트럼프, '폭풍 전 고요' 의미 질문에 "이대로 놔둘수 없다"\n(서울=연합뉴스) 강건택 기자 = 도널드 트럼프 미국 대통령은 11일(현지시간) 북핵 문제와 관련해 "뭔가를 해야 한다. 우리는 이것이 실제 일어나도록 허용할 수 없다"고 말했다. 트럼프 대통령은 이날 저녁 방영된 폭스뉴스와의 인터뷰에서 "지금은 그것(북핵 문제)이 너무너무 많이 진행돼버린 시점"이라며 이같이 밝혔다고 미 의회전문매체 '더힐' 등 외신들이 보도했다.\n하와이대학 학생들에게 '北 핵공격 날 경우' 이메일 발송\n(로스앤젤레스=연합뉴스) 옥철 특파원 = 미국 하와이 대학 학생들에게 '만약 북한 핵 공격이 일어날 경우에'라는 제목이 붙은 이메일이 발송됐다고 현지 매체 하와이 뉴스 나우가 10일(현지시간) 전했다. 보도에 따르면 하와이대 학생들은 전날 메일 박스에서 이런 불길한 메일을 확인했다고 한다.\n백악관 "트럼프, 다양한 대북옵션 보고받아"…군사옵션 포함됐나\n(워싱턴=연합뉴스) 강영두 특파원 = 도널드 트럼프 미국 대통령이 10일(현지시간) 제임스 매티스 국방장관으로부터 북한의 공격과 북핵 위협에 대응하기 위한 다양한 옵션을 보고받았다고 백악관이 밝혔다. 백악관은 이날 성명에서 "트럼프 대통령은 오전 백악관에서 국가안보회의(NSC) 인사들과 만났으며, 이 자리에서 매티스 장관과 조지프 던퍼드 합참의장으로부터 보고를 받았다"고 말했다.\n카터 "美, 北에 평화협상 위한 고위급 대표단 파견해야"\n(서울=연합뉴스) 김정은 기자 = 지미 카터 전 미국 대통령이 4일(현지시간) 최근 최고조에 이른 북핵·미사일 위기 해결을 위해 미국 정부가 북한에 평화협상을 위한 고위급 대표단을 보내야 한다고 주장했다. 카터 전 대통령은 이날 미국 일간지 워싱턴포스트(WP) 기고문에서 북한이 완전한 비핵화에 동의할 가능성은 남아있지 않다면서 "미국이 다음에 취해야 할 조치는 평화협상을 위해 평양에 고위급 대표단을 보내는 것을 제안하거나 북한과 한국, 미국, 중국 등이 참여하는 국제회담이 상호 수용 가능한 장소에서 열리는 것을 지지하는 것이 돼야 한다"라고 밝혔다.\n"드림법안을 X-마스 선물로"\n민족학교는 연방의회에 상정된 드림법안 통과 촉구를 위해 올해 연말까지 캠페인에 돌입한다. 민족학교는 4일부터 매주 월요일 부터 목요일까지 UC 어바인에서 '드림법안을 크리스마스 선물로' 라는 주제로 드림법안 통과 촉구 캠페인을 벌인다고 밝혔다.\n美국무부 "北, 현재로선 신뢰할만한 대화에 관심없어"\n(서울=연합뉴스) 지성림 기자 = 미국 국무부는 북한 비핵화를 위한 협상의 문을 열어두고 있지만 북한이 "신뢰할 만한 대화"에 관심을 보이지 않고 있다고 지적했다. 미 국무부의 그레이스 최 동아시아태평양 담당 대변인은 2일(현지시간) 도널드 트럼프 대통령과 렉스 틸러슨 국무장관이 북한과의 대화 가능성을 두고 모순된 신호를 보낸 게 아니냐는 미국의 소리(VOA) 방송의 질문에 "미국은 9·19 공동성명을 이행하고 적용 가능한 모든 유엔 안보리 결의를 북한이 이행하도록 만들기 위한 진지하고 신뢰할 만한 협상에 계속 열려 있다"고 밝혔다.\n(서울=연합뉴스) 강건택 기자 = 도널드 트럼프 미국 대통령이 북한과의 협상을 '시간 낭비'로 규정하고 렉스 틸러슨 국무장관을 공개 면박한 것은 군사적 옵션에 무게를 두고 있음을 시사한 것이라고 미국 언론이 1일(현지시간) 보도했다.\n"6차 北핵실험, 과거보다 10∼20배 큰듯"\n(서울=연합뉴스) 김효정 기자 = 라시나 제르보 포괄적핵실험금지조약기구(CTBTO) 사무총장은 북한의 6차 핵실험에 대해 "이번 실험이 과거 핵실험들보다 10배나 20배 크다는 정황(indication)이 있는 것 같다"고 말했다. 제르보 사무총장은 29일 오전 서울 프레스센터에서 열린 2017년 한국핵정책학회 추계 학술회의에 보낸 영상 메시지에서 "이번 핵실험은 이전의 어떤 핵실험보다 큰 규모"라며 이같이 말했다.\n靑 "文대통령 뉴욕 체류시 'B-1B 최북단출격' 이미 한미간 협의"\n(서울=연합뉴스) 이상헌 박경준 기자 = 한·미 당국은 문재인 대통령의 지난주 미국 뉴욕 순방 기간에 이미 '죽음의 백조'로 불리는 전략 폭격기 B-1B 랜서의 북한 동해 국제공역 비행 무력시위를 협의했던 것으로 25일 알려졌다.\nWP "북한에 좌절한 中, 어느 때보다 대북 영향력 약해"\n(서울=연합뉴스) 강건택 기자 = 국제사회의 제재에도 핵·미사일 폭주를 이어가는 북한을 멈추게 할 유일한 나라로 여겨지는 중국조차 북한에 대한 영향력을 상실하고 있다고 워싱턴포스트(WP)가 24일(현지시간) 보도했다. WP는 이날 베이징발(發) 기사에서 중국 전문가들을 인용해 "베이징(중국 정부)은 늘 그래왔듯이 북한과 이런 상황에 대해 좌절하고 있다"며 이같이 전했다.


작성자팩트만 조회 4회 작성일 2019-08-22 09:27:01 댓글 0\n한양대논술전형 제가 한양대 논술전형으로 수시를 쓸려고하는데 제가 우선선발 최저등급을 맞추기가 좀 간당간당합니다 그래서 우선선발 못맞추고 일반선발로 넘어가면 내신을 40%나 보는데 제가 내신이 3.6정도 되거든요... 많이 떨어져나가는지 궁금하여 이렇게 질문드립니다. 최저등급맞춘다는\n전제하의 경쟁률이 어느... 검색하면 논술전형(예:건\n설환경공학과 16명)에 누락된 학과가 있습니다. 수정해 주시기를 부탁드립니다. 논술전형을 비교하면 다음과 같습니다. 성균관대는 과학인재전형으로\n.. 한양대 논술 전형을 대비하는 문과 학생들이라면 반드시 참고하세요^^ <한양대학\n자세한 한양... 전형방법 최저학력기준 일괄합산 100% 학생부 종합평가 50% + 논술 50% 미적용 학생부... 저는 올해 한양대 논술전형에서 떨어지고 내년에 다시 준비하려는 사람인데요...\n혹시라도 한양대 논술전형에서 합격하신 분들(물론 추합도요....\n.) 어떤 식으로 답안 작성하셨는지 알려주신다면 정말 감사... <<\n> 논술자료실 한양대에서 실시한 2015. 한양대 논술 전형 평가지를 파일첨부하였습니\n다. 문학에 대한 이해 및 인성을 평가할 수 있는 문항으로 분석됩니다. 특히 기형도 시인의 질투는 나의 힘은 자아... 맞게 작성해야 합니다. 이번엔 접근 방법 및 정답지까지 나와 있으니 먼저 시간에 맞게... <<\n> 논술자료실 2013. 한양대 논술 전형 2차 모의 평가지를 파일첨부하였습니\n다. 경제 이론에 대한 생각을 조건에 맞게 작성해야 합니다. 이번엔 접근 방법 및 정답지까지 나와 있으니 먼저 시간에 맞게... 한 과목으로 대체하여 선택반영 가능함(단, 제2외국어/한문\n은 응시하지 않아도 무방함) ■ 한양대 논술전형 단계 선발비율 전형방법 최저학력기준 일괄합산 100% 학생부 종합평가 50% + 논술 50% 미적용 학생부... 93%, 서울 시립대 지원자의 97%가 수능 최저 기준에 미달해 자동 탈락했습니다. 고려대... 내 글빨로, 여기서 끝을 보겠노라! 이 게시물을... 서울캠 걸려도 대중교통으로 거의 50분 3. 한양대 고사 시간표 변경가능성 본인은 작년에 한양대 간호학과가 오전이라 논술을 재미삼아 응시했는데 논술 직전 오후2차로 변경되어 약속을 깨버림... 올해 큰 변화가 있어 전년도까지 수능 이후 실시하던 논술 고사를 수능 이전으로 옮기고 수능... 내용을 담은 2012학년도 전형계획안(서울\n캠퍼스)을 최근 발표했다. 2012학년도 전형에서 달라진... 프로그램! 대학의 주요 정보를 신속하고 정확하게 제공하는 한국대학교육협의\n회!! : 이창섭 한양대 에리카 검색하면 논술전형(예:건\n설환경공학과 16명)에 누락된 학과가 있습니다. 수정해 주시기를 부탁드립니다. 한양대 에리카 캠퍼스 논술전형 특징 [문제수 & 시간] - 모집분야에 공통적으로 인문 논술... 논술전형에 반영되는 학생부종합평가 50%에는 내신점수가 반영되지 않는다는 것입니다. 사실 이 내용은... 전년 대비 경쟁률 큰 폭으로 상승 한양대는 9월 9일부터 2016학년도 수시모집 원서접수가...\n자료실 HOME 자료실 입시정보 2015 수시 [인문] 한양대 논술 전형 안내와 대비책 입시정보 2015학년도 한양대 논술 전형을 대비하는 문과 학생들이라면 반드시 참고하세요^^ <한양대학\n자세한 한양... 못맞추고 일반선발로 넘어가면 내신을 40%나 보는데 제가 내신이 3.6정도 되거든요... 한양대학교는 수시 일부 전형에서 논술고사를 폐지하는 등 논술 비중을 축소하고, 브레인한양전형 등을 신설하는 내용을 담은 2012학년도 전형계획안(서울\n캠퍼스)을 최근 발표했다. 2012학년도 전형에서 달라진... 간호학과가 오전이라 논술을 재미삼아 응시했는데 논술 직전 오후2차로 변경되어 약속을 깨버림... 전형, 수능 이전 시험 실시와 수능 최저학력기준 폐지가 역부담으로 작용하여 경쟁률 큰 폭 하락 한양대 논술 전형은 올해 큰 변화가 있어 전년도까지 수능 이후 실시하던 논술 고사를 수능 이전으로 옮기고 수능... 800명. 나머지 89%의 응시생은 전형비만 낸 채 논술성적과 상관없이 탈락했습니다. 이런 식으로 한양대 논술전형 지원자의 93%, 서울 시립대 지원자의 97%가 수능 최저 기준에 미달해 자동 탈락했습니다. 고려대... 5만5712명이\n지원한 셈이다. 논술 전형은 올해 71.1 대 1 의 여전히 매우 높은 경쟁률을 기록... 자료실 논술자료 입시정보 HOME 자료실 입시정보 전격분석! 한양대 에리카 캠퍼스 논술전형 특징 입시정보 ■ 전격분석! 한양대 에리카 캠퍼스 논술전형 특징 [문제수 & 시간] - 모집분야에 공통적으로 인문 논술... 연습으로 뒤집기가 가능한 것이 올해 한양대 논술고사의 특징입니다. 한 가지 추가로 기억할 점은 한양대 논술전형에 반영되는 학생부종합평가 50%에는 내신점수가 반영되지 않는다는 것입니다. 사실 이 내용은... 정재찬 입학처장 한양대학교는 2019학년도 학생부·논술·특\n기자 중심 수시 전형에서 전체 모집인원 약 69.7%인 1962명을 선발한다. 모집인원은 2018학년도와\n유사하며 학생부 중심의 수시 모집이 소폭 줄고 정시... 30% + 논술고사 70%로 선발하며, 수능시험 최저 학력 기준은 적용하지 않는다. 학생부... 소개]한양대는 논술전형으로 전체 정원 2,924 명의 20% 인 585명을 선발합니다.앞서\n... 동국대 서강대 서울대 서울시립대 성균관대 숙명여대 연세대 이화여대 중앙대 한국외대 한양대 홍익대 한양대 논술 전형, 전년 대비 경쟁률 큰 폭으로 상승 한양대는 9월 9일부터 2016학년도 수시모집 원서접수가...\n합격하신 분들(물론 추합도요....\n.) 어떤 식으로 답안 작성하셨는지 알려주신다면 정말 감사... 약 71.8%인 2018명(정원\n내 기준)을 선발한다. 전형별로는 ▲학생부교과(3\n반... 학력기준을 폐지!!! 하는파격적인 행보를 보이고 있습니다.한양대\n논술전형, 어떻게 대비해야 할지 분석해 보겠습니다.[전\n형 소개]한양대는 논술전형으로 전체 정원 2,924 명의 20% 인 585명을 선발합니다.앞서\n... 논술전형, 내신 성적 제외하고 성실도만 평가 한양대학교는 2017학년도 수시모집에서 전체 모집인원(281\n1명)의 약 71.8%인 2018명(정원\n반... 396 70 30 없음 인문:11월 25일(토), 자연:11월 26일(일) 한양대 (에리카) 논술전형 461 70... 21일 마감한 한양대의 2017 수시 최종 전체경쟁률은 27.7 대 1로 지난해 33.7 대 1보다 하락했다. 2016명 모집에 총 5만5712명이\n지원한 셈이다. 논술 전형은 올해 71.1 대 1 의 여전히 매우 높은 경쟁률을 기록... 경쟁률 보기 ( ☞ 클릭 ) 성균관대학교 [성서한] 2016학년도 수시모집 성균관대 vs 서강대 vs 한양대 논술전형 1. 입학원서 접수 ■ 성균관대 원서접수 기간 : 2015. 9. 9(수) 09:00 ~ 9. 12(토) 18:00 ■ 서강대... 자연계열 한양대, 고려대 논술전형에 대한문의 김경태 자연계열 한양대, 고려대 논술전형의 수능 최저등급제에서 많이 떨어져나가는지 궁금하여 이렇게 질문드립니다. 최저등급맞춘다는\n전제하의 경쟁률이 어느... 평가할 수 있는 문항으로 분석됩니다. 특히 기형도 시인의 질투는 나의 힘은 자아... 30 적용 11월 25일(토)∼1\n1월 26일(일) 한국항공대 논술우수자 133 60 40 없음 11월 18일(토) 한양대(서울) 논술전형 396 70 30 없음 인문:11월 25일(토), 자연:11월 26일(일) 한양대 (에리카) 논술전형 461 70... 작년에도 비루한 수능성적이지만 논술로 뚫은 대학이다 한양대는 올해 최저등급이 없더군. 내 글빨로, 여기서 끝을 보겠노라! 이 게시물을... 선발한다. 모집인원은 2018학년도와\n유사하며 학생부 중심의 수시 모집이 소폭 줄고 정시... 면접평가도 실시하지 않는다는 점만을 보고 지원하지 않았으면 한다. [ 논술전형 분석] 한양대 논술 전형은 학생부종합평가 30% + 논술고사 70%로 선발하며, 수능시험 최저 학력 기준은 적용하지 않는다. 학생부... 선발하며 최저학력기준은 없습니다 고교 졸업예정자 또는 고졸... 수시모집 논술전형 비교 (성균관대 vs서강대 vs 한양대) 2015학년도 수시모집 성균관대 서강대 한양대 논술전형을 비교하면 다음과 같습니다. 성균관대는 과학인재전형으로\n재전형은 최저학력기준이 없습니다 서강대는명을 논술전형으로 선발하며 최저학력기준을 적용합니다 한양대는명을 논술전형으로 선발하며 최저학력기준은 없습니다 고교 졸업예정자 또는 고졸... 접수 ■ 성균관대 원서접수 기간 : 2015. 9. 9(수) 09:00 ~ 9. 12(토) 18:00 ■ 서강대... ...\n- 키워드 : 한양대논술전형\n전체 8,707건 1 페이지\n천연 과일팩 22가지 N새글\n운전 면허 교재 N새글\n시각디자인 산업기사 N새글


비야 그만 좀 와라…역대 최다 강수에 편의점 울상인 이유 박한신의 커머스톡 | 한경닷컴\n입력 2021.06.12 14:00 수정 2021.06.12 15:50\n봄이 지나고 여름이 찾아왔습니다. 곧 장마가 올 텐데, 이미 장마철을 겪은 느낌입니다. 올해 3~5월엔 비가 정말 많이 왔습니다. 올해 3~5월 전국 강수 일수는 29.2일이라고 합니다. 작년엔 19.9일이었고, 최근 5년 평균은 23.6일입니다. 특히 지난달 강수일은 14.5일로 1973년 이후 가장 많습니다. 거의 이틀에 한 번꼴로 비가 내린 셈입니다.\n대부분의 자영업자가 비가 오는 것을 반기지 않겠지만, 편의점도 마찬가지입니다. 편의점들은 비가 오는 것을 극도로 싫어한다고 합니다. 신기해서 이유를 들어보니, 고개가 끄덕여졌습니다.\n우선 비 오는 날엔 유동인구가 줄어듭니다. 업계에선 ‘편의점=유동인구’라는 등식이 성립합니다. 백화점이나 마트는 어차피 ‘목적 구매’가 많습니다. 필요한 물건이 있으면 날씨가 궂어도 차를 타고 가서 주차를 하고 물건을 차에 싣고 오면 됩니다. 편의점은 다릅니다. 편의점에 일부러 차를 타고 가는 일은 거의 없습니다. 지나가다가 목이 마르면 음료를 사고, 더우면 아이스크림을 사먹고, 출출하면 삼각김밥이나 도시락을 먹습니다. 비가 오면 이런 구매를 해줄 유동인구가 거리에서 사라지게 됩니다.\n게다가 사람들이 우산을 쓰고 걸으면 시야가 좁아집니다. 주변의 편의점을 인식할 가능성도 줄어듭니다. 거리에 있는 사람들도 편의점에 들어올 확률이 적습니다. 각자의 목적지로 걸어가기 바쁘니 편의점에서 여유를 부릴 마음도 좀처럼 들지 않습니다.\n특히 최근엔 유동인구가 많고 장사가 잘 되는 주말에 비가 자주 왔습니다. 오피스 집중 지역이 아니라면 보통 편의점은 목·금·토요일에 장사가 잘 된다고 합니다. 그러고 보니 주말에 약속 장소로 향하면서 편의점에서 필요한 물건을 계산하기 위해 줄 서 있는 사람들을 많이 봤던 것 같습니다. 이런 소비자들이 사라지니 편의점 매출에 타격이 불가피한 것이지요. 점포가 특히 집중돼 있는 서울에 비가 많이 온 것도 영향이 있습니다. 올해 3~5월 서울 강수량은 418.1㎜로 작년 같은 기간 145.6㎜의 세 배에 달했다고 합니다.\n그나마 비가 오지 않다가 내리는 날엔 우산 매출이 도움이 된다고 합니다. 최근 편의점에서 파는 우산은 1만원 안팎의 비교적 고가입니다. 이게 마진이 꽤 높다고 합니다. 약 50% 정도라네요. 하지만 우산으로 모든 상품의 매출 하락을 만회하기는 역부족이겠죠. 편의점 회사와 가맹점주들은 올해 장마만큼은 지난해처럼 길지 않기를 바라고 있을 것 같습니다.\n#편의점 #강우량 #유동인구 #CU #GS25 #세븐일레븐 #이마트24 #박한신의 커머스톡\n지역 명물 집에서 맛본다…네이버·이마트가 내놓은 야심작


도아 :: Windows 7 한글판 미리보기\nWindows 7 한글판 미리보기\n2009/04/02 16:13 :: 도아 :: 컴퓨터 :: :: :: 11/16/28801\n보통 판올림이라고 하면 개정판을 덮어 쒸우는 방식으로 진행된다. 'Windows 7'의 판올림도 비슷한 방식으로 진행될 것으로 생각했다. 그런데 실제 판올림을 해 보면 '새로 설치하는 시간 보다 판올림하는 시간이 더 걸렸다'. 설정을 그대로 유지하고 개선된 파일만 복사하는 개념이라면 설치하는 것 보다는 판올림 하는 시간이 더 빨라야 한다.\n베타를 주 운영체제로\n한글판 이모 저모\n요즘은 Windows 7을 주 운영체제(Operating System)로 사용하고 있다. 비스타에 비해 훨씬 화려한 사용자 환경을 가지고 있지만 비스타에 비해 훨씬 가볍다. 이 부분에서도 비스타(Windows Vista)가 왜 안정된 성능을 가지고 있으면서 사람들에게 외면받을 수 밖에 없었는지를 말해 주는 것 같아 조금은 안타깝다. 아무튼 Windows 7은 베타판이지만 베타판으로 보기 힘들 정도로 안정적으로 동작한다.\n'운영체제'(Operating System)를 비스타에서 'Windows 7'로 바꾼지 20일이 다되가지만 아직까지 공포의 파란화면은 한번도 본적이 없다. 영문 운영체제이지만 한글을 사용하는데에도 아무런 지장이 없었다. 설치한 빌드는 '7048'이었다. 7048을 설치한 뒤 7057이 유출됐지만 7057로 판올림하지는 못했다. 업그레이드도 힘든 Windows 7에서 설명한 것처럼 판올림이 진행되다가 가장 마지막에 판올림이 중지됐기 때문이다. 그러던 중 "7068로 판올림하는데 성공했다"는 글을 읽었다. ASURADA님의 Windows 7 업그레이드 7057->7068이라는 글이다.\n빌드가 틀려서 반신반의하면서 나 역시 판올림을 시도했다. 일단 판올림할 때 "곰탱이플레이어와 VMWare와 호환성 문제가 발생할 수 있다"는 메시지가 떴다. 곰탱이플레이어는 거의 사용하지 않는 플레이어이고 'VMWare'는 드라이버때문에 운영체제를 설치하면 항상 새로 설치하는 프로그램이라 별 문제는 없었다. 그리고 판올림이 진행됐다. 7057과는 달리 7068은 아무런 문제 없이 판올림되었다.\n그런데 판올림에 걸린 시간은 새로 설치하고 백업된 파일을 수작업으로 복구하는 시간 보다 더 걸렸다. 처음 설치 파일을 복사하는데 걸리는 시간도 상당하고, WIM 압축 파일을 푸는데 걸리는 시간, 운영체제를 설치하는데 걸리는 시간, 파일을 전송하는데 걸리는 시간까지 따지면 근 한시간 정도는 족히 걸리는 것 같았다.\n일단 판올림을 하면 신기하지만 '라이선스 정보가 사라진다'. 따라서 판올림을 한 것이지만 라이선스는 새로 입력해야 한다. 라이선스를 새로 입력하는 것은 별 문제가 없지만 몇가지 문제가 생겼다. 일부 프로그램에서 한글이 깨져 보였다. 토털 코맨더(Total Commander)는 메뉴는 정상적으로 나오지만 폴더 목록의 파일명, 확장자, 크기, 날짜와 같은 것들이 모두 깨졌다. 이 문제는 '토털 코맨더'(Total Commander)의 옵션에서 글꼴을 맑은고딕으로 설정해서 해결했다.\n그런데 또 문제가 발생했다. 스내그잇(Snag It)을 비롯한 일부 프로그램의 메뉴가 모두 깨져 보였다. 새로 설치한 것이 아니기 때문에 이런 문제가 발생하지 않아야 하는데 이상했다. 이런 프로그램의 한글이 깨지는 것 역시 글꼴의 문제이기 때문에 글꼴을 맑은고딕으로 바꾸려고 했다. 그러나 맑은고딕이 제어판에 보이지 않았다. 결국 설치한 글꼴을 고급 화면 배색창에서 선택할 수 없는 경우라는 팁을 이용해서 맑은고딕을 설정하고 다음체를 비롯한 이전에 사용한 글꼴을 다시 설치한 뒤 한글 문제를 해결할 수 있었다.\n이제 판올림한 뒤 모든 문제를 다 해결한 것 같아 주 브라우저로 사용하는 크롬을 실행했다. 그런데 이번에는 '크롬의 데이타가 모두 사라졌다'. 판올림이라고 하면 당연히 데이타가 남아 있어야 한다. 그런데 사라진 것이 이상해서 확인해 보니 데이타가 사라진 것이 아니라 '링크 폴더가 사라진 것'이었다. 크롬의 사용자 데이타가 너무 크고 운영체제를 새로 설치하면 날릴 가능성이 있어서 크롬의 사용자 데이타를 다른 폴더로 옮긴 뒤 링크 폴더를 이용해서 연결했었다. 그런데 이 링크 폴더가 사라져서 발생한 일이었다.\n아무튼 링크 폴더를 복원해서 크롬의 문제 역시 해결했다. 크롬의 문제까지 해결하고 생각해 보니 'Windows 7'의 판올림 과정은 실제 판올림이 아니라 새로 설치하는 과정이라는 생각이 들었다. 즉 개선된 파일만 판올림하는 것이 아니라\n사용자 데이타와 설정을 다른 드라이브로 백업\n운영체제 파티션의 모든 데이타를 삭제\n백업된 사용자 데이타와 설정을 복원\n와 같은 과정을 통해 판올림하는 것으로 보였다. 이렇게 판올림하지 않는다면 라이선스 정보가 사라지고, 글꼴 폴더에 글꼴이 있지만 시스템이 인식하지 못하며 폴더 정보에 남아 있을 링크 폴더의 정보가 사라질 리는 없기 때문이다. 아울러 이런 방식이라면 시간이 오래 걸리는 것 역시 당연하며 백업과 복원 과정에서 백업하지 못한 정보가 사라졌기 때문에 한글이 깨지는 것과 같은 문제가 발생한 것으로 여겨진다.\n7057이 유출됐을 때 많은 사이트에서 7057이 RC1이라는 이야기가 돌았다. 그 이유는 그전에 있던 'For testing purposes only'(시험판)라는 문구가 'Evaluation copy'(평가판)으로 바뀌었기 때문이다. 7057이 RC1은 아니라고 해도 이 문구를 보면 지금까지 베타 단계에 있던 Windows 7은 7057에서 RC1 단계로 넘어갔을 것으로 생각된다. 그리고 지난 달 7068이 유출됐다. 내가 설치한 판올림한 빌드도 7068 빌드이다.\n7000까지는 한글판이 나왔지만 이어진 7048, 7052 빌드에서는 한글판이 나오지 않았다. 그래서 개인이 만든 한글판이 돌아다녔다. 그러나 7068에서는 영문판이 유출된 뒤 바로 한글판까지 유출됐다. 처음에는 가짜가 아닐까 싶었지만 직접 VMWare에 설치해서 확인해 본 결과 한글판이라는 것을 확인할 수 있었다. 또 라이선스 정보를 담고 있는 'lpeula.rtf'의 파일명에도 'RC1'이 등장하는 것으로 봐서 이제 한글판도 RC1단계로 접어든 것으로 보인다.\n초기 설치 화면\n비스타와 크게 다르지는 않다. 오른쪽 Ctrl 키와 Alt 키를 살리고 Shift-Space를 이용해서 한영 전환을 하기위해 '종류 3'을 선택했다.\n판 선택 화면\n역시 비스타와 비슷하다. 비스타의 실패 이유 중 하나로 지나치게 많은 판본을 꼽았는데 'Windows 7'은 이런 과거의 경험을 살리지 못한 듯 하다. 역시 'Basick K', 'Premium K', 'Professional', 'Ultimate K'로 구분되어 있다. 다만 한글판은 완전하지 않은 듯 'Windows 7' 앞에 깨진 문자가 나타난다.\n역시 비스타와 비슷하다. 그러나 아직 한글화가 완전하지 않아 'Copying Windows files'라는 영문이 출력되며 글자가 깨지는 것을 알 수 있다.\n설치 완료 화면\n비스타까지는 진행막대가 나타났지만 Windows 7에서는 화려한 3차원 Microsoft 로고가 작은 점에서 점점 커져 그림처럼 바뀐다.\n성능 시험 화면\n네트워크 설정 화면\n비스타와 마찬가지로 처음 부팅한 뒤 네트워크를 설정해야 한다. 그런데 부팅한 뒤 자동으로 'VMWare' 도구가 설치되면서 그림처럼 오류 메시지를 내뱉었다. 또 오른쪽 아래를 보면 '평가본입니다.'라는 메시지가 나타나는 것을 알 수 있다.\n여기 저기서 한글화가 되지 않은 화면이 종종 보인다. 또 이런 영향인지 깨진 한글도 아주 종종 만날 수 있다.\nWindows 7에는 나라에 따라 테마가 따로 들어가 있다. Windows 7 Ultimate K도 한글판이라 한글판 테마가 포함되어 있다. 그런데 의외로 배경화면으로 사용하기에 상당히 괜찮은 화면이 포함되어 있었다.\n화면을 보면 알 수 있지만 위의 화면은 모두 Windows 7 Ultimate K를 VMWare에 설치한 뒤 잡은 것이다. 영문판을 사용하면서 한글판으로 갈아 타지 않은 이유는 한글판은 판올림이 많지 않기 때문이다. 또 베타나 RC에서는 한글판 보다는 영문판이 아무래도 낫다. 안정성도 그렇고 인터넷을 검색하는 것도 더 쉽기 때문이다.\n비스타에 대해 '좋지 않다'는 생각을 가지고 있는 사람이 많다. 그러나 비스타는 상당히 우수한 운영체제다. 마케팅 실패와 고사양은 운영체제를 평가하는 기준이 되지는 못한다. ↩\n어제 파란닷컴에서는 추억의 하이텔 화면을 선보였다. 하이텔 화면은 추억을 자극하지만 Windows 파란화면(BSOD: Blue Screen of Death)은 초보자에게 공포를 유발한다. ↩\n보통 프로그램을 수동으로 설치하며 레지스트리를 백업해 두기 때문에 새로운 운영체제를 설치하고 백업된 파일을 모두 복구, 이전 상태로 복귀하는데 걸리는 시간은 얼마 되지 않는다. ↩\n이 방법을 이용하면 크롬 캐시를 램디스크로 설정할 수 있다. 더 자세한 정보는 크롬의 사용자 데이타를 다른 폴더에 설정하기를 읽어 보기 바란다. ↩\n2009/04/02 16:13 2009/04/02 16:13\nChrome, Operating System, RC, Release Candidate, Total Commander, VMWare, WIM, Windows 7, Windows Vista, 링크 폴더, 비스타, 운영체제, 크롬\n카카오톡 영구정지, 이렇게 탈출했다! (319039)\n충주 순대국 사대천왕 - 충주이야기 79 (205033)\nTrackback Address :: https://offree.net/trackback/2429\n최면 2009/04/02 16:22\n어!! 월 페이퍼가 나름 괜찮네요~ 다른 나라 테마에 비해 손색이 없네요 ㅋ\n지금.. 저는 우분투와 MS 윈도 서버 2008을 사용하고 있습니다;; 운영체제를 사는 돈도 아깝고.. MS 윈도 서버 2008 스탠다드 버전은 국제 학생증으로 인증받으니 무료길래 -0-;;\n윈도 7이 빨리 나오고 가격도 내려줘야 하는디 ㅠ.ㅜ\n도아 2009/04/02 18:08\n괜찮습니다. 그래서 지금 바꿔 사용하고 있습니다. 그런데 서버판을 학생증만 있으면 무료로 준다니 특이하군요. 어떤 정책인지 모르시나요?\n퍼르퍼르 2009/04/02 18:55\ndreamspark.com 이라는 행사입니다.\n학생들에게 개발 툴을 무료로 나누어주는 거에요.\n최면 2009/04/03 09:09\n네 맞습니다. 드림스파크 ^^*\n지원되는 학교가 아니더라도 국제학생증이 있으면 되더라고요..\n윈도 2008 서버를 비스타처럼 바꾸니 나름 괜찮네요 ㅎㅎ\n물론 서버 2003 비쥬얼 스튜디오 2008 sql서버 2008 버츄얼 피씨.. 등등 다 좋죠 ^^*\n등록키도 발급해주더라고요.. 이런걸 다 써먹어야죠 -0-;;\noneniner 2009/04/02 16:52\n아~ Windows 7 의 경우 참 애매하여서 아직 설치하지 못하고 있습니다...\n지금도 흔들리고 있는 가장 유력한 운영체제~\n올해안에는 나오겠죠? ^^\n예. 괜찮습니다. 한글판은 깨지는 부분이 많은데 영문판은 괜찮더군요.\n공상플러스 2009/04/02 16:56\n한글 판올림인줄 알았던만 아니네요..;ㅂ\n도아 2009/04/02 18:09\n예. 영문에는 한글판을 못 깝니다.\n위상 2009/04/02 17:06\n윈도우 7이라. 이제 막 XP로 다운 그레이드 했는데, 저걸로 다시 업그레이드 하려면 눈물날 거 같기도 하네요. 허헛.\n아 토탈 코멘더는 한글판이 아예 존재하는건가요. 아니면 도아님께서 한글화 하신건가요? 한글판이 있으면 사용해볼 생각인데.\n조금 더 기다렸다 까시는 것도 괜찮습니다. 아직 RC니까요.\nDavid 2009/04/02 18:57\n토탈커맨더는 한글 지원해요. 랭귀지 선택에서 변경해보세요.^^\njVM 2009/04/02 17:09\n왠만하면 모른 척하고 넘어가려 노력하고 있는 중인데요.\n올려주신 사진들을 보니 또 심하게 Windows7가 땡겨서 고민이 되는군요.\nVMWare에 까는 것은 싫고, 이미 설치되어 있는 Vista, XP 중 하나를 지우기도 망설여지고, 그렇다고 세 개 OS를 멀티부팅하는 것도 사전공사가 너무 크고 이래저래 머리가 아파집니다.\n도아 2009/04/02 18:10\n영어판은 깔아도 괜찮습니다. 몇가지 문제가 있지만 그리 심하지는 않습니다.한글판은 아직 미완성이더군요.\nbrian 2009/04/02 17:35\n오.. 맘에 드네요. 바탕화면 월페이퍼도 상당히 멋지네요..\n한글판이 더 깔끔해 보이더군요..\n이네스 2009/04/02 18:02\n저렇다면 국가별 바탕화면 모음집 같은게 올라오겠군요.\n도아 2009/04/02 18:11\n예. 이미 올라온 것으로 알고 있습니다.\n윤초딩 2009/04/02 19:58\n다들 비슷한 생각인가봐요..\n한글판인거 보니 때가 되었다는 ㅋㅋㅋㅋㅋ\n도아 2009/04/03 11:08\n예. 이제 바꿀 때가 됐습니다.\n의리 2009/04/02 19:58\nPPC Mac OSX 인지라.. 어서 귀국해야 집의 데스크탑을 7로 바꿔볼텐데 말이죠.\n도아 2009/04/03 11:09\nPPC Mac이군요. 인텔 맥이면 그나마 나을텐데요.\nkoc2000/SALM 2009/04/02 20:59\n윈도 화면이 갈수록 X윈도를 닮아 가네요. ^^a\n전에 KDE를 보면서 "이거 윈도95 짝퉁 아냐?" 이런 생각을 했는데... 오늘 윈도7 화면을 보니... 반대로 "이거 KDE 짝퉁 아냐?"라는 생각이...\njVM 2009/04/02 23:54\n그러고보니 Taskbar영역은 KDE와 거의 같아졌군요.\n원래 창조는 모방에서 비롯되니까요.\ntv수신카드가 2009/04/03 01:11\n7068 한글판 깔았는데, 디비코 tv 수신카드와 블루투스 동글이 제대로 작동을 안하네요.\n아직까지 잡다한 주변기기 달고 있는 컴엔 xp 가 속편한듯...\n비스타 드라이버가 없다면 방법이 없습니다. 비스타 호환이니까요. 그리고 그 부분은 운영체제의 문제가 아니라 개발사의 문제입니다.\nPrime's 2009/04/04 21:15\nvmware에서.. 메모리1기가, 듀얼코어로 돌려봣씁니다..\n쓸만한것 같긴 한데.. vmware라서 그런지 조금 무겁더군요..\n아마도 실제로 설치하면 더욱 원활하게 돌아가지 않을까 생각합니다..^ ^\np.s : 저는 ms홈페이지 가서 받아서 설치했습니다.\n도아 2009/04/05 00:22\nVMWare로 XP를 돌리는 것이나 큰 차이는 없더군요. 주 운영체제로 사용하고 있는데 마음에 듭니다. 베타인데 베타같지도 않고요.\n학주니 2009/04/05 17:41\n제대로 RC라고 나온 버전을 구해서 설치해봐야겠습니다.. 흠냐.. -.-;\n도아 2009/04/06 12:13\n베타도 괜찮습니다. 보통은 베타를 깔면 바로 지우는데 아직까지 메인으로 잘 사용하고 있습니다.\n막 2009/07/01 21:30\n흐음, 확실히 윈도우 7이 좋은것 같긴 하지만,\n아직 비스타에서 넘어갈 엄두가 안나네요;\n그리고 비스타..상당히 좋은 운영체제라고 생각합니다만..[사양이 적절하다면]\n다들 비스타=!!라는 공식이 있어서; 주변에서 비스타를 쓰는걸 알면 너 미쳤냐? 그러더군요;\n도아 2009/07/02 08:37\n비스타 보다는 훨씬 저사양입니다. 비스타가 도는 사양이면 날라다닙니다. 저도 비스타에서 베타부터 넘어왔으니까요.\n1 ... 118311841185118611871188118911901191 ... 3466\nTotal : 40316709\nToday : 7496


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승인 2020.07.21 07:22\n1. 시니어의 경력관리\n1) 경력개발의 개념\n경력이란 한 개인이 일생에 걸쳐 일과 관련하여 얻게 되는 경험을 통해 직무관련 태도 능력 성과를 향상시켜 나가는 체계적인 활동이며 개인이 경험하는 직무를 조직과 개인이 함께 계획하여 관리해야 하는 것으로 자기 경력에 대한 보다 장기적인 접근이 필요하다고 할 수 있다.\n자기의 경력을 인생목표와 통합시켜 이전의 직장에서의 경험과 새로 모색하는 전직이나 창업 분야에서의 경험을 통합하여 유지해 나가는 것이 과거, 현재, 미래를 일관되게 연결할 수 있다. 그렇게 하려면 자기 경력이나 경험에 대해 정확한 진단을 통하여, 부족한 부분이 무엇이며 무엇을 준비해야 하는지를 알아야 한다.\n부족한 부분을 보완할 수 있어야 자기개발의 전략을 수립할 수 있기 때문이다. 점검은 수시로 이루어져야 한다. 자기의 경력개발은 스스로의 책임 하에 이루어져야 하는데 스스로의 책임 하에 정확한 선택을 할 수 있으려면, 자신에 대한 환상과 과거에 대한 집착을 버리고, 정확하게 자신을 이해하는 일이 필요하고, 이를 위해 정확한 정보를 수집하고 경력전문가나 멘토나 선배로부터 조언을 구하려는 노력을 해야 한다\n2) 경력관리의 의미\n개인의 인생에서 조직생활의 비중이 높아지는 현대 사회에서 개인의 경력개발에 대한 관심이 날로 높아지고 있다. 개인이 인식하는 경력의 경계가 과거와는 달리 폭넓게 확대되고 있으며, 최근에는 비자발적인 실업 또는 조직의 경계를 넘나드는 수평적인 이동에 대한 관심이 높아지고 있으며 퇴직 후 새로운 도전이 기다리고 있는 것도 경력개발이 절대 필요함을 간과 할 수 없게 한다.\n학교 교육을 통해 배운 지식과 기술로 직장생활에서의 경험만으로는 퇴직 후의 새로운 전환점을 대비하기 어려워지게 된다. 끊임없이 변화하는 환경에 적응하여 역량과 경력을 개발하여야 새롭게 펼쳐질 2막 인생을 창조적으로 가꾸어 갈 수 있을 것이다.\n변화하는 경영환경과 사회 환경에서 경력을 개발한다는 것은 시니어가 겪어왔던 직업을 통해 자신을 발전시키는 과정이라는 측면에서 평생교육의 이념과도 맥을 같이 한다고 할 수 있다. 즉, 경력을 개발하기 위해 무엇이 필요하며 그것을 어떻게 도출할 것인가를 탐색하는 일은, 일과 생애의 연계로서의 경력과 평생학습의 관점에서 경력을 조망할 것을 요구하는 것이다.\n3) 평생현역 도전과 경력개발\n직장인들의 평균 근속 연수가 점점 줄어들고 있고 평균 퇴직시기가 53.5세라는 요즘 같은 시기에는 경력개발과 관리만큼 중요한 것도 없다. 누구나 경력관리의 중요성은 알고는 있지만 바쁜 직장생활을 하다보면 생각만 있을 뿐 실제 경력 관리에 신경을 쓰지 못하는 경우가 대부분이다.\n이미 한 직장에서 오래 근무하는 평생직장의 개념이 사라진 지 오래다. 또 한 직장에서 오래 근무한 것이 결코 긍정의 요인만으로는 작용하지 않는 시대가 되었다. 똑같은 학력과 동일한 전공을 가진 사람들이라고 하더라도 경력관리를 어떻게 하느냐에 따라 5년 뒤, 10년 뒤의 모습과 퇴직 후의 모습은 확연하게 달라진다.\n이 시대를 열심히 사는 직장인이라면 퇴직 후의 미래를 위해서도 경력 관리는 절대적으로 필요하다. 퇴직을 하지 않았더라도 현재의 나의 이력서를 써보기를 권한다. 바쁜 직장 생활을 하다보면 자신의 현재를 잘 모른다. 지금 무슨 일을 하는지, 지금 하는 일이 얼마의 성과를 내고 있는지 지난해 했던 일과 비교해 얼마나 발전했는지, 나 자신의 가치는 얼마나 올랐는지 알기 어렵다.\n6개월에 한 번씩 본인의 이력서를 업데이트 하면서 무엇을 목표로 할 것인지 미래에 나에게 필요한 능력은 무엇인지 작성해 볼 필요성이 있다. 이직이나 퇴직을 위해서가 아니라, 본인 스스로의 경력 관리서라고 보면 된다. 자기 개발(외국어 또는 기타 자격증)이 얼마나 됐는지 등 6개월 전 이력서와 비교해 보면 느끼는 바가 클 것이며 개발의 방향과 목표를 설정 할 수 있다.\n다시 말해 6개월 전에 썼던 이력서와 6개월 후 쓴 이력서가 비슷하다면 그것은 무언가 잘못된 것이며 결코 바람직한 모습이 될 수 없다.\n그리고 직종의 연관성을 중요하게 생각해야 한다. 무턱대고 변화를 꾀하는 것은 바람직하지 않다. 평생현역이 되기 위해서는 기존 경력과 연관성이 있는 직종으로의 선택을 하는 것이 바람직하다.\n퇴직 이후 새로운 직장을 생각할 때 훗날의 구직까지 고민해야 한다. 각종 자격증을 보유하고 있더라도 기술 자격을 더욱 업그레이드 하려는 목표를 구체화하고 지속적인 개발과 역량 극대화 노력을 게을리 해서는 아니 될 것이다.\n4) 경력과 경험의 차이\n경력이란 일반적으로 어떤 사람이 일생 동안에 일과 관련된 경험을 경력(career)이라고 하지만 경력과 경험은 그 차이가 있다.\n경력이란, '개인이 경력목표를 분명하게 설정하고, 이를 달성하기 위하여 경력계획을 수립하여 조직의 요구와 개인의 요구가 합치될 수 있도록 각 개인의 경력을 개발하고 지원해 주는 활동' 이다. 그러나 경험은 일상적이고 루틴하게 이루어지고 년 수만 더해지고 반복적인 직무를 수행하는 것을 경험이라고 볼 수 있다.\n경력개발의 목적은 기본적으로 개인의 능력을 최대로 개발시켜, 이것을 직장의 경력기회에 적용시킴으로서 개인의 경력욕구를 충족시켜 주는 것이고 경력기회를 제공하는 직장에서는 적시적소에 개인능력을 활용함으로써 조직의 유효성을 높이는 것이다.\n개인적 차원에서는 경력은 개인의 삶의 목표에 의해 결정된다. 따라서 이 차원에서는 경력개발의 목표가 자기개발을 통해 평생 직업으로 연결될 수 있도록 필요한 자질을 갖추어 평생 현역에 도전하고 활동할 수 있도록 개발하고 관리해야 할 것이다.\n아울러 퇴직만큼 중요한 게 현 직장에서 유종의 미를 거두려는 마음으로 최선을 다해한다. 지금은 평판관리가 중요해진 시대이다. 새로운 직장으로 구직하거나 창업을 하더라도 그동안의 평판은 항상 따라다니기 때문이다.\n직급이 올라갈수록, 채용을 함에 있어 요즘은 거의 뽑으려는 후보자의 선발기준이 다양해져 이에 대한 대비도 소홀해서는 안 된다. 새로운 구직을 하려는 후보자 모르게 채용하고자 하는 회사에서 그 후보자의 인물 평가를 한다. 끝이 좋지 않으면 새로운 시작의 문이 열리지 않는다.\n2. 경력과 리스크 관리\n중견 기업에서 근무하는 김 부장은 요즘 안색이 좋지 않다. 그런대로 무난한 직장생활을 해왔는데 퇴직을 5년 정도 앞두고 있는 그에게 최근 임원 승진 가능성이 있다는 소문까지 돌아 잔득 기대를 가지고 있었는데 갑자기 이상한 소문이 돌고 있기 때문이다. 승진에 대비하여 새로운 프로젝트 수행 계획도 세우고 있는 터여서 당혹스럽기 짝이 없다.\n원인은 코로나19로 회사경영이 어려워지면서 타 회사를 인수 합병할 것이라는 소문 때문이었다. 인수당하는 것도 아니고 다른 회사를 합병해 회사 규모가 커진다면 직원들로서는 그리 나쁜 소식이 아닌데 왜 김 부장은 얼굴색이 변할 정도로 고민하고 있는 것일까? 김 부장은 대학 졸업 후 중소기업에서 3년 정도 근무하고 경력사원 공채로 입사해 20여 년 간 탄탄대로를 달려왔다. 그동안 회사를 떠난다는 생각은 한 번도 해본 적이 없으며 주어진 업무에도 불만이 없었다.\n이런 식으로 20여 년을 지내왔기에 인수 합병으로 예상되는 변화는 김 부장에게 감당할 수 없을 정도의 큰 스트레스이자 입사 이래 처음으로 위기의식을 느끼는 계기가 된 것이다. 더구나 우연한 기회에 주변 동료들이 업계의 동향을 알아보거나 헤드헌팅 업체에서 상담 받는 등, 바삐 움직이고 있다는 사실을 안 이후 김 부장의 스트레스는 더욱 커졌다.\n우리 사회에는 이러한 ‘김 부장’의 수가 적지 않다. 그러나 실제 김 부장의 회사에 어떤 변화가 일어난 것은 아니다. 아무 변화도 일어나지 않은 상황인데 김 부장이 느꼈던 긴장감은 무엇일까. 그것은 평소 위기관리에 대한 인식 부재에서 온 것이다.\n위기증상이 생기고 나서야 부랴부랴 대책을 세운다고 좋은 수가 나올 수 없다. 오래전 00대 경영대학원 AMP과정에서 “환경변화와 경영전략”을 수강한 적이 있다. 그때 경력관리가 화두가 되었는데 “경력관리란 무엇인가?”라는 질문에 21C에서 조직의 성패는 인적자원관리에 있고 “경력관리는 곧 리스크 관리”라고 하던 교수의 이야기가 새삼 떠오른다.\n특히 평생직장의 고용 체제가 무너진 지금, 사회에서 일하는 모든 개개인은 항상 위기관리 체제에 놓여 있다는 사실을 인식해야 한다. 현재 상황에 만족해 안주하면 사소한 변화에도 적극적으로 대처할 수 없는 것은 당연한 일이다.\n3. 변화 대응과 경력관리\n1) 환경변화의 특성\n우리를 둘러싸고 있는 환경변화의 특성을 살펴보면 변화의 충격이 엄청나게 크게 다가온다는 것을 알 수 있다. 그 충격으로 수많은 조직이 도산되고, 개인은 삶을 포기하고 스스로 목숨을 끊는 일이 허다하게 발생된다. 또한 변화는 그 방향을 알 수 없다는데 문제가 있다.\n럭비공 튀는 방향이나 개구리 뛰는 방향을 알 수 없듯이 무쌍한 변화가 전개되고 있으며, 그런 변화의 법칙이 똑같이 적용되는 것이 아니라 눈을 크게 뜨고 있어도 보이지 않는데 문제가 있는 것이다. 이러한 변화에 대하여 빠르게 변신하지 않으면 더 이상의 성장과 발전을 기대할 수가 없다.\n새우가 성장하려면 껍질을 벗어야 한다. 껍질을 벗지(脫皮) 않고 변신을 하지 않은 새우는 영원히 성장할 수 없다. 또한 온도의 변화에 대응하지 않고 삶겨지는 개구리가 될 수 있을 뿐이다. 개구리가 지낼 수 있는 최적의 온도(常溫)가 150C라는 실험결과가 있다.\n그 150C의 물을 비커(beaker)에 담고 개구리를 집어넣으면 개구리는 아주 즐겁게 헤엄치고 논다. 그 비커 아래에 불을 붙여서 점진적으로 가열해가다보면 450C를 막지나면서 개구리는 흰 배를 위로 드러내며 서서히 죽어간다. 왜 개구리는 뛰쳐나오지 않고 비커 속에서 숨져갔는가? 개구리는 변온동물로 자연에 잘 적응을 하지만 천천히 가열되는 온도의 변화를 느끼지 못하고 죽어간 것이다. 처음부터 450C의 물을 넣었다면 개구리는 뛰쳐나갔을 것이다.\n환경변화를 느끼지 못하고 능동적인 대응을 하지 못한 개구리의 죽음이 개인과 조직에도 똑같이 적용된다는 사실을 인식할 필요가 있다. 미래학자인 다니엘 벨은 “이 세상에서 변하지 않는 것은 없다는 이 말만 변하지 않고 모든 것은 다 변한다”라고 단언했다. 변화와 혁신의 시대에 살고 있는 우리에게 큰 울림이 있는 말이다.\n2) 과거의 성공 방정식\n과거의 성공방정식이 미래에는 실패의 방정식이 될 수 있다. 과거의 성공을 이끌어온 인재(人才)들이 미래의 성공을 가로막는 인재(人災)가 될 수 있다는 말 이다. 과거를 버릴 줄 아는 조직이나 개인만이 미래의 주인공이 될 수 있음을 명심할 일이다.\n영국의 역사학자 「아놀드 토인비」 박사는 「역사의 연구」라는 저서에서 “세계의 문명을 선도했던 과거 21개 제국의 쇠퇴의 원인이 자연의 재앙이나 외세의 침입에 기인한 것이 아니고, 오히려 변화에 대한 내부의 경직성, 지나친 자기만족과 자기도취 그리고 그로 인한 교만함과 나태함, 사치와 방탕에 기인되었다”고 갈파한바 있다.\n그는 “역사적으로 볼 때 과거에 성공한 사람이 자신의 능력과 방법을 우상화함으로써 오류에 빠질 때가 많다”고 설명했다. 자신의 성공 경험을 과신하는 바람에 자신의 능력이나 자신이 과거에 했던 방법을 절대적 진리로 착각해 실패한 사람들이 적지 않다는 것이다.\n남아프리카공화국의 대통령이었던 「넬슨 만델라」는 그의 자서전에서 이렇게 말했다.\n“감옥에서 내가 가장 염려한 것은 나의 생각이 세월이 지남에 따라 딱딱하게 얼어붙지 않을까 하는 것이었다. 그래서 나는 항상 새로운 사람들에 대해서 마음을 열어 놓고 있었다. 그것이 색다른 것이라거나 내생각과 다른 것이라 해서 배척하지 않으려 했다. 그리고 우리 일행은 늘 우리들이 가지고 있는 기존의 신념에 대해 의문을 제기하고 따져보곤 했다. 그 덕택인지 우리는 끊임없이 진보할 수 있었다. 즉 역(逆)의 진리에 대해 늘 마음을 열어놓고 있었던 것이다.”\n27년간의 한 맺힌 감옥 생활을 하면서도 변화에 유연하게 대응하며 역의 진리에 대해서 항상 열린 마음을 갖고 있었다는 것은 정말 신선한 충격이며, 감동적인 성공인의 모습이라 할 수 있다.\n경력관리도 그런 관점에서 과거의 성공에 매몰되지 말고 뚜렷하고 분명한 목표를 새롭게 세워서 실천해야 평생현역으로 활동 할 수 있거나 노후 행복을 창조할 기능성을 높일 수 있을 것이다.\n3) 패러다임의 전환\n변화와 혁신에 대응해서 성공하기 위해서는 방법과 기법보다 조직 구성원들의 지식과 행동이 변해야 한다. 여기에서 경력개발의 중요성은 부각 된다.\n따라서 우리들이 가지고 있는 기존의 패러다임을 깨고 새로운 패러다임으로 전환해야 한다. 패러다임이란 ‘사물을 보는 관점이나 사고의 틀’을 말 한다.\n대내외적으로 급격하게 변화하는 상황에 대처하기 위해서 우리자신들이 가지고 있는 전통적 사고와 낡은 감각에서 과감하고 용기 있게 탈피하여 환경변화를 주도하기 위한 새로운 패러다임으로 전환해야 급변하는 시대에도 살아남을 수 있다.\n개인이나 조직이나 국가 간에도 패러다임의 전환을 유연하고 빠르게 하면서 경력개발의 중요성과 가치를 인식하는 개인이나 조직은 그렇지 못한 개인과 조직과의 격차를 크게 벌려 놓을 뿐만 아니라 성공과 실패의 갈림길에 서게 만들고 말 것이다.\n그러면 어떤 패러다임으로 바꾸어야 하는가?\n효율과 능률중시에서 지식과 창조성을 중시하고, 하드웨어에서 소프트웨어로, 수직(타율)관리시스템에서 수평(자율)관리시스템으로, 단순한 능력에서 복합적인 능력을 가지고, 지능지수(IQ)에서 유추지수(AQ)로, 단기 전략에서 장기 전략으로, 평생직장개념에서 평생 직업개념으로, 주어진 상황을 유지관리만 하는 관리자정신에서 고객의 니드와 생산자원을 창조적으로 결합하여 새로운 가치를 창조하는 리더의 기업가정신으로 규모의 경영에서 시스템과 스피드로, 큰 회사에서 좋은 회사로의 패러다임 등으로 전환해야 한다.\n노후의 삶도 편안한 여생만을 기대할 것이 아니라 왕성한 활동을 통해 삶의 질을 높이고 사회공헌을 통해 나눔과 공유를 실천하며 인생의 가치를 실현토록 해야 할 것이다.\n4) 길이 끊기면 과거를 성찰하라\n모든 경험은 다 소중하고 아름답다. 비즈니스맨들의 경험은 경력관리에 살이 되고 뼈가 된다. 성공만이 소중한 게 아니다. 실패한 경험도 훌륭한 자산이 될 수 있다. 가끔씩 우리는 과거를 헛되게 보냈다며 후회하던 일들이 반면교사가 되어 줄 때가 많다. 그 시절 실수나 시행착오가 새로운 전환점을 마련해 준 경우도 많으며 황금 같은 시간을 허비했다고 안타까워할 일이 아니다.\n우리는 과거의 시간을 그냥 흘려보낸 게 아니라 그 기간 동안 우리는 많은 것을 얻고 배웠다. 단지 지금 활용하지 못하고 있거나 활용할 생각을 못할 뿐이다.\n따라서 새로운 경력을 개발하려면 과거 경험에서 무엇을 얻었는지 정확히 파악해야 한다. 세상에서 돈으로 살 수 없는 것 중 하나는 경험이다.\n경험은 직접 몸으로 부디 치고 마음으로 느끼지 않으면 얻기 어렵다. 또 쉽게 얻기 어려운 만큼 삶에서 중요한 역할을 한다. “경험은 가장 위대한 스승”이라는 옛말처럼 우리에게 갈 길을 제시한다.\n지금 이 순간에도 경험은 우리에게 끊임없이 말을 걸고 있다. 우리는 과거의 일들이 반추하는 이야기에 좀 더 귀를 기울여야 한다. 길이 나뉘어 있거나 끊겨 있을 때 역사를 공부하듯이 경험과 대화하며 성찰하면 어떤 길을 선택하는 게 옳은지 선명해지게 된다.\n5) 준비된 자에게 기회가 온다.\n2014.4.16일 전경련중소기업협력센터가 주관한 제3회 중장년 재취업 성공수기 공모전에서 최우수상을 받은 이만호(59세)씨가 재취업을 준비하는 중장년들에게 들려주는 재취업 성공비결이다. 이씨는 30년간 근무한 은행에서 지점장으로 명예퇴직한 후 각고의 노력 끝에 보일러 기능사로 재취업했다.\n2010년 10월, 정년퇴직을 2년 앞두고 이만호 씨는 30년간 근무한 은행에서 지점장을 끝으로 명예퇴직대열에 합류했고, 이후 계약직인 지점감사직으로 2년간 더 근무한 이후 인생 1모작을 마감했다. 퇴직 후 전국을 돌며 배낭여행을 하면서 잠깐의 여유도 가져봤지만, 막상 퇴직을 하고 나니, '이제부터 무얼 하며 살까?'하는 생각이 항상 마음을 짓눌렀다.\n우연히 동네 자전거가게에서 자전거를 수리하던 중에 점포사장으로부터 "내가 이 자리에서 40년간 경영해 온 것도 다 기술덕분예요."라는 조언을 듣고 이만호 씨는 '앞으로 30년간의 인생2막을 잘 보내려면 반드시 기술이 필요 하겠구나'라고 생각해 기술을 배워 다시 취업해야겠다고 마음먹었다.\n나이 60이 다되어 기술을 배운다는 것은 그리 만만치 않았다. 새로운 경력개발 목표를 세우고 2011년 3월부터 직업전문학교에서 보일러기능사 자격증 취득을 위한 공부를 시작했다.\n은행원 출신인 그에게는 생소한 보일러 용어 하나하나를 익히기가 쉽지 않았고, 용접 실습 시에는 입고 있던 옷을 태우기까지 하는 등 실수를 연발해 나이 어린 수강생들의 웃음거리가 되기도 했다. "나이 들어 무슨 기술을 배우느냐?"며 주위에서 비아냥거리고, 등산ㆍ골프ㆍ낚시 등 여러 사회모임에서 유혹도 많았지만, 그는 모두 다 뿌리치고 기술학교와 도서관으로 달려가곤 했다고 한다.\n이렇게 어렵게 보일러기능사 자격증을 취득한 후 지난 2년 동안 뒤돌아보지 않고 또 다른 기술인 공조냉동기능사, 에너지산업기사, 전기기능사 등 7개의 자격증을 더 확보하게 되었다. 하지만, 자격증만 갖고는 나이의 한계를 뛰어넘어 재 취업문을 열기가 쉽지 않았다.\n전문가의 도움이 필요하다는 생각에 ‘전경련 중장년 일자리 희망센터’를 방문해 전문컨설턴트와 상담도 하고, 중장년 채용박람회에 참가하는 등 열심히 구직활동을 위해 뛰어다녔다. 드디어 수십 차례의 힘겨운 도전 끝에 기술자격증을 활용하여, 2014년 2월, 국민은행 본점 시설과 보일러기능사 채용에 최종 합격했다.\n포기하지 않고 꾸준히 준비한 노력이 보답 받는 순간이었다. 그는 재취업의 긴 여정을 걸어오면서 '자신이 과거에 무슨 일을 했다'든지, '월급을 얼마 받았다'라는 생각을 버리고 눈높이를 낮추고, 경력을 개발하고 준비하면 또 다른 미래가 보인다는 사실을 깊이 깨달았다고 술회했다. (2014.04.16. 아시아경제 참조)\n4. 경력관리의 포인트\n첫째, 당신은 평소 주위 사람이나 상사, 부하, 동료들이 당신을 어떻게 평가하는지 알아야 한다. 그렇지 않다면 나에 대한 조직의 동료, 상사, 업무 파트너 등의 반응을 정기적으로 체크해 보아야할 필요가 있다. 주변사람들의 행동과 업무성과 대인관계 학습능력 등을 살펴서 자료를 수집하여 분석하는 일은 매우 중요하다.\n이를 통해 자신a의 능력과 성과를 비교 분석하여 그 차이점을 밝혀내고 경쟁의 우위에 설 수 있는 경력개발 목표를 수립하고 꾸준히 실천하여 목표를 달성해 내는 일이다. 관련분야를 조사하여 분석한 내용을 자기관리 자료로 만들고 출처 등을 명기하여 관리하면 좋은 레퍼런스(Reference)가 될 것이다. 이렇게 작성한 레퍼런스를 수시로 체크(Reference Check)를 하는 것이 경력관리의 기본적 요소라 할 수 있을 것이다.\n둘째, 경력관리는 업무에 관련된 경력관리와 품격(Dignity)에 관련된 경력관리로 나눌 수 있다. 대부분의 사람들이 업무에 대한 부분만 중요하게 생각하나 사실은 품격에 대한 경력관리가 더 중요할 수 있다.\n대부분의 공사기업들은 필기시험보다 면접에 더 큰 비중을 두는 것이 거의 정착화 됐다. 면접 과정에서 공사기업들은 ‘이 사람이 얼마나 팀워크를 잘 이루어내고, 동료로서 편안하게 협조하는 상황을 유도할 것인가?’ 하는 점에 핵심을 두고 인성에 초점을 맞추어 응시자를 평가한다.\n물론 업무 성과도 평가 대상이지만 이보다는 조직 내에서 자연스럽게 융화하고 협력할 수 있는 사람인지가 평가의 핵심이라 할 수 있다. 직급이 올라갈수록 품격관리의 중요성은 더욱 커질 수밖에 없다.\n지금은 과거와 달리 평판 평가의 시대이다. 아무리 좋은 기회가 와도 주위의 평판이 나쁘면 기회를 상실할 가능성이 높다 질 수 있음을 명심해야 한다.\n세 번째는 전문성과 능력의 평가를 경력관리에서 중요한 요소라고 본다. 흔히 전문성이라고 하면 첨단기술 종사자, 외환 딜러, ICT(정보통신기술, 情報通信技術)를 기반으로 정보 및 정보 시스템을 제공하고 이용하는 기술에 관련된 엔지니어나 디자이너 등과 같이 특정업계 사람들에게만 요구된다고 생각하기 쉽다.\n그러나 제너럴리스트에게도 전문성 확보의 방법이 분명히 있으며 그 방법은 비교적 어렵지 않다. 자신이 속한 분야의 기술과 정보를 수시로 업데이트하는 것은 물론, 현재의 시장 상황을 파악하고 분석해 자신을 변화 트렌드의 최 일선에 위치하게 하는 것이 곧 업무의 전문성을 확보하는 길이다.\n현 상황에 안주하면 이러한 업데이트를 잊어버리기 쉽다. 때문에 관련학원을 다니거나 동업자 모임에 정기적으로 참석하는 등의 방법으로 의도적으로 긴장감을 늦추지 않도록 상황을 만드는 것이 바람직하다. 긴장감을 늦추지 않고 준비하는 사람만이 스스로의 경쟁력을 높이고 나아가 더 많은 선택 기회를 얻게 될 것이다.\n네 번째로 중요한 요소는 스스로의 ‘자기 브랜드’ 가치를 창출하는 것이다. 성격은 좋으나 거절을 못해 항상 일에 허덕이는 사람, 말버릇 술버릇이 나쁜 사람, 이랬다, 저랬다 분간하기 어려운 상사 등은 부정적인 브랜드 이미지를 인식시킨 사람들의 사례라 할 수 있다.\n반면, 고집은 있어도 맡은 일은 책임지고 하는 사람, 리더십 하나는 확실한 팀장 등은 본인의 강점을 부각시켜 남들과 구별되는 브랜드를 창출한 경우다. 이를 위해서는 규칙적인 생활로 건강을 다지는 자기관리는 물론, 주변 사람들에게 자신의 이미지를 확실하게 인식시키는 노력도 게을리 하지 말아야 한다.\n다섯째 아주 간단한 서류지만 이력서와 자기소개 기술서의 중요성도 빼놓을 수 없다. 이력서는 한 개인의 업무에 대한 기록이기 이전에 인생 여정이 담긴 서류다. 이력서와 자기소개서만으로도 한 사람의 많은 부분을 판단할 수 있다.\n따라서 이력서는 일관된 방향성과 업무에 대한 전문성이 드러나도록 성의를 다해 작성해야 한다. 가끔 스스로의 이력서와 자기소개서를 쓰면서 현재 상황을 항시 중간에 점검하는 것은 반드시 해야 할 경력관리의 과제라 할 것이다.\n경력관리는 결코 어렵거나 복잡한 과정이 아니며 많은 시간을 들여야 하는 일도 아니다. 그러나 이 과정이 쉽지 않게 느껴진다면, 자신의 멘토나 선배나 동료, 또는 커리어 컨설턴트와 같은 전문가에게 조언 받을 것이 바람직하다.\n장기나 바둑을 둘 때 뚜는 사람보다 옆에 있는 훈수꾼의 안목이 본인보다는 훨씬 뛰어나다는 것을 알 수 있다. 오히려 주변 사람들이 본인의 모습을 정확하게 파악하는 눈을 갖고 있는 경우가 많다. 또 커리어 컨설턴트는 시장 상황과 외부로부터의 평가를 가장 중립적 입장에서 파악해 조언해 줄 수 있을 것이다.\n최근과 같이 인터넷, 휴대폰, 등의 ICT 기능이 발달하고 정보가 홍수처럼 쏟아지는 환경에서도 실질적인 도움이 되는 정보를 찾지 못한 채, 현실감 없는 계획과 의지로 모든 문제를 해결하려는 경우를 아주 자주 접하게 된다.\n반대로 ‘나 자신은 가장 하고 싶은 일이 뭔지 모르겠으니 외부 코치나 커리어 컨설턴트가 나를 파악해 자신의 진로를 안내해 길을 찾아주기를 기대하고 요구하는 경우도 있다.\n그러나 그들이 나의 문제를 해결해 줄 수는 없다. 다만 최선의 의사 결정을 할 수 있도록 정보와 조언을 전달해 줌으로써 시야를 넓혀 나가는 데 도움을 줄 뿐이어서 최종의 선택은 자신의 몫이 될 수밖에 없다.\n경력관리는 일반적인 직장인이라면 누구나 할 수 있고 또 해야 하는 과정이다. 그러나 이제까지 경력관리에 대해 한 번도 생각해 본 적이 없다고 해서 의기소침해질 필요 까지는 없다. 대다수의 사람들이 비슷한 입장에 처해 있으며 나름대로 먼저 인식한 소수의 사람들도 제대로 실행에 옮기지 못하고 있는 것이 현실이기 때문이다.\n자신을 사랑하는 사람일수록 먼저 냉정해져야 한다. 그 단점을 도려내기 위한 철저한 경력관리 프로그램을 만들어서 오늘부터라도 시행해 보기 바란다. 굳은살을 도려내는 아픔은 잠시일 뿐, 좀 더 넓은 시야와 안목으로 퇴직 후에도 평생현역으로 일 할 수 있는 자랑스러운 자신을 발견할 수 있을 것이다.\n#생애설계 #생애설계포럼 #경력관리 #경력개발 #경험 #성공방정식 #패러다임의전환 #경력관리포인트 #최승훈\n배달의민족, 서빙로봇 2종 신규 출시..올해 300대 보급 목표\n문화예술인 귀촌 지원... '문화예술인 창작 공동체마을' 추진


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전국인대 차광철 대표，훈춘과 변경지역에 대한 투자와 지지 강화할것을 건의 --인민넷 조문판--人民网\n인민넷 조문판>>기획>>2013 전국 인대 정협 회의>>대표 위원 목소리\n전국인대 차광철 대표，훈춘과 변경지역에 대한 투자와 지지 강화할것을 건의\n2013년 03월 08일 17:05【글자 크게 복원 작게】【메모】【프린트】【창닫기】\n기자: 차대표님 안녕하십니까?\n차광철 대표: 안녕하십니까?\n기자: 지난 5일 오전 국무원 온가보 총리가 정부사업보고를 했습니다. 요즘 각 대표단들에서도 정부사업보고를 심의하고 있는데요, 차대표님은 온가보 총리의 정부사업보고를 듣고 어떤 감수를 받으셨습니까?\n차광철 대표: 온가보 총리가 국무원을 대표해 한 정부사업보고를 청취했습니다. 제가 보기에는 이번 보고는 과학발전과 리념 체현, 백성들이 관심하는 물가, 교육, 의료, 수입, 주택문제 대해서 좋은 대답을 주었다고 생각합니다. 지난 5년은 가장 많은 성과를 거둔 5년이였습니다 또 실제혜택을 가장 많이 주는 5년이였으며 금후의 쾌속발전과 과학발전을 위해서 좋은 기초를 닦은 5년이였다고 생각합니다.\n기자: 차대표님은 이번 전국인대 제1차회의에 어떤 제의안을 제기하게 됩니까?\n차광철 대표: 연변의 실제정황에 근거해서 두가지 제의안을 가져왔습니다. 연변의 대외 개혁개방의 전초지로 있는 훈춘에 국가에서 정책상, 자금상 더욱 많은 지지를 해줄것을 제안합니다. 그리고 변경지역에 지금 인구가 많이 줄고 있습니다. 그분들의 생산과 생활 조건을 개선해준다면 변경지역에 주민들이 거주하면서 좋은 생활조건을 마련할수 있지 않을까는 생각을 합니다. 그래서 이번 인대회의에 변경지역 주민들에 대한 재정투자를 늘여줄것을 제안합니다. 기초시설과 생활 보조 등 이런면에서 큰 지지를 해줄것을 제안합니다.\n기자: 연변조선족자치주는 지난 5년간 많은 발전을 가져왔습니다. 종합실력을 비롯해서 항목건설이라든가, 개발개방, 도시화건설, 농촌경제 발전, 주민의 생활 개선 등 면에서 많은 성과를 거두었습니다. 연변의 지난 5년을 총화해볼때 어떤 부분이 가장 중요하다고 생각하십니까?\n차광철 대표: 네, 연변도 례외가 아닙니다. 지난 5년동안 연변조선족자치주는 부유하고 생태적이며 개방되고 조화로우며 행복한 연변건설을 둘러싸고 경제발전방식 전변을 추진했습니다. 각항 경제지수가 한배 이상 늘어나고 종합실력이 력사적인 돌파를 가져왔습니다. 민생을 중심으로 백성들의 실제문제를 해결해주었으며, 백성들로 하여금 발전성과의 혜택을 향유하도록 했습니다.\n기자: 지난해 12월 개최된 연변조선족자치주 제14기 인민대표대회 제1차회의에서 발표한 정부사업보고에서는 금후 5년에 대한 주요과제들을 명확히 제기했는데요, 구체적으로 어떤 계획을 세우고 있는지 말씀해주시죠.\n차광철 대표: 네, 연변은 변강 소수민족지역으로서 금후 사업가운데서 과학발전의 주제를 견지하고 발전과 민생을 중심으로 하며 경제발전방식 전변을 가속화하여 경제와 사회의 과학적이고 쾌속적인 발전을 적극적으로 추진해야 한다고 생각합니다. 구체적으로 말하면 아래와 같은 일들을 잘해야 한다고 생각합니다.\n우선은 대외개방의 속도를 가속화해야 합니다. 이 면에서 제일 큰 핵심문제는 장길도 계획요강을 전면적으로 깊이있게 실시하는것입니다. 2009년에 계획요강이 비준된후 3년간의 노력을 거쳐 우리주의 대외개방의 기초조건, 종합실력, 외부환경, 전체 실력면에서 큰 성과를 가져왔습니다. 두만강 구역 합작개발이 실질적인 진척을 가져오고, 대외개방사업이 새로운 발전단계에 들어섰습니다. 앞으로 우리는 사업의 중심을 국제합작, 산업발전, 통로건설, 전략투자자 인입에 두려고 합니다.\n그리고 장춘과 길림지역의 련계를 강화하여 자체발전을 촉진하며 변경무역, 관광, 등 일부 령활하고 효과가 좋고 빠르며 많은 사람들을 흡인할수 있는 산업을 발전시켜 개방정도를 높여야 한다고 생각합니다.\n둘째로는 경제사회발전의 효률과 후속력을 진일보 제고시켜야 한다고 생각합니다. 새로운 시기 민영경제 도약계획을 실시하여 총량을 증가하고 결구를 최적화하여 룡두산업을 키우고 봉사체계 부화기지, 대상건설을 잘하여 전민의 창업열성을 불러일으키며 착실하게 융자문제, 인재결핍, 기술난제, 시장봉사체계 불온정 등 제약문제를 절실하게 풀어나가도록 해야 합니다.\n상업무역, 음식업, 교통운수, 등 전통적인 봉사업으로부터 민속관광, 현대물류, 문화창의, 금융봉사 등 현대 봉사업으로 전환시켜 넓게 복사되고 특색이 선명하며 함께 모여 크게 발전하는 현대봉사업체계를 만들어야 한다고 생각합니다.\n셋째로는 대상건설을 틀어쥐여야 합니다. 근년래 우리 주 대상건설은 좋은 성과를 거두었는데 5년에 6천900개의 대상을 발전시켜 2천2백억원을 투입하였다. 그러나 앞으로 발전과정에서 토지, 환경, 금융 등 제약인소가 우리의 발목을 잡고 있습니다. 례하면, 국가의 주체 공능구역 획분과정에서 우리 주의 대부분 지역은 개발금지지역으로 지정되여 있습니다. 이는 우리가 자원우세를 발휘하는데 매우 불리합니다. 그러나 우리가 사로를 조절하여, 첨단기술령역, 변경무역확대, 관광업발전에서 새로운 돌파를 이룩하면 대상건설에서 더욱 큰 효과를 취득할것으로 믿고 있습니다. 그리고 이 면에서 국가와 성의 적극적인 지지를 이끌어낼것입니다.\n넷째로 특색 도시화건설을 전면 강화하는것입니다. 우리 연변은 소수민족의 특색을 살려 높은 표준으로 계획하고 높은 수준으로 설계하며 명품 건설회사에서 건설하여, 실력이 있고 공능이 건전하며 환경이 아름답고 사람들이 살기 좋은 새 도시를 건설해야 합니다. 연룡도 일체화 발전진척을 다그쳐 구역내의 중심도시, 사람이 살기좋은 도시를 건설해야 합니다. 계속해서 도시관리를 강화하여 깨끗하고 편리하며 사람과 도시가 잘 어울리는 조화로운 도시를 건설해야 합니다.\n다섯째는 민생건설을 잘 틀어쥐여야 합니다. 공공재력을 민생개선에 우선으로 투입하고 보장구제, 민족교육, 공공위생, 안거공정, 평안연변 등 중점 민생건설을 잘 틀어쥐여 사회사업을 크게 발전시키고 사회관리를 새롭게 하여 진일보로 군중생활의 질량과 행복지수를 높여가야 합니다. 동시에 민족단결진보사업을 잘 틀어쥐여 여러 민족이 함께 단결 분투하고 함께 번영발전하는 새 연변을 건설해나가야 한다고 생각합니다.\n기자: 아름다운 연변을 건설하는데 대해 어떤 구상을 가지고 있는지요?\n차광철 대표: 아름다운 연변이라는 화제가 매우 크다고 생각합니다. 제가 보건대 우선 생태, 자연환경이 좋아야 한다고 생각합니다. 연변은 국내에서도 피복률이 제일 높은 지역의 하나인데, 삼림을 파괴하지 말고 식수를 많이 하여 자연상태를 보존하고 자연환경이 아름답고 도시를 아름답게 건설해야 합니다. 지난해 자치주 창립 60돐을 계기로 해서 연변 전 지역 특히 연길의 변화가 큽니다. 관광객들이나 투자자들이 연변의 변화가 크다는 얘기를 많이 합니다.\n또 이를 위해서는 도시건설을 잘하고 관리를 잘해야 한다고 생각합니다. 여기에 따라서 우리 백성들의 자질 례를 들어서 문화자질, 문명자질 등 다방면의 자질이 구비되여야 한다고 생각합니다. 때문에 아름답고 매력있는 연변을 건설하자면 아직도 큰 노력이 필요한것 같습니다.\n기자: 차대표님, 바쁘신 와중에 저의 취재를 접수해주셔서 감사합니다.\n차광철 대표 프로필:\n1957년생, 중국공산당 당원, 1975년 11월 사업에 참가.\n차광철 대표는 길림성 연변조선족자치주 화룡시 선전부와 인민정부 판공실, 화룡시당위 상무위원, 조직부장 등을 력임했고 돈화시당위 부서기, 연변조선족자치주 인민정부 부비서장, 판공실 주임, 룡정시당위 부서기, 룡정시 시장, 룡정시 당위서기 등을 력임했다.\n차광철 대표는 또 연변조선족자치주 당위 상무위원, 비서장, 규률검사위원회 서기직을 력임했다.\n2012년 12월 24일 길림성 연변조선족자치주 제14기 인민대표대회 제1차회의에서 차광철 대표는 연변조선족자치주 인대상무위원회 주임으로 당선되였다.\n·조선족대표 리현옥:중국특색의 안전정보 시스템 구축해야 한다\n·조선족위원 권정자,박혜선: 인재들이 하루빨리 “귀향”하기를 기대한다\n·정형일대표:장백변경지구의 개발개방을 추진해야\n·전국정협위원 박혜선:인민들의 기대에 부응하는것이 정협위원의 책임\n·연변주 전국인대 대표 정부사업보고 열렬히 토론\n·전국인대 대표 정형일 “변경 소수민족지역의 기초시설과 민생사업 투입\n을 확대할데 관한 건의”에 대해 소개\n·조선족대표 장일홍:"흑룡강성을 국가식량전략기지로 격상시킬데 관한 의안" 제출 예정


임영웅은 잘나가는데…광고 모델로 쓴 기업들 근황은 박병준의 기승쩐주株 | 한경닷컴\n임영웅은 잘나가는데…광고 모델로 쓴 기업들 근황은? [박병준의 기승쩐주(株)]\n입력 2022.05.22 09:27 수정 2022.05.22 17:01\n우리가 일상에서 가장 많이 하는 얘기, 아마 돈(주식) 얘기와 어제 본 TV 얘기일 겁니다. 만약 그 둘을 잇는다면 얼마나 많은 이야깃거리가 나올까요. 모든 게 주식으로 귀결된다는 [기승쩐株]는 바로 여기에서 출발합니다. 예능, 드라마, 심지어 다큐멘터리 속에서도 '종목'을 끄집어낼 예정입니다. 뜻밖의 기업 소개를 통해 재미와 투자 정보를 함께 전해드리겠습니다.\n가수 임영웅 콘서트 티켓팅을 두고 생겨난 말입니다. 전국의 아들, 딸들이 임영웅 공연 티켓을 사기 위해 '클릭 전쟁'을 벌인다는 뜻인데요. 예매하기가 '하늘의 별 따기'라는 걸 말해줍니다. "임영웅 엄마도 못 보러 갈 판" 이라는 우스갯소리까지 나올 정도죠. 이 피 튀기는 '효자 효녀대회'는 전국투어의 피날레가 될 서울 공연에서 절정에 이를 것으로 보입니다.\n임영웅은 14일 방송된 MBC '쇼! 음악중심'에서 '다시 만날 수 있을까'로 1위를 차지했다. / 사진=임영웅 공식 인스타그램\n반박 불가 '가요계 대세' 된 임영웅\n바야흐로 '영웅시대'입니다. 가수 임영웅의 인기가 치솟고 있습니다. 수치가 모든 걸 말해줍니다. 지난 2일 발매된 첫 정규 앨범 ‘IM HERO’(아임 히어로)의 초동 판매량은 110만여장을 기록했습니다. 솔로 가수로는 역대 최다입니다. 음원 사이트 멜론에서 진행된 주간 인기상 투표에선 4월 3주차부터 5월 2주차까지 4주 연속 1위를 차지했습니다. 빅뱅과 싸이, 아이브 등 쟁쟁한 후보들을 모두 제쳤습니다. 현재 진행되고 있는 5월 3주차 투표에서도 득표율 70%(20일 기준)로 1위를 달리고 있습니다.\n'임영웅 파워'는 유튜브에서도 확인할 수 있는데요. 정규 앨범 타이틀곡인 '다시 만날 수 있을까' 뮤직비디오는 공개 하루 만인 4일 100만뷰를 찍은 데 이어 19일 600만뷰를 넘겼습니다. 임영웅의 공식 유튜브 채널 구독자는 135만명을 돌파했고 누적 조회수는 15억뷰를 향해 가고 있습니다.\n각종 차트에서도 '대세'가 된 지 오래 입니다. 아이돌 랭킹사이트 '팬앤스타' 트로트 부문 66주 연속 1위, '사랑은 늘 도망가'로 금영 노래방 주간 인기곡 21주 연속 1위 등 정상의 자리를 굳건히 지키고 있습니다. 정규 앨범을 발표한 뒤엔 음악방송으로 화력이 옮겨갔는데요. MBC '쇼! 음악중심'·Mnet '엠카운트다운'·SBS FiL SBS MTV '더트롯쇼'에서 잇달아 1위를 꿰찼습니다.\n최근 tvN ‘유퀴즈온더블럭’에 출연한 임영웅은 “지금 내가 가진 것에 비해 너무나 큰 사랑을 받고 있다고 늘 생각하고 있다”고 말했다. / 사진=CJENM\n임영웅 내세운 덴티스·광동제약 주가는?\n임영웅은 광고계에서도 '영웅'입니다. 쌍용자동차 경동나비엔 밀레 매일유업 키움증권 등 지금까지 거쳐 간 기업만 스무개에 달합니다. 현재까지도 청호나이스, 세정(웰메이드), 덴티스(덴티스임플란트), 광동제약(경옥고)의 광고에서도 임영웅의 얼굴을 볼 수가 있는데요. 이 가운데 상장 기업인 덴티스와 광동제약의 근황은 어떨까요.\n덴티스는 지난달 전속모델인 가수 임영웅과 재계약을 맺으며 3년째 인연을 이어가게 됐다. / 사진=덴티스 유튜브 캡쳐\n먼저 덴티스입니다. 16일 1분기 실적을 발표했습니다. '어닝 서프라이즈'였습니다. 매출과 영업이익이 각각 221억원, 33억원으로 컨센서스(증권사 추정치 평균)를 웃돌았습니다. 지난해 같은 기간과 비교해서도 각각 17%, 13% 상회 했는데요. 북미 동부지역 확장 효과와 중국 영업 재개가 호실적을 이끌었습니다.\n최근엔 스페인 마드리드에 법인을 설립해 유럽시장 공략에 나섰다는 소식도 들립니다. 이에 따라 올해 전체 실적 눈높이도 높아졌는데요. 신한금융투자는 기존 연간 영업이익 전망치인 91억원을 128억원으로 상향 조정했습니다. 정민구 신한금융투자 연구원은 "투명교정 신사업이 순항 중"이라며 "2분기 중국 봉쇄 리스크가 있지만 스페인 법인 매출이 본격화하면 견조한 실적을 보일 것"이라고 말했습니다. 덴티스 주가는 20일 0.45% 오른 8940원에 거래를 마쳤습니다.\n광동제약은 지난 4월 가수 임영웅을 ‘광동 경옥고’ 모델로 발탁했다. / 사진=광동제약\n다음은 광동제약입니다. 제약사지만 제주삼다수, 옥수수수염차, 비타500 같은 음료가 먼저 떠오릅니다. 매출액 비중에서도 제주삼다수가 압도적인 존재감을 보여줍니다. 2021년 기준 생수 영업 부문이 전체 매출의 34%를 차지합니다. 음료가 포함된 유통 영업 부문이 20%로 그 뒤를 잇습니다. 약국과 병원 영업 부문은 22%에 불과합니다. '무늬만 제약사'라는 비판에서 자유롭지 못한 이유 입니다. 일각에선 제주삼다수에 의존하는 사업 구조가 장기적으로 불안정하다고 지적합니다. 제주개발공사와의 위탁판매 계약 기간이 2025년까지기 때문입니다. 만약 판권이 다른 기업으로 넘어가면 매출에 큰 타격을 입을 게 분명해 보입니다.\n그렇다고 본업인 제약업에 손을 놓고 있는 건 아닙니다. 최근 광동제약은 의료용 마이크로니들 플랫폼 업체 쿼드메디슨과 업무협약(MOU)을 체결했습니다. 패치형 비만치료제 개발을 위한 포석으로 보입니다. 연구개발(R&D) 투자도 꾸준히 늘리고 있습니다. 지난해 R&D 비용은 124억3400만원으로 전년 대비 24% 늘었습니다. 다만 매출액 대비 R&D 비율이 여전히 1%대에 머물러 있다는 점은 아쉬움으로 남습니다. 광동제약은 20일 0.15% 내린 6780원에 마감했습니다.\n박병준 기자 real@hankyung.com\n#임영웅 #덴티스 #광동제약 #박병준의 기승쩐주\n박병준 기자 메일보내기\n"오은영 박사라도 나서달라"…속타는 '금쪽이 기업' 주주들 [박병준의 기승쩐주(株)]\n"사두면 결국 돈 된다"…냉면의 계절엔 '이 주식' 담아야 고수? [박병준의 기승쩐주(株)]


하드웨어 대 소프트웨어. 차이점은 무엇입니까?\n하드웨어 대 소프트웨어\n소프트웨어 는 컴퓨터 시스템에서 일부 작업을 수행하는 컴퓨터 프로그램, 절차 및 설명서 모음을 설명하는 데 사용되는 일반적인 용어입니다. 실제 컴퓨터 시스템은 소프트웨어 시스템을 시스템 소프트웨어, 프로그래밍 소프트웨어 및 응용 프로그램 소프트웨어의 세 가지 주요 클래스로 구분합니다. 소프트웨어는 특정 순서로 컴퓨터 하드웨어의 상태를 변경하기위한 명령 순서입니다. 소프트웨어는 일반적으로 사용자가 컴퓨터 시스템과보다 효율적으로 상호 작용할 수있는 사용자 친화적 인 인터페이스로 프로그래밍됩니다.\n하드웨어 는 하드 드라이브와 같이 컴퓨터에 물리적으로 연결된 장치 나 물리적으로 만질 수있는 장치로 가장 잘 설명됩니다. CD-ROM, 컴퓨터 디스플레이 모니터, 프린터 및 비디오 카드는 모두 컴퓨터 하드웨어의 예입니다. 하드웨어가 없으면 컴퓨터가 작동하지 않으며 소프트웨어를 실행할 필요가 없습니다. 하드웨어와 소프트웨어는 서로 상호 작용합니다. 소프트웨어는 하드웨어에게 수행해야 할 작업을 알려줍니다.\n컴퓨터 하드웨어와 소프트웨어에는 몇 가지 차이점이 있습니다.\n하드웨어 대 소프트웨어 비교 차트\n소프트웨어를 저장하고 실행 (또는 실행)하는 데 필요한 장치. 사용자가 컴퓨터와 상호 작용할 수 있도록하는 지침 모음입니다. 소프트웨어는 시스템의 물리적 구성 요소 (하드웨어)와 달리 컴퓨터가 특정 작업을 수행 할 수 있도록하는 프로그램입니다.\n입력, 저장, 처리, 제어 및 출력 장치. 시스템 소프트웨어, 프로그래밍 소프트웨어 및 응용 프로그램 소프트웨어.\n하드웨어는 소프트웨어 솔루션의 전달 시스템 역할을합니다. 컴퓨터의 하드웨어는 소프트웨어 및 데이터와 비교하여 자주 변경되지 않습니다. 소프트웨어 및 데이터는 컴퓨터에서 쉽게 생성, 수정 또는 삭제된다는 점에서 "부드럽습니다". 특정 작업을 수행하려면 완료해야합니다. 하드웨어가 하드웨어를 켜고 입력에 응답하는 것과 같은 기본 수준의 작업을 수행하는 데 일반적으로 소프트웨어가 필요하지 않습니다.\nCD-ROM, 모니터, 프린터, 비디오 카드, 스캐너, 라벨 제작자, 라우터 및 모뎀. 퀵북, 어도비 아크로뱃, 구글 크롬, 마이크로 소프트 워드, 마이크로 소프트 엑셀, 애플 맵\n소프트웨어가로드되면 하드웨어가 작동하기 시작합니다. 지침을 제공하기 위해 소프트웨어가 하드웨어에 설치됩니다.\n하드웨어 고장은 무작위입니다. 마지막 단계에서 하드웨어 오류가 증가하고 있습니다. 소프트웨어 실패는 체계적입니다. 소프트웨어는 실패율이 증가하지 않습니다.\n하드웨어가 시간이 지남에 따라 마모됩니다. 시간이 지나도 소프트웨어가 마모되지 않습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 소프트웨어에서 버그가 발견됩니다.\n하드웨어는 본질적으로 물리적입니다. 소프트웨어는 본질적으로 논리적입니다.\n하드웨어는 물리적 인 장치로, 만지고 볼 수있는 것입니다. 예를 들어이 텍스트를 보는 데 사용되는 컴퓨터 모니터 또는 웹 사이트를 탐색하는 데 사용되는 마우스는 컴퓨터 하드웨어로 간주됩니다. 소프트웨어는 운영 체제 또는 웹 브라우저와 같은 프로그램으로 컴퓨터 하드웨어에 특정 작업을 수행하도록 지시 할 수 있습니다. 하드웨어와 달리 소프트웨어에는 물리적 인 형태가 없습니다.\n하드웨어와 소프트웨어는 대부분 컴퓨터와 관련이 있지만 소프트웨어는 휴대폰, GPS (Global Positioning Satellite) 장치, 의료 장비 및 항공 교통 관제 시스템과 같은 다른 하드웨어에서도 실행됩니다. 소프트웨어가 없으면 컴퓨터는 쓸모가 없습니다. 예를 들어 소프트웨어 운영 체제가 없으면 컴퓨터와 상호 작용할 수 없습니다.\n소프트웨어는 일련의 프로그래밍 명령을 하드웨어에 제공하여 특정 작업을 수행합니다. 하드웨어는 소프트웨어 솔루션의 전달 시스템 역할을합니다.\n소프트웨어가로드되고 소프트웨어가 하드웨어에 설치되어 프로그램이 작동하도록 설정해야 하드웨어가 작동합니다.\n방화벽은 하드웨어와 소프트웨어 모두에 사용할 수 있습니다. 가장 널리 사용되는 방화벽은 소프트웨어 방화벽입니다. 이들은 다른 소프트웨어와 마찬가지로 컴퓨터에 설치되며 개별 사용자의 보안 요구에 맞게 사용자 정의 할 수 있습니다. 하드웨어 방화벽은 일반적으로 광대역 라우터에 있습니다.\n새로운 소프트웨어로 전환하거나 한 번에 여러 종류의 소프트웨어를 사용하는 것이 일반적이지만 하드웨어는 자주 변경되지 않습니다. 소프트웨어를 쉽게 생성, 변경 또는 삭제할 수 있지만 하드웨어를 전환하는 데 더 많은 기술이 필요하며 일반적으로 더 많은 비용이 드는 노력입니다.\n사전 승인 및 사전 자격\nFireWire 대 USB\n경제 개발 대 경제 성장\n네드 라 몬트 vs. 톰 폴리\n라파엘 나달 vs. 로저 페더러\n듀라셀 vs. 에너자이저\n데이브 스펜스 vs. 제이 닉슨


사소한 불편도 쌓이면 크다 :: 자유칼럼그룹\n정달호 2019년 04월 24일 (수) 00:56:48\n병원에 가 보면 행선지별로 바닥 띠지를 따라가게 색깔로 구분을 해 놓은 게 있습니다. 고속도로 JC에서의 행선지 띠지도 비슷한 맥락일 것입니다.\n이런 걸 벤치마킹해 보면 어떨까요?\n오만 광고물이 많은 상황에서 기둥이든, 벽면에 또 다른 표시(결국 이것도 광고지요)가 늘어나는 것은 개인적으로 반대입니다. 공해일 테고 표시가 늘어나면 오히려 꼭 봐야 할 것들이 안 보일테니까요.\n그리고, 기준(표준)을 정하는 것도 매우 신중을 기해야 할 것입니다.\n에스컬레이터 오른쪽으로 줄 서고 왼쪽은 비워서 바쁜 사람 가라고 했었는데 요즘엔 두 줄로 서라고 하지요? 잘 안 지켜집니다. 이미 사람들 몸에 배어있기 때문입니다. 애초에 좀 더 신중을 기해서 표준을 정했어야 합니다.\n가족계획도 마찬 가지입니다.\n"아들,딸 구별 말고 둘만 낳아 잘 기르자."\n이 거 얼마 안 되어서 "하나만 낳자", 지금은 어떻습니까?\n매사에 신중을 기해야 합니다.


재은 – QuickTime Project in Korea Version 4\n20180407-0501 제주와일드 올레 3/3\nPosted on 2018년 5월 16일 2018년 5월 18일 by QTSKOREA\n[su_dropcap size=”4″]올[/su_dropcap]레코스 17. 16. 15. 14. 14-1. 13. 12. 11. 10. 10-1.9. 8. 7 의 13개 코스를 4월 7일 부터 5월 1일까지 총 25일여간 34키로 그램 100리터 배낭을 매고, 길에서 먹고 자며 역으로 완주함.\n결론부터 이야기 하면, 나의 계획은 실패다. 꾸준히 하루에 푸시업 100개. 스쿼드 300개씩. 1여년간 체력과 스테미너를 관리하고 출발 5일전부터 장비를 구성하며 고민을 했건만.\n실패에 대한 육과 정신적 부분. 그리고 장비운용에 대한 두가지 방식으로 결산해 보려고 한다.\n육과 정신적 부분\n아무리 꾸준하게 푸시업과 스쿼드 등을 해도, 자주 아웃도어링을 하지 않으면 도움이 되지 않는다. 한달여간 34키로 배낭을 짊어진채로 평균 15키로를 꾸준히 걷는다는것은, 푸시업과 스쿼드와 다른 근육을 사용하게 되고 다른 체력과 스테미너를 필요로 하게되는 과정이다. 그렇게 꾸준히 체력을 관리했어도 걷기 시작하는 며칠간은 적응에 애를 먹었고, 결국 그런 이유때문에 종반에는 무너져 버렸다. 나는 깨달았다.푸시업과 스쿼드는 이번 와일드 올레에서 <빠른회회복>에는 큰 도움이 되었지만 운행에는 도움이 되지 못했다. [su_highlight background=”#eceff5″]무거운 배낭을 매고 아침부터 저녁까지 걷는 과정에 쓰이는 근육과 맨탈은 푸시업과 스쿼드로 인해 발달된 근육과 맨탈과는 전혀 달랐다.나는 푸시업과 스쿼드와 함께 꾸준히 배낭을 매고 밖으로 나갔어야 했다. [/su_highlight]\n컨디션이 무너지니 그 외의 것들은 도미노 처럼 넘어지는 것은 당연했다. 미열이 동반되는 몸살기운은 종반에 나를 무척 괴롭혔다. 목표한 거리를 걷고 나면 겨우겨우 기다시피 해서 텐트를 친후 저녁을 굶고 잠에 빠져들기 일쑤였다. 먹지 못한채 기상한 아침엔 밥을 해먹고 점심까지 만들어야 했기에 결국 조리시간이 길어졌고, 이것은 늦은 출발로 이어졌다.\n다른 올레꾼과 달리 나는 궂이 코스의 종점에서 걷기를 마칠 필요가 없었다. 걷다 텐트를 치기 좋은 곳이 보이면 거기에 비박을 하고, 다음날 걷기 시작하면서 종점에서 스템프를 찍고 그 다음 코스를 이어가도 되는 것이었지만, 나는 자주 그 룰을 잊었다.[su_highlight background=”#eceff5″] 그날의 코스는 종점에서 마쳐야 한다는 일종의 강박에 끌려 페이스 조절을 하지 못했다.[/su_highlight]\n도전정신 보다는 예전에 좋았던 추억들의 장소에 감정이 함몰되어 맨탈관리가 힘들었다. 썼던 글을 다시 지우며 간다는 되뇌임을 꾸준히 읖조렸지만 역시 맘먹은대로 되지 않았다. 마음이 우울하니 몸이 웃어줄리 없었다.\n종반으로 갈수록 위의 요소들로 인해 독하게 먹었던 마음이 흔들리기 시작했다. 특히 7코스 종점에서 텐트를 치고 잘때 바로 옆에 있던 고기집에서 밤새 구워대던 흑돼지 고기냄새때문에 처음으로 휴대폰을 들어 비행기시간을 알아봤다. 저녁을 먹었음에도 이 간사한 몸은 꼬르륵 꼬르륵 소리를 내며 나를 괴롭혔다. ( 현장 다음 3D 지도. 고기집 뒤쪽 운동장 멀리 보이는 정자가 내가 자던곳. 정말 이 고기집 미웠음. 씨발. 확 망해라. )\n장비운용에 대한 부분\n오랫만의 아웃도어링이라 이성을 잃고 이것 저것 장비를 줏어담는 패착을 저질렀다. 또한 혼자가 아니라 장기운행에 초보가 동행한다는 부분때문에 더 필요없는 장비를 추가해서 경량화에 실패했다. 결국 제주도 지인의 도움을 얻어 올레근처 우체국에 필요없는 장비를 집으로 다시 발송하는 바보같은 짓까지. 이 부분은 두고 두고 반성하고 잊지 말아야 할 패착이다. 오래동안 고민하고 연구한 모든 나의 노력들이 한순간에 거품이 되어버리는 … 개인적으로 두고 두고 반성해야 할 사건이다.\n식량준비에 치밀하지 못했다. 나는 장비. 동행인은 식량부분을 맡는다는 출발전의 회의에서 결정을 한 부분이지만, 현장에서 이 부분은 체계적으로 분업화 되지 못했다. 각자 자신의 음식을 해먹는 다는 전제는 만들어 두었지만 이것 또한 냉정하게 지켜지지 못했다. 결국 이 실수는 부실한 식사로 이어지게 되었다. 또한 맛보다 합리적인 열량과 칼로리 확보를 동행인에게 충분히 납득시키지 못했다.이것 또한 내 잘못이다. 이 잘못은 결국 끼니때마다 맛난거 해주고 싶다는 생각으로 이어져버렸다. 이 부분에서 내가 동행인에게 미안해 해서는 안됐는데 나는 함께하는 동안 내내 미안해 했던것 같다.이 부분은 장기운행시에 철저한 식량계획을 세워야 한다는 원론적인 결론에 이르게 된다.\n연료와 시간. 물을 많이 사용하게 되는 생쌀을 조리해서 먹고 다니겠다는 계획또한 바보같았다. 게다가 쌀은 무거운데다 시간도 많이 걸렸다. 나는 출발전에 이전 올레때처럼 충분하게 누룽지를 준비했어야 했고, 이것으로 빠르게 탄수화물을 확보한후 간단한 밑반찬등을 현지에서 조달했어야 했다. 이미 다 알고 있는 노하우인데 왜 나는 이것을 지키지 않았는가 후회스럽다. 1키로 정도의 쌀은 제주현지에서 구입하기가 쉽지 않은것도 애를 먹은 부분이다.\n경량화에 대한 필요성은 전 기간동안 벌받듯이 34키로 무게 100리터 배낭을 땀을 질질 흘리면서 처절하게 깨달았다. 패킹할땐 5일여간 정말 쫙 – 펼쳐놓고 꼼꼼하게 체크하고 뺄건 빼고 장비 하나를 들었다 놨다 고민을 했지만 그럼에도 경량화 문제에 대해서 철저하게 나는 실패했다.\n동행은 이제 안할 생각. 고생은 미리 예견하고 충분히 알렸지만, 함께 하는 내내 맘이 편하지 않았다. 아무데나 머리만 대면 잠을 잘 자고 잘때는 업어가도 모르는 나와 달리, 동행분은 나를 믿고 오셨는데 문제가 생겨도 난 자느라 듣지 못해 고생을 많이 하셨다. 여행이 끝나 보름이 지난 지금도 잘 못먹이고 편하게 잠 못자게한 부분에 대해서는 생각할때마다 맘이 편하지 않다. 그럼에도 <선배님> 대접하며 대접해주신 재은씨의 태도에 내가 더 많이 배웠다는 말씀을 전하고 싶다.언제 서울행이 있게되면 꼭 쓴소주에 삽겹살이라도 살 생각.\n/ 골제로 태양광 장비는 큰 도움이 되었다. 덕분에 휴대폰과 라디오에 들어가는 건전지. 헤드랜턴. GPS등을 한달여간 전기 걱정없이 잘 사용했다. 태양판을 배낭의 머리와 중간 부분에 비너로 연결한후, 쉐마그로 고정. 케이블을 배낭의 내부에 있는 충전지에 저장하는 방법을 사용했다.\n해가 강한날 아침부터 저녁까지 운행한후 저녁에 충전지를 보면 바닥을 기던 그래프가 완전충전이 될 정도로 효율은 뛰어났다. 하지만 배낭 머리 부분은 운행중에 나무가지에 잦은 접촉이 있었다. 이떄 패널이 긁혀서 머리부분고정에서 배낭의 허리부분에 고정하는 것으로 방식을 바꾸었다.\n또한 사용빈도에 비해 충전지가 너무 크고 무겁다는 결론으로 인해, 혹시 소장하고 있는 샤오미 16000 mAh 용량의 소형충전기를 판낼에 적용해서 충전기 가능한지 실험해볼 생각이다.\n/ 레키스틱은 언제나 운행에는 필수장비이다. 이번 올레길에서 3번정도 등이 오싹할 정도로 위험한 때가 있었는데, 그때 넘어지지 않게 나를 지켜주었다. 또한 상하체에 골고루 중량을 분산해 위아래 모두 발달할수 있게 해주었다. 운행후 팔근육이 많이 강해졌다.\n또한 스틱은 보폭과 운행속도를 변함없이 유지하게 해주어 체력안배를 잘 할수 있게 도움을 주었다. 그리고 이번 운행때 뱀을 만나지는 않았지만, 큰 지네를 스틱으로 쫒아낼수 있었고 수많은 가시가 달린 나무가지를 걷어낼 수도 있었다.\n10여년 넘게 레키사의 안티쇽을 사용하고 있다. 두번의 히말라야를 비롯해 수많은 산행. 그리고 올레완주까지 레키스틱은 나와 함께 했고 아직도 문제없이 잘 사용하고 있다. 배낭과 신발. 스틱. 텐트. 이렇게 4가지는 능력이 되는 한도 안에서 좋은 제품을 구입하는 것이 좋다는 충고를 언제나 하고 있다.\n스틱덕에 나는 그동안 셀수없이 많은 위험상황을 피할수 있었다. 몇번의 절벽. 그리고 도끼처럼 날카로운 돌밭에서 넘어지는 상황을 피할수 었었다. 가끔은 텐트와 타프의 기둥으로도 사용했다. 오랜기간 나와 함께한 내 레키스틱엔 수많은 이야기들이 흡집으로 생겨져 있다. 이젠 스틱없는 산행은 상상하기가 쉽지 않다.\n/ 가민 GPS (오레곤 550) 덕에 올레길에서 애를 먹지 않아 다행이었다. 미리 인터넷에서 수집한 올레길 전코스 데이터를 전용 악세사리를 배낭 허리쪽에 붙인다음 사용했다. 결론 부터 얘기하면 가민 GPS 시리즈중 550 시리즈는 단언컨데 명품이다. 정품을 구입하지않고 아마존같은데서 싸게 구입해도, 국내의 많은 사용자들이 이미 수작업으로 한글화한 오에스와 지도를 무료로 설치할수 있다. 경로 파일은 인터넷에 널려있어 다운받아서 입력만 하면 된다.\nAA건전기 3개나 충전방식 AA 건전지를 넣은채로 하루종일 켜놓고 봐도 된다. 고도나 속도기록도 가능하며 코스를 저장할수도 있는데, 이건 해외나가서 길 안잃어먹게 해주는 효자기능이기도 하다. 이기능 켜놓고 신나게 돌아다니다가 기록된 코스 꺼구로 걸으면 호텔로 귀환이 가능하다.\n게다가 이번에 한 3번정도 실수로 콘크리트 바닥에 떨어뜨렸는데도 망가지지 않고 아무렇지 않게 작동했다. 그리고 작고 가볍다. 흠잡을 데가 없는 제품이다. 물론 스마트폰의 다음 지도를 이용해도 되지만 베터리 사용량이 장난이 아닌데다 손에 들고 운행하기도 쉽지 않다.\n가민 오레곤 550 전용 악세사리는 배낭 허리에 고정한다음 제품 사진 처럼 열어둔채로 걸었다.\nGPS는 약 5초 정도에 베터리 아끼기 모드로 해둔다음 하루종일 켜둔채로 운행을 할 경우 충분히 하루종일 작동한다.\n필요할때마다 잠시 서서 열려져 있는 사진속 악세서리 속 오레곤 550의 잠자고 있는 화면만 한번 터치하면, 내가 걷고 있는 곳이 어디쯤인지. 잘 방향대로 걷고 있는지 (생각외로 어떤 코스는 리본이 촘촘하지만 그렇지 못한 곳이 대부분인데다, 적지 않은 곳이 길이 바뀌어서 차칫 잘못하면 같은 곳을 뱅뱅돌기 일쑤 였다) 를 바로바로 확인할 수 있었다.\n사용하지 않을때는 기기의 전원을 끈후 악세서리의 뚜껑을 닫아버리면 기기를 안전하게 보호해주어 무척 편리했다. 이 장비 덕분에 나는 한번도 뱅뱅 돌지 않았지만, 스마튼 폰의 다음지도등을 이용해 게스트 하우스 등을 검색하는 등의 부가기능도 짬짬이 이용했다.\n/ 혹서기 전용 모자를 가져가길 정말 잘했다. 제주는 바람과 햇볕으로 오래전엔 징역을 살게했던 곳이다. 웬만한 운행을 많이 해본경험이 있지만 제주의 바람과 비는 이길 재간이 없었다.\n오래전에 Sunday Afternoons 사의 Sun Guide Cap 을 구입해서 사용하는데 언제나 만족하는 제품이다. 접어서 보관하기도 좋게 만들어져 있고, 머리 꼭대기 부분은 열고 닫을수 있어 땀을 쉽게 날려보낼수도 있다.\n그리고 전용 볕가리개는 탈부탁이 가능하며 아스팔트에서 올라오는 열과 빛은 앞부분 똑딱이를 이용해서 얼굴만 내놓고 다 가릴수 있게도 해준다.\n사용하지 않을때는 뒤로도 넘겨서 똑딱이로 고정이 가능한데 이때 귀부분만 가려서 귓볼이 뜨거운 태양에 화상을 입지 않게 해줬다. 초반에는 쿠드만사의 모자를 쓰고 다니다가, 종반에는 이 모자를 사용했다. 이 혹서전용 모자 덕분에 나는 까맣게 탈지언정 열상과 화상은 피할수 있었다.\n또한 쿠드만사에서 제공해줬던 모자도 무척 편리했다. 바디가 망사로 되어있어 땀배출이 좋은데다 나같은 대두에게 편리한 빅사이즈. 가파도에서 나와서 산방밀면 먹으러 가는길에 소나기 피한다고 허둥대다 잃어버렸는데 무척 맘이 아팠다. 쿠드만 코리아 대표님께서 한국행때 하나 더 가져다 주신다니 송구하고 감사할 뿐이다.\n/ 젤형 선스틱은 혹서기 전용 모자와 함께 내 얼굴과 팔뚝이 열상을 입지 않게 해준 공신이다. 이번 운행동안 2개를 사서 다 썼는데 운행전에 팔뚝과 얼굴에 발랐다. 다양한 선스틱을 사용해봤는데 뚜껑 열어서 투명한 젤처럼 되어서 얼굴에 바로 바르는 제품이 편리했다. 50 sdf 이하는 구입하지 않는것이 좋다.\n[su_highlight background=”#eceff5″]또한 바를때는 눈밑에만 발라주는것이 좋은데, 눈위로 바를 경우 땀과 함께 녹아 내려 눈안에 들어가면 무척 따갑다. 그리고 그럴경우 눈에 무척 좋지 않으며, 알러지가 있는 사람은 시력저하에 서부터 눈을 아예 뜨지 못하거나 눈이 붓는 부작용을 겪기도 한다.[/su_highlight]\n예전 올레완주때는 이런 조치들을 해주지 않아 열상을 입어 애를 많이 먹었다. 제주의 바람과 해는 하물며 겨울이라도 절대 쉽게 봐서는 안된다.\n/ 피엘라벤 (fjallraven) 사의 바지는 특히 트래킹을 할때 빠뜨리지 않고 꼭 입고 가는 바지이다. 그중 Men’s Keb Gaiter Trousers 라는 바지를 애용한다. 이 바지는 2014년에 구입했는데 지금까지 착용해 오면서 어디 하나 흠잡을데가 없는 제품이라고 단언한다.\n[su_youtube_advanced url=”https://youtu.be/C_7khZ28R6o” width=”720″ autohide=”no” showinfo=”no” rel=”no” https=”yes”]\n영상에서 대부분 설명을 해주지만 없는 기능이 없다. 개인적으로 가장 훌륭하다고 생각하는 기능은 두가지. 걷다가 체온이 오르면 바깥쪽 허벅지부분 지퍼를 내려서 체열을 배출시킬수 있는 제품은 많은데, 이제품은 거기서 한발 더 나가서 무릎부분의 지퍼까지 열수 있다.\n원래는 반바지로 변신하는 기능을 위해 존재하는 지퍼인데 반쯤 열면 열배출이 더 빠르다. 그리고 또한가지 훌륭한 부분은 무릎과 엉덩이 등의 부분은 늘어나는 소재를 사용해서 앉고 일어서거나 할때 바지가 당기지 않아 활동이 놀라울 정도로 편하다. 질긴데 빨면 또 금방 잘 마른다.\n또한 동사의 스콕소 자켓(Skogso Jacket)을 애용하는데 이 자켓은 일장일단이 있는 제품이다. 윈드자켓 기능으로는 훌륭하나 방수기능이 약하다. 그린란드 왁스를 이용해 방수작업을 해줄수 있지만 생활방수 정도만 가능하다. 출발전에 3번이나 그린랜드 왁스질을 해줬지만, 제주 장대비 속에서 처절하게 물에빠진 생쥐가 되버렸다. 그럼에도 애용하는 이유는 천이 캔버스 천처럼 강해서 외부환경에 강해 험한 노지나 숲속을 걸을때 스크래치 걱정 없이 돌파할수 있었다.\n또한 튀지않는 색상도 개인적인 내 취향에 맞았다. 다녀와서 자켓 손목의 똑딱이가 맘에 안들어 수선집에 부탁해 찍찍이로 개조를 했는데, 더 편리했다.\n/ 쉬마그는 다양한 용도로 사용할수 있어 좋았다. 때로는 수건으로. 바닥에 앉을때 깔개로. 베게 겉싸개로. 그리고 태양광 패널 고정끈으로. 조리기구 사용후 덮게등등으로.\n/ 중등산화는 장기 운행때 꼭 필요하다. 아스팔트와 돌길. 바닷길. 모래길을 모두 걷게되면 무릎과 발바닥. 허벅지와 허리에까지 영향이 온다. 이번에 아주 귀한 경험을 할수 있었는데, 중등산화를 신고 걷다가 밑창이 나가버리는 바람에 운동화로 버티다가 경등산화로 바꾸어 신고 걷는 경험을 하게 되었다.\n결론 부터 얘기하면 [su_highlight background=”#eceff5″]올레길엔 중등산화가 답이다. 그 차이가 어떤지를 이번에 몸으로 깨달았다. 발과 발목. 무릎과 허리에까지 얼마나 큰 피로도를 중등산화가 막아주는지. 그리고 운동화와 경등산화를 신었을때의 차이를 직접 체험했다.[/su_highlight]\n/ 트란지아 방풍버너 세트는 언제나 제주도에선 옳다. 이번에도 어김없이 1인용을 가져갔다. 상대작으로 다른 쿡웨어에 비해 부피와 무게를 차지하지만, 대신에 바람 쌩쌩부는 바닷가에서도 밥을 하고 고기를 구워먹고 베넉을 구워먹을수 있었다.\n하지만 어떤방식의 버너로 조리를 할 것인가에 대한 노하우는 아래와 같다. 나는 트란지아사와 프리머스가 합작해 만든 멀티퓨얼 버너를 메인으로 가져가고, 서브로 알콜버너를 가져갔었다.\n우선 강추하는 버너는 알콜버너다. 알콜버너로 밥을 할 경우 다른 버너에 비해 밥이 훨씬 잘되었다. 이 부분은 이 장비를 함께 사용했던 동행인이셨던 재은씨도 인정했다. 여러번 멀티퓨얼 버너의 가스로도. 그리고 알콜버너로 매끼 밥을 지어본 결과다. 확실히 알콜버너로 밥을 할때 밥이 잘 되었다.\n[su_highlight background=”#eceff5″]제주도에 있는 주유소에서 싼 휘발유를 구입해 연료문제를 해결하겠다는 계획은 실패였다. 이유는 두가지인데, 주유소는 주로 도시에 겨우 하나 만날까 말까할 정도였고, 휘발유를 구입하러 간 곳에서는 작은 양은 팔려고 하지 않았다. 맞는 작은 노즐이 없다는 것이 이유였다. 몇번을 시도하다 결국 휘발유 구입은 포기했다.[/su_highlight]\n알콜은 약국에서 어렵지 않게 구입할수 있었지만, 휘발유만큼 효율성이 있지는 않아서 4개정도를 구입해도 2인 운행. 3끼를 먹는 경우 4일정도면 동이 나서 그리 오래 쓰지 못했다. 결국 이후에는 주로 가스로 조리를 했다. (가져간 컨버터는 유용하게 사용할수 있었다. 다른 백배커가 사용하다 남은 가스를 공짜로 얻어 하나의 가스통에 컨버터를 이용해 몰아 넣은다음 사용했다)\n그럼에도 나는 휘발유를 포기할수 없다. 가장 싸며 열효율이 높다. 상대적으로 가장 적은 양으로 조리가 가능해, 1리터 정도만 갖고 있다면 장기 운행에선 가장 경제적이다. 제주도 같은 특수한 위치가 아닌 내륙에서의 운용에서는 휘발유 사용을 계속 시도할 생각이다 (휘발유 버너는 궂이 화이트 가솔린 구입해서 사용할 필요없다. 휘발유 구입해서 사용해도 큰 문제 없다).\n/ 날진사의 수통형 물통은 운행시에 배낭의 웹립( = 체스트파우치)에 넣어두었다가 그때그때 꺼내서 마실수 있었는데 편리했다. 보통 원통형 수통을 많이 사용하는데 그립감은 확실히 수통형이 더 나았다. 또한 패킹을 할때도 원통형 보다 수통형의 물통이 패킹에 더 편했다.\n또한 수통형 날진물통은 미군캔틴컵과 호환되어 패킹에도 도움이 되었다(캔틴컵은 웹립안에 넣어 자잘한 물건들이 섞이지 않게 해주는 홀더 용도로 사용했는데 유용했다).\n/ 예르벤 jerven 침낭은 피엘라벤 바지와 함께 언제나 아웃도어링때 꼭 챙겨가는 애용장비중 하나다. 그중 익스트림 버전을 사용중인데 흠잡을데가 없는 장비이다. 침낭에 비해 패킹이 쉽고 이불처럼. 혹은 지퍼를 이용해 다양한 모양의 침낭형태가 가능하다.\n더울때는 그냥 이불로. 추울때는 몸만 쏙 들어가는 포캣형 침낭으로. 포켓형에서 발부분이 더우면 지퍼를 열어서 원통형으로 변환이 가능하다. 또한 타프로 사용할수도 있고 방수가 되는 겉면을 바닥면에 놓고 깔고 앉는 매트로 사용할 수도 있다.\n또한 옷처럼 만들어 입은 다음 활동도 가능한데, 이번 올레길에서 텐트를 치지 않고 미니멀 방식으로 비박을 하거나 아침에 옷처럼 껴입고 목과 팔만 쏙 내놓고 여유있게 게으름을 필때도 편리했다.\n아침에 잠 덜깬 상태. 앞은 끝없는 청보리밭. 운행초기라 상태 좋음. 사진속 상태로 응아하고 밥먹고 다함.\n/ 힐레베르그 텐트 악토는 히말라야 갔을때 이미 엄청난 강풍테스트를 마친 장비이다. 텐트는 다운 방식에 따라 크게 자립형과 비자립형으로 나뉜다. 자립형은 우리가 요즘 흔희보는 돔형 텐트를 말한다. 다운팩을 하지 않아도 기본 뼈대가 충실해서 내부활동이 편리하다. 대신 강풍과 같은 극단의 환경에 대해 약한 단점이 있다.\n비자립형은 반대로 내부활동은 상대적으로 돔형 텐트에 비해 불편하다. 하지만 폴대가 자립형에 비해 적고 다운팩을 박아야 형태가 갖춰지므로 극단의 환경에 강하다. 폴대가 하나밖에 들어가지 않기 때문에 솔로형 텐트가 많은 비자립형 텐트인 악토는 부피와 무게도 작다. 힐레베르그는 스웨덴의 제품인데 툰트라라는 극단의 환경에 지배받는 스웨덴의 환경탓에 이들의 제품은 비자립형 텐트 제품이 많다.\n이번 제주도 와일드 올레때는 전국적으로 강풍에 호우주의보가 발동되는 특이한 케이스였다. 아니나 다를까 강풍주의보가 내린 협재해변에서 동행했던 재은씨의 텐트는 강풍에 폴대가 부러져 버렸지만, 난 그것도 모르고 악토 안에서 쿨쿨 잘도 잤다 ( 재은씨는 카톡 문자를 보냈는데 나는 그것도 못읽고 그냥 계속 잤음. 나중에 폴대 수리해주면서 어찌나 미안하던지).\n비자립형 텐트인 악토는 제주도에서 주로 비박할때 사용했던 정자에서는 불편했다. 자립형 돔텐트는 그냥 중간에 덩그러니 폴대끼워서 쳐버리면 끝인데, 악토는 일일이 다운팩 역활을 해줄 데크팩을 정확하게 10개씩 박아줘야 했다.\n하지만 … 그런 불편한 반면 서있기도 힘든 강풍이 불어도 텐트안에서 걱정없이 코골면서 잘수 있는 매력도 존재했다. 비자립형 텐트는 종류가 많지만 그중 힐레의 악토는 그중 최고품질의 제품이다. 비자립형인데도 베스티블 공간이 충분해서 강풍에 바람이 불어도 텐트 내부에서 조리를 해먹을수 있고, 내부 이너텐트를 가진 더블월 텐트라 결로에 강하다 (이전 완주때 우도의 강풍과 비바람이 부는 백사해변에서 비박을 했는데, 텐트안에서 조리해서 식사후 막걸리 홀짝거리면서 벤틸레이션 빼꼼 열고 바깥 난리를 재미있게 구경한 기억이 난다).\n/ 해먹은 가져가가길 정말 잘한 장비중 하나이다. 힘든 운행중 거의 유일하게 여유를 가질수 있는 시간을 제공했다. 비박했던 수많은 정자들의 기둥에 해먹을 걸고 바다에 지는 저녁놀과 낙조를 감상했고, 음악을 들으며 반졸음 상태에서 피로를 풀기도 했다. 또한 동행했던 재은씨가 처음 구입한 해먹을 가져와서 시간날때 마다 해먹치고 즐기던 모습도 보기 좋았다.\n가파도에선 너무 더워서 식사후에 배낭 풀어놓고 바닷가 정자에 해먹걸로 지나가는 사람 보던말던 달게 낫잠도. 올레길에 해먹은 정말 좋은 친구다. 요즘은 싸고 작게 잘 나와서 패킹하면 주먹크기 만큼 작은 제품들도 많다.\n/ 오리가미 디시웨어는 접기전엔 도마로 사용할수 있고 접어선 그릇으로 사용이 가능하다. 아주 오래전에 직구로 구입해서 사용하는 장비인데 씻기도 편리하고 패킹도 무지 쉽다. 이번에 유용하게 사용했다. 숟가락은 비추고 접시나 보일. 컵으로 각가 다른 버전 3종류 정도 구입해두면 무지 유용하다. 아직 한국서 파는지는 모르겠음.\n[su_youtube_advanced url=”https://youtu.be/aUtGO2rxAZ0″ width=”720″ autohide=”no” showinfo=”no” rel=”no” https=”yes”]\n/ 텍티컬 고글 (Smith Optics) 은 강풍과 백사장에서 불어오는 모래바람을 빈틈없이 막아주었다. 일반 선글라스는 제주도의 강풍을 업은 모래바람을 막기엔 아쉽다. 딱 한번 엄청난 모래바람이 불때 썼었는데 선글라스 보다 더 완벽하게 모래바람을 막아 주었다. 만일 이거 없었으면 눈도 못뜨고 꼼짝도 못했을 것.\n/ 마이크로 랜턴 (= 고추랜턴) 은 엄지손가락보다 조금 작은 랜턴이다. 평소에는 허리춤에 장갑. EDC. 고글등이 묶여있는 비너에 함께 있다가 밤에 화장실을 가거나 혹은 텐트안 천정에 걸어두고 사용하면 편리했다. 건전지는 16340 방식 베터리를 사용하는데, 나는 충전방식 16430 베터리를 골제로 태양열 충전방식과 연동하여 사용하였다.\n/ 쿠드만 미니 전술 나이프는 든든하고 유용했다. 그리고 이번 실사용에서 예상치도 못한 버그도 발견했며 이것은 이후에 개선되기를 바란다.\n장점은 역시 단단하고 강력했다. 가스 컨버터로 빈가스를 다 빼낸 가스통의 구멍은 미니가 맡았다. 여러번 찔러서 구멍을 내도 끝부분은 여전히 변함없이 날카로왔다. 나는 미니를 오른쪽 배낭의 허리밸트에 카이덱스 쉬스와 함께 장착하여 운행했다.\n이렇게 하면 바로 꺼내 쓰기가 편리한데, 운행중 바닷가에서 수집한 조개들과 소라를 미니의 등으로 쳐서 깨어 꺼내먹을수 있었고, 길을 잃어 애를 먹었던 10코스의 숲에선 눈앞에 놓인 나무가지들을 나이프 랜야드부분을 잡은채로 쳐서 잘라가며 돌파할수 있었다. 작지만 강력하고 무게가 있는 미니는 모든 부분에서 강력한 파워를 보여줬다.\n아쉬운점은 쉬스에 있었다. 비가 올때 맞아가면서 걸은 적이 있었는데 쉬스 안으로 빗물이 들어갔는데 물빠지는 홀이 없어 염분이 섞인 빗물이 계속 쉬스안에 머금어져 있었던 모양이다. 3일정도 지나 나이프를 뽑았는데 이 빗물때문에 나이프의 몇몇군데에 녹이 생기기 시작했다. 재빨리 녹을 닦아 없애고 쉬스가 마를때까지 양말에 싸서 보관하는 해프닝이 있었다.\n위력은 훌륭하지만 나이프의 무게또한 부담이 되었다. 차후에 경량패킹. 혹은 장기운행을 할때는 가볍고 강력한 모라 부시크래프트나 레이돕스 솔저스피릿 미니버전을 다음 실전 테스트 장비로 가져가볼 생각이다( 모라 부시크래프트는 이번에 함께 가져갔었는데 가볍고 녹에도 강했다).\n/ 소형토치는 언제나 가져다닌다. 서브로 파이어 스틸을 가져갔지만 사용할 일은 없었다. 소토제품이 유명하지만 생각외로 내구성이 떨어져 내손에서 망가진지 오래다. 하지만 사진속 일제 제품은 사용한지 10여년이 되어가는데 아직도 고장없이 쌩쌩하다. 전용 가스충전제품과 부탄가스로도 충전이 가능. 강풍이 부는 제주 해수욕장에서 방풍버너속 알콜버너에 불을 붙일때 유용했다.\n/ 데크팩은 제주도 비박의 70프로를 차지한 정자에서 잘때 필수인 장비.\n/ 써머레스트 지라이트 솔 매트는 거구에 무거운 내게는 무조건 옳다. 불어서 바람넣는 매트는 오래전 산행때 터트려먹고 밤새 벌벌 떨었던 이후로는 절대 구입 안하고 있다. 그중 세칭 아코디언 매트라고 불리는 이 제품은 패킹이 무척 편해서 3계절용으로 애용하고 있는 제품. 양덕들이 지네들 사이트에서 매트의 방향을 놓고 박터지게 싸우다가 써머레스트에서 직접 개발한 기술자가 나타나서 한방에 정리해줌. 은박이 위쪽이다. (에코.에코. 에코….)\n/ 지퍼백은 물티슈와 함께 발명한 사람에게 노벨상을 줘야한다고 생각한다. 먹던 반찬과 밥의 보관부터 잃어버리기 쉬운 작은 장비들과 부품들을 넣어서 보관하며 방수를 지원한다. 손으로 꼭꼭 눌러서 닫는 방식과 플라스틱 부품을 움직여서 찌익 – 하고 닫는 방식이 있는데 후자가 무척 편리. 하지만 파는곳은 별로 없음. 책 한권 사이즈의 중형과 그것보다 조금더 작은 사이즈가 사용에 편리하다.\n/ 부시팬을 가져간 것을 후회했다. 트란지아 쿠킹셋에 엄연히 팬이 있음에도 나는 팬을 패킹에 넣었다. 고기를 비롯한 다양한 재료들과 그 위에 밥등을 볶아서 그냥 숟가락으로 박박 긁거나 칼로 잘라먹겠다는 생각이었는데, 그럴일은 별로 없었다. 훌륭한 장비지만 공간을 많이 차지하고 무게도 상당했다.\n이 부시팬은 당일산행이나 3일 이하 백배킹이나 미니멀 캠핑에서만 사용하기로. 나중에 우체국에서 다시집으로 밑창 나간 중등산화와 함께 집으로 발송.\n/ 휴대용 그릴 테이블과 휴대용 삼발이. 그리고 나대는 바로 위의 바보같은 결정의 시녀들. 딱 한번 사용한후 배낭에서 무게만 늘리고 있던 맴버들. 모두 함께 우체국으로.[su_highlight background=”#eceff5″] 이 장비들 볼때마다 나의 병신력에 한숨만. 대체 난 무슨 생각으로 이 장비들을 챙겼을까.[/su_highlight]\n/해져드포 판쵸빌라는 부피만 크고 배낭과 함께 착용할때 불편했다. 부피가 얼마나 큰지 베게로로 사용했을 정도. 배낭의 머리부분을 모두 차지할 만큼 필요없이 공간을 잡아먹었다. 제비표 우비중 아웃도어용 제품중에서 하나를 구입할 예정.\n/ AMG 사의 티타늄 다운팩은 가볍고 잘 들어가는 대신 정말 잘빠졌다. 특히 강풍주의보가 있었던 날과 바람이 없어도 모래가 주로였던 비박장소에서 이녀석은 꽂기 무섭게 바람만 조금 불어도 쑥쑥 빠지면서 애를 먹였다. 조금 더 무겁고 부피가 있다고 해도 기존 다운팩을 사용하기로.\n/ 다나 Astralplane 배낭은 오버패킹의 주범이다. 이 배낭을 선택했기 때문에 결국 손이 커졌다. 사실 배낭에게 핑계를 대고 있는 내 자신이 정말 한심하기 짝이없다. 배낭이 무슨 죄냐. 주인이 선택한게 죄지. 김유신이 나쁜놈이지 가던곳 계속 충성스럽게 갔던 말이 무슨 죄냐는. 씨발.\n다음엔 더 작은 배낭을 선택해서 그 안에 부피와 크기를 맞추는 걸로. 이녀석은 최대 2.3일 비박산행등에만 사용하기로. 내 무릎 통증의 범인.\n/ 그외의 자잘한 쓰잘데 없는 것들… 그중하나 바로 전기 면도기. 하나하나 열거하면 내 특유의 편집증이 도져서 한동안 우울증과 자괴감으로 힘들것 같아, 더이상의 열거는 하지 않으려고 한다. 그 자잘한 장비들중 이번에 가져간 가장 바보같은 전기면도기.\n초소형에 방수되고 … 태양열로 충전한 충전건지 2개 넣으면 사용이 가능하다. 한동안 잘 사용하다가 여행 종료후에 집에 가기전 동네 목욕탕가서 … 일회용 플라스틱 면도기 보고 그냥 죽고만 싶었다. 이거 넉넉하게 두개만 지퍼락에 넣어다녔으면 될 일을… 무슨 얼어죽을 초소형 방수 면도기… 그냥 한동안 목욕탕 천정보면서 죽고만 싶었다. 난 .. 아직 멀은거다. 난 아직.. 한참… 하아…\n장기운행은 철저한 계획과 준비. 그리고 그 결과는 초경량이어야 한다. 무게는 평균 15키로그램. 넘어서더라도 20을 넘지 말아야 한다. 책장에 꽂혀있던 <스치야 도모요시의 울트라 라이트 하이킹> 을 다시 꺼내들었다. 그리고 미국 PCT 트래일 포럼에 들어가 다시 하나 하나 연구하기로 했다. 미국 PCT트래일 유경험자들의 노하우들과 정보들을 꼼꼼히 정리해서 다음 도전에 적용해 갈 생각이다.\n2017 KBS 스패셜 순례 4부작 / 4,300km 한 걸음 나에게로\n자주 배낭을 매고 산에 가기로 마음을 먹었다. 장비들도 꾸준히 정비해주고 사용하며 감을 잃지 않기로. 그러기 위해 하루하루 꾸준히 몸을 단련하기로 맘먹었다.\n[su_quote]다시는 같은 실수를 하지 않을 것이다. 나는 도전을 포기하지 않을 것이다. [/su_quote]\nPosted in Multimedia, PlayTagged 먹고자기, 길에서, 길에서먹고자기, 올레, 올레길, 재은, 제주, 제주도Leave a comment\n20180407-0501 제주와일드 올레 2/3\nPosted on 2018년 5월 10일 2018년 5월 10일 by QTSKOREA\n[su_dropcap size=”4″]장[/su_dropcap]기운행에는 나름대로의 미학 美學 과 아울러 다양한 유용성이 존재한다.\n평소 생각하던 스킬들을 모두 연습할수 있는 충분한 시간이 부여된다. 하나하나 모두 꼼꼼히 실험해보고 연습해 볼수 있다. 시간에 쫒기지 않아도 된다.\n먹을것은 얼마를 어떻게 가져갔던지 간에 4-5일 안에는 다 소진된다. 현지에서 조달해야 하므로 차라리 처음에 그닥 준비하지 않아도 되어 마음이 홀가분 하다.\n길에서 먹고 잘 경우 놀라울 정도로의 비용절감이 가능하다.\n인내와 끈기. 뻔뻔함과 같은 맨탈스킬도 수련이 가능하다 (씻지않은 채로 일주일여를 아침부터 저녁까지 걷기만 하거나, 비오는날 물바다속 텐트안에서 버티는 등의… )\n먹고 자는 모든 일상의 행동들이 장기운행에선 각각의 전쟁이다. 이는 차후 여행이 끝났을때 잊고 있었던 소소한 일상의 감사함으로 치환되는 긍정적 효과가 있다.\n그러나 결론부터 이야기하면… 나는 이번에서 부터 이전에도 꾸준히 시도했던 도전에서 번번히 패배했다. 꼼꼼한 계획을 세우고 언제나 시도 하지만 만족할 만한 결과를 낸 적이 없었다. 하지만 포기하지 않고 꾸준히 착오들과 변수들을 체크하며, 더 나은 다음도전을 예비할 것이다.\n마지막 3번째 글은 그런 이유로 나의 이번 장기운행에서의 소소한 노하우들과 장비운용에 대한 부분들을 분석하고 반성하여 공유할 생각.\n2번째 리뷰에선 기분이 좋았을때 찍었던 영상들을 잘 찍었던 못찍었던 간에 하나도 빼지않고 소소한 설명들과 함께 적어본다.\n[su_button url=”http://volo.travel/e8zYut” target=”blank” style=”glass” background=”#564be9″ size=”2″] 볼로 여행기록 보기 [/su_button]\n이번 도전에서 첫 시작은 나쁘지 않았다. 지인들에게 이 영상을 카톡으로 보냈었는데, 한결같은 질문이 여기가 어디냐는 질문. 사실 이 질문은 우문이다. 이런 데는 제주도에는 천지빽까리로 많다. 그냥 소변누고 오면서 보기 좋길래 찍은 영상일 뿐.\n최소한달 길에서 먹고 자는 와일드 올레를 함께 하자는 SNS를 올릴때… 사실 내 맘은 누가 이런 험한걸 지원하겠냐고 생각했던게 사실이다. 그리고 남자도 아닌 여성분이 지원했을때 좀 많이 당황했던것도 사실이었고.\n특히 내용중에 ” 다분히 독선적이고 말이 없는 무뚝뚝하며 독재를 할것이다” 라는 문구를 보고서도 지원한 학원 원장이신 재은씨는 나도 참 만나기 전엔 궁금했다. 그리고 함께 길에서 겪은 재은씨는 나만큼 무뚝뚝하고 우직한 캐랙터였다. 개인적으로 못난 <선배- 재은씨가 날 그렇게 불렀음> 지만 .. 감히 웬만한 사내보다 믿음직스러웠고 훌륭한 <후배> 였음.\n하도 내가 못해준게 많아서… 꼭 다음에 혹시 또 함께 여행을 할 경우엔 이번처럼 고생하지 않고 <누리면서> 하는 여행을 하자는 약속을 했던 기억. 위 영상은 사진찍으려다 실수로 동영상 촬영 버튼을. 암튼 올레 초반이었는데 이땐 재은씨나 나나 참 싱그러(?) 웠다. (이후엔 눈꼽 더덕 더덕 붙이고 오늘은 응아를 잘 했니 안했니 서로 표정도 안변하고 대화를 하는 단계까지).\n이번 올레여행의 백미. 꽃이었던 순간이다. 페친이었던 서선영 페친님께서 찾아오셔서 특수부위 고급 돼지고기를 사주셨다. 돼지 특수부위가 이렇게 다양한지도 처음 알았지만 이렇게 맛있는지도 처음 알게 되었다.\n정말 뻔뻔하게도 고기 사주러 오시는 분께 쌀도 좀 있으신 가져다 달라는 부탁을 했더니, 파하핫 웃으시면서 반찬거리랑 함께 가져다 주셨다. 그중 직접 캔 말린 고사리는 물에 불린후 살짝 데쳐 밥에 참기름. 간장이랑 비벼먹었는데 눈물나게 맛있었다. 아 진짜 야생 고사리는 입속에서 춤을 추는 거구나.\n고사리 볼때마다 서선영 페친님이 생각날것 같다. 꼭 이 은혜를 어떤 방법으로든 갚을 생각이다.\n아재의 병신력은 계속된다. 원래는 사진을 찍으려고 했었다. 서선영 페친님과 헤어질때 사진을 찍으려고 했었다. 내가 봐도 난 참 병신력이 뛰어나다.\n이 장면엔 다양한 스토리가 녹아있다. 일단 첫날 협재해수욕장에서 잘땐 경치좋은 바닷가 바로 앞에 쳤었다. 그런데 다음날까지 비와 바람이 몰아치면서 재은씨의 텐트 폴대는 부러져버리고 만다. 우선 뒤쪽 계수대쪽으로 대피를 한 후에, 다시 해안가 뒤쪽 방풍림 뒤로 대피를 해서 하루를 더 텐트에서 날씨가 나아질떄 까지 버티게 된다. (전국적으로 이때 강풍경보가 뜰정도였으니 어련했겠냐는. 게다가 어찌나 쌀쌀한지 4월인데 손을 호호 불 정도였으니)\n부러진 재은씨의 텐트폴은 내 텐트의 비상용 폴대커버로 이어붙였지만, 재은씨는 감정을 숨길줄 모르는 친구. 잔뜩 우울해 있어서 기분 풀게 해주고 싶어서 한 영상속 액션.\n그리고 주로 식량을 도맡아 패킹해야 했던 재은씨는 무게에 무척 민감했는데, 농담반 진담반으로 베넉용 밀가루를 빨리 소진하지 않고 항상 패킹시키는 나를 아마도 맘속에서 많이 욕했을거 같다. 게다가 맛은 뭐 그닥이어서 미식가 수준의 입맛을 가진 재은씨는 표현은 안했지만 힘든 부분이 아니었을까 싶어, 지금도 이 부분에선 참 미안하다. 난 맛보단 우선 배를 채우는게 더 중요하다고 생각하거든.\n재은씨. 맛없는거 계속 먹여서 미안해요. 쏘리 쏘리.\n협재에서 이런 이유로 2일을 묶여 있었고, 그 벌은 협재에서 떠나는 날 내칼에 내손가락을 베이는 것으로 치르게 된다.\n제주엔 곳곳에 세월호의 아픔이 녹아있다. 이름모를 어느동네의 담장에 그림으로. 평생을 제주도에서 살아온 친절한 버스운전사님의 앞유리창에 노란리본 스티커로. 4.3 추모공원의 수많은 노란리본들로…\n걷는동안 가장 몸이 힘들었던 코스는 9.10 코스였지만, 맘이 가장 힘들었던 코스는 7코스였다. 7코스엔 수많은 호텔들이 있었고, 많은 추억들이 묻어있었다. 7코스에선 해가지는 장면을 찍을때만 고개를 들었던 것 같다.\n가파도 청보리 축제를 보고 하루 비박을 한후 배를 타고 나오는 모습. 이 배엔 가파도 이장님이 함께 타고 계셨는데 정말 자신의 삶의 터를 사랑하는 말씀을 하셨다.\n“여기가 최고예요. 다른데 다 돌아봐도 전 여기가 제일 좋아요. 제가 사는데라서 하는 말이 아니라요”\n맞아요. 이장님. 가파도 참 예뻐요. 저도 한때 여기서 살고 싶었지요. 문자 보냈던거 기억하시냐니까 하도 문자가 많이와서 기억 안나신다고 하셨다.\n다행이란 생각이 들었다. 기억 안나신다니. 웬지.\n올레 출발 하루전에 갖고 갈까 말까 배낭에 넣었다 뺐다 하기를 여러번 했던 옵티머스 하이커 플러스 버너. 최종 3회 총결산 리뷰때 밝히겠지만 정말 안가져 가기를 잘했음.\n이번 올레때 주로 사용했던 트란지아 방풍 버너와 트란지아사가 프리머스사에 의뢰해서 제작한 전용 옵니퓨얼 버너. 이건 잘 선택해서 가져갔다는 결론. 총결산 리뷰때 자세한 사용기 쓸예정. 아무리 치밀하게 준비해도 <실전>에선 다양한 변수들이 나타난다는 교훈을 가르쳐줌.\n여행말기쯤인데 이때 호우주의보가 내려서 장대비가 쏟아짐. 산방식당 바로 다녀온 후였던 걸로 기억. 이때는 이미 재은씨랑은 헤어져서 혼자 운행할때인데, 34키로 배낭에 죽어러 걷던때라 몸이 일단 만신창이었고, 가벼운 몸살기운이 겹친 상황.\n제주도는 바람과 비가 징역살이 시키는 것이란 사실을 이때 깨닳음. 비가 방향성을 가지지 않고 사방팔방에서 제주도 바람과 협동으로 뒤통수와 싸다구를 함께 때리고 치며 덤벼드는 경험을 했음. 이번 제주도 행에서는 특히 강풍 주의보와 호우주의보 휴대폰 비상알림을 함께 받게 되는 경험을 하게된다.\n이건 사람이 이겨낼 비비람이 아니란 결론을 내리고 게스트 하우스에서 몸을 피할 결정을 함. 다행히 오랫만에 샤워도 하고 장비도 점검하고 몸도 추스리는등 여유를 가짐.\n비바람 덕에 비수기인 게스트 하우스에 대피한 올레꾼과 여행객들이 몰려 왁자지껄 했다. 3인이상 치맥파티가 가능한데 내가 오기전까지는 모두 파토가 났었다고 스탭분이 알려주셨는데, 내가 간날은 날씨덕에 근사한 치맥파티를 했다.\n이미 한번의 올레완주를 했고 다시 도전중이지만, 게하에서 이런 아기자기한 즐거움은 이날 처음 알게되었다. 팔도의 남녀들이 모여 다양한 주제로 한잔하며 대화하는 즐거움이 소소했다.\n이날 먹다 남은 닭은 스탭분이 나를 위해 챙겨주셨는데, 다음날 훌륭한 점심과 저녁 식사가 되어주었다. 이분들 다 여행 잘 즐기셨기를. 그리고 짧은 인연이었지만 부디 행운과 건강이 함께 하시길! (스탭분이 간호사분이셨는데 관련 대화 많이 나눌수 있어 즐거웠음)\n운행의 중간쯤으로 기억되는 곳. 제주도엔 정자가 많아서 운만 좋으면 영상처럼 텐트치고 자는데 아무런 문제가 없다. 특히 뉘역뉘역 해가 질쯤에 파김치가 되어 우연히 만나는 저런 정자는 사막에서 만난 오아시스와 비할데 없었다.\n운행 후반쯤엔 몸은 만신창에 걷다 지친터라 힘이 딸려 저녁식사를 할 체력도 바닥이나 일단 겨우 텐트를 치고 그 안에 누워 잠을 자느라 저녁을 굶고 자기가 일쑤였다. 그러다 아침에 일어나면 눈꼽도 떼지 못하고 아침은 물론이고 점심까지 미리 만들어 두어야 하는 상황이라 바빴다.\n먹고 난 밥은 락앤락 비닐에 넣은후 패킹을 한후 또 길을 떠났다. 운행의 마지막 날. 공항근처 게하에서 빨리를 마치고 짐을 정리하는데 배낭 구석에서 락앤락 비닐에 찌그러진 쌀밥덩어리가 보였다.\n” 아 이걸 내가 어떻게 먹고 다녔지…”\n내일이면 집에 돌아갈 몸. 게하에서 목욕을 하고 빨래를 끝낸 후엔 비닐봉지속의 저 밥을 먹고 싶은 생각이 들지 않았다. 만일 내일도 걸어야 하는 상황. 그리고 정자 아래 텐트속이었다면 달랐겠지.\n사람이. 사람이 이렇게 간사하다. 서있는 자리에 따라 이렇게 사람이 간사해진다.\n8코스를 마친후인데(꺼구로 돌고 있으니 8코스 시작점이며 7코스 종점)… 배낭을 풀어놓지 마자 한발짝도 움직일수가 없었다. 그리고 이때 몸 컨디션이 가장 바닥이었다. 스탬프 찍는 장소 바로 뒤에 운동장과 정자가 있어서 그나마 다행이었다.\n저렇게 한참을 누워서 거의 정신을 잃다시피 있었다. 이날 밤에 살살 노크만 하던 몸살기운이 본격적으로 찾아와 이불을 껴안고 부들부들 떨면서 밤을 지냈다. 그리고 텐트 바로 앞에 있던 .. 이름도 아직도 잊을수 없는 <올레 흑돼지구이>집에서 풍기는 고기굽는 냄새로 인해, 몸살과 아울러 맨탈이 무지무지 망가졌었다.\n가서 사먹으면 그만이지만, 다짐을 어기고 싶지 않아 끝까지 먹지 않고 버텼다. 그리고 여기서 2일을 텐트속에 누워 앓았다. 다음날에 100여미터 거리에 있는 마트에 가서. 빵과 12개 들이 계란. 우유. 라면두개. 팥이 들어있는 500원 동전 보다 조금 더 큰 전병 6개를 사와서… 계란만 남기고 다 한자리에서 다 먹어버렸는데, 먹으면서도 이게 다 들어가는게 신기했다.\n이때쯤 잠잘떄나 휴식때 입던 반바지가 커져서 혁띠를 안하면 그냥 훌러덩 내려가 버리는 기적(?) 을 경험하는데, 집에와서 체중을 재어보니 8키로가 빠진것을 알게 되었다.\n올레 7코스의 종점이 바뀌었다. 이전 완주때는 편지보내는 바람동산이었는데, 그곳에서 좀더 가서 도착하는 도시내의 <올레여행자센터>라는 곳으로. 난 이곳이 무척 맘에 들었다. 1층은 카페겸 식당이고, 2.3층은 게스트 하우스였다.\n나는 이곳에서 이번 운행을 마감했다. 원래 8시에 전체적으로 빨래를 수거해서 한번에 세탁을 한다음에 밖에 내어 놓으면 자기꺼 가져가는 것이 룰인데, 내가 입실한게 9시쯤이었다.\n2층침대가 있는 다인실이었는데 바지와 양말을 벗자마자 몸에서 짐승의 냄새가 났다. 내 기억으론 짬날때 잠시 수건에 물뭍혀서 냉수만찰만 하면서 일주일 넘게 버텼던게 냄새의 이유였던거 같다.\n방쓰는 다른분들께 너무 미안해서 샤워를 마친후 새옷으로 갈아입고 몰래 세탁실에 들어가서 불을 끄고 조마조만한 맘으로 룰을 어기고 세탁을 하는 장면이다. 도전과 힐링이 목표였던 한달여간의 기간중에, 가장 가슴 졸이던 순간이었다. 결국 몰래세탁은 성공했다.\n본의 아니게 룰을 어긴것에 대해 <올레여행자센터>에 심심한 사과의 말씀을 전한다. 미안해요. 정말 어쩔수가 없었어요.\n7코스와 7-1코스. 그리고 6코스의 시작점인 <올레여행자센터> 옆엔 작은 식당들이 있었는데 뭐 그리 추천할만한 곳은 아니었다. (예상한대로 가격은 비쌌다. 3화의 총정리에서 거론할 예정이지만 올레코스주변의 식당은 이용하지 않는것이 좋다. 모두 비쌌다) 이번 운행의 종점이라 홀가분한 맘으로 짐정리와 빨래를 마친후 간단하게 뭔가 사먹으려 나갔다가 재미있는 경험을 하나 했다.\n경험 이야기 풀기전에 우선…. 이때 내 컨디션은 한마디로 최악이었고 바닥중 바닥이었다. 몸살기운. 그리고 슬슬 신호가 오는 무릎상태. 강풍에 날아가는 타프 고정하려다 넘어져 다친 오른쪽 다리의 통증 (이 부분은 여행이 끝난 현재 9일차 인데도 쑤신다. 근육부분을 돌에 바로 찍혀서 그런듯) 과 34키로 배낭때문에 무리가 온 허리 등등….) 게다가 그리 잘 먹고 다니지 못했고. 끼니도 자주 걸렀다.\n이런 상태에 센터 바로 건너편에 한방닭백숙 집에 보였다. 고기를 한번 먹어줘야 겠다는 생각에 (운행 전 기간동안 재은씨와 고기 한번 구워먹고. 페친님이 쏘신 고기외엔 삼겹살은 먹지 못함. 주로 쌀밥에 김치. 소소한 반찬. 햄 구워먹었던게 전부) 백숙집에 가서 백숙을 시켜서 먹었다. 그리고 인삼주라고 하기엔 좀 부실한 술같은것도 한컵 나오길래 마셔줌.\n그런데 … 이걸 먹고 게하에서 자는데 온몸에 열이 오르기 시작하면서 후끈후끈 거리기 시작하는 것이다. 예전에 정글촬영때 기진맥진한 상황에서 잡아먹었던 코브라 백배 독을 가진 바다뱀 먹고 잘때도 겪었던 현상.\n” 아. 내 몸이 아주 쇠약해 있었구나. ”\n여행을 마치고 돌아온 후 9일이 지나, 이글을 쓰는 지금도 내 몸은 회복이 완전히 되지 않았다. 집에 도착한 첫날은 배낭 벗고 나서 씻은후, 먹지도 않고 다음날 저녁까지 죽은듯이 내 침대에 누워 잤는데… 끙끙 앓는 소리를 내가 내고 있는걸 내가 잠결에 들었다.\n내가 반성하고 분해하는 부분중 하나는 바로 이것이다. 장비와 계획을 철저하게 준비했고, 또한 제주도에 가기전에 하루에 스쿼드 300개. 푸쉬업을 100개를 하며 대비를 했지만 결국 나는 이번 운행에서 만신창이 되어서 돌아왔다.\n이 실패에 대한 분석은 최종 3편에서 처절하게 자아비판하는 심정으로 고백할 예정이다.\n그럼에도 나는 행복했다. 가파도 청보리밭에서 하루를 잘때… 밤새 청보리밭과 바람이 나누는 대화를 엿들을 수 있었다. 나는 아직도 눈을 감으면 그 녹색의 바다 가운데 서있다. 그리고 그 곳에서 만난 댓가없이 배풀어주시던 아름다운 사람들의 친절과 미소도 잊혀지지 않는다.\n퇴근하면서 식당 문 안 잠그고 식당에서 맘대로 물쓰고 바닥에 깔고 자라시던 의자 박물관 여실장님. 밭에서 새참드시다 공짜로 밥이랑 반찬 내어주시던 아주머니. 본인 젊으실때 무전여행 경험 얘기해주시면서 드시던 해물라면 나눠주시던 맘좋은 아저씨. 걷다가 드시라면서 치맥파티 끝난후 몰래 남은 닭들 챙겨주시던 레몬트리 게하 간호사 출신 스탭님. 오랫만에 만나서 우체국까지 태워다주시고 맛있는 떡볶이에 서비스로 차랑 김밥 주셨던 … 추억의 장소 뿌리 게스트 하우스 사장님….그리고 그리고…\n[su_quote]죽을만큼 힘들었지만 그럼에도 즐겁고 행복했다.[/su_quote]\n20180407-0501 제주와일드 올레 1/3\n[su_dropcap size=”4″]음[/su_dropcap]악은 음과 음사이의 거리가 실체이듯. 아래 사진들 또한 그러하다. 사진이 찍힌 장면 외의 수많은 순간들…. 죽을만큼 힘들었거나 아니면 무척 슬펐을때나 외로왔을때. 그리고 공허할때는 아래 사진속에는 없다.\n사진을 찍기전. 그리고 찍은후의 더 많은 공간들 속의 모습들은 내 기억속에만 있다. 길에서 먹고 자기. 최소 한달의 계획은 언제나 그렇듯 순순히 계획대로 되지는 않았다.\n예상은 하고 마음가짐을 독하게 먹었지만 3일 이상을 길에서 자게되면 몸이 쑤셨고 3일에 최소 하루정도는 씻고 침대에서 자주어야 했으며, 그런 이유로 내 컨디션은 34키로의 배낭과 평균 15키로의 걷기. 그리고 쌀과 김치 정도인 식사의 제한된 환경에서 널을 뛰었다.\n[su_quote]죽을만큼 힘들었고 먹고 자는 모든것들이 전쟁이었지만 그 속에서 행복했다. 내 주변은 자연과 아름다움으로 가득했기 때문에[/su_quote]\n생각대로 다 해내진 못했지만 느끼고 배운것은 많다. 18코스에서 7코스까지 끝낸 이번 도전에 후한 점수를 줄수는 없지만, 나는 다음 도전에서 좀더 나아져 있을거라 믿고 철저히 준비할 것이다.\nSNS에서 와일드 올레. 한달간 길에서 먹고자기 프로잭트 제안글을 보고, 10여일간을 함께 걷고 길에서 먹고 잤었던 정재은씨에게도 미안함을 느낀다. 그렇잖아도 힘든 도전인데 나의 부족함으로 안해도 될 고생까지 하셨다. 아울러 그 용기와 도전정신에 경의를 표한다. 부디 힘들었지만 가치있었던 이번 고생을 잊지 말길.\n지붕이 있고 물이 나오는 곳에서 잔다는 것이 얼마나 감사하고 행복한 것인지 깨닳았던 … 한달여간의 도전. 고행.\nPosted in PlayTagged 먹고자기, 길에서, 길에서먹고자기, 올레, 올레길, 재은, 제주, 제주도Leave a comment\n2차번개 3r 4.3 4k 4대강 5.11 5인치 6.10 6.10항쟁 7r 7년의기록 7메가교신 7시간 8d 10 20억 48번째생일 64s 74족발 120 123 124 148 177버전 401 817 1987 2018 Amsler Knives APRS AQUILO AS Baofeng BBK bdu BF-F9 V2+ HP BOB BOB배낭 bs-9 bs9 bush bushman busse busybuddy cdeman CENTAURO CIA coldsteel cudeman CUDMAN DIAMOND division diy dmb E.D.C.K ebs echolink EDC ent FAST Pack EDC FIRE BOX firebox Flint Match foobar2000 frex FTL미터기 garmin gobag Go Bag Stove gps gpsmap GPX파일 H-250 H-250/PTT Hahn Dae Soo 40th Anniversary "Rebirth" ham hazard4 Honey Badger INFI itstactical ITW Nexus jtbc 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소도둑김밥 소비 소사 소이어 소주 소진 소토 소풍 소화제 손배소 손해배상청구 솔로스토브 솔저스피릿 송수신테스트 송정 숍 수납 수리 수사중 수술 수염젖꼭지 수원지 수육 수제모자 수화기 순창 순토 숟가락 술 숨 숫가락 숲 숲속의 생활 숲속장터 쉐프 쉐프님 쉐프편 쉘터 슈어파이어 슈퍼마리오 슈퍼마켓 스네이크 스네이크매듭 스네이크박 스미스옵틱 스베아 스베아123 스위블 스위블체어 스위스 스케치북 스타워즈 스탠리 스테이크 스텐리 스텔레톤키 스텔스 스텔스. 비박. 산행 스토브 스튜디오 스트라이더 스트리밍 스트립 스트립세트 스티커 스틱 스팀 스파게티 스파이더코 스팟 스페인 스포크 스포트라이트 스프 스피루리나 스피어 스피커 슬링 슬링샷 습관 승리 시간 시리아 시민군 시사IN 시위 시인과촌장 시작 시청앞광장 식당 식량 식사 식사대접 식탐 식품 식품건조 식품건조기 신발 실력 실미도 실험 심리치료 심실러 심실링 심재욱 쌀 썰쓰데이 쓰레기 씨발넘들 씨발놈들 씨버전 씨투써밋 아기새 아답타 아델 아락 아르헨티나 아마추어무선 아마추어햄 아버지 아베나키 아시안핏 아웃도어 아이스크림 아이팟 아이패드 아이폰 아이폰6 아이폰6플러스 아이폰7 아이폰케이스 아자르 아지트 아직있다 아침 아침산책 아침산행 아코아봇 아퀼로 아픔 악마 악마년 악세사리 악으로 안약 안일함 안전 안테나 안테나브라켓 안티월드컵 알리올리오 알왈리드 알콜 알콜램프 알콜버너 알콜스토브 암 암병동 압축 애국 애플 애플코리아 액스서버 액자 야에수 야에스 야크치즈 양면 양면 스티커 양심 양심선언 양철케이스 어니언 어뎁터 어린이날 언더퀼트 언론 언론민주화 얼큰이밥 얼큰칼국수 엄마 에나멜선 에코 에코링크 엑스바이오닉 엘지 엠바고 엠슬러 엠슬러나이프 엡크레쉬 여승무원 여행 연어 연인산 열처리 영면하세요 영하 영화 예쁘니 예쁜이 예수조까 오델 오라이트 오리 오매락 오븐 오설록 오소리 오타이산 오프 온수매트 온천 온천장 올레 올레길 올레완주 올레준비 올림푸스 옵티머스 와사비망고 와이들쉐프 와이브로 와이파이세팅 와펜 왁싱 완당 외할머니 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비정상적으로 강한 정상적인 사람 🚑 KO.Fitness-N-Health.com\n무서운 강력 함을 나타내는 정상 크기의 남자들\n메인영양 및 피트니스: 무서운 강력 함을 나타내는 정상 크기의 남자들\n다음 세 남자는 전혀 설명하지 않습니다. 그들은 크거나 작지 않고 평균 크기입니다.\n그러나 웨이트 룸에서는 평범한 것이 아닙니다. 그들은 힘의 놀라운 놀라운 업적을 수행 할 수있는 능력을 가진 괴물입니다. 클락 켄트 (Clark Kents)라고 생각하십시오. 그들의 힘의 비밀을 따라 가라. 그러면 너도 슈퍼 인간이 될 수있다.\n(더 많은 힘 팁을 원하십니까? 즉각적으로 강해지는 3 가지 훈련의 비밀.)\n이름: 팻 데이비슨\n힘의 장점: 50 피트에 800 파운드의 멍에를 메웠다. 50 피트 (총 640 파운드)를 320 명의 농부가 걸어 갔다. 데드 리프트 585 파운드\n너는 국수 다리로 하체 몸체 리프트를 밀고 늙은 여자의 손을 흔드는 데 사용하는 그립으로 체중을 유지하면 결코 강해지지 않을 것이다.\n"엄청나게 강하지 만 보이지 않을 수도있는 사람들 사이의 공통 분모는 그들이 몸을 들어 올릴 때 몸 전체에 긴장감을 만드는 법을 알고 있다는 것"이라고 Davidson 박사는 말합니다. 뉴욕시의 피크 퍼포먼스 (Peak Performance) 트레이닝 디렉터.\n조사라는 현상 때문에 긴장감을 느낀다. "당신의 근육이 정말로 단단 할 때, 당신의 뼈는 더 높은 자리에 고정되어 있습니다."Davidson은 말한다. "그것은 당신의 두뇌가 귀하의 리프트 동안 더 많은 총 힘을 발휘할 더 편안하게 느낄 수 있습니다. 따라서 기본적으로 스위치를 켜면 더 많은 힘을 발휘할 수 있습니다. "\n귀하의 이동: 무게를 잡을 때마다 막대를 돌리거나 먼지를 다루는 것처럼 잡으십시오. 그리고 발 뒤꿈치와 아치로 바닥을 누르는 것을 상상해보십시오. "이 두 가지 트릭은 상반부와 하반부의 조사 현상을 유발하여 강도를 높입니다."\n이름: 데이빗 델라웨어\n힘의 장점: Jefferson Deadlift (605 파운드)에 대한 세계 기록 보유 체중에 상응하는 하중으로 단일 팔 어깨 압박의 변형 인 굽은 프레스를 수행 할 수 있습니다.\nPowerlifting dogma는 특정 리프트에서 엄청나게 강해지기 위해서는 일주일에 한 번씩 모든 것을 가지고 공격해야한다고 말합니다. "나는 그것이 엘리트 수준의 사람들에게 효과가 있다고 생각합니다."Movement Minneapolis를 소유 한 Dellanave는 말합니다. "하지만 평균적인 녀석에게는 실제로 그 반대가되는 것이 최선의 결과라고 생각합니다."\n"저는 일주일에 5 ~ 6 일에 매우 자주 들어 올려집니다. 훈련을받는 리프트에 중점을두고 있지만, 여러 가지 방향과 운동면에서 힘을 키우는 다른 리프트 톤도 있습니다"라고 Dellanave는 말합니다. 예를 들어 자신의 기록 제퍼슨 데드 리프트를 구축 할 때, 델라 노브는 앞 웅크림, 횡형 돌풍, 한 손으로 데드 리프트 및 강맨 리프트와 같은 운동을했습니다. (strongman 교육의 이점에 대한 자세한 내용은 올드 스쿨 웨이.)\n무거운로드와 낮은 담당자로 구성된 세트가 크기없이 힘을 얻는 것이라는 일반적인 규칙이 있지만 Dellanave는 많은 사람들이 높은 볼륨에 잘 응답한다는 사실을 발견했습니다.\n"제퍼슨 데드 리프트에 대한 기록을 세우기 위해 훈련을 받았을 때, 저는 분명히-반복 최대 리프트 "라고 Dellanave는 말합니다. "그러나 나는 또한 매우 높은 세트를했다. 예를 들어 언젠가 나는 막대에 405 파운드를 넣고 30 분 안에 100 번 죽이기로했다. 그것은 끔찍했으나 나를 강하게 만들었습니다. "\n고주파수 리프팅은 많은 트레이너가 근육을 두는 것을지지하는 것이며, Dellanave는이 방법이 대량으로 섭취하는 데 도움이된다는 데 동의하지만, 과량의 칼로리를 섭취하는 경우에만 동의합니다. "나는 단지 체중을 유지하는 정상적인 양을 먹는다. 나는 얼굴을 채우지 않아 크기가 없어도 힘을 얻는다. "\n귀하의 이동: 체육관에 가셔서 연습과 연습장을 다양하게 늘리십시오.\n"데 드리프트를 세우려고한다고 가정 해 봅시다."라고 Dellanave는 말합니다. "언젠가 당신은 리프트의 무거운 대리인 5 세트 5 세트를 할 수 있습니다. 또 다른 하루 당신은 20 담당자의 세트를 할 수도 있고 요 전날 당신은 중간에 담당자와 완전히 다른 deadheift 패턴을 할거야. 교착 상태가 아니며, 농부가 걷거나, 줄을 서서 당기거나, 손을 잡는 것과 같이 진행할 수 있고 일반적으로 강하게 만들 수있는 연습을하십시오. "\n이름: 앤디 스피어\n힘의 장점: 싱글 팔 프레스, 싱글 레그 스쿼트, 106 파운드 kettlebell 풀업을하는 Beast Tamer Challenge를 완료했습니다.\n"많은 강팀 코치들은 '힘은 기술이다'라고 말합니다."라고 2014 년 우승자 인 Speer는 말합니다. 남자의 건강 다음 상위 트레이너. "그들이 의미하는 것은 힘이 당신이 실제로 연습하고 연마 할 필요가있는 것이라는 것입니다."\n그래서 Beast Tamer Challenge를 극복하기 위해 Speer는 처음으로 각 운동에 접근하는 것처럼 첫 주 훈련을 시작했습니다. "예를 들어 오버 헤드 프레싱을 할 때 나는 16 킬로그램 케 틀 벨 (kettlebell, 35 파운드)으로 시작했고 매주 3 일 사다리를 사용하여 각 팔에 75 명의 담당자를 두었습니다."라고 Speer가 말했습니다. "그 주에 나는 더 가벼운 무게로 운동을 마스터했습니다.다음 주에 나는 다음 kettlebell 크기를 올렸는데, 이것은 단지 8 파운드 증가이며, 그 무게로 운동을 마스터했습니다. 나는 48 킬로그램의 벨을 누를 때까지 천천히 무게를 올렸습니다. "\nSpeer는 훈련을 시작한 것보다 3 배나 무거울 때까지 그렇게했습니다.\n쉬운 전략이 효과를 발휘하는 이유: 근육이 천천히 적응할 수있을뿐만 아니라 기술이 완벽 해집니다. "중량이 가벼운 운동을하는 기술을 개발하는 것은 무거운 하중 하에서 운동을 복제하는 데 필수적입니다."라고 Speer는 말합니다. "당신은 힘과 기술이 필요합니다. 당신은 다른 것 없이는 가질 수 없습니다."\n귀하의 이동: 주간 kettlebell 프레스 래더 프로그램을 사용해보십시오. "중간급의 날인 월요일, 가벼운 수요일의 수요일 및 금요일의 무거운 날을 권하고 있으므로 며칠 사이에 회복 할 수있는 시간이 필요합니다."라고 Speer는 말합니다.\n12 킬로그램 kettlebell로 시작하십시오. 오른쪽 팔을 한 번 반복하고 왼쪽 팔을 사용하여 손을 바꾸고 대표자를하십시오. 즉시 손을 바꾸고 (벨을 내려 놓지 마십시오) 오른쪽 팔을 두번 반복 한 다음 왼팔로 두 번 반복하십시오. 각 팔에 5 번의 순차적 인 작업을 수행 할 때까지 한 명의 담당자를 계속 추가하십시오. 그것은 하나의 세트입니다. 세트 사이에 90-120 초를 쉬십시오.\n중간 일: 1, 2, 3, 4, 5 reps; 3 세트\n밝은 날: 1, 2, 3, 4 reps; 2 세트\n무거운 날: 1, 2, 3, 4, 5 reps; 5 세트\n좋은 음식: 깨끗한 음식 운동\n남자의 10 %만이이 운동을 할 수 있습니다. 그들 중 하나입니까?\n3 운동 두 번 지방 연소 회로\n최고의 타코에 대한 은밀한 성분\n리복은 당신에게 핸드 셰이크를위한 무료 트레이너를 줄 것입니다.\n포스트 추수 감사절 칼로리 불타는 운동 과제\n뇌진탕에 대한 진실


“다롄 → 칭다오 → 쑤저우 → 옌타이, 조희팔 6개월마다 옮겨 다녀” - 중앙일보\n“다롄 → 칭다오 → 쑤저우 → 옌타이, 조희팔 6개월마다 옮겨 다녀”\n중앙일보 2015.10.16 02:24 종합 8면 지면보기\n“삼촌(조희팔씨)은 중국에서 6개월마다 집을 옮겨 다녔다. 한곳에 오래 머무르는 것을 불안해했다.”\n함께 중국 밀항한 조카 인터뷰\n“한국서 관리인이 꼬박꼬박 돈 보내\n기사 두고 폴크스바겐 페이톤 타\n골프 치며 일주일에 네 번은 술\n코만 수술, 양악·모발이식 안 해\n삼촌 못 잡는다, 사망했으니까”\n4조원대 다단계 사기범 조희팔씨의 조카 Y씨(46)의 말이다. 그는 15일 대구시 동촌유원지에서 한 중앙일보와의 인터뷰에서 “내 이름과 사진은 공개하면 안 된다”면서도 조씨의 중국 생활을 소상히 밝혔다. Y씨는 조씨가 밀항해 중국으로 갈 때부터 함께 했다. 밀항과 관련, 자수해 재판을 받고 1년간 복역한 2010년 초부터 2011년 초까지 1년간을 빼고는 줄곧 조씨와 함께 지냈다. 자수한 이유는 밝히지 않았다. 출소한 뒤에 다시 중국으로 가서 조씨와 같이 살았다. 그는 조씨의 생존 여부에 대해 “삼촌은 사망했다”고 주장했다. 다음은 Y씨와의 일문일답.\n-조희팔씨가 중국 어디 어디에서 살았나.\n“처음 밀항해 다롄(大連)에 도착했고 그다음엔 칭다오(靑島), 쑤저우(蘇州), 다시 칭다오, 웨이하이(威海), 옌타이(煙臺)로 옮겨 다녔다.”\n“30~40평형(99~132㎡) 아파트를 임대했다. 조선족 운전기사 이름으로 임대했다. 칭다오엔 아직 임대 기간이 끝나지 않은 아파트가 한 채 있다.”\n-기사가 있었다면 차량이 있었다는 말인가.\n“처음엔 지프(Jeep)를 샀다. 차를 타고 가는 중에 중국 공안이나 한국 경찰이 쫓아와 차량으로 길을 막으면 들이받고 도망치려는 생각이었다. 그러다 중국 생활이 어느 정도 안전하다고 판단한 뒤엔 폴크스바겐 페이튼으로 바꿨다.”\n-누구누구와 함께 살았나.\n“내연녀가 늘 같이 있었다.”\n-뭘 하며 살았나.\n“주로 골프를 쳤다. 그러면서도 일주일에 네 번은 꼭 술을 마셨다. 외부인과는 거의 만나지 않고 우리끼리만 시간을 보냈다. 부족하지 않은 생활을 했다.”\n-페이튼 같은 고급 차에 운전기사를 두고 골프까지…. 돈은 어디서 났나.\n“한국에서 꼬박꼬박 입금됐다. 한국에 있는 자금관리인이 보냈다. 그래서 뭉칫돈을 들고 다니는 일은 없었다.”\n-조씨가 중국에서 성형수술을 했다는 얘기가 있다.\n“도착하자마자 콧대를 높였다. 하지만 아프기만 하고 인상착의가 변하지 않아 삼촌이 실망했다. 한때 양악수술과 모발이식도 심각하게 고민했으나 하지 않았다.”\n-밀항은 어떻게 진행됐나\n“모두 3차례 시도했다. 처음에는 중국인들이 공해상으로 밀항선을 타고 오면 한국에서 출발한 삼촌이 옮겨타는 방식으로 하려고 했다. 하지만 중국인들에게 삼촌 신변을 맡길 수 없어서 포기했다. 두번째는 내가 중국으로 건너가 밀항선을 준비해 약속된 공해상으로 갔다. 하지만 파도가 높아 삼촌이 한국에서 출발을 못해 실패했다. 세번째 시도에서 밀항에 성공했다. 격렬비열도 인근 공해에서 옮겨탔다.”\n-밀항 때 짐을 많이 가져갔나.\n“옷 세 벌이 전부였다. 한국에서 돈을 송금받으면 되니까 현금도 필요 없었다.”\n-조희팔씨가 아직 살아 있다는 얘기가 많이 나온다.\n“살아 있다고? 삼촌은 못 잡는다. 10년, 20년, 30년이 지나도 안 된다. 왜냐. 사망했으니까.”\n-한국에서는 잘 믿지 않는다.\n“옌타이에 살던 2011년 12월 18일이었다. 스크린골프를 치러 나가겠다고 했는데 오후 9시쯤 조선족 운전기사에게 연락이 왔다. 삼촌이 병원에 있다는 것이었다. 도착해 보니 맥박이 없어 의료진이 심폐소생술을 하고 있었다. 어떤 이유인지 발이 시커멓다. 그때 사망했다.”\n-조씨가 웨이하이의 호텔에서 숨진 것으로 알려졌다.\n-조씨가 갑자기 숨졌다면 남은 재산은 어디에 있나.\n“삼촌으로부터 돈을 받아 관리하던 사람들이 있다. 그 사람들은 삼촌이 죽었다는 소식을 듣고 만세를 불렀을거다. 나도 누군지 참 궁금하다.”\n-경북 영천시에 선산이 있는데 왜 다른 곳의 공원묘지에 조희팔씨 납골묘를 썼나.\n“피해자들이 몰려와 훼손할까 봐서다.”\n-피해자들에 대해선 어떻게 생각하나.\n“나는 다단계와는 관련이 없다. 가족으로서 삼촌을 도왔을 뿐이다. 사기 피해자들과 알지 못한다. 그렇지만 소시민 피해자들에 대해 미안하고 안타깝게는 생각한다.”\n-조씨가 사망한 뒤에도 계속 중국에 있었나.\n“일단 대구로 돌아왔다. 삼촌 밀항시킨 죗값을 다 치렀기 때문에 법적으로 문제 없이 지내냈다. 그러고 있는데 강태용씨(조희팔씨의 최측근)로부터 도와달라는 연락이 자주 왔다. 홀로 중국에 있다보니 어려움이 많아서 종종 도와주러갔다. 전에 삼촌이 강씨에게도 집을 마련해줬는데, 삼촌이 사망한 뒤에는 삼촌 집과 자기 집을 오가며 지냈다. 강씨가 공안에 체포될 당시에도 내가 함께 있었다. 난 죄가 없으니 공안에서 풀려나 한국에 왔다.”\n-강태용씨가 정ㆍ관계 로비 장부를 갖고 있다는 소문이 돈다.\n“삼촌이 사망한 뒤에는 강씨와 함께 있었는데, 내가 아는 바로 그런 장부는 없다.”\n-정ㆍ관계 로비가 없었다는 것인가.“\n“장부가 없다는 얘기다. 돈 받은 사람들은 많다고 알고 있다. 누군지는 모른다.”


홈페이지 > 제품 리스트 > 곡물 혼합기\n(에 대한 총 24 제품 곡물 혼합기)\n곡물 혼합기 - 중국 제조사, 공장, 공급 업체\n우리는 중국에서 곡물 혼합기 제조 업체 및 공급 업체 / 공장 전문화되어 있습니다. 곡물 혼합기 중 하나 인 Changzhou Ruide Drying Engineering Technology Co., Ltd 중국 유명 브랜드 중 하나 인 저렴한 가격 / 저렴한 가격으로 고품질의 곡물 혼합기 도매업.\nTag: 전분 고효율 혼합기 , 곡물 혼합기 , 새로운 디자인 조미료 섞는 기계\n새로운 디자인 조미료 혼합 기계 작동 원리 EYH 시리즈 2 차원 믹서는 크게 세 부분으로 구성됩니다. 회전 실린더, 랙 및 프레임 스윙. 회전하는 실린더는 4 개의 바퀴에 의해 지원되는 그네 선반에 놓이고 그것의 축 고정은 2 개의 정지 바퀴에 의해 행해진 다 4 개의 바퀴의 2 개는 실린더를 자전하기 위하여 자전 체계에 의해 몬다. 요동 선반은 크랭크 축 진동 막대의 세트에 의해 몬다 요동 랙은 프레임 상에지지되고 스윙 랙은 프레임...\n곡물 혼합기 작동 원리 EYH 시리즈 2 차원 믹서는 크게 세 부분으로 구성됩니다. 회전 실린더, 랙 및 프레임 스윙. 회전하는 실린더는 4 개의 바퀴에 의해 지원되는 그네 선반에 놓이고 그것의 축 고정은 2 개의 정지 바퀴에 의해 행해진 다 4 개의 바퀴의 2 개는 실린더를 자전하기 위하여 자전 체계에 의해 몬다. 요동 선반은 크랭크 축 진동 막대기의 세트에 의해 몬다 요동 랙은 프레임 상에지지되고 스윙 랙은 프레임 상에지지된다. 곡물...\nSYH 시리즈 입체 운동 믹서\nTag: SYH 혼합 거친 식품 곡물 혼합기 / 블렌더 / 혼합 장비 , SYH 시리즈 3 차원 모션 믹서 , 뜨거운 판매 브랜드 삼차원 믹서기\nSYH 시리즈 3 차원 모션 믹서, SYH 혼합 거친 식품 곡물 믹서 / 블렌더 / 믹싱 장비, 파우더 믹서, 푸드 믹서, 믹서 기계, 믹서, 3 차원 믹서 블렌딩 기술 장비의 특성 재료를 충전하기위한 배럴은 구동축에 의해 구동됩니다. 배럴 본체는 반복되는 수평 이동, 회전, 회전 및 기타 복잡한 동작을 수행하여 재료가 배럴 본체를 따라 3 차원 및 복잡한 이동을 수행하여 재료의 다양한 움직임을 실현합니다. 보급, 수집, 응집 및 혼합을 통해...\nSYH 타입 블렌더 충분한 3 방향\n> SYH 유형 충분한 3 방향 블렌더, SYH 시리즈 3 차원 모션 혼합기 특성 재료를 충전하기위한 배럴은 구동축에 의해 구동됩니다. 배럴 본체는 반복되는 수평 이동, 회전, 회전 및 기타 복잡한 동작을 수행하여 재료가 배럴 본체를 따라 3 차원 및 복잡한 이동을 수행하여 재료의 다양한 움직임을 실현합니다. 보급, 수집, 응집 및 혼합을 통해 균일 한 혼합을 실현합니다. % 3 차원 "너비 ="800 "높이 ="790 "제목 ="SYH 유형...\nSYH 3 차원 공중제비 믹서\nTag: SYH 유형 충분한 3 방향 블렌더 , SYH 3 차원 텀블 믹서 , 약국 믹서 기계 / 평면 믹서 기계\nSYH 3 차원 공중제비 믹서, SYH 유형 충분한 3 방향 혼합기, SYH 시리즈 3 차원 운동 믹서, SYH 혼합 거친 식품 곡물 혼합기 / 블렌더 / 혼합 장비, 분말 믹서, 식품 믹서, 믹서 기계, 믹서, 3 차원 믹서 블렌딩 기술 장비의 특성 재료를 충전하기위한 배럴은 구동축에 의해 구동됩니다. 배럴 본체는 반복되는 수평 이동, 회전, 회전 및 기타 복잡한 동작을 수행하여 재료가 배럴 본체를 따라 3 차원 및 복잡한 이동을 수행하여...\n새로운 디자인 조미료 섞는 기계\nTag: 새로운 디자인 조미료 섞는 기계 , 전분 고효율 혼합기 , 곡물 혼합기\n새로운 디자인 조미료 혼합 기계, 믹서기, 혼합기, 2 차원 블렌더 작동 원리 EYH 시리즈 2 차원 믹서는 크게 세 부분으로 구성됩니다. 회전 실린더, 랙 및 프레임 스윙. 회전하는 실린더는 4 개의 바퀴에 의해 지원되는 그네 선반에 놓이고 그것의 축 고정은 2 개의 정지 바퀴에 의해 행해진 다 4 개의 바퀴의 2 개는 실린더를 자전하기 위하여 자전 체계에 의해 몬다. 요동 선반은 크랭크 축 진동 막대의 세트에 의해 몬다 요동 랙은 프레임...\n스테인레스 스틸 스파이스 믹싱 머신, 새로운 디자인 조미료 믹싱 머신, 믹서기, 믹싱 머신, 2 차원 블렌더 작동 원리 EYH 시리즈 2 차원 믹서는 크게 세 부분으로 구성됩니다. 회전 실린더, 랙 및 프레임 스윙. 회전하는 실린더는 4 개의 바퀴에 의해 지원되는 그네 선반에 놓이고 그것의 축 고정은 2 개의 정지 바퀴에 의해 행해진 다 4 개의 바퀴의 2 개는 실린더를 자전하기 위하여 자전 체계에 의해 몬다. 요동 선반은 크랭크 축 진동...\n중국에서 도매 곡물 혼합기, 저렴한 가격이지만 선도적 인 제조 업체로서 저렴한 곡물 혼합기을 찾아야합니다. 그냥 공장 생산 곡물 혼합기에 높은 품질의 브랜드를 찾아, 당신은 당신이 원하는 저축을 시작하고 곡물 혼합기를 탐험 대해도 피드백, 우리는하겠다에서 가장 빠른 회신 할 수 있습니다.


행사코드 :ASPP581909297C5[부산직항]┃7C┃[첫취항♡싱가포르+말레이시아] 싱가폴+조호바루+말라카★두나라탐방 5성특급 4박6일\n출발일2019/09/29(일) 18:15 (7C4055)\n도착일2019/10/04(금) 07:30 (7C4056)\n예약현황 예약 8명 / 여유 좌석 0석\n(만 12세 이상) 779,000원(0원)\n소아 (만 12세 미만)2007.10.05 ~ 2017.10.04\n(만 12세 미만) 779,000원(0원)\n유아 (만 2세 미만)2017.10.05 이후\n투어플랜 적용하면? 779,000원(1인) - 700,000원 = 79,000원(1인)\n[색다른 2개국여행] 싱가폴, 말레이시아를 한번에\n▶ 싱가폴 직항 첫취항 , 국적기 제주항공 이용\n▶ 싱가폴 핵심관광 (쥬롱새공원, 센토사섬, 머라이언공원, 에스플러네이드, 보타닉가든 등)\n▶ 조호바루 관광 (동남아시아 최남단 땅끝 꾸꿉마을+맹글로브투어,회교사원,전통공예단지,술탄왕궁 등)\n▶ 말라카 관광 (세인트 폴 교회, 산티아고 요새, 쳉훈텐 사원, 스타더이스,차이나거리)\n▶ 조호바루 5성특급 호텔 3박\n▶ 다양한 특식 제공 (몽골리안바베큐, 아시안뷔페)\n▶ 든든한 여행이 되어 줄 KB 1억원 여행자보험\n포레스트 씨티 피닉스 5성급 호텔(Forest City Phoenix Hotel)\n※ 호텔사정에 의해 변경될 수 있습니다. 출발 2일전까지 문자 또는 유선을 통해 알려드리겠습니다..\n▶ 호텔주소 : 1, Jalan Forest City, Gelang Patah, 81550 Johor Bahru, Johor, Malaysia\n▶ 홈페이지 : http://forestcityphoenixhotel.com\n▶ 전화번호 : +607-505-3333\n▶ 부대시설 : 수영장, 바, 레스토랑, 피트니스 센터, 비즈니스 센터, 회의실, 컨퍼런스룸, 카페 등\n▶ 객실시설 : 침대, 인터넷 와이파이, 40-inch LED TV, 책상, 욕실, 금고, 다리미 등\n오키드 호텔 (Orchid Hotel) 4성급\n※ 호텔사정에 의해 변경될 수 있습니다. 출발 2일전까지 문자 또는 유선을 통해 알려드리겠습니다.\n▶ 호텔주소 : 1 Tras Link (Tanjong Pagar), Singapore [PostCode:078867]\n▶ 홈페이지 : http://orchidhotel.com.sg/ko/\n▶ 위치 : 차이나타운 중심에 위치, 공항에서 차량으로 약 25분거리\n▶ 호텔시설 : 수영장, 피트니스센터, 무료와이파이, 룸서비스, 사우나, 상점, 레스토랑, 물품보관소, 투어데스크\n▶ 객실시설 : 에어컨, 미니바, 헤어드라이기, 커피메이커, TV, 금고, 목욕가운, 샤워시설 .\n1) 본 상품은 데포짓(\_200,000) 상품(항공료 선지급)으로 예약금 입금 시점부터 예약금 환불이 불가합니다.\n2) 제주항공 기내식은 유료식 입니다. (기내에서구입)\n01. 싱가폴 직항 왕복항공권\n02. 김해공항세, 관광진흥개발기금, 현지공항세, 전쟁보험료, 항만세\n05. 유류할증료(5월기준 약11만원)\n01. 가이드팁 50불 (성인/소아동일)\n02. 선택관광비용 - 미화달러 준비\n03. 기타 개인경비 및 에티켓팁\n04. 싱글차지(독실사용료)는 4박기준 22만원 추가됩니다.\n05. 유류할증료 인상분\n(유류할증료는 매달 변동 될 수 있으며, 인상시 추가 요금 발생 될 수 있습니다.)\n06. 써차지 - 지정된 특정일에 호텔 추가금 붙습니다.\n※써차지 예정 기간 (담당자와 상담시, 재확인 부탁 드립니다.)\n9/19 ~ 9/22 박당 40,000원 추가비용 발생\n9/28 ~ 10/6 박당 15,000원 추가비용 발생\n10/16 ~ 10/18 박당 20,000원 추가비용 발생\n12/31 박당 15,000원 추가비용 발생\n미팅일시 : 2019년 9월 29일오후 15:30\n1일차 2019년 9월 29일\n06시간 10분 소요\t7C4055\n부산 김해국제공항 출발 (교통편:7C4055편/비행시간:약 6시간10분 소요)\n* 싱가포르는 껌,담배,주류의 반입이 엄격히 제한되어 있습니다. (반입 적발 시 벌금)\n* 말레이시아에서 싱가포르로 입국하시는 경우 싱가포르 세관규정에 의하여 주류 면세가 허용되지 않습니다. 따라서 첫날 말레이지아 투숙객분들은 주류 휴대의 자제를 요청드립니다.\n* 휴대및 면세품 이용시에도 유의하시기 바랍니다. (바탐관광후 귀환시도 동일적용)\n싱가폴 창이 공항은 총 3개의 청사로 이루어져 있습니다.\n각 청사간에는 모노레일로 연결되어 있으며, 모노레일은 청사 끝에 위치해 있습니다.\n싱가포르 창이 국제 공항 도착 후 자유투어 피켓을 찾으세요.\n도착 → 입국장 이동(Arrival Hall, Baggage Claim 표지판 방향) → 입국신고 → 모니터나 전광판에서 타고 온 비행편수를 확인한 후 몇 번 벨트에서 짐이 나오는지 확인 → 세관통과(일반 여행객일 경우 거의 신고 하지 않습니다.) → 자유투어 피켓을 들고 있는 가이드와 미팅\n오키드 호텔(4성급) 또는 동급\n2일차 2019년 9월 30일\n싱가포르의 60여 개의 섬 들 중 세 번째로 큰 섬으로 1972년 대규모 관광지로 개발된 이후 싱가포르 일정에서 빠지지 않는 인기 코스입니다. "센토사"라는 말은 말레이어로 "평화와 고요함"을 뜻합니다. 싱가포르 본토에서 약 800m 떨어져 있으며, 동서 약 4km, 남북 약 1.5km 의 섬 곳곳에는 각종 레저 시설과 어트랙션, 호텔들이 들어서 있습니다.\n하버프런트에서 출발하여 센토사섬까지 운행하는 다양한 이동 수단 중의 하나로 상공에서 내려다보는 싱가포르의 거대한 항만과 주변 경치를 한눈에 살펴볼 수 있습니다.\n싱가포르의 상징인 머라이언을 타워로 만들어 전망대를 조성해 놓았습니다. 10층 높이로 37 미터 높이의 전망대를 올라가기 전에 머라이언의 전설을 비주얼로 감상하게 되며 엘리베이터를 타고 올라 가게 됩니다. 반은 사자, 반은 물고기의 형상을 한 이 머라이언은 대 자연에 맞서 싸워 싱가포르를 구해낸 상상 속 신비의 동물입이다. 제1번 전망대는 머라이언의 입속으로 거대한 이빨을 배경으로 사진을 찍을 수 있습니다. 그리고 머리 꼭대기에서 센토사 섬을 종 망하는 것 또한 관광 포인트 중 하나입니다.\n센토사 섬에서 가장 눈에 띄는 싱가포르의 상징인 거대한 머라이언 상. 머리는 사자, 몸은 물고기인 머라이언은 상상의 동물로 싱가포르 국명 싱가 (산스크리트어로 사자를 뜻함)의 유래인 사자 Lion 과 항구 도시의 이미지를 나타내는 인어 Mermaid를 조합해 만들어졌다고 합니다. 마리나 베이에 있는 오리지널 머라이언 상을 본 따 만든 37m의 거대 머라이언 꼭대기에서 전망을 볼 수 있습니다.\n싱가폴의 대표 예술관으로 그 독특한 건물의 모양으로도 유명한곳.외관은 거북이 등껍질이나 두리아 모양으로 2개의 공연장과 레스토랑, 카페, 쇼핑몰, 도서관 등이 있다. 내부에는 여러 전시물들과 작품들을 감상할 수 있고, 특히 옥상에서 보는 싱가폴의 풍경도 멋지다.\n석식 후 조호바루로 이동하여(차량 약1시간 소요), 호텔 투숙 및 휴식\n※싱가폴 가이드가 조호바루 호텔까지 안내하며, 조호바루 호텔에서 다른 가이드 미팅이 있습니다.\n(가이드 연락처는 출발전 담당자 분이 따로 안내해드립니다.)\n포레스트 시티 피닉스 인터내셔널 호텔(5성급) 또는 티슬호텔 또는 동급\n조식호텔식 중식몽골리안바베큐 석식한식\n3일차 2019년 10월 1일\n호텔 조식 후 땅끝마을로 이동\n잘 보호된 홍수림으로 말레이시아 국립공원지역에서 오염되지 않은 자연을 즐기며 또한 유라시아 최남단에서 한번에 인도네시아와 싱가폴 말레이시아 3개국을 볼 수 있는 곳이기도 합니다. 국제 람사르 협약에 의해 보호되고 있는 지역입니다.\n바닷가에 위치한 수상가옥들로 이루어진 마을로, 현지어로는 깜풍 아예르 (Kampung Ayer)라고 부릅니다.\n특히 꾸꿉의 경우 중국본토에서 건너온 화교들이 정착한 지역으로 독특한 생활상(수상가옥)을 볼 수 있는 곳이기도 합니다. 또한 양식장에서 물총고기, 투구게 등 아기자기한 재미를 느낄 수 있습니다.\n마지드 술탄 아부 바카르 사원은 아부 바카르 술탄이 사망한 후 몇 년 뒤인 1900년에 완성되었고 그의 이름을 따서 사원의 이름을 지었다. 말레이시아에서 가장 아름다운 사원 중 한곳인 이 사원은 시작에서 완성에 이르기 까지 총 8년이란 기간이 걸렸으며, 2000여명의 참배객을 수용할 수 있다. 야자가 하늘거리는 남국의 푸른 하늘에 우뚝 서보면 싱가포르, 말레이시아에서 가장 아름답다고 알려진 미나렛이 인상적이다. 현재는 내부를 입장할 수는 없고 외관만 감상할 수 있다.\n민속 공예품을 전시해둔 전시관으로 전통악기, 수공예품들을 볼 수 있습니다.\n조호바루 술탄이 살고 있는 곳으로 우리나라로 치면 청와대와 같은 곳입니다. 술탄왕궁에서 왕관샷을 찍는 포인트로 유명합니다.\n4일차 2019년 10월 2일\n호텔 조식 후 말라카로 이동(차량 약 2~3시간소요)\n말라카의 역사와 민족, 문화 등을 엿볼 수 있는곳!\n1650년 세워진 네덜란드 총독 공관으로 동남아시아에서 가장 오래된 네덜란드 양식의 건물이다. 현재는 말라카의 역사와 민속, 문화 등을 보여 주는 역사와 민속 박물관(History & Ethnography Museum), 그리고 말레이시아 작가들의 유물을 전시하는 문학 박물관으로 사용된다.\n5일차 2019년 10월 3일\n로비에서 가이드 미팅 후 싱가포르로 이동\n동남아시아 최대 규모의 새 공원. 공원 내를 순환하는 파노레일(Panorail)은 원하는 정류장에서 하차해 주변을 둘러본 후 다시 타고 이동할 수 있다. 티켓검사는 매 탑승시 하게되니 분실하지 않도록 주의해야 한다. 매일 오전 11시와 오후 3시에 열리는 올스타 버드쇼(All Star Bird Show)는 새 공원에서 가장 인기있는 이벤트 자전거타기, 생일 축하곡 부르기 등, 새들이 펼치는 다양한 공연과 함께 관람객들이 직접 참여하는 이벤트도 있다.\n새공원을 관람하는 가장 좋은 방법은 최신식의 냉방시설이 잘 갖추어진 모노레일을 이용하는 것이다. 모노레일은 공원의 모든 지역을 지나며 각 박물관의 다채로운 광경을 볼 수 있게 해준다. 공원지도를 보며 도보로 관람을 할 수도 있다.\n새 공원 안에 사는 대표적인 새들을 한꺼번에 볼 수 있는 쇼로 주롱새공원에서 가장 인기 있는 새 쇼이다.\n앵무새가 영어, 중국어로 1부터 10까지 외워 세고, 생일축하 노래를 부르는 묘기를 보여준다. 또 새들의 자전거 타기, 훌라우프 통과하기 등 고전적인 묘기들을 많이 보여준다. 펠레칸, 플라밍고, 코불쏘와 같은 새들도 한꺼번에 볼 수 있어, 오래된 쇼지만 여전히 인기있는 코너이다.\n140년 역사를 보유하고 있는 싱가포르 최대 식물원이다. 싱가포르 식물원은 아열대 섬의 무수한 공원들 중에서도 대표적인 공원이다. 현지인들에게 피크닉이나 데이트 장소로 사랑받고 있다. 도심과도 가까이 위치한 이 공원은 52헥타르의 방대한 부지 위에 원시림과 프랜지페니, 장미, 관상용 식물 등이 전시된 특별공원과 잘 조화를 이루고 있다. 전세계 희귀종을 비롯 수천동의 식물들이 이곳에 있는데, 이는 싱가포르 식물원의 풍성함과 다양함을 잘 나타내주고 있다.\n열대림, 양치류, 장미, 난초류가 자라고 있는 정원과 3개의 호수가 있다. 산책길도 조성되어 있으며, 특히 어퍼 링 로드(Upper Ring Road)가 운치 있다.\nMRT 차이나타운역에서 스리 마리암만 사원까지 100m가량 이어지는 ‘파고다 스트리트’를 중심으로 번화한 상점가가 형성되어 있는데 이 곳이 싱가폴 인구의 75%를 차지하고 있는 차이나타운이다. 낡고 오래된 문을 열고 상점 안에 들어서면 중국 전통 의상을 비롯해 도자기, 서예품, 싸구려 기념품까지 형형색색의 다양한 물품들이 눈길을 사로잡는다. 먹을거리도 다양하여 싱가폴의 모든 음식과 음료, 디저트를 맛 볼 수 있다.\n특유의 부산스러움과 세련됨이 공존하는 전통의 거리. 분주하면서도 재미있는 볼거리와 체험거리가 많은 차이나타운은 여행자들에게 싱가포르에서도 가장 특색있는 공간으로 받아들여 지고있다. 역사와 전통이 깃든 차이나타운은 최근 중국풍과 최신 유행이 접목하는 퓨전스타일의 문화로 변화되고 있다.\n싱가포르에서 가장 유명한 거리로 대형 쇼핑몰, 상업건물, 호텔 등이 밀접해있는 지역이다. 오차드로드는 관광지라고는 할 수 없지만 여행자들이 가장 많은 시간을 보내게 되는 곳 중 하나다. 오차드로드는 서쪽으로는 오차드 퍼레이드 호텔부터 동쪽으로는 플라자 싱가푸라까지 약 3km에 이르는 구간의 도로를 말하며 그 중에서도 특히 사람이 많고 여행자가 많이 몰리는 구간은 스코츠 로드와 만나는 사거리로부터 센터포인트 쇼핑센터까지의 1.5km 구간이다.\n가든스바이 더 베이\n싱가포르 랜드마크 마리나베이 샌즈 뒤편에 자리한 ‘도시의 열대 정원’ 가든스 바이 더 베이. 약 30만 평 부지인 마리나베이 간척지에 세워진 대규모 인공공원으로 싱가포르에 자라는 식물뿐만 아니라 세계 각지에서 자라는 희귀식물까지 감상하실 수 있습니다. 인상적인 것중에 하나인 슈퍼트리 그로브는 나무모양의 콘크리트 조형물로 밤이 되면 화려한 조형물들로 관광객들을 매료시킵니다.\n조식호텔식 중식아시안뷔페 석식한식\n6일차 2019년 10월 4일\n싱가포르 창이 국제공항 국제공항 출발 (교통편:7C4056편/비행시간:약 6시간30분 소요)\n06시간 05분 소요\t7C4056\n조식X 중식X 석식X\n담당자 연락처 : 부산지점 박주희 직통전화 051-441-4888 / 대표전화 051-441-4888 / 대표팩스번호 02-3783-3608


LG 그램 15, ‘무게 좀 잡아 봤소~’ - 칫솔_초이의 IT 휴게실\n2021년 10월 18일\t/ 간담회&전시회\nLG 그램 15, ‘무게 좀 잡아 봤소~’\nLG는 많은 노트북을 만들어 파는 업체는 아닙니다. 1년에 내놓는 노트북 종류를 세어 봤자 10가지나 될까요? PC 판매량 순위를 뒤적여도 LG는 순위에서 찾기 힘듭니다. 하지만 LG는 지난 몇 년 동안 딱 하나에 몰입한 덕분에 조금은 존재감이 살아있는 제품을 내놓기 시작했습니다. 1kg이 되지 않는, 980g의 노트북을 내놓은 것이지요.\n그램 단위까지 낮춘 무게를 전면에 내세운 때가 2014년입니다. 하지만 13인치 화면 크기에서 무게를 줄인 터라 감동적이지 않았습니다. 그램 단위까지는 아니지만 비슷한 크기에 무게를 가진 제품은 있었기 때문이지요. 이듬해 LG는 다시 한번 980g의 노트북을 내놨습니다. 화면을 14인치로 늘려서 말입니다. 커진 화면에 가벼운 무게는 이전보다 더 돋보였지만, 확실히 압도하는 기분은 들지 않았습니다.\nLG는 14일, 그램의 또 다른 후속작을 국내에서 공식 발표했습니다. 이번에도 무게는 전작과 같은 980g입니다. 하지만 몸무게만 똑같을 뿐입니다. 화면을 무려 15.6인치까지 늘렸습니다. 제품 크기가 전체적으로 커졌음에도 몸무게를 유지한 것입니다. 화면이 커지면 전체적인 면적과 부피가 늘기 마련인데, 살을 빼고 줄인 몸무게를 유지한 채 덩치만 키운 것입니다.\n그렇다고 이전 세대보다 성능을 크게 낮춘 것도 아닙니다. 처리 성능은 인텔 6세대 코어 프로세서를 넣었고, 무게에 가장 민감한 배터리 작동 시간은 종전과 거의 비슷하게 유지했습니다. 사실 LG전자는 배터리 용량을 정확하게 밝히지 않은 채 한번 충전에 10.5시간 동안 쓸 수 있다고만 했을 뿐입니다. USB 3.0과 타입 C 단자, HDMI 단자 등 넣을 것은 다 넣은 채입니다.\n어쨌든 LG가 대형 화면을 채택하면서 무게를 유지한 이야기를 들어보니 눈물 없이(?) 들을 수 없는 부분이 많더군요. 각 부품마다 1g이라도 더 줄이려 애썼는데요. 그것을 요약해보면 이렇습니다.\n1. 메탈 재질의 섀시를 그냥 밋밋하게 만들지 않고 육각형 문양으로 오목하게 파 그 부분만큼 무게를 줄였습니다.\n2. 키패드까지 추가한 키보드는 종전보다 35g을 뺐습니다.\n3. LG 디스플레이는 화면 테두리를 최소화한 화면 모듈을 만들어 냈습니다.\n4. LG화학은 크기를 줄이는 대신 밀도 높은 배터리를 공급했습니다. 하지만 배터리 용량이나 정확한 무게는 공개하지 않았습니다.\n5. 심지어 0.2g을 줄이기 위해 제품 관련 스티커마저 레이저 각인으로 처리했습니다. 다만 윈도와 인텔 인사이드 스티커는 레이저 각인을 하지 않았더군요. 이것까지 모두 레이저 각인했으면 0.4g은 더 줄였을 텐데요. 아무튼 0.2g을 줄이는 게 큰 효과는 없을 텐데, 그 노력은 가상합니다.\n6. 흰색 모델이 검정 모델보다 10g 더 무겁습니다. 도료의 도포 방법이 다르기 때문이죠. 고로 무게 기준은 흰색 모델을 기준으로 삼았답니다.\n7. 화면 상판에 붙이는 필름 무게만 7g입니다. 필름 무게까지도 민감하게 따집니다. 당연히 필름을 제거하고 잰 무게가 공식 무게입니다.\n참, 자잘한 부분까지도 손을 댄 것을 보면 LG가 정말 무게에 대한 집착이 얼마나 강했는지 알 만합니다. 물론 그 집착이 없었으면 성능을 유지한 채 더 큰 화면을 가진 980g 미만의 노트북을 내놓는 것은 불가능한 일이었겠지요. 이 노트북의 성능이나 편의성에 대해선 지금 어떤 결론을 내릴 수 없지만, 그냥 한 손으로 들어보면 곧바로 어떤 노트북인지 알게 됩니다. 수많은 말보다 한 번 들어보는 것만으로 무게 좀 잡았다는 그램 15를 이해하는 데 충분할 테니까요.\nPrevious Post 요즘 소니 개발자들이 만든 것\nNext Post 자율 주행 아닌 엔비디아의 또 다른 키워드, ‘가상 현실’\nTags#980g #GRAM #GRAM15 #그램 #그램15 lg


조회수 : 5,883\n'뼈 건강을 위한 운동'에 대한 참고할 만한 세미나 자료로 일본의 j-milk자료를 소개합니다.\n뼈 건강에 있어 또 한가지 중요한 문제는 다이어트이다. 한때 예능계의 과도한 다이어트가 화제를 모아 다이어트 증후군이라는 말이 생겨날 정도였다. 이유는 과도한 다이어트로 인한 식사장애에 있었다.\n젊은 여자 대부분은 자신의 체중에 불만을 가지고 있다. 어느 전문학교 여학생의 골밀도를 측정하였는데 6명중 1명은 폐경 후 50대 여성 수준의 저골밀도 였다는 충격적인 보고가 있었다.\n과도한 다이어트와 불규칙한 생활습관이 뼈 건강에 마이너스라는 사실을 새삼스럽게 다시 언급할 필요는 없다.\n뼈가 성장을 마친 20대에서 30대에 걸쳐 뼈는 성숙기를 맞이한다. 이 시기는 성장기에 비해 뼈는 증가하지는 않지만 칼슘섭취와 운동으로 뼈를 더 강화시킬 수가 있다. 그런데 이렇게 중요한 뼈 성숙기에 불규칙한 식사습관이나 생활습관으로 인해 만성적인 칼슘부족상태에 빠지면 뼈는 강화되기는 커녕 약화되고 만다.\n이와 같은 식사습관과 생활습관은 다시 말할 필요도 없이 빨리 개선해야 한다.\n3개월간 다이어트로 5 ~ 6㎏을 감량한 사람의 골량을 조사하면 뚜렷한 골량 감소를 알 수 있다. 다이어트가 골량을 감소시키는 것이 아니라 칼슘의 부족상태가 골량을 감소시킨다. 이 점을 고려하여 다이어트시 골량을 유지하면서 지방을 줄이는 방법을 연구해야 한다. 방법은 칼슘과 단백질을 충분히 섭취하고 지방과 탄수화물을 적극적으로 줄이면 해결이 된다. 이런 사항을 배려하여 식단을 만들고 무리한 다이어트를 피하도록 한다.\n우주비행으로 무중력을 경험한 사람의 뼈는 출발 전보다 훨씬 위험한 상태라고 한다. 무중력이나 자리보전하여 누워 있으면 태고적 바다나 양수를 떠다니는 생명체처럼 근육을 사용하지 않기 때문이다. 어류의 골격이 체중에 비해 빈약한 이유는 부력으로 물 속을 떠다니기 때문이다.\n그림의 충격부하와 활동부하 그래프에서 그 관계를 보면 충격부하운동이 골량 증가에 효과가 있다는 사실을 알 수 있다.(충격부하는 달리기나 줄넘기, 트램펄린 등 발에 체중부하가 실리는 운동) Ｃｈｅｓｎｕｔ ＣＨ ｅｔａｌ：１９９３年\n이 사실이 포인트이다. 근육이 뼈를 감싸고있어 근육운동은 뼈에 압력을 가하여 자극을 준다. 근육은 사용하지 않으면 바로 약해지거나 야위어져 뼈에서 칼슘을 인출하게 된다. 근력과 골량은 밀접한 관계가 있다.\n그 증거가 바로 장기간 운동한 운동선수의 골량이 같은 나이의 일반인보다 많다는 사실이다. 프로테니스 선수의 양쪽 어깨를 비교했을 때 사용하지 않는 어깨의 상완골과 전완효골 골량은 같은 연령의 사람과 비슷한데 비해 사용하는 쪽은 같은 연령의 사람보다 8 ~ 13%나 많다고 한다. 운동부족은 골량을 감소시킨다는 사실을 반영하는 단적인 예인 것이다. 장시간 자리보전하여 누워있으면 대퇴골 골량이 감소하고 뇌졸증으로 사지가 마비된 사람도 골량이 많이 감소되는 것을 알 수 있다.\n이는 운동으로 인한 근육의 신장과 수축으로 뼈에 기계적인 자극을 가하여 골성장과 유지에 좋은 영향을 주기 때문이다.\n기계적외력이 가해진 방향의 골량이 증가한다는 사실이 확인 되고 있다. 기계적인 외압으로 뼈 내부에 전기 자극 발생하여 뼈를 만드는 조골세포(造骨細胞)를 활성화시킨다. 운동을 하면 뼈가 강화되는 이유는 근육활동이 뼈에 자극을 주기 때문이다. 배근력과 요추골 밀도가 비례한다는 관찰이 이를 증명한다.\n폐경 후에도 운동을 하면 여성호르몬 분비가 조금씩 증가한다고 한다. 그 결과 부갑상선호르몬에 대한 뼈의 감수성 저하로 뼈를 파괴하는 파골세포(破骨細胞) 활동이 약해지게 되는 것이다. 동시에 일련의 칼슘조절기구 작동으로 뼈에 칼슘제공이 증가한다.\n근육증가운동을 1년 이상 계속한 사람은 골형성 지표인 혈액의 단백질이 증가하고 장에서 칼슘흡수도 증가한다고 한다. 갑자기 체육관에 가서 에어로빅을 시작할 필요는 없지만 여자는 1일 약 6,000보, 남자는 약 7,000보의 걷기가 하나의 지표이다.\n그림은 1일 평균보수(步數)(東京大學醫學部母子保健敎室助敎授와 福岡秀興의 에서 단위는 步/日(x1,000))\n50세 이후가 되면 운동을 싫어하는 사람들이 많이 늘어난다. 뼈 건강을 위해서는 지속적인 운동습관이 가장 중요하다. 그렇다고 50세 이후에 운동을 시작하면 효과가 있다고 생각하는 사람도 있는데 사실 지속적인 운동이란 청소년시절부터 지속되어야 가장 이상적인 것이다. 시작이 중요하다. 노화로 인한 근육쇠약은 대퇴근에서 시작하여 복근과 배근으로 이어진다. 대퇴근의 노화는 걷기운동을 통해서 강화도리 수 있지만 복근과 배근은 생활 속 운동으로는 강화되기 힘들어 의도적인 강화가 필요하다.\n[西澤良記(니시자와 요시키) 大阪市立大學醫學部第2內科助敎授]


시대의 횃불, 새문안 대학생회 민주화운동사\nISBN : 9791128804380\n지은이 : 대표집필 탁지일\n시대적 소임을 실천한 이들의 생생한 증언\n새문안 대학생회 활동은 민주화운동기념사업회나 한국기독교교회협의회에서 발간한 책자 또는 『새문안교회100년사』 등에 일부 기록이 있지만, 그것만으로는 순수하고 열렬했던 이들의 치열했던 운동과정과 신앙인의 자세를 충분히 알기 어렵다. 확고한 신앙과 역사의식을 지닌 당대 참여자들의 육성을 통해 새문안 대학생회 활동을 했던 회원, 소명의식을 갖고 역사의 현장에 뛰어들었던 참여자들의 생생한 증언을 남기고자 한다. 이들의 증언은 시대적 소임을 외면한 채 비대해진 한국 교회에 대한 경종이 될 것이고 1970∼1980년대와는 다른 고민과 절망적인 상황에 직면한 오늘날의 청소년들에게도 참신한 자극이 될 것이다.\n이 책은 전체가 3부로 이루어져 있다. 모두 5장으로 구성된 제1부는 새문안 대학생회의 역사를 서술한다. 새문안 대학생회가 활동했던 시기는 군사정부의 강압통치가 계속되던 시기였다. 그러나 대학생회 회원들은 전체 기독학생운동을 주도하면서 민주화 투쟁을 힘차게 벌여 나갔다. 이 과정에서 구속자가 수십 명이 나왔고, 그 외에 수를 알 수 없는 대학 제적자, 수배자, 강제 징집자들이 끊임없이 나오게 되었다. 이들은 절망적인 상황에서도 굴하지 않고 민주사회를 향한 운동을 계속 벌여 나갔다. 이는 진실로 대한민국의 역사와 한국 교회사에서는 물론 세계 민주주의 역사와 세계교회사에서도 길이 남을 위대한 선한 싸움이었다. 민중의 편에 서서 군사독재와 싸우며 민주화를 위해 헌신했던 대학생회는 민주화가 본격적으로 시작되던 1980년대 말, 그 개혁자적 도전과 저항의 역사를 멈추게 된 것이다.\n모두 2장으로 구성된 제2부는 역사 참여자들의 증언과 회고이다. 제1장은 대학생회 회원들 각자의 활동에 대한 개성적인 목소리를 들려준다. 또한, 이들이 현재 목사, 교수, 사회운동가, 사업가, 과학자, 시민단체 임원, 지역사회 리더, 해외 의료 봉사자 등 다양한 영역에서 아직도 대학시절의 이상을 간직하며 활동하고 있는 모습도 들어 있다.\n제2장에는 당시 대학생회 학생들을 지도하며 본회퍼의 신학사상을 알려 준 홍성현 목사를 비롯한 지도 목회자들의 육성을 담고 있다. 당시의 새문안 대학생들이 아직도 우리 사회의 도처에서 민주주의와 사회 정의, 민족통일과 평화 그리고 종교 혁신을 위하여 훌륭한 활동을 하고 있으며 지도력을 발휘하고 있다는 사실에 대하여 이들을 가르쳤던 당사자로서 자부심을 표현하고 있다.\n제3부는 새문안 대학생회의 역사와 관련된 다양한 자료 모음이다. 구체적으로 대학생회의 연혁과 활동사항 및 관련 사진, 대학생회 회원과 지도위원 명단 등이 있다.\n이 책이 완성되기까지 대학생회 회원들을 중심으로 8차례의 편찬위원회 회의, 집필과 검독 등으로 1년 2개월이 걸렸다. 제1부의 역사에 대한 집필은 기독교역사를 전공한 회원인 탁지일 박사가 담당했는데, 그 집필 원칙과 관점은 수차례의 편찬위원회 회의를 거쳐 정해졌다. 그리고 편찬위원회 회원들은 집필을 위한 다양한 자료들을 폭넓게 수집하고 세밀하게 검토했다. 또한 역사 참여자인 대학생회 회원들과 목회 지도자들은 “나와 새문안 대학생회”라는 주제로 당시 활동에 대한 각자의 기록을 이번에 새롭게 작성했다. 그 기록들은 바로 이 책의 제2부에 담겨 있다. 결국 이 책은 기록을 남겨 준 대학생회 회원 28인, 목회지도자 3인, 편찬위원회 위원 24인 등 다수가 참여하여 창조해 낸 집단지성의 결과물이라 할 수 있다.\n새문안 대학생회 창립 50주년을 맞아서\n이 책의 편찬과 집필에 참여한 사람은 새문안 대학생회 전체 회원의 일부에 불과하지만, 새문안교회 청년정신은 회원 모두의 인생을 이끌고 받쳐준 철학이며 버팀목이었다. 책의 집필에 참여하지 못했던 많은 회원들도 대학생회가 추구했던 순수한 신앙과 열정에 각자 영향을 받아, 자신의 영역에서 더욱 성실하게 공익을 추구하며 살고 있지만, 기록으로 남기지 못한 아쉬움이 있다. 또한, 1970년대 중반 이후로 갈수록 민주화 투쟁이 격화되고 수사 강도가 커져 감에 따라 사진 자료나 문서 기록을 제대로 남길 수 없었던 점도 아쉬움으로 남는다. 이런 점에서도 이 책이 갖는 기록으로서의 역사적 의의가 크다고 할 수 있다.\n2016년은 새문안 대학생회가 활동을 시작한 지 50년이 되는 해다. 창립 50주년을 맞아 이러한 역사책을 발간하는 의미는 1970년대, 1980년대 기독청년들의 위대한 역사를 침묵 속에 묻어 둘 수 없기 때문이요, 각자의 한계를 극복하며 악한 세력과 싸웠던 그 정신과 신앙을 오늘에도 강화시켜야 할 필요가 있기 때문이다. 그 시절 대학생회 회원들이 아직도 젊은 기운을 유지하며 꿈을 꾸는 사람들로 남아 있게 만든 것은 바로 대학생회의 기억에서 비롯된 것이라 하겠다. 대학생회 회원들의 아름다운 믿음의 꿈들을 더욱 더 키워 전체 사회로 뻗어 나가게 하자는 것이 이 책의 발간 정신이다.\n한국 기독청년운동의 역사에 생생한 일차자료를 제공하기 위해 새문안교회 대학생회의 역사와 그 참여자들의 활동상을 기록한 책. 1966년 시작한 새문안 대학생회는 1970년대와 80년대에 기독학생운동의 선봉장이 되어 시대의 이슈였던 민주화운동을 줄기차게 전개했던 모임이다. 새문안 대학생회는 독자적으로 농촌봉사활동, 빈민 가정을 위한 야학 운영 그리고 노동운동을 벌여 당시 학생운동, 기독청년학생운동(KSCF, EYC), 산업선교, 빈민선교 등과 전체 민주화운동과 사회개혁운동에 상당한 공헌을 했다.\n탁지일(83학번, 부산장신대학교 교회사 교수)\n권진관(71학번), 김신혜(67학번), 김의수(67학번), 김형기(70학번), 류태선(73학번), 변창배(79학번), 부길만(71학번), 서경석(66학번), 서원석(66학번), 서창석(70학번), 심상완(75학번), 안태랑(72학번), 양해경(73학번), 염미봉(73학번), 오인환(67학번), 윤조덕(69학번), 윤종인(82학번), 윤호기(70학번), 이근복(73학번), 이인숙(73학번), 이인영(68학번), 이일영(63학번), 이호숙(70학번), 장신규(77학번), 최용길(86학번), 현영석(71학번), 황혜헌(72학번)\n발간사 새문안교회 대학생회 역사편찬위원회\n축사 이만열 교수\n축사 윤경로 교수\n1부 새문안 대학생회의 역사\n01 새문안 역사와 청년(1885∼1989)\n새문안 청년회의 조직과 언더우드 선교사(1885∼1919)\n일제강점기 새문안 청년과 차재명 목사(1920∼1943)\n해방 전후 새문안 청년과 김영주 목사(1944∼1954)\n새문안 청년의 사회참여와 강신명 목사(1955∼1980)\n새문안의 청년성과 김동익 목사(1981∼1989)\n02 대학생회 창립과 활동(1966∼1970)\n연구 발표회와 세미나\n03 전태일사건과 대학생회의 사회참여(1970∼1973)\n도시빈민 선교와 공명선거를 위한 참여\n독서모임과 성서 연구\n04 유신정권과 대학생회의 민주화운동(1973∼1980)\n언더우드학술강좌와 민주화 횃불시위\n민주화와 구속자를 위한 기도회\n유신체제하 대학생회 활동과 고난\n05 대학생회와 교회 청년운동(1980∼1989)\n청년대학생 예배와 성서 강좌\n경찰난입사건과 대학생회 기능 정지\n결론 청년 언더우드, 청년 새문안, 그리고 대학생회\n에필로그 새문안 대학부 오늘\n01 대학생회원의 회고와 증언\n“바른 삶을 살도록 이끌어 준 새문안 대학생회” 이일영(63학번 초대회장)\n“새문안 대학생회의 처음 이야기” 서원석(66학번)\n“기독청년학생운동과 새문안 대학생회의 역할” 서경석(66학번)\n“새문안 뜰에서 만난 그 얼굴들” 김신혜(67학번)\n“진리의 길과 실천적 삶을 선물해 준 새문안 대학생회” 김의수(67학번)\n“믿음과 마음의 고향 새문안 대학생회” 오인환(67학번)\n“내 생애 가장 의미 있는 만남” 이인영(68학번)\n“사회를 위한 헌신의 길로 이끌어 준 새문안 대학생회” 윤조덕(69학번)\n“복음, 에큐메니칼, 민족, 민주 정신을 품은 새문안 대학생회” 김형기(70학번)\n“하나님과 이웃 사랑의 신앙을 가르쳐 준 새문안 대학생회” 서창석(70학번)\n“균형 잡힌 예수님의 삶을 가르쳐 준 새문안 대학생회” 윤호기(70학번)\n“새문안 친교실에서 만난 젊은 우리들” 이호숙(70학번)\n“고난을 이기는 힘을 배운 새문안 대학생회” 권진관(71학번)\n“나를 키운 새문안 대학생회” 부길만(71학번)\n“우울한 젊은 날의 보금자리 그리고 자긍심의 원천” 현영석(71학번)\n“새문안 대학생회 그리고 우리들” 안태랑(72학번)\n“낮은 곳에서의 순순한 삶을 꿈꾸게 해준 새문안 대학생회” 황혜헌(72학번)\n“아름다운 삶의 여정으로 이끌어 준 새문안 대학생회” 류태선(73학번)\n“새문안 대학생회와의 우연한 만남이 준 인생의 선물” 양해경(73학번)\n“주님께서 예비하신 길을 걸으며” 염미봉(73학번)\n“든든한 그루터기가 되어준 새문안 대학생회” 이근복(73학번)\n“나의 부끄러움을 일깨워 주는 새문안 대학생회” 이인숙(73학번)\n“내 삶의 한복판에 있었던 새문안 대학생회” 심상완(75학번)\n“아들에게 보내는 편지” 장신규(77학번)\n“예수와 역사의식을 선물해준 새문안 대학생회” 변창배(79학번)\n“80년대 전환기의 새문안 대학생회” 윤종인(82학번)\n“뜨거운 나이와 시대에, 뜨거운 열정으로 만난 대학생회” 최용길(86학번)\n02 지도목회자의 회고와 증언\n“새문안 대학생회와의 만남 50년” 홍성현 목사(1966∼67 지도목사)\n“잊을 수 없는 새문안 대학생회의 도전과 외침” 김종렬 목사(1969∼72 지도목사)\n“삶과 사역의 영원한 동반자 새문안 대학생회” 김용복 목사(1978∼81 지도목사)\n3부 새문안 대학생회의 발자취\n01 연혁 및 활동\n02 회원 및 조직\n대학생회 회원 명단(1963∼89)\n대학생회 임원 명단(1967∼88)\n대학생회 지도위원 명단(1967∼88)\n새문안교회 대학생회 역사편찬위원회 활동\n1969∼1972년 대학생회를 지도했던 김종렬 목사는 새문안 대학생회의 신학적 의의에 대해, “교회 젊은이들의 도전과 절규, 그리고 과격한 행위는 날로 예루살렘성전처럼 되가는 기성교회를 비판하고 거부하는 행위”이며, “나는 이 같은 교회 젊은이들의 행위 속에서 ‘하나님의 무서운 심판의 소리’를 들을 수 있었다. 그리고 이 심판의 소리는 한국 교회와 우리 사회가 모두 하나님의 무서운 심판 앞에 서 있다는 예언자의 소리였다.”고 평가한다. 또한 1978∼1981년 지도목사였던 김용복 박사는, “한국기독교학생청년운동은 한국적 역사변혁의 지평과 세계 역사변혁운동과 융합되어 새로운 세계적인 기독운동의 지평을 여는 것이라고 생각하여 왔다. 나의 청년학생운동 사역은 성경연구 중심의 사역이었으며, 성경공부는 역사변혁운동의 기반을 형성하여 준 신앙적·영적·학구적 운동이었다.”고 그 의미를 부여한다.\n청년 언더우드가 목회하던 구한말 새문안교회의 청년들은, 열강의 침탈 속에 고통 받는 한국 사회에 그리스도의 복음을 전하며 이웃에 봉사했다. 일제강점기하 새문안 청년들은, 조선 독립과 민족의 해방을 꿈꾸며 기도했다. 해방과 한국전쟁 시기의 새문안 청년들은, 교회 분열의 극복과 교회갱신을 위한 개혁자의 모습으로 살았다. 군사독재정권하 새문안 청년들은, 산업화의 모순과 민주화의 열망을 가지고 예언자적인 삶을 살았다. 하지만 한국 사회의 민주화가 본격화되던 1980년대 중반, 오히려 한국 교회의 사회참여는 약화되고, 새문안 대학생회의 활동도 중단된다.\n‘1장 새문안 역사와 청년’ 중에서\n“참회와 호소의 금식기도회”를 계기로, 대학생회원들은 전태일의 눈을 통해 세상을 바라보기 시작한다. 선한 사마리아인은 대학생회가 닮고 싶은 성서적 모델이 되었고, 산업화의 이면에서 고통 받는 농민, 도시빈민, 노동자에 대한 관심과 지원은 새문안 대학생회의 선택적 선교가 아니라 운명이 되었다.\n‘3장 전태일사건과 대학생회의 사회참여’ 중에서\n유신체제의 성립과 이에 대한 저항이 거세지던 1973년 11월 27일, 제17회 언더우드학술강좌가 끝난 후에 100여 명의 새문안 대학생회원들은 예배당 앞마당에서 기도회를 갖고 성명서를 낭독한 후, 이 중 50여 명이 유신철폐를 외치며 광화문에서 횃불시위를 시작한다.\n‘4장 유신정권과 대학생회의 민주화운동’ 중에서


COVER 현대차의 염원이 깃든 차, 포니\n예전에 태국의 한 정부 기관을 방문해 자동차 생산 관련 담당자를 만나 인터뷰한 적이 있다. 그는 “한강의 기적처럼 태국에도 고유 자동차 모델이 있었으면 해요”라는 말로 우리나라의 자동차 산업에 대한 부러움과 함께 태국 자동차 산업이 발전하기를 염원했다. 그의 바람이 하늘에 닿아서일까? 올해 초 태국에서는 선진화된 제조기술을 바탕에서 태어난 첫 고유 모델 S\nM-CAR 시대의 흐름을 읽은 차, 현대정공 갤로퍼\n1980년대 접어들며 국민 소득이 증가하면서 여가 수요도 함께 늘었다. 여유를 갖게 된 국민들이 휴일을 맞아 버너와 텐트를 짊어지고 여행을 즐기기 시작했다. 때마침 당시는 우리나라에서 모터제너레이션이 일어나던 시점이었다. 자가용 자동차를 꿈꿔왔던 사람들이 하나둘씩 마이카 소원을 이루었으며, 캠핑 장비를 차에 가득 싣고 가끔은 비포장도로도 달리는 레저용 사륜\nICON 클래식카의 영원한 아이콘, 재규어 E타입\n전설적인 디자이너 말콤 세이어가 디자인 클래식카를 사랑하는 이들이라면 누구나 재규어 E타입을 소유하고 싶어합니다. 우아한 곡선의 차체 그리고 그 안에 숨겨진 파워풀한 엔진이 매력적이니까요. 이런 재규어 E타입을 우연한 기회로 경험하게 되어서 여러분께도 소개해 드리려 합니다. 20세기 가장 아름다운 자동차 부유한 중산층을 위한 커스텀카를 만들던 재규어는 SS-100을 통해 하이 퍼포먼스카 시장에\n영국의 소형 로드스터, 트라이엄프 TR3\n아메리카 대륙의 클래식 픽업트럭


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