Συμβουλές για τη διαχείριση της φροντίδας για τη γήρανση των γονέων - ΥΓΙΉΣ ΓΉΡΑΝΣΗ> ΦΡΟΝΤΊΔΑ\nΕκατομμύρια Αμερικανοί δουλεύουν ζωντανά και μεγαλώνουν μια οικογένεια με τη φροντίδα ενός παλαιότερου συγγενή τους.\nΕάν αντιμετωπίζετε αυτή την κατάσταση, μπορεί να είναι δύσκολο να υπολογίσετε την καλύτερη δυνατή χρήση του χρόνου και της ενέργειας σας για φροντίδα υγείας, ενώ ταυτόχρονα θα ικανοποιείτε και άλλες υποχρεώσεις οικίας και οικογένειας.\nΑκολουθεί μια προσέγγιση που προτείνεται από το Family Caregiver Alliance για να σας βοηθήσει να δώσετε προτεραιότητα και να μεταβιβάσετε ευθύνες.\nΞεκινήστε κάνοντας μια λίστα με όλα όσα κάνετε ως φροντιστή, μεγάλα και μικρά. Σημειώστε το χρόνο που χρειάζεται ο καθένας κάθε μέρα, εβδομάδα ή μήνα. Προσδιορίστε τις ώρες που χρειάζεστε τη μεγαλύτερη βοήθεια και ποια καθήκοντα μπορούν να κάνουν άλλοι για εσάς, όπως το γεύμα για τη μητέρα σας όταν βρίσκεστε στη δουλειά.\nΚατάλογος των τύπων περίθαλψης που χρειάζονται, όπως η απλή συντροφιά ή η ενεργή δουλειά, όπως τα τρόφιμα ψώνια. Καταγράψτε όπου μπορεί να παρέχεται η φροντίδα, όπως στο σπίτι ή σε ανώτερο κέντρο.\nΤώρα μάθετε πώς να πάρετε τη βοήθεια που χρειάζεστε. Εάν έχετε αδέσποτα ή άλλα αγαπημένα πρόσωπα κοντά, προγραμματίστε μια οικογενειακή συνάντηση, προσωπικά ή τηλεφωνικά, για να συζητήσετε συγκεκριμένα καθήκοντα. Δείτε αν οι φίλοι, οι γείτονες ή τα μέλη της ομάδας πίστης μπορούν να σας βοηθήσουν. Εάν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, μίσθωση κάποιος για να βοηθήσει με τον καθαρισμό ή άλλες καθημερινές δουλειές.\nΔιερευνήστε πόρους στην πόλη των γονέων σας. Η κοινότητά τους μπορεί να προσφέρει υπηρεσίες όπως το γεύμα σε τροχούς, το οποίο παρέχει φαγητό σε ηλικιωμένους που έχουν ανάγκη.\nΗ οικογενειακή φροντίδα, οι κοινότητες και οι ανώτεροι οργανισμοί, όπως ο Οργανισμός Περιοχής για τη Γήρανση, ακόμα και ο βραχίονας ευεξίας του τοπικού νοσοκομείου μπορεί να σας παρέχουν πληροφορίες για χρήσιμα δημόσια προγράμματα.\n"Ζούμε Καλύτερα" - 25.1.2017 - " Καθημερινό άγχος και Διαχείριση "- Web Exclusive! (Σεπτέμβριος 2021).\nΕτικέτες: φροντιστής, φροντιστής, συμμαχία φροντιστών οικογένειας, γηράσκοντες γονείς, φροντίδα ηλικιωμένων γονέων


14.08.2015 - Pressenza Budapest\nΜια αποστολή Ανθρωπιστών προσκλήθηκε στην Ελλάδα για να δώσει δύο παρουσιάσεις στην εκδήλωση των TEDx στα Ανώγεια της Κρήτης. Συμμετείχε επίσης σε μια σειρά συναντήσεων με μέλη της ελληνικής κυβέρνησης και των αρχών τοπικής αυτοδιοίκησης. Ο Αντόνιο Καρβάλο, πρώην Γενικός Γραμματέας της Διεθνούς Ανθρωπιστικής, ήταν ανάμεσα στην αποστολή και ένα απόγευμα συζητώντας για την κρίση στην Ελλάδα έκανε μια ανάλυση που σήμερα η σύνταξη είναι ιδιαίτερα χαρούμενη που την παρουσιάζει στο αναγνωστικό κοινό.\nΦαίνεται πως είμαστε στη στιγμή μιας μεγάλης αλλαγής στον πλανήτη μας, σα να κινούνται οι τεκτονικές πλάκες. Κατά το Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο ζούσαμε σε έναν κόσμο που ήταν δίπολος. Μετά τον πόλεμο έμεινε μόνο μια δύναμη στη δύση: οι ΗΠΑ. Η Μεγάλη Βρετανία δεν κέρδισε τον πόλεμο, τον έχασε. Γιατί χάθηκε η αυτοκρατορία. Η πηγή της εξουσίας της ήταν η αυτοκρατορία καθώς ήταν η πηγή φτηνής εργασίας. Χάθηκε η Ινδία, οι αφρικανικές αποικίες και οι ΗΠΑ ανέλαβαν. Αντί να χρησιμοποιήσουν στρατιωτικές δυνάμεις για να ελέγξουν τα έθνη, εγκαθίδρυσαν την Τράπεζα. Δημιούργησαν τους θεσμούς Bretton Woods: την Παγκόσμια Τράπεζα, το ΔΝΤ και όλα τα συστήματα ελέγχου.\nΈτσι κατάφεραν να πιέσουν τις αποικιοκρατικές δυνάμεις να παραδώσουν την πολιτική ελευθερία. Φυσικά δεν πιστεύουν στην πολιτική ελευθερία καθώς χρησιμοποιούν διάφορους τρόπους για να ελέγχουν τα έθνη. Στη Βρετανία για παράδειγμα μόλις πριν από 10 χρόνια ολοκλήρωσαν με τα πολεμικά δάνεια. Με την εφαρμογή του σχεδίου Μάρσαλ οι ΗΠΑ παρείχαν στην Ευρώπη οικονομική στήριξη για να έχουν τον έλεγχο. Η Ευρώπη χρησιμοποίησε τα χρήματα για να ξαναχτιστεί, όμως οι ΗΠΑ συνέχισαν να έχουν έμμεσο έλεγχο σε κάθε βιομηχανικό άξονα – κλειδί της ανάπτυξης.\nΣυνέχισαν τον στρατιωτικό έλεγχο μέσα από το ΝΑΤΟ, ο οποίος παρείχε προστασία στον κόσμο από τον Κομμουνισμό. Όποτε ήθελαν να πάνε σε πόλεμο, πχ στο Βιετνάμ και αλλού, έπρεπε να τυπώσουν χρήματα. Αλλά καθώς έλεγχαν τα παγκόσμια οικονομικά συστήματα, εξήγαγαν το πολεμικό κόστος στον υπόλοιπο κόσμο. Το σύστημα αυτό δούλεψε υπέρ τους για πάνω από 60 χρόνια και τους ανέδειξε σε μέγιστη ηγεμονική δύναμη. Όμως με την «περεστρόικα» – τις εσωτερικές αλλαγές στη Ρωσία που έγιναν καθώς ήταν ξεκάθαρα αντιληπτές οι έως εκείνη τη στιγμή διαδικασίες – έπεσε το Σιδηρό Παραπέτασμα. Διέλυσαν το Κομμουνιστικό Κόμμα και έτσι το παγκόσμιο δίπολο, που αποτελούσε τη δικαιολογία που είχε η Αμερική στην Ευρώπη, εξαφανίστηκε.\nΚι έτσι οι Αμερικάνοι είπαν «Κερδίσαμε τον Ψυχρό Πόλεμο. Είμαστε παγκόσμια υπερδύναμη και ελέγχουμε τις συνθήκες». Έτσι συνέχισαν να ενδυναμώνουν τη θέση τους στην παγκόσμια οικονομία, τη στιγμή που η Ευρώπη πράγματι άρχισε να εδραιώνεται και να αναπτύσσεται. Δημιουργήθηκε η Ευρωπαϊκή Ένωση. Οι Ευρωπαϊκοί θεσμοί άρχισαν να εδραιώνουν επίσης την υπόστασή τους και το ευρώ να αναπτύσσει ισχύ ενιαίου νομίσματος. Στην Ευρώπη υπάρχει μισό δισεκατομμύριο με ένα υψηλό επίπεδο διαβίωσης. Πρόκειται για έναν πολιτισμό με πολλά χρόνια ζωής και αναπτυγμένη παιδεία. Η Ευρώπη έφτασε να είναι πιο πλούσια από τις ΗΠΑ. Το ΑΕΠ της Ευρώπης είναι περίπου 18 με 20 τρισεκατομμύρια δολάρια, το ΑΕΠ των ΗΠΑ βρίσκεται στα 16,6 τρις. Αν ενώσουμε τη Ρωσία και την Ουκρανία στην Ευρώπη θα αγγίξει τα 25 τρις. Οι ΗΠΑ χάνουν την ηγεμονική τους θέση. Η Ευρώπη δεν είναι πια υποτελής στις ΗΠΑ. Ήταν ο σκλάβος των Αμερικανών για πολλά χρόνια και τώρα αυτή η αλλαγή δημιουργεί μεγάλα προβλήματα στις ΗΠΑ.\nΑπό την άλλη πλευρά η Κίνα γίνεται η πιο γοργά αναπτυσσόμενη οικονομία στον κόσμο και ξεκινά να κερδίσει γεωπολιτικό έλεγχο στην Ασία και τον Ειρηνικό. Επομένως στην πραγματικότητα οι ΗΠΑ χάνουν έδαφος και γίνονται μια από τις τρεις μεγάλες γεωγραφικές περιοχές του πλανήτη. Αυτό τους δημιουργεί μεγάλα οικονομικά προβλήματα καθώς δεν μπορούν πια να «εξάγουν» τα οικονομικά τους προβλήματα σε άλλα μέρη του κόσμου, ώστε εκείνα να αναλάβουν την πληρωμή τους.\nΗ Κίνα παράγει ουσιαστικά κάθε προϊόν που διατίθεται στα σούπερ μάρκετ μας στη Δύση, συμπεριλαμβανομένων των ΗΠΑ. Διαθέτουν θετικό εμπορικό ισοζύγιο γιατί βασίζονται σε φτηνά εργατικά χέρια. Έφτασαν σε σημείο να μην ξέρουν τι να κάνουν τα χρήματά τους και έτσι αγόρασαν έντοκα γραμμάτια του δημοσίου των ΗΠΑ. Δισεκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο επιστρέφουν στο θησαυροφυλάκιο των ΗΠΑ. Όταν ξεκίνησε η ύφεση και η Κίνα αντιλήφθηκε ότι προκλήθηκε από τους αμερικανούς, από τους οικονομικούς θεσμούς των ΗΠΑ, ο Κινέζος Υπουργός Οικονομικών δήλωσε στους ομολόγους του στις ΗΠΑ πως μέχρι σήμερα μας ενδιέφερε να αντιγράψουμε το μοντέλο σας, από σήμερα όμως αναζητούμε την αντίθετη κατεύθυνση.\nΕπομένως σήμερα δεν παίρνουν πίσω από τις επενδύσεις της Κίνας και το αμερικανικό δολάριο βρίσκεται σε δεινή θέση. Σε γεωπολιτικούς όρους οι ΗΠΑ ενδιαφέρονται να αποδυναμώσουν την Ευρώπη. Ο βασικός στόχος αυτή τη στιγμή είναι η Ευρώπη, αλλά φυσικά δεν μπορούν να το πουν αυτό καθώς η Ευρώπη είναι σύμμαχός τους, οπότε είναι ένα παιχνίδι με διπλό στόχο. Έχουν δημιουργήσει πολέμους γύρω από την Ευρωπαϊκή ζώνη: στο Ιράκ, τη Συρία, τη Λιβύη, την Ουκρανία με στόχο να αποτρέψουν την ελεύθερη παροχή ενέργειας από τη Ρωσία. Αυτό τους δίνει τη δυνατότητα να δυναμώσουν το ΝΑΤΟ και να πουλήσουν περισσότερα οπλικά συστήματα στην Ευρώπη, η οποία έχει δεσμευθεί στη διοχέτευση του 2% του ΑΕΠ της στην αγορά αμυντικού εξοπλισμού. Αυτοί παρέχουν την άμυνα, έχουν τα καλύτερα όπλα, τα καλύτερα αεροπλάνα, αυτό λένε. Το 2% του ΑΕΠ ετησίως είναι 360 δις, που η Ευρώπη ξοδεύει και μεγάλο μέρος αυτής της δαπάνης διοχετεύεται στις ΗΠΑ.\nΩς αποτέλεσμα των πολέμων που μαίνονται περιμετρικά της Ευρώπης βλέπουμε τις αυξανόμενες μεταναστευτικές ροές και την Ευρώπη σε μια κατάσταση μεγάλης εσωτερικής αστάθειας και πανικού. Η τρομοκρατία αυξάνεται. Οι οικονομικοί κύκλοι της Αμερικής που συνδέονται με τις Γερμανικές και Βρετανικές τράπεζες τώρα επιθυμούν να αποδυναμώσουν τα κράτη μέλη. Δεν θέλουν πια εθνικά κράτη. Τα εθνικά κράτη έχουν μια ζωή 200 ετών ενώ πριν υπήρχαν βασίλεια. Στην ουσία επιθυμούν να ξεφορτωθούν τα εθνικά κράτη, καθώς αυτά κατά μια έννοια εκπροσωπούν τη δύναμη του κόσμου. Έτσι προάγουν πολιτικές με στόχο να επέλθει ιδιωτικοποίηση στα πάντα. Σε κάθε βασική υπηρεσία και αγαθό: στον ηλεκτρισμό, στο νερό, στην παιδεία, στην υγεία, στην κατοικία, στο οδικό δίκτυο, τα πάντα πρέπει να ιδιωτικοποιηθούν.\nΣτην Μεγάλη Βρετανία μόλις ολοκλήρωσαν την ιδιωτικοποίηση του Βασιλικού Ταχυδρομείου (Royal Mail), που ήταν από τις καλύτερες ταχυδρομικές υπηρεσίες του κόσμου. Το πούλησαν στην ιδιωτική αγορά για 1.5 δις λίρες ενώ δυο μήνες μετά η αξία των μετοχών του ανέβηκε συνολικά στα 3 δις λίρες. Δηλαδή πήραν τα χρήματα του κόσμου και τα έδωσαν στις ιδιωτικές εταιρίες που έβγαλαν κέρδος. Θέλουν να κάνουν το ίδιο με την Ελλάδα. Επιθυμούν να καταστρέψουν το εθνικό κράτος της Ελλάδας παίρνοντας όλα του τα περιουσιακά στοιχεία: λιμάνια, αεροδρόμια, νησιά, σχολεία. Έτσι οι μετοχές θα εκδοθούν μέσω του real estate, μιλάμε για όλη την περιουσία της χώρας και στη συνέχεια θα πουληθεί στη διεθνή αγορά.\nΦέρονται στην Ελλάδα σαν να πρόκειται για μια εταιρεία. Παίρνουν την δύναμη από τον κόσμο και την δίνουν στις αγορές. Και πρόκειται περί ενός πειράματος που κάνουν και γι αυτό έχουν και αμείωτο ενδιαφέρον ως προς αυτή την εξέλιξη. Μια ανάλυση στα Κινεζικά διεθνή μέσα ενημέρωσης λέει ότι ακόμα κι αν η Ελλάδα πτωχεύσει για τρίτη φορά, η Γερμανία θα έχει κέρδος.\nΣτη Μεγάλη Βρετανία η κυβέρνηση προσπαθεί επίσης να ιδιωτικοποιήσει το εθνικό σύστημα υγείας (NHS) αν και πρόκειται για ένα από τα πιο αποτελεσματικά του κόσμου. Αν πας να κάνεις μια εγχείριση δεν πληρώνεις και σου προσφέρει εξαιρετικές υπηρεσίες και θεραπεία. Έχουν πείσει τον κόσμο ότι οι αγορές δημιουργούν πλούτο κι εμείς είμαστε απλώς ο άχρηστος λαουτζίκος που εκμεταλλεύεται τα οφέλη που οι αγορές δημιουργούν για μας. Αυτό είναι ψέμα, είναι απάτη. Οι μόνοι δημιουργοί πλούτου είναι οι άνθρωποι. Αυτοί τα αλλάζουν ιδεολογικά όλα και μας πείθουν για πράγματα που είναι λάθος.\nΑς πάρουμε για παράδειγμα την περίπτωση της Κίνας που έγινε ανεξάρτητη το 1948 μετά την μεγάλη πορεία του Μάο Τσε Τουνγκ που ένωσε την Κίνα με τους εθνικιστές να πηγαίνουν προς την Ταϊβάν. Μετά από χρόνια εμφύλιου πολέμου η Κίνα είχε πέσει σε βαθιά φτώχεια. Δεν είχε κεφάλαιο, αυτοκινητόδρομους, φράγματα. Είχαν ανάγκη από μεγάλα φράγματα για να ανακόψουν το νερό που φούσκωνε στα ποτάμια και η Δύση δεν ήθελε να τη βοηθήσει επειδή είχε Κομμουνιστικό καθεστώς, ενώ η Ρωσία δεν μπορούσε να τη βοηθήσει επειδή δεν είχαν διαθέσιμα κεφάλαια. Οι Κινέζοι έπρεπε να τα χτίσουν όλα με τα χέρια τους. Μετέφεραν με τα χέρια πέτρες για να χτίσουν δρόμους. 40-50 χρόνια μετά είναι η μεγαλύτερη οικονομία του κόσμου.\nΤελικά ποιος δημιούργησε τον πλούτο; Οι αγορές; Ποιος ξαναδημιούργησε την Ευρώπη μετά τον δεύτερο παγκόσμιο πόλεμο; Οι αγορές ή ο κόσμος; Ποιο είναι το μεγαλύτερο «περιουσιακό στοιχείο» της Ελλάδας, της Ευρώπης ή της κάθε χώρας; Ο κόσμος. Εμείς δημιουργούμε καθημερινά πλούτο και εκείνοι καθημερινά τον κλέβουν και κάνουν τον κόσμο κάθε μέρα φτωχότερο. Και αυτή τη στιγμή είμαστε μάρτυρες ενός πολέμου διαρκείας ενάντια στο εθνικό κράτος. Πρόκειται για έναν πόλεμο μεταξύ του νεοφιλελευθερισμού με τις δημοκρατικές αξίες, όμως ο κόσμος είναι μπερδεμένος γενικά καθώς η ιστορία κινείται πολύ γρήγορα. Γι αυτό κι εμείς ως ανθρωπιστές σε διάφορα μέρη του κόσμου, σκεφτόμαστε, μελετάμε και εκπαιδεύουμε τους εαυτούς μας προς την ενδυνάμωση των αξιών της μη βίας, την πίστη της ίδιας της εξέλιξής μας ως άτομα αλλά και του κοινωνικού μοντέλου που επιθυμούμε στο μέλλον.\nΔεν σκεφτόμαστε τόσο πολύ το παρελθόν, αλλά το πώς θα είναι οι κοινωνίες σε 50 χρόνια από σήμερα.\nΠώς θέλουμε να είναι ο κόσμος σε 50 χρόνια από σήμερα;\nΖούμε μια στιγμή μεγάλης αλλαγής στο κοινωνικό επίπεδο, ένα μεγάλο βήμα του πολιτισμού μας, υπάρχουν όμως αρκετές δυνάμεις καταστροφής που επηρεάζουν αρνητικά τον κόσμο, γιατί μια αυτοκρατορία γκρεμίζεται και αυτό ως συνέπεια δημιουργεί αλυσιδωτές βίαιες αντιδράσει ανά τον πλανήτη. Καραδοκεί η πιθανότητα ενός πολέμου στην Ουκρανία αλλά και νέων συγκρούσεων σε άλλα μέρη του κόσμου. Γι αυτό και είμαστε τόσο προβληματισμένοι για την πυρηνική απειλή και προσπαθούμε να μεγαλώσουμε το ρεύμα των ανθρώπων που το αντιλαμβάνονται αυτό. Είναι πολύ μεγάλο το ρίσκο ενός πυρηνικού ατυχήματος. Γι αυτό μας ενδιαφέρει να είμαστε δυνατοί ως άτομα, να έχουμε μια ξεκάθαρη οπτική για τα όσα συμβαίνουν και το κέντρο βαρύτητας τοποθετημένο εσωτερικά γιατί οι επερχόμενες αλλαγές θα είναι αρκετές.\nΓια να ανταπεξέλθουμε έχουμε πολλά εργαλεία, καθώς έχουμε το προνόμιο να γνωρίζουμε μια φιλοσοφία που ο Silo, ο δημιουργός αυτού του κινήματος, που προέβλεψε αυτές τις διαδικασίες για τις οποίες σήμερα συζητάμε, έχει διαθέσει ελεύθερα ώστε να μπορούμε να τις μοιραστούμε. Εξηγεί ότι μόνο ο καθένας και η καθεμία μπορεί να αναλάβει την ατομική του ευθύνη για τη ζωή του ή τη ζωή της και να αναπτυχθεί. Κανένας δεν μπορεί να το κάνει για μας. Πρόκειται για μια ατομική ευθύνη που οφείλουμε να αναλάβουμε.\nΌταν ένα άτομο ξεκινά να σκέφτεται έτσι αλλάζει η τοποθέτησή του απέναντι στον κόσμο. Δεν περιμένεις μια κυβέρνηση, άλλοι άνθρωποι ή ένας θεός να σου λύσει τα προβλήματα. Αναλαμβάνεις την ευθύνη και προσπαθείς να κάνεις και το καλύτερο για τους άλλους ανθρώπους που είναι δίπλα σου. Αυτό μας κάνει πολύ δυνατούς και δυνατές, μας δίνει τη δυνατότητα να προχωρούμε παρόλο που βρισκόμαστε μέσα στον κυκλώνα.\nΗ ιστορική διαδικασία επιταχύνεται, ο χρόνος τρέχει, τώρα γνωρίζουμε αμέσως τι γίνεται στην Κίνα ή όπου άλλου στον κόσμο, ο διανοητικός μας χρόνος διευρύνεται. Μπορούμε να αναπαραστήσουμε κάθε σημείο του πλανήτη, γιατί αν θελήσουμε να μάθουμε πού βρίσκονται για παράδειγμα τα Ανώγεια της Κρήτης, πάμε στους χάρτες της google, αναζητούμε και βρίσκουμε μια εικόνα, οπότε και η αντίληψή μας για το χώρο επίσης αλλάζει. Μπορούμε να μετακινηθούμε από χώρα σε χώρα πολύ γρήγορα. Είναι ακριβό αλλά μπορούμε να το κάνουμε.\nΟπότε ορισμένες βασικές έννοιες του χρόνου, του χώρου αλλάζουν δραματικά. Λαμβάνουμε απίστευτα πολλές πληροφορίες ημερησίως που επιθυμούμε να επεξεργαστούμε, οπότε χρειάζεται να έχουμε σωστά τοποθετημένο εσωτερικά το κέντρο βάρους και μας χρειάζεται να εργαστούμε πολύ στενά με άλλους ανθρώπους, οι οποίοι αισθάνονται τα ίδια με μας. Όταν αυτό γίνεται νιώθουμε ότι δεν υπάρχει τίποτε που να μπορούμε να φοβηθούμε καθώς έχουμε πολύ σημαντικά πράγματα, με τα οποία μπορούμε να πορευτούμε μπροστά.\n(μετάφραση στα ελληνικά: Pressenza – Αθήνας)\nTags: Ελλάδα, ΗΠΑ, Κίνα, οικονομική βία, Ρωσία


ΘΑΛΑΜΟΦΥΛΑΚΑΣ: ΤΡΙΒΟΥΝ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΤΟΥΣ ΟΙ ΟΡΑΜΑΤΙΣΤΕΣ ΤΗΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΠΟΙΗΣΗΣ...\nΌλα αυτά για τους ''δήθεν'' προοδευτικούς ακούγονται και φαίνονται συνομωσιολογικά.Απομένει να δούμε στο μέλλον αν όλα αυτά είναι αποκυήματα μιας νοσηρής φαντασίας ή εμπεριέχουν αλήθειες που δεν θέλουμε να αποδεχτούμε.\nΤο είδα στο: anemo-milos.blogspot.com\nΑνώνυμος 8 Απριλίου 2011 - 5:18 μ.μ.\nΠΑΓΚΟΣΜΙΟΠΟΊΗΣΗ ΜΕ ΗΓΕΤΕΣ-ΔΙΚΤΑΤΟΡΕΣ ΤΡΑΠΕΖΙΤΕΣ ΚΑΙ ΚΕΡΔΟΣΚΌΠΟΥΣ ΣΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ;;;;\nΜΟΝΟ Ο ΓΑΠ ΠΙΣΤΕΥΕΙ ΣΕ ΤΕΤΟΙΕΣ ΙΣΤΟΡΙΚΕΣ ΦΑΡΣΕΣ...\nΑνώνυμος 9 Απριλίου 2011 - 6:16 μ.μ.\nΓράφεις: "Θα μας αντιμετωπίζουν ως πράγματα όχι ως ανθρώπους".\nΤο σωστό είναι ότι θα μας αντιμετωπίζουν σαν ζώα , όπως ακριβώς φέρονται οι άνθρωποι στα ζώα, σήμερα.\nΊσως και να είναι Θεία Δίκη ,για να μάθουμε τη ...γλύκα εμείς οι σοφοί,οι σπουδαίοι,το ανώτερο είδος ! Οι Άνθρωποι !!!


Οίμος-Αθήνα: ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΚΑΙ ΑΠΑΝΘΡΩΠΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ, ΑΘΛΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΔΙΚΤΑΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΑΥΣΤΡΑΛΙΑΣ!\nΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΚΑΙ ΑΠΑΝΘΡΩΠΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ, ΑΘΛΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΔΙΚΤΑΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΑΥΣΤΡΑΛΙΑΣ!\nΜε το δάκτυλο στην σκανδάλη και εξ επαφής αποσπάσματα εφόδου τάγματα θανάτου απειλούν διαδηλωτές.\nΣυλλήψεις μανάδων με παιδιά στην αγκαλιά.. Έριξαν στο ψαχνό κατά διαδηλωτών…Τρομοκρατία και καταστολή.\nΣκηνές απύθμενης αστυνομικής βίας. Στρατοκρατία…Μαρτυρίες αναφέρουν ότι σε μια ολόκληρη πόλη οι αστυνομικοί επιδίδονται σε πρωτοφανείς βιαιότητες κατά πολιτών και δεν υπάρχει η δυνατότητα ανάρτησης ούτε μιας φωτογραφίας γιατί έχουν μπλοκάρει τις επικοινωνίες….\nΤο χρονικό ενός κοινοβουλευτικού πραξικοπήματος που κατέληξε σε στρατοκρατία. Μυριάδες αστυνομικοί στρατιώτες έχουν αναπτυχθεί παντού.Μαρτυρική πόλη η Μελβούρνη… Πυροβολούν από πίσω άοπλους διαδηλωτές μέσα στα πάρκα…Ακούγεται κροτάλισμα πυροβολισμών εντός πόλεων...Εμπόλεμη ζώνη…\nΌποιος αποσυσχετίζει τον υποχρεωτικό ή καταναγκαστικό εκβιαστικό πειραματικό εμβολιασμό επί πληθυσμών με αταυτοποίητα σκευάσματα, με στρατιωτικό νόμο, με απαγόρευση κυκλοφορίας, με δυσανάλογη αστυνομική βία, με αντεργατικά μέτρα, με αναστολή ατομικών ελευθεριών και Συνταγματικά κατοχυρωμένων δικαιωμάτων, με Αναφαίρετα Ανθρώπινα Δικαιώματα δικαίωμα στη ζωή ( να μην γίνεις ένα ακόμη θύμα μιας πολιτικής Μένγκελε ) δικαίωμα στην παιδεία, δικαίωμα στην εργασία, ψηφιακό ολοκληρωτισμό ηλεκτρονικό υπερφακέλωμα, διακρίσεις, γκετοποίηση πληθυσμών, απλά κραυγαλέα εθελοτυφλεί…\nΌλα είναι μια αλληλουχία στην κατεύθυνση της καθυπόταξης των λαών…\nΟ Νταν Άντριους δήλωσε ότι δεν θα άρει το lockdown έως ότου τουλάχιστον το 70% του πληθυσμού της Βικτώριας λάβει τουλάχιστον μία δόση εμβολίου Covid-19. Ένα εμβόλιο που δεν αποτρέπει τη μόλυνση και δεν εμποδίζει τη μετάδοση.\nΌπως αποδείχθηκε από τρεις πρόσφατες μελέτες που δημοσιεύτηκαν από τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων (CDC) στις ΗΠΑ, την Κυβέρνηση του Ηνωμένου Βασιλείου και το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης.\nΟι εργαζόμενοι σε οικοδομές σε όλη την επικράτεια θα πρέπει να δείξουν στοιχεία στον εργοδότη τους ότι είχαν μια πρώτη δόση του εμβολίου Covid-19 μέχρι τις 11:59 μ.μ., από τις 23 Σεπτεμβρίου.\nΤα εργοτάξια μπορούν να επιστρέψουν έως και το 50% της χωρητικότητάς τους, εάν το 90% του εργατικού δυναμικού έχει λάβει τουλάχιστον μία δόση εμβολίου.\nΣτη Βικτώρια της Αυστραλίας ζουν 6,7 εκατομμύρια άνθρωποι και από τις 21 Σεπτεμβρίου 2021 μόλις το 0,089% αυτών των ανθρώπων φέρεται να έχουν ενεργό κρούσμα Covid-19, με το 0,009% εξ αυτών να είναι θετικό στις 21 Σεπτεμβρίου.\nΑυτό μεταφράζεται σε 6.000 ενεργά κρούσματα και 603 θετικά αποτελέσματα τεστ στις 21 Σεπτεμβρίου, ένας απίστευτα μικρός αριθμός.


ΠΟΙΟΣ ΛΕΕΙ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ; Πινγκ-Πονγκ Προεδρίας-Πατέρα Κορακάκη για την χρυσή Ολυμπιονίκη! – Arouraios.gr – Ειδήσεις\nΠΟΙΟΣ ΛΕΕΙ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ; Πινγκ-Πονγκ Προεδρίας-Πατέρα Κορακάκη για την χρυσή Ολυμπιονίκη!\nΓια το λόγο αυτό η βράβευσή της θα γίνει το αμέσως επόμενο διάστημα, σε κατ” ιδίαν συνάντηση με τον κ.Παυλόπουλο, μετά την επιστροφή της στην Ελλάδα.


Μείωση του σωματικού λίπους – Tι κάνουμε λάθος;, Λεπτό σωματικό λίπος\nΛεπτό σωματικό λίπος. Γιατί χρειάζεστε λίπος;\nΑκολούθησα αυτά τα 3 βήματα και μείωσα το σωματικό λίπος μια λεπτό σωματικό λίπος πάντα Τζουλιάννα Καρνέζη Παρασκευή 10 Αύγουστος SHARE Το σωματικός λίπος αποτελεί μέρος της σωματικής μας διάπλασης και μέχρι ένα ποσοστό είναι καλό να υπάρχει.\nΘέλετε να δείτε τι έκανα; Μείωσα τι θερμίδες Το λίπος είναι αποθηκευμένη ενέργεια και οι θερμίδες είναι μονάδες ενέργειας. Έτσι λοιπόν όταν καταναλώνουμε περισσότερες θερμίδες από αυτές που μας αναλογούν, αποθηκεύονται σε λίπος. Για να καταφέρω να χάσω το επιπλέον σωματικό λίπος που είχα, ξεκίνησα να καίω περισσότερες θερμίδες από αυτές που έπαιρνα.\nΑύξησα τα λαχανικά και τα φρούτα και μείωσα τους απλούς υδατάνθρακες, όπως είναι τα γλυκά, τα πατατάκια. Διαβάστε εδώ: 5 πράγματα που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα για να ζήσετε περισσότερο Ξεκίνησα τη διαλλειματική προπόνηση Η διαλλειματική προπόνηση σας απαλλάσσει από τα περιττά κιλά πολύ γρήγορα.\nΈρευνες έχουν δείξει ότι όσοι κάνουν τη συγκεκριμένη προπόνηση, μέσα σε 15 λεπτά έχουν καλύτερα αποτελέσματα από ό,τι αν έτρεχαν για μια ώρα. Επίσης καταστέλλεται η ορμόνη της πείνας, η γκρελίνη ενώ αυξάνονται τα επίπεδα του γαλακτικού οξέος στο αίμα, με αποτέλεσμα να λεπτό σωματικό λίπος το αίσθημα της πείνας για πολλές ώρες.\nΌσο πιο καλά κοιμόμαστε τα βράδια, τόσο πιο εύκολο είναι να χάσουμε κιλά και να διατηρήσουμε ένα υγιές σωματικό βάρος. Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να λεπτό σωματικό λίπος όλα τα νέα TAGS.


Από τους Αποστόλη Ζαμπάρα, Αντώνη Καλαμούτσο, Μάνο Κορνηλάκη - Ορφανουδάκη, Κώστα Σακκαλή, 22/05/2022 @ 22:55\nΑκόμη κι αν πασχίσω, θα δυσκολευτώ να βρω μία εποχή της ζωής μου που να μην συνοδεύεται από τη μουσική του Βαγγέλη Παπαθανασίου. Από τις μεταμεσονύκτιες ακροάσεις της "Μυθωδίας", δώρο των γονιών μου, κάτω από το πάπλωμα με τη βοήθεια ενός walkman όταν ήμουν μόλις έξι χρονών, μέχρι και λίγους μήνες πριν με την κυκλοφορία του μαγευτικού "Juno to Jupiter", o Παπαθανασίου ήταν - για μένα αλλά και για αναρίθμητα άλλα άτομα - το χωνί που χώρεσε μέσα στο κεφάλι μου, σταγόνα τη σταγόνα, ολόκληρο το σύμπαν.\nΓνωστότερος στο εξωτερικό ως Vangelis, θα ξεκινούσε τη δεκαετία του '70 - μετά την διάλυση των εμβληματικών μα και βραχύβιων Aphrodite's Child - μία τροχιά πενήντα χρόνων, που θα τον αναδείκνυε ως έναν από τους σημαντικότερους μουσικούς του αιώνα, και θα τον καθιστούσε συνώνυμο της απεραντοσύνης. Από τον μικρόκοσμο των σωματιδίων, μέχρι το παρανοϊκό κενό του διαστήματος, από τις λευκές ερήμους της Ανταρκτικής, ως τον πολυσύχναστο βυθό των ωκεανών, ο Vangelis μπορούσε να αναδείξει το μεγαλείο μέσα στο καθετί. Περιστοιχισμένος από synthesizers, πετάλια, και καλώδια, ήταν ένας άνθρωπος-ορχήστρα, που έστρωνε απλά μουσικά μοτίβα, και από εκεί άφηνε τον αυθορμητισμό του να τον οδηγήσει σε απρόβλεπτες διακλαδώσεις, αναμειγνύοντας κλασική, ηλεκτρονική, jazz, και παραδοσιακή μουσική.\nΕίναι πρακτικά αδύνατο να μιλήσει κανείς εις βάθος για το σύνολο του έργου του. Το μουσικό εύρος, η συνθετική του πολυπλοκότητα, και η πολιτισμική του επίδραση τον αναδεικνύουν ως έναν αυτόφωτο καλλιτέχνη διαστημικού - αν χαριτολογήσουμε - διαμετρήματος. Οι συνεργασίες του με ένα σωρό διαφορετικούς καλλιτέχνες το συνομολογούν: η πολιτιστικού χαρακτήρα σύμπραξη με την Irene Papas, η rock αναλαμπή του "Phos" με τους Socrates, το ψυχεδελικό τζαμάρισμα των "Hypothesis/The Dragon" με τους Odgers, Oxley, και Ripoche που ο ίδιος θα αποκήρυττε με πάθος αργότερα, και η 80's pop συνεργασία με τον Jon Anderson των Yes δείχνουν ένα πνεύμα ανήσυχο και πολυσχιδές. Κι όλα αυτά ως επιμέρους ενασχολήσεις - projects που έτρεχαν παράλληλα με είκσι τρεις προσωπικούς δίσκους, δώδεκα soundtracks, και πόσες ακόμη μουσικές για άσημα θεατρικά και ντοκιμαντέρ που δεν βρήκαν ποτέ το δρόμο της επίσημης κυκλοφορίας.\nΣτο αφιέρωμα που ακολουθεί επιχειρούμε να κάνουμε μία μικρή σύνοψη της παρακαταθήκης που άφησε ο Βαγγέλης Παπαθανασίου. Η πρώτη κατηγορία περιλαμβάνει τα πιο διάσημα soundtracks που συνέθεσε, έργα που αποτέλεσαν και ακρογωνιαίο λίθο της δημοφιλίας του. Η δεύτερη αφορά στην ενασχόλησή του με το διάστημα. Η τρίτη είναι μουσική εμπνευσμένη από εικόνες και τοπία της Γης, και η τέταρτη συμπυκνώνει την ιδιοφυία του στην ηλεκτρονική μουσική. Ως bonus, ήταν αδύνατο να μην γίνει λόγος για το magnum opus των Aphrodite's Child, το "666", που αποτελεί μία progressive rock επένδυση της Αποκάλυψης του Ιωάννη. Ελπίζουμε έτσι να αποτίσουμε το δικό μας φόρο τιμής, και να πούμε ένα «ευχαριστώ» στον άνθρωπο που έκανε τα όνειρά μας να κρατήσουν πιο πολύ από τη νύχτα. [Μ.Κ.Ο.]\nH θρυλική Τριάδα\nΊσως το εμβληματικότερο, και πιο γνωστό έργο του Βαγγέλη Παπαθανασίου. Όχι μόνο κέρδισε το Όσκαρ Καλύτερης Πρωτότυπης Μουσικής το 1981, αλλά εκτόξευσε και τη φήμη του σε δυσθεώρητα ύψη. Το πρώτο μέρος αποτελείται από τα βασικά μουσικά θέματα της ταινίας, και ήδη από τα πρώτα δευτερόλεπτα του "Titles" αναγνωρίζουμε την απλή αλλά και επική μελωδία, με την οποία μία ολόκληρη γενιά ανθρώπων έμαθε να σκέφτεται τους αγώνες δρόμου σε αργή κίνηση. Η αντιθετική δόμηση του νικηφόρου "Eric's Theme" με το πιο εσωστρεφές και ambient "Abraham's Theme", το ψυχαναγκαστικό "100 Meters", και το νηφάλιο και συγκρατημένο "Five Circles" ακούγονται ανάλαφρα και χωρίς κόπο, αποτελώντας ίσως την πιο προσιτή πλευρά του Vangelis. Στο δεύτερο μέρος έχουμε το εικοσάλεπτο ομώνυμο αριστούργημα, που αναμειγνύει την πιανιστική μελαγχολία του Chopin με την ambient μουσική και το ηλεκτρονικό ξεφάντωμα της δεκαετίας του '80. Πιο αέρινο, και παίρνοντας το χρόνο του στις παύσεις, είναι ένα εξαιρετικό δείγμα της συνθετικής ικανότητας του Vangelis να αφηγείται ιστορίες μέσα από μινιμαλιστικές διαφοροποιήσεις θεμάτων. [Μ.Κ.Ο.]\n(East West/Atlantic, 1982/1994)\nΌσα και να έχουν ειπωθεί για το "Blade Runner" πάντα θα υπάρχει κάτι ελλιπές. Θα μπορούσαμε να σταθούμε στην οδύσσεια της κυκλοφορίας αυτού του score - από τις κούφιες υποσχέσεις της Polydor και τα μέτρια bootlegs του 1982, ως και την επίσημη κυκλοφορία του το 1994, περιέχοντας όμως και μουσικές που δεν ακούμε στην ταινία - όμως πόση σημασία έχουν αυτά όταν η ίδια η μουσική πετυχαίνει την απόλυτη εξαΰλωση; Πως γίνεται να ορίζει διά παντός τις ατμόσφαιρες του φουτουριστικού noir και του cyberpunk, ούσα ταυτόχρονα τόσο ποιητική και ρευστά μελαγχολική; Ένα soundtrack που πάει πέρα από τις παρυφές της ανθρώπινης φαντασίας, χρωματίζοντας με ήχους και νότες τα βαθύτερα φιλοσοφικά ερωτήματα και περιγράφοντας τον κατακερματισμό ενός μετά-αποκαλυπτικού κόσμου, καταφέρνοντας ταυτόχρονα να χωρέσει παθιασμένα σαξόφωνα, νοσταλγικά croonings και space ethnic ιστορίες, δεν μπορεί παρά να πηγαίνει πολύ πέρα από τις λέξεις. Καταλήγει να είναι ένα καλλιτεχνικό στολίδι που στέκεται πάνω από τα συντρίμμια του post-capitalism, συνιστά ένα κορυφαίο μουσικό έργο για τον 20ό αιώνα και καταφέρνει τελικά να νικήσει την φθορά και να μην χαθεί ποτέ σαν δάκρυ στην βροχή. Πιθανόν, ένα από τα καλύτερα soundtrack που γράφτηκαν ποτέ - και πάλι, η δήλωση είναι ελλιπής. [Α.Κ]\nΝαι, το ομότιτλο τον έχουμε ακούσει ως θέμα σε αθλητικές και πολιτικές εκδηλώσεις, εγχώριες και μη (sic). Πίσω όμως από αυτό, κρύβεται ένα score, πάλι για ταινία του Ridley Scott, κάτοχος Βραβείου Echo και Χρυσού Λέοντα, υποψήφιο για Χρυσή σφαίρα, και μια από τις πιο εμπορικά επιτυχημένες κυκλοφορίες του συνθέτη. Το "1492" κυριαρχείται από ένα πομπώδες αίσθημα, ενδεδυμένο με μια θρησκευτικότητα. Ο Vangelis είδε μέσα στην ταινία του Scott τους υπεράνθρωπους (και ματαιόδοξους) συμβολισμούς στο ταξίδι του Κολόμβου και μέσω world πινελιών (σε συνεργασία με τον Xavier Belanger), της Βρετανικής Χορωδίας Δωματίου καθώς και ηλεκτρισμένων εγχόρδων, τους έφερε στην επιφάνεια. H ανύψωση του "Deliverance", το πολεμικό κάλεσμα του "Moxica And The Horse" που με τον folk αέρα του αποτελεί το αντίβαρο των πνευστών του "Monastery Of La Rabida", η επανάληψη του κλασικού θέματος στο "Twenty Eighth Parallel" που αντηχεί μια πικρή πραγματικότητα. Το "Pinta, Niña, Santa María (Into Eternity)" θα κλείσει τα 13 λεπτά του με ανατολή ενός νέου κόσμου και την λήθη του παλαιού και των ηρώων του. [Α.Ζ]\nΗ κίνηση των Ουράνιων Σωμάτων\nΤι μπορεί να ειπωθεί για έναν δίσκο που ξεκινάει με το "Pulstar", ίσως την καλύτερη σύνθεσή του εκτός Aphrodite's Child; Αμέτρητες δημοσιογραφικές εκπομπές, ντοκιμαντέρ και ραδιοφωνικά χαλιά έχουν χρησιμοποιήσει τη μεγαλοπρέπειά της. Η άλλη δημοφιλής σύνθεση του δίσκου είναι το μίνιμαλ "Alpha" που θέλει ένα χαρακτηριστικό θέμα να απλώνεται σε στρώσεις ηλεκτρονικών ήχων μέχρι την τελική ανάταση (του και μας). Είναι όμως τα δύο μέρη του "Nucleogenesis" που, με τον fusion χαρακτήρα τους, πάντα θα κερδίζουν στο τέλος τις εντυπώσεις. Πέρα από τα highlights, το "Albedo 0.39" (ονομασμένο από τη φωτεινότητα της γης) αποπνέει από την πρώτη μέχρι την τελευταία του νότα μία συμπαντική θρησκευτικότητα, μία μυσταγωγία που έρχεται από αυτό που ήταν μέλλον το 1976 και παραμένει μέλλον το 2022. Σε αυτό οφείλει ένα μεγάλο μέρος της δημοφιλίας της η ηλεκτρονική μουσική των τελών των 70s και η συγγενική της New Age. [Κ.Σ.]\n(Sonny Classical, 2001)\nΗ "Mythodea" αποτελεί την απόλυτη τιμή του συμφωνικού Παπαθανασίου, μιας και τα ηλεκτρονικά στοιχεία απουσιάζουν σχεδόν ολοκληρωτικά, και έχουν επιστρατευτεί η Μητροπολιτική Ορχήστρα του Λονδίνου, η χορωδία και τα κρουστά της Εθνικής Λυρικής Σκηνής, και οι σπουδαίες σοπράνο Kathleen Battle και Jessye Norman. Ο ίδιος ο Vangelis εδώ λάμπει περισσότερο με το ρόλο του συνθέτη, παρά του ερμηνευτή. Μία κυριολεκτική διαστημική όπερα, που ντύνει μουσικά την αποστολή ενός διαστημόπλοιου της NASA στον Άρη. Η ζωντανή απόδοση του έργου στις Στήλες του Ολυμπίου Διός, μέσα σε κλίμα αρχαιολατρικής υπερβολής, έδωσε βήμα σε δωδεκαθεϊστικές θεωρίες για το νόημα που έκρυβαν οι ψευδοστίχοι. Ακόμη και με αυτήν την παραφιλολογία που την περιτριγυρίζει, ωστόσο, η "Mythodea" αποτελεί ένα ανατριχιαστικό έργο που καταφέρνει να αποδώσει το δέος και τον τρόμο του ανθρώπου μπροστά στο αχανές του διαστήματος, αλλά και της αρχαίας ιστορίας του. Το γεγονός ότι ο σκελετός της γράφτηκε μέσα σε μία ώρα είναι ενδεικτικό της ιδιοφυΐας του Vangelis, ο οποίος δικαιωματικά ταύτισε το όνομά του με τη μουσική του διαστήματος. [Μ.Κ.Ο.]\n(Decca Records, 2016)\nΗ εμπνευσμένη δημιουργία του Vangelis με θεματική την αποστολή της διαστημοσυσκευής Rosetta από τον ESA για την μελέτη του κομήτη 67P/C-G είχε ένα χαρακτήρα ανακούφισης, πανηγυρικό. Εκμεταλλευόμενος την αγωνία της επίτευξης του στόχου της πρώτης ομαλής προσεδάφισης πάνω σε κομήτη, αλλά και την αίσια κατάληξη, ο μουσικός παρέδωσε ένα soundtrack κινηματογραφικό, ισορροπώντας μεταξύ μοντέρνας τεχνοτροπίας και των θεμελιωδών κανόνων του electro/synth έργου του. Οι παύσεις γίνονται ένα με τις συμπαντικές σιωπές, το dulcimer και τα διάφορα κρουστά χτίζουν μια πορεία προς το άγνωστο, το ομότιτλο, μαζί και με το waltz του αποτελούν το κέντρο του έργου, ενώ το φινάλε με το "Return To The Void" με τον ηλεκτρονικό μινιμαλισμό του, θα δώσει μια σύντομη γεύση διαστημικού τρόμου. Η οπτικοακουστική συνένωση των εξαιρετικών σχετικών video δε, διατηρεί μια νοητική, συγκινησιακή σύνδεση με τη χαρακτηριστική συμμετοχή στο soundtrack του εμβληματικού "Cosmos" του Carl Sagan, συνενώνοντας τέχνη, φαντασία και εκλαϊκευμένη επιστήμη, μυώντας μια νέα γενιά ακροατών/τριών σε πεδία αστρικά, ηχητικά και μη.[Α.Ζ]\nΟ Κόσμος σε νότες\nΑπό τα λιγότερο θρυλικά άλμπουμ του Παπαθανασίου, το "Opera Sauvage" είναι ένα από εκείνα που αξίζει να διεκδικούν τον τίτλο του καλύτερου. Πρόκειται για το τέταρτο soundtrack που συνέθεσε και τρίτο για τον Γάλλο filmmaker Frédérik Rossif, αποτελώντας την μουσική επένδυση του ομώνυμου ντοκιμαντέρ. Οι συνθέσεις του άλμπουμ, εύθραυστες, αεικίνητες και λυρικές, είναι πλήρεις συναισθημάτων και εικοπλαστικών δυνατοτήτων, αποτυπώνοντας την δύναμη της φύσης με τρυφερότητα κι ευαισθησία. Εδώ μπορεί κανείς να βρει μερικές από τις κορυφαίες του συνθέσεις - όπως το "Hymne" και το "Irlande" - ενώ τα μεγαλειώδη "Rêve" και "L'enfant" προετοιμάζουν το έδαφος για το sci-fi noir του ‘'Blade Runner'' και τον οσκαρικό θρίαμβο του "Chariots Of Fire" αντίστοιχα. Το "Opéra Sauvage" αποτελεί ένα καλλιτεχνικό διαμάντι για την δισκογραφία του, συνάντησε σημαντική επιτυχία στις ΗΠΑ και τον καθιέρωσε ως ανερχόμενη δύναμη στον χώρο της κινηματογραφικής μουσικής. [Α.Κ]\nΈχοντας εξαντλήσει τα όρια της φαντασίας του (αν όχι και αυτά των ακροατών του) με το δύσκολο πειραματικό "Beaubourg", επιστρέφει με τον ίσως πιο ήπιο δίσκο στην μέχρι τότε πορεία του. Μάλιστα, για μία σύνθεση αντικαθιστά τα synthesizer με το πιάνο, σε άλλη καλεί έναν βιολιστή (το μοναδικό όργανο που δεν παίζει ο ίδιος) ενώ και γενικότερα αποφεύγει τις δραματικές κλιμακώσεις των προηγούμενων δίσκων προς χάριν κάτι πιο γήινου. Και πώς να μην είναι έτσι, αφού η έμπνευσή του αυτή τη φορά δεν είναι ούτε μία άυλη ιδέα ή φιλοσοφία, ούτε το διάστημα, αλλά η παράδοση μίας χώρας. Παρότι όπως υποστηρίζει, ούτε έχει πάει (μέχρι τότε) στην Κίνα, ούτε πολύ περισσότερο προσπαθεί να ιδιοποιηθεί την κινέζικη μουσική παράδοση, εμπνέεται και προσφέρει τη δική του ερμηνεία στα διάφορα ιστορικά γεγονότα ή παραδόσεις της χώρας αυτής. Αν οι καλύτεροι μέχρι τότε δίσκοι του θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν εντυπωσιακοί, αυτός εδώ είναι «απλά» όμορφος. [Κ.Σ.]\nΔημιουργημένο στο καλλιτεχνικό απώγειο της δισκογραφίας του Παπαθανασίου, το "Antarctica" στέκει ως μια από τις πιο δύσβατες στιγμές του. Όχι, το minimal synth και το cold ambient ύφος των οκτώ συνθέσεων δεν διακατέχεται από συνθετικές ακροβασίες, όσο από έναν επίπονο βαρύ βηματισμό. Απομόνωση και αποξένωση, άνεμοι, ταχυκαρδίες, και κρύο. Μια επιχείρηση διάσωσης, μια ιστορία επιβίωσης αγαπητών τετράποδων, μια αίσθηση απώλειας του χρόνου. Το soundtrack, που κυκλοφόρησε εκτός Ιαπωνίας το 1988, μεταβαίνοντας ανάμεσα σε διαθέσεις, αιχμαλωτίζει μια φαντασιακή απεικόνιση του νότιου άκρου του πλανήτη, ενώ αντιμετωπίζει τα καιρικά φαινόμενα ως πρωταγωνιστές με ένα μη προφανή τρόπο. Ο Vangelis σημαδεύει το κεντρικό συναίσθημα, χαράσσοντας με περίσσεια χάρη μια ενιαία πορεία από το θάνατο προς τη ζωή, από το κενό προς τη δημιουργία. Η ερημιά της Ανταρκτικής δραματικοποιείται και ένα θολό γαλάζιο τρυπώνει στα κλειστά βλέφαρα που συνοδεύουν τις ακροάσεις. Εδώ η μεταφυσική εκλείπει, δίνοντας τη θέση της στον φόβο του αγνώστου. Εδώ, η «άλλη πλευρά» της Ανταρκτικής εκπροσωπεί την ανάδυση του χάους. Η τάξη όμως, θα εμφανιστεί στην διαφορετική σειρά του tracklist από ότι των εμφανίσεων στο φιλμ, ανασυγκροτώντας και το νόημα της μετάβασης. [Α.Ζ.]\nΤο "Heaven & Hell" ανοίγει μία άτυπη τριλογία που μαζί με τα επερχόμενα "Albedo 0.39" και "Spiral" είναι αυτή που φέρνει την πρώτη αναγνώριση στον Παπαθανασίου, λίγο πριν έρθει η δεύτερη και μεγαλύτερη βασισμένη πάνω στα soundtrack. Παρότι η αφοσίωσή του στα synthesizers είναι φυσικά εμφανής, στο δίσκο αυτό θα βρούμε ίσως και την πιο prog πλευρά της solo καριέρας του ενώ εξίσου πρόδηλη και η αγάπη του για τα χορωδιακά-οπερατικά μέρη. Θα μπορούσε δηλαδή να ισχυριστεί κάποιος ότι σε αυτό το δίσκο περιλαμβάνεται σε κάποιο ποσοστό το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον του Παπαθανασίου. Αν ακούσετε μάλιστα προσεκτικά, σε κάποιο σημείο εμφανίζεται ένα θέμα που ίσως αποτέλεσε την έμπνευση για αυτό που αργότερα θα γίνει το "Chariots Of Fire". Μικρή αλλά πολύτιμη και η συνεισφορά του Jon Anderson των Yes στο τραγούδι, σε μία σχέση που έμελλε να γεννήσει και άλλες, αμφιβόλου ποιότητας όμως, κυκλοφορίες. [Κ.Σ.]\nΤο πέμπτο solo άλμπουμ του Παπαθανασίου - και τρίτη δημιουργία προερχόμενη από το Λονδίνο και το Nemo Studios - είναι μια δουλειά που σήμερα μπορεί να θεωρείται ως αρχετυπική για την ηλεκτρονική μουσική, παρά την σχετικά χλιαρή υποδοχή που συνάντησε στην εποχή του. Εμπνευσμένο από την Tao φιλοσοφία και την σπειροειδή κίνηση του σύμπαντος, του χρόνου και κατ' επέκταση της ανθρώπινης ζωής, το "Spiral" είναι επιθετικό ως προς την αίσθηση που θέλει να αποδώσει και στηρίζεται λιγότερο στον ατμοσφαιρικό λυρισμό. Στην θέση του, τα βαριά arpeggio και τα αυστηρά ρυθμικά μοτίβα συγκροτούν έναν κόσμο που είναι ταυτόχρονα αινιγματικός και συγκεκριμένα οριοθετημένος, τοποθετώντας τον ακροατή κάπου μακριά από τον κόσμο των αισθήσεων. Το ομώνυμο και το "Dervish D." μοιάζουν να προαναγγέλλουν την μελλοντική electronica, το "To The Unknown Man" προσθέτει μια new age πινελιά και το θρυλικό Yamaha CS-80 synth κάνει για πρώτη φορά την εμφάνιση του, ορίζοντας τον προσωπικό του ήχο έκτοτε. [Α.Κ]\nΤο πρώτο άλμπουμ που συνέθεσε μετά την επιστροφή του στην Ελλάδα το 1987, και εκείνο που συμπυκνώνει καλύτερα την μουσική ταυτότητα του Vangelis, ως προς την σύνθεση κλασικής μουσικής με ηλεκτρονικούς ήχους - κάτι που δηλώνεται ευθαρσώς με το εναρκτήριο "The Motion of Stars". Τα βαθιά θεμέλια των "Spiral" και "Albedo 0.39" παραμένουν ακλόνητα, και η συνθετική ωριμότητα του Vangelis του επιτρέπει να ξεφεύγει αρκετά από τα βασικά μοτίβα που άπλωνε ως χαλιά για τους αυτοσχεδιασμούς του, και μας δίνει ένα άλμπουμ πυκνό από πληροφορία. Νους αεικίνητος, έγραφε και ηχογραφούσε παράλληλα, οπότε οι συνθέσεις του αντανακλούν αυτήν την ρευστή και απρόσμενη αμεσότητα που προοικονομεί ο τίτλος. Χρονικά εντοπισμένο σχεδόν στο κέντρο της καλλιτεχνικής του πορείας, αποτελεί ένα ψηφιδωτό όλων των ηχοτοπίων που είχε εξερευνήσει ως τότε και θα εξερευνούσε αργότερα ο Vangelis: rock στο "Metallic Rain", πιο new-age με το "Elsewhere", όπερα στο "Glorianna", 80's fusion στο "Ave". Το "Direct" είναι ένας φάρος που φωτίζει προς όλες τις κατευθύνσεις με το πιο δυνατό φως. [Μ.Κ.Ο.]\nSpace is getting bounded, time is getting too late\nΣτο παρόν αφιέρωμα το "666", τρίτο και τελευταίο άλμπουμ των Aphrodite's Child, καταλαμβάνει την θέση της ειδικής μνείας αφενός διότι είναι το μόνο συλλογικό έργο που παρουσιάζεται και αφετέρου διότι είναι το μόνο που ανήκει στην δική μας rock μυθολογία. Δεν μπορούμε παρά να επαναλάβουμε «τα γνωστά και τετριμμένα» που αποτελούν κοινή συνείδηση για το εγχώριο (και όχι μόνο) rock κοινό: ότι πρόκειται για ένα από τα καλύτερα, αν όχι το απολύτως καλύτερο, rock άλμπουμ που ηχογραφήθηκε ποτέ από Έλληνες μουσικούς κι ένα από τα ομορφότερα κομψοτεχνήματα του progressive rock των 70s. Η αριστουργηματική δομή του concept, οι κοινωνικοί συμβολισμοί πίσω από την θρησκευτικότητα των θεμάτων και, κυρίως, οι εκπληκτικές συνθέσεις κι ερμηνείες των Παπαθανασίου, Ρούσσου, Σιδερά και Κουλούρη - ατομικά και συλλογικά - εκτοξεύουν το περιεχόμενο στην σφαίρα του μυθικού. Πρόκειται για ένα ανεπανάληπτο έργο, πολυσυλλεκτικό μέσα στο πάντρεμα της δυτικής με την μεσογειακή κουλτούρα, ολοκληρωτικό μέσα στην σύνδεση του μερικού (rock) με το οικουμενικό. Ένα αριστούργημα που όμως για πάρα πολλούς δεν θα μπορούσε παρά να αποτελεί απρόσιτο όνειρο, για τον Βαγγέλη Παπαθανασίου ήταν απλώς η κορύφωση της εκκίνησης του. [Α.Κ]\nΤο "Nocturne" κυκλοφορεί στις 25 Ιανουαρίου\nΟ Steven Wilson συνιστά Aphrodite's Child\nΑνάμεσα στα δέκα κορυφαία concept άλμπουμ, πρώτο το "666"!\nΤο "Delectus" του Έλληνα δημιουργού θα αποτελείται από 13 δίσκους τους


GNTM: Η Ισμήνη Παπαβλασοπούλου στη θέση της Βίκυς Καγιά ~ Boom24.gr */-->\n12:14:00 μ.μ. boom24.gr GNTM, media No comments\nΗ Ισμήνη Παπαβλασοπούλου είναι το πρόσωπο που θα αντικαταστήσει τη Βίκυ Καγιά.\nΗ Βίκυ Καγιά αποχώρησε από το GNTM αφήνοντας άναυδους όλους τους φανατικούς τηλεθεατές του διαγωνισμού, καθώς πολλοί είναι αυτοί που υποστηρίζουν ότι GNTM χωρίς… Καγιά, δεν γίνεται.\nΟι άνθρωποι της παραγωγής ψάχνουν το κατάλληλο πρόσωπο για να αντικαταστήσει τη Βίκυ Καγιά στην κριτική επιτροπή του GNTM και σύμφωνα με το ρεπορτάζ της Δήμητρας Καλφούντζου στη Φωλιά των Κου Κου, το πρόσωπο αυτό βρέθηκε.\n«Έχει κάνει πολύ σημαντικά πράγματα στο χώρο. Έχει περπατήσει σε πολύ μεγάλες πασαρέλες, ήταν η μούσα του Γκοτιέ, πολύ μεγάλα περιοδικά την έχουν φιλοξενήσει σε όλο τον κόσμο. Το 2007 βραβεύτηκε ως μοντέλο της χρονιάς από το περιοδικό Beaute», είπε μεταξύ άλλων η Δήμητρα Καλφούντζου για την Ισμήνη Παπαβλασοπούλου.\nΑναμένουμε να τη δούμε και στην… καρέκλα!


Αγορα Florgynal Χωρις Συνταγη | Αγορα Florgynal Απο Ελλαδα Φαρμακειο Online\nΑγορα Florgynal 200mg, 100mg Απο Ελλαδα Φαρμακειο Online\nΠώς μπορώ να χρησιμοποιήσω florgynal;\nΝέα αιμορραγία στην απασχόληση στον ιδιωτικό τομέα στη Μαγνησία, florgynal 200mg, 100mg. Το σετ να περιέχει βελόνα 21G με στυλεό, ομοαξονικό θηκάρι με διαστολέα και σκληρυντικό. Θεωρείται η πιο εξελιγμένη και hot επέμβαση αυτή τη στιγμή στην Αμερική και εφαρμόζεται από τον δρ, florgynal παραγγελια. Ασαφής η κλινική εικόνα και το χρονικό διάστηµα. Με τα σήματα Doppler το ηχοκαρδιογράφημα εμφανίζει πληροφορίες ήχου και εικόνας για τη ροή του αίματος στην καρδιά, floxstat κάψουλες greece. Είναι η καλοήθης διόγκωση του προστάτη αδένα πάνω από τα φυσιολογικά όρια. Νοτιοανατολική Ασία Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας δήλωσε την εξάλειψη της Πολιομυελίτιδας στη Νοτιοανατολική Ασία, σημειώνοντας ένα παγκόσμιο, florgynal τιμή. Η ειδικότητα της Χειρουργικής Ορθοπαιδικής και Τραυματιολογίας ασχολείται με παθήσεις και κακώσεις, τραυματισμούς άνω, κάτω άκρων, σπονδυλικής στήλης. Title, Φαρμακοκινητική μελέτη νεότερων αντιμικροβιακών φαρμάκων στο υδατοειδές υγρό του ανθρώπου με ή χωρίς την, klarihist αγοράσουν online. Αγωγή ισχυρής φωτοθεραπείας που επιτρέπει την ταχύτατη αναπαραγωγή των μιτοχονδρίων.\nΣε προηγούμενες σημειώσεις μου επιχείρησα να καταγράψω τις σκέψεις μου ως προς το πελατειακό πολιτικό σύστημα αλλά και ως προς το γιατί η αποχή από τις, progesterone 200mg, 100mg. Απαραίτητη είναι η απλή ακτινογραφία θώρακος μετά από κάθε τοποθέτηση. Αντιθέτως αναπτύσσουν τα γεννητικά όργανα ενός άντρα εσωτερικά και συνήθως στην περιοχή της κοιλιακής χώρας, on-line florgynal online. Το πεπτικό έλκος είναι μια επώδυνη πληγή στο εσωτερικό του οισοφάγου, του. Το τρίψιμο των ματιών το κάνουμε πολλές φορές μηχανικά όταν ξυπνάμε ή όταν τα μάτια μας έχουν κουραστεί από την πολύωρη εργασία, παραγγελια florgynal. Η θέση του είναι κάτω από την ουροδόχο κύστη και μπροστά από το ορθό και περιβάλλει. Επηρεάζουν άλλα στοιχεία του ενδοκρινικού συστήματος: Παλίνδρομη, γενόσημο mogifen greece. Σύνδεσμος για τα δικαιώματα της γυναίκας - Το πρώτο αποκλειστικά φεμινιστικό Σωματείο στην Ελλάδα. Η βασική διαφορά: Έχουν ένα επιπλέον κωνίο, ευαίσθητο στο υπεριώδες φως, φτηνές florgynal greece. Πιστεύεται ότι το 15% των παιδιών υπνοβατούν κάποια στιγμή και ότι.\nΠόσο κοστίζει florgynal ανά χάπι;\nΈχοντας αλλάξει τρεις βηματοδότες από τα 15 της χρόνια μέχρι σήμερα η Ελληνίδα επιστήμονας του Χάρβαρντ, Florgynal (progesterone) 200mg, 100mg. Συγκέντρωση γαλακτικού στο αίμα: Το γαλακτικό παράγεται στους μυς κατά την. Μπορείτε να τη βρείτε στο καστανό ρύζι, τη βρώμη, τη μαγιά μπύρας και τα καρύδια, octamide τιμεσ στα φαρμακεια. Έτσι, μειώνοντας την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το δικέφαλο, η διόγκωση είναι. Υποβάλλεται σχετική αίτηση στο πρωτόκολλο της Διεύθυνσης στο πρωτόκολλο και πρέπει να συνοδεύεται από φάκελο με, florgynal τιμεσ. Αν και οι έρευνες δείχνουν ότι 2 στα 3 άτομα είχαν μικρά ή μεγάλα προβλήματα με την πέψη τον τελευταίο μήνα, πολύ λίγοι γνωρίζουν πώς. Σύμφωνα με το δημοσίευμα, η σορός ήταν σε προχωρημένη σήψη και ουσιαστικά είχε μείνει μόνο ο σκελετός, florgynal gr online. Το αντιβιόγραμμα ή αλλιώς τεστ ευαισθησίας που γίνεται μετά την καλλιέργεια αναφέρει ποιά είναι τα αντιβιοτικά στα οποία είναι ευαίσθητο το. Εποχική χαµηλή πίεση επηρεάζει την περιοχή, αγορά florgynal. Φαιοχρωμοκύττωμα - σχόλια ιατρικές συμβουλές και συστάσεις.\nFlorgynal: Σχετικές πληροφορίες σχετικά με την υπερδοσολογία\nΗ Rain Dove, αυτό είναι το πραγματικό της όνομα, έστρεψε πολλά κεφάλια κατά την Εβδομάδα Μόδας στη Νέα Υόρκη, καθώς ανεβοκατέβαινε, florgynal progesterone. Το αγγελούδι περιέγραψε με ανατριχιαστικό τρόπο τα όσα έζησε και κατονόμασε τον δράστη. Εκατοντάδες διαδηλωτές πορεύτηκαν συγκροτημένοι προς τη βάση της Σούδας, την οποία περιφρουρούσαν ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις, αγορα ranibeta. Ο πολύποδας παχέος εντέρου αναπτύσσεται μέσα στο παχύ έντερο. Ο εντοπισμένος πόνος γίνεται αισθητός μόνο σε μια περιοχή στην κοιλιά, γενόσημο florgynal greece. Ο πάτος σιλικόνης είναι κατασκευασμένο από υλικό σιλικόνης ιατρικού βαθμού. Μια πόρνη και ένας ναυτικός που πηγαίνει με πόρνες στα λιμάνια του κόσμου, αφηγούνται εναλλάξ την ιστορία των βίων τους, που δεν συναντιούνται στους, florgynal χάπια. Το 1922 ο Κώστας Καρυωτάκης μαθαίνει ότι έχει προσβληθεί από το σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα σύφιλη. Υποτροπιάζοντα υπογλυκαιμικά επεισόδια μπορεί να αποτελούν ένδειξη, γενοσημο florgynal. Γίνε μέλος στη μεγάλη οικογένεια τραύματος στη Κύπρο.\nΣυγκεκριμένες πληροφορίες σχετικά με florgynal\nΗ ανάγκη για περιορισμό των γαλακτοκομικών προϊόντων εξαρτάται από τον βαθμό ανεπάρκειας της λακτάσης, 200mg, 100mg florgynal. Περιγράφει την πάθηση κατά την οποία το κάτω βλέφαρο στρέφεται προς έξω, καθώς και τη χαλάρωσή του που το απομακρύνει από τον οφθαλμό. Από την πλευρά των φαρμάκων, σήμερα, στην πρώτη γραμμή βρίσκονται τα αντιαλλεργικά αντιισταμινικά φάρμακα και κυρίως εκείνα της νεώτερης γενιάς, φαρμακείο online florgynal. Καλλιέργεια κολπικού επιχρίσµατος όταν υπάρχουν: ερπητικές βλάβες. Οι τενοντίτιδες του άνου άκρου είναι πολύ συχνές παθήσεις και αφορούν, florgynal φαρμακειου. Η λειτουργία του πεπτικού συστήματος είναι η πέψη της προσληφθείσας τροφής και η αποβολή των αχώνευτων ουσιών. Είτε vegan, είτε vegetarian, είτε παμφάγος, ο κάθε άνθρωπος πρέπει ν' ανέχεται τον τρόπο ζωής του δίπλα, sinstatin γενόσημο. Περιγράψτε πως οι αισθητήρες ελλειπτικού και σφαιρικού κυστιδίου ανιχνεύουν την γραμμική επιτάχυνση. Υπάρχει ειδική χειρουργική τεχνική συρραφής του τένοντα, florgynal θελει συνταγη. Υπάρχουν φάρμακα που αυξάνουν το επίπεδο της μη-ειδικής ανοσίας και ως εκ.\nΜπορείτε να αγοράσετε Florgynal (progesterone) 200mg, 100mg σε μία από τις ακόλουθες πόλεις:


Τα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Bungalow Heights - TripAdvisor\nForest Lakes: Ξενοδοχεία εκεί κοντά\nArmstrong Acres: Ξενοδοχεία εκεί κοντά\nEdgewater: Ξενοδοχεία εκεί κοντά\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Bungalow Heights, Sarasota\nΞενοδοχεία κοντά σε: Bungalow Heights\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Bungalow HeightsBungalow Heights\n7,8 χλμ. από Bungalow Heights\n2,1 χλμ. από Bungalow Heights\n7,9 χλμ. από Bungalow Heights\n8,3 χλμ. από Bungalow Heights\n8,0 χλμ. από Bungalow Heights\n6,2 χλμ. από Bungalow Heights\n6,9 χλμ. από Bungalow Heights\n6,6 χλμ. από Bungalow Heights\n2,7 χλμ. από Bungalow Heights\n3,1 χλμ. από Bungalow Heights\n8,6 χλμ. από Bungalow Heights\n3,4 χλμ. από Bungalow Heights\n7,0 χλμ. από Bungalow Heights\n3,7 χλμ. από Bungalow Heights\n11,0 χλμ. από Bungalow Heights\n6,5 χλμ. από Bungalow Heights


Ναρκισσιστής - Πώς εμπλέκεστε με έναν ναρκισσιστή σας αλλάζει | Ωχ - Ευεξία\nΤον περασμένο μήνα, εμείς έτρεξε ένα κομμάτι για την κληρονομιά των ναρκισσιστικών γονέων από Δρ Robin Berman , ασκούμενος ψυχίατρος, Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής στο UCLA και συγγραφέας του Άδεια για γονέα . Για να πούμε ότι το κομμάτι αντηχεί δεν θα το έκανε σωστά: Χτύπησε ένα νεύρο. Και προκάλεσε πολλά επακόλουθα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και ερωτήσεις, τα οποία αφορούσαν κυρίως την ανησυχία των αναγνωστών ότι ενδέχεται να ασχολούνται με έναν ναρκισσιστή, σε εξουθενωτικό αποτέλεσμα. Παρακάτω, ο Δρ Berman πραγματεύεται τις συνέπειες της ρομαντικής εμπλοκής με έναν ναρκισσιστή, σχέσεις που ξεκινούν συχνά με τόση φιγούρα που νιώθουν σαν κλισέ της Disney, προτού ξεθωριάσει η φαντασία και μια σκοτεινότερη πραγματικότητα.\nΈχω ακούσει την ιστορία αμέτρητες φορές. Ένας πελάτης έρχεται σε σύγχυση, πληγωμένος και απογοητευμένος, αναρωτιέται τι συνέβη στο ρομαντικό παραμύθι της που ξεκίνησε με ένα τόσο χτύπημα. Αμέσως ακολουθεί κάποιος συνδυασμός αυτών των λέξεων: 'Prince Charming', 'soulmate', 'man of my dream', 'me swipe out from my feet,' 'Attentive,' 'charismatic' ... 'so all in.'\nπόσο κοστίζει ένα δεύτερο τρύπημα στο αυτί\nΕίμαι ψυχίατρος, όχι ψυχικός, αλλά μπορώ να προβλέψω τι θα ακολουθήσει: Η σχέση στρέφεται προς τα κάτω και αυτός ο τόσο τέλειος-αυτός-δεν μπορεί-πιθανώς-να είναι πραγματικός άνθρωπος μεταμορφώνεται σε κάτι άλλο εντελώς. Συχνά, κάτι πολύ πιο ενοχλητικό. Χρειάζεται ατελείωτη προσοχή, αλλά τίποτα δεν τον κάνει ευτυχισμένο. Όλα όσα λέει είναι λάθος, καθώς είναι εύκολα τραυματισμένα ή θυμωμένα. Αρχίζει να αισθάνεται μόνη της στη σχέση, μπερδεμένη και άθικτη. Αυτό που είναι χειρότερο, μπορεί να νιώθει ότι φταίει κάπως - ότι πρέπει να εργαστεί ακόμα πιο σκληρά για να ευχαριστήσει.\nΣυχνά, η δυναμική παίζεται πιο ύπουλα. Μιλάτε για ένα ζήτημα και ο σύντροφός σας το συνδέει αμέσως με κάτι που του συνέβη, η ιστορία σας εξασθενεί καθώς το αναλαμβάνει. Ή εσείς και ο σύντροφός σας διαφωνείτε και κάπως καταλήγετε να μαντέψετε τον εαυτό σας, σαν η διαφωνία να απειλεί την ευημερία του. Οποιεσδήποτε ανάγκες που επικοινωνείτε δεν είναι σύμφωνες με τις δικές του μπορεί να σας επιστραφούν ως ελάττωμα χαρακτήρων. Για παράδειγμα, λέτε στο φίλο σας ότι δεν θα είστε σε θέση να συναντηθείτε τη συνήθη βραδιά σας λόγω δουλειάς και η επιστροφή του είναι: «Απλώς δεν είστε διαθέσιμοι για μια σοβαρή δέσμευση αυτή τη στιγμή και θέλω μια πραγματική σχέση ' Ξαφνικά έχετε ένα παγκόσμιο πρόβλημα και είναι θύμα. Τι καλό ταξίδι.\n«Οι ναρκισσιστές παίρνουν τα πάντα τόσο προσωπικά γιατί κάτω από την μεγαλόπρεπη μπράβο τους κρύβει βαθιά αυτοαίσθηση - πρέπει να υποστηρίζονται από συνεχή εξωτερικό έπαινο.»\nΕάν όλα αυτά ακούγονται οικεία, ίσως κι εσείς ζείτε ή χρονολογείτε έναν ναρκισσιστή. Η μεγάλη, γοητευτική προσωπικότητα είναι χαρακτηριστική των ναρκισσιστών. Αρχικά αρκετά συμπαθητικά, τραβούν την προσοχή όλων. Όταν σας φωτίζουν, είναι εύκολο να πέσετε σκληρά.\nΑλλά αυτή η πτώση γίνεται επώδυνη όταν άλλα ναρκισσιστικά γνωρίσματα γίνονται γνωστά. Οι ναρκισσιστές είναι υπερευαίσθητοι σε οποιαδήποτε αντιληπτή κριτική. Τα σχόλια εκτός από την κολακευτική αίσθηση είναι ελαφριά και μπορούν να προκαλέσουν υπερβολικό θυμό. Αισθάνονται βαθιά τραυματισμένοι από την κριτική και έχουν υπερβολική ανάγκη για έπαινο και θαυμασμό. Κάθε φορά που εκφράζετε τα ειλικρινά σας συναισθήματα, ενδέχεται να σκοντάψετε στη συναισθηματική άμμο του συντρόφου σας. Δεν είναι αυτό που αισθάνεται η πραγματική αγάπη.\nΤο να ερωτευτείς μπορεί να σε βάλει εκτός ισορροπίας, αλλά το να ερωτευτείς σταθερά. Ένα απόλυτο βασικό συστατικό μιας καλής σχέσης είναι η συναισθηματική ασφάλεια - πρέπει να αισθάνεστε ασφαλείς για να είστε ο πραγματικός εσείς! Αλλά είναι πολύ δύσκολο να είσαι ο εαυτός σου όταν έχεις έναν τόσο συναισθηματικά ευμετάβλητο σύντροφο. Οι ναρκισσιστές είναι συχνά αλαζονικοί, αυτο-σημαντικοί και στερούνται ενσυναίσθησης. Είναι τόσο στον δικό τους κόσμο που δεν μπορούν να σας δουν. Είναι δύσκολο να σταθείς στα παπούτσια κάποιου άλλου όταν δεν μπορείς να δεις το παρελθόν. Οι ναρκισσιστές δεν σας βλέπουν ως εσείς, αλλά περισσότερο ως επέκταση του εαυτού τους.\nΩστόσο, το να βλέπεις και να λατρεύεις ποιος είσαι πραγματικά, είναι η υψηλότερη μορφή ρομαντισμού. Κάποτε άκουσα ότι η λέξη οικειότητα μπορεί να χωριστεί στις λέξεις «ΣΕ ΜΕ ΜΟΥ ΒΛΕΠΕ». Είναι τόσο δύσκολο για τους ναρκισσιστές στη ζωή σου να σε βλέπουν πραγματικά και να σε πάρουν επειδή εστιάζουν στον εαυτό τους. Οι ανάγκες τους κυμαίνονται πάνω από τις δικές σας. Μιλώντας για το πώς αισθάνεστε γίνεται εξαντλητικό και απογοητευτικό επειδή δεν μπορούν να εκτιμήσουν πραγματικά την προοπτική σας και επειδή πρέπει να βάλετε τα πάντα για να μην τα ξεχωρίσετε.\n«Εάν καταδικάζει εύκολα εκείνους που λατρεύει στο παρελθόν, οι πιθανότητες είναι ότι το σκοτεινό φως θα σας λάμψει και κάποια στιγμή.»\nΈνας ασθενής μου είπε κάποτε αυτή την ιστορία: «Όταν ήμουν πρόσφατα παντρεμένος, είδαμε την ταινία Εναρξη . Όταν βγήκαμε έξω από το θέατρο και είπα ότι δεν μου άρεσε, ο σύζυγός μου πέταξε με οργή. 'Τι?! Εμείς λατρεύω τις ταινίες που προκαλούν σκέψη! Πώς δεν θα μπορούσατε να καταλάβετε αυτήν την ιστορία ;! «Θυμάμαι να σκέφτομαι« Ποιος είμαστε; »Η αντίδρασή του ήταν τόσο γεμάτη οργή, φοβόμουν να μιλήσω. Από εκεί και πέρα, όλο και περισσότερα κομμάτια του αληθινού μου εαυτού σιωπήθηκαν. '\nΑυτό αποτελεί παράδειγμα για το πόσο γρήγορα τα καλοήθη μπορεί να γίνουν κακοήθη και να καταστρέψουν τη συναισθηματική ασφάλεια. Ακόμη και η διαφωνία σχετικά με τη γνώμη σας για μια ταινία μπορεί να προκαλέσει την απόρριψη ή το θυμό του συντρόφου σας. Το να ζεις με ναρκισσιστές ή να βγαίνεις με ραντεβού μοιάζει σαν να πρέπει να κάνεις μύτες γύρω από ναρκοπέδια και να είσαι συνεχώς σε επιφυλακή για να μην τους ξεκινήσεις. Οι ναρκισσιστές παίρνουν τα πάντα τόσο προσωπικά, επειδή κάτω από την μεγαλόπρεπη γενναία τους κρύβει βαθιά αυτοαίσθηση - πρέπει να υποστηριχθούν από συνεχή εξωτερικό έπαινο. Το καύσιμό τους είναι θαυμασμός και χρειάζονται να αντικατοπτρίσετε τη μεγαλοπρέπεια τους γιατί πραγματικά δεν το αισθάνονται. Όντας αυτός ο τέλειος, κολακευτικός καθρέφτης εξαντλείται, και μετά από λίγο, οι ανάγκες σας καλύπτονται με τις δικές τους. Δεν ξεχνάς πού τελειώνουν και ξεκινάς. Γίνεστε τόσο απασχολημένοι με τον ναρκισσιστή που δεν έχετε τίποτα για τον εαυτό σας. Τείνετε να εξαφανίζετε.\nΕν τω μεταξύ, καθώς κάνετε όλο αυτό το έργο για να δημιουργήσετε τον σύντροφό σας, αυτός ή αυτή μπορεί να είναι απασχολημένος να γκρεμίζει τους άλλους. Το κλασικό παράδειγμα προέρχεται από το Snow White και τη ναρκισσιστική κακή βασίλισσα. Η Maleficent χρειάζεται διαρκή διαβεβαίωση από τον Magic Mirror της ότι, πράγματι, είναι η πιο δίκαιη. Αλλά μόλις εμφανιστεί η Snow White, ο Maleficent αισθάνεται ότι απειλείται από τον ανταγωνισμό και ξεκινά να την καταστρέψει.\n«Μπορείς να κρατήσεις τη φαντασία ότι αν τους ακούς αρκετά, θα καταλήξουν τελικά να σε φροντίσουν επίσης. Δυστυχώς, τις περισσότερες φορές, αυτό δεν ισχύει. '\nΣτην πραγματική ζωή, οι ναρκισσιστές πρέπει να περιορίσουν τους άλλους για να χτιστούν. Ακόμα και όταν βρίσκεστε στη λάμψη μιας νέας σχέσης και η προσβλητική γοητεία είναι τυφλά φωτεινή, προσέξτε ενδείξεις ότι όλα μπορεί να μην είναι καλά. Εάν χρειάζεται να ασκήσει κριτική σε άλλους για να δείξει πόσο μεγάλος είναι συγκριτικά, πιθανότατα θα κάνει το ίδιο για εσάς. Εκτός από το να παρατηρεί πώς αντιμετωπίζει τους ανθρώπους γύρω του, κοιτάξτε την ιστορία του. Είναι γεμάτη με μακροχρόνιες φιλίες ή γεμάτη με σχέσεις - ρομαντικές ή επιχειρηματικές - στις οποίες αναπόφευκτα έχει αδικηθεί; Εάν καταδικάζει εύκολα εκείνους που λατρεύει στο παρελθόν, πιθανότατα θα σας λάμψει και το σκοτεινό φως σε κάποιο σημείο. Ο ναρκισσιστής που διατηρεί τον εαυτό του ανυψωμένο με την απογοήτευση άλλων μπορεί τελικά να γίνει ανταγωνιστικός ακόμη και με εσάς.\nΟι ναρκισσιστές συσσωρεύουν την προσοχή, διακόπτουν τις συνομιλίες έτσι ώστε να μπορούν να την κατευθύνουν πίσω στον εαυτό τους και ενδιαφέρονται περισσότερο για τα συναισθήματά τους από ό, τι οι άλλοι. Το θεματικό τραγούδι τους είναι, 'Αρκετά για μένα, ας επιστρέψουμε σε εμένα'. Εάν ζείτε με έναν πλήρη ναρκισσιστή, γνωρίζετε από πρώτο χέρι πώς αυτό μπορεί να επηρεάσει τους ικανότητα να σχετίζεται με εσάς και τα παιδιά σας .\n«Ο γάμος μου ήταν υπέροχος πριν έχουμε παιδιά. Ήξερα ότι ο σύζυγός μου χρειαζόταν πολλή προσοχή, αλλά ποτέ δεν συνειδητοποίησα πόσο, μέχρι που σταμάτησα να του το έχω στις συνήθεις δόσεις, γιατί ήμουν τόσο απασχολημένος με τη φροντίδα του μωρού μας. Δεν μπορούσα πλέον να είμαι τόσο συγκεντρωμένος σε αυτόν. Η σχέση μας έγινε άσχημη γρήγορα. '\nΠριν αποκτήσετε παιδιά είχατε περισσότερη ενέργεια για να παρακολουθήσετε τον ναρκισσιστή. Μερικοί ναρκισσιστές αισθάνονται απειλημένοι και ζηλεύουν από την προσοχή που αφιερώνετε στα παιδιά σας, άλλοι ναρκισσιστές χρησιμοποιούν τα παιδιά τους για να ταΐσουν το εγώ τους και άλλοι είναι τόσο απασχολημένοι με τον εαυτό τους που παραμελούν πλήρως τα παιδιά τους. Φυσικά, όλα αυτά είναι επιζήμια για ένα παιδί.\n«Το ταξίδι στην ανακάλυψη του αυθεντικού εαυτού σου απαιτεί να είσαι οδυνηρά ειλικρινής για να δουλέψεις μέσα από τα στενοχωρημένα συναισθήματά σου»\nΗ διαφωνία με έναν ναρκισσιστή ή η επίλυση ζητημάτων είναι εξαιρετικά δύσκολη. Εκτός από την αδυναμία τους να δουν την άποψή σας, δεν μπορούν να κατέχουν τα πράγματά τους. Η ακραία αμυντικότητά τους διακόπτει την ικανότητά τους να μάθουν και αυτό επηρεάζει την ικανότητά σας να μεγαλώνετε ως ζευγάρι. Οι ναρκισσιστές απλά δεν κάνουν καλούς συνεργάτες.\nΜπορείτε να διατηρήσετε τη φαντασία ότι αν τους ανεβάσετε αρκετά, θα καταλήξουν τελικά να σας φροντίσουν επίσης. Δυστυχώς, τις περισσότερες φορές, αυτό δεν ισχύει. Αλλά αν μέρος του ταξιδιού της ζωής γνωρίζει τον εαυτό σας, ο ναρκισσιστής στη ζωή σας μπορεί να είναι ένας σπουδαίος δάσκαλος. Το ταξίδι στην ανακάλυψη του αυθεντικού εαυτού σας απαιτεί από εσάς να είστε οδυνηρά ειλικρινείς για να εργαστείτε μέσω των στενοχωρημένων συναισθημάτων σας. Ακολουθούν μερικές ερωτήσεις που μπορούν να σας οδηγήσουν στη σαφήνεια και να σας βοηθήσουν να καταλάβετε εάν χρειάζεστε μόνο περισσότερα εργαλεία για να αντιμετωπίσετε ή πρέπει πραγματικά να εκτοξευτείτε.\nΓιατί τον διάλεξες; Σας θυμίζει τον τρόπο που αγαπήσατε έναν ή και οι δύο γονείς; Μόλις επαναλάβατε άγνωστα τη σκηνή του αρχικού εγκλήματος— τη δική σου παιδική ηλικία ; Ή προσπαθείτε, με τον σύντροφό σας, να έχετε ένα πιο ευτυχισμένο τέλος από ό, τι με τους γονείς σας;\nΕίσαι κατάθλιψη; Η κατάποση του θυμού και η απόκρυψη του πραγματικού σας εαυτού μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη.\nΈχετε εξαντληθεί από το χορό της βρύσης γύρω από την ευθραυστότητα κάποιου; Οι συνεχείς προσπάθειές σας να τον ευχαριστήσετε απαιτούν μια υπερ-επαγρύπνηση που εξαντλεί; Εργάζεστε για να αποκρύψετε την αστάθεια του συντρόφου σας και το εύθραυστο εγώ από τα παιδιά σας και τους φίλους σας;\nΒλέπετε τα πράγματα ως έχουν ή κάνετε συνεχείς δικαιολογίες; Προσπαθήστε να πάρετε μια ειλικρινή εικόνα για το τι συμβαίνει. Μην παρακάμπτετε τα δεδομένα.\nΠιστεύετε ότι οι ανάγκες σας επισκιάζονται συνεχώς παρά τις προσπάθειές σας να τις επικοινωνήσετε; Έχουν γίνει τα πράγματα τόσο άσχημα που σταματήσατε να τα επικοινωνείτε γιατί αισθάνεται άσκοπο; Ή υπάρχει ασφαλής χώρος για τα συναισθήματά σας;\nΜήπως είσαι φωτισμένος; Οι ναρκισσιστές έχουν την τάση να αρνούνται τα πράγματα που είπαν ή να ισχυρίζονται ότι είπαν κάτι άλλο. Ξαναγράφουν την ιστορία. Δεν γνωρίζουν τον αντίκτυπο που έχουν σε εσάς ή σε άλλους. Αυτό είναι τρελό. Προσοχή σε αυτήν την παραμόρφωση και μην το αγοράζετε.\nΈχει ο σύντροφός σας ιστορικό υγιών, οικείων σχέσεων; Ή υπάρχει ένα μακροχρόνιο μοτίβο ασταθών σχέσεων, είτε ρομαντικό, φιλικό ή επαγγελματικό; Η ιστορία δεν λέει ψέματα, γι 'αυτό δώστε προσοχή.\nΠώς νιώθεις όταν είσαι με τον σύντροφό σου: Ξεχωριστό και ολόκληρο, ή ενσαρκώνεται και απορροφάται στο δράμα του; Το να βρίσκεσαι κοντά στον σύντροφό σου σε κάνει να νιώθεις ήρεμος ή άκρως;\nΑπό τη στιγμή που ζείτε ή χρονολογείτε έναν ναρκισσιστή, αισθάνεστε ότι είστε μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας; Αφιερώστε λίγο χρόνο για να συγκρίνετε πώς νιώθετε για τον εαυτό σας πριν συναντήσετε τον σύντροφό σας και τώρα.\nΑξίζει να σωθεί αυτή η σχέση; Να είστε ειλικρινείς, πόσο ακραίο είναι ο ναρκισσισμός του συντρόφου σας - είναι μόνο μερικά χαρακτηριστικά ή είναι περισσότερο; Ο πλήρης ναρκισσισμός (βλ. Διάγραμμα παρακάτω) είναι δύσκολο να ζήσετε. Μερικά χαρακτηριστικά μπορούν να είναι διαχειρίσιμα. Εάν επιλέξετε να εργαστείτε στη σχέση, ξέρετε ότι ανά πάσα στιγμή, η πιο υγιεινή επιλογή μπορεί να είναι να φύγετε.\nΚατά την εκτίμηση της έκτασης του προβλήματος, να είστε προσεκτικοί όταν βλέπετε υπαινιγμούς για έναν πιο εξελιγμένο σύντροφο. Αναγνωρίστε αν αυτές οι στιγμές είναι φευγαλέες ή ένα μεγαλύτερο κομμάτι της εικόνας. Μην κάνετε πάρα πολλά από τα βλέμματα βελτίωσης. Διαχειριστείτε τις προσδοκίες σας. Ο ναρκισσιστής στο σύντροφό σας πιθανότατα δεν θα εξαφανιστεί. Εάν δεν υπάρχει συνεχής ανάπτυξη, αποφασίστε εάν μια σποραδική σύνδεση είναι αρκετή για να σας συντηρήσει.\nΒ. ΡΥΘΜΙΣΤΕ ΠΑΡΑΜΕΤΡΕΣ ΓΙΑ ΜΟΝΟ\nΕάν αποφασίσετε να παραμείνετε στη σχέση, και οι δύο πρέπει να αναγνωρίσετε το πρόβλημα και τον ρόλο που καθένας από εσάς διαδραματίζει στη διαιώνιση του. Επίσης, και αυτό είναι σημαντικό, πρέπει να δεσμευτεί να πάρει επαγγελματική βοήθεια για να αλλάξει τη συμπεριφορά του. Στο γραφείο ενός θεραπευτή, καθώς ο χρόνος τον κάνει να νιώθει ασφαλής, μπορεί να πάρει κάτω από τη μάσκα του μεγαλείου και να αποκτήσει πρόσβαση στα αληθινά του συναισθήματα. Τότε, τελικά, μπορεί να μάθει να αντικαθιστά τη σκληρή αυτο-κριτική με την αυτο-συμπόνια, που είναι η πραγματική θεραπεία.\nΕάν ο σύντροφός σας είναι ένας πλήρης ναρκισσιστής και δεν θέλει να ζητήσει βοήθεια ή να εργαστεί σε αυτό, αυτό θα πρέπει να είναι μια λύση. Εάν είστε παντρεμένοι με έναν ναρκισσιστή, συνειδητοποιήστε ότι δεν μπορείτε να τον διορθώσετε. Ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθείτε, η πραγματική του θεραπεία θα πρέπει να προέλθει από μέσα. Καμία ποσότητα εξωτερικής στήριξης δεν θα είναι ποτέ αρκετή. Μην κάνετε να διορθώσετε έναν ναρκισσιστή τη δουλειά της ζωής σας. Έχετε ένα διαφορετικό ταξίδι, ένα που είναι πιο εμπνευσμένο από την επισκευή του συντρόφου σας.\n* Αν χρονολογείτε κάποιον που υποψιάζεστε ότι είναι ναρκισσιστής, προχωρήστε προσεκτικά. Αυτό που κάνει μια υπέροχη ραντεβού μπορεί να μην κάνει σπουδαίο σύντροφο.\n* Εάν ο ναρκισσιστής στη ζωή σας παίρνει βοήθεια, θυμηθείτε ότι μπορεί να είναι δύο βήματα μπροστά και ένα βήμα πίσω. Δώστε στον εαυτό σας μια προθεσμία, ώστε να μην περάσουν χρόνια, αφήνοντάς σας σε μια μόνιμα δυσλειτουργική σχέση.\nπνευματικό σώμα και φυσικό σώμα\n* Αν και είναι πιθανό ο ναρκισσιστικός σύντροφός σας να σας αγαπά με τον δικό του τρόπο και να σας δίνει κάτι - για παράδειγμα, κάνει τη ζωή συναρπαστική, είναι ζωηρή και κολακευτική - στο τέλος, οι δικοί του περιορισμοί μπορεί να τον εμποδίσουν να σας δίνει συνεχώς την αγάπη που σας χρειάζομαι. Μπορεί να σας επιβεβαιώνει το 10% σε αντάλλαγμα για το 90% που τον επιβεβαιώνετε.\nΓ. Φροντίστε τον εαυτό σας\nΕάν σημειώνεται πρόοδος, πρέπει να σας φροντίζουμε. Απολαύστε ένα ισχυρό δίκτυο υποστήριξης. Βεβαιωθείτε ότι έχετε στενούς φίλους με τους οποίους αισθάνεστε αρκετά ασφαλείς για να μοιραστείτε την αλήθεια σας - υπέροχες φίλες, καλή θεραπευτής, πνευματικός ηγέτης. Μην προβάλλετε την ιστορία χωρίς να το φιλτράρετε. Το να μιλάς την αλήθεια είναι αρκετά απελευθερωτικό.\n* Μάθετε να προσέχετε και να φροντίζετε τις ανάγκες σας, ίσως για πρώτη φορά.\n* Ορίστε όρια καθαρά, ήρεμα και σταθερά. Μάθετε πού ξεκινάτε και πού τελειώνει. Ξεκινήστε το μικρό. Είναι εντάξει να μην μου αρέσουν οι ίδιες ταινίες. Δεν χρειάζεται να αλλάξετε τις απόψεις σας για να τον καθησυχάσετε. Μπορεί να παίρνεις τον εαυτό σου για να σηκώσεις τον εαυτό σου. Φορέστε την αόρατη πανοπλία σας, έτσι ώστε εάν αντιδρά υπερβολικά, είστε ξεκάθαροι ότι πρόκειται για αυτόν, όχι για εσάς.\n* Εργαστείτε μέσω του θυμού σας για να έχετε ενσυναίσθηση για τον ναρκισσιστή στη ζωή σας. Ποτέ δεν πήρε αυτό που χρειαζόταν, και το μίσος του είναι πολύ μεγαλύτερο από τον εαυτό του, παρόλο που φαίνεται να είναι το αντίθετο. Έχετε τεράστια κατανόηση για τον εαυτό σας και συμπόνια για τον σύντροφό σας. Και να ξέρετε ότι η κατανόησή του δεν χρειάζεται να μένει στη σχέση.\n* Ακούστε τη διαίσθησή σας, αυτό το βαθύ μέρος της γνώσης. Αξίζετε να είστε ευτυχισμένοι, ελεύθεροι και ειρηνικοί. Αξίζετε ασφαλή και άνευ όρων αγάπη!\nΠοια είναι η πραγματική σας ιστορία αγάπης;\nΌταν πρόκειται για ρομαντισμό, ακούστε το κεφάλι και την καρδιά σας. Σε υγιείς συνεργασίες, και τα δύο ζωτικά όργανα είναι ευθυγραμμισμένα. Οι καλές σχέσεις ελευθερώνουν το αληθινό σας πνεύμα. Σας επιτρέπουν να εκπνέετε με ευκολία στο να αισθάνεστε ασφαλείς και αγαπημένοι. Για να αναφέρω έναν από τους αγαπημένους μου φίλους, μια καλή συνεργασία είναι «ανελκυστήρας». Αναδεικνύει τον καλύτερο εαυτό σας. Δεν σας αναγκάζει να θάβετε μέρη του εαυτού σας. Θέλετε μια συνεργασία στην οποία δεν μπορείτε μόνο να ερωτευτείτε, αλλά στη συνέχεια να σταθείτε και τελικά να ερωτευτείτε.\nΑυτό είναι αυτό που αποκαλώ πάντα ευτυχώς.\nΟ Robin Berman, MD, είναι Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής στο UCLA και συγγραφέας του «Άδεια γονέα: Πώς να μεγαλώσετε το παιδί σας με αγάπη και όρια».\nπώς να θεραπεύσετε τους διογκωμένους πόρους\nΚΡΙΤΗΡΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΤΗΣ ΝΑΡΚΙΣΤΙΚΗΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ\nΟ ναρκισσισμός υπάρχει σε ένα φάσμα από ένα άτομο που έχει μερικά χαρακτηριστικά σε κάποιον που πληροί τα πλήρη κριτήρια για μια διαταραχή της προσωπικότητας. Ο πλήρης ναρκισσισμός είναι ένα διαδεδομένο μοτίβο μεγαλοπρέπειας (στη φαντασία ή τη συμπεριφορά), την ανάγκη για θαυμασμό και την έλλειψη ενσυναίσθησης, ξεκινώντας από την αρχή της ενηλικίωσης και παρουσιάζεται σε μια ποικιλία πλαισίων, όπως υποδεικνύεται από πέντε (ή περισσότερα) από τα ακόλουθα:\nΈχει μια μεγαλοπρεπή αίσθηση αυτο-σπουδαιότητας (π.χ. υπερβάλλει τα επιτεύγματα και τα ταλέντα, αναμένει να αναγνωριστεί ως ανώτερη χωρίς αντίστοιχα επιτεύγματα).\nΑσχολείται με φαντασιώσεις απεριόριστης επιτυχίας, δύναμης, λαμπρότητας, ομορφιάς ή ιδανικής αγάπης.\nΠιστεύει ότι είναι «ειδικός» και μοναδικός και μπορεί να γίνει κατανοητός μόνο από ή πρέπει να συνδεθεί με άλλους ειδικούς ή υψηλού επιπέδου άτομα (ή ιδρύματα).\nΈχει την αίσθηση του δικαιώματος (δηλαδή, παράλογες προσδοκίες για ιδιαίτερα ευνοϊκή μεταχείριση ή αυτόματη συμμόρφωση με τις προσδοκίες του).\nΕίναι διαπροσωπικά εκμεταλλευτικό (δηλαδή, εκμεταλλεύεται άλλους για να πετύχει τους δικούς του σκοπούς).\nΈλλειψη ενσυναίσθησης: δεν θέλει να αναγνωρίσει ή να ταυτιστεί με τα συναισθήματα και τις ανάγκες των άλλων.\nΣυχνά ζηλεύει τους άλλους ή πιστεύει ότι άλλοι ζηλεύουν από αυτόν ή αυτήν.\nΔείχνει αλαζονικές, υπεροπτικές συμπεριφορές ή συμπεριφορές.\nΑπό το Εγχειρίδιο Διαγνωστικών και Στατιστικών Ψυχικών Διαταραχών, Πέμπτη Έκδοση, 2013\nμπορεί μια ανισορροπία ορμονών να προκαλέσει απώλεια βάρους\nμαγιά αποτοξίνωσης από το σώμα σας\nβαθύ ανοιχτό πόρο στο πρόσωπο\nμεγάλους πόρους και ξηρό δέρμα\nπώς να ξεπεράσετε τη ζήλια στη φιλία


ΕΠΙΚΗ ανακοίνωση ΑΕΛ: Θα γυρνάμε τσόντες - Contra.gr - Live Sports Magazine\nΕΠΙΚΗ ανακοίνωση ΑΕΛ: "Θα γυρνάμε τσόντες"\nΤΕΛ. ΑΝΑΝΕΩΣΗ: 13 Δεκ. 2015 | 21:13\nΜε μια απίστευτη και πρωτότυπη ανακοίνωση η ΠΑΕ ΑΕΛ αφήνει αιχμές για τη διαιτησία στους αγώνες των Τρικάλων, του Απόλλωνα Σμύρνης και της Κέρκυρας. Διαβάστε αναλυτικά.\nΗ ΠΑΕ ΑΕΛ με καλλιτεχνικό βλέμμα βλέπει όλα αυτά τα θεατρικά έργα και έχει σκοπό στο γήπεδό της από εδώ και πέρα να μιμηθεί όλους αυτούς τους δημιουργούς και καλλιτέχνες και να ανεβάζει προχωρημένα θεατρικά εργά "τσόντες".\nΣυγχαρητήρια παιδιά, δεν ξέρουμε πώς πήγαν τα τετράγωνα στα νόμιμα και παράνομα στοιχήματα.


Το φούξια είναι η απόχρωση που οι experts της μόδας έχουν προσθέσει για τα καλά στην λίστα των επιλογών τους και οι σχεδιαστές την έχουν υποδεχτεί με πολύ αγάπη. Από το κόκκινο χαλί των διασήμων, μέχρι και τα catwalks διάσημων Οίκων Μόδας, το φούξια έχει καταφέρει να γίνει “ένα” με την χρωματική παλέτα αυτού του μήνα. Και κάπου στα μισά του Νοέμβρη, bloggers και influencers μέχρι και fashion editors, άρχισαν να φοράνε το φούξια διαρκώς.\nΠρόκειται, χωρίς αμφιβολία, για ένα έντονο χρώμα, το οποίο προκαλεί ενδιαφέρον από μόνο του. Επιλέγοντας λοιπόν ένα φόρεμα στη συγκεκριμένη απόχρωση, δεν μπορείς να περάσεις απαρατήρητη. Και γιατί άλλωστε να θέλεις να μην σε προσέξουν, όταν φοράς ένα τόσο όμορφο, δροσερό, φθινοπωρινό και παράλληλα ανοιξιάτικο χρώμα; Μην περιμένεις formal accessories και ψηλοτάκουνα. Το φούξια θα βγάλει τον casual εαυτό σου και μπορεί άνετα να φορεθεί με τα sneakers σου. Και όσο αν σε φοβίζει ότι θα φορέσεις κάτι τόσο απλό, τότε σκέψου τη Rihanna που είχε φορέσει το τούλινο Giambattista Valli φόρεμά της με αθλητικά και πραγματικά μας έμεινε αξέχαστη.\nΣίγουρα σκέφτεσαι πώς θα συνδυάσεις το φούξια. Μα αυτό δεν είναι καν το πρόβλημα που θα σε βασανίσει. Μην απομακρυνθείς όμως από την χρωματική παλέτα της εποχής. Συνδύασε το φούξια παντελόνι σου, ή την φούξια oversized μπλούζα σου και την φούξια φούστα σου, με λίγο ροζ ή και για εσένα που είσαι πιο τολμηρή, λίγο κόκκινο.\nΜΟΔΑ 2019ΝΟΕΜΒΡΙΟΣΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΣΥΝΔΥΑΣΕΙΣΦΟΥΞΙΑΧΡΩΜΑ


Λιγούρα stop! 5 τρόποι για να περιορίσετε τις επισκέψεις στο ψυγείο | newsbreak\nΠώς θα περιορίσετε την απογευματινή υπερκατανάλωση τροφής\nΟ όρος «λιγούρα» χρησιμοποιείται για να περιγράψει την επιθυμία που έχουμε όχι για τροφή γενικά αλλά για ένα συγκεκριμένο είδος τροφής.\nΤο αίσθημα αυτό της λιγούρας πολύ συχνά εντοπίζεται τις απογευματινές ή βραδινές ώρες, χωρίς αυτό να είναι για όλους δεδομένο. Ας δούμε μερικούς τρόπους για να περιορίσουμε τις απογευματινές λιγούρες και τις επισκέψεις στο ψυγείο:\n1 Για να περιορίσετε την απογευματινή υπερκατανάλωση τροφής είναι σημαντικό να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ένα πλήρες πρωινό, με τη λογική της τριάδας (πρωτεΐνη + υδατάνθρακας + φρέσκια τροφή), όπως είναι, για παράδειγμα, ένα αβγό βραστό με ψωμί ολικής άλεσης και 4-5 ντοματίνια.\n2 Εκτός από το πρωινό, φροντίστε να μην παραλείπετε τα ενδιάμεσα σνακ συνδυάζοντας το λιγότερο δύο ομάδες τροφίμων (π.χ. κεφίρ και ένα φρούτο ή ένα φρούτο με λίγους ξηρούς καρπούς), αποφεύγοντας τα γλυκά σνακ που δεν προσφέρουν θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό μας. Στο κυρίως γεύμα σας μην αμελείτε τη σαλάτα που θα σας βοηθήσει να νιώθετε πιο πλήρεις και χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Και στο γεύμα αυτό λειτουργήστε με τη λογική της τριάδας, για παράδειγμα καταναλώστε μια άπαχη πρωτεΐνη, όπως είναι ένα φιλέτο ψαριού ή κοτόπουλο, μαζί με μία μερίδα υδατάνθρακα ολικής άλεσης και μια σαλάτα.\n3 Η κατανάλωση των γευμάτων σε τακτά χρονικά διαστήματα σας παρέχει ενέργεια καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, με αποτέλεσμα να μη βρίσκεστε ενεργειακά εξαντλημένοι τις πρώτες απογευματινές ώρες.\n4 Αν νιώθετε έντονες λιγούρες, αποφύγετε να πάτε εκείνη την ώρα για ψώνια στο σούπερ μάρκετ. Για να αποσπάσετε το μυαλό σας ασχοληθείτε με κάποιο χόμπι ή με κάποια άλλη δραστηριότητα.\n5 Προσπαθήστε να αναγνωρίσετε τι ακριβώς είναι αυτό που νιώθετε. Πολλές φορές μπορεί να υπάρχει μια συναισθηματικά έντονη κατάσταση που δεν μπορούμε να την αναγνωρίσουμε ή να τη διαχειριστούμε αλλιώς παρά μόνο «καταπίνοντας το συναίσθημά μας».\nΔώστε λίγο χρόνο στο σώμα σας και παρατηρήστε αν αυτή η ανάγκη του κατεπείγοντος θα περάσει ή αν μπορείτε να κάνετε κάτι άλλο γι’ αυτό. Επίσης οι καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε ανάγκη συγκεκριμένης κατανάλωσης τροφής μπορεί να είναι η έλλειψη ύπνου, διατροφικές ελλείψεις, ορμονικές ανισορροπίες, κ.ά.\nΠαιδιά και νηστεία: 5 tips για να αγαπήσουν το σαρακοστιανό μενού\n26-04-2021 • 7:30πμ\nΤο θέμα της νηστείας όσον αφορά τα παιδιά προβληματίζει κάθε χρόνο πολλούς γονείς. Πρέπει να νηστεύουν τα παιδιά; Τι γίνεται στο σπίτι όταν οι...


Good news: Ανοίγει σήμερα με εγγραφές μετά από 17 χρόνια το Σεράφειο Κολυμβητήριο του Δήμου Αθηναίων | eirinika.gr\nΔευτέρα, 29 Νοεμβρίου | 07:40\nGood news: Ανοίγει σήμερα με εγγραφές μετά από 17 χρόνια το Σεράφειο Κολυμβητήριο του Δήμου Αθηναίων\nΟι δυνατότητές του συγκροτήματος είναι τεράστιες και προσιτές στους κατοίκους.\n20 Σεπτεμβρίου 2017 - 11:35πμ\nΟ δήμος Αθηναίων παραδίδει στους πολίτες της πρωτεύουσας το μεγαλύτερο έργο των τελευταίων ετών. To Σεράφειο Συγκρότημα είναι ένα από τα 5 τέτοιας κλίμακας έργα σε αστικό ιστό, που έγιναν σε όλη την επικράτεια.\nΈνας πολυχρηστικός κόμβος δημιουργικών και καινοτόμων δραστηριοτήτων, που συμβάλει στην ανάπτυξη όλης της πόλης, με άμεση ευεργετική επίδραση στη γειτονιά.\nΟι δυνατότητές του συγκροτήματος είναι τεράστιες και προσιτές στους κατοίκους των Πετραλώνων και του Κεραμεικού, αλλά και σε όλους τους Αθηναίους.\nΚολυμβητήριο με 2 πισίνες (μία παιδική και μία υπό-ολυμπιακών διαστάσεων), χώροι αναψυχής, σύγχρονες αθλητικές εγκαταστάσεις και ένα κτήριο πολλαπλών χρήσεων και δράσεων. Όλα έχουν αναδιαμορφωθεί με υψηλές προδιαγραφές, για να δώσουν νέα πνοή και δυναμική στο 3ο δημοτικό διαμέρισμα της Αθήνας.\nΤαυτοχρόνως, ένας νέος αστικός άξονας σύγχρονου πολιτισμού διαμορφώνεται, πλέον, σε μια περιοχή με έντονη βιομηχανική ταυτότητα και ιστορία. Με αφετηρία το Βιομηχανικό Μουσείο Φωταερίου και την Τεχνόπολη του δήμου Αθηναίων, περνάει μπροστά από το Μουσείο Μπενάκη, την ΑΣΚΤ και το Φεστιβάλ Αθηνών, για να συνεχίσει στο Ίδρυμα Μείζονος Ελληνισμού και το Ίδρυμα Κακογιάννη.\nΑπό σήμερα περιμένει τους κατοίκους της πόλης να εγγραφούν και να αξιοποιήσουν τις σύγχρονες εγκαταστάσεις του, συμμετέχοντας σε προγράμματα ατομικής και συλλογικής κολύμβησης.\nΔευτέρα -Τετάρτη – Παρασκευή: 08.00-09.00\nΔευτέρα- Τετάρτη – Παρασκευή: 15.30-16.30\nΚαθημερινές: 08.00- 14.45 & 18.15 – 21.00 (σε μια Διαδρομή)\nΔείτε εδώ τα δικαιολογητικά για την εγγραφή σας και την τιμολογιακή πολιτική.


** ΞΕΝΟΔΟΧΕΊΑ WEASTE, ΜΆΝΤΣΕΣΤΕΡ **\nEdward Ave, Μάντσεστερ, Ηνωμένο Βασίλειο\nΤο κέντρο της πόλης βρίσκεται 10 λεπτά οδικώς από το κατάλυμα. Οι επισκέπτες θα φθάσουν Stockport σε 10 λεπτά οδικώς.\nΤο Weaste Hotel Manchester διαθέτει τηλεόραση με επίπεδη οθόνη και χώρο καθιστικού σε όλα τα δωμάτια.\nΤο Weaste Hotel Manchester βρίσκεται 5 λεπτά οδικώς από το αεροδρόμιο Manchester.\nΕκτός από 24ωρη ρεσεψιόν και υπηρεσία σιδερώματος, το ξενοδοχείο προσφέρει επίσης δωρεάν στάθμευση και αποθήκευση αποσκευών.\nWeaste, Ηνωμένο Βασίλειο\nWeston Hall Μάντσεστερ\nNofo Loft Στοκχόλμη\nNaz Garden Apart Σιντέ\nDu Dauphin Λυών\nWyndham Airport Messe Στουτγκάρδη\nDen Gyllene Geten Στοκχόλμη\nA&o City Στουτγκάρδη


Τι άκουσα για το Ιράκ Εκδόσεις Άγρα Βιβλιοπωλείο Λεμόνι\n"What I Heard About Irak and What I Heard About Irak in 2005" (Πρωτότυπος τίτλος στα αγγλικά)\nΣυγγραφή: · Eliot Weinberger\nΟ Έλιοτ Ουαϊνμπέργκερ γεννήθηκε το 1949 στη Νέα Υόρκη, όπου και ζει ακόμα. Είναι ο βασικός μεταφραστής του Οκτάβιο Παζ στην αγγλική γλώσσα. Η ανθολογία του "Η αμερικανική ποίηση μετά το 1950: Καινοτόμοι και θεατές" (1993) έγινε μπεστ-σέλλερ στο Μεξικό και η έκδοση του βιβλίου του Χόρχε Λουίς Μπόρχες "Επιλεγμένα κείμενα" (1999) πήρε το Βραβείο των Κριτικών. Το 1992 του δόθηκε το βραβείο PEN / Gregory Kolovakos για την προώθηση της ισπανικής λογοτεχνίας στις ΗΠΑ και το 2000 ήταν ο πρώτος Αμερικανός λογοτέχνης που του απονεμήθηκε το παράσημο του Αετού των Αζτέκων από την κυβέρνηση του Μεξικού. Οι πρόσφατες εκδόσεις του περιλαμβάνουν τη συλλογή δοκιμίων "Καρμικά ίχνη 1993-1999" και τη μετάφραση των ποιημάτων του Κινέζου ποιητή Μπέι Ντάο. Επιμελήθηκε επίσης την "Ανθολογία της κλασικής κινέζικης ποίησης" για το New Derections (2003). Το τελευταίο βιβλίο του είναι το "Τι συνέβη εδώ" ("Τα χρονικά του Μπους") στο οποίο περιλαμβάνεται το κείμενο "Τι άκουσα για το Ιράκ" και η συνέχειά του "Τι άκουσα για το Ιράκ το 2005", καθώς και άλλα κείμενα για την Αμερική του Μπους των τελευταίων ετών.\nΜετάφραση: ·Σπύρος Βέργος\nΈκδοση: Μάρτιος 2006 από "Άγρα"\nΣελ.:165 (19χ11), Μαλακό εξώφυλλο, ISBN: 960-325-626-9\nΘέμα: "Πολιτική - Αμερική" "Πολιτική - Ιράκ"\nΜε τα ίδια τους τα λόγια οι πρωταγωνιστές αλλά και οι κομπάρσοι του πολέμου στο Ιράκ αυτοκαταδικάζόνται, σε τούτο το εξαιρετικό κείμενο του Έλιοτ Ουαϊνμπέργκερ που αποτελεί σύνθεση γεγονότων, μαρτυριών και δηλώσεων σχετικά με την εισβολή και κατάληψη του Ιράκ.\nΤο "Τι άκουσα για το Ιράκ" παραθέτει όσα συνέβησαν και ελέχθησαν πριν από τον πόλεμο και όσα συμβαίνουν τώρα, όπου ο συγγραφέας, από τους καλύτερους δοκιμιογράφους των ΗΠΑ, χρησιμοποιεί τις ικανότητές του για να ξεσκεπάσει τα ψέματα, την παραπληροφόρηση και τη βία. Μας δείχνει την τραγωδία του λεγόμενου πολέμου κατά της τρομοκρατίας και την καταστροφή που προκαλούν οι ΗΠΑ στο Ιράκ, αλλά και στην παγκόσμια σταθερότητα και ειρήνη.\nΗ υποκρισία και ο κυνισμός των υπευθύνων αυτού του πολέμου παίρνει ανατριχιαστικές διαστάσεις μέσα από τα ίδια τους τα λόγια. Ο Μπους λέει: "Για λίγο βαδίσαμε σε πόλεμο, τώρα βαδίζουμε στην ειρήνη"! Και συγχρόνως ο αμερικανικός στρατός αγοράζει 1,5 δισ. σφαίρες για να τις χρησιμοποιήσει σ' ένα χρόνο. Δηλαδή 58 σφαίρες για κάθε Ιρακινό, ενήλικο ή ανήλικο.\nΤο "Τι άκουσα για το Ιράκ" είναι ένα κείμενο που μας βοηθάει να ξεπεράσουμε τα προβλήματα κατανόησης που προκαλεί η "μόλυνση" της γλώσσας σε παγκόσμια κλίμακα και να δώσει τα γεγονότα και την αλήθεια, γυμνή, στις πραγματικές τους διαστάσεις.\nΤο κείμενο του βιβλίου "Τι άκουσα για το Ιρακ" έχει μεταδοθεί σε 100.000 το λιγότερο, ιστοσελίδες. Αναγνώσεις των κειμένων έχουν γίνει σε πολλά μέρη του κόσμου και έχει γίνει η θεατρική του μεταφορά στο Λος Άντζελες, όπου παίζεται εδώ και πολλούς μήνες. Οργανώθηκαν αναγνώσεις του κειμένου σε εκδηλώσεις σε ολόκληρο τον κόσμο στις 20 Μαρτίου 2006, τρίτη επέτειο της εισβολής στο Ιράκ.


Οικόπεδο 9.000 τ.μ - Πεύκα πάνω σε γαλάζια νερά | 3922\nΟικόπεδο 9.000 τ.μ – Πεύκα πάνω σε γαλάζια νερά\nH Βερβερόντα, μία από τις καλύτερες παραθαλάσσιες περιοχές της Αργολίδας, βρίσκεται περίπου 3 χιλιόμετρα βορειοδυτικά του Πορτοχελίου. Η περιοχή είναι ένα από τα πιο κοσμοπολίτικα τουριστικά θέρετρα του νομού μαζί με το Ναύπλιο, προσελκύοντας εφοπλιστές, μεγάλους ιδιοκτήτες επιχειρήσεων και μέλη βασιλικών οικογενειών. Η ξηρά απέναντι από την Βερβερόντα έχει όλα τα χαρακτηριστικά νησιού, αφού δυτικά του χωριού από όπου κι αρχίζει ο κόλπος της, ξεμυτίζουν αρκετές παραλίες με γαλαζοπράσινα νερά.\nΗ Αρχαία Επίδαυρος καθώς και τα δύο αρχαία θέατρα που έως και σήμερα φιλοξενούν δεκάδες θεατρικές παραστάσεις κατά τους καλοκαιρινούς μήνες προσφέρουν στιγμές επαφής με την ιστορία του τόπου και την τέχνη μόλις 54χλμ μακριά.\nΟι Μυκήνες ένα από τα μεγαλύτερα κέντρα του ελληνικού πολιτισμού και ισχυρό τότε φρούριο της περιοχής απέχει μόλις 95χλμ. από τη Βερβερόντα.\nΗ περιοχή είναι πολύ δημοφιλής στους τουρίστες και υπάρχουν πολλά πράγματα να κάνετε όπως:\nΙστιοπλοΐα από το λιμάνι του Πόρτο Χελίου (3 χλμ.)\nΙστιοπλοΐα & sup\nκαταδύσεις στο Πόρτο Χέλι (3χλμ.)\nΥπάρχουν τρεις εκδοχές σχετικά με την προέλευση της ονομασίας του οικισμού Βερβερόντα ή αλλιώς Βερβερούδα. Επικρατέστερη σήμερα θεωρείται αυτή που αναφέρεται στο είδος του άγριου θάμνου που φύεται ευρύτερα στην περιοχή, κι από τον οποίο λέγεται ότι μπορεί να παραχθεί κάποια ανεξίτηλη βαφή, γνωστή κι ως βερβερίνη.\nΗ εξαγωγή της ακριβής πορφύρας, του πολύτιμου πετρελαίου, του διάσημου κρασιού αλλά κυρίως της σημαντικής θέσης της Ακρόπολης και του φυσικού λιμανιού του Πόρτο Χελίου έκαναν την περιοχή πολύ διάσημη.\nΧρειάζεστε βοήθεια; Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε.\n© Copyright 2018 · Mε επιφύλαξη παντός δικαιώματος\nΣας ενημερώνουμε ότι ο ιστότοπός μας χρησιμοποιεί cookies για τη βελτίωση της εμπειρίας σας. Χρησιμοποιώντας τον αποδέχεστε τη χρήση τους. Περισσότερα


Έκθεση κόλαφος της GRECO για την Κύπρο! Διεφθαρμένοι βουλευτές και δικαστικό σώμα\nΑύξηση της διαφάνειας στο Κοινοβούλιο και διαμόρφωση ξεκάθαρων κανόνων, που θα διέπουν τη δράση των ομάδων άσκησης πίεσης (λόμπυ), καθώς και τα θέματα σύγκρουσης συμφερόντων και παροχής δώρων προς βουλευτές, ζητά στην τελευταία της έκθεση η Ομάδα των Εμπειρογνωμόνων κατά της Διαφθοράς του Συμβουλίου της Ευρώπης (GRECO).\nΣύμφωνα με ανακοίνωση, η έκθεση GRECO για την Κύπρο, που δίνεται σήμερα, Τετάρτη, στη δημοσιότητα, περιέχει 16 συστάσεις με στόχο τη βελτίωση των μέτρων κατά της διαφθοράς στο Κοινοβούλιο και στο δικαστικό Σώμα.\nΌπως σημειώνεται, παρότι οι συνεδριάσεις της Ολομέλειας της Βουλής είναι ανοιχτές και το Σώμα δημοσιεύει τις προτεινόμενες νομοθεσίες, δεν υπάρχει ρύθμιση για τη δράση των λόμπυ και δεν υπάρχουν ξεκάθαροι κανόνες που να προσδιορίζουν τη σύγκρουση συμφερόντων των βουλευτών, σε θέματα όπως είναι η παροχή δώρων και άλλων οφελημάτων.\nΩς εκ τούτου η έκθεση συνιστά την υιοθέτηση ενός κώδικα δεοντολογίας.\nΑναφέρει ακόμη ότι το ισχύον καθεστώς για τη δήλωση περιουσιακών στοιχείων των βουλευτών χρήζει μεταρρύθμισης, ώστε να καλύπτει όλες τις κατηγορίες. Η ομάδα GRECO στηρίζει την ανεξάρτητη διενέργεια ελέγχων επί των περιουσιακών στοιχείων, κατά προτίμηση από το ίδιο το Σώμα.\nΕπίσης, η GRECO στηρίζει την εν εξελίξει συζήτηση στην Κύπρο για μείωση της εμβέλειας της ασυλίας των βουλευτών, ώστε να περιορίζεται σε θέματα προστασίας της ελευθερίας του λόγου, της εκφοράς άποψης και της ψηφοφορίας στο Κοινοβούλιο.\nΣτην έκθεση αναγνωρίζεται, εξάλλου, ο μεγάλος βαθμός ανεξαρτησίας που απολαμβάνει η δικαστική εξουσία στην Κύπρο, κάτι που καταδεικνύεται και από το γεγονός ότι οι δικαστές του Ανωτάτου απαρτίζουν και το Ανώτατο Δικαστικό Συμβούλιο.\nΠαρόλα αυτά, η έκθεση σημειώνει ότι υπάρχει δυνητικά ζήτημα σύγκρουσης συμφερόντων εντός του δικαστικού Σώματος, κάτι που, όπως λέει, απαιτεί περίσκεψη.\nΠροστίθεται ότι πρέπει να αναπτυχθούν περαιτέρω τα κριτήρια για την πρόσληψη των δικαστών, και παρά το ότι απολαμβάνουν καλής φήμης, η έκθεση συστήνει την υιοθέτηση κώδικα δεοντολογίας, αλλά και την περαιτέρω εκπαίδευσή τους.\nΖητά να δοθεί, εξάλλου περισσότερη αυτονομία προς τις διωκτικές αρχές και τη Νομική Υπηρεσία στην άσκηση των καθηκόντων τους.\nΑκόμη, η έκθεση συνιστά την υιοθέτηση ενός κώδικα δεοντολογίας για το προσωπικό που απαρτίζει τις διωκτικές αρχές και λέει ότι μπορούν να γίνουν περισσότερα για την εκπαίδευσή του στον τομές της καταπολέμησης της διαφθοράς.\nΑναρτήθηκε από Διαχειριστής στις 10:04 π.μ.


Το πρώτο κύπελλο - Apollon FC\nΗ γνωστή ρήση που λέει ότι «τρώγοντας έρχεται η όρεξη» ίσχυσε τότε για τον Απόλλωνα. Χρόνο με το χρόνο η ομάδα γινόταν και καλύτερη και η αγωνιστική χρονιά 1965-1966 ήταν ευλογημένη, αφού ότι δεν καταφέραμε στην προηγούμενη σεζόν όπου χάσαμε στον τελικό κυπέλλου από την Ομόνοια, επιτέλους κατακτήσαμε τον πρώτο μας τίτλο.\nΑντίπαλος στον Α’ Γύρο ο ΑΠΟΕΛ, με τον αγώνα να γίνεται στη Λευκωσία και στο ΓΣΠ. Το παιχνίδι ήταν αμφίρροπο και στην κανονική του διάρκεια τελείωσε με 1-1 και έτσι, χρειάστηκε η ημίωρη παράταση, όπου καταφέραμε να πάρουμε τη νίκη με 1-0 και να προκριθούμε για την προημιτελική φάση. Σε αυτό το σκαλοπάτι φανήκαμε πιο τυχεροί, αφού ο αντίπαλος (ΑΠΟΠ Πάφου) ήταν πολύ αδύνατος για να μας φέρει αντίσταση, κερδίζοντας τον με 5-1. Στον ημιτελικό αντίπαλος ο Ολυμπιακός Λευκωσίας όπου μετά από μία αμφίρροπη αναμέτρηση, κερδίσαμε με 2-1.\nΈτσι φτάσαμε για δεύτερη συνεχόμενη φορά σε τελικό κυπέλλου, όταν ευτυχώς μπορέσαμε να πιούμε νερό απ’ τη βρύση. Αντίπαλος η πολύ καλή τότε ομάδα της Νέας Σαλαμίνας, η οποία ας σημειώσουμε εκείνη τη χρονιά είχε κατακτήσει την 3η θέση στο πρωτάθλημα με 48 βαθμούς, δύο μόνο πιο κάτω από την πρωταθλήτρια Ομόνοια που είχε 50 βαθμούς.\nΠολύ καλή λοιπόν ομάδα η Νέα Σαλαμίνα, αλλά πολύ καλύτερος ο Απόλλωνας μας με την παρουσία του στο γήπεδο. Κι όμως η αντίπαλος προηγήθηκε στο σκορ μόλις στο 17ο λεπτό με τον Κότροφο, αλλά ο Πανίκος Γιολίτης στο 33΄ ισοφάρισε σε 1-1. Πριν συμπληρωθεί το 45λεπτο ο Άντρος Κωνσταντίνου (φωτογράφος) έκανε το 2-1 στο 40΄ και ο Ορφανίδης το 2-2 στο 45΄.\nΣτο δεύτερο χρονικό διάστημα του παιχνιδιού ο Απόλλωνας ήταν εκπληκτικός, επέβαλε πλήρως το δικό του ρυθμό πετυχαίνοντας άλλα δύο τέρματα με τους Αντώνη Παναγίδη στο 59΄ και Πανίκο Κρυστάλλη στο 72΄, κερδίζοντας με 4-2 και κατακτώντας για πρώτη φορά το κύπελλο Κύπρου.\nΤο τι ακολούθησε από έξι χιλιάδες και πλέον Απολλωνίστες που βρέθηκαν στη Λευκωσία και στο ΓΣΠ δεν περιγράφεται. Τα πανηγύρια φυσικά ολοκληρώθηκαν με την άφιξη της ομάδας εκείνη την όμορφη μέρα της 16ης Ιουνίου 1966 στη Λεμεσό. Όλη η πόλη με προεξάρχοντα το Δήμαρχο, κύριο Νίκο Παττίχη υποδέχτηκαν τους θριαμβευτές με στεφάνια και βεγγαλικά σε ένα πάρτι διαρκείας. Ο Απόλλωνας είναι κυπελλούχος και η ιαχή «Απόλλων Θρύλος Κύπελλο» δονεί τη Λεμεσό.\nΗ ομάδα στον τελικό αγωνίστηκε με τους Ευαγόρα Βασιλείου, Τάκη Φασουλή, Ανδρέα Γεωργίου (Καντηλανάφτη), Δήμο Καβάζη, Μιχάλη Κωνσταντίνου (Γαβαλούδι), Άντρο Θεμιστοκλέους, Άντρο Κωνσταντίνου (φωτογράφος), Πανίκο Κρυστάλλη, Κώστα Βασιλειάδη, Πανίκο Γιολίτη και Αντώνη Παναγίδη.\nΗ πρώτη σεζόν και η πρώτη νίκη στα… μεγάλα σαλόνια\n27 Οκτωβρίου, 1957


ΙΣΑ. Προσφυγή στον κ. Εισαγγελέα Πλημ/κών Αθηνών γιά ονόματα. – ΙΑΤΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΡΚΑΔΙΑΣ\nΙΣΑ. Προσφυγή στον κ. Εισαγγελέα Πλημ/κών Αθηνών γιά ονόματα.\nΑποτελεί πάγια πεποίθηση του ΙΣΑ, τώρα ίσως περισσότερο από ποτέ, ότι ένα ολόκληρο σώμα δεν μπορεί να στοχοποιείται, αλλά και ότι η «αυτοκάθαρση» είναι ο καλύτερος μηχανισμός διαφύλαξης του κύρους των ιατρών.\nΑναμένουμε συγκεκριμένα ονόματα για να κινηθούμε στα πλαίσια των αρμοδιοτήτων μας. Ενόψει των ανωτέρω ο ΙΣΑ ζήτησε και θα συναντηθεί με τον Υπουργό Υγείας κ. Άδωνι Γεωργιάδη την Πέμπτη 29/8/2013 στις 10.30 πμ, στα πλαίσια συμβολής του ΙΣΑ για την κάθαρση αλλά και τη διαφύλαξη του κύρους των ιατρών.\nΙατρικός Σύλλογος Λάρισας. Πραγματοποίηση σύσκεψης, Ιατρικών Συνδικαλιστικών Φορέων Θεσσαλίας, μετά την επίδοση των διαπιστωτικών πράξεων των αυτοδίκαιων αργιών σε 5 γιατρούς ΕΣΥ του ΠΓΝΛ και 1 γιατρό ΕΣΥ του ΓΝΒ


Ξενοδοχεία κοντά σε Ankeny Stadium - Βρείτε προσφορές ξενοδοχείων\nΞενοδοχεία κοντά σε Ankeny Stadium\nAnkeny, Ηνωμένες Πολιτείες\nΤο Skyscanner hotels αποτελεί έναν γρήγορο, δωρεάν και απλό τρόπο να οργανώσετε τη διαμονή σας κοντά σε Ankeny Stadium. Με μερικά κλικ, μπορείτε εύκολα να κάνετε αναζήτηση, να συγκρίνετε και να κάνετε κράτηση ξενοδοχείου κάνοντας κλικ απευθείας στην ιστοσελίδα του ξενοδοχείου ή του ταξιδιωτικού πράκτορα. Δεν προστίθενται οποιαδήποτε τέλη στη διαμονή σας εάν κάνετε κράτηση μαζί μας.\nΓια να ξεκινήσετε, απλά προσθέστε τις ημερομηνίες που έχετε επιλέξει για να ταξιδέψετε στο παραπάνω πλαίσιο αναζήτησης και θα σας βρούμε τις φθηνότερες προσφορές. Ή εναλλακτικά, επιλέξτε ανάμεσα σε κάποια από τα κορυφαία ξενοδοχεία κοντά σε Ankeny Stadium παραπάνω.\nΕνοικίαση αυτοκινήτου σε: Ankeny\nΞενοδοχεία κοντά σε I-35 Rest AreaΞενοδοχεία κοντά σε Prairie Ridge Sports ComplexΞενοδοχεία κοντά σε Hawkeye ParkΞενοδοχεία κοντά σε Our Lady's Immaculate HeartΞενοδοχεία κοντά σε The Ridge - Prairie Ridge ChurchΞενοδοχεία κοντά σε Ankeny Christian AcademyΞενοδοχεία κοντά σε Holy Trinity Lutheran ChurchΞενοδοχεία κοντά σε Ankeny First United Methodist ChurchΞενοδοχεία κοντά σε Heritage ParkΞενοδοχεία κοντά σε Sunrise ParkΞενοδοχεία κοντά σε Summerbrook ParkΞενοδοχεία κοντά σε Crestbruck ParkΞενοδοχεία κοντά σε Northcreek ParkΞενοδοχεία κοντά σε Georgetown ParkΞενοδοχεία κοντά σε St. Paul Lutheran Church


ΒΕΛΟΥΔΙΝΗ ΣΚΙΑ: I 'M CYCLING IN THE RAIN...\nΣκιαγράφησε η Coco την αποφράδα Πέμπτη, Σεπτεμβρίου 25, 2008\nχο χο χο ! τα λες αυτα γιατι μυριστηκες οτι μειναμε χωρις βενζινη, ετσι δεν ειναι?\nή μηπως εισαι και συ υπευθυνη για αυτο?\nμα τι λεω? ΕΣΥ τα ξεκινησες ολα!!!!\n25 Σεπτεμβρίου 2008 - 12:14 μ.μ.\n@ Καλά! Άμα δεν θά ΄χει φαγητό και θά ΄χουν πήξει οι δρόμοι στο σκουπίδι, τότε να δεις χαρούμενους ποδηλάτες! Πάντως σήμερα με την στάση εργασίας τραμ και λεωφορείων και το επακόλουθο χάος, ό,τι έπρεπε το ποδήλατο!\nAγαπητή μου Κοκό,\nτα θερμά μου συγχαρητήρια για τη διάθεση! Έύγε!\nΩς άνθρωπος του νερού και ως λάτρης της Θεάς Βροχής (και τουποδηλάτου, πάντα), φαντάζομαι την ευεξία της βόλτας!\nΤη χάρισες και σε μένα μέσα απ τις λέξεις.\nΤο φαινόμενο αυτό του ποδηλάτου\nτο βλέπω όλο και πιο συχνά, στην Αθήνα.\nΩστόσο, αν και η πόλη μας δεν βοηθάει\nμε τόσους λόφους, ανηφοριές κατηφοριές,\nέλειψη υποδομής κ.λπ.\n- μου πέρασε, καθώς σε διάβαζα, από το μυαλό το φλασάκι\nνα κυκλοφορούν όλοι με ποδηλάτο\nπ.χ στη Σταδίου\nκαι μου άρεσε!!!\n@Happypepper: πάντα υπάρχει το δίλημμα μετά από ορθοπεταλιά σε βροχή: τώρα, να κάτσω;\nΤώρα ρίχνει γερά, ωραία είναι!\n@Καλώς ήρθες Ανδρόνικε! Εγώ σήμερα είδα το φαινόμενο του απλού πεζού! Πεζοί σε σειρές πήγαιναν..\npo po περιπετεια κανονικη!\n26 Σεπτεμβρίου 2008 - 12:27 π.μ.\n@roadartist: κάθε μέρα μία περιπέτεια! Έπεται και συνέχεια στα απάτητα όρη του Μπραχαμίου!\nΜια χαρα,χεχε! ουτε βροχη σε φοβεριζει ουτε τιποτα...και ναααα μετα οι λιμνουλες.\n26 Σεπτεμβρίου 2008 - 12:50 μ.μ.\nΧαίρομαι που έκανες την υπέρβαση αγαπητή μου γατούλα. Και με βροχή, βολτούλα. Πολύ ωραία. Όσο πάει πας και πιο μακριά με το ποδηλατάκι. Όμως δεν ήξερες, δεν ρώταγες; Ο Άγιος Δημήτριος ή αλλιώς ΜΠΡΑΧΑΜΙ (αν δε το ξέρεις) είναι terra incognita. Από κάποια ώρα και μετά είσαι εσύ και οι λύκοι. Κοιτά βρε κανένα χάρτι πριν ξεκινήσεις ή ρώτα γνωστούς σου που έχουν πάει προς τα κει...΄\nΠάντως καλά κάνεις... Φιλάκια\n26 Σεπτεμβρίου 2008 - 1:00 μ.μ.\n@ faraona: αυτός ο βροχερός καιρός μού θυμίζει Κέρκυρα!\n@Sulpice: Μπρε! Οι γνωστοί δε με διαφώτισαν και ο χάρτης (www.bikely.com) δεν σημειώνει κλίση εδάφους ή αν είναι ερημιά! Αλλά τώρα κατάλαβα γιατί κανένας ποδηλάτης δεν έχει φτιάξει διαδρομή για την περιοχή! Πήγα να το κάνω εγώ αλλά κάπου δε μού το βγάζει.. Φιλούδκια!\nΑυτό το λεκανοπέδιο έχει απίστευτο ανάγλυφο! Και δεν του φαίνεται, δεν το διανοείσαι αν δεν το περπατήσεις. Γιατί είναι τόσο πυκνοχτισμένο με πολυκατοικίες που φαίνεται απλά σα μια θάλασσα.Ακόμη και από ψηλά να το κοιτάξεις, μια τσιμεντοθάλασα φαίνεται. Οι λόφοι όλοι έχουν καλυφθεί με κουτάκια κουτάκια κουτάκια και το μάτι χάνεται.\nΗ πόλη μας για ποδήλατο δεν προσφέρεται αλλά οι γενναίοι ποδηλάτες και οι γενναίες ποδηλάτισσες όλο και αυξάνονται. Ένα ακόμη σύνθημα που θα πρέπει να λανσαριστεί είναι το "ποδηλατείτε, είναι μεταδοτικό!"\nΑ, και η φωτογραφία είναι πολύ ωραία! Καταπληκτική: Δικιά σου είναι;\n27 Σεπτεμβρίου 2008 - 1:19 π.μ.\n@eryx-t: Όχι βέβαια, δεν είναι δική μου αλλά έπρεπε να ξαναβρώ το λινκ. Βλ. τέλος ανάρτησης!\n27 Σεπτεμβρίου 2008 - 5:30 π.μ.


Γεια και χαρά σε όλους! Παρασκευή σήμερα και αρχίζουμε σιγά σιγά να επανερχόμαστε στα εγχώρια πρωταθλήματα. Σήμερα Παρασκευή έχουμε ένα πολύ ωραίο και ενδιαφέρον παιχνίδι,από Γαλλία πλευρά. Πάμε να το δούμε.\nΜονακό - Λυών το παιχνίδι μας για σήμερα. Σε μέτρια κατάσταση και οι δύο ομάδες, δείχνουν πως δε μπορούν να διαχειριστούν ακόμα και πρωτάθλημα και Ευρώπη. Ισοπαλία στο Γιουρόπα για τη Μονακό απέναντι στη Τότεναμ,ισοπαλία και στο πρωτάθλημα τη τελευταία αγωνιστική απέναντι στη Ρεν. Από την άλλη πλευρά η Λυών μετά την ήττα από τη Βαλένθια για το Τσάμπιονς Λιγκ,επέστρεψε στις νίκες στο πρωτάθλημα επικρατώντας της Ρεμς. Προσφορές στον Stoiximan με 0% Γκανιότα, Πριμ στο Παρολί και 100% Bonus\nΠάμε στο σημερινό παιχνίδι τώρα. Σε καλύτερη κατάσταση μοιάζουν οι φιλοξενούμενοι, οι οποίοι βρίσκονται και δύο βαθμούς πιο πάνω στη βαθμολογία. Αρχίζουν βρίσκουν ρυθμό επιθετικά, αφού πλέον και ο Λακαζετ βρίσκει τα πατήματα του. Στην αντίπερα όχθη σαν να μην έφταναν όλα τα αλλά στη Μονακο, θα στερηθεί και τους δύο κεντρικούς της αμυντικούς στο ντέρμπι με τη Λυών. Το αμυντικό της πρόβλημα μοιάζει άλυτο στην αρχή της σεζόν και αυτό θα επιδιώξει να εκμεταλλευτεί η Λυών. Δε περιμένω τις δύο ομάδες να ρισκάρουν και θεωρώ πως το παιχνίδι θα κριθεί στις λεπτομέρειες. Λίγο ανισορροπες και οι δύο μέχρι στιγμής, οπότε θα διαλέξω να ποντάρω στο Χ ημίχρονο,αφού θεωρώ πως το παιχνίδι θα είναι αρκετά αναγνωριστικό μέχρι την ανάπαυλα.


Η επιστολή Νικάκη – apoel.net\nΑρχική/ΕΙΔΗΣΕΙΣ/Η επιστολή Νικάκη\nΔημοσιεύουμε και εμείς με τη σειρά μας, αφού δεν τη λάβαμε έγκαιρα την επιστολή που απέστειλε ο Νίκος Καντζηλιέρης στα ΜΜΕ, με αφορμή την αποπομπή του από τον Αρχάγγελο. Αν και αυτή έχει γίνει προ μηνών ο αγαπητός σε όλους Νικάκης επέλεξε αυτή την περίοδο να πει κάποια πράγματα και σίγουρα θα μπορούσε να πει και πολλά άλλα. Επειδή η προσοχή όλων πλέον πρέπει να στραφεί στο πως διορθώνεται ότι μπορεί να διορθωθεί θα αφήσουμε και εμείς το ποιοι και πως άνοιξαν την πόρτα εξόδου στο συγκεκριμένο άτομο για πιο μετά.\nΛόγω της αντικατάστασής μου από τη θέση του γενικού αρχηγού του ποδοσφαιρικού τμήματος του ΑΠΟΕΛ θα ήθελα μέσω της επιστολής αυτής να ευχαριστήσω όλους τους αθλητικούς συντάκτες των τηλεοπτικών και ραδιοφωνικών εκπομπών αλλά και των εφημερίδων για την άψογη συνεργασία που είχαμε μαζί τα τελευταία τέσσερα χρόνια, μια συνεργασία αγάπης και φιλίας, μιας συνεργασίας που ποτέ δεν είχε παρεξηγηθεί.\nΤους ποδοσφαιριστές μας που αγάπησα πραγματικά σαν παιδιά μου που και αυτοί μου έδειχναν πάντοτε το σεβασμό και την αγάπη τους. Περάσαμε μαζί αξέχαστες στιγμές, χαρές και στενοχώριες έτσι είναι όμως στο ποδόσφαιρο. Όμως να με συγχωρέσουν γιατί όλοι τους είναι καλοί και αγαπητοί, αλλά δεν μπορώ να μην αναφερθώ σε ένα ποδοσφαιριστή μάλαμα γεμάτο ευγένεια και καλοσύνη, ένα κύριο μέσα και έξω από το γήπεδο που ακούει στο όνομα Μιχάλης Καψής και είναι τιμή, χαρά και περηφάνια όχι μόνο για μας τους ΑΠΟΕΛίστες που το έχουμε κοντά μας αλλά πιστεύω για όλο το φίλαθλο κόσμο και το κυπριακό ποδόσφαιρο τον ευχαριστούμε.\nΕυχαριστώ την ιατρική ομάδα της ομάδας με επικεφαλής το δρα Κώστα Σχίζα που εδώ και 35 χρόνια εργάζεται αφιλοκερδώς σε όλα τα τμήματα του ΑΠΟΕΛ, το προσωπικό του γραφείου και τους φροντιστές του Αρχαγγέλου.\nΕυχαριστώ επίσης το τεχνικό τιμ και το διοικητικό συμβούλιο που έστω και στον ένα χρόνο που δουλέψαμε μαζί σαν μια οικογένεια καταφέραμε και πήραμε το πρωτάθλημα. Τους εύχομαι από τα βάθη της καρδιάς μου καλές επιτυχίες και στη νέα χρονιά. Εύχομαι επίσης στον κ. Σιούλα καλές επιτυχίες στο δύσκολο έργο του.\nΆφησα τελευταίους τους πρωταγωνιστές. Την καλύτερη κερκίδα, τους παθιασμένους και ενθουσιώδεις οπαδούς μας που χωρίς τη δική τους βοήθεια τίποτε δεν θα μπορούσαμε να καταφέρουμε. Πραγματικά φέτος ήταν πολύ εκδηλωτικοί και πάντοτε μέσα στα πλαίσια της αθλητοπρέπειας κέρδισαν μάχες με τα τραγούδια τους και τα συνθήματά τους. Τους ευχαριστώ πάρα πολύ. Τέλος θα ήταν παράλειψή μου να μην αναφερθώ και να ευχαριστήσω τον πρώην πρόεδρο του ΑΠΟΕΛ κ. Πρόδρομο Πετρίδη που πριν από 4 χρόνια (2003) ενώ ήμουν υπεύθυνος της ακαδημίας με 500 παιδιά και 12 προπονητές με φώναξε μια βδομάδα προτού αναχωρήσει η ομάδα για προετοιμασία στην Αυστρία να αναλάβω το ποδοσφαιρικό τμήμα. Η συνέχεια είναι γνωστή.\nΤέσσερα χρόνια, 2 πρωταθλήματα, 1 κύπελλο και ένα σούπερ καπ νομίζω ο κόσμος μπορεί να κρίνει αν δικαίωσα τον κ.Πετρίδη και γενικά όσους με εμπιστεύθηκαν..\nΠρώην Αρχ. Ποδ. Τμήματος ΑΠΟΕΛ\nΠροηγούμενο Αγώνας δρόμου για τραυματίες\nΕπόμενο Σε ποια θέση αγωνίζεται ο Σολάρι;


κάλτσες | Andro\nΚάνει όλο και περισσότερη ζέστη και τα μοκασινάκια επιστρέφουν εν χορδαίς και οργάνοις στο άστυ. Ευκολοφόρετα και άνετα, διαθέτουν για κάποιους την κομψότητα που στερούνται τα sneakers. Θα τα φοράγατε με κάλτσες; Δεν μιλάω για τις κοντές, τις κρυφές, που είναι ένας συμβιβασμός μεταξύ υγιεινής... Περισσότερα\nΥπάρχει ένα κοινός οικιακός μύθος: κατά έναν περίεργο τρόπο χάνονται οι κάλτσες από το συρτάρι, μένουν ορφανά τα ζευγάρια, ένα δαιμόνιο αερικό τις εξαφανίζει. Είναι βέβαιο πως, αν μαζευτούμε όλοι όσοι έχουμε χάσει κάποια στιγμή ένα (… και δύο και τρία) ζευγάρια κάλτσες, μπορούμε να... Περισσότερα\nΌσο κονταίνουν τα μπατζάκια τόσο αποκαλύπτονται οι κάλτσες. Είναι η στιγμή να δώσετε προσοχή στα χρώματα και τα μοτίβα. Όχι μόνο γιατί η λεπτομέρεια κάνει τη διαφορά, αλλά και γιατί είναι ένας διακριτικός τρόπος να εκφράσετε την ευαισθησία σας.\nι κάλτσες είναι το αξεσουάρ στο οποίο οι άνδρες, ειδικά οι Έλληνες, αφιερώνουμε τον λιγότερο χρόνο. Στην καλύτερη περίπτωση τις θεωρούμε κάτι ουδέτερο και απαρατήρητο, και τις φυλάμε στο ίδιο συρτάρι με τα εσώρουχα. Στη χειρότερη, ψάχνουμε στα άπλυτα για δύο τεμάχια του ίδιου χρώματος,... Περισσότερα\nΈνας άνδρας είναι πρέπον να φοράει κάλτσες με έντονα σχέδια;\nΕλεύθερα, αρκεί να μπορεί να υποστηρίξει μια τέτοια εμφάνιση. Οφείλει να δείχνει απολύτως άνετος, αλλιώς δεν έχει νόημα. Πρέπει να τις φοράει και όχι να τον φοράνε. Και, προς Θεού, δεν μιλάμε για σχέδια με αρκουδάκια, λουλουδάκια και ναυτάκια. Καλό είναι να συνδυάζονται με τζην... Περισσότερα


CLAUFEN - Design & Digital Agency στη Βέροια και τη Λάρισα\nΚατασκευή ιστοσελίδας για την εταιρεία Claufen Κουφώματα PVC.\nΟ σχεδιασμός και η κατασκευή της νέας ιστοσελίδας να ισοδυναμεί με τη νέα ψηφιακή οπτική της εταιρείας. Η κατανοητή παρουσίαση προϊόντων και υπηρεσιών.\nΜελετήσαμε προσεκτικά την ίδια την εταιρεία αλλά και τους στρατηγικούς συνεργάτες της. Δώσαμε βαρύτητα στην πληροφορία όσο αφορά τα προϊόντα, τις κατηγορίες και τις νέες υπηρεσίες. Απομονώσαμε τα πλεονεκτήματα και σχεδιάσαμε ειδικά icons για κάθε ένα από αυτά καθώς και τα συγκεντρώσαμε σε μία μοναδική σελίδα.\nΗ εταιρεία CLAUFEN Κουφώματα PVC εκσυγχρονίστηκε και αποκτά νέα ψηφιακά εργαλεία. Οι πελάτες πλέον μπορούν εύκολα να πλοηγηθούν και να ενημερωθούν για προϊόντα και υπηρεσίες. Μαζί με με την CLAUFEN team προχωράμε σε νέες ιδέες για τη βελτιστοποίηση της νέας ψηφιακής ταυτότητας.\nΒελτιστοποίηση SEO για περισσότερη οργανική επισκεψιμότητα και πανελλαδική αναγνωρισιμότητα.\nΕπισκεφθείτε εδώ τη νέα ιστοσελίδα CLAUFEN Κουφώματα PVC.