Jalgade liigesed: jalahaiguste ravi ja tunnused Maiustused jala liigestes\nSelline piirang võib põhjustada lihaste ja naha atroofiat, samuti kahjustada tundlikkust.. Kasutatakse ka ravimeid - valu ja põletiku leevendamiseks, liigeste kondroprotektoreid, muid ravimeid.\nKuid alajäsemete valu korral on sellise ravi kasutamine rangelt keelatud, kuna selline sümptom võib viidata siseorganite tõsistele haigustele. Kuigi paljud arstid tervitavad alternatiivse meditsiini kasutamist jalavalu ravimisel, on konkreetne retsept praktikas siiski vajalik rakendada alles pärast arstiga konsulteerimist. Kõige tõhusamad on järgmised: Okaspuljong vannidele: g kuiva männiokkaid valatakse 1 liitri keeva veega.\nKeeda tasasel tulel 5 minutit, hauta veel pool tundi veevannis. Nõuda täieliku jahutamiseni, filtreerida. Vala vaagna- ja aurajalgadesse 15 minutiks. Comfrey juuretinktuur: 1 spl. Nõuda pimedas ja kuivas kohas 3 nädalat, maiustused jala liigestes 2 liitri veega. Võtke 1 kuu jooksul 1 spl. Maisi stigmade infusioon: 4 spl. Nõuda kaane all pool tundi.\nFiltreerige ja jooge ml iga 2 tunni järel. Ravikuur on 1,5 kuud. Jalavalu ennetamine Ennetavad meetmed hõlmavad tervisliku eluviisi lihtsate reeglite järgimist: Treeni regulaarselt. Nendel eesmärkidel sobivad ideaalselt jooksmine, jalgrattasõit, suusatamine, ujumine ja võistluskõnd. Klassides peate alustama minimaalsete koormustega, maiustused jala liigestes järk-järgult nende intensiivsust.\nKasutage spordijalatsid või ortopeedilised sisetallad. Soojendage oma jalgu, eriti enne eelseisvaid treeninguid; kandke ainult kvaliteetsetest materjalidest mugavaid jalatseid, mis tagavad löögi loomuliku taseme. Ärge mingil juhul kandke liiga pingulisi ega liiga lõdvaid kingi, mis võib põhjustada jala tõsiseid deformatsioone. Naistel pole vaja kõrgete kontsadega jalanõudega "kaasa tõmmata", võimalusel vähendage nende kandmise aega; teostada jalgade enesemassaaži.\nSelleks sobib elementaarne jalgade sõrmedega sõtkumine, tennisepalli varvastest kannani veeretamine. Soojal aastaajal võite sageli kõndida paljajalu murul, liival ja külmas - ortopeediliste massaaživaipade peal; kontrolli oma kaalu.\nLisakilod suurendavad jalgade koormust; pidage kinni tervislikust toitumisest. Jätke dieedist välja kahjulikud toidud vürtsikas, rasvane, soolane, suitsutatud, maiustused, kohv, alkohol. Lisage menüüsse vitamiinide ja mikroelementidega rikastatud toidud, mis on vajalikud keha toimimiseks; korraldage endale puhkus väikseima ebamugavuse ja väikeste valudega jalgades. Selleks peate võtma horisontaalse positsiooni ja tõstma oma jalgu, asetades nende alla rulli või padja.\nPinge kaob, alajäsemete lihased lõdvestuvad, verevool normaliseerub; regulaarselt jalgade valu korral ei tohi ennast ravida.\nKui valulikud aistingud on muutunud pidevaks, on vaja kiiresti abi otsida. Ainult spetsialist määrab ebamugavuse põhjuse ja võib-olla takistab tõsiste patoloogiate arengut.\nKõik olemasolevad jalahaigused põhjustavad piiratud liikuvust ja valu. Arenenud juhtudel muutuvad puude põhjuseks jalgade patoloogiad. Seetõttu peate tegema kõik endast oleneva, et vältida nende arengut. Järgides lihtsaid ennetusmeetmeid, saate vältida võimalikke häireid ja säilitada paljude teiste elundite tervist. Jalad valutavad tugevalt: mida teha, kuidas ravida? Kui jalad kõndides valutavad, võite mugava käimise unustada. Sellisel juhul ei saa haiget teha mitte ainult jalg, vaid kogu jalg, alustades tuharast ja reitest ning lõpetades vasikate ja põlvedega.\nSageli on inimestel kannaosas ja kaarevalu. Rõõmu on muidugi vähe, seetõttu tuleks jalatalla valust vabaneda teraapia või füsioteraapia harjutuste abil, kuid kõigepealt peate välja selgitama, mis sellist probleemi põhjustab.\nLisateavet selle kohta, miks jalad valutavad, kuidas ravida ja mida selle probleemiga teha, lugege meie artiklit. Põhjused On palju põhjuseid, miks jalad valutavad. Kuidas sellist patoloogiat ravida, sõltub otseselt esinemistegurist. Enamasti on põhjuseks mingi haigus.\nMõned neist mõjutavad rohkem vanureid. Mis on kõige tavalisemad tegurid, mis muudavad teie jalad väga valusaks? Kõndimine võib olla valus erinevatel põhjustel: Sidemete nihestused. Absoluutselt kõik teavad olukorda, kui saabub jalanõude vahetamise maiustused jala liigestes näiteks jalatsitelt saabastele vahetamisel jne. Jalg peaks võtma erineva kuju, koormus jaguneb erinevalt, sellest maiustused jala liigestes valu, ebamugavustunne.\nSellised ebameeldivad sümptomid on ajutised. Füüsilise tegevuse tulemusena omandatud nikastusi on palju raskem läbida. Jalgade piirkonna liigeste haigused. Artriiti, artroosi võib väljendada valu. Sellist ebamugavust kuvatakse. Artroos degeneratiivsed muutused liigestes mõjutavad füüsilise tööga tegelevaid inimesi. Haigus esineb suuremal määral vanematel inimestel. Kõõluste vigastusi väljendab mõõdukas valu, mida süvendab kõndimine.\nLuumurrud absoluutsed ja valikulised.\nDislokatsioonid ilmnevad intensiivse valu korral, mis püsib ka absoluutses puhkeseisundis. Põletikuline maiustused jala liigestes. Jalalihastel on kõik võimalused tugevast füüsilisest aktiivsusest, hüpotermiast ja kaasnevatest vigastustest põletikuliseks muutuda. Defekti nimetatakse fastsiidiks.\nTüüpiline nimi patoloogiate kategooria jaoks, mis hõlmab kõiki jala anatoomilisi tekstuure. Seljas degeneratiivne düstroofne välimus. Tüüpiline eakatele patsientidele. See on närvikoe järkjärgulise kasvu protsess. Haigus on keha immuunsuse "kontrolli all", sel põhjusel läbib see healoomuliselt.\nNeuroomi tekkimise eeldused pole täielikult mõistetavad, eeldatakse, et peamine põhjus on kogu jala sama ülekoormus.\nTeised oletavad, et see on tingitud ebamugavate kingade kandmisest. Lamedad jalad. Sellega kaasneb talla ebavõrdne koormus ja selle tagajärjel valusündroomi moodustumine. Podagra artriit. Selle aktiveerib aluseliste uraatsoolade sadestumine jala liigesesse õõnsustesse.\nMõjutab igas vanuses inimesi. Muud lihas-skeleti süsteemi haigused. Jalgade, põlvede ja puusade valu võib kiirguda jalgadele. Juhul, kui tallad valutavad, võib see olla lumbosakraalse harja haigus.\nHerniatega nn. Muud tegurid Mitte ainult haigused võivad olla põhjuseks, miks jalatallad valutavad. Mida selles olukorras teha, saab otsustada valu olemuse väljaselgitamise teel: Maisid. Need ilmnevad pidevast automaatsest mõjust talla samale alale hõõrdumine, rõhk jne. Selle tagajärjel tekib naha ülemise ja täiendava kihi lõtvumine. Ilmuvad tugevad kasvud. Kallusega valud on tegelikud, pealegi suurenenud. Esmapilgul nii kahjutu probleem tekitab märkimisväärset ebamugavust, häirib kõndimist.\nNeed ilmnevad nagu kallused ainsa saidi püsivatest kahjustustest. Kuid sel juhul on peamine "kahju" põhjustatud infektsioonidest. Inimese papilloomiviirus satub moodustunud haavadesse. Selle tulemusel kasvavad koed, mis teeb inimesele kõndimise valusaks. Miks see juhtub? On 2 võtmehaigust, mis maiustused jala liigestes provotseerida jala lõikamis- ja õmblusvalusid. Esiteks on see funikululaarne müeloom. Teine haigus on polüneuropaatia valulik vorm.\nVarem arvati, et funikululaarne müeloom avaldub peamiselt siis, kui inimene ei saa Bvitamiini õiges koguses. Õige toitumise korral ei tohiks inimesed sellise haiguse korral haigestuda.\nMiks tulevad sel juhul haiglasse patsiendid, kes saavad piisavalt vitamiine sh B12kaebades müeloomist põhjustatud talumatu valu üle??\nNeil on tavaliselt maohaigused. Seedetrakti töös esinevate "talitlushäirete" tõttu on vitamiin B12 imendumine häiritud, mistõttu moodustub funikululaarne müeloom. Patsientidel, hoolimata keha piisavast vitamiinivarust, valutavad jalad ikkagi.\nPatsientidel, kes on mures jalgade pärast, nagu eespool mainitud, võib olla ka polüneuropaatia valulik vorm. See maiustused jala liigestes kõige sagedamini diabeetikutel.\nToitumisprotsessi häired algavad nii anumate tasandil, mis võivad samuti olla piinade põhjustajaks, kui ka kõigi liigese liikumise panariitiseerimine sorme tootlemisel tasandil. Alatoitumus põhjustab keha tugipiirkonnas keeruliste muutuste ilmnemist, mis avaldub liikumise, seismise ajal ja mõnel juhul isegi puhkuse ajal ja pärast seda.\nJalade liigestes valu põhjustavate haiguste klassifikatsioon jaguneb põletikulisteks protsessideks ja degeneratiivseteks-düstroofseteks muutusteks.\nHaiguse põhjuse kindlakstegemine määrab probleemi terapeutilise lähenemise alused. Kaasaegsed uurimistüübid võimaldavad täpselt kindlaks teha patoloogilisi muutusi, kui jalgade liigestes ilmnevad valud.\nJäseme alumises osas anatoomiliste muutuste ja ümbritsevate struktuuride kahjustuste kliinilise uuringu läbiviimine ja ravi, kui jala liigesed valutavad, viiakse läbi valu lokaliseerimise põhjal.\nVere laboratoorsed uuringud viiakse läbi, et välistada patsiendi üldise seisundi rikkumisi, liigesevedelikku - selle omaduste muutuste kindlakstegemiseks. Informatiivseid andmeid saab radiograafia abil ja staatiline deformatsioon tuvastatakse või välistatakse pärast podomeetriliste näitajate läbiviimist.\nSõltuvalt diagnoosist saame rääkida, kuidas ravida valu jalgade liigestes. Ravi esimesel etapil, kui see ei ole struktuuride äge traumaatiline vigastus, viiakse see läbi kahjustatud jäseme täieliku puhkuse tagamiseks.\nIgasugust liikumist peavad toetama fikseerivad sidemed. Teises maiustused jala liigestes, kui jalgade liigesed valutavad, hõlmab ravi ravimite toimimist patoloogia põhjusel.\nJala liigeste degeneratiivsete muutustega, kui lisaks ebameeldivatele aistingutele on kuulda ka krõbinat ja pärast pingutust on ärrituse reaktsioonisignaalid rohkem väljendunud, peaks ravi olema põletikuvastane ja valuvaigistav Indometatsiin, Diklofenak, Iuprofeen.\nSelliste haiguste hulka kuuluvad artroos, osteartroos, samas kui fastsiit lihaste sidekoe kahjustus kombineeritakse sageli jalgade, põlvede liigeste valuga, ravi sellise kombinatsiooniga peaks olema keeruline. Kui jalgade liigesed valutavad, tuleb ravi viivitamatult läbi viia, et vältida liigese piirkonna deformeerumist. Alajäseme degeneratiivsete muutustega ilmneb kõhrepinna regeneratsiooni aeglustumine, mis vähendab proteoglükaanide kontsentratsiooni ja põhjustab kõhrekoes kondroblastide suurenemise ja kondrotsüütide uuenemise protsesside nõrgenemist.\nVeesisaldus hariduse struktuuris väheneb. Selliste protsesside tulemusena ilmub jala deformatsioon.\nVajalike elementide kohaletoimetamise taastamiseks liigesevedelikku ja kõhre varustamiseks on vaja kehas vajalikke aineid täiendada. Kõhre toitumisprotsesside häiretega jalgade liigeste valu ravimisel on vaja võtta aeglase toimega ravimeid kondroitiin ja glükoosamiin. Toitainete saamine peaks algama õigeaegselt varases staadiumis, kui ilmnevad valu jala liigestes, peaks ravi olema suunatud kõhrekoe kaitsmisele ja taastamisele.\nSelleks on ette nähtud põletikuvastased mittesteroidsed ravimid, antibiootikumid ja immunostimulaatorid. Kusihappe soolade moodustumine ilmneb puriini ainevahetuse rikkumise tõttu, haiguse pikk kulg põhjustab sõrmede punetust ja jalgade liigeste valu, kuidas sel juhul ravida, sõltub patsiendi sügavast uurimisest saadud andmete analüüs.\nJalaliigeste valu vähendamiseks viiakse ravi läbi ravimitega, mille toimel suureneb soolade eritumine ja väheneb kusihappe sisaldus. Valu jala liigeses Kui jalgsi liigesed valutavad ja valutavad kõndimisel või puhkeseisundis, ei tohiks te arstivisiiti edasi lükata ja oodata, kuni olukord iseenesest laheneb.\nSageli võib jala luude liigesevalu näidata keha ohtlike patoloogiate kulgu, mis nõuavad piisavat ja õigeaegset ravi. Vastasel juhul ei saa tüsistusi vältida ja patsient võib isegi noores eas puudega jääda. Miks jala liigesed valutavad: põhjused Jala plantaarse osa äge valulikkus ei teki iseenesest, vaid on sümptom haiguse arengust organismis, mis mõjutab lihasluukonna tööd. Sõltumatult, ilma arsti abita, on võimatu teada saada, maiustused jala liigestes on valu põhjus paremal või vasakul maiustused jala liigestes.\nSeega, kui inimesel on pikka aega kõndimine väga valus, siis pärast pingutust paisuvad sõrmed ja jalgade põletustunne ei kao pärast puhkust, on tungiv vajadus külastada arsti, selgitada välja diagnoos ja alustada piisavat ravi. Reeglina suureneb valu intensiivsus patoloogia progresseerumisega järk-järgult - alates väikesest ebamugavusest ja mõõdukast valutavast valust pärast füüsilist koormust algstaadiumis kuni pideva piinava valuni kaugelearenenud artroosi staadiumis.\nÜks valu sündroomi tüüpidest on artroosile iseloomulik meteosensitiivsus - spetsiifiline valu suurenemine atmosfääri rõhu kõikumiste ajal, mis kaasnevad ilmamuutusega. Meteosensitiivsust seletatakse üsna lihtsalt: liigeste sees on ka rõhk, mis vastab atmosfäärirõhule ja vastavalt sellele kõigub ja seetõttu pole seda subjektiivselt mingil moel tunda. Kuid liigesehaiguse korral on reguleerimise mehhanismid häiritud ja liigesesisesel rõhul pole aega atmosfäärirõhu kõikumistega muutuda.\nSeetõttu on artroosiga patsientide ilmastiku muutused tunda füüsilisel tasemel: valu liigestes.\nArtroosi järkjärgulise progresseerumisega asendatakse kõhrekoed luuga, mõned liigesed võivad olla täielikult "võsastunud", mille tõttu neis liikumisulatus väheneb või liikuvus kaob täielikult. Lisaks pole jala deformatsioon haruldane: selle kaar, varbad. Jala artroos: diagnoosimine Jala artroosi diagnoosimine peaks olema kõikehõlmav. See hõlmab patsiendi küsimist tema kaebuste kohta, mitmete laboratoorsete testide läbiviimist kliinilised ja biokeemilised vereanalüüsid, maiustused jala liigestes spetsiaalsed testid - näiteks reumaatilised testid.\nArtroosi diagnoosimisel mängib võtmerolli instrumentaalsed uurimismeetodid: kahjustatud liigeste fluoroskoopia, ultraheli, tomograafia. Need võimaldavad mitte ainult tuvastada liigespindadel artroosile iseloomulikke luukasvu, vaid ka välistada haigusi, mis võivad anda sarnaseid sümptomeid, kuid vajavad muud ravi, eriti jalanõude pragusid või liigeste hügromeid. Jala artroos: ravi Jalaliigeste artroosi diagnoosimisel peaks ravi olema kõikehõlmav ja sisaldama terapeutilisi meetmeid, füsioteraapia tehnikaid, dieedi ja elustiili korrigeerimist.\nKuidas õigesti ravida jala artroosi? Artroosi edukaks raviks on kaks olulist tingimust: varane algus ja kestus.\nMida varem ravi alustatakse, seda parem, see on aksioom. Artroosi varases staadiumis maiustused jala liigestes kõhrekoe patoloogilised muutused endiselt pöörduvad, tingimusel et kõhre ainevahetus on taastatud ja eelsoodumust mõjutavate tegurite mõju välistatud, saab vältida kõhrekoe asendamist luuga.\nKui liigesepindadele on juba tekkinud luude väljakasv, on teraapia ainult palliatiivne - vähendab valu ja ebamugavusi, parandab patsiendi elukvaliteeti. Arvestades patoloogia kroonilist olemust, on artroosi ravi igal etapil üsna pikk, ravikuuride kestus võib ulatuda mitme kuuni. Mõnikord diagnoositakse Haglund Schinzi tõbe täiskasvanutel, kes juhivad aktiivset eluviisi.\nKuidas ravida jala sidemete põletikku\nMis on Schinzi tõbi Schinzi tõbi või kanna mugula osteokondropaatia on trabekulaarse luu aseptiline mitteinfektsioosne nekroos, mida iseloomustab krooniline kulg ja mis võib olla komplitseeritud mikromurdudega. Miks selline rikkumine ilmub, pole kindlalt teada.\nVäidetav põhjus on lokaalsed vereringehäired, mille on põhjustanud välised või sisemised tegurid, sealhulgas: varasemad nakkused; pärilik eelsoodumus; intensiivne füüsiline koormus ja sagedased jalgade vigastused. Lastel Shinzi tõbi provotseerib regulaarset liikumist, kui kannaosa puutub pidevalt kokku mikrotraumadega.\nPatoloogia võib vananedes mööduda, kuid valu sündroom kestab reeglina maiustused jala liigestes kaua ja taandub lõpuks alles pärast lapse kasvu lõpetamist. Kaltsineaalset osteokondropaatiat diagnoositakse kõige sagedamini aktiivsetel lastel ja noorukitel, kuid mõnikord täheldatakse seda absoluutselt ebasportlikel lastel.\nTäiskasvanud haigestuvad harva. Kreeni luu on jala suurim luu, mis täidab tugifunktsiooni ja võtab aktiivselt osa inimese liikumisest. See on osa subtalaarsest, kaltsaneo-risttahuka ja ram-kaltsaneo-navikulaarsest liigest. Kaltsineaalne tubercle asub kaltsaneuse taga ja on massiline luumoodustis. Ta võtab märkimisväärse koormuse, kui inimene on püstises asendis. Kontsaga tubercle ei toeta mitte ainult jalga, vaid aitab toetada ka jalakaart, kuna selle külge on kinnitatud võimas ja pikk plantaarside.\nInimese suurim ja vastupidavam kõõlus, Achilleus, on kinnitatud kaltsineaalse mugula tagumise segmendi külge. Jala sääre alla laskumisel tagab plantaalkõõluse plantaalne kõõlus. Kaltsineaalse mugula põhjas, plantaaris, on kindel nahaaluse rasvakiht, mis kaitseb kaltsanaali tsooni vigastuste eest, samuti paksu nahka. Pärilik tegur määrab kaltsenust varustavate anumate väikese arvu või kaasasündinud kitsuse.\nInfektsioonid, traumaatilised vigastused ja ainevahetushäired mõjutavad arterite seisundit kahjulikult. Suurenenud füüsilise koormuse tõttu kannatab veresoonte toonus ja kaltsineaalne tuberkul ei lakka piisavalt toitumast. Selle tagajärjel algavad nekrootilised muutused ja osa luukoest sureb.\nViis arenguetappi Kaltsineuse kahjustus võib olla ühe- ja kahepoolne, patoloogilist protsessi täheldatakse sagedamini maiustused jala liigestes ühes jäsemes ja see jaguneb mitmeks etapiks: I - aseptiline nekroos, nekrootilise fookuse moodustumine; II - muljumurd, surnud lõigu "vajumine" sügavale luu; III - fragmenteerumine, kahjustatud luu jagamine eraldi fragmentideks; IV - luu resorptsioon, mitteelujõulise koe kadumine; V— regeneratsioon, luukoe uuenemine sidekoest tingitud ja järgnev luustumine.\nSümptomid Patoloogia algus on nii äge kui ka loid. Kaltsineaalse mugula pindala suureneb ja kannaosa on paistes. Põletiku sümptomeid siiski pole, kahjustatud piirkonna nahk võib aga punaseks muutuda ja puudutada. Haiguse üks tunnusjooni on kõrge tundlikkus ärritajate suhtes: igasugune kanna puudutamine põhjustab valu hommikul kate liigestes valusündroomi.\nTüüpilisteks sümptomiteks on jala paindumine ja sirutamine, mis on valulikkuse tõttu keeruline, samuti valu vaibumine öösel. Patoloogia raskusaste võib varieeruda ja mõnel patsiendil on kanna kõndimisel ja puhkamisel väike valu, teised aga ei saa ilma abistavate abinõudeta - kargud või kepp.\nEnamikul juhtudest täheldatakse turset ja naha atroofiat - naha maht ja maiustused jala liigestes vähenevad. Säärelihased nõrgenevad ja atroofeeruvad mõnevõrra harvemini. Diagnostika Sinzi tõve jaoks vajalikud uuringud määrab ortopeed või traumatoloog. Kõige olulisem diagnostiline kriteerium on radiograafia, mis viiakse tingimata läbi külgprojektsioonis. Röntgennähud varajases ja hilises staadiumis on järgmised: varakult: kaltsineaalse mugula luu tihendatakse, selle ja kaltsaneuse vahe on suurenenud.\nAla, millel moodustuvad uued luukoed, on laiguline, mis näitab luustumise tuuma ebaühtlast struktuuri. Nähtavustsoonis on ülemise luukoe kihilised kolded; hiline: kaltsineaalne tuberkul on killustatud, on märke struktuursest kohanemisest ja uue käsna luu moodustumisest. Mõnel juhul ei pruugi röntgenitulemid olla piisavalt täpsed näiteks maiustused jala liigestes luustumistuumaid on mitu.\nSeejärel on diagnoosi täpsustamiseks ette nähtud täiendavad uuringud - magnetresonantstomograafia või kompuutertomograafia. Sünoviaalkapsli või periosteumi põletiku, osteomüeliidi, luude ja kasvajate tuberkuloosi välistamiseks on vaja teha vere- ja uriinianalüüsid. Tulemused näitavad tavaliselt leukotsütoosi puudumist ja normaalset ESR-i taset. Ravi Hagland-Schinzi haiguse ravi on peamiselt konservatiivne, harvadel juhtudel on näidustatud kirurgiline sekkumine.\nTerapeutilised meetodid võivad veidi erineda, sõltuvalt lapse seisundist ja sümptomite tõsidusest. Siiski on soovitatav, et igal patsiendil vähendataks jalgade koormust ja kasutataks ortopeedilisi vahendeid - sisetallad, kaaretoed või kannajalatsid. Kui valusündroom on hääldatud, siis fikseeritakse jäse põgusalt krohviga. Valu vähendamiseks on ette nähtud põletikuvastased, valuvaigistavad ja veresooni laiendavad veresooni laiendavad ravimid, aga ka B-vitamiinid.\nHea efekti annab füsioteraapia - elektroforees, maiustused jala liigestes, ultraheli hüdrokortisooni abil, mikrolained, otsoceriidirakendused. Elektroforeesi saab läbi viia Novocaini, Brufeni ja Pyrogenaliga, vitamiinide B6 ja B12, samuti analgeetikumidega. Jalale ja eriti kaltsineaalsele mugulale aitab maha laadida ortopeediline kilp koos maiustused jala liigestes, mida kantakse sääreosale ja jalalabale. See seade fikseerib jala painutatud asendisse. Mõnel juhul on vaja kasutada täiendavaid seadmeid, et vältida jala laienemist põlveliigeses ja fikseerida see paindumisasendisse.\nVähetähtis pole ka kingad, millel peaks olema keskmise kõrgusega konts ja ortopeediline sisetald, millel on sisemine ja väline kaar. Parim on teha selline sisetald tellimiseks, võttes arvesse jala individuaalseid parameetreid. Kodune ravi Shinzi tõbe on võimalik ravida kodus, kasutades apteegitooteid, soojendava ja põletikuvastase toimega salve, meresoola.\nRaviarst soovitab üldiselt läbi viia spetsiaalsed jalgade tugevdamise harjutused. Üks tõhusaid kannavalude ravimeetmeid on dimeksiid, mida tuleb kõigepealt lahjendada veega suhtega 1: 1.\nSaadud lahuses niisutage marli või sidemega ja kandke jalale, kattes selle polüetüleeni ja puuvillase kangaga. Kompressi mõju tugevdamiseks võite küttekehana kasutada villa- või flanellklappi. Protseduuri aeg - 30 minutit kuni tund.\nVereringe normaliseerimiseks võtke Berlition, Pentoxifylline, Dibazole ja Eufillin. Kodus saate teha jalavanne meresoola lisamisega - hoidke jalgu soolalahuses minutit. Parafiin -otsütseriidikompresside jaoks sulatatakse koostisosad esmalt pannil, selleks kulub umbes tund.\nSeejärel valatakse viskoosne aine madalasse vormi, et saada ,5 maiustused jala liigestes kiht. Kui segu peaaegu kõvastub ja muutub elastseks, laotatakse see polüetüleenile või õlikangale. Pange kanna peale ja mähkige see keedetud tootega, mida peate oma jalga hoidma umbes pool tundi. Massaaž ja treeningravi Shinzi osteokondropaatia korral on ette nähtud massaažiseansid, mis viiakse läbi vastavalt drenaaži, imemise tehnikale.\nMaksimaalse efekti annab üldmassaaž, keskendudes kahjustatud jäsemele. Liikumise tugevus ja intensiivsus peaksid olema mõõdukad, protseduuride arv - alates Kursuseid korratakse iga ,5 kuu tagant, kuni sümptomid vaibuvad või laps lakkab kasvamast. Seda lahust hõõrutakse haige põlvega; puusaliigese valu korral kasutage järgmist tinktuuri: 3 keskmist sidrunit, 0,25 kg sellerijuure, 0,12 kg kooritud küüslauku - tükeldage kõik, segage, pange purki ja valage 3 liitrit keeva vett.\nNõuda 12 tundi, võtta 2 supilusikatäit, tühja kõhuga. Ravi kestus - 3 kuud. Jalal on kõige rohkem väikesi liigeseid, mis võivad läbida artriidi, artroosi, podagra - mis tahes negatiivse protsessi liigeses. Ja jalg vastutab tasakaalu ja kõndimise eest, nii et jalavalud muudavad inimese elu raskeks tööks - liikumine on keeruline, isegi põlvevalu ei too nii palju kannatusi. Jalaliigeste valu leevendamiseks aitavad hästi erinevad vannid - meresoola ja kamfoorõli seguga või loorberilehtede kontsentreeritud keetmisega neid tuleb võtta 2 tassi pool liitri keeva vee ja 0,5 tassi taimeõli kohta, keeta kõike mitte rohkem kui 60 sekundit.\nRiskirühmad Iga kümnes aastaseks saanud inimene kurdab jalgade liigeste valu. Põlved valutavad sagedamini, eriti pärast pikaajalist seismist või füüsilist pingutust.\nVanuses aastat on kaebused jala liigeste valu kohta juba iseloomulikud, kanna kannus muutub sagedaseks nähtuseks. Lisaks vanusele mõjutavad valu jalgade liigestes: ülekaaluline; valed toitumisharjumused - köögiviljade, puuviljade haruldane tarbimine, maiustused jala liigestes kuritarvitamine, vitamiinide ja mineraalide puudus toidus; ainevahetushaigused need tuleb tuvastada ja kontrollida ; istuv eluviis, mille korral liigesed ja sidemed on nõrgenenud, teisel poolusel - liiga aktiivne eluviis koos jalgade füüsilise ülekoormusega.\nSamal ajal muutub jalgade liigeste valu signaaliks ühendava moodustumise keerukatest muutustest ja sõltub põhjusest, mis põhjustab kogu jala või selle üksikute sektsioonide liikumisvõime halvenemist.\nPatoloogilised protsessid võivad areneda ühes liigeses ja mitmes korraga. Iga üksik liiges võtab koormuse kogu kehalt ja mõnikord võivad lihas-skeleti süsteemi muudes osades toimuvad muutused suurendada koormuse mõju neile.\nKui te ei tegele ravimeetoditega põhjuse nimel, võivad ühe ühendi funktsionaalsed häired kanduda teistele ühenditele, kui see on põletikuline protsess, siis võib see levida liigest ümbritsevatesse pehmetesse kudedesse. Miks valu ilmub jala liigestes, põhjustab inimese kõigil luuliigestel on maiustused jala liigestes füüsilisest tegevusest pidev mõju.\nJa väga sageli võimaldab just see funktsioon neid sõidu ajal üle koormata. Aja jooksul võib mehaanilise ülekoormuse olemasolu põhjustada destruktiivsete protsesside alguse liikuvas struktuuris. Ainevahetusprotsesside katkemine: kõrvalekalle organismi keemilise reaktsiooni normist. Põletikulised protsessid: liigesstruktuuridesse siseneva ärritava aine tulemus on keha reaktsioon, mis väljendub põletikulises protsessis.\nSelle areng viib omakorda toitainete trofismi rikkumiseni, mis peab langema kõhrepinnale.


MTÜ Võrtsjärve Kalanduspiirkond kuukiri jaanuar\nJAANUAR 2017 / 97\nProjektitoetuse taotlusi võetakse vastu 20.02 - 28.02.2017. Taotluste hindamise tähtaeg on 15.03.2016, üldkoosoleku heakskiitu vajavate taotluste hindamise tähtaeg 31.03.2017.\nDigitaalselt allkirjastatud taotlused võib saata e-posti aadressile jaanika@vortsjarv.ee. E-postiga saadetud ja digitaalselt allkirjastatud taotlusi võetakse vastu kuni 28. veebruar kell 17.00.\nProjektitoetuste taotlusi saab esitada ka paberkandjal Valma infopunktis tööpäevadel kell 10.00 - 16.00. Posti teel võib taotlusdokumendid saata aadressil Valma infopunkt, Valma küla, Viljandi vald, 70121 Viljandimaa. Postiga saadetud taotlused peavad kandma hiljemalt 28.02.2017 postitemplit.\nTaotlusvormid ja täpsem info projektide menetlemise, hindamise, paremusjärjestuse moodustamise korra ning hindamiskriteeriumite kohta on leitav http://www.vortskalandus.ee/projektitoetuste_taotlemine/\nRiigihangete registris avaldati klaasangerja hakneteade\nRiigihangete registris avaldati 25.01.2017 15:00 hanketeade (TV02) hanke 182468, "Klaasangerja (Anguilla Anguilla) müük ja transport Eestisse" kohta.\nHankedokumendid on lisatud ka käesolevale kirjale ja on leitavad MTÜ kodulehe lingil http://www.vortskalandus.ee/dokumendid/\nJärgnevateks aastateks angerja hankimise finantseerimissüsteem vajab läbirääkimisi.\nAngerjate asustamine Võrtsjärve ja Peipsi piirkonda (Kuremaa, Saadjärve, Kaiavere järved+Vagula Võrumaal) on siiani toimunud KIKi kaudu suhtes 70% riik+ 30% kalurid (kalapüügitasud).\nKeskkonnaministeerium on teada andnud, et KIKi vahendid on sel ja järgnevatel aastatel piiratud seoses taastuvenergia tasude vähenemisega ning nad ei saa garanteerida, et kalapüügitasudest puuduolev osa (70%) kaetakse KIKi vahenditest.\nKeskkonnaministeeriumi on öelnud: Edaspidi KIKi osakaal väheneb, ehk siis garanteerida saame nn 30 % 7-12. a tagasi keskmiselt asustatud summast (keskkonnatasude seadus §11). Siiski on teil võimalus läbi EMKF rannapüügimeetme asustamisele raha suunata kui piirkond peab angerja asustamist oluliseks. Selleks tuleks Võrtsjärve strateegiat muuta ja teha Maaeluministeeriumile ettepanek maaeluministri meetme määruse muutmiseks, mis võimaldaks asustamist toetada läbi meetmemääruse. Asustamine on EMKF määruse nr 508/2014 alusel abikõlblik. Selleks tuleb aga eelnimetatud protseduurid läbi teha.\nOn murettekitav, et Keskkonnaministeerium näeb asustamist vaid rannapiirkondade arendamise meetme kaudu. See summa võtab ära igal aastal olulise osa rannapiirkonna arenguks ettenähtud summadest ning puudutab vaid Võrtsjärve ja Peipsi piirkonda. Seega määruse sh strateegia muutmine arvestades teisi piirkondi, poleks asjakohane. MTÜ Võrtsjärve Kalanduspiirkond ettepanekuks on lisada angerja asustamine mõne muu EMKF meetme alla nt merekeskkonna kaitse sh bioloogiline mitmekesisus ja taastamine, sest tegemist on ohustatud liigiga.\nMaaeluministeeriumi kalamajandusosakonna juhataja Ain Soome on kirjutanud: “Esimese sammuna uurime DG MARE’lt (Euroopa Komisjoni Merenduse ja Kalanduse direktoraat) tõlgendust, kas ja millise EMKF meetme raames angerja asustamist siseveekogudesse saab üldse toetada sh kas seda saab teha rannapiirkondade meetmest. Järgmine küsimus, milles tuleb ühisele arusaamisele jõuda on eesmärk, miks me angerja asustamist toetame. Kui me jõuame ühiselt arusaamisele, et riiklikul tasemel teeme seda lisaks püügivõimaluste loomisele ka ohustatud liigi taastootmise eesmärgil, siis teiste piirkondade kalureid arvestades tõusetub küsimus, miks toetame asustamist üksnes Võrtsjärve, Saadjärve, Kuremaa, Kaiavere ning Vagula järve) ning mitte teistesse Eesti väikejärvedesse. Jätkusuutlikkusele mõeldes ei saa me lootma jääda EL struktuurabi fondide toetusele”.\nMTÜ juhatus on otsustanud, et koostöös Limnoloogiakeskusega koostame ettepanekud Maaelu- ja Keskkonnaministeeriumile ning kutsume ministrid, sh Riigikogu Maaelukomisjoni esindajad Võrtsjärve äärde arutelule.\nMaaeluministeerium on esitanud kooskõlastamiseks "Kalapüügiseaduse muutmise seaduse" eelnõu.\nSeaduse eesmärgiks on lahendada kalapüügiseaduse muutmise seaduse väljatöötamise kavatsuses kirjeldatud probleeme. Tagada tuleb kalapüügiseaduses (KPS-is) ettenähtud kalapüügiga seonduvate andmete kogumine ja nende kajastamine selleks moodustatud andmekogus, mis on kooskõlas kehtivate õigusaktidega registreeritud riigi infosüsteemi haldussüsteemis (RIHA-s). Seaduse muudatustega tagatakse Euroopa Liidu õiguse ja kalapüügiseadusega kehtestatud kalapüügiga seonduvate andmete kogumine, analüüsimine ja edastamine kehtestatud volitusnormide alusel. Kutselise kalapüügi registrisse kogutavaid andmeid saavad kasutada nii andmete esitajad, kalapüügi korraldamise ja järelvalvega seotud ametkonnad, kalavarusid uurivad teadlased kui ka muud huvigrupid. Pärast infosüsteemi nõuetekohast registreerimist RIHA-s ning seoses muude riiklike registrite ja andmekogudega kutselise kalapüügi registri jaoks vajalike liidestusvõimaluste kasutamisega lihtsustub andmete kättesaadavus ja väheneb halduskoormus kodanikele.\nKalalaevade registrit käsitlevate muudatuste tulemusena muutub vaba püügivõimsuse kasutamine selgemaks ja tõhusamaks. Kutselise kalapüügiga tegeleval isikul tekib võimalus kiiremini leida püügil kasutatava kalalaeva registreerimiseks vajalik piiratud püügivõimsus. Seega lüheneb teatud juhtudel ooteaeg kalalaeva kalalaevade registrisse kandmiseks. Väheneb võimalus teha fiktiivseid tehinguid kalalaevade registris vaba aeguva püügivõimsuse konkreetse ettevõtja käes hoidmise aja pikendamiseks.\nSätestatakse volitusnorm seni puuduvate ümberarvestustegurite kehtestamiseks, et neid saaks arvestada kutselise kalapüügi registris käsitletavate andmete hulgas ning tagada nõuetekohane kala toodangu ümberarvestus eluskaalu ja andmete ristkontroll.\nTäpsustatakse teise riigi ettevõtjale püügivõimaluste kasutada andmise sätteid selliselt, et isik saab teise riigi ettevõtjale kasutada anda Eestile eraldatud püügivõimalustest üksnes talle jaotatud püügivõimalusi ning teise riigi ettevõtjalt kasutada saadud püügivõimalusi, mitte aga neid püügivõimalusi, mis on jaotatud teistele isikutele ja mida riigisiseselt teistelt omale kasutada võetakse. Sellega piiratakse Eestile eraldatud püügivõimaluste riigist väljaviimist ilma, et nendele püügivõimalustele samaväärseid püügivõimalusi välisriigi ettevõtetelt kasutamiseks vastu saadaks. Osal Eesti ettevõtjatel on ajaloolise püügiõiguse alusel eraldatavad püügivõimalused väikesed ja seetõttu on neil vajadus saada teistelt ettevõtjatelt püügivõimalusi juurde. Piirang ei puuduta nende püügivõimaluste kasutada andmist teisele välisriigi ettevõtjale, mida isik on saanud kasutamiseks teise riigi ettevõtjalt, ning erand tehakse merel väljaspool Läänemerd kasutatavate püügivõimaluste kasutada andmisel.\nEelnõul ei ole suurt mõju igapäevasele tegevusele kalapüügiga seonduvate andmete kogumisel, kuid see muudab juriidiliselt korrektsemaks andmekogu positsiooni seadusega kehtestatud andmekogude hierarhias, sealhulgas muudab paremini mõistetavaks kehtiva KPS-i sätted ja viib need paremini kooskõlla Euroopa Liidu õigusega.\nEelnõu kalalaevade registrit käsitlevad sätted piiravad küll ettevõtjate seniseid võimalusi teha kalalaevadega kalalaevade registris toiminguid, kuid samas suureneb vaba püügivõimsuse kasutamise tõhusus ja paindlikkus ning kokkuvõttes paraneb kutselise kalapüügiga tegelevate ettevõtjate võimalus kanda kutselisel kalapüügil kasutatav kalalaev kalalaevade registrisse.\nEelnõu on leitav aadressilt http://eelnoud.valitsus.ee/main#CNFb3umN kaustast Riigisisesed dokumendid / MEM. Maaeluministeerium, algataja viite number 1.4-1/157, eelnõu toimiku number (EIS number) 17-0105.\nEttepanekute osas on viimaseks reageerimiskuupäevaks 09. veebruar 2017. aastal.\nKommentaarid ja ettepanekud palun saata e-posti aadressile info@agri.ee või Kalamajandusosakkonna juhataja Ain Soome e-posti aadressile (ain.soome@agri.ee) või lisada need otse EIS toimikusse.\nAllikad: www.kalateave.ee, Eelnõude infosüsteem\nEMKF 2014–2020 raames plaanitava rahastamisvahendi kogumaht on 15 miljonit eurot, sellest EMKF 2014–2020 osalus 75% ja Eesti riigieelarve osalus 25%. Rahastamisvahendi mahuks on kavandatud esialgu 7,2 miljonit eurot.\n„Kaluritel pole enam vaja esitada ametiasutustele paberil püügipäeviku lehti. Selle asemel saavad nad hakata esitama kohustuslikke püügiandmeid nutirakenduses. PERKi kasutamise eeliseks on ka see, et selle kaudu on võimalik esitada andmeid korraga mitmele ametiasutusele,“ ütles Maaeluministeeriumi kalamajandusosakonna juhataja Ain Soome. „Eesti pakub kaluritele sellist e-teenust esimese riigina Euroopa Liidus, mistõttu on selle vastu huvi tundnud ka paljud teised liikmesriigid ning avaldanud soovi Eestis loodud rakenduse juurutamiseks oma riigis.“\nPERKi kaudu on võimalik esitada kohustuslikke püügiandmeid korraga nii Maaeluministeeriumile kui ka Keskkonnainspektsioonile. Samuti on kavas 2018. aasta jooksul luua piiriveekogude kaluritele võimalus esitada PERKi kaudu andmeid ka Politsei- ja Piirivalveametile.\nesitada kohustuslikke kalapüügiandmeid eesti, vene või inglise keeles;\nmärkida kaluril püügivahendite GPS koordinaate, et need kaardile kanda ning püügikohad hõlpsasti hiljem uuesti leida;\nMobiilirakendus valmis Maaeluministeeriumi tellimusel ja selle teostas tarkvaraettevõte LeanEst OÜ. Rakenduse maksumus oli kokku 89 000 eurot ning selle loomist rahastati täies ulatuses Euroopa Merendus- ja Kalandusfondi 2014–2020 vahenditest.\nAndroidi kasutajad saavad rakenduse alla laadida Google Play poest. Teiste operatsioonisüsteemide kasutajad saavad rakendusse siseneda veebilehel https://perk.agri.ee. Lisainfo Maaeluministeeriumi kodulehel »\nLisainfo ja kasutusõiguse saamine\ntel 625 6513\nKalanduse teabekeskus korraldab seminari jõevähi uuringutest kolmapäeval, 22. veebruaril kell 11–16 Pärnus Kalanduse teabekeskuse seminariruumis (Kalda 1a, Pärnu, vt asukohta SIIN). Seminari lõpukellaaeg võib muutuda sõltuvalt arutelude ja ettekannete kestusest.\nSeminar sisaldab lõunat ja energiapause. Seminaril osalemine on kutsetega.\nSeminari sujuvamaks korraldamiseks palun huvilistel registreeruda 17. veebruariks.\nLisateave ja registreerumine: vesiviljelusspetsialist Katrin Pärn, katrin.parn@ut.ee


FOTOD | Uus ja põneva interjööriga restoran, kust leiab disaini, taaskasutust ja uudse viiruseid tapva õhupuhastaja - Moodne Kodu\nFOTOD | Uus ja põneva interjööriga restoran, kust leiab disaini, taaskasutust ja uudse viiruseid tapva õhupuhastaja\nFoto: Brasserie 11\nAjal, mil paljud restoranid pandeemia tõttu uksi sulgevad, avas Fahle Majas asuv prantsuse restoran Brasserie 11 koroona kiuste uksed. Ja mis kõige hämmastavam — viiesajal ruutmeetril paiknev restoran sai uue näo vaid pisut rohkem kui kuu ajaga. Inspiratsiooni võib selle interjöörist ammutada ka koju — sealt leiab nutikat taaskasutust, antiiki, kaasaegset disaini ja kunsti ja nagu prantsuse restoranile kohane, siis ka julget prantslaslikku tunnetust.\nRestorani perenaine Kati Plaamus ütleb, et restorani avamine praegusel ajal oli omamoodi hulljulge samm, kuid oma loomult eelistab ta pigem kuulata südame häält kui teiste inimeste mõistlikke soovitusi. Kuigi hetkel on meelelahutus- ja toitlustusasutustel keerulised ajad, usub Kati, et alustavale ettevõtjale on ka rohkem võimalusi — jääb vabaks sobivaid pindu, saadaval on rohkem hingega töötavaid professionaalseid inimesi ning asju saab korraldada teistmoodi. Keerulised ajad panevad inimesi nutikamalt ja rohkem empaatiavõimega mõtlema ning tegutsema.\nJa eks pandeemia seab ka restoranikultuurile ja igapäevasele korraldusele omad reeglid — kõike seda on lihtsam organiseerida aga restorani loomise algetapis. Selleks, et kõik end hästi tunneksid, on ruumid maksimaalselt ventileeritud, lauad paigutatud üksteisest ohutusse kaugusesse ja kolme suuremasse ruumi jaotatud söögisaalid annavad paremaid võimalusi mugavamaks külastajate hajutamiseks. Mõistagi kannavad ka töötajad kas maske või visiire.\nMis puutub sisekujundusse, siis endise Fahle restorani sisu vahetati välja vaid pisut enam kui kuu ajaga. Sisekujunduse osas oli kindel soov saavutada ehtne prantsaslik tunnetus — et tulemus oleks soe ja värvikas, mitte põhjamaiselt karge, külm ja rahulik.\nKui tihti on enamike sisustuskaupade tarneajad vähemalt kuu aega pikad, kui mitte rohkem ning uut restorani tehes on tavaks kõik uuesti nullist üles ehitada, siis siin kasutati ära palju ka olemasolevaid võimalusi — vanale baariletile anti uus elu sametkanga ja dekoratiivsete liistudega ning uued riiulid keevitas kohalik ettevõte Lasnamäelt (Steel Furniture).\nUue ilme said ka vanad põrandad, kamin ja uksed. Sisustuses leiab maitsekalt kokkusobitatud uut ja vana — mõnusalt prantslasliku meeleolu loovad punased sametkattega toolid (Dan Form), aga ka korda kõpitsetud vanad veinikapid ja kummutid, mis leiti hea hinnaga Old Europe'i vanakraamilaost. Remonditöödel pandi Kati sõnul ka terve perega käed ise külge ja enne avamist tehti lugematu hulk tunde öötööd.\nOma osa on interjööris kunstil, mis tõotab iga mõne aja tagant vahetuda. Hetkel on väljas Huupi prantsuse kokakunstist ainest ammutanud maalid. Restorani üheks osaks saavad olema regulaarselt toimuvad kunstinäitused.\nAga miks üldse prantsuse köök? Kati peab end ise suureks Prantsusmaa fänniks ja prantsuse kööki kogu Lääne toidukultuuri aluseks. “Lisaks võrratutele maitsetele võib veel imetleda prantslaste suhtumist söömisesse ja toitu üldse. Pannes siia juurde veel prantsaliku atmosfääri ja sõbraliku teeninduse, tulebki kokku mõnus kombo, kus sooviksin ise olla. Eks tegelikult head asjad sünnivadki ettekujutusest, mida ise külalisena tahaksid näha. Ja ega Eestis just väga palju ehtsat Prantsuse toitu ja miljööd just ei leia.”\nNii menüü kui atmosfääriga on püütud luua muljet, et külastaja unustaks hetkeks, kus riigis ta on, ning lihtsalt kasutaks hetke nautimiseks.


Seleeni dioksiidi tootjad ja tarnijad - hind - Fengchen\nSeleeni dioksiid SeO2 Hiina seleendioksiidi SeO2 tehas, tarnija, tootja Hiinas. Sünonüümid: seleeni (IV) oksiid, seleenoksiid; selenatiivne anhüdriid CASi number: 7446-08-4 Omadused: valge kristallipulber, kerge vajumine, vees kergesti lahustuv ja etanoolis lahustuv. Seleen ...\nHiina Seleniumoksiidi SeO2 tehas, tarnija, tootja Hiinas.\nSünonüümid: seleeni (IV) oksiid, seleenoksiid; selektiivne anhüdriid\nCASi number: 7446-08-4\nOmadused: valge kristallipulber, kerge vajumine, vees kergesti lahustuv ja etanoolis lahustuv.\nMolekulaarne valem: Se02, O2Se\nTahke seleenioksiid SeO2 on ühemõõtmeline polümeer, ahel koosneb vahelduvatest seleeni ja hapniku aatomitest.\nSeleenioksiid SeO2 on orgaanilise sünteesi oluline reaktiiv. Paraldehüüdi (atsetaldehüüdi trimeeri) oksüdeerimine SeO2-ga annab glüoksaali ja tsükloheksanooni oksüdatsioon annab tsükloheksaan-1,2-diooni.\nVärvainena annab seleenoksiid SeO2 klaasile punase värvi. Seda kasutatakse väikestes kogustes, et neutraliseerida raua lisanditest tingitud värvi. See loob värvitu klaasi. Suuremates kogustes aitab see anda sügava rubiinpunase värvi.\nSeleeniidioksiid SeO2 on mõnedes külma sinise lahusega toimeainetes.\nFengchen Group on juhtiv Hiina seleenioksiidi SeO2 pulber tarnija ja tootja. Oleme spetsialiseerunud hulgi- ja hulgimahule, tagades, et kõikidel meie klientidel on õige Hiina seleenioksiidi SeO2 pulbri tootja ja tarnija, kui nad seda vajavad. Kui ostate või ostate Seleeni dioksiidi SeO2 pulbrit Hiinast, pöörduge palun Fengchen Groupi poole.\nFengchen Group Company Limited ettevõte, mis on spetsialiseerunud seleenoksiidi SeO2-ga seotud toodetele. Me ei toota ainult seleenioksiidi SeO2, vaid ka selle toote eksporti.\nEttevõte toodab peamiselt Seleeni dioksiidi SeO2 seeriaid. Fengchen Groupil on nüüdseks koguvara 650 000 000 CNY, millel on palju ülemaailmseid standardseid seminare. Me võitsime oma vanade ja uute klientide hea maine.\nKvaliteetne, puhas seleenioksiidi SeO2 pulber / aine tehas, tarnija, tootja Hiinas.\nKui otsite seleenioksiidi seo2, võtke meiega ühendust. Meil on üks juhtivaid ja professionaalseid Hiina tootjaid ja tarnijaid selles valdkonnas. Saadaval on konkurentsivõimeline hind ja hea müügijärgne teenindus.\nHot Tags: seleenioksiid seo2, tootjad, tarnijad, hind\nPaari: Selenious Acid\nJärgmise: Kroompikoliin, Cr Picolinate\nNosiheptide 1% 2% eelsegu\nMenadioon naatriumvesiniksulfit CAS 130-37-0 Või men...\nKaalium-sorbaadipulber, kaaliumsorbaat-granulaat, gr...\nKarastusjoogid 99%, 98% (naatriumhüdroksiidi pärlid,...\nKroompikoliin, Cr Picolinate


NIKOLAI LGOVSKI „ABSOLUUTSELT SUUREPÄRANE HELI“ – Tervendavate Helide keskus. Helide SPA\nNIKOLAI LGOVSKI „ABSOLUUTSELT SUUREPÄRANE HELI“\n1. märts 2019 @ 19:00 – 21:00\nHelimassaaź Helirännak Meditatsioonid\nKontsert Gongi ja lamekellukega bilo\nUudne ja unikaalne Nikolai Lgovski „Absoluutselt suurepärane heli“ – kahe instrumendi helide kombinatsioon – gong ja lamekelluke bilo, mis täiendavad ja ületavad teineteist.\n„Minu muusikariistade paigutus on on tekkinud aastate jooksul. See protsess ei ole veel lõppenud. Kui tekib juurde uus gong või lamekelluke bilo, tekivad kohe uued ülemhelide seosed, millele ongi üles ehitatud minu muusika võluvägi. Spetsiaalselt kokku kogutud instrumendid on unikaalsed, neid korrata ei ole võimalik. Mõned neist on uuesti loodud, nagu näiteks basskrotalid, mis seovad tiibeti laulvate kristallkausside helid ühiseks harmooniaks“ – räägib Nikolai.\nKontsert „Absoluutselt suurepärane heli“ eo ole lihtsalt kontsert-meditatsioon. Ennekõike on see muusikateos, mis sünnib instrumentide ning kuulajate kehalise ja emotsionaalse oleku koostööst antud ajahetkel.\nKestvus umbes 2 tundi.\n– 18 eur / sõpradega registreerides igale inimesele\nPrevious PostPrevious Helimikstuur\nNext PostNext Šamaanirännak Esivanemate Tarkus


KUULA | WHO ekspertgrupi liige lükkab ümber vaktsineerimist puudutavaid vandenõusid: sundvaktsiini ei tule - Eesti Päevaleht\nKUULA | WHO ekspertgrupi liige lükkab ümber vaktsineerimist puudutavaid vandenõusid: sundvaktsiini ei tule\nSelle nädala alguses sõlmitud koostöölepe WHO-ga pani inimesed sotsiaalmeedias relvi haarama. Miks?\nMaskid linnas 30.09.2020\nPeaminister Jüri Ratas andis nädala alguses teada, et koos Maailma Terviseorganisatsiooni peadirektori Tedros Adhanom Ghebreyesusega kirjutati alla koostööprotokollile, et arendada välja Eesti X-tee lahendusel põhinevaid tervishoiuteenuseid rahvusvaheliselt.\nMuuhulgas püütakse hajusale süsteemile ehitada globaalselt toimiv vaktsineerimissertifikaat.\nSee uudis tekitas sotsiaalmeedias kõmu. Kas päriselt WHO hakkab meie andmeid koguma? Kas WHO teebki vaktsineerimise kohustuslikuks? Inimesi kutsuti üles mässama.\nSelles "Valeinfo: paljastatud" podcastis käis teenusest rääkimas WHO vastavas ekspertgrupis töötav Riigikantselei digiteemade nõunik Marten Kaevats.\nKaevats sattus WHO-d nõustama eelmise aasta mais, kui esimest korda Genfi lähetusele saadeti. Eesti digikuvand oli temast ette jõudnud.\nKui eelmisel aastal räägiti WHO digitaalse tervisetehnoloogia nõustamisgrupis asjadest teoreetilisel tasandil, siis COVID-19 pandeemia lükkas digiteenuste arendamisele sisse teise käigu.\nSuletud riigipiirid tõstatasid näiteks küsimuse vaktsineerimissertifikaadi ehk "kollase kaardi" väljatöötamisest. Kaevats kirjeldas, et tulevikus võiks olla meie telefonides rakendus, millega reisides piirivalvuritele tõestada oma COVID-19 vaktsiini või antikehade olemasolu, juhul kui riigid seda nõudma hakkavad.\n"Oluline on see, et see kavatsus ei piirdu vaid vaktsineerimissertifikaadiga. Sinna on võimalik igasuguseid muid piiriüleseid teenuseid võimalik ehitada," rääkis Kaevats stuudios. Kui täna toimib digiretsept Eesti-Soome vahel, võiks projekti visiooni järgi oma retseptiga apteeki jalutada ka teisel pool maakera.\nKaevats pidas hajusa tervisearhitektuuri väljaehitamist oluliseks just valeinfo leviku tõttu. "Desinfo ja meediamullide ajastul on meil vaja paika saada kindlad ankrud, et me saame olla kindlad, kelle infot me usaldada saame."\nAsja hakatakse katsetama juba sel aastal Eestis. Katsetus aga ei tähenda järjekordset rakendust tarbijatele, aga ettevõtete ja riigi omavahelist suhtlust, kuidas tagada anonüümse terviseinfo paikapidavust ning akrediteerimist.\nViimase keerulisust nentis ka Kaevats. Kui Eesti X-tee on üles ehitatud hajusale süsteemile, iga inimene haldab ise oma terviseinfot ning sellele pääseb ligi tema loal, siis WHO-sse kuuluvates riikides nii ei ole. Näiteks Hiinas haldab infot riik, USA-s suurettevõtted.\nVaktsiinide tee punktist A punkti B\nMaskisõda näitas maailmale, et väiksemad ja vaesamad võivad jääda meditsiinitarvikutest ilma. Selline hirm käib kaasas ka vaktsiinidega - kuidas tagada, et lubatud vaktsiinid jõuaks inimesteni, kellele need lubatud?\n"See on hästi suur teema, mida vähe teadvustatakse. See, et vaktsiin tuleb, ei lahenda mingit probleemi," sõnas Kaevats.\n"Lihtne näide on see, et oletame, et vaktsiini hinnaks saab 10 eurot. Hästi suur panus pannakse sellesse, et see jaotataks eetiliselt riikide vahel laiali - rikastele läheb 15 euroga, vaesematele 5 euroga. See ei ole niimoodi, et ainult New Yorgi rikkurid saavad edasi reisida, sest nemad said süsti. See on ülemaailmne küsimus."\n"Siin tekibki küsimus, et kui Kongole mõeldud vaktsiinilaadung jõuab kuskile Londoni kesklinna, siis läheks kuskil punane lipuke püsti. Ning selle kallal tuleb tööd teha, et tagada selle tarneahela läbipaistvus," lõpetas ta.\nKollid kapis - vandenõud ning internet\nJuttu tuli ka WHO kommunikatsioonist, mis on olnud vastuoluline, seda on tagasi võetud ning infot pole suudetud anda piisavalt kiirest.\nWHO ekspertgrupis istuv Kaevats nentis, et hiigelorganisatsioonis välja tulev informatsioon ongi olnud segane.\n„See on märk sellest organisatsioonilisest olukorrast. Kui me navigeerime sogases vees, siis me ei tea täpselt, mis see tulevik toob. WHO on teaduspõhine organisatsioon, nad ei saa öelda asju, mis pole teaduse poolt tõestatud. See teeb asja väga aeglaseks. See info hulk, mis selle pandeemia kohta kasvas – mõnes mõttes on see hästi inimlik, saada sogases vees aru, mis on mis on hästi keeruline."\n"Inimestel on endal mingi kalduvus hakata otsima mustreid ja mingit kolli. Kui ma ise oma sotsiaalvõrgustikus teatasin, et selline projekt on, siis inimesed reageerisid, et WHO külvab hirmu. WHO ei külva hirmu, WHO konstateerib fakte. Seda teaduspõhine organisatsioon tähendabki."\n„Aga see projekt näitab, et usaldusarhitektuuri on tegelikult vaja. Meil on väga radikaalne valeinfo levik ja kõlakodade tekkimine. Meil on reaalselt inimesed, kes usuvad, et pandeemiat pole olemas ja kuskil on mingid linnud, kellel on vaja patareid ära vahetada. See infodeemia, mis tekib usalduse puudumisel on palju suurem."\nMärku "infodeemiast" andsid ka eestikeelsed sotsiaalmeedia grupid.


Argentina reisijuht - 🛳 - Travel To You | Väljaanne: 2020\nArgentiina on üks populaarsemaid külastatavaid kohti Lõuna-Ameerikas - olenemata sellest, kas teil on mandril backpacking või lühikese eelarvepuhkusega. Argentiinas on Buenos Airese linnakohvikukultuurist kuni Iguazu juga ja Perito Moreno liustikuni Mendoase viinamarjaistanduste loomulikuks iluks. Mõned maailma kõige dramaatilisemad maastikud on siin Patagoonia Steppis, Andidel ja lopsakal järvelinnualal. Võtke aega, et uurida seda imelist riiki - suur maastik võtab aega, et ringi minna ja see on väärt kõikidest murettekitavatest teedest. Ma armastan kohalikega toitu, külalislahkust ja positiivset energiat siin. (Kaunis loomulik taust ei kahjusta!) See reisijuht Argentinale aitab teil planeerida oma reisi maakonda, prahti, veini ja mägesid!\nTop 5 Asju, mida näha ja teha Argentinas\nHüüdnimega "Lõuna-Ameerika Pariisis" on Buenos Aires suurepärane ja lõbus linn, kus on palju klassi ja kultuuri, fantastilisi ööelu, toitu ja kauplusi! See on linn veiniks, einestamiseks ja lõõgastumiseks. Ärge kiirustage siin. See on suurepärane.\n2. Iguazu vesiputouksista\nKogu 450 000 kuubikuga jalamit, mis iga sekundi järel heidavad välja 275 kaskaadi, on selle päris lihtne mõista, miks seda kohta on hüüdnimi "Niagara Viagra". Siit leiate mitut tüüpi ekskursioone, mis lahkuvad Buenos Airestest veebis või lihtsalt minnes kohalikule bussile ise. Külastamiseks kulub 60 ARS (4 USD).\nSalta on väike linn, kus on väljapaistvaid muuseume, plaza-külje kohvikuid ja elavat rahvamuusika traditsiooni. See säilitas palju rohkem kolooniaarhitektuuri kui teised linnad, nii et jalutuskäik selle ümber on aegade taha püstitamine. See on suurepärane peatuspaik Buenos Airesest Mendoza'le.\n4. Õpi tangot\nArgentiina on kuulus tango ja te olete kohustatud selle sisse viima kõikjal, kuhu te tänavatega praktiseerivate inimestega lähete - sõna otseses mõttes! On palju õppetükke, mis pakuvad õppetükke, kui soovite õppida ja palju kohti, et vaadata kohalikke tantsu avalikult.\n5. Külastage Mendoza\nMendoza on tuntud oma veini (see on tuntud Malbecsi), praad ja ilus maastik. Ma veetsin nädala jooksul jalgrattasõidud veinikeldrite ümber, matkates mägesid, külastades kanjoneid ja praadides veini ja veini. Linn teeb hea aluse paljudele tegevustele.


300 g Camembert juust\nKlopi munad lahti. Sega riivsai ja seesamiseemned. Lõika juust väikesteks sektoriteks.\nPaneeri juustu lahtiklopitud munas ja riivsaia-seemnesegus.Pane paneeritud juustusektorid vaagnale ja aseta pooleks tunniks külma. Kuumuta õli kastrulis 180 kraadini. Friteeri juustutükid õlis kuldpruuniks. Serveerimisel kaunista sõstra- või kirsikeedisega.\nEelmisele 18.mai 2017 21:03\nkookosõli süttimispunkt on mingi 170 Celsiust ka ju..\nMai 27.apr 2011 09:24\nEttevaatust kui nimetatud magustoitu teete nii, et kuumutate õli kastrulis, mitte ei tee seda fritüüris! Minul läks õli kastrulis põlema (kookose õli) nii, et tuleleek oli ca 0,5 meetrit, millest tulenevalt sai ka pool köögimööblist kahjustada ja tuleb nüüd välja vahetada, Napilt oleks terve köök põlema läinud.


Tallinna Raekoja platsil loodi hiigelsuur kass\nFoto: DROONIFOTO: aircam.ee / PILOOT: Kaido Kabral / KAAMERA: Leho Valmas\nKristin Aasma, 19. aprill 2017 04:00\nTallinna Raekoja platsile kogunes üleeile pärastlõunal kella nelja ajal noortehulk, et moodustada inimkehadest suurim kassikujutis , mida Eestis iial on tehtud. Tallinna tudengipäevade raames toimunud rekordiürituse algatajateks ja läbiviijateks olid tudengid.\nNoored jäädvustasid rekordilise kassikujutise droonifotodel. Miks loodi inimkehadest just kass? Tudengitest korraldajad selgitavad, et tänapäeva ühiskonnas on aktuaalne rääkida loomade väärkohtlemisest nii kodu-, talu- kui ka metsloomade kontekstis. "Vahet pole – loom on loom ning ta ei vääri omaniku poolt hülgamist, meelelahutusobjektiks olemist või karusnahaks kasvatamist. Valisime just kassi, kes oma nõtkete sammudega lummab inimloomust ja tekitab armastava reaktsiooni, kuid samas meenutab ürgset metsalist, kes on iseseisev ja tugev," põhjendasid korraldajad kujutise valikut.\nGALERII | VÕIMLEMINE KÕRGUSTES: Tallinna tudengid tegid Solarise katusel joogat\nEesti uudised 19. aprill 2017 17:50\njärgmisel 19. aprill 2017 16:38\naastal luuakse platsil veel suurem hiir!\nRiho 19. aprill 2017 15:37\nKass on sünnist surmani mõistetud vangistusse. Kas see ei ole väärkohtlemine?


VILJANDI LINN, KAGU TN 6 KÜ: Tegevuslugu 28.07.2021\nVILJANDI LINN, KAGU TN 6 KÜ alustas peaaegu 5 aastat tagasi, mil juhatuse liikmed, K. S. ja M. J. , seda juhtima hakkasid. K. S. selleks ajaks ettevõtluskogemus puudus ja M. J.l 15 aastat. VILJANDI LINN, KAGU TN 6 KÜ valdkond on hoonete ja üürimajade haldus (korteriühistud, elamuühistud, hooneühistud jms). Samas valdkonnas...\nPÄIKESEPARADIIS OÜ: Tegevuslugu 28.07.2021\nPÄIKESEPARADIIS OÜ alustas peaaegu 8 aastat tagasi, mil juhatuse liikmed, R. K. , L. A. ja L. O. , seda juhtima hakkasid. R. K.l oli selleks ajaks ettevõtluskogemust ligikaudu 12 aastat, L. A. 16 aastat ja L. O. 3 aastat. PÄIKESEPARADIIS OÜ valdkond on puhkeküla ja puhkelaager. Samas valdkonnas (EMTAK 55203) on...\nGUUDVIL OÜ: Tegevuslugu 28.07.2021\nGUUDVIL OÜ alustas peaaegu 13 aastat tagasi, mil juhatuse liige R. K. selle asutas, omades selleks ajaks ettevõtluskogemust ligikaudu 7 aastat. GUUDVIL OÜ valdkond on kinnisvarabüroode tegevus. Samas valdkonnas (EMTAK 68311) on tegutsevaid ettevõtteid 2021 aasta seisuga kokku 1266 tükki, kes annavad tööd kokku 1181-le inimesele ja kogu valdkonna 2021 käibeprognoos...\nEttevõtted deklareerisid - riiklikult tasutud maksud 19 €, tööjõumaksud 19 € ja maksustatav käive 0 €.\nTelefon (+372) 55677491\nVILJANDI LINN, KAGU TN 6 KÜ Juhatuse liige Logi sisse\nGUUDVIL OÜ Juhatuse liige Logi sisse\nPÄIKESEPARADIIS OÜ Juhatuse liige Logi sisse\nGUUDVIL OÜ Logi sisse\nPÄIKESEPARADIIS OÜ Logi sisse\n24.05.2021 - .... VILJANDI LINN, KAGU TN 6 KÜ juhatuse liige\n14.02.2014 - .... PÄIKESEPARADIIS OÜ juhatuse liige\n15.07.2009 - .... GUUDVIL OÜ juhatuse liige\n02.01.2006 - 07.09.2009 MERCURY GROUP OÜ juhatuse liige\n12.12.2001 - 02.01.2006 MERCURY GROUP OÜ juhatuse liige


Konsultatsioonid – Projektijuhtimine\nTeenus on mõeldud eelkõige nendele ettevõtetele ja organisatsioonidele, kus soovitakse muuta projektijuhtimist efektiivsemaks.\nEnam kui kuusteist aastat koolitus- ja nõustamiskogemust projektijuhtimise valdkonnas, mitme projektijuhtimisalase raamatu kirjutamine ning pidev kokkupuude erinevate projektide juhtimisega, võimaldab täna pakkuda klientidele uut teenust.\nSelle teenuse väljatöötamise mõte sai alguse neli aastat tagasi ühe huvitava ja raske konsultatsiooniprojekti käigus. Kaks aastat tagasi algas tõsisem töö ning tänaseks oleme valmis seda teenust pakkuma.\nTeenust on võimalik tellida kolmes versioonis:\nKaardistame ettevõtte või organisatsiooni projektijuhtimisalase olukorra tuginedes H. Kerzneri projektijuhtimise täiuslikkuse hindamise mudelile.\nHindame rakendatavate projektijuhtimise meetodite ja käsitluste vastavust ettevõtte vajadustele ning parimatele projektijuhtimise praktikatele. Sealjuures tuvastame projektijuhtimise kitsaskohad.\nKoostame kirjaliku ekspertraporti ettevõtte projektijuhtimise alasest olukorrast, toome välja projektitöös esinevad vajakajäämised ja esitame omapoolsed soovitused kitsaskohtade likvideerimiseks.\nBaasteenuse lõppedes teab organisatsioon, milline on projektijuhtimises hetkeolukord ning kuhu poole tuleks edasi minna, et muuta projektijuhtimist efektiivsemaks.\nBaasteenus, millele lisandub veel:\nProjektitöö üldmudeli loomine\nKoostöös tellijaga projektijuhtimise efektiivsemaks muutmise arendusprojekti kavandamine\nArendusprojekti elluviimise toetamine\nArendusprojekti mõjususe järelanalüüs\nArendusteenuse lõpuks on ettevõttel või organisatsioonil olemas oma projektijuhtimise mudel. Ellu on viidud arendusprojekt projektijuhtimise efektiivsemaks muutmiseks ja teostatud on analüüs selle kohta, kas projektijuhtimine on tõepoolest efektiivsemaks muutunud.\nSkemaatiliselt kirjeldab baasteenuse, arendusteenuse ja täisteenuse vahelisi seoseid järgmine joonis:\nSellele teenusele ei ole hinnakirja hinda, sest kõik organisatsioonid on unikaalsed ja seetõttu varieerub töö maht ning sellest tulenev hind väga suurtes piirides.\nTeenuse täpsemaks tutvustamiseks ja konkreetse hinnapakkumise tegemiseks oleme valmis meeleldi teie juurde tulema.\nKui te olete antud teenuse tutvustamisest huvitatud, siis saatke meile mail:\nTiit Valm’i aadressil: tiit@valm.ee või helistage telefonil 5016800\nAlgis Perens’i aadressil: algis@hbp.ee või helistage telefonil 5068245.


150 töötajaga Saaremaa vabriku töötajal leiti kolmapäeval koroona. Tehase juht: loomulikult oli tal kokkupuude ka teiste töötajatega - DELFI\n150 töötajaga Saaremaa vabriku töötajal leiti kolmapäeval koroona. Tehase juht: loomulikult oli tal kokkupuude ka teiste töötajatega\nSaaremaa ettevõttedFoto: Madis Veltman\nElektroonikaseadmeid tootev Ouman Eesti on Kuressaare mõistes päris suur tehas. 150 töötajat, käive üle 17 miljoni euro. Kolmapäeval diagnoositi tehase töötajal koroona. "Nakatunud töötajal oli loomulikult kokkupuude ka teiste töötajatega," ütleb Ouman Eesti juht Erik Keerberg.\nKeerberg sõnab, et kõikidele töötajatele on antud korraldus viivitamatult koju jääda, kui vähimgi haigustunnus ilmneb. "Samas ei suuda ettevõtte kõiki kontrollida ja ammugi mitte testida," lisab ta. "Tervishoiusüsteemgi suudab praegu tegeleda vaid selgelt haigestunutega."\nLähipäevil, Keerbergi sõnul nädalavahetusel selgub juhtkonna reaktsioon: kas tuleb sulgeda tehas, kas sulgetakse mõni konkreetne tootmisgrupp, kus viirusekanndja töötas või rakendub mingi muu stsenaarium.\n"Töötaja oli kodusel ravil alates kolmapäevast," ütleb ta. Viirusetesti tulemused selgusid eile tööpäeva lõpuks ning siis sai ka Keerberg sellest teada. Kuigi tavapäraselt töötab tehas ka nädalavahetuseti, siis kõik planeeritud töövahetused on laupäevaks-pühapäevaks tühistatud.\n"Kui kauaks nakatanu töölt eemale jääb, sõltub inimese tervenemisest ja arstide hinnangust," kommenteerib Keerberg. "Viimase otsuse kohaselt alustame tööd uuesti esmaspäeval," lisab ta teiste töötajate kohta.\nOumani juht ütleb, et kuna olukord muutub praegu tundidega, siis reageeritakse vastavalt vajadusele. Kui on selge, et kujunenud olukord seda eeldab, siis jääb tehas pikemaks suletuks. Kõik töötajad, kel haigustunnus ilmneb, peaksid kohe koju jääma.


Parandage oma veebisaidi rahavoogude parandamiseks ülesannete voogu | Tehnoloogia - 2019\nAvaldatud: Tehnoloogia • Vaatamisi: 16834\nKas kliendid peavad oma veebisaidil nende toodete jaoks otsima kõrgeid ja madalaid hindu? Kas kassettprotsess on tarbetult keeruline? Kui soovite suurendada müüki ja hoida kliente ikka ja jälle tagasi, tehke oma veebisait lihtne navigeerida. Veebidisainis on see kontseptsioon tuntud kui ülesannete voog. Kui saidi ülesannete voog on intuitiivne ja lihtne, ei tähenda kasutajad seda: nad lähevad oma äritegevusele ja täidavad oma ülesandeid - otsivad, leiavad ja ostavad - ilma seda isegi mõelda. Aga\nKas kliendid peavad oma veebisaidil nende toodete jaoks otsima kõrgeid ja madalaid hindu? Kas kassettprotsess on tarbetult keeruline? Kui soovite suurendada müüki ja hoida kliente ikka ja jälle tagasi, tehke oma veebisait lihtne navigeerida. Veebidisainis on see mõiste tuntud kui ülesande voog.\nKui saidi ülesannete voog on intuitiivne ja lihtne, ei tähenda kasutajad seda: nad lähevad oma äritegevusele ja täidavad oma ülesandeid - otsivad, leiavad ja ostavad - ilma seda isegi mõelda. Kuid halb ülesannete voog peatab nad oma lugudes. Nad klõpsavad ringi, ilma et nad leiaksid, mida nad vajavad, pettuma ja lõpuks jäävad mujale otsima.\nKuid kuna te olete oma veebisaidiga nii tuttav, ei pruugi te isegi teada, kas see kannatab halva ülesannete voogude tõttu. Lõppude lõpuks kasutate seda iga päev ja sa tead, kus kõik on. Saate vaadata oma saidi ülesannete voogude vaatamiseks kasutaja silma, peate mõtlema ja tegutsema nagu algaja. Küsige ja vastake nendele küsimustele, et parandada oma saidi voolu.\nKas kasutajatel on lihtne saidi ümber käia?\nKas neil on lihtne leida ja osta (osta), mida nad tahavad?\nKui vastus ühele nendest küsimustest on „ei”, siis on teil vaja teha tööd. Külastage veebis juhtivaid e-kaubanduse saite ja vaadake, kuidas nad seda teevad. Amazon.com ja eBay on alati e-kaubanduse kasutajate kogemuste tipptasemel, nii et saate palju õppida ainult oma veebilehe kujunduse ja ülesannete voolu uurimise teel.\nSiin on mõned üldised kohad, kus ülesannete voog laguneb:\nSaidi arhitektuur. Online-ostjad on kannatlikud: kui nad ei leia, mida nad tahavad, kolmel või vähemal klõpsul, lähevad nad mujale. Kui teie sait on hästi korraldatud ja uute kasutajate jaoks kergesti mõistetav, on see enamik lahingust seal. Kas on võimalik oma saidi arhitektuuri lihtsustada?\nNavigeerimine. Hoidke alati püsivat navigeerimist. Kasutaja ei peaks kunagi leidma end kohas, kus nad ei saa oma ülesande algusesse tagasi pöörduda, ja nad peaksid saama otse saidi põhiosadele, mis ei ole vähemalt koduleht.\nOtsing. Kas teie otsingufunktsioon on kerge leida ja kasutada? Kas otsingutulemused esitatakse loogiliselt?\nOstukorv. Kas teie ostukorv on lihtne leida ja kasutada? Kas kasutajad võivad voolu katkestada - näiteks osta täiendavaid objekte - ja pöörduda tagasi oma ostukorvi ja jätkata tehingut? Kui ei, siis võite kaotada palju müüki.\nCheckout. Kas teie kassasüsteem on lihtne navigeerida? Kas te küsite kasutajatelt rohkem teavet kui vajate? Nagu eespool märgitud, on online-ostjad kiirustades. Nõuda, et nad esitaksid ainult tehingu lõpetamiseks vajaliku teabe.\nTeine võimalus parandada oma ülesannete voogu on jälgida saidi statistikat. Heitke pilk oma statistikale, analüüsige oma liiklust ja vaadake, kus teie vool voolab. Kas teie saidil on ilmseid lõpp-lehekülgi? Kas kasutajad jõuavad teie saidi teatud alale ja loobuvad? Kui sa saad oma ostukorvile palju tabamust, näiteks väga vähe lõpetatud tehinguid, võib see osutuda teie ostukorviga seotud probleemiks. See ei ole väga teaduslik, kuid see võib anda teile hindamatu ülevaate sellest, kuidas teie kasutajad teie saidiga suhtlevad.\nVeebipoe omanikud ignoreerivad ülesande voolu ideed enda ohus. Kui teete kasutajatele kerge otsida ja osta, mida nad tahavad, siis annavad nad teile just selle.


PM: Külm jätab söehinna hoolimata nõudlusest esialgu kergitamata - Äripäev\nPM: Külm jätab söehinna hoolimata nõudlusest esialgu kergitamata\n07. veebruar 2006, 08:01\nÜlo Toomsalu 07. veebruar 2006, 08:01\nPuu- ja turbabriketi- ning söemüüjad lubavad hinnad kevadeni samaks jätta.\nKüttematerjaliga kauplejad tõdevad, et kuigi öötundidel langeb termomeetri näit mitmel pool Eestis taas pea 30 kraadi alla nulli ning nõudmine söe-, briketi- ja puidu järele on endiselt suur, pole see võrreldav paari nädala taguse ootamatu pakase ajal olnuga, kirjutab Postimees.\nMitmed majaomanikud on mures, kas külmade ilmade jätkumisel aasta eest varutud küttematerjaliga veab tänavu sooja tulekuni välja ning kas külmad ilmad pole kergitamas söe, briketi ja puidu hinda.\nTallinnas asuv ning Haapsalus, Tartus, Pärnus, Viljandis ja Säreveres filiaale omav kivisöe, briketi ja puiduga kaupleva ASi Söeteenindus direktori Ljudmilla Zelinskaja sõnul oli jaanuari teisel poolel nõudmine söe järele väga suur.\nKuna Söeteeninduse AS müüb Zelinskaja väitel veel jaanuaris tulnud kallist sütt, püsib hind endiselt suhteliselt kõrgel, nende firmas 1120–1430 krooni. Siiski lohutas Zelinskaja, et mida kevade poole, seda enam hakkab söe hind langema. Odavamad kogused tulevad ehk juba veebruari lõpul või märtsis.\nASi Sangla Turvas juhataja Kalle Kivaste kinnitas, et praegu turbabriketi puudust pole. Eraisik peab 900–1000-kilose briketipaki eest Kivaste sõnul esialgu maksma ilma käibemaksuta 1200 krooni, ning hinnatõus enne suve ees ei oota. Mis edaspidi saab, sõltuvat juba sellest, mida teeb kütuse hind.\nPuubriketti tootva ja müüva OÜ Vegali Grupp tegevdirektor Andre Abel nentis, et kuna nende toodang jääb Eestisse, on see praegu ka saadaval. Külmade ilmade aegu olevat kohati raskusi puubriketi tootmiseks vajaliku toorme saamisega, kuna tarnijail läheb endil küttematerjali tarvis. Siiski ei näe ka Abel lähiajal ette puubriketi hinna tõusu – kui, siis võib seda mõjutada kallinev kütus.


ARHIIV — Sirp\nTänuga Jaan Rannapile Kuidas ta nüüd siis äkki siia pidama jäi? Või miks üldse sellesse majja tagasi tuli? Never again, oli ta koolilõpupeol mõelnud. Läbi see üksteist aastat sundust, igaveseks. Ei mingit varahommikust tõusmist enam, ei mingeid ruutvõrrandeid, vahetusjalatseid, ligedaid tahvlilappe. See maja oli ta elust rohkem võtnud kui iganes vääris. Ja mida vastu andnud? Teadmised olid peaaegu tuhmunud – jäid vaid unenäod, kus ta ikka veel kontrolltöid ei osanud. Aga needki olid üha harvemaks jäänud, juba kadumas. Ta oli vabaks saamas. Ja ikka, kui tuli kutse kooli kokkutulekule, polnudki ta õieti kõhelnud. Miks? Et tõestada, kuidas ta on sellest majast ja üheteistkümnest orja-aastast üle saanud? Et ta tuleb nüüd siia, sest ise tahab? See on ju veel eriti orjalik. Lõplik allaandmine. Aga ta tuli. Ja läks maja peale uitama kui vanastigi koolipidudel. Käia nende aastate jooksul läbi kõik koridorid, kõik klassid, kamorkad ja trepikojad – see oli tema viis sellest majast võitu saada. Ja ta käis kõik läbi. Isegi koolisöökla köögi. Kunstiõpetaja katusealuse. Kütja kubriku. Lasi end vahetunni rüselustes plikade vetsu visata. Lõpupildi tegemisel ei naeratanud ta kaamerasse, vaid punkti koolimaja katusel: ma olen seal, ma olen siin, ma olen sellest majast üle. Ei jäänud siit enam midagi otsida.\nMida ta siit siis otsis?\nJa just siit? Koolis oli kohti, mis talle peaaegu meeldisid – aula lavatagune ja kahe hoonetiiva vaheline koridor ja davidlynchilik sõjalise õpetuse klass –, aga võimla oli talle alati närvidele käinud, ta hoidis sellest eemale. Eemale õhku püdeldavalt vängest higilehast ja pidevast pallitümpsumisest ja pallurite haugatustest, ja pesuruumist. Mitte et ta kartnuks end teiste ees paljaks võtta. Lihtsalt see rõske ja hämar ja mädamunase veega urgas näis veel enam määrivat. Õues ja kilehallis talle meeldis, aga siia ta ei tahtnud.\nJa nüüd seisis ta siin, riietusruumis, kappide või õigemini lihtsalt konksuga aukude ees. Ja hakkas mäletama.\nSellest oli vist ainult mõnel korral juttu olnud. Et kuskil siin on pääs veel ühte ruumi. Et kuskil on ka uks, kustkaudu kooli töötajad sinna käivad, aga siitkaudu ei saa – õpilastele on see keelatud. Seda ruumi pole seest ega väljast aimata, aga see on seal. Ja miskipärast nimetati seda arhiiviks, kuigi kooli ametlik arhiiv oli hoopis pööningul.\nMida siis hoiti seal ruumis, mille sissekäiku varjati ja kuhu õpilased ei tohtinud minna?\nTa ei olnud toona oma pead sellega vaevanud. Ehk olid nad isegi ühe riidevarnarea eest nihutanud ega leidnud sealt midagi. Ei viitsinud enam otsida ja polnud õieti aega ka. Mis neil sellega viimaks asja. Oli siis vähe neid ruume, kuhu ei tohtinud minna, aga ikka mindi?\nAga praegu ta tundis, et see ruum, see arhiiv on ikkagi olemas. On olemas ja käeulatuses.\nTa hiilis läbi võimla (ka nii kajas sammude sahin justkui kõikjale) ja nägi, et kekaõpside kabineti uks on paokil. Tühi tuba. Võtmekimp seal, kus ikka. Pintsak võtmetele ümber, et ei koliseks. Ja tagasi. Kus?\nTa laotas ajju lageda pinna, kuhu hakkas laduma pusletükke aastatega läbikäidust. Igavene häda sellega, ruumiline mõtlemine polnud tal uidangute kiuste kuigi erk, võõras korteris või kontoris ajas ta alati uksed segi ega saanud pärast ise väljapääsugi leitud. Nüüd veel närvid ja vargatunne ka. Tükid ei tahtnud kokku hakata.\nMingi koht jäi ikka teistest tühjemaks. Midagi mitte siin, vaid seal vastiku pesuruumi kaugemas otsas. Seal oli ju veel üks uks. Muidugi kinni; lingita-lukuta, aga kinni. Alati kinni olnud ja mitte kedagi huvitanud, isegi teda mitte. Ilmselt ruutmeetri jagu põrandapinda nii katkiste vetsupottide jaoks, mida tõesti isegi enam nõukogude kooli peltas pidada ei kannatanud. Paar murdunud toolijalga, värviplekilist ajalehte. Ta ei olnud seal käinud, aga ta oli käinud samasugustes kunkudes üle kooli ja pidas end ka seal käinuks. Aga ta ei olnud seal käinud.\nVõtmekimbus oli selline kuuekandiline konks nagu mõnede jalgrataste juures kasutatakse. Ta ajas selle lukuauku ja kangutas. Ei, ega uks ei pidanudki seepeale lahti minema, ja lõpp lool.\nEnt uks avanes.\nTa astus üle katkise vetsupoti, virutas toolijalale. Ja kuulis metalset kolksu. Vastassein polnud sein, vaid veel üks uks, rauduks.\nMõned võtmed sobisid, aga lukk ei tahtnud liikuda. Kinni tolmunud või roostetanud. Kõvasti logistada ei saanud, kuskil on valvur, kes kuuleb. Aga vaikselt nõksutamine mõjus ka. Ei mingit dramaatilist krääksumist ja käginat, uks avanes hääletult, nagu kasutataks seda ikka veel.\nMiskipärast tundis ta kõigepealt pettumust, nähes riiuleid toimikutega. Pühkides ühelt pealmiselt tolmu, nägi ta tundmatut nime; kaustas olid aastate kaupa nimekandja sportlikud tulemused. Veel paari kausta piiludes nägi ta samasuguseid tabeleid.\nMida siin siis nii varjata oli?\nArvati, et õpilased joonistavad tabelitele riistu või võltsivad tulemusi paremaks?\nRiiuleid osutus olema mitu rida. Järgmises reas olid peamiselt mänguasjad: veepüstol, automudel, soomekeelsed koomiksid. Tunnis konfiskeeritud kraam ilmselt. Ja veel kümmekond kassetti, peamiselt ooperimuusikaga. Imelik. Aga mitte põnev.\nJa viimases riiulireas – riided. Võimla juurde unustatu, leiukappi jäetu – üllatavalt palju oli neid dressikaid ja sokke, nagu mingi kaltsuka laos. Mõned möiratult suured isegi täiskasvanu jaoks – nagu käinuks siin koolis kunagi mingi hiiglaste sugu. Mõned pigem lasteaialapsele parajad. Ta võpatas üht kolletanud triibulist džemprit nähes – esimeses klassis oli tal selline. Aga oli see tõesti tema oma? Nõukaaja lastel olid sageli sarnased riided …\nTa vaatas seda lohutut träni, mis ei kuulunud enam kellelegi ega kuhugi, oli isegi isiklikest ajalugudest igaveseks kustutatud ja kuhtunud nii ebamääraseks, et ei tekitanuks omanikes enam mingit äratundmisrõõmu ega nostalgiat. Ega saanud ta lahti tundest, et midagi peab ju ikkagi veel olema. Kuskil siin, selle sodi taga või vahel või all. Midagi juhuslikult ja kogemata siia sattunut – või just teadlikult varjatut; midagi, millele need spordipäevikud on vaid kattevarjuks. Nii nagu see ruum siin majas, nii on miski siin ruumis trotsimas usku, et kõik on juba nähtud.\nKui ainult viitsiks uurida. Teha end veel tolmusemaks, tuhlata neis riidekuhjades, lapata kaustades läbi kõik paberid, võtta kaasa need kassetid, et kuulata, mis seal tegelikult on … Kui ainult viitsiks.\nTa kõhkles veel, kui kuulis midagi – pigem võnget kui nime, ent tajus: keegi hüüab mind.\nNimi selgines, lähenes. Üks mõtteline kloon temast ruttas arhiivist minema, sulgedes ukse ja varjates sissepääsu; teine sööstis träni kallale, et jõuda võimalikult palju näha, enne kui ta siit igaveseks eemaldub. Aga ta ise jäi paigale, endiselt kõhklema. Ja siis juba olid ta selja taga teised.\n„Mis sa siin ukerdad? Me ajame sind üle kogu maja taga, sa lubasid kõnet pidada ju! Telefoni ka ei võta … Mis see ongi see arhiiv või?”\nVana klassivend kahmas riiulilt auto: „Näe, kurat, Toyota mudel, ma tahtsin endale ka sellist!”\n„Mis sa teed?”\n„Kaasa võtan. Äkki ma lõpuks hakkangi mäletama, et see oli minu oma.”\n„Lihtsalt niimoodi võtadki?”\n„Aga mida ta siingi teeb?”\nTa ei osanud sellele vastata. Vaid imestas isegi, kuidas ta – ise esimese sissetungijana – oli hakanud arhiivi puutumatust teiste eest kaitsma. Tõepoolest, milleks? Miks peaks takistama seda, et mõnigi neist asjust taas kellegi omaks saaks, niimoodi üleüldse taas olemas oleks?\nTeine klassivend toppis juba Soome koomikseid pintsakutaskusse ja temal ei olnud enam jaksu keelata. Ometi ei tahtnud ta ise midagi kaasa võtta, isegi mitte toda triibulist džemprit. Eriti mitte seda.\nSiis lakanuks olemast ka too … midagi veel.\n15. märts 2013, Tartu


Hoia silmad poodiumil - iga medali eest ootavad sind 10 tasuta spinni\nKodu\t» Paf\t» Hoia silmad poodiumil - iga medali eest ootavad sind 10 tasuta spinni\nIga kord, kui Eesti, Soome ja Rootsi saavad Rahvusvahelise Suusaföderatsiooni (FIS) murdmasuusatamise maailmameistrivõistlustel medali, annab Paf sulle järgmisel päeval erinevate slotimängude mängimiseks medaliboonust. Mida rohkem kombineeritud medaleid nad ühel päeval võidavad, seda rohkem boonust sa järgmisel päeval saad. See tähendab 10 tasuta spinni iga võidetud medali eest. Hakka aga Pafi kasutajaks ja hoia omadele pöidlaid.\nIga medaliboonuse pakkumine kehtib päev pärast medali võitmist ning priid spinnid on kättesaadavad etteantud päeva mängus kell 10:00 kuni 23:59. Pane tähele, et kasutamata tasuta spinnid aeguvad selle päeva keskööl.\nPäevamängud on järgmised:\n25.veebruar Fruit Shop (10 km naiste vaba suusatamine )\n26. veebruar Piggy Riches ( 15 km meeste vaba suusatamine)\n27.veebruar Steamtower (4x5 km naiste suusatamine)\n28. veebruar Starburst (4×10 km meeste suusatamine)\n1. märts South Park: Reel Chaos (30 km naiste klassikaline suusatamine)\n2. märts Jack and the Beanstalk (50 km meeste klassikaline suusatamine)\nTasuta spinnidest saadavad võidud on promorahas sellisel kujul, mis nõuab selle 30-kordset läbimängida.\nNii et hoia pöidlad pihus ja silmad lahti!


Rännakud toas ja õues: tee plaane räätsamatkast revüüni - Uudised - EV100\nRännakud toas ja õues: tee plaane räätsamatkast revüüni\n15. oktoober 2018, 9:55\nFragment uhiuuest teosest: "Kahe heli vahel. Graafiline romaan Arvo Pärdist". Autor Joonas Sildre.\nFOTO: Allikas: raamatu FB leht\nKellasalu, Pariis ja Nantes' on alanud nädalal tarvilised kohanimed kõigile neile, kelle jaoks Arvo Pärdi helilooming, elu ja töö olulised on. Ent ka iduEdu väärib kogemist ning revüülavastus ilusast neiu Eestist ootab Virus jätkuvalt vaatajaid.\nArvo Pärdi Keskus Laulasmaal. Raamatukogu.\nKell 14.15 saadetakse Estonia kontserdisaalist teele uhiuus tuuba Ülem-Suetuki Eesti puhkpilliorkestrile Siberis. Eesti tänased ja endised tuubamängijad koostöös EV100 algatusega "Igal lapsel oma pill" kingivad orkestrile tuuba, kaks alti, ühes tenor ja kaksteist noodipulti. Sündmusel esinevad kõnedega Hannes Astok ja EV100 juhtrühma liige Tiit Pruuli, tuubal musitseerib Urmas Kõiv.\nKestab laste ja noorte muuseumidefestival "Avatud mänguväljad". Festival on pühendatud Eesti Vabariigi 100. aastapäevale ja juubeliaastast inspireerituna on ürituse põhiteema "100 tähtsat asja". Festivalil osaleb ühtekokku 38 muuseumi kõikjale üle Eesti. Festival kestab sügisese koolivaheaja lõpuni ehk 28. oktoobrini.\nKell 12 avab Laulasmaal Kellasalus Eesti juubeliaastaks valminud Arvo Pärdi Keskus oma uksed. Külastajaid ootavad ekskursioonid ja kontserdid, toimub heliloojat tutvustava lühifilmi ja graafilise romaani esitlus.\nKell 17.15 esitletakse Viljandi Linnaraamatukogus raamatut "Kaks tormi. Sakalamaa Rahvarinne. Viljandimaa aastatel 1987–1992". Kogumik käsitleb Viljandis ja Viljandimaal aset leidnu näitel Eestis toimunud suurt murrangut, mil paralleelselt kulgesid ulatuslikud poliitilised, majanduslikud ja sotsiaalsed reformid. Raamatu isikuregistris on 534 nime.\nKell 12 kohtub Talllinna Keskraamatukogu võõrkeelse kirjanduse osakonnas (Liivlaia 40) kirjanik Markus Saksatamm Õismäe Vene Lütseumi õpilastega. 2018. aastal kohtuvad Eesti kirjanikud peamiselt vene keelt emakeelena kõnelevate lastel ja noortelega.\nEesti Arhitektuurimuuseumi suures saalis avatakse näitus "100 ehitist – sada aastat. EV100". Näitus tutvustab Eesti märgiliste ehitiste ja rajatiste abil, kuidas on viimase saja aasta jooksul arenenud siinne maa, linn ja rahvas. Väljapanek on avatud 31. detsembrini.\n18. oktoobril, mil möödub 79 aastat esimese ümberasujate laeva lahkumisest Tallinnast, avatakse Saka mõisas mälestusmärk Umsiedlungile ja toimub baltisakslaste ümberasumisele pühendatud konverents. Mälestusmärk Umsiedlungile on Saka mõisaomanike Eha ja Tõnis Kaasiku kingitus Eesti Vabariigi 100. sünnipäevaks, meenutamaks baltisakslaste ümberasumist Eestist ja Lätist.\nKell 18 algab Tallinnas Vanalinna Muusikamajas Reval Folgi kontsert "Hõimupäevad", kus esinevad Maria Kalaniemi, Tuulikki Bartosik, Toorama ja Jaan Sarv. Reval Folgi kontserdid on kingitus Eestile riigi 100. sünnipäeva puhul.\nKell 19 algab Tallinnas, Viru Hotellis revüülavastus Forever Young, mis on pühendatud Eesti Vabariigi 100. sünnipäevale, jutustades vaimuka loo armastusest ja vabadusest, iseseisvusest ja isepäisusest.\n19.–21. oktoobril toimub 45. Saaremaa kolme päeva jooks, kus Kuressaare ja Sõrve teedel läbitakse kolme päevaga kokku täispikk maraton. Reedel on kavas 10 km Kuressaares, laupäeval 16,195 km Sõrve säärel ja pühapäeval 16 km taas Kuressaares.\nKell 18 avatakse Helsingis Sinne galeriis (Iso Roobertinkatu 16) Liina Siibi EV100 kunstiprogrammi kuuluv näitus "Eesti naine Soomes".\nEV100 teatrisarja "Sajandi lugu" raames valminud koostöölavastus "NO34 Revolutsioon" etendub Palm Off festivalil Prahas.\nKell 11 algab Tallinna kesklinna hariduskvartalis moodsa õppimise festival "iduEDU". Avatud on ka expo-ala, kus on väljas rohkesti tehnikat, mida õppimisel kasutada. Osalema on oodatud kõik huvilised.\nKell 19 algab Tallinnas Viru Hotellis revüülavastus Forever Young. Lavastus on pühendatud Eesti Vabariigi 100. sünnipäevale, rääkides vaimuka loo armastusest ja vabadusest, iseseisvusest ja isepäisusest.\nPariisis Philharmonie de Paris toimub Arvo Pärdi autoriõhtu, kus Eesti esinduskollektiivid esitavad EV100 juubeliprogrammi raames meie tuntuima ja maailmas enimmängitud elava helilooja loomingut.\nKell 10 algab avastusretk Aidusse. Retk kestab kokku kuus tundi, osa retkest läbitakse jalgsi, neli kilomeetrit aerutades.\nKell 12 algab Järvi Pärnjärve telkimisala juurest räätsamatk Kodru rabasse.\nEesti Filharmoonia Kammerkoor ja Tallinna Kammerorkester annavad Tõnu Kaljuste dirigeerimisel Eesti 100. sünnipäeva puhul kontserdi Arvo Pärdi loomingust Nantes'i kongressikeskuses Prantsusmaal.


Volohhonski vanem poeg jätkab isa tööd\n10. detsember 2013 kell 4:21\nEesti transiidiäri loojate sekka kuulunud Vladimir Volohhonski vanem poeg Aleksandr asus pärast isa surma mais juhtima Eesti ühte edukamat ettevõtet DBT. Kuidas on see tal õnnestunud?\n"Tööl põleb Aleksandr samamoodi nagu ta isa," iseloomustavad teda kolleegid. "Pärast esimest kuud DBT juhina sai ta kõikidest tehnilistest küsimustest aru," märgib ettevõtte suhtekorralduse spetsialist Nina Laansoo, kes on olnud Aleksandr Volohhonski kolleeg juba aastaid.\nUus juht ise jääb teemat kommenteerides tagasihoidlikuks, märkides vaid, et alles aasta pärast saab öelda, et jagab kõike ettevõtte detaile. DBT ülevõtmine polnud tema sõnul lihtne. "DBT on suur ettevõte, kus on palju küsimusi ja inimesi. Seega öelda, et see oli lihtne, ei saa, on küsimusi, mida me siiamaani üritame lahendada," sõnab Aleksandr Volohhonski.\nTransiidifirmade juhid, kes tundsid hästi tema isa, ei oska Aleksandri kohta midagi öelda. Nii Transiidikeskuse omanik Anatoli Kanajev, Tarcona juht Sulev Loo kui ka Esteve Terminali juht Üllar Raad ütlesid, et ei tunne Aleksandrit ega oska teda iseloomustada.\nAleksandr Volohhonski alustas transiidiäris 2006. aastal, kui ta kutsuti juhtima DBT tütarfirma, Sillamäe sadamas asuva väetisterminali BCT projekte ning aktsionärid ja isa usaldasid talle investeeringute tegemiseks 75 miljonit eurot. "Need projektid, mida me seal tegime, olid Eesti mõistes väga mahukad, nii numbrites kui ka inimeste arvult. Siia DBTsse kutsuti mind juba tänu kogemustele," tõdeb ta. Nüüd juhib ta mõlemat ettevõtet paralleelselt.\nKauaks tal jätkub energiat kahte suurt ettevõtet juhtida ja millised on tema juhtimispõhimõtted, loe tänasest Äripäevast.\n13. mai 2013 kell 9:44\nTäna hommikul suri ootamatult 64. eluaastal transiidiärimees Vladimir Volohhonski.


Soome kaubanduskontserni happy hour ehk kuidas vähendada poes toidu raiskamist - Kaubandus\nAutor: Best Marketing • 11. veebruar 2020\nSelleks, et poes toidu raiskamist vähendada ja samal ajal püsikliente ligi meelitada, otsustas Soome S-Market teha happy hour'i. Mõte on selles, et toit, mille "parim enne" tähtaeg kukub keskööl ja mis juba niigi on 30% võrra alla hinnatud, hinnatakse õhtul kell üheksa ligikaudu üheksasajas S-Marketi kaupluses veel 30% võrra alla. Teisisõnu pakutakse peagi aeguvat toitu 60% allahindlusega.\nEttekandes tuleb juttu järgnevast:\nMis on happy hour'i mõte?\nKas see on poodi rohkem rahvast toonud?\nMida see kaupluse jaoks tähendab – nii rahaliselt kui ka protsesside mõttes?\nMis saab müümata kaupadest?\nMiks ei võiks säilivusaja ületanud kaupu tasuta jagada?\nTutvu Passwordi kavaga ja pane ennast kirja siin!\nKahepäevane turunduskonverents Password leiab aset 4. ja 5. märtsil 2020 Saku Suurhallis. Piret Lankots esineb 5. märtsil pealaval.


Raamatupidamisfirmat kasutades saab olla kindel kvaliteedis - Hea Tava\nRaamatupidamisfirma on sobilik pigem väikeettevõtte jaoks\nVäikse ja keskmise ettevõtte jaoks on kindlasti vähemkulukam raamatupidamisfirma teenuse kasutamine, sest jäävad ära kulutused spetsiaalse tarkvara ostmiseks ja igakuiste palkadega ning bürookaupadega seotud kulud. Raamatupidamisfirma teenuste kasutamisel peab ettevõtte siseselt määrama isiku, kelle ülesandeks on raamatupidamise algdokumentide koostamine, kogumine, nende õigsuse kontroll ja üleandmine raamatupidamisfirmale.\nRaamatupidamisfirma on professionaalne\nRaamatupidamisfirma tunnusmärk on usaldus, kuna raamatupidamisest sõltub paljuski ettevõtte edukas toimimine. Teenust sisse ostes saab kindel olla selle kvaliteedis. Raamatupidamisfirmades töötavad oma ala professionaalid, kes on saanud vastava väljaõppe ja kelle teadmisi pidevalt täiendatakse. Teenusepakkujad teevad tihedat koostööd seadusorganitega, mistõttu on hästi informeeritud raamatupidamisega seotud muudatustest.\nTeenust sisse ostes ei pea muretsema vajalike programmide ega litsentside pärast. Samuti ei lisandu töötajatega seotud lisakulusid nagu maksud, puhkusetasud jm. Ühe ettevõtjaga on seotud üks raamatupidamine, mis teeb raamatupidajast usaldusväärse isiku, kuid töötaja puhkuseperioodiks on asendaja olemas ja ükski töö selle pärast tegemata ei jää.\nTöö toimub lepingu alusel\nRaamatupidamisfirma sõlmib kokkulepitud tööde kohta kliendiga lepingu, mis jätab minimaalselt ruumi möödarääkimisteks. Samuti on paljudel teenusepakkujatel vastutuskindlustus, mis tähendab, et raamatupidaja vea korral vastutab raamatupidamisfirma. Vajadusel saab partnerilt osta täiendavaid teenuseid, näiteks maksunõustamist.\nKui sinu ettevõte vajab raamatupidamisfirma teenuseid oma raamatupidamise korraldamisel, võta ühendust Hea Tava professionaalsete raamatupidajatega!


Praeguseks on ravim Mexidol süstides valmistatud 5% -lise lahusena inimestele ja 2, 5% ja 5% lahusele loomadele (veterinaarravimid, mis on varustatud eesliite "Vet" pakendil olevas nimes ja mida müüakse ainult veterinaarravimites). Kõik lahjendused määratakse reeglina haiglates arstide poolt intravenoosseks manustamiseks (droppers) või reie lihasesse. Inimeste ja loomade näidustused ja vastunäidustused on sarnased.\nMiks ja kellele on määratud Mexidol'i süstid?\nPärast mürgitust antipsühhootikumidega.\nSüstid manustatakse intravenoosselt voolu (otse süstlasse veeni), tilgutatakse (lahjendades infusioonisüsteemis (lihtsa tilguti)) ja intramuskulaarselt (gluteaallihases). Süstide valimisel on oluline teada, et valu avaldub lihasesse süstimisel.\nKõik tableti näidustused on sarnased süstitavate näidustustega. Lisaks väärib märkimist veel üks arstide ühine soovitus - Mexidol'i võtmine pika kestusega (vähemalt 3 kuu ) tablettidega inimestele, kellel on istuv eluviis ja kes kannatavad regulaarse peavalu ja migreeni all.\nReeglina on see täheldatud üsna sageli kontoripersonalil, kes veedavad suurema osa oma tööajast laua taga, mistõttu on kaelas verevarustus ja sellest tulenevalt igapäevased õhtul valusad rünnakud. Kolme kuu ravikuur vabastab patsiendi.\nMis vahe on pillide ja süstide vahel?\nIseloomulik Süstid Pillid\n1. ravimi kasutamise päevane kogus 1 kord 1-3 korda\n2. peamise aine (meditsiiniline ravim) annus 100 mg 2 ml-s (1 ampull) 125 mg 1-s tabelis.\npeamise aine annus (veterinaarravim) 50 või 100 mg 2 ml-s (1 ampull) 50 või 125 mg ühes tabelis.\n3. haigestumus (ebameeldiv maitse) lihasesse süstimisel maitsetu\n4. Kui see hakkab toimima 30 min mitu tundi kuni mitu päeva\n5. tegevuse aeg 1-3 tundi (sõltuvalt manustamisviisist) 4-5 tundi\n6.perioodiline eritumine kuni 3 tundi 5 tundi\n7. ravikuur 5 kuni 14 päeva 5 päeva kuni 3 kuud\n8. Ligikaudne miinimumpaketi maksumus. 500 hõõruge. 300 hõõruge.\nSõltumatult teha selline otsus ei ole seda väärt, või pigem selgitada ja saada arstilt üksikasjalik selgitus. Kõik sõltub haiguse, vanuse, füsioloogilise seisundi ja sellega seotud haiguste vormist ja staadiumist.\nNäiteks krooniliselt esinevate haiguste või pikaajaliste rehabilitatsioonikursuste puhul on optimaalne valida tablettide kasuks. Ja kui haiguse ägeda staadiumi või ägenemise või võimetuse võtta tablette, siis oleks õige lahendus kirjeldatud ravimi süstimine.


Maisijahu - Confetissimo - naiste ajaveeb\nMais on üks levinumaid põllukultuure kogu maailmas. Seda tarbitakse aktiivselt värskelt, konserveeritult, kasutatakse popkorni jaoks ja sellest valmistatakse ka jahu.\nMaisijahu imendub suurepäraselt, nii et sellest küpsetamine on teie kehale ainult kasulik. Tänu rikkalikule koostisele ja tekstuurile parandab see seedeprotsessi, stimuleerib ainevahetust, aitab normaliseerida vere kolesterooli taset ja puhastab veresooni.\nTeatud niisugusest jahust küpsetatud maisi leiva sordid on soovitatavad inimestele, kes toituvad. Lisaks sellele kasutavad seda inimesed, kellel on maoärritus, mille tõttu on nad tavalise nisuleiva söömisel vastunäidustatud.\nSee toob ka erakordseid eeliseid tervetele inimestele, näiteks sportlased lisavad seda sageli oma toitumisse, et rikastada oma keha vitamiine ja parandada sportlikku jõudlust. Seda kasutatakse laialdaselt erinevate roogade, eriti Itaalia ja Mehhiko köögi valmistamiseks. Viimasel ajal on aga üha suurenev usaldus kodumaiste kulinaaria spetsialistide vastu, kes harjuvad harjunud kasutama erinevaid saiakesi.\nCornmeal on kasulik inimestele, kellel on mao häired, rasedad ja imetavad naised, samuti lapsed ja sportlased.\nAined, mis moodustavad selle koostise, toonivad südant ja veresooni, parandavad südame seisundit, stimuleerides seeläbi vereringet. Lisaks pakuvad nad kerget diureetilist toimet ja normaliseerivad sapiteede tööd. Maisijahus sisalduva suure hulga süsivesikute sisalduse tõttu soovitatakse diabeetikutele veresuhkru taseme normaliseerimiseks väga sageli. Lisaks mõjutab see regulaarsel kasutamisel positiivselt veresoonte seisundit, tugevdades neid ja muutes need elastsemaks ning tugevdades ka hambaid, nii et saate hambaarsti külastusi märkimisväärselt vähendada. Seda kasutatakse isegi kosmetoloogias maskide alusena, mille ülesandeks on naha seisundi parandamine ja näo noorendamine.\nMõnes ELi riigis on lubatud geneetiliselt muundatud organismide kasutamine taimede kasvatamiseks. See tähendab, et imporditud mais võib olla ebaloomulik, kasvatatud GMOde abil. Sel põhjusel on soovitatav eelistada kodumaiseid tootjaid, eelistatavalt tõestatud kaubamärke. Ostke jahu ainult nendes kauplustes, kus te usaldate, sest ebakorrektsetel ladustamistingimustel on sellele väga halb mõju: eriti võib niiske maisijahu sisaldada hallitust või kahjulikke nitraate, mis stimuleerivad vähirakkude arengut. Seetõttu ostke ainult mainekatelt tootjatelt ja usaldusväärsetelt kauplustelt tähelepanu sellele, et pakend on suletud ja ei võimalda õhku ega niiskust. Kvaliteetsed tooted peaksid olema väikese suurusega, kena kuldse värviga. Veidi nõu: see saavutab kõige rohkem kasulikke omadusi umbes kuu pärast tootmist, nii et proovige osta tooteid, mida on säilitatud vähemalt kolm või neli nädalat.\nSoovitatav lugeda: Amarandi jahu\nMaisijahu valmistamiseks kasutatakse erinevalt teraviljast kollast maisi, milles on tohutul hulgal kasulikke aineid, mida see annab edasi inimesele, kes seda sööb. See sisaldab kaaliumi ja magneesiumi, B-vitamiine, rauda ja kaltsiumi.\nSelles sisalduv vitamiin B1 on vajalik normaalse närvisüsteemi säilitamiseks, mis on väga oluline neile, kelle töö on seotud intellektuaalse koormusega. Selles sisalduv raud on vere loomise protsessis hädavajalik ja aitab aneemiaga inimestel väga palju.\nMaisipulbri koostis (100 g)\nTärklis 70,6 g\nMono- ja disahhariidid 1,3 g\nDieet Fibers 4,4 g\nvitamiin V2 0,13 mg\nvitamiin V1 0,35 mg\nRaud 2,7 mg\nKaalium 147 mg\nCornmeal sisaldab suures koguses kiudaineid, mis on oluline normaalse soole peristaltika jaoks, mis tähendab, et see sobib kõhukinnisuse raviks või ennetusmeetmeteks. Lisaks usuvad teadlased, et korrapärase kasutamise korral võib see soolestiku normaliseerumise tõttu oluliselt vähendada käärsoolevähi riski. Samal põhjusel toimib maisijahu tõhusalt hemorroidide tekkimise ennetamisel.\nCornmeal on nii kasulik ja turvaline, et seda kasutatakse alusena ravimite valmistamiseks, mis on mõeldud hüpertensiooni, neeruhaiguse või sapikivide all kannatavate inimeste abistamiseks.\nCornmeal on ka teie välimuseks kasulik: kui te seda regulaarselt küpsetate, märkate, et nahk on muutunud palju paremaks. See on tingitud asjaolust, et jahu sisalduvad ained toidavad naharakke, stimuleerivad regenereerimist ja annavad seega noorendava toime. Kosmeetilistel eesmärkidel on see kasulik nii sise- kui ka väliseks kasutamiseks. Näiteks saate teha sellest koorikud ja maskid.\nKõrge vererõhu retsept\nOn vaja võtta supilusikatäis maisijahu ja valada selle peale keeva veega, lasta 10-12-tundide infundeerimiseks. Kuna vee filtreerimine on üsna raske, peate hommikul seda juua, jättes allapoole paksu kihi. Kasutage seda looduslikku ravimit iga päev, kuni rõhk langeb.\nHüpertensiooniga saate võtta pool tassi cornmeal, lisada sellele klaas sooja vett ja manustada 24-tund. Saadud segu tuleb võtta enne sööki kaks supilusikatäit.\n2 supilusikatäit jahu ja munavalge on vaja. Beat munavalged, lisage sellele jahu ja jätkake peksmist kuni vahu moodustumiseni. Saadud segu tuleb kanda näole, jätta 20i minutiks enne kuivatamist, seejärel loputada sooja veega. Kasutage kindlasti tavalise toitva õli (nt kookospähkli) või kreemi nägu.\nSamuti on soovitatav, et naised kasutaksid tiinuseid raseduse ja imetamise ajal, sest see on keha jaoks erakordselt hea ja raseduse ajal aitab ka selliseid probleeme nagu kõhukinnisus. Laste menüü puhul soovitatakse lastearstidel vältida kuni 12i aastate lastele küpsetamist, kuid iseenesest toob maisihelbed oma toidus kaasa erakordse kasu.\nKulinaariaeksperdid kogu maailmas on juba ammu hinnanud maisijahu kui suurepärast koostisainet mitut tüüpi küpsetiste jaoks, mis on nii palju õrnem ja muredam. Inimkond on seda teadnud nii kaua, et isegi indiaanlased kasutasid seda toiduvalmistamiseks. Lisaks on maisijahul nisujahu ees palju eeliseid: sellest küpsetamine küllastub palju kiiremini ja see efekt püsib palju kauem. Lisaks kipub küpsetamine väga pikka aega seedima ja assimileeruma, mis on väga kasulik. Maisijahust küpsetamine võrreldes nisuga sisaldab palju kõrgemat kontsentratsiooni taimseid valke.\nMaisijahust valmistatud küpsetamine sisaldab küll väheses koguses kaloreid, kuid küllastub pikka aega. Mis tahes nõusid, mis seda koostises sisaldavad, võib kasutada paastupäevadel, eriti pärast pidu, märkamatu koostisosana. Siiski on oluline meeles pidada, et selleks, et maisijahust küpsetamine osutuks tõeliselt dieediliseks, peate lisama minimaalse koguse suhkrut ja mune, samuti võid või koort.\nKuid isegi minimaalse hulga maitsvate koostisosade puhul jääb maisihelbed hämmastavalt maitsevaks ja saate seda oma kogemuste põhjal kontrollida.\nCornmeal nõud on hädavajalikud neile, kelle keha ei talu taimset valku, mis on osa teraviljast, sealhulgas nisu. Koos maisijahuga on sellistel inimestel soovitatav kasutada ka kikerherjahu või kookosjahu.\nIsegi kui te ei soovi oma maisijahu valmistada, saate neid kaupluses osta, sest nüüd saad neid paljudes supermarketites.\nHoolimata kasulike omaduste rohkusest on maisijahul kahjulikud omadused. Eriti on see regulaarse kasutamise korral võimeline stimuleerima verehüüvete teket, kuna see aitab kaasa tihedama vere moodustumisele. Seetõttu tuleks seda vältida inimesed, kes on hiljuti läbinud operatsiooni või kalduvad tromboosi. Kui teie lapsel on kalduvus diateesida, on maisijahu vastunäidustatud.\nTulenevalt asjaolust, et maisijahu sisaldab palju toitaineid ja on samal ajal vähese kalorsusega, toimib see heaks dieettooteks ja segab rasvamassi kogumist. Ühest küljest on ülekaalulistele inimestele see hea, teisest küljest, samal põhjusel, seda ei tohiks kasutada inimesed, kes üritavad kaalus juurde võtta.\nKui teil on seedetrakti haigusi, tuleb enne maisijahu söömist konsulteerida oma arstiga, et kinnitada, kas saate seda kasutada.


Siiri Ruccella-Puri: „Ühe sünni algus, teades, et kusagil on valgus…“ - Estonian World Review\nSiiri Ruccella-Puri: „Ühe sünni algus, teades, et kusagil on valgus…“ (1)\nInimesed 09 Oct 2009 Eesti Elu\nBaltic & Friends jõululaada eelseid mõtteid\nMeie ühiskonnas leidub rohkesti talenti ja erinevaid oskusi, kuigi alati ei pruugi need olla esile toodud. Niisuguse varjatud annete avastamise ja esiletoomise — eelkõige just kunsti, käsitöö ja muusika vallas — on võtnud oma südameasjaks Toronto lähistel elav eestlanna Siiri Ruccella-Puri, kes korraldab tänavu 7. novembril Toronto Eesti Maja suures saalis jõulueelse laada Baltic & Friends, kuhu toob lisaks eestipärasele pakutavale sama ka teistest Balti ühiskondadest, kaasates ka Skandinaavia sõpru. Siiri, kes on ise aastaid eesti ühiskonnast eemal olnud, mõtted on juba nimetatud laadast kaugemalgi — tema plaanide hulgas on muudki põnevat. Aga alustuseks temast endast.\nSiiri on pärit Eestist, Põlva maakonnast, Vastse-Kuuste vallast. Tema vanemad alustasid talupidamisega, mis Eesti taasiseseisvuse aastate algul oli üks Põlvamaa edukamatest. Seetõttu kasvas Siiri üles maatöid tehes, olles saanud vanematelt kaasa elutarkused, armastuse inimeste ja elu vastu ning tahte elus edasi pürgida.\nKanadasse kolis Siiri 1995. aastal. Raskustele vaatamata lõpetas ta juuksurikooli, millist tööd teeb ta tänaseni, nimetades seda ühtlasi ka hobiks. Praegu töötab Siiri ühes juuksurisalongis Pickeringis.\nArmastusest oma maa ja inimeste vastu on Siiri viimastel aastatel hakanud Eesti käsitöid Kanadasse tooma, tutvustades neid kinkeärides.Tema sooviks on seda kaunist, mis Eestis toodetakse, ka siinsele rahvale tutvustada. Siiri on osalenud mitmetel soomlaste korraldatud festivalidel. Mitu aastat on Siiri õppinud ametit CNE’l soomlaste käe all. Siinkohal ta mainib, et temas on ka soomlase verd — Soome päritolu ema on temasse armastust soome keele ja kultuuri vastu sisse süstinud... Suureks toeks ja mentoriks on Siiri jaoks olnud soomlaste TERI company. Samas tahab Siiri olla tänulik, et on toetust oma suurematele ideedele leidnud ka Eesti Sihtkapitalilt Kanadas ja mitmete tugevate persoonide poolt Eesti ühiskonnas.\nEelmisel aastal osales Siiri gaiderite jõululaadal Toronto Eesti Majas, mis talle väga meeldis. Kuna tänavu polnud gaideritel enam plaanis suuremat jõululaata korraldada, küsis ta Siiri Lepalt, kes on aastaid aktiivselt selle eesotsas olnud, kas nüüd võiks tema suurematsorti laada korraldamise enda õlgadele võtta.\n(Muide, traditsiooniline gaiderite jõululaat Siiri Lepa eestvedamisel toimub ka sel aastal, kuigi märksa väiksemas mastaabis kui tavaliselt — 14. novembril Toronto Eesti Maja kristallsaalis, nimetusega gaidide mini-jõululaat.)\nNii sündiski Siiril idee korraldada Baltic & Friends Christmas Fair. Lisaks eestlastele kavatseb Siiri sellele laadale kaasa haarata osalejaid ka teistest Baltimaadest ning Skandinaaviastki. Meie ühiskondades on palju andekaid ja hakkajaid, tegijaid noori, keda peaksime uhksega esile tooma ning leidma võimalusi andmaks nendele teed kasvamiseks.\nLisaks müügipoolele korraldab Siiri laadal ka muusikalise kava, millel esimemiseks on andnud nõusoleku mitmed siinsed muusikud, samuti on ilmselt tulijaid ka Eestist. Lisaks laadale toimub samal õhtul ka selle järelüritus — Balti teemaline pubiõhtu (Baltic Pub Night) Scarborough’s, kus mängib Peeter Loite & Band. Külalisesinejad on tuntud muusikud Eestist — Ivar Kannelmäe (kitarr) ning Mait Seger (trummid). Lähem info tänases lehes olevas kuulutuses.\nNiisiis on plaanid vägagi suurejoonelised — lisaks jõululaadale kavatseb Siiri uue laada korraldada kevadel, mõtted lähevad ka suve ja sügise peale... Ideid on tal veel rohkesti. Energiat ja entusiasmi jätkub! Kõige rohkem murrab ta pead, kuidas innustada noori oma ühiskonnas kaasa lööma. Kuna kogemused on näidanud, et meil on siin palju varjatud talenti ja tegijaid, samuti ideid... siis selle kallal tasub kindlasti mõtteid mõlgutada — kõik teed on avatud! Uued mõtted on alati teretulnud! Kui kellelgi on soovi ja siirast tahet kaasa lüüa, otsib Siiri heameelega koostööpartnereid. Ühendust temaga saab e-maili kaudu:\nKohtumiseni Baltic & Friends Christmas Fair'il!


Orgaaniline aaloegeel Sätendav Arbuus 50 ml @ eerin.ee\nEsileht » Orgaaniline aaloegeel Sätendav Arbuus 50 ml\nOrgaaniline aaloegeel Sätendav Arbuus 50 ml\nMahlaka arbuusi lõhnaga geel on sügavniisutava, rahustava ja pehmendava toimega nahahooldusvahend, mis jätab naha kaunilt sätendama! Kergelt jahutava toimega geel imendub kiiresti, ei jäta nahka kleepuvaks ning sobib kasutamiseks nii kehal, juustel kui näol. Toode rahustab ärritunud, sügelevat ja punetavat nahka, leevendab päikesepõletust ja mitmeid erinevaid nahaprobleeme. Geeli baasiks on orgaaniline arbuusivesi, kus on säilinud värske taime rakuvedelik, mis on erakordselt rikas nahale oluliste mineraalainete, antioksüdantide, fütosteroolide ja teiste looduslike taimsete ühendite poolest. Geel sisaldab lisaks aaloele veel Saaremaa vetes kasvava punavetika ekstrakti ning orgaanilisi happeid, mis on nahka pehmendava ja niisutava toimega. Toode sobib kasutamiseks peale raseerimist, tundlikule nahale ja veganitele.\nKasutamine: Pumpa sobiv kogus geeli nahale ja masseeri kuni imendumiseni. Kasuta pigem vähem kui rohkem, sest geeli kulub vähem kui teisi sarnaseid tooteid.\nKoostisosad / Ingredients: *Citrullus Vulgaris Fruit Water, Glycerin, Aqua, Xanthan Gum, Aloe Barbadensis Leaf Juice Powder, *Sodium Levulinate, Furcellaria Lumbricalis Extract, *Sodium Anisate, **Flourphlogopite, **Mica, **Cl77491, **Tin Oxide, **Titanium Oxide.\n**Mineral components of Mica.\nOrgaaniline aaloegeel KOOKOS JA VETIKAS 50 ml