클라이머를 위한 영양 섭취: 영양 보충제\n작성자: 관리자 등록일: 2005-08-22 11:31:11 조회: 3853\n클라이머를 위한 영양 섭취:\nNutrition for Climbers: Supplements\n이 기사는 스테로이드나 어떤 불법적인 약에 관한 것이 아니고, 일반적으로 흔한 영양 보충제에 관한 글이다. 영양제 업계는 붐을 누리고 있으며 스포츠 하는 사람들을 타겟으로 삼아 수백만 달러씩 벌고 있다. 운동하는 사람들은 운동 안하고 늘 소파에서 빈둥빈둥 시간 보내는 보통 사람들보다 식사에 관심이 많기 마련이다. 알약 하나 먹으면 퍼포먼스가 좋아진다는 주장은 매우 유혹적이다. 그러나 과장광고를 다 믿으면 안 된다.\n필수품인가 아니면 그저 안심하기 위한 수단인가?\n활동적인 클라이머는 의자에 앉아서 많은 시간을 보내는 사람들보다 더 많은 에너지를 사용하는 것을 지탱해주기 위해 총 사용 에너지가 (칼로리) 더 많다. 필요한 영양 섭취량이 많을 때는, 균형 잡힌 식사를 취하고 대체로 전체적인 양만 늘리면 하면 충족된다. 그러나 자신의 식사가 100 퍼센트 적절하다고 장담하기는 쉽지 않을 것이다. 사람들이 식품 보충제를 쓰는 주된 이유가 바로 이점의 불확실하기 때문인 경우가 많다. 내가 아는 클라이머 몇 명도 각 영영소를 충분히 섭취하는지 확신이 안서 “혹시 모르니, 그저 확실히 해두기 위해” 종합 비타민 알약을 먹는다. 듣기에는 그런대로 괜찮은 듯한데, 과연 그럴 필요가 있을까? 대부분의 클라이머는 그럴 필요가 없을 가능성이 높으며 “값비싼 오줌”이란 말이 생각난다. 그러나 심하게 트레이닝 하고 있거나 여러 날 동안 등반하거나 또는 정기적으로 등산을 한다면, 잘 균형 잡힌 식사만으로는 충분치 않을 가능성이 있다. 자신이 이 경우에 해당된다고 느낀다면, 각자 직접 여러 가지 보충제를 테스트 해봄으로써 각자의 호기심도 만족시키고 확실한 답을 얻게 될 것이다.\n영양 보충제 요약\n비타민은 정상적인 에너지 대사와 생리적인 기능을 위해 매우 중요하다. 이런 이유로, 많은 선수가 비타민 영양 보충제 섭취가 그들의 퍼포먼스를 높여준다고 믿는다. 사실은, 적당한 에너지를 섭취하는 균형 잡힌 건전한 식사만으로 이상적인 퍼포먼스를 위해 필요한 모든 비타민가 공급된다. 정상적인 건강 유지와 생리적 기능의 유지를 위해 필요한 수준 이상의 비타민 보충제가 퍼포먼스 개선에 직접적인 영향을 미친다는 증거는 없다. 어떤 비타민은 너무 많이 섭취하면 실제로 해가 될 수 있다.\n한편 그와 반대로, 비타민 결핍이 퍼포먼스와 건강에 해가 될 수 있다. 가혹하게 트레이닝 하면서 (체중 감소를 위해) 에너지 낮은 음식을 먹는 클라이머는 최저 수준의 영양 섭취만을 할 가능성이 있다. 특정 비타민이 부족하다고 생각되면, 보충제 섭취하는 것이 도움이 될 수 있다. 그렇지 않으면, 그것이 대개 돈의 낭비일 수 있다. 그러나 안심하는 용도로는 괜찮을 수도 있을 것이다.\n항산화제와 비타민 A, C, E는 산화 과정에, 즉, 포도당을 지방과 에너지로 전환하는 과정에 의해 생기는 세포 손상을 방지해준다. 운동을 하면 골격 근육(skeletal muscle) 안에 산화 과정의 스트레스가 증가되는데, 항산화 비타민이 이 운동 후 회복기 중에 도움이 될 수 있다는 증거가 어느 정도 있다. 선수들은 비교적 높은 수준의 항산화 효소를 갖고 있어 - 산화 과정의 스트레스에 대한 생리적 적응 - 항산화 비타민을 보충해줄 필요가 없을 수 있다.\n미네랄 결핍증은 균형 잡힌 식사를 하기만 하면 쉽게 정상으로 돌아가고, 퍼포먼스에 영향을 주지 않게 된다. 그러나 편식하는 클라이머는 어떤 미네랄이 부족할 수 있음을 알아야 한다. 가령, 칼슘 필요량의 경우에는 하루 세 번 유가공 제품을 먹으면 쉽게 그 요구량을 충족시킬 수 있다. 채식 위주인 사람은 칼슘을 보충할 필요가 있을 수 있으나, 칼슘을 보강한 콩류 제품을 통해서도 보충할 수 있다. 다른 공급원으로는 순무, 녹색 겨자, 브로콜리, 그리고 작은 콩류인 레귬(legume) 등이 있다.\n채식 위주인 사람은 철 성분은 충분히 섭취하도록 주의해야 한다. 진한 녹색 잎 야채를 잔뜩 먹어야 한다. 식물에서 얻는 비 헤모글로빈 성 철은 (non-haem iron) 동물에서 얻는 헤모글로빈 성 철보다 흡수 속도가 늦다. 비타민 C가 철 흡수를 촉진하므로,두 가지를 함께 먹도록 해야 한다. 예를 들면, 시리얼과 오렌지 주스를 같이 먹는다. 이렇게 하면 전체적으로 건강이 좋아지기는 하나, 그렇다고 꼭 퍼포먼스가 좋아지는 건 아니다. 철분 부족 빈혈이 (IDA) 퍼포먼스를 해친다고 알려져 있지만, 약간의 철분 결핍은 그렇지 않다. 철분 보충 식품은, IDA의 경우 이외에는, 퍼포먼스에 도움이 된다는 연구는 아직 없었다.\n단백질과 아미노 산 보충제는, 이미 충분한 양의 단백질을 평소에 섭취한 경우에는, 근력이나 퍼포먼스를 향상시키지 않는다. 제조사들의 온갖 인상적인 주장에도 불구하고, 더 이상 단백질을 섭취해봤자 아무 효과가 없는 “상한”이 있다 (단백질의 효과는 볼더링에 관한 기사에 나와 있음). 거듭 말하지만, 불충분한 영양 섭취에 대비하는 조치를 취할 수는 있으며, 일부 클라이머는 단백질 보충제를 쓰는 이유가가 바로 그것이다. 여기에 해당하는 분은, 단백질 가루나 드링크 제품이 고단백 식품보다는 덜 배가 부르므로, l너무 많은 칼로리를 섭취하지 않도록 주의해야 한다.\n값비싼 가루 제품에 돈을 쓰기보다는, 그냥 단백질이 풍부한 음식을 매일 먹는 것이 바람직하다 - 총 섭취 칼로리의 10 - 15 퍼센트가 좋음. 좋은 식품의 예를 들자면, 치즈나 버터, 육류, 생선, 달걀, 견과류, 씨앗 류, 보통 콩, 콩 비슷한 작은 레귬(legume), 간장 류, 그리고 곡류 시리얼 등이 있다. 모든 필수 아미노산을 섭취하도록 단백질이 풍부하게 들어 있는 식품들을 다양하게 먹도록 노력하는 것이 좋다.\n카페인이 운동 기량 발휘를 도움이 됨을 보여 왔고 정신적인 훙분제로 인정받고 있다. . 자주 섭취하면 몸에 카페인 습관성이 생기므로, 일정 기간 삼갔다가 다시 마시면 민감성이 높아진다. 그러나 카페인의 효과는 정말로 등반 퍼포먼스에 도움을 주기에는 그 효력 지탱 시간이 너무 짧다. ‘쉐인 올리’는 커피와 등반과의 관계에 대한 자신의 경험을 이렇게 말한다:\n"등반 전에 (암장 사무실에서) 커피 한 잔 마시면, 갑자기 힘이 강해졌다가 곧 이어 힘이 뚝 떨어짐을 알게 되었다. 미리 물을 서너 잔 마셨을 때보다 등반 지속하는 시간이 더 짧아지는 편이다. 퍼포먼스 수준을 일정하게 유지하는 정도가 낮아지고, 간식도 더 빨리 찾게 된다."\n크레아틴은 우리의 식사 중에 (주로 육류) 자연상태로 존재하는 아미노산이다. 우리가 매일 정상적으로 섭취하는 크레아틴은 우리가 필요로 하는 것보다 작은 편이며 그것을 생성하는 우리 몸의 능력도 제한되어 있다. 폭발적인 파워의 분출을 위해 ‘크레아틴’ 포스피트(인산염)가 필요하기는 하지만, 근육을 통해서 공급되는 양은 처음 몇 초 사이에 소진될 수 있다. 근육에 크레아틴을 잔뜩 주입함으로써 근육의 파워-지구력 (power-endurance, 잠시 동안의 폭발적인 파워와 오랜 시간 견디는 지구력의 중간 형태의 힘) 능력이 많아진다. 볼더링 처럼 반복해서 강도 높은 힘을 쓰고, 중간에 짧은 회복 시간을 갖는 무산소성 운동을 하게 되는 스포츠에서 크레아틴이 특히 효과를 보임을 연구 결과가 보여준다. 그러나 단 한번의 폭발적인 활동에서의 최고의 파워(peak power)에는 영향을 주지 못할 수 있다. 그래서 크레아틴 보충제가 클라이머에게, 특히 고기를 먹지 않는 사람에게, 상당한 차이를 만들어낼 수 있다.\n글루코사민 설파산염 (Glucosamine Sulphate)는 클라이머와 그밖의 다른 운동선수들에게 인기가 높다. 관절 통증을 완화시켜주고 뼈의 관절염 위험을 감소시킨다고 사람들이 생각하나, 아직 그 증거에 대해 찬반양론이 존재하고 선수들을 상대로 이루어진 연구도 거의 없다. 관절 통증이나 관절의 뻣뻣해짐을 경험했다면, 실험적으로 써볼만한 가치는 있다. 채식위주인 사람은 글루코사민 설파가 생선 껍질 그리고 때로는 상어의 연골에서 추출된다는 점을 알고 있어야 한다. [역주: glucosamine. 글루코사민. 갑각류(甲殼類)곤충의 키틴질(chitin 質)에 함유된 천연 아미노산].\n'볼더러를 위한 영양 섭취' 기사가 다음에 게재됩니다.\n△ 인공벽 클라이머와 자연 바위 \n▽ 팔동작 트레이닝 - 닐그레셤


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Intel Pentium 4 2.40 드라이버 & 사양 2022\nIntel Pentium 4 2.40 프로세서\nPentium 4 2.40은 Intel에서 1 3월 2004에 발매한 데스크탑 프로세서로 현재는수명이 다한 생산 상태로 되어있습니다. Pentium 4 패밀리에 속하며, Prescott 아키텍처를 갖고 있습니다. 이 프로세서는 Intel Socket 478 를 기반으로하고 있으며 알수 없음 PCIe 연결을 사용합니다. 90 nm 프로세스는 실제 가동에서 사용됩니다.\n프로세서에는 1 코어와 1 스레드들이 있으며 기본 주파수는 2.4 GHz입니다. DDR1, DDR2 메모리가 지원되고 있습니다. 캐쉬에 관해서는, L1 16K 와 L2 1MB 를 지원하고 있습니다.\nIntel Pentium 4 2.40에 대해 자세히 알아보기:\n1 3월 2004\nPentium 4 2.40 드라이버 다운로드를 찾으시나요? 윈도우 10, 8.1, 및 7 의 모든 드라이버를 원클릭으로 검색, 설치, 및 최신 상태로 유지할 수 있는 드라이버 부스터 프로그램을 추천합니다!


'스마트폰 악세사리' 태그의 글 목록\n'스마트폰 악세사리' 태그의 글 목록 3개\nIT Computer Utility · 2013. 3. 20. 10:30\n스마트폰 이어폰 마개 이어캡, 귀여운 아이리버 블랭크 이어폰 마개 시리즈~ 휴대폰, 스마트폰 이어폰 꼿는 구멍... 스마트폰 3.5파이 잭에 꽂아서 사용하는 이어폰 마개입니다. 이어캡 이라고도 하고 이어폰 캡, 이어폰 마개라고도 불리우고 하여튼... 다양하게 불리우는데 이러한 이어폰 마개를 이어폰 잭에 꽂아두고 다니는 이유는 첫째 먼지 침입 방지, 두번째 수분이나 물기 침입 방지를 들 수 있습니다. 보통 스마트폰을 주머니에 넣고 다니면 주머니 안의 먼지나 티끌들이 이어폰 잭 속으로 들어가는 경우가 많습니다. 그리고 이어잭 안쪽으로 물이 튀거나 들어갈 수 있는 경우도 있습니다. 특히 아이폰5의 경우 이어폰 꽂는 곳 안쪽에도 침수라벨이 붙어있어 AS시에 확인하게 됩니다. 전자제품은 물에 치명적이기때문에 물과..\n스마트폰 거치대 엘라고 M2 부터 뚜러뻥 거치대, 스마트폰 담배곽 거치대 만들기\nIT Computer Utility/Mobile Cellular Phone · 2011. 10. 31. 07:00\n스마트폰 거치대 엘라고 M2 부터 뚜러뻥 거치대와 담배곽으로 스마트폰 거치대 만들기까지 스마트폰과 태블릿PC가 대중화되면서 스마트폰 거치대를 비롯한 스마트디바이스 악세사리들이 많은 인기를 끌고 있습니다. 그중에 케이스와 액정보호필름, 스마트폰 거치대가 수요가 가장 많은듯 싶습니다. 스마트폰 거치대도 차량용 거치대와 자전거 거치대, 오토바이 거치대, 탁상용 스마트폰 거치대와 같이 분류도 많고 그 종류도 엄청나게 많지요 ^^ 이번 포스팅은 스마트폰 탁상용 거치대 들입니다. 집에 있는것들.. 그리고 손쉽게 만들어서 쓸 수 있는것과 구할 수 있는것들도요. 웁스 웁스 아래 사진은 보통 다이소나 악세사리점에 가면 있는 사진 거치대입니다. 조그만 액자 거치대로도 쓰입니다. 이런 거치대의 경우 보기에도 예쁘고 삼각 다..


배트맨이 들려주는 이야기. 레이첼도, 알프레드도 없지만.. : <엑스파일 : 나는 믿고싶다> 스탭롤의 보너스 컷\n<엑스파일 : 나는 믿고싶다> 스탭롤의 보너스 컷\n<엑스파일 : 나는 믿고싶다>는 엔딩 크레딧이 모두 올라간 후 숨겨진 보너스 컷이 있습니다. 이 작품을 관람하시는 분들은 대부분 예전의 TV 시리즈물에 대한 애정이 있으셨던 분들이실테니까, 끝까지 보시고 나오시는 것이 좋으실 것 같습니다. 이 영화에 깊은 배신감과 실망감을 가득 느끼며 엔딩 크레딧을 감상하고 있었는데, 생각지도 못했던 보너스 컷이 저를 어느 정도는 위로를 해주더군요.\n여기부터는 '스포일러'가 있습니다. 영화를 보지 않았다면 읽지 마시길..\n영화의 배경은 104분 내내 겨울입니다. 그냥 겨울이 아니라 멀더와 스컬리 요원의 발이 푹 빠질 정도로 눈이 가득 쌓여있는 겨울이지요. 본편이 끝나자 스크린 위로 올라가는 엔딩 크레딧의 배경으로, 설경 사진이 역동적으로 흘러가기 시작하더군요. 카메라가 수북히 쌓여있는 눈 위를 줌인하여 빠르게 훑어나가는가 싶더니, 어느 순간부터는 파란 바다 위를 움직이고 있었습니다. 바다의 아름다운 색감에서 여름 냄새가 물씬 묻어나오더군요.\n마치 스카이 캠이 - 스카이 캠이 아닌 헬리곱터 위에서 찍었을 거예요. 카메라의 동선과 앵글로 보았을때 - 바다 위를 훑어나가는가 싶었는데 멀리 보트 한척이 보입니다. 어라? 수영복만을 걸친 멀더 요원이 노를 젓고 있더군요. 자신을 그토록 괴롭혀오던, 집착하던 트라우마에서 마침내 벗어난듯한 표정이 스칩니다. 그런데 멀더 요원만 있는 것이 아니였습니다. 스컬리 요원도 비키니를 입은채 마주 앉아 있었는데, 카메라를 향해서 웃으며 손까지 흔들어줍니다.\n그 순간 엑스파일 TV 시리즈물을 봐왔던 시간들이 짧게 주마등처럼 흘러갔습니다. 카메라를 줌인하여 빠르게 훑어나간 배경들은 그동안 흐른 세월을 나타내는 것 같더군요. 스컬리 요원은 상영관을 찾은 팬들에게 고마움을 표시하는 것이였을까요? 그동안 엑스파일 시리즈물을 시청해줬던 팬들에게 고마움을 전하는 것이였을까요? 아마 둘 다였겠지요.\n스컬리와 멀더 요원도 마침내 트라우마를 극복하고, 이제는 둘만의 사랑을 나누며 정상적인 삶을 살아갈 수 있게 된 것처럼 보였습니다. 엑스파일 시리즈는 결국 해피엔딩으로 끝이 나는군요.\n보너스 컷이 저의 마음을 어루만져주는 것 같았습니다. '이제는 정말 끝이 나는가보다' 하는 아쉬움도 순간 들었고요. 올해 연말에 영화 결산을 할때, 최고의 보너스 컷 상은 이 작품에 주게 될 것 같습니다. 올해 들어서 본 보너스 컷들중에서 단연 최고였습니다. 물론 상영관에서는 저 혼자만 남아서 이 벅찬 여운을 즐기고 있었지만요..\n엑스파일 : 나는 믿고싶다 (The X-Files : I Want to Believe) 리뷰 새창으로 보기\n스탭롤, 보너스컷, 보너스영상, 엔딩, 엔딩크레딧, 영화, 엑스파일, 나는믿고싶다, 데이비드듀코브니, 질리언앤더슨, 크리스카터, 멀더, 스컬리, 미치펠레기, 스키너국장, 엑스파일극장판\n# by 배트맨 | 2008/08/20 17:41 | 극장이 좋아요 | 트랙백 | 덧글(10) | ↑\n트랙백 주소 : http://gilwon.egloos.com/tb/2026627\nCommented by 아쉬타카 at 2008/08/21 00:09\n확실히 팬들에게는 무척이나 반갑게 느껴졌던 보너스 컷이었습니다. 물론 저도 저 혼자 이 기쁨을 즐겼지요 ^^;\nCommented by 배트맨 at 2008/08/21 11:17\n보너스 컷만은 정말 최고였었던 것 같습니다. 올해 들어서 본 보너스 컷중에서는 가장 인상적이였어요. ^^;\n엔딩 크레딧이 올라가기 시작하자 영화에 대한 실망감이 엄습을 해왔는데, 보너스 컷이 그런 제 마음을 많이 어루만져 주더군요.\n"굿바이 엑스파일! 그동안 고마웠어요."\nCommented by 바구미 at 2008/08/21 20:20\n엑스파일의 골수팬들에겐 정말 반가운 선물과도 같은 영화라더군요. 엑스파일을 몇번 못보고 무관심하게 자라온 사람으로서는 뭔가 손해보고 지나가는 느낌입니다.ㅎㅎ\nCommented by 배트맨 at 2008/08/22 09:44\n엑스파일 TV 시리즈물을 즐겨봤었던 저로서도 손해를 보고 지나가는듯한 느낌이 가득한 영화였습니다. T.T\n다시 이렇게 제작되어서 반가움이 컸었는데, 영화 본편은 실망을 금치 못하겠더라고요. 거의 망연자실한채 상영관에서 엔딩 크레딧을 보고 있었는데, 보너스 컷이 그래도 저를 많이 위로해줬던 것 같습니다. ^^;\nCommented at 2008/08/22 10:14\nCommented by 배트맨 at 2008/08/22 10:49\n그렇지 않아도 비공개님의 소식이 궁금하던 참이였습니다. 저는 이상하게 가깝게 소통을 나누던 이웃 블로거 분들이 가끔씩 블로그를 완전히 떠나시고는 하시더라고요.\n그래도 제 생각이 나셨다며, 이렇게 찾아와주셔서 안부를 전해 주시니 너무 감사할 뿐입니다. 비공개님의 안부 댓글을 읽으며, 블로깅을 하고 있는 보람을 느끼게 되네요. 정말 고맙습니다.\n자초지종이 궁금하기는 하지만 여쭤보지는 않을께요. 비공개님께서도 항상 평온하시고 축복이 가득하시기를 진심으로 기원하겠습니다.\n떠나신 이유는 알 길이 없었지만 오늘 너무 가슴벅찬 감동을 느끼고 있습니다. 정말 고맙습니다.\nCommented by haru at 2008/08/22 20:10\n아직 보지 않은 영화라서 글은 읽지 않았습니다만\n댓글의 달린 내용으로 유추를 할때 그리 썩 만족스러운\n영화는 아닌거 같네요.\nCommented by 배트맨 at 2008/08/24 11:02\n이 영화를 찾는 관객이라면 '엑스파일' TV 시리즈물을 재미있게 봤던, 이 프로그램에 애정을 갖고 있는 관객들이 대부분일텐데요. 저는 매우 실망스러움을 금할 수 없었습니다. '엑스파일'이 아닌 완전히 다른 - 새로운 - 영화였습니다. 정말 배신감이 크게 느껴지더군요.\n반가운 배우들이 대사 몇마디 치는 것으로 기존 시리즈와 끈을 살짝 연결해놓는 아주 악랄한 방법으로 <엑스파일>의 이름을 뒤집어 씌운 작품입니다. 그 얄팍한 기획의 댓가를 북미와 우리나라에서도 현재 치르고 있지만요..\nCommented by 호박 at 2008/08/23 13:51\n이거이거.. 또 입질이 막 올라하는데용(ㅠㅠ)\n요즘 지갑 완전 개털인디.. 흑!\nCommented by 배트맨 at 2008/08/24 11:17\n이 작품은 옛 추억속의 배우들, 테마 음악, 제목 등만을 훔쳐온 완전히 다른 영화라고 보시면 됩니다. 우리가 알던 그 엑스파일이 아니예요. 아주 악랄한 형태로 엑스파일을 차용한 작품이더군요. 사람마다 영화적인 취향과 시선이 다르기는 하지만, 저는 차라리 다른 영화를 보시라고 말씀드리고 싶습니다. -_-\n공기가 많이 선선해졌네요. 이제 여름의 아름다운 한때는 지나간 것 같습니다. 저처럼 여름을 좋아하는 사람에게는 참 아쉽기도 하네요. 호박님께서도 즐거운 일요일 보내세요. ^^;\n사진 아이언맨 엔딩 엔딩크레딧 보너스컷 사무엘L.잭슨 보너스영상 쿠키 미키루크 영화리뷰 스칼렛요한슨 토르 클락그레그 할리데이비슨 존파브로 록키발보아 사과폰 스탭롤 기네스펠트로 로버트다우니주니어 샘록웰 어벤저스 돈치들 청바지 아이패드는내가먼저써본다 남자 리뷰 아이언맨2 영화 사무엘잭슨


HD CCD 및 IR 열화상 카메라가 있는 USV용 2축 4짐벌 픽셀 1920x1080 전기 광학 추적 시스템\n모델 번호: JH602-42021\n1920x1080 전기 광학 센서 시스템\nUSV 전기 광학 센서 시스템\nUSV 전기 광학 추적 시스템\nUSV용 전기 광학 추적 시스템\nJH602-42021 전기 광학 감시 시스템은 HD 1080p 일광 카메라, MWIR 냉각 열화상 카메라 및 레이저 거리 측정기가 장착된 고도로 통합된 광학-기계-전기 시스템입니다.공항 보안 및 해양 업무에 널리 적용되는 수색, 관측, 정찰 및 해수면/공중 표적 추적과 같은 군사 및 민간 요구 사항에 제공됩니다.\n일광 및 IR 이미지의 안정적인 출력과 이미지는 가로 줄무늬, 대각선 줄무늬 및 물결 간섭이 없어야 합니다.\n밤낮으로 표적을 탐지하고 관찰합니다.\n대상을 수동으로 추적하려면 호스트 컴퓨터가 추적 명령을 보내 미리 결정된 대상을 선택한 다음 선택한 대상을 자동으로 추적해야 합니다.\n목표 거리 측정 및 LRF의 유효 거리 값은 10km가 되어야 합니다.\n실시간으로 표적의 정확한 방위각, 피치 및 거리 값을 제공할 수 있습니다.\n자체 점검하고 결과를 반환합니다.\n일관된 3개의 센서 광축 정렬\n참조 축을 기준으로 캡처된 대상의 각도 데이터 및 거리 데이터를 보고합니다.\n시스템은 검색 및 추적을 위해 다른 항법 장치에서 지정한 대상 정보를 수신할 수 있습니다.\n안정화된 플랫폼 2축 4짐벌\n고도:-110°~+20°(0°는 수평 전방)\n안정화 정확도 25μrad(1σ)\n색상 에어플레인 그레이\n상호 작용 비디오 인터페이스:동기RS422\n통신 인터페이스:비동기 RS422\n감지 거리 10km\n인식 거리 8km\n감지 거리 14km\n인식 거리 11km\n제어기 DC24V, 범위 18V~36V\nNS차분한 NS위어 씨가정\n시스템의 명령 센터로서 제어 상자 제어 콘텐츠에는 조이스틱, 작업 모드 전환, 열화상 및 일광 이미지 조정, 레이저 거리 측정, 목표 추적, 짐벌 모션 제어 등이 포함됩니다. 주요 구성 요소는 그림 3에 나와 있으며, 외부 인터페이스에는 12핀 항공 커넥터가 포함됩니다.인터페이스 정의는 PART 4 부록 2.3 컨트롤 박스의 인터페이스 정의를 참조하십시오.


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고도 산화 공법(AOP-Advanced Oxidation Process)\n고급산화공법은 산화력이 매우 강한 수산화라디칼(OH)을 이용하여 난분해성 물질을 산화 분해하는 공법으로 화학적 수처리 방법에서는 가장 진보된 기술이다. AOP 공법에는 펜톤 산화 공정(Fe2+/H2O2), 광촉매 공정(TiO2/UV), 오존 조합 공정(O3/H2O2, O3/UV) 등이 이에 속한다. 이들 공정의 핵심은 라디칼 중 산화력이 가장 강한 OH 라디칼을 어떻게 생성하고, 많이, 빠르게 생성하는가 하는것이다. 이후 OH 라디칼과 유기물질과의 반응은 여러단계를 거쳐 빠르게 진행된다. 다음은 OH 라디칼과 메틸화합물과의 반응 메커니즘을 도식화한 것이다.\nex 1) R-CH3 + OH → R-CH2-OH + OH → R-CH-OH + H2O + OH →\nR-C-OH + H2O → R-C-OH-OH → R-C-OH-OH-OH → R + CO2 + H2O\n1. 펜톤 산화 공정(Fenton's Process)\n펜톤 산화 공정은 수산화 라디칼의 생성을 2가 철이온을 촉매로 하여 과산화수소와 반응시켜 생성한다.\nFe2+ + H₂O₂ → Fe₃+ OH- + OH\nFe3+ + H₂O₂ → Fe₂+ HO₂+ H+\nFe2+ + OH → Fe₃ + OH-\nFe2+ + HO₂ → Fe3+ + HO2-\nFe3+ + HO₂· → Fe2+ + O₂ + H+\n위 반응에서 생성된 라디칼 OH, HO2, HO2- 는 다른 화합물과 반응한다. 특히 OH 라디칼은 HO2 라디칼이나 HO2-라디칼 보다 산화전위(2.72eV)가 가장 크다. 장점은 염색 폐수 등 고농도, 고형물질이 많은 난분해성 폐수 처리에 효과적이다. 단점은 촉매로 사용하는 철로 인하여 슬러지의 생성량이 많고 과산화수소, 산 등의 약품비가 많이 든다.\n2. 광촉매 공정(TiO2/UV)\n80년대 이후 많은 연구가 이루어진 광촉매 공정(TiO2/UV)은 광촉매에 자외선을 조사하여 수산화 라디칼을 생성하여 유기물질을 산화 분해하는 것으로 슬러지 발생량이 적고, 약품비가 적으나 공정의 반응속도가 느려 장시간 체류하여 대기오염 물질을 분해하기에는 좋으나 상대적으로 짧은 체류시간을 갖는 폐수에 적용시 반응속도가 느리고 수중 탁도나 부유물질 존재시 자외선 강도의 저하로 효율이 현저히 떨어지는 문제점이 있다.\n3. 오존 조합 공정(O3/H2O2, O3/UV)\n"오존은 수중에서 자가분해하여 수산화 라디칼을 형성하여 유기물질을 산화시키므로 슬러지 발생이 없고 산화력이 염소보다 훨씬 크나 수중 중탄산 이온(HCO3-)에 저해를 받으며, 수산화 라디칼 생성시 율속단계가 있어 오존 조합 공정이 대두되었다. 오존의 수중 분해 메카니즘은 다음과 같다. 오존화 공기가 유체속에 주입되면 수중에서 자가 분해 시작 단계인 수산화 이온과 반응하여 superoxide radical ion(O2-)이나 수소와 결합 형태인 hydroperoxide radical(HO2)을 생성한다. 이 단계는 hydroxyl radical(OH) 생성의 율속단계로 반응속도 상수값은 70/M/sec로 매우 느리다. 2단계 반응은 계속해서 주입되는 오존화 공기가 superoxide radical ion(O2-)과 반응하여 ozonide radical ion(O3-)을 생성한다. 3단계는 ozonide radical ion이 수중의 수소 이온과 반응하여 hydroxyl radical 형성의 중간체인 HO3를 생성한다. 4단계는 HO3가 분해되어 강력한 산화력(산화전위 2.72eV)을 가지는 수산화 라디칼(OH)을 생성한다. 이 수산화 라디칼의 발생량과 속도를 크게 하는 것이 고급산화공법의 핵심이다. 이후 수산화 라디칼은 유기물질과 산화분해 메카니즘을 거쳐 CO2와 H2O로 분해된다. 오존과 과산화수소(O3/H2O2) 조합 공정은 펜톤 산화 공정에 비해 슬러지의 발생량이 적으나, 역시 약품비용이 많이 드는 문제가 발생하였다.\n오존과 자외선(O3/UV) 조합 공정은 오존이 자외선을 흡수하여 광분해되면서 분해메카니즘을 통해 수산화 라디칼을 생성하므로 슬러지 발생이 적고, 약품비가 적으나, 탁도가 높은 폐수에 적용시 자외선 강도의 감소로 성능이 현저히 저하된다."\n전기 분해법을 이용한 수처리에는 전기응집, 전기산화환원, 전기부상 등이 있다. 전기 분해법에 의한 유기물질과 고형물질, 색도, T-N 제거원리는 다음과 같다. 수중 유기물질과 고형물질, 암모니아성 질소는 양극에서 제거된다. 유기물질은 양극에서 생성된 비교적 높은 산화력을 가진 원자산소(산화전위 2.0eV)에 의해 산화된다. 이때 가용성 금속을 양전극으로 사용하면 고형물질의 제거 효율도 높일 수 있다. 이는 높은 양전하를 띤 금속 수산화물이 음전하를 띤 콜로이드 표면에 잘 흡착되어 콜로이드의 침강특성이 향상되기 때문이다. 색도 제거는 음극에서 발생된 환원력을 가진 수소가스가 수중 색도물질을 환원시켜 제거한다.\n전기 응집(elcetro-coagulation)은 전해과정 중 가수 분해되어 생성된 수산화 이온(OH-)과 양극에서 용해된 금속이온과 결합하여 금속 수산화물을 형성하여 일어난다. 형성된 전기적 금속 수산화물은 화학적 금속 수산화물보다 활성이 강하고 제타전위가 낮아 응집 및 침강, 흡착 특성이 우수하다. 특히 양극으로 Al, Fe, Ni을 사용하면 고형물 제거 효과가 크다. 특히 Al을 양전극으로 사용하면 다가의 알루미늄 수산화물이 생성되어 색도 처리에 효과적이다.\n2. 전기 산화, 환원법(Electro-oxidation-reduction)\n전기분해조에 전류가 흐르면 양극에서 산소가 생성되고 음극에서 수소가 발생된다. 양극에서 생성된 산소는 유기물질을 산화하고 수소는 유기물질이나 색소를 환원하여 분해한다. 그러나 산소의 산화력이 약하여 산소에 의한 유기물질의 산화분해는 미미하다. 전기산화법에 의한 T-N 제거를 암모니아성 질소와 질산성(아질산성 질소)질소 제거메카니즘으로 설명하면 다음과 같다. 암모니아성 질소는 양극에서 수산화 이온과 결합하여 산화되어 질소(N2)를 생성하여 수중에서 제거된다. 질산성 질소는 음극에서 전자와 결합하여 일산화질소(NO)로 환원되고, 이 일산화질소는 음극 표면에 있던 원자질소(N)와 결합하여 질소(N2)로 환원되어 수중에서 제거된다.\nAnode (양극) :\n2NH3 + 6OH- → N2 + 6H2O + 6e-\nCathode (음극) :\nNO3- + 2H2O + 3e- → NO +4OH-\n2N +2NO → 2N2 + O2\n전기 부상법(Electro-flotation)은 전기 분해시 음극과 양극에서 수소와 산소 기체가 발생한다. 이 기포는 상승하면서 폐수의 대류를 일으켜 부유물질을 흡착한 수산화물을 부상시킨다. 부상 속도는 수온, 액의 점성, 전극의 표면상태에 따라 차이는 있으나 수소와 산소의 기포 직경은 10~30㎛, 20~60㎛이며, 기포의 상승 속도는 약 1.5~4㎝/sec로 상승한다.\n1. COZEL 개요\nCOZEL 공정은 오존 발생기에서 발생된 오존과 반도체 촉매와 연결된 전극를 이용하여 수산화 라디칼의 생성속도와 생성량을 향상시킨 AOP 공법이다. 오존과 반도체 촉매, 전기분해에 의한 수산화 라디칼 발생기는 기존 고도 산화 공법의 문제점인 슬러지 발생량이나 약품비, 자외선 광원이나 광원 적용의 문제점을 해결하였다. 철염이나 과산화수소수의 주입대신 반도체 촉매에 의해 수산화 라디칼을 생성하므로 슬러지의 발생이나 약품 유지비가 없으며, 자외선이나 감마선에 의한 수산화 라디칼 생성을 촉매전극을 이용하므로 광원의 문제점과 적용의 제한성을 극복하였다.\n2. COZEL 라디칼 생성 메커니즘\n수산화 라디칼 생성 제 1단계는 오존발생기에서 생성된 오존가스와 수중의 OH-이 반응하여 HO2와 수퍼옥사이드(superoxide; O2-)를 생성한다. 여기서 HO2는 H+와 O2-로 해리된다(1-2단계). 제2단계는 O2-와 오존이 반응하여 O2와 O3-(ozonide)를 생성한다. 제3단계는 O3-와 수중의 H+이 반응하여 HO3라디칼을 생성한다. 제4단계에서는 HO3가 O2와 강력한 산화력을 가진 OH 라디칼로 해리된다.\n3. COZEL 구성도\n4. COZEL 장치 작동\n오존과 반도체 촉매, 전극에 의한 수산화 라디칼 발생기의 전체 구성과 작동 방법은 다음과 같다. 오존 발생부에서 생성․유송된 오존화 공기는 반응조의 하단 오존화 공기 유입구로 유입되어 오존화 공기 확산석에 의해 미세 기포로 형성된 후 균등조에서 일정하게 분배되어 촉매, 전극조로 상향 유입된다. 전극의 작동으로 충전된 반도체 촉매는 상향, 유입된 오존화 공기에서 율속단계를 거치치 않고 Ozonide radical ion(O3-)의 생성을 바로 유도하여 수산화 라디칼의 형성을 촉진한다.\n5. COZEL에의한 유기물, T-N 제거 메카니즘\nCOZEL 에 의한 유기물과 T-N 제거 메커니즘은 다음과 같다. 음, 양전극으로 분리된 접촉조에 오존용해기에서 용해된 오존을 주입한다. 오존은 촉매와 전극에 의해 수산화라디칼로 전환된다. 이 수산화 라디칼에 의해 유기물질과 암모니아성 질소의 산화가 일어난다. 즉, 유기물질은 이산화탄소와 물로 분해되며 암모니아성 질소는 질산성 질소나 질소로 산화된다. 질산성 질소는 일산화질소로 전환된 후 전극표면에 흡착되어 있던 질소원자와 결합하여 질소로 환원되어 제거된다. 양극에서는 물이 분해되어 산소와 수소이온을 생성하고 전자가 방출된다. 양극에서는 암모니아성 질소(pH >9)가 음극에서 생성된 수산화이온(OH-)과 반응하여 일산화 질소와 질산성 질소 등 몇 단계의 중간 생성물로 변환된 후 최종 질소(N2)로 산화된다.\n4H₂O + 4e- → 2H₂ + 4OH-\nNH3(pH>9) ↔ NH2OH ↔ NOH ↔ NO ↔ NO2- ↔ NO3-\nNO3- + 2H2O + 3e- → NO + 4OH- , NO3- + 4H+ + 3e- → NO + 2H2O, 2N + 2NO → 2N2 + O2\nO3 → O3- → OH (라디칼 생성 반응식 1~4 참조)\n유기물 + OH → CO2 + H2O (ex1 참조)\n2H₂O → O₂ + 4H+ + 4e-


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정치/경제/사회 게시판 - 미-중 패권 전쟁 (부: 대한민국의 친중화가 이루어진 배경)\n"); AutoSourcing.setString(1 ,"정치/경제/사회 게시판 - 미-중 패권 전쟁 (부: 대한민국의 친중화가 이루어진 배경)", "http://theacro.com/zbxe/?mid=free&page=5&document_srl=5425116", "http://theacro.com/zbxe/?mid=free&page=5&document_srl=5425116"); //--> //]]>\n미-중 패권 전쟁 (부: 대한민국의 친중화가 이루어진 배경)\n이 글은 한그루님의 글 http://theacro.com/zbxe/5425045 에 댓글을 달다가 길어지고 아래로 갈 수록 내용이 바뀌면서 댓글로 맞지 않는 것 같아서 빼왔습니다. 원래는 기술패권전쟁에 대한 이야기로 쓰기 시작했는데, 후반부로 갈 수록 에너지 패권전쟁과 한국 이야기를 쓰고 있더라구요. ㅎㅎㅎ\n1. (기) 미-중 기술 패권 전쟁\n기술 패권 전쟁이라는 측면을 생각해보면 예전에는 군사/방위 기술 (예: 핵무기, 장거리 미사일 기술)이 우위에 있으면 세계 패권을 쥘 수가 있었겠죠.\n지금의 (기술) 패권 전쟁은 군사/방위 기술 뿐만 아니라 정보 통신과 연관된 산업, 즉 실질적으로 경제적인 문제와 결부되어 있다고 봅니다. 화웨이의 5G 사업에 미국과 서방 국가들이이 끊임없이 딴지를 거는 것도 그 때문이겠죠. 사실 한국은 화웨이 통신망을 깔게 된 이상 중국에게 이미 한쪽 발목이 잡혀있는 것이나 다름 없다고 봅니다. 개인적으로 LG가 이게 싸다고 들여왔는지 아니면 중국 공산당에게 뇌물을 먹었는 지 모르겠지만, 결국 십년 앞을 내다보면 이것은 을사조약에 버금가는 짓이라 평가합니다. 뭐 군사기밀같은 것이야 어찌어찌해서 보안을 할 수 있을 지 모르겠지만, 중국 공산당에게 대한민국의 금융-경제-에너지 관련된 온갖 종류의 상상할 수 없는 데이터에 대한 완벽한 접근성을 준 것이나 마찬가지라고 생각하니까요.\n2. (승) 미-중 에너지 패권 전쟁\n전쟁을 수행할 (특히 오래 수행할) 능력은 단순 경제력 이외에 '에너지 보급 능력'에 있습니다. 중국이 일대일로 사업을 하는 중요한 이유중에 하나가 (미국과 전쟁을 했을 때) 안전한 원유 보급로를 확보하려는 이유가 또 미국이 이를 계속 훼방놓는 이유가 여기에 있는 것이죠. 미국이 인도와 군사 동맹을 확장하는 이유도 마찬가지 이유이고...\n이 연장선상에서 아시아에 있는 미군 기지의 위치가 어디에 있는 지 살펴볼 필요가 있습니다. 태국-싱가포르-호주-일본-대한민국 입니다. 정확하게 중국 해상 교역로를 감싸고 또는 봉쇄하고 있습니다. 중국이 남지나해에 인공섬을 세워서 영토분쟁을 하고 있는 것은 중동에서 오는 원유 수급을 원활하게 하기 위한 노력의 일환입니다. 일본이 태평양 전쟁에서 진 이유 중에 가장 큰 하나가 바로 결국 원유 수급로가 끊겨서입니다. 비행기를 띄울 연료가 없으니 막판에 가미가제까지 나온 것이죠.\n중국은 미국하고 전쟁하는 씨나리오를 수도 없이 써봤을 것입니다. 지금 상황 -- 미국 기지들이 중국의 해상 통로를 감싸고 있는 상황 -- 에서는 에너지 보급로가 막히기 때문에 일본과 똑같은 전차를 밟게 될 것입니다. 일대일로의 그림을 보면 결국 전부 중동을 통과하게 되어 있는데, 이 길은 무역뿐만 아니라 결국은 에너지 보급로입니다. (물론 현재와 같은 수출 중심 산업을 유지하려면 원유를 값싸게 들여와야한다는 측면까지 고려해서 말입니다.)\nOne Road는 기차로 무역을 하는 것도 있지만, 핵심은 파이프라인 건설입니다. 중앙아시아의 있는 국가들을 통과해서 중동의 여러 국가들에게서 직접 원유를 공급받을 수 있는 파이프라인 건설을 포함하고 있습니다. 특히 가장 가까운 이란과 파이프라인을 연결하려고 노력하고 있는데, 이를 미국이 가만 놔둘리가 없죠. 이란이 미국과 사이가 나쁜 것이 단순히 핵무기 때문이라고 생각하는 사람들이 많은데, 사실은 현재 문제의 기원은 인접국가들을 통해 중국까지 가는 원유 파이프라인 연결 시도에서 시작된 -- 미국이 제 삼자로 끼인 -- 인접 중앙아시아 국가들과의 대내외적인 문제/외교 분쟁, 그리고 이란의 친중 성향과 따로 떼어놓고 생각할 수가 없습니다. (드라마틱한 것이 전세계의 공산 독재국가들에 가면 항상 존재하는 북한의 발자취도 여기에 같이 있다는 것입니다.)\n중국의 원유수급에 관련된 파이프라인 이야기 + 동남아와 아프리카 국가들의 항구를 빼앗아서 만든 중국 해군기지 이야기등등은 나중에 시간이 되면 더 할 기회가 있을 것 같아서 일단 이 정도에서 마무리 하겠습니다.\n3. (전1) 일대일로와 반미, 중국 유학생, 스파이, 그리고 한국은?\n그런데, 중국 공산당이 원유 수급로를 확보하기 위한 전략으로 일대일로 정도만 했을까요.\n과연 그걸로 만족이 되나요? 원유 수급로 확보에 가장 "직접적인 골치거리"가 되는 미군기지들은 그냥 놔두면서 겨우 간접적인 또는 우회하는 방법 하나만 쓴다구요?\n중국은 다른 한편으로 위에서 말한 아시아의 미군 기지를 무력화 시키기 위한 노력을 이미 수 십년째 해오고 있습니다.\n다른 이야기를 한번 해보죠. 러시아뿐만 아니라 중국도 미국 대선과 지난 2018년 중간선거에 상당히 관여했다는 증거가 많습니다. 세계 각 나라에 나가있는 중국 유학생들은 중국 대사관의 관리를 받습니다. 그 한 예로 얼마전에 미국 보스턴에 있는 학교들에 유학중인 중국 학생들중에 스파이들이 많다는 기사가 보도된 적이 있죠. 또 한 예로 생각나는 것이 얼마전에 토론토 대학의 학생회장으로 당선된 한 학생이 있었는데, 티벳 계열이고 티벳 독립운동에 관련된 단체에서 일하고 있습니다. 당선이 되자마자 그녀의 셀폰과 sns에 중국 (유)학생들의 문자테러가 있었습니다. 목숨을 위협하는 발언들이 수도 없이 쏟아져서 그 학생은 경찰에 신변 보호를 요청했습니다. 이런게 그냥 단순히 민족주의 정도에서 기인하다고 생각하면 착각입니다. 중국 공산당이 대사관을 통해서 이런 유학생들을 관리하고 있기 때문에 생기는 일입니다.\n시대가 어떤 때인데 이런 일을 하냐구요? 독재자들은 시대를 초월해서 똑같은 짓을 합니다. 민주주의 국가인 미국도 CIA나 FBI 등등을 통해서 세계 각 나라를 다니면서 온갖 비열한 공작을 일삼고 있는데, 중국같은 독재국가가 이런 짓을 안할 것이라고 믿는다는 것이 얼마나 어리석은가요.\n(아, 참고로 전에도 몇번 말했지만 저도 얼마전까지 진짜 하나도 모르는 깡통이었습니다. 호기심에 이번 정부의 남북 및 대외 관계를 찾아보다가 미중 패권 전쟁의 배경까지 알게 되었단 말이죠. 이게 다 문재인 대통령 덕분입니다. 너무 감사합니다.)\n그러면 중국 공산당이 미군기지가 존재하는 한국에서는 아무 짓도 안했다고 생각한다는 것도 아주 순진한 생각이죠. 우리가 모르고 있는 사이 지난 수십년 동안 차근차근 벌어진 일들을 한번 상상해 보시기를 바랍니다.\n미군기지 철수 운동이라는 것이 대한민국에만 있던 것이 아니었습니다. 오키나와나 태국에서도 마찬가지로 비슷하게 있었다라는 말입니다. (싱카포르에서는 잘 안되었던 것 같습니다. 왜냐라고 생각해보면 독재국가잖아요.) 중국 공산당이 이들 나라에서 끊임 없는 첩보활동과 반미 운동을 지원해 왔습니다. 한국에 있는 수 많은 그 순진무구한 중국 유학생들 툭하면 시위에 동원됩니다. 왜? 대사관에서 점수 매기거든요. 그러면 이들이 과연 어떤 시위에 동원이 될까요? 단순 반미 시위 뿐만 아니라, 탈원전 같은 이슈에 관련된 수 많은 환경단체 시위들에도 이 친구들이 자주 나타납니다. 왜 그럴까요? 그 이유는 충분히 상상하실 수 있으리라 봅니다.\n남한에 중국계 유학생들만 있나요. 그냥 일반 중국인들도 무척 많이 들어와 있습니다. 이 사람들이 오로지 비지니스만 하려고 와 있을까요. 제 생각에는 북한 간첩보다 중국 스파이들이 더 많을 것 같은데요? 비즈니스만 하려고 와 있다고 쳐도 어느날 갑자기 중국 대사관에서 불러서 가보니 공안이 이것 저것해라 하면 당연히 시키는 데로 해야하는 것이 중국인들의 입장입니다. 뭐 음모론으로 생각하셔도 됩니다만 논리적으로는 제 말이 맞을 것 같지 않으세요?\n그런데, 이 와중에 중국 공산당들이 한국 정치인들은 매수 안했겠습니까. 자치단체장들? 기업인들? 시민 단체들은?\n여기까지만 하겠습니다. 이 정도면 제가 무슨 소리하려고 하려고 하는 지 감 잡으셨을겁니다. 친중은 이미 우리 생활에 깊숙히 들어와 있습니다.\n4. (전2) 동북공정과 중국 공산당의 위대한 꿈\n아주 정확히 기억이 안나는데 -- 찾아보기 귀찮아서 패스 -- 동북공정은 중국 역사 편찬 사업 무슨 7개년 계획의 제 4차나 5차 과정 정도밖에 되지 않습니다. 한국식으로 하면 예전에 있던 1차 경제개발 5개년 계획, 2차 경제개발 5개년 계획, ...... 제가 하고 싶은 말은 동북공정은 이런 식의 "중국 공산당의 주도하에" 씨리즈로 전개되는 것의 한 챕터 정도밖에 안된다는 것입니다.\n이미 동북공정은 끝났어요. 하지만, 여전히 이 씨리즈는 계속되고 있고 여러가지 역사 편찬 사업을 확장 진행하고 있습니다. 단지 고구려, 발해 정도가 아닙니다. 2016년도에는 이미 백제사까지 자기네들 역사에 집어넣었습니다. (과연 몇년 내로 신라는 어떻게 될까 궁금하네요. 그 다음에는 고려? 조선?)\n이게 무슨 소리일까요? 대한민국 사람들이 착각하는 것이 중국 공산당이 소수 민족들이 독립할까봐 그게 두려워 동북공정을 한다라고 생각하는 거에요. 그게 다가 아닙니다. 겨우 그 정도라고 생각하는 것은 중국 공산당을 아주 우습게 보는 것이죠.\n(여기서 오해할까봐 적는데 개인적으로는 중국사람들 무척 좋아합니다. 중국인 친구들도 많아요. 제가 하고 싶은 이야기는 중국 공산당을 경계해야 한다는 뜻이고, 결국 중국 시스템 자체가 한국과 한국경제에 대단히 큰 위협이 된다는 뜻입니다.)\n이 중국 공산당 주도하에 벌어진 역사 편찬 사업 씨리즈는 역사 학술대회를 연 것이 아니라 친공산당 학자들을 모아 놓고서 수십년간 역사 교과서를 새로 쓴 것입니다. 이미 중국 본토 뿐만 아니라 전세계의 모든 중국 이민자 (또는 화교)들이 만든 학교에서 이 새로운 교과서로 배우고 있고, 앞으로 몇년 후에는 자기네들이 편찬한 (그리고 편찬할) 교과서들를 전 세계에 있는 모든 도서관으로 보내서 영원히 보관하는 사업까지 계획하고 있습니다.\n북미에만 해도 최근에 Chinese immersion school들이 곳곳에 많이 설립이 되었습니다. 공식 언어로 영어와 중국어를 교차해서 가르치는 학교들입니다. 단순히 중국 교포들에게만 인기가 많은 것이 아니라 자식들에게 중국어를 가르치고 싶어하는 북미인들에게서도 인기가 점점 증가하고 있습니다. 이 학교들에서 조만간 고구려-백제-발해사를 중국역사의 일환으로 가르치겠죠. 오, 생각해보니 짜증을 넘어서 좀 공포스럽기도 하네요. (갑자기 몇년 전 우리 둘째 아이가 유치원 다닐 때, 친했던 친구가 하나 있었는데 그 아이 엄마가 우리애도 같이 Chinese immersion school 다니게 하자고 여러차례 권유(?)를 했던 기억이 납니다.)\n중국 공산당의 목표는 한국 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 더 높고 위대하고 큽니다. 위대하고 높을 뿐만 아니라 조직적이고 치밀한 롱텀 계획까지 동반하고 있습니다. 한번 해보고 안되면 뭐 어쩔 수 없지 하면서 그만 둘 수 있는 그런 수준이 아니라는 것입니다. (그래서 저는 미중 패권전쟁은 상당기간 계속 될 수 밖에 없다고 생각하는 것입니다.) 그런데, 이건 당연히 그럴 수 밖에 없는 측면이 있습니다. 제가 최근 몇년 사이 깨닫은 것이 하나 있다면 인간이 만든 어떤 종류의 조직이던 그 조직은 생물체 같아서 더 커지지 않고 현상 유지만 한다는 것 자체가 불가능하다라는 사실이었습니다. 마치 자전거가 계속 굴러가지 않으면 결국은 엎어지고 말 듯이 말입니다. 인간이 만든 조직 중에서 당대에 가장 큰 것이 바로 패권 국가 아닙니까. 하물며 독재를 하는 국가이자 앞으로 패권 국가가 되고자 하는 국가는 더더욱 그 압력을 크게 받게 되어 있습니다. 존재의 필연같은?\n그 존재의 필연으로 중국 공산당은 하기 싫어도 울며 겨자먹기로 어쩔 수 없이 지금에 만족할 수가 없습니다. 꿈은 더 크게 꿔야하는데, 그것이 주변 국가들의 희생을 필히 동반하며 만들어질 수 밖에 없다는 것, 그런데 하필이면 대한민국이 바로 옆에 붙어 있다라는 것이 참 불행인 것이죠. 시진핑이 2017년 트럼프와 정상회담할 때 대놓고 한반도는 수천년간 중국의 일부였다는 말은 왜 꺼냈겠습니까. (실은 이 말은 단독 비공개 회담중에 한 말이었었는데, 트럼프가 나중에 그 말을 언론 인터뷰에 실수처럼 흘린 경유도 잘 생각해봐야 합니다. 트럼프같은 능구렁이가 그 벌어질 파장에 대해서 모르고 그랬겠습니까.)\n5. (결) 순박한 우리 대한민국 국민들\n정리해보죠. 이런 그림들을 전체적으로 맞춰보면 문재인의 중국몽같은 발언이 얼마나 순진하고 위험한 발상인지도 알 수 있습니다. 아주 정말로 후하게 쳐서 문재인과 586들이 사리사욕은 일절 없고 단순히 남북평화를 하기 위해서 이처럼 행동한다고 백만번 이해를 해준다고 합시다. 하지만, (남북)평화라는 것을 중국과 가깝게 통하면서 이루려고 하는 것은 -- 거기에 반미까지 병행하면서 -- 대한민국을 통채로 절단낼 수도 있는 수준의 리스크를 동반한다라는 것을 알고 있어야 할 것입니다. Either way 어느 쪽이던 마찬가지로 위험합니다. 즉 미국이 그것을 견제하다 보니 대한민국 경제가 망가질 수도 있지만, 중국이 요것들 봐라, 이때다 하면서 남한을 집어 삼킬 수도 있는 것이죠.\n아니 예전에 80년대 운동권 대학생 형아, 누나들 말을 들어보면 미 제국주의 자본은 가난한 한국 노동자들을 착취한다고 하잖아요. 사실 완전히 틀린 소리 아닙니다. 그게 자본의 속성이니까요. 그런데, 그러면 2010-20년대의 중국 공산당은 인자하고 자비로와서 공짜로 한반도 평화를 지켜준답니까. 어찌 이런 등신같은 접근 방법이 있답니까. 미국은 태평양을 건너와야 하는 먼 거리라서 착취하는 것의 한계라도 있지만, 가까이에 있는 중국은 경제적 수탈을 넘어서 아예 한반도를 종속화 또는 필요하면 통채로 꿀꺽할 수 있다는 생각은 못하나봐요. 얘네들이 할 일이 없어서 백제사까지 건드리고 자빠지겠습니까. 이 얼마나 빈곤한 상상력인지 말입니다.\n다시 말하지만 친중은 우리 생활에 깊숙히 들어와 있습니다. 한국이 처한 지금의 국제 상황은 중국이 성장하면서 미국과 패권을 다투는 스테이지가 펼쳐지게 되면 언젠가는 벌어졌을 어떻게 보면 필연인 것도 같습니다. 그렇지만, 한국인들에게는 이것은 그냥 단순히 두 나라간의 패권 다툼이다라고만 생각해서 안이하게 넘길 문제가 아닌 생사의 문제일 수도 있다는 것입니다.\n비행소년님/1. 님은 개그시사 뿐 아니라 사람 열받게 만드는 재주도 있으십니다. 님의 글을 읽다가 '한반도에 서식하는 한민족이라는 인간들은 DNA 유전자 지도가 더러워도 참 더럽다'라는 생각을 하면서 self violation이 되어버렸으니까요.\n왜 스스로의 오류들을 고치려고 하지 않는지. 논리를 전개하는데 전개의 중심은 객관적 성찰이 아니라 자신이 되버리는 현실. 지금은 인간잉여로 전락한 진중권 말마따나 우리 생각을 우리말, 우리글로 펼친지 백년도 안되어 시간이 더 필요한건지, 아니면 제 주장대로 한민족 개개인 대부분이 조선시대부터 반노예인 노비로 살았던 이유 때문에 자존감이 낮은 탓인지 모르겠네요.\n미래의 일을 누가 알겠습니까? 미국과 중국 중 누가 패권을 잡고 누가 대한민국의 운명을 좌지우지할지? 중요한 것은 현재 시점에서 미래를 대비하는 것인데 이건 마치 잔치날 잘먹기 위하여 며칠 굶고 결국 병들어 죽는 멍청함을 보이고 있으니 말입니다.\n2. 문재인 지지율에 대하여는 영남패권을 주장했던 호남인 지식인들도 책임이 있다고 봅니다. 저렇게 개판을 치는데도 문재인에게 몰표 지지를 하는 것을 보면 영남의 책임을 물었던 호남 역시 책임을 져야 하겠죠. 그리고 문재인이 노무현처럼 호남홀대 발언을 하지 않는 이상 지지율이 40%(호남 30% + 문노빠 10%)이하로는 떨어지지 않을 것 같네요.\n요즘 시중에 떠도는 말이, '영남이 세운 경제, 호남이 망친다'라는 노골적인 호남비토 분위기가 있으며 이렇게 가다가는 정권이 바뀌면 정말 호남은 영영 왕따 당할 수도 있다는 생각입니다.\n3. 자전거 비유는 딱 맞는 말씀인데 결국 에너지원 수급 및 보급이 우선 아니겠습니까? 냉전 시대 미국과 소련의 대립이 사상적 대립이었지만 실질적으로는 자신들의 경제를 운영하기 위한 땅따먹기 놀이였던 것처럼 말입니다. 세계 제1차대전이 세르비아에서의 총성 한발로 시작되었지만 실질적으로는 에너지원을 확보하기 위한 영국의 3C와 독일의 3B의 충돌이었던 것처럼 말입니다.\n지금 상황을 보면 국제정서에는 나몰라라 하고 집권다툼만 했던 구한말의 지배층과 딱 닮아 있다는 생각입니다.\n1. 잔칫날 잘 먹을려고 며칠 굶다가 병들어 죽고 있다. 표현이 너무 적나라해서 발가벗겨진 느낌이 들 정도이지만 딱히 틀린 말이 아니네요.\n2. 참 미안한 말이지만 호남 지식인들도 부메랑을 맞을 때가 올 거라고 봅니다. 문재인이 이렇게 망쳐놓고 있는 데도 불구하고 그런 전폭적인 지지를 보냈으면 거기에 책임을 져야죠. 그런데, 그 책임은 호남 지식인이 지는 것이 아니라 일반 호남 민중들이 지게 되겠지만.... 에효.\n3. 저는 1차 세계 대전사를 공부를 많이는 못해서 정확히는 말을 못하겠습니다만, 지금의 미-중 구도는 1차 세계대전 전에 영-독이 에너지 수급을 놓고 패권을 다투던 상황과 많이 닮아 있다는 생각은 종종 했습니다. 그만큼 긴박감이 있습니다. 그런데, 지금 대한민국의 위정자들의 수준이 구한말의 그때와 비슷하다라는 말씀에 저도 동의할 수 밖에 없네요. 얘네들은 일부러 그러는지, 몰라서 그러는지, 미국과 중국이 이렇게 치열하게 싸우고 있는 데 그 사이에서 어떻게 행동을 해야되는 지에 대한 전략적인 플랜이 없어요. 이 긴박한 상황에 말이죠.\n그 이유에 대해서는 다른 분들은 뭐라고 생각할 지 모르겠지만, 저는 이 정권이 친중이라서 그런다고 봅니다. (물론 이 정권 자체만 그런게 아니라 여야를 막라한 많은 정치인들이 친중이라고 생각하지만.) 한 예로 중국은 이미 동북공정을 완성했는데, 왜 이 정권에서는 기껏 가야사 연구하는데에 돈을 쏟아붓고 있습니까. 그냥 중국 심기를 건드리지 않는 최선을 행동을 하고 있는 것이죠. 미세먼지도만 봐도 중국에 제대로 된 항의 한번 못하고... 강경화는 한국에서 만들어진 미세먼지가 중국에 가기도 한다고 하질 않나. (이게 도대체 한 나라의 외교부 장관이 할 말입니까.) 얼마전에 유시민이 알릴레오에서 문빠인 한 환경단체의 임원을 데리고 나와서 이렇게 말했죠. 80년대가 지금보다 미세먼지가 더 많았다. 미세먼지 중국산보다 국내 탓이 더 크다..... 아..... 이런 개새끼들. 이번 정부의 민낯이 이래요. 중국 비위는 저렇게 잘 맞추려고 하면서 반미/반일은 정말 잘해요. 그게 바로 친중이지 뭡니까.\n(참고로 제가 지난번에 다른 글에서 언급했는데, 국내에 있는 대부분의 환경 단체가 하는 짓을 보면 완전 친중이에요. 저는 이들이 중국 공산당의 영향력 아래에 있다고 판단하고 있습니다.)\n재인이가 순진하다는 생각이 순진합니다.\n재인이가 바로 피포섭자일 가능성을 생각해야 한다고 봅니다.\n1. 청일전쟁에서 승리한 일본이 청나라에 맺은 시모노세끼 조약 제1조가 "청은 조선이 독립국임을 승인한다"였습니다.\n2. 태평양전쟁에서 승리하게 된 미국과 회동한 국민당 지나가 카이로에서 선언한 게 "조선을 독립시킨다"였습니다.\n이 둘이 똑같은 말이요 똑같은 정략이라는 사실을 통찰하는 조선인이 과연 몇이나 되겠는지...\n설마 진짜 문재인이 순진하다라고 생각해서 제가 결론을 저렇게 썼겠습니까. 문재인 하는 행동을 가만히 보면 마치 싸이코패스를 보는 것 같은 -- 앞에서 하는 말하고 뒤에서 하는 짓이 전혀 다른 -- 그런 치밀함 있습니다. 나꼼수가 MB한테 꼼꼼하다고 했는데, 문재인과 그 도당들은 헤처먹는 수준이 MB의 200%를 넘어갔어요.\n이들이 하는 반미 정도까지는 태생적으로 어쩔 수 없다라고 이해는 해주겠는데, 문재인이 저리 친중을 하는 모습을 보면 짜증이 납니다. 본글에 언급 것처럼 현재 중국 공산당이 하고 있는 것을 보면 대한민국 국민으로서 공포를 느낄 때도 있는데, 그게 문재인과 오버랩되면 절망감이 들기도 합니다.\n그런데, 일반 국민들이 문재인이 반미인 것은 알아도 친중인 것은 잘 모르는 듯 해요. 아마 그 사실을 받아드리기 싫은 것일 수도 있겠죠.\n"문재인 중국 프락치" 구글링하면 아래 글들이 검색됩니다.\n문재인의 친지나/종지나 행위\n문재인과 공산주의자의 공통점


Android, IOS Webview 개발 팁 | 잡식 개발자\nAndroid, IOS Webview 개발 팁\nOn 20 4월, 2016 By superjang11 With 3 Comments\n최근에 webview를 사용하는 서비스의 SPA작업을 진행하면서 OS별 이슈 및 솔루션을 정리해 보았다.\n아래 정리된 내용은 정답도 최선도 아니지만 참고하면 많은 삽질을 줄이고 즐겁게 개발할 수 있을 것 같다.\nIOS position:fixed + 키패드 활성화시 이슈\nIOS에서 position:fixed 속성을 사용하면 키패드 활성화 시 element가 화면 밖으로 사라지거나 제대로 위치를 잡지 못한다. 구글링을 통한결과 이미 오래된 이슈이며 position:fixed <-> absolute, static등의 속성을 키패드 유무에 따라 처리하는 방법말고는 없는 것 같다.\n* 해당 방법 사용시 발생하는 추가 이슈와 대응방법은 아래 3. 에 기술하였다.\n* stackoverflow에 증상은 다르지만 fixed가 원인이 되어 UI가 깨지는 증상들을 쉽게 찾아볼 수 있다.\n위 링크된 내용은 element에 fixed 값을 사용했는데 처음에는 페이지와 함께 이동하고 그다음 스크롤부터는 fixed가 먹힌다는 내용인데 fixed를 가능하면 사용하지 않는게 편할 것 같다. 최신 OS 버전에서도 Iphone5, 6/6plus 에서 다른 증상이 나타났다. 사실 앱버전에 따른 웹뷰차이일 수 도있어 꼭 짚어 디바이스 문제라고 할 순 없지만 확인해 볼 필요가 있다.\ninput태그 사용시 form태그 부재 상황에서 오동작\nform태그로 감싸지 않은 checkbox, radio 속성 사용시 이슈\nUI만을 위해서 type이 checkbox, radio인 input을 form태그로 감싸지 않고 사용할 경우 정상적인 기능을 수행하지 못할 수 있다. UI개발만을 위해서 사용하더라도 input태그는 form태그 내에 두는 것이 좋다.\ninput type에 따른 키패드 타입 이슈\ninput type=’search’시 키패드에 ‘search’라는 버튼이 노출된다. Android의 경우는 form 태그 유무와 상관없이 기대한 동작을 수행하였지만 IOS의 경우 form 태그로 감싸지 않으면 ‘return’ 버튼이 노출된다. 본인의 경우 SPA 작업을 하면서 submit 이벤트를 통해 서버로 값을 전달할 일이 없어져 form테그를 사용하지 않고 input태그만 사용했는데 SPA작업 이라도 form태그를 사용하는게 좋을 것 같다.\nSPA에서 input type ‘search’일 경우 ‘search’ 키패드 사용시 이슈\nSPA는 ajax를 이용한 API콜 말고는 페이지가 새로고침 될 일이 없다. 하지만 form태그 내에 search 타입의 input태그가 있으면 키보드의 검색 버튼이 노출되고 이버튼을 사용자가 누르게되면 submit 이벤트가 발생하면서 페이지가 새로고침된다. Android, IOS 동일하며 SPA 작업시 submit 이벤트를 취소해주는 코드가 필요하다.\n서비스의 구동 환경 및 OS 구분 값, 키패드 활성화 상태 값이 있으면 좋다.\nUI개발을 위해서 서비스가 구동되는 환경이 앱인지, 모바일 웹인지 그리고 IOS 인지 Android 인지의 구분 값과 IOS경우 키패드 활성화 여부 상태 값이 있으면 좋다. 사실 좋다기보다 꼭 필요한 것 같다. 본인이 SPA 작업시 style을 위해서 body나 상위 엘리먼트에 다음과 같은 클래스를 추가하고 분기가 필요한 UI는 4가지 값의 조합으로 분기가 필요한 UI에 대응하였다.\nex) .app/.mweb, .ios/.anroid\n추가로 1.에 언급된 position:fixed 이슈를 해결하기 위해 키보드 활성화 여부 상태 역시 클래스(‘body.keyboard_on’)로 처리하여 사용하였다. 사실 UI디자인을 위해서 사용한거고 실행환경 및 상태에 관한 모델을 만들고 해당 모델로 element에 적잘한 class값 업데이트를 동해 디자인을 처리하였다. 언급된 분기 값들은 아래의 경우에 사용된다.\nIOS에서 앞서 언급된 position:fixed 속성과 키패드가 활성화, 비활성화 되는 경우 UI구현을 위해 position:fixed<->static로 토글되는 시점에 reflow가 발생하는데 이때 웹뷰 위치가 하단으로 스크롤이 되어있는 경우에 키보드가 활성화, 비활성화 되면 뷰가 상단으로 애니메이션 되면서 끌어올려 지는데 끌어올려 지면서 reflow혹은 repaint가 발생하고 상단으로 도착하고 나서는 element가 사라지는 케이스가 있다. 이슈 해결을 위해서 스크롤시 키패드 활성여부 값과 OS 분기값을 사용하여 강제로 키보드를 숨기고 position 속성 값을 변경 하도록 처리하였다.\nAndroid와, IOS의 웹뷰 및 키패드 활성화 방식이 다를 수 있다. 본인이 작업한 환경에서는\n– IOS경우 키패드 활성화 시 웹뷰를 리사이징 하고,\n– Android 경우는 키패드를 웹뷰위로 레이어? 방식으로 띄우도록 되어있었다.\n위 방식의 차이로 디자인에 따라 Android와 IOS의 스타일이 다르게 처리되야할 경우 사용된다.\nOS별 웹 뷰 디버깅\nChrome USB리모트 디버깅을 사용\n디바이스를 PC와 USB로 연결한 다음 PC크롬에 ‘chrome://inspect/#devices’ 입력하면 디바이스의 크롬탭과, 웹뷰 리스트가 나온다. 디버깅할 페이지 주소를 클릭하면 PC에서 웹뷰(모바일 크롬) 디버깅이 가능하다.\n*’chrome://inspect/#devices’에서 포트포워딩하시면 로컬서버 띄우고 모바일 크롬으로 확인 가능하다.\nSafari 개발자 메뉴 디버깅 사용\n디바이스를 Mac과 USB로 연결한 다음 앱에서 설정->사파리->고급->웹속성 활성화를 하고 Mac safari -> 개발자용 메뉴에서 활성화된 페이지 주소 클릭하면 Mac에서 웹뷰(모바일 사파리) 디버깅이 가능하다.\n*Mac의 safari 개발자용 메뉴에서 활성화된 주소 클릭하면 xCode에서 IOS 시뮬레이터내 safari도 디버깅이 가능하다.\n*IOS 경우 개발자 등록된 폰이라도 되는폰이 있고 안되는 폰이 있던데 모바일 유닛에서 웹뷰 디버깅할 일이 없어서 그런지 Safari 디버깅과 관련해서는 정확한 답변을 얻지 못다.\n만약 앱자체에서 가능하도록 되어있다면 언급했던대로 ‘웹속성’을 활성화하면 사용할 수 있다.\nApp과 WebView간 메소드 호출방법\n앱과 웹뷰간 js호출을 원활하게 하기 위해서는 모바일 작업자와 협의하여 자바스크립트 소스코드에 util메소드로 관련 기능을 추가해두는게 좋을 것 같다. 아래는 작업했던 상황에서의 처리내용이다.\ncallApp -> 자바스크립트 window객체 사용하여 웹뷰에서 받을 수 있도록 전달\ncallWeb -> ?? 모바일 유닛에 확인 후 업데이트하도록 하겠습니다.\ncallApp -> DOM iframe 사용하여 iframe의 요청 url을 IOS에서 설정된 프로토콜(google-ios://) + URI(타입, 호출메소드명) + 쿼리스트링(옵션파라미터) 조합으로 보내면 앱에서 캐치하여 사용한다. 물론 구현 방법에 따라 API콜 url 형태는 달라질 수 도있는 것 같다.\nHTML5 Localstorage 사용시 주의사항\nIOS, Android 모두에서 웹뷰를 개인정보 보호모드로 사용하면 로컬스토리지를 사용할 수 없다. 본인의 경우 최근검색의를 localstorage를 사용하여 처리하였는데 개인정보 보호모드의 경우를 체크하여 사용할 수 없을 경우 적절한 안내 문구를 노출시키도록 처리하였다. 로컬스토리지 주의사항 관련된 내용은 작성된 포스트를 참고하길 바란다.\nwebview에서 OS별 키보드 컨트롤 제한\nAndroid는 앞서 언급한 callApp 방식을 사용하여 OS에서 키보드 활성화 및 비활성화가 가능하나 IOS는 OS에서 키보드자체 컨트롤이 불가능하여 포커스 여부에 따라서만 키보드 컨트롤 가능하다. 키보드 노출여부에 따라 UI가 변경되는 경우 앞서 언급한 ‘서비스의 구동 환경 및 OS 구분 값, 키패드 활성화 상태 값’을 사용하여 OS별로 처리할 필요가 있다.\n언급된 내용은 작업간 발생 했던 이슈를 정리한 내용이라 직접 격지 못한 이슈가 많이 있을 수 있습니다.\n추가 되었으면 하는 부분이 있으면 아래 댓글로 남겨주시면 반영하도록 하겠습니다.\nUIWebview , webview , 웹뷰\n궁금한 부분이 있어서 질문 하나 드려봅니다.\n제가 iOS position:fixed focus 키보드 문제로 웹뷰에서 고생을 하고 있습니다.\n[스크롤시 키패드 활성여부 값과 OS 분기값을 사용하여 강제로 키보드를 숨기고 position 속성 값을 변경 하도록 처리하였다.]\n[IOS경우 키패드 활성화 시 웹뷰를 리사이징 하고,]\n라는 글이 있는데 이 부분이 제 짧은 견해로는 이해가 잘 가지 않습니다.\n혹시 어떻게 처리하신건지 알수 있을까 싶어서 이렇게 글을 남깁니다.\nhttp://superjang.com Jae Won Jang\n확인이 많이 늦어서.. 이미 해결 하셨겠지만 문의 주신 부분 답변드립니다.\n일단 fixed속성 엘리먼트와 키보드가 공존할 수 없는 상황이므로\n1. 키보드가 나오는 시점에 fixed 속성을 absolute나 다른 속성으로 변경을 합니다.\n2. 키보드가 사라지는 시점에 fixed 속성을 다시 줍니다.\n3. 이걸 IOS에서만 동작하도록 OS분기를 시켜줍니다.\n답변이 늦어 죄송합니다 ^^;\n아 그렇게 하신거였군요ㅎㅎ\n답변 감사드립니다 ^-^\n저도 답글이 많이 늦었네요\n© 2018 잡식 개발자


추석연휴 끝! 또 다시 취업전쟁… 건설사 하반기 신입 공채 남은 일정은? – 원광대학교 건축공학과 | 공과대학(원광대 건축공학과)\n추석연휴 끝! 또 다시 취업전쟁… 건설사 하반기 신입 공채 남은 일정은?\narchi2018-09-27 페이스북 트위터 구글플러스 이메일 프린트\n추석 명절 연휴가 끝나자 건설사 하반기 신입사원 공채가 다시 이어지고 있다. 27일(목) 건설취업포털 건설워커(대표 유종현)에 따르면 대림그룹, 대우건설, 한신공영, 금호건설, 서희건설, 자이에스앤디(GS건설 자회사) 등 주요 건설사들이 대졸 신입사원 공채에 나선다.\n대우건설이 하반기 신입사원 공채를 진행한다. 모집부문은 시공/사업관리(토목, 건축, 기계, 전기), 경영/사업관리(사업, 경영지원, 재무, 안전) 등이며 10월 3일(수)까지 대우건설 채용 홈페이지에서 입사지원하면 된다. 응시자격은 △2019년 1월 입사가 가능한 자 △해외여행에 결격사유가 없는 자 △남자의 경우 병역을 마쳤거나 면제된 자 △모집부문 관련 자격증 소지자 우대 △공인 어학성적(TOEIC SPEAKING 또는 OPIC) 보유자(최근 2년 이내 성적에 한함) 등이다.\n한신공영이 2018 하반기 직원모집에 나선다. 모집부문은 건축, 건축영업, 토목, 토목영업, 부대토목, 해외사업 등이며 10월 9일(화)까지 회사 홈페이지에서 온라인 입사지원하면 된다. 공통지원자격은 △신입의 경우 2019년 2월 졸업예정자 또는 기졸업자 △외국어(영어, 캄보디아어) 능통자 우대 등이다.\n금호건설이 그룹공채 형태로 하반기 신입사원을 모집한다. 모집직무는 경영관리, 주택영업, 안전관리, 시공 등이며 10월 4일(목)까지 금호아시아나그룹 홈페이지에서 온라인 입사지원하면 된다. 지원자격은 △2019년 2월 졸업예정자 또는 기졸업자 △병역필 또는 면제자, 해외여행에 결격사유가 없는 자 △직무관련 자격증 소지자 우대(안전관리는 자격증 필수) 등이다.\n자이에스앤디(자이S&D)가 2018년 하반기 신입사원 공개채용을 진행한다. 모집부문은 주택시공, CS PM, 경영기획, 재경, 인사 등이며 입사지원서는 건설워커에서 다운받아 작성한 뒤 10월 12일(금)까지 이메일로 제출하면 된다. 공통자격요건은 △2019년 2월 4년제 대학 졸업 예정자 및 기졸업자(석사포함) △2019년 1월 2일 입사 가능한 자 △일정 기준 이상 공인어학성적 보유자(최근 3년 내) 우대 △관련분야 자격증 소지자 우대 등이다.\n동원건설산업이 그룹공채 형태로 하반기 신입사원을 모집한다. 모집직무는 건축, 기계, 전기, 토목 등이며 10월 4일(목)까지 동원그룹 채용사이트에 접속 후 온라인 지원하면 된다. 지원자격은 △기졸업자, 2019년 2월 졸업예정자 △해외출장에 결격사유가 없는 자 △즉시 근무가 가능한 자(12월말 입문교육 예정) 등이다.\n이밖에 강산건설(10월 5일(금)까지), KCC건설(10월 10일(수)까지), 건원엔지니어링(10월 5일(금)까지), 혜림건설(10월 5일(금)까지), 대구도시철도공사(10월 4일(목)까지), 대명건설(10월 5일(금)까지), 세영종합건설(10월 1일(월)까지), 간삼건축(10월 3일(수)까지), 대창건설(10월 1일(월)까지) 등도 경력 및 신입사원 채용을 진행 중이다. 채용 일정은 해당 기업 사정에 따라 변경될 수 있으며, 자세한 내용은 건설워커 홈페이지를 참고하면 된다.\n▶에듀동아 허이선인턴 기자 edudonga@donga.com


라프린의원*공주들은 끊임없이 노력한다! - 라프린뉴스\nHOME > 커뮤니티 > 라프린뉴스\n쉽지 않은 체중 감량, 안전한 전신 지방흡입 위해 필요한 것은?\n다이어트의 계절인 여름의 시작과 함께 남녀노소 많은 이들이 몸매 가꾸기 바쁘다. 특히 휴가철을 앞두고 해변, 워터파크 등 물놀이 계획을 세운 여성들은 올해는 꼭 비키니 라인을 완성해 수영복을 입겠다며 다이어트를 다짐하고 있다.\n이때 몸매 교정 정도의 체중관리만 필요한 경우, 적당한 운동과 식이요법만으로도 만족할만한 결과를 보는 게 가능하다. 하지만 비만 여부를 판단하는 체질량 지수(BMI)로 봤을 때 체질량 지수 23~25인 경우 과체중, 25~30은 비만, 30~35는 고도비만, 35 이상의 초고도비만 등으로, 비만과 고도비만 등으로 많은 체중 감량이 필요하다면 혼자만의 운동, 식이요법으로는 원하는 만큼 체중을 감량하고 몸매를 만드는 데 어려움이 따르기 마련이다.\n따라서 요즘에는 단기간 내 빠른 체중감량과 몸매 교정을 위해 전신 지방흡입을 선택하는 이들도 증가하고 있다. 이에 이 시기는 지방흡입 가격, 비용에 대한 관심이 크게 증가하는 때이기도 하다. 하지만 많은 양의 지방을 흡입해야 하는 대용량 전신 지방흡입의 경우, 안전한 지방흡입을 위해 수술 방법을 더욱 신중하게 선택해야 하며 수술만큼이나 중요한 것이 사후관리인 만큼 사후관리 프로그램도 체계적인지도 확인해보는 것이 필요하다.\n특히 대용량 지방흡입은 전신의 지방을 안전하게 흡입하면서, 시술 이후 피부 표면이 울퉁불퉁하지 않고 자연스러운 흡입이 실시되어야 한다. 이에 최근에는 많은 양을 흡입하면서도 요철 현상이 없는 지방흡입 방법으로 3STEP 울트라세이프 지방흡입 기술이 고안됐다.\n3STEP 울트라세이프 지방흡입은 지방을 물처럼 만드는 액상화 과정으로 빠른 시간 안에 많은 양의 지방을 부드럽게 흡입한 뒤 균일화를 통해 라인을 교정하는 방안이다. 또 지방줄기세포의 생성을 자극하여 시간이 지남에 따라 보다 부드럽고 매끈한 수술 후 교정 효과를 만들어주는 역할을 하므로 요철 현상 없는 수술이 가능해 수술 후 처짐 등의 부작용이 나타나기 쉬운 허벅지 안쪽, 팔, 복부 등의 부분지방흡입에도 효과적이라고 알려졌다.\n라프린의원 박병춘 원장은 “지방흡입을 선택한 환자들은 주로 긴 회복 기간 때문에 수술을 망설이는 경우가 많은데, 3STEP 울트라세이프 지방흡입은 조직손상이 적고 출혈, 멍, 붓기 등을 최소화해 회복이 빠르기 때문에 수술 부담이 크게 줄어든 편”이라며 “다만 숙련도 높은 의료진에 의해 안전한 수술을 받고 사후관리 프로그램으로 몸매를 더욱 건강하게 유지시키기 위해서는 의료진 선택에 주의를 기울여야 하며 수술 전 충분한 상담이 필수”라고 강조했다.\n전신지방흡입 시 지방흡입 재수술 고려하는 경우는? 수술 방법 선택 신중해야\n가슴재수술 막는 가슴성형…수술 방법 선택 신중해야\n관심부위 ::관심부위:: 눈성형 코성형 공주입성형 V라인성형 리프팅&동안성형 가슴성형 체형성형 줄기세포재생성형 필러&스페셜성형\n::관심부위:: 눈성형 코성형 공주입성형 V라인성형 리프팅&동안성형 가슴성형 체형성형 줄기세포재생성형 필러&스페셜성형\n마이크로탄 근막하 가슴성형\n주근깨, 잡티, 기미


대인시장 천원식당 – 워싱톤시온장로교회\nDate: 8월 30, 2014Author: wzpcblog 0 댓글\n지난 주간에 참 좋은 기사를 읽었습니다. 한국 광주광역시에 가면 대인시장이 있답니다. 그리고 그 안에 ‘해뜨는 식당’이 있는데, 소위 천원식당으로 불리고 있답니다. 그 별명대로 그 식당의 식사는 천 원 한 장을 내면 해결이 됩니다. 그렇다고 음식이 형편이 없는 것도 아닙니다. 밥과 국, 세 가지의 반찬이 언제나 제공됩니다. 그러면 천원을 받고 그런 음식을 받으면 장사가 될까요? 당연히 매달마다 적자입니다. 그러면 그 식당 주인은 무슨 배짱이 있어서 그런 장사를 하나 하는 궁금증이 생기게 됩니다. 그 식당의 주인은 김선자 할머니입니다. 김선자 할머니는 어릴 때부터 부잣집의 외동딸로 태어나 아쉬운 것 없이 자랐다고 합니다. 하지만 한 수간 사업의 실패로 모든 것을 잃고 밥을 굶어본 경험을 했습니다. 선천적으로 내성적이라 밥을 굶으면서도 남에게 손 내밀지 못한 마음 아픈 경험을 가지고 있습니다. 그래서 자신처럼 힘든 사람들을 위해 밥 한 끼라도 떳떳하게 먹일 수 있으면 좋겠다는 마음으로 천원식당을 열었습니다. 즉, 밥값 천원은 음식 값이 아니라, 손님들의 자존심 가격이었습니다. 그래서인지 그 식당의 단골은 90이 넘은 무의탁 할아버지, 노숙인, 가난한 고학생, 일용직 노동자들이 많다고 합니다.\n그러면 어떻게 그 식당을 운영할까 궁금합니다. 우선 아들이 한 달에 30-50만원을 용돈으로 주면, 그것으로 음식 재료를 구입합니다. 그러나 그것만으로도 부족합니다. 그런데 가계식당 문 앞에 보니까, 후원자들의 이름과 후원한 물품이 적혀 있는 보드가 있습니다. 그렇습니다. 김선자 할머니의 좋은 마음과 취지에 공감하는 사람들이 조금씩 조금씩 돕고 있었던 것입니다. 어떤 분은 계란 한 판, 어떤 이는 쌀 20kg 한가마, 어떤 이는 부추와 고추. 아르바이트로 매달 삼 만원씩 보태는 여고생, 소문을 듣고 온 사람들이 밥을 먹고 내는 만원, 이만 원. 이 후원들이 모여 하루하루 천원식당을 운영해 오고 있었습니다.\n그런데 지난 일 년 동안 이 식당이 문을 닫혔답니다. 김선자 할머니가 암으로 병원에 입원했기 때문입니다. 그러면 이 식당은 완전히 없어졌을까요? 할머니는 문을 닫은 기간에도 계속 임대료를 내고, 전기와 수도를 끊지 않았습니다. 반드시 다시 열어야 겠다는 사명감을 가졌기 때문입니다.\n결국 할머니는 후계자를 찾기로 했습니다. 그러나 수익이 없이 매달 적자가 나는 식당을 누가 인수하고 맡으려 하겠습니까? 하지만 할머니의 선행과 식당의 의미에 공감하는 몇 사람들이 맡아하겠다고 나섰습니다. 그중에서 같은 대인시장에서 반찬가계를 하시는 한 아주머니에게 이 식당을 물려주기로 했다고 합니다. 물론 가격과 반찬은 변함이 없고, 매달 임대료 20만원도 내는 조건입니다. 이 김선자 할머니도 대단하지만, 그 식당을 맡아 같은 방식으로 운영하겠다는 후계자도 대단하다는 생각이 들었습니다.\n이분을 보면서 세상에는 추징금 1천여 억을 내야 하면서도 29만원 밖에 없어서 못 내겠다는 사람만 있는 것이 아니구나, 이처럼 이름도 없이 빛도 없이 섬기는 이들로 인해서 세상은 그래도 아름답구나 하는 생각을 하게 됩니다. 저와 우리 성도님들도 사실 세상에서는 이름도 없고, 빛도 없지만, 그러나 하나님의 나라에서 별처럼 빛나는 그러한 소망을 주는 성도들이 되었으면 좋겠습니다. 광주에 가면 이곳을 한 번 찾아가보고 싶습니다.\n이전 Previous post: 8/24/2014 워싱톤시온장로교회 김신태 목사 주일설교\n다음 Next post: 08-31-2014 교회소식


코로나19 노사정 비상협의 1순위는 ‘해고 금지’ - 매일노동뉴스\n코로나19 노사정 비상협의 1순위는 ‘해고 금지’\n코로나19 노사정 비상협의 1순위는 ‘해고 금지’김명환 위원장 “한국노총과 연대·협력”\n승인 2020.05.13 08:00\n신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 위기 극복을 위한 원포인트 사회적 대화를 앞두고 민주노총이 해고 금지·총고용 보장을 가장 먼저 논의하자고 제안했다.\n김명환 민주노총 위원장은 12일 오전 서울 중구 민주노총 대회의실에서 브리핑을 열고 “법·제도, 노조 보호 밖에서 소리 소문 없이 해고되고 고용위기에 있는 노동자들을 위한 대책 먼저 논의해야 한다”고 밝혔다. 김 위원장은 “민주노총이 제안한 코로나19 위기 극복 노사정 비상협의가 늦어지는 동안 정부의 코로나19 기업지원 예산이 아무런 안전장치도 없이 일방적으로 집행되고 있다”며 “국민 세금으로 하는 각종 기업지원은 반드시 총고용 유지가 전제돼야 한다”고 강조했다. 이어 “전 국민 고용보험을 포함한 사회안전망 대폭 확충도 노사정 비상협의에서 우선 다뤄야 할 과제”라고 덧붙였다.\n국무총리실 주관 코로나19 원포인트 사회적 대화는 한국노총이 고심 끝에 지난 11일 참여 의사를 밝히면서 개최가 확정됐다. 이르면 이번주 내 본회의 구성과 의제 선정을 위한 실무협의가 이뤄진다. 2018년 경제사회노동위원회 출범 전 가동됐던 노사정대표자회의 모델이 차용될 가능성이 높다. 총리실 주관으로 양대 노총과 한국경총·대한상의·고용노동부가 참여하고, 관련 부처들이 참관하는 식이다.\n의제 선정부터 노사 간 이견이 예상된다. 노동계는 해고 금지와 사회안전망 확대를, 재계는 고용·노동시간 유연화와 기업 금융지원 확대를 요구할 것으로 보인다.\n김 위원장은 재계를 향해 “노사정 비상협의에 참여하는 자세가 중요하다”며 “지금 시기 기업의 이익을 확장하거나 몸집 불리기 하는 방안을 제출하는 것은 국민 정서상 용납이 안 될 것”이라고 지적했다. 한국노총에는 “조직된 노동자뿐 아니라 노조 밖 노동자, 취약계층, 사각지대에 있는 노동자의 해고금지와 생계소득보장을 위해 공동의 실천을 다하자”며 “사회적 대화 과정에서 한국노총과 공조·연대·협력을 높여 나가기 위해 최선을 다하겠다”고 전했다.\n김 위원장은 지난 11일 국회 환경노동위원회에서 통과한 고용보험법 개정안과 관련해 “가장 절박하고 열악한 골프장 캐디·보험설계사·비정규직 등 270만 특수고용 노동자는 고용보험법 적용 대상에서 제외됐다”며 “지연된 정의는 정의가 아니다”고 비판했다.\nicon관련기사 icon갈라진 민주노총, 노사정대표자회의 코로나19 합의 실패 icon코로나19로 첫발 뗀 사회적 대화, 가시밭길이 보인다 icon코로나19 위기 극복 노사정대표자회의 20일 첫발 icon외환위기 수준 고용충격, 4월 취업자 47만명 줄어


아침에 가볍게 읽어보려고 꺼내들었다. 아이들과의 여...ｌ2019년 1월\nchika ( ) l 2019-05-02 09:29\n아침에 가볍게 읽어보려고 꺼내들었다.\n아이들과의 여행에세이는 역시 에피소드 중심이지. 이탈리아가 궁금했기에 그 전에 짧게 쓰여진 오스트리아 이야기를 읽었는데. 부작용이다! 여행가고싶어.\n2년전 급하게, 아무생각없이 동유럽 성지순례를 가면서 하루를 지냈던 오스트리아가 생각나고. 또 가고 싶어졌고. 자유여행은 꿈꾸지못하겠어서 이들이 부럽고. 패키지는 성지순례를 택하고 싶은데 돈이 너무 많이들고.\n아침부터 마음이 롤러코스터를 타고있다.\n이제 무심히 이탈리아 이야기를 들어봐야지\n먼댓글 주소 : https://blog.aladin.co.kr/trackback/lifewith_/10833467\n제대로 걷기ｌ2019년 1월\nchika ( ) l 2019-05-01 23:28\n중요한 건 제대로 걷기다 - 척추신경 권위자가 알려주는 걸음걸이 교정 가이드\n조이스 황 지음, 이화진 옮김 / 키출판사 / 2019년 4월\n수술을 하고 나면 회복에 가장 좋은 것이 걷는 것이라고 했다. 누군가 수술받은 후 어느 정도 걷는 것이 좋은가, 라는 질문에 죽기 직전까지 걸어도 좋다는 대답을 했다던가? 그말을 다시 생각해본다면 그만큼 죽을힘을 다해 걷기를 하는 것이 몸에 좋다는 말이겠지. 그런데 걷기라는 것이 몸 상태에 따라서도 다르지만 신발이 어떤지, 걸음걸이가 어떤지 때로는 땅의 상태에 따라서도 무릎이 아프다거나 발바닥에 군살이 박히고 물집이 잡히기도 해서 그냥 무식하게 걷는 것이 괜찮을까 라는 의문을 갖게 된다. 이제 나도 죽을만큼 걷기 운동을 해보려고 하는데 간혹 오른쪽 무릎만 아플때가 있고 앞쪽 발바닥이 쓸려서 물집이 잡히기도 해서 걷는 것도 좀 제대로 알고 걸어야겠다는 생각을 하고 있는데 '중요한 건 제대로 걷기다'라는 책은 그래서 더 자세히 들여다보게 된다.\n이 책의 부제가 '척추신경 권위자가 알려주는 걸음걸이 교정 가이드'인데 말 그대로이다. 걸음에 따라 몸의 자세가 틀어질 수 있으며 그런 틀어짐은 척추뿐만 아니라 골반의 뒤틀림이라거나 그로인한 여러 통증들, 노년이 되면서 균형에 영향을 미치고 두뇌에까지 영향을 미친다는 설명은 지금부터라도 제대로 걸어야한다는 생각을 더 공고히한다.\n올바른 걸음걸이에 대한 설명뿐 아니라 자주하는 질문에 대한 답은 구체적인 사례에 대한 궁금증을 해결해준다. 그리고 3분건강체조로 자세교정을 하고 올바른 걸음걸이와 함께 코어 근육을 단련할 수 있는 운동까지 실려있어 많은 도움이 된다.\n첫장에 걸음걸이 자가진단이 나와있는데 다행히 신발의 양쪽이 비슷하게 닳아있고 앞쪽은 닳은 흔적이 거의없어서 걸음 자세가 아주 나쁜것은 아니라는 생각을 하며 가장 첫 단계로 걸을 때 운동효과를 얻기 위해 조금 빠르게 걷기 시작하고 걸음걸이 자세도 인식하고 있다. 힘을 빼고 배를 내밀고 앉아있을때에도 등허리를 펴고 배에 힘을 주는 걸 인식하곤 하는데 걸을때도 역시 살짝 배에 힘을 주고 자세를 바르게 해야한다는 인식을 하니 요며칠 괜히 조금 더 몸이 좋아지는 느낌이다.\n한번 쓰윽 읽고 정리하려니 내게 당장 필요한 부분만 기억이 남는데 스트레칭을 할 수 있을만큼 몸 상태가 좋아지면 이 책을 다시 한번 꼼꼼히 읽고 올바른 걷기를 할 생각이다.\n먼댓글 주소 : https://blog.aladin.co.kr/trackback/lifewith_/10832950\n여자들의 등산일기ｌ2019년 1월\nchika ( ) l 2019-04-29 22:32\n여자들의 등산일기 ㅣ 블랙 앤 화이트 시리즈 81\n미나토 가나에 지음, 심정명 옮김 / 비채 / 2019년 4월\n미나토 가나에의 신간 소식에 눈이 반짝, 했다. 미나토 가나에의 소설은 은근 잔잔하게 진행되는 듯 하면서도 세심한 감정선의 묘사와 반전있는 이야기 진행으로 글을 읽는 재미가 있기 때문이다. 그런데 이번에 출간된 책은 '여자들의 등산일기' 그것도 단편이다. 순간 혹시 이거 에세이일까? 싶었는데 소설이 맞다. 에세이든 소설이든 뭔 상관인가. 미나토 가나에의 글인데 좋지 않을수가 없잖은가. 이렇게 사심 가득한 편견으로 책을 읽기 시작했다.\n이 책은 옴니버스 형식으로 8개의 에피소드가 이어진다. 저자가 "산을 배경으로, 그 누구도 다치지 않는 치유되는 이야기"를 쓰고 싶다고 했다는데 정말 이야기를 한편씩 읽어갈때마다 마음이 따뜻해지는 느낌이 든다. 아니, 사실 처음에는 그저 소설이구나, 하는 마음으로 조금은 가볍게 읽기 시작했다. 하지만 이야기를 읽어갈수록 산에 대한 애정이 느껴지고 그저 산을 오르는 이야기일뿐인데도 그 전경이 눈앞에 보이는 듯 마음이 맑아진다.\n마음에 드는 등산화를 구매했다가 엉겁결에 등산용품을 구색맞춰 구입하고 그 참에 유행하는 마운틴걸이 되어보고자 직장 동료와 함께 산을 오르는 리쓰코의 이야기로 첫 등정이 시작된다. 산을 오르며 동료의 다른 모습을 발견하기도 하고 다른 시선으로 바라보게 되기도 한다. 산을 오르며 발견하는 야생화의 아름다움도 이야기하고 혼자 하는 산행도 좋지만 함께 하는 산행의 의미에 대해서도 잘 그려내고 있다.\n각각의 에피소드는 화자가 바톤을 이어 주고받으며 이야기를 끌어나가듯 처음 이야기에서 대상자였다가 화자로 바뀌며 또 다른 시선으로 또 하나의 이야기를 이어가고 있는데 그 사이사이에 묘사되고 있는 산행은 내 경험과 맞물리면서 빠져들어가게 되어 더 좋았다. 뭐, 그래봐야 아주 오래 전에 매해 한번은 산에 올랐었고 이제는 힘들어 겨우 오름을 가 볼 뿐이게 되었지만.\n가장 마음에 들었던 에피소드는 '긴토키 산' 이야기이다. 조금씩 성장해가는 과정을 보고 있는 것 같기도 하고, 산의 정상을 오른다거나 거창한 산을 올라야하는 것만이 등산은 아니라는 것을 말해주고 있는 듯 하다. 되고 싶은 자신의 모습을 그려볼 수 있고, 산을 정복하는 것 이상으로 그 아름다운 산의 모습을 바라볼 수 있는 산에 오르는 것의 의미에 대해서도 생각해볼 수 있고. 이것이야말로 정말 최고의 등산 데뷔,라는 말에 동감한다.\n"하이 페이스를 유지하는 것보다 타인의 페이스를 맞추는 쪽이 체력이나 기력 소모가 크다."(203)\n이 말은 내 경험에 의하면 정확한 사실이다. 그런데 문장을 다시 한번 읽어보니 이건 그저 산행에 대한 이야기만이 아니라 우리 삶의 모습과도 같지 않은가.책을 읽는 내내 산행과 삶을 함께 떠올리며 마음 한쪽이 따뜻해지는 느낌이었다.\n거창하게 '치유'라는 말을 쓰지 않더라도 이번 주말에는 천천히 가까운 산, 아니 산은 힘들고 가까운 숲길이라도 걸어가보고 싶어진다.\n먼댓글 주소 : https://blog.aladin.co.kr/trackback/lifewith_/10828431\n내 안에 숨은 지능을 깨우는 두뇌 훈련법, 기억 훈련법ｌ2019년 1월\nchika ( ) l 2019-04-28 17:54\n40일 만에 천재가 되는 메모리 코치, 브레인 코치 세트 - 전2권 ㅣ 40일 만에 천재가 된다\n개러스 무어 지음, 윤동준.박진희 옮김 / 미디어숲 / 2019년 5월\n[40일만에 천재가 되는 메모리 코치, 브레인 코치]라는 책 제목만으는 두뇌활동 연습을 위한 학생들이 더 필요한 책이려니 생각하게 된다. 아니, 사실 나이를 먹어가면서 두뇌훈련을 하지 않는것에 치매 걱정이 되는 탓도 있지만 전신마취 수술을 하고 꽤 오랜 시간 쉬고 난 후 업무 복귀를 했는데 날마다 사용하던 프로그램의 단축키가 생각나지 않고 입력방법을 떠올리려 생각해야했던 일을 경험하고 조금 더 심각하게 기억력이나 두뇌활동에 대해 생각하게 되었다. 게다가 또다시 전신마취 수술을 했으니 점점 더 두뇌활동에 대한 걱정이 생겨나기 시작했다. 40일만에 천재가 되는 건 바라지도 않지만 나날이 머리 쓰기 싫어하고 감퇴되는 기억력을 살려보기 위해 이 책에 관심이 생겼다.\n어렸을 때 아이큐는 좋았지만 창의력이 부족해 고지식하게 생각하는 한계가 있었다는 강박관념과 나날이 기억력이 나빠진다거나 두뇌사용이 필요한 문제풀이 같은 것을 귀찮아하고 있다는 걸 느끼게 되면서 단순히 어학공부를 해 볼까 하는 생각을 했었다. 어디선가 어학공부가 날마다 새로운 것을 배우고 기억해야 하기 때문에 치매예방에도 좋고 두뇌훈련에도 좋다는 말을 본 것 같기도 하고...\n그런데 이 책을 펼쳤더니 그 비슷하 이야기가 나왔다. 두뇌향상을 위해 스도쿠풀이를 많이 하기도 한다는데 그런 비슷한 유형의 문제풀이가 계속되면 습관적인 풀이가 되어 나중에는 두뇌활동에 큰 도움이 되지는 않는다고 한다. 그렇게 해서 보니 정말 새로운 지식 습득도 좋지만 가장 좋은 것은 어학공부일수도 있겠다는 생각이 드는 것이다. 그래서 두뇌훈련법의 과정에서 실현가능한 계획을 세울 때 언어배우기를 써 넣었다.\n이 책들의 구성은 날마다 그날의 활동목적에 대한 설명을 하고 십여분에서 이십여분의 시간을 내어 문제풀이를 하는 것으로 되어 있다. 아직 40일까지 가보지 못했는데 마지막즈음에는 문제를 하루에 다 풀지 못할수도 있다고 한다. 그런데 며칠을 해보니 이건 반드시 문제를 풀어내야하는 것이 중요한게 아니라 그 과정에서 두뇌를 활동시키고 기억력을 향상시키는 훈련을 하는 것이 중요하다는 생각이 확실해진다. 기억을 돕는 더 깊은 지식이나 두뇌 자극 팁은 나의 일상생활의 태도에 대한 자극제도 되어 지금보다 더 열심히 계획을 세우며 살아야겠다는 결심도 다지게 된다.\n이 책을 다 읽고 40일만에 천재가 되지는 않겠지만 적어도 생활의 변화는 있을 것 같다. 뇌가 관심을 보일만한 새롭고 신기한 일에 도전을 해 보고 장기기억을 할 수 있도록 반복해야할 필요가 있으면 반복연습을 하다 보면 지식이 쌓여가지 않을까?\n"우리의 뇌는 질서와 패턴을 좋아한다. 뇌는 모든 것을 서로 연결시킴으로써 세상을 이해하기 때문이다. 배우고 싶은 대상에 패턴을 부여하면 뇌는 훨씬 흥미롭게 받아들인다."\n"인간이 뇌는 일생동안 끊임없이 새로운 사고방식을 터득한다. 게다가 장기 기억 능력과 곤련하여 새로운 뇌세포를 만드는 것도 가능하다"\n먼댓글 주소 : https://blog.aladin.co.kr/trackback/lifewith_/10825803\n어벤져스는 못봤지만. ｌ2019년 1월\nchika ( ) l 2019-04-27 20:52\n그를 단순히 마블 영화의 단골 카메오로만 알고 있던 팬들도 그가 미국과 세계의 사회정의와 인권에 깊이 관여해왔음을 깨닫게 된 것이다. 그의 행보 전체를 살펴본 결과, 우리는 그간 스탠이 만화 속에 담아 세상에 알리고자 했던 생각과 대중앞에 서서 언급했던 문제들이야말로 인간 스탠 리를 움직이게 하는 뿌리 깊은 믿음이었다는 사실을 알게 되었다. 스탠 리는 세상 사림들이 존중하는 마음과 존엄성을 가지고 서로를 보살펴야 한다고 믿었다.\n1960년대 초반, 현실적이며 복잡한 성격을 가진 슈퍼히어로들을 만들어 그들에게 생명을 불어넣은 스탠의 능력으로 인해 수많은 팬과 독자들이 스탠 리와 마블의 세계에 빠져들었다. 이것은 마치 스탠이 무에서 유를 창조한 듯 보이지만, 그가 탄생시킨 결정적인 약점을 지닌 현실에서 볼 수 있음직한 성격의 히어로들 은 사실 1950년대의시민권 운동부터 이후 각종 영화와 텔레비전 방송에 이르기까지 그의 주변을 둘러싼 다양한 미국 문화에서 유래한 것이었다.\n캐릭터들을 변화시킨 힘과 스탠을 근 60년간 문화의 아이콘으로 만들어준 것은 현실성과 동정심을 기반으로 한 스탠 리만의 세계관이었다.\n만화 속에도 실제 세상을 집어넣고 싶었던 스탠은 자신의 방식이 이야기에 더욱 긴장감을 주고 지속적으로 팬들의 흥미를 자극할 것임을 깨달았다. 당시 존 케네디 대통령이 통치하던 평화로운 미국이 무너지고 냉전 Cold War 시대가 급부상하는 상황에서 일상 속에 스며든 불안과 압박감을 무시할 수 없었기에, 작가 스탠 리는 현실적인 인물‘ 을 추구하며 만화책 세상을 변화시켰다. 오늘날에는 굉장히 단순해 보이는 이 방식으로, 스탠의 말마따나 비현실적인 만화가 현실이 되기 시작했다.\n마블에서 스탠이 이루어놓은 일들을 돌이켜보면 인종차별주의, 정체성 문제와 문화 그리고 성에 대한 새로운 시각을 얻을 수 있다. 이러한 시각을 담고 있는 만화책들을 통해 우리는 굉장히 중대한 2가지 힘을 갖게 된다. 바로 비판적 사고와 문맥적 분석 능력이다. 독자들은 이 능력을 통해 자기자신과 속한 사회를 더욱 온전히 깨닫는 동시에 드넓은 세상과 서로 뒤엉킨 역사적 관계를 폭넓게 이해할 수 있다.\n스파이더맨은 스탠의 손끝에서 유명한 명언을 남겼다. ˝큰 힘에는 반드시 큰 책임이 따른다˝ 작가이자 편집자였던 스탠 리의 일과 일생을 통해, 우리는 그 큰 책임속에 인류애와 연민, 자기존중에 대한 헌신이 담겨있음을 배울 수 있다\n먼댓글 주소 : https://blog.aladin.co.kr/trackback/lifewith_/10824366\n서재지수 : 224938점\n오늘 15, 총 486030 방문


마풍이 분다 : 태그 > 야나세사키\n지옥의개들 야쿠자만화 이이즈카케이타 용과같이 야쿠자\n태그 : 야나세사키 요약보기전체보기목록열기목록닫기\n야나세 사키 스레(7)2018.09.05\n일본 그라비아 아이돌 성장기록. 야나세 사키, 오시노 사라, 하시모토 리나(2)2017.04.03\n검은 혜성 하시모토 리나 그라비아. 오카조에 마키(6)2017.02.13\n100cm I컵 그라비아 아이돌 야나세 사키의 젖소 코스프레가 너무 야하다(9)2016.07.21\n저소득자는 거유를 좋아하고 고소득자는 빈유를 좋아한다는 연구결과가 화제(6)2016.04.23\n야나세 사키 스레\nOh…저정도 수준이면 마니아용그리고 마지막까지 남는건 나 혼자\n일본 그라비아 아이돌 성장기록. 야나세 사키, 오시노 사라, 하시모토 리나\nWeekly Playboy 2017-16인기그라돌 6명의 비밀 성장기록!!! 거유에 역사 있다!!! 주프레를 시작으로 수많은 그라비아지에서 활약하는 그라돌들. 어떤식으로 그 몸과 마음이 성장했는지 본인의 코멘트와 함깨 비장컷을 대공개!!! 지금 모습에선 상상할수 없는 모습도!!!야나세 사키, 오시노 사라, 하즈키 아야, 하시모토 리나, 오오누키 아야카,...\n검은 혜성 하시모토 리나 그라비아. 오카조에 마키\nWeekly Playboy 2017-09로봇혼 건담시리즈에 그라비아 아이돌이 도전!! 스즈키 사키, 야나세 사키, 하시모토 리나스즈키 사키(鈴木 咲). 1987년 11월 3일생. 아이치현 출신신장165cm. B78 W61 H88게임과 건담을 사랑하는 남자뇌 그라돌http://waterlotus.egloos.com/3548720야나세 사키(柳瀬早紀). 1...\n100cm I컵 그라비아 아이돌 야나세 사키의 젖소 코스프레가 너무 야하다\n1：シャチ ★＠＼(^o^)／： 2016/07/19(火) 14:45:44.77ID:CAP_USER9.net100cm의 바스트를 무기, “야나파이”의 애칭으로 인기상승중인 그라비아 아이돌의 야나세 사키가 DVD『나의 여신님』의 발표기념 이벤트를 17일, 소프맙 어뮤즈먼트관 8F 이벤트 스페이스에서 개최했다. 4월 타이에서 촬영한 본작은 지방 아나운서 남편의...\n저소득자는 거유를 좋아하고 고소득자는 빈유를 좋아한다는 연구결과가 화제


난소기능저하인데 아이를 가질 수 있을까요? : 여성동아\n난소기능저하인데 아이를 가질 수 있을까요?\n7월 1일부터 만 45세 이상 여성의 난임 치료 시술(보조생식술)에도 건강보험이 적용된다. 이 경우 본인 부담률은 의학적 타당성(임신 가능성) 등을 고려해 50%를 적용한다. 또한 나이와 상관없이 난자 채취를 했더라도 ‘난자가 나오지 않은’ 공난포인 경우 건강보험을 적용해주되 난임 시술 적용 횟수엔 포함하지 않는다. 45세 이상 고령 여성과 젊지만 난소기능저하 여성들의 임신 가능성은 어느 정도일까. 대표적인 난임 전문의인 대구마리아의원 이성구 원장에게 물어봤다.\n여성의 가임력(임신 능력)을 평가할 수 있는 기준은 무엇인가요.\n가장 중요한 것은 난소기능입니다. 난소는 자궁의 좌우에 각각 1개씩 존재하는 기관으로 배란과 임신을 위해 매우 중요합니다. 한마디로 난자의 보관과 성숙 및 배란, 착상에 관여하는 호르몬을 분비하는 생명 잉태의 시작이자 핵심이라고 볼 수 있습니다. 씨가 없으면 싹이 틀 수 없듯이 난소가 없으면 난자도 없으며, 난자가 없으면 자궁이 아무리 건강해도 임신이 불가능합니다. 한편, 자궁은 나이보다는 각종 병변과 질환으로 인해 수태 능력을 잃을 수 있습니다. 그렇더라도 뜻밖의 기적을 낳기도 합니다. 수정란(배아)이 무사히 착상이 되기만 하면 웬만한 병변을 극복하고 생명을 키워낼 수 있고, 난임 시술에서는 임신 유지를 위해 각종 생식호르몬을 지원할 수 있습니다.\n난자는 난소기능 여부에 얼마나 영향을 받나요.\n여성은 태어날 때부터 이미 평생 쓸 수 있는 난자를 가지고 있습니다. 물론 아기 때는 난소 안에 미성숙 난모세포(난자)들로 가득합니다. 모체로부터 받은 수백만 개 난자 중에서 정작 임신을 위해 배란이 되는 난자는 4백여 개 (초경~폐경까지 약 35년)에 불과합니다. 남성의 정모세포(정자)는 감수 분열을 통해 끊임없이 정자를 만들어내지만, 여성의 난모세포는 한정된 자원일뿐더러 하나의 난모세포는 감수 분열 과정을 거치며 단 하나의 난자만을 성숙시킵니다. 게다가 매달 배란이 될 단 하나의 우성 난자를 위해 수십 개의 난자들이 몰아주기 희생 전략으로 들러리를 서다가 퇴화되지요. 난소기능저하일 경우 난소에 남은 난자는 그 수가 적을 뿐 아니라 정상 속도보다 더 빠르게 소멸의 길을 걷게 됩니다.\n난소기능저하를 막을 수는 없나요.\n안타깝게도 난소는 회춘이 없는 기관입니다. 오로지 생식(임신)을 위해서만 존재하다가 유명무실해지는 조직이지요. 난소기능저하는 35세부터 서서히 시작되어 40세 이후 가속화됩니다. 난소가 유일하게 쉴 수 있는 시간은 임신·출산 기간입니다. 또한 수유 기간도 휴지기라고 볼 수 있지요. 문제는 현대 여성들이 이른 초경에 이어 늦은 결혼 혹은 출산 기피, 독신주의 등으로 단 한 달도 쉬지 않고 매달 난자를 키워서 배란을 한다는 점입니다. 이는 결국 건강한 난자의 소진으로 이어집니다. 이것이 출산 경험이 없는 35세 여성이 같은 나이의 다산 여성에 비해 난소기능이 훨씬 떨어지고 건강한 난자가 적게 남아 있을 수밖에 없는 이유이기도 합니다.\n난소기능은 어떤 검사를 통해 알 수 있나요.\n난소 나이와 난소기능을 가장 정확하게 짐작할 수 있는 최신 검사로는 혈액 채취를 통한 항뮐러관호르몬(Anti-Mullerian Hormone, 이하 AMH) 검사가 있습니다. AMH는 난소 안에 있는 원시난포(미성숙난포)에서 분비되는 물질입니다. 원시난포가 완전한 생식세포로 성숙될 때까지 FSH(난포자극호르몬)에 반응을 하지 않도록 보호하면서 휴면 상태로 있게끔 해주는 역할을 합니다. 따라서 원시난포가 많으면(난소기능이 좋으면) AMH 수치가 높고, 반대로 노화로 인해 원시난포의 수가 적으면 낮게 나옵니다. 다시 말해서 AMH 검사를 통해 난소에 원시난포가 얼마나 남아 있는지를 계산할 수 있습니다. 또한 난임 시술을 하면서 과배란주사 투여 시 채취될 것으로 예상되는 난자 개수와 폐경 시기 등을 가늠하는 지표가 됩니다. AMH 수치에 따른 난소 나이는 약간의 차이는 있지만 4.0은 30세, 3.0은 34세, 2.0은 38~39세, 1.0은 43세라고 보며, 0점대라면 폐경에 가까워지고 있다는 의미로 해석합니다.\nAMH 0점대의 여성이라면 폐경까지는 얼마나 남았을까요.\n‘폐경’이란 1년간 생리가 없는 시작점을 얘기합니다. 인종마다 다르지만 여성의 평균 폐경 나이는 50~52세입니다. 통계와 계산상으로 폐경까지 걸리는 시간은 AMH 수치가 0.1(난소 나이 49세)일 경우 1~3년, AMH 0.2(난소 나이 48세)라면 2~4년 남았다고 할 수 있습니다. 이는 AMH 수치가 0점대이면서 40대 이상 고령일수록 일치율이 높습니다. 아무래도 젊은 여성은 AMH 수치가 0점대라도 폐경까지는 시간이 더 걸릴 수 있습니다. 결론적으로 AMH 검사 결과만을 놓고 폐경 나이를 예측하는 것은 오류가 적지 않습니다. 똑같이 AMH 수치 0.1을 받았다고 해도 나이별로 폐경까지 남은 시간은 다릅니다. 30세라면 9년, 36세는 7년, 40세는 5년, 46세는 4년, 50세는 3년 정도 남았습니다. 흡연 여성일 경우 폐경이 1~2년 더 빨라질 수 있답니다.\n난소기능저하의 징조가 있나요.\n불규칙한 생리주기입니다. 특히 생리주기가 빨라지고 있다면 난소기능저하를 의심해봐야 합니다. 특히 본래 생리주기가 빨랐던 여성이라면 더더욱 의심해봐야 합니다. 여성의 생식 기능은 배란이 될 때까지가 난포기(Follicular Phase), 배란 이후부터 다음 생리까지 황체기(Luteal Phase)입니다. 난포기에는 에스트로겐이, 황체기에는 에스트로겐과 프로게스테론이 분비되지요. 문제는 난소기능저하가 심할 경우 난포기가 점점 짧아집니다. 젊고 정상적인 여성의 난포기(생리~배란)는 12~16일이지만 폐경이 가까워지는 극심한 난소기능저하 상태에서는 난포기가 5~7일 정도밖에 안 되어서 생리가 끝나자마자 배란이 되어버리기도 합니다.\n조기폐경의 원인은 무엇인가요.\n스트레스가 가장 흔한 원인입니다. 유전적인 영향도 많습니다. 모계 유전으로 외할머니와 어머니와 자매가 같은 증상을 호소할 수 있습니다. 난소 조기 노화 증상은 골반에 질병이 있어서 수술을 했거나 골반염이 심해도 올 수 있어요. 자궁내막증이 심하거나 흡연 여성에게도 흔합니다. 난소암이나 자궁암으로 화학요법이나 방사선치료를 받은 적이 있는 여성들에게 발생할 수도 있습니다. 저출산도 원인의 하나지요.\n난소를 지킬 수 있는 식이요법과 생활 습관이 있다면.\n잠이 보약입니다. 수면이 부족하면 면역과 신진대사 기능이 저하됩니다. 인체는 자는 동안 손상된 세포를 복구하는 호르몬이 다량 분비돼 세포가 재생됩니다. 무엇보다 항산화물질인 글루타티온이 자는 동안 분비됩니다. 글루타티온은 각종 질병과 노화의 원인인 활성산소를 제거하고 체내에 쌓인 독소도 배출합니다. 잠을 푹 자서 가벼운 몸이 되면 기분이 좋아지는 신경전달물질(도파민, 엔도르핀, 세로토닌 등)이 분비돼 생식 기능이 활발해집니다. 또한 골고루 적당히 먹고, 꾸준한 운동을 통해 몸의 젖산을 분해하고, 항산화 식품을 챙겨 먹는 것도 필요합니다.\n난소낭종(자궁내막증), 난소기형종 등 난소 질환에 의해 난소가 일부 제거되어도 가임력을 보존할 수 있는지요.\n양쪽 난소 중에 한쪽 난소만 남아 있어도 정상적으로 기능한다면 얼마든지 임신에 성공할 수 있습니다. 하지만 난소 쪽 질환으로 인해 난소 절제를 하다가 자칫 난소기능저하가 심해질 수 있습니다. 가임력 보존에서 가장 중요한 난소와 난자에 문제가 생기면 건강한 배아를 만드는 데 지장을 초래합니다. 난소기능저하는 각종 임신 방해 요인 중에 가장 큰 비중을 차지합니다. 그래서 가임 여성들은 생식기 내 질환이 발견될 때 무턱대고 제거 수술을 하지 말고 난임 치료 경험이 풍부한 전문의와 상의한 후 결정해야 합니다. 치료(수술) 목적이 ‘가임력 보존’이냐, ‘완벽한 치료냐’에 따라 선택을 달리할 수 있기 때문입니다.\n난소기능저하가 심한 여성은 임신을 포기해야 하나요.\n그렇지 않습니다. 폐경이 임박한 여성에게도 건강한 난자가 배란되거나, 과배란주사로 난자를 키울 수도 있습니다. 고령 여성 혹은 난소기능저하가 심한 여성들이 임신을 원한다면 자연임신을 시도하기보다는 하루라도 빨리 적극적인 방법(난임 시술)을 시도하는 게 임신을 앞당길 수 있는 최선의 선택입니다.\n사진 픽사베이 디자인 김영화


2014 한국인의 삶을 바꾼 히트상품③ 배달앱 - 손가락만 까딱하면 피자가 문 앞에 - 중앙일보\n2014 한국인의 삶을 바꾼 히트상품③ 배달앱 - 손가락만 까딱하면 피자가 문 앞에\n[이코노미스트] 모바일 배달앱 시장 1조원대로 커져…상위 3개 업체 월 이용자 수 1000만명 돌파\n배달 음식이 생각나는 날, 스마트폰으로 집 근처 가게를 검색해 전화번호를 찾아 전화로 주문하는 게 일반적이었다. 요즘은 다르다. 배달앱(애플리케이션)으로 주문하는 방식이 상식이 됐다. 배달앱은 전화나 인터넷 대신 모바일앱을 이용해 음식을 시킨다. 스마트폰 위치 정보시스템을 이용해 주변 배달음식점이 자동으로 검색된다.\n중국집을 비롯해 치킨·피자·보쌈 등의 메뉴가 카테고리별로 나눠져 있어 보기에도 편하다. 카드나 휴대폰 결제가 가능하고, 추가 할인 혜택도 받을 수 있다. 이용 후엔 음식점에 대한 평점이나 후기를 남길 수 있다. 이를 다른 이용자들과 공유해 가게의 평가 요소로 활용한다. 평점이 높거나 이용후기에 ‘맛있다’ ‘친절하다’는 칭찬 글이 많을수록 이를 믿고 주문하는 이용자도 늘어난다.\n스마트폰 대중화 바람 타고 성장\n현재 업계가 추산하는 배달앱 거래액 규모는 약 1조원대다. 전체 배달 음식 시장의 10%가량을 차지한다는 분석이다. 사실 배달앱 서비스는 새로운 개념이 아니다.\n대표적인 배달앱 업체인 ‘배달통’의 경우 지난 2010년 4월부터 국내 최초로 배달앱 서비스를 시작했다. 업체 관계자는 “별다른 마케팅 없이도 업계 최다인 20만개 업체를 등록해 2014년 상반기 매출이 전년대비 258% 늘었다”고 밝혔다.\n이후 100여개의 배달앱이 우후죽순 생겨났지만 올 들어서 시장이 안정화되면서 ‘배달통’ ‘배달의민족’ ‘요기요’ 등 상위 3개 업체 위주로 재편됐다. 업계에선 3개 업체가 전체 배달앱 시장의 약 90%를 차지하고 있는 것으로 분석하고 있다. 국내에 스마트폰이 대중화되던 시점에 탄생해 스마트폰 이용객 수와 비례하며 늘어나는 모양새다. 올해는 3개 업체들이 본격적인 마케팅을 펼치며 경쟁이 더욱 치열해졌다.\n현재 업계 1위인 ‘배달의민족’은 시장점유율 60% 정도를 차지하고 있다. 올해 4~9월까지 주·월간 방문자 수도 1위다. 닐슨코리안클릭의 통계에 따르면 이 업체의 9월 PC·모바일 통합 방문자 수는 252만명에 달했다. 지난 3월 업계 최초로 1000만 다운로드를 돌파한 뒤 10월까지 누적 다운로드 수도 1300만건을 기록했다. 등록 업소 수 14만개, 월간 주문량 380만건으로 확고한 선두주자로 자리잡았다는 평가다.\n‘배달의민족’이 배달앱 시장을 장악한 데에는 광고 마케팅이 한몫을 했다. 배우 류승룡을 내세워 제작한 TV 광고가 젊은층 사이에서 인기를 끌며 화제를 모았다. 각종 명화를 패러디한 코믹 CF 클릭 수가 300만건을 넘어서며 인지도를 높였다는 분석이다. ‘배달의민족’은 네이버 자회사 ‘라인’과 손잡고 프리미엄 배달 서비스 ‘라인 와우(LINE WOW)’를 만들어 일본에 진출하는 등 범위를 넓히고 있다.\n‘요기요’ 역시 TV 광고를 통해 인지도를 높이고 있다. 이 회사가 TV 광고·홍보비에 쓴 금액만 240억원으로 알려졌다. ‘요기요’는 유럽 최대 배달 음식 주문서비스인 ‘딜리버리히어로’의 한국 브랜드다. 딜리버리히어로는 글로벌 온라인 음식 주문 회사로, 현재 스웨덴·중국·남아메리카 등 23개국에서 서비스를 제공하고 있다. 한국에는 2012년 진출해 국내 업체보다 한발 늦게 출발했지만 대대적인 홍보로 상위 3대앱 대열에 합류했다.\n배달앱이 처음 선보일 때만 해도 그저 음식점 전단지를 광고 플랫폼으로 옮긴 것에 불과했다. 그런데 다양한 음식점 정보를 한눈에 볼 수 있을 뿐 아니라 주문 건수와 평점이 높은 음식점이 광고 효과를 누릴 수 있게 되면서 매달 고정적인 광고료를 배달앱 업체에 지불했다. ‘배달의민족’ 관계자는 “주변에 배달 가능한 음식점을 알려주는 창구 역할을 할 때는 업주들에게 무료로 서비스를 실시하기도 했다”며 “주문자가 늘면서부터는 반대로 업체들이 먼저 등록을 희망하는 사례가 늘었다”고 말했다.\n이 과정에서 배달앱 업체의 수수료를 놓고도 갑론을박이 이어졌다. 배달의 3사의 수수료율은 평균 15%(주문 한 건당 매출기준) 내외였다. 1만원짜리 치킨 한 마리를 주문 받으면 그중 1500원이 앱 수수료로 나가는 셈이다. 가맹업주들 사이에서 수수료율이 지나치게 높다는 의식이 팽배했다. 소비자들 사이에서도 ‘앱을 이용하면 전화로 주문할 때보다 음식 양이나 서비스가 못하다’는 불만이 나왔다. 업주들이 높은 수수료율을 소비자에 전가한다는 것이다. 이같은 논란을 의식한 듯 배달앱 3개사는 지난 11월부터 가맹점 수수료율을 12.5%로 단일화했다. 그전까지는 메뉴와 시간대를 고려해 수수료율을 업체 별로 차등 적용했다. 이 같은 변화는 최근 업체 간 과열 경쟁에서 비롯됐다. 업체마다 자사 수수료가 낮다는 점을 앞다퉈 홍보하며 논란을 빚은 것이다.\n“수수료율 너무 높다” 불만도\n배달앱 시장이 커지면서 유사 서비스도 생겨났다. 단순 배달 서비스뿐 아니라 ‘선주문 후픽업’을 통해 주문한 메뉴가 나올 때까지 기다리는 시간을 줄일 수 있는 앱도 등장했다. SK플래닛이 6월 출시한 앱 ‘시럽 오더’에서는 주변 500ｍ 반경 안에 있는 제휴 매장과 각 매장의 모든 메뉴를 사진과 함께 볼 수 있다. 앱을 통해 커피를 주문, 결제하면 해당 주문이 매장으로 전송되고 매장에서 메뉴 준비가 완료되면 주문자의 스마트폰으로 ‘픽업알림’ 메시지가 전달되는 방식이다. SK플래닛은 유명 커피 브랜드와의 제휴를 진행해 연말까지 전국 매장으로 해당 서비스를 확대할 계획이다.\n시장 전망도 밝다. 신한금융투자는 국내 배달앱 시장이 지속적으로 성장할 것으로 내다봤다. 박상민 연구원은 “1~2인 가구가 늘어남에 따라 배달 시장이 더욱 확대될 것으로 보인다”며 “국내 배달 시장 가운데 배달앱이 차지하는 비중은 여전히 10% 내외로 향후 성장 여력이 큰 것으로 판단된다”고 분석했다. 그는 “배달 분야는 올해 상반기 가장 많은 스타트업 투자자금을 유치한 분야로, 금액이 265억원에 달한다”고 덧붙였다. 여기에 ‘배달통’이 12월 초, ‘요기요’의 모회사인 “딜리버리히어로’로부터 투자를 유치했다고 밝혀 시장의 기대감을 높였다. 올 한 해 승승장구한 배달앱이 국내 배달 시장의 견인차 역할을 할지 기대를 모은다.\n글 = 허정연 이코노미스트 기자


고용 개선 안 되자, 결국 친기업 정책으로 기우는 당정-국민일보\n‘옆에서 울면서’ 치매 아내 살해한 할아버지의 행동\n‘피 흘리는 혼절 여성 찍던 클럽 VVIP’ 증언 (풀영상)\n[단독] 檢, 김학의 성범죄 혐의 단서 포착… 수사 탄력\nWSJ, “갤럭시 폴드로 소시지 싸 드세요”\n“밥 싸, 이렇게” 박막례 할머니, 유튜브 CEO와 김밥 말다\n이외수·전영자 부부, 결혼 44년 만에 졸혼\n‘그래서 징징거렸나’ 손혜원, 한국당 희망 이언주 비판\n“문재인 딸 얘기 하지마” 학부모에게 혼난 곽상도\n고용 개선 안 되자, 결국 친기업 정책으로 기우는 당정\n공공일자리만으로 어렵다 판단\n입력 : 2018-11-08 04:00\n이해찬 더불어민주당 대표(가운데)가 7일 국회에서 최고위원회의를 주재하고 있다. 홍영표 원내대표(오른쪽)와 박주민 최고위원이 양 옆에 앉았다. 이 대표는 “박용만 대한상공회의소 회장이 규제 완화와 분배 확대 ‘빅딜’을 제안한 점에 주목한다”며 조만간 대한상의와 협의하겠다고 밝혔다. 최종학 선임기자\n여당과 정부가 ‘경제 살리기’를 위해 대기업에 적극적으로 손을 뻗고 있다. 고용 지표가 쉽게 개선될 기미를 보이지 않으면서 민간과 기업 주도의 경제정책으로 점차 기우는 모양새다. 노동계를 향해서는 “무조건 반대만 하지 말라”며 압박을 이어가고 있다.\n더불어민주당 이해찬 대표는 7일 최고위원회의에서 “박용만 대한상의 회장이 규제 완화와 분배 확대를 위한 ‘빅딜’을 제안한 점에 저는 상당히 주목한다. 얼마 전 만나 오래 같이 이야기한 적이 있다”며 “당에서도 박 회장의 취지를 잘 파악해 조만간 대한상의와 우리 당이 협의할 수 있는 기회를 갖겠다”고 말했다. 김해영 최고위원도 같은 회의에서 “4차 산업혁명과 인공지능의 발달로 인해 규제 개혁은 불가피한 시대의 흐름이 될 것”이라며 맞장구를 쳤다.\n앞서 박 회장은 지난 5일 전국 상의 회장단 회의에서 “혁신을 위해 생명·안전 등의 필수 규제를 제외한 나머지는 원칙적으로 폐지하는 과감한 규제 개혁이 필요하다”고 말했다. 그는 분배 문제도 언급하며 “사회안전망 확충과 재원 조달에 대한 고민을 거쳐 큰 그림을 갖고 분배 정책을 추진해야 한다”고 말했다. 이를 두고 정부가 규제를 완화해주면 기업이 증세 등에 협조해 분배 정책에 기여하겠다는 뜻 아니냐는 해석이 나왔다. 다만 상의는 “규제와 분배를 맞거래하자는 뜻은 아니었다”고 해명했다.\n정부에서도 최근 부쩍 기업과 밀착하는 발언이 이어지고 있다. 김동연 부총리 겸 기획재정부 장관은 지난 5일 “역점을 두고 싶은 것은 기업과 시장의 기 살리기”라고 말했다. 지난달 문재인 대통령이 SK반도체 공장 준공식에서 “좋은 일자리를 만드는 것은 결국 기업”이라고 말한 것과 맥이 닿아 있다. 공공 일자리 증원만으로는 고용 지표를 끌어올리기 어렵다는 판단이 정부·여당의 ‘친기업’ 기류에 작용한 것으로 보인다.\n당정이 도입을 논의 중인 협력이익공유제도 대기업의 협조가 전제돼 있다. 홍영표 민주당 원내대표는 “협력이익공유제의 취지는 대기업과 중소기업의 협력과 상생을 촉진해보자는 데 있다. 이익을 공유한 기업에 대한 인센티브 제공을 법으로 보장하겠다는 것”이라고 말했다.\n민주당은 전통적 우군이었던 노동계를 향해서는 대립각을 세우고 있다. 최저임금 1만원 공약 후퇴에서 시작된 간극이 민주노총의 경제사회노동위원회 불참, 탄력근로제 확대 반대 등으로 갈수록 벌어지는 모습이다. 홍 원내대표는 “노동계는 반대만 하지 말고 사회적 합의를 위한 대화에 응해 달라. 반대만 하는 것은 책임 있는 경제주체의 모습이 아니다”고 했다.\n전날 임종석 대통령 비서실장도 국회 운영위원회 국정감사에서 “전교조와 민주노총이 더 이상 사회적 약자라고 생각하지 않는다. 민주노총은 이제 상당한 사회적 책임을 나눠야 하는 힘 있는 조직”이라고 선을 그었다.\n정부·여당은 노동계의 반발에도 탄력근로제 단위기간을 현행 최장 3개월에서 6개월로 늘리는 방안을 검토하고 있다.\n심희정 유성열 기자 simcity@kmib.co.kr\n“올드미스 임이자” 한국당 의원 ‘X맨급’ 발언(영상)\n유인석 “승리가 여성 화대 지급” 승리 “기억 안 나”\n문희상, 성추행 적용 가능할까…변호사 의견은\n‘아동 성범죄자’ 조두순, 11년 만에 얼굴 공개\n공항서 “내가 범죄자냐” 분노한 윤지오 SNS\n박유천, 필로폰 1.5g 중 0.5g만 투약? 나머지는\n“살해하려면 여자가…” 신림 폭행 가해자가 한 말\n박원순 “북한 아이들 위해 인도적 차원 지원해야”\n“아미의 힘” 美 CBS, 방탄 인터뷰서 ‘일본해’ 삭제\n“내 피부색 반창고, 눈물 나” 사진 인터넷 강타


2020년 새봄맞이 특강 `배우고 확신하는 일에 거하라`(디모데후서 3:1-17)\n2020년 새봄맞이 특강 `배우고 확신하는 일에 거하라`(디모데후서 3:1-17)2020-02-24 23:35\n2020년 봄맞이 특강\n배우고 확신하는 일에 거하라\n말씀 / 딤후 3:1-17\n요절 / 딤후 3:14 “그러나 너는 배우고 확신한 일에 거하라 너는 네가 누구에게서 배운 것을 알며”\n우리는 한치 앞을 내다 볼 수 없는 변화 무쌍한 시대를 살아가고 있습니다. 5년뒤, 10년 뒤 대기업도 어떻게 될지 모릅니다. 살아 남고자 끊임없이 변화를 추구하고 있습니다. 복음역사를 감당하는 교회나 선교단체들도 마찬가지입니다. 시대의 요구에 발 맞추어 카페 분위기가 나는 공간을 교회 내에 만들기도 하고 세상과 소통하고자 애씁니다. 필요한 일입니다. 그런데 더 중요한 것이 있습니다. 아마존의 창업자 제프베조스가 인터뷰에서 이런 말을 했습니다. “사람들은 나에게 5년후나 10년후 무엇이 변할 것인지에 대해 묻지만, 정작 중요한 무엇이 변하지 않을 것인가에 대해서는 묻지 않는다”고 했습니다. 그는 10년후에도 변하지 않을 것에 주목하고 있다고 했습니다. 시대 흐름을 읽고 변화를 선도하고 있는 구글과 애플도 ‘시대를 초월하여 변하지 않는 것이 무엇인가?’ 여기에 관심을 갖고 핵심 역량을 투자하여 연구하고 있다고 합니다.\n우리는 올해 초 “옛적 일을 잊고 새 일을 행하실 하나님을 기대하라”는 말씀으로 새해를 시작하였습니다. 하나님께서 새 일을 행하도록 하기 위해서 우리가 해야 할 일이 무엇입니까? 하나님께서 일하실 수 있도록 성령의 인도하심을 따라 우리 공동체와 우리 각자가 변해야 합니다. 더불어서 시대를 초월하여 변하지 않는 복음진리와 성경의 가르침을 굳게 해야 합니다. 오히려 약화되서는 안됩니다. 우리의 복음역사와 제자양성 역사가 잘 안 되는 이유가 우리가 마땅히 해야 할 것들을 하지 않거나 약화된 것이 문제일 수도 있습니다.\n사도 바울이 디모데에게 이 편지를 쓸 당시 상황은 참으로 어려운 시대였습니다. 바울은 네로의 박해로 인해 로마 지하감옥에 투옥되었습니다. 교회 내부는 거짓 선생들의 미혹으로 복음 진리가 흔들리고 있었습니다. 오늘 말씀은 죽음을 앞둔 바울이 영적 아들 디모데를 격려하면서 말세의 고통하는 때에 어떻게 하나님의 역사를 섬길 것인지 그 방향을 제시해 주고 있습니다. 오늘날 내외적인 도전에 직면해 있는 우리에게도 이 말씀이 방향이 될 수 있기를 기도합니다. 하나님의 감동으로된 성경의 가치를 재 발견하고 새 봄학기를 잘 준비하기를 기도합니다.\n1절을 보십시오. ‘너는 이것을 알라’고 하면서 말세에 고통하는 때가 이를 것이라고 하였습니다. 우리가 사는 이 시대도 말세인데, 이 시대는 말세 중에 말세인 말세지말입니다. 고통하는 때란 무섭고도 소름끼치며 스트레스를 많이 받으며 살기 힘든 시대란 뜻입니다.\n말세에 나타나는 첫 번째 현상이 무엇입니까? 사람들이 자기를 사랑합니다. 말세가 되면 사람들은 자기를 사랑하고 다른 사람에게 무관심해집니다. 이기주의가 팽배해져서 모든 사람들이 자기 이익 챙기기에 급급합니다. 극단적인 개인주의, 이기주의에 사로잡혀 남을 돌아보지 않습니다. ‘나동설’이란 말이 있습니다. 나를 중심으로 모든 것이 움직인다는 말로서 자기 중심으로 살아가는 삶을 말합니다. 나에게 유익이 될때만 움직입니다. 내가 관심있는 부분만 관여하고 그렇지 않으면 관심을 꺼버립니다. 나만 좋으면 됐지 남이야 어찌되든 상관없습니다. 이것이 실속있고 지혜롭다고 생각합니다. 이렇게 자기만을 사랑할 때 정말로 행복할까요? 결코 그렇지 않습니다. 끊임없이 자기 사랑에 얽매여 목말라하고 자기 연민에 사로잡혀 슬퍼하게 됩니다. 남이 나를 알아주지 않으면 화가 나고 미움감정이 듭니다. 비교의식으로 고통하게 됩니다.\n또 말세에 사람들은 돈을 사랑합니다. 말세가 될수록 물질 만능주의가 판을 치게 됩니다. 돈에 최고의 가치를 둡니다. 사람을 평가할 때도 연봉이 얼마인가로 평가합니다. 영적인 것, 신령한 것, 순수한 것은 점점 무가치하게 여겨지고 있습니다. 돈앞에서는 도덕 윤리나 가족관계 조차 파괴되어 가고 있습니다. 요즈음 대기업 오너들이 죽고 나서 그 자녀들이 돈 때문에 서로 싸우고 비방하고 법정까지 가는 것을 우리가 보고 있지 않습니까? (금호그룹, 롯데그룹, 대한항공) 이번 코로나19 확산으로 인해 사람들이 가장 염려하는 것이 무엇입니까? 이러다 경제가 어려워지는 것이 아닌가? 하는 것입니다. 성경은 돈을 사랑함이 일만 악의 뿌리가 된다고 하였습니다. 문명이 발달할수록 즐길 거리가 많아질수록 생명이 연장될수록 사람들은 돈에 더욱 예속되어 갈 것입니다.\n말세에는 자랑하며 남을 비방하여 헐뜯습니다. 악성 댓글로 인격 살인하는 것을 죄의식 없이 합니다. 은혜를 베풀어 준 부모를 거역합니다. 감사하지 않습니다. 거룩하지 않습니다. 무정하며 원통함을 풀지 않고 모함하며 절제하지 못하며 사나워집니다. 선한 것을 좋아하지 않습니다. 배신하며 조급하며 자만합니다. 마침내 쾌락을 사랑하기를 하나님 사랑하는 것보다 더 좋아하게 됩니다. 이 말이 무엇을 의미합니까? 말세에는 하나님을 사랑하는 것이 조금 있지만 쾌락을 더 많이 사랑하게 된다는 말입니다. 인터넷 서핑으로 1시간의 시간을 소모하는 것은 아까워하지 않으면서 양식 말씀 보는 10분의 시간을 아까워합니다. 드라마나 영화보는 것을 좋아하면서도 하나님의 말씀을 보고 기도하는 것을 힘들어합니다. 쾌락을 즐기기 위해 엄청난 물질과 시간을 쓰는 것은 조금도 아까워하지 않으면서 하나님을 섬기는 일에 드리는 물질과 시간은 몹시 아까워합니다. 세상 이야기에는 관심이 많지만 도와야 할 양 이야기에는 관심이 없습니다. 하나님을 어떻게 기쁘게 할까 하는 생각 대신에 오늘 뭐 재미있는 것 없나? 하는 생각이 머리를 지배합니다. 점점 더 영적인 문제에 무관심해지고 무디어집니다. 신앙은 박제된 동물처럼 생명력이 없고 형식만 남습니다. 5a절을 보십시오. 결국 경건의 모양은 있으나 경건의 능력은 부인하게 됩니다. 경건이 무엇입니까? 벧후1:3,4절을 찾아보겠습니다. “그의 신기한 능력으로 생명과 경건에 속한 모든 것을 우리에게 주셨으니 이는 자기의 영광과 덕으로써 우리를 부르신 이를 앎으로 말미암음이라 이로써 그 보배롭고 지극히 큰 약속을 우리에게 주사 이 약속으로 말미암아 너희가 정욕 때문에 세상에서 썩어질 것을 피하여 신성한 성품에 참여하는 자가 되게 하려 하셨느니라” 성령께서 역사하여 복음의 능력으로 우리가 거듭나게 되었습니다. 하나님께서 우리에게 생명과 경건에 속한 모든 것을 주셨습니다. 그리고 하나님과 동행하는 삶을 통해 정욕으로 말미암아 썩어질 세상의 것을 추구하던 우리의 옛 사람을 벗어버리고 신성한 성품, 즉 하나님의 형상이 우리의 내면과 삶에 열매로써 나타나게 하셨습니다. 그런데 우리에게 이런 삶의 변화와 열매가 맺혀지지 않고 형식만이 남는다면 이 얼마나 슬픈 일입니까?\n독일 쾰른 성당은 엄청나게 큰 교회라고 합니다. 그런데 주일이 되면 할머니들 수십 명만이 앉아서 예배를 본다고 합니다. 서양 사람들 중에는 평생 두 번 교회에 가는 사람이 많이 있습니다, 한번은 결혼할 때 또 한번은 장례식 때 간다고 합니다. 이 이야기가 남의 나라 이야기만은 아닙니다. 우리나라도 이렇게 되지 말라고 장담할 수 없습니다. 말세에 명목상 신자는 많은데 실제 주님과 동행하는 사람은 적습니다. 경건의 모습은 어느 정도 있지만 경건의 능력은 없습니다. 종교적 외형은 가지고 있지만 신앙생활을 통해 얻게 되는 내면의 기쁨이나 변화된 삶의 모습이 보이지 않습니다. 더 나아가면 자신조차도 경건의 능력을 부인하는 심각한 상태에 이르게 됩니다.\n바울은 이런 말세에 디모데에게 어떤 삶을 살라고 합니까? 5b절을 보십시오. “이 같은 자들에게서 내가 돌아서라” ‘돌아서라’고 합니다. 180도 방향전환하라는 것입니다. 그들의 삶의 양식을 본받지 말고 과감하게 돌아서서 주님의 주신 말씀대로 살아가라는 것입니다. 우리를 거듭나게 하사 경건한 삶을 살도록 하신 하나님의 뜻대로 살라는 것입니다. 우리는 자기를 사랑하기보다 하나님을 사랑해야 합니다. 그래야 내 자신을 제대로 사랑하게 되고 이웃도 사랑하게 됩니다. 디모데는 특히 양들을 악한 세상에서 보호하고 그들을 지키고 올바르게 양육해야 할 책임을 맡은 목자입니다. 그렇기 때문에 더욱 분명하게 세상에서 돌아서서 경건의 능력을 덧입어야 합니다. 세상 사람들이 다 교만하게 행해도 주의 종은 겸손해야 합니다. 세상 사람들은 이기심의 노예가 되어 살아도 하나님의 자녀는 남을 위해 봉사하는 삶을 살아야 합니다. 세상 사람들은 돈을 사랑하여도 우리는 주와 복음을 위해 우리의 물질과 시간을 기꺼이 투자하며 선한 일에 호주머니를 열어 나누는 삶을 살아야 합니다. 범사에 감사하며 절제하며 친절하며 용서하며 화목해야 합니다. 쾌락보다 하나님을 사랑하는 생활을 해야 합니다. 우리는 경건의 모양을 갖출 뿐 아니라 능력을 덧입기 위해 힘써야 합니다.\n6-9절은 거짓선생, 이단에 대해 알도록 가르칩니다. 경건의 모양은 있으나 경건의 능력을 부인하는 자들 가운데 거짓 교사들이 있다고 합니다. 그들은 남의 집에 가만히 들어가 어리석은 여자를 유인합니다. 그들은 떳떳하지 못하기에 은밀하고 비공개적으로 접근하는 것입니다. 그들이 접근하는 대상은 누구입니까? 분별력 없는 어리석은 여자들입니다. 미혹에 빠진 이유가 무엇입니까? 여러 가지 욕심에 이끌린바 되었기 때문입니다. 기독교인들중에서 신천지에 미혹된 사람들을 보면 여러 가지 욕심에 이끌려서 미혹된 경우가 많습니다. 목자님이 가르쳐주는 말씀공부가 고리타분하게 느껴지고 뭔가 새롭고 쇼킹하고 그럴듯하게 보이는 것을 찾다가 미혹됩니다. 요즈음 가짜 뉴스들이 범람합니다. 진짜보다도 더 진짜처럼 보이고 그럴싸하게 보이고 재미있고 자극적입니다. 많은 사람들의 이목을 끌고 클릭 수도 많습니다. 이런 가짜뉴스를 분별력없이 받아들이고 자기 가려운 귀를 긁어주는 왜곡된 뉴스만을 접하다보면 어느새 왜곡된 가치관이 형성되게 됩니다. 성경 말씀도 마찬가지입니다. 잘못 해석하는 이단의 가르침을 계속 받다보면 진리로부터 멀어지게 됩니다. 왜곡된 가짜 복음을 맹신하게 되어 항상 배우나 결국 진리의 지식에 이를 수 없습니다. 예수님께서 “사람이 하나님의 뜻을 행하려 하면 이 교훈이 하나님께로부터 왔는지 내가 스스로 말함인지 알리라(요7:17)”고 하셨습니다. 우리가 말씀을 배울 때 실천하고자 하는 자세로 배워야지 단지 지식만 쌓으려고 하면 안됩니다. 그럴 때 이단에 빠집니다.\n바울은 거짓 선생들을 얀네와 얌브레에 비유하였습니다. 그들은 모세를 흉내 내었던 애굽의 마술사들입니다. 하나님의 종을 흉내 내었지만 실상은 하나님의 역사를 대적하는 자들입니다. 거짓 선생들은 진리를 대적하는 자들로서 마음이 부패한 자요 믿음에 관하여는 버림받은 자들입니다. 이단 사상은 일시적으로 사람들을 미혹할 수 있습니다. 그러나 결국은 그들의 어리석음이 드러나게 되고 하나님의 심판을 피할 수 없습니다. 마지막 날 그들은 불과 유황이 타는 못에 던져질 것입니다. 요즈음 신천지가 뉴스에 참으로 많이 나옵니다. 신천지 교주인 이만희와 함께 십 수년간 함께 살았던 그의 부인이요 2인자인 김남희씨가 충격적인 고백을 하였습니다. 그녀는 ‘이만희는 구원자도 아기고, 이긴 자도 아니다. 이만희는 돈 밖에 모르는 고도의 사기꾼이다’라고 말했고, 그녀는 신천지에 대해 ‘세상에서 없어져야 할 종교다’라고 하였습니다. 거짓 선생들과 이단은 언제가 그들의 어리석음이 만천하에 드러납니다.\n그렇다면 디모데를 이제까지 가르쳐온 바울은 어떠한 삶을 살아 왔다고 합니까? 그는 거짓 교사들과 달리 참 교사로써 살아 왔습니다. 삶으로써 본을 보였습니다. 10,11절을 다함께 읽겠습니다. “나의 교훈과 행실과 의향과 믿음과 오래 참음과 사랑과 인내와 박해를 받음과 고난과 또한 안디옥과 이고니온과 루스드라에서 당한 일과 어떠한 박해를 받은 것을 네가 과연 보고 알았거니와 주께서 이 모든 것 가운데서 나를 건지셨느니라” 바울의 교훈은 무엇이었습니까? 우리 죄를 위해 죽으시고 성경대로 사흘만에 살아나신 그리스도에 관한 것이며 예수님을 믿을 때 구원얻는다는 복음 진리였습니다. 거듭난 자는 경건에 이르도록 힘쓰라는 것이었습니다. 그의 행실은 무엇입니까? 그는 돈을 탐하지 않았습니다. 텐트메이커로 자비량하며 선교역사를 섬겼습니다. 말과 행실이 일치된 삶을 추구하였기에 하나님과 사람에 대하여 항상 양심에 거리낌이 없기를 힘쓴다고 하였습니다. 바울은 의향은 어떻습니까? 그가 이렇게 말했죠. “우리가 우리를 전파하는 것이 아니라 오직 그리스도 예수의 주되신 것과 또 예수를 위하여 우리가 너희의 종된 것을 전파함이라” 그의 믿음은 어떻습니까? 그는 강의 위험과 강도의 위험과 여러 번 자지 못하고 주리며 목마르며 여러 번 굶고 춥고 헐벗었지만 ‘내게 능력주시는 자 안에서 내가 모든 것을 할 수 있느니라’라고 고백하였습니다. 그의 오래 참음과 사랑과 인내는 어떠하였습니까? 고린도 교인들이 그를 사도로 인정하지 않고 배척하며 반발할 때 그는 눈물로 고린도교인들을 위해 기도하였으며 편지를 써서 책망도 하고 설득도 함으로써 사랑의 관계성을 회복코자 애썼습니다. 그의 박해 받음과 고난은 어떠하였습니까? 유대인들에게 사십에서 하나 감한 매를 다섯 번 맞았으며 세 번 태장으로 맞고 옥에 갇히기를 여러번 하였습니다. 특히 안디옥과 이고니온과 루스드라에서 당한 일과 어떤 박해를 받았는가를 디모데도 친히 보고 알았습니다. 바울이 루스드라에서 복음을 전할 때 유대인들이 무리를 충동질하여 돌로 바울을 쳐 죽은 줄 알고 성 밖으로 내다 버리기까지 했습니다. 바울이 이를 통해 상기시키는 바가 무엇입니까? 11절‘주께서’부터 12절까지 청년들이 읽겠습니다. “주께서 이 모든 것 가운데서 나를 건지셨느니라 무릇 그리스도 예수 안에서 경건하게 살고자 하는 자는 박해를 받으리라” 바울은 이루 말할 수 없는 많은 고난과 박해를 받으면서 제 명대로 살지 못하고 죽을 것만 같았습니다. 그러나 주님께서는 이 모든 것 가운데서 바울을 건져주셨습니다. 우리가 주와 복음을 위해서 살면 반드시 박해를 받습니다. 그러나 한 가지 분명한 것은 주께서 친히 구원자가 되셔서 우리를 건져주시고 보호해 주십니다. 복음의 일군은 사명을 다 완수하기까지 결코 죽지 않습니다. ‘무릇 그리스도 예수 안에서 경건하게 살고자 하는 자는 박해를 받으리라’하였는데 ‘무릇’이란 말은 ‘모든’이란 뜻입니다. 바울처럼 경건하게 살고자 하는 모든 자는 박해를 받는다는 말입니다. 우리는 바울시대와 같은 극심한 박해는 없습니다. 그러나 진실되게 살고자 하면 박해를 받습니다. 예전에는 학교나 직장에서 회식 자리에서 술과 담배를 하지 않음으로 왕따를 당하기도 하고 불이익을 당하기도 했습니다. 제사에 참석하지 않거나 집안 행사와 주일예배가 겹쳐 가지 못함으로 박해를 받기도 했습니다. 그런데 요즈음에는 그런 박해는 별로 없습니다. 대신에 다른 유형의 박해들이 등장하고 있습니다. 성경적으로 잘못된 것을 잘못되었다고 말하거나 죄를 죄라고 말함으로써 박해를 받는 것입니다. 어떤 JBF학생이 학교 수업시간에 동성애가 죄이고 잘못된 것이라고 말했다가 교사로부터 차별적 발언이라고 소리를 듣고 반 학생들로부터 왕따 당하고 심지어 기독학생들로부터도 소외되는 일이 있었습니다. 이 일로 눈물나고 속상해하며 부모와 상당했다는 이야기를 들었습니다. 이제는 선과 악을 분명하게 말하는 것이 박해받는 시대가 되었습니다. 우리는 자신이 그리스도인임을 분명하게 세상에 나타내 보일 때 보이지 않는 조롱과 비웃음거리가 될 수 있는 시대로 진입하고 있습니다. 또한 그리스도의 증인으로 살고자 하면 박해가 있습니다. 사람들에게 복음을 전할 때 거절과 냉소를 반드시 경험해야 합니다. 그러나 고난과 박해를 받을 때 기뻐해야 합니다. 하늘의 상이 있기 때문입니다.\n지금까지 바울의 삶을 지근거리에서 지켜본 디모데가 앞으로 어떠한 삶을 살아가야 합니까? 13,14a절을 다 함께 읽겠습니다. “악한 사람들과 속이는 자들은 더욱 악하여져서 속이기도 하고 속기도 하나니 그러나 너는 배우고 확신한 일에 거하라” 말세가 되면 악한 사람들과 속이는 사람들은 더욱 더 악하여져서 속이기도 하고 속기도 합니다. 그래서 세상은 더욱 살벌해지고 더욱 이기적이 됩니다. 그러나 우리는 어떻게 살아야 합니까? 배우고 확신한 일에 거해야 합니다. ‘거하라’는 말은 계속하여 머물라, 굳게 붙들라는 말입니다. 말세에 고통하는 때에 신자들은 진리의 말씀에 기초한 확고한 인생관과 가치관을 가지고 살아야 합니다. 온 세상이 다 거짓되게 살더라도 믿음의 사람은 진실되게 살아야 합니다. 믿음이 없는 사람들이 처세술로 살아가지만 하나님의 종들은 세상 꾀를 좇지 않고 진리의 말씀을 좇아 살아야 합니다. 그들은 눈앞에 있는 이익을 좇아 살지만 우리는 하나님의 영광을 위하여 살아야 합니다. 디모데에게 있어 배우고 확실한 일이란 바울이 전해 준 복음 진리를 가리킵니다. 그래서 ‘뉘게서 배운 것을 알라’고 했습니다. ‘내게서 배운 것을 알라’는 말입니다. 바울은 “내게 들은 바 바른 말을 본받아 지키라(딤후1:13)”고 했으며, “내게 들은 바를 충성된 사람들에게 부탁하라(딤후2:2)” 했습니다. 바울이 전해 준 그 복음 진리가 건전한 구원의 진리입니다.\n그런데 바울이 전해 준 복음 진리는 디모데가 어려서부터 배운 성경과 어떤 관계가 있습니까? 15절을 보십시오. “또 네가 어려서부터 성경을 알았나니 성경은 능히 너로 하여금 그리스도 예수 안에 있는 믿음으로 말미암아 구원에 이르는 지혜가 있게 하느니라” 디모데는 어려서부터 외조모 로이스와 어머니 유니게로부터 구약 성경을 배웠습니다. 이 성경이 디모데로 하여금 구원에 이르는 지혜가 있게 하였습니다. 바울이 전해 준 복음진리와 그가 구약 성경을 통해 배운 내용과 일치하였기 때문입니다. 그 내용은 예수님께서 구약에 예언된대로 우리 죄를 위해 십자가에 달려 죽으셨고 부활하셨으며 이를 믿는 자는 구원을 받는다는 것입니다. 디모데가 이 복음 진리를 믿고서 구원을 받았습니다. 그런데 거짓교사인 영지주의자들은 온갖 감언 이설로 그리스도의 복음을 부인하고 신령한 지식을 깨달아야만 구원얻는다고 주장하고 있습니다. 유대 율법주의자들은 율법의 행위를 지켜야만 구원얻는다고 주장하고 있습니다. 그러나 어렸을때부터 배운 성경은 오직 예수 그리스도를 믿음으로 구원에 이른다고 말하고 있습니다. 그러므로 디모데는 이러한 복음 진리를 굳게 붙들고 조금도 흔들리거나 타협하거나 변질시켜서는 안됩니다.\n그렇다면 성경은 어떻게 기록된 책이며, 신자들의 삶에 어떤 유익을 줍니까? 16,17절을 읽겠습니다. “모든 성경은 하나님의 감동으로 된 것으로 교훈과 책망과 바르게 함과 의로 교육하기에 유익하니 이는 하나님의 사람으로 온전하게 하며 모든 선한 일을 행할 능력을 갖추게 하려 함이라”\n첫째, 성경은 하나님의 감동으로 된 것입니다. 성경은 약 1600년에 걸쳐 40여명의 저자에 의해 기록되었습니다. 저자의 신분과 직업과 세대가 다 다르지만 마치 한 사람이 쓴 것처럼 통일성과 일관성을 갖습니다. 그리고 그 위대한 주제의 중심에는 예수 그리스도가 있습니다. 성경은 하나님의 감동하심을 받아 기록한 것이기에 성경의 원 저자는 하나님 자신이라고 할 수 있습니다. 그러므로 성경 말씀은 하나님의 말씀이요 절대적인 권위가 있습니다. 우리는 말씀을 대할 때 경외심과 순종하는 태도를 가져야 합니다.\n둘째, 성경은 교훈과 책망과 바르게 함과 의로 교육하기에 유익합니다. 교훈은 우리가 걸어가야 할 길을 보여줍니다. 책망은 우리가 잘못 길을 들어섰을 때 이를 알게 해 줍니다. 바르게 함은 잘못된 길에서 속히 바른 길로 가도록 방향을 제시해 줍니다. 의로 교육함은 올바른 길을 지속적으로 가도록 인도합니다. 이처럼 성경대로 우리가 살아가면 어떻게 됩니까? 하나님의 사람으로 온전하게 합니다. 모든 선한 일을 행할 능력을 갖추게 합니다. D.L.무디는 성경에 대해 다음과 같이 말했습니다. “성경은 우리의 생활을 변화시키기 위해 주어진 것이지 지식을 증가시키기 위해 주어진 것이 아니다” 성경은 거듭난 우리에게 경건한 삶을 지속할 수 있도록 이끌어 줍니다.\n혹시 여기에 아직도 구원을 얻지 못하거나 구원의 확신이 없는 분이 있습니까? 책에는 길이 있다고 하였는데 성경에는 구원에 이르는 길이 있습니다. 열심히 성경을 읽고 공부하고 묵상하고 암송하고 삶에 적용해 보시길 권합니다. 하나님의 감동이 말씀을 통하여 그의 내면에 임하면 생명의 빛이 그 내면에 비추이고 구원을 얻게 될 것입니다. 인생 문제로 고민하고 계신 분이 있습니까? 해결책이 성경에 있습니다. 기도하면서 성경을 보면 해답이 보이게 될 것입니다. 한번 뿐인 인생을 가치있고 보람있게 살고 싶지는 않습니까? 한 말씀을 굳게 붙들고 실천해 보십시오. 위대한 인생이 되도록 하나님께서 축복해 주실 것입니다.\n결론입니다. 말세의 현상들이 점점 심화되어 가고 있습니다. 거짓 선생들이 활개를 치고 있습니다. 새 봄학기를 맞이해야 하는데 코로나19로 나라가 뒤숭숭합니다. 우리는 어떻게 살아야 합니까? 세상 조류를 따라 살지 않고 말씀의 교훈대로 살아야 합니다. 온갖 거짓 사상들과 싸워 바울이 전하여 준 진리의 복음을 굳게 지켜야 합니다. 어떤 고난과 박해가 있더라도 끝까지 믿음을 지키며 경건한 삶을 추구해야 합니다. 하나님의 감동으로 된 말씀을 가까이하고 사랑하기를 기도합니다. 하나님께서 우리 공동체를 생명을 살리는 일에 계속하여 사용하여 주시길 기도합니다.


맥스엘리트, 시소닉 포커스 골드 750W, S12III Bronze 시리즈 출시 | 케이벤치\n맥스엘리트, 시소닉 포커스 골드 750W, S12III Bronze 시리즈 출시\n시소닉(Seasonic)ᆞ맥스웰(MAXWELL) 파워 서플라이를 국내시장에 공급하는 맥스엘리트는 합리적인 가격에 우수한 품질의 시소닉 파워 서플라이를 만날 수 있도록 가성비를 높인 시소닉 ‘포커스 골드 750W’와 ‘S12III Bronze’ 시리즈 파워 서플라이를 출시한다고 2일 밝혔다.\n시소닉 포커스 골드 750W는 80PLUS Gold 시장에서 ‘국민골드’로 인정받아온 시소닉 포커스 플러스 골드의 우수한 출력 특성을 그대로 계승한 제품이다. 80PLUS Gold의 높은 전력효율은 물론 120mm FDB팬 채용, 케이스 호환성이 높은 140mm 섀시, 정숙한 동작을 보장하는 S2FC 팬 컨트롤, 출력 전압의 변동을 3% 이내로 억제하는 Tight Voltage Regulation 기능을 갖추었다.\n특히, 시스템의 구성에 반드시 필요한 24핀 ATX 커넥터, EPS 4+4핀 커넥터, PCI-E 6+2핀 커넥터를 기본으로 장착하고, SATA 커넥터나 추가적인 PCI-E 6+2핀 커넥터가 필요할 경우 필요에 따라 연결해 사용하는 세미 모듈러 방식을 채택해 보다 쉽고 빠르게 PC를 완성할 수 있으며, 경제성까지 높인 것이 가장 큰 장점이다. 이밖에 전력의 출력 특성은 높은 안정성으로 정평이 나 있는 시소닉 포커스 플러스 골드 시리즈와 동일하다.\n함께 출시되는 S12III 시리즈는 80PLUS Bronze 인증의 실속형 파워 서플라이. 맥스엘리트 측은 시소닉의 우수한 품질을 경험할 수 있는 가장 저렴한 파워 서플라이가 될 것이라 소개했다. 전체 출력의 99% 이상을 +12V로 출력할 수 있어 최신의 프로세서 및 그래픽카드 활용에 더더욱 적합하며 LLC 공진형 컨버터, 바이패스 릴레이, 선정리가 편리한 Black Flat 케이블을 탑재해 더욱 안정적으로 최신 인텔 9세대 프로세서 및 AMD 3세대 라이젠 프로세서 등에 대응할 수 있다.\n특히, 80PLUS Bronze 급 파워 서플라이로는 드물게 전력 손실을 최소화하고 출력 전류를 더욱 매끄럽게 만드는 LLC 공진형 컨버터와 순간적인 돌입전류로부터 시스템을 보다 안전하게 보호하고 대기전력을 최소화하는 바이패스 릴레이 등 고가형 파워 서플라이에 채용하는 우수한 부품을 대거 채용해 품질을 높인 것이 특징이다. 덕분에 S12III 시리즈는 전원의 ON/OFF시 고급형 파워 서플라이에서 들을 수 있는 “딸깍” 하는 바이패스 릴레이의 동작소음을 들을 수 있다. S12III 시리즈는 각각 550W, 650W로 출시된다.\n#맥스엘리트, #시소닉, #파워서플라이\n[뉴스]삼성 '갤럭시Z 플립' 국내 모델…블루·레드·핑크 색상 독점 제공?\n[뉴스]배틀그라운드, 22일 라이브 서버 점검.. 시즌6 콘텐츠 적용\n맥스엘리트, 보급형 골드 CORE 시리즈 파워 서플라이 3종 출시\n잘만테크, 신제품 파워서플라이 MegaMax 시리즈 출시 안내\n마이크로닉스 클래식II 브론즈, 메리 클래식 사은 이벤트 진행\nAntec, 파워서플라이 NeoECO 브론즈 시리즈 연말 이벤트 진행\n맥스엘리트, 가성비 높인 시소닉 S12III Bronze 시리즈 가격할인\n뉴런글로벌, ANTEC 파워서플라이 NeoECO ZEN 출시\n잘만테크 신제품 파워서플라이 GigaMax 시리즈 출시 이벤트 진행


★입질의 추억★ :: 낚시입문자라면 꼭 알아야 할 매듭법 3가지 <!-무단복사금지---> <!-무단복사금지 끝--->\n낚시입문자라면 꼭 알아야 할 매듭법 3가지\n엇그제 동네 한바퀴를 돌다가 아주 반가운 꽃을 봤습니다. 입질의 추억이 가장 반기는 꽃이 뭐냐구요? 서울, 수도권에 사시는 바다낚시 매니아들은 아시겠지만 바로 "아카시아 꽃" 입니다. ^^ 빠르면 5월 초순에서 중순쯤 열리는데 아카시아 꽃이야말로 서해안 낚시시즌을 알리는 첫 포문이거든요.\n그리고 오늘은 낚시 입문자들에겐 정말정말~~ 중요한 내용입니다. 사실 오늘 포스팅 진작에 했어야 했는데 시기를 엿보다보니 많이 늦어였습니다. 바로 필수 낚시 매듭법 3가지구요. 대단히 중요한 내용이므로 오늘 내용의 일부는 월간낚시 6월호에 실리게 될 예정입니다.\n아래는 오늘의 목차입니다.\n1) 도래 매듭법\n2) 면사 매듭법\n3) 바늘 묶는법\n1. 도래 매듭법\n채비만들 때 도래 매듭은 기본중의 기본입니다. 그런데 이 도래 매듭도 방법이 다양하며 매듭 강도가 제각각이라 어떤걸 써야할지 모르실텐데요. 제가 주로 사용하는 이 방법은 오래전 낚시명인 김문수 선생님께서 전유동 낚시기법 동영상 강좌에 선을 보였던 방법으로 낚시 초보자들이 따라하기에 매우 쉬우면서 매듭 강도가 우수한 매듭법입니다.\n먼저 원줄을 도래에 통과시킵니다.\n통과시킨 원줄을 한번 더 통과시켜줍니다.\n원줄이 도래를 두번 통과했기 때문에 보시다시피 원이 두개가 생깁니다. 이렇게 통과한 원줄을 아래에서 위로 감아주는데\n약 4회 정도 꽈리를 틀어줍니다.\n두개의 원안에 원줄을 통과시킨 후\n그림과 같이 손과 입을 이용해서 서로 잡아당겨서 매줍니다.\n자투리는 5mm만 남겨두고 잘라서 완성합니다.\n매우 쉽죠? ^^\n2. 면사 매듭법\n릴 찌낚시에서 꼭 알아두셔야 할 면사매듭법 입니다. 참고하셨다가 필드에서 꼭 활용하시기 바래요. 아래는 개괄적인 면사매듭 묶는 법 참고하시구요.\n넘 쉽죠? ㅎㅎ 아래 사진으로 다시한번 보시겠습니다.\n초보분들이 면사매듭을 구입하실 때 미리 묶여진걸 사시곤 하는데요. 물론 편리하긴 하지만 가격대비 좋지 않으므로 앞으론 이런 면사매듭을 구입하시기 바랍니다. 우선 이것을 약 10cm 길이로 잘라줍니다. 그리곤 다소 지저분하겠지만(?) 침을 발라줍니다. 그니깐 뻣뻣한 면사매듭을 좀 더 부드럽게 해주는 것이구요.\n이것을 원줄에다 'Ω' 모양으로 겹치게 합니다.\n그리고 사진처럼 면사를 구멍안으로 넣어 3~4바퀴 감아줍니다. 어떤 방향으로 감든 상관없구요.\n양쪽 줄을 잡아 당겨주면 면사매듭법 완성!\n이때 너무 꽉 매게 되면 면사매듭을 이리저리 옮길 때 너무 빡빡하여 원줄에 손상을 입힐 수 있으니 적당히 매시구요. 손톱을 이용하여 죄여진 면사의 양쪽 끝부분을 끌어당겨 꽉 묶일 수 있도록 해주는것도 좋습니다.\n마지막으로 남은 자투리를 잘라야 하는데요. 이때 찌 방향(붉은색)은 5mm 정도로 매우 짧게 잘라주시고 반대편(푸른색)은 시인성을 위해 1~2cm 정도로 다소 길게 남겨주신 후 잘라주면서 면사매듭을 완성합니다.\n이렇게 원줄이 나가는 방향을 짧게 한 이유는.. 채비 캐스팅시 원줄이 가이드를 통과할때 최대한 마찰력을 줄여주기 위함입니다. 만약 자투리가 길다면 줄이 가이드를 통과할 때 마다 계속된 마찰에 원투력이 떨어질 수 있기 때문이구요. 반대편의 자투리를 조금 길게 해주는 이유는 역시 투척된 채비의 시인성을 좋게 하여 면사매듭이 찌 톱에 닿았는지 여부를 판별할 수 있기 위함입니다.\n그래서 면사매듭을 구입하실 땐 크게 형광녹색과 형광 오렌지가 있는데 원줄의 컬러와 반대되는 색깔로 고르시는게 시인성에도 도움이 된답니다. 앞으론 면사매듭을 구입해서 매다실 때 이러한 사항들을 참고하시기 바래요. 작은 차이가 곧 조과로 이어진다는 사실 ^^\n그리고 이제부터 남해권은 벵에돔 시즌이 시작됩니다. 오늘 면사매듭법을 잘 알아두셨다가 제로찌 전유동 채비에서 도래 없이 '직결'로 묶을때 요긴하게 사용되는 방법으로 이 부분은 조만간 '벵에돔 제로찌 조법' 포스팅을 통해 알려드리겠습니다.\n3. 바늘 묶음법\n바다낚시 입문하시는 분들이 가장 까다롭게 여기는 바늘 묶는 방법! 그 방법도 다양하지만 제가 주로 사용하는 방법은 낚시인 김재원 프로님(일명 닥터 K)께서 자주 사용하는 방법으로 손가락을 이용해서 바늘을 묶는 방법을 소개해 드리겠습니다. 뭐 이미 아시는 분들도 계시지만 바다낚시 입문자들이 이 방법을 한번 익혀두신다면 밝은 대낮은 물론 한치 앞도 안보이는 캄캄한 야간낚시에서 손의 감각만으로도 재빠르게 묶을 수 있는 매우 강력한 방법이니 한번 익히시고 연습해보시면 아주 유용할 것입니다.\n왼손으로 직경 6cm정도의 원을 만든 목줄과 바늘귀를 잡습니다.\n오른손의 검지와 중지를 아래서 위로 집어넣습니다.\n사진과 같이 바늘을 중심으로 손가락을 바깥쪽으로 비틀어 목줄을 바늘에 감습니다. 이때 검지 손가락에 걸쳐진 목줄이 바늘에 감기게 됩니다.\n같은 방법으로 약 9~10회 정도 감습니다. 목줄을 바늘에 감을 땐 그림에서 보는 것 처럼 순차적으로 감겨져야 하겠죠.\n바늘귀로 빠져나오는 목줄을 잡아 당겨줍니다.\n마찬가지로 반대편 줄도 잡아당기는데 입으로 살짝 물어서 잡아 당겨줍니다.\n손톱을 이용, 바늘에 감겨진 목줄을 바늘귀 끝까지 오도록 위치시키고(파란 화살표) 손으로 잡아 당겨서 단단히 메여지도록 해줍니다.\n완성된 모습입니다. 보시다시피 바늘에서 빠져나오는 목줄은 바늘귀 위로 빠지게끔 해야 합니다. 만약 목줄이 바늘귀 아래쪽으로 빠지면 챔질시 후킹이 제대로 안될 염려가 있습니다. 그리고 남는 자투리 줄은 5mm만 남기고 잘라서 마무리 합니다. 손가락을 돌려서 바늘에 줄을 매는 이러한 방법은 한번 숙달하게 되면 야간에 손가락의 감각만으로도 빨리 감아서 바늘을 맬 수 있는 아주 좋은 팁이 되겠습니다. ^^\n낚시만화 29화, 선입견과 악플에도 끄떡하지 않는 낚시부부\n[제주도낚시] 아내와 함께 차귀도에서 벵에돔 낚시\n[캐나다낚시] 벵에돔 낚시 채비로 도전! 캐나다 송어낚시\n수중찌 종류와 상황에 따른 수중찌 선택 요령 (84)\n구멍찌 종류와 상황에 따른 구멍찌 선택 요령 (89)\n낚시입문자라면 꼭 알아야 할 매듭법 3가지 (84)\n초릿대(낚시대)수리하기, 수리방법 (106)\n초보자도 쉽게 할 수 있는 찌낚시 채비법 (96)\n낚시, 낚시매듭법, 낚시입문, 낚시입문자, 낚시채비, 낚시초보자, 도래매듭, 도래연결, 매듭법, 면사매듭, 바늘묶기, 바늘묶는법, 사진, 이슈, 입질의추억, 취미\n2011.05.12 16:20 신고\n저는 수술을 하면서 늘 매듭과 사는 사람이지만\n그래도 매듭이 제일 어려운것 같습니다.\n봐도 모르고..그런데 한번 따라해보면..희안하게 재미있다는.ㅎㅎㅎ\n2011.05.12 16:28 신고\n앗.. 저는 사진보면서..\n잘 알아야겠다는 생각이 드는게요.\n잘못하면 조금 바늘이 위험해보일 것 같아서요... ^^\n2011.05.12 17:01 신고\n입질님 이렇게 가까이서 뵙고 영광이에요~~흠칫 놀라구 말았어요^^;; ㅎㅎㅎ\n아카시아 꽃이 그런 기쁜 소식을 알려주는 꽃인지 처음 알았어요. 이제 또 낚시하러 서해안으로 가시겠네요^^\n2011.05.12 17:54 신고\n꼭 낚시 입문자가 아니라도 어딘가에 사용이 가능할것 같아서 열심히 눈으로 따라 해봤지만\n어렵네요~ 눈은 게으르고 내손이 내딸이란 말이 절절히 느껴지네요~\n2011.05.12 18:06 신고\n전 손재주가 없어서요...\n대체 몇번을 반복해도 잘 되지 않더라구요....\n매듭법이 여러가지가 있군요.\n그중에 이 세가지는 낚시 입분자라면 꼭 알아야하는 매듭법이군요.\n오홋~쉬워보이면서도 막상해보면 잘 안될것 같기도 하고~헤헷 ^^\n2011.05.12 21:12 신고\n낚시하로가면 그냥 다 준비된거 구입해서 물속에 집어 넣는게 다인데...\n낚시 자주는 못가지만 내년 봄에 갈치 낚시 하러가면 한번 써먹어봐야겠네요.^^\n2011.05.13 00:24 신고\n댓글까지 달아주셔서 감사합니다~ ^^ 이번주말에 거제도 지심도로 낚시하러 갈 예정인데 매우 설레이네요 ㅎㅎ;\n혹시 기회되신다면, 낚은 고기의 손질법에 대해서도 포스팅 부탁드립니다.\n항상 고기를 낚아도 어떻게 손질해야할지 난감할 때가 많아서요~\n항상 좋은 포스팅 써주셔서 감사드립니다.\n2011.05.13 05:52 신고\n매듭은 잘 알아두면 평소에 좋지요.\n일반 끈도 아닌 낚시줄로 묶으려면 어렵겠어요.\n초보자에게 아주 좋은 정보 입니다\n좋은 하루 되세요 ~ ~\n2011.05.19 14:54 신고\n안녕하세요! 처음 뵙는 요롱이라고 합니다. 티스토리 온지도 얼마 되지 않았고 비록 낚시 포스팅조차도 하지 않고 있지만 평소 낚시를 즐겨하는 낚이인이다 보니 여기까지 발길이 닿았네요^^\n바다낚시를 정말 좋아하지만 돈이 많이 나가서 즐겨하지는 못하네요 ㅜㅜ 어쨋든 좋은 포스팅 유익하게 잃고 갑니다!! 자주 놀러올께요^^\n2011.05.30 21:00 신고\n아 저는 중1이거든요 이번 기말고사 망치지 않기 위해서 공부 중이지만\n낚시에 눈이 끌리네여 그래서 낚시 해보고 싶어서 들왔는데 음 많이 어렵네여 낚시대는 이미 하나 구입해 놨는데\n휠은 장착하는건가여? 아니면 기본셋팅으로 달려있는건가여?\n2011.06.07 20:22 신고\n릴 말하는거죠? 그건 장착해야 합니다 ^^\n2011.09.25 12:31 신고\n낚시 입문자들은 필수 기술이네여\n좋은정보 감사함다 늘좋은시간만 되시기를 먼바다에서..........^^\n2011.11.09 13:02 신고\n바늘묶는법을 까먹어서 한참헤멧습니다 ~!\n2011.11.09 13:44 신고\n북극곰님의 댓글들을 이제야 봤습니다.\n많은 글들을 보셨군요 ^^;\n감사드립니다~ 오늘도 행복한 하루 되세요~\n바쁘신데 꼭 답글안주셔도 됩니다 !!\n저도 블로그를 한지가 오래돼서 들어오시면 본다는걸 알고있구요\n그냥 흔적을 남기는거지 답글기다리는건 아니구요\n앞으로도 잼난글 많이 올려주세요 ^^!!\n2012.11.21 12:45 신고\n제 경우는 면사 매듭을 묶는 매듭법으로, 도래, 면사매듭, 바늘 모두 동일하게 묶고 있는데 체결강도가 높은 매듭법으로 변경해야 될것 같네요.\n2012.11.22 09:36 신고\n봐서.. 요즘 제가 사용하는 매듭법으로 한번 포스팅을 해보려고 합니다~ 요건 좀 지난 자료다보니 ^^\n2014.06.15 16:06 신고\n낚시를 1년에 몇번 안 가다 보니 날마다 까먹어서 갈때마다 들어 와서 새로 공부하고 갑니다.\n역시 머리 나쁜데는 답이 없나봐요.\n그래도 입질님이 있어 보고 가기나 하죠... ㅠㅠㅠ\n2014.06.15 16:08 신고\n앞으로 동영상 버전으로 자주 올릴까 합니다.\n그때는 좀 더 알기 쉽도록 쓰겠습니다.\n2014.11.24 17:47 신고\n선물받은 결속기로만 바늘을 묶었는데 입질의추억님의 방법대로 해보니 이게 더 빠르고 튼튼하네요.\n나중에 제 블로그에 사진좀 퍼가도록 하겠습니다.\n물론 출처는 당연히 밝히겠습니다.\n2015.10.09 11:55 신고\n고생 많으셨습니다. 사진과.. 지나가다가 17:12\n풍경이 너무 이쁩니다. 지나가다가 15:23\nTotal : 65,624,621\nToday : 9,492 Yesterday : 20,708


뷰티에듀랩(BEL)에서 공유하는! 초간단 데일리 음영! - BeautyEduLab | 메이크업, 여성뷰티, 스킨케어, 코리안뷰티 | Vingle\n뷰티에듀랩(BEL)에서 공유하는! 초간단 데일리 음영!\n월요일 아침 음영 메이크업 배워볼까요?\n음영 메이크업 쉽게 갑시다 쉽게!\n생각보다 티가 확안나서 서운하신 분들도 계시겠지만,\n'누구나 따라할 수 있었으면' 이라고 생각해서 정말 데일리하게 표현해 봤습니다.\n* 베이스컬러는는 누구나 알겠지만, 국민컬러 맥의 소바!\n포인트컬러로는 맥의 세이블을 사용했습니다!


카지노게임 츃븸 렀덕봞. 쥈칎\n홍준표 지사 관사 앞 시위|(창원=연합뉴스) 이정훈 기자 = 친환경무상급식 지키기 카지노게임 경남운동본부 소속 시민단체 카지노게임회원이 30일 오전 창원시내 홍준표경남지사의 관사 앞 거리에서 순찰중인 경찰이 지나가는 가운데현수막 시위를 하고 있다. 홍 지사의 관사는 도로 안쪽에있다. 경찰은 관사 정문 앞 시위는 카지노게임불허했다. 2015.3.30seaman@yn 카지노게임a.co.kr▶연합뉴스 앱 지금 바로 다운받기~▶ [ 카지노게임오늘의 HOT] 카지노게임세계 피겨 선수권대회<저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포 금 카지노게임지>


샤이니 “전현무, 루시퍼 오래 했죠~” > TV특종 > 방송·연예 | KBSNEWS\n샤이니 “전현무, 루시퍼 오래 했죠~”\n입력 2016.10.19 (10:34) 수정 2016.10.19 (10:41) TV특종\n샤이니 완전체가 ‘해피투게더3’에 출연해 전현무 저격수로 거듭났다.\n20일(목) 방송되는 KBS 2TV ′해피투게더3′은 ‘전박대첩: 샤이니 대 써니’ 특집으로 꾸며진다. 이날 방송에서는 데뷔 9년차 베테랑 아이돌 샤이니(온유, 종현, Key, 민호, 태민)와 개그우먼 듀오 김지민-이국주가 출연해 왁자지껄한 토크 배틀을 펼친다.\n샤이니는 자신들의 히트곡 ‘루시퍼’를 패러디 해 일약 예능 대세반열에 오른 ‘무시퍼’ 전현무를 향한 솔직한 심경을 털어놓는다. 민호는 “전현무 형이 처음 루시퍼를 췄을 때는 정말 감동 받았었다. 그런데 뜨고 나서부터 동작도 다 까먹더니, 어디 가서 샤이니를 내가 키웠다고 이야기하고 다니더라. 초심을 잃었다”고 밝힌다. 이어 “전현무 형이 샤이니의 제 6의 멤버로 인정받았다고 하는데 저희는 인정한 적이 없다”고 말해 폭소를 유발했다.\n한편 이날 샤이니와 전현무는 ‘무시퍼’에 이은 새로운 콜라보 무대를 꾸며 이목을 집중시켰다. 샤이니가 전현무에게 신곡 ‘1 of 1’ 안무를 직접 가르친 것. 이 와중에도 샤이니는 “루시퍼 한 곡으로 너무 오래했다. 노력할 때가 됐다”며 채찍질을 잊지 않아 현장을 웃음바다로 만들었다는 후문. 이에 ‘국민 밉상’ 전현무도 쩔쩔매게 만드는 샤이니 완전체의 활약에 기대감이 증폭된다.\n입력 2016.10.19 (10:34)\n수정 2016.10.19 (10:41)


[현장] 특수고용노동자 투쟁, 임금노예의 사슬을 끊고 노동해방으로 나아가자! | 노동사회과학연구소\n오세중 | 사무금융노조 보험설계사지부 지부장\n특수고용노동자의 확산… 그것은 노동자 착취를 더욱 은폐하고 기존 노동자 투쟁의 성과로 만들어진 근로기준법 등 각종 노동자 보호법을 피해가려는 자본의 꼼수이다. 특수고용노동자의 투쟁은 더욱 교묘해지고 은폐된 착취 구조를 폭로하고 노동자의 권리를 쟁취하는 투쟁이다. 그러나 이러한 특수고용노동자의 확산은 노동자가 노동의 주인이 되는, 노동해방 세상으로 나아가는 투쟁의 과정에서 발생한 것이라는 점을 인식할 필요가 있다. 그러한 객관적 인식을 기반으로 우리는 올바른 투쟁의 방향과 계획을 세울 수 있을 것이다.\n자본주의 발전은 한편으로 노동자 투쟁의 발전을 가져왔다. 임금노예라는 본질은 변한 것이 없지만, 노동자들은 투쟁 속에서 근로기준법, 노동조합법 등 노동자 권리를 보장받기 위한 많은 것들을 쟁취하였다. 그리고 자본가들은 이러한 노동자 투쟁의 결과물을 무너뜨리기 위해 때로는 직접적인 공격을 하기도 하고, 한편으로 그것을 피해가기 위한 교묘한 술수를 부리기도 한다. 특수고용노동자의 확산은 이러한 교묘한 술수의 하나인 것이다.\n역사적으로 노예제 사회에서 봉건제 사회로, 그리고 자본주의 사회로의 발전은 생산력 발전의 역사이며, 피지배계급의 권리를 확대하기 위한 투쟁의 역사이다. 또한 이러한 역사 발전의 과정은 피지배계급의 저항을 회피하기 위한 지배계급 착취의 은폐 과정이기도 하다. 자본주의 또한 노동자 투쟁을 회피하고자 비정규직, 특수고용, 플랫폼 노동이라는 형태로 노동자 투쟁의 성과물인 각종 노동자 보호법을 회피하고, 노동자들의 단결을 막기 위해 노력하는 것이다.\n특수고용노동자 중 보험설계사들의 노동 환경과 특수고용노동자 투쟁의 의의와 방향에 대해 살펴보자. 우리나라 보험업의 역사는 100년 가까이 되었고, 2000년에 ‘전국보험모집인노동조합’이 결성되어 수천 명이 노조에 가입하는 등의 활동이 있었지만, 합법적 노동조합으로 인정을 받지 못하다가 2020년 12월 30일 처음으로 전국 단위의 보험설계사 노동조합이 합법적으로 인정받았다.\n보험설계사들은 지금까지 노동자로 인정받지 못했을 뿐만 아니라, 스스로 노동자라고 인식하지 않았었다. 보험회사는 설계사를 뽑을 때, ‘설계사는 자영업자이며, 일한 만큼 돈 벌고, 자유롭게 일할 수 있다’라고 홍보한다. 실제로 많은 설계사들이 자유롭게 일하고, 일한 만큼 돈을 번다. 그러나 설계사들이 보험상품을 판매한 노동의 대가인 ‘수수료’를 회사가 일방적으로 결정하는 시스템이고, 이러한 수수료를 회사는 일방적으로 해마다 깎고 있다. 이전에는 ‘자유롭게’ 8시간을 일하고도 생활비를 벌었다면, 이제는 ‘자유롭게’ 10시간-12시간을 일해야 생활비를 버는 것이다. 회사 관리자가 시켜서 일을 하는 것이 아니라, 자발적으로 장시간 노동을 해야만 하는 것이다. 이것이 자본주의적 자유이며, 임금노예의 본질인 것이다.\n보험설계사들에게는 ‘자유롭게’ 일할 권리가 있지만, 일방적인 수수료 삭감은 설계사들에게 자발적인 장시간 노동을 강요하고, 자발적 착취가 이루어지는 시스템을 작동시키는 것이다. 공장이라는 틀 속에서 관리자가 관리, 감독을 하면서 노동자를 착취하는 시스템이 아니라, 노동의 대가를 자본이 일방적으로 깎으면서, 노동자들이 스스로 장시간 노동을 하도록 만드는 고도의 착취 형태인 것이다.\n그러나 한편으로 이러한 노동형태의 출현은 노동자 투쟁의 발전 속에서, 노동자들의 저항을 회피하고 착취를 은폐하기 위해 나타난 것이다. 노동자들의 저항이 없었다면 자본은 은폐된 방식이 아니라 직접적인 착취 방식을 사용했을 것이다. 보험설계사들에게 설문 조사를 해 보면 대다수는 ‘정규직’을 원하지 않는다. 출퇴근을 강요당하고, 연차를 써야만 휴가를 낼 수 있는 ‘정규직’을 원하지는 않는다. 그들 대다수는 ‘자유롭게’ 일하고, 일한 만큼 돈을 벌수 있는 시스템을 원한다. 그런데 회사는 일방적으로 수수료(임금)를 깎는 행위를 하고, 그로 인해 자발적으로 장시간 노동을 해야 하며, 결과적으로 착취가 강화되고 자신의 자유를 침해당하게 된다. 그렇기에 설계사들의 투쟁은 일방적인 수수료 삭감 등에 대한 투쟁이며, 보다 은폐된 임금노예의 사슬을 끊는 투쟁이며, 자본가들의 관리, 감독이 아닌 자신의 의지에 따라 노동하는, 노동자가 노동의 진정한 주인이 되는 노동해방 세상으로 나아가기 위한 투쟁인 것이다.\n한화생명 보험설계사들이 지난 1월 21일 노동조합을 설립한 이후 몇 달 만에 2천 명이 넘는 설계사들이 노동조합으로 가입한 것은 그동안 쌓여왔던 분노 때문이다. 설계사들은 자유로운 노동을 원하는데, 회사는 지속적으로 관리, 감독을 하려고 한다. 그리고 설계사들은 자신이 필요한 만큼 일해서 돈을 벌고, 남은 시간에는 자유를 원하지만, 회사의 일방적 수수료 삭감 등은 장시간 노동으로 이어지고 결과적으로 설계사들의 자유를 박탈하는 것이다.\n설계사들의 투쟁은 보험회사 발전의 주역인 설계사가 회사의 주인이 되기 위한 투쟁이며, 회사의 관리 감독을 벗어날 뿐만 아니라 임금노예의 사슬을 끊기 위한 투쟁이며, 자본가가 아닌 노동자가 자신의 노동을 통제하는 완전한 노동자가 되기 위한 노동해방을 향한 투쟁인 것이다.\n개별 자본의 무분별한 경쟁을 위해 끊임없이 생산하고, 기업 경쟁력 강화라는 미명 아래 저임금, 장시간 노동을 강요하는 자본의 축적과 경쟁, 자본주의 체제를 바꾸는 것이 노동자투쟁의 궁극적인 목적일 것이다. 노동자가 건설할 사회는 노동자들이 자신들의 대표를 선출하고, 그들이 모여 노동시간, 생산량을 결정하는 사회일 것이다. 노동자들은 일하는 분야에 따라 하루 몇 시간만 일할 수도 있고, 1년 중 몇 달만 일할 수도 있으며, 자기에게 할당된 노동시간을 채우기 위해 자유롭게 일할 수도 있다. 또한 언제든지 자신이 원하는 새로운 일을 찾아갈 수도 있다. 그러면서도 모든 노동자가 생계 걱정을 하지 않고, 더 이상 해고, 실업이 없고 새로운 일을 배우기 위한 휴직이 있을 뿐이다.\n최근 삼성화재에서도 보험설계사들이 2천 명이 넘게 조직되었다. 지금까지 억눌려 왔던 보험설계사들이 드디어 투쟁의 대열에 함께하고 있다. 이러한 보험설계사 투쟁, 그리고 특수고용노동자들의 투쟁에 대해 적극적인 지지와 연대를 바란다. 모든 노동자의 염원인 노동자가 주인 되는 세상, 노동해방 세상은 정규직, 비정규직, 특수고용직 더 나아가 전 세계 노동자의 연대투쟁으로 가능하기 때문이다.\n노동자계급이 잃을 것이라고는 그들의 쇠사슬밖에 없으며,\n그들이 얻을 것은 온 세상이다.\n2021년 7월 16일, 11:42 오후\n특수고용노동자의 해방의 그날을위해 투쟁~^


적극적으로 성교육 해야 하는 이유 | 바나나몰\n적극적으로 성교육 해야 하는 이유\n조회수 : 25,629\n“우리 아이 사춘기라서 성교육을 하긴 해야 하는데, 어떻게 말을 꺼내야 할 지 모르겠어요.”\n“얼마 전에 아이가 자위를 하는 것 같더라구요. 아직 어린 아이로만 여겼던 아이가 벌써 자위행위를 하다니 하는, 대견한 마음도 있지만 앞으로 성에 대해 더 호기심이 많아질 거 아니에요? 그런데 정작 어떤 말을 해야 할지...”\n“컴퓨터를 켜면 갑자기 음란사이트가 나타나는 경우가 있습니다. 아이가 어려서 직접 찾아다니지는 않지만 이렇게 강제로 노출이 되기도 해요.. 어떤 이야기를 들려줘야 아이가 그런 이상한 그림을 보더라도 놀라지 않고, 또 어떻게 대처하도록 해주어야 할지..?”\n주위에서 ‘아이들과 성에 대해 이야기를 해야 하는 필요성은 느끼지만 이야기를 꺼내기가 쉽지 않다’고 고민하는 부모님들의 걱정을 많이 듣는다. 하지만 그렇다고 성에 대한 교육을 지역사회나, 학교에 맡기고만 있기엔 우리가 살아가는 21세기의 화두는 ‘성(sex)'라고 할만큼 우리 주변에는 온통 성에 대한 정보로 범람하고 있다고 과언이 아니다. 신문지상에는 거의 매일이다시피 성으로 인한 ’사고‘소식이 오르고, tv를 틀면 드라마에서 열렬한 ’키스신‘을 보는 건 어렵지 않다. 게다가 광고와 sex는 아주 밀접한 관계라서 자동차 광고, 세탁기 광고, 하다못해 휴대폰 광고에까지 성적인 이미지를 느끼도록 하는 내용을 담고 있는 경우가 많다.\n아이들이 가장 많이 사본다는 스포츠지는 더 말할 것도 없고, 아이들이 원하지 않아도 그들을 위한(?) 성적인 정보는 넘치고 있다. 그래서 일선에서 상담을 하다보면 어린이들이 가해자인 성문제에 부딪히곤 당혹스런 경우가 적지않다.\n한 아파트에서 중학생이 아래층에 사는 초등학교 여자아이를 자기 방으로 데려가 성기를 만지는 성추행이 적지않고, 최근의 일로는 한 초등학교 고학년 남자아이들이 단체로 1학년 여자아이를 지속적으로 성추행한 사건이 일어나 사회에 물의를 일으킨 바 있다.\n이 아이들의 가해 원인에는 늘 음란사이트가 있었다. 컴퓨터와 늘 가까이 하고 있는 아이들이 자극적이고 비정상적인 성행위 모습이나 그릇된 성의 정보를 컴퓨터를 통해 얻는 것이다. 게다가 가장 어렵고 고민되는 문제는 가해아이들이 별로 죄의식을 느끼지 못한다는 것이다.\n이렇게 지속적인 잘못된 성의 정보는 사람들로 하여금 왜곡된 성의식과 성지식을 가지게 만든다는 위험이 있다. 그래서 ‘강간 당하는 여자가 성의 쾌감을 느끼고’ ‘여자들도 강간당하는 것을 실제로는 싫어하지 않는다’는 어이없는 정보를 아이들이 아무런 거름망도 없이 받아들이게 된다는 것이다.\n최근에는 청소년들의 성경험에 대한 조사가 많이 이루어지고 있는데, 성행위를 경험하는 청소년들의 나이가 점점 빨라지고 있으며, 이같은 성관계의 결과로서 준비되지 않은 임신과 낙태를 경험하는 청소년의 수가 급증하고 있어 걱정을 더해 준다.\n얼마 전에 산부인과 의사로부터 들은 이야기는 더 충격적이다. 한 여중생이 남자친구와의 성행위로 임신이 되었다. 수술도 겁이 난 그 아이는 친구들에게 낙태에 대한 정보를 구하게되고, ‘검은 색 음료를 먹으면 낙태한다’는 말을 듣고 콜라를 마셔댔다. 그래도 안심이 안된 그 아이는 어디선가 들은 ‘물구나무 서서 아랫배 차기’를 시도한다. 남자친구와 그친구들에게 부탁해 물구나무선 채 아랫배를 채인 그아이는 하혈을 하게 되고, 그아이는 하혈이 낙태의 표시라 생각하고 안심했다.\n그런데 얼마후 , 공부시간에 심한 하혈을 일으켜 병원으로 실려간 아이는 급하게 수술을 받게 되는 데, 아이의 자궁에는 죽은 태아가 석회화되어 붙어 있었고, 그것이 자궁까지 썩게 만든 상태였다. 다행히도 다른 장기에까지는 번지지 않아 자궁만 들어내는 수술을 받았지만, 그 아이가 받은 육체적, 심리적인 손상을 어떻게 표현할 수 있을까..\n성행위에 대해, 임신과 관련되어 제대로 된 천퓸?제대로 된 성교육을 받았더라면 적어도 아이가 받을 상처를 최소화할 수 있지 않았을까..? ‘성은 부끄럽고 함께 말하면 안되는 부정한 어떤 것’이라고 생각한다면 문제의 해결은 정말 요원하다.\n이제 우리의 아이들이 잘못된 성의 정보에 노출되지 않도록 하기는 정말 어려운 일이다(그렇다고 노력조차 하지 말라는 이야기는 아니다).우리가 아무리 아이들의 눈을 가리고, 귀를 막아도, 아이들을 성에 대한 왜곡된 정보에서 보호하기란, 또 효과적으로 통제한다는 것은 이미 너무 멀리 가버린 일이고 사실 불가능한 일로 받아 들여야 한다.\n그렇다면 우리는 어떻게 할 것인가?\n방법은 있다. 그것은 아이들에게 충분하고도 정확한 성의 바른 정보와 지식을 알려 주는 것이다.(물론 여기서 ‘충분한’과 ‘지나친’의 구별이 되어야 한다. 지나친 성정보는 자칫 성에 대한 호기심을 부추길 수 있기 때문이다.) 그리고 바른 가치관을 심어주고 우리 어른들이 모범을 보여야 한다. 올바른 가치관만 아이의 중심에 있다면 아이들이 갖게될 많은 정보를 그들은 올바르고 현명하게 운영할 수 있다고 나는 믿는다. 왜냐하면 사람은 본능적으로 건강하고자 하는(심리적으로, 신체적으로) 존재기 때문이다.\n가장 이상적인 성교육은 일시적이고 한시적인 가르침이 아니라 연령이나 발달단계에 맞추어 그에 적절한 성교육을 어린 시절부터 일생을 통해 계속 실시하는 것이다. 즉 눈높이에 맞는 개방된 성교육을 하되, 발달단계에 맞추어 정확한 성정보와 지식을 충분히 제공해 주고 일상생활에 필요한 여러 가지 기술을 습득하게 함으로서 성에 대한 건강하고 긍정적인 태도와 가치관을 가지도록 우리 어른들이 도와주어야 한다.\n1068 성기능 강화 마늘! 이런 사람이 먹었다간‥ 26,146\n1067 갱년기 극복 돕는 ‘성생활’ 솔루션 7가지 25,885\n1066 성폭행 예방 16가지 방법 25,947\n1065 부부간의 전립선 마사지 26,860\n1064 부부관계 해결의 시발점과 종착역은 대화 25,707\n1063 뇌 멍들게 하는 성폭력 25,721\n1062 “老부부 ‘性的 마사지’에 충실해야…섹스 잘 안 되면 안고라도 자라” 25,761\n1061 여성들은 오르가즘에 도달하면 왜 소리를 내는가?\t 26,726\n1060 속 궁합에도 천생연분이 있다. 26,262\n1059 모성애와 오르가슴 25,860\n1058 인간 두뇌 속엔 사랑의 방이 있다 25,547\n1057 성교육은 유아기부터 25,633\n1056 소중한 우리 몸을 지켜요 25,687\n1055 아들낳기 전략 25,832\n1054 성폭력의 정의와 처벌 범위 25,608\n1053 첫눈에 반한 이성, 내 애인으로 만드는 방법 (남자편) 26,208\n1052 첫눈에 반한 이성, 내 애인으로 만드는 방법 (여자편) 25,864\n1051 경험 없는 커플은 천천히 진행시켜야 25,739\n1050 신혼 첫날밤을 위한 소품 6가지 26,056\n1049 성관계 할 때 알아두면 좋다 26,609\n1048 성욕에 문제 생기면 살 찐다. 25,787\n1047 선생님, 임신한 학생은 학생이 아닌가요? 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25,617\n970 스트레스가 많을때는 섹스가 잘 되는것 같다? 25,649\n하마사키마오 사용 후기입니다. 조회수 437 작성일 2021-11-30


문화의 전파, 말의 변신 … ‘구슬’, ‘카시(Kash)’ 그리고 ‘슬슬(瑟瑟)’ - 대학지성 In&Out\n■ 기획연재: 연호탁의 ‘말로 푸는 역사 기행’ (5)_ 힌두쿠시의 제왕 고선지, 石國의 슬슬(瑟瑟)을 탐내다 ①\n샤워를 하다가 생각했다. Roma(=Rome의 이탈리아 이름)라는 명칭은 이 도시국가의 창건자인 Romulus라는 인명에서 비롯된 것인데, Italia는 어디에 기원을 둔 말인가? 모르면 사전을 찾거나 웹서핑을 하면 된다. 나중에 하려고 하면 기억이 안 나는 경우가 많다. 세월이 주는 선물이다. Italia의 어원에 대해서는 다양한 설이 존재한다. 이는 그 어떤 것도 만족할만한 설명이나 객관적 근거를 제시하지 못한다는 얘기다. 다행이다. 약간의 상상력을 바탕으로 추론이 가능하기 때문이다. 이를테면, Italia의 원형은 Hitaria 혹은 Mitaria이었을 수 있다. 얼핏 황당하기 이를 데 없는 추론의 근거는 다음과 같다.\n이베리아 반도를 지칭하는 라틴어 Hispania가 시공간의 변모와 더불어 어두 /h/음이 탈락하고 카스티야어(Castilian) España, 카탈로니아어(Catalan) Espanya 그리고 프랑스어 Espaigne로 실현되다가, 중세에 이르러 의미역이 달라지며 España는 Spain을, Espanoles은 스페인 사람(Spaniards)을 가리키는 단어로 최종 변신을 마쳤다. 혹시 Italia도 그런 일련의 변신 과정을 거친 용어일지 모른다.\n▲ 카스티야의 여왕 이사벨 1세와 아라곤의 페르난도 국왕\n▲ 콜럼버스는 항해를 마치고 에스파냐로 돌아가 이사벨 여왕과 페르난도 왕의 환영을 받았다.\n▲ 콜럼버스와 이사벨 1세\n카스티야(Castile)는 올리브유로 만든 비누로 유명한 스페인 중부의 도시다. 1492년 이 도시의 통치자였던 이사벨라 여왕이 아라곤(Aragon)의 군주 페르난도 국왕과 혼인동맹을 맺고 이베리아 반도에 남아 있던 마지막 사라센 세력을 이베리아 반도에서 몰아낸다. 같은 해 이탈리아 제노바 출신 콜럼버스에게 배 두 척을 내주어 신대륙 발견이라는 역사적 탐험 여행에 오르게 한 장본인도 바로 이사벨라 여왕이다.\n만주(滿州)라는 지명은 동명의 종족 이름에서 파생된 것이다. 영어로는 Manchuria라고 하는데, Manchu 뒤에 ‘땅’이라는 의미의 접미사 –ia를 붙인 것이다. 중간에 流音 /r/이 첨가된 것은 모음 충돌을 피하기 위해서다.\n이와 같은 또 다른 사례를 Siberia에서 찾아볼 수 있다. Siberia라는 지명(toponym)은 한자로는 錫伯, 席北 등으로 표기되고, 영어로는 Xibe 또는 Sibe로 전사되는 종족 명칭(ethnonym)을 근간으로 하여 만들어진 어휘다. 그러니까 시베리아는 “시버족의 땅”이라는 의미를 지니는 지명이다. 시버족은 현재 중국 신장성 일리 카자흐 자치구 차부차얼 시버 자치현에 거주하는 소수민족이며, 청나라 건륭제의 정복전쟁과 그에 따른 이주정책에 따라 만주지역에서 멀고 먼 그곳까지 옮겨가 살고 있는 비운의 주인공들이다.\n불가리아(Bulgaria)와 중가리아(Dzungaria) 등도 종족명에 근거한 지명이라고 의심해 볼 수 있다. Dzungaria의 어원 분석에 있어 하나의 가능성은 시베리아에서처럼 중가리아의 구성 성분을 Dzunga + (r) + ia로 보는 것이다. 그렇다면 풀어야 할 숙제가 Dzunga가 무엇이냐, 혹은 어떤 종족이냐 하는 것이다. Dzunga의 성분을 ‘왼쪽’을 뜻하는 몽골어 Dzun(또는 Zűn, Jüün)과 부족을 뜻하는 말 ga로 분석할 경우 중가리아는 “좌측 부족민들의 땅”이 된다. Ga의 용례는 부족연맹체 국가 부여의 핵심세력인 馬加, 牛加, 猪加, 狗加와 같은 부족명(tribal names) 아니면 씨족명(clan names)에 등장하는 –加(ga)에서 찾아볼 수 있다.\n그러나 이 지역의 漢語 표기가 준갈이(準噶爾)인 점을 감안할 때, Dzungar + ia로의 분해가 보다 타당해 보인다. 그리고 Dzungar는 Dzun(left) + gar(hand)의 합으로 이해하는 것이다. 여기까지는 내 생각과 일치한다. 다른 점은 Dzun(left) + gar(hand)에 대한 해석이다. 지금껏 이 분야의 전문가들이 전자를 ‘좌측’, 후자를 ‘손’이라는 의미의 말로 이해하고 있다. 참고로 중가리아의 영어 이표기는 다양하다: Zungaria, Dzungharia, Zungharia, Dzhungaria, Zhungaria, Djungaria, Jungaria, Songaria 등.\n중가리아는 천산 산맥 북쪽, 알타이 산맥 남쪽에 위치한 분지를 가리킨다. 동쪽으로는 서몽골, 서쪽으로는 카자흐스탄과 맞닿아 있다.\n사람을 취하게 하는 건 술만이 아니다. 남자는 여인의 향기에 취하고, 여자는 아름다운 보석의 광채에 취한다. 사람은 五關을 자극하는 순간적인 짜릿함이나 아득한 황홀감과 같은 취기를 자칫 사랑으로 착각하는 오류를 범한다. 그리고 쉽게 그 사랑 속으로 빠져든다.\n이 땅에 살았던 우리의 선조들은 구슬을 몹시 사랑했지 싶다. 신라 금관에 매달린 曲玉이 구슬 사랑의 징표다. 어렸을 때 구슬치기를 하며 구슬을 다마로 불렀던 기억이 난다. 구슬처럼 둥그스름한 사람의 머리를 가리켜 아다마라고도 했다. 둘 다 일본말이란 건 들어서 알았다. 아다마가 나쁘다고 하는 소리도 주변에서 흔히들 하는 말이었다.\n구슬을 뜻하는 한자어는 珠와 玉 외에 슬슬(瑟瑟: 큰 거문고 슬)이 있다. 珍珠는 眞珠라고도 쓰는데, 전자는 “보배로운 구슬”, 후자는 “참 구슬”이라는 의미를 내포하고 있다. 참은 가짜를 전제로 한다는 점에서 하늘 아래 온전히 참다운 건 존재하지 않음을 새삼 깨닫는다.\n그런데 이 구슬이라는 말과 물건이 사람의 이동에 따른 문화의 전파 내지 교류를 보여주는 언어적, 비언어적으로 좋은 자료다. 김부식은 『三國史記』에서 ‘구슬’을 고구려어 ‘古斯/kusi/’로 표기했다. 宋나라 사람 손목(孫穆)은 고려를 다녀간 뒤 지은 백과서 『鷄林類事』에서 ‘구슬’을 ‘區戌/kusul/’로 음차했다.\n당나라 시인 白樂天의 시에 뜻밖에 슬슬(瑟瑟)이 등장하는데, 이는 이 寶玉이 지닌 暗綠色의 아름다운 빛깔을 드러낼 의도이지 싶다.\n暮江吟 --- 白居易(772~846)\n一道殘陽鋪水中 일도잔양포수중 한 줄기 석양빛 물 위를 비치니\n半江瑟瑟半江紅 반강슬슬반강홍 강의 절반은 검푸르고 나머지는 붉게 빛나네\n可憐九月初三夜 가련구월초삼야 가련토다 구월 초사흘 밤\n露似眞珠月似弓 노사진주월사궁 이슬은 진주처럼 영롱하고 달은 활 모양일세.\n瑟瑟은 원래 타림분지 남쪽 곤륜산맥에서 출토되는 옥석을 가리킨다. 고대부터 총령(파미르 고원) 이동, 현 중국의 가장 서쪽에 해당하는 신장 위그루 자치구 호탄 일대, 주로 곤륜산맥의 만년설이 녹아서 흘러드는 악카시(Ak Kash: 白玉河)와 카라카시(Kara Kash: 黑玉河)의 돌덩어리 중에서 발견된다.\n『舊唐書』 권 104 「高仙芝傳」에 고선지가 석국을 정벌하여 瑟瑟 10여 石(가마)을 빼앗았다는 石國瑟瑟掠取記事가 실려 있는데, 도대체 이 물건이 얼마나 대단하기에 기사화되었을까? 말로 푸는 역사 기행의 관점에서 잊지 않을 것은 우리말 ‘구슬’과 과거 돌궐 사람들 그리고 塞種이라 불리던 유목민들이 활동하던 곳의 말 ‘카시(Kash)’가 뜻이 일치하고 음성적 유사성을 보인다는 점이다.


코로나19, 지방자치하길 참 잘했다\n신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19)로 인해 중국 우한에서 2차로 입국한 교민들이 격리기간을 종료한 지난 2월 충남 아산시 경찰인재개발원을 출발하자 지역단체주민들이 눈발 속에 나와 환송을 하며 손을 흔들고 있다. 오대근 기자\n대한민국이 코로나19 사태의 한복판을 통과하고 있다. 의료진의 희생과 방역당국의 적극적인 대응, 빛나는 시민의식 덕에 가까스로 큰 불길은 잡은 듯하다.\n끝을 논하기 이르지만 코로나19가 물러나고 나면 많은 것이 달라져 있을 것이다. 국민들은 각자의 자리에서 변화를 체감했다. 34만 인구가 사는 기초자치단체의 장으로 필자가 요즘 절실히 느끼는 것은 ‘지방자치 하길 참 잘했다’는 것이다. 예기치 못한 감염병 확산이라는 위기상황에 많은 이들이 자신은 대한민국 국민이자 동시에 어느 시의 시민 혹은 군민, 도민임을 피부로 느꼈을 것이다.\n코로나19 사태로 우리 사회 ‘약한 고리’들이 위태롭다. 벼랑 끝의 영세 자영업자, 특수고용직 노동자들의 삶이 흔들린다. 이 숨통을 틀 재난기본소득 논의는 지방정부가 시작했다. 박원순 서울시장, 김경수 경남도지사 등이 국가에 제안해 뜨거운 관심을 받았는데, 이를 먼저 과감하게 시행한 것은 기초자치단체인 전북 전주시와 경기 화성시였다.\n두 시가 물꼬를 트자 이내 거스를 수 없는 물길이 만들어졌다. 머뭇거리던 광역자치단체들이 대열에 합류했고, 결국 중앙정부 차원의 긴급재난지원금을 이끌어냈다.\n삶을 바꾸는 새로운 흐름은 이렇듯 작은 단위에서 시작되는 경우가 많다. 다른 지자체의 대응을 유심히 지켜보면서 감탄한 것도 여러 번이다. 세계 표준이 된 ‘드라이브 스루’ 선별진료소는 경기 고양시에서 출발했다. 폭증하는 검사 수요를 감당하느라 아우성치던 현장에서 찾아낸 지방정부의 대안이 전세계로 퍼져나간 것이다.\n개학 연기로 지역 농가가 어려워지자 최문순 강원도지사는 ‘감자 대박’을 터뜨렸고, 이재명 경기도지사는 농산물 꾸러미 수천 상자를 팔아 치웠다. 하나 밝히고 넘어가면 아이들 급식용 친환경 농산물을 꾸러미로 판매한 것은 우리 아산이 최초다. 지방정부는 이렇게 선의의 경쟁과 벤치마킹을 통해 시민의 안전을 지키고, 삶을 더 나은 것으로 만들고 있다. 시민 삶에 가장 가까운 정부이자 답이 있는 현장이기 때문이다.\n국내 첫 확진자 발생 후 두 달여 아산시는 코로나19 사태의 한복판에 있었다. 우한 교민 임시생활시설 입지로 결정된 뒤 일부가 반발했지만, 시민들은 SNS에서 “우리가 아산이다”를 외쳤다. 감염병 위협의 본거지를 힘겹게 탈출한 교민들에게 편히 쉬다 가시라는 인사는 큰 울림을 줬다. 힘들 때 서로를 보듬어 안자는 아산시민들의 구호는 이후 “우리가 대구ㆍ경북이다”, “힘내라 대한민국”으로 이어졌다.\n코로나19가 할퀸 상처는 깊을 것이다. 하지만 시민 삶의 가까이엔 그 상처를 메울 방법을 궁리하는 지방정부가 있다. 또한 어려운 이웃에게 마음을 건네는 시민들이 있다. 우리는 지방정부가, 이웃시민들이 내 삶을 지켜주는 귀한 경험을 하고 있다. 이 사태가 끝나고 나면 더 많은 이들이 “지방자치하길 참 잘 했다”는 이야기를 할 것이다. 코로나19 사태가 건강한 지방자치, 자치분권에 대한 논의로도 이어지길 기대한다.