Φωτογραφίες από αγώνα ΑΕ Νιγρίτας με Χρυσό - ΑΣΠΙΣ ΤΕΡΠΝΗΣ\nHome ΑΡΧΙΚΗ ΦΩΤΟ Φωτογραφίες από αγώνα ΑΕ Νιγρίτας με Χρυσό\nSV7 ERG 9/25/2017 12:06:00 π.μ. ΑΡΧΙΚΗ, ΦΩΤΟ,\nΦώτο από ΑΕ Νιγρίτας VS Χρυσό με αποτέλεσμα 5-0 υπέρ του Χρυσού. Αποτέλεσμα ημιχρόνου 0-2. Τα γκολ για το Χρυσό: Τέσσερα γκολ ο Μπογιατζής στο 29΄, 44΄, 51΄, 88΄ και το πέμπτο στο 57΄ ο Λαπούσι.\nΠερισσότερες φώτο στην σελίδα panseraikos.gr\nΑναρτήθηκε από SV7 ERG στις 9/25/2017 12:06:00 π.μ.


Παιχνίδι Bus Monster - να παίξετε online δωρεάν.\nΠοιο είναι το πιο δύσκολο μονοπάτι στη ζωή; Φυσικά, η διαδρομή από το σπίτι στη δουλειά στο λεωφορείο.\n© Δωρεάν online παιχνίδι Bus Monster (). Κάντε online παιχνίδι λάμψης Bus Monster για δωρεάν. Μην ξεχάσετε να αξιολογήσετε αυτό το παιχνίδι Bus Monster και να μοιραστούν αυτό το παιχνίδι με τους καλύτερους φίλους σας.\nΠαιχνίδι Bus Monster σε απευθείας σύνδεση\nΠεριγραφή του παιχνιδιού Bus Monster γραμμή. Πώς να παίξετε το παιχνίδι online Ποιο είναι το πιο δύσκολο μονοπάτι στη ζωή; Φυσικά, η διαδρομή από το σπίτι στη δουλειά στο λεωφορείο. Και το πιο δύσκολο, όταν το λεωφορείο δεν μπορεί να οδηγήσει μέσα από ένα μάλλον πολύπλοκο και πολυσύχναστους δρόμους. Σήμερα, θα πρέπει να κάνουμε ό, τι είναι δυνατόν για να εξασφαλιστεί ότι το λεωφορείο σας θα ήταν σίγουρα οδήγησε στο σταθμό, το συντομότερο δυνατό, με οποιοδήποτε κόστος. Καλή τύχη σε σας!\nBus Monster ( Ψηφοφορίες8, Δευτεροβάθμια Βαθμολογία: 4.13/5)


Ποιμαντορική Επίσκεψη 2016 - Comunità Ellenica di Napoli e Campania\nComunità Ellenica di Napoli e Campania > Eventi > Notizie > Ποιμαντορική Επίσκεψη 2016\nHome / Eventi / Ποιμαντορική Επίσκεψη 2016\n14 January 2016 · in Eventi, Notizie\nΠοιμαντορική Επίσκεψη 2016\nΟ Μητροπολίτης Ιταλίας κα Μελίτης Γεννάδιος στη Νάπολη\nΑπό την Παρασκευή 15 έως την Δευτέρα 18 Ιανουαρίου 2016 ο Σεβασμιότατος Μητροπολίτης Ιταλίας και Μελίτης κ.κ. Γεννάδιος θα επισκεφθεί την πόλη της Νάπολης στα πλαίσια της ετήσιας ποιμαντορικής του επίσκεψης.\nΤην Κυριακή το πρωί, 17 Ιανουαρίου, ο Μητροπολίτης κ.κ. Γεννάδιος, θα τελέσει την Θεία λειτουργία στον Ιερό Ναό των Αγίων Πέτρου και Παύλου στη Νάπολη – Via dei Greci n. 51.\nΘα ακολουθήσει χαιρετισμός στην αίθουσα τελετών της Αδελφότητας.\nΣτην συνέχεια, στις 01:00 μ.μ., ο Μητροπολίτης κ.κ. Γεννάδιος θα παρευρεθεί, στην εκδήλωση που διοργανώνει ο Πολιτιστικός Σύλλογος Γυναικών με αφορμή τη 35η επέτειο από τη ίδρυση του, στο Royal Continental Hotel, στη Napoli – Via Partenope n.38. Θα ακολουθήσει γεύμα με το παραδοσιακό κόψιμο της Βασιλόπιτας.\nΟλα τα μέλη της Κοινότητας είναι ευπρόσδεκτα να παρευρεθούν.


Ακολούθησέ με. στo ρωμαϊκό ωδείο της Κω - PDF\nDownload "Ακολούθησέ με. στo ρωμαϊκό ωδείο της Κω"\n1 Ακολούθησέ με στo ρωμαϊκό ωδείο της Κω\n2 Εικ. 1 Αεροφωτογραφία του ωδείου. Κως, ένα νησί με θαυμαστή ιστορία Ένα από τα πιο όμορφα νησιά των Δωδεκανήσων τόσο για το φυσικό περιβάλλον όσο και για τα μνημεία του είναι η Κως. Η ιστορία της ξεκινάει από το τέλος της νεολιθικής εποχής, όταν στο νησί εγκαταστάθηκαν οι πρώτοι κάτοικοι. Από πολύ νωρίς, ήδη από την Εποχή του Χαλκού, ανέπτυξε επαφές με τις Κυκλάδες, την Κρήτη και άλλες περιοχές. Αυτό δεν προκαλεί εντύπωση, αν σκεφτεί κανείς ότι το νησί βρίσκεται πολύ κοντά στα μικρασιατικά παράλια και πάνω στους θαλάσσιους δρόμους που οδηγούσαν στην Ανατολή. Έτσι, η Κως απέκτησε μεγάλη εμπορική δύναμη στα χρόνια που ακολούθησαν, δηλαδή στη μυκηναϊκή εποχή. Την ακμή της μαρτυρά και η Ιλιάδα του Ομήρου, όπου αναφέρεται ότι πήρε μέρος στον Τρωικό πόλεμο με 30 πλοία, ενώ η πολύ μεγαλύτερη Ρόδος έστειλε μόνο 9. Στο νησί εγκαταστάθηκαν τον 10ο αι. π.χ. Δωριείς άποικοι και έτσι στα αρχαϊκά χρόνια η Κως συμμετείχε σε ένα συνασπισμό δωρικών πόλεων, τη Δωρική Εξάπολη, μαζί με πόλεις της Ρόδου και της Μικράς Ασίας. Αργότερα, τον 4ο αι. π.χ., πολλοί μικροί οικισμοί του νησιού ενώθηκαν και έτσι ιδρύθηκε η νέα πόλη της Κω που αποτέλεσε στο εξής την πρωτεύουσα και το διοικητικό της κέντρο. Ήταν μία πλούσια και φροντισμένη πόλη, χωρισμένη σε οικοδομικά τετράγωνα με βάση το ιπποδάμειο πολεοδομικό σύστημα. Μάλιστα, αρχαίοι ιστορικοί και περιηγητές, όπως ο Διόδωρος και ο Στράβωνας, περιγράφουν με εξαιρετικά λόγια την πόλη της Κω, το λιμάνι, την οχύρωση και τα ξεχωριστά της κτήρια. Παρόλο που στην ελληνιστική εποχή ενσωματώθηκε στο κράτος των Πτολεμαίων, διατήρησε την αυτονομία της και απαλλάχτηκε από τη φορολογία. Αυτές οι συνθήκες ευνόησαν φυσικά την οικονομική της ανάπτυξη. Την ίδια περίοδο το πιο φημισμένο μνημείο του νησιού, το Ασκληπιείο, απέκτησε πανελλήνια ακτινοβολία. Πρόκειται για το ιερό του θεού της ιατρικής Ασκληπιού που η λατρεία του κυριάρχησε στην Κω. Στο Ασκληπιείο, μάλιστα, αναπτύχθηκε η επιστημονική ιατρική. Σε αυτό συνέβαλε ιδιαίτερα ο Ιπποκράτης, ένας από τους σημαντικότερους γιατρούς της αρχαιότητας. Γεννημένος στην Κω τον 5ο αι. π.χ., ίδρυσε στο νησί μία ιατρική σχολή με μεγάλη φήμη. Η ακμή της συνεχίστηκε και στη ρωμαϊκή εποχή. Τότε χτίστηκαν πολλά δημόσια κτήρια, αλλά και πολυτελείς ρωμαϊκές επαύλεις. Οι ανασκαφές που έχουν γίνει μέχρι σήμερα έχουν φέρει στο φως κυρίως μνημεία της ελληνιστικής και της ρωμαϊκής εποχής, όπως τμήματα από τα τείχη και το αρχαίο λιμάνι της πόλης, την αγορά και το ρωμαϊκό ωδείο. Περπατώντας όμως κανείς σήμερα στην πόλη της Κω, βλέπει να ξεδιπλώνεται μπροστά του και το υπόλοιπο κομμάτι της ιστορίας της μέσα από κτήρια βυζαντινά, ενετικά, οθωμανικά, αλλά και ακόμη νεότερα που χτίστηκαν τον 20ό αιώνα, την περίοδο της ιταλικής κατοχής.\n3 Εικ.2 Κάτοψη του ωδείου. Ο τοίχος που περιέβαλλε το πίσω μέρος του κοίλου Οι εξωτερικοί τοίχοι του κοίλου Οι εσωτερικοί τοίχοι του κοίλου Οι κεντρικές είσοδοι του ωδείου Οι εξωτερικές κλίμακες που οδηγούσαν ψηλά στο κοίλο Οι πλαϊνές είσοδοι του ωδείου Το ρωμαϊκό ωδείο της Κω Αν αφήσετε πίσω σας το λιμάνι της Κω και κατευθυνθείτε προς το δυτικό αρχαιολογικό χώρο της πόλης, λίγο μετά τη διασταύρωση με τη λεωφόρο Γρηγορίου Ε θα συναντήσετε ένα μονοπάτι με δέντρα (εικ. 3). Αυτό θα σας οδηγήσει στο ρωμαϊκό ωδείο. Αν και δεν γνωρίζουμε πότε ακριβώς χτίστηκε, οι αρχαιολόγοι το τοποθετούν στον 2ο ή 3ο αι. μ.χ. Εκείνη την περίοδο, άλλωστε, έγιναν στην πόλη αρκετά δημόσια έργα, ιδιαίτερα μετά τις καταστροφές που είχε προκαλέσει στο νησί ένας μεγάλος σεισμός το 142 μ.χ. Ένα από αυτά ήταν και το ωδείο που χτίστηκε στο κέντρο της ρωμαϊκής πόλης της Κω. Είχε χωρητικότητα περίπου 750 ατόμων και φιλοξενούσε διάφορα θεάματα, κυρίως μουσικές εκδηλώσεις και απαγγελίες εγκωμίων προς τον Pωμαίο αυτοκράτορα. Στο χώρο του συνεδρίαζε επίσης η Γερουσία της πόλης που ήταν υπεύθυνη για την οργάνωση των θεαμάτων αυτών. Τα αρχιτεκτονικά μέρη του ωδείου δεν διαφέρουν από αυτά ενός θεατρικού οικοδομήματος. Αποτελείται, δηλαδή, από τη σκηνή, την ορχήστρα και το κοίλο. Αυτό όμως που το κάνει να ξεχωρίζει είναι το σχήμα του που από ψηλά θυμίζει ορθογώνιο (εικ.1). Η διαμόρφωση αυτή ήταν συνηθισμένη στα ρωμαϊκά ωδεία. Το ημικυκλικό κοίλο περιβαλλόταν από τρεις ευθύγραμμους τοίχους, οι οποίοι με τη σειρά τους ενώνονταν με έναν τέταρτο, τον τοίχο της σκηνής. Το ίδιο ισχύει και στην περίπτωση του ωδείου της Κω, όπως φαίνεται και στην κάτοψη που αποτυπώνει την ορθογώνια διάταξη του κτηρίου (εικ. 2). Σήμερα διατηρείται καλύτερα ο τοίχος που περιέβαλλε το πίσω μέρος του κοίλου (εικ. 2, αρ.1). Οι πλαϊνές πλευρές περιβάλλονταν από διπλή σειρά τοίχων, τους εξωτερικούς (εικ. 2, αρ.2 ), από τους οποίους σήμερα σώζονται ελάχιστα ίχνη, και τους εσωτερικούς (εικ. 2, αρ. 3) που σώζονται ακέραιοι. Για να ανακαλύψετε ακόμα περισσότερες πληροφορίες για το ωδείο, αλλά και για καθένα από τα μέρη του, μπορείτε να ακολουθήσετε την παρακάτω διαδρομή. Εικ.3 Το μονοπάτι με τα δέντρα που οδηγεί στο ωδείο.\n4 Εικ. 4 Η σκηνή, η ανατολική πάροδος και τμήμα του κοίλου. Στάση 1η: Η σκηνή, οι πάροδοι και η ορχήστρα Φτάνοντας στο ωδείο, το πρώτο πράγμα που θα αντικρίσετε είναι ό,τι έχει απομείνει σήμερα από τη σκηνή. Για να φανταστείτε πώς θα έμοιαζε στα ρωμαϊκά χρόνια, σας προτείνουμε να προχωρήσετε στην ορχήστρα και να σταθείτε με την πλάτη σας στραμμένη στο κοίλο. Η σκηνή χωριζόταν σε δύο τμήματα. Στο μπροστινό τμήμα, αυτό δηλαδή που αντίκριζαν οι θεατές, σχηματιζόταν μία πλατιά εξέδρα, υπερυψωμένη σε σχέση με την ορχήστρα. Αυτό ήταν το λογείο, ο χώρος όπου εμφανίζονταν οι πρωταγωνιστές των θεαμάτων. Στις πλαϊνές πλευρές του θα δείτε κάποια σκαλοπάτια που οδηγούσαν από το λογείο στις παρόδους, τους δύο διαδρόμους που σχηματίζονται ανάμεσα στη σκηνή και το κοίλο (εικ. 4). Πίσω από το λογείο υψωνόταν ένας τοίχος, από τον οποίο σήμερα διατηρείται μόνο το κάτω μέρος του. Ήταν πέτρινος με μαρμάρινη επένδυση και, όπως θα παρατηρήσετε, είχε τρία ανοίγματα που οδηγούσαν στο δεύτερο τμήμα της σκηνής. Πρόκειται για ένα στενόμακρο ορθογώνιο κτίσμα από το οποίο σήμερα διατηρούνται μόνο τα θεμέλια. Δεξιά και αριστερά από το λογείο ανοίγονταν δύο είσοδοι (εικ. 2, αρ.4). Αν σταθείτε στην ορχήστρα και στρέψετε το βλέμμα σας στη σκηνή, θα παρατηρήσετε ότι σήμερα φαίνεται καθαρά μόνο η είσοδος στα αριστερά σας. Η είσοδος στα δεξιά δεν είναι ορατή γιατί ο τοίχος στο σημείο αυτό δεν έχει σωθεί. Από τις εισόδους, λοιπόν, οι θεατές έφταναν στις παρόδους και από εκεί είχαν δύο επιλογές. Η μία ήταν να κατευθυνθούν προς την ορχήστρα για να ανέβουν στη συνέχεια στις θέσεις τους στο κοίλο. Η άλλη ήταν να ανέβουν τις εξωτερικές κλίμακες που σχηματίζονταν στα άκρα της αριστερής και δεξιάς πλευράς του κοίλου για να φτάσουν απευθείας στις ψηλότερες θέσεις (εικ. 2, αρ.5). Σήμερα από τις κλίμακες αυτές διατηρούνται μόνο λίγα σκαλοπάτια. Μάλιστα, μπροστά από κάθε κλίμακα υπήρχε μία είσοδος που ανοιγόταν σε καθέναν από τους πλαϊνούς τοίχους του ωδείου (εικ. 2, αρ.6). Αν σταθείτε στη δεξιά πλευρά του κοίλου, με την πλάτη σας στραμμένη στη σκηνή, θα δείτε την είσοδο που διατηρείται καλύτερα. Μία αντίστοιχη ανοιγόταν και στην απέναντι πλευρά στα αριστερά. Ωστόσο, ελάχιστα ίχνη της σώζονται. Οι θεατές, λοιπόν, μπορούσαν εναλλακτικά να μπουν στο ωδείο από τις πλαϊνές εισόδους και από εκεί να ανέβουν τις σκάλες για το ψηλότερο επίπεδο του κοίλου. Πριν προχωρήσετε στην εξερεύνηση του κοίλου, αξίζει να παρατηρήσετε το σχήμα της ορχήστρας που είναι ένας τέλειος κύκλος. Στα ρωμαϊκά χρόνια βέβαια θα έδειχνε πολύ πιο εντυπωσιακή, αφού ήταν διακοσμημένη με χρωματιστά μάρμαρα.\n5 Στάση 2η: Το κοίλο O χώρος των θεατών... Καθώς στέκεστε στην ορχήστρα, θα προσέξετε ότι το κοίλο χωρίζεται σε δύο οριζόντια τμήματα από έναν πλατύ διάδρομο, το διάζωμα. Το κατώτερο τμήμα του αποτελείται από οκτώ σειρές εδωλίων και χωρίζεται σε τρεις κερκίδες από τέσσερις κλίμακες. Θα παρατηρήσετε ακόμα ότι αυτό το τμήμα του κοίλου έχει αναστηλωθεί και καλυφθεί με μαρμάρινες πλάκες. Αντίθετα, από το ψηλότερο τμήμα του διατηρούνται μόλις τέσσερις σειρές εδωλίων και από αυτές μόνο το υπόστρωμα, δηλαδή η πέτρινη βάση τους. Έτσι, σήμερα δεν διακρίνεται αν οι θέσεις αυτές ήταν χωρισμένες σε κερκίδες, όπως οι υπόλοιπες θέσεις του κοίλου, ούτε αν υπήρχαν ανάμεσά τους κλίμακες. Αν ανεβείτε στο ψηλότερο σημείο του κοίλου, θα δείτε τον τοίχο που διαμορφώνεται στο πίσω μέρος του και διατηρείται σε πολύ καλή κατάσταση. Μάλιστα, στην επιφάνειά του διακρίνονται οι λεγόμενες αντηρίδες, ένα είδος λίθινων κατακόρυφων στηριγμάτων για την καλύτερη στερέωση του κοίλου. Ανάλογες αντηρίδες είχαν και οι πλαϊνοί τοίχοι του ωδείου, όπως φαίνεται στην κάτοψη (εικ. 2). και ένας μικρός λαβύρινθος Επειδή το ωδείο είναι χτισμένο σε επίπεδο έδαφος και όχι στην πλαγιά κάποιου λόφου, το κοίλο του έπρεπε να στηριχτεί σε ισχυρούς τοίχους. Κάποιοι από αυτούς είναι ορατοί εξωτερικά, όπως οι δύο τοίχοι που στηρίζουν τα άκρα του και λέγονται αναλληματικοί (εικ. 6). Κάποιους άλλους όμως δεν τους βλέπουμε γιατί βρίσκονται στην υποδομή του κοίλου. Εκεί, λοιπόν, υπάρχει μια σειρά τοίχων που δημιουργούν τη βάση, πάνω στην οποία στηρίζεται το κοίλο. Μάλιστα, οι τοίχοι αυτοί ενώνονται μεταξύ τους με καμάρες και δημιουργούν στοές, διαδρόμους και δωμάτια. Έτσι, το κοίλο μοιάζει σαν να στηρίζεται σε έναν μικρό λαβύρινθο, τον οποίο, μάλιστα, μπορείτε να επισκεφθείτε! Θα σας οδηγήσει εκεί μία από τις δύο εισόδους που ανοίγονται στους αναλληματικούς τοίχους. Στο εσωτερικό του, λοιπόν, σήμερα φιλοξενείται μία έκθεση για την ιστορία του ωδείου. Στα ρωμαϊκά χρόνια όμως τα πέντε δωμάτια στο πίσω μέρος του κοίλου στέγαζαν καταστήματα. Φαίνεται, μάλιστα, ότι στον εξωτερικό τοίχο του κοίλου ανοίγονταν είσοδοι που οδηγούσαν στα καταστήματα αυτά από το δρόμο που περνούσε πίσω από το ωδείο. Εικ. 5 Γενική άποψη του ωδείου. Εικ. 6 Το πίσω μέρος της σκηνής και οι αναλληματικοί τοίχοι του κοίλου. Από τότε μέχρι σήμερα Στη διάρκεια των ρωμαϊκών χρόνων, αλλά και αργότερα, έγιναν στην αρχική μορφή του ωδείου κάποιες αλλαγές κυρίως με τη μορφή επισκευών. Φαίνεται ότι το κτήριο εγκαταλείφθηκε οριστικά μετά το τέλος της αρχαιότητας, δηλαδή στην αρχή της βυζαντινής εποχής. Μάλιστα, με το πέρασμα των αιώνων σωροί χώματος σταδιακά το κάλυψαν, μέχρι που εξαφανίστηκε τελείως. Έτσι, στις αρχές του 20ού αιώνα αυτό που αντίκριζε κανείς στη θέση του ωδείου ήταν ένας λόφος με δέντρα και ερείπια σπιτιών! Αποκαλύφθηκε ξανά το 1929 από τον Ιταλό αρχαιολόγο Laurenzi, στο πλαίσιο της Ιταλικής Αρχαιολογικής Αποστολής στα Δωδεκάνησα. Μετά την ανασκαφή ακολούθησαν εργασίες συντήρησης και αναστήλωσης που συνεχίστηκαν και στο δεύτερο μισό του 20ού αιώνα. Οι πιο πρόσφατες εργασίες στερέωσης και συμπλήρωσης τμημάτων του ωδείου έγιναν μεταξύ Την ίδια περίοδο έγιναν εργασίες και στην υποδομή του κοίλου, όπου διαμορφώθηκε ο εκθεσιακός χώρος. Σήμερα το ωδείο διατηρείται σε πολύ καλή κατάσταση και τους καλοκαιρινούς μήνες αποκτά και πάλι ζωή φιλοξενώντας πολιτιστικές εκδηλώσεις.\n6 Βιβλιογραφία Γώγος, Σ. (2008), Τα αρχαία ωδεία της Αθήνας, Αθήνα: Εκδόσεις Παπαζήση. Μποσνάκης, Δ. (2005), «Κως», στο: Βλαχόπουλος, Α. Γ. (επιστ. επιμ.), Αρχαιολογία: Νησιά του Αιγαίου (σελ ), Αθήνα: Μέλισσα. Sear, F. (2006), Roman Theatres. An Architectural Study, Oxford: Oxford Monographs in Classical Archaeology. Πηγές από το διαδίκτυο Διαδικτυακός τόπος Σωματείου «Διάζωμα»: Κως. Λήμμα στην Πολιτιστική Πύλη του Αρχιπελάγους του Αιγαίου. Διαθέσιμο στον διαδικτυακό τόπο: flemmabodyextended.aspx?lemmaid=6869 Άλλες πηγές Εφορεία Αρχαιοτήτων Δωδεκανήσου Προέλευση εικόνων Εφορεία Αρχαιοτήτων Δωδεκανήσου Συντονισμός έργου: Μαρία Λαγογιάννη, Δρ Αρχαιολόγος Σουζάνα Χούλια - Καπελώνη, Αρχαιολόγος Σχεδιασμός περιεχομένου - γενική επιμέλεια: Έλενα Μπαζίνη, Αρχαιολόγος Γραφιστική & καλλιτεχνική επιμέλεια: Σπήλιος Πίστας, Γραφίστας Κείμενα: Εβίτα Τσιώλη, Αρχαιολόγος - Μουσειολόγος Ηλεκτρονική επεξεργασία: Ειρήνη Σταυριανού, Γραφίστας Παιδαγωγική επιμέλεια: Χρύσα Αθιανού, Εκπαιδευτικός Διορθώσεις κειμένων: Βιολέττα Ζεύκη, Αρχαιολόγος - Μεταφράστρια ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ, ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΓΕΝΙΚΉ ΔΙΕΎΘΥΝΣΗ ΑΡΧΑΙΟΤΉΤΩΝ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΉΣ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΆΣ ΔΙΕΎΘΥΝΣΗ ΜΟΥΣΕΊΩΝ ΤΜΉΜΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΏΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΆΤΩΝ ΚΑΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΊΑΣ ISBN: Υπουργείο Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων Απαγορεύεται η οποιαδήποτε μερική ή ολική ανατύπωση χωρίς την άδεια του εκδότη Το έργο «Σχεδιασμός και παραγωγή παιδαγωγικών εργαλείων για την ανάδειξη της σημασίας του θεάτρου στην αρχαιότητα και σήμερα» (κωδικός MIS ) υλοποιείται στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος Εκπαίδευση και Διά Βίου Μάθηση και συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση (Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο) και από εθνικούς πόρους.


Alumil M15000 απλή σειρά - Συστήματα Αλουμινίου, Σίτες, Ρολά Αλουμινίου - Φωτεινόπουλος\nΠλάτος κάσας 50mm και φύλλο πλάτους 59 mm.\nΔυνατότητες υάλωσης έως 45 mm με μονό, διπλό , ή τριπλό τζάμι και μπορεί να υποστηρίξει υαλοπίνακα βάρους έως 130 kg ανά φύλλο.\nΣτεγανότητα που βασίζεται στο πατενταρισμένο σύστημα στεγάνωσης ALUSEAL, χωρίς να διακόπτεται η περιμετρική στεγάνωση στο σημείο του μεντεσέ.\nΗχομόνωση μέχρι 40 db.\nΠροφίλ τα οποία καλύπτουν όλες τις δυνατές τυπολογίες για ανοιγο-ανακλινόμενα κουφώματα, περιστρεφόμενα και βιτρίνες καταστημάτων.\nΕιδικά σχεδιασμένα προφίλ για πόρτες εισόδου, πόρτες καπνού και πόρτες πανικού.\nΚαθαρούς θαλάμους χωρίς νεύρα τους οποίους γεμίζει η γωνία σύνδεσης.\nΜεγάλη ποικιλία επιλογών στην εμφάνιση (κρυφά φύλλα, steel look, inox look, wood like look).\nΕιδικά χαμηλή κάσα στο κάτω μέρος μπαλκονόπορτας, η οποία διευκολύνει το ασφαλές πέρασμα.\nΔιθάλλαμα φύλλα για σωστή αποστράγγιση και δυνατότητα να δεχτούν και δεύτερη γωνία σύνδεσης για ιδιαίτερα ενισχυμένες κατασκευές.


Φτύστε τους! Απομονώστε τους! Γκρεμίστε τους! - Ατέχνως\nΒρίσκεστε:Ατέχνως»Απόψεις»Φτύστε τους! Απομονώστε τους! Γκρεμίστε τους!\nΦτύστε τους! Απομονώστε τους! Γκρεμίστε τους!\nΑπό Ηρακλής Κακαβάνης στο Ιούλ 26, 2018 Απόψεις\nΕίναι θρασείς, είναι ανάλγητοι, είναι δολοφόνοι. Σκοτώνουν και προκαλούν. Είναι ελεεινά ανθρωπάκια που υπάρχουν απλώς με την ανοχή και την συγκατάβασή μας.\nΜόνο αυτή η ανακοίνωση αρκεί για να τους πάρει φαλάγγι κανείς. Αλλά είναι και τόσα άλλα. Κι όμως τους ανεχόμαστε.\nΑυτό εντέλλονται από τα αφεντικά τους. Να δολοφονούν και να σκυλεύουν τους νεκρούς. Να προσβάλουν τη μνήμη των θυμάτων τους και να χλευάζουν τον πόνο των οικείων τους, πριν στεγνώσει το δάκρυ του χαμού τους. Και να προετοιμάζουν με την πολιτική τους για την επόμενη καταστροφή. Που θα την ονοματίσουν κι αυτήν φυσική.\nΣτο αφύσικο σύστημά τους τίποτα δεν είναι φυσικό. Πρόκειται για στυγνές, μαζικές δολοφονίες. Παράλληλα θα μας χλευάζουν και θα μας εξευτελίζουν. Αν δεν εκλείψει ο καπιταλισμός τους αργά αλλά μεθοδικά και σταθερά θα μας εξαφανίζουν. Δεν ανθρωπεύει το σύστημά τους και δεν πέφτουν από μόνοι τους. Αν όμως ξυπνήσουμε, την έχουμε την δύναμη. Φτύστε τους και γκρεμίστε τους. Στείλτε τους στον βόθρο της ιστορίας, όπου ανήκουν, πριν είναι αργά για όλους μας.\nΑνατολική Αττική Μάτι Αττικής Στέλιος Κανάκης Φωτιά\nΠροηγούμενη δημοσίευση Ειδική έκδοση του ΚΚΕ, με θέμα «Πυρασφάλεια και Δασοπροστασία»\nΕπόμενη δημοσίευση Αλέκος Χατζηκώστας: Και τι έκανες;


Ο μυστήριος κύριος Λαυρέντης Λαυρεντιάδης - Πολιτική - Ειδήσεις NewsIt.gr\nΟ μυστήριος κύριος Λαυρέντης Λαυρεντιάδης Διαδώστε αυτό το άρθρο\nΤελευταία ενημέρωση: 16.12.2012 | 11:34\nΠρώτη δημοσίευση: 16.12.2012 | 11:30 Ο Λαυρέντης Λαυρεντιάδης εμφανίστηκε από το πουθενά και βρέθηκε να είναι συνομιλητής πρωταγωνιστών της πολιτικής και κοινωνικής ζωής του τόπου. Έφτιαξε την Proton Bank, έγινε... μιντιάρχης και ξαφνικά, ήρθε η πτώση! Ξεκίνησε από τα χαμηλά κι έφτασε ψηλά, πολύ ψηλά. Μόλις στα 40 του χρόνια εμφανίζεται να έχει περιουσία που ανέρχεται σε δισεκατομμύρια και λογαριασμούς σε όλο τον κόσμο, στην Ελβετία, στο Χονγκ Κονγκ, στα νησιά Κέιμαν, στη Σιγκαπούρη.\nΜε τον πρώην πρωθυπουργό, Γιώργο Παπανδρέου\nΦέρεται να είχε πολιτικές διασυνδέσεις, ήταν συχνός επισκέπτης της Μονής Βατοπεδίου και όλων των Πατριαρχείων. Δωρητής της Εκκλησίας και μέτοχος της Καραϊσκάκης Α.Ε. Λέγεται ότι του ανήκει του 50% του γηπέδου του Ολυμπιακού, το οποίο προτίθεται να αγοράσει ο νυν μεγαλομέτοχος της ομάδας, Βαγγέλης Μαρινάκης. Με τον πρώην υπουργό Οικονομικών, Γιώργο Παπακωνσταντίνου\nΕμφανιζόταν ως δόκτωρ άλλα κανείς δεν είναι σε θέσει να πει ότι έχει δει έστω κι έναν πανεπιστημιακό τίτλο. Άνθρωποι που έχουν συνεργαστεί μαζί του μιλούν για μια χρηματιστηριακή ιδιοφυΐα με απλοϊκή, κατά τα άλλα, σκέψη. Συχνά φωτογραφιζόταν δίπλα σε κορυφαίους πολιτικούς του τόπου, ενώ οι φήμες για χορηγίες σε κόμμα, οργιάζουν. Ήταν υποστηρικτής του Μεγάρου Μουσικής, της Εθνικής Πινακοθήκης, αλλά λέγεται πως είχε συναναστροφές και με party animals της κοσμικής Αθήνας. Με τον Λεωνίδα Κύρκο σε εκδήλωση που είχε οργανώσει ο Λαυρεντιάδης προς τιμήν του\nΜυστήριο καλύπτει ακόμα και την ασθένειά του. Ξεκίνησε από ένα σοβαρό πρόβλημα αιματολογικής φύσης και κατέληξε στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, εξαιτίας της οποίας κάνει καθημερινά φυσικοθεραπεία. Με τον Μίμη Ανδρουλάκη\nΠοτέ όμως δεν προώθησε συγκεκριμένη πολιτική γραμμή. Σε εκδήλωση με τον Γιάννη Ραγκούση\nΕίναι κουμπάρος του πρώην πρέσβη των ΗΠΑ στην Ελλάδα, Ντάνιελ Σπέκχαρντ, ο οποίος είχε για ένα φεγγάρι ηγετική θέση στη Proton Bank. Οι διεθνείς του διασυνδέσεις φτάνουν ως τη Ρουμανία, τη Βουλγαρία και το Ιράκ ή τον αραβικό κόσμο. Βασικός χορηγός του κατά περιόδους ήταν ακόμη και Deutsche Bank.\nΚληρονόμησε την εταιρία Νεοχημική από τον πατέρα του. Ο Βασίλης Λαυρεντιάδης είχε το 50% της μικρής εταιρίας διαμονής χημικών προϊόντων. Ο Λαυρέντης κληρονόμησε την επιχείρηση και το 1996 αγόρασε το ποσοστό του συνεταίρου του και άλλες δυο εταιρίας. Ξαφνικά, η παραγωγή όλων των απορρυπαντικών στην Ελλάδα ανατέθηκε στη Νεοχημική. Το 2003 η Νεοχημική μπαίνει στο Χρηματιστήριο και η πορεία της χαρακτηρίζεται εντυπωσιακή. Ο αμερικανικός κολοσσός, ρεπουμπλικανικών συμφερόντων Carlyle την αγοράζει έναντι 750 εκατ. ευρώ. Αλλά ένα χρόνο μετά αρχίζει το... κυνήγι του Λαυρεντιάδη, που τον κατηγορεί για εξαπάτηση. Αναγκάστηκε και την πήρε πίσω, στο 1/10 της αξίας της. Με τον Δημήτρη Μελισσανίδη\nΗ συνέχεια ήταν περίπου η ίδια. Φτιάχνει την Alapis που από εξαιρετικά κερδοφόρα καταλήγει στην πτώχευση ενώ μπαίνει και στον τραπεζικό τομέα, αγοράζοντας μετοχές της Omega Bank, την οποία στη συνέχεια συγχωνεύει με την Proton Bank. Με τον Σωκράτη Κόκκαλη\nΚαι κάπως έτσι ξεκινά το παιχνίδι με τους συνεχείς δανεισμός εταιριών που του ανήκουν. Ρίχνει ρευστό και μετά τις οδηγεί στην πτώχευση ή τις αφήνει σε αδράνεια. ΠΗΓΗ: ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: EUROKINISSI ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ\nΞανά στον Ευαγγελισμό ο Λαυρέντης Λαυρεντιάδης - Επικαλέστηκε καρδιακό πρόβλημα\nΒρήκαν «θησαυρούς» στο σπίτι Λαυρεντιάδη – Είχε 630.000 ευρώ σε χαρτόκουτα


Royal Penguin Boutique Hotel & Spa από 36€. Ξενοδοχεία σε Κατμαντού - KAYAK\nThamel, Κατμαντού 11856, Νεπάλ\nΣχετικά με την τοποθεσία Royal Penguin Boutique Hotel & Spa\nΑυτό το κατάλυμα (Royal Penguin Boutique Hotel & Spa, Thamel, Κατμαντού) απέχει 15 λεπτά με τα πόδια από: Κήπος των Ονείρων και Ναός Taleju. Στις σημαντικές παροχές περιλαμβάνονται δωρεάν ενσύρματη πρόσβαση στο ίντερνετ, επιχειρηματικό κέντρο που λειτουργεί 24 ώρες το 24ωρο και γρήγορο check-in. Με επιπλέον χρέωση παρέχεται λεωφορειάκι για μεταφορά από και προς το αεροδρόμιο (διαθέσιμο 24 ώρες το 24ωρο) και στους χώρους μας θα βρείτε επίσης δωρεάν στάθμευση χωρίς παρκαδόρο.\nΔιαθέσιμα δωμάτια στο Royal Penguin Boutique Hotel & Spa\nSuperior Rooms(28€ - 32€)\nΠαροχές στο Royal Penguin Boutique Hotel & Spa\nΚριτικές για το Royal Penguin Boutique Hotel & Spa\nGarden of Dreams0.5 χλμ\nTaleju Temple0.8 χλμ\nJagannath Temple0.8 χλμ\nDurbar Square0.9 χλμ\nNarayanhity Palace1 χλμ\nBhadrakali Temple1.6 χλμ\nSwayambhunath Temple1.9 χλμ\nDasarath Rangasala Stadium1.9 χλμ\nPashupatinath Temple3.8 χλμ\nRoyal Penguin Boutique Hotel & Spa: Συχνές ερωτήσεις\nΠού βρίσκεται το Royal Penguin Boutique Hotel & Spa;\nΤο Royal Penguin Boutique Hotel & Spa βρίσκεται στη διεύθυνση Thamel, περιοχή Thamel, 1,6 χλμ. από το κέντρο της πόλης Κατμαντού. Το κοντινότερο αξιοθέατο στο Royal Penguin Boutique Hotel & Spa είναι: Garden of Dreams.\nΠότε είναι το check-in και το check-out στο Royal Penguin Boutique Hotel & Spa;\nΣτο Royal Penguin Boutique Hotel & Spa, το check-in γίνεται στις 14:00 και το check-out στις 12:00.\nΠροσφέρει το Royal Penguin Boutique Hotel & Spa δωρεάν Wi-Fi;\nΝαι, το Royal Penguin Boutique Hotel & Spa προσφέρει δωρεάν Wi-Fi.\nΠροσφέρει το Royal Penguin Boutique Hotel & Spa δωρεάν πάρκινγκ;\nΝαι, το Royal Penguin Boutique Hotel & Spa προσφέρει δωρεάν πάρκινγκ.\nΠροσφέρει το Royal Penguin Boutique Hotel & Spa δωρεάν μεταφορά αεροδρομίου;\nΌχι, το Royal Penguin Boutique Hotel & Spa δεν προσφέρει δωρεάν μεταφορά αεροδρομίου.\nΠόσο απέχει το Royal Penguin Boutique Hotel & Spa από το αεροδρόμιο;\nΤο Royal Penguin Boutique Hotel & Spa απέχει 5,1 χλμ. από το Κατμαντού Tribhuvan. Το Royal Penguin Boutique Hotel & Spa απέχει 86,9 χλμ. από το Bharatpur.\nΈχει πισίνα το Royal Penguin Boutique Hotel & Spa;\nΌχι, το Royal Penguin Boutique Hotel & Spa δεν έχει πισίνα.\n62% φθηνότεροHotel Happy Home8.6 Εξαιρετικό (5 κριτικές)0 χλμΥπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi, Δωρεάν πάρκινγκ+14€\n81% φθηνότεροHotel Khangsar0,03 χλμWi-Fi+7€\n29% φθηνότεροNirvana Garden Hotel9 Εξαιρετικό (2 κριτικές)0,03 χλμΜπαρ/Σαλόνι, Υπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi+26€\n74% φθηνότεροEverest Mount Holiday6.4 Καλό (35 κριτικές)0,03 χλμΕστιατόριο, Υπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi+10€\n81% φθηνότεροKhangsar Guest House7 Καλό (117 κριτικές)0,09 χλμΕστιατόριο, Μπαρ/Σαλόνι, Υπηρεσία δωματίου+7€\n67% φθηνότεροHotel Nepalaya8.4 Εξαιρετικό (227 κριτικές)0,1 χλμΚέντρο ευεξίας και σπα, Γυμναστήριο, Εστιατόριο+12€\n64% φθηνότεροHotel Green Horizon9.2 Εξαιρετικό (53 κριτικές)0,09 χλμΕστιατόριο, Μπαρ/Σαλόνι, Υπηρεσία δωματίου+13€\n40% φθηνότεροApartment in Nepal9.1 Εξαιρετικό (41 κριτικές)0,1 χλμΘέα στην πόλη, Θέα στο βουνό, Κουζίνα+22€\n38% φθηνότεροHotel Durbar And Residence8.9 Εξαιρετικό (17 κριτικές)0,07 χλμ+23€\nΑναζητήστε εκπτώσεις για το Royal Penguin Boutique Hotel & Spa στο Κατμαντού με την KAYAK. Αναζητήστε τη φθηνότερη προσφορά ξενοδοχείου για το Royal Penguin Boutique Hotel & Spa στο Κατμαντού. Η KAYAK ψάχνει σε εκατοντάδες ταξιδιωτικές ιστοσελίδες για να σας βοηθήσει να βρείτε και να κάνετε κράτηση στο Royal Penguin Boutique Hotel & Spa με την προσφορά που σας ταιριάζει καλύτερα. από 36€/βράδυ (οι πιο πρόσφατες τιμές για το ξενοδοχείο).


tmstore.gr Περιοχή Χρήσης Λειτουργία SCAN - PDF\ntmstore.gr Περιοχή Χρήσης Λειτουργία SCAN\nDownload "tmstore.gr Περιοχή Χρήσης Λειτουργία SCAN"\n1 Κωδ: ΛΕΙΖ-ΣΧΡ SALON LASER SCANNING HAIR REMOVER Αυτό το προϊόν ΠΡΕΠΕΙ να χρησιµοποιείται υπεύθυνα. Παρακαλούµε διαβάστε αυτές τις Οδηγίες προσεκτικά πριν την χρήση. εν είναι απαραίτητο να φοράτε προστατευτικά γυαλιά, καθώς το προϊόν έχει σχεδιαστεί µε ενσωµατωµένες λειτουργίες ασφαλείας. Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Παρακαλούµε φυλάξτε αυτές τις οδηγίες για µελλοντική αναφορά Προειδοποιήσεις Η συσκευή δεν είναι κατάλληλη για άτοµα µε µαύρο δέρµα ή Αφρο-Καραϊβικό. εν είναι κατάλληλη για γκρίζες τρίχες. είτε το «Κατάλληλοι τύποι δέρµατος» παρακάτω. Η αποτρίχωση µε λέιζερ δεν θα πρέπει να προκαλεί δυσφορία. Αν νιώσετε κάποια δυσφορία ή πόνο, µπορεί να είναι πολύ υψηλά η ρύθµιση ή το χρώµα του δέρµατός σας να µην είναι κατάλληλο για χρήση µε αυτό το προϊόν. Υπάρχουν ενσωµατωµένα χαρακτηριστικά ασφαλείας που προστατεύουν από την έκθεση των µατιών στο λέιζερ. Παρόλα αυτά, ποτέ µην στοχεύετε τη Ράβδο κοντά σε ή στα µάτια. ΜΗΝ χρησιµοποιείτε τη συσκευή κοντά σε εύφλεκτα υλικά. Κρατήστε το προϊόν µακριά από παιδιά και κατοικίδια. Κίνδυνος αντανάκλασης: Παρακαλούµε βγάλτε όλα τα κοσµήµατα κοντά στην περιοχή που θέλετε να αποτριχώσετε, πριν την χρήση. Όταν δεν χρησιµοποιείτε τη συσκευή, αποθηκεύστε το κλειδί σε ένα ασφαλές µέρος µακριά από παιδιά. Μην αποτριχώνετε τις ίδιες τρίχες επαναλαµβανόµενα σε κάθε συνεδρία. Μην χρησιµοποιείτε τη συσκευή αφού έχετε καταναλώσει οινοπνευµατώδη ή αν δε νιώθετε καλά και κουρασµένοι. Μην αποτριχώνετε τις ακόλουθες περιοχές: τατουάζ, µόνιµο µέικαπ, σπυράκια, κρεατοελιές (οζίδια), τρίχες πάνω σε ελιές ή κρεατοελιές, σκούρες φακίδες, σηµάδια εκ γενετής, εγκαύµατα, χείλη, θηλές, γεννητικά όργανα ή κωλική περιοχή, έκζεµα, βλεφαρίδες, φρύδια, κοντά στα µάτια, τρίχες µύτης ή αυτιών. Αυτό το προϊόν λέιζερ είναι ευαίσθητο. Θα πρέπει να φροντίσετε να αποφύγετε βλάβη στη Ράβδο. Προσοχή Μην αποσυναρµολογείτε τη συσκευή και µην την επισκευάζετε. Αν έχετε προβλήµατα κατά την χρήση του προϊόντος, επικοινωνήστε µε το κέντρο εξυπηρέτησης πελατών. Η λανθασµένη χρήση της συσκευής µπορεί να προκαλέσει τραυµατισµό. ΜΗΝ εξουδετερώνετε τις λειτουργίες ασφαλείας και µην ανοίγετε τη συσκευή ή τη ράβδο. Χρησιµοποιείτε αυτό το προϊόν µόνο µε τον συµπεριλαµβανόµενο αντάπτορα. Κρατήστε τη Ράβδο µακριά από δυνατά ηλεκτροµαγνητικά πεδία και µαγνήτες κατά τη διάρκεια της χρήσης. Μέρη της συσκευής a. Αντάπτορας b. Κλειδιά c. Υποδοχή αντάπτορα d. Πλήκτρο σίγασης e. Υποδοχή κλειδιών f. Ένδειξη Επιπέδου Ισχύος g. Πλήκτρο Αύξησης Ισχύος (+) h. Πλήκτρο Μείωσης Ισχύος (-) i. Πλήκτρο SCAN (ΣΑΡΩΣΗ) j. Πλήκτρο SINGLE (ΜΟΝΟ) k. Ράβδος Χειρός l. Πλήκτρο Λέιζερ m. Πορτοκαλί Φως n. Λευκό Φως o. Ακίδες Αγγίγµατος p. Άνοιγµα Λέιζερ q. Οδηγός Κοιλώµατος r. Εµπρόσθια Όψη Περιοχή Χρήσης Λειτουργία SCAN Λειτουργία SINGLE Περιοχή αποτρίχωσης Κοίλο σηµάδι Σαν οδηγό στην περιοχή χρήσης, θα µείνει ένα µικρό κοίλο σηµάδι, πιέζοντας τη Ράβδο πάνω στο δέρµα. Στη λειτουργία SCAN, το λέιζερ καλύπτει µια περιοχή 7mm x 5mm (χιλιοστά). Αν επικαλύπτετε το ένα τρίτο αυτού του σηµαδιού, όταν µετακινείτε τη Ράβδο σε κάθε κατεύθυνση, θα εξασφαλίσετει αποτελεσµατική κάλυψη. Τηλεµάρκετινγκ Α.Ε. Σολωµού 56, Ν. Ιωνία Σελίδα 1 από 7\n2 Περιοχή αποτρίχωσης Κοίλο σηµάδι Η λειτουργία SINGLE αποτριχώνει µεµονωµένες τρίχες. Η περιοχή χρήσης είναι στο κέντρο του Οδηγού Κοιλώµατος και καλύπτει 2mm x 2mm (χιλιοστά). Patch Test ( οκιµή σε µια µικρή περιοχή) ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: 24 ώρες πριν την χρήση είναι πολύ σηµαντικό να κάνετε µια δοκιµή σε µια µικρή περιοχή. Αυτή η δοκιµή θα επιβεβαιώσει το µέγιστο επίπεδο ισχύος για τον τύπο δέρµατός σας. Κάθε περιοχή που θα αποτριχωθεί πρέπει να ελεγχθεί, καθώς το δέρµα του χρώµατος µπορεί να ποικίλλει. Παρακαλούµε, δείτε στο τµήµα PATCH TESΤ στον Οδηγό Πληροφοριών και στο DVD για οδηγίες. Μπορεί να προκύψει µια ελαφριά κοκκινίλα µετά την χρήση. Οποιαδήποτε τοπική κοκκινίλα µετά την χρήση προκαλείται από την καταστροφή των θυλάκιων των τριχών και είναι φυσιολογική. Παρόλα αυτά, αν παραµείνει οποιαδήποτε κοκκινίλα µετά από 24 ώρες, αυτό σηµαίνει ότι το επιλεγµένο επίπεδο ισχύος είναι πολύ υψηλό για τον τύπο του δέρµατός σας. Ξεκινώντας Παρακαλούµε βεβαιωθείτε ότι διαβάσατε τον Οδηγό Πληροφοριών και κατανοήσατε τις Προειδοποιήσεις και το τµήµα Ασφάλειας Προϊόντος πριν συνεχίσετε. Για καλύτερα αποτελέσµατα, προτείνεται να χρησιµοποιείτε τη λειτουργία SCAN. Αυτή η λειτουργία δεν προϋποθέτει τη µεµονωµένη στόχευση τριχών, αφού αποτριχώνει µια ολόκληρη περιοχή. Θα έχετε τα καλύτερα αποτελέσµατα αν οι τρίχες είναι κοµµένες σε µήκος 1mm-2mm (χιλιοστά). Βγάλτε όλα τα κοσµήµατα που βρίσκονται κοντά στην περιοχή που θέλετε να αποτριχώσετε. Παρακαλούµε κάντε Patch Test στην περιοχή που θέλετε να αποτριχώσετε 24 ώρες πριν την χρήση. Συνδέστε τον αντάπτορα στην υποδοχή αντάπτορα στο πίσω µέρος της συσκευής και βάλτε τον στην πρίζα. Η υποδοχή των κλειδιών θα ανάψει πορτοκαλί. Ξεκλειδώστε µε το Κλειδί για να ενεργοποιηθεί η συσκευή. Το φως γύρω από την υποδοχή των κλειδιών θα αναβοσβήσει πράσινο. Καταχωρήστε την Ακολουθία Πλήκτρων Ασφαλείας µέσα σε 60 δευτερόλεπτα, αφού στρέψετε το Κλειδί. Θα βρείτε την Ακολουθία Πλήκτρων Ασφαλείας µέσα στον Οδηγό Πληροφοριών. Το πράσινο φως γύρω από την υποδοχή κλειδιών θα ανάψει πλήρως. Τα φώτα γύρω από τα πλήκτρα SCAN και SINGLE θα αναβοσβήσουν µπλε, έτοιµα για επιλογή. Η κάτω Ένδειξη Ισχύος θα ανάψει. Χρησιµοποιήστε τα πλήκτρα +/- για να επιλέξετε το σωστό επίπεδο ισχύος για τον τύπο δέρµατός σας. είτε το τµήµα PATCH TEST στον Οδηγό Πληροφοριών για τύπους δέρµατος. Κάθε φορά που ρυθµίζετε το επίπεδο ισχύος, θα πρέπει να επανεπιλέξετε τη λειτουργία SCAN ή SINGLE για να συνεχίσετε. - Αν δεν πιέσετε κάποιο πλήκτρο µετά από 20 λεπτά, η συσκευή θα απενεργοποιηθεί τελείως. Για να ξεκινήσετε ξανά, γυρίστε το κλειδί στο off και µετά ξανά στο on και ξεκινήστε από το Βήµα 3. Αποτρίχωση µε τη λειτουργία SCAN Πιέστε το πλήκτρο SCAN µία φορά. Το µπλε φως γύρω από το πλήκτρο SCAN θα ανάψει πλήρως. Το πορτοκαλί φως στη Ράβδο θα ανάψει. Τηλεµάρκετινγκ Α.Ε. Σολωµού 56, Ν. Ιωνία Σελίδα 2 από 7\n3 Τοποθετήστε τη Ράβδο πάνω στο δέρµα στην περιοχή που θέλετε να αποτριχώσετε, φροντίζοντας οι Ακίδες Αγγίγµατος να βρίσκονται σε επαφή µε το δέρµα. Αναφερθείτε στο τµήµα «Περιοχή χρήσης», στη λειτουργία SCAN. Το πορτοκαλί φως θα σβήσει και το λευκό φως θα ανάψει. Τα µπλε φώτα γύρω από το πλήκτρο SCAN θα περιστρέφονται για να δείξουν ότι είναι έτοιµη να ξεκινήσει η αποτρίχωση. Πιέστε και ΚΡΑΤΗΣΤΕ πατηµένο το Πλήκτρο Λέιζερ στο πάνω µέρος της Ράβδου, για να ξεκινήσει η αποτρίχωση. Το λευκό φως θα αναβοσβήνει, για να δείξει ότι γίνεται αποτρίχωση και η συσκευή θα κάνει µπιπ επαναλαµβανόµενα (αυτό µπορεί να είναι αθόρυβο). εν θα µπορείτε να δείτε το λέιζερ. Όταν σταµατήσει η αποτρίχωση, το πορτοκαλί φως θα ανάψει ξανά. Μπορείτε τώρα να προχωρήσετε στην επόµενη περιοχή που θέλετε να αποτριχώσετε. Μπορεί να νιώσετε ένα τσίµπηµα κατά τη διάρκεια της αποτρίχωσης. Οποιαδήποτε τοπική κοκκινίλα µετά την αποτρίχωση προκαλείται από την καταστροφή των θυλάκιων των τριχών και είναι φυσιολογική. Παρόλα αυτά, αν παραµείνει κάποια κοκκινίλα µετά από 24 ώρες, αυτό σηµαίνει ότι το επίπεδο ισχύος που επιλέξατε ήταν πολύ υψηλό για τον τύπο δέρµατός σας. παρακαλούµε δείτε το τµήµα PATCH TEST στον Οδηγό Πληροφοριών. Σηµειώστε επίσης ότι και η µεγαλύτερης διάρκειας κοκκινίλα θα εξαφανιστεί. Όταν µετακινείτε τη Ράβδο στην επόµενη περιοχή τριχών προς αποτρίχωση, οι Ακίδες Αγγίγµατος πρέπει να αφαιρεθούν για λίγο από το δέρµα. ΑΝΑΤΡΕΞΑΤΕ στο ΚΕΦΑΛΑΙΟ «Περιοχή χρήσης», στη λειτουργία SCAN. - ΜΗ µετακινείτε τη Ράβδο κατά τη διάρκεια της αποτρίχωσης. Μπορεί να προσέξετε ότι η Ράβδος θερµαίνεται κατά τη διάρκεια της χρήσης. Αυτό είναι φυσιολογικό. - Στη λειτουργία SCAN, το λέιζερ θα λειτουργήσει για 10 δευτερόλεπτα στο χαµηλότερο επίπεδο ισχύος και έως 50 δευτερόλεπτα στο υψηλότερο επίπεδο ισχύος. Στη λειτουργία SINGLE, το λέιζερ θα λειτουργήσει για 2 δευτερόλεπτα στο χαµηλότερο επίπεδο ισχύος και µέχρι 10 δευτερόλεπτα στο µεγαλύτερο επίπεδο ισχύος. - Αν χαθεί η επαφή µεταξύ των Ακίδων Αγγίγµατος και του δέρµατος κατά τη διάρκεια της αποτρίχωσης, θα ανάψει το πορτοκαλί φως. Η αποτρίχωση θα συνεχιστεί όταν ξαναγίνει επαφή. - Μερικές φορές µπορεί να µυρίσετε καµµένο ή ακόµα και να δείτε µια πολύ λεπτή γραµµή καπνού, καθώς γίνεται η αποτρίχωση. - Οι σωστά αποτριχωµένες τρίχες, θα πέσουν µέσα σε 7-14 ηµέρες (ένα ελαφρύ τρίψιµο θα ενισχύσει αυτή τη διαδικασία). είτε τον «Κύκλο Ανάπτυξης Τριχών» στον Οδηγό Πληροφοριών. Στρέψτε την υποδοχή κλειδιών αριστερόστροφα, για να κλειδώσετε τη συσκευή. Αφαιρέστε το κλειδί και φυλάξτε το σε ασφαλές σηµείο µακριά από παιδιά. Η υποδοχή κλειδιών θα ανάψει πορτοκαλί, µέχρι να βγάλετε τον αντάπτορα από την πρίζα. - Αν η συσκευή παρουσιάσει απροσδόκητα προβλήµατα, τότε είναι πιθανόν ότι υπάρχει κάποια εξωτερική ηλεκτροµαγνητική παρεµβολή, όπως από ηλεκτρικά µοτέρ, ηχεία κλπ. Θα πρέπει να κάνετε επανεκκίνηση της συσκευής, να την αποµακρύνετε από τυχόν παρεµβολές προκειµένου να αποκαταστήσετε την πλήρη λειτουργία της. εν υπάρχει περίπτωση να πυροδοτηθεί µόνο του το λέιζερ. Αποτρίχωση µε τη λειτουργία SINGLE Να επιλέγετε να αποτριχώσετε µόνο µεµονωµένες τρίχες, χρησιµοποιώντας τη λειτουργία SINGLE. Πιέστε το πλήκτρο SINGLE µία φορά και θα ανάψει µπλε. Το πορτοκαλί φως της Ράβδου θα ανάψει. Ακολουθήστε την ίδια διαδικασία, όπως στην αποτρίχωση µε τη λειτουργία SCAN από το Βήµα 6, αλλά αυτή τη φορά πιέστε το πλήκτρο SINGLE. Στη λειτουργία SINGLE, το µπλε φως γύρω από το πλήκτρο SINGLE θα αναβοσβήνει. Ο χρόνος χρήσης σε αυτή τη λειτουργία είναι από 2 έως 10 δευτερόλεπτα, ανάλογα µε το επίπεδο ισχύος που έχετε επιλέξει. ΑΑΝΑΤΡΕΞΑΤΕ στο ΚΕΦΑΛΑΙΟ «Στόχευση και θέση», στη λειτουργία SINGLE. Τηλεµάρκετινγκ Α.Ε. Σολωµού 56, Ν. Ιωνία Σελίδα 3 από 7\n4 Επιπρόσθετες πληροφορίες Πιέστε το πλήκτρο MUTE στο πίσω µέρος της συσκευής, για να απενεργοποιήσετε τους ήχους «µπιπ». Πιέστε ξανά το πλήκτρο αυτό για να τους ξαναενεργοποιήσετε. Επαναφορά µετά από κλείδωµα Αν κλειδώσει η συσκευή (θα αρχίσει να αναβοσβήνει οποιοδήποτε µπλε φως), απλά επαναφέρετε τη συσκευή απενεργοποιώντας την χρησιµοποιώντας το κλειδί, περιµένοντας 5 δευτερόλεπτα και ξαναενεργοποιώντας την. Καθαρισµός του ανοίγµατος λέιζερ Άνοιγµα λέιζερ Ελέγξτε περιοδικά αν υπάρχουν κατάλοιπα καπνού πάνω στο Άνοιγµα Λέιζερ. Μια συγκέντρωση καταλοίπων θα επηρεάσει την αποτελεσµατικότητα του λέιζερ. Αν παρατηρήσετε κατάλοιπα, σβήστε τη συσκευή και βγάλτε τον αντάπτορα από την πρίζα. Μετά, απλά καθαρίστε µε ένα καθαρό πανί ή βαµβάκι, φροντίζοντας να µη µείνουν ίνες πάνω στο Άνοιγµα Λέιζερ. Ο ΗΓΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ Παρακαλούµε διαβάστε αυτόν τον οδηγό προσεκτικά πριν την χρήση. Παρακαλούµε φυλάξτε αυτόν τον οδηγό για µελλοντική αναφορά. ΑΚΟΛΟΥΘΙΑ ΠΛΗΚΤΡΩΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Καταχωρήστε την ακολουθία πλήκτρων ασφαλείας πιέζοντας τα πλήκτρα (τονισµένα µε µαύρο χρώµα) στην ακόλουθη σειρά: Αν η ακολουθία καταχωρηθεί σωστά, η συσκευή θα εκπέµψει 2 µπιπ και η υποδοχή κλειδιών θα σταµατήσει να αναβοσβήνει και θα ανάψει πράσινη. Η κάτω Ένδειξη Ισχύος θα ανάψει µπλε και τα πλήκτρα SCAN και SINGLE θα αναβοσβήσουν µπλε, έτοιµα για επιλογή. Σηµείωση: Υπάρχει ένα χρονικό περιθώριο 60 δευτερολέπτων για να καταχωρήσετε τον κωδικό. Η συσκευή θα σβήσει αν ο κωδικός έχει καταχωρηθεί λάθος ή αν ξεπεράσετε το περιθώριο των 60 δευτερολέπτων (η υποδοχή κλειδιών θα αλλάξει από πράσινο που αναβοσβήνει σε πορτοκαλί που αναβοσβήνει και η συσκευή θα εκπέµψει δύο χαµηλά µπιπ). Γυρίστε το κλειδί στο off, περιµένετε µερικά δευτερόλεπτα και µετά στρέψτε ξανά το κλειδί στο on και καταχωρήστε ξανά την ακολουθία πλήκτρων. ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ ΤΑ ΛΕΙΖΕΡ; Τα λέιζερ µεταδίδουν µία έντονη ακτίνα φωτός, που αποτελείται από ένα µήκος κύµατος ή χρώµα. Το δέρµα είναι κυρίως διαφανές στο φως στο µήκος κύµατος nm (νανόµετρα), ενώ οι δοµές που περιέχουν µελανίνη θα απορροφήσουν την ενέργεια λέιζερ σ αυτό το µήκος κύµατος. Έτσι, είναι δυνατό να στοχεύσετε το θυλάκιο τρίχας που έχει συγκέντρωση µελανίνης, χωρίς να επηρεαστεί η γύρω περιοχή. Η ενέργεια φωτός που απορροφάται από τη µελανίνη, έχει ως αποτέλεσµα την γρήγορη θέρµανση του θυλάκιου της τρίχας. Αυτή η θερµότητα καταστρέφει τα κύτταρα (εκφύµατα) που είναι υπεύθυνα για την ανάπτυξη των τριχών. Αν επιτευχθεί επαρκής θέρµανση, τότε το θυλάκιο εξουδετερώνεται µόνιµα, έχοντας ως αποτέλεσµα µια µόνιµη µείωση στην ανάπτυξη τριχών. ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΙ ΤΥΠΟΙ ΕΡΜΑΤΟΣ Η µελανίνη της επιδερµίδας επίσης απορροφά την ενέργεια και περιορίζει το βάθος διείσδυσης του φωτός του λέιζερ στο δέρµα. Χρησιµοποιώντας ένα µήκος κύµατος 808nm, επιτρέπεται αποτρίχωση σχετικά σκούρου δέρµατος, όπως και πιο ανοιχτόχρωµου. Παρόλα αυτά, η αποτρίχωση µε λέιζερ δεν είναι κατάλληλη για άτοµα µε µαύρο δέρµα ή Αφρο-Καραϊβικό. Η αποτρίχωση µε λέιζερ είναι επίσης αναποτελεσµατική για την αφαίρεση λευκών ή γκρίζων τριχών. Μπορείτε να ακολουθήσετε ηλεκτρόλυση σαν εναλλακτικό τρόπο αποτρίχωσης. Σαν οδηγό, τα χρώµατα του δέρµατος είναι κατηγοριοποιηµένα κατά τα πρωτότυπα δέρµατος Fitzpatrick, όπως περιγράφεται στον παρακάτω πίνακα. Τηλεµάρκετινγκ Α.Ε. Σολωµού 56, Ν. Ιωνία Σελίδα 4 από 7\n5 Τύπος έρµατος Χρώµα έρµατος Ιστορικό Μαυρίσµατος Μέγιστο Επίπεδο Ισχύος Ι Πολύ ανοιχτόχρωµο, «διάφανο» Πάντα καίγεται, δε µαυρίζει ποτέ ΙΙ Ανοιχτόχρωµο Πάντα καίγεται, µαυρίζει µε δυσκολία Όλα τα επίπεδα ισχύος του λέιζερ θα πρέπει να ΙΙΙ Ανοιχτόχρωµο προς ανοιχτό χρώµα ελιάς Καίγεται ελαφρά, µαυρίζει αργά είναι κατάλληλα IV Χρώµα ελιάς προς καστανό Καίγεται σπάνια, µαυρίζει εύκολα Έως το επίπεδο 3 V VI Σκούρο καστανό Μαύρο Καίγεται πολύ σπάνια, µαυρίζει πολύ εύκολα εν καίγεται ποτέ, µαυρίζει πολύ εύκολα ΕΝ είναι κατάλληλο για αποτρίχωση µε λέιζερ PATCH TEST (ΕΛΕΓΧΟΣ ΣΕ ΜΙΚΡΗ ΠΕΡΙΟΧΗ ΕΡΜΑΤΟΣ) 24 ώρες πριν την αποτρίχωση, ελέγξτε για οποιαδήποτε αντίδραση ελέγχοντας µερικές περιοχές τρίχας. Τα πλήκτρα + και αυξάνουν ή µειώνουν τα επίπεδα ισχύος. οκιµάστε διαφορετικές περιοχές τριχών σε κάθε Επίπεδο Ισχύος µέχρι το µέγιστο Επίπεδο Ισχύος για τον τύπο δέρµατός σας (δείτε τον πίνακα). Αν νιώσετε δυσφορία, πρέπει να επιλέξετε το προηγούµενο επίπεδο ισχύος ως το µέγιστό σας. Μπορεί να εµφανιστεί κάποια κοκκινίλα µετά την αποτρίχωση, η οποία προκαλείται από την καταστροφή των θυλάκιων τρίχας και είναι φυσιολογική. Παρόλα αυτά, αν παραµείνει η κοκκινίλα µετά από 24 ώρες, αυτό σηµαίνει ότι το επιλεγµένο επίπεδο ισχύος ήταν πολύ υψηλό για τον τύπο δέρµατός σας. Χρησιµοποιήστε το αµέσως κατώτερο επίπεδο ισχύος για την αποτρίχωση. ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΣΗΜΕΙΩΣΤΕ: Το χρώµα του δέρµατος ποικίλλει σε διαφορετικές περιοχές του σώµατος µπορεί να δείτε ότι χρειάζεστε διαφορετικές ρυθµίσεις επιπέδου για διαφορετικές περιοχές. Κάθε περιοχή θα πρέπει να ελέγχεται για το κατάλληλο επίπεδο ισχύος. Ο ΚΥΚΛΟΣ ΤΡΙΧΟΦΥΪΑΣ Είναι σηµαντικό να καταλάβετε το φυσιολογικό κύκλο τριχοφυΐας για να καταλάβετε πως λειτουργεί η συσκευή. Το θυλάκιο της τρίχας είναι µία οργανική κατασκευή που εξελίχθηκε για να παράγει και να «σπρώχνει» προς τα έξω ένα στέλεχος τρίχας. Οι τρίχες αποτελούνται από πρωτεΐνη που ονοµάζεται κερατίνη. Οι ανθρώπινες τρίχες µεγαλώνουν µε ένα συνεχόµενο κυκλικό µοτίβο ανάπτυξης και ξεκούρασης, γνωστό ως «κύκλο τριχοφυΐας». Ο Κύκλος Υπάρχουν τρεις φάσεις του κύκλου: Anagen = Ενεργός αύξηση Catagen = Ενεργός απώλεια Telogen = Στήριξη (φάση ξεκούρασης) Οι περίοδοι ανάπτυξης (anagen) ανάµεσα σε δύο και επτά χρόνια, ακολουθούνται από µια περίοδο στην οποία το θυλάκιο εκφυλίζεται τελείως. Η φάση ανάπαυσης (telogen) ξεκινά τότε και διαρκεί από έξι εδοµάδες έως έξι µήνες. Η απόρριψη των τριχών συµβαίνει µόνο αφού ξεκινήσει ο επόµενος κύκλος τριχοφυΐας (anagen) και αρχίσει να αναδύεται ένα νέο στέλεχος τρίχας. Περίπου τρίχες σε φάση ανάπαυσης απορρίπτονται κάθε µέρα. Αυτή είναι φυσιολογική απώλεια τριχών και εξηγεί την απώλεια τριχών που βλέπουµε κάθε µέρα στο µπάνιο και στο χτένισµα των µαλλιών. Αυτές οι τρίχες θα ξαναµεγαλώσουν. Το ποσοστό των θυλακίων στη φάση ανάπαυσης (telogen) ποικίλλει ανάλογα µε την περιοχή του σώµατος. Είναι επίσης σηµαντικό να θυµάστε ότι υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν τον κύκλο τριχοφυΐας και προκαλούν προσωρινή ή µόνιµη απώλεια τριχών (αλωπεκία), συµπεριλαµβανοµένων των: φαρµακευτική αγωγή, ακτινοβολία, χηµειοθεραπεία, έκθεση σε χηµικά, ορµονικοί και διατροφικοί παράγοντες, θυροειδής, γενική ή τοπική δερµατική ασθένεια και στρες. ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΜΙΑ ΣΕΙΡΑ ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΕΩΝ; Οι τρίχες του κάθε ατόµου µεγαλώνουν διαφορετικά, ανάλογα µε την ηλικία, το βάρος, το µεταβολισµό, τις ορµόνες, την εθνικότητα, τη φαρµακευτική αγωγή και άλλους παράγοντες. Αλλά όλες οι τρίχες περνούν από τρεις φάσεις ανάπτυξης: Ενεργός αύξηση (anagen), η οποία διαρκεί από 2 έως 7 χρόνια. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, το δερµατικό έκφυµα παράγει κύτταρα που σχηµατίζουν το στέλεχος της τρίχας. Σε ορισµένες περιοχές του σώµατος, όπως στο κρανίο, η πλειοψηφία των τριχών (83%) βρίσκεται σε αυτή τη φάση. Κατά τη διάρκεια της φάσης ενεργού αύξησης, οι τρίχες έχουν άφθονη µελανίνη. Ενεργός απώλεια (catagen), η οποία διαρκεί από 10 έως 20 ηµέρες, κατά τη διάρκεια της οποίας οι τρίχες σταµατούν να µεγαλώνουν αλλά δεν απορρίπτονται ακόµα. Περίπου το 3-4% των τριχών του σώµατός µας βρίσκονται σε αυτή τη φάση σε Τηλεµάρκετινγκ Α.Ε. Σολωµού 56, Ν. Ιωνία Σελίδα 5 από 7\n6 οποιαδήποτε στιγµή. Το έκφυµα της τρίχας συρρικνώνεται σε αυτή τη φάση, καθώς οι τρίχες ετοιµάζονται να απορριφθούν. Στήριξη (φάση ανάπαυσης - telogen), η οποία µπορεί να διαρκέσει για αρκετούς µήνες, κατά τη διάρκεια της οποίας οι τρίχες πέφτουν και ξεκινούν να σχηµατίζονται νέες. Το έκφυµα των τριχών δεν είναι κατάλληλο για αποτρίχωση µε λέιζερ σε αυτή τη φάση. Η αποτρίχωση µε λέιζερ είναι αποτελεσµατική µόνο όταν οι τρίχες είναι στην φάση ενεργούς αύξησης. Οι τρίχες ή τα εκφύµατα τριχών στη φάση ενεργούς απώλειας ή στήριξης πρέπει να προχωρήσουν στη φάση ενεργούς αύξησης, για να έχει αποτελέσµατα η αποτρίχωση µε λέιζερ. Γι αυτό χρειάζονται πολλαπλές αποτριχώσεις για µακροχρόνια µείωση τριχών. Επίσης, µε µία αποτρίχωση δεν θα καταστραφούν όλα τα εκφύµατα τριχών που βρίσκονται σε ενεργό φάση. Κάποια εκφύµατα καταστρέφονται, άλλα µπορεί να συρρικνωθούν σε πολύ λεπτές τρίχες και άλλα µπαίνουν σε παρατεταµένη κατάσταση ύπνωσης. Η αρχική αποτρίχωση θα πρέπει να επαναληφθεί για να αποτριχωθούν και τα ενεργά εκφύµατα τριχών που δεν αποτριχώθηκαν αποτελεσµατικά την πρώτη φορά, καθώς παρατηρείται νέα τριχοφυΐα. Αυτό συνήθως συµβαίνει 3-4 εβδοµάδες αργότερα, ανάλογα µε το που έγινε η αποτρίχωση. Οι περαιτέρω αποτριχώσεις θα πρέπει να γίνονται σε τακτικά διαστήµατα, για να αποτριχώνετε τρίχες που βγαίνουν από τη φάση ανάπαυσης και µπαίνουν στη φάση ενεργού αύξησης. Γενικά, προτείνουµε 6 αποτριχώσεις σε 6 µήνες. εδοµένου του αριθµού εκφυµάτων στη φάση ανάπαυσης σε οποιαδήποτε στιγµή, αυτή η ανάπτυξη τριχών µπορεί να είναι σηµαντική. Εκφύµατα χωρίς τρίχα εντός, απλά θα µεγαλώσουν ξανά και θα πρέπει να ξανα-αποτριχωθούν την επόµενη φορά. Περιοχή Πυκνότητα Εκφυµάτων Φάση Χρόνος σε Φάση Ανάπαυσης Ενεργός Σώµατος ανά τετραγωνικό εκατοστό Ξεκούρασης Ανάπτυξη Κεφάλι % 3 µήνες 83% Χέρια 80 18% 5 µήνες 79% Πόδια 60 18% 6 µήνες 79% Μούσι % 10 εβδοµάδες 30% Άνω Χείλος % 6 εβδοµάδες 34% Μασχάλη 65 28% 3 µήνες 69% Στήθος/Πλάτη 70 28% 3 µήνες 69% Ηβική Χώρα 70 25% 3 µήνες 71% ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΤΙΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ Πώς θα πρέπει να προετοιµάσω το δέρµα µου για αποτρίχωση µε λέιζερ; Η αποτρίχωση µε λέιζερ δεν απαιτεί ειδική προετοιµασία του δέρµατος, παρόλο που θα πρέπει πάντα να είναι καθαρό το δέρµα σας. Η αποτρίχωση µε λέιζερ είναι περισσότερο αποτελεσµατική σε ανοιχτόχρωµο δέρµα, γι αυτό προτείνουµε να αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και το σολάριουµ αν είναι δυνατόν. Πώς θα πρέπει να προετοιµάσω τις τρίχες για αποτρίχωση µε λέιζερ; Τα καλύτερα αποτελέσµατα παρατηρούνται σε τρίχες που είναι µήκους µόνο 1-3 χιλιοστών. Προτείνουµε να κόψετε τις τρίχες πριν την αποτρίχωση. Εναλλακτικά, µπορείτε να ξυριστείτε πριν την αποτρίχωση, αρκεί να είναι ορατή η τρίχα, για να στοχεύσει το λέιζερ στη ρίζα. Πώς θα είναι το δέρµα µου µετά την αποτρίχωση; Γενικά δεν θα υπάρχουν εµφανείς αλλαγές. Ίσως εµφανιστεί κάποια ελαφριά κοκκινίλα µετά την αποτρίχωση, αλλά θα φύγει σε 24 ώρες. Αυτή η κοκκινίλα οφείλεται στην καταστροφή των εκφυµάτων και είναι φυσιολογική. Παρόλα αυτά, αν επιµείνει η κοκκινίλα µετά από τις 24 ώρες, αυτό σηµαίνει ότι έχετε επιλέξει πολύ υψηλό επίπεδο ισχύος για τον τύπο δέρµατός σας. Παρακαλούµε όπως αναφερθείτε στο τµήµα PATCH TEST. Ακόµα και αυτή η κοκκινίλα που επιµένει, θα εξαφανιστεί. Μετά την αποτρίχωση µε λέιζερ υπάρχει κάτι που πρέπει να αποφεύγω; Η έκθεση στον ήλιο ή το βαθύ µαύρισµα θα πρέπει να αποφεύγονται το λιγότερο για µια εβδοµάδα. Αν το δέρµα εκτεθεί σε ήλιο, χρησιµοποιήστε αντηλιακό. Επίσης αποφύγετε λειαντικά καθαριστικά ή προϊόντα για peeling επιδερµίδας. Αποφύγετε να κολυµπήσετε σε νερό µε χλώριο ή να χρησιµοποιήσετε µια ζεστή µπανιέρα για 48 ώρες. Το χλώριο στο νερό µπορεί να προκαλέσει φαγούρα. Υπάρχει κάποια διαδικασία που θα πρέπει να ακολουθώ µετά την χρήση; Αν θέλετε, µπορείτε να βάζετε µία λοσιόν χωρίς άρωµα, πάγο ή βρεγµένη πετσέτα για να κρυώσετε την αποτριχωµένη περιοχή. Φροντίστε να είναι ιδιαιτέρως καθαρή αυτή η περιοχή τις επόµενες 3 ηµέρες. Ιδανικά, χρησιµοποιείτε ένα αντι-βακτηριδιακό σαπούνι δύο φορές την ηµέρα. Όταν αποτριχώνετε τις µασχάλες, αποφύγετε την χρήση αποσµητικού για 2-3 ηµέρες. Πόσο συχνά µπορώ να επαναλαµβάνω την αποτρίχωση; Εφόσον τα εκφύµατα ή το γύρω δέρµα δεν έχουν κοκκινίλες, δεν έχουν ερεθιστεί και δεν πονούν, µπορείτε να επαναλάβετε την αποτρίχωση µετά από 24 ώρες. Οι περισσότεροι περιµένουν 3-4 εβδοµάδες, ανάµεσα στις αποτριχώσεις, για να δουν ποιες τρίχες έχουν πέσει και για να αναγνωρίσουν νέα ανάπτυξη τριχών. Ο χρόνος µεταξύ των αποτριχώσεων δεν είναι σηµαντικός. Επιλέξτε κάποια περίοδο που είναι βολική για σας. Αποφύγετε την υπερβολική αποτρίχωση της ίδιας περιοχής κάθε φορά. Αυτό µπορεί να προκαλέσει κοκκινίλα και πρήξιµο. Πόσες αποτριχώσεις θα χρειαστώ; Η µείωση τριχών µε λέιζερ γενικά θεωρείται αποτελεσµατική και µε µόνιµα αποτελέσµατα µετά από 6 αποτριχώσεις σε µια περίοδο 6 µηνών. Αυτό ποικίλλει από άτοµο σε άτοµο και εξαρτάται από την περιοχή που αποτριχώνετε, την πυκνότητα των τριχών, τον κύκλο τριχοφυΐας σας και το χρώµα σας. Οι σκούρες τρίχες σε ανοιχτόχρωµο δέρµα ανταποκρίνονται καλύτερα στην αποτρίχωση µε λέιζερ, αλλά και οι σκούρες και οι ανοιχτόχρωµες τρίχες θα χρειαστούν κάποιον αριθµό αποτριχώσεων για µακροχρόνια αποτελέσµατα. Μερικά άτοµα µπορεί να χρειάζονται περισσότερες και άλλα λιγότερες αποτριχώσεις, για να έχουν ικανοποιητικά αποτελέσµατα. Αρχικά σε κάθε αποτρίχωση θα προσέξετε µια σταδιακή µείωση/αραίωση των τριχών στην περιοχή που αποτριχώσατε. Οι γυναίκες που έχουν υπερβολική τριχοφυΐα λόγω ορµονών, είναι πιθανόν να χρειαστούν µεγαλύτερη συντήρηση. Ποιες περιοχές µπορώ να αποτριχώσω; Οι περισσότερες τρίχες του σώµατος µπορούν να αφαιρεθούν µε λέιζερ οι πιο κοινές περιοχές είναι το πρόσωπο, οι µασχάλες, τα πόδια, το στήθος, η πλάτη και η γραµµή του µπικίνι. ΕΝ προτείνουµε να χρησιµοποιείτε τη συσκευή στα φρύδια. Τηλεµάρκετινγκ Α.Ε. Σολωµού 56, Ν. Ιωνία Σελίδα 6 από 7\n7 Μπορώ να χρησιµοποιήσω τη συσκευή σε ευαίσθητο δέρµα; Ναι, το λέιζερ αντιδρά µε τις τρίχες, οπότε το γύρω δέρµα δεν θα επηρεαστεί. Πως θα νιώθω; Οι περισσότεροι άνθρωποι δε νιώθουν τίποτα, παρόλο που µπορεί να νιώσετε κάποιο τσίµπηµα. Μπορώ να χρησιµοποιήσω άλλες µεθόδους αποτρίχωσης ανάµεσα στις αποτριχώσεις µε λέιζερ; Επειδή η συσκευή χρειάζεται να υπάρχει µια τρίχα µέσα στο έκφυµα, ΜΗΝ χρησιµοποιείτε µεθόδους αποτρίχωσης που βγάζουν την τρίχα από τη ρίζα όπως κερί, µηχανές αποτρίχωσης και τσιµπιδάκια. Επίσης ΜΗΝ ξεβάφετε τις τρίχες, αφού αφαιρείται το χρώµα τους και έτσι γίνεται το λέιζερ αναποτελεσµατικό. Το ξύρισµα, οι δίσκοι λείανσης και οι κρέµες αποτρίχωσης είναι ιδανικοί τρόποι αποτρίχωσης ανάµεσα στις αποτριχώσεις µε λέιζερ. ΛΥΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ Έχασα τα κλειδιά µου. Παρακαλούµε καλέστε µας για να σας εξυπηρετήσουµε. Τα φώτα της συσκευής δουλεύουν αλλά δεν εκπέµπεται λέιζερ πιέζοντας το κουµπί. Βεβαιωθείτε ότι οι Ακίδες Αγγίγµατος ακουµπούν το δέρµα. εν ανάβει κανένα φως πάνω στη συσκευή. Βεβαιωθείτε ότι η πρίζα του αντάπτορα είναι αναµµένη πάνω στον τοίχο και το καλώδιο είναι συνδεδεµένο µε τη συσκευή. Αν δεν αγγίξετε οποιοδήποτε πλήκτρο της συσκευής για 20 λεπτά, θα απενεργοποιηθεί αυτόµατα. Για να κάνετε επανεκκίνηση, γυρίστε το κλειδί αριστερόστροφα στη θέση off και µετά επανεκκινήστε τη συσκευή. Η συσκευή δεν ανταποκρίνεται και ένα από τα φώτα ένδειξης επιπέδου ισχύος αναβοσβήνει. Αυτό σηµαίνει ότι η συσκευή έχει κλειδώσει. Απλά γυρίστε το κλειδί για να απενεργοποιηθεί η συσκευή και περιµένετε 5 δευτερόλεπτα µέχρι να την ενεργοποιήσετε ξανά. Αν η συσκευή σας δε λειτουργεί σωστά, αυτό µπορεί να διορθωθεί στρέφοντας το κλειδί στο off, στρέφοντάς το ξανά στο on και ακολουθώντας τις οδηγίες εκκίνησης. ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΤΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ Μετά τη χρήση, πάντα να βγάζετε τον αντάπτορα από την πρίζα και να αποθηκεύετε τη συσκευή µακριά από παιδιά. Χρησιµοποιείτε αυτό το προϊόν µόνο µε τον συµπεριλαµβανόµενο αντάπτορα. Για να προστατεύσετε το λέιζερ, µην αποθηκεύετε τη συσκευή σε θερµοκρασίες που υπερβαίνουν τους 40 C. Ενώ είναι εκτός πρίζας, καθαρίζετε τακτικά τη Ράβδο και τις Ακίδες Αγγίγµατος µε ένα βαµβάκι, για να έχετε την καλύτερη εκποµπή λέιζερ. Μη βυθίζετε τη συσκευή και τη Ράβδο σε νερό. Πάντα να αποθηκεύετε τη Ράβδο πάνω στη συσκευή και µην την χρησιµοποιείτε για άλλο σκοπό από τον περιγραφόµενο σε αυτές τις οδηγίες. Μετά την χρήση, σκουπίστε τη Ράβδο µε ένα ελαφρώς υγρό πανί. Μπορείτε επίσης να σκουπίσετε και τη συσκευή. Για να είναι το λέιζερ αποτελεσµατικό,καθαρίζετε περιοδικά το άνοιγµα του λέιζερ µε ένα καθαρό πανί ή βαµβάκι, φροντίζοντας να µη µένουν ίνες. Αν το προϊόν παρουσιάσει απροσδόκητα προβλήµατα, τότε είναι πιθανό να υπάρχει κάποια εξωτερική ηλεκτροµαγνητική παρεµβολή. Αφαιρέστε αυτή την πηγή παρεµβολής και κάντε επανεκκίνηση του προϊόντος για να αποκαταστήσετε την πλήρη λειτουργία του. εν υπάρχει περίπτωση να πυροδοτηθεί µόνο του το λέιζερ. ΜΗΝ αποσυναρµολογείτε τη συσκευή και ΜΗΝ την επισκευάζετε. Αν έχετε προβλήµατα µε την χρήση της, επικοινωνήστε µε το κέντρο εξυπηρέτησης πελατών. ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Λόγω της αποκλίνουσας ακτίνας λέιζερ, δεν υπάρχει κίνδυνος τραυµατισµού κατευθύνοντας την ακτίνα κατά λάθος σε άτοµα, αν ο φακός δεν έχει υποστεί παρέµβαση. Ο µηχανισµός του λέιζερ µπορεί να ρυθµιστεί µόνο από την εταιρεία. Αυτό το προϊόν συµµορφώνεται µε τα Ευρωπαϊκά στάνταρ ασφαλείας. Αποκλειστική διάθεση στην Ελλάδα: ΤΗΛΕΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ Α.Ε. ΣΟΛΩΜΟΥ Ν. ΙΩΝΙΑ Τηλεµάρκετινγκ Α.Ε. Σολωµού 56, Ν. Ιωνία Σελίδα 7 από 7\ntmstore.gr Τηλεµάρκετινγκ Α.Ε. Σολωµού 56, 14234 Ν. Ιωνία 210-2708250 www.tmstore.gr Σελίδα 1 από 6\nΚωδ: ΛΕΙΖ-ΧΡ SALON LASER HAIR REMOVER Αυτό το προϊόν ΠΡΕΠΕΙ να χρησιµοποιείται υπεύθυνα. Παρακαλούµε διαβάστε αυτές τις Οδηγίες προσεκτικά πριν την χρήση. εν είναι απαραίτητο να φοράτε προστατευτικά γυαλιά,\nΑυτό το σύµβολο σηµαίνει ότι πρέπει να διαβάσετε όλες τις οδηγίες πριν χρησιµοποιήσετε το προϊόν.\nΣΥΣΚΕΥΗ ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗΣ ΜΕ ΛΕΙΖΕΡ VELFORM Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Παρακαλούµε διαβάστε αυτές τις οδηγίες προσεκτικά πριν την χρήση και φυλάξτε τις για µελλοντική αναφορά. Κωδ: ΒΕΝΤΕΡ Αυτό το σύµβολο σηµαίνει ότι το\ntmstore.gr Κωδ: ΙΒΧΡ ΕΝ είναι κατάλληλο για κούρα µε IPL Κατάλληλο για κούρα µε IPL\nΑΠΟΤΡΙΧΩΤΙΚΗ ΣΥΣΚΕΥΗ RIO IPL 8000 Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ 1. ιακόπτης µε κλειδί 2. Πλήκτρο µείωσης ισχύος (-) 3. Πλήκτρο αύξησης ισχύος (+) 4. Φωτεινές ενδείξεις έντασης 5. Φωτεινή ένδειξη διάρκειας ζωής λάµπας\nΣΥΣΚΕΥΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ NO NO SKIN Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ\nΣΥΣΚΕΥΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ NO NO SKIN Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΝΟΝΟ-Σ Τι είναι η no! no! Skin Η no! no! skin είναι ένα δερµατολογικά ελεγµένο προϊόν που καταπολεµά ξεχωριστά τα σπυριά της ακµής σε άτοµα µε ήπια έως µέτρια\nCRYSTAL RENEW ΣΥΣΤΗΜΑ ΜΙΚΡΟ ΕΡΜΟΑΠΟΞΕΣΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ\nCRYSTAL RENEW ΣΥΣΤΗΜΑ ΜΙΚΡΟ ΕΡΜΟΑΠΟΞΕΣΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ tmstore.gr Κωδ: ΡΙΝΙΟΥ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ Εγγυηµένη Ποιότητα: Κάθε µονάδα έχει ελεγχθεί. Το κάνιστρο µε φίλτρο συλλογής µπορεί να περιέχει\nUser manual SC1992 SC1991 5 SC1992, SC1991 ΕΛΛΗΝΙΚΑ 46 46 ΕΛΛΗΝΙΚΑ Εισαγωγή Συγχαρητήρια για την αγορά σας και καλωσορίσατε στη Philips! Για να επωφεληθείτε πλήρως από την υποστήριξη που προσφέρει η


To "Downton Abbey" στέφεται βασιλιάς του box office - GAMES - Novasports.gr\nTo "Downton Abbey" στέφεται βασιλιάς του box office\n24/09/2019 • 06:00\nΚαι αφήνει πίσω τα "Ad Astra" και "Rambo: Last Blood".\nΤο "Downton Abbey: The Movie", το κινηματογραφικό sequel της σειράς της Julian Fellowes, ήρθε πρώτο στις προτιμήσεις του κοινού για την εβδομάδα που μας πέρασε και έκανε πρεμιέρα στις ΗΠΑ με άνοιγμα ύψους $31 εκ. Πίσω του βρέθηκαν οι - επίσης νέες εισαγωγές - "Rambo: Last Blood" και "Ad Astra" με πρωταγωνιστές τους Sylvester Stallone και Brad Pitt, αντίστοιχα.\nΤο "Downton Abbey" έχει ήδη κάνει πρεμιέρα σε άλλες αγορές του κόσμου, όπως και στη χώρα μας, και έχει συγκεντρώσει μέχρι στιγμής $30,8 εκ. από αυτές. Έτσι, τα συνολικά του κέρδη ανέρχονται στα $61,8 εκ.. Να υπενθυμίσουμε ότι η ταινία είχε προϋπολογισμό ύψους $13 εκ.\nΠαρά τις παρακάτω θέσεις των "Last Blood" και "Ad Astra", τα ποσά που συγκέντρωσαν δεν ήταν χαμηλά. Η ταινία επιστημονικής φαντασίας του Pitt 'πάτησε' τα $19,2 εκ., ενώ η πέμπτη εισαγωγή στο 37χρονο franchise του Stallone, εισέπραξε $19 εκ..\nΌσον αφορά τις υπόλοιπες θέσεις του Top 5, ο τρομακτικός κλόουν του "It: Chapter Two" βρέθηκε στην 4η θέση με $17,2 εκ. και συνολικά έσοδα $200 εκ. παγκοσμίως, ενώ το "Hustlers" εισέπραξε $17 εκ. Τέλος, μπορεί το "Once Upon a Time in Hollywood" του Quentin Tarantino να βρέθηκε εκτός box office αυτήν την εβδομάδα, αλλά η ταινία κατάφερε να ξεπεράσει τα $200 εκ. παγκοσμίως.\nΑκολουθεί το Top 10 του box office των ΗΠΑ για το διήμερο που μας πέρασε (μέσω Box Office Mojo):\nDownton Abbey - $31.000.000\nAd Astra - $19.210.000\nRambo: Last Blood - $19.015.000\nIT: Chapter Two - $17.245.000\nHustlers - $17.000.000\nThe Lion King - $2.572.000\nGood Boys - $2.510.000\nAngel Has Fallen - $2.400.000\nOvercomer - $1.500.000\nFast & Furious Presents: Hobbs & Shaw - $1.460.000\nΟι Hobbs και Shaw εισβάλουν στο box office και στέκονται στην κορυφή\nΒασιλιάς των Λιονταριών και του box office είναι πλέον το "The Lion King"\nΟ Spider-Man της γειτονιάς κατακτά την πρώτη θέση στο box office με το "Far From Home"\n23/10/2019 • 21:20\nΈρχεται το trailer για το Chapter 5 του Battlefield V\n23/10/2019 • 20:00\nThe Grudge Trailer and First Footage Promise Awesome R-Rated Horror - NYCC 2019\n23/10/2019 • 19:09\n23/10/2019 • 13:14\nΗ κατάρα ξαναχτυπά στην νέα αφίσα του "The Grudge"\n23/10/2019 • 13:00\nVampire The Masquerade - Coteries of New York: Έχουμε ημερομηνία κυκλοφορίας\nΤο Outer Worlds πιθανότατα δεν θα γίνει open-world για ένα sequel\n23/10/2019 • 12:50\n23/10/2019 • 12:30\nΈρχονται αλλαγές για το Xbox Game Bar


BikeSharing.gr: H McLaren το γύρισε στα... ποδήλατα\nΑφού δεν τα πάει καλά στο φετινό πρωτάθλημα της Formula 1, η McLaren αποφάσισε να το γυρίσει για λίγο στα... ποδήλατα. Το συγκεκριμένο ποδήλατο είναι αποτέλεσμα συνεργασίας της S-Works με την McLaren.\nΤο πλήρες όνομα του δίτροχου είναι Specialized S-Works x McLaren Venge Bike και είναι μια ειδική κατασκευή που υπόσχεται έναν συνδυασμό μικρού βάρους, στιβαρότητας και ταχύτητας. Το ποδήλατο είναι κατασκευασμένο αποκλειστικά από ανθρακονήματα ενώ έχει δανειστεί και λίγη από την τεχνολογία της F1. Το αποτέλεσμα όπως μπορείτε να δείτε στις παραπάνω φωτογραφίες είναι ένα εντυπωσιακό street-legal ποδήλατο.\nΌσο για την τιμή του; Κοντά στα 18.000 δολάρια... Σύμφωνα πάντως με την κατασκευάστρια εταιρία, όλα τα στοκ κομμάτια έχουν ήδη πουληθεί...\nΠηγές: http://venge.specialized.com/html/content/en/, http://cynews.tv, http://www.inews.gr\nΑναρτήθηκε από bikesharing.gr στις 10:52 π.μ.


Τα ανοιχτά μέτωπα στην Εύβοια! - Messinia Radio\nΤα ανοιχτά μέτωπα στην Εύβοια!\nΟλονύχτια, τιτάνια μάχη έδωσαν οι δυνάμεις πυρόσβεσης στη φωτιά στην Εύβοια, καταφέρνοντας να σώσουν τελικά και τα 4 χωριά που κινδύνευσαν από τις φλόγες, οι οποίες κατέκαυσαν μεγάλο μέρος από το παρθένο πευκοδάσος.\nΟι πληροφορίες από την πυροσβεστική αναφέρουν ότι δεν υπάρχουν κατεστραμμένα σπίτια, εκτός από ζημιές εξωτερικά σε ορισμένα. Ωστόσο έχουν καεί όμως αυτοκίνητα. Αυτή την ώρα, σύμφωνα με την πυροσβεστική, η φωτιά παρουσιάζει λίγο καλύτερη εικόνα από χθες και οι προσπάθειες των πυροσβεστικών δυνάμεων επικεντρώνονται σε δύο σημεία και συγκεκριμένα από Πλατανιά προς Νταμάρια και από το χωριό Μακρυμάλλη προς Πλατανιά…\nPrevious ArticleΟι 8 «χρυσές» οδηγίες προς τους καταναλωτές για τον Δεκαπενταύγουστο!


call girl | imeranews.gr\nΣΧΕΣΕΙΣ No Comments\nΑκόμα και στην καλύτερη σχέση, το σεξ μπορεί να γίνει βαρετό μετά από αρκετά χρόνια. Με λίγη φαντασία, μπορείτε να αναζωογονήσετε τη σπίθα. Επαναφέρετε τη διασκέδαση στο σεξ και απολαύστε το περισσότερο και για περισσότερο καιρό. Άλλωστε οι Athens escorts ξέρουν καλύτερα το παιχνίδι του έρωτα από εμάς.\nΔιαβάστε στη συνέχεια του άρθρου μας μερικά tips για διασκέδαση στο σεξ.\nΊσως δεν έχετε κάνει ποτέ σεξ στο πάτωμα του σαλονιού ή σε ένα απομονωμένο σημείο στο δάσος. τώρα μπορεί να είναι η ώρα να το δοκιμάσετε. Ή δοκιμάστε να εξερευνήσετε ερωτικά βιβλία και ταινίες. Ακόμα και μόνο το αίσθημα του άτακτου που παίρνετε από την ενοικίαση μιας ταινίας με βαθμολογία X μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ξέφρενα.\nΝα είσαι αισθησιακός\nΔημιουργήστε ένα περιβάλλον για την αγάπη που προσελκύει και τις πέντε αισθήσεις σας. Επικεντρωθείτε στην αίσθηση του μεταξιού στο δέρμα σας, στον ρυθμό της τζαζ, στο αρωματικό άρωμα των λουλουδιών γύρω από το δωμάτιο, στην απαλή εστίαση του φωτός των κεριών και στη γεύση ώριμων, ζουμερών φρούτων. Χρησιμοποιήστε αυτήν την αυξημένη αισθησιακή ευαισθητοποίηση όταν κάνετε έρωτα στον σύντροφό σας.\nΝα είναι παιχνιδιάρικο το σεξ\nΑφήστε τις σημειώσεις αγάπης στην τσέπη του συντρόφου σας για να τις βρείτε αργότερα. Πάρτε ένα αφρόλουτρο μαζί – το ζεστό και άνετο συναίσθημα που έχετε όταν βγείτε από την μπανιέρα μπορεί να αποτελέσει εξαιρετικό οδηγό για σεξ. Γαργαλάω. Γέλιο.\nΑναπτύξτε το σεξουαλικό ρεπερτόριό σας και διαφοροποιήστε τα σενάρια σας. Για παράδειγμα, αν έχετε συνηθίσει να κάνετε έρωτα το Σάββατο το βράδυ, επιλέξτε αντ ‘αυτού το πρωί της Κυριακής. Πειραματιστείτε με νέες θέσεις και δραστηριότητες. Δοκιμάστε σεξουαλικά παιχνίδια και σέξι εσώρουχα αν δεν το έχετε ξαναδεί.\nΔιαβάστε ποίηση ο ένας στον άλλο κάτω από ένα δέντρο στην πλαγιά ενός λόφου. Έκπληξη ο ένας τον άλλον με λουλούδια όταν δεν είναι ειδική περίσταση. Προγραμματίστε μια μέρα που το μόνο που κάνετε είναι να ξαπλώσετε στο κρεβάτι, να μιλήσετε και να είστε οικείοι. Το πιο σημαντικό εργαλείο που έχετε στη διάθεσή σας είναι η στάση σας σχετικά με τη σεξουαλικότητα λένε οι escorts call girls. Οπλισμένοι με καλές πληροφορίες και θετικές προοπτικές, θα πρέπει να είστε σε θέση να διατηρήσετε μια υγιή σεξουαλική ζωή για πολλά ακόμη χρόνια.\nΔείτε περισσότερα για σεξουαλική ζωή:


Όλα καλά με τον Βαγγέλη Μάντζαρη - Νέα Κρήτη\nΌλα καλά με τον Βαγγέλη Μάντζαρη\nΗμερομηνία δημοσίευσης: 01/09/2017, 18:18\nΤελευταία ενημέρωση: 01/09/2017, 18:18\nΗ καρδιά ήρθε στη θέση της για τους ανθρώπους της Εθνικής μας ομάδας μπάσκετ καθώς ο τραυματισμός του Βαγγέλη Μάντζαρη δεν αποδείχτηκε σοβαρός. Παρόλα αυτά παραμένει αμφίβολος για το αυριανό ντέρμπι με τη Γαλλία.\nΟ Έλληνας διεθνής γκαρντ χτύπησε στο μικρό δάχτυλο του αριστερού του χεριού και εγκατέλειψε την προπόνηση με έντονους πόνους. Άμεσα μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο για εξετάσεις, όπου διαπιστώθηκε ότι δεν υπέστη κάποιο σοβαρό τραυματισμό.\nΟυσιαστικά έχει κάκωση στο σύνδεσμο του δαχτύλου του. Παρόλα αυτά η συμμετοχή του στο αυριανό (16:30) παιχνίδι με τη Γαλλία είναι αμφίβολη.


QOSHE - «Γιατί να μην το κάνω;» - Νικοσ Κωνστανταρασ\n«Ενα πράγμα που μπορώ να το κάνω, γιατί να μην το κάνω;» είχε αναρωτηθεί η Μαρίτσα Μαυραπίδου, μιλώντας σε δημοσιογράφο το 2015, ενώ κορυφωνόταν η εισροή απελπισμένων ανθρώπων από τα μικρασιατικά παράλια στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου. Η γερόντισσα ήταν μέλος παρέας τριών γυναικών που φωτογραφήθηκαν να ταΐζουν ένα προσφυγόπουλο με μπιμπερό λίγη ώρα αφότου αυτό και η μητέρα του έφθασαν με άλλους ταλαιπωρημένους στη Σκάλα Συκαμιάς της Λέσβου. Η φωτογραφία (του Λευτέρη Παρτσάλη) συγκίνησε ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Η Μαρίτσα Μαυραπίδου, η οποία πέθανε προχθές στα 90, και οι φίλες της, όμως, δεν θεωρούσαν ότι είχαν κάνει κάτι........


Η κατάχρηση δικαιώματος κατά το Σύνταγμα και πως να την αναγνωρίζουμε (Ένα χρήσιμο άρθρο για τους στρατιωτικούς για την προστασία τους από φαινόμενα κατάχρησης εξουσίας) | Enoplos\nΗ κατάχρηση δικαιώματος κατά το Σύνταγμα και πως να την αναγνωρίζουμε (Ένα χρήσιμο άρθρο για τους στρατιωτικούς για την προστασία τους από φαινόμενα κατάχρησης εξουσίας)\nΤο παρόν άρθρο το συνέταξα μετά από τηλεφωνική επικοινωνία με ΕΠΟΠ συνάδελφο που υπηρετεί στην παραμεθόριο και αντιμετωπίζει θέματα που μπορεί να ανήκουν στην σφαίρα της Συνταγματικής αρχής της κατάχρησης δικαιώματος, από ανώτερο του σε βαθμό, στέλεχος.\nΓια την σύνταξη του συμβουλεύτηκα πηγές τις οποίες και αναφέρω στο τέλος του άρθρου\nΗ άσκηση των δικαιωμάτων πρόκειται για τη σύμφωνη με τους κανόνες δικαίου χρησιμοποίηση της εξουσίας που παρέχεται στο δικαίωμα. Εδώ, πρέπει να τονιστεί πως δεν μπορεί η απόλαυση, προστασία και διάθεση του δικαιώματος από το δικαιούχο να υπερβαίνει κάποια όρια. Πρόκειται για τα δυναμικά όρια του δικαιώματος όπου γίνεται ο προσδιορισμός του αληθούς χώρου εντός του οποίου θα ασκηθεί το δικαίωμα σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση. Σε περίπτωση που γίνει υπέρβαση των ορίων αυτών, είναι πιθανό να θίγουν ξένα ατομικά συμφέροντα ή ακόμη περισσότερο να διασαλευθεί η κοινωνική ειρήνη. Τότε, μιλάμε για κατάχρηση δικαιώματος. Συγκεκριμένα, κατάχρηση δικαιώματος είναι η νομότυπη πλην όμως υπερβολική και για τούτο μη ανεκτή από την έννομη τάξη άσκηση δικαιώματος που έχει ως τελικό αποτέλεσμα την αντίθεση με το σκοπό της διάταξης, δηλαδή χρηστότητα, εντιμότητα, καλή πίστη, επιείκεια, ευθύτητα, φιλαλληλία. Το δίκαιο, λοιπόν, τόσο στο Σύνταγμα (25 παρ. 3) όσο και στο δίκαιο του κοινού νομοθέτη, θέτει έναν φραγμό στην ανεξέλεγκτη και ασύδοτη άσκηση όλων των δικαιωμάτων για την επίτευξη εξισορρόπησης όλων των ατομικών συμφερόντων και των κοινωνικών επιδιώξεων. Προβαίνει, δηλαδή, σε αφαίρεση εξουσίας από το φορέα του δικαιώματος για να επιτύχει την εξισορρόπηση των υπολοίπων αντιμαχόμενων συμφερόντων.\nΚατάχρηση δικαιώματος (Σ. αρθρ. 25 παρ. 3) είναι η νομότυπη πλην όμως υπερβολική και για τούτο μη ανεκτή από την έννομη τάξη άσκηση δικαιώματος.\nΟ συντακτικός νομοθέτης δεν ορίζει την έννοια της κατάχρησης δικαιώματος την οποία θεωρεί δεδομένη. Η έννοια αυτή είναι η ίδια τόσο στην περιοχή του ιδιωτικού, όσο και σε εκείνη του δημοσίου δικαίου. Για τους όρους που συνθέτουν τον ορισμό της κατάχρησης και για να γίνει τελείως εμφανής η διαφορά της από την απλή παράβαση, η οποία είναι η αντίθετη προς το νόμο ενέργεια δίνονται οι παρακάτω εξηγήσεις; Νομότυπo: Η κατάχρηση αποτελεί καταρχήν νομότυπη άσκηση δικαιώματος. Δεν συνιστά δηλαδή παράβαση των κανόνων δικαίου. Ο καταχρώμενος το δικαίωμα του το ασκεί καταρχήν νομίμως, με την έννοια, ότι δεν παραβαίνει κάποια συγκεκριμένη διάταξη. Δεν πρόκειται δηλαδή για κατάχρηση δικαιώματος αν προηγείται παράβαση οποιασδήποτε άλλης διάταξης. Άλλωστε και η χρησιμότητα της απαγορευτικής αυτής ρήτρας βρίσκεται στο ότι απαγορεύει συγκεκριμένη συμπεριφορά, που όμως δεν απαγορεύεται από άλλες διατάξεις. Υπερβολή: Το στοιχείο της υπερβολής αποτελεί χαρακτηριστικό γνώρισμα της κατάχρησης. Η υπερβολικότητα της κατάχρησης έχει βασικά ποιοτικό περιεχόμενο, το οποίο συνδέεται με τον ποσοτικό προσδιορισμό της, την διαφοροποιεί και την μετατρέπει από καταρχήν νόμιμη σε τελικά παράνομη συμπεριφορά. Το στοιχείο της υπερβολικότητας είναι δυνατό να διαφοροποιείται σε μικρότερους δικαιικους κλάδους, ανάλογα με τις ιδιαίτερες συνθήκες που επικρατούν. Διαλεκτικότητα: Η κατάχρηση είναι σε τέτοιο βαθμό υπερβολική συμπεριφορά, ώστε πλέον δεν είναι ανεκτή από την έννομη τάξη. Η κατάχρηση δικαιώματος, αν και καταρχήν νόμιμη (νομότυπη συμπεριφορά) « μεταβαίνει εις άλλο γένος» και περνά από τον χώρο της νομιμότητας στην περιοχή της μη νομιμότητας, της δικαιικής αποδοκιμασίας. Κακή χρήση: H κατάχρηση συνιστά «υπερβολική χρήση» και ως εκ τούτου «κακή χρήση». Η καταχρηστική συμπεριφορά ως ποιοτικά υπερβολική συμπεριφορά περιέχει στις περισσότερες περιπτώσεις το στοιχείο της εκμετάλλευσης. Ο καταχρώμενος το δικαίωμα του εκμεταλλεύεται την εξουσία, που του αναγνωρίζει η έννομη τάξη για σκοπούς εντελώς ξένους από εκείνους για τους οποίους του παρεσχέθη το δικαίωμα και οπωσδήποτε για σκοπούς αντίθετους προς την έννομη τάξη.\nΟ εννοιολογικός καθορισμός της κατάχρησης δικαιώματος, επιδιώκεται κυρίως σε συνάρτηση με δύο σκοπούς, αφενός με το σκοπό του δικαιώματος – δηλαδή το σκοπό για τον οποίο παρέχεται το δικαίωμα, επομένως το σκοπό του νόμου- και αφετέρου το σκοπό για τον οποίο ασκείται το δικαίωμα από τον φορέα του. Όταν ο σκοπός του νομοθέτη και ο σκοπός του φορέα, που ασκεί το δικαίωμα συμπίπτουν, τότε υπάρχει ομαλή μη καταχρηστική άσκηση δικαιώματος. Η κατάχρηση εμφανίζεται από τη στιγμή, που οι δύο αυτοί σκοποί διϊστανται. Κάτω από αυτό το πρίσμα κατάχρηση δικαιώματος είναι η χρήση του δικαιώματος για σκοπούς άλλους από εκείνους για τους οποίους παρεσχέθη.\nΚατά το άρθρο 25 παρ.3 Σ, η καταχρηστική άσκηση δικαιώματος δεν επιτρέπεται. Επίσης στο άρθρο II-111 Του ΣΕυρΣ και υπό τον τίτλο απαγόρευση κατάχρησης ορίζεται: Καμία από τις διατάξεις του παρόντος Χάρτη δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως συνεπαγόμενη δικαίωμα επίδοσης σε δραστηριότητα ή εκτέλεση πράξης που αποσκοπούν στην κατάλυση των δικαιωμάτων ή ελευθεριών, που αναγνωρίζονται στον παρόντα Χάρτη ή σε περιορισμούς των δικαιωμάτων και ελευθεριών ευρύτερους από τους προβλεπόμενους σε αυτόν. Επιπρόσθετα, η καταχρηστική άσκηση δικαιώματος απαγορεύεται στο άρθρο 281 του ΑΚ καθώς και στη διάταξη του άρθρου 30 της Οικουμενικής Διακήρυξης των Δικαιωμάτων του Ανθρώπου (α. 17) «καμία διάταξη αυτής της διακήρυξης δεν μπορεί να ερμηνευθεί ότι παρέχει σε ένα κράτος, μια ομάδα ή ένα άτομο οποιοδήποτε δικαίωμα να προβαίνει σε δραστηριότητα ή πράξη με σκοπό την καταστροφή των δικαιωμάτων ή ελευθεριών που αναγνωρίζει η παρούσα Σύμβαση ή σε μεγαλύτερους περιορισμούς των δικαιωμάτων και ελευθεριών από εκείνους που προβλέπει η παρούσα Σύμβαση» .\nΟ συντακτικός νομοθέτης θέτει βασικό αξίωμα, γενικότερη αρχή του δικαίου. Απαγορεύεται η καταχρηστική άσκηση δικαιώματος στο πλαίσιο των σχέσεων κράτους-πολιτών, αλλά και στο πλαίσιο των διαπροσωπικών σχέσεων. Το Σύνταγμα θέτει αντικειμενικό κανόνα δικαίου που ισχύει στην συνολική έννομη τάξη. Το άρθρο 25 παρ. 3 εφαρμόζεται τόσο στο «δημόσιο», όσο και στο ιδιωτικό δίκαιο. Η ρητά αναγνωριζόμενη στο άρθρο 25 1γ ενότητα της έννομης τάξης αίρει οποιοδήποτε κατά το παρελθόν νομικοτεχνικό εμπόδιο εφαρμογής της διάταξης και στην περιοχή του ιδιωτικού δικαίου και τα ουσιαστικό της περιεχόμενο της εξασφαλίζει εφαρμογή στη συνολική έννομη τάξη. Η αρχή της απαγόρευσης κατάχρησης δικαιώματος αποτελεί γενικότερη αρχή του δικαίου, την οποία ορθότατα συμπεριέλαβε ο συντακτικός νομοθέτης στο νέο Σύνταγμα.\nΣυμπερασματικά, η διάταξη του άρθρου 25 παρ. 3 απαγορεύει την καταχρηστική άσκηση δικαιώματος και περιέχει γενική οριοθέτηση της δράσης των ατόμων, είτε ως ιδιωτών είτε ως φορέων δημόσιας εξουσίας.\nΚατάχρηση ΣΔ: Η διάταξη του άρθρου 25 παρ. 3 απαγορεύει καταρχήν την κατάχρηση των θεμελιωδών δικαιωμάτων. Ως συνταγματική όμως διάταξη αναφέρεται και ρυθμίζει και τα περιεχόμενα από το κοινό δίκαιο δικαιώματα. Η γενική αυτή αρχή αναφέρεται σε όλα τα δικαιώματα και τα δημόσια και τα ιδιωτικά. Κατά το άρθρο 25 παρ. 3 του ισχύοντος Συντάγματος «η καταχρηστική άσκηση δικαιώματος δεν επιτρέπεται». Για την διάταξη αυτή δεν γεννάται αμφίβολα ότι εισάγει γενική οριοθέτηση, που αφορά όλα τα θεμελιώδη δικαιώματα.\nΚατάχρηση εξουσίας: Η απαγόρευση της κατάχρησης αναφέρεται στην άσκηση των θεμελιωδών δικαιωμάτων. ‘Όμως το αντικειμενικό νόημα της διάταξης είναι πολύ ευρύτερο. Το Σύνταγμα απαγορεύει την κατάχρηση του δικαιώματος με την ευρύτερη έννοια της εξουσίας. Απαγορεύει επομένως και την κατάχρηση εξουσίας. Η καταχρηστική συμπεριφορά, ως αντισυνταγματική συμπεριφορά απαγορεύεται από το άρθρο 25 είτε προέρχεται από φορείς θεμελιωδών δικαιωμάτων είτε προέρχεται από φορείς δημόσιας εξουσίας.\n1. Ε.Κ.Π.Α/ΝΟΜΙΚΗ ΣΧΟΛΗ\n2. Κώστας Μπέης, Διδάκτωρ Νομικής Σχολής\n4. Εθνικό Κέντρο Δημόσιας Διοίκησης


Η επιστροφή της γόβας "στιλέτο" - madmazel - Fashion Lifestyle Magazine\nΗ επιστροφή της γόβας «στιλέτο»\nΒασιλική Κουτσανδρέα 9 Σεπτεμβρίου 2016\nΚάτι από τη Σταχτοπούτα , θα έλεγα, θυμίζει , η γόβα «στιλέτο». Sexy , κομψό , το απόλυτο γυναικείο παπούτσι που αγαπούν και οι άνδρες σε εμάς. Το » γοβάκι » , λοιπόν , είναι ξανά στη Μόδα , κορίτσια.\nΚατεβάστε τα κουτιά από τα πατάρια σας , η γόβα θεωρείται ξανά το πιο IN παπούτσι. Επιλέγεται από office , casual , sic ντυσίματα , για όλες τις ώρες. Επώνυμου Οίκου Μόδας ή όχι , η τάση είναι τάση. Ιδιαίτερες δε, θεωρούνται οι σουέτ γόβες, σε όλες τις αποχρώσεις. Ιδανική επιλογή για midi dresses.\nΜπεζ , μαύρο και λεοπάρ τα must σχέδια. Σίγουρα εάν ανήκετε στην κατηγορία του κλασσικού ντυσίματος , η μαύρη γόβα στιλέτο , δεν λείπει από την χειμερινή σας γκαρνταρόμπα. Και σίγουρα , την φορούσατε και πριν επιστρέψει ως new trend. Και πολύ καλά κάνατε.\nΑνεπίτρεπτο , να μην υπάρχει στη γυναικεία ντουλάπα , η κλασσική μαύρη γόβα. Γιατί αν δεν διαθέτεις must κομμάτια , δεν θα πετύχεις ποτέ , ένα κομψό ντύσιμο.\nΕπιλέξαμε τα καλύτερα κομμάτια σε γόβες και σας τα παρουσιάζουμε , ώστε να πετύχετε τη σωστή προσωπική σας επιλογή.\nTags fashion new trend γόβα "στιλέτο"\nTo long bob της Victoria Beckham\nΠως να τοποθετήσετε ψεύτικες βλεφαρίδες με διαφορετικό τρόπο


Εύκολα Στιγκιντριακοί, ΟΦΗ Ηρακλείου! - Age Of Basketball\nHome / Πάνος Ζαχαρογιάννης 2013-14 / Εύκολα Στιγκιντριακοί, ΟΦΗ Ηρακλείου!\nΕύκολα Στιγκιντριακοί, ΟΦΗ Ηρακλείου!\nΟι Στιγκιντριακοί κέρδισαν με 83-41 τους Athens Carpaziers για την 22η αγωνιστική του Δ ομίλου του 1ου γκρουπ του ερασιτεχνικού πρωταθλήματος «Πάνος Ζαχαρογιάννης» που διοργανώνει ο ΑΓΣ Πολυνίκης. Ο ΟΦΗ Ηρακλείου επικράτησε με 84-36 των Κλαρινογαμπρών, ενώ η Devotion νίκησε με 44-30 τον Αστέρα B.C.. Τέλος, οι Σουβλέηκερς κέρδισαν τους Rockets με 58-48 και οι Τριπόντιοι την Ήρεμη Δύναμη με 44-30.\nΣΟΥΒΛΕΗΚΕΡΣ – ROCKETS 58-48\n(8-9, 25-24, 45-34, 58-48)\nΟι Σουβλέηκερς κέρδισαν τους Rockets με 58-48. Η πρώτη περίοδος του αγώνα έκλεισε στο 8-9 από Τσίμπογλου, Μαστοράκη, Τσούρα, Βάσση, Σαμλή και Τσάφο. Σαμλής και Τσιρίδης έκαναν το 8-13, Κοκοτίνης και Βάσσης το 14-13, ενώ ως το 20-15 πήγαμε από Τσάφο, Κοκοτίνη και Μαυρομάτη. Ακολούθησε ένα 0-7 από Τσάφο και Σαμλή ως το 20-22, ο Βάσσης πήγε το σκορ στο 25-22, για να τελειώσει το ημίχρονο από βολές του Τσιρίδη 25-24.\nΣτο ξεκίνημα της επανάληψης φτάσαμε ως το 34-24 από Κοκοτίνη, Τσίμπογλου και Βάσση, για να απαντήσουν Τσιρίδης και Τσάφος για το 34-29, για να πάμε στο 39-29 από Τσίμπογλου και Κοκοτίνη. Το 3ο δεκάλεπτο έκλεισε 45-34 από Τσούρα, Κοκοτίνη, Τσάφο, Σταμπολίδη, Γιαννικάκη, για να φτάσουμε ως το 47-40 από Τσιρίδη, Κοκοτίνη και Χρυσοβέργη. Βάσσης και Χρυσοβέργης έκαναν το 56-43, για να τελειώσει το ματς 58-48 από Χρυσοβέργη, Τσίμπογλου και Τσούρα.\nΓια τους νικητές ο Βάσσης είχε 18 πόντους, ο Κοκοτίνης 17 και ο Τσίμπογλου 11. Για τους Rockets ο Τσάφος είχε 17 πόντους, ο Τσιρίδης 12 και οι Τσούρας, Σαμλής από 7.\nΣουβλέηκερς (Μαστοράκης Γ., Βάσσης Μ.): Σταμπολτζής 2, Βάσσης Μ. 18 (2), Μαστοράκης Γ. 4, Κωστής Μ., Τσίμπογλου Γ. 11 (1), Κοκοτίνης Δ. 17, Μαυρομάτης Δ. 4, Γιαννικάκης Γ. 2.\nRockets (Κοντοθεοδώρου Ν.): Τσούρας Δ. 7, Σαμλής Ε. 7, Κοντοθεοδώρου Ν., Τσάφος Ν. 17 (2), Τσιρίδης Σ. 12, Καλούδης Η., Ρούσσος Δ., Χρυσοβέργης 5 (1).\nΤΡΙΠΟΝΤΙΟΙ – ΗΡΕΜΗ ΔΥΝΑΜΗ 44-40\n(9-9, 20-17, 27-31, 44-40)\nΟι Τριπόντιοι κέρδισαν την Ήρεμη Δύναμη με 44-40. Η πρώτη περίοδος έκλεισε στο 9-9 από Τσαφαντάκη, Βαϊκούση, Βλάχο, Ράλλη, Κολέτση, Χατζηιωαννίδη και Τσούτη. Φαλελάκης και Καραδήμας έκαναν το 12-12, για να πάμε ως το 20-17 από Δαμιανάκη, Τσούτη, Βλάχο, Καραδήμα, Γουλιέλμο, Φαλελάκη, με το σκορ αυτό να είναι και σκορ ημιχρόνου, σε ένα φτωχό πρώτο εικοσάλεπτο.\nΩς το 22-21 στο ξεκίνημα της επανάληψης σκόραραν οι Ράλλης, Χατζηιωαννίδης και Κολέτσης, για να πάμε στο 26-21 από Ράλλη, Τραχάνη και Τσούτη και στο 26-24 από τον Βλάχο. Η 3η περίοδος έκλεισε 27-31 από Καλορίτη, Βαϊκούση, Νικολόπουλο και Καραδήμα. Οι δύο ομάδες ήρθαν στα ίσια, 36-36 από Τσούτη, Φαλελάκη, Ράλλη, Καραδήμα και Κολέτση, Τσαφαντάκης και Βαϊκούσης έγραψαν το 38-38, ενώ Δημόγιωργας και Καραδήμας το 40-40 με 1:52 στο ρολόι. Χαμένες επιθέσεις από την Ήρεμη Δύναμη και λάθη, διαμόρφωσαν το τελικό 44-40 από Τσούτη και Καλορίτη.\nΓια τους νικητές ο Τσούτης είχε 13 πόντους, ο Φαλελάκης 10 και ο Ράλλης 8. Για την Ήρεμη Δύναμη Καραδήμας και Βλάχος είχαν από 12.\nΤριπόντιοι (Παρλαβάτζης Α.): Τσαφαντάκης Δ. 4, Καλορίτης Ν. 2, Μπέης Α., Γουλιέλμος Π. 2, Δημόγιωργας Π. 2, Τσούτης Θ. 13 (1), Τραχάνης Δ. 2, Ράλλης Κ. 8, Φαλελάκης Ν. 10, Δαμιανάκης Ζ. 1.\nΉρεμη Δύναμη (Μπίτσικας Ε.): Χατζηιωαννίδης Χ. 3, Πασσάς Σ., Μπίτσικας Ε., Βλάχος Α. 12 (2), Νικολόπουλος Δ. 2, Βαϊκούσης Σ. 6, Κολέτσης Α. 5, Καραδήμας Α. 12 (3).\nATHENS CARPAZIERS – ΣΤΙΓΚΙΝΤΡΙΑΚΟΙ 41-83\n(10-19, 24-42, 33-61, 41-83)\nΟι Στιγκιντριακοί κέρδισαν τους Athens Carpaziers με 41-83. Το ματς ξεκίνησε με 8-10 από Καραγιάννη, Κόκκορη, Γρυπάρη, Μπούσουλα, Μαρίνο, Χουρδάκη, για να κλείσει η περίοδος 10-19 από Γρυπάρη, Μπαραμπούτη, Κόκκορη, Γράψα και Χουρδάκη. Μιχαηλίδης Ι. και Μιχαηλίδης Α. έκαναν το 10-25, ο Μαρίνος με δύο τρίποντα έγραψε το 16-25, για να πάμε ως το 22-31 από Μπαραμπούτη, Χανίδη, Θειακούλη, Γράψα, Κόκκορη και Χουρδάκη. Ακολούθησε ένα 0-9 από Κόκκορη, Γράψα, Παπαδόπουλο και Γρυπάρη ως το 22-40, για να τελειώσει το ημίχρονο 24-42 από Αντωνόπουλο και Γρυπάρη.\nΣτο ξεκίνημα της επανάληψης φτάσαμε ως το 24-49 από Μιχαηλίδη Α., Μπαραμπούτη, Κόκκορη και Παπαδόπουλο, για να πάμε στο 27-53 από Μαρίνο, Παπαδόπουλο, Μπαραμπούτη, για να κλείσει η 3η περίοδος 33-61 από Αντωνόπουλο, Θειακούλη, Γρυπάρη, Κόκκορη, Χουρδάκη. Ο τελευταίος με τον Μιχαηλίδη Ι. έκαναν το 35-63, ο Χουρδάκης με τον Κόκκορη το 37-63, για να πάμε ως το 35-71 από Κόκκορη, Παπαδόπουλο και Μιχαηλίδη Ι. Χανίδης, Μιχαηλίδης Ι., Γράψας και Γυρπάρης σκόραραν ως το 39-78, για να τελειώσει το ματς 41-83 από Μαρίνο, Γρυπάρη και Μπαραμπούτη.\nΓια τους νικητές ο Κόκκορης είχε 22 πόντους, ο Γρυπάρης 15, Μπαραμπούτης, Παπαδόπουλος και Μιχαηλίδης Ι. από 10 και ο Γράψας 8. Για τους Athens Carpaziers ο Μαρίνος είχε 14 πόντους και ο Χουρδάκης 12.\nAthens Carpaziers (Θειακούλης Θ.): Χανίδης Φ. 4 Μαρίνος Ν. 14 (4), Καραγιάννης Δ. 3 (1), Χουρδάκης Κ. 12, Θειακούλης Θ. 4, Καρκανιάς Σ., Αντωνόπουλος Ν. 4.\nΣτιγκιντριακοί (Γαβρίδης Γ.): Μπούσουλας Μ. 2, Μπαραμπούτης Ν. 10, Μιχαηλίδης Α. 6, Γρυπάρης Θ 15 (1), Κόκκορης Θ. 22 (1), Μιχαηλίδης Ι. 10, Παπαδόπουλος Β. 10, Γράψας Α. 8.\nΚΛΑΡΙΝΟΓΑΜΠΡΟΙ – ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ 36-84\n(7-20, 15-43, 19-63, 36-84)\nΟ ΟΦΗ Ηρακλείου κέρδισε τους Κλαρινογαμπρούς με 36-84. Η πρώτη περίοδος έκλεισε στο 7-20 από Τζίκα, Στεργιούδη, Νικολαΐδη, Καλλιτσάντση, Γυπαράκη Κ. Ως το 13-31 πήγαμε από Καλλιτσάντση, Διαμαντόπουλο, Τσολάκη, Νικολαΐδη και Φιλίνη, ενώ μέχρι το τέλος του ημιχρόνου και το 15-43 ο ΟΦΗ Ηρακλείου έτρεξε ένα 2-12 από Τσολάκη, Λαμπρόπουλο Ι., Δελέγκο, με το καλάθι των Κλαρινογαμπρών να σημειώνεται από τον Καλλιτσάντση.\nΣτο ξεκίνημα της επανάληψης Στεργιούδης και Τζίκας έκαναν το 15-48, για να πάμε ως το 17-54 από Καλλιτσάντση και Δελέγκο, πριν κλείσει η 3η περίοδος 19-63 από Γυπαράκη Γ., Τσολάκη και Στεργιούδη. Ως το 25-65 πήγαμε από Γυπαράκη Γ. και Τζίκα, από Γυπαράκη Γ., Σόκαλη και Νικολαΐδη φτάσαμε στο 30-72, για να γίνει το 30-84 από Τσολάκη, Καντά και Νικολαΐδη. Το ματς έληξε 36-84 από Καλλιτσάντση και Τζουνάκο.\nΓια τους νικητές ο Νικολαΐδης είχε 24 πόντους, ο Τσολάκης 19, ο Τζίκας 15, ο Στεργιούδης 9 και ο Δελέγκος 7. Για τους Κλαρινογαμπρούς ο Καλλιτσάντσης είχε 17 και ο Γυπαράκης Γ. 11.\nΚλαρινογαμπροί (Καλλιτσάντσης Χ.): Καλλιτσάντσης Χ. 17 (1), Γυπαράκης Γ. 11 (3), Γυπαράκης Κ. 2, Σόκαλης Δ. 2, Τζουνάκος Θ. 2, Διαμαντόπουλος Δ. 2.\nΟΦΗ Ηρακλείου (Παππά Β.): Καντάς Α. 2, Δελέγκος Β. 7 (2), Αλέξης Ν., Τσολάκης Ι. 19, Βαφειάδης Π., Νικολαΐδης Θ. 24 (3), Φιλίνης Τ. 3, Στεργιούδης Α. 9 (1), Λαμπρόπουλος Δ., Λαμπρόπουλος Ι. 5 (1), Τζίκας Ν. 15.\nDEVOTION – ΑΣΤΕΡΑΣ B.C. 44-30\n(17-9, 29-17, 33-24, 44-30)\nΗ Devotion κέρδισε τον Αστέρα B.C. με 44-30 με το παιχνίδι να ξεκινά με 2-4 από τον Πρισιμτζή και τον Βουλέλλη. Ο Καρπαθίου με τον Μαμάη και τον Πανταζίδη απάντησαν για το 8-4, με τον Φραγκάκη να γράφει τρίποντο. Ένα 9-0 από τον Μιχαλακάκο και τον Φύτρο έφερε τη Devotion στο 17-7, με το δεκάλεπτο να κλείνει από τον Φραγκάκη, 17-9. Στη 2η περίοδο ο Αστέρας B.C. πλησίασε σε 17-14 με τον Ζαφούρογλου και τον Βουλέλλη, για να απαντήσουν ο Κοτσοπόδης με τον Σιάννας Ι.. Το τρίποντο του Βλουτή έφερε το ματς στο 21-17, αλλά ένα 8-0 με τρίποντα του Κοτσοπόδη και του Καβακάκη έγραψε το 29-17 στο ημίχρονο για την Devotion.\nΣτην επανάληψη ο Μιχαλακάκος σκόραρε για το 31-19 της ομάδας του, αλλά ο Πρισιμτζής με τον Βουλέλλη και τον Φραγκάκη απάντησαν για να μειώσει ο Αστέρας B.C. σε 33-24 μετά το καλάθι του Σιάννα Ι.. Η διαφορά ανέβηκε και πάλι πάνω από τους 10 πόντους στο 4ο δεκάλεπτο με τον Κοτσοπόδη και τον Σιάννα Ι., για να απαντήσει ο Φραγκάκης για το 38-26. Ο Κοτσοπόδης με τον Καρπαθίου έγραψαν το 42-26, ο Φραγκάκης απάντησε με τρίποντο, για να κλείσει το ματς ο Φύτρος.\nΓια τους νικητές ο Κοτσοπόδης είχε 14 πόντους. Για τον Αστέρα B.C. ο Φραγκάκης είχε 13.\nDevotion (Σιάννας Ν.): Μιχαλακάκος Θ. 4, Κοτσοπόδης Π. 14 (3), Μαμάης Δ. 2, Πανταζίδης Τ. 4, Φύτρος Τ. 4, Καβακάκης Μ. 4 (1), Σιάννας Ι. 6, Καρπαθίου Μ. 6.\nΑστέρας B.C. (Βουλέλλης Π.): Δημητριάδης, Δήελας Κ. 1, Δήελας Δ., Φραγκάκης Η. 13 (2), Πρισιμτζής Φ. 4, Βουλέλλης Π. 6, Ζώης Π., Ζαφούρογλου Π. 3, Βλουτής Δ. 3 (1).


Tricks για να χάνεις κιλά... ενώ κοιμάσαι - Tlife.gr\nΦτιάξε ένα υγιεινό μεσημεριανό για την επόμενη μέρα. Ετοίμασε το σάκο της γυμναστικής σου και βάλτον δίπλα στην πόρτα. Κάνε λίγες ασκήσεις διαλογισμού ή yoga στο μπάνιο σου πριν κοιμηθείς. Κοιμήσου νωρίς και προσπάθησε να ξυπνάς κάθε πρωί ίδια ώρα γιατί σύμφωνα με έρευνα, αυτό σε βοηθάει να αδυνατίζεις, μιας και όπως καταλαβαίνεις το σώμα ρυθμίζει το εσωτερικό του ρολόι και δεν ζητά φαγητό σε "άκυρες" ώρες. Προσπάθησε να σου γίνουν όλα αυτά μια ρουτίνα, γιατί είναι καλή για την υγεία και το βάρος σου.\nΧΑΣΕ ΚΙΛΑ ΕΝΩ ΚΟΙΜΑΣΑΙ


Η Πολύχρωμη Σπείρα καλωσορίζει το Φθινόπωρο με παιδική δράση και ψυχαγωγία σε εμπορικά κέντρα | Superdad\nΜας αρεσαν/Νεα/ / 09.10.2014\nH ομάδα της Πολύχρωμης Σπείρας φέρνει τη «Συννεφούπολη» στο River West, «καλωσορίζει το Φθινόπωρο» στο Athens Heart και υποδέχεται τον Οκτώβρη στα «Happy Family weekends» του Athens Metro Mall. Με αέρινα σκηνικά και στολές, ατελείωτο διαδραστικό παιχνίδι, απίθανες κατασκευές, κίνηση, δράση και πολύ πολύ γέλιο, μετατρέπει τον Οκτώβρη στον αγαπημένο σας μήνα!\nΦορέστε λοιπόν τα μποτάκια σας, πάρτε τα ομπρελίνα σας και ελάτε στο μαγικό οκτωβριάτικο ταξίδι της Πολύχρωμης Σπείρας…\nΣτο River West, μαζί με τη “Συννεφούλα” και το “Σταγονούλη” περιηγούμαστε στα μαγευτικά Εργαστήρια της Συννεφούπολης. Μεταμορφωνόμαστε σε σύννεφα και ουράνια τόξα με θεαματικό face painting. Δημιουργούμε με απλά υλικά συννεφάκια mobile, πολύχρωμες ομπρελίτσες και βροχερό 3D κολάζ και…πετάμε πάνω από στα σύννεφα! Με «Συννεφοδρομίες» και διαδραστικά παιχνίδια κίνησης ζούμε μοναδικές στιγμές γέλιου και χορού. Διασκεδάζουμε και μαθαίνουμε μαζί. Γι’ αυτό, κλείνουμε το πρόγραμμα στην Συννεφούπολη με ένα πρωτοποριακό θεατρικό παιχνίδι και ένα μοναδικό χιουμοριστικό δρώμενο για τον «κύκλο του νερού».\nΣτο Athens Heart, «καλωσορίζουμε το Φθινόπωρο» στην παιδική γωνιά και στήνουμε τα πιο πρωτοποριακά Εργαστήρια για σελιδοδείκτες και κολλάζ. Αφήνουμε τη φαντασία μας ελεύθερη με face painting, ζωγραφική και πλήθος παιχνίδια. Μαθαίνουμε τα πάντα για την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής μέσα από ένα πρωτότυπο Εργαστήρι Διατροφής, όπου κατασκευάζουμε Φρουτένια Σουβέρ και Φρουτάκια. Ετοιμάζουμε τα μαγικά μας στο Εργαστήρι που φτιάχνει το «Μπαστούνι της βροχής». Παίζουμε, παίζουμε και ξαναπαίζουμε γιατί μας αρέσουν πολύ τα μουσικά παιχνίδια με τη μέθοδο Orff.\nΣτο Athens Metro Mall, ζούμε τις «Μέρες Φθινοπώρου» στα «Happy Family Weekends» με ασταμάτητο κέφι και αστείρευτη φαντασία! Φτιάχνουμε τις πιο πρωτότυπες κουκουναροδημιουργίες και κατασκευάζουμε χαρούμενα ζωάκια από φύλλα! Λατρεύουμε τις δημιουργίες από πλαστελίνη, γι’ αυτό αφήνουμε ελεύθερη τη φαντασία μας και φτιάχνουμε όλοι μαζί πλαστελινοζωάκια και πλαστελινοδεντράκια. Αγαπάμε τη φύση, τα χρώματα και τις μυρωδιές του Οκτώβρη, γι’ αυτό διασκεδάζουμε με φθινοπωρινή ζωγραφική, διαδραστικά παιχνίδια και μεταμορφώσεις.\nΗ Πολύχρωμη Σπείρα περιμένει και εσάς στη μεγάλη παρέα της !!!\n– Κάθε Σάββατο (11/10, 18/10, 25/10), 12:00 – 14:00 και 17:00 – 19:00\n– Τις καθημερινές, από Δευτέρα έως Παρασκευή (13-24/10), 18:00-20:00\nATHENS HEART, Πειραιώς 180, Ταύρος\n– Κάθε Σάββατο (11/10, 18/10, 25/10), 11:00 – 14:00\nATHENS METRO MALL, Λεωφόρος Βουλιαγμένης 276, Αθήνα\n– Κάθε Σάββατο (11/10, 18/10, 25/10), 11:00 – 16:00\nΜέσα από τη δημιουργική απασχόληση, τα ξεχωριστά διαδραστικά δρώμενα, τα εκπαιδευτικά προγράμματα και τα πρωτότυπα ψυχαγωγικά θεάματα, συνδυάζουμε τη ψυχαγωγία με τη δημιουργία και τη μάθηση. Εμπνέυστηκε το όνομά της από τη σπείρα, σύμβολο που το συναντάμε παντού στη φύση. Μία χαρούμενη και δημιουργική ομάδα, η οποία τα τελευταία 8 χρόνια πραγματοποιεί εκδηλώσεις κάθε είδους, κάθε μεγέθους, σε κάθε χώρο, με κάθε αφορμή και με επίκεντρο πάντα το παιδί!\nΥπεύθυνη Επικοινωνίας: Κα Δήμητρα Ζώγα\nΚ: 6909023920, [email protected]\nΚαισαρείας 56, 16233 Βύρωνας, Τ: 211 214 44 74\nAthens HeartAthens Metro Mallface paintingRiver WestΑθήναγέλιοδιαδραστικό παιχνίδιδράσηδραστηριότητεςεκδηλώσειςεμπορικά κέντρακατασκευέςπαιδίπαιδική δράσηΠολύχρωμη ΣπείραΦθινόπωροψυχαγωγία


Όσιπ Μάντελσταμ: Ο φυγάς του εσωτερικού | ΒΙΒΛΙΟΜΑΝΙΑ | Έντυπη Έκδοση | LiFO\nΗ δημιουργική εξέλιξη του σπουδαίου Ρώσου ποιητή Όσιπ Μαντελστάμ μέσα από 46 αριστοτεχνικά ποιήματα.\n28.3.2012 | 13:35\nΑνάμεσα στους Έλληνες συγγραφείς που, λόγω Εμφυλίου, συνέχισαν σπουδές και έργο στη Ρωσία και στα μοσχοβίτικα πανεπιστήμια, ο Μήτσος Αλεξανδρόπουλος κατέχει ιδιαίτερη θέση, διότι κατέκτησε και κατακτήθηκε από τα ρωσικά γράμματα και συνάμα άσκησε κριτική στον σταλινισμό. Και μόνο το γεγονός ότι βιογράφησε κατά το δυνατόν τόσο τον «Τολστόι» όσο και τον «Όσιπ Εμίλιεβιτς Μαντελστάμ» αναδεικνύει το βαθύτερο φρόνημα του συγγραφέα. Ο Μαντελστάμ ήταν ένας άνθρωπος-γρίφος, κάτι σαν ιδιωτικό αίνιγμα που δεν λύνεται στα ποιήματά του αλλά συνεχίζει να αναδιπλώνεται υπέροχα και πένθιμα μέχρι τον θάνατό του.\nΟ ποιητής γεννήθηκε στη Βαρσοβία το 1891 και μεγάλωσε στην Πετρούπολη μέσα στο περιβάλλον μιας εβραϊκής οικογένειας της μεσαίας τάξης. Οι σπουδές του ηταν σημαντικές: Σχολή του Τενισιόφ, Πανεπιστήμιο της Αγίας Πετρούπολης, Σορβόννη και Χαϊδελβέργη. Ανήκε στο κίνημα των Ακμεϊστών, ήλθε σε άμεση αντίθεση με την ασάφεια του ρωσικού Συμβολισμού και συναναστράφηκε τον Σύλλογο Τσεχ Ποέτοφ (Συντεχνία των Ποιητών), όπου διακρίνονταν ο Νικολάι Γκουμιλιώφ και η Αννα Αχμάτοβα. Το εξέχον γνώρισμα του Όσιπ ήταν η απόλυτη πνευματικότητα που αψήφησε κάθε μορφή πολιτικής γραφής και του απέδωσε τον χαρακτηρισμό του «φυγάδα του εσωτερικού». Ως εκ τούτου, όχι μόνο δεν έβρισκε εκδότη αλλά διαβιούσε παρεξηγημένος, απόμερος, άλλος αντί άλλου, ωσότου ο σταλινισμός να στραφεί εναντίον του, εξαιτίας ενός επιγράμματος που διακωμωδούσε τον Στάλιν, παρά το γεγονός ότι ο Νικολάι Μπουχάριν ήταν υποστηρικτής και προστάτης του.\nΌλα τα έργα της παγκόσμιας λογοτεχνίας τα χωρίζω σε όσα επιτρέπονταν και όσα δεν επιτρέπονταν. Τα πρώτα σκέτη λέρα, τα δεύτερα κλεφτή ανάσα. Τους συγγραφείς που γράφουν πάνω σε θέματα που έχουν ήδη επιτραπεί θέλω να τους φτύσω στο πρόσωπο...-Όσιπ Μάντελσταμ\nΓράφει ο Αλεξανδρόπουλος: «ΓΙΑ ΕΤΟ ΓΙΑΒ. Η λέξη στο κέντρο είναι αντί ενός ίσον. ΓΙΑ θα πεί ΕΓΩ και ΓΙΑΒ... Εδώ έχουμε τα πολλά μέσα στο ένα. Η φράση θα μπορούσε να αποδοθεί “Το εγώ μου είναι το είναι μου”. “Είμαι το είναι”. ΓΙΑΒ ίσον η πραγματικότητα, αλλά σε αντιδιαστολή ή και ταύτιση με ό,τι κανείς θέλει, ποθεί, φαντάζεται και ονειρεύεται. Αυτά τα τρία γράμματα δηλώνουν την ενέργεια μέσα στο αποτέλεσμα όπου υποβόσκει το Όνειρο. Είμαι όπως θέλω να είμαι, αυτό που ζητώ και μου ανήκει, είναι δικό μου, είμαι εγώ ο ίδιος μέσα στην πραγματικότητά μου. Πρόκειται για τη ρίζα της λέξης ΓΙΑΒΛΕΝΙΓΕ που θα πει “φαινόμενο”».\nΣε κάποιο άρθρο του ο Όσιπ καταγράφει το ακόλουθο ανέκδοτο περί Ακμεϊσμού: «Πήρανε ένα ψάρι, του φωτογραφίσανε το μάτι. Αποτυπώθηκαν στη φωτογραφία μια σιδηροδρομική γέφυρα και λεπτομέρειες του τοπίου και όλα ο νόμος της οπτικής των ψαριών τα έδειξε σε μια απίθανη στρέβλωση. Αν, λοιπόν, καταφέρνανε να φωτογραφίσουν και το ποιητικό μάτι του ακαδημαϊκού Οφσάνικο-Κουλικόφσκι ή όποιου άλλου Ρώσου διανοούμενου για το πώς βλέπουν τον Πούσκιν, θα είχαμε εικόνες πολύ πιο απροσδόκητες και από τον οπτικό κόσμο του ψαριού. Η στρέβλωση του ποιητικού έργου στις προλήψεις του αναγνώστη είναι κοινωνικό φαινόμενο απολύτως απαραίτητο. Να το καταπολεμήσεις, δύσκολο και αναποτελεσματικό. Πιο εύκολο να εξηλεκτρίσεις τη Ρωσία, παρά να μάθεις τον κάθε εγγράμματο αναγνώστη να διαβάσει Πούσκιν έτσι όπως εκείνος τα εγραψε κι όχι όπως θέλουν κάθε φορά οι αναγνωστικές ορέξεις και επιτρέπουν οι πνευματικές δυνατότητες».\n"Ζούμε χωρίς να νιώθουμε τη χώρα κάτω από τα βήματά μας/ Πέρα από τα δέκα πάσα δεν ακούγεται η μιλιά μας..."\nΟ Όσιπ δεν ήταν επικίνδυνος άνθρωπος για το καθεστώς του σταλινισμού, πάντως, αν ενέπνεε κάποιες ανησυχίες για τους ανθρωπους του καθεστώτος, αυτές αφορούσαν τις αλλόκοτες συμπεριφορές του. Ο ίδιος ομολογούσε: «Όλα τα έργα της παγκόσμιας λογοτεχνίας τα χωρίζω σε όσα επιτρέπονταν και όσα δεν επιτρέπονταν. Τα πρώτα σκέτη λέρα, τα δεύτερα κλεφτή ανάσα. Τους συγγραφείς που γράφουν πάνω σε θέματα που έχουν ήδη επιτραπεί θέλω να τους φτύσω στο πρόσωπο... Εγώ χειρόγραφα, σημειώσεις και αρχεία δεν κρατάω. Δεν έχω καν γραφικό χαρακτήρα, ποτέ μου δεν γράφω. Είμαι ο μόνος στη Ρωσία που δουλεύω με τη φωνή, ενώ γύρω μου ένα σωρό λέρες, ο ένας πάνω στον άλλον, κάθονται και γράφουν». Τυχαία μήπως έγραφε ότι ο συγγραφέας είναι ένα σύμφυρμα παπαγάλου και παπά; Παπαγαλάκι με την υψηλή έννοια του όρου. Μιλάει γαλλικά, αν έχει Γάλλο αφεντικό, αν όμως τον πουλήσουν στην Περσία, θα τα πεί στα περσικά...».\nΓια να καταλάβουμε τι ακριβώς έκανε τους Σοβιετικούς συγγραφείς να στρέφονται κατά του Στάλιν, ενώ θα μπορούσαν να αποφύγουν πάσα αναφορά σε αυτόν, πρέπει να έχουμε υπόψη μας ότι σε κάθε συναναστροφή -ιδίως με πρόσωπα σεσημασμένα- η σκιά του Στάλιν καραδοκούσε. Μπορεί να φαίνεται γελοία η εικόνα μιας Ρωσίας όπου η τύχη του καθενός κρεμόταν από τις διαθέσεις ενός και μόνο ανθρώπου, ωστόσο, αν σκεφτούμε ότι ο πληθυσμός είχε μεταμορφωθεί σε «σταλινίσκους» που ήταν έτοιμοι να σώσουν το τομάρι τους, προδίδοντας τους διαφωνούντες, καταλαβαίνουμε για ποιον λόγο το Κρεμλίνο είχε τόσο μεγάλα αυτιά. Τίποτα δεν έμενε κρυφό, ακόμα και αυτοί οι σημαδιακοί στίχοι του Όσιπ:\nΠέρα από τα δέκα πάσα δεν ακούγεται η μιλιά μας\nΜνημονεύει του Κρεμλίνου τον τσοπάνη.\nΤα χοντρά του δάχτυλα σκουλήκια παχιά.\nΛόγια-ζύγια σωστά και βαριά.\nΜουστάκες γελαστές κατσαρίδες,\nΜπότες γυαλισμένες στις περισκελίδες.\nΌταν διάβασε το ποιημάτιό του στην Αχμάτοβα της είπε: «Είμαι έτοιμος να πεθάνω». Στην αστυνομία πιέστηκε να ομολογήσει σε ποιους και πόσους το είχε διαβάσει. Ανέφερε κάποιους, πλην όμως προφύλαξε τον Πάστερνακ. Μάλιστα, όταν ο Στάλιν πήρε στο τηλέφωνο τον Πάστερνακ, είχε κιόλας απαλλάξει τον Όσιπ, απορούσε όμως πώς ο Πάστερνακ δεν κούνησε το χεράκι του για να συντρέξει τον φίλο του... «Είναι μάστορας, είπε ο Στάλιν, Μάστορας...». Όπως ξέρουμε, ο Ιωσήφ απολάμβανε τον τρόμο των καταδικασμένων -συγγραφέων και μη- γι’ αυτό τους άφηνε να πιστεύουν ότι σώθηκαν. Όταν η τύχη του Μπουχάριν είχε κριθεί και ζήτησε τουλάχιστον από τον παλιό του συγκάτοικο να σώσει τη γυναίκα του και το παιδί του, ο Ιωσήφ τον διαβεβαίωσε για την παλιά τους φιλία. Ως γνωστόν, η γυναίκα του κλείστηκε σε διαφορετικό στρατόπεδο από το παιδί του.\nH ποιητική απόδοση του Μαντελστάμ δικαιολογημένα αγγίζει το μη περαιτέρω, όταν η ποιητική του μοίρα συνταυτίζεται και με την « πολιτική» του μοίρα. Ασφαλώς, δεν αφορά μόνο την προσωπική του σχέση με τον Στάλιν. Οπως ο Γκόρκι, που αρχικά γνώρισε μεγάλες τιμές για να καταλήξει σιγά σιγά στην άποψη ότι «ο πολύς Γκόρκι βλάπτει», ο Όσιπ συνειδητοποίησε ότι στη σοβιετική κοινωνία είτε φιμώνεσαι είτε εκλέγεις την αυτοκτονία. Στην πραγματικότητα, η ζωή του άνευ αληθείας έμοιαζε με μια μακρόσυρτη αυτοκτονία. Μολονότι δεν ξέρουμε ρωσικά, κατιτίς το ρώσικο αφυπνίζεται σε αυτά τα δοξασμένα τετράστιχα:\nΓια το ένδοξο κλέος των αιώνων που έρχονται,\nΓια την υψηλόφρονη φυλή των ανθρώπων\nΤην κούπα αποστερήθηκα στο τραπέζι των πατέρων μου\nΚι όλη μου τη χαρά και την τιμή μου.\nΈνας αιώνας λυκόσκυλο ρίχνεται στις πλάτες μου\nΔεν ρέει όμως μέσα μου το αίμα,\nΧώσε με καλύτερα, γούνινος σκούφος σαν να ’μαι,\nΣτης πυρωμένης γούνας πολικές αλεπούδες.\nΓια να μη βλέπω ούτε τους δειλούς ούτε το λασπωμένο χώμα\nΚαι κάτω από τις ρόδες τα ματωμένα κόκαλα,\nΜα όλη νύχτα να φέγγουνε για μένα στην πρώτη ομορφιά τους\nΟι γαλάζιες πολικές αλεπούδες.\nΠήγαινέ με τη νύχτα που κυλάει ο Ενισέι\nΚαι το πεύκο αγγίζει τ’ αστέρια\nΓιατί μέσα μου αίμα λύκου δεν ρέει -\nΌμοια με τα δικά μου θα με σκοτώσουνε χέρια.\n(17-28 Μαρτίου 1931)\nΌταν πλέον οι στίχοι του Μαντελστάμ αρχίζουν να διαλέγονται πεισιθανάτια με τους συγχρόνους του -εχθρούς και φίλους-, έχουμε πια μια μεστότητα νοήματος που συναιρεί το πεπρωμένο με μιαν ιδιοφυή παιδικότητα, η οποία ίπταται υπεράνω του ιδιωτικού του χρόνου. Από κοντά κι ένας τόνος ειρωνείας και ακριβοπληρωμένου σαρκασμού:\nΚαιρός να το μάθετε, στον χρόνο σας ανήκω,\nΠαιδί κι εγώ της εποχής του Οίκου Ραπτικής της Μόσχας,\nΔέστε πως σακουλιάζει πάνω μου το μοσχοβίτικο σακάκι μου\nΚαι πώς κατέχω τη μανιέρα να περπατάω και να παρλάρω!\nΓια κάντε πως με πετάτε από τον αιώνα μου!\nΧίλια τα εκατό το σβέρκο σας θα σπάστε!\nΆραγε, κατάφερε η σοβιετική καμαρίλα «να πετάξει τον Όσιπ από τον αιώνα του;» Ο Αλεξανδρόπουλος ξεκαθαρίζει τα παρασκήνια. Ο Όσιπ ήταν μεν εξόριστος, αλλά η απόφαση του Στάλιν ήταν αμετάτρεπτη: «Να διαφυλαχτεί η ζωή του». Θα μπορούσε, άραγε, να γλιτώσει, αναπηδώντας «σαν το ψάρι στο τηγάνι;» Σημαντικό ρόλο στην τελική θανατική απόφαση επαιξαν ο Γιέζωφ (κομισάριος της Ασφάλειας) και βέβαια ο Στάφσκι, που ανήκε στη νέα γενιά της Επανάστασης. Από μικρός δούλευε σε σιδεράδικο και στα χρόνια του εμφυλίου, αντί για βαριοπούλα, κρατούσε την αραβίδα. Ηταν ο νέος τύπος ανθρώπου, γέννημα θρέμμα της Επανάστασης και των εκκαθαρίσεων. Τυχαία μήπως ο Γκόρσκι έλεγε στον Στάλιν ότι δυσπιστεί απέναντι στον Ρώσο χωρικό που μιλάει τη γλώσσα του κομμουνιστή; Ο Γκόρσκι είχε γράψει μιαν αρνητική κριτική για ένα θεατρικό έργο του Στάφσκι - εντούτοις, μετά τον θάνατο του Γκόρσκι ο Στάφσκι τον διαδέχτηκε στην προεδρία της Ενωσης Συγγραφέων.\nΈνα από τα μεγάλα μυστικά των σοβιετικών διώξεων ήταν η μέθοδος διά της οποίας οι θανατικές καταδίκες προσελάμβαναν τη μορφή γραφειοκρατικών αποφάσεων. Ο Στάφσκι κατήγγειλε τον Μαντελστάμ στον λαϊκό επίτροπο της ασφάλειας και η επιστολή του κατετέθη στα μυστικά αρχεία του υπουργείου. Νότα μπένε: βαρύνουσα σημασία, εξάλλου, είχε και η γνώμη του Παβλένκο, αυτού που παρακολούθησε την ανάκριση του ποιητή, κρυμμένος μέσα στην ντουλάπα.\nΟ αναγνώστης επιβάλλεται να συμβουλευτεί το Ταξίδι στην Αρμενία, μεταφρασμένο και σχολιασμένο περίτεχνα από τον ρωσομαθή Γιώργο Χαβουτσά (εκδ. Ίνδικτος).\nΜΗΤΣΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΠΟΥΛΟΣ, ΟΣΙΠ ΜΑΝΤΕΛΣΤΑΜ, ΣΤΗΝ ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ ΘΑ ΣΜΙΞΟΥΜΕ ΠΑΛΙ Σελ.: 182, τιμή: €15,79, Ελληνικά Γράμματα\nΞέγνοιαστη Μαρξίστρια 29.3.2012 | 08:26\nΤι μεστές και δυναμικές που είναι οι μεταφράσεις του Αλεξανδρόπουλου...\nπαναγιώτης ιωαννίδης 29.3.2012 | 14:19\n... και, όσοι θέλετε ν΄ακούσετε ποιήματα του μαντελστάμ στα ρωσικά [από την σόνια ιλίνσκαγια-αλεξανδορπούλου] αλλά και στις μεταφράσεις του μήτσου αλεξανδρόπουλου, ελάτε στο "104" [θεμιστοκλέους 104, εξάρχεια, αθήνα] την τετάρτη 25 απριλίου, στις 19:00\nπερισσότερο, συντόμως, εδώ:


Ουρές για τον Mr Ντόνατς!\nΟ εμπνευστής της αλυσίδας δίνει franchise σε ανέργους, ασθενείς και πολύτεκνους.\nΕίναι ο επιχειρηματίας που χτυπάει την ανεργία με… donuts. Ο εμπνευστής της αλυσίδας των καταστημάτων, ο Γιάννης Νανούρης δίνει franchise σε ανέργους, ασθενείς και πολύτεκνους και αποκαλύπτει στην «Espresso» το γλυκό μυστικό της επιτυχίας των πιο διάσημων και φθηνών ελληνικών donuts! Ο Γιάννης Νανούρης, ιδιοκτήτης των «NANOU Donuts», αποκαλύπτει στην «Espresso» το γλυκό μυστικό της επιτυχίας των πιο διάσημων και φθηνών ελληνικών donuts! Η «Espresso» βρίσκεται στο κεντρικό εργαστήριο στον Γέρακα. Εξω από την κλειστή πόρτα του καταστήματος καταφθάνουν συνεχώς δεκάδες πελάτες, σχηματίζουν μεγάλες ουρές και περιμένουν καρτερικά τη στιγμή που θα βρεθούν μπροστά στα ράφια με τα εκατοντάδες φρεσκοψημένα donuts που έχουν μοσχομυρίσει όλη την περιοχή. Την ίδια στιγμή, το ίδιο ακριβώς σκηνικό σημειώνεται και σε 140 ακόμη καταστήματα της αλυσίδας σε όλη την Ελλάδα!\nΚάθε μέρα, από τις 19.00 μέχρι τις 21.30, χιλιάδες πολίτες τρέχουν στα «NANOU» και στήνονται υπομονετικά για να απολαύσουν ένα προϊόν που έως πριν από λίγα χρόνια φάνταζε ξένο με την ελληνική πραγματικότητα και θύμιζε Νέα Υόρκη! Μοιάζει με ψέμα… Σε μια τόσο δύσκολη εποχή, όπου χιλιάδες συμπολίτες μας αδυνατούν να τα βγάλουν πέρα και να ανταποκριθούν ακόμη και στις βασικές καθημερινές τους υποχρεώσεις, ο κόσμος στριμώχνεται για να φάει… donuts! Και πώς να γίνει διαφορετικά, όταν δίνοντας μόλις 0,60 ευρώ μπορεί όποιος θέλει να απολαύσει ένα ολόφρεσκο γλυκό και με μόλις πέντε ευρώ να φύγει από το κατάστημα με περίπου… σαράντα τεμάχια! Αυτό είναι άλλωστε και το μυστικό της επιτυχίας της αλυσίδας-φαινόμενο. Φθηνά προϊόντα άριστης ποιότητας, σε πολύ χαμηλή τιμή. Και μάλιστα εν καιρώ κρίσης…\nΟ Γιάννης Νανούρης είναι ο ιδρυτής και ιδιοκτήτης των «NANOU Donuts» που εδώ και οκτώ μήνες κάνουν θραύση, εγκαινιάζοντας δεκάδες καταστήματα σε κάθε γωνιά της χώρας. Μας λέει πως η σχέση του με τα donuts ξεκίνησε την εποχή που σπούδαζε στη Σχολή Χημικών Τροφίμων των ΚΑΤΕΕ Αθήνας. «Το 1979 ξεκίνησα να ασχολούμαι με τα donuts έχοντας ως απαράβατη αρχή το “Ο,τι βάζεις, θα βγάλεις”. Με την ίδια αρχή συνεχίζω να πορεύομαι μέχρι σήμερα».\nΚέρδη σε cents!\nΠαρά την τεράστια επιτυχία που έχουν τα καταστήματα της εταιρείας του, τα οποία ξεπουλάνε σε μόλις δυόμισι ώρες, ο κ. Νανούρης εξακολουθεί να παραμένει απλός και προσιτός, αλλά και να μιλάει ανοιχτά, χωρίς να μασάει τα λόγια του. Ο ίδιος μας εξηγεί το σκεπτικό της εξαιρετικά χαμηλής τιμής των προϊόντων του και θυμάται τα πρώτα δύσκολα χρόνια, όταν ξεκίνησε να ασχολείται με τα donuts: «Ο κόσμος έχει δικαίωμα να φάει ένα φρέσκο, άριστης ποιότητας γλυκό σε λογική τιμή, χωρίς να… ματώσει οικονομικά. Πουλάμε απευθείας από την παραγωγή σε τιμή χονδρικής. Το κέρδος μας είναι σε cents και όχι σε εκατομμύρια. Δίνουμε όμως στον καθένα την ευκαιρία να γλυκαθεί, με ελάχιστα χρήματα. Το μεγάλο “μπαμ” με τα donuts έγινε τον περασμένο Αύγουστο. Εγώ όμως είμαι στη δουλειά από το 1979. Ολα αυτά τα χρόνια πουλούσα τα προϊόντα μου από ένα μαγαζί δυόμισι τετραγωνικών! Οταν οι υπόλοιποι έδιναν 2,5 ευρώ το κομμάτι, εγώ πουλούσα με 0,60! Οσο δύσκολα και αν πέρασα όμως, ποτέ δεν ήμουν άνθρωπος της κακομοιριάς».\nΣήμερα, τριάντα τρία χρόνια μετά το πρώτο donuts που έψησε, ο κ. Νανούρης βλέπει τους κόπους του να ανταμείβονται, αφού τα καταστήματα με την επωνυμία του εξαπλώνονται σε όλη την Ελλάδα και οι προτάσεις για συνεργασίες πέφτουν βροχή! «Η ιστορία με τα franchise καταστήματα ξεκίνησε από κάποιους γνωστούς μου που είχαν μείνει άνεργοι οικογενειακώς με τρία παιδιά. Ηταν σε δύσκολη οικονομική κατάσταση και μου ζήτησαν δουλειά. Τους πρότεινα να ανοίξουν ένα “NANOU” κι έτσι έγινε η αρχή. Μέχρι στιγμής έχουμε δώσει γύρω στα 140 μαγαζιά σε όλη την Ελλάδα, από την Αλεξανδρούπολη μέχρι την Κρήτη. Δεν υπάρχουν άλλα σημεία για να ανοίξουμε! Είχαμε σχεδόν χίλιες αιτήσεις και δώσαμε μόνο είκοσι μαγαζιά κατόπιν κλήρωσης. Μάλιστα δεν πήγα στην κλήρωση γιατί δεν είχα το κουράγιο να δω στα μάτια τον κόσμο που δεν ήταν μέσα στους τυχερούς. Συνειδητοποίησα από πρώτο χέρι ότι ο κόσμος περνάει δύσκολα».\n«Μεγαλύτερη ανταμοιβή η εκτίμηση του κόσμου»\nΗ επιτυχίατων «NANOU Donuts» δεν πέρασε απαρατήρητη από τους ανταγωνιστές, ούτε και από το κράτος όμως, αφού, σύμφωνα με τον επιχειρηματία, οι καταγγελίες, οι κατηγορίες, αλλά και συνεχείς έλεγχοι από κλιμάκια του ΕΦΕΤ αυξήθηκαν κατακόρυφα! «Επεσαν πάνω μας να μας φάνε, αλλά φυσικά δεν έχουμε να φοβηθούμε τίποτα. Εχουμε προσφέρει εργασία σε πάνω από 400 άτομα, χρησιμοποιούμε τα καλύτερα υλικά της αγοράς και κανείς δεν μπορεί να πει τίποτα για την ποιότητα των προϊόντων μας. Τους ενοχλεί που πουλάμε με 0,60 ευρώ το κομμάτι! Ο κόσμος όμως έχει κριτήριο και εκτίμησε αυτό που κάνουμε. Αυτή είναι άλλωστε και η μεγαλύτερη ανταμοιβή». Η ώρα πλησιάζει 21.30 και η ουρά έξω από το κατάστημα του Γέρακα εξακολουθεί να μεγαλώνει…\nΑΝΔΡΕΑ ΑΞΙΩΤΗΣ – ΦΩΤ.: ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΜΑΣΙΑΣ