10 Τρόποι για να της μείνεις αξέχαστος στο πρώτο ραντεβού! - The-Man.gr\nby Sofia V. 30/12/2020\nwritten by Sofia V. 30/12/2020\nΜπορεί να βρίσκεσαι συχνά σε ραντεβού αλλά ακόμα δεν έχει βρεθεί το ταίρι που σου ταιριάζει. Παρατηρείς ότι χάνεται το ενδιαφέρον και το πρώτο ραντεβού δεν οδηγεί ποτέ σε δεύτερο και τρίτο. Πιστεύεις ότι έχεις κάνει ό,τι έπρεπε αλλά δε συνεχίζεται η επικοινωνία. Ίσως, τελικά αυτό που σου λείπει είναι αυτό το κάτι που θα την κάνει να θέλει να συνεχίσει μαζί σου και η σχέση σας δε θα μείνει στο πρώτο ραντεβού.\nΤα πρώτα ραντεβού μπορεί να είναι αρκετά νευρικά, με αμήχανες σιωπές. Η πρώτη εντύπωση είναι αυτή που παίζει τον κυρίαρχο ρόλο και συχνά τα πρώτα ραντεβού είναι αυτά που καθορίζουν την ατμόσφαιρα της σχέσης. Συγκεντρώσαμε λοιπόν μερικούς τρόπους για να δώσεις το κάτι επιπλέον που χρειάζεσαι στο πρώτο ραντεβού και κατάκτησε την από την πρώτη στιγμή! Μη διστάσεις να ακολουθήσεις τις συμβουλές μας και θα δεις ότι θα βγεις κερδισμένος!\n10 μυστικά για να την κερδίσεις από το πρώτο κιόλας ραντεβού!\n1. Ανάδειξε την προσωπικότητα σου\nΠροσπάθησε να είσαι άνετος και εξωστρεφής. Οι συζήτηση σας να είναι έξω από τη ζώνη ασφαλείας σου. Προσπάθησε να δείξεις στοιχεία του χαρακτήρα σου μέσα από την κουβέντα χωρίς να περηφανεύεσαι επιδεικτικά για τα επιτεύγματα σου. Οι συζητήσεις με ντροπαλά άτομα που δεν έχουν να πουν τίποτα για τον εαυτό τους συχνά γίνονται βαρετές και αμήχανες!\n2. Μην είσαι “κλισέ”\nΟι ρομαντικές κινήσεις είναι κάτι που γοητεύει αρκετές γυναίκες. Παρόλα αυτά προσπάθησε να μην είσαι υπερβολικός στις κινήσεις και τα λόγια σου. Μερικές απλές χειρονομίες είναι αρκετές για να της τραβήξουν το ενδιαφέρον και να απλώσουν ένα μυστήριο γύρω από μια ενδεχόμενη μελλοντική σχέση. Μπορείς να της ανοίξεις την πόρτα του αυτοκινήτου ή να της προσφέρεις ένα λουλούδι στην αρχή του ραντεβού, αλλά κράτα το ρομαντισμό σε ένα κανονικό επίπεδο!\n3. Μην αφήσεις τη σιωπή να κυριαρχήσει\nΠαύσεις της κουβέντας ανάμεσα κατά τη διάρκεια του φαγητού ή του ποτού σας, είναι φυσιολογικές. Οι μακρόσυρτες, αμήχανες σιωπές είναι αυτές που θα κάνουν τα ραντεβού σας μονότονο και αδιάφορο. Προσπάθησε να βρίσκεις συνεχώς νέα θέματα συζήτησης ή έξυπνα αστεία για να σπάσεις το πάγο και να κρατήσεις μια ροή στην κουβέντα σας. Αυτή η κίνηση σίγουρα θα σπάσει τον πάγο και θα την κάνει να νιώσει πιο άνετα!\nΔες επίσης : 7 Θέματα για να συζητήσετε σ’ ένα ραντεβού!\n4. Παρ’το αργά!\nΒρίσκεσαι στη μέση ενός ραντεβού που πάει καλά και θέλεις κάτι περισσότερο. Μη γίνεις πιεστικός και άσε το ταίρι σου να πάρει το χρόνο του. Πολλές φορές με το να πιέζουμε καταστάσεις παίρνουμε τα αντίθετα αποτελέσματα. Έτσι κι αλλιώς, με αργές κινήσεις θα μεγαλώσει το ενδιαφέρον και το επόμενο ραντεβού δε θα αργήσει να έρθει!\n5. Βάλε μακριά το τηλέφωνό σου\nΝα κοιτάξεις το κινητό σου μια φορά στο τόσο ή να απαντήσεις σε μια ενδεχόμενη επείγουσα κλήση. Όμως, σε κανέναν δε θα άρεσε να μιλάει με κάποιον που είναι συνέχεια στο κινητό, μοιράζεται τις συνομιλίες του με τους διαδικτυακούς του φίλους και χαζεύει στο ίντερνετ. Απενεργοποίησε το κινητό σου ή βάλε το στο αθόρυβο! Δείξε ότι προτιμάς να είσαι εκεί από το να ζεις μέσα στα social media!\n6. Κάνε τη να γελάσει\nΈνα πρώτο ραντεβού πρέπει να είναι απαλλαγμένο από άγχος και αρνητικότητα. Βρες τρόπους να την κάνεις να γελάει και δείξε της έτσι ότι μαζί σου θα διασκεδάζει πάντα! Τα παιδιά γελάνε 300 φορές την ημέρα ενώ ο μέσος ενήλικας μόνο 20. Διπλασίασε αυτόν τον αριθμό και κέρδισε το παιχνίδι ανεβάζοντας τη σεροτονίνη της!\nΔες επίσης : 7 Τρόποι να κάνεις μια γυναίκα να γελάσει!\n7. Σπάσε το φράγμα της επαφής\nΊσως η πρώτη φορά που θα αγγίξετε ο ένας τον άλλο να είναι αμήχανη και για τους δυο σας. Μπορείτε να κάνετε μικρές ανεπαίσθητες κινήσεις από την πρώτη σας συνάντηση και καθ’ όλη τη διάρκεια του ραντεβού που θα σπάσουν τον πάγο ανάμεσά σας. Μερικές απλές κινήσεις είναι οι εξής :\nΧαιρέτησε τη με μια αγκαλιά.\nΔείξε της ένα αστείο βίντεο στο κινητό σου προσκαλώντας τη να κάτσει δίπλα σου.\nΟδήγησε τη στην πόρτα ακουμπώντας ελαφρά την πλάτη της.\nΑπομάκρυνε τα μαλλιά της από τον ώμο της.\nΣκούπισε απαλά το μάγουλό της.\nΑγκάλιασε τη στο τέλος του ραντεβού.\nΔες επίσης : 10 Σημεία που θέλει μια γυναίκα να την αγγίξεις!\n8. Απόφυγε διφορούμενα θέματα\nΑμφιλεγόμενα θέματα όπως η πολιτική ή η θρησκεία πολύ πιθανό να οδηγήσουν σε αρνητική ένταση και να χαλάσουν το ραντεβού σας. Εστίασε σε πιο προσωπικά θέματα. Ρώτα τη για την οικογένεια της, τα αδέλφια, τους γονείς της. Μπορείς να της κάνεις ερωτήσεις που θα σε βοηθήσουν να τη μάθεις καλύτερα όπως το τι κάνει στον ελεύθερο χρόνο της και ποια είναι τα χόμπι της.\n9. Μην την τρομάξεις με τα αγγίγματα\nΕπειδή έχεις μια δικαιολογία να την αγγίξεις δε σημαίνει ότι πρέπει να υπερβάλλεις με τις κινήσεις σου. Άγγιξε την κάποιες φόρες κατά τη διάρκεια του ραντεβού χωρίς να το παρακάνεις. Άλλωστε πρέπει να μεγαλώσεις το ενδιαφέρον για την επόμενη φορά. Ανέβασε το πάθος με μικρές και διακριτικές κινήσεις και άφησε τη μαγεία να κυριαρχήσει!\n10. Μην αμελήσεις την επικοινωνία\nΤελευταίο και σημαντικό! Μετά το πέρας του ραντεβού σας, φρόντισε να επικοινωνήσεις μαζί της. Ρώτα την πως πέρασε και διαβεβαίωσε την ότι πέρασες και εσύ ωραία. Δείξε της το ενδιαφέρον σου. Άμα το θες και εσύ, προσπάθησε να κανονίσεις και το επόμενο ραντεβού!\nΔες επίσης : 5 Έξυπνα μηνύματα για ραντεβού!\nΜην απογοητεύεσαι λοιπόν! Δεν είσαι μακριά από το να βρεις το ιδανικό ταίρι. Ακολούθησε τις συμβουλές μας για το πρώτο ραντεβού και θα κερδίσεις τη γυναίκα των ονείρων σου!


Τα Φθινοπωρα των ποιητων: 2010\nΈχω φθινόπωρα μαζεμένα στις κούτες με τα παιχνίδια μου αποκεφαλισμένες μινιατούρες ζωής που επιστρέφουν να πάρουν το δικό μου κεφάλι τις νύχτες...\nΦωτό: Σωτήρης Κανελλόπουλος\nΑνασαίνει στο μαξιλάρι μου\nβροχές μου ψιθυρίζει όταν κοιμάμαι\nΓεωργών προσευχές ανεβαίνουν ως το τσαμπί που κρέμεται\nστ' αφτί του Διόνυσου\nΜπαίνει απ τις γρίλιες\nτεμαχισμένο σε αχτίδες φωτός που στεφανώνουν τα γυμνά\nπόδια του πρωινού\nΣτις αλάνες μυρίζει αίμα Σεπτεμβριάτικο\nυγρά ποδοβολητά πάνε κι έρχονται\nΤα ξερόφυλλα σκεπάζουν τα ονειρά μας να μη φοβηθούν στη\nΑναρτήθηκε από μαριάννα στις 8:35 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΓιώργος Αχαρνεύς: Έχει καρύδια ακόμη επάνω η καρυδιά Σ ο υ κι έχει ψηλώσει η μικρή μαγιομηλιά. Σ ο ύ 'χω μαζέψει κράνα, φρέσκα καρυδάκια κι άγρια φουντούκια από το δάσος, κοίτα, θές;\nΔίπλα στη ρίζα\nτης παλιάς αφροξυλιάς\nαπό τα κυκλαμινάκια.\nΈχει καρύδια ακόμη επάνω\nη καρυδιά Σ ο υ\nκι έχει ψηλώσει\nη μικρή μαγιομηλιά.\nΣ ο ύ 'χω μαζέψει\nκράνα, φρέσκα καρυδάκια\nκι άγρια φουντούκια από το δάσος,\nΠ΄ά ν τ α είσ' εδώ κι ας λείπεις\n-πάνε τόσα χρόνια-,\nπλανιέται η εικόνα Σ ο υ παντού,\nσ' ότι κι αν άγγιξες...\n(*) Από τον κύκλο "ΕΚ ΒΑΘΕΩΝ"\nΑναρτήθηκε από μαριάννα στις 3:45 μ.μ. 2 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΕτικέτες Αχαρνεύς Γιώργος\nΣτο δρόμο ξερόφυλλα τρέχουν, γλιστρούν οι σκιές στο σταθμό, ξάφνου φως, μαγικός σκοπός, ξεκλειδώνει τη καρδιά του καθενός.\nΧορός με την βροχή\nΣτίχοι: Κώστας Μπουρναζάκης\nΑναρτήθηκε από μαριάννα στις 4:16 μ.μ. 2 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΕτικέτες Χορός με την βροχή\nΜάνος Ξυδούς... Φθινόπωρο\nΑναρτήθηκε από μαριάννα στις 1:24 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΩ λινό καλοκαίρι, συνετό φθινόπωρο, Xειμώνα ελάχιστε, H ζωή καταβάλλει τον οβολό του φύλλου της ελιάς\nΑναρτήθηκε από μαριάννα στις 10:21 μ.μ. 1 σχόλιο: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\n«Δεκαέξι χάικου», Ζ΄.\nΤετράδιο γυμνασμάτων, 1940.\nΠοιήματα. Ίκαρος, 1974. 91.\nΑναρτήθηκε από μαριάννα στις 10:58 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΠότε θα 'ρθεί; Κατάμονες και θλιβερές στο σπίτι - στου φθινοπώρου τα χλωμά και κρύα δειλινά - οι νέες των επαρχιών κοιτάν στηλά το δρόμο κι αναστενάζουνε, γιατί κανένας δεν περνά...\nΟΙ ΝΕΕΣ ΤΩΝ ΕΠΑΡΧΙΩΝ\nΤις νέες συλλογίζουμαι στις απομακρυσμένες\nόταν πίσω απ' το τζάμι τους κοιτάν' στηλά το δρόμο\nκι αναστενάζουνε γιατί κανένας δεν περνά...\nπου περιμένουνε να 'ρθεί, το βράδυ, η εφημερίδα,\nκαι μάθουν τί απόγινε η όμορφη ηρωίδα;\nΠου ανταλλάσουν καρτ-ποστάλ -«ιδίως τοπία και άνθη»-\nμ' έναν άγνωστον, που μ' άπειρα χαρίσματα τον πλάθουν\nκ' εκείνος είναι ένας γραφεύς σε κάποια Δημαρχία;\nΠου γράφουν καλλιγραφικά - και μ' ανορθογραφίες -\n«σκέψεις» μέσ' σε λευκώματα παρμένες στα βιβλία\nόπως: «Ανέραστος Ψυχή» ή «Θλιβερά καρδία»;\nτο Νέο τον ρομαντικό, τον πλούσιο, τον ωραίο,\nΠότε θα 'ρθεί; Πότε θα 'ρθεί από το γαλανό\nβασίλειο της Χίμαιρας, μ' ερωτικά ανοιγμένη\nΤάχα γιατί τόσο πολύ ν' αργεί; Τί περιμένει;\nΚαι δεν φοβάται, σα θα 'ρθεί μια μέρα, να μη βρει\nΠότε θα 'ρθεί; Κατάμονες και θλιβερές στο σπίτι\nΑναρτήθηκε από μαριάννα στις 12:22 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΣ' αγαπώ με της άνοιξης τ' αηδόνια, με τα ξερά τα φύλλα που χρυσάφι στρώνουν ταπί στ' Άγιου Aντρεός το μήνα. Σ' αγαπώ με της θλίψης τα τρηδόνια και με της αναγάλλιασης τα κρίνα.\nTο Διαμαντένιο του Όρθρου μου…\nΣ' αγαπώ με τον ήλιο, με το αστέρι\nΣ' αγαπώ με της άνοιξης τ' αηδόνια,\nΣ' αγαπώ με της θλίψης τα τρηδόνια\n(από το K' έχω από σας μια δόξα να ζητήσω, Eρμής 2001)\nΑναρτήθηκε από μαριάννα στις 1:01 π.μ. 2 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΤο πράσινο παγκάκι, όπου κάθισες μια νύχτα ολομόναχος, περικλεισμένος από ανώφελα άστρα, μετακόμιζε μόνο του τώρα μες απ' τα ωχρά χωράφια τής φθινοπωρινής ερήμωσης...\n[Από τη σειρά Τέταρτη διάσταση (1972)]\nΓιάννης Ρίτσος, Χειμερινή διαύγεια (απόσπασμα)\nΑναρτήθηκε από μαριάννα στις 1:03 μ.μ. 4 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nTantas cosas-Ismael Serrano...Si te vas, los árboles del parque seguirán creciendo, pasará este otoño.\nΤantas cosas-Ιsmael Serrano\nΑναρτήθηκε από μαριάννα στις 9:49 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΕτικέτες Ismael Serrano\nΑυτός ο όμορφος φθινοπωριάτικος καιρός πόσο πάει βαθιά μες στα κόκκαλα...\nΠηγή:Το απέναντι πεζοδρόμιο\nΑναρτήθηκε από μαριάννα στις 3:59 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΕτικέτες Χάρης Μεγαλυνός\nΈχω φθινόπωρα μαζεμένα στις κούτες με τα παιχνίδια...\nΓιώργος Αχαρνεύς: Έχει καρύδια ακόμη επάνω η καρυ...\nΣτο δρόμο ξερόφυλλα τρέχουν, γλιστρούν οι σκιές στ...\nΩ λινό καλοκαίρι, συνετό φθινόπωρο, Xειμώνα ελάχι...\nΠότε θα 'ρθεί; Κατάμονες και θλιβερές στο σπίτι - ...\nΣ' αγαπώ με της άνοιξης τ' αηδόνια, με τα ξερά τα ...\nΤο πράσινο παγκάκι, όπου κάθισες μια νύχτα ολομόνα...\nTantas cosas-Ismael Serrano...Si te vas, los árbol...\nΑυτός ο όμορφος φθινοπωριάτικος καιρός πόσο πάει ...


Θέλει Μαχρέζ η Ρεάλ Μαδρίτης - to10.gr\nΑρχική / ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ / LA LIGA / Θέλει Μαχρέζ η Ρεάλ Μαδρίτης\nΗ απόφαση των ανθρώπων της Ρεάλ Μαδρίτης για μεταγραφική ενίσχυση το προσεχές καλοκαίρι είναι ειλημμένη. Πιο συγκεκριμένα, ο Ζινεντίν Ζιντάν θέλει να ενισχύσει στο μεσοεπιθετικό κομμάτι την «Βασίλισσα», καθώς οι Αζάρ, Ασένσιο και Βινίσιους δεν έχουν προσφέρει τα αναμενόμενα.\nΣύμφωνα λοιπόν με δημοσιεύματα από την Αγγλία, ο Γάλλος τεχνικός έχει πολύ ψηλά στη μεταγραφική του λίστα τον Ριγιάρντ Μαχρέζ. Ένα ενδιαφέρον το οποίο υπήρχε και πριν χρόνια, ωστόσο δεν κατέληξε σε «γάμο», καθώς την υπογραφή του 30χρονου εξτρέμ «κέρδισε» η Μάντσεστερ Σίτι.\nΤέλος, ο Αλγερινός διεθνής πραγματοποιεί μια καταπληκτική σεζόν με τη φανέλα της Μάντσεστερ Σίτι, όντας ένας εκ των πρωταγωνιστών στη φετινή εντυπωσιακή πορεία των «πολιτών», καθώς μετράει 35 συμμετοχές σε όλες τις διοργανώσεις, έχοντας πετύχει 8 γκολ και μοιράσει 5 ασίστ.


John Carl Medi Spa & Salon (Sarasota, Φλόριντα) - Κριτικές\nJohn Carl Medi Spa & Salon, Sarasota - Κριτικές\nΝο 12 από 56 Ευεξία και σπα - Sarasota\nΌταν είμαι σε πόλη, θέλω να δω Merkourios, και είναι πάντα φιλικό και επαγγελματικό. Ακούει τι έχω κατά νου και κάνει εξαιρετική δουλειά. I αποφάσισε πρόσφατα να επισημάνετε τα μαλλιά μου για πρώτη φορά, και έκανε ακριβώς τι ήθελα και το λατρεύω! Το υπόλοιπο προσωπικό...είναι φιλικό και θετική - σίγουρα θα κρατήσει θα ξαναπάμε!Περισσότερα\nΜια νέα μου!\nΕίχα μακριά μαλλιά για περισσότερο από είκοσι χρόνια, αλλά ήμουν έτοιμος για αλλαγή. Ο Richard το χρόνο για να συζητήσουμε σχετικά με το τι θα ήθελα να μου οραματίστηκε και στη συνέχεια μου έδωσε περιοδικά να μελετήσετε. Όταν εγώ διάλεξα το στυλ που θεώρησα ότι...θα λειτουργήσει, άρχισε η μεταμόρφωση. Είναι καταπληκτικό! Πότε θα ήθελα να επανέλθω για μια επένδυση, θα ήθελα να τον ευχαριστήσω για όλα τα συγχαρητήρια που έχω λάβει.Περισσότερα\nΜου άρεσε πολύ η ατμόσφαιρα τόσο πολύ! Τι ομαδική δουλειά! Είναι ακριβώς πάνω σε και να χαλαρώσουν με μια περιποίηση προσώπου, μασάζ, ή το καλύτερο haircolor στην πόλη!\nBest ομορφιάς στην πόλη\nShannon είναι εξαιρετική. Όλοι εκεί θα σας κάνει να νιώσετε σαν στο σπίτι σας. Οι ιδιοκτήτες είναι πολύ καλή και ομορφιάς είναι πολύ καθαρό. Έχω πάει εκεί εδώ και μερικά χρόνια, η αγάπη και φροντίδα για όλους τους πελάτες.\nΤο καλύτερο σπα που έχω επισκεφτεί!\nΕίχαμε μια δωροκάρτα για μία ώρα μασάζ. Διαμέρισμα, με Linda Szary LMT. Το μόνο που μπορώ να πω είναι ότι δεν μπορώ να φανταστώ ότι μια καλύτερη μασάζ. Εμπειρογνώμονα. Ανέφερε επίσης μου έδειξε το υπόλοιπο της εγκατάστασης πριν μου διαμέρισμα. Έχουν το συνηθισμένο πιστολάκι για...τα σαλόνια, τα καρφιά, επαγγελματικές περιποιήσεις προσώπου από κάθε επίπεδο, make-up, και ακόμη και διάφορους τύπους λουτρά. Η τιμή για ένα μασάζ είναι υψηλότερες από ό,τι έχω συνηθίσει, αλλά μπορείτε να πάρετε μια πολύ καλύτερη εξυπηρέτηση.Περισσότερα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του John Carl Medi Spa & Salon και από προηγούμενους επισκέπτες.


TUF: Ο Ferguson πρότεινε «αγώνα» στον Khabib -Εκείνος απάντησε θετικά και μετά έγιναν «μύλος» - Fight.gr\nΔιαδικτυακό διάλογο άνοιξαν ξαφνικά οι… παλιόφιλοι του UFC, Tony Ferguson και Khabib Nurmagomedov.\nΟι δύο αθλητές που είδαν τον προγραμματισμένο αγώνα τους να ακυρώνεται πέντε (!) φορές «συζήτησαν» μέσω Twitter για μια πιθανή συνεργασία, ωστόσο η κουβέντα πήρε… άγρια τροπή!\n«Ο πατέρας του Khabib είχε πει ότι έπρεπε ο αγώνας μας να γίνει. Είχε δίκιο, οπότε θα ήθελα τώρα να τεθούμε αντιμέτωποι στο The Ultimate Fighter, ως προπονητές. Σας εγγυώμαι ότι είμαι καλύτερος, θα κτίσω μια ομάδα που θα κερδίσει και τις δώδεκα εβδομάδες, θα κτίσω μια ομάδα που θα κερδίσει αυτόν τον γιο πόρνης», είπε ο Ferguson στην εκπομπή MMA Hour.\nΟ Khabib πήρε την… πάσα από τον «El Cucuy» και απάντησε… «Tony μου αρέσει η ιδέα του TUF. Πάρε τηλέφωνο τα αφεντικά σου γα να κάνουν μια προσφορά. Ωστόσο αν δεν έχουν κάτι να πουν, σου προσφέρω συμβόλαιο στο Eagle FC, κάνουμε σοβαρή δουλειά εδώ, το ξέρεις», έγραψε ο Nurmagomedov στον προσωπικό του λογαριασμό στο Twitter.\nΟ Tony είναι ο… Tony κι έτσι απάντησε! Χαρακτήρισε «πατατοκέφαλο» τον Νταγκεστανό και του υπενθύμισε ότι δεν έχει… αφεντικά! «Εσύ δουλεύεις για εμένα», του έγραψε και πρόσθεσε πως του «χρωστάει 200 χιλιάδες». Πραγματικά απίθανος!\nΘα θέλατε να δείτε Khabib και Tony να στήνουν τις δικές τους ομάδες στο TUF; Ποιος πιστεύετε θα κέρδιζε;\nUFC: Ο Ferguson απάντησε στην πρόσκληση του Oliveira να προπονηθούν μαζί -Γιατί απογοήτευσε τους πάντες\nΠροηγούμενο άρθροΤο UFC ανακοίνωσε 20 αγώνες: Moreno vs. Kara-France και… UFC London\nΕπόμενο άρθροΟι συχνότεροι τραυματισμοί στα μαχητικά αθλήματα vol.1: Πώς αντιμετωπίζονται τα κατάγματα οστών


ΕΛΕΥΣΙΣ ΔΙΑΓΟΡΙΔΩΝ: Ποιοι θέλουν το ευρώ και ποιους ωφελεί το εθνικό νόμισμα\nΤα τεράστια οικονομικά αδιέξοδα και η φτωχοποίηση του ελληνικού λαού από τα αλλεπάλληλα μνημόνια, ξαναφέρνουν στο προσκήνιο τη συζήτηση για το ευρώ και το εθνικό νόμισμα. Δεν πρόκειται ασφαλώς για το «χρώμα», αλλά για τη «μυρωδιά του χρήματος», δηλαδή τις πολιτικές που σηματοδοτεί η λειτουργία\nΤο ίδιο λένε και για όσους αντιτίθενται στην πολιτική της Ε.Ε., ότι… παίζουν το χαρτί του Τραμπ που θέλει τη διάλυσή της! Ωστόσο, δεν χρειάζεται η κατασκευή φαντασμάτων. Η ίδια η ΟΝΕ έχει «στοιχειώσει»! Το ζήτημα είναι να απαλλαγούν το συντομότερο δυνατόν απ’ αυτό οι ευρωπαϊκοί λαοί και πρώτα απ’ όλους,, ο ελληνικός!\nστις 3/03/2017 02:00:00 μ.μ.\nΕτικέτες ΔΡΑΧΜΗ, ΕΥΣΤΟΧΑ


Δριμεία επίθεση προς Πιλάβιο και Μπέο από Τζώρτζογλου - Flashnews.gr\nΔριμεία επίθεση προς Πιλάβιο και Μπέο από Τζώρτζογλου\nΜε καυστικό τρόπο και χωρίς να μασάει τα λόγια του ο πρόεδρος της ΕΠΣΗ Νίκος Τζώρτζογλου επιτέθηκε κατά μέτωπο προς τον Σοφοκλή Πιλάβιο αλλά και τον Αχιλλέα Μπέο.\nΣτην αρχική του τοποθέτηση στη γενική συνέλευση της ΕΠΟ ο κ. Τζώρτζογλου τόνισε «Ο ΟΦΗ είναι από τις λίγες ομάδες που δεν είναι μπλεγμένος στα 42 στημένα. Έχει κόσμο. Έχει προπονητικό κέντρο. Ο ΟΦΗ αν δεν μπορεί να μην πάρει αδειοδότηση. Οι άλλες ομάδες; Ο ΟΦΗ έχει δίκιο γιατί πλήρωσε! Εκπρόθεσμα αλλά πλήρωσε! Ο Πιλάβιος ήξερε ότι μπορεί να κλείσει η ΕΠΟ για αυτό θέλησε να προλάβει καταστάσεις. Το ελληνικό ποδόσφαιρο καιγόταν και εσείς κύριε Πιλάβιε βρισκόσασταν στο εξωτερικό και πίνατε καφέ στην Ελβετία».\nΣε αυτό το σημείο ο κ. Πιλάβιος πετάχτηκε και είπε στον κ. Τζώρτζογλου «Δεν θα μου πείτε εσείς τι θα κάνω . Κάποιος πρέπει να κοιτάξει και τα θέματα σε διεθνές επίπεδο. Αφού καίγεστε για το ποδόσφαιρο δείτε την πρόταση μου».\nΣτη συνέχεια ακολούθησε η εντονότατη κριτική του κ. Τζώρτζογλου στον κ. Πιλάβιο: «Με τις αποφάσεις μας γινόμαστε νεκροθάφτες του ποδοσφαίρου. Ο Λιμάχερ είπε ότι η Ελλάδα είναι ο παράδεισος του στοιχήματος. Είμαι Κρητικός και δεν ανέχομαι να φωτογραφίζεται το Νησί μου για απειλές. Όταν εγώ πάω στην ΕΠΟ δέχομαι απειλές από μπράβους. Δε δικαιούστε να μιλάτε για βία κ. Πιλάβιε όταν στον τελικό Κυπέλλου που αναλάβατε να διοργανώσετε κινδύνευσαν μικρά παιδιά. Όταν φίλαθλος μάρκαρε τερματοφύλακα.\nΓια απειλές που δέχεται έκανε λόγο ο πρόεδρος και χθες υπήρξε επίσημη ανακοίνωση ότι δέχεται απειλές. Ψάχνετε στην Κρήτη να βρείτε αυτούς που σας απειλούν, μίλησα πέρυσι για φακέλους με περίμενε ο Αχιλλέας Μπέος με 4 μπράβους, μου επιτέθηκε και εσείς μιλάτε για απειλές. Κάθε φορά που πάω στην ΕΠΟ, τα 4 παιδιά μου αγωνιούν αν θα γυρίσω πίσω. Επειδή η ΕΠΟ του επιτρέπει να μπαίνει η ...Αυτού Μεγαλειότητα».\nΠαρασκευή, 3 Ιουνίου 2011, 14:14


Ένας «οδηγός», ένα γήπεδο, ένα πρωτάθλημα και μια χαμένη ευκαιρία | SDNA\nΕν μέσω Final-4 ο Γιάννης Κουβόπουλος γράφει για τους «αιώνιους» αντιπάλους οι οποίοι όσο περνούν οι μέρες έρχονται όλο και πιο κοντά στη μεγάλη τους «μονομαχία».\n20 Μαΐου 2022. 23 ολόκληρα χρόνια από το βράδυ εκείνο όπου ο Παναθηναϊκός είχε αλώσει το Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας και μετά το πρωτάθλημα που είχε κατακτήσει την προηγούμενη σεζόν, ουσιαστικά επισφράγιζε με τον πλέον εντυπωσιακό τρόπο την απόλυτη επιστροφή του στο «Θρόνο» του.\n23 ολόκληρα χρόνια πριν ο Παναθηναϊκός μπροστά σε χιλιάδες οπαδούς του στο Φαληρικό γήπεδο έστηνε το δικό του μοναδικό και ανεπανάληπτο (για εκείνες τις εποχές) καταπράσινο πάρτι. Ο Φραγκίσκος Αλβέρτης, ο Ντέγιαν Μποντιρόγκα, ο Νίκος Οικονόμου, ο Νάντο Τζεντίλε, ο Ντίνο Ράτζα, ο Σλόμποταν Σούμποτιτς και όλοι οι άλλοι της «πράσινης» αποστολής είχεν γράψει ιστορία, ρίχνοντας στο… καναβάτσο τον Ολυμπιακό του αείμνηστου Ντούσαν Ίβκοβιτς. Και όλα αυτά μπροστά στα μάτια των οπαδών του, οι οποίοι μην αντέχοντας το «βασανιστήριο» άδειασαν το ΣΕΦ σε χρόνο dt και το παρέδωσαν στα χέρια των φίλων του «τριφυλλιού».\nΠόσα και πόσα δεν έχουν αλλάξει από τότε. Πόσα και πόσα δεν έχουμε ζήσει. Και από τις δύο πλευρές. Και από αυτή του Παναθηναϊκού και από αυτή του Ολυμπιακού. Κόντρες, διαμάχες, ευρωπαϊκά, πρωταθλήματα… Και να που είμαστε εδώ, 23 χρόνια μετά, με τον Ολυμπιακό να προσπαθεί να συνέλθει από το «έμφραγμα» που του επιφύλαξε ο, μεγαλωμένος με τις αφίσες του Ντέγιαν Μποντιρίογκα και Δημήτρη Διαμαντίδη, Βασίλιε Μίτσιτς στον ημιτελικό του Βελιγραδίου, και τον Παναθηναϊκό να προσπαθεί αν βρει τον εαυτό του, στη δεύτερη συνεχόμενη χείριστη ευρωπαϊκή σεζόν της ιστορίας του.\nΈχασε την ευκαιρία στην… έδρα του\nΟ Ολυμπιακός επέστρεψε στο Final-4 βγάζοντας υγεία. Ηττήθηκε από μία καλύτερη ομάδα, αλλά η αλήθεια είναι πως έχασε μια μεγάλη ευκαιρία. Γιατί κακά τα ψέματα. Ο Ολυμπιακός εκμεταλλεύτηκε στο έπακρο την αγωνιστική του αξία όλη τη σεζόν, πήρε με το σπαθί του την πρόκριση στα play offs και με μεγάλη προσπάθεια κατάφερε να κάνει την υπέρβαση να πάρει το πλεονέκτημα της έδρας και να φτάσει στο Final-4. Εκεί όμως… λύγισε. Παρά το ότι έπαιζε σε μια ατμόσφαιρα καλύτερη και από το ΣΕΦ, παρά το ότι είχε στο πλευρό του και τη διαιτησία, παρά το ότι η πρωταθλήτρια Ευρώπης έφτασε να αγωνίζεται με τον Σιμόν εκτός, με τον Μπομπουά ανίκανο να βοηθήσει, τον Λάρκιν στο τέλος τραυματία και στην κρισιμότερη στιγμή του αγώνα τους Ντάνστον και Σίνγκλετον εκτός με πέντε φάουλ, δεν κατάφερε να πάρει την νίκη.\nΣτο τέλος «μίλησε» η απειρία των παικτών του Ολυμπιακού, που δεν είχαν τον ηγέτη που τους… έλειπε για να τους «καθοδογήσει», αλλά και τα πολλά (μα πάρα πολλά) καντάρια μπάσκετ που κυλούν στο αίμα του Βασίλιε Μίτσιτς. Ο Ολυμπιακός πήγε στο Βελιγράδι ως αουτσάιντερ, αλλά… απέτυχε καθώς έχασε τη μεγάλη του ευκαιρία. Τώρα, ο Γιώργος Μπαρτζώκας καλείται να αντιμετωπίσει το… άδειασμα της ομάδας του, να ανυψώσει εκ νέου τη ψυχολογία της και να την ετοιμάσει για τους τελικούς της Basket League. Χρόνος υπάρχει.\nΟ Παναθηναϊκός του αύριο, ο Παναθηναϊκός του ΟΑΚΑ\nΤην ίδια ώρα στον Παναθηναϊκό τα πράγματα είναι παντελώς διαφορετικά. Λίγο πριν το τέλος μιας αγωνιστικής χρονιάς που τίποτα δεν πήγε καλά, ο Γιώργος Βόβορας, έχοντας καταλήξει στην τελική εξάδα των ξένων, καλείται να ξεπεράσει όλα τα προβλήματα και να παρουσιάσει τον Παναθηναϊκό στην τελική σειρά όσο το δυνατόν πιο ανταγωνιστικό. Ο Ολυμπιακός, έχοντας στο πλευρό του και το πλεονέκτημα της έδρας, φαντάζει δικαίως ως το μεγάλο φαβορί, αλλά κανείς ποτέ δε ξέρει.\nΟ Παναθηναϊκός με το… μυαλό στο χθες (την ιστορία και τη φανέλα αυτής της ομάδας, με αμέτρητες στιγμές όπως αυτή που έζησαν όλοι στον οργανισμό σαν σήμερα πριν από 23 χρόνια) και τη ματιά στο… αύριο καλείται να βρει τον εαυτό του. Το πιο σημαντικό απ’ όλα είναι να βρει διοικητική νηνεμία. Να δοθεί μια λύση στο διοικητικό πρόβλημα που τον «βασανίζει» τα τελευταία χρόνια και να μπορέσει να πατήσει και πάλι στα… πόδια του. Να σηκωθεί όρθιος και να θυμίσει τον Παναθηναϊκό που γνωρίζουν όλοι σε Ελλάδα και Ευρώπη.\nΕιδικά τώρα που ο Παναθηναϊκός έχει στα χέρια του ένα μεγάλο «όπλο». Το κλειστό των Ολυμπιακών εγκαταστάσεων. Το γήπεδο στο οποίο οι «πράσινοι» εδραίωσαν την Αυτοκρατορία τους, το γήπεδο στο οποίοι γράφτηκαν οι πιο χρυσές σελίδες του αθλήματος, το γήπεδο όπου γνώρισε στιγμές που δε συγκρίνονται με καμία. Το ΟΑΚΑ είναι και επισήμως το σπίτι του Παναθηναϊκού και αυτό είναι κάτι που έχει «φτιάξει» τον κόσμο. Είναι κάτι που μπορεί να πυροδοτήσει την «σπίθα» που ψάχνουν οι «πράσινοι» για να δώσουν το έναυσμα για τη δική τους αντεπίθεση.\nΥΓ: Οι ημιτελικοί του Final-4 ήταν εξαιρετικοί. Από μπασκετικής απόψεως. Και οι δύο. Και ο τελικός αναμένεται ακόμα καλύτερος. Η Ρεάλ δείχνει ότι είναι στα… καλύτερά της, παρά τα πολλά προβλήματα και ίσως να μπορεί να ανταπεξέλθει και της κατάρας των «εμφυλίων». Όμως από την άλλη η Εφές του Αταμάν μοιάζει… αγριεμένη και διψασμένη παρά την περσινή κατάκτηση. Οι «οιωνοί» του τελικού είναι η καλύτεροι δυνατοί.


Ευλαβική προσευχή, για τον Ιαματικό Αγιομάρτυρα Παντελεήμονα, στον ομώνυμο ναό της Αχαρνών ! | Politikanet.gr\nΜε την αθρόα συμμετοχή του λαού του 1-ου και του 6-ου Διαμερίσματος, αλλά και πλήθους άλλων Αθηναίων, έλαβε χώρα σήμερα Δευτέρα 27-7-20, ο ευλαβικός εορτασμός του ιαματικού Αγιομάρτυρος της Ορθοδοξίας μας Παντελήμονος. Του ευγενούς την ψυχή και την καταγωγή ιατρού από την Νικομήδεια της Βιθυνίας, που αρνήθηκε όλα τα πλούτη, τις τιμές και την κοινωνική του ανέλιξη, για να διατρανώσει στον διώκτη αυτοκράτορα του Χριστιανισμού Μαξιμιανό, την απαρασάλευτη πίστη του στην Ορθοδοξία και να εμπεδώσει με το ιδεοφόρο παράδειγμα και την μαρτυρική θυσία του, τις διδαχές του Κυρίου μας. Ήρε την καταγωγή του γεννημένος περί το 275 μ.Χ στην Νικομήδεια, από επιφανή κοινωνικά οικογένεια ο νεαρός Παντολέων, όπως ήταν το πραγματικό όνομά του, με πατέρα εθνικό τον Ευστόργιο, μητέρα χριστιανή την Ευβούλη και ήταν βεβαία η\nκοινωνική και επαγγελματική του επιτυχία, με τις επίζηλες για την εποχή του σπουδές στην ιατρική, δίπλα στον Ευστόργιο, αλλά και ισχυρές διασυνδέσεις στο παλάτι του πανίσχυρου αυτοκράτορα Μαξιμιανού. Η ηθική του ζέση όμως και το πύρωμα της ψυχής του, για τον λόγο του Κυρίου, τον οδήγησαν και με την επίνευση του ιερέα της Νικομήδειας Ερμόλαου, στις υψηλές αξίες της Ορθοδοξίας μας. Με τον θάνατο του πατέρα του ο εμπνευσμένος νεαρός ιατρός Παντολέων, που ήδη είχε βαπτισθεί χριστιανός, θα διαμοιράσει την περιουσία του και θα ασκεί την ιατρική αμισθί, επ΄ωφελεία των κοινωνικώς αδυνατών, όπως διεκήρυττε ο Ιησούς. Αλλά αυτή η κοινωνική του προσφορά, θα επιφέρει την μήνιν των ιατρών, που θα τον καταδώσουν στον Μαξιμιανό για το χριστιανικό του\nφρόνημα. Ο αυτοκράτορας θα διατάξει να φέρουν μπροστά του έναν παράλυτο και θα ζητήσει από τους ιερείς και από τον ιερό Παντελεήμονα, να επιχειρήσουν να τον αποθεραπεύσουν. Και όταν ο Μαξιμιανός θα συνειδητοποιήσει την θεία παρέμβαση στο θαύμα του Αγίου Παντελεήμονα, εξοργισμένος θα διατάξει να τον βασανίσουν και να τον θανατώσουν. Πολλώ μάλλον που κατ΄ επανάληψη είχε ζητήσει στον εκλεκτό του Χριστού Παντολέωνα, να θυσιάσει στα είδωλα και ο Άγιος αρνείτο μετ΄επιτάσεως. Οι δήμιοι του Μαξιμιανού έκαιγαν με πυρσούς το σώμα του Ιερού Παντελεήμονα, τον μαστίγωναν ανηλεώς και του έριχναν καυτό λάδι. Επι ματαίω όμως, αφού ο Κύριος τον προστάτευε. Όταν και στην αρένα με τα θηρία απέτυχε ο αιμασταγής και χριστιανοδιώκτης Μαξιμιανός, έδωσε εντολή να αποκεφαλίσουν τον ευλαβικό Παντελεήμονα. Όμως η σπάθα του δημίου λύγισε και το σίδερο έλιωσε σαν κερί !, ενώ οι παρευρισκόμενοι ειδωλολάτρες έγιναν χριστιανοί. Τότε ο Άγιος θέλοντας να ανυψωθεί στην βασιλεία του κυρίου, πρόσφερε ο ίδιος την τιμία κεφαλή του. Ήταν το 305 μ.Χ. όταν η έξοχη αυτή φυσιογνωμία της ορθοδοξίας μας, παρέδωσε την ευγενική και χριστιανική καρδιά της, στον κύριο!\nΠλήθος κόσμου συνέρρευσε λοιπόν στον περικαλλή ναό του Αγίου στην Αχαρνών, για να τιμήσει την σεπτή μνήμη του και να δεηθεί για την ιαματική αρωγή του. Του πανηγυρικού συλλείτουργου χοροστάτησαν οι Άγιοι Πατέρες, κ.κ. Λαοδικείας Θεοδώρητος και Πτολεμαΐδος Εμμανουήλ, με την επικουρία των ευλαβών ιερέων του ναού, του Προϊσταμένου του Αρχιμανδρίτη, πατρός Νικολάου Κατσαφαρόπουλου, Ταριάδη Αβίβου , Ναζαρούκ Πέτρου, Γιαννακόδημου Παναγιώτη, Kalandadze Συν, Ejibishvili Zaza, Γιουρίνα Μιχαήλ, Πανουσόπουλου Παναγιώτη, Ζολοτένκο Γεωργίου, των διακόνων του Αλέξιου Περεβόζτσικοβ και Νικόλαου Khvichia και πλήθους ακόμα ιερέων, που προσήλθαν να τιμήσουν την ιερή μνήμη του Αγίου Παντελεήμονος. Πανέμορφος και επιβλητικός ο λαμπροστόλιστος ναός της Αχαρνών, έλαμπε στην κυριολεξία από το θείο φώς του Αγίου και κατηύγαζε ηθικά την άχραντη μορφή του. Και αποτέλεσε η κατανυκτική αυτή πανηγυρική εορτή, ένα πελώριο αντάμωμα όλου του λαού των Αθηνών, που κατασυγκινημένος ήλθε να προσκυνήσει τον Άγιό μας, προστάτη και Έφορο της επιστήμης της Ιατρικής. Με το πέρας του εσπερινού επακολούθησε εκλιτάνευση της ιεράς εικόνας του Αγίου, στους περιμετρικούς δρόμους της εκκλησίας στην Αχαρνών, υπο τις χαρμόσυνες νότες της φιλαρμονικής του Δήμου Αθηναίων, που λάμπρυνε την λιτανεία με το ηχόχρωμά της. Και διάστικτοι από συγκίνηση οι κάτοικοι των πολυκατοικιών έραιναν την εικόνα του εφόρου τους, με μύρα και άνθη. Εκφράζοντας ευλαβικά την πίστη τους στον Ιερό και Ιαματικό Παντελεήμονα, που επισκοπεί ανά τους αιώνες με την αγιομαρτυρική του θυσία, το ευγενές ήθος της Ορθοδοξίας μας.\nΜε την επάνοδο της εικόνας στον ναό, τον λόγο έλαβε ο Αρχιερατικός Προϊστάμενος του ναού, ευλαβής Αρχιμανδρίτης κ-ος Νικόλαος Κατσαφαρόπουλος και αφού πρωτίστως διεμήνυσε το έμπλεο αγάπης μήνυμα του Αρχιεπισκόπου Αθηνών και πάσης Ελλάδος κ.κ. Ιερωνύμου, για τον εορτασμό της μνήμης του Ιερού και Ιαματικού Παντελεήμονα, ευχαρίστησε ευγενικά, τους Επισκόπους κ.κ. Εμμανουήλ και Θεοδώρητο, που προσήλθαν για να τιμήσουν την μνήμη του Αγίου, τον ευσεβή λαό των Αθηνών, για την συγκλονιστική παρουσία του, το ενοριακό συμβούλιο, τις κυρίες του φιλοπτώχου ταμείου και τους εθελοντές του ναού, που με πολύ μόχθο και ηθική φροντίδα, μερίμνησαν για τον πανηγυρικό στολισμό του, την φιλαρμονική του Δήμου Αθηναίων που επένδυσε αισθητικά με τους παιάνες της την πανήγυρη, αλλά και την Τροχαία Αθηνών και την Ελληνική Αστυνομία, για τα άψογα μέτρα τάξης και την εν γένει τους φροντίδα στον εορτασμό.


Φιστίκι Αιγίνης: το νησί του γιορτάζει! | www.olivemagazine.gr\nΦιστίκι Αιγίνης: το νησί του γιορτάζει!\nΠριν λίγες ημέρες επισκέφθηκα την Αίγινα. Από την πρώτη στιγμή που κατέβηκα στο νησί ένιωσα την εορταστική ατμόσφαιρα, που το είχε πλημμυρίσει. Περίπτερα κατά μήκος της παραλίας είχαν εκθέσει τα προϊόντα τους, τα οποία φυσικά είχαν ως βάση το φιστίκι. Από νωρίς το πρωί μέχρι αργά το βράδυ Αιγινήτες και τουρίστες δοκίμαζαν τα εκθέματα, για να τα γνωρίσουν και να διαλέξουν εκείνα που τους ταιριάζουν. Ντόπιοι παραγωγοί και μαγαζάτορες ήταν παρόντες για να συστήσουν τα προϊόντα τους. Από τρόφιμα μέχρι και κοσμήματα, ό,τι έβλεπα είχαν σημείο αναφοράς τα φιστίκια Αιγίνης. Μάλιστα, μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση όταν είδα ακόμα και δαχτυλίδια τα οποία είχαν «ενσωματώσει» τριμμένο φιστίκι!\nΌλα αυτά με φόντο πάντα την Αίγινα, που παρότι βρίσκεται σε τόσο κοντινή απόσταση από την Αθήνα, είναι ένας όμορφος και γραφικός προορισμός για να χαλαρώσει κάποιος. Ανάμεσα στα άλλα, αυτό που ξεχώρισα ήταν ότι η Χώρα μπορούσε να καλύψει όλες τις ανάγκες ενός ταξιδιώτη: να κάνει μπάνιο στη θάλασσα, να γευματίσει και να πάει ακόμα και για πότο χωρίς να χρειάζεται μεταφορικό μέσο. Ειδικά, τα βράδια ακουγόταν χαλαρή μουσική από τα ηχεία, που είχαν τοποθετηθεί στους δρόμους κάνοντας την ατμόσφαιρα ειδυλλιακή.\nΤο φιστίκι στο φαγητό\nΣε επίσκεψή μου σε ένα από τα εστιατόρια του νησιού – στην Αυλή- δοκίμασα πέννες με πέστο και φιστίκι, το οποίο ήταν ιδιαίτερα γευστικό. Μία από τις προτάσεις που μου έκαναν εντύπωση ήταν και η σκορδαλιά με φιστίκι! Άλλα πιάτα, στα οποία είχε προστεθεί ο πολύτιμος καρπός του νησιού ήταν το λαχματζούν και τα κεμπάπ (βέβαια, στις ανατολίτικες συνταγές συνηθίζεται να υπάρχει το φιστίκι). Ένα από τα αγαπημένα μου γλυκά, που δοκίμασα ήταν οι γνωστές «φλωρεντίνες» με φιστίκι, πραγματικά απολαυστικές. Το παγωτό μηχανής, το κέικ φιστίκι αλλά και ένα λικέρ, φτιαγμένο με φιστίκια Αιγίνης, ήταν από τα καλύτερα που δοκίμασα στο νησί. Το πράσινο χρώμα κυριαρχούσε παντού. Ένα χαρακτηριστικό σημείο στο νησί, που αγάπησα ήταν οι ψαροταβέρνες, στις οποίες μαζευόντουσαν παρέες για να φάνε, να τραγουδίσουν και να γελάσουν. Εκεί είχα την ευκαιρία να δοκιμάσω και την κατσούλα, πρόκειται για το ψάρι της Αίγινας, το οποίο αποτελεί σήμα κατατεθέν του νησιού.\nΨαραγορά Αίγινας τη νύχτα\nΗ Μπριγάδα των Ελλήνων Σεφ, συμμετείχε στο Aegina Fistiki Fest με το ειδικό επετειακό μενού «Αίγινα 21» προτείνοντας στα εστιατόρια του νησιού αλμυρές και γλυκές συνταγές με φιστίκι. Στο πλαίσιο της διοργάνωσης γαστρονομικής βραδιάς είδαμε ζωντανά τους σεφ να μαγειρεύουν και να δημιουργούν πιάτα του μενού. Οι σεφ που συμμετείχαν ήταν: Νίκος Φωτιάδης, Γεωργία Κουτσούκου, Γιάννης Στανίτσας, Γιάννης Παρίκος, Ιάκωβος Απέργης και η οινολόγος Μαρία Τζίτζη. Ο σεφ Ιάκωβος Απέργης είχε αφιερώσει το προηγούμενο βράδυ στα παιδιά. Εδώ, μπορείτε να δείτε αναλυτικά τις συνταγές, που ετοίμασαν οι σεφ.\nΚεμπάπ με φιστίκι Αιγίνης από τη Γεωργία Κουτσούκου\nΣαλάτα με δροσερά φυλλώματα, ντοματίνια σέρι, σταφύλια μαύρα και λευκά, παστέλι φιστικιού, ντρέσινγκ μοσχολέμονου πιπερόριζας και φιστικοβούτυρο από τον Νίκο Φωτιάδη\nΑρνίσιο μπούτι με κρούστα από φιστίκι Αιγίνης και μυρωδικά από τον Γιάννη Παρίκο\nΝτομάτα γεμιστή με τραχανά, και φέτα και μαντζουράνα και συνοδεύεται από καφεδάκια αρνίσια με φιστίκι Αιγίνης και κάρδαμο από τον Γιάννη Στανίτσα\nΣε εορταστικούς ρυθμούς\nΜπορεί το φιστίκι να το βρήκα σε πολλές συνταγές, όμως μόνο αυτό δεν φτάνει. Η Αίγινα από το πρωί μέχρι το βράδυ γιορτάζει κάθε στιγμή με διάφορες εκθέσεις και εκδηλώσεις, στις οποίες μικροί και μεγάλοι επισκέπτες μπορούν να ψυχαγωγηθούν και να συμμετέχουν. Γνωστοί καλλιτέχνες, όπως ο Στέφανος Κορκολής και ο Κωστής Μαραβέγιας έντυσαν μουσικά τα βράδια του Φεστιβάλ προσφέροντας μια ολοκληρωμένη εμπειρία στον κάθε επισκέπτη. Μάλιστα, ο Κωστής Μαραβέγιας αναφέρθηκε και στην αγάπη του τόσο στην Αίγινα, όσο και στα φιστίκια.\nΗ «βασίλισσα του Αργοσαρωνικού» έχει τη δική της γιορτή, που υμνεί το φιστίκι. Έτσι, στο πλαίσιο του 12ο Aegina Fistiki Fest: Η Γιορτή του Φιστικιού και της Αίγινας, που πραγματοποιήθηκε 16 – 19 Σεπτεμβρίου, ταξίδεψα στο νησί και είδα από κοντά αυτή την ξεχωριστή γιορτή. Για δωδέκατη χρονιά, το διεθνοποιημένο φεστιβαλικό γεγονός αφιερωμένο στο Π.Ο.Π προϊόν του νησιού -φιστίκι Αιγίνης- διοργανώθηκε από τον Δήμο Αίγινας και την Κοινωφελή Επιχείρηση Δήμου Αίγινας, υπό την αιγίδα της Περιφερειακής Ενότητας Νήσων. Πρόκειται για ένα τετραήμερο πλούσιο σε εκδηλώσεις πολιτισμού, γαστρονομίας και παιδικής ψυχαγωγίας, ομιλίες, ξεναγήσεις και ημερίδες, πάντα με πυρήνα όλων μια εμπορική έκθεση με πρωταγωνιστή το φιστίκι, που απλώνεται κατά μήκος της κεντρικής παραλιακής λεωφόρου της πόλης. Μέσα από τις εκδηλώσεις στόχος είναι η ψυχαγωγία του κοινού, αλλά και η ενημέρωση για τα προϊόντα.\nΦιστικιά: Η «κυρία» της Αίγινας\nΑίγινα: Ο ιδανικός προορισμός για κοντινές αποδράσεις\n12η Γιορτή Φιστικιού στην Αίγινα\nIndie Brew Fest: Άφθονη μπίρα και street food στη Δημοτική Αγορά Κυψέλης\nΤα ελληνικά αποστάγματα μπαίνουν σε κοκτέιλ και μας ξανα-συστήνονται\nΠολυπολιτισμικό Φεστιβάλ στη Δημοτική Αγορά της Κυψέλης


JANOD-ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΚΥΒΩΝ -4 ΕΠΟΧΕΣ - - Εκδόσεις Ψυχογιός\nΗ πυραμίδα αποτελείται από 10 κύβους από χοντρό χαρτόνι, και στην κάθε της πλευρά παρουσιάζεται μία εποχή του χρόνου.\nΣτον κάθε κύβο παρουσιάζονται με πολύ όμορφο τρόπο τα ζώα, τα φυτά και τα χαρακτηριστικά της κάθε εποχής. Το παιδί μπορεί επίσης να βάλει τους κύβους τον έναν δίπλα στον άλλο για να δημιουργήσει μια απίθανη τοιχογραφία!\nΜε την πυραμίδα αυτή το παιδί εξασκεί την παρατηρητικότητα και τη λεπτή του κινητικότητα, ενώ περνάει υπέροχα παίζοντας.\nΚατάλληλο από 12 έως 36 μηνών.


Σινεφίλια [Cinephilia.Gr] - Οι παθιασμένες εικόνες του Leos Carax\nΟι παθιασμένες εικόνες του Leos Carax\nΟι εικόνες των ταινιών του Leos Carax ξεχειλίζουν από πάθος, ένταση και νευρικότητα, φλέγονται από το ανυπόκριτο πάθος του για σινεμά, από μια ιδιαίτερη αίσθηση του επείγοντος. Η σκηνοθεσία του χαρακτηρίζεται από ένα μπαρόκ ύφος, ποιητικές εκδοχές της πραγματικότητας, από ένα οραματικό στοιχείο. Οι ταινίες του μοιάζουν να ενοικούν στις φλεγόμενες βάτους του συναισθήματος και οι ηρωές τους δεν είναι παρά οι "σαλοί" του πάθους (ερωτικού και όχι μόνο). Οι εικόνες των ταινιών του σαν αφετηρία έχουν συμμείξεις κινηματογραφικών ειδών και αρκετές φορές συνιστούν παραισθητικές εμπειρίες. Είναι διάστικτες από στοιχεία του ανορθολογικού και από την έντονη παρουσία του συναισθήματος. Ο τόπος της μυθοπλασίας στις ταινίες του Leos Carax είναι τα δύσβατα εδάφη του έρωτα. Η αφηγηματική γραμμή περιστρέφεται γύρω από τις περιπλοκές του ερωτικού πόθου στο σύγχρονο κόσμο.\nΟ κριτικός Jonathan Rosenbaum σημειώνει αναφερόμενος στις πρώτες ταινίες του Leos Carax: «Σπάνια και τόσο απροκάλυπτα και ξεδιάντροπα, σε ταινίες συνυπάρχουν ποίηση και λίμπιντο -όπως συμβαίνει στις ταινίες του Carax. Τα παρεπόμενα αυτού του «l’amour fou» (τρελού έρωτα) -αναρχικού και συχνά ανήθικου ως προς την ουσία του- αφορούν τους πάντες: όλοι οι εραστές στις ταινίες του Carax είναι απολύτως ικανοί να διαπράξουν φόνο -και μάλιστα τον διαπράττουν εάν τα συναισθήματα τους το απαιτούν». Παρόλο που ο κατακερματισμός είναι ένα χαρακτηριστικό των ταινιών του Leos Carax, ωστόσο όπως σημειώνει ένας κριτικός, «όλα συγκρατούνται μεταξύ τους από ένα ρεύμα συναισθημάτων το οποίο διατηρει μαζί εικόνες και ήχους».\nΗ μέχρι τώρα σκηνοθετική του διαδρομή του Leos Carax είναι γεμάτη μεγάλα χρονικά χάσματα.\nΟ Leos Carax γεννημένος το 1960 από Αμερικάνο πατέρα και Γαλλίδα μητέρα. Το πραγματικό του όνομα είναι Alexandre Oscar Dupont και το ψευδώνυμο Leos Carax δεν είναι παρά ένας αναγραμματισμός του Alex Oscar.\nΞεκίνησε την διαδρομή του στο χώρο του κινηματογράφου, στην ηλικία των 20. Στα τέλη της δεκαετίας του 1970 εντάχθηκε στο συντακτική ομάδα των Cahiers du Cinema, έχοντας τον Serge Daney ως αρχισυντάκτη. Η πρώτη του κριτική ήταν μια θετική αποτίμηση του Paradise Alley (1978), της πρώτης σκηνοθετική απόπειρας του Sylvester Stallone.\nΤο 1979 ο Leos Carax σκηνοθέτησε την πρώτη μικρού μήκους ταινία του, με τον τίτλο Strangulation Blues η οποία κέρδισε το Grand Prix du courts métrages στο Φεστιβάλ της Hyères.\nΣτην πρώτη του μεγάλου μήκους ταινίας με τον τίτλο Boy Meets Girl (1984), η αφήγηση οργανώνεται γύρω από τη σχέση του ενός επίδοξου σκηνοθέτη (στον ρόλο ο Denis Lavant, ηθοποιός alter-ego του Leos Carax) και μια νεαρή με τάσεις αυτοκτονίας (Mireille Perrier).\nΗ δεύτερη ταινία του με τον τίτλο Mauvais Sang (1986) διαδραματίζεται στο Παρίσι με φόντο την εξάπλωση μιας μυστηριώδους ασθένειας που σκοτώνει όλους όσους κάνουν έρωτα χωρίς κάποιο συναισθηματικό δέσιμο. Σύμφωνα με το σχετικό δελτίο τύπου: "Με έναν συναισθηματικό κόσμο παρόμοιο με εκείνους που συνήθιζε να πλάθει ο Γκοντάρ στις πρώτες του ταινίες, με εικαστικό λεξιλόγιο που αποτίει φόρο τιμής σ' όλη την ιστορία του σινεμά και μια μαγική ευαισθησία που οφείλει αποκλειστικά στον Ζαν Κοκτό, ο Leos Carax κατασκευάζει μια αλληγορία για την αστάθμητη νεανική οξυδέρκεια, απέναντι σε μια κυρίαρχη και ανυποχώρητη πατριαρχική αντίληψη". Σ’ αυτήν πρωταγωνιστούν οι Michel Piccoli, Juliette Binoche (τότε σύντροφός του σκηνοθέτη) και ο Denis Lavant.\nΗ τρίτη ταινία του που έχει τον τίτλο Les Amants du Pont-Neuf (1991), διαδραματίζεται γύρω από τη γνωστή γέφυρα του Παρισιού. Αφηγείται την γεμάτη διακυμάνσεις ερωτική σχέση ανάμεσα στον Alex (Denis Lavant) και την Michèle (Juliette Binoche), δύο πρόσωπα που ζουν στο περιθώριο. Η μουσική υπόκρουση της ταινίας αποτελείται από έργα των Les Rita Mitsouko, David Bowie και Arvo Pärt. Η παραγωγή της ταινίας υπήρξε περιπετειώδης και γεμάτη προβλήματα τόσο οικονομικά όσο και άλλα.\nΣτην τέταρτη μεγάλου μήκους ταινία του Leos Carax, με τον τίτλο Pola X (1999) πρωταγωνιστούν οι Guillaume Depardieu, Yekaterina Golubeva και Catherine Deneuve. Η ταινία βασίζεται στο μυθιστόρημα του Herman Melville Pierre: or, The Ambiguities. Επικεντρώνεται γύρω από ένα επιτυχημένο νεαρό συγγραφέα που συναντά με μια γυναίκα που ισχυρίζεται ότι είναι η χαμένη αδελφή του. Η κατάληξη της συνάντησης του είναι μια ερωτική σχέση. Ο τίτλος ταινία είναι ένα ακρωνύμιο του γαλλικού τίτλου του μυθιστορήματος, συν το λατινικό αριθμό «Χ» που δηλώνει τη δέκατη εκδοχή του σεναρίου.\nΟ Leos Carax συμμετείχε με την μικρού μήκους ταινία "Merde", στην σπονδυλωτή Tokyo! (2008) -μαζί με τους Michel Gondry, Bong Joon-ho- μια ταινία αφιερωμένη στην ιδιαίτερη ατμόσφαιρα που χαρακτηρίζει την πρωτεύουσα της Ιαπωνίας.\n(επιμέλεια Δ.Μ., )


Σαρωτική η Adele στα χθεσινά Brit Awards - YourTipster.gr\nΣαρωτική η Adele στα χθεσινά Brit Awards\n09/02/2022 by YOURTIPSTER TEAM\nΤα χθεσινά βραβεία Brit Awards ήταν ένα ακόμη τρανό παράδειγμά ότι η Adele είναι η πιο σπουδαία τραγουδίστρια της γενιάς της. Το παγκόσμιο φαινόμενο κατάφερε να αποσπάσει 3 βραβεία στις μεγάλες κατηγορίες “Song Of The Year” για το “Easy On Me”, “Album Of The Year” για το “30” και φυσικά “Artist Of The Year”.\nΗ ίδια ήταν ιδιαιτέρως συγκινημένη όταν της δόθηκε το “Album Of The Year”, καθώς το αφιέρωσε στο γιο της για την έμπνευση, ενώ παρότρυνε τους καλλιτέχνες να μοιράζονται μέσα από τη μουσική τις προσωπικές εμπειρίες τους, διότι βοηθούν το κόσμο. Στο “Song Of The Year” φάνηκε σοκαρισμένη, καθώς δεν περίμενε ότι μια απλή μπαλάντα με πιάνο θα είχε τόσο μεγάλη απήχηση. Χαρακτηριστική παραμένει η ατάκα της για το βραβείο “Artist Of The Year”, καθώς πλέον δε χωρίζεται σε male και female, κάτι που φαίνεται να την ενοχλεί αναφέροντας ότι “Καταλαβαίνω γιατί άλλαξε το όνομα του βραβείου, αλλά αγαπώ το γεγονός ότι είμαι Γυναίκα Καλλιτέχνης. Είμαι πολύ περήφανη για όλες μας”.\nΦυσικά, από τη βραδιά δεν έλειψε και μια ζωντανή εμφάνιση από την ίδια, στην σκηνή του 02 Arena με την μεγάλη ερμηνεύτρια να τραγουδάει το “I Drink Wine”, ένα από τα πιο προσωπικά και ξεχωριστά tracks του album “30”. Η τελευταία της δισκογραφική δουλειά κατάφερε να είναι το album με τις περισσότερες πωλήσεις για το 2021, μέσα σε μόλις 6 εβδομάδες κυκλοφορίας, ενώ οι πωλήσεις του ξεπερνούν ήδη τα 5 εκατομμύρια παγκοσμίως.\nTags: Adele, Brit Awards, βραβεία\nAdele: Η ιστορία ζωής της Βρετανίδας ντίβας του 21ου αιώνα\nΠως ξεκίνησε, οι προσωπικές δυσκολίες και οι αληθινοί στίχοι\nOscars 2021: Η λίστα των νικητών\nΠοιοι γύρισαν σπίτι με το αγαλματίδιο


Λησμόνησαν τον άνθρωπο που έφερε τη δημοκρατία στην Ελλάδα! – infoserres.com\nPosted on 26/07/2020 - 12:00:00 AM by Neoklis in ΑΠΟΨΕΙΣ, ΠΟΛΙΤΙΚΗ\nΣτη δεξίωση που έγινε στο Προεδρικό Μέγαρο για την αποκατάσταση της δημοκρατίας στην Ελλάδα, ουδείς αναφέρθηκε στο ρόλο του Κωνσταντίνου Καραμανλή, του ανθρώπου που έφερε πάλι τη δημοκρατία στην Ελλάδα!\nΜόνον ο Υπουργός Εξωτερικών Νίκος Δένδιας στην προσωπική του δήλωση θυμήθηκε τον εθνάρχη («με οδηγό την παρακαταθήκη του Kων/νου Καραμανλή καλούμαστε να συνεχίσουμε να οδηγούμε την Ελλάδα στον δρόμο της Δημοκρατίας, της εθνικής ενότητας, της ανάπτυξης κ’ της συνοχής»), ενώ ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης δεν είπε κουβέντα. Αλλά δεν έβγαλε ούτε άχνα ακόμα και το ίδιο το Ίδρυμα «Κωνσταντίνος Γ. Καραμανλής»! Που είναι ο θεματοφύλακας της μνήμης του εθνάρχη; Στ’ αλήθεια τι φοβούνται; Μη χάσει ο επίγονος τον υπουργικό θώκο; Όπως φυσικά είναι ανεπίτρεπτη η ενέργεια της ΠτΔ Κατερίνας Σακελλαρόπουλου να μην καλέσει κανέναν από το Ίδρυμα Καραμανλή, γεγονός πρωτοφανές στα χρονικά των εορτασμών στο Προεδρικό Μέγαρο.\nPrevious Previous post: ΔΑΟΚ Σερρών : Οδηγίες στους βαμβακοκαλλιεργητές για την αντιμετώπισης πράσινου σκουληκιού\nNext Next post: Πανσερραικός μπάσκετ : Στροφή στους Σερραίους\nΚΚΕ Σερρών : Πολιτική εκδήλωση στα Πλατανάκια


ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΑΝΤΛΙΟΣΤΑΣΙΟΥ ΚΕΡΑΤΣΙΝΙ, ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΑΝΤΛΙΟΣΤΑΣΙΟΥ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΑΝΤΛΙΟΣΤΑΣΙΟΥ ΚΕΡΑΤΣΙΝΙ, ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΑΝΤΛΙΟΣΤΑΣΙΟΥ\nΚαθαρισμός αντλιοστασίου Κερατσίνι: Η εταιρεία μας ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΙ ΑΝΤΛΙΟΣΤΑΣΙΩΝ ΝΗΡΕΑΣ ✅24h έχει τις πιο συμφέρουσες τιμές για καθαρισμό αντλιοστασίου.\nΚαθαρισμός αντλιοστασίου στο Κερατσίνι από την εταιρεία ΑΠΟΦΡΑΚΤΙΚΗ ΝΗΡΕΑΣ\nΠολλές από τις οικίες αξιοποιούν τα πλεονεκτήματα χρήσης αντλιοστασίου στο Κερατσίνι, που χρήζει καθαρισμού σε τακτικά διαστήματα. Η συντήρησή του γίνεται:\nΣτον καθαρισμό αντλιοστασίου στο Κερατσίνι οι τιμές της εταιρείας σας Αποφρακτική Νηρέας πού κυμαίνονται;\nΟι τιμές στον καθαρισμό αντλιοστασίου στο Κερατσίνι της εταιρείας μας Αποφρακτική Νηρέας κυμαίνονται ανάλογα με το μέγεθός του. Όμως αυτό δεν πρέπει να σας απασχολεί.\nΓια καθαρισμό αντλιοστασίου στο Κερατσίνι κάντε μας ένα τηλεφώνημα!\nΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΑΝΤΛΙΟΣΤΑΣΙΟΥ ΚΕΡΑΤΣΙΝΙ\nΧρειάζομαι καθαρισμό αντλιοστασίου στο Κερατσίνι και δεν μπορώ να αποφασίσω\nΑν είστε διαστακτικοί στην επιλογή της κατάλληλης εταιρείας για τον καθαρισμό ενός αντλιοστασίου στο Κερατσίνι σίγουρα έχετε πέσει θύμα στο παρελθόν. Διαβάστε στη συνέχεια μερικές πολύ διευκρινιστικές επισημάνσεις.\nΓιατί εκτός από αποφράξεις να προτιμήσω εσάς στον καθαρισμό του αντλιοστασίου μου στο Κερατσίνι;\nΗ εταιρεία μας πρωτοστατεί εκτός από τις αποφράξεις με σωστό προσωπικό και στον καθαρισμό ενός αντλιοστασίου στο Κερατσίνι, σε όσο βάθος και αν βρίσκεται και οποιουδήποτε μεγέθους.\nΤι επιπλέον προσφέρουμε στον καθαρισμό ενός αντλιοστασίου στο Κερατσίνι;\nΗ ειδοποιός διαφορά μας με άλλες εταιρείες είναι ότι σε εμάς θα βρείτε το συνεργάτη, που θα σας ρποσφέρει εκτός από καθαρισμό του αντλιοστασίουσας στο Κερατσίνι και μία σειρά άλλες υπηρεσίες. Είμαστε η μόνη εταιρεία στο χώρο με τόσο ξεκάθαρες υπηρεσίες συντήρησης μίας οικοδομής και τόσο καλό προγραμματισμό σε όλα τα επίπεδα.


Mazi ta fagame: Γαλακτομπούρεκο με καταϊφι & φύλλο κρούστας\nΜία γλυκιά πρόταση που θα ξετρελάνει τους καλεσμένους σας.\nΣυνταγή : Σοφοκλής Ρουμελιώτης\nΜερίδες : Για ένα ταψί 25cm x 25cm.\n2 φύλλα κρούστας Κανάκι\n100 γρ. καταϊφι Κανάκι\n100 γρ. βούτυρο Lurpak (για επάλειψη)\n800 ml γαλα\nΦτιάχνουμε πρώτα την κρέμα. Βάζουμε σε μια κατσαρόλα το γάλα με τη μισή ζάχαρη και ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτιά. Χτυπάμε τα αβγά με την υπόλοιπη ζάχαρη. Προσθέτουμε το μείγμα στο γάλα και ανακατεύουμε συνεχώς. Όταν ζεσταθεί ρίχνουμε το σιμιγδάλι, και βράζουμε για περίπου 10 λεπτά, μέχρι να δέσει. Στο τέλος ρίχνουμε το βούτυρο και τη βανίλια.\nΑλείφουμε με βούτυρο το ταψί απλώνουμε ένα λεπτό στρώμα καταΐφι, το αλείφουμε με βούτυρο, προσθέτουμε ένα βουτυρωμένο φύλλο κρούστας από πάνω, βάζουμε άλλο ένα βουτυρωμένο φύλλο κρούστας σταυρωτά, ρίχνουμε την κρέμα, γυρίζουμε τις άκρες των φύλλων προς τα μέσα και βουτυρώνουμε.\nΚαλύπτουμε με μια στρώση καταΐφι και αλείφουμε με βούτυρο. Ψήνουμε στους 170-175 βαθμούς για μιάμιση ώρα.\nΑφού ψηθεί σιροπιάζουμε το γαλακτομπούρεκο ζεστό, με κρύο σιρόπι, το αφήνουμε για περίπου 1 ώρα να απορροφήσει το σιρόπι και σερβίρουμε.\nΕτικέτες Γλυκά Ταψιού, Σοφοκλής Ρουμελιώτης, Chef On Air


Οι κίνδυνοι της αυτοάμυνας – Διχάζει η δίωξη του κοσμηματοπώλη που τραυμάτισε τον ληστή – Παρακαλω σχoλιαστε ελευθερα! « christianna loupa journey to ithaca\n« Χωρίς φακελάκι πεθαίνεις στη λίστα αναμονής – TA NEA\n«Ο ΜΕΝΟΥΣΗΣ» – ΕΙΡΗΝΗ ΠΑΠΑ – VANGELIS – ΣΑΝΤΟΡΙΝΗ (music video) »\nΟ αργυροχρυσοχόος την ώρα που αντιλήφθηκε τους κακοποιούς βρισκόταν στο σπίτι του, μαζί με τη σύζυγο και τα τέσσερα παιδιά του στο Καψοχώρι Αλεξάνδρειας, τα μεσάνυχτα της Κυριακής. Πήρε στα χέρια του την καραμπίνα που κατείχε νόμιμα και αθόρυβα έφθασε στην αποθήκη της μονοκατοικίας όπου είχε φυσίγγια και τη γέμισε. Τότε είδε τον συνεργό- τσιλιαδόρο των τριών ενόπλων που είχαν μπει στο σπίτι στην αυλή και τον πυροβόλησε, τραυματίζοντάς τον σοβαρά στη μέση. Οι άλλοι τρεις, ακούγοντας τον πυροβολισμό βγήκαν από το σπίτι και ακολούθησε συμπλοκή με ανταλλαγή πυροβολισμών. Τελικά οι ληστές πήραν τον τραυματία συνεργό τους στο αυτοκίνητο που οδηγούσε πέμπτος συνεργός (ήταν κλεμμένο) και εξαφανίσθηκαν. Μία ώρα αργότερα εγκατέλειψαν τον τραυματία στο Νοσοκομείο Παπανικολάου της Θεσσαλονίκης, όπου νοσηλεύεται φρουρούμενος. Ομως και το θύμα της απόπειρας ληστείας συνελήφθη και κρατήθηκε στο Αστυνομικό Τμήμα της Αλεξάνδρειας έως χθες το απόγευμα που αφέθηκε ελεύθερος με εντολή εισαγγελέα και αφού συντάχθηκε εις βάρος του το βαρύ κατηγορητήριο.\nΗ ποινική αντιμετώπιση πολιτών που παίρνουν τον νόμο στα χέρια τους ειδικά σε μια περίοδο έκρηξης της εγκληματικότητας διχάζει και προκαλεί προβληματισμό και στον νομικό κόσμο που θέτει το ζήτημα των ορίων ανάμεσα στην αυτοάμυνα και την αυτοδικία. «Δυστυχώς, αντίστοιχα περιστατικά δεν είναι πλέον σπάνια. Η αυτοάμυνα όμως παραπέμπει σε μια παλαιότερη, παρωχημένη εποχή. Επίσης όταν ένας πολίτης παίρνει τον νόμο στα χέρια του αυτό σημαίνει ότι οι μηχανισμοί καταστολής της εγκληματικότητας έχουν αποδυναμωθεί» λέει στα «ΝΕΑ» ο κ. Λάμπρος Μαργαρίτης, καθηγητής Ποινικού Δικαίου και Ποινικής Δικονομίας στο ΑΠΘ.\nΕιδικά ως προς τα όρια της αυτοάμυνας, ο κ. Μαργαρίτης σημειώνει ότι υπάρχουν νομικά κριτήρια σύμφωνα με τα οποία μια αντίστοιχη πράξη συνιστά αδίκημα ή όχι. «Η αυτοάμυνα δεν συνιστά αδίκημα όταν διαπιστωθεί ότι ήταν ο μοναδικός τρόπος για να αποκρουστεί μία απειλή τη δεδομένη στιγμή» λέει ο κ. Μαργαρίτης. Αναφορικά με τη δικαστική τύχη του πολίτη που αποφασίζει να υπερασπισθεί τον εαυτό του, τραυματίζοντας ή και σκοτώνοντας έναν κακοποιό, ο καθηγητής Ποινικού Δικαίου εξηγεί: «Στις περισσότερες περιπτώσεις σχηματίζεται δικογραφία και πιθανότατα ασκούνται ποινικές διώξεις. Ωστόσο στην πράξη ο ευρισκόμενος σε αυτοάμυνα απαλλάσσεται είτε με βούλευμα του Συμβουλίου Πλημμελειοδικών είτε στη χειρότερη περίπτωση στο ακροατήριο».\nαντιμετωπίζει ο 47χρονος, για απόπειρα ανθρωποκτονίας και οπλοχρησία.\nΣτο τραπέζι τα όρια της αυτοάμυνας\n«Σαν να ζούμε στην Αγρια Δύση»\nΟ ΠΡΟΕΔΡΟΣ του Δικηγορικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης κ. Μανόλης Λαμτζίδης (φωτό), αναφέρεται στην κοινωνική προέκταση των φαινομένων αυτοάμυνας και αυτοδικίας. «Τον τελευταίο καιρό υπάρχει στους πολίτες διάχυτος φόβος, εξαιτίας της έκρηξης της εγκληματικότητας. Αυτός ο φόβος κάποιες φορές είναι αδικαιολόγητος, όμως σε κάθε περίπτωση δεν μπορώ να διανοηθώ μια κοινωνία που αποφασίζει να πάρει τον νόμο στα χέρια της, πυροβολώντας τους κακοποιούς σαν να ζούμε στην Αγρια Δύση. Η εγκληματικότητα καλπάζει, αλλά δεν είναι δυνατόν να φθάσουμε στο άλλο άκρο. Επιπλέον, η χρήση και η εφαρμογή της αυτοάμυνας σχετίζεται με τη συγκρότηση του καθενός πολίτη χωριστά» λέει ο κ. Λαμτζίδης.\n«Αντίδραση ανάλογη της απειλής»\nΑδιανόητη θεωρεί την ποινική τιμωρία όσων επιτίθενται σε κακοποιούς ευρισκόμενοι σε αυτοάμυνα ο δικηγόρος κ. Χρίστος Κάτσιος. «Οι πολίτες που βρέθηκαν σε αυτοάμυνα πρέπει να απαλλάσσονται πριν φθάσει η υπόθεση στο δικαστήριο. Διαφορετικά, ακόμη και αν στο ακροατήριο ο αμυνόμενος αθωωθεί, έχουμε διπλό έγκλημα εις βάρος των φιλήσυχων πολιτών» υποστηρίζει. Ο κ. Κάτσιος επισημαίνει ωστόσο ότι για να απαλλαχθεί κάποιος πρέπει, εκτός των άλλων, να διαπιστωθεί ότι η πράξη του ήταν ανάλογη της απειλής που δέχθηκε. Για παράδειγμα, όπως λέει, δεν μπορεί να θεωρηθεί αυτοάμυνα ο πυροβολισμός εναντίον κάποιου που επιτίθεται με γροθιές.\nThis entry was posted on Μαρτίου 10, 2010 στις 01:21\tand is filed under αυτοάμυνα, εγκληματικότητα, TA NEA. Με ετικέτα: Αλεξάνδρεια Ημαθίας, Λάμπρος Μαργαρίτης, Μανόλης Λαμτζίδης, Χρίστος Κάτσιος, αργυροχρυσοχόος από την Αλεξάνδρεια Ημαθίας, αυτοάμυνα, αυτοδικία, εγκληματικότητα, TA NEA. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, ή trackback from your own site.


ΘΑΝΟΣ ΕΥΗ koukfamily: Ελλάς – Γαλλία κοροϊδία!!!\nΚατηγορία Θέματος Διεθνείς Σχέσεις, Εθνική Προδοσία, Ειδήσεις-Πολιτική, Ιστορικά θεματα, Κρίσεις και απόψεις, ΤΟΥΡΚΙΑ\nΤι έγινε στις Φρυξε ελλε ςς την περασμένη εβδομάδα....ο διακινητής των λαθροεισβολέων Ερντογκάν κλήθηκε να διαπραγματευτεί την ανάσχεση τους ???\nΗ Ε.Ε θα λύσει το πρόβλημα της εισβολής εκατομμυρίων τριτοκοσμικών βάζοντας επισήμως δεκάδες εκατομμύρια Τούρκους στην ένωση των Ευρωπαικών κρατών ?? Θα ήταν λογικά ανακόλουθο....αν δεν ήταν μέρος σχεδίου άλωσης της ηπείρου μας.\nΑπέναντι στην Υποκρισία των ΣιωνΣυνιστοσών και της Δεξιάς ............\nΑπέναντι στην ανύπαρκτη εθνική εξωτερική πολιτική και στο Δόγμα της λαθρομεταναστευτικής κυρίας ευρωπαικής Πύλης εισόδου του Besten Skylin Allesten uber alle ss\nΑπέναντι στην άλωση της Πατρίδας μας απο εκατομμύρια μαζών διαφορετικής φυλετικής - πολιτισμικής προέλευσης και ιδιοσυστασίας.....\nΑπέναντι στην απάθεια και εγκατάλειψη.....\nΑπέναντι στο προμελετημένο - προσχεδιασμένο έγκλημα εξόντωσης της Πατρίδος μας...........\nΜάλλον ειναι ...Ηλίου φαεινώτερο", οτι οι Εθνικιστές έχουν δίκιο. Και δεν εχουν δίκιο τώρα.......αλλά εδω και πολλά χρόνια και για πολλά ζητήματα.\n24 Οκτωβρίου, 2015 16:00


Aegean Airlines - Ακυρώσεις, αλλαγές, voucher, επιστροφή χρημάτων | Page 16 | Travelstories\nFirst Προηγούμενη 16 of 25\nΡε παιδιά θα τρελαθώ... Σε FLEX εισιτήρια, για αλλαγή ημερομηνιών (μια εβδομάδα μετά) ζητάνε 140€ το άτομο για Αθήνα - Μόναχο / Μόναχο - Αθήνα, ενώ η τιμή που έχουμε πάρει τα εισιτήρια είναι 111€ το άτομο.\nΓια ποιες δωρεάν αλλαγές μιλάνε οι άνθρωποι; Έχω καταλάβει κάτι λάθος;\nΘέλω να αλλάξω το εισιτήριό μου, ποια είναι η πολιτική;\nFlex, ComfortFlex ή Business\nΜπορείτε να αλλάξετε την κράτησή σας για οποιαδήποτε ημερομηνία χωρίς rebooking fee (πιθανή διαφορά ναύλου ή φόρων εφαρμόζεται κανονικά).\nΜήπως να δοκιμάσεις από το Low fare Calendar? Είναι χαμηλή η τιμή που τα είχες αγοράσει και πολύ δύσκολα θα βρεις παρόμοια τιμή.\nΕυχαριστώ, αλλά το έχω διαβάσει. Προτιμώ προσωπικές εμπειρίες.\nΤα είχα κλείσει σε προσφορά. Θα δοκιμάσω αυτό που λες... Αλλιώς θα δω για άλλο προορισμό.\nΓενικά υπάρχει περίπτωση να με συμφέρει να κλείσω νέα από την αρχή και να αφήσω αυτά ανοιχτά;\nΌπως προαναφέρθηκε, γλιτώνεις το rebooking fee, αλλά εάν τα νέα εισητήρια είναι ακριβότερα πληρώνεις τη διαφορά.\nΤι θα πει "ανοιχτα"?\nαγαπητέ αυτή είναι η πραγματικότητα χωρίς περαιτέρω σχόλια. πληρώνεις τη όποια διαφορά.\nαπό προσωπική άποψη στο λέω αλλά δεν ήθελα να μακρηγορήσω. αν σου χρέωνε και την αλλαγή κράτησης είναι συν 40 ευρώ η 50 αν δεν κάνω λάθος ανά σκέλος.\nΜπορώ να αφήσω ανοικτό το εισιτήριό μου;\nΑν έχετε εισιτήριο ComfortFlex ή Business, μπορείτε να το αφήσετε ανοικτό για ένα χρόνο από την ημερομηνία έκδοσής του, καλώντας στο Τηλεφωνικό μας Κέντρο μέχρι και 2 ώρες πριν την προγραμματισμένη πτήση σας.\nΣημείωση: Η ενεργοποίηση των ανοικτών εισιτηρίων μπορεί να γίνει μόνο μέσω του Τηλεφωνικού μας Κέντρου με χρέωση 20€ ανά εισιτήριο (πιθανή διαφορά ναύλου ή φόρων εφαρμόζεται κανονικά).\nΑν έχετε εισιτήριο Light, Flex ή Saver, μπορείτε να ακυρώσετε ή να αλλάξετε το εισιτήριό σας μέχρι και 2 ώρες πριν την προγραμματισμένη ώρα πτήσης, σύμφωνα με τους όρους του αγορασμένου ναύλου.\nστη δικιά του περίπτωση δεν μπορεί γιατί ο ναύλος είναι φλεξ.\nReactions: Yorgos, Яна and paefstra\nΜπορείς να περιμένεις μήπως αλλάξει τουλάχιστον η ώρα της μίας πτήσης και σου έρθει email για αποδοχή ή απόρριψη της αλλαγής. Προσωπικά μου έχει τύχει και πήρα voucher με +10% αξία. Αύτο ενδεχομένως θα γίνει λίγους μήνες πρίν. Αν η πτήση σου είναι άμεσα, δηλαδή μέχρι και Γενάρη, καλύτερα να ψαχτείς με το Low fare Calendar.\nΝόμιζα, ότι μπορείς να αφήσεις ανοιχτές τις ημερομηνίες.\nΟΚ κατάλαβα..Ευχαριστώ. Αντε να δούμε τώρα...\nΕίναι σε λίγες μέρες... Η αλήθεια είναι ότι βρήκα και τώρα καλές τιμές... Θα το δω αν με βολεύουν οι μέρες όμως..\nΑλλιώς πάμε αλλού...\nΑν βρω άλλον προορισμό πως μπορώ να υπολογίσω μόνος μου την διαφορά που θα πληρώσουμε σε σχέση με το παλιό εισιτήριο;\nΕμάς π.χ έκανε 333€ για Μόναχο για 3 άτομα. Αν βρω για Ιταλία με 350€ απλά δίνω την διαφορά;\nOnline τώρα: 736 (Μέλη: 43, Επισκέπτες: 693)


Barcelo Costa Vasca, Σαν Σεμπαστιάν Ξενοδοχεία - Skyscanner\nAvenida Pio Baroja, 15 | 20008 San Sebastian, 28008, Σαν Σεμπαστιάν, Ισπανία\nΠολύ καλόΜε βάση 4743 κριτικές\nΑυτό το κατάλυμα (Barceló Costa Vasca, Κέντρο του Σαν Σεμπαστιάν, Σαν Σεμπαστιάν) απέχει 10 λεπτά με το αμάξι από: Παραλία Ονταρέτα και Βάσκικο Γαστρονομικό Κέντρο. Στις σημαντικές παροχές περιλαμβάνονται ένα επιχειρηματικό κέντρο, δωρεάν εφημερίδες στο λόμπι και ρεσεψιόν όλο το 24ωρο. Στους χώρους μας θα βρείτε στάθμευση χωρίς παρκαδόρο (με χρέωση).\nΉσυχη γειτονιά. Διαθέσιμο πάρκινγκ. Καταπληκτική τοποθεσία.\nΠολύ καλό ξενοδοχείο με εγκαταστάσεις ευεξίας. Κοντά στην παραλία με εύκολη πρόσβαση σε χώρους στάθμευσης.\nΦιλικό προσωπικό ξενοδοχείου. Εκπληκτικό προσωπικό. Καταπληκτικά αγγλικά.\nΉρεμη τοποθεσία. Ευρύχωρο δωμάτιο. Εκπληκτικό κρεβάτι.\nΦανταστικά πρωινά. Εξαιρετικό πρωινό. Πλούσιο πρωινό.\nΑκριβό πρωινό. Ακριβό ξενοδοχείο.\nΚήπος, Πλυντήριο ρούχων, Wi-Fi, Εγκαταστάσεις γαμήλιων δεξιώσεων, Τζάκι, Πολύγλωσσο προσωπικό, Μη καπνίζοντες, Ανελκυστήρας\nΣπα, Σάουνα, Τραπέζια μπιλιάρδου


Το στοίχημα που… πάντα πληρώνει με Παναθηναϊκό και η... - Sportdog.gr - Αθλητικά Νέα | Ειδήσεις | Sport\n31/01/20 - 17:30\nΤο στοίχημα που… πάντα πληρώνει με Παναθηναϊκό και η "μπόμπα" στο 2.30!\nΈνα πολύ σημαντικό παιχνίδι για την πορεία του στη φετινή Euroleague δίνει απόψε (22.00) ο Παναθηναϊκός που αντιμετωπίζει εκτός έδρας τη Βαλένθια.\nΟι Ισπανοί είναι στην έβδομη θέση με ρεκόρ 10-11 και 6-3 εντός και δίνουν μάχη για να προλάβουν τα πλέι οφ. Προέρχονται από την ήττα στη Μόσχα από την ΤΣΣΚΑ με 81-70, ωστόσο είχαν προηγηθεί δύο σερί νίκες εκτός με Χίμκι και Μπασκόνια. Στο τελευταίο εντός πάντως η Βαλένθια είχε χάσει από τον Ολυμπιακό με 91-93, ενώ συνηθίζει να πηγαίνει σε υψηλά σκορ. Με εξαίρεση το ματς κόντρα στην ΤΣΣΚΑ, στα προηγούμενα πέντε είχε σημειώσει πάνω από 85 πόντους, ενώ εντός έδρας στα δύο τελευταία σταμάτησε στους 91 πόντους και για πέντε σερί εντός έχει πάνω από 89 πόντους στην επίθεση.\nΟ Παναθηναϊκός από την πλευρά του, όπως παραδέχθηκε και ο Ρικ Πιτίνο, ταξίδεψε στην Ισπανία με στόχο το διπλό που θα τον φέρει πιο κοντά στον μεγάλο στόχο της σεζόν, που δεν είναι άλλος από την τέταρτη θέση. Οι Πράσινοι είναι έκτοι με ρεκόρ 13-8 και 4-5 εκτός και απέχουν μία νίκη από την Πέμπτη Μακάμπι και δύο από την τέταρτη Μπαρτσελόνα. Το Τριφύλλι μετράει τρεις σερί νίκες εντός έδρας έχοντας πετύχει και στις τρεις πάνω από 96 πόντους, ενώ στα τελευταία πέντε παιχνίδια του είχε στην επίθεση πάνω από 87 πόντους. Βέβαια, όπως συμβαίνει και με τη Βαλένθια, ούτε ο Παναθηναϊκός φημίζεται για την άμυνά του και δεν είναι τυχαίο πως οι αντίπαλοί του ξεπερνούν άνετα τους 80 πόντους, όπως και ότι δέχθηκε στο ΟΑΚΑ από Μπάγερν 83 πόντους, από Ζαλγκίρις 94 και από τη Βιλερμπάν 88!\nΤο παιχνίδι είναι πολύ δύσκολο, ωστόσο η βασική μας επιλογή θα είναι οι πόντοι, τόσο στο ματς όσο και ειδικά του Παναθηναϊκού. Βαλένθια και Παναθηναϊκού πηγαίνουν άνετα πάνω από τους 80 πόντους, ενώ θα… ρίσκαρα και με το διπλό. Καλύτερη ομάδα το Τριφύλλι, βρίσκεται σε καλή κατάσταση κι εάν θέλει το κάτι παραπάνω, πρέπει να αρχίσει να παίρνει διπλά.\n[22.00] Βαλένθια – Παναθηναϊκός\nΕκτίμηση: over 167.5 (1.55) ή over 84.5 Παναθηναϊκός (1.65)\nFun Bet: 2 με χάντικαπ -3.5 Παναθηναϊκός (2.30)


ΠΟΛΟ: Στην τελική φάση της ανόδου ο Ναυτικός Ομιλος Καλαμάτας! - NOTOSPORT\nΤρίτη, 14 Μάιος 2019 12:54\nΠΟΛΟ: Στην τελική φάση της ανόδου ο Ναυτικός Ομιλος Καλαμάτας!\nΜε το εισιτήριο της πρόκρισης για την τελική φάση της ανόδου στην Α2 κατηγορία, επέστρεψε από τη Χίο η ομάδα πόλο του Ναυτικού Ομίλου Καλαμάτας.\nΗ Μεσσηνιακή ομάδα σημείωσε μία νίκη, μία ισοπαλία και δύο ήττες στους αγώνες για τη β’ φάση του πρωταθλήματοςπόλο Β’ εθνικής κατηγορίας ανδρών. Ετσι τερμάτισε στην 4η θέση του ομίλου και προκρίθηκε στην τελική φάση που θα γίνει 12 με 14 Ιουλίου.\nΑκόμα δεν έχει ανακοινωθεί ο τόπος διεξαγωγής, αλλά το βέβαιο είναι ότι θα προβιβαστούν οι τέσσερις από τις συνολικά οχτώ ομάδες που θα λάβουν μέρος. Συγκεκριμένα από τον όμιλο της Χίου, προκρίθηκαν η Ενωση Βροντάδου Χίου, ο Επειός, ο Νηρέας Χαλανδρίου και ο ΝΟΚ.\nΑπό τον όμιλο της Αττικής η ΑΕΚ, η Τρίαινα Βούλας, ο ΝΑΟ Κέρκυρας και η Ροή Αμαρουσίου.\nΜπακολιάς: “Θα εξαντλήσουμε τις όποιες πιθανότητες”\nΟι οχτώ αυτές ομάδες θα μπουν στην κληρωτίδα και θα προκύψουν δύο όμιλοι. Οι δύο πρώτες ομάδες από κάθε όμιλο θα ανέβουν στην Α2 και στη συνέχεια θα παίξουν μεταξύ τους για την ανάδειξη του πρωταθλητή. Αγώνες κατάταξης θα γίνουν και για τις θέσεις 5-8.\nΟ Ναυτικός Ομιλος Καλαμάτας θα αγωνιστεί χωρίς άγχος στην τελική φάση, μιας και όπως λέει ο προπονητής του Στάθης Μπακολιάς: “Πρώτος στόχος ήταν η παραμονή στη Β’ εθνική. Πλέον δεν έχουμε άγχος και θα πάμε να εξαντλήσουμε τις όποιες πιθανότητες για την άνοδο”.\nΟσον αφορά τους αγώνες στο Ιωνικό Κολυμβητήριο στη Χίο, ο ΝΟΚ αντιμετώπισε κατά σειρά τον Ιωνικό, το Νηρέα Χαλανδρίου, την Ενωση Βροντάδου Χίου και τον Επειό Ηλιδας από την Αμαλιάδα. Στην πρεμιέρα με τον Ιωνικό την Παρασκευή επικράτησε με 12-7, το Σάββατο για τη 2η αγωνιστική έχασε με 8-7 από το Νηρέα Χαλανδρίου. Ακολούθησε η ισοπαλία 11-11 με την Προοδευτική Εκπολιτιστική Κοινωνική Ενωση Βροντάδου Χίου σ’ ένα ματς με ένταση στο οποίο ο ΝΟΚ βρέθηκε πίσω με 4 γκολ, αλλά έμεινε αήττητος. Την Κυριακή σ’ ένα αδιάφορο βαθμολογικά παιχνίδι, αφού είχε εξασφαλίσει την πρόκριση ηττήθηκε με 10-5 από τον Επειό.Οι Στάθης Μπακολιάς και Χριστόφορος Κουνάδης στηρίχθηκαν στους παρακάτω αθλητές: Στέλιος Θεοδωρακόπουλος, Βασίλης Τραγγανίδας, Κώστας Καρπέτας, Κώστας Τζούβελης, Νίκος Παναγιώταρος, Σταυρος Βενάρδος, Ιορδάνης Αγγος, Γιώργος Γκούμας, Φίλιππος Μουστάκας, Γιώργος Τσιγώνιας, Αριστοτέλης Κουτσιαλής, Κώστας Μπίρης, Γιάννης Αποστολάκος. Μιχάλης Μακρής και Θανάσης Κοσυφολόγος.\nΑναλυτικά τα αποτελέσματα στον όμιλο της Χίου έχουν ως εξής:\nΝ.Ο. Καλαμάτας -Ιωνικός 12-7\nΙωνικός - ΠΕΚΕΒ 7-15\nΝηρέας Χαλανδρίου – Ν.Ο. Καλαμάτας 8-7\nΕπειός - Ιωνικός 10-6\nΠΕΚΕΒ - Νηρέας Χαλανδρίου 15-7\nΝηρέας Χαλανδρίου - Επειός 5-9\nΝ.Ο Καλαμάτας - ΠΕΚΕΒ 11-11\nΙωνικός - Νηρέας Χαλανδρίου 6-16\nΈπειός – Ν.Ο Καλαμάτας 10-5\n1. ΠΕΚΕΒ 10\n2. Επειός 9\n4. ΝΟ Καλαμάτας 4\nΣτον όμιλο της Αττικής (οι αγώνες έγιναν στη Γλυφάδα) η τελική βαθμολογία έχει ως εξής:\n2. Τρίαινα Βούλας 9\n4. Ροή 3\n5. ΟΕΑ/ΝΑ Βόλου 0\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Πρωτιά Βασίλη Μίχου στον 4ο Αγώνα Κάστρου Διδυμοτείχου Γιορτή κολύμβησης με 630 αθλητές το "4ο κύπελλο Σπύρος Κοντόπουλος" (φωτό) »


Να, γιατί θα νικήσουμε ! (Η Γεωργία μας) - Ατέχνως\nΒρίσκεστε:Ατέχνως»Κοινωνία»Να, γιατί θα νικήσουμε ! (Η Γεωργία μας)\nΝα, γιατί θα νικήσουμε ! (Η Γεωργία μας)\nΑπό Ηρακλής Κακαβάνης στο Φεβ 9, 2018 Κοινωνία\nΗ Γεωργία είναι μια απλή νοικοκυρά όπως τόσες άλλες. Ασχολιόταν με τη δουλειά της στην Τράπεζα, το σπιτικό της, τα παιδιά της. Πολιτικά ανήκε στη συντηρητική παράταξη, αλλά από μικρή της άρεσαν τα τραγούδια του Μίκη και δεν δεχόταν ούτε την αδικία, ούτε να σκύβει το κεφάλι.\nΛόγω συγκυριών τα τελευταία χρόνια διάβασε δεκάδες πολιτικά βιβλία και ήρθε σε επαφή με το ταξικό κίνημα. Νοιώθοντας την εκμετάλλευση στο πετσί της, έφθασε στο σημείο να κατεβαίνει σε όλες τις απεργίες, μόνη από όλο το κατάστημα στο οποίο εργαζόταν και παρά τις πιέσεις που δεχόταν. Μάλιστα αρνιόταν να δηλώσει «Ασθένεια» και δήλωνε «ΑΠΕΡΓΙΑ»\nΣτις 16 Φεβρουαρίου 2018, το σωματείο στο οποίο ανήκει, το ΠΑ.ΣΥ.Π,Ε προχωράει σε αρχαιρεσίες. Στο σωματείο αυτό συμμετέχουν οι εργαζόμενοι της EUROBANK που προέρχονται από τις συγχωνευθείσες τράπεζες ΤΤ, PROTON κλπ. (Η πολυδιάσπαση καλά κρατεί).\nΗ Γεωργία αποφάσισε ότι δεν πάει άλλο, ότι πρέπει να κάνει κάτι. Το γιατί, θα το διαβάσετε στην επιστολή της που ακολουθεί. Η Γεωργία που δεν σκύβει το κεφάλι, παρά τα μεγάλα προσωπικά της προβλήματα και τις πιέσεις που δέχεται, αποφάσισε να μπει μπροστά και να δείξει στους συναδέλφους της ότι υπάρχει κι άλλος δρόμος. Ο δρόμος του αγώνα. Αποφάσισε να κατέβει υποψήφια στις αρχαιρεσίες, στις οποίες σημειωτέον συμμετέχουν μόνο 2 ψηφοδέλτια. Στο ένα η Γεωργία μόνη της και στο άλλο όλοι οι εργοδοτικοί συνδικαλιστές ενωμένοι !\nΗ Γεωργία, που δεν είναι μέλος κανενός πολιτικού κόμματος, συνειδητοποίησε την ΤΑΞΙΚΗ της ΘΕΣΗ.\nΌσο υπάρχουν Γεωργίες, η αστική τάξη θα πρέπει να τρέμει !\nΚαλή δύναμη στην Γεωργία μας.\nΑνοιχτή επιστολή προς τους εργαζόμενους στην Eurobank Ergasias\nΕίμαι η Γεωργία Μαυρέα, συνάδελφος σε κατάστημα της Αθήνας και συνδικαλίστρια του ΠΑΜΕ.\nΤο σωματείο μας ΠΑ.ΣΥ.Π.Ε, προχωράει σε αρχαιρεσίες την 12/2/2018 για εκλογή νέου Διοικητικού Συμβουλίου.\nΤο διοικητικό συμβούλιο όμως ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ. Το σωματείο είσαι εσύ, εγώ, όλα τα μέλη του. Τα μέλη του Δ.Σ. που εκλέγουμε κάθε φορά, είναι απλώς οι αντιπρόσωποί μας και οι οργανωτές της δράσης του σωματείου. Τις αποφάσεις όμως πρέπει να τις λαμβάνουμε όλοι εμείς, τα μέλη του σωματείου, ψηφίζοντας κάθε φορά στις συνελεύσεις τις οποίες είναι υποχρεωμένο να συγκαλεί το Δ.Σ.\nΣε πόσες όμως συνελεύσεις μας κάλεσε όλα αυτά τα χρόνια το Δ.Σ. για να συζητήσουμε ένα πρόβλημα; Σε καμία.\nΔιαχειρίστηκαν όλα τα σοβαρά θέματα που αντιμετωπίζουμε εν κρυπτώ, μακριά από τους συναδέλφους, χωρίς να μας ενημερώνουν και χωρίς να ζητάνε τη γνώμη μας.\nΚάνανε συμφωνίες με την Διοίκηση της Τράπεζας, πίσω από τις πλάτες μας και απλά στη συνέχεια μας τις ανακοινώνανε. Ακόμα και τις απεργίες, στις οποίες συμμετείχε η ΟΤΟΕ, έκαναν ότι μπορούσαν για να τις σαμποτάρουν. Ποτέ δεν ήρθαν στα καταστήματα να μας ενημερώσουν και βγάζανε μόνο μια ανακοίνωση το μεσημέρι πριν την ημέρα της απεργίας, έτσι για τα μάτια του κόσμου, για να μην προλάβουμε ούτε να την δούμε.\nΥπογράψανε μείωση μισθών, κατάργηση του επιδόματος ισολογισμού, συμφώνησαν στις εθελούσιες. Αρνούνται να κάνουν κάτι για την καταστρατήγηση του ωραρίου, ούτε το ελάχιστο, έστω μια καταγγελία στην Επιθεώρηση Εργασίας. Και όλα αυτά δίχως να ζητήσουν τη γνώμη μας, δίχως να συγκαλέσουν μια γενική συνέλευση.\nΚαι τώρα ετοιμάζουν, σε αγαστή συνεργασία με την Διοίκηση της Τράπεζας, ένα καινούργιο έγκλημα εναντίον μας. Τηρούν σιγή ιχθύος στο ενδεχόμενο να πουληθούν ολόκληρα τμήματα της τράπεζας, (με αρχή το τμήμα καταμέτρησης), και να απολυθούν ουσιαστικά οι συνάδελφοι που δουλεύουν εκεί, πρακτική η οποία αργότερα μπορεί να επεκταθεί και στην υπόλοιπη τράπεζα.\nΟι πιέσεις που μας ασκεί η Τράπεζα για επίτευξη των στόχων, συνεχώς εντείνονται, με αποτέλεσμα την επιβάρυνση του πολυτιμότερου αγαθού που έχει ο άνθρωπος, της υγείας μας. Συχνά ακούμε περιστατικά συναδέλφων με σοβαρά προβλήματα υγείας. Οι εκλεγμέ-νοι όμως του «Ενιαίου ψηφοδελτίου» κωφεύουν και δεν αντιδρούν στους σχεδιασμούς της τράπεζας για να μη χάσουν τα προνόμιά τους.\nΑυτή η κατάσταση δεν μπορεί να συνεχιστεί. Έφτασε η ώρα να σηκώσουμε το κεφάλι μας. Να αντιδράσουμε. Να στείλουμε μήνυμα στην εργοδοσία που σχεδιάζει νέα μέτρα εναντίο μας, όπως και στους συμβιβασμένους εργατοπατέρες ότι δεν ανεχόμαστε άλλο τη λογική του μικρότερου κακού και του «σφάξε με αγά μου ν’ αγιάσω», ότι είμαστε αποφασισμένοι να αλλάξουμε την κατάσταση.\nΕγώ πρώτη κάνω την αρχή, μπαίνω μπροστά και ζητάω να συστρατευτείτε μαζί μου.\nΑποφάσισα να κατέβω στις εκλογές με ξεχωριστό ψηφοδέλτιο και με τον συνδυασμό «ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΜΕΤΩΠΟ» για να γίνει φανερό σε όλους ότι ο συνδυασμός αυτός δεν έχει καμία σχέση με το παλιό και το σάπιο που αντιπροσωπεύουν οι εργοδοτικοί συνδικαλιστές.\nΜου τάξανε διάφορα πράγματα, δέχτηκα υποσχέσεις για μοίρασμα της πίτας, αλλά μου ασκήθηκαν και πιέσεις από πολλές πλευρές, για να μην συμμετέχω με το ξεχωριστό ψηφοδέλτιο. Θέλανε να είμαι υποψήφια μαζί με όλους τους άλλους, ώστε να μην μπορεί να φανεί ότι υπάρχει και ένας διαφορετικός δρόμος. Εγώ όμως προτάσσω τα προβλήματα όλων των συναδέλφων, το συλλογικό και όχι το ατομικό συμφέρον.\nΑναλογίσου: Σε ποιους επιτρέπουμε να αποφασίζουν για τη ζωή μας;\nΟι χορτασμένοι θα μας μιλήσουν για τις μεγάλες μέρες που θα ρθούνε;\nΑυτοί που μας κατακρεούργησαν το όνειρο;\nΣκέψου: έχουν αντίθετα συμφέροντα με εμάς.\nΕσύ που έχεις αγανακτήσει με την κατάσταση αυτή, εσύ που θεωρείς ότι ήρθε η ώρα να γίνει «κάτι», δραστηριοποιήσου, κοινοποίησε την επιστολή μου αυτή και στους άλλους συναδέλφους.\nΜην ανεχτείς τίποτα λιγότερο απ’ ότι μας αξίζει. Μπορούμε να οργανώσουμε αγώνες και να διεκδικήσουμε:\nΚαμία απόλυση. Σταθερή δουλειά με δικαιώματα\nΌχι στους πλειστηριασμούς και στις κατασχέσεις. Δεν είναι τα φτωχά εργατικά και λαϊκά νοικοκυριά αντίπαλοί μας. Πολλοί άλλωστε είμαστε χρεωμένοι ως το λαιμό.\nΠάρτε μέρος στις αρχαιρεσίες και ρίξτε στην κάλπη το ψηφοδέλτιο «ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΜΕΤΩΠΟ» με υποψήφια τη Γεωργία Μαυρέα. Σε περίπτωση που η εφορευτική επιτροπή δεν σου δώσει το ψηφοδέλτιο, απαίτησε να στο δώσουν. Είναι υποχρεωμένοι να το κάνουν.\nΕλάτε να ενώσουμε τις δυνάμεις μας. Να κάνουμε μια αγωνιστική αρχή. Η εκλογή μου στο ΔΣ του συλλόγου και ως αντιπροσώπου στα δευτεροβάθμια όργανα θα είναι προς το συμφέρον όλων των συναδέλφων. Θα σπάσει το πέπλο της σιωπής. Θα ακουστεί και η δική μας φωνή, τα δικά μας αιτήματα.\nΝα ψηφίσουμε «ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΜΕΤΩΠΟ»\nEUROBANK Γεωργία Μαυρέα Γιάννης Βεντούρας\nΠροηγούμενη δημοσίευση Μπρένταν Μπίαν, ο στιχουργός του «Γελαστού παιδιού»\nΕπόμενη δημοσίευση Ματωμένα πλεονάσματα


Ελευθέριος Γώγος · 10 Αυγούστου 2017\nΘυμάστε αγαπητές φίλες και φίλοι πώς ήταν άλλοτε το καλοκαίρι; Με τις βόλτες στα καλντερίμια και το αγιόκλημα να μοσχοβολάει και δώστου το στάκαμαν και τα μακροβούτια και τα υποβρύχια και τα περγαμόντα και την πασιέντζα οι γριές; Μπράβο που το θυμάστε γιατί το έτος γράφει 2017 και όλα αυτά δεν μας ενδιαφέρουν. Ο κόσμος στις διακοπές του χρειάζεται κινητά για να παίζει παιχνίδια.\nΜαζέψαμε τα 10 πιο απολαυστικά και καμμένα (και free) games που μπορείς να περάσεις στο κινητό σου πριν φύγεις για διακοπές. Πείτε μας τις δικές σας προτάσεις στα σχόλια.\nΤο αυθεντικό Sonic The Hedgehog έχει κυκλοφορήσει πλέον για smartphones και βρίσκεται εδώ για να βυθιστείς στο κινητό και το λιώσεις μέχρι να τελειώσει η μπαταρία. Συνήθως οι επανακυκλοφορήσεις ρετρό games σε κινητά είναι σκέτες απογοήτευση, αλλά ο Sonic παίρνει παίρνει άριστα 10 με τα έντονα γραφικά του αλλά κυρίως με τον touch screen χειρισμό του.\nΘες να ανακαλύψεις τα όρια της ψυχραιμίας σου; Θες να σε ακούσουν όλοι στην παραλία να ρίχνεις Παναγίες σε μία οθόνη; Αν ναι, τότε το Really Bad Chess φτιάχτηκε για σένα. Όπως καταλαβαίνεις από το τίτλο μιλάμε για το κλασικό παιχνίδι σκάκι, μονό που η κινήσεις των πιονιών γίνονται εντελώς random . Οπότε καλή τύχη!\nΓια τους μερακλήδες, υπάρχει και μία έκδοση που κοστίζει $3.00 και σου προσφέρει multiplayer gaming χωρίς διαφημίσεις. Είσαι έτοιμος να σπάσεις τα μούτρα του αντιπάλου;\nΑν είσαι μινιμαλιστικός τύπος και φαν του Τέτρις, το Outfolded είναι ένα puzzle game θα το εκτιμήσεις ιδιαιτέρως κάτω από την ομπρέλα στην παράλια.\nΣκοπός της κάθε πίστας είναι να “ξεδιπλωθεί” το σχήμα σου, έχοντας σαν στόχο το πράσινο τετραγωνάκι. (Να μία πρόταση που δεν περιμέναμε να είχε νόημα). Τα γραφικά του και η χαλαρή μουσικούλα που παίζει από πίσω θα σε κάνουν να ξεχάσεις το πόσο παλούκι γίνεται σιγά σιγά το παιχνιδάκι αυτό.\nΠριν αρχίσουν τα videogames με αυτοκίνητα να γίνονται βαρετά και να βάζουν σαν πρωτεύοντα στόχο την αληθοφάνεια πάνω από όλα, κυκλοφορούσαν διαμαντάκια όπως το Out Run της Sega που βγήκε το 1986. Το Final Freeway 2R είναι εμπνευσμένο από αυτά τα 80ς πολύχρωμα Ράλι, που μοναδικός σου στόχος; Τα κοντέρ στα κόκκινα. Ό,τι πρέπει για τους νοσταλγικούς gamers.\nΈχεις βαρεθεί να παίζεις Super Mario, αλλά σου αρέσει το gameplay του και το φοβερό του soundtrack; Αν είσαι γατόφιλος κιόλας, το Super Cat Bros μοιάζει να είναι το ιδανικό παιχνίδι που θα λιώσεις στις διακοπές σου.\nΑπό μία τέτοια λίστα δεν θα μπορούσε να λείπει το Alto’s Adventure, μιας και μιλάμε για το καλύτερο παιχνίδι adroid με snowboard που έχει βγει στα χρονικά. Σκοπός του παιχνιδιού να κάνεις μπάκφλιπ και να συλλέγεις λάμα. Χάσιμο δικέ μου!\nΟι μίζεροι φίλοι σου θα σου πουν ότι αυτό το παιχνίδι είναι μια μαλακία και μισή. Μόνο και μόνο που έχει όμως γραφικά βγαλμένα από το Atari 3000 (εκείνη την καυλωμένη παιχνιδομηχανή που με τον Ράμπο στο εξώφυλλο) αξίζει να ασχοληθείς. Επίσης, όπως καταλαβαίνεις από τον τίτλο του, Battle Golf κάνει το πιο βαρετό άθλημα στα χρονικά του αθλητισμού (υπάρχει και το μπέιζμπολ είναι η αλήθεια) λιγάκι πιο ενδιαφέρον.\nDunkers – Basketball Madness\nΑν θες να φωνάζεις δυνατά BOOM SHA KA LA KA στην παραλία τότε εδώ είσαι. Βέβαια θα μας ρωτήσεις γιατί να μην κατεβάσεις το αυθεντικό NBA JAM! Ναι, αλλά εδώ βλέπεις μια κουράδα να παίζει εναντίον μια μαϊμούς. Θες και άλλα επιχειρήματα;\nΑν το μότο σου είναι “Εκδρομές, Ναρκωτικά, Έτσι Μάθαμε Από Παιδιά Παιδιά, το Barrier X είναι το μοναδικό παιχνίδι που πρέπει να λιώσεις στην αμμουδιά. Πάρε ό,τι βρεις (you know what we mean) εκεί που θα πας και προσπάθησε να παίξεις το Uberfast Gameplay χωρίς να σπάσεις το κινητό σου. Αν δεν μας πιστεύεις για το πόσο γρήγορο είναι το παιχνιδάκι αυτό, τσέκαρε και το τρέιλερ από κάτω.\nΤο Yellow είναι ένα ευφυέστατο puzzle game που ο σκοπός σου είναι να κάνεις κατακίτρινη την οθόνη του κινητού σου. Είναι αυτό που χρειάζεσαι για τις διακοπές σου και δεν χρειάζεται να είσαι οπαδός της ΑΕΚ και του Τσιλιγγίρη για να το εκτιμήσεις.\n20 άνθρωποι δηλητηριάστηκαν από γουρνοπούλα σε πανηγύρι της Μεσσηνίας\nΜερακλής καλλιτέχνης φτιάχνει ακριβές αντίγραφο της dust2 από το Counter Strike\nΟ καλλιτέχνης από την Ινδία έφτιαξε τη μακέτα με σκοπό να μετατρέψει την πίστα σε board game\nΧρήστος Πρόεδρος · 04-08-17


Ανταπόκριση: SUFFOCATION, Belphegor, Hate, Carnosus, Shadowmass @ Temple, Αθήνα (5/3/2020) | Rock Overdose / Rock - Metal Music\nΣτα πλαίσια της “Europe Under Black Death Metal Fire II” περιοδείας είχαμε τη δυνατότητα να δούμε όχι απλά δυο ή τρεις μπάντες αλλά σύνολο πέντε!! Ο «Ναός» μπορεί να φάνταζε "λίγος" για κάποιους για ένα τέτοιο event, αλλά όλα ήταν στην εντέλεια, από το timetable (μία μικρή μισάωρη καθυστέρηση μόνο) και τον ήχο μέχρι και το άπειρο merch που βρισκόταν εκεί. Αξίζουν συγχαρητήρια στη διοργάνωση που με τόσο οικονομικό εισιτήριο είχαμε την ευκαιρία να δούμε τόσες μεγάλες μπάντες μαζί! Αναμενόμενο να είναι sold out το μαγαζί!\nΔυναμική η πρώτη Σουηδική τετραμελής μπάντα Carnosus, υφίσταται από το 2012 και έχει στο ενεργητικό της δύο full length άλμπουμ. Ο ήχος τους πολύ καλός σε Black Thrash στυλ Kreator, της πρώτης περιόδου, με οργισμένα φωνητικά, μας παρουσίασαν μέρος από την καινούργια δουλειά τους “Dogma of the Deceased”.\nΔεύτερη μπάντα η νεοσύστατη, από πέρυσι , Αθηναϊκή μπάντα Shadowmass ανέβηκε με ακρίβεια στην ώρα της και με χαρακτηριστική άνεση πάνω στο σανίδι. Η μπάντα αποτελείται από ένα δυνατό rhythm section με τον frontman Σταμάτη Συράκο να ξεχωρίζει για την δυναμική της ερμηνείας του. Ο ήχος τους πιο “thrashy” ένα κράμα από Testament και πιο γρήγορους Sacred Reich έχει αδιαμφισβήτητα ως υπέρτατη επιρροή τους Slayer και τους Suicidal angel. Αν και σε σημεία ο ήχος ήταν πιο μπουκωμένος είχαν μία ωραία επική στιγμή, ειδικά στο 2ο κομμάτι. Επίσης, highlight στιγμή λίγο πριν το τέλος, με το προτελευταίο Crossover Τhrash Punk τους. Τέλειωσαν το σετ τους με ένα βάρβαρο κομμάτι σε Slayer/Kreator ύφος . Στάθηκαν αρκετά καλά στη σκηνή, έπαιξαν τα κομμάτια από το ομότιτλο cd τους και ζέσταναν το κοινό που γέμιζε όλο και περισσότερο το Temple. μία χαρά με τα γρήγορα thrash riffs τους.\nΕπόμενη μπάντα οι βετεράνοι Πολώνοι extreme death metalers Hate. Με έτος ίδρυσης πίσω στα 90’s ΄σφυροκοπούν ανελέητα από τότε μέχρι σήμερα έχοντας οχτώ άλμπουμ στο ενεργητικό τους. Ομολογώ ότι με είχε γοητεύσει αυτή η ωμή ενέργεια και «σκληράδα» στον ήχο τους και ήθελα οπωσδήποτε να τους δω ζωντανά! Ξεκίνησαν με τις καλύτερες προϋποθέσεις με όλα τα απαραίτητα «αξεσουάρ». Είχαν σοβαρό επαγγελματικό στήσιμο πάνω στη σκηνή, με κουκούλες και βαμμένοι corpse paint και με τον πανύψηλο κιθαρίστα τους να ξεχωρίζει. Επιπλέον, το σκηνικό διέθετε χρυσές νεκροκεφαλές με κέρατα στημένα πάνω σε μαύρους μεταλλικούς στύλους, που έδεναν άψογα με το image τους.\nΤο κοινό από κάτω κατά τη διάρκεια της επιβλητικής εισαγωγής του σετ άρχισε τα ρυθμικά παλαμάκια δίνοντας το έναυσμα για το τι θα επακολουθούσε. Αν και ο ήχος ήταν πιο χαμηλά, σε σχέση με τις δύο επόμενες μπάντες, ήταν απόλυτα διαυγής. Υπήρχε οξύτητα και απόλυτη ισορροπία στα όργανα με αποτέλεσμα να μην υπάρχει καθόλου μπούκωμα και ο ήχος να είναι καθαρός. Κατά τη διάρκεια του 40λεπτου σετ τους τα death black growls σε συνδυασμό με τον στεγνό και ξηρό Celtic Frost ήχο τόσο στα «στακάτα» riff από τις κιθάρες όσο και στα drums έδιναν και έπαιρναν. Ωραίο σημείο. στη μέση του σετ, με ένα τρομερό κομμάτι το “Sovereign Sanctity”.\nΑπό εκεί και ύστερα έβλεπες τις γροθιές του κόσμου στον αέρα, αφού οι Hate συνέχιζαν να «σπέρνουν» με το μελωδικό black τους. Έως ότου κλείσουν το σετ με το groovy “Wrists” (ίσως το καλύτερο τους) μία καλή ευκαιρία για δυνατό headbanging! Μία δυνατή σκηνική παρουσία - καταπέλτης που ενθουσίασε το κοινό με το «Viking Black Metal να συναντά τους πιο τεχνικούς Septic Flesh» στυλ.\nΣειρά είχαν οι Αυστριακοί co Headliners της βραδιάς Belphegor. Οι άλλοι βετεράνοι του Black Death extreme ήχου, που υπάρχουν από το 1993. Το σκηνικό ήταν αμιγώς ατμοσφαιρικό, σατανικό και μυστηριώδες με τα θυμιατά να κατακλύζουν τον χώρο με την μυρωδιά τους και τα κόκκαλα με τις μαυροφορεμένες νεκροκεφαλές να δεσπόζουν πάνω στη σκηνή. Ο ήχος πολύ καλός, δυνατός, καθαρός και σαφώς πιο ανεβασμένος σε σχέση με τους Hate. Οι βαμμένοι Belphegor ισοπέδωσαν το Temple με το καταιγιστικό brutal black death τους. Αν και έχουν το δικό τους ξεχωριστό μοναδικό στυλ μου θύμισαν σε αρκετά σημεία πιο βόρβορους Watain. Τα διπλά φωνητικά με τις στριγκλιές και τα πνιχτά growls σε συνδυασμό με τα Morbid Angel riffs σίγουρα έκαναν αίσθηση.\nΣατανικό σημείο σίγουρα, με τα samples από καμπάνες στο επιβλητικό “Totenkult - Exegesis of Deterioration”, που ένιωθες ότι άκουγες το “For Whom The Bell Tolls” του black metal! Επίσης, «αρρωστημένο» σημείο όταν ύψωσαν τη μάσκα του σάτυρου για «προσκύνημα»! Έκλεισαν το ωριαίο σετ τους με μία longer version του ύμνου “Baphomet” όπου τα πνιχτά riffs ήταν ασταμάτητα μέχρι τέλους. Με απίστευτη ενέργεια και τρομερή σκηνική παρουσία ο Helmuth και ο Serpenth και η παρέα τους γέμισαν τη σκηνή του Temple με απόκοσμες σκοτεινές μελωδίες. Μια αρκετά δυναμική, με έντονη θεατρικότητα εμφάνιση που μας προετοίμασε για το κυρίως πιάτο της βραδιάς.\nΟι Suffocation κουβαλάνε μεγάλη ιστορία και το απέδειξαν περίτρανα το ποσά γαλόνια κουβαλάνε on stage!. Μπορεί να μην είχαν μαζί τους τον αυθεντικό τραγουδιστή τους Frank Mullen αλλά οι Νεό Υορκέζοι μαζί με τους Cannibal Corpse ξέρουν να κρατάνε τα σκήπτρα του brutal grind death για τα καλά! Υπεράνετοι, γεμάτοι αυτοπεποίθηση, αλλά ταυτόχρονα στα όρια της παράνοιας, κατεδάφισαν το Temple με τα αδυσώπητα grind riff τους και τα αβυσσαλέα death growls τους. Σε όλη τη διάρκεια του σετ επικρατούσε από τον κόσμο Π Α Ν Ι Κ Ο Σ! Δεν έχω ξαναδεί στο συγκεκριμένο μαγαζί παρόμοιο πράγμα, κάτι που σαφώς με ευχαρίστησε ιδιαίτερα, μιας και ο κόσμος τα έδινε όλα! Τα mosphit, τα crowdsurfing και το headbanging ήταν ασταμάτητα!\nΟι Suffocation στα πλαίσια της ευρωπαϊκής τους περιοδείας παίζουν ένα 75λεπτο best of setlist προκειμένου να γιορτάσουν τα 30 χρόνια της μπάντας. Αρκετά καλά δεμένοι επί σκηνής σάρωσαν τα πάντα στο πέρασμα τους, ενώ είχαν και σύμμαχο τον αρκετά καλό ήχο. Αποζημίωσαν το κοινό και με το παραπάνω, καθώς έπαιξαν κομμάτια από όλη τους τη δισκογραφία. Ξεκίνησαν με το “Thrones Of Blood”, κάπου στη μέση του σετ έπαιξαν τα “Funeral Inception”, “Pierced from Within”, “Liege of Inveracity”, ικανοποιώντας κάθε οπαδό και τελείωσαν μέσα από την απόλυτη αποθέωση του κόσμου με τα “Catatonia”, ”Infecting the Crypts”και “Abomination Reborn”.\nΜια συναυλία must για κάθε οπαδό του death/grind, διότι οι Suffocation ήταν σε μεγάλη μέρα και άκρως ισοπεδωτικοί! Διέλυσαν σαν βιβλική καταστροφή τα πάντα στο πέρασμα τους! Αν όχι η καλύτερη συναυλία στο Temple, σίγουρα όμως η πιο δυνατή σε ένταση και ξύλο, με ανελέητο headbanging, ασταμάτητο moshpit και stagediving, συστατικά δηλαδή μίας πετυχημένης death metal συναυλίας!\nΈτσι λοιπόν περίπου στη μία μετά τα μεσάνυχτα αυτή η βραδιά είχε φθάσει στο τέλος της, μια εξαιρετική διοργάνωση που άφησε απόλυτα ευχαριστημένους όσους διάλεξαν να παρευρεθούν στο συγκεκριμένο event την προηγούμενη Πέμπτη. Ακούσαμε ωραίες μουσικές από μπάντες θρύλους της σκηνής και απολαύσαμε ελπιδοφόρες μπάντες για το μέλλον. Ανανεώνουμε το ραντεβού μας για κάτι παρόμοιο όποτε αυτό γίνει.\nΦωτογραφίες (Suffocation, Belphegor): Καταστρόφος Αλέξανδρος (https://www.instagram.com/alexandros_kat/)\n*Οι φωτογραφίες των Carnosus, Shadowmass, Hate είναι ευγενική προσφορά της διοργάνωσης.\nSHADOWMASS: Δείτε το official video του τραγουδιού “Final blow” από το ομώνυμο ντεμπούτο άλμπουμ τους!


Βάλε το κόκκινο κραγιόν σου όπως οι Γαλλίδες! - www.iwoman.gr\nΑρχικήBeauty loversMake-up magic...\nΓράφει η Ελένη Τζώτζη\nΤο κόκκινο κραγιόν όπως έχουμε πει πολλές φορές, είναι το απόλυτο προϊόν που πρέπει να έχει η κάθε γυναίκα στην τσάντα της. Αφού και χωρίς καθόλου μακιγιάζ, μόνο που θα το φορέσεις θα γίνεις αυτομάτως ακαταμάχητη.\nΚαι αν θέλεις εκτός από ακαταμάχητη να είσαι και sexy, τότε δεν έχεις παρά να βάλεις το κόκκινο κραγιόν σου με τον τρόπο που το φοράνε οι Γαλλίδες. Οι πιο σικάτες γυναίκες του πλανήτη. Ποιος είναι αυτός;\nΑυτό που δεν θα δεις ποτέ μια Γαλλίδα να κάνει, είναι να βάζει τέλεια το περίγραμμα και να χρησιμοποιεί πινέλο για το κόκκινο κραγιόν της. Αντιθέτως αυτό που κάνει είναι να απλώνει πρόχειρα το κραγιόν και στη συνέχεια με το δάχτυλο της να το σβήνει σιγά-σιγά από πάνω δημιουργώντας αυτό το εφέ του… φρεσκοφιλημένου χειλιού.\nΑξίζεις να το δοκιμάσεις…\nLe Rouje de Paris\nPerfume: Διάλεξε αυτό που σου ταιριάζει και “μέθυσε” τους πάντες στο πέρασμά σου!\nΗ κόρη της Δέσποινας Βανδή ποζάρει με ρούχο Μαρίας Μπακοδήμου!\nΔήμος Μούτσης: Απαντά στις καταγγελίες της Λυδίας Σέρβου!\nΗ επιστροφή του πιο trend παντελονιού των 70’s είναι γεγονός!\nΠρωινή ζώνη: Ξεκάθαρη πρωτιά για Λιάγκα-Σκορδά\nΒρες το κατάλληλο μακιγιάζ σύμφωνα με το ζώδιο σου!\nΗ MAC παίρνει έμπνευση απο το φετινό Pride!\nΈρχονται Ελλάδα τα καλλυντικά της Selena Gomez!\nΟ Alex Rodriguez κυκλοφορεί ένα concealer μόνο για άντρες!\nΤο eyeliner άλλαξε στιλ και μας αρέσει πολύ!


Λαϊκή Συσπείρωση Αμαρουσίου: Σοβαρά προβλήματα στους παιδικούς σταθμούς στο Μαρούσι\nΣε άλλους παιδικούς σταθμούς εργαζόμενοι αντί να έχουν βγει στη σύνταξη συνεχίζουν να εργάζονται με αυταπάρνηση, όπως και οι υπόλοιποι, για να κρατήσουν σε λειτουργία τους παιδικούς σταθμούς.\nΌπως μας κατάγγειλαν η τροφοδοσία και η σίτιση των παιδιών έχει κατά διαστήματα ελλείψεις, π.χ. στο δεκατιανό γίνεται οικονομία στο ψωμί.\nΗ δημοτική αρχή υλοποιώντας πιστά της αντιλαϊκές πολιτικές, που συνεχίζονται και με τη σημερινή κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ – ΑΝΕΛ, μεθοδικά προχώρησε όλο το προηγούμενο διάστημα στην υποβάθμιση των παιδικών σταθμών.\nΑντί να διεκδικήσει τα χρήματα που μας ανήκουν και παρακρατήθηκαν παράνομα από τις κυβερνήσεις για τη λειτουργία των παιδικών σταθμών, συνεχίζει να χαρατσώνει με τροφεία τις λαϊκές οικογένειες.\nΑντί να απαιτήσει εργαζόμενους με σταθερά και πλήρη δικαιώματα, χρησιμοποιεί όλα τα αντεργατικά εργαλεία που υπάρχουν στην εργαλειοθήκη Ε.Ε.-ΟΟΣΑ και κυβέρνησης.\nΤην ίδια ώρα που εξαγγέλλει την λειτουργία ενός νέου παιδικού σταθμού προχώρησε στο κλείσιμο δύο παιδικών και εδώ και χρόνια στην κατάργηση των βρεφικών τμημάτων.\nΟ δήμαρχος και πρόεδρος της ΚΕΔΕ κ. Πατούλης θερμός υποστηρικτής των αντεργατικών πολιτικών ,υλοποιεί όλους τους Καλλικρατικούς και μνημονιακούς νόμους , που ψηφίσθηκαν από ΝΔ-ΠΑΣΟΚ και συνεχίζουν να υπάρχουν και να υλοποιούνται με κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ.\nΗ Λαϊκή Συσπείρωση θα φέρει στο πρώτο δημοτικό συμβούλιο για συζήτηση τα προβλήματα των παιδικών σταθμών. Καλούμε τους εργαζόμενους μαζί με το σωματείο τους και με τη στήριξη των λαϊκών στρωμάτων στο Μαρούσι να αντιπαλέψουν τις αντεργατικές πολιτικές και να απαιτήσουν χωρίς αυταπάτες και αναμονή από δημοτική αρχή και κυβέρνηση:\n1. Να αποσυρθεί η εγκύκλιος του Υπ. Εσωτερικών που διαιωνίζει το πρόβλημα των συμβασιούχων και να πρόσληψη προσληφθεί μόνιμο προσωπικό ώστε να καλυφτούν οι μεγάλες ελλείψεις για όλες τις υπηρεσίες των δήμων\n2. Να αρθεί η απαγόρευση προσλήψεων στους κλάδους ΥΕ-ΔΕ, η αναλογία 1:5 και να εκδοθούν πράξεις διορισμού των επιτυχόντων του ΑΣΕΠ/2009 για τον Δήμο\n3. Να καταργηθεί το θεσμικό πλαίσιο που επιβάλλει, και ταυτόχρονα διευκολύνει, τις δημοτικές αρχές του ευρωμονόδρομου να προσφεύγουν στα δικαστήρια ενάντια σε θετικές δικαστικές αποφάσεις για εκατοντάδες εργαζομένους που σήμερα στηρίζουν κρίσιμες υπηρεσίες σε σειρά από Δήμους όπως είναι η καθαριότητα, οι παιδικοί σταθμοί, τα ΚΕΠ.\n4. Να επαναφέρουν τις οργανικές θέσεις που οι προηγούμενες κυβερνήσεις κούρεψαν οριζόντια και για όλες τις υπηρεσίες.\n5. Να αλλάξει το απάνθρωπο ωράριο εργασίας στους παιδικούς σταθμούς.\n6. Σύγχρονους και ασφαλείς δημοτικούς βρεφονηπιακούς σταθμούς.\n7. Να γίνουν δεκτά όλα τα βρέφη και τα παιδιά των λαϊκών οικογενειών , χωρίς αποκλεισμούς και εξαιρέσεις.\n8. Να μη σταματήσουν τη λειτουργία τους οι Βρεφονηπιακοί σταθμοί, τα ΚΔΑΠ, το «Βοήθεια στο Σπίτι», τα ΚΗΦΗ, κ.λπ. Άμεση κρατική επιχορήγηση στο δήμο για να αντιμετωπιστεί η σημερινή εκρηκτική κατάσταση.\n9. Να καταργηθούν τα τροφεία και οι πληρωμές από τους γονείς. Να μην αποκλειστεί κανένα παιδί από τους βρεφονηπιακούς και παιδικούς σταθμούς. Να καλυφτούν άμεσα όλες οι ανάγκες αγωγής και σίτισης των παιδιών.\n10. Να ανανεωθούν οι συμβάσεις όλων των εργαζομένων, να δρομολογηθεί η μονιμοποίησή τους χωρίς όρους και προϋποθέσεις και να προσληφθεί επιπλέον μόνιμο προσωπικό όλων των ειδικοτήτων και κλάδων, ώστε να καλύπτουν τις διαρκώς αυξανόμενες λαϊκές ανάγκες.\n13. Να εξασφαλιστεί η κτιριακή επάρκεια, καταλληλότητα, υποδομή, ποιότητα φαγητού και επαρκής σίτιση των παιδιών.


Τα καλύτερα δωρεάν προγράμματα: Space Racing 3D : Παιχνίδι ταχύτητας με διαστημόπλοια | lovefortechnology.net\nSpace Racing 3D : Παιχνίδι ταχύτητας με διαστημόπλοια\nΤο Space Racing 3D είναι ένα ορόσημο στην ιστορία των παιχνιδιών αγώνων! Χωρίς τους περιορισμούς βαρύτητας ή τους κλασικούς περιορισμούς που υπάρχουν στον πραγματικό κόσμο των αγώνων. Εξαιρετικά μικρό σε μέγεθος, μόλις 10M για λήψη με εκπληκτικά ρεαλιστικά γραφικά, φουτουριστικό περιβάλλον και με πολλά extras για να απελευθερώσετε τη δύναμή σας. Περιλαμβάνει 3 διαφορετικούς τρόπους και μέχρι 40+ ξεχωριστές πίστες, κουμπί αφής και ώθηση για την επιτάχυνση, κουμπί αφής πυραύλων για να επιτεθείτε και κουμπί αφής ασπίδας για την άμυνά σας.\n4/ 5 stars - "Space Racing 3D : Παιχνίδι ταχύτητας με διαστημόπλοια" evaggelos evaggelou Το Space Racing 3D είναι ένα ορόσημο στην ιστορία των παιχνιδιών αγώνων! Χωρίς τους περιορισμούς βαρύτητας ή τους κλασικούς περιορι...\nΚινητά Τηλέφωνα, Παιχνίδια, Παιχνίδια για Κινητά, Android, Windows Metro Apps, Windows Phone


Σ.Ε.Ε.Π.Ε.Α ΣΤΕΛΛΑ: Ποια ήταν η τελευταία φορά που προσπάθησες κάτι για σένα; - Ποια ήταν η τελευταία φορά που προσπάθησες μαζί με όλους για όλους;\nΠοια ήταν η τελευταία φορά που προσπάθησες κάτι για σένα; - Ποια ήταν η τελευταία φορά που προσπάθησες μαζί με όλους για όλους;\nΣυνάδελφοι, ενωμένοι οι σύλλογοι αναπληρωτών της Δευτεροβάθμιας και της Πρωτοβάθμιας, ΠΕΑΔ, ΣΑΤΕΑ, ΣΑΝ, ΠΑΣΑΔ, ορίζουν την 23/2/18 ως ημέρα δράσης και κινητοποίησης κατά της αδιοριστίας και διοργανώνουν συλλαλητήριο με αίτημα την:\nΑπευθύνουν κάλεσμα στον κάθε αναπληρωτή και σε κάθε σύλλογο και συλλογικότητα αναπληρωτών ξεχωριστά, για συμμετοχή και στήριξη της κινητοποίησης.\nΔιασφαλίζουν το ΑΚΟΜΜΑΤΙΣΤΟ, το AΠΑΡΑΤΑΞΙΑΚΟ αλλά και το ΑΚΗΔΕΜΟΝΕΥΤΟ της κινητοποίησης υποσχόμενοι πως ΔΕ ΘΑ ΕΠΙΤΡΑΠΕΙ ΚΑΝΕΝΑ ΠΑΝΟ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΣΤΗΝ ΕΚΔΗΛΩΣΗ, ούτε και των διοργανωτών. Με φροντίδα τους θα υπάρχει μόνο ένα (ή δύο όμοια) με το παραπάνω αίτημα και χωρίς άλλα χαρακτηριστικά πάνω τους.\nΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΩΝ, ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΩΝ, ΕΝΩΜΕΝΩΝ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΚΟΙΝΟ ΣΚΟΠΟ. ΤΗ ΜΟΝΙΜΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥΣ!\nΉρθε η ώρα συνάδελφοι ν’ αντιμετωπίσουμε πρώτα τον εαυτό μας, να υπερβούμε αγκυλώσεις και φόβους κι όλοι μαζί, δυναμικά, να διεκδικήσουμε όπως μας πρέπει, ενωμένοι, το δικαίωμα στο διορισμό και του τελευταίου αναπληρωτή.\nΔικαιολογίες δεν υπάρχουν, μεμψιμοιρία δε μας ταιριάζει. Βγαίνουμε στο δρόμο, δείχνουμε την οργή μας, τη δύναμή μας! Πρέπει όλοι να πάρουν το μήνυμα πως ξεπεράστηκαν τα όριά μας! Ανοχή τέλος!\nΠιστεύουμε πως και οι ομοσπονδίες (ΔΟΕ, ΟΛΜΕ) πρέπει να εμπλακούν ενεργά γι’ αυτό κι έχει ήδη αποσταλεί αίτημα η 23η/2 να μπει στον προγραμματισμό δράσης τους ως ημέρα απεργίας .\nΑναρτήθηκε από seepea stella στις 6:57 μ.μ.


ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ ΣΤΟΝ ΤΟΞΟΤΗ – ΝΟΤΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ ΣΤΟΥΣ ΔΙΔΥΜΟΥΣ | Αστρολόγος\nΑρχική / Άρθρα / ΒΟΡΕΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ ΣΤΟΝ ΤΟΞΟΤΗ – ΝΟΤΙΟΣ ΔΕΣΜΟΣ ΣΤΟΥ...\nΣτην προηγούμενη ζωή σας είχατε αναπτυγμένη μια σημαντική πνευματική ικανότητα και ασχοληθήκατε με δραστηριότητες που απαιτούσαν γραπτή ή προφορική επικοινωνία. Επιλέγατε συντρόφους κυρίως από περιέργεια και στην συνέχεια τους περνούσατε από “ψιλό κόσκινο”, με αποτέλεσμα οι σχέσεις συχνά να διαλύονται.\nΣυνήθως ήσασταν επιδερμικοί στην επικοινωνία: σχέσεις, συζητήσεις, μελέτες. Σ' αυτή τη ζωή θα πρέπει να μάθετε να είστε σοβαροί και να εμβαθύνετε στις καταστάσεις. Η ευστροφία, η αντικειμενικότητα και η περιέργεια έχουν διατηρηθεί και σ' αυτή την ενσάρκωση, θα πρέπει όμως να επικεντρώσετε περισσότερο στα οράματά σας και την εσωτερική σας δύναμη, ώστε να βρείτε την ταυτότητά σας. Για να διατηρήσετε την κατεύθυνσή σας προς τον προγραμματισμένο στόχο σας, είναι σημαντικό να αποδεχτείτε τον τρόπο και το ρυθμό της εργασίας σας.\nΘα πρέπει ακόμα να μάθετε να πλησιάζετε τους άλλους με οδηγό το συναίσθημα και όχι την ψυχρή λογική και το συμφέρον, χωρίς ωστόσο να τους αφήνετε να σας επηρεάζουν. Η αναζήτηση κάποιου ιδανικού θα σας ανοίξει νέους ορίζοντες και θα σας φέρει πιο κοντά στην ολοκλήρωση του κάρμα σας.\nΘα σας ωφελήσει πολύ η ζωή κοντά στη φύση, ενώ κατά την διάρκεια της ζωής σας θα έχετε την ευκαιρία να ταξιδέψετε στο εξωτερικό και να γνωρίσετε νέες κουλτούρες που θα σας επιτρέψουν να εμπλουτίσετε την πνευματικότητά σας. Η θρησκευτική πίστη θα γίνει ένα από τα πιο σημαντικά ιδεώδη σας.\nΆτομα που ανήκουν στο ζώδιο του Τοξότη ή έχουν πλανήτες στον γενέθλιο χάρτη τους, μπορούν να σας “διδάξουν” πολλά. Το ίδιο ισχύει και για πρόσωπα που ανήκουν στο ζώδιο του Κριού ή του Λέοντα.


Κολύμβηση ή τρέξιμο: Ποιο είναι καλύτερο; - WeFit\nFitness Ιουλ 09, 2021\nΚολύμβηση ή τρέξιμο: Ποιο είναι καλύτερο;\nΤο κολύμπι είναι μια εξαιρετική προπόνηση για δρομείς. Τι γίνεται όμως αν θέλεις να εστιάσεις στο ένα ή το άλλο; Δες ποια είναι τα πλεονεκτήματα και ποια τα μειονεκτήματα για κάθε τύπο άσκησης.\nΤο κολύμπι συνήθως:\nκαίει περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμο.\nέχει πολύ λιγότερες πιθανότητες τραυματισμού. Ενισχύει το μυϊκό σύστημα χωρίς η καταπόνηση στις αρθρώσεις να γίνεται το ίδιο «αισθητή» όπως άλλες συγκριτικά ασκήσεις, λόγω της άνωσης του νερού. Η άνωση μειώνει δραστικά το βάρος του σώματος και βοηθά στον περιορισμό των φορτίων που δέχονται οι αρθρώσεις, διευκολύνοντας σημαντικά την άθληση,\nμπορεί να σε βοηθήσει να κάνεις αποκατάσταση επειδή η αντίσταση του νερού επιτρέπει την επαρκή εκγύμναση των μυών, που συνήθως έχουν ατροφήσει μετά από σοβαρούς τραυματισμούς.\nMειονεκτήματα της κολύμβησης\nΤο σώμα στην κολύμβηση είναι οριζόντιο, με αποτέλεσμα η ροή του αίματος να γίνεται πολύ πιο εύκολα, μιας και δεν υπάρχει η ανάγκη να υπερνικηθεί η δύναμη της βαρύτητας, όπως όταν το σώμα είναι κατακόρυφο (τρέξιμο). Έτσι αντίστοιχη ένταση, αποδίδει λιγότερα καρδιαγγειακά οφέλη από το τρέξιμο.\nΠλεονεκτήματα του τρεξίματος\nείναι πιο ευέλικτο γιατί μπορείς να τρέξεις οπουδήποτε και παντού, χωρίς να χρειάζεται να έχεις πρόσβαση σε πισίνα ή νερό.\nεάν γυμνάζεσαι για να χάσεις βάρος, το σώμα σου δεν θα κάψει τόση πολύ ενέργεια με το κολύμπι όσο από το τρέξιμο. Αν και το κολύμπι καίει περισσότερες θερμίδες, το τρέξιμο είναι ένας πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αδυνατίσεις.\nΜειονεκτήματα του τρεξίματος\nΟι τραυματισμοί εμφανίζονται συχνά στους δρομείς. Έχει υπολογιστεί ότι σε κάθε επαφή με το έδαφος δεχόμαστε δύναμη ίση με το επταπλάσιο του βάρους μας. Η ανασκόπηση της βιβλιογραφίας έδειξε ότι ετησίως τραυματίζεται το 27% των αρχάριων δρομέων, το 32% των δρομέων μεγάλων αποστάσεων και το 52% των μαραθωνοδρόμων.\nΚαι οι δύο ασκήσεις αλληλοσυμπληρώνονται, οπότε σου προτείνουμε να ενσωματώσεις και τα δύο στο πρόγραμμά σου. Αλλά αν πρέπει να επιλέξεις ένα, τότε αξιολόγησε με βάση τα κίνητρά σου.\nΓιατί να κάνεις και κολύμβηση ενώ τρέχεις;\nΑν θέλεις να προσθέσεις ποικιλία στη ρουτίνα της προπόνησής σου ή να εξασκηθείς για τρίαθλο, η κολύμβηση μπορεί να προσφέρει μια σειρά από οφέλη. Οι δρομείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν προπονήσεις κολύμβησης για να αποτρέψουν ή να αποκαταστήσουν τραυματισμούς και να βελτιώσουν τη συνολική φυσική τους κατάσταση.\nΕάν είσαι αρχάριος στην κολύμβηση, ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσεις είναι να επενδύσεις χρόνο στην εκμάθηση των βασικών στυλ κολύμβησης. Προτεραιότητά σου είναι να μάθεις πώς να αναπνέεις, πώς να επιπλέεις, τον τύπο λακτίσματος που χρησιμοποιείται στο ελεύθερο, γνωστό ως flutter kick, να εξασκηθείς στο ύπτιο και να κολυμπάς σε όρθια στάση.\nΤο ύπτιο είναι ένα από τα πιο εύκολα μαθήματα. Στηρίζεται στην εναλλασσόμενη κίνηση των χεριών (αντίθετη κίνηση από το ελεύθερο) και των ποδιών.\nΣτην αρχή, μπορείς να κρατάς το κεφάλι σου πάνω από το νερό όλη την ώρα ενώ μαθαίνεις να νιώθεις άνετα στο νερό. Καθώς αυξάνεται η αυτοπεποίθηση και οι δεξιότητες σου, μπορείς να φέρεις το κεφάλι σου κάτω από το νερό, και στη συνέχεια να προχωρήσεις στην εκμάθηση του ελεύθερου στυλ.\nΠρόγραμμα προπόνησης για δρομείς σε πισίνα\nΠροθέρμανση: 12 έως 15 λεπτά ήπιας κολύμβησης\nΤρέξιμο στην πισίνα (φορώντας γιλέκο ή ζώνη)\n6 σετ σκληρού σπριντ 45 δευτερολέπτων ακολουθούμενη από ξεκούραση 15 δευτερολέπτων\n5 σετ σπριντ 1:30 με ξεκούραση 30 δευτερολέπτων\n10 σετ σκληρών σπριντ 15 δευτερολέπτων που κρατούν και τα δύο χέρια ψηλά από το νερό με αποκαστάσταση 15 δευτερολέπτων μεταξύ κάθε σετ\nΕπανάλαβε ολόκληρη την ακολουθία 2 έως 3 φορές\nΑποθεραπεία: 12 έως 15 λεπτά ήπιας κολύμβησης\nΕνεργητική αποκατάσταση στην πισίνα\nΤο κολύμπι είναι μια καλή δραστηριότητα που μπορείς να κάνεις ανάμεσα σε σκληρές προπονήσεις. Διατηρώντας την προσπάθεια και το χρόνο εύκολα και σύντομα και δίνοντας στο σώμα σου ένα διάλειμμα από την ένταση και την επιβάρυνση του τρεξίματος, προωθείς την αποκατάσταση και προετοιμάζεσαι για την επόμενη δύσκολη μέρα. Ξεκίνα με 10 λεπτά ασκήσεων μέσα στην πισίνα και στη συνέχεια κολύμπησε 20 έως 30 λεπτά χαλαρά. Μπορείς σταδιακά να αυξήσεις το χρόνο όσο κολυμπάς χαλαρά.\nκολύμβηση τρέξιμο πισίνα


Βικινέα:Αποστολή των Βικινέων - Βικινέα\nΒικινέα:Αποστολή των Βικινέων\nΝα παρουσιάσει επίκαιρο, συνεκτικό, άξιο δημοσίευσης και ψυχαγωγικό περιεχόμενο χωρίς προκατάληψη[επεξεργασία]\nΤα Βικινέα προωθούν την ιδέα της συμμετοχικής δημοσιογραφίας με βάση την πεποίθηση ότι οι πολίτες γνωρίζουν τι είναι ειδήσεις καλύτερα από τον καθένα. Σε προσκαλούμε να συμμετάσχεις σ' αυτήν την προσπάθεια, και να μοιραστείς τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν. Όλα τα άρθρα των Βικινέων δημιουργούνται από καθημερινούς ανθρώπους όπως εσύ, απ' όλες τις γωνιές του πλανήτη.\nΗ χρήση των Βικινέων επεκτείνεται πέρα από τη δημοσίευση των πρωτογενών δημοσιογραφικών ερευνών, με την παροχή ελεύθερων, ουδέτερων, και ολοκληρωμένων περιλήψεων των ειδήσεων από οπουδήποτε. Και θα είναι ήδη χρήσιμα ακόμα κι αν το φάσμα των θεματικών που καλύπτουν είναι γεμάτο κενά — επειδή σε αυτές τις θεματικές περιοχές, θα έχουμε ήδη επωφεληθεί από το συνεργατικό μοντέλο του βίκι. Τα Βικινέα θα αναπτύσσονται για να γίνονται πιο χρήσιμα κάθε μέρα.\nΚι ενώ τα Βικινέα επιδιώκουν να καταστούν μια μέρα μια χρήσιμη πηγή από μόνα τους, από την άλλη πρόκειται να προσφέρουν επίσης μια εναλλακτική λύση έναντι των ιδιωτικών πρακτορείων ειδήσεων όπως το Associated Press ή το Reuters, δηλαδή θα καθιστούν δυνατή σε ανεξάρτητες ομάδες ενημέρωσης την πρόσβαση σε μια υψηλής ποιότητας ροή ειδήσεων, χωρίς χρέωση, που θα αποτελέσει συμπλήρωμα των ρεπορτάζ τους. Χάρη στην απήχηση του ελεύθερου περιεχομένου, ο καθένας μπορεί να δημιουργήσει τις δικές του ελεύθερες πηγές ειδήσεων — ακόμα και μη ουδέτερες — βασιζόμενος σ'αυτήν την προεργασία.\nΥπάρχουν πολλές προκλήσεις. Τα Βικινέα υιοθέτησαν τις βασικές αρχές που έκαναν την Βικιπαίδεια και τις άλλες ιστοσελίδες του Ιδρύματος Wikimedia αυτό που είναι σήμερα: ουδέτερο, ελεύθερο περιεχόμενο με ανοιχτές διαδικασίες στην λήψη των αποφάσεων.\nΆρθρα για το εγχείρημα[επεξεργασία]\nΑνακτήθηκε από «https://el.wikinews.org/w/index.php?title=Βικινέα:Αποστολή_των_Βικινέων&oldid=64076»\nΗ σελίδα αυτή τροποποιήθηκε τελευταία φορά στις 28 Δεκεμβρίου 2018, στις 17:34.


Κύριος » Χρηματοδότηση » Εργατική διακύμανση\nΜια διακύμανση εργασίας προκύπτει όταν το πραγματικό κόστος που σχετίζεται με μια εργασιακή δραστηριότητα διαφέρει (είτε καλύτερα είτε χειρότερα) από το αναμενόμενο ποσό. Το αναμενόμενο ποσό είναι συνήθως προϋπολογισμένο ή κανονικό ποσό. Η έννοια της διαφοράς εργασίας χρησιμοποιείται πιο συχνά στην περιοχή παραγωγής, όπου ονομάζεται άμεση διακύμανση εργασίας. Αυτή η διακύμανση μπορεί να υποδιαιρεθεί σε δύο επιπλέον παραλλαγές, οι οποίες είναι:\nΔιακύμανση αποδοτικότητας εργασίας . Μετρά τη διαφορά μεταξύ πραγματικών και αναμενόμενων ωρών εργασίας, πολλαπλασιαζόμενη με την τυπική ωριαία τιμή.\nΔιακύμανση ποσοστού εργασίας . Μετρά τη διαφορά μεταξύ του πραγματικού και του αναμενόμενου κόστους ανά ώρα, πολλαπλασιαζόμενο επί των πραγματικών ωρών που πραγματοποιήθηκαν.\nΗ διακύμανση της εργασίας μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιοδήποτε μέρος μιας επιχείρησης, αρκεί να υπάρχει κάποιο κόστος αποζημίωσης για σύγκριση με ένα τυπικό ποσό. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνει ένα φάσμα δαπανών, ξεκινώντας μόνο με τη βασική αποζημίωση που καταβλήθηκε, και ενδεχομένως και με φόρους μισθοδοσίας, μπόνους, το κόστος των επιχορηγήσεων αποθεμάτων, ακόμη και τις καταβληθείσες παροχές.\nΗ χρήση της διακύμανσης της εργασίας είναι αμφισβητήσιμη σε ένα περιβάλλον παραγωγής, για δύο λόγους:\nΆλλα κόστη συνήθως αποτελούν κατά πολύ το μεγαλύτερο μέρος των εξόδων κατασκευής, καθιστώντας την εργασία άνευ σημασίας.\nΤο άμεσο κόστος εργασίας έχει αποδειχθεί ότι είναι πολύ μικρότερο από το μεταβλητό, και ως εκ τούτου λιγότερο υπόκειται σε αλλαγές από το αναμενόμενο, γεγονός που αφήνει κάποιος να αναρωτιέται γιατί η διακύμανση υπολογίζεται για το τι είναι ουσιαστικά ένα σταθερό κόστος.\nΗ διακύμανση της εργασίας είναι ιδιαίτερα ύποπτη όταν ο προϋπολογισμός ή το πρότυπο στο οποίο βασίζεται δεν έχει καμία ομοιότητα με το πραγματικό κόστος. Για παράδειγμα, το τμήμα μηχανικής μπορεί να θέσει πρότυπα εργασίας στο θεωρητικά εφικτό επίπεδο, πράγμα που σημαίνει ότι τα πραγματικά αποτελέσματα σχεδόν ποτέ δεν θα είναι τόσο καλά, με αποτέλεσμα μια συνεχιζόμενη σειρά πολύ μεγάλων δυσμενών διαφορών. Εναλλακτικά, ένας διευθυντής μπορεί να χρησιμοποιήσει πολιτική πίεση για να αυξήσει τεχνητά τα εργασιακά πρότυπα. Αυτό καθιστά εύκολη τη βελτίωση βάσει των προτύπων, με αποτέλεσμα διαρκώς ευνοϊκές διαφορές που αυξάνουν τεχνητά την απόδοση του διαχειριστή.