Τρόπος Να Ζεις: Ο βασικός Εχθρός της Δίαιτας\nΟ βασικός Εχθρός της Δίαιτας\nΣτο σημερινό μας άρθρο θα μιλήσουμε για το μηχανισμό αντίστασης στο αδυνάτισμα. Ένα θεμελιώδες κεφάλαιο στο αδυνάτισμα και στην θεραπεία της Παχυσαρκίας που δεν είναι γνωστό στον περισσότερο κόσμο, παρ΄όλα αυτά ρυθμίζει το βάρος καθοριστικά κατά τη διάρκεια μιας θεραπείας αλλά και μετά απ' αυτή, παίζει δηλαδή ρόλο εντός και εκτός θεραπείας. Ο μηχανισμός αντίστασης είναι ο λόγος που ένας άνθρωπος ενώ θέλει πολύ να χάσει βάρος δεν το καταφέρνει γιατί έχει χτιστεί ένα τεράστιο τείχος γύρω απ' τη συμπεριφορά του που θα καθορίσει την πορεία της θεραπείας (όποτε και αν αυτή αναζητηθεί), καίρια. Το σημερινό μας άρθρο μας βάζει σε έναν βαθύ άγνωστο κόσμο, αυτό της αντίδρασης του οργανισμού στο 'φάρμακο' που του δίνουμε. Ο μηχανισμός αντίστασης είναι κάτι που αποτελεί θεμελιώδες κεφάλαιο στην διαιτολογία μιας και συνδέει κατευθείαν την γνώση με την θεραπευσιμότητα. Όταν λέμε θεραπευσιμότητα εννοούμε, την δυνατότητα ενός ανθρώπου να χάσει βάρος. Σε αυτό υπάρχει μια τρομερά μεγάλη διαβάθμιση καθώς ο διαιτολόγος πρέπει να είναι άριστος γνώστης της δυνατότητας θεραπείας του πελάτη του. Ας πούμε ότι έρχεται ένας άνθρωπος σε μας που θέλει να αδυνατίσει, εμείς πρέπει να του εξηγήσουμε σε πιο στάδιο θα τον βρει η θεραπεία, τι πιθανότητες έχει να τα καταφέρει και ποιους εχθρούς θα συναντήσει στη διαδρομή αυτή. Πόσο θεραπεύσιμη είναι η περίπτωση του, πράγμα που θα καθορίσει σε βαθμό πολύ μεγάλο πόσο υψωμένος είναι ο μηχανισμός αντίστασης του.\nΠως λειτουργεί ο μηχανισμός αντίστασης; Ο μηχανισμός αντίστασης είναι η αντίδραση του οργανισμού απ' τη στιγμή που πατάμε το κουμπί της δίαιτας. Αν είμαστε τυχεροί ως ειδικοί να αναλάβουμε περιστατικό που κάνει πρώτη φορά δίαιτα, εκεί ξέρουμε ότι ο μηχανισμός αντίστασης δεν υπάρχει, άρα το περιστατικό πάει μόνο του και εμείς θα εισπράξουμε μιας πρώτης τάξεως διαφήμιση που αυτό σημαίνει λεφτά. Αλλά αυτό είναι η εξαίρεση γιατί συνήθως θα αναλάβουμε περιστατικά που έχουν κάνει πάνω από 4 δίαιτες, άρα ο μηχανισμός αντίστασης είναι διαμορφωμένος άριστα για να 'πνίξει' κάθε ελπίδα θεραπείας. Ο μηχανισμός αντίστασης είναι ένας σκληρός δίσκος που έχει αποθηκεύσει όλα τα αρνητικά συναισθήματα που παρήγαγε η προηγούμενη -ες δίαιτα-ες και είναι έτοιμος να τα πετάξει όλα μαζί στην αρένα της θεραπείας χωρίς να χρειάζεται ή να περιμένει η ίδια η θεραπεία να τα ωριμάσει-μεγαλώσει. Σαν μια φωνή να σου λέει 'μην περπατήσεις γιατί σε μερικά μέτρα θα πέσεις, αλλά εσύ δεν έχεις περπατήσει ακόμη, αλλά αισθάνεσαι τον πόνο που ένα πέσιμο προκαλεί ακόμη και αν είσαι στη θέση σου ακίνητος'. Ο μηχανισμός αντίστασης σε κάνει να πονάς, να υποφέρεις και να μετεωρίζεσαι μεταξύ θεραπείας και εξόδου χωρίς να έχεις ξεκινήσει να κάνεις τίποτα. Σκέφτεται για σένα, αισθάνεται για σένα, επιλέγει για σένα και εσύ απλά καταπίνεις τις αποφάσεις που ο μηχανισμός αντίστασης θα παράγει. Έτσι όταν μια δίαιτα ξεκινάει με τις πρώτες εβδομάδες έρχεται ένα μεγάλο πιάτο απ' τον πόνο που θα φέρει η δίαιτα στα επόμενα στάδια και τα πετάει στα μούτρα του θεραπευόμενου και του λέει 'μην συνεχίσεις μιας και θα υποφέρεις, σταμάτα τώρα'. Είναι χαρακτηριστικό ότι άνθρωποι που έχουν κάνει πολλές δίαιτες λόγω του ότι ο πόνος που θα φέρει ο μηχανισμός αντίστασης έρχεται σχεδόν με την έναρξη της θεραπείας, δεν μένουν στη θεραπεία πάνω από 1-2 εβδομάδες και αυτό γιατί ο Μ.Α. μαζεύει όλα τα αρνητικά απ' όλες τις δίαιτες και τα συσσωρεύει μέσα σε λίγες μέρες, έτσι στη θέα τους ο θεραπευόμενος τρέχει. Η δίαιτα για κάποιον που έχει κάνει πάνω από 4 δίαιτες κρατάει το πολύ 2 εβδομάδες, καθώς βιώνουν το συσσωρευμένο πόνο όλων των προηγούμενων προσπαθειών, έτσι ο Μ.Α. κόβει κάθετα και ολοκληρωτικά κάθε ελπίδα που πάει να γεννηθεί.\nΗ μοναδική θεραπεία που θα πετύχει είναι η πρώτη, καθώς ο Μ.Α. δεν υπάρχει έτσι ο θεραπευόμενος θα προχωρήσει χωρίς ουσιαστικούς εχθρούς. Θα αδυνατίσει και θα το λέει όλη του τη ζωή πόσο καλή ήταν εκείνη η δίαιτα. Βέβαια θα προσπαθήσει να ξανακάνει ότι είχε κάνει και τότε πολλές φορές μετέπειτα στη ζωή του, αλλά δεν θα τα καταφέρει, πάντα όμως θα θυμάται εκείνη τη καλή δίαιτα που είχε κάτι μαγικό μέσα της και είχε δώσει το περιβόητο αποτέλεσμα. Δεν είχε κάτι μαγικό, ούτε κάτι ουράνιο, απλά δεν είχε σχηματιστεί ο Μ.Α. Ποτέ ξανά καμία δίαιτα δεν θα είναι σαν την πρώτη, ακόμη και αν μεταξύ της μίας και της άλλης έχουν περάσει 10χρόνια. Ο Μ.Α. είναι υπεύθυνος για το σύντομο χρόνο που αφιερώνουν οι άνθρωποι στις θεραπείες τους, ο Μ.Α. είναι υπεύθυνος για το μεγάλο κενό μεταξύ της μιας θεραπείας και της άλλης (το λιγότερο 3-4 χρόνια) και ο Μ.Α. είναι ο κύριος υπεύθυνος που οι ευκαιρίες που έχει ένας άνθρωπος να χάσει κιλά σε όλη του τη ζωή είναι 3, με την τρίτη να έχει πιθανότητες κάτω από 20% να πετύχει. Οι άνθρωποι που έχουν κάνει πολλές δίαιτες είναι σχεδόν από πριν έτοιμοι να αποτύχουν καθώς κουβαλούν μέσα τους έναν αόρατο πανίσχυρο μηχανισμό έτοιμο να τους πνίξει σε συνθήκες δίαιτας. Είναι εξαιρετικά δύσκολο, σχεδόν απίθανο να αδυνατίσει ένας άνθρωπος που έχει κάνει πάνω από 3 δίαιτες στη ζωή του, αλλά αυτό είναι η δική μου προσωπική άποψη. Πολλοί άνθρωποι θα πουν ότι ίσως ο έρωτας, ίσως η αγάπη, ίσως η υγεία, ίσως το νυφικό, ίσως το μαγιό, ίσως...ίσως...θα αποτελέσουν ισχυρές αφορμές για αδυνάτισμα. Τα πλοκάμια που έχει απλώσει μέσα, πάνω, κάτω, δεξιά, αριστερά ο Μ.Α. είναι τόσο παντού που δεν αφήνουν κανένα περιθώριο αναγέννησης.


Η Πιερία στον δεύτερο γύρο των εκλογών - Η Καθημερινή Ενημέρωση για την Κατερίνη και την Πιερία\nΑρχική » Κατερίνη » Η Πιερία στον δεύτερο γύρο των εκλογών\nΗ Πιερία στον δεύτερο γύρο των εκλογών\nΑνάδειξης του επικεφαλής του Νέου Πολιτικού Φορέα\nΟι πολίτες της Πιερίας με τη μαζική τους παρουσία και στον δεύτερο γύρο των εκλογών για την ανάδειξη του επικεφαλής του Νέου Ενιαίου Πολιτικού Φορέα έστειλαν το μήνυμα ότι ο χώρος της κεντροαριστεράς ανακάμπτει .Αυτές οι εκλογές αποτέλεσαν μια γενναία και αναγκαία κίνηση που ενεργοποίησε την σοσιαλδημοκρατία στην Ελλάδα.\nΤο σημερινό αποτέλεσμα είναι μια καθαρή και σαφής νίκη της υποψήφιας αρχηγού Φώφης Γεννηματά που της ευχόμαστε καλή επιτυχία στο δύσκολο και απαιτητικό της έργο για την ανασύνταξη της δημοκρατικής προοδευτικής παράταξης ,αλλά και μία πραγματική επιτυχία για όλους τους προοδευτικούς πολίτες χάρη στην σημαντική κινητοποίησή και συμμετοχή τους. Θερμά συγχαρητήρια και στον δεύτερο υποψήφιο Νίκο Ανδρουλάκη για τον αγώνα του και την συμμετοχή του στην μεγάλη αυτή προσπάθεια.\nΓια την επιτυχία αυτής της προσπάθειας ήταν καθοριστική η συμβολή του Νίκου Αλιβιζάτου ως προέδρου της Ανεξάρτητης Επιτροπής Διαδικασιών και Δεοντολογίας και των μελών της και όλων των εθελοντών που συνεργάστηκαν υποδειγματικά για την ολοκλήρωση αυτής της αδιάβλητης εκλογικής διαδικασίας.\nΕτικέτες: ΕκλογέςΕπικεφαλήςΝέος πολιτικός φορέας


Ανοσοποιητικό στο ΖΕΝΙΘ - Logodiatrofis.gr\nΟι 10 Τροφές που πρέπει να βάλεις στο πιάτο σου, για Ανοσοποιητικό στο ΖΕΝΙΘ.\nΑπό τη μια, η περίεργη διάθεση του καιρού, από την άλλη εμείς που τρέχουμε όλη μερα ερχόμενοι σε επαφή με ανθρώπους σε κλειστούς χώρους και τσουπ… πριν καλά καλά το καταλάβουμε αντιπυρετικά και χαμομήλι βρίσκονται πάνω στο κομοδίνο μας!\nΑποτελεί μια καλή εναλλακτική τροφή για την πρόσληψη ασβεστίου.\nΑυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι, εκτός από το ασβέστιο και τη βιταμίνη Β, το γιαούρτι περιέχει ένα φυσικό αντιβιοτικό, που ενισχύει την άμυνα του οργανισμού ενάντια σε πολλά διαφορετικά βακτηρίδια.\nΤα γιαούρτια που περιέχουν προβιοτικά ή -αλλιώς- «φιλικά» βακτήρια, προστατεύουν από τους ιούς και μειώνουν χρονικά τη διάρκεια του κρυολογήματος.\nΓι’ αυτό και είναι απαραίτητο στη διατροφή των παιδιών.\nΔεν είναι τυχαία η έκφραση «Ένα μήλο την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα».\nΕίναι πραγματικά πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά συστατικά, που προστατεύουν τον πεπτικό σωλήνα.\nΤα υψηλά επίπεδα βιταμίνης C, από την άλλη, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα ενάντια στις ασθένειες.\nΕίναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C, καροτένια, και προστατεύει από τις ιώσεις.\nΕίναι το λιπαρό που κρατά γερή την καρδιά.\nΕίναι, επίσης, ιδιαίτερα πλούσιο σε βιταμίνη Ε, η οποία έχει σημαντική αντιοξειδωτική δράση.\nΕκτός από το ελαιόλαδο, σημαντική τροφή είναι και η ελιά, αφού διαθέτει 60 φορές περισσότερο ασβέστιο και 10 φορές περισσότερο φώσφορο.\nΕυεργετεί συνολικά τον οργανισμό, καθώς βοηθά στην αποτοξίνωσή του και τονώνει τη λειτουργία όλων των οργάνων.\nΕπιπλέον, τελευταίες μελέτες αποδεικνύουν και την αντικαρκινική του δράση.\nΓια μεγαλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών του συστατικών, είναι καλύτερα να συνοδεύεται από λεμόνι (βιταμίνη C).\nΠεριέχουν πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες (βιταμίνη C, καροτένια, λυκοπένιο κ.ά.), γεγονός που τις κάνει πιο πολύτιμες, εκτός από την προστασία κατά των ιώσεων, αλλά και της καρδιάς και των αγγείων.\nΕίναι ένα από τα πιο λιπαρά ψάρια και, άρα, ιδιαίτερα πλούσιο σε ω-3 λιπαρά οξέα.\nΕπιπλέον, έχει σημαντική ποσότητα ασβεστίου, σιδήρου, φυλλικού οξέος και χαλκού.\nΕίναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, που βοηθούν στην καταπολέμηση των ιώσεων.\nΓια παράδειγμα, το σπανάκι διαθέτει σημαντικές ιδιότητες, όπως την αντιοξειδωτική του δράση, ενώ παράλληλα ενισχύει κι αυτή των άλλων τροφίμων.\nΈχει ευεργετική δράση κατά του κρυολογήματος, χάρη στις πολυφαινόλες που περιέχει, ένα είδος φυτοχημικών ουσιών που διαθέτουν αντιοξειδωτική δράση 100 φορές μεγαλύτερη από αυτή της βιταμίνης C.\nΜελέτες αναφέρουν ότι οι κατεχίνες, συγκεκριμένες πολυφαινόλες του τσαγιού, καταπολεμούν τον ιό της γρίπης.\nΕντάξτε το πράσινο τσάι στις διατροφικές συνήθειες του παιδιού και εμπλουτίστε το με λίγες σταγόνες λεμονιού ή μελιού. Αποφύγετε να προσθέσετε γάλα, καθώς οι πρωτεΐνες του δεσμεύουν τις πολυφαινόλες και μειώνουν τη δράση τους.\nΕίναι ένα από τα όσπρια που πρέπει να αγαπήσουμε όλοι.\nΈχουν τριπλάσιο σίδηρο απ’ ό,τι το σπανάκι και είναι ιδιαίτερα πλούσιες σε φυλλικό οξύ και καροτένια.\nΕπίσης, είναι πλούσιες σε πολλές βιταμίνες του συμπλέγματος Β, γεγονός που τις καθιστά ιδιαίτερα σημαντικές στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος.\nΛόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε καροτενοειδή, έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.\nΚαι μιλάμε φυσικά για το ‘ευωδιαστό σκόρδο’. Η δυσοσμία λοιπόν, που κάνει πολλούς να μην το πλησιάζουν, έχει το σκοπό της. Η αλισίνη, όπως είναι γνωστή η θειούχα ένωση του σκόρδου, έχει αντιβακτηριδιακή, αντιμυκητιακή και αντιική δράση.


Τσαβούσογλου: Η Ελλάδα θέλει να μας στριμώξει - Kythera.News - Κυθηραϊκά Νέα\nΣάββατο, 16 Οκτ 2021 - 07:33\nΑρχική ΚΟΣΜΟΣ Τσαβούσογλου: Η Ελλάδα θέλει να μας στριμώξει\nΤσαβούσογλου: Η Ελλάδα θέλει να μας στριμώξει\n«Καμία συμφωνία δεν έχει ισχύ χωρίς της συμμετοχή της Τουρκίας», ανέφερε, σε δηλώσεις του ο Τούρκος ΥΠΕΞ.\nΤα βέλη του κατά της Ελλάδας και της Κύπρου έστρεψε για μια ακόμα φορά ο Τούρκος υπουργός Εξωτερικών, Μεβλούτ Τσαβούσογλου. Σε νέες δηλώσεις του, ο Τούρκος ΥΠΕΞ ανέφερε ότι οι δύο χώρες παραβίασαν τα δικαιώματα της Τουρκίας, ενώ εμφανίστηκε ενοχλημένος και από τη συνεργασία τους με την Αίγυπτο, σημειώνοντας ότι οποιαδήποτε συμφωνία και συνεργασία δε θα ισχύει αν δεν περιλαμβάνει την Άγκυρα.\n«Ο λόγος της έντασης στην Ανατολική Μεσόγειο είναι ότι η ελληνοκυπριακή διοίκηση (κυπριακή δημοκρατία) αγνόησε τα δικαώματα των Τουρκοκυπρίων της ΤΔΒΚ και η Ελλάδα με τις μαξιμαλιστικές της θέσεις προσπάθησε να μας στριμώξει σε ένα στενό πεδίο», δήλωσε χαρακτηριστικά.\nΑναφερόμενος, δε, στις συνεργασίες και στα φόρουμ της Ανατολικής Μεσογείου που συμμετέχει η Ελλάδα, τόνισε ότι «οποιαδήποτε συμφωνία και φόρουμ δεν έχει ισχύ, αφού αφήνει έξω την Τουρκία. Αυτές είναι συμφωνίες που δείχνουν πολιτική στήριξη. Όταν κοιτάξετε τα σχέδια αγωγών αερίου και πετρελαίου, κανένα από αυτά δεν είναι βιώσιμα αν δε συμμετέχει η Τουρκία. Αυτές οι συμφωνίες, οι πλατφόρμες, τα μνημόνια, πείτε τα όπως θέλετε, αν παραβιάζουν τα δικαιώματα μας, ως Τουρκία θα κάνουμε αυτό που πρέπει. Το κάναμε άλλωστε, δε μένουμε στα λόγια», επισήμανε.\nΣτο μεταξύ, χθες έλαβαν χώρα στην Άγκυρα οι πολιτικές διαβουλεύσεις της Τουρκίας με την Αίγυπτο, με τον Τούρκο υπουργό Εξωτερικών να της υπόσχεται μεγαλύτερες θαλάσσιες ζώνες.\nΣε ό,τι αφορά στις σχέσεις της με την Αμερική, ο επικεφαλής της τουρκικής διπλωματίας ξεκαθαρίζει ότι οι ΗΠΑ πρέπει να αποδεχτούν πώς το θέμα με τους S-400 έχει κλείσει. «Εμείς, στις σχέσεις μας θέλουμε να κοιτάζουμε το μέλλον. Έχουμε ανάγκη από αντιαεροπορικά συστήματα. Αν οι ΗΠΑ μας προσφέρουν τέτοια συστήματα, μας δώσουν καλή προσφορά και το εγκρίνει και το Κογκρέσο, θα μπορούσαμε να αγοράσουμε και από τις ΗΠΑ. Κι ας είναι ακριβότερα!».\nΜακελειό στη Νορβηγία: Με καταγωγή από τη Δανία ο δράστης, μαρτυρίες-σοκ\nΛε Πεν: «Τέλος τα αιολικά πάρκα αν εκλεγώ»


Mamihara - Ξενοδοχεία\nMamihara: Αναζήτηση ξενοδοχείων\nΔείτε ξενοδοχεία για Mamihara στο χάρτη\nMamihara: Εξερευνήστε την πόλη\nMamihara: Αυτός ο φιλόξενος προορισμός έχει κάτι για όλους. Οι επισκέπτες δεν θα βρουν πολλά αξιοθέατα στην περιοχή (Mamihara), όμως δεν θα χρειαστεί να πάνε μακριά, για να επισκεφτούν μέρη όπως: Καταρράκτες Μανάι και Ενυδρείο Ψαριών Γλυκού Νερού Φαραγγιού του Τακατσίχο. Υπάρχουν πολλά μέρη, για να δείτε, καθώς και αξιοθέατα, όπως: Νησιά Ριούκου.\nMamihara: Πού να μείνετε\nΟ προορισμός αυτός (Mamihara) αποτελεί μια φιλόξενη πόλη και διαθέτει μεγάλη γκάμα ξενοδοχείων για όλα τα γούστα. Υπάρχουν καταλύματα στην περιοχή (Mamihara) με έκπτωση έως και 10%. Οι τιμές δωματίων μας ξεκινούν από 30 EUR τη νύχτα και παρακάτω θα βρείτε τα ξενοδοχεία με βάση την αξιολόγηση με αστέρια σε Mamihara, καθώς και στη γύρω περιοχή:\nMamihara: Τρόποι μετάβασης\nΠετάξτε σε: Κουμαμότο (KMJ), 32,1 χλμ. από το κέντρο της πόλης (Mamihara).\nMamihara: Τι να δείτε στη γύρω περιοχή\n• Καταρράκτες Μανάι (14,2 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Ενυδρείο Ψαριών Γλυκού Νερού Φαραγγιού του Τακατσίχο (14,2 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Ναός του Τακατσίχο (14,5 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Γέφυρα Τσουτζούν (14,6 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Τούνελ Yusui Tunnel Park (14,7 χλμ. από το κέντρο της πόλης)


Παραταση αδειας λειτουργιας αθλητικων εγκαταστασεων\nΜε Κοινή Υπουργική Απόφαση των συναρμόδιων Υπουργών, δόθηκε παράταση στην Άδεια λειτουργίας των αθλητικών εγκαταστάσεων για ένα έτος.\nΗ Ε.Σ.Χ.Α. είναι στην διάθεση των εκπροσώπων των σωματείων, για τυχόν διευκρινήσεις και βοήθεια σε ότι αφορά την συνεργασία σας με τους κατατόπους Δήμους στο θέμα των Άδειων Λειτουργίας των αθλητικών εγκαταστάσεων και στη συνέχεια για την έκδοση άδειας τέλεσης αγώνων από την οικεία Περιφέρεια.


Απώλεια βάρους χειρουργική επέμβαση στο φόρουμ του μεξικού\nΑπώλεια βάρους για υπέρβαρους άνδρες - Dr oz πράσινο τσάι λεμονάδα λίπος καυστήρα\nHome » Review » Forskolin. Σύμφωνα με τα ευρήματα μιας νέας μελέτης, η απώλεια βάρους παίζει σημαντικό ρόλο στην αύξηση των χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης. Ποιες τροφές όμως μπορούν να ενσωματώσουν στο διατροφικό τους πλάνο για να έχουν το επιθυμητό.\nΑυτό μπορεί να είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής για γυναίκες και άνδρες, απλώς δώστε προσοχή στον αριθμό των κοκτέιλ που καταναλώνονται για. Η μακροπρόθεσμη ασφάλεια αυτών των διαιτών είναι αμφιλεγόμενη, με προηγούμενες. Απώλεια βάρους Black Latte Περιέχει Γεύση Σοκολάτας.\nH δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματική για μια μονιμότερη απώλεια βάρους, καθώς η μικρότερη κατανάλωση υδατανθράκων αυξάνει τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται σε βάθος χρόνου. Απώλεια βάρους, Limassol.\nΠοιες τροφές όμως μπορούν να ενσωματώσουν στο διατροφικό τους πλάνο για να έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα;. Η αύξηση του σωματικού βάρους ίσως και δυσκολότερη, για πολλά άτομα μπορεί να είναι όσο δύσκολη και η απώλεια βάρους για τους υπέρβαρους εάν συνυπολογίσει κανείς το γεγονός ότι στην προσπάθεια πρόσληψης βάρους δεν. Φορσκολίνη 250 – απώλεια βάρους Ζωή- Saver Με μια αξιόπιστη εταιρεία! Home » el » phen24 » Απώλεια βάρους Απόλυτη Λύση PHEN24 για άνδρες και γυναίκες Ο έλεγχος αυτός Phen24 θα εκθέσει αν αυτό το μοναδικό είδος συμπληρώματος είναι έτοιμη για την καταπολέμηση του λίπους.\nΑπώλεια βάρους για υπέρβαρους άνδρες. Η αύξηση του σωματικού βάρους για πολλά άτομα μπορεί να είναι όσο δύσκολη και η απώλεια βάρους για τους υπέρβαρους, ίσως και δυσκολότερη εάν συνυπολογίσει κανείς το γεγονός ότι στην.\nΟ σκοπός αυτής της μεθόδου είναι απώλεια βάρους 30- 50 kg σε δώδεκα μήνες( τα νεότερα μπαλόνια), μετά την οποία η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί ανάλογα με τα επιθυμητά αποτελέσματα. Κάψτε το υπερβολικό λίπος χάστε το βάρος όσο πιο γρήγορα και εύκολα θέλετε αποβάλλει και τις τοξίνες.\nΔιαφορετικές δίαιτες έχουν προταθεί για την απώλεια βάρους, όπως δίαιτες χαμηλές σε υδατάνθρακες και υψηλές σε πρωτεΐνες και λίπη. Παραγγελία. Τριάντα λεπτά προπόνησης σε καθημερινή βάση είναι αρκετά στους υπέρβαρους ενήλικες για να χάσουν το βάρος που θα έχαναν με ασκήσεις μίας ώρας.\nΑν θεωρείτε τον εαυτό σας για την υγεία- συνειδητή πρόσωπο, τότε ίσως ήδη γνωρίζετε ότι η φορσκολίνη είναι. Απώλεια βάρους για υπέρβαρους άνδρες. Μόνιμη απώλεια βάρους: Ποια δίαιτα είναι πιο αποτελεσματική 15/ 11/ 17: 00 Ακόμη και αν καταφέρει κάποιος να χάσει το επιθυμητό βάρος, οι στατιστικές έχουν δείξει ότι μέσα σε 1- 2 χρόνια θα ξαναπάρει τα χαμένα κιλά. Η απώλεια βάρους δεν είναι θέμα που αφορά μόνο το « ασθενές» φύλλο αλλά και τους άνδρες.\nGarcinia cambogia χάπια εκχύλισμα gnc\nΚαλύτερη εφαρμογή android tracker απώλεια βάρους\nΒάρους Βάρους chestertown\nAug 06, · Υπάρχει κληρονομική προδιάθεση, η οποία όμως, κατά κανόνα, σχετίζεται με επιμέρους προδιαθέσεις: για διαβήτη, υπέρταση, παχυσαρκία ( ιδίως η αποκαλούμενη κοιλιακή παχυσαρκία με περίμετρο μέσης για τους άνδρες > 102εκ. Επιπλέον, η ομάδα των χυμών λαχανικών αύξησε σημαντικά την κατανάλωση λαχανικών και μείωσε σημαντικά την πρόσληψη υδατανθράκων, δύο παράγοντες που είναι σημαντικοί για την απώλεια βάρους. Τα ευρήματα αυτά ενθαρρύνουν τους ειδικούς, να μη χορηγούν απευθείας θεραπεία με τεστοστερόνη στους υπέρβαρους άνδρες, αλλά να συστήνουν καταρχάς την απώλεια βάρους με τη βοήθεια της σωστής διατροφής και της φυσικής άσκησης.


nova – Σελίδα 5 – Enwsi.gr\n13:03 - Εικόνες από την άφιξη του Καρέρα στα γραφεία της ΠΑΕ ΑΕΚ\nΗ επαναστατική πρόταση της ΑΕΚ\nΣε ιδιαίτερα κρίσιμο επίπεδο βρίσκονται οι επαφές των ομάδων της Superlegaue, αναφορικά με τα τηλεοπτικά δικαιώματα των επόμενων ετών. Η ΑΕΚ έχει καινοτομήσει και στο συγκεκριμένο θέμα, καθώς έχει καταθέσει ήδη προς συζήτηση την προοπτική\nΣτη Nova το εντός έδρας παιχνίδι της ΑΕΚ για τον γ’ προκριματικό\nΈχει ουσιαστικά «κλειδώσει» το κανάλι που θα δείξει το εντός έδρας ματς της Ένωσης\nΟλα τα φιλικά της ΑΕΚ στην Πολωνία ζωντανά από την NOVA\nΗ ΑΕΚ θα δώσει 4 φιλικά κατά το διάστημα της παραμονής της στο Κίελτσε της Πολωνίας. Μάλιστα, όλα τα φιλικά θα μεταδοθούν ζωντανά από το συνδρομητικό κανάλι της NOVA. Μάλιστα, η NOVA θα είναι κοντά στην Ενωση και φέτος με δύο απεσταλμένους δημοσιογράφους, τον Μανώλη Βογιατζάκη και τον Γιώργο Λιώρη. …\nΤο trailer του ντέρμπι (VIDEO)\nΔείτε πως προαναγγέλλει το συνδρομητικό κανάλι το ντέρμπι της 19ης Φεβρουαρίου\nΜπαίνει σε σκληρή κόντρα με τη Nova η ΑΕΚ\nΤραβάει το σχοινί η ΠΑΕ για τα τηλεοπτικά δικαιώματα της με το συνδρομητικό\nΔυσαρέσκεια ΑΕΚ με Nova\nΣτην Ένωση υπάρχει έντονη δυσαρέσκεια με τα χρήματα που λαμβάνει από το συνδρομητικό κανάλι\nΑλαφούζος σε Παπαδόπουλο: «Δεν θα μπει η NOVA στη Λεωφόρο» – Συμφωνεί και η ΑΕΚ\nΒόμβα στο ελληνικό ποδόσφαιρο μετά τις τελευταίες ραγδαίες εξελίξεις!\nΕκτονώνεται η κόντρα Σούπερ Λιγκ με Nova\nΠρος εκτόνωση φαίνεται να οδεύει η αντιδικία της Nova με τη Σούπερ Λιγκ. Παρά τον “πόλεμο” του προηγούμενου διαστήματος, η έναρξη του πρωταθλήματος φαίνεται να φέρνει… πιο κοντά τη διοργανώτρια αρχή με το συνδρομητικό κανάλι. Κανέναν εξάλλου εκ των δύο δεν συμφέρει να διατηρείται αυτή η κόντρα, παρ’ όλα αυτά …\nΘετικοί στην ΑΕΚ για σέντρα από την 3η αγωνιστική\nΣτην Ένωση δεν έχουν πρόβλημα να ξεκινήσει το πρωτάθλημα από την 3η αγωνιστική και οι πρώτες δύο αγωνιστικές να είναι εμβόλιμες\nΣιωπητήριο στις ΠΑΕ βάζει με εξώδικο η NOVA\nΣτο εξώδικο η συνδρομητική τηλεόραση υποστηρίζει ότι δεν προτίθεται μέχρι την έναρξη του πρωταθλήματος (απόφαση για την οποία θεωρεί υπαίτιες τις ομάδες) να καταβάλει στις ΠΑΕ χρήματα που απορρέουν από τις συμβάσεις που έχουν υπογραφεί μεταξύ των δύο πλευρών, ενώ δηλώνει ότι επιφυλάσσεται παντός νομίμου δικαιώματός της. Εντύπωση προκαλεί η …\nΣτη Nova οι εντός έδρας αγώνες της ΑΕΚ για τα προκριματικά του Europa\nΑπό τα κανάλια της Nova θα μεταδοθούν οι εντός έδρας αγώνες της ΑΕΚ για τον 3ο προκριματικό γύρο του Europa League, αλλά και των play offs (εφόσον προκριθεί), όπως ανακοίνωσε νωρίτερα το κανάλι της Κάντζας. Εκκρεμούν ακόμα οι εκτός έδρας αγώνες της Ένωσης, αλλά όλα θα γίνουν γνωστά από βδομάδα, μετά …\n«Έτοιμοι για τα προκριματικά του Europa League»\nΟ Μιχάλης Μπακάκης εξέφρασε την άποψη πως η ΑΕΚ θα είναι έτοιμη ν' αντιμετωπίσει την πρόκληση του Europa League, με δηλώσεις του στην κάμερα της Nova.\nΔιπλή μετάδοση το ΑΕΚ – Πογκόν\nΕΡΤ και nova το 4ο φιλικό της ΑΕΚ\nΤο συζητά η Σούπερ Λίγκα για πρωταθλητή από τα πλέι-οφ\nΕπί τάπητος θα τεθεί στο ΔΣ της Τρίτης η πρόταση της Nova για ένα νέο πρωτάθλημα με πρωταθλητή από τα πλέι-οφ.\nΈκοψε τις επαφές με την Super League η ΝOVA\nΗ NOVA περιμένει πράξεις από την Super League και μέχρι να τις δει έχει διακόψει τις επαφές της με τον Συνεταιρισμό.\nΚαι τα 5 καλοκαιρινά φιλικά της ΑΕΚ στη NOVA\nΑναλυτικά το πρόγραμμα του συνδρομητικού καναλιού\nΚλείνει τις κάμερες η Nova αν δεν μειωθούν οι ομάδες\nΝα δρομολογηθεί η μείωση των ομάδων στη Super League απαιτεί η Νova και σε περίπτωση που αυτό δεν συμβεί, τότε το κανάλι δεν θα ανοίξει τις κάμερες για το πρωτάθλημα της νέας σεζόν.\nΔεν κάνει πίσω η Nova για τη μείωση ομάδων, θέλει και play out\nΤο συνδρομητικό κανάλι που έχει τα δικαιώματά της Super League συνεχίζει να ζητά μείωση των ομάδων, πρωταθλητή μέσω των play off, ενώ επιθυμεί και τη διεξαγωγή play out.\nΗ Nova θέλει πρωταθλητή μέσα από τα πλέι οφ\nΑλλαγές ακόμα και στον τρόπο που θα αναδεικνύεται ο πρωταθλητής ζητάει το συνδρομητικό κανάλι\nNova: «Αν αλλάξει το πρόγραμμα των πλέι οφ θα υπάρχουν κυρώσεις»\nΗ θέση της συνδρομητικής τηλεόρασης για την αναβολή του ΑΕΚ-Πανιώνιος και των αλλαγών στα πλέι οφ της Super League\nΣελίδα 5 από 7« Αρχή...«34567\t»\nΝικολαΐδης: «Ο Λιβάγια είναι μεγάλη κλάση-Μου άρεσε που πανηγύρισε στα κάγκελα»\nΌλα έτοιμα για την παρουσίαση του Καρέρα από την ΑΕΚ! (ΦΩΤΟ)\nΕικόνες από την άφιξη του Καρέρα στα γραφεία της ΠΑΕ ΑΕΚ\nΤο «έπος» της ΑΕΚ στο Βελιγράδι (VIDEO)


Τρισδιάστατη σάρωση στο Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο – Greek Toys\nΤρισδιάστατη σάρωση στο Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο\nBy Greektoys on 10/09/2018 • ( 1 Comment )\nΤρισδιάστατη σάρωση αρχαίων ελληνικών παιχνιδιών πραγματοποιήθηκε στο Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο από το Greektoys Children’s Revolution®, στο πλαίσιο του πρότζεκτ Πλαγγόνα.\nΠέντε χαρακτηριστικά αντικείμενα από το τμήμα συλλογών αγγείων και έργων μεταλλοτεχνίας, που μαρτυρούν πώς έπαιζαν τα παιδιά στην αρχαία Ελλάδα, θα εμπλουτίσουν σύντομα το καινούριο ψηφιακό μουσείο αρχαίων παιχνιδιών, μαζί με άλλα εκθέματα που έχουν ψηφιοποιηθεί με τη βοήθεια του Μουσείου Ιστορίας και Τέχνης των Βρυξελλών και του Μουσείου Τέχνης του Χάρβαρντ, και θα είναι προσβάσιμα σε μελετητές, πανεπιστήμια, σχολεία, και σε οποιονδήποτε ενδιαφέρεται, για εκπαιδευτικούς και επιστημονικούς σκοπούς. Επίσης, η ψηφιοποίηση των αρχαίων εκθεμάτων θα δώσει στο ευρύτερο κοινό τη δυνατότητα να δει σε τρισδιάστατη μορφή αντικείμενα που βρίσκονται σκορπισμένα σε διάφορα μουσεία ανά τον κόσμο, με ένα απλό κλικ από τον υπολογιστή του, το κινητό τηλέφωνο ή άλλες συσκευές.\nΚάνοντας “backup” την πολιτιστική μας κληρονομιάς\nΗ ομάδα του Greektoys πιστεύει στη σημασία της ψηφιοποίησης έργων ιστορικής και καλλιτεχνικής αξίας και στην ανάγκη να διατηρείται όλο αυτό το ψηφιακό υλικό για τις μελλοντικές γενιές. Η τρισδιάστατη σάρωση αρχαίων παιχνιδιών γίνεται ακολουθώντας όλες τις τεχνικές προδιαγραφές για τη δημιουργία ενός πιστού αντιγράφου που στην συνέχεια αρχειοθετείται και διατηρείται ψηφιακά.\nΤρισδιάστατα μοντέλα για εκπαιδευτικούς σκοπούς\nΜε τη βοήθεια της φωτογραμμετρίας, μιας ασφαλούς τεχνικής που δεν επεμβαίνει στα αντικείμενα, μαζεύονται εκατομμύρια σημεία πληροφορίας για ένα αντικείμενο, που μετά επεξεργάζονται με ειδικά προγράμματα για τη δημιουργία ενός τρισδιάστατου μοντέλου.\nΤα μοντέλα αυτά χρησιμοποιούνται στα εργαστήρια που παραδίδει το Greektoys σε διάφορα ελληνικά σχολεία στην Ευρώπη, όπου τα παιδιά μπορούν να δουν από κοντά τα αρχαία ελληνικά παιχνίδια, να παίζουν με αυτά και να δημιουργήσουν τα δικά τους.\nTagged as: πρότζεκτ πλαγγόνα, πολιτιστική μας κληρονομιάς, Εθνηκό αρχαιολογικό μουσείο\nGreektoys: 5 χρόνια αναδεικνύοντας τα αρχαία ελληνικά παιχνίδια\n10/09/2018 at 10:32 pm


Επενδύσεις για τις πρωτεύουσες | www.moriasnow.gr\nΑποκατάσταση ανενεργών κτιριακών εγκαταστάσεων σε Τρίπολη, Ναύπλιο, Κόρινθος, Σπάρτη, Καλαμάτα\nΆρθρο | Τετ, 28/09/2011 - 20:00\nΏριμα έργα που μπορούν να γίνουν έργα σημαίες και να ενταχθούν στο πρόγραμμα του ΕΣΠΑ JESSICA και αφορούν αποκατάσταση ανενεργών κτιριακών εγκαταστάσεων στην Τρίπολη, το Ναύπλιο, τη Κόρινθο, τη Σπάρτη, τη Καλαμάτα και άλλες πόλεις, εντόπισε η Περιφέρεια και στοχεύει να διεκδικήσει χρηματοδότηση.\nΌπως δήλωσε ο Περιφερειάρχης "με ιδιαίτερη ικανοποίηση άκουσα ότι σχεδιάζεται από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή η δημιουργία ταμείου εγγυήσεων για επενδύσεις στην Ελλάδα, μια τέτοια πρωτοβουλία θα έδινε μεγάλη ώθηση στις προσπάθειες ανάκαμψης της χώρας".\nΜάλιστα, ο περιφερειάρχης συμμετείχε σε συνέδρια που έγινε στην Αθήνα, με θέμα «Επενδύοντας στις Πόλεις: «Διαμορφώνοντας το Μέλλον», από το Urban Land Institute (ULI) Greece & Cyprus.\nΕκεί παρουσιάστηκε μια ενδελεχής ανάπτυξη νέων μοντέλων συνεργασίας του δημόσιου και ιδιωτικού τομέα, ενώ εξετάστηκε και το υπάρχον πλαίσιο επενδύσεων.\nΟ Περιφερειάρχης, στην τοποθέτηση του παρουσίασε τον στρατηγικό σχεδιασμό τον οποίο υλοποιεί η πρώτη αιρετή διοίκηση σημειώνοντας χαρακτηριστικά ότι "Ήδη την περασμένη εβδομάδα υποβάλλαμε στο τεχνικό κλιμάκιο με επικεφαλής τον Επίτροπο περιφερειακής πολιτικής Κύριο Hahn που επισκέφτηκε την Αθήνα, συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα εφαρμογής του προγράμματος μας, ενώ ζητήσαμε την στενότερη δυνατή συνεργασία για να επισπεύσουμε τους ρυθμούς απορρόφησης".\nΤο πρόγραμμα JESSICA (Κοινοί Ευρωπαϊκοί Πόροι για Αειφόρες Επενδύσεις στα Αστικά Κέντρα - Joint European Support for Sustainable Investment in City Areas), στοχεύει στη στήριξη επενδυτικών προγραμμάτων και έργων αστικής ανάπτυξης.\nΣτόχος της JESSICA είναι η κινητοποίηση κεφαλαίων για τη χρηματοδότηση ολοκληρωμένων δράσεων αστικής ανάπτυξης με πιλοτικά προγράμματα να προβλέπονται για την πρώτη περίοδο σε επίπεδο ΟΤΑ. Απώτερος στόχος είναι η ανάπτυξη αστικών κέντρων και η παροχή νέων θέσεων εργασίας.


Ανακαλύψτε τη σχεδιαστική υπεροχή των τηλεοράσεων OLED της LG! | Cool Home\nΒΡΙΣΚΕΣΑΙ ΕΔΩ:COOLHOME»Συσκευές»Ανακαλύψτε τη σχεδιαστική υπεροχή των τηλεοράσεων OLED της LG!\nΑΠΟ coolhome στις\t 30 Μαΐου 2020 Συσκευές\nΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟΈτσι είναι να ζεις σε ένα κλασικό σπίτι της αγγλικής εξοχής\nΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ Απόλαυσε ταινίες στο σπίτι! Tα καλύτερα tips για video streaming από τη devolo!


2686-2700 από 2744 αποτελέσματα\n2686 Νικόλαος Ζωµιδης, "Εμπλουτισμός λεπτόκοκκου λιγνίτη από το ορυχείο Κομάνου με τη μέθοδο των βαρέων διάμεσων", Διπλωματική Εργασία, Τμήμα Μηχανικών Ορυκτών Πόρων, Πολυτεχνείο Κρήτης, Χανιά, Ελλάς, 1995. 2014-03-24\n2687 Αγγελική Κουβάτα, "Εκτίμηση της διαχρονικής εξέλιξης της ποιότητας του λιγνίτη που παράγεται από ορυχείο του Νότιου Πεδίου της Πτολεμαµιδας", Διπλωματική Εργασία, Τμήμα Μηχανικών Ορυκτών Πόρων, Πολυτεχνείο Κρήτης, Χανιά, Ελλάς, 2004. 2014-03-24\n2688 Βασιλεία Δασκαλάκη, "Αξιολόγηση ζεολιθικών τόφφων ως προς την καταλληλότητά τους για αποσκλήρυνση νερού", Διπλωματική Εργασία, Τμήμα Μηχανικών Ορυκτών Πόρων, Πολυτεχνείο Κρήτης, Χανιά, Ελλάς, 2004. 2014-03-24\n2689 Νεκτάριος Κουμάκης, "Φράγμα ποταμών Αμαρίου", Διπλωματική Εργασία, Τμήμα Μηχανικών Ορυκτών Πόρων, Πολυτεχνείο Κρήτης, Χανιά, Ελλάς, 1995. 2014-03-24\n2690 Γιαννούλα Παλιούρα, "Μελέτη ρύπανσης των επιφανειακών υδάτων του βορειοδυτικού άξονα της Κρήτης", Διπλωματική Εργασία, Τμήμα Μηχανικών Ορυκτών Πόρων, Πολυτεχνείο Κρήτης, Χανιά, Ελλάς, 1995. 2014-03-24\n2691 Μαρία Τσούτσουβα, "Μελέτη εντατικοπαραμορφωσιακής κατάστασης ρηγματωμένων στερεών σωμάτων με τη μέθοδο των ασυνεχών μετατοπίσεων", Διπλωματική Εργασία, Τμήμα Μηχανικών Ορυκτών Πόρων, Πολυτεχνείο Κρήτης, Χανιά, Ελλάς, 2004. 2014-03-24\n2692 Θωμάς Βάλλας, "Ανάπτυξη αλγόριθμων και λογισμικού για την επίλυση τυπικών προβλημάτων της διάτρησης-ανατίναξης", Διπλωματική Εργασία, Τμήμα Μηχανικών Ορυκτών Πόρων, Πολυτεχνείο Κρήτης, Χανιά, Ελλάς, 2004. 2014-03-24\n2693 Μιλτιάδης Τριανταφύλλου, "Τραχύτητα ρωγμών κατά τη δυναμική θραύση οργανικών υάλων", Διπλωματική Εργασία, Τμήμα Μηχανικών Ορυκτών Πόρων, Πολυτεχνείο Κρήτης, Χανιά, Ελλάς, 1995. 2014-03-24\n2694 Σεραφείμ Τσιμπούκης, "Μελέτη θραύσης και λειοτρίβισης ψάθυρων υλικών (μαγνησίτη - ασβεστόλιθου)", Διπλωματική Εργασία, Τμήμα Μηχανικών Ορυκτών Πόρων, Πολυτεχνείο Κρήτης, Χανιά, Ελλάς, 1995. 2014-03-24\n2695 Όλγα Παντελάκη, "Εργαστηριακή διερεύνηση αξιοποίησης μεταλλεύματος μαγνησίτη περιοχής Γερακινής Χαλκιδικής", Διπλωματική Εργασία, Τμήμα Μηχανικών Ορυκτών Πόρων, Πολυτεχνείο Κρήτης, Χανιά, Ελλάς, 1993. 2014-03-24\n2696 Ελευθερία Σοφιάκη, "Ερμηνεία δεδομένων γεωραντάρ με μεθόδους ταξινόμησης (μετακινινούμενων μέσων τιμών και μέγιστης πιθανοφάνειας)", Διπλωματική Εργασία, Τμήμα Μηχανικών Ορυκτών Πόρων, Πολυτεχνείο Κρήτης, Χανιά, Ελλάς, 2004. 2014-03-24\n2697 Ερνέστος Σαρρής, "Προσομοίωση ανατίναξης με την μέθοδο των πεπερασμένων στοιχείων", Διπλωματική Εργασία, Τμήμα Μηχανικών Ορυκτών Πόρων, Πολυτεχνείο Κρήτης, Χανιά, Ελλάς, 2004. 2014-03-24\n2698 Ευαγγελία-Μυρτώ Μουγκοπέτρου, "Γεωηλεκτρική διασκόπηση στο Τυμπάκι, Ηρακλείου", Διπλωματική Εργασία, Τμήμα Μηχανικών Ορυκτών Πόρων, Πολυτεχνείο Κρήτης, Χανιά, Ελλάς, 2004. 2014-03-24\n2699 Αριστείδης Στρατάκης, "Εργαστηριακός έλεγχος μηχανικών ιδιοτήτων αδρανών υλικών Κρήτης", Διπλωματική Εργασία, Τμήμα Μηχανικών Ορυκτών Πόρων, Πολυτεχνείο Κρήτης, Χανιά, Ελλάς, 1995. 2014-03-24\n2700 Ιωάννα Πασχαλίδου, "Μελέτη των ασυνεχειών των πετρωμάτων με τη βοήθεια της κλασματικής γεωμετρίας", Διπλωματική Εργασία, Τμήμα Μηχανικών Ορυκτών Πόρων, Πολυτεχνείο Κρήτης, Χανιά, Ελλάς, 1995. 2014-03-24


Σεισμός ΤΩΡΑ - Σικελία: Ζημιές στην Εκκλησία της Σάντα Μαρία ντελ Καρμέλο - ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE\nΑρχική » ΝΕΑ » Σεισμός ΤΩΡΑ – Σικελία: Ζημιές στην Εκκλησία της Σάντα Μαρία ντελ Καρμέλο\nΙσχυρός σεισμός μεγέθους 4,8 βαθμών της Κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στις 3:19 τα ξημερώματα της Τετάρτης με το εστιακό βάθος να υπολογίζεται στο 1χλμ στην Κατάνισ της Σικελίας.\nΣύμφωνα με ιταλικά ΜΜΕ από την δόνηση που σχετίζεται με την ενεργοποίηση της Αίτνας έχουν καταρρεύσει κτήρια ενώ ο τελευταίος απολογισμός κάνει λόγο για 10 τραυματίες με πιο σοβαρά έναν 80χρονο που υπέστη διάσειση.\nΦωτογραφίες τώρα δείχνουν τις ζημιές που έχει υποστεί η εκκλησία της Σάντα Μαρία ντελ Καρμέλο που βρίσκειται κοντά στο επίκεντρο της δόνησης.\n2 χρόνια πριν ΚΟΣΜΟΣ, ΝΕΑΙταλία, σεισμός, τώρα\nΧριστούγεννα στην ιστορική Κοινότητα Αγίων Θεοδώρων ΒλάγκαςΧρόνια Πολλά - Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 26 Δεκεμβρίου


Χρήσιμα κολπάκια για να κάνετε τον υπολογιστή σας να δουλεύει γρήγορα χωρίς προβλήματα! | SALE de SPORT ' : ''; var month = [1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12]; var month2 = ["Jan","Feb","Mar","Apr","May","Jun","Jul","Aug","Sep","Oct","Nov","Dec"]; var day = postdate.split("-").substring(0,2); var m = postdate.split("-"); var y = postdate.split("-"); for(var u2=0;u2\nHome / FOTO ΑΣΤΕΙΑ ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΔΙΑΦΟΡΑ / Χρήσιμα κολπάκια για να κάνετε τον υπολογιστή σας να δουλεύει γρήγορα χωρίς προβλήματα!\nΧρήσιμα κολπάκια για να κάνετε τον υπολογιστή σας να δουλεύει γρήγορα χωρίς προβλήματα!\nΔείτε εδώ κάποια μικρά κολπάκια γενικής φύσεως, που πρέπει να έχετε υπόψιν, για να λειτουργεί ο υπολογιστής σας ομαλά, χωρίς καθόλου προβλήματα. Ας…ξεκινήσουμε λοιπόν:\n4) Φροντίστε να καθαρίζετε τις τρυπούλες της κεντρικής μονάδας, τους ανεμιστήρες και γενικά το εσωτερικό του από τη σκόνη! Έτσι βοηθάτε να γίνεται σωστή ροή του αέρα και να ψύχονται όλα όπως πρέπει. Η σκόνη δυσκολεύει τα ανεμιστηράκια να γυρνάνε με πολλές στροφές, άρα ψύχουν και ανεπαρκώς(παράγουν έτσι και περισσότερο θόρυβο). Σε αυτή την περίπτωση λοιπόν, ξεκινάνε σιγά σιγά τα ανεξήγητα προβλήματα…\nΕπίσης, έτσι προστατεύετε τα δεδομένα σας και την “υγεία” των σκληρών σας δίσκων, αν κοπεί το ρεύμα.\n7) Νοιαστείτε, ακόμα και να μην ασχολήστε, έστω και λίγο για τον υπολογιστή σας. Φροντίστε να κάνετε τα βασικά που θα του εξασφαλίζουν μια ομαλή λειτουργία (ανασυγκρότηση, antivirus, κλπ). Αλλιώς θα έχετε στο μέλλον προβλήματα και θα σας είναι σχεδόν άχρηστος.\n10) Τα προβλήματα στο hardware μπορεί να οφείλονται: σε κάποια διένεξη με άλλη συσκευή (άρα δοκιμάζουμε άλλη θύρα) σε ασυμβατότητα (άρα προσέχουμε πολύ τη συμβατότητα πριν το αγοράσουμε) σε λάθος ρυθμίσεις (συμβουλευτείτε το εγχειρίδιο χρήσης) σε πεπαλαιωμένους drivers (κατεβάστε τον πιο καινούριο) σε χαλαρές συνδέσεις (προσέξτε να βάλετε τη συσκευή σφιχτά εκεί που κουμπώνει και βεβαιωθείτε ότι δεν χαλαρώνει η σύνδεση εύκολα)


Συνεργασία πνευμονολόγων και φαρμακοποιών – healthdaily.gr | Health Daily\nΣυνεργασία πνευμονολόγων και φαρμακοποιών\nΓια την αντιμετώπιση των χρόνιων αναπνευστικών νοσημάτων\n«Αποφρακτικά νοσήματα αεραγωγών – Προσεγγίσεις» ήταν το θέμα του επιστημονικού σεμιναρίου, μέσω διαδικτύου, που διοργάνωσε ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος (ΠΦΣ) και το Ινστιτούτο Δια Βίου Εκπαίδευσης & Επαγγελματικής Ανάπτυξης Φαρμακοποιών (ΙΔΕΕΑΦ), σε συνεργασία με την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ), στο οποίο συμμετείχαν περισσότεροι από 1.000 επαγγελματίες υγείας. Το επιμορφωτικό σεμινάριο είχε ως στόχο την ενημέρωση και ανταλλαγή επιστημονικών δεδομένων των Πνευμονολόγων και Φαρμακοποιών για την αποτελεσματική αντιμετώπιση των αναπνευστικών νοσημάτων, όπως είναι η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και το άσθμα. Αναφερόμενος στην διεξαγωγή του επιστημονικού σεμιναρίου ο Πρόεδρος της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας κ. Στέλιος Λουκίδης, καθηγητής Πνευμονολογίας ΕΚΠΑ, τονίζει, «Με γνώμονα την εξωστρέφεια και την προώθηση της γνώσης σε θέματα που σχετίζονται με τη λειτουργία και τις παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος, η συνεργασία με τον Πανελλήνιο Φαρμακευτικό Σύλλογο είναι βαρύνουσας σημασίας. Οι Έλληνες Φαρμακοποιοί αποτελούν ένα σημαντικό μέρος της κοινωνίας μας, που με την επιστημονική τους κατάρτιση, σχέση και καθημερινή επαφή με τους πολίτες, θα συνδράμουν αποφασιστικά στην ενημέρωση του κοινού για τα χρόνια αναπνευστικά νοσήματα και τον ρόλο του Πνευμονολόγου».\nΟ κ. Απόστολος Βαλτάς, Πρόεδρος Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου (ΠΦΣ) από την πλευρά του τονίζει « «Η έναρξη της επίσημης συνεργασίας Πνευμονολόγων και Φαρμακοποιών έρχεται σε μία εποχή που έχει γίνει ευρέως αντιληπτή η σημασία της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας και η ανάγκη συμβολής όλων των επιστημόνων υγείας στην πρόληψη και αντιμετώπιση σοβαρών ασθενειών όπως αυτές του αναπνευστικού συστήματος».\nTopics: ΕΠΕ , ΠΦΣ


ΚΕντρο Μόνωσης Ηλείας - Σίτες-Κουνουπιέρες\nΣίτες Πλισέ (Υψηλής Αντοχής πανί πλισέ)\nΤο πανί έχει τη μορφή πλισέ και δεν παρουσιάζει φθορές στην συχνή καθημερινή χρήση. Πρόσθετα η ενίσχυση με κορδόνι kevlar προστατεύει απεριόριστα τη σήτα από κ αταστροφές που προκαλούνται από τον αέρα και την καθημερινή χρήση.\nΔιατίθεται με ειδικό "πηχάκι", κουμπωτό προφίλ αλουμινίου με σκοπό το τέτνωμα του πανιού.\nΔιατίθεται και με φρένο επαναφοράς της σήτας\nPublished in Σίτες


Αυτά είναι τα Mobile apps που υπόσχονται να βοηθήσουν στην απώλεια κιλών!\nHEALTH Λίλα Κούπριζα 5 Δεκεμβρίου 2018\nEν όψει εορτών και πολλών..γλυκών, ρίξε μια ματιά στις εφαρμογές αυτές...\nΕπειδή σε λίγες μέρες τα κιλά των Χριστουγέννων θα προστεθούν στη λίστα με όσα θες να ξεφορτωθείς το 2019, σε προετοιμάζω με 3 εφαρμογές- εγγύηση για τη ρύθμιση της διατροφής σου, την καταγραφή της ημερήσιας κατανάλωσης τροφίμων, αλλά και την δυνατότητα να ξεκλέψεις healthy tips και να τα εντάξεις στη δική σου daily routine!\nΜία πρακτική εφαρμογή, όπου καταγράφεις χόμπι και κάθε σου ενασχόληση ενώ συγχρόνως ανακαλύπτεις με ποια άσκηση καις περισσότερες θερμίδες. Τα συστατικά κάθε τροφής που σκέφτεσαι θα τα βρεις εντός και θα έχεις έτσι μία ολοκληρωμένη άποψη για τις επιλογές σου. Οργανωμένα προγράμματα θα σε βοηθήσουν να εμπλουτίσεις το διατροφολόγιο σου.\nΠολύ καλές κριτικές για το app που σε βοηθάει να ρυθμίζεις την καθημερινή σου κατανάλωση σε όλη τη διατροφή σου ή επιλεκτικά σε συγκεκριμένη ομάδα τροφών. Δίνει αναπαράσταση αυτών που πρέπει να τρώτε μέσα από την παρουσίαση προϊόντων. Παίρνεις ιδέες για standard προγράμματα διατροφής και ‘μπαίνεις στο τρυπάκι’ να σκεφτείς υγιεινά!\nLose It! Calorie Counter:\nΗμερολόγιο θερμίδων με εκπληκτικά γραφικά. Ειδικά μενού που σας επιτρέπουν να ελέγξετε την πορεία του βάρους σας, αλλά και στατιστικά στοιχεία για την κατανάλωση σας σε πρωτεϊνες, υδατάνθρακες και λίπη ώστε να έχετε τον έλεγχο της διατροφής σας. Κινητήριο app για να τρέφεστε υγιεινά!\nPrevious Post: « Facebook : Γιατί το 2018 θα μείνει αξέχαστο στον Zuckerberg ;\nNext Post: Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα (6/12) »


ΘΟΥΚΥΔΙΔΗΣ: ΕΙΣΑΓΩΓΗ & ΚΕΡΚΥΡΑΪΚΑ - FilologikiGonia.gr\nΘΟΥΚΥΔΙΔΗΣ ( πιθ 455-399 πΧ): Εισαγωγή, (σχ. βιβλίο18-28)\nΑΡΓΥΡΩ ΔΙΑΜΑΝΤΟΠΟΥΛΟΥ - ΠΑΠΑΛΙΑ\nΚαταγωγή:Δήμος Ἁλιμοῦντος Αττικής , από αριστοκρατική οικογένεια\nΜόρφωση: λαμπρή μόρφωση με δασκάλους τον φιλόσοφο Αναξαγόρα και το ρήτορα Αντιφώντα, επίδραση από σοφιστές, λαμπρότερα χρόνια της αθηναϊκής δύναμης με τον Περικλή να δεσπόζει στον πολιτικό στίβο.\nΠολιτικές απόψεις: Αν και η οικογένειά του στήριζε τους αριστοκρατικούς (Κίμωνα), πίστευε στη μεγάλη αξία του Περικλή και στην ορθότητα των βσικών αρχών του πολεμικού του σχεδιασμού à α) άμυνα στην ξηρά β) επίθεση στη θάλασσα γ) σύνεση, αυτοπεποίθηση\nΈναρξη Πελοποννησιακού Πολέμου: 431 π.Χ.\nΛοιμός: Το δεύτερο έτος του πολέμου πέθανε ο Περικλής (429 π.Χ), ο Θουκυδίδης όμως επέζησε\nΔημαγωγοί:Μετά το θάνατο του Περικλή, επικράτησε οξεία αντιπαράθεση μεταξύ των συντηρητικών αριστοκρατικών και των δημοκρατικών- δημαγωγών ( πχ Κλέωνας)\nΣτρατηγική αποτυχία Θουκυδίδη:Το 424 πΧ ο Θουκυδίδης, ως στρατηγός, έχασε την Αμφίπολη, αποικία των Αθηναίων, από τον Σπαρτιάτη Βρασίδα. Είχε στρατηγική σημασία η περιοχή λόγω ναυπηγήσιμης ξυλείας και χρυσωρυχείων του Παγγαίου.\nΕξορία: Η τιμωρία για την αποτυχία του ήταν η εξορία (Θράκη). Εκεί αφιερώνει το χρόνο του στην ιστορική έρευνα καθώς συγκεντρώνει πληροφορίες και από τα δύο στρατόπεδα.\nΤο τέλος του πολέμου: Ενώ έζησε ως το τέλος του πολέμου η εξιστόρηση φτάνει ως το 411 πΧ λόγω θανάτου του.\nΗ σημασία του πολέμου:Οι αντίπαλοι βρίσκονταν στο ύψιστο σημείο ακμής. Βέβαιη η εμπλοκή όλων των ελληνικών κρατών.\nΗ έρευνα του παρελθόντος: Με «εἰκότα» (=εύλογα, σύμφωνα με τη λογική) , «σημεῖα » ή «μαρτύρια»( =αποδείξεις) και «τεκμήρια»(=συμπεράσματα). Προσπάθεια για κριτική απόδειξη των θέσεών τουà θυμίζει τους σοφιστές.\nΤα βαθύτερα αίτια: Η οικονομική και στρατιωτική ανάπτυξη της αθηναϊκής δύναμης και η μετατροπή της αθηναϊκής συμμαχίας σε αθηναϊκή ηγεμονία.\nΠοια προβλήματα θέτει ο Θουκυδίδης:\nΤο πρόβλημα της ηγεμονικής δύναμηςτης Αθήνας. Η συνετή πολιτική που υπέδειξε ο Περικλής δεν ακολουθήθηκε. Απόδειξη:η Σικελική εκστρατεία\nτο πρόβλημα της δύναμηςπ.χ. εξόντωση Πλαταιέων από Σπαρτιάτες, Μηλίων από Αθηναίους, εμφύλιος πόλεμος Κέρκυρας. Όλα αποδεικνύουν την αγριότητα του ανθρώπου στον πόλεμο.\nη μόνη αξία είναι η λογική,οι θεοί δεν επεμβαίνουν στις ιστορικές εξελίξεις, η τύχη είναι απρόβλεπτος παράγοντας\nο παραλογισμός του πολέμου( σφαγή άμαχου πληθυσμού κτλ) Αιτία: η πλεονεξία και η φιλοτιμία (=φιλοδοξία).\nΠρότυπο ηγέτη:Το ενσαρκώνει ο Περικλής.\nαποδοχή από το λαό (δημοφιλία)\nανωτερότητα ως προς το χρήμα\nπολιτικό θάρρος να λέει την αλήθεια\nνα έχει λογική και σύνεση\nνα μην παρασύρεται από δημαγωγούς\nνα δείχνει ενδιαφέρον για την πόλη, όχι μόνο για το προσωπικό του όφελος\nνα δείχνει στον πόλεμο μετριοπάθεια, ανώτερο ήθος, ανθρωπιά.\nΜέθοδος γραφής: Χαρακτηριστικό της σκέψης και της μεθόδου του:η τάση για γενίκευση, ως απόσταγμα της έρευνας και του συλλογισμού του. Τα γνωμικά του δεν έχουν διδακτισμό και δεοντολογία αλλά είναι το απόσταγμα της έρευνας και του συλλογισμού μιας συγγραφικής ιδιοφυίας. (ειδικόà γενικό, παραγωγικός συλλογσμός)\nΈρευνα μακρινού παρελθόντος: αυτοψία, επίσκεψη στα πεδία μαχών, συλλογή και αξιολόγηση πληροφοριών, μελέτη επίσημων κειμένων και κρατικών αρχείων.\nΈλεγχος πληροφοριών της σύγχρονης εποχής:\nέρευνα για όσα δεν γνώριζε ο ίδιος ακούγοντάς τα από άλλους\nδεν καταδέχτηκε να περιλάβει πληροφορίες από τον πρώτο τυχόντα\nΔυσκολίες στην έρευνα του μακρινού παρελθόντος:\nΟι άνθρωποι δέχονται αδιακρίτως ό,τι λέει ο ένας και ο ένας χωρίς να το ερευνούν\nΟι λόγοι που εκφωνήθηκαν από πολιτικούς και στρατιωτικούς και πρωταγωνιστικό ρόλο στα δρώμενα κατά την προετοιμασία του πολέμου ή κατά τη διάρκεια των πολεμικών επιχειρήσεων.\nΑποδίδουν κίνητρα, σχεδιασμούς, στόχους, ιδέες, ήθος ομιλητών. Είναι τοποθετημένες με το σχήμα «θέση-αντίθεση». Κράτησε την κεντρική ιδέα των λόγων και πρόσθεσε ό,τι ήταν κατάλληλο για την περίσταση να ειπωθεί. Δείχνουν την ικανότητα του ιστορικού να αναλύει τα γεγονότα και το βάθος της σκέψης του.\nΧρονολογική ακρίβεια: Ακολουθεί το χρονολογικό σύστημα του Ελλάνικου Μυτιληναίου. Χρονολογεί κατά χρονολογική σειρά και όχι κατά θεματικές ενότητες διαιρώντας το έτος σε θέρος 8 μηνών και χειμώνα 4 μηνών.\nΔΟΜΗ ΕΡΓΟΥ/ΧΡΟΝΟΣ ΣΥΝΘΕΣΗΣ\nΔομή και περιεχόμενο: Διαίρεση σε 8 βιβλία μεταγενέστερη\n1ο βιβλίο: αίτια κ’σημασία πολέμου, μέθοδος συγγραφέα, «αρχαιολογία», ανάπτυξη αθηναϊκής δύναμης 479-432, τελευταίες διπλωματικές προσπάθειες, δυνάμεις αντιπάλων.\n2ο -5.24:πρώτη δεκαετία του πολέμου (431-421 π.Χ), έκθεση όρων ειρήνης Νικία.\n5.25- τέλος 5ου: δεύτερο προοίμιο (όχι νέος πόλεμος, αλλά συνέχιση του μεγάλου πολέμου), τα γεγονότα ως το 415, διάλογος Αθηναίων με Μηλίους για δίκαιο ισχυρότερου.\n6ο-7ο : Σικελική εκστρατεία.\n8ο: αρχή τρίτης περιόδου πολέμου, εγκατάσταση μόνιμου σπαρτιατικού στρατοπέδου στη Δεκέλεια, ανάμειξη Περσών, κατάλυση δημοκρατικού πολιτεύματος Αθήνας ως το 411 π.Χ.\nόχι βέβαιος, σίγουρα ο Θουκυδίδης α) ξεκίνησε να γράφει με το ξέσπασμα του πολέμου(= συλλογή υλικού κ’σημειώσεις ή οριστική μορφή;) β) είδε το τέλος του πολέμου και κάποια κομμάτια έχουν γραφεί μετά το 404 π. Χ.Συνέχισε ο Ξενοφώντας με τα Ἑλληνικά.\n«αρχαία αττική διάλεκτος»\no χρήση πρόθεσης ἐς αντί εἰς(ἐσπλέοντι)\no ξυν αντί συν (π.χ. ξυνέγραψε)\no --σσ- αντί –ττ (π.χ. ἡσσῶντο αντί ἡττῶντο)\nαρχαϊκότεροι τύποι λέξεων(π.χ. αἰεί /ἀεί)\nουδέτερο πληθυντικού αντί για επίρρημα (π.χ. ἐνάντια/ἐναντίον)\nχρήση ουδετέρου επιθέτου αντί αφηρημένου ουσιαστικού (π.χ. τὸ ἐλεύθερον /ἡ ἐλευθερία)\nρήματα σύνθετα (και με δύο ή τρεις προθέσεις) για αν δηλωθούν βραχυλογικά και πυκνά 2 ή 3 επιρρηματικές σχέσεις του υποκ. ή του Αντικ. με τη ρηματική ενέργεια (π.χ. ἀνταναγόμενοι)\nεπισώρευση αιτιολογικών προτάσεων και προσδιορισμών (=να διαφωτιστούν πλήρως τα αίτια των γεγονότων)\nσυνεχής χρήση αντιθέσεων\nαφθονία ετερόπτωτων προσδιορισμών\nμακρές περίοδοι στο λόγο\nεντυπωσιακά ρητορικά σχήματα à\n-πάρισα (μια φράση έχει ίσο αριθμό συλλαβών ή αντιστοιχία λέξεων με την προηγούμενή της)\n-Ομοιοτέλευτα (στο τέλος των προτάσεων ή περιόδων τοποθετούνται λέξεις με όμοια κατάληξη)\n-Αντιθέσεις (μέν- δέ, λόγῳ-ἔργῳ)\nΑμεροληψια, Δυναμη γραφης, Βάθος προβληματισμου=η Ἱστορία Θουκυδίδη «κτῆμα ἐς αἰεὶ»\nΘΟΥΚΥΔΙΔΟΥ ἹΣΤΟΡΙΑΙ, ΒΙΒΛΙΟ Γ – ΚΕΡΚΥΡΑΪΚΑ\nΕπίδαμνοςà αποικία της Κέρκυρας, η οποία είχε ιδρυθεί το 627 π.Χ. στο σημερινό Δυρράχιο της Αλβανίας. (οικιστής ο Κορίνθιος Φάλιος)\nΜε τα χρόνια αυτή η πόλη έγινε πολυάνθρωπη και απέκτησε μεγάλη δύναμη.\nΜετά όμως εξαιτίας πολέμου με τους γείτονές τους βαρβάρους, ξέσπασε στην Επίδαμνο εμφύλια διαμάχη και έχασαν τη δύναμή τους (436 π.Χ).\nΟι ολιγαρχικοί όμως σε συνεργασία με τους βαρβάρους λήστευαν τους Επιδαμνίους κάνοντας επιθέσεις.\nΈτσι, οι δημοκρατικοί έστειλαν πρέσβεις στην Κέρκυρα για βοήθεια. Έγιναν και ικέτες. Εκείνοι όμως τους έδιωξαν.\nΠήγαν στο μαντείο των Δελφών και εκείνο τους παρέπεμψε στους Κορινθίους. Πήγαν στην Κόρινθο και ζήτησαν βοήθεια.\nΟι Κορίνθιοι δέχτηκαν να τους βοηθήσουν, αφενός γιατί θεωρούσαν ότι η αποικία ήταν δικιά τους, αφετέρου γιατί μισούσαν τους Κερκυραίους. Η Κέρκυρα ήταν αποικία της Κορίνθου , αλλά δεν της έδειχνε κανένα σεβασμό.\nΗ Κέρκυρα, όταν έμαθε ότι η Κόρινθος πήγε βοήθεια στην Επίδαμνο με 25 πλοία στην αρχή και μετά με το μεγαλύτερο μέρος του στόλου της, απαίτησε να διώξουν τους Κορινθίους και να δεχτούν πίσω τους εξόριστους ολιγαρχικούς.\nΟι Επιδάμνιοι δεν άκουσαν τις εντολές τους. Έτσι, η Κέρκυρα εξεστράτευσε εναντίον της Επιδάμνου με 40 πλοία. Της είπαν ότι αν δεν συμμορφωθεί, θα θεωρείται εχθρός της.\nΟι Κορίνθιοι από την άλλη μόλις τα έμαθαν αυτά άρχισαν να ετοιμάζονται να εκστρατεύσουν.\nΚερκυραϊκά ονομάστηκαν οι πολιτικές αναστατώσεις και ο εμφύλιος πόλεμος που ξέσπασε στην Κέρκυρα κατά τη διἀρκεια του Πελοποννησιακού Πολέμου.\nΈτσι, η Κέρκυρα και η Κόρινθος οδηγούνται σε ναυμαχία στα νησιά Σύβοτα το 433 π.Χ. Νίκησε η Κέρκυρα με τη βοήθεια της Αθήνας.\nΕίχαν υπογράψει οι δυο τους επιμαχία (αμυντική συμμαχία) σε περίπτωση που κάποιος κάνει επίθεση στο νησί.\nΜε αυτόν τον τρόπο η Αθήνα διεισδύει στα πολιτικά πράγματα της Κέρκυρας.\nΗ Κέρκυρα δεν άνηκε σε καμία συμμαχία, ούτε στην Αθηναϊκή ούτε στην Πελοποννησιακή. Όμως και οι δύο την ήθελαν με το μέρος τους. Γιατί;\nΓιατί ήταν πόλη πλούσια, πολυάνθρωπη και έκανε εμπόριο με τη Δύση.\nΓιατί η Κέρκυρα ήταν πιο κοντά στην Αθήνα;\nΗ Αθήνα είχε ήδη συνάψει την αμυντική συμμαχία (επιμαχία) με την Κέρκυρα και είχε ήδη πλησιάσει την Κέρκυρα.\nΗ Αθήνα είχε βοηθήσει την Κέρκυρα στη διαμάχη της με την Κόρινθο.\nΤην περίοδο εκείνη η εκκλησία του δήμου (ἁλία) είχε αποκτήσει πολιτική ισχύ και συμμετείχε ενεργά στο πολιτικό σκηνικό. Επομένως, η ανάπτυξη των δημοκρατικών θεσμών και η ισχυροποίηση της δημοκρατικής παράταξης επιδρούσε ευνοϊκά προς την πορεία προσέγγισης Κέρκυρας-Αθήνας.\nΤέλος, η Κέρκυρα είχε ήδη εμπλακεί στην πρώτη σύγκρουση Αθηναίων –Σπαρτιατών (431 π.Χ) με την πλευρά της Αθήνας, γεγονός που την καθιστούσε έστω και μερικώς πιο κοντά της.\nΤο πολίτευμα της Κέρκυρας ήταν ολιγαρχικό, με βάση το πρότυπο της μητρόπολής της, της Κορίνθου. Την εξουσία την ασκούσαν οι γαιοκτήμονες μαζί με τους πλούσιους εμπόρους και πλοιοκτήτες.\nΤο 433 π.Χ. , δύο χρόνια πριν από την έναρξη του Πελοποννησιακού πολέμου, αναγκάατηκαν οι Κερκυραίοι να συμμαχήσουν με τους Αθηναίους για να αντιμετωπίσουν τους Κορινθίους, αν και προσπάθησαν σε πρώτη φάση να μείνουν ουδέτεροι στον Πελοποννησιακό Πόλεμο.\nΤο ίδιο έτος-433 π.Χ.-έγινε ναυμαχία μεταξύ Κερκυραίων και Κορινθίων στα Σύβοτα.\nΟι Κερκυραίοι με τη βοήθεια των Αθηναίων νίκησαν αλλά με απώλειες. 1050 Κερκυραίοι συνελήφθησαν αιχμάλωτοι από τους Κορινθίους. 800 ήταν δούλοι και πουλήθηκαν και 250 Κερκυραίοι ολιγαρχικοί κρατήθηκαν στην Κόρινθο σκοπίμως. Έζησαν για 5 χρόνια εκεί με ανέσεις.\nΓιατί κρατήθηκαν στην Κόρινθο 250 Κερκυραίοι ολιγαρχικοί;\nΟι Κορίνθιοι είχαν σκοπό να χρησιμοποιήσουν τους Κερκυραίους ολιγαρχικούς με σκοπό να την επηρεάσουν υπέρ της Κορίνθου.\nΌταν άρχισε ο εκδημοκρατισμός της Κέρκυρας, με τη βοήθεια της Αθήνας, τότε απελευθερώθηκαν οι 250 Κερκυραίοι ολιγαρχικοί à για να εμποδίσουν την προσχώρηση της Κέρκυρας στην Αθηναϊκή συμμαχία.\nΑπό εδώ ξεκινάει η παράγραφος 70.\nΘΟΥΚΥΔΙΔΟΥ ἹΣΤΟΡΙΑΙ, ΒΙΒΛΙΟ Γ-ΚΕΡΚΥΡΑΪΚΑ\nΦαινομενικά δόθηκε το ποσό των 800 ταλάντων από Κορινθίους πρόξενους για να απελευθερωθούν οι αιχμάλωτοι Κερκυραίοι ολιγαρχικοί. Φυσικά το ποσό αυτό είναι εξωφρενικά μεγάλο αν σκεφτούμε πως τα συνηθισμένα λύτρα για εκείνη την εποχή ήταν 2 μνες.\nΟυσιαστικά, υπήρξε πολιτική συνωμοσία-συμφωνία για να προκληθεί αναταραχή στο νησί- στην Κέρκυρα- και να μην περάσει στον έλεγχο της Αθήνας.\nΟι Κερκυραίοι, λοιπόν ολιγαρχικοί (πρών αιχμάλωτοι) εξυπηρετούν τα συμφέροντα των Πελοποννησίων-των Κορινθίων-για να προσχωρήσει το νησί στην Πελοποννησιακή συμμαχία.\nΟι Αθηναίοι έστειλαν πρέσβεις στην Κέρκυρα\nΟι Κορίνθιοι έστειλαν πρέσβεις στην Κέρκυρα\nγια να πάρουν το νησί με το μέρος τους!\nΤελικά οι Κερκυραίοι αποφάσισαν να κρατήσουν ουδέτερη στάση, δηλαδή και να διατηρήσει την επιμαχία με την Αθήνα, αλλά και να μείνουν φίλοι με τους Πελοποννησίους. Φάνηκε, λοιπόν, ότι οι Κερκυραίοι ολιγαρχικοί έδρασαν με επιτυχία και επηρέασαν τους συμπολίτες τους.\nΗ τήρηση ουδετερότητας προσέφερε στους Κερκυραίους πίστωση χρόνουà δολιότητα, συμφέρον.\nΩστόσο, το 427 π.Χ. ξέσπασε εμφύλιος πόλεμος ανάμεσα στους δημοκρατικούς και τους ολιγαρχικούς της Κέρκυρας.\nΆρχισαν μηνύσεις και αντιμηνύσεις εκατέρωθεν-και από τις δύο πλευρές.\nΟι Κερκυραίοι ολιγαρχικοί μήνυσαν τον αρχηγό των δημοκρατικών και πρόξενο της Αθήνας, τον Πειθία, με την κατηγορία ότ προσπαθούσε να επηράσει την Κέρκυρα υπέρ της Αθήνας.\nΟ Πειθίας οδηγήθηκε σε δίκη, αθωώθηκε και έσυρε και αυτός σε δίκη τους πέντε πιο πλούσιους ολιγαρχικούς με την κατηγορία ότι έκοβαν τους χάρακες (στατήρες) από τα ιερά του Δία και του Αλκίνοουà μικροπρεπής στάση/εκδίκηση.\nΚαταδικάστηκαν να πληρώσουν υψηλό πρόστιμο.\nΕκείνοι δεν μπορούσαν να το πληρώσουν και ζήτησαν να το πληρώσουν σε δόσεις.\nΕπειδή ο Πειθίας δεν επέτρεπε να πληρώσουν το ποσό σε δόσεις, οι ολιγαρχικοί κατέφυγαν ως ικέτες στα ιερά.\nΤελικά, μπήκαν στη βουλή της Κέρκυρας ( ἁλία) και πραξικοπηματικά σκότωσαν τον Πειθία και άλλους 60 ομοϊδεάτες του δημοκρατικούς.\nΚάποιοι από τους δημοκρατικούς βρήκαν καταφύγιο στο αθηναϊκό πλοίο με τους πρέσβεις, που είχε φτάσει στην Κέρκυρα.\nΜετά τη σφαγή, οι ολιγαρχικοί κάλεσαν τους Κερκυραίους σε συνέλευση και τους εξήγησαν πως ό,τι έγινε, ήταν προς συμφέρον της πόλης. Έτσι:\nα) Πρότειναν τη διάλυση της επιμαχίας με τους Αθηναίους,\nβ) Την ουδετερότητα του νησιού\nγ) Εξανάγκασαν τους πολίτες να επικυρώσουν τις αποφάσεις τους (ψυχολογική βία-τρομοκρατία)\nδ) Να μη δέχονται κανένα πλοίο. Πάνω από 2 πλοία θεωρούνται εχθρικά!\nΟι ολιγαρχικοί προσπαθούν να αποδώσουν μια επίφαση δημοκρατικής νομιμότητας στις αντιδημοκρατικές άδικες πράξεις τους.\nΕπίσης, προσπαθούν να παρουσιάσουν τις ενέργειες αυτές ως καλό για την πόλη τους.\nΈστειλαν πρεσβεία στην Αθήνα:\nα) για να μείνουν μακριά οι Αθηναίοι από τηα πράγματα του νησιού\nβ) να πείσουν τους Κερκυραίους που είχαν καταφύγει εκεί να μην κάνουν κάτι ενάντια στην πατρίδα τους.\nΤήρηση ουδετερότητας σημαίνει: διάλυση της επιμαχίας με την με την Αθήναà άρα πλήγμα στα αθηναϊκά συμφέροντα.\nΑπό τη μία κάνουν συνέλευση (δημοκρατική κίνηση), από την άλλη όμως τρομοκρατούν το λαό και τον αναγκάζουν να δεχτεί τις αποφάσεις τους.\nΌμως, δεν έστειλαν πρεσβεία στη Σπάρτη γιατί:\nΔεν χρειαζόταν αφού η νέα κατάσταση ευνοούσε τη Σπάρτη.\nΗ επιμαχία καταργείται, άρα οι δημοκρατικοί ήταν παραγκωνισμένοι.\nΘΟΥΚΥΔΙΔΟΥ ἹΣΤΟΡΙΑΙ, ΒΙΒΛΙΟ Γ, ΠΑΡΑΓΡΑΦΟΣ 72\nΟι Αθηναίοι συνέλαβαν τους Κερκυραίους πρεσβευτές και όσους έπεισαν οι πρέσβεις (Κερκυραίους που κατέφυγαν στην Αθήνα) και τους συγκέντρωσαν στην Αίγινα.\nα) μια πραξη τιμωρίας,\nβ) φοβούνταν μήπως οι ολιγαρχικοί καταφέρουν το σκοπό τους.\nγ) ήθελαν να φοβίσουν τους δημοκρατικούς Κερκυραίους\nδ) ήθελαν να έχουν αιχμαλώτους.\nà Το τι απέγιναν αυτοί οι αιχμάλωτοι είναι άγνωστο.\nΣτην Κέρκυρα έφτασε ένα κορινθιακό καράβι και Σπαρτιάτες πρέσβεις. Τότε ο Κερκυραίοι ολιγαρχικοί επιτέθηκαν εναντίον των δημοκρατικών και τους νίκησαν. (ανέβηκαν ψυχολογικά).\nΤο βράδυ οι δύο παρατάξεις χωρίστηκαν: οι δημοκρατικοί κατέφυγαν στην ακρόπολη και τα οχυρά μέρα της πόλης και στο Υλλαϊκό λιμάνι, ενώ οι ολιγαρχικοί στην αγορά και στο λιμάνι που έβλεπε στην αντίθετη μεριά (λιμάνι του Αλκίνοου).\nΘΟΥΚΥΔΙΔΟΥ ἹΣΤΟΡΙΑΙ, ΒΙΒΛΙΟ Γ, ΠΑΡΑΓΡΑΦΟΣ 73\nΟι ολιγαρχικοί και οι δημοκρατικοί προσπαθούσαν να πάρουν τον κάθε δούλο με το μέρος τους. (Καλοκαίρι 427 π.Χ.)\nΣε πληθυσμό 70000 κατοίκων, οι δούλοι ήταν περίπου 40000.\nΟι περισσότεροι δούλοι ήταν με το μέρος των δημοκρατικών, γιατί:\nα) οι δούλοι ιδεολογικά και κοινωνικά αισθάνονταν πιο κοντά με τους δημοκρατικούς.\nβ) η συμπεριφορά των δημοκρατικών ήταν καλύτερη απέναντι στους δούλους.\nγ) ίσως οι δούλοι πήραν το μέρος των δημοκρατικών, γιατί είδαν τις αδικίες που έκαναν.\nδ) η υπόσχεση ελευθερίας που έδιναν οι δύο παρατάξειςà πιο αξιόπιστη των δημοκρατικών.\nε) ίσως επειδή πίστευαν πως θα νικούσαν οι δημοκρατικοί.\nΕπομένως, αφού τελικά οι δούλοι πήγαν με το μέρος των δημοκρατικών, οι ολιγαρχικοί πήραν 800 μισθοφόρους από την Ηπειρωτική Ελλάδα ως βοήθεια.\nΘΟΥΚΥΔΙΔΟΥ ἹΣΤΟΡΙΑΙ, ΒΙΒΛΙΟ Γ , ΠΑΡΑΓΡΑΦΟΣ 74\nΝικητές αναδείχθηκαν οι δημοκρατικοί λόγω:\nΒοήθεια από τις γυναίκες (δείχνουν τόλμη όταν απειλούνται τα αγαπημένα τους πρόσωπα.\nΑγωνίζονταν για το δίκαιο και τη νομιμότητα\nΟι ολιγαρχικοί είχαν μισθοφόρους που στην πρώτη δυσκολία τρέπονται σε φυγή.\nΟι ολιγαρχικοί από φόβο μήπως οι δημοκρατικοί επιτεθούν, καταλάβουν το λιμάνι (ναύσταθμο) και τους εξολοθρεύσουν, έκαψαν την πόλη για να εμποδίσουν την εχθρική προέλευση χωρίς να λυπηθούν ούτε και τα σπίτια τους. Κάηκαν πολλές περιουσίες των εμπόρων και κινδύνευσε και η πόλη όλη. Το κορινθιακό καράβι έφυγε, όπως και οι μισθοφόροι à (κρυφά, τη νύχτα).\nΠαρατηρούμε λοιπόν πως:\nΗ πυρπόληση της πόλης είναι μια πράξη απόγνωσης των ολιγαρχικών, αλλά και εγωιστική στάση έναντι των άλλων Κερκυραίων, των οποίων το συμφέρον θυσιάζεται προκειμένου να σωθούν οι ολιγαρχικοί. Τη νύχτα οι άνθρωποι που τους στήριζαν, εγκαταλείπουν κρυφά (μισθοφόροι, κορινθιακό καράβι). Έτσι, οι ολιγαρχικοί είναι σε τραγική θέση, νικημένοι και μόνοι.\nΘΟΥΚΥΔΙΔΟΥ ἹΣΤΟΡΙΑΙ, ΒΙΒΛΙΟ Γ, ΠΑΡΑΓΡΑΦΟΣ 75\nΦτάνει στην Κέρκυρα ο Αθηναίος στρατηγός Νικόστρατος από τη Ναύπακτο που ήταν η μόνιμη βάση των Αθηναίων στον Κορινθιακό. Από εκεί έλεγχε και τον Κορινθιακό κόλπο, αλλά και τους δρόμους προς τη Δύση. Ήρθε με 12 πλοία και 500 Μεσσήνιους οπλίτες. (χρησιμοποιούνταν από τους Αθηναίους συχνά ως στρατιώτες μετά το τέλος του Γ’ Μεσσηνιακού πολέμου). Πιστεύει ότι η βία δε λύνει τα προβλήματα. Έτσι προσπαθεί να συμφιλιώσει τους Κερκυραίους, διότι ομονοούντες θα ήταν αποτελεσματικότεροι ως σύμμαχοι, παρά διχασμένοι.\nΤους έπεισε λοιπόν να οδηγήσουν σε δίκη τους 10 υπεύθυνους (πρωταίτιους) για την εμφύλια σύρραξη, αλλά και οι ολιγαρχικοί να παραμείνουν στο νησί χωρίς να εκδιωχθούν à κατάφεραν όμως και το έσκασαν ή πιθανόν να έφυγαν από το νησί πριν έρθει ο Νικόστρατος.\nΑνάμεσα σε αυτούς τους 10 φυσικά ήταν και οι 5 ολιγαρχικοί που είχαν καταδικαστεί αρχικά για το κόψιμο των χαράκων.\nΟι χειρισμοί του Νικόστρατου:\nα) εξυπηρετούσαν το συμφέρον των Αθηναίων\nβ) ευνοούσαν και τους δημοκρατικούς, αφού επαναλειτούργησε η συμφωνία συμμαχίας Αθήνας-Κέρκυρας.\nγ) Τέλος, ο Νικόστρατος ήθελε να γίνει συμφωνία μεταξύ όσων βρίσκονταν στο νησί και των Αθηναίων, ώστε να θεωρούν τους ίδιους εχθρούς και φίλους. Επομένως, η επιμαχία μετατράπηκε σε συμμαχία.\nΟι δημοκρατικοί του ζήτησαν να πάρει 5 πλοία δικά τους και να τους αφήσει 5 επανδρωμένα αθηναϊκά πλοία. Έτσι, θα απομάκρυναν πολλούς ολιγαρχικούς και θα αποδυναμωθούν.\nΟ Νικόστρατος πείθεται διότι θεωρεί λογικό πως η παρουσία των αθηναϊκών πλοίων στην Κέρκυρα με τους Μεσσήνιους οπλίτες θα λειτουργήσει ως αποτρεπτικό μέσο επιθετικότητας των αντιπάλων (ολιγαρχικών).\nΟι δημοκρατικοί σκόπευαν να επανδρώσουν τα πλοία τους με τους πιο επιφανείς και δυνατούς των ολιγαρχικών και να τους αποδυναμώσουν.\nΑπέτυχε το τέχνασμα αυτό και οι ολιγαρχικοί έγιναν ικέτες (πρόσωπα ιερά) στο ναό των Διόσκουρων. Οι δημοκρατικοί επιχειρούν να τους σκοτώσουν.\nΟ Νικόστρατος επεμβαίνει και προσπαθεί μάταια να τους εφησυχάσει.\nΗ άρνηση των ολιγαρχικών να επιβιβαστούν στα πλοία δημιουργεί την εντύπωση στους δημοκρατικούς πως δεν θέλουν να φύγουν γιατί ετοιμάζουν ένοπλη εξέργεση με σκοπό την κατάληψη της εξουσίας.\nΟ Θουκυδίδης τονίζει πως οι δημοκρατικοί βρήκαν ως πρόφαση τη στάση των ολιγαρχικών.\nΟι δημοκρατικοί οπλίζονται και είναι έτοιμοι να τους εξοντώσουν. Πηγαίνουν στα σπίτια των ολιγαρχικών με σκοπό να τους αφαιρέσουν τα όπλα και να σκοτώσουν όποιον βρουν μπροστά τους, αλλά επεμβαίνει ο Νικόστρατος à βγαίνει ξανά η διαλλακτική και φιλειρηνική του υπόσταση.\nΒλέποντας την ορμητικότητα των δημοκρατικών, περίπου 400 ολιγαρχικοί γίνονται ικέτες στο ναό της Ήρας.\nΗ παρουσία τους όμως ξεσήκωσε την ανησυχία των δημοκρατικών, μήπως επιχειρήσουν κάποια πολιτική μεταβολή οι αντίπαλοί τους.\nΈτσι, οι δημοκρατικοί τους συγκέντρωσαν και τους μετάφεραν στο νησί Βίδο. [Ονομαζόταν τότε Πτυχία]\nΤέλος, συμφώνησαν να τους στέλνουν εκεί τα απαραίτητα τρόφιμα. Έτσι, κατάφεραν να διασπάσουν τις δυνάμεις των ολιγαρχικών της Κέρκυρας!\nΕυφυής, ικανός διπλωμάτης, εκτιμά σωστά τις καταστάσεις, ξέρει να ελίσσεται διπλωματικά για να πετύχει το καλύτερο αποτέλεσμα. Προσπαθεί να δείξει μια ανθρώπινη στάση και να αποφύγει ακρότητες. Βρίσκεται μακριά από τα πάθη και τα μίση των αντιμαχόμενων παρατάξεων και μπορεί να λειτουργήσει με ψυχραιμία και συμφιλιωτική διάθεση.\nΕρωτήσεις γενικές πάνω στην παράγραφο 75:\n1. Ποια η πρόταση του Νικόστρατου στους εμπόλεμους;\nΜε επίμονες προσπάθειες ο Νικόστρατος προσπαθεί να αποδεχθούν τους δύο όρους της συμφωνίας που τους πρότεινε:α) να δικάσουν δέκα μόνο άντρες, τους υπαίτιους του πολέμου, β) οι υπόλοιποι κάτοικοι να ζουν ειρηνικά, έχοντας όμως τους ίδιους με τους Αθηναίους εχθρούς και φίλους.\nΠοια η σκοπιμότητα της πρότασης του Νικόστρατου;\nΟ Νικόστρατος ήθελε να ξαναβρεί το νησί τη γαλήνη του και να παρατείνει την αντιπαράθεση και τη σύγχυση, γεγονός που συνέφερε και την Αθήνα, αφού έτσι η Κέρκυρα θα ήταν αξιόπιστος (αξιόμαχος) αντίπαλος των Κορινθίων, άρα και του Πελοποννησιακού συνασπισμού.\nΤι ζήτησαν οι Κερκυραίοι δημοκρατικοί από το Νικόστρατο; Για ποιο λόγο;\nΟι Κερκυραίοι δημοκρατικοί ζήτησαν από τον Νικόστρατο να αφήσει 5 αθηναϊκά πλοία για να υπερισχύσουν αυτά, έναντι των ολιγαρχικών σε περίπτωση που εκείνοι έκαναν κάποια επιθετική ενέργεια. Παράλληλα, υποσχέθηκαν ότι θα δώσουν 5 δικά τους πλοία τα οποία ξεκίνησαν να επανδρώνουν με ολιγαρχικούς στην προσπάθειά τους να τους απομακρύνουν από το νησί.\nΠώς αντέδρασαν οι Κερκυραίοι ολιγαρχικοί στην απόφαση των δημοκρατικών;\nΟι ολιγαρχικοί αρνήθηκαν να στρατολογηθούν και κάποιοι κατέφυγαν ως ικέτες στο ιερό των Διόσκουρων ζητώντας εκεί άσυλο και βοήθεια από τους θεούς.\nΠώς αντέδρασαν οι δημοκρατικοί;\nΈπεισαν τους ολιγαρχικούς ότι δεν κινδυνεύουν και τους μετέφεραν στο νησί Βίδο, απέναντι από το Ηραίο.\nΘΟΥΚΥΔΙΔΟΥ ἹΣΤΟΡΙΑΙ, ΒΙΒΛΙΟ Γ, ΠΑΡΑΓΡΑΦΟΣ 76\nΈφτασαν στην Κέρκυρα 53 πελοποννησιακά πλοία, τα οποία ήρθαν από την Κυλλήνη, αφού πρώτα στάθμευσαν στα Σύβοτα. Αρχηγός αυτού του στόλου ήταν ο Αλκίδας με σύμβουλό του τον Βρασίδα.\nΈφτασε ο πελοποννησιακός στόλος 4-5 μέρες μετά τα γεγονότα με το διωγμό των ολιγαρχικών και τον περιορισμό τους στο νησί, απέναντι από το Ηραίο. Αυτό συνέβη διότι ίσως χρειάστηκαν μερικές μέρες μέχρι να φτάσουν οι πληροφορίες σχετικά με τις εξελίξεις στην Κέρκυρα στους Πελοποννησίους.\nΤα πλοία για τα οποία κάνει λόγο εδώ ο Θουκυδίδης είναι τα 40 πλοία των Πελοποννησίων που πήγαν να βοηθήσουν τους Λεσβίους όταν αποστάτησαν από την Αθήνα. Αυτά καταδιώχθηκαν από τους Αθηναίους, έφτασαν στην Κρήτη και από εκεί κατέληξαν στην Κυλλήνη που ήταν ορμητήριο του σπαρτιατικού στόλου για τις επιχειρήσεις στον Κορινθιακό και στο Ιόνιο. Εκεί ενώθηκαν με άλλα 13 πλοία με αρχηγό τον Βρασίδα και πήγαν στην Κέρκυρα.\nΜάλλον είχαν στρατοπεδεύσει στα Σύβοτα βράδυ και γι’ αυτό αιφνιδιάστηκαν οι Κερκυραίοι και ο Νικόστρατος.\nΘΟΥΚΥΔΙΔΟΥ ἹΣΤΟΡΙΑΙ, ΒΙΒΛΙΟ Γ, ΠΑΡΑΓΡΑΦΟΣ 77\nΟι δημοκρατικοί Κερκυραίοι πανικοβλήθηκαν όταν είδαν τον πελοποννησιακό στόλο. Άρχισαν να προετοιμάζουν στόλο και μόλις επάνδρωναν ένα πλοίο, το έστελναν προς τους εχθρούς παρά τις συμβουλές των Αθηναίων, να πλεύσει δηλαδή πρώτα ο αθηναϊκός στόλος και να ακολουθήσει ο κερκυραϊκός.\nΤα 60 πλοία των Κερκυραίων επαρκούσαν να αντιμετωπίσουν τα 53 των αντιπάλων, αλλά η σποραδική τους αποστολή αποτελούσε ολέθριο σφάλμα τακτικής που αποδίδεται σε βιασύνη, ταραχή και έλλειψη νηφαλιότητας.\nΔύο πλοία λιποτάχτησαν και πήγαν με τους Πελοποννησίους. Προφανώς θα ήταν ολιγαρχικοί.\nΟι Πελοποννήσιοι επειδή κατάλαβαν ότι επικρατούσε σύγχυση στους Κερκυραίους, σπεύδουν να εκμεταλλευτούν την κατάσταση. Στέλνουν μόλις 20 από τα πλοία τους εναντίον τους. Αυτό σημαίνει ότι δεν τους υπολογίζουν καθόλου. Τα υπόλοιπα 33 πλοία τα στέλνουν εναντίον των 12 αθηναϊκών πλοίων, γεγονός που φανερώνει πόσο υπολόγιζαν και φοβούνταν το αθηναϊκό ναυτικό λόγω της μεγάλης εμπειρίας και της πολεμικής ικανότητάς του.\n20 πελοποννησιακά πλοία ΕΝΑΝΤΙΟΝ 60 κερκυραϊκών\n33 πελοποννησιακά πλοία ΕΝΑΝΤΙΟΝ 12 αθηναϊκων.\nΘΟΥΚΥΔΙΔΟΥ ἹΣΤΟΡΙΑΙ, ΒΙΒΛΙΟ Γ, ΠΑΡΑΓΡΑΦΟΣ 78\nΟι Κερκυραίοι ανοργάνωτοι έστελναν στη μάχη τα πλοία, ενώ οι Αθηναίοι, φοβούμενοι μην περικυκλωθούν, επιτέθηκαν εναντίον των Πελοποννησίων.\nΟ Θουκυδίδης το θεωρεί όλο αυτό ως βασικός λόγος ήττας των Κερκυραίων.\nΟι Αθηναίοι έπλεαν κυκλικά προσπαθώντας να προκαλέσουν σύγχυση στους εχθρούς. Επιτίθονται στο άκρο και όχι στο μέσο του στόλου των Πελοποννησίων.\nΟι Αθηναίοι έπλεαν γύρω γύρω προκαλώντας σύγχυση στους εχθρούς,\nαλλά οι Πελοποννήσιοι σχημάτισαν κυκλική παράταξη.\nΟι Πελοποννήσιοι, από την άλλη, αφού συγκέντρωσαν όλα τα πλοία τους, άρχισαν να κινούνται εναντίον των Αθηναίων.\nΟι Αθηναίοι άρισαν να υποχωρούν, επιδιώκοντας παράλληλα να βοηθήσουν ώστε να διαφεύγουν τα κερκυραϊκά πλοία.\n«μή ὅπερ ἐν Ναυπάκτῳ γένοιτο»: ο Θουκυδίδης αναφέρεται στη ναυμαχία της Ναυπάκτου το καλοκαίρι του 429 π.Χ. Στη ναυμαχία αυτή ο Αθηναίος στρατηγός Φορμίων με 20 πλοία νίκησε τον πελοποννησιακό στόλο με 47 πλοία, διότι με κατάλληλους ελιγμούς κατάφερε να προκαλέσει σύγχυση στους αντιπάλους. Έχοντας μάθει από το πάθημά τους αυτό, οι Πελοποννήσιοι προσπαθούν να μην ξαναπέσουν στο ίδιο λάθος.\nΣτη συνέχεια ο πελοποννησιακός στόλος ενώνεται εναντίον των Αθηναίωνà 53 πλοία εναντίον 12 αθηναϊκών κίνηση αντιπερισπασμού\nΠάλι βλέπουμε την ικανότητα των Αθηναίων. Υποχωρούν αργά με στόχο να παρασύρουν τους Πελοποννησίους στην καταδίωξη των αθηναϊκών πλοίων τους, καθώς έπλεαν με βραδύτητα, έδιναν την ψευδαίσθηση ότι θα μπορούν οι Πελ/σιοι να τους προλάβουν. Με αυτήν την κίνηση οι Κερκυραίοι θα προλάβαιναν να μπουν με ασφάλεια στο λιμάνι τους.\nΟ Νικόστρατος διατήρησε άθικτη την παράταξή του, ταυτόχρονα όμως βοηθώντας τους Κερκυραίους να υποχωρήσουν.\nδιακρίθηκαν οι στρατηγικές του ικανότητες,\nδιακρίνεται για την τόλμη του, αφού ρίχνεται σε έναν τόσο μεγάλο αγώνα,\nμεγάλη ναυτική εμπειρία,\nΚατάφερε να: α) αναχαιτίσει με 12 πλοία τα 53 των πελ/σιων, β) να προστατεύσει την αναχώρηση των αποδιοργανωμένων Κερκυραίων, γ) να διατηρήσει το στόλο του αλώβητο, δ) να διασφαλίσει τα αθηναϊκά συμφέροντα στο νησί εμποδίζοντας τους Σπαρτιάτες να κάνουν την απόβασή τους στην Κέρκυρα\nΣύγκριση με Περικλή\nΘΟΥΚΥΔΙΔΟΥ ἹΣΤΟΡΙΑΙ, ΒΙΒΛΙΟ Γ, ΠΑΡΑΓΡΑΦΟΣ 79\nΟι δημοκρατικοί Κερκυραίοι φοβούμενοι επίθεση των εχθρών μετέφεραν ξανά τους 400 ολιγαρχικούς στο ναό της Ήρας και φρουρούσαν την πόλη.\nΟι Πελ/σιοι θεωρούνται νικητές παρά το γεγονός ότι δεν έπληξαν τον αθηναϊκό στόλο. Όμως, ανάγκασαν τα κερκυραϊκά πλοία, αλλά και τα αθηναϊκά να τραπούν σε φυγή, ενώ παράλληλα αιχμαλώτισαν και 13 κερκυραϊκά πλοία και τα πήγαν στην απέναντι στεριά (Ήπειρο).\nΟι δημοκρατικοί Κερκυραίοι φοβούνται 2 πράγματα:\nΜήπως προσπαθήσουν οι Πελ/σιοι να ελευθερώσουν τους 400 ολιγαρχικούς αιχμαλώτους από το νησί Βίδο.\nΜήπως προσπαθήσουν να προκαλέσουν πολιτικές αναταραχές στην Κέρκυρα.\nΈτσι, οι δημοκρατικοί Κερκυραίοι προέβησαν και στις 2 ενέργειες (μεταφορά ολιγαρχικών στο Ηραίο και φύλαξη της πόλης τους) για να εμποδίσουν τους 2 σκοπούς των Πελ/σιων.\nΟι Πελ/σιοι δεν έκαναν επίθεση εναντίον του νησιού à Ο Θουκυδίδης αποδίδει τη στάση αυτή των Πελ/σιων ως έλλειψη τόλμης.\nΓίνεται λόγος για την επιτυχία των Πελ/σιων να συλλάβουν 13 κερκυραϊκά πλοία. Αυτό ίσως να έγινε και στην άτακτη μέθοδο που χρησιμοποίησαν οι Κερκυραίοι.\nΟ πελ/κός στόλος δεν έκανε επίθεση στην Κέρκυρα, αλλά επέστρεψε εκεί που είχε αποπλεύσει (Κυλλήνηà Σύβοτα) και έκαναν επιθέσεις στη Λευκίμμη.\nΟι Πελ/σιοι δεν εξαπέλυσαν επίθεση ούτε την επόμενη μέρα της ναυμαχίας. Το γεγονός αυτό οφείλεται σε:\nΤο προηγούμενο βράδυ είχαν κωπηλατήσει 40 με 45 μίλια από τα Σύβοτα στην Κέρκυρα και πάλι πίσω. Αυτό λοιπόν θα είχε καταπονήσει τα πληρώματα και δεν θα ήταν έτοιμα για μια νέα μάχη.\nΕπίσης, είχαν ιδιαιτέρως καταπονεθεί και από τη διεξαγωγή της ναυμαχίας και την καταδίωξη του αθηναϊκού στόλου. Έτσι, θα ήταν ιδιαιτέρως δύσκολο να επιχειρήσουν το ίδιο εγχείρημα ξανά την επόμενη μέρα. Η Λευκίμμη όμως βρισκόταν πολύ κοντά τους, καθώς απείχε μόλις 8-9 μίλια από τα Σύβοτα.\nΠαράγοντες που ευνοούσαν την επίθεση των Πελ/σιων εναντίον της Κέρκυρας:\nΗ σύγχυση και ο φόβος που είχε κυριεύσει τους Κερκυραίους μετά την ήττα τους\nΟι παραινέσεις του Βρασίδα, ο οποίος εκτιμώντας την κατάσταση των Κερκυραίων, αλλά και εξαιτίας του επιθετικού του χαρακτήρα, επιθυμούσε μια νέα επίθεση που θα έδινε τελειωτικό χτύπημα στους Κερκυραίους.\nΟ Βρασίδας ήθελε επίθεση εναντίον της Κέρκυρας (τολμηρός χαρακτήρας, θαυμασμός από Θουκυδίδη)\nΟ Αλκίδας διαφωνούσε, παρέμενε σε στάση αναμονής, περιμένοντας να δει τις κινήσεις της άλλης πλευράς ή πάλι δε θέλησε να καταπονήσει περισσότερο τα ήδη καταπονημένα πληρώματά του από την προηγούμενη ναυμαχία.\nΟι Πελ/σιοι έκαναν επιθέσεις στη Λευκίμμη για 2 λόγους:\nΓια να ανεφοδιαστεί ο στόλος με τρόφιμα και άλλα αναγκαία\nΝα καταστραφούν προϊόντα, τα οποία αποτελούσαν πόρο για τους Κερκυραίους, ώστε να προκληθεί έλλειψη των αναγκαίων.\nΘΟΥΚΥΔΙΔΟΥ ἹΣΤΟΡΙΑΙ, ΒΙΒΛΙΟ Γ, ΠΑΡΑΓΡΑΦΟΣ 80\nΕπικρατεί συναίσθημα φόβου στους Κερκυραίους μήπως επιτεθούν ξανά οι Πελ/σιοι.\nΟι Κερκυραίοι εξαιτίας του φόβου τους αναγκάζονται να τηρήσουν συμβιβαστική στάση και να ακολουθήσουν πολιτική συνδιαλλαγής με τους αντιπάλους τους ολιγαρχικούς.\nΈρχονται λοιπόν σε διαπραγματεύσεις τόσο με τους ολιγαρχικούς στο Ηραίο, όσο και με άλλους στην Κέρκυρα. Μάλιστα προσπαθούσαν να πετύχουν τη συνεργασία μαζί τους, προβάλλοντά τους μια τέτοια συνεργασία ως αναγκαία για τη σωτηρία της πόλης τους από ενδεχόμενη επίθεση των Πελ/σίων.\nΑυτή η έκκληση των δημοκρατικών Κερκυραίων έπεισε ορισμένους ολιγαρχικούς, οι οποίοι πείστηκαν να επανδρώσουν τα πλοία που θα αντιμετώπιζαν την πελ/κή επίθεση.\nΜπροστά στην απειλή της νέας επίθεσης, οι Κερκυραίοι προετοιμάζονται και επάνδρωναν 30 πλοία. Αυτό σημαίνει ότι κάποιοι δημοκρατικοί απέφυγαν να επιβιβαστούν. Από την άλλη όμως θα μπορούσαμε να πούμε ότι ο αριθμός αυτός είναι αρκετά ικανοποιητικός αν ληφθεί υπόψη η εμφύλια διαμάχη, η όξυνση των πολιτικών παθών και η προηγούμενη ήττα των Κερκυραίων στη ναυμαχία, γεγονός που θα απέτρεψε πολλούς δημοκρατικούς από το να επιβιβαστούν στα πλοία.\nΟι Πελ/σιοι λεηλατούσαν τη Λευκίμμη μέχρι το μεσημέρι. Έπειτα, επέστρεψαν στα Σύβοτα.\nΠώς πληροφορούνταν οι Πελοποννήσιοι;\nΗμεροδρόμους στην ξηρά\nΤαχύπλοα καράβια στη θάλασσα\nΤη νύχτα χρησιμοποιούνταν οι φρυκτοί, δηλαδή πυρσοί που τους άναβαν και τους τοποθετούσαν σε κορυφές βουνών, σε πύργους τειχών ή σε ειδικούς φρυκτωρικούς πύργους (οπτικός τηλέγραφος) à με μορφή κώδικα. à Άρα, με τη φρυκτωρία οι Πελ/σιοι πληροφορήθηκαν έγκαιρα την άφιξη του ισχυρού αριθμητικά εχθρικού στόλου. Μπορεί να μην έμαθαν ακριβώς πόσα πλοία είχαν οι εχθροί, αλλά σίγουρα έμαθαν για την άφιξη των αθηναϊκών πλοίων.\nΗ απόσταση ανάμεσα στα Σύβοτα (Πελ/σιοι) και Λευκάδα (όπου έρχονταν οι Αθηναίοι) είναι 80 χλμ. Άρα υπήρχαν φρυκτωρίες ανάμεσα στους Παξούς και στις εκβολές του Αχερόντα για να μαθαίνουν όλα τα νέα που αφορούσαν τη νότια Ελλάδα.\nΟι Αθηναίοι ἐστειλαν αυτόν τον στόλο των 60 πλοίων στην Κέρκυρα για 2 λόγους:\nΕπειδή πληροφορήθηκαν τις ταραχές στην Κέρκυρα.\nΕπειδή έμαθαν για το στόλο του Αλκίδα που είχε πάει στην Κέρκυρα.\nΕυρυμέδοντας: Αθηναίος στρατηγός. Θα πρωταγωνιστήσει και στα γεγονότα της Σικελίας (415 π.Χ.), καθώς θα πλεύσει με στόλο για να ενσωματωθεί στον κυρίως αθηναϊκό στόλο με αρχηγό τον Νικία. Σκοτώθηκε το 413 π.Χ. σε ναυμαχία στις Συρακούσες.\nΘΟΥΚΥΔΙΔΟΥ ἹΣΤΟΡΙΑΙ, ΒΙΒΛΙΟ Γ, ΠΑΡΑΓΡΑΦΟΣ 81\nΟι Πελοποννήσιοι μόλις έμαθαν την άφιξη του αθηναϊκού στόλου (60 πλοία), έσπευσαν να αναχωρήσουν για την πατρίδα τους.\nΟ Θουκυδίδης μιλά με ειρωνικό τόνο για το χρόνο (μέσα στη νύχτα) και τον τρόπο (κρυφά, για να γίνουν αντιληπτοί από τους Αθηναίους) φυγής των Πελοποννησίων οι οποίοι εγκαταλείπουν τους συμμάχους τους και φεύγουν εσπευσμένα. Το είχαμε ξαναδεί αυτό στο κεφ. 74, όπου το κορινθιακό πλοίο μόλις έμαθε ότι νίκησαν οι δημοκρατικοί, έφυγαν.\nΊσως όμως θα πρέπει να τους δικαιολογήσουμε, γιατί τα πλοία κερκυραίων (30) + Ευρυμέδοντα (60) + Νικόστρατου (12) < 100 πλοία κάτι που δεν θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν οι Πελ/ σιοι με τα 53 πλοία.\n(Ιστορικός Στράβων) à η Λευκάδα ήταν αρχικά χερσόνησος (προέκταση) της Ακαρνανίας και όχι νησί. Οι Κορίνθιοι ήταν οιπρώτοι κατά τον 7ο αιώνα π.Χ. που έκαναν πορθμό τον ισθμό, μετατρέποντας τη χερσόνησο σε νησί. Ωστόσο, στα χρόνια του Θουκυδίδη ο πορθμός είχε κλειστεί με χώμα και έτσι η Λευκάδα είχε πάλι ενσωματωθεί στην Ακαρνανία.\nΠορθμός: χωρίζει 2 ακτές και ενώνει 2 θάλασσες\nΕΝΩ Ισθμός: στενή λωρίδα εδάφους που χωρίζει 2 οχθές και\nσυνδέει 2 στεριές.\nΑΡΑ: Οι Κορίνθιοι έσυραν τα πλοία τους πάνω από τη στεριά για να περάσουν από την άλλη πλευρά της Λευκάδας.\nΑλλά: οι Αθηναίοι δεν μπόρεσαν να κάνουν το ίδιο γιατί:\nΉταν πολύ κοπιώδες\nΗ Λευκάδα είχε πάρει το μέρος των Σπαρτιατών\nΈτσι: ο Αλκίδας για να μη συναντήσει το αθηναϊκό πλοίο, διέσχισε τη νύχτα ένα μεγάλο μέρος της απόστασης από τη Λευκίμμη στη Λευκάδα και μετά απέφυγε να κάνει το γύρο του νησιού, αλλά έσυρε τα πλοία πάνω από τη στεριά.\nΟι ενέργειες των δημοκρατικών Κερκυραίων διακρίνονται για την ωμότητα και τη βαρβαρότητά τους. μόλις καταλαβαίνουν ότι οι Πελ/ σιοι έφυγαν και έρχονται οι Αθηναίοι ξεχνούν κάθε διάθεση συμβιβασμού και ορμούν πάνω στους ολιγαρχικούς.\nΟι 500 Μεσσήνιοι μπήκαν μέσα στην πόλη για εκφοβισμό, αλλά δεν ξέρουμε αν πήραν μέρος στις ακρότητες. Αλλά και πάλι, δεν έκαναν κάτι για να το αποτρέψουν.\nΟι δημοκρατικοί έστειλαν τα καράβια τους στο Υλλαϊκό λίμανι γιατί:\nΕίχαν αυτό το λιμάνι από την αρχή\nΝα απομακρύνουν τους ολιγαρχικούς που βρίσκονται στα πλοία από τους ομοϊδεάτες τους που βρίσκονταν στην αγορά και στο Ηραίο.\nΟι δημοκρατικοί Κερκυραίοι περιέπλεαν από το λιμάνι του Αλκίνοου στο Υλλαϊκό λιμάνι, γιατί έψαχναν να βρουν ολιγαρχικούς.\nΟι ολιγαρχικοί είχαν κρυφτεί.\nΟι δημοκρατικοί εξόντωναν ακόμα και εκείνους τους ολιγαρχικούς που τους είχαν πείσει να συνεργαστούν μαζί τους.\nΗ απάτη συνεχίζεται. Χρησιμόποιησαν δόλο, προκειμένου να τους πείσουν ότι θα περάσουν από δίκη. Προφανώς ότι θα δικαστούν δίκαια και όπως ορίζει ο νόμος. Ωστόσο, στήνουν μια παρωδία δίκης (50 ικέτες), καθώς είχαν αποφασίσει τη θανατική ποινή για όλους ανεξαιρέτως. Έτσι, οι δημοκρατικοί προχωρούν προς την ολοκληρωτική εξόντωση των πολιτικών τους αντιπάλων.\nΟι ολιγαρχικοί βλέποντας όλα αυτά οδηγήθηκαν οι ίδιοι σε αυτοκτονία, παρά να πέσουν στα χέρια των εχθρών τους.\nΟ Θουκυδίδης χρησιμοποιεί 3 ρήματα που δείχνουν θάνατο: «διέφθειρον ἀλλήλους», «ἀπήγχοντο», «ἀνηλοῦντο» à δημιουργεί τις πιο τραγικές σκηνές του έργου του.\nΟι βίαιες ενέργειες συνεχίστηκαν για 7 ημέρες αφ’ότου ήρθε ο Ευρυμἐδοντας με τα 60 πλοία .\nΟ Θουκυδίδης θεωρεί υπεύθυνο τον Ευρυμέδοντα για την αλληλοσφαγή στην Κέρκυρα, γιατί θα μπορούσε να είχε πετύχει ό,τι ο Νικόστρατος και να συγκρατήσει τους δημοκρατικούς. Αλλά εκείνος από αδιαφορία ή ανικανότητα δεν το κατάφερε.\nΟ Νικόστρατος προφανώς έφυγε για τη Ναύπακτο μόλις ήρθε ο Ευρυμέδοντας στο νησί ή αν είχε φύγει δεν πήρε τους Μεσσήνιους μαζί. Μάλλον η γνώμη του δεν είχε καμία ισχύ, γιατί ήταν κατώτερος από τον Ευρυμέδοντα. Ο Θουκυδίδης πάντως δεν του αποδίδει καμία ευθύνη για όλο αυτό.\nΠρόφαση/φαινομενική αιτία των γεγονότων:\nΣκοτώνουν τους αντιπάλους τους οι δημοκρατικοί, γιατί ήθελαν να καταλύσουν το δημοκρατικό πολίτευμαà απειλή δημοκρατικού πολιτεύματος.\nἈληθέστατη αἰτία:προσωπικές έχθρες/χρέη\nΣε όλο αυτό το κομμάτι, ο Θουκυδίδης θέλει να κάνει φανερό τις βάρβαρες και απάνθρωπες πράξεις που έγιναν στην Κέρκυρα, τον παραλογισμό. Κάθε έννοια ηθικής, δικαιοσύνης, γραπτού ή άγραφου νόμου αλλά και ανθρωπιάς καταλύεται.\nΒίαιη καταπάτηση του άγραφου νόμου, που όριζε ότι οι ικέτες ήταν πρόσωπα ιερά και απαραβίαστα. Τόση είναι η οργή, το μίσος και ο παραλογισμός που έχει κυριέψει τους δημοκρατικούς που δε σέβονται ούτε τους θεούς και τα ιερά τους, αλλά αρπάζουν από αυτά τους ικέτες και τους σκοτώνουν.\nΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΓΡΑΦΟ 81:\nΚατάλυση έννομης τάξης/ηθικής αρχής\nΦυσική και ψυχολογική βία\nΕπικράτηση ατομικού συμφέροντος\nΑποδυνάμωση θεσμώνà ευτελισμός ανθρώπινης αξιοπρέπειας\nΘΟΥΚΥΔΙΔΟΥ ἹΣΤΟΡΙΑΙ, ΒΙΒΛΙΟ Γ, ΠΑΡΑΓΡΑΦΟΙ 82-83\nΓενικές κρίσεις για τα αποτελέσματα των εμφυλίων:\nΗ συγγένεια θεωρήθηκε κατώτερα από την κομματική αλληλεγγύη.\nΟι ομοϊδεάτες έκναν τα πάντα χωρίς δισταγμό\nΣχηματίστηκαν για να παρανομήσουν\nΠροτιμήθηκαν οι σχέσεις των ανθρώπων που άνηκαν στην ίδια πολιτική παράταξη, παρά οι όρκοι στους θεούς.\nΠροσποιούνταν ότι δέχονται τις γνώμες των αντιπάλων προκειμένου να κερδίσουν χρόνο για να επιτεθούν.\nΠροτίμησαν την ύπουλη οδό για να τους χτυπήσουν, παρά ανοιχτά.\nΠρότμησαν να κάνουν κακό, παρά καλό, γιατί τότε θα τους λέγανε κουτούς.\nΗ αιτία όλων αυτών ήταν η φιλαρχία.\nΟι αρχηγοί των κομμάτων ικανοποιούσαν τα προσωπικά τους συμφέροντα.\nΟι αρχηγοί των κομμάτων έκαναν πολλές άσχημες πράξεις, πχ δήμευση περιουσιών.\nΠροτιμούνται οι άνθρωποι που υποκρίνονταν τους καλούς, ενώ έκαναν φοβερές πράξεις.\nΚαι οι δύο παρατάξεις σκότωναν τους μετριοπαθείς, γιατί:\nΕίχαν αρνηθεί να πάρουν μέρος στον αγώνα.\nΤους φθονούσαν γιατί οι μετριοπαθείς συνήθως σ’έναν αγώνα επιβίωναν.\nΓενικές κρίσεις για τα αποτελέσματα των εμφυλίων πολέμων στον χαρακτήρα των Ελλήνων\nΤο ήθος είναι κάτι που δεν δίνουμε σημασία.\nΟ ανταγωνισμός δημιούργησε δυσπιστία\nΌποιος αποκτούσε εξουσία φρόντιζε να μην πάθει ό,τι και οι αντίπαλοί του.\nΤις πιο πολλές φορές επικρατούσαν οι διανοητικά κατώτεροι.\nΤα συμπλέγματα κατωτερότητας τους οδηγούν σε εξόντωση των αντιπάλων.\nΈκαναν βίαιες πράξεις και ραδιουργίες.


Η Ζωή Τηγανούρια παρουσιάζει «Στέλιος Καζαντζίδης: Η ουράνια φωνή του λαού» – The Look.Gr\nΗ Ζωή Τηγανούρια παρουσιάζει «Στέλιος Καζαντζίδης: Η ουράνια φωνή του λαού»\nTagged: El Convento Del Arte, Γιάννης Τσαρσιταλίδης, Ζωή Τηγανούρια, Στέλιος Καζαντζίδης\nΜε τη μαεστρία και την πρωτοτυπία που ακολουθούν τη συνθέτη & performer σε όλη τη καλλιτεχνική της πορεία, η Ζωή Τηγανούρια παρουσιάζει ένα «αλλιώτικο» project!\nΗ Ζωή Τηγανούρια\nΗ ουράνια φωνή του λαού»\n(επόμενες: Σάβ. 08/02 – Παρ. 21/02 – Παρ. 28/02)\nΓια πρώτη φορά στα μουσικά δρώμενα, θα ακουστούν από ένα εξαιρετικό κουαρτέτο εγχόρδων μαζί με την βιρτουόζο του ακορντεόν, αγαπημένες μελωδίες μεγάλων Ελλήνων δημιουργών που έχει ερμηνεύσει ο «γίγαντας» του Ελληνικού τραγουδιού, ο Στέλιος Καζαντζίδης.\nΜε απόλυτο σεβασμό στα πρωτότυπα τραγούδια των δημιουργών και σε συνδυασμό με συνθέσεις από την πολυετή προσωπική της δισκογραφία (15 και πλέον χρόνια), η Ζωή Τηγανούρια δημιούργησε μαζί με τους εκλεκτούς συνεργάτες της κάτι αληθινά πρωτότυπο: ένα μαγικό μουσικό χαρμάνι Κλασσικού, Tango και Λαϊκού μοτίβου, πάνω σε πρωτότυπες ενορχηστρώσεις, εκτελεσμένες με μοναδική επιδεξιότητα και αστείρευτο μεράκι.\nΘα ακουστούν έργα των κορυφαίων δημιουργών της χώρας μας που ερμήνευσε ο Στέλιος Καζαντζίδης όπως Μίκης Θεοδωράκης, Μάνος Χατζηδάκις, Σταμάτης Σπανουδάκης, Μάνος Λοΐζος, Βασίλης Τσιτσάνης, Χρήστος Νικολόπουλος, Απόστολος Καλδάρας, Θεόδωρος Δερβενιώτης, Τάκης Σούκας, Νάκης Πετρίδης, Ευτυχία Παπαγιαννοπούλου, Πυθαγόρας, Κώστας Βίρβος, κ.ά., σε πρωτότυπες επανεκτελέσεις (όπως το ορχηστρικό σε ρυθμό Gipsy-Tango «Ζιγκουάλα» που έχει γράψει ο ίδιος ο Στέλιος Καζαντζίδης), μαζί με συνθέσεις της Ζωής Τηγανούρια όπως το «Δυο χείλη κατακόκκινα» σε στίχους Χάρη Ρώμα (από το soundtrack “Δεληγιάννειο Παρθεναγωγείο”) ή το «Θα ταξιδεύω» σε στίχους Ηλία Κατσούλη» κ.ά., ενώ ο συνδετικός κρίκος των συνθέσεων της με την Ποντιακή καταγωγή του Στέλιου Καζαντζίδη, είναι η καινούρια της πολυσυζητημένη κυκλοφορία με τίτλο «Γενοκτονία» όπου υπογράφει η ίδια τη μουσική σε στίχους του Πασχάλη Μπούρα.\nΤη σύνθεση της αυτή παρουσίασε την παραμονή της πρωτοχρονιάς στο Προεδρικό Μέγαρο, με τον πρόεδρο της Δημοκρατίας κο Προκόπη Παυλόπουλο να τη συγχαίρει για αυτό της το έργο, λέγοντάς μεταξύ άλλων πως «με το τραγούδι αυτό θέτεις θέμα εθνικής συνείδησης..»\nΣυμμετέχει ο Γιάννης Τσαρσιταλίδης, ένας νέος τραγουδιστής με καταπληκτική φωνή και την ποντιακή του λύρα, και την παράσταση ανοίγει ο… Σαμ!\nGuest στην πρεμιέρα ο Λάμπρος Βασιλείου!\nΗ Ζωή Τηγανούρια παρουσιάζει την «Ουράνια Φωνή του Λαού», την Παρασκευή 31 Ιανουαρίου 2020, στον ατμοσφαιρικό χώρο του Wine Bar-Restaurant “El Convento del Arte” και για περιορισμένο αριθμό παραστάσεων (Παρ. 31/01 – Σάβ. 08/02 – Παρ. 21/02 – Παρ. 28/02)\nΕυχαριστούμε θερμά την κα Βάσω Καζαντζίδη που αγκαλιάζει το project.\nΒρείτε τη Ζωή στα Social:\nYoutube Fans Channel\nZoe’s Official Website\nΌσοι τυχεροί παρεβρεθούν στην πρεμιέρα, θα παραλάβουν ένα μικρό δωράκι-έκπληξη προσφορά της εταιρίας προϊόντων ομορφιάς & καλλωπισμού Oriflame, και θα απολαύσουν ένα κέρασμα προσφορά του γνωστού ζαχαροπλαστείου “Σερμπετόσπιτο” της Νάνσυς.\nΖωή Τηγανούρια – Συνθέσεις/Ακορντεόν\nSergiu Nastasa – 1ο Βιολί\nΒασίλης Κατσούλης – 2ο Βιολί\nLarisa Vylegzhanina – Βιόλα\nΘοδωρής Καζάνης – Βιολοντσέλο\nΜιχάλης Βερβελάκης – Κλασσική Κιθάρα\nΓιάννης Γρηγορίου – Μπάσο\nΣτέλιος Γενεράλης – Κρουστά\nΛουίζα Αντύπα/Ζωή Τηγανούρια – Ενορχηστρώσεις/Μεταγραφές\nΟ Θοδωρής Κορόζης εμψυχώνει τον «Σαμ»\nΠαράσταση: « Στέλιος Καζαντζίδης: H ουράνια φωνή του λαού »\nΣάββατο 08 Φεβρουαρίου\n(πλησίον Μετρό Μεταξουργείου & Μετρό – ΗΣΑΠ Ομόνοιας)\nΕίσοδος: 12,00 €\nPhoto by Alexoudis Dimitris Photography | Hairstyling by Anastasia Ganoti Coiffures | Make-Up by Dust+Cream Alexandroupoli\nΜε τη στήριξη του Συλλόγου «Φίλων Στέλιου Καζαντζίδη» Ελασσόνας & του προέδρου κου Πέτρου Κωνσταντινίδη.\nSignature Travel | MIKAEL | Oriflame | Το “Σερμπετόσπιτο” της Νάνσυς | Zoe Music\nΚΑΝΑΛΙ ΕΝΑ 90,4 , ΕΡΤ OPEN 106,7 FM , FREE SUNDAY , GRANDE MAGAZINE , ZOUGLA , GOVASTILETO , COSMOPOLITI , ENTER TV , KULTUROSOUPA , MONOPOLI , ΚΟΙΤΑΜΑGAZINE , ATHENS NOW , MUSIC CORNER , PARASKINIA – ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ , THEATROMANIA , ALL4FUN , WEBMUSIC , PASSIONTHEATER , CITYLIFE 24 , THEATERNOW , NOIZY , KALLITEXNES , TETRAGWNO , THE LOOK , ART & PRESS , SIGMA MEDIA , CHECKINART , POLIS MAGAZINO , KAVA TEXNIS , ARTISTBOOK , GREEKAFFAIR , DIASKEDASI INFO , KALITHEASI , ATHENSART , POLIS PRESS , ARTMAGAZINO , NEWSLINK , MUSICCITY , MIKROFWNO , INFOWOMAN , OPEN MIND , ALMARADIO , STEKIRADIO , SINWEB RADIO , STREETRADIO , GPOP , OLOGRAMMA , SINAPANTIMA , THEATROCINEFIL , PERITHEATROU , ROCKANDROLL , NYXTOSCOPIO , SKYWALKER , ELAMAZI , PEOPLE OF ART , GNORISTE TIN ELLADA , THEATERPROJECT 365 , THEATER STAGE , SINGLE PARENT , FAIRYTALES\nPrevious Post: Ο Διονύσης Σχοινάς στην οικογένεια της Panik Records!\nNext Post: «Όμορφη Πόλη» Συγχαρητήρια Επιστολή από τον Μίκη Θεοδωράκη και προσθήκη μιας ακόμα Παράστασης\nΓιάννης Αδάμος & Ροζ Πένες feat. Αθανασία Αλεξοπούλου – Βασκάνια.


Το «Tango Bar» του Περικλή Κοροβέση μεταφέρεται απόψε από την θεατρική ομάδα «Κλαυσίγελως» στο Καλλιτεχνικό Καφενείο «ΝΕΟΝ» - MySalonika\nHome Events Το «Tango Bar» του Περικλή Κοροβέση μεταφέρεται απόψε από την θεατρική ομάδα...\nΜπορεί η ζωή μας να είναι ένα τάνγκο; Ένας χορός με παρτενέρ τα όνειρα μας; Μια μάχη να τα κρατήσουμε ζωντανά; Κι αν όχι, αν όλα όσα ονειρευτήκαμε θαμπώσουν κι απομακρυνθούν από εμάς, μπορούμε να τα αποχαιρετήσουμε; Ή θα συνεχίσουμε σαν το Φώντα και το Λάκη, τους ήρωες του «Tango Bar», επαναλαμβάνοντας την ίδια μέρα, κάθε μέρα, ψελλίζοντας τις ίδιες λέξεις, τις ίδιες σκέψεις, με τα όνειρα τους στην εντατική;\nΚι αυτοί γαντζωμένοι ακόμα πάνω τους, τραυματισμένοι και οι ίδιοι, να μη μπορούν πια να χορέψουν μαζί τους το τάνγκο, παρά μονάχα να το ακούν να σβήνει μέχρι η γραμμή να γίνει ευθεία στο καρδιογράφημα των ονείρων τους.\nΣτο έργο παρακολουθούμε δύο άντρες για χρόνια φίλους να ξετυλίγουν τις σκέψεις τους, τους προβληματισμούς τους, τις διαφωνίες τους, τις αδυναμίες τους, τη… ζωή τους που τελικά δεν είναι αυτή που θα ήθελαν να ζήσουν.\nΟ ένας αποτυχημένος συγγραφέας, ο άλλος αποτυχημένος ηθοποιός προσπαθούν να καταλάβουν που είναι η ευτυχία που περίμεναν και γιατί δεν μπόρεσαν να την ακουμπήσουν. Το έργο είναι εξαιρετικά επίκαιρο, πολιτικο – κοινωνικό, με πολλούς προβληματισμούς, με θέματα που μας αφορούν άμεσα και τα ζούμε όλοι καθημερινά.\nΔιανομή: Θεόφιλος Λάλος (Λάκης), Στέργιος Κωνσταντζίκης (Φώντας)\nΊωνος Δραγούμη 34, Κέντρο Θεσσαλονίκης\nΤηλέφωνο: 2310 229767\nΤετάρτη 31 Ιανουαρίου 2018 στις 21.00\n«Ποιητές με hangover» και... υπερπανσέληνο απόψε, με τον Αντώνη Σουσάμογλου στη Ζώγια


Ηλεία - Κατάκολο: Μετατρέπεται σε σκηνικό ταινίας τεσσάρων χωρών - Pelop.gr\nΗλεία – Κατάκολο: Μετατρέπεται σε σκηνικό ταινίας τεσσάρων χωρών\nΣε σκηνικό ταινίας, η οποία αποτελεί συμπαραγωγή τεσσάρων χωρών και βασίζεται σε πραγματικά γεγονότα, θα μεταμορφωθεί την επόμενη εβδομάδα η περιοχή του Κατακόλου. Από τις 15 Μαΐου και ύστερα, μια ομάδα πενήντα περίπου ατόμων θα βρεθεί στην περιοχή προετοιμάζοντας το έδαφος για τις ανάγκες των γυρισμάτων ταινίας, με βασικό παραγωγό εταιρεία η έδρα της οποίας βρίσκεται στη Ρουμανία.\nΗ ταινία φέρει τον τίτλο «Προς το Βορρά». Σύμφωνα με τους σεναριογράφους η πλοκή της ταινίας παρουσιάζει πραγματικά γεγονότα τα οποία έλαβαν χώρα τη δεκαετία του ’90 στη νοτιανατολική Ευρώπη. Στο επίκεντρο των δημιουργών μπαίνει η περίοδος μετά την πτώση του κομμουνισμού και το μεγάλο κύμα μετανάστευσης που προκάλεσε αυτή η πολιτική εξέλιξη.\nΗ ταινία είναι μεγάλου μήκους και αποτελεί μια συμπαραγωγή της Ρουμανίας, της Ελλάδας, της Γαλλίας και της Βουλγαρίας. Βασικός παραγωγός της είναι η Ρουμάνικη εταιρία De Film με παραγωγό τον Radu Stancu. Από την πλευρά της Ελλάδας συμμετέχει ως συμπαραγωγός η εταιρεία StudioBauhaus με παραγωγό τον κ. Κωνσταντίνο Βασίλαρο. Το κομμάτι της ελληνικής παραγωγής συγχρηματοδοτούν το Ελληνικό Κέντρο Κινηματογράφου καθώς και η ΕΡΤ.\nΠηγή έμπνευσης για τον σκηνοθέτη και τον σεναριογράφο αποτελούν οι μαρτυρίες και τα γεγονότα, τα οποία έλαβαν χώρα το 1996. Οι δημιουργοί της εστιάζουν, ιδιαιτέρως, στην περίοδο κατά την οποία υπήρξε μεγάλο κύμα μετανάστευσης από τις χώρες της νοτιοανατολικής Ευρώπης προς τις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής και τον Καναδά, μετά την πτώση του κομμουνισμού.\nΤα γυρίσματα θα γίνουν σε χώρες της Ευρώπης, ενώ στην Ελλάδα θα φιλοξενηθούν σε Ελευσίνα και Κατάκολο.\nΕντυπωσιακό είναι το γεγονός ότι για την εκτέλεση της παραγωγής οι συντελεστές της ταινίας θα «επιστρατεύσουν» και πλοίο. Με βάση τον προγραμματισμό των δημιουργών της, σε λίγες ημέρες θα βρεθεί στο Κατάκολο το φορτηγό πλοίο “Άγιος Γεώργιος” της Med Ferries καθώς στον εσωτερικό του χώρο διαδραματίζεται η πλοκή της ταινίας.\nΤα μέλη της ελληνικής εταιρίας παραγωγής Αννα Ζωγράφου -διεύθυνση παραγωγής- και Κώστας Μπαλιώτης -unit manager-επισκέφθηκαν τον δήμαρχο Πύργου, Τάκη Αντωνακόπουλο, για μια πρώτη συνάντηση και ενημέρωση σχετικά με την ταινία και τα γυρίσματα που θα διαρκέσουν περίπου πέντε ημέρες. Παράλληλα υπέβαλλαν αίτημα προς το Δήμο για την εξασφάλιση των απαραίτητων αδειών. Η συζήτηση των μελών της παραγωγής με το δήμαρχο περιστράφηκε γύρω από την πλοκή της ταινίας και γύρω απ’ τα σημεία ενδιαφέροντος στην ευρύτερη περιοχή του Κατακόλου.\nΗ επιλογή της ευρύτερης περιοχής του Κατακόλου, ώστε αυτό να αποτελέσει σκηνικό ταινίας δεν είναι η πρώτη φορά. Το φυσικό του κάλλος, η τοποθεσία, το απέραντο γαλάζιο και οι θετικές κριτικές που έχει εισπράξει από προηγούμενες παραγωγές έχουν δημιουργήσει έναν δίαυλο με την έβδομη τέχνη προσελκύοντας μεγάλες ευρωπαϊκές και εγχώριες κινηματογραφικές εταιρείες.\nΣημειώνεται ότι πέρυσι το Κατάκολο αποτέλεσε σκηνικό για τα γυρίσματα της ταινίας «Triangle of Sadness». Η ταινία αυτή αποτέλεσε δημιούργημα του βραβευμένου με Χρυσό Φοίνικα Σουηδού σκηνοθέτη, Ruben Ostlund. Βασικό σκηνικό των κινηματογραφικών λήψεων αποτέλεσε η θαλαμηγός του Αριστοτέλη Ωνάση «Christina O», η οποία εκείνη την περίοδο είχε αγκυροβολήσει στο λιμάνι του Κατακόλου.


Γερμανία: Αλλαγή φρουράς και νέες προσδοκίες ΕΡΤ 27/7/2021 | eklogika webTV\nHome \_ Κοινωνία \_ Γερμανία: Αλλαγή φρουράς και νέες προσδοκίες ΕΡΤ 27/7/2021\nΑνεξαρτήτος αποτελέσματος αυτές οι Γερμανικές εκλογές σηματοδοτούν την έναρξη μιας νέας εποχής. Της εποχής χωρίς την Άνγκελα Μέρκελ. Η αποχώρηση της μετά απο 16 χρόνια στην εξουσία γεννά ένα αίσθημα αβεβαιότητας σε μια χώρα οπού η σταθερότητα είναι στάση ζωής.\nTags: Άνγκελα Μέρκελ, εκλογές, εκλογές 2015, ΕΡΤ, Μέρκελ, σταθερότητα


Ivanhoe-Polarized | Metalzone\nIVANHOE- Polarized (Full Album)\nVideo of IVANHOE- Polarized (Full Album)\nΣέβομαι ιδιαίτερα την δισκογραφική πορεία των Γερμανών Power Metallers Brainstorm. Όμως ακόμα και τώρα εξακολουθώ να ακούω με περισσότερο ενδιαφέρον τους δυο πρώτους δίσκους τους που έλειπε από τη μπάντα ο Andy B. Franck αλλά και τους Ivanhoe και τους τρεις πρώτους δίσκους τους που τραγουδούσε εκεί. Περίεργο από τη μια αλλά αλήθεια όσο δεν πάει. Οι Ivanhoe ξεκίνησαν πίσω στο 1986, δανειζόμενοι το όνομα τους από τη νουβέλα του Sir Walter Scott. Πιο powerάδες στην αρχή, σύντομα πρόσθεσαν πολλά προοδευτικά στοιχεία σε μια Γερμανική σκηνή που έβγαλε πολλές αντίστοιχες μπάντες στο πρώτο μισό των 90ς. Κάποια demos τέλη 80ς-αρχές 90ς, μερικές αλλαγές στη σύνθεση, συμβόλαιο με την εξειδικευμένη στο prog rock/metal, Γερμανική Music Is Intelligence και τα πάντα πήραν το δρόμο τους. Το 1994 κυκλοφορούν το ‘’Visions And Reality’’ με πολλά από τα τραγούδια να τα έχουμε ήδη ακούσει στα demos. Ο ανταγωνισμός μεγάλος εκείνες τις μέρες, η ίδια σύνθεση στρώνεται και δημιουργεί νέο υλικό που θα βαπτιστεί ‘Symbols Of Time’’. Και αυτός ο δίσκος είναι εξαίρετος, ακόμα πιο τεχνικός-προοδευτικός, ακόμα πιο δουλεμένος. Το καλό θα τριτώσει στο ‘’Polarized’’ του 1997 με ένα νέο κιθαρίστα να έχει αντικαταστήσει το παλιότερο. Ο Franck την κάνει για τους Brainstorm, η μπάντα διαλύεται και επανασυνδέεται από τον μπασίστα και ιδρυτικό μέλος Giovanni Soulas έχοντας μαζί τον κιθαρίστα του ‘’Polarized’’ και κυκλοφορούν το ‘’ Walk in Mindfields’’ το 2005. Ανεπάντεχη προσθήκη η επιστροφή και του αρχικού κιθαρίστα Chuck Schule με τον οποίο συνεχίζουν μέχρι σήμερα βγάζοντας ενδιαφέροντες δίσκους.\nΚάθε κυκλοφορία τους και καλύτερη. Καλύτεροι παίκτες, καλύτεροι συνθέτες. Ο καινούριος κιθαρίστας Welch έχει φέρει τις δικές του ιδέες και σε μια δημοκρατική μπάντα όπως οι Ivanhoe η μουσική γράφεται από όλους ενώ κάποιες συνθέσεις είναι μάλιστα κατάδικες τους. Οι στίχοι πάλι ανήκουν στον Franck ο οποίος εκείνη την περίοδο είναι και βαριά φορτισμένος από το χαμό του πατέρα του (‘’When I'm Old ‘’) και του βγαίνει σε φωνητικό συναίσθημα αλλά και στίχο. Η παραγωγή (από τους ίδιους μαζί με τον Davide Piai) κάνουν ευδιάκριτους κάθε ήχο και μελωδία. Και υπάρχουν σε αφθονία. Περιπλανώμενες αρμονίες που πειραματίζονται, που δίνουν νέες διαστάσεις στις νότες. Τεχνικές, εξελικτικές μελωδίες που δεν κουράζουν, που ακούγονται τόσο ταιριαστές και αγκαλιάζουν ρυθμούς και αλλαγές. Πάντοτε βατά και πιασάρικα. Τότε τι πήγε στραβά και δεν έγιναν πασίγνωστοι θα μου πείτε… Θύμιζαν αρκετά dream Theater (50%), Fates Warning (20%) και Angra (30%) σε μια περίοδο που οι προαναφερθέντες μπάντες έβγαζαν τα διαμάντια τους και όλοι οι άλλοι θεωρούνταν δευτεράντζες.\n2018 και οι δίσκοι των Ivhanoe ακούγονται πολύ ιδιαίτεροι και νοσταλγικοί. Μακριά από τη σημερινή κονιορτοποίηση του ήχου, τραγούδια σαν τα ‘’ Hollow’’, ‘Whipping the Flies’’, ’’ Loneliness’’ , ‘’ When I'm Old ‘’και ‘’Glass on Skin’’ κάνουν τη διαφορά. Οι χορδές συνωμοτούν στη μέγιστη μελωδική μηχανορραφία που μπορεί να δημιουργηθεί από μια πενταμελής παρέα. Ο στρατηγός Franck διατάζει κάθε φορά που ανοίγει το στόμα του και οι αρμονίες παρελάσουν οργανωμένα. Όταν ανεβάζει και τόνους…όλα τα λεφτά. Οι συνθέσεις δεν επισπεύδονται, δεν επιταχύνονται. Κάθε το που ακούγεται σε κάθε τραγούδι συνδέεται μεταξύ του για να φτάσει το σκάψιμο σου ακόμα βαθύτερα. Ένας παράδεισος ευχαρίστησης ανάμεσα στις γραμμές που εσωκλείουν τα παιξίματα των Ivanhoe. Ε δεν μπορεί, θα τραγουδήσεις και συ τους στίχους ‘’ Digital understand,Come down and touch my hand,It makes me cry it feels so good inside’’ στο ‘’Glass On Skin’’ όταν φωνητικά και πλήκτρα οργιάζουν και οι κιθάρες τους παροτρύνουν σε μια θανάσιμη πορεία.\nΥ.Γ. Άθλιο το εξώφυλλο, γενικότερα ιστορικό κακών artworks για τη μπάντα.\nGlass on Skin\nSuppression of a Different Kind\nWhipping the Flies\nPRIMAL FEAR SINGER RALF SCHEEPERS FEATURED ON NEW BARON CARTA SINGLE "ALTRINCHAM"; LYRIC VIDEO\nCERES - Tyrant's Rise EP


Οδοντίατροι για Σφράγισμα δοντιού Δυτικά προάστια Αθήνας. Σύγκρινε Κόστος & Τιμές! - Σελίδα 2\n"Ευχάριστη εμπειρία, σχολαστικός καθαρισμός δοντιών, φιλικός και θετικός άνθρωπος! "


Σημεία και Τέρατα Archives - Σελίδα 9 από 9 - Καβάλα, Πρωϊνή, Ραδιόφωνο, Εφημερίδα της Καβάλας, νέα, καβάλα ειδήσεις, μικρές αγγελίες\nΤουριστική διαφήμιση των νησιών εις βάρος της Βόρειας Ελλάδας;\nΤα καφέ ανοίγουν στις 19 Μαΐου, ο εμβολιασμός χωλαίνει\n10 Μάι 2021,\n27 Ιαν 2020, 17:21\nΓράφει ο Θόδωρος Θεοδωρίδης Στο νοσοκομείο τον έστειλε ο Μητσοτάκης τον Παυλόπουλο με την απόφασή του να προτείνει τη Σακεραλλοπούλου για επόμενο πρόεδρο της Ελληνικής Δημοκρατίας. Βρε μανία της Εκκλησίας και ειδικά των δεσποτάδων να χώνουν από τη μια τη μούρη τους παντού και να επιτελούν από την άλλη πλημμελώς τελικά το πνευματικό τους έργο. […]\n24 Ιαν 2020, 11:29\nΓράφει ο Θόδωρος Θεοδωρίδης Διεξάγεται αυτές τις μέρες στο Davos της Ελβετίας το καθιερωμένο κάθε χρόνο παγκόσμιο οικονομικό forum. Μάλιστα εκεί βρίσκεται και συμμετέχει στις εργασίες του και ο Έλληνας πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης. Στο ίδιο forum μίλησε και ο ύπατος αρμοστής του ΟΗΕ για τους πρόσφυγες Filippo Grandi και προετοίμασε όλους μας για το […]\n23 Ιαν 2020, 08:56\nΓράφει ο Θόδωρος Θεοδωρίδης Μόνο καλά λόγια ακούμε για την νέα πρόεδρο της δημοκρατίας την κ. Κατερίνα Σακεραλλοπούλου. Από πολλούς τονίζεται ως θετικό το γεγονός ότι δεν προέρχεται από το πολιτικό κατεστημένο της χώρας. Ναι αλλά ας μη ξεχνάμε ότι προέρχεται από ένα άλλο κατεστημένο που καμιά φορά είναι ισχυρότερο και από αυτό το […]\n22 Ιαν 2020, 08:48\nΓράφει ο Θόδωρος Θεοδωρίδης Ένα μήνα περίπου και πάντως πριν τις γιορτές των Χριστουγέννων το ευρύτερο βάθρο στην πλατεία Καπνεργάτη που φιλοξενεί το ομώνυμο άγαλμα – μνημείο, παρουσιάζει αυτή την εικόνα. Λείπουν δύο πλάκες μαρμάρου και καθιστούν όχι μόνον την εικόνα άσχημη αλλά και την διέλευση των πεζών επικίνδυνη. Καταλαβαίνουμε ότι οι προτεραιότητες […]\n21 Ιαν 2020, 11:39\nΓράφει ο Θόδωρος Θεοδωρίδης Πολλά είναι τα φαινόμενα εξαπάτησης ηλικιωμένων συμπολιτών μας τις τελευταίες μέρες. Από την Αστυνομική Διεύθυνση Καβάλας εκδόθηκε σχετική ανακοίνωση, που είχε εκδοθεί και στο παρελθόν, για το τι ακριβώς πρέπει να προσέχουν οι ανυποψίαστοι ηλικιωμένοι σε περίπτωση που δεχθούν τηλεφώνημα από άγνωστο άτομο το οποίο τους ζητάει χρήματα για […]\n20 Ιαν 2020, 09:02\nΓράφει ο Θόδωρος Θεοδωρίδης «Ευχαριστώ από καρδιάς όλους τους αγαπημένους ανθρώπους που ήρθαν σήμερα στο Εθνικό Θέατρο για την πρώτη περιπέτεια του έργου μου. Ξεχωριστές ευχαριστίες στους Stefanos Papatrechas και Lazaros Vartanis για την υπέροχη δουλειά τους, για την αγάπη και το ενδιαφέρον που έδειξαν για το κείμενο, καθώς και στους ηθοποιούς που υποστήριξαν την κάθε του […]\n17 Ιαν 2020, 12:32\nΓράφει ο Θόδωρος Θεοδωρίδης Αν ο σταθμός μετωπικών διοδίων γίνει τελικά στην παράκαμψη της Καβάλας, έστω και εκατό μέτρα ανατολικότερα από την αρχικά οριοθετημένη θέση του, θα φτάσουμε στο σημείο να παρακαλάμε να κατασκευαστεί και να λειτουργήσει και ο πλευρικός σταθμός διοδίων στον κόμβο του νέου λιμανιού, αφού μόνον έτσι θα αποτραπεί η […]


"Αν συνεχίσουμε έτσι τον Αύγουστο θα έχουμε δεύτερο κύμα κορωνοϊού" - Φωνή Μαλεβιζίου\nΚορωνοϊός: Και τα 97 δείγματα αρνητικά από τον…\nΑκυρώνεται η εκδρομή του Πολιτιστικού Συλλόγου Καλεσών\nΚανονικά οι μουσικές εκδηλώσεις στον Αρόλιθο αλλά με…\n«Τα μωρά τα φέρνει ο πελαργός», από τον…\nΠανηγυρίζει ο Ιερός Ναός Κοιμήσεως της Θεοτόκου στη…\n“Ανάσα” για παραγωγούς – Πληρώνει ο ΕΛΓΑ το…\nΑλλαγή τόπου διεξαγωγής της συναυλίας με τον Πέτρο…\nΠροχωρούν δύο σημαντικά έργα στο Δήμο Ανωγείων-Έπεσαν οι…\nΕργασίες καθαρισμού από την Π.Ε. Ηρακλείου στο «Κατσαμπαδιανό»…\nΠαράδοση Βιοιατρικού Εξοπλισμού και μέσων ατομικής προστασίας από…\nΣυνέντευξη τύπου στο χώρο της Δημοτικής Πινακοθήκης Μαλεβιζίου…\nΟι παραλείψεις του δρόμου προς Ανώγεια φέρνει ξεσηκωμό…\nΕγκαίνια Έκθεσης Σύγχρονης Τέχνης “Υδάτινος Χώρος”στη Δημοτική Πινακοθήκη…\nΠαρελθόν από τις ακαδημίες του Αλμυρού ο Κώστας…\nΕγκαίνια Διεθνούς Έκθεσης Ζωγραφικής‘’ Συνομιλώντας με τους Πολιτισμούς…\nΕπιμνημόσυνη δέηση και κατάθεση στεφάνων στο Δαμαστό\nΓΝΩΜΗ: Το Ηράκλειο ως πόλη City Break\nΨεκασμοί δακοκτονίας στους Δήμους Αρχανών Αστερουσίων- Μαλεβιζίου- Μινώα…\nΤην παρέμβαση της Ευρωπαϊκής Ένωσης ζητάει ο Μαν.Κεφαλογιάννης…\nΠροειδοποιούν για επόμενο κλείσιμο της Εθνικής οδού στο…\nΠανηγυρικός εσπερινός στον Ιερό Ναό Μεταμορφώσεως του Σωτήρος…\nΟι πρώτες αντιδράσεις των επιχειρηματιών του Ηρακλείου στα…\nΑντιμέτωποι με τη δικαιοσύνη οι μοναχοί με τα……\nΤο Κεντρικό Λιμεναρχείο Ηρακλείου… προειδοποιεί\nΑνατροπή αυτοκινήτου τα ξημερώματα στη Λ.Ικάρου\nOruc Reis: Εντός της ζώνης της συμφωνίας Ελλάδας…\nΤρόμος στην Καλλιθέα – Χτύπησε τη γυναίκα του…\nΓεννηματά: Η κυβέρνηση να αποτρέψει την προσπάθεια της…\nΚορωνοϊός – Γώγος: Πρέπει να ληφθούν και άλλα…\nΙωάννα Τούνη: Το ξέφρενο πάρτι στη Χαλκιδική για…\nΧάλκινη η Χριστοφακάκη στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών-Γυναικών\nΕΠΙΣΗΜΟ: Στη Λίβερπουλ και με τη… βούλα ο…\nΑυτή είναι η αντίπαλός του ΠΑΟΚ στο Champions…\nΈκλεισε ιδανικά τις αγωνιστικές υποχρεώσεις του ο Α.Ο.Τρίτωνα\nΚλήρωση Τζόκερ: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί-Τζακ ποτ\nΓκολ και δηλώσεις απο το ΠΟΑ-ΠΑΟΚρουσώνα 1-1 (VIDEO)\nΣύλλογος παλαιμάχων ΟΦΗ: «Σκοτώσατε την ιστορία του συλλόγου»\nΓιουβέντους: Επίσημα προπονητής ο Πίρλο\nΟΦΗ: Έξω φρενών ο Μπούσης\nΟργισμένη ανακοίνωση των οπαδών του ΟΦΗ για την…\nΜε πεντάρα ξεκίνησε το πρώτο του φιλικό ο…\n1-2 η Mercedes στο Σίλβερστον, στην pole o…\nΑπέλυσε τον Σάρι η Γιουβέντους!\nΟλυμπιακός: Θετικός στον Covid-19 ο Παπανικολάου\nΓκατούζο για ματς με Μπαρτσελόνα: «Θα ανέβουμε το…\nΒατόπουλος: H νεολαία δεν έχει πάρει χαμπάρι τι…\nΤσίπρας: Μια κακή συμφωνία με την Αίγυπτο θα…\nΑν δεν προσέξουμε τώρα, τον Σεπτέμβριο θα μετράμε…\nΚατρούγκαλος: Η κυβέρνηση να αποτρέψει έμπρακτα κάθε αμφισβήτηση…\nΕρντογάν για Oruc Reis: Δεν θα επιτρέψουμε να…\nΤο Οruc Reis σε ελληνική υφαλοκρηπίδα-Όλο το παρασκήνιο…\nΑγία Σοφία: Χιλιάδες άνθρωποι μολύνθηκαν με κορωνοϊό στη…\n126 νέα κρούσματα από κορωνοιό στη χώρα μας…\nΣτα 213 τα θύματα στη χώρα μας –…\nΣε αυξημένη επιφυλακή λόγω κορωνοϊού η Πνευμονολογική Κλινική…\nΈρευνα: Πόσο θα διαρκέσουν οι περιορισμοί στη δημόσια…\nΕκτός κινδύνου το 10χρονο παιδί που κινδύνευσε να…\nΤα άλλοτε απλά, άλλοτε επίπονα μυστικά ομορφιάς των…\n“Αν συνεχίσουμε έτσι τον Αύγουστο θα έχουμε δεύτερο κύμα κορωνοϊού”\nby ΕΛΕΝΗ ΒΑΣΙΛΑΚΗ 10/07/2020\nΤελευταία Ενημέρωση: 10/07/2020 - 11:19\nΠανηγύρια, γλέντια, συνωστισμός σε μπαρ, χαλάρωση. Η αύξηση των κρουσμάτων κορωνοϊού τις τελευταίες μέρες προκαλεί ανησυχία και ο λοιμωξιολόγος, Μάριος Λαζανάς προειδοποίησε πως αν συνεχίσουμε έτσι, τότε το δεύτερο κύμα δεν θα έρθει το φθινόπωρο αλλά νωρίτερα.\n«Αν συνεχίσουμε έτσι, τον Αύγουστο θα έχουμε δεύτερο κύμα κορονοϊού», είπε ο Μάριος Λαζανάς μιλώντας το πρωί στην τηλεόραση του ΣΚΑΙ. Δεν απέκλεισε επίσης τα τοπικά lockdowns στα νησιά. «Αν δηλαδή σε ένα νησί αυξηθούν πάρα πολύ τα κρούσματα τι θα γίνει;», αναρωτήθηκε ο γνωστός λοιμωξιολόγος, ενώ πρόσθεσε ότι τα χθεσινά 50 κρούσματα «χτυπάνε όχι ένα, αλλά πολλά καμπανάκια».\nΖήτησε δε τη λήψη αυστηρότερων μέτρων μιλώντας για καθολικούς ελέγχους και «διαβατήρια υγείας» σε όλες τις πύλες εισόδου, αλλά και στον γενικό πληθυσμό σημειώνοντας ότι το πρόβλημα είναι «μικτό».\n«Επειδή δεν μπορεί η χώρα να ζήσει χωρίς τουρίστες, θα πρέπει να ληφθούν κάποια μέτρα ώστε να είναι ακίνδυνοι. Το πρώτο θέμα για τους τουρίστες είναι ο έλεγχος στις πύλες εισόδου. Είναι θέμα κυβερνητικών αποφάσεων, αλλά οι λοιμωξιολόγοι θα επιθυμούσαμε να γίνεται καθολικός έλεγχος όχι μόνο στα χερσαία σύνορα, αλλά σε όλες τις πύλες εισόδου. Θα επιθυμούσαμε να υπήρχε ένα διαβατήριο υγείας. Με τους τουρίστες που έρχονται και μπορεί να είναι θετικοί και οι περισσότεροι από αυτούς είναι ασυμπτωματικοί, αλλά μεταδίδουν, πηγαίνουν σε κάποιο μέρος, δεν κάθονται το 24ωρο που απαιτείται μέσα, διασπείρουν ενδεχομένως στην κοινότητα και εκεί υπάρχει το πρώτο πρόβλημα με τα εισαγόμενα», τόνισε ο Μάριος Λαζανάς.\nΤο δεύτερο πρόβλημα, όπως είπε, είναι ότι σε όλη την Ελλάδα υπάρχουν διάσπαρτα κρούσματα. Εξέφρασε την αντίθεσή του με τα πανηγύρια, σημειώνοντας ότι δεν θα έπρεπε να επιτρέπονται.\nΑναφερόμενος στην κατάργηση της υποχρεωτικής χρήστης μάσκας και την «απελευθέρωση» του αριθμού ατόμων στα τραπέζια, τόνισε πως δεν τον βρίσκει σύμφωνο η απελευθέρωση αυτή.\n«Εφόσον δεν έχουμε εμβόλια, φάρμακα, είναι αναγκαία η πρόληψη. Τήρηση των αποστάσεων στα 1,5-2 μέτρα», σημείωσε με νόημα.\nΣτο Ηράκλειο η ΓΓ Αβάθμιας-Ββαθμιας Εκπαίδευσης-Επίσκεψη και στο Μαλεβίζι\nΜ.Βορίδης: Σε έναν μόλις χρόνο έχουμε αλλάξει το τοπίο στον πρωτογενή τομέα και συνεχίζουμε\nΟι πρώτες αντιδράσεις των επιχειρηματιών του Ηρακλείου στα...\nΑντιμέτωποι με τη δικαιοσύνη οι μοναχοί με τα…...\nΚορωνοϊός: Και τα 97 δείγματα αρνητικά από τον...\nOruc Reis: Εντός της ζώνης της συμφωνίας Ελλάδας...\nΤρόμος στην Καλλιθέα – Χτύπησε τη γυναίκα του...\nΓεννηματά: Η κυβέρνηση να αποτρέψει την προσπάθεια της...


Σιόρος: Εποχή Μνημονίου: Όλα εδώ πληρώνονται!....\nΤο ''πράμα'' που χειροκροτάς, χθες, στην φιέστα των ζόμπι, ενώπιον κομματικού (ψυχιατρικού) ακροατηρίου,\n..αλλά και ενώπιον όλης της Ελλάδας, ισχυρίστηκε πως μέχρι το 2004 όλα πήγαιναν καλά! Μετά, λέει, στράβωσαν όλα!\nΕίσαι σίγουρος ακόμη, ότι δεν είσαι ΠαΣοΚ;\nΚι αν δεν είσαι, τί χειροκροτάς; Να τον καλοπιάσεις, μη σε γκρεμίσει απ' την εξουσία; Φτού σου! Να μη σε βασκάνουμε!\nΚατά τ' άλλα, το θέμα της διάλυσης ή μη της εγκληματικής πολιτικής οργάνωσης του Μεγάλου Τυχοδιώκτη, του Κιτρινιάρη εκσυγχρονιστή, του Μεγάλου Ηλίθιου και της Αυτού Χυδαιότητας,\n..λειτούργησε τέλεια ως αποπροσανατολισμός της κοινής γνώμης από το καραγκιοζοθέατρο του Παρισιού.\nΜπορείς να μας πεις παλικαρόπουλε πού καταλήξατε με την ''διαπραγμάτευση'';\nΤί θα γίνει με τον φόρο του πετρελαίου θέρμανσης;\nΤί θα γίνει με τους πλειστηριασμού πρώτης κατοικίας; Με τα κόκκινα δάνεια;\nΜε τις δόσεις για τα χρέη προς την εφορία;\nΜε τις απολύσεις;\nΜε τις μειώσεις στον ΕΝΦΙΑ; (ακούστηκε ότι ούτε αυτό σου επιτρέπουν τ' αφεντικά σου)\nΚαλά, με το χρέος άσε, ξέρουμε όλοι τί θα γίνει:\nΘα μας το επιμηκύνουν διπλασιάζοντάς το με τα ''επιμηκυμένα'' λόγω επιμήκυνσης χρόνου επιτόκια! Απλά πράγματα!\nΈχεις και έχετε ξεσαλώσει!\nΝομίζεις και νομίζετε πως, επειδή έχετε την στήριξη των υπόλοιπων απατεώνων της Ευρωπαϊκής (μη χ@σω) Ένωσης, μπορείτε να κάνετε ό,τι θέλετε!\nΠιστεύεις και πιστεύετε ότι θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε την νόμιμη τιμωρία!\nΠως μπορείτε να προβαίνετε επ' άπειρον σε καταστρατήγηση του Συντάγματος και του πολιτεύματος!\nΌταν θάρθει η ώρα η καλή, η Ευρωπαϊκή (μη ξαναχ@σω) Ένωση θα κάνει ό,τι κάνετε και σεις όταν σας ζητάμε εξηγήσεις:\nΘα σφυρίζει αδιάφορα,\n..και θα ασχολείται με του κόσμου τις άλλες μ@λακίες, εκτός απ' αυτό που θας σας καίει!\nΘα δείς, και θα δείτε:\nΚαι με ''επιμηκυμένο'' απ' τον λαό ''επιτόκιο''!..\nΑναρτήθηκε από ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΝΙΚΟΥ στις 4:04 π.μ.