Jak užívat L-karnitin pro hubnutí a aktivní spalování tuků - Druhy September\nLevokarnitin (L-karnitin) je jedním z nejznámějších a neškodných doplňků výživy pro hubnutí. Používá se jak při sušení, tak při hromadném získávání, v boji proti přebytku podkožního tuku pro získání dodatečné energie v kulturistice. V tomto článku budeme podrobně analyzovat, jak správně užívat L-karnitin a jaké formy, v kombinaci se sportovními doplňky výživy a dietou, zajistí efektivní hubnutí.\nJak funguje aditivum?\nPřírodní látka l-karnitin, podobná vitamínům B, se syntetizuje v těle a nachází se ve svalech a játrech. Levokarnitin je zodpovědný za transport mastných kyselin do mitochondrií, podporuje tvorbu ATP - tedy energie. S přídavkem doplňků zrychlil štěpení mastných kyselin na energii, a to jak pod zátěží, tak pro tělo.\nVe sportu pijí lék proti nadváhy a jako další energii. V lékařství se používá pro nedostatek L-karnitinu v těle dospělých a dětí, pro onemocnění ledvin, kardiovaskulárního systému a v gastroenterologii, pro vysokou kyselost a gastritidu.\nI když je látka neškodná, protože je syntetizována samotným tělem, přebytek denní rychlosti a dlouhý průběh může narušit funkci ledvin, znakem vedlejších účinků léčiva bude pocit zánětu v ledvinách. Musí okamžitě přestat užívat doplňky stravy.\nTaké není vyloučena individuální nesnášenlivost na lék, který je doprovázen zvracením, nevolností, zvýšeným krevním tlakem, silným zápachem moči, křečemi. S příznaky individuální intolerance by měl odmítnout příjem L-karnitinu.\nKaždý výrobce používá jinou formu L-karnitinu a přidává různé nečistoty, takže návod k použití bude poněkud odlišný. Na balení najdete doporučení pro odběr 1 až 3 g látky denně.\nExistuje několik forem uvolňování látky - v kapslích, tabletách, prášku a v kapalné formě. Prášková a kapalná forma (pokud je to žádoucí) musí být ředěna ve vodě, nejlépe před použitím, roztok neuchovávejte déle než 2 hodiny.\nPočet a metody technik\nVe dnech školení:\nNejúčinnějším způsobem, jak tento doplněk použít, bude užívání 2 g L-karnitinu 30-40 minut před silou nebo kardio tréninkem. Během zátěže je nutná velká koncentrace látky v těle. Nejlepší je užívat elkarnitin pro hubnutí před cvičením, protože trvá 40 minut, než se akce spustí a příjem během tréninku a po tréninku bude neodůvodněný kvůli pozdnímu „vznícení“, kdy již není nutná energie. Když aerobní cvičení poskytuje větší spotřebu mastných kyselin, proto se spaluje více tuku. Před anaerobním cvičením se používají také 2 g léčiva, které zajistí produkci ATP - nezbytnou pro udržení energie během silového tréninku. V obou případech je nutné provést před tréninkem. Látka bude pokračovat v činnosti a po cvičení po dobu 2-3 hodin a po 4 hodinách zcela odstraněna z těla.\nPři dvou trénincích denně se denní dávka dělí na dvě části (každá 1 g) a trvá 30-40 minut před zátěží.\nChcete-li zlepšit spalování tuků na non-trénink dnů a překážky vstřebávání tuku z potravin, je třeba pít 1 g dvakrát denně. První dávka L-karnitinu je ráno po jídle (je lepší vzít si acetát před jídlem), podruhé na oběd nebo před spaním. V noci pokračuje ve své činnosti, přenáší mastné kyseliny, takže tělo ve snu nespotřebovává glykogen a svalové bílkoviny, ale tuky. V tomto případě pomáhá nejen snižovat hmotnost, ale také předcházet katabolismu (svalový rozklad).\nPrůběh přijímání by neměl překročit 2 měsíce, optimální průběh bude 1-1,5 měsíce, po kterém byste měli udělat 2-4 týdny odpočinku. Pokud jsou výsledky neuspokojivé, vezměte si odpočinek po dobu 2 týdnů, po kterých můžete přidat spalovače tuku do průběhu L-karnitinu. Recepční cykly jsou nezbytné, aby si tělo na látku nezvyklo, jinak léčivo nedává žádné výsledky.\nL-karnitin je dokonale kombinován s dalšími bezpečnými doplňky, jako jsou: BCAA, Omega-3, s proteiny, tyto výživové doplňky slouží jako vynikající zesilovače účinků spalování tuků.\nOmega-3 mají jedinečný molekulární řetězec, který je schopen vázat volné mastné kyseliny, přičemž obě léčiva urychlují vylučování tuků.\nProteiny a esenciální aminokyseliny zlepší svalovou výživu během cvičení, obohatí denní stravu a zabrání rozpadu svalových bílkovin.\nL-cartitin může, a měl by (pokud chcete urychlit proces hubnutí), užívat společně s hořáky na tuky, jako jsou lipotropika a termogenika.\nDrogy lze opít společně - ráno a odpoledne. Například, začněte brát spalovač tuků ráno (1 krát denně) s 1 g L-karnitinu po jídle. Druhá porce je odebrána na oběd nebo před tréninkem. Druhý příjem spalovače tuku je postupně spojován v době oběda (po jídle) nebo před tréninkem (s 1 g L-karnitinu). Nepřekračujte denní dávku spalovače tuků, neberte si lék večer, i když trénujete pozdě. Jinak můžete způsobit nespavost, podrážděnost, arytmii.\nL-karnitin je kombinován s jinými látkami syntetizovanými v těle, včetně kreatinu. Ale tento doplněk funguje dobře pro přibývání na váze, protože kreatin je schopen zadržet tekutinu ve svalech, což jim dává větší sílu zvednout hodně váhy. Kreatin vám umožňuje získat svalovou hmotu a hromadit tekutinu, takže při hubnutí není příjem vhodný. Během masového setu vám směs L-karnitinu, kreatinu, geyneru, někdy před-tréninkového komplexu, umožní rychle přibrat na váze, zatímco koktejl poskytne energii během cvičení a zabrání katabolickému efektu.\nJak užívat různé formy doplňků\nČistý 100% L-karnitin\nČistý koncentrát v prášku, který neobsahuje žádné další nečistoty, příchutě, je vynikající s dietou s nízkým obsahem sacharidů.\nV den budete potřebovat pouze 2 g prášku, který se zředí vodou nebo džusem (je možné pod anaerobním cvičením získat více energie ze sacharidů). Pro hubnutí je třeba čistou formu ředit ve 200 ml vody, hodinu před cvičením. Účinek se projeví asi po 40 minutách a účinek trvá 3 hodiny. V případě potřeby lze denní dávku rozdělit do dvou dávek (ráno, odpoledne nebo večer) po 1 gramu.\nTento formulář byste si neměli vybrat, pokud chcete zhubnout.\nExistuje řada důvodů pro to, první, tato forma koncentrátu obsahuje sacharidy (cukr), v době spalování tuků je nutné výrazně snížit jednoduché sacharidy, a neměli byste je brát navíc ze sportovních doplňků.\nTato forma se odebere v hotové formě (jedna odměrka) nebo se míchá s malým množstvím vody. Obvykle 1 dávka této formy obsahuje 1000 - 1500 mg L-karnitinu, takové dávky mohou vyžadovat 2 denně, které mohou být odebrány před cvičením, nebo ráno a na oběd.\nTekutá forma by také neměla být užívána v noci, protože jednoduché uhlohydráty v kompozici se promění v tuk, a to silně odporuje vlastnostem L-karnitinu, který musí bojovat s tuky. Přípravek se také nesmí ředit léky proti obezitě (například reduxinem), které se prodávají pouze na lékařský předpis.\nTekutý koncentrovaný L-karnitin je vhodnější pro energetická zatížení, protože sacharidy v kompozici přidají extra energii a tělo bude spalovat přesně sacharidy, ne tuky. Tato forma je proto vhodnější než energie urychlovače hubnutí.\nL-karnitin ve formě kapslí je také čistý, bez přísad, nečistot, sladidel. Tobolka obvykle obsahuje 500 mg L-karnitinu, které vyžadují 4 denně. Před tréninkem se denní dávka podává jednou za 30-40 minut. Ve dny odpočinku se doplňuje 2 kapsle 2x denně po jídle (první dávka ráno, druhá oběd nebo v noci). Kapsle se omyjí sklenicí vody.\nPrášková (bílá krystalická) látka se zředí vodou nebo, pokud je to žádoucí, šťávou. V této formě výrobci přidávají vitamíny, další spalovače tuků (guaranu, efedrin, kofein), zvýrazňovače chuti. Jedna část se rovná jednomu odměrku poskytnutému výrobcem. Sportovci musí zředit porci (ne více než 2 g L-karnitinu) ve 250-300 ml vody, trvat 40 minut před tréninkem.\nTato forma L-karnitinu se nachází v lékárnách, jeho nevýhodou je nízká dávka látky v jedné tabletě, takže lékárenská forma není na rozdíl od doplňků sportovní výživy tak výhodná a pohodlná. Lék se užívá podle návodu, nepřekračuje denní dávku. Užívá se také jednou před tréninkem po dobu 30-40 minut, nebo v klidu (denní dávka je rozdělena do dvou dávek). Lék se opláchne vodou.\nJe to forma vysoce koncentrovaného kapalného L-karnitinu, připraveného k použití. Pokud je to žádoucí, může být ampule zředěna ve sklenici vody. Vezměte jednu ampulku 40 minut před tréninkem. Forma ampulí různých výrobců je velmi rozdílné složení a dávkování. V jedné společnosti může jedna ampulka obsahovat od 1000 mg do druhé až do 3000 mg látky. Můžete také najít čisté formy, nebo s přidáním sacharidů (fruktóza, kyselina mléčná). Pro hubnutí je třeba zvolit formu bez sacharidů, s dávkou 2000 mg látky v jedné ampulce.\nTato neesterová forma l-karnitinu a kyseliny vinné se rychle vstřebává v těle, na rozdíl od L-karnitinu, a je zadržována déle v krvi. Forma se často vyskytuje u mnoha výrobců sportovní výživy. Vezměte tuto skupinu pro snížení hmotnosti lepší v kapslích nebo v čistém (100%) prášku, jako obvykle, nepřesahujícím dávku 2 g denně.\nEtherová forma L-karnitinu s přidáním acetylové skupiny. Tato forma je absorbována rychleji než L-karnitin, ale je také odvozena mnohem rychleji. To je také často používáno ve sportovní výživě, protože L-karnitin, po přijetí této formy, není přetrvávat v krvi po dlouhou dobu, je lepší dávat přednost neetherové formě (L-karnitin, L-karnitin tartrát).\nEtherová skupina s přídavkem propionylové skupiny. Podobně jako acetyl, i tato skupina se rychle vstřebává a působení etheru není prodlouženo. Formulář není výrobci často používán.\nObsahuje fumarovou skupinu v kompozici, která zlepšuje vstřebávání L-karnitinu, má antioxidační vlastnosti.\nZávěr: Která forma je lepší?\nPro hubnutí je nutné zvolit neetherové skupiny (čisté nebo tartrátové), které jsou v těle absorbovány mnohem lépe než etherové skupiny a obsah karnitinu v krvi po užití těchto doplňků je mnohem vyšší.\nJe nutné zvolit formy v kapslích nebo ve formě čistého (100%) prášku. Jakákoliv forma karnitinu funguje mnohem lépe, když užíváte denní dávku 40 minut před cvičením, ale působí odlišně.\nNejvyšší koncentrace látky v krvi je po užití čistého L-karnitinu, jeho farmakologický účinek je mnohem vyšší ve srovnání s ostatními skupinami a nejvýhodněji pro snížení hmotnosti. Hlavní věc není překročit dávku v roce 2000 za den.\nJak se dívky\nV mužském a ženském těle látka působí stejně, dávkování je také stejné pro každého. V přijetí není žádný rozdíl. Je důležité dodržovat denní normu, vzít látku včas a vyrovnat dietu, snížit množství tuku ve stravě.\nJaké výsledky očekáváte?\nL-karnitin sám o sobě není schopen spalovat tuk, je to transportér mastných kyselin pro výrobu energie, který je nezbytný pro produktivní trénink zaměřený na spalování tuků.\nPoužití látky je to, že urychluje výrobu energie o 50%, tělo okamžitě "bere" tuky namísto konzumace glykogenu. Prvních 20 minut po zahájení tréninku svaly spalují glykogen (sacharidy), teprve potom začnou spalovat tuk jako palivo. S použitím L-karnitinu před cvičením (od začátku působení látky) začíná proces používání tuku okamžitě. To znamená, že doplněk urychluje proces spalování tuků dvakrát rychleji.\nL-karnitin pracuje mnohem efektivněji se spalovači tuků a diety s vysokým obsahem bílkovin. Integrovaný přístup - doplňky, výživa a školení mohou vést ke ztrátě 3–5 kg měsíčně.\nDoporučení pro hubnutí\n1. Balanční dieta\nStrava by měla obsahovat minimum tuku (10-20%), bílkovin (50-60%), sacharidů (30-40%). Rovnováha živin vylučuje možnost získání nadbytečného tuku, redukující sacharidy (kromě jednoduchých cukrů) zajistí energetický deficit, což urychlí proces používání tuků pro energetické potřeby těla. Neužívejte L-karnitin s tukovými potravinami, včetně živočišných tuků, konzumujte pouze nenasycené mastné kyseliny (Omega-3, 6, 9).\n2. Zvýšení kardio zátěže\nAerobní cvičení umožní rychlejší využití tuků s příjmem L-karnitinu pro palivo. Kromě silového tréninku přidejte 3-4 týdenní kardiovaskulární trénink. Za jeden den můžete také kombinovat kardio a silový trénink. V tomto případě vezměte jednu dávku L-karnitinu (1 g) před kardio 30-40 minut, druhá - před silovým tréninkem. Průměrná délka kardio by měla být 40-45 minut intenzivního cvičení.\nDalší účinnou metodou spalování tuků s L-karnitinem bude provádět dvě kardiovaskulární cvičení denně po dobu 30-40 minut. Před prvním ranním cvičením vezměte 1 g L-karnitinu za 40 minut, proveďte kardio na prázdný žaludek, urychlíte a zvýšíte množství spalování tuků. Druhý trénink se provádí ve večerních hodinách. Vezměte 1 g látky 40 minut před druhou kardio, po zátěži nejezte. Povoleno brát části BCAA, aby se zabránilo spalování svalů. Pijte dostatek vody po celý den.\n3. Proveďte kruhový a intervalový trénink.\nCvičení pro vytrvalost, můžete rychle spálit tuk, protože při tréninku s velkým počtem opakování bez odpočinku, budete potřebovat mnohem více energie, které mají být použity z depa. L-karnitin je nutné používat obvyklým způsobem - 2 g látky 40 minut před tréninkem.\nObsah karnitinu na 100 gv přírodních produktech\nSamozřejmě není možné doplnit obsah L-karnitinu z přírodních produktů pro spalování tuků. Produkty spíše přispívají ke ztrátě hmotnosti díky vysokému obsahu bílkovin v kompozici, a co je nejdůležitější, nedostatku sacharidů.\nVysoká tabulka Elkarnitine Foods\nKapalinový tuk spalovač elkarnitin: návod k použití, dávkování a kontraindikace\nVšichni se chceme rychle a bez námahy zbavit kil. Ale nestává se to nebo se děje jen v pohádkách. Abyste se dostali k postavě svých snů, musíte se omezit na jídlo a pilně hrát sport.\nV tomto obtížném úkolu však stále existují asistenti: k dosažení výsledků v kratším čase můžete použít spalovače tuků, ale pouze po konzultaci s odborníkem.\nV poslední době je internet plný reklamy na potravinářské přídatné látky el-karnitin. Co to je a s čím se jedí?\nEl karnitin je přírodní látka, aminokyselina, která se nachází ve svalech, srdci, játrech a lidském mozku. Také tělo dostane z konzumovaných potravin, jako je maso, drůbež, ryby, mléko a mléčné výrobky. Kvalita produktů je však jiná a není jasné, kolik el-karnitinu obsahují, proto je účinnější užívat doplňky výživy.\nEl-karnitin plní důležitou funkci pro lidské tělo - uvolňuje energii z tuku, spalování tukové tkáně, zvyšuje energii a účinnost celého těla. Bez ní není uvolněna energie z tuku.\nPoužití el-karnitinu je účinnější pro lidi, kteří se chtějí dostat do formy pomocí fyzické námahy. Během fyzické námahy vstupuje potravinový doplněk do krevního oběhu a tělo dostává energii skrze vlastní tukové rezervy a ne prostřednictvím svalových proteinů.\nEl-karnitin je žádoucí, aby okamžitě před tréninkem, a během ní bude uvolněna další energie, která půjde k rychlému zotavení svalů po sportu.\nTaké el-karnitin zlepšuje srdeční činnost, zpomaluje stárnutí, zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi, pomáhá při stresu a v případech chronické únavy se doporučuje pro neplodnost.\nJak užívat el-karnitin\nPotravinové doplňky el-karnitin jsou dvou typů: ve formě tablet a v kapalné formě (ve formě sirupu). Z hlediska nákladů je kapalný spalovač tuků el-karnitin dražší, protože je tělem absorbován rychleji. Níže je uveden návod, jak užívat el-karnitin a jeho dávkování.\n1. El-karnitinový sirup se obvykle spotřebuje ve zředěné formě. Průměrná dávka 5 ml 3krát denně není více než 4-6 týdnů pro osoby, jejichž život není sport.\n2. Tablety by měly být omyty malým množstvím vody bez žvýkání. Dávka pro průměrného člověka je dvakrát až třikrát denně, 250-500 mg, ale ne více než 6 měsíců. Sportovci zvyšují dávku na 500-1500 mg a užívají celou normu v době před tréninkem.\nStejně jako všechny doplňky výživy má spalovač tuku el-karnitin kontraindikace. Nelze ji užívat s individuální intolerancí as alergiemi na složky léčiva. Také byste se měli zdržet užívání během těhotenství a kojení.\nJe třeba mít na paměti, že užívání el-karnitinu zvyšuje chuť k jídlu v důsledku zrychlení metabolismu. A proto je v průběhu suplementace žádoucí dodržovat vyváženou stravu a jíst v malých porcích 4-5 krát denně.\nZhubněte svou myslí! A nezapomeňte, že nemůžete zhubnout pouze tím, že budete jíst spalovače tuků. Sport, správná výživa a aktivní životní styl jsou klíčem k „snu“.\nJak užívat tekutý L-karnitin\nKaždá druhá dívka, která má nadváhu v oblasti pasu, břicha nebo boků, sní o hubnutí. Existuje mnoho různých způsobů, mezi nimiž jsou účinné metody boje proti obezitě. Mezi mnoha způsoby je čestné místo obsazeno lékem, jako je L-kartinin. Co je užitečné pro L-karnitin pro hubnutí, a proč je to proces štěpení tuku, učíme se dále.\nCo je kapalný L-karnitin\nL-karnitin je látka, ve které dochází ke zvýšení rychlosti metabolického procesu. Tato látka je produkována v malých množstvích lidským tělem, ale s nesprávnou výživou, její malé složení není schopno bojovat s tukovými záhyby.\nPro lidi, kteří chtějí zhubnout prostřednictvím stravy nebo cvičení, je obsah příliš malý. V důsledku nedostatku L-vzoru v těle u lidí se to projevuje projevem příznaků únavy. S pádem kompozice je pozorován pokles aktivity a vytrvalosti, proto proces ztráty hmotnosti sám postupuje pomalu.\nČasto lidé mají otázku, proč dieta a cvičení nepomáhají zbavit se tuku záhyby. V tomto případě tělo nemá přirozený akcelerátor metabolických funkcí v těle, takže se musíte uchýlit k umělé látce zvané L-karnitin.\nPro začátek je důležité poznamenat, že lék je k dispozici ve třech různých typech:\nKterý si vybrat pro sebe je individuální řešení, ale pro hubnutí se doporučuje použít tekutý levokartinin. V kapalné formě je ve formě sirupu určeného pro orální podání.\nVlastnosti užívání tekutého léku\nMezi mnoha formami uvolňování léčiva je nejběžnější a připravená k použití kapalná forma. Užívání L-karnitinu je nezbytné správnými způsoby, jak urychlit proces hubnutí.\nTakže vlastnosti léčiva v kapalné formě v důsledku následujících faktorů:\nRecepce se provádí 3x denně.\nPro obyčejného člověka, který chce zhubnout, musí být lék rozpuštěn ve vodě, po které by měl být spotřebován.\nDoba užívání L-karnitinu by neměla být kratší než 1,5 měsíce, po které se provede povinná pauza 2-3 týdny.\nPřed užitím látky si přečtěte návod k použití, protože je to v souladu s pokyny nebo předepsáno lékařem.\nDůležitá pozornost je věnována dávkování léku. Pro sportovce je dávka obvykle 15 mg, ale pro osobu, která chce zhubnout, by dávka měla být často třikrát nižší. Zvažte, co by mělo být dávkování léku na hubnutí a kdy by mělo být použito.\nJe nutné užívat lék před jídlem, tedy před jídlem po dobu 0,5-1 hodiny. Suspenze v množství 5 mg se rozpustí ve vodě a poté se vypije. Obecně bude denní rychlost roztoku 15 mg. Tato částka je dostatečná pro obyčejného člověka, který není zapojen do aktivního fyzického sportu. Tato dávka je uvedena přímo v návodu k léku.\nAby bylo možné zhubnout, musíte nejen užívat L-karnitin, ale také kombinovat jeho příjem s proteinovou stravou. Nezasahujte do cvičení, které společně pomůže nejen zbavit se nadváhy, ale také vyřešit problém záhybů tuků na těle.\nProteinová dieta zahrnuje konzumaci masných výrobků, ryb, zeleniny, ovoce a mléčných výrobků. Je důležité mít na paměti, že doba trvání stravy by měla trvat tak dlouho, jak trvá užívání léku, tedy 45 dní.\nJe to důležité! Pro zlepšení účinnosti hubnutí se doporučuje použít L-karnitin v kombinaci s koenzymem Q10, který rychle ničí tukové tkáně, zejména v problémových oblastech: na bocích, břiše a v pase.\nKromě použití kapalného L-karnitinu je důležité pít až 2 litry vody za den a více, pokud je to žádoucí. Konec konců, proces spalování tuků vyzařuje hodně energie, která spotřebovává kapalinu. Proto je důležité pít vodu k obnově tekutiny v těle a odstranění štěpeného tuku.\nUžívání této drogy není povoleno pro všechny, protože látka má řadu vedlejších účinků. Aby L-karnitin nepoškodil zdraví, neměl by být užíván lidmi, kteří mají k tomuto léku individuální intoleranci. Pokud si po požití všimnete zhoršení pohody, měli byste přestat užívat léčbu dále a poraďte se s lékařem.\nJe zakázáno používat L-karnitin pro osoby trpící cukrovkou, protože lék může vyvolat rozvoj relapsů a zhoršení zdravotního stavu. Nemůžete ji pít ani dětem, těhotným ženám a během kojení.\nNemůžete zvýšit dávku, protože může také vyvolat nežádoucí účinky ve formě zvracení, zhoršení zdraví a dysfunkci gastrointestinálního traktu. Pokud máte problémy s trávicím systémem, pak před použitím léku, měli byste se poradit se svým lékařem o možných následcích.\nSvetlana, 36 let:\n„L-karnitin jsem začal užívat v tekuté formě asi před rokem. Délka kurzu je 45 dnů, během kterých jsem navštěvoval fitness a „sat“ na dietě s proteinem. Po 2 týdnech jsem ztratil 10 kg, což mi způsobilo spoustu příjemných pocitů. Dále jsem si myslel, že to bude ještě chladnější, ale za 1,5 měsíce se mi podařilo ztratit jen 15 kg. Možná, že těch 15 kg je maximum, ale po jednom roce jsem se neobnovil o 1 kg, což se mi líbí. “\nAngelica, 31 let:\n„Až donedávna jsem nevěřil, že by L-karnitin pomohl zhubnout, ale když jsem byl jmenován odborníkem na výživu, rozhodl jsem se to zkusit. Dlouhodobě mám problémy s obezitou a bojuji s nadváhou od školy. Stálá strava, cvičení a další způsoby, jak zhubnout.\nPo kursu úbytku hmotnosti, který byl speciálně vybrán pro mě, který zahrnoval:\ndieta na proteiny\naktivní životní styl a méně zkušeností.\nV kombinaci mi tyto postupy umožnily ztratit 10 kg za 1,5 měsíce, takže jsem velmi vděčný svému dietologovi a tomuto léku. “\n„V přípravě L-karnitinu jsem byl zklamaný, protože za 2 týdny jsem ztratil jen 1 kg. Poté jsem přestal pít a přešel na racionálnější metody: sport a dietu. “\nJak užívat tekutý l karnitin\nObrovské množství lidí trpí nadváhou. Stalo se tak, že většina z nich jsou oběťmi televizní reklamy a leží v přední části televizoru, s velkými porcemi rychlého občerstvení s vysokým obsahem kalorií, bez využití cizích ayurvédských čajů a nálevů získaných za velké peníze.\nVe skutečnosti, ani jedna laboratoř na světě dosud nevynalezla zázrak všeléku, který sám o sobě snižuje váhu. To lze provést pouze s aktivním tréninkem, v kombinaci s dietou s nízkým obsahem sacharidů a sportovními přípravky na bázi výhradně přírodních složek přírodního původu. Jeden takový doplněk je látka podobná vitaminu, levý karnitin.\nL-karnitin v játrech a ledvinách může být také tvořen nezávisle na žláze, vitamínech skupiny B - C, molekulách proteinů, lysinu a methioninu. Nedostatek jedné z těchto látek a v těle sportovce s aktivními výdaji může vést k nedostatku l karnitinu. V hotové formě je také obsažena v potravinářských výrobcích, například v libře masa, asi 300 mg. Sportovec navíc potřebuje od 3 do 6 gramů levého karnitinu denně, a proto, aby ho spotřeboval z doplňků, pro hubnutí, sportovci jsou nejen účelní, ale také relevantní.\nProč potřebujete levý karnitin\nAditivum se vyrábí v různých formách, tabletách, prášcích, kapslích, ale má se za to, že užívání kapalného karnitinu pro úbytek hmotnosti během aktivního tréninku je nejvhodnější, protože je zcela připraveno k použití a je lépe absorbováno.\nPokud správně pijete tekutý l karnitin (elkarnitin), jeho použití pomůže při úpravě podpůrných funkcí těla, protože:\nSnižuje "špatný" cholesterol\nPodporuje rychlé zotavení\nMá neuroprotektivní účinek.\nPomáhá při regeneraci buněk\nJe to anabolické činidlo.\nAle hlavní a nepochybně jeho nejvýznamnější výhodou je jeho silná pomoc při oxidaci tuků a jejich přeměně na energetické palivo - proces spalování tuků.\nChcete-li maximalizovat účinnost doplňků, musíte vědět, jak vzít tekutý L karnitin pro hubnutí a kdy.\nJak pít L-karnitin\nZa prvé, je třeba poznamenat, že lék působí pouze s aktivním tréninkem a diety, protože pomoc při optimalizaci metabolismu, se sedavým životním stylem, l karnitin pomůže pouze zvýšit chuť k jídlu, a tedy i obezitu.\nSprávně vezměte l karnitin v tekuté formě, měsíc a půl, ne více. Pak je třeba si udělat pauzu, aby nedošlo k přetížení těla a ne ke snížení syntézy přírodního karnitinu.\nPokud jde o to, jak pít tekutý l karnitin na tréninkové dny, mělo by to být provedeno podle pokynů na obalu výrobku nebo podle následujícího schématu:\nAerobní trénink - ráno 1 gram drogy, 2 gramy - 20 minut před cvičením\nVýkonové zatížení a kardio trénink - 2 gramy 20 minut před výkonovým cyklem, 1 gram 15 minut před kardio tréninkem\nVe dnech zvláště intenzivního cvičení pro nošení - 2 gramy drogy ráno, 2 gramy v době oběda, 2 gramy před cvičením.\nBěhem odpočinku stačí vypít 1 gram drogy ráno, půl hodiny před snídaní.\nExistují případy, kdy sportovci konzumovali až 15 gramů doplňků denně a získali z toho nebývalý výsledek hubnutí, aniž by to poškodilo zdraví. Je však lepší řídit se standardními pokyny pro užívání tekutého karnitinu a nepřekračovat dávkování bez účasti lékaře.\nObecně řečeno, tento lék s mírnou konzumací nepředstavuje nebezpečí pro organismus, ale může na něm vzniknout individuální nesnášenlivost.\nChcete-li sestavit jasnější harmonogram přijímání, můžete se také obrátit na gastroenterologa a spočítat s ním, kolik užívat tekutý l karnitin a v jakou dobu, s ohledem na vlastnosti vašeho těla a přítomnost kontraindikací.\nL-karnitin kapalina: pravidla podávání, dávkování, hodnocení výrobců\nAminokyselinový karnitin je nezbytný pro plné fungování organismu. V malých množstvích se vyrábí v játrech a ledvinách, ale člověk tomu chybí. Při aktivní fyzické aktivitě se L-karnitin rychle spotřebovává a dochází k nedostatku aminokyselin. Částečně můžete kompenzovat potřeby potravin (obsažené v masných a mléčných výrobcích), ale výhodné jsou hotové doplňky s levým karnitinem! Nejoblíbenější pro hubnutí je považován za tekutý karnitin, pojďme se na to podívat podrobněji.\nCo je to L-karnitin?\nKarnitin je široce známý cílové skupině: hubnutí a profesionální sportovci. Tento doplněk týkající se sportovní výživy je přirozeným metabolitem. Je obsažen v mnoha produktech, proto je dobře vnímán tělem a nemá prakticky žádné kontraindikace. Někteří lidé však tento doplněk zaznamenali jako k ničemu, když po několika týdnech nezaznamenali žádné hmatatelné výsledky v posilovně nebo na vážení. Takže potřebujeme L-karnitin, a jak to udělat správně?\nKarnitin se aktivně používá pro hubnutí, protože pomáhá urychlit metabolismus a oxidaci tuků.\nSnižuje špatný cholesterol.\nZlepšuje kardiovaskulární systém.\nSnižuje únavu, pomáhá obnovit tělo po cvičení.\nStimuluje mozek a nervový systém.\nZvyšuje fyzickou odolnost.\nIndividuální intolerance a některá chronická onemocnění jsou hlavními kontraindikacemi užívání L-karnitinu. To je pravda, pokud se poradíte se svým lékařem - pomůže vám vybrat si formu a dávkování podle vašich potřeb.\nKapalný karnitin a jeho výhody\nRozlišují se tyto typy karnitinu:\nZa nejúčinnější se považuje roztok na pití karnitinu. Rychle se vstřebává do těla, pohodlně se používá (můžete si vzít láhev na trénink nebo na procházku). Koncentrovaný sirup by měl být ředěn vodou, jak je požadováno v návodu k použití. Tam je důležitý nuance: kapalný karnitin může obsahovat sladidla, příchutě a další přísady, věnovat pozornost složení.\nNa druhém místě je l-karnitin v ampulích. Mnoho lidí má okamžitou asociaci, že jsou injekcemi. Injekce není ve skutečnosti nutná, jedná se o pitnou formu. Roztok je balen do ampulí (nejčastěji do 25 ml) a má jinou dávku.\nTřetí místo - kapsle a tablety L-karnitinu. Jednoduchá a pohodlná forma. Jak užívat kapsle L-karnitinu? Podle pokynů, 2-3 krát denně po jídle nebo půl hodiny před tréninkem. Dávkování se upravuje individuálně.\nV posledním místě je prášková forma: je méně vhodná, protože dávka pokaždé, když potřebujete změřit a zředit vodou. Můžete si však tento karnitin vypít doma a vzít si pilulku na trénink.\nDávka L-karnitinu musí odpovídat potřebám těla:\nPro sportovce je denní dávka 1,5-3 g karnitinu.\nPro hubnutí - 1,2-1,5 g.\nPři komplexní úpravě - až 1,2 g.\nPro profylaxi - 0,8-1g.\nMaximální dávka je 3 gramy, nedoporučuje se pít více L-karnitinu, tělo prostě nemůže absorbovat, a předávkování je plná rozrušeného zažívacího a nervového systému.\nL-karnitin v ampulích a sirupu by se měl vypít třikrát denně podle doporučení výrobce. Věnujte pozornost složení: Sukralóza a stevia jsou pro figurová sladidla bezpečná, roztok by neměl obsahovat cukr ani fruktózu. V přírodě neexistují žádné injekce a injekce L-karnitinu.\nTablety a tobolky by měly být užívány správně: s malým množstvím vody nebo šťávy, hodinu před tréninkem. Jsou vstřebávány pomaleji, ale všude si můžete vzít malé balení.\nPrášek musí být zředěn vodou. Výsledný roztok pijeme hodinu před tréninkem nebo před jídlem. Nejčastěji se v soupravě nachází odměrná lžička nebo čepice, takže s dávkou nebudou žádné problémy.\nPro účinnou ztrátu hmotnosti a zlepšení hodnoty by měl být karnitin podáván v kurzech: 4-6 týdnů příjmu, pak přestávka po dobu jednoho měsíce. Stojí za zmínku, že karnitin je kombinován s většinou sportovních doplňků, ale pokud užíváte léky, jste dostali injekce (záběry), je lepší se poradit s lékařem.\nJe nežádoucí podávat injekce, které zvyšují teplotu nebo užívají termogeniku s karnitinem - nadměrně vzrušují nervový systém a mohou způsobit nespavost, arytmie a špatný zdravotní stav. Pro správný příjem léku existují instrukce pro použití.\nPozoruhodným faktem je, že L-karnitin je přijímán jak pro zvýšení tělesné hmotnosti, tak pro hubnutí. Ve skutečnosti lék zlepšuje metabolismus. Tuk - hubnutí a hubnutí - přibírání na váze. Abychom pochopili, jak je L-karnitin účinný a zda použít pro hubnutí, provedli jsme malou studii.\nCo je L-karnitin a účinnost léku\nL-karnitin je přírodní látka, podobná vitamínům B, vykonává v těle řadu důležitých funkcí.\nL-karnitin nebo levý karnitin byl izolován ze svalové hmoty zvířat v roce 1905. To začalo být vytvořen uměle v šedesátých letech, a už v roce 1980, během olympijských her v Moskvě, byl nejprve používán sportovci z Itálie jako dietní doplněk.\nJedná se o metabolickou sloučeninu, která se vyrábí v lidském těle a podílí se na důležitém procesu - mění tuky na energii. Je to jako sporák, který bere palivové dříví a výstup dává výrobku sílu a energii. L-karnitin zároveň zpracovává nejen tuky, které byly spotřebovány, ale také nahromaděné tuky.\nV případě některých nemocí, nebo podvýživy a fyzické námahy, nemá správné množství této sloučeniny čas na to, aby ho tělo vytvořilo. Nedostatek to často vede k souboru tukové hmoty, a tělo začne brát potřebnou energii ze svalů.\nPři správném podávání a v kombinaci s významnou fyzickou námahou pomáhá lék:\nsnížení tukové hmoty;\nvyhnout se hromadění tuku z příchozích potravin;\ndosáhnout viditelných výsledků ve svalové formaci. Snížením tukové tkáně se reliéf stává znatelnějším;\npřidávat energii během školení;\nnormalizovat hladiny cholesterolu v krvi;\nTento lék je nezbytně nutný pro vegetariány, protože maso je hlavním zdrojem levokarnitinu. Plně, to začne být produkováno v těle po patnácti rokách.\nZa tímto účelem je důležité, aby děti ve své stravě konzumovaly mléčné výrobky a masné výrobky.\nLék se používá v léčbě anorexie a špatné chuti k jídlu u dospívajících, což je způsobeno tím, že způsobuje chuť k jídlu v důsledku aktivního spalování tuků. Při užívání léku v každém případě, nemůžete sledovat mono diety. Tělo by mělo dostat celou řadu nezbytných látek.\nJe důležité dodat, že efekt bude pouze v přísném dodržování výcvikového komplexu. Při užívání léku je nutné výrazně zvýšit jeho kvalitu a zátěž.\nPokyny pro použití kapalného L-karnitinu pro hubnutí\nU každého případu je s největší pravděpodobností recept a účel recepce zpravidla odpovídá na tuto otázku. Zvažte možnost stravování v kombinaci s fyzickou aktivitou, která je optimální.\nUdělejte si tréninkový plán, nebo raději požádejte o pomoc školitele za podmínek, které přijímáme.\nA tak, fyzická aktivita:\nKardio trénink by měl být 4 - 6 krát týdně po dobu 30 - 40 minut;\nSilový trénink bude trvat 2 - 3 krát týdně po dobu 25 - 30 minut;\nCvičení je vhodné tam, kde se puls zvyšuje o 60% maxima.\nKromě toho brát vážně fitness stravy. Tato položka je stejně důležitá jako fyzická aktivita. Výsledky dosáhnete pouze dodržováním těchto pravidel.\nSledujte svůj kalorický stůl. To by nemělo překročit 1600 za den. Proteiny se počítají na 1 kg hmotnosti - 1 gram bílkovin. Tuk - maximálně 60 gramů.\nUrčete možnost jíst nejméně pětkrát denně. Každá dávka by měla být 300 gramů. Nenechte si ujít jídlo.\nLék způsobuje chuť k jídlu, ale neměli byste dělat občerstvení mezi jídly.\nNepijte alkohol, cukr, bílý chléb. Eliminovat rychlé sacharidy ze stravy.\nPřed tréninkem, přibližně - za 30 minut jíst 200 - 250 gramů proteinových potravin.\nSprávně se s takovým systémem - 1200 mg léku denně. Výhodně v kapalné formě. Ale musíte příjem rozdělit na několikrát. To je důležité pro pohodlný příjem. V tomto případě nebudete cítit neustálý pocit hlavy.\nPrvní recepce 20 - 30 minut před snídaní na lačný žaludek. 200 mg.\nDruhý příjem po dobu 15 - 20 minut před obědem (ráno) 200 mg.\nTřetí recepce 20 - 30 minut před odpoledním čajem blíže k 15-00. 200 mg.\nČtvrtá dávka 10 minut před začátkem tréninku 300 mg.\nPátá recepce ve 20 - 25 minutách po tréninku. 300 mg.\nJe známo, že lék vyvolává chuť k jídlu. V souvislosti se zlepšením metabolismu a aktivním spalováním tuků v procesu zvýšeného tréninku se časté podráždění stává rachotem v břiše. Musíte na to být připraveni a nepřerušovat systém moci a stravy.\nDoporučuje se užívat lék na měsíc, je lepší pozorovat a provádět testy před přijetím a na konci kurzu. Takže budete naprosto přesvědčeni o práci s lékem a lékař bude schopen posoudit dynamiku nebo naopak - zakázat vstup do budoucna z různých důvodů.\nLék má poněkud stimulující účinek, proto se vzdá pozdního tréninku. Hrozí poruchy spánku, a proto významná ztráta účinnosti.\nPři užívání může způsobit potíže se střevy. Pokud do dvou dnů tento problém není vyřešen, poraďte se s lékařem!\nJe to důležité. Zapomeňte na váhy. Vzhledem k tomu, že tuková hmota bude nahrazena svalovou hmotností, možná dokonce dorazí. Proveďte měření. Lepší - jednou týdně ve stejnou dobu. Se správnou dietou a tréninkem máte možnost se zmenšit o 1 - 2 velikosti za měsíc.\nL-karnitin je univerzální asistent pro každého, kdo chce vypadat dobře a být vždy „ve formě“\nU žen, mějte na paměti, že v době ovulace, tělo je příjem tekutin, a po menstruaci je významná ztráta tělesné hmotnosti. Zvažte to. Mějte deník pozorování, jinak nahradíte obvyklý proces užívání léků.\nUdělejte si přestávku v užívání léku. Jeho účinek bude slabnout, pokud užíváte lék často. Je lepší začít následující příjem dříve než za čtyři měsíce.\nKterý L-karnitin je lepší než kapalný nebo v kapslích\nVezměte tekuté léky nebo kapsle?\nNeexistuje žádný konsenzus, zkušení atleti obvykle volí na základě zkušeností a účinku drogy přímo na sebe.\nJe vhodné připravit kapalný přípravek bezprostředně před tréninkem a v procesu. Rychle začne jednat.\nTekutý lék je dražší a některé možnosti jsou velkoryse ochuceny příchutěmi. Mnozí dávají přednost kombinované recepci - první polovina dne - kapsle, druhá polovina - tekutý přípravek.\nO aplikaci se můžete sami rozhodnout a v tomto procesu zvolit vhodnou možnost.\nPředpokládá se, že tablety levokarnitinu jsou tělem absorbovány déle a jsou vhodnější pro hubnutí, ale pro lékařské účely. Cena sirupu je však výrazně vyšší. To jsou však všechny myšlenky a mýty. Aktivní léčivo má jednu kompozici.\nRoztoky, sirupy, ampule a speciální nápoje - výběr tekutých přípravků je široký. Vhodné bude také poradenství pro autobusy v této věci.\nObsah L-karnitinu v přírodních produktech\nTento magický enzym se nachází v živočišných produktech, jako jsou: maso, červené drůbeží maso, máslo, mléko, tvaroh.\nVětší procento se vyskytuje u červeného masa. Jeho použití je nezbytné pro přirozenou produkci levého karnitinu. Je třeba mít na paměti, že tělo je samo vyrábí a je možné, že pokud vaše náklady nejsou velké, tato částka je pro vás dostačující.\nPoraďte se s lékařem, pokud existují takové známky nedostatku levého karnitinu, jako jsou: neustálá únava, deprese, tendence k obezitě a nezměnili jste svůj životní styl a stravu. Po nezbytných testech lékař provede diagnostiku a předepíše léčbu. Je lepší přistupovat k této otázce zodpovědně.\nUžívání L-karnitinu v kombinaci s jinými léky\nStudie léku pokračuje a v současné době není známo žádné odchylky způsobené užíváním léku v kombinaci s jinými léky.\nUžívání léku ve spojení s dalšími doplňky výživy neublíží, ale měli byste se vyvarovat užívání závažných léků a především alkoholu.\nNeužívejte lék, pokud:\nJste těhotná nebo kojíte. Málo bylo studováno, ale účinek léku na plod a děti;\nPokud máte srdeční onemocnění. Jmenování a konzultace lékaře zodpoví všechny otázky;\nMáte epilepsii. Existuje podezření na přímou vazbu mezi užíváním léku a počtem epileptických záchvatů;\nJste alergičtí na složení léčiva.\nPoslechněte si slova\nBuďte pozorní vůči svému tělu, naučte se oddělit pšenici od plev. Nevěřte všemu, co je uvedeno jako pravdivé. Studujte své léky. Milujte sport a snažte se, aby byl přirozený, zdravý.\nPoužití skořice u diabetu\nInjekce milgamma jak píchnout\nInzulínová stříkačka - přehled zařízení, vlastnosti značek, cena\nLéčba diabetu 1. typu - novinky\nStudujeme složení antiparazitického čaje a děláme ho doma\nVečerní hladina cukru v krvi - co je normou pro dospělé a děti?\nJe možné pivo s diabetem: jeho vliv na cukr\nPřístroje pro měření hladiny cukru v krvi bez defektu\nČistíme játra sorbitolu: doporučení pro postup doma\nGlucometer Accu-Chek Mobile: recenze, návod, cena\n6 potraviny snižující hladinu cholesterolu. Dieta s vysokým cholesterolem\nJaký druh sladkostí můžete jíst s diabetem 2. typu?\nBerlition 300 recenzí\nZdravé jídlo: jak vypadá slavná strava "číslo tabulky 5"\nJak léčit nadýmání a nadýmání pankreatitidou\nKalorie stevia milford. Chemické složení a nutriční hodnota.\nVyloučeno: diabetes mellitus (E10-E14) diabetes mellitus během těhotenství, porodu a poporodního období (O24.-) neonatální poruchy (P70.0-P70.2) pooperační hypoinzulinémie (E89.1)\nMetformin (Metformin) a jeho analogy\nVýhody pro pacienty s diabetem\nDifuzní změny jater, parenchymu: příznaky, příčiny, léčba


KOLOBĚŽKY >Freestyle koloběžky >Koloběžky pro začátečníky - devilsport.cz\nKolobežka Playlife Stunt Scooter Kicker Smoke - oblíbená koloběžka zaručí pohodovou jízdu. Kolobežka Playlife Stunt Scooter Kicker Smoke - oblíbená koloběžka zaručí pohodovou jízdu. Popis: Jízdu na koloběžce si užije jak začátečník, tak pokročilý jezdec. Tato koloběžka zaujme svou svižností, nadčasovým vzhledem a vysokou funkčností jednotlivých komponentů. Jedinečný poměr ceny a výkonu. Koloběžka má hliníkový střed koleček, kovovou brzdu a osvědčenou spolehlivou konstrukci. Kola jsou jedním z nejdůležitějších prvků koloběžek, jsou kvalitní, zajistí plynulost jízdy a velmi odolná, aby vydržela skoky a nárazy. Použitý brzdový systém FLEX BRAKE, dokonale brzdí a omezuje nepříjemné vibrace. Koloběžka má chromovaná ocelová řídítka ve tvaru T. Zajišťují bezpečnost jízdy. Mají gumové úchopy s profesionálním drážkováním, při agresivnější jízdě vám nebude sklouzávat ruka. Deska koloběžky je ze zpěvného hliníku a má protiskluzový povrch.\nBestial Wolf Booster B10 freestyle koloběžka černá\nUšetříte: 162 Kč (5%)\nBestial Wolf Booster B10 freestyle koloběžka zelená\nUšetříte: 183 Kč (5%)\nFreestyle koloběžka Torpedo s jedinečným designem a barevnou kombinací je předurčena pro jízdu ve skate parku a triky. Kolečka s kovovými jádry garantují dostatečnou pevnost při skocích a tricích.

VLASTNOSTI:
vyztužená hliníková deska ze slitiny 6061
velikost stupátka 33,5 x 10cm
grip tape s grafikou na nášlapu
pevná ocelová řídítka BMX široká 52cm
 výška řídítek 80cm
gripy z trvanlivého materiálu TPR
ocelová vidlice
3-bodová objímka
kolečka 100mm x 24 mm, 88A, PU medium rebound, s hliníkovými jádry
ložiska ABEC 7
výkonná brzda flex na zadním kolečku
hmotnost 3,5kg
doporučený věk 8+
max. nosnost 100kg
\nUšetříte: 105 Kč (5%)\nKoloběžka Playlife Stunt Scooter Kicker Red- oblíbená koloběžka zaručí pohodovou jízdu. Koloběžka Playlife Stunt Scooter Kicker Red- oblíbená koloběžka zaručí pohodovou jízdu. Popis: Jízdu na koloběžce si užije jak začátečník, tak pokročilý jezdec. Tato koloběžka zaujme svou svižností, nadčasovým vzhledem a vysokou funkčností jednotlivých komponentů. Jedinečný poměr ceny a výkonu. Koloběžka má hliníkový střed koleček, kovovou brzdu a osvědčenou spolehlivou konstrukci. Kola jsou jedním z nejdůležitějších prvků koloběžek, jsou kvalitní, zajistí plynulost jízdy a velmi odolná, aby vydržela skoky a nárazy. Použitý brzdový systém FLEX BRAKE, dokonale brzdí a omezuje nepříjemné vibrace. Koloběžka má chromovaná ocelová řídítka ve tvaru T. Zajišťují bezpečnost jízdy. Mají gumové úchopy s profesionálním drážkováním, při agresivnější jízdě vám nebude sklouzávat ruka. Deska koloběžky je ze zpěvného hliníku a má protiskluzový povrch.\nFreestyle koloběžka Bestial Wolf Demon Limited V2 zelená\nKoloběžku URBAN XPR oceníte při jízdě do práce, do školy, při cestování po městě či na projížďce s dětmi. S rychlým skládacím mechanismem je lehce přenosná. Jede hladce a rychle. Díky širokým řídítkům 46,5cm a sníženému nášlapu 7,5cm od země je koloběžka při jízdě velmi stabilní a snadno se na ní odráží. S velkými kolečky o průměru 205mm snadno přejedete i drobné terénní nerovnosti.

VLASTNOSTI:
nášlap o délce 33cm a šířce 14 cm: vyztužený hliníkový s protiskluzovou páskou
výška nášlapu horní: jen 7,5cm - pro snadné odrážení
výška nášlapu spodní (světlá): 5,5cm
stojánek
2-bodová objímka
kolečka: s průměrem 205mm, 80A, PU - pro bezpečnou jízdu i přes drobné nerovnosti terénu
ložiska: ABEC 7
řídítka: hliníková, široká 46,5cm, výškově nastavitelná s gumovými gripy (min. 76cm, 1. poloha 93cm, 2. poloha 99cm)
brzda: odolná ocelová
konstrukce: skládací - jednoduše přenosná a snadno skladovatelná
blatník na předním kolečku
hmotnost: 4,5kg
doporučený věk: 8+
max. nosnost: 100kg
\nUšetříte: 213 Kč (9%)\nKoloběžka Street Surfing TORPEDO Firestarter\nFreestyle koloběžka Flyby Lite zelená\nUšetříte: 120 Kč (5%)\nNa této atraktivní a cenově dostupné koloběžce si mohou začátečníci vyzkoušet své první skoky a triky. Konstrukce vyniká svařovanými řídítky BMX, ocelovou vidlicí, vyztuženou svařovanou hliníkovou deskou a tříbodovou objímkou.

VLASTNOSTI:
vyztužená hliníková deska 34 x 10 cm
grip tape s grafikou na nášlapu
pevná ocelová řídítka široká 40 cm
výška řídítek 79cm
kolečka 100mm x 24mm, 80A, PU
ložiska ABEC 5
výkonná brzda flex na zadním kolečku
odolné gumové gripy
hmotnost 2,6kg
doporučený věk 5+
max. nosnost 100kg
\nUšetříte: 163 Kč (10%)\nUšetříte: 130 Kč (5%)\nFreestyle koloběžka Bestial Wolf Demon Limited V2 bílo červená\nFreestyle koloběžka Bestial Wolf Demon Limited V2 černo modrá\nFreestyle koloběžka Bestial Wolf Demon Limited V2 modrá\nFreestyle koloběžka Bestial Wolf Demon Limited V2 červená\nUšetříte: 9 Kč (0%)\nKoloběžka TEMPISH TECNIQ je vybavena řadou technických „vychytávek“, které dělají z této koloběžky hravý a zábavný sportovní prostředek. Přední i zadní kola jsou odpružena s nastavitelnou silou tlumení dle hmotnosti jezdce Zadní kolo je brzděno velmi účinnou kotoučovou brzdou, která se ovládá pravou rukou. Vzdálenost brzdové páčky od rukojeti lze nastavit dle velikosti dlaně a prstů uživatele – vhodné také pro děti. Pohodlný sklápěcí systém je možno ovládat pouze nohou po uvolnění pojistky.Rukojeti jsou zajištěny velmi pevně velkou svorkou přímo na tyči řízení. Na rukojetích jsou anatomicky tvarované gripy pro pohodlné uchopení a pro jízdu na delší vzdálenost. Řídítka je možno nastavit ve třech úrovních v rozsahu 84 až 98 cm a zajistit rychlospojkou. Výsuvná část řídítek je vyhnutá dopředu pro snadnější a pohodlnější ovládání. Základní nášlapná deska je snížená pro pohodlné odrážení a delší odraz. Koloběžku lze také přibržďovat mohutným a velmi pevným blatníkem-brzdou zadního kola. Pro odstavení je koloběžka vybavena sklápěcím stojánkem. Kola jsou vyrobená z houževnatého PU a mají šířku 35 mm, průměr 200 mm, díky čemuž dobře přilnou k vozovce, jsou rychlá, mají vysokou životnost a tlumí dobře drobné nerovnosti. Koloběžka je vhodná jak pro děti, tak i pro teenagery a dospělé.\nUšetříte: 451 Kč (13%)\nKoloběžka Playlife Stunt Scooter Push Red - oblíbená koloběžka zaručí pohodovou jízdu. Koloběžka Playlife Stunt Scooter Push Red - oblíbená koloběžka zaručí pohodovou jízdu. Popis: Jízdu na koloběžce si užije jak začátečník, tak pokročilý jezdec. Tato koloběžka zaujme svou svižností, nadčasovým vzhledem a vysokou funkčností jednotlivých komponentů. Jedinečný poměr ceny a výkonu. Koloběžka má hliníkový střed koleček, kovovou brzdu a osvědčenou spolehlivou konstrukci. Kola jsou jedním z nejdůležitějších prvků koloběžek, jsou kvalitní, zajistí plynulost jízdy a velmi odolná, aby vydržela skoky a nárazy. Použitý brzdový systém FLEX BRAKE, dokonale brzdí a omezuje nepříjemné vibrace. Koloběžka má chromovaná ocelová řídítka ve tvaru Y, díky čemuž jsou pevnější a vydrží mnohem více zátěže. Zajišťují větší bezpečnost jízdy. Mají gumové úchopy s profesionálním drážkováním, při agresivnější jízdě vám nebude sklouzávat ruka. Deska koloběžky je ze zpěvného hliníku a má protiskluzový povrch.\nUšetříte: 232 Kč (8%)


Skoro všichni střílí mimo! Investiční tipy pro rok 2011, pohled zpět | Peníze.cz\nVáclav Valášek | rubrika: Komentář | 5. 12. 2011 | 14 komentářů\nJeště před sebou sice máme skoro celý poslední měsíc roku – a stát se dneska může všechno, přesto si ale dovolíme podtrhávat a sčítat už nyní.\nJako podklad jsem si zvolil předpovědi a doporučení na letošní rok, které se objevily do polovičky prosince roku loňského na Investičním webu\nJiří Hrabal z ING předpovídal růst bankovním titulům Komerční banky a Erste. Předpověď mu ale nevyšla. Oba tituly si na letošní maximum sáhly hned na začátku roku a od té doby jejich cena padá.\nRůst očekával Jiří Hrabal od NWR na základě předpokládané čínské poptávky po komoditách. Ovšem i zde je realita opačná. Mírný růst předpovídal Fortuně a tato prognóza vypadala jako správná až do května. Poté přišla korekce a dnes se akcie Fortuny obchodují na zhruba stejných cenách jako na začátku roku.\nKonečné věštecké vysvědčení vylepšil panu Hrabalovi ČEZ. Od toho nečekal žádné překvapení – a opravdu se ho nedočkal. Po růstu v první polovině roku se dnes obchoduje pod cenou ze začátku roku.\nVaše denní dávka grafů\nTabakismus je možná zlo. Jenže když to tak nese...\nI vy byste mohli na cizí slabosti vydělávat. Akcie tabákové firmy Philip Morris patří k nejžádanějším a nejdoporučovanějším. Za kolik jsou dnes? Zjistíte v přehledu českých akcií na Peníze.cz.\nJosef Lukáč z Leveltraiding pokládal za konzervativní složku portfolia Telefóniku, ČEZ a Pegas. Kněžna Libuše by to neřekla líp. Mezi růstové akcie však zařadil Erste, NWR a CETV. Zde však realita ukázala opačnou tvář.\nEnergetické tituly, tedy ČEZ, NWR a Unipetrol, vzal za téma své předpovědi Jan Tomaník z Wood & Company. Usuzoval, že rok 2011 pro ně „nebude nudný“. Už ve věštecké první obecné se učí, že předpověď je tak dobrá, na kolik způsobů se dá vyložit. Rok 2011 tedy pro zmiňované akcie nudný nebyl. A růstový už vůbec ne. Unipetrol letos investorům ani nevyplatil dividendu\nNa bankovním sektoru (ERSTE, KB) a trhu s reklamou (CETV) by si vylámal zuby i Roman Koděra z Patria direct. Ovšem za tip na dividendové tituly Telefónica a především Philip Morris mu mohou být investoři vděční.\nSečteno a podtrženo, vývoj především v druhé polovině roku odborníci skutečně nečekali. Snad prosinec ještě umaže některé ztráty.\nAktuální pražská burza na vašem webu\nVylepšete své webové stránky a umístěte na ně aktuální kurzy akcií, které se obchodují na pražské burze.\nTým Peníze.cz pro vás připravil widget, jehož html kód si jednoduše zkopírujete na svůj web či blog. Zobrazovat samozřejmě nemusíte všechny akcie, které widget obsahuje. Zajímá vás jen ČEZ a Komerční banka? Zvolte si pouze je! Vše je jen na vás. Aktualizace probíhají průběžně během celého obchodního dne, takže i na svých stránkách budete mít vždy aktuální ceny českých akcií.\nJim O’Neill z Goldman Sachs tipoval, že index S&P 500 bude na letošního Silvestra o dvacet procent výš než loni. Investoři už přestali věřit, že tenhle růst zařídí trh a začínají o něj psát Ježíškovi a Santovi. Nakonec totiž zřejmě budou rádi, pokud se index vyšplhá aspoň tam, kde byl na začátku roku.\nPodobně rozpačitě zřejmě při pohledu na týž index přešlapují experti z Deutsche Bank a Morgan Stanley.\nFinanční poradce Partners For Life Planning.\nAnalytici JPMorgan a Royal Bank of Scotland se asi nechtěli nechat zahanbit a predikovali dvacetiprocentní růst evropským akciím. Index Stoxx Europe 600 své hodnoty z počátku roku ovšem také těžko dožene.\nStřízlivější odhad měl Robert Buckland ze Citigoup, ale dokonce i jeho prognóza pětiprocentního růstu indexu S&P 500 zůstane zřejmě zbožným přáním. Ale lepší být jednookým králem mezi slepými než nic.\nVětšina doporučení sázela na růst ceny akcií. Odborníci si nedělali starost s nějakým sektorovým rozlišením a hýřili optimismem. Globální dluhová past však vzala mnohým z nich vítr z plachet.\nMartin Skalický z Reica předpovídal mírně pozitivní vývoj na trhu cen nemovitostí. Ceny rezidenčních nemovitostí se téměř nezměnily. Pozemky celkově nepatrně zdražily a byty zlevnily. Fond spravovaný panem Skalickým, zaměřený na výnosy z pronájmu komerčních nemovitosti připsal klientům od začátku roku necelá, ale i tak sympatická čtyři procenta. Dobrá práce.\nDoporučení zvětšíte kliknutím. Další komiksy na Peníze.cz najdete tady\nKomodity, nebo nekomodity?\nI na Peníze.cz se letos odehrála malá bitva o komodity...\nPetr Novotný z Investičního webu našel\nTenhle článek ovšem zvedl ze židle Jana Traxlera z FINEZ Investment Managment. Ten pro změnu shledává\nA jak to vidí další profesionálové, které redakce Peníze.cz poprosila o názor?\nPetr Čermák z Collosea by si býval na začátku roku vsadil na ropu, zlato a stříbro. Kalhoty by neprodělal, ba naopak, může směle šatník rozšiřovat. K této prognóze mu gratulujeme.\nSaxo bank ve svých komoditních předpovědích takový úspěch neměla. Trefila sice růst ceny zlata, ale úplně vedle bylo očekávání strmého růstu ceny zemního plynu o 50 procent a pád ceny ropy k 70 dolarům za barel.\nTaké komoditám se obecně předpovídal dobrý rok. Konec konců ho přežily bez výrazných ztrát, v porovnání s padajícími akciemi vlastně dobrý byl.\nNetrefila se ani dáma, Rafaela Tenconiová z Bank of America, když předpovídala růst polských akcií a posílení zlotého. Index WIG20 klesl stejně jako kurz polské měny k euru.\nŽe se propad na akciových trzích dotkne v takovém rozsahu i rozvíjejících se trhů nečekal ani Alan McQuaid z Bloxham Stocbrokers. Jeho sázka na Asii bez Japonska by letos byla ztrátová. Ovšem jako jeden z mála měl střízlivý pohled na růst akcií v Evropě.\nMezi velmi preferované patřily dluhopisy rozvíjejících se zemí. Doporučoval je například i pan Maňák z BNP Paribas. Index se však v konečném zúčtování od hodnot na začátku roku příliš nevzdálil. Ani jeho oblíbené konvertibilní dluhopisy nezachránily letošní mizernou výsledkovou sezónu. Jsou v tom za minus deset procent.\nUrčitě, mám svého guru Ano, dám na ně. A pak si za to vynadám Pročtu si je, ale rozhoduju se sám Ne, mám svoji hlavu, analytici mě nezajímají Neinvestuju\nMilí čtenáři, když jsem začal psát tento článek, věřil jsem, že najdu mnoho odborníků, jež se v předpovědích na rok 2011 nebudou mýlit. Z větší části jsem se – mýlil. Samozřejmě jsem nemohl prostudovat všechny analýzy, vydané ve všech jazycích světa. Ale věřte, že jsem si nevybíral. Poctivě jsem přečetl možná stovku investičních doporučení a tipů z konce minulého roku. A co vy? Který z vašich oblíbených investičních guru se loni trefil a který byl také vedle jak ta jedle? A na čí doporučení dáte pro rok 2012?\n8. 12. 2011 23:00, Jan Maňák\nna nějaké oficiální tipy z centrály stále (a netrpělivě) čekám, ale líbí se mi rozvíjející se trhy, zejména ty, jejichž vlastní trh roste a nejsou tak závislé na exportech do rozvinutých zemí, zejména do Evropy. Takže Indie, Čína (která je stále schopná kompenzovat výpadky exportů infrastrukturálními projekty) a popřípadě Brazílie.\nEM v posledních 1,5 letech zaostávaly za rozvinutými zeměmi, nemají dluhy a rostou i při nízké úrovni importů rozvinutého světa. Obchodují se s diskontem vůči DM akciím. Zejména země BRICu zaostaly v roce 2010 a jsou dost velké, aby ustály problémy obchodních partnerů. V BRICu je v nejhorší situaci Rusko díky závislosti na exportech do Evropy.\nSám mám zainvestováno v nejmenovaném fondu na akciové tituly s vysokou dividendou regionu Asie - Pacificu - region není zasažený krizí, koncentruje obrovskou poptávku a High - dividendová strategie určitě patří do arzenálu v turbolentních časech.\nJaponské akcie stále patří k mimořádně levným, ale obával bych se poklesu jenu - pokud vás region zajímá, vybíral bych fond s měnovým zajištěšním do EUR nebo popř. do CZK (který ale naše skupina nemá).\nEvropské akcie a zejména akcie bank jsou na jednu stranu mimořádně levné, na druhou stranu v současném prostředí vidím jen málo světla na konci tunelu ... Nové regulatorní požadavky budou banky nutit omezovat business a o ziskovosti minulých let si mohou nechat jen zdát ... Z téhož důvodu přemýšlím, že i se ztrátou zlikviduji expozici v Turecku. Kombinace exportní závislosti na Evropě a vysokého podílu bankovnictví (okolo 40%) není v současné době optimální.\nV oblasti akcií máme ještě jeden tip, vysoce inovativní. Globální akciový fond s "Minimum Variance" přístupem. Spolupracujeme s Bobem Haugenem, teoretikem v oblasti konstrukce portfolií s nízkou volatilitou. Před půl rokem jsme předělali starší globální akciový fond podle principů "MinVol" a první výsledky ukazují, že strategie ve volatilitě posledních měsíců skvěle odolává!\nChystám se na toto téma napsat článek, tak zatím víc nebudu prozrazovat.\nPro konzervativnější klienty může být konvertibilní dluhopis vhodným nástrojem, jak mít expozici vůči akciovému trhu při nízkém riziku dalších poklesů.\nA klidně zopakuji i druhý loňský tip, EM dluhopisy v lokálních měnách. Ty v současných turbolencích spíš ztratily (podobně jako CZK oslabila vůči EUR). Pokud dojde počátkem roku k dalším výprodejům, bude to skvělý nástupní bod do dluhopisů v lokálních měnách. Krátkodobě totiž mohou být měly i výnosy pod tlakem, ale dlouhodobě jsou měny jako zlotý nebo brazilský real mnohem atrkativnější kvůli vysokým sazbám, nízkému zadlužení, vysokým devizovým rezervám a vysokému růstu.\n5. 12. 2011 14:58, josef\nOmlouvám se, teď nemám čas, ale počkejte, po Silvestru vám to napíšu.\nakcie, Alan McQuaid, CETV, ČEZ, Erste, investice, investiční doporučení, investiční tipy, Jan Maňák, Jan Tomaník, Jim O’Neill, Jiří Hrabal, Josef Lukáč, Komerční banka, Martin Skalický, NWR, Pegas, Petr Čermák, Philip Morris, Rafaela Tenconiová, Robert Buckland, Roman Koděra, S&P 500, Stoxx Europe 600, Telefónica, Unipetrol\n28. 11. 2011 | Jan Traxler | 6 komentářů\nFirmy v USA hlásí rekordní zisky, přesto ceny akcií v New Yorku klesají. Poměr ceny akcie k ročnímu zisku firmy (price to earnings ratio, P/E) se tak dostal na nejnižší hodnotu od roku... celý článek\nCo naznačuje analýza aktuálního ocenění...


9/10 let Díky nádhernému designu rybího švu, doplněnému ošuntělými ořezy, flitry a třpytivou sukní, určitě vytvoří na každém večírku stylový úvod. Saténové živůtek ...více\n9/10 let Inspirované filmem Live-Action, krásné šaty se zvonovým rukávem mají tištěné šifónové překryvy a zlaté krajkové lemování. Krásná tkanina s několika vrstvami materiálu na ...více\n9/10 let Váš malý Frozen 2 fanoušek zaujme své správné místo jako královna Arendelle v tomto kostýmu Anny. Saténové a sametové šaty jsou zvýrazněny třpytkami a ...více\n9/10 let Nechte malé děti vykouzlit temnou magii kultovního padoucha s tímto zlověstným kostýmem V opulentní měkké látce mají odvážné šaty dramatický límec a jsou dodávány s ...více\n9/10 let Očarující kostým, který oživí hrací doby, má sametové šaty a odpovídající pláštěnku. 2dílná sada Zahrnuje se: šaty a plášť Sametové šaty s dlouhým rukávem ...více\n9/10 let Čtyřdílná sada obsahuje krásné bílé šaty, síťovaný závoj, okouzlující kytici a drahokamem zdobený prsten. 4dílná sada Obsahuje: šaty, závoj, kytice a ...více\n9/10 let Bibbidi-Bobbidi-Boo! Proměňte se z hadrů Popelky do šatů princezny s tímto kostýmem Popelka 2 v 1 Oslava 70. výročí animované klasiky Disney, oboustranný kostým ...více\n9/10let Krásné šaty inspirované z pohádky Kráska a zvíře, mají bohatou sukni se zlatým potiskem, vrstvené vrstvy a 3D růže. Zlatá růže s ...více\n9/10let Zářící, třpytivý a krásný kostým princezny Jasmíny jistě přemění malé děti na kultovní princeznu Agrabah. Okouzlující design, inspirovaný filmem Live-Action, je ...více\n9/10 let Vaše Šípková Růženka probudí pohádkové sny, když vstoupíte do tohoto kostýmu princezny. Luxusní design přes rameno má vrstvenou sukni, flitrové ozdoby a ...více\n9/10 let Krásné šaty obsahují všechny ingredience potřebné k přeměně na Tianu, včetně flitrů, vrstvené třpytivé sukně Saténový živůtek s potiskem fólie inspirovaný Princeznou a ...více\nElsa dívčí noční košilka pyžamo\n9/10 let Okouzlující design má stylizované umělecké kresby, třpytivé akcenty a vyšívané detaily. Inspirováno Frozen 2 Stylizovaná kresba postavy Vyšívané sněhové vločky Třpytivé detaily Vytvořeno pro Disney Holé ...více\n9/10let Náš nejnovější okouzlující kostým Popelky bude oblíbeným oblečením. Saténový živůtek s potiskem fólie inspirovaný Popelkou Flitry zdobené se síťovinou Volánový organzový lem kolem výstřihu Nafouknuté rukávy Elastická záda pro ...více\n9/10let Nechte malé děti znovu vytvořit kouzlo příběhu starého jako čas s naším okouzlujícím kostýmem Belle Inspirovaný Kráskou a zvířetem, design přes rameno má růžový živůtek, ...více


Pavlína v Itálii: Z technologického soudku\nA dnes to bude velmi stručné a možná i velmi překvapivé, nevím. Každopádně dřímá ve mně i technologická část osobnosti (pozor, neplést s technickou, té je tam opravdu pomálu), která prostě čas od času vyplave na povrch. A když vyplave zrovna v tu pravou chvíli, kdy jsem tzv. "pro-akčně" naladěna (abych vysvětlila - když se zrovna neplácám v dojmu, že vše už bylo objeveno, vymyšleno a provedeno a že vlastně nevím, k čemu jakákoliv konstruktivní aktivita je), tak...\n... A teď jsem úplně zapomněla, jak jsem tu větu chtěla dokončit. Zatrolené větné roviny, už na základce mi říkali ať ta svoje složitá "spisovatelská" čtyř-řádková souvětí zkracuju.\nJó, a takhle to dopadá. To se pak člověk ztratí, ani neví jak. :)\nTakže rovnýma nohama do těch internetových vychytávek:\nneboli "Online pracovní deska", kam si můžete uložit vše, co vám připadá užitečné, kam se rádi chodíte dívat, radit se či poradit, relaxovat, čerpat inspiraci, obchodovat, nakupovat, sdílet nebo si prostě jen tak číst. Výhoda tkví v tom, že s jejich (netvibes) pomocí máte online přístup odkudkoliv ke všemu, co si tam doma nastavíte aniž byste museli pracovat stále na vlastním počítači. Nemusíte si tak zahlcovat paměť (tu vlastní, v hlavě uloženou) všemi těmi stránkami a odkazy. Koneckonců je nemožné si pamatovat vše.\nBýt informovaný neznamená vědět vše, ale vědět, kde danou informaci najít! :)\nJá mám například na svém počítači naukládáno asi milion bookmarků / záložek (dobře, dobře, tak tolik jich nebude, ale ke stovce určitě!) seskupených do různých kategorií podle toho, co mě zajímá. No a kdo si to má všechno pamatovat, že. A počítač s sebou taky úplně všude nenosím. Tak jsem si prostě vytvořila stránku, importovala všechny oblíbené linky / odkazy a je to.\nTeď jen nezapomenout, jaké že to na ty netvibes mám heslo... ;)\nNene, tentokrát se nejedná o žádnou pastu ani italské těstoviny (paste), ale o slovní označení tolik používaného Ctrl+C a Ctrl+V neboli Kopírovat a Vložit.\nUrčitě se vám taky už někdy stalo, že jste potřebovali v rychlosti napsat takové ty záludné znaky jako je například zavináč (@) nebo copyright (©) nebo prostě třeba müsli (kde jenom ty dvě tečky nad u... já jsem to věděla...) a očima jste už potřetí, počtvrté projeli celou klávesnici a ony ne a ne se ukázat. A minuty utíkají... Ne všichni si zkrátka pamatují kombinace klávesových zkratek a koneckonců i s jejich použitím můžete mít leckde problém.\nTakhle úžasná "copypaste" stránečka to za vás všecko vyřeší. Je tam nepřeberné množství různých znaků a netradičních písmen a dokonce i obrázků... a to jen a jen vám k dispozici - stačí na vybraný symbol kliknout a máte ho ve schránce! Pak už jen vložíte (nebo ctrl vé) a voilà! ✔ ✔ ✔\nA ušetřený čas můžete strávit nějak smysluplněji... třeba se trošku protáhněte, ať rozproudíte energii!:)\nDalší díl vychytávek až zase něco vychytám! :) ★\nŠtítky: bookmarks, computer, čeština, internet, links


UniCredit Bank rozšiřuje nabídku úvěrového pojištění - Měšec.cz\nMěšec.cz » Tiskové zprávy » UniCredit Bank rozšiřuje nabídku úvěrového pojištění\nUniCredit Bank vychází vstříc žadatelům o hypoteční úvěry, kteří se v současné době více obávají rizik spojených s nezaměstnaností. Od 1. září 2009 rozšiřuje svou nabídku řešení v podobě nového produktu úvěrového pojištění na dobu určitou, které je ochrání právě před výpadkem příjmů v případě nedobrovolné ztráty zaměstnání. Kromě toho se pojištění vztahuje i na riziko úmrtí. Unikátem tohoto produktu je skutečnost, že klient v případě sjednání pojištění platí menší měsíční splátky úvěru, než kdyby si pojištění nesjednal.\nToto úvěrové pojištění, připravené ve spolupráci s POJIŠŤOVNOU CARDIF PRO VITA, a. s., je na českém trhu ojedinělé. Jedná se o pojištění s jednorázově placeným pojistným, které je možné uhradit navýšením pojišťovaného úvěru.\n„UniCredit Bank si váží klientů, kteří přistupují zodpovědně k posuzování svých finančních závazků,“ uvedl Tomáš Drábek, ředitel retailového financování nemovitostí. „Proto žadatelům o úvěr, kteří si toto pojištění sjednají, poskytuje slevu na úrokové sazbě ve výši 0,3 % p. a. Měsíční splátka úvěru včetně pojistného tak bude pro klienta nižší, než když si úvěrové pojištění nesjedná.“


Jedním z hlavních módní trend posledních let jsou dobře upravené vlasy. Získejte zdravý lesk, hladkou pokožku hlavy, nedostatek lupů může být v domácnosti. Povinni dodržovat řadu jednoduchých pravidel.\nVšechny ženy jsou nejméně dvakrát až třikrát týdně umýt si vlasy. V tomto procesu, nejčastěji používá běžných způsobů: šampony. Pro správný výběr šamponu, budete muset začít určit typ vlasů. Obvykle, vlasy rozděleny do tří typů: mastná, suchá, normální. Určit typ vlasů je velmi jednoduché.\nV případě, že vlasy vypadají elegantní 6-7 days- vlasy suché, pokud kazí dvě nebo tři den-vlasy je normální, pokud je třeba obnovit vaše vlasy každý den - mastné. Šampon by měl být zvolen v závislosti na typu vlasů, kůže se rozlišují hlavu na opačnou stranu.\nV různých ročních obdobích by měla umýt vlasy s různou frekvencí. Například v zimě Vlasy jsou mastné nápadně často. To vše je výsledkem nosit klobouky a šátky. Přesto by měl umýt si vlasy, jen když je to opravdu nutné. V opačném případě, je riziko odtoku budou všechny prospěšné vitamíny a mastné kyseliny z pokožky hlavy povrchu.\nNení třeba umýt vlasy pouze velmi horkou vodu. Lepší používat teplotu 36-37 stupňů.\nPřed nanesením na šampon, zřeďte ji vodou, takže je distribuován přes vlasy zároveň. Při šamponování měli masírovat pokožku. To bude stimulovat další růst vlasů. Po šamponu by měly být použity všechny druhy klimatizačních jednotek a masky. Tyto látky vyživují vlasy, jejich typ a stav stále zdravá. Některé nástroje vyžadují opláchnutí, některé stačí dát na vlhké vlasy a nechte zaschnout.\nČisté a vlhké vlasy by měly být mokrá s ručníkem, ne „zabalit“ své vlasy a být s mokrým ručníkem na hlavě po dlouhou dobu. Vlasy z ní může ztratit svůj lesk.\nSuché vlasy se doporučuje bez použití fénu. Nicméně, to nemá dělat v moderním světě bez tohoto zařízení. Použití příliš horkého vzduchu může dojít k poškození struktury vlasů je lepší použít chladné teploty a malé rychlosti.\nNesnažte se učesat mokré vlasy - to křehké vlasy konce mohou zlomit, což má za následek průřez. Mírně vlhké vlasy můžete hřeben se všemi druhy výrobků péče. Takže vlasy namočí vitamíny a bude vypadat skvěle.\nObecně lze říci, česání vlasy po celé délce musí být alespoň dvakrát denně. Tak tuku z pokožky hlavy rovnoměrně rozděleny po celé délce vlasů.\nTipů, jak ušetřit na zdraví vašich vlasů po dlouhou dobu\nZákladní péče o mastné vlasy\nBez fén, kulmu a žehlícím: 5 jednoduchých způsobů, jak větrem vlasy\n8 způsobů, jak udržet čisté vlasy delší\n5 způsobů, jak spát s mokrými vlasy a vypadají chic\n7 kroků k zdravé a krásné vlasy


Apple a Samsung nadále nesmějí prodávat v Jižní Koreji své klíčové produkty\nautor: Jaroslav Lexa , publikováno 25.8.2012\nJedním ze států kde spolu Apple a Samsung vedou soudní spor je Jižní Korea. Tamní soud rozhodl, že z obchodů zmizí nejznámější produkty včetně iPhone 4 anebo Samsung Glasaxy S II.\nJihokorejský soud se s tím nepáral. Z důvodu porušení dvou patentů firmy Samsung týkajících se technologií přenosu dat a signálu zakázal společnosti Apple v jejich zemi prodávat telefony iPhone 3GS, iPhone 4 a tablety iPad a iPad 2.\nApple uspěl s tím, že Samsung se dopustil okopírování featury bounce back, která po dočtení stránky do konce dále naviguje uživatele - Apple má na výběr přechod na začátek stránky, domů, vypnutí mobilní verze a také nezbytnou položku about. Díky tomu už Samsung v Jižní Koreji neprodá ani jeden telefon Galaxy S I, Galaxy S II a tablet Galaxy Tab a Galaxy Tab 10.1.\nNepřehlédněte: FBI zasáhla proti warezákům. Zablokovala weby s aplikacemi pro Android\nSoud nařídil oběma společnostem uhradit odškodnění té druhé.Z tohoto kola vyšel jednoznačně úspěšněji Samsung, který musí vyplatit spol. Apple $22,000. Opačným směrem, totiž z účtu Applu na ten Samsungu poputuje $35,000, což dělá pro jedince nezanedbatelný $13,000 profit ve prospěch firmy Samsung.\nBerme však v úvahu, že toto není jediný soudní spor mezi těmito dvěma firmami. Probíhající spor v USA má neméně zajímavé důsledky a my si o nich dnes ještě povíme v samostatné novince. Jde doslova o miliardy, které by měl vyplatit Samsung Applu, takže stay tuned.\nZa vítěze jihokorejského sporu by se dal označit Samsung a to nejen díky finální výší vyplacených škod. Soudce totiž rozhodl, že Samsung se nedopustil okopírování designu telefonů iPhone a tabletů iPad. Teď si to ještě třikrát zopakujte. Podle mě je to průlom, ke kterému ale žádný jiný soudce, obzvlášť v USA nemusí (nebude) přihlížet.\nTagy: Apple Samsung soudní spor soud Jižní Korea\n... - SNowie 25.8.2012 11:18:01 312\nSem s článkem o včerejším brutálním vítězství Apple nad Samsungem ve státech!\nRE: ... - kingbean 25.8.2012 11:48:26 311\nO tech funkcich za nez dostali zaplatit miliardu dolaru jsem v iphonu ani netusil. No nic, jestli si americani budou smet kupovat jenom apple produkty, tak jim to preju, svobodu uz tam stejne davno nemaji.\nRE: ... - SNowie 25.8.2012 12:16:17 67\nTen rozsudek v žádném případě neznamená, že ve státech se bude prodávat pouze iPhone. Je tam jen pár patentů, které lze poměrně snadno obejít nebo vyhodit z OS. Nekopírovat "trade dress" iPhone už dávno zvládl každý kromě Samsungu, kterému se to muselo omlátit o hubu u soudu.\nPatenty - CNN 25.8.2012 11:28:14 450\nOsobne toto vnimam ako velmi nebezpecne. Par megakorporatov (Apple, Samsung, Google, M$) si patentuju x milion volovin typu tvar buttonov a kurzor mysi. Potom sa mimosudne medzi sebou dohodnu a pofrcia ako predtym ale... Ale im to zaruci ze ZIADNA MALA FIRMA "bez patentov" nebude moct vzniknut a zacat im konkurovat byt i 10x lepsim a lacnejsim produktom, lebo ju hned zazaluju za x milion veci, napriklad, ze v tom zariadeni maju baterku. :-P\nRE: Patenty - SNowie 25.8.2012 12:18:25 413\npatenty mají i maličké firmy, které na nich poměrně slušně vydělávají ... jen jejich spory nikoho nezajímají\nRE: Patenty - nostrom 25.8.2012 13:13:56 80\nZacna mala zacinajici firma nemuze konkurovat Samsungu, Applu, Google, MS. Bylo by to tak priserne drahe a narocne, ze i kdyby nekdo chtel a tech alespon 10 miliard dolaru mel, tak se na to radeji vybodne. Protoze by o ty prachy taky mohl snadno prijit. A v pripade uspechu si te bud koupi nebo te znici.


Student Agency trápí konkurence, omezí spoje Praha–Liberec — ČT24 — Česká televize\nLiberec – Autobusový dopravce Student Agency trochu ustoupí konkurenci v boji o zákazníky na lince mezi Prahou a Libercem. Od 4. března zruší dva odpolední spoje z Prahy, které jedou ve shodný čas jako autobusy Dopravního podniku měst Liberce a Jablonce nad Nisou, současně ale dopravce upraví provoz svých večerních spojů, které nově pojedou v tutéž dobu jako konkurence. Některé autobusy Student Agency potom přestanou obsluhovat liberecké autobusové nádraží a budou zastavovat pouze u terminálu MHD.\nNa trase mezi Prahou a Libercem budou během dne méně obvyklé současné odjezdy spojů obou dopravců, kteří zde provozují přímou expresní linku – Student Agency a libereckého dopravního podniku. Ustoupit z přímé konfrontace se rozhodl žlutý dopravce, který několik spojů zruší. Naopak ve špičce – ráno z Liberce a večer z Prahy – si nadále budou obě společnosti přímo konkurovat, Student Agency dokonce posune večerní autobusy tak, aby jely současně se spoji dopravního podniku.\nZ Prahy do Liberce docela přestanou jezdit autobusy Student Agency v 15:30, 16:30 a 19:00, cestující buď mohou využít služeb konkurenčního dopravce, nebo počkat na spoje jedoucí vždy o půl hodiny později. K posunům potom dojde večer, autobus ve 20 hodin nově pojede o půl hodiny později, v neděli ovšem bude jezdit i v celou. Spoj ve 21 hodin bude nadále jezdit pouze v pracovní dny, denně potom pojede nový autobus ve 21:30. V opačném směru zanikne spoj v 16:30, cestující mohou jet o čtvrt hodiny později. Denně naopak pojedou autobusy v 18:45 a nově i 19:45 z autobusového nádraží.\nOdjezdy z Prahy do Liberce od 4. 3.:\n6:50 (pouze v prac. dny), 7:00, 7:30 (pouze v prac. dny), 8:00, 8:30 (kromě neděle) 9:00, 9:30 (kromě neděle), 10:00, 10:30, 11:00, 12:00, 12:30, 13:00, 13:30 (pouze v prac. dny), 14:00, 14:30, 15:00, 15:30 (kromě soboty) 16:00, 16:30, 17:00, 17:30 (kromě soboty), 18:00, 18:30, 19:30, 20:00 (pouze v neděli), 20:30, 21:00 (pouze v prac. dny), 21:30\nOdjezdy z Liberce (z Fügnerovy) do Prahy od 4. 3.:\n5:30 (pouze v prac. dny), 6:00, 6:30 (kromě neděle), 7:00, 7:30 (kromě neděle), 8:00, 8:30, 9:00, 9:30 (pouze v prac. dny), 10:00, 10:30, 11:00, 12:00, 12:30, 13:00, 13:30 (kromě soboty), 14:00, 14:30, 15:00, 15:30 (kromě soboty), 16:00, 16:30, 17:00, 17:30, 18:00, 18:30 (pouze v neděli), 19:00, 19:30 (kromě soboty), 20:00\nZměna jízdního řádu není první letošní úpravou na lince Praha–Liberec. Od 9. ledna zlevnila Student Agency na trase běžné jízdné z 90 na 85 korun, čím vyrovnala konkurenční nabídku. Navíc začala nabízet dále zvýhodněné jízdné pro rodiny s dětmi.\nTrasa z Prahy do Liberce je pro autobusové dopravce obzvlášť lukrativní – kdo nechce cestovat autem, nemá jinou možnost vzhledem k neexistenci přímého železničního spojení. Po tvrdém konkurenčním boji v první polovině minulého desetiletí však trasu ovládla Student Agency, které vyrostla nová konkurence v podobě autobusů libereckého dopravního podniku až před třemi lety.


ACH JO! Aneb osud moderního muže - Archív fejetonů předešlých ročníků - Česko hledá spisovatelky (literární soutěž)\nACH JO! Aneb osud moderního muže\nZuzana Holmanová, věk: 21 let\nOpravdu nemám ráda, když muž vypadá jako androgení modelka v převleku. Vždycky jsem si myslela, že hladce oholené (nejen) nohy a upnuté džíny jsou výsadou žen. Ach, jak jsem se mýlila…\nOpravdu nemám ráda, když muž vypadá jako androgení modelka v převleku.\nVždycky jsem si myslela, že hladce oholené (nejen) nohy a upnuté džíny jsou výsadou žen. Ach, jak jsem se mýlila…\nPřistihla jsem se, že čím dál více pozoruji v ulicích moderní muže. Tedy, spíše to, co z nich zbylo. Mám na mysli tu věkovou kategorii 18-35 (přibližně). Zkrátka muže, kteří o sebe až moc pečují. Ano, upravené vlasy a čisté nehty jsou v pořádku. Ale co je moc, to je moc. Ano, jsem zklamaná! Když se kolem sebe rozhlédnu, je mi chvílemi až k pláči. Tohle že mají být MUŽI?\nAch ne. Proč si ti dnešní chlapi musejí tak moc načesávat a gelovat vlasy? Jak některé vůbec může napadnout oholit si nohy? (Že by dominantní přítelkyně s vášní pro všechno hladké?). Tedy, u plavců bych to ještě pochopila. Ale jinak…\nTo mě přivádí k další věci, které s těmi moderními osobami mužského pohlaví souvisí. Ta věc by se dala zkráceně nazvat narcismem. Ono se to začala objevovala už v minulosti, ale tehdy ještě nebyl internet. Nevím, co je to za módu, dávat své polonahé fotky na všechny ty facebooky, asky a podobné sr… kraviny. Prostě mi nepřijde normální publikovat na síti fotku, na které je polonahý muž (fotí se sám v zrcadle) s oholeno hrudí, "pekáčem buchet", totálně namaštěnou kšticí (jak říká jedna starší paní) a kapičkami potu po těle. Vše je nakonec korunováno tupým úsměvem (pokus o hollywood). A mě napadá - ACH JO!\nTak schválně, jak si vy představujete chlapa? Teď to tedy myslím totálně povrchně. Víte co, vzhled je prostě pořád to první, čeho si na člověku všimnete. No, schválně, jak zapracovala vaše představivost?\nMožná budu působit jako nějaké děsná konzerva, ale přiznávám, že mám ráda, když chlap vypadá jako chlap. Děsně se mí líbí když mají muži chlupaté ruce, lehce zarostlou tvář a husté, ležérně (ne)upravené vlasy. Oni ty chlupy, a vůbec porost těla, jsou takovým symbolem mužství. Nebo spíše byly, kdysi za dávných časů… vlastně ještě před pár lety. Potom se módní návrháři a podobní lidé spolčili, kolektivně se opili, zfetovali, praštili do hlavy a vytvořili trend dokonale hladkých těl. Ano, i u mužů!\nA abych nezapomněla na ono záhadné, často omýlené, osobní kouzlo. To je něco, co se prostě nedá koupit ani v tom nejlepším a nejdražším kosmetickém salonu. Bohužel. Nebo spíše možná bohudík. Takové to nepojmenovatelné charisma je… prostě sexy.\nKdyž jsem loni na podzim navštívila dvě módní přehlídky, čekací mezidobí jsem si krátila pozorováním svého okolí. Ano, byla tu spousta dívek oblečených a nalíčených podle posledních trendů. A ano, byly tu takové, které kašlou na diktát a mají vlastní vkus. Ale to jsem zase odbočila od tématu. Součástí krácení nudy při čekání bylo též pozorování osob mužského pohlaví. Tedy, upřímně řečeno, tím pohlaví bych si asi byla stoprocentně jistá až po nahlédnutí do jejich občanských průkazů. No a tím se dostávám k jádru celé věci. Všude kolem byla spousta mužů i chlapců. Ale ruku na srdce, kolik normálních chlapů podle vás dobrovolně chodí na přehlídky v rámci týdnů módy a evidentně je to baví? Nevíte? Tak já vám to tedy povím! Jediným normálním mužem, na kterého jsem tu narazila byl…fotograf. Lehce zarostlý tmavovlasý sympaťák v košili. Věk kolem pětatřiceti. No jo, on jako jediný opravdu působil jako muž i ze vzdálenosti několika (set) metrů.\nA já si v tu chvíli uvědomila, že je s naší společností něco špatně. To, že se chlapi chtějí hezky oblékat, je úplně v pořádku. Pokud však mají potřebu soukat se do tak těsných džínů, že jim škrtí… no, ty orgány, žehlit si vlasy, načesat si patku rádoby elegantně padající do čela a polévat se těžkými parfémy (vlastně vůněmi vůbec), je to poněkud zarážející.\nJá jen doufám, že nejsem jedinou ženou, které se to zdá proti přírodě. A zároveň mě ani neopouští naděje, že po světě stále ještě chodí ti normální muži, kteří nosí volné kalhoty, pěstují účes ve stylu lehce zkroceného vrabčího hnízda, diktát módních návrhářů je úspěšně míjí a hlavně… vypadají jako opravdoví muži!


Za 10 let prodáno 60 mil kusů disků My Passport - Tiskové zprávy - NOTEBOOK.cz\nZa 10 let prodáno 60 mil kusů disků My Passport\n26. 8. 2014 20:16 Rubrika: Tiskové zprávy\nPo celkovém prodeji 60 milionu kusů přichází nová generace externích přenosných disků My Passport v elegantním designu, s vysokou kapacitou, vylepšenou ochranou obsahu a integrací s cloudovými úložišti.\nV rámci oslav 10. výročí uvedení produktové řady externích přenosných disků My Passport představila společnost WD®, součást Western Digital (NASDAQ: WDC), zcela nový design těchto produktů. Během posledních deseti let bylo prodáno více než 60 milionů externích disků řady My Passport, což představuje přibližně 42 000 petabytů ukládacího prostoru pro všechny uživatele po celém světě. Produktová řada My Passport představuje světově nejoblíbenější externí disky.\nNovými externími disky My Passport Ultra™ - Metal Edition™ a My Passport Ultra - Anniversary Edition vrcholí desetileté období neustálého vylepšování produktové řady externích přenosných pevných disků. Nové disky se vyznačují elegantním kovovým vzhledem, malými rozměry a kapacitou až 2 TB. Disky bezpečně chrání uložený obsah, umožňují zálohování a integraci se vzdálenými cloudovými úložištěmi.\nDisky My Passport Ultra – Metal Edition a disky ve výroční edici Anniversary Edition na první pohled zaujmou jedinečným a inovativním designem povrchu v kovovém provedení s radiálními paprsky. Toto kovové provedení poskytuje nejen atraktivní design, ale také zvýšenou ochranu před každodenními otřesy a nárazy, které externí disky zažívají.\nDisky navíc poskytují ochranu hardwarovým šifrováním a heslem před neoprávněným přístupem a užíváním v případě ztráty či odcizení. Další ochrana dat i možnost vzdáleného sdílení je zajištěna pomocí softwaru WD SmartWare™ Pro, který mimo jiné umožňuje uložená data integrovat se službou Dropbox. Uživatel tak může zálohovat svůj digitální obsah ze svého počítače na externí disk a z disku do cloudového úložiště a naopak načítat obsah ze svého účtu u služby Dropbox na externí disk. Tyto vlastnosti předurčují disky řady My Passport k tomu, aby se staly ideální volbou pro zálohování, ochranu, ukládání a užívání digitálního obsahu kdekoli na cestách.\n„Deset let představuje milník u všech technologických standardů. A pro nás je to samozřejmá příležitost neustále vylepšovat produktovou řadu disků My Passport tak, abychom vyšli vstříc měnícím se požadavkům a potřebám uživatelů i kreativních profesionálů. A jsme na to oprávněně hrdí,” říká Tony Tate, vicepresident a generální manažer WD pro produkty s řešením ukládání dat, a dodává: „Děkujeme všem našim zákazníkům za zpětnou vazbu, kterou nám poskytovali a která bezpochyby napomohla k úspěchu této světově nejoblíbenější řady externích disků.”\nDoporučená koncová cena u disku My Passport Ultra - Metal Edition 1 TB je 87 EUR, pro 2TB kapacitu pak 133 EUR. Na oba disky je poskytována omezená záruka 3 roky.\nVýroční edice My Passport Ultra - Anniversary Edition bude dostupná v omezeném množství počátkem září 2014.


O henně – co byste měli vědět – In Infinitum\nHenna, lawsonia inermis, je rostlina. Jedná se o velký keř nebo malý strom, který roste v horkých a suchých klimatických podmínkách. Existují důkazy z Egypta, že henna byla pravidelně používána k barvení vlasů již před 5 000 lety a mohla být používána i v Jerichu (malé blízkovýchodní město nacházející se severovýchodně od Jeruzaléma) již před 8 000 lety. Henna byla používána k udržování vlasů zdravých a k barvení šedivých vlasů.\nHennové listy se sklidí, vysuší a nakonec rozdrtí na prášek. Pokud je pak tento prášek smíchán s mírně kyselou kapalinou, zanechává na kůži, vlasech či nehtech červeno-oranžové zbarvení. Hennové listy totiž obsahují červeno-oranžovou barvící molekulu – lawsone. Můžeme ho vidět v mladých listech ve středové žíle listu. Obsah lawsonu v hennových listech se pohybuje od 1% do 4%, v závislosti na klimatických a půdních podmínkách. Listy s nižším obsahem lawsonu jsou sklizeny, rozdrceny na hrubý prášek, prosety a prodány do průmyslu na barvení vlasů.\nHenna s nejvyšším obsahem lawsonu, nejlepších 5% z úrody, je rozdrcena na prášek a nakonec jemně proseta, aby se s ní mohlo malovat na kůži, tak jak je tímto způsobem henna používána pro slavnosti v severní Africe, na středním východě a v jižní Asii. Této henně se říká “body art quality henna” (BAQ) – kvalitní henna určená ke zdobení těla. Tato henna je však úžasná rovněž pro naše vlasy, protože jemné pudrování a prosévání usnadní její vypláchnutí (při smívání henny z vlasů) a vlasy obarví výraznější barvou.\nBAQ henna neobsahuje žádné kovy, olovo, ani nevytváří žádný povlak na vlasech. Molekuly v čisté BAQ henně proniknou do vlasů, zde se vážou s přírodním keratinem našich vlasů a ty jsou díky tomu pak husté, silné a hebké!\nZmínky o henně můžeme nalézt již na Ebersově papyrusu ze starověkého Egypta datovaného k roku 1 500 před Kristem, nicméně se věří, že byl tento text přepsán z ještě starších textů pravděpodobně pocházejících z období kolem roku 3 400 před Kristem. Kromě 700 magických formulí a léčebných postupů byla i velká část tohoto papyrusu věnována právě henně jako pocta komplexnosti tohoto produktu a jeho rostlině, lawsonia inermis.\nZ antického Egypta a okolních zemí pokračovalo používání henny po tisíce let v arabských zemích. Dnes je henna rozšířena po celém světě a používá se převážně v kosmetice jako prostředek k barvení vlasů, nehtů nebo k dekorativnímu malování na tělo. Nicméně používání henny k barvení vlasů v posledních desetiletích dramaticky vzrostlo.\nNa trhu se můžeme setkat s více druhy henny: komerční červená henna je založena na rostlině lawsonia inermis, černá henna na rostlině indigofera tinctoria, neutrální henna na rostlině cassia obovata a blond henna také na rostlině Cassia obovata s přidáním několika dalších rostlin.\nKomerčně dostupné hennové barvy na vlasy, které přicházejí v “barvách” jako je černá, hnědá, kaštanová, blond a tak dále, nejsou čisté henny. Výrobci často vezmou méně kvalitní hennu a přidají k ní toxické soli kovů, chemická barviva a další složky, dokonce para-fenylendiamin (dle CDC – centra pro kontrolu nemocí – se jedná o kontaktní alergen), aby tak vytvořila širokou škálu barev. Tyto přidané složky nejsou často ani uvedeny na obalu, protože země původu nevyžadují jejich uvedení pro kosmetiku a pokud je henna jednou vyvezena na západ, není zde žádný požadavek pro uvedení těchto složek na jejím obalu. Tyto předem balené henny jsou často označovány jako “přírodní bylinná henna”.\nTo je velmi zavádějící, protože se nejedná o přírodní produkty; jsou plné chemikálií. Soli kovů mění a upravují barvu namísto použití kvalitnější henny. Sloučenina henny a solí kovů mohou katastrofálně reagovat se syntetickými barvami na vlasy, a vážně tak vlasy poškodit.\nBarvící účinek červené henny je obvykle způsoben lawsonem (barvivem) obsaženým v listech společně s jeho glukosidy. V usušených listech jsou kromě tohoto barviva (0,5 – 2 %) obsaženy také další sloučeniny podílející se na této aktivitě, jako jsou např. polyfenoly (flavonoidy, kyselina gallová) a sacharidy.\nHenna je považována za bezpečnou, přestože existuje jedna studie, která tvrdí, že její aplikace může vyvolat závažnou hemolytickou anémii a může přispět k neonatální hyper bilirubinémii. Nicméně skutečná toxicita henny by měla být vyloučena na základě šetření na velkých populacích a na spotřebitelích profesionálních expozic.\nPozice lawsonu je však odlišná. Jeho obsah musí být kontrolován a testován pro jeho potencionální toxicitu, protože byly hlášeny některé případy poškození ledvin a rakoviny močového měchýře. Proto musí být v EU obsah lawsonu v kosmetických přípravcích omezen a snížen na 1,5 % v produktech založených na henně, a které to deklarují v popisku.\nNicméně většina z problémů s kvalitou souvisí s přísadami: henna může obsahovat ovoce a větvičky, stejně jako části jiných rostlin. Cílem přidávaných přísad jiných rostlin nebo přírodních či chemických látek může být změna či zvýraznění barvy vlasů, usnadnění a delší udržení barvy na vlasech či zlepšení ochrany vlasů – efekty získané z velkého množství přidaných látek, od keratinu po těžké kovy. Ve skutečnosti má totiž přírodní henna velmi nízký alergický potenciál a alergické reakce jsou způsobeny chemickými přísadami uměle přidaných do hennové směsi ke zlepšení nebo upravení barvení. Některé výrobky označené jako henna dokonce neobsahují žádnou přirozenou složku nebo jen ve velmi malém množství.\nJak poznáme “míchanou hennu”\nJak si můžeme být jistí, že jsme použili hennu obsahující toxické kovy solí? Pravděpodobně to totiž nebude uvedeno na etiketě.\nVezmeme pár svých vlasů z kartáče na vlasy a smícháme 30 ml peroxidu a 20 kapek 28% amoniaku. Do této směsi své vlasy z kartáče namočíme (tuto směs obsahují syntetické barvy na vlasy). Pokud henna, kterou jsme použili na tyto vlasy, obsahuje olovo, vlasy po namočení do této směsi okamžitě změní barvu.\nPokud naše henna obsahuje dusičnan stříbrný, nedojde k žádné změně barvy namočených vlasů, protože stříbro “obléká vlasy” – vytváří na nich povlak. Nicméně dusičnan stříbrný zanechává na našich vlasech nazelenalý nádech, takže jeho obsah můžeme zjistit tímto způsobem.\nJestliže je v henně, kterou jsme použili, měď, namočené vlasy se začnou “vařit”, budou nepříjemně zapáchat a nakonec se ve směsi rozpadnou.\nSe všemi těmito přidanými ingrediencemi neuvedenými na obalu není divu, že henna získala špatnou pověst.\nStudies in Natural Products Chemistry – Atta – ur – Rahman – Volume 37 (svazek)\nHenna for Hair “How To” – Catherine Cartwright-Jones\nZáří 13, 2016 Fairy\nJak postupovat při barvení vlasů hennou → ← OSHO: Dá se dosáhnout osvícení snadno a uvloněně, v pohodě a bez přílišné námahy?


Aerodrome přináší last-minute změnu – MonsterMusic\nAerodrome přináší last-minute změnu\n25.6.2018 Kateřina Fuková Aktuálně 0\nOscar and the Wolf | Foto: Team Aja\nX Ambassadors byli donuceni odložit celé evropské turné, ale fanoušci místo nich na Aerodrome dostanou Oscar and the Wolf!\nNa pátém ročníku Aerodrome Festivalu, který vypukne již ve čtvrtek na panenskotýnském letišti, vystoupí belgický umělec Max Colombie, známý především jako Oscar and the Wolf. Vyplní tak prázdné místo po kapele X Ambassadors.\n„Přátelé, bohužel musíme zrušit naše nadcházející evropské turné. Bylo to velmi těžké rozhodnutí, ale pravdou je, že teď potřebujeme věnovat veškerý čas a energii na dokončení nového alba. Bude to nejlepší věc, jakou jsme kdy jako kapela udělali a potřebujeme tenhle čas ke koncentraci na ni. Slibujeme, že se vrátíme velmi brzy a že nebudete zklamaní,” odůvodňuje kapela své rozhodnutí.\nČtěte také: 8 rockových kapel, které letos zahrají na Aerodrome Festivalu a vy je musíte vidět\nOscar and the Wolf na sebe poprvé upozornil v roce 2013 singlem Orange Sky, díky kterému se dostal například k hostování na koncertě Lou Reeda. Do obecného povědomí ho ještě lépe uvedla debutová deska Entity, která vyšla rok po zmíněném singlu. Posluchači z ní mohou znát písně jako Princes, Undress nebo Strange Entity. Doma si deska vysloužila dvojnásobnou platinovou plaketu. V roce 2016 následovalo album Infinity, které jen utvrdilo post umělce mezi světovými popovými hvězdami.\nBrány Aerodrome Festivalu se otevřou 28. června ve 12 hodin. Program festivalu se premiérově rozrůstá do tří dnů a bude probíhat na dvou hlavních a dvou vedlejších pódiích. Oproti loňsku si festival přilepšil o několik desítek špičkových umělců, tak s nimi pojďte zažít jejich tuzemskou premiéru! Lístky jsou stále dostupné na stránkách festivalu.\nO Kateřina Fuková\t307 Článků\nAlt-J si střihnou brněnskou premiéru, v létě zahrají v Sonu\nCo všechno letos chystá festival Mighty Sounds?


Svět očima dětí s Nikonem – DIGIarena.cz\nPetr Březina 13. srpna 2008\nNikon vyhlásil ve spolupráci s Asociací profesionálních fotografů ČR dětskou fotografickou soutěž Svět očima dětí. Cílem soutěže je podpořit tvůrčí potenciál dětí a poskytnout jim fotografickoou techniku spolu se základy fotografování. Nikon v rámci sputěže poskytl techniku dětským domovům v Korkyni u Dobříše, v Klanovicích, Krnsku, Sázavě a Dětskému domovu Radost v Praze.\nVýsledkem soutěže bude výstava fotografií zachycující svět očima dětí žijících v dětských domovech, soutěž bude probíhat do 16. listopadu 2008. Vyhdnocení soutěže proběhne v druhé polovině listopadu a fyzicky budou vystaveny v prostorách haly 4Dcentra (ulice Kodaňská 46 v Praze). Začátkem roku 2009 pak budou fotografie součástí speciální webové fotogralerie na www.wwg.cz.\nFototechniku v jednotlivých dětských domovech předali zástupci Asociace profesionálních fotografů ČR, kteří zároveň proškolí děti v zacházení s fotoaparátem a poskytnou jim základní rady, jak fotografovat. Patronem soutěže je zpěvák Dan Bárta, který je sám vášnivým fotografem se specialiazcí na entomologii.\nDalší článek: flauntR – editace fotografií stylově a online


Zahradničíme s Měsícem – Abecedazahrady.cz\nvytisknout velikost písma Zahradničíme s Měsícem\nMnozí z nás odmítají podobné teorie a metody, poněvadž jim astrologie přijde poněkud šarlatánská. Jenže Měsíc působí na rostliny fyzikálně a to lze doložit vědecky. O přílivu a odlivu způsobovaném gravitací Měsíce může pochybovat jen málokdo. Stejně jako obrovské masy vody v oceánech a mořích reagují na fáze měsíce jeho putování kolem planety Země také rostliny.\nNa astrologii zapomeňte. Nemusíte se jí vůbec zabývat a přitom můžete být skvělí zahradníci. Měsíc prochází během 27 dní a zhruba 8 hodin celý zvěrokruh. Během toho působí na různé rostliny.\nplodové rostliny – patří do prvku ohně, řadíme sem fazole, hrách, kukuřici, rajčata, papriky, lilky, tykve, cukety, ovocné stromy a keře\nkořenové rostliny – patří k prvku země, řadíme sem ředkvičky, řepu, celer, černý kořen, mrkev, ředkev, tuřín, brambory a cibuli\nkvětové rostliny – patří k prvku vzduchu, řadíme sem květiny, len, řepku a slunečnici\nlistové rostliny – patří k prvku vody, řadíme sem saláty, zelí, endívii, špenát, petržel (nať), listové koření (bazalka, oregano, libeček)\nJednotlivé prvky se během jednoho měsíce střídají v řadě za sebou. Každý vládne 2 až 3 dny. Není snadné zjistit, kdy který prvek vládne. Musíme si proto pořídit lunární kalendář. V něm však bývají zaznamenána lunární znamení zvěrokruhu, nikoli prvky. Proto si pamatujeme:\noheň - skopec, lev, střelec\nvzduch - vodnář, blíženec, váhy\nFáze měsíce a jejich vliv na pěstování\nNový měsíc - Nov\nV tuto dobu je Měsíc přesně mezi Zemí a Sluncem. Pozorovatel nevidí ani kousíček osvětlené části tohoto satelitu. Od tohoto bodu se začíná země nadechovat a přijímat látky. Také rostliny přijímají ochotně. Během nového měsíce a pár dní poté ošetřujeme stromy a keře i ostatní rostliny proti chorobám a škůdcům. Brzy se vyléčí.\nZačíná se objevovat srpek a za 13 dní od Novu je Měsíc v úplňku. Během přibývání se rostliny těší naší péči. Nevhodné je v tuto dobu hnojení.\nBěhem úplňku chodily báby kořenářky na lov do lesů a na louky. Po celá staletí se vědělo, že v tuto dobu mají rostliny největší sílu, obsahují nejvíce léčivých látek. A dnes to potvrzují i výzkumy. V tuto dobu můžeme sbírat tedy rostliny, ale nesmíme řezat stromy a keře. Je nejvhodnější doba pro hnojení. Během úplňku je několikrát efektivnější než po zbytek měsíce.\nTehdy v zemi vše dobře funguje a rostlinné kořeny pracují na maximum. Od úplňku do dalšího Novu je vhodná doba pro hnojení rostlin, máme na to tedy 13 dní. V tuto dobu je vhodné vysadit také kořenovou zeleninu.\nMěsíc také na nebi klesá a stoupá. Objevuje se v různé výšce nad horizontem. Označujeme proto:\nJe to období od nejnižšího postavení k nejvyššímu. V tu dobu je velmi nevýhodné sázet a sít rostliny.\nNaopak, Měsíc směřuje od nejvyššího bodu k nejnižšímu a všechna vysetá semena klíčí mnohem lépe a vysázené rostliny se lépe ujímají.\nDobré tipy pro práci v zahradě\nKompost zakládejte v den Panny.\nPlžů se zbavíte účinně, když je budete sbírat ve dnech Štíra. Při dorůstajícím měsíci rozsypte na záhony malé kousky skořápek a také kávovou sedlinu.\nSazenice rostou rychle a bujně, pokud je vysázíte při ubývajícím měsíci, zvláště ve dnech Panny.\nKořínky se nezapustí, pokud budete rostliny sázet ve dnech Vodnáře.\nSklizeň je výhodné započít ve dnech stoupajícího měsíce. Tehdy se totiž plody plní všemi látkami, jsou dlouho čerstvé a šťavnaté.\nKoření a bylinky sbíráme za úplňku a během sestupujícího měsíce.\nExtra měsíční recept\nHrášek s hlávkovým salátem\nIngredience: 4 šalotky, 50 g másla, 1 hlávka salátu, 400 g zeleného hrášku, 1/2 lžičky nasekaného kerblíku, sůl, čerstvě mletý pepř.\nPříprava: Šalotky oloupeme, rozčtvrtíme a rozdělíme na lístky, které necháme zesklovatět na másle. Omytý a osušený salát nakrájíme na proužky. S hráškem a kerblíkem ho dusíme na lžíci másla asi 5 minut. smícháme šalotku a hrášek, ochutíme solí a pepřem, přidáme lžíci nálevu z hrášku a zbytek másla, necháme přejít varem a teplé podáváme. Hodí se skvěle jako příloha k masům.\nTémata článku: Zahrady, Černý kořen


Tom-Tom - profil uživatele\n50 let, Břeclav\n21. květen 18:58\nVyzkoušet se má všechno. Foto zašlu do emailu\nPostava střední, 87 kg\nPočet přihlášení 172 x\nProfil zobrazen 192 x\nPohodář(ka), Romantik(čka), Seriózní, Spolehlivý(á), Pro rodinu\nKdekoliv kde nám bude dobře.\nklidná, rozhodná, samotářská, věrná, spolehlivá, naslouchací\nMM55 (55) Karlovy Vary - Snad\njuidis (59) - Hledám normální, milou, usměvavou přítelkyni. Zázraky už nečekám - tohle by mi stačilo. Snad normální pohodový chlap s mnoha zájmy. A pokud si myslíte, že chlapům jde pouze o "postel", asi jsem výjimka. Milan z HK\nSefora (43) Olomouc - Hledám vážný vztah...\nMedyny (31) Žďár nad Sázavou - Jen zkouším jestli by tady nebyl někdo na seznámení\n1Jana2 (48) Trutnov - Hledám zajímavého spolehlivého muže, nezadaného nekuřáka, s uzavřenou minulostí na společné trávení volného času.\n36.011 žen a 64.451 mužů k seznámení, z toho je 435 online


Co je EVP | Kartářka Jája\nEVP – je zkratka Electronic Voice Phenoména, nebo také česky Fenomén elektronického hlasu.\nNovější název je však znám pod zkratkou ITC – (Instrumental TransCommunication).\nElectronic Voice Phenomena (zkráceně EVP) nebo také česky Fenomén elektronického hlasu jsou šumy zachycené nahrávacími zařízeními, které připomínají hlas údajně patřící duchům. Zájem různých lidí o EVP vychází z fantaskního tvrzení, že jde o způsob komunikace mrtvých, usilujících o kontakt s naším světem. Jde o „hlasy“ zachycené na různých nahrávacích médiích, které nepatří žádné rozhlasové stanici, ani staré nahrávce. Bývají často útržkovité, náhodně se objevující.\nZ vědeckého hlediska existuje několik teorií přirozeného vzniku EVP, mezi něž patří vrozená tendence lidského tvora hledat v náhodných datech vzory a smysluplné významy (tzv. Apofenie), nebo akustická Pareidolie, případně artefakty tvořené samotnými nahrávacími přístroji a nebo smyšlené „poplašné“ zprávy\nMezi prvními, kdo se pokusil zaznamenat hlasy mrtvých, byl roku 1941 fotograf Attila von Szalay. Pořádal několik sezení na objednávku, které zaznamenával přístrojem skládajícím se z mikrofonu a nahrávajícího zařízení. Szalay ohlásil objevení mnoha zvuků, které nebyly slyšet během rozhovoru. Některé byly natočeny za nepřítomnosti osob a věřil že tyto zvuky patří duchům. Von Szalay spolupracoval s Raymondem Baylessem a jejich společná práce byla zveřejněna v roce 1959 časopisem The American Society. Bayless později vydal knihu Phone Calls From the Dead. V roce 1959 zaslechl švédský malíř Friedrich Jüngerson, který si s oblibou nahrával na pásku ptačí zpěv, uprostřed skladby hlasy svého zesnulého otce a manželky volající jeho jméno. Jürgenson pokračoval v nahrávání a později se mu podařilo také nahrát zprávu od své matky. Jeden z nejznámějších psychologů proslavených v oblasti EVP byl Konstantin Raudive z Lotyšska, který vyučoval spolu z Jürgensonem na švédské univerzitě v Uppsale. Raudive zhotovil přes 100 000 nahrávek, které popsal jako spojení s lidmi bez těla. Po přezkoumání v laboratoři bylo potvrzeno, že některé z těchto nahrávek obsahují identifikovatelná a zřetelná slova. Při pokusu potvrdit obsah této sbírky si Raudive pozval posluchače, kterým tyto nahrávky interpretoval. Věřil, že srozumitelnost nahraných hlasů naznačuje, že nemohly být vytvořeny obyčejnými prostředky. Výzkum Konstantina Raudiva byl formálně zveřejněn v jeho první knize „Breakthrough – An Amazing experiment in Electronic Communication with the death“ vydané v roce 1968. Roku 1980 William O’neil zkonstruoval elektronické zvukové zařízení nazvané „The Spiricom“. O’neil prohlašoval, že zařízení sestrojil následně po duševním spojení s Georgem Muellerem, vědcem který zemřel před šesti lety. Na tiskové konferenci 6. dubna 1982 ve Washingtonu O’neil uvedl, že byl schopen udržet vzájemnou konverzaci s duchy pomocí Spiricomu a poskytl tím výzkumníkům spoustu poznatků. Nicméně, nikdo kromě O’neila přístroj nedokázal obsluhovat.\nV roce 1990 na jedné ruské univerzitě pracovalo pět psychologů na projektu s názvem Kontakty s druhým světem. Pod vedením prof. Suslova se 37 dobrovolníků, kteří trpěli nevyléčitelnou nemocí, naučilo speciálně vyvinutému počítačovému jazyku. Po své smrti se měli ozvat z onoho světa. Každý z nich obdržel osobní šifru, kterou se měl identifikovat. Od srpna 1990 se na obrazovkách nahrávacích počítačů skutečně objevily první vzkazy! Mrtvý muž se identifikoval svou šifrou, která byla známa pouze Suslovovi. Podle ní bylo jasné, že se jedná o muže, který zemřel ve třiceti devíti letech na rakovinu. Sděloval, že smrt je podivný zážitek, který vede ke stavu, v němž není bolest, strach, smutek ani jiný podobný pocit. Že je teď naplněný světlem, teplem a všeobjímající láskou.\nV roce 1997 zkoumal Imants Barušs z Oddělení Univerzity Psychologie z Ontaria experimenty Konstantina Raudiveho. Rádio bylo naladěno na prázdnou frekvenci přes 81 sezení a bylo vytvořeno celkem 60 hodin a 11 minut nahrávek. Během nahrávání osoba buď mlčky seděla a nebo se pokoušela o slovní kontakt s potencionálním zdrojem. Barušs uvedl, že udělal záznam několika událostí, které zněly jako hlasy, ale byly příliš slabé, náhodné a nedaly se definitivně určit jako EVP. Jeho závěr zněl: „Žádný z důkazů nacházejících se na magnetofonových páskách nebyl neobvyklý a přesvědčivě nepoukazoval na komunikaci s duchy. Z těchto důkazů předpokládáme, že EVP není objektivní a při studii selhalo“. Jeho nálezy byly zveřejněny v časopise Scientific Exploration v roce 2001. Barušsův názor vyvrátil o čtyři roky později v časopise The society for Psychical Research Alexandra MacRae. Ten použil při pokusu sedm lidí, s jejichž pomocí dospěl k názoru, že nahrávky byly paranormálního původu.