Peamine erinevus: Xperia S-l on 4, 3-tolline TFT puutetundlik ekraan, millel on kriimustuskindel klaas. Ekraanil on muljetavaldav 342 ppi tihedus ja selle toiteallikaks on 1, 5 GHz Qualcomm Dual-core protsessor. Sony Xperia P-l on 4-tolline TFT puutetundlik ekraan, mis võimaldab kuni 4-touch-võimeid. Ekraan on kriimustuskindel ja tal on purunemiskindel kate. Puutetundlik ekraan pakub umbes 275 ppi pikslitihedust koos WhiteMagic tehnoloogiaga, mis lisab ekstra valge pikseli, millel on juba olemas punane, sinine ja roheline.\nSony on tuntud elektroonikafirma, mis on end muutnud nutitelefonide populaarseks tootjaks. Ettevõte käivitas algselt telefonid koostöös Ericssoni, kuid on jaganud oma ettevõtteid ja on täielikult üle võtnud Xperia kaubamärgi. Ettevõte kuulutas välja Xperia rühma uue telefonikomplekti, sealhulgas Xperia S. Xperia S käivitati 2012. aasta veebruaris ja oli sel ajal kõrgetasemeline telefon, ulatudes umbes 520 euroni.\nXperia S on varustatud 4, 3-tollise TFT puutetundliku ekraaniga, millel on kriimustuskindel kriimustuskindel klaas. Ekraanil on muljetavaldav 342 ppi tihedus, mis oli telefoni vabastamise ajal kõrgeim. Kõrge tihedus tagab, et vaatajad ei saa mitte ainult hi-res-ekraani, millel on selged, teravad pildid ja mingit piksilatsiooni. Seade on veidi mahukas ja raske, 144 grammi. Telefon on ümbritsetud plastikust šassiiga, mis tuleb väikese odava väljanägemisega. Telefon ütles ka, et see lööb ja tekitab müra, kui survet asetatakse. Xperia S on baari telefon, millel on telefoni alumises servas läbipaistev plastriba, millel on selle Home, Back ja Menu nupud, kuid ei lase jäljendil lollida, nupud asuvad tegelikult läbipaistva riba peal ja mitte ribal. Seadme ülaservas on 3, 55 mm pistikuga toite / avamise nupp. Telefoni paremal küljel on helitugevus, HDMI väljundpesa ja füüsiline kaamera nupp, samas kui vasakul küljel on USB laadimis- / sünkroonimisport.\nTelefoni toiteallikaks on 1, 5 GHz Qualcomm Dual-core protsessor, mis muudab selle töötamise ajal üsna kiireks. Protsessor võimaldab kasutajal telefoni ekraanil ja rakendustel vahetada. Samuti on võimalik hallata hi-res mänge, filme ja mitmekülgset tööd. Seade on varustatud Android v2.3-ga, mis on uuendatav Android v4.0-ks. Ettevõte on teatanud 4, 1 värskendusest, kuid värskenduse avaldamise kuupäev ei ole veel ilmunud. Seade on saadaval 32 GB sisemälu ja 1 GB RAM-iga. Seade ei toeta MicroSD-kaarte, mis tähendab, et kasutaja on kinni ainult 32 GB mäluga ning see põhjustab ka kasutajale andmete edastamise telefoni.\nSeadmel on 12, 1 MP tagakaamera koos automaatse teravustamise ja LED-välguga. Kaameraga on kaasas Sony Exmor R mobiilsidetehnoloogia jaoks ning toodab ilusaid, värvikaid kõrglahutusega pilte. Seade on võimeline salvestama ka HD-videoid. Xperia S sportib ka 1, 3 MP esikaamerat videokõnede jaoks, mis on üsna hea võrreldes teiste VGA ja 1 MP kaameratega, mis on saadaval teistes telefonides samas hinnaskaalas. Xperia S-ga kaasneb ka xLOUD kogemus, selge stereo- ja selge bass ning 3D surround-heli hämmastava helikogemuse saamiseks. Seade on saadaval koos teiste funktsioonidega, nagu näiteks Wi-Fi hotspot, DLNA, NFC ja USB On-the-go. S-l on eemaldamatu Li-Ion 1750 mAh aku, mis annab ettevõttele vastavalt 8 tundi 30-minutilist kõneaega ja 420 tundi ooteaega.\nPaljud firmad nagu Sony teavad, et paljudel inimestel pole nii palju raha käsutuses, seega on ta loonud keskastme telefonid, nagu Xperia P, mis võimaldab inimestel kogeda mõlema maailma parimaid: tehnoloogia ja taskukohane hinnakujundus. Xperia P käivitati 2012. aasta mais ja on jätkuvalt oluline turuosaline.\nTelefon on olemuselt natuke mahukas, kuid seda on lihtne harjuda pikema aja vältel. Telefon on samasuguste telefonidega võrreldes ka veidi raskem, kuid jällegi mitte midagi, mis võimaldab kasutajal unustada teisi telefoni suurepäraseid omadusi. Telefon on ümbritsetud plastikust šassiiga, mis on üsna sujuv, kuid on ka altid paljudele nähtavatele kriimustustele ja kiibidele. Seadmel on esipaneelil läbipaistev plastist ääris, mis kahekordistab nuppude Home nuppu, tagasi-nuppu ja menüünuppu. Toitenupp, helitugevusnupp ja füüsilise kaamera nupp on seadme paremal küljel, samal ajal kui vasakul küljel on mitmesuguseid sadamaid, sealhulgas SIM-kaardi pesa.\n4, 3-tolline kriimustuskindel TFT puuteekraan\n1280 x 720 pikslit (~ 342 ppi pikslitihedus), 16 miljonit värvi\nTühjendage kriimustuskindel klaas\n1, 5 GHz Qualcomm Dual-core protsessor\nAndroid OS, v2.3 (piparkoogid), v4.0.4 (Ice Cream Sandwich), planeeritud versiooniuuendus v4.1 (Jelly Bean)\nKiirendusmõõtur, läheduse andur, ümbritseva valguse andur, magnetomeeter ja güroskoop.\nGSM GPRS Kuni 86 kbps;\nGSM EDGE Kuni 237 kbps; Wi-Fi hotspot; Wi-Fi, DLNA, NFC, USB.\nUMTS HSPA kass 6 (üleslaadimine) Kuni 5, 8 Mbps; UMTS HSPA kass 10 (allalaadimine) Kuni 14, 4 Mbit / s\n12, 1 MP automaatse teravustamise tagakaamera\n1, 3 MP, 720 pikslit esikaamera\n16x digitaalne suum, LED-välklamp, Touchfocus, Sony Exmor R mobiilse CMOS-anduri jaoks, f / 2.4 Ava, 3D-pühkimispanoraam, näotuvastus ja naeratuse katik\nAutomaatne teravustamine, LED-välklamp, näotuvastus ja naeratuse tuvastamine, kiirendatud Adobe Flash Video, 3D-pühkimispanoraam, Sony Exmor R mobiilse CMOS-anduri jaoks, 8x digitaalne suum, geomärgistamine, puutetundlikkus, pildistabilisaator\nSelge stereo ja selge bass\n2G: 7 tundi 30 minutit\n3G: 8 tundi 30 minutit\n2G: 450 tundi\n3G: 420 tundi\n3D- ja liikumismängud\nNative USB lõastamine, NFC, ANT +\nReaalsuse kuva mobiilse BRAVIA mootori abil


Eesti nüüdisarhitektuuri iseväärtus II: ettepanekud — Sirp\nVõitlus ei näi käivat mitte selle üle, mida oleks vaja teha, vaid selle üle, kes peaks mida tegema ning milliseid tiitleid inimestele omistada. Selline asjade seis on tõeliselt kahetsusväärne.Ove Arup, 1972 (1) Selleks, et mitte pelgalt kritiseerida ja jääda niisama üldsõnalisele tasandile kui 2002. aastast kehtiv „Eesti arhitektuuripoliitika” või äsja valitsuse kinnitatud „Kultuuripoliitika põhialused aastani 2020”,2 pakun välja mõned arhitektuurivaldkonda puudutavad eesmärgid ja tegevussuunad, mis võiksid diskussiooni järel jõuda kultuuriministeeriumis peatselt koostatavasse arhitektuurivaldkonna tegevuskavasse. Ettepanekute puhul olen silmas pidanud seda, et need aitaksid eesti nüüdisarhitektuuri arengule kaasa nii siseriiklikus kui rahvusvahelises kontekstis ning toetaksid eelmises lehenumbris kirjeldatud kolme väärtust: Eesti Kunstiakadeemia arhitektuuriõpet, üksikehitisi ja noori arhitekte.\nEsiteks, Eesti arhitektuuriharidus on rahvusvaheliselt tunnustatud ja atraktiivne. Oluline on just EKA arhitektuuriõppe arendamine, nii et aastaks 2020 kuulub EKA arhitektuuriteaduskond Põhja-Euroopa viie tugevama, prestiižsema arhitektuurikooli hulka. EKA loomingupõhiseid magistri- ja doktoriõppekavu hinnatakse rahvusvaheliselt, sest need väärtustavad arhitektuuri kui iseseisvat loomingulist distsipliini, mille eesmärk on mõtestada ruumilisi meetodeid kasutades kriitiliselt ja analüütiliselt nüüdiskultuuri protsesse. EKA arhitektuuriõppes koolitatakse ambitsioonikaid, võimekaid liidri tüüpi arhitekte, kes suunavad jõuliselt oma tegevusega ruumilist arengut nii avalikus kui erasektoris. EKA-l on aktiivne koostööprogramm vähemalt ühe maailma tipp-arhitektuurikooliga. EKAs õpetavad arhitektuuri peale eestlaste tippõppejõud välisülikoolidest. EKA arhitektuuriõpe on atraktiivne nii Euroopa, Põhja-Ameerika kui Aasia tudengite seas ning konkurents ühele õppekohale on vähemalt 1 : 25. See kõik nõuab riigilt lisainvesteeringut selle kõrval, et Eesti riik tagab soodsad õpitingimused vähemalt 15-le eesti arhitektuuritudengile õppeaasta kohta.\n(1) Ove Arupi tõdemus Briti ehitus- ja projekteerimissektori olukorra kohta 1970. aastate alguses. Vt Ove Arup, The Built Environment.– The Arup Journal, kevad 1985, lk 37.


Neuville uue auto arendamisest: olime Otiga enamasti samal lainepikkusel - Delfi Sport\nNeuville uue auto arendamisest: olime Otiga enamasti samal lainepikkusel\nTakamoto Katsuta, Ott Tänak, Thierry Neuville ja Martijn Wydaeghe\nThierry Neuville`i sõnul on Hyundai uus Rally1 auto tema ja Ott Tänaku koostöö tulemus. Mõlema mehe panus oli masina arendamisel võrdne.\nEelmine Hyundai võidusõiduauto i20 WRC oli suuresti Neuville`i käekirja järgi tehtud, sest belglane esindab Hyundaid juba aastast 2014.\nUue hübriidajamiga masina kohta ütles Neuville Belgia ringhäälingu RTBF veebisaidile: "See pole kellegi auto. Oleme seda koos arendanud. Nii mina kui ka Ott käisime kõikidel koosolekutel, kus otsuseid langetati ja olime ka kõikidel testidel kaasatud. Tegime testimist sama palju."\n"Rääkisime omavahel palju uuest autost. Olen tehtud tööga rahul. Olime suurema osa ajast samal lainepikkusel ja lükkasime meeskonda samas suunas. Arvan, et oleme teinud õigeid otsuseid. Nüüd on vaja vaid pisidetailid paika saada," jätkas belglane. "Võrreldes algse prototüübiga oleme teinud suuri muudatusi. Võib-olla oleme graafikust veidi maas, kuid oleme viimase paari kuu jooksul palju tööd teinud."\nMõistagi tunnistab Neuville, et ees ootab suur teadmatus, sest MM-sari teeb ajaloo suurima tehnoloogilise revolutsiooni.\n"Muidugi muudab uus tehnoloogia olukorda. Ees ootab palju tundmatut, sest niivõrd palju asju autos on muutunud. Meil oli ka üsna vähe aega uute autode ehitamiseks, nii et hooaja algus võib olla tavapärasest keerulisem," tunnistab Neuville.\n"Üsna sageli võib selles olukorras üks meeskond teistest ees olla. Siiski loodan, et kohaneme kiiresti ja saame sõita võitude ja meistritiitlite poole."\nHooaja avaetapiks olev Monte Carlo ralli peetakse 20. - 23. jaanuarini.


MURETTEKITAV: Lasnamäel asuv Pae tänava piirkond tekitab linnaosavanemale meelehärmi.Foto: Martin Ahven\nKristjan Väli, 4. november 2019 20:55\nAkutrell pandimajja, seejärel saadud rahaga kasiinosse – kui midagi jääb veel hommikuks alles, siis ülejäänu läheb baari. Raskelt tulnud, kergelt läinud. Eluline traagika, mis on kahjuks paljude eestimaalaste igapäev.\nTallinnas Lasnamäel teeb sealsetele elanikele muret pandimajade ja kasiinode paiknemine korterelamute keldrites ja elamute vahel. Hea näide on Pae asum, kus väikesel alal – Pae promenaadil – moodustavad nii-öelda kuldse ringi kasiinod, pandimajad ja hommikul kell seitse kärakat müüvad õllebaarid. Tihtipeale on nii, et paljud kliendid kasutavad kõiki kolme eelmainitud asutust. Mis omakorda toob kaasa elukvaliteedi languse ning hulganisti sotsiaalseid ja majanduslikke probleeme. Lasnamäe linnaosavanem Andres Vääna tunnistab, et olukord Lasnamäel, eriliselt Pae promenaadil, teeb talle muret: „Kindlasti ei tohiks need asutused paikneda elumajade, laste mänguväljakute ja koolibussipeatusete vahetus läheduses. Nad ei tohiks olla ahvatlevad potentsiaalsele kliendile ega anda sõnumit, et astu sisse ja lahenda oma rahamured ühe liigutusega.“\nMiks nende asukoht teeb elanikele meelehärmi? „Elurajoonide keldrites tegutsevad pandimajad, mille juures liigub palju probleemset kontingenti. See aga viitab pandimajade puudulikule järelevalveregulatsioonile. Ka politseiga suheldes oleme jõudnud tõdemuseni, et kui kasiinod ja pandimajad on elurajoonidest välja viidud, siis on emotsiooni pinnalt selle kasutamine piiratud. Ja see on juba rahva tervise huvides,“ usub Vääna.\nTervis | Meeled 6. oktoober 2021 05:00\nEesti uudised 5. november 2019 20:55\nTallinna baarikärbsed pilkavad napsimüügi piiramise plaani: „Siis joome ja lärmame kusagil korteris!“ (1)\nEesti uudised 26. september 2019 21:55\nEesti uudised 17. aprill 2019 20:05


Ametlik statistika: krüptoraha pahavara poeb iga nädal mitmesse Eesti serverisse või veebilehte | Digigeenius\nAmetlik statistika: krüptoraha pahavara poeb iga nädal mitmesse Eesti serverisse või veebilehte\n23.03.2018 kell 14:23\nAlates möödunud aasta sügisest on Eestis digiturvalisuse eest vastutav CERT-EE tuvastanud enam kui 80 intsidenti, mille puhul on ilma loata kellegi serverit või veebilehte kasutatud krüptoraha kaevandamiseks. Seega avastatakse igal nädalal keskmiselt 2-3 sellist intsidenti.\nRiigi infosüsteemi ameti CERT-EE infoturbe ekspert Sille Laks sõnas, et möödunud aasta sügisest sai tavapärasemaks pigem veebilehe külastajate arvutite kasutamine krüptoraha kaevandamiseks. Kaevandamiseks kasutatakse kellegi teise seadet pärast seda, kui külastaja krüptoraha kaevandavale veebilehele satub.\nInimest ei hoiatata, et tema arvuti pannakse krüptoraha kaevandama\nVeebilehe omaniku või ülevõtja jaoks on oluline tulu iga kasutaja arvelt maksimeerida.\n“Seetõttu on tihti sihtmärkideks lehed, kus inimesed kauem aega veedavad: mängivad näiteks online-mänge, vaatavad videoid või loevad uudiseid. Kasutaja jaoks ei ole enamasti muud erinevust kui see, et arvuti muutub iga minutiga väljakannatamatult aeglasemaks,” sõnas Laks.\nIntsidente on rohkem erasektoris\nLaks lisas, et CERTi tuvastatud ja neile raporteeritud intsidente puhul on tegemist olnud pigem erasektoriga. Kolmel korral on tegemist olnud kohalike omavalitsuste allasutustega, kelle veebilehele või veebilehel kuvatavasse reklaambännerisse on paigaldatud krüptoraha kaevandav kood.\n“Enamasti on need veebilehed kasutanud aegunud sisuhaldustarkvara, mille teadaolevaid turvanõrkusi ära kasutades on pahatahtlikku koodi väga lihtne paigaldada. Veebilehtedele murtakse sisse ka nõrkade või vahetamata vaikeparoolidega (näiteks jätkuvalt “admin”),” ütles Laks.\n“Tänu aastate jooksul tehtud üleskutsetele jõuab meieni üha rohkem teavitusi ja võrdlemisi kiiresti,” sõnas ta ja lisas, et riigivõrgust tuvastatud intsidentide korral reageeritakse kohe. Problemaatilisemate ja aeganõudvamate intsidentide puhul võib kuluda rohkem aega tuvastamaks, millise seadme kaudu parajasti krüptoraha kaevandatakse.\n“Tegemist võib olla asutusega, kus on palju tööjaamasid, kuid IT-osakonnal ei pruugi alati olla nende olukorrast kõige parem ülevaade,” lisas ta.\nViimasel ajal on Eestis vähenenud nii krüptoraha kaevandavate veebilehtede arv kui ka kaevandamiseks üle võetud Eestis asuvate serverite arv.\nTeadaolevalt püsivaid kahjusid ei ole olnud.\nLaks soovitab asutustel oma süsteemide esmaseks kaitseks uuendada regulaarselt serveri tarkvara, kasutada kodulehtedel sisuhaldustarkvara uusimat versiooni ning veenduda, et ka sellele lisatud pistikprogrammid on ajakohased.\n“Samuti soovitame alati kasutada ajakohast viirusetõrjetarkvara ning rakendada asutuse süsteemide kaitseks tugevat paroolipoliitikat, võimalusel ka kahetasemelist autentimist,” märkis ta.\nMärksõnad: eesti, krüptoraha, pahavara\nSuur raport: Eestit kummitasid augustis sajad küberintsidendid, nende seas lunavara ja sextortion\nEttevaatust! Eestis on liikvele läinud DHLi nime alt saadetav andmeid varastav pahavara


Näo laserkoorimine - Universaalset abinõu pole - muudame ühte,\nNäo laserkoorimine - Ülevaade\nUniversaalset abinõu pole - muudame ühte, halvendame teist\nMinu kogemus näo laserkoorimisega koosnes kahest protseduurist intervalliga 5 kuud. Taust: noorukieas olid akne ja tuulerõuged, hiljem olid tuulerõugete ja laienenud pooridega šahtid, mõnes kohas isegi armid, mitte väga suured, kuid sellegipoolest võime öelda, et leevendus pole ühtlane. Nooruses ei olnud selle jaoks raha ja ma ei mõelnud sellele, sain hakkama erinevate hooldusvahendite ja haruldaste reisidega kosmeetiku juurde. Koorimisele hakkas ta mõtlema pärast lapse sündi, kui ta hakkas naha seisundit väga kurnama. Esimese protseduuri otsustasin kliinikus 2014. aasta aprillis väikese võimsusega Fraxeli aparaadil, et näha, kuidas nahk käitub. Kosmeetik hoiatas kohe, et minu probleemi lahendamiseks kulub 2–3 protseduuri. Pärast protseduuri on vaja kokteili torkida hüaluroonhappega, nagu nahk on nüüd kuiv ja pärast koorimist on see täielikult dehüdreeritud ja seda tuleb niisutada. Üldiselt kuulasin kõike, kirjutasin alla lepingule, võtsin valuvaigisteid (ketarool) ja antihistamiini (suprastin) ning sain metranidosooli salvi järgnevaks naha raviks. Kogu protseduur kestis umbes 30 minutit ilma tuimestuse ja külmakahjustusteta, aistingud polnud kuigi meeldivad, kuid protseduur osutus minu jaoks valutuks. Kuid kohe pärast protseduuri põles mu nägu ja läks punaseks, nad ravisid mind millegiga, panid 10 minutiks jää peale ja ma läksin koju. Nagu kosmeetik ütles, võttis rehabilitatsiooniperiood 4 - 5 päeva. Järgmise päeva hommikut hakati kutsuma "hiina hommikuks", ärkasin üles ja vaevalt nägin päikest, sest kogu mu nägu ujus ja mu nahk oli pingutatud nagu oleksin kipsmaskis, väga sile, pruuni värvi ja põletatud. Iga 2 tunni järel ravisin nägu keedetud vee ja salviga. Kolmandal päeval hakkas näonahk kooruma ja lakkas enam haiget tegemast, 5 päeva pärast - nägu "nagu laps" on sile ja roosa. Nädal hiljem tegin esimese MesoTeasial hüaluroonhappe süsti (tegin seda 8 kuud). Mõju pärast näo koorimist lubati kuu aja pärast tähtsusetu, kuid ma ei näinud seda üldse, poorid ei kitsenenud üldse, ainult horisontaalsed kortsud otsmikul vähenesid ja nasolabiaalsed voldid, kuigi ma ei saa öelda, et need hääldataks. Kuid ma nägin, et silmade all olid silmnähtavad kortsud (kortsud) ja vareste jalad, enne seda olid nad vaevumärgatavad, kui väga tähelepanelikult vaadata. Üldiselt ei julgenud ma suvel protseduuri korrata ja sain 5-kuulise pausi, sest Tulin oktoobri alguses. Kosmeetik karjus, et juhtus suur paus ja tõenäoliselt ei toimi kumulatiivne mõju, ehkki kõik on võimalik. Rääkisin oma hirmudest silmade all olevate kortsude tekkimise üle, millele spetsialist neid kinnitas, ja soovitasin veel kord läbi viia hüalurooni, noorendamise jms kursus, öeldes, et pärast koorimist muutub mu nahk väga dehüdreeritud ja miski ei päästa mind uute kortsude ilmumisest. silmalaugude nahal, kui seda ei elustata õigel ajal. Ja laienenud pooride ja armide probleemi lahendamiseks on vaja vähemalt 4 seanssi.\nSeetõttu tegin teise protseduuri, kuna leping allkirjastati ja maksti. Teine protseduur oli Fraxeli aparaadi kõrgematel võimsustel, kuid tegin seda ka külmutamata, võin öelda, et see oli väga-väga valus. Taastusraviperiood on samuti 4-5 päeva, kuid järgmisel hommikul pole nägu nii turses kui esimesel korral. Kuu aja pärast nägin tõesti tulemust: poorid ahenesid pisut, nahk muutus siledamaks ja ühtlasemaks, ninalabad ja otsmik olid silutud, silmalaugude naha seisund aga halvenenud. Järgmine samm, pidin tegema silmalaugude naha. Seetõttu otsustasin enda jaoks mitte jätkata näo laserkoorimist isegi oma näole, kuna sel juhul "üks paraneb, teine paraneb".\nFotod jäid kahjuks alles pärast teist koorimist.\nPliiats huulte Limoni, toon nr 16 matt roosa-карамельно-beež. Suurepärane hinna-kvaliteedi"!4 kuudDekoratiivne kosmeetika


Elektri hind püsib Eestis lõunanaabrite omast madalam | Õhtuleht\nElektri hind püsib Eestis lõunanaabrite omast madalam (8)\nToimetas Kristin Aasma, 26. november 2013 11:35\nElektri hindFoto: TOOMAS HUIK / Postimees\nKa oktoobris mõjutas elektri hinda regioonis hüdroenergia tavapärasest madalam tase. Norra hüdroreservuaaride täituvus oli oktoobris võrreldes sama perioodiga eelnevatel aastatel madalam ja moodustades maksimaalsest võimalikust tasemest 73,5 protsenti. Norras, Rootsis ja Soomes kasvas nii tarbimine (vastavalt 18, 14 ja 12 protsenti) kui tootmine (vastavalt 9, 15 ja 22 protsenti).\nElering asendab vanad õhuliinid Tallinnas maakaablitega (4)\nNPS Läti ja Leedu hinnapiirkondades oli elekter jätkuvalt Põhjamaade elektribörsi kõrgeima hinnaga – 64,18 eurot megavatt-tunni kohta, olles kuises võrdluses tõusnud 3,5 protsenti. NPS Läti ja Leedu hinnapiirkondade hinnad olid võrdsed kõikidel kauplemistundidel.\nSoomes toimus sarnaselt Eestiga oktoobris elektrihinna langus – hind alanes 3,8 protsenti 45,95 euroni megavatt-tunni kohta. Kodumaine tootmine suutis Soomes katta 81 protsenti tarbimisest. Eesti-Soome elektriühenduse EstLink 1 võimsusvood olid eelmisel kuul 82 protsendil tundidest suunatud Eestist Soome ja ülejäänud tundidel Soomest Eestisse.\nNPS süsteemihind jäi eelmisel kuul pea samale tasemele septembriga, olles keskmiselt 38,33 eurot megavatt-tunni kohta.\nSüsinikdioksiidi emissioonikvootide hind püsis oktoobris stabiilsena, liikudes vahemikus 4,57-5,32 eurot tonni kohta.\nEestisse imporditud maagaasi kuu keskmine hind oli Eleringi hinnangul 30,74 euro tasemel megavatt-tunni kohta, mis on nelja eurosendi võrra kõrgem septembrikuu hinnast.\nNasdaq OMX Commodities turul tehtud tulevikuhindade tehingud oktoobrikuus langesid. NPS Eesti piirkonna elektrienergia hinnaks 2014. aasta esimesel kvartalil hinnatakse 43,9 eurot megavatt-tunni kohta.


Sõprade linn | Elisa Eesti\nElisa Raamat Kõik raamatud Sõprade linn\nPäev, mil Stacey Grant kaotab töö, näib jäävat tema elu viimaseks. Vähemasti viimaseks päevaks tema senises elus. Sest kes ta siis on kui mitte Londoni investeerimisfirma edukas osanik? Kui Stacey püüab kohaneda oma uue eluga, milles pole ei erialaseid saavutusi ega kohtumisi, vaid on pikad kodus veedetud päevad koera ja haiglase ema seltsis, saab ta vähemalt loota Tüdrukutele: Bethile, Melissale ja Gabyle. Tüdrukud, kellest nüüdseks on saanud naised, on olnud tema parimad sõbrad ülikoolipäevist alates. Kuid ka neil on oma mured, ja kui Stacey koondamine toob ilmsiks reetmise, mis oleks pidanud jääma saladuseks, pannakse naiste sõprus tõsiselt proovile.\notsimiste ja leidmiate lugu


Napoleoni kook | Ilse köögis Napoleoni kook – Ilse köögis\nnovember 11, 2014 Koogid, Tordidilse\nnovember 11, 2014, 9:18 p.l.\nNapoleoni kook on minu üks lemmikuid ja siinsed pildid ajavad suu vett jooksma! Vist peab ka tegemise ette võtma! 🙂\n(Üldse mitte paha pärast ja norida tahtes, aga eestikeelne sõna on kondenspiim, ilma t-täheta.)\nnovember 12, 2014, 3:01 p.l.\nTänan tähele panemast 🙂 Eks mul on jah selle grammatikaga probleeme.


Mida folliikuleid stimuleeriv hormoon tähendab? - Hüpoplaasia December\nKeha põhjalikku uurimist hormoonide osas viivad läbi viljatuse ja paljude muude haiguste ravis inimesed, kes valmistuvad vanemaks saama. Uurimistöö on oluline kosmeetiliste probleemide puhul: varajased kortsud, longus nahk ja kiilaspäisus. Mis on folliikuleid stimuleeriv hormoon, mõelge kindlasti enne raviprotsessi. Miks on FSH tervise jaoks oluline, kuidas õigesti hormoonteste võtta, millistel juhtudel suureneb või väheneb suguhormoonide hulk? Mis on folliikulite faas? Üksikasjad ja saadaval kogu keha "köögi" kohta, mille leiate artiklist.\nMis on FSH hormoon\nFolliikuleid stimuleeriv hormoon, mida nimetatakse ka follitropiiniks, nimetatakse ka FSH-ks, on aine, mis vastutab inimese seksuaalse küpsemise ja tema paljunemisvõime eest. Naistel stimuleerib see hormoon folliikuli arengut, mis vastutab munaraku küpsemise ja östrogeeni moodustamise eest, s.o. naissuguhormoonid. Meestel on selle hormooni peamine ülesanne aidata luua spermat.\nFSH koguse määramine on oluline punkt reproduktiivsüsteemi probleemide tuvastamisel. Analüüsi dešifreerimine on teatavate raskustega, kuna follitropiini kontsentratsiooni näitajad veres hüppavad pidevalt. Isegi inimese emotsionaalne seisund ja kellaaeg mõjutavad selle kogust! Naistel on oluline menstruaaltsükli päev.\nKuigi laste puhul on hormoonide tase suhteline. Follitropiini tase tõuseb kohe pärast sündi. Siis langeb see järsult: kuue kuu pärast - poiste jaoks, aasta või kahe aasta pärast - tüdrukute jaoks. Jällegi suureneb hormoonide hulk enne puberteedi algust. Lisaks ei eraldu FSH pidevalt, vaid eraldi eetrites - üks kord 3-4 tunni jooksul. Sel perioodil ilmneb follitropiini maksimaalne kontsentratsioon, mis kajastub analüüsi tulemustes..\nNagu ka muud vereanalüüsid, on FSH kontrollväärtused erinevates laborites erinevad. Hormoonide loendamine sõltub tehnoloogiast, meetoditest ja reagentidest. Pöörake tähelepanu analüüsi tulemusega vormidele märgitud normidele. Allpool on toodud keskmised hormoonitasemed. Nii et kui teie andmed folliikuleid stimuleerivate komponentide kohta on antud andmetest kõrgemad või madalamad, ärge paanitsege! Igal juhul teeb järeldusi ainult arst.\nTsükli faas (naistele)\nKontrollväärtused (norm), mesi / ml\n15. päev - menstruatsiooni algus\nTüdrukud kuni aasta\nTüdrukud 6–12-aastased (enne puberteeti)\nAlla 3-aastased poisid\nFolliikuleid stimuleeriva hormooni "puurimise" maht naise kehas sõltub vanusest, menstruaaltsükli päevast ja menopausi saabumisest. Kui folliikulite faas on normi piires, on see 2,45-9,47 mU / ml, ovulatsiooni ajal - 3,0-21,5. Ovulatsiooni ja menstruatsiooni vahelises intervallis, s.o. tsükli luteaalfaasis (teisisõnu kollaskeha faas) - 1,0–7,0. Premenopaus (üleminekuperiood): 25,8-134,8; postmenopaus või menopaus: 9,3–100,6.\nMeessoost kehas soodustab follitropiin keerdunud seemneliste tuubulite arengut, kus spermatosoidid küpsevad. See võimendab spermatogeneesi ja aitab "juhtida" testosterooni epididümisse, mis aitab kaasa sugurakkude "õigele" küpsemisele. Hormooni tase kohe pärast poisi sündi tõuseb korraks ja kuue kuu pärast langeb järsult. Siis, enne puberteedi algust, kasvab see uuesti. Täiskasvanud meeste näitajad: 0,96-13,58 mU / ml.\nFSH toodetakse hüpofüüsi eesmises osas koos teise hormooniga - luteiniseeriva toimega (luteotropiin, LH, lutropiin). Ained töötavad terviklikult, pakkudes paljunemisvõimet, nii et andmeid ühe koguse kohta on mõttetu arvestada ilma teise jõudlust hindamata. Tsükli 3. kuni 8. päevani on folliikuleid stimuleeriva hormooni kontsentratsioon 1,5–2,0 korda väiksem kui luteiniseeriva. Paari esimese päeva jooksul on LH ja FSH suhe väiksem kui 1, mis tagab folliikulite küpsemise. Muud suguhormoonid, näiteks progesteroon koos prolaktiiniga, toimivad koos LH ja FSH-ga..\nHormoonide hulga suurendamine on tervishoiutöötajatele tõsine signaal terviseprobleemide otsimiseks. Tuleb meeles pidada: follitropiini kontsentratsioon suureneb ja loomulikult - tavaliselt toimub see premenopausi ajal. Koos FSH taseme järkjärgulise tõusuga täheldatakse ka teisi sümptomeid: munasarjade folliikulite aparaat on drastiliselt tühjenenud ja östradiool langenud. See vähendab mitu korda raseduse ja lapse saamise tõenäosust.\nNaistel on FSH kõrgenenud hüpofüüsi kasvajate, alkoholismi, röntgenikiirte patoloogiliste mõjude, tsüstide ja munasarjade halva funktsiooni korral. Meestel on folliikuleid stimuleeriv hormoon väga suurel määral munandite põletikuga, suurenenud androgeenide tasemega, s.o. meessuguhormoonid, hüpofüüsi kasvajad, alkoholi kuritarvitamine, neerupuudulikkus ja teatud kemikaalid.\nPärast selle suurenemise põhjuse väljaselgitamist vähendage patoloogiliselt kõrge FSH taset. Näiteks röntgenikiirtega normaliseerub hormooni kogus 6–12 kuu jooksul. Muudel juhtudel on arstide töö suunatud primaarse haiguse piisavale ravile, mille tagajärjel väheneb follitropiini kogus automaatselt.\nSageli ei tea inimesed, kes on oma tervise suhtes tähelepanematud, isegi hormonaalse taustaga seotud probleemidest. Selle tulemusel avastatakse see sageli muudel põhjustel ettenähtud laboratoorsete uuringute käigus. Ja vastupidi, kui inimest huvitavad probleemid, mis esmapilgul pole meditsiiniga seotud, lahendab ta need arstide abiga. Näiteks on FSH tase normist madalam:\nseksuaalse soovi vähenemisega;\nkeha juuste kasvu vähenemisega;\nkiirendatud kortsude korral;\npuberteedi aeglustumine lastel.\nFLG taseme languse põhjustavad reeglina:\noluline kehakaal, s.t. rasvumine;\nhüpofüüsi, munasarjade või munandite (munandite) kasvajad;\nhüpogonadism - mitmesuguste sündroomide kompleksi tagajärg, mis alandab soo näärmete aktiivsust;\nhüpopituitarism - on seotud hüpofüüsi aktiivsuse vähendamise protsessiga, mis on peamine lüli FSH-i tootmise protsessis, põhjustatud traumast, kasvajast, hüpofüüsi operatsioonist;\n5-alfa-reduktaasi, ensüümi, mis muundab testosterooni inimkehas aktiivseks vormiks, androgeeni dihüdrotestosterooni puudulikkus või suurenenud aktiivsus;\nKallmani sündroom (Kalmani sündroom) - väga harv pärilik haigus (avaldub tavaliselt meestel, kuigi see esineb ka naistel), mille korral puberteet puudub täielikult ja haistmismeel on kadunud;\nnaistel - neoplasmid ja munasarjatsüstid, hüpotalamuse halvenenud aktiivsus, vaimsed häired, isutus, pikaajaline nälg;\nSheehani sündroom - hüpofüüsi osade surm, mis toimub pärast märkimisväärset verekaotust sünnituse või abordi ajal;\nmeestel - hüpofüüsi puudulikkus, vanusega seotud androgeenide puudus.\nEsiteks on follitropiini taseme tõstmiseks ette nähtud dieet, mis sisaldab tumerohelisi ja mere köögivilju, ženšennit, tooteid, mis sisaldavad suures koguses looduslikke rasvhappeid. Teiseks hõlmavad kohustuslikud soovitused kehakaalu normaliseerimist, sealhulgas elustiili ja spordi muutuste tõttu. Näidatud alakõhu ja pöidla massaaž. Kummalisel kombel peate FSH taseme tõstmiseks vähendama stressi. Nii füüsilise kui ka vaimse ületreeningu ajal eritab meie keha hormoone, mis pärsivad follitropiini tootmist.\nAitamaks teid - õige toit, piisav uni, kuumad vannid, sport, jooga ja hea psühhoterapeut. Kõik need soovitused on olulised, kuid tavaliselt pole need ainsad. Põhiravi määrab arst! Ravi sõltub kõigi tehtud uuringute tulemustest (laiendatud vereanalüüs hormoonide jaoks, veri biokeemia jaoks, mõnikord ultraheli, CT, MRI ja isegi radiograafia) ja pärast diagnoosi. Kasvaja või tsüsti korral on vajalik kirurgiline sekkumine, naissuguhormoonide, östrogeeni ja progesterooni probleemidega aitab hormoonasendusravi.\nKuidas ja millal testida FSH-d\nKuidas valmistuda vereanalüüsiks, millisel päeval seda võtta, kas enne seda peate seksist hoiduma? Patsientidel on palju küsimusi. Follitropiini vereanalüüs:\ntulge nälga võtma;\nFolliikuleid stimuleeriv hormoon: normaalne naistel ja meestel\nFolliikuleid stimuleeriv hormoon (follitropiin, FSH) on gonadotroopne, st hormoon, mis on aktiivne sugunäärmete vastu ja mida sekreteerib hüpofüüsi eesmine osa. Selle hormooni kontsentratsiooni määramine veres mängib olulist rolli günekoloogiliste, uroloogiliste, androloogiliste ja endokriinsete patoloogiate diagnoosimisel. FSH analüüs - kohustuslik samm viljatuse diagnoosimisel.\nHormooni vabanemine hüpofüüsi poolt on impulsiivne ja ühe analüüsi kohaselt on võimatu hormoonide regulatsiooni õigesti hinnata.\nHormoonide sisaldus meeste ja naiste veres on erinev. Meestel on selle kontsentratsioon 1,5-12,4 mIU / ml. Naistel sõltub folliikuleid stimuleeriva hormooni määr menstruaaltsükli päevast.\nProliferatiivses faasis, mis kestab menstruaalverejooksu algusest kuni ovulatsiooni hetkeni (tsükli 1–13 päeva), on FSH kontsentratsioon 3,5–12,5 mIU / ml. Ovulatsiooni päeval suureneb selle sisaldus 4,7–21,5 mIU / ml. Luteaalfaasis, mis algab vahetult pärast ovulatsiooni ja jätkub järgmise menstruaalverejooksuni, väheneb FSH kontsentratsioon 1,7–7,7 mIU / ml. Postmenopausis naistel on hormooni norm 18–150 mIU / ml ja tüdrukutel enne puberteeti 0,12–0,17 mIU / ml.\nFSH funktsioonid naise kehas\nNaiste kehas kontrollib hüpofüüsi kaudu folliikuleid stimuleeriva hormooni sekretsiooni munasarjahormoonid (progesteroon, östradiool). Seire viiakse läbi vastavalt tagasiside tüübile, st östradiooli ja progesterooni sekretsiooni vähenemisega suureneb FSH sekretsioon ja vastavalt vastupidi.\nMenstruaaltsükli esimeses faasis stimuleerib follitropiin domineeriva folliikuli kasvu ja arengut, selles oleva munaraku küpsemist. Koos luteiniseeriva hormooniga soodustab see testosterooni muundamist östradiooliks ja aktiveerib ka viimase eritust munasarjafolliikulite poolt.\nOvulatoorses faasis vabastab ajuripats maksimaalselt luteiniseerivat ja folliikuleid stimuleerivat hormooni, mis aitab kaasa domineeriva folliikuli rebenemisele ja küpse munaraku vabanemisele kõhuõõnde, kust see seejärel munajuhadesse tungib. Pärast seda väheneb hüpofüüsi poolt FSH tootmine.\nNaistel varieerub FSH tase sõltuvalt menstruaaltsükli päevast. Tavaliselt viiakse analüüs läbi tsükli 6.-7. Päeval.\nTavaliselt peaks luteiniseeriva hormooni kontsentratsioon igal tsükli päeval olema märkimisväärselt suurem kui folliikuleid stimuleeriv.\nKui folliikuleid stimuleeriv hormoon on naistel kõrgenenud, näitab see suguhormoonide (östradiooli ja progesterooni) ebapiisavat eritumist munasarjades.\nPärast menopausi algust peatab munasari suguhormoonide sekretsiooni, mis muutub hüpofüüsi suurenenud FSH vabanemise põhjuseks.\nNaiste follitropiinisisalduse analüüsiks on näidustatud järgmised haigused ja patoloogilised seisundid:\nharilik raseduse katkemine (spontaanne abort kaks või enam korda);\nmenstruaaltsükli mitmesugused häired;\nreproduktiivse süsteemi kroonilised põletikulised haigused.\nFSH mõjutab märkimisväärselt ka meeste reproduktiivsüsteemi arengut ja toimimist. See stimuleerib:\nmunandite seemneliste tuubulite areng, kus toimub sperma jagunemine ja küpsemine;\nSertoli rakkude kasv ja toimimine, pakkudes kasvavatele seemnerakkudele toitaineid;\nTestosterooni sünteesi tootvate Leydigi rakkude jagunemine ja kasv (vähesel määral).\nFollitropiini taseme määramine meestel on näidustatud meeste viljatuse varase seksuaalse arengu hilinemiseks või vastupidi, samuti ravi efektiivsuse hindamiseks..\nFolliikuleid stimuleeriva hormooni kontsentratsiooni vähenemist meestel täheldatakse järgmistel tingimustel:\ngeneetilised haigused (krüptokrüüdism, Kalmani sündroom, Reifensteini sündroom);\nhüpofüüsi või hüpotalamuse funktsiooni vähenemine (hüpofüüsi dwarfism, hüpotalamuse-hüpofüüsi puudulikkus, sekundaarne hüpogonadism);\najukahjustus (põletikulised haigused, traumaatilise ajukahjustuse tagajärjed, tserebrovaskulaarne puudulikkus, kasvajad);\nmunandite ja neerupealiste hormonaalselt aktiivsed kasvajad;\nrasvumine või pikaajaline nälgimine, mis põhjustab leptiini ülemäärast või vastupidist puudust;\nkeha krooniline mürgistus, sealhulgas raskmetallide soolad, alkohol;\npikaajaline ravi teatud ravimitega (krambivastased ained, anaboolsed ravimid, kortikosteroidid);\nKõrgendatud FSH taseme põhjused meestel võivad olla:\nŠereševski-Turneri sündroom (vale meeste hermafroditism);\nkeemiline, kasvaja või traumaatiline kastreerimine.\nFSH analüüsi läbimise reeglid\nNaistel varieerub FSH tase sõltuvalt menstruaaltsükli päevast. Tavaliselt viiakse analüüs läbi tsükli 6.-7. Päeval, harvem - teisel päeval, vastavalt patsiendi raviarsti juhistele. Mehed saavad follitropiini jaoks verd annetada igal päeval.\nKui tulemused näitavad FSH vähenenud taset, tuleb uuringut korrata, kuna hüpofüüsi kaudu toimub hormooni sekreteerimine ja hormonaalse regulatsiooni õiget hindamist ühe analüüsi abil on võimatu anda. Üksik uuring peetakse piisavaks tingimustes, mis on seotud hormooni kontsentratsiooni suurenemisega.\nPatsiendid, kes saavad suuri biotiini annuseid (rohkem kui 5 mg päevas), peaksid viimase ravimi annuse võtma hiljemalt 8 tundi enne uuringut..\nvastuvõtt vahetult enne hormonaalsete ravimite, radioisotoopide ainete uurimist;\nheterofiilsete (sealhulgas monoklonaalsete) antikehade sisseviimine;\nsuitsetamine ja joomine enne uuringuid;\nvahetult enne magnetresonantstomograafia testi tegemist;\nravimite võtmine, mis suurendavad FSH taset (tamoksifeen, pravastatiin, fenütoiin, nilutamiid, naloksoon, metformiin, levodopa, leuproliid, ketokonasool, hüdrokortisoon, somatoliberiin, gonadoliberiini analoogid, finasteriid, erütropoetiiniidtsidotsiidinatsidiidinatsidoidiintsidoliidinatsidoidiintsidoliidinatsidoidiin, tsesolidinatsiinidiin, bitsolidinatsiinidiin, bitsolidinoidiin, tsesolidinoidinatsidoidiin, tsesolidinatsiinidiin, bitsolidinoidiin, tsesolidinatsiinidiin, bitsolidinoidiin, tsesolidinatsiinidiin, bensolidinoidiin, bensolidinoidiin, tsesolidinoidiin, bensolidinoidiin, tsesolidinoidiin, bensolidinoidiin, tsesolidinoidiin, tsesolidinoidiin, tsesolidinoidiin, tsesoliidinatsiin, tsetsoliidinatsiin\nravimite võtmine, mis alandavad FSH kontsentratsiooni veres (valproehape, toremifeen, stanasolool, prednisoloon, pimosiid, fenotiasiidid, suukaudsed rasestumisvastased vahendid, oktreotiid, megestrool, medroksüprogesteroon, goseriliin, finasterüül, dietüülstilbrosteroolsterool, sterool, sterool, sterool, sterool, sterool, sterool, sterool, sterool, sterool, sterool, sterool, sterool, sterool).\nFolliikuleid stimuleeriv hormoon meestel\nFolliikuleid stimuleeriv hormoon (FSH) on toimeaine, mida toodetakse hüpofüüsi eesmises osas. FSH meestel vastutab munandite toimimise ja spermatogeneesi eest, mõjutab testosterooni sünteesi.\nHormooni taseme määramiseks on ette nähtud viljatus, langenud libiido ja erektsioonihäired.\nFSH mõju mehe kehale\nFolliikuleid stimuleeriva hormooni funktsioon mehe kehas:\nTagab Sertoli rakkude moodustumise.\nMõjutab munandite ja seemnetekkete arengut.\nSee käivitab noorukieas spermatogeneesi ja toetab seda reproduktiivsel perioodil..\nStimuleerib androgeeni siduva valgu tootmist Sertoli rakkudes.\nTagab testosterooni transpordi epididümisse ja loob tingimused sperma õigeks arenguks.\nSertolirakud toodavad hormooni inhibiini, mis soodustab testosterooni sünteesi, kaitseb sugurakke immunoloogilise rünnaku eest ja osaleb spermatosoidide küpsemisel spermatogooniast, tüvirakkudest, mis asuvad meeste sugu näärmetes.\nFSH sünteesi reguleerib tagasiside mehhanism. Hüpotalamus, hüpofüüs ja munandid osalevad hormooni tootmises. Sihtorganid mõjutavad FSH sünteesi kaudselt.\nHüpotalamus sünteesib gonadotropiini vabastavat hormooni (Gn-RG). Hormooni tootmine sõltub signaalidest, mis sisenevad kesknärvisüsteemi siseorganitest ja väliskeskkonnast..\nGn-RG käivitab folliikuleid stimuleerivate ja luteiniseerivate hormoonide tootmise hüpofüüsis. FSH ja LH tootmine on katkendlik (iga 1-4 tunni järel 15 minutit) ja sõltub GN-RH kontsentratsioonist.\nFSH kontakteerub Sertoli ja Leydigi rakkudega membraaniretseptorite kaudu ja pakub bioloogilisi protsesse.\nMeeste viljatus ja hormoonid\nFolliikuleid stimuleeriv hormoon on mehe reproduktiivtervise üks näitajaid. Sugunäärmete haiguste diagnoosimiseks on ette nähtud FSH analüüs.\nSeksuaalse arengu hilinenud või kiirenenud noorukitel.\nViljatus. Diagnoos tehakse juhul, kui paar ei suuda seksuaalse aktiivsuse aasta jooksul last eostada ilma rasestumisvastaseid vahendeid kasutamata. Oluline on kõrvaldada kõrvalekalded reproduktiivsfääri töös mõlemas partneris.\nUuringu suuna annab androloog. Analüüsi dekrüptimise viib läbi arst, võttes arvesse kõiki olemasolevaid andmeid ja mehe tervisliku seisundi täielikku hindamist.\nFSH tase mõjutab spermatogeneesi ja määrab viljastumise võimaluse. Meeste viljatuse põhjuste selgitamiseks hinnatakse FSH-d koos teiste suguhormoonide kontsentratsiooni määramisega..\nKuidas võtta analüüsi FSH kohta\nMeeste vereloovutamise reeglid:\nFSH vereanalüüs tehakse igal sobival päeval.\nUurimine peaks toimuma hommikul 7–11 tundi - sel perioodil on FSH tootmine maksimaalne.\nUuring viiakse läbi hommikul tühja kõhuga (tühja kõhuga vähemalt 8 tundi).\n3 päeva enne vere loovutamist tuleks välistada füüsiline aktiivsus, stress.\nPäev enne läbivaatust peate alkoholitarbimise lõpetama.\nTund enne vere loovutamist.\nKui tingimused ei ole täidetud, ei ole saadud andmed soovituslikud. Analüüs on soovitatav uuesti teha koos kõigi vereloovutamise tingimustega.\nUuringu tulemusi mõjutavad tegurid:\nHormonaalsed ravimid ja muud ravimid.\nFSH norm meestel sõltub vanusest:\nKuni 1 aasta - vähem kui 3,5 mMed / ml.\n1-5 aastat - vähem kui 1,45 mIU / ml.\n6-10 aastat - vähem kui 3 mMed / ml.\n11–14-aastased - 0,3–6,3 mIU / ml.\n15-20 aastat - 0,5-10 mMed / ml.\nÜle 21-aastased - 0,95–11,95 mIU / ml.\nVastsündinud poistel on kõrge FSH sisaldus. Vanusega hormooni hulk väheneb ja aasta pärast muutub selle tase 2-3 korda väiksemaks. Kuni puberteedieani püsib FSH kontsentratsioon stabiilsena. Puberteedieas tõuseb hormoonide tase.\nMeeste reproduktiivse süsteemi seisundi hindamiseks on vaja hinnata FSH ja LH suhet. Tavaliselt on FSH / LH 1-1,5. Selle suhte muutus näitab hormonaalset tasakaalu ja põhjustab reproduktiivfunktsiooni halvenemist.\nKõrgenenud FSH tase näitab sugunäärme patoloogiat.\nSuurenenud FSH põhjused:\nEsmane hüpogonadism. See ilmneb anorhismi ja monorhismiga (mõlema või ühe munandi puudumine), krüptorhidismiga (munasarja maandamata), sugunäärme hüpoplaasiaga.\nTeisene hüpogonadism. Munasarjavigastused, rasked nakkushaigused (mumpsi, HIV, tuberkuloos), ainevahetushäired (rasvumine, suhkurtõbi, kilpnäärmepatoloogia), kasvajad põhjustavad patoloogia arengut.\nGeneetilised haigused: Klinefelteri sündroom, de la Chapelle'i sündroom, Jacobsi sündroom.\nRöntgenikiirgusega kiiritamise tagajärjel tekkinud hüpogonadism pikaajalise alkoholitarbimise taustal, keemiaravi.\nHüpofüüsi kasvajad, mis suurendavad hormooni tootmist.\nErineva lokaliseerimisega hormoone tootvad kasvajad (kopsu-, seedetrakti kasvajad).\nFSH languse põhjused\nFSH väheneb hüpofüüsi ja hüpotalamuse patoloogias.\nFSH languse põhjused:\nGeneetiline patoloogia: Reifensteini sündroom, Kalmani sündroom.\nHüpofüüsi ja hüpotalamuse hormoonide vähenenud tootmine tserebrovaskulaarse õnnetuse korral, kasvajate taustal ja pärast vigastust.\nMunandite ja neerupealiste kasvajad, mis põhjustab androgeenide ülemäärast tootmist. Testosterooni kasv põhjustab FSH langust.\nRaske diabeet ja kõhunäärmehaigused.\nPikaajaline paastumine ja isutus.\nMadala FSH tasemega peate uuesti tegema vereanalüüsi. Hormooni toodetakse impulssides ja vere loovutamise ajal võib selle kontsentratsioon veres olla minimaalne. Hormooni koguse korduva vähenemisega peate otsima selle seisundi põhjuse.\nFSH kõrvalekalle normist on sihipärase eksami põhjus. Lisateavet pakub täielik hormonaalse profiili hindamine, suguelundite ultraheli, kolju ja Türgi sadula röntgenograafia, arvutatud ja magnetresonantstomograafia.\nViljatuse põhjuste väljaselgitamisel on alati ette nähtud vereanalüüs luteiniseerivate ja folliikuleid stimuleerivate hormoonide suhte kohta. LH ja FSH suhe annab arstile teavet probleemide kohta ja aitab määrata edasisi toiminguid. Ühes menstruaaltsüklis tuleb teha kaks testi. Saadud tulemusi tuleks vaadelda koos. Seda tüüpi uuringud määravad, kas hormoonide hulk on võrdne või kas üks on ülekaalus teise suhtes.\nLH ja FSH suhte analüüsi tulemus on reproduktiivse süsteemi elundite aktiivsuse näitaja.\nFolliikuleid stimuleerivat hormooni nimetatakse ka follitropiiniks. Seda ainet toodab hüpofüüsi eesmine osa. See täidab kõige olulisemaid funktsioone, reguleerides naiste reproduktiivse süsteemi tööd. FSH toetab sugunäärmete aktiivsust, stimuleerides neid ja soodustades graatsiliste vesiikulite kasvu, millest küpsed munad väljuvad hiljem.\nFollitropiini kontsentratsioon tõuseb mõne päeva jooksul pärast järgmise menstruatsiooni lõppu ja määrab domineeriva folliikuli. See aine vastutab selle küpsemise ja kasvu eest..\nFSH-testi tulemus sõltub vere tsükli päevast. Folliikuleid stimuleeriva hormooni taseme tõus toimub pärast menstruatsiooni lõppu ja kuni hetkeni, mil domineeriv vesiikul jõuab suurusele, mis vastab 20–22 mm.\nOvulatsiooni normiks on FSH indikaator vahemikus 4,7 kuni 21,5 mIU / ml.\nFollitropiini, LH ja teiste suguhormoonide tase varieerub kogu tsükli vältel. Igal patsiendil on oma normaalsed näitajad, sõltuvalt vanusest, tervislikust seisundist, meeleolust, elustiilist ja muudest individuaalsetest omadustest.\nFSH-uuringute optimaalne aeg on menstruaaltsükli algus. FSH normi follikulaarses (follikulaarses) faasis peetakse näitajaks vahemikus 3,5 kuni 12,5 mMe / ml. Pange tähele, et erinevates laborites võivad normaalväärtused erineda..\nSee tabel näitab meeste ja naiste FSH normaalseid (võrdlusnäitajaid) tsükli erinevates faasides.\nLuteiniseeriva hormooni teine nimi on luteotropiin. Selle tootmist teostavad endokriinnäärmed ja aju. Aine reguleerib reproduktiivse naissüsteemi organite aktiivsust. Luteotropiini peamine eesmärk on stimuleerida ovulatsiooni vastaval perioodil, samuti luua optimaalsed tingimused viljastatud munaraku kinnitumiseks.\nNaistel stimuleerib luteotropiin östrogeeni sünteesi, meestel aga androgeenide tootmist.\nEsimest faasi iseloomustavad madalamad LSH väärtused, mis vastavad 2,4–12,6 mMe / ml. Sellised parameetrid tagavad östradiooli soovitud kontsentratsiooni endomeetriumi kihi rakkude kasvatamiseks. Luteotropiini taseme tõusu täheldatakse ovulatsioonile lähemal ja see saavutab haripunkti mitu tundi enne selle algust. Siis hormooni sisaldus väheneb järk-järgult. Samal ajal aktiveeritakse luteaalfaasis olev progesterooni allikas.\nSelles tabelis on toodud naiste PH-normid (kontrollväärtused) tsükli erinevates faasides.\nNormaalne LH meestel 1,7 - 8,6 mIU / ml.\nLH üle normi: mida see tähendab\nSuurenenud luteiniseeriva hormooni tase esimeses faasis näitab sageli munasarjade ammendumist või polütsüstiliste munasarjade sündroomi. Kuid peaksite teadma, et ainuüksi analüüside põhjal on diagnoosi määramine võimatu. Nende patoloogiate välistamiseks on vaja patsienti üksikasjalikult uurida.\nLH ja FSH katsete läbimise reeglid\nLuteotropiini ja follitropiini vereannetus on vajalik mitmel juhul:\nNende analüüside tulemused ei ole individuaalsed, seega on nende abiga keeruline kindlaks teha, mis on probleemi olemus. Sel põhjusel peavad arstid neid koos. Vereannetuse reeglitega on vaja tutvuda, et tulemused oleksid võimalikult täpsed. Hormoonide tase muutub pidevalt ja peate teadma, millisel päeval laborisse minna. Kõige sobivam ajavahemik on menstruaaltsükli kolmas kuni viies päev. Muudel juhtudel moonutatakse suhte koefitsienti..\nSelleks, et testid annaksid kõige täpsema tulemuse, tuleb enne vere loovutamist rangelt järgida kõiki nõudeid.\nEnne uuringut on vaja järgida mitmeid soovitusi:\nÄrge jooge alkoholi nädal enne analüüsi.\nÄrge sööge rasvaseid toite, vürtsikat, praetud, soolast.\nKolm päeva enne uuringut ei ole seksuaalvahekorda.\nVere loovutamise päeval ärge suitsetage ja jääge rahulikuks, kuna emotsionaalne stress võib tulemusi moonutada.\nPärast viimast sööki peaks enne vereproovide võtmist olema vähemalt kuus tundi.\nUuringute jaoks võetakse verd veenist. Tulemuste dešifreerimine põhineb laboratooriumi, kus analüüs toimus, normidel..\nHormoonide normaalne suhe viljastumiseks\nLH ja FSH muudavad oma suhet kogu kuutsükli vältel. Vahetult pärast menstruatsiooni lõppu algab folliikulite faas. Sellel perioodil on iseloomulik sugunäärmete aktiivsust stimuleeriva aine ülekaal. Tsükli kuni 6-9 päevani täheldatakse follitropiini suurenenud kontsentratsiooni ja madalat luteiniseeriva hormooni taset. Kui ovulatsioon on lõpule jõudnud, algab luteaalfaas. Sel ajal, vastupidi, FSH hulk väheneb ja LH suureneb.\nGraafik näitab, kuidas LH ja FSH suurenevad sel hetkel, kui munarakk folliikuli faasi lõpus folliikulist lahkub. Nende hormoonide normaalne suhe üksteise suhtes on toodud graafikust paremal..\nEnne noorukieas jõudmist toimub nende hormoonide tootmine samas koguses, seetõttu on nende suhe võrdne ühega. Pärast esimest menstruatsiooni tõuseb luteotropiini ja follitropiini tase järk-järgult. Ühe aasta pärast vastab koefitsient 1,5 ja teise aasta pärast - 2.\nKui reproduktiivsüsteem töötab korralikult, peaks luteiniseerivate ja folliikuleid stimuleerivate hormoonide suhe olema kuni 2,5.\nSugu näärmed toimivad nende ainete optimaalse suhte korral õigesti. Kõrvalekallete tuvastamisel, eriti nende hormoonide tootmise suurenemise korral, on väga oluline võtta õigeaegselt sobivad meetmed kontsentratsiooni vähendamiseks. Probleemi lahendamise meetodid sõltuvad rikkumisi põhjustanud teguritest..\nMida tähendab vale suhe?\nFollitropiini ja LH suhte määramiseks jagatakse luteotropiini indikaatorid FSH-ks. Tulemused peaksid olema vahemikus 1 kuni 2,5. Suurenenud koefitsient näitab alati patoloogiliste protsesside esinemist reproduktiivsüsteemis.\nÜldised tasakaalustamatuse põhjused:\nVarase menopausi algus.\nFolliikulite puudumine munasarjades.\nAndrogeenide resistentsuse sündroom.\nOluline on mõista, et testide tulemusi mõjutab tugevalt patsiendi meeleolu, ravimite võtmine, füüsiline stress jms. Seetõttu peate lähenema testide ettevalmistamisele vastutustundlikult.\nAlahinnatud väärtused näitavad tavaliselt ovulatoorsete protsesside puudumist. Kui pärast menopausi täheldatakse suurenenud koefitsienti, siis on see norm.\nHormonaalse tausta normaliseerimine enne viljastumist\nEelseisva raseduse ettevalmistamine hõlmab patsiendi põhjalikku uurimist, mis hõlmab hormoonide vereanalüüse. Parandusmeetod sõltub sellest, kui palju follitropiini ja luteiniseeriva hormooni vaheline koefitsient erineb normaalväärtustest. Liiga kõrgete määradega kasutatakse kaasaegseid ja tõhusaid viljatusravi meetodeid..\nKontseptsiooni kavandamisel seatakse hormonaalne süsteem järgmiste vahendite abil korda:\nHormoonide kasutamine munasarjade reguleerimiseks.\nKaalukaotuse meetmed (üle).\nPingeliste olukordade ja olukordade likvideerimine.\nRasvumine on üks hormoonide tasakaalu halvimaid vaenlasi kehas, nii et peate säilitama normaalse füüsilise seisundi, sööma õigesti.\nLisaks ilmneb öise une puudumisel sageli tasakaalutus, kuna enamik hormoone sünteesitakse täpselt öösel. FSH ja LH tootmisprotsess on paratamatult häiritud, nende suhe ei muutu paremuse poole.\nLH ja FSH suhe meestel\nNeid aineid toodetakse mitte ainult naiste kehas, vaid ka meessoost. Kuid meestel täidavad need hormoonid muid funktsioone:\nLH osaleb testosterooni tootmises ja vastutab ka seemnevedeliku tootmise eest.\nFSH meestel tagab munandite normaalse toimimise, aitab kaasa sperma arengule.\nFollitropiini ja luteotroopse hormooni suhe meestel ei ole oluline. See on oluline ainult naise kehas, eriti raseduse planeerimisel. FSH ja LH kontsentratsioon meestel määratakse individuaalselt.\nFolitropiini tase tugevama soo esindajatel peaks vastama vahemikule 1,5–12 mU / l ja luteotropiini - 0,5–10 mU / l.\nKirjutage oma kommentaaridesse oma LH ja FSH näitajad, meie eksperdid annavad oma soovitused. Esitage küsimusi, jagage kogemusi ja näpunäiteid. Hinda artiklit kindlasti allpool olevate tähtede abil. Täname, et külastasite. Kas teie hormoonid võivad alati olla normaalsed ja tervislikud!\nMis vastutab mõlemast soost folliikuleid stimuleeriva hormooni esindajate eest\nFolliikuleid stimuleeriv hormoon on valkude kompleks koos süsivesikutega, moodustub hüpofüüsi eesmises osas. Hüpotalamuse gonadotroopsel vabastaval teguril on positiivne mõju sünteesi tasemele. Naissoost ja meessuguhormoonid pärsivad tootmist, samuti spetsiaalne valk - inhibiin. Kõigi nende ühendite koostoime tõttu säilib kehas folliikuleid stimuleeriva hormooni (follitropiin, FSH) normaalne tase.\nPäeva jooksul toimub hormooni taseme tõus mitu. Sellistel hetkedel on selle kontsentratsioon keskmisest peaaegu kaks korda suurem. Noorukitel seostatakse hormoonide taseme tõusu puberteediga ja vanematel inimestel peegeldab follitropiini kasv sugunäärmete nõrka funktsiooni.\nNaistel esinevad follitropiini mõjul sellised füsioloogilised muutused:\nmunasarjas olev folliikul küpseb;\nöstradiool moodustub testosteroonist;\nluteiniseeriva hormooni tootmine algab tsükli ja progesterooni sünteesi teises faasis.\nKõik need omadused aitavad menstruaaltsükli normaalset kulgu, ovulatsiooni algust ja munaraku viljastamist..\nMeestel tõuseb hormooni kogus enne puberteeti ja püsib kogu reproduktiivperioodi vältel muutumatuna. Vanematel meestel on määr pisut tõusnud. Follitropin pakub:\ntestosterooni tootmine ja selle kohaletoimetamine munandite rakkudesse;\nsperma moodustumine ja nende küpsemisprotsess;\nmeessuguhormoone seovate valkude tootmine.\nFolliikuleid stimuleeriva hormooni andmise põhjused:\nsperma moodustumise rikkumine, nende arvu vähenemine, vähene liikuvus;\nmenopausi aja määramine:\nHormoonide testimine toimub tühja kõhuga, optimaalne aeg on kuni 11 tundi hommikul. Kahe päeva jooksul peate oma arstiga selgitama välja kirjutatud ravimite, eriti hormoone, krambivastaseid ja tsütostaatikume sisaldavate ravimite kasutamise võimalust..\nPäeva jooksul pole soovitatav jooma alkoholi, tegeleda raske füüsilise töö, spordiga. Võimalusel kõrvaldage stressifaktorite mõju. Ägeda infektsiooni ajal ei saa verd annetada. Vahetult analüüsi päeval ei määrata enne vereloovutamist diagnostilisi teste ega füsioteraapiat. Suitsetamisest loobumiseks vähemalt tund, olge rahulikus õhkkonnas.\nNaiste puhul võib arst valida analüüsimiseks 2–6 või 19–21 päeva. Kuna hormooni sekretsioonil on alati pulseeriv iseloom, on soovitatav võtta 2 või 3 proovi intervalliga 45 minutit, kui kahtlustate selle taseme langust. Usutakse, et tõenäoliselt kõrgendatud taseme diagnoosimisel piisab ühest mõõtmisest.\nTervise hindamisel on oluline parameeter FSH norm naistel\nNaisorganismi töö määrab paljude hormoonide õige suhe. Oluline parameeter on folliikuleid stimuleeriv hormoon. See on lühendatud kui FSH. See aktiivne element toimib paljudele organitele ja süsteemidele. Seetõttu on FSH norm naistel tervisliku seisundi oluline parameeter.\nFolliikuleid stimuleeriv hormoon on aktiivne element, mida sünteesitakse hüpofüüsis. Kui naine siseneb vereringesüsteemi, tagab aine muna õige küpsemise ja toetab ovulatsiooni protsessi.\nHormoon mõjutab menstruatsiooni algfaasi. Selle ainega kokkupuude põhjustab järgmisi protsesse:\nAktiivselt toodetud östradiool;\nFolliikulid suurenevad märkimisväärselt;\nLuteiniseeriva hormooni osalusel algab munaraku vabanemise protsess folliikulist;\nStimuleeritakse kollaskeha moodustumist.\nLisaks toetab FSH progesterooni tootmist, mis toimub luteaalfaasis. Hormoonide sisalduse rütmiliste muutuste tõttu, mis kehas läbi viiakse, tuleb menstruatsioon süstemaatiliselt.\nKuid folliikuleid stimuleeriv hormoon ei kontrolli mitte ainult tsüklit. See aine mõjutab endomeetriumi kasvu emakas. See võimaldab teil vähendada anomaaliate arvu, vähendada endometrioosi ja endomeetriumi pahaloomuliste kahjustuste tõenäosust.\nHormooni vabastamine hüpofüüsist vereringesüsteemi on rütmiline protsess. See toimub iga 3-4 tunni järel. Ühe väljutamise kestus on umbes veerand tundi. Pärast hormonaalse elemendi sisenemist verre tõuseb selle sisaldus 1,5-2 korda. See on täiesti normaalne ja muretsemiseks pole põhjust..\nEsimesel päeval toimub follikulaarne faas. Meditsiinis nimetatakse seda mõnikord östrogeeniks. Selles etapis täheldatakse FSH sünteesi. Tänu selle elemendi tootmisele aktiveeritakse folliikulite moodustumine munasarjade struktuuris.\nHüpofüüsi toodetud teise olulise aine mõjul toodab folliikul spetsiaalseid aineid - östrogeene. See toimub luteiniseeriva hormooni mõjul..\nÖstrogeenid on steroidsed hormoonid, mis mõjutavad naisorganismi füsioloogilisi omadusi. Nende ainete abil tagatakse kudede areng ja seksuaalfunktsioonid normaalselt..\nÖstrogeeni koguse suurenemisega tsükli keskel toodab hüpofüüsi palju luteiniseerivat hormooni ja vähesel määral folliikuleid stimuleerivat. Viimase normaalväärtus selles etapis langeb.\nSeejärel algab järgmine etapp, mida nimetatakse ovulatsiooniks. Sellises olukorras saavutab luteiniseeriva aine sisaldus teatud väärtuse. Nende muutustega kaasneb folliikuli rebend.\nSelle tagajärjel lahkub küps muna sellest piirkonnast. Seda saab väetada. Ta siseneb emakasse, kus saab kohtuda spermaga. Pärast rebenemist muundub folliikul kollaskehaks. Kui ovulatsioon möödub, algab luteaalfaas. Selles etapis muundatakse rebenenud folliikul kollaskehaks. Selle struktuuriga toodetakse progesterooni, mis on hormonaalne element.\nSteroidide suurenenud sisaldus provotseerib hormonaalsete ainete sünteesi tõkestamist hüpofüüsi poolt. Kui munaraku ei ole ovulatsiooni ajal viljastatud, kaob kollaskeha. Selle tagajärjel väheneb ka hormoonide maht..\nKui nende ainete sisaldus väheneb liiga palju, tekitab hüpofüüsi FSH. Selle tagajärjel algab follikulaarne faas uuesti ja tsükkel kordub.\nRaseduse tekkimisel tekitab hüpofüüsi spetsiaalne hormoon. Lühidalt nimetatakse seda inimese kooriongonadotropiiniks või hCG-ks. Rasedustestid põhinevad selle aine olemasolul..\nSeda hormooni hakatakse sünteesima paar nädalat pärast ovulatsiooni. Aine aktiveerib kollaskeha moodustumist. Kollaskeha toodetud progesteroon valmistab ette emaka viljastumiseks. Ka sel perioodil suureneb märkimisväärselt östrogeeni ja progesterooni, mis on steroidhormoonid, maht..\nHormonaalse aine sisaldus sõltub tsükli staadiumist. FSH määr on 1,7-25 mIU / ml. Elemendi piirväärtus saavutatakse ovulatsiooni tulekuga.\nPärast selle faasi lõppu langeb parameeter, kuni algab uus tsükkel. Tüdrukutel enne puberteeti on FSH väärtus üsna madal ja ulatub 1,5-4 mMu / ml.\nPuberteediea saabumisega suureneb hormooni kontsentratsioon märkimisväärselt. 1 aasta pärast esimest menstruatsiooni vastab aine tase hormooni väärtusele täiskasvanud naise kehas.\nKeha vananedes suureneb FSH maht. Menopausi algusega tõuseb see parameeter tasemele 140-150 mIU / ml.\nTsükli staadiumis jälgitakse järgmisi hormooni parameetreid:\n1-5 päeva - 12,5 mIu / ml;\n6–14 päeva - 3,5–12,5 mIU / ml;\n13-15 päeva - 4,7-25 mIU / ml;\n15–28 päeva - 1,7–8 mIu / ml.\nFSH sisu hindamine on üks peamisi uuringuid, mis viiakse läbi reproduktiivsfääri igasuguste kõrvalekallete tuvastamiseks. Eriti sageli on see ette nähtud naiste viljatuse ilmnemiseks.\nGonadotropiinide sisalduse suurenemine suguhormoonide arvu vähenemise taustal näitab sugunäärmete funktsiooni puudumist. Folliikuleid stimuleeriva hormooni ebaõige tootmise korral võib kahtlustada ajuripatsi rikkumist.\nLisaks nõuavad sellised kõrvalekalded folliikuleid stimuleerivate ja luteiniseerivate hormoonide proportsionaalsuse koefitsiendi hindamist.\nVereanalüüsi ei anta alati. Testimist viiakse läbi 6-7 päeva, kui puuduvad muud arsti soovitused.\n3 päeva enne manipuleerimist tuleb spordikoormus täielikult kaotada. Poolteist tundi enne analüüsi on soovitatav suitsetamine välistada. Vahetult enne manipuleerimist on vaja vaikselt istuda ja proovida võimalikult palju lõõgastuda. Indikaatori väärtuse määramiseks peate annetama veeni verd. Uuring viiakse läbi tühja kõhuga. Manipuleerimise ajal peaks patsient valetama või istuma.\nFolliikuleid stimuleeriv hormoon siseneb vereringesse ebaühtlaselt. Seetõttu võetakse kõige usaldusväärsemate tulemuste saamiseks 3 korda vereproove. Seda tuleks teha poole tunni järel. Peamised näidustused manipuleerimise teostamiseks on järgmised:\nHormonaalse ravi efektiivsuse jälgimise vajadus;\nEmaka verejooks, mis on seotud elundi funktsioonihäiretega;\nVarane seksuaalne areng või selle edasilükkamine;\nKrooniline põletik, mis mõjutab siseorganeid;\nMenstruatsiooni puudumine ja väga pikk tsükkel;\nEndomeetriumi koe suurenemine emakas;\nTasub kaaluda, et uuringu tulemused võivad sõltuda paljudest teguritest. Nende hulka kuulub järgmine:\nHormoonide kasutamine - sellised ained nagu östrogeenid, progesteroon jne võivad olla osa suukaudsetest rasestumisvastastest vahenditest;\nRavimite - tsimetidiini, klomifeeni jne - kasutamine põhjustab tulemuste moonutamist.\nHormonaalseid komponente sisaldavate ravimite kasutamisel tuleb mitu päeva enne uuringut nende kasutamisest loobuda.\nFSH ja LH suhte omadused\nNaiste reproduktiivsed võimalused sõltuvad otseselt FSH ja LH suhtest. Koefitsiendi hindamiseks tuleks LH väärtus jagada FSH-ga.\nKonkreetne määra näitaja sõltub vanusekategooriast. See parameeter on kogu naise elu jooksul tõsiselt muutunud:\nEnne puberteeti toodetakse LH ja FSH võrdsetes kogustes. Seetõttu on nende proportsioonid 1: 1;\nPärast menstruatsiooni esimest aastat suureneb osakaal 1,5: 1;\nPärast 2 aastat ja enne menopausi algust on FSH norm umbes 1,5-2 korda madalam kui LH parameeter.\nKui hormoonide suhe on 2,5, on see tõend mitmesuguste kõrvalekallete esinemise kohta. Need sisaldavad:\nKui folliikuleid stimuleeriv hormoon väheneb, ei tähenda see alati mingisuguseid kõrvalekaldeid. Tavaliselt on vajalik veel üks uuring. Selle põhjuseks on ööpäevased erinevused FSH tasemes. Ainet toodetakse hüpofüüsi abil intervalliga 2–4 tundi. Lisaks sellele hoitakse kõrget parameetrit 15-30 minutit, mille järel selle väärtus langeb.\nRavimite kasutamine võib esile kutsuda FSH mahu vähenemise. Nende hulka kuulub järgmine:\nAnaboolsed steroidid - sellesse kategooriasse kuuluvad sellised ravimid nagu retaboliil ja nerobool;\nSuukaudsed rasestumisvastased vahendid - nende hulka kuuluvad novinet, regulon;\nGlükokortikosteroidhormoonid - selle kategooria efektiivne esindaja on prednisoon;\nSellesse kategooriasse kuuluvad ravimid konvulsioonilise sündroomi raviks - depakine ja karbamasepiin.\nFSH tase langeb pärast viljastumist alati. Hormooni sisaldus raseduse ajal on madal kuni väga sünnini ja ka teatud aja jooksul pärast lapse sündi. Lisaks võivad languse põhjuseks olla madala kalorsusega dieedid..\nHaruldasemas olukorras on parameetri langus tingitud ebanormaalsetest muutustest kehas. Selliste rikkumiste hulka kuuluvad hüpofüüsi ja hüpotalamuse kõrvalekalded. Põhjus on ka liigne prolaktiini kogus, munasarjade tuumorikahjustused, tsüstiliste moodustiste ilmnemine.\nHormoonipuudust provotseerivate tavaliste tegurite hulka kuuluvad sellised haigused:\nKallmani sündroom. See termin tähistab kaasasündinud anomaaliaid, mida iseloomustavad paljude hormoonide sünteesi probleemid. Samuti on selle rikkumise puhul iseloomulik halvenemine või täielik lõhnakaotus;\nAnoreksia või pikaajaline paastumine;\nSheehani sündroom. Selle termini all mõeldakse hüpofüüsi verevoolu häirete ägedat vormi. Patoloogia areneb sünnituse ajal;\nHormooni sünteesi isoleeritud rikkumine;\nFSH langus veres võib olla põhjustatud pliimürgitusest. Kui naine on oma tegevuse iseloomu tõttu sunnitud pidevalt selle ainega kokku puutuma, on vaja sellest arsti teavitada. Ta oskab arvestada elemendi mõju hormooni sünteesi protsessile..\nKuid enne pole vaja muretseda. Neid kõrvalekaldeid täheldatakse üsna harva. Täpse diagnoosi tegemiseks viib arst kindlasti läbi täiendavaid uuringuid. Selleks peate hindama hormoonide taset veres, vaagnaelundite ultraheli jne..\nHormoonide suurendamise meetodid\nPäevasesse menüüsse peaksite lisama ka tooteid, mis aitavad kaasa aine tootmise kasvule. Nende hulka kuulub järgmine:\nLisaks soovitavad eksperdid vältida stressi ja loobuda liigsest füüsilisest pingutusest. Lõõgastumiseks tasub teha massaaži ja võtta vanne, millele on lisatud eeterlikke õlisid - eriti kasulikud on lavendel, salvei, jasmiin.\nVähetähtis pole ka töö- ja puhkerežiimi järgimine. Öine uni peaks olema vähemalt 8 tundi. Kui järgite õige toitumise ja õige puhkuse soovitusi, taastatakse FSH-i sisaldus ilma uimastite kasutamiseta.\nEraldi ravimid põhjustavad hormonaalsete ainete sisalduse suurenemist. Nende hulka kuulub järgmine:\nSuhkurtõbi - Metformiin on selle kategooria tõhus esindaja;\nParkinsoni tõve ravimid - nende hulka kuuluvad levodopa, bromokriptiin;\nPreparaadid maohaavandite vastu võitlemiseks - nende hulka kuuluvad ranitidiin, tsimetidiin;\nKolesterooli alandavad ravimid - sellesse kategooriasse kuuluvad sellised ained nagu atorvastatiin ja pravastatiin;\nVitamiinid - tõhus vahend on biotiin, mis sisaldab B-rühma aineid;\nSeenevastased ravimid - sellesse kategooriasse kuuluvad ketokonasool, flukonasool.\nFSH sisalduse suurenemine on normi variant menopausi algusega. Pärast keerulisi nakkushaigusi täheldatakse hormooni ebanormaalset suurenemist. Samuti on provotseerivaks teguriks joobeseisund, munasarja tsüst, endometrioos. Lisaks muutuvad probleemide põhjustajaks hüpofüüsi ja munasarjade kasvajad. FSH maht suureneb sageli alkoholismi kroonilise vormi korral..\nKuid enamasti suureneb hormooni sisaldus veres munasarjade kõrvalekalletega, mis on põhjustatud nende aktiivsuse muutumisest. Selliste kõrvalekallete tekkemehhanism on lihtne. FSH mõjul toodavad munasarjad teatud koguses suguhormoone.\nKui munasarjad lõpetavad keha varustamise vajaliku hulga hormoonidega, tekitab hüpofüüsi FSH, mis peaks aktiveerima nende toimimise. Mida tugevam on organi hormonaalne aktiivsus, seda rohkem ainet hüpofüüsi toodab. Järgmised kõrvalekalded põhjustavad hormonaalsete ainete sisalduse suurenemist veres:\nEndometrioosi kaugelearenenud juhtumid;\nHüpofüüsi funktsioonide tugevdamine.\nHormoonide vähendamise meetodid\nEnne teist uuringut tuleks päevamenüüd kohandada. Selleks tuleks dieet välja jätta taimeõli ja rasvane kala. Samuti peate alkoholist täielikult loobuma.\nÜlekaal põhjustab endokriinsete organite häireid. Uuringu tulemusel ületas FSH normi. Kui KMI on suurem kui 24, proovige kaalu vähendada. Selleks on vaja vähendada kalorite tarbimist ja suurendada füüsilist aktiivsust.\nKui on vajalik arsti konsultatsioon?\nKui arst ei ole määranud uuringut FSH määramiseks, võib olla vajalik arsti konsultatsioon. Hormooni taseme tõusuga peate kindlasti registreeruma spetsialisti poole.\nKui aine maht on alla normi, tasub oodata teatud aeg ja teha veel üks uuring. Arsti visiidi põhjus on FSH madal sisaldus korduvate testide ajal.\nKui tuvastatakse hormonaalne tasakaalutus, tuleb konsulteerida endokrinoloogiga. Kui naisel on suguelundite töö hälvete ilminguid, võite pöörduda günekoloogi poole.\nSeda tuleb kindlasti teha valu alakõhus, ebaharilike sekretsioonide ilmnemisega. Kui naine plaanib rasedust, võite saada nõu reproduktoloogilt.\nNaistel mõjutab folliikuleid stimuleeriv hormoon sugunäärmete tööd ja tagab munasarjade normaalse funktsiooni, nimelt:\nvalmistab naise keha ette viljastumiseks ja tiinuseks;\nLisaks füsioloogilistele funktsioonidele on follitropiin peamine diagnostiline vahend naiste reproduktiivsüsteemi häirete ja vanusega seotud muutuste kindlakstegemiseks..\nFSH analüüsi kasutatakse günekoloogias ja reproduktoloogias viljatuse diagnoosimiseks ja ravitaktika määramiseks järgmiste patoloogiate tekkimisel:\ngonadotropiini produtseeriv hüpofüüsi kasvaja - teatud tüüpi hüpofüüsi adenoom, mida iseloomustab FSH hüpersekretsioon.\nSamuti on FSH indikaatorite abil võimalik välja selgitada viljatuse põhjused, määrata tsükli faas ja jälgida ka günekoloogiliste haiguste hormonaalsete ravimitega ravi efektiivsust..\nFSH norm naistel vanuse järgi (tabel)\nFolliikuleid stimuleeriva hormooni tase naise kehas sõltub menstruaaltsükli faasist:\nesimese 14 päeva jooksul (folliikulite moodustumise ja munaraku küpsemise perioodil) suureneb FSH kontsentratsioon veres järk-järgult;\novulatsiooni ajal - saavutab maksimaalsed väärtused (koos gonadotropiinide vabanemisega ovulatsiooni ajal);\nluteaalfaasis vähenevad FSH väärtused vastusena östrogeeni ja inhibiini kontsentratsiooni suurenemisele.\nReeglina tuleks follitropiini analüüsi võtta tsükli kuuendal päeval.\nMenstruatsioon (1.-6. Päev) 3,5–12,5\nFollikuliin (3–14. Päev) 3,5–12,5\nOvulatoorne (13.-15. Päev) 4,7-21,5\nLuteaal (15. päev - enne menstruatsiooni algust) 1,7-7,7\nNaiste FSH sisalduse määravaks teguriks on ka vanus, sest pärast 30–35 aastat on munasarjade folliikulite varud kahanenud.\nTabelis on näidatud follitropiini norm vanuse järgi menstruatsiooni 3. päeval.\nKuni 33 7,0\nRohkem kui 41 8,5\nFSH jaoks on vaja verd annetada tühja kõhuga, enne ravimite võtmist ja manustamist ning enne röntgen-, endoskoopilisi ja ultraheliuuringuid. Ravimi kasutamine, mis võib uuringu tulemusi märkimisväärselt mõjutada, tuleks eelnevalt tühistada, välja arvatud ravi jälgimise juhtudel.\nKõrge FSH sisaldus ei ole haigus ega viljatuse peamine põhjus, vaid on oluline sümptom, mis osutab reproduktiivse süsteemi probleemidele. Follitropiini tõusuga kaasnevad reeglina sellised patoloogiad:\nprimaarne rike, munasarjade ammendumise sündroom;\nemaka düsfunktsionaalne verejooks (koos folliikuli püsimisega);\nkromosomaalsed kõrvalekalded (Shereshevsky-Turneri sündroom, Kallmanni sündroom);\nkehas esinevate steroidhormoonide sünteesi defekt.\nNäitajate suurenemise teguriks võib olla selliste ravimite nagu nafareliin, nilutamiid, okskarbasepiin, pravastatiin, gonadotropiini vabastav hormoon, ketokonasool, fenütoiin, naloksoon pikaajaline kasutamine.\nKõrge FSH sisalduse tagajärjel võivad naisel esineda hormonaalse tasakaalutuse sümptomeid, jäljendades sageli menopausi sümptomeid, nimelt:\nebaregulaarsed perioodid, millega kaasneb valu;\ntupeverejooks perioodide vahel;\nseksuaalse iha nõrgenemine või täielik puudumine;\nkuumahood ja peavalud;\nvalu vaagnapiirkonnas (alakõhus, lülisamba lülisambal).\nNaistel toimuv folliikuleid stimuleeriva hormooni madal tase põhjustab munasarjade funktsiooni halvenemist (viljatus), mille puhul folliikulite kasv aeglustub ja munaraku ei moodustu. Follitropiini taseme langus veres on põhjustatud sellistest patoloogiatest:\nsekundaarne (hüpotalamuse) amenorröa;\nSheehani sündroom (hüpofüüsi rakkude osaline hävitamine);\nneerupealiste või munasarjade kasvajad (suurenenud östrogeenide ja androgeenide sekretsiooniga);\nKalmani sündroom (geneetilistest teguritest tingitud puudumine või osaline puberteet).\nSamuti põhjustavad hormooni taseme langust veres hormoonide langust ka füsioloogilised tegurid (nälg, pikaajaline kalorivaegus, stressirohke olukorrad) ja teatud ravimid (karbamasepiin, danasool, dietüülstilbestrool, megestrool, suukaudsed rasestumisvastased vahendid, fenütoiin, pimosiid, pravastatiin, stanosolool)..\nFSH puudumisega, alates varasest east, kaasnevad suguelundite vähearenenud areng - munasarjade hüpoplaasia. Follitropiini langus reproduktiivses eas avaldub järgmiste sümptomitega:\nmenstruaaltsükli häired, eriti amenorröa;\nJuhtudel, kui FSH on alla normi, tuleb analüüs uuesti läbi viia, kuna hüpofüüs on pulseerunud, nii et ühekordne test ei pruugi kajastada keha hormonaalse aktiivsuse tegelikku seisundit.\nFSH normi piirid raseduse planeerimise ajal vastavad kuutsükli faasidele (2,8-3,11 mU / l 3. päeval). Follitropiini suurenemine ja langus on eostamiseks ja raseduse normaalseks arenguks ebasoodne tegur.\nRaseduse ajal langeb follitropiini tase folliikulite küpsemise ja ovulatsiooni alguse reguleerimise vajaduse puudumise tõttu. Embrüo arengu esimestel kuudel osaleb FSH siiski platsenta moodustamises.\nFSH normaalväärtuste vahemik raseduse esimesel trimestril on 1,8–2 mIU / ml ja suureneb 3–10 mIU / ml kuni raseduse lõpuni.\nImetamise ajal jääb hormoonide tase madalaks ka prolaktiini sekretsiooni pärssimise tõttu. Suguhormoonide normaliseerumine pärast sünnitust toimub individuaalselt (2 kuni 10 kuud), mille tulemusel taastatakse stabiilne menstruaaltsükkel isegi imetamise taustal.\nKui raseduse ajal on folliikuleid stimuleeriva hormooni kontsentratsioon madalam kui kehtestatud norm, siis võib see viidata hüpopuitarismi arengule - seisundile, mille korral hüpofüüs ei tooda piisavas koguses toimeaineid.\nHüpopituitarismi põhjused võivad olla vigastused, kasvajad, aju veresoonkonna häired, tuberkuloos, sarkoidoos, meningiit. Patoloogia põhjustab teiste sisesekretsiooni näärmete (kilpnääre, neerupealised jne) sekundaarset hormonaalset puudust.\nFSH kõrgenenud sisaldus veres on üks varasemaid naiste reproduktiivse vananemise märke. Munasarjad ei saa enam täielikult oma funktsiooni täita ja vähendavad östrogeeni vabanemist ning hüpofüüs suurendab märkimisväärselt follitropiini tootmist.\nClimax hakkab arenema 3-5 aastat enne menstruatsiooni täielikku lõppemist. Järsud hormonaalsed muutused põhjustavad niinimetatud menopausi sündroomi, millega kaasnevad sellised sümptomid:\nkuuma päeva jooksul mitu korda välgud (näol, kaelal, rinnal muutub väga kuumaks, ilmub tugev higi, nägu muutub punaseks, võib alata pearinglus);\nsuurenenud higistamine päeval ja öösel unes;\nhuvi kaotamine seksuaalelu vastu, tupe kuivus östrogeeni puuduse tõttu;\nsüdamepekslemine, ärevus, meeleolumuutused, ärrituvus ja pisaravus;\nosteoporoos (luude tugevuse langus).\nGonadotroopsete hormoonide hulka ei kuulu mitte ainult FSH, vaid ka LH, luteiniseeriv hormoon, mida toodetakse ka ajuripatsis. LH stimuleerib östrogeeni sekretsiooni, põhjustab ovulatsiooni ja sõltub tsükli faasist.\nEnne puberteeti peaksid gonadotropiilsed hormoonid olema võrdsetes osades. Pärast küpsemise algust jaguneb menstruatsioon kolmeks faasiks:\nfollikulaarne - FSH sisaldus veres peaks olema suurem kui LH;\novulatsioon - tsükli keskpaigaks, ovulatsiooni ajal väheneb FSH maht veres ja LH sisaldus suureneb järsult;\nluteaalne (viljastamise puudumisel) - LH sisaldus väheneb ja FSH tõuseb.\nNaiste viljatuse uurimisel on üheks oluliseks kriteeriumiks FSH ja LH suhe (folliikulifaasi korral normaalne, menstruatsiooni 3.-5. Päeval on hormoonide suhte suhe 1,5 kuni 2)..\nJuhtudel, kui LH tase on rohkem kui 2 korda kõrgem kui FSH, näitab see PCOS sündroomi arengut, mida kinnitab androgeenide suurenenud sisaldus.\nKõrge gonadotropiinisisalduse looduslik, füsioloogiliselt määratud põhjus on loomulik või kunstlik menopaus (munasarjade ammendumine).\nKuidas normaliseerida FSH\nFSH sisalduse normaliseerimiseks veres tuleb diagnoosida ja kõrvaldada patoloogia põhjus. Folliikuleid stimuleeriva hormooni korrigeerimine on tavaliselt vajalik raseduse planeerimise ajal looduslike vahenditega või IVF-i abil.\nFSH tootmise suurendamiseks võite kasutada elustiili muutusi, mis hõlmavad spetsiaalset toitumist ja massaaži, samuti spetsiaalsete hormonaalsete ravimite kasutamist.\nFollitropiini normaalse tootmise dieet peaks sisaldama piisavas koguses järgmisi tooteid:\nRasvad. Asendamatud rasvhapped on vajalikud esiteks ajufunktsioonide (hüpotaalamuse ja hüpofüüsi, mis kontrollivad FSH tootmist) nõuetekohaseks täitmiseks ja teiseks otse rasvadest koosnevate hormoonide tootmiseks. Asendamatute rasvhapete tervislike toitumisallikate hulka kuuluvad kala, oliiviõli, saflooriõli, linaseemned ja linaseemneõli.\nRohelised köögiviljad. Värsked rohelised köögiviljad, milles on palju antioksüdante, vitamiine ja toitaineid ja mida kasutatakse kehas FSH tootmiseks. Igapäevasesse dieeti peate lisama 400-500 grammi rohelisi köögivilju - kapsast, spinatit, brokkoli.\nMerevetikad. Laminaria, nori, spirulina aitavad suurendada follitropiini kontsentratsiooni mikroelementide, eriti joodi suure sisalduse tõttu.\nMesilaspiim. Mesindustoode sisaldab rasvhappeid, vitamiine ja mineraale, millel on kasulik mõju naiste reproduktiivsüsteemile ja soodustatakse ovulatsiooni.\nSamuti tuleks välja jätta tooted, mis vähendavad gonadotropiinide tootmist: sojapiim, sojavalk ja muud sojatooted. Soja sisaldab östrogeenitaolisi ühendeid (isoflavoone), mis muutuvad naise kehas östrogeenideks, mis suruvad alla FSH.\nFollitropiini tootmist stimuleeriv massaaž tuleks läbi viia iga päev 15 minuti jooksul: masseerige käte õrnade liigutustega alakõhku. Võite ka pöidlaid masseerida, kuna refleksoloogias arvatakse, et pöial on seotud hüpofüüsiga ja selline massaaž aktiveerib reproduktiivset süsteemi.\nFSH suurendamise oluline tegur on kaalu normaliseerimine, kuna nii väike kaal kui ka rasvumine põhjustavad mitte ainult suguelundite, vaid ka teiste sisesekretsioonisüsteemi näärmete hormonaalseid talitlushäireid..\nJuhul, kui need meetodid ei ole tõhusad, ravitakse neid hormonaalsete ravimitega. Peamised välja kirjutatud ravimid (Biotiin, Tamifen, Bromocriptine) vähendavad prolaktiini kontsentratsiooni, mille tulemusel taastatakse menstruaaltsükkel ja normaliseerub FSH sisaldus veres.\nFSH taset on võimalik normaliseerida ravimite abil, mille määrab arst endokrinoloog, günekoloog või reproduktoloog. Kasutatud ravimid (Danazol, Megestrol, Pimozide) blokeerivad ajutiselt munasarjade põhifunktsioone, et peatada teiste suguhormoonide tootmine. Ravikuur võib kesta üks kuni kaksteist kuud..\nLisavahendid - bioloogiliselt aktiivsed lisandid (tsütamiinid) - pakuvad 95% juhtudest munasarjade seisundi paranemist, kuid selleks, et toime oleks pikaajaline, on vaja soodsaid tingimusi (kaalukaotus, hüpofüüsi, käbinääre aktiivsuse paranemine). Aju keskuste düsfunktsiooniga kasvaja arengu tagajärjel viiakse ravi läbi kirurgiliselt.\nLäbipaistvad mullid kurgus\nHüpofüüsi adenoom - sümptomid, ennetamine, ravi, diagnoosimine, põhjused\nKilpnääre (ladina keelest, türeoidea glandula) on endokriinne nääre, mis akumuleerib joodi ja sünteesib joodi sisaldavaid hormoone: tiroon (trijodotüroniin või T3), türoksiin (tetrajodotüroniin või T4).\nKõrvalkilpnääre - funktsioonid ja haigused. Paratüreoidhormoonid ja hüperparatüreoidismi sümptomid


IDeeJazzi teine päev oli täis üllatusi | IDeeJazz 2013\nHome » Soovitus » IDeeJazzi teine päev oli täis üllatusi\nLaupäev oli IDeeJazzi põhiline kontserdipäev, kui esinejad astusid üles koguni kolmel laval – Tartu Uues Teatris, Genialistide klubis ja Tartu Jazziklubis. Uues Teatris astus üles festivali südaüritusel ka legendaarne progebänd Mess oma vanas koosseisus.\nLavale oli oodata Messi tribuutbändi koosseisus Raun Juurikas (klahvpillid), Kaspar Kalluste (trummid), Mihkel Mälgand (basskitarr), Virgo Sillamaa (kitarr), Ott Lepland (vokaal) ja Erik Meremaa (vokaal), kuid kontserdi lõpuks sai ühe loo ajaks kokku ka Mess ise, koosseisus Sven Grünberg (klahvpillid), Elmu Värk (kitarr), Mati Timmermann (basskitarr), Leho Lätte (oboe, inglissarv) ja Ivar Sipra (trummid).\nPärast tribuutbändi kontserdi ning enne vana Messi koosseisu taasühinemist esitas Sven Grünbergile laval küsimusi Kristofer Soop, kes soovis teada, kuidas tribuutbändil Grünbergi meelest läks. Grünberg rääkis, kerge huumorinoot hääles, et tribuutbänd oli rabe, mingid sissetulekud hilinesid. „Aga tühja sellest! Kontserdil mängivad rolli muud asjad – siin olek ja siin toimuv. Kas oli veenev või ei olnud? Oli!“ ütles ta.\nVeel jagas Grünberg naljakaid seiku Messi ajaloost. „Härmo Härm leiutas põlve otsas sündi, millega sai tol ajal inimesi hirmutatud ja ehmatatud,“ meenutas Grünber. Veel rääkis ta, et muusikat oli väga raske teha ning kui Härmi süntesaatori klaviatuur – mis oli teab, kust võetud – ei andnud kontakti, kõlasid kontserdi ajal valed noodid. „Tekkis täiesti ahastav tunne, oleks tahtnud publiku lavale kutsuda, et ma tõesti vajutan õiget klahvi, aga tal ei ole seda õiget kõla,“ rääkis Grünberg.\nLegendaarne Mess mängis sel laupäeval Tartus esimest korda. „Minu mäletamist mööda pole me Tartus esinenud ja nii väiksele publikule mänginud,“ ütles Grünberg, kelle sõnul oli Messi kontsertidel 1970. aastatel ikka oma 1000 kuulajat. Uue teatri saal palju üle 200 aga ei mahuta.\nMessi ja selle tribuutbändi eel esinesid laval MiaMee ning Tanel Ruben Quintet, viimases oli kahjuks küll laval neli inimest, kuna saksofonist Raivo Tafenau oli ennast kodus ravimas.\nMiaMee oli ilmselt kogu festivali suurim üllatus, kuna paljude inimeste kõrvu polnud tema muusika varem jõudnud ning kontserdi eel ei osanud bändi kontserdist publik midagi väga arvata. MiaMee sai kokku umbes kaks aastat tagasi laulja Liina Saare kontserteksamiks valmistudes Stockholmis.\nLiina Saar rääkis publikule, et novembrikuu on enese sisse vaatamise ja enese ümber vaatamise aeg, mis on ka MiaMee tegutsemise kontseptsioon.\nEnne kontsertide algust andis intervjuu ka trummar Tanel Ruben, kes ütles, et tema just MiaMee kontserti kõige rohkem ootaski, kuna tema on neid ka varem kuulnud ning talle silma jäänud.\nTanel Rubeni bänd esines täiesti staarkoosseisus, kui lisaks Rubenile endale olid laval klaverimängija Kristjan Randalu, vokaaleksperimentalist Kadri Voorand ja kontrabassist Heikko Remmel. Nii et kui Ruben pani Eesti jazzimaailma ühed superstaarid mängima puhtalt tema enda loomingut, on ta ise ilmselt megastaar. Kuigi Rubenit teatakse kui improvisatsioonilist muusikut, kinnitas ta enne esinemist antud intervjuus, et selle kontserdi kavas on üsna komponeeritud muusika. See ei takistanud neil aga laval sellist emotsiooni pakkumast, et publik neid ka lisalooks tagasi lavale hõikas.\nPärast kolme kontserti puupüsti täis Uues Teatris ulatus garderoobijärjekord koridorist kuni kontserdilavale välja. IDeeJazzi meeskond kasutas juhust ning palus mõnel inimesel publikust oma muljeid jagada.\n21-aastane üliõpilane Airi ütles, et kõik koosseisud olid oma kontseptsioonilt ja kõlanatuurilt erinevad. Airi tuli kontserdile Tanel Rubenit kuulama, aga ka Messi tribuut oli tema jaoks nauditav kogemus.\n38-aastane ettevõtja Meelis muljetas, et temale meeldisid kõik esinemised ning kõik olid üksteisest ka veidi erinevad. MiaMee oli tema sõnul lihtsalt nunnu, Rubeni bänd aga puhas jazz. Meelis ise on aga metal-muusika austaja, kes tuli kontserdile Messi pärast. „Poleks uskunud eluski arvata, et neid laval näen,“ ütles Meelis.\n25-aastane üliõpilane Natali rääkis, et tema jälgis just Rubeni bändis mängivat muusikut Kristjan Randalut, kuna on ka ise klahvpille mänginud. Samuti jäi talle meelde Messi vana koosseisu lugu. „Tahaks mängida sama hästi nii vanalt,“ ütles Natali. Tema sõnul võiks sellise kontseptsiooniga esinemisi tegema veelgi.\n52-aastane ehitaja Aivar jäi ürituse korraldajatele juba kaugelt silma oma eleva emotsiooniga. Aivar rääkis, et kontsert oli võimas. „Mess on ikka väga äge. Päris Messi laval näha on uskumatu kogemus… Esimest korda kuulsin neid 13-aastaselt,“ ütles ta. Aivar sõnas, et tegelikult ootas ta ka teisi esinemisi samamoodi, kuna jazz-muusikat kuulab ta alati hea meelega.\nReporter: Kristi Karro / Fotod: Helen Västrik\nOleg Pissarenko : kontserdi avakõne\nTribute to MESS: Raun Juurikas\nTribute to MESS: Erik Meremaa\nTribute to MESS: Mihkel Mälgand\nTribute to MESS: Kaspar Kalluste\nTribute to MESS: Virgo Sillamaa\nTribute to MESS: Ott Lepland\nTribute to MESS: publik ja Sven Grünberg\nTribute to MESS: Virgo Sillamaa, Raun Juurikas, Kaspar Kalluste ja Mihkel Mälgand\nIntervjuu laval: Sven Grünberg\nIntervjuu laval: Kristofer Soop ja Sven Grünberg\nMESS: Sven Grünberg\nMESS: Elmu Värk\nMESS: Mati Timmermann\nMESS: Leho Lätte, Sven Grünberg, Ivar Sipra, Mati Timmermann ja Elmo Värk\nMESS: kummardus – Leho Lätte, Sven Grünberg, Ivar Sipra, Mati Timmermann ja Elmo Värk


Vaimsus on hariduse eeldus - Eesti Kirik\nVaimsus on hariduse eeldus\nLapsi on jäänud väheks ja nendestki kasvab suur osa, nagu oleksid nad nõgesed prügikasti taga. Ainekeskse õppe tagajärjed annavad end tunda igal sammul, eriti maal, ning peegelduvad elupõletamises, hoolimatuses, ükskõiksuses, joomises, saamatuseski.\nÜlo Vooglaid valutab südant hinnetele keskendunud kooli jätkusuutlikkuse pärast. Foto: Sirje Semm\nAinete õppimisele orienteeritud kool, milles inimeseks kujunemine oleks nagu tasuta kaasanne, vajab muutmist.\nLihtne on ühe hingetõmbega öelda, et oleme kõik ühiskonna liikmed ja samal ajal ka kultuuri esindajad. Hoopis raskem on üldistada, mis sellest tõigast tuleneb. Kuidas tuleks seda tõsiasja päev päeva kõrval elades arvestada ja mõtestada? Ning kui võimalik see on? Raske on tunnistada, et ei tea ega oska seda ja aru ka ei saa.\nEesti on mitmes mõttes raskelt ületatavas kriisis, aga peamine, mille mõju ulatub ka kõigisse teistesse kriisidesse, paljudesse asutustesse ja kodudessegi, on kõlbeline kriis.\nEi saa öelda, et väärtustest ei räägita ega kirjutata. Küsimus on muus! Selles, milliseid väärtusi oleks vaja hoida ja milliste pärast muretseda, milliseid väärtusi peaksid inimesed oma hinges kandma.\nKeskseks väärtuseks saagu vaimsus\nJust vaimsus on haritud inimeseks kujunemise eeldus. Paraku on paljudel puhkudel põhiliseks väärtuseks saanud hoopis raha, asjad ja karjäär mis tahes hinna eest. Veel peaks olema kesksete väärtuste hulgas oma ja teiste inimeste vabadus ja iseseisvus, Looja ja loodus, tervis, au, väärikus, südamlikkus, inimlikkus.\nPeaks olema arusaadav, et ei saa haritud inimeseks pidada seda, kel on küll mitmesuguseid tunnistusi koolide ja kursuste läbimise kohta, aga inimlikku headust, hoolivust, heldust, andestust, usaldust ei ole tema juures märgata. Pahatihti näemegi, et inimesed on seadnud ennast rakkesse selleks, et vedada just vastupidises suunas. Ei piisa, kui väärtustest ja voorustest rääkida vaid mõne püha puhul ja möödaminnes.\nArutleme praegu hariduse üle ja nendime, et seda ei saa keegi kellelegi kuskil anda. Haridust ei saa ka võtta, osta, müüa ega vahetada. Anda saab paberi mingi õppekava kohaselt korraldatud õppe läbimise kohta. Nii ühiskonnas kui ka kultuuris on väärtused, normid, müüdid ja tabud, aated, huvid ja ideaalid, mis põimuvad inimeste hoiakuid ja suhtumisi, mõtlemist, tundmist ja käitumist mõjutavaks süsteemiks.\nMitmed Eestis tehtud uuringud on andnud enam-vähem sarnase tulemuse: umbes 70% inimeste normatiivsest käitumisest sõltub moraalist, umbes 20% sotsiaalsest kontrollist, mis toimub nii vahetult kui ka vahendatult, nt massiteabevahendite kaudu. Vaid 10% käitumisest sõltub administratiivsest kontrollist, mille teenistuses on igat liiki inspektorid, politsei, prokuratuur, kohtud ja vanglad, lühemalt öeldes: sunni- ja survemehhanismidest. Seega on küsimus ka moraalis.\nÕpe Eesti koolis on korraldatud tehisrütmide kohaselt. Põhiprotsessiks peaks olema mitte õppimine või õppetöö, vaid lapse areng. Järelikult tuleks hoida ja tugevdada kõike seda, mis laste arengut soodustab, ja muuta, vähendada, ei, kõrvaldada kõik, mis arengut pidurdab või raskendab.\nPraegune olukord, kus eesmärgiks ei ole seatud ei laste ega täiskasvanute areng ja haridus, vaid hindamine, testide-eksamite sooritamine, lähtekohaks õppekava, mitte sotsiaalne vajadus, ei saa mitte kuidagi imetlemise ja rahulolu objektiks olla. Teadmised on vajalikud, aga need ei ole veel haridus!\nKa teadmised koos nende kasutamise oskusega ei ole veel haridus! Teadmiste, oskuste ja kogemuste ühtsuses kujuneb kvalifikatsioon, aga mingil alal edukaks tegutsemiseks on kõrge kvalifikatsiooni kõrval vaja ka õiget orientatsiooni, tugevat motivatsiooni, laia silmaringi, tahet, huvi…\nKui lastevanemad ei pööra tähelepanu sellele, et lapsed muudetakse eneseimetlemist võimaldavate tulemuste saavutamise vahendiks, siis väärivad kaastunnet nii lapsed kui ka nende vanemad ja vanavanemad.\nÜhtsuskooli printsiipide järgi tegeldakse selliste õppeainetega, mille omandamise korral oleks võimalik pääseda järgmisse klassi ja järgmisse kooli. Mis saab pärast viimase kooli lõpetamist või sel juhul, kui mingil põhjusel tuleb õpingud koolis katkestada? Seda ei oska ega soovi seletada mitte keegi.\nTäiesti võimalik on korraldada lapse kasvukeskkond mitte ainult selliseks, et laps tahaks palju teada ja osata, vaid et ta tahaks aru saada ja uskuda, armastada ja olla armastatud, austada vanemaid, hoida elu ja ilu, hoolitseda nõrgemate eest, olla aus ja õiglane, puhas ja täpne…\nMis siis on see, mida on võimalik pidada hariduseks?\nHaridus on õpetuse, kasvatuse ja kogemuse ühtsus, mis ilmneb valmisolekuna tegutseda otstarbekalt, õigeaegselt, süsteemselt, efektiivselt. Hariduse mõõduks on ettenägemis- ja äratundmisvõime.\nRahvuslikuks põhirikkuseks on anne\nÕnneks on annet Maarjamaale jagunud ohtralt. Paljud on kujunenud üpris haritud inimesteks mitte tänu koolile, vaid hoolimata koolidest.\nIga inimene on mingil alal andekas! Hoidkem enda ja laste andeid, seda, mille poolest Looja on kellegi vastu helde olnud! Tuletame aeg-ajalt meelde laulusalmi, mille sügav sisu üha selgemalt välja paistab: «Oo, Eestimaa, oo, sünnimaa, kuni su küla veel elab, elad sina ka!»\nTaluperemeeste ja -naiste koolitus ei saa sarnaneda spetsialisti kui pelgalt palgatöö tegija koolitusega: peremehel-perenaisel on maaeluks vaja omandada süsteemne mõtlemisviis, vastasel juhul saab tööd palju ja aega jääb vähe, aga rõõmu ei olegi. Seda saavad Eestis lastele õpetada kahjuks enamasti veel vaid vanavanemad, ka vanematest on suur osa juba vääras õppes üles kasvanud.\nEriti sandis olukorras on praegu need Eesti maalapsed, kes tahaksid kasvada oma vanematele toeks ja suuteliseks jätkama vanemate ja vanavanemate elutööd. Ühel päeval peaksid nad olema võimelised inimest ja loodust, majandust ja tehnikat, energeetikat, organisatsiooni ja kõike muud talus olulist süsteemiks põimima ja tõusma tasemele, kus vanemad võiksid südamerahuga talu noore peremehe nimele kirjutada. Oleks see vaid nii lihtne, et kirjuta paberid ringi ning hüüa: «Tehtud!»\nMitusada aastat on Eestis teatud, et taluperemeheks kasvamine eeldab tünnilaua- ja ankruketiseaduse tundmist. Tünn peab vett vaid nii palju, kui kõrge on kõige madalam laud, ja kett peab nii palju, nagu peab kõige nõrgem lüli. Töörõõmu jagub maal kõigile, aga saagirõõmu vaid neile, kes tunnevad ja austavad loodust ja loojat, suudavad süsteemselt mõtelda ja aastaid ette arvestada.


Head uudised panevad kodu otsivad loomad nurruma ja saba liputama – GoodNews\nAvaleht GoodNews raadios Head uudised panevad kodu otsivad loomad nurruma ja saba liputama\nHeade uudiste portaali looja Monika Kuzmina (vasakul) ja Viljandi Loomade Varjupaiga hing ja eestvedaja Triinu Priks\nHead uudised panevad kodu otsivad loomad nurruma ja saba liputama\nVisalt ja järelejätmatult tungivad portaali GoodNews head uudised ka sel neljapäeval Kuma raadio eetrisse ning sel korral on teemaks kõik see, mis seondub sõnaühendiga Kodutute Loomade Varjupaik. Jutukeerises on vürtsidesarjast saatejuht Mati Palmet, alati positiivsuslainel heade uudiste looja Monika Kuzmina ja erilise külalisena noor naine, kes juba neiupõlve algusest pühendas oma elu hätta jäänud lemmikute päästmisele – see on MTÜ Varjupaigad hea hing Triinu Priks.\nIga pikem jutuajamine algab ikka maast ja ilmast rääkimisega. Pealinnast veidi enam kui tunniga Paidesse kimanud heade uudiste reporter Monika kiidab Tallinn-Tartu maanteed, millesse on küll ohtralt raha sisse asfalteeritud, kuid mis nüüd hoiab rändajail kokku raha ja aega. Tema hingesoojust on lõkkele löönud ka Tallinna kesklinnas pisut nähtamatuks jäänud kuldne sügis, mis on Harju- ja Järvamaa metsad värvirüüsse riietanud. Maise mõtlemisega saatejuht Mati nendib: “Sügis on seni hea, kuni see krae vahele ei tilgu.”\nEsimese teemana toob Monika välja arvamuse, et häid uudiseid peegeldav portaal GoodNews võiks edaspidi ka poliitika, õigemini parima osa sellest, jutuks võtta. Ta pakub omavalitsustegelastele ja kõigile teistele, kelle tegevus mõiste “poliitika” alla mahub: “Jagage meiega kõike, mis on hea!” Matist uhab selle peale üle traditsiooniline skeptilisuse puhang: “Nüüd enne valimisi hakkavad kõik poliitikud teile teatama, kuidas nad vanamemme üle tee aitasid!” Ettepanek tuua GoodNews´i portaali ka poliitikaring jääb siiski üles ja Monika ootab sellele vastukajasid.\nJa nüüd jõuab järg päevateema ja saatekülaliseni ning Mati esmane iseloomustus Triinu kohta kõlab: “Tüdruk, kes on loomade vastu hea!” “Olen hea ka inimeste vastu!” täpsustab külaline ja saatejuhi küsimuse peale selgitab, et neid konkreetselt sellesse varjupaika siiski ei võeta. Tähendab, et mitte asukatena, vabatahtlikena on head inimesed ikka oodatud. Triinu annab teada, et kodutu loom ei tähenda mitte ainult majavalvurit ja hiirepüüdjat, tabada ja varju pakkuda on tulnud ka tuhkrutele, kanaarilindudele, merisigadele, jänestele ja kilpkonnadele. Nende näol on tegu plehkupistjatega, kes üldjuhul koju tagasi jõuavad.\nMonika meenutab aegu, mil varjupaik tähendas hädapärast hoiukohta ja jubedusena ka magamapanemast kahe nädala möödumisel leidmisest, juhul kui lemmikule järele ei tuldud. Viljandist pärit neiu käis sel ajal isegi sõpradega salaja pildistamas, et kas loomad ikka saavad korralikult süüa. Monika praegune lemmik, koer Bläki, on just sellisest ohtlikust varjupaigast ära toodud ning tollal Viljandi linnavolikogusse valitud tüdruk ohverdas oma hüvitise loomade hüvanguks. Saatejuht Mati urgitseb siiski välja fakti, et emane koerake pole 10 aasta jooksul Monikalt roosat kaelarihma saanud.\nTriinu on üks neist noortest naistest, kes aastate eest jätsid noormehed ja šoppamise tahaplaanile ning pühendusid sellele, et varjupaik poleks mitte surmalaager, vaid ajutine sõbralik kodu. 2007. aastast tähendas Viljandi varjupaik kohta, kust surmaingel minema lehvis ja iga loom sai õiguse perele ning kodule. Õilis töö kandis vilja ka seeläbi, et kaastundlikud inimesed hakkasid mitmesuguste ürituste kaudu varjupaigale raha koguma.\nSaatejuht uurib, kas kõik neljajalalised ikka oma koduni jõuavad ja selgub, et see protsess lõppemise tundemärke ei ilmuta. “Inimesed suudavad kahjuks loomi kogu aeg juurde produtseerida, loomad ise järelkasvu planeerimisele ei mõtle,” nendib Triinu ja lisab, et varjupaika saabunud koerad leiavad enamasti vana või uue kodu, välja arvatud ehk need, keda peremees on ära rikkunud. “Mõni on nagu relv, keda lihtsalt peresse anda ei saa.”\nTriinu huulile toob naeratuse hiljutine juhtum, kus Pärnu varjupaigas kaheksa aastat kodu oodanud majavalvur leidis oma pere Soomes. “Isegi koerad lähevad ära Soome?” imestab Mati ja kuuleb Triinult vastuseks, et põhjanaabrite abi hakkab vähemaks jääma sel lihtsal põhjusel, et me saame juba ise oma lemmikloomade abistamise materiaalse poolega hakkama.\nMonikat huvitab see, kas varjupaiga töötajal on mõni meeldejääv päev, mis pani teda lausa heldima. Triinu kindlat juhtumit välja ei too, kuid ütleb, et toredamad on juhtumid, kus uus omanik viib koju krooniliselt haige looma, et tema eest edasi hoolitseda. “Tuleb keegi, ütleb, et talle see loom meeldib ja ta ravib ise edasi,” kirjeldab Triinu ise heldides.\nGoodNews´i reporter küsib üle ka selle, kas inimesed tunnevad sageli ära, et mingi kindel kass või koer on just see, keda nad otsisid ja selgub, et paljudele on juba varjupaiga kodulehelt see õige silma jäänud ning laivis nägemine kinnitab veendumust.\n“Tuleme laineharjalt alla,” katkestab Mati keskustelu ja uurib, kas juba minema viidud loomi sobimatuse pärast ka tagasi tuuakse. “Algul ehk suhtusime tagasitoomisesse pisut eelarvamusega, aga praegu soovitame alati, et kui loom ei sobi ja lahendust ei leita, siis tooge tagasi varjupaika, siia on nad oodatud,” selgitab Triinu. “Kui aga otsijatele ei sobi juba mitu looma, siis pole asi enam ilmselt lemmikutes.”\nTriinu kinnitab, et varjupaik on justkui filter looma ja uue kodu vahel. Looma soovija täidab alati küsimustiku, töötajad aga püüavad igal juhul veenduda, et lemmiku võtnud inimene loomaga ka hakkama saab.\nMonika uurib varjupaiga kodulehte ja leiab uut kodu ootava kassikese, kes on justkui vangis vabadust ootamas. Triinu täpsustab, et kasse tuleb sisse rohkem, aga ka välja läheb enam ja et pooled kaotsis koerad lähevad tagasi endisesse peresse ning varjupaigast läbi käinud klähvitsad saavad eranditult kiibi omanikeks.\nKadunud inimeste otsimisega tegelevas sihtasutuses tegutsev õilishing Monika kinnitab, et kadunute leidmisel on suur roll sotsiaalmeedial, kus infot saab vähese vaevaga paljudeni viia. Loomade kaitseingel Triinu räägib Facebook´i Lemmikuleidjast, kust kaotajad ja otsijad saavad üle-eestilise lemmikuteabe lihtsamalt kätte kui varjupaikade kodulehti läbi kammides. Sinna kirjutavad oma tähelepanekutest ka jälgijad. Info sõelumine ongi osa sellest tohutust tööst, mida varjupaikade toredad inimesed ära teevad.\nNüüd tahab saatejuht Mati teada, kas varjupaikade asukad üksteise kõrvu ribadeks ei kisu. Triinu info on põhjapanev. Algul veedavad loomad kaks nädalat üksikpuurides, kus neid puhastatakse kirpudest, ussidest ja muust halvast, mis kodutusega ikka kaasneb. Kassid steriliseeritakse või kastreeritakse ja nad lähevad siis vabapidamistubadesse, kutsud aga aedikusse või kuudi juurde ketti. Mati küsimus lahendab veel ühe mure – kõrvu kraapivad loomad saavad kõrvalestade vastu abi loomaapteegist leitavatest rohupipettidest ning see lihtne lahendus paneb saatejuhigi kõrva sügama.\nSelgeks räägitakse veel see, et loomakaitsjad ja varjupaigad on koostööpartnerid, et iga loomadest rääkija pole tingimata ametlik loomakaitsja ja et lõpetuseks oleks vaja koerateemalist laulu eetrisse lasta. Mati ja Monika esialgne pakkumine suurtest ja väikestest koertest saab Triinu kui meeldiva külalise soovil asendatud “Myraka” lauluga “Koeraelu.”\nMati lõpetab soovitusega kõigile kuulajatele, et neil jätkuks tähelepanu nõutult lonkivatele rääbakatele koertele, kes tahaksid päriskoju või asendaval juhul varjupaika jõuda. Triinule ja varjupaikadele soovib töörutiini katkestavat kogemust kodunt põgenenud viiemeetrise krokodilliga.\nHeade uudiste ankur Monika soovitab kõigil minna portaali GoodNews kodulehele, kust leiab alati head ja paremat hingele. Ennekõike aga kutsub igaveste heade uudiste allikas positiivsust hindavaid kuulajaid neljapäeva ennelõunal kell 11.30 veetma huvitavat pooltundi toredate inimeste ja abiotsivate saba liputavate ja nurruvate lemmikute seltsis.\nSaadet saab reaalajas kuulata 16. oktoobril algusega kell 11.30 SIIT!\nGoodNews tunnutab Triinu Priksi vapra ning järjepideva töö eest loomade heaks!\njärgmine Kuma Raadio heaks uudiseks saab moeguru Ženja Fokin


Rannarootsi muuseum kutsub kõiki talvisele perepäevale - Läänlane\nSel laupäeval, 6. veebruaril on kõik lahkesti palutud Rannarootsi muuseumi juurde, kus kell 12-14 leiab aset traditsiooniline perepäev. Toredat tegevust on kõigile ja üritus toimub iga ilmaga.\nPange soojalt riidesse ja tulge kohale. Kehtivate koroonapiirangute tõttu on sel korral kogu tegevus vabas õhus. Tule tervena ja hoia võõrastega vahet!\nKell 12 süütame suure lõkke, kus haapsallaste jõulukuused leiavad oma väärika lõpu. Lõõtsamuusikaga hoiab tuju üleval pärimusmuusik Enrik Visla. Lapsi ja peresid ootavad jääkarussellid, võistlusmängud, tõukekelgud, salvokelgud.\nNagu juba traditsiooniks on saanud, korraldame perepäeva lõbustused koos heade partneritega. Tutvuda saab politseitehnikaga ja saame uusi teadmisi viskeliiniga jääpinnalt päästmisel.\nVabatahtlikud merepäästjad tutvustavad hüdrokopterit ja teevad jääkoolituse. Üllatuskülalisena ootame külla vetelpäästekoera, et näha tema talviseid tegemisi. Motoklubi korraldab demosõidu jääl.\nAvatud on vabaõhukohvik oma tuntud headuses. Kohvikumenüüst leiab kalatoite, koduseid küpsetisi, pannkooke ja vastlakukleid. Kuumad joogid.\nÜritus on tasuta. Natuke taskuraha võta kohviku jaoks.\nPere talvepäev saab teoks tänu headele koostööpartneritele, abilistele ja toetajatele. Meie tänu kuulub teile: Politsei- ja piirivalveamet, Vabatahtlik merepääste, Müristajad MC, Päästeamet, Haapsalu linn, Haapsalu Linnahooldus, Rannarootsi Lihatööstus, Noarootsi Noavabrik ja Lääne Elu.