AμεA - Άτομα με Αναπηρία - Δικαιώματα και Παροχές: Σάλος στην Ιταλία για την καλόγρια που δε γνώριζε ότι ήταν έγκυος\nΈδωσε στο νεογέννητο το όνομα του Πάπα Φραγκίσκου.\nΗ νεαρή μοναχή εξέπληξε την ηγούμενη και τους υπεύθυνους της τοπικής εκκλησίας στην Ιταλία, όταν οι «κράμπες στο στομάχι» που ένιωθε, αποδείχθηκε ότι τελικά ήταν οι… πόνοι της γέννας.\nΗ Roxana κατέρρευσε από τους πόνους στο γυναικείο μοναστήρι όπου βρισκόταν και μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο με ασθενοφόρο.\nΗ ιταλική εφημερίδα, που πραγματοποιεί έρευνα γύρω από τη γέννηση του… Francis (από το όνομα του Ποντίφικα), αναφέρει ότι η νεαρή γυναίκα εισήχθη στο μοναστήρι τον περασμένο Σεπτέμβρη.\n«Είμαι πολύ χαρούμενη. Νιώθω περισσότερο μητέρα, παρά μοναχή. Αποφάσισα να του δώσω το όνομα Francis, προς τιμήν του υπέροχου Νοτιοαμερικανού Πάπα. Δε νιώθω ενοχές. Θα τον κρατήσω και θα τον μεγαλώσω» φέρεται να έχει πει η ίδια στην κοινωνική λειτουργό Anna Fontanella, με την οποία μίλησε δημοσιογράφος της εφημερίδας.\n«Είναι ένα δώρο Θεού. Ανησυχώ λίγο για τη δημοσιότητα που πήρε το θέμα, όχι μόνο στην Ιταλία, αλλά και στο Ελ Σαλβαδόρ και σε ολόκληρο τον κόσμο. Όλοι μιλούν γι’ αυτό και δεν ξέρω αν μπορώ να επιστρέψω στην πατρίδα μου, πόσω μάλλον στο μοναστήρι στο Rieti» πρόσθεσε.\nΗ αδερφή Roxana έγραψε μια επιστολή απολογίας στην ηγουμένη της, ενώπιον της οποίας τον περασμένο Σεπτέμβρη είχε πάρει όρκους «εγκράτειας, φτώχειας και υπακοής».\nΗ ίδια ανέφερε στις Αρχές ότι πατέρας του παιδιού της είναι ένας άντρας από το Ελ Σαλβαδόρ, τον οποίο δεν έχει κατονομάσει.\n«Όλα πρέπει να συνέβησαν τον περασμένο Μάρτιο ή Απρίλιο, όταν επέστρεψε στο Ελ Σαλβαδόρ για να ανανεώσει το διαβατήριό της. Φαντάζομαι ότι ο πατέρας του παιδιού είναι κάποιο παλιό της φλερτ. Δεν μας έχει δώσει το όνομά του, όμως ελπίζω ότι κάποια στιγμή θα του πει ότι έχει ένα γιο και θα συναντηθούν όλοι μαζί, αλλά δεν ξέρω πότε θα γίνει αυτό» ανέφερε ο ιερέας Benedetto Falcetti από την εκκλησία St Michael στο Rieti, όπου βρίσκεται το μοναστήρι.\n«Δεν πρόκειται να την επισκεφτούμε. Αυτό που έκανε δεν ήταν καθόλου σωστό. Παρέβη τους όρκους της και σίγουρα δεν θα επιστρέψει εδώ» είπε μια μοναχή, η οποία ζήτησε να μην κατονομαστεί, σε τηλεφωνική επικοινωνία που είχε με την εφημερίδα.\n«Κάποια στιγμή θα την επισκεφτεί ο επίσκοπος, όμως δεν γνωρίζουμε πότε ακόμη. Θα ερευνήσουμε την υπόθεση, γιατί το παιδί μπορεί να είναι ο καρπός συναίνεσης, αλλά μπορεί να είναι και το αποτέλεσμα μιας βίαιης πράξης» πρόσθεσε από την πλευρά του ο εκπρόσωπος του Επισκόπου του Rieti, Massimo Casciani.\n▼ 20/01 (86)\nΣάλος στην Ιταλία για την καλόγρια που δε γνώριζε ...\nΜνημόνιο εκπαιδευτικής συνεργασίας Ελλάδας-Βικτόριας\nΣυνεχίζονται τα προβλήματα στην ακτοπλοϊκή σύνδεση...\nTι πρέπει να γνωρίζουν οι 18αρηδες για την στρατιω...\nΤο κόκκινο κουμπί της εκτόνωσης\nΤο Πανεπιστήμιο Πάτρας δικτυώνεται\nΜικρότερες ποινές για όσους επιστρέφουν τα "κλεμμένα"\nΒρετανία: Έφηβοι το "έσκασαν" και βρέθηκαν στην Κα...\nΤο Κέντρο Μελετών και Τεκμηρίωσης της ΟΛΜΕ για το ...\nΑνήλικη ομολόγησε ότι τη βίασαν πέντε άντρες\nΠέρασε στα... ψιλά νέο χαράτσι στα αυθαίρετα\nΞεκινάει η λειτουργία δημοτικού λαχανόκηπου στην Π...\nΑτελείωτες ουρές στην ΦΑΕΕ Αθηνών\n«Γνωρίστε το μωρό σας πριν αυτό γεννηθεί»\nΈτσι θα γίνονται οι έλεγχοι στις οικοδομές\nΠαναττική στάση εργασίας προκήρυξε η ΑΔΕΔΥ\nΟι δηλώσεις για την προστασία της πρώτης κατοικίας\nΔιακόπηκε η σίτιση στις Ακαδημίες Εμπορικού Ναυτικού\nΑπαγορεύσεις και νόμοι με εξαιρέσεις για τους εκλε...\nΚατάσχεσαν 80 από τα 110 ευρώ λογαριασμού!\nΜεταχειρισμένα αυτοκίνητα πουλήθηκαν ως καινούργια...\nΟι καθηγητές στα φροντιστήρια παίρνουν... όσα τα ν...\nΗ βροχή «ξέπλυνε» την ατμοσφαιρική ρύπανση στη Θεσ...\nΜια κοινωνία αστέγων ζει στη γέφυρα της Πέτρου Ράλλη\nΕπιστρέφει στην Ελλάδα η 16χρονη Μυρτώ\nΕκατοντάδες προσλήψεις αναπληρωτών στις Κυκλάδες\nΕγκρίθηκε ο ποδηλατόδρομος στο λιμάνι Πατρών\nΔωρεάν ασύρματο ίντερνετ στον Πειραιά - Δείτε σε π...\nΠότε θα καταβληθεί η επόμενη δόση του επιδόματος π...\nΚαθυστερεί το πόρισμα για τον Σουμάχερ\nΚόβουν το επίδομα στέγασης σε μετανάστες\nΗ ΠΟΕΣΥ για τις αποζημιώσεις\n"Έφυγε" ο Κώστας Φιλίνης\nΡύθμιση 32.000 στεγαστικών δανείων\nΝοθεία στην ψηφοφορία του «αυτοκινήτου της...χρονιάς»\nΣβήνει το λαθραίο τσιγάρο...\nΕΟΠΥΥ: Χωρίς επιτροπές φαρμάκων για έναν μήνα\nΕάν θέλετε φυσικό αέριο, σας ενδιαφέρει...\nΟ Έλληνας που κοιμάται σε νταλίκα στην Αμβέρσα\nΠέθανε ο Κλαούντιο Αμπάντο\nΗΠΑ: Στην ουρά για μια κονσέρβα\nΔικαστήριο δικαίωσε σχολικούς φύλακες\nΘεοχάρης: Δεν θα βγάλουμε τους ανθρώπους στον δρόμο\nΕίμαστε πίσω σε επίπεδο προσβασιμότητας\n«Τα μνημεία δεν πωλούνται»\nΜικρό καλάθι για την επιδότηση μικρών επιχειρήσεων\nΠοιοι ανασφάλιστοι δικαιούνται βιβλιάριο υγείας\nΛογάριασαν χωρίς τα πιράνχας\nΑποπνικτική η ατμόσφαιρα στην Πάτρα\nΔυτική Ελλάδα: Η περιφέρεια κήρυξε τον πόλεμο στα ...\nΓαλλία: Μαζική διαμαρτυρία για τις αμβλώσεις\nΤον αποκατέστησαν 344 χρόνια μετά την εκτέλεσή του\nΠλαστικές σακούλες: Kατάργηση ως το 2020;\nΣκότωσε τα παιδιά της σε τελετή εξορκισμού\nΒιβλία εσόδων-εξόδων για αγρότες - Ποιους αφορά\nΣήμερα η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου\nΤι ισχύει για σύνταξη από Δημόσιο, ΔΕΚΟ, τράπεζες ...\nΈναρξη Κοινωνικού Παντοπωλείου στο Δήμο Φαιστού\nΦάκελοι με τέσσερις παράνομες υιοθεσίες\nΚαταγγελία για γιατρούς του ΕΟΠΥΥ - Τι απάντησε ο ...\nΕυχαριστίες για τη στήριξη των Α.μεΑ. από τα χιώτι...\nΒρέθηκε το τυχερό βραχιόλι του Σουμάχερ\nΤετράωρη στάση εργασίας την Πέμπτη στα νοσοκομεία\nΠενήντα χιλιάδες μαθητές συμμετείχαν στις «Λευκές ...\nΣύνταξη από τα 52 για τις γυναίκες - Αναλυτικοί πί...\nΚινητοποιήσεις από την Τρίτη αποφάσισαν οι αγρότες\nΈφηβοι και φοιτητές εγκαταλείπουν το Facebook\n«Τέλος» στις οριζόντιες περικοπές λέει ο Κυριάκος ...\nΚίνδυνος για εκατομμύρια παιδιά για πρόωρο θάνατο ...\nΈνας στους δύο παχύσαρκους δεν έχει θέληση να κάνε...\nΜειώνεται ο αριθμός των παιδιών στη Νότια Αφρική π...\nΠοια είναι η πραγματική μας ηλικία\nΤο σεξ μάς κάνει πιο έξυπνους\nΟι κωμικοί είναι λίγο… ψυχωτικοί\n«Η μεγαλύτερη δεξαμενή πολιομυελίτιδας παγκοσμίως ...\n«Στερούν από τους ασφαλισμένους τα φάρμακά τους»\nΤο κάπνισμα επηρεάζει όλα τα όργανα του σώματος


μπλε γυαλί σύνθεσης Χριστουγέννων μπιχλιμπιδιών Κομψοί κλάδοι, χριστουγεννιάτικο δέντρο, ρόδινη σφαίρα διακοπών ντεκόρ Χριστουγέν Στοκ Εικόνα - εικόνα από snowflake, tinsel: 106353803\nμπλε γυαλί σύνθεσης Χριστουγέννων μπιχλιμπιδιών Κομψοί κλάδοι, χριστουγεννιάτικο δέντρο, ρόδινη σφαίρα διακοπών ντεκόρ Χριστουγέν. Snowflake, tinsel.\nΧριστούγεννα τομέων Μπλε διακοσμήσεις Χριστουγέννων στο φωτεινό υπόβαθρο διακοπών Το χριστουγεννιάτικο δέντρο διακλαδίζεται υπόβαθρο Δύο όμορφα λαμπιρίζοντας εκλεκτής ποιότητας snowflakes σε ένα άσπρο υπόβαθρο χιονιού παγετού Έννοια χειμώνα και Χριστουγέννων Οι κόκκινα διακοσμήσεις και το χριστουγεννιάτικο δέντρο ακτινοβολούν επάνω υπόβαθρο διακοπών Κάρτα Χαρούμενα Χριστούγεννας Κόκκινες διακοσμήσεις Χριστουγέννων στο ξύλινο υπόβαθρο Κάρτα Χαρούμενα Χριστούγεννας Η άσπρη διακοσμητική σφαίρα στο χριστουγεννιάτικο δέντρο ακτινοβολεί επάνω bokeh υπόβαθρο Κάρτα Χαρούμενα Χριστούγεννας Υπόβαθρο Χριστουγέννων στον ξύλινο πίνακα με το copyspace Τοπ άποψη του κώνου και snowflake πεύκων χριστουγεννιάτικων δέντρων ασή Χριστούγεννα Παιχνίδια Χριστουγέννων και κομψός κλάδος στη μαύρη τοπ άποψη υποβάθρου Διάστημα για το κείμενο Αγροτικό ξύλινο σκηνικό Χριστουγέννων με τους αειθαλείς κλάδους Αριθμός Χριστουγέννων γυαλιού αγγέλου Χριστουγέννων και δέντρο έλατου γυαλιού, χριστουγεννιάτικο δέντρο, docorative στοιχεία στο σκοτεινό διανυσματικό δάσος ανασκόπησης Μαύρο ξύλινο υπόβαθρο τοίχων, σύσταση του σκοτεινού ξύλου φλοιών με το παλαιό φυσικό σχέδιο Κλάδος του FIR με τις διακοσμήσεις Χριστουγέννων στο υπόβαθρο του φυσικού χιονιού\nΧριστουγεννιάτικα κλαδιά με κόκκινες μπάλες στο γκρι φόντο Σύνθεση ψησίματος, σχήμα έλατο από αλεύρι, βούτυρο, αυγό και αστεράκια κανέλας, σκεύη και κεριά σε ζεστό καφέ ξύλινο Άνετη διακοσμητική σύνθεση με στεφάνι, χριστουγεννιάτικο δέντρο και φανάρι σε φόντο παλιών ξύλινων σανίδων Σύνορα καρτών Χριστουγέννων Σύνθεση Χριστουγέννων με τον πράσινο κλάδο έλατου, τα χρυσά αστέρια, τα μπλε μπιχλιμπίδια και τα μούρ Η σύνθεση Χριστουγέννων με το δέντρο έλατου διακλαδίζεται και Χριστουγέννων διακοσμήσεις, ένα φλιτζάνι του καφέ με τα μπισκότα κα Σύνθεση τυλίγματος δώρων Όμορφα σκανδιναβικά δώρα Χριστουγέννων που απομονώνονται στο χρυσό υπόβαθρο Το ροζ και ο χρυσός χρωμάτισ Σύνθεση με χριστουγεννιάτικα βωάρια και σαμπάνια σε λευκό ξύλινο φόντο Επίπεδη σύνθεση ξύλινων χριστουγεννιάτικων διακοσμητικών σκι Σύνθεση χειμερινών Χριστουγέννων με κλαδί και κώνους και κόκκινη κορδέλα απομονωμένη σε λευκό φόντο επίπεδη διάταξη, άνω όψη, Δημιουργική χριστουγεννιάτικη σύνθεση με λευκό μπουκάλι σαμπάνιας και χρυσή χριστουγεννιάτικη διακόσμηση Ελάχιστη ιδέα για τα Χρι Σύνθεση Χριστουγέννων στο απομονωμένο άσπρο υπόβαθρο Το νέο έτος τύλιξε το δώρο, τους κώνους πεύκων, τους κλάδους thuja ή έλατου, Χριστούγεννα και νέα σύνθεση διακοσμήσεων έτους Τοπ άποψη των κλάδων γούνα-δέντρων στο ξύλινο υπόβαθρο με τη θέση για το σας Χριστουγεννιάτικη σύνθεση Γλυκά με χιόνι σε σκούρο μπλε φόντο Χειμώνας, νέα χρονιά Επίπεδη διάταξη, επάνω όψη, αντιγραφή διαστήμα Η σύνθεση Χριστουγέννων με το τύλιγμα Χριστουγέννων, το FIR διακλαδίζεται, δώρα, κώνοι πεύκων, κόκκινες διακοσμήσεις στο ξύλινο υ\nΣύνθεση Χριστουγέννων πλεγμένων άσπρων snowflakes και των αστεριών στο άσπρο υπόβαθρο Η τοπ άποψη, επίπεδη βάζει, αντιγράφει το δ Σύνθεση διακοπών Χριστουγέννων Εορταστικό δημιουργικό χρυσό σχέδιο, χρυσή σφαίρα διακοπών ντεκόρ Χριστουγέννων με την κορδέλλα, s Χριστουγεννιάτικη σύνθεση ροζ και ασημένια χριστουγεννιάτικα μπαλάκια χιονιού Χριστουγεννιάτικη σύνθεση Πλαίσιο από μπάλες και νιφάδες χιονιού σε παστέλ μπλε φόντο Η μινιμαλιστική σύνθεση Χριστουγέννων στα φωτεινά χρώματα φιαγμένα από πεύκο διακλαδίζεται στο άσπρο υπόβαθρο Χριστούγεννα, χειμώ μπλε γυαλί σύνθεσης Χριστουγέννων μπιχλιμπιδιών Κόκκινα rosehip μούρα σε ένα άσπρο υπόβαθρο και χρυσά αστέρια Χριστούγεννα, νέο έ Σύνθεση διακοπών Χριστουγέννων Εορταστικό δημιουργικό χρυσό σχέδιο, χρυσή σφαίρα διακοπών ντεκόρ Χριστουγέννων με την κορδέλλα, s Συκώτι με κιτρινόψωμο και μούρα με ροδόχο, πιπέρι, σύνθεση Χριστουγέννων, πανό σε λευκό ξύλινο πλακίδιο, φόντο Επάνω Σύνθεση διακοπών Χριστουγέννων Εορταστικό δημιουργικό χρυσό σχέδιο, χρυσή σφαίρα διακοπών ντεκόρ Χριστουγέννων με την κορδέλλα, s Σύνθεση διακοπών Χριστουγέννων Εορταστικό δημιουργικό σχέδιο, κόκκινη σφαίρα διακοπών ντεκόρ Χριστουγέννων με την κορδέλλα, snowf μπλε γυαλί σύνθεσης Χριστουγέννων μπιχλιμπιδιών Κόκκινα rosehip μούρα σε ένα άσπρο υπόβαθρο και χρυσά αστέρια Χριστούγεννα, νέο έ τα Χριστούγεννα διακοσμούν τις φρέσκες βασικές ιδέες διακοσμήσεων Δώρο, κεριά, φω'τα, χρυσές σφαίρες σε έναν ξύλινο αγροτικό πίνα Σύνθεση διακοπών Χριστουγέννων Εορταστικό δημιουργικό σχέδιο, κόκκινη σφαίρα διακοπών ντεκόρ Χριστουγέννων με την κορδέλλα, snowf Σύνθεση διακοπών Χριστουγέννων Εορταστικό δημιουργικό χρυσό σχέδιο, χρυσή σφαίρα διακοπών ντεκόρ Χριστουγέννων με την κορδέλλα, s


Ο χυμός που «καθαρίζει» τα αγγεία και νικά την αθηροσκλήρυνση - Showbiz.gr | Lifestyle & News Magazine\nΠόσο πρέπει να περπατήσετε για να κάψετε ένα μελομακάρονα;\nΠρόκειται για ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα της εποχής, και ο χυμός του φαίνεται\nότι έχει πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων για τα αγγεία της καρδιάς\nΕίναι γεγονός πως οι χαρακτηρισμοί και οι συστάσεις, που δίνει ένας επιστήμονας διαιτολόγος\nγια μια τροφή ή για ένα θρεπτικό συστατικό, πρέπει να στηρίζονται πάντα σε έγκριτα επιστημονικά\nδεδομένα και να μην εμπεριέχουν στοιχεία υπερβολής. Όταν όμως ερευνάται και αναλύονται\nπληροφορίες που αφορούν το ρόδι, είναι σίγουρα δύσκολο να αποφευχθεί η υπερβολή.\nΤο 2004, ερευνητές από το Rambam Medical Center του Ισραήλ δημοσιεύουν\nστο Clinical Nutrition μία επιστημονική μελέτη, η οποία διεξήχθη σε ανθρώπους\nκαι κατέληξε σε όχι απλώς εντυπωσιακά, αλλά πράγματι ασύλληπτα αποτελέσματα.\nΑσθενείς με αθηροσκλήρωση οι οποίοι δεν κάπνιζαν και ακολουθούσαν\nπανομοιότυπη θεραπεία για τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και αρτηριακής πίεσης, χωρίστηκαν\nσε δύο γκρουπ. Τα μέλη του ενός έπιναν για ένα χρόνο 50 ml χυμό ροδιού καθημερινά,\nενώ τα μέλη του άλλου γκρουπ έπιναν ψευδοφάρμακο (placebo).\nΗ αθηροσκλήρυνση αφορά την ανάπτυξη αθηρωματικών πλακών στα τοιχώματα\nτων αρτηριών. Οι πλάκες αυτές που έχουν ως βασικό συστατικό την οξειδωμένη LDL («κακή»)\nχοληστερόλη, προοδευτικά μεγαλώνουν και στενεύουν τις αρτηρίες ή αδυνατίζουν το\nτοίχωμά τους. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο,\nέμφραγμα του μυοκαρδίου ή ρήξη ανευρύσματος των αρτηριών.


4 τάσεις στα αξεσουάρ που θα λατρέψουμε την σεζόν Άνοιξη/Καλοκαίρι 2017 | μοδα , fashion news | womenonly.gr\nΤα αξεσουάρ φέτος την άνοιξη είναι ένα πράγμα: έντονα και εντυπωσιακά! Οι τάσεις είναι πολλές τη νέα σεζόν στα αξεσουάρ και δεν μένει παρά να ανακαλύψεις εκείνς που θα λατρέψεις από εδώ και πέρα.\nΤη νέα σεζόν τα σκουλαρίκια είναι διαφορετικά και αυτή είναι μια τάση που δε μπορεί κανείς να μην παρατηρήσει. Οι ανοιξιάτικες πασαρέλες γέμισαν διαφορετικά αξεσουάρ που μπορεί εκ πρώτης να είναι ένα τρεντ που ξενίζει αλλά αυτό που είδαμε παντού είναι μακριά και κοντά σκουλαρίκια φορεμένα μαζί σε μια εμφάνιση με παρόμοιους χρωματικούς τόνους.\nΣτον Alexander McQueen είδαμε τα διαφορετιού μήκους σκουλαρίκια να είναι φτιαγμένα από παρόμοιες πέτρες ενώ στον J.W Anderson είδαμε τα σκουλαρίκια να είναι τελείως διαφορετικά μεταξύ τους. Το πώς θα φορέσεις την τάση εσύ το αποφασίζεις.\nΣτον Prabal Gurung τα μοντέλα είχαν τελείως διαφορετικά σκουλαρίκια ενώ στον Rodarte είδαμε τα σκουλαρίκια σε διαφορετικά μήκη να κερδίζουν τα βλέμματα. Τη νέα σεζόν τα σκουλαρίκια κλέβουν την παράσταση και αναβαθμίζουν το στιλ μας.\nΜε ένα σκουλαρίκι:\nΕκτός από τα διαφορετικά σκουλαρίκαι βλέπουμε τα σκουλαρίκια να μην είναι δυο αλλά ένα. Η τάση αυτή που την είδαμε σε πολλά ανοιξιάτικα σόου είναι εντυπωσιακή και αν θέλεις να υιοθετήσεις την τελευταία λέξη της μόδας στα αξεσουάρ τότε δεν έχεις παρά να ξεχάσεις να φορέσεις το ένα σκουλαρίκι.\nΣτα σόου της Mary Katrantzou είδαμε το ένα σκουλαρίκι να πέφτει και να γυρίζει γύρω από τον λαιμό, ενώ στον Zuhair Murad το ένα σκουλαρίκι κάλυπτε σχεδόν ολόκληρο το αυτί.\nΤο κολιέ που βγάζει μάτι:\nΤα κολιέ τη νεά σεζόν δεν είναι μόνο ένα πράγμα: διακριτικά. Τη νεά σεζόν τα κολιέ είναι εντυπωσιακά και τα κολιέ είναι πραγματικά γιγάντια τραβώντας την προσοχή στο λαιμό σου.\nΣτον Hermes τα τεράστια μενταγιόν σε σχήμα ματιού κέρδιζαν το ενδιαφέρον αφού ήταν τελικά ολόκληρο το ντύσιμο και ήταν το βασικό στοιχείο του στιλ των μοντέλων, ενώ στον Givenchy είδαμε το κολιέ με ταράστιες πέτρες να τραβάει ακαριαία το βλέμμα.\nΜε το βραχιόλι στο μπράτσο:\nΤα βραχιόλια τη νέα σεζόν φτάνουν σε άλλα επίπεδα και μάλιστα φτάνουν πολύ ψηλά στα χέρια. Αν δεν έχεις δοκιμάσει να φορέσεις το βραχιόλι ψηλά στο χέρι τότε τώρα θα μπεις στον πειρασμό να το κάνεις.\nΣτα σόου της Carolina Herrera τα βραχιόλια είχαν κάτι από Ελλάδα με τα one shoulder φορέματα που φορούσαν τα μοντέλα να δημιουργούν ένα ιδιαίτερο στιλ.\n4 τάσεις στα γυαλιά ηλίου που μας κερδίζουν το Καλοκαίρι του 2017\nΑ/Κ '17: Σέξι μπούστο\nΑ/Κ '17: Η χαρά της διαφάνειας


Ηλεία: Πληρώναμε “ΕΡΤ” για τα ιδιωτικά κανάλια - “Μαύρο” στις οθόνες μετά τη διακοπή ηλεκτροδότησης\nΟ δήμος μετά την ανακάλυψη ότι πληρώνει περίπου 15.000 το χρόνο σε λογαριασμούς ηλεκτρικού ρεύματος, για το σκοπό αυτό, έδωσε εντολή για διακοπή της παροχής στο συγκεκριμένο οικίσκο στην περιοχή που είναι εγκατεστημένες οι κεραίες των τηλεοπτικών και ραδιοφωνικών σταθμών\nΈβαζαν εμπόδια στο δρόμο κοντά στα διόδια Ζευγολατιού για να ληστεύουν τους οδηγούς\nΠάτρα- Απίστευτο: Ανώτατος δικαστικός βούτηξε τις πινακίδες από τους δημοτικούς αστυνομικούς !!!\nένας ανώτατος δικαστικός, το σπίτι του οποίου βρίσκεται στο συγκεκριμένο σημείο και είχε παρκάρει πάνω στον πεζόδρομο, είδε την επιχείρηση ξηλώματος των πινακιδων, πετάχτηκε έξω, άρπαξε τις πινακίδες από τους δημοτικούς αστυνομικούς και στη συνέχεια ταμπουρώθηκε μέσα στο σπίτι του, αρνούμενος να τις επιστρέψει!!!\nΕξαρθρώθηκε κύκλωμα σωματεμπορίας αλλοδαπών γυναικών στην Καλαμάτα\nΣχηματίστηκε δικογραφία σε βάρος τεσσάρων μελών του κυκλώματος, τριών Ελλήνων ανδρών, ηλικίας 46,40 και 60 ετών, καθώς και σε βάρος μίας αλλοδαπής, υπηκόου Ρωσίας, που κατηγορούνται για σύσταση εγκληματικής οργάνωσης και σωματεμπορία\nΠάτρα: Έρχονται και συσσίτια – Σχεδόν άδεια τα ταμεία του Κοινωνικού Οργανισμού του Δήμου\nπάνω από 1000 οικογένειες εξυπηρετούνται από την Τράπεζα Τροφίμων , ενώ υπάρχουν σε εκκρεμότητα άλλες 350 αιτήσεις. Επίσης, στο πλαίσιο του προγράμματος «Κοινωνικές Δομές Άμεσης Αντιμετώπισης της Φτώχειας», στο επόμενο διάστημα αναμένεται να ξεκινήσουν συσσίτια, για συμπολίτες που δεν στηρίζονται από την Τράπεζα Τροφίμων\nΠύργος: Εικόνες εξαθλίωσης στη λαϊκή αγορά\nΟ φακός μας κατέγραψε μια γυναίκα να σκύβει επί ώρα και να μαζεύει σκορπισμένα όσπρια από το έδαφος. Ούτε ντομάτες, ούτε πατάτες, αλλά σπυρί – σπυρί φασόλια. Η εικόνα πραγματικά μας αφήνει άφωνους\nΔεν ανησυχούν οι σεισμολόγοι για τα Ρίχτερ της Πελοποννήσου\n«Μπαράζ δονήσεων έγιναν αισθητές, δεν εμπνέουν ανησυχία, είναι διάσπαρτες και ανεξάρτητες μεταξύ τους» ανέφερε ο κ. Χουλιάρας\nΠάτρα: ΕΔΕ για τον 48χρονο Αρ. Μπουράτσια που ξεψύχησε στην πύλη του Νοσοκομείου “Άγιος Ανδρέας”\nΤην επέμβαση της 6ης Υγειονομικής Περιφέρειας Πελοποννήσου προκάλεσε το χθεσινό πρωτοσέλιδο της εφ. «Πατρίς» του Πύργου, για τον χαμό του 48χρονου από την Αμαλιάδα μεταφερόμενος από νοσοκομείο σε νοσοκομείο, διατάσσοντας Ένορκη Διοικητική Εξέταση\nΌσα στρατόπεδα κλείνουν, θα γίνονται Κέντρα Φιλοξενίας Μεταναστών- Μόνο 4 ανοικτά σε Πελοπόννησο\nο κ. Δένδιας επισήμανε ότι, όχι όλα, αλλά κάποια από τα 45 ενεργά στρατόπεδα, που αποφάσισε να κλείσει το υπουργείο Εθνικής Άμυνας, «θα καταλήξουν στην Ελληνική Αστυνομία και θα χρησιμοποιηθούν ως χώροι φιλοξενίας μεταναστών»\nΑντίθετος ο δικηγορικός σύλλογος Καλαμάτας στη συγχώνευση των Εφετείων Καλαμάτας και Ναυπλίου\nΜάλιστα απευθύνονται στον κ. Μικρούδη, τον καλούν «να παραιτηθεί από δικαστής και να τολμήσει να ασκήσει δικηγορία αν δεν τον ικανοποιούν οι μηνιαίες αποδοχές του»\nΕπεισοδιακή συγκέντρωση διαμαρτυρίας έξω από το στρατόπεδο στην Κόρινθο\nΟ δήμαρχος Κορίνθου κατήγγειλε εκ νέου με δηλώσεις του την απόφαση της Πολιτείας να γίνει το στρατόπεδο κέντρο φιλοξενίας παράνομων μεταναστών και σημείωσε ότι αυτό δεν μπορεί να γίνει αποδεκτό από την δημοτική αρχή και τους πολίτες της Κορίνθου\nΣελίδα 87 από 88 σελίδες ‹ First < 85 86 87 88 >


Άμετανόητη ή Ρεπούση ! :: H ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ\nΑρχική Σελίδα > Άμετανόητη ή Ρεπούση !\nΆμετανόητη ή Ρεπούση !


Της Φωτεινής Δημητρίου\nΧρόνιοι πόνοι στη μέση επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Ο κύριος λόγος αυτής της πάθησης είναι η καθιστική ζωή. Οι άνθρωποι στις μέρες μας κάνουν πολύ λιγότερο γυμναστική από ότι έκαναν παλιά. Επίσης, ασχολούνται με δραστηριότητες τις οποίες οι πρόγονοί μας ούτε που θα φαντάζονταν. Καθόμαστε όλη μέρα μπροστά σε έναν υπολογιστή. Καθόμαστε για να οδηγήσουμε. Καθόμαστε όσο ποτέ άλλοτε. Το να καθόμαστε πάρα πολλή ώρα είναι ότι χειρότερο για τη μέση μας.\nΓια να καταλάβετε γιατί έχουμε πόνους στη μέση, ας δούμε πώς είναι δομημένη η σπονδυλική μας στήλη. Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από οστά και μαλακούς, σπογγώδεις δίσκους. Υπάρχει ένα είδος ζελέ ανάμεσα στα πιο σκληρά οστά, που χρησιμοποιείται σαν «μαξιλάρι», για να μην τρίβονται τα οστά μεταξύ τους. Όταν κάθεστε για πολλή ώρα ή γέρνετε προς τα μπρος ή προς τα πίσω για αρκετό καιρό, το ζελέ συμπιέζεται είτε μπροστά είτε πίσω. Το μαξιλαράκι δεν είναι πλέον καλά ευθυγραμμισμένο. Μόλις αυτό συμβεί, ο δίσκος θα πρηστεί και θα πονάει. Εάν το πρήξιμο πιέζει κάποιο νεύρο, τότε ο πόνος θα είναι ακόμα χειρότερος. Λόγω έλλειψης άσκησης και τεντώματος, οι μυς σας επίσης γίνονται πιο σφικτοί και λιγότερο ευέλικτοι. Όταν οι τένοντες σας είναι σφικτοί, τότε οι μυς στη μέση συμπιέζονται επειδή πρέπει να υποστηρίξουν τους τένοντες, για να κρατηθεί η πλάτη ίσια. Αυτή η συνεχής καταπόνηση προκαλεί πόνους στη μέση.\nΗ γιόγκα είναι εξαιρετική για την επίλυση όλων αυτών των προβλημάτων, σας κάνει πιο ευλύγιστους, διασφαλίζοντας ότι το σώμα σας είναι καλά ευθυγραμμισμένο και ισορροπημένο. Θα ήταν σωστό να ενημερωθεί η/ο δασκάλα/ος γιόγκα για την κατάστασή σας, έτσι ώστε να προτείνει συγκεκριμένες ασκήσεις που θα μειώσουν και απαλύνουν τον πόνο. Κάνοντας εξάσκηση καθημερινά με αυτές τις στάσεις, θα δυναμώσετε τον πυρήνα των μυών σας και θα τεντώσετε όλους τους υπόλοιπους μυς. Δυνατοί πυρήνες στους μύες, σημαίνει ότι οι μύες της μέσης σας δεν καταπονούνται διαρκώς προσπαθώντας να έχουν τη σωστή στάση. Η γιόγκα θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος μακροπρόθεσμα, επίσης. Εάν δεν κουβαλάτε υπερβολικό βάρος, αυτό είναι πάντα ωφέλιμο, εφόσον θα επιβαρύνονται με λιγότερο βάρος οι αρθρώσεις και οι δίσκοι σας. Οι αρθρώσεις δεν θα πονάνε, ούτε θα είναι επιρρεπής σε τραυματισμούς. Όταν οι δίσκοι θα είναι στη σωστή σειρά, τότε ο πόνος στη μέση θα ελαχιστοποιηθεί.\nΟι τεχνικές αναπνοής και οι διαφορετικές στάσεις θα βοηθήσουν την κυκλοφορία για να σταλούν τα θρεπτικά συστατικά του αίματος σε σημεία που τα χρειάζονται, όπως ανάμεσα στις αρθρώσεις, τους δίσκους κτλ. Οι τοξίνες, επίσης, θα αποβληθούν. Η υγεία σας θα γίνει πολύ καλύτερη με τη γιόγκα. Η ομορφιά σχετικά με τη γιόγκα είναι ότι ακόμη κι αυτοί με πόνους στη μέση μπορούν να κάνουν πρακτική με την κατάλληλη καθοδήγηση, κάτι το οποίο δεν ισχύει για άλλα συστήματα. Οπότε εάν έχετε προβλήματα με τη μέση σας, η γιόγκα είναι κατάλληλη για εσάς. Τολμήστε το και δρέψετε τα οφέλη της.\nΓιόγκα, Yoga, πόνος


ΕΛΣΤΑΤ: Στο 14,8% το ποσοστό των επιχειρήσεων σε αναστολή λειτουργίας τον... | Capital\nΠέμπτη, 17-Ιουν-2021 12:22\nΗ Ελληνική Στατιστική Αρχή (ΕΛΣΤΑΤ) ανακοινώνει στοιχεία που αφορούν στην εξέλιξη του κύκλου εργασιών για τις επιχειρήσεις που τέθηκαν σε αναστολή λειτουργίας με κρατική εντολή τον Μάρτιο 2020, λόγω της πανδημίας της νόσου του κορωνοϊού 2019 (COVID-19)\nΕιδικότερα, το πλήθος των επιχειρήσεων σε αναστολή λειτουργίας τον Μάρτιο 2020, βάσει του νέου πλαισίου προσδιορισμού ανήλθε σε 210.217 επιχειρήσεις, που αντιστοιχεί στο 14,8% του συνόλου των επιχειρήσεων της Ελληνικής Οικονομίας.\nΓια το σύνολο των επιχειρήσεων και των δραστηριοτήτων της οικονομίας, ο κύκλος εργασιών το πρώτο τρίμηνο 2021 ανήλθε σε 63.560.924 χιλ. ευρώ σημειώνοντας μείωση 5,4% σε σχέση με το πρώτο τρίμηνο 2020, που είχε ανέλθει σε 67.158.036 χιλ. ευρώ.\nTη μεγαλύτερη αύξηση στον κύκλο εργασιών κατά 12,5%, μεταξύ του πρώτου τριμήνου 2021 και του πρώτου τριμήνου 2020 παρουσίασαν οι επιχειρήσεις του τομέα Γεωργία, Δασοκομία και Αλιεία.\nΓια τις 210.217 επιχειρήσεις που τέθηκαν σε αναστολή λειτουργίας τον Μάρτιο 2020, ο κύκλος εργασιών το πρώτο τρίμηνο 2021 ανήλθε σε 2.773.843 χιλ. ευρώ, σημειώνοντας μείωση 39,1% σε σχέση με το πρώτο τρίμηνο 2020, που είχε ανέλθει σε 4.554.288 χιλ. ευρώ.\nΑύξηση στον κύκλο εργασιών κατά 21,7% μεταξύ του πρώτου τριμήνου 2021 και του πρώτου τριμήνου 2020 παρουσίασαν οι επιχειρήσεις του κλάδου Αρχιτεκτονικές δραστηριότητες και δραστηριότητες μηχανικών· τεχνικές δοκιμές και αναλύσεις.\nΕφιαλτική νύχτα για την Αττική – Μάχη σε τρία πύρινα μέτωπα (56)


Κατερίνα Γώγου: [Είναι αργά τώρα. Κοντεύει…] – Βίκυ Παπαπροδρόμου: ό,τι πολύ αγάπησα (ποίηση, πεζογραφία & μουσική)\n12/11/2018 by Βίκυ Παπαπροδρόμου\nΚατερίνα Γώγου: [Είναι αργά τώρα. Κοντεύει…]\nΕίναι αργά τώρα. Κοντεύει 3 τη νύχτα.\nΆφησα τη φίλη μου στο καινούριο σπίτι που ’πιασε\nμιζέρια και κακομοιριά στη Βικτόρια\nπλάι στα «ΤΡΙΑ ΑΔΕΛΦΙΑ»\nείχε κόκκινα μάτια κι ένα σταυρό στο κούτελο\nκι είπα δυνατά τι θα κάνουμε τώρα\nφαρμακώθηκα τη γλάστρα που της έδωσα\nτα μπουρδέλα τα θέατρα τα μπουζουκάδικα\nκαι τις φίρμες τους τραγουδιστές\nκαι τη φωτογραφία με τη μάνα της που ’τανε μωρό\nκαι τις κάλπικες σχέσεις\nείπα άντε να φύγουμε όλες οι πόρτες είχανε ρουφιανόματα\nείπε κολλητά μένει μια κοπέλα\nη κουζίνα και το μπάνιο δεν είναι καλά μην πάθεις κατάθλιψη\nήθελε να με φέρει να το δω\nσα να μην ήξερα\n5.000 αλλά με το τηλέφωνο\n5.000 αλλά εδώ κοντά\n5.000 πλακώνανε κι οι γιορτές\nλέσχες σουγιάδες ταξί περίπτερα όλα τέντα όλη νύχτα\nπυκνώνει η μοναξιά\nπόσο τα ενοίκια πόσο τα σκυλάδικα τόσο η ζωή\nόσο πιο κοντά τόσο πιο βαθιά\nόσο πιο βαθιά τόσο πιο κοντά\nήθελε να το δω ότι μπορούσε κι έτσι. Κι αλλιώς.\nΘα το φάει όπως κι άλλοι. Όλο.\nΣτα καρφιά καρφωμένα κασκόλ με χρυσόσκονη το θέατρο τέχνης\nμια φορά στο καμαρίνι κόντεψα να της σπάσω το κεφάλι\n6 μέρες μέτρησα που δε μιλιόμαστε\nτώρα που ’πιασε το καινούριο της σπίτι\nκι όπου κοίταζα αναμμένα παράθυρα αυτά σβήναν\nκατάλαβα πως αυτό ήταν.\nΕίχανε κοκκινίσει τα μάτια της\nκαι το σημάδι έβγαινε σταυρός στο κούτελο\nτο ’χω κι εγώ σημάδι στο μεσόφρυδο\nθα καρφωθεί απανωτές φορές από μονάχη της\nόπως οι βελονάκηδες\nκι ήτανε που την αγάπαγα πολύ\nνα της ανοίξω το κεφάλι.\nΜα πάει τώρα. Έγινε πια.\nΤην πρωτοχρονιά θα φοράει το καλό μου φουστάνι\nκαι θα της πάρω ένα λαχείο μισό-μισό.\n← Κατερίνα Γώγου: [Εκείνο που φοβάμαι πιο πολύ…]\nΚατερίνα Γώγου: [Θα ’ρθει καιρός που θ’ αλλάξουν τα πράματα…] →


Υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη: Τι πρέπει να αποφεύγετε - Με Υγεία\nΗ αποφυγή της υπερβολικής κατανάλωσης νερού αποτελεί ένα προφανές πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση αυτού του ζητήματος -όμως υπάρχουν και ορισμένες τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε, αν έχετε υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη.\nΜια υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη μπορεί να αφήσει ούρα να ξεφύγουν οποιαδήποτε στιγμή χωρίς να το περιμένουμε.\nΠρόκειται για ένα ιδιαίτερα ενοχλητικό πρόβλημα. Ωστόσο τα καλά νέα είναι ότι πρόκειται για ένα πρόβλημα που μπορούμε να λύσουμε, αν το αντιμετωπίσουμε εγκαίρως και σωστά.\nΣε αυτό το άρθρο θα δούμε τις τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε, αν θέλετε να λύσετε αυτό το πρόβλημα.\nΥπερδραστήρια ουροδόχος κύστη: Τι πρέπει να γνωρίζετε\nΠριν δούμε πώς αντιμετωπίζεται το πρόβλημα, είναι καλή ιδέα να μάθουμε μερικά πράγματα για αυτό. Η υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους. Οι Castro, D., Espuña, M., Prieto, M., & Badia, X. αναφέρονται σε μελέτη τους στην συχνότητα εμφάνισης της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης στον ισπανικό πληθυσμό. Αν παρουσιάζετε δύο ή περισσότερα από τα παρακάτω συμπτώματα, μπορεί και εσείς να έχετε υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη:\nΟυρείτε πάνω από οχτώ φορές τη μέρα και δύο φορές τη νύχτα (χωρίς να έχετε πιει υπερβολικές ποσότητες υγρών).\nΑισθάνεστε την έντονη και επαναλαμβανόμενη ανάγκη να πάτε στην τουαλέτα.\nΑπώλεια υγρών μετά την ούρηση.\nΓια την απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης μπορεί να υπάρχουν πολλά αίτια. Ωστόσο οι κυριότερες αιτίες είναι συνήθως οι εξής:\nΕπιπλέον, περίπου το 20% των περιπτώσεων αποδίδονται σε κάποια νευρολογική πάθηση, όπως στη νόσο του Πάρκινσον, σε όγκους στον εγκέφαλο ή σε δισχιδή ράχη.\nΜια υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη μπορεί να εμποδίσει ορισμένους ανθρώπους να συμμετέχουν σε ορισμένες δραστηριότητες. Παρομοίως, μπορεί να αισθάνονται ντροπή για την κατάστασή τους.\nΗ ξαφνική ανάγκη να πάει κανείς στο μπάνιο και η διαρροή ούρων “στην πορεία” μπορεί να προκαλέσει κοινωνική απομόνωση και προβλήματα στη δουλειά. Εξάλλου, είναι πιθανό ο πάσχων να καταλήγει να καταναλώνει πολλή διανοητική ενέργεια ανησυχώντας για το πρόβλημα.\nΥπερδραστήρια ουροδόχος κύστη: Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε\nΥπάρχουν διαθέσιμες διάφορες θεραπευτικές προσεγγίσεις για αυτήν την πάθηση.\nΚάποιες συνταγογραφούνται από κάποιον ειδικευμένο γιατρό, όπως οι ενέσεις botox.\nΆλλες έχουν να κάνουν με τις καθημερινές συνήθειες. Αυτές περιλαμβάνουν τις σωματικές ασκήσεις για την ενδυνάμωση της λεκάνης και μια διατροφή που περιορίζει ορισμένα ποτά και εγχύματα.\nΑν είστε ένας από τους πολλούς ανθρώπους που έχουν υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη, προτείνουμε να αποφεύγετε τις παρακάτω τροφές:\nΙνδικές σως, μεξικανικά πιάτα, ασιατικά φαγητά, καυτερές πιπεριές τσίλι… Όλα αυτά μπορεί να είναι νόστιμα, όμως μπορούν επίσης να προκαλέσουν προβλήματα όταν πρόκειται για την υγεία του ουροποιητικού σας συστήματος.\nΑπλώς σκεφτείτε το εξής: αν αυτές οι τροφές καίνε το στόμα σας όταν τις τρώτε, δεν θα κάνουν το ίδιο στα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης; Η απάντηση είναι ναι!\nΟι πικάντικες τροφές και τα πικάντικα καρυκεύματα θα επιδεινώσουν τα συμπτώματα της πάθησης. Για τον λόγο αυτό σάς συνιστούμε να αποφεύγετε εντελώς αυτές τις τροφές ή να μειώσετε την ποσότητα που χρησιμοποιείτε όταν μαγειρεύετε.\nΤα γλυκά -όπως κάθε τροφή που περιέχει μεγάλη ποσότητα ζάχαρης– μπορούν να είναι επικίνδυνα για την υγεία. Το ίδιο ισχύει και για τα επιδόρπια που περιέχουν τεχνητές γλυκαντικές ουσίες αντί για ζάχαρη.\nΌλες αυτές οι τροφές αυξάνουν την ανάγκη για ούρηση και ερεθίζουν την ουροδόχο κύστη. Επιπλέον, είναι πηγή μεγάλης ποσότητας θερμίδων.\nΓια τον λόγο αυτό, είναι καλή ιδέα να αποφεύγετε τις καραμέλες, τα μπισκότα, τα κέικ και άλλα γλυκίσματα. Αντί για αυτά, γιατί να μη φάτε περισσότερα φρέσκα και αποξηραμένα φρούτα; Είναι μια εξαιρετική, γευστική, υγιεινή εναλλακτική.\nΔιαβάστε το άρθρο: 7 αλλαγές που θα προσέξετε όταν δεν τρώτε καθόλου ζάχαρη\nΗ καφεΐνη έχει αρκετές αρνητικές συνέπειες στο σώμα, που αξίζει να επισημανθούν. Για παράδειγμα, προκαλεί υπερδραστηριότητα στον εγκέφαλο, στην καρδιά και στην ουροδόχο κύστη.\nΓια τον λόγο αυτό η υπερκατανάλωση καφέ κάνει την ουροδόχο κύστη να υπερλειτουργεί. Στη συνέχεια, αυτό επιδεινώνει τα συμπτώματα που προκαλεί μια υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη.\nΌμως ο καφές δεν είναι το μόνο συνηθισμένο ρόφημα που μπορεί να αυξήσει την ποσότητα των ούρων που πρέπει να αποβάλλει η ουροδόχος κύστη σε καθημερινή βάση. Επιπλέον, τα αναψυκτικά (ειδικά τα αναψυκτικά τύπου κόλα), ορισμένα είδη τσαγιού και το ζεστό κακάο επίσης αυξάνουν την ποσότητα των ούρων.\nΧυμοί από μύρτιλλα ή εσπεριδοειδή\nΔεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα μύρτιλλα είναι εξαιρετικά για την υγεία του αίματος και της καρδιάς σας. Επίσης συνιστώνται ιδιαίτερα για ανθρώπους που πάσχουν από υπέρταση και διαβήτη. Επιπλέον, αποτελούν εξαιρετικό εργαλείο για την καταπολέμηση των ουρολοιμώξεων.\nΩστόσο μία από τις παρενέργειες που μπορεί να έχουν είναι ότι επιτείνουν τα συμπτώματα μιας υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης. Το οξύ που περιέχουν αυτά τα μικρά φρούτα μάς κάνει να θέλουμε να πηγαίνουμε πιο συχνά στην τουαλέτα.\nΕπίσης, θα πρέπει να αποφεύγετε το κιτρικό οξύ ή τα όξινα ροφήματα όπως ο χυμός πορτοκαλιού, ο χυμός γκρέιπφρουτ κ.λπ., αν και χάρη στην υψηλή τους περιεκτικότητα σε βιταμίνη C είναι θαυμάσια για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.\nΓια όσους υποφέρουν από ακράτεια ούρων, αυτά τα φρούτα δεν συνιστώνται. Αυτό επειδή περιέχουν ουσίες που ερεθίζουν περαιτέρω την ουροδόχο κύστη.\nΕπίσης, τα οινοπνευματώδη ποτά μπορούν να έχουν πλήθος παρενεργειών, ειδικά όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Επιπλέον, εφόσον είναι ισχυρά διουρητικά, ερεθίζουν την ουροδόχο κύστη.\nΓια παράδειγμα, κάθε φορά που πίνετε μπύρα, προφανώς καταναλώνετε υγρά. Ωστόσο την ίδια στιγμή το οινόπνευμα που περιέχει η μπύρα επιταχύνει τη λειτουργία των νεφρών, κάτι που σημαίνει ότι η ουροδόχος κύστη πρέπει επίσης να επιταχύνει την αποβολή των υγρών.\nΌμως, αντί για μπύρα, ένα ποτήρι κόκκινο κρασί τη μέρα συνιστάται για τους ανθρώπους που έχουν υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη. Αυτό επειδή το κρασί δεν διεγείρει τα νεφρά στον ίδιο βαθμό με την μπύρα. Επιπλέον έχει πολλές πιθανές ωφέλειες για το καρδιαγγειακό σύστημα.\nΔείτε το άρθρο: Ασκήσεις Kegel: βελτιώστε τη σεξουαλική σας ζωή και αποφύγετε την ακράτεια\nΟι τομάτες είναι ιδιαίτερα όξινες. Για τον λόγο αυτό μπορεί να βλάψουν την υγεία της ουροδόχου κύστης και της ουροφόρου οδού. Επιπλέον, περιέχουν μεγάλη ποσότητα νερού και έχουν ισχυρή διουρητική δράση.\nΑν τρώτε μαγειρεμένες τομάτες, ακόμα χειρότερα, ειδικά αν οι τομάτες καταναλώνονται σε μορφή σως. Αυτό επειδή πολλοί άνθρωποι προσθέτουν ζάχαρη στις σως τομάτας για να “καλύψουν” την ελαφρώς όξινη γεύση της. Όπως προαναφέρθηκε, οι ζαχαρούχες τροφές δεν συνιστώνται για ανθρώπους με ακράτεια ούρων.\nΜια εξαιρετική τεχνική για να φτιάξετε νόστιμες σως με λιγότερη ζάχαρη είναι να προσθέσετε ωμό τριμμένο καρότο. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα κρέμας, γάλακτος ή ακόμα και μαγειρικής σόδας στο μείγμα.\nΌλα αυτά θα συμβάλουν στη μείωση της φυσικής οξύτητας της τομάτας.


ΗΠΑ: Παραιτήθηκε η αρχηγός της αστυνομίας του Πόρτλαντ | Capital\nΤρίτη, 09-Ιουν-2020 09:10\n"Άκουσα, και η κοινότητα μας, εσείς, είπατε δείξτε μας ότι αλλάζετε", εξήγησε η Ρες μέσω Twitter. "Όλα αρχίζουν με την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης. Προχωράω σε αυτή την αλλαγή ηγεσίας με όλη μου την καρδιά".\nΟ Λοβέλ είπε κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου πως ευελπιστεί ο διορισμός του να αποτελέσει την "αρχή της επούλωσης των πληγών" της κοινότητας και πρόσθεσε πως θεωρεί "καθήκον" του να συμβάλλει σε αυτό, σύμφωνα με την εφημερίδα The Oregonian.


ΕΙΔΗΣΕΙΣ 26/10/2018 - 19:00 | Author: Newsroom\n-Στα νοσοκομεία, χρησιμοποιούμε ακόμη περισσότερα αναλώσιμα από μισθούς, απ’ ό,τι στην ΕΕ-28, παρόλο που τα αναλώσιμα στο σύνολο των δαπανών λειτουργίας, έχουν μειωθεί από 55,5% (37,5% στην ΕΕ-28) το 2009 σε 41,6% ( 39,3% στην ΕΕ-28) το 2016. Η τεράστια αυτή περικοπή δαπανών στη διαχείριση των νοσοκομείων εισπράττεται από την κοινωνία ως κατάρρευση στην παροχή υπηρεσιών υγείας, ακριβώς διότι δεν συνοδεύτηκε από βελτίωση της παραγωγικότητας των νοσοκομείων. Η υποβάθμιση της ποιότητας, μάλιστα, ενισχύεται και από τη μεγάλη υποστελέχωση των νοσοκομείων, καθώς λόγω της μείωσης των εισοδημάτων του ιατρικού προσωπικού υπήρξε φυγή ιατρών προς το εξωτερικό.


«Η κρυοσυντήρηση ωαρίων δεν είναι ανάγκη, είναι επιλογή» - Fay's Control\n«Η κρυοσυντήρηση ωαρίων δεν είναι ανάγκη, είναι επιλογή»\n13/03/2018 • LIFESTYLE\nΜε μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στο Golden Hall, εκστρατεία ενημέρωσης για την κρυοσυντήρηση ωαρίων με σύνθημα «Η κρυοσυντήρηση ωαρίων δεν είναι ανάγκη, είναι επιλογή», με αφορμή την Hμέρα της Γυναίκας. Oι γυναίκες που επισκέφτηκαν το Golden Hall είχαν τη δυνατότητα να ενημερωθούν για την υαλοποίηση και όλες τις σύγχρονες τεχνικές κρυοσυντήρησης ωαρίων. Την εκστρατεία τίμησε με την παρουσία του ο Γεώργιος Πατούλης, Πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, Δήμαρχος Αμαρουσίου και Πρόεδρος της ΚΕΔΕ, ο οποίος αναφέρθηκε στο όφελος που έχει κάθε νέα γυναίκα που προχωρά σε κρυοσυντήρηση ωαρίων σε νεαρή ηλικία, για να χρησιμοποιήσει τα ωάριά της και να γίνει μητέρα όταν εκείνη το επιθυμεί.\nΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΩΣΤΑΡΑΣ ΓΙΑΝΝΗΣ ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΨΑΘΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΠΟΛΥΖΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΖΕΡΒΟΜΑΝΩΛΑΚΗΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΧΑΝΔΑΚΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΤΟΥΛΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΡΤΣΙΝΕΒΕΛΟΣ ΚΩΣΤΑΣ ΔΗΜΗΤΡΟΠΟΥΛΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΚΟΝΤΟΠΟΥΛΟΣ ΠΑΡΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΗΣ ΣΤΕΛΙΟΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ\nΗ πρόσφατη προσφορά των εταιριών Apple και Facebook για δωρεάν κρυοσυντήρηση ωαρίων στις γυναίκες υπαλλήλους τους δείχνει ότι το θέμα της διατήρησης γονιμότητας αφορά πλέον όλες τις γυναίκες που επιλέγουν την καριέρα και καθυστερούν τη δημιουργία οικογένειας και την απόκτηση παιδιών. Η εξέλιξη της τεχνολογίας στο χώρο της Εξωσωματικής Γονιμοποίησης οδηγεί σε ποσοστά επιβίωσης των ωαρίων πάνω από 90% μετά από απόψυξη. Επομένως, σήμερα μιλάμε για ποσοστά εγκυμοσύνης πάνω από 50% μετά από γονιμοποίηση αποψυγμένων ωαρίων. Η μετάθεση της απόκτησης παιδιών στο μέλλον αποτελεί μια κοινωνική πραγματικότητα. Η επιστήμη ανταποκρίνεται στις προκλήσεις, καλύπτοντας τις ανάγκες των νέων γυναικών, που επιδιώκουν την επαγγελματική τους εξέλιξη χωρίς να θυσιάσουν το όνειρο της μητρότητας.\nΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΠΟΛΥΖΟΣ, ΣΤΕΛΛΑ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ, ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΡΤΣΙΝΕΒΕΛΟΣ\nΜΑΝΟΛΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ, ΠΑΡΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΗΣ, ΝΟΥΛΗ ΜΑΝΩΛΗ, ΓΙΩΡΓΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΗΣ ,ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΤΟΥΛΗΣ\nΕΥΗ ΦΡΑΓΚΑΚΗ, ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΚΟΝΤΟΠΟΥΛΟΣ\nΝΟΥΛΗ ΜΑΝΩΛΗ, ΠΑΡΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΙΔΗΣ, ΡΟΥΛΑ ΛΕΒΕΝΤΗ, ΜΑΤΑ ΛΑΙΜΟΥ\nΜέχρι πρόσφατα, αυτό δεν ήταν εφικτό. Πλέον, οι εξελίξεις στο χώρο της Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής επιτρέπουν στους ειδικούς να παρέχουν αξιόπιστες λύσεις, ώστε η ολοκλήρωση του οικογενειακού προγραμματισμού να είναι δυνατή ακόμη και σε μεγαλύτερες ηλικίες. Η διατήρηση γονιμότητας μέσω της κρυοσυντήρησης ωαρίων αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες κατακτήσεις στην Εξωσωματική Γονιμοποίηση, επιτρέποντας σε χιλιάδες γυναίκες σε όλο τον κόσμο να γίνουν μητέρες όταν αυτές το επιθυμούν. Η ομάδα του Institute of Life πρωτοπορεί, εφαρμόζοντας στην Ελλάδα πρωτοποριακές μεθόδους με υψηλά ποσοστά επιτυχίας.\nPhoto Credits: Papadakis Press


Κώστας Πετρωτός - OLAPAOK.GR\nΣυντάκτης: Κώστας Πετρωτός\nΤο δίκιο του ΠΑΟΚ, η φιέστα της ΑΕΚ και ο τελικός που γεννά την ελπίδα να βρει οξυγόνο το ελληνικό ποδόσφαιρο. Ο Κώστας Πετρωτός καταθέτει εύλογα ερωτήματα και προσπαθεί να βάλει λογική στο πολωτικό κλίμα των τελευταίων δύο μηνών.\nΟ Κώστας Πετρωτός γράφει για την πρόκριση του ΠΑΟΚ μόνο με νίκες στον τελικό του Κυπέλλου και προσπαθεί να πάρει απόσταση από το κλίμα… θυμού για τον τίτλο που κρίνεται στα δικαστήρια, για να δει την μεγάλη εικόνα που «φωνάζει» μία μεγάλη αλήθεια για τον Δικέφαλο.\nΟ Κώστας Πετρωτός εστιάζει στην επιλογή του Ραζβάν Λουτσέσκου να μιλά συνεχώς για «κλοπή του τίτλου» και εξηγεί ποιο είναι το μεγάλο κέρδος από το παιχνίδι με τον Πανιώνιο για τον Δικέφαλο.\nΤο πρωτάθλημα αρχίζει ξανά κι ο Κώστας Πετρωτός προσπαθεί να μπει στην ψυχολογία των ποδοσφαιριστών του ΠΑΟΚ και καταλήγει ότι έχουν μπροστά τους έναν μονόδρομο μέχρι το τέλος της εφετινής σεζόν.\nO Kώστας Πετρωτός γράφει για τον Ιβάν Σαββίδη που φαίνεται να έχει καταλάβει την αξία της μεγάλης ομάδας, τον ΠΑΟΚ που είναι εν δυνάμει πρωταθλητής, αλλά και τις αδυναμίες του συλλόγου.\nΟ Κώστας Πετρωτός δίνει το στίγμα της επόμενης ημέρας για τον ΠΑΟΚ, και τον Ιβάν Σαββίδη και εξηγεί γιατί είναι υποχρεωμένοι να βγουν μπροστά οι ποδοσφαιριστές του Δικεφάλου.\nΟ Κώστας Πετρωτός γράφει για την επόμενη μέρα ενός ντέρμπι που δεν θα ξεχαστεί ποτέ, την ανάγκη ο Ιβάν Σαββίδης να μετρήσει ψύχραιμα τι έχει πετύχει στον ΠΑΟΚ και πώς θέλει να αντιμετωπίζουν, φίλοι και εχθροί, την ομάδα του.\nΟ Κώστας Πετρωτός γράφει για τα πολλά και πολύ ισχυρά κίνητρα που έχουν οι παίκτες του ΠΑΟΚ για να κυριαρχήσουν στο ντέρμπι με την ΑΕΚ και να «ζεστάνουν» πάλι την υπόθεση τίτλος στην Τούμπα.\nΟ Ραζβάν Λουτσέσκου έκανε για μία ακόμη φορά δηλώσεις που δηλώνουν εκνευρισμό και ο Κώστας Πετρωτός προσπαθεί να απαντήσει στο ερώτημα αν είναι μέρος της προετοιμασίας για τον «τελικό» με την ΑΕΚ ή απλά ο Ρουμάνος δεν έχει «χωνέψει» ακόμη όσα συνέβησαν με τον Ολυμπιακό\nΗ ανασταλτική λειτουργία ήταν αποκαρδιωτική, ο Λουτσέσκου ήταν σε κακή μέρα, ο ΠΑΟΚ έχασε και ο Κώστας Πετρωτός προσπαθεί να βάλει ένα «φρένο» στις τάσεις αυτοκαταστροφής και παράνοιας που χτυπάνε την πόρτα της Τούμπας.\nΟ Κώστας Πετρωτός γράφει για τα λανθασμένα συμπεράσματα για τον ΠΑΟΚ και τον κόσμο του στα οποία οδηγεί το ρολό ταμειακής μηχανής που έπεσε στον Όσκαρ Γκαρθία και οδήγησε στη μη διεξαγωγή ενός αγώνα που προμηνυόταν φιέστα.\nΟ Κώστας Πετρωτός γράφει για τα διαπιστευτήρια πρωταθλητισμού που κατέθεσε ο ΠΑΟΚ και στη Λαμία, την σούπερ πάσα του Ντιέγκο Μπίσεσβαρ και τον ορισμό του κρυφού φορ που λέγεται Δημήτρης Πέλκας.\nΟ Κώστας Πετρωτός γράφει για την υποχρέωση του κόσμου του Δικεφάλου να προφυλάξει την ομάδα του από ανεγκέφαλους που μπορεί να βάλουν το μεγαλύτερο εμπόδιο στον δρόμο για τον τίτλο.\nΟ Κώστας Πετρωτός γράφει για τον γεμάτο από χρυσάφι πάγκο του ΠΑΟΚ, τον άσο στο μανίκι του Λουτσέσκου που λέγεται Ντιέγκο Μπίσεσβαρ και εξηγεί γιατί θεωρεί καλύτερο για τον Δικέφαλο του Βορρά να βρει στους «4» και όχι στον τελικό την ΑΕΚ.\nΟ Κώστας Πετρωτός γράφει για τον τίτλο του φαβορί που έχει πάρει ο ΠΑΟΚ, την κίνηση ματ με τον Πρίγιοβιτς και τους… υπεράριθμους ΠΑΟΚτσήδες.\nΟ Κώστας Πετρωτός αναλύει γιατί η μεταγραφή του Τιμπό Μουλέν μπορεί να αποτελέσει το κλειδί για την κατάκτηση του τίτλου από τον ΠΑΟΚ.\nΟ Βιεϊρίνια είναι η μεταγραφή τίτλου\nΟ Κώστας Πετρωτός αναλύει πώς ο ΠΑΟΚ πέτυχε μία από τις πιο κομβικές νίκες της χρονιάς στο δρόμο για τον τίτλο και εξηγεί ποια είναι η μεγάλη προίκα που πήρε μαζί του από το Αγρίνιο.


Τα είδη της δοτικής προσωπικής-ασκήσεις (σωστού-λάθους) | filologikos-istotopos\nΚατεβάστε το αρχείο: Τα είδη της δοτική προσωπικής-ασκήσεις (σωστού λάθους)\nΑπό Έφη Ξύδη | 11 Νοεμβρίου 2016 | Αρχαία Ελληνικά . Β' Λυκείου (Ανθρ. Σπουδών) . Γ' Λυκείου (Ανθρ. Σπουδών) . Λύκειο . Μαθήματα . Συντακτικό | 0 Comments |


Πέντε μέρες χωρίς αφίξεις προσφύγων και μεταναστών σε Λέσβο και Χίο - ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ Online\nΔευτέρα, 10 Απριλίου 2017 11:11\nΠέντε μέρες χωρίς αφίξεις προσφύγων και μεταναστών σε Λέσβο και Χίο\nΜηδενικές ήταν οι ροές στη Λέσβο και στη Χίο τις τελευτίες πέντε μέρες.\nΠαρά την καλοκαιρία, από το πρωί της περασμένης Τετάρτης έως και σήμερα Δευτέρα το πρωί σε Λέσβο και Χίο δεν καταγράφηκε καμία άφιξη, ενώ στη Σάμο έφθασαν 39 άτομα.\nΣύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία της Γενικής Αστυνομικής Διεύθυνσης βορείου Αιγαίου, συνολικά στα νησιά σε καταυλισμούς και άλλες δομές σήμερα βρίσκονται 8.572 άτομα. Από αυτά 3.261 στη Λέσβο, 3.594 στη Χίο και 1.717 στη Σάμο.\nΓια την επικείμενη απέλαση Πακιστανού μαθητή κρούει τον κώδωνα του κινδύνου ο βουλευτής Λέσβου του ΣΥΡΙΖΑ Γ. Πάλλης\nΑναφορά για τους αρμόδιους υπουργούς Παιδείας, Μεταναστευτικής Πολιτικής και Εσωτερικών, κατέθεσε στο προεδρείο της Βουλής ο βουλευτής Λέσβου του ΣΥΡΙΖΑ Γιώργος Πάλλης, με αφορμή την επικείμενη απέλαση του ασυνόδευτου πρόσφυγα που ενηλικιώθηκε, μαθητή Ιρφάν Μουχαμάντ, πακιστανικής καταγωγής.\nΣτην αναφορά του ο βουλευτής επισυνάπτει σχετική ανακοίνωση της ΕΛΜΕ Λέσβου, ενώ σημειώνει ότι «η Ένωση Λειτουργών Μέσης Εκπαίδευσης Λέσβου θίγει τα δικαιώματα στην εκπαίδευση παιδιών προσφύγων και μεταναστών και τις αντίστοιχες υποχρεώσεις του ελληνικού κράτους».\nΕπιχειρηματολογώντας υπέρ της μόρφωσης σε αντιδιαστολή με την ατελή έως και επικίνδυνη παραμονή σε κέντρα κράτησης, επισημαίνει την προσπάθεια του συγκεκριμένου νέου «με συνέπεια και σοβαρότητα να κατακτήσει τους όρους για μια καλύτερη ζωή και να ενταχθεί στην ελληνική κοινωνία», η οποία ανεκόπη με τη σύλληψη, κράτηση και την έναρξη της διαδικασίας απέλασής του, εξαιτίας της τυπικής ενηλικίωσής του.\nΟ κ. Πάλλης καταλήγει σημειώνοντας ότι δεδομένου ότι εκκρεμεί η εκδίκαση προσφυγής κατά της απόφασης απέλασης, η ΕΛΜΕ Λέσβου ζητά να δοθεί η δυνατότητα στον Ιρφάν Μουχάμαντ να συνεχίσει τη φοίτησή του, παραμένοντας στη δομή φιλοξενίας, όπου διέμενε.


Δέκατη τροποποίηση του καταλόγου των οργανισμών και των εργαστηρίων που ορίζονται από τις τρίτες χώρες για να συμπληρώνουν τα έντυπα που πρέπει να συνοδεύουν τις εισαγωγές οίνου (δημοσιεύτηκε κατ' εφαρμογή του άρθρου 4 παράγραφος 3 του κανονισμού (ΕΟΚ) αριθ. 2115/76 της Επιτροπής της 20ής Αυγούστου 1976) - Publications Office of the EU\nΔέκατη τροποποίηση του καταλόγου των οργανισμών και των εργαστηρίων που ορίζονται από τις τρίτες χώρες για να συμπληρώνουν τα έντυπα που πρέπει να συνοδεύουν τις εισαγωγές οίνου (δημοσιεύτηκε κατ' εφαρμογή του άρθρου 4 παράγραφος 3 του κανονισμού (ΕΟΚ) αριθ. 2115/76 της Επιτροπής της 20ής Αυγούστου 1976)\nOJ : JOC_1984_040_R_0002_02\nCELEX : 51984XC0215(01)


ΚΕΕΛΠΝΟ > Δράσεις ΚΕΕΛΠΝΟ > Δράσεις του ΚΕΕΛΠΝΟ Θεσσαλονίκης > Ενημερωτικές παρεμβάσεις Θεσσαλία Μάρτιος 2012\nΕνημερωτικές παρεμβάσεις για τον HIV/AIDS στη Θεσσαλία Μάρτιος 2012\nΤο ΚΕΕΛΠΝΟ Θεσσαλονίκης, λόγω των συνεχώς αυξανόμενων κρουσμάτων HIV/AIDS, υλοποίησε ενημερωτικές παρεμβάσεις για τον HIV/AIDS στα όρια της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Θεσσαλίας, σε συνεργασία με την 5η Υγειονομική Περιφέρεια Θεσσαλίας και την Περιφέρεια Εκπαίδευσης Θεσσαλίας.\nΤο κεντρικό μήνυμα των παρεμβάσεων ήταν «Αλυσίδα Ζωής – Δώσε τα χέρια»\nΕνημέρωση και ευαισθητοποίηση του Γενικού Πληθυσμού.\nΕνημέρωση και ευαισθητοποίηση του Μαθητικού Πληθυσμού.\nΕυαισθητοποίηση του Υγειονομικού Προσωπικού των Κέντρων Υγείας καθώς και της Τοπικής Αυτοδιοίκησης, έτσι ώστε να συνδράμουν μακροπρόθεσμα, στην ενημέρωση του Γενικού και του Μαθητικού Πληθυσμού.\nΓεωγραφική Εφαρμογή Παρεμβάσεων\nΟι παρεμβάσεις υλοποιήθηκαν στις ακόλουθες πόλεις:\nΠεριφέρεια Εκπαίδευσης Θεσσαλίας\nΛάρισα 5 – 6 Μαρτίου 2012\nΠαραχωρήθηκε στο ΚΕΕΛΠΝΟ το μόνιμο περίπτερο του Δήμου Λαρισαίων, στην κεντρική πλατεία της Λάρισας. Από πλευράς 5ης Υγειονομικής Περιφέρειας τις ενημερωτικές παρεμβάσεις στήριξαν οι 69 φοιτητές της ΕΠΑΣ βοηθών νοσηλευτών του Νοσοκομείου Λάρισας. Στο συμβολικό άναμμα των κεριών που σχημάτιζαν το κόκκινο κορδελάκι (red ribbon) συμμετείχε ο κ. Μπαρμπούτης – Αναπληρωτής Δήμαρχος, ο κ. Τομάρας – Διοικητής 5ης ΥΠΕ, ο κ. Τσάτσος – Υποδιοικητής 5ης ΥΠΕ, ο κ. Καραμπάτσας – Διοικητής Γ.Ν. Λάρισας, ο κ. Κέλλας – Αντιπρόεδρος Ιατρικού Συλλόγου, ο κ. Τέλλιος – Υπεύθυνος Σχολικών Δραστηριοτήτων Δ/νσης Δ/θμιας Εκπαίδευσης Λάρισας και η κα Μαρίνου – Υποδιευθύντρια ΕΠΑΣ Νοσηλευτικής του Γ.Ν. Λάρισας. Επιπλέον, στην εκδήλωση συμμετείχε και η φιλαρμονική του Δήμου Λαρισαίων.\nΝ. Λάρισας Σχολείο Αρ. μαθητών\n7ο ΓΕΛ 78\n12Ο ΓΕΛ 71\n7Ο ΕΠΑΛ 200\nΜουσικό Σχολείο 13\n1Ο ΕΠΑΛ 84\n2Ο ΕΠΑΛ 71\n10Ο ΓΕΛ 87\n3Ο ΓΕΛ 107\n6Ο ΓΕΛ 140\n4Ο ΕΠΑΛ 51\nΛυκειακές τάξεις του 7ου Γυμνασίου 52\n11ο Γυμνάσιο 42\n11ο ΓΕΛ 40\n2Ο ΓΕΛ 150\n5Ο ΓΕΛ 92\nΣύνολο μαθητών 1278\nΕνημερώσεις στο γενικό πληθυσμό / Διανομή έντυπου ενημερωτικού υλικού Υπηρεσίες και Φορείς\nΔιανομή έντυπου ενημερωτικού υλικού και αφισών στους κάτωθι εμπορικούς δρόμους, καθώς επίσης σε στέκια νεολαίας (καφετέριες, μπαρ κ.α.), σε πρωινή και βραδινή βάση.\nΑνταπόκριση Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης\nhttp://www.palo.gr/Εκστρατεία ενημέρωσης για το AIDS στη Λάρισα\nhttp://www.onlarissa.gr/Εκστρατεία ενημέρωσης για το AIDS στη Λάρισα\nΒόλος 8 – 9 Μαρτίου 2012\nΤο ενημερωτικό περίπτερο του ΚΕΕΛΠΝΟ φιλοξενήθηκε στην πλατεία Πανεπιστημίου του Δήμου Βόλου. Από πλευράς της 5ης ΥΠΕ τις ενημερωτικές παρεμβάσεις στήριξαν οι 52 φοιτητές της ΕΠΑΣ βοηθών νοσηλευτών του Γ.Ν. Βόλου. Στο συμβολικό άναμμα των κεριών που σχημάτιζαν το κόκκινο κορδελάκι (red ribbon) συμμετείχε ο κ. Παντσάς – Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Αλληλεγγύης, η κα Σπανού – Υπεύθυνη Δημοσίων Σχέσεων Δήμου Βόλου, ο κ. Ντόκος – αναπληρωτής Διοικητής Γ.Ν. Βόλου, ο κ. Σκρίμπας – πρώην Αντιπρόεδρος Γ.Ν. Βόλου, η κα Τζανήττου – Κοινωνική Λειτουργός Δήμου Γ.Ν. Βόλου και η κα Ματραπάζη – καθηγήτρια ΕΠΑΣ Νοσηλευτικής. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης μαθήτρια του Μουσικού Σχολείου Βόλου «έντυσε» μουσικά την εκδήλωση με τη συνοδεία τρομπέτας. Υλοποιήθηκαν:\nΝ. Μαγνησίας Σχολείο Αρ. μαθητών\n3ο ΓΕΛ 102\n1Ο ΓΕΛ 66\n2Ο ΓΕΛ 91\n3Ο ΕΠΑΛ 123\n8Ο ΓΕΛ 104\nΕΠΑΛ Αγριάς 45\n4Ο ΓΕΛ 100\n5Ο ΓΕΛ 85\nΣύνολο μαθητών 897\nΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ – ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ, ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΕΙΔΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ, ΤΜΗΜΑ ΙΣΤΟΡΙΑΣ, ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΑΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΝΘΡΩΠΟΛΟΓΙΑΣ, ΤΜΗΜΑ ΓΕΩΠΟΝΙΑΣ ΦΥΤΙΚΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ & ΑΓΡΟΤΙΚΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ, ΤΜΗΜΑ ΓΕΩΠΟΝΙΑΣ ΙΧΘΥΟΛΟΓΙΑΣ & ΥΔΑΤΙΝΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ, ΤΜΗΜΑ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΧΩΡΟΤΑΞΙΑΣ ΠΟΛΕΟΔΟΜΙΑΣ & ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ, ΤΜΗΜΑ ΜΗΧΑΝΟΛΟΓΩΝ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ, ΤΜΗΜΑ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ, ΤΜΗΜΑ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΩΝ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ, ΤΜΗΜΑ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ Η/Υ, ΤΗΛΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΩΝ & ΔΙΚΤΥΩΝ, ΤΜΗΜΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ\nΣημειώνεται ότι πέραν των δημοσίων υπηρεσιών που βρίσκονται στο κέντρο του Βόλου, έντυπο ενημερωτικό υλικό δόθηκε επίσης στο Δημαρχείο, Ταχυδρομείο, ΙΚΑ και ΚΕΠ των Δημοτικών Ενοτήτων Βελεστίνου και Ν. Ιωνίας.\nΑνταπόκριση Μέσων Μαζικής Ενημέρωση\nhttp://www.taxydromos.gr/ΑΙDS : Η αδιαφορία σκοτώνει …\nhttp://www.magnesianews.gr/News/Magnesia/«Θερίζει» νεαρές ηλικίες ο ιός του aids\nhttp://e-thessalia.gr/Αύξηση 50% των κρουσμάτων Aids το 2011\nhttp://www.volos-city.gr/Ενημερωτικές δράσεις στο Βόλο για το AIDS\nhttp://www.ert.gr/volos/Βόλος: Ραγδαία αύξηση οροθετικών ασθενών μέσα στο 2011\nΤρίκαλα 12 – 13 Μαρτίου 2012\nΝ. Τρικάλων Σχολείο Αρ. μαθητών\n7Ο ΓΕΛ 60\n4Ο ΓΕΛ «Αλέξανδρος Παπαδιαμάντης» 90\nΙδιωτικό Λύκειο «Αθηνά» 60\nΣύνολο μαθητών ΣΜΥ (Σχολή Μονίμων Υπαξιωματικών) 500\nΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ – ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ\nhttp://www.trikalanews.gr/Καλπάζει» το AIDS σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στα Τρίκαλα\nhttp://www.youtube.com/«Καλπάζει» το AIDS σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στα Τρίκαλα\nhttp://www.trikalavoice.gr/news/2012/03/12/Δραματική αύξηση των φορέων του AIDS\nhttp://www.e-enimerosi.gr/Αύξηση 57% στους φορείς του Aids\nhttp://e-erevna.gr/Εγρήγορση και επαγρύπνηση για το AIDS\nhttp://www.enikos.gr/society/22783 "Θερίζει" το AIDS\nhttp://fatsimaremag.blogspot.com/Άναψαν τα κεράκια για το AIDS στην Ασκληπιού\nhttp://www.trikalanews.gr/ta_nea_tis_polis/Άναψαν …κεράκια στην Ασκληπιού στα Τρίκαλα για το AIDS\nhttp://www.youtube.com/Άναψαν κεράκια στην Ασκληπιού στα Τρίκαλα για το AIDS\nhttp://thessalianews.gr/Μια κόκκινη κορδέλα κατά του Aids\nhttp://www.trikalacity.gr/art/Άναψαν το πρώτο κερί του συμβόλου ευαισθητοποίησης για το AIDS\nhttp://www.e-erevna.gr/Άναψαν το πρώτο κερί του συμβόλου ευαισθητοποίησης για το AIDS\nhttp://www.trikalavoice.gr/news/2012/03/13/Ένα κεράκι για το AIDS\nhttp://www.e-enimerosi.gr/article/13568/Μια κόκκινη κορδέλα κατά του Aids\nhttp://toeidesauto.blogspot.com/Άναψαν …κεράκια στην Ασκληπιού στα Τρίκαλα για το AIDS\nhttp://www.trikaladay.gr/Ενημέρωση Τρικαλινών για το AIDS\nΚαρδίτσα 15 – 16 Μαρτίου 2012\nΟ Δήμος Καρδίτσας διέθεσε στο ΚΕΕΛΠΝΟ περίπτερο, στην Κεντρική πλατεία της πόλης. Από πλευράς της 5ης ΥΠΕ τις ενημερωτικές παρεμβάσεις στήριξαν οι 78 φοιτητές της ΕΠΑΣ βοηθών νοσηλευτών του Γ.Ν. Καρδίτσας. Στο συμβολικό άναμμα των κεριών που σχημάτιζαν το κόκκινο κορδελάκι (red ribbon) συμμετείχε ο κ. Παπαλός – Δήμαρχος Καρδίτσας, ο κ. Τσιάκος – Αντιπερειάρχης Ν. Καρδίτσας, η κα Αρβανιτάκου – Αντιδήμαρχος Κοινωνικών Πολιτικών και Υπεύθυνη θεμάτων υγείας, ο κ. Παγανός – μέλος της Δημοτικής Ενότητας Καρδίτσας, ο κ. Παπατριανταφύλλου – Υπεύθυνος Σχολικών Δραστηριοτήτων Δ/νσης Δ/θμιας Εκπαίδευσης Ν. Καρδίτσας, η κα Γκανούδη - Διευθύνουσα της ΕΠΑΣ βοηθών νοσηλευτών του Γ. Ν. Καρδίτσας. Σημειώνεται ότι την εκδήλωση του ΚΕΕΛΠΝΟ στήριξε και το Μουσικό Σχολείο Καρδίτσας, με τη συμμετοχή της χορωδίας και τη χρήση μουσικών οργάνων.\nΝ. Καρδίτσας Σχολείο Αρ. μαθητών\n1Ο ΓΕΛ 131\n2Ο & 5Ο ΓΕΛ 126\nΕσπερινό ΕΠΑΛ & ΕΠΑΣ 300\n1Ο & 2Ο ΕΠΑΛ 210\n4Ο ΓΕΛ 144\nΜουσικό σχολείο 24\nΕσπερινό Γυμνάσιο 60\nΣύνολο μαθητών 995\nΑ/ΘΜΙΑ – Β/ΘΜΙΑ\nΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ – ΤΜΗΜΑ ΚΤΗΝΙΑΤΡΙΚΗΣ\nhttp://www.ikarditsa.gr/Ο Δήμος Καρδίτσας στηρίζει την καμπάνια του ΚΕΕΛΠΝΟ για το AIDS\nhttp://www.ert.gr/volos/11790-Καρδίτσα: Καμπάνια του ΚΕΕΛΠΝΟ για το AIDS\nhttp://www.karditsalive.net/Καμπάνια του ΚΕΕΛΠΝΟ στην Καρδίτσα κατά του Aids\nhttp://neoikairoi.com/Ο Δήμος Καρδίτσας στηρίζει την καμπάνια του ΚΕΕΛΠΝΟ για το AIDS\nhttp://www.thessalos.net/«Καμπανάκι» για αύξηση των κρουσμάτων aids στη χώρα μας\nhttp://www.trikalanews.gr/Ο Δήμος Καρδίτσας στηρίζει την καμπάνια του ΚΕΕΛΠΝΟ για το AIDS\nhttp://www.karditsanews.gr/p40163/Ο Δήμος Καρδίτσας στηρίζει την καμπάνια του ΚΕΕΛΠΝΟ για το AIDS\nhttp://www.larissanet.gr/Καμπάνια του ΚΕΕΛΠΝΟ για το AIDS\nhttp://www.karditsa-city.gr/Ο Δήμος Καρδίτσας στηρίζει την καμπάνια του ΚΕΕΛΠΝΟ για το AIDS\nkarditsa-city.gr- Ο Δήμος Καρδίτσας στηρίζει την καμπάνια του ΚΕΕΛΠΝΟ για το AIDS-2\nhttp://www.karditsanews.gr- p40122- Το AIDS μας αφορά όλους\nhttp://otwnagrafwn.blogspot.com/Ο Δήμος Καρδίτσας στηρίζει την καμπάνια του ΚΕΕΛΠΝΟ για το AIDS


Αδιάβροχο Σωλήνας Στεγνός Τσάντα Με Φερμουάρ Τσέπη Κατασκευαστές και Προμηθευτές - Κίνα Εργοστάσιο - Sealock ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ Μηχανισμός co., Ltd.\nοικία > Προϊόντα > Στεγνός Τσάντα > Αδιάβροχο Στεγνός Σωλήνας Τσάντα > Αδιάβροχο Σωλήνας Στεγνός Τσάντα Με Φερμουάρ Τσέπη\nΑδιάβροχη στεγνή τσάντα με τσέπη\nΥλικό:PVC, 500D PVC πλέγμα 0,52mm\nΤύπος:pvc τσάντα φερμουάρ\nΧρώμα:Κόκκινο, Μπλε, Γκρι, Κίτρινο, Μαύρο, Λευκό, Ροζ, Πορτοκαλί κ.λπ.\nΜέγεθος:2L, 3L, 5L, 10L, 20L 30L 40L 60L\nΛειτουργία:Αδιάβροχο, ανθεκτικό, ελαφρύ\nΥπηρεσία:Ο σχεδιασμός OEM / ODM, το λογότυπο του πελάτη είναι ευπρόσδεκτοι\nΔυνατότητα εφοδιασμού:10000 Piece / Τεμάχια ανά μήνα αδιάβροχο ξηρό σάκο\nένα τεμ σε σακούλα pp, 30 τεμ σε χαρτοκιβώτιο\nΤσάντα φερμουάρ DrySak Premium PVC με εξωτερική τσέπη Zip\nΑδιάβροχο ξηρό σάκο Προδιαγραφή\n1. Υλικό: 500D pvc mesh, high sealed, guaranteed 100% waterproof\n2. Λογότυπο: Μεταξοτυπία\n3. Προσαρμογές: Αδιάβροχη στεγνή σακούλα χρώματος, μεγέθους και λογότυπου\n4. Τιμή: Τιμή εργοστασίου\n5. Πιστοποιητικό: Bureau Veritas\n6. Τύπος: pvc dry bag\n7.Feature: OEM & ODM εργοστάσιο, το λογότυπο και το σχεδιασμό είναι ευπρόσδεκτα\nΑδιάβροχο στεγνό σάκο τσάντα Advantage\nΟι αδιάβροχες ξηρές σακούλες μας:\nΜέγεθος: 3L, 5L, 10L, 15L, 20L, 30L, 36L, 40L, etc\nΧρώμα: yellow, red, pink, blue, black, orange, gray, etc\nΥλικό: PVC, 500D PVC mesh, 250D PVC mesh, TPU 420D, TPU 600D, etc\nΑνθεκτική, καθαρή και εύκολη αποθήκευση\nΕφαρμογή αποθήκευσης πολλαπλών χρήσεων\nΚρατήστε τη σκόνη, την άμμο, τη βρωμιά και το νερό\nΑυτές οι αδιάβροχες ξηρές σακούλες είναι ιδανικές για όλες τις υπαίθριες περιπέτειες, από το κάμπινγκ μέχρι το rafting στο λευκό νερό, την ποδηλασία για χαλάρωση, αυτές οι τσάντες φεύγουν από την απόσταση.\nΕμείς, σύμφωνα με το αίτημά σας, θα κατασκευάσουμε διαφορετικούς αδιάβροχους ξηρούς σάκους.\nΑδιάβροχο στεγνό σάκο τσάντα Υλικό\nEco-friendly PVC ή TPU, αυτοί οι αδιάβροχοι σάκοι πληρούν μη τοξικές ή χαμηλής τοξικότητας δοκιμές των προτύπων προστασίας του περιβάλλοντος που υιοθετούνται από την Ευρώπη, τις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ιαπωνία.\nένα τεμ σε σακούλα pp, 30 τεμ σε χαρτοκιβώτιο.\nΓιατί να επιλέξετε Perfect αδιάβροχο ξηρό σακουλάκι camoflage\nΈχουμε το δικό μας εργοστάσιο, μια μεγάλη επαγγελματική ομάδα σχεδιασμού και δειγματοληπτικό τμήμα για την κατασκευή διαφόρων ειδών αδιάβροχων προϊόντων, όπως αδιάβροχες ξηρές σακούλες, αδιάβροχες θήκες, αδιάβροχες τσάντες, αδιάβροχες τσάντες Duffel, αδιάβροχες σακίδια και ούτω καθεξής. Έχουμε κάνει μια μακροπρόθεσμη επιχειρηματική σχέση με πολλούς πελάτες σε όλο τον κόσμο. Ελπίζουμε ειλικρινά να κάνουμε καλές επιχειρήσεις μαζί σας. Οι παραγγελίες ΚΑΕ του πελάτη είναι ευπρόσδεκτες.\nγ. Έλεγχος όλων των λεπτομερειών κατά τη διάρκεια της παραγωγής\nδ.Έλεγχος των αγαθών μετά την ολοκλήρωσή τους\nε. Έλεγχος όλων των προϊόντων μετά τη συσκευασία τους\nHot Tags: Αδιάβροχο Σωλήνας Στεγνός Τσάντα Με Φερμουάρ Τσέπη, Οι κατασκευαστές, Προμηθευτές, Εργοστάσιο, ΧΟΝΔΡΙΚΟ ΕΜΠΟΡΙΟ, Εκπτωση, Μόδα, Τα νεώτερα, Ποιότητα, Ανθεκτικός\n70D Νάιλον PVC Αδιάβροχο Σωλήνας Στεγνός Τσάντα\n12Liter Αδιάβροχο Σωλήνας Στεγνός Τσάντα\nΑδιάβροχο Σωλήνας Στεγνός Τσάντα Για Κολύμπι\nΑδιάβροχο Σωλήνας Στεγνός Τσάντα Για Παραλία\n20Liter Αδιάβροχο Στεγνός Σωλήνας Τσάντα


Κεφίρ νερού: Πώς να φτιάξετε το προβιοτικό ποτό με τα εξαιρετικά οφέλη - Εναλλακτική Δράση\nΔιάβασέ το!, Προβιοτικά και Πρεβιοτικά, Υγιεινές Συνταγές, Φτιάξτο μόνος σου\nΚεφίρ νερού: Πώς να φτιάξετε το προβιοτικό ποτό με τα εξαιρετικά οφέλη\nΑν είστε φαν των αναψυκτικών, αλλά προσπαθείτε να κάνετε υγιεινότερες επιλογές, ένα σχετικά νέο δημοφιλές ποτό αξίζει την προσοχή σας. Ξεχάστε το ανθρακούχο νερό\nΑν είστε φαν των αναψυκτικών, αλλά προσπαθείτε να κάνετε υγιεινότερες επιλογές, ένα σχετικά νέο δημοφιλές ποτό αξίζει την προσοχή σας. Ξεχάστε το ανθρακούχο νερό και τα αναψυκτικά• το κεφίρ νερού είναι αυτό που λαμβάνει την προσοχή μας σήμερα. Αυτό το ελαφρύ αεριούχο ποτό είναι γεμάτο προβιοτικά για καλύτερη υγεία του εντέρου και περιέχει μια μικρή ποσότητα ζάχαρης, ίσα ίσα για να είναι γλυκό. Ακόμα καλύτερα, μπορεί να φτιάξετε κεφίρ νερού στο σπίτι.\nΤι είναι και ποια τα οφέλη του;\nΤο κεφίρ νερού είναι ένα προβιοτικό ποτό που έχει υποστεί ζύμωση από μια αποικία μυκήτων και βακτηρίων και το βασικό του συστατικό είναι οι σπόροι κεφίρ, που είναι κάπως σπογγώδεις και ημιδιάφανοι. Οι σπόροι αυτοί υπάρχουν στην αγορά, αλλά καθώς δεν είναι ιδιαίτερα διαδεδομένοι ακόμα, μπορείτε να τους βρείτε διαδικτυακά ή από κάποιον τοπικό παραγωγό.\nΤο ποτό μπορεί να περιέχει λίγη ζάχαρη που του δίνει γεύση, αλλά λόγω των «πεινασμένων» βακτηρίων που υπάρχουν στους σπόρους του κεφίρ, το κεφίρ νερού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και δεν περιέχει φυσικά καφεΐνη. επίσης Το κεφίρ νερού, σε αντίθεση με το κεφίρ που βρίσκουμε στην αγορά, φτιάχνεται χωρίς τη χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων και βασίζεται αποκλειστικά στη χρήση ζάχαρης και νερού.\n1. Φτιάχνεται εύκολα\nΑν θέλετε σπιτικό κεφίρ νερού, μπορείτε να το ετοιμάσετε σε τρεις μόνο μέρες και μόνο με πέντε λεπτά προετοιμασίας πριν την κατανάλωση. Αυτό σημαίνει ότι είναι ένα από τα ευκολότερα προβιοτικά ποτά που μπορείτε να φτιάξετε σπίτι.\n2. Πιο ισχυρό προβιοτικό από το γιαούρτι\nΕκείνοι που χρειάζονται τα ευεργετικά βακτήρια περισσότερο, μπορούν να αντικαταστήσουν το απλό γιαούρτι με το κεφίρ νερού, αφού περιέχει περίπου 40 αποικίες μυκήτων και βακτηρίων και αυτοί οι μικροοργανισμοί μπορούν να βοηθήσουν την πέψη και να βελτιώσουν την διαχείριση του βάρους και την ψυχική υγεία.\nΔιαβάστε επίσης – Κεφίρ: Όλα όσα αξίζει να γνωρίζετε και Προβιοτικά και Κεφίρ\n3. Τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα\nΑν θέλετε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, το κεφίρ νερού είναι μια από τις καλύτερες επιλογές. Το ποτό περιέχει μια πληθώρα θρεπτικών στοιχείων όπως βιοτίνη και φυλλικό οξύ που «ξυπνούν» το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύουν τα κύτταρά μας.\n4. Ισχυρές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες\nΟρισμένα προβιοτικά μέσα στο κεφίρ νερού διαθέτουν εντυπωσιακά αντιβακτηριδιακά οφέλη, συμπεριλαμβανομένων κάποιων γαλακτοβάκιλλων που βρίσκουμε μόνο στο κεφίρ. Οι μελέτες αποκαλύπτουν ότι αυτές οι ουσίες μπορούν να αναστείλουν την ανάπτυξη βλαβερών βακτηρίων, όπως της σαλμονέλας και των E. Coli.\n5. Βελτιώνει τα συμπτώματα της αλλεργίας και του άσθματος\nΓια όσους έχουν υπερευαίσθητο ανοσοποιητικό σύστημα, οι βλαβερές ουσίες μπορούν να πυροδοτήσουν ακραίες φλεγμονώδεις ιδιότητες. Το κεφίρ νερού φαίνεται να καταστέλλει αυτή την αντίδραση με τρόπους που μειώνουν τα συμπτώματα αλλεργίας. Ωστόσο, χρειάζεται εδώ περαιτέρω έρευνα καθώς δεν έχουν γίνει δοκιμές σε ανθρώπους.\nΠώς φτιάχνουμε το κεφίρ νερού\nΑυτό που θα χρειαστείτε είναι μισό φλιτζάνι σπόρων κεφίρ, καστανή ζάχαρη, τρία γυάλινα βάζα, ένα σουρωτήρι, φίλτρα καφέ, ενάμισι φλιτζάνι ανάμεικτα φρούτα, ένα λεμόνι, δύο δαμάσκηνα και νερό. Για αρχή, γεμίστε δύο από τα βάζα με νερό μέχρι τη μέση. Προσθέστε ¼ της καστανής ζάχαρης σε κάθε ένα και προσθέστε τους σπόρους κεφίρ.\nΓια άρωμα, προσθέστε φρούτα, όπως μια φέτα λεμονιού και ένα δαμάσκηνο. Καλύψτε το άνοιγμα με ένα φίλτρο καφέ και αφήστε το στον πάγκο της κουζίνας σας για 2-3 μέρες. Το κεφίρ νερού θα είναι έτοιμο για το επόμενο βήμα, όταν στη γεύση του καταλαβαίνετε ότι έχει ελαφρώς ζυμωθεί.\nΝα θυμάστε ότι όσο πιο πολύ ζυμωθεί το κεφίρ, τόσο χαμηλότερη θα είναι η συνολική περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Μετά τις 2-3 μέρες, μπορείτε να προσθέσετε 1 ½ φλιτζάνια φρέσκων φρούτων στο τρίτο γυάλινο βάζο, αλλά και φρέσκα βότανα. Γυρίστε τα άλλα δύο βάζα στο τρίτο, απομακρύνοντας τους σπόρους κεφίρ μέσα από ένα σουρωτήρι και αφήστε το για περίπου 24 ώρες. Μπορείτε να το καταναλώσετε ή να το βάλετε στο ψυγείο, μόλις τα φρούτα επιπλεύσουν στο ποτό.\nΗ κατανάλωση του ποτού καλό είναι να αρχίζει με μικρές ποσότητες όπως με όλα τα προβιοτικά για την αποφυγή δυσάρεστων συμπτωμάτων. Συνήθως αρχίζουμε με 1 κουταλάκι γλυκού, κατά προτίμηση με γεμάτο στομάχι, και σταδιακά αυξάνουμε. Πίνουμε όση ποσότητα νιώθουμε πως είναι ευεργετική για μας, συνήθως 1-2 κούπες την ημέρα.\nΚαθαρίστε τα πατώματά σας χωρίς χημικά


Μαύρος Κύκνος: Τα αστέρια των Mπαλέτων Bolshoi και Mariinsky στο Christmas Theater\nΟι δύο πρώτες παραστάσεις του Γκαλά Μπαλέτου Μαύρος Κύκνος, οι οποίες θα πραγματοποιηθούν στις 6 Οκτωβρίου στο Ηρώδειο και στις 7 Οκτωβρίου στο Christmas Theater έγιναν sold out. Έτσι οι κορυφαίοι χορευτές των Θεάτρων Bolshoi και Mariinsky θα παρουσιάζουν και στις 8 Οκτωβρίου το εντυπωσιακό Γκαλά Μπαλέτου Black Swan, βασισμένο στο "μπαλέτο των μπαλέτων" όπως χαρακτηρίζεται "Η Λίμνη των Κύκνων" στο Christmas Theater.\nΔιάσημα ονόματα όπως οι κορυφαίες μπαλαρίνες του Μπολσόι Ευγενία Ομπρατσόβα και Άννα Νικούλινα, αλλά και οι κορυφαίες μπαλαρίνες του Μαριίνσκι Εκατερίνα Κονταούροβα και Εκατερίνα Οσμόλκινα και η σπουδαία Σβετλάνα Λούνκινα θα μας αποδείξουν γιατί τα δύο αυτά θέατρα εξακολουθούν να είναι ο ορισμός του κλασικού μπαλέτου στις καλύτερες στιγμές του! Συνολικά 12 κορυφαίοι χορευτές θα μας μαγέψουν με τις σπουδαιότερες στιγμές της παράστασης «Η Λίμνη των Κύκνων» αλλά και άλλων μεγάλων παραστάσεων.\nΗ Λίμνη των Κύκνων αποτελεί το κορυφαίο έργο στην ιστορία του κλασικού μπαλέτου. Ο διπλός ρόλος Οντέτ – Οντίλ πολλές φορές ερμηνεύεται από διαφορετικές μπαλαρίνες στην ίδια παράσταση και όχι απαραίτητα από μία. Πρόκειται για τους ρόλους που η ανάθεσή τους αποτελεί όνειρο ζωής για κάθε μπαλαρίνα. Η Οντέτ είναι ο Λευκός Κύκνος και η Οντίλ είναι ο Μαύρος Κύκνος. Η επιλογή του χρώματος αντιπροσωπεύει την αντίθεση μεταξύ των γυναικών που διεκδικούν την καρδιά του πρίγκιπα Ζίγκφριντ. Η Οντέτ ως λευκός κύκνος αντιπροσωπεύει την αγνότητα, την πραγματική αγάπη, το καλό, ενώ η Οντίλ ως μαύρος κύκνος αντιπροσωπεύει, φυσικά, το κακό και τον φθόνο, λόγω των κακών προθέσεων του πατέρα της που προσπαθεί, με τα μάγια, να αναγκάσει τον Πρίγκιπα να απαρνηθεί την Οντέτ για να αγαπήσει την κόρη του Οντίλ.\nΩστόσο ένα από τα θεμέλια του διάσημου μπαλέτου “Λίμνη των Κύκνων”, ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα μέρη του, είναι το λεγόμενο “Black pas de deux”. Είναι η στιγμή που η Οντίλ χορεύει ως Μαύρος Κύκνος αλλά με την μορφή της Οντέτ και προσπαθεί να εξαπατήσει τον πρίγκιπα Ζίγκφριντ ώστε να την αγαπήσει. Είναι επίσης η στιγμή που ο Μαύρος Κύκνος επιστρατεύει ένα από τα σπουδαιότερα και πιο εντυπωσιακά τεχνάσματα για να κερδίσει την αγάπη του πρίγκιπα, εκτελεί τα 32 συνεχόμενα φουετέ (Fouettés), μία από τις πιο απαιτητικές στιγμές κάθε μπαλαρίνας.\nΠερισσότερες πληροφορίες για τα εισιτήρια: 211 7701700, www.viva.gr , www.ct.gr\nΜαρινέλλα - Μάριος Φραγκούλης: Η μουσική συνάντηση της χρονιάς στο Christmas Theater - Νέες παραστάσεις\nEmma Shapplin και Alessandro Safina στο Christmas Theater: Δύο αξεπέραστες φωνές που αγγίζουν την ψυχή\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Όπερα του Παρισιού: Πρεμιέρα για τη νέα σεζόν με ένα εντυπωσιακό γκαλά μπαλέτου Μπολερό με το Μπαλέτο της ΕΛΣ σε χορογραφία Κωνσταντίνου Ρήγου στο Μέγαρο Μουσικής »


Εύβοια: Και έβδομο θύμα από τις πλημμύρες – Αγνοείται ακόμα ένας άνδρας - OnVolos.gr-To μεγαλύτερο Portal στην Μαγνησία\nΈνας άνδρας εντοπίστηκε νεκρός στην Αμφιθέα. Σύμφωνα με πληροφορίες είναι ο σύζυγος της 38χρονης που είχε εντοπιστεί νεκρή νωρίτερα στην ίδια περιοχή. Πλέον ανέρχονται στα επτά τα θύματα που άφησε πίσω της η φονική πλημμύρα που «έπνιξε» στην Εύβοια, τους δήμους Χαλκιδέων και Διρφύων και κυρίως τα Πολιτικά, τα Ψαχνά, την Καστέλα, το Μπούρτζι, στην Αμφιθέα και το Λευκαντί. Στην Αμφιθέα, νεκροί εντοπίστηκαν επίσης ένας άνδρας και μια γυναίκα, 74 και 73 ετών αντίστοιχα. Άλλοι τρεις άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους στα Πολιτικά, ένα βρέφος οκτώ μηνών, που το παρέσυραν τα ορμητικά νερά μέσα από τα χέρια της μητέρας του, και δύο ηλικιωμένοι, ένας 85χρονος και μία 86χρονη, που εντοπίστηκαν νεκροί στα πλημμυρισμένα σπίτια τους.\n«Είναι μια δύσκολη μέρα σήμερα, η οποία προέρχεται από μια δύσκολη νύχτα. Ο κρατικός μηχανισμός έδωσε μια πολύ μεγάλη μάχη κάτω από δύσκολες συνθήκες. Η Περιφέρεια, οι δήμοι, η Πολιτική Προστασία, όλος ο μηχανισμός έδωσε έναν υπεράνθρωπο αγώνα κάτω από δύσκολες συνθήκες. Θα σας πω χαρακτηριστικά ότι η πρόβλεψη για το συγκεκριμένο φαινόμενο ήταν 63 χιλιοστά βροχής σε 24 ώρες. Η τελευταία μέτρηση που έχουμε επιβεβαιωμένη είναι πάνω από 350 μέσα σε 6 ώρες. Σήμερα σώθηκαν πολλές ζωές, πολλοί απεγκλωβισμοί. Οι σκέψεις μας είναι στους ανθρώπους που δεν τα κατάφεραν» είπε ο κ. Χαρδαλιάς.\nΤραγωδία στην Εύβοια: Τιτάνιος αγώνας για τους απεγκλωβισμούς (video)


29 – Ε.Υ.Δ.Ε.Π. Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας\nA/A: 29 Κωδικός Έργου: 5003785\nΈνταξη της Πράξης «Προμήθεια ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού για τις ανάγκες του Γ.Ν. Άμφισσας» με Κωδικό ΟΠΣ 5104160\nΑπόφαση Απόρριψης Πράξεων ΚΕ για μικρές και πολύ μικρές επιχειρήσεις που επλήγησαν από την πανδημία covid 19


Country Music News International Newsletter April 7. 2016 - Country Music News International Magazine and Radio Shows\nHome / Country Music News / Country Music News International Newsletter April 7. 2016\nCountry Music News International Newsletter April 7. 2016\nChristian Lamitschka 3:23 AM Country Music News\nHere is your Country Music News of the day from Country Music News International Magazine www.CountryMusicNewsInternational.blogspot.com . Your Country Music News is supported by Nashville Convention & Visitors Bureau www.visitmusiccity.com , Tennessee Tourism, www.Tennessee.de , Scott Brantley http://studiogoldnashville.com/scott-brantley , Eileen Carey www.reverbnation.com/eileencarey , Coreopsis Publications LLC www.coreopsis.gs , ASTRA DOLPHIN https://www.facebook.com/Astra-Dolphin-198206963888350/ , Deborah Henriksson www.deborahhenriksson.com , Daniel Morgan https://www.facebook.com/DanielleMorgan138/ , FLORENCE TRAUTMAN https://www.facebook.com/FloxybeeTheQueenOfHikossoMusic\nHier sind jetzt Eure Country Music News des Tages von Country Music News International Magazin www.CountryMusicNewsInternational.blogspot.de . Eure Country Music News werden unterstützt von Nashville Convention & Visitors Bureau www.visitmusiccity.com , Tennessee Tourism, www.Tennessee.de , Scott Brantley http://studiogoldnashville.com/scott-brantley , Eileen Carey www.reverbnation.com/eileencarey , Coreopsis Publications LLC www.coreopsis.gs , ASTRA DOLPHIN https://www.facebook.com/Astra-Dolphin-198206963888350/ , Deborah Henriksson www.deborahhenriksson.com , Daniel Morgan https://www.facebook.com/DanielleMorgan138/ , FLORENCE TRAUTMAN https://www.facebook.com/FloxybeeTheQueenOfHikossoMusic\nJoel Crouse, Kaley Caperton, Lucky Ned Pepper, Morgan Frazier on Country Music News International Radio Show interviewed by Christian Lamitschka – April 7. + 8. + 10. + 11. 2016 http://countrymusicnewsinternational.blogspot.de/2016/04/joel-crouse-kaley-caperton-lucky-ned.html\nDolly Parton, Tanya Tucker, Hank Williams, Jr., Gene Watson, Kiefer Sutherland, Lorrie Morgan, Oak Ridge Boys, Bill Anderson, T. Graham Brown, Nancy Jones, Big & Rich, Larry Black, Leroy Van Dyke, Janie Fricke, Moe Bandy, The Bellamy Brothers, Jimmy Fortune, Deborah Allen, T.G. Sheppard, Rhonda Vincent, Mark Wills, Jeannie Seely reaktions to Merle Haggard's passing http://countrymusicnewsinternational.blogspot.de/2016/04/dolly-parton-tanya-tucker-hank-williams.html\nOlivia Lane Interview by Christian Lamitschka for Country Music News International Magazine & Radio http://countrymusicnewsinternational.blogspot.de/2016/04/olivia-lane-interview-by-christian.html\nMerle Haggard April 6, 1937 – April 6, 2016 http://countrymusicnewsinternational.blogspot.de/2016/04/merle-haggard-april-6-1937-april-6-2016.html\nCOWBOY TROY WILL BE CRANKIN IT WITH CRANK IT COUNTRY AS CORRESPONDENT http://countrymusicnewsinternational.blogspot.de/2016/04/cowboy-troy-will-be-crankin-it-with.html\nTEGAN MARIE RELEASES NEW SINGLE “LUCKY ME” APRIL 8 http://countrymusicnewsinternational.blogspot.de/2016/04/tegan-marie-releases-new-single-lucky.html\nMUSICIANS AND AUTHORS FIND NEW HOME BASE AT ATOMIC NASHVILLE http://countrymusicnewsinternational.blogspot.de/2016/04/musicians-and-authors-find-new-home.html\nParton sings Parton – a Sisters Tribute 2016 UK Tour http://countrymusicnewsinternational.blogspot.de/2016/04/parton-sings-parton-sisters-tribute.html\nASTRA DOLPHIN SINGER/SONGWRITER http://countrymusicnewsinternational.blogspot.de/2016/04/astra-dolphin-singersongwriter.html\nDeborah Henriksson set to release follow up single "Trains" http://countrymusicnewsinternational.blogspot.de/2016/04/deborah-henriksson-set-to-release.html\nA Star in the making....Danielle Morgan http://countrymusicnewsinternational.blogspot.de/2016/04/a-star-in-makingdanielle-morgan.html\nQueen of Hikosso music reigns supreme... Florence Trautman http://countrymusicnewsinternational.blogspot.de/2016/04/queen-of-hikosso-music-reigns-supreme.html\nCD: TERRY SMITH - The Second Time Around http://countrymusicnewsinternational.blogspot.de/2016/04/cd-terry-smith-second-time-around.html\nCD: JOE COUNTRY - We've Gotta Pray http://countrymusicnewsinternational.blogspot.de/2016/04/cd-joe-country-weve-gotta-pray.html


Κερδίστε την τριάδα των βιβλίων της σειράς της Ιζαμπέλ Φιλιοζά "Τα σημειωματάρια των συναισθημάτων" | Εκδόσεις Παπαδόπουλος\nby Τaλκ/ Ιούλιος 30, 2020/ 1 σχόλιο/\nΤο Τaλκ και οι Εκδόσεις Παπαδόπουλος διοργανώνουν μεγάλο καλοκαιρινό διαγωνισμό και προσφέρουν σε τρεις τυχερούς και τα τρία βιβλία της σειράς «Τα σημειωματάρια των συναισθημάτων», Αυτοπεποίθηση, Φόβοι: Φίλοι ή εχθροί; και Φιλία: Οι φίλοι μου κι εγώ, της Ιζαμπέλ Φιλιοζά, σε μετάφραση Πελιώς Παπαδιά.\nΔιεύθυνση/Τ.Κ [Ζητείται μόνο σε περίπτωση που δεν ζείτε εντός Αττικής]\nΟ διαγωνισμός λήγει τα μεσάνυχτα της Κυριακής 30.8.2020 και η σχετική με αυτόν κλήρωση θα διεξαχθεί την επόμενη ημέρα, στα γραφεία του Τaλκ στην Αλσούπολη. Οι νικητές θα παραλάβουν τα βιβλία τους από το κεντρικό βιβλιοπωλείο των Εκδόσεων Παπαδόπουλος, Μασσαλίας 14, Αθήνα. Σε περίπτωση που κάποιος από τους νικητές είναι από την επαρχία, το βιβλίο θα του αποσταλεί ταχυδρομικά.\nΤα βιβλία της σειράς Τα σημειωματάρια των συναισθημάτων θα βοηθήσουν τα παιδιά να αναζητήσουν, να αμφισβητήσουν αλλά και να απαντήσουν σε ερωτήσεις, ιδέες και αντιλήψεις που τα αφορούν. Πώς; Η Ιζαμπέλ Φιλιοζά και η ομάδα της έχουν τελειοποιήσει τον τρόπο: Μέσα από πολύπτυχες δραστηριότητες και εκπλήξεις, συμβουλές και παραινέσεις, προσφέρουν το ιδανικό πλαίσιο ώστε το παιδί να ανακαλύψει και να μάθει παίζοντας.\nΗ αυτοπεποίθηση καλλιεργείται. Ανακάλυψε τα 4 απαραίτητα στάδια για να γνωρίσεις τον εαυτό σου, να αναπτύξεις την εσωτερική σου ασφάλεια, να τολμήσεις, να αυξήσεις τις ικανότητές σου και να νιώσεις άνετα στη ζωή σου.\nΠοιος δε θα ‘θελε να είναι ΣΟΥΠΕΡ ΔΥΝΑΤΟΣ και να μη φοβάται ποτέ; Γνωρίζεις όμως ότι ορισμένοι φόβοι είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι και μας προστατεύουν, ενώ άλλοι είναι εντελώς άχρηστοι και απλά μας δημιουργούν πρόβλημα;\nΗ φιλία είναι πηγή ευτυχίας και αυτοπεποίθησης. Αλλά το να κάνεις φίλους δεν είναι πάντα τόσο εύκολο! Υπάρχουν εμπόδια που πρέπει να υπερπηδήσεις, παγίδες που πρέπει να αποφύγεις και δυσκολίες που πρέπει να ξεπεράσεις\nΗ ΤΑΛΚ ΕΚΔΟΤΙΚΗ-ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΗ (εφεξής «Διοργανώτρια Εταιρεία») και οι Εκδόσεις Παπαδόπουλος διεξάγουν διαγωνισμό εκ του οποίου 3 τυχεροί επισκέπτες της ιστοσελίδας www.talcmag.gr θα κερδίσουν τα βιβλία της σειράς «Τα σημειωματάρια των συναισθημάτων».\nΟ διαγωνισμός λήγει τα μεσάνυχτα της Κυριακής 30.8.2020. Διευκρινίζεται ρητά ότι, μετά την πάροδο της ημερομηνίας λήξης του διαγωνισμού, καμία συμμετοχή δε θα γίνεται δεκτή.\nTags: αυτοπεποίθηση, Βιβλίο, διαγωνισμός, Εκδόσεις Παπαδόπουλος, Ιζαμπέλ Φιλιοζά, παιδικό βιβλίο, Τα σημειωματάρια των συναισθημάτων, Φιλία: Οι φίλοι μου κι εγώ βιβλίο, Φόβοι: Φίλοι ή εχθροί;\nΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ. ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ ΑΠΟ ΤΟΝ ΜΑΚΗ ΤΣΙΤΑ.\nΣερτάν Αύγουστος 4, 2020


Πώς μπορώ να βρω ποια μητρική πλακέτα υπολογιστή έχω;\nΕάν πρέπει να προσδιορίσετε τη μητρική πλακέτα (τον αριθμό μοντέλου), μπορείτε να κάνετε ένα από τα παρακάτω τρία πράγματα.\nΕάν προσπαθείτε να προσδιορίσετε τη μητρική πλακέτα για οποιονδήποτε από τους παρακάτω λόγους, δείτε αυτούς τους συνδέσμους για περισσότερες σχετικές πληροφορίες.\nΜπορείτε να δείτε τον κατασκευαστή και τον αριθμό μοντέλου στο σύστημα των Windows χρησιμοποιώντας το βοηθητικό πρόγραμμα Πληροφορίες συστήματος. Για να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτό το βοηθητικό πρόγραμμα, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα.\nΣτην οθόνη επιφάνειας εργασίας των Windows, πατήστε το πλήκτρο Windows + X για να ανοίξετε το μενού Task User Task.\nΕπιλέξτε την επιλογή Εκτέλεση από το μενού.\nΣτο πεδίο Κείμενο εκτέλεσης, πληκτρολογήστε msinfo32 και πατήστε Enter.\nWindows 7 και παλαιότερες εκδόσεις\nΚάντε κλικ στο κουμπί Όλα τα προγράμματα > Αξεσουάρ > Εργαλεία συστήματος και επιλέξτε το βοηθητικό πρόγραμμα Πληροφορίες συστήματος .\nΑυτό το βοηθητικό πρόγραμμα παρέχει μια καλή πληροφορία για τον υπολογιστή σας. Στην οθόνη Σύνοψη συστήματος, θα βρείτε τον κατασκευαστή της μητρικής πλακέτας (System Manufacturer) και το μοντέλο μητρικής πλακέτας (Model System). Για παράδειγμα, για έναν υπολογιστή με μητρική πλακέτα MSI, ο κατασκευαστής θα είναι MICRO-STAR INTERNATIONAL και το μοντέλο συστήματος θα είναι για παράδειγμα το MS-7599. Το μοντέλο είναι ο αριθμός μοντέλου της μητρικής πλακέτας.\nΣυμβουλή: Η μητρική πλακέτα μπορεί επίσης να αναφέρεται ως BaseBoard.\nΣημείωση: Εάν ο υπολογιστής σας είναι υπολογιστής OEM, όπως η Dell ή η Hewlett Packard, ο αριθμός μοντέλου μπορεί να είναι ο αριθμός μοντέλου του υπολογιστή σας και όχι η μητρική πλακέτα. Για αυτούς τους υπολογιστές, προτείνουμε να ανατρέξετε στην τεχνική τεκμηρίωση για το μοντέλο του υπολογιστή. Αυτά τα έγγραφα μπορούν να ληφθούν απευθείας από τον κατασκευαστή του υπολογιστή.\nΆλλοι τρόποι εντοπισμού υλικού και άλλων προδιαγραφών υπολογιστή.\nΗ τεκμηρίωση ή οι τεχνικές σημειώσεις για τον υπολογιστή ή τη μητρική πλακέτα περιλαμβάνουν επίσης τις πληροφορίες της μητρικής πλακέτας. Οι εκδόσεις PDF αυτών των εγγράφων μπορούν να ληφθούν από τον ιστότοπο του κατασκευαστή του υπολογιστή ή της μητρικής πλακέτας.\nΤέλος, κάθε μητρική πλακέτα υπολογιστή έχει ένα μεταξοτυπικό όνομα του μοντέλου και ο κατασκευαστής εκτυπώνεται στη μητρική πλακέτα. Για παράδειγμα, στην παρακάτω εικόνα, αυτή η μητρική πλακέτα έχει εκτυπωθεί ο αριθμός μοντέλου (PSAD2-E) πάνω από τις υποδοχές μνήμης. Κάντε κλικ στην παρακάτω εικόνα για να δείτε μεγαλύτερη εικόνα αυτής της εικόνας.\nΣυμβουλή: Αν δεν μπορείτε να εντοπίσετε τον αριθμό μοντέλου μίας μητρικής πλακέτας, αλλά μπορείτε να εντοπίσετε έναν αριθμό αναγνώρισης FCC, συνιστάται να πραγματοποιήσετε μια αναζήτηση χρησιμοποιώντας αυτό αντί. Πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με τους αριθμούς FCC και τον τρόπο αναζήτησης πληροφοριών σχετικά με αυτούς είναι στον ορισμό της FCC.\nΣυντελεστής μορφής μητρικών πλακών\nΑν αναζητάτε πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με τον τύπο ή τον τύπο της μητρικής πλακέτας, ανατρέξτε στον ορισμό του παράγοντα φόρμας. Αυτή η σελίδα περιέχει ενότητες για κάθε έναν από τους παράγοντες φόρμας της μητρικής πλακέτας και πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο διάκρισης καθενός από αυτούς.\nChipset ή ενημέρωση προγράμματος οδήγησης\nΕάν προσπαθείτε να προσδιορίσετε πληροφορίες για το chipset ή τη μητρική πλακέτα για να ενημερώσετε τα προγράμματα οδήγησης ή το BIOS, ανατρέξτε στην ενότητα οδηγών μητρικής πλακέτας για περισσότερες πληροφορίες.\nΕάν προσπαθείτε να καταγράψετε όλες τις συγκεκριμένες πληροφορίες σχετικά με τη μητρική πλακέτα του υπολογιστή σας, αρκεί να καθορίσετε τον κατασκευαστή, τον παράγοντα μορφής και τις προδιαγραφές της μητρικής πλακέτας. Παρακάτω είναι ένα παράδειγμα για το πώς μια μητρική πλακέτα θα μπορούσε να αναγράφεται στις προδιαγραφές του συστήματός σας. Αν αναφέρετε αυτές τις πληροφορίες για να πουλήσετε τον υπολογιστή, λάβετε υπόψη ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πρόκειται να ανησυχούν πολύ για τη συγκεκριμένη μητρική πλακέτα στον υπολογιστή.\nIntel D815EGEW ATX με επεξεργαστή 1, 1 GHz και 512 MB μνήμης\nΑν προσπαθείτε να προσδιορίσετε τη μητρική πλακέτα επειδή χρειάζεται αντικατάσταση ή επισκευή, συνιστάται η αντικατάσταση της μητρικής κάρτας αντί να επισκευαστεί. Λόγω της πολυπλοκότητας των σημερινών μητρικών καρτών, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο και δαπανηρό να επιδιορθωθεί μια μητρική πλακέτα και είναι ευκολότερο και φθηνότερο να αντικατασταθεί η μητρική πλακέτα.


ΠΑΦΟΣ- ΟΔΟΙΠΟΡΙΚΟ: Ο Γιάννης, ο Παύλος και ο Πέτρος είναι Οινολόγοι απο κούνια - Pafos Press\nΠΑΦΟΣ- ΟΔΟΙΠΟΡΙΚΟ: Ο Γιάννης, ο Παύλος και ο Πέτρος είναι Οινολόγοι απο κούνια\nΌταν λέμε Κυπριακή φιλοξενία αποκλείεται να εννοούμε κάτι διαφορετικό απο αυτό που διαπιστώσαμε ιδίοις όμμασι στην επίσκεψή μας στο Οινοποιείο Βουνί στην Παναγιά.\nΥποδοχή με εκείνο το αυθεντικό χαμόγελο που κάνει ακόμη και τα μάτια να το ακολουθούν λαμπιρίζοντας. Καλοσώρισμα εγκάρδιο έστω και αν ήταν η πρώτη μας συνάντηση με μια χειραψία αληθινή όχι όπως αυτές που κάνεις για να κάνεις. Μια “ττόκκα” που μέσω της ένιωθες μέχρι και τη ζεστή καρδιά των ανθρώπων της Παναγιάς που έμειναν πιστά αναλλοίωτοι στο πέρασμα του χρόνου.\nΟ Ανδρέας Κυριακίδης, ιδιοκτήτης του Οινοποιείου Βουνί στην Παναγιά καθόταν στο στρωμένο τραπέζι στο εστιατόριο του Οινοποιείου με την οικογένειά του και φίλους. Αμέσως σηκώθηκε, άρπαξε τρεις καρέκλες και δημιούργησε επιπρόσθετους χώρους για να χωρέσουμε όλοι. Εδώ όλοι χωράνε, μας είπε, εδώ όποιος έρχεται δεν φεύγει δυσαρεστημένος και αυτό μπορούσες να το διακρίνεις ανάμεσα στην ομήγυρη που λίγο η επίδραση του οίνου, λίγο η μαγευτική θέα μέχρι το φράγμα της Κανναβιούς λίγο η ατμόσφαιρα σε έκαναν να νιώσεις οικειότητα.\nΑνάμεσα στους συνδαιτυμόνες και ένα ζευγάρι ταξιδευτών somelier που έφτασε στην Παναγιά απο το μακρινό Μοντεβιδέο της Ουρουγουάης για να δοκιμάσει τοπικά κρασιά. Εκείνο όμως που αμέσως μπορούσε κάποιος να διαπιστώσει ήταν τους τρεις λεβέντες του Ανδρέα Κυριακίδη, τον Γιάννη, τον Παύλο και τον Πέτρο. Τους συνεχιστές της παράδοσης.\nΤα ονόματά τους παρέπεμπαν στα ομώνυμα των Αποστόλων με τον πατέρα τους να το σχολιάζει διακομοδώντας το και λίγο λέγοντάς μας ότι “έχουν ονόματα Αποστόλων” αλλά μετά σταμάτησε η μηχανή να παράγει.\nΟ Γιάννης, ο Παύλος και ο Πέτρος\nΤα τρία παιδιά του Ανδρέα Κυριακίδη αποτελούν τους συνεχιστές της παράδοσης. Ο Γιάννης στα 30 του σήμερα και ο Παύλος στα 29 σπούδασαν Αμπελουργία- Οινολογία στην Φλωρεντία συμμετέχοντας σε διαφορετικούς τρύγους στα τοπικά Οινοποιεία του Κιάντο Κλάσσικο και του Μπόλκερι στην Τοσκάνη για να αποκτήσουν τις απαραίτητες γνώσεις. Επέστρεψαν στην Κύπρο το 2015 και άρχισαν αμέσως δουλειά.\nΟ μικρός της οικογένειας ο Πέτρος 21 ετών σπουδάζει στη Θεσαλλονίκη Μάρκετινγκ και Αγροτουρισμό με στόχο να επιστρέψει πίσω κάποια στιγμή πίσω και να εργαστεί με τα αδέλφια του και τον πατέρα του στο Οινοποιείο δίνοντας τις επιπλέον πτυχές των σπουδών του ως γνώσεις για περαιτέρω ανάπτυξη της επιχείρησής.\nΕπισκεφθείτε τη σελίδα του Οινοποιείου στο Facebook\nΗ επιλογή για να ακολουθήσουν τους συγκεκριμένους κλάδους σπουδών, όπως μας αναφέρουν, δεν ήρθε τυχαία αφού μια ζωή μεγάλωσαν μέσα στο Οινοποιείο το οποίο αποτέλεσε στα πρώτα χρόνια της ζωής τους όχι το δεύτερο τους σπίτι αλλά στην κυριολεξία το πρώτο. Εδώ μεγαλώσαμε, εδώ είναι το σπίτι μας εξομολογούνται και δεν θα μπορούσαμε να φανταστούμε τη ζωή μας διαφορετικά απο αυτό που είναι σήμερα. Η ζωή στην πόλη, σε ένα διαμέρισμα ή με μια αλλιώτικη δουλειά θα ήταν σκλαβιά για μας. Εδώ όλα είναι διαφορετικά, η Φύση, η Ύπαιθρος δίνουν άλλη χάρη στην καθημερινότητά μας.\nΌλα ξεκίνησαν 30 χρόνια πριν\nΉταν το 1987,όταν ο Ανδρέας Κυριακίδης μετά την απόκτηση πολύτιμων εμπειριών και γνώσεων στο τμήμα Αμπελουργίας και Οινολογίας του Υπουργείου Γεωργίας,αποφάσισε να μετουσιώσει το ενδιαφέρον του για το κρασί σε μια εργασία αγάπης και εκλεπτυσμένης γεύσης. Κάπως έτσι φτιάχτηκε το πρώτο τοπικό ιδιωτικό οινοποιείο της Κύπρου, τo «Βουνί Παναγιάς». Σήμερα η εμπειρία και η αγάπη “παντρεύτηκαν” και έδεσαν αρμονικά με την ακαδημαϊκή εξειδίκευση και τη γνώση των σπουδών και το αποτέλεσμα ανεβάζει διαρκώς τον πήχη πιο ψηλά.\nΗ συνέχεια της παράδοσης μέσα απο τα μάτια του πατέρα\nΗ ικανοποίηση στα μάτια του πατέρα αλλά και στις περιγραφές του είναι εμφανής. Κάθε πατέρας δεν θα μπορούσε να ονειρευτεί κάτι άλλο. Να συνεχίσει η παράδοση, να συνεχίσει η οικογένειά μας να είναι δεμένη. Αυτά προσφέρουν μεγάλη χαρά σε κάθε γονιό. Είχαμε το όραμα και την όρεξη και σήμερα πλέον βλέπουμε τους νέους να αναλαμβάνουν δράση μέσα και απο την επιστημοσύνη που αποκτούν στα Πανεπιστήμια.\nΕκείνο που πρέπει εμείς να κάνουμε είναι να τους δώσουμε τα εφόδια και σιγά σιγά να τραβήξουμε πίσω και να αξιοποιήσουμε τη δυνατότητα που δίνουν τα νιάτα. Πέραν απο όλα αυτά όμως, υπογραμμίζει ο κ. Κυριακίδης, πρέπει να παραμείνουν άνθρωποι. Στα χέρια τους είναι πλέον τα πράγματα να δημιουργήσουν, να φτιάξουν τις δικές τους οικογένειες, να μεγαλώσουν αυτό που φέραμε μαζί μέχρι εδώ πάντα όμως με σεβασμό, ανθρωπιά και δημοκρατικότητα. Να είναι άνθρωποι, να μην πάρουν τα μυαλά τους αέρα και να είναι προσγειωμένοι.\nΤο οινοποιείο Βουνί Παναγιάς ήταν το πρώτο ιδιωτικό Οινοποιείο της Κύπρου. Μετά απο 30 χρόνια είμαστε ικανοποιημένοι που βλέπουμε, λέει ο Ανδρέας Κυριακίδης, το κυπριακό κρασί να κάνει τόσο σταθερά βήματα βελτίωσης απο όλους τους συναδέλφους. Όπως όλα τα καλά κρασιά λοιπόν έτσι και το μικρό τοπικό οινοποιείο ωρίμασε με τα χρόνια. Σήμερα το οινοποιείο είναι εξοπλισμένο με εγκαταστάσεις τελευταίας τεχνολογίας, οι οποίες εξασφαλίζουν υψηλά επίπεδα ποιότητας. Εκτός από την παραγωγή οίνων, το οινοποιείο προσφέρει σε κάθε επισκέπτη τη δυνατότητα να εξερευνήσει τον κόσμο του κρασιού και της αμπελοκαλλιέργειας στην Κύπρο. Ένα εκπαιδευτικό φιλμ, που παρουσιάζει τη διαδικασία παραγωγής των κρασιών από τη φύτευση του αμπελώνα μέχρι και τη συσκευασία των προϊόντων, ένα παραδοσιακό μουσείο και ένας γουστόζικος χώρος γευστικών δοκιμών βρίσκονται εκεί για να διευρύνουν τις γνώσεις σας και τους γευστικούς σας ορίζοντες.\nΑφοσίωση στις γηνενείς ποικιλίες\nΣτο οινοποιείο δίνουν μεγάλη έμφαση στις γηγενείς ποικιλίες επαναλαμβάνοντας πολλές φορές στην κουβέντα μας τόσο ο Ανδρέας Κυριακίδης όσο και οι νεαροί οινοποιοί, Γιάννης και Παύλος, ότι εδώ παράγουμε μόνο με γηγενείς οικιλίες.\nΞυνιστέρι, σπούρτικο, πρωμάρα, ντόπιο μαύρο, μαραθεύτικο, γιαννούδι αποτελούν την αιχμή του δόρατος για τους Παναγιώτες αφου τόσο η μορφολογία του εδάφους όσο και το υψόμετρο παράγουν απο τα καλύτερα, αν όχι τα καλύτερα σταφύλια στο νησί.\nΔεν είναι τυχαίο άλλωστε που κάθε χρόνο τα οινοποιεία της περιοχής απο το Στρουμπί μέχρι την Παναγιά και απο τον Αμπελίτη μέχρι την Αμαργέτη “σαρώνουν” τα βραβεία του Παγκύπριου διαγωνισμού Οίνου.\nΤόσο φέτος όσο και τις προηγούμενες χρονιές οι ετικέτες του Οινοποιείου “Βουνί της Παναγιάς” τιμήθηκαν και αναγνωρίστηκαν για την ποιότητά τους στο 10ο Παγκύπριο διαγωνισμό Οίνου. Οι δημιουργοί τους είχαν τη χαρά να δουν το όνομά των ετικέτων τους να φιγουράρουν ψηλά σε διακρίσεις και βραβεία σε μια γιορτή που πλέον αποτελεί θεσμό και της οποίας χορηγός ήταν το περιοδικό TIME OUT.\nΔεν είναι η πρώτη φορά που λαμβάνουμε μέρος σε διαγωνισμούς με εξαιρετικά αποτελέσματα αναφέρει ο Ανδρέας Κυριακίδης. Στην Κύπρο ή στο εξωτερικό, εκείνο που έχει σημασία πέραν των βραβείων, της αναγνώρισης αλλά και της δυνατότητας να προωθήσεις τα προϊόντα σου πιο εύκολα αν έχουν πάνω τους και ένα χρυσό ή αργυρό μετάλλιο είναι η ίδια η ζήτηση που μόνο η αγορά την καθορίζει. Η αγάπη του κόσμου, η πίστη στα προϊόντα μας και η επιστοσύνη στο όνομα του Οινοποιείου μας είναι το μεγαλύτερο και πιο σημαντικό βραβείο που έχουμε κερδίσει όλα αυτά τα χρρόνια.\nΟι γηγενείς ποικιλίες ξεχώρισαν γι’ άλλη μιά χρονιά αποσπώντας έξι μετάλλια στον μεγαλύτερο παγκόσμιο διαγωνισμό οίνου Decanter.\nΑλίνα (Ξυνιστέρι) 2016 Πλατινένιο μετάλλιο\nΠρωμάρα 2014 Αργυρό μετάλλιο\nΠρωμάρα 2015 Αργυρό μετάλλιο\nΓιαννούδι 2014 Αργυρό μετάλλιο\nΜπάρμπα Γιάννης (Μαραθεύτικο) 2013 Χάλκινο μετάλλιο\nΜπάρμπα Γιάννης (Μαραθεύτικο) 2014 Χάλκινο μετάλλιο\nΤα σταφύλια αποτελούσαν πάντα ένα από τα πιο διαδεδομένα φρούτα και χρησιμοποιούνταν συχνά για την παρασκευή πολλών γλυκών. Με μεθόδους που μεταφέρθηκαν από γενιά σε γενιά, το οινοποιείο «Βουνί Παναγιάς» παράγει αυθεντικά παραδοσιακά προϊόντα με βάση το σταφύλι όπως έψιμα, σουτζιούκο, παλουζέ καθώς επίσης σπιτικές μαρμελάδες και γλυκά του κουταλιού.\nΗ διαδρομή Κρασιού “Βουνί Παναγιάς – Αμπελίτης” του ΚΟΤ\nΞεκινήστε μια πανοραμική εκδρομή σ΄ ένα υπέροχο τοπίο της ενδοχώρας ακολουθώντας τη διαδρομή του κρασιού Βουνί Παναγιάς – Αμπελίτης, συνοδευμένη με την ευκαιρία να απολαύσετε τα τοπικά κρασιά.\nΤα 10 οινοποιεία της διαδρομής ανάμεσά τους και το “Βουνί της Παναγιάς” παράγουν λευκά κρασιά με ιδιαίτερη λεπτότητα σε άρωμα καθώς και ελαφρότητα στη γεύση, χάρη στην τοπική (λευκή) ποικιλία Ξυνιστέρι των σταφυλιών που φύονται κατά κύριο λόγο εδώ. Υπάρχουν κάποια στοιχεία πράσινου μήλου, ροδάκινου και βερίκοκου τα οποία χαρακτηρίζουν τα λευκά κρασιά της περιοχής, ενώ η αρχαία και σπάνια ποικιλία κόκκινου σταφυλιού Μαραθεύτικο, εμπλουτίζεται από κόκκινα φρούτα, βιολέτες και τριαντάφυλλα.\n** Το άρθρο πρωτοδημοσιεύθηκε στην Κυριακάτικη εφημερίδα “Η Σημερινή” στις 6 Αυγούστου


Σε εξέλιξη το συλλαλητήριο της ΑΔΕΔΥ - Newpost.gr\nΗ ζέστη συνεχίζεται - Μικρή πτώση της θερμοκρασία από το μεσημέρι του Newsroom Δημοσίευση 9 Ιουλίου 2014, 12:54 / Ανανεώθηκε 9 Ιουλίου 2014, 13:04 Σε εξέλιξη το συλλαλητήριο της ΑΔΕΔΥ\n«Παραλύει» το Δημόσιο - Απεργία και συλλαλητήρια στην Αθήνα\nΣε εξέλιξη είναι αυτή την ώρα οι απεργιακές συγκεντρώσεις της ΑΔΕΔΥ στο κέντρο της Αθήνας, στο πλαίσιο της 24ωρης απεργίας, ενάντια στην εφαρμογή του μέτρου της αξιολόγησης, της διαθεσιμότητας και των απολύσεων στον δημόσιο τομέα.\nΑυτή την ώρα, εκατοντάδες διαδηλωτές βρίσκονται στην πλατεία Συντάγματος, ενώ οι δρόμοι γύρω από την πλατεία παραμένουν κλειστοί.\nΣημειώνεται ότι η ΑΔΕΔΥ στις 2 μετά το μεσημέρι προγραμματίζει συγκέντρωση διαμαρτυρίας στα δικαστήρια της οδού Ευελπίδων, όπου εκδικάζεται αγωγή που έχει καταθέσει το Δημόσιο και ζητά να κηρυχθεί παράνομη και καταχρηστική η αποχή που έχει κηρύξει η ΑΔΕΔΥ από τις διαδικασίες της αξιολόγησης.\nΗ απεργιακή συγκέντρωση του ΠΑΜΕ είχε προγραμματιστεί για τις 10:30 στην πλατεία Ομονοίας. Παράλληλα, σήμερα νοσοκομεία, Κέντρα Υγείας, το ΕΚΑΒ και οι προνοιακές Μονάδες θα λειτουργήσουν με προσωπικό ασφαλείας.\nΤην αντίθεσή τους στην επιστράτευση των εργαζομένων της ΔΕΗ εκφράζουν η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σιδηροδρομικών και τα Σωματεία Εργαζομένων σε μετρό, ηλεκτρικό σιδηρόδρομο και τραμ. Με αποφάσεις τους δηλώνουν την συμπαράστασή τους στον αγώνα των εργαζομένων συμμετέχοντας στο συλλαλητήριο, στις 7 το απόγευμα, στο Σύνταγμα.\nΗ ΓΕΝΟΠ θα συμμετάσχει στη συγκέντρωση, την ώρα που θα ψηφίζεται το νομοσχέδιο της κυβέρνησης για την ιδιωτικοποίηση του 30% της ΔΕΗ, ενώ η ΓΣΕΕ στηρίζει την κινητοποίηση. Θα πραγματοποιηθεί προσυγκέντρωση στην πλατεία Κοραή στις 18:30.


Public Book Awards 2020 - καλώς ήρθατε!\nΟι φετινές κατηγορίες\nΕλληνικό Μυθιστόρημα Μεταφρασμένο μυθιστόρημα Ελληνικό non-Fiction Ελληνικό Διήγημα Σύγχρονη Ελληνική Ποίηση Ελληνική Παιδική Λογοτεχνία Ελληνική Εφηβική Λογοτεχνία Ευ ζην Έκπληξη\nπάρε μέρος & ψήφισε!\nΒραβεία Βιβλίου Public 2020!\nΓια 7η συνεχή χρονιά το νο1 Βιβλιοπωλείο δίνει «βήμα» στο αναγνωστικό κοινό μέσα από το θεσμό των Βραβείων Βιβλίου Public για να αναδείξει τα αγαπημένα του βιβλία για τη χρονιά που μας πέρασε (2019). O καθένας από εμάς ανάλογα με το τι βιβλία διαβάζει μπορεί να ψηφίσει μέσα από εννιά διαφορετικές κατηγορίες. Η διαδικασία της ψηφοφορίας, πραγματοποιείται αποκλειστικά μέσα από το παρόν microsite και ολοκληρώνεται σε δύο φάσεις.\nΟρέστης Ανδρεαδάκης, Καλλιτεχνικός Διευθυντής Φεστιβάλ Κιν/γράφου Θεσ/νίκης\nΑγαπημένο μέρος που με έχει «μεταφέρει ένα βιβλίο... είναι ο κόσμος των ιδεών και των εκπλήξεων. Εκεί που όλα είναι πιθανά. Αρκεί να θες να πας. Ε... και να ξέρεις και τον τρόπο να πας.\nΑγαπημένος ήρωας βιβλίου είναι ο Αντουάν από το "Πώς έγινα βλάκας" του Page Martin, ένας καταπληκτικός τύπος, που δεν αντέχει την κοινωνία αυτή που ζούμε και ψάχνει να βρει διάφορους τρόπους για να γίνει βλάκας και να την αντέξει.\nΑχιλλέας Χαλδαιάκης, Καθηγητής τμήματος Μουσικών Σπουδών ΕΚΠΑ\nΚαι μόνο που τα Βραβεία Βιβλίου Public συνεχίζονται για 7η συνεχή χρονιά, καθιστά το συγκεκριμένο εγχείρημα, θεσμό.\nΑπονομή βραβείων 2019\nΔες τα βιβλία που κέρδισαν το 2019\nCopyright (c) 2014-2020 | Retail World S.A.


spe-ploumpidis.blogspot .com αρ. πρωτ. 391 5 /12/2019\nΣΤΗΡΙΖΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΥΣ ΓΕΝΙΚΩΝ ΚΑΘΗΚΟΝΤΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ\nΤο ΔΣ του Συλλόγου Εκπαιδευτικών Π.Ε. Κερατσινίου-Περάματος «Ν. Πλουμπίδης» στηρίζει το αίτημα των εργαζομένων στο πρόγραμμα για μόνιμη και σταθερή δουλειά, διεκδικώντας:\n1. . Την μονιμοποίηση όλων των εργαζομένων με τη δημιουργία θέσεως μόνιμου υπαλλήλου σε κάθε σχολική μονάδα Γενικών Καθηκόντων – Σχολικών βοηθών.\nΑναρτήθηκε από στις 5:51 μ.μ.


Στα πρόθυρα μιας παγκόσμιας επισιτιστικής κρίσης; Πώς η ρωσική εισβολή δημιούργησε την «τέλεια καταιγίδα» | Moneyreview.gr\nBusiness & Finance Δευτέρα 28/03/2022, 07:02 ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΚΟΤΣΟΒΟΥ\n28 Μαρτίου, 2022 Δε 28/03/2022, 07:02\nΗ ρωσική εισβολή στην Ουκρανία, εκτός από μια ενεργειακή κρίση, θα μπορούσε να πυροδοτήσει και μια παγκόσμια επισιτιστική κρίση, καθώς οι ελλείψεις σε σιτηρά και λιπάσματα ωθούν προς τα πάνω τις τιμές των τροφίμων, προκαλώντας σοκ σε διάφορες οικονομίες ανά τον κόσμο.\nΣυναγερμός έχει σημάνει και στην Ελλάδα, εν μέσω των πρόσφατων ανατιμήσεων σε βασικά είδη στα ράφια των σούπερ-μάρκετ, μεταξύ των οποίων το αλεύρι, τα ζυμαρικά, το ηλιέλαιο και το αραβοσιτέλαιο. Την ίδια στιγμή, οι αγρότες αντιδρούν στο αυξημένο κόστος παραγωγής και μεταφοράς, περιορίζοντας τις καλλιέργειές τους.\nΈπειτα από ένα μήνα πολεμικών επιχειρήσεων, οικονομολόγοι και ανθρωπιστικές οργανώσεις κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για μια «τέλεια καταιγίδα» στην παγκόσμια βιομηχανία τροφίμων, η οποία θα μπορούσε να εξελιχθεί σε επισιτιστική κρίση.\nΉδη εξαιτίας των συγκρούσεων έχουν προκληθεί προβλήματα στις εξαγωγές βασικών ειδών διατροφής από Ρωσία και Ουκρανία, όπως σιτάρι, ηλιέλαιο και καλαμποκέλαιο, προκαλώντας προβλήματα σε χώρες της Μέσης Ανατολής και Βόρειας Αφρικής, που βασίζονται στις εισαγωγές για την κάλυψη των αναγκών τους σε βασικά αγροτικά εμπορεύματα. Ταυτόχρονα, η εκτίναξη του ενεργειακού κόστους έχει βάλει «φωτιά» στις τιμές των λιπασμάτων όπως και στο κόστος μεταφορών, προκαλώντας ντόμινο αυξήσεων στην παγκόσμια αγροτική παραγωγή.\nΟι παραπάνω εξελίξεις έχουν δημιουργήσει την «τέλεια καταιγίδα, η οποία θα μπορούσε να έχει ως αποτέλεσμα ακόμη πιο απότομη αύξηση στις τιμές των τροφίμων», επισημαίνει σε ανάλυση του «Foreign Policy» η Έρθαριν Κάζεν, πρώην εκτελεστική διευθύντρια του Παγκόσμιου Προγράμματος Σίτισης(World Food Program) των Ηνωμένων Εθνών.\nΡωσία και Ουκρανία αντιπροσωπεύουν σχεδόν το 30% των παγκόσμιων εξαγωγών σιταριού, ενώ η Ρωσία αποτελεί και τον κορυφαίο εξαγωγέα λιπασμάτων. Τόσο οι τιμές τροφίμων όσο και των λιπασμάτων έχουν ανέλθει σε επίπεδα-ρεκόρ, καθώς εξαιτίας του πολέμου έχουν μπλοκάρει οι εξαγωγές, σε συνδυασμό με τις κυρώσεις της Δύσης εναντίον της Μόσχας.\nΣύμφωνα με τις εκτιμήσεις του Οργανισμού Τροφίμων και Γεωργίας(FAO) των Ηνωμένων Εθνών, είναι πολύ πιθανόν οι ανατιμήσεις σε βασικά τρόφιμα να φθάσουν έως και το 20% τους επόμενους μήνες, επιτείνοντας την παγκόσμια επισιτιστική ανασφάλεια.\nΉδη 283 εκατ. άνθρωποι σε 81 χώρες του κόσμου διατρέχουν κίνδυνο να στερηθούν βασικά είδη διατροφής, ενώ 45 εκατ. άνθρωποι βρίσκονται ήδη στα όρια της πείνας.\nΟλόκληρος ο κόσμος θα επηρεασθεί από τη ρωσική εισβολή στην Ουκρανία, προειδοποιεί η κ. Κάζεν στην ανάλυση του «Foreign Policy».\nΗ απειλή της πολιτικής αστάθειας\nΑπό την άλλη πλευρά, οι ανατιμήσεις στα τρόφιμα θα μπορούσαν να καλλιεργήσουν κλίμα πολιτικής αστάθειας σε χώρες εξαρτώμενες από εισαγωγές. Ανατρέχοντας στο πρόσφατο παρελθόν διαπιστώνουμε ότι το υψηλό κόστος τροφίμων πολύ συχνά οδηγεί σε πολιτικές αναταραχές. Πριν από μία δεκαετία, οι τιμές-ρεκόρ στα σιτηρά, οι οποίες είχαν ως αποτέλεσμα έως και 37% αύξηση στην τιμή του ψωμιού στην Αίγυπτο, ήταν η αφορμή για το κύμα διαδηλώσεων και αναταραχών σε χώρες της Μέσης Ανατολής και Βόρειας Αφρικής, που πήρε την ονομασία «Αραβική Άνοιξη».\nΗ πρώτη επισιτιστική κρίση του 21ου αιώνα ξέσπασε το 2008, με την εκτίναξη των τιμών να συνοδεύεται από αναταραχές και διαδηλώσεις.\nΉδη σε πολύ φτωχές χώρες, όπως το Σουδάν και το Ιράκ, που βασίζονται σχεδόν εξ ολοκλήρου στις εισαγωγές σιταριού, η αύξηση της τιμής του ψωμιού έφερε διαδηλώσεις. Σε αγροτοπαραγωγικές χώρες, όπως η Ελλάδα, οι αγρότες διαμαρτύρονται για το απαγορευτικό κόστος καυσίμων και λιπασμάτων.\n«Εάν συνεχισθούν τα οικονομικά σοκ, τότε η αστάθεια θα μπορούσε να εξαπλωθεί και σε άλλες περιοχές του κόσμου. Και αυτή τη φορά δεν θα είναι μόνο Αραβική Άνοιξη ή Βόρεια Αφρική», προειδοποιεί ο Μάικλ Τάντσουμ, ειδικός σε θέματα ενέργειας στο Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Εξωτερικών Σχέσεων.\nΣχεδόν 50 χώρες εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την προσφορά της Ρωσίας και της Ουκρανίας για την κάλυψη τουλάχιστον του 30% των αναγκών τους σε σιτηρά, ενώ για 26% το συγκεκριμένο ποσοστό υπερβαίνει το 50%, επισημαίνεται στην ανάλυση του «Foreign Policy».\nΟι επιπτώσεις των συγκρούσεων έχουν γίνει αισθητές και σε χώρες όπως η Βραζιλία, που εισάγει μεγάλες ποσότητες λιπασμάτων από τη Ρωσία. Βραζιλία, όπως και Αργεντινή, Βολιβία, Χιλή, Παραγουάη και Ουρουγουάη, είχαν απευθύνει έκκληση να εξαιρεθούν τα λιπάσματα από τις κυρώσεις που επέβαλε η Δύση στη Μόσχα.\nΟι ειδικοί προειδοποιούν ότι πολλές χώρες σε διάφορες γωνιές του πλανήτη θα βρεθούν τους επόμενους μήνες αντιμέτωπες με ελλείψεις σε βασικά τρόφιμα, πέραν των σιτηρών και του ηλιελαίου. «Το “στραγγάλισμα” της παραγωγής λιπασμάτων θα επηρεάσει σχεδόν κάθε είδος σοδειάς ανά τον κόσμο», εκτιμά ο Ντέιβιντ Λάμπορντ του Διεθνούς Ινστιτούτου Ερευνών για την Επισιτιστική Πολιτική (IFPRI). «Δεν πρόκειται μόνο για το σιτάρι», προσθέτει.\n«Η ρωσική εισβολή στην Ουκρανία ήταν επίθεση προς τους επισιτιστικά ανασφαλείς λαούς. Στο χειρότερο σενάριο, θα δούμε δεκάδες εκατομμύρια στα όρια του λιμού», διαπιστώνει ο Ντέιβιντ Μπίσλεϊ, εκτελεστικός διευθυντής του Παγκόσμιου Προγράμματος Τροφίμων.\nΕπιδεινώνεται μέρα με τη μέρα η κατάσταση με τις εξαγωγές σιτηρών στην Ουκρανία\nΟυκρανία Ρωσία Τρόφιμα - Ποτά Αγροτικά θέματα Τιμές τροφίμων\nΕμ. Μακρόν: Διαρκείας οι συνέπειες στον αγροτικό κλάδο από την κρίση στην Ουκρανία\nE.E.: Έτοιμη να χρησιμοποιήσει ταμείο ύψους 500 εκατ.ευρώ για την αντιμετώπιση αγροτικών κρίσεων\nΓιατί απειλείται ο μεγαλύτερος «φούρνος ψωμιού» της Ευρώπης