Φυτική πρωτεΐνη και πρωτεΐνη ορού γάλακτος - CycloNews.gr\nΗ πρωτεΐνη είναι ζωτικής σημασίας για τους αθλητές αντοχής για να μπορούν να ανοικοδομήσουν τους μύες τους, να αποκατασταθούν και να συνεχίσουν την προπόνηση. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε κάποιες από τις διαφορές μεταξύ των πηγών πρωτεϊνών.\nΟι σκόνες πρωτεΐνης ορού γάλακτος (whey proteins) είχαν άνθιση με την έκρηξη του bodybuilding της δεκαετίας του ’80 και το έξυπνο μάρκετινγκ έχει πείσει τόσο τους αθλητές όσο και τον ευρύτερο πληθυσμό, ότι η σκόνη πρωτεΐνης είναι το κλειδί για τη βέλτιστη υγεία και απόδοση.\nΩστόσο, το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν θεωρούνται πλέον οι μόνες βιώσιμες πηγές πρωτεϊνών. Καθώς οι φυτικές τροφές συγκεντρώνουν δυναμική, είναι ευκολότερο και πιο νόστιμο από ποτέ να εξερευνήσουμε τα οφέλη των φυτικών πρωτεϊνών αντί των παλαιών, όπως ο ορός γάλακτος.\nΟ ορός γάλακτος είναι το υγρό μέρος του γάλακτος που διαχωρίζεται κατά την παραγωγή του τυριού. Για πολλά χρόνια, αυτό το υποπροϊόν θεωρήθηκε ως απόβλητο, μέχρι οι bodybuilders και οι έμποροι γαλακτοκομικών προϊόντων διαπίστωσαν ότι ήταν υψηλό σε πρωτεΐνες και πολύ φθηνό. Μόλις διαχωριστεί ο ορός γάλακτος, θερμαίνεται, παστεριώνεται και ξηραίνεται. Στη συνέχεια, προστίθενται γλυκαντικά και συντηρητικά για να παράγουν αυτό που αναγνωρίζουμε ως σκόνη πρωτεΐνης.\nΟι φυτικές πρωτεϊνικές πηγές, από την άλλη πλευρά, απαιτούν ελάχιστη επεξεργασία. Μερικοί, όπως η βρώμη, τα καρύδια και τα φασόλια απλά αναπτύσσονται με τα απαραίτητα αμινοξέα που περιλαμβάνονται. Άλλοι, όπως το βούτυρο καρύδι και το tofu, απαιτούν κάποια επεξεργασία, αλλά γενικά λιγότερο από ότι χρειάζεται για να δημιουργηθεί ένα δοχείο σκόνης πρωτεΐνης ορού γάλακτος.\nΦυσικά, οι αθλητές επιλέγουν συχνά ορό γάλακτος επειδή είναι μια πλήρης πηγή πρωτεϊνών: περιέχει και τα 9 απαραίτητα αμινοξέα που πρέπει να καταναλώνουμε με τη διατροφή μας. Τα περισσότερα ζωικά προϊόντα είναι πλήρεις πρωτεΐνες, ενώ οι φυτικές πρωτεϊνικές πηγές συχνά χρειάζεται να ενώσουν τις δυνάμεις τους για να παράσχουν και τα 9 αμινοξέα (ένα δημοφιλές παράδειγμα είναι τα φασόλια και το ρύζι, τα οποία περιέχουν συμπληρωματικά αμινοξέα και μαζί δημιουργούν μια πλήρη πρωτεΐνη).\nΑλλά είναι λάθος να πιστεύουμε ότι καμία φυτική προέλευση δεν παρέχει ολοκληρωμένες πρωτεΐνες. Η σόγια, η κινόα, το μπιζέλι, η κάνναβη, και η πρωτεΐνη ηλίανθου είναι μόνο μερικές από τις πλήρεις φυτικές πρωτεΐνες εκεί έξω – κάτι που τους καθιστά εξίσου βολικό με τον ορό γάλακτος όταν πρόκειται να πάρει το σώμα σας τα αμινοξέα που χρειάζεται.\nΗ πυκνότητα των θρεπτικών συστατικών αναφέρεται στον αριθμό των θρεπτικών ουσιών που μπορεί να προσφέρει η τροφή ανά θερμίδα. Θρεπτικά τρόφιμα αποτελούν τα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και όσπρια. Θα βρείτε τρόφιμα φτωχά σε θρεπτικά συστατικά στην άλλη άκρη της κλίμακας, τα οποία περιέχουν λίγα θρεπτικά συστατικά και συχνά πολλές θερμίδες (σκεφτείτε junk food). Για να διατηρηθεί η βέλτιστη υγεία, οι αθλητές αντοχής πρέπει να καταναλώνουν τρόφιμα πυκνά σε θρεπτικά συστατικά.\nΠαρά το γεγονός ότι είναι γεμάτο με πρωτεΐνες, η σκόνη ορού γάλακτος στερείται οποιουδήποτε άλλου θρεπτικού συστατικού. Οι φυτικές πηγές, από την άλλη, παρέχουν όλες τις πρωτεϊνικές μας ανάγκες, ενώ παράλληλα συσκευάζουν επιπλέον θρεπτική αξία πέρα από την πρωτεΐνη μόνη της.\nΣχεδόν το 65% από εμάς υποφέρουμε από κάποιο βαθμό δυσανεξίας στη λακτόζη. Επειδή ο ορός γάλακτος προέρχεται από το γάλα, μπορεί να είναι δύσκολο να χωνευτεί. Αν είχαμε ποτέ στομαχική δυσφορία μετά την κατανάλωση ορού γάλακτος, τότε μπορεί να βρισκόμαστε σε αυτό το ποσοστό.\nΜερικές μελέτες δείχνουν επίσης ότι η κατανάλωση γάλακτος ή γαλακτοκομικών προϊόντων αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και καρδιακών παθήσεων – και αυτό συμπεριλαμβάνει τις συνέπειες της κατανάλωσης γαλακτοκομικών προϊόντων από μια βιομηχανία που χρησιμοποιεί ευρέως τα αντιβιοτικά στα ζώα.\nΤα πρόσθετα σε σκόνες πρωτεΐνης μπορούν επίσης να βλάψουν την υγεία. Είτε με βάση τον ορό γάλακτος είτε το φυτό, βεβαιωθείτε ότι οποιαδήποτε πρωτεΐνη επιλέγετε δεν περιέχει μαλτοδεξτρίνη, ακεσουλφάμη k, σουκραλόζη ή ασπαρτάμη. Παρά το γεγονός ότι έχουν εγκριθεί ως νόμιμα πρόσθετα τροφίμων, όλα τα παραπάνω συνδέονται με σοβαρά βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας.\nΟι φυτικές πηγές, από την άλλη πλευρά, περιέχουν ίνες και ένζυμα που βοηθούν ενεργά την πέψη. Τα περισσότερα φυτά είναι αρκετά ανεκτά από τους περισσότερους ανθρώπους, και εάν επιλέξουμε μια φυτική πρωτεΐνη αντί για ορό γάλακτος, αποφεύγουμε τα επιβλαβή πρόσθετα.\nΒέβαια, μιλάμε για πηγές πρωτεϊνών για τους αθλητές αντοχής, αλλά θα ήταν αδιάφορο να αγνοήσουμε τα αποτελέσματα των αποφάσεων αυτών για το περιβάλλον. Μια σύντομη αναζήτηση θα επισημάνει τις μη βιώσιμες επιπτώσεις των βιομηχανιών κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων στο περιβάλλον, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για εναλλακτικές λύσεις.\nΩς αθλητές αντοχής, μια πτυχή που σίγουρα αγαπάμε είναι η προπόνηση και οι αγώνες στη φύση. Εάν οι διαιτητικές μας επιλογές μπορούν να ωφελήσουν το περιβάλλον, τότε θα πρέπει να καταβάλλουμε κάθε δυνατή προσπάθεια προς ένα πιο βιώσιμο μέλλον.\nΠοιο να επιλέξουμε;\nΥπάρχουν πολλά αρνητικά ζητήματα γύρω από τη χρήση σκόνης πρωτεΐνης ορού γάλακτος για επιδόσεις αντοχής. Είναι αποτελεσματικό στην οικοδόμηση μυών, αλλά κατά τη γνώμη μου, εκεί είναι όπου τα οφέλη σταματούν, και, σε πολλές περιπτώσεις, οι βλαβερές επιπτώσεις εμφανίζονται.\nΌταν υπάρχει μια εναλλακτική επιλογή πρωτεΐνης που συσκευάζει όλα τα οφέλη του ορού γάλακτος (και εξαλείφει πολλά από τα μειονεκτήματα με συγκρίσιμο κόστος), γιατί δεν θα διερευνήσουμε αυτή την επιλογή;\nΟι πηγές φυτικών πρωτεϊνών αναπλάθουν το μυϊκό ιστό και βοηθούν στην αποκατάσταση όπως ή και καλύτερα από τον ορό γάλακτος, αλλά μπορούν επίσης να βελτιώσουν την υγεία μας, να μας προσφέρουν μια μεγαλύτερη γκάμα θρεπτικών συστατικών και είναι πολύ καλύτερες για το περιβάλλον.\nPrevious article 1η Ανάβαση Λάλα – Δελτίο Τύπου\nNext article Vitsi Challenge Γιώργος Πράσσος – Γιώργος Μίλτσης – Μεταγωνιστικό δελτίο


Μ. Βαρβιτσιώτης: Η Ελλάδα του Μητσοτάκη δεν είναι Τουρκία του Ερντογάν - Atlas TV\nΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Μ. Βαρβιτσιώτης: Η Ελλάδα του Μητσοτάκη δεν είναι Τουρκία του Ερντογάν\n«Η Ελλάδα του Κυριάκου Μητσοτάκη δεν είναι Τουρκία του Ταγίπ Ερντογάν» δήλωσε ο αναπληρωτής υπουργός Εξωτερικών Μιλτιάδης Βαρβιτσιώτης στον τηλεοπτικό σταθμό «Star Channel». Όπως αναφέρεται σε ανακοίνωσή του, ο Μ. Βαρβιτσιώτης τόνισε ότι η Ελλάδα δεν θα παίξει το παιχνίδι της πόλωσης, αλλά ταυτόχρονα «είμαστε απολύτως έτοιμοι και αποφασισμένοι να υπερασπιστούμε την εθνική μας κυριαρχία, εφόσον αυτό κριθεί απαραίτητο».\nΕιδικότερα, ο κ. Βαρβιτσιώτης κάλεσε την Τουρκία να αντιληφθεί ότι το συμφέρον της είναι να σταματήσει εδώ τις προκλήσεις απέναντι στη χώρα μας.\n«Η Ελλάδα στέκεται ψύχραιμα και αποφασιστικά απέναντι στις προκλητικές δηλώσεις και απειλές, αλλά πάνω από όλα απέναντι στον αναθεωρητισμό του κ. Ερντογάν. Η ιστορία δεν ξαναγράφεται. Η Τουρκία με τις ανιστόρητες αξιώσεις της και την κλιμακούμενη επιθετικότητά της δεν στρέφεται μόνο κατά της Ελλάδας, αλλά και ενάντια στη διεθνή νομιμότητα» ανέφερε, σύμφωνα με την ίδια ανακοίνωση.\nΚλιμάκιο της ΝΔ επισκέφθηκε τα Σεπόλια και τον Κολωνό


ΨΗΦΙΣΜΑ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑΣ ΕΣΕΕ - ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ 12ΗΣ ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ - Αργολική Ανάπτυξη ΨΗΦΙΣΜΑ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑΣ ΕΣΕΕ - ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ 12ΗΣ ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ - Αργολική Ανάπτυξη\nHome > Untagged ΨΗΦΙΣΜΑ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑΣ ΕΣΕΕ - ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ 12ΗΣ ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ\nΨΗΦΙΣΜΑ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑΣ ΕΣΕΕ - ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ 12ΗΣ ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ\nΗ ελληνική κοινωνία έχει αγγίξει τα όριά της και αδυνατεί πλέον να διαχειριστεί τις διαρκώς μεταβαλλόμενες απαιτήσεις των δανειστών.\nΤα συνεχόμενα εισπρακτικά μέτρα και η παραφιλολογία του τρόμου που τα συνοδεύει, στερεύουν τις επιχειρήσεις μας από πελάτες και ρευστότητα, τους νέους ανθρώπους από δουλειές και την πολύ σημαντική «ψυχολογία της αγοράς» από οποιοδήποτε ψήγμα αισιοδοξίας. Το άμεσο εφιαλτικό αποτέλεσμα των αλόγιστων μέτρων και των συνεχόμενων μνημονίων, χωρίς εθνική στρατηγική για την ανάταξη της οικονομίας, είναι ακόμη περισσότερη ύφεση, περισσότεροι χαμένοι τζίροι, περισσότερα λουκέτα, περισσότερη ανεργία και λιγότερη αξιοπρέπεια.\nΟΧΙ στα λουκέτα, στην ανεργία, στη λαιμητόμο των «κόκκινων δανείων» και των πλειστηριασμών σπιτιών, περιουσιών, ελπίδων και αξιοπρέπειας.\nΟΧΙ στην αναποτελεσματική υπερφορολόγηση, στη συνεχή επιβολή νέων και αναδρομικών φόρων, στις αυξήσεις ΦΠΑ και στην πλήρη αφαίμαξη των επιχειρήσεων.\nΟΧΙ στην οικονομική ασφυξία των επιχειρήσεών μας από την έλλειψη ρευστότητας, την επιβολή Capital Controls και τις υπερχρεώσεις στις στοιχειώδεις συναλλαγές για τη συντήρηση των εργασιών μας.\nΟΧΙ στην πτώχευση του ΟΑΕΕ, στην κατάρρευσή του από άλογη διαχείριση και υφαρπαγή της περιουσίας του, που οδηγεί δύο τουλάχιστον γενεές σε ανασφάλεια και «συντάξεις φτώχειας».\nΝΑΙ στην ανάπτυξη με απασχόληση, με σχεδιασμό για την αναδιάταξη της παραγωγής και την ανάδειξη των συγκριτικών πλεονεκτημάτων της ελληνικής αγοράς.\nΝΑΙ στη διευθέτηση των ληξιπρόθεσμων φορολογικών και ασφαλιστικών υποχρεώσεών μας, επάνω στις αρχές του σεβασμού, της αξιοπρέπειας και της καλής πίστης.\nΝΑΙ στη στήριξη της ανταγωνιστικής μικρομεσαίας επιχείρησης, των καταστημάτων στους εμπορικούς δρόμους των πόλεων και το δικαίωμα στη "δεύτερη ευκαιρία".\nΝΑΙ στην ολοκλήρωση των μεταρρυθμίσεων χωρίς άλλη οικονομική επιβάρυνση και στην άμεση ανακεφαλαιοποίηση των ελληνικών τραπεζών για την ανάκτηση της εμπορικής πίστης στην αγορά.\nΜε πυξίδα τη συμβολή στην ανάπτυξη και στην προκοπή του τόπου, των τοπικών αγορών αλλά και την επιβίωση των Μμε επιχειρήσεων, ο εμπορικός κόσμος ζητάει από τους κυβερνώντες δίκαιη και ορθή κρίση, σοβαρότητα και σκληρή δουλειά και από τους πολίτες εγρήγορση και συλλογική υπευθυνότητα. Πρέπει όλοι να σταθούν επιτέλους στο ύψος των περιστάσεων και να αναλάβουν τις ευθύνες που τους αναλογούν, ώστε να αποφευχθεί η κοινωνική έκρηξη, να επιτευχθούν οι μεταρρυθμίσεις και να βγει επιτέλους η Χώρα μας από την επιτήρηση, την κρίση και την ύφεση.\nItem Reviewed: ΨΗΦΙΣΜΑ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑΣ ΕΣΕΕ - ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ 12ΗΣ ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ Rating: 5 Reviewed By: Γιώργος Αργυρίου


Επιμένει ο Ρ.Τ.Ερντογάν για Ε.Μακρόν: «Να τον δει ψυχίατρος γιατί έχει εμμονή μαζί μου» %\nΕπιμένει ο Ρ.Τ.Ερντογάν για Ε.Μακρόν: «Να τον δει ψυχίατρος γιατί έχει εμμονή μαζί μου»\nΟ Τούρκος πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν συνεχίζει τις επιθέσεις εναντίον του Εμανουέλ Μακρόν για την ψυχική του υγεία, λέγοντας πως πρέπει εξετάσει ψυχίατρος τον Γάλλο πρόεδρο γιατί έχει… εμμονή μαζί του.\nΤα χθεσινά υβριστικά σχόλια του Ερντογάν οδήγησαν το Παρίσι να ανακαλέσει τον πρέσβη του στην Άγκυρα.\nΣτη διάρκεια ομιλίας του, σε εκδήλωση του κυβερνώντος κόμματος στη Μαλάτεια, ο Ερντογάν είπε, μεταξύ άλλων: «Αυτή την περίοδο, ο επικεφαλής της Γαλλίας βρίσκεται διαρκώς απέναντι σε μένα, αλλάζοντας διαρκώς στάση. Ας κοιτάξει πρώτα τον εαυτό του, κάποιος πρέπει να τον εξετάσει.\nΚαι συνέχισε: «Στις ΗΠΑ λένε πως σχεδιάζουν κυρώσεις για εμάς. Ας το κάνουν, μην καθυστερούν. Δεν ξέρουν ποιον έχουν να αντιμετωπίσουν. Κάναμε ενα βήμα για τα F-35 και μας απείλησαν. Μας είπαν να στείλουμε τους S400 πίσω στη Ρωσία, όμως δεν είμαστε πρωτόγονο κράτος.\nΕίμαστε η Τουρκία. Οι μεγάλες δυνάμεις μας έχουν βάλει στο σημάδι, επειδή χαλάμε τα παιχνίδια τους και αποκαλύπτουμε το πραγματικό τους πρόσωπο. Συνεχίστε έτσι…».


AS Company1 Baby Clementoni10 BabyOno2 Clementoni1 OEM2 Sophie La Girafe15 Ιδέα3\n0+ μηνών14 3+ μηνών10 6+ μηνών3 10+ μηνών2 18+ μηνών4\nΒρεφικό Χνουδωτό Σκυλάκι Νάνι σε Κουτί Δώρου 0+ Μηνών\nClemmy Κουβάς με Μαλακά Τουβλάκια 6+ μηνών\nΤα μαλακά τουβλάκια της Clemmy είναι τα πρώτα τουβλάκια του μωρού! Μαλακά, μη-τοξικά, ανθεκτικά, πολύχρωμα και εντυπωσιακά που πλένονται και καθαρίζονται εύκολα! Χαρακτηριστικά Ηλικία 6 μηνών +Διαστάσεις (cm)Μ: 19.5 Π: 19.5 Υ: 23Βάρος1.14 kg..\nΒρεφικό Κρεμαστό Μουσικό Φεγγαράκι 0+ Μηνών\nΈνα χαριτωμένο κρεμαστό για να κρατά συντροφιά στο μωρό την ώρα που ξαπλώνει και να το βοηθά να χαλαρώνει. Τραβώντας το μαλακό αστέρι, ακούγεται ένα γλυκό νανούρισμα Μότσαρτ καθώς ο εικονογραφημένος δίσκος περιστρέφεται αργά. Χαρακτηριστικά Ηλικία 0 μηνών +Διαστάσεις (cm)Μ: 20.2 Π: 5.6 Υ: 29.7Βάρο..\nΒρεφικό Μουσικό Χνουδωτό Κρεμαστό Ήλιος 0+ Μηνών\nΑπαλός μουσικός ήλιος που χαλαρώνει το μωρό κατά τη διάρκεια του ύπνου. Με πλαστικό σύννεφο και κορδέλα για να το κρεμάσετε στην κούνια ή το καροτσάκι. Διαθέτει Μελωδίες του Μπράχαμς. Χαρακτηριστικά Ηλικία 0 μηνών +Διαστάσεις (cm)Μ: 20 Π: 10 Υ: 22Βάρος0.36 kg..\nΒρεφικό Μουσικό Χνουδωτό Κρεμαστό Πουλάκι 0+ Μηνών\nΤο μουσικό πουλάκι που χαλαρώνει το μωρό κατά τη διάρκεια του ύπνου. Με πλαστική καρδιά και κορδέλα για να το κρεμάσετε στην κούνια ή το καροτσάκι. Διαθέτει Μελωδίες του Μπράχαμς. Χαρακτηριστικά Ηλικία 0 μηνών +Διαστάσεις (cm)Μ: 20 Π: 10 Υ: 22Βάρος0.36 kg..


Ροναλντίνιο - «Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί ζητάνε αλλαγές στην Παρί όταν έχουν τους καλύτερους παίκτες»\noverfm.gr | Διεθνή | Ροναλντίνιο – «Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί ζητάνε αλλαγές στην Παρί όταν έχουν τους καλύτερους παίκτες»\nΔιεθνή | 14.05.2022 | 13:08\nΡοναλντίνιο – «Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί ζητάνε αλλαγές στην Παρί όταν έχουν τους καλύτερους παίκτες»\nΟ Ροναλντίνιο παραχώρησε συνέντευξη και μίλησε για τον τελικό του Τσάμπιονς Λιγκ αλλά και την Παρί Σεν Ζερμέν.\nΟ θρύλος του ποδοσφαίρου, Ροναλντίνιο, παραχώρησε συνέντευξη και μίλησε για πολλά θέματα που απασχολούν τον ποδοσφαιρικό πλανήτη. Στάθηκε στον τελικό του Τσάμπιονς Λιγκ, την «γκρίνια» γύρω από την Παρί Σεν Ζερμέν, αλλά και τους Μπαμπέ και Μπενζεμά.\nΣχετικά με τον τελικό του Τσάμπιονς Λιγκ:\n«Είναι δύο καλές ομάδες. Έχουν πολύ καλούς παίκτες. Τους εύχομαι τα καλύτερα. Η Ρεάλ Μαδρίτης είναι πολύ καλή. Κάνουν εξαιρετική δουλειά. Αλλά Επειδή μου αρέσει πολύ η Μπάρτσα, είμαι με τη Λίβερπουλ».\nΓια τα όσα ακούγονται για αλλαγές στην Παρί:\n«Υπάρχουν όλοι οι σπουδαίοι παίκτες. Και θέλετε να αλλάξετε τα πάντα; Θέλετε να έχετε τι; Τους χειρότερους στον κόσμο; Πρέπει να περιμένουμε μέχρι να καταλάβουν αυτόν τον νέο τρόπο ζωής και να παίξουν ποδόσφαιρο. Και τα υπόλοιπα θα έρθουν σιγά σιγά. Αυτή η προσαρμογή είναι φυσιολογική».\n«Είναι ένας από τους καλύτερους παίκτες στον κόσμο. Είχε αρκετούς τραυματισμούς φέτος. Όταν είναι στο 100%, είναι ένας πραγματικά ξεχωριστός παίκτης. Νεϊμάρ, Ντι Μαρία, Μέσι… Οι καλύτεροι παίκτες είναι μαζί. Αν δεν είσαι ευχαριστημένος με αυτό, με ποιον θα παίξεις;».\nΓια τον Μπαπέ:\n«Μου αρέσει πολύ. Το πιο σημαντικό είναι να είναι χαρούμενος, τα υπόλοιπα θα έρθουν κανονικά. Θα γίνει ο καλύτερος παίκτης στον κόσμο. Τα υπόλοιπα είναι στο χέρι του να αποφασίσει πού θα παίξει και τι θέλει κάνει».\n«Λατρεύω τον Μπενζεμά. Είναι ένας παίκτης με τεράστιες ιδιότητες. Και αυτό δεν συμβαίνει μόνο σήμερα, αλλά συμβαίνει εδώ και πολύ καιρό. Αυτή τη σεζόν τα πράγματα του πάνε πολύ καλά. Ελπίζω να κερδίσει όσο το δυνατόν περισσότερους τίτλους».\nΕτικέτες: Καρίμ Μπενζεμά Κιλιάν Μπαμπέ Νεϊμάρ Παρί Σεν Ζερμέν Ροναλντίνιο Τσάμπιονς Λιγκ


Εξιτήριο για τη Βασίλισσα Ελισάβετ Β' | Euronews\nΕξιτήριο από το νοσοκομείο Κινγκ Έντουαρτ του Λονδίνου πήρε το απόγευμα της Δευτέρας η Βασίλισσα της Αγγλίας. Η 86χρονη Βασίλισσα φανερά ευδιάθετη, φορώντας ένα κόκκινο φόρεμα, χαιρέτησε το προσωπικό του νοσοκομείου που την συνόδευσε μέχρι την έξοδο.\nΜια μαύρη Μπέντλεϊ την περίμενε για να την μεταφέρει πίσω στο ανάκτορο του Μπάκιγχαμ.\nΗ Ελισάβετ Β’ μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο την Κυριακή με συμπτώματα γαστρεντερίτιδας. Η ανακοίνωση του παλατιού έκανε λόγο για διήμερη παραμονή της Βασίλισσας στο νοσοκομείο για προληπτικούς λόγους, φαίνεται όμως ότι οι θεράποντες ιατροί έκριναν ότι η Ελισάβετ Β’ μπορεί να λάβει εξιτήριο.\nΗ « βασιλική » ασθένεια απασχόλησε έντονα την βρετανική κοινή γνώμη αλλά και τα μέσα ενημέρωσης. Η κατάσταση της υγείας της Βασίλισσας απασχόλησε τα εξώφυλλα πολλών εφημερίδων.\nΉταν η πρώτη φορά την τελευταία δεκαετία που η Βασίλισσα μεταφέρθηκε για νοσηλεία στο νοσοκομείο.\nΤο 2003 είχε υποβληθεί σε επέμβαση στο πόδι. Η μικρή περιπέτεια στην υγεία της προκάλεσε κάποιες αλλαγές στο πρόγραμμα της.


Σύμφωνα με τα προσωρινά στοιχεία εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, σε τροποποιημένη ταμειακή βάση, για την προαναφερθείσα περίοδο παρουσιάζεται έλλειμμα στο ισοζύγιο του κρατικού προϋπολογισμού ύψους 10.804 εκατ. ευρώ έναντι στόχου για έλλειμμα 2.892 εκατ. ευρώ που έχει περιληφθεί για το αντίστοιχο διάστημα του 2020 στην εισηγητική έκθεση του Προϋπολογισμού 2020, και ελλείμματος 1.588 εκατ. ευρώ το αντίστοιχο διάστημα του 2019. Το πρωτογενές αποτέλεσμα διαμορφώθηκε σε έλλειμμα ύψους 6.607 εκατ. ευρώ, έναντι στόχου για πρωτογενές πλεόνασμα 1.152 εκατ. ευρώ και πρωτογενούς πλεονάσματος 2.906 εκατ. ευρώ για την ίδια περίοδο το 2019.\nΤα συνολικά έσοδα του κρατικού προϋπολογισμού ανήλθαν σε 32.262 εκατ. ευρώ, μειωμένα κατά 3.019 εκατ. ευρώ ή 8,6% έναντι του στόχου. Τα έσοδα από φόρους ανήλθαν σε 27.009 εκατ. ευρώ, μειωμένα κατά 3.633 εκατ. ευρώ ή 11,9% έναντι του στόχου που έχει περιληφθεί στην εισηγητική έκθεση του Προϋπολογισμού 2020. Ωστόσο, σε σύγκριση με τις επικαιροποιημένες εκτιμήσεις για την περίοδο Ιανουαρίου – Αυγούστου 2020 που περιλαμβάνονται στο Πρόγραμμα Σταθερότητας, το οποίο κατατέθηκε στην Ε.Ε. στις 30 Απριλίου 2020 και οι οποίες περιέχουν τις επιπτώσεις των μέτρων για την αντιμετώπιση της υγειονομικής κρίσης και λαμβανομένου υπόψη του ποσού των 163 εκατ. ευρώ, του οποίου η καταχώριση εκκρεμεί, ως ανωτέρω, τα έσοδα από φόρους είναι αυξημένα κατά περίπου 370 εκατ. ευρώ.\nΕπιπρόσθετα στοιχεία για τα έσοδα\nΟι επιστροφές εσόδων ανήλθαν σε 3.332 εκατ. ευρώ, αυξημένες κατά 505 εκατ. ευρώ από το στόχο (2.826 εκατ. ευρώ), ενώ τα έσοδα του Προϋπολογισμού Δημοσίων Επενδύσεων (ΠΔΕ) ανήλθαν σε 2.739 εκατ. ευρώ, αυξημένα κατά 226 εκατ. ευρώ έναντι του στόχου.\nΤον Αύγουστο 2020 το σύνολο των καθαρών εσόδων του κρατικού προϋπολογισμού ανήλθε στα 5.089 εκατ. ευρώ, αυξημένο κατά 706 εκατ. ευρώ σε σχέση με το μηνιαίο στόχο γεγονός που οφείλεται τόσο στα αυξημένα έσοδα ΠΔΕ όσο και στην παράταση που δόθηκε για την υποβολή των φορολογικών δηλώσεων και την πληρωμή της πρώτης και δεύτερης δόσης του φόρου εισοδήματος μέχρι το τέλος Αυγούστου.\nΔαπάνες του κρατικού προϋπολογισμού\nΔήλωση Θ. Σκυλακάκη για τα έσοδα\nΟ αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών κ. Θόδωρος Σκυλακάκης δήλωσε σχετικά: «Τα φορολογικά έσοδα του μηνός Αυγούστου ήταν πολύ καλύτερα του αναμενομένου. Έφτασαν στο ύψος των εσόδων της αρχικής πρόβλεψης του προϋπολογισμού του 2020 και ήταν κατά 400 εκατ. περισσότερα από τις επικαιροποιημένες μηνιαίες εκτιμήσεις που περιλαμβάνονται στο Πρόγραμμα Σταθερότητας. Είναι δηλαδή 400 εκατ. πάνω σε σχέση με τις προβλέψεις μας που έχουν λάβει υπόψη τις επιπτώσεις της πανδημίας. Η επίδοση αυτή έχει προφανώς και κάποια συγκυριακά χαρακτηριστικά, όμως με βεβαιότητα αντανακλά στη διατήρηση της κουλτούρας πληρωμών των φυσικών προσώπων και των επιχειρήσεων και στην αυξημένη ρευστότητα που έχει επιτευχθεί στην οικονομία με τα πολλαπλά μέτρα τα οποία έλαβε η Κυβέρνηση. Δεν αλλάζει τις προβλέψεις μας για μειωμένα έσοδα στους επόμενους μήνες, είναι όμως μια αχτίδα αισιοδοξίας σε μια δύσκολη εποχή».


Αταλάντα-Τζένοα • Προγνωστικά-Ανάλυση Αγώνα • Bet-planet.gr\nSiciliano 16/01/2021 | 23:08\nΔίκαιη η επικράτηση της (3-1) την περασμένη Πέμπτη επί της Κάλιαρι που της χάρισε το εισιτήριο για την επόμενη φάση του ιταλικού Κυπέλλου. Νωρίτερα οι νερατζούρι του Γκασπερίνι είχαν ξεπεράσει με επιτυχία και το εμπόδιο της Μπενεβέντο στην Καμπανία με σκορ 1-4 συνεχίζοντας την αντεπίθεση της προς την προνομιούχο τέταρτη θέση του βαθμολογικού πίνακα καθώς θέλουν να βγουν και πάλι στο Τσάμπιονς Λιγκ. Αναμφίβολα το τελευταίο χρονικό διάστημα οι επιθετικοί της Αταλάντα βρίσκονται σε μεγάλα κέφια βομβαρδίζοντας με γκολ τις αντίπαλες εστίες, 5-1-2 με 6/8 over το ρεκόρ της ομάδας στο Μπέργκαμο.\nΠρακτικά πλήρης σήμερα η Αταλάντα.\nΗ Αταλάντα πέτυχε συνολικά 12 γκολ στις 3 τελευταίες αγωνιστικές.\nΤο πάλεψε πολύ στο Τορίνο απέναντι στην πανίσχυρη Γιουβέντους πηγαίνοντας την νοκ άουτ αναμέτρηση Κυπέλλου στην παράταση αλλά τελικά λύγισε με 3-2 και έμεινε εκτός συνέχειας. Οι ροσομπλού σε κάθε περίπτωση επιβεβαίωσαν πως βρίσκονται σε καλή αγωνιστική κατάσταση και πλέον ρίχνουν αποκλειστικά το βάρος τους στο πρωτάθλημα και στην προσπάθεια τους να απομακρυνθούν από την επικίνδυνη ζώνη. Στην τελευταία τους εμφάνιση οι Γενοβέζοι επικράτησαν με 2-0 της Μπολόνια, με τον Ματίας Ντέστρο να βρίσκει και πάλι δίχτυα δείχνοντας πως είναι φορμαρισμένος. Εκτός έδρας βέβαια η Τζένοα χάνει μέρος της δυναμικής της (1-3-4 με 5/8 under).\nMπιράσκι (Α), Σαπάτα (Α) και Κασάτα (Μ) θα απουσιάσουν.\nΗ Τζένοα σκόραρε στις 5 από τις 6 πιο πρόσφατες εκτός έδρας αποστολές της.\nΞεκάθαρο το προβάδισμα της Αταλάντα που είναι ποιοτικά (πολύ) ανώτερη από την Τζένοα, όμως η άμυνα της εκτίθεται μόνιμα και οι φιλοξενούμενοι θα έχουν τις ευκαιρίες τους. Η πιθανότητα να νικήσει η γηπεδούχος αλλά να δεχτεί γκολ βρίσκεται στο ικανοποιητικό 2.50 στον stoiximan.\n19:00 Αταλάντα-Τζένοα Result & both teams to score 1 & yes 2.50 10 0-0 -10.00


Ιστορίες καθημερινής τρέλας στον ΕΟΠΥΥ – ΙΑΤΡΟΙ\nΚαρδιολόγος συμβεβλημένος με τον ΕΟΠΥΥ έγραφε στις αρχές του 2013 σε σχεδόν όλους τους ασφαλισμένους που επισκέπτονταν το ιατρείο του δύο υπέρηχους: καρδιάς και στην περιοχή της κοιλιακής αορτής. Τους υπέρηχους εκτελούσε ο ίδιος και ακριβώς λόγω της διπλής εξέτασης αποζημιωνόταν εις διπλούν. Μάλιστα είχε χρεώσει στον ΕΟΠΥΥ διπλό υπέρηχο που είχε κάνει στο παιδί του. Οταν ελέγχθηκε από τον Οργανισμό για την υπερβολική αυτή συνταγογραφική του συμπεριφορά, η απάντηση ήταν αποστομωτική: «Γιατί, υπάρχει οδηγία να μην το κάνω;». Σε άλλη περίπτωση, γιατρός είχε γράψει εξέταση PSA (για τον προστάτη) σε γυναίκα… Ακόμα χειρότερα, η εξέταση αυτή εκτελέσθηκε κανονικά από το εργαστήριο!\nΟι οδηγίες που έχουν ήδη εκδοθεί δέχονται σφοδρή κριτική από διάφορες πλευρές. Ο πρόεδρος του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου Μ. Βλασταράκος διαμαρτύρεται ότι δεν έχουν σχέση με αυτές που είχε παραδώσει στο υπουργείο τον Μάιο. Ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων Κλινικοεργαστηριακών Ειδικοτήτων Φ. Πατσουράκος έχει καταγγείλει ότι ελήφθησαν υπόψη αμερικάνικες και όχι ευρωπαϊκές οδηγίες, ενώ η πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Μαστολογίας, κ. Λύδια Ιωαννίδου – Μουζάκα, τις χαρακτήρισε χθες «αντιεπιστημονικές, απάνθρωπες και ασύμφορες οικονομικά».


Το τελευταίο αντίο στον μεγάλο Rachid Taha - Musicpaper.gr\nΟ Rachid Taha δεν ήταν από καιρό εδώ, τουλάχιστον όχι έτσι όπως τον γνωρίζαμε. Είχε λιγάκι αποσυρθεί, αλλά όταν έχει δώσει με τόση γενναιοδωρία τόσους τόνους από ηλεκτρικό Βορειοαφρικάνικο φολκ, με πολύ από Raï ατμόσφαιρα και συντονισμό των Σούφι, τότε δεν ήταν δυνατόν να ζητάμε και πολλά. Πιο πολύ αυτό που έλειπε ήταν ο εκτός ορίων δοτικός εαυτός του πάνω στο πατάρι των συναυλιών. Διότι δεν ήταν “ένας από τους”, ήταν Ο Rachid Taha, αυτός που όμοιός του άλλος δεν πρόκειται να εμφανιστεί.\nΓιατί; Τί είναι αυτό που κάνει τον Γαλλοαγερινό ή (πιο σωστά) Αλγερινό μεγαλωμένο στη Γαλλία, πραγματικά σημαντικό και γιατί ο σημερινός θάνατός του (12 Σεπτεμβρίου 2018) γίνεται αυτομάτως ορόσημο; Διότι ο Rachid Taha έγινε μία από τις πιο επιδραστικές φυσιογνωμίες της world music, δίνοντας υλικό και έμπνευση σε πάμπολλους μουσικούς, διότι από τα πρώτα χρόνια της μουσικής του σταδιοδρομίας (αρχές της δεκαετίας του ’80) με το συγκρότημα Carte de Séjour (τότε) ποτέ δεν έκανε απλώς μουσική, αλλά έγραφε τραγούδια που έθιγαν αμιγώς κι αληθινά πολιτικά ζητήματα, όπως η φτώχια, η μετανάστευση, ο ρατσισμός μεταξύ άλλων. Κι όχι επειδή όλα αυτά ήταν της μόδας και “πιασάρικα” θέματα, αλλά πως θα μπορούσε να γίνει αλλιώς όταν η ίδια η εκρηκτική φύση του δεν τον άφηνε να ξεχάσει όσα έζησε όταν ήρθε στην Ευρώπη, τη Γαλλία και το Παρίσι, αφιχθείς με τους γονείς του από την Αλγερία. Φυσικά, όχι μόνο αυτός, αλλά και χιλιάδες ακόμη εμιγκρέδες από τη Βόρεια Αφρική. Ο Rachid Taha έγινε η φωνή τους, έγραψε τη μουσική που τους συντρόφευε και τους ξεσήκωνε. Ο ίδιος πέρασε από διάφορες αναζητήσεις, ποτέ όμως δεν ξέχασε τη φολκ της γενέτειράς του και δεν έφησε εκτός αυτό που τον χαρακτήριζε, τον ηλεκτρισμό της πανκ και της ροκ. Με αυτή τη σειρά. Κι αν πολλοί έχουν κατά καιρούς αποφανθεί πως ο Taha επηρεάστηκε από αυτές τις μουσικές και από εκεί έπλασε την περσόνα του επί σκηνής, θα ήθελα να απαντήσω, πως αυτό μάλλον απέχει παρασάγγας από την αλήθεια, διότι όταν έχεις ζήσει σε έναν τόπο όπου ο διονυσιασμός των Σούφι είναι διάχυτος, τότε ο ρυθμός γεννιέται μέσα σου και η ανάγκη του γίνεται έκφραση. Δεν χρειάζεται να τον αναζητήσεις πουθενά αλλού.\nΣτην Ελλάδα είχαμε την τύχη να δούμε 4 ή 5 συναυλίες με αυτόν τον “δυναμίτη” της world music. Προσωπικά, βρέθηκα στον Ίλιον (!), όπου το εναρκτήριο event με τον Νίκο Πορτοκάλογλου, αποδείχτηκε ατυχής έμπνευση, αφού η σύγκριση με τον ασυγκράτητο Rachid και τη μπάντα του εξαφάνισε οποιαδήποτε άλλη ανάμνηση και η τελευταία (και δική του παρουσία επί ελληνικού εδάφους) το 2006, σε Φεστιβάλ στο Ελληνικό. Όπου εμφανίστηκε τελευταίος, μετά τους Καταλανούς Amparanoia. Κατά τη μία μετά τα μεσάνυχτα. Και έβαλε φωτιά στη νύχτα μας. Το παρακάτω κείμενο, το έγραψα την επομένη εκείνης της συναυλία. Δεν μπορούσα να σκεφτώ κάτι καλύτερο ως “αντίο” προς τον μεγάλο, Rachid Taha, που ενέπνευσε κι εμένα ώστε να γίνω λιγάκι πιο αυθόρμητος.\nΠαρασκευή βράδυ, κατά τα μεσάνυχτα, μία ακόμη φορτωμένη εργασιακά εβδομάδα έφτανε ασθμαίνοντας –και ‘γω μαζί της- προς το τέλος της. Ηταν η στιγμή που θα άνοιγα το παράθυρο. Ετσι πάντα μου μοιάζει το τελείωμα της Παρασκευής… Ένα παράθυρο στο περιθώριο, ανάμεσα στην μόλις περασμένη εβδομάδα και μέχρι –πολύ σύντομα- να ρουφήξει την άμμο η κλεψύδρα και να ξεκινήσει η επόμενη. Ένα παράθυρο μυστικό και μυστικό να μένει, που ανοίγω τα μάνταλα και παίρνω αναπνοές. Ετσι και προχτές, περίμενα πως και πως την πρώτη μετά από καιρό ευκαιρία για μερικές αναπνοές. Ο Rachid Taha άλλωστε με είχε γεμίσει με ανυπομονησία από την προηγούμενη συνάντηση στο πάρκο των Αγίων Αναργύρων και εκτός των άλλων το είχα ανάγκη βρε παιδί μου, να μυρίσω κόσμο, έρημο, Αλγερία μαζί με Φράνσια, Αλγέρι μαζί με Παρίσι. Να αφήσω τον εαυτό μου ελεύθερο και–ωωω τι ντροπή- να χορέψω!\nΜόνος ήμουν, αλλά τι σημασία; Εχω συνηθίσει τις συναυλίες της μοναξιάς. Φαίνεται πως πολλοί σκέφτονται το ίδιο και πάντα όλο και κάποιον γνωρίζω πάνω στη ζάλη, όταν η συναυλία έχει προχωρήσει στα «καλά» κομμάτια. Μόνος για λίγο ήμουν και πάλι, αφού ως δια μαγείας –για μία ακόμη φορά- δυο χέρια με χτύπησαν στην πλάτη, δυο μάτια με ανακάλυψαν και χωρίς καλά – καλά να το καταλάβω βρισκόμουν ανάμεσα σε παρέα φίλων που με ξετρύπωσαν ανάμεσα σε εκατοντάδες κόσμου. Ηδη το χαμόγελο είχε διώξει τις κουρασμένες σκέψεις μου, η από κοινού συνωμοσία πήρε ευλογία με ρακί και οι Amparanoia, μας έδιναν ρυθμικό «χαλί». Τα παιδιά από το 4ο Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Φόρουμ έκαναν προθέρμανση για την πορεία της άλλης ημέρας και τριγύρω λέξεις και φράσεις από διάφορες γλώσσες έδιναν πολυχρωμία.\nΟ Taha βγήκε στη σκηνή στη 1 και κάτι, κρυμμένος πίσω από τα μαύρα –κλασικά- γυαλιά, υπονοώντας θαρρείς πως ξαφνικά άπλετο εκτυφλωτικό φως φάνηκε από νέους ανθρώπους και είναι αυτό απαγορευμένο! Το μακρύ του δερμάτινο συμπλήρωνε το σκηνικό. Οι πρώτες νότες ηλεκτρισμού και εμπλουτισμένου, όχι ουρανίου, αλλά λαούτου έσκασαν στον αέρα και το πανηγύρι ξεκίνησε. Η βραχνή –χαρακτηριστική- φωνή του ήταν εκεί παρούσα, όπως πάντα πήγαινε μια στη Σαχάρα, μια στον γαλλικισμό του και μια στους Clash. Οι ανυποψίαστοι άρχισαν σιγά - σιγά να μπαίνουν στο νόημα και μετά το πρώτο μισάωρο δεν έβλεπες άνθρωπο τριγύρω που να μην χορεύει, που να μην δεχτεί μέσα του τους δαιμονισμένους, αλλά λυτρωτικούς, ψιθύρους των Σούφιδων. Εκεί κάπου ήταν που πιαστήκαμε χέρι - χέρι, 20 ψυχές οι μισοί Ελληνες, οι άλλοι μισοί Τούρκοι και ο ένας έδειχνε στον άλλο τη δική του version στο. χασάπικο! Ηταν η τελευταία φορά που είχα και οπτική επαφή με τον Taha. Μόνο άκουγα, μόνο ένιωθα, μόνο στριφογύριζα, μόνο γύριζα, γύριζα, γύριζα στα πίσω, στα απλά, στα αληθινά. Τα παιδιά από την Τουρκία μας κάλεσαν να πάμε να τους βρούμε και την άλλη μέρα. Δάκρυα, συγκίνηση και «we are brothers, that’s the only truth», λύτρωση, χαρά, είμαι άνθρωπος τελικά. Νιώθω, χορεύω, είμαι ελεύθερος! Δεν θέλαμε να τελειώσει… Ο θεότρελος –καλά να ‘ναι και να παραμείνει έτσι- μας χάρισε ανκόρ, το ‘χε νιώσει κι αυτός. Το κρύο της βραδιάς είχε γίνει Σιμούν κατευθείαν από τη Βόρεια Αφρική και η πολύχρωμη γενιά μας, έδινε μια ακόμη απάντηση… Ποιους ακριβώς είπατε «απολιτίκ»;\nΤύμπανα βγήκαν στο κατόπιν... Τρία παιδιά, τα δυο σίγουρα Αλγερινοί, έπιασαν κρουστά και έκρουσαν ρυθμό… Χτύπος καρδιάς ακούστηκε και απλώθηκε, πέταξε, εκεί που μέχρι πριν από λίγα χρόνια πέταγαν μηχανήματα. Δεν άντεξα πάνω από 20 λεπτά, φοβήθηκα τη χαρά μου, είμαι δειλός, μα έστω και για λίγο ήμουν ελεύθερος!\nΥ.Γ. Φίλε από την Τουρκία, που δεν συγκράτησα το όνομά σου, χάρηκα που σε γνώρισα. Είμαστε αδέλφια! Μπορούμε και ελεύθεροι!\n« Πέθανε η σπουδαία Άννα Σαρρή - Καραμπεσίνη\nΟ Πάνος Βέργος μιλάει στο Musicpaper.gr για το “Ταξίδι στη Λέσβο” »


SMARTLINE ΠΡΩΤΑΡΆΣ - Πρωταράς, Κύπρος\nSmartline Protaras Πρωταράς\nΜανταλίου 7, Πρωταράς, Κύπρος\nΤοποθετημένο στο κέντρο του Πρωταρά, αυτό το ξενοδοχείο 3-αστέρων διαθέτει γήπεδο τέννις και σάουνα. Αυτό το ξενοδοχείο ξεκίνησε να λειτουργεί το 1992, και ανακαινίστηκε πλήρως το 2008.\nΚαλαμιές βρίσκεται 1250 μέτρα από το ξενοδοχείο. Το κατάλυμα βρίσκεται περίπου 2 χλμ μακριά από το κέντρο του Πρωταρά.\nΤο γοητευτικό ξενοδοχείο προσφέρει γρήγορη πρόσβαση σε νυχτερινά κέντρα, ντίσκο και εστιατόρια.\nΤα 137 δωμάτια βρίσκονται σε 4 ορόφους. Στα μπάνια διατίθενται μπανιέρα, ντους και σεσουάρ.\nΣτους επισκέπτες προσφέρεται πρωινό με μπουφέ που σερβίρεται στο καφέ. Το εστιατόριο προσφέρει ισορροπημένα πιάτα της τοπικής κουζίνας και άνετη ατμόσφαιρα. Το Snack μπαρ διαθέτει μπιλιάρδο και βεράντα και προσφέρει αλκοολούχα ποτά.\nΤο Paschalia Ξενοδοχείο βρίσκεται 50-λεπτά οδικώς από το αεροδρόμιο Διεθνής Λάρνακας.\nΤο Paschalia Ξενοδοχείο επίσης προσφέρει αυτοκίνητο και ποδήλατο προς ενοικίαση.\nΤο Paschalia Ξενοδοχείο παρέχει παιδικά κρεβατάκια, παιδότοπο και αίθουσα παιχνιδιών για παιδιά. Στο χώρο έχει γυμναστήριο, γυμναστική και κέντρο φίτνες καθώς και σκουός, ποδηλασία και γκολφ.\nSmartline Protaras, Κύπρος\nBill & Coo Suites & Lounge Mykonos Island\nMedano Ελ Μέντανο


Με αφορμή το χιόνι... - Κάθε μέρα γονείς\nΜε αφορμή το σημερινό χιόνι στο κέντρο της Αθήνας, σκέφτηκα πόσοι άνθρωποι σήμερα θα κοιμηθούν κουκουλωμένοι (όσοι έχουν κουβέρτες και όσοι καταφέρουν να τις κρατήσουν μέχρι το επόμενο πρωί), πόσοι μπορεί να κινδυνέψουν να χάσουν την ζωή τους από το κρύο, πόσοι ζουν σε άθλιες συνθήκες, στριμωγμένοι με τις οικογένειές τους σε σπιτάκια δίχως θέρμανση… Πώς φτάσαμε ως εδώ; Κάποτε περπατούσα στους δρόμους του Λονδίνου και έβλεπα την ίδια δυστυχία, μόνο που τότε έλεγα “Στην Ελλάδα δεν υπάρχει αυτό, είμαστε ακόμη άνθρωποι!”. Πώς φτάσαμε ως εδώ; Χάσαμε όμως και την ανθρωπιά μας μαζί με τους μισθούς μας, μαζί με την καλοπέρασή μας;\nΠερπατάμε στο δρόμο με τον Άρη και βλέπω το βλέμμα του όταν κοιτάει τους ανθρώπους στα πεζοδρόμια. Δεν είναι βλέμμα υποτιμητικό, δεν είναι απεχθές, δεν είναι οίκτου, είναι βλέμμα συμπόνιας, λύπης, αλλά και απορίας, γιατί κοιτάει κάτι και δεν μπορεί να το καταλάβει. Τις πρώτες φορές οφείλω να πως πως το προσπέρασα, αισθάνθηκα αμήχανα. Πώς να του πεις τώρα γιατί ένας άνθρωπος βρίσκεται στον δρόμο; Μέχρι που ρώτησε: “Γιατί μαμά αυτός έχει την κουβέρτα του στο πεζοδρόμιο και δεν πάει στο σπίτι του; Γιατί μας ζήτησε λεφτά και δεν πάει στην τράπεζα σαν εσένα να βγάλει λεφτά;”.


Τα μικρά, τακτικά διαλείμματα άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου - Εναλλακτική Δράση\nΗ καθιστική ζωή (συγκεκριμένα η καθιστική εργασία) «καθηλώνει» αναγκαστικά τους ανθρώπους σε μια καρέκλα για ώρες. Και γνωρίζουμε ότι αυτή η κακιά συνήθεια προκαλεί προβλήματα στον αυχένα, στη σπονδυλική μας στήλη, ακόμα και σοβαρές νόσους, όπως παχυσαρκία, καρδιοπάθειες και διαβήτη.\nΩστόσο, μια νέα έρευνα αποκάλυψε ότι ακόμα και μια μικρή ποσότητα άσκησης μπορεί να έχει σημαντική επίδραση ακόμα και στο πιο σημαντικό πράγμα απ’ όλα: τη διάρκεια ζωής.\nΟι επιστήμονες συμπέραναν ότι η εναλλαγή αδράνειας – δραστηριότητας και η άσκηση ακόμα και των 30 λεπτών μπορεί να κάνει θαύματα σε σχέση με την υγεία μας και να μειώσει κατά πολύ την πιθανότητα πρόωρου θανάτου.\nΤο 2017, ο Keith Diaz, βοηθός καθηγητή συμπεριφοράς και ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Columbia στη Νέα Υόρκη, κατάφερε να αποκαλύψει τη σύνδεση ανάμεσα στις ώρες ακινησίας και στα ποσοστά θνησιμότητας. Δημοσίευσε τα ευρήματά του στο Annals of Internal Medicine. Έδειξε ότι οι ενήλικες που κάθονταν για μία ώρα ή παραπάνω ήταν περισσότερο πιθανό να βιώσουν πρόωρο θάνατο σε σύγκριση με όσους κάθονταν τις ίδιες ώρες αλλά με συχνά διαλείμματα κίνησης ανάμεσα.\nΕπίσης, βρέθηκε ότι όσοι κάθονταν για λιγότερο από μισή ώρα κάθε φορά είχαν το χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Ο Diaz και η ομάδα του συμπέραναν ότι ένα διάλειμμα άσκησης κάθε 30 λεπτά μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.\nΚαι καθώς οι επιστήμονες δεν γνώριζαν πόση ώρα άσκησης ήταν ιδανική, έκαναν μια νέα έρευνα με 7.999 συμμετέχοντες άνω των 45 ετών. Για 4 μέρες, κάθε άτομο φορούσε έναν ανιχνευτή κίνησης. Στη συνέχεια, και μετά από κάποια χρόνια μέτρησαν τα ποσοστά θνησιμότητας και χρησιμοποίησαν τα δεδομένα για να αναλύσουν πώς η δραστηριότητα και η καθιστική ζωή επηρέαζαν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.\nΚατέληξαν στο ότι η αντικατάσταση 30 λεπτών καθιστικής στάσης με άσκηση χαμηλής έντασης μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 17%. Το ποσοστό έφτανε στο εντυπωσιακό ποσοστό (35%) για μέσης έντασης και υψηλής έντασης άσκηση.\nΑν λοιπόν έχετε μια καθιστική εργασία ή γενικά ακολουθείτε έναν τρόπο ζωής που περιλαμβάνει πολύ ακινησία, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου με το να κινείστε συχνότερα, για όσο θέλετε και μπορείτε. Ακόμα και λίγο περπάτημα, μπορεί, αποδεδειγμένα, να κάνει θαύματα.


Αναγνώστης: Αυτό είναι το καινούριο γήπεδο του Μούδρου....Μια εικόνα χίλιες λέξεις.....(Φωτο) - Limnos Report - Ενημερωτικό Ψυχαγωγικό website για την Λήμνο\nΑρχική ΛΗΜΝΟΣ Αναγνώστης: Αυτό είναι το καινούριο γήπεδο του Μούδρου….Μια εικόνα χίλιες λέξεις…..(Φωτο)\nΑναγνώστης: Αυτό είναι το καινούριο γήπεδο του Μούδρου….Μια εικόνα χίλιες λέξεις…..(Φωτο)\nΤετάρτη, 8 Μάιος, 2019 11:34 πμ\nΟ Αναγνώστης του LimnosReport Κώστας Τσιγιάννης από το Μούδρο έστειλε τις παρακάτω φωτογραφίες με το εξής κείμενο:\nΑυτό είναι το καινούριο γήπεδο του Μούδρου….Μια εικόνα χίλιες λέξεις…..κατάντια…..θα πρέπει να ντρέπονται αυτοί που ευθύνονται για αυτή την εικόνα….\nΌπως θα δείτε παρακάτω στις φωτογραφίες είναι οι πάγκοι των γηπεδούχων και των φιλοξενούμενων στο γήπεδο του Μούδρου, που έχουν καταλήξει εκεί, εδώ πολλούς μήνες, όπως χαρακτηριστικά αναφέρει.\nΛούλης Τετάρτη, 8 Μάιος, 2019 9:42 μμ at 21:42\nΌταν κάποτε αποφασίσετε να τους σηκώσετε για να τους βάλετε στη θέση τους να τους σηκώσετε και να τους στήσετε με προσοχή να μη χαλάσετε το χλοοτάπητα!\nΚαλά ρε, είστε σοβαροί? Ποιος πανεπιστήμονας κατσίβελος έκανε αυτές τις κατασκευές χωρίς προέκταση των κοιλοδοκών στη βάση για να στερεωσουν και χωρίς τρύπες στις πλάτες των φάιμπεργκλας για τον αέρα? Δλδ τι σκέφτηκε? Ότι είναι διαστημικό το γήπεδο και θα παίζουν μπάλα ομάδες αστροναυτών σε κενό αέρα!


Motoball: Ποδόσφαιρο με μοτοσυκλέτα! (Video)\nΤο Moto Ball παίζεται αρκετά παρόμοια με το ποδόσφαιρο, εκτός από το γεγονός ότι ο αγωνιστικός χώρος είναι χωμάτινος και η μπάλα είναι περίπου διπλάσια από αυτήν του ποδοσφαίρου και οι παίκτες είναι όλοι πάνω σε enduro μοτοσυκλέτες 250 κ.εκ. εκτός του τερματοφύλακα\nΤο Motoball ξεκίνησε την δεκαετία του ’30 και έγινε δημοφιλές ιδιαίτερα στην Ανατολική Ευρώπη και την Ρωσία. Από το 1964 το ευρωπαϊκό πρωτάθλημα διεξάγεται κάθε χρόνο.\nΤο άθλημα δεν είναι δημοφιλές ωστόσο αρκετές ευρωπαϊκές χώρες έχουν εθνικά συγκροτήματα και συμμετέχουν σε διεθνείς διοργανώσεις που διοργανώνονταςι κάθε χρόνια. Στη Γαλλία το MotoBall είναι πολύ διαδεδομένο με την ομοσπονδοία FFM να διαθέτει 13 club! Πολλές ομάδες διαθέτουν επίσης η Γερμανία και η Λευκορωσία - οι εθνικές ομάδες των οποίων «μονομάχησαν» στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα του 2017. Στο video που ακολουθεί μπορείτε να παρακολουθήσετε τα στιγμιότυπα του αγώνα.\nΟι κανονισμοί της FIM είναι αρκετά απλοί\nΚάθε ομάδα έχει πέντε παίκτες. Όλοι εκτός από τον τερματοφύλακα είναι πάνω σε μοτοσυκλέτες.\nΤο παιχνίδια διεξάγεται σε τέσσερις περίοδους των 20 λεπτών ενώ υπάρχει διακοπή για ημίχρονο μόλις ολοκληρωθούν τα πρώτα δύο εικοσάλεπτα.\nΟι μοτοσυκλέτες πρέπει να έχουν κυβισμό έως 250κ.εκ. και δεν πρέπει το συνολικό μήκος τους να ξεπερνά τα 2,20 μέτρα. Το βάρος τους (χωρίς υγρά) πρέπει να είναι μεταξύ 70 και 120 κιλών, ενώ επιτρέπονται μοτοσυκλέτες και με ηλεκτρικούς κινητήρες.


Βραζιλία: Απόφαση της DS του PT | ΤΠΤ - "4"\n<Κρίση στο βραζιλιάνικο Κόμμα των Εργατών\nΒραζιλία: Δήλωση αποχώρησης από το PT>\nΒραζιλία: Απόφαση της DS του PT\nΣτην υπεράσπιση της δημοκρατίας ενάντια στις διαγραφές των βουλευτών του ΡΤ\nΣτις 14 Δεκεμβρίου 2003 οι τέσσερις βουλευτές του ΡΤ διαγράφτηκαν από το κόμμα γιατί ψήφισαν ενάντια στο νομοσχέδιο της κυβέρνησης Λούλα για τη νεοφιλελεύθερη αντιμεταρρύθμιση του συνταξιοδοτικού συστήματος των δημόσιων υπαλλήλων. Ακολουθεί η απόφαση που υιοθετήθηκε από την έβδομη Εθνική Συνδιάσκεψη της Σοσιαλιστικής Δημοκρατίας, τάσης του βραζιλιάνικου Κόμματος Εργαζομένων (ΡΤ), που έγινε στο Σάο Πάολο στις 22 Νοεμβρίου 2003, πριν δηλαδή τις διαγραφές.\nΣύντροφοι βουλευτές του ΡΤ τέθηκαν προσωρινά εκτός κοινοβουλευτικής ομάδας και επιπλέον κάποιοι απ’ αυτούς απειλούνται με διαγραφή. Ο κύριος λόγος είναι ότι έχουν εκφράσει αποκλίνουσες απόψεις για τη συνταξιοδοτική μεταρρύθμιση όπως και ότι έχουν ψηφίσει ή έχουν ανακοινώσει την πρόθεσή τους να ψηφίσουν διαφορετικά από την κατεύθυνση που εγκρίθηκε από την ηγεσία της πλειοψηφίας του κόμματος.\nΔιαφωνούμε τελείως με όλες αυτές τις κυρώσεις και ιδιαίτερα με τις απειλές διαγραφής εξετάζοντας αυτό το ζήτημα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι βουλευτές που τιμωρήθηκαν ή απειλούνται με κυρώσεις ψήφισαν σε συμφωνία με θέσεις που επι μακρόν υπερασπίζεται ολόκληρο το ΡΤ, συμπεριλαμβανομένης και της εκλογικής καμπάνιας 2002- θέσεις που μόνο πρόσφατα άλλαξε η πλειοψηφία της κομματικής ηγεσίας σε συνέχεια αποφάσεων που πήρε η κυβέρνηση.\nΕπιπλέον οι θέσεις που πήραν αυτοί οι βουλευτές βρίσκονται σε συμφωνία με τη συνδικαλιστική ομοσπονδία CUT (που σύστηνε ψήφο ενάντια στην προτεινόμενη μεταρρύθμιση των συντάξεων) και με σώματεία του δημόσιου τομέα, πέρα από το ότι την υπερασπίζονται εξίσου και άλλα τμήματα του κοινωνικού κινήματος και αμέτρητοι ειδικοί στο ζήτημα των συντάξεων οι οποίοι συνδέονται με το ΡΤ. Πράγματι, το ΡΤ πάντα επιδίωκε να εκπροσωπήσει τις εύλογες φιλοδοξίες των κοινωνικών κινημάτων£ αυτό είναι ένα από τα χαρακτηριστικά που διαμορφώνουν μέρος της βασικής ταυτότητας του κόμματος. Επιπλέον, 24 αντιπρόσωποι του ΡΤ που ψήφισαν υπέρ της κυβερνητικής πρότασης είχαν εκφράσει τη διαφωνία τους με το περιεχόμενό της σε δημόσια ανακοίνωση.\nΕκείνοι οι βουλευτές που απείχαν ή ψήφισαν κατά της πρότασης ενέργησαν, κατά συνέπεια, σύμφωνα με τις παραδόσεις του ΡΤ (και με ευρέα τμήματα του κόμματος ακόμα και σήμερα) όπως επίσης και με τη θέση θεμελιωδών τμημάτων της εργατικής τάξης. Αν οι αποκλεισμοί από την κοινοβουλευτική ομάδα διατηρηθούν και, ακόμα χειρότερα, οι διαγραφές πραγματοποιηθούν, αυτό θα σημαίνει ότι η ηγεσία του ΡΤ επιτίθεται όχι μόνο σε εκείνους τους βουλευτές που άμεσα τιμωρούνται και τα διάφορα τμήματα του κόμματος που συμφωνούν με τη θέση τους αλλά επίσης και σε θεμελιώδη τμήματα της εργατικής τάξης. Ειδικότερα η διαγραφή αυτών των βουλευτών θα ισοδυναμούσε επίσης με επίθεση ενάντια στην CUT.\nΕίναι επίσης αναγκαίο να ληφθεί υπόψη ότι την αλλαγή θέσης που είχε σαν αποτέλεσμα τις προτάσεις που συμπεριλήφθηκαν στη μεταρρύθμιση των συντάξεων η κυβέρνηση και η πλειοψηφία της κομματικής ηγεσίας την πέρασαν χωρίς ικανοποιητική συζήτηση. Δεν έγινε η συζήτηση που θα έπρεπε στην ηγεσία του ΡΤ ούτε καν στην κοινοβουλευτική ομάδα. Επιπλέον, στο σεμινάριο που υποστηριζόταν από το ΡΤ και το ίδρυμα Perseu Abramo το Μάιο, η μεγάλη πλειοψηφία των θέσεων που εκφράστηκαν ήταν ενάντια στις προτάσεις που διατυπώνονταν από την ομοσπονδιακή κυβέρνηση σε συμμαχία με τις κυβερνήσεις των πολιτειών. Παρόλ’ αυτά το περιεχόμενο αυτού του σεμιναρίου αγνοήθηκε πλήρως από την ομοσπονδιακή κυβέρνηση και την πλειοψηφία της ηγεσίας του ΡΤ.\nΤο ΡΤ πάντα υπεραμυνόταν της ενότητας στη δράση της κοινοβουλευτικής ομάδας. Παρόλ’ αυτά το κόμμα πάντα έπαιρνε υπόψη του τη δυνατότητα, σε ορισμένες ψηφοφορίες όπου διακυβεύονταν ζητήματα συνείδησης, οι βουλευτές να μπορούν να ψηφίζουν με τρόπους διαφορετικούς από τη θέση της πλειοψηφίας.\nΠέρα απ’ αυτά, η κατάσταση κατά τη διάρκεια της συζήτησης για τις συντάξεις ήταν πολύ ιδιαίτερη για τους εξής λόγους: η θέση που υποστηρίχτηκε από την πλειοψηφία της κομματικής ηγεσίας, σε συνέχεια της θέσης της ομοσπονδιακής κυβέρνησης, ήταν το αποτέλεσμα πολύ πρόσφατων αλλαγών, που πέρασαν χωρίς ευρεία συζήτηση και σε σύγκρουση με θέσεις που επι μακρόν υπερασπιζόταν ολόκληρο το ΡΤ. Βρίσκονταν επίσης σε σύγκρουση με τις θέσεις θεμελιωδών τμημάτων της εργατικής τάξης.\nΥπάρχουν, λοιπόν, περισσότεροι από ένας λόγοι οι βουλευτές να επικαλεστούν αντιρρήσεις για λόγους συνείδησης για να αποκλίνουν από την πλειοψηφική θέση. Ακόμα χειρότερα, η τελική απόφαση για τη μεταρρύθμιση των συντάξεων πάρθηκε σε μια συνεδρίαση της εθνικής ηγεσίας πριν να καθοριστεί ακριβώς τι πρόταση θα κατατιθόταν για ψήφιση£ μια διαδικασία που στερεί από την απόφαση κάθε κύρος.\nΑυτή τη στιγμή, μια μεγάλη συζήτηση βρίσκεται σε εξέλιξη για την αντιμετώπιση του ζητήματος των γενετικά τροποποιημένων τροφίμων, που διχάζει την ομοσπονδιακή κυβέρνηση και το ΡΤ. Σε αυτήν την περίπτωση, η θέση που υιοθετήθηκε από την κομματική ηγεσία για τις υπάρχουσες αποκλίσεις ήταν πολύ πιο σωστή από αυτή που υιοθετήθηκε για τη μεταρρύθμιση των συντάξεων.\nΕίναι σημαντικό να επισημάνουμε ότι υπάρχουν πολλές ομοιότητες ανάμεσα στις δύο συζητήσεις. Η κυβέρνηση υιοθέτησε ένα προσωρινό μέτρο που επέτρεπε τη σπορά γενετικά τροποποιημένης σόγιας στην επόμενη σοδειά, σε αντίθεση με τις θέσεις που υποστήριζε το ΡΤ, συμπεριλαμβανομένης της πρόσφατης εκλογικής καμπάνιας£ αυτό το μέτρο συνάντησε την αντίθεση πολλών βουλευτών στο κόμμα, καθώς και σημαντικών κοινωνικών κινημάτων (του περιβαλλοντικού κινήματος, εργατών γης, της CUT). Η αλλαγή θέσης δε συζητήθηκε όπως θα έπρεπε. Πολλοί βουλευτές είχαν εκφράσει την αντίθεσή τους στα μέτρα που πήρε η κυβέρνηση.\nΠροσπαθώντας να αποτρέψει τον σύντροφο Fernando Gabeira από το να αποχωρήσει από το ΡΤ, ο εθνικός πρόεδρος του κόμματος έχει ήδη ανακοινώσει ότι κάθε βουλευτής θα μπορούσε να ψηφίσει σύμφωνα με τις πεποιθήσεις του. Αυτή ακριβώς είναι η στάση που θα περίμενε κανείς από τον πρόεδρο του ΡΤ. Η ίδια στάση θα έπρεπε να είχε υιοθετηθεί στη συζήτηση για τη μεταρρύθμιση των συντάξεων. Αντί για απειλές διαγραφής βουλευτών, θα ήταν καλύτερα να ληφθούν υπόψη οι θέσεις τους (και εκείνων από όλες τις πλευρές του ΡΤ και του κοινωνικού κινήματος που συμφωνούν μαζί τους).\nΤο ΡΤ ήταν πάντα περήφανο ότι είναι ένα δημοκρατικό και πλουραλιστικό κόμμα και ότι έχει βαθείς δεσμούς με την εργατική τάξη. Δεν μπορεί, τώρα που έχει πάρα πολύ μεγαλύτερες ευθύνες, να μετακινηθεί ριζικά και να αρχίσει να συμπεριφέρεται σαν ιμάντας μεταβίβασης της κυβέρνησης σπάζοντας έτσι τους δεσμούς του με θεμελιώδη τμήματα της κοινωνικής του βάσης.\nΗ απειλή διαγραφής είναι ακόμα πιο παράλογη αν λάβουμε υπόψη ότι υπάρχει ένας αυξανόμενος αριθμός προσχωρήσεων, ή προαναγγελιών προσχωρήσεων, στο ΡΤ βουλευτών εκλεγμένων με άλλα κόμματα χωρίς καμιά παράδοση αγώνων στην αριστερά ή στα λαϊκά κινήματα. Αν το ΡΤ είναι ανοιχτό σε βουλευτές και άλλες προσωπικότητες που δεν έχουν ιστορία στην αριστερά και την ίδια στιγμή συγκρούεται με δίκαια κοινωνικά κινήματα και, πολύ σημαντικό, με θεμελιώδη τμήματα της εργατικής τάξης και αν επιπλέον επιμένει να διώξει βουλευτές με μακρά παράδοση λαϊκών αγώνων και υπεράσπισης των θέσεων του κόμματος, θα κάνει ένα βήμα στο δρόμο για τη σοβαρή απώλεια κάποιων από τις βασικές ιδιότητές του.\nΗ πιο παράλογη και απαράδεκτη απειλή διαγραφής είναι εκείνη της συντρόφισσας Ελοΐζα Έλενα. Αυτή η συντρόφισσα ξεκίνησε την πολιτική δράση στο ΡΤ£ πάντα έπαιξε έναν αποφασιστικό ρόλο στον αγώνα ενάντια στις ισχυρές ολιγαρχίες της Πολιτείας Alagoas και ολόκληρης της βορειοανατολικής περιοχής. Υπήρξε ηγέτιδα του ΡΤ στη Γερουσία της Δημοκρατίας με λαμπρή και αγωνιστική παρουσία. Είναι μέλος της Εθνικής Ηγεσίας του κόμματος και της Εθνικής Εκτελεστικής Επιτροπής του. Είναι, χωρίς αμφιβολία, από τους ηγέτες του ΡΤ με το μεγαλύτερο κύρος στη χώρα. Οι θέσεις που αυτή η συντρόφισσα υπερασπίστηκε, όπως και στη συζήτηση για τη μεταρρύθμιση των συντάξεων, είναι οι ίδιες θέσεις που υπερασπιζόταν όταν ηγούνταν του ΡΤ στη Γερουσία.\nΗ επαπειλούμενη διαγραφή της συντρόφισσας Ελοΐζα Έλενα στην επόμενη συνεδρίαση της Εθνικής Ηγεσίας θα κηλίδωνε την ιστορία του ΡΤ. Θα ήταν ένα βήμα για τη σοβαρή διάβρωση του χαρακτήρα του ΡΤ σα σοσιαλιστικού και εργατικού κόμματος. Θα συνιστούσε ένα τεράστιο χτύπημα στη σχέση του κόμματος με θεμελιώδη τμήματα της βραζιλιάνικης εργατικής τάξης και των λαϊκών κινημάτων της χώρας. Θα ήταν, συνεπώς, εντελώς απαράδεκτη και θα μας ανάγκαζε να προσφύγουμε άμεσα στην επόμενη Εθνική Συνεδρίαση του κόμματος και να απαιτήσουμε την ανατροπή της.\nΑντί για ένα αυθαίρετο και αστήριχτο μέτρο σαν αυτό, αυτό που η κατάσταση της χώρας και του ΡΤ απαιτεί είναι σεβασμός, στα πλαίσια, όπως προτάθηκε από το σύντροφο Genoino, των αποκλίσεων στα περιβαλλοντικά ζητήματα. Η κυβέρνηση χρειάζεται να ακούσει περισσότερο το κόμμα.\nΕίναι αναγκαίο να προσθέσουμε ότι σοβαρές αποκλίσεις μέσα στην κυβέρνηση, που έχουν δημοσιοποιηθεί στο ζήτημα των γενετικά τροποποιημένων τροφίμων όπως και στο ζήτημα της FTAA (Ζώνη Ελεύθερου Εμπορίου της Αμερικής), πρέπει να συζητηθούν από το ΡΤ και η θέση του κόμματος και των κοινωνικών κινημάτων να ληφθεί υπόψη.\nΓια αυτούς τους λόγους από σήμερα θα ηγηθούμε μιας δημόσιας καμπάνιας ενάντια στις απειλές διαγραφών και ιδιαίτερα υπερασπίζοντας τη συντρόφισσα Ελοΐζα Έλενα.\nDemocrazia Socialista, 22/11/2003\n[…] Βραζιλία: Στην υπεράσπιση της δημοκρατίας ενάντια στις διαγραφές των βουλευτών του ΡΤ […]


Financial Times: Σωσίβιο διάσωσης των ελληνικών τραπεζών - Newsbomb - Ειδησεις - News\nΟΙΚΟΝΟΜΙΑ 19/07/2011 13:12\nFinancial Times: Σωσίβιο διάσωσης των ελληνικών τραπεζών\nΣτο σχέδιο διάσωσης των ελληνικών τραπεζών που εξετάζεται από τους ευρωπαίους ηγέτες στο πλαίσιο του νέου πακέτου στήριξης προς την Ελλάδα...\nΣτο σχέδιο διάσωσης των ελληνικών τραπεζών που εξετάζεται από τους ευρωπαίους ηγέτες στο πλαίσιο του νέου πακέτου στήριξης προς την Ελλάδα, αναφέρονται με σημερινό τους δημοσίευμα οι Financial Times.\nΑυτό βέβαια εν μέσω προειδοποιήσεων της ΕΚΤ ότι δεν θα είναι πλέον σε θέση να δανείσει χρήματα στην Ελλάδα, εάν τα ομόλογα της χώρας είναι χρεοκοπημένα.\nΣύμφωνα με τους Financial Times, η προσωρινή στάση πληρωμών ενδέχεται να κηρυχθεί ακόμη και μέσα στην εβδομάδα, γεγονός που αναγκάζει τους αξιωματούχους να βρουν σύντομα ένα σχέδιο στήριξης των τραπεζών. Οι Ευρωπαίοι αξιωματούχοι βρίσκονται σε σκληρές διαπραγματεύσεις, προκειμένου να εξασφαλίσουν εγκαίρως μία συμφωνία διάσωσης εν όψει της κρίσιμης συνόδου κορυφής της Ευρωζώνης την Πέμπτη.\nΜία πρόταση που βρίσκεται υπό συζήτηση στην ευρωζώνη είναι να δημιουργηθεί ένα «μαξιλάρι ρευστότητας» για την στήριξη των ελληνικών τραπεζών.\nΩστόσο, τα κεφάλαια αυτά ενδέχεται να χρησιμοποιηθούν για άλλες εγγυήσεις προς την ΕΚΤ.\nΗ ελληνική κυβέρνηση, έχει ήδη προσφέρει εγγυήσεις για 30 δισ. ευρώ σε τραπεζικά ομόλογα, αλλά με τον τρόπο αυτό η ΕΚΤ δεν εξέλαβε την πρόταση αυτή ως εγγύηση. Περαιτέρω εγγυήσεις από το «μαξιλάρι ρευστότητας» θα κάνουν τα ομόλογα περισσότερο αποδεκτά από την ΕΚΤ.\nΟι Financial Times αναφέρουν ακόμη πως μια άλλη πρόταση αφορά στην παροχή εξουσιοδότησης από την ΕΚΤ στην Τράπεζα της Ελλάδας, ώστε να διαθέσει περισσότερη βοήθεια έκτακτης ρευστότητας, ήτοι άμεσα δάνεια που θα παρακάμπτουν την ΕΚΤ.


Η δύναμη της αδράνειας για τις επιχειρήσεις - Gatzoli.gr | Οι ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο\nΗ δύναμη της αδράνειας για τις επιχειρήσεις\nΜπορεί μια επιχείρηση να αλλάξει; Η απάντηση στο ερώτημα αυτό είναι περισσότερο αρνητική παρά θετική και τούτο διότι η επιχειρηματική μονάδα είναι, πριν απ’ όλα, ανθρώπινος οργανισμός -και οι άνθρωποι δύσκολα αλλάζουν. Σήμερα, λοιπόν, οι εταιρείες έχουν ένα τεράστιο εμπόδιο που πρέπει να παρακάμψουν, το οποίο είναι η συνήθεια και η συναφής με αυτήν δύναμη της αδράνειας. Όπως αναφέρει δε ο Ρόλαντ Ράιτερ, σύμβουλος επιχειρήσεων και καθηγητής στο Χάρβαρντ, ο σκόπελος για ουσιαστικές μεταβολές μέσα σε μία επιχείρηση είναι η ταυτότητά της -όπως συμβαίνει και με τους ανθρώπους, που πολλές φορές αρνούνται στοιχειώδεις αλλαγές στη ζωή και στις αντιλήψεις τους, επικαλούμενοι την ταυτότητά τους.\nΩστόσο, γεγονός είναι ότι η σύγχρονη επιχείρηση έχει ανάγκη από μεγάλες αλλαγές, που είναι δύσκολο να πραγματοποιηθούν μόνον με λόγια και καλές προθέσεις. Και στις μέρες μας, υπό την αφόρητη πίεση της υγειονομικής κρίσης, για να γίνουν πράξη πρέπει η σύγχρονη επιχείρηση να ξεπεράσει τέσσερις βασικούς συντελεστές αδράνειας: τη στρατηγική, τα συστήματα διαχείρισης, την κουλτούρα και τη διεύθυνσή της. Η άρθρωση όλων αυτών των συντελεστών διαμορφώνει τη βαθύτερη ταυτότητα της επιχείρησης, με αποτέλεσμα κάθε αλλαγή να απαιτεί τον ορισμό αυτής της ταυτότητας.\nΣυμβαίνει, όμως, πολλές επιχειρήσεις -ακόμα και όταν είναι βαριά άρρωστες- να αρνούνται να δουν την πραγματικότητα και άρα να αναθεωρήσουν πτυχές της ταυτότητάς τους. Οι εταιρείες αυτές αργά ή γρήγορα θα εκλείψουν, με το ανάλογο κοινωνικό κόστος. Κατά τον Γάλλο ψυχο-κοινωνιολόγο Ευγένιο Ενρίκεζ, «οι οργανώσεις έχουν την τάση να προστατεύονται κατά όλων των παραγόντων που θα μπορούσαν να μεταβάλουν την ταυτότητά τους. Με άλλα λόγια, παρατηρείται μία συνολική αντίσταση σε οτιδήποτε θα μπορούσε να αλλάξει τη ζωή της επιχείρησης. Έτσι, σε πολλές περιπτώσεις, η κυριαρχία του νόμου της αδράνειας μέσα στην επιχείρηση οδηγεί σε οδυνηρές εξελίξεις, τις οποίες, κατά κανόνα, οι ιθύνοντες της επιχειρηματικής μονάδας αρνούνται να αναλύσουν και να καταλάβουν…».\nΠοιοι είναι, όμως, αναλυτικότερα οι συντελεστές αυτής της αδράνειας; Η στρατηγική, πριν απ’ όλα. Η στρατηγική δεν αλλάζει κατά το δοκούν. Περισσότερο από πνευματική άσκηση, η εφαρμογή μιας στρατηγικής είναι μία διαρκής οργανωτική διαδικασία, η οποία υπαγορεύει συγκεκριμένες δράσεις. Δράσεις, εξάλλου, οι οποίες ενίοτε έχουν μακροπρόθεσμο χαρακτήρα και άρα δημιουργούν καθήκοντα και αρμοδιότητες, που με τη σειρά τους εγκαθιστούν συνήθειες μέσα στην επιχείρηση.\nΤο ίδιο ισχύει και με τα συστήματα διαχείρισης. Είτε πρόκειται για ανθρώπινους πόρους, είτε για κεφάλαια είτε για τεχνολογία και παραγωγικές εγκαταστάσεις, τα συστήματα διαχείρισης δημιουργούν δομές και εξαρτήσεις που δεν αλλάζουν εύκολα. Ιδιαίτερα δε στις δεινοσαυρικές δημόσιες επιχειρήσεις, όπου η ευθυνοφοβία και οι γραφειοκρατικές αντιλήψεις παραλύουν τα πάντα.\nΗ κουλτούρα μιας επιχείρησης -στο μέτρο που υπάρχει, βεβαίως- δημιουργεί και αυτή στην εταιρεία συνήθειες, σύμβολα, τελετουργίες, αξίες και ταμπού, που όταν έχουν εγκατασταθεί για καλά στον επιχειρηματικό ιστό δεν ξεριζώνονται πολύ εύκολα.\nΜε άλλα λόγια, όπως έγραφαν παλαιότερα οι Φ. Μαγιό, Π. Λόρενς και Τ. Λορχ, η έρευνα της λειτουργίας των οργανώσεων έχει αποδείξει ότι όλες οι προαναφερόμενες δυνάμεις, που προκαλούν αδράνειες, βρίσκονται σε λογική σχέση η μία με την άλλη και συναποτελούν ένα σύνολο σταθερό και συμπαγές που συναντιέται με την επιχείρηση, προσδιορίζοντας ταυτοχρόνως και την ταυτότητά της.\nΚατά τον Αμερικανό μεγάλο θεωρητικό της έννοιας της ταυτότητας, Έρικ Έρικσον, η ταυτότητα ενός ατόμου παραπέμπει στην αίσθηση της ύπαρξής του ως κοινωνικού όντος και υποκειμένου μιας ιστορίας που αναγνωρίζεται ως τέτοια από τους τρίτους. Ένα άτομο, λοιπόν, έχει ταυτότητα γιατί σκέπτεται ποιο είναι. Για μία επιχείρηση, η αρχή αυτή δεν ισχύει. Η επιχείρηση δεν σκέπτεται. Είναι το προϊόν της σκέψης των τρίτων. Υπό αυτές τις συνθήκες, η όποια αλλαγή στις επιχειρήσεις δεν μπορεί να ακολουθεί τις διαδικασίες του «αποφασίζουμε και διατάζουμε». Αντίθετα, είναι μία επίπονη και μακρά διαδικασία αλλαγής, πρώτον, της ταυτότητας της επιχείρησης και, δεύτερον, των συναφών με αυτήν αγκυλώσεων, αρθρώσεων, σχέσεων εξουσίας και συνηθειών. Το θέμα είναι ότι όλα αυτά σήμερα έχουν τον χαρακτήρα του επείγοντος και στο επίπεδο αυτό πολλά θα κριθούν.\nΛύσεις για τα αποθέματα αερίου


Κωνσταντοπούλου:Θα αναλάβω όλες τις απαραίτητες πρωτοβουλίες εντός και εκτός της χώρας ώστε να εκπροσωπηθεί ο λαός και η κοινωνία και ειδικά οι νέες γενιές\nΑναρτήθηκε από ΚΑΤ ΧΡ την Φεβρουαρίου 07, 2016\nΝα φωτίσει όλες τις σκοτεινές πτυχές των πιο κρίσιμων στιγμών κατά τις οποίες η κυβέρνηση διαχειριζόταν την τύχη της χώρας επιχειρεί η Ζωή Κωνσταντοπούλου σε συνέντευξή της στο Πρώτο Θέμα.\nΌπως λέει προσπαθούσε μέχρι την τελευταία στιγμή να πείσει τον πρωθυπουργό να μην προδώσει το «όχι» του δημοψηφίσματος. Ο κ. Τσίπρας της αντέτεινε ότι «βουλευτές και υπουργοί όπως ο κ. Φίλης και Σταθάκης με πιέζουν φορτικά ήδη από την εβδομάδα του δημοψηφίσματος να καταλήξω σε συμφωνία» λέει. «Μας εξαπατούσε και βρισκόταν πίσω από τις δηλητηριώδεις επιθέσεις εναντίον συντρόφων. Άφησε να οργιάζει η στοχοποίηση του Π. Λαφαζάνη για δήθεν «ριφιφί», άφησε να στοχοποιείται ο Γ. Βαρουφάκης για δήθεν ποινικές ευθύνες, ενώ είναι γνωστό ότι ο Βαρουφάκης κινούνταν εντός των εντολών του» λέει για τον πρωθυπουργό. Ο πρωθυπουργός της εκμυστηρεύτηκε ότι οι δανειστές τον πίεζαν για διεύρυνση του κυβερνητικού σχήματος, ενώ είχε παραδεχτεί ότι «μόνο μια κυβέρνηση ειδικού σκοπού ή μια δικτατορία μπορεί να ανταπεξέλθει στην κατάσταση».\nΌσο για το δημοψήφισμα λέει: Την περίοδο του δημοψηφίσματος ο Τσίπρας εμφανιζόταν άβουλος και μιλούσε στο τηλέφωνο σαν χαμένος. Αυτά που συνέβαιναν τα θεωρούσα και τα θεωρώ θεσμικά αδιανόητα» λέει η πρώην πρόεδρος της Βουλής.\nΚαι προσθέτει: «Το κλίμα ήταν πένθιμο. Εγώ ήμουν ενθουσιασμένη με το αποτέλεσμα και αντίκρισα μια κατηφή ομύγυρη που περιλάμβανε πρόσωπα των οποίων δεν μπορούσε να δικαιολογηθεί η παρουσία γύρω από το τραπέζι των συσκέψεων όπως οι κύριοι Παπαδημούλης και Φλαμπουράρης». Για τα επόμενα σχέδιά της η κ. Κωνσταντοπούλου αναφέρει: «Θα αναλάβω όλες τις απαραίτητες πρωτοβουλίες εντός και εκτός της χώρας ώστε να εκπροσωπηθεί ο λαός και η κοινωνία και ειδικά οι νέες γενιές» τονίζοντας ότι θα στηρίξει κάθε υπάρχουσα και συγκλίνουσα πρωτοβουλία.


Άγγελοι - Νεράιδες - ProfitStore\nE-shop Μαγική Ζωή Άγγελοι - Νεράιδες\nΈχουμε 4503 επισκέπτες και 13 μέλη συνδεδεμένους\nΖευγάρι από όμορφες νεράιδες με περιστέρια που προσφέρουν μια ευεργετική αύρα γαλήνης και ηρεμίας.\nΔιακοσμητική Νεράιδα Avalon 06\nΗ Νεράιδα της ομορφιάς, διακοσμεί το χώρο σας, ενώ σας χαρίζει αυτοπεποίθηση και σιγουριά καθώς βελτιώνει τη σχέση σας με την εικόνα σας.\nΔιακοσμητική Νεράιδα HadG 06\nΟι νεράιδες της σειράς HadG είναι μία σειρά από Αμαζόνες νεράιδες με αποσπώμενα μεταλλικά φτερά και επιβλητική γοητεία.\nΔιακοσμητική Νεράιδα Hady 02\nΟι νεράιδες Hady είναι μία σειρά νεράιδων-ξωτικών, με αποσπώμενα μεταλλικά φτερά, ιδανικές για μικρά κορίτσια.\nΔιακοσμητική Νεράιδα Hady 06\nΔιακοσμητική Νεράιδα RFairy 02\nΟι νεράιδες RFairy είναι μία σειρά από πεταλούδες-νεράιδες με μικρά αποσπώμενα μεταλλικά φτερά και χρωματιστές κεραίες και μπορούν να διακοσμήσουν πολύ όμορφα τους χώρους τους σπιτιού σας.\nΔιακοσμητικό Ζευγάρι Αγγελάκια του Έρωτα\nΤο ζευγάρι αγγέλων του έρωτα είναι ιδανικό για να φέρει αγάπη και ευτυχία στη ζωή σας.\nΔιακοσμητικό Συμφωνία Αγγέλων\nΥπέροχο συλλεκτικό κομμάτι, από τη ρομαντική μας σειρά με Αγγέλους - χερουβείμ, ιδανικό για να διακοσμήσει και να προσφέρει ζεστασιά στο σπίτι ή τον επαγγελματικό σας χώρο.\nΔιακοσμητικός Vintage Άγγελος ANG11\nΥπέροχο συλλεκτικό κομμάτι, από τη νέα μας ρομαντική σειρά από Vintage Αγγέλους - χερουβείμ, ιδανικό για διακόσμηση στο σπίτι ή στον επαγγελματικό σας χώρο.\nΔιακοσμητικός Vintage Άγγελος ANG12\nΔιακοσμητικός Καθιστός Άγγελος


Κωδικός προϊόντος: 1026647\nΗ ViewSonic TD2430 είναι μια VA οθόνη 24" (23.6" viewable) με λειτουργία αφής 10 σημείων. Χάρη στον προηγμένο εργονομικό bookstand σχεδιασμό της μπορεί να τοποθετηθεί με κλίση ή ακόμα και τελείως οριζόντια για μέγιστη ευκολία χειρισμού.\nΧάρη στην ευκολία της λειτουργίας touch, η οθόνη αυτή είναι ιδανική για εφαρμογές POS, informative kiosks, εκπαίδευσης και ψυχαγωγίας ενώ η επιφάνεια της είναι ανθεκτική στις γρατζούνιζες (7Η). Οι συνδέσεις DisplayPort, HDMI, VGA, USB Hub καθώς και τα ενσωματωμένα ηχεία προσδίδουν ευελιξία ενώ είναι συμβατή εκτός από Windows 7/8/10 και με Linux & Android. Ως συσκευή έχει όμορφο, frameless σχεδιασμό. Χάρη στις τεχνολογίες Flicker Free και Blue Light Filter είναι ξεκούραστη στην πολύωρη χρήση. Η τεχνολογία αφής είναι capacitive (ίδια με αυτή των smartphones) και δεν επηρεάζεται από τυχόν ανακλάσεις ηλιακού φωτός, IR ακτινοβολία ή λάμπες αλογόνου.\nΕίσοδοι VGA x 1, HDMI x 1 (v1.4 compatible), DisplayPort x 1 (v1.2 compatible), Earphone out x 1 (3.5mm plug), Upstream: USB3.0 Type B x 1, Downstream: USB3.0 Type A x 2\nΙσχύς Ηχείων 2.5W x 2\nΠρόσθετα Χαρακτηριστικά 7H Scratch Resistant Surface Hardness\nΠεριεχόμενα Συσκευασίας LCD Display, AC/DC Adapter Power Cable (1.5m), HDMI Cable (1.5m), USB3.0 Upstream Cable (1.5m), Audio Cable (1.5m), Quick Start Guide\nΒάρος With stand: 5.51kg\nΔιαστάσεις L x W x H With stand (mm): 573mm (W) x 353mm (H) x 47mm (D)


Φύλλο Πορείας: Σ' ΈΝΑ "ΌΧΙ" ΤΑ ΣΒΉΝΟΥΜΕ ΌΛΑ; - ΧαρτόΔετο\nΦύλλο Πορείας: Σ’ ΈΝΑ “ΌΧΙ” ΤΑ ΣΒΉΝΟΥΜΕ ΌΛΑ;\nΣε απασχολεί αυτό το «όχι» που σου είπε. Τρώγεσαι με τα ρούχα σου ήδη δυο μέρες και συνέχεια σκέφτεσαι την απόρριψη που νιώθεις ότι βίωσες. Γιατί ν’ αρνηθεί; Τόσο δύσκολο ήταν να δεχθεί την πρότασή σου; Μήπως δε σε υπολογίζει, δε σε εκτιμά;\nΔικοί μας άνθρωποι μας λένε «όχι», καμιά φορά, κι αυτό μας τρελαίνει. Άτομα που αγαπάμε πολύ δεν ακολουθούν τη γνώμη ή τη συμβουλή μας, κι αυτό μας σοκάρει. Κάνουμε συζητήσεις επί συζητήσεων, αναλύουμε συμπεριφορές, κοιτάμε τις λεπτομέρειες, όμως ο άλλος εμμένει σε μία θέση που δε μας βρίσκει σύμφωνους, κι εκείνος αρνείται να καταλάβει. Ίσως ‘χει να κάνει με μας, ίσως με τον ίδιο, το αποτέλεσμα δεν αλλάζει: Παίρνουμε το «όχι» ως απάντηση.\nΒέβαια, αυτή η λέξη, με τα τρία μόλις γράμματα και τη μεγάλη δυναμική, μπορεί να μη λεχθεί καν, αλλά η απάντηση, με έναν πιο κομψό κι ήπιο τρόπο να σημαίνει ακριβώς αυτό: Όχι.\nΕνεργοποιούνται διάφορα συναισθήματα –τουτέστιν, τα παίρνεις πολύ άσχημα– και δυσκολεύεσαι να διαχειριστείς αυτό που συμβαίνει. Δεν είναι η άρνηση ακριβώς που ενοχλεί, είναι το γιατί να έρθει αυτή η άρνηση απ’ το συγκεκριμένο αγαπημένο πρόσωπο. Τι κολλητάρι είσαι, τι αδέρφια είμαστε, τι γονείς είναι αυτοί, κ η λίστα δεν έχει τελειωμό. Περίμενες το «ναι», περίμενες εύκολα να γίνει αποδεκτή η επιθυμία σου ή η πρότασή σου, αλλά τελικά σου ήρθε ένα μεγαλοπρεπές «όχι».\nΑς κάνουμε μία παύση κι ας αφήσουμε τον εκνευρισμό και την τσατίλα στην άκρη. Τι σου φταίει, τελικά;\nΑν δούμε πιο σφαιρικά τη συμπεριφορά αυτού του ανθρώπου που σ’ έχει εκνευρίσει με την άρνησή του, υπάρχει όντως λόγος να θυμώνεις; Σου αρνείται πάντα ό,τι ζητήσεις ή απλώς έτυχε τώρα; Μήπως πρέπει να σκεφτείς ότι έχει κι εκείνος τις δικές του ανάγκες, το δικό του πρόγραμμα, τα δικά του «θέλω»; Γιατί να εστιάσεις σ’ εκείνη τη φορά που δε θα μπορέσει να σ’ εξυπηρετήσει; Ή που δε θέλει να σε ακούσει;\nΚάτι μέσα σου κλοτσάει σ’ όλη αυτή την υπόθεση. Επιμένεις σ’ ένα «γιατί» και δυσκολεύεσαι να καταλάβεις. Τι, δηλαδή, θα βρίσκεις δικαιολογίες για τη συμπεριφορά του άλλου; Θα εθελοτυφλείς μέχρι να σου ‘ρθει η αλήθεια στα μούτρα; Και ποια αλήθεια..! Ότι η αγαπημένη σου φίλη, η μητέρα σου που τόσο αγαπάς, ο ξάδερφός σου που του έχεις τόση αδυναμία, ο κολλητός σου απ’ το γυμνάσιο, δε σου συμπαραστέκονται, δε σε βοηθάνε, ούτε καν σε καταλαβαίνουν. Πόσο παράλογο ήταν πια εκείνο που ζήτησες! Πόσο άδικο να είχες σ’ εκείνη την άποψη που εξέφρασες και δεν την άκουσαν!\nΞέρεις κάτι, όμως; Ο κάθε άνθρωπος έχει μία προσωπικότητα που δημιουργείται τόσο απ’ το περιβάλλον του όσο κι απ’ τον γενετικό κώδικα. Η δυναμική, λοιπόν, ενός χαρακτήρα δεν είναι μονοδιάστατη∙ ένα «όχι» δεν πρέπει να καταδικάζει έναν άνθρωπο.\nΘυμήσου τις φορές που χρειάστηκες βοήθεια ή ήθελες μια ειλικρινή γνώμη ή κάποιον να σε πάει στο αεροδρόμιο. Σκέψου εκείνο το βράδυ που έπρεπε να μιλήσεις σ’ ένα δικό σου άτομο κι ο άλλος ξενύχτησε μαζί σου. Μέτρα την εκτίμηση που σου έχει και πώς μιλάει για ‘σένα μπροστά σε τρίτους, πώς σε υπερασπίζεται και πώς σε προσέχει. Αναλογίσου πόση βαρύτητα δίνει στη γνώμη σου ακόμα κι όταν δεν είσαι παρών. Διαγράφονται όλα αυτά για ένα «όχι»;\nΠροτού καταδικάσεις κάποιον και πριν τον εξορίσεις απ’ τη ζωή σου, μέτρησέ τον. Ναι, οι σχέσεις μπορεί να μην είναι πόσα έδωσες εσύ, πόσα έδωσε ο άλλος, όμως οι απολογισμοί είναι χρήσιμοι και θα πρέπει να γίνονται κατά καιρούς. Μας κάνουν να βλέπουμε πού πατάμε και να μην πιανόμαστε κορόιδα σε ανισόρροπες και τοξικές σχέσεις. Αν, λοιπόν, το «όχι» προήλθε από κάποιον που έχει αποδείξει την αξία του ως δικός σου άνθρωπος, γιατί σε ενοχλεί τόσο; Μήπως πρέπει να κατανοήσεις αυτό το «όχι»; Να συνειδητοποιήσεις κι έναν άλλο τρόπο σκέψης ή μια ανάγκη μεγαλύτερη απ’ τη δική σου;\nΑς μην κολλάμε σε μεμονωμένες περιπτώσεις για να κρίνουμε μέσα μας ποιος μας νοιάζεται και ποιος αξίζει να ‘ναι μαζί μας. Ο εγωισμός είναι χρήσιμος όταν ενεργοποιείται μετά από ουσιαστική σκέψη κι όχι ως παιδιάστικη αντίδραση -«αφού δε μου πήρες καινούργιο μπλουζάκι, μπαμπά, δε θα διαβάσω για το διαγώνισμα των μαθηματικών!»\nΟ καθένας μας έχει τις αγωνίες του, τις ανασφάλειές του, τα λάθη του. Τους ανθρώπους δεν τους μετράμε με τα «ναι» που μας έχουν πει, αλλά με τις φορές που ήταν εκεί χωρίς να τους το ζητήσουμε καν.\nΠρώτη δημοσίευση: https://www.pillowfights.gr/fyllo-poreias/s-ena-oxi-ta-svinoyme-ola/


Βραβείο Καλλιέργειας - Γαστρονομία - Βραβεία - 2018 | γαστρονόμος\nΑν πετύχετε σε κάποια από τις αγορές των βιοκαλλιεργητών τη Δήμητρα Τσακίρη, μην προσπεράσετε τον πάγκο της, που μοιάζει με ολόδροσο μπαξέ. Ανάλογα με την εποχή βρίσκουμε σε αυτόν πορτοκάλια, μαύρα ντοματίνια, μελιτζάνες, πεπόνια, σταφύλια, ενώ το φθινόπωρο βγαίνουν τα κυδώνια της, τα περγαμόντα και τα μανταρίνια από παλιά δέντρα της γιαγιάς της, αλλά και φραπονέραντζα, κολοκύθες και πατάτες. Καλλιεργεί επίσης βιοδυναμικά μαρούλια, γαλλικές και σγουρές σαλάτες, και πρόσφατα πεντανόστιμες πατάτες. Στο «μαγαζί» της φέρνει και μαρμελάδες, κονφί πορτοκαλιού, σάλτσες, γλυκά κουταλιού, ελαιόλαδο από μανάκια, λαδολιές και κορωνέικες, που φτιάχνει η ίδια σε πιστοποιημένο βιολογικό εργαστήριο στα Βασιλικά Κορινθίας. Η ποιότητά τους είναι πρώτη, αφού η Δήμητρα, πτυχιούχος τεχνολόγος γεωπόνος, έχει φροντίσει για τις καλύτερες και ορθότερες πρακτικές καλλιέργειας. Για τη νοστιμιά τους η ίδια συνεργάζεται άψογα με τη φύση. Τα κτήματά της είναι παραθαλάσσια και αμφιθεατρικά, κοντά στην πηγή Ανάβαλου, στο Κιβέρι. Η εγγύτητά τους στη θάλασσα είναι παράγοντας πρωιμότητας για τις καλλιέργειές της, ενώ χάρη στο ήπιο κλίμα της περιοχής όλα τα προϊόντα μεγαλώνουν αβίαστα και με ηρεμία. Η παραγωγός δείχνει μεγάλο ενδιαφέρον για τη διάσωση ντόπιων ποικιλιών και καταφέρνει να καλλιεργεί το 80% των φυτών της από τη δική της τράπεζα σπόρων. Το 2013 έγινε πρόεδρος στον Σύλλογο Βιοκαλλιεργητών Αγορών Αττικής, μόλις στα 32 της χρόνια.


Stairmaster προπόνηση για να χάσετε βάρος: Το StairMaster σας βοηθάει πραγματικά να χάσετε βάρος; - Glamourosity.eu\nJillian michaels 30 ημέρες shred σχέδιο διατροφής pdf\nStairmaster προπόνηση για να χάσετε βάρος: Το StairMaster σας βοηθάει πραγματικά να χάσετε βάρος;\nΝαι, σας βοηθά να χάσετε βάρος. Δεν υπάρχει κανένας τρόπος στην κόλαση να κάνεις μια ώρα στο stair master και να μην βγεις ελαφρύτερος lol. Έχουν πραγματικά μια επιλογή απώλειας βάρους στις ρυθμίσεις.\nΤο StairMaster είναι ένα μηχάνημα cardio που σας επιτρέπει να αυξήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό και να κάψετε θερμίδες, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να μειώσετε το συνολικό σωματικό λίπος.\nΤι είδους προπόνηση πρέπει να κάνω στο StairMaster;\nΧρησιμοποιήστε το HIIT όταν γυμνάζεστε στο StairMaster. Αυτή η μέθοδος προπόνησης εναλλάσσεται μεταξύ σύντομων, έντονων ριπών άσκησης και προπόνησης χαμηλής έντασης. Είναι ένας αποδεδειγμένος τρόπος για να κάψετε λίπος και να βελτιώσετε τη συνολική σας φυσική κατάσταση, διατηρώντας παράλληλα την άλιπη μάζα.\nΌσον αφορά την απώλεια βάρους ή τη διαχείριση βάρους, το StairMaster προσφέρει μια αποτελεσματική λύση.\nΚαι για να είμαι ειλικρινής μαζί σας, νομίζω ότι αυτό συμβαίνει συχνά όταν οι άνθρωποι κάνουν δίαιτα για έναν στόχο απώλειας βάρους μέσω της δουλειάς στο StairMaster (ή σε οποιοδήποτε άλλο είδος καρδιομηχανήματος) χωρίς να αποτίουν φόρο τιμής στην προπόνηση με αντιστάσεις και σε μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες στην πορεία. Πόσο καιρό πρέπει να βρίσκομαι στο StairMaster για να χάσω βάρος; Μια συνεδρία 30 λεπτών στο StairMaster καίει κατά μέσο όρο 223 θερμίδες, μια καλή αρχή στην προσπάθειά σας για απώλεια λίπους. Αυτό το μηχάνημα βοηθά επίσης στην οικοδόμηση μυών στα πόδια σας, και όσο περισσότερους μυς έχετε, τόσο περισσότερες θερμίδες καίτε, ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας.\nΑυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο χαμηλός αντίκτυπος της άσκησης που εκτελείται στο Stairmaster επιτρέπει σε άτομα οποιουδήποτε επιπέδου φυσικής κατάστασης να χρησιμοποιούν το μηχάνημα για να χάσουν βάρος.\nΑν καίτε 223 θερμίδες κάθε μέρα από 30 λεπτά στο StairMaster, θα πρέπει να μειώσετε την ημερήσια πρόσληψη τροφής κατά 277 θερμίδες για να επιτύχετε μια απώλεια λίπους της τάξης του ενός κιλού την εβδομάδα.\nCardio Το Stairmaster είναι ένα εξαιρετικό μηχάνημα για την απώλεια βάρους, καθώς στοχεύει στη μεγαλύτερη μυϊκή ομάδα που είναι τα πόδια σας.\nΗ συμμόρφωση με τη δικαιοσύνη σημαίνει θα βοηθήσει το stairmaster να χάσετε λίπος στην κοιλιά ότι μπορείτε να λέτε πάντα την αλήθεια με ειλικρίνεια καλύτερες ασκήσεις για να χάσετε λίπος στην κοιλιά γρήγορα γυναικεία και απροκάλυπτα, σύμφωνα με την αξία πώς λειτουργεί μια δίαιτα των πάντων που συνάδουν με το νόμο. Εάν βελτιώσετε τη διατροφή σας, το StairMaster μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε αρκετές θερμίδες ώστε να έχετε θερμιδικό έλλειμμα και να χάσετε βάρος.\nΑν και το StairMaster δεν θα γυμνάσει καθόλου τα χέρια σας ή δεν θα συσφίξει τον πισινό σας τόσο καλά όσο οι πραγματικές σκάλες, εξακολουθεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή αν θέλετε να αυξήσετε την αντοχή σας, να τονώσετε το κάτω μέρος του σώματός σας, να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας.\nΚάνοντας το stairmaster κάθε μέρα καύση λίπους stairmaster hiit προπόνηση rebecca φυσικά έχασε 100 κιλά με ταχύτερο τρόπο για την απώλεια λίπους.\nΜπορείτε να χάσετε λίπος στην κοιλιά στο StairMaster;\nΔυστυχώς, η μείωση των κηλίδων είναι απλώς ένας μύθος. Ενώ η άσκηση στο μηχάνημα μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια λίπους, τα οφέλη για την υγεία δεν αφορούν ειδικά την κοιλιά. Ο μόνος τρόπος για να χάσετε λίπος στην κοιλιά είναι να μειώσετε το συνολικό λίπος του σώματός σας μέσω της διατροφής και της άσκησης. Το StairMaster μπορεί να αποτελέσει ένα αποτελεσματικό μέρος του προγράμματος προπόνησής σας.\nΤο StairMaster, γνωστό και ως μηχάνημα σκαλοπατιών, είναι ένα σταθερό μηχάνημα γυμναστικής που προσομοιώνει το ανέβασμα σκαλοπατιών. Στις προπονήσεις ρουτίνας απώλειας βάρους stairmaster της μελέτης, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ομάδα αεροβικής έκαψε 48 τοις εκατό περισσότερες θερμίδες ανά συνεδρία από την ομάδα HIIT, αλλά η ομάδα HIIT έκαψε τοις εκατό περισσότερο λίπος κατά τη διάρκεια των 15 εβδομάδων από ό, τι η πρώτη ομάδα έκαψε σε 20 εβδομάδες 4.\nΓια μερικούς ανθρώπους, αυτό μπορεί να μην ακούγεται σαν μια καλή στιγμή στο γυμναστήριο, αλλά τα μηχανήματα StairMaster είναι πολύ αποτελεσματικά στην ανάπτυξη της καρδιαγγειακής σας ικανότητας και σας βοηθούν να χάσετε βάρος.\nΤο χτίσιμο των μυών θα σας βοηθήσει να χάσετε το λίπος της κοιλιάς;\nΗ οικοδόμηση μυών ισχύει τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες και η προσθήκη προπόνησης δύναμης στο εβδομαδιαίο πρόγραμμά σας είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να κάψετε περισσότερες θερμίδες, ακόμη και όταν κάθεστε διαβάζοντας αυτό το άρθρο. Όσο περισσότερους μυς έχετε τόσο περισσότερες θερμίδες θα καίτε μετά την προπόνησή σας και αυτό θα βοηθήσει πολύ στην απώλεια λίπους στην περιοχή της κοιλιάς.\nΤώρα, αντί να απαντήσει άμεσα στο ερώτημα αν θα πρέπει ή όχι να κάνετε το StairMaster για να χάσετε βάρος, Πάω να σας ρίξει τέσσερις λόγους που θα μπορούσε να είναι στο StairMaster και πώς θα μπορούσαν να επηρεάσουν το στόχο ανασύνθεση του σώματός σας.\nStairmaster απώλεια βάρους προπονήσεις ρουτίνας κατέχει μια προσωπική πιστοποίηση εκπαιδευτή μέσω του Πανεπιστημίου Wekght Anchorage, με περισσότερες από 4, ώρες πρακτικής εμπειρίας που εργάζονται με μια ποικιλία των αναγκών των πελατών, από αθλητικές ομάδες σε πληθυσμούς μετά την αποκατάσταση και την απώλεια βάρους, σε one-on-one, μικρές ομάδες και μεγάλες ομάδες ρυθμίσεις.\nΟφέλη από τις προπονήσεις Stairmaster Το Stairmaster είναι ένα εξαιρετικό μηχάνημα καρδιοαναπνευστικής γυμναστικής, ειδικά οι προπονήσεις ρουτίνας απώλειας βάρους stairmaster που χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με ελλειπτικά και παρόμοια μηχανήματα καρδιοαναπνευστικής γυμναστικής.\nΤο StairMaster καίει επίσης πολλές θερμίδες και μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος αν προσέχετε τι τρώτε.\nΟι ενήλικες θα πρέπει να προπονούνται με ρουτίνα απώλειας βάρους stairmaster τουλάχιστον λεπτά την εβδομάδα μέτριας έντασης cardio ή 75 λεπτά την εβδομάδα έντονης έντασης αερόβια δραστηριότητα, καθώς και δύο ή περισσότερες ημέρες ασκήσεων μυϊκής ενδυνάμωσης που περιλαμβάνουν όλες τις μεγάλες μυϊκές ομάδες, σύμφωνα με το Health.\nStairmaster απώλεια βάρους προπονήσεις ρουτίνα Moira Lawler Wodkouts 04, Ενώ η άσκηση στο μηχάνημα μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια λίπους, τα οφέλη για την υγεία του δεν είναι ειδικά για την κοιλιά.\nΑπώλεια βάρους με το Stairmaster Προφανώς, κάθε μηχάνημα που ανεβάζει τους καρδιακούς σας παλμούς και σας αφήνει να ξεφυσάτε και να ξεφυσάτε μπορεί να διευκολύνει τις προσπάθειές σας για απώλεια βάρους.\nΕξαιρετικό για την απώλεια βάρους Το Stairmaster, λοιπόν, μπορεί να αποτελέσει ένα εξαιρετικό εργαλείο για την καύση θερμίδων και την οικοδόμηση καρδιαγγειακής αντοχής, δύο ακρογωνιαίους λίθους της διαδικασίας απώλειας βάρους.\nΕίναι το StairMaster καλό για την απώλεια βάρους;\nΤο StairMaster είναι ένα μηχάνημα καρδιολογίας που σας επιτρέπει να αυξήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό και να κάψετε θερμίδες, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να μειώσετε το συνολικό σωματικό λίπος. Το StairMaster είναι ένα μηχάνημα καρδιολογίας που περιστρέφει τα σκαλοπάτια, γεγονός που σας επιτρέπει να προσομοιώσετε το ανέβασμα μιας σειράς σκαλοπατιών.\nΗ καθημερινή καρδιαγγειακή άσκηση, όπως η αναρρίχηση σκαλοπατιών, μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το σωματικό σας λίπος και να διατηρήσετε ένα υγιές σωματικό βάρος.\nΤο Stairmaster μπορεί να σας βοηθήσει αποτελεσματικά να χάσετε βάρος, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτό το μηχάνημα συχνά για να δείτε αποτελέσματα.\nΜήπως το StairMaster κάνει τα πόδια σας ογκώδη; Σε αντίθεση με ό,τι μπορεί να ακούτε στο γυμναστήριο, το StairMaster δεν πρόκειται να κάνει τα πόδια και τους γλουτούς σας ογκώδη. Ναι, το ανέβασμα στις σκάλες απαιτεί μεγάλη προσπάθεια από το κάτω μέρος του σώματός σας, αλλά του ζητάτε να εκτελέσει μια καρδιαγγειακή άσκηση με το βάρος του σώματός σας, όχι προπόνηση δύναμης με πρόσθετη αντίσταση.\nDesign by https://glamourosity.eu/?lang=el&page=Carjc


έπιπλα κρεβατοκάμαρας ikea | Hledam Divkuzautobusu Dobra\nTag: έπιπλα κρεβατοκάμαρας ikea\nΔιακόσμηση κρεβατοκάμαρας νεότητας\nΚαθώς τα παιδιά μας μεγαλώνουν, τα στυλ και οι προτιμήσεις τους αλλάζουν μαζί τους. Ένα πολύ σημαντικό στοιχείο στη ζωή κάθε παιδιού είναι να έχει το δικό του χώρο και οι γονείς συνήθως απαντούν σε αυτήν την κλήση στο υπνοδωμάτιο των νέων. Το τρελό για τα παιδιά είναι ότι κάθε λίγα χρόνια θα πρέπει να ενημερώνετε και να αναβαθμίζετε συχνά τα έπιπλα και τα κρεβάτια των νεαρών κρεβατιών. Ποτέ μην φοβηθείς. Αφήστε τη διακόσμηση της κρεβατοκάμαρας του παιδιού σας να είναι μια κλήση στην παιχνιδιάρικη πλευρά σας και να την μετατρέψετε σε μια εμπειρία δέσμευσης https: // epiplokalogerakis .gr / κατηγορία προϊόντος /% ce% ba% cf% 81% ce% b5% ce% b2% ce% b1% cf% 84% ce% bf% ce% ba% ce% ac% ce% bc% ce% b1% cf% 81% ce% b5% cf% 82 / .\nΌταν πρόκειται για τη διακόσμηση της κρεβατοκάμαρας ενός παιδιού, θα πρέπει να είναι και η ευκαιρία για το παιδί σας να είναι δημιουργικό. Να θυμάστε ότι είναι σημαντικό το δωμάτιο να αντικατοπτρίζει την προσωπικότητα του παιδιού σας, όχι τη δική σας. Είναι η κρεβατοκάμαρά τους, οπότε παρόλο που οι επιλογές του στυλ τους μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε ζοφεροί να τους επιτρέψετε να εκφραστούν μέσα από τα χρώματα, τα υφάσματα και ακόμη και το στυλ των επίπλων νεότητας τους.\nΞεκινήστε την ανακαίνιση της κρεβατοκάμαρας νεότητας ακούγοντας το παιδί σας (ή τα παιδιά) και ανακαλύπτοντας ποιες δραστηριότητες απολαμβάνουν φέτος, ποιο είναι το αγαπημένο τους χρώμα σήμερα και πώς νιώθουν για τα τελευταία στυλ και μόδα. Από αυτό τους βοηθά να αποφασίσουν για ένα θέμα ή συνδυασμό χρωμάτων που αντικατοπτρίζει την προσωπικότητά τους. Υπάρχουν ατελείωτα θέματα και ιδέες για να διαλέξετε. απλώς βεβαιωθείτε ότι η τελική απόφαση είναι δική τους.\nΌταν πρόκειται για την επιλογή χρωμάτων, αφήστε το στα παιδιά. Μην ανησυχείτε για το συντονισμό με τα έπιπλα κρεβατοκάμαρων νεότητας, καθώς τα περισσότερα διατίθενται σε ουδέτερα και φυσικά χρώματα που ταιριάζουν σχεδόν σε οποιοδήποτε χρώμα τοίχου. Η ταπετσαρία μπορεί να προσθέσει υφή ή να γίνει πραγματικά δημιουργική με σύννεφα ή αστέρια ζωγραφισμένα στην οροφή. Είναι πάντα έξυπνο να επιλέγετε χρώματα και ταπετσαρίες που μπορούν να πλυθούν σαν φινίρισμα ημι-γυαλιστερό ή γυαλιστερό. Εάν το παιδί σας θέλει ένα εξαιρετικά φωτεινό και εξωφρενικό χρώμα για την κρεβατοκάμαρά του, διαπραγματευτείτε μέχρι έναν τοίχο για έντονα χρώματα.\nΤα βρέφη και τα νήπια δεν περνούν πολύ χρόνο στα δωμάτιά τους, αλλά καθώς το παιδί σας μεγαλώνει και ωριμάζει το δωμάτιό του θα γίνει το ασφαλές καταφύγιο τους και θα είναι πιο δύσκολο να σχεδιάσετε τους έξω. Για αυτόν τον λόγο, πρέπει να στοχεύσετε να κάνετε το υπνοδωμάτιο ενός παιδιού πολυλειτουργικό. Όσο μεγαλώνουν, τόσο περισσότερα παιδιά θα χρησιμοποιούν την κρεβατοκάμαρά τους για μια ποικιλία δραστηριοτήτων. Γεμίστε όλες τις ανάγκες ενσωματώνοντας ένα χώρο παιχνιδιού, έναν χώρο ανάγνωσης και έναν χώρο όπου μπορούν να διασκεδάσουν τους φίλους τους με ένα ραδιόφωνο ή τηλεόραση. Αυτό είναι όπου η εύρεση των κατάλληλων επίπλων κρεβατοκάμαρων για νέους μπορεί πραγματικά να κάνει τη διαφορά.\nΚατά τη δημιουργία παιδικής κρεβατοκάμαρας υπάρχει πάντα ένα εμπόδιο που πρέπει να ξεπεράσετε. Όλα τα παιδιά έχουν πολλά πράγματα και η αποθήκευση είναι επιτακτική για να τα καταστήσει όλα κατάλληλα. ειδικά αν το δωμάτιο είναι μικρό. Όταν αναζητάτε τα κατάλληλα έπιπλα κρεβατοκάμαρων για νέους, αναζητήστε αποθήκευση, ποιότητα και προσαρμοστικότητα Δεν θέλετε να επιλέξετε έπιπλα που θα ξεπεράσουν γρήγορα και θα θυμάστε καθώς ένα παιδί μεγαλώνει, τα ρούχα τους μεγαλώνουν επίσης. Αυτό το κομμό που κρατούσε όλα τα πουκάμισα με 2 μικρά παιδιά πιθανότατα θα ταιριάζει μόνο σε 2 από τα 10 χρονών πουκάμισά της. Ρούχα, παιχνίδια, αθλητικός εξοπλισμός, σχολικά είδη. δεν υπάρχει τέλος στα πράγματα που το παιδί σας θα συσσωρεύσει όλα αυτά τα χρόνια.\nΜερικοί τρόποι για να προσθέσετε χώρο αποθήκευσης, αλλά να εξοικονομήσετε χώρο στο τμήμα επίπλων κρεβατοκάμαρων νεότητας είναι με κομμάτια επίπλων όπως τα κρεβάτια του καπετάνιου. Παρέχουν ένα κρεβάτι μαζί με συρτάρια για αποθήκευση. Οι υπερυψωμένες κουκέτες μπορούν να προσφέρουν σοφίτα μελέτης για να δώσουν στο παιδί σας έναν ενσωματωμένο χώρο γραφείου για σπουδές. Τα κεφαλάρια της βιβλιοθήκης, οι ντουλάπες και τα ντουλάπια πολυμέσων είναι επίσης υπέροχα έπιπλα για ένα παιδικό δωμάτιο. Ένα γραφείο με κορυφαία καλύβα είναι ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε χώρο αποθήκευσης χωρίς να θυσιάσετε πολύτιμο χώρο στο δάπεδο.\nTagged έπιπλα κρεβατοκάμαρας ikea | σετ κρεβατοκάμαρων επίπλων ashley


Σταθάκης: Ο ΣΥΡΙΖΑ θα παρουσιάσει μια επιθετική αναπτυξιακή ατζέντα - Soknews\nby stelios 10 Ιουνίου, 2019, 4:27 μμ\nΑυτό υπογράμμισε ο υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Γιώργος Σταθάκης, σε συνέντευξη που παραχώρησε σήμερα στο Πρώτο Πρόγραμμα της Ελληνικής Ραδιοφωνίας, όπως αναφέρει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων. Πρόσθεσε, δε, ότι «την επόμενη ημέρα των εκλογών, ο ΣΥΡΙΖΑ θα παραμείνει εκφραστής ενός μεγάλου κεντροαριστερού πόλου στην ελληνική πολιτική σκηνή. Οι πολίτες θα κρίνουν αν αυτός ο ισχυρός πόλος θα είναι η επόμενη κυβέρνηση ή όχι».\nΣε αυτή τη μεταβατική περίοδο, πρόσθεσε, η ΔΕΗ\nυπέστη κάποιες πιέσεις. Παρόλα αυτά, η επιχείρηση πέρασε όλα τα δύσκολα στάδια και σήμερα βρίσκεται σε φάση αναδιάρθρωσης. Έχει αναχρηματοδοτήσει τα δάνειά της και προχωράει με όλες τις επενδύσεις, διαμορφώνοντας συνθήκες προσαρμογής στο νέο ενεργειακό τοπίο.\nPrevious article Μείωση 44% των θανάτων από τροχαία από το 2010\nNext article Κωνσταντινούπολη: Πρώτο ντιμπέιτ μετά από 20 χρόνια για τους υποψήφιους δημάρχους


ΠΟΕΥΓΤΠ - ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ ΔΙΑΛΟΓΗΣ ΨΥΞΗΣ ΝΑΟΥΣΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΛΛΑΛΗΤΗΡΙΟ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΕΙΑ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΟΥΣ ΣΤΗΝ ΔΕΘ Ομοσπονδία Τροφίμων Ποτών\nΑρχική ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ Ανακοινώσεις Σωματείων ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ ΔΙΑΛΟΓΗΣ ΨΥΞΗΣ ΝΑΟΥΣΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΛΛΑΛΗΤΗΡΙΟ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΕΙΑ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΟΥΣ ΣΤΗΝ ΔΕΘ\nΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ ΔΙΑΛΟΓΗΣ ΨΥΞΗΣ ΝΑΟΥΣΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΛΛΑΛΗΤΗΡΙΟ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΕΙΑ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΟΥΣ ΣΤΗΝ ΔΕΘ\nΔημοσιεύθηκε : Τρίτη, 29 Αύγουστος 2017 09:50\nΚυβέρνηση – ΣΕΒ – ΕΕ- ΔΝΤ στρώνουν το έδαφος της επόμενης λεηλασίας! Καμιά συναίνεση στη συνέχιση της σφαγής των δικαιωμάτων μας!\nΗ κυβερνητική προπαγάνδα επιστρατεύει ξανά το κάλπικο αφήγημα της «εξόδου από τα μνημόνια», της «δίκαιης ανάπτυξης» για δόλωμα στη φάκα εγκλωβισμού του λαού στους στόχους του κεφαλαίου. Επιδιώκουν να εξασφαλίσουν τη λαϊκή συναίνεση προκειμένου να μαζευτεί και διοχετευτεί χρήμα στο μεγάλο κεφάλαιο για τη συνέχιση και την αύξηση της κερδοφορίας του.\nΤη «δίκαιη ανάπτυξη» τη βιώνουν καθημερινά οι αγρότες που πετάνε ή πουλάνε τα ροδάκινα σε εξευτελιστικές τιμές, ξεκληρίζονται, εγκαταλείπουν σταδιακά τα χωράφια τους. Τη ζούμε εμείς στα διαλογητήρια, δουλειά 7 μέρες τη βδομάδα. Πολλές φορές ανασφάλιστοι, κακοπληρωμένοι, ατέλειωτες υπερωρίες, με αποτέλεσμα να έχουμε δεκάδες λιποθυμίες, εργατικά ατυχήματα που αποσιωπούνται και δε δηλώνονται. Καθυστερήσεις σε μισθούς, δώρα και επιδόματα, έλλειψη ελεύθερου χρόνου, κλπ. Τη «Δίκαιη ανάπτυξη» τη βιώνουν καθημερινά οι εργαζόμενοι της «Καρυπίδης» που παραμένουν για 15μήνες απλήρωτοι, οι εργαζόμενοι του κλάδου μας στις επιχειρήσεις «ΖΟΥΡΑ» απλήρωτοι για 8 μήνες, οι εργαζόμενοι στο εμπόριο που πλέον δεν έχουν δικαίωμα για ξεκούραση ούτε τις Κυριακές.\nΑυτή την «ανάπτυξη» θα προβάλει η κυβέρνηση στη μεγάλη φιέστα της ΔΕΘ, που θα στηθεί στις πλάτες των εργαζόμενων της χώρας.\nΤο πραγματικό δίλημμα που έχει μπροστά του ο λαός είναι ένα: Ανάπτυξη για ποιον; Για την κερδοφορία των μονοπωλίων, των βιομήχανων που οικειοποιούνται τον πλούτο μας ή για την ικανοποίηση των σύγχρονων αναγκών της συντριπτικής λαϊκής πλειοψηφίας;\nΜπορούμε να αλλάξουμε την κατάσταση!\nΗ ανοχή, η σιωπή, ο φόβος, η μοιρολατρία δεν ωφέλησαν. Δυναμώνουμε τα ταξικά μας συνδικάτα. Δημιουργούμε επιτροπές αγώνα. Γερή οργάνωση στους χώρους δουλειάς – σχέδιο – συντονισμός, αποφασιστικότητα στην πάλη. Τέρμα στην κάλπικη ελπίδα για ανάπτυξη που έρχεται, αυτή αν και όταν έρθει, θα μας έχει πάλι στη φτώχεια, στην εξαθλίωση, με πετσοκομμένα επιδόματα ανεργίας και πρόνοιας με συντάξεις πείνας, που για μας τους εποχιακούς θα είναι άπιαστο όνειρο.\nΕτοιμαζόμαστε για νέους, πιο μαζικούς αγώνες. Δε δίνουμε σε κανένα το δικαίωμα να λέει ότι ο σφαγιασμός των δικαιωμάτων μας έχει την έγκριση μας. Δυναμώνουμε τις εστίες αντίστασης και διεκδίκησης σε κάθε κλάδο και χώρο δουλειάς.\nΑπαιτούμε αυξήσεις στα μεροκάματα, στους μισθούς, στα επιδόματα ανεργίας, συμβάσεις κλαδικές που να καλύπτουν τις απώλειες μας.\nΚανένας εργαζόμενος, απλήρωτος κανένας ανασφάλιστος.\nΌλοι στο συλλαλητήριο το\nΣάββατο 9 Σεπτέμβρη, 6:30μμ στην Πλ. Αριστοτέλους\nΑναχώρηση Λεωφορείων: 4:30μμ από το Εργατικό Κέντρο\nΔηλώσεις συμμετοχής: 6973312771


Γιατί "πάγωσαν" οι συζητήσεις για το πρωινό του Σαββατοκύριακου; Θα είναι στην επιτροπή του show μεταμφιέσεων του ΑΝΤ1; Για όλα μίλησε η Ντορέττα Παπαδημητρίου στις τηλεοπτικές κάμερες βάζοντας τέλος στην παραφιλολογία σχετικά με το τηλεοπτικό της μέλλον στον ΑΝΤ1.\nΗ παρουσιάστρια ξεκαθάρισε πως δεν είναι πρόσωπο του ΑΝΤ1, καθώς και ότι "έχω συζητήσει με τον ΑΝΤ1 για το Σαββατοκύριακο, αυτή ήταν η κουβέντα μας, αλλά προς το παρόν δεν έχει εξελιχθεί αυτή η συζήτηση και έχει μείνει μόνο σαν κουβέντα. Σίγουρα θα έλεγα πως δεν είμαι πρόσωπο του ΑΝΤ1, συζητάω και άλλα πράγματα και πιστεύω πως μέσα στις επόμενες μέρες μπορώ να πω με σιγουριά τι θα κάνω".\nΌσο για το αν θα είναι τελικά ένα από τα πρόσωπα της κριτικής επιτροπής του Your Face Sounds Familiar, η ίδια δήλωσε πως δεν έχει δεχθεί ποτέ επίσημη πρόταση για την κριτική επιτροπή του show, ωστόσο θα ήταν κάτι που θα το σκεφτόταν.\nΝτορέττα Παπαδημητρίου Ant1 Your face sounds familiar\nΕτικέτες Ντορέττα Παπαδημητρίου Ant1 Your face sounds familiar


Αγγελική: Η Αθηνά μαθαίνει τα αποτελέσματα της εξέτασης για την πατρότητα της Δανάης - Daisy.gr\nΑγγελική: Η Αθηνά μαθαίνει τα αποτελέσματα της εξέτασης για την πατρότητα της Δανάης\n07/06/2021 | 13:01 μμ\nΜε ένα επεισόδιο γεμάτο αποκαλύψεις ξεκινά η Αγγελική στον Alpha. Η Αθηνά μαθαίνει τα αποτελέσματα της εξέτασης για την πατρότητα της Δανάης. Η Κατερίνα σε μια στιγμή πάθους με τον Μιχάλη. Μάρτυρας ο Νικόλας.\nΔΕΙΤΕ ΑΠΟΨΕ ΔΕΥΤΕΡΑ 7 ΙΟΥΝΙΟΥ ΣΤΙΣ 22:00 – Επεισόδιο 140\nΗ Κατερίνα παρασύρεται σε μια στιγμή πάθους με τον Μιχάλη, ενώ παράλληλα ο Δημήτρης την αναζητά. Αυτός όμως που τους πιάνει την ώρα που φιλιούνται είναι ο Νικόλας και η αντίδρασή του θα τους ξαφνιάσει πολύ. Ο Παύλος αιφνιδιάζει την Τζένη στο ραντεβού της με τον γυναικολόγο, όπου τον διώχνει με πολύ άσχημο τρόπο επιβεβαιώνοντας τις υποψίες του ότι η Αγγελική της έχει μιλήσει για το τι της έχουν κάνει. Ο Ανδρέας αποκαλύπτει στη Σοφία ότι επέστρεψε η πρώην του κάνοντάς την να αμφισβητήσει τη σχέση τους. Ο Ανδρέας επισκέπτεται τη Σοφία και της λέει ότι συναντήθηκε με την πρώην του, η οποία τον προσέγγισε για να του πει ότι χώρισε και θέλει να είναι πάλι μαζί. Ο Ανδρέας δικαιολογείται στη Σοφία ότι καθυστέρησε να της το πει γιατί έγινε όλο αυτό με την εξαφάνιση των παιδιών και ότι δεν ήθελε στην πραγματικότητα να της το αποκρύψει. Η Σοφία όμως δεν πείθεται. Είναι τόσο πληγωμένη από το πρόσφατο παρελθόν της και την πολύ κακή συμπεριφορά του Παύλου απέναντί της που πλέον επιφυλακτική με τους πάντες. Όσο και αν ο Ανδρέας προσπαθεί να την πείσει ότι δεν θέλει να επιστρέψει στην πρώην του και ότι αγαπάει εκείνη και με εκείνη θέλει να είναι μαζί, η Σοφία δεν πείθεται. Είναι σκληρή και απόμακρη. Ο Ανδρέας καταλαβαίνει ότι το κάνει από φόβο μην τυχόν ξαναπεράσει τα ίδια και προσπαθεί να καθησυχάσει τους φόβους της και να την κάνει να τον εμπιστευτεί αλλά δεν τα καταφέρνει. Η Σοφία είναι αποφασισμένη ότι δεν θέλει μπερδεμένες καταστάσεις σε αυτή τη φάση της ζωής της και τον απομακρύνει.\nΟ Αντώνης επισκέπτεται την Αθηνά με πρόφαση την περιπέτεια της Αγγελικής αλλά η ψυχρή στάση της τον απογοητεύει. O Δημήτρης είναι για ακόμη μια φορά εκνευρισμένος με την παρουσία του γιατρού Αντώνη Ιορδανίδη. Η Κατερίνα δεν καταλαβαίνει την αντίδραση του Δημήτρη που για δεύτερη συνεχόμενη μέρα τον βλέπει τόσο αναστατωμένο για το ίδιο θέμα και του ζητάει να της ξεκαθαρίσει τι συμβαίνει. Ο Δημήτρης, όπως και την προηγούμενη φορά, της απαντάει πάρα πολύ απότομα και απαξιωτικά λέγοντάς της ότι αυτά τα θέματα δεν την αφορούν και είναι κάτι προσωπικό του. Η Κατερίνα ξαφνιάζεται πάλι από τον τρόπο του και προσπαθεί να του εξηγήσει ότι είναι ζευγάρι και ό,τι αφορά εκείνον αφορά κι εκείνη. Ο Δημήτρης εξαγριώνεται ακόμα περισσότερα και της φωνάζει με αποτέλεσμα η Κατερίνα να σηκωθεί και να φύγει από το δωμάτιο. Την προηγούμενη φορά η απογοήτευσή της την οδήγησε στην αγκαλιά του Δημήτρη, άραγε αυτή τη φορά ο έντονος καβγάς που θα οδηγήσει την Κατερίνα;\nΗ Αγγελική στρέφεται εκ νέου στον Μάκη για βοήθεια και ζητάει από τη Τζένη ό,τι αποδεικτικά στοιχεία έχει που μπορεί να ενοχοποιήσουν τον Παύλο. Όταν όμως η Τζένη επιστρέφει σπίτι της, διαπιστώνει ότι έχει παραβιαστεί. Τέλος, η Αθηνά μαθαίνει τα αποτελέσματα της εξέτασης για την πατρότητα της Δανάης.


Η εξελικτική ιστορία των επιτραπέζιων παιχνιδιών\nαπό steam 04/07/2019 0 Σχόλια\nΗ διασκεδαστική ενασχόληση με τα επιτραπέζια παιχνίδια δεν αποτελεί μοντέρνα εφεύρεση. Παρόλο που στα αρχαία χρόνια οι άνθρωποι δε διέθεταν ηλεκτρονικά παιχνίδια για να διασκεδάζουν, περνούσαν τον ελεύθερο χρόνο τους παίζοντας εντός και εκτός σπιτιού.\nΔε γνωρίζουμε ποιοι ήταν εκείνοι που ξεκίνησαν πρώτοι να παίζουν. Πιθανόν τα παλαιότερα παιχνίδια να γεννήθηκαν σε προϊστορικούς καιρούς και τα πιόνια να κατασκευάζονταν από κόκκαλα ή ξύλο.\nΕίναι αδύνατο να συμπεράνουμε ποιο ήταν το αρχαιότερο παιχνίδι στον κόσμο, ωστόσο ανακαλύψεις που έγιναν σε αρχαιολογικούς χώρους στην Τουρκία, το Ιράκ και τη Συρία αποκάλυψαν ένα αρχαίο παιχνίδι που αποτελεί ακόμα μυστήριο για τους αρχαιολόγους. Φαίνεται πάντως ότι τα παιχνίδια γρήγορα αποτέλεσαν μια ελκυστική μορφή διασκέδασης, ένα πολύτιμο δώρο, μια ένδειξη πλούτου καθώς και επιθυμητά αντικείμενα για τη μετά θάνατον ζωή (πιθανόν με την αντίληψη του επιπλέον ελεύθερου χρόνου).\nΑρχαία Παιχνίδια Κύρους\nΜόνο με τη φαντασία μπορεί να σκεφτεί κανείς τα παιχνίδια που έπαιζαν οι άνθρωποι την παλιά εποχή καθώς και τους συνήθεις τρόπους απασχόλησης των παιδιών. Αρχαίες πηγές περιγράφουν ορισμένα παιχνίδια ωστόσο παραμένει άγνωστο πόσα από αυτά ήταν διαθέσιμα σε όλους. Σίγουρα ο αριθμός των ανθρώπων που μπορούσαν να συμμετέχουν αυξήθηκε με τον καιρό, αλλά παραμένει άγνωστο πόσα παιχνίδια ήταν διαθέσιμα σε όλους τα πρώτα χρόνια.\nΣύμφωνα με αρχαιολογικές ενδείξεις, οι αρχαίοι Αιγύπτιοι διασκέδαζαν με επιτραπέζια παιχνίδια. Ακόμα και η βασίλισσα Νεφερτίτη, η διάσημη σύζυγος του Ραμσή του Β, παρουσιάζεται στον τάφο της να παίζει το επιτραπέζιο παιχνίδι Σένετ. Το δεύτερο πιο διάσημο παιχνίδι στην αρχαία Αίγυπτο ήταν το Μέχεν. Δε γνωρίζουμε ποιο από τα δύο παιχνιδια είναι το αρχαιότερο, ωστόσο το Σένετ φαίνεται να είναι το πρώτο.\nΗ πρώτη ένδειξη του παιχνιδού Μέχεν τοποθετείται στο 3.000 πΧ.\nΥπήρξε εξαιρετικά δημοφιλές κατά την περίοδο του Παλαιού Βασιλείου και παρέμεινε επίκαιρο έως και την Τρίτη Ενδιάμεση Περίοδο. Το Μέχεν παιζόταν σε ένα ταμπλό μπου έμοιαζε με πρώτη ματιά με κοχύλι αλλά στην πραγματικότητα παρίστανε ένα φίδι. Το σετ περιλάμβανε περίπου τρία με έξι κομμάτια και μερικά μικρά πιόνια.\nΑπό την άλλη το Σένετ ήταν γνωστό κατά την Προ Δυναστική περίοδο.Το παιχνίδι παιζόταν σε ένα πλέγμα 30 τετραγώνων διατεταγμένα σε 3 σειρές.\nΟι ακριβείς κανόνες δεν έχουν διασωθεί ωστόσο φαίνεται ότι παιζόταν με δυό σειρές πιόνια. Το παιχνίδι είχε ως στόχο την επαφή με τις θεότητες. Πιστεύεται ότι ο επιτυχημένος παίχτης είχε την προστασία των Θεών Ρα,Θοθ και Όσιρι. Η τελευταία σύνδεσή του με τον Όσιρι εξηγεί την τοποθέτησή του μέσα σε τάφους. Το Σενέτ υπήξε τόσο δημοφιλές που αναφέρεται και στο Βιβλίο των Νεκρών.\nΤο περίφημο Βασιλικο παιχνιδι του Ουρ διέφερε από τα Αιγυπτιακά επιτραπέζια παιχνίδια καθώς ήταν διαθέσιμο και στους απλούς ανθρώπους. Το παιχνίδι είναι περίπου 5.000 χρόνων και ρίχνει φως σε λεπτομέρεις της νοοτροπίας του λαού των Ουρ. Είναι ένα αγωνιστικό παιχνίδι και παιζόταν με ζάρια. Το παιχνίδι αυτό διαδόθηκε στις γειτονικές χώρες και την Αίγυπτο.\nΑκόμα ένα ενδιαφέρον παιχνίδι ανακαλύφθηκε σε ένα τάφο που τοποθετείται κατά τον πρώτο αιώνα, αυτόν του Δρυίδη του Colchester. Η ανακάλυψή του ήταν πολύ σημαντική καθώς το παιχνίδι σώζεται ακέραιο και μας δίνει πολύτιμες πληροφορίες για τα επιτραπέζια παιχνίδι στην Αρχαία Βρετανία. Ωστόσο δεν είναι γνωστή η προέλευσή του. Οι Ρωμαίοι στρατιώτες έφεραν πολλά παιχνίδια τη Βρετανία τα οποία συχνά είχαν τις ρίζες τους στη Μέση Ανατολή ή την Ελλάδα.\nΗ κληρονομιά των αρχαίων παιχνιδιών.\nΣήμερα οι άνθρωποι εξακολουθούν να περνούν χρόνο παίζοντας παιχνίδια. Τα επιτραπέζια παρέμειναν δημοφιλή στο πέρασμα των αιώνων. Μπορεί να μην αποτελούν πια σύμβολα πλούτου και κύρους αλλά είναι προσιτά σε όλους και το ίδιο διασκεδαστικά.\nΠολλά από τα αρχαία παιχνίδια διαδόθηκαν σε άλλες χώρες και αντικαταστάθηκαν από παρόμοια σε όλες τις ηπείρους.\nΟι άνθρωποι έχουν ανάγκη τη διασκέδαση και την απόδραση από την καθημερινή ρουτίνα από την αρχή του κόσμου έως και στις μέρες μας.\nΌλο και περισσότεροι είναι αυτοί που βρίσκουν διέξοδο αλλά και πνευματική διέγερση στα επιτραπέζια παιχνίδια.\nΕτικέτες: επιτραπέζια board games. steam stem\nThink Fun Code Master 001950


MarineTimes: O «Aνίκητος» στον στόλο του Βαγγέλη Μαρινάκη\nΤην απόκτηση του δεξαμενόπλοιου «Αnikitos» έναντι 31,5 εκατομμυρίων δολαρίων, ανακοίνωσε σήμερα η εισηγμένη στην αμερικανική χρηματαγορά. Capital Product Partners L.P. συμφερόντων του Βαγγέλη Μαρινάκη. Πρόκειται για ένα σύγχρονο –οικολογικό δεξαμενόπλοιο χωρητικότητας 50.082 τόνων dw, ναυπηγήσεως 2016 στις γιάρδες της Samsung Heavy Industries (Ningbo).\nΑγοράστηκε από την ιδιωτική εταιρεία του Ομίλου, την Capital Maritime με χρήματα που αποκτήθηκαν από την πώληση του M/T 'Aristotelis', με ίδια κεφα΄λαι και δάνειο 15,6 εκατ. από την ING Bank NV


Αρχική Σελίδα/Ασφάλεια/Κατασκοπευτικά - Μικροκάμερες - Καταγραφικά/Μίνι κρυφή κάμερα βίδα ενσύρματη\nΚΩΔΙΚΟΣ (SKU): C500051\nΑυτή η κρυφή κάμερα κάμερα παρακολούθησης βίδα είναι πραγματικά αόρατη!\nΑόρατη κάμερα παρακολούθησης, μικροσκοπική κρυφή κάμερα που μπορεί να χωρέσει παντού και να περάσει απαρατήρητη!\nΗ αόρατη κάμερα βίδα παρακολούθησης μπορεί να ενσωματωθεί στο χώρο με τέτοιο τρόπο ώστε να γίνει πραγματικά αόρατη κάμερα!\nΗ πολύ μικρή αυτή αόρατη κάμερα μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για λόγους ασφαλείας στο σπίτι, γραφείο, κατάστημα, αποθήκη όσο και για την επίβλεψη παιδιών, ηλικιωμένων από απόσταση με την χρήση ενός καταγραφικού dvr.\nΤοποθετήστε την spy κρυφή κάμερα στο σπίτι σας, το κατάστημά σας κ.λ.π. κανένας δεν θα αντιληφθεί τις πραγματικές της δυνατότητες και θα σας αποκαλύψει τι συμβαίνει πίσω από την πλάτη σας!\nΜικροσκοπική, διακριτική, spy αόρατη κρυφή κάμερα βίδα που κανένας κακοποιός δεν θα την δει για να την καταστρέψει!\nΟι κακοποιοί γνωρίζουν και προφυλάσσονται από τις κανονικές κάμερες ή τις καταστρέφουν, αντισταθείτε με την αόρατη κρυφή κάμερα βίδα.\nΓια να καταγράψει αυτή η κρυφή κάμερα χρειάζεστε να συνδυαστεί με ένα καταγραφικό DVR που μπορείτε να που θα επιλέξτε από εδώ!\nΗ ΠΙΟ ΚΡΥΦΗ ΚΑΜΕΡΑ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ!\nΜίνι κάμερα με σχήμα βίδας\nΦακός 1/3" SHARP CCD\nΑνάλυση αισθητήρα: 420 TV LINES\nΕλάχιστος φωτισμός: 0,5Lux/F1.2\nΤροφοδοσία: DC 12 Volt (παρέχεται στη συσκευασία)\nΔιαστάσεις: Μόνο 3,6mm X 2,7mm\nΔεν υποστηρίζει ήχο\nΚουδούνι Ασύρματο Αδιάβροχο 32 μελωδίες Εμβέλειας 150μ OEM SL-211


«Πληγή» η άμυνα… – inpaok.com\nΗ χθεσινή (28/11) αναμέτρηση του ΠΑΟΚ κόντρα στον Άρη επιβεβαίωσε ένα ακόμη αρνητικό σερί, που «τρέχει» η ομάδα του Ραζβάν Λουτσέσκου αυτή την αγωνιστική σεζόν.\nΣυγκεκριμένα, σε επίπεδο πρωταθλήματος ο Δικέφαλος έχει κρατήσει μόλις 2 φορές ανέπαφη την εστία του, ενώ έχει δεχθεί γκολ στις 9 από τις 11 αγωνιστικές της Super League . Ειδικότερα, ο ΠΑΟΚ δεν δέχθηκε γκολ στο ντέρμπι κόντρα στην ΑΕΚ, την οποία κέρδισε με σκορ 2-0, ενώ κατάφερε να κρατήσει ανέπαφη την εστία του και στον εκτός έδρας αγώνα με τον Αστέρα Τρίπολης.\nΑξιοσημείωτο είναι πως οι «ασπρόμαυροι» μετράνε ήδη 3 ήττες στο εγχώριο πρωτάθλημα, τη στιγμή που η ομάδα του Λουτσέσκου τη σεζόν 2018-2019 τερμάτισε αήττητη και δεχόμενη μόνο 14 γκολ σε όλη τη διάρκεια της Super League.\nΗ 11η αγωνιστική έριξε «αυλαία» και μπορεί κανείς να διαπιστώσει πως ο ΠΑΟΚ έχει ήδη δεχθεί 14 γκολ χωρίς να έχει ολοκληρωθεί ο πρώτος γύρος του πρωταθλήματος! Η αμυντική δυσλειτουργία του Δικεφάλου είναι φανερή και έχει κοστίσει αρκετούς βαθμούς μέχρι στιγμής από την ομάδα του Λουτσέσκου. Πλέον, συμπλήρωσε 7 σερί ματς, στα οποία έχει δεχθεί γκολ και χρειάζεται να βρει τον τρόπο να βελτιωθεί η αμυντική ανισορροπία του ΠΑΟΚ.


«Γεννημένοι νικητές!» - Onsports.gr\nΑλέξανδρος Πρίφτης 04 Μαίου 2011, 17:15\nΟ Βαγγέλης Μάντζαρης τονίζει στο Onsports πως οι παίκτες του Παναθηναϊκού είναι γεννημένοι για τα παιχνίδια του Final-4.\nΟ πλέι μέικερ του Περιστερίου αντιμετώπισε τον Παναθηναϊκό στα δύο τελευταία παιχνίδια των «πρασίνων» πριν τους αγώνες του φάιναλ φορ της Βαρκελώνης και αναλύει τις πιθανότητες που έχει η ελληνική ομάδα για να κατακτήσει το τρόπαιο.\nΑρχικά ο Βαγγέλης Μάντζαρης αναφέρθηκε στις πιθανότητες του Παναθηναϊκού να κατακτήσει την Ευρωλίγκα: «Σε ένα Final-4 δεν χωράνε προγνωστικά. Ο Παναθηναϊκός έχει μεγάλη εμπειρία από τέτοιες διοργανώσεις πάντως και είναι δεδομένο πως διαθέτει παίκτες που είναι γεννημένοι νικητές. Ξέρουν πώς να αντιδράσουν στις δυσκολίες που έχουν αυτοί οι αγώνες, αν και υπάρχουν οι ίδιες πιθανότητες για όλους».\nΤέλος ανέφερε πως οι παίκτες του Παναθηναϊκού είναι γεννημένοι για τέτοιους αγώνες και πως όλα εξαρτώνται από τη δική τους απόδοση: «Οι παίκτες του Παναθηναϊκού όπως ξαναείπα είναι γεννημένοι για τέτοια παιχνίδια. Εκεί που καίει η μπάλα έχει παίκτες όπως ο Διαμαντίδης, ο Νίκολας, ο Μπατίστ, ακόμα και ο Σάτο που μπορούν να πάρουν την ομάδα πάνω τους. Ένα σημαντικό στοιχείο που έχει ο Παναθηναϊκός είναι οι προσωπικότητες των παικτών που διαθέτει στο ρόστερ. Αν οι παίκτες του Παναθηναϊκού είναι σοβαροί, τότε θα έχουν και το πάνω χέρι».


Ξενοδοχεία κοντά σε Clifton E. French Regional Park - Βρείτε προσφορές ξενοδοχείων\nΞενοδοχεία κοντά σε Clifton E. French Regional Park\nΤο Skyscanner hotels αποτελεί έναν γρήγορο, δωρεάν και απλό τρόπο να οργανώσετε τη διαμονή σας κοντά σε Clifton E. French Regional Park. Με μερικά κλικ, μπορείτε εύκολα να κάνετε αναζήτηση, να συγκρίνετε και να κάνετε κράτηση ξενοδοχείου κάνοντας κλικ απευθείας στην ιστοσελίδα του ξενοδοχείου ή του ταξιδιωτικού πράκτορα. Δεν προστίθενται οποιαδήποτε τέλη στη διαμονή σας εάν κάνετε κράτηση μαζί μας.\nΓια να ξεκινήσετε, απλά προσθέστε τις ημερομηνίες που έχετε επιλέξει για να ταξιδέψετε στο παραπάνω πλαίσιο αναζήτησης και θα σας βρούμε τις φθηνότερες προσφορές. Ή εναλλακτικά, επιλέξτε ανάμεσα σε κάποια από τα κορυφαία ξενοδοχεία κοντά σε Clifton E. French Regional Park παραπάνω.\nΞενοδοχεία κοντά σε Parkers Lake ParkΞενοδοχεία κοντά σε Plymouth Creek ParkΞενοδοχεία κοντά σε Holiday StationstoresΞενοδοχεία κοντά σε Beautiful Savior LutheranΞενοδοχεία κοντά σε St Philip The Deacon Lutheran ChurchΞενοδοχεία κοντά σε Wayzata High School StadiumΞενοδοχεία κοντά σε Wayzata Evangelical Free ChurchΞενοδοχεία κοντά σε Mt. Olivet Lutheran Church in PlymouthΞενοδοχεία κοντά σε St BarnabasΞενοδοχεία κοντά σε Messiah Methodist ChurchΞενοδοχεία κοντά σε Turtle Lake ParkΞενοδοχεία κοντά σε Plymouth PlayhouseΞενοδοχεία κοντά σε 沃尔玛(FedEx Office)Ξενοδοχεία κοντά σε Noran Neurological Clinic - PlymouthΞενοδοχεία κοντά σε Children's Minnesota Partners in Pediatrics Plymouth Clinic


Φωτίστηκε μπλε το Δημαρχείο Κέας για την Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τη Δυσλεξία | kea.gr\nΦωτίστηκε μπλε το Δημαρχείο Κέας για την Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τη Δυσλεξία\nΟ Δήμος Κέας, με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα Ευαισθητοποίησης για την Δυσλεξία, φωταγώγησε για σήμερα και αύριο το βράδυ με μπλε φωτισμό το Νέο Δημαρχείο του νησιού. Στόχος της συμβολικής αυτής δράσης είναι η ευαισθητοποίηση γύρω από το ζήτημα της δυσλεξίας, καθώς πρόκειται για μια μαθησιακή δυσκολία που, με ενθάρρυνση και υποστήριξη, μπορεί να αντιμετωπιστεί και να αποδειχθεί θείο δώρο.\nΟ φωτισμός είναι χορηγία της εταιρίας «Εl-ergon – Νίκος Βουτυράς». Για την Ευρωπαϊκή Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τη Δυσλεξία, φωταγωγήθηκαν μπλε αξιοθέατα και κτίρια σε διάφορες πόλεις της χώρας μας.\nΣτο πλαίσιο της δράσης αυτής παραθέτουμε ένα ενημερωτικό άρθρο με πληροφορίες για τη δυσλεξία, τα χαρακτηριστικά, τις επιπτώσεις, τη διάγνωση και την αντιμετώπιση της, από την κ. Πετρούλα Χριστοπούλου, Ψυχολόγο Υγείας, το οποίο αφορά κυρίως μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικούς αλλά και κάθε άλλο ενδιαφερόμενο.\nΔιαβάστε το εδώ: Πληροφορίες για τη Δυσλεξία\n9 October 2020 in Δελτία Τύπου – Νέα\nΔελτίο Τύπου – Ενημέρωση σχετικά με τον κορωνοϊό στην Κέα (8/10/2020)


HeLLeNiCReVeNgE: ΓΕΜΙΣΕ Η ΕΛΛΑΔΑ ΑΔΙΣΤΑΚΤΟΥΣ ΔΟΛΟΦΟΝΟΥΣ Πυροβόλισαν κοσμηματοπώλη\nΓΕΜΙΣΕ Η ΕΛΛΑΔΑ ΑΔΙΣΤΑΚΤΟΥΣ ΔΟΛΟΦΟΝΟΥΣ Πυροβόλισαν κοσμηματοπώλη\nΛίγη ώρα πριν στην Αρχαία Μεσσήνη σημειώθηκε ένοπλη ληστεία σε χρυσοχοείο. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες τρία άτομα που επέβαιναν σε αγροτικό αυτοκίνητο σταμάτησαν έξω από το χρυσοχοείο , κατέβηκε ο ένας ενώ οι άλλοι δύο περίμεναν στο αυτοκίνητο. Στην προσπάθειά του να εμποδίσει τον ληστή ο ιδιοκτήτης τραυματίστηκε από πυροβολισμό στον ώμο και μεταφέρθηκε στον Νοσοκομείο της Καλαμάτας. Το ακριβές ποσό που έχουν πάρει οι ληστές ακόμα δεν εχει γινει γνωστό. Στο σημείο της ληστείας βρίσκονται ήδη άνδρες της Ασφαλειας Καλαμάτας και διενεργούν ερεύνα.


Κίνα Δίσκος καλωδίων Πρώην Κατασκευαστές & Προμηθευτές & Εργοστάσιο\nΔίσκος καλωδίων Πρώην - κατασκευαστής, εργοστάσιο, προμηθευτής από την Κίνα\n(Σύνολο 22 Προϊόντα για Δίσκος καλωδίων Πρώην)\nμηχανή παραγωγής δίσκων καλωδίων\nμηχανή παραγωγής δίσκων καλωδίων Υποστήριξη χρημάτων !! Υποστηρίξτε την υπηρεσία σας !! Υποστηρίξτε την τεχνολογία σας !! PLC σύστημα ελέγχου !! Υδραυλικό σύστημα κοπής !! Σύστημα μετατροπής πολλών γλωσσών...\nΤείχος Γωνιακή Roll Πρώην Μηχανή\nΤείχος Γωνιακή Roll Πρώην Μηχανή Τείχος Γωνιακή Roll Πρώην μηχανή παράγει κυρίως L Channel. Μπορεί επίσης να ονομαστεί Angle Light Keel και γωνιακή χάντρα. Μεταλλική γωνιακή χάντρα είναι η συνήθως χρησιμοποιούμενη για την προστασία γωνιακής γωνίας γυψοσανίδας. Οι φλάντζες πολλαπλών αγωγών του μεταλλικού σφαιριδίου για...\nΠρώην κυλιόμενη καναλιού\nΠρώην κυλιόμενη καναλιού Υποστήριξη χρημάτων !! Υποστηρίξτε την υπηρεσία σας !! Υποστηρίξτε την τεχνολογία σας !! PLC σύστημα ελέγχου !! Υδραυλικό σύστημα κοπής !! Σύστημα μετατροπής πολλών γλωσσών...\nΔίσκος συρραφής καλωδίων Υποστήριξη χρημάτων !! Υποστηρίξτε την υπηρεσία σας !! Υποστηρίξτε την τεχνολογία σας !! PLC σύστημα ελέγχου !! Υδραυλικό σύστημα κοπής !! Σύστημα μετατροπής πολλών γλωσσών...\nZT-75 έως 600 πλήρως αυτόματη μηχανή περιτύλιξης δίσκων καλωδίων ZT-75 έως 600 πλήρως αυτόματη κυλιόμενη μηχανή δίσκου καλωδίων d παραγωγή από εμάς, χρησιμοποιείται για την παραγωγή καλωδίων δίσκων που χρησιμοποιούνται σε διαφορετικά είδη εργοστασίων και κτιρίων. Σας προσφέρουμε στη μηχανή καλωδιακών συρταριών που...\nΑυτόματο γαλβανισμένο δοχείο καλωδίων με μηχανή που σχηματίζει κρύο ρολό\nΑυτόματο γαλβανισμένο δίσκο καλωδίων Cold Roll Forming Machine έχει ελαφρύ καθήκον και βαρέως τύπου. Και έχει επίσης γραμμικά μεγέθη και σταθερά μεγέθη, με διάτρηση και χωρίς διάτρηση. Όλα εξαρτώνται από τις απαιτήσεις σας. Σήμερα θα εισαγάγω τον τύπο βαρέως φορτίου για εσάς. Ο κύλινδρος κυλίνδρων δίσκων καλωδίων...\nμηχανή περιτύλιξης δίσκων καλωδίων\nμηχανή περιτύλιξης δίσκων καλωδίων Η γαλβανισμένη χαλύβδινη μηχανή κυλίνδρων δίσκων καλωδίων είναι ένα είδος εξοπλισμού για την κατασκευή δίσκων καλωδίων από διάφορα υλικά. Στην ηλεκτρική καλωδίωση των κτιρίων, χρησιμοποιείται ένα καλωδιακό σύστημα για την υποστήριξη μονωμένων ηλεκτρικών καλωδίων που χρησιμοποιούνται...\nΓαλβανισμένος σίδηρος διάτρητος δίσκος καλωδίων ψυχρού κυλίνδρου Decoiler Max Φόρτωση: 5 T Πλάτος: 1250mm ID: 450-550mm Χρησιμοποιείται για να στηρίζει το χαλύβδινο πηνίο και να το ξεδιπλώνει με περιστρεφόμενο τρόπο. Εξισορρόπηση Μέρος Βάλτε την πρώτη ύλη μέσα από την παραλία για την κατασκευή και την επεξεργασία,...\nΔίσκος καλωδίων Πρώην\nΔίσκος καλωδίων κύλισης\nΔιπλό δέσμες καλωδίων μηχανή\nΔίσκος συρμάτων καλωδίων Παλαιότερα\nΔίσκος καλωδίων που σχηματίζει ρολό μηχάνημα\nΔίσκος καλωδίων Πρώην Δίσκος καλωδίων κύλισης Διπλό δέσμες καλωδίων μηχανή Δίσκος συρραφής καλωδίων Δίσκος συρμάτων καλωδίων Παλαιότερα Δίσκος καλωδίων που σχηματίζει ρολό μηχάνημα Μηχανή χαλύβδινων ραφιών Κυλιόμενη Πρώην