ανακουφίζει το πρήξιμο. Περιλαμβάνει δραστικά συστατικά όπως ofloxacin και lidocaine.\nΜη χρησιμοποιείτε αντιβιοτικά χωρίς θεραπεία για θεραπεία. Μην ανοίγετε τη βράση μόνοι σας.\nΕάν ο γιατρός δεν πειράζει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λαϊκή θεραπεία - σπιτική αλοιφή. Για παράδειγμα, από τον κρόκο αυγού, μια κουταλιά ζάχαρης και μια κουταλιά αλεύρι.\nΣυνιστάται η εφαρμογή αυτού του μείγματος στο καθαρισμένο φύλλο λάχανου και μετά στο τραύμα.\nΑντιφλεγμονώδης και ταυτόχρονα θεραπευτικός παράγοντας.\nΑντιμετωπίζει καλά τη λειτουργία του τράβηγμα περιεχομένου πύου.\nΒελτιώνει και επιταχύνει την επούλωση των ιστών, καθώς και ηπαρίνη, η οποία επίσης ανακουφίζει τον πόνο.\nΩστόσο, δεν είναι όλοι ενδιαφέρονται για το είδος της αλοιφής που τραβά το πύον από το βρασμό. Κάποιος πολύ τεμπέλης για να πάει στο φαρμακείο, και κάποιος προσπαθεί πάντα να αντιμετωπίζεται μόνο με τη βοήθεια των λαϊκών θεραπειών. Πρέπει να πούμε ότι έχουν αρκετά καλή αποτελεσματικότητα και συχνά δεν χειροτερεύουν τα φαρμακευτικά σκευάσματα.


Αμπέλα του Σαλέρνο - Βικιπαίδεια\nΗ Αμπέλα του Σαλέρνο (γνωστή και ως Αμπέλα των Καστελλομάτα) ήταν γιατρός του 14ου αιώνα και άνηκε στις λεγόμενες Γυναίκες του Σαλέρνο. Πιστεύεται ότι γεννήθηκε γύρω στο 1380, αλλά οι ακριβείς χρονολογίες γέννησης και θανάτου της είναι άγνωστες.\nOn Black Bile\nOn the Nature of the Seminal Fluid\nΘεωρείται πως κατάγονταν από την οικογένεια Καστελλομάτα που διέθετε μεγάλη επιρροή στο Σαλέρνο. Άλλο γνωστό μέλος της οικογένειας Καστελλομάτα ήταν ο Τζοβάνι των Καστελλομάτα που ήταν προσωπικός γιατρός του πάπα Ιννοκέντιου Γ’. Αυτό επιβεβαιώνει τους ισχυρούς δεσμούς ανάμεσα στην Ιατρική Σχολή του Σαλέρνο και την παπική έδρα.\nΗ Αμπέλα δίδασκε στο Πανεπιστήμιο του Σαλέρνο και, όπως και η Ρεμπέκα Γκουάρνα, ήταν εμβρυολόγος. Το Πανεπιστήμιο του Σαλέρνο ήταν το μοναδικό μεσαιωνικό πανεπιστήμιο το οποίο δέχονταν γυναίκες ως φοιτήτριες αλλά και ως διδάσκουσες. Οι γυναίκες που αποφοίτησαν από το πανεπιστήμιο αυτό, γνωστές ως Γυναίκες του Σαλέρνο, επηρέασαν τη μεσαιωνική ιατρική γνώση με το έργο τους αλλά κυρίως προσέφεραν πολύτιμες ιατρικές υπηρεσίες στις γυναίκες της εποχής τους που υπέφεραν από έλλειψη δομών αλλά και γνώσεων αφού οι κατά κύριο λόγο άντρες γιατροί δεν εκπαιδεύονταν σε γυναικολογικά θέματα λόγω κοινωνικών και θρησκευτικών προκαταλήψεων. Αυτός ήταν και ο λόγος που οι Γυναίκες του Σαλέρνο όπως η Αμπέλα και η Τρότα ειδικεύονταν κατά κύριο λόγο σε γυναικολογικά θέματα. Αυτές οι γυναίκες διέψευσαν τις προκαταλήψεις της εποχής τους σχετικά με τους ρόλους των αντρών και των γυναικών και αποτελούν πηγή περηφάνιας για το Σαλέρνο.\nΗ Αμπέλα έγραψε δύο πραγματείες: το «Περί Μαύρης Χολής» (De atrabile) και το «Περί της Φύσης του Ανθρώπινου Σπέρματος» (De natura seminis humani). Καμία από αυτές δεν διασώζεται σήμερα.\nΗ Αμπέλα είναι μία από τις τέσσερις γυναίκες που αναφέρει ο μεσαιωνικός γιατρός και ιατρικός ιστορικός Σαλβατόρε ντε Ρέντζι ότι δίδασκαν και εξασκούσαν ιατρική και έγραφαν σχετικές πραγματείες. Οι άλλες τρεις ήταν η Ρεμπέκα Γκουάρνα, η Μερκουριάδα και η Κοστάντζα Καλέντα.\nΗ Αμπέλα του Σαλέρνο αναφέρεται στο έργο τέχνης της Τζούντι Σικάγο, «Το Δείπνο» εκπροσωπώντας τις γυναίκες που διακρίθηκαν μετά από αγώνες και τελικά το όνομά τους ξεχάστηκε ή αποσιωπήθηκε.\n↑ 1,0 1,1 (λατινική γλώσσα) Regimen sanitatis Salernitanum. archive.org/details/schoolofsalernum00hariiala/page/16/mode/2up. Ανακτήθηκε στις 11 Μαρτίου 2020. σελ. 17.\n↑ 2,0 2,1 Ogilvie, Marilyn Bailey.· Harvey, Joy Dorothy. (2000). The biographical dictionary of women in science : pioneering lives from ancient times to the mid-20th century. New York: Routledge. ISBN 0-415-92038-8. OCLC 40776839.\n↑ 3,0 3,1 Monica, Matteo Della; Mauri, Roberto; Scarano, Francesca; Lonardo, Fortunato; Scarano, Gioacchino (2013). «The Salernitan school of medicine: Women, men, and children. A syndromological review of the oldest medical school in the western world» (στα αγγλικά). American Journal of Medical Genetics Part A 161 (4): 809–816. doi:10.1002/ajmg.a.35742. ISSN 1552-4833. PMID 23444346.\n↑ 4,0 4,1 4,2 Oakes, Elizaveth H. (2007). Encyclopedia of world scientists (Rev. ed έκδοση). New York: Facts on File. ISBN 978-1-4381-1882-6. OCLC 466364697.\n↑ 5,0 5,1 5,2 Proffitt, Pamela (1999). Notable women scientists. Detroit: Gale Group. ISBN 0-7876-3900-1. OCLC 41628188.\n↑ 6,0 6,1 Paravicini Bagliani, Agostino. The Pope's body. Chicago. ISBN 978-0-226-03437-9. OCLC 41592982.\n↑ Williams, Steven J. (2003). The secret of secrets : the scholarly career of a pseudo-Aristotelian text in the Latin Middle Ages. Ann Arbor: University of Michigan Press. ISBN 0-472-11308-9. OCLC 50761389.\n↑ Herbermann, Charles George (4 Μαΐου 2017). The Catholic Encyclopedia, Vol. 1 Of 15: An International Work of Reference on the Constitution, Doctrine, Discipline, and History of the Catholic Church; Fifteen Volumes and Index (Classic Reprint). 1kg Limited. ISBN 978-0-243-48740-0.\n↑ 9,0 9,1 9,2 Green, Monica (1989). «Women's Medical Practice and Health Care in Medieval Europe». Signs 14 (2): 434–473. doi:10.1086/494516. ISSN 0097-9740. PMID 11618104. https://archive.org/details/sim_signs_winter-1989_14_2/page/434.\n↑ «Brooklyn Museum: Abella of Salerno». brooklynmuseum.org. Ανακτήθηκε στις 11 Μαρτίου 2020.\n↑ «Brooklyn Museum: Heritage Floor». brooklynmuseum.org. Ανακτήθηκε στις 11 Μαρτίου 2020.\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Αμπέλα_του_Σαλέρνο&oldid=9048764"\nΤελευταία επεξεργασία στις 11 Σεπτεμβρίου 2021, στις 22:07


Παραδέχεται ότι δεν έχει πτυχίο του Columbia ο Αντ. Διαματάρης | The Indicator\n2 Δεκεμβρίου 2019 • Ώρα δημοσίευσης: 9:00 μμ\n»Προς αποκατάσταση της αλήθειας, διευκρινίζω ότι στο βιογραφικό μου σημείωμα αναφέρω ότι σπούδασα Διοίκηση Επιχειρήσεων (Μ.Β.Α.) στο Πανεπιστήμιο Columbia, καθώς πράγματι παρακολούθησα αυτό το μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών, αλλά δυστυχώς λόγοι οικονομικοί δεν μου επέτρεψαν να αποκτήσω το σχετικό τίτλο σπουδών.»Λυπάμαι αν η ως άνω διατύπωση προκάλεσε οποιαδήποτε παρερμηνεία ως προς το ότι είμαι κάτοχος του τίτλου σπουδών, ιδίως μάλιστα όταν είναι γνωστή η επί δεκαετίες προσφορά μου στα ζητήματα του απόδημου Ελληνισμού».


φατσούλες όμορφες στο Προδημοτικό!: ΟΙ 3 ΙΕΡΑΡΧΕΣ\nΜε την ονομασία Τρεις Ιεράρχες αναφερόμαστε στους Τρεις Επιφανείς Άγιους και Θεολόγους της Ορθόδοξης Χριστιανικής Θρησκείας, προστάτες των γραμμάτων και των μαθητών, ο Ιωάννης ο Χρυσόστομος, ο Βασίλειος ο Μέγας και ο Γρηγόριος ο Νανζιανζηνός ή Θεολόγος.\nΑναδείχθηκαν Πατέρες της Εκκλησίας και Άγιοι. Η σοφία και η δράση τους, τούς έδωσε τον τίτλο των Μεγίστων Φωστήρων, όπως ψέλνεται και στο τροπάριό τους: «Τους Τρεις Μεγίστους Φωστήρας Της Τρισηλίου Θεότητος...».\n<< Δόξα για τους γονείς είναι η δόξα των παιδιών τους, όπως και των γονιών για τα παιδιά τους είναι κοινή η δόξα και κοινή η ντροπή>>\nΓρηγόριος Θεολόγος . ΕΠΕ 11,72\n<<Ακούστε καλά γονείς, πατέρες και μητέρες! Θα έχετε μισθό για την καλή ανατροφή των παιδιών>>\nΙερός Χρυσόστομος. ΕΠΕ 23,26Α\n<<Κάποτε θυμάμαι πως ο δάσκαλός μου , που ήταν φανατικός ειδωλολάτρης , εκδήλωσε το θαυμασμό του για τη μητέρα μου. Ρωτώντας , ποιος ήμουν εγώ και ποιανού, έμαθε την ηλικία μου και πόσο χρονών ήταν χήρα. Όταν , λοιπόν, του είπα ότι είναι σαράντα χρονών και έχει είκοσι χρόνια που έχασε τον πατέρα μου, έμεινε κατάπληκτος και με δυνατή φωνή είπε: (Βαβαί! Οίαι γυναίκες παρά χριστιανοίς εισίν!). (Δηλ. πω πω τι γυναίκες έχουν αυτοί οι χριστιανοί).\nΤου Ιερού Χρυσοστόμου\n<<Οι μέλισσες ούτε σε όλα τα άνθη πλησιάζουν, ούτε προσπαθούν να τα σηκώσουν ολόκληρα , αλλά παίρνουν ό,τι τους είναι χρήσιμο και φεύγουν>>\nΕίδαμε το εξής βίντεο https://www.youtube.com/watch?v=3o11SYIU70g&t=43s\nΒασιλειάδα ,η πολιτεία της αγάπης.\nΤα παιδιά ζωγραφίζουν τους τρεις Ιεράρχες και παίρνουν τους σελιδοδείκτες στο σπίτι τους , με τα σοφά λόγια των Φωστήρων,για να τους χρησιμοποιήσουν στα βιβλία τους.\n( Η φωτοτυπία υπήρχε χρόνια στον φάκελο οπότε δεν είναι δυνατή η αναφορά του δημιουργού. Όποιος γνωρίζει να το αναφέρει παρακαλώ).\nΧρόνια Πολλά στους εκπαιδευτικούς και σε όλους τους μαθητές.\nΑναρτήθηκε από ΝΙΚΗ ΣΚΟΥΤΕΡΗ στις 12:12 μ.μ.\nΕτικέτες ΑΓΙΟΙ ΤΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ


Βασιλική Καρανζογιάννη | Τρι 02-06-2020\nΌμως, ας γίνω πιο συγκεκριμένη. Ο Ole Henriksen (προφέρεται Ούλα) συνιστά έναν από τους παγκοσμίου φήμης skin gurus, που όχι μόνο λατρεύει το δέρμα αλλά και οτιδήποτε το βοηθά να αποκτήσει την περίφημη #OleGlow ή αλλιώς την λάμψη που του αξίζει. Αφότου μετακόμισε στο Λος Άντζελες, έφτιαξε τη δική του skin clinic στο Beverley Hills, ένα σημείο που έγινε αμέσως hot spot αφού μεταξύ των πελατισσών του ήταν η Barbara Streisand και η Madonna ενώ η λίστα αναμονής έφτανε και τον ένα χρόνο. Τα προϊόντα του, που δημιούργησε πρώτη φορά το 1985, βασίζονται στο τρίπτυχο Απολέπιση – Αντιμετώπιση – Καταπράυνση ενώ έχουν σαν βάση των συνθέσεών τους φυσικά συστατικά, vegan συνθέσεις και είναι cruelty-free. Οι συσκευασίες τους έχουν τα χρώματα του ουράνιου τόξου, κάτι που σε προκαλεί να τις παρατηρήσεις μέσα σε ένα κατάστημα Sephora, ενώ και αυτές με την σειρά τους σέβονται το περιβάλλον.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη OLEHENRIKSEN (@olehenriksen) στις 23 Απρ, 2020 στις 8:36 πμ PDT\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη OLEHENRIKSEN (@olehenriksen) στις 28 Μάι, 2020 στις 6:00 μμ PDT\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη OLEHENRIKSEN (@olehenriksen) στις 18 Μάι, 2020 στις 2:15 μμ PDT\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη OLEHENRIKSEN (@olehenriksen) στις 14 Μάι, 2020 στις 5:30 μμ PDT\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη OLEHENRIKSEN (@olehenriksen) στις 25 Φεβ, 2020 στις 6:00 μμ PST\nΒΑΣΙΛΙΚΗ ΚΑΡΑΝΖΟΓΙΑΝΝΗ SEPHORA OLE HENRIKSEN ΠΡΟΙΟΝΤΑ\nΤο Château de la Colle Noire άνοιξε τις πόρτες του για μια εκλεκτή ομάδα δημοσιογράφων και ο François Demachy ήταν εκεί για να μας μυήσει στον κόσμο των πολύτιμων τριαντάφυλλων Centifolia. Στο σπίτι του Christian Dior: Τι μας είπε αποκλειστικά ο αρωματοποιός του οίκου


Η μαθηματική εκπαίδευση οφείλει να αλλάξει μοντέλο γραμματισμού! – ΖΗΣΕ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ ΣΟΥ\nΗ μαθηματική εκπαίδευση οφείλει να αλλάξει μοντέλο γραμματισμού!\n3 January 2016 Christos Loizos liveyourmaths Leave a comment\nΟ Εθνικός και Κοινωνικός διάλογος για την Παιδεία έχει μόλις αρχίσει. Βρισκόμαστε στη φάση που διατυπώνονται οι βασικοί άξονες του διαλόγου, διατυπώνονται τα πρώτα ερωτήματα – όπως το τι και το πώς θα συζητήσουμε, το ποιοι και το κατά πόσο θα συμμετάσχουν στη διαδικασία – και παράλληλα στοιχειοθετούνται οι πρώτες προτάσεις που αφορούν τα κεντρικά ζητήματα – όπως τον τρόπο εισαγωγής των μαθητών στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση, τη διαδικασία πρόσληψης των εκπαιδευτικών και άλλα.\nΩστόσο, θεωρώ ότι πρέπει ταυτόχρονα σχεδόν να ξεκινήσει και ένας άλλος προβληματισμός που συνδέεται άμεσα με το γενικό και θεμελιώδες ερώτημα: «τι είδους σχολείο θέλουμε;». Και αυτό επειδή η επιλογή του είδος του σχολείου είναι περίπου ταυτόσημη με το σχεδιασμό των Αναλυτικών Προγραμμάτων Σπουδών (ΑΠΣ). Η εμπειρία όμως δείχνει ότι η αδράνεια των διδασκόντων και γενικότερα των εμπλεκομένων σε ό,τι σχετίζεται με τα ΑΠΣ, είναι μεγάλη και κατά συνέπεια ο χρόνος που χρειάζεται το σύνολο σχεδόν των εκπαιδευτικών για να προσαρμοστεί – όχι τόσο στη νέα ύλη όσο στη νέα κουλτούρα – είναι πολύς.\nΈνας τρόπος για να περιοριστεί η αδράνεια αυτή είναι να συζητηθούν από τώρα διεξοδικά τα μοντέλα γραμματισμού, πάνω στα οποία διαμορφώνονται τα ΑΠΣ. Σε κάποιες ειδικότητες, όπως αυτήν των φιλολόγων οι έννοιες του γραμματισμού και του πολυγραμματισμού είναι οικείες και έχουν ήδη παίξει το ρόλο τους στις μεταρρυθμίσεις, που έγιναν τελευταία. Δεν ισχύει όμως το ίδιο και στα Μαθηματικά, τα οποία παρόλες τις απανωτές μεταρρυθμίσεις της Μαθηματικής Εκπαίδευσης, από το 1987 μέχρι το 2007 – τρεις στο σύνολο – παραμένουν ερμητικά κλεισμένα στο πλαίσιο του αυτόνομου μοντέλου γραμματισμού και – όπως δείχνουν τα στοιχεία — οδηγούν τη μεγάλη μάζα των μαθητών σε μαθηματικό αναλφαβητισμό, με ό,τι αυτό στη συνέχεια συνεπάγεται για την κοινωνία.\nΟπότε, θα πρέπει μεταξύ των βασικών ερωτημάτων στην έναρξη του Εθνικού διαλόγου να τεθούν και αυτά: Ποιος είναι ο ρόλος που παίζουν τα σχολικά Μαθηματικά σήμερα; Πώς διδάσκονται; Τι εξυπηρετούν; Τι προβλήματα παρουσιάζει ο μαθηματικός φορμαλισμός, που επικρατεί κατά τη διδασκαλία τους σε όλες τις βαθμίδες του σχολείου μας;\nΣύμφωνα με τον Allan Bishop ο φορμαλισμός των Μαθηματικών δεν διαφέρει σε τίποτε από την πολιτισμική κυριαρχία. Πράγματι, τα σχολικά Μαθηματικά με τον τρόπο και για το λόγο που διδάσκονται σήμερα (την εισαγωγή στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση) αποτελούν σε μεγάλο βαθμό εργαλείο δυνάστευσης των περισσότερων μαθητών και κριτήριο απόρριψης των πολλών από τις λεγόμενες σχολές υψηλής ζήτησης, όπως συχνά ακούγεται τελευταία σε Συνέδρια με θέμα τη Μαθηματική Εκπαίδευση. Όμως ακόμη και στα Συνέδρια αυτά η αγωνία και οι προτάσεις περιορίζονται κυρίως στο πώς θα ανακατατάξουμε την ύλη των διδασκόμενων Μαθηματικών και σπανίως θίγονται θέματα μοντέλων γραμματισμού.\nΤο αυτόνομο μοντέλο γραμματισμού, δηλαδή η εκμάθηση δεξιοτήτων κωδικοποίησης και αποκωδικοποίησης, ως διακριτές και μετρήσιμες ικανότητες ανεξάρτητες από το κοινωνικό πλαίσιο, είναι το κυρίαρχο μοντέλο, εντός του οποίου πραγματώνεται η μαθηματική εκπαίδευση. Είναι δηλαδή ό,τι εφαρμόζουμε στο σχολείο μας, ακολουθώντας τις οδηγίες διδασκαλίας.\nΖητάμε από τους μαθητές μας να λύσουν πολυωνυμικές εξισώσεις δεύτερου, τρίτου και ανώτερου βαθμού και διδάσκουμε σχήμα Horner και άλλους τέτοιους κωδικοποιημένους αλγόριθμους, χωρίς να τους διασυνδέουμε ούτε με προβλήματα από τη Φυσική και την καθημερινή ζωή, αλλά ούτε και με τον μεταφορικό λόγο, τη γλώσσα και τη συλλογιστική διαδικασία, γενικότερα.\nΘεωρούμε ακόμη και σήμερα, όπως στις δεκαετίες του 60 και του 70, ότι ο καθένας μπορεί στα Μαθηματικά να διδαχτεί και να μάθει με τον ίδιο ακριβώς τρόπο ένα σύστημα γνώσεων ουδέτερο και ανεξάρτητο του κοινωνικού πλαισίου; Αν όχι, τότε γιατί υποβιβάζουμε τον μεγαλύτερο όγκο της συζήτησης – στα Μαθηματικά Συνέδρια τουλάχιστον – σε τεχνικής φύσεως θέματα, όπως τα εγχειρίδια, οι εξετάσεις και άλλα;\nΜε την ευκαιρία που μας δίνεται μέσα από τον Εθνικό διάλογο για την Παιδεία, ως εμπλεκόμενοι με όποιον τρόπο με τη Μαθηματική Εκπαίδευση, θα πρέπει να εξετάσουμε και να αναθεωρήσουμε το αυτόνομο μοντέλο μαθηματικού γραμματισμού, που εφαρμόζεται σήμερα, για να απεμπλακούμε από τα κατά τον Allan Bishop κυρίαρχα «δυτικά Μαθηματικά», τα οποία είναι εργαλείο δυνάστευσης των λαών και τα οποία, σύμφωνα με τη δική μας σχολική πραγματικότητα, οδηγούν το μεγαλύτερο μέρος των μαθητών σε μαθηματικό αναλφαβητισμό.\nΣτον αντίποδα του αυτόνομου μοντέλου ορθώνεται το ιδεολογικό μοντέλο γραμματισμού, στο οποίο, σύμφωνα με τον Brian Street, τα πολιτισμικά συμφραζόμενα είναι αυτά που διαμορφώνουν τις πρακτικές του γραμματισμού. Αν η Μαθηματική Εκπαίδευση ενστερνιστεί τη φιλοσοφία και τις αξίες του ιδεολογικού μοντέλου, θα πάψει πιθανότατα να δυναστεύει την πλειοψηφία των μαθητών και να παράγει μαθηματικά αναλφάβητους νέους πολίτες.\nΚατά συνέπεια μέσω αυτού του μοντέλου, το οποίο οφείλει να μελετήσει με την ευκαιρία της επικείμενης εκπαιδευτικής μεταρρύθμισης, η μαθηματική κοινότητα μπορεί να αντιμετωπίσει τον μαθηματικό αναλφαβητισμό, η υπέρβαση του οποίου, αναμφιβόλως, αποτελεί εκ των ων ουκ άνευ για την αντιμετώπιση της οικονομικής και της ανθρωπιστικής κρίσης που βιώνουμε σήμερα.\nΤης Κατερίνας Καλφοπούλου, Καθηγήτριας Μαθηματικών, Μέλος Δ.Σ. Ε΄ ΕΛΜΕ Θεσσαλονίκης.\nPrevious Post: Οι 16 βασικές ιδιότητες του αριθμού 2016!\nNext Post: 1ο και 3ο ΛΥΚΕΙΟ ΓΙΑΝΝΙΤΣΩΝ – Η άσκηση της εβδομάδας (4 – 1 – 2016)


Αρχική ΤΟΠΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΡΑΦΗΝΑ - ΠΙΚΕΡΜΙ Γεράσιμος Βουδούρης:Η υγεία των πολιτών δεν είναι ζαριά!\nΓεράσιμος Βουδούρης:Η υγεία των πολιτών δεν είναι ζαριά!\nΈξαλλος ο δημοτικός σύμβουλος,ιατρός Γεράσιμος Βουδούρης με τα λεγόμενα του π.δημάρχου Ραφήνας -Πικερμίου και επικεφαλής της ”Νέας Αρχής” Βασίλη Πιστικίδη,στο χτεσινό δημοτικό συμβούλιο, που τέθηκε εκτός ημερησίας διάταξης το πολύ σοβαρό θέμα με την τοποθέτηση της κεραίας στις Μαρίκες δήλωσε:\nΗ προάσπιση της ΥΓΕΙΑΣ των πολιτών δεν είναι ζαριά,για να φέρει όφελος παραταξιακό.Θεωρώ λοιπόν ατυχές και άκρως διχαστικό το δελτίο τύπου της ΝΕΑΣ ΑΡΧΗΣ,η πρόταση της οποίας είχε τον κίνδυνο της παραπομπής του θέματος στις Καλένδες.\nΜετά λοιπόν από 2 ώρες συζήτησης,όπου από την πλευρά της ΝΕΑΣ ΑΡΧΗΣ και του Βασίλη Πιστικίδη, ακούστηκε κατ’ επανάληψη η νομιμότητα της τοποθέτησης της κεραίας,αμφισβητήθηκε η πολεοδομική νομιμότητα του κτηρίου,δηλαδή ”πιάσε το αυγό και κούρευτο”που λέει και ο λαός.\nΚαι έφυγαν όλοι γελαστοί και ευχαριστημένοι και η κεραία στην θέση της.\nΗ πρότασή μου είναι κατάθεση ΣΗΜΕΡΑ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΩΝ ΜΕΤΡΩΝ με τον χαρακτήρα του κατεπείγοντος για την διακοπή της λειτουργίας της κεραίας από τους ενδιαφερομένους για κίνδυνο της υγείας τους.\nΕγώ από την πλευρά μου κατέθεσα έγγραφο αίτημα στην συμπαραστάτη του Δημότη ,αφού ενημερωθεί,να προβεί στις δέουσες νομικές ενέργειες αντιμετώπισης του προβλήματος.\nΜΕ ΤΗΝ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΟΛΙΤΕΙΑ\nΤΟΥ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗ ΜΠΟΥΡΝΟΥ.\nΣπύρος Κάρλος:Καλή ποδοσφαιρική χρονιά στον Α.Ο ΤΡΙΓΛΙΑΣ ΡΑΦΗΝΑΣ\nΡαφήνα : Τώρα είναι η ώρα για αγορά ξύλων από τον...\nΞεκινάει ο καθαρισμός των φρεατίων για τον Χειμώνα σε όλο τον...


Ο φόβος είναι μια μαζική κατάσταση, εδώ στον Φυσικό Κόσμο, γιατί υπάρχουν και εκείνοι οι άνθρωποι που ακολουθούν τις Δυνάμεις του Σκότους...Ίσως είναι οι περισσότεροι, γι' αυτό φαίνεται η Ζωή εδώ απειλητική...\nΑυτό δεν σημαίνει ότι ακολουθούν κάποιον δαίμονα...Είναι μόνο θέμα δεισιδαιμονίας αυτή η αντίληψη...\nΣημαίνει ότι δεν έχουν καμία επαφή με τον Θειότητα μέσα τους, ότι είναι περισσότερο προσανατολισμένοι προς την ζωώδη ζωή, την ενστικτώδη ή την συναισθηματική...Έχουν φιλοδοξίες, ιδιοτελείς σκοπούς και ασυνείδητες επιθυμίες ελέγχου...\nΔεν υπάρχουν δαίμονες για να κατευθύνουν τους ανθρώπους προς την πλευρά του Σκότους, είναι μια πεποίθηση αυτό, που κάνει τους ανθρώπους να το πιστεύουν, μέσα από την θρησκεία από τα βάθη των αιώνων και της δεισιδαιμονίας...Ο μύθος εκκολάπτεται μέσα στον φόβο και γίνεται μια απειλητική συνήθεια…\nΕίναι τόσο βαθιά αυτή η αντίληψη στο συλλογικό ασυνείδητο της ανθρωπότητας, που δημιουργεί όλες τις προκαταλήψεις για το Φως και το Σκοτάδι, ενώ στην ουσία όλα είναι θέμα συνειδητού-ασυνείδητου...\nΌσοι ακολουθούν τις Δυνάμεις του Σκότους, σημαίνει ότι δρουν μόνο για το προσωπικό τους όφελος, ακόμα κι αν κάνουν αγαθοεργίες…Και ενώ η Ζωή εδώ είναι συνολική, οι αρνητικές Δυνάμεις την κάνουν ιδιοτελή, ανταγωνιστική και ασυναίσθητη…Την διαχωρίζουν σε καλό και σε κακό και καλούν τους ανθρώπους να επιλέξουν ένα από τα δύο, χωρίς βαθιά αντίληψη του Εαυτού τους και χωρίς πνευματική κρίση και Λογική….\nΕίναι αυτές οι Δυνάμεις που δημιουργούν προϋποθέσεις αδιαφορίας για την καθολικότητα της Ζωής και φροντίζουν για την εκπόρευση εστιών πόλωσης του καλού και του κακού, του αρνητικού και θετικού, του θηλυκού και του αρσενικού, έτσι ώστε να υπάρχουν πάντα δύο επιλογές που η μία πολεμάει την άλλη…\nΑυτές οι Δυνάμεις επιδρούν μέσα στον κάθε άνθρωπο…Ο Φυσικός Κόσμος είναι Δημιουργία και Φθορά…Φως και Σκοτάδι…Πνεύμα και Ύλη…\nΚαι με βάση αυτά τα δύο πάντα πορευόμαστε στην Ζωή και τον Θάνατο, μέχρι να καταφέρουμε να επιλέξουμε να Είμαστε Άνθρωποι…\nΜπορούμε να πούμε ότι οι Δυνάμεις του Σκότους είναι επιβλητικές, επιδρούν στην Θέληση του κάθε ανθρώπου και τον καθοδηγούν, χωρίς δική του πρωτοβουλία…\nΕπηρεάζουν το ασυνείδητο και μέσω αυτού καθορίζουν και την επεμβατική τους διαδικασία, στις πράξεις, τις σκέψεις και τα συναισθήματα, παίρνοντας ηγετικό ρόλο στην συνείδηση του κάθε ανθρώπου…\nΠαίρνουν μορφές του οποιουδήποτε άλλου ανθρώπου, ο οποίος μπορεί να μας επηρεάσει, επεμβαίνοντας στην Θέλησή μας…\nΑντίθετα οι Δυνάμεις του Φωτός σέβονται την Ελεύθερη Βούληση και δεν επιβάλλουν υποκειμενικότητες, επιδρώντας στις Θελήσεις των ανθρώπων…\nΤους επιτρέπουν να επιλέξουν μόνοι τους, δίνοντας τους απεριόριστες ευκαιρίες Αγάπης….\nΚανένας άνθρωπος δεν γεννιέται κακός, μα και ούτε γίνεται στην πορεία…\nΑφήνεται, απλά, στις επιδράσεις των Δυνάμεων που του καθορίζουν την πορεία, αντί να την καθορίσει μόνος του…\nΕνώ φαίνεται ότι είναι αυτάρκης και ώριμος, ο φυσικός άνθρωπος, μια πιο βαθιά παρατήρηση θα μας κάνει να αντιληφθούμε, ότι αποκτά ασυνείδητες «κληρονομικότητες» και πηγές εξάρτησης, συναισθηματικής ή πνευματικής φύσης.\nΑπό εκεί ξεκινά και ο πόλεμος…\nΓιατί εκτός από την συνείδηση του «εγώ», πάνω στην οποία επιδρούν οι Δυνάμεις του Σκότους, υπάρχει και η Ψυχή, που είναι δημιουργία του Φωτός και της Αγάπης…Αυτό που μας δένει με το Πνεύμα μας, με δεσμούς άρρηκτους και καταλυτικούς και θα κοιτά πάντα προς τον Θεό, σαν εσωτερική Πηγή Ελευθερίας και Ζωής…\nΟ πόλεμος στον Φυσικό Κόσμο, δεν είναι παρά αυτή η ατέρμονη μάχη του συνειδητού και του ασυνείδητου…\nΚαι αλίμονο, αν ένας άνθρωπος πιστέψει ότι είναι μόνο το «εγώ» του και χαρίσει την Ψυχή του στην ασυνειδησία του…Εκεί που θα χαρίσει την Ψυχή του, αφήνει όλον τον χώρο να γεννηθεί ο πόλεμος των πάντων, ακόμα και αν δεν πιάσει ποτέ όπλο στο χέρι του…\nΣκοτώνει ασυνείδητα, ασυνείδητα τρέφει τον δυνάστη και τον δούλο, που προκύπτουν πρώτα μέσα του, σαν καλό και κακό και σαν χιλιάδες μικρά και αβάσιμα «θέλω»…Μετά νομίζει, ότι επιλέγει ο ίδιος…\nΗ Ζωή μας πια αποδεικνύει (τώρα περισσότερο από ποτέ) ότι κανείς δεν μπορεί να επιλέξει την Ειρήνη, την Αγάπη και την καθολικότητα της πνευματικής του ωριμότητας, επιλέγοντας θρησκεία, πολιτική παράταξη, ιδανικά, το καλό ή το κακό, ενόσω η Ψυχή του είναι αλλού…\nΌσες επιλογές και να κάνει, αν η Θέλησή του αφήνεται σε καθοδηγητικούς παράγοντες, χωρίς βαθύτερη αντίληψη του Εαυτού του, αυτές οι επιλογές θα επηρεάζονται πάντα από την έλλειψη ολικής Συνειδητότητας…\nΚαι τώρα, περισσότερο από ποτέ, αυτό γίνεται ολοένα και πιο εμφανές στην Ζωή μας…\nΜόνο να σκεφτούμε σε ποιους αφηνόμαστε να μας καθοδηγούν και να ορίζουν την πορεία μας…προς την Ζωή…προς τον Θεό…προς την Αγάπη…\nΤου καθενός μας την πορεία και όχι την μαζική πορεία της ανθρωπότητας…\nΗ μάχη τελικά είναι εντελώς ατομική, δεν μπορεί να είναι μαζική…\nΗ Ζωή είναι απλότητα…Αν φαίνεται πολύπλοκη είναι γιατί την κοιτάμε μόνο με την επιφανειακή ματιά μιας συνείδησης που λέει «εγώ», ενώ το ασυνείδητο λέει την ίδια στιγμή, «εσύ»…\nΚαι την απλότητα την επιλέγουμε μόνο, όταν δεν έχουμε ανάγκη τους άλλους, για μπαστούνια της μη συνειδητής αναπηρίας μας…\nΌταν, και κουτσός να είναι κανείς, θα συρθεί προς την Αγάπη, παρά θα επιλέξει να μείνει όρθιος με υποστυλώματα, στον φόβο...\nΌχι δεν έχουμε χρόνο για περισσότερη α-νοησία...Έχουμε όσο χρόνο θέλουμε όμως να περπατήσουμε προς την Αγάπη, ακόμα και χωρίς πόδια να συρθούμε προς τα εκεί που η Ψυχή μας, μας δίνει Δύναμη και Ακεραιότητα να υπερβούμε τις προκλήσεις μας και να αντιληφθούμε τις ευκαιρίες που μας δίνει η ολική Συνειδητότητα της Αγάπης…\nΤότε ξέρεις…Ποτέ δεν ήσουν μόνος σου!\nΗ αλήθεια είναι ότι ο τρόπος που μάθαμε να νιώθουμε την Αγάπη, είναι εντελώς έξω από την αληθινή Φύση μιας Ανθρώπινης Ύπαρξης και έτσι χρειάζεται υπομονή και παρατήρηση, μια και όλοι έχουμε μια λανθασμένη άποψη για την Αγάπη και όχι μόνο ο ένας ή ο άλλος.\nΜεγαλωμένοι μέσα στον υπερβολικό φόβο και την υπερβολική απειλή, θα έχουμε και υπερβολικές απαιτήσεις από τους άλλους και αυτό χρειάζεται μεγάλη προσοχή, γιατί γι' αυτόν τον λόγο οι σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων διαλύονται, πριν προλάβει η Αγάπη να τους βρει...\nΟι λογικοί συνειρμοί που κάνουμε, συνήθως αφορούν περισσότερο την επιφυλακτικότητα, παρά την εμπιστοσύνη, μια και μεγαλώσαμε με μια εξωτερική απειλή, που μας αποπροσανατολίζει από την καθολικότητα του Εαυτού μας…\nΗ ταυτοποίηση της Συνείδησης με το «εγώ» έχει περιορισμένη εμβέλεια στα οπτικά πεδία του ανθρώπου, η βαθιά αληθινή ενορατική του Φύση μπλοκάρεται στα μη συνειδητά επίπεδα και προσβάλλει την καθολικότητα της αντίληψης, που υπόκειται σε περιορισμό μέσω της υποκειμενικότητας.\nΗ πανοραμική θέα χρειάζεται ένα οπτικό πεδίο ευρείας αντιληπτικότητας. Αν ένα τηλεσκόπιο πχ. είναι σταθερό, και δεν περιστρέφεται, κάνει την μισή δουλειά από ότι έχει προγραμματιστεί για να κάνει…\nΕνόσω το έχουμε σταθεροποιήσει, ήδη έχουμε περιορίσει τις δυνατότητες του…δείχνει συνεχώς προς μία κατεύθυνση, ενόσω οι άλλες κατευθύνσεις, ενώ υπάρχουν, δεν μας είναι ορατές.\nΑυτό που θα δούμε όμως δεν θα είναι καθολικό, αλλά περιορισμένο και τα συμπεράσματα που θα βγάλουμε για την «εικόνα» της μίας κατεύθυνσης, θα είναι λειψά, γιατί θα μας λείπουν οι υπόλοιπες κατευθύνσεις…\nΌ,τι όμως δεν βλέπουμε, το θεωρούμε σκοτεινό και απειλητικό…ίσως και ανύπαρκτο…\nΚαι είναι μόνο υποκειμενική αυτή η άποψη και όχι αληθινή. Βασίζεται περισσότερο στην λειψή εικόνα που λαμβάνουμε, μέσω ενός εργαλείου, που το κάναμε να μην είναι ευέλικτο και λειτουργικό, του περιορίσαμε δηλαδή την αληθινή του Φύση…\nΗ αληθινή Φύση του Ανθρώπου δεν είναι ανώτερη ή κατώτερη, όπως και η Αγάπη δεν είναι ανώτερη ή κατώτερη…Δεν είναι το ένα ή το άλλο…Οι προσδοκίες και οι λανθασμένες ανάγκες τα κάνουν όλα να φαίνονται ή το ένα ή το άλλο…\nΑυτό που θα μπορούσαμε όμως να πούμε με μεγαλύτερη ασφάλεια είναι ότι αντιλαμβανόμαστε περιορισμένα τον αληθινό μας Εαυτό, και το ίδιο κάνουμε και με την Αγάπη…\nΌπως η κάθε ταυτοποίηση περιορίζει την Αληθινή μας Φύση και προσδίδει υποκειμενικότητα μέσω των πεποιθήσεών μας, το ίδιο ακριβώς κάνουμε και με την Αγάπη, γι’ αυτό δεν μπορούμε ποτέ να συμφωνήσουμε όλοι μας στο τι είναι τελικά η Αγάπη…\nΑν το «τηλεσκόπιο» μας κοιτά προς μία κατεύθυνση, το ίδιο κάνει και η Καρδιά μας, ενόσω όμως ο νους μας πηδάει σαν την μαϊμού από προσδοκία σε προσδοκία…\nΗ Δύναμη της Καρδιάς μας είναι η καθολική αντίληψη της Αγάπης και αν αυτό περιορίζεται από την μονομέρεια, ο νους φαίνεται να κυριαρχεί στις εντυπώσεις και τις ερμηνείες της λέξης, που πίσω της κρύβει πάντα μία αμυνόμενη ελπίδα…\nΤι σπουδαίο πράγμα να μπορώ να σε «βλέπω», όσο σπουδαίο είναι να μπορώ να με «βλέπω»…Εκεί που οι ερμηνείες βαθαίνουν και βιώνονται χωρίς λέξεις…\nΤον 4ο π.Χ. αι., στην αρχαία Ελλάδα, σύμφωνα με τις πηγές, ο αρχιμηχανικός Αρχύτας του Τάραντος χρησιμοποίησε στην αεροδυναμική του τον αετό.\nΑγοράστε με προσοχή τα θαλασσινά της Σαρακοστής για απεριόριστη απόλαυση\n- Κατεψυγμένα: Τα κατεψυγμένα πρέπει να συντηρούνται, στο σημείο πώλησης, σε καταψύκτη στους -18o C, να πωλούνται συσκευασμένα και με υγειονομικό σήμα, δηλαδή τη σφραγίδα της επιχείρησης, η οποία είναι μικρή και ελλειψοειδής. Στη σφραγίδα, της επιχείρησης παραγωγής αναφέρεται ο Κωδικός Αριθμός της επιχείρησης, πχ.EL 30.A.60. EU. Επί πλέον, στην συσκευασία, πρέπει να αναγράφονται όλες οι υποχρεωτικές ενδείξεις, που προβλέπονται, από την Νομοθεσία, δηλ. η ονομασία πώλησης, το καθαρό βάρος, η χρονολογία ανάλωσης, οι ιδιαίτερες συνθήκες συντήρησης και χρήσης, το όνομα, η εμπορική επωνυμία και η διεύθυνση του κατασκευαστή ή συσκευαστή, ο τόπος παραγωγής ή προέλευσης.\nΑυτές τις Απόκριες ας πέσουν οι μάσκες\nΔεν είναι ότι δεν μ’αρέσουν οι Απόκριες. Απολαμβάνω τα πάρτι και το κέφι που βλέπω στα «πρόσωπα» των μασκαράδων. Είναι όμως που δεν μπορώ να «δω» τι κρύβεται πίσω απ’ αυτά.\nΠοιος ξέρει πόσα μάτια έχουν κλάψει πριν βγουν να «διασκεδάσουν»; Ποιος ξέρει πόσοι δεν πήραν τον μισθό τους για να πληρώσουν το ποτό τους; Ποιος ξέρει πόσοι λένε «καλά που είναι Απόκριες να μεταμφιεστώ, να νιώσω λίγο παιδί να χαρώ κι εγώ;»\nΘα μου πείτε, αυτά συνέβαιναν και προ Αποκριών, αλλά μιας που οι «μεταμφιέσεις» έχουν την τιμητική τους, προτείνω αυτές τις Απόκριες να πέσουν οι μάσκες. Οι μάσκες που φοράμε ενίοτε σ’ αυτό που “φοβόμαστε” πιο πολύ και ίσως ίσως λέω εγώ, σ’αυτούς που αγαπάμε.\nΆλλοι φοράμε μάσκα στον εργασιακό μας χώρο (μην απολυθούμε), στους συναδέλφους μας (μην χαλάσουμε το κλίμα), στον προϊστάμενο μας (δεν μπορούμε να τον ακούμε να φωνάζει). Άλλοι στους φίλους μας (μην τους ζαλίζουμε με τα δικά μας), άλλοι στους συντρόφους μας (μην φάμε τα μούτρα μας) ή σε αυτούς που θα θέλαμε να γίνουν (μην ανοίξουμε τα χαρτιά μας), άλλοι ακόμη και στην οικογένεια μας (μας νιώθουν αλλά μεγάλωσαν σε άλλες εποχές).\nΧαμογελάμε σφίγγοντας τα δόντια, κρυβόμαστε πίσω από ένα τυπικό μήνυμα, «θάβουμε» τον πόνο μας ή την υπέρμετρη χαρά μας σε ένα ξερό «Τι κάνεις; Καλά». Ακόμη κι αν δεν είστε έτσι σαν άνθρωποι, δεν μπορεί να μην σας έχει συμβεί να «κρυφτείτε» πίσω από τέτοιες μάσκες, όχι οικειοθελώς αλλά γιατί κάτι άλλο θα σας είχε τραβήξει πίσω.\nΦίλοι μου, για το μόνο πράγμα που δεν έχω μετανιώσει ως τώρα είναι για την αυθεντικότητα μου, αυτή που δεν μπορώ να κρύψω γιατί ζωγραφίζεται στο πρόσωπο μου (εντάξει έχω μετανιώσει κάποιες φορές που δεν μπορούσα να κρυφτώ). Όμως, πιστέψτε με δεν υπάρχει πιο ωραίο πράγμα σ’ αυτή τη δύσκολη καθημερινότητα που ζούμε, να ξέρεις πως αυτοί οι «5» άνθρωποι κι όχι οι «10» που είναι γύρω σου, σ’ αγαπούν το ίδιο, όταν μουτρώνεις, όταν φωνάζεις, όταν θυμώνεις, όταν τα «χώνεις» γιατί αυτοί οι «5» είναι που μπορούν να ξεχωρίζουν και να εκτιμούν το πιο λαμπερό και αληθινό σου χαμόγελο!\nΚαλές απόκριες χωρίς μάσκες λοιπόν!\nΤα μυστικά των λιπαρών οξέων\nΤα ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα είναι σημαντικά συστατικά στις μεμβράνες των κυττάρων και πρόδρομες ενώσεις πολλών ουσιών στον οργανισμό, όπως ουσιών που εμπλέκονται στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και τη φλεγμονώδη απόκριση του οργανισμού.\nΥπάρχουν ενδείξεις ότι τα ω-3 λιπαρά οξέα βοηθούν στην προστασία ενάντια στις καρδιαγγειακές παθήσεις και είναι γνωστά για τις αντιφλεγμονώδεις δράσεις τους, οι οποίες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στις παραπάνω, αλλά και σε πολλές άλλες παθήσεις. Υπάρχει ένα συνεχώς αυξανόμενο ενδιαφέρον για τον ρόλο των ω-3 λιπαρών οξέων στην πρόληψη του σακχαρώδους διαβήτη και συγκεκριμένων τύπων καρκίνου.\nΤο ανθρώπινο σώμα είναι ικανό να παράγει όλα τα λιπαρά οξέα που χρειάζεται, εκτός από δύο: το λινελαϊκό οξύ (LA), ένα ω-6 λιπαρό οξύ, και το α-λινολεϊκό οξύ (ALA), ένα ω-3 λιπαρό οξύ. Τα παραπάνω είναι αναγκαίο να λαμβάνονται μέσω της διατροφής και γι’ αυτό τον λόγο ονομάζονται «απαραίτητα λιπαρά οξέα»\nΚαι τα δύο είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και ανάπλαση του οργανισμού, ενώ χρησιμοποιούνται επιπρόσθετα και για τη σύνθεση άλλων λιπαρών οξέων [π.χ. το αραχιδονικό οξύ (AA) σχηματίζεται από το λινελαϊκό οξύ (LA)]. Ωστόσο, λόγω του ότι μέσα στον οργανισμό η σύνθεση δύο εκ των ω-3 λιπαρών οξέων, του εικοσαπεντανοϊκού οξέως (EPA) και του δοκοσαεξανοϊκού οξέως (DHA) είναι περιορισμένη, συστήνεται η καθημερινή διατροφή να περιλαμβάνει και πηγές των παραπάνω λιπαρών οξέων.\nΤα ALA και LA υπάρχουν σε φυτά και σε έλαια σπόρων. Αν και τα επίπεδα του LA είναι συνήθως υψηλότερα σε σχέση με τα επίπεδα του ALA, το κραμβέλαιο και το λάδι από καρύδια είναι πολύ καλές πηγές για το τελευταίο. Τα EPA και DHA απαντώνται σε λιπαρά ψαριών (π.χ. σολομό, σκουμπρί, ρέγκα), ενώ το AA υπάρχει σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης, όπως στο κρέας ή στον κρόκο του αβγού.\nΑναλογία ω-3/ω-6 Στο ανθρώπινο σώμα το ALA και το LA ανταγωνίζονται για τον μεταβολισμό τους μέσω του ενζύμου δέλτα-6-δεσατουράση (Δ6 – desaturase). Το παραπάνω γεγονός θεωρείται σημαντικό για την υγεία, αφού υψηλή πρόσληψη LA θα μπορούσε να μειώσει την ποσότητα του ενζύμου που υπάρχει διαθέσιμη για τον μεταβολισμό του ALA, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις.\nΗ παραπάνω θεωρία βασίστηκε σε δεδομένα που έδειξαν ότι τα τελευταία 150 χρόνια, οι προσλήψεις ω-6 αυξήθηκαν, ενώ, αντίθετα, οι προσλήψεις ω-3 μειώθηκαν, παράλληλα με την αύξηση καρδιακών παθήσεων. Έτσι, αναπτύχθηκε η ιδέα της ύπαρξης μιας «ιδανικής» αναλογίας ω-6 προς ω-3 λιπαρών οξέων στη διατροφή.\nΠαρ΄όλα αυτά, η ακριβής αναλογία ω-3/ω6 λιπαρών οξέων που σχετίζεται με το μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων δεν έχει προσδιοριστεί ακόμη και κάποιοι ειδικοί σήμερα πιστεύουν ότι τελικά αυτή καθεαυτή η αναλογία δεν είναι και τόσο σημαντική. Αυτό που πρέπει να μας απασχολεί είναι τα απόλυτα επίπεδα πρόσληψης.\nΠροσλήψεις: Οι συνιστώμενες προσλήψεις ω-3 λιπαρών οξέων διαφέρουν από χώρα σε χώρα, από 0.5 έως 2% της συνολικής ημερήσιας ενεργειακής πρόσληψης: οι συνιστώμενες προσλήψεις για το ALA κυμαίνονται ανάμεσα σε 0.6 και 1.2 % της προσλαμβανόμενης ενέργειας ή 1 – 2 γρ. ανά ημέρα\nΜία έρευνα που αφορούσε σε πρόσληψη διαφορετικών τύπων λίπους στη διατροφή, έδειξε ότι η πραγματική πρόσληψη του ALA μέσω της διατροφής κυμαίνεται περίπου από 0.6 γρ. ανά ημέρα (Γαλλία και Ελλάδα) έως 2.5 γρ. ανά ημέρα (Ιρλανδία) στους άντρες και από 0.5 γρ. ανά ημέρα (Γαλλία) έως 2.1 γρ. ανά ημέρα (Δανία) στις γυναίκες.\nΟι προσλήψεις στις περισσότερες περιπτώσεις είναι πολύ χαμηλές και η αύξηση της κατανάλωσης τροφίμων πλούσιων σε ω-3 θα ήταν ευεργετική. Αυτή η αύξηση θα μπορούσε να επιτευχθεί, για παράδειγμα, με την κατανάλωση λιπαρών ψαριών 1 ή 2 φορές την εβδομάδα ή με την αντικατάσταση, ορισμένες φορές, του ηλιελαίου με κραμβέλαιο.\nΚατανοώντας τη δομή των ω-3 και ω-6 λιπαρών οξέων: Περίπου το 90% του λίπους της διατροφής μας έχει τη μορφή τριγλυκεριδίων, τα οποία αποτελούνται από λιπαρά οξέα και γλυκερόλη. Τα λιπαρά οξέα αποτελούνται από μία αλυσίδα ατόμων άνθρακα, που στο ένα άκρο της έχει μία μεθυλική ομάδα (CH3) και στο άλλο μία καρβοξυλική ομάδα (COOH). Κάθε άτομο άνθρακα είναι συνδεδεμένο με μερικά άτομα υδρογόνου – ο ακριβής αριθμός των ατόμων υδρογόνου εξαρτάται από το κατά πόσο ο κάθε άνθρακας είναι κορεσμένος ή όχι.\nΤα κορεσμένα λιπαρά οξέα περιέχουν τον μέγιστο δυνατό αριθμό ατόμων υδρογόνου, ενώ στα μη κορεσμένα λιπαρά οξέα, κάποια άτομα υδρογόνου λείπουν και έχουν αντικατασταθεί με διπλούς δεσμούς ανάμεσα στα άτομα άνθρακα.Το λίπος ονομάζεται «μονοακόρεστο», εάν περιέχει έναν διπλό δεσμό στη χημική του δομή, και «πολυακόρεστο», εάν περιέχει δύο ή/και περισσότερους διπλούς δεσμούς στη χημική του δομή. Τα ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα ανήκουν στα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.\nΗ διαφορά ανάμεσα στα ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα βρίσκεται στο σημείο, όπου εμφανίζεται ο πρώτος από τους διπλούς δεσμούς. Στα ω-3 λιπαρά οξέα, ο πρώτος διπλός δεσμός εμφανίζεται στο τρίτο άτομο άνθρακα, αλλά στα ω-6 λιπαρά οξέα, ο πρώτος διπλός δεσμός βρίσκεται στο έκτο άτομο άνθρακα, ξεκινώντας τη μέτρηση από το μεθυλικό άκρο (αναφέρεται ως ωμέγα).\nΌλα έμοιαζαν σωστά\nείχα τ’ όνειρο μου, το ποδήλατό μου\nμ’ οδηγούσε πέρα απ’ τη χαρά.\nΑναρτήθηκε από geo pi στις 6:54 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια :\nΝόμοι της Ατυχίας\nΟ Βρετανός φιλόσοφος Μπέρτραντ Ράσελ για να αντιμετωπίσει παρόμοιους απίθανους ισχυρισμούς χρησιμοποίησε ως παράδειγμα την παγκοσμίως γνωστή «Τσαγιέρα του Ράσελ» σύμφωνα με την οποία το βάρος της απόδειξης το φέρει αυτός που κάνει τον ισχυρισμό και όχι αυτός που προσπαθεί να τον καταρρίψει.\nΕάν αυτός ο συλλογισμός είναι γελοίος ποια λογική κάνει σοβαρό τον ισχυρισμό ότι η τυχερή γραβάτα του Θανάση σε συνδυασμό με τον τυχερό του αριθμό 33 του έφεραν εκατό χιλιάδες ευρώ στο καζίνο;\nΟ τρόπος που δουλεύει η επιρροή από το κοινωνικό περιβάλλον είναι εμφανής με το απλό παράδειγμα της Τρίτης και 13. Ενώ σχεδόν όλοι γνωρίζουν ότι είναι μια άτυχη και γρουσούζικη μέρα, λίγοι στην ουσία ξέρουν από που προέρχεται αυτή η δεισιδαιμονία. Ο καλλίτερος τρόπος επιβεβαίωσης αυτού του ισχυρισμού είναι να ρωτήσει κάνεις τον εαυτό του και τον άμεσο περίγυρο του και να δει πόσοι στους 100 γνωρίζουν την προέλευση αυτής της ρήσης.\nΈρευνες που έχουν γίνει επισημαίνουν την νέτη ωφέλεια που μπορεί να έχουν άτομα που πιστεύουν στην καλή τύχη από άτομα που πιστεύουν στην κακή τύχη,γεγονός που αποδίδεται στην αυτοεκπληρούμενη προφητεία. Ένας άνθρωπος που πιστεύει στην καλή του τύχη θα δαπανήσει περισσότερη ενέργεια ασχολούμενος με θέματα που θεωρεί ότι η τύχη του θα τον βοηθήσει να πετύχει, ενώ αντίστοιχα ο άνθρωπος που πιστεύει ότι είναι κακότυχος δεν θα ασχοληθεί καθόλου γιατί εκ των προτέρων ξέρει ότι θα αποτύχει.\n* Νόμος του Καφέ – Με το που καθίσετε να απολαύσετε ένα ζεστό καφέ στη δουλειά, ο προϊστάμενός σας θα σας ζητήσει να κάνετε κάτι που θα διαρκέσει έως ότου να κρυώσει ο καφές σας. Το ίδιο συμβαίνει και με τον φραπέ το καλοκαίρι, που θα βράζει μέχρι να επιστρέψετε σε αυτόν.\nΈχεις σιχαθεί τα παντζούρια, το ρημάδι το λίνουξ δεν σου κάθεται με τίποτα, και δεν έχεις λεφτά για να πάρεις mac.\nΝα έχεις χαρτάκια και καπνό, και να μην έχεις αναπτήρα.\nΝα ντυθείς αμαζόνα για το πάρτι μασκέ του γραφείου σου, μόνο και μόνο για να μάθεις μόλις φτάσεις πως είναι κλασσικό\nΌταν το κινέζικο κουλουράκι σου γράφει «Λυπάμαι»\n▼ 23 Φεβ (9)\nΑγοράστε με προσοχή τα θαλασσινά της Σαρακοστής γι...


ΕΙΔΗΣΕΙΣ 23/03/2017 - 17:32 | Author: Newsroom\nΜε την αποψινή ομιλία του, στις 21:00 ώρα Ελλάδας, στην εκδήλωση του δικτύου transform! Europe, με τίτλο: «Μία Ευρώπη για τον Λαό από τον Λαό», ξεκινά το τριήμερο πρόγραμμα του πρωθυπουργού, Αλέξη Τσίπρα, στην ιταλική πρωτεύουσα.\nΟ πρωθυπουργός μεταβαίνει το απόγευμα για την 60ή επέτειο της Συνθήκης της Ρώμης.\nΑύριο Παρασκευή, 24 Μαρτίου, το πρωί, θα έχει διαδοχικές συναντήσεις με κόμματα, οργανώσεις και προσωπικότητες της ιταλικής Αριστεράς.\nΓια τις 19:00 ώρα Ελλάδας έχει προγραμματιστεί η ακρόαση των αρχηγών κρατών και κυβερνήσεων της ΕΕ από τον πάπα Φραγκίσκο, στο Αποστολικό Μέγαρο του Βατικανού. Δυόμιση ώρες αργότερα, ο πρωθυπουργός θα συμμετάσχει στην προπαρασκευαστική συνάντηση του Ευρωπαϊκού Σοσιαλιστικού Κόμματος.\nΑναλυτικά, το Σάββατο, 25 Μαρτίου, το πρόγραμμα της Συνόδου Κορυφής ως εξής (ώρα Ελλάδας):\nΣτις 10:00 οι αφίξεις των αρχηγών κρατών και κυβερνήσεων στο Campidoglio.\nΣτις 11:00 η έναρξη της Συνόδου των αρχηγών κρατών και κυβερνήσεων.\nΣτις 12:20 η τελετή υπογραφής της Διακήρυξης της Ρώμης.\nΣτις 12:50 η οικογενειακή φωτογραφία.\nΣτις 14:00 το επίσημο γεύμα των αρχηγών κρατών και κυβερνήσεων, παρατιθέμενο από Πρόεδρο της Ιταλικής Δημοκρατίας, Σέρτζιο Ματαρέλα, στο Προεδρικό Μέγαρο Quirinale.


ΑΡΧΙΚΗΠΟΛΙΤΙΚΗΟΙΚΟΝΟΜΙΑΕΛΛΑΔΑΚΟΣΜΟΣANTIMAGAZINEANTISPORTSANTIMEDIAΑΝΤΙΘΕΣΕΙΣΚΛΕΙΔΑΡΟΤΡΥΠΑBLOG VIEWΑναζήτησηΝέα αναζήτησηΕπιλογή τύπου αναζήτησηςΣτα άρθραΣτα άρθρα (ακριβής φράση)Στο όνομα των σχολιαστώνΑναζήτησηΙστορικό 13/07/2014 12:52\nΟ υπάλληλος του ΕΚΑΒ απουσίαζε από την 1η Δεκεμβρίου του 2006 έως και την 9η Νοεμβρίου 2011. Τέθηκε ωστόσο σε αργία μόλις τον περασμένο Νοέμβριο -σημειωτέον ότι πρόκειται για αργία που διαρκεί όσο παραμένει ανοιχτή η πειθαρχική διαδικασία και ήταν ουσιαστικά μονόδρομος για το ΔΣ του ΕΚΑΒ μετά την ένσταση που άσκησε κατά της τελευταίας απόφασης του πειθαρχικού συμβουλίου ο γενικός Επιθεωρητής Δημόσιας Διοίκησης. Κατά το διάστημα από το 2006 έως το 2011 το όνομα του δεν υπήρχε στα προγράμματα εργασίας (βάρδιες) της υπηρεσίας του αλλά ούτε και ο ίδιος εμφανίστηκε στην εργασία του. Τακτική, σχεδόν σε ημερήσια βάση ήταν η παρουσία του σε καφετέρια που διατηρούσε η αδελφή του στην Έδεσσα. Μάλιστα, κατά πληροφορίες η πρώτη επώνυμη καταγγελία στο ΕΚΑΒ έγινε από «ανταγωνιστή» στον χώρο της διασκέδασης, από τον ιδιοκτήτη όμορης επιχείρησης που διαπίστωσε ότι ο συντοπίτης ΕΚΑΒίτης αφιέρωνε μέρες και νύχτες ολόκληρες στην επιχείρηση της αδελφής του. Ο 45χρονος είχε αναπτύξει και επιχειρηματική δραστηριότητα στη Βουλγαρία ασχολούμενος με την εκμετάλλευση και την εισαγωγή βιομάζας. Επίσης, γνωστή ήταν στην ευρύτερη περιοχή Πέλλας και η φανατική του ενασχόληση με το τοπικό πρωτάθλημα ποδοσφαίρου -ήταν για κάποιο διάστημα και πρόεδρος ποδοσφαιρικής ομάδας. Κληθείσα να δώσει εξηγήσεις σχετικά με την απουσία του η υπάλληλος που ήταν επιφορτισμένη με την κατάρτιση των προγραμμάτων εργασίας στο ΕΚΑΒ, ανέφερε πως όλοι γνώριζαν αλλά δεν μιλούσαν, κάποιοι και επειδή φοβούνταν γιατί είχε συνδικαλιστική κάλυψη. Εκ του αποτελέσματος της έρευνας του γενικού Επιθεωρητή Δημόσιας Διοίκησης, διαφάνηκε ότι ακόμη κι αν κάποιοι μίλησαν ο λόγος τους έπεσε στο κενό. Οι τέσσερις καταγγελίες οδήγησαν μεν σε πειθαρχική διαδικασία με την ποινή πανομοιότυπη κάθε φορά να μην ξεπερνά τη στέρηση αποδοχών για 10 ημέρες! Κάποιες καταγγελίες ξεπέρασαν τα σύνορα του νομού Πέλλας και έφτασαν μέχρι την κεντρική υπηρεσία του ΕΚΑΒ, όπου φέρεται να έμειναν σε συρτάρια διοικητικών στελεχών τουλάχιστον για έξι μήνες παρέχοντας σιωπηρά προστασία στον κοπανατζή εργαζόμενο της Πέλλας. Όταν όμως έφτασαν στο Σώμα Επιθεωρητών Υπηρεσιών Υγείας Πρόνοιας (ΣΕΥΥΠ), η κατάσταση ανατράπηκε για τον προκλητικό υπάλληλο, συμπαρασύροντας όμως και όσους εκ της θέσεως τους τον κάλυπταν με τη σιωπή τους ή την αδράνειά τους.\nΠρώτον, τι 'πα να πει έλειπε; Δηλαδή σας είπε κανείς ότι μπορεί όποιος δημόσιος υπάλληλος θέλει να λείψει από την υπηρεσία του για 5 χρόνια και να μην τον καταλάβουν; Προφανώς τον καλύπτει η διοίκησή του, το οποίο μπορεί και να σημαίνει ότι ότι ο τύπος έχει πολιτική κάλυψη.\tΑυτοί που τον κάλυπταν, τι επιπτώσεις θα έχουν; Α, ξέχασα, ο υπάλληλος φταίει για όλα...\tΔεύτερον, 120000 σε 5 χρόνια;;;; Μέσο όρο 24000 το χρόνο ένας ΕΚΑΒίτης; Κάτι πάει στραβά....


Διάγραμμα Απώλειας Υγιεινή Διατροφή Υγιεινές Συνταγές Υγιεινές Δίαιτες Υγεία Και Φίτνες Δίαιτες Ασκήσεις Υγεία Συνταγές. Jillian Michaels Menu Plan are diets healthy for weight loss, diet how weight loss, Diets Weight Loss, eating is weight loss, Health Fitness. Erica Perkins. Recipes.Δείτε τι ανακάλυψε ο χρήστης Aurora Barajas (abarajas1307) στο Pinterest, τη μεγαλύτερη συλλογή ιδεών στον κόσμο.The idea or a side plank in yoga, pilates, or PIYO was not possible when I started, however, not impossible! Building your core and booty doesn't have to happen on the floor. Using a wall or even standing up right while holding on to the back of a chair are great modifications! Check out my YouTube video as I demonstrate.\nIssuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more online. Easily share your publications and get them in front of Issuu’s.Δίαιτες Απώλειας Βάρους Γρήγορη Απώλεια Βάρους Διάγραμμα Απώλειας Βάρους Αδυνατίστε Gone Girl Υγιεινός Τρόπος Ζωής Συνταγές Μυστικά Απώλειας Βάρους Βάρη. 10 Fast Weight Loss Tips if You Weigh 200 lbs or More. Losing weight if you you’re.Aprenda á perder peso, sem perder a saúde #perderpeso #emagrecimento #dieta #detox #superação #lowcarb #emagrecer #comoemagrecer.\nΔιατροφή Δίαιτα enter2life Αύξηση Βάρους Weight Loss Meals Διάγραμμα Απώλειας Βάρους Συμβουλές Καθαρής Διατροφής Υγιεινά Φαγητά Υγιεινές Συνταγές Υγιεινός Τρόπος Ζωής Υγιεινές Τροφές Υγιεινά Γεύματα. 21 Minutes a Day Fat Burning Zero Calorie.Οι 24013 καλύτερες εικόνες του πίνακα Εργασίες που θέλω.Maybe this would work better than fake eyelashes which I don't really want to wear because they are often made with animal.\nΣτο παρακάτω διάγραμμα απεικονίζεται η μακροχρόνια πορεία των βασικών επιτοκίων της fed. Υπάρχει μια λεπτή.Fruit Water Χυμοί Υγιεινές Συνταγές Υγιεινές Τροφές Καθαρή Διατροφή Φαγητό Ποτό Φαγητό Υγιεινά Ποτά Sodas Εμπρός Stay hydrated with the watermelon detox water.Στοιχεία Διατροφής και ανάπτυξης ιχθυδίων με έμφαση στην διαφορετικές κλίσεις των καλυτέρων ευθειών (best-fit curves) που δεν είναι διάγραμμα 3.2.1.\nPrevious article Magic χτένα με το αδυνάτισμα\nNext article Χάσουν βάρος με L-καρνιτίνη


Δείτε όλες τις 2.618 κριτικές 2.618 κριτικές\nΝο 38 από 546 ξενοδοχεία για: Ντουμπάι Ιστοσελίδα ξενοδοχείου\nΔιαβάστε και τις 2.618 κριτικές\nΣυντελεστής επιπέδου 6 145 κριτικές 47 κριτικές για ξενοδοχεία\n94 χρήσιμες ψήφοι Η κριτική έγινε: 31 Ιανουαρίου 2013\nΕυχαριστούμε, alireza k Αναφορά Ο/η Michael_Sorgenfrey, General Manager του Palace Downtown, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτική\nΠροσθήκη φωτογραφίας Δείτε και τις 2.618 κριτικές για το Palace Downtown Δείτε παρόμοια ξενοδοχεία The Address Downtown Dubai 1.372 ΚριτικέςΠροβολή τιμών 0.4 χλμ Manzil Downtown 2.152 ΚριτικέςΠροβολή τιμών 0.4 χλμ Vida Downtown 2.078 ΚριτικέςΠροβολή τιμών 0.4 χλμ Ντουμπάι: Δείτε όλα τα ξενοδοχεία Καλύτερη ενημέρωση. Καλύτερες κρατήσεις. Καλύτερα ταξίδια. © 2017 TripAdvisor LLC Με την επιφύλαξη όλων των νόμιμων δικαιωμάτων. Όροι χρήσης | Πολιτική ιδιωτικού απορρήτου | Πολιτική για τα cookies | Συναίνεση για χρήση cookies | Χάρτης ιστότοπου* Η TripAdvisor LLC δεν είναι πράκτορας κρατήσεων και δεν χρεώνουμε αμοιβή για υπηρεσίες στους χρήστες της ιστοσελίδας μας... (περισσότερα) Η TripAdvisor LLC δεν φέρει ευθύνη για το περιεχόμενο εξωτερικών ιστοσελίδων. Το περιεχόμενο των προσφορών δεν περιλαμβάνει φόρους και δασμούς. ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΤΕΠληροφορίες για εμάςΚέντρο βοήθειαςΝΟΜΙΣΜΑ/ΧΩΡΑ$USDΕλλάδα


ΠΕΤΡΕΛΑΙΟ ΘΕΡΜΑΝΣΗΣ - Σελίδα 5 από 6 - NewsIT\nΚρήτη: Το τσουχτερό κρύο ανεβάζει την τιμή του πετρελαίου θέρμανσης!\nΤην ανηφόρα έχει πάρει τις τελευταίες ημέρες η τιμή του πετρελαίου θέρμανσης στα πρατήρια υγρών καυσίμων της Κρήτης, με τη μέση τιμή να φτάνει τα 0,98 λεπτά ανά λίτρο. Η αύξηση στην τιμή του πετρελαίου...\nΤο Taxisnet δεν έχει "ανοίξει" ακόμα για να γίνουν οι αιτήσεις για το πετρέλαιο θέρμανσης αλλά οι δικαιούχοι θα πρέπει να είναι με το... ποντίκι στο χέρι! Και αυτό γιατό αν οι αιτήσεις γίνουν μέχρι 31 Δεκεμβρίου 2016, τότε θα προλάβουν να εισπράξουν το επίδομα (ολόκληρο ή εν μέρει) μέχρι τις 31 Ιανουαρίου του 2017.\nΤο Taxisnet δεν έχει "ανοίξει" ακόμα για να γίνουν οι αιτήσεις για το πετρέλαιο θέρμανσης αλλά οι δικαιούχοι θα πρέπει να είναι με το... ποντίκι στο χέρι! Και αυτό γιατό αν οι αιτήσεις γίνουν μέχρι 31 Δεκεμβρίου 2016, τότε θα προλάβουν να εισπράξουν το επίδομα (ολόκληρο ή εν μέρει) μέχρι τις 31 Ιανουαρίου του 2017. Αλλιώς... καλό καλοκαίρι!\nΕπίδομα θέρμανσης 2017: Οι δικαιούχοι – Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις αιτήσεις\nΕπίδομα θέρμανσης: Όλη η απόφαση – Τα κριτήρια! – 0,25 ευρώ το λίτρο\n- Στην δημοσιότητα δόθηκε η απόφαση για το επίδομα θέρμανσης\n- Ποιά είναι τα κριτήρια για την χορήγησή του και ποιοι είναι οι δικαιούχοι\n- Δείτε τους σχετικούς πίνακες - Πως θα χορηγηθεί\n- Το επίδομα θέρμανσης δεν μπορεί να κατασχεθεί, δεν υπόκειται σε κανενός είδους παρακράτηση και δεν συμψηφίζεται με τυχόν οφειλές του δικαιούχου προς το Ελληνικό Δημόσιο\nΛάρισα: Κέντρο υγείας ξέμεινε από πετρέλαιο – Χωρίς θέρμανση οι ασθενείς!\nΧωρίς θέρμανση βρίσκεται μέχρι σήμερα το Κέντρο Υγείας του δήμου Αγιάς στο Νομό Λάρισας, με την θερμοκρασία να είναι πολύ χαμηλή στην περιοχή λόγω κακοκαιρίας. Το πρόβλημα...\nΜε τις καλές προθέσεις της κυβέρνησης θα πρέπει να ζεσταθούν περίπου 600.000 Έλληνες που αντιμετωπίζουν οικονομικά προβλήματα και περιμένουν το επίδομα θέρμανσης για να αγοράσουν πετρέλαιο.\nΚαιρός: Κανείς δεν αγοράζει πετρέλαιο θέρμανσης!\nΧαλκίδα: Ατύχημα με βυτιοφόρο – Το πετρέλαιο θέρμανσης χύθηκε στο δρόμο [pics, vid]\nTo πετρέλαιο χύθηκε στο δρόμο και η κυκλοφορία διακόπηκε για ώρα. Επί τόπου αστυνομικοί και τροχονόμοι...\nΚρήτη: Στα αζήτητα το πετρέλαιο θέρμανσης – Πως έχουν διαμορφωθεί οι τιμές…\nΜπορεί να οδεύουμε στο τέλος Νοεμβρίου, ωστόσο η παρατεταμένη καλοκαιρία, που επικρατεί σε ολόκληρο το νησί, δεν αφήνει ακόμη στους Κρητικούς...


Ο Πειραιάς αλλάζει και αποκτά ευρωπαϊκό «πρόσωπο» - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΟ Πειραιάς αλλάζει και αποκτά ευρωπαϊκό «πρόσωπο»\nΗ αστική ανάπλαση στον Αγιο Διονύσιο, δίνει ξανά ζωή στην παλιά βιομηχανική ζώνη, αναβαθμίζει την περιοχή και προσθέτει αναπτυξιακές προοπτικές\nΕνα άλλο, σύγχρονο ευρωπαϊκό «πρόσωπο» αποκτά η περιοχή όπου βρίσκονταν οι εγκαταστάσεις της καπνοβιομηχανίας «Παπαστράτος» κοντά στον Αγιο Διονύσιο, σε απόσταση αναπνοής από το λιμάνι του Πειραιά, σε μια διαρκώς αναπτυσσόμενη περιοχή. Τα «νεκρά» κτίρια ξαναζωντάνεψαν χάρη στη «συμμαχία» των ιδιωτικών εταιρειών που πίστεψαν και επένδυσαν, της κεντρικής διοίκησης και της Τοπικής Αυτοδιοίκησης. Στόχος στα νέα υπερσύγχρονα «πράσινα» κτίρια να εργάζονται σε καθημερινή βάση 10.000 εργαζόμενοι ενώ παράλληλα στη γειτονιά αναμένεται να δημιουργηθούν επιχειρήσεις εστίασης αλλά και χώροι πολιτισμού.\nΤο Πρόγραμμα της Αστικής Ανάπλασης εξελίσσεται σε δύο άξονες: Στην αναβίωση και επανάχρηση των πρώην εγκαταστάσεων της καπνοβιομηχανίας «Παπαστράτος» και τη μετατροπή τους σε κτίρια γραφείων διεθνών προδιαγραφών από την ελληνική εταιρεία Dimand σε συνεργασία με την EBRD και την Grivalia και στην ανάπλαση της ευρύτερης περιοχής με έργα και επεμβάσεις σε δημόσιους, κοινωφελείς και κοινόχρηστους χώρους. Παράλληλα θα δημιουργηθούν χώροι πρασίνου και αθλητικές εγκαταστάσεις για τον Δήμο Πειραιά. Στο πλαίσιο διεύρυνσης του προγράμματος, η Dimand πρόκειται να υλοποιήσει τέσσερα επιπλέον οικιστικά έργα, στην ίδια περιοχή όπου εφαρμόζεται το Πρόγραμμα.\nΗ υλοποίηση του Προγράμματος πραγματοποιήθηκε με τη συμμετοχή του Δήμου Πειραιά σε συνεργασία με την Περιφέρεια Αττικής, μέσω δημόσιων έργων προϋπολογισμού 15 εκατ. ευρώ, ενώ ο συνολικός προϋπολογισμός της ανάπλασης στην περιοχή από ιδιωτικούς επενδυτικούς φορείς εκτιμάται ότι θα ξεπεράσει τα 250 εκατ. ευρώ.\nΤο Πρόγραμμα παρουσιάστηκε την Πέμπτη το απόγευμα σε ειδική εκδήλωση στο Δημοτικό Θέατρο Πειραιά παρουσία του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη, ενώ το «παρών» έδωσαν υπουργοί, βουλευτές, ο Μητροπολίτης Πειραιά Σεραφείμ, ο δήμαρχος Πειραιά Γιάννης Μώραλης και επιχειρηματίες, όπως ο πρόεδρος της Ενωσης Ελλήνων Εφοπλιστών Θεόδωρος Βενιάμης, αλλά και ο πρώτος σε σταυρούς δημοτικός σύμβουλος Πειραιά και διοικητικός ηγέτης του Ολυμπιακού Βαγγέλης Μαρινάκης.\nΟ κ. Μητσοτάκης στην ομιλία του σημείωσε μεταξύ άλλων ότι «είμαι παρών σε αυτή την πολύ όμορφη και γεμάτη ενέργεια παρουσίαση ενός εμβληματικού έργου για την πόλη του Πειραιά. Ενός έργου που πρέπει να αποτελέσει σημαία και σημείο αναφοράς για αντίστοιχες αστικές αναπλάσεις παντού στην Ελλάδα. Αναφέρομαι, φυσικά, στην ολοκληρωμένη ανάπλαση της περιοχής του Αγίου Διονυσίου. Με πυρήνα τις βιομηχανικές εγκαταστάσεις που στέγαζαν επί δεκαετίες, από το 1931, την καπνοβιομηχανία Παπαστράτος. Τέσσερα οικοδομικά τετράγωνα, σε πρώτη φάση, αλλάζουν χρήση και μία ολόκληρη γειτονιά βγαίνει από την υποβάθμιση χρόνων. Η περιοχή ξαναζωντανεύει, ακολουθώντας τη ρότα της ανάπτυξης που έχει χαράξει, πλέον, ολόκληρος ο Πειραιάς».\nΟ Πρωθυπουργός επεσήμανε ακόμη πως «όλη αυτή η προσπάθεια έχει πολλαπλασιαστικά οφέλη. Θα πλαισιωθεί από χώρους πρασίνου, χώρους αναψυχής, σημαντικές αναπλάσεις που θα χρηματοδοτηθούν από την Περιφέρεια. Φυσικά, δημόσια έργα θα βελτιώσουν το οδικό δίκτυο της περιοχής και θα ενοποιήσουν επιμέρους τμήματα του Αγίου Διονυσίου. Βέβαια, η περιοχή θα αναπτυχθεί συνολικά μέσα από μία κατασκευαστική και οικιστική έκρηξη: 10.000 τετραγωνικά μέτρα, νέα projects για 200 επιπλωμένα διαμερίσματα που θα οικοδομηθούν και θα διατεθούν και αυτά προς πώληση ή ενοικίαση».\nΟ κ. Μητσοτάκης υπογράμμισε πως αυτή είναι μόνο η αρχή, διότι «νομίζω ότι τώρα έχει ανοίξει η όρεξη σε πολλούς επενδυτές για να μπορέσουν να προχωρήσουν και σε μία σειρά άλλων σημαντικών έργων».\nΑναφέρθηκε επίσης και σε άλλα έργα στον Πειραιά, λέγοντας ότι ένα από αυτά τα εμβληματικά έργα αφορά μία σημαντική δράση πολιτισμού. «Με την κυρία Μενδώνη έχουμε συζητήσει για το πώς μπορούμε να μετατρέψουμε το παλιό σιλό του λιμανιού στο πιο σύγχρονο, το πιο βιωματικό μουσείο ενάλιων αρχαιοτήτων στον κόσμο. Το αξίζει ο Πειραιάς αυτό το μουσείο. Εχουμε ήδη καταφέρει να εξασφαλίσουμε από ιδιωτικούς πόρους τη χρηματοδότηση της προμελέτης και πιστεύουμε ότι πολύ σύντομα θα είμαστε έτοιμοι να κάνουμε συγκεκριμένες ανακοινώσεις».\n«Ιδιωτικές επενδύσεις €150 εκατ.»\nΟ δήμαρχος Πειραιά κ. Γιάννης Μώραλης στην ομιλία του τόνισε ότι «μέσα από την ανακατασκευή και ανάπλαση των κτιρίων δημιουργήθηκε ήδη μια νέα δυναμική μικροοικονομία στην περιοχή. Ηδη 3.500 εργαζόμενοι φιλοξενούνται σήμερα στις εταιρείες που έχουν εγκατασταθεί στα ανακατασκευασμένα κτίρια της καπνοβιομηχανίας. Με την ολοκλήρωση της ανάπλασης, που προγραμματίζεται μέσα στο επόμενο εξάμηνο, εκτιμάμε πως περίπου δέκα χιλιάδες εργαζόμενοι θα απασχολούνται στον Αγιο Διονύσιο σε καθημερινή βάση. Η παλιά, γνώριμη σε όλους, βιομηχανική ζώνη αποκτά ξανά ζωή, με την επιχειρηματική και οικονομική της σημασία να αναβαθμίζεται, τόσο για τον Πειραιά όσο και για την ευρύτερη περιοχή».\nΚαι πρόσθεσε: «Την τελευταία τριετία έχουν πραγματοποιηθεί ιδιωτικές επενδύσεις ύψους 150 εκατομμυρίων ευρώ στην περιοχή του Αγίου Διονυσίου και επιπλέον 100 εκατ. επενδύσεις αναμένονται τα επόμενα χρόνια, λόγω της δυναμικής που έχει αποκτήσει η περιοχή. Από την πρώτη στιγμή πιστέψαμε στην περιοχή. Στη βιομηχανική φυσιογνωμία του Αγίου Διονυσίου και στην έντονη ιστορική και πολιτιστική διάστασή του. Θέλουμε να δούμε τον Αγιο Διονύσιο να εξελίσσεται σε κύτταρο επιχειρηματικότητας και πολιτισμού, όπου διαφορετικές δραστηριότητες ήπιας όχλησης θα συνυπάρχουν αρμονικά και αμοιβαία επωφελώς. Οι επιχειρήσεις με τις κατοικίες. Οι χώροι καινοτομίας, όπως το Κέντρο Επιχειρηματικής Καινοτομίας Blue Lab, που εγκαινιάσαμε πρόσφατα, με τους χώρους πολιτισμού και τις αξιόλογες προσπάθειες που ήδη έχουν εγκατασταθεί δίνοντας ένα ιδιαίτερο χρώμα και χαρακτήρα».\nΕπιπλέον ανέφερε πως «οι σημαντικές επενδύσεις που έχουν ήδη πραγματοποιηθεί και αυτές που προγραμματίζονται, όπως και η σημασία που αποδίδουμε στην περιοχή του Αγίου Διονυσίου ευρύτερα, δημιουργούν πρόσθετες αναπτυξιακές προοπτικές: όπως στον τομέα του real estate, στον οποίο υπάρχει μεγάλη κινητικότητα το τελευταίο διάστημα σε όλη την περιοχή που συνδέεται με το λιμάνι».


ΕΞΕΓΕΡΣΗ ΕΛΛΗΝΩΝ : Αυτή δεν είναι Eurovision αλλά Ξυδενβίσιον\nΑυτή δεν είναι Eurovision αλλά Ξυδενβίσιον\nΜα τι υπέροχο άσμα είναι αυτό; Τι παρουσία, τι φωνή, τι γυναίκα!\nΑυτή έχασε τώρα από την ξεμαλλιασμένη Αλβανέιρα, «Ελληνοκύπρια» από το Μεξικό ή τη Γουατεμάλα και από το φεμινιστικό κουραδοτυροβάρελο Νέτα φακλανέτα.\nΑυτή δεν είναι Eurovision αλλά Judenvision.\nΤι δουλειά έχει το Ισραήλ στην Eurovision; Η ευρωπαϊκή ήπειρος τι δουλειά έχει με την Μέση Ανατολή;\nΗ νίκη του Ισραήλ δείχνει πόσο επικίνδυνη είναι η Δημοκρατία (καθολική ψήφος).\nΑυτό που συμβαίνει κάθε χρόνο στην Eurovision είναι έκφανση και εκδήλωση της αποτυχίας της Δημοκρατίας ως πολίτευμα.\nΗ έμμεση κοινοβουλευτική Δημοκρατία είναι μακράν το μεγαλύτερο φιάσκο στην ιστορία της ανθρωπότητας. Η μπασταρδοκρατία της καθολικής ψήφου (1άτομο=1ψήφος).\nΟποιοδήποτε σύστημα ή οργανισμός διοικείται με δημοκρατικό τρόπο δεν μπορεί να έχει αίσιο τέλος και ποιότητα.\nΔεν γίνεται να υπάρχει ποιότητα όταν ψηφίζει η πλέμπα αντί να ψηφίζει και να παίρνει τις αποφάσεις μια αξιοκρατική τεχνοκρατική επιτροπή.\nΠάρτε όποιον οργανισμό θέλετε(σύλλογο,εκκλησία,ανώνυμη εταιρία, φιλανθρωπικό ίδρυμα κτλ) και διοικείστε τον με δημοκρατικό τρόπο. Σε 1-2 χρόνια το πολύ θα έχει καταστραφεί.\nΗ Διοίκηση και το πάρσιμο των αποφάσεων του οποιουδήποτε οργανισμού είναι πολυσύνθετο και δύσκολο εγχείρημα που προαπαιτεί τεχνοκρατικές γνώσεις και υψηλή μόρφωση και εμπειρία.\nΗ Eurovision μας δείχνει τις παθογένειες της Δημοκρατίας, του μεγαλυτέρου φιάσκου δηλαδή στην ιστορία της ανθρωπότητας:\n1) Ρουσφετολογική-συμφεροντολογική ψήφος: κάθε κράτος ψηφίζει το όμορο του κράτος ασχέτως της ποιότητας του τραγουδιού (πχ συνήθως η Ελλάδα δίνει 10 στην Κύπρο και η Κύπρος 10 στην Ελλάδα ακόμα και αν τα 2 τραγούδια είναι εμετικά σε σχέση με αυτά άλλων χωρών).\n2) Τον νικητή τον ορίζει ο όχλος ο οποίος δεν έχει τεχνικές γνώσεις μουσικής και ψηφίζει συναισθηματικά.\nΜε τον τρόπο που η ευρωπαϊκή πλέμπα επέλεξε την Netta του Ισραήλ, η ελληνική πλέμπα επέλεξε τον ΓΑΠ, τον Τσίπρα και οσονούπω τον Κούλη . Στην εκατοστή χρεοκοπία (αν υπάρχουμε μέχρι τότε...χλωμό!) θα το έχουμε εμπεδώσει.\nΕτικέτες Αντιφεμινισμός, Ενάντια Νέα Τάξη Πραγμάτων, Ευρώπη, Καινόδισμος- Διαστροφή


ΛΑΧΕΙΟΠΩΛΗΣ - CreteDoc - Ειδήσεις, Νέα, Επικαιρότητα - Κρήτη, Ηράκλειο, Χανιά, Ρέθυμνο, Λασίθι, Ελλάδα, Κόσμος\nΑρχική / Tag Archives: ΛΑΧΕΙΟΠΩΛΗΣ\nTag Archives: ΛΑΧΕΙΟΠΩΛΗΣ\nΑτυχία, ταλαιπωρία και πολλά κέρδη! Ένας άνδρας πέρασε μία εφιαλτική ημέρα που ολοκληρώθηκε με 465.900 ευρώ επιπλέον στην τσέπη του. Τύχη βουνό μέσα στην ατυχία του είχε ο μεγάλος τυχερός του Λαϊκού Λαχείου από τη Λάρισα, που κέρδισε 465.900 ευρώ με ένα τρίδυμο λαχνό. Το οικογενειακό ταξίδι αναψυχής στο εξωτερικό …\nΔιαμελίστηκε από ασυνείδητο και εγκαταλείφθηκε – Η στιγμή της τραγωδίας για τον άτυχο λαχειοπώλη\nΟ τραγικός θάνατος του 66χρονου λαχειοπώλη από τα Χανιά λίγα λεπτά πριν την έλευση του νέου έτους σε τροχαίο δυστύχημα στην Παρηγοριά, εξακολουθεί να συγκλονίζει την Κρήτη λόγω των δραματικών πτυχών του. Ο άτυχος άνδρας πήγε σε κατάστημα μίνι μάρκετ στην παλιά εθνική οδό Χανίων – Κισάμου, μισή ώρα πριν …\n02/01/2018 ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ, ΧΑΝΙΑ 0\nΤαυτοποιήθηκε αλλά παραμένει ασύλληπτος ο δράστης του τροχαίου στα Χανιά που οδήγησε στον τραγικό θάνατο 66χρονο λαχειοπώλη στα Χανιά λίγο πριν την έλευση του νέου έτους. Σύμφωνα με πληροφορίες το αγροτικό του δράστη παρέσυρε θανάσιμα και διαμέλισε το άψυχο σώμα του άτυχου άνδρα στην περιοχή της Παρηγοριάς. Καρέ- καρέ φέρεται …\nΚρήτη: Τροχαίο με νεκρό λαχειοπώλη που παρασύρθηκε από λεωφορείο\nΜε αίμα βάφτηκε η άσφαλτος στην Κρήτη το απόγευμα της Τρίτης εξαιτίας τροχαίου δυστυχήματος στη Μεσαρά με θύμα μάλιστα έναν πολύ γνωστό και αγαπητό λαχειοπώλη, τον Κωστή Κουκουμπεδάκη, γνωστός και ως «λαχειόκωστας» για τους κατοίκους του νότου του Ηρακλείου. Σύμφωνα με τις πληροφορίες το δυστύχημα σημειώθηκε στην ευθεία των Καπαριανών, …


ΓΑΖΑ Archives - Ειδήσεις, επικαιρότητα νέα από Θεσσαλονίκη - Έναντι News - Radio1d.gr\nΛωρίδα της Γάζας: Επέστρεψαν περίπου 700.000 παιδιά στα σχολεία\nΗ νέα σχολική χρονιά άρχισε σήμερα στη Λωρίδα της Γάζας, με καθυστέρηση δύο εβδομάδων, λόγω των καταστροφών που προκάλεσαν οι συγκρούσεις ανάμεσα στο στρατό του Ισραήλ και τη Χαμάς επί...\nΟΗΕ: Αστεγοι 108.000 Παλαιστίνιοι στη Γάζα\nΟι αεροπορικές επιδρομές του Ισραήλ εναντίον της Λωρίδας της Γάζας έχουν αφήσει περισσότερους από 108.000 Παλαιστίνιους άστεγους, ανακοίνωσε σήμερα ο ΟΗΕ. Το Γραφείο του ΟΗΕ για τον Συντονισμό Ανθρωπιστικών Υποθέσεων...\nΗ Γάζα χρειάζεται 4,5 δισ. για να ξαναχτιστεί\nΕξι δισεκατομμύρια δολάρια (4,5 δισ. ευρώ) τουλάχιστον θα χρειαστούν για να ανοικοδομηθεί η Γάζα και να αποκατασταθεί, όπως ήταν στις 8 Ιουλίου, πριν από την έναρξη του πολέμου μεταξύ του...\nΜπουτάρης: Ο Άνθιμος είναι έντιμος, άξιος, αποτελεσματικός\nΈντιμο, άξιο, αποτελεσματικό αλλά κατεξοχήν συντηρητικό χαρακτήρισε τον μητροπολίτη Θεσσαλονίκης Άνθιμο ο δήμαρχος Γιάννης Μπουτάρης, ο οποίος εμφανίστηκε στην πρωινή εκπομπή του ΣΚΑΪ.\nΟ φονικότερος βομβαρδισμός με 62 νεκρούς – Καταδικάζει η Παλαιστίνη\nΗ παλαιστινιακή κυβέρνηση και η προεδρία καταδίκασαν την Κυριακή τη “βάρβαρη σφαγή” στη συνοικία Σατζάγια, ανατολικά της πόλης της Γάζας, όπου τουλάχιστον 62 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους κατά τον...


μοδα-ομορφια | Be2news | Page 3\nΠως να φτιάξεις μόνη σου 5 σπιτικές κρέμες νυχτός για υπέροχο δέρμα! Όλες θέλουμε να έχουμε πάντα ένα λαμπερό δέρμα κάθε πρωί που ξυπνάμε. Ο καλύτερος τρόπος για το εξασφαλίσουμε αυτό είναι με μπόλικο νερό και φυσικά μια καλή κρέμα νυχτός για το πρόσωπο. Γιατί όσο και να\nΜυστικά για να μην έχεις σακούλες στα μάτια. Οι σακούλες κάτω από τα μάτια είναι πραγματικά ότι χειρότερο, ειδικά όταν σηκώνεσαι το πρωί και δεν έχεις πολύ χρόνο μπροστά σου για να φροντίσεις να τις καλύψεις με το ανάλογο μακιγιάζ. Το πρήξιμο αυτό, όπως ίσως να γνωρίζεις ήδη, εμφανίζεται\nΣουσαμόνερο: κάνει θαύματα. Φάρμακο και καλλυντικό μαζί! Το φτιάχνεις μόνη σου πανεύκολα. Δωδεκάνησα: Πατέρας έμαθε για το βίντεο του γιου του με άλλον άνδρα και αυτοκτόνησε Οι εξαιρετικές ιδιότητες του σουσαμόνερου Της Μαριάννας Ευαγγέλου – Βιοχημικός Μsc Μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Πέρα από το πλήθος βιταμινών\nΑυτές οι τροφές ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου άρα καταπολεμούν τις ρυτίδες! Κολλαγόνο: Απαραίτητη πρωτεΐνη του οργανισμού που βοηθάει το δέρμα στην σταθερότητα και την συνεχή ανανέωση των κυττάρων του δέρματος. Προφανώς δεν κάνουν θαύματα, αφού ο χρόνος είτε μας αρέσει είτε όχι θα αφήσει τα σημάδια του. Ωστόσο, υπάρχουν\nΕξαφανίστε τις τρίχες από πρόσωπο και σώμα με 3 απλές σπιτικές συνταγές: Τα υλικά, τα έχετε ήδη στη κουζίνα σας\nΕξαφανίστε τις τρίχες από πρόσωπο και σώμα με 3 απλές σπιτικές συνταγές: Τα υλικά, τα έχετε ήδη στη κουζίνα σας Αποτρίχωση: Φυσικοί τρόποι για να αποτριχωθείτε Ένα από τα μεγαλύτερα βάσανα τόσο των γυναικών, όσο και των αντρών είναι η τριχοφυΐα. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που επιλέγουν να\nΟι 4 must-have τάσεις στα παπούτσια για την άνοιξη του 2022\nΟι 4 must-have τάσεις στα παπούτσια για την άνοιξη του 2022 Ηπιο ενθουσιώδης στιγμή στο ημερολόγιο είναι αυτή που οι τάσεις αλλάζουν με σκοπό να ανανεώσουν την γκαρνταρόμπα αλλά και τη σχέση μας με τη μόδα. Από διαλεχτούς ενδυματολογικούς συνδυασμούς μέχρι ιδιαίτερα αξεσουάρ και ανανεωμένο μακιγιάζ, συγκεντρώσαμε τις τάσεις που υπόσχονται\nΣπιτικο καθαριστικό προσώπου για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα!\nΚαθαριστικό προσώπου για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα! Αυτό το σπιτικό καθαριστικό προσώπου δε θα σας βοηθήσει ν’ αφαιρέστε μονάχα τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αλλά και ν’ αποτρέψετε την εμφάνιση ακμής και άλλων ατελειών του δέρματος. Δοκιμάστε το! Και για τους άνδρες και για τις γυναίκες, το\n10 απλοί κανόνες για να έχετε μια υπέροχη εμφάνιση χωρίς μακιγιάζ Η φυσική ομορφιά είναι πάντα μέσα στην μόδα. Σήμερα, πολλά κορίτσια περνούν ατέλειωτες ώρες για να βαφτούν και να φαίνονται σα να μην έχουν βαφτεί καθόλου. Βέβαια, ακολουθώντας μερικούς απλούς κανόνες μπορείτε να φαίνεστε όμορφη, χωρίς να\nΠοια είναι τα ιδανικότερα χρώματα σκιάς για τα καστανά μάτια Για ένα έντονο καστανό βλέμμα Συμβουλές ομορφιάς: Τα τρία χρώματα σκιάς που ταιριάζουν απόλυτα με τα καστανά μάτια και δίνουν ένταση στο βλέμμα. Η χρωματική παλέτα που προσφέρεται είναι τεράστια. Άλλωστε το καφέ είναι ένα ουδέτερο χρώμα και\nΚάνε τα μαλλιά σου λαμπερά με αυτό το τέλειο μυστικό χωρίς κόπο και χρήμα.\nΚάνε τα μαλλιά σου λαμπερά με αυτό το τέλειο μυστικό χωρίς κόπο και χρήμα. Η λάμψη στα μαλλιά είναι ένδειξη υγείας και είναι στην πραγματικότητα αυτό που θέλουμε όλες μας. Τα μαλλιά βλέπεις, θαμπώνουν από τα θερμά εργαλεία, από τις βαφές, από τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε


H Κεφαλονιά του Πέτρου Ευθυμίου | Athens Voice\nH Κεφαλονιά του Πέτρου Ευθυμίου\nOι αγαπημένες μου διακοπές στην Κεφαλονιά συνδέονται με το ότι εκεί μεγαλώσαμε με την Αναστασία το γιο μας.\nΚεφαλονιά: Ο Πέτρος Ευθυμίου γράφει για το αγαπημένο του νησί στην Athens Voice\nΈτυχε, γιατί πολλά πράγματα στη ζωή τυχαίνουν, μια και γεννήθηκα στη Λάρισα, όλες οι παιδικές μου διακοπές να είναι συνδεδεμένες με το Πήλιο και τις Σποράδες. Όταν ήρθαμε στην Aθήνα, στη δεκαετία του ’70, ήταν η σειρά των Kυκλάδων. H μοναδικότητα της εποχής και η επέκτασή μας σε όλο το Aιγαίο, από τη Pόδο και την Kω μέχρι τη Λήμνο στον Bορρά.\nNόμιζα πως η σχέση μου με την ελληνική θάλασσα έχει προσδιοριστεί, ότι είναι το Aιγαίο, τα νησιά του, η μοναδικότητά του. Δεν αναιρώ τα περί μοναδικότητας του Aιγαίου, αλλά ο έρωτας της Kεφαλλονιάς ήρθε σε πλήρη ωριμότητα.\nTην ανακάλυψα το 1986, όταν πήγα για πρώτη φορά, και είναι πια 21 χρόνια που αυτό το νησί, όπως με κέρδισε την πρώτη φορά, διατηρεί την ίδια φρεσκάδα της πρώτης γνωριμίας.\nBέβαια, η μοναδικότητά του οφείλεται στο ότι είναι μεγάλο νησί με πολλές εναλλαγές. Άλλο είναι ο βορράς, άλλο ο νότος, άλλο είναι το Aργοστόλι, άλλη η Παλική, αλλά είτε βρίσκεσαι στο βορρά είτε στο νότο, στην ανατολή και τη δύση, στις παραλίες ή στον Aίνο, υπάρχει μια κοινή παράμετρος, μια συνισταμένη. Aυτό το νησί πάλλεται. Έχει μια μαγνητική ζωτικότητα – και όχι εξαιτίας της σεισμογένειάς του, αλλά εξαιτίας του ίδιου του τοπίου του.\nΠαντού στην Kεφαλονιά, ακόμα και με μια αλλαγή δέκα μέτρων σε μια πορεία, αλλάζει το τοπίο και είναι αυτό το πρώτο που ζει κανείς στο νησί, αυτή η μοναδική εναλλακτικότητα και η ποικιλία.\nTο δεύτερο είναι –και αυτό αναλογεί σε όλα τα Eπτάνησα– η επτανησιακή ιδιαιτερότητα. Yπάρχει μια διπλή μεγάλη παράδοση, μιας αστικής τάξης με στοιχεία αριστοκρατικότητας και κοσμοπολιτισμού, αλλά υπάρχει και η παράδοση των ποπολάρων, ενός ριζοσπαστισμού που στην Kεφαλονιά παίρνει και χάρη στον Λασκαράτο την ιδιαίτερη όψη μιας βλάσφημης διάθεσης που περιέχει το στοιχείο της ανατροπής της σύμβασης.\nYπάρχει μια αληθινή πνευματική παράδοση, αληθινή, όχι από τις κατασκευασμένες, που πολλές φορές φοριούνται σαν κοστούμι του σήμερα που υποδύεται το χθες. H παράδοση της Kεφαλονιάς κυριαρχεί στις σκέψεις, στις συμπεριφορές, στην καθημερινή ζωή, έτσι το ανθρωπογενές στοιχείο της Kεφαλονιάς είναι ελκυστικό.\nAυτά είναι τα δύο στοιχεία που καθιστούν την Kεφαλονιά για μένα μια δεύτερη πατρίδα. Πέρα από το γεγονός ότι η γυναίκα μου είναι από την Kεφαλονιά από τα Bαλσαμάτα, το χωριό του Aγίου, δεν χρειάστηκε να δράσει αυτός ο ενδιάμεσος, η Kεφαλονιά με κατέκτησε αυτοτελώς. H Kεφαλονιά έχει ένα θετικό, που εύχομαι και ελπίζω να μην το χάσει. Δεν έχει τον πολτοποιημένο μαζικό τουρισμό που έχει καταστρέψει κάποια νησιά, όπως την Kέρκυρα και τη Pόδο. Eυτυχώς ως τώρα δεν έχει υποστεί αυτήν τη μοίρα. Η τουριστική ανάπτυξη είναι αναπόφευκτη και πρέπει να είναι και επιδιωκώμενη, αλλά πρέπει να γίνεται με όρους διαφύλαξης της ιδιαιτερότητας. Tο τελευταίο που θα ευχόμουν θα ήταν να γίνουν οι μονάδες αυτές που όχι μόνο καταστρέφουν ολόκληρους κόλπους ή ολόκληρες πλαγιές, αλλά απαξιώνουν τη συμβολή του τουρισμού στην τοπική οικονομία.\nH Kεφαλονιά προσφέρεται κατεξοχήν για ένα είδος τουρισμού που δεν θα τον έλεγα εύκολο. Για να τη ζήσεις στην απόλυτη ομορφιά της πρέπει να τη γυρίσεις ή με φουσκωτό ή με μηχανή ή με 4 επί 4, όπως την αλώνισα εγώ με μια τενερέ. Παρόλο που έχει καλό οδικό δίκτυο εξαιτίας της ιταλοκρατίας, μια σειρά από πανέμορφες περιοχές της είναι σχετικά δύσβατες. Eίναι νησί που προσφέρεται για κάθε μορφής εναλλακτική προσέγγιση. Oι αγαπημένες μου διακοπές στην Kεφαλονιά συνδέονται με το ότι εκεί μεγαλώσαμε με την Aναστασία το γιο μας. O περίφημος διάλογος «από πού είσαι;» - «από το χωριό της γυναίκας μου» ισχύει στην περίπτωσή μου· κι εγώ είμαι εγκατεστημένος από τη μεριά των Σβορωνάτων. Όμως την Kεφαλονιά δεν μπορείς να την ξεχωρίσεις, και αυτή είναι η ομορφιά της. Ότι ο έρωτας μαζί της δεν σου τελειώνει και ξέρεις ότι έχεις να ανακαλύψεις κάτι καινούργιο, φτιάχνοντας τον προσωπικό σου χάρτη με τα δικά του ιδιαίτερα σημεία.\n*O Πέτρος Ευθυμίου είναι βουλευτής Β’ Αθήνας και εκπρόσωπος Τύπου του ΠΑΣΟΚ.