Τι είναι το phantom ringing και πως μπορεί να σας επηρεάζει χωρίς να το γνωρίζετε; | Στη Φόρα\nΑρχική Υγεία Τι είναι το phantom ringing και πως μπορεί να σας επηρεάζει χωρίς...\nΤο σύνδρομο αυτό είναι η πεποίθηση ότι το τηλέφωνό σου χτυπάει (ενώ στην ουσία αυτό είναι απλώς μια ψευδαίσθηση του μυαλού σου) και το τσεκάρεις επανειλημμένα. Ονομάζεται επίσης ringxiety, έναν όρο που έχει συνθέσει ο ψυχολόγος David Laramie και συνδέεται με το σύνδρομο των ψευδών δονήσεων του κινητού,την λανθασμένη αίσθηση ότι το τηλέφωνό σου δονείται όταν βρίσκεται στην τσέπη σου.\nΕίναι πολύ συνηθισμένο. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια έρευνα της CBS, μία μελέτη που έγινε σε 290 Αμερικανούς φοιτητές, έδειξε ότι το 90% από αυτούς αισθανόταν μερικές φορές ότι το τηλέφωνό του χτυπούσε και το 40% δήλωσε πως τους συμβαίνει τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα.\nTι προκαλεί το σύνδρομο;\nΣύμφωνα με τον The Independent, ο Dr. Robert Rosenberger στο Τεχνολογικό Ινστιτούτο της Γεωργίας ανέφερε ότι το φαινόμενο προκαλείται από «διδακτικές σωματικές συνήθειες». Όπως λέει :«Μέσω της σωματικής συνήθειας, το τηλέφωνό γίνεται πραγματικά μέρος του εαυτού σας και εκπαιδεύεστε ώστε να αντιλαμβάνεστε τις δονήσεις του τηλεφώνου ως εισερχόμενη κλήση ή κείμενο», εξηγεί. «Έτσι, εξαιτίας αυτού του είδους των συνηθειών, γίνεται πολύ εύκολο να παραπλανηθούν και άλλες παρόμοιες αισθήσεις».\nΕπόμενο άρθροΚρήτη: Αισχρό περιστατικό σεξουαλικής παρενόχλησης- Αυνανίστηκε και εκσπερμάτωσε μπροστά της σε στάση λεωφορείου\nΠερισσότεροι από 4.325.000 πολίτες έχουν ήδη λάβει την αναμνηστική –τρίτη- δόση του εμβολίου για την πρόληψη της λοίμωξης Covid-19, εκ των 5.800.000 δικαιούχων, ενώ...


*Freebirth - Freebreast*: Απριλίου 2012\nΘΗΛΑΣΜΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ\nαν θελετε το\n''θηλασμος τροπος ζωης''\nσε ηλεκτρονικη μορφή\nγια να το κατεβασετε!\nδιορθωση κειμένου Κωνσταντίνα Γαννιώτη\nσυνυπογράφει η πιστοποιημενη σύμβουλος γαλουχίας και παιδίατρος Σοφία Αλεβιζάκη\nΟ θηλασμός για το μωρό είναι πολλά πράγματα: Είναι σίτιση, χάδι, ασφάλεια, επαφή, επιβεβαίωση, ζεστασιά, ανάγκη, ηρεμία, καταφύγιο,νανούρισμα... Για τη μαμά, όμως, είναι τρόπος ζωής!\nΔυστυχώς, η παραπληροφόρηση των γιατρών και η άγνοια των νέων μητέρων, έχουν αναγκάσει την πλειοψηφία των λεχώνων στη χώρα μας να απέχουν απο το θηλασμό. Κάποιος ο οποίος δεν έχει ασχοληθεί με το θέμα του θηλασμού και του τοκετού, είναι αδύνατο να συνειδητοποιήσει το μέγεθος του προβλήματος.\nΟι μαμάδες παίρνουν συνεχώς λανθασμένες οδηγίες, οι οποίες αναπόφευκτα οδηγούν σε ταχύτατο αποθηλασμό, σε πολλές περιπτώσεις ακόμα και απο τη στιγμή της γέννησης! Γυναικολόγοι, παιδίατροι και μαίες “φοβίζουν” τις μητέρες με άστοχα επιχειρήματα, ενώ συγγενείς και φίλοι λόγω άγνοιας, αγχώνουν ακόμη περισσότερο τη νέα μαμά.\nΔεν είναι καθόλου υπερβολή να πούμε, πως εδώ και δεκαετίες υπάρχει ένα καλοστημμένο σχέδιο οικονομικών συμφερόντων, το οποίο έχει περάσει στο υποσυνείδητο όλων μας πλέον, την εικόνα του μωρού που πίνει το γάλα του ευτυχισμένο από το μπουκάλι, την εικόνα του μωρού που κοιμάται μόνο του, αδιάκοπα, επι ώρες. Εκφράσεις όπως: “δεν έχω αρκετό γάλα”, “δεν έχω θρεπτικό γάλα”, “το μωρό δεν χορταίνει μόνο με το γάλα μου”, “το μωρό πρέπει να το ταϊζεις κάθε 3 ώρες”, “να το θηλάζεις μόνο 10 λεπτά από το κάθε στήθος” “μετά τη συμπλήρωση ενός έτους, δεν προσφέρει τίποτα ο θηλασμός” είναι μερικά από τα πολλά μαργαριτάρια που ακούγονται συχνά.\nΜΟΛΙΣ ΓΕΝΝΗΣΕΤΕ, ΝΑ ΕΠΙΜΕΙΝΕΤΕ ΜΕ ΚΑΘΕ ΤΡΟΠΟ ΝΑ ΘΗΛΑΣΕΤΕ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΩΡΑ ΑΠΟ ΤΗ ΓΕΝΝΗΣΗ. ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΦΑΙΡΕΤΟ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ. ΖΗΤΕΙΣΤΕ ΝΑ ΤΟ ΑΚΟΥΜΠΙΣΟΥΝ ΕΠΑΝΩ ΣΑΣ ΣΤΗΝ ΑΙΘΟΥΣΑ ΤΟΚΕΤΩΝ, Ή -ΑΝ ΚΑΝΑΤΕ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ- ΝΑ ΣΑΣ ΤΟ ΦΕΡΟΥΝ ΣΤΟ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ Ή ΣΤΗΝ ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΝΑΝΗΨΗΣ. ΜΗΝ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΠΑΤΕ ΣΤΟ ΔΩΜΑΤΙΟ. ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΤΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ ΚΑΙ ΗΡΕΜΕΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΑΠΟ ΤΟ ΣΟΚ ΤΟΥ ΤΟΚΕΤΟΥ.\nΤελικά τι πρέπει να κάνει μια μανούλα που θέλει να θηλάσει???\nΑρχικά πρέπει να ξέρει πως ο μεγαλύτερος μύθος περί θηλασμού είναι η παρακάτω εικόνα\n..τουλάχιστον για τις πρώτες μέρες έως βδομάδες..Με τον καιρό, τα πράγματα βελτιώνονται σημαντικά.\nΗ αρχή είναι δύσκολη τις περισσότερες φορές και χρειάζεται θέληση και κουράγιο. Οι ορμόνες θα κάνουν πάρτυ, η φροντίδα του μωρού θα φαίνεται σαν εξίσωση τρίτου βαθμού και όλοι γύρω θα γίνουν ξαφνικά ειδήμονες και θα σας λενε τι να κάνετε.\nΤΑ ΠΡΩΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ\nΤα συνηθέστερα προβλήματα των πρώτων ημερών είναι το ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ, κάπως επώδυνο πρήξιμο των μαστών απο το γάλα που κατεβαίνει (την τρίτη με τέταρτη μέρα μετά τον τοκετό, θα ξυπνήσετε με το στήθος της... Πάμελα!). Μην ακούσετε όποιον προσπαθήσει να σας σας πείσει ότι δεν έχετε αρκετό γάλα.\nΕιδικά τις πρώτες ημέρες της ζωής του παιδιού σας, θα βρεθούν πολλοί να σας “αποδείξουν” ότι το στήθος σας δε βγάζει αρκετό γάλα και ο καθένας για τους λόγους του ,να σας πείσει να δώσετε ξένο γάλα με μπιμπερό. Μην πιστέψετε κανέναν.\nΟι ορμόνες που μεγάλωσαν τόσο καλά το έμβρυο στη μήτρα σας, θα κάνουν μια χαρά τη δουλειά τους, ώστε με τη βοήθειά σας και του μωρού σας να παραχθεί το πολύτιμο μητρικό γάλα.\nΤο δεύτερο πιο σύνηθες πρόβλημα είναι οι πληγωμένες θηλές, κυρίως λόγω της λανθασμένης θέσης θηλασμού του μωρού.\nΓια να αντιμετωπίσετε το πρώτο πρόβλημα, θα κάνετε λίγη υπομονή μέχρι να εδραιωθεί η γαλουχία και θα πρέπει\nνα κάνετε ζεστά μπανάκια ή να βάζετε ζεστές κομπρέσες πολύ συχνά, ενώ παράλληλα θα κάνετε απαλό μασάζ στο στήθος, ώστε να αποσυμφορηθεί. Εξίσου βοηθούν και οι κρύες κομπρέσες.Χρησιμοποιήστε αυτό που σας ανακουφίζει περισσότερο\nνα τινάζετε το στήθος πριν απο το μασάζ ή πριν το γεύμα του μωρού 2-3 φορές.\nνα αποφύγετε τη χρήση θήλαστρου, γιατί αυτό θα δημιουργήσει υπερπαραγωγή\nνα βάζετε το μωρό στο στήθος όσο πιο συχνά μπορείτε, ώστε να αποσυμφορήσει το στήθος σας και να διεγείρει την περαιτέρω παραγωγή\nΓια να αντιμετωπίσετε το δεύτερο πρόβλημα, πρέπει να κάνετε -εκτός από υπομονή μεχρι να κλείσουν οι πληγές- και τα εξής:\nνα διορθώσετε τη στάση θηλασμού, διότι αυτό δημιούργησε αρχικά το πρόβλημα\nόσο βρίσκεστε στο σπίτι σας, να είστε γυμνή απο τη μέση και πάνω, ώστε να αερίζονται επαρκώς οι θηλές σας\nνα βάζετε συνεχώς 2-3 σταγονίτσες από το γάλα σας στις θηλές και να το αφήνετε να στεγνώσει επάνω τους, χωρίς να το σκουπίσετε ή να το ξεβγάλετε\nνα αλλάζετε συχνά στάσεις θηλασμού, ώστε να μην πονάτε τόσο\nνα χρησιμοποιήσετε λανολίνη (υπάρχει στα φαρμακεία). Δε χρειάζεται ξέβγαλμα πριν το θηλασμό\nνα βρέχετε το στήθος σας όσο λιγότερο γίνεται, και εφόσον χρειάζεται να το σκουπίζετε με απαλές κινήσεις, χωρίς να το τρίβετε.\nΗ μαστίτιδα είναι φλεγμονή του μαστου, που συχνά, αλλά όχι πάντα, μπορει να συνοδεύεται από μικροβιακή λοίμωξη. Εμφανίζεται με πυρετό πάνω από 38,5°C, ρίγη, άλγη τύπου γρίπης και συστηματική νόσο.\nΣυνήθως, σε μια περιοχή του στήθους με φραγμένο πόρο έχουμε ερυθρότητα, πόνο και τοπική αύξηση της θερμοκρασίας. Μπορεί να προκληθεί από κούραση, πίεση στο στήθος (σουτιεν με μπανέλες κ.ά.), κάποιο φραγμένο πόρο που δεν αποσυμφορήθηκε, απότομο απογαλακτισμό, παράλειψη γευμάτων, υπερπαραγωγή γάλακτος, χρυσίζων σταφυλόκοκκο, ακόμη και από άγχος.\nΓια να την αντιμετωπίσουμε ο καταλληλότερος τρόπος είναι ο συχνός θηλασμός, ξεκινώντας από το συγκεκριμένο μαστό. Επίσης κάνουμε μασάζ με τα δάχτυλα (όπως φαίνεται στη διπλανή εικόνα) όσες φορές χρειάζεται τη μέρα, ώστε να αδειάζει το στήθος και να νιώθουμε καλύτερα. Θα πρέπει να ξεκινάμε από την πασχουσα περιοχή και να κατευθυνόμαστε προς τη θηλή (κοινώς....αρμεγμα!) Αν χρειάζεται, μπορούμε μετά το θηλασμό να βγάζουμε γάλα με το χέρι ή το θήλαστρο, αλλά με προσοχή, γιατί αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερη παραγωγή. Το μασάζ στο στήθος ή την άντληση την κάνουμε μέχρι το σημειο που θα 'ελαφρώσουμε'.\nΤο χειρότερο που μπορούμε να κάνουμε στη μαστίτιδα είναι να κόψουμε ή να περιορίσουμε το θηλασμό. Χρειάζεται ξεκούραση και ζεστα μπανάκια για να απομακρύνεται το γάλα. Κατά το θηλασμό πιέζουμε το σημείο που πονάει και βάζουμε το πιγούνι του παιδιού προς τη φλεγμονή. Πριν το θηλασμό, βάζουμε ζεστή κομπρέσα και μετά το θηλασμό, ένα κρύο επίθεμα. Σαν επίθεμα βοηθάνε και τα φύλλα λάχανου,γιατί έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.(αντενδεικνύονται όταν η μητέρα έχει αλλεργίες στις σουλφοναμίδες.)\nΑν η μαστίτιδα δεν υποχωρήσει μετά από 24 ωρες, τότε ίσως χρειαστεί να πάρουμε κάποια συμβατή με το θηλασμό αντιβίωση, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού ή του σύμβουλου θηλασμού.\nΜόλις τα δύσκολα περάσουν (όσο κι αν σας φαίνεται απίστευτο, ναι περνάνε!) θα διαπιστώσετε πως ο θηλασμός ειναι μια διαδικασία απόλαυσης και δεσίματος, με αμέτρητα οφέλη τόσο για το μωρό, όσο και για τη μαμά!\nΜΥΘΟΙ - ΛΑΘΟΣ ΟΔΗΓΙΕΣ\nΟσο περίεργο κι αν ακούγεται, οι λανθασμένες οδηγίες δίνονται συνήθως από επαγγελματίες υγείας. Γι' αυτό το λόγο η μέλλουσα μανούλα πρέπει να είναι ενημερωμένη και προετοιμασμένη να ακούσει τα πάντα. Οι πιο συνηθισμένοι μύθοι είναι οι εξής:\n1. Δεν έχεις αρκετό γάλα -> Το να μην έχει όντως η μητέρα γάλα είναι κάτι πολύ σπάνιο και οφείλεται σε συγκεκριμένο ορμονικό πρόβλημα υγείας, που διαγιγνώσκεται μόνο με εξετάσεις και όχι...οπτικά ή με ψηλάφηση μαστού. Υπάρχουν όμως και άλλου τύπου προβλήματα που μπορεί να οδηγήσουν σε ανεπαρκή γαλουχία. Στην πραγματικότητα ο χρυσός κανόνας του θηλασμού είναι “ΌΣΗ ΖΗΤΗΣΗ ΥΠΑΡΧΕΙ, ΤΟΣΗ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ Η ΠΑΡΑΓΩΓΗ”. Το στήθος μας μετά την εδραίωση του θηλασμού δεν είναι πια συνεχώς πρησμένο και βαρύ, ενώ το μωρό πίνει το γάλα του μια χαρά. ΔΕ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΠΩΣ ΛΙΓΟΣΤΕΨΕ ΤΟ ΓΑΛΑ. Το στήθος δεν είναι αποθήκη ούτε σάκος όπου συλλέγεται το γάλα, αντιθέτως είναι αδένας, ο οποίος παράγει γάλα κυρίως την ώρα που θηλάζει το μωρό.\n2. Δε χορταίνει το μωρό -> αυτό συνήθως το ακούμε όταν το μωρό κλαίει ή όταν το μωρό θέλει συνεχώς στήθος. Το μωρό μας κλαίει για πάρα πολλούς λόγους, όπως για παράδειγμα, γιατί πεινάει, θέλει αγκαλιά, θέλει νανουρισμα ή παρηγορία, κρυώνει ή ζεσταίνεται, έχει πονάκια, βαριέται, φοβάται κ.ά. Το κλάμα του είναι ο μόνος τρόπος να επικοινωνήσει μαζί μας. Για τους ίδιους λόγους που κλαίει, μπορεί να θέλει και την άμεση επαφή με τη μαμά του, δηλαδή το στήθος της.Τους πρώτους μήνες της ζωής του προτιμάει να είναι κολλημένο στο στήθος νύχτα-μέρα και αυτό είναι κάτι απόλυτα φυσιολογικό! Άλλωστε, πριν από λίγο καιρό, ήταν ακόμη μέσα στην κοιλίτσα της και ήταν ένα με τη μαμά του. Δε μπορεί να την αποχωρηστεί τόσο γρήγορα. Ένας ακόμη λόγος που το μωρό ζητά συνεχώς το στήθος, μπορεί να είναι και το άλμα ανάπτυξης\nτα άλματα ανάπτυξης\nπερίοδοι -κυρίως τον πρώτο χρόνο-\nόπου το μωρό επειδή αναπτύσσεται απότομα,\nθηλάζει συνεχώς. Το στήθος της μαμάς\nφαίνεται τελείως άδειο, μέχρι\nπου προσαρμόζεται στην\nνέα πιο απαιτητική\n2. Να ταϊζεις το μωρό κάθε τρείς ώρες ->είναι μία από τις χειρότερες συμβουλές που μπορεί να σας δώσει κανείς... Όπως είπαμε ένα μωράκι χρειάζεται το στήθος της μαμάς του για πολλούς λόγους και όχι μόνο για να φάει. Επίσης ένα νεογέννητο τρώει πολύ περισότερες φορές απο 8 ανά 24ωρο! Η συγκεκριμένη συμβουλή είναι η αιτία που πολλές μαμάδες οδηγήθηκαν σε αποθηλασμό, χωρίς να το θέλουν, καθώς το στήθος τους δεν κατάφερε να προσαρμοστεί στις ανάγκες του μωρού (ανεπαρκής ζήτηση με μεγαλύτερη προσφορά) και αναγκάστηκαν να δώσουν ξένο γάλα. Ακόμα και τότε, όμως, το πρόβλημα διορθώνεται και μπορεί να γίνει επαναγαλακτισμός.\n3. Να δίνεις στο μωρό συμπλήρωμα για να είσαι σίγουρη πως χορταίνει -> όπως εξήγησα παραπάνω, αυτή η τακτική οδηγεί σε αποθηλασμό. Επίσης ένα μωρό κάτω των 2 μηνών μπορεί να πάθει 'σύγχυση θηλών' με αποτέλεσμα να αρνείται το στήθος (από το οποίο το γάλα βγαίνει με κόπο) και να θέλει μόνο το “εύκολο” μπιμπερό. Υπαρχουν μαμάδες που, λόγω της σύγχυσης θηλών, το μωρό δεν ξαναέπιασε στήθος και αναγκάστηκαν να βγάζουν με το θήλαστρο το γάλα τους σε όλα τα γεύματα του μωρού για όσο καιρο θέλησαν ή μπόρεσαν να θηλάσουν. Είναι τόσο κουραστικό που θα μπορούσε κανείς να τις πει ηρωίδες! Σύγχυση θηλων σε ένα μωρό προκαλεί και η χρήση πιπίλας πριν το μωρό κλείσει τους 2 μήνες. Μετά είναι σε θέση να καταλάβει τη διαφορά.\n4. Να δίνεις το βράδυ συμπλήρωμα ώστε να ξεκουράζεσαι ->άραγε είναι πιο κουραστικό να πάρεις το μωρό δίπλα σου ενώ κοιμάσαι και να το θηλάσεις ξαπλωμένη και να ξανακοιμηθείς, από το να σηκωθείς, να αποστειρώσεις, να ανακατέψεις, να ζεστάνεις, να ταϊσεις, να ξανακοιμηθείς (εάν μέχρι τότε δεν έχεις ξαγρυπνήσει...)?\n5. Να ταίζεις το μωρο σου μόνο 10 λεπτα από το κάθε στήθος -> σύνολο δηλαδή το πολύ 20 λεπτα... Μα είπαμε: ΟΧΙ ΡΟΛΟΓΙΑ! Δε γεννήσαμε χρονόμετρα, αλλά μωρά... Αυτή η τακτική θηλασμού οδηγεί σε πεινασμένα, στεναχωρημένα και θυμωμένα μωρά χωρις ουσιαστικά να υπάρχει λόγος.\n6. Για όσο θηλάζεις, δεν κάνει να τρώς κρεμμύδι, σκόρδο, μπροκολο (και ό,τι άλλο μπορεί να ακούσετε) -> άλλη μια συνηθισμένη μπούρδα που κάνει τη ζωή των μαμάδων δύσκολη και ποτέ δεν κατάλαβα το γιατί. Η μόνη περίπτωση όπου μια μαμά πρέπει να κόψει συγκεκριμένες τροφές, είναι αυτή που το μωρό έχει κάποια τροφική αλλεργία. Αυτο θα φανεί στην πορεία, παρατηρώντας τη συμπεριφορά και τις αντιδράσεις του μωρού, σύμφωνα πάντα και με τις οδηγίες του παιδιάτρου (που καλό θα είναι να σιγουρευτείτε πως εχει όντως γνώσεις γύρω από το θηλασμό και τον υποστηρίζει στην πράξη)\n7. Όταν θηλάζεις δε βάφεις νύχια και μαλλιά, δεν πας οδοντίατρο για καθαρισμό ή σφράγισμα, δε δίνεις αίμα -> όλα αυτά μπορείτε να τα κάνετε και σπάνια θα βρείτε οδοντίατρο και νοσοκόμα που να το γνωρίζουν. Οι έρευνες που έχουν γίνει για τα παραπάνω δείχνουν πως δεν υπάρχει κίνδυνος. Καλό είναι βέβαια να μην κάνουμε ντεκαπάζ κάθε μέρα και όλα να γίνονται με μέτρο...Σύμφωνα με τη La Leche League (Σύνδεσμος Θηλασμού) η αιμοδοσία στις θηλάζουσες μητέρες είναι ένα λίγο αμφιλεγόμενο θέμα και επιτρέπεται 9 μήνες μετά το τοκετό\n8. Όταν θηλάζουμε δεν παίρνουμε φάρμακα -> στην πραγμάτικότητα υπάρχουν φάρμακα συμβατά ή ασύμβατα με το θηλασμό. Το αν κάποιο φάρμακο είναι συμβατό και ασφαλές κατά το θηλασμό, μπορείτε είτε να το ελέγξετε εδώ http://www.e-lactancia.org/ ή απλά να πάρετε τηλέφωνο κάποιο συμβουλο θηλασμού και να ρωτήσετε.\n9. Όταν θηλάζουμε δεν κάνει να τρώμε γλυκά -> το μωρό θα πάρει από το σώμα μας -μέσω του γάλακτος- ό,τι ακριβώς χρειάζεται. Οπότε τα γλυκά δεν το επηρεάζουν άμεσα και γενικά η κακή διατροφή βλαπτει κυρίως τον εαυτό μας! Και εδώ ισχύει ο κανόνας “όλα με μέτρο”.\n10. Τις πρώτες 2 μέρες το μωρό χρειάζεται συμπλήρωμα γιατί το στήθος σου έχει μόνο κάτι σταγόνες -> αυτές οι “σταγόνες” είναι το περίφημο και πολύτιμο πρωτόγαλα! Ό,τι πιο σημαντικό για το νεογέννητο, γεμάτο αμέτρητα απαραίτητα στοιχεία για τη ζωή του ολόκληρη τα οποία δεν θα ξαναβρεί ΠΟΤΕ και ΠΟΥΘΕΝΑ. Σαν ποσότητα είναι υπεραρκετό, καθώς το στομαχάκι του νεογέννητου εχει χωρητικότητα μόλις μια κουταλιά της σούπας, αλλά και αναντικατάστατο.\n11. Το νεογέννητο κλαίει, άρα πεινάει, δώσε μπουκάλι και μην το τυραννάς -> Το μωρό στην πραγματικότητα κλαίει γιατί από τη γαλήνη και τη θαλπωρή στην κοιλίτσα που το φιλοξενούσε για όλη του τη μέχρι τότε ζωή, ξαφνικά βρέθηκε σε έναν κόσμο γεμάτο φασαρία, φως, κρύο και συνήθως (δυστυχώς στην τριτοκοσμική Ελλάδα...) μακριά από τη μαμά του επί ώρες για να καθαριστεί και να ζυγιστεί (!!!) Είναι οι συνηθισμένες κινδυνολογίες που γεμιζουν τυψεις και φόβους τη λεχώνα. Μαζι με την συγκεκριμένη ατάκα πάει πακετάκι και η “έχασε πολύ βάρος δεν φτάνει το γάλα σου, δώσε ξένο”. Τα ακούμε κυρίως από παιδιάτρους, μαίες, γυναικολόγους κ.ά. όταν είμαστε στο μαιευτήριο. Το πώς απαντάμε είναι θέμα της καθεμιάς από μας...\n12. Μη θηλάζεις το μωρό σου μετά τους 12 μήνες, γιατί θα το κάνεις μαμόθρευτο -> αυτό το ακούμε συνήθως από συγγενείς και φίλους. Η αλήθεια είναι πως προσπαθώντας να απομακρύνουμε όσο γίνεται το μωρό μας και να το πιέσουμε να γίνει ανεξάρτητο, πριν εκείνο νιώσει έτοιμο, οδηγούμαστε στο αντίθετο αποτέλεσμα: Δημιουργούμε ένα εξαρτημένο παιδί, με συναισθηματικές ανασφάλειες, με κενά και παλινδρομήσεις. Αντίθετα, το δυόμιση ετών νήπιο που καταφεύγει στο στήθος μετά τον παιδικό σταθμό και αποφασίζει εκείνο πότε θα σταματήσει το θηλασμό, είναι πιο σίγουρο ότι θα γίνει ένα παιδί κοινωνικό, με πλούσιο συναισθηματικό κόσμο, ασφαλές και με αυτοπεποίθηση\n13. Να δίνεις νερό στο μωρό σου γιατί διψάει και χαμομήλι όταν έχει πονάκια -> ένας σοβαρός παιδίατρος θα σας πει σίγουρα ότι ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ να πιει το μωράκι νερό πριν ξεκινήσει να τρώει στερεές τροφές και συγκεκριμένα κρέας (μετα τον έβδομο μήνα). Ο λόγος είναι ότι το μωρό μπορεί να πάθει υπονατριαιμία, δηλαδη δηλητηριαση από το νερό. Το χαμομήλι απαγορεύεται επίσης, καθώς το μητρικό γάλα έχει ό,τι χρειάζεται το μωρό ακόμα και για τους κολικούς.\nΌταν έρθει η ώρα του μωρού σας\nνα πιει χαμομήλι, δηλαδή μετά τον έκτο μήνα, όπου\nθα έχει ξεκινήσει τις στερεές τροφές, να προτιμήσετε το κλασικό χαμομήλι.\nΤα γνωστά παιδικά ροφήματα σε σκόνη (κίντερτε κ.ά.)\nμπορεί να έχουν πολύ ωραία γεύση,\nαλλά για τα μωρά μας είναι ό,τι\nχειρότερο καθως περιέχουν\nπαρα πολλή ζάχαρη.\nΤο χαμομήλι του μωρού\nδε χρειάζεται ζάχαρη, αφού το μωρό δε γνωρίζει\nτη γεύση του γλυκού,\nώστε να του λείπει,\nαλλά ούτε και μέλι, διότι απαγορεύεται\nνα δοθεί στο μωρό πριν τη\nσυμπλήρωση ενός έτους\n14. Όταν το μωρό σου ξεκινήσει να τρώει στερεές τροφές, να αρνείσαι το στηθός για να τρώει περισσότερο και σιγά σιγά να αντικαταστήσεις γεύματα θηλασμού με γεύματα φαγητού -> συμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η βασικη τροφή του μωρού τον πρώτο χρόνο είναι ο θηλασμός. Δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αρνούμαστε το στήθος στο μωρό, προκειμένου να φάει φαγητό. Είναι μια λάθος τακτική που μόνο προβλήματα δημιουργει στη σχέση μας με το παιδί μας! Τα γεύματα φαγητού δεν πρέπει να αντικαθιστούν τα γεύματα θηλασμού, αλλά να τα συμπληρώνουν όσο θέλει το μωρό. Αν ζητάει πριν ή μετα το φαγητό θηλασμό, ασφαλώς και πρέπει να του δίνουμε στήθος και αυτό δεν θα δημιουργήσει κανένα πρόβλημα, ούτε στο θηλασμο, ούτε στην εκπαίδευσή του στο φαγητό\nΧΡΥΣΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΘΗΛΑΣΜΟΥ\nΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΝΟΝΕΣ!\nΟΣΗ ΕΙΝΑΙ Η ΖΗΤΗΣΗ, ΤΟΣΗ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ Η ΠΑΡΑΓΩΓΗ\nΓΙΑ ΕΠΙΤΥΧΗ ΑΠΟΘΗΛΑΣΜΟ: ΔΕΝ ΠΡΟΣΦΕΡΩ ,ΔΕΝ ΑΡΝΟΥΜΑΙ\nΑΚΟΥΩ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΕΝΣΤΙΚΤΟ ΜΟΥ\nΚΑΛΥΠΤΩ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ ΜΟΥ\nΞΕΧΝΑΩ ΡΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ\nΟ ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ ΥΠΟΧΡΕΩΣΗ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ\nΚΑΙ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ\nΥπάρχουν διάφορες ενδεικτικές στάσεις θηλασμού, αλλά στην πραγματικότητα οι καλύτερη είναι αυτή που βολεύει τη μαμά και το μωρό τη συγκεκριμένη στιγμή!\nΑυτό που πρέπει να προσέξουμε είναι το σωστό πιάσιμο της θηλής ωστε να μην τραυματιστεί.Για να γίνει αυτό πρέπει να φέρουμε το μωρό στο στήθος την ώρα που το στοματάκι του είναι τελείως ανοιχτό και να πιάσει τη θηλή και μέρος απο τη θηλαία άλω (το σκούρο γύρω απο τη ρόγα).Επίσης τις πρώτες βδομάδες προσέχουμε να είναι ανοιχτή η μυτούλα του μωρού και να μην πιέζεται πάνω μας ώστε να αναπνέει.\nΦέρνουμε το μωρό\nπρος το στήθος και\nόχι το στήθος προς\nΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΥ ΕΛΛΑΔΟΣ – ΣΥΜΒΟΥΛΟΙ ΘΗΛΑΣΜΟΥ\nΟ Σύνδεσμος Θηλασμού έχει ως σκοπό να βοηθήσει τις μητέρες που θηλάζουν και να τις στηρίξει σε κάθε τους βήμα. Οι καθιερωμένες μηνιαίες συναντήσεις σε διάφορα μέρη της Αθήνας και άλλων πόλεων είναι μια ευκαιρία να ανταλλάξουμε απόψεις, να λύσουμε απορίες, να ζητησουμε βοήθεια, να μάθουμε για το θηλασμό και να δανειστούμε βιβλία.Για τα μικρά είναι ένας τέλειος παιδότοπος! Βέβαια η βοήθεια των συμβούλων θηλασμού παρέχεται δωρεάν οποιαδήποτε στιγμή τη χρειαστείτε, αρκεί να επικοινωνήσετε με το σύνδεσμο.\nΟι σύμβουλοι θηλασμού (LLLI) είναι μητέρες από τον Σύνδεσμο θηλασμού Eλλάδος που έχουν θηλάσει και έχουν αποκτήσει και σχετική εκπαίδευση. Το τηλέφωνο επικοινωνίας είναι 210 6003249 και η ιστοσελίδα του Συνδέσμου http://www.lllgreece.org/.\nΘα βρείτε τις LLLI εδω http://www.lllgreece.org/symbouloi\nΜπορείτε όμως να βρείτε και επαγγελματίες υγείας όπως μαίες , γυναικολόγους και παιδίατρους, που ειδικεύονται στο θηλασμό (πιστοποιημένοι σύμβουλοι γαλουχίας -IBCLC)\nθα τους βρειτε εδω http://pediatros-thes.gr\nΑν θηλάζετε και ήρθε η ώρα να επιστρέψετε στη δουλειά, δεν υπάρχει κανένας λόγος να διακόψετε το θηλασμό ή να χρησιμοποιήσετε ξένο γάλα, για όσο θα λείπετε. Πάρα πολλές γυναίκες συνεχίζουν τον αποκλειστικό θηλασμό χρησιμοποιώντας θήλαστρο και δημιουργώντας την προσωπική τους τράπεζα γάλακτος. Άλλωστε από τον έκτο μήνα, που το μωρό αρχίζει σιγά σιγά να τρέφεται και με στερεές τροφές, όλα είναι πιο εύκολα. Επειδή όμως, η όλη διαδικασία χρειάζεται κάποια προετοιμασία, καλό θα είναι τουλάχιστον ένα μήνα πριν ξεκινήσετε τη δουλειά ή χρειαστεί να λείψετε, να έρθετε σε επαφή με έναν/μια σύμβουλο θηλασμού, ώστε να σας ενημερώσει και να σας βοηθήσει σχετικά με τη χρήση του θήλαστρου. Εναλλακτικά, μπορείτε να ενημερωθείτε απο το διαδίκτυο (internet). Μια πολύ καλή πηγή πληροφοριών είναι η ιστοσελίδα http://www.mitrikosthilasmos.com/.\nΠολλoί γονείς αλλά και γιατροί ανησυχούν υπερβολικά για το βάρος των μωρών. Τα βιβλιάρια υγείας της Έλλάδας δυστυχώς έχουν μόνο τις καμπύλες ανάπτυξης μωρών που πίνουν γαλα σε σκόνη, ενώ οι συγγραφείς έχουν παραλείψει αυτές των μωρών που θηλάζουν.\nΈτσι πολλοί γονείς παραπλανώνται και ανησυχούν αδικα, ακόμα και κατηγορούνται άδικα από τον/την παιδίατρο, ότι δεν προσέχουν τη διατροφή των παιδιών. Τα παιδιά που θηλάζουν έχουν την τάση να παίρνουν βάρος γρήγορα τους πρώτους 3-4 μήνες, αλλά γενικά είναι πιο αδύνατα μέχρι τον 12ο μήνα, σε σχέση με τα παιδιά που πίνουν ξένο γάλα.\nΤο 2006, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) δημοσίευσε νέες καμπύλες ανάπτυξης για παιδιά 0-59 μηνών, βασισμένες όχι στο πώς μεγαλώνουν τα παιδιά, αλλά στο πώς θα έπρεπε να μεγαλώνουν.\nΔεν μας νοιάζει το ακριβές σημείο της καμπύλης, όπου θα είναι ένα παιδί, αρκεί να βρίσκεται μεταξύ των ορίων της χαμηλότερης και της υψηλότερης καμπύλης κάθε διαγράμματος. Σε καμία περίπτωση δε σημαίνει πως ένα παιδί το οποίο βρίσκεται πάνω απο τη μεσαία καμπύλη είναι πιο υγιές ή καλύτερα ανεπτυγμένο από ένα άλλο που βρίσκεται πιο κάτω.\nΚάθε παιδί είναι ξεχωριστό και οι καμπύλες είναι απλά ένα εργαλείο των παιδιάτρων, ενδεικτικό της σωματικής κατάστασης και του ρυθμού ανάπτυξης ενός παιδιού, αλλά όχι απόλυτο.\nΦΟΡΕΣΤΕ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ!\nΕίναι άνετο, ωραίο, ασφαλές και πρακτικό για το θηλασμό. Κάνουν για όλες τις ηλικίες και κυκλοφορούν σε διάφορα χρώματα, σχέδια και υφάσματα. Έχετε να διαλέξετε ανάμεσα σε\nπληροφορίες θα βρείτε απο το διαδίκτυο ή από έμπειρες στο θέμα μαμάδες!\n“ΤΑ ΜΩΡΑ ΓΕΝΝΙΟΥΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ ΚΑΙ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΓΚΑΛΙΑ”\n7 σχόλια: Ετικέτες ΘΗΛΑΣΜΟΣ., ιστοριες τοκετων, ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ


You searched for | Page 2 of 3 | GoAway\nΙούλιος 12, 2017 7:01 πμ\nΙούλιος 12, 2017 6:59 πμ\nΙούλιος 11, 2017 4:48 μμ\nΤαξίδι στο Μπάνσκο Ετοιμαστείτε για ένα ταξίδι στο Μπάνσκο.Ο Αγαπημένος μας προορισμός του Χειμώνα που συνδυάζει Ονειρεμένες Διακοπές και Xtreme Sports! Ενδείκνυται για τους λάτρες του Snowboard και του Ski. Φυσικά ως Top χειμερινό θέρετρο δεν θα μπορούσε να λείπει η Διασκέδαση και η Χαλάρωση! Προσφορές για Bansko - Ταξιδιωτικά πακέτα σε μοναδικές τιμές από 59 [...]\nΙούλιος 11, 2017 4:19 μμ\nΙούλιος 11, 2017 4:09 μμ\nΤαξίδι στη Βαρκελώνη Κλείστε τώρα για ταξίδι στη Βαρκελώνη! Η Βαρκελώνη είναι ένας εξωτικός προορισμός στη βορειανατολική Ισπανία. Από την πρωτεύουσα της Καταλονίας αναβλύζει η τέχνη, η τεράστια ιστορία της και το εκρηκτικό ταπεραμέντο των ανθρώπων της. Μια μεγάλη ευκαιρία απόδρασης που όχι μόνο θα σας συναρπάσει αλλά θα σας γεμίσει αισθητική, διασκέδαση και λάτιν [...]\nΙούλιος 11, 2017 4:02 μμ\nΙούλιος 11, 2017 3:48 μμ\nΔιακοπές στην Αράχωβα Απολάυστε μοναδικές Διακοπές στην Αράχωβα ! Στους πρόποδες του Παρνασσού, μέσα στα κυπαρίσσια βρίσκεται ένα χωριό που ούτε λίγο ούτε πολύ αποτελεί το σημείο αναφοράς της χειμερινής εξόρμησης: η Αράχωβα ευρέως γνωστή για την φιλοξενία της, τα χειμερινά σπορ και τη λιγοστή αλλά καλή νυχτερινή διασκέδαση. Άλλες γνωστές και άλλες λιγότερο γνωστές [...]\nΙούλιος 11, 2017 3:39 μμ\nΔιακοπές στην Κρήτη Φέτος κάνουμε διακοπές στην Κρήτη! Απέραντη, πανάρχαια, υπερήφανη και εντυπωσιακή. Η Κρήτη, το μεγαλύτερο και νοτιότερο νησί της Ελλάδας, είναι ο τόπος που δεν υπάρχουν αρκετά θαυμαστικά επίθετα για να την περιγράψεις. Το πιο φλογερό ταπεραμέντο των Ελλήνων ξεδιπλώνεται στις φυσιογνωμίες των ανθρώπων που κατοικούν εδώ. Η γενέτειρα του Δία, βασιλιά των [...]\nΙούλιος 11, 2017 3:29 μμ\nΔιακοπές στη Σαντορίνη Απολάυστε μοναδικές Διακοπές στη Σαντορίνη. Το στολίδι του Αιγαίου, η Σαντορίνη. Αν ήταν άνθρωπος, σίγουρα θα ήταν κόρη κάποιου βασιλιά. Το πολυδιαφημισμένο νησί που λίγο ή πολύ όλοι θέλουμε να επισκεφτούμε. Ένας διεθνής προορισμός καθώς συγκεντρώνονται εκεί τουρίστες από όλο τον κόσμο. Το ηλιοβασίλεμα, το πανέμορφο ανάγλυφο, η θέα και η ιστορία [...]\nΙούλιος 11, 2017 1:50 μμ\nΔιακοπές στην Πάρο Απολαύστε μοναδικές Διακοπές στην Πάρο. Νάουσα Παροικια Λογαράς .Η Πάρος θεωρείται ένας από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς με σύγχρονες υποδομές, μεγάλη ανάπτυξη και υπηρεσίες που καλύπτουν απόλυτα τις ανάγκες ενός σύγχρονου ταξιδιώτη. Είναι το τρίτο σε μέγεθος νησί του Αιγαίου και βρίσκεται δυτικά της Νάξου. Το λιμάνι της απέχει περίπου 4μιση ώρες [...]


Ο πιο `γλυκός` προσκεκλημένος της εκπομπής ΕΠΙ ΤΟΠΟΥ ΣΤΡΟΦΗ, ο ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΡΛΙΑΡΟΣ θα κλείσει τη ρ/φ σεζόν τις Κυριακές στη 13.00, στους 103,7 :: ΚΕΘΕΑ ΣΤΡΟΦΗ\n“ ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΡΛΙΑΡΟΣ.....ο πιο ΓΛΥΚΟΣ ΑΛΧΗΜΙΣΤΗΣ”\nΚυριακή 8 Ιουλίου, στη 13.00, στους 103,7,\nτου β΄ προγράμματος της ΕΡΤ που μεταδίδεται πανελλαδικά και\nμέσω διαδικτύου στο site: http://www.ert.gr/deytero\nΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΡΛΙΑΡΟΣ ο πιο γλυκομίλητος, μελιστάλαχτος ζαχαροπλάστης, είναι ο καλεσμένος των παιδιών της ΣΤΡΟΦΗΣ (www.kethea-strofi.gr) αυτή την Κυριακή στο Δεύτερο Πρόγραμμα της ΕΡΑ.\nΓεννημένος στην Κωνσταντινούπολη ανακαλύπτει στα 18 του την αγάπη του για την ζαχαροπλαστική, κάνει τα πρώτα του βήματα δίπλα σε Αιγυπτιώτες ζαχαροπλάστες στην Αθήνα και συνεχίζει τις σπουδές του στο Παρίσι και τη Λυών.\nΣτα 22 μόλις χρόνια του ανοίγει το πρώτο του ζαχαροπλαστείο, σ’ ένα υπόγειο στο Κολωνάκι και από τότε η φήμη του εξαπλώνεται ραγδαία μέσα και έξω από την Ελλάδα. Σεμινάρια για επαγγελματίες και ερασιτέχνες, εκθέσεις ζαχαροπλαστικής όπου πάντα προωθεί τα ελληνικά προϊόντα, τηλεοπτικές εκπομπές, βιβλία.\nΤα συστατικά της συνταγής της επιτυχίας του ΣΤΕΛΙΟΥ ΠΑΡΛΙΑΡΟΥ: η πειθαρχία, η σκληρή δουλειά, η ισορροπία, η ακρίβεια στα υλικά, μια και όπως λέει ο ίδιος, η ζαχαροπλαστική είναι πάνω απ' όλα χημεία.\nΗ μοναδική του ικανότητα να συνδυάζει τεχνοτροπίες και υλικά πηγάζει από το πάθος για την τέχνη της ζαχαροπλαστικής που υπηρετεί εδώ και 30 χρόνια με συνέπεια και δημιουργικότητα.\nΑυτή την Κυριακή, ο ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΡΛΙΑΡΟΣ μας μιλάει για ..γλυκές καταστροφές, για το αγαπημένο γλυκό των παιδικών του χρόνων, το γαλακτομπούρεκο, για πικρή σοκολάτα, για κρέμες, για γλυκά σιροπιαστά...\nΜια εκπομπή πασπαλισμένη με μπόλικη ζάχαρη άχνη...!\nΜια εκπομπή σκέτο ...γλύκισμα!\nΚαι με αυτή την εκπομπή ο Στέλιος, η Χριστίνα και η Δώρα, οι οικοδεσπότες της ΕΠΙ ΤΟΠΟΥ ΣΤΡΟΦΗ και η παραγωγός τους Γιάννα Τριανταφύλλη, σας εύχονται ένα καλό και ξεκούραστο καλοκαίρι και σας δίνουν ραντεβού το ερχόμενο φθινόπωρο με μια νέα σειρά εκπομπών με ξεχωριστούς καλεσμένους, ξεχωριστά θέματα, γιατί η “Ζωή είναι Γλυκιά”, έχει γεύση και ουσία μακριά από ουσίες και εξαρτήσεις..\nΗ ΕΠΙ ΤΟΠΟΥ ΣΤΡΟΦΗ θα συνεχίσει να σας κρατάει συντροφιά όλο το καλοκαίρι με επαναλήψεις των εκπομπών που αγαπήσατε περισσότερο. Μείνετε λοιπόν συντονισμένοι στους 103.7 τις Κυριακές τα μεσημέρια στο Δεύτερο!\nΠαραγωγός : Γιάννα Τριανταφύλλη\nΓια περισσότερες πληροφορίες και για άλλες ανακοινώσεις, μπορείτε να απευθυνθείτε στο τηλέφωνο : 210 8822122, ή να επισκεφτείτε τους παρακάτω ιστοτόπους:\nΝτοκιμαντέρ του ΚΕΘΕΑ ΣΤΡΟΦΗ στην εκπομπή "Σημείο Art" της ΝΕΤ "Καθαρό Ραδιόφωνο"


«Αναβρασμός» στα Βαλκάνια: Η Βουλγαρία στέλνει στρατό στα σύνορά της για να αποτρέψει τους πρόσφυγες - Tromaktiko.gr\n28 Φεβρουαρίου 2020 17:15\nΟ υπουργός Άμυνας της Βουλαγαρίας, Κραζιμίρ Καρακατσάνοφ, δήλωσε πως η συνοριακή αστυνομία εμπόδισε δύο ομάδες περίπου 30 ανθρώπων να εισέλθουν στη Βουλγαρία από την Τουρκία νωρίς σήμερα μετά τη δήλωση της Τουρκίας ότι δεν θα σταματά πλέον τους Σύρους πρόσφυγες που προσπαθούν να φθάσουν στην Ευρώπη.\nΗ εξέλιξη αυτή που ήρθε μετά από απόφαση της Τουρκίας να αφήσει τους μετανάστες χωρίς ελέγχους. Σε ανακοίνωσή του το τουρκικό ΥΠΕΞ επισημαίνει πως «αν η κατάσταση στην Συρία χειροτερέψει τότε θα χειροτερεύσει η κατάσταση με τους μετανάστες». Επίσης τονίζει ότι «η πολιτική της χώρας στο μεταναστευτικό/προσφυγικό δεν έχει αλλάξει». Αποδίδει δε το πρόσφατο «κύμα» προσφύγων και μεταναστών που φτάνει στα τουρκικά παράλια μόνο στις συγκρούσεις στην Συρία.\nΕπικοινωνία Ερντογάν-Πούτιν μετά το μακελειό\nΟι δύο άνδρες σύμφωνα με πληροφορίες, συζήτησαν το θέμα της εφαρμογής των συμφωνιών για την Ιντλίμπ της Συρίας. Το Κρεμλίνο ανακοίνωσε ότι οι Πούτιν και Ερντογάν, αφού εξέφρασαν την σοβαρή τους ανησυχία για την κατάσταση στο Ιντλίμπ, συμφώνησαν ότι χρειάζονται πρόσθετα μέτρα για την «εξομάλυνση της κατάσταση στην βορειοδυτική Συρία», μετέδωσαν τα πρακτορεία Ifax και Ria. Οι δύο ηγέτες, σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, συμφώνησαν επίσης ότι θα προσπαθήσουν να οργανώσουν συνάντηση κορυφής σύντομα.


Με κασκόλ της Πορτογαλίας στο Eurogroup! - Euro 2016 - SPORT 24\nΜε κασκόλ της Πορτογαλίας στο Eurogroup!\nΕπιμέλεια: Βαγγέλης Σταματόπουλος Δημοσίευση: 12 Ιουλ. 2016 06:44\nΗ κατάκτηση του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος από την Πορτογαλία προκάλεσε ενθουσιασμό και στον πολιτικό κόσμο στη χώρα. Τρανή απόδειξη ο Υπουργός Οικονομικών, Μάριο Σεντένο, που εμφανίστηκε στο Eurogroup με κασκόλ της εθνικής ομάδας (φωτογραφίες).\nΗ ομάδα του Φερνάντο Σάντος έκανε υπερήφανους εκατομμύρια Πορτογάλους με την κατάκτηση του Euro στα γήπεδα της Γαλλίας (πρώτος μεγάλος τίτλος στην ποδοσφαιρική ιστορία της χώρας σε εθνικό επίπεδο) και αυτό φάνηκε ακόμα και στο... Eurogroup!\nΗ απόδειξη ακούει στο όνομα Μάριο Σεντένο, με τον Υπουργό Οικονομικών της χώρας της Ιβηρικής χερσονήσου να εμφανίζεται στο Eurogroup που έλαβε χώρα το απόγευμα της Δευτέρας στις Βρυξέλλες με κασκόλ της εθνικής ομάδας της χώρας, όπως και το επιτελείο του.\nΦυσικά, έγινε δέκτης αμέτρητων συγχαρητηρίων για το επίτευγμα της εθνικής Πορτογαλίας ενώ μεταξύ των ανθρώπων που συνομίλησε με αφορμή την επιτυχία του Κριστιάνο Ρονάλντο και της παρέας του ήταν και ο Έλληνας Υπουργός Οικονομικών, Ευκλείδης Τσακαλώτος.\nΣημειώνεται μάλιστα πως η συγκεκριμένη συνάντηση των Υπουργών Οικονομικών είχε ως θέμα συζήτησης την προσαρμογή της Πορτογαλίας (αλλά και της Ισπανίας) στο οικονομικό πρόγραμμα μέσα στο πλαίσιο της Ευρωζώνης.


Η θυμωμένη κυρία Μπερμπάτοφ και η διάψευση - Contra.gr - Live Sports Magazine\nΗ θυμωμένη κυρία Μπερμπάτοφ και η διάψευση\nΤΕΛ. ΑΝΑΝΕΩΣΗ: 09 Σεπ. 2015 | 13:45\nΗ Ελενα Στιλιάνοβα δεν ήθελε ο συζυγός της να συνεχίσει την καριέρα του στον ΠΑΟΚ, σύμφωνα με ρεπορτάζ της σκανδαλοθηρικής βουλγαρικής ιστοσελίδας blitz.bg. Η αντίδραση της πλευράς Μπερμπάτοφ\nΣύμφωνα με κείμενο που δημοσιεύτηκε στη σκανδαλοθηρική βουλγαρική ιστοσελίδας blitz.bg η μεταγραφή Μπερμπάτοφ στον ΠΑΟΚ έκανε πολλούς ανθρώπους ευτυχισμένους, εκτός από έναν. Την γυναίκα του Βούλγαρου επιθετικού, Ελενα Στιλιάνοβα. Οπως γράφεται στο συγκεκριμένο ρεπορτάζ η σύζυγος του Μπερμπάτοφ ήλπιζε μέχρι την τελευταία στιγμή ότι ο 34χρονος ποδοσφαιριστής θα συνεχίσει την καριέρα του στην Αγγλία και όχι στην Ελλάδα.\nΗ Ελενα, λοιπόν, θύμωσε με την τελική επιλογή του "Μπέρμπα", αλλά όπως τονίζεται, πλέον, ο Βούλγαρος στράικερ έχει ηρεμήσει την γυναίκα του και την έχει πείσει να έρθει για μόνιμη εγκατάσταση στη Θεσσαλονίκη. Η κα Μπερμπάτοφ, να σημειωθεί, σύμφωνα πάντα με το δημοσίευμα της βουλγαρικής ιστοσελίδας blitz.bg είχε αποκαλέσει την συμπρωτεύουσα "χωριό" και, αρχικά, δεν ήθελε σε καμία περίπτωση να ζήσει στη νύφη του Θερμαϊκού. Τέλος, αναφέρεται ότι η μεγαλύτερη κόρη τους, η Ντέα, έχει γραφτεί σε ιδιωτικό σχολείο στη Σόφια και άρα η οικογένεια θα πρέπει να πηγαινοέρχεται στην Βουλγαρία.


Χέιβεν Σέπερντ: Όταν ήταν μωρό, οι γονείς της πήγαν να τη σκοτώσουν-Τώρα πάει για μετάλλιο στο Τόκιο - 25.08.2021, Sputnik Ελλάδα\nΗ 18χρονη κολυμβήτρια σώθηκε από μια οικογενειακή τραγωδία και πλέον κυνηγάει το πρώτο της μετάλλιο σε Παραολυμπιακούς Αγώνες. 25.08.2021, Sputnik Ελλάδα\nΗ ιστορία της Χέιβεν Σέπερντ, ενός κοριτσιού που βίωσε από νωρίς την ανθρώπινη τραγωδία, είναι μία από τις πολλές που ξεχωρίζουν όσον αφορά στους συμμετέχοντες στους φετινούς Παραολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο.Η 18χρονη Χέιβεν συμμετέχει στην ομάδα κολύμβησης των ΗΠΑ και θεωρείται ένα από τα φαβορί για την κατάκτηση ενός μεταλλίου. Ανεξαρτήτως του τι θα κάνει, η ιστορία της είναι υπόδειγμα θάρρους και θέλησης, καθώς όταν ήταν μωρό, κανείς δεν θα στοιχημάτιζε πως θα έφτανε ως εδώ.Μια απίστευτη ιστορίαΗ Χέιβεν γεννήθηκε το 2003 στο Ντο Τι Τούι Φουόνγκ του Βιετνάμ και όταν ήταν 14 μηνών συνέβη κάτι τραγικό. Οι γονείς της την είχαν κάνει εκτός γάμου και ο πατέρας της τότε αποφάσισε να αυτοκτονήσουν οικογενειακώς.Ο πατέρας και η μητέρα της ζώστηκαν με εκρηκτικά και κρατούσαν στην αγκαλιά τους τη μικρή Χέιβεν. Οι γονείς της σκοτώθηκαν από την έκρηξη και ως εκ θαύματος το μικρό κοριτσάκι επιβίωσε, έχοντας όμως χάσει και τα δύο της πόδια κάτω από τα γόνατα.Λίγους μήνες μετά υιοθετήθηκε από μια οικογένεια στις ΗΠΑ η οποία της έδωσε και το όνομα Χέιβεν (=καταφύγιο). Ο Ρομπ και η Σέλι Σέπερντ από το Μιζούρι τη μεγάλωσαν και πλέον θα την καμαρώσουν στο υψηλότερο επίπεδο που θα μπορούσε η ίδια και οι γονείς της να φανταστούν, όταν ξεκίνησε να κολυμπάει.«Να αποδέχεσαι αυτά που δεν μπορούν να αλλάξουν»Μόλις στα οκτώ της, η Χέιβεν βραβεύτηκε από το ίδρυμα Challenged Athletes Foundation που βοηθάει ανθρώπους με αναπηρία να αθληθούν.Εκτός από τη ζωγραφική που είναι το χόμπι της, εργάζεται και ως μοντέλο και πλέον είναι και εκπρόσωπος του Challenged Athletes Foundation.«Έχω αποδεχτεί πως είμαι μοναδική και αυτό έχει κάνει όλη τη διαφορά σε όλη μου τη ζωή. Να αποδέχεσαι αυτά που δεν μπορούν να αλλάξουν, άλλαξε αυτά που μπορείς» έχει πει η Χέιβεν.\nμετάλλιο, βόμβα, κολύμβηση, παραολυμπιακοί αγώνες, παραολυμπιακοί αγώνες 2021, viral\n12:32 25.08.2021 (Ανανεώθηκε: 13:36 25.08.2021)\n© Φωτογραφία : Facebook / Haven ShepherdΗ Αμερικανίδα Παραολυμπιονίκης Χέιβεν Σέπερντ\n© Φωτογραφία : Facebook / Haven Shepherd\nΗ 18χρονη κολυμβήτρια σώθηκε από μια οικογενειακή τραγωδία και πλέον κυνηγάει το πρώτο της μετάλλιο σε Παραολυμπιακούς Αγώνες.\nΗ ιστορία της Χέιβεν Σέπερντ, ενός κοριτσιού που βίωσε από νωρίς την ανθρώπινη τραγωδία, είναι μία από τις πολλές που ξεχωρίζουν όσον αφορά στους συμμετέχοντες στους φετινούς Παραολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο.\nΗ 18χρονη Χέιβεν συμμετέχει στην ομάδα κολύμβησης των ΗΠΑ και θεωρείται ένα από τα φαβορί για την κατάκτηση ενός μεταλλίου. Ανεξαρτήτως του τι θα κάνει, η ιστορία της είναι υπόδειγμα θάρρους και θέλησης, καθώς όταν ήταν μωρό, κανείς δεν θα στοιχημάτιζε πως θα έφτανε ως εδώ.\nΗ Χέιβεν γεννήθηκε το 2003 στο Ντο Τι Τούι Φουόνγκ του Βιετνάμ και όταν ήταν 14 μηνών συνέβη κάτι τραγικό. Οι γονείς της την είχαν κάνει εκτός γάμου και ο πατέρας της τότε αποφάσισε να αυτοκτονήσουν οικογενειακώς.\nΟ πατέρας και η μητέρα της ζώστηκαν με εκρηκτικά και κρατούσαν στην αγκαλιά τους τη μικρή Χέιβεν. Οι γονείς της σκοτώθηκαν από την έκρηξη και ως εκ θαύματος το μικρό κοριτσάκι επιβίωσε, έχοντας όμως χάσει και τα δύο της πόδια κάτω από τα γόνατα.\nΛίγους μήνες μετά υιοθετήθηκε από μια οικογένεια στις ΗΠΑ η οποία της έδωσε και το όνομα Χέιβεν (=καταφύγιο). Ο Ρομπ και η Σέλι Σέπερντ από το Μιζούρι τη μεγάλωσαν και πλέον θα την καμαρώσουν στο υψηλότερο επίπεδο που θα μπορούσε η ίδια και οι γονείς της να φανταστούν, όταν ξεκίνησε να κολυμπάει.\n«Να αποδέχεσαι αυτά που δεν μπορούν να αλλάξουν»\nΜόλις στα οκτώ της, η Χέιβεν βραβεύτηκε από το ίδρυμα Challenged Athletes Foundation που βοηθάει ανθρώπους με αναπηρία να αθληθούν.\nΕκτός από τη ζωγραφική που είναι το χόμπι της, εργάζεται και ως μοντέλο και πλέον είναι και εκπρόσωπος του Challenged Athletes Foundation.\n«Έχω αποδεχτεί πως είμαι μοναδική και αυτό έχει κάνει όλη τη διαφορά σε όλη μου τη ζωή. Να αποδέχεσαι αυτά που δεν μπορούν να αλλάξουν, άλλαξε αυτά που μπορείς» έχει πει η Χέιβεν.


Πανηγυρικός Εσπερινός του Αγίου Λουκά του Ιατρού στην Ι.Μ. Αργολίδος\nΓράφτηκε από τον/την megatv.com. 05/06 11:56\nΣτην εκπομπή LIVE NEWS μίλησε ο Μητροπολίτης Φιλίππων, Νεαπόλεως και Θάσου, Στέφανος, αναφορικά με την ανακοίνωση της Ιεράς Συνόδου κατά της γιόγκα.\n«Λέμε στους πιστούς πού βρίσκεται η βάση αυτού του πράγματος. Η συγκεκριμένη μορφή αυτής της φιλοσοφίας όπως εκδηλώνεται, αναφέρεται σε ένα Θεό απρόσωπο. Ο καθένας είναι ελεύθερος να εκφράζει αυτό που πιστεύει», ανέφερε ο Μητροπολίτης Στέφανος.\n«Δεν καταδικάζεται ο πιστός, θα του πούμε απλά ότι αυτά δεν τα λέει ο Χριστός. Δεν αναφέρονται στη χριστιανική διδασκαλία. Η χριστιανική διδασκαλία δεν καταδικάζει οποιαδήποτε έννοια γυμναστικής. Ίσα ίσα», πρόσθεσε ο ίδιος.\n«Επαναφέραμε αυτή την υπόθεση, με μία επανάληψη ενός δελτίου Τύπου που είχε εκδοθεί το 2015. Η συγκεκριμένη πράξη, δεν ανήκει σε μια χριστιανική πράξη», συνέχισε.\n«Η άγνοια σκοτώνει. Μπορεί κάποιοι να επιθυμούν να κάνουν απλά μια γυμναστική. Αυτό είναι επιλογή δική τους. Αλλά πρέπει να προσέχουν όλοι το πώς προχωρεί ένα γεγονός», κατέληξε ο Μητροπολίτης Στέφανος.\n02 Ιουλ 2020 - ΥΠΕΞ Γαλλίας: ''Να παραμείνει «ανοιχτή για όλους» η Αγία Σοφία''\n02 Ιουλ 2020 - Την Ημέρα Ανεξαρτησίας γιόρτασαν στο Δημήτρειο της «ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ» (ΦΩΤΟ)


HOW IT WORKS. Το περιοδικό - τροφή για τον εγκέφαλο – Brainfood Εκδοτική\nHOW IT WORKS. Το περιοδικό – τροφή για τον εγκέφαλο 23 Απριλίου, 2020 – Κατηγορία: Περιοδικό\nΔιαστάσεις: 23×30, Τιμή: 4,99€\nΤο 1ο τεύχος κυκλοφορεί την Κυριακή 26 Απριλίου 2020!\nH εφημερίδα ΕΘΝΟΣ της ΚΥΡΙΑΚΗΣ και η Brainfood Εκδοτική παρουσιάζουν για πρώτη φορά στην Ελλάδα το διάσημο αγγλικό περιοδικό HOW IT WORKS τώρα και στην Ελλάδα! Ένα περιοδικό επιστήμης και τεχνολογίας γεμάτο με συναρπαστικές πληροφορίες για τον κόσμο μας και το σύμπαν.\nΗ μηνιαία έκδοση θα ξεκινήσει τον Απρίλιο του 2020 και θα κυκλοφορεί μαζί με την εφημερίδα ΕΘΝΟΣ της ΚΥΡΙΑΚΗΣ, κάθε 4η εβδομάδα του μήνα και στη συνέχεια αυτόνομα σε όλα τα σημεία διανομής στην Ελλάδα. Το εισαγωγικό σημείωμα κάθε τεύχους, υπογράφει o επίτιμος διευθυντής του Ευγενιδείου Πλανηταρίου, κος Διονύσης Σιμόπουλος.\nΣυναρπαστικά άρθρα για ένα ευρύ φάσμα θεμάτων – κάθε μήνα μαθαίνετε και κάτι νέο!\nΤο περιοδικό θέτει τα σωστά ερωτήματα για τον άνθρωπο, τον κόσμο γύρω μας, τη φύση αλλά και ολόκληρο το σύμπαν με μοναδική ύλη και συναρπαστική θεματολογία. Πιο αναλυτικά:


Γιώργος Χατζημάρκος: ο Περιφερειάρχης Ν.Α. και τα τιμολόγια του iPorta.gr, της Τζίνας Δαβιλά - iporta.gr\nΓιώργος Χατζημάρκος: ο Περιφερειάρχης Ν.Α. και τα τιμολόγια του iPorta.gr, της Τζίνας Δαβιλά\nΟι εντολές πληρωμής από το ΔΙΑΥΓΕΙΑ ενός μόνο συνεργάτη του Περιφερειάρχη Ν. Αιγαίου, κου Γιώργου Χατζημάρκου, [πατώντας στο έντονα γράμματα θα βρείτε το συγκεκριμένο άρθρο] έσπειραν τον πανικό όπως έδειξαν οι αντιδράσεις των πληρωμένων …ενεργούμενων του κυρίου Περιφερειάρχη Ν.Αιγαίου – μετά την ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΠΑΠΑ ο πρόσφατος συστήνεται ως Dimitris Ioannou και είναι μη πραγματικό πρόσωπο στο fb ζητώντας παράλογα – από πού κι ως πού και με ποιο δικαίωμα;- να δείξω το τιμολόγιο της συνεργασίας μου με την Δημοτική Επιχείρηση ΡΟΔΑ, αποκαλώντας ταυτόχρονα “κορόιδα” τους συμπολίτες του.\nΑντί, λοιπόν, ο κος Χατζημάρκος να καταφεύγει στη στρεβλότητα και την χυδαιότητα αποφεύγοντας να απαντήσει γιατί κοστίζουν τόσο ακριβά οι “εθελοντές” του γραφείου του, δεν μας λέει γιατί δεν εξοφλεί ο ίδιος το δικό μου τιμολόγιο του ευτελούς για τον ίδιο ποσού των 4οο ευρώ από την διαφημιστική καμπάνια της ΕΥΘΥΤΑ και της ΠΝΑι που εκκρεμεί από τον Οκτώβριο του 2017; Και σε επανειλημμένες ερωτήσεις μου για την εξόφλησή του οι συνεργάτες του απαντούν ότι υπάρχει διαδικαστικό πρόβλημα εξόφλησης με τα Δελτία Παροχής Υπηρεσιών; Πρόβλημα επειδή είναι δικό μου; Αλλά … μάλλον ο κος Χατζημάρκος είναι συνηθισμένος να δίνει εντολές πληρωμής μόνο για αρκετές χιλιάδες ευρώ… τα 400 είναι … τίποτα.\nΤο αν υπάρχει σχέση τιμολογιακή μεταξύ του iPorta και της ΔΕΣ ΡΟΔΑ δεν είναι δουλειά του Γιώργου Χατζημάρκου. Δεν είναι δουλειά κανενός σοβαρού, αξιόπιστου, υπεύθυνου, συγκροτημένου, αξιοπρεπούς εκλεγμένου Περιφερειάρχη. Αυτές είναι συμπεριφορές που αρμόζουν μόνο στις κουτσομπόλες μιας γειτονιάς. Όχι σε έναν Περιφερειάρχη και μάλιστα μιας δύσκολης περιοχής. Μπορούν όμως το θέμα να το ελέγξουν οι αρμόδιοι. Και σε αυτούς μόνο απαντώ. Όχι στον κο Χατζημάρκο και στα ανύπαρκτα πρόσωπα του fb που ‘δουλεύουν’ για λογαριασμό του.\nΜικρό χωριό η Ρόδος, μικρός και ο κόσμος ολόκληρος. Γνωριζόμαστε μεταξύ μας. Ποιος είναι ποιος, ποιος συμπαθεί ποιον, ποιος μειονεκτεί απέναντι σε ποιον, ποιο είναι το παρελθόν του καθενός μας. Ποιος φωτογραφίζεται με ποιον… Εσείς κε Χατζημάρκο επιλέξατε τον δραματικό δρόμο της δικαστικής αγωγής εναντίον μου. Θα ψάξετε πολύ για να βρείτε ψευδομάρτυρες που θα με διαβάλουν για να σας κάνουν το χατήρι. Στην πραγματικότητα υπογράψατε την αρχή της προσωπικής σας καταστροφής. Εγώ ακολούθησα τον δρόμο που εσείς χαράξατε. Και θα τον πάω μέχρι τέλους.\nΜην περάσει στιγμή από το μυαλό σας ότι είμαι εύκολη αντίπαλος.\nΚαι ακόμα περισσότερο: μην διανοηθείτε να αποσύρετε την αγωγή εναντίον μου. Το τραίνο έχει ήδη ξεκινήσει και όσοι είναι πάνω του έχουν μία και μόνη διαφυγή: να πηδήξουν στο κενό.\nΥΓ: Είμαι περήφανη για τις δημόσιες φωτογραφίες μου, αν και δεν είχα ποτέ φωτογένεια. Ο λόγος; Υπήρξα πάντοτε νηφάλια. Με καθαρά μάτια και διαυγές μυαλό. Δεν μπορούμε να ισχυριστούμε το ίδιο για όλους.\nΣημ: Ακολουθούν αποκόμματα φωτογραφιών που κυκλοφορούν στο facebook με στόχο να διαβάλλουν εμένα, τον κο Δήμαρχο Ρόδου κο Φώτη Χατζηδιάκο [ενημερωτικά είναι η φωτογραφία από την χριστουγεννιάτικη γιορτή 2017 του Δημάρχου προς τους Δημοσιογράφους και φωτογραφήθηκαν όλοι μαζί του] και την αξιοπιστία της ΔΕΣ ΡΟΔΑ. Σαφώς και είναι μηνύσιμα στοιχεία, αλλά ας αφήσουμε στον κο Χατζημάρκο να ασχοληθεί με την τακτική των αγωγών. Τέλος, παρατίθενται και οι απαντήσεις εκ μέρους της Περιφέρειας Ν.Αιγαίου για το επί εξαμήνω ανεξόφλητο τιμολόγιο του iPorta.gr.\nTags Γιώργος Χατζημάρκος εξόφληση Περιφέρεια Ν Αιγαίου Τζίνα Δαβιλά τιμολόγια\nΗ απάντηση για τα 6.634,44 € ήρθε από την Προϊσταμένη Οικονομικών Υπηρεσιών της ΠΝΑι\nΜε φόντο την Πολιτιστική Πρωτεύουσα η συνάντηση Πρέσβεως Βελγίου και Δημάρχου Ρόδου


Thread lifting: Μη επεμβατική θεραπεία με νήματα\nH δερματολόγος μας λύνει όλες τις απορίες σχετικά με τη ανόρθωση προσώπου που γίνεται με νήματα.\nΗ ανόρθωση προσώπου με νήματα έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια. Με προέλευση από την Αμερική, είναι μία από τις πιο αγαπημένες θεραπείες των celebrities όλων των ηλικιών. Όμως πόσο ασφαλής είναι σαν διαδικασία; Και σε ποιες περιπτώσεις ενδείκνυται; Η δερματολόγος Ντόλυ Φατσέα, Αντιπρόεδρος και επιστημονική διευθύντρια του Athens Beverly Hills Medical Group που πρόσφατα βραβεύθηκε για το πρωτόκολλο θεραπειών με νήματα λύνει τις απορίες μας.\nΤι ακριβώς είναι η θεραπεία με νήματα;\nΗ θεραπεία με νήματα ή μη επεμβατικό lifting thread lifting όπως είναι επίσης γνωστή, είναι μια τεχνική κατά την οποία χρησιμοποιούνται νήματα (χειρουργικά βιοδιασπώμενα ράμματα) για την ανάρτηση και τη σύσφιξη του προσώπου. Η θεραπεία αυτή μπορεί να έχει οφέλη παρόμοια με το facelift, αλλά με περισσότερα πλεονεκτήματα όπως ότι δεν χρειάζεται χρόνος ανάρρωσης, δεν έχει ουλές, ενώ έχει σαφώς χαμηλότερο κόστος.\nΑυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ακόμα και το λίφτινγκ δεν κρατάει για πάντα γιατί απλούστατα δε σταματάει η διαδικασία της γήρανσης. Η θεραπεία με νήματα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική για κάποιον που δεν επιθυμεί να μπει σε επεμβατική διαδικασία. Τα αποτελέσματα της θεραπείας μπορεί να διαρκούν έως και 3 χρόνια, δεδομένου ότι τα νήματα διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου κατά συνέπεια βελτιώνεται συνεχώς η ποιότητα της επιδερμίδας.\nΠοια ηλικία είναι η καλύτερη για μια τέτοια θεραπεία;\nΑυτή η θεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί σε ασθενείς τόσο μεγαλύτερης όσο και μικρότερης ηλικίας. Ενδείκνυται σε άτομα με πτώση ή και χαλάρωση προσώπου και χαμένη ελαστικότητα. Σημαντικοί παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη για αυτήν τη θεραπεία είναι η ηλικία, ο βαθμός επιδερμικής χαλάρωσης και το πάχος της επιδερμίδας. Αν έχουμε ένα πρόσωπο με μεγάλη πτώση ή πολλές πτυχώσεις ρυτίδες, ενδεχομένως να πρέπει η θεραπεία με τα νήματα να εφαρμοστεί συνδυαστικά με θεραπεία με τοξίνη ή και fillers για τα βέλτιστα αποτελέσματα.\nΠοιοι είναι οι καλύτεροι τύποι νημάτων;\nΗ επιλογή για τα νήματα που θα χρησιμοποιηθούν εξαρτάται από το κάθε πρόσωπο και τις ανάγκες του. Πέρα από τα κλασικά πολυδιοξανόνης PDO νήματα υπάρχουν τα πολυκαπρολακτόνης PCA & τα PCLA τα οποία είναι νεότερης τεχνολογίας και προσδίδουν μεγαλύτερη διάρκεια στο αποτέλεσμα. Επίσης εξαρτάται αν προτιμηθούν νήματα με άγκιστρα. Είναι σημαντικό κατά την διάρκεια της ενημέρωσης να γίνει προσεκτική μελέτη του δέρματος και της ελαστικότητάς του. Λαμβάνεται αναλυτικά το ιστορικό του ασθενούς και με βάση προηγούμενες θεραπείες που τυχόν έχει κάνει ο γιατρός θα επιλέξει τον καταλληλότερο τύπο νημάτων. Για παράδειγμα σε ένα λεπτό δέρμα θα χρησιμοποιήσουμε νήματα πολυδιοξανόνης PDO τα οποία έχουν μικρότερη διάμετρο. Σε ένα πιο βαρύ δέρμα με καλύτερη ενδεχομένως ποιότητά θα προτιμήσουμε νήματα πολυκαπρολακτόνης PCLA με μεγαλύτερη διάμετρο. Ο αριθμός των νημάτων εξαρτάται από το θεραπευτικό πλάνο του γιατρού.\nΑν πάλι θέλουμε να επέμβουμε σε ανόρθωση άνω χείλους ή στη δημοφιλή θεραπεία fox eye θα χρησιμοποιήσουμε ειδικά νήματα για φυσικό αποτέλεσμα.\nΚαθόλου. Ακόμα κι αν μιλάμε για συνολική εφαρμογή σε όλο το πρόσωπο, ο ασθενής μπορεί να γυρίσει άμεσα στην καθημερινότητα του. Συνήθως δίνουμε μια ειδική ζώνη προσώπου που βοηθάει τη στήριξη. Ίσως δημιουργηθεί ένα μικρό οίδημα για 1-2 μέρες το οποίο και υποχωρεί. Συνιστούμε για τις πρώτες μέρες να αποφευχθεί η γυμναστική και οι έντονες μασητικές κινήσεις.\nΗ θεραπεία αυτή δεν ενέχει κίνδυνο εφόσον πραγματοποιείται από κάποιον εξειδικευμένο ιατρό και φυσικά αν χρησιμοποιηθούν πιστοποιημένα υλικά. Είναι σημαντικό να έχει προηγηθεί σωστή μελέτη και σχεδιασμός στο πρόσωπο. Σε περίπτωση έντονου οιδήματος προτείνονται ειδικά χάπια ομοιοπαθητικής που θα το απαλύνουν.\nΤα νήματα εφαρμόζονται μόνο στο πρόσωπο;\nΌχι. Τα νήματα εκτός από το πρόσωπο, εφαρμόζονται στο λαιμό, τους βραχίονες και την κοιλιά. Ενώ μπορούν να έχουν εξαιρετικό αποτέλεσμα στην ανόρθωση γλουτών, μηρών και στη βελτίωση της έντονης χαλάρωσης που υπάρχει πάνω από το γόνατο σε συνδυασμό με τον υδροξυαπατίτη που βελτιώνει την λιποδυστροφία (λακουβάκια κυτταρίτιδας).


Στρατηγική Συνεργασία του Hellenic Coaching Association/EMCC Greece με το Ίδρυμα Μποδοσάκη | Skywalker.gr\nΟ Ελληνικός Σύνδεσμος Coaching (Hellenic Coaching Association / EMCC Greece) εγκαινιάζει μια νέα στρατηγική συνεργασία με το Ίδρυμα Μποδοσάκη, με σκοπό να παρέχει δωρεάν υπηρεσίες executive coaching μέσω των μελών του, στις κοινωφελείς οργανώσεις και ομάδες που το Ίδρυμα Μποδοσάκη υποστηρίζει μέσω της πρωτοβουλίας «Social Dynamo».\nTο executive coaching συνίσταται σε ατομικές συνεδρίες με επαγγελματίες γύρω από θέματα που αφορούν δεξιότητες διοίκησης, ηγεσίας, επικοινωνίας και διαπροσωπικών σχέσεων, με στόχο την ανάληψη δράσης εκ μέρους των υποστηριζόμενων για την επίτευξη των στόχων τους.\nΤο Ίδρυμα Μποδοσάκη, έχοντας θέσει ως στρατηγικό πυλώνα την ενδυνάμωση της Κοινωνίας των Πολιτών ξεκίνησε το 2017 το Κοινωνικό Δυναμό (Social Dynamo). Η πρωτοβουλία του Ιδρύματος υλοποιείται σε συνεργασία με τον Δήμο Αθηναίων και στοχεύει στην ενδυνάμωση οργανώσεων και ομάδων της κοινωνίας των πολιτών, με άξονες την επιμόρφωση, την επαγγελματική υποστήριξη και τη δικτύωση. Σε αυτή την συντονισμένη προσπάθεια οργανωτικής ενδυνάμωσης, η διαθεσιμότητα των υπηρεσιών coaching σε στελέχη κοινωφελών οργανώσεων είναι κρίσιμη, καθώς μεγιστοποιεί τις δυνατότητές τους προς όφελος της κοινωνίας.\nTo HCA / EMCC Greece ιδρύθηκε το 2009, και ένας από τους στόχους του είναι να συμβάλει στη στήριξη και ενίσχυση του σκοπού και της εύρυθμης λειτουργίας οργανώσεων που παίζουν έναν σημαντικό κοινωνικό ρόλο. Στο πλαίσιο αυτό, έχει αναπτύξει από το 2011 τη δράση «Solidarity Coaching», η οποία περιλαμβάνει την εθελοντική και δωρεάν παροχή συνεδριών coaching από τα μέλη του HCA σε στελέχη μη κυβερνητικών-μη κερδοσκοπικών οργανώσεων όπως είναι οι φιλοξενούμενες οργανώσεις του Social Dynamo.\nΚατά τη διάρκεια του τελευταίου έτους, στο πλαίσιο του Social Dynamo έχουν πραγματοποιηθεί 103 συναντήσεις με 11 οργανώσεις από 11 coaches του Ελληνικού Συνδέσμου Coaching, ενώ άλλες 15 ομάδες και οργανώσεις αναμένεται να υποστηριχθούν μέσω του Solidarity Coaching έως το τέλος της χρονιάς. Οι εθελοντές coaches θα υποστηρίξουν τις οργανώσεις που θα επιλεγούν προσφέροντας τη γνώση, την εμπειρία και τον χρόνο τους, αποδεικνύοντας έμπρακτα την αξία του coaching και του εθελοντισμού.\nΗ στρατηγική συνεργασία μεταξύ του HCA/EMCC Greece και του Ιδρύματος Μποδοσάκη αναμένεται να επιταχύνει ακόμη περισσότερο την πρόοδο και την εξέλιξη των οργανώσεων του Social Dynamo, αποσκοπώντας με αυτόν τον τρόπο στην αύξηση του κοινωνικού τους αντίκτυπου.\nΠερισσότερες πληροφορίες: www.hca.com.gr\nΊδρυμα ΜποδοσάκηHellenic Coaching AssociationEMCC GreeceΕλληνικός Σύνδεσμος Coaching


ΑΝΕΞΗΓΗΤΟ: Ελληνικής καταγωγής ο Πούτιν!!! Ελληνικής καταγωγής ο Πούτιν!!! ~ ΑΝΕΞΗΓΗΤΟ\n5/28/2014 08:56:00 μ.μ. ΔΙΑΦΟΡΑ, ΚΟΣΜΟΣ\nΕίχαμε μία πρόσφατη επίθεση, προ ολίγων ημερών, τριών ταγμάτων του ουκρανικού στρατού, ανθρώπων που αμοίβονται 111 ευρώ μηνιαίως και βέβαια δεν τους αρέσει καθόλου αυτό, εναντίον της Μαριούπολης, και συγκεκριμένα κατά των οδοφραγμάτων, στα οποία αμύνονται οι ντόπιοι κάτοικοι με RPG, με πολυβόλα και με «Καλάσνικοφ». Και γιατί έγινε αυτό; Γιατί εκεί πέρα είναι το σημείο που πονάει τον Πούτιν!\nΕπειδή η μητέρα του κατάγεται από τη Μαριούπολη... Και επειδή όπως ανακάλυψε ο μεγάλος εξερευνητής και συνεργάτης Γιώργος Γαβριανός, o οποίος είναι Πόντιος στην καταγωγή, ότι στη Μαριούπολη το 50% των κατοίκων, δηλ. γύρω στα 150.000 άτομα είναι ελληνικής καταγωγής!\nΚαι μπορεί μεν να μην ξέρουν τη γλώσσα, όταν όμως εμφανιστείς όπως ο Γιώργος ο Γαβριανός με το μπουφάν που έχει την ελληνική σημαία στο πέτο σε σταματάνε στο δρόμο και σου λένε στα ρώσικα «Είμαι Έλληνας»! Το ίδιο και κάποιες λέξεις στα Ποντιακά, διότι τα Ποντιακά τα ξέρουν καλά...\nΗ Μαριούπολη λοιπόν είναι το σημείο που ξεκίνησε η νέα Ρωσία, γιατί αν η μάνα του Πούτιν δεν ήταν Ελληνίδα και φυσικά το ίδιο και ο παππούς του, σαφώς ο Πούτιν δεν θα είχε αυτή την γραμμή, την αντισιωνιστική!\nΜια γραμμή η οποία είναι σκληρή, αποφασιστική και έχει σαν αποτέλεσμα αυτή τη στιγμή να έχουμε κάποιες εξελίξεις οι οποίες φαίνεται ότι δεν θα ευνοήσουν το σατανιστικό, σιωνιστικό αμερικανοκινούμενο και εβραιοκινούμενο κίνημα!... Τι έγινε λοιπόν πρόσφατα στην Ουκρανία;\nΑπλώς, βάλανε ένα πρωθυπουργό σαηεντολόγο, αυτό ανακοινώθηκε. Οι σαηεντολόγοι, να το σημειώσουμε αυτό το πράγμα, είναι μια προέκταση του κύκλου του Ρο Χάπαρτον, που ήταν ταμίας στην «Εκκλησία του Σατανά»! Άρα από αυτό και μόνο το γεγονός, είναι εμφανές το τι ρόλο παίζει η σαηεντολογία...\nΤώρα σ’ ό,τι αφορά τη Μαριούπολη όπου έκαναν επίθεση με ένα τάγμα καταδρομών και δύο τάγματα μηχανοκίνητου πεζικού, με συγκεκριμένα άρματα και η επίθεση οποία έγινε εναντίον των οδοφραγμάτων τα οποία ήταν πρόσωπα με ελαφρύ οπλισμό, δεν έχουμε νέα απ’ αυτή την υπόθεση.\nΞέρουμε ότι υπήρξαν κάποιοι νεκροί, οπωσδήποτε όμως δεν έχουν πετύχει μέχρι στιγμής να ανακαταλάβουν τη Μαριούπολη, η οποία θα μείνει στην ιστορία σαν ένα συμβολικό όνομα για τον Ελληνισμό, για τη Ρωσία και για την Ορθοδοξία πλατύτερα! Κάτι που όμως εξαρτάται από το τι εξελίξεις θα έχουμε στην περιοχή...\nΝα πούμε όμως ότι η Ουκρανία είναι μία περιοχή η οποία, αν δούμε τον αρχικό χάρτη και τις πόλεις που υπήρχαν κατά την προκλασική και κλασική περίοδο, είναι γεμάτη μόνο από ελληνικές αποικίες!\nΜάλιστα βρέθηκαν, λένε, και επτά πυραμίδες τεραστίας σημασίας... Οι πυραμίδες όμως αυτές έχουνε σχέση με τους ιερούς αριθμούς της αρχαιότητας «μ» και «π», που έχουνε και οι άλλες ελληνικές πυραμίδες.\nΆρα εφόσον στην περιοχή υπήρχε πολιτισμός μόνο από τους Έλληνες, άρα βγαίνει το συμπέρασμα πως και οι πυραμίδες είναι ελληνικής καταγωγής. Υπάρχουν επίσης υποψίες ότι έχουν κάποια ιδιαίτερη τεχνολογία... Μέχρι να αποδειχθούν αυτά τα πράγματα δεν μπορώ να αναφερθώ περισσότερο, παρόλα αυτά, όμως, έχουμε όλο το υλικό αυτών που ισχυρίζονται όλα αυτά τα πράγματα για τις πυραμίδες.\nΟι εξελίξεις γύρω από τον Πούτιν θα είναι οπωσδήποτε προς όφελός του, διότι είναι κοντά στο σημείο ανάφλεξης, αλλά και διότι οι άλλοι κάνουν σπασμωδικές κινήσεις και μεταφέρουν ασήμαντες δυνάμεις (αεροπορικές και ναυτικές) στην περιοχή.\nΔυνάμεις όμως οι οποίες δεν μπορούν να υπερκεράσουνε τις οργανωμένες και ευρισκόμενες σε αναμονή δυνάμεις των Ρώσων, οι οποίες βρίσκονται στα σύνορα. Και μιλάμε τόσο για αεροπορικές, όσο και για αρματικές δυνάμεις. Άρα το άμεσο μέλλον δείχνει ότι η δυτική πλευρά θα χάσει το παιχνίδι και προφανώς θα το χάσει το παιχνίδι και στη Συρία γιατί έχουμε μια αντεπίθεση εκεί το τελευταίο δίμηνο...


Ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να την διασφαλίσεις;\nΖωή Αργύρη, Παιδαγωγός\n-Γιατί είναι σημαντικό να κατανοήσεις την προσωπικότητα του παιδιού σου.\n-Τι κάνει ένα παιδί να νιώθει ηρεμία και ασφάλεια.\nΚατά τον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο αναπτύχθηκε μία ενοποιημένη θεώρηση με την ονομασία «η αρχή της συνέχειας» προκειμένου να αντιμετωπιστούν οι τραυματικές εμπειρίες και καταστροφές που έλαβαν χώρα κατά τη διάρκεια αυτού. Πιο συγκεκριμένα ορίζεται ότι «κατά τη διάρκεια μιας κρίσης και καταστροφής χρειάζεται να επιδιώκουμε τη διατήρηση και την αποκατάσταση της λειτουργικής, διαπροσωπικής και προσωπικής συνέχειας σε ατομικό, οικογενειακό, οργανωτικό και κοινοτικό επίπεδο».\nΗ μέλαινα πραγματικότητα που βιώνουμε εξαιτίας του κορονοϊού αδιαμφισβήτητα συνιστά μία σημαντική κρίση η οποία μας κρούει τον κώδωνα του κινδύνου καθώς απειλεί να διαταράξει αυτές τις συνέχειες. Οι συνέπειες είναι μεγαλύτερες σε ένταση και συχνότητα όταν αφορούν στα παιδιά καθώς τα επηρεάζουν αρνητικά σε πολλά επίπεδα της «φύσης» τους με αποτέλεσμα οι γονείς να μην μπορούν να τις χειριστούν και να οδηγούνται συχνά σε αδιέξοδο.\nΟυσιαστική επικοινωνία: το μαγικό κλειδί\nΤα νέα δεδομένα ωθούν τους γονείς να βγουν στο κυνήγι νέων πιο αποτελεσματικών τρόπων διαπαιδαγώγησης και να χάνονται συνακόλουθα σε ένα κυκεώνα αντικρουόμενων θεωριών, βερμπαλισμών και στείρων τεχνικών προκαλώντας του μεγαλύτερη σύγχυση.\nΗ ποιοτική και διαρκής επικοινωνία κρίνεται σε αυτό το σημείο αναπόδραστη αναγκαιότητα όσο ποτέ άλλοτε. Οι γονείς καλούνται να μπορέσουν εν μέσω αυτής της κρίσης και της γενικότερης φυσιολογικής ωρίμανσης του παιδιού με ό,τι αυτό συνεπάγεται σε ψυχοσυναισθηματικό επίπεδο, να μπορέσουν να τα καθοδηγήσουν με στόχο την κοινωνική και συναισθηματική τους ανάπτυξη και ωρίμανση και όχι σύμφωνα με τα δικά τους ενδιαφέροντα και τις δικές τους ανάγκες και επιθυμίες.\nΔυστυχώς, πολλές από τις πρακτικές που συνιστώνται ακόμη και από ειδικούς, αγνοούν τον πολύτιμο συναισθηματικό κόσμο των παιδιών βασιζόμενες σε θεωρίες ανατροφής, εκ των οποίων οι περισσότερες επικεντρώνονται στην «κακή συμπεριφορά» και παραμελούν επιδεικτικά τα συναισθηματικά που κρύβονται πίσω από αυτή.\nΓι’αυτό λοιπόν απευθύνομαι σε εσάς αγαπημένοι γονείς:\nΤo να κατανοήσετε το παιδί σας είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να μάθετε καθώς αυτό αποτελεί βοηθητικό παράγοντα στο να γίνετε πιο αποτελεσματικοί στην καθοδήγηση και ανατροφή τους καθώς μεγαλώνουν και ωριμάζουν. Είναι ζωτικής σημασίας να θυμάστε πάντα πως το παιδί σας έχει μοναδικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας τα οποία παραμένουν συνεπή καθ’όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Ορίστε τι μπορεί να βοηθήσει για μια γόνιμη και ουσιαστική επικοινωνία με το παιδί:\nΠαρατηρώ το παιδί μου και μαθαίνω να το κατανοώ\nΈνας εύκολος, λοιπόν, τρόπος να κατανοήσετε τον απλό μα συγχρόνως πολυδιάστατο τρόπο σκέψης του παιδιού σας είναι παρατηρώντας το καθώς κοιμάται, τρώει ή παίζει. Ψάξτε εκείνα τα ιδιαίτερα γνωρίσματα που το χαρακτηρίζουν σαν προσωπικότητα. Ποιες δραστηριότητες του αρέσουν; Προσαρμόζεται εύκολα στις αλλαγές ή χρειάζεται χρόνο για να νιώσει οικεία με νέα πράγματα ή πρωτόγνωρες καταστάσεις; Ασφαλώς σε περίπτωση που παρατηρήσετε κάποια δυσπροσαρμοστικότητα σε περιόδους μεγάλης αλλαγής των δεδομένων της ζωής του παιδιού, αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό και δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας.\nΕπιπρόσθετα, ένας πάρα πολύς σημαντικός παράγοντας που θεωρώ αδήριτη ανάγκη να λάβει κάθε γονιός υπόψιν είναι ο εποικοδομητικός διάλογος. Μιλήστε με τα παιδιά σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Κλέψτε χρόνο από την εξαντλητική καθημερινότητα και αφιερώστε τον στο να αποκτήσετε πληροφορίες για τη μέρα του παιδιού σας στο σχολείο, τις φιλίες του, τυχόν ανησυχίες ή φόβους, σκέψεις, όνειρα, επιθυμίες ή οτιδήποτε άλλο θέλει να εξωτερικεύσει και να μοιραστεί μαζί σας.\nΚατά τη διάρκεια της συζήτησης μαζί τους μείνετε απερίσπαστοι και επικεντρωθείτε όχι μόνο σε αυτά που μοιράζεται μαζί σας λεκτικά αλλά και στη γλώσσα του σώματός του καθώς μπορεί να αποκαλύψει πολλά περισσότερα από όσα οι λέξεις μπορούν να «πουν». Για να τα διευκολύνετε στο να ανοίξουν την ψυχούλα τους και να μάθουν να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, κάντε τους ερωτήσεις απλές αλλά ουσιαστικές αποφεύγοντας οποιοδήποτε επικριτικό ή αυστηρό σχόλιο ακόμη και αν δεν σας βρίσκουν σύμφωνο όσα ακούτε.\nΣυνεχίζοντας, δεν θα μπορούσα να παραλείψω να αναφερθώ στο δυναμικότερο παράγοντα κατανόησης σε πρώτο επίπεδο και μεταγενέστερα οικοδόμησης μια υγιούς και ισχυρής παιδικής προσωπικότητας: αυτοεκτίμηση! Η αποδοχή και αγάπη, εκ μέρους των παιδιών, της μοναδικής προσωπικότητάς τους είναι το κλειδί για την επιτυχία στη μετέπειτα ζωή τους. Το χτίσιμο μίας θετικής εικόνας για τον εαυτό τους είναι εξαιρετικά σημαντικό για την ευτυχία και επιτυχία των παιδιών και των εφήβων.\nΕίναι ζωτικής σημασίας να θυμάστε πάντα πως το παιδί σας έχει μοναδικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας τα οποία παραμένουν συνεπή καθ’όλη τη διάρκεια της ζωής τους.\nΗ δημιουργία μιας γόνιμης σχέσης παιδιού-γονέα τροφοδοτεί το παιδί με ένα ασφαλές υπόβαθρο ικανό να γίνει το έδαφος για να αναπτυχθεί ο υγιής σεβασμός του εαυτού του αλλά και των άλλων. Τα παιδιά θα εκτιμήσουν ιδιαίτερα τον χρόνο που θα τους αφιερώσετε και το αίσθημα ικανοποίησης και ασφάλειας που θα τους δημιουργήστε δείχνοντάς τους πως τα αποδέχεστε και τα αντιμετωπίζετε σαν υπέροχες και μοναδικές οντότητες. Αυτό τα κάνει να νιώθουν ήρεμα και ασφαλή.\nH Ζωή Αργύρη είναι παιδαγωγός με εξειδίκευση στην παιδοψυχολογία, καθηγήτρια αγγλικών και συγγραφέας. Είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια βρεφικού μασάζ ενώ παράλληλα από μικρή ηλικία αρθρογραφεί σε εφημερίδες και sites της Ελλάδας και του εξωτερικού και αναπτύσσει την εθελοντική της δράση. Το βιβλίο της με τίτλο "Ισορροπία-κατακτώντας την ευτυχία" βραβεύτηκε στα Public Awards το 2018 στα 10 αγαπημένα της χρονιάς στην κατηγορία του.


Μπαρτζώκας: «Από τις καλύτερες στιγμές της ζωής μου ο τίτλος με τον Ολυμπιακό» - Fosonline\nΜπαρτζώκας: «Από τις καλύτερες στιγμές της ζωής μου ο τίτλος με τον Ολυμπιακό»\nΔευτέρα, 14 Ιανουαρίου 2019 10:14\nΟ Γιώργος Μπαρτζώκας παραχώρησε συνέντευξη στη EuroLeague και μεταξύ άλλων μίλησε για την κατάκτηση του ευρωπαϊκού με τον Ολυμπιακό.\nΟ Έλληνας τεχνικός μίλησε στην κάμερα της EuroLeague για την αγάπη του για το μπάσκετ αλλά και για την προσαρμογή του στην Μόσχα για λογαριασμό της Χίμκι.\nΟ πρώην προπονητής του Ολυμπιακού αναφέρθηκε και στην κατάκτηση του ευρωπαϊκού στο Λονδίνο το 2013, με τους «ερυθρόλευκους» να κάνουν το back to back.\n«Αγαπώ τόσο πολύ το μπάσκετ. Για μένα είναι πάθος. Προσπαθώ να δίνω στην ομάδα ό,τι παίρνω όπως για παράδειγμα δημιουργικότητα από τον καθένα. Το μπάσκετ αλλάζει κάθε μέρα και πρέπει να προσαρμόζεσαι στις νέες συνθήκες. Γίνεται πιο δυνατό και γρήγορο.\nΔεν νιώθω άνετα να είμαι στο επίκεντρο της προσοχής. Οι παίκτες πρέπει να έχουν τα "φώτα" δημοσιότητας. Κάθε χρόνο προσπαθώ να προσαρμοστώ στο μπάσκετ. Προσπαθώ να επιλέγω γρήγορους και αθλητικούς παίκτες, με μυαλό και δυναμισμό.\nΔεν είναι εύκολο. Είμαστε άνθρωποι και όλοι κάνουμε λάθη, με εμένα πρώτο. Προσπαθώ να εξηγώ με καλό τρόπο τι μπορεί να κάνει κάποιος, αλλά η φιλοσοφία μου είναι να δίνω χρόνο».\nΓια τον τίτλο με τον Ολυμπιακό: «Ήταν μία από τις καλύτερες στιγμές στην ζωή, μετά την γέννηση της κόρης μου. Υποστήριζα ως φίλαθλος τον Ολυμπιακό από μικρή ηλικία και το να κερδίζω τον τίτλο με την ομάδα ήταν πραγματικά κάτι απίστευτο. Δεν μπορώ να το ξεχάσω.\nΣτο ξεκίνημα της καριέρας μου δεν μπορούσα να φανταστώ ότι θα έχω προπονήσει πέντε ομάδες στην Euroleague, έναν τίτλο, Final Four με την Λοκομοτίβ Κούμπαν και την πορεία με την Χίμκι. Είμαι πολύ χαρούμενος με όσα έχω πετύχει».\nΓια την ζωή στην Μόσχα: «Όταν ήρθα στην Ρωσία πρώτη φορά ο πρόεδρος τις Λόκο είχε αμφιβολίες στο πώς θα μπορέσω να προσαρμοστώ στην νοοτροπία της χώρας γιατί είμαι Έλληνας και ζω στην θάλασσα και τον ήλιο. Η διαβίωση δεν είναι πρόβλημα, το απολαμβάνω. Σίγουρα η Μόσχα είναι καλύτερη την άνοιξη και τον Ιούλιο αλλά πραγματικά το διασκεδάζω.\nΜου αρέσει η αθλητική κουλτούρα. Η Χίμκι είναι σπουδαίο μέρος για εμένα. Πέρσι πετύχαμε τους δύο στόχους μας στην Euroleague και την VTB. Φέτος θέλουμε το ίδιο και να ανταγωνιστούμε τις ομάδες από το υψηλότερο επίπεδο.\nΠλέον στο μπάσκετ πρέπει να είσαι καλά οργανωμένος. Δεν υπάρχει χρόνος με τα ταξίδια και τα παιχνίδια. Είναι δύσκολο πνευματικά. Μερικές φορές ξυπνάω το βράδυ και μου παίρνει 2-3 δευτερόλεπτα να καταλάβω σε ποια πόλη βρίσκομαι.\nΑυτή είναι η ζωή μας, είναι συναρπαστικό να είσαι στην Euroleague. Είναι μία οικογένεια. Δεν παραπονιέμαι. Υπάρχει μεγάλη πίεση στους προπονητές και προσπαθώ να ελέγχω τον εαυτό μου. Αν είμαι φυσιολογικός έξω από το παρκέ νομίζω ότι βοηθά πολύ».


Ανακαλύψτε τα "φιόρδ της Αττικής" - Τα άκρα της χλιδής και της γαλήνης! (video)\nΑνακαλύψτε τα “φιόρδ της Αττικής” – Τα άκρα της χλιδής και της γαλήνης! (video)\nΤο γνωρίζατε ότι δίπλα από το κέντρο της Αθήνας υπάρχουν τα “φιόρδ της Αττικής“; Δύο υπέροχα άκρα που το κάθε ένα από αυτά “ζεί” στον δικό του ξεχωριστό ρυθμό. Χλιδή και γαλήνη…\nΤο άλλο άκρο της Αττικής είναι αυτό της χλιδής και της πολυτελείας.Στο άκρο βουλιαγμένη πρωταγωνιστής είναι ο Αστέρας.\nΟ Αστέρας Βουλιαγμένης είναι ένας ζωντανός θρύλος και ανυπόστατο κομμάτι της σύγχρονης κοσμικής Ελλάδας. Ελάτε να σας ξεναγήσουμε μέσα στο εκπληκτικό Four Seasons στον Αστέρα Βουλιαγμένης, αλλά πρώτα θαυμάστε τα “φιορδ της Αττικής” μέσα από το παρακάτω βίντεο της ομάδας UpDrones…\nTags: Drone Video, Βουλιαγμένη, Φιόρδ


Καμία νέα δομή προσφύγων στη Δράμα - Εργασία Συν\nΑπό νωρίς το πρωί της Τετάρτης 25 Μαρτίου κυκλοφορεί διαδικτυακά η είδηση ότι ιδρύονται 28 νέες δομές σε ολόκληρη τη χώρα για τη διαχείριση του προσφυγικού – μεταναστευτικού. Ανάμεσα στις 28 περιοχές που αναφέρονται είναι και η Δράμα, με συγκεκριμένη τοποθεσία την αποθήκη Νο 3 στη Βιομηχανική Περιοχή. Όμως, όπως προκύπτει από το ρεπορτάζ της εφημερίδας «Εργασία… συν» καμία νέα δομή προσφύγων, πέραν αυτών που ήδη υπάρχουν, δεν πρόκειται να λειτουργήσει στη Δράμα.\nΜε ημερομηνία 24 Μαρτίου 2020 κυκλοφόρησε το ΦΕΚ Β’, αρ. φύλλου 1016, το οποίο περιλαμβάνει Κοινή Υπουργική Απόφαση των Υπουργών Οικονομικών και Μετανάστευσης και Ασύλου με τίτλο «Σύσταση Δομών Προσωρινής Υποδοχής Πολιτών Τρίτων χωρών ή ανιθαγενών, οι οποίοι έχουν αιτηθεί διεθνή προστασία». Σε αυτό αναφέρεται πως συστήνονται 28 Δομές Προσωρινής Υποδοχής Πολιτών Τρίτων Χωρών οι οποίοι έχουν αιτηθεί διεθνή προστασία, ως Περιφερειακές Υπηρεσίες της Υπηρεσίας Υποδοχής και Ταυτοποίησης, ενώ γίνεται αναλυτική αναφορά σε αντίστοιχες περιοχές της χώρας. Με το δεύτερο άρθρο της ΚΥΑ καθορίζεται το ύψος των μεικτών μηνιαίων αποδοχών Διοικητή Δομής Προσωρινής Υποδοχής και Προσωρινής Φιλοξενίας σε 3.000 ευρώ.\nΣτην Κοινή Υπουργική Απόφαση αναφέρονται 28 περιοχές της χώρας, στις οποίες όμως ήδη λειτουργούν κέντρα φιλοξενίας προσφύγων και μεταναστών. Αυτό σημαίνει ότι καμία νέα δομή δεν μπορεί να δημιουργηθεί σε αυτές τις περιοχές, γιατί αυτές οι δομές ήδη υπάρχουν και λειτουργούν. Όπως προκύπτει, η πρόσφατη ΚΥΑ έχει ουσιαστικά διαδικαστικό περιεχόμενο, δηλαδή να δημιουργηθούν τυπικά οι ήδη υφιστάμενες δομές και να μπορούν να τοποθετηθούν διοικητές σε αυτές.\nΣε πρακτικό επίπεδο, σύμφωνα με το ρεπορτάζ της εφημερίδας «Εργασία… συν», δεν πρόκειται να δημιουργηθεί καμία νέα δομή στη Δράμα και δεν πρόκειται να επεκταθεί η ήδη υφιστάμενη. Εξάλλου και με βάση όσα ισχύουν σήμερα καμία διαδικασία ταυτοποίησης δεν γίνεται στην ενδοχώρα.\nΣε επικοινωνία που είχε η εφημερίδα «Εργασία… συν» με τον Ειδικό Γραμματέα Πρώτης Υποδοχής κ. Μάνο Λογοθέτη τέθηκε το ερώτημα αν στην πρόσφατη απόφαση που δημοσιεύτηκε περιλαμβάνεται η Δράμα ως νέα δομή ή ως κέντρο ταυτοποίησης μόνο (αν δηλαδή θα έρθουν και άλλοι πρόσφυγες ή μετανάστες στη Δράμα) και ο ίδιος απάντησε πως «δεν γίνεται μέχρι στιγμής καμία ταυτοποίηση στην ενδοχώρα», τονίζοντας πως «δε φέρνουμε περισσότερο κόσμο».\nΚ. Μπλούχος: Σε μεγάλο βαθμό ετοιμότητας το Νοσοκομείο Δράμας\nΤελετή τιμής των Πεσόντων Αξιωματικών και Οπλιτών του 21ου Συντάγματος Πεζικού «Δράμα»


Κοντά στην Σπαρτάκ Μόσχας ο Ζαρντίμ - Διεθνή - gavros.gr\nΚοντά στην Σπαρτάκ Μόσχας ο Ζαρντίμ\nΔευτέρα, 22 Οκτωβρίου 2018 - 12:28\nΔεν θα μείνει για πολύ καιρό εκτός πάγκων ο Λεονάρντο Ζαρντίμ. Ο πρώην προπονητής του Ολυμπιακού μετά την αποχώρηση του από την Μονακό φέρεται να είναι ο επικρατέστερος προκειμένου να καθίσει στον πάγκο της Σπαρτάκ Μόσχας.\nΣύμφωνα μάλιστα με τον ρωσικό Τύπο είναι το νούμερο 1 φαβορί ώστε να διαδεχθεί τον Μάσιμο Καρέρα στον πάγκο της Σπαρτάκ η οποία βρίσκεται στην 7η θέση της κατάταξης. Να σημειώσουμε ότι στην αναμέτρηση της Πέμπτης με την Ρέϊντζερς για το Europa League, στον πάγκο θα βρίσκεται ως «προσωρινός» τεχνικός ο Ισπανός, Ραούλ Ριάντσο.\nΟργή των οπαδών της Μίλαν για την εμφάνιση και την ήττα των «ροσονέρι» κόντρα στην Ίντερ.\nΘέλει προσοχή ο Τουρπέλ!\nΟ επιθετικός της Ντουντελάνζ ήταν αυτός που έκανε διαφορά στο 4-1 με τη Νίντερκορν.\nΕντός έδρας ήττα για τη Μπέτις\nΗ Βαγιαδολίδ επικράτησε με 1-0 της αντιπάλου του Ολυμπιακού στους ομίλους του Europa league.\nΣτα χασομέρια την πάτησε η Μίλαν!\nΗ Ίντερ με τέρμα του Ικάρντι στην τελευταία φάση του ματς επικράτησε με 1-0 της Μίλαν στο ντέρμπι «Ντε λα Μαντονίνα».


ΔΕΥΑΒΑ – Μανώλης Ντουντουλάκης: «Δεν διεκδικείτε, δεν παίρνετε πρωτοβουλίες για την ανάπτυξη του Δήμου» – ΝΕΟΙ ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ\n11 Ιανουαρίου 2021 20:44\nΣε επιστολή προς τον δήμαρχο Πλατανιά, Γιάννη Μαλανδράκη, προχώρησε ο επικεφαλής της αξιωματικής αντιπολίτευσης, Μανώλης Ντουντουλάκης, με αφορμή την καταψήφιση προϋπολογισμού της ΔΕΥΑΒΑ στην Οικονομική επιτροπή του Δήμου Πλατανιά.\n“Κ. Δήμαρχε με αυτόν τον προϋπολογισμό που ψηφίζετε θα κάνετε τη ΔΕΥΑΒΑ προβληματική και την κύρια ευθύνη θα την έχετε εσείς.\nΤην πρόταση μας δε, για την κατασκευή νέου κτιρίου για στέγαση των υπηρεσιών της ΔΕΥΑΒΑ, τη χαρακτηρίζει ως έκθεση ιδεών ενώ χρειάζεται υπόδειξη για νέο πάροχο.\nΔε γράφουμε εμείς εκθέσεις ιδεών ,ότι προτείνουμε το τεκμηριώνουμε. Μην προσπαθείτε να διαστρεβλώνετε αυτά που λέμε, διότι απλά εκτίθεστε. Μην απαντάτε με αοριστολογίες. Οι απαντήσεις που δίνετε δείχνουν ότι είστε ασκούμενος στην τοπική αυτοδιοίκηση Η απειρία σας αυτή δεν είναι δικαιολογία προς το δημότη. Η πρόθεση μας είναι να βοηθήσουμε αλλά πρέπει να μάθετε να ακούτε και να συνεργάζεστε. Κ. Δήμαρχε πρέπει να πάρετε απόφαση τι μέλλει γενέσθαι με τη ΔΕΥΑΒΑ.\nΟι άνθρωποι που απαρτίζουν τη διοίκηση είναι δική σας επιλογή, έχετε ευθύνη, πάρτε αποφάσεις.\nΟι αιρετοί απουσιάζετε δεν έχετε καταλάβει ότι εσείς κάνετε διοίκηση.\nΔεν διεκδικείτε, δεν παίρνετε πρωτοβουλίες για την ανάπτυξη του Δήμου.\nΣτα δημοτικά συμβούλια μεγαλύτερο μέρος δυστυχώς των θεμάτων είναι απευθείας\nΚαλείστε να διαχειριστείτε , όσον αφορά τα έσοδα επτά κωδικούς, τους :73-41-45-30-81- 38-54. Αυτοί οι κωδικοί είναι τα 20.805.000€ και απομένουν και 50.000€ ερχόμενα από διάφορες πηγές.\nΑντί να ομαδοποιήσετε τα έργα και να κάνετε διαγωνισμούς ,εσείς κάνετε κατατμήσεις και\nΘα αναφέρω μερικά από τα έργα που φαίνετε η διαχείριση της ΔΕΥΑΒΑ, προκειμένου να\nγνωρίζει ο δημότης.\nΕπισκευές συντηρήσεις αντλιών-κινητήρων-βανοστασίων. Τέσσερις δημοτικές ενότητες από\n20.000€ η καθεμία ,80.000€.\nΥδραυλικές εργασίες για επισκευή δικτύων. Τέσσερις δημοτικές ενότητες από 20.000€ η\nΈλεγχος και παρακολούθηση λειτουργίας αντλιοστασίων στις τέσσερις δημοτικές ενότητες\nΑγαπητοί δημότες αν κάνουν αυτά που τους λέμε το νερό που θα πίνετε και θα ποτίζετε θα\nείναι στη μίση τιμή και θα υπάρξει δυνατότητα μείωσης των τελών και θα δημιουργηθούν\nΑυτά μπορούμε να κάνουμε εμείς σαν παράταξη.\nΕμείς μόνο γνωρίζουμε και μπορούμε να κάνουμε κι εμάς πρέπει να εμπιστεύεστε.\nΤα πολλά λόγια και τα ψέματα πρέπει να πέσουν στο κενό.\nΤο δημότη τον ενδιαφέρει να μπορεί να μείνει στον τόπο του με όσο το δυνατόν καλύτερες\nΑφού δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε την καθημερινότητα σε ότι σας αφορά, δυστυχώς\nΣτο ηλεκτρικό ρεύμα δίνετε περίπου 1.150.000€, εάν το δίνατε σε πάροχο το όφελος θα\nήταν από 150.000€-250.000€.\nΟι κωδικοί 41-10-01/02/03/04/05/06/07/08 δεν συμψηφίζονται με τους κωδικούς εξόδων\nΚ. Πρόεδρε κ. Σύμβουλοι,\nμε τέτοια διαχείριση ανάπτυξη δεν έρχεται.\nΘα συνεχίσετε κύριοι της πλειοψηφίας να ζητάτε δανεικά και να μην είσαστε συνεπής στις\nυποχρεώσεις σας; Κι εννοούμε το χρέος στο Δήμο.\nΔημιουργία χώρου που θα συστεγάζονται διοικητικές υπηρεσίες ,αποθήκες, συνεργεία κ.λ.π.\nΘα γίνει απόσβεση από τα ενοίκια και από το όφελος που θα προκύψει και από τις\nδραστηριότητες που θα συστεγάζονται.\nΠείτε στο δημότη το κόστος ενός έργου με ενοικίαση μηχανημάτων ή όταν δίνετε έργα σε\nεξωτερικούς συνεργάτες. Το κόστος από την αυτεπιστασία είναι διπλάσιο ή και τριπλάσιο.\nΜπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα ,ώστε εν μέσω πανδημίας να βοηθήσετε το δημότη.\nΔεν πρέπει να συνεχίσετε να διαχειρίζεστε με αυτόν τον τρόπο.\nΔεν έχουμε με τη ΔΕΥΑΒΑ κάποιο πρόβλημα ,όπως συνεχώς αναφαίρετε κ. Πρόεδρε. Με\nτους αιρετούς έχουμε το πρόβλημα , εσάς καταγγέλλουμε που συνεχίζετε τον ίδιο τρόπο\nΗ ζημία που επωμίζεται ο δημότης είναι μεγάλη, σας καλούμε να καταψηφίσετε έναν\nπροϋπολογισμό που δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες των δημοτών.\nΟι δημότες σας εμπιστεύτηκαν ,προσπαθήστε για το υπόλοιπο της θητείας σας να\nανταποκριθείτε στα πολλά υποσχόμενα προεκλογικά. Η αποτυχία οφείλεται στη δημοτική\nαρχή και στον ίδιο το Δήμαρχο που σας ανέχεται. Ασφαλώς δεν μπορεί να κάνει\nδιαφορετικά αφού είστε η επιλογή του.\nΈτσι μόνον μπορείτε να οδηγήσετε τη ΔΕΥΑΒΑ σε ανάπτυξη.\nΔιαφορετικά άλλη μία τετραετία πάει χαμένη.\nΚινδύνεψε να γίνει στάχτη ξενοδοχείο στον Πλατανιά


Sweeney Todd, O Δαιμόνιος κουρέας της Fleet Street – Theater Project 365\nSweeney Todd, O Δαιμόνιος κουρέας της Fleet Street\nPublished on 2 Ιουλίου 2017 9 Ιουλίου 2017 από theaterproject365 by Vivian Mitsakou\nH Καμεράτα – Ορχήστρα των φίλων της Μουσικής- παρουσιάζει για πρώτη φορά στην Ελλάδα το μουσικό θρίλερ Sweeney Todd σε μουσική και στίχους του Stephen Sondheim και σενάριο του Hugh Wheeler.\nΠαρουσιάστηκε για πρώτη φορά στο Broadway το 1979 σαρώνοντας τα βραβεία ΤΟΝΥ.\nΤην Δευτέρα 26 Ιουνίου παρακολουθήσαμε την ανοιχτή πρόβα. H παράσταση κάνει πρεμιέρα στις 29 Ιουλίου στο Ηρώδειο και είναι μία από τις πολυσυζητημένες παραστάσεις του φετινού Φεστιβάλ Αθηνών-Επιδαύρου.\nΤο έργο έγινε γνωστό στην Ελλάδα μετά την κινηματογραφική του μεταφορά με πρωταγωνιστή τον Johnny Depp, υπάρχουν όμως κάποιες διαφορές από το θέαμα που παρακολουθήσαμε στο Ηρώδειο.\nO Γιώργος Πέτρου- που εκτός από την μουσική διεύθυνση, την απόδοση στα ελληνικά, έχει αναλάβει και την σκηνοθεσία- δεν ρίχνει βαρύτητα, δεν κάνει focus στους ατελείωτους φόνους, αλλά στην ψυχολογική κατάσταση που βρίσκεται ο άτυχος κουρέας.\nΗ παράσταση ακροβατεί ανάμεσα σε μιούζικαλ και όπερα, ανάμεσα σε κωμωδία και δράμα. Ανάμεσα στο φωτεινό και στο σκοτεινό.\nΗ μουσική είναι μεγαλειώδης και μας κόβει την ανάσα με την έναρξη της παράστασης.\nΒικτωριανό Λονδίνο. Δέκατος ένατος αιώνας. Ο κουρέας Benjamin Barker (βαρύτονος Χάρης Ανδριανός) ζει ευτυχισμένος με την όμορφη σύζυγό του και περιμένουν το πρώτο τους παιδί. Ο διεφθαρμένος δικαστής Turpin (Χριστόφορος Σταμπόγλης) ερωτεύεται την όμορφη γυναίκα του κουρέα και εξορίζει τον ίδιο για 16 χρόνια στην Αυστραλία. Τα χρόνια περνούν βασανιστικά και φθάνει η ώρα που ο Barker επιστρέφει. Αλλάζει το όνομά του σε Sweeney Todd και ψάχνει να μάθει τι απέγινε η γυναίκα του και η κόρη του. Συναντά την κυρία Lovett (Nάντια Κοντογιώργη), γνωστή για τις πιο άνοστες πίττες του Λονδίνου. Χήρα, μόνη, διψά να δημιουργήσει οικογένεια. Οι δυο τους γίνονται ένα εκρηκτικό δίδυμο.\nΑυτό που με εξέπληξε παρακολουθώντας το θρυλικό μιούζικαλ, δεν ήταν τα εγκλήματα, ούτε το άδικο αίμα. Ήταν η εμμονή του Todd για εκδίκηση. Τρόπος ζωής η ιδέα της εκδίκησης που του δηλητηριάζει την ψυχή του. Χάνεται στον ωκεανό του μίσους. Βλέπει μπροστά του μόνο αυτό που ο ίδιος θεωρεί «δικαιοσύνη».\nΈνα άλλο σημείο που θίγεται είναι και η διαφορά των κοινωνικών τάξεων. Ο ισχυρός δικαστής μπορεί άδικα και χωρίς λόγο να εξορίσει έναν φτωχό βιοπαλαιστή.\nΤα σκηνικά του Πάρη Μέξη, πρωτότυπα, απλά και ιδιαίτερα δένουν και εντάσσονται περίφημα στο χώρο του Ηρωδείου και μας θυμίσουν το ομιχλώδες Λονδίνο. Ξύλινα κοντέινερ που αλλάζουν χρήσεις κατά την διάρκεια της παράστασης.\nΤα κοστούμια είναι της Γεωργίνας Γερμανού και μας μεταφέρουν σε μια άλλη εποχή.\nΟι φωτισμοί είναι του Γιώργου Τέλλου και η κινησιολογία της Ζωής Χατζηαντωνίου.\nΤον βαρύτονο Χάρη Ανδριανό έχω την τύχη να τον θαυμάσω και στο παρελθόν. Η φωνή του βάλσαμο στα αυτιά μας, αλλά πολύ καλή και η σκηνική του παρουσία. Η αδικία που έχει υποστεί τον παρουσιάζει στα μάτια μου, συμπαθητικό, παρά τις σκληρές δολοφονίες του.\nΗ Νάντια Κοντογεώργη (κυρία Lovett) έχει δείξει τις τρομερές ικανότητές της και στο μιούζικαλ. Με την όμορφη και σωστή φωνή της είναι μία κωμική και τραγική παρουσία συγχρόνως. Με το ειδικό μακιγιάζ και τα ιδιαίτερα μαλλιά της είναι αγνώριστη. Είναι μία ικανότατη ηθοποιός που σε κερδίζει και με το τραγούδι και με τις υποκριτικές της ικανότητες. Μία γυναίκα μόνη, που δεν αντέχει την μοναξιά της, ζητά απεγνωσμένα να κάνει οικογένεια και δεν διστάζει να γίνει συνένοχος σε μία σειρά εγκλημάτων.\nΗ Μυρσίνη Μαργαρίτη, η διεθνής σοπράνο, στο ρόλο της κόρης, έχει βαριές περγαμηνές που την συνοδεύουν. Μια όμορφη οπτασία επί σκηνής.\nΗ ΄Αννα Κουτσαφτίκη, στο δύσκολο ρόλο της ζητιάνας μας κατακτά.\nΕυχάριστη έκπληξη η ερμηνευτική ικανότητα του νεαρού και ήδη καταξιωμένου ηθοποιού Άρη Πλασκασοβίτη (Τομπίας). Ειδικά στο δεύτερο μέρος με καθήλωσε.\nΟ τενόρος Γιάννης Χριστόπουλος στον ρόλο του «ανταγωνιστή» κουρέα, σε μια δυνατή ερμηνεία.\nΕξαίσια μουσική, δυνατές λυρικές φωνές, εκπληκτικές ερμηνείες, όμορφα σκηνικά, τέλεια κινησιολογία, εξαιρετικοί φωτισμοί, δημιουργούν ένα εκρηκτικό μίγμα και εμείς απολαύσαμε μία υπερπαραγωγή θρίλερ-όπερας.\nΣτην επίσημη πρεμιέρα μάς περιμένουν διάφορα εφέ, που θα πλουτίσουν ακόμα πιο πολύ την παράσταση .\nΤα μαγικά χαρτάκια-εισιτήρια για την πρεμιέρα της 29ης Ιουλίου λιγοστεύουν. Προλάβετε να απολαύσετε μια ακριβή υπερπαραγωγή. Κρίμα που είναι για μία μόνο βραδιά. Ευχόμαστε να δοθούν περισσότερες παραστάσεις.\nΠροηγούμενο ΠΕΤΑΕΙ – ΠΕΤΑΕΙ του Marc Camoletti


Σειρά Χριστουγεννιάτικων εκδηλώσεων από τον Δήμο Καλαμαριάς - OTA VOICE Σειρά Χριστουγεννιάτικων εκδηλώσεων από τον Δήμο Καλαμαριάς - OTA VOICE\nΣειρά Χριστουγεννιάτικων εκδηλώσεων από τον Δήμο Καλαμαριάς\nΧριστούγεννα στην Καλαμαριά!\nΤα γιορτινά του έχει φορέσει ο Δήμος Καλαμαριάς κι ετοιμάζεται να υποδεχτεί το νέο έτος με σειρά εκδηλώσεων. Το δώδεκα μέτρων\nΧριστουγεννιάτικο δέντρο έχει ήδη στηθεί στην κεντρική πλατεία Προσφυγικού Ελληνισμού και θα ανάψει τα 15.000 λαμπιόνια του, την Τετάρτη 15/12 και ώρα 6:30μ.μ, με τη φιλαρμονική ορχήστρα του Δήμου Καλαμαριάς να γεμίζει με γιορτινούς ήχους\nόλη την περιοχή.\n«Kαλωσορίζουμε το 2022, με την ελπίδα ότι το αύριο ανατέλλει καλύτερο. Ατενίζοντας με αισιοδοξία τη νέα χρονιά δημιουργήσαμε ένα εορταστικό σκηνικό, ώστε το Χριστουγεννιάτικο πνεύμα να μας κυριεύσει και να μας γεμίσει με χαρά και χαμόγελα, όπως αρμόζει σ’ αυτές τις γιορτινές μέρες», δήλωσε ο Δήμαρχος Καλαμαριάς, Γιάννης Δαρδαμανέλης, επισημαίνοντας ότι οι εκδηλώσεις που έχουν προγραμματιστεί αφορούν μικρούς και μεγάλους, αφού όλοι έχουν ανάγκη να νιώσουν τη χαρά που σκορπίζει το πνεύμα των Χριστουγέννων!\nΣτην Πλατεία Προσφυγικού Ελληνισμού:\nTETAΡTH 15/12/2021, 18.30\nΆναμμα του Χριστουγεννιάτικου ∆έντρου με την Φιλαρμονική Ορχήστρα του Δήμου Καλαμαριάς. Δρώμενο με ζογκλέρ και ξυλοπόδαρους από την καλλιτεχνική ομάδα «ΚΙΡΚΟ»\nΣΑΒΒΑΤΟ 18/12/2021, 11.30\nΠαραδοσιακό δρώμενο που θα υλοποιηθεί σε συνεργασία με τον Χορευτικό Όμιλο Καλαμαριάς «ΒΟΡΕΑΔΕΣ»\nKΥΡΙΑΚΗ 19/12/2021, 11.30\nΜπάντα κρουστών ΠΑΡΑΝΑΟΥΕ Μουσικοχορευτικό δρώμενο από 12 και πλέον μουσικούς και 3 χορευτές.\nΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 24/12/2021, 11.30\nΧριστουγεννιάτικες μελωδίες με την Φιλαρμονική Ορχήστρα του Δήμου Καλαμαριάς.\nKΥΡΙΑΚΗ 26/12/2021, 11.30\n“ΧΟΡΕΥΟΝΤΑΣ ΣΤΑ ΤΣΑΜΟΥΡΙΑ”\nΜουσικοχορευτικό δρώμενο σε συνεργασία με την «Ένωση Ποντίων Καλαμαριάς»\nΠΕΜΠΤΗ 30/12/2021, 11.30\nΜπάντα δρόμου “ΚΟΚΚΙΝΕΣ ΜΥΤΕΣ”\nΘέατρο δρόμου με ξυλοπόδαρους, ζογκλέρ, ξωτικά, μασκώτ, μουσικούς, σόου, σαπουνόφουσκες και παιχνίδια με το κοινό!\nΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 31/12/2021, 11.30\nΠαραδοσιακό δρώμενο του 12-ημέρου. Σε συνεργασία με τον Πολιτιστικό Ποντιακό Σύλλογο «ΟΙ ΜΙΘΡΙΟΙ»\nKΥΡΙΑΚΗ 02/01/2022, 11.30\n“Ευχές και καλαντίσματα” Μουσικό δρώμενο με τη μπάντα κρουστών\n«ΚΡΟΥΣΤΟΦΩΝΟ» από 12 και πλέον μουσικούς με πνευστά και κρουστά.\nΠΕΜΠΤΗ 06/01/2021, 11.30\nΠαράσταση τσίρκο & εναέριων ακροβατικών.\nΔράσεις με ξυλοπόδαρους και roller με την Καλλιτεχνική ομάδα «ΚΙΡΚΟ»\nΔράσεις στην πλατεία\nΤρία ξωτικά έρχονται στην Πλατεία κουβαλώντας τη βαλίτσα τους με τα πιο χαρούμενα, περίεργα και απολύτως Χριστουγεννιάτικα αξεσουάρ για να στήσουν τα καλύτερα σκηνικά, για την απόλυτη Χριστουγεννιάτικη φωτογραφία!\nΜε την καλλιτεχνική ομάδα «ΛΑΛΑ – LAND».\n“Είσαι Αθλητικός Τύπος;;;!”\nΤα Ξωτικά είναι παγκοσμίως γνωστά για τις αθλητικές τους επιδόσεις! Φέτος αποφάσισαν να δείξουν σε όλους πώς γίνεται! Σκι στο Πλακάκι, Στόχος & Αγωνιστικό Σχοινάκι θα είναι μόνο η αρχή της αθλητικής σας καριέρας!\nΠάρτε αγκαζέ την παρέα ή την οικογένεια…βάλτε αθλητικό παπούτσι και βουρ!\nΞυλοπόδαρος με φωτάκια, Μασκότ και Ξωτικοδοκιμασίες\nΟ πιο εντυπωσιακός ξυλοπόδαρος που έχετε δει, θα σας καθηλώσει με τα φωτεινά φτερά του και σκανδαλιάρικα ξωτικά γεμάτα κέφι και χαρά σας παρασέρνουν σε ένα ξέφρενο πάρτι. Με την καλλιτεχνική ομάδα «ΠΟΛΥΘΕΑΜΑ».\nParty με μουσικοκινητικές δραστηριότητες, Ξυλοπόδαροι που μοιράζουν καραμέλες και Μάγος, με την καλλιτεχνική ομάδα «TSIRKOLINO».\n“Ο Άη Βασίλης έρχεται!”\nΟ Άη Βασίλης με τα δύο ξωτικά του έρχεται πλατεία για να πει τα κάλαντα, να μοιράσει γέλιο και να κάνει τα πιο πρωτότυπα ομαδικά παιχνίδια γεμάτα μουσική και χορό κρατώντας εννοείται πάντα τις σωστές αποστάσεις για σιγουριά! Με την καλλιτεχνική ομάδα\n«ΛΑΛΑ – LAND».\n“Ξωτικά & Ξυλοπόδαροι”\nΜε την καλλιτεχνική ομάδα «TSIRKOLINO» δημιουργούμε μια πολύ διασκεδαστική ατμόσφαιρα, με πολλά δημιουργικά παιχνίδια.\n“Γράμμα στον Άη Βασίλη”\nΝα η ευκαιρία! Γράψτε το δικό σας γράμμα στον Άη Βασίλη! Με την καλλιτεχνική ομάδα «TSIRKOLINO».\nΟ Άη Βασίλης με τα δύο ξωτικά του έρχεται πλατεία για να πει τα κάλαντα, να μοιράσει γέλιο και να κάνει τα πιο πρωτότυπα ομαδικά παιχνίδια γεμάτα μουσική και χορό, κρατώντας για σιγουριά πάντα τις σωστές αποστάσεις!\n“Χριστουγεννιάτικες μασκότ και Μπαλονοκατασκευές”\nΔιασκεδάζουμε με τον Ρούντολφ, τον Χιονάνθρωπο και την\nκαλλιτεχνική ομάδα «TSIRKOLINO»\nΗ τελευταία νύχτα του χρόνου καταφθάνει. Μη ξεχάσετε να γράψετε στον Άη Βασίλη !\nΜε την καλλιτεχνική ομάδα «TSIRKOLINO».\nΤρία ξωτικά βρίσκονται γύρω και μέσα στην Πλατεία με δύο Μαυροπίνακες και σας ζητούν να γράψετε τις ευχές σας ή/και τα θέλω σας για το 2022 και ελάτε να φτιάξουμε τους πιο χαρωπούς και γεμάτους ελπίδα και χαρά πίνακες! Με την καλλιτεχνική ομάδα\n“Πόσο παιδί είσαι;!”\nΤο πρώτο πράγμα που λέει ο Άη Βασίλης στα ξωτικά του κάθε πρωί είναι να παραμένουν παιδιά όσο χρονών και να είναι και τα ξωτικά ακολουθούν πάντα αυτά που τους λέει ο αγαπημένος του Άη Βασίλης! Ελάτε λοιπόν στην αγαπημένη μας πλατεία για να παίξουμε στο μεγάλο επιδαπέδιο Φιδάκι και την επιδαπέδια Τρίλιζα και να μείνουμε για πάντα παιδιά! Με την καλλιτεχνική\nομάδα «ΛΑΛΑ – LAND».\n“Face painting, Ξυλοπόδαρος, Μασκότ!”\nFace painting σε όλα τα παιδιά από Κλόουν, ένας πανύψηλος Ξυλοπόδαρος και ο Μίκυ ως μασκότ.\nFace painting, Σαπουνόφουσκες και Ξωτικοδοκιμασίες\nΕντυπωσιακές σαπουνόφουσκες θα σας ξετρελάνουν!\nΣκανδαλιάρικα ξωτικά γεμάτα κέφι και χαρά παρασύρουν το κοινό σε ένα ξέφρενο πάρτι, με τα πιο συναρπαστικά και γρήγορα παιχνίδια και υπέροχες χριστουγεννιάτικες προσωποδημιουργίες!\nΜε την καλλιτεχνική ομάδα «ΠΟΛΥΘΕΑΜΑ».\nFace painting, Μπαλονοκατασκευές και Ξωτικοδοκιμασίες\nΤο κέφι συνεχίζει με μπαλονοκατασκευές, καταπληκτικές προσωποδημιουργίες και περιλαμβάνει μουσική, χορό, θεατρικά μουσικοκινητικά παιχνίδια, δρώμενα και διαγωνισμούς με τα πιο σκανδαλιάρικα ξωτικά!\nprogr xmas21 sm


Καταρρέει η εστίαση: 40.000 μαγαζιά απειλούνται με λουκέτο – "Στον αέρα" 1.000.000 εργαζόμενοι - Alldaynews.gr\nΗ εστίαση δείχνει κάθε μέρα πως πηγαίνει όλο και χειρότερα.\nΜάλιστα, τα στοιχεία δείχνουν πως απειλείται κατά το ήμισυ, με αφανισμό.\nΧιλιάδες επιχειρήσεις στη χώρα έχουν να δουλέψουν πάνω από δυο μήνες.\nΤο αποτέλεσμα είναι να απειλούνται με λουκέτο. Επίσης, πολλοί είναι οι μαγαζάτορες που βρίσκονται αντιμέτωποι με εξώσεις. Αυτό, διότι δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν στις υποχρεώσεις τους. Εκτός από αυτό, το αποτέλεσμα είναι να απειλούνται και δεκάδες χιλιάδες θέσεις εργασίας.\nΤι δήλωσε, ο Γιάννης Χατζηθεοδοσίου:\nΩστόσο, για την εστίαση, παρουσιάστηκε απαισιόδοξος κι έκρουσε τον κώδωνα του κινδύνου.\nΤι ανέφερε ο Γιώργος Καββαθάς\nΈνα εκατομμύριο εργαζόμενοι βρίσκονται στον «αέρα»\nΣυνεχίζοντας στον ίδιο δραματικό τόνο, ο κ. Καββαθάς είπε ότι «οι εργαζόμενοι στην εστίαση είναι 330.000, με τον κλάδο να είναι ο δεύτερος μεγαλύτερος εργοδότης μετά το Δημόσιο»,. ωστόσο, δεν είναι μόνο αυτοί, καθώς «είναι μία σειρά κλάδων από πρωτογενή μέχρι τριτογενή τομέα, που επηρεάζει τουλάχιστον 1.000.000 εργαζόμενους. Βρισκόμαστε μπροστά σε μία καταστροφή. Ο κλάδος ζητεί από την Πολιτεία στήριξη γιατί έχει λάβει την μικρότερη σ’ όλο αυτό το διάστημα. Ο κλάδος της εστίασης έχει συμβολή στο ΑΕΠ, έχει συμβολή στον τουρισμό, κι έχει πληγεί όσο κανείς άλλος»\nΤι χρειάζεται για να «κάψουμε» ένα σουβλάκι


Μονή Αγίας Φωτεινής Σαμαρείτιδας - hotel-belvedere.gr\nΗ όμορφη Μονή της Αγίας Φωτεινής απέχει περίπου 10 χιλιόμετρα νότια από το Hotel Belvedere, στο παραθαλάσσιο χωριό Ελληνοπεράματα. Βρίσκεται σε κοντινή απόσταση από το μοναστήρι της Παναγίας Παντάνασσας, και προσφέρει, στον επισκέπτη, μια εντυπωσιακή θέα του Κρητικού Πελάγους και της πόλης του Ηρακλείου.\nΗ Μονή ιδρύθηκε τον Ιούνιο του 1991 από τον αρχιεπίσκοπο Κρήτης Τιμόθεο. Στο χώρο της μονής βρίσκεται ο ναός της Αγίας Φωτεινής, το παρεκκλήσι του Αγίου Φανουρίου, τα κελιά των μοναχών αδελφών καθώς και ο τάφος του κτήτορα της μονής αρχιεπισκόπου Τιμόθεου.\nΗ Αγία Μεγαλομάρτυς Φωτεινή καταγόταν από την πόλη Σιχάρ της Σαμάρειας. Διέδωσε το Ευαγγέλιο στην Αφρική και στη Ρώμη στα χρόνια του αυτοκράτορα Νέρωνα (54 - 68 μ.Χ.), και έλαβε μαρτυρικό θάνατο μαζί με τους γιούς της και τις πέντε αδελφές της.


Καροτσι Διδυμων Peg-perego Βοοκ For Two Cinder - Γκρι - Καροτσια (PL1.152055781)\nΑρχική > Βρεφικά - Παιδικά > Καρότσια • μεταφορά > ΚΑΡΟΤΣΙ ΔΙΔΥΜΩΝ PEG-PEREGO ΒΟΟΚ FOR TWO CINDER - ΓΚΡΙ\nΚΑΡΟΤΣΙ ΔΙΔΥΜΩΝ PEG-PEREGO ΒΟΟΚ FOR TWO CINDER - ΓΚΡΙ (PL1.152055781)\nΚΑΡΟΤΣΙ ΔΙΔΥΜΩΝ PEG-PEREGO ΒΟΟΚ FOR TWO CINDER - ΓΚΡΙ PL1.152055781 PL1.152055781 PEG-PEREGO PEG-PEREGO ΚΑΡΟΤΣΙΑ Κατηγορία: ΚΑΡΟΤΣΙΑ •PEG-PEREGO στην κατηγορία ΚΑΡΟΤΣΙΑ Νέο καρότσιBOOK FOR TWO από την Per-Perego για δίδυμα ή για παιδία κοντινής ηλικίας σχεδιασμένο με τεχνικές προδιαγραφές τέτοιες, ώστε να προσφέρει, υψηλές αποδόσεις, τέλεια ευελιξία και ευκολία στην οδήγηση και απόλυτη άνεση για τα παιδιά. • Κατάλληλο από την γέννηση. • Εύκολο και λειτουργικό κλείσιμο, με το ένα χέρι , σαν βιβλίο. • Κλειστό στέκεται μόνο του. ΤΕΧΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ • -Πίσω αναρτήσεις • 30% λιγότερη προσπάθεια ώθησης χάρη στα εξελιγμένα ρουλεμάν που διαθέτει ο κάθε τροχός. • Κλείσιμο με το ένα χέρι. Όταν κλείσει είναι εξαιρετικά συμπαγές και στέκεται μόνο του. Κλείνοντας το καρότσι η πλάτη διπλώνει μέσα στο κάθισμα και έτσι η ταπετσαρία παραμένει πάντα προστατευμένη και καθαρή. • Διαθέτει νέες δερμάτινες και αφαιρούμενες μπάρες ασφαλείας. • Ζώνες ασφαλείας. • Ανεξάρτητες ρυθμιζόμενες πλάτες σε πολλές & διαφορετικές θέσεις. • Καθίσματα ίδιου μεγέθους (50/50). • G-MATIC: σύστημα που σας επιτρέπει να τοποθετήσετε εύκολα και γρήγορα το βρεφικό κάθισμα αυτοκινήτου Primo Viaggio SL ομάδα 0+ της Peg-Perego(ένα ή δύο), άμεσα πάνω στο Book. Το Primo Viaggio SL της Peg-Perego πωλείται χωριστά. • Ηλικία>0 μηνών+ Τα προϊόντα των κατηγοριών Αθλητικά, Βρεφικά - Παιδικά πωλούνται από την εταιρεία Electronic Shopping Greece ΑΕ σε συνεργασία με το site Plus4u.gr. Η υποστήριξη μετά την πώληση και οι εγγυήσεις των προϊόντων αυτών παρέχονται από την ίδια εταιρεία μέσα από το site www.plus4u.gr και το τηλεφωνικό κέντρο 211 2000 700. Μπορείτε να συνδυάσετε τα προϊόντα αυτά με τα υπόλοιπα προϊόντα του e-shop.gr και να τα παραλάβετε μαζί ώστε να μειώσετε τα έξοδα αποστολής. Μπορείτε επίσης να παραλάβετε από οποιοδήποτε eshop point με μηδενικά έξοδα αποστολής ανεξαρτήτως ύψους παραγγελίας! ΚΑΡΟΤΣΙ ΔΙΔΥΜΩΝ PEG-PEREGO ΒΟΟΚ FOR TWO CINDER - ΓΚΡΙ


Ανανέωσε ο Κρέσπο: Κάτοικος Τούμπας μέχρι το 2022\nΠαίκτης του ΠΑΟΚ, τουλάχιστον, μέχρι το καλοκαίρι του 2022 θα είναι ο Άνχελ Κρέσπο, επεκτείνοντας τη συνεργασία του με τον Δικέφαλο για έναν ακόμη χρόνο.\nΑναλυτικά η σχετική ανακοίνωση: «H ΠΑΕ ΠΑΟΚ ανακοινώνει τη συμφωνία της για την ανανέωση της συνεργασίας της με τον Χοσέ Άνχελ Κρέσπο μέχρι το 2022. Τον Ιούλιο του 2016 μετά από συχνές και αρκετές μετακομίσεις, ο Χοσέ Κρέσπο αποφασίζει να αποδεχθεί την πρόταση του Δικεφάλου. Ο ΠΑΟΚ δίνει στην Άστον Βίλα ένα ποσό που μοιάζει μηδαμινό, βάσει των όσων έχει προσφέρει ο παίκτης και ο Ανδαλουσιάνος στόπερ γίνεται κάτοικος Θεσσαλονίκης.\nΟ Κρέσπο είναι πάντα εκεί, στα εύκολα, αλλά κυρίως στα δύσκολα. Ένας πραγματικός ηγέτης, μία ήρεμη δύναμη εκτός των τεσσάρων γραμμών, μια προσωπικότητα με τρέλα, αλλά και σοβαρότητα στ’ αποδυτήρια. Στοιχεία που τον βάζουν και στην πεντάδα των αρχηγών του ΠΑΟΚ. Η παρουσία του Ισπανού στόπερ στην Τούμπα θα συνεχιστεί τουλάχιστον μέχρι το 2022».\n#BreakingNews Κρέσπο 2022 - https://t.co/OviNbXbgtl #Crespo #TheGuarantee pic.twitter.com/Q5dfQxMXNJ\n— PAOK FC (@PAOK_FC) December 19, 2020\nΟ Γ.Χ. είχε τον τρόπο του στα ντέρμπι\nΗγεμονικό συμβόλαιο στον Αντρίγια!\nΖαγοράκης δυνατά για πρόεδρος ΕΠΟ, συναινούν και οι τέσσερις «μεγάλοι»\nΠΑΟΚ Ποδόσφαιρο Άνχελ Κρέσπο


Είναι γεμάτος τατουάζ και φοράει ...μπουστάκι!\nΧάρμα ιδέσθαι ο νέος Βασιλιάς της Ταϊλάνδης\nΜε κάθε άλλο παρά καλό μάτι βλέπουν οι Ταϊλανδοί τον άνθρωπο που αναμένεται να καθίσει στο θρόνο της χώρας μετά τον θάνατο του βασιλιά Μπουμιμπόλ Αντουλιαντέι, του μακροβιότερου μονάρχη πάνω στον πλανήτη: Τον 64χρονο γιο του Μάχα.\nΤα τελευταία δύο χρόνια, όταν ο πατέρας νοσηλευόταν στην Μπανγκόκ, ο πρίγκιπας και διάδοχος του θρόνου ήταν πολύ μακριά. Γύριζε την Ευρώπη, με το Boeing 737 του και έμενε σε πολυτελείς βίλες και ξενοδοχεία, σε βουνά ή λίμνες στην Αυστρία και τη Γερμανία.\nΓεννημένος το 1952 έλαβε μόρφωση σε βρετανικά σχολεία και στη συνέχεια φοίτησε στο Βασιλικό Στρατιωτικό Κολέγιο της Αυστραλίας. Η είδηση της επιδείνωσης της υγείας και τελικά του θανάτου του πατέρα του τον βρήκε στη Γερμανία όπου ζει τον περισσότερο καιρό μαζί με μια πρώην αεροσυνοδό των ταϊλανδέζικων αερογραμμών, την οποία -όπως λέει- σκοπεύει να παντρευτεί.


ΘΗΚΕΣ ΚΙΝΗΤΩΝ ΑΞΕΣΟΥΑΡ Xiaomi Redmi Note 11 Pro 5G - ΘΗΚΕΣ ΚΙΝΗΤΩΝ Thikishop.gr\nΘΗΚΕΣ ΚΙΝΗΤΩΝ ΑΞΕΣΟΥΑΡ Xiaomi Redmi Note 11 Pro 5G\nΘήκες κινητών αξεσουάρ Xiaomi Redmi Note 11 Pro 5G\nΣτα τέλη Ιανουαρίου 2022, η Xiaomi πραγματοποίησε μια διαδικτυακή εκδήλωση, κατά την οποία έδειξε τέσσερα smartphone της σειράς Redmi Note 11 για τη διεθνή αγορά: Redmi Note 11, Note 11S, Note 11 Pro και Note 11 Pro 5G. Όπως ήταν αναμενόμενο, το τελευταίο είναι αυτή τη στιγμή το πιο προηγμένο smartphone της πιο δημοφιλούς σειράς και σίγουρα θα χρειαστεί για να το προστατέψετε να προμηθευτείτε τις κατάλληλες θήκες κινητών.\nΑνταποκρίνεται όμως σε αυτόν τον τίτλο;\nΓνωριμία με το νέο Xiaomi Redmi Note 11 Pro 5G\nΗ νέα σειρά smartphone Redmi Note περιλαμβάνει έως και τέσσερις συσκευές. Έχουν όλα διαφορετικά χαρακτηριστικά με αποτέλεσμα να ανήκουν σε διαφορετικές κατηγορίες τιμών.Τι υπάρχει στο κουτί του όταν έρχεται στα χέρια σας;\nΤο Redmi Note 11 Pro 5G έρχεται σε ένα σχετικά μικρό κουτί από χαρτόνι με παραδοσιακό σχέδιο για την εταιρεία. Το σετ, αφενός, μπορεί να φαίνεται στάνταρ, αλλά σε σύγκριση με ακριβά flagships είναι αρκετά καλό.\nΕντυπωσιακό είναι ότι το τροφοδοτικό είναι αρκετά μεγάλο και η αντίστοιχη ισχύς είναι 67 watts, αλλά έχει έξοδο USB Type-A. Περιλαμβάνεται επίσης ένα καλώδιο USB Type-A/Type-C μήκους ενός μέτρου, μια διαφανής προστατευτική θήκη σιλικόνης, ένα εργαλείο εξαγωγής SIM και συνοδευτική τεκμηρίωση με τη μορφή σύντομου εγχειριδίου χρήσης και εγγύησης.\nΓιατί να επιλέξετε το νέο Xiaomi Redmi Note 11 Pro 5G;\nΣτη νέα γενιά, ο σχεδιασμός ολόκληρης της σειράς Redmi Note 11 έχει αλλάξει, αλλά προφανώς όχι εντελώς. Το μπροστινό πάνελ παραμένει ακριβώς το ίδιο, με το ίδιο προσεγμένο συμπαγές μάτι της μπροστινής κάμερας, η οποία είναι ενσωματωμένη απευθείας στην οθόνη στο πάνω μέρος, στη μέση. τα ίδια λεπτά πλαίσια στα πλάγια αριστερά και δεξιά, καθώς και ελαφρώς φαρδύτερα άνω και κάτω περιθώρια βρίσκονται πλέον σχεδόν σε όλα τα smartphone, επομένως θα ήταν λάθος να κατηγορήσουμε τη Xiaomi για αυτό.\nΩστόσο υπάρχει τονισμένη η κάμερα μπροστά με ένα ασημί περίγραμμα και αυτό δεν υπάρχει σε πολλά smartphone Xiaomi της μεσαίας σειράς, αλλά για κάποιο λόγο είναι παντού στο Redmi.\nΠροστασία με θήκες κινητών αξεσουάρ Xiaomi Redmi Note 11 Pro 5G;\nΟ λόγος για την αγορά μιας θήκης κινητού τηλεφώνου είναι για να προστατέψετε αποτελεσματικά την νέα σας συσκευή από πτώσεις και την φθορά που επιφέρει η καθημερινή χρήση. Στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα θα βρείτε μεγάλη ποικιλία σε σχέδια, χρώματα και υλικά σε θήκες κινητών Xiaomi.\nΗ μονάδα κάμερας φαίνεται εντυπωσιακή: είναι ένα μεγάλο κατακόρυφο ορθογώνιο με στρογγυλεμένες γωνίες. Στο πάνω μέρος του υπάρχει άλλο ένα μικρό προεξέχον βάθρο με μια μονάδα της κύριας κάμερας με φαρδιά ιριδίζουσα μπορντούρα και από κάτω, στην ίδια τη βάση, βρίσκονται όλα τα άλλα.\nΜε αυτό το σχέδιο, το μοντέλο φαίνεται πιο αυστηρό από ό,τι στο Redmi Note 10 Pro με το ασημί περίβλημά του γύρω από την κύρια μονάδα. Γενικά φαίνεται πολύ καλό, αν και βγαίνει τόσο πολύ πάνω από την επιφάνεια.\nΗ εμφάνιση εξαρτάται από το χρώμα του smartphone. Στην περίπτωσή που επιλέξετε το μαύρο, που αναφέρεται ως Graphite Grey και δεν έχει πρόσθετη υφή, αλλά σε έντονο φως, το μαύρο χρώμα φωτίζεται και γίνεται γκρι, και υπό ορισμένες συνθήκες δίνει μια ελαφρώς γαλαζωπή απόχρωση. Η προαναφερθείσα άκρη είναι επίσης βαμμένη στο κυρίως μαύρο χρώμα. Αυτό που ευχαριστεί ιδιαίτερα, και τα δύο στοιχεία έχουν ένα ευχάριστο απτικό και πρακτικό ματ φινίρισμα.\nΕκτός από το Graphite Grey, το Redmi Note 11 Pro 5G έρχεται σε δύο φωτεινότερα χρώματα: Polar White και Atlantic Blue.\nΑξεσουάρ κινητών Xiaomi Redmi Note 11 Pro 5G\nΣτο μπροστινό μέρος έχουμε Corning Gorilla Glass 5 με υψηλής ποιότητας επίστρωση, το πίσω μέρος είναι επίσης tempered glass, αλλά ο τύπος δεν προσδιορίζεται. Ωστόσο, λόγω της προαναφερθείσας ματ επίστρωσης της άκρης και του γυαλιού στο πίσω μέρος, οι αισθήσεις από τη θήκη είναι πολύ ευχάριστες.\nΠρακτικά δεν λερώνεται, δεν γλιστράει, η ποιότητα κατασκευής είναι εξαιρετική, με πρότυπο IP53, όπως πριν.\nΑνάμεσα στα αξεσουάρ για το Xiaomi Redmi Note 11 Pro 5G, θα βρείτε επίσης tempered glass για το τηλέφωνο σας και άλλα εύχρηστα αξεσουάρ που θα σας διευκολύνουν στην καθημερινή χρήση του κινητού σας.\nΕκτός από τα βασικά αξεσουάρ, όπως είναι η θήκη και το προστατευτικό τζάμι για το κινητό σας, έχουμε μεγάλη ποικιλία από αξεσουάρ Xiaomi Redmi Note 11 Pro 5G στο ηλεκτρονικό κατάστημα μας. Διαλέξτε ανάμεσα σε ενσύρματα ή ασύρματα ακουστικά ανάλογα με τον τρόπο χρήσης του κινητού σας.


HYUNDAI GRANDEUR 4D 2008> ΖΕΥΓΑΡΙ ΑΝΕΜΟΘΡΑΥΣΤΕΣ ΑΠΟ ΕΥΚΑΜΠΤΟ ΦΙΜΕ ΠΛΑΣΤΙΚΟ HEKO – 2 ΤΕΜ. – Car Toys\nHYUNDAI GRANDEUR 4D 2008> ΖΕΥΓΑΡΙ ΑΝΕΜΟΘΡΑΥΣΤΕΣ ΑΠΟ ΕΥΚΑΜΠΤΟ ΦΙΜΕ ΠΛΑΣΤΙΚΟ HEKO – 2 ΤΕΜ.\nHome/Προϊόντα/ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ/ΑΝΕΜΟΘΡΑΥΣΤΕΣ/Hyundai/HYUNDAI GRANDEUR 4D 2008> ΖΕΥΓΑΡΙ ΑΝΕΜΟΘΡΑΥΣΤΕΣ ΑΠΟ ΕΥΚΑΜΠΤΟ ΦΙΜΕ ΠΛΑΣΤΙΚΟ HEKO – 2 ΤΕΜ.\nHYUNDAI GRANDEUR 4D 2008> ΖΕΥΓΑΡΙ ΑΝΕΜΟΘΡΑΥΣΤΕΣ ΑΠΟ ΕΥΚΑΜΠΤΟ ΦΙΜΕ ΠΛΑΣΤΙΚΟ HEKO – 2 ΤΕΜ. Ανεμοθραύστες παραθύρων αεροδυναμικού σχεδιασμού από την εταιρία HEKO, πολωνικής προέλευσης, κατασκευασμένοι από ειδικό πλαστικό υψηλής ποιότητας και εξαιρετικής αντοχής σε σκούρο φιμέ, κατάλληλοι για τις μπροστά πόρτες του οχήματός σας. Χάρις στην πολύ λεπτή βάση τους, τοποθετούνται κολλητοί/χωνευτοί μέσα στην υποδοχή του τζαμιού (τσιμούχα παραθύρου) με κλιπς ή ταινία διπλής όψης (περιλαμβάνονται στη συσκευασία), χωρίς να επηρεάζουν καθόλου την εύρυθμη λειτουργία του τζαμιού, τον μηχανισμό του παραθύρου ή τις αντιηλιακές μεμβράνες σας (φιλμ παραθύρων).\nHYUNDAI GRANDEUR 4D 2008> ΖΕΥΓΑΡΙ ΑΝΕΜΟΘΡΑΥΣΤΕΣ ΑΠΟ ΕΥΚΑΜΠΤΟ ΦΙΜΕ ΠΛΑΣΤΙΚΟ HEKO - 2 ΤΕΜ. ποσότητα\nΚωδικός προϊόντος: ΑΝΕΜ.17253 Κατηγορίες: Hyundai, ΑΝΕΜΟΘΡΑΥΣΤΕΣ, ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ, Προϊόντα


Γ. Μαρκετάκης: Αποκαλύπτει τα μυστικά των stars - Star.gr\nLIFESTYLE Τρίτη, 19 Ιουλίου 2011, 15:00\nΓ. Μαρκετάκης: Αποκαλύπτει τα μυστικά των stars\nΤι λέει για Μακρυπούλια, Μενεγάκη, Παπαρίζου\nΌλα τα μυστικά του μακιγιάζ αποκάλυψε ο γνωστός μακιγιέρ Γ. Μαρκετάκης που έχει συνεργαστεί με πασίγνωστες κυρίες της showbiz, όπως η Ζ. Μακρυπούλια, η Ε. Μενεγάκη και η Ε. Παπαρίζου.\nΟ μακιγιέζ των stars μιλώντας στην εκπομπή «Πολύ Μπλα Μπλα» τόνισε ότι η Ζέτα Μακρυπούλια είναι μία κούκλα, ακόμα και αν βαφτεί τελείως απλά, ενώ για τα όσα ακούστηκαν φέτος για τις εμφανίσεις της στο «Dancing with the stars» δήλωσε ότι όλες οι κριτικές ήταν σεβαστές και ότι έδειξαν ότι πέτυχαν το στόχο τους, που ήταν η Ζέτα να υποδύεται ένα διαφορετικό ρόλο ��άθε φορά.\nΓια την Ελενίτσα πάλι αποκάλυψε ότι βάφεται μόνη της και μας κερνά καφέ τα πρωινά, τονίζοντας ότι ξέρει πάρα πολλά για το μακιγιάζ και μπορεί να τα κάνει όλα μόνη της.\nΟ γνωστός μακιγιέρ μίλησε και για την κολλητή του Έλενα Παπαρίζου, αποκαλύπτοντας ότι μετά το χωρισμό της βρίσκεται στη Σουηδία, είναι μια χαρά και σύντομα θα επιστρέψει στην Ελλάδα. Λεπτομέρειες όμως για το χωρισμό της δεν είπε καμία. Σφίγγα ο μακιγιέζ, αυτό άλλωστε κάνουν οι φίλοι, δεν βγάζουν τα προσωπικά των κολλητών τους.\nΟ Γ. Μαρκετάκης είπε ότι Μενεγάκη, Μακρυπούλια και Παπαρίζου είναι η χρυσή τριάδα που θα μπορούσε να βγει στον φακό ακόμα και άβαφτη και να λάμπει, ενώ δεν παρέλειψε να δώσει και τις συμβουλές του για το σωστό μακιγιάζ του καλοκαιριού.\nΔώστε προσοχή λοιπόν κορίτσια. Φέτος το καλοκαίρι απαιτείται δέρμα λαμπερό και ελαφρύ, ενώ το απόλυτο must είναι το χρώμα. Πολύ χρώμα λέει ο μακιγιέζ και στα μάτια και στα μάγουλα σε τόνους ροζ και πορτοκαλί, ενώ για τα χείλη η μόδα προστάζει ξεκάθαρες γραμμές με προϊόντα που έχουν ελαφριά και ενυδατική υφή.\nΔείτε τι λέει ο Γιάννης Μαρκετάκης στο «Πολύ Μπλα Μπλα».


Απόλλων Σμύρνης: «Σύννεφα» για Φέστα - Κρίνεται με Ατρόμητο - Onsports.gr\nOnsports Team\t29 Νοεμβρίου 2021, 16:45\nΈντονος είναι ο προβληματισμός που επικρατεί στον Απόλλωνα Σμύρνης για τον Τζιανλούκα Φέστα.\nΗ «Ελαφρά Ταξιαρχία» έμεινε στο «λευκό» 0-0 κόντρα στην Λαμία στο πλαίσιο της 11ης αγωνιστικής της Super League, με αποτέλεσμα να παραμείνει σε δεινή βαθμολογική θέση και να μην πάρει την… ανάσα που αναζητούσε διακαώς.\nΣτη διοίκηση του Απόλλωνα υπάρχει έντονος προβληματισμός από την παρουσία του Ιταλού προπονητή. Όπως αναφέρουν οι πληροφορίες, στον Τζιανλούκα Φέστα «χρεώνεται» η… ατολμία να «χτυπήσει» τα ματς με τον Παναιτωλικό και την ομάδα της Φθιώτιδας, με αποτέλεσμα ο βαθμολογικός απολογισμός να είναι μόλις ένας πόντος κόντρα σε ομάδες που παλεύουν για τον ίδιο στόχο.\nΤην επόμενη αγωνιστική, οι «κυανόλευκοι» αντιμετωπίζουν εκτός έδρας τον Ατρόμητο. Η ομάδα του Περιστερίου μπορεί να ξεκίνησε με αρκετά όνειρα τη φετινή σεζόν, όμως βρίσκεται στην τελευταία θέση του βαθμολογικού πίνακα. Το «συγκρότημα» του Γιώργου Παράσχου έχει 6 βαθμούς, έναν λιγότερο από την «Ελαφρά Ταξιαρχία».\nΌπως είναι εύκολα αντιληπτό, το ματς κρίνεται ως «τελικός» για τον Απόλλωνα με τον μοναδικό στόχο να είναι η νίκη. Μάλιστα, δεν αποκλείεται το συγκεκριμένο ματς να αποτελεί κριτήριο για την παραμονή του Τζιανλούκα Φέστα στον πάγκο της ομάδας.\n13 λεπτά πριν Εργοτέλης: Η 20άδα για Αιγάλεω\n45 λεπτά πριν Voucher 200 ευρώ: Επιδότηση στους εκπαιδευτικούς για τεχνολογικό εξοπλισμό


Tech News: iPhone 4: ξεπούλησε πριν καν βγει στην αγορά\niPhone 4: ξεπούλησε πριν καν βγει στην αγορά\nSold out είναι πλέον το iPhone στις ΗΠΑ 1 εβδομάδα πριν την επίσημη κυκλοφορία του. Η δημοφιλής συσκευή κυκλοφορεί επίσημα στις 24 Ιουνίου όμως η εταιρεία δήλωσε ότι, μέσα από το σύστημα προπαραγγελιών έχουν πουληθεί όλες οι συσκευές.\nΗ μεγάλη ζήτηση θα προκαλέσει καθυστερήσεις κι έτσι οι προπαραγγελίες θα φτάσουν στους χρήστες στις 2 Ιουλίου αν και η συσκευή θα κυκλοφορεί στα καταστήματα στις ΗΠΑ στις 24 Ιουνίου.\nΜέσα σε λίγες ημέρες από την ανακοίνωση της συσκευής, έγιναν 600.000 προπαραγγεςλίες στις ΗΠΑ με αποτέλεσμα να εξαντληθεί όλο το απόθεμα της Apple πριν καν κυκλοφορήσει η συσκευή στην αγορά.\nΠαρά την εξάντληση των αποθεμάτων από τις προπαραγγελίες, Apple και AT&T φρόντισαν να κρατήσουν έναν μεγάλο αριθμό συσκευών για να εξυπηρετήσουν τους καταναλωτές που θα σπεύσουν στα καταστήματά τους στις 24 Ιουνίου.\nΣτην Ελλάδα το iPhone 4 θα κυκλοφορήσει μέσα στο Σεπτέμβριο από την Cosmote και τη Vodafone που δέχονται ήδη προπαραγγελίες προκειμένου να εξυπηρετήσουν τους καταναλωτές που ενδιαφέρονται για τη συσκευή.\nΑναρτήθηκε από invalid στις 11:41 μ.μ.