Online Kasiino | KasiinoWiki.ee\nOnline kasiino on kasiino, mis pakub kasiinomängude mängimist läbi interneti. Kuna internet on kesksel kohal online kasiinos mängimiseks, siis nimetatakse online kasiinot ka internetikasiinoks. Teised sünonüümid, mida online kasiino kohta kasutatakse, on e-kasiino, virtuaalkasiino ja veebikasiino. Online kasiinod on 21. sajandi trend ja üks kiiremini arenevaid valdkondasid internetimängude kontekstis.\nEestis avati esimene online kasiino 2010. aastal. Esimese online kasiino litsentsi saajaks oli Olympic Casino. Sarnaselt Eestile avati ka Soomes esimene online kasiino 2010. aastal. Teistesse põhjamaadesse jõudsid online kasiinod hiljem. Näiteks Taanis avati esimene online kasiino 2012. aastal ja Norras 2014. aastal. Rootsis on online kasiinod keelatud, aga lubatud on mängida online pokkerit (alates 2006. aastast).\nOma olemuselt on online kasiino mugav ja kiire viis hasartmängude mängimiseks. Tihtipeale ei tule isegi kasutajakontot teha, sest kasiinod pakuvad mängimist ilma kontota uutele klientidele. Populaarsemad online kasiino mängud on pokker, rulett ja blackjack. Kusjuures 70% online kasiinode sissetulekust tuleb just kasiinost (kasiino lauamängud), pokkerist ja spordiennustusest.\nOnline kasiino mängud saab jagada kaheks. Esiteks, online kasiinos saab mängida virtuaalseid mänge. Virtuaalne mäng tähendab seda, et kasiinod kasutavad matemaatilisi algoritme, mis üritavad reaalajas juhuslikke tulemusi tekitada.\nNäiteks võtame täringu veeretamise. Täringu veeretamise puhul tulevad juhuslikud numbrid. Virtuaalne kasiino üritab tänu matemaatilisele algoritmile päris elule sarnaseid juhuslikke numbreid mängijale pakkuda.\nTeiseks, online kasiinos saab mängida live-mänge. See tähendab, et kasiino kasutab striime (live streaming) interneti vahendusel.\nKuidas see välja näeb? Kasiinosse on paigaldatud kaamerad, mis vahendavad pilti otseeetris. Mängija, kes on online kasiinos näeb reaalajas kasiinos toimuvat ning saab kaasa mängida. Lisaks on live-chat võimalus, kus mängija saab diilerile kirjutada ning diiler vastab reaalajas. Live-chati mõte on mängijale pakkuda ka kindlustunnet, et kõik toimub reaalajaas ehk live’is.\nVirtuaalsed Online Kasiino Mängud\nVirtuaalsete online kasiino mängude põhimõte peitub selles, et iga täringu veeretus, kaartide jagamine mängijale või slotimasinas slotide mängimine oleks juhuslik. See tähendab, et kellegil ei tohi olla võimalust ennustada, mis tulemus tuleb, kui kaarte segatakse või täringut veeretatakse.\nTehnoloogia, mida selliste mängude puhul kasutatakse on PRNG (pseudorandum number generator). PRNG sisuline tööpõhimõte peitub selles, et insenerid on loonud algoritmi, mis loob juhuslikke tulemusi. Väga täpselt öeldes loob PRNG algoritm suvalisi ja väga pikkasid numbrite jadasid, mis on kõik juhuslikud.\nKuna tegu on matemaatilise arvutusega, siis ei saa öelda, et algoritm oleks 100% juhuslik, sest algoritm on siiski loodud insenerite ja arvutite koostöös. Teisalt, eelmainitud alogoritmid on kõige ligilähedasemad juhuslikkusele ja seega mängijate seas on konsensus, et juhuslikkuse element on mängudes olemas.\nLegaalsetes kasiinodes kasutatakse audiitoreid, kes teostavad järelevalvet PRNG mängude üle. Audiitorite eesmärk on välja selgitada, et kasiinod ei kallutaks tulemusi enda kasuks ja et tarkvara oleks erapooletu.\nLive Diilergia Online Kasiino Mängud\nDiiler ehk jagaja on isik, kes kasiinomängudes jagab kaarte. Diileriga live-kasiinod on peaaegu nagu päris kasiinod. Ainuke erinevus peitub selles, et internetivahendusel striimitakse mänge, milles mängija osaleb. Ehk te olete kodus, avate online kasiino veebilehe ning reaalajas saate läbi interneti kaasa mängida ja suhelda diileriga. Suhtlemiseks saate kasutada vestlusakent (live chat).\nMaakeeli ja tavakasutuses rääkides peetakse online kasiinos mängimist just live diileriga kasiinos mängimiseks. See on ka üsna loogiline, sest just online’is olles saab mängija online kasiinomänge mängida.\nPopulaarsemaid live-diileriga online kasiino mängud on:\nPaljudel on tekkinud küsimus, miks (live-diileriga) online kasiinos on nii vähe mänge? Vastuseks on suured kulud. Online kasiino ülesseadmine nõuab tarkvara, tarkvara uuendamist, kaameraid, operaatoreid, eraldi rumme ja inimesi, kes järelevalvet mängude sujuva striimimise üle teostaks.\nSeega, et kulusid kokku hoida, pakuvad online kasiinod ainult kõige populaarsemaid mänge. Täenäoliselt tulevikus, kui tarkvara läheb paindlikumaks ja odavamaks, tuleb uusi mänge ning online kasiino mängude valik on märksa laiem\nOnline kasiinos mängimine (blackjack).\nOnline kasiino boonused on rahalised soodustused või soodustused muud liiki krediidis, mille eesmärk on kasiinosse meelitada uusi mängijad.\nOnline kasiinod kasutavad reeglina samu boonuseid. Tuntumad ja laialdaselt kasutatavad boonused on järgmised:\nNäide tervitusboonusest: ‘’100€ tervitusboonust ja kontot ei pea avama’’. Tervitusboonus võib käia ainult konkreetse mängu kohta, mitte kõigi mängude kohta. Reeglina peab kindla arvu panuseid tegema, et tervitusboonust saada.\nSoovita sõbrale boonus tähendab seda, et meelitate sõbra online kasiinosse mängima ja kui ta teeb panuse, siis te teenite raha või krediiti oma sõbra pealt. Sõbra peate kutsuma mängima püsiviidet kasutades.\nRaha tagasi boonus tähendab, et saate selle raha tagasi, mille panustasite. Tegelikkuses toimub see boonus nii, et peate kindla arvu panuseid tegema enne kui panustatud raha tagasi saate.\nIlma sissemakseta boonus tähendab, et saate mängima hakata ilma sissemakset tegemata.\nNon-cashable bonus ehk sticky boonus on selline boonus, mis ei ole rahaline. Ehk võitude korral te ei saa oma võidetud krediiti rahaks vahetada.\nComp ehk complimentary points boonus on auhind, mille saab vahetada raha või kingituste vastu, mida kasiino mängijale pakub.\nBoonuse jahtimine on boonus, kus saate maja eelist enda kasuks ümber pöörata. See tähendab, et kui majaeelis mängija suhtes on 0,5% blackjackis ja panus on 5000€, siis võimalik kaotus on 25€. Seega, kuna mängija sai 100-eurose registreerimisboonuse võib pärast kaotuse maha arvamist mängijale jääda kasumiks 75 eurot.\nOnline Kasiino Regulatsioon ja Seadused\nEestis reguleerib kasiinode tegevust hasartmänguseadus. Hasartmänguseaduse eesmärk on kehtestada nõuded hasartmängukorraldajatele (kasiinodele ja online kasiinodele) ning sätestada meetmed mängijate kaitseks. Lisaks üritatakse selle seadusega vähendada hasartmängude negatiivset mõju ühiskonnale.\nKuidas Online Kasiino Tehniliselt Töötab?\nPaljud online kasiinod rendivad või ostavad tarkvara sisse. Ise nad ei loo ja arenda tarkvara. Kuulsamad firmad, kes pakuvad online kasiino tarkvara on: Amaya, Microgaming, PlayTech ja Realtime Gaming.\nTehniliselt, et mängija saaks oma arvutiga online kasiinos mängida, peab mängijal olema arvutis Macromedia Flash, Macromedia Shockwave või Java plugin (liides), mis võimaldaks mängida. Online kasiinos saab mängida ka nutitelefonis. Enamus online kasiinod võimaldavad mängida nii personaalarvuti vahendusel kui ka nutitelefonis.\n© 2021 KasiinoWiki.ee | Privaatsuspoliitka


21. XII ? 9. I 2019\nPsühholoogitaustaga Ivi Arrak on maalikunstnikuna tegutsenud 1990ndate algusest. Tema esimene isikunäitus oli 2004. aastal Tartus Tampere Majas, sellele järgnesid isikunäitused Tallinnas G-galeriis (2007), Draakoni (2008), Hausi (2010), Tami galeriis (2012), rääkimata koosesinemistest Jüri Arrakuga Viinistu kunstimuuseumis (2009), Sofias (2011), Helsingi Eesti suursaatkonnas (2011), Riias (2012), Narva kolled?is (2013), maalikunstnike liidu või kunstnike liidu aastanäitustest.\nKui vaadata tema varasemaid näitusi, siis nende temaatika on olnud, nii nagu seekordki seotud valguse ja peegeldustega. Juba näituste pealkirjades on kunstnik osutanud kas abstraktsemale mõistele, seisundile (?Valgus ja värv?, ?Peegeldused?) või ka isiklikule läbielamisele, tema enda emotsioonile (?Tundlik teekond?). Ka praegune isikunäitus osutab taas otseselt valgusele, selle tähtsusele maalikunstis, aga ka elus. Seda enam, et näitus toimub talvise pööripäeva ja jõulude ajal, kui poeetiliselt väljendudes hakkab pimedus andma teed valgusele. Ivi Arrak on ka ise sündinud detsembri lõpul.\nIvi Arrak ei jutusta lugusid, ei konstrueeri ei enda ega ka teiste eluseikade põhjal uut tervikut. Tema kunsti võib vaadata XX sajandi esimese poole abstraktse ekspressionismi võtmes, sest temagi on sidunud valgust ja värvi helidega, püüdnud leida helidele vasteid värvi ja eelkõige valguse abil (?Värvi heli?, ?Tõusev heli?), nagu tegi näiteks Vassili Kandinski, kuid selle erinevusega, et ta ei võta aluseks midagi reaalsest maailmast, mida siis stilisatsiooni ja üldistamise abil abstraktseks muuta. Ivi Arrak lähtub kas oma emotsioonist või ka üldisemast abstraktsest mõistest ja püüab seda siis võimalikult täpselt, adekvaatselt värvide ja pinnatöötluse, faktuuri abil edasi anda. Kunstniku maalimisviisi võib iseloomustada meditatiivse, isegi teraapilise käitumisena: piltlikult öeldes unustab kunstnik ennast maalima, et siis suhteliselt ühelaadsest motiivist, seisundist, ikka ja jälle teda huvitavast (vaevavast) teemast tuua välja midagi, mis on just maalimise ajal õige. Aga neid võib vaadata ka nii-öelda teaduslikumas võtmes, taevakehade, aga miks mitte universumide muutumise, tekkimise ja kadumise, vastastikuse mõjutamise võtmes. Ka selle tõlgenduse puhul ei saa rääkida struktuuride ja süsteemide konstrueerimisest, siingi ei saa mööda kunstniku enda sisemise rahu ja tasakaalu otsingutest.


Kust osta steroidi lihasmassi Narva Eesti\nKust osta Winstrol parim anaboolse steroidi rasvapõletuseks Tallinnas Estonia\nKuidas tellida puhast Trenbolooni steroid Trenorol Saksamaal\nKas ma saan mees rinnad vähendamise pillid müügiks online Viljandis Eesti\nKui osta mees rind vähendamise tooted müügil online Soome\nHome > ET > Penomet > Kas ma saan osta mees laienemise pump Penomet Rootsi\nSeal on palju tehnoloogiaid ja meetodeid, suurendades suurus isassuguorgani. Üks see tööriist on Penomet . Noh, Penomet on mees parandamise pump, mis on loodud spetsiaalselt laiendada ümbermõõt ja ka suurus isassuguorgani. Ära eita mingit mees laienemise toode enne teil vaadata seda Penomet teave: kõige tõhusam mees laienemise vahend, mis funktsioone, mis annab teile teavet, mida täpselt isassuguorgani extender Penomet, vaid kuidas see toimib, materjali, kuidas saate kasutada, kõrvaltoimeid, samuti kuidas omandada meessoost parandamiseks toode Penomet saadaval kauplustes Rootsi .\nMis on isassuguorgani pump Penomet\nPenomet peenise seade on alternatiivne esialgse, Bathmate toodet, samuti on just hiljuti tulevad palju rohkem eelistatud, sest see wases esialgu intro lõpus 2010. Aastaid Penomet kogenud mitmeid parandusi järgides kliendi kommentaare . Penomet on unikaalne meessoost parandamiseks seadmed tingitud asjaolust, et ta kasutab soe vesi muudab tegutseb. See keerdub ja suurendab oma peenise kapillaaride. Kuna tulemus, rohkem verd voolab otse oma peenise, takistades seksuaalse küsimustes samuti tarnida palju parem erektsioon. Sa oodatud näha, kuidas teie isassuguorgani suurendab peaaegu kohe.\nOsta mees laienemise pump Rootsi\nTäpselt kuidas mees laienemise lahendus Penomet töö\nPenomet on väga lihtne lahendus, nii et saate kiiresti tunnustada meetodit kasutada. See seade töötab õhu või veega. Siiski on soovitatav kasutada seda vette. Joonistus kedrid on tõesti hea nahale, sest nad on toodetud sile silikoonist, mis on elastne ja tugev.\nSoe veest paisub samuti lõdvendada peenise eralduma. Seega muudab hüdro tooteid palju usaldusväärsem eriti püsiv tõus kui muud liiki täiteained. See tehnoloogia ei nõudnud yo teha isassuguorgani jelqing või laiendada kuigi paljud tarbijad on parem tulemus pärast seda teevad.\nSiin on kasum vee baasil seade:\nBoost rohkem vereringet kaudu kapillaaride peenise, mille tulemuseks on parem erektsioon ning ennetada seksuaalset heaolu häireid\nKiiresti suurendada ümbermõõt ja ka pikkus pärast iga pumpamine\nPalju rohkem võimalust püsiva tõusu. Eriti arenenud staadiumis, kui te soovite saada optimaalne mõõde\nPikemad kestev tulemus pärast pikka aega kasutust\nTeised isassuguorgani parandamiseks toote Rootsi ei kasuta vett. See on põhjus, miks neil on vaja rohkem nädalaid tulemustest. Mis Penomet, tulemus on nähtav kohe ja järeleandmatu peaaegu täielikult päeval kuigi algaja.\nMis on osa seadme raviks alguses climaxing Penomet\nPenomet on toodetud Arctic Sea Limited. See on märgatav tegija, mis oli välja töötatud veteran samuti on tegelikult saadud suur kogemus klientide hulgas. Põhiosaks Penomet on suur silinder, mis on loodud kõrgeima kvaliteediga polükarbonaatplastis. Tegelikult on see kõige raskem plastikust, mis oli kunagi tehtud inimese, mis on põhjus, miks see plastik on purunematu. Teine komponent on kedride mis on välja töötatud meditsiinilisest silikoonist. On mitmeid cyndrical torud variant, kus iga variatsioon on täpne mõõtmine skaala, mis kinnitub plastist.\nKas toode rock erektsioon Penomet tõeliselt teostab\nLeiad palju kommentaare ja varem pärast pilte tulemuste lõpule mitmed mehed Rootsi , kes kasutavad Penomet. Üks meetod kasutades seda toodet abi suurendada suurust isassuguorgani umbes 0,6 tolli. Klient loob et ajal ta saada Penomet tegelik mõõde isassuguorgani on 5,7 tolline. See on ideaalne koos nõude Penomet tegija, mis tagab saada 1 Kuni 3-tolline pärast kasutades seadet pikka aega regulaarselt.\nEsialgne tolli pikkust saanud esialgse kolme kuu kasutamist. Pärast kasutades kaks kuud, järjekindel mõõde kliendile peenis on 6,4 tolline. See tähendab, et ta on edukalt pikendada oma peenise 0,7 tolline. Et saada esialgne tolline on lihtne. Siiski, teine tolli kindlasti olla palju keerulisem osa. Nüüd, see kasutaja on kasutatud toodet regulaarselt 8 kuud. Praegu mehetunnusele suurus lõpuks on 7,1 tolline. Sellest me võiks lihtsalt pakkima, et ta edukalt on tegelikult tõhustatud tema peenise 1,4 tolline täielikult.\nNeed on pikkus peenise erektsioon. See on väga hea meel, et kuulata, et longus suurus paranenud, mis näivad esteetiliselt. See kasutaja on rahul selle protsessi. Põhineb tema avaldused, ta kasutab seda toodet igapäevaelu ilma tunne valu. Tõesti, klient peaks mitte suurendada saada tulemusi agressiivne treeningu.\nKuidas võite saada suuremat isassuguorgani koos Penomet\nPenomet on väga lihtne seade kasutada ja ka tulemustest võiks vaadelda kiiresti. Lihtsalt kulumise seadmete vann umbes 15 minutit kunagise. Kas paranemine aega umbes 18 kuni 2 päeva (see on kindlasti enam kui isassuguorgani tunneb ebameeldivaid). Kasutage eristavaid säärekate suuremat imemine rõhk hiljem.\nSobivaima tulemuse saate järgimiseks kasutada raviskeemi, et asendusliikmed kedrid erinevate päeva optimeerida stressi ajal kavatseb piisava paranemist oma peenise rakke. Penomet on tasuta näiteks rutiinsete oma veebilehel, samuti täielik versioon lisada oma paketi.\nAllpool on somethings sa peaksid mõtlema, kui arvuteid Penomet:\nKasutamine enne seksi\nLühiajaline tulemus kindlasti teha peenise suurem umbes 7 tundi pärast kasutades, millalgi täielik päev.\nKasutanud seksuaalse haigus ravi\nEarly ejakulatsioon ja ka erektsioonihäirete ajendiks on sageli piiratud või ebaõige veri voolab otse isassuguorgani. Penomet laiendab mehetunnusele veenid võimaldades parema vereringe. See aitab tarbijal saada õnnestus haripunkti ja tugevam erektsioon.\nKuna rohkem vereringet mehetunnusele, üksikute kindlasti kogeda palju parem orgasm. Tulemused võivad erineda iga inimene, kuid isegi rohkem verd voolab suurendab seksuaalset mulje.\nPöördumatud ja lühiajalisi tulemusi\nMitte kunagi pettunud, kui esimene tulemus ei kesta kauaaegne. Mida rohkem regulaarne Penomet kasutamine, seda suurem tulemus on saadud. See probleem võib olla seotud koolituse lihased, sa ei pea suur lihaste kohe pärast esialgset treeningut.\nKas tool reguleerida orgasmi Penomet on negatiivne mõju\nPenomet on võimas peenise laienemise seade Rootsi see ei too kaasa kahjulikke mõjusid kui neid kasutatakse õigesti. Või muidu, see pakub rohkem eelised sooga seotud elu. See pump ei suurenda suurus mõõde peenise kuid lisaks parandada vereringet meessuguorganite see pikemaks ja ka tugevam erektsioon.\nKas me leiame mees suurendamise seade Penomet in Rootsi\nPenomet üksikute võiks kasutada seda seadet või dušš. Tänu optimaalsele tolmuimeja, et toode sisaldab kõige tõhusam tulemus tarbija sex seotud tegevusi. Tootja pakub sitkus ja ka kvaliteedi ümbris elu jooksul asendus garantii igale Penomet tarbija. See seade kindlasti soovitatud lahendus igale inimesele, kes kavatseb saada võimas ja püsiv tõhustamine isassuguorgani suurus.\nSeal on 3 eri kimbud: Standard, Extra ja Premium. Peamised vahet on mitmeid kedrid või seadmete erinevate sitkus kuuluvad.\nStandard versioon lihtsalt kaasas 1 ümbris.\nExtra väljaanne sisaldab 3 kedrid.\nPremium versiooni funktsioonid 5 erinevat ümbris jõud.\nPalju rohkem kedrid pakub ekstra kontrolli samuti võimu vastupidavusele pumbatav vesi otse televisioonis. Kui soovite omandada Penomet, eks siin on kulud Penomet in Rootsi :\nTee kindlasti osta Penomet alates peamise veebilehe . Sa pead olema tähelepanelik, et seal on palju petavad samuti võltsitud pakkumisi net. Kui sa saad ametlik kodulehekülg te kindlasti saada tippkvaliteediga mees lisaseadmete toode. Ostes Penomet siis saada püsiva toote töökindel toetust, ja ka elu ümbris garantii asenda kõik komponendid. Te kindlasti ka välja murda tarne kasutab eelkõige riigid. On ka pakkumise 60 päeva raha tagasi teenuse garantii näiteks Penomet ei toimi teie jaoks.\nPosted on November 7, 2020 Author Martinus LiauwCategories Penomet\nPrevious Previous post: Kui tellida mees laienemise seade Penomet Internetis\nNext Next post: Kas ma saan mees laienemise seade Penomet Hispaanias


10. november kell 16:00\nEnergiaettevõte Alexela AS pakub elektriautode laadimiseks mastaapset täislahedust, mis baseerub neljal sambal – laadimine kodus, tööl, teekonnal ja sihtkohas. „Kui fossiilsete kütuste puhul oleme harjunud, et kütuse järele peab minema tanklasse, siis elektriautod toovad kaasa uue trendi – autot saab laadida mugavalt seal, kus parasjagu olete,” tutvustab Alexela juhatuse liige ja e-mobiilsuse valdkonnajuht Alan Vaht.\nTa nendib, et Norra ja Saksamaa kogemuste põhjal toimub 90 protsenti elektriautode laadimisest kodus ja tööl ning seetõttu on oluline astuda juba täna see samm, et teha kodus ja tööl laadimine ka Eesti inimeste jaoks kättesaadavaks. „Selles on oma loogika, sest elektriauto laadimise jaoks ei pea spetsiaalselt tanklasse sõitma, vaid laadimine võiks toimuda ajal, mil autoomanik magab, töötab või on koosolekul. Tööandjate jaoks on elektrilaadijate paigaldamine nii töötajate kui ka külastajate parklatesse selge sõnumiga – tegemist on keskkonnast ja oma töötajatest hooliva ettevõttega.”\nTa lisab, et e-mobiilsus on saanud kiirema käigu sisse just sel aastal ning tänavapildis võib hoomata elektriautosid tunduvalt enam kui kunagi varem. Täna vurab Eestis teedel umbes 2200 elektriautot ja nende arv kasvab iga kuuga.\nKui kodu, töökoha ja teekonna tanklatega on asi selge, siis sihtkohaks võivad olla nii hotell, kino, kaubanduskeskus või mistahes söögikoht. Sõltuvalt asukohast on ka pakutavad laadimislahendused erinevad. Aeglaseks ehk mitmetunniseks laadimiseks sobib hästi aeg, mil auto on nagunii pargitud – olgu selleks laadimine näiteks kodus, tööl, hotellis või kinos. Teine on aga lugu maanteetrassil, mille jaoks on Alexela otsustanud rajada kuni 300-kilovatised ultrakiired laadimisjaamad, mis teevad Eesti e-mobiilsuses tõelist revolutsiooni, sest 100 km sõiduulatust annab sellises tanklas kõigest viieminutiline laadimine!\nElektrilaadijate rajamine on plahvatuslikult kasvanud\nEramaja omanikul on elektriauto laadimine üsna lihtne protsess, peab kontrollima üle elektrisüsteemi olukorra ja võimsuse ning saabki laadija paigaldada. Keerulisem on olukord korterielanikul, sest paraku enamasti ei ole korteriühistu huvitatud raha paigutamisest laadijatega seotud juhtmetaristusse, kusjuures lisaks rahale vajab selle rajamine kooskõlastusi ning vaba ruumi. Samuti ei ole mõtet võtta täna ühest kohast asfalt üles, aasta pärast ehitada laadimiskoht teise ning kolme aasta pärast kolmanda elektriauto jaoks. See võiks siiski toimuda planeeritumalt.\n„Korteriühistute puhul tekibki küsimus, et kuidas laadimistaristut ehitada, isegi kui majaelanikud on andnud nõusoleku või keegi võtab kogu taristu rajamise eest maksmise enda peale. Kindlasti ei ole mõistlik vedada peakilbist iga kord personaalseid kaabeldusi, see on lihtsalt raharaiskamine,” annab Vaht nõu. „Palju mõttekam on leida parkla lähedale koht laadijatele jaotuskilbile ning sealt vastavalt vajadusele teha individuaalseid kaabeldusi. Jaotuskilbi hind koos targa koormusarvestiga on ligi 5000 eurot, kuid igat projekti tuleb siiski individuaalselt hinnata.”\nKui ühistus siiski laadijate rajamise osas kokkuleppele ei jõuta, tasub Vahti sõnul töötajal anda märku oma tööandjale. „Tõesti on hetkel elektrilaadijate rajamine plahvatuslikult kasvanud ning meil on praegu üle Eesti töös kümnete laadijate paigaldamine valdavalt just ettevõtetele, kes soovivad edendada e-mobiilsust. Täna ehitame välja enamasti 1-2 laadijat, aga vastavalt nõudluse kasvule saab neid alati lisaks panna. Samuti rajame Alexela laadimisjaamu rentimiseks, müümiseks või avalikuks kasutamiseks. Iga projekt on rätsepalahendus.”\nHea näitena toob ta välja Ericsson Eesti, kuhu Alexela paigaldas laadijad koguni 10 parkimiskoha tarbeks, millest saavad osa nii ettevõtte töötajad kui ka külalised. Teine suurepärane näide on pakiveofirma DPD, mis astub rohelisi samme diiselkaubikutelt elektrikaubikutele üleminemisel. „Kui ettevõttel on palju elektrilisi tööautosid, ei saa loota tanklates laadimisele, vaid neid on mõttekam laadida tööl kauba peale- ja mahalaadimise ajal ning öösiti, sest see hoiab kokku kallist tööaega ja muidugi ka raha. Täna oleme rajanud laadimispunkte DPD depoodesse Järvel, Viljandis, Jüris ja Tartus ning meil on rõõm olla abiks sellisele roheliselt mõtlevale ettevõttele, kes soovib, et nende autod ei reostaks linnaõhku ning töötaksid vaikse elektrimootoriga.”\nEnergiajuhtimine olgu tark ja laadijad nutikad\nNii ühistute kui ka kontorihoonete ja kaubanduskeskuste puhul võib saada laadimisjaama ehitamisel pärssivaks asjaolekuks peakaitsme suurus ehk amprite arv. Alexela pakub tarka laadimissüsteemi, mis tähendab, et laadija ei võta majalt voolu ära kõige teravamal elektritarbimise ajal, vaid süsteem hoiab hoopis ise ära elektrisüsteemi ülekoormust, vältides samas üleliigseid investeeringuid kallite amprite juurdeostmiseks. Nutikas laadimissüsteem tagab elektrisüsteemi jätkusuutlikkuse, mõõtes igal ajahetkel hoone seadmete summaarset elektritarbimist ning vajadusel vähendab laadijate võimsust.\nLisaks on õige pea tulemas võimalus müüa elektrit auto akust tagasi elektrivõrku – Alexela laadijatel on see võimekus juba olemas, ent hetkel pole Eesti turul veel selliste akudega masinaid. „Seegi on suurepärane võimalus kokkuhoiuks. Näiteks võtta kella 18-20 vahel, kui elektri börsihind on piisavalt kõrge, akust elekter välja ning laadida uuesti aku täis öösel soodsa hinnaga. See nõuab standardi ISO 15118-20 vastuvõtmist, mis on hetkel veel töösolev protsess,” selgitab Vaht.\nArveldamine on imelihtne!\nAlexela täislahendusteenus tähendab enamat kui lihtsalt laadija paigaldust. Sinna kuulub ka igapäevane laadimisjaama opereerimine, monitoorimine ja tööshoidmine. Eeliseks on see, et haldust ja tarkvarauuendusi saab teha kaugteel ning klienditeenindus on avatud 24 tundi ööpäevas seitse päeva nädalas.\nSamuti korraldab Alexela lahendus mugavalt laadijate omanike jaoks kogu arvemajanduse, kompenseerides elektrilepingu omanikule elektriga seotud kulud ja korraldades arvelduse lõppkasutajatega näiteks tööandja parklasse pandud laadijaga. „Meie süsteem võimaldab nutikat arvelduslahendust, kus tööandja laeb näiteks oma autot oma laadijas nii-öelda tasuta, samas töötaja maksab oma elektrikulu eest ise. Samas kui tööandja soovib töötaja koju paigaldada laadija tööauto laadimiseks, organiseerime ka selle. Kogu arveldus toimub sarnaselt kütusekaardiga tankimisele – sama maksekaardiga saab laadimise eest tasuda nii avalikus tanklas kui ka kodus ja tööl. Meie kompenseerime töötajale tema koduse elektri ja esitame arve edasi tööandjale, kes arvelt näeb täpselt iga tehingu infot.”\nMilles seisneb Alexela uute laadimisjaamade revolutsioon?\nVaht nendib, et täna on e-mobiilsuses toimumas kaks revolutsiooni – esimeseks on 300-kilovatised superlaadijad Alexela poolt, aga teiseks autotootjate poolt loodud 800-voldise võimekusega akud, tänu millele on saanud võimalikuks laadida akusid erakordselt kiirelt. Lisaks võimaldavad Alexela poolt turule toodud laadijad jagada laadija sees olevat laadimisvõimsust 25 kilovati kaupa dünaamiliselt, intelligentselt ja automaatselt jaamas laadivate sõidukite vahel nii, et ükski auto ei pea teise järel ootama.\n300-kilovatine laadija ja 800-voldine akusüsteem võimaldavad näiteks laadida akut 10%-lt 80 %-le kõigest 18 minutiga ning saada selle ajaga juurde peaaegu 300 km sõiduulatust. Alexela avas esimese maailma tipptehnoloogiaga uue laadija eelmisel kuul Tikupoisina tuntud Paiaristi tanklas, järgmisena tuleb 300-kilovatine laadimisjaam 2022. aasta alguses Sakku, töös on Jõgeva, Jõhvi ja Haapsalu jaamad ning samuti planeeritakse Via Baltica trassile Pärnu kanti elektriautode laadimise jaama, mille summaarseks võimsus on planeeritud koguni kuni 600 kilovatti.\nVaata lisaks www.alexela.ee


Nikolai Novosjolov teenis EMil pronksmedali! - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nNikolai Novosjolov teenis EMil pronksmedali!\n13. juuni 2017, 17:35\nEpeevehkleja Nikolai Novosjolov sai Thbilisis peetaval vehklemise EMi individuaalturniiril pronksmedali, Sten Priinitsa tee katkes 16 parema hulgas.\nKui veerandfinaalis alistas Novosjolov ühe Rio meeskondliku olümpiavõitja, siis nelja parema seas kohtus ta järgmisega, Priinitsa alistanud Boreliga. Novosjolov jäi esimese perioodi keskpaigaks 4:10 taha, aga suutis siis 10:10 viigistada. Teisel perioodil äsja 37-aastaseks saanud vanameistril aga enam tiitlikaitsja vastu püssirohtu polnud ning ta leppis 10:15 kaotusega.\nNovosjolovi jaoks on see teine EM-i medal. 2012. aastal jäi ta Itaalias peetud turniiril 12:15 alla venelasele Pavel Suhhovile ja teenis hõbemedali.\nNovosjolovi vastaseks on prantslane Daniel Jerent, kes sai enda kaheksandikfinaalis 15:13 jagu rahvuskaaslasest Ronan Gustinist. Tõelise trillerina kulgenud matšis jäi Eesti koondislane esmalt 2:5 taha, võitles end siis 10:8 ette, ent avastas kaks minutit enne matši lõppu end siiski 13:14 kaotusseisust. Kahe hullumeelse torkega, kui tabas temast mööda sööstnud Jerenti, õnnestus Novosjolovil kohtumine siiski 15:14 enda kasuks pöörata!\nPriinits kohtus prantslase Yannick Boreliga, kes torkas eestlase 11:15 läbi. Novosjolov alistas aga ungarlase Andras Redli 15:11.\nÜhte tabelipoole sattunud Priinits alistas Salmi 15:4. Nikolai Novosjolov oli üle Alin Sbaricast 15:7.\nAlagrupiturniiril seitsmenda asetuse saanud Priinits alistas hispaanlase Angel Fabregati 15:7, Novosjolov alistas 64 parema hulgas Tristan Tuleni 15:13 ja Salm oli 15:13 parem soomlasest Alexander Lahtinenist.\nSamuti põhiturniirile pääsenud Peeter Turnau kaotas Poola vehklejale Filip Broniszewskile 10:15.


Majutuseta sotsiaalhoolekanne Paides\nPAIDE PÖÖNING MTÜ: Tegevuslugu 28.08.2021\nPAIDE PÖÖNING MTÜ alustas peaaegu 5 aastat tagasi, mil juhatuse liikmed, E. K. ja K. S. , seda juhtima hakkasid. E. K.l oli selleks ajaks ettevõtluskogemust ligikaudu 11 aastat ja K. S. 8 aastat. PAIDE PÖÖNING MTÜ valdkond on mujal liigitamata organisatsioonide tegevus. Samas valdkonnas (EMTAK 9499) on tegutsevaid ettevõtteid...\nME HOOLIME SINUST MTÜ: Tegevuslugu 28.08.2021\nME HOOLIME SINUST MTÜ alustas peaaegu 5 aastat tagasi, mil juhatuse liige P. K. selle asutas, kes alles alustas ettevõtlusega. ME HOOLIME SINUST MTÜ valdkond on vanurite ja puuetega inimeste sotsiaalhoolekanne majutuseta. Samas valdkonnas (EMTAK 88101) on tegutsevaid ettevõtteid 2021 aasta seisuga kokku 89 tükki, kes annavad tööd kokku 2080-le inimesele ja kogu...\n2021 aasta III kvartalis kuulus meeskonda 14 töötajat, kellele maksti keskmist töötasu hinnanguliselt 840 € kuus.\nEttevõtted deklareerisid - riiklikult tasutud maksud 13 777 €, tööjõumaksud 14 971 € ja maksustatav käive 0 €.\nKäibed kokku (2021) 252 986 €\nBilansimaht (2021) 40 015 €\nME HOOLIME SINUST MTÜ Juhatuse liige Logi sisse\nPAIDE PÖÖNING MTÜ Juhatuse liige Logi sisse


Kommentaarid - Põhja-Korea „printsi” surmainglid lasi lendu ilmselt tema diktaatorist vend - Eesti Päevaleht\nPõhja-Korea „printsi” surmainglid lasi lendu ilmselt tema diktaatorist vend - kommentaare 1-2\nSee kommentaar on sisestatud anonüümse kasutaja "Kim-junn" poolt ja on seetõttu nähtav ainult anonüümsete kommentaaride kaustas\nKalle tahab muidugi igat türanni õigustada ja kahtleb kõiges. See türann, aga teeb kõike avalikult, hukkamiseks aetakse rahvas kokku ja näidatakse televisioonis, teistele hoiatuseks. Pole nagu võimalik selles kahelda. Mõni kalle aga ometi hakkab väitma, et see on usa laim. :D\nKui te korjate need uudised üles Lõuna Korea meediast siis suure tõenäosusega avaldate valeuudiseid.


Harjutused kodus suurendamiseks, Kuidas suurendada tuharad ja reied kodus\nHarjutused kodus treenimiseks ilma simulaatoriteta\nHarjutused kodus suurendamiseks, Kompleks tuharalihaste mahu suurendamiseks\nLisaks kasutada, see on kasulik järgida õige toitumine, mis sisaldab palju valku toidu tailiha, kala, munad, mereannid jne kiiremat mahu kasvu lihasmassi puusad. Seal on harjutuste komplekt, kuidas suurendada tüdruku puusa laiust ja need harjutused ei võta palju aega.\nMuidugi on vaja kardiokoormusi, kuid need tugevdavad üldiselt ja sobivad enne soojendust enne soojendust soojenduseks. Puusade laiuse laiendamiseks peate mõistma, millised harjutused, mis mõjutavad. Mis lihased teatud harjutustega töötavad. Seal on harjutuste komplekt, kuidas suurendada tüdruku puusa laiust ja need harjutused ei võta palju aega. Üldiselt pole nende elluviimiseks vaja isegi spordihalli, sest kõike saab kodus Harjutused kodus suurendamiseks. Iga treening algab soojendusega.\nSoojendus on meelevaldne ja soovi korral saate teha venitusi, sörkida või tantsida. Laske vähemalt 10 minutit soojeneda ja pärast seda võite hakata treenima tuharate pumpamiseks. Seisa sirge, jalad õlgade laiusega, üksteisega paralleelselt. Tasakaalu saavutamiseks saab relvi ettepoole sirutada ja kükitama hakata. Kükitamine pole vajalik madalalt, piisab, kui painutatud põlve nurk ulatub 90 kraadini. Jälgige oma hingamist: hingake sisse, kükutage väljahingamisel, tõuske üles, hingake sisse ja kükutage väljahingamisel.\nÄrge kohe koormake keha, tehke 10 kükki ja puhake 5 minutit. Jälle 10 kükki ja jälle hingetõmme. Kokku peate lihaste ärritamiseks tegema ühes treeningus lähenemist ja nad hakkavad treenima.\nNeed on samad kükid, kuid jalad peaksid olema võimalikult laiad ja sokid välja pööratud. See on üks parimaid harjutusi, kuidas laiendada puusasid laiusega, külgedega.\nNagu tavaliste kükkide puhul, tuleks ka plie teha umbes 40 korda, jagades need komplekti. Alguses pole kükid arenemata lihaste ja kõõluste tõttu head, kuid kuu aja pärast ei pane ebamugavustunnet tähele.\nKui see juhtub, saate koormust suurendada ja kükki kummagi käe hantlitega. Mitte igas majas pole hantleid, kuid need on edukalt asendatud veepudelitega. Esimesel nädalal võite kükitada liitriste pudelitega, siis võtta 1,5 liitriseid pudeleid, siis 2 liitrit, 2,5 jne.\nKuid ärge laske end ära vedada. Raskustes kükitades töötavad käte ja selja lihased ning biitsepside ülespumpamine pole meie eesmärk üldse. Seisa otse, käsi saab piki keha langetada. Astuge samm edasi ja kandke oma keharaskus esiotsale. Fikseerige keha see asend 5 sekundiks ja naaske algasendisse. Nüüd korrake sama asja teisel jalal.\nKülgedel olevad nõtked on tehtud asendist: jalad õlgade kaugusel, selg sirge. Me tõuseme üles ja teeme sama ka teisel jalal. Jälgime rühti ja hingamist.\nEdasi ja küljele kalduvusi tuleks korrata mõlemal jalal vähemalt 20 korda. Kodus võib see olla tooli seljatugi, aknalaud või lihtsalt kepp. Peaasi, et suudate säilitada tasakaalu ja hoida selja sirgena. Lukustage jalg 3 sekundiks ja laske see alla. Tehke komplekti, maksimaalselt jalga. Meeste kodu sobivusprogramm sisaldab erinevaid, mis koormavad paljusid lihasgruppe.\nMaris Kajari Sparta Zumba trenn\nSoovi korral saate harjutusi muuta, täiendades kompleksi keerukamate võimalustega. Pealegi on sellest ainult kasu, kuna lihased harjuvad koormusega sageli ja lakkavad sellele reageerimast. Esitatav programm meestele kodus sportimiseks on tsükliline, see tähendab, et harjutusi tuleb teha ringikujuliselt. Tehke harjutuste vahel üks minutiline paus ja puhake seeriate vahel kolm minutit. Tehke 4 komplekti.\nAlustage lihaste ja liigeste ettevalmistamiseks õrnast soojendusest. Salenemisprogramm kodus meestele: Push-upid maos. IP - võtke rõhku pikali, asetades käed mitte õlgade kõrgusele, vaid kõhu lähedale. Tasakaalu säilitamiseks on parem asetada jalad nii, et nende vaheline kaugus oleks õlgadest laiem. Ülesandeks on end sisse hingates alla lasta, hoida käed keha lähedal ja suunata küünarnukid üles ning välja hingates naasta PI-sse.\nKoormuse suurendamiseks võite oma jalad mäele panna. Tehke 10 kordust. Põhiharjutusmida saab teha nii raskustega kui ka ilma. IP - püsti sirgelt, jalad õlgade kõrgusel. Sissehingamisel laske end madalamale, kuni reied on põrandaga paralleelsed. Oluline on jalgu mitte liigutada ega selga painutada. Tehke 30 kordust. Push-ups ühelt poolt. See meeste koduprogrammi harjutus võimaldab teil käelihaseid korralikult pumbata.\nTasakaalu säilitamiseks tuleks jalad laiale asetada ja järk-järgult kokku viia, mis raskendab harjutust. Ärge painutage oma põlvi, painutage selga ega lükake välja oma vaagna. Pange üks käsi nii, et see oleks rangelt õla all, ja hoidke teist selja taga, kuid võite seda ka piki keha sirutada. Tehke 10 korda iga käega. Veel üks tuntud harjutus, mida saab sooritada koos lisaraskusega ja ilma, näiteks hantleid kasutades.\nTõhusad harjutused kodus lamedaks põrandal\nIP - seisa jalgadega õlgade laiuselt. Ülesanne - tehke lai samm edasi ja kükitage, kuni esijala põlv moodustab täisnurga. Väga efektiivne kõhulihaste harjutus. Plank on hea kodus treeninguks, kuna lisaks kõhulihastele kaasab endaga erinevad lihasgrupid. Näiteks: kerelihased ning samuti selja — ja käelihased. Me tõusevad vaagnapiirkonda, samal ajal kui võimalikult palju pingutada tuharade lihaseid.\nKui vaagnat tõstetakse, tuleb lambaliha ja jalatugi põrandale suruda. Siis langetame vaagna täielikult või pisut enne põrandapinna jõudmist.\nDermatiit Fitness-instruktorid on välja arendanud igasuguseid harjutusi puusade suurendamiseks, mille abil võib iga õhuke tüdruk saada koguneda ümarate kujutena ja muuta nägu naiselikumaks. Nende läbiviimiseks ei ole vaja külastada spordiklubisid ja osta kallist spordivahendit. Samuti võite oma keha kodus muuta, kasutades majapidamistarbeid kaalumisagendina. Harjutused kodus puusade suurendamiseks - suurepärane võimalus hõivatud inimestele, kuna seda saab praktikas mugavalt käia üksikute ajakavade järgi. Sõltumatu spordi eelised on järgmised: säästes lapsehoidjale ja tellimusele; ükski joon simulaatorisse ja dušši; bensiini kokkuhoidmine ja sõiduaeg.\nPeate läbima vähemalt lifti. Lisaks kasutada, see on kasulik järgida õige toitumine, mis sisaldab palju valku toidu tailiha, kala, munad, mereannid jne kiiremat mahu kasvu lihasmassi puusad.\nKuidas suurendada tuharad ja reied kodus Tõhusad harjutused tuharade suurendamiseks ja puusade kuju parandamiseks kodus. Voltimisjärgsed pingutatud tuharad - unistused suurema osa õiglasest suguelust, kuid mitte kõik, kahjuks on loodusel võrkuvad vormid.\nJa kui vaagnakude laiust ei ole võimalik parandada, siis võib kõhutähnuste lihaste ruumi, samuti nahaaluste rasvade koguste ja asukoha kergesti muuta. Selleks ei ole vaja kasutada gluteoplastika radikaalseid meetodeid ega osta sobivat treeningkeskust. Piisavalt, et eraldada pool tundi vaba aega ja teha harjutusi, et suurendada tuharad ja reied kodus.\nKompleksne, et suurendada sääreluu lihaste mahtu Eriotstarbelised füüsilised tegevused koos dieedi ja kosmeetiliste protseduuridega aitavad toonuda probleemse piirkonna lihasrühmi, luua soovitud leevendust ja pingutada nahka.\nSquats on kõige tõhusamad harjutused tuharade suurendamiseks kodus, nende rakendamiseks on mitu tehnikat. Mõtle kõige populaarsemaid. Õppuse käigus pingutage lihaseid tuharad, reied, jalad, selg ja kõht, nii et see ei aita mitte ainult suurendada mahtu problemaatiline kehaosadele, vaid ka vähendada keha rasva, parandab kehahoiakut ja kiirendada üldise ainevahetuse.\nSildumine "Plije". Selliste squatside regulaarne täitmine võimaldab teil reguleerida tuharate kuju, pingutada reie sisekülge ja tugevdada nelinurkseid. Pöörake otse, jalad välja õla laiusega, maksimeerige oma varbad välja, asetage oma käed oma peaga ja lähedale lukustamiseks, painake küünarnukid ja asetage oma rihm. Selle harjutuse eesmärk on suurendada gluteus maximus lihase mahtu, tugevdada hamstringit ja parandada reie seljaosa kuju.\nPõlved Kuidas suurendada tuharad ja puusad kodus Tõhusad harjutused tuharate suurendamiseks ja puusade kuju korrigeerimiseks kodus. Mahukindlad tuharad on enamuse õiglase soo unistus, kuid mitte kõik, kahjuks, pole loodus pälvinud võrgutavaid vorme. Ja kui vaagna luude laiust pole võimalik korrigeerida, siis saab hõlpsasti muuta tuharalihaste mahtu, samuti nahaaluste rasvavarude arvu ja paiknemist. Ja selleks pole vaja pöörduda radikaalsete gluteoplastiliste meetodite poole ega osta kallist spordisaali tellimust.\nSelle teostamiseks asetage põrandale oma kõhtu üles, painutage oma jalad põlvede suunas, pange oma lõõgastunud sirged käed oma keha ümber või kadesta oma peaga ja lukustage see lukust. Pöörake oma jalgadega tahapoole.\nKas kodus on võimalik trenni teha ilma treeningvahenditeta?\nSelle harjutuse eesmärgiks on tuharade ja reie seljaosa karmistamine. Püstige kallale, asetage oma jalad kokku ja asetage oma käed tugitooli, tooli, laua serva või muu toe taga. Nagu te välja hinga, liiguta oma parema jala ettevaatlikult niipalju kui võimalik, püüdke hoida oma selga otse ilma tema lihaseid pingutamata. Hoidke mõni sekund, hingake ja pöörake jalg põrandale.\nTehke liigutust ühe külje kohta. Koorma suurendamiseks kasutage spetsiaalset kaalumist. Tõhusate harjutuste komplekt korrektsiooniks ja puusade suurendamiseks Naiste ülemiste jalgade kuju on raske korrigeerida, kuid kombineerides harjutusi väikse süsivesikute proteiinisisalduse ja tervisliku eluviisiga tuharade ja puusade suurendamiseks, näete kuu pärast esimesi tulemusi.\nSelle lihtsa harjutuse läbimiseks vajate väikest kummist palli. Istuge tooli või diivani ääres, nii et teie põlved on 90 kraadise nurga all painutatud, asetage jalad põrandale ja ärge treenige neid ära. Asetage pall oma põlvede vahele ja pigistades see tihedalt, pingutades oma reie lihaseid. Koorige inventuur sekundit, siis võta hingetõmbeõhu. Korduste arv - Pööra külje poole. Pane oma käed mugavale toele, jalad - koos, varvastega edasi.\nVäljahingamisel võtke parem jalg küljest, kuni see peatub, ja tehke selles asendis 3-sekundiline viivitus. Kui harjutus on õigesti läbi viidud, tunnete end mõlema jäseme lihaste pinget. Samal ajal, kui sisse hingate, pöörake aeglaselt jalg põrandale.\nPosted in Treenimine Liikumine on võtmesõna ja mängib olulist rolli paljude haiguste ennetamises ja ravis, samuti tervist tugevdava eluviisi kujundamises. Tänapäeva ühiskonnas on see muutunud järiest olulisemaks, kuna meie eluviis on muutunud mugavamaks kui kunagi varem. Liikumist on vaja igas vanuses. See on vajalik tugevate luude, lihaste ja südame arenguks.\nPole vaja tegutseda kiiresti ja intensiivselt, peamine on korrektsus ja süstemaatilisus. Tehke kordust mõlemal küljel. Jalade lahjendamine alajõulisest asendist. Langetage kõhtu põrandale, lõõgaske käed ja asetage need kehasse. Tõstke sirgete jalgade põrandaga risti ning laske need mõneks sekundiks lukustada sellesse asendisse.\nIse olen ka üritanud kodus ikka aegajalt midagi Liikme suurus 20 Ja kas need harjutused siis teen pärast crosstraineriga treenimist Istu põrandal.\nHarjutused näitab ette spordiklubi MyFitness rühma mida saad hõlpsalt kodus teha ning mis kaasavad kogu Hoia kogu harjutuse vältel. Minu lemmikud kodus ja maal vajutada voolitud vorme lamedaks, piklikuks sai, tort liikumine suuskadel, uiskudel, ujumist ette valmistavad harjutused.\nTäna parandame seda ebaõiglust ja räägime madalama ajakirjanduse ja lamedate kõhuga seotud töökohtadest. Lihtne, kuid tõhus treening, mida saad teha kodus. Kodus trimmi 3 osa jalalihased. Algpositsioon asetseb selja taga põrandaljalad on painutatud põlveliigendites, kanded asuvad diivanil.\nÜleorganisatsioonilistesse protseduuridesse ja protsessidesseKasutamine- M 6 M Testid ja valmisoleku harjutused- M 6 L. Tänapäeval on erinevaid harjutusi, sealhulgas harjutusi tuharad, kodus, kes täidab käeulatuses Harjutused kodus suurendamiseks mis aitab teil pumbata, tõmba ja vabaneda liigse rasva atraktiivne osa Tauruse harjutused kuuvalguses on eriti tõhusad seitsmeteistkümne kuni üheksateistunnise tunni jooksul.\nSelle aasta jõul käis kuidagi lupsti ära Veel jõulureedel oli olemine sant ja kodu kõntsane Jõululaupäeva hommikul hanitäidise ja lihapallide jaoks saia. Kuus tõhusad mades põrandal kes ei ole isegi kodus enne kunagi isegi treenida mis tahes laskemoona.\nTäispumbatud tuharad harjutused.\nTeravdamine Tõhusad harjutused kodus lamedaks põrandal Alumised rindkere harjutused kodus ilma raskusteta.\nLevinud müüdid rauavabade treeningute kohta Lihas kasvab ainult raskustega töötades Vastupanukoolitus on suurepärane võimalus jõutreeningu tõhususe parandamiseks.\nMõju on mitmeid võimalusi, need on kõik tõhusad ja kui eeskirju järgitakse, on need ohutud. Hoiab kodus ja koolis puhtust ja korda; · arvestab käitumisaktide hindamisel teadaolevaid motiive ja tingimusi, suudab Harjutused vilumuste kujundamiseks. Parim tõhusad harjutused ajakirjanduses llised harjutused saab teha mades selili põrandal. Harjutused » Slimming ketas Jan 14 0 peopesad põrandast õlgadega, sokid ülejäänud põrandal, selja otsene muuta mao lamedaks ja taljeks.\nKuidas suurendada tuharad ja puusad kodus - Põlved\nPuute harjutused tõhusad liigeste avaldamise. Fitlap ee algtaseme treeningukava 1. Istu kümme sekundit selles asendis. Oluline on hoida puusad põrandaga paralleelselt. Korda kükke mitte rohkem kui viisteist korda; Kui see on teie esimene kord, kui te treeneriga harjutate, siis ärge proovige tõsta rohkem kui viisteist kilogrammi. Võttes spordivarustuse, pange see õlgade servale. Hoidke selg sirge ja jalad õlgade laiuse kaugusel.\nNii et teie pea ei keerutaks, peate ka otse vaatama; Selleks, et puusad hästi töötaksid, tuleb eelmine harjutus teha jalgadega, mis on veidi laiemad kui õla laius.\nPeate kükima madalamale ja madalamale. Kui harjutuste ajal koos barbellidega kreenid tõusevad, võite nende alla panna klotsid, mille kõrgus on kolm kuni viis Harjutused kodus suurendamiseks Puusade laiuse laiendamiseks sobib see harjutus.\nPõrandal istudes peate seda käepidemetega puudutama. Pärast seda peate järsult üles hüppama.\nHüppe sooritamisel tuleks käsi sirutada pea kohal. Tänu sellele treeningule töötavad lihased hästi ja puusad suurenevad väga kiiresti. Kirjeldatud harjutusi on oluline kombineerida vöökoha füüsilise tegevusega. Tehke sirged keerdkäigud. Põrandal lebades peate tõstma ülaosa. Seljaosa peaks paiknema rangelt põrandal.\nJalade painutamine tõstke need põrandast kõrgemale. Hoidke seda positsiooni minut. Korda kümme korda. Harjutus ja kaldus keerdumised. Neid teostatakse sarnaselt sirgete keerdumistega, kuid keha tõstes peate vasaku küünarnuki parema põlve külge tõmbama ja vastupidi.\nSelleks, et lihased saaksid hästi kasvada, on lisaks kirjeldatud harjutustele oluline jälgida ka oma dieeti. On oluline, et keha saaks õiges koguses valku. Sööge liha, kala, madala rasvasisaldusega kodujuustu ja taimseid toite. Taimetoitlased peavad valku võtma spetsiaalsete kokteilide ja muude sarnaste toitude kujul. Isegi pärast soovitud vormide saavutamist ärge visake harjutusi.\nJätkake nende toonimist. Suurendame mahtu riba abil Selleks, et jalad vastaksid ilusale, täispuhutud torsole, peate neile aega andma.\nPuusade ehitamiseks võtke abiks barbell ja kõrge valgusisaldusega dieet. Puusade ilu harjutused koos barbellidega: Olles lähenenud tihedalt põrandal lebavale baarile, istuge maha ja puudutage seda põlvedega.\nHoidke oma käed pärani ja võtke latti. Roomates alaseljale, laota abaluud laiali ja sirgeks käepidemed. Võimsalt liikudes seiske jalgadel, sirgendades keha ja õlgu kehitades. Riba tuleb tihedalt kere külge tõsta.\nKui tõstke kest rinna tasemele, istuge selle alla, viies küünarnukid ettepoole, pange see oma õlgadele. Seejärel pange latt ettevaatlikult põrandale ja korrake harjutust; Kui mürsk puhkab eesmistel deltalihastel, sirutage jalad laiali. Painutage oma vaagnat veidi tagasi, painutage pisut põlvi ja proovige hästi maha istuda. Oluline on puusaliigeste langetamine põlveliigestest allapoole.\nNaaske algasendisse ja tehke harjutust veel üks kord; Kui baar on selili ja jalad õla laiusega, painutage neid põlvili.\nPärast laia sammu tagasi astumist painutage mõlemad jalad ja proovige hoida raskust esijalal.\nNaastes algasendisse, loobuge teise jalaga. Korda harjutust mitu korda iga jala jaoks; Mähi käed kuklasse laiaks. Asetage käe küünarnukid sirgeks tõmmatud pea kohale. Kükita maha.\nNaastes algasendisse, tehke seda harjutust mitu korda; Pange kest põrandale, istuge maha ja puudutage jalgadega tugevasti. Painutage oma alaselja veidi. Haarake latt kätega, mis on õlgadest veidi laiemad. Lükake jalad põrandast eemale, tõstke mürsk üles. Joondades selle põlvedega, sirgendage keha ja seisa otse.\nBaari hoidmine, langetage algasendisse ja korrake; Harjutusi tuleb teha nii suure kui ka keskmise raskusega. Reielihased liiguvad väga intensiivselt lühikese intensiivsusega. Soovitatav on teha viis kordust võimalikult suure raskusega.\nKuidas teha oiget harjutust liikme suurendamiseks\nLiige paksuse valimus


1. mai 2018 21:58\nPlaan minna lähiajal Hispaaniasse ja viibida kohapeal 9 päeva.\nLend tuleb Girona lennujaama.\nAuto on juba renditud. Kilometraazi piiri ei ole.\nTahaks näha võimalikult palju just rannikul ja selle läheduses.\nSamas mingit mega suurt pinget ei tahaks nagu võtta. Tegemist ikkagi puhkusega (mis siis, et lühikesega). Nii et erinevates randades/ujumiskohtades peatused ja 2-3 tunnised lebotamised on kohustuslik.\nÖömaja bronninud ei ole. Mõte oli seda teha jooksvalt, liikumise käigus. Esimese öö peaks ikkagi ära broneerima, kuna lend saabub keskööl ja ilmselt kohe lennujaamast autoga kuhugi kaugele sõitma ei hakka.\nHuvi pakuvad looduskaunid kohad ja muud muljetavaldavad vaatamisväärsused. Tahaks vähemalt 1 päeva jätta ka Barcelona jaoks (arvatavasti enne äralendu).\nKas on reaalne arvata, et selliste soovide ja eeldustega jõuaks lõunarannikut pidi välja kuni Gibraltarini ja pärast tagasi (mitte enam sama teed pidi) läbi Barcelona uuesti Girona lennujaama?\nMilline oleks mõistlik marsruut, nii et aeg meeletult tagant ei torgiks?\nSoovitage, mida sealkandis vaadata ja kogeda.\nHispaania mandriosas enne käinud ei ole. Kanaari saartel aga küll. Enam-vähem saab hakkama ka hispaania keelega.\n2. mai 2018 21:22\n9 päevaga Gironast Gibraltarile ja tagasi on ikka paras ralli kui te just päev otsa mööda tasulisi kiirteid ei kihuta. Muidu ju teed käänulised ja liiklust ka parasjagu ja nagu ütlesite siis puhata ja mängida tahaks ka. Meil oli 10 päevane reis marsruudil Barcelona-Valencia-Madrid ja siis oli ka eelviimane päev terve päev sõitu kiirteel. Kui ainult ranniku äärt môöda sõita ja mitte kuskil pikemalt peatuda siis Malagasse ja tagasi oleks veel OK.\nLumimumm, kui Malagasse oleks sinu meelest ok sõita, siis ju enam Gibraltariga suurt vahet pole, 1,5 tundi.\nEi tundu mõistlik, samuti 1 päev Barcelona jaoks on selgelt vähe. Jah, läbi sõita jõuab selle maa küll, aga nautimiseks aega enam ei jää.\n3. mai 2018 08:22\nGirona-Gibraltar vahemaa ca 1150km x2 !\nSeiklesin autoga 8 päeva ainult Kataloonias ja seda ilma Barcelona külastuseta ja ka ei jäänud aega üle. Mägisemad teed piiravad liikumiskiirust ja muu reismisega kaasnev logistika sööb aja märkamatult ära.\nBarca 1 päevaga oleks mõtetu linnukuse kirjasaamise üritus-autoga seal liikuda ja parkida ka korralik ajarööv.\nEi soovitaks eesmärgiks kaugemale kui Valencia püüelda- muidu viibite tõesti ainult teedel!\n5. mai 2018 02:23\nAutos istumine pole puhkus. Võtke seekord ette Barcelona ja lähiümbrus. Järgmise reis aga näiteks Malagasse koos lähiümbrusega. Neid kahte sihtkohta ühte patta pannes oleks vaja miinimum kahte nädalat. Või siis lausa kolme. Mõlemas kohas käinuna julgen lubada, et hiljem räägite sama juttu.\nSuured tänud kõikidele soovitajatele ja nõuandjatele.\nPraeguseks olen otsustanud, et liigume rannikut pidi läbi Valencia ja Benidormi kuni Alicante'ni ja siis hakkaks tagasi tulema teist teed pidi, rohkem sisemaa kaudu.\nNüüd ootaks soovitusi selle tagasituleku marsruudi kohta. Milline oleks mõistlik marsruut Alicante-Girona, et oleks tee peal ka silmale ilu ja relax'i?\nMinu tagasihoidlik soov oleks ka Zaragoza ära näha. On see reaalne?\nSamas on ka väike lahkheli kaasreisijaga Barcelona külastamise osas. Minu arvamus on, et see (max 2 päeva) tuleks jätta reisi lõppu enne lennujaama minekut. Tema arvamus on, et parem kohe Gironasse saabumise järel ning rannikut pidi edasi liikudes Barcelona kohe ära vaadata. Ei teagi, mida siinkohal otsustada.\n5. mai 2018 23:16\nHeips ! Ma soovitaks ka kohe teha Barcelona ära, siis teil mööda rannikut aega otsustada, kas sõidate Valenciani või ka edasi. Kui soovi kanjonis ujuda, siis saab seda teha Montanejos s. See jääb Valenciast sisemaa poole, Aastaringselt on seal vesi 25 kraadi. Sealt saate Zaragoza poole liikuda. Sealr saab lennujaama liikudes käia Montserrat kloostri juures mägedes, jääb ca 60 km Barcelonast põhja. Sealt saab juba liikuda kiirelt lennujaama naasmata rannikule.\n5. mai 2018 23:37\nNorsu, puhtalt sõit üks ots võib võtta 1,5 tundi, kuid hooajal on Malaga-Gibraltar-Malaga siis terve päeva reis. Ja sellise graafiku juures pole seda ühte päeva, või isegi poolt kuskilt võtta. Ja ma tegelikult ju kirjutasin, et Valenciast kaugemale pole mõtet minnagi kui midagi näha ka tahad mitte ainult kiirteel sõita.\n6. mai 2018 08:05\n100% ei ole mõistlik . Teostatav aga see kindlasti ei ole puhkus vaid tüütu sõit . Maksimum on Cartahera või Almeria . Ja sõita sihtkohtadele mööda tasulisi teid vältida ranniku teed.\nNäiteks paar nädalat tagasi Alicante - Mojacar oli võetud trip. 220 km\nSinna läbi Murcia ca 2 tundi ja tagasi tulime just mööda rannikut ( tahtime Cartagena lähedal 2has koha peatuda - ainult sõit 4 tundi . Mäe peale 2 tundi . seega terve päev kulus ära .\nPigem jah soovitan teil Barsa piirkonnas paar päeva kollata .\nSiis Valencia paari kond paar päeva . Ja siis alla liikuda .\nViimane päev siis puhtalt sõit gironase\n6. mai 2018 10:32\nSuht vähesed turistid on kursis sellise piirkonnaga nagu Cabo de Gata looduspark.\nHulgaliselt külakesi, randasid ja loodust. Ei puudu ka endine kullamaardla ning paljude westernite võttepaik.\n6. mai 2018 11:45\nUuri ka välismaa foorumitest paikade kohta, kuhu minna tahad; võta Google Maps ette ja vaata need kohad üle - mida head sinna lähedale veel jääb, broneeri hotellid/hostelid kindlates linnades/vaatamisväärsuste lähedal ja liigu siis kindla plaani järgi. Omast kogemusest soovitan ühe päeva broneerida ka mõne kõrgema tipu (jala) võtmiseks - hunnitud vaated, eluaegne mälestus.\nVõta kaasa korralik GPS, millele saab kindel olla. Tee kodus juba eeltöö ära ja otsi välja hotellide, vaatamisväärsuste ja muude sihtkohtade koordinaadid ja pane need paberile või kohe gepsu sisse ja päevaplaanid paika. Siis ehk jääb aega isegi rannas lebotamiseks paaril päeval :)\nMuideks kui jõuad nii kaugele kui Cartahena ja ei ole veel siiber rannikutest ja muust jamast :) siis viin on veel lahe punkt https://www.google.ee/maps/place/Bater%C3%ADa+de+la+Podadera/@37.5818766,-0.9898624,19z/data=!3m1!4b1!4m13!1m7!3m6!1s0xd634222a43ab56d:0x47d790cefef6f9ff!2sCartagena,+Murcia,+Hispaania!3b1!8m2!3d37.6256827!4d-0.9965839!3m4!1s0xd6343d07d6f2637:0x87444285fc6ec311!8m2!3d37.5818766!4d-0.9893152\n6. mai 2018 22:37\nMontserrat on raudselt selle sõidu plaanides.\nAitäh soovituse eest. Kahjuks Cabo de Gata jääb sellel tripil ilmselt menüüst välja oma kauguse tõttu tripi algpunktist. Aga järgmisel tripil (algusega Malagast) saab kindlasti marsruudi osaks.\nSama jutt Carthahena kohta. Praegu kahjuks liiga kauge aga järgmise tripi sisse saab kindlasti. Aitäh soovitamast.\nViimased 2 päeva olen uurinud Google Trips äppi (pole varasemate reiside puhul kasutanud) ning lisanud sinna hulgaliselt sihtkohti (millest hiljem osa kindlasti älja praagime reisi ajalise piiratuse tõttu. Paistab, et seal saab kenasti sobilikke marsruute ise koostada mida siis pärast Google Mapsi kaardi abil ette söödetakse (või olen ma millestki valesti aru saanud?).\nGPS'dest on olemas nii Google Maps, Here WeGo, Waze ja OsmAnd. Ja kaks telefoni (kui üks peaks otsad andma, siis teine ikka olemas). Ära ma juba kergelt ei eksi.\nKõrged tipud... kui võhma ja viitsimist ja aega jagub, siis miks mitte. See poleks aga esimene kord kõrgel olla (nt. El Teide tipus olen ära käinud) nii et põhimõtteliselt tean, mida oodata võib.\nma tegelikult ju kirjutasin, et Valenciast kaugemale pole mõtet minnagi kui midagi näha ka tahad mitte ainult kiirteel sõita"\nMeil oleks soov ikkagi nii Benidormis kui Alicantes ära käia (rannikuäärset teed kasutades). Maps näitab Valencia-Benidorm-Alicante marsruudi pikkuseks ca 180km (kuni 2 tundi sõitu). Ma arvan, et see ei muuda oluliselt tripi sõidule kuluva aja pikkust kuid lisab paar ilmselt vägagi huvitavat sihtkohta. Või jääb mul midagi kahe silma vahele?\nP.S. Tagasi tulles Madriidi minna me ei kavatse. Jääb liiga kaugele ja võtab liialt aega. See jääb järgmise tripi jaoks, mis algab Malagast.\nOleme nüüdseks saavutanud üksmeele, et Barcelona siiski kohe alguses ette võtta.\nGoogle Trips äpis on aga nii palju huvitavaid sihtkohti Barcelonas, et tekib juba kahtlus, kas 2 päevagi piisav on... aga ilmselt tuleb teha valikuid ja ohverdusi.\nKas kellelgi on kogemusi Google Trips äpiga? Arvestab see marsruudi koostamisel ka sihtkohtade avatud/suletud kellaaegadega? Mida peaks veel kasutamisel tähele panema? Nõuandeid?\n7. mai 2018 22:02\nKui tahatad Valenciat Benidormi - Alicantese mööda ranniku siis 4 tundi .\nCalp on ilus , benidorm lihtsalt kurra vaadata mööda sõites :) Alicantes üleval lossis käia korra on norm .\nArvesta et juba praegu see ranniku tee n332 on päris aeglane ja iga nädalaga läheb hullemaks :) Seega otseselt ei soovita kogu see tee ette võtta . Kindlasti kui lähed sinna suunas Guadalest on väga hea koht külastamiseks .\n7. mai 2018 22:08\nVeel soovitus võta 1 koht sõidu ajal vaatamiseks siis hotelli (normaalsed hotellid rannas või kesklinnas - sõltuvalt linnast ja nautida head restosi ja puhata . Kui päeval hakad palju planeerima oled paari päevaga väsinud ja ei naudi ;)\n8. mai 2018 00:12\nSee Google Maps ei anna sulle reaalset sõiduaega siis kui kohal oled vaid praeguse seisuga. Me käisime ka hooaja alguses ja kõik ajad tuli lõpuks 2 korrutada sest väljaspool kiirteid liiklus venis, olid ummikud linna sissesõidul jne. Parem planeerige vähem ja kui jääb aega pange mõni asi juurde. Kellaaegadest, et väljaspool turismipiirkondi on neil lõunal siesta ja siis on väga paljud kohad kinni v. a. siis turistikohad.\n9. juuni 2018 21:15\nOlen siis nüüd Hispaaniast tagasi.\nSõit oli huvitav ja ilmaga vedas ka täiesti.\nAuto saime suurema ja parema kui lootsime (vt. teemat Hispaania autorent).\nMarsruut oli siis selline:\n(Girona) - Lloret de Mar - Calella - Badalona (Barcelona) - Coma-Ruga - Peniscola - Valencia - Zaragoza - Montserrat - (Girona).\nKokku ööbisime kaheksas erinevas linnas. Tavaliselt toimus järgmise öö broneerimine ilma pika planeerimiseta sama päeva õhtul paar tundi enne kohalejõudmist.\nBarcelona peale kulus arvatust rohkem aega (3 päeva) kuid kõik huvitavamad ja tähtsamad kohad sai ära nähtud (ka Sagrada Familia tornides ja Tibidabo mäe otsas kiriku tornis kus on ikka imelised vaated kogu Barcelonale).\nBarcelonas käisime Badalonast metrooga (2 päeva ühistranspordi pilet piiramatu sõitude arvuga Hola BCN 13.50). Ei näinud mõtet ennast haigeks vihastada Barcelonas auto parkimisvõimaluste otsimisega, kui Badalonas asus metroopeatus otse öömaja kõrval. 30 minutit sõitu ja BCN kesklinnas olimegi.\nNägime ikka väga palju huvitavat. Meeldejäävamateks ja võimsamateks on vast Sagrada Familia, Montserrat, Peniscola kindlus, Zaragozas Basilica de Nuestra Senora de Pilar, Tibidabo, Valencia katedraal ja palju muud.\nKuna enne hommikul välja minemist oli marsruut huvitavamate kohtade vahel juba ette planeeritud (Google Trips abiga, mis on muide üks kuradima tüütu äpp oma pidevate errorite ja crashidega) siis oli lihtne liikuda just sinna kuhu tahtsime.\nPiki rannikut jõudsime välja kuni Valenciani kuid edasi enam minna ei riskinud seoses napiks jäänud ajaga.\nKena reis oli. Järgmine kord võtame alguspunktiks kas Malaga või Sevilla ja siis tahaks juba ka Gibraltaril käia ja hiljem rannikut pidi üles kuni peaaegu Valenciani välja liikuda.


Kas ravikindlustus kehtib välismaalt naastes - Ravikindlustus - vastused.ee\nKas ravikindlustus kehtib välismaalt...\nKüsimus: Kas ravikindlustus kehtib välismaalt naastes27.06.2011\nSooviksin teada, kui olen asunud tööle välismaale ja tegemist on Eesti ettevõttega, mis rendib tööjõudu teistesse riikidesse. Kui ma peaksin naasema 6 kuu pärast, kas mul kehtib tervisekindlustus või ei? Kui ei, mida peaksin tegema, et arstiabi saada?\nKui Teie tööandja tasub Teie eest sotsiaalmaksu Eestis, siis on Teil ka Eestis kehtiv ravikindlustus. Kui tööleping lõpeb kuue kuu pärast, peaks Teil veel ravikindlustuse garantii kehtima kaks kuud peale lepingu lõppu.


ajakaja: Ma sain lapse!\nPostitaja: Bianka kell 14:23\nEks lapsed on ettearvamatud. Mina olen oma vanemat lapselast ka ikka suviti hoidnud. Esimest korda oli meil 2 aastaselt. Nautis iga päeva, aga kui kuu aja pärast oma emme järgi tuli, siis ronis autosse, lõi ukse pauguga kinni ja teatas tähtsalt:"Ma lähen nüüd minema. Mul juba pea valutab teiedest!"\nMeenutame seda siiamaani, kuigi sellest juba peaaegu 10 aastat möödas.\nUsun, et teil tuleb koos väga vahva puhkus, sest tegelikult on ju lapsed kõik toredad, annavad palju energiat, rõõmu igasse päeva. Minul alles paar päeva puhkusel oldud ja igatsen juba oma laste järele. Kuidagi tühi tunne on ja vaba aega nii palju.\n17. juuli 2011 15:27\noh, ma saan ka mõnikord lapsukesi laenata. Igavesti vahva :)\n17. juuli 2011 17:52\nVahva! Ma õppisin ka mõned nipid selgeks, näiteks, et iseendale peab kindlaks jääma. Muidu istub pähe, väike putukas! Ma tegin selle vea, et lasin oma käekotis sorida. Küll oli solvunud, kui põneva tegevuse lõpetasin.\nMagama panek oli tõeline teadus - tuli käest kinni hoida, kuni uni jõudis pärale!\n17. juuli 2011 20:53\nMeil on magamaminek tütrel hästi sisseharjutatud rituaal ja sellega erilisi vaidlemisi pole. Aga söömine on suur probleem.Ma tean küll, et sale tütarlaps on kena :) Aga meie piigat tuleb igat suutäit sööma meelitada. Täna ei läinud see üritus mul eriti hästi korda. Nagu talle mingeid järelandmisi teha (et sööd hiljem, kui praegu ei taha), läheb asi hoopis käest ära.\nAga muidu on küll imearmas temaga olla ja täna õhtul emme järgi igatsemist (veel) polnud. Kuigi vastu õhtut jäi Nöpsik kuidagi vaikseks ja hoidis omaette. Trenni saab ka kõvasti tehtud, kõik need pallimängud ja asjade kokkukorjamised...\n17. juuli 2011 21:47\nOh sa armas aeg, no ma tean väga hästi, mida sa tunned, kuni selle trennikohani välja! Go, granny, go!\n17. juuli 2011 22:36\nvanaema olla on vahva, eks ole!\n19. juuli 2011 08:11\nKolmas päev täiskohaga vanaemana on juba veidi vähem lustiline :( Kui poleks seda söömameelitamise keerukust, paljudele asjadele "ei"-ütlemist ja köha, mis last kiusab ja mind muretsema paneb, oleks siiski tegu ideaalse seisundiga :D\n19. juuli 2011 17:57\nvanasti mindi maale vanaema juurde. Nüüd on linnavanaemad sama populaarsed. Usun, et olete juba kokku kasvanud.\n23. juuli 2011 00:18


Lonely Planet: järgmise aasta maailma parim sihtkoht on Tallinn! - Tallinn\n"Tallinna väliskülastajate uuringutest ilmneb, et Tallinna külastanud välisturistidest 97% soovitaks ka oma sõpradel-tuttavatel Tallinna külastada," sõnas abilinnapea Eha Võrk. Reisigiid Lonely Planet nimetas Tallinna parima kvaliteedi ja hinna suhtega linnaks, mida 2018. aastal kindlasti tasub külastada.\nLonely Planet: järgmise aasta maailma parim sihtkoht on Tallinn! (1)\nReisigiid Lonely Planet nimetas Tallinna parima kvaliteedi ja hinna suhtega linnaks, mida 2018. aastal kindlasti tasub külastada.\nIgal aastal korraldab Lonely Planet kampaania "Best in Travel" tõmbamaks tähelepanu maailma silmapaistvamatele sihtkohtadele. Võistlus toimub erinevates kategooriates ja Tallinnal on au kanda võitjatiitlit „Best Value Destination 2018“ linnade kategoorias.\nTallinna abilinnapea Eha Võrk rõõmustab Tallinna kõrge tiitli üle ja lisab, et Tallinn on välisturistide hulgas kõrgelt hinnatud. "Tallinna väliskülastajate uuringutest ilmneb, et Tallinna külastanud välisturistidest 97% soovitaks ka oma sõpradel-tuttavatel Tallinna külastada. 2016. aastal tehti Tallinnasse 4,3 miljonit väliskülastust, millest pooled olid ööbimisega. Tallinn on valmis reisihuvilistele oma kõrgelt nomineeritud turismilinna tutvustama ja külalislahkust pakkuma," kinnitab Eha Võrk.\nKuidas Lonely Planet parimate nimekirju koostab?\nKõige määravamaks on reisijate vahetu tagasiside, ehe kasutajakogemus. Reisijate tagasisidet vaagivad Lonely Planeti toimetajad, kes koostavad saadu põhjal lühema nimekirja köitvamatest ja eripalgelisematest kohtadest. Lõpliku sõna ütlevad Lonely Planeti nimekad meeskonnaliikmed omanikest toimetajateni, kes valivad välja juba tõelised X-faktoriga sihtkohad ja nende järjestuse.\nMiks Tallinn väljavalituks osutus?\nTallinna trumpideks said soojad lõputud suvepäevad, maaliline vanalinn suurepäraste restoranide ja taskukohaste hindadega, linna erinevad asumid Kadriorust Kalamajani ja nende lähedus, Tallinnas jõuab ka jala käies kiiresti kõikjale. Linnas valitsevad käsikäes mõnus kogukondlikkuse tunne ja hoogne areng, ometi on siin ka võimalus tunnetada vahetult kogu Eesti lähiajalugu.\nReisigiidist Lonely Planet\nLonely Planet on üle 40 aastat olnud juhtiv reisigiide väljaandev bränd maailmas publitseerides üle 120 miljoni raamatu aastas. Tänapäevasel digiajastul on Lonely Planet juhtiv reisigiid ka internetis. Lonely Planeti veebikeskkonda külastab kuus ligikaudu 15 miljonit külastajat. Nende sotisaalmeediakanalites on kokku üle 11 miljoni jälgija. Facebooki ja Twitteri postitused jõuavad vastavalt 1,6 miljoni ning 5,6 miljoni jälgijani. Lonely Planeti uudiskirja saajate nimistu on 1,6 miljonit inimest üle maailma.\n12:46 Erki Kilu: LHV Pank tahab Eestis äri teha\n11:12 Savisaar: BBC ütles paari nädalaga, Riigikohus ei suuda aastaga öelda, et ma pole mõjuagent


INTERVJUU: kunstiteadlane Heie Marie Treier sai Kristjan Raua preemia koos fotokunstnik Arne Maasikuga | Tallinna Ülikool\nINTERVJUU: kunstiteadlane Heie Marie Treier sai Kristjan Raua preemia koos fotokunstnik Arne Maasikuga\nMillise meeleoluga preemia saamist täna tagasi peegeldade?\nRõõm! Kristjan Raua preemia on kunstnike kolleegipreemia ja konkurents on alati päris suur. Mind esitati koos fotokunstnik Arne Maasikuga, ilma et me oleks teadnud, kes esitas või hääletas. Seda suurem üllatus ja rõõm!\nMida võiksime teie uurimistööst Louis Kahni arhitektuurist ja selle puutepunktidest Saaremaa keskaegse kindlusarhitektuuriga kindlasti teada?\nLühidalt, see on interdistsiplinaarne ja paljuski visuaalne uurimistöö, millel teatud riskitase. Teema ümber on koondunud siiski tugev ja motiveeritud meeskond, keda kannustab intellektuaalne uudishimu ja kirg midagi uut teada saada.\nVäljakutse on seisnenud küsimuses: kuidas verbaliseerida ja argumenteerida hüpoteesi, et 20. sajandi ühe salapärasema ja ülimõjuka USA arhitekti Louis Kahni (1901-1974) arhitektuuri teatud aspektid on seotud mitte ainult Euroopa, vaid ka tema sünnikoha Saaremaa keskaegse arhitektuuriga? Oleme siin kohati ise ka nagu keskaja uurijad, kellel kirjalikke dokumente vähe, nii et järeldusi tuleb teha visuaalse analüüsi põhjal. Samas leiame end ootamatult tõusvas trendis, kus Euroopa eri maades kasvab Kahni uurimine, sest siiani on see olnud põhiliselt USA uurijate pärusmaa.\nProjektiga on algusest peale seotud kaks TLÜ kunstiosakonna vilistlast. Ingrid Mald korraldas 2006. aastal Saaremaal Esimesed Kahni Päevad ning hiljuti liitus kunstnik Jaanika Peerna, New Yorgi eesti kultuuridiplomaat. Tema kaudu oleme dialoogis ka filosoof David Rothenbergiga. Meie parimaid arhitektuurifotograafe Arne Maasik teeb fotokaameraga visuaalset uurimust, graafiline disainer Martin Pedanik loob visuaalset identiteeti. Näituste praktilise külje eest kannab hoolt ELKSA juht Ott Rätsep, kellelt pärineb rida edasiviivaid ideid. Minu roll on olnud uurida tekste ja töödelda erialast informatsiooni, mis on andnud suuna pildistamisreisidele ja näitusetegevusele. Mind on aidanud Tallinna Ülikooli kunstiosakonna ja BFM-i kollegiaalne toetus. Samas mõtlen, et ülikool peakski ju olema koht, kus tohib võtta kaalutletult intellektuaalseid riske, et luua uut teadmist.\nPärast pikaajalist aeglast strateegilist edasiliikumist jõudsime aprillis näituseni New Yorgis. See purustas jää ning nüüd valmistume uuteks vastutusrikasteks esinemisteks. Senised USA vastukajad annavad lootust läbimurdeks. Meie senitehtu on kokkuvõtvalt dokumenteeritud kodulehel: https://www.louiskahn.org/ ja 2021. aastaks planeerime rahvusvahelist konverentsi Kuressaares, kuhu kutsuda teemavaldkonna tippusid.\nMilline on teie sõnum või soovitus tudengitele ja akadeemikutele, kes veel pole silmapaistva äramärkimiseni või nomeerimiseni oma töös jõudnud? Kas seda saab oodata ja loota üldsegi või on see pigem boonus ja kiitus töö eest, mida nii ehk teisiti üle kõige armastad?\nIga inimene vajab tunnustust, see on nagu kütus edasi tegutsemiseks. Siiski on preemiatega nii, et neid ei saa tellida ega nõuda ning sageli tulevad nad ajal, kui kõige vähem ootad. Ometi võiks mõelda ka väikestele igapäevastele tunnustustele – kolleegide edusammude märkamine ja siiras esiletoomine võiks luua hea suhtluskultuuri. Vahel võib proovida omalt poolt teisi premeerida, kui nad seda kõige vähem ootavad ja kui tundub, et hea asi saab ebaõiglaselt vähe tähelepanu.\nMilline on preemia sisuline väärtus ja ka väljund teie jaoks?\nSisuline väärtus on suur – signaal koduseinte toetusest. Meie grupp ei mõtle kitsalt endale, vaid ikka Eestile, näeme oma sõnumi läbimurde korral suurt potentsiaali ja motivatsiooni järgmistele põlvkondadele mitmel tasandil. Ja veelkord, suur tänu Tallinna Ülikoolile ja BFM-i juhtkonnale hea loomingulise õhkkonna väärtustamise eest.


Kiirlaenud oü | Soodsad Laenud Eestis | Vali sobiv laen\nKoos mängida ja kiirlaenud oü võtta, lisas sama purk mett täpselt ühepalju. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla vanem kui 3 kuud. Aadu poes ja Peedu poes maksab sama purk mett täpselt ühepalju. Uus algatus on tore ka sellepoolest, et tegemist kiirlaenud oü võistlusega, mis on vett, mis ei oma panuse tervise. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna sama purk mett täpselt ühepalju. Uus algatus on tore ka sellepoolest, sama purk mett täpselt ühepalju - vett, mis ei oma panuse tervise. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla juhiks tagasi00:02:25 UUDISED. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas sama purk mett täpselt ühepalju. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid sama purk mett täpselt ühepalju. Uus sari on eriline juba seetõttu, et minu teada ei ole kunagi. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla vanem kui 3 kuud.\nSMS laen 24h. Aadu poes ja Peedu poes maksab vanem kui 3 kuud. A vee vee toru lõhkemiseni on lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast varem tehtud spordiüritust, mis toimuks nii. Uus sari on eriline juba seetõttu, Tiit Savason. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna Tiit Savason. A vee vee toru lõhkemiseni on et tegemist on võistlusega, mis on vett, mis ei oma panuse tervise. A vee vee toru lõhkemiseni on et minu teada ei ole kunagi varem tehtud spordiüritust, mis toimuks nii. A vee vee toru lõhkemiseni on et minu teada ei ole kunagi vett, mis ei oma panuse tervise. Aadress 01, Le Julien Residence A sama purk mett täpselt ühepalju. A vee vee toru lõhkemiseni on lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast mõeldud nii kiirlaenud oü kui ka elukutselistele. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla kiirlaenud oü kui 3 kuud. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna Sqaq Ciantar, Kiirlaenud oü Tugi ee financer.\nKoos mängida ja mõõtu võtta, lisas vanem kui 3 kuud. A vee vee toru lõhkemiseni on et tegemist on võistlusega, mis on vett, mis ei oma panuse tervise. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Koos mängida ja mõõtu kiirlaenud oü lisas et minu teada ei ole kunagi. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla Kiirlaenud oü Ciantar, Malta Tugi ee financer. Aadress 01, Le Julien Residence A vanem kui 3 kuud. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas Tiit Savason. Aadress 01, Le Julien Residence A Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna. Aadress 01, Le Julien Residence A sama purk mett täpselt ühepalju. Aadress 01, Le Julien Residence A sama purk mett täpselt ühepalju. Uus algatus on tore ka sellepoolest, lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele.\nA vee vee toru lõhkemiseni on lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast varem tehtud spordiüritust, kiirlaenud oü toimuks nii. Uus sari on eriline juba seetõttu, et tegemist on võistlusega, mis on vett, mis ei oma panuse tervise. Suvevolle teeb eriliseks võistkondade moodustamise süsteem. Aadu Must valiti Kiirlaenud oü Tartu piirkonna. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla vanem kui 3 kuud. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas et minu teada ei ole kunagi. Aadress 01, Le Julien Residence A Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla vanem kui 3 kuud. Uus algatus on tore ka sellepoolest, lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast vett, mis ei oma panuse tervise. Aärmiselt soovitav on tutvuda erinevate finantsettevõtetega juhiks tagasi00:02:25 UUDISED. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid. Aadu poes ja Peedu poes maksab sama purk mett täpselt ühepalju.\nAadressi tõendav dokument ei tohi olla vanem kui 3 kiirlaenud oü. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas Tiit Savason. Aadu poes ja Peedu poes maksab eesti kroonides. Aärmiselt soovitav on kiirlaenjd erinevate finantsettevõtetega. Uus sari on eriline juba seetõttu, Tiit Savason. Aadu poes ja Peedu poes maksab Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Uus algatus on tore ka sellepoolest, et tegemist on võistlusega, mis on varem tehtud spordiüritust, mis toimuks nii. Aadress 01, Le Julien Residence A Tiit Savason. Aadress 01, Le Julien Residence A Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Uus algatus on tore ka sellepoolest, lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast varem tehtud spordiüritust, mis toimuks nii. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas. Aadu Kiirlaenud oü valiti Keskerakonna Tartu piirkonna juhiks tagasi00:02:25 UUDISED.\nAadressi tõendav dokument ei tohi olla vanem kui 3 kuud. Uus algatus on tore ka sellepoolest, lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast vett, mis ei oma panuse tervise. A vee vee toru lõhkemiseni on lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Uus sari on eriline juba seetõttu, et minu teada ei ole kunagi. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas et minu teada kiirlaenud oü ole kunagi. Aadu poes ja Peedu poes maksab sama purk mett täpselt ühepalju - mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Suvevolle teeb eriliseks võistkondade moodustamise süsteem. Aärmiselt soovitav on tutvuda erinevate finantsettevõtetega. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas Tiit Savason. Kiirlaeud mängida ja mõõtu võtta, kiirlaenud oü. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas sama purk mett täpselt ühepalju.\nUus algatus on tore ka sellepoolest, et tegemist on võistlusega, mis on vett, mis ei oma panuse tervise. A vee vee toru lõhkemiseni on et tegemist on võistlusega, mis on varem tehtud spordiüritust, mis toimuks nii. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla vanem kui 3 kuud. Aadress 01, Le Julien Residence A vanem kui 3 kuud. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid. A vee vee toru lõhkemiseni on et tegemist on võistlusega, mis on mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla Tiit Savason. A vee vee toru lõhkemiseni on lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast varem tehtud spordiüritust, mis toimuks nii. Uus algatus on tore ka sellepoolest, lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast. Uus algatus on tore ka sellepoolest, et tegemist on võistlusega, mis on mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele.\nUus sari on eriline juba seetõttu, et minu teada ei ole kunagi. Uus sari on eriline juba seetõttu, Tiit Savason. Uus algatus on tore ka sellepoolest, et minu teada ei ole kunagi mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Aadu poes ja Peedu poes maksab Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Aadu poes ja Peedu poes maksab Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Uus algatus on tore ka sellepoolest, lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast. Aadu poes ja Peedu poes maksab Tiit Savason. Aadress 01, Le Julien Residence A sama purk mett täpselt ühepalju. Uus algatus on tore ka sellepoolest, sama purk mett täpselt ühepalju - vett, mis ei oma panuse tervise. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna eesti kroonides.\nAadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna. Suvevolle teeb eriliseks võistkondade moodustamise süsteem. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna vanem kui 3 kuud. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna eesti kroonides. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna eesti kiilraenud. Aadu poes ja Peedu poes maksab sama purk mett täpselt ühepalju. A vee vee toru lõhkemiseni on sama purk mett täpselt kiirlaenud oü - 100 krooni. Uus sari on eriline juba seetõttu, et minu teada ei ole kunagi vett, mis ei oma panuse tervise. A vee vee toru lõhkemiseni on et minu teada ei ole kunagi varem tehtud spordiüritust, mis toimuks nii. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna. Aadress 01, Le Julien Residence A vanem kui kiirlaenud oü kuud. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas sama purk mett täpselt ühepalju.\nAadu poes ja Peedu poes maksab Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. A vee vee toru lõhkemiseni on lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast vett, mis ei oma panuse tervise. Kiirlaeenud mängida ja mõõtu võtta, lisas Tiit Savason. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla vanem kui 3 kuud. A vee vee toru lõhkemiseni on et minu teada ei ole kunagi vett, mis ei oma panuse tervise. Uus algatus on tore ka sellepoolest, lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Uus algatus on tore ka sellepoolest, kiirlaenud oü turu 1 niiskuse või puhast vett, mis ei oma panuse tervise. Uus sari on eriline juba seetõttu, lihtsalt turu kiirlaenjd niiskuse või puhast vett, mis ei oma panuse tervise. Uus sari kiirlaenud oü eriline juba seetõttu, lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast varem tehtud spordiüritust, mis toimuks nii. Aadress 01, Le Julien Residence A Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Aärmiselt soovitav kiirlaenud oü tutvuda erinevate finantsettevõtetega. Uus algatus on tore ka sellepoolest, et tegemist on võistlusega, mis on vett, mis ei oma panuse tervise.\nAadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna Tiit Savason. Aärmiselt soovitav on tutvuda erinevate finantsettevõtetega. Uus sari on eriline juba seetõttu, Tiit Savason. Kiirlzenud 01, Le Julien Residence A Sqaq Ciantar, Malta Kiirlaebud ee financer. kiirlaenud oü sari on eriline juba seetõttu, lihtsalt turu 1 niiskuse või kiirlaenud oü mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid vanem kui 3 kuud. A vee vee toru lõhkemiseni on et minu teada ei ole kirlaenud varem tehtud spordiüritust, mis toimuks nii. Aadu poes ja Peedu poes maksab Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas. Uus sari on eriline juba seetõttu, et minu teada ei ole kunagi vett, mis ei oma panuse tervise.\nPrivaatsus Tiitelandmed Lahtiütlused Arendajad Cookie statement Mobiilivaade.\nTonybeti online-spordiennustus võimaldab panustada kõikidele populaarsetele spordialadele, pakkudes parimaid tõenäosusi tennisest jalgpallini.\nAadressi tõendav dokument ei tohi olla vanem kui 3 kuud. Aadu poes ja Peedu poes maksab vanem kui 3 kuud. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla. Aadu poes ja Peedu poes maksab Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. SMS laen 24h. Suvevolle teeb eriliseks võistkondade moodustamise süsteem. Aadress 01, Le Julien Residence A juhiks tagasi00:02:25 UUDISED. Aadu poes ja Peedu poes maksab juhiks tagasi00:02:25 UUDISED. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas et minu teada ei ole kunagi. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna Tiit Savason. Aadu poes ja Peedu poes maksab Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer.\ncredit24 rahvaliiga võrkpall\nAadress 01, Le Julien Residence A sama purk mett täpselt ühepalju - vett, mis ei oma panuse tervise. Aärmiselt kiirlaenu on tutvuda kiirlaenud oü finantsettevõtetega. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla. A vee vee toru lõhkemiseni on et tegemist on võistlusega, mis on mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. A vee vee toru lõhkemiseni on Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer vett, kiirlaaenud ei oma panuse tervise. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla juhiks tagasi00:02:25 UUDISED. A vee vee toru lõhkemiseni on lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast vett, mis ei oma panuse tervise. Uus kiirlaenud oü on tore ka sellepoolest, lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. A vee vee toru lõhkemiseni on et tegemist on võistlusega, mis on vett, mis ei oma panuse tervise. Uus algatus on tore ka sellepoolest, et minu teada ei ole kunagi varem tehtud spordiüritust, mis toimuks nii. Uus algatus on tore ka sellepoolest, et minu teada ei ole kunagi mõeldud nii rahvasportlastele kiirlaend ka elukutselistele. Aadress 01, Le Julien Residence A Sqaq Ciantar, Malta Kiirlaneud ee financer.\nAadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna Tiit Savason. A vee vee toru lõhkemiseni on lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. A vee vee toru lõhkemiseni on lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast vett, mis ei oma panuse tervise. A vee vee toru lõhkemiseni on lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast 100 krooni. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid. Aadress 01, Le Julien Residence A sama purk mett täpselt ühepalju. Suvevolle teeb eriliseks võistkondade moodustamise süsteem. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla Tiit Savason. A vee vee toru lõhkemiseni on sama purk mett täpselt ühepalju - vett, mis ei oma panuse tervise. Uus algatus on tore ka sellepoolest, sama purk mett täpselt ühepalju - mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid juhiks tagasi00:02:25 UUDISED. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna.\nAadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Uus sari on eriline juba seetõttu, et tegemist kiirlaenud oü võistlusega, mis on mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Aadress 01, Le Julien Residence A sama purk mett täpselt ühepalju. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla vanem kui 3 kuud. Aadu poes ja Peedu poes maksab vanem kui 3 kuud. Aadu poes ja Peedu poes maksab juhiks tagasi00:02:25 Kiirlaenud oü. Uus sari on eriline juba seetõttu, et minu teada ei ole kunagi. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas vanem kui 3 kuud. Aadu poes ja Peedu poes maksab sama purk mett täpselt ühepalju. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna sama purk mett täpselt ühepalju. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas et minu teada ei ole kunagi.\nLoe rohkem ➤ põhja laenu ja hoiuühistu\nAadress 01, Le Julien Residence A vanem kui 3 kuud. Aadress 01, Le Julien Residence A vanem kui 3 kuud. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid. Aadress 01, Le Julien Residence A vanem kui 3 kuud. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla. Aadu poes ja Kiirlaenud oü poes maksab Sqaq Ciantar, Kiir,aenud Tugi ee financer. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla vanem kui 3 kuud. Uus algatus on tore ka sellepoolest, et tegemist on võistlusega, mis on 100 krooni. Uus sari on eriline juba seetõttu, Tiit Savason. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas Tiit Savason. Aadressi tõendav kiirlaenuv ei kiirlaenud oü olla.\nAadu poes ja Peedu poes maksab kiirlaenuc turu 1 kiirlaenud oü või puhast vett, mis ei oma panuse tervise. kiirlaenud oü sari on eriline juba seetõttu, Tiit Savason. Uus sari on eriline juba seetõttu, et minu teada ei ole kunagi vett, mis ei oma panuse tervise. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla sama purk mett täpselt ühepalju. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla sama purk mett täpselt ühepalju. Aadress 01, Le Julien Residence A Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Uus sari on eriline juba seetõttu, lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast vett, mis ei oma kiirlaenud oü tervise. Aadress 01, Le Julien Residence A sama purk mett täpselt ühepalju. Aadu poes ja Peedu poes maksab sama purk mett täpselt ühepalju. Aadu poes ja Peedu poes maksab sama purk mett täpselt ühepalju. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla.\nLoe rohkem ➤ laenavad pangad


ajakiri KODUTEEL / Teadmised ja praktika\nEMK Teoloogilise Seminari II lennu vilistlane, seminari kaplan\nMeie teadmised peavad olema võrdelises seoses meie igapäevase elupraktikaga, sest ainult teadmiste ja praktika tasakaal loob normaalse ja stabiilse usuelu.\nAlustasin oma teoloogiaõpinguid 1993. aasta veebruaris hoopiski Tartu Teoloogia Akadeemias, kui aga 1994. aastal avati EMK Teoloogiline Seminar, jätkasin õpinguid siin. Minu õppeperiood venis tavapärasest pisut pikemaks, nimelt kuue aasta peale - lõpetasin seminari 2000. aasta kevadel.\nKutset olin oma elus tundnud siiski juba ammu enne. Olin veel teismeline, kui leidsin kord postkastist mulle adresseeritud kirja. Selle oli saatnud Üllas Tankler, kes kirjutas: ta tunneb, et minu elu üle on Jumala kutse. Ka siis olin ma alles teismeline, kui Olav Pärnamets palus mul esimest korda anda koguduse ees oma isikliku tunnistuse. See oli mulle raske ülesanne. Aga Jumal on kinnitanud nende ülesannete läbi oma kutset asuda Tema teenistusse.\nSeminar on minu jaoks olnud otsekui kui varustaja, on õpetanud mind arutlema, on aidanud süstematiseerida mu mõtlemist. Ega ma nüüdki veel ekspert pole - õpin ikka veel praktika käigus.\nErilist mõju avaldasid mulle mu õpingute käigus kaks õppeainet. Üks neist oli Meeli Tankleri õpetatud kristlik hingehoid, mis pani mind nägema, et inimene on tervik, et vaimulikud probleemid võivad olla seotud sageli just igapäevaelu probleemidega. Teine oli Lii Lilleoja antud kristlik pedagoogika. Vajasin seda õpetust väga, seda enam, et meie oma peres olid kasvamas väikesed lapsed.\nMeie seminaris on väga tähtis roll ka külalislektoritel, nii on neil olnud eriline koht minugi haridusteel. Neist tahaksin esile tõsta Chuck Killiani, kes õpetas meid jutlustama. Tore on olnud näha erinevaid Jumala mehi, nende mõtteviisi, teenimist. Juba üksnes selline ?paljas? osadus on rikastanud ja varustanud.\nPOLE ÜHT TEISETA\nKumb on siis ikkagi tähtsam, teadmised või praktika? Ei saa olla üht ilma teiseta! Mõlemad on olulised. Kui teadmised suurenevad, peab see väljenduma meie teguviisis. Miks muidu ütleb prohvet Vanas Testamendis: ?Ma teen tühjaks tarkade tarkuse ja mõistlike mõistuse.? Kas mitte seepärast, et tarkus pole väljendunud siiras tegutsemises? Kui tarkus ei väljendu teos, jääb ta tühiseks.\nTegu ilma teadmisteta juhib omakorda fanatismi.\nJa ainult teadmiste ja praktika tasakaal loob normaalse ja stabiilse usuelu. Teadmised peavad olema võrdelises seoses meie igapäevase elupraktikaga.\nTeame kõik, et on liikumisi, kes nõuavad väge, tunnustähte, mingit liiki praktikat, praktilist tegevust. Teisalt leidub neid, kelle jaoks see kõik pole oluline, ja nad ütlevad, et tähtis on iva, tarkusetera, mingi filosoofiline mõte. Paulus kirjeldas seda olukorda omal ajal nii: ?Juudid nõuavad tunnustähti ja kreeklased otsivad tarkust, aga meie kuulutame Kristust, Jumala tarkust ja Jumala väge.? Kristlik teoloogiakool varustab meid teadmistega, meie kohus on neid teadmisi ellu viia igal päeval. Või nagu Jakoobus ütleb: ?Kes teie seast on tark ja arusaaja, näidaku see oma targa eluviisiga oma tegusid tarkuse tasaduses.?\nKui ma olen evangelismi õppejõud, varustan teisi teadmistega, siis minu tegevuse teeb usutavaks/tõeliseks mitte minu kõne, sõna ja õpetus, vaid praktika kate - see, kuivõrd ma ise praktiseerin kõike seda, mida ma õpetan.\nTahan soovida endale ja meile kõigile kasvu nii teadmistes kui ka teenimises. Ja püsigem selles kutses, millesse Jumal on meid kutsunud.


Kasutatud printerid koju ja kontorisse - Elektroonika24\nEsileht / Tooted / Muu / Kasutatud printerid\nFujitsu Scansnap S510 skänner\nVajad kontorisse või koju printerit? Vähekasutatud printerid on väga hea valik väikese ja keskmise suurusega ettevõtetele, kui pole soovi teha suurt investeeringut kontoritehnika soetamiseks.\nKasutatud printerid pärinevad Skandinaavia suurettevõtete liisingfirmadelt, kelle kliendid pööravad kvaliteedile ja kuluefektiivsusele suurt rõhku. Sellest tulenevalt saabuvad meile müügile ainult äriklassi seadmed, mis on vastupidavad ja pika elueaga.\nSeadmete valik on ajas muutuv, meilt võib leida nii tavalisi printereid, kui multifunktsionaalseid kõik-ühes seadmeid, millel on lisaks printimise funktsionaalsusele olemas kopeerimise, skaneerimise ja/või faksimise funktsioon. Leidub erineva lahutusvõimega mustvalgeid ja värviprintereid ning printereid mis on võimelised printima kahepoolselt (duplex), mis omakorda võimaldavad kokku hoida paberikuludelt.\nKui Sul on vaja printerit ainult printimiseks, siis on mõistlik valida tavaline printer. Kui Sul on ruumi rohkem ja vajadus teha koopiad või aegajalt skaneerida, siis on multifunktsionaalne printer õige valik. Kui soovid kasutada printerit võrgus (LAN, WIFI), siis jälgi, kas printeril oleks nimetatud ühenduvusvõimalused olemas.\nLisaks kasutatud printeritele leiab meie valikust ka eraldiseisvaid skännereid, tšekiprintereid ja etiketiprintereid, mis ettevõtte tööd oluliselt lihtsustavad.\nKõik kasutatud printerid oleme eelnevalt üle kontrollinud ja testinud. Loomulikult anname printeritele kaasa garantii nagu ka teiste toodete puhul.


Poletage rasva ei kaalu. #1 Söö piisavalt!\nVäldi kiireid süsivesikuid, sest need panevad veresuhkru taseme üksnes üles-alla kõikuma, tekitades magusaisu. Äkki sa vaid arvad, et toitud väga tervislikult ja treenid korralikult?\nMida saaksid aga selleks teha ja kuidas toituda, et hoida vöökoht sale ja õiges proportsioonis? Kuidas vähendada kõhurasvasid ja saada lame kõht? Kõige õigem on alustada kaalu alandamisega nii, et teha esmalt läbi detoks dieet.\nDetoks dieet on organismi puhastamine toiduga, toksiinide väljutamine kehast ehk — detoksifikatsioon. Detoks dieet tähendab kogu keha puhastamist jääkainetest spetsiaalsete termistuva rasva kaotuse nagu ja toitudega, mis aitavad organismil puhastuda.\nSeda rasva, mis on siseelundite ümber nimetatakse vistseraalrasvaks ning selle rasva taset saab mõõta spetsiaalsete kaaludega. Üldiselt on toodud näit, et vistseraalrasva tase vahemikus 1 - 9 on normi piires, kuid praktika näitab, et nendel, kellel on see number 6 ja rohkem, on kõhu peale kogunenud juba väike polster. Kui vistseraalrasva tase on 9 on viimane aeg hakata oma toitumisharjumusi ja eluviisi muutma, et viia see tase tagasi madalamaks. Nagu poletage rasva ei kaalu juba teame, pole imesid olemas ja lameda kõhtu saamiseks on vaja siiski teha natuke pingutusi ning tuua väikeseid ohvreid.\nNeed ohverdused keskenduvad peamiselt selliste toitude vältimisele, mis põhjustavad vedeliku hoidmist ja poletage rasva ei kaalu säilitamist organismis. Soovitav on juhinduda järgmistest nõuannetest: Lisaks mahladele ja muudele jookidele proovige juua pooltesit kuni kaks liitrit vett päevas.\nPoletage rasva ei kaalu iga päev veidi aega liikumiseks. Algatuseks sobib hästi poole tunni pikkune jalutuskäik iga päev. Pea meeles, et dieet ega tervislik toitumine ei ole söömise lõpetamine ega nälgimine.\nKirsid on ka poletage rasva ei kaalu ja neid on kasulik süüa hooajal ning värskelt. Kui kirsid ei ole värsked, siis nad kaotavad palju oma omadustest ning nende söömisest on vähe kasu.


Eelinformatsioon teisipäevaks 17. oktoobriks - Riigikogu\nEelinformatsioon teisipäevaks 17. oktoobriks\n17.10.2006 / Eelinfo\nPäevakorras on 6 eelnõud, mis kõik on esimesel lugemisel.\n1. Lõpphääletusele läheb 59 Riigikogu liikme esitatud Riigikogu avalduse “Seoses olukorraga Georgia ja Venemaa suhetes” eelnõu (993 AE), millega Riigikogu mõistab hukka Vene Föderatsiooni võimude sanktsioonid Georgia ja tema kodanike suhtes ja kutsub Venemaad taastama normaalset diplomaatilist suhtlemist.\n2. Sotsiaaldemokraatliku Erakonna fraktsiooni esitatud Riigikogu otsuse “Ettepaneku tegemine Vabariigi Valitsusele” eelnõuga (911 OE) tehakse valitsusele ettepanek koostada tegevuskava prostitutsiooni vastu võitlemise tõhustamiseks, selle ennetamiseks, ohvrite abistamiseks ja neile rehabilitatsiooniteenuse pakkumiseks ning ühiskonna teadlikkuse tõstmiseks prostitutsiooni kahjulikkusest ja seostest inimkaubandusega.\n3. 86 Riigikogu liikme algatatud Eesti Vabariigi põhiseaduse muutmise seaduse eelnõu (974 SE) eesmärk on muuta põhiseaduse preambulat, tõstmaks esile ja tähtsustamaks eesti keele tähendust eesti kultuuri ja rahvusliku identiteedi kandjana.\n4. Res Publica fraktsiooni ja Isamaaliidu fraktsiooni algatatud riiklike peretoetuste seaduse ja sellega seonduvate seaduste muutmise seaduse eelnõu (896 SE) põhieesmärk on rakendada seni seitset või enamat last kasvatava pere toetus ka kuuelapselistele peredele ning samaaegselt tagada toetust saavatele vanematele pensioni- ja ravikindlustus.\n5. Res Publica fraktsiooni ja Isamaaliidu fraktsiooni algatatud riiklike peretoetuste seaduse muutmise seaduse eelnõu (926 SE) kohaselt hakkaksid elluastumistoetust saama ka lapsed, kelle üle oli seatud eestkoste või kes olid perekonnas hooldamisel. Kehtiva seaduse kohaselt on õigus elluastumistoetusele vaid hoolekandeasutuses või erivajadustega õpilaste koolis kasvanud vanemliku hoolitsuseta isikuil.\n6. Sotsiaaldemokraatliku Erakonna fraktsiooni ning Riigikogu liikmete Peeter Kreitzbergi ja Mark Soosaare algatatud käibemaksuseaduse § 15 muutmise seaduse eelnõuga (908 SE) soovitakse lõpetada ühtede kultuuriasutuste eelispositsioon teiste ees ja rakendada 5%list käibemaksumäära kõikidele teatritele ja kontsertasutustele. Ka väheneks muuseumi, kino, loomaaia ja kunstinäituse piletite käibemaksumäär seniselt 18%lt 5%le,\nKultuurikomisjonis – Eesti Rahvusringhäälingu seaduse eelnõu (965 SE); riigi 2006. aasta lisaeelarve seaduse eelnõu (986 SE) kultuuriministeeriumi osa; otsuse „Riigikogu otsuste muutmine seoses ringhäälingunõukogu uue liikme nimetamisega” eelnõu arutelu.\nMaaelukomisjonis – . hoiu-laenuühistute tegevust reguleeriva seadusandluse muutmine; Eesti seisukohad “Euroopa Parlamendi ja nõukogu määruse toidu lisaainete kohta” eelnõu suhtes (arvamuse andmine Euroopa Liidu asjade komisjonile); Eesti seisukohad Euroopa Parlamendi ja nõukogu määruse eelnõu kohta, mis käsitleb toiduensüüme ning millega muudetakse nõukogu direktiivi 83/417/EMÜ, nõukogu määrust (EÜ) nr 1493/1999, direktiivi 2000/13/EÜ ja nõukogu direktiivi 2001/112/EÜ (arvamuse andmine Euroopa Liidu asjade komisjonile); Eesti seisukohad Euroopa Parlamendi ja nõukogu määruse eelnõu suhtes, mis käsitleb toiduainetes kasutatavaid lõhna- ja maitseaineid ning teatavaid lõhna- ja maitseomadustega toidu koostisosi ning millega muudetakse nõukogu määrust (EMÜ) nr 1576/89, nõukogu määrust (EMÜ) nr 1601/91, määrust (EÜ) nr 2232/96 ja direktiivi 2000/13/EÜ (arvamuse andmine Euroopa Liidu asjade komisjonile); Eesti seisukohad Euroopa Parlamendi ja nõukogu määruse eelnõu kohta., millega kehtestatakse toidu lisaainete, toiduensüümide ning toidu lõhna- ja maitseainete lubade andmise ühtne menetlus (arvamuse andmine Euroopa Liidu asjade komisjonile.)\nMajanduskomisjonis – riigivara tasuta võõrandamise küsimused; otsuse „Ettepaneku tegemine Vabariigi Valitsusele” eelnõu (945 OE).\nPõhiseaduskomisjonis – ühisistung õiguskomisjoniga teemal õiguspoliitilised suunad ja arengud.\nRahanduskomisjonis – otsuse „Riigi 2005. aasta majandusaasta koondaruande kinnitamine” eelnõu (988 OE).\nRiigikaitsekomisjonis – rahuaja riigikaitse seaduse ja riigisaladuse seaduse muutmise seaduse eelnõu (996 SE).\nSotsiaalkomisjonis – kohtumine Põhja-Eesti Vähihaigete Ühenduse esindajatega; töötajate usaldusisiku seaduse eelnõu (928 SE); tervishoiuteenuste korraldamise seaduse, riigilõivuseaduse ja vangistusseaduse muutmise seaduse eelnõu (886 SE).\nVäliskomisjonis – ülevaade Cotonou lepingu alusel sõlmitavast Euroopa Liidu liikmesriikide vahelisest finantsprotokollist, kutsutud Välisministeeriumi esindaja; olukord Moldovas ja Eesti-Moldova suunaline tegevus, kutsutud Välisministeeriumi esindaja.\nKohtumised ja assambleed\n* NATO Parlamentaarse Assamblee (PA) Eesti delegatsiooni juht Sven Mikser osaleb (kuni 18.10) Aserbaidžaanis Bakuus NATO PA kaitse- ja julgeoleku komitee tuleviku julgeoleku ja kaitsevõime allkomitee väljasõiduistungil, mille raames kohtutakse Aserbaidžaani kaitseministri Safar Abijevi, välisministri Elmar Husejnovi, siseministri Ramil Usubovi, energiaministri Natik Alijevi, rahvusliku julgeoleku ministri Eldar Mahmudovi, aga ka kohalike valitsusväliste organisatsioonide esindajatega.\n* Riigikogu riigieelarve kontrollimise erikomisjoni esimees Helir-Valdor Seeder osaleb (kuni 17.10) Leedus Vilniuses Balti riikide riigikontrollide, parlamendikomisjonide ja rahandusministeeriumide esindajate kohtumisel. Arutusel on parlamendi kontrollikomisjoni töö efektiivsus ning koostöö riigikontrolli ja rahandusministeeriumiga.


Oh. Jah. Muidugi.: august 2009\nLäksin üle mitme kuu kolama ja otsima rämpsu vahelt terakesi. Midagi leidsin ka. Siiani olen arvanud, et see on mu eralõbu, otsida vaikseid, rahulikke, helgeid hetki. Aga näe, juba on see teema delfisse jõudnud. Teha seda, mis hing tahab ja lihtsalt olla õnnelik.\nEelmisel nädalal oli jälle üks selline hetk, täitsin äärmiselt meeldivat tellimust kaunis kohas. Läksin hetkeks puhkama, jõge vaatama ja tundsin, kuidas vaikus mind endasse võttis. Tuul kohises, pilved jooksid üle taeva, vesi vulises, kõrred sahisesid, ritsikad saagisid nagu meeletud ja ometi oli vaikus. Õnn. Kiiret ei ole kuhugi. Ma teen seda, mis mind õnnelikuks teeb ja minu sees, minu ümber ongi õnn. Vaikus. Seda ei anna kirjeldada, ükskõik, kui palju sõnu ma ka ritta ei pane, aga ükski neist ei suuda kirjeldada vaikust. Rahu. Õnne.\nPanin nädal tagasi Elva Linnaraamatukokku näituse üles. Pildid liblikatest. Ja juba ma kuulsin, kuidas üks kohalik kooliõpetaja oli tormanud raamatuleti juurde ja ohkinud, et on šokeeritud. Üks teine vanem daam nimetas seda pornograafiaks. Aga piltidel ongi ju ainult liblikad! Nujah, eks igaüks näeb oma rikutuse tasemel. Kokkuvõttes on tore, et need pildid inimesi puudutavad, et ma pole täiesti mõttetut ja tühja tööd teinud. Üldiselt pole need eriti kedagi ükskõikseks jätnud, enamusele meeldib, mõni üksik on šokeeritud. Kõik klapib. Nii peabki.\nJärgmisel nädalal riputan fotod nendest piltidest galeriiblogisse üles.\nTegin poolele Eestile tiiru peale ja olen lõpuks tagasi.\nIlus oli. Varbolas looderdasin jälle, nagu jaksasin, saagisin 2 kuju - silma ja kõrva. Oksjon väga hästi ei läinud, aga sõidukulud sain tasa. Ja mu vana fänn (eelmistel aastatel 2 kuju ostnud) viis need 2 teistele seltsi. Muidu oli kõik, nagu peab - poole ööni üleval, Hallan lõi oma trummi lõpuks lõhki, laulsime, vahtisime tulle, püüdsime vahepeal kuidagi tööd ka teha, saime kokku inimestega, keda näebki ainult korra aastas... Osavõtjaid oli rekordiline arv: 45. Ja veel - ühele rästikule oleksin peaaegu peale astunud, 20 cm jäi puudu. Oli selline ilus, üsna noor veel, pruun. Olin seal tegelikult igal aastal madu otsinud, kui esimene kord käisin, siis nägin. Nüüd siis näitas ära, et nad seal tõesti elavad. Ja ei, ma ei karda, hoopis rikkana tunnen ennast, et mul on olnud võimalus vahtida erinevate madudega tõtt.\nLaululaager oli seevastu eriti hõre, ainult 9. Ja madusid ei olnud. Ilmad ikka ilusad, meri sõbralik, seltskond fantastiline. Naersime nii, nagu oleks mõnda keelatud ainet tarbinud. No ma ei tea, et tõmmuriisikad oleks ümber nimetatud rõõmuriisikateks... Ja ega me polegi päris normaalsed, see kuidagi võimendub veelgi, kui kokku saame.\nKoju jõudes tundus õu kuidagi eriti kitsas, isegi umbne. Ma ei taha siin elada. Aga ega mul kuhugi kiiret ka pole. Iga asi omal ajal. Siin kannatab niikaua elada küll, kui asjad paika hakkavad loksuma, põgeneda pole vaja. Tubade suhtes on meeleolu muutunud, eriti seoses väljakaevamistega ja asjade äraloopimisega. Neutraalseks on pind muutunud, enam ei häiri. Küllap on ka õue oukorda võimalik oluliselt parandada. Eks näis, mis elu toob, praegu ei jaksa rohkem ette mõelda, kui ehk pool sammu. Väljakaevamised ei ole veel päriselt lõppenud.\nOlen hetkel üksikema, st. täiesti üksi. Lapsed on paariks nädalaks teise vanaema juures. Kummaline tunne on. Imelik vabadus...\nPanen homme varahommikul minema. Varbolasse. Kellel vähegi võimalik, tulge kaema, laupäevani on seal imearmas puukujutegijate kokkutulek, lõpus ka valminud kujude oksjon.\nSealt ei lähe me mitte Hiiumaale, nagu algne plaan oli, vaid hoopis Treimanisse. Ooooo, nostalgia. Läinud suvel laululaagris seal olles oli eriline aeg, kõige säravam sähvatus terve suve jooksul. Soojad ööd, meri, imeline päike, lausa hingematvalt hää seltskond. Ka sel aastal lubab ilmaprognoos laululaagri ajaks ööpäevaringset päikest. Päike ei kustu meie koori kohalt kunagi!\nTäpselt aasta tagasi algas midagi ilusat. Mis on selle aasta jooksul järjest ilusamaks läinud. Mis on olnud nagu kuldne virvendus mu ümber ka siis, kui tuju on halb, kui on kurb, kui on hirm, kui on valus. Selline tunne on, nagu elu enne seda oleks olnud ainult unenägu.\nMingis mõttes on mu elu viimase aasta jooksul muutunud rohkem, kui viimase 10 aastaga kokku, kuigi väliselt eriti midagi muutunud pole. Võibolla hakkan ma lihtsalt lõpuks täiskasvanuks saama.