Τελετή Αναγνώρισης – Παρασημοφόρησης στην ΑΒ Albacete της Ισπανίας (φωτ) – Προέλαση\nΤελετή Αναγνώρισης – Παρασημοφόρησης στην ΑΒ Albacete της Ισπανίας (φωτ)\nΤελετή Αναγνώρισης – Παρασημοφόρησης στην Α/Β Albacete της Ισπανίας. (ΓΕΑ)\nΤην Πέμπτη 18 Ιουνίου 2015, πραγματοποιήθηκε, από την Ισπανική Πολεμική Αεροπορία, τελετή αναγνώρισης και παρασημοφόρησης του προσωπικού που συνέδραμε στην αντιμετώπιση των άμεσων συνεπειών του αεροπορικού δυστυχήματος της 26ης Ιανουαρίου 2015, στην Αεροπορική Βάση Albacete.\nΣτο πλαίσιο της τελετής, έγιναν τα αποκαλυπτήρια μνημείου αφιερωμένου στα θύματα του δυστυχήματος.\nΣτην τελετή παρέστησαν ο Διευθυντής Δ’ Κλάδου του Γενικού Επιτελείου Αεροπορίας (ΓΕΑ), Υποπτέραρχος (Ι) Γεώργιος Μπλιούμης ως εκπρόσωπος του Αρχηγού ΓΕΑ, Αντιπτέραρχου (Ι) Χρήστου Βαΐτση, καθώς και αντιπροσωπεία Αξιωματικών της Πολεμικής Αεροπορίας.\nH Boeing είναι έτοιμη να πουλήσει A-10 Warthogs σε συμμάχους των ΗΠΑ


Adler Landhotel, Buergstadt - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nBuergstadt: Bed and Breakfast\nBuergstadt: Όλα τα ξενοδοχεία\nBuergstadt: Προσφορές ξενοδοχείων\n5 αστέρων ξενοδοχεία σε: Buergstadt\n4 αστέρων ξενοδοχεία σε: Buergstadt\n3 αστέρων ξενοδοχεία σε: Buergstadt\nBuergstadt: Όλα τα εστιατόρια\nBuergstadt: Δημοφιλείς κουζίνες\nBuergstadt: Γερμανική εστιατόρια\nBuergstadt: Πίτσα εστιατόρια\nBuergstadt: Φαστ φουντ εστιατόρια\nΕστιατόρια σε Buergstadt\nΝο 1 από 12 Εστιατόρια - Buergstadt}\nεξαιρετικό παραδοσιακό φαγητό της Σουαβίας\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Adler Landhotel και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΔιεύθυνση: Hauptstr. 30, 63927 Buergstadt, Βαυαρία, Γερμανία\nΤοποθεσία: Ευρώπη > Γερμανία > Βαυαρία > Franconia > Lower Franconia > Buergstadt\nΑριθμός τηλεφώνου: +49 9371 97880


Τα νέα μας | Page 2 | ZER-FAM\nΤο εκπαιδευτήριο μας στο πλαίσιο της άριστης κατάρτισης των σπουδαστών του και με εξειδικευμένα μαθήματα θεωρητικής και βιωματικής εκπαίδευσης σε σπουδές Πατρόν, Σχεδίου μόδας, Fashion Styling, Μουλάζ, Fashion Computer Design, δίνει τη δυνατότητα στους τελειόφοιτους σπουδαστές να συνεργαστούν με βιοτεχνίες ετοίμου ενδύματος και επώνυμους σχεδιαστές μόδας για την πρακτική τους εξάσκηση.\nΞεκίνησε το μετεκπαιδευτικό τμήμα για τους σπουδαστές του 2ου έτους του τμήματος Μοντελίστ – Πατρονίστ στη σχολή Μόδας του εκπαιδευτηρίου μας, με μαθήματα στον τομέα του βιομηχανικού – βιοτεχνικού πατρόν, παραγωγής και κοστολόγησης μοντέλων, τεχνολογίας μεγεθύνσεων, fashion marketing και οργάνωσης παραγωγής.\nBody Painting στο εκπαιδευτήριο ZER-FAM\nΗ ζωγραφική σώματος (Body Painting) είναι μια μορφή τέχνης που μας ακολούθησε από τις αρχαίες προϊστορικές εποχές, όταν γεννήθηκε η ανθρώπινη φυλή, μέχρι τα σύγχρονα χρόνια όπου ο καλλιτέχνης χρησιμοποιεί το ανθρώπινο σώμα ως καινοτόμο καμβά που μπορεί να επιδείξει την ανθρώπινη ομορφιά σαν να μην έχει ύφος τέχνης μπροστά του.\nΞεκίνησαν οι εγγραφές για τα νέα εντατικά τμήματα Φεβρουαρίου - Μαρτίου!\nΝέα τμήματα Φεβρουαρίου - Μαρτίου!!\nΜετέτρεψε το πάθος σου σε επάγγελμα και γίνε και εσύ καταξιωμένος επαγγελματίας όπως πολλοί απόφοιτοί μας με Σπουδές στο Σχέδιο Μόδας, Επαγγελματικού Μακιγιάζ & Ονυχοπλαστικής.


Στέγαση, συντήρηση εστιών, σίτιση, μετακίνηση κινητοποιούν και φέτος το Σύλλογο Οικότροφων Φοιτητών Ξάνθης/ Τη στήριξη της τοπικής κοινωνίας ζητά ο σύλλογος | Όμορφη Πόλη\nΑρχική » Στέγαση, συντήρηση εστιών, σίτιση, μετακίνηση κινητοποιούν και φέτος το Σύλλογο Οικότροφων Φοιτητών Ξάνθης/ Τη στήριξη της τοπικής κοινωνίας ζητά ο σύλλογος\nΥποβλήθηκε από tarnaout στις Πέμ, 2019-09-12 15:17.\nΗ υποχρηματοδότηση των Πανεπιστημίων φαίνεται ότι για μια ακόμη φορά ταλαιπωρεί και κινητοποιεί τους φοιτητές για μια σειρά προβλημάτων που αντί να επιλύονται –αφού τα τελευταία χρόνια βρίσκονται μονίμως ανάμεσα στα πρώτα αιτήματα των φοιτητών- φαίνεται να μεταφέρονται στην επόμενη ακαδημαϊκή χρονιά.\nΠρόκειται για ζητήματα καίρια για τους φοιτητές όπως η σίτιση, η στέγαση και συντήρηση των εστιών και η μετακίνηση.\nΓια μια ακόμη χρονιά ο Σύλλογος Οικότροφων Φοιτητών της Πολυτεχνικής Σχολής Ξάνθης δημοσιοποιεί την κατάσταση που τείνει να παγιωθεί, σε ότι αφορά τα τρία παραπάνω θέματα, καλώντας την τοπική κοινωνία να στηρίξει τις προσπάθειες που καταβάλλει για να δοθούν λύσεις, υπενθυμίζει ότι συμμετέχει στο πανελλήνιο συντονιστικό όργανο, το οποίο συγκροτούν 11 σύλλογοι από πανεπιστήμια όλης της χώρας, επισημαίνει ότι έχει ενημερώσει την υπηρεσία φοιτητικής μέριμνας και αναμένει απαντήσεις –λύσεις από τις πρυτανικές αρχές και γνωστοποιεί ότι οι κινητοποιήσεις θα συνεχισθούν και στην Ξάνθη αλλά και σε πανεπιστήμια της υπόλοιπης χώρας μέχρι να επιλυθούν τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν.\nΗ πρόεδρος του Συλλόγου Οικότροφων Φοιτητών Ξάνθης κ. Μαριαλένα Πριοβόλου και το μέλος του συλλόγου κ. Στέλιος Αλμπανίδης, ενημέρωσαν για το πώς βιώνουν οι φοιτητές τα προβλήματα σε σίτιση – ήδη ενημερώθηκαν ότι η σίτιση θα γίνεται δωρεάν μόνο σε όσους έχουν κάρτα, οι υπόλοιποι θα πληρώνουν - , συντήρηση δωματίων στις εστίες- έδωσαν φωτογραφίες από τη σημερινή εικόνα σε δωμάτια και κοινόχρηστους χώρους των εστιών - και μετακίνηση, καλώντας ταυτόχρονα την τοπική κοινωνία της Ξάνθης να συμπαρασταθεί στον αγώνα τους για να δοθούν λύσεις.\nΑκούστε την κ. Μ.Πριοβόλου και τον κ. Σ.Αλμπανίδη.\nΗ ακαδημαϊκή χρονιά ξεκίνησε αλλά όχι με τους καλύτερους οιωνούς για όλους εμάς που καλούμαστε να αντιπαλέψουμε τα διογκωμένα πλέον προβλήματα που αντιμετωπίζει το πανεπιστήμιο, λόγω της υποχρηματοδότησης. Η εναλλαγή κυβέρνησης μέσα στο καλοκαίρι σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει την βελτίωση των όρων σπουδών των φοιτητών. Η κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας είναι δεδομένο ότι θα συνεχίσει το αντιλαϊκό έργο της συγκυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ και στην προσπάθειά της αυτή δε θέλει να υπάρχει κανένα εμπόδιο και αυτός είναι και ο λόγος που κατήργησε το ακαδημαϊκό άσυλο μέσα στο καλοκαίρι, που οι σχολές είναι κλειστές. Ο νόμος αυτός, ωστόσο, θα μείνει στα χαρτιά και αυτό θα το φροντίσουμε όλοι οι φοιτητές που αγωνιζόμαστε για αξιοπρεπείς συνθήκες σπουδών και εναντιωνόμαστε σε φαινόμενα όπως η διακίνηση ναρκωτικών κ.ά. που δίνουν πάτημα στην κυβέρνηση να τα επικαλείται για να χτυπήσει το φοιτητικό κίνημα, παραβλέποντας σκόπιμα ότι αυτά τα φαινόμενα δεν τα συναντάει κανείς μόνο μέσα στο πανεπιστήμιο.\nΑκόμα όμως και με αυτήν την εξέλιξη ένα πράγμα γίνεται φανερό, ο φόβος τους απέναντι στο οργανωμένο φοιτητικό κίνημα και στην κάθε προσπάθεια των φοιτητών να σηκώσουν κεφάλι απέναντι σε όλες τις αντιλαϊκές αλλαγές και αναδιαρθρώσεις που ετοιμάζει αυτή η κυβέρνηση, συνεχίζοντας την προσπάθεια των προηγούμενων.\nΠροσπαθούν να χτυπήσουν το δικαίωμα μας στη δωρεάν σίτιση αλλά δε θα τους περάσει!\nΜία από αυτές τις αλλαγές αφορά στο κομμάτι της σίτισης που χρόνο με τον χρόνο γίνεται μόνιμο πρόβλημα για όλους εμάς που δεν γνωρίζουμε με τι καθεστώς σιτιζόμαστε, πόσοι θα έχουν δικαίωμα να τρώνε, τι ποιότητας φαγητό τρώμε, σε τι εργασιακές συνθήκες θα εργάζονται οι μάγειρες κ.λπ. Φέτος, σχετικά νωρίτερα από άλλες χρονιές, υπάρχει ανακοίνωση στη λέσχη της πόλης ότι οι κάρτες σίτισης θα ισχύουν κανονικά και όποιος δεν έχει κάρτα και θέλει να σιτίζεται θα πρέπει να πληρώνει. Πέρσι, σε αντίστοιχη προσπάθεια του εργολάβου σε συνεργασία με το πανεπιστήμιο, ο σύλλογος βγήκε έγκαιρα μπροστά, ενημέρωσε τα μέλη του και σταμάτησε οποιαδήποτε τέτοια προσπάθεια. Αντίστοιχα, στη λέσχη των εστιών έχουν δοθεί λίστες στον εργολάβο με την συγκατάθεση του πανεπιστημίου και δεν αποκλείεται (μάλλον από Οκτώβρη) να υπάρχει έλεγχος απ’ τον οποίο θα αποκλείονται πολλοί φοιτητές.\nΤο ζήτημα της στέγασης είναι εξίσου ένα σοβαρό ζήτημα τόσο για τους πρωτοετείς συμφοιτητές μας που έρχονται στην πόλη για να βρουν ένα σπίτι να νοικιάσουν αλλά και μεγαλύτερους σε ηλικία συμφοιτητές μας που λόγω έλλειψης εστιών αναγκάζονται να δίνουν πολλά λεφτά σε νοίκια και λογαριασμούς, την ίδια στιγμή που το πανεπιστήμιο θα μπορούσε να αξιοποιήσει χώρους που έχει, να τους διαμορφώσει κατάλληλα ώστε να μείνουν περισσότεροι φοιτητές αλλά ακόμα και να υλοποιήσει και ένα πάγιο αίτημα του συλλόγου μας και συνολικότερα του φοιτητικού κινήματος, τη δημιουργία νέων σύγχρονων φοιτητικών εστιών. Πανελλαδικά, μόλις το 9% των φοιτητών έχει πρόσβαση σε εστίες και την ίδια στιγμή τα υπάρχοντα κτήρια έχουν σοβαρά προβλήματα λόγω του ότι δεν συντηρούνται. Στην Ξάνθη η κατάσταση είναι αντίστοιχη (10άδες πρωτοετείς κάθε χρόνο περιμένουν μέχρι και τον Μάιο για να πάρουν δωμάτιο, ενώ απ’ την πλευρά τους οι εκπρόσωποι της φοιτητικής Μέριμνας στρέφουν τους πρωτοετείς απέναντι στους υπόλοιπους φοιτητές).\nΤέλος, έχουμε το ζήτημα των μεταφορών. Η κατάσταση είναι εκρηκτική ιδιαίτερα τις περιόδους των εξεταστικών αλλά και μέρες που έχει μαζικά μαθήματα. Από Οκτώβρη είναι σοβαρότατο το ενδεχόμενο (με βάση και τα λεγόμενα του Αντιπρύτανη Οικονομικών) η μεταφορά να πάψει πλέον να είναι δωρεάν, γιατί το πανεπιστήμιο δε μπορεί να πληρώσει (λόγω της μείωσης από τον κρατικό προϋπολογισμό κατά 1 εκ. €). Η συγκεκριμένη εξέλιξη θα επιβαρύνει πολλαπλάσια όσους μένουμε στις εστίες (λόγω της τοποθεσίας των εστιών), ενώ κάποιους θα τους αναγκάσει να μετακινούνται με τα πόδια.\nΗ διαρκής μείωση των κονδυλίων που αφορούν στις ανάγκες των φοιτητών, η ποινικοποίηση της οργανωμένης προσπάθειας των φοιτητών να αγωνιστούν για να σπουδάζουν χωρίς προβλήματα αλλά και το άσυλο που δίνεται ταυτόχρονα σε κάθε λογής ιδιώτες που μπαίνουν μέσα στις σχολές και τις εστίες μας και προσπαθούν να βγάλουν κέρδος στις πλάτες τις δικές μας συνθέτουν την ατζέντα της σημερινής κυβέρνησης για το πώς πρέπει να είναι ένα «σύγχρονο» πανεπιστήμιο. Αυτή είναι η «βιώσιμη ανάπτυξη» που οραματίζονται και λένε ότι μας χωράει και μας μέσα. Εμείς τους απαντάμε ότι δεν θα κάτσουμε να βλέπουμε τις σχολές και τις εστίες μας να ρημάζονται και να μην αντιδρούμε.\nΟύτε σκέψη για κάρτες σίτισης. Δημόσια και δωρεάν σίτιση για όλους τους φοιτητές!\nΈξω οι εργολάβοι απ’ τις λέσχες και το πανεπιστήμιο!\nΔωρεάν μετακίνηση για όλους τους φοιτητές! Ούτε σκέψη για αντίτιμο!\nΝα βρεθεί λύση για τη στέγαση όλων όσοι έχουν ανάγκη και κάνουν αίτηση για να μπουν στις εστίες. Να νοικιαστούν δωμάτια σε ξενοδοχεία προσωρινά.\nΆμεση συντήρηση των δωματίων στις εστίες.


Αθλητικά Παπούτσια ACT VITTA - SPORTSzone\nΑρχική » ACT VITTA\nΑθλητικά Παπούτσια ACT VITTA\nΕύρος Τιμής: 45€ - 65€ 8 παπούτσια\nACT VITTA – Γυναικεία sneakers ACT VITTA λευκά\nΓυναικεία sneakers ACT VITTA λευκά. Από συνθετικό δέρμα και mesh....\n82 € 55 €Περισσότερα »\nACT VITTA – Γυναικεία sneakers ACT VITTA μπλε\nΓυναικεία sneakers ACT VITTA σε μπλε απόχρωση. Από συνθετικό ανάγλυφο...\n97.5 € 65 €Περισσότερα »\nACT VITTA – Ανδρικά αθλητικά παπούτσια ACT VITTA μαύρα\nΑνδρικά αθλητικά παπούτσια ACT VITTA σε μαύρο χρώμα. Από...\nACT VITTA – Γυναικεία sneakers ACT VITTA ροζ λευκά\nΓυναικεία sneakers ACT VITTA σε ροζ απόχρωση, με λευκές ρίγες στα...\nACT VITTA – Γυναικεία sneakers ACT VITTA ανθρακί\nΓυναικεία sneakers ACT VITTA σε ανθρακί απόχρωση. Από συνθετικό...\nACT VITTA – Γυναικεία αθλητικά παπούτσια ACT VITTA ροζ\nΓυναικεία αθλητικά παπούτσια ACT VITTA σε ροζ απόχρωση. Από...\nACT VITTA – Ανδρικά sneakers ACT VITTA μαύρα\nΑνδρικά sneakers ACT VITTA σε μαύρο χρώμα με μοτίβο παραλλαγής. Από...\n91.5 € 61 €Περισσότερα »


Φθηνά Αεροπορικά Εισιτήρια – Προσφορές Αεροπορικών Ναύλων | inFlight - 8η σελίδα Φθηνά εισιτήρια – Προσφορές – Σελίδα 8 – inFlight.gr\n8 Μαρτίου 2016 25 Μαΐου 2017\n5 Μαρτίου 2016 25 Μαΐου 2017\n4 Μαρτίου 2016 25 Μαΐου 2017\n29 Φεβρουαρίου 2016 25 Μαΐου 2017\n26 Φεβρουαρίου 2016 25 Μαΐου 2017\n24 Φεβρουαρίου 2016 25 Μαΐου 2017\n23 Φεβρουαρίου 2016 25 Μαΐου 2017\n19 Φεβρουαρίου 2016 25 Μαΐου 2017\n16 Φεβρουαρίου 2016 25 Μαΐου 2017\n13 Φεβρουαρίου 2016 25 Μαΐου 2017\nΕυκαιρία για Λος Άντζελες με αεροπορικά εισιτήρια από 442€\nΗ Norwegian μας εκπλήσσει, με μια απίστευτη ευκαιρία για -σχεδόν πασχαλινή- απόδραση στο Λος Άντζελες από 442€. Η τιμή αφορά πτήση από Αθήνα με αναχώρηση την Κυριακή του Πάσχα (1 Μαΐου) στις 12 το μεσημέρι και επιστροφή από Λος Άντζελες στις 13 Μαΐου 2016. Το δεύτερο σκέλος της διαδρομής -από/προς Όσλο ή Κοπεγχάγη για Λος Άντζελες- πραγματοποιείται με το τέλειο Boeing 787 Dreamliner.\nΟι διαθέσιμοι ναύλοι είναι ελάχιστοι, οπότε θα πρέπει να βιαστείτε γιατί αναμένεται να γίνει σφαγή μπροστά σε μια τόσο καλή ευκαιρία, που αφορά εξαιρετική εποχή για διακοπές στη δυτική ακτή των Ηνωμένων Πολιτειών.\nRyanair: Πασχαλινές προσφορές εξωτερικού από 34€\nΗ Ryanair προσφέρει έκπτωση 15% για πτήσεις κοντά στην περίοδο του Πάσχα. Δείτε ποιες ευκαιρίες για ταξίδια στο εξωτερικό αξίζουν την προσοχή σας.\n11 Φεβρουαρίου 2016 25 Μαΐου 2017\nΑεροπορικά εισιτήρια για Πεκίνο από 419€ - Φεβρουάριος → Ιούνιος 2016\nΗ China Southern Airlines τρέχει μια πολύ καλή προσφορά αεροπορικών εισιτηρίων από Αθήνα προς Πεκίνο (Διεθνές αεροδρόμιο Πεκίνου Capital), με κόστος που δεν ξεπερνάει τα 419€ για ταξίδι με επιστροφή. Οι πτήσεις εκτελούνται με αεροσκάφη και πληρώματα των KLM και Air France μέσω Παρισιού ή Άμστερνταμ, δηλαδή η China Southern φαίνεται μόνο ονομαστικά στα εισιτήρια και στον κωδικό της πτήσης.\nΗ περίοδος που μπορείτε να ταξιδέψετε είναι αρκετά μεγάλη, η προσφορά ισχύει για ταξίδια που θα πραγματοποιηθούν από 15 Φεβρουαρίου μέχρι 30 Ιουνίου 2016. Ενδιάμεσα υπάρχουν κάποιες κλειστές ημερομηνίες, όμως και πάλι έχουμε μια αρκετά γενναιόδωρη προσφορά που μπορεί να καλύψει ακόμη και τα καλοκαιρινά μας πλάνα για επίσκεψη στην Κίνα.\n2 Φεβρουαρίου 2016 26 Μαρτίου 2017\nΒερολίνο: Αεροπορικά εισιτήρια από 32€ με Ryanair\nΗ Ryanair προσφέρει 20% έκπτωση για όλες τις πτήσεις από Αθήνα προς Βερολίνο (Σόνενφελντ), κάτι που σημαίνει ότι η τιμή των αεροπορικών εισιτηρίων πέφτει ακόμη και στα 32€ για πτήση με επιστροφή. Η προσφορά ισχύει για Φεβρουάριο & Μάρτιο 2016.\n31 Ιανουαρίου 2016 25 Μαΐου 2017\nΑεροπορικά εισιτήρια για 18 μακρινούς προορισμούς από 427€\nΗ άνοιξη πλησιάζει γοργά, οι προνοητικοί ταξιδιώτες ήδη έχουν ξεκινήσει να ετοιμάζουν τα πλάνα τους για διακοπές, ειδικά αν πρόκειται να επισκεφτούν μακρινούς προορισμούς. Μετά το πρώτο κύμα των εκπληκτικών -early bird- προσφορών, βλέπουμε ένα δεύτερο κύμα με πιο ισορροπημένες τιμές, που όμως δεν παύουν να είναι δελεαστικές.\nΟι περισσότερες ευκαιρίες αφορούν ταξίδια προς Βόρεια Αμερική, Άπω Ανατολή & Αυστραλία που θα πραγματοποιηθούν την άνοιξη και το φθινόπωρο, με διαθεσιμότητα αεροπορικών εισιτηρίων που φθίνει από τον Απρίλιο και ύστερα. Δεν αποκλείεται καθόλου να δούμε ακόμα καλύτερες προσφορές στο μέλλον, λόγω των χαμηλών τιμών στα καύσιμα που αφήνει μεγάλα περιθώρια κέρδους στις αεροπορικές εταιρείες.\nΒέβαια, κάποιες φορές ίσως είναι καλύτερα να κλείσετε ένα εισιτήριο λογικής τιμής χωρίς χρονοτριβές. Αν αποφασίσετε να περιμένετε για μια καλύτερη προσφορά, παράλληλα θα ακριβαίνουν οι τιμές των ξενοδοχείων, ενοικιαζόμενων αυτοκινήτων κλπ, ενώ κινδυνεύετε να μη βρείτε θέση σε κάποια δημοφιλή τουριστική ατραξιόν που μπορεί να χρειάζεται κράτηση από αρκετό καιρό πριν.\n27 Ιανουαρίου 2016 25 Μαΐου 2017\nOlympic Air: Προσφορές εσωτερικού για Σαββατοκύριακα από 38€\nΗ νέα προσφορά της Olympic Air είναι αρκετά διαφορετική από τις προηγούμενες, αφορά ταξίδια από Παρασκευή μέχρι και Δευτέρα, δηλαδή καλύπτει μόνο σύντομες αποδράσεις Σαββατοκύριακου (ΣΚ, ΠΣΚ ή ΠΣΚΔ) προς 6 προορισμούς εσωτερικού από Αθήνα ή Θεσσαλονίκη. Συγκεκριμένα, μπορείτε να ταξιδέψετε σε όλα τα Σαββατοκύριακα του διαστήματος από 5 Φεβρουαρίου μέχρι και 21 Μαρτίου 2016, με εξαίρεση το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας.\nΟι τιμές των αεροπορικών εισιτηρίων ξεκινούν από 38€ για ταξίδια από/προς Θεσσαλονίκη και από 55€ για ταξίδια από προς Αθήνα, με ναύλο GoLight (χειραποσκευή). Μπορείτε να κάνετε κράτηση μέχρι 30 Ιανουαρίου στην ιστοσελίδα της Aegean.\n26 Ιανουαρίου 2016 1 Απριλίου 2017\nΑθήνα - Λάρνακα με Emirates σε τεράστιο Boeing 777-300ER από 132€\nΗ Emirates προσφέρει φθηνά αεροπορικά εισιτήρια στο νέο δρομολόγιο Αθήνα - Λάρνακα από 132€, στα οποία περιλαμβάνονται αποσκευές μέχρι 30 κιλά. Γνωρίστε το τεράστιο Boeing 777-300ER και απολαύστε την άνεση και τη σιγουριά της κορυφαίας αεροπορικής εταιρείας.\n21 Ιανουαρίου 2016 13 Φεβρουαρίου 2016\nΑθήνα - Σαντορίνη από 10€ με Ryanair\nΒρίσκεστε μπροστά σε μια ακόμη εκπληκτική ευκαιρία για Σαντορίνη, η Ryanair προσφέρει για τον Φεβρουάριο αεροπορικά εισιτήρια από Αθήνα με επιστροφή στα 10€. Κάντε κράτηση σύντομα γιατί δεν ξέρουμε αν και πότε θα εξαντληθούν οι φθηνοί ναύλοι.\n4 hot προορισμοί στη Βόρεια Αμερική με αεροπορικά εισιτήρια από 431€\nΔεδομένου ότι οι τιμές των καυσίμων έχουν πάρει για τα καλά τον κατήφορο, όλο και συχνότερα θα βρίσκουμε προσφορές για μακρινούς προορισμούς, αν όχι σε πολύ χαμηλές τιμές, τουλάχιστον σε τιμές χαμηλότερες των 500 ευρώ που μέχρι σήμερα ήταν το κατώτατο όριο για μακρινές διηπειρωτικές πτήσεις.\nΟι νέες προσφορές των Alitalia, KLM και Air France διαθέτουν μεγάλη ποικιλία προορισμών σε όλο τον κόσμο, όμως ξεχωρίζουν 3 εκπληκτικές ευκαιρίες για Βόρεια Αμερική: Τορόντο, Μαϊάμι και Σικάγο σε τιμές που κυμαίνονται από 431€ μέχρι 454€. Οι εκπλήξεις δεν σταματούν εδώ, οι συγκεκριμένες προσφορές αφορά ταξίδια που μπορούν να πραγματοποιηθούν μέχρι και τον πρώτο μήνα του καλοκαιριού.\nΑν η Νέα Υόρκη είναι το κρυφό σας πάθος, οι Ουκρανικές Αερογραμμές είναι εδώ για να σας βοηθήσουν, προσφέροντας αεροπορικά εισιτήρια από Αθήνα προς JFK σε τιμές που ξεκινούν από 460€. Το μοναδικό «πρόβλημα» είναι ότι θα πρέπει να ταξιδέψετε οπωσδήποτε μέσα στον ερχόμενο Φεβρουάριο ή Μάρτιο.


Την συνδρομή της Περιφερειακής Αρχής ζήτησαν οι ιδιοκτήτες γυμναστηρίων για να λειτουργήσουν χωρίς προβλήματα τα γυμναστήρια - OlaDeka\nΒαβλιάρας – Γκατζαβέλη: «η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας το αμέσως επόμενο χρονικό διάστημα, θα ενεργοποιήσει πόρους από διάφορα προγράμματα ώστε να βοηθήσει τους επαγγελματίες που πλήττονται εξαιτίας των περιοριστικών μέτρων που ισχύουν ακόμα για τους ιδιοκτήτες και τους εργαζόμενους γυμναστηρίων»\nΑρχική » Δυτική Μακεδονία » Την συνδρομή της Περιφερειακής Αρχής ζήτησαν οι ιδιοκτήτες γυμναστηρίων για να λειτουργήσουν χωρίς προβλήματα τα γυμναστήρια\n23 Μαΐου 2020 25 Μαΐου 2020 Mr. Blog Δυτική Μακεδονία,Οικονομία,Υγεία\nΤην άμεση επαναλειτουργία των γυμναστηρίων, τα σημαντικά οικονομικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν εξαιτίας της μεγάλης μείωσης του πελατολογίου και του αθέμιτου ανταγωνισμού, συζήτησαν με τον Αντιπεριφερειάρχη Επιχειρηματικής Ανάπτυξης Γιώργιο Βαβλιάρα και την Αντιπεριφερειάρχη Οικονομικών και Διοίκησης Παναγιώτα Γκατζαβέλη οι ιδιοκτήτες γυμναστηρίων την Παρασκευή 22 Μαΐου 2020\nΟι ιδιοκτήτες γυμναστηρίων τόνισαν στην συνάντηση με τους δύο Αντιπεριφερειάρχες ότι << φοβούνται πως κάποια γυμναστήρια θα κλείσουν εξαιτίας των υψηλών ενοικίων, και του αθέμιτου ανταγωνισμού>>, σημειώνοντας <<πως χάθηκε το τρίμηνο της Άνοιξης που παραδοσιακά υπήρχε αύξηση των πελατών στα γυμναστήρια και συγχρόνως αντιμετωπίζουμε προβλήματα με τις προπληρωμένες συνδρομές>>.\nΤέλος από την πλευρά τους ο Αντιπεριφερειάρχης Επιχειρηματικής Ανάπτυξης Γιώργιος Βαβλιάρας και η Αντιπεριφερειάρχης Οικονομικών και Διοίκησης Παναγιώτα Γκατζαβέλη σημείωσαν ότι «η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας το αμέσως επόμενο χρονικό διάστημα, θα ενεργοποιήσει πόρους από διάφορα προγράμματα ώστε να βοηθήσει τους επαγγελματίες που πλήττονται εξαιτίας των περιοριστικών μέτρων που ισχύουν ακόμα για τους ιδιοκτήτες και τους εργαζόμενους γυμναστηρίων».\nΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΛΕΦΤΑ ΠΔΜ


Royal Indianaa, Τσενάι (Μαντράς) - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nRoyal Indianaa: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Royal Indianaa\nRoyal Indianaa, Τσενάι (Μαντράς)\n) Νο 88 από 6.011 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Τσενάι (Μαντράς) €€€€ Ινδική, Ασιατική, Κατάλληλο για χορτοφάγους\nThe Accord Metropolitan, No. 35-37, GN Chetty Road, T.Nagar, Τσενάι (Μαντράς) 600017, Ινδία\nΜέση τιμή για την αξία για τα χρήματα\nΝόστιμα πιάτα, μεγάλες μερίδες\nΤο ινδικό Hotel\nΗ Εκπληκτική εμπειρία\nΕξαιρετικό Onam ειδική μεσημεριανό\nΕξαιρετική ποικιλία , πρέπει να επισκεφθείτε για τους λάτρεις του χορτοφαγική\nΠρέπει οπωσδήποτε να επισκεφθείτε για χορτοφάγους καλοφαγάδες!\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Royal Indianaa και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΔιεύθυνση: The Accord Metropolitan, No. 35-37, GN Chetty Road, T.Nagar, Τσενάι (Μαντράς) 600017, Ινδία\nΑριθμός τηλεφώνου: +91 44 4391 1000


ΚΑΡΕΚΛΑ ΠΟΛΥΘΡΟΝΑ ΜΕΤΑΛΛΙΚΗ ΜΑΥΡΗ IFIGENIA HM5175.01 - Καρέκλες στο Homework\nΑρχική/Επιπλα/Εξωτερικού Χώρου/Πολυθρόνες & Καρέκλες/Καρέκλες/ΚΑΡΕΚΛΑ ΠΟΛΥΘΡΟΝΑ ΜΕΤΑΛΛΙΚΗ ΜΑΥΡΗ IFIGENIA HM5175.01\nΚΑΡΕΚΛΑ ΠΟΛΥΘΡΟΝΑ ΜΕΤΑΛΛΙΚΗ ΜΑΥΡΗ IFIGENIA HM5175.01\nστο κατάστημα : €38.74\nΤιμή Web : €34.90\n(συμπ. ΦΠΑ 24%) Κερδίζετε: €3.84\nΔόσεις: (?) Επιλέξτε 2 μήνες x €17.45 3 μήνες x €11.63 4 μήνες x €8.73 5 μήνες x €6.98 6 μήνες x €5.82\nΒάρος: 7 kg ανά τεμάχιο\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): 0614683\nΑυτό το προϊόν δεν μπορεί να προστεθεί στο καλάθι τώρα. Θα είναι διαθέσιμο στις 09/05/2019\nμπορείτε να εμπιστευτείτε απλά το ένστικτό σας δημιουργώντας μια βεράντα ή έναν κήπο που θα αρέσει σε εσάς\nφτιάχνοντας το πιο όμορφο και χαλαρωτικό περιβάλλον για εσάς και την οικογένειά σας.\nΣτιβαρή και μεγάλης αντοχής καρέκλα - πολυθρόνα ιδανική για εξωτερικούς χώρους.\nΔιαστάσεις: 55,5x60x92 εκ.\nΔιάσταση καθίσματος: 43,5x46 εκ.\nΠΟΛΥΘΡΟΝΑ ΜΠΡΟΝΖΕ ΑΛΟΥΜΙΝΙΟΥ ΤΕΧΤ 2*1 [#185-6203Α-11]\nΤιμή Web : €46.80 (συμπ. ΦΠΑ 24%)\nΠΟΛΥΘΡΟΝΑ ΑΝΘΡΑΚΙ ΑΛΟΥΜΙΝΙΟΥ ΤΕΧΤ 2*1 [#185-6203Α-10]\nΜΕΤΑΛΛΙΚΗ ΚΑΡΕΚΛΑ HM5509 ΣΕ ΜΑΥΡΗ ΑΠΟΧΡΩΣΗ\nΤιμή Web : €24.49 στο κατάστημα : €27.18 (συμπ. ΦΠΑ 24%)\nΠΟΛΥΘΡΟΝΑ ΣΚΗΝΟΘΕΤΗ ΣΚΕΛΕΤΟΣ ΚΑΡΥΔΙ ΕΜΠΟΤΙΣΜΟΣ ΛΗΜΝΟΣ HM5574.01\nΤιμή Web : €23.99 (συμπ. ΦΠΑ 24%)


ΛΑ.ΣΥ : "Το 2020 συζητάμε αν τα σχολεία θα έχουν θέρμανση..." — Start Media Corfu TV | Ράδιο Κέρκυρα 100.1\nΑρχική Ειδήσεις / Νέα από Κέρκυρα ΛΑ.ΣΥ : “Το 2020 συζητάμε αν τα σχολεία θα έχουν θέρμανση…”\nΛΑ.ΣΥ : “Το 2020 συζητάμε αν τα σχολεία θα έχουν θέρμανση…”\nΔελτίο τύπου για τα προβλήματα στην θέρμανση στο σχολικό συγκρότημα στο Μαντούκι εξέδωσε η παράταξη “Λαική Συσπέιρωση” στο Δήμο Κεντρικής Κέρκυρας και Διαποντίων Νήσων:\nΣε μία εποχή που η τεχνολογία έχει φτάσει σε επίπεδα που μέχρι πριν λίγα χρόνια ίσως να μην μπορούσαμε να φανταστούμε, σε μία εποχή πουη ανθρώπινη γνώση κατακτά συνεχώς νέα πεδία, εξελίσσεται και ανακαλύπτει, είναι εξοργιστικό να κουβεντιάζουμε το ότι οι μαθητές και οι εκπαιδευτικοί στο σχολικό συγκρότημα του Μαντουκιού δεν κάνουν μάθημα λόγω… κρύου!!!\nΤα προβλήματα του συγκεκριμένου κτηρίου δεν εμφανίστηκαν ξαφνικά στην αυγή του 2020, δεν υπάρχει κάποιος που μπορεί να πει ότι αιφνιδιάστηκε από το γεγονός. Εδώ και χρόνια συζητάμε για την κατάσταση, έχουν γίνει δεκάδες διαμαρτυρίες, συναντήσεις, συσκέψεις αλλά κάποια λύση δε δόθηκε ποτέ. Δεν έχει δοθεί καν στους ενδιαφερόμενους η έκθεση που έχει συνταχθεί σχετικά με την καταλληλότητα των κτηρίων, αν και έχει ζητηθεί επανειλημμένα.\nΟι κυβερνήσεις έχουν κάνει την επιλογή τους. Γι’ αυτούς η μόρφωση θεωρείται ένα μεγάλο έξοδο χωρίς κέρδη και έτσι τα κονδύλια για την παιδεία έχουν μειωθεί τραγικά σε όλα τα επίπεδα. Όλα στο βωμό της «ανάπτυξης για όλους»… Βέβαια, πώς, το να κάνεις μάθημα σε συνθήκες ψύχους, αποτελεί σημάδι ανάπτυξης είναι ένα ερώτημα.\nΗ υποχρηματοδότηση των Δήμων και η υποστελέχωση των υπηρεσιών τους είναι μία ακόμη αιτία για αυτά τα φαινόμενα. Ο Δήμος Κεντρικής Κέρκυρας &Διαποντίων Νήσων έχει για παράδειγμα έναν υδραυλικό για όλο το Δήμο… Όμως και οι Δημοτικές Αρχές έχουν κάνει την επιλογή τους. Στηρίζουν αυτές τις πολιτικές επιλογές των κυβερνήσεων και συμβιβάζονται με την κατάσταση προσπαθώντας να δικαιολογήσουν και να δικαιολογηθούν. Από την άλλη δίνονται εκατομμύρια ευρώ σε προγράμματα που κατευθύνονται σε επιχειρήσεις και οργανισμούς, προγράμματα ΕΣΠΑ που σπαταλιόνται σε δράσεις αμφιβόλου ποιότητας, έργα βιτρίνας κλπ.\nΟι μαθητές, οι εκπαιδευτικοί και οι γονείς δεν πρέπεινα συμβιβαστούν με αυτή την κατάσταση. Δεν μπορούμε να δεχθούμε να ζούμε με τα λίγα, με τα ψίχουλα που θέλουν να μας πετάνε κάθε φορά από το τραπέζι με το μεγάλο φαγοπότι. Είναι επιτακτική ανάγκη να δοθούν άμεσα χρήματα και να γίνουν όλες οι ενέργειες από το Δήμο ώστε να καλυφθούν όλες οι ανάγκες θέρμανσης. Να υπάρξει σχέδιο ώστε να φτιαχτεί νέο σύγχρονο σχολείο με όλες τις αναγκαίες υποδομές.\nΗ μόρφωση, οι εργασιακές συνθήκες και η ζωή που μας αξίζει θα είναι αποτέλεσμα της δικής μας πάλης. Δεν μας χαρίζει κανένας τίποτα.\nΠροηγούμενο άρθροAργυράδες | Θεατρική παράσταση : “Για ποιον χτυπάει η καμπάνα “\nΕπόμενο άρθροΚέρκυρα | Έκοψε την πίτα του μέσα στη θάλασσα ο σύλλογος χειμερινών κολυμβητών “Πιγκουίνοι”


Αδύνατον να πιστέψετε ό, τι θα δείτε, αλλά είναι αλήθεια! | instabam.gr\n25-11-2016 @ 22:00μμ\nΈνα απίστευτο βίντεο δείχνει μία θάλασσα να έχει ξεβράσει δελφίνια. Ευτυχώς όμως που υπάρχουν και άνθρωποι και τα βοήθησαν!\nRelated Topics:αδυνατοναπιστευτοδελφινιαθαλασσαυπαρχουν ανθρωποι


Πώς να επιταχύνετε τον υπολογιστή σας; - Ιστολόγιο\nΠώς να επιταχύνετε τον υπολογιστή σας;\nΠώς να επιταχύνετε τον υπολογιστή σας Windows 7 και Windows 10;\nΥποψιάζεστε ότι ο υπολογιστής σας Windows 7 ή 10 λειτουργεί αργά; Ποιες είναι οι πιθανές τεχνικές για να την επιταχύνουν; Η κακή απόδοση μπορεί να σας κάνει να νιώσετε δυσαρεστημένοι όταν εργάζεστε με τον υπολογιστή σας, ειδικά εάν έχει υποστεί φθορά από την αρχική του κατάσταση. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για προβλήματα απόδοσης. Για να βελτιώσετε αυτήν την κατάσταση, πρέπει να βρείτε τους πιθανούς λόγους που επηρεάζουν την απόδοση. Αυτό μπορεί να είναι πόροι υλικού που δεν επαρκούν για την εκτέλεση των πιο πρόσφατων εγκαταστάσεων ή προγραμμάτων εφαρμογών των Windows. Για παράδειγμα, ίσως χρειαστεί να προσθέσετε επιπλέον μνήμη RAM (μνήμη τυχαίας προσπέλασης) στο μηχάνημά σας ή να εγκαταστήσετε σκληρό δίσκο υψηλότερης χωρητικότητας, SSD (δίσκος στερεάς κατάστασης) κ.λπ. Όπως και το υλικό, το λογισμικό είναι επίσης υπεύθυνο για την απόδοση του υπολογιστή σας .\nΊσως να έχετε εγκαταστήσει και να εκτελεί ταυτόχρονα πάρα πολλά προγράμματα λογισμικού, που ακόμη και ισχυρό υλικό δεν μπορεί να χειριστεί. Ή ίσως απλά πρέπει να εκτελέσετε συντήρηση συστήματος ή να αλλάξετε τη διαμόρφωσή του. Δείχνουμε μερικές τεχνικές και εργαλεία για την επιτάχυνση υπολογιστών που εκτελούν Windows 7 και 10.\nΒρείτε προγράμματα που καταναλώνουν το μεγαλύτερο μέρος των πόρων του υπολογιστή σας\nΧρησιμοποιήστε το Windows Resource Manager για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα σημεία συμφόρησης του συστήματός σας\nΠαρακολούθηση απόδοσης των Windows για έμπειρους χρήστες\nΑπενεργοποίηση ή συντονισμός ευρετηρίου αναζήτησης\nΜη αυτόματη αφαίρεση περιττών προγραμμάτων\nΚατάργηση προγραμμάτων εκκίνησης και δίσκου συστήματος\nΚατάργηση κακόβουλου λογισμικού, Adware κ.λπ.\nΕπιλέξτε ένα κατάλληλο σχέδιο ισχύος\nΜειώστε την οθόνη των Windows Animations\nΒίντεο που δείχνει πώς να επιταχύνετε τον υπολογιστή σας\nΓια να δείτε λεπτομέρειες σχετικά με τα προγράμματα που καταναλώνουν πόρους υπολογιστών (συμπεριλαμβανομένης της φόρτωσης CPU, της μνήμης και του δίσκου), ξεκινήστε το βοηθητικό πρόγραμμα Task Manager πατώντας Ctrl + Alt + Del και επιλέγοντας 'Διαχειριστής εργασιών' στον κατάλογο. Εναλλακτικά, μεταβείτε στο Windows Start και πληκτρολογήστε 'διαχειριστής εργασιών' .\nΓια να δείτε την απόδοση του υπολογιστή, κάντε κλικ στην «Απόδοση».\nubuntu εμφάνιση χρήσης δίσκου\nΧρησιμοποιήστε το Windows Resource Monitor για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα σημεία συμφόρησης του συστήματός σας\nΑπό την καρτέλα Απόδοση διαχείρισης εργασιών, ξεκινήστε το «Παρακολούθηση πόρων» βοηθητικό πρόγραμμα πατώντας «Ανοιχτό πόρο παρακολούθησης» στο κάτω μέρος του παραθύρου.\nΣτο παράθυρο Resource Monitor, επιλέξτε το 'ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΤΗΣ' , 'Μνήμη' , 'Δίσκος' , ή 'Δίκτυο' καρτέλες για να ανακαλύψετε ποια προγράμματα φορτώνουν περισσότερο τους αντίστοιχους πόρους. Για παράδειγμα, δείτε πόση φυσική μνήμη χρησιμοποιείται από τις διαδικασίες λογισμικού και ποια από αυτές καταναλώνει τη μεγαλύτερη ποσότητα μνήμης. Μπορείτε να εντοπίσετε προγράμματα που είναι πεινασμένα στη μνήμη και μπορείτε να τα σταματήσετε για να ελευθερώσετε τη μνήμη. Τα διαγράμματα στη δεξιά πλευρά του παραθύρου του Monitor Monitor δείχνουν τις τάσεις κατανάλωσης μνήμης στο χρόνο. Ο αντίκτυπος της εκκίνησης και της διακοπής συγκεκριμένων προγραμμάτων στη χρήση μνήμης μπορεί να φανεί σε πραγματικό χρόνο σε αυτά τα γραφήματα.\nΣτα Windows 7 και 10, το σύστημα μνήμης αποτελείται από φυσική μνήμη DRAM ημιαγωγού (οι υπολογιστές είναι συνήθως εξοπλισμένοι με μνήμη RAM 4 GB, 8 GB, 16 GB, κ.λπ.) και ένα σύστημα αρχείων σελίδας που διατίθεται στον σκληρό δίσκο. Εάν έχετε ξεκινήσει πολλά προγράμματα που απαιτούν περισσότερη μνήμη από ό, τι θα επιτρέπει η φυσική μνήμη RAM, τότε χρησιμοποιείται πολύ πιο αργό σύστημα μνήμης που φιλοξενείται από σκληρό δίσκο. Αυτό προκαλεί προφανώς επιβράδυνση ενός συνολικού συστήματος. Αλλά πώς ξέρετε ότι χρειάζεστε περισσότερη μνήμη RAM για να αγοράσετε και να εγκαταστήσετε στον υπολογιστή σας; Μια υπόδειξη είναι να παρατηρήσετε το «Σκληρά σφάλματα» στήλη στο «Διαδικασίες» πίνακας της καρτέλας Μνήμη στο Monitor Monitor. Είναι φυσιολογικό να υπάρχουν μερικές εμφανίσεις σκληρών βλαβών. Πράγματι, αυτά δείχνουν πόσο έντονα χρησιμοποιείται η μνήμη που βρίσκεται στον σκληρό δίσκο. Εάν, ωστόσο, οι παρουσίες σκληρών σφαλμάτων γίνουν μεγαλύτερες, δηλαδή η ανταλλαγή δεδομένων από φυσική μνήμη και μνήμη που βρίσκεται στον σκληρό δίσκο πραγματοποιείται πολύ πιο συχνά, τότε ίσως πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο αύξησης της φυσικής μνήμης του υπολογιστή. Αντίθετα, μια μικρή ποσότητα διαθέσιμης μνήμης δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα επωφεληθείτε από περισσότερη φυσική μνήμη.\nΊσως το πιο ολοκληρωμένο εργαλείο για τον εντοπισμό ζητημάτων απόδοσης υπολογιστή είναι το Performance Monitor των Windows 10. Για να το ανοίξετε, κάνετε αναζήτηση για «Παρακολούθηση απόδοσης» στο Έναρξη και, στη συνέχεια, κάντε κλικ στο αποτέλεσμα. Στο πρώτο παράθυρο Performance Monitor θα δείτε μια σύνοψη των πληροφοριών μνήμης, προσαρμογέα δικτύου, φυσικού δίσκου και επεξεργαστή.\nΤο Διαγνωστικό σύστημα και η απόδοση του συστήματος (διατίθενται στα σύνολα συλλογής δεδομένων και στο σύστημα στο αριστερό πλαίσιο του Performance Monitor) μπορούν να ξεκινήσουν από το αναπτυσσόμενο μενού. Αφού σταματήσετε τα Διαγνωστικά συστήματος και την Απόδοση συστήματος, οι αντίστοιχες αναφορές θα δημιουργηθούν και θα τοποθετηθούν στην περιοχή Αναφορών. Η διερεύνηση αναφορών ενδέχεται να απαιτεί κάποιο επίπεδο εμπειρογνωμοσύνης σε συστήματα υπολογιστών και λειτουργικά συστήματα. Αυτά περιέχουν λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την υγεία του συστήματός σας και την ικανότητα εκτέλεσης λογισμικού στο υπάρχον υλικό σας, τα οποία σχετίζονται στενά με την απόδοση του συστήματός σας και την εμπειρία χρήστη.\nΣυνιστάται να εκτελείτε περιοδικά το βοηθητικό πρόγραμμα καθαρισμού δίσκων των Windows για να διατηρείτε τον σκληρό σας δίσκο απαλλαγμένο από τη συσσώρευση πάρα πολλών προσωρινών, εγκατάστασης και άλλων αρχείων. Εκκαθαρίστε επίσης τα αρχεία του συστήματός σας - κάντε κλικ στο κουμπί Εκκαθάριση αρχείων συστήματος και περιμένετε να ολοκληρωθεί η διαδικασία «Υπολογισμός και σάρωση». Ανάλογα με την κατάσταση του συστήματος των Windows, αυτή η διαδικασία διαρκεί λίγο χρόνο - για παράδειγμα, 15 λεπτά.\nΟ κατακερματισμός των συστημάτων αρχείων σε σκληρούς δίσκους ήταν ένας ισχυρός λόγος για μειωμένη απόδοση του υπολογιστή. Στα Windows 7 και 10, η ανασυγκρότηση εκτελείται αυτόματα στο παρασκήνιο μία φορά την εβδομάδα. Για να επαληθεύσετε ότι ο σκληρός δίσκος είναι ανασυγκροτημένος και βελτιστοποιημένος, μεταβείτε στο Έναρξη, πληκτρολογήστε «defrag», και μετά επιλέξτε «Ανασυγκρότηση και βελτιστοποίηση δίσκων» . Η παρακάτω εικόνα δείχνει τους σκληρούς δίσκους C: και F :, και οι δύο 0% κατακερματισμένοι. Αυτό σημαίνει ότι είναι ανασυγκροτημένοι. Εάν δείτε έναν δίσκο με κατακερματισμό, για παράδειγμα, μεγαλύτερο από 5%, κάντε κλικ στην επιλογή Βελτιστοποίηση για να εκτελέσετε ανασυγκρότηση σε αυτήν τη μονάδα δίσκου. Οι μονάδες SSD τύπου δεν απαιτούν ανασυγκρότηση.\nΤα Windows 7 και 10 εφαρμόζουν ευρετηρίαση αρχείων για να επιταχύνουν τις λειτουργίες αναζήτησης. Μερικές φορές, ωστόσο, η ίδια η ευρετηρίαση μπορεί να είναι ο λόγος για τη μείωση της απόδοσης του υπολογιστή. Μπορείτε να σκεφτείτε μια επιλογή απενεργοποίησης της ευρετηρίασης και, στη συνέχεια, να ελέγξετε εάν βελτιώνεται η απόδοση του υπολογιστή σας. Για να το κάνετε αυτό, ανοίξτε την Εξερεύνηση των Windows, κάντε δεξί κλικ στη μονάδα ενδιαφέροντος και κάντε κλικ στο 'Ιδιότητες' στο αναπτυσσόμενο μενού της επιλεγμένης μονάδας δίσκου. Στην καρτέλα Γενικά, καταργήστε την επιλογή 'Επιτρέψτε στα αρχεία σε αυτήν τη μονάδα να έχουν ευρετήριο περιεχομένων εκτός από τις ιδιότητες αρχείων' .\nΌταν κάνετε κλικ στο 'Ισχύουν' θα εμφανιστεί ένα παράθυρο προειδοποίησης. Ορίστε την επιλογή, 'Εφαρμογή αλλαγών στη μονάδα δίσκου C: , υποφακέλους και αρχεία' .\nΜπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε περισσότερες επιλογές για τη ρύθμιση της υπηρεσίας ευρετηρίου των Windows πληκτρολογώντας «ευρετηρίαση» στο πεδίο Έναρξη αναζήτησης και επιλέγοντας «Επιλογές ευρετηρίου» .\nπώς να ανταποκριθεί ο διακομιστής dns\nΠάτα το 'Τροποποιώ' για να ανοίξετε το 'Ευρετηριασμένες τοποθεσίες' παράθυρο διαμόρφωσης. Επιλέξτε ποιες τοποθεσίες δίσκου θέλετε να ευρετηριάσετε για ταχύτερη αναζήτηση και ποιες θα απενεργοποιήσετε για ευρετηρίαση.\nΕπιλέξτε τους τύπους αρχείων για ευρετήριο στο 'Τύποι αρχείων' καρτέλα του 'Προχωρημένες επιλογές' παράθυρο, το οποίο ανοίγει κάνοντας κλικ στο 'Προχωρημένος' κουμπί στο «Επιλογές ευρετηρίου» παράθυρο.\nΑνεπιθύμητο και περιττό λογισμικό, το οποίο συχνά εγκαθίσταται και ενεργοποιείται στον υπολογιστή σας χωρίς να το γνωρίζετε, ονομάζεται bloatware, malware, adware κ.λπ. Ανεξάρτητα από το τι κάνουν αυτά τα προγράμματα, καταναλώνουν πόρους υπολογιστών, αφήνοντας ό, τι απομένει για την εργασία ή την ψυχαγωγία σας. Επομένως, η κατάργηση όλου του ανεπιθύμητου και περιττού λογισμικού θα βελτιώσει την απόδοση και τη συνολική εμπειρία χρήσης του υπολογιστή σας. Μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στην πλήρη λίστα των προγραμμάτων που είναι εγκατεστημένα στα Windows μεταβαίνοντας στο Έναρξη / Πίνακας Ελέγχου / Προγράμματα και δυνατότητες και επιλέγοντας 'Κατάργηση εγκατάστασης' στο αναπτυσσόμενο μενού του στοιχείου που θέλετε να απεγκαταστήσετε. Ίσως χρειαστεί να κάνετε επανεκκίνηση του υπολογιστή σας για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία απεγκατάστασης ορισμένων προγραμμάτων.\nΣυνιστάται να επανεξετάζετε τα προγράμματα εκκίνησης των Windows και να απενεργοποιείτε μόνιμα κανένα που δεν απαιτείται. Ένας άλλος τομέας για την αποκάλυψη προγραμμάτων που τρέχουν και καταναλώνουν πόρους υπολογιστών είναι το System Tray. Τα προγράμματα System Tray είναι προσβάσιμα κάνοντας κλικ στο εικονίδιο βέλους στη γραμμή εργαλείων των Windows. Μπορείτε συχνά να ξεφορτώσετε το επιλεγμένο πρόγραμμα επιλέγοντας 'Εγκαταλείπω' (ή παρόμοιο) στοιχείο στο αναπτυσσόμενο μενού. Το αναπτυσσόμενο μενού εμφανίζεται όταν τοποθετείτε ένα ποντίκι πάνω από το εικονίδιο προγράμματος και κάνετε κλικ στο αριστερό κουμπί του ποντικιού. Η παρακάτω εικόνα δείχνει πώς να σταματήσετε «Cisco VPN πελάτης» από το System Tray.\nΜπορεί να δείτε τα προγράμματα να είναι εγκατεστημένα και να εκτελούνται, αλλά δυσκολεύεστε να μάθετε εάν απαιτούνται από το σύστημά σας ή (για παράδειγμα) αντιπροσωπεύουν κακόβουλο λογισμικό. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται η εκτέλεση εργαλείων κατάργησης adware / malware. Ξεκινήστε με το ενσωματωμένο Windows Defender των Windows 10. Από το μενού Έναρξη, εκτελέστε «Κέντρο ασφαλείας Windows Defender» και επιλέξτε 'Γρήγορα' ή «Σύνθετη σάρωση» . Το Windows Defender θα σαρώσει το σύστημά σας και θα αφαιρέσει κακόβουλο λογισμικό. Είναι επίσης σοφό να τρέχετε ένα εναλλακτικό βοηθητικό πρόγραμμα κατά του κακόβουλου λογισμικού.\nΕπιλέγω 'Υψηλή απόδοση' ή «Ισορροπημένο σχέδιο» να δώσει προτεραιότητα στην απόδοση του υπολογιστή σε σχέση με την εξοικονόμηση μπαταρίας.\nη συσκευή σας Apple έχει κλειδωθεί\nΚάντε κλικ 'Αλλαγή ρυθμίσεων προγράμματος' για να επεξεργαστείτε τις ρυθμίσεις προγράμματος.\nΣτην Επεξεργασία ρυθμίσεων προγράμματος, κάντε κλικ στο «Αλλαγή προηγμένων ρυθμίσεων ισχύος» . Στο παράθυρο Επιλογές ενέργειας, εξερευνήστε διάφορες ρυθμίσεις. Οι περισσότερες επιλογές έχουν δύο δευτερεύουσες επιλογές: 1) τροφοδοσία από μπαταρία [On Battery] 2) τροφοδοσία από ηλεκτρικό δίκτυο [Plugged]. Ορισμένες από αυτές τις επιλογές σχετίζονται μόνο με ζητήματα εξοικονόμησης ενέργειας του συστήματος. Για παράδειγμα, πότε να απενεργοποιήσετε την οθόνη (η οποία δεν επηρεάζει την απόδοση του υπολογιστή), αλλά μερικά προορίζονται να ορίσουν τη χρήση πόρων υλικού που εξαρτάται από τη συνδεδεμένη τροφοδοσία του υπολογιστή ή του φορητού υπολογιστή σας (μπαταρία ή δίκτυο). Μερικές φορές, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε ότι η απόδοση είναι χειρότερη όταν τροφοδοτείται από μπαταρία. Επομένως, σας προτείνουμε να τρέχετε από το δίκτυο για να επιτύχετε υψηλότερη απόδοση στον υπολογιστή.\nΤα Windows χρησιμοποιούν ορισμένα οπτικά εφέ, όπως κινούμενα σχέδια, τα οποία ενδέχεται να επηρεάσουν ελαφρώς την απόδοση του υπολογιστή σας. Για να επιλέξετε ποια από αυτά θα απενεργοποιήσετε, μεταβείτε στην επιλογή Έναρξη και Πίνακας Ελέγχου και, στη συνέχεια, πληκτρολογήστε 'Σύστημα' στο πλαίσιο αναζήτησης. Επιλέγω 'Προβολή σύνθετων ρυθμίσεων συστήματος' κάτω από τη λίστα μενού Σύστημα.\nΣτο παράθυρο System Properties, επιλέξτε το «Καρτέλα για προχωρημένους και κάντε κλικ στις Ρυθμίσεις…» κουμπί στον πίνακα επιδόσεων.\nΣτο παράθυρο Επιλογές απόδοσης, επιλέξτε 'Οπτικά εφέ' καρτέλα και ελέγξτε το 'Προσαρμογή για καλύτερη απόδοση' επιλογή. Επιβεβαιώστε την επιλογή σας κάνοντας κλικ στο OK ή στο κουμπί Εφαρμογή.\nΓια να απενεργοποιήσετε τις συμβουλές των Windows 10, μεταβείτε στο Έναρξη / Ρυθμίσεις / Σύστημα / Ειδοποιήσεις και ενέργειες και επιλέξτε το 'Μακριά από' για το 'Λάβετε συμβουλές, κόλπα και προτάσεις καθώς χρησιμοποιείτε τα Windows' επιλογή. Η απενεργοποίηση αυτής της επιλογής ενδέχεται να αυξήσει ελαφρώς την απόδοση του συστήματός σας.\nΒίντεο που δείχνει πώς να χρησιμοποιήσετε το βοηθητικό πρόγραμμα καθαρισμού δίσκων των Windows στα Windows 10:\nΠρόγραμμα οδήγησης για hdmi port windows 7\nπώς να σταματήσετε την ενημέρωση λογισμικού της Apple\nπώς να απενεργοποιήσετε την εφαρμογή υπογραφής προγράμματος οδήγησης\nπώς να αποκτήσετε πρόσβαση στο κέντρο ελέγχου καταλύτη\nπώς να απαλλαγείτε από τις ειδοποιήσεις σε mac\nτι είναι μια μη έγκυρη διαμόρφωση ip


Bocce Cafe, Σαν Φρανσίσκο - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nBocce Cafe, Σαν Φρανσίσκο\nBocce Cafe - ΚΛΕΙΣΤΟ\n478 Green St, Σαν Φρανσίσκο, CA 94133-4029\nΙταλική, Μεσογειακή, Αμερικανική, Πιάτα χωρίς γλουτένη\nΠαραδοσιακή τεχνογνωσία και χαμηλές τιμές!\nΑυτό το North Beach restaurant έχει γνωρίσει καλύτερες ημέρες!\nΘαυμάσιο μέρος για δείπνο 8\nΚύκλο στο Sausalito και πάτε σε αυτό το μέρος\nΜεγάλη ανακάλυψη στη βόρεια παραλία!\nΔιεύθυνση: 478 Green St, Σαν Φρανσίσκο, CA 94133-4029\nΑριθμός τηλεφώνου: +1 415-981-2044


Η δημιουργική ένωση της Σελήνη στον Ζυγό με τον Ήλιο στον Υδροχόο μας δίνει την δυνατότητα να σκεφτούμε και να ενσωματώσουμε ιδέες και σκέψεις του τελευταίου διαστήματος παραγωγικά στην ζωή μας. Η σχέση της Σελήνης με τον Κρόνο και τον Πλούτωνα μπορεί να κινητοποιήσει φόβους και ανασφάλειες βάζοντας φρένο σε αυτή την φωτεινή διαδρομή του νου αλλά είναι σίγουρο πως με ενήλικη στάση και βοήθεια από έμπειρους ανθρώπους μπορούμε να καταφέρουμε την υλοποίηση τους.\nΣήμερα προσπάθησε να φτιάξεις το πρόγραμμα σου βάσει της ανάγκης σου να ενισχύσεις τις σκέψεις σου και να επενδύσεις σε κάτι μακροχρόνιο και όχι τόσο άμεσο. Η αίσθηση πως κάτι σε κρατά πίσω αντικειμενικά ισχύει και η αποθάρρυνση μπορεί να λάβει χώρα. Κράτησε ψηλά το κεφάλι όπως συνηθίζεις και σκέψου πως τα μεγάλα έργα δεν φτιάχνονται μέσα σε μια μέρα. . .\nΗ πίστη σε αυτό που κάνεις είναι το κλειδί ώστε να μπορέσεις να το υλοποιήσεις. Ανεξάρτητα τα εμπόδια που μπορεί να έχεις μπροστά σου είναι αλήθεια πως όσο μεγαλύτερο είναι το εγχείρημα που προσπαθείς να πετύχεις τόσο περισσότερη ενέργεια και υπομονή χρειάζεται να έχεις για να φτάσεις στην επίτευξη. Μην αποθαρρύνεσαι και με σθένος συνέχισε στον δρόμο που είσαι κάνοντας τις απαραίτητες αλλαγές όπου χρειάζεται. . .\nΣχέσεις και συνεργασίες ενδέχεται να σε απασχολήσουν σήμερα και είναι ευκαιρία να δεις πως μπορείς να τις βελτιώσεις όπου υπάρχει χώρος για επέκταση ή να προχωρήσεις μόνος/η στην πορεία σου. Μπορεί να ακούγεται τελεσίδικο ωστόσο είναι αλήθεια πως οι υποχωρήσεις πρέπει να γίνονται μόνο όταν υπάρχει ενήλικος στόχος, οπότε και η υποχώρηση θα είναι ενήλικη. . .\nΤο εργασιακό σου πρόγραμμα φαίνεται απαιτητικό σήμερα ωστόσο θα είναι εποικοδομητικό και θα χαρείς με το αποτέλεσμα που θα φέρεις. Η προσπάθεια που χρειάζεται να κάνεις θα είναι αρκετά μεγάλη και παρόλο που θέματα προσωπικά μπορεί να σου παίρνουν αρκετή ενέργεια χρειάζεται να είσαι παρόν/παρούσα εκεί που σου ζητείται. Αν νιώθεις κούραση κάνε μικρά διαλείμματα κατά την διάρκεια της ημέρας. . .\nΓια να μπορέσεις να νιώσεις χαρά και ικανοποίηση σήμερα χρειάζεται να ασχοληθείς μόνο με ότι σου τραβάει την προσοχή και το οποίο έχει δημιουργική προοπτική. Δεν είναι κατάλληλη μέρα να ασχοληθείς με τα τρέχοντα και υποχρεώσεις που θα σε γεμίσουν μόνο το μυαλό. Η δημιουργική έκφραση σου αυτή την στιγμή είναι πολύ ενεργή για να την σπαταλήσεις. . .\nΣήμερα μπορείς να κοιτάξεις κάτι το οποίο ζεις και βιώνεις καθημερινά και σε έχει κουράσει, από μια άλλη οπτική και να αισθανθείς τελείως διαφορετικά. Τί είναι αυτό στην προσωπική σου κυρίως ζωή, στον ιδιωτικό σου χώρο ή στην οικογένεια σου που χρειάζεται να αλλάξει ώστε να νιώσεις περισσότερο χαρούμενος/η; Σήμερα είναι ιδανική μέρα να ασχοληθείς με αυτούς τους τομείς. . .\nΣήμερα δεν είναι για πολλά λόγια αλλά για να παράγεις έργο. Η έμφυτη τάση σου να ζυγίζεις τα θετικά και τα αρνητικά βρίσκοντας τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της κατάστασης δεν θα λειτουργήσεις βοηθητικά. Αντιθέτως η δράση πως μια κατεύθυνση θα σε ξεμπλοκάρει και θα έχεις το χρόνο και την διάθεση να αλλάξεις ή να μεταβάλεις κάτι στην πορεία. . .\nΣήμερα χρειάζεται να προχωρήσεις το πρόγραμμα σου πιο χαλαρά και να είσαι έτοιμος/η για όποια αλλαγή χρειαστεί να κάνεις κατά την διάρκεια της πορείας. Η διάθεση σου μπορεί να μην είναι κακή αλλά μπορεί άλλοι να σε προκαλέσουν ή να σε ενοχλήσει κάτι στην συμπεριφορά τους. Οικονομικά θέματα χρειάζονται καλή διαχείριση και δεν είναι κατάλληλη μέρα να πάρεις ρίσκα σε αυτόν τον τομέα. . .\nΗ θετική στάση και η έμφυτη αισιοδοξία σου και σήμερα φαίνεται να λειτουργεί ευνοϊκά για σένα. Γνωρίζεις πως τα πράγματα δεν μπορούν να έρχονται πάντα όπως τα επιθυμούμε και σήμερα είναι μια μέρα με προκλήσεις. Προσπάθησε να εστιάσεις σε κάτι το οποίο έχει δείξει ήδη την αποτελεσματικότητά του ή ξέρεις καλά πως έχεις την δυνατότητα να το πας εσύ ο ίδιος/η ίδια. Κινήσου σε σίγουρα εδάφη. . .\nΣυνεργασίες και επαφές με άλλους ανθρώπους δεν είναι μια εύκολη υπόθεση για σένα σήμερα. Αν αυτό σου γίνει κατανοητό εξαρχής θα είναι ευκολότερο να κυλήσει η μέρα παραγωγικά αφού θα προβείς στις ανάλογες δράσεις ή μη δράσεις προστατεύοντας την ιδιαιτερότητά σου με το τρόπο που ξέρεις μόνο εσύ. Σήμερα μπορείς να αποσυρθείς στα ιδιαίτερα σου αν νιώσεις πως αυτό είναι το καλύτερο για σένα. . .\nΣήμερα άνθρωποι δραστήριοι και κοινωνικά προσανατολισμένοι θα σε βοηθήσουν. Ακόμη και αν η διάθεση σου δεν είναι η καλύτερη είναι σίγουρο πως ανάμεσα σε αυτούς τους ανθρώπους θα πάρεις και εσύ μέρος της θετικής τους ενέργειας και θα μπορέσεις να δεις την ημέρα με διαφορετικό μάτι. . .\nΣήμερα δίνεται η ευκαιρία να ασχοληθείς με εργασιακά θέματα ή οτιδήποτε σε ευχαριστεί και σου δίνει μια αίσθηση πληρότητας. Είναι αλήθεια πως μπορεί να φαίνεσαι λίγο παραπάνω φιλόδοξος στα μάτια των ανθρώπων γύρω σου ωστόσο αυτό δεν πρέπει να σε ανησυχεί ούτε να επηρεάζει τα όνειρα και σχέδια σου. Παρότρυνε τους να βρουν και εκείνοι κάτι σημαντικό να ασχοληθούν ώστε η πίστη να γεννηθεί ξανά στην ζωή τους.


Οι Τελευταιες Ημερες του Αμερικανικου Εγκληματος (2020)\nΟι Τελευταίες Ημέρες του Αμερικανικού Εγκλήματος\nΓια να δώσει μια τελική απάντηση στην τρομοκρατία και το έγκλημα, η αμερικανική κυβέρνηση σκοπεύει να εκπέμψει ένα σήμα δίνοντας σε όλους τη δυνατότητα να διαπράξουν παράνομες πράξεις εν γνώσει τους. Ο Γκρέιχαμ Μπρικ (Έντγκαρ Ραμίρεζ), ένας επαγγελματίας εγκληματίας που δεν κατάφερε ποτέ να πιάσει την καλή, ενώνει τις δυνάμεις του με τον γόνο διάσημης οικογένειας γκάνγκστερ Κέβιν Κας (Μάικλ Πιτ) και τη χάκερ της μαύρης αγοράς Σέλμπι Ντουπρί (Άνα Μπρούστερ), για να κάνουν τη ληστεία του αιώνα και το τελευταίο έγκλημα στην αμερικανική Ιστορία πριν να σβήσει το σήμα\nΔον Κιχώτης, 09/01/2021\nΌπως φαντάζομαι ένιωσαν και όλοι αυτοί που το είδαν, αυτή η ταινία είναι τόσο χάλια, που έπρεπε να γράψω μια προειδοποίηση σε όποιον σκέφτεται να το παρακολουθήσει. Σας παρακαλώ μην τη δείτε. Με υπεράνθρωπες προσπάθειες, κατάφερα να φτάσω στα 80 λεπτά από τα 140, όπου και δεν μπορούσα να αντέξω πια. Ο εγκέφαλός μου φώναζε για να σταματήσω! Μακράν το χειρότερο αυτής της ταινίας είναι ότι πάει το πράγμα τοοοοοοοοσο μακριά! Εντελώς περιττό, λαμβάνοντας υπόψη ότι οι αυτές οι σκηνές δεν είναι σημαντικές για την ιστορία. Οι χαρακτήρες δεν ενώνονται και ο ανταγωνιστικός χαρακτήρας Brick δεν δείχνει κανένα σημάδι για να μας αποδείξει ότι αξίζει κάτι. Πραγματική ντροπή καθώς το κόνσεπτ θα μπορούσε να ήταν πραγματικά καλό αν χρησιμοποιούσαν τις δυόμισι ώρες πιο κατάλληλα αντί να σπαταλάν τον χρόνο μας με άσκοπες και μη ενδιαφέρουσες σκηνές. Ακόμα ένα σκουπίδι του Netfilx για να χάσετε τον χρόνο σας\nΑρκετά βαρετή ταινια με αδικαιολογητη βία και μεγαλες ασυνέχειες στο σεναριο. Μου έδινε την εντύπωση οτι ο συγγραφέας προσπαθούσε να γεμίσει τις ώρες της ταινίας.ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Μην την δείτε..χαμενος χρόνος απο τη ζωή σας.\nΟι καλύτερες αστυνομικές ταινίεςΑστυνομικές ΣειρέςΟι καλύτερες ταινίες του 2020


Στ. Καλογιάννης: Πρόταση για την προώθηση της ψηφιακής μεταρρύθμισης στα δημόσια έργα | Λόγια Σταράτα\n21/10/2020 Λόγια Σταράτα\nΌπως αναφέρει στην πρότασή του, «η κατασκευαστική βιομηχανία δημοσίων έργων είναι ένας από τους πυλώνες της οικονομίας. Ζούμε ήδη την ψηφιακή επανάσταση με γνώμονα τις τεχνολογίες πληροφοριών νέας γενιάς, όπως το Διαδίκτυο των Πραγμάτων (IoT), το cloud computing, τα μεγάλου όγκου δεδομένα, τις εφαρμογές εικονικής πραγματικότητας (Virtual Reality) και την παραγωγή κατασκευαστικών σχεδίων σε πολλαπλές διαστάσεις (3D, 4D 5D, κλπ.). Πρόσφατες μελέτες εκτιμούν ότι η ψηφιοποίηση στην παραγωγή προϊόντων και υπηρεσιών μπορεί να προσθέσει έσοδα περισσότερα από 110 δισεκατομμύρια ευρώ ετήσιως στην ευρωπαϊκή οικονομία τα επόμενα πέντε χρόνια, ενώ η Διοίκηση Ομοσπονδιακών Οδών των ΗΠΑ εκτίμησε ότι επιτυγχάνεται εξοικονόμηση οικονομικών πόρων κατά 6% και χρόνου κατά 40 έως 60%.\nΗ παροχή πλαισίου που θα προάγει την υιοθέτηση της Ψηφιακής Τεχνολογίας από όλους τους τομείς των δημόσιων έργων και η ενθάρρυνση της καινοτομίας στην παράδοση και διαχείριση των δημόσιων έργων.\nΗ προώθηση της συνέπειας και της διαφάνειας στις απαιτήσεις δεδομένων για τα δημόσια έργα, προκειμένου να διευκολύνεται μια εναρμονισμένη προσέγγιση.\nΗ αύξηση της δυναμικότητας και της ικανότητας για τη βελτιστοποίηση των ωφελειών της Ψηφιακής Τεχνολογίας στην ανάπτυξη, παράδοση και διαχείριση έργων.\nΗ διάθεση ανοικτών δεδομένων (open data) μέσω διαδικτυακών υπηρεσιών, σύμφωνα με την Οδηγία 2019/1024 της ΕΕ για τα ανοικτά δεδομένα.\nΟι μορφές δεδομένων, τα πρότυπα, τα πρωτόκολλα, τα συστήματα και τα εργαλεία της Ψηφιακής Τεχνολογίας πρέπει να είναι ανοιχτά και εναρμονισμένα μεταξύ των εμπλεκομένων φορέων, ενισχύοντας τη διαλειτουργικότητα, καθ’ όλη τη διαδικασία διαχείρισης του κύκλου ζωής των δημόσιων έργων.\nΟι δημόσιοι φορείς θα συνεργαστούν και με τον ιδιωτικό τομέα για να καθοδηγήσουν τις βέλτιστες πρακτικές ανάπτυξη και διαχείρισης των δημόσιων έργων, ενσωματώνοντας μεθοδολογίες από τη διεθνή εμπειρία.\nΟι δημόσιοι φορείς θα εργαστούν για την ανάπτυξη (ψηφιακών) ικανοτήτων εντός του δημόσιου τομέα για την υποστήριξη της Ψηφιακής Τεχνολογίας.\nΠρογραμματισμός έργων, εκπόνηση μελετών έργων, κατασκευή έργων, λειτουργία και συντήρηση έργων.\nΑντικατάσταση του απαξιωμένου ΠΔ 697/74 «Περί αμοιβών μηχανικών δια σύνταξιν μελετών, επίβλεψιν, παραλαβήν κλπ. συγκοινωνιακών, υδραυλικών και κτιριακών έργων, … και τεχνικών προδιαγραφών μελετών». Χρειαζόμαστε σύγχρονο κανονιστικό πλαίσιο, με στόχο τη μέγιστη εκμετάλλευση των δυνατοτήτων της διαρκώς εξελισσόμενης τεχνολογίας.\nΗ συνδυασμένη χρήση επιμέρους τεχνολογιών μπορεί να ανατρέψει τις παραδοσιακές τεχνικές εκπόνησης μελέτης και κατασκευής δημόσιων έργων και να επιτρέψει τον προσδιορισμό των βέλτιστων λύσεων στον κύκλο ζωής των έργων. Για παράδειγμα, τα τρισδιάστατα κατασκευαστικά μοντέλα, η μοντελοποίηση κατασκευαστικών πληροφοριών (Building Information Modelling, BIM), τα νέφη σημείων (point clouds), παρέχουν στις Υπηρεσίες, στους μελετητές και κατασκευαστές πολύ καλύτερη κατανόηση του σχεδιασμού. Τα τρισδιάστατα μοντέλα επιτρέπουν τον εντοπισμό σφαλμάτων στον σχεδιασμό, τα οποία με τις παραδοσιακές τεχνικές σχεδίασης και κατασκευής, με σχέδια δύο διαστάσεων, δεν μπορούν να εντοπισθούν μέχρι τη φάση κατασκευής.\nΗ δημιουργία ψηφιακού αποθετηρίου γνώσεων και εμπειρίας, προκειμένου να υπάρχει ανοιχτή πρόσβαση και ανάπτυξη γνώσης. Το αποθετήριο θα προσφέρει τη δυνατότητα οργανωμένης μετάδοσης της εμπειρίας που προκύπτει από την υλοποίηση κάθε έργου, ενώ ταυτόχρονα θα επιτρέψει την αποτροπή της επανάληψης αστοχιών σε έργα.\nΗ κωδικοποίηση νομοθεσίας δημόσιων έργων θα διασφαλίσει την αποτροπή των νομικών εμπλοκών στις διαδικασίες υλοποίησης των έργων. Είναι αναγκαίος ο μετασχηματισμός της δομής της ηλεκτρονικής νομικής βάσης δεδομένων.\nΤέλος, η καθιέρωση της χρήσης εξοπλισμού τεχνολογιών κατά την κατασκευή, που επιτρέπει τον εντοπισμό της γεωγραφικής θέσης των κατασκευαστικών μηχανημάτων, την ανίχνευση του βαθμού ακαμψίας στην οδοποιία, σε πραγματικό χρόνο κατά τη διαδικασία συμπύκνωσης των εδαφών, διασφαλίζει την επίτευξη του καθορισμένου βαθμού συμπύκνωσης, κλπ. Τα δεδομένα αποθηκεύονται σε φορητή συσκευή αποθήκευσης ή σε ιστότοπο αποθήκευσης cloud και χρησιμοποιούνται για ανάλυση από τον Ανάδοχο ή την Υπηρεσία επίβλεψης.


Ποια είναι τα οφέλη της άρσης βαρών; Είναι ιδανική άσκηση...\nΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ 28-08-2020\nΔιάβασε επίσης: Τι προπόνηση να κάνεις σε κάθε δεκαετία και τι πρέπει να περιέχει το νεσεσέρ σου\nΜέχρι πριν από 4 χρόνια περίπου η άρση βαρών δεν είχε καμία θέση στην κοσμοθεωρία των γυναικών που αθλούνταν. Ήταν κάτι που αφορούσε πολύ απλά εκείνους τους αθλητές που ασχολούνταν με το άθλημα της άρσης βαρών και τους body builders. Όλοι οι υπόλοιποι fans της άσκησης αναζητούσαν καινούρια προγράμματα στο πλαίσιο κάποιου αερόβιου προγράμματος, της ενδυνάμωσης με αλτήρες ή και του δυναμικού Pilates. Και μετά ανακαλύψαμε την άρση βαρών. Στην προπόνηση αυτή τη μερίδα του λέοντος καταλαμβάνουν τα βάρη με μπάρα και κάποιες άλλες συνοδευτικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, όπως τα καθίσματα, οι έλξεις, τα άλματα πάνω από κουτί, οι κοιλιακοί στους κρίκους ή τα καθίσματα με πέταγμα μπάλας.\nΕίναι ιδανική άσκηση για μια γυναίκα;\nΣήμερα έχουμε καταλάβει ότι η άρση βαρών δεν είναι απλώς μια μόδα, αλλά μια εξαιρετική μορφή άσκησης. Απευθύνεται πλέον σε περισσότερες γυναίκες «χτίζοντας» όχι μόνο όλο το σώμα τους με τον καλύτερο τρόπο, αλλά και βοηθώντας τες να αποκτήσουν καλύτερη λειτουργικότητα και αυτοπεποίθηση στην καθημερινότητά τους.\nΤο γυναικείο σώμα δεν έχει τις ίδιες ανάγκες με το ανδρικό. Αυτό όμως δε σημαίνει πως η προπόνηση των γυναικών πρέπει να στερείται την ένταση. Οι γυναίκες, όσα βάρη και να κάνουν, δεν πρόκειται ποτέ να φουσκώσουν ή να έχουν υπερβολική γράμμωση, κυρίως εξαιτίας του ενδοκρινικού (ορμονικού) τους συστήματος. Υπάρχουν, βέβαια, και εξαιρέσεις, αλλά αυτός είναι ο κανόνας. Επομένως, μη φοβάσαι τα κιλά. Μη φοβάσαι την πίεση. Μη φοβάσαι να ιδρώσεις.\nΗ εθιστική άσκηση\nΗ άρση βαρών είναι ένα καθαρά εθιστικό είδος άσκησης, που προετοιμάζει το σώμα σου για οποιαδήποτε σωματική ανάγκη θα προκύψει κατά τη διάρκεια των καθημερινών σου ασχολιών. Σίγουρα, η γυμναστική πάντα ωφελεί την υγεία σου, όμως η διαφορετικότητα των προγραμμάτων της άρσης βαρών συμβάλλει στη βελτίωση της λειτουργικότητας και της αποτελεσματικότητάς σου, καθώς και στην πρόληψη των τραυματισμών στην καθημερινότητά σου. Σε βοηθά παντού, από το να δέσεις με ευκολία τα κορδόνια σου, να τρέξεις, αν χρειαστεί, για να προλάβεις το λεωφορείο μέχρι τον τρόπο που θα σηκώσεις ένα φορτίο, π.χ. το παιδί σου. Απάντηση στο πότε θα δεις αποτελέσματα, τύπου χρονοδιαγράμματος, δεν υπάρχει. Το μόνο που μπορεί να σου πει ένας ειδικός με σιγουριά είναι ότι η υψηλή ένταση συνεπάγεται αποτελέσματα.\nΕίναι η άρση βαρών για όλες;\nΔεν υπάρχει τίποτα που δεν μπορεί να καταφέρει μια γυναίκα. Η μόνη προϋπόθεση είναι απλά να πει στον εαυτό της “Θα το κάνω” και θα το κάνει.\nΜπορώ να κάνω στο σπίτι ασκήσεις με βάρη;\nΌχι, δεν είναι έξυπνο να εκτελείς μόνη σου ασκήσεις στο σπίτι, αφού είναι ένα πολύ απαιτητικό είδος προπόνησης. Η άρση βαρών περιλαμβάνει ασκήσεις ιδιαίτερα λειτουργικές και μέχρι ο ασκούμενος να αποκτήσει εξειδίκευση πάνω σ’ αυτές, χρειάζεται πάντα την επίβλεψη και καθοδήγηση ενός άρτια εκπαιδευμένου προπονητή, ώστε να αποφευχθεί και ο παραμικρός τραυματισμός.\nΕΙΔΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΟΦΕΛΗ\nΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΑΡΣΗΣ ΒΑΡΩΝ\nΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΜΕ ΒΑΡΗ


Σπανός: «Ετοιμάστε τα διαβατήριά σας» - Onsports.gr\nOnsports Team\t14 Φεβρουαρίου 2013, 00:50\nΣπανός: «Ετοιμάστε τα διαβατήριά σας»\nΟ Ατρόμητος βρίσκεται τα τελευταία χρόνια σε διαρκή ανάπτυξη, κάτι που θα συνεχίσει να γίνεται και τα επόμενα έτη, όπως υποστήριξε ο Γιώργος Σπανός στην κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας της ομάδας.\nΟ πρόεδρος της ΠΑΕ, ήταν το κεντρικό πρόσωπο της εκδήλωσης, μια και πρόσφατα είχε εκφράσει τις σκέψεις του περί αποχώρησης από την προεδρία της ομάδας, ωστόσο, στην ομιλία του έσπευσε να δώσει το… σύνθημα για τη συνέχεια, ενώ παράλληλα προέτρεψε όσους δεν έχουν ακόμα διαβατήρια να βγάλουν, ελέω της συμμετοχής της ομάδας στα κύπελλα Ευρώπης της επόμενης σεζόν.\n«Εύχομαι καλή χρονιά με υγεία για να πετύχουμε τους στόχους μας. Η σημερινή εκδήλωση έχει εορταστικό χαρακτήρα. Τα τελευταία χρόνια είμαστε σε διαρκή ανάπτυξη. Δεν έχουν σημασία μόνο οι τίτλοι και οι επιτυχίες. Η προίκα μας είναι η καθολική αναγνώριση της φίλαθλης γνώμης. Έχουμε οργάνωση, όραμα, μεράκι», ήταν η αρχική τοποθέτηση του διοικητικού ηγέτη της ομάδας.\nΚαι συνέχισε: «Είμαστε μέσα στους στόχους μας και θα κερδίσουμε ένα ευρωπαϊκό εισιτήριο. Όσοι δεν έχετε φτιάξει τα διαβατήρια σας να τρέξετε. Κρατήστε και μερικά χρήματα στην άκρη γιατί θα έχουμε ταξίδια και είναι δύσκολοι οι καιροί. Δεν είναι μέρα για να κάνω παράπονα, αλλά πρέπει να πω ότι χρειαζόμαστε μεγαλύτερη στήριξη. Ο Ατρόμητος έχει προσφέρει πολλά σε αυτή την πόλη και χρειάζεται η μέγιστη συσπείρωση. Μόνο η μεγάλη λαϊκή μάζα, ο κόσμος κάνει τις ομάδες να μην στηρίζονται σε κανέναν Σπανό».\nΑκόμα, ο Γιώργος Σπανός ζήτησε τη στήριξη του κόσμου του Περιστερίου, αλλά και την σωστή αντιμετώπιση της ομάδας: «Η ομάδα είναι αυτοδύναμη, αυτόνομη, βιώσιμη, έχει τις ακαδημίες της. Χρειάζεται στήριξη στα δύσκολα και αυτογνωσία από τον κόσμο της. Δείτε τι συμβαίνει στις μεγάλες ομάδες. Οι νίκες έχουν πατεράδες, φωτογραφίες και συγχαρητήρια. Θα παρακαλούσα λοιπόν να μην αποδοκιμάζεται η ομάδα την ώρα των αγώνων. Να μην τορπιλίζεται η προσπάθεια. Δεν με νοιάζει αν 4-5 ανόητοι αποδοκιμάζουν εμένα. Το Περιστέρι πρέπει να γίνει έδρα και να γυρίζει αποτελέσματα. Είναι επιτακτική ανάγκη για σύμπνοια και ενότητα».\nΟλοκληρώνοντας, σχολίασε: «Δεν θέλουμε τους δήθεν Ατρομηταίους, που είναι οπαδοί άλλων μεγάλων ομάδων και έρχονται για να δημιουργήσουν προβλήματα. Δεν είμαστε στο άρμα κανενός. Δεν προσκυνάμε πουθενά. Θέλουμε εξέδρα όπως στην αρχή και στα παιχνίδια με Νιουκάσλ και ΠΑΟΚ. Η ομάδα παίζει παντού για να κερδίσει, αλλά δεν είναι πάντα εφικτό. Πρέπει να βάλουμε στην καρδιά του κάθε Περιστεριώτη τον Ατρόμητο. Να φέρουμε τους Περιστεριώτες στο γήπεδο».\nΗ εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στην αίθουσα του Θέατρου Πολιτών στο Αθλητικό Κέντρο και είχε γιορτινό χαρακτήρα, όχι μόνο λόγω της κοπής της πίτας, αλλά και διότι τη φετινή σεζόν συμπληρώνονται 90 χρόνια από την ίδρυση του συλλόγου του Περιστερίου.\nΗ ΠΑΕ τίμησε τη μνήμη του Γιώργου Χατζή και ο Γιώργος Σπανός παρέδωσε τιμητική πλακέτα στον γιό του εκλιπόντος, Μανώλη Χατζή, αναφέροντας: «Οι λέξεις είναι φτωχές για το μεγαλείο της ψυχής του στρατηγού. Υπηρέτησε με ανιδιοτέλεια τον Ατρόμητο και δεν πέρασε ούτε ένα λεπτό να μην ασχολείται με την ομάδα».\nΠαράλληλα, στην έναρξη της εκδήλωσης προβλήθηκαν βίντεο από την ιστορία της ομάδας και τιμήθηκαν οι ποδοσφαιριστές της ομάδας του 1986-’87 και συγκεκριμένα οι Παναγιώτης Σιμιτσής, Παναγιώτης Μακρής, Θωμάς Βασιλείου και Μάριος Καραγιάννης.\nΤο «παρών» στην εκδήλωση έδωσε ο μεγαλύτερος σε ηλικία παλαίμαχος της ομάδας, Παναγιώτης Μάρκος, ο πρόεδρος του Ερασιτέχνη, Αντώνης Πατατανές, ο δήμαρχος Περιστερίου, Ανδρέας Παχατουρίδης, το ποδοσφαιρικό τμήμα, οι ομάδες των ακαδημιών, αντιπροσωπεία της γυναικείας ομάδας, του ΓΣ Περιστερίου, όπως και πολλοί οπαδοί.


Νέα προκλητική Navtex από την Τουρκία: Για «έρευνες» ανατολικά της Κρήτης! - Rethemnos Live\nΝέα προκλητική Navtex από την Τουρκία: Για «έρευνες» ανατολικά της Κρήτης!\nΔέσμευσε θαλάσσια ζώνη μήκους 580 χιλιομέτρων και πλάτους 25 χιλιομέτρων στις περιοχές ευθύνης Κύπρου και Ελλάδας, από τα ανοικτά της Πάφου μέχρι τα ανοικτά της Ιεράπετρας στην Κρήτη. Με δεύτερη Navtex δεσμεύει περιοχή σε απόσταση 25 χιλιομέτρων από τις νοτιοανατολικές ακτές της Κρήτης.\nΕίναι η δεύτερη φορά τους τελευταίους μήνες που η Τουρκία προκαλεί επικαλούμενη έρευνες με κρατικής ιδιοκτησίας της Γερμανίας ερευνητικό πλοίο -του Πανεπιστημίου του Αμβούργου- στη συγκεκριμένη περίπτωση, με Νavtex που αφορούν περιοχές ευθύνης της Ελλάδας, αλλά και της Κύπρου σε αυτή την περίπτωση. Το εν λόγω ερευνητικό, είχε διεξαγάγει επιστημονικές έρευνες σε θαλάσσιες περιοχές της Κύπρου κατά την περίοδο 2010-2011 με βάση την Λεμεσό και εγκρίσεις της Κυπριακής Δημοκρατίας.\nΟ Τουσκ ανέφερε πως ενημερώθηκε για το ζήτημα από τον Αλέξη Τσίπρα και τον Νίκο Αναστασιάδη. Άφησε επίσης να εννοηθεί ότι από τη στάση της Τουρκίας από εδώ και στο εξής θα εξαρτηθεί αν θα πραγματοποιηθεί η προγραμματισμένη μίνι σύνοδος κορυφής Ε.Ε. – Τουρκίας στην Βάρνα της Βουλγαρίας.


Tesla, νέα μονάδα συναρμολόγησης στην Ολλανδία - Caroto.gr\nΚύρια σελίδα/ΑΡΘΡΑ/ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ/Tesla, νέα μονάδα συναρμολόγησης στην Ολλανδία\nTesla, νέα μονάδα συναρμολόγησης στην Ολλανδία\nNίκος Ι. Mαρινόπουλος29 Σεπτεμβρίου 2015\nΗ αμερικανική εταιρία ανακοίνωσε την πρώτη ουσιαστικά μονάδα στην Ευρώπη που κατασκευάζει (ή καλύτερα) συναρμολογεί αυτοκίνητα Model S.\nΑργότερα, στην ίδια γραμμή συναρμολόγησης θα προστεθεί και το επερχόμενο Model X, το οποίο θα ενισχύσει τις πωλήσεις της Tesla και στην Ευρώπη με μερίδιο αγοράς περίπου 30% (η Νορβηγία είναι ο καλύτερος πελάτης όπου το 13% των νέων αυτοκινήτων που κυκλοφορούν εκεί είναι Tesla!). Πάνω από το 50% πωλούνται στις βόρεια Αμερική, το 10% στην Κίνα και τα υπόλοιπα σε διάφορες αγορές.\nΗ μονάδα συναρμολόγησης στο Tilburg έχει ρυθμό παραγωγή στα 450 αυτοκίνητα την εβδομάδα, αλλά αν η ζήτηση είναι μεγαλύτερη, υπάρχει πρόβλεψη για μέγιστη παραγωγή έως και 1.000 αυτοκίνητα. Το εργοστάσιο στην Ολλανδία έχει και στεγασμένη πίστα δοκιμών έκτασης 750 τετραγωνικών μέτρων με δυνατότητα επιπλέον επέκτασης, ενώ τα βασικά εξαρτήματα θα έρχονται απευθείας από το εργοστάσιο Freemont του Τέξας.


Γνησιο Lexmark Toner. 80c2xy0για Cx510de/dhe/dthe Yellow Very High Capacity Oem: 80c2xy0 - Laser printer supplies (ANA.LXM00322)\nΑρχική > Είδη γραφείου > Αναλώσιμα laser εκτυπωτών > ΓΝΗΣΙΟ LEXMARK TONER. 80C2XY0ΓΙΑ CX510DE/DHE/DTHE YELLOW VERY HIGH CAPACITY OEM: 80C2XY0\nΓΝΗΣΙΟ LEXMARK TONER. 80C2XY0ΓΙΑ CX510DE/DHE/DTHE YELLOW VERY HIGH CAPACITY OEM: 80C2XY0\nΓΝΗΣΙΟ LEXMARK TONER. 80C2XY0ΓΙΑ CX510DE/DHE/DTHE YELLOW VERY HIGH CAPACITY OEM: 80C2XY0 (ANA.LXM00322)\n• OEM: 80C2XY0\nΓΝΗΣΙΟ LEXMARK TONER. 80C2XY0ΓΙΑ CX510DE/DHE/DTHE YELLOW VERY HIGH CAPACITY OEM: 80C2XY0 ANA.LXM00322 ANA.LXM00322 LEXMARK LEXMARK LASER PRINTER SUPPLIES Κατηγορία: LASER PRINTER SUPPLIES •LEXMARK στην κατηγορία LASER PRINTER SUPPLIES Γνήσιο μελάνι Lexmark.• Μέγιστος Αριθμός σελίδων: Κίτρινο - μέχρι 4.000 σελίδες (Υπολογισμένα με 5% επικάλυψη σε χαρτί Α4)• OEM: 80C2XY0 ΓΝΗΣΙΟ LEXMARK TONER. 80C2XY0ΓΙΑ CX510DE/DHE/DTHE YELLOW VERY HIGH CAPACITY OEM: 80C2XY0


Attica Today - Πρόγραμμα εκδηλώσεων για τον εορτασμό της Εθνικής Επετείου της 28ης Οκτωβρίου 1940 σε Ραφήνα και Πικέρμι\nΤετάρτη, 20 Οκτωβρίου 2021 18:39\t|\tΔήμος Ραφήνας - Πικερμίου\nΔιευρυμένες εκδηλώσεις μνήμης και απόδοσης τιμών με επαναφορά της κεντρικής παρέλασης για την Εθνική Επέτειο της 28ης Οκτωβρίου 1940, παγκόσμιο μνημείο αντίστασης στον φασισμό και τον ναζισμό, περιλαμβάνει το φετινό πρόγραμμα του Δήμου Ραφήνας Πικερμίου.\nΤηρώντας απαρέγκλιτα τα μέτρα για την αντιμετώπιση της πανδημίας και με βάση την απόφαση (ΑΔΑ 9Κ1Ψ46ΜΤΛ6-Ε8Ψ) του Υπουργείου Εσωτερικών με Θέμα: «Εορτασμός της εθνικής επετείου της 28ης Οκτωβρίου 1940», στην οποία αναφέρεται ότι οι εκδηλώσεις θα γίνονται μόνον στις πόλεις - έδρες των Δήμων, φέτος η κεντρική παρέλαση θα γίνει στη ΔΚ Ραφήνας.\nΕπιπροσθέτως, σε Ραφήνα και Πικέρμι θα πραγματοποιηθούν καταθέσεις στεφανιών και επιμνημόσυνες δεήσεις στα Ηρώα, με λιγομελείς σχολικές αντιπροσωπείες με σημαία.\n• Εορτασμός της Επετείου στα σχολεία του Δήμου μας.\n• Ώρα 07.00 Γενική Κωδωνοκρουσία των Ναών\n• Ώρα 10.15 Επίσημη δοξολογία στον Ιερό Μητροπολιτικό Ναό Παντοβασίλισσας Ραφήνας\n• Ώρα 10.30 Επιμνημόσυνη δέηση στο Μνημείο των Πεσόντων\n• Ώρα 10.35 Κατάθεση στεφάνων\n• Ώρα 10.37 Προσκλητήριο Πεσόντων\n• Ώρα 10.39 Ενός λεπτού σιγή\n• Ώρα 10.40 Εθνικός Ύμνος\n• Ώρα 11.00 Μαθητική Παρέλαση στη Λεωφ. Αγ.Χρυσοστόμου Σμύρνης.\n• Εορτασμός της Επετείου στα σχολεία του Δήμου μας\n• Ώρα 09.45 Επίσημη δοξολογία στον Ιερό Ναό Αγ. Χριστοφόρου\n• Ώρα 10.00 Επιμνημόσυνη δέηση στο Ηρώο της Κεντρικής Πλατείας\n• Ώρα 10.15 Κατάθεση στεφάνων\n• Ώρα 10.17 Ενός λεπτού σιγή\n• Ώρα 10.18 Εθνικός Ύμνος


Είμαι στα Χάη μου: "ΠΡΟΦΑΝΩΣ ΔΕΝ ΕΧΟΥΜΕ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΤΙΠΟΤΑ..." γράφει ο ποιητής και φίλος στο fb Γιώργος Μπλάνας (11/8/2015)\n"ΠΡΟΦΑΝΩΣ ΔΕΝ ΕΧΟΥΜΕ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΤΙΠΟΤΑ..." γράφει ο ποιητής και φίλος στο fb Γιώργος Μπλάνας (11/8/2015)\nΠΡΟΦΑΝΩΣ ΔΕΝ ΕΧΟΥΜΕ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΤΙΠΟΤΑ\nγράφει ο ποιητής και φίλος στο fb Γιώργος Μπλάνας (11/8/2015)\nΕΙΝΑΙ ΠΡΟΦΑΝΕΣ πως το Τρίτο Μνημόνιο είναι επιβεβλημένο, αφού δίχως την χρηματοδότηση που προσφέρει, η χώρα θα καταρρεύσει και μία –καθόλου αμελητέα- μερίδα των πολιτών της δεν έχει την παραμικρή διάθεση να κοπιάσει, για να την ανορθώσει.\nΕΙΝΑΙ ΠΡΟΦΑΝΕΣ πως το Τρίτο Μνημόνιο αποκλειστικό σκοπό έχει την ομαλή αποπληρωμή του χρέους της χώρας, αδιαφορώντας για την ζωή των πολιτών, με εξωφρενικά ανήθικη μέθοδο: συνδέει διαρθρωτικές αλλαγές -οι οποίες έπρεπε να έχουν γίνει από δεκαετίες- στον κρατικό μηχανισμό, με μέτρα που αποδιαρθρώνουν την κοινωνία των πολιτών.\nΕΙΝΑΙ ΠΡΟΦΑΝΕΣ πως τα κόμματα του ΠΑΣΟΚ και της ΝΔ –εναλλασσόμενα στην εξουσία- είναι απολύτως –και από πρόθεση- υπεύθυνα για την αθλία κατάσταση της χώρας.\nΕΙΝΑΙ ΠΡΟΦΑΝΕΣ πως μία –καθόλου αμελητέα- μερίδα των πολιτών στήριξε το ΠΑΣΟΚ και την ΝΔ, εκμεταλλευόμενη τις συνθήκες κρατικής και κοινωνικής παραλυσίας που δημιουργούσαν τα δύο αυτά κόμματα.\nΕΙΝΑΙ ΠΡΟΦΑΝΕΣ πως ο «ΣΥΡΙΖΑ» δεν ευθύνεται για άθλια κατάσταση της χώρας, αφού δεν βρέθηκε ποτέ –μέχρι πριν από μερικούς μήνες- στην εξουσία. Εν τούτοις, στο επίπεδο της κοινωνίας των πολιτών έχει τις ευθύνες του: ιδεολογική ασάφεια και αξιακή ελαστικότητα, οι οποίες στήριζαν τις πιο αντιφατικές νοοτροπίες και εξέτρεφαν τις πιο αλλοπρόσαλλες πρακτικές.\nΕΙΝΑΙ ΠΡΟΦΑΝΕΣ πως ο «ΣΥΡΙΖΑ» κέρδισε τις εκλογές με ψέματα – από αμέλεια ή πρόθεση, αδιάφορο.\nΕΙΝΑΙ ΠΡΟΦΑΝΕΣ πως δεν μπορεί να εμπιστευτεί κανείς τον κλέφτη.\nΕΙΝΑΙ ΠΡΟΦΑΝΕΣ, πως δεν μπορεί κανείς να εμπιστευτεί τον ψεύτη.\nΕΙΝΑΙ ΠΡΟΦΑΝΕΣ πως ο κλέφτης και ο ψεύτης ανήκουν στο ίδιο είδος πολιτικού, άσχετα με τον χρόνο και την σειρά που εκδηλώνουν τον χαρακτήρα τους.\nΠΡΟΦΑΝΩΣ είναι αφροσύνη να περιμένεις απ’ τον ψεύτη να μην κλέψει κι από τον κλέφτη να μην πει ψέματα.\nΠΡΟΦΑΝΩΣ δεν έχουμε να περιμένουμε τίποτα από αυτούς, διότι\nΠΡΟΦΑΝΩΣ δεν είναι ηλίθιοι να μας δώσουν πίσω αυτο που τους έχουμε εκχωρήσει: ΤΙΣ ΖΩΕΣ ΜΑΣ.


ΣΤΟ ΡΟΥΜΑΝΟ ΡΑΝΤΟΥ ΖΟΥΝΤΕ Η ΧΡΥΣΗ ΑΡΚΤΟΣ ΤΗΣ ΜΠΕΡΛΙΝΑΛΕ 2021 | Anyte Art\nΣΤΟ ΡΟΥΜΑΝΟ ΡΑΝΤΟΥ ΖΟΥΝΤΕ Η ΧΡΥΣΗ ΑΡΚΤΟΣ ΤΗΣ ΜΠΕΡΛΙΝΑΛΕ 2021\nΒΕΡΟΛΙΝΟ – Ολοκληρώθηκε η online διεξαγωγή του 71ου Φεστιβάλ Κινηματογράφου του Βερολίνου με τη Χρυσή ‘Αρκτο να απονέμεται στην ταινία «Bad Luck Banging or Loony Porn» του Ρουμάνου Ράντου Ζούντε, ο οποίος είχε κερδίσει την Αργυρή ‘Αρκτο Σκηνοθεσίας το 2015 με το «Aferim».\nΗ ταινία ολοκληρώθηκε εν μέσω πανδημίας γι’ αυτό και οι ηθοποιοί φορούν on camera μάσκες. Ηρωίδα είναι μία δασκάλα που βρίσκεται μπλεγμένη όταν διαρρέει ένα ερασιτεχνικό βίντεο πορνό στο διαδίκτυο, επηρεάζοντας εις βάθος τη ζωή της.\n«Η Χρυσή ‘Αρκτος απονέμεται σε μια ταινία που έχει αυτή την σπάνια και ουσιαστική ποιότητα ενός διαχρονικού έργου τέχνης. Καταγράφει στην οθόνη το ίδιο το περιεχόμενο και την ουσία, το μυαλό και το σώμα, τις αξίες και την ωμή σάρκα της τωρινής μας στιγμής στο χρόνο. Αυτής της συγκεκριμένης στιγμής της ανθρώπινης ύπαρξης», ήταν, μεταξύ άλλων, οι αναφορές της Διεθνούς Επιτροπής που συνόδευσαν την ανακοίνωση του βραβείου, καταλήγοντας ότι η ταινία «δεν αφήνει κανέναν σε απόσταση ασφαλείας».\nΟι κριτικές επιτροπές ανακοίνωσαν τα βραβεία τους, μέσω διαδικτύου, δίνοντας υπόσχεση να το ξανακάνουν, σε λίγο καιρό δια ζώσης, καθώς στόχος του φεστιβάλ είναι να επαναληφθεί το καλοκαίρι, αυτή τη φορά συμπεριλαμβάνοντας και το κοινό.\nΕιδική Μνεία- «Cryptozoo», Ντας Σο.\nBad Luck Banging or Loony Porn», βραβεία, Μπερλινάλε 2021, Ράντου Ζούντε, Χρυσή Άρκτος


Λογιστικό Γραφείο Ν. Ηράκλειο | Αϊδίνης Βασίλειος & ΣΙΑ Ο.Ε\nΛογιστική παρακολούθηση επιχειρήσεων με απλογραφικά ή με διπλογραφικά βιβλία\nΦορολογική υποστήριξη Εταιρειών\nκαι Φυσικών προσώπων\nΕργατικά - Υπηρεσίες ΜισθοδοσίαςΜηχανογραφική υποστήριξη της μισθοδοσίας από το γραφείο μας\nΗ εταιρεία μας αναλαμβάνει και εκτελεί, μέσω του εξειδικευμένου\nΛΟΓΙΣΤΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ Ν. ΗΡΑΚΛΕΙΟ\nΑΪΔΙΝΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ & ΣΙΑ ΟΕ\nΛογιστικές Φοροτεχνικές Συμβουλευτικές υπηρεσίες\nΚαλώς ήρθατε στην ιστοσελίδα του λογιστικού μας γραφείου, Αϊδίνης Βασίλειος & ΣΙΑ Ο.Ε., που βρίσκεται στο Ν. Ηράκλειο Αττικής.\nΤο γραφείο μας στελεχώνεται από πτυχιούχους οικονομολόγους - πιστοποιημένους λογιστές Α’ τάξης και έχει στο δυναμικό του έμπειρους συμβούλους, με πολυετή πείρα. Παρέχει, με ιδιαίτερη επιτυχία, υπηρεσίες σε θέματα Λογιστικά - Φοροτεχνικά - Εργατικά, αλλά και Συμβουλευτικές υπηρεσίες σε θέματα Οργάνωσης και Μηχανοργάνωσης Επιχειρήσεων, με ειδίκευση στις νέες τεχνολογίες. Το λογιστικό γραφείο Αϊδίνης Βασίλειος, με έδρα το Ν. Ηράκλειο, απευθύνεται κυρίως σε επιχειρήσεις -ελληνικές και ξένες- στην ευρύτερη περιοχή της Αθήνας και των προαστίων της. Σκοπός μας, η προσφορά υψηλής στάθμης λογιστικών, οργανωτικών και φορολογικών υπηρεσιών. Με το έμπειρο προσωπικό μας, το ευρύ δίκτυο συνεργατών μας, αλλά και την τεχνολογική μας οργάνωση, έχουμε τη δυνατότητα να σας παρέχουμε ένα μεγάλο εύρος υπηρεσιών, όπως οι παρακάτω:\nΤήρηση Λογιστικών βιβλίων Απλογραφικών και Διπλογραφικών, όλων των ειδών των επιχειρήσεων.\nΤήρηση Λογιστικών βιβλίων Ο.Ε., Ε.Ε., Ε.Π.Ε., I.K.E. & Α.Ε.\nΣυστάσεις / Ενάρξεις / Μεταβολές / Διακοπές / Εκκαθαρίσεις / Συγχωνεύσεις Εταιρειών – Επιχειρήσεων.\nΠαροχή φορολογικών συμβουλών, με καθημερινή υποστήριξη των πελατών μας.\nΔιεκπεραιώσεις υποθέσεων ελέγχων φορολογικών και ασφαλιστικών θεμάτων (παραστάσεις σε ελέγχους ΣΔΟΕ, ΠΕΚ, ΙΚΑ κ.τ.λ.).\nΑνάληψη κάθε είδους εξωτερικών εργασιών σε ΕΦΟΡΙΑ - ΙΚΑ – ΟΑΕΔ - ΣΕΠΕ – ΟΑΕΕ κ.α. (θεώρηση Βιβλίων και στοιχείων, πληρωμές εργοδοτικών εισφορών, έκδοση φορολογικών - ασφαλιστικών ενημεροτήτων, ρυθμίσεις χρεών κ.τ.λ.).\nΣχεδιασμός, εφαρμογή και ανάπτυξη οικονομικών εκθέσεων αναφορών , όσο για εσωτερική χρήση, όσο και για εξωτερική χρήση, (τράπεζες, ελεγκτές, Δ.Ο.Υ, τρίτους).\nΈλεγχος και Τήρηση μισθοδοσίας, συμβουλές σε εργατικά και ασφαλιστικά θέματα.\nΠαρακολούθηση και προγραμματισμός όλων των φορολογικών υποχρεώσεων, έγκαιρα και με υπευθυνότητα, με βάση το εκάστοτε ισχύον θεσμικό πλαίσιο.\nΠαρακολούθηση κερδοφορίας επιχείρησης (Reports), με προϋπολογισμό φόρων ανά τρίμηνο.\nΑντιμετώπιση και διενέργεια ελέγχων\nΠροσφυγές - Διασπάσεις - Αποσχίσεις – Εκκαθαρίσεις.\nΠροληπτικός φορολογικός έλεγχος όλων των φορολογικών αντικειμένων της επιχείρησής σας.\nΑξιολόγηση Λειτουργικής Οργάνωσης Λογιστηρίου.\nΈκτακτος Οικονομικός Έλεγχος.\nΟργάνωση Διαδικασίας Προϋπολογισμού.\nΜε την πολυετή μας προσφορά στο χώρο, στο λογιστικό γραφείο Αϊδίνης Βασίλειος, έχουμε αποδείξει, επιτυχώς, ότι είμαστε σε θέση να αναλάβουμε όλες τις κατηγορίες των επιχειρήσεων (εμπορικές, βιοτεχνικές - βιομηχανικές, τεχνικές, ναυτιλιακές, εταιρείες παροχής υπηρεσιών κ.ά.), ανεξαρτήτως του μεγέθους τους και της νομικής μορφής τους.\n© Copyright 2016, ΑΪΔΙΝΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ & ΣΙΑ Ο.Ε.\nΤηλ.: 210 2847492\nFax: 210 2825625\nΔιομήδη Κομνηνού 4 & Λ. Ηρακλείου 491\nΤΚ 141 22, Ν. Ηράκλειο Αττικής


METΩΠΟ ΓΥΝΑΙΚΩΝ: Nευρική ανορεξία\nΜέχρι τα μέσα του 20ού αιώνα ο όρος αλλά και η έννοια της νευρικής ανορεξίας ήταν σχεδόν άγνωστη. Το 1873 στη Γαλλία πρωτοακούγεται ο όρος «υστερική ανορεξία» και την ίδια χρονιά ο William Gull στη Μ. Βρετανία την ονομάζει «ανορεξία νερβόζα» (όπως λέγεται και σήμερα). Όμως ήταν από το 1960 και έπειτα όπου η ανάπτυξη του νέου πολιτισμού των ΜΜΕ φέρνει την εικόνα του ισχνού, αποστεωμένου, σχεδόν άφυλου σώματος, στο σπίτι μας και επηρεάζει τις επόμενες γενιές των νέων κοριτσιών. Είναι απλά θέμα μιμητισμού και επιρροής ή συγκεκριμένη πάθηση; Φυσικά και όχι, αλλά οι κοινωνικές συνθήκες και τα πρότυπα παίζουν μεγάλο ρόλο.\nΠρόκειται για ψυχογενή κατάσταση, ένα σύνδρομο αυτοεπιβαλλόμενης ασιτίας. O ασθενής εκουσίως περιορίζει την πρόσληψη τροφής φοβούμενος την αύξηση του βάρους. Η νευρική ανορεξία είναι η ασθένεια που συνίσταται στον ΠΑΡΑΛΟΓΟ ΦΟΒΟ του πάχους και εκδηλώνεται με την ψυχαναγκαστική άρνηση να δεχτεί κανείς τροφή. Ας τονιστεί ότι η λέξη «ανορεξία» είναι αποπροσανατολιστική στο μέτρο που το σύνδρομο δεν αφορά σε διαταραχή της όρεξης του ασθενή (η όρεξη δεν προσβάλλεται παρά μόνο αργά στην πορεία της νόσου).\n1. Απώλεια βάρους (πάνω από 10% του αρχικού) σχετιζόμενη με μία έντονη επιθυμία ισχνότητας.\n2. Εσφαλμένη εκτίμηση (διαστρέβλωση) για το βάρος και τη μορφή του σώματός της σε βαθμό που να μπορεί να δει το «λίπος» της ακόμα και όταν το σώμα της είναι αποστεωμένο.\nΠιο ειδικά συμπτώματα συμπληρώνουν την εικόνα της νευρικής ανορεξίας (σε ανάλογα χρονικά στάδια της νόσου, δηλ. όχι όλα εξ’ αρχής). H ασθενής μπορεί να εμφανίσει: Καταθλιπτική διάθεση, απόσυρση, αϋπνία, ευερεθιστότητα, μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας αλλά και καθαρά σωματικά συμπτώματα όπως κοιλιακοί πόνοι, δυσκοιλιότητα, δυσανεξία στο ψύχος.\nΤέλος, το κατεξοχήν χαρακτηριστικό που εμφανίζεται με συνέπεια σε όλες τις ασθενείς είναι η ΑΡΝΗΣΗ να διατηρήσουν το κανονικό βάρος τους σύμφωνα με την ηλικία και το ύψος τους αλλά και η ΑΡΝΗΣΗ να δεχτούν τους κινδύνους που συνεπάγεται το ιδιαίτερα χαμηλό βάρος. Εκτός από ορισμένους «πραγματικούς» παράγοντες που ενοχοποιούνται για την νευρική ανορεξία, όπως οι συνεχείς, δραματικά ολιγοθερμικές δίαιτες ή οι άστατες διατροφικές συνήθειες μίας οικογένειας, συχνά αναφέρονται οι υπερπροστατευτικές ή πολύ αυστηρές οικογένειες ως ενισχυτικές της παθολογίας της ανορεξικής ασθενούς.\nΚι αυτό γιατί από τους κύριους παράγοντες που οδηγούν την ασθενή στη νόσο, θεωρείται η εσωτερική της σύγκρουση μεταξύ ΕΞΑΡΤΗΣΗΣ και ΑΥΤΟΝΟΜΙΑΣ. Η επιθυμία της ασθενούς να μην εισβάλλει τίποτα στο σώμα της (αντικείμενο ανάγκης βλ. τροφή) δεν είναι τίποτα άλλο παρά το παράδοξο αίτημα για υπεράσπιση της αυτονομίας της. Εξίσου παράδοξο βέβαια αποτελεί το γεγονός ότι η ανορεξική ασθενής θα βρεθεί τελικά ακόμα πιο εξαρτημένη από το περιβάλλον από το οποίο ήθελε ν’ απελευθερωθεί. Στην ψυχαναλυτική σκέψη ως πιθανή αιτιολογία εικάζεται ο ασυνείδητος φόβος της ασθενούς να μείνει έγκυος, να μεγαλώσει, μία άρνηση τελικά της σεξουαλικής επιθυμίας.\nΗ άρνηση αυτή συνδέεται με την άρνηση/ απόρριψη της τροφής και δίνει στην ασθενή την αίσθηση ότι υπάρχει από μόνη της καθώς το σώμα και οι λοιπές σωματικές δραστηριότητες δεν εξαρτώνται από την έξωθεν επιρροή (τίποτα απ’ έξω δεν με επηρεάζει, δεν μπορεί να διεισδύσει). Υπόβαθρο των παραπάνω αποτελεί η ναρκισσιστική ευθραυστότητα των ασθενών αυτών που καθιστά δύσκολες τις σχέσεις τους με τους άλλους καθώς αυτές βιώνονται ως «διεγερτικές» και επικίνδυνες. Η διαταραχή της διατροφικής συμπεριφοράς (διαταραγμένη σχέση με την τροφή) λειτουργεί ως υποκατάστατο μίας σχέσης με τον άλλο, (π.χ. μητέρα) την οποία η ασθενής δεν μπορεί ν’ αντέξει.\nΗ ασθενής νομίζει ότι ελέγχει το αντικείμενο «τροφή» αλλά τελικά όμως υποκύπτει στην επιρροή του. Ο έλεγχος που θα επιθυμούσε να ασκήσει στον/ στους άλλους, μετατίθεται κατά κάποιο τρόπο στο αντικείμενο «τροφή». Aρκετές ασθενείς αναρρώνουν πλήρως μετά από ένα μοναδικό επεισόδιο, ορισμένες κερδίζουν βάρος αλλά έχουν συνεχείς διακυμάνσεις και άλλες χρήζουν νοσηλείας με οδυνηρές συνέπειες (το ποσοστό θνησιμότητας των νοσηλευόμενων αγγίζει το 10%). Η ψυχοθεραπεία αλλά συχνά και η χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων όπου αρμόζει, αποτελεί την εγκεκριμένη λύση για μακρό χρονικό διάστημα.


Αποστολέας Θέμα: Ποδηλατοκόντρες? (Αναγνώστηκε 45617 φορές)\n« στις: 21/09/09, 20:49 »\nΠροτείνω για αυτήν την Κυριακή ποδηλατοσυνάντηση στο Πεδίο του Άρεως να ξεπιαστούμε λίγο απ τις εξεταστικές μιας και αυτή τη βδομάδα τελειώνουν και πριν πιάσουν τα κρύα...\nΑπο κει και μετά υπάρχουν 2 σχέδια :\nΉ πάμε για καφέ στο κέντρο...\nΉ στο tithora Άνω Πατήσια.\nΑν έχει κανείς κάποια άλλη ιδέα ευχαρίστως να ειπωθεί ...\n« Απάντηση #1 στις: 22/09/09, 08:50 »\nΧμμμ, γιατί να πάμε στο Πεδίο Άρεως; Δεν νομίζω ότι είναι κατάλληλο για ποδηλατάδα. Πάμε στο Άλσος Ν.Φιλαδέλφειας που είναι πιο κοντά στους 2 μας, ή στο Θησείο (για να πάμε προς Α.Παύλου, Δ.Αεροπαγίτου, πάρκο Θησείου, Φιλοπάππου, κλπ)\n« Απάντηση #2 στις: 22/09/09, 15:51 »\nΩραία ιδέα Βραζίλη. :)Σκεπτόμενοι όμως και άλλα παιδιά που ίσως θέλουν να έρθουν και μένουν πιο μακριά από εμάς (Ζωγράφου κ.λ.π) μάλλον θα τους πέφτει λιγουλάκι μακριά η Ν.Φιλαδέλφεια...\nΠάντως, θησείο είναι καλή επιλογή!\n« Απάντηση #3 στις: 22/09/09, 16:04 »\nΑν ειναι για θησειο ειμαι κι εγω μεσα\n« Απάντηση #4 στις: 22/09/09, 16:17 »\nΠαράθεση από: metalmike στις 22/09/09, 16:04\n(Ελπίζω μόνο να μην ''τα φτύσουμε'' στην ανηφόρα... )\n« Απάντηση #5 στις: 22/09/09, 16:41 »\nEχω κοτσαδορο στο ποδηλατο μου, αμα "τα φτυσεις" θα σε βοηθησω\n« Απάντηση #6 στις: 22/09/09, 17:10 »\nOK, αφού θα έρθουν κι άλλοι που τους βολεύει καλύτερα το Θησείο, τότε πάμε Θησείο.\nΠαράθεση από: LILAKI στις 22/09/09, 16:17\nΘα σκεφτόμαστε ότι ακολουθεί κατηφόρα\n« Απάντηση #7 στις: 22/09/09, 18:39 »\nOι υπόλοιποι βαριοκώληδες, μπορούμε να έρθουμε στο τέλος εκεί που θα κάτσετε, ή ο χώρος είναι reserve για τους ιδρωμένους?\n« Απάντηση #8 στις: 23/09/09, 21:13 »\nΚαλέ μου μη βιάζεσαι!Μέχρι στιγμής έχουμε 2 συμμετοχές για Θησείο.Περιμένουμε τι θα πουν και άλλα παιδιά....\nΔεν ξέρω τι να πρωτολυπηθώ...Τον κοτσαδόρο ή εσένα που θα κάνεις πετάλι?\n...Περίμενε να συννενοηθούμε με την υπόλοιπη ομάδα...\n(Σημειωτέον:Τι προτιμάς να κουβαλάς, πετσέτες ή κουταλάκια? )\nΠαιδιά να τους αφήσουμε να ΄ρθουν?\n« Απάντηση #9 στις: 23/09/09, 21:29 »\nΝα υπενθυμίσω Βραζίλη ότι ο σταθμός στα Άνω Πατήσια είναι κλειστός.Οπότε η διαδρομή είναι με το ποδήλατο μέχρι Βικτώρια και μετά με τρένο\n« Απάντηση #10 στις: 24/09/09, 10:19 »\nΓλουπ! Και μετά θέλεις να ανέβεις και ανηφόρα, ε LIL;\nΟΚ, εμείς οι δυο θα βρεθούμε στα Άνω Πατήσια (βλέπε ΠΜ) και στις 12 με τον metalmike και όποιον άλλον θέλει (με ρόδες) έξω από τον σταθμό του Θησείου, πάνω στη γέφυρα. Συμφωνούμε;\nπάρε με τηλ. για να σου πω που θα είμαστε αργότερα. Υποθέτω/ελπίζω ότι κατά τις 2 θα είμαστε πίσω στο Θησείο για να φάμε πιτόγυρα στο γωνιακό πιτογυράδικο.\n« Απάντηση #11 στις: 24/09/09, 12:31 »\nΚαλυτερα ας μη μιλαμε απο τωρα για φαι γιατι μας βλεπω κατευθειαν για πιτογυρα\nΤα λεμε στο σταθμο του Θησειου λοιπον\n« Απάντηση #12 στις: 24/09/09, 15:06 »\nΓια να μην πέσουμε σε κόσμο (να έχουμε άνεση ως ποδηλάτες )υπολόγιζα να συναντιόμασταν Θησείο κατά τις 11 ή 11:30. Συμφωνείτε?Μήπως είναι πολύ αργά?\nΚαλά να κλατάρουμε στην ανηφόρα αλλά στο γυρισμό φοβάμαι μη σου 'ρθει το σουβλάκι ανάποδα μεσημεριάτικα...\n« Απάντηση #13 στις: 24/09/09, 16:03 »\nEγω ειμαι μεσα οτι ωρα κι αν αποφασισετε, απλα να αναφερετε την τελικη σας αποφαση\n« Απάντηση #14 στις: 25/09/09, 16:59 »\nΜετα απο σφοδρο πρηξιμο και ασφυκτικη πιεση απο τι δεσποινιδα πιο πανω (ελα σε πειραζω ) για να διευκολυνω την κατασταση μιας και υπαρχει μια αναποφασιστικοτητα θα πω πως προτιμω κι εγω να συναντηθουμε στις 11 στο Θησείο, να ειμαστε πιο χαλαροι\n« Απάντηση #15 στις: 25/09/09, 17:03 »\nΏπα, ποδηλατάδα ακούω!! Ανάθεμα τη Γ' λυκείου...\n« Απάντηση #16 στις: 25/09/09, 18:21 »\nΩραία λοιπόν.Κανονίστηκε κατά τις 11 το πρωί στο θησείο την Κυριακή με 11:30 για τον Βραζίλη για να μη χαλάσουμε,όπως πολύ σωστά σκέφτηκε και ο metalmike, την όρεξη για πιτόγυρο\n« Απάντηση #17 στις: 25/09/09, 18:45 »\nΟΚ, ας είναι 11 λοιπόν...\nΛιλ, όπως είπαμε.\nγερς, δεν θα διαβάζεις όλη μέρα, άλλωστε σκέψου: "νους υγιής εν σώματι υγιή"\n« Απάντηση #18 στις: 26/09/09, 02:09 »\nΠαράθεση από: Βραζίλης στις 24/09/09, 10:19\nΑρα εγώ να υπολογίζω οτι θα βρεθούμε μεσημέρι...ΟΚ...\n« Απάντηση #19 στις: 26/09/09, 12:47 »\nΠαράθεση από: Βραζίλης στις 25/09/09, 18:45\nΥπενθυμίζω ότι η διαδρομή είναι Α.Βαρβάρα-Βικτώρια-Θησείο με μόνη διαφορά ότι η ώρα συνάντησης στο σταθμό Α.Βαρβάρας είναι στις 10:15.\n« Απάντηση #20 στις: 26/09/09, 19:25 »\nΆνω Πατήσια λέγεται ο σταθμός!!!\n« Απάντηση #21 στις: 26/09/09, 20:57 »\nhot_sauce, γιατί δεν έρχεσαι κι εσύ;\n« Απάντηση #22 στις: 29/09/09, 11:28 »\nΠολλή σιωπή έπεσε..Τι έγινε? α)Ή ήταν πολύ βαρετά\nβ)ή πολύ όμορφα\nγ)ή είστε πιασμένοι και δεν μπορείτε να κουνηθείτε ούτε για γράψιμο με πληκτρολόγιο\nε)ή τα είπατε μέσω πμ με άλλους σομφορουμίτες\nδ)Το ''τίποτα απ τα παραπάνω'' δεν ισχύει!\nΝα πω λοιπόν πως είχε φάση το όλο σκηνικό:\nΜε τον Βραζίλη τελικά πήγαμε απ το σταθμό Α.Βαβάρας(ορίστε hotsauce το διόρθωσα! ) στο Θησείο με τα ποδήλατα..(γιούπιιι)..και στο γυρισμό με τρένο.Βρήκαμε metalmike και ανεβήκαμε την ανηφόρα..μέχρι ενός σημείου ... μετά την πήραμε με τα πόδια(η λιμουζίνα- ποδήλατο συνηθισμένη σε δρόμους της πόλης πείσμωσε και δεν κουνιόταν..)...ακολούθησε η κατηφόρα... κλπ κλπ.Γενικά ήταν όπως ένα συνηθισμένο,ήσυχο πρωινό Κυριακής\n(Ε,ας γράψει και κάποιος άλλος τη συνέχεια... )\n« Απάντηση #23 στις: 29/09/09, 13:42 »\nEγω επιλεγω το β) παντως\n...στη συνεχεια λοιπον αφου φτασαμε παλι στο σταθμου του Θησείου πηραμε απο ενα περιπτερο αναψυκτικα και καθησαμε μεσα στο παρκακι σε ενα παγκακι στη δροσουλα και τα ειπαμε (περι ασχολιων, μουσικης κλπ). Μετα απο επικοινωνια με τον φιλτατο Isno τον συναντησαμε στο πεζοδρομο απεναντι απο το Ηρωδειο και κατσαμε για λιγη ωρα και μας ειπε τα νεα του. Μετα απο λιγο εφυγε και εμεις οι 3 ξανακατεβηκαμε την κατηφορα και κατσαμε εξω απο το σταθμο για να φαμε τα πιτογυρα μας...και περασαν αυτοι καλα κι εμεις καλυτερα Οποιος δεν ηρθε εχασε φυσικα, ειχε και μια εξαιρετικη μερα\nΤα ειπα καλα;\n« Απάντηση #24 στις: 29/09/09, 14:10 »


"Βροχή" οι κλήσεις για παράνομη στάθμευση στο Νεοχώρι Μεσολογγίου (ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ) - Sinidisi.gr\nΣΥΝΕΙΔΗΣΗ › Αιτωλοακαρνανια › «Βροχή» οι κλήσεις για παράνομη στάθμευση στο Νεοχώρι Μεσολογγίου (ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ)\n«Βροχή» οι κλήσεις για παράνομη στάθμευση στο Νεοχώρι Μεσολογγίου (ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ)\n04 Μαΐ 2016 14:39:48 EET\nΒροχή έπεσαν σήμερα οι κλήσεις για παράνομη στάθμευση στον κεντρικό δρόμο του Νεοχωρίου μετά και την τοποθέτηση των πινακίδων που δείχνουν την απαγόρευση της στάσης και της στάθμευσης.\nΕπιτρέπεται μόνο στα αυτοκίνητα τροφοδοσίας των καταστημάτων από τις 7 έως τις 10 το πρωί. όπως αναφέρει το aixminews.gr η δημοτική αστυνομία ανέλαβε δράση και μοίρασε κλήσεις σε όλα τα παρκαρισμένα αυτοκίνητα. Οι οδηγοί βρίσκοντας το χαρτάκι πάνω στο παρμπρίζ του αυτοκινήτου τους γίνονταν έξαλλοι και το κοιτούσαν με βρισιές και φωνές. Αρκετοί έπαιρναν τα αυτοκίνητά τους, βλέποντας τους δημοτικούς αστυνομικούς, για να γλυτώσουν το πρόστιμο, αλλά μόλις αυτοί απομακρύνονταν οι οδηγοί ξαναγύριζαν και συνέχιζαν το βιολί τους, σταθμεύοντας και πάλι στο ίδιο σημείο. Ωστόσο το «γράψιμο» θα συνεχιστεί και το επόμενο διάστημα, μέχρι όλοι να καταλάβουν ότι δεν μπορούν πλέον να παρκάρουν και να διπλοπαρκάρουν στον κεντρικό δρόμο του Νεοχωρίου.


Το τσίπουρο ρε Αλέξη; Το τσίπουρο; - Provocateur\nΤο μνημόνιο να το δεχτούμε, τις περικοπές να τις δεχτούμε, άλλα το τσίπουρο να το αφήσετε ήσυχο!\nΠρωθυπουργέ μου. Ήμουν από αυτούς που σε στήριξαν όταν ανέλαβες την προεδρία του κόμματος. Λύκειο εγώ, νέο παιδί εσύ και πρώην καταληψίας, ε όσο να'ναι ταυτίστηκα. Σε ψήφισα την πρώτη μου φορά στο 4%. Σε ξαναψήφισα στο 17% και στο 27% λίγες μέρες μετά. Τώρα δε μπορώ να πω ότι σε υποστηρίζω, αλλά σε καταλαβαίνω.\nΧάρηκα πολύ όταν έμαθα ότι είσαι από τα μέρη μου. Το Αθαμάνιο (χωριό σου) με τα Γουριανά (χωριό μου) είναι και στον ίδιο δήμο. Το καλοκαίρι γνώρισα και συγγενείς σου και ένιωσα αρκετά όμορφα που κάποιος "δικός μου" άνθρωπος φαίνεται να τα πηγαίνει καλά και να ηγείται αυτής της πολύπαθης χώρας. Μέχρι χθες που έμαθα πως θα υπογράψεις την κατάργηση του χύμα τσίπουρου.\nΠΑΣ ΚΑΛΑ ΡΕ; Εσύ τι έπινες στο χωριό; Τσιλιλή έπινες; Ή μήπως σου έφτιαχνε η γιαγιά σου μοχίτο με δυόσμο από το χωράφι; Και στην τελική ρε δικέ μου, κάνεις υπουργό τον Χαϊκάλη και την επόμενη μέρα θέλεις να καταργήσεις το χύμα τσίπουρο; Τι είναι αυτό; Πλάκα από τον Παυλίτο και τον Νικηφόρο; Συγκεντρώσου...\nΝα βρεις ισοδύναμα Αλέξη. Να σταματήσει αυτό το αστείο. Να καταργήσεις το ουίσκι Αλέξη. Να νομιμοποιήσεις τη φούντα και να της βάλεις 200% ΦΠΑ. Να ιδιωτικοποιήσεις τον Λαφαζάνη, σκέψου κάτι άλλο, δε με νοιάζει. Και να σου πω κάτι, εσύ ειδικά θα με καταλάβεις. Αν πρέπει ντε και καλά να καταργήσεις το τσίπουρο, να σβήσεις από το χάρτη αυτή την αηδία με το γλυκάνισσο που έχει το θράσος να αυτοαποκαλείται τσίπουρο. Αυτό στείλτο στο διάολο και να δεις πώς θα αυξηθούν τα ποσοστά σου. Αυτοί που ξέρουν από τσίπουρο θα σε ψηφίσουν Αλέξη.\nΤΟ ΚΟΝΤΟΣΟΥΒΛΙ ΜΕ ΤΙ ΤΟ ΣΥΝΟΔΕΥΕΙΣ ΑΛΕΞΗ; ΜΕ ΣΑΜΠΑΝΙΑ;\nΔηλαδή συγγνώμη, τι άλλο θέλουν αυτοί οι "εταίροι"; Το δημοψήφισμα δεν το σεβάστηκαν, τις Καρυάτιδες τις έκλεψαν και δεν τις επιστρέφουν. Αλέξη δε σε βλέπω καλά. Μπορεί ο λαός να μην ξεσηκώθηκε με τη μνημονιάρα που υπέγραψες αλλά με το τσίπουρο θα γίνει πανικός και να μου το θυμάσαι. Και αυτό που με θλίβει περισσότερο ξέρεις ποιο είναι ρε Αλέξη; Είχες μόνο ένα μέρος να πηγαίνεις και να βρίσκεις την ησυχία σου. Τώρα με τι μούτρα θα πας στο Αθαμάνιο; Θα πας στο καφενείο και θα ζητήσεις τι; Εμφιαλωμένο; Τσιλιλή; Γάτσιο; Θα γελάσουν και οι πέτρες Αλέξη!\nΚαι επειδή δεν είμαι μόνος στον αγώνα κατά της πραξικοπηματικής απαγόρευσης του χύμα τσίπουρου, οι σύντροφοι παρακάτω δηλώνουν την αλληλεγγύη τους στο twitter.\nΤο τσιπουρο ηταν το πρωτο χτυπημα. Το μετρο που θα ξεσηκωσει το λαο θα είναι η απαγορευση του φραπε. #free_tsipouro\n-Πατέρα ο Ο.Ο.Σ.Α μας κόβει το τσίπουρο. -Να μη ξαναπατήσει κανένας σε τρόλεϊ και λεωφορείο ρε. #free_tsipouro\n— Arvylomouris (@arvylomouris) July 19, 2015\nΓια το κοκορέτσι,δε μίλησα.Δεν τό'τρωγα Για τα τσιγάρα,δε μίλησα.Δεν κάπνιζα Για το τσίπουρο,δεν έμεινε κανείς να μιλήσει #free_tsipouro\nΑυτο ειναι σωστο, αυτο ειναι σωστο, τσιπουρο σκωτσεζικο, ουισκι απ το χωριο... #free_tsipouro


ΟΡΘΟΔΟΞΗ ΠΟΡΕΙΑ ΚΑΙ ΖΩΗ: ΔΕΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΛΕΓΟΝΤΑΙ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΣΤΗΝ ΕΚΚΛΗΣΙΑ\nΔΕΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΛΕΓΟΝΤΑΙ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΣΤΗΝ ΕΚΚΛΗΣΙΑ\nΑναρτήθηκε από ΓΡΗΓΟΡΙΟΣ ΘΕΟΛΟΓΟΣ στις 2/03/2017 02:13:00 μ.μ.\nΕτικέτες ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ, ΘΕΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ, ΧΡΙΣΤΙΑΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ, ΧΡΙΣΤΙΑΝΙΚΗ ΖΩΗ\nΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΔΥΝΑΜΗ Η ΣΥΓΝΩΜΗ ΚΙ ΑΚΟΜΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ Η...\nΤΡΙΤΗ ΦΤΩΧΟΤΕΡΗ ΧΩΡΑ ΤΗΣ ΕΕ Η ΕΛΛΑΔΑ\nΟ ΚΥΡΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Η ΓΑΛΗΝΗ ΚΑΙ Η ΗΡΕΜΙΑ ΜΟΥ!\nΠΟΙΗΤΗΝ ΟΥΡΑΝΟΥ ΚΑΙ ΓΗΣ!\nΑΓΙΟΣ ΜΑΡΚΟΣ Ο ΑΣΚΗΤΗΣ: Η ΒΑΣΙΛΕΙΑ ΤΩΝ ΟΥΡΑΝΩΝ ΕΙΝ...\nΕΙΣΑΚΟΥΣΕ ΚΙ ΑΠΟΨΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΜΑΣ ΜΗΤΕΡΑ ΤΟΥ ΟΥΡ...\nΑΦΕΣ ΗΜΙΝ ΤΑ ΟΦΕΙΛΗΜΑΤΑ ΗΜΩΝ!\nΑΓΙΟΣ ΠΑΪΣΙΟΣ: Ο ΘΕΟΣ ΝΑ ΦΥΛΑΞΕΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΑΝΘΡΩΠΟΣ...\nΑΓΙΟΣ ΠΑΪΣΙΟΣ: ΕΙΔΕΣ ΠΟΤΕ ΣΑΒΑΝΟ ΜΕ ΤΣΕΠΕΣ;\nΓΕΡΩΝ ΕΦΡΑΙΜ ΤΗΣ ΑΡΙΖΟΝΑ: ΓΙΑ ΝΑ ΚΕΡΔΙΣΟΥΜΕ ΤΗ ΣΩΤ...\nΓΕΡΩΝ ΕΦΡΑΙΜ ΚΑΤΟΥΝΑΚΙΩΤΗΣ: ΟΤΑΝ Ο ΘΕΟΣ ΘΕΛΕΙ ΝΑ Β...\nΑΓΙΑ ΜΑΤΡΩΝΑ: Ο ΕΧΘΡΟΣ ΚΑΙ Ο ΑΓΓΕΛΟΣ!\nΠΡΟΣΕΧΕΤΕ ΤΟ ΤΙ ΒΛΕΠΕΤΕ ΚΑΙ ΤΟ ΤΙ ΑΚΟΥΤΕ...\nΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΠΑΥΛΟΣ: Η ΑΓΑΠΗ!\nΑΓΙΟΣ ΠΟΡΦΥΡΙΟΣ: ΟΣΟ ΠΙΟ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΘΕΟ ΕΙΝΑΙ Ο...\nΟ ΚΥΡΙΟΣ ΜΕΡΙΜΝΑ ΓΙΑ ΟΛΑ!\nΗ ΠΑΝΑΓΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΜΟΝΗ ΕΛΠΙΔΑ ΜΑΣ!\nΚΥΡΙΕ, ΔΩΣΕ ΜΑΣ ΜΙΑ ΣΤΑΓΟΝΑ ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΙΑ ΣΟΥ ΧΑΡΗ!\nΠΟΙΕΣ ΗΤΑΝ ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ ΤΗΣ ΠΑΝΑΓΙΑΣ;\nΕΙΔΑ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ, ΑΛΛΑ ΟΧΙ ΑΝΘΡΩΠΙΑ!\nΠΟΤΕ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΑΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΛΠΙΔΑ, ΤΗΝ ΠΙΣΤΗ Κ...\nΕΑΝ ΘΕΛΕΙΣ Ν' ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΤΟΝ ΧΡΙΣΤΟ, ΣΠΕΙΡΕ ΤΗΝ ...\nΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΑΓΑΠΗΣΑΝ ΤΟ ΣΚΟΤΑΔΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΠΑΡΑ Τ...\nΑΓΙΟΣ ΠΑΪΣΙΟΣ: Η ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΧΑΡΑ\nΑΓΙΟΣ ΠΑΪΣΙΟΣ: ΕΧΕΙΣ ΛΥΠΗ; Ο ΘΕΟΣ ΣΟΥ ΛΕΙΠΕΙ!\nΓΕΡΩΝ ΙΑΚΩΒΟΣ ΤΣΑΛΙΚΗΣ: ΠΟΛΥΣ ΚΟΣΜΟΣ ΘΑ ΣΩΘΕΙ ΑΠΟ ...\nΓΕΡΩΝ ΙΩΣΗΦ Ο ΗΣΥΧΑΣΤΗΣ: ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΘΛΙΨΕΙΣ ΑΝ ΤΙΣ Υ...\nΔΩΣΕ, ΚΥΡΙΕ, ΝΑ ΒΑΣΙΛΕΥΕΙ...ΤΟ ΑΓΙΟ ΘΕΛΗΜΑ ΣΟΥ!\nΗ ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΣΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ\nΤΟ ΜΥΣΤΗΡΙΟ ΤΗΣ ΑΝΟΜΙΑΣ- ΑΙΡΕΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΘΡΗΣΚΕΙΑ...


Μεγάλες Εικόνας : Υφαμένο νάυλον αλευριού αμπαρώματος υφασμάτων άσπρο χρώμα πλέγματος οθόνης κοσκινίσματος σίτου μαλακό\nΆμεσο κατασκευής αλευριού οθόνης πλέγματος GG πλέγματος οθόνης κοσκινίσματος σίτου μαλακό και xxx νάυλον ύφασμα αμπαρώματος\nΤο νάυλον πλέγμα οθόνης αλευριού υφαίνεται από monofilament 100% το νάυλον νήμα με 6XXX ή 15XXX, που μπορεί να ανταποκριθεί στα πρότυπα FDA, αυτό είναι πολύ ασφαλές να χρησιμοποιήσει το νάυλον ύφασμα αμπαρώματος sifter ο σίτος ή το ρύζι ή καλαμπόκι, κ.λπ. Με την καλή δύναμη, τον αντιστατικό και υψηλό ρυθμό εκχύλισης αλευριού.\nΤο νάυλον πλέγμα μύλων αλευριού ΑΝΟΙΞΕΩΝ της Σαγκάη περιλαμβάνει τρεις σειρές:\nΤο πλέγμα άλεσης αλευριού περιλαμβάνει PAGG, PAXXX, το MF PA, PETGG, PETXXX, την άλεση ή τη PET ΧΧ της PET. Και monofilament και multifilament είναι διαθέσιμο. Λόγω της καλής απόδοσης PA6 και PA66, το νάυλον πλέγμα μύλων αλευριού χρησιμοποιείται ευρέως στη βιομηχανία άλεσης, όπως η άλεση αλευριού, η άλεση καλαμποκιού και άλλη άλεση σιταριών.\nτυποποιημένο width127cm/145cm/165cm, μπορεί επίσης να γίνει ως αίτημά σας.\nPA-gg το πλέγμα αλευριού σειράς χρησιμοποιείται κυρίως στη χονδροειδή διαλογή και τη διαλογή αποφλοίωσης, με την πολύ περισσότερη ελαστικότητα.\nPA-gg το πλέγμα αλευριού μπορεί αντί του ανοξείδωτου να παγιδεψει. Και η αντοχή του νάυλον πλέγματος αλευριού είναι καλύτερη από το πλέγμα πολυεστέρα.\nMajorapplication των κόσκινων μύλων αλευριού ΑΝΟΙΞΕΩΝ:\n1. Ξηρός χωρισμός-χωρισμός των διαφορετικών υλικών βάσει των μορφή-τροφίμων μορίων τους, χημικές ουσίες, φαρμακευτικά είδη, μεταλλεύματα, ζωοτροφές, σιτάρια\n2. Ξηρός ταξινόμηση-χωρισμός των στερεών μορίων στα ακριβή μεγέθους μέρος-τρόφιμα, τις χημικές ουσίες, τα μεταλλεύματα και τα μέταλλα, τον πολτό και τα ξύλινα προϊόντα, φαρμακευτικά είδη, λιπάσματα, λειαντικά\n3. Στερεό/υγρό των στερεών και διευκρίνιση των liquids_Foods, χημικές ουσίες, πολτός\n4. Μέσος-χωρισμός ταξινόμησης στερεών inliquid των στερεών στο μεγέθους μέρος στις μέσος-χημικές ουσίες aliquid, τα μεταλλεύματα, τον πολτό και το χαρτί, κεραμική, διάθεση αποβλήτων.\nXXX προδιαγραφή σειράς:\n1. Αρίθμηση πλέγματος: 3XXX-17XXX\n2. Πλάτος: 115CM, 127CM, 140CM, 165CM\n4. Μήκος ρόλων: 30m, 50m, 30yards, 50yards, 60yards\nΧΧ προδιαγραφή σειράς:\n1. Αρίθμηση πλέγματος: 6XX-15XX


Ο Βύρων Λεοντάρης και η "ενοχή" της ποίησης | τοβιβλίο.net\nΟ Βύρων Λεοντάρης και η “ενοχή” της ποίησης\n«Δεν έχω υπάρχοντα πια δεν έχω υπάρχοντα η βάρκα μου στάχτη στην άμμο Αγνάντεμα με την πλάτη μου στραμμένη στο πέλαγος Μια ζωή ανεπανόρθωτη» (Βύρων Λεοντάρης, ‘μόνον δια της λύπης).\nO ποιητής Βύρων Λεοντάρης στην συλλογή του που φέρει τον τίτλο ‘μόνον δια της λύπης’, αποκαλύπτει τον εσώτερο «κόσμο» (ουσία), της ποίησης, τη λιτή & ‘θρηνητική’ εκφορά της, τη «βουβή» υποστασιοποίηση της: ποίηση ‘δια της λύπης’, δια του διάκενου, δια της ανάδυσης λέξεων που ηχούν παράταιρα, διστακτικά, και όμως κανονικά. Στο ποιητικό του γίγνεσθαι προβάλλει ένας θάνατος (θα μπορούσε να ειδωθεί και ο έρωτας ως ‘θάνατος’ του ατομικού;) καμωμένος από ανθρώπινες πράξεις, δυνητικά «συγγενής» με μία ποίηση που περιλαμβάνει τα πάντα, ενοχές & λύπες, ατελεύτητες υπάρξεις και λεκτικές «υποψίες» (παίγνια) αλλαγής.\n«Χάσματα του καιρού από κορμί σε κορμί ποια συνέχεια φαντάσματα χαδιών άδεια κελύφια από φωνές χειρονομίες και πράξεις λαγόνες στήθια που στραγγίξανε να ντύσουν νέες ψυχές κι η φτερούγα του αρχάγγελου ακουμπισμένη στην εξώπορτα ποιος γνώρισε ποτέ τη μάνα του παιδούλα Χάσματα του καιρού τα στοιχειωμένα διάκενα μες στη διαδοχή ο σάπιος σπόνδυλος και το σπασμένο σκαλοπάτι της σκάλας Τι να τις κάνω εγώ τις μνήμες μου τι να τις κάνω εγώ τις ρίζες μου όταν τα φύλλα μου έλιωσαν στο χώμα».\nΤο αρχικό ποίημα της συγκεκριμένης ποιητικής συλλογής θα μπορούσε να είναι και το ακροτελεύτιο της, η δομική του σήμανση, που, την ίδια στιγμή, που δεικνύει, αποκαλύπτει την ποίηση στη μείζονα διάσταση της: λεκτικά και νοηματικά θραύσματα που προσιδιάζουν σε «θραυσματικές» υπάρξεις, το ατελεύτητο, η συμπερίληψη του ‘μιαρού’ (ως εικόνας & ως πράξης), η αποκρυστάλλωση του πεδίου της επαναχάραξης στάσεων.\n«Τι να τις κάνω εγώ τις μνήμες μου τι να τις κάνω εγώ τις ρίζες μου όταν τα φύλλα μου έλιωσαν στο χώμα», αναφέρει ο ποιητής, εκεί όπου η ποίηση «εισχωρεί» στο πεδίο της μνήμης, της γενεαλογικής ταυτότητας για να τα αποδώσει έκκεντρα, ‘αδιαίρετα’ & ‘διαιρεμένα’, υποκλινόμενα στον «σιωπηλό» (‘στοιχείο΄ που επενεργεί) πόνο. «Όταν τα φύλλα μου έλιωσαν στο χώμα», εκεί όπου η ποίηση καθίσταται χρονική και ‘χωρική’, που θέλει τη μνήμη για να την προσθέσει με έναν πόνο φυγής και «λατρείας» ταυτόχρονα, που θέλει το χρόνο να στέργει στο μη-προφανές, που «αναπτύσσεται» χωρικά, λέξη προς λέξη, όταν «τα φύλλα λιώνουν στο χώμα», ήτοι όταν εγκαθίσταται δια της γραφής βαθιά στο χαρτί και στο σώμα, μετασχηματίζεται σε ‘μύηση’, κινεί & κινείται με τα ‘σπαράγματα’ των διαφόρων προσωπείων, «λιώνει» ως ιδιαίτερος κανόνας αλλά και ως υπέρβαση του τυποποιημένου κώδικα-κανόνα.\nΟ ποιητής Βύρων Λεοντάρης θέλει τα «φύλλα» του διάσπαρτα από λόγο, όχι «σημαδεμένα» αλλά ισχυρά, ‘λειτουργικούς’ οδοδείκτες του σώματος πάνω στην ποίηση και της ποίησης πάνω στο σώμα και στο «αμάρτημα» του χρόνου. Και έτσι θα μπορούσε να καταλήξει η όλη ποιητική συλλογή, από την αρχή έως το τέλος ‘κολλώδης’, συγκεντρωτικά παράταιρης και όμως ιστορικής και ‘ανεπαίσθητα’ φιλικής, να συνηχεί με την ποίηση του Μίλτου Σαχτούρη: «δεν έχω γράψει ποιήματα, δεν έχω γράψει ποιήματα, μόνο σταυρούς σε μνήματα καρφώνω».\n‘Εκβολές’ ενός τώρα που προσλαμβάνει χαρακτηριστικά ταφής, μίας πραγματικότητας μνημειώδους, ιστορικής σημασίας, που, την κρίσιμη στιγμή, συνιστά «πρόσωπο» (που αντανακλάται) στο ποιητικό πράττειν. «Μόνο σταυρούς» για αυτούς που ‘έφυγαν’ αλλά και για αυτούς που μένουν, το βάρος των οποίων ενέχει η ποίηση. Μίλτος Σαχτούρης & Βύρων Λεοντάρης συγκροτούν μία σημαίνουσα ‘raison d’ etre’ (λόγος ύπαρξης) της ποίησης: το πραγματικό εν θλιμμένω χρόνω, εν (ποιητικά-λειτουργικά-βαθιά) καιρώ σχεδόν «αφωνίας» και εσωτερίκευσης.\nΟ ποιητής, ‘κτίστης’ της δικής του πραγματικότητας, εκπέμπει τη δική του ποιητική στιγμή, προσδιορίζει το ‘χώρο’ του, καταστρατηγεί μνήμες & ενώσεις με τις «χρονίζουσες» προσδοκίες, «δομεί» μία λύπη υπόκωφη, τολμηρή, που είναι και ταυτόχρονα μία ‘μνήμη’ επιθετική εντός ποίησης. Στην ποιητική του συλλογή ‘μόνον δια της λύπης’, εισέρχονται οι λέξεις ως διαμορφούμενα πιόνια που κινούνται, τοποθετούνται και κερδίζουν ‘πεδία’, το στόχο (επίδικο) της ποίησης και του ποιητικού γίγνεσθαι να «μετασχηματιστεί» σε απτή επιθυμία ζωής αλλά και τολμηρής ψηλάφησης ενός θανάτου, που, ό,τι κλείνει, το κλείνει στη γη, στο χώμα των προσμείξεων.\nΗ ‘Casur’ (η ιδιαίτερη ποιητική τομή του Χέλντερλιν), στον ποιητή Βύρωνα Λεοντάρη είναι η τομή μεταξύ ανθρώπων που σε διάφορες στιγμές του βίου, ‘πάσχουν’ & εκλείπουν, ελλειπτικά παρόντες: «Και νιώθουμε τον ίλιγγο να φανταζόμαστε γυμνό το Βερλαίν μπροστά στην πόρτα του εραστή του. Να κάνουμε στο Δον Κιχώτη ένα στεφάνι από γύψο και βασιλικό. Να σπάσουμε το παιδικό λιβάνισμα του Προμηθέα και να κερνούμε ένα τόσο κατανοητό εκμαγείο της φευγαλέας σκηνής του θανάτου. Κι ο φόβος μας βυθίζει σαν μια πέτρα πληγωμένη στις λιμνούλες των ματιών. Φοράμε το μανδύα ως το στόμα και σβήνουμε το βράδυ, κατάλοιπο ήδη της αναχρονιστικής αυγής». Ο Χοσέ Αντόνιο Μορένο Χουράδο, όπως και ο Βύρων Λεοντάρης, παλινδρομεί στις ‘πλάκες’ ενός λογοτεχνικού-ιστορικού παιγνίου. Και τι είναι αυτό που θα μπορούσε να μείνει; Μία θανάτωση των προκείμενων.\n«Kαλύτερα λοιπόν με τις Σειρήνες ένας ατόφιος θάνατος παρά δεμένος τώρα στο κατάρτι μέσα σ’ ένα βαρέλι αλκοόλ και να θαλασσοδέρνεται μερόνυχτα η Φλόριντα ξυλάρμενη μ’ ένα μάταιο Μισολόγγι στοιχειωμένο στα ξάρτια της να μπαίνει κάποτε στον Τάμεση όπως λεπρός μες σε μητρόπολη και τ’ άλογα να καλπάζοντας να φεύγουν για το Νότιγχαμ τ’ άλογα που δε φτάνουμε ποτέ στο Νότιγχαμ γιατί κανείς μας δε γυρνάει ποτέ ως τις ρίζες του Λίγο πιο δώθε πάντα σε κάποιο Χάκναλ Τόρκαντ όλοι θα θαφτούμε».\nΈνα ταξίδι για τον ποταμό Τάμεση του Λονδίνου και για την πόλη του Νότιγχαμ, μαζί με τις αποσκευές της ποιητικής ρήξης, που, όσο περισσότερο «ανοίγεται», τόσο περισσότερο περιλαμβάνει σταθμούς, κινητοποιεί αισθήσεις, «αναγγέλλει» το τελευταίο πεδίο (ένας θάνατος καθημερινός) αλλά και την αρχή του λόγου, της δικής της στοιχειοθέτησης των πραγμάτων. Και ο ποιητής επιδιώκει να πετύχει το στόχο του: την άρθρωση μίας πορείας των υποκειμένων, μεταξύ σφύρας & άκμονος, αντίφασης & σύνθεσης, ιδιωτικής «πολιτείας» & πολιτικής, εντός ποίησης και εντός κάποιου «Χάκναλ Τόρκαντ», επικράτεια όπου, πέρα από έναν θάνατο φυσικό, διαχέονται η διεύρυνση των ορίων, που είναι ο ίδιος τρόπος για να ειπωθεί η ποίηση, να «ενσταλάξει» το σπουδαίο μύθευμα και την αμείλικτη πραγματικότητα, την εμπροσθοβαρή κανονικότητα.\nΘα μπορούσαμε να πούμε, παραπέμποντας στον Τίτο Πατρίκιο, ότι μεταξύ Φλόριντας, Μεσολογγίου, Λονδίνου & Νότιγχαμ, «σε βρίσκει η ποίηση» ως υπαρκτό υποκείμενο.\n«Δάκρυα φιλιά στου κρεβατιού την πλώρη αγάπη μου, για που τραβάμε ονειροπλόοι, Φρενίτιδα γυναίκα απελπισμένη για μας τι πια σημαίνει η λίμνη Τρασιμένη Μη λογαριάζεις τι ήμουν δεν ήμουν δεν ομοιοκαταληκτώ με τη ζωή μου».\nΚι ο ποιητής «αφήνεται» στο ‘σώμα’ της ποίησης, αίρει αναστολές γραμμικότητας, μετουσιώνει τη γραπτή του ‘κατάληξη’ μεταξύ της αλληλουχίας του «ήμουν» & του «δεν ήμουν», του χθες και του τώρα, της πράξης που σημαίνει & της ανυπαρξίας που όσο «βυθίζεται» («χάνεται») άλλο τόσο σημαίνει. Η ποίηση του Βύρωνα Λεοντάρη προσδιορίζεται ως κατασκευή νοημάτων, γραφή καταγγελτική του περιώνυμου ‘κάλλους’, (και της καθωσπρέπει πολιτικής-ιδεολογικής πυγμής), ποίηση που αποκαλύπτει κόσμους, που μετουσιώνει τη λύπη σε κατηγορία αναφοράς, ή θα μπορούσαμε να αναφέρουμε, «μετασχηματίζεται» σε λύπη, σε ενσώματο και μη μήνυμα προς τους άλλους, τους πολλούς. Αυτό που δεν «ομοιοκαταληκτεί» είναι η ζωή του, η ποίηση του στους σημερινούς ιστορικούς (και δι-ιστορικούς) κρισιακούς καιρούς της ‘λογικής’ & ‘ορθολογικής’ φθοράς.\nΓια να κλείσει: «μη ελπίσεις παρ’ εμού ούτε στίχους ούτε άλλο τι· μόνον δια της λύπης είμαι εισέτι ποιητής». Με αυτόν τον τρόπο κλείνει η ποιητική του συλλογή ‘μόνον δια της λύπης’, λιτά, καθολικά, εντός μίας λύπης ‘διάστικτης’, στοχαστικής, που τρέφεται από το «γύρω», από τα ‘ερείπια’. Αυτό που δεν τελειώνει είναι η ποίηση ‘μαζί’, άλλοτε λυπητερή και άλλοτε σχεδόν ενστικτωδώς φυσική και παρορμητική. Ο Βύρων Λεοντάρης δίδει χώρο και μέτρο στην ποιητική του συλλογή και στην ποίηση, κινούμενος εξ αρχής σε ένα πεδίο «διακεκαυμένο» και ατελές, (που αναδιαμορφώνει ταυτότητες) με θανάτους και ζωές «απώλειας», εντασσόμενος στην κοινότητα των ποιητών, όχι απλά μέσω της λύπης, αλλά και διαμέσου της ενοχής και της συνενοχής. Η ποίηση του (και η ποίηση γενικά) είναι πράξη και κατάθεση.\n Μία ιδιαίτερη ένωση προσώπων & σωμάτων, ‘καταυγασμένου’ πόθου, πέρα και πάνω από τις ‘καρμικές’ προδιαγραφές του. Η ποίηση συνιστά έρωτα δια της λεκτικής εκφοράς, της απόδοσης τιμών στο φαινομενικά παράλογο, της προβολής μίας ‘εντοπιότητας’ που ελκύει. Η ελκτική της δύναμη έγκειται στο ‘μέσα’ & στο ‘έξω’ της.\n Βλέπε σχετικά, Λεοντάρης Βύρων, ‘μόνον δια της λύπης’, Δεύτερη Έκδοση, Εκδόσεις Έρασμος, Αθήνα, 2006, σελ. 7. Η ποίηση του Βύρωνα Λεοντάρη με τον τρόπο που εκδιπλώνει τα στοιχεία της ενέχει μία «άγρια» προσωπική μελωδία, μία ξαφνική «μουσικότητα» που πηγάζει από τον πυρήνα της ποίησης: τη δύναμη της ίδιας της συνενοχής, διότι αυτή είναι και η ελκτική της δύναμη. Η συνενοχή στο μίκρο & στο μέγα, στην περιώνυμη «κάλυψη» των «αβράκωτων», στα συναισθήματα που ‘γεννά’ (παράγει) η βιωματική εν-συναίσθηση και παρατήρηση, η ιδιαίτερη μη-γραμμική αντίληψη. Το συνεχές της ποίησης και τα προκείμενα του εγκιβωτίζονται στο μη-συνεχές της ζωής και του ιστορικού χρόνου.\n Βλέπε σχετικά, ‘Χουράδο Μορένο Χοσέ Αντόνιο, ‘Στη γλώσσα της άλλης μητέρας’, Εκδόσεις Αστρολάβος/ Ευθύνη, Αθήνα, 1998, σελ. 11.\n Βλέπε σχετικά, Λεοντάρης Βύρων…ό.π, σελ. 12.\n Βλέπε σχετικά, Λεοντάρης Βύρων…ό.π, σελ. 15.\n Βλέπε σχετικά, Λεοντάρης Βύρων…ό.π., σελ. 23.


Νίκος Τζουάννης - σελίδα 3 - Novasports.gr\n25/02/2019 • 08:16\nΈχουν χάσει το δρόμο τους\nΟ Νίκος Τζουάννης γράφει στο προσωπικό του blog για την ήττα 2-0 του Παναθηναϊκού από τον Πανιώνιο στη Νέα Σμύρνη και την εικόνα των “πράσινων” στη συγκεκριμένη αναμέτρηση.\n24/02/2019 • 08:16\nΤεστ ...πεντάδας στη Νέα Σμύρνη\nΟ Νίκος Τζουάννης γράφει στο προσωπικό του blog για τη βαθμολογική σημασία που έχει για τον Παναθηναϊκό το παιχνίδι με τον Πανιώνιο και τη διαχείριση που χρειάζεται από την ομάδα του Γιώργου Δώνη στη Νέα Σμύρνη.\nΤο novasports.gr και ο Νίκος Τζουάννης σας αποκαλύπτουν το μεταγραφικό πλάνο του Παναθηναϊκού και τις σκέψεις που κάνουν οι άνθρωποι του Τριφυλλιού ενόψει της καλοκαιρινής μεταγραφικής περιόδου.\nΟ Νίκος Τζουάννης προσπαθεί να …τρυπώσει στο μυαλό του προπονητή του Παναθηναϊκού και να αποκρυπτογραφήσει τις σκέψεις του Γιώργου Δώνη.\nΟ Νίκος Τζουάννης γράφει στο προσωπικό του blog για τη νίκη 1-0 του Παναθηναϊκού επί του Αστέρα Τρίπολης στο ΟΑΚΑ και υπογραμμίζει πως αυτό που έχει περισσότερη σημασία για τους “πράσινους” τη δεδομένη χρονική στιγμή είναι το αποτέλεσμα και όχι η εμφάνιση.\nΟ Νίκος Τζουάννης γράφει στο προσωπικό του blog για το παιχνίδι του Παναθηναϊκού με τον Αστέρα Τρίπολης και το ...αλεξίπτωτο νίκης που χρειάζονται οι Πράσινοι!\n13/02/2019 • 18:12\nΟ Νίκος Τζουάννης γράφει στο προσωπικό του blog για τη σημασία της εξασφάλισης ευρωπαϊκής θέσης για την ομάδα του Παναθηναϊκού και τον κίνδυνο που υπάρχει για τη νέα σεζόν.\nΟ Νίκος Τζουάννης γράφει στο προσωπικό του blog για την ήττα 1-0 του Παναθηναϊκού στο γήπεδο “Ζωσιμάδες”από τον ΠΑΣ Γιάννινα και την εικόνα των “πράσινων” στη συγκεκριμένη αναμέτρηση.\nΟ Νίκος Τζουάννης γράφει στο προσωπικό του blog για τη σημαντική εκτός έδρας αναμέτρηση του Παναθηναϊκού με αντίπαλο τον ΠΑΣ Γιάννινα και την ...ανάγκη της νίκης για τους Πράσινους.\nΟ Παναθηναϊκός αναδείχτηκε ισόπαλος 0-0 με τον Λεβαδειακό στη Βοιωτία και ο Νίκος Τζουάννης γράφει στο προσωπικό του blog για την εικόνα των “πράσινων” στη συγκεκριμένη αναμέτρηση και τα προβλήματα που παρουσίασαν.\n03/02/2019 • 08:15\nΜε το ίδιο ...κοστούμι στα γενέθλια!\nΟ Νίκος Τζουάννης γράφει στο προσωπικό του blog για το απαιτητικό εκτός έδρας του Παναθηναϊκού στη Λιβαδειά ανήμερα των γενεθλίων του Τριφυλλιού και για το... κοστούμι που πρέπει να φορέσουν οι Πράσινοι στη Βοιωτία.\n09/06/2019 • 12:38\n26/11/2017 • 08:17\n"Αποκαλυπτήρια" του Παναθηναϊκού ...Ιανουαρίου