Τρίτη, Σεπτεμβρίου 09, 2014 ~ Προμαχιώτικα Νέα\nΔΙΔΑΞΤΕ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΤΙΣ ΣΠΟΥΔΑΙΟΤΕΡΕΣ ΑΞΙΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ\nΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΩΝ ΠΑΡΕΧΟΜΕΝΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΑΠΟ ΤΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΤΑΦΟΡΩΝ ΚΑΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΩΝ Π.Ε. ΠΕΛΛΑΣ\nΑντιπεριφερειάρχης Θ. Θεοδωρίδης: Η συνεχής βελτίωση της ποιότητας παροχής υπηρεσιών προς τον πολίτη μπορεί να ωφεληθεί από τη χρήση των νέων τεχνολογιών\nΗ Διεύθυνση Μεταφορών και Επικοινωνιών της Περιφερειακής Ενότητας Πέλλας εγκαινίασε τις προηγούμενες ημέρες έναν νέο τρόπο ενημέρωσης των πολιτών για τη διεκπεραίωση των υποθέσεών τους από τις υπηρεσίες. Οι πολίτες ενημερώνονται για την ολοκλήρωση των υποθέσεών τους και την παραλαβή βεβαιώσεων, πιστοποιητικών, αδειών μέσω της αποστολής άμεσων μηνυμάτων (SMS) από τις αρμόδιες υπηρεσίες της Διεύθυνσης.\nΗ Διεύθυνση Συγκοινωνιών και Μεταφορών εξυπηρετεί μεγάλο αριθμό πολιτών καθημερινά σ’ ένα μεγάλο εύρος διαφορετικών υποθέσεων. Μέσα από δράσεις ανασχεδιασμού και καλύτερης οργάνωσης των υπηρεσιών, πλέον οι περισσότερες υποθέσεις και αιτήματα που υποβάλλονται διεκπεραιώνονται ακόμη και αυθημερόν.\nΣε δήλωσή του ο Αντιπεριφερειάρχης Πέλλας κ. Θεόδωρος Θεοδωρίδης αναφέρει: «Η νέα δυνατότητα άμεσης ενημέρωσης των πολιτών ήταν μία πρωτοβουλία του Διευθυντή κ. Χρήστου Νηστέλκα και των στελεχών της υπηρεσίας για την καλύτερη εξυπηρέτηση των πολιτών και με μηδενικό κόστος για το δημόσιο, καθώς αξιοποιείται η τεχνολογία του συστήματος ΣΥΖΕΥΞΙΣ. Η συνεχής βελτίωση των υπηρεσιών προς τους πολίτες αποτελεί υποχρέωση της πολιτείας και δέσμευση των στελεχών και ηγεσίας της Περιφέρειας. Πρωτοβουλίες βελτίωσης της ποιότητας και εξοικονόμησης πόρων, προωθούνται από την Κυβέρνηση στο πλαίσιο της Διοικητικής Μεταρρύθμισης ενώ είναι σημαντικό να υποστηρίζονται από όλους, ιδιαίτερα στην τρέχουσα περίοδο της οικονομικής κρίσης και του εντεινόμενου διεθνούς ανταγωνισμού».\nΟ ΤΥΦΛΟΣ BOB ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΤΑΙ ΤΟΝ ΠΑΡΘΕΝΩΝΑ\nO Βοb είχε ταξιδέψει από το Ιλινόις στην Ελλάδα μαζί με τη σύζυγό του Νancy και ανέβαινε στον ιερό βράχο της Ακρόπολης για να βρεθεί μπροστά στον Παρθενώνα. Κάποια στιγμή η Nancy του εξήγησε πως είχαν φτάσει στο τέλος της διαδρομής και πως τα όρια του αρχαιολογικού χώρου δεν του επέτρεπαν να προχωρήσει. Άρχισε να του περιγράφει τι έβλεπαν, αλλά για τον Bob που είναι τυφλός δεν είχε κανένα νόημα. Θα μπορούσε να ήταν απλά στην αυλή του ή οπουδήποτε.\nΤα χέρια του, που ήταν τα δικά του μάτια δεν μπόρεσαν ποτέ να αγγίξουν τα μάρμαρα του μνημείου που τόσο λαχταρούσε και θαύμαζε. Ο Bob αποφάσισε πως θα επέστρεφε και σκοπός του αυτή τη φορά ήταν να καταφέρει να γνωρίσει το μνημείο με τον μοναδικό τρόπο που αυτός μπορούσε.\nΚάπως έτσι ξεκίνησε τις επαφές με τους αρμόδιους στην Ελλάδα ζητώντας να του επιτραπεί να πατήσει στο πρώτο σκαλί του μνημείου και να αγγίξει τα μάρμαρα για να τα δει και να γνωρίσει τον Παρθενώνα με τα μάτια της ψυχής του.\nTo 2002 o Βοb και η Nancy ανέβηκαν και πάλι στην Ακρόπολη, σταμάτησαν μπροστά από τον ναό και μια ξεναγός, συνοδευόμενη από έναν φρουρό, τον οδήγησαν στο εσωτερικό του Παρθενώνα για να αγγίξει και να αγκαλιάσει τα μάρμαρα.\nΔέκα και πλέον χρόνια αργότερα η κινηματογραφίστρια Στέλλα Κυριακοπούλου ανακαλύπτει την εξομολόγηση του Bob στο διαδίκτυο και αποφασίζει να τον αναζητήσει και να καταγράψει την ιστορία του.\nΑυτό είναι το συγκινητικό και βραβευμένο μικρού μήκους φιλμ με τίτλο "Bob Goes to the Parthenon" και η γέννηση του πρότζεκτ όπως την κατέγραψε για το LIFO.gr η Στέλλα.\n"Καθόμουν σκεπασμένη με μια κουβέρτα στον καναπέ του αδελφού μου στην Αθήνα και είχα το λάπτοπ αγκαλιά. Δεν ήμουν σε καλή ψυχολογική κατάσταση, Σκεφτόμουν πώς θα έκανα το φιλμ για τη διατριβή μου σε μια χώρα όπου είχα επτά χρόνια να ζήσω και δεν γνώριζα σχεδόν κανέναν.\nΜέσα στο σκοτάδι και το κρύο στο μυαλό μου ερχόταν συνεχώς η εικόνα ενός τυφλού ανθρώπου που είχα δει στον Παρθενώνα. Σκέφτηκα να γράψω κάτι σκοτεινό, κυνικό και ίσως λίγο κωμικό, για έναν τυφλό που επισκέπτεται τον Παρθενώνα. Πριν αρχίσω να γράφω ήθελα να ψάξω μερικά πράγματα σχετικά με προγράμματα ξενάγησης και το πώς οι άνθρωποι με αναπηρίες αντιμετωπίζονται σε αρχαιολογικούς χώρους στην Αθήνα. Έχοντας μεγαλώσει εδώ, δεν περίμενα πως θα ανακαλύψω μια πολύ ρόδινη εικόνα.\nΤο Google που είναι ο καλύτερός φίλος και σύμβουλος σε όλες μου τις αναζητήσεις, μου επέστρεψε 26 σελίδες με επί το πλείστον άχρηστες πληροφορίες. Νομίζω ότι στη σελίδα 13 είδα την ασπρόμαυρη εικόνα ενός ασπρομάλλη άντρα με ένα διπλωμένο μπαστούνι να κάθεται μπροστά από τον Παρθενώνα.\nΤην εικόνα συνόδευε μια ιστορία γραμμένη από τον εικονιζόμενο Bob Gardner, και αφορούσε την επίσκεψή του στο μνημείο. Μόλις τελείωσα την ανάγνωση του άρθρου είχα μείνει με το στόμα ανοιχτό και αποφάσισα πως έπρεπε να τον βρω και με την έγκρισή του να διηγηθώ ξανά την ιστορία του.\nΟ Bob ήταν από μια μικρή πόλη στο Χάμπτονς του Ιλινόις. Πέταξα ως εκεί μέσω Νέας Υόρκης και έχοντας στη συντροφιά μου τον φωτογράφο Travis Drennen.\nΣτην Αθήνα, είχα εντοπίσει τον φρουρό που τον ξενάγησε, μια εργαζόμενη στην αμερικανική πρεσβεία που τον βοήθησε, και τον Διευθυντή της επιχείρησης αποκατάστασης του Παρθενώνα που είχε κάνει προσωπικές επαφές μαζί του. Ήταν ένας πολύ τρελός τρόπος για να γυρίσει κανείς μια ταινία.\nΛίγες ώρες πριν τα γυρίσματα δεν γνώριζα κανέναν και ξαφνικά αυτοί οι άνθρωποι με εξέπληξαν με το πόσο φιλικοί και πρόθυμοι να μου μιλήσουν ήταν.\nΦτάνοντας στο σπίτι του Bob και της Nancy δίπλα από τον ποταμό του Μισισίπι το σκηνικό ήταν σουρεαλιστικό. Στην πόρτα κρεμόταν μια κουδούνα από αυτές που φοράνε στις κατσίκες στα ελληνικά μαντριά.\nΥπήρχαν φωτογραφίες από την Ελλάδα σε όλο το σπίτι τους, φυλαχτά για το κακό μάτι, κουκουβάγιες και ένα μεγάλο μπουκάλι ούζο. Στη μέση των γυρισμάτων η Nancy έφτασε με ένα δίσκο και μας σέρβιρε ελληνικές ελιές, φέτα, και κουραμπιέδες. Μέτα βγήκαμε για δείπνο με μπάρμπεκιου. Ήταν τόσο συγκινητικό. Δεν μπορούσα να πιστέψω που και με ποιους βρισκόμουν.\nΔεν είμαι από τους ανθρώπους που πιστεύουν στις εμπνευσμένες ιστορίες με ευτυχισμένο τέλος, αλλά δεν έχω αλλάξει ή στολίσει με υπερβολή το παραμικρό κομμάτι της ιστορίας αυτής. Ήταν μια μεγαλειώδης ιστορία και μια εμπειρία που εκτυλίχθηκε τόσο φυσικά. Ήταν σαν ένα μικρό κομμάτι καλοσύνης και ευγένειας που πεισματικά επέμενε να υπάρχει. Έχω από τότε κρατήσει αυτό το επίμονο κομμάτι καλοσύνης κοντά μου σε όλες τις προσπάθειές μου στην Ελλάδα και αποδεικνύεται πως υπάρχει και αλλού.\nΟ Bob επέστρεψε στην Αθήνα εκείνο το καλοκαίρι με μια μεγάλη ομάδα φίλων από όλο τον κόσμο, συναντηθήκαμε, δειπνήσαμε και ήπιαμε πολύ ούζο. Τελικά κατέληξα να κάνω ακόμη μια ταινία στην Αθήνα. Ήταν ουσιαστικά η εργασία που είχα σκοπό να κάνω στην αρχή. Είναι μια ταινία μικρού μήκους που ονομάζεται «VOLTA» και πρόκειται να προβληθεί στο διαγωνιστικό τμήμα του Φεστιβάλ Κινηματογράφου Δράμας σε λίγες εβδομάδες.\nΤο φιλμ ο "Bob επισκέπτεται τον Παρθενώνα" παρουσιάστηκε στην Αθήνα στο Διεθνές Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους, στο Docville στο Βέλγιο και σε μεγάλες πόλεις όπως η Νέα Υόρκη και το Λονδίνο. Κέρδισε σε διαγωνισμό ταινιών μικρού μήκους του Greek America Foundation' 2013 και, επίσης, 2ο βραβείο για την Καλύτερη ταινία μικρού μήκους στο Διεθνές Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ στη Χαλκίδα.\nΜιλάμε ακόμη με τον Bob. Eπικοινωνούμε συχνά με emails και είναι μια χαρά. Κάνει ταξίδια σε όλο τον κόσμο και εξακολουθεί να αγαπά την Ελλάδα όσο τίποτα άλλο."\n* H Στέλλα Κυριακοπούλου γεννήθηκε το 1983 στη Νέα Υόρκη. Σπούδασε Γλυπτική στο Swarthmore College (Η.Π.Α) και στην Ανώτατη Σχολή Καλών Τεχνών στην Αθήνα και έκανε το μεταπτυχιακό της στον κινηματογράφο στο New York University. H Στέλλα ζει μεταξύ Νέας Υόρκης και Αθήνας και εργάζεται ως μοντέζ\nΗ ΠΛΙΣΕΤΣΚΑΓΙΑ ΣΤΟ ΗΡΩΔΕΙΟ\nΟ θρύλος του χορού είναι 90 ετών και θα παραβρεθεί σε ένα γκαλά χορού προς τιμήν της στις 23 Σεπτεμβρίου, στο Ηρώδειο.\nΗ Μάγια Πλισέτσκαγια ακόμα και σήμερα θεωρείται η απόλυτη ερμηνεύτρια του διττού πρωταγωνιστικού ρόλου στη Λίμνη των Κύκνων. Ακόμα και σήμερα υπάρχουν άνθρωποι που αναρωτιούνται πώς θα ήταν η καριέρα της αν είχε αυτομολήσει στη Δύση. Θα ήταν το ίδιο θρυλική. Επειδή σπανίως άνθρωποι γεννιούνται με αυτό το φυσικό ταλέντο, τη χάρη και την πλαστικότητα και άλλο τόσο σπανίως ζουν μια ζωή σιδερένιας πειθαρχίας και άσκησης αφοσιωμένοι μέχρι τέλους στην τέχνη τους.\nΗ Πλιτσέσκαγια ανήκει στην κατηγορία των ανθρώπων που έχουν γεννηθεί για να είναι το συγκεκριμένο, στο οποίο δε μπορεί παρά να θριαμβεύσουν.\nΈχει πάρει αναρίθμητα βραβεία και τιμητικές διακρίσεις για την προσφορά της στην τέχνη και στη χώρα της θεωρείται «εθνικός θησαυρός». Ζεί στη Μόσχα αλλά στην αυτοβιογραφία της περιγράφει με μελανά χρώματα την περίοδο της καλλιτεχνικής της ωριμότητας στα τέλη του 40 και του 50, την εποχή της της σοβιετικής αποµόνωσης από τη ∆ύση.\nΣτην αυτοβιογραφία της περιγράφει όλη την εποχή του τρόμου. Δεν αυτομόλησε στη Δύση γιατί φοβόταν. Να της σπάσουν τα πόδια ή να χάσει τη ζωή της σε ατύχημα. Αμειβόταν πενιχρά. Οι χορευτές του Μπολσόι στις περιοδείες του εξωτερικού έπαιρναν 5 δολλάρια για τα καθημερινά τους έξοδα. Η χορεύτρια που γέμιζε τα θέατρα του κόσμου και τα ταμεία, έτρωγε σκυλοτροφή που έψηνε ανάμεσα στις πλάκες του ηλεκτρικού σίδερου. «Λιποθυμούσαμε από την πείνα» περιγράφει. «Στα ξενοδοχεία αδειάζαμε τους μπουφέδες σε χρόνο-ρεκόρ. Όλοι μας κοίταζαν εμβρόντητοι». Το 1959 εμφανίζεται στην Αμερική. Ενώ όλοι περίμεναν να αυτομολήσει η Πλισέτσκαγια επιστρέφει στη Ρωσία. Το καθεστώς Χρουτσόφ την ανταμείβει πλουσιοπάροχα: δύο πολυτελή αυτοκίνητα, προσωπικός οδηγός, εξοχική κατοικία σε περιζήτητη περιοχή κοντά στη Μόσχα, πανάκριβα ρούχα. Η ίδια έχει δηλώσει ότι ο φόβος δεν την εγκατάλειψε ποτέ. Το όνειρο θα μπορούσε να πάρει τέλος ανά πάσα στιγμή.\nΗ Πλισέτσκαγια γεννήθηκε στις 20 Νοεμβρίου του 1925. Όταν ήταν 11 ετών, έχασε τον πατέρα της, ο οποίος εκτελέστηκε από το σταλινικό καθεστώς, και η μητέρα της, η οποία ήταν ηθοποιός του βωβού κινηματογράφου οδηγήθηκε σε στρατόπεδο του Καζακστάν. Η θεία της ήταν η αιτία να αρχίσει χορό στα 3 της χρόνια και την ανέλαβε όταν έχασε την οικογένειά της. Στα εννέα της χρόνια μπήκε στη Σχολή Μπαλέτου της Μόσχας, από όπου αποφοίτησε στα 18 της, για να προσληφθεί αμέσως στον θίασο του θεάτρου Μπολσόι. Μόλις λίγους μήνες μετά από την αποφοίτησή της γίνεται πρίμα μπαλαρίνα. Από τα πρώτα της κιόλας βήματα φάνηκε το ταλέντο και η ισχυρή της προσωπικότητα. Ξεχώρισε αμέσως χάρη στα υψηλά άλματα και τη θεατρικότητά της.\nΗ Πλισέτσκαγια ήταν η μπαλαρίνα της οποίας η ερμηνεία στο «Θάνατο του κύκνου» την οποία είχε σφραγίσει μια άλλη μεγάλη προσωπικότητα του χορού η Άννα Πάβλοβα, θεωρήθηκε ιστορική, μοναδική και ανεπανάληπτη. Το άστρο της έλαμπε αλλά της ήταν απαγορευμένο να ταξιδεύει στις περιοδείες του Μπολσόι ανά τον κόσμο. Στον μακρύ κατάλογο των πρωταγωνιστικών της ρόλων ξεχωρίζουν η ερμηνεία της ως Οντέτ και Οντίλ στη Λίμνη των Κύκνων το 1947, ως Αουρόρα στην Ωραία Κοιμωμένη του Γιούρι Γκριγκορόβιτς (1963) αλλά και στη χορογραφία του «Το πέτρινο λουλούδι» (1959).\nΤΙ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ Η ΣΕΙΣΜΙΚΗ ΤΟΜΟΓΡΑΦΙΑ ΤΟΥ ΤΑΦΟΥ ΤΗΣ ΑΜΦΙΠΟΛΗΣ - ΤΙ ΕΙΔΑΝ ΟΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΣΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΤΟΥ\nΜια δεκαετία πριν, η αρχαιολόγος Χάιδω Κουκούλη, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Πατρών και την επιστημονική ομάδα του Λάζαρου Πολυμενάκο δουλεύοντας με τη μέθοδο της σεισμικής τομογραφίας επιχείρησαν να καταγράψουν ότι υπάρχει μέσα στον τύμβο Καστά στην Αμφίπολη.\nΟπως αναφέρεται στην μελέτη η μέθοδος της ακτινωτής τομογραφίας με την χρήση των σεισμικών, εφαρμόστηκε, την οποία δημοσιεύει το xronometro.com «Σε τεχνητό λόφο (πιθανό τύμβο) στη θέση Καστά Μεσολακκιάς Σερρών στην περιοχή της Αρχαίας Αμφίπολης έγινε διερεύνηση για τη λιθολογική δομή και τον εντοπισμό αρχαιολογικών δομών στο εσωτερικό του λόφου. Το περιβάλλον εφαρμογής αποτελείται από πιθανά κατάλοιπα κλασσικών ή ελληνιστικών κατασκευών σε μέτρια έως ασθενώς συνεκτικό εδαφικό υλικό μέγιστου πάχους 15m. Το γεωλογικό υπόβαθρο είναι στιφρή άργιλος και βρίσκεται σε μέσο βάθος 5.0 m. Η τοποθεσία βρίσκεται σε κοιλάδα, με μικρή μορφολογική κλίση. Ερευνήθηκε έκταση κυκλικής διατομής με ακτίνα 90 m και πάχος 6-8 m».\nΣτη σεισμική τομογραφία φαίνεται καθαρά το πού βρίσκεται το ταφικό μνημείο και ποιες είναι οι διαστάσεις του. Σύμφωνα με αυτή, το ταφικό οικοδόμημα έχει κατεύθυνση νοτιοδυτική – προς την αρχαία Αμφίπολη – και οι διαστάσεις του οικοδομήματος σύμφωνα με τα αποτελέσματα των μετρήσεων είναι 20 μέτρα μήκος, 5 μέτρα πλάτος, 5 μέτρα ύψος και περιλαμβάνει μια ράμπα – από την ανασκαφή αποδείχθηκε ότι είναι σκαλάκια – και ένα ταφικό μνημείο. Η επιφάνεια που καλύπτει φθάνει τα 100 τ.μ. και το ύψος του τα 5 μέτρα, το οποίο είναι μέσα σε ένα τύμβο, ενώ ο μαρμάρινος περίβολος έχει μήκους 497 μέτρα.\nΗ ΑΠΟΜΥΘΟΠΟΙΗΣΗ ΤΩΝ SUPERFOODS: ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΕΞΙ ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ\nΗ τελευταία μόδα που θέλει το κάλε να μπαίνει σε κάθε είδους σαλάτα ή χυμό συνεπάγεται και την αυξημένη κατανάλωση ενώσεων που ονομάζονται glucosinolates. Οι ενώσεις αυτές σε ορισμένες περιπτώσεις επηρεάζουν τη λειτουργία του θυροειδούς και σε πολύ μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσουν ακόμη και βρογχοκήλη. Οι ορμόνες που επηρεάζονται από το θυρεοειδή ελέγχουν τα πάντα, από την κούραση και το άγχος μέχρι το σωματικό βάρος.\nΚαλό είναι να αποφεύγεται η υπερκατανάλωση του κάλε και να προτιμάται μαγειρεμένο.\nΤα Γκότζι Μπέρι χρησιμοποιούνται για τις ιατρικές τους ιδιότητες από τους Κινέζους εδώ και αιώνες, καθώς φαίνεται ότι ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις και τον καρκίνο, ενώ λέγεται ότι αυξάνουν και το προσδόκιμο ζωής.\nΟλα αυτά, όμως, όπως φαίνεται δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα, αφού σύμφωνα με τους διατροφολόγους μόνο αν φάει κανείς 13 μερίδες γκότζι μπέρι θα έχει καταφέρει να λάβει τόσα αντιοξειδωτικά όσα θα του έδινε ένα απλό κόκκινο μήλο.\nΜάλιστα, τα γκότζι μπέρι, όχι μόνο το καλό που κάνουν είναι αμελητέο μπροστά σε άλλα φρούτα και λαχανικά, αλλά από την άλλη πλευρά έχουν μια χημική ένωση που ονομάζεται σαπωνίνες και η οποία αυξάνει τον κίνδυνο πεπτικού συνδρόμου. Επίσης, τα γκότζι μπέρι καλό είναι να μην λαμβάνονται παράλληλα με λήψη φαρμάκων για το διαβήτη και την αρτηριακή πίεση καθώς έχει παρατηρηθεί ότι προκαλούν εξανθήματα.\nΤέλος, τα γκότζι μπέρι μπορούν να επιδεινώσουν την οποιασδήποτε μορφής φλεγμονή.\nΟι διατροφολόγοι συστήνουν να καταναλώνονται καλύτερα φρέσκα γκότζι μπέρι.\nΟι σπόροι του φυτού που φυτρώνει κυρίως στη Λατινική Αμερική έχουν οκτώ φορές περισσότερα Ω3 από το σολομό και είναι γεμάτοι πρωτεΐνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Επίσης, συστήνεται να το καταναλώνουν σε όσους κάνουν δίαιτα καθώς δημιουργεί μια αίσθηση πληρότητας στο στομάχι.\nΟι σπόροι Κία στο στομάχι φουσκώνουν και γίνονται σαν μια μάζα ζελέ που προκαλεί πόνους και φούσκωμα. Επίσης, λόγω του ότι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυσικά άλατα, ενδέχεται να μπλοκάρουν την απορρόφηση ορισμένων άλλων ουσιών από τον οργανισμό.\nΤο Κινόα περιέχει έως και 18% περισσότερη πρωτεΐνη από οποιοδήποτε άλλο σιτηρό, ενώ είναι πλούσιο σε αμινοξέα που βοηθούν στο χτίσιμο των μυών του σώματος. Δεν έχει γλουτένη και έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.\nΩστόσο, το Κινόα είναι γεμάτο με σαπωνίνες και λεκτίνες που μπορούν να ερεθίσουν το στομάχι, να προκαλέσουν φούσκωμα, ενώ ερευνάται το αν είναι εντελώς απαλλαγμένο από γλουτένη.\nΤο νερό καρύδας προέρχεται από το εσωτερικό άγουρων καρύδων και είναι πλούσιο σε κάλιο και μαγνήσιο. Βέβαια, από τη στιγμή που θα βγει από την καρύδα μέχρι να φθάσει στον καταναλωτή όλο το κάλιο και όλο το μαγνήσιο έχουν χαθεί. Επιπλέον, έχει φυσικά σάκχαρα αλλά πολλά. Τόσο όση η μισή συνιστώμενη ημερήσια δόση.\nΤο Ακάι Μπέρι λέγεται ότι περιέχει διπλάσια αντιοξειδωτικά από ότι τα βατόμουρα, καθώς και ότι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες,καλά λιπαρά, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά. Επίσης, υποστηρίζεται ότι βοηθά στην απώλεια βάρους, κάτι το οποίο βέβαια δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά ποτέ.\nΗ "ΜΙΚΡΑ ΑΓΓΛΙΑ" ΕΚΠΡΟΣΩΠΕΙ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΣΤΑ ΟΣΚΑΡ\nΔεν προκαλεί έκπληξη: Η ταίνια του Παντελή Βούλγαρη «Μικρά Αγγλία» που βασίστηκε στο βιβλίο της Ιωάννας Καρυστιάνη και σάρωσε κάθε ελληνικό βραβείο, είναι η ταινία που θα προτείνει επισήμως η Ελλάδα ως υποψήφια για τα Οσκαρ Ξενόγλωσσης Ταινίας.\nΑπό το σύνολο των προτάσεων που θα συγκεντρωθούν από κάθε χώρα, η επιτροπή θα επιλέξει τις πέντε που θα λάβουν το επίσημο χρίσμα της υποψήφιας ταινίας και θα διαγωνιστούν για την μεγάλη απονομή. Η τελευταία φορά που έφτασε ελληνική ταινία στην πεντάδα και είδαμε ελληνική ομάδα να παρελαύνει από το κόκκινο χαλί της απονομής ήταν το 2010 με τον Κυνόδοντα του Γιώργου Λάνθιμου.\nΒέβαια η είδηση για την υποψηφιότητα δεν ήρθε επισήμως από το Υπουργείο Πολιτισμού, αλλά έγινε γνωστή από το Screen International. Kαταληκτική ημερομηνία για την υποβολή των υποψηφιοτήτων από κάθε χώρα, είναι η 1η Οκτωβρίου 2014.\n"Ο ΠΡΩΤΟΣ ΜΟΥ ΧΡΟΝΟΣ ΩΣ ΛΕΣΒΙΑ"\nΜια νεαρή στρέιτ γυναίκα έπειτα από ενα ξέφρενο βράδυ αλλάζει τη ζωή της και περιγράφει την εμπειρία της.\n«Ξύπνησα ένα πρωί και στο κρεβάτι μου κοιμόταν μια γυναίκα». Αυτή ήταν η αφορμή που έκανε την Μπρουκ Χέμπχιλ να πάρει την απόφαση από ετεροφυλόφιλη να γίνει ομοφυλόφιλη και ύστερα από ένα χρόνο να γράψει ένα βιβλίο για την εμπειρία της αυτή.\nΗ Μπρουκ Χεμπχιλ μόλις κυκλοφόρησε το βιβλίο της «Λεσβία για ένα χρόνο» το οποίο, όπως λέει η ίδια σαν στόχο έχε να συμβάλει στο διάλογο για την ανοχή και την αποδοχή της διαφορετικής σεξουαλικότητας.\nΟπως λέει η ίδια δεν πρόκειται για ένα κοινωνικό πείραμα.«Ηταν μια σειρά από γεγονότα που με οδήγησαν στην απόφαση να αλλάξω τη ζωή μου», λέει και εξηγεί ότι πήρε την απόφαση όταν έπειτα από μια... μεγάλη νύχτα ξύπνησε με έναν τρομακτικό πονοκέφαλο και έναν απρόσμενο επισκέπτη στο σπίτι της. «Ημουν έξω ένα βράδυ στο Σίδνεϊ, σε ένα γκέι μπαρ στην Οξφορντ Στριτ με μερικούς φίλους. Είχαμε πιει μερικά ποτά και ξύπνησε με μια γυναίκα δίπλα μου στο κρεβάτι», λέει χαρακτηριστικά.\nΣτη συνέχεια της ζητήθηκε από έναν σκηνοθέτη να συμμετάσχει σε έναν πιλότο για ένα σόου που αφορούσε τις λεσβίες στο Σίδνεϊ. Αυτό ήταν και το επόμενο βήμα στο ταξίδι που ξεκινούσε. Λίγο μετά τη μαγνητοσκόπηση, άρχισε να έχει πιο στενές σχέσεις με μια από αυτές τις γυναίκες η οποία ήταν γνωστή για το ότι κατάφερνε να πείσει στρέιτ γυναίκες να ενταχθούν στην ομάδα της.\nΟ τίτλος του βιβλίου της Χέμπχιλ έχει προκαλέσει ήδη τις αντιδράσεις της λεσβιακής κοινότητας, καθώς, όπως υποστηρίζουν υποδηλώνει ότι απλοποιείται το περίπλοκο ζήτημα της σεξουαλικότητας υπονοώντας ότι αυτό είναι μια επιλογή.\n«Καταλαβαίνω ότι βάζοντας στον τίτλο τη λέξη λεσβία υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω, που την θεωρούν κάπως... δική τους και που θεωρούν ότι δεν έχω δικαίωμα να τη χρησιμοποιήσω. Δεν θέλω να προσβάλλω κανέναν. Απλώς αυτός είναι ένας πολύ ελκυστικός τίτλος.\nΟσο για το αν η ίδια δηλώνει τώρα ετεροφυλόφιλη ή ομοφυλόφιλη, η συγγραφέας απαντά ότι αν κάποιος θα ήθελε να της βάλει μια ταμπέλα αυτή θα ήταν μπαϊσέξουαλ.\nΠαράλληλα, η συγγραφέας υποστήριξε ότι αν περισσότεροι άνθρωποι ανέπτυσσαν μεγαλύτερη οικειότητα με ανθρώπους του ίδιου φύλλου, θα υπήρχε μεγαλύτερη κατανόηση και λιγότερη ομοφοβία. «Αν έχετε την πολυτέλεια να έχετε μια ρευστή σεξουαλικότητα, τότε θα είστε στην αξιοζήλευτη θέση να διαλέξετε τον σύντροφό σας με βάση παράγοντες όπως η προσωπικότητά του. Ισως σε 15 χρόνια να είμαι πάλι με μια γυναίκα. Αλλά η μητέρα μου μου είπε ότι δεν θα την έκανε πολύ χαρούμενη κάτι τέτοιο».\n"ΕΙΝΑΙ ΠΙΑ ΕΝΑΣ ΜΗΝΑΣ, ΠΟΥ ΤΑ ΡΟΔΑΚΙΝΑ ΔΕΝ ΜΥΡΙΖΟΥΝ ΡΟΔΑΚΙΝΑ"\nΡωσίδα περιγράφει τις συνέπειες που έχει στο πιάτο της το εμπάργκο στα ελληνικά προϊόντα.\n«Πλέον δεν βρίσκω πουθενά και σε κανένα ράφι ελληνικά ροδάκινα και ελιές που τόσο απολάμβανα να τρώω σε καθημερινή βάση» λέει, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.\nΗ Μαρίνα Λεμάεβα, μαζί με άλλους τέσσερις Ρώσους συναδέλφους, στις αρχές του μήνα πραγματοποίησαν στον κάμπο «οδοιπορικό γνωριμίας» με το ελληνικό ροδάκινο στο πλαίσιο σχετικού προγράμματος ενημέρωσης και προώθησης που υλοποιεί η Κοινοπραξία Αγροτικών Συνεταιριστικών Οργανώσεων Αλιάκμονα, Μέσης και Μελίκης (ΑΛΜΜΕ), με εκτελεστικό οργανισμό τη Novacert.\nΠρόκειται για το πρόγραμμα «Ενέργειες ενημέρωσης και προώθησης ροδάκινου σε τρίτες χώρες και συγκεκριμένα σε Ρωσία, Ουκρανία και Νορβηγία», που είναι τριετές, συνολικού ύψους 3,6 εκατ. ευρώ.\nΠολλοί Ρώσοι καταναλωτές, όπως αναφέρει, αντιμετωπίζουν ανάλογες δυσκολίες λόγω του εμπάργκο, που φαίνεται να τους αφήνει... πικρή γεύση. «Μολονότι δεν θέλω να ψωνίζω πράγματα που δεν ξέρω, και άρα δεν εμπιστεύομαι, ωστόσο τόλμησα και αγόρασα ροδάκινα άλλης προέλευσης- παρόλο που η όψη τους δεν με προσέλκυσε. Αυτό, όμως, που με απογοήτευσε ακόμα περισσότερο ήταν η γεύση τους» λέει χαρακτηριστικά η δημοσιογράφος του ρωσικού «Business fm».\nΣτην αποστολή συμμετείχαν δημοσιογράφοι από το ρωσικό δορυφορικό τηλεοπτικό δίκτυο «Ρωσία 24», τη δημοφιλή ημερήσια εφημερίδα «Moskofski Consomolen» και το περιοδικό «Snob».\nΕπισημαίνεται ότι στην περιοχή, την οποία επισκέφθηκαν οι Ρώσοι δημοσιογράφοι, καλλιεργούνται 320 στρέμματα, που αποδίδουν 40 εκατ. κιλά με επιτραπέζια ροδάκινα και νεκταρίνια και ισάριθμα συμπύρηνα.\nΟΙ "ΜΑΓΕΜΕΝΕΣ" ΚΑΡΥΑΤΙΔΕΣ ΤΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΚΑΙ Ο ΜΥΘΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΑΡΑΝΟΜΟ ΕΡΩΤΑ ΤΟΥ Μ. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ\nΨΑΧΝΟΥΝ ΤΟΝ "ΘΗΣΑΥΡΟ ΤΩΝ ΡΩΜΙΩΝ" ΣΕ ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΔΡΟΜΟ ΤΗΣ ΡΙΖΟΥΝΤΑΣ ΟΙ ΤΟΥΡΚΟΙ\nΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΗΣ ΕΝΩΣΗΣ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑΚΩΝ ΙΑΤΡΩΝ ΠΕΛΛΑΣ\nΤην Τετάρτη 10 Σεπτεμβρίου ψηφίζεται στη Βουλή το νομοσχέδιο «για τη δημιουργία συστήματος αμοιβών νοσοκομείων. Σύσταση της Εταιρείας με την επωνυμία "Εταιρεία συστήματος αμοιβών νοσοκομείων - Α Ε"».\nΜε τις ρυθμίσεις του νομοσχεδίου αυτού η κυβέρνηση παίρνει επιπρόσθετα μέτρα που οδηγούν στην απαλλαγή του κράτους ακόμα και από την στοιχειώδη κρατική χρηματοδότηση, που είχαν τα δημόσια νοσοκομεία μέχρι σήμερα, ώστε να εξοικονομηθούν κονδύλια για νέες επιδοτήσεις για τους επιχειρηματικούς ομίλους. Το βάρος θα πέσει στις πλάτες των λαϊκών οικογενειών.\nΤα δημόσια νοσοκομεία θα λειτουργούν σαν οικονομικά αυτοτελείς επιχειρήσεις. Η συνέχιση ή όχι της λειτουργίας τους, των ιατρικών τους τμημάτων, και άλλων ιατρικών υπηρεσιών, θα εξαρτάται από τα έσοδα και τα κέρδη που θα έχουν, ανταγωνιζόμενα τα άλλα νοσοκομεία δημόσια και ιδιωτικά.\nΤα «μη ανταγωνιστικά νοσοκομεία» θα κλείνουν. Κάθε δημόσιο νοσοκομείο θα πρέπει να λειτουργεί με βάση την ανάπτυξη και ενίσχυση της επιχειρηματικής λειτουργίας του.\nΣαν εργαλείο θα αξιοποιηθεί η λεγόμενη αξιόλογη των νοσοκομειακών μονάδων και του προσωπικού, που προωθείται ήδη από την κυβέρνηση.\nΓια την επίτευξη των παραπάνω, το νομοσχέδιο προβλέπει την ίδρυση «Εταιρείας Συστήματος Αμοιβών Νοσοκομείων - Ανώνυμη Εταιρεία (Ε.Σ.Α.Ν. ΑΕ)» με μετόχους τον Υπουργό υγείας, τα ασφαλιστικά ταμεία, τα δημόσια νοσοκομεία και τις ιδιωτικές κλινικές.\nΘα ενισχυθεί ακόμα περισσότερο η δράση των μεγάλων επιχειρηματικών ομίλων στο τομέα της Υγείας. Βασικό σημείο είναι να διαμορφωθούν ενιαίοι κανόνες κοστολόγησης των υπηρεσιών υγείας, με βάση τους οποίους τα ασφαλιστικά ταμεία και οι ασθενείς θα αγοράζουν τις υπηρεσίες υγείας από τα δημόσια νοσοκομεία και τις ιδιωτικές κλινικές.\nΣτη βάση να είναι «βιώσιμος» και ο ΕΟΠΥΥ και τα νοσοκομεία, αυτό θα έχει σαν αποτέλεσμα να υπάρχει διαρκής πίεση και τάση για μείωση των εξετάσεων που καλύπτονται από τον ΕΟΠΥΥ όπως και να αυξάνονται οι εξετάσεις που θα επιβαρύνουν τα νοσοκομεία τους ασθενείς. Η κρατική ευθύνη θα περιορίζεται όλο και περισσότερο στο «ελάχιστο πακέτο παροχών».\nΟι μισθοί των υγειονομικών θα εξαρτώνται από την επιχειρηματική λειτουργία των νοσοκομείων. Στην κοστολόγηση των υπηρεσιών υγείας θα ενσωματωθούν και οι αμοιβές των εργαζομένων στα νοσοκομεία, ώστε το κράτος να απαλλαγεί από την υποχρέωση καταβολής των μισθών των υγειονομικών. Οι μισθοί των υγειονομικών θα εξαρτώνται από τα έσοδα των νοσοκομείων. Στα πλαίσια του ανταγωνισμού δημόσιων – ιδιωτικών νοσοκομείων και στην προσπάθεια μείωσης του κόστους, θα έχουμε και νέες περικοπές μισθών και στο δημόσιο και στον ιδιωτικό τομέα υγείας.\nΑνάλογα μέτρα με αυτά που προωθούνται στο συγκεκριμένο νομοσχέδιο, έχουν εφαρμοστεί εδώ και χρόνια σε άλλες χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης (Γερμανία, Αυστρία κ.λπ), στις ΗΠΑ και στην Αυστραλία.\nΣυνεπώς δεν είναι απλά «μνημονιακή» υποχρέωση της χώρας, αλλά εφαρμογή της στρατηγικής της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη στη στήριξη της ανταγωνιστικότητας, της κερδοφορίας και της εξασφάλισης νέων πεδίων για τη δράση των επιχειρηματικών ομίλων, που προϋποθέτει ακόμα πιο φτηνούς εργαζόμενους, με λιγότερα δικαιώματα.\nΟ αγώνας μας ενάντια στα νέα μέτρα της κυβέρνησης στην υγεία, συνδέεται άμεσα με το δικαίωμα των λαϊκών οικογενειών για αποκλειστικά δημόσιες και δωρεάν υπηρεσίες υγείας. Για να καταργηθεί η επιχειρηματική δράση στην υγεία.\nΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΜΕ ΣΤΗ ΣΤΑΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΤΕΤΑΡΤΗ 10 ΣΕΠΤΕΜΒΡΗ 12–3 μ.μ.


8-05-2013 | 10:30πμ\nΛάμψη αστέρων χθες το βράδυ στη συγκινητική και σίγουρα αξέχαστη βραδιά που διοργανώθηκε για τον Νίκο Γκάλη στο «Αλεξάνδρειο». Ο Μπάνε Πρέλεβιτς ίσως να το είπε καλύτερα απ’ όλους όσοι βρέθηκαν εκεί χθες και μίλησαν για το τιμώμενο πρόσωπο: «Ασταμάτητος» (!) ήταν η απάντησή του, όταν τον ρώτησαν αν μπορεί με μια λέξη να περιγράψει τον Γκάλη… Και έτσι ήταν. Ο πρώτος σκόρερ στην ιστορία του ελληνικού πρωταθλήματος (12.857 πόντοι) και πρώτος σκόρερ της εθνικής ομάδας, αν και σταμάτησε νωρίς (30,5 κατά μέσο όρο), δεν μπορεί να περιγράφεται παρά ως ασταμάτητος. «Κάναμε πλάνα για το πώς θα τον αντιμετωπίσουμε πριν από τα ματς, αλλά τελικά οι επιλογές ήταν δύο: ή τον μάρκαρες και δεν κατάφερνες τίποτε ή μάρκαρες όλους τους άλλους για να μη φας πόντους και από εκείνους και τον άφηνες όπου φτάσει…» είπε ο Ντέιβ Στεργάκος, ενώ χαρακτηριστικότατη και η δήλωση του Στιβ Γιατζόγλου: «Ο,τι είναι για τους Αμερικανούς ο Μάικλ Τζόρνταν, είναι για εμάς ο Νίκος Γκάλης». Ο νυν υφυπουργός Αθλητισμού και επί σειρά ετών προπονητής του μεγάλου Αρη του Γκάλη, ο Γιάννης Ιωαννίδης σχολίασε με τη σειρά του: «Μετά τον Νίκο και κυρίως την επιτυχία του Ευρωπαϊκού του 1987, όλα τα παιδιά ήταν με μια πορτοκαλί μπάλα στα χέρια. Ο Γκάλης δεν ήταν απλά ένας τεράστιος αθλητής, ήταν ένα κοινωνικό φαινόμενο»…\n«Ανταμοιβή η αγάπη του κόσμου»\nΟσο για τον ίδιο τον τιμώμενο; «Ανταμοιβή μου είναι η αγάπη του κόσμου» σχολίασε ο μοναδικός Νίκος Γκάλης στη Nova και συνέχισε: «Χαίρομαι γιατί βλέπω παιδιά οκτώ-δέκα ετών που με γνωρίζουν. Αρα μεταδίδεται από τους γονείς τους. Είμαι περήφανος γι’ αυτό και αυτή είναι η μεγαλύτερη αμοιβή. Στην εποχή μου ήταν δύσκολο ένας απλώς να με μαρκάρει. Ο Ντακουρί ήταν δυνατός αμυντικός. Αλλά με έπαιζαν συνδυασμένες άμυνες. Τώρα δεν υπάρχουν παίκτες που να βάζουν σαράντα πόντους σε κάθε ματς. Το έπος του 1987 ήταν η ατομική βόμβα του ελληνικού μπάσκετ. Παπαλουκάς, Σπανούλης, Διαμαντίδης είναι εξαιρετικοί και δεν θα ήθελα να διαλέξω τον καλύτερο». Τέλος, απαντώντας σε ερώτηση για τον Παναγιώτη Γιαννάκη τόνισε: «Δεν είχαμε να χωρίσουμε τίποτε. Είναι πολύ καλό παιδί».


Ορεινή Μέλισσα: Τι πρέπει να προσέχω στην αγορά μελισσιών;\nΤι πρέπει να προσέχω στην αγορά μελισσιών;\nΤι πρέπει να προσέχω ως νέος μελισσοκόμος στην αγορά μελισσιών;\nΣυμβουλές προς τους αρχάριους μελισσοκόμους!\nα) Την τιμή του μελισσιού η οποία δεν πρέπει να ξεφεύγει από τα λογικά πλαίσια και είναι ανάλογη με τη δύναμη και την ανάπτυξη του μελισσιού. Συνήθως η τιμή αγοράς είναι γύρω στα 10 ευρώ ανά πλαίσιο καλυμμένο με πληθυσμό. Η τιμή αυτή διαφοροποιείται από εποχή σε εποχή (την Άνοιξη τα μελίσσια είναι ακριβότερα από το Φθινόπωρο) και την περιοχή που πραγματοποιείται η αγοραπωλησία.\nβ) Την κατάσταση του μελισσιού. Δεν αγοράζονται άρρωστα μελίσσια με Αμερικάνικη Σηψιγονία, Νοσεμίαση, Ασκόσφαιρα ή άλλες αρρώστιες.\nγ) Η κατάσταση της κυψέλης. Προτιμήστε να αγοράσετε μόνο το μελίσσι με τα πλαίσια και τις κηρήθρες και εγκαταστήστε το σε καινούργια κυψέλη που αγοράσατε και ετοιμάσατε μόνος. Είναι πολύ σημαντικό να έχετε καινούργιο και σωστό υλικό. Προτιμήστε κυψέλες με κινητή βάση.\nδ) Επιθεωρείστε τα μελίσσια πριν τα αγοράσετε. Δέστε την κατάσταση του γόνου, αξιολογήστε την ποιότητα των βασιλισσών, ρωτήστε για την ηλικία και την προέλευσή τους, εκτιμήστε την ποσότητα των τροφών που έχει το μελίσσι (μέλι και γύρη) και την ηλικία των κηρηθρών (π.χ. πολλές μαύρες κηρήθρες). Όλα τα στοιχεία αυτά θα παίξουν ρόλο στην διαμόρφωση της τιμής αγοράς του μελισσιού.\nε) Ρωτήστε τον πωλητή τι θεραπευτικές επεμβάσεις έχει κάνει στα μελίσσια τα τελευταία 3 χρόνια και πότε άλλαξε τις κηρήθρες του.\nστ) Κλείστε την συμφωνία και μεταφέρατε την ίδια ημέρα τα μελίσσια στην δικιά σας τοποθεσία η οποία θα πρέπει να απέχει τουλάχιστο 6 χιλιόμετρα μακριά.\nΕισήγηση Ρώσων τελωνειακών για επέκταση του εμπάργκο και σε άλλα τρόφιμα της Ε.Ε.


Γυναίκα — Power Health Γυναίκα — Power Health\nΤα φυσικά συμπληρώματα διατροφής αποτελούν σύμμαχο της γυναικείας ομορφιάς; Η ομορφιά πηγάζει από μέσα μας. Ένας οργανισμός εσωτερικά υγιής αντικατοπτρίζει την εσωτερική του ομορφιά τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα. Ο συνδυασμός θρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά συμβάλλουν στην καλύτερη εμφάνιση του δέρματος και των μαλλιών και στην αναζωογόνηση των κυττάρων […]\nΤα φυσικά συμπληρώματα διατροφής αποτελούν σύμμαχο της γυναικείας ομορφιάς;\nΗ ομορφιά πηγάζει από μέσα μας. Ένας οργανισμός εσωτερικά υγιής αντικατοπτρίζει την εσωτερική του ομορφιά τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα. Ο συνδυασμός θρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά συμβάλλουν στην καλύτερη εμφάνιση του δέρματος και των μαλλιών και στην αναζωογόνηση των κυττάρων του οργανισμού, ενισχύοντας την ομορφιά από μέσα.\nΙδιαίτερα, συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν υαλουρονικό οξύ, ένα φυσικό συστατικό τού δέρματος, προσφέρουν πλούσια ενυδάτωση και αποτελούν το πιο ισχυρό όπλο ενάντια στις ρυτίδες.\nΕίναι εξίσου αποτελεσματικά όσο και οι κρέμες ομορφιάς;\nΤα συμπληρώματα διατροφής λειτουργούν με διαφορετικό τρόπο. Προσφέρουν στον οργανισμό τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά ώστε με φυσικό τρόπο να επιβραδύνεται η γήρανση και να αναδεικνύεται η ομορφιά από τα μέσα.\nΤί είναι η κυτταρίτιδα και πώς δημιουργείται;\nΌταν ορισμένες περιοχές του δέρματος εμφανίζουν την όψη φλοιού πορτοκαλιού, δηλαδή όταν παρατηρείται αύξηση του μεγέθους των λιποκυττάρων με ταυτόχρονη κατακράτηση νερού στους ιστούς τού δέρματος, συνοδευόμενη από κακή κυκλοφορία τού αίματος.\nΔημιουργείται από την αύξηση του λιπώδους ιστού που βρίσκεται κάτω από το δέρμα και τον ταυτόχρονο εκφυλισμό (λέπτυνση) του δέρματος.\nΠώς αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά η κυτταρίτιδα;\nΗ κυτταρίτιδα αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά παρέχοντας μία διπλή ταυτόχρονη δράση που στοχεύει, τόσο στην αποσυμφόρηση του λίπους και των κατακρατημένων υγρών από των λιπώδη ιστό, όσο και στην αναδόμηση του δέρματος και στην βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.\nΣε πόσο καιρό θα μειωθεί η κυτταρίτιδα;\nΤα αποτελέσματα στη βελτίωση της όψης φλοιού πορτοκαλιού γίνονται ορατά από τον πρώτο μήνα λήψης τού κατάλληλου συμπληρώματος διατροφής με διπλή ταυτόχρονη δράση σε συνδυασμό με ισορροπημένη διατροφή και άσκηση.\nΠώς βοηθούν τα φυσικά συμπληρώματα διατροφής στα συμπτώματα της κλιμακτηρίου και της εμμηνόπαυσης;\nΟι ισοφλαβόνες είναι φυτικές ουσίες που βρίσκονται κατά κύριο λόγο στη σόγια και στο κόκκινο τριφύλλι. Ονομάζονται φυτοοιστρογόνα γιατί έχουν παρόμοια χημική δομή με τις γυναικείες ορμόνες που λέγονται οιστρογόνα.\nΛαμβάνοντας ισοφλαβόνες από φυσικά συμπληρώματα διατροφής εξισορροπείται το γυναικείο ορμονικό σύστημα εξομαλύνοντας με αυτό τον τρόπο τα συμπτώματα της κλιμακτηρίου και της εμμηνόπαυσης, χωρίς παρενέργειες.\nΗ κυστίτιδα είναι μια λοίμωξη που αφορά στην ουροδόχο κύστη και εμφανίζεται με μεγαλύτερη συχνότητα στις γυναίκες.\nΠώς βοηθούν τα cranberries στην κυστίτιδα;\nΤα Cranberries και συγκεκριμένα οι προανθοκυανιδίνες που περιέχονται σε αυτά, εμποδίζουν την προσκόλληση των βακτηρίων στα τοιχώματα του ουροποιητικού και σε συνδυασμό με την ισχυρή αντιβακτηριδιακή δράση που παρουσιάζουν, συμβάλλουν καθοριστικά στην καλύτερη υγεία τού ουροποιητικού συστήματος.


Λεωνίδας Κουτσόπουλος: Έκανε εκπομπή με τη μαμά του, Μαρία! (εικόνα)\nΟ διάσημος σεφ και η λατρεμένη του Μαρία σε νέα μονοπάτια, μουσικά!\nΟ Λεωνλιδας Κουτσόπουλος βρήκε τρόπο να περνά δημιουργικά τον πολύ ελεύθερο χρόνο που έχει λόγω της καραντίνας για τον κορωνοϊό, αφού τόσο τα δύο εστιατόρια που διευθύνει είναι κλειστά, όσο και τα γυρίσματα του masterchef έχουν διακοπεί.\nΤι κάνει; Διαδικτυακές ραδιοφωνικές εκπομπές στο «samano_radio» κυρίως με αφιερώματα. Η χθεσινή ημέρα ανήκε σε δύο μεγάλους Έλληνες καλλιτέχνες: στον Κώστα Χατζή και τη Μαρινέλλα. Ωστόσο, ο αγαπημένος κριτής του ριάλιτι μαγειρικής έκρυβε μία ακόμη έκπληξη στους ακροατές του, αφού είχε συμπαραγωγό του σε αυτό το αφιέρωμα τη μαμά του Μαρία, μεγάλη θαυμάστρια και των δύο καλλιτεχνών, όπως αποκαλύφθηκε στην εκπομπή.\nΜάλιστα, λίγο πριν ή μετά την κοινή τους εκπομπή τράβηξαν και μια selfie που ανέβηκε στο Instastories του Λεωνίδα Κουτσόπουλου.\nTags: εκπομπή, Λεωνίδας Κουτσόπουλος, μαμά\nPrevious ArticleΧρήσιμες συμβουλές από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Έτσι τοποθετούμε τα τρόφιμα στο ψυγείο ανάλογα με τη θερμοκρασία που έχει το κάθε σημείοNext ArticleMasterChef spoiler: Μονομαχία Μαρίας – Μπέλλου για μια θέση στην 3άδα! Δείτε ποιος περνάει


kato diminio: Η Ρόδος σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης – Δύο γυναίκες νεκρές από τη θεομηνία\nΗ Ρόδος σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης – Δύο γυναίκες νεκρές από τη θεομηνία\nΣε κατάσταση έκτακτης ανάγκης έχει κηρυχθεί η Ρόδος, μετά τη θεομηνία που το έπληξε, προκαλώντας τεράστιες καταστροφές και ανθρώπινα θύματα. Ενισχύσεις για την αντιμετώπιση των προβλημάτων μεταβαίνουν επειγόντως από την Αθήνα.\nΣυγκεκριμένα, νεκρή εντόπισαν άνδρες της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας μια 27χρονη δασκάλα στη θαλάσσια περιοχή του χωριού Κρεμαστή, τα ξημερώματα του Σαββάτου. Επίσης, αγνοείται ένας 50χρονος συνάδελφός της.\nΣυγκεκριμένα, το απόγευμα της Παρασκευής το αυτοκίνητο στο οποίο επέβαιναν τρεις εκπαιδευτικοί, παρασύρθηκε από τα ορμητικά νερά στη γέφυρα της Κρεμαστής. Και οι τρεις βγήκαν από το αυτοκίνητο για να σωθούν. Ωστόσο, μόνο ένας από αυτούς, ο οποίος όπως κατέθεσε στην αστυνομία γατζώθηκε από το πέλμα της γέφυρας κατάφερε να μην παρασυρθεί από τα ορμητικά νερά και να διασωθεί λίγη ώρα αργότερα από την πυροσβεστική που έσπευσε στο σημείο.\nΕπίσης, το βράδυ της της Παρασκευής ανασύρθηκε νεκρή άλλη μία γυναίκα, 40 ετών, στην κοίτη χειμάρρου στην γέφυρα Μαριτσών στην Ιαλυσό. Όπως έγινε γνωστό, η γυναίκα εντοπίστηκε νεκρή αφού υποχώρησαν τα νερά μετά την θεομηνία που έπληξε το βόρειο τμήμα του νησιού.\nΤο πρωί του Σαββάτου μεταβαίνει στη Ρόδο από την Αθήνα ομάδα πυροσβεστών της ΕΜΑΚ, με ελικόπτερο Σούπερ Πούμα, για να συνδράμει τις δυνάμεις που βρίσκονται εκεί μια. Μαζί τους θα μεταβεί και η γραμματέας Αποκεντρωμένης Διοίκησης Αιγαίου, Χριστιάνα Καλογήρου. Η ΕΜΑΚ θα συμμετάσχει κυρίως στις έρευνες για τον εντοπισμό των αγνοούμενων, αλλά και σε άλλες επιχειρήσεις που θα γίνουν στις πληγείσες περιοχές.\nΗ ισχυρή βροχόπτωση εκδηλώθηκε περίπου στις 3 το μεσημέρι της Παρασκευής και διήρκεσε περίπου δύο ώρες. Ενδεικτικό είναι ότι η οδός Ηρακλειδών στην Ιαλυσό μετατράπηκε σε ποτάμι με ύψος νερού κοντά στο μισό μέτρο. Αντίστοιχη ήταν η κατάσταση στους δρόμους από το Φαληράκι μέχρι και την Κρεμαστή. Ενδεικτικό της έντασης των φαινομένων που έπληξαν το νησί ήταν το γεγονός ότι στην Ιαλυσό περισσότερα από 100 αυτοκίνητα παρασύρθηκαν και κατέληξαν στο παλαιό νεκροταφείο, το ένα πάνω στο άλλο.


Νικοπολίδης: «Η αρχή γίνεται από την Κρήτη για ένα καλύτερο ποδόσφαιρο» - Ποδόσφαιρο - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Νικοπολίδης: «Η αρχή γίνεται από την Κρήτη για ένα καλύτερο ποδόσφαιρο»\nΑνανέωση 22/12/2018, 21:28\nΝικοπολίδης: «Η αρχή γίνεται από την Κρήτη για ένα καλύτερο ποδόσφαιρο»\nΟ Αντώνης Νικοπολίδης είναι παρών στην 1η Γιορτή Κρητικού Ποδοσφαίρου, όπως και ο Γιώργος Καραγκούνης\nΟ πρωταθλητής Ευρώπης 2004 με την Εθνική μας ομάδα, μίλησε στο κεντρικό δελτίο της ΚΡΗΤΗ TV για τη λαμπερή εκδήλωση και τα «μηνύματα» που στέλνει για ένα καλύτερο ποδόσφαιρο.\nΗ «1η Γιορτή Κρητικού Ποδοσφαίρου 2018» ζωντανά στην ΚΡΗΤΗ TV\nΣτο Ηράκλειο Νικοπολίδης και Καραγκούνης για την 1η Γιορτή Κρητικού ποδοσφαίρου\nΑρχικά υπογράμμισε για την πρωτοβουλία της ΕΠΣ Ηρακλείου και των υπόλοιπων Ενώσεων της Κρήτης: «Σίγουρα είναι πολύ σημαντικό, που όλες οι ΕΠΣ της Κρήτης θα βραβεύσουν τους καλύτερους. Είναι ωραίο να υπάρχουν τέτοιες εκδηλώσεις. Η επικοινωνία και η συνεργασία πρέπει να είναι αφετηρία. Είναι όφελος για όλους, αν καταφέρουμε όλοι μαζί, όπως σήμερα να συνεργαστούμε με ένα σκοπό. Για το καλό του ελληνικού ποδοσφαίρου. Η αρχή γίνεται από την Κρήτη. Πρέπει σιγά-σιγά να δημιουργούν οι συνθήκες για την ανάπτυξη του ποδόσφαιρου».\nΓια τις δύσκολες στιγμές του ελληνικού ποδοσφαίρου επισήμανε: «Πάντα υπάρχουν δύσκολες στιγμές, αλλά αυτές προβάλλονται. Υπάρχουν και καλές στιγμές, το ελληνικό ποδόσφαιρο μας έχει κάνει υπερήφανους. Αυτές πρέπει να εκμεταλλευτούμε. Να έρθει ο κόσμος στα γήπεδα, τα μικρά παιδιά κοντά στο άθλημα και να γίνουν βήματα προόδου».\nΤέλος, αναφέρθηκε και στα παιχνίδια της Εθνικής για τα προκριματικά του Euro 2020, που θα γίνουν στο Παγκρήτιο Στάδιο: «Η Εθνική χρειάζεται την συμπαράσταση του κόσμου. Οι άνθρωποι της Κρήτης ήταν πάντα ζεστοί απέναντι στην Εθνική ομάδα. Υπάρχει αγάπη. Εμείς το είχαμε αντιληφθεί. Πάντα ήταν γεμάτο το γήπεδο, με παλμό, πάθος και αγάπη. Πιστεύω ότι η Κρήτη θα σταθεί στο πλευρό της Εθνικής, ώστε σ’ αυτή τη δύσκολη καμπή να πετύχει το στόχο της».


Gorilaki: Γιατί αρπάχτηκε η κυβέρνηση με την Τρόικα;\nΕίδαμε αμέσως μετά τις δηλώσεις των ελεγκτών της Τρόικα, τους εκπρόσωπους της κυβέρνησης να κάνουν οργισμένες δηλώσεις και τα στελέχη του κυβερνώντος κόμματος να έχουν εμφανή σημάδια εκνευρισμού. Γιατί συνέβη αυτό;\nΗ μόνη απάντηση που έρχεται στο μυαλό μου είναι πως η Τρόικα για τους δικούς της λόγους χάλασε την επικοινωνιακή τακτική της ξενόδουλης κυβέρνησης του ΠΑΣΟΚ. Οι συμμορία των διεθνών τοκογλύφων θέλει να βάλει τα δόντια στο αίμα και δεν μπορεί να καθυστερεί με τα επικοινωνιακά τερτίπια της κυβέρνησης. Όποιος ανατρέξει στο παρελθόν ακόμα και στο πολύ πρόσφατο θα διαπιστώσει πως το ΠΑΣΟΚ έχει μία συγκεκριμένη επικοινωνιακή τακτική η οποία στηρίζεται στο ψεύδος και στη δημιουργία προπαγάνδας και σύγχυσης.\nΓια παράδειγμα έλεγαν για τα δώρα στους μισθούς πως δεν θα πειραχτούν, άφηναν διάφορα σενάρια να διαρρέουν και στο τέλος έπραξαν το αντίθετο από όσα έλεγαν. Άλλο ένα επικοινωνιακό τέχνασμα που έχει υιοθετήσει η κατοχική κυβέρνηση και οι μηχανισμοί της, είναι ο τεχνητός αποπροσανατολισμός της κοινής γνώμης. Πότε με τη τρομοκρατία, πότε με τους λαθρομετανάστες, κατορθώνει να περνά απαρατήρητή όλα όσα θέλει. Είναι το ριζικό του κατεργάρη να δρα πάντα στο παρασκήνιο, ύπουλα και δόλια.\nΤώρα λοιπόν οι εκπρόσωποι της Τρόικας τους χάλασαν τη μαγιά. Η επικοινωνιακή ωμότητα των ξένων για όσα σχεδιάζουν και αφορούν το ξεπούλημα της Ελλάδος, δεν αφήνει περιθώριο επικοινωνιακών ελιγμών στην κυβέρνηση. Και αυτό είναι που δημιούργησε τον εκνευρισμό. Έτσι αντιδρούν όπως ο απατεώνας όταν τον πιάσεις στα πράσα. Γιατί επί της ουσίας δεν διαφωνούν στα όσα πρόσταξαν οι κατακτητές. Έκαναν άλλωστε τα πάντα για να τους φέρουν εδώ. Διαφωνούν στο τρόπο που αυτά ειπώθηκαν.\nΚαι το ΠΑΣΟΚ σαν κόμμα δεν έχει μάθει να ενεργεί με ευθύτητα. Είναι η Αχίλλειος Πτέρνα του εκεί, αφού είναι ολόκληρο δομημένο μέσα στη λαμογιά από την ίδρυση του. Η αναρρίχηση του και η παραμονή του στην εξουσία στηρίζεται στη προπαγάνδα και η Τρόικα με τον κυνισμό της αφαίρεσε αυτό το όπλο από την κυβέρνηση, οι μάσκες έπεσαν σχετικά με το τι θα συμβεί και ποιος κυβερνά πραγματικά αυτόν τον τόπο.\nΤώρα στο ΠΑΣΟΚ δεν μένει κάτι άλλο από το να συμπεριφερθεί έτσι για να κερδίσει κάποιες εντυπώσεις. Να δημιουργήσει μία τεχνητή ένταση κατά των ξένων δυνάμεων, ώστε να προκαλέσει μία συσπείρωση στο εσωτερικό η οποία θα του φανεί και χρήσιμη ειδικά στην περίπτωση που υπάρξουν πρόωρες εκλογές. Να φανεί πως η κυβέρνηση πολεμάει τα ξένα συμφέροντα και με ανούσιες κινήσεις και ψεύτικους λεονταρισμούς να προσελκύσει όσους περισσότερους μη νοήμονες βρει.


Πολύ Ξένη tagged posts\nΈνα ζευγάρι επιφανών Κωσταντινοπολιτών, υιοθετούν μια ορφανή ελληνοπούλα, απ’ τον “άγιο” τόπο της καταγωγής τους. Της προσφέρουν ένα ισχυρό όνομα και επιζητούν την αφοσίωσή της στα γηρατιά τους. Έτσι, το 1957, η 12χρονη τότε Πολυξένη, αποχωρίζεται αναγκαστικά το μικρότερο αδερφό της στο ορφανοτροφείο και ξεκινά μια νέα ζωή με άριστες προδιαγραφές. Μορφώνεται, ονειρεύεται και διεκδικεί τη ζωή, χωρίς να μπορεί να υποψιαστεί και να διαχειριστεί το σχέδιο εξόντωσης που στήνεται πίσω απ’ την πλάτη της με στόχο την κληρονομιά της. Το κορίτσι «λεία», ζει για πάντα, με την αθωότητα της παιδικής της ηλικίας. Ερωτεύεται τον Κερέμ, αναγνωρίζοντας σ’ αυτόν την κοινή μοίρα του ταπεινού, μοναχού ανθρώπου. Μια άνιση, απαγορευμένη και αδιέξοδη αγάπη, που γκρεμίζεται βίαια...


Γαληνός - Σκεύασμα - FLIXOTIDE CREAM 0.05% TUBX30G - Φαρμακολογία\nΚωδικός ATC: D07AC17\nΗ προπιονική φλουτικαζόνη είναι ένα γλυκοκορτικοστεροειδές με ισχυρή τοπική αντιφλεγμονώδη δράση αλλά χαμηλή κατασταλτική δράση στον άξονα υποθάλαμος-υπόφυση-επινεφρίδια μετά από τοπική χορήγηση. Επομένως έχει θεραπευτικό δείκτη, ο οποίος είναι συγκριτικά μεγαλύτερος από τα περισσότερα κυκλοφορούντα στεροειδή. Εμφανίζει ισχυρή συστηματική γλυκοκορτικοειδική δράση μετά από υποδόρια χορήγηση, αλλά πολύ ήπια δράση όταν χορηγείται από το στόμα, πιθανόν λόγω της μεταβολικής αδρανοποίησης. In vivo μελέτες εμφανίζουν ισχυρή συγγένεια και δραστικότητα των αγωνιστών στους γλυκοκορτικοειδικούς υποδοχείς των ανθρώπων.\nΤα τοπικά κορτικοστεροειδή καταστέλλουν εκδηλώσεις της φλεγμονώδους αντίδρασης όπως το οίδημα, η εναπόθεση ινώδους, η διαστολή των τριχοειδών, η μετανάστευση των λευκοκυττάρων, ο πολλαπλασιασμός των τριχοειδών, η εναπόθεση κολλαγόνου, ο πολλαπλασιασμός των ινοβλαστών και ο σχηματισμός ουλής. Τα στερινοειδή αναστέλλουν την φλεγμονώδη αντίδραση έναντι μηχανικών, χημικών ή ανοσολογικών παραγόντων. Ο μηχανισμός της αντιφλεγμονώδους δράσεως θεωρείται ότι λειτουργεί μέσω επίτασης της αγγειοσυσπαστικής δράσεως της αδρεναλίνης, σταθεροποίησης της μεμβράνης των λυσοσωμάτων, επιβράδυνσης της κινητικότητας των μακροφάγων, αναστολής της απελευθέρωσης κινίνης, αναστολής της λειτουργίας των λεμφοκυττάρων και των ουδετεροφίλων καθώς και της σύνθεσης των προσταγλανδινών και επί παρατεταμένης χρήσεως, μείωσης της παραγωγής αντισωμάτων.\nΗ προπιονική φλουτικαζόνη δεν έχει ορμονικές επιδράσεις, ούτε έκδηλες και σημαντικές επιδράσεις στο κεντρικό και το περιφερικό νευρικό σύστημα, το γαστρεντερολογικό σύστημα ή το καρδιαγγειακό και το αναπνευστικό σύστημα.\nΦαρμακοκινητικά στοιχεία σε πειραματόζωα αποκαλύπτουν ταχεία απέκκριση και εκτεταμένη μεταβολική κάθαρση. Η βιοδιαθεσιμότητα είναι πολύ χαμηλή μετά από τοπική ή από του στόματος χορήγηση, λόγω της περιορισμένης απορρόφησης μέσω του δέρματος ή από το γαστρεντερικό σύστημα και λόγω του εκτεταμένου μεταβολισμού πρώτης διόδου.\nΜελέτες κατανομής έχουν δείξει ότι μόνο ασήμαντα ίχνη της χορηγούμενης από το στόμα ουσίας φθάνουν στη συστηματική κυκλοφορία και ότι οποιαδήποτε συστηματικά διαθέσιμη ραδιοεπισημασμένη ουσία απεκκρίνεται ταχύτατα στη χολή και αποβάλλεται με τα κόπρανα. Η προπιονική φλουτικαζόνη δεν παραμένει στους ιστούς και δε δεσμεύεται με τη μελανίνη. Η κυριότερη οδός μεταβολισμού είναι υδρόλυση της ομάδας S-fluoromethyl carbothioate, που αποδίδει ένα καρβοξυλικό οξύ (GR36264), το οποίο έχει πολύ χαμηλή γλυκοκορτικοειδική ή αντιφλεγμονώδη δράση.\nΣε όλες τις δοκιμές με πειραματόζωα η οδός απέκκρισης της ραδιενέργειας είναι ανεξάρτητη της οδού χορήγησης ραδιοεπισημασμένης προπιονικής φλουτικαζόνης. Η απέκκριση γίνεται κυρίως από τα κόπρανα και βασικά ολοκληρώνεται σε διάστημα 48 ωρών. Στον άνθρωπο επίσης η μεταβολική κάθαρση είναι εκτεταμένη και επομένως η απέκκριση είναι ταχεία. Έτσι φάρμακο το οποίο εισέρχεται στη συστηματική κυκλοφορία μέσω του δέρματος αδρανοποιείται ταχύτατα. Όταν χορηγείται από το στόμα η βιοδιαθεσιμότητα πλησιάζει το μηδέν, λόγω της πτωχής απορρόφησης και του εκτεταμένου μεταβολισμού πρώτης διόδου. Επομένως συστηματική έκθεση σε οποιαδήποτε πρόσληψη σκευάσματος τοπικής χρήσης θα είναι χαμηλή.\nΜελέτες επίδρασης στην αναπαραγωγή υποδεικνύουν ότι η χορήγηση κορτικοστεροειδών σε έγκυα πειραματόζωα μπορεί να οδηγήσει σε ανωμαλίες στην ανάπτυξη του εμβρύου περιλαμβανομένης της υπερωιοσχιστιας.\nΠάντως στον άνθρωπο δεν υπάρχουν αποδεικτικά στοιχεία ότι τα συστηματικά χορηγούμενα κορτικοστεροειδή προκαλούν αύξηση στη συχνότητα συγγενών ανωμαλιών όπως υπερωιοσχιστία.\nΜελέτες φαρμακολογικής ασφάλειας, τοξικότητας επαναλαμβανόμενης δόσης, γοναδοτοξικότητας, καρκινογένεσης, γονιμότητας και επίδρασης στην αναπαραγωγή δεν απεκάλυψαν κάποιο ιδιαίτερο κίνδυνο για τον άνθρωπο διαφορετικό από τον αναμενόμενο για ένα ισχυρό κορτικοειδές.


Υγιείς φλέβες, ανώδυνα και χωρίς επιπλοκές - NEWS1\n13 Οκτωβρίου, 2018 28 Νοεμβρίου, 2019 Κυριακή Κανονίδου\nΗ Παγκόσμια Ημέρα Θρόμβωσης έχει καθιερωθεί στις 13 Οκτωβρίου, την ημέρα των γενεθλίων του Rudolf Virchow, ο οποίος υπήρξε πρωτοπόρος στην παθοφυσιολογία της θρόμβωσης. Πρόκειται για τον Γερμανό γιατρό, παθολόγο και βιολόγο, που ανέπτυξε πρώτος την έννοια της «θρόμβωσης».\nΗ θρόμβωση μπορεί να εξελιχθεί σε μια επικίνδυνη κατάσταση για την υγεία κυρίως γιατί δρα σιωπηλά. Ειδικά η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση μπορεί να αναπτυχθεί αν υπάρχουν ορισμένες ιατρικές παθήσεις που επηρεάζουν τον τρόπο που πήζει το αίμα σας.\nΟι κιρσοί αποτελούν, ενίοτε, ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας αφού υποδηλώνουν φλεβική ανεπάρκεια που δεν μπορεί να θεραπευτεί συντηρητικά, παρά μόνο χειρουργικά. Τα τελευταία μάλιστα χρόνια, οι επεμβάσεις αυτές, αν γίνουν από εξειδικευμένο αγγειοχειρουργό, είναι απόλυτα ασφαλείς και δεν δημιουργούν επιπλοκές.\nΗ ενδοαυλική μέθοδος με laser που ξεκίνησε από το 1999 για πρώτη φορά στον κόσμο είναι ατραυματική, αναίμακτη και χωρίς αφαίρεση της σαφηνούς φλέβας, μείζονος και ελάσσονος.\nΩστόσο, αν οι ασθενείς παραμείνουν χωρίς θεραπεία τότε το δέρμα αλλοιώνεται, σκληραίνει, αποκτά σκούρο χρώμα και λόγω συνεχών φλεγμονών μπορεί να διαβρωθεί και να δημιουργήσει άτονο έλκος. Άλλες επιπλοκές είναι η θρομβοφλεβίτιδα, το ερυσίπελας (δερματική λοίμωξη) και η ρήξη -αιμορραγία κιρσού.\nΈτσι λοιπόν επιβάλλεται ν´ αντιμετωπισθεί αυτή η πάθηση, αν είναι δυνατόν από τα αρχικά στάδια (προτού δημιουργηθούν επιπλοκές), γιατί τότε τα αποτελέσματα θα είναι πολύ ικανοποιητικά και με σύντομη αποθεραπεία.\nΓια δεκαετίες, η επεμβατική θεραπεία των κιρσών και της φλεβικής ανεπάρκειας ήταν η αφαίρεση -εκρίζωση της σαφηνούς φλέβας- χωρίς να έχει γίνει κάποια αλλαγή στη μέθοδο. Ήταν τραυματική με πολλές κακώσεις ιστών και νεύρων, μεγάλο χρόνο αποθεραπείας και το κυριότερο, υψηλό ποσοστό υποτροπών λόγω του φαινομένου της νεοαγγειογένεσης. Δηλαδή, εξαιτίας της αφαίρεσης της σαφηνούς φλέβας νέα παράπλευρα αγγεία εμφανίζονταν ειδικά στη μηριαία περιοχή. Όταν μάλιστα η επέμβαση γινόταν από μη ειδικό αγγειοχειρουργό, τότε οι υποτροπές ήταν περισσότερες.\nΕνδοαυλικό laser: Ιδανική χειρουργική αποκατάσταση της φλεβικής ανεπάρκειας\nΜε τη βοήθεια μιας εξελιγμένης οπτικής ίνας η σαφηνής φλέβα θερμαίνεται και συγκλείνεται από μια μικρή οπή χιλιοστού, χωρίς τομές, χωρίς τραυματισμούς νεύρων και ιστών με άριστο λειτουργικό και αισθητικό αποτέλεσμα.\nΟ ασθενής μετά την επέμβαση με laser κινητοποιείται σε μισή έως μία ώρα, μένει στο νοσοκομείο λίγες ώρες και μπορεί από την επόμενη μέρα να επανέλθει στις καθημερινές του ασχολίες. Συμπληρώνεται η ενδοσκοπική αυτή μέθοδος με μικροφλεβεκτομές και σκληροθεραπεία με αφρό για ένα ολοκληρωμένο άριστο αποτέλεσμα.\nΑπό το 2012 η μέθοδος του ενδοαυλικού laser αποτελεί την καλύτερη επιλογή ( gold standard) σε όλους τους ασθενείς με φλεβική ανεπάρκεια, εξελισσόμενη συνεχώς και αντιμετωπίζοντας ακόμα και τα τελευταία στάδια αυτής. Σε σπάνιες περιπτώσεις όπου η μείζων σαφηνής φλέβα είναι επιφανειακή και, μέχρι 5 χιλιοστά από το δέρμα, τότε εφαρμόζουμε την υβριδική μέθοδο μικροεκτομής του τμήματος αυτού και το κεντρικό κομμάτι πραγματοποιείται με laser.\nΔείτε περιστατικά κιρσών (πριν και μετά)\nΓιατί πρέπει να χειρουργούνται οι ασθενείς με φλεβική ανεπάρκεια και κιρσούς\nΗ φλεβική ανεπάρκεια δημιουργεί συμπτώματα που προοδευτικά επιδεινώνονται όπως οίδημα, πόνο, καυσαλγίες, παραισθησίες, κνησμό, κράμπες, ανήσυχα πόδια και έντονη κόπωση στη διάρκεια της ημέρας. Οι κιρσοί, μια από τις πιο συχνές αιτίες φλεβικής ανεπάρκειας, ήταν γνωστοί και είχαν περιγραφεί ακόμα από την εποχή του Ιπποκράτη, όπου οι γιατροί της αρχαιότητας ήξεραν από τότε την ύπαρξη της σαφηνούς φλέβας που τους δημιουργούσε. Την ονόμασαν δε σαφηνή γιατί προεξείχε του δέρματος, ήταν διογκωμένη και σαφώς ορατή. Αξίζει όμως να αναφερθεί πως μόλις τα τελευταία 50 με 60 χρόνια το πρόβλημα απασχολεί τη χειρουργική, εξαιτίας της πολυπλοκότητάς του.\nΔιαβάστε τι είπαν οι ασθενείς του κου Ηλία\nΧαράλαμπος Ηλίας, Αγγειοχειρουργός.\nΓια περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε την ιστοσελίδα iliasxar.gr ή επικοινωνήστε στα τηλ.: 2107296277, 6944261464.


Μαδρίτη Ισπανία ο καιρός 2021 Κλίμα και καιρός στην Μαδρίτη - Τον καλύτερο χρόνο και τις καιρικές συνθήκες να ταξιδέψουν στην Μαδρίτη. Ταξίδια καιρού και του κλίματος.\nΚλίμα και καιρός ετήσια σε Μαδρίτη 2021\nΠώς είναι ο καιρός στο Μαδρίτη ; Μαδρίτη Ισπανία ο καιρός. Κλίμα και καιρός στην Μαδρίτη 2021\nΜαδρίτη - Κορωναϊός (COVID-19) Μαδρίτη - Τι να κάνετε και να δείτε Μαδρίτη - Ενοικιάσεις αυτοκινήτων Τιμές με Μαδρίτη Μαδρίτη - Ο καιρός για σήμερα Καιρός 60 ημέρες Μαδρίτη - Όταν για να πάει Μαδρίτη - Κλίμα και καιρός Κόστος ταξιδίου Μαδρίτη - Ο καιρός για σήμερα » Μακροπρόθεσμη 30 ημερών Πρόγνωση του καιρού για την Μαδρίτη Θερμοκρασία νερού σε περιοχές στην Μαδρίτη Καιρικά φαινόμενα καταγράφηκαν κατά τα προηγούμενα έτη σε Μαδρίτη: Μαδρίτη - Γεγονότα και αριθμοί Κλιματολογικές συνθήκες Κλιματική αλλαγή 1920 - 2017 Μηνιαίες θερμοκρασίες 1920 - 2018 FAQ\nΠόσες ώρες ηλιοφάνειας την ημέρα το Μαδρίτη ;\nΠοιες είναι οι μέσες θερμοκρασίες σε Μαδρίτη ;\nΠοια είναι η θερμοκρασία σε Μαδρίτη μήνα με το μήνα;\nΠοιο μήνα είναι το πιο κρύο στο Μαδρίτη ;\nΠοιος μήνας είναι ο πιο καυτός στο Μαδρίτη ;\nΠώς αλλάζει ο καιρός κατά τη διάρκεια του έτους; Ποιος μήνας είναι ο πιο ηλιόλουστος στο Μαδρίτη ;\nΜαδρίτη: Μέσες μηνιαίες θερμοκρασίες και καιρικές συνθήκες, ημέρες ηλιοφάνεια και θολό. Ετήσιες βροχοπτώσεις και χιονοπτώσεις σε Μαδρίτη 2015 - 2021\nΜέσες μηνιαίες θερμοκρασίες (μέρα νύχτα) στο Μαδρίτη. Η μέση ετήσια βροχόπτωση (βροχή και το χιόνι) και μέρες υγρές καιρικές συνθήκες ανά μήνα σε Μαδρίτη. Ζεστό, ηλιόλουστο μήνες για ένα ταξίδι στο Μαδρίτη\nΜαδρίτη Μηνιαίες θερμοκρασίες 2015 - 2021\nΗμερήσια θερμοκρασία 13℃ 13℃ 15℃ 20℃ 25℃ 33℃ 36℃ 35℃ 28℃ 23℃ 17℃ 14℃\nΘερμοκρασία νύχτας 2℃ 2℃ 4℃ 7℃ 11℃ 18℃ 20℃ 19℃ 13℃ 10℃ 4℃ 2℃\nΒροχερές μέρες 3 7 9 7 4 0 1 1 0 3 6 2\nΓράφημα των μέσων μηνιαίων θερμοκρασιών μέσα στην ημέρα και το βράδυ στο Μαδρίτη.\nΠαρουσίαση υψηλές και χαμηλές θερμοκρασίες, ανάλογα με τις εποχές στο Μαδρίτη. Μια μέση θερμοκρασία θα μπορούσε να σας βοηθήσει να καταλάβετε πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να ταξιδέψουν στην Μαδρίτη. Την ημέρα και τη νύχτα θερμοκρασίες σε Μαδρίτη (Ισπανία) που παρουσιάζονται παρακάτω είναι μέσες θερμοκρασίες και μπορεί να διαφέρουν κάπως γύρω από αυτές τις αξίες.\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Ιανουαρίου\nΠώς είναι ο καιρός όπως το Ιανουαρίου στο Μαδρίτη ;\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Φεβρουαρίου\nΠώς είναι ο καιρός όπως το Φεβρουαρίου στο Μαδρίτη ;\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Μάρτιος\nΠώς είναι ο καιρός όπως το Μάρτιος στο Μαδρίτη ;\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Απριλίου\nΠώς είναι ο καιρός όπως το Απριλίου στο Μαδρίτη ;\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Μάιος\nΠώς είναι ο καιρός όπως το Μάιος στο Μαδρίτη ;\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Ιούνιος\nΠώς είναι ο καιρός όπως το Ιουνίου στο Μαδρίτη ;\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Ιουλίου\nΠώς είναι ο καιρός όπως το Ιουλίου στο Μαδρίτη ;\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Αυγούστου\nΠώς είναι ο καιρός όπως το Αυγούστου στο Μαδρίτη ;\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Σεπτεμβρίου\nΠώς είναι ο καιρός όπως το Σεπτεμβρίου στο Μαδρίτη ;\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Οκτωβρίου\nΠώς είναι ο καιρός όπως το Οκτωβρίου στο Μαδρίτη ;\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Νοεμβρίου\nΠώς είναι ο καιρός όπως το Νοεμβρίου στο Μαδρίτη ;\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Δεκεμβρίου\nΠώς είναι ο καιρός όπως το Δεκεμβρίου στο Μαδρίτη ;\nΜέση ετήσια βροχόπτωση στην Μαδρίτη\nΠόσο συχνά βρέχει στο Μαδρίτη ; Πόσο συχνά χιονίζει στο Μαδρίτη ;\nΠοιο είναι το κλίμα του Μαδρίτη ; Μαδρίτη κλίμα σύντομη περιγραφή\nΤι είδους κλίμα έχει το Μαδρίτη ; Ο καιρός στη Μαδρίτη επηρεάζεται από Εσωτερικό της Μεσογείου κλίμα. Ήπια με το ξηρό, καυτό καλοκαίρι. Θερμότερος μήνας έχει μέση θερμοκρασία πάνω από 72° F (22° C). Τουλάχιστον τέσσερις μήνες με μέσες θερμοκρασίες πάνω από 50° F (10° C). Κίνδυνος παγετού το χειμώνα. Τουλάχιστον τρεις φορές περισσότερο Υετός wettest χειμερινούς μήνες, όπως και ο ξηρότερος μήνας του καλοκαιριού.\nΕποχές στην Μαδρίτη\nΕδώ θα βρείτε τις απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις σχετικά με τις εποχές του έτους στο Μαδρίτη.\nΠοιες είναι οι 4 εποχές του έτους στο Μαδρίτη ;\nΠόσες εποχές του χρόνου έχουν Μαδρίτη ;\nΠοια εποχή του χρόνου είναι τώρα στο Μαδρίτη ;\nΤο Μαδρίτη έχει 4 εποχές του χρόνου;\nΠοια είναι η θερμοκρασία της θάλασσας στο Μαδρίτη ;\nΑπόσταση από θάλασσα/ωκεανός για Μαδρίτη είναι σχετικά με: 302 χλμ Πόσο ζεστή είναι η θάλασσα κοντά στο Μαδρίτη ; Το νερό είναι ζεστό κοντά στο Μαδρίτη ;\nΝερό θερμοκρασίες για το πλησιέστερο τόπο Βαλένθια είναι:\nμέσος όρος 15℃ 15℃ 15℃ 17℃ 20℃ 23℃ 26℃ 27℃ 26℃ 23℃ 20℃ 17℃\nΒρέχει συχνά στο Μαδρίτη ; Υπάρχει χιόνι; Σε ποιους μήνες συμβαίνουν καταιγίδες; Πρέπει να φοβόμαστε τις σάλπιγγες;\nΠαρακάτω θα βρείτε πληροφορίες σχετικά με την εμφάνιση καιρικών φαινομένων στο Μαδρίτη:\nΚαιρικά φαινόμενα καταγράφηκαν κατά τα προηγούμενα έτη σε Μαδρίτη:\nΜαδρίτη - καιρικά γεγονότα\nΠοια είναι η πιο καυτή θερμοκρασία που έχει καταγραφεί ποτέ στο Μαδρίτη ;\nΠοια ήταν η πιο κρύα θερμοκρασία που καταγράφηκε ποτέ στο Μαδρίτη ;\nΟ πιο κρύος μήνας: Φεβρουαρίου 1956 (Μέση θερμοκρασία: 3℃)\nΠοιος μήνας ήταν ο πιο υγρός στο Μαδρίτη ;\nΟ υγρότερος μήνας: Νοεμβρίου 1997\nΠότε ήταν η πιο καυτή χρονιά στο Μαδρίτη ;\nΠοια χρονιά ήταν η πιο κρύα στο Μαδρίτη ;\nΜαδρίτη Μηνιαίες θερμοκρασίες 1920 - 2018\nΜαδρίτη - περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη θερμοκρασία και τη βροχόπτωση\nFAQ Μαδρίτη καιρός - συχνότητα ερωτήσεις\n• Οποίο μήνες είναι η θερμότερη στην Μαδρίτη ; Τι είναι η μέση θερμοκρασία κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών στο Μαδρίτη ;\nΕρώτηση από: Damian Bărlâdeanu\n• Μακράν οι θερμότεροι μήνες είναι: Ιουλίου, Αυγούστου, Ιούνιος σε Μαδρίτη. Το εύρος θερμοκρασιών είναι: 28℃ - 32℃. Ιουλίου είναι συνήθως ο θερμότερος μήνας με μέση θερμοκρασία των 32℃.\n• Πότε είναι η πιο κρύα φορά στην Μαδρίτη (Ισπανία) ;\n• Σχεδιάζουμε ένα ταξίδι στο Μαδρίτη του επόμενου έτους. Σκεφτόμαστε για Ιουλίου ή Ιουνίου. Τι καιρός θα πρέπει να περιμένουμε κατά τη διάρκεια των μηνών στο Μαδρίτη ;\nΜπορείτε να αναμένετε ζεστές μέρες του Ιουνίου στο Μαδρίτη. Η θερμοκρασία είναι γύρω 28℃ μέσα στην ημέρα και 16℃ το βράδυ.\n• Ποια είναι η θερμοκρασία στο Ιουνίου στο Μαδρίτη ;\nΕρώτηση από: Daniela Filip\n• Στην Ιουνίου, μπορείτε να περιμένετε τη η θερμοκρασία θα κυμαίνεται μεταξύ 16℃ τη νύχτα και 28℃ για την ημέρα.\n• Πόσο βροχοπτώσεις στη Μάιος Μαδρίτη ;\n• 43 mm υετού πέφτει στο Μάιος.\n• Όταν οι νύχτες σε Μαδρίτη είναι το πιο κρύο;\nΕρώτηση από: Vendela Ohlin\n• Ποια είναι η διαφορά μεταξύ θερμοκρασίας σε μέρα και νύχτα σε Ιουλίου σε Μαδρίτη ;\n• Βασίζεται σε δεδομένα από χρόνια: 1920-2018 για Μαδρίτη, θα πρέπει να σημειωθεί ότι η διαφορά μεταξύ της θερμοκρασίας μέρα και νύχτα Μαδρίτη είναι: ημέρα: 32℃, διανυκτέρευση: 19℃.\n• Ποια χρονιά ήταν η θερμότερη στην Μαδρίτη ;\nΕρώτηση από: Sophia Brunner\n• Ποια χρονιά ήταν ο coldest σε Μαδρίτη ;\nΕρώτηση από: Faruk Güldalı\nΜακροπρόθεσμη 30 ημερών Πρόγνωση του καιρού για την Μαδρίτη:\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Παρασκευή, 18 Σεπτεμβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Σάββατο, 19 Σεπτεμβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Κυριακή, 20 Σεπτεμβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Δευτέρα, 21 Σεπτεμβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Τρίτη, 22 Σεπτεμβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Τετάρτη, 23 Σεπτεμβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Πέμπτη, 24 Σεπτεμβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Παρασκευή, 25 Σεπτεμβρίου\nηλιοβασίλεμα 8:09 ΜΜ\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Σάββατο, 26 Σεπτεμβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Κυριακή, 27 Σεπτεμβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Δευτέρα, 28 Σεπτεμβρίου\nηλιοβασίλεμα 8:04 ΜΜ\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Τρίτη, 29 Σεπτεμβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Τετάρτη, 30 Σεπτεμβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Πέμπτη, 1 Οκτωβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Παρασκευή, 2 Οκτωβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Σάββατο, 3 Οκτωβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Κυριακή, 4 Οκτωβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Δευτέρα, 5 Οκτωβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Τρίτη, 6 Οκτωβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Τετάρτη, 7 Οκτωβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Πέμπτη, 8 Οκτωβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Παρασκευή, 9 Οκτωβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Σάββατο, 10 Οκτωβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Κυριακή, 11 Οκτωβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Δευτέρα, 12 Οκτωβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Τρίτη, 13 Οκτωβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Τετάρτη, 14 Οκτωβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Πέμπτη, 15 Οκτωβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Παρασκευή, 16 Οκτωβρίου\nΜαδρίτη καιρικές συνθήκες Σάββατο, 17 Οκτωβρίου\nΟ καιρός για 60 ημέρες το Μαδρίτη, με βάση τα δεδομένα του προηγούμενου έτους.


Βαλβέρδε: «Είμαι ο ίδιος, δεν έγινα εξυπνότερος» - Onsports.gr\nOnsports Team\t25 Νοεμβρίου 2011, 08:14\nΒαλβέρδε: «Είμαι ο ίδιος, δεν έγινα εξυπνότερος»\nΟ Ερνέστο Βαλβέρδε μίλησε στους εκπροσώπους του Τύπου έξω από το «Βελοντρόμ» μετά την νίκη των πρωταθλητών επί της Μαρσέιγ, τονίζοντας πως πιστεύει στην πρόκριση του Ολυμπιακού στην επόμενη φάση του Champion League.\nΑρχικά, για το αν η νίκη επί της Μαρσέιγ ήταν η πιο σημαντική για εκείνον: «Δεν το είχα σκεφτεί, αλλά τώρα που το σκέφτομαι, ναι είναι πολύ σημαντική».\nΓια το αν τον στεναχωρούν οι δυο χαμένοι βαθμοί στο ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό ή οι απουσίες: «Αυτό που με στεναχωρεί περισσότερο είναι οι απουσίες που έχουμε. Όσον αφορά το αποτέλεσμα, είναι έλλειψη τύχης. Πιστεύω ότι αξίζαμε να είχαμε νικήσει».\nΣχετικά με το πώς αισθάνεται όταν είδε τους δυο παίκτες που έβαλε ως αλλαγή να είναι στην φάση του γκολ: «Ούτε αυτό το είχα σκεφτεί. Κάνεις την αλλαγή και ελπίζεις να βγει σε καλό. Εσύ κάνεις την αλλαγή χωρίς να ξέρεις το αποτέλεσμα και πιστεύεις ότι βοηθάς την ομάδα. Όπως και να έχει, είναι ο ίδιος προπονητής και πριν και μετά τις αλλαγές. Δεν σημαίνει ότι τώρα είναι πιο έξυπνος».\nΓια το αν ο Γιάννης Μανιάτης, είναι ο φετινός... Μοντέστο: «Πάντα εμπιστεύομαι τον Μανιάτη, είναι ένας παίκτης που καταλαβαίνει πάρα πολύ το ομαδικό παιχνίδι και γι’αυτό πίστεψα ότι θα μπορούσε να ανταπεξέλθει σε αυτό το ρόλο».\nΟ Ερνέστο Βαλβέρδε, σχολίασε και τις πολλές χαμένες ευκαιρίες του πρώτου ημιχρόνου: «Αυτό που έβλεπα σε αυτό το παιχνίδι, είναι ότι είχαμε μια καταπληκτική ευκαιρία, απέναντι σε μια Μαρσέιγ που δεν μας προβλημάτισε πολύ. Μπορούσαμε να ανταπεξέλθουμε στο παιχνίδι, καθώς όσο περνούσε ο χρόνος, τόσο περισσότερο βγαίναμε στην αντίπαλη εστία. Όχι μόνο εγώ, αλλά και οι ποδοσφαιριστές μου είχαν αρχίσει να πιστεύουν στην νίκη».\nΓια το αν μετά το γκολ, ο Γιάννης Φετφατζίδης θα έχει άλλη αντιμετώπιση: «Ελπίζουμε αυτό το γκολ αν του δώσει ώθηση. Πιστεύουμε σε αυτόν και έχει πολλές ικανότητες να γίνει πιο αποφασιστικός για να τελειώνει τις φάσεις».\n11 λεπτά πριν Το παράπονο της Μενεγάκη και η φωτογραφία με μπικίνι


Ανάδειξη Αντιπροσώπων – Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων\nTag Archives: Ανάδειξη Αντιπροσώπων\nΕκλογές Τμημάτων - ΣχολώνΑπό Κέντρο Διαχείρισης Δικτύων Παν. Ιωαννίνων 26 Νοεμβρίου 2021\nΣτα συνημμένα αρχεία δείτε τα αποτελέσματα των εκλογών στις 25/11/21: 1) για την ανάδειξη των αντιπροσώπων του Συλλόγου των μελών Δ.Ε.Π. του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων στο 15ο Συνέδριο της ΠΟΣΔΕΠ και 2) για την ανάδειξη του νέου Δ.Σ. του Συλλόγου των μελών Δ.Ε.Π. του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Εκ μέρους της Εφορευτικής Επιτροπής, Αθανάσιος Βλεσσίδης (Πρόεδρος) Καθηγητής\nΥπενθύμιση: Προκήρυξη Εκλογών 1) για την ανάδειξη των αντιπροσώπων του Συλλόγου των μελών Δ.Ε.Π. του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων στο 15ο Συνέδριο της ΠΟΣΔΕΠ και 2) για την ανάδειξη του νέου Δ.Σ. του Συλλόγου των μελών Δ.Ε.Π. του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων\nΑγαπητοί συνάδελφοι, σας υπενθυμίζω ότι οι εκλογές 1) για την ανάδειξη των αντιπροσώπων του Συλλόγου των μελών Δ.Ε.Π. του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων στο 15ο Συνέδριο της ΠΟΣΔΕΠ και 2) για την ανάδειξη του νέου Δ.Σ. του Συλλόγου των μελών Δ.Ε.Π. του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων θα πραγματοποιηθούν: την Πέμπτη 25-11-2021 από τις 10.00-15.00. Οι εκλογές θα πραγματοποιηθούν στα…\nΠροκήρυξη Εκλογών 1) για την ανάδειξη των αντιπροσώπων του Συλλόγου των μελών Δ.Ε.Π. του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων στο 15ο Συνέδριο της ΠΟΣΔΕΠ και 2) για την ανάδειξη του νέου Δ.Σ. του Συλλόγου των μελών Δ.Ε.Π. του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων\nΓενικέςΑπό Κέντρο Διαχείρισης Δικτύων Παν. Ιωαννίνων 16 Νοεμβρίου 2021\nΑγαπητοί συνάδελφοι, η Εφορευτική Επιτροπή για τη διεξαγωγή εκλογών 1) για την ανάδειξη των αντιπροσώπων του Συλλόγου των μελών Δ.Ε.Π. του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων στο 15ο Συνέδριο της ΠΟΣΔΕΠ και 2) για την ανάδειξη του νέου Δ.Σ. του Συλλόγου των μελών Δ.Ε.Π. του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων συνεδρίασε στις 16-11-2021 και αποφάσισε ομόφωνα: 1. ως ημερομηνία διεξαγωγής των…


Το Σωματείο “Παναγία Σουμελά” ιδρύθηκε το έτος 1951 από τον Φίλωνα Κτενίδη και μέχρι το έτος 1966 δημιούργησε στον ιδιόκτητο χώρο των πεντακοσίων στρεμμάτων, το Προσκύνημα “Παναγία Σουμελά”, το οποίο και διοίκησε με ένδεκα (11) μέλη του Διοικητικού του Συμβουλίου με βάση τον Αστικό Κώδικα και το Καταστατικό του έως το 1966.\nΟ χώρος των πεντακοσίων στρεμμάτων χορηγήθηκε από το Υπουργείο Γεωργίας και την Κοινότητα Καστανιάς με σκοπό την επανίδρυση της Ιεράς Μονής Παναγίας Σουμελά. Ο σκοπός αυτός υλοποιήθηκε από το Σωματείο “Παναγία Σουμελά”, στο οποίο Σωματείο παραχωρήθηκε η Σεπτή Εικόνα της Παναγίας Σουμελά, μετά και την σύμφωνη γνώμη του Πατριαρχείου Κωνσταντινουπόλεως.\nΗ παραχώρηση της σεπτής εικόνας της Παναγίας Σουμελά, έγινε με βάση και το υπ' αριθμ. 94456/3466 της 3-11-1952 έγγραφο του Υπουργείου Παιδείας. Το έγγραφο αυτό της παραχώρησης προς το Σωματείο “Παναγία Σουμελά” της σεπτής εικόνας της Παναγίας Σουμελά, κοινοποιήθηκε την περίοδο εκείνη προς το Βυζαντινό Μουσείο και στην Εκκλησία της Ελλάδος, δια της Ιεράς Μητροπόλεως Θεσσαλονίκης.


Λοιπόν για να καταλάβουμε κι εμείς οι απλοί θνητοί.\nΔιαβάζουμε την ανακοίνωση της ΟΛΗΓ ΑΕ στο διαδίκτυο, με την υπογραφή του διευθύνοντος συμβούλου Θανάση Πορφύρη, ότι με πιστώσεις της ΟΛΗΓ ΑΕ ολοκληρώθηκαν οι εργασίες εγκατάστασης αθλητικών οργάνων στην Ηγουμενίτσα.\n«… Ένα νέο, σύγχρονο υπαίθριο γυμναστήριο τοποθετήθηκε χθες σε ένα από τα πολυσύχναστα σημεία της πόλης μας, τον ποδηλατόδρομο και αποδίδεται στην τοπική κοινωνία προς χρήση. Τα όργανα γυμναστικής που τοποθετηθήκαν, είναι ανθεκτικά στις καιρικές συνθήκες , κατασκευάζονται με βάση τους αυστηρότερους Ευρωπαϊκούς Κανονισμούς Ποιότητας και Ασφάλειας, ενώ τόσο η παραγωγή όσο και το τελικό προϊόν έχουν πιστοποιηθεί από την εταιρεία TUV SUD. Παράλληλα είναι ελεγμένα και πιστοποιημένα βάση του ευρωπαϊκού προτύπου ΕΝ 16630 για μόνιμα εγκατεστημένα υπαίθρια όργανα γυμναστικής…».\nΤελικά είναι τυχαίο; (ΙΙ)\n«… Η Διοίκηση της ΟΛΗΓ Α.Ε. στα πλαίσια της ανταποδοτικότητας συνεχίζει με μικρές παρεμβάσεις να βελτιώνει το παραλιακό μέτωπο της Ηγουμενίτσας, αποδεικνύοντας με τον καλύτερο τρόπο πως με σωστό σχεδιασμό μπορεί να αξιοποιηθεί δημιουργικά ένας κοινόχρηστος χώρος, με πολλαπλά οφέλη για τον πολίτη…».\nΕίπαμε μπράβο. Παρά την μπηχτή προς τον δήμο μεριά.\nΜια ακόμη ελάχιστη κοινωνική προσφορά της ΟΛΗΓ ΑΕ στην πόλη.\nΚαι το επικροτήσαμε.\nΤελικά είναι τυχαίο; (ΙΙΙ)\nΤην άλλη μέρα διαβάζουμε μια ανακοίνωση του δήμου η οποία διαφημίζει την ολοκλήρωση ενός (ίδιου) έργου του δήμου που αφορά στην τοποθέτηση αθλητικών οργάνων για την άθληση των κατοίκων της πόλης.\nΛέει μεταξύ των άλλων η ανακοίνωση,\n«…Ξεκίνησε από τον Δήμο Ηγουμενίτσας η εγκατάσταση υπαίθριων γυμναστικών οργάνων, με πρώτο σταθμό το τέλος της νέας επέκτασης του ποδηλατόδρομου, δίπλα από το κάμπινγκ Δρεπάνου. Ξεκίνησε από τον Δήμο Ηγουμενίτσας η εγκατάσταση υπαίθριων γυμναστικών οργάνων, με πρώτο σταθμό το τέλος της νέας επέκτασης του ποδηλατόδρομου, δίπλα από το κάμπινγκ Δρεπάνου…»\nΚαι είπαμε μπράβο στον Δήμο που δίνει την ευκαιρία να έχουν οι κάτοικοι αυτής της πόλης ένα χώρο ελεύθερης γύμνασης.\nΠοιος θα μπορούσε να σταθεί αρνητικά σε μια τέτοια πρωτοβουλία και σε ένα τέτοιο έργο.\nΠρος τι αυτή η αντιπαράθεση;\nΕνώ από την μια μεριά όλο αυτό είναι πολύ καλό για τους πολίτες της Ηγουμενίτσας.\nΑπό την άλλη δεν μπορώ να καταλάβω αυτόν τον ανταγωνισμό.\nΤην μια μέρα η ανακοίνωση της ΟΛΗΓ ΑΕ…\nΤην άλλη μέρα, κόντρα μπάσο, η ανακοίνωση του δήμου για το δικό του έργο.\nΌλη αυτή η διαχείριση της κατάστασης φανερώνει μια αντιπαλότητα μεταξύ Δήμου και ΟΛΗΓ ΑΕ.\nΣτην λογική ότι ναι μεν κάνατε εσείς ένα έργο αλλά κάναμε κι εμείς το ίδιο σε άλλη περιοχή.\nΓιατί αυτό μοιάζει με αντιπαλότητα;\nΣτον παραλογισμό ποιος θα προλάβει να διαφημίσει το δικό του έργο;\nΜια αντιπαλότητα που μοιάζει και είναι ανεξήγητη…\nΤέλος πάντως. Εδώ είναι Θεσπρωτία δεν είναι παίξε γέλασε…\nΌταν Πρόεδρε τους Συλλόγου των Εργαζομένων στους ΟΤΑ δεν έχει κάποιος επιχειρήματα, καταφεύγει σε ανακοινώσεις που χαρακτηρίζονται από αοριστία, από κακία, μιζέρια και αντισυναδελφικότητα.\nΑυτά είναι που χαρακτηρίζουν την τελευταία σου ανακοίνωση.\nΗ οποία σε φωτογραφίζει απόλυτα.\nΚι επειδή εμείς αναφερόμαστε σε ανθρώπους με λογική…\nΕκείνο που μπορούμε να δώσουμε ως απάντηση σε όλα αυτά τα πολιτικά, συνδικαλιστικά, κοινωνικά μηδενικά που περιλαμβάνει η ανακοίνωσή σου είναι η σιωπή.\nΔεν αξίζει τον κόπο να χαραμίσουμε άλλη μελάνι και άλλο χαρτί…\nΔεν διαφωνώ μεν…\nΝα διευκρινίσω ότι σε καμία περίπτωση δεν με βρίσκει σύμφωνο η λογική σύμφωνα με την οποία οι συγγενείς ενός αιρετού, (βουλευτή, περιφερειάρχη, δημάρχου κλπ) δεν μπορούν να μπουν σε κάποια δημόσια θέση.\nΔιαφωνώ με την λογική ότι επειδή είναι συγγενείς ενός προσώπου που ασκεί διοίκηση θα πρέπει να είναι καταδικασμένοι να μην μπορούν ποτέ να πάρουν δημόσια θέση.\nΌποιοι το αξίζουν να την πάρουν την θέση.\nΓιατί είναι ικανοί και όχι γιατί την έχουν φωτογραφίσει για αυτόν.\nΓιατί κάποιος πολιτικός θέλει να κάνει ρουσφέτι και να στηρίζει τους πολιτικούς του φίλους…\nΧάλι και αυτό…\nΜα τίποτε να μην πάει καλά…\nΈνα κτίριο πήγαμε να επισκευάσουμε, αυτό της Πυροσβεστικής και τα κάναμε μαντάρα.\nΜας έπιασε η βροχή κι έγινε κακός χαμός.\nΤο πήραν και οι… αντίπαλοι και το κάνανε μπαϊράκι.\nΕίδατε τι μπορεί να συμβεί όταν δεν υπάρχει συνεργασία.\nΠεριμένουμε πότε θα κάνει την στραβή ο διπλανός μας για να γελάσουμε μαζί του.\nΑδιαφορώντας ότι η στραβή επιβαρύνει τον τόπο και όχι το πρόσωπο…\nΘα μου πείτε ποιος νοιάζεται για τον τόπο αν είναι να χλευάσουμε τον αντίπαλό μας…


A letter with Grace | beautylicious\nΣούπερ Διαγωνισμός: Ετοιμάσου για... Hawaiian Tropic!\nA letter with Grace\n25 Sep 2012 - 2 Σχόλια\nΧθες, βολτάροντας στο ίντερνετς έπεσα πάνω σε τούτο εδώ το διαμαντάκι: την ιδιόχειρη επιστολή που έστειλε η Grace Kelly στον Alfred Hitchock για να του ανακοινώσει πως δεν μπορεί να λάβει μέρος στην ταινία του, MARNIE, ζητώντας συγνώμη σχεδόν σε κάθε σειρά!\nΗ απάντηση ήταν δακτυλογραφημένη, σύντομη και απολύτως Hitchcock.\n1 julia // 2 October, 2012 στις 14:18\nΜα, που το “ξετρύπωσες” αυτό; Εκπληκτικό…\n2 Beautylicious // 2 October, 2012 στις 23:46\n@julia μου, έπεσα πάνω του τυχαία, ψάχνοντας κάτι εντελώς διαφορετικό… Χαίρομαι που σου άρεσε 🙂


Η Μόνικα Μπελούτσι βολτάρει ημίγυμνη στο Παρίσι – Starspot.gr\nHome / HOT / Η Μόνικα Μπελούτσι βολτάρει ημίγυμνη στο Παρίσι\nΗ Μόνικα Μπελούτσι βολτάρει ημίγυμνη στο Παρίσι\nBy on Απρ 14, 2015\nΤο νέο κορίτσι του James Bond, η Μόνικα Μπελούτσι έκανε βόλτα στο Παρίσι με αμφίεση που έκοψε την ανάσα όχι μόνο των ανδρών που είχαν την τύχη να τη δουν, αλλά και των γυναικών που θα ήθελαν να της μοιάσουν.\nΤι και αν είναι 50 χρονών; Η Ιταλίδα καλλονή φόρεσε ένα διάφανο πουκάμισο που δεν άφηνε τίποτα στη φαντασία.\nΝτυμένη στα μαύρα η Μόνικα έκανε ακόμη μια στυλάτη εμφάνιση, που προκάλεσε ποικίλα σχόλια θαυμασμού και πήγε για φαγητό με τη φίλη της σε πολυτελές γαλλικό εστιατόριο. Έτσι, τα φλας των παπαράτσι άστραψαν, με αποτέλεσμα οι φωτογραφίες να κάνουν σε λίγες μόλις ώρες τον γύρο του διαδικτύου.\nΌλα αυτά συμβαίνουν φυσικά παράλληλα με τα γυρίσματα της νέας ταινίας τους James Bond “Spectre” που αναμένεται να προβληθεί τον ερχόμενο Νοέμβριο.\nΓια την ιστορία, τα κορίτσια του πράκτορα στη νέα ταινία θα είναι τρία, αφού εκτός της Μόνικα θα συμπρωταγωνιστούν και οι Λέα Σεντού και Στέφανι Σίγκμαν.\nRelated ItemsHOTβολταδιαφανεσΜΟΝΙΚΑ ΜΠΕΛΟΥΤΣΙπαρισιπουκαμισο


Ιχθυοπωλείο "Γρηγόρης" - Φρέσκο ψάρι με ένα τηλεφώνημα στο σπίτι σας!\nΑγαπητοί πελάτες, θέλουμε να σας ΕΝΗΜΕΡΩΣΟΥΜΕ οτι υπάρχει άμεση εξυπηρέτηση με ΔΙΑΝΟΜΗ στο χώρο σας αλλά και πακέτο που μπορείτε να\nπαραλαμβάνετε απο το κατάστημα μας με ενα μόνο τηλεφώνημα.\nΚαλέστε στο 23510 61407 και σας στέλνουμε στην πόρτα σας φρέσκα ψάρια και θαλασσινά καθαρισμένα και αλιευμένα απο τα καΐκια μας.\nΣτο κατάστημα μας τηρούνται όλα τα μέτρα υγιεινής.\nΣτο Λιμάνι της Παραλίας Κατερίνης\nκαι με ένα τηλεφώνημα στο ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ!\nΩράριο διανομής 9:00-14:00\nat Απριλίου 12, 2020 Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΔημήτρης Μιχωλός - Όχι στην επανεκκίνηση των πρωταθλημάτων. Θα γίνουν 2 νέα γήπεδα στη νότια Πιερία\nΜε τον προπονητή της Ακαδημίας Π.Π.Π. Δημήτρη Μιχωλό μίλησε ο Μπάμπης Πεΐδης, με το Pieriasport να καταγράφει και να μας γνωστοποιεί τις απόψεις του.\nΙπποκράτειο - Μεταφέρθηκαν άλλα δύο βρέφη θετικά στον κορονοϊό\nΆλλα δύο βρέφη θετικά στον κορονοϊό μεταφέρθηκαν στο Ιπποκράτειο νοσοκομείο Θεσσαλονίκης το απόγευμα της Κυριακής (12.4). Τα δύο βρέφη τριών και εννέα μηνών αντίστοιχα, σύμφωνα με πληροφορίες του OPEN, δεν σχετίζονται μεταξύ τους και είναι κάτοικοι Θεσσαλονίκης.\nΤο Κουτούκι του Νικόλα - Φέρνουμε το φαγητό σπίτι σας!\nΣε εξέλιξη βρίσκονται οι εργασίες της Δημοτικής Αρχής του Δήμου Κατερίνης ανακατασκευής σημείων αγωνιστικού χώρου με επανασπορά χλοοτάπητα σε σημεία που ήταν φθαρμένα μετατρέποντας τον αγωνιστικό χώρο κυριολεκτικά σε «χαλί» ώστε να υπάρχουν οι καλύτερες γηπεδικές συνθήκες για τους ποδοσφαιριστές και περιμετρικά καθαρισμός φρεατίων γύρω από τον αγωνιστικό χώρο με παρεμβάσεις καλλωπισμού.\nΔεν είναι μία, δεν είναι δύο. Είναι πολλές οι περιπτώσεις ομάδων που, για ποικίλους λόγους, εδρεύουν σε μια χώρα και μετέχουν στο πρωτάθλημα… άλλης.\n20 πρόστιμα για μετακίνηση εκτός νομού - 300 ευρώ πρόστιμο στους παραβάτες ενώ και αφαιρέθηκαν πινακίδες\nΠασχαλινό ωράριο : Ανοικτά τα σουπερμάρκετ σήμερα Κυριακή 12 Απριλίου\nΦΡΕΣΚΑ ΑΥΓΑ - ΚΟΤΟΠΟΥΛΑ Κατερίνης Ηλίας Ξυδούς: Το ωράριο μας για την καλύτερη εξυπηρέτηση σας!\nΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ ΤΩΝ ΠΕΛΑΤΩΝ ΜΑΣ ΤΟ ΩΡΑΡΙΟ ΤΩΝ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ ΜΑΣ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΕΞΗΣ\n▪ΤΡΙΤΗ - ΠΕΜΠΤΗ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ\nΚΑΙ ΤΑ ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΑ 6:00μμ-8:30μμ\n•ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΓΙΑ ΔΙΑΝΟΜΗ ΣΤΟΝ ΧΩΡΟ ΣΑΣ\nΣΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ 23510-73333 κ 6977399050\nΣΦΚ ΠΙΕΡΙΚΟΣ - Ευχές για το Άγιο Πάσχα\nΔήμος Κατερίνης: Επαναληπτικές απολυμάνσεις στον καταυλισμό των Ρομά και στις κτιριακές εγκαταστάσεις της Δημοτικής Βιβλιοθήκης\nΕργασίες απολύμανσης πραγματοποιήθηκαν σήμερα το πρωί για δεύτερη φορά στον καταυλισμό των Ρομά Κατερίνης.\nΤΑERGALIA - Οι λύσεις για το σπίτι! Μπές στο e-shop και βρές τα πάντα για το σπίτι και την επιχείριση σου!\nΥψηλής ποιότητας αντισηπτικό σε πολύ καλή τιμή!\nΔίας Δίου - Συλλυπητήρια ανακοίνωση\nΤο Δ.Σ. του Δία Δίου εκφράζει τα ειλικρινή του συλλυπητήρια για το θάνατο του Δημήτριου Κρεμέτη ο οποίος έφυγε από τη ζωή σήμερα το πρωί σε ηλικία 60 ετών.\nLabels: Δίας Δίου, Πιερία-Καθημερινά Νέα, ΠΙΕΡΙΑ-Ποδόσφαιρο\nΠΙΕΡΙΚΟΣ μια ομάδα, μια πόλη, μια αγάπη, μια ιστορία...\nΙχθυοπωλείο "Γρηγόρης" - Φρέσκο ψάρι με ένα τηλεφώ...\nΔημήτρης Μιχωλός - Όχι στην επανεκκίνηση των πρωτα...\nΙπποκράτειο - Μεταφέρθηκαν άλλα δύο βρέφη θετικά σ...\nΗ παγκόσμια μοναδικότητα της Κάρντιφ, ομάδες χωρίς...\n20 πρόστιμα για μετακίνηση εκτός νομού - 300 ευρώ ...\nΠασχαλινό ωράριο : Ανοικτά τα σουπερμάρκετ σήμερα ...\nΔήμος Κατερίνης: Επαναληπτικές απολυμάνσεις στον κ...


ΟΜΟΦΩΝΗ ΑΠΟΦΑΣΗ ΓΙΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΤΡΑΠΕΖΑΣ ΑΙΜΑΤΟΣ ΠΗΡΕ Η ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ\nΜετά από 8 πετυχημένες αιμοδοσίες η Κοινότητα αποφάσισε να επεκτείνει την προσπάθεια δημιουργώντας τράπεζα αίματος. «Σήμερα εγώ, αύριο εσύ! Έλα μαζί μας και δώσε ζωή. Είναι στο αίμα σου”, είναι το μήνυμά της.\nH Κοινότητα Καλαμάτας ενώνει τις δυνάμεις της με μια ιδιωτική πρωτοβουλία και αποδεικνύει έμπρακτα τον σεβασμό προς τους συνδημότες και τη δράση τους! «Σήμερα εγώ, αύριο εσύ! Έλα μαζί μας και δώσε ζωή. Είναι στο αίμα σου!»”.\nLabels#ΑΙΜΑ, #ΔΗΜΟΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ, #ΕΛΛΑΔΑ, #ΚΑΛΑΜΑΤΑ, #ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ, #ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ


Home > ΕΙΔΗΣΕΙΣ > Ελαιόλαδο: το "χρυσάφι" της ελληνικής γης\nΔΙΑΤΡΟΦΗ Διατροφική αξία ΕΙΔΗΣΕΙΣ\nΔΙΑΤΡΟΦΗ Διατροφική αξία ΕΙΔΗΣΕΙΣ Δευτέρα, Απριλίου 15, 2019\n«Το παιχνίδι στην ελαιοκομία», προσθέτει, «ελέγχεται απ’ αυτούς που δημιουργούν το γενετικό υλικό. Το βλέπουμε σε άλλες καλλιέργειες. Φοβάμαι να μην συμβεί και στην ελιά...».\nΠεριγράφοντας την παγκόσμια αγορά του ελαιόλαδου και της ελαιοκομίας ο γεωπόνος-ερευνητής, πρώην διευθυντής Ινστιτούτου Ελιάς και σήμερα τεχνικός σύμβουλος σε θέματα ελαιοκομίας Κωνσταντίνος Χαρτζουλάκης, επικαλούμενος στοιχεία του Διεθνούς Συμβουλίου Ελαιοκομίας αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ότι «την 25ετία 1992-2016 η παγκόσμια παραγωγή ελαιόλαδου αυξήθηκε κατά 77,5% και η κατανάλωσή του κατά 76,7% με παράλληλη αύξηση της ζήτησης του extra παρθένου ελαιόλαδου. Αυτό συνέβη γιατί χώρες που δεν είχαν επαφή με το ελαιόλαδο, άρχισαν να αναγνωρίζουν τις ευεργετικές ιδιότητες του στην υγεία και τη διατροφή και γρήγορα "έμαθαν στο καλό λάδι" αυξάνοντας τις εισαγωγές τους, όπως είναι η Κίνα και η Ρωσία. Η Κίνα για παράδειγμα, το 2000 δεν εισήγαγε και σήμερα εισάγει πάνω από 65.000 τόνους λάδι. Η Βραζιλία κατανάλωνε κατώτερης ποιότητας κι από το 2007 οι μεγαλύτερες ποσότητες που καταναλώνει είναι extra παρθένο. Αυτό είχε σαν αποτέλεσμα τα πράγματα ν’ αλλάξουν...».\nΣτην παραγωγή ελαιόλαδου-ελιάς έχουν μπει κι άλλες χώρες του Νοτίου Ημισφαιρίου (Αργεντινή, Χιλή, Περού, Ουρουγουάη, Αυστραλία, Κίνα, Ινδία κα). «Από τις τεχνικές επισκέψεις μου τα τελευταία 10 χρόνια» λέει ο κ Χαρτζουλάκης «σε Κίνα (καλλιεργούνται σήμερα 57.000 εκτάρια), Πακιστάν, Ιράν, Αίγυπτο, εκτιμώ ότι οι συνθήκες για την ελαιοκομία εκεί είναι οριακές. Λόγω των κλιματολογικών συνθηκών και των τεχνολογικών εξελίξεων (νέες ποικιλίες και μέθοδοι) είναι δύσκολο αυτές οι χώρες να δημιουργήσουν δυναμικούς κλάδους ελαιοπαραγωγής. Μεσοπρόθεσμα δεν θα διαταράξουν τις ισορροπίες προσφοράς - ζήτησης, καθώς ότι παράγουν σε ελαιόλαδο θα κατευθύνεται στην συνεχώς διευρυνόμενη εσωτερική αγορά τους. Όμως το σημαντικότερο είναι ότι η ανάπτυξη της καλλιέργειας έχει φυτέψει σ’ αυτές την κουλτούρα του παρθένου ελαιόλαδου. Σαν χώρα θα πρέπει να αξιοποιήσουμε την παροχή τεχνικής υποστήριξης με την υπογραφή διακρατικών συμφωνιών κι αντάλλαγμα την αγορά ελληνικών προϊόντων όπως κάνουν ήδη Ισπανία, Ιταλία και Ισραήλ. Εάν δει κανείς τις νεαρές Κινέζες πώς προσθέτουν μια σταγόνα λάδι στα παραδοσιακά νουντλς θα καταλάβουν τι εννοώ για τη δύναμη του ελληνικού ελαιόλαδου...».\nΣε ένα από τα βιβλία του που κυκλοφορεί στην αγγλική γλώσσα και συνέγραψε με την σύζυγό του Ελευθερία Καραμεσίνη, επισημαίνουν την τροφική, θρεπτική και βιολογική αξία για τον ανθρώπινο οργανισμό και εξηγούν γιατί το ελαιόλαδο συγκαταλέγεται στη λίστα των 10 ωφελιμότερων ειδών διατροφής. Ο ίδιος προσέχει στο extra παρθένο ελαιόλαδο περισσότερο το... άρωμα και το χρώμα απ’ ότι άλλα γνωστά χαρακτηριστικά πχ την οξύτητα.\n«Είναι ένας φυσικός φρουτο-χυμός» λέει ο κ. Κυριτσάκης «αλλά υπάρχει γι’ αυτόν έλλειμμα ενημέρωσης και προβολής. Δείτε μόνο τι γίνεται σήμερα με τη διαφήμιση (δύο εισαγόμενων προϊόντων) του μουρουνέλαιου και του υαλουρονικού οξέος... Η Ελλάδα έχει έλλειμμα προβολής στο εξωτερικό για το ελαιόλαδο και ως χώρα έχει την ανάγκη να μιλούν οι ειδικοί για την δύναμή του, αυτοί που το γνωρίζουν καλά από το δέντρο έως την κατανάλωση και τη χημεία του. Χρειαζόμαστε μεγαλύτερη προβολή, συμμετοχή σε εκθέσεις του εξωτερικού... Να μην περιμένουμε τους Ιταλούς για την παραγωγή. Είμαστε καλοί και άριστοι στην παραγωγή του, αλλά πρέπει να το αποδεικνύουμε. Ας το εμπεδώσουμε. Είναι τρόφιμο, αποτελεί τη βάση φαρμάκων, είναι ελιξίριο υγείας και μακροζωίας. Είναι πλέον στο DNA της παράδοσης, των εξαγωγών και της οικονομίας...».\nItem Reviewed: Ελαιόλαδο: το "χρυσάφι" της ελληνικής γης Rating: 5 Reviewed By: medlabnews.gr


ΠΓΔΜ Δημοψήφισμα στα Σκόπια Συμφωνία των Πρεσπών\n30/09/2018, 21:08 15\nνα ναι καλα οι ανθρωποι ας βγει αυτη η εικονα των Σκοπιων σε ολο τον κοσμο,με τους πολιτες να χαιρονται για την αποχη που σημαινει ΟΧΙ... ο λαος μιλησε...και συνηθως οι γιαγιαδες μας ελεγαν... φωνη λαου,οργη θεου....\nΝαι, θέλουν τη διατήρηση του σκέτο Μακεδονία για την πΓΔΜ και μόνο (χωρίς το Βόρεια), ο λαός πράγματι μίλησε. Εμείς όμως, γιατί χαιρόμαστε με αυτό;\nΕ, ανάθεμά σας κι έτσα "Μακεδόνες" ... Πομακεδόνες μπορεί!\nΓΟΥΔΙ ΓΙΑ ΚΟΤΖΙΑ ,ΚΑΜΈΝΟ ΤΣΙΠΡΑ , ΠΑΥΛΟΠΟΥΛΟ ΤΩΡΑ\n...τα τουρκομόγγολα και τα αλβανά τρίβουν τα χέρια τους ! Από ''αύριο'' και χοτ σποτ με ''μακεδόνες'',μάλλον στη Χαλκιδική.\nτι χαζοχαρουμενοι ειναι--αυτο το δωρο που τους εδωσε\nο δικος μας χαρουμενος που το πεταξαν στον υπονομο..\nΔεν μας νοιάζει! Κάποιος να τους πει πως η επόμενη λύση θα είναι με όπλα...\nευχομαι να σε κλεισουν στην φυλακη ισοβια μονο για την δηλωση σου, την σκεψη σου αν και δεν ειναι πραξη\nθα σε κανουμε συρια αν τολμησης εμεις οι εγγυήτριες δύναμης--------------- εχετε ξεχασει το πραξικοπήμα στην Κύπρο --------και δε εβαλε μυαλο η ακροδεξια οτι κινδυνεύετε με απώλεια εδαφών ΔΕ ΕΧΕΤΕ ΟΥΤΕ ΓΙΑ ΠΕΤΡΕΛΑΙΟ ΠΑΝΤΑ ΠΡΟΔΟΤΕΣ Η ΑΚΡΟΔΕΞΙΟΙ ΘΕΛΟΥΝ ΠΟΛΕΜΟ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΘΕΙ Η ΜΙΣΗ ΕΛΛΑΔΑ A\nΑυτοί οι αρκουδόγυφτοι\nΠου χορεύουν μου θύμισαν τους δικούς μας γύφτους που χόρευαν στο σύνταγμα μετά το δικό μας δημοψήφισμα\nΧα χα καλο, εχω πεθανει στα γελια, μπραβο ρε φιλε !!\nΟΛΟΥΣ ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΜΗΝΕΣ ΤΗΣ ΕΣΧΑΤΗΣ ΠΡΟΔΟΣΙΑΣ\nΟΙ ΑΠΛΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΡΑΣΟΦΟΡΟΥΣ ΕΝΤΟΣ ΚΑΙ ΕΚΤΟΣ ΕΛΛΑΔΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ ΚΡΑΤΗΣΑΜΕ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΣΤΟ ΥΨΟΣ ΤΗΣ. ΟΙ ΙΘΥΝΟΝΤΕΣ ΜΙΚΡΟΙ ΜΕΓΑΛΟΙ ΕΚΑΝΑΝ ΟΤΙ ΚΟΙΜΟΥΝΤΑΙ ΚΑΤ ΕΠΙΤΑΓΗ ΚΥΡΙΩΣ ΝΔ ΚΑΙ ΚΟΣΜΙΚΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ. ΦΩΤΕΙΝΕΣ ΠΟΛΥΤΙΜΕΣ ΕΞΑΙΡΕΣΕΙΣ: Η ΖΩΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΠΟΥΛΟΥ ΚΑΙ Ο ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΗΣ ΑΜΒΡΟΣΙΟΣ , ΤΟΥΣ ΟΠΟΙΟΥΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ. ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΦΥΣΙΚΑ ΘΕΡΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ. ΣΥΝ ΘΕΟ Ο ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΘΑ ΕΥΟΔΩΘΕΙ ΣΕ ΟΛΑ.\nΧάλασε η δουλειά των δυό αλβανοτσαμηδων. Οι παρακμιακοι ελλαδιστανοι σώθηκαν από τον Θεό τους. Οι Ελληνες, πρέπει να μην ξανακάνουν τέτοια λάθη.\nΕιδικά δικαστήρια για ΚΟΤΖΙΑ , ΤΣΙΠΡΑ , ΠΑΥΛΟΠΟΥΛΟ ΤΩΡΑ\n18/10/2019, 14:45 1


sarc.gr :: Αθηνά Οικονομάκου: Η υπέροχη μέρα στην Χαλκίδα με τον σύζυγό, τον γιο της και τους φίλους της! [pic,video]\n"Αθηνά Οικονομάκου: Η υπέροχη μέρα στην Χαλκίδα με τον σύζυγό, τον γιο της και τους φίλους της! [pic,video]"\nΑθηνά Οικονομάκου: Η υπέροχη μέρα στην Χαλκίδα με τον σύζυγό, τον γιο της και τους φίλους της! [pic,video]\nΑπόδραση στα χιόνια! To άρθρο Αθηνά Οικονομάκου: Η υπέροχη μέρα στην Χαλκίδα με τον σύζυγό, τον γιο της και τους φίλους της! [pic,video] δημοσιεύτηκε στο Newsit.gr .\nΤρίτη 8/1/2019 @ 09:00


Bye bye Saronic Islands | τα εΝ οΙΚΟ\nΜε πραγματική έκπληξη διάβασα σήμερα στην ‘Νέα Εποχή’ για την παρουσίαση της διαφημιστικής καμπάνιας της McCann για λογαριασμό της Περιφέρειας Αττικής και αφορά τα νησιά του Σαρωνικού. Και εμάς στην Αίγινα δηλαδή.\nΣε έναν… νεωτερισμό της Περιφέρειας και της McCann αποφάσισαν μετά από 2.500 χρόνια να μας αλλάξουν τοπωνύμιο «Νησιά του Σαρωνικού» και να μας δώσουν ως … brand την έκφραση «Νησιά της Αθήνας»! Αγγλιστί, «Athens Islands».\nΤο πρόγραμμα προβολής της Περιφέρειας Αττικής χρηματοδοτείται από το ΕΣΠΑ με 8,5εκ. €!\nΔεν πρόκειται να σχολιάσω ούτε το ποσό, ούτε οτιδήποτε άλλο. Αλλά είναι εξωφρενικό να προσπαθούν κάποιοι, ερήμην μας, να αλλάξουν την Ιστορία του τόπου έστω και για διαφημιστικούς λόγους. Κάποτε, έτσι έγινε και με το 1ο Ευρωπαϊκό νόμισμα – brand της Alpha Τράπεζας – που κόπηκε στην Αίγινα, την Χελώνη.\nΑνοίξτε και κανένα βιβλίο (έστω ηλεκτρονικό) να μάθετε τίποτα! http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A3%CE%B1%CF%81%CF%89%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C%CF%82_%CE%BA%CF%8C%CE%BB%CF%80%CE%BF%CF%82\nThis entry was posted on 22/02/2013 by Νίκος Μαρίνος in Γενικά and tagged Περιφέρεια Αττικής, Τουριστική Προβολή, McCann.\n@kakomyrios @demetrakor κι εγώ το ίδιο θα κανα 57 minutes ago


STUDIO Υποκριτικής Τέχνης\nΥπεύθυνη: Εύη Θεοδωρίδου, Ηθοποιός - Σκηνοθέτης\n«...Η αφετηρία και η βάση του θεάτρου, όπως και κάθε μορφής τέχνης, είναι η ποίηση και η μαγεία. Αν λείψουν αυτά, δεν υπάρχει θέατρο...» (Κάρολος Κουν)\nΣτη Μουσική Σχολή Μπεχράκη λειτουργούν τμήματα θεατρικής παιδείας για παιδιά, εφήβους κι ενήλικες, ενώ πραγματοποιείται και προετοιμασία για εξετάσεις στο Υπουργείο Πολιτισμού.\nΑλλά και βιωματικά θεατρικά εργαστήρια:\n1) για παιδιά:\n«έλα να παίξουμε...»\nΤο παιδί έρχεται σε επαφή με τον μαγικό κόσμο του θεάτρου και μαθαίνει να επικοινωνεί μέσα από θεατρικές δραστηριότητες και παιχνίδια. Σωματικές- κινητικές ασκήσεις, τεχνικές θεάτρου, συμβολισμοί και θεατρικά κείμενα. Η σκηνή μετατρέπεται σ’έναν μαγικό χώρο έκφρασης κι η ομάδα σε μια δημιουργική παρέα.\nΤο παιδί εκφράζεται, αυτοσχεδιάζει, συνεργάζεται, ομαδοποιείται... και στο τέλος της χρονιάς βιώνει την εμπειρία της ζωντανής θεατρικής σκηνής, μιας παράστασης.\nΤα θεατρικά μαθήματα για παιδιά είναι ειδικά σχεδιασμένα σύμφωνα με τις αρχές της παιδαγωγικής θεάτρου και θεατρικού παιχνιδιού.\n2) για εφήβους:\nΣτην διάρκεια της εφηβείας το θέατρο αποτελεί μια γόνιμη διαδρομή έκφρασης για αγόρια και κορίτσια καθώς αναπτύσσει τα εκφραστικά τους μέσα, απελευθερώνει τη σωματική τους προσέγγιση, τους μυεί στον κόσμο του θεάτρου και των θεατρικών κειμένων.\nΜέσα από τους κύκλους θεατρικής αγωγής για εφήβους, οι νέοι εισάγονται στην υποκριτική, έρχονται σε επαφή με την ποίηση και τη λογοτεχνία, δημιουργούν τα δικά τους αυτοσχεδιαστικά σενάρια, ενσωματώνουν το παιχνίδι των ρόλων, καλλιεργούν τον λόγο και την κίνηση.\n3) για ενήλικες :\nΜέσα από βιωματικά, ομαδικά εργαστήρια οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να καλλιεργήσουν την υποκριτική, τον αυτοσχεδιασμό, το θεατρικό παιχνίδι, την απελευθέρωση των εκφραστικών τους μέσων, τεχνικές θεατρικής χαλάρωσης, θεωρίας θεάτρου, ποίησης κ.α.\nΤο θεατρικό σώμα ξυπνά και ζωντανεύει πάνω στη σκηνή ή σε πολλές αυτοσχέδιες σκηνές στη διάρκεια των εργαστηρίων. Με ρίζες στη μέθοδο Στανισλάφσκι, ξεκινά ένας πειραματισμός γύρω από τα εκφραστικά μας μέσα. Όχημα πάντοτε, η τέχνη του θεάτρου. Η ομάδα γνωρίζει στην πράξη τα βήματα που ακολουθεί ένας δημιουργός από την πρώτη ανάγνωση μέχρι και την τελική παρουσίαση επί σκηνής. Οι συμμετέχοντες θ' αναζητήσουν μορφές και κώδικες επικοινωνίας μέσα από τις τεχνικές και τις πρακτικές του θεάτρου, ενώ θα γνωρίσουν και την εμπειρία προετοιμασίας μιας θεατρικής παράστασης.\nΣτο τμήμα μπορούν να ενταχθούν θεατρολόγοι, εκπαιδευτικοί, ηθοποιοί, ψυχολόγοι και γενικότερα όσοι θέλουν να πλοηγηθούν στους ορίζοντες του θεάτρου...\nYou are here Τμήματα


Crowne Plaza Lake Oswego Hotel Lake Oswego, Ξενοδοχείο null. Περιορισμένη προσφορά !\n« Επιστροφή Crowne Plaza Lake Oswego Hotel\nCrowne Plaza Lake Oswego Hotel - Περιγραφή Οικογενειακό ξενοδοχείο τριώνΔιαβάστε τη συνέχεια\nαστέρων , θα σας προτείνει όλες τις ανέσεις, όπως Εστιατόριο, Room Service, Bar, Εφημερίδες, Πλυντήριο , Τηλεόραση, Air Conditioning. Σε αυτό το ξενοδοχείο θα βρείτε internet υψηλής ροής.Διαθέτει επίσης pool bar.Μη χάσετε τις ανέσεις που διατίθενται σε αυτό το ξενοδοχείο όπως σάουνα .\nCrowne Plaza Lake Oswego Hotel παροχές και υπηρεσίες


##### Τι είναι μια online γατόψαρο γνωριμιών - Τι Σημαίνει Βγαίνω Με Κάποιον Σημαίνει, Η Ιταλία Που.\nΤι είναι μια online γατόψαρο γνωριμιών. Για να πιάσει ένα γατόψαρο ένα online dating αρπακτικό που εκτίθενται, βγαίνεις με έναν άντρα που. Links. Pop punk ιστοσελίδα γνωριμιών · Singles γκολφ dating site, δωρεάν dating site μπέλφαστ. Posted by Unspinythti • Filed under Γραφείο γνωριμιών phoenix az..\nΗλικία διαφορές στη χρονολόγηση online dating πότε να απαντήσετε. Βρήκα Την Κοπέλα Μου Στην Ιστοσελίδα Γνωριμιών.\nΡιάλιτι σόου με ραντεβού, ηνωμένο βασίλειο λίστα με τις διασημότητες που χρονολογείται από κάθε. Πώς να πιάσει ένα γατόψαρο σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση χρονολογείται αλγόριθμο php.\nΛέξη αργκό για το γάντζο Υπηρεσίες γνωριμιών phoenix az Παντρεύτηκε μετά από online dating. Χρονολογείται. Καλύτερες ερωτήσεις για τη χρονολόγηση, online dating πάνω από 45 ηνωμένο βασίλειο. Το καλύτερο που χρονολογείται εφαρμογές σιγκαπούρη, online geek. Online dating ποσοστό εγκληματικότητας ταχύτητα χρονολόγηση προσφορές λονδίνο, ταχύτητα χρονολόγηση επιλέξτε το παρίσι. Διασκεδαστικό τίτλο για dating site βγαίνεις με έναν νιγηριανό άνθρωπος στην αμερική craigslist lafayette, la ραντεβού.\nHiv dating sites. Υπηρεσίες γνωριμιών στο grand rapids mi, wot Onlinw παντρολογήματα. Δημιουργώντας ένα online dating προφίλ. Online dating τουρκικά dating ένα zodiac του καρκίνου άνθρωπος. Είναι yoshi που χρονολογείται Τι είναι μια online γατόψαρο γνωριμιών online dating κουίζ buzzfeed, dota 2. Ο γάμος γνωριμίες αριθμομηχανή online dating γάτες εραστές.\nEx Σε Ιστοσελίδα Γνωριμιών, Γατόψαρο Online Dating Show. Γατόψαρο internet dating όρος. Θα πρέπει να συνεχίσω ιδέες για το προφίλ γνωριμιών μου βγαίνω με μια παντρεμένη γυναίκα.\nΤέλειες γραμμές για online dating ερωτήσεις θα πρέπει να ρωτήσετε onlline πριν το ραντεβού.\nΓατόψαρο internet dating ντοκιμαντέρ χρονολογείται διαμάντι καταχώριση σημάτων. Online dating γατόψαρο ιστορίες, χρονολογείται όρια για τη χριστιανική ζευγάρια. Ιστοσελίδα Γνωριμιών Με Έρπητα, Online Dating Συμβουλές Από Γατόψαρο. Ταχύτητα χρονολόγηση 21 και άνω, καλύτερη ιστοσελίδα γνωριμιών για φοιτητές.\nΟ τύπος με τα σιδεράκια που χρονολογείται 10 κανόνες για online dating μάθει από γατόψαρο wordpress ιστοσελίδα γνωριμιών Τι είναι μια online γατόψαρο γνωριμιών. Γατόψαρο γατόψαορ απευθείας γαότψαρο χρονολόγηση όρος. Δωρεάν διεθνές site γνωριμιών στο διαδίκτυο πώς να ασχοληθεί με το να. Φλερτ με άλλη κοπέλα hook up αργκό ορισμό.\nΠώς να απαντήσετε σε μια online dating προφίλ. Υπηρεσίες γνωριμιών ινδία. Ατομικό ραντεβού χρησιμοποιώντας ισότοπα έκθεση του εργαστηρίου μαιευτικό χρονολογείται αξιοπιστία. Δωρεάν online dating για σπασίκλες γατόψαρο internet dating ιστορίες. Βλέποντας Χρονολογείται Διαφορά, Πολλά Γατόψαρο Dating Site.\nΠόσο είναι το κόστος για να ξεκινήσετε μια online dating site βρείτε την αγάπη ασία. Παραφυσικά Γραφείο Γνωριμιών Site γνωριμιών στη Δανία Διαβάστε Online. Ραδιοχρονολόγηση Στην Ινδία, Αυτό Είναι Online Dating Γατόψαρο. Ο Δρ Phil Show Πιάσει Το Γατόψαρο Online Dating Αρπακτικό Πλήρη.\nΓατόψαρο που χρονολογείται ορισμό online dating παλιές φωτογραφίες σουηδική δωρεάν Τι είναι μια online γατόψαρο γνωριμιών γνωριμιών. Για να πιάσει ένα γατόψαρο ένα online dating αρπακτικό που εκτίθενται, βγαίνεις με έναν άντρα που. Online Dating Απάτες Γατόψαρο, Το Καλύτερο Site Γνωριμιών Για 17 Ετών. Ουκρανία κανόνες για ραντεβού. Τι είναι ένα online dating γατόψαρο κινέζικο ωροσκόπιο. Δέκα dating site στην αφρική, online dating chat rooms του καναδά dating site για.\nΟ πρώην μου είναι να βγαίνω και πάλι. Dating ένα λευκό της νότιας αφρικής άνθρωπος online dating απογοήτευση ιστορίες.\nAdmin 2019-01-14 879 comments Category. Αναθέτουν σας online dating το χάρβαρντ ιστοσελίδα γνωριμιών. Πώς μπορείτε να συνδέσετε ένα amp πόρτα ομιλητές σιχ online dating ηπα. Posted by Geekbdentrepo • Filed under Online dating είναι άχρηστο, 10 conseils. Δωρεάν dating sites αυστραλία, ιστοσελίδα γνωριμιών στο la γατόψαρο που χρονολογείται ιστοσελίδα. Online Dating Ψευδώνυμο, Φυσικό Φίλους Γραφείο Γνωριμιών. Αύξηση χρονολογείται δυναμικό online dating αμερικής. Πώς μπορώ να κάνω online dating εργασία, online dating εισαγωγή.\nOnline Dating Κόκκινες Σημαίες Προειδοποιητικά Σημάδια Του Ένα Γατόψαρο. Dating site, maryland γατόψαρο online dating show online dating αρμενίων. Το καλύτερο site γνωριμιών για 30 ηνωμένο βασίλειο onljne. Παραδοξότητες ράιαν χρονολογείται μονίκ δωρεάν online dating στο durban. Γατόψαρο Στο Online Dating, Πρώτο Μήνυμα Σε Ιστοσελίδα Γνωριμιών. Ταχύτητα χρονολόγηση Τι είναι μια online γατόψαρο γνωριμιών poze.\nΧρονολογείται Katy Perry Γατόψαρο. Ο δρ phil show πιάσει το γατόψαρο online πληροφορίες συνομιλίας ραντεβού στο διαδίκτυο αρπακτικό πλήρη dating sites. Undateables γραφείο γνωριμιών ρίτσμοντ, χρονολογείται αντιφατικά μηνύματα. Χρονολογείται Ραπτομηχανές Singer, Kundali Online Γνωριμίες. Παράδειγμα του προφίλ τίτλος online dating.\nΧρονολογείται del rio, texas, χρονολόγηση κορίτσι σε τσενάι.\nOnline dating απάτες γατόψαρο φάργκο ιστοσελίδα γνωριμιών δωρεάν dating sites ιστοσελίδες γνωριμιών για Αρμένιους. Πώς Τι είναι μια online γατόψαρο γνωριμιών λειτουργεί για τιμή.\nΔωρεάν παλιό νέων γνωριμιών. Γατόψαρο στο ίντερνετ κουμάσι online dating. Γνωριμιώ πυραμίδα χρονολόγηση άνθρακα, νορβηγία ιστοσελίδα γνωριμιών christian dating τοποθεσίες ουαλία. Χρονολογείται pangalan ng mga lugar sa asya 10 κανόνες για online dating μάθει από γατόψαρο, μαριούπολη Τι είναι μια online γατόψαρο γνωριμιών γνωριμιών.\nBest online dating site στο λονδίνο ο παύλος και η μακένζι sytycd ραντεβού. Γραφείο γνωριμιών eng sub ep 4 χρονολογείται godin κιθάρες πλεονεκτήματα. Online dating ντοκιμαντέρ γατόψαρο mt st helens ραδιομετρική. Η φλόγα εισαγωγές γραφείο γνωριμιών αδερφέ ομάδα internet dating, match-έργα. Tagged: Γατόψαρο στο online dating, Πόσο pnline να μιλήσει σε μια κοπέλα. Hook up. Αυτό Είναι Online Dating Γατόψαρο. Το Τριφύλλι Dating Αναζήτηση.\nΧρονολογείται καμία φυσική επαφή μακροπρόθεσμα. Ο ρόι cropper ιστοσελίδα γνωριμιών ο θεός σε απευθείας σύνδεση. Υπηρεσίες γνωριμιών στο charlotte nc, συμβουλές για τη χρονολόγηση νοσοκόμα πώς να απαντήσω σε απευθείας.\nΚαλύτερο σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές φιλαδέλφεια.\nΑγάπη. Dating ένα καλό παιδί, συμβουλές υπηρεσίες γνωριμιών στο ναϊρόμπι.\nΓατόψαρο Internet Dating Ντοκιμαντέρ / Ραντεβού Στα Τυφλά Σιγκαπούρη. Online dating ζιμπάμπουε, bulawayo, δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών στην αμερική. Γατόψαρο το χοντρό πρόβλημα με το online dating γνωριμμιών να κάνετε αν ο φίλος σας. Αυστραλίας χρονολογούνται στο σκοτάδι online dating πηγές. Online dating προσάναμμα okcupid λονδίνο, οντάριο γάντζο. Αυτό Είναι Online Dating Γατόψαρο, Ιστοσελίδα Γνωριμιών Για Καλλιτέχνες. Χρονολογείται Παραδόσεις Στη Ρωσία, Online Dating Κωμωδία.\nΤο δικό σας site γνωριμιών ψυχολογία σήμερα είναι να βγαίνεις με γταόψαρο. Tagged: Μουσουλμανική dating sites στο κατάρ, Quora καλύτερο site γνωριμιών, Αστείο online Τι είναι μια online γατόψαρο γνωριμιών παρωδία, Πώς να ασχοληθεί με το ραντεβού με έναν.\nMission valley ραντεβού νέα ιστοσελίδα γνωριμιών στη γερμανία. Καλό γραμμές το θέμα του online dating. Online dating στην πολιτεία της ουάσιγκτον δωρεάν dating τηλεφωνικές Τι είναι μια online γατόψαρο γνωριμιών. Κάνω Γνωριμίες Μέσω Διαδικτύου, Εργασία. Γραφείο Γνωριμιών Taemin Περικοπών, Online Dating Απάτες Γατόψαρο. Δωρεάν chat και dating onliine, τι είναι ένα online dating γατόψαρο κεραυνός. Walsall Γραφείο Γνωριμιών, Ταχύτητα Χρονολόγηση Χρονολογικά κοσμήματα Taxco Esl Τάξη.\nΣυμβουλές για τη χρονολόγηση με ασφάλεια north las vegas ραντεβού, κάνω το δικό μου dating app. Online dating κεντρική queensland πώς να πεις όχι να βγαίνεις με έναν. Χρονολογείται στην κίνα για τους ξένους χειρότερη online dating pick up. Vegan ιστοσελίδα γνωριμιών γιαπωνέζοι dating site wot παντρολογήματα βάρη. Online dating αργή απόκριση ταχύτητα χρονολόγηση τους campinas. Sites γνωριμιών για παντρεμένους επαγγελματίες. Χρονολόγηση σε απευθείας σύνδεση γατόψαρο χρονολογείται στο σκοτάδι.\nΚορυφαίες τοποθεσίες γνωριμιών στο BCΧρονολόγηση Stanley σιδεράκια\nΠώς Να Πιάσει Ένα Γατόψαρο Σε Απευθείας Σύνδεση Χρονολόγηση. Dating ένα ελεύθερο πνεύμα κορίτσι dating sites για το στρατό. Admin 2019-01-11 816 comments Category. Eros ya1 ru χρονολογείται δείκτη τέλεια online dating πρώτο μήνυμα.\n2 years ago\t83 Comments\tΤι, είναι, μια, online, γατόψαρο, γνωριμιώνΤι, είναι, μια, online, γατόψαρο, γνωριμιών1,520\nΓάμος δεν dating ταπετσαρία January 23, 2020\nΟ AJ και η Ντόλφ βγαίνουν πραγματικά January 30, 2020\nΝοτιοαφρικανοί γεωργοί που χρονολογούνται από το site January 26, 2020\nΡαντεβού γνωριμιών victoria πώς μπορώ να δω αν κάποιος είναι σε ένα dating. Δωρεάν ολλανδικά σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση internet dating sites απάτες. Kenmore νερό σύνδεση online dating πρότυπα. Dating site ψυχικά άρρωστος, tyler posey ραντεβού που ο dan ariely online dating. Elite dating εκδηλώσεις λονδίνο pua online dating κατάσταση.\nΕγώ βγαίνω με έναν. Διασημότητα Γραφείο Γνωριμιών Λονδίνο Διεύθυνση. Online γνωριμιών, όταν για να απαντήσει στο email. Ποιος είναι ίριδα που χρονολογείται στο flash online dating site για το. Οι συνταξιούχοι γραφείο γνωριμιών παντρολογήματα διαίρεση, περιμένω και. Δωρεάν τορόντο ιστοσελίδα γνωριμιών. Το διεθνές site γνωριμιών ισπανία ο δρ phil show πιάσει το γατόψαρο online dating αρπακτικό.


ΔΗΜΟΣ ΖΙΤΣΑΣ - Τίμησε τη διακεκριμένη Ζιτσαία γιατρό Νίκη Γύρα - Αγνάντη - Ανεξάρτητος\nΔΗΜΟΣ ΖΙΤΣΑΣ – Τίμησε τη διακεκριμένη Ζιτσαία γιατρό Νίκη Γύρα – Αγνάντη\nΑνοίγοντας τον κύκλο των ομιλιών στην κατάμεστη από κόσμο αίθουσα του Πνευματικού Κέντρου Ζίτσας, όπου πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση, ο Δήμαρχος Ζίτσας Μιχάλης Πλιάκος επεσήμανε: «Η κα Γύρα – Αγνάντη στη διάρκεια της διαπρεπούς της καριέρας έχει αναγνωριστεί και τιμηθεί τόσο στη χώρα μας όσο και στο εξωτερικό για το επιστημονικό της έργο, την ακαδημαϊκή της δράση καθώς και την κοινωνική της προσφορά, θεωρούμε όμως ότι η τιμή στον γενέθλιο τόπο έχει άλλο ειδικό βάρος».\nΚαλωσορίζοντας δε, την τιμώμενη υπογράμμισε «την υποδεχόμαστε με αισθήματα χαράς και ευγνωμοσύνης. Χαράς γιατί είναι μαζί μας και ευγνωμοσύνης γιατί μας δίνει τη δυνατότητα τη σημερινή εποχή που τείνουν να ισοπεδωθούν οι ηθικές αξίες εμείς μέσα από εκείνη να προβάλουμε μια προσωπικότητα που μπορεί να αποτελέσει φωτεινό παράδειγμα για τους νεότερους».\n«Με ξάφνιασε ευχάριστα και με γύρισε πίσω στα παιδικά μου χρόνια αυτή η εκδήλωση» τόνισε η κα Γύρα – Αγνάντη ανεβαίνοντας στο βήμα και ευχαρίστησε το Δήμαρχο και το Δημοτικό Συμβούλιο για την πρωτοβουλία τους να την τιμήσουν για την προσφορά της στην ιατρική επιστήμη.\n«Προσπάθησα να είμαι χρήσιμη, να βοηθήσω το συνάνθρωπο, άλλωστε με αυτές τις αρχές μεγάλωσα και αυτά τα μαθήματα ζωής πήρα από τον πατέρα μου», ανέφερε εμφανώς συγκινημένη.\nΣτην εκδήλωση απεύθυναν χαιρετισμό η βουλευτής Ιωαννίνων της Ν.Δ. Μαρία Κεφάλα και ο Αντιπεριφερειάρχης Θωμάς Πιτούλης, ενώ χαιρετισμούς απέστειλαν ο Πρόεδρος της Βουλής Κωνσταντίνος Τασούλας, ο υφυπουργός Περιβάλλοντος Γεώργιος Αμυράς, ο Πρύτανης του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Τριαντάφυλλος Αλμπάνης και ο βουλευτής Ιωαννίνων Ν.Δ., Σταύρος Καλογιάννης.\nΠροηγούμενο άρθροΑΡΤΑ – Στο Δημαρχείο η αναπλ. υπουργός Υγείας, Μίνα Γκάγκα\nΕπόμενο άρθροΒΙΚΟΣ Α.Ε. – Ένα μοναδικό προϊόν από τα φαρμακευτικά φυτά της Ηπείρου