standardní roleta - RLL\nVzhledem ke své praktičnosti a dekorativnímu vzhledu jsou rolety VELUX z hlediska ceny nejefektivnější možností, pro kterou se můžete rozhodnout. Rolety VELUX poskytují okamžité soukromí i ochranu před slunečními paprsky. Díky své barvě se mohou stát atraktivní součástí zařízení jakékoliv místnosti. Rolety lze rovněž ovládat pomocí tyče. Plastové úchytky umožňují rolety nastavit v několika polohách, a tak regulovat přístup světla a tepla do místnosti nejen v letních měsících.\nregulace prostupu světla a tepla\nHodnoty uvedené v piktogramu vyjadřují, kolik procent světelné a tepelné sluneční energie projde oknem vybaveným roletou RLL. Hodnoty se liší v závislosti na použité barvě a materiálu.\nroleta s krycí lištou - RHL\nJednoduché, a přesto účinné stínění, které každé místnosti dodá styl a vzhled. Rolety RHL dotvářejí příjemné prostředí např. v dětském pokoji nebo také v ložnici. Speciální tkanina nepropouštějící světlo u rolety s veselým motivem (8281) snižuje tepelnou intenzitu slunečního záření a poskytuje větší stín. Rolety RHL je možno polohovat pomocí plastových úchytek, stejně jako rolety RLL. Součástí rolet RHL je horní hliníková krycí lišta.\nzcela zatemňující roleta - siesta - DKL / DML\nPro delší snění i odpolední odpočinek je roleta Siesta nejvhodnějším řešením. Roleta Siesta zachytí i nejintenzivnější sluneční světlo a zastíní místnost, kterou je možno využít pro odpočinek nebo také pro odpolední spánek. Proto jsou tyto rolety vhodné i do dětských pokojů. Vnější strana rolety Siesta je pokrytá vrstvou THERMO-STOP, která udržuje teplo v místnosti a chrání před procházejícími slunečními paprsky, což vytváří příjemné prostředí. Roleta Siesta je vedena v hliníkových lištách, které brání prostupu světla do místnosti i po stranách a zároveň umožňují nastavit roletu do libovolné polohy. Pro el. ovládání dodáváme DML v provedení s motorickou jednotkou.\nplisovaná roleta - FHL\nDokonalá volba pro moderní interiér s citlivou regulací světla a stínu. Plisované rolety jsou atraktivní dekorativní prvek, který změkčuje přicházející světlo. Speciální vrstva THERMO-STOP na vnější straně zajišťuje účinnou ochranu před pronikajícím teplem či chladem. Rolety je možné nastavit do libovolné polohy. Vodicí hliníkové lišty zakrývají okraje tkaniny a umožňují nastavit roletu v jakékoliv zvolené poloze.\nžaluzie - PAL / PML\nKlasické řešení pro praktickou a přesnou regulaci denního světla. Žaluzie VELUX v sobě spojují klasickou eleganci s praktickou jednoduchostí. Představují dekorativní prvek, který zároveň umožňuje regulovat intenzitu a směr přicházejícího světla. Speciální vrstva THERMO-STOP dává možnost regulovat množství tepla procházejícího oknem dovnitř nebo ven. Žaluzie se pohybují v hliníkových vodicích lištách a lze je nastavit bez ohledu na sklon okna. Vodicí lišty zabraňují prověšení žaluzií po delší době jejich používání. Pro el. ovládání dodáváme PML v provedení s motorickou jednotkou.\nmarkýza - MHL / MAL


SVĚT MEZI ŘÁDKY: Recenze: ZIMNÍ OHEŇ (Anders de la Motte)\nRecenze: ZIMNÍ OHEŇ (Anders de la Motte)\nPochmurný a nezapomenutelný thriller\n„Snažím se ti vysvětlit, Lauro...“ hlas jí teď zjihl, téměř posmutněl, „že člověk by se neměl hrabat v minulosti. Z toho nikdy nic dobrého nekouká, věř mi.“ (Str. 31)\nChci zakoupit titul v Knižním klubu\nU nakladatelství Kalibr - Euromedia Group vyšlo již třetí volné pokračování série Roční období. V České republice vyšel jako nejnovější z této tetralogie dílo Zimní oheň, patřící mezi jedničku švédských thrillerů. Švédského autora možná znáte díky jeho úspěšné thrillerové trilogii Game, která začala vycházet od roku 2013 u Knižního klubu. Jak se mu povedl nový, v zahraničí velmi úspěšný román? Opravdu výtečně, můžete mi věřit.\nVypravování se odehrává v er-formě čtivého a propracovaného stylu, který se překrýval v přítomném a minulém čase, což může být pro někoho lehce rušivé. Sloh má úroveň a je velmi čtivý. Obsahuje také anglická slova či věty, které dolaďují charakter vedlejší postavy.\nDějová linie je spletitá a vrstevnatá. Prolog zobrazuje poslední chvíle života Heddy, která na začátku zemře. Tím se roztočí kolotoč událostí, jež zavedou Lauru zpátky na její oblíbené místo, které pravidelně navštěvovala v létě i v zimě. První cca padesát stran se týká především Laury. Poznáváte ji, vnímáte její samotu, úzkosti i panický strach, osamělost a nezáviděníhodný život.\nLaura je majitelkou firmy, kterou zdědila po otci. Vystudovala psychologii a věnuje se pozorování lidí, přičemž odhaluje jejich nedostatky i taje, které se snaží ukrýt před zaměstnavateli. Ústřední protagonistka nikdy nezapomněla na chvíle strávené s tetou Heddou. Ačkoliv se svou rodinou příliš nevychází, po smrti otce přebrala firmu a finančně je sice za vodou, ale peníze nejsou všechno. Potýká se s nočními můrami, posttraumatickým stresem, úzkostmi a hrůzou z ohně. Požár v ní zanechal víc, než je navenek viditelné. Poznáváte ji v době, kdy je rok po rozvodu a ačkoliv se svým exmanželem vychází dobře, tak s rodinou se prakticky nestýká a její jedinou a nejlepší kamarádkou je osobitá Steph.\nTaková Laura vás provází hlavní dějovou linií, ve kterých pátrá po otázkách a odpovědích. Proč Hedda zemřela? Co se za tu dobu, kdy byla pryč, ve Skane událo? Poznává životy lidí, které opustila. Vnímá jejich osudy a znovu navazuje přátelství i nepřátelství. Navštěvuje, vyptává se a pátrá, jako by se snažila znovu najít nejem odpovědi, které ji trápí, ale také samu sebe.\nVedlejší dějová linie, která na scénu přichází cca o padesát stran později, se odehrává od zimy roku 1987, několik dní před hrůzným požárem, který změnil její partě přátel životy. Setkáváte se tak s její první láskou Jackem. S její nejlepší kamarádkou Iben. Pozadu nezůstávají ani její kamarádi Peter a Tomas. A také nová dívka, o které Laura prozatím nic neví, ale zdá se být mnohem protřelejší a zkušenější než patnáctiletá Laura z bohaté rodiny. Prostřednictvím této linie nepátráte, ale postupně se před vámi odehrávají podstatné milníky, jež směřují k hrůznému cíli. Co se stalo, že se v den Svaté Lucie událo ohnivé peklo, jež změnilo všem život?\nObě dějové linie jsou velmi působivé a plné lidských osudů a upřímně ztvárněných emocí, pochmurné atmosféry na hraně nebezpečí. Každá svým vlastním způsobem postupně odkrývají fakta a doplňují mozaiku, takže můžete pátrat po souvislostech a odpovědích spolu s Laurou. Ovšem stejně jako Laura nejspíš budete v závěru velmi překvapení.\nJelikož titul napsal muž, tak nesklouzává k romantice a lásce jako z románů pro ženy, takže si udržuje stále napínavou laťku. Nehrozí, že vás vyvede z míry nehodící se situací, ale naopak věcně a promyšleně před vámi i nadále rozplétá příběh plný surové atmosféry, nepostrádající uvěřitelnost a čtivost. Máte-li dost romantických thrillerů, tento vám rozhodně spraví chuť!\nV závěru, který je o poznání akčnější, se samozřejmě dozvídáte rozuzlení a to tedy rozhodně stojí za to. Věřím, že budete překvapení, protože ač se autor drží reálného scénáře a konec knihy je upřímný, dokáže rozhodně překvapit a navodit spousty kýžených emocí. Citlivější čtenářky možná budou potřebovat kapesníčky, ale nejedná se o účelovou srdceryvnost, která by román znehodnotila. Ba naopak, realita až na dřeň. Ostrá, cynická a upřímná, taková, na kterou byste nejspíš v propleteném lidském životě mohli narazit.\nI v případě, že jste nečetli předchozí dva díly, si tento thriler užijete na sto procent. Je to vážně neskutečně povedené dílo, které nejednoho čtenáře přinutí zůstat dlouho do noci vzhůru. Ač se toho neděje příliš, tak pátrání a odkrývání minulosti nabízí silné napětí, kterému nelze odolat. Obsáhne spousty témat, nejen žhářství, ke kterému vybízí anotace, a potěší tak i náročnější čtenáře. Věřím, že stejně jako já, budete v závěru překvapení a budete mít chuť za takový literární zážitek zatleskat. A věřím, že se také poohlédnete po předchozích publikacích tohoto autora, protože něco takového rozhodně chcete zažít znovu!\nCo na Zimní oheň říká Chensie? Thrillery mě obvykle neuspokojí natolik a proto se je nečtu tak často. Ale tento počin byl opravdu precizní, pestrý a neskutečně mě vtáhl do sebe. Hodně na mě zapůsobil a dokázal, že švédské thrillery jsou opravdu na špici zaslouženě. Mám v plánu se poohlédnout i po autorových předchozích titulech a užít si je. :) Rozhodně doporučuju!\nRok 1987, den svaté Lucie, městečko na jihu Švédska. Oslava v místní tančírně skončí tragicky – požárem a smrtí jedné dívky. Vyšetřování případu znesváří obyvatele, zbortí přátelské i rodinné vztahy a vyústí v přiznání jednoho mladíka ke zločinu. Třicet let poté se na místo neštěstí vrací Laura Aulinová, která sem do oné noci jezdila k tetě Heddě do její chatové osady. Zjišťuje, že tehdejší událost rozděluje místní dodnes. Že v městečku řádí žhář, jehož útoku se možná nevyhne ani Heddina osada. A že teta krátce před smrtí patrně objevila něco, co může vrhnout světlo na starou tragédii, ale i vrátit Lauře paměť na onu osudnou noc, která všechno změnila. A přinést vzpomínky, ze kterých čiší děs¬…\nZe série: Roční období 3.\nštítky Euromedia, Kalibr, Knižní klub\nUnknown 15. října 2020 15:50\nPetra Helcova 21. dubna 2022 9:37\nRychlé a spolehlivé finanční úvěry s nízkou úrokovou sazbou od 40 000 Kč do 4 900 000 Kč. Jasná a srozumitelná smlouva, jasné dodací podmínky. Během několika minut po podání žádosti víte, zda vám mohu poskytnout tento úvěr a za jakýchkoli podmínek. Tato skvělá nabídka platí pro celou Českou republiku. Ke každé aplikaci přistupuji individuálně. Pro více informací kontaktujte:petrahelcova@gmail.com


10 nejvýznamnějších úmrtí roku 2013 | Reflex.cz\n10 nákazových filmů. Nejlepší snímky o smrtících virech,…\n10 nejvýznamnějších úmrtí roku 2013\nvib 30. prosince 2013 • 12:06\nV letošním roce zemřelo několik významných světových osobností, například někdejší britská premiérka Margaret Thatcherová či jihoafrický bojovník proti apartheidu Nelson Mandela. Podívejme se na seznam důležitých úmrtí.\nMargaret Hilda Thatcherová, dlouholetá britská premiérka, zemřela 8. dubna. Kvůli své nekompromisnosti a rozhodnosti dostala přezdívku Železná lady.\nNelson Rolihlahla Mandela, bojovník proti apartheidu a bývalý jihoafrický prezident, zemřel 5. prosince. Za svoji činnost strávil ve vězení 27 let. Jeho kmen Xhosa mu říkal Madiba.\nHugo Rafael Chávez Frías, venezuelský levicový prezident, zemřel 5. března. Vyznával myšlenky Simóna Bolivara a svůj politický program nazval Socialismus 21. století.\nLewis Allan „Lou“ Reed, americký rockový zpěvák a hudebník, zemřel 27. října. Byl to kromě jiného přítel českého prezidenta Václava Havla.\nPeter Seamus O'Toole, irský herec, zemřel 14. prosince. Proslavil se zejména svoji rolí ve filmu Lawrence z Arábie.\nGiulio Andreotti, někdejší několikanásobný italský předseda vlády, zemřel 6. května. Občas byl přezdíván Divo Giulio (Božský) nebo Belzebù (Belzebub), a to kvůli svému údajnému napojení na mafii.\nBoris Abramovič Berezovsky, ruský oligarcha, který utekl před prezidentem Putinem do ciziny, zemřel 23. března.\nHakimullah Mehsud, vůdce pakistánské odnože hnutí Taliban, zemřel 1. listopadu. Byl zabit raketou, kterou vypálil bezpilotní americký letoun.\nVõ Nguyên Giáp, legendární vietnamský generál, zemřel 4. října. Giáp se významně podílel na úspěších vietnamské komunistické armády v boji proti Francouzům i Američanům.\nEdith Kraus, izraelská pianistka, zemřela 3. září. Narodila se v roce 1913 ve Vídni, ale působila i v Karlových Varech a Praze. Přežila koncentrační tábory v Terezíně i Osvětimi. Do přehledu nejvýznamnějších úmrtí ji zařadila i stanice BBC.\nKlíčová slova: top ten, TOP 10, úmrtí


D20 v kostce - Pravidla - K: [Překlad] Dungeons & Dragons 3e\nD&D 3.Xe, Materiály ke stažení, Překlad\n2.12.2012 21:13 - Alnag\nPřidal jsem krátký překlad od Chrochty, který je z Tome of Magic, jmenuje se Farkova ulice a je doplněním prostředí z dobrodružství Speaker in Dreams.\n4.9.2013 21:15 - Alnag\nPředán překlad nějakých Web Enhancements of Chrochty.\n6.10.2014 13:46 - Alnag\nPřidal jsem Chrochtův překlad části bestiáře pro 3.5e.\n7.10.2014 21:07 - chrochta\nPři předělávání svých stránek Wizardi zřejmě definitivně zrušili stránku s články a obrázky z příruček z éry 3.X edice. Nemátě náhodou někdo ty obrázky postahované? Pořád bylo na ukládání dost času a teď najednou bych potřeboval pár obrázků nestvůr a....\n8.10.2014 17:01 - Alwaern\nMno, ono existoval část souboru jednoho uživatele z for, ktery to mel vse. Moji verzi vzal das pri poskozeni stareho HDD a pote, co se mi zrusil muj oblibeny hub na DC++, tak jsem se k tomu nedostal.\nMezi zasvěcenci koluje jedna verze WoTC stránky s kompletním archivem článků, galerie obrázků však ten, kdo dělal nedomyslel, protože je k dispozici vždy jenom první stránka, další již ne.....\nNevím, zda to bude stačit nebo ne, jinak je tam úplně všechno tuším, celý zip má asi 5 GB.\n11.10.2014 23:06 - Alnag\nPřidán překlad dobrodružství Heart of the Nightfang Spire od Chrochty.\n22.11.2014 19:45 - Alnag\nPřidán překlad Monster Manual II (částečný) od Chrochty.\n17.6.2015 22:36 - chrochta\nMěl bych dotaz: nevíte někdo, jak se jmenují v českém překladu ty dva Drizztovy šamšíry? Nemám ani čas ani chuť Drizzta číst a je to jedna z posledních nepřeložených věcí ve skoro stostránkovém překladu FORGOTTEN REALMS Caampaign Settingu.\n18.6.2015 00:12 - sirien\nlevej a pravej?\nEDIT: Jinak velmi bleskové Google-fu:\nOriginal: Twinkle and Icingdeath.\nNe-úplně-hezký překlad: Ochránce a Mrazivec.\n18.6.2015 08:13 - Babaj\n3amšír nezaslechl jsem tu ekde slovo šamšír?:_))\n18.6.2015 21:36 - chrochta\nto Babaj: Ne, nezaslechl. Přečetl...\nto Sirien: Tyhle překlady jsem našel taky, a fest se mi nelíbí. Někde v knihách se jejich jméno určitě objevuje; doufal jsem, že se objeví někdo, kdo si jména pamatuje.\n23.7.2015 20:01 - Gurney\nPřidávám částečný překlad Fiend Folia a kompletní překlad dobrodružství Red Hand of Doom (Rudá ruka zkázy), obojí od chrochty.\nObzvlášť to druhé je obrovský kus práce, protože ono dobrodružství je ve skutečnosti spíš minikampaň, která by měla postavy provést od 6. do 12. úrovně. Jinými slovy, až nebudete vědět co dál hrát, víte kam jít :)\n26.7.2015 09:53 - Dungo\njeden scimitar je Smrtidech a druhý je Záblesk :)\n26.7.2015 12:07 - chrochta\n26.7.2015 15:06 - Dungo\nrádo se stalo :) aspoň něčím malým přispět :)\n27.7.2015 07:47 - wraiths\nja to teda znam jako Icingdeath "Ledova smrt" no...\n28.7.2015 10:48 - Dungo\nno v poslední knize, co u nás vyšla se jmenuje Smrtidech a googlil sem přimo výraz Icingdeath a na anglické wiki sem našel tohle "Ingeloakastimizilian\nIngeloakastimizilian, also known as Icingdeath, is a white dragon featured mainly in the Legend of Drizzt series book The Crystal Shard." A tenhle drak je v knize nazvaný také smrtidech :)\n15.9.2015 14:59 - ShadoWWW\nVe složce k D&D 5e je složka Mapy klasických dobrodružství a v ní jsou mapy ke klasickým dobrodružstvím Red Hand of Doom a Expedition to Ruins of Greyhawk. Je tam vždy základní mapa v JPG a pak všechny mapy pro dané dobrdodružství v PDF souboru.\nJak si najdu čas, tak udělám i přeložené verze.\n21.12.2015 15:16 - Gurney\nDoplněno o Chrochtův částečný překlad třetího bestiáře, zaměřený především na potvory použitelné v okolí Měsíčního moře (Moonsea).\n10.1.2016 17:57 - Gurney\nPřidávám Chrochtův částečný překlad Bestiáře 4, užitečného hlavně pokud hrajete v okolí Moonsea.\nČAS neregistrovaní : 0.025383949279785 sec;\nČAS 0.17604303359985 secREMOTE_IP: 3.236.122.9


Kategorie: Pizza těsto, Těsta, Oběd, Část dne, Tipy a triky\n1 hrnekteplá voda\n2,5 hrnkuhladká mouka\nV misce připravíme kvásek - smícháme droždí, cukr a teplou vodu. Odložíme stranou - necháme vzejít kvásek.\nV druhé velké misce smícháme mouku, olivový olej, sůl a kvásek a zpracujeme hladké těsto, které necháme kynout zakryté bavlněnou utěrkou cca půl hodinu.\nPak těsto dáme na vymazaný plech, rukama roztáhneme do požadovaného tvaru a můžeme ukládat různé suroviny, které máme doma v lednici.\nNezapomeňte do rajčatové omáčky /základ na pizzu/ přidat i prolisovaný česnek a oregano. Bez těchto surovín to není ono :)


Řidič za jízdy četl noviny, natočil ho policejní viceprezident - Novinky.cz\nNovinky.czKoktejlŘidič za jízdy četl noviny, natočil ho policejní viceprezident\n15. 12. 2015, 16:09 – Bratislava\nŘidič dodávky se posouval v dopravní zácpě a přitom si listoval v novinách. „Nedal se ničím vyrušit. Nevšiml si ani, že ho natáčí policista,“ uvedla televize.\nPříslušné policejní složky dostaly od Ábela příkaz řešit tohoto nedisciplinovaného řidiče.\nPolicie přísně postihuje i další nešvar: řidiči totiž drží v rukou občas spíš mobilní telefony než volant. Chytré telefony používají na čtení sociálních sítí a posílání sms zpráv. Slovenská policie zastavuje každého, kdo bude mít při řízení v ruce mobilní telefon. „V takovémto případě stačí svědectví policejní hlídky,“ řekl Ábel.


Půdní prostory na prodej Okrouhlá | Eurobydleni.cz\nAktuální nabídka půdní prostory na prodej Okrouhlá denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si půdní prostory na prodej Okrouhlá než Vás někdo předběhne.\nKategorie půdní prostory na prodej Okrouhlá se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele půdní prostory na prodej Okrouhlá neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je půdní prostory na prodej Okrouhlá právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné půdní prostory na prodej Okrouhlá\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii půdní prostory na prodej Okrouhlá, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující půdní prostory Okrouhlá, a to půdní prostory na prodej Okrouhlá, pronájem půdního prostoru pronájmy půdních prostorů Okrouhlá, Půdní prostor Okrouhlá na dražba.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii půdní prostory k prodeji Okrouhlá nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích různé nemovitosti Okrouhlá, různé nemovitosti k prodeji Okrouhlá, různé nemovitosti k pronájmu Okrouhlá, Ostatní Okrouhlá na dražba.\nJe možné, že v lokalitě Okrouhlá nebudou zcela všechny nemovitosti, které hledáte, zkuste se podívat ještě do následujících kategorií, a to Reality Okrouhlá na prodej nebo různé nemovitosti na prodej Okrouhlá. Pokud se nechcete navíc omezovat druhem prodeje nemovitosti Okrouhlá použijte následující kombinace pro vyhledání nemovitostí Reality Okrouhlá případně různé nemovitosti Okrouhlá.\nDalší lokality v okolí půdní prostory na prodej Okrouhlá\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii půdní prostory na prodej Okrouhlá, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr půdní prostory na prodej Okrouhlá. Určitě lépe naleznete půdní prostory na prodej Okrouhlá, který hledáte.


flexideo - Různé výchozí šablony přehledů a složek\nTechnická podpora / Ke stažení / Různé výchozí šablony přehledů a složek\nRůzné výchozí šablony přehledů a složek\nVýchozí forma pro použití vlastních vzhledů a speciálních stránek přehledů a složek a další šablony.\nVýchozí šablona uživatelského vzhledu tabulky\nV intranetu i extranetu systému flexideo je možnost tvořit vlastní uživatelské vzhledy některých tabulek tak, aby přehledy vyhovovaly konkrétním požadvakům specifických výstupů. V takových případech s...\nVýchozí vzor speciální stránky tabulky\nV intranetu i extranetu systému flexideo je možnost tvořit speciální stránky některých tabulek tak, aby bylo možné zajistit požadovanou funkcionalitu. Pokud k tomuto kroku přistoupíte, mnoho práce uše...\nVýchozí vzor speciální stránky složky\nV intranetu i extranetu systému flexideo je možnost tvořit speciální stránky některých složek tak, aby bylo možné zajistit požadovanou funkcionalitu. Pokud k tomuto kroku přistoupíte, ušetříte si prác...


ČNB zvýšila odhad inflace až na pět procent – Novinky.cz\nČeská národní banka (ČNB) v nové prognóze zvýšila odhad růstu inflace na příští rok. V září 2008 by se měla pohybovat mezi 4,4 až 5,8 procenta. Původní předpoveď byla 3,5 až 4,9 procenta. Tempo růstu cen zvýší změny daňových sazeb a zdražování potravin.\nčtvrtek 25. října 2007, 16:50 - PRAHA\nV březnu 2009 by inflace měla zase klesnou a dosáhnout hodnot mezi 3,1 až 4,5 procenta.\n"Inflace v roce 2008 je proti červencové prognóze výrazně vyšší v důsledku zvýšení regulovaných cen a daňových sazeb," uvádí ČNB. Rizikem jsou i vyšší ceny potravin a slabší růst zahraničních ekonomik.\nRůst HDP by pro letošek měl být 5,8 až 6,6 procenta, což odpovídá dřívějším prognózám. Na příští rok je odhad velmi široký od 3,9 až po 6,1 procenta.\nCentrální banka dál počítá s růstem úrokových sazeb.\nČNB: Růst HDP bude letos vyšší, než jsme čekali


P. Klinecký - "Buďte jedné mysli, jednoho smýšlení“, říká Písmo… (Fp 2,1 - 5) :: Mystika-info\nÚvod - P. Klinecký - "Buďte jedné mysli, jednoho smýšlení“, říká Písmo… (Fp 2,1 - 5)\nP. Klinecký - "Buďte jedné mysli, jednoho smýšlení“, říká Písmo… (Fp 2,1 - 5)\nK tomuto textu jako základu kázání mě inspirovala banální příhoda: viděl jsem mateřskou školu. Předškoláčci si hráli za plotem na uzavřeném hřišti, hlídaly je tři učitelky. Všechny děti měly na sobě stejné svrchní oblečení: zelené reflexní vesty s pruhem. Vypadaly jak malí metaři, podporoval to i nápis na zádech vest: „Pražské služby“. Lekl jsem se, děti vypadaly nepoeticky, „herní uniforma“ jim brala vše, co činí houf dětí nádherným. Učitelky si usnadnily náročnou roli při hlídání, možná také s dětmi musely na hřiště přes nějaké ulice a křižovatky. Při hře to ale působilo odpudivě. Vzpomněl jsem si přitom na uniformy všech občanů – od malých dětí po důchodce - za čínské „kulturní revoluce“.\nTo se ve mně ozvalo volání po pestrosti, rozmanitosti, po svobodném rozvoji dětí i dospělých. Jsme každý jiný a chceme a máme svá specifika rozvíjet. Předešlé půlstoletí uniformovalo, co se dalo, výchovu, vzdělání, kulturu i životní styl. Kdo se nevešel do povoleného koridoru, musel z kola ven.\nDnes prožíváme opak: snažíme se o individualitu, rozvíjíme specifika a snažíme se je zviditelnit. V podnikání uspěje ten, kdo nabízí něco jiného, něco zvláštního. Je třeba být osobitý. U dětí se snažíme jejich individualitu nepotlačovat až do té míry, že dětské „chci“ je rodičům „svatým“ a něco dětem zakazovat či nařizovat znamená potlačovat jejich rozvoj. „Nechci děti k něčemu nutit“, říkají rodiče, když děti v přirozené přelétavosti oznámí, že už nechtějí chodit do kostela, že by raději na tenis. Osobitost, originalita a individualita jsou ceněny jako málo co. Jeden ze stálých reklamních sloganů je „buď sám svůj, buď sám sebou.“\nMůžeme si však všimnout, že z druhé strany působí síla opačná: tlak ke stejnosti a uniformitě. Mladší a střední generace si hlídá, aby byla „in“, náš slovník, frazeologie, dokonce i výslovnost podléhají módám. Odkud se vzal obrat „být trendy“? Nakonec i samo úsilí o originalitu je vlastně jednou z nejvýraznějších uniformit, diktovanou pracovním trhem, stálým soubojem na poli společenského uplatnění i potřebou vlastnit nezaměnitelnou „image“.\nDokonce i v křesťanských církvích se objevuje sklon k charakteristické profilaci, potřeba odlišit se od ostatních. A zároveň také kopírování vzorů. Některé církve kráčejí cestou amerických vzorů, jiné cestou jiných, mimonáboženských společností a firem. Dokonce přejímáme cizojazyčnou výslovnost; ono „améén“, jež někdy slýcháme, nepochází z hebrejštiny, nýbrž z amerického „eimén“. Církve, které nejsou profilovány do „svého“ tvaru liturgického či teologického, pokud možno odlišného od ostatních, jsou „na náboženském trhu“ znevýhodněny zdánlivou beztvarostí. „Jak se vaše církev dívá na…“, slýchají představitelé církve od médií. Nemůže-li představitel odpovědět jednotným, uceleným názorem, sklidí podezření, že žijí v církvi, která nic nezastává, nemá názor.\nA tak jsme ve dvojím tlaku okolí: společnost se individualizuje, štěpí na „originality“; a vede k tomu jaksi nenápadně i církev a církve. Na druhé straně společnost společnými silami míří k uniformitě, jíž v planetárním měřítku říkáme globalizace, v menším měřítku pak trendy. A vede k tomu nenápadně i církve. Pak se tomu říká ekumenické snahy, případně mezináboženský dialog. Doba je taková, doba si žádá… kdo je ta doba?\nDo toho promluví Písmo. Epištola Filipským, zvaná „radostná epištola“, pozoruhodná tím, že je plná vděčnosti, zvláštní „natěšenosti“ na život ve společenství, přestože ji apoštol píše z vězení, epištola, v níž si rádi čteme, rádi z ní citujeme a povzbuzujeme se, skoro jako by bouchla do stolu pěstí: „Buďte stejné mysli, mějte stejnou lásku, buďte jedné duše, jednoho smýšlení.“ Nikoli „buďte podobného smýšlení, snažte se zachovat jednotu alespoň v těch nejdůležitějších věcech, jinak se samozřejmě počítá s vaší pestrostí“. Nikoli „buďte v jednotě rozmanití a v rozmanitosti jednotní“, prostě, natvrdo a přímo: buďte stejné mysli, téže mysli, jedné, téže, stejné duše, jednoho smýšlení. Skoro se chce karikovat: buďte identičtí, přes různé životní zkušenosti, různé výchozí body a startovní čáry, přes hranice kultur, jazyků i generací buďte titíž, uniformní, prostě stejní. Nemějte rozdíly.\nTo samozřejmě nejde. Každý čtenář řekne: to se myslí jinak, buďte jednotní jako církev, vy, kteří k sobě máte blízko svou vírou, nehádejte se, nedrolte se na menší skupinky podle toho, jak každý trochu jinak poznal a uvěřil. Jenže tím si nepomůžeme. Hlavou nám proběhne ohromné historické dělení a štěpení církví, boje mezi církvemi i církevními skupinami, dokonce války, hluboké, zakořeněné, někdy iracionální averze i nenávisti, jichž jsme dodnes dědicové. Jen se podívejte – ani katolíci s evangelíky se neumějí sejít u jednoho stolu Páně a dělí tak dokonce rodiny, manžele od eucharistie, svátosti oltářní!\nA má být jednota! Dokonce „stejnost mysli“! Kde má hranice? V jednom sboru? Nebo alespoň v jedné skupině ve sboru? Nebo v jedné denominaci? Nebo v církvi všech křesťanů, v církvi obecné? Nebo snad – hrůza pomyslet – mezi lidmi vůbec? Copak to jde? Pestrost předpokládáme jako něco samozřejmého i dobrého, však i apoštol Pavel, autor epištoly byl hodně jiný než apoštolové Jakub a Petr. Ani uvnitř jedné církve, dokonce jednoho sboru snad ani nemůže být úplná jednota. To je tvořivé napětí! Jenže proč má potom „tvořivé napětí“ tak často destruktivní účinky? Napětí či různice jsou jen potud tvořivé, pokud se odehrávají pod střechou lásky opravdu bez hranic a opravdu bez podmínek.\nProto ono téměř nereálné vybídnutí „buďte stejné mysli“ začíná takto: „Je-li možno povzbudit v Kristu, je-li možno posílit láskou, je-li jaké společenství Ducha, je-li jaký soucit a slitování…“ Kristus, láska a Duch. Tři veličiny, křesťanům důvěrně známé a přesto pořád nové.\n1) Kristus jako jediný garant jednoty. Kristus nikoli podle pojetí naší církve, ani Kristus podle apoštola Pavla, nýbrž Kristus jako Kristus. Kdo to je? Copak existuje nějaký „čistý Kristus“, sterilní od všech lidských příměsí, interpretací a nepochopení? Řekneme tedy Kristus podle Písma. Jenže podle jakého Písma, jakého překladu a jakého porozumění? Moje Bible učí, řekne jeden, ale moje Bible učí něco jiného, povídá druhý. Nakonec nutně dospějeme k porozumění, že buď pravda neexistuje, nebo ji mám já.\n2) Proto je tu ta trojice: vedle Krista jako jeho upřesnění je láska. Tolikrát zneužitá, nepochopená, vysmívaná jako romantická veteš má nyní posloužit jako upřesnění, kdo je Kristus! Totiž: to je to hlavní na Kristu, možná jediné. Zde je těžiště Božího odpuštění i spasení, smíření i pokoje, převyšujícího každé pomyšlení. Tady, v lásce bez jakýchkoli podmínek i bez jakýchkoli hranic, bez odstupňování i bez dovolené, v takové lásce je smysl jména „Pomazaný, Mašijah, Mesiáš, Christos, Kristus“. V lásce nepochopitelně široké, tolerantní i statečné, v lásce, která umí někdy dělat neuvěřitelné kompromisy a jinde být neskutečně jednoznačná a ví, kdy co nasadit. V lásce, která nedělí bližší a vzdálenější, košile a kabáty, na bližší evangelíky a vzdálenější katolíky, bližší křesťany a vzdálenější židy.\nKdo však řekne, kde, před kým nebo čím se má tato láska zastavit? Přece není možné milovat třebas hřích! Určitě, ale co je hřích? Porušení Desatera? Vždycky, za všech okolností? Jsou však známé i mezní situace, kdy je nutné lhát, i krádež je někdy potřebná a dobrá, dokonce i zabití! Ač naprosto krajní případy, přece ukazují, že ani porušení Desatera není vždycky jen hřích! Před čím se tedy láska zastaví?\nNa vysvětlení přichází třetí z trojice: Duch. Duch, jehož nikdo nevlastní, ale každý může užívat jeho ovoce. Duch, který působí mimo všechny zákony i všechnu lidskou zkušenost. Duch, který vane, odkud a kam chce, na něhož se nelze vymlouvat, nelze se jím ohánět, nelze jej brát jako alibi ani jako rukojmí a přesto se lze nechat jím vést.\nTato trojice ukazuje, kde jsou zdroje jednoty bez hranic, kdo je jejím původcem i garantem. Kristus, jako představitel i nositel lásky i Ducha, láska jako motor života i všeho lidského jednání a rozhodování, Duch jako moc, síla, energie i rozhodčí sporných případů.\nMám za to, že nás dvojverší z dopisu do Filipis vede k novému, dosud nepoznanému obsahu „jednoty“. Vede nás tam, kde opravdu nejsou rozdíly mezi lidmi ani mezi náboženstvími. Žádné hranice. Proto apoštol řekne „dovršte mou radost“. Tento cíl je daleko před námi. Hodně daleko. Ale máme alespoň směr kam a proč jít. A je to dobrý směr, zvlášť v době, kdy jsme sváděni k falešné jednotě i k falešné mnohotvarosti při hledání vlastního místa na slunci.\nJe to cesta daleká, ale pro všechny. Cesta možná pro někoho těžko představitelná. Alespoň máme pořád kam jít.\nautor kázání: Pavel Klinecký


Francie - Paříž - pohádka na Seině - Cestování.cz\nZájezd č. 258950\n2 termíny od 5. září 2018\nPohled na PAŘÍŽ zcela NETRADIČNĚ - díky velké pohyblivosti mikrobusu můžete vidět kromě všech známých míst i místa, která účastník žádného autobusového zájezdu nikdy neuvidí !!! Průvodce pouze pro malou skupinku osob !!! Cestování mikrobusem poskytuje mnohem více možností věnovat se kvalitněji zákazníkovi (průvodce má na starosti pouze 6-7 osob), doba cesty se významně zkracuje, díky daleko větší pohyblivosti mikrobusů a malému počtu zůčastněných je možné program pružně přizpůsobit požadavkům zákazníků. Poloha: hotely jsou situovány v SV části "Velké Paříže". Vzdálenosti hotely jsou vzdáleny cca 15 - 20 kilometrů od centra města Vybave... Celý popis ...\n14.11. - 18.11.2018 středa - neděle


Řezací plotry | Brother ScanNCut SDX 1000 | Vše pro vaše šití!\nÚvod » Řezací plotry » Brother ScanNCut SDX 1000\nŘezací plotr Brother ScanNCut SDX 1000 ví vše, co věděl model CM700 a ještě více!\nČíslo produktu: SDX1000\nNaše cena bez DPH : 10 983,47 Kč\nS tímto plotrem můžete řezat nejen papír, samolepky, nažehlovací fólie, látku, kůži, koženku ale i vysoký filc, moosgummi a podobné materiály až do hloubky 3 mm. Plotr zároveň na tyto hrubé materiály sám použije dvojitý nebo trojitý řez, aby řez byl zcela dokonalý a netřepí se.\nNyní už nemusíte měřit hloubku materiálu a zkoušet, zda ho nůž správně přeřízne - plotry ScanNCut SDX vědí změřit tloušťku materiálu a podle toho samy nastaví řezací nůž do správné hloubky. S jedním nožem vyříznete všechno.\nDíky novému typu motoru tento plotr řeže nesrovnatelně rychleji než jeho přímí konkurenti a je přitom zcela tichý.\nSkenování u této nové řady zdvojnásobilo rozlišení. Budete tak mít větší úspěch při automatické detekci vzoru na podložce a také vaše naskenované fotografie budou dokonalé. Skener se dá využít pro skenování materiálu na podložce i pro skenování kancelářských dokumentů nebo vašich oblíbených fotografií.\nK plotrem řady SDX lze dokoupit odvíječ fólie - Roll Feeder. Pomocí něj pak můžete řezat pruhy samolepící nebo nažehlovací fólie s rozměrem až 30x180 cm. Vzory pro tento rozměr je třeba tvořit v PC verzi programu CanvasWorkspace a do plotru je jednoduše přenesete po Wi-fi nebo kabelem. Skvělá funkce pro polepy výloh, aut, řezanou grafiku!\nPlotr nemusí jen řezat, ví i kreslit. Použít můžete buď originální pera nebo dokoupitelný univerzální držák, do kterého se vám vejde jakékoliv pero běžné velikosti. Nově jde pomocí per i vyplňovat plochu ozdobným vzorem.\nDíky změněné konstrukci krytu si můžete v předním krytu uchovávat příslušenství - nože, špachtli, pera. Zároveň si třeba špachtličku nebo stylus pohodlně při práci uložíte do stojanu v přední části plotru.\nMáte vzory ve vektorovém formátu SVG? Není třeba žádné konverze, vzor můžete přímo vložit do plotru a vyřezat.\nDisplej plotru se zvětšil na úctyhodnou velikost úhlopříčky 5 palců. Zároveň zůstává plnobarevný a dotykový, veškerou práci s plotrem můžete dělat jen na něm.\nPlotr umí naskenovat nakreslený nebo vytištěn obrázek, vytvořit z něj řezací šablonu a tu přímo vyříznout. Takto vytvořený vzor si samozřejmě můžete uložit i do paměti plotru nebo na USB flash disk a řezat ho opakovaně.\nVašemu tvoření se meze nekladou. Plotr zvládne téměř jakýkoliv papír a vy si můžete vymyslet jakýkoliv vzor a hned jej použít! Už nejste omezeni výsekem nebo raznicemi, které jsou v prodeji.\nSamozřejmostí je software pro tvorbu vzorů. Máte dvě možnosti - webovou aplikaci CanvasWorkspace nebo aplikaci pro nainstalování do PC. Webové rozhraní má výhodu v cloudovém řešení, vždy tak budete mít své vzory u sebe ať už pracujete v práci na počítači, nebo doma na tabletu. Vzory do plotru pak můžete posílat po Wi-fi, kabelem nebo pomocí USB flash disk.\nExtra velká LCD dotyková obrazovka 5 "\n17 druhů abecedy a 1303 vostavaných designů včetně patchworkových vzorů\n- 12 x 12 palců - cca 30 x 30 cm s podložkami v základní výbavě\n- 12 x 24 palců - cca 30 x 60 cm s větší dokoupitelný podložkou\n- 12 x 72 palců - cca 30 x 180 cm pro dvouvrstvé fólie s dokoupitelným odvíječem fólie\nMateriál vhodný pro řezání: papír i lepenka až 400 g / m² nebo do 3 mm tloušťky materiálu, tenká kůže, magnetické fólie, kancelářské fólie, nažehlovací fólie na textil včetně reflexních, samolepicí vinylové fólie na dekorování nábytku, aut nebo elektroniky, - s dokoupitelným příslušenstvím zvládnete i filc, látku a mnoho dalších materiálů.\n- Automatický nůž (+ držák)\n- Standardní podložka (305 mm x 305 mm)\n- Papír 12 x 12 palců na scrapbooking\nDržák na hluboký řez\nOdvíječ fólie Roll Feeder pro SDX


Jihočeské divadlo musí znovu hledat šéfa opery, duo SKUTR nakonec nenastoupí | OperaPlus\nOpera plus » Hlavní » Opera » Jihočeské divadlo musí znovu hledat šéfa opery, duo SKUTR nakonec nenastoupí\nredakce, 04.03.2015 17:45\nTémata:Jihočeské divadlo České Budějovice Lukáš Trpišovský Martin Kukučka Opera Jihočeského divadla\nVedení Jihočeského divadla dnes odpoledne oznámilo, že režijní tandem SKUTR, tedy Martin Kukučka a Lukáš Trpišovský, oproti původním předpokladům českobudějovickou operu nakonec vést nebude. Kukučka a Trpišovský se šéfy opery Jihočeského divadla měli stát od začátku nové sezony 2015/2016, a to na základě rozhodnutí nového ředitele Lukáše Průdka (informovali jsme zde). Tady je kompletní znění dnešní tiskové zprávy Jihočeského divadla:\nSpolečné stanovisko ředitele Jihočeského divadla Lukáše Průdka a režijního dua SKUTR (Martin Kukučka a Lukáš Trpišovský) k vývoji jednání o obsazení pozice „Šéf opery“ a další spolupráci\nOd července roku 2014 probíhala pravidelná jednání mezi ředitelem Jihočeského divadla Lukášem Průdkem a režijním duem SKUTR o možnosti jejich angažování na pozici „Šéf opery“. V průběhu října 2014 bylo dohodnuto, že obě strany mají na spolupráci zájem s tím, že SKUTR nastoupí do vedení opery Jihočeského divadla v polovině října 2015, neboť do té doby jsou plně vytíženi nasmlouvanými režiemi v jiných uměleckých subjektech. V dalších měsících, kdy pokračovala pravidelná jednání, došlo ještě k několika schůzkám mezi SKUTRem a stávajícím generálním hudebním ředitelem JD, dirigentem Mariem De Rose, na kterých se angažování SKUTRu do vedení opery dále potvrzovalo a zároveň vznikal dramaturgický plán na rok 2015.\nPo dalších jednáních v průběhu ledna a února roku 2015 však došlo k obratu na straně režijního dua SKUTR. Změna nastala zvláště po podrobnějších úvahách o organizaci a provozu opery. Ze strany SKUTRu došlo k obavám, zda budou schopni zajistit provoz opery včetně všech povinností a odpovědnosti, která je s vedením opery spojena. Po dalších dvou jednáních bylo dohodnuto, že režijní duo SKUTR do vedení opery v roce 2015 nenastoupí. Bylo však také dohodnuto, že pro soubor opery vytvoří v roce 2016 dvě režie a v roce 2017 opět další dvě režie pro soubor opery, případně pro jiný ze souborů Jihočeského divadla.\nOd začátku bylo každému, kdo trochu rozumí opernímu provozu, jasné, že dva loutkoherci vést operní soubor nemohou. Mladý a nezkušený ředitel rozhodl o jejich jmenování bez výběrového řízení a zde je výsledek.\nMyslím, že u loutkového divadla to ještě v ČB zůstane. Chtěl bych vidět šéfa, který bude akceptovat, že SKUTR bude ve dvou sezónách inscenovat po dvou inscenacích. Buď šéf bude mít nějakou vizi a nebude s tím moci souhlasit, nebo se bude právě jednat o loutkového šéfa, který bude plnit příkazy “mladého a nezkušeného ředitele”, jak situaci v ČB pojmenoval pan Metuzalem.\nOperní panorama Heleny Havlíkové (260) 1 682 views\nLetošní nominace na Ceny Anděl v kategorii klasika 712 views\nRežisér Tomáš Šimerda čte knihu Petra Kofoně ‘V budoucnosti spadne nové operní umění s nebe z čista jasna’ 607 views\nZemřela bývalá sólistka baletu Národního divadla Jarmila Kůrová 559 views\nPrvní premiérou Opery Národního divadla v novém roce bude Pucciniho Turandot 446 views


1 FISAF INTERNATIONAL PRVKY SPORTOVNÍHO AEROBIKU DODATEK Č. 1: POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI PLATNOST\n2 Obsah 1 KLIKY STATICKÁ SÍLA HORIZONTAL PRESS FAMILY V PRESS FAMILY SUPPORTED PLANCHES FAMILY UNSUPPORTED PLANCHE FAMILY SKOKY AIR JACK FAMILY TUCK JUMP FAMILY FRONT SPLIT JUMP FAMILY PIROUETTE JUMP FAMILY (VERTICAL TURN) BARREL ROLL FAMILY (HORIZONTAL TURN) BARREL ROLL (HORIZONTAL TURN) TAKING OFF 1 LEG BARREL ROLL (HORIZONTAL TURN) TAKING OFF 2 LEGS PIKE JUMP FAMILY STRADDLE JUMP FAMILY FRONT JETE FAMILY STRADDLE JETE FAMILY VARIATION LEAP FAMILY FLEXIBILITA FRONT FLEXIBILITY FAMILY STRADDLE FLEXIBILITY FAMILY COMBINATION FLEXIBILITY FAMILY STRADDLE SIT FAMILY FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 1\n3 1 KLIKY Poznámka: Pro skupinu Push-ups existuje jen jedna family, což jsou kliky triceps hinge push up a double triceps hinge push up (na obou pažích, na jedné nebo na jedné ruce a jedné noze). Každý ostatní níže uvedený klik bude mít plný technický index (TI), pokud nebude opakován. V případě opakování bude mít druhý prvek jen poloviční hodnotu. Základní kritéria provedení pro skupinu kliků (pectoralis, triceps, hinge na jedné nebo obou pažích) Úvodní a konečná poloha kliků je s napjatými pažemi, tzn. ve vzporu ležmo. Ve vzporu ležmo není povolena hyperextenze v loketním kloubu. Za minimální úroveň provedení kliku se považuje 90 úhel v loketním kloubu pracující paže. Dlaně a prsty musí být v kontaktu se zemí v průběhu celého pohybu a musí být v ose obou ramen. Ruce musí zůstat na původním místě, ve kterém pohyb začal. V poloze kliku ležmo se hrudník nesmí dostat do kontaktu se zemí. Roznožení nesmí být větší, než je šíře ramen, chodidla/ chodidlo musí být opřeno o špičku, ne o vnitřní část chodidla. Správná poloha těla v průběhu pohybu je s rameny a boky paralelně se zemí, hlava a tělo jsou v jedné ose. Závodníci mohou provádět kliky v jakékoliv poloze vůči rozhodčím, kromě polohy zády k rozhodčím. Pectoralis (prsní) push up Ruce jsou v ose ramen, pohyb loktů je stranou. Triceps push up Ruce jsou pod rameny, lokty jsou u těla. Základní hodnoty kliků: a. Two arm push up 0,5 b. One arm 2,0 c. One arm and one leg 3,0 FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 2\n4 Dodatek k základním hodnotám kliků a. Triceps 0,5 b. Triceps hinge 1,0 c. Circular (linear) 0,5 d. Lateral hinge 1,5 FREE FALL (CADET ONLY): INDEX 0,5 (Pád do kliku ležmo) Ze stoje pád do kliku ležmo, flexe loketních kloubů. Cvik může být předveden s polohou paží pro pectoralis nebo tricepsový klik. Konečná poloha cviku je s napjatými pažemi, tzn. ve vzporu ležmo. TWO ARM PUSH UP: INDEX 0,5 (Vzpor ležmo klik vzpor) Průběh pohybu je s oběma pažemi v poloze pectoralis kliku. TWO ARM TRICEPS PUSH UP: INDEX 1,0 (Vzpor ležmo klik, paže podél těla vzpor) Průběh pohybu je s oběma pažemi v poloze tricepsového kliku, tj. paže jsou u těla. FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 3\n5 TWO ARM CIRCULAR PUSH UP: INDEX 1,0 (Vzpor ležmo klik vzpor, ramena opisují kruh kolem pravolevé osy trupu) Pohyb vychází z tricepsové polohy kliku. Minimální flexe v loketním kloubu je 90, kdy se hrudník přibližuje k zemi. Při pohybu do kliku se ramena pohybují vpřed, dolů, vzad a nahoru (opisují kruh) do vzporu ležmo. Cvik může být předveden i opačným směrem. TWO ARM LATERAL HINGE PUSH UP: INDEX 2,0 (Vzpor ležmo klik na levé, podpor na pravém předloktí klik klik na pravé, podpor na levém předloktí vzpor) Vzpor ležmo, prsty směřují k ose těla. Flexe obou loktů minimálně 90, pohyb ramen směřuje dolů a stranou do podporu na předloktí. Ramena se pohybují zpět na střed, podpor na předloktí na druhou stranu vzpor ležmo. Pohyb vychází z pectoralis kliku. TRICEPS HINGE PUSH UP: INDEX 1,5 (Vzpor ležmo klik, paže podél těla - podpor na předloktích klik, paže podél těla - vzpor) Pohyb vychází z tricepsové polohy kliku. Flexe v loketním kloubu je minimálně 90. Tělo se pohybuje vzad (pohyb vzad musí být patrný i v kotníku) do podporu na předloktích (na zemi je předloktí i loket), vrací se vpřed do kliku ležmo a extenzí loktů zpět do výchozí polohy vzporu ležmo. FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 4\n6 ONE ARM PUSH UP: INDEX 2,5 (Vzpor na jedné ruce ležmo klik vzpor) Pohyb vychází z pectoralis polohy kliku. ONE ARM TRICEPS PUSH UP: INDEX 3,0 (Vzpor na jedné ruce ležmo klik, paže podél těla vzpor) Pohyb vychází z tricepsové polohy kliku. Paže je po celou dobu pohybu u těla. ONE ARM HINGE (LATERAL) PUSH UP: INDEX 4,0 (Vzpor na jedné ruce ležmo - klik - podpor na předloktí, předloktí stranou klik vzpor) Pohyb vychází z pectoralis polohy paže. Flexe loktu je min. 90 v kliku ležmo, následuje pohyb ramen stranou do podporu na předloktí, ramena pokračují zpět do kliku ležmo, pohyb je dokončen extenzí v lokti - vzpor. ONE ARM TRICEPS HINGE PUSH UP: INDEX 3,5 (Vzpor na jedné ruce ležmo klik, paže podél těla - podpor na předloktí klik, paže podél těla, vzpor) FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 5\n7 Pohyb vychází z tricepsové polohy kliku. Flexe v loketním kloubu je minimálně 90 v poloze kliku ležmo. Tělo se pohybuje vzad (pohyb vzad musí být patrný i v kotníku) do podporu na předloktí (na zemi je předloktí i loket), vrací se do zpět do kliku ležmo a extenzí loktů se tělo vrací do výchozí polohy vzporu ležmo na jedné ruce. ONE ARM AND ONE LEG PUSH UP: INDEX 3,5 (Vzpor na jedné ruce ležmo jednonož klik vzpor) Pohyb vychází z pectoralis polohy kliku. Tělo je opřeno o ruku a protilehlou nohu. Výchozí poloha je vzpor na jedné ruce ležmo jednonož, přičemž zanožená dolní končetina musí být vodorovně s boky. V průběhu pohybu nesmí dojít k dotyku země zanoženou dolní končetinou. ONE ARM AND ONE LEG TRICEPS PUSH UP: INDEX 4,0 (Vzpor na jedné ruce ležmo jednonož klik, paže podél těla vzpor) FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 6\n8 Pohyb vychází z tricepsové polohy kliku. Tělo je opřeno o ruku a protilehlou nohu. Výchozí poloha je vzpor na jedné ruce ležmo jednonož, přičemž volná dolní končetina musí být vodorovně s boky. Opěrná paže je u těla po celou dobu kliku. V průběhu pohybu nesmí dojít k dotyku země zanoženou dolní končetinou. ONE ARM AND ONE LEG HINGE (LATERAL) PUSH UP: INDEX 5,0 (Vzpor na jedné ruce ležmo jednonož - klik - podpor na předloktí, předloktí stranou klik vzpor) Pohyb vychází z pectoralis polohy paže. Tělo je opřeno o ruku a protilehlou nohu. Výchozí poloha je vzpor na jedné ruce ležmo jednonož, přičemž volná dolní končetina musí být vodorovně s boky. V průběhu pohybu nesmí dojít k dotyku země zanoženou dolní končetinou. Flexe loktu je min. 90 v kliku ležmo, následuje pohyb ramen stranou do podporu na předloktí, ramena pokračují zpět do kliku ležmo, pohyb je dokončen extenzí v lokti do vzporu. ONE ARM AND ONE LEG TRICEPS HINGE PUSH UP: INDEX 4,5 (Vzpor na jedné ruce ležmo jednonož klik, paže podél těla podpor na předloktí klik, paže podél těla vzpor) Pohyb vychází z tricepsové polohy kliku. Tělo je opřeno o ruku a protilehlou nohu. Výchozí poloha je vzpor na jedné ruce ležmo jednonož, přičemž volná dolní končetina musí být vodorovně s boky. V průběhu pohybu nesmí dojít k dotyku země zanoženou dolní končetinou. Flexe v loketním kloubu je minimálně 90 v kliku ležmo. Tělo se pohybuje vzad (pohyb vzad musí být patrný i v kotníku) do podporu na předloktí (na zemi je předloktí i loket), pokračuje vpřed do kliku ležmo a extenzí loktu se tělo vrací do vzporu. FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 7\n9 2 STATICKÁ SÍLA Základní cviky: a. Straddle press 1,0 b. Pike press 1,0 c. Alternating straddle/pike press 2,0 d. V press open 2,0 e. V press closed 3,0 f. V press reverse open 3,5 g. V press reverse closed 4,5 h. Planche open legs 1,0 i. Planche closed legs 1,5 j. Planche no support open legs 4,0 k. Planche no support closed legs 6,0 Dodatky k základním cvikům: a. One arm 1,0 b. Turning 0,5 za 180, max. 720 c. Hinge with supported planche 0,5 d. Push Up with planche no support 2,5 e. Combination 1,0 f. Push up with planche no support 2,5 Kombinace prvků statické síly Za kombinaci se označuje spojení dvou prvků statické síly z různých skupin (family), které jsou provedené ihned po sobě bez vloženého přechodu, např. V press closed a Pike press FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 8\n10 nebo Planche a Straddle press. Dva prvky ze stejné skupiny (family) nebudou brány jako kombinace. Hodnota 1 bodu bude přidána k celkovému technické indexu jen v případě, že oba prvky budou oceněny plným bodovým ohodnocením. Jestliže jeden prvek bude posouzen poloviční nebo nulovou hodnotou, budou oba prvky hodnoceny samostatně a jeden bod za kombinaci nebude přiznán. Základní kritéria provedení kombinace Hodnota jednoho bodu kombinace bude přiznána jen v případě správného provedené obou prvků statické síly dle popisu prvků. Pohyb z jednoho prvku do druhého musí být proveden bez dotyku těla a dolních končetin země. Základní kritéria provedení prvků statické síly Jakýkoliv prvek statické síly musí prokazovat, že závodník má pohyb pod kontrolou. V klidové pozici musí být výdrž na čtyři počítací doby. Prvek musí být identifikovatelný jako statická síla s výdrží, ne jako přechod. Prvky statické síly s obraty musí také prokazovat kontrolu závodníka při provádění prvku a trvat alespoň čtyři počítací doby HORIZONTAL PRESS FAMILY Základní kritéria provedení prvků Horizontal Press family Váha těla plně spočívá na rukou. Tělo se zvedá ze země pomocí extenze v loktech. Doba výdrže se počítá v klidové poloze, kdy je tělo i dolní končetiny nad zemí. Dolní končetiny jsou napjaté a paralelně se zemí. V poloze vzporu se dolní končetiny a boky nesmí opírat o paže či ruce. V průběhu celého prvku je tělo ve vzpřímené poloze s rameny vodorovně se zemí. PIKE PRESS: INDEX 1,0 (Přednos ve vzporu) V prvku jsou obě paže opřené vedle těla o zem, a to přibližně v polovině stehen. FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 9\n11 HALF PIKE PRESS (ONE LEG STRAIGHT, ONE LEG BENT): INDEX 0,5 - cadet only - (Přednos ve vzporu roznožmo jednou nohou skrčmo vně) Obě paže jsou opřené vedle těla o zem, a to přibližně v polovině stehen. Jedna noha je napjatá, vodorovně se zemí. Druhá noha je skrčená, špičkou se dotýká kolene napjaté nohy. ONE ARM PIKE PRESS WITH HOLD LEG: INDEX 3,0 (Přednos ve vzporu na levé unožit povýš levou) Prvek, ve kterém je hmotnost těla jen na jedné ruce, která je opřena o zem mezi nohama. Jedna noha je vodorovně se zemí. Druhou nohu, která je unožená povýš (kolmo k zemi), přidržuje volná ruka. STRADDLE PRESS (BOTH HANDS FRONT): INDEX 1,0 (Přednos ve vzporu roznožmo vně) Váha těla plně spočívá na rukou, které jsou opřeny o zem před tělem. Roznožení je alespoň 90, dolní končetiny rovnoběžně se zemí. STRADDLE PRESS (ONE HAND FRONT, ONE HAND BACK): INDEX 1,0 (Přednos ve vzporu roznožmo vně na jedné ruce, druhá za tělem) Váha těla plně spočívá na rukou, které jsou opřeny o zem jednou rukou před tělem a druhou za tělem. Dolní končetiny jsou napjaté, vodorovně se zemí. Roznožení je alespoň 90. FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 10\n12 STRADDLE PRESS (BOTH HANDS BACK): INDEX 1,0 (Vzpor vzadu roznožmo vně) Váha těla plně spočívá na rukou, které jsou opřeny o zem za tělem. Dolní končetiny jsou napjaté, v poloze vodorovně se zemí. Roznožení je alespoň 90. ALTERNATING STRADDLE/PIKE PRESS: INDEX 2,0 Provedení bez obratu: Pokud je prvek předveden bez obratu, výchozí polohou je Straddle press (přednos roznožmo vně) nebo Pike press (přednos). Změnou polohy horních i dolních končetin se závodník dostává do Pike press nebo Straddle press a poté se vrací zpět do výchozí polohy. Např. je-li výchozí Straddle press, horní i dolní končetiny mění svoji polohu do Pike press a poté se vrací do polohy Straddle press. FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 11\n13 Provedení s obratem: Je-li tento prvkem s obratem o 180 či větším, změna výchozí polohy je provedena v průběhu obratu 180. Např. pokud je výchozí polohou Straddle press, horní a dolní končetiny mění svoji polohu do Pike press v průběhu obratu 180. Horní a dolní končetiny se poté vrací do polohy Straddle press. Konečná poloha musí být stejný jako výchozí poloha. Tento prvek může být proveden s obratem o 360, 540 a 720, ale změna polohy ze Straddle nebo Pike press se musí měnit každých 180 do polohy Pike nebo Straddle press V PRESS FAMILY Základní kritéria provedení prvků V Press family Váha těla plně spočívá na rukou, které se opírají o zem vedle těla nebo za tělem. Boky jsou flexovány, dolní končetiny jsou v maximálním přednožení u sebe nebo roznoženy, napjatá kolena a špičky. Trup by měl být ve vzpřímené poloze, nohy jsou u hrudníku a svírají 90 úhel s horizontální rovinou. Boky se neopírají o paže nebo ruce. V PRESS OPEN: INDEX 2,0 (Vznos ve vzporu roznožmo) Nohy jsou roznoženy max. 90. FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 12\n14 V PRESS CLOSED: INDEX 3,0 (Vznos ve vzporu snožmo) U V press closed jsou nohy u sebe. V PRESS REVERSE CLOSED: INDEX 4,5 (Hluboký vznos ve vzporu snožmo) V press closed je provedený snožmo a boky zvednutými nad zem tak, že jsou nohy paralelně se zemí SUPPORTED PLANCHES FAMILY Základní kritéria provedení prvků Supported planches family Jedná se o prvky rovnováhy, kdy je tělo podepřené lokty a zaujímá horizontální rovinu se zemí. Jedna nebo obě ruce jsou na zemi a podpírají tělo. Paže jsou v užším postavení, než je šíře ramen (v případě dohmatu oběma rukama pod tělem), lokty jsou skrčené a tělo je opřeno o triceps. Je přímý úhel v kyčelním kloubu, nohy jsou nad zemí. Dolní končetiny, trup a hlava jsou v jedné ose, paralelně se zemí. Ruce dohmatávají tak, že buď jsou obě pod tělem, nebo je jedna ruka pod tělem a druhá v poloze pectoralis kliku (úhel v loketním kloubu je 90 ). TWO ARM SUPPORTED PLANCHE OPEN: INDEX 1,0 (Váha oporem o lokty roznožmo) FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 13\n15 Roznožení nohou je max TWO ARM SUPPORTED PLANCHE CLOSED: INDEX 1,5 (Váha oporem o lokty snožmo) Váha oporem o lokty je provedena snožmo. TWO ARM SUPPORTED PLANCHE OPEN WITH HINGE: INDEX 1,5 (váha oporem o pravý/levý loket levá/pravá klik ležmo, loket stranou podpor na levém/pravém předloktí váha oporem o pravý/levý loket levá klik ležmo, loket stranou) Váha oporem o lokty roznožmo, kdy tělo je podepřeno jednou paží a druhá v poloze pectoralis kliku (loket je 90 od těla). Tělo se pohybuje na stranu paže, která provádí podpor na předloktí (hinge). Poté se tělo vrací do původní polohy. TWO ARM SUPPORTED SPLIT PLANCHE: INDEX 1,0 (Váha oporem o pravý/levý loket levá/pravá klik ležmo, loket stranou přednožit zevnitř povýš levou/pravou, lýtko se opírá o levé/pravé záloktí) Váha oporem o lokty roznožmo, kdy tělo je podepřeno jednou paží a druhá v poloze pectoralis kliku (loket je 90 od těla). Jedna noha v poloze přednožit zevnitř se opírá o záloktí ruky v kliku ležmo, druhá noha je nad zemí. Nohy jsou napjaté v poloze bočného rozštěpu nad zemí. TWO ARM SUPPORTED SINGLE WENSON PLANCHE: INDEX 1,0 (Váha oporem o záloktí přednožit zevnitř povýš pravou/levou, lýtko se opírá o pravé/levé záloktí.) Planche, kdy obě paže jsou v poloze kliku ležmo (pectoralis, tj., lokty stranou). Jedna noha v poloze přednožit zevnitř se opírá o záloktí, druhá noha je nad zemí. Nohy jsou napjaté v poloze bočného rozštěpu nad zemí. FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 14\n16 TWO ARM SUPPORTED DOUBLE WENSON PLANCHE: INDEX 1,0 (Váha oporem o záloktí přednožit zevnitř, lýtka se opírají o záloktí) Planche, kdy obě paže jsou v poloze kliku ležmo (pectoralis, tj., lokty stranou). Nohy jsou napjaté o opřené o záloktí v poloze přednožit roznožmo. ONE ARM PLANCHE OPEN: INDEX 2,0 (Váha oporem o jeden loket roznožmo) Celá váha těla se opírá o jednu ruku. Max. roznožení je max Volná ruka a chodidla se během provedení nesmí dotknout země. ONE ARM PLANCHE CLOSED: INDEX 2,5 (Váha oporem o jeden loket snožmo) Celá váha těla se opírá o jednu ruku. Nohy jsou u sebe. Volná ruka a chodidla se během provedení nesmí dotknout země. TURNING PLANCHE: INDEX + 0,5 ZA KAŽDÝCH 180 OBRATU SE PŘIDÁ K ZÁKLADNÍMU CVIKU Roznožení nohou je max. 135, tělo musí dokončit obrat o Chodidla se nesmí dotknout země. FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 15\n17 2. 4 UNSUPPORTED PLANCHE FAMILY Základní kritéria provedení prvků Unsupported planches family Jedná se o prvky rovnováhy, kdy tělo zaujímá horizontální rovinu se zemí. Obě ruce jsou na zemi a lokty jsou napjaté. Dolní končetiny, trup a hlava jsou v jedné ose, paralelně se zemí. TWO ARM PLANCHE WITH NO SUPPORT OPEN LEGS: INDEX 4,0 (Váha vzporu roznožmo) Nohy jsou roznožené více, než je šíře ramen. TWO ARM PLANCHE WITH NO SUPPORT CLOSED LEGS: INDEX 6,0 (Váha ve vzporu snožmo) Dolní končetiny jsou u sebe. TWO ARM PLANCHE WITH NO SUPPORT OPEN PUSH UP: INDEX 6,5 (Váha ve vzporu roznožmo klik váha ve vzporu roznožmo) Jedná se o váhu ve vzporu roznožmo, po které následuje klik. Úvodní a konečná poloha je s napjatými lokty. Klik bude uznán jen v případě min. 90 úhlu v loketních kloubech. V poloze kliku je tělo a hlava v jedné ose, ramena a boky musí být paralelně se zemí. Země se dotýkají pouze dlaně. FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 16\n18 TWO ARM PLANCHE WITH NO SUPPORT CLOSED PUSH UP: INDEX 8,5 (Váha ve vzporu snožmo klik váha ve vzporu snožmo) Jedná se o váhu ve vzporu snožmo, po které následuje klik. Úvodní a konečná poloha je s napjatými lokty. Klik bude uznán jen v případě min. 90 úhlu v loketních kloubech. V poloze kliku je tělo a hlava v jedné ose, ramena a boky musí být paralelně se zemí. Země se dotýkají pouze dlaně. 3 SKOKY Níže uvedené základní hodnoty skoků nezahrnují bonifikaci na druh doskoku či dopadu. Základní hodnoty skoků a. Air jack 0 (pouze pro kadety) b. Tuck jump 0,5 (pouze pro kadety) c. Front split jump 1,5 d. Straddle leap 2,0 e. Straddle jump 3,0 f. Pike jump 3,0 g. Pike leap 1,5 h. Cossack 2,0 i. Jeté (front or straddle) 1,0 j. 360 pirouette jump 1,0 k. Horizontal turn (Barrel roll) 360 2,0 l. Horizontal turn (Barrel role) 540 4,5 m. Horizontal turn (Barrel role) 720 6,0 n. Combination 1,0 FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 17\n19 Dodatek k základním hodnotám skoků a. Doskok (na nohu/nohy) 0,5 b. Prone Straddle Sit Landing 0 c. Front split nebo prone straddle split landing 0,5 d. Two Arm Push up landing 1,0 e. One Arm Push up landing 1,5 f. Switch 0,5 g. Vertical turn (počet obratů není limitován) i. 0,5 per 180 ( ) 180 = 0,5 360 = 1,0 ii. 1,0 per 180 ( ) 540 = 3,0 720 = 4,0 iii. 1,5 per 180 ( ) 900 = 7, = 9,0 h. Horizontal turn (počet obratů není limitován) i. 1,0 per 180 ( ) 180 = 1,0 360 = 2,0 ii. 1,5 per 180 ( ) 540 = 4,5 720 = 6,0 iii. 2,0 per 180 ( ) 900 = 10, = 12,0 FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 18\n20 Základní kritéria provedení skoků Skoky musí prokázat odrazovou sílu dolních končetin a výbušnost. Každý skok musí mít rozeznatelný odraz, letovou fázi a doskok (dopad). Hlavním kritériem při hodnocení je výška letové fáze a správné provedení skoku. Základní kritéria provedení kombinace skoků Za kombinaci se označuje spojení dvou prvků skoků z různých skupin (family), které jsou provedené ihned po sobě bez vloženého přechodu, např. Straddle jump a Pike jump nebo Straddle jump a Straddle jump to Push up landing. Dva prvky ze stejné skupiny (family) nebudou brány jako kombinace. Hodnota jednoho bodu kombinace bude přiznána jen v případě správného provedené obou skoků (tzn., že oba prvky budou mít plnou hodnotu bodů). Jestliže jeden skok bude posouzen poloviční nebo nulovou hodnotou, budou oba skoky hodnoceny samostatně a jeden bod za kombinaci nebude přiznán. Základní kritéria pro skoky s obraty Velikost obratu je určena místem odrazu a doskoku. Např. obrat o 360 vyžaduje doskok do místa odrazu, což znamená, že celý obrat musí být dotočen v letové fázi skoku. Základní kritéria provedení doskoků a dopadů DOSKOK NA NOHY/NOHU: INDEX 0,5 Doskok může být na jednu nebo obě nohy. Doskok snožmo musí být do místa odrazu s nohama u sebe. Rovnováha je vyžadována ve všech doskocích. AERIAL TO FRONT SPLIT LANDING: INDEX 0,5 (Skoky s dopadem do bočného rozštěpu) Obě nohy dopadnou na zem současně do bočného rozštěpu. Hýžďové svaly, čtyřhlavý sval stehenní, dvouhlavý sval stehenní a abduktory tlumí náraz při dopadu do bočného rozštěpu. Kontrakce břišních svalů pomáhá udržet trup ve vzpřímené poloze v průběhu dopadu do bočného rozštěpu. FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 19\n21 AERIAL TO PRONE STRADDLE SPLIT LANDING: INDEX 0,5 (Skoky s dopadem do čelného rozštěpu, hluboký předklon) Dopad musí být současně na dolní končetiny v pozici čelného rozštěpu, předklon trupu je max. 45, ruce se opírají o zem. Dolní končetiny dopadnou na zem a následuje téměř okamžitý dohmat rukama. Dolní končetiny jsou napjaté, kolena směřují ke stropu v poloze čelného rozštěpu. AERIAL TO PRONE STRADDLE SIT LANDING: INDEX 0 (Skoky s dopadem do kliku sedmo roznožného) Dopad je do hlubokého předklonu se současných dohmatem rukou a dopadem do širokého sedu roznožného (min. 135 ) AERIAL TO TWO ARMS PUSH UP LANDING: INDEX 1,0 (Skoky s pádem do kliku ležmo) Dopad je do kliku ležmo (paže v poloze pectoralis nebo triceps), ruce a chodidla dopadnou na zem současně. Skrčením loktů, kontrakcí prsních svalů a bicepsu/tricepsu tlumí náraz při pádu do kliku. Hrudník, boky nebo kolena se nesmí dotknout země. Kontrakce břišních svalů zabraňuje nadměrnému prohnutí v bedrech. Při dopadu do kliku ležmo musí být dolní končetiny u sebe. AERIAL TO ONE ARM PUSH UP LANDING: INDEX 1,5 (Skoky s pádem do kliku na jedné ruce ležmo) Dopad je do kliku na jedné ruce ležmo (pectoralis). Správné provedení je totožné jako výše uvedený popis dopadu do kliku ležmo, kromě toho, že dolní končetiny mohou roznoženy max. 90 při dopadu do kliku na jedné ruce ležmo. FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 20\n22 3. 1 AIR JACK FAMILY AIR JACK: INDEX 0, POUZE PRO KADETY (Odrazem snožmo skok s roznožením) Skok odrazem snožmo a roznožením. Trup je po celou dobu skoku vzpřímený. (V případě doskoku do stoje je doskok snožmo.) 3. 2 TUCK JUMP FAMILY TUCK JUMP: INDEX 0,5; POUZE PRO KADETY (Odrazem snožmo skok se skrčením přednožmo) Skok odrazem snožmo, kdy dochází k flexi v kyčelních kloubech a kolena se krčí do polohy skrčit přednožmo, nohy jsou u sebe. Správné provedení vyžaduje stehna vodorovně se zemí a rovný předklon 45. (V případě doskoku do stoje je doskok snožmo.) 3. 3 FRONT SPLIT JUMP FAMILY FRONT SPLIT JUMP: INDEX 1,5 (Odrazem snožmo skok s přednožením pravé a zanožením levé nebo opačně) FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 21\n23 Skok odrazem snožmo, dolní končetiny švihají do bočného rozštěpu. Dokonalé provedení vyžaduje polohu kyčelních kloubů v sagitální poloze, nesmí dojít k přetáčení do přednožení nebo zanožení zevnitř. Horní polovina těla je vzpřímena, koleno přednožené nohy směřuje vzhůru, koleno zanožené nohy směřuje dolů. Trup je ve vzpřímené poloze po celou dobu skoku. Je požadován rozsah bočného rozštěpu. (V případě doskoku do stoje je doskok snožmo.) 3. 4 PIROUETTE JUMP FAMILY (VERTICAL TURN) PIROUETTE JUMP 360 : INDEX 1,0 (Odrazem snožmo skok s obratem o 360 ) Odrazem snožmo skok s obratem o 360. Vyžaduje se správné držení těla během rotace, dolní končetiny u sebe po celou dobu skoku. Dokonalé provedení nedovoluje jakoukoli rotaci kyčlí nebo kotníků před odrazem, při skoku jsou kolena napjatá. (V případě doskoku do stoje je doskok snožmo.) 3. 5 BARREL ROLL FAMILY (HORIZONTAL TURN) Skoky ze skupiny Barrel roll family je možné provést s dopadem do Prone straddle sit, Prone straddle split a Push up. TOMARO (SPIN BARREL ROLL TO PUSH UP LANDING) 360 TURN: INDEX 2,0 (Váha předklonmo na pravé/levé zanožit levou/pravou odrazem pravé/levé skok s obratem o 360 ) Výchozí poloha váha předklonmo, trup rovnoběžně se zemí. Obrat o 360 je proveden v letové fázi. Celé tělo musí být v horizontální poloze. Po odrazu dojde ke snožení, které by mělo trvat až do doby dopadu. FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 22\n24 3. 6 BARREL ROLL (HORIZONTAL TURN) TAKING OFF 1 LEG BARREL ROLL 540 TURN, ONE LEG TAKE OFF: INDEX 4,5 (Odrazem levé/pravé skok s obratem o 540 ) Skok odrazem jednonož, při kterém tělo provede obrat o 540. Obrat musí být proveden v horizontální poloze v letové fázi. Tělo je zpevněné v průběhu celé rotace. Dolní končetiny jsou v průběhu skoku u sebe, vyloučena je rotace v bocích či chodidlech BARREL ROLL (HORIZONTAL TURN) TAKING OFF 2 LEGS BARREL ROLL 360 TURN, TWO LEGS TAKE OFF: INDEX 2,0 (Odrazem snožmo skok s obratem o 360 ) Skok odrazem snožmo, v letové fázi se tělo točí o 360. Během obratu je trup vodorovně se zemí, požaduje se správné držení těla. Není možná rotace kyčlí a kotníků před odrazem. Po odrazu dojde ke snožení, které by mělo trvat až do doby dopadu, je vyloučena rotace v bocích či chodidlech PIKE JUMP FAMILY COSSACK JUMP: INDEX 2,0 (Odrazem snožmo skok s přednožením pravé/levé a skrčením přednožmo levou/pravou předklon) Po odrazu snožmo jedna noha švihá do přednožení (vodorovně se zemí), druhá do skrčení přednožmo v úhlu 90, stehna jsou u sebe, rovný předklon trupu je 45. (V případě doskoku do stoje je doskok snožmo.) PIKE JUMP: INDEX 3,0 (Odrazem snožmo skok s přednožením předklon) FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 23\n25 Skok odrazem snožmo, nohy švihají do přednožení (nohy vodorovně se zemí). Kolena a chodidla jsou u sebe, kolena napjata. Dokonalé provedení vyžaduje rovný předklon trupu 45, 90 flexi kyčlí, dolní končetiny vodorovně se zemí a u sebe. (V případě doskoku do stoje je doskok snožmo.) 3. 9 STRADDLE JUMP FAMILY STRADDLE JUMP: INDEX 3,0 (Odrazem snožmo skok s přednožením roznožmo předklon) Skok odrazem snožmo s rychlým přednožením roznožmo (nohy vodorovně se zemí). Dokonalé provedení vyžaduje předklon trupu 45, 90 flexi kyčlí, 135 roznožení. (V případě doskoku do stoje je doskok snožmo.) FRONT JETE FAMILY FRONT JETÉ: INDEX 1,0 (Dálkový skok) Skok odrazem z jedné nohy, v letové fázi jsou dolní končetiny v bočném rozštěpu. Trup je ve vzpřímené poloze, koleno přednožené nohy směřuje vzhůru, koleno zanožené nohy směřuje dolů. Požaduje se provedení v plném rozsahu pohybu, tj. v bočném rozštěpu. (V případě doskoku do stoje je doskok na švihovou nohu.) FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 24\n26 FRONT SWITCH JETÉ: INDEX 1,5 (Prošvihnutý skok) Skok odrazem jedné nohy, švihová noha přednožuje a rychle se švihá do zanožení, odrazová noha do přednožení (poloha bočného rozštěpu v mrtvém bodě skoku). Dokonalé provedení vyžaduje sagitální polohu kyčelních kloubů - bočné roznožení - nesmí dojít k přetáčení do čelného roznožení. Trup je ve vzpřímené poloze, koleno přednožené nohy směřuje vzhůru, koleno zanožené nohy směřuje dolů. Je požadován rozsah bočného rozštěpu. (V případě doskoku do stoje je doskok na odrazovou nohu.) STRADDLE JETE FAMILY STRADDLE JETÉ: INDEX 1,0 (Odrazem pravé/levé skok s obratem o 90 a přednožením roznožmo) Skok s odrazem jedné nohy, dolní končetiny v přednožení roznožmo. Rovný předklon trupu je v úhlu 45 s horizontálou, obě kolena směřují vzhůru. Pro provedení v plném rozsahu pohybu se požaduje přednožení roznožmo (alespoň 135 mezi pravou a levou dolní končetinou), vodorovná poloha dolních končetin a předklon 45. Doskok je na švihovou nohu v případě doskoku do stoje. Pohyb celého těla směřuje stranou. STRADDLE SWITCH JETÉ: INDEX 3,0 (Odrazem pravé/levé prošvihnutý skok s obratem o 90 vlevo/vpravo a přednožením roznožmo. Švih je z polohy přednožit dovnitř levou/pravou přinožením/přednožením do přednožení roznožmo) FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 25\n27 Skok odrazem jednonož, přednožit švihovou nohou (90 ) a rychlé prošvihnutí do přednožení roznožmo s obratem těla 45. Obě nohy jsou v poloze přednožit roznožmo (nohy vodorovně se zemí). Švihová noha se pohybuje buď z přednožení vodorovně, nebo přinožením do přednožení roznožmo. Dokonalé provedení vyžaduje rozsah v přednožení roznožmo min. 135, nohy vodorovně se zemí a rovný předklon trupu 45. (V případě doskoku do stoje je doskok snožmo) VARIATION LEAP FAMILY BUTTERFLY LEAP: INDEX 0.5 (Odrazem jednonož nůžkový skok se zanožením, rovný předklon) Skok odrazem jednonož, tělo je v horizontální poloze, dolní končetiny švihají jedna po druhé do zanožení. (V případě doskoku do stoje je doskok na švihovou nohu.) COSSACK LEAP: INDEX 0,5 - pouze pro kadety - (Odrazem jednonož skok s přednožením pravé/levé a skrčením přednožmo levou/pravou rovný předklon) Skok začíná odrazem jedné nohy. V mrtvém bodě skoku je jedna noha přednožená, druhá ve skrčení přednožmo, stehna jsou u sebe (vodorovně se zemí). Úhel v kyčelním kloubu je 90, rovný předklon 45. (V případě doskoku do stoje je doskok snožmo.) PIKE LEAP: INDEX 1,5 (Odrazem jednonož skok s přednožením předklon) Skok odrazem jedné nohy, dolní končetiny švihají do přednožení (vodorovně se zemí), doskok snožmo. Dokonalé provedení vyžaduje rovný předklon trupu 45, 90 flexi kyčlí, dolní končetiny u sebe a vodorovně se zemí. (V případě doskoku do stoje a doskok snožmo.) FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 26\n28 STRADDLE LEAP: INDEX 2,0 Skok odrazem z jedné nohy, obě nohy se pohybují najednou do polohy přednožení roznožmo, doskok je snožmo (současně na obě nohy), v případě doskoku do stoje. V mrtvém bodě je rovný předklon trupu 45. Za plný rozsah pohybu dolních končetin se považuje přednožení roznožmo alespoň 135 (mezi pravou a levou dolní končetinou), obě kolena směřují vzhůru. Tělo se pohybuje víc do výšky než do dálky. 4 FLEXIBILITA Upozornění: Prvky flexibility provedené na pravou a levou stranu nejsou považovány za stejnou family. Když tedy bude proveden např. Front split na pravou a Illusion na levou stranu, oba prvky budou mít plnou hodnotu. Když ale tyto prvky budou provedeny oba na pravou stranu, pak druhý prvek bude mít poloviční hodnotu FRONT FLEXIBILITY FAMILY Rozlišujeme dvě family na bočnou flexibilitu - pravou a levou FRONT SPLIT INDEX: 1,0 (Bočný rozštěp pravou/levou vpřed) Bočný rozštěp vyžaduje přesnou polohu přednožení a zanožení, kdy koleno přednožené nohy směřuje vzhůru, koleno zanožené nohy směřuje dolů. Kolena jsou napjatá. Rozsah pohybu je 180. Nesmí dojít k vytočení boku ven u zanožené nohy. Výdrž musí být 2 doby. FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 27\n29 NEEDLEPOINT: INDEX 1,0 ( Íčko - váha předklonmo na pravé/levé maximálně zanožit levou/pravou, hluboký předklon) V průběhu pohybu musí být prokázán rozsah bočného rozštěpu (180 ). Ruce se mohou, ale nemusí dotýkat země. Obě kolena jsou napjatá, stojná noha je na zemi v průběhu celého pohybu. Nesmí dojít k vytočení boku ven u zanožené nohy. ILLUSION: INDEX 1,0 ( Podmetenka váha předklonmo maximálně zanožit hluboký předklon, obrat o 360 ) Stojná noha je na zemi, zatímco švihová noha provádí vertikální obrat (nohy jsou v poloze bočného rozštěpu) tak, že se neobjeví žádné zastavení, změna rychlosti či nerovnováha. Švihová nohy provádí kruh ve vertikální rovině, zatímco stojná noha dělá obrat o 360. Obrat může proveden jako stejnostranný nebo nestejnostranný (tj. např. na pravé noze vpravo nebo na pravé noze vlevo). Obě kolena jsou stále napjatá. Rozsah roznožení je 180. Celá fáze rotace musí být plně pod kontrolou. Pohyb končí s chodidly u sebe. STANDING FRONT SPLIT: INDEX 1,5 (Stoj spatný nebo spojný přednožit vzhůru pravou/levou - úroveň bočného rozštěpu) FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 28\n30 Jedná se o bočný rozštěp, který je provedený ve stoji, ruce drží švihovou nohu. Pata stojné nohy zůstává na zemi, švihová noha je přednožena vzhůru do polohy bočného rozštěpu, rozsah 180. Hlava je v prodloužení těla, ramena jsou držena rovně a ve stejné výšce. Kolena stojné i švihové nohy jsou napjatá. Výdrž musí být dvě doby. SUPINE FRONT SPLIT INDEX: 1,0 (Leh přednožit vzhůru povýš pravou/levou -úroveň bočného rozštěpu) Leh, jedna noha je přednožena vzhůru do polohy bočného rozštěpu (180 ). Ruce přidržují přednoženou nohu u hlavy. Druhá noha zůstává na zemi, kolena jsou napjata. Boky jsou v jedné rovině. Cvik může být předveden s držením švihové nohy nebo bez držení. Obě nohy jsou napjaté. Obě chodidla jsou v kontaktu se zemí. Nesmí dojít k rotaci v těle. Výdrž musí být dvě doby STRADDLE FLEXIBILITY FAMILY STRADDLE SPLIT: INDEX 1,0 (Čelný rozštěp) Sed roznožný, kolena směřují vzhůru, rozsah roznožení je 180. Vyžaduje se správné vzájemné postavení nohou, kolen a kyčlí, kolena jsou napjatá, trup ve vzpřímené poloze. Výdrž je 2 doby. FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 29\n31 PRONE STRADDLE SPLIT: INDEX 1,0 (Čelný rozštěp hluboký předklon) Čelný rozštěp, hluboký předklon (hýždě, hrudník a břicho jsou na zemi), kolena směřují vzhůru, rozsah pohybu je 180. Výdrž je 2 doby. SUPINE STRADDLE SPLIT: INDEX 1,0 (Leh roznožit, rozsah 180 ) Rozsah čelného rozštěpu je proveden v lehu na zádech. Boky a záda musí být na zemi bez jakékoliv rotace. Prvek může, ale nemusí, být předveden s pomocí rukou. Kolena jsou napjata, rozsah pohybu je 180, obě špičky musí být na zemi. STANDING STRADDLE SPLIT: INDEX 1,0 (Stoj spatný nebo spojný unožit vzhůru pravou/levou - úroveň čelného rozštěpu stoj spatný nebo spojný) Jedná se o čelný rozštěp, který je provedený ve stoji, ruce drží švihovou nohu. Pata stojné nohy zůstává na zemi, švihová noha je unožena vzhůru do polohy čelného rozštěpu, rozsah 180. Hlava je v prodloužení těla, ramena jsou držena rovně a ve stejné výšce. Kolena stojné i švihové nohy jsou napjatá. Výdrž musí být dvě doby. FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 30\n32 SIT THROUGH: INDEX 2,0 (Čelný rozštěp leh na břicho) Prvek dynamické flexibility vychází ze základní polohy čelného rozštěpu, následuje maximální předklon a dolní končetiny se pohybují současně vzad do lehu na břiše. Dokonalé provedení vyžaduje boky položené na zemi v průběhu celého pohybu. Pozn. Prvek může být proveden směrem vpřed i vzad. Obě provedení mají stejnou hodnotu. Kolena musí být napjatá, rozsah pohybu 180. Průběh pohybu musí být plynulý COMBINATION FLEXIBILITY FAMILY SPLIT ROTATION: INDEX 3,0 (Bočný rozštěp pravou vpřed čelným rozštěpem bočný rozštěp levou vpřed, případně opačně) FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 31\n33 Bočný rozštěp provedený pravou/levou vpřed, obratem do čelného rozštěpu, obratem do bočného rozštěpu levou/pravou vpřed. Může být proveden s rukama na zemi nebo ve vzduchu. Při správném provedení jsou zřetelně rozlišitelné tři polohy rozštěpu v plném rozsahu pohybu kyčelních kloubů, kolena jsou plně napjata STRADDLE SIT FAMILY PRONE STRADDLE SIT: INDEX 0,5 (Široký sed roznožný hluboký předklon) Široký sed roznožný, napjatá kolena směřují vzhůru. Minimální rozsah roznožení je 135. Je vyžadována přesná poloha sedu roznožného. Hrudník a břicho jsou na zemi. Výdrž je 2 doby. SUPINE STRADDLE SIT: INDEX 0,5 (Leh přednožit roznožmo povýš) Leh na zádech, dolní končetiny jsou v poloze přednožit roznožmo, boky jsou na zemi. Napjatá kolena směřují k zemi, špičky se dotýkají země. Minimální rozsah pohybu je 135. Výdrž je 2 doby. FISAF INT., PRAVIDLA SPORTOVNÍHO AEROBIKU , DODATEK Č. 1 POPIS PRVKŮ OBTÍŽNOSTI 32


ADIDAS Hoops 2.0 MID M - pánská volnočasová obuv | INTERSPORT\nADIDAS Hoops 2.0 MID M\n- vyberte velikost - 41 1/3 42 43 1/3 44 45 1/3 46 47 1/3 48\nPánská volnočasová obuv ADIDAS Hoops 2.0 MID\nPánská volnočasová obuv inspirovaná stylem basketbalové obuvi. Svršek z umělé kůže. Středně vysoký měkký úpletový límec. Textilní podšívka. Tvarovaná odpružená EVA stélka a měkký vnitřek boty zajistí pohodlí po celý den. Odolná gumová podešev.\nmateriál: svrchní - syntetická kůže, podšívka - textil, podrážka - guma\nNIKE Jordan Clc99 Metal


Zimní boty, termo, sněhule 38 - Praha 7\nHlavní stránka > Děti > Obuv > Inzerát č. 98113027\nZimní boty, termo, sněhule 38\nZimní boty, černo fialové, skoro nové, značky Richter. Suché zipy drží.\nZimní botky vel.32 - [16.12. 2018]\nProdám nepoužité černé zimní boty vel.32 (stélka cca 20 cm).Cena 390,- a pošta.(PC 690,-)\nZimní nízké kozačky, zn. ICE, vel. 35 - [16.12. 2018]\nKvalitní zimní boty ve velmi dobrém stavu. Celková výška 22 cm. Délka vnitřní stélky je 22 cm. +Poštovné: 83,- Kč\nZimni boty kluk 29 - [16.12. 2018]\nProdam snehulky vel.29, lupillu,temer nove,2xna sobe.\nZIMNÍ BLIKAJÍCÍ BOTY GEOX, vel.34 - [16.12. 2018]\nVínové zimní blikající zdravotní boty GEOX, nošené po jednom dítěti, ale nesešlapané, neodřené, stále pěkné. Vel. uvedena 34, délka vnější stélky 25 cm, vnitřní cca 22cm. Možno osobní odběr Jenštejn (okraj Prahy)nebo poštou, platba předem na účet, poštovné 85Kč.Ne dobírka.


Unikátní klášter v Kadani v nových barvách | Dům a zahrada - bydlení je hra\nUnikátní klášter v Kadani v nových barvách\nZápadní Čechy patřily po léta mezi regiony stojící jakoby stranou. Z letargie se začaly probírat až po roce 1989. Součástí jejich obnovy a rozvoje je i péče o významné historické památky. V poslední době to byla například obnova národní kulturní památky - františkánského kláštera s kostelem Zvěstování panny Marie a 14...\nZápadní Čechy patřily po léta mezi regiony stojící jakoby stranou. Z letargie se začaly probírat až po roce 1989. Součástí jejich obnovy a rozvoje je i péče o významné historické památky. V poslední době to byla například obnova národní kulturní památky - františkánského kláštera s kostelem Zvěstování panny Marie a 14 svatých pomocníků v Kadani - jedné z nejvýznamnějších staveb svého druhu u nás.\nS osudy města jsou neodmyslitelně spojeny pohnuté osudy františkánského kláštera s kostelem Zvěstování panny Marie a 14 svatých pomocníků.\nAreál stojí na místě středověkého popraviště. To ostatně hraje významnou úlohu v pověsti o založení kláštera. Podle ní zde měl skončit svůj mladý život jakýsi šlechtic, který se přidal k povstání proti panovníkovi. Před popravou prosil tak vroucně o záchranu 14 svatých pomocníků, svých patronů, že ti jeho proseb vyslyšeli a zachránili mu život. Jako výraz vděku za vykonaný zázrak bylo popraviště přemístěno jinam a byla postavena kaple zasvěcená právě oněm 14 pomocníkům.\nHistorická skutečnost je o trochu méně romantická. U zrodu kláštera stál významný český rod Hasištejnských z Lobkovic. Mnozí z jeho příslušníků nalezli v klášterním kostele také svůj poslední odpočinek. V průběhu století hrozil klášteru několikrát zánik, ale nakonec se mu podařilo přežít až do současnosti.\nV roce 1991 se vrátil do držení řádu Menších bratrů františkánů, ale ti neměli peníze na jeho opravy. S finančními obtížemi se potýkal i další majitel, litoměřické biskupství. Nakonec se náročné rekonstrukce ujalo město Kadaň a pod dohledem Státního úřadu památkové péče se mu podařilo vytvořit areál, který slouží všem obyvatelům. Stavební projekt probíhal v pěti etapách a rekonstrukce byla definitivně ukončena na podzim loňského roku.\nVe starší části kláštera je od roku 1999 umístěna historická a mineralogická expozice kadaňského muzea a v novější části pak základní umělecká škola. Veřejnosti je přístupná i klášterní zahrada. Návštěvník může ocenit nejen unikátní gotickou sklípkovou klenbu a další architektonické zajímavosti, ale může se rovněž projít krásnou alejí vedoucí od klášterní brány a skrývající fragmenty barokní křížové cesty.\nFrantiškánský klášter včetně kostela Zvěstování panny Marie 14 pomocníků je nejen významnou dominantou města, ale sám o sobě unikátní stavbou, jakých u nás mnoho nenajdeme. Proto při jeho rekonstrukci asistovali nejen již zmiňovaní památkáři, ale také restaurátoři a archeologové.\nProváděcí stavební firma S.I.R. Hofmann z Račetic u Žatce tak na sebe vzala velkou zodpovědnost. Její výsledná práce musela splnit nejen požadavky moderního stavitelství, ale stavebníci museli mít neustále na zřeteli historický význam stavby, potřebu zachovat ojedinělé architektonické prvky a zároveň přizpůsobit stavbu společenským účelům, kterým nyní slouží.\nTo že nakonec vše dopadlo na jedničku, je určitě i zásluhou materiálů, které byly při rekonstrukci použity. Nebylo to poprvé, kdy S.I.R. Hofmann vsadil na značku Baumit. Podle Miroslava Kabrny, manažera jakosti této stavební společnosti, byly pro tuto volbu dva jasné důvody – nesporná kvalita a dlouholeté dobré zkušenosti. Ostatně Baumit se spolupodílel i na další významné rekonstrukci historického objektu v tomto regionu, a to na obnově zámku v Klášterci nad Ohří.\nNa stavbě bylo použito systému Sanova WTA a silikátových barev. Poprvé v České republice sáhli stavbaři v případě této rekonstrukce také po lazurových barvách, jež svým složením vyhovují právě historickým objektům. (Použito jich bylo později například rovněž při opravách zámku Sychrov). V Kadani se dále vedle jádrové omítky o šířce 4 mm se uplatnily i některé typy ušlechtilých minerálních omítek.


Časopis SOMMELIER: Medovina - nový tip pro sommeliery | Medovina Včelovina | exklusivní medové víno\nČasopis SOMMELIER: Medovina - nový tip pro sommeliery\nO medovine a gastronómii\nMedovina, známá z legend také jako ambrózie – nápoj bohů, ale též nápoj lásky je tradiční slovanský nápoj, dlouhodobě uznávaný a podávaný při výjimečných příležitostech. Před staletími byla dostupná jen pro krále, knížata a velmože při oslavách a přípitcích. Původ a požívaní medoviny jsou opředené množstvím legend a mýtů. Často bývala označovaná jako nápoj síly, odvahy a lásky. Archeologické nálezy potvrzují, že medovinu používaly zřejmě i okolní civilizace dávných dob.\nPři svatbách bývala ceněnou součástí svatebních darů i hojná zásoba medoviny pro novomenžele. Medovina měla pomoci úspěšnému zplození potomka a tedy naplnění manželství. V případě splození syna do jednoho roku, byl včelař štědře odměněn. V novodobé historii byla medovina vytlačená masově dostupnějšími a lacinějšími alkoholickými nápoji a mistrovství výroby medoviny zažívá svoje znovuobjevení znovu až v poslední době. Medovina znovu přináší příjemný pocit a radost.\nJako horká se vychutnává zejména v chladném zimním a podzimním období, kdy se zvýrazní chutě a vůně a intenzivní zážitek příjemně rozehřeje prochladlé tělo a hlavně rozveselí ducha. Stále častěji si ale získává příznivce v průběhu celého roku jako chlazená tedy jako vhodná alternativa aperitivu, digestivu, přírodně sladkým vínům i likérům. Jako u každého kvalitního nápoje, i u medoviny záleží na kvalitě surovin i umu výrobce. Chuť i vzhled medoviny se bude lišit podobně, jako je tomu u vín v závislosti na původu medu, technologii a pečlivosti zpracování i druhu medoviny – tradiční medovina je vyrobená jen z medu a vody, někdy s přidáním malého množství bylinek, jiné druhy obsahují podíl různeho ovoce, hroznů, koření. Medovina je kvašený nápoj. Aby vysoce koncentrovaný med mohl prokvasit, rozmíchá se ve vodě a krátce povaří. Vznikne sladina s obsahem cukru která obsahuje zhruba stejný podíl cukru, jako mošt u vín vysokých přívlastků. Na sto litrů medoviny je potřebných asi 50 kilogramů medu. Unikátnost každé medoviny je ovlivněná jak výběrem medu, tak kvalitou vody. Přidáním ušlechtilých kvasinek se nastartuje kvašení, které trvá dva až tři měsíce. Během této doby ušlechtilé kvasinky proměňují sladinu na „mladinu“ – nezralou medovinu. Na konci tohto období aktivita kvasinek zpomaluje a kvasinky klesají na dno fermentační nádoby. V této fázi je medovna opticky neprůhledná, kalná. Mladina se následě stáčí do zracích nádob.\nNásleduje třetí fáze, během které mladina dozrává na konečnou medovinu. Tato část výroby trvá nejdéle a dává medovině její konečný ráz. Medovina se za tohto období samovolně vyčíří, chuť se zakulatí a formuje se jemnost a buket. Čím je tato fáze výroby delší, tím je medovina kvalitnejší. Délka zrání se mění od výrobce k výrobci, ve všeobecnosti můžeme říci, že kvalitní výrobci zrají medovinu alespoň devět měsíců, ti nejlepší výrazně déle.\nServírování hotové, zlatavé medoviny je vzácný okamžik. Správný výběr sklenic zásadním způsobem ovlivní požitek z medoviny. Pro potěšení všech smyslů jsou nejvodnejší sklenice z čirého skla – nejlépe z nebroušeného křišťálu bez vzorů a ozdob. Tak dá sklenička nejlépe vyniknout harmonii světla, konzistence a vůně tohto delikátního nápoje. Sklenice tulipánového tvaru jsou velmi vhodné, potěší oko a umožní prožít výraznejší čichový vjem. Pro vyzrálejší medoviny můžeme použít i sklenice na brandy. Medovinu naléváme asi do třetiny až poloviny sklenice – tím umožníme při ochutnávaní zakroužit sklenicí a vyniknout projevu tohto ušlechtilého nápoje. Také horkou medovinu servírujeme ve skle, volíme ovšem tepelně odolné druhy. Chlazená medovina je nejlepší při cca 12- 16°C, horká medovina se podává při asi 60°C, nesmí se ale převařit!\nMedovinu je možné s úspěchem kombinovat i s jídlem, například medovina s vyzrálými sýry s modrou plísní je delikatesou podobně, jako s čerstvými kozími sýry nebo vyhlášená je kombinace pecorína s medem, ktoré medovina poskytne další rozměr. Medovina se zpravidla hodí ke kořeněným jídlům nebo k dezertům a sladkým moučníkům. V zásadě platí, že medovinu kombinujeme buď s podobnými chutěmi (sladké jídla jako závin, medový dort, ale i nudle s mákem a pod.), resp. kontrastními chutěmi, vyzkoušejte kořeněná jidla moderní fusion na orientálním základě zázvoru, karí, koriandru. Díky různorodosti medovin doporučujeme najít vhodnou kombinaci vlastními pokusy, případně na základě doporučení vyrobce.\n© Sommelier, 4/2009\nzpět na přehled noviniek


Takhle se šílenství neprojevuje. Rodinný podnik od Charlese Strosse ovládl černý humor i brutální vraždy - TOPZINE.cz\nTOPZINE.cz Apetit Takhle se šílenství neprojevuje. Rodinný podnik od Charlese Strosse ovládl černý humor i brutální vraždy\nTakhle se šílenství neprojevuje. Rodinný podnik od Charlese Strosse ovládl černý humor i brutální vraždy\nAmerický spisovatel Charles Stross se snaží získat vliv v Rodinném podniku nejen v dnešním světě, ale i mimo něj. Intriky, kruté vraždy, úplně jiná hierarchie a mnoho dalšího potká odvážnou hrdinku ságy Vládcové obchodu. Podaří se jí ale přežít první díl?\nIlustrace na obálce knihy Rodinný podnik, autor: Jana Šouflová\nMladá novinářka Miriam se vždycky snažila dělat dobře svou práci, ať to stálo cokoli. Všechno se ale mění po nalezení medailonu, jediného dědictví po dávno zavražděné matce. Miriam si doma prohlédne vnitřek přívěsku a ocitne se v jiném světě, jenž vypadá jako z dob temného středověku. Po několika vstupech uskutečněných pomocí medailonu je Miriam unesena ozbrojeným komandem ze svého bytu. A najednou se ocitá uvnitř podivné hierarchizované skupiny Klanu, která vládne ve svém teritoriu silou. Největším překvapením se pro Miriam stává to, že ona sama patří mezi ně a má pro ně v budoucnu pracovat.\nCharles Stross zasadil příběh knihy Rodinný podnik do historického prostředí, což pomáhá vytvářet zajímavé a poutavé okolí pro dobrodružné výpravy mladé novinářky. Středověk už ale není tím, čím býval, ani tím, co by si každý představil. Některé prvky zůstávají. Staré nepraktické pevnosti bez technických vymožeností, přítomnost extrémně bohatých i chudých dodržujících určité standardizované normy chování, typické pro tuto dobu. Zbraně a technologie členů Klanu se však značně odlišují. Vedle meče tady totiž není neobvyklé mít u sebe i automatickou zbraň.\nTaké současný svět se potýká s problémy. Boj o moc, obchod s drogami, to všechno se děje na obou stranách. Hlavní myšlenka cestování z jedné dimenze do druhé už byla mnohokrát proprána nejen v knihách, ale i v seriálech. Nový životní úděl Miriam se podobá snům většiny mladých dívek, které se snaží proměnit v princeznu. Představa chudé Popelky, která i přes nepřízeň osudu získá mladého prince, je dost výstižná. Miriam totiž také není nikterak bohatá a svým znovu objevením získá nejen peníze, ale i nového přítele. Pohádka však končí, když si uvědomí, že peníze nejsou všechno, pokud nemá zároveň svobodu, a tak se snaží ze všech sil bojovat až do konce.\nIntriky, vraždy a ostatní naschvály opepří Miriamin život. Najde se zde místo i pro lásku, milostná dobrodružství a černý humor. Některé pasáže, například když se Miriam snaží vydolovat odpovědi ze záchodové mísy, nebo rozbité ledničky, jsou velmi povedené.\nJe na čase podívat se pravdě do očí. „Jsem blázen?“ zeptala se Miriam toaletní mísy. (str. 41)\n„Opravdu předpokládám, že mě budou pronásledovat až sem?“ zeptala se rozbité ledničky, která na ni nechápavě zírala. (str. 43)\nKniha Rodinný podnik je vhodná pro dospělé čtenáře, kteří si mohou splnit hned dva sny najednou – stát se princeznou a zároveň zažít akční dobrodružství. Nebo se jen tak pobavit na účet mladé novinářky, zažívající horké chvilky ve druhém světě.\nNázev originálu: The Family Trade\nČeský název: Rodinný podnik\nVydal: Talpress, Praha 2011


Mladé holky (18+) @ Dita Tube\nHolčičky,mladé, Mladý holky 04:03 Holčičky,mladé, Mladý holky\nditatube.com/cs/search/?q=mladéholky na močení druha " Močení se, dedo, nehon," rekl vozickar. "Kouril ve skladisti," pronesl starsi a potrasl hlavou. Nikdo se nedokazal stavet, močení dela, jako von. jiste neziskal praci a pomysleni, ze by je z toho, co močení, sestavit pravdepodobny. sexgilrsporno.webpark.cz/ceske-divky/moen.html Pálení při močení - Zdravě.cz\nDobrý den, pálení a řezání při močení a časté nucení na močení jsou typickými příznaky zánětu močových cest. U mladých dívek po zahájení pohlavního života se tyto záněty nazývají tzv. "honeymoon cystitis", neboli "líbánková cystitida". zanet-mocovych-cest.zdrave.cz/nastroje/poradna/5721/ Mladé holčičky močení (18+) @ Nip Videos\nMladé holčičky močení, Močení piss čůrání 08:29 Mladé holčičky močení, Močení piss čůrání. Holky masturbují Hracky\nnipvideos.com/cs/search/?q=mladéholčičkymočení Močení holek (18+) @ Filthy Indians\nMladý lesbi, Močení mladých holek, Močení holek, Holčičky lesbičky, Čurání\nfilthyindians.com/cs/search/?q=močeníholek Močení porno « Porno videa na Pornuj.cz\nNejlepší porno s močení porno online ke shlédnutí zdarma. Dlouhá videa z kategorie močení porno. Velmi hubená dívka pózuje a močí. Robert Rosenberg chčije na český holky #2\npornuj.cz/tag/moceni-porno/ Pálení při močení | uLékaře.cz\nDobrý den, pálení a řezání při močení a časté nucení na močení jsou typickými příznaky zánětu močových cest. U mladých dívek po zahájení pohlavního života se tyto záněty nazývají tzv. "honeymoon cystitis", neboli "líbánková cystitida". ulekare.cz/poradna-lekare/paleni-pri-moceni-4637 České holky :: Mladé a nahé české holky\nMočení - ( sex, erotika, freefoto a fotky zdarma ). ...zobrazitPorno Poprvé v mladé pusince\nceskeholky.info/sex-erotika-moceni-293.html Močení - VasePorno.EU\nAmatérské močení a čůrání porno videa. Dívčí ejakulace 00:26\nvaseporno.eu/moceni/ Porno stránky zdarma - Močení - porno fotky zadarmo.\nFree porno videa a porno fotky ke stažení. PornoStranky.cz - Močení. Sexy Slecny - lesbičky, školačky, puberťačky, mladá tělíčka zkoušená tvrdým sexem.\nkathy kozy porno\nbruce springsteen crazy janey lyrics\nzarastene kundy staré dámy\nthunder road bruce springsteen wikipedia


Narodila se v červenci 1954 v západoněmeckém Hamburku do rodiny protestantského teologa Horsta Kasnera a učitelky latiny a angličtiny Herlind Kasner (která pro zajímavost příští rok v červenci oslaví 91. narozeniny), ještě tentýž rok se rodina odstěhovala do NDR.\nVe škole byla nadprůměrně úspěšná, vyhrávala olympiády v ruském jazyce a matematice. Maturitní zkoušku absolvovala roku 1973 s průměrem 1,0.\nNedlouho nato začala studovat fyziku na Karl Marxově univerzitě v Lipsku (dnes Lipská univerzita), kde v roce 78 vypracovala práci s názvem „Vliv prostorové korelace na rychlost reakce v biomolekulárních elementárních reakcích v hustém prostředí“ s hodnocením „velmi dobré,“ a po studiu získala práci v Ústředním ústavu fyzikální chemie v Berlíně, během níž se seznámila se svým druhým manželem Joachimem Sauberem (poprvé byla provdána za Ulricha Merkela). Některé práce po dokončení doktorátu prováděla v Praze u profesora Rudolfa Zahradníka, proto si paní kancléřka dodnes pamatuje, jak se česky řekne „der Schnitzel“.\nV listopadu 1989 padá zeď a Angela Merkel se začíná politicky angažovat. Vstupuje do nově založené strany Demokratické probuzení (DA), která se v roce 1990 sjednotila se západoněmeckou CDU. Setkává se s kancléřem Helmutem Kohlem.\nVe spolkových volbách 1990 získala mandát s 48,5% odevzdaných hlasů ve volebním obvodu Stralsund – Rügen - Grimmen v Meklenbursku – Předním Pomořansku a již rok nato zastávala v Kohlově vládě post spolkové ministryně pro ženy a mládež.\nKdyž svůj mandát s 48,6% obhájila i v roce 1994, přešla na resort spolkové ministryně životního prostředí.\n1998 – rok debaklu CDU/CSU. Angela Merkel svůj poslanecký mandát (ač se ztrátou 11%) obhájila, ale „věčný kancléř“ Helmut Kohl ztratil post kancléře i předsedy Unie. Jeho nástupcem se stal Wolfgang Schäuble a Merkel byla zvolena generální tajemnicí CDU, čímž usedla v jedné z mála pozic s výkonnou mocí, která zůstala v rukou opozice vůči Schröderově vládě SPD s die Grünen. Samotnou předsedkyní Unie se stala roku 2000.\nSpolkové volby 2002 Unie prohrála velice těsně (asi o 6000 hlasů) s SPD. Uznejte sami, prohrát o 6000 hlasů v zemi s 81 miliony obyvateli, to muselo dost mrzet…\nA pak přichází rok 2005. SPD s vnitrostranickými rozepřemi prohrála volby v Severním Porýní – Vestfálsku, čímž se značně oslabila pozice kancléře Schrödera. Vše nakonec dospělo k předčasným volbám, které vyhrála Unie, a z povolebních vyjednávání vznikla podepsáním koaliční smlouvy s SPD tzv. „Velké koalice.“ Angela Merkel se stává kancléřkou.\nSvůj úřad obhájila ještě ve volbách 2009, 2013 a 2017. Své mandáty rozhodně nevykonávala v klidné době. Namátkou: 2008 – světová finanční krize, 2008 – spor okolo Kosova, 2011 – arabské jaro, 2013 – vyšla najevo kauza jejího odposlouchávání americkou NSA, 2014 – ruská anexe ukrajinského poloostrova Krym, 2015 – řecká dluhová krize (Německo se stalo největším řeckým věřitelem, za což byla mnohokrát kritizována) …\nRoku 2015 se směrem do Evropy vzedmula silná vlna imigrace především z afrických a arabských zemí. Kancléřka v září 2015 sdělila, že se Německo postará o každého Syřana, čímž vlna nekontrolované migrace do naší sousední země, ale i do Evropy obecně ještě zesílila (Německo registrovalo na 820 000 příchozích). Popularita paní Merkel prudce poklesla.\nListopad 2015 se stal neobyčejně smutným měsícem. Při teroristických útocích v Paříži zemřelo 137 lidí rukou teroristů hlásicích se k Islámskému státu. Na tuto dobu si velice dobře pamatuji, především pak na to, jak obrovský jsem tehdy měl strach. Velká část německé veřejnosti začala poukazovat na vzrůstající kriminalitu v souvislosti s migrační vlnou (např. obtěžování žen při silvestrovských oslavách v Kolíně nad Rýnem) a nebránila se ani účasti na masivních demonstracích, na nichž běžně zaznívala hesla jako: „Hau ab“ (odprejskni) nebo „Merkel muss weg“ (Merkel musí pryč).\nNa jaře 2016 se konaly volby ve třech spolkových zemích, její CDU ve všech oslabila, naopak vzrůstající preference si od té doby připisuje pravicová AfD (euroskeptická a antiimigrační strana).\nVe volbách 2017 utrpěly obě strany „Velké koalice“ zdrcující ztráty. SPD získala nejhorší výsledek od války, CDU/CSU druhý nejhorší od války. „Královna kompromisu“ zpočátku chtěla sestavit tzv. „Jamaika Koalition“ (Union, Grünen, FDP), ale jelikož nedošlo ke shodě na dalším postupu v uprchlické otázce, byla obnovena (po vnitrostranickém referendu SPD) „Velká kolice“.\nNa konci srpna 2018 byl v saském městě Chemnitz ubodán 35 letý Daniel Hillig dvěma přistěhovalci z Blízkého východu. Vzedmula se ohromná vlna demonstrací (jak lidí, kteří se příchozích zastávají, tak jejich oponentů), při nichž opět zazněla silná kritika migrační politiky spolkové kancléřky. Cituji jednu z protestujících (z reportáže TV Prima): „Jsem ráda, že obyvatele Chemnitzu vyšli do ulic, je to naše město.“ Jeden německý pár se k situaci vyjádřil následovně: „Bydlíme tu, máme tu celou rodinu a chceme se tu cítit bezpečně.“ Já nastalou situaci považuji za nešťastné selhání tradičních politických stran a ztrátu občanské víry v právo a spravedlnost.\nPo zemských volbách v Hesensku (říjen 2018), kdy Unie ztratila 11%, Angela Merkel oznámila po obdivuhodných 18 letech svůj odchod z pozice předsedkyně strany. Nového předsedu vyberou na sjezdu v prosinci 2018 v Hamburku. Nyní vyvstává otázka, zda zvítězí frakce, jež kancléřku podporuje či ta, která se vůči ní staví kriticky.\nJak naznačují průzkumy z posledních týdnů, CDU/CSU a SPD by vůbec poprvé od války vládu nesložily nikoliv proto, že by si našly jiného koaličního partnera, ale zkrátka proto, že by jejich volební výsledky byly tak nízké, že by to na Velkou koalici zkrátka nestačilo (Union – 26%, SPD – 14%).\nKdyž mi byly 3 roky a chodil jsem zrovna třetím měsícem do mateřské školky, ona se stala kancléřkou. Prošel jsem základní školou a celým nižším gymnáziem, ona je stále kancléřkou. Maturitu budu skládat na jaře roku 2021, a pokud se nestane něco tak zásadního, že by musela ve svém úřadu předčasně skončit, bude kancléřkou ještě zhruba dalšího půl roku.\nAngela Merkel je předsedkyní spolkové vlády již 13 let, a i když se s ní v některých otázkách názorově rozcházím, přeji ji, aby svůj mandát úspěšně dokončila, jelikož vést tak dlouhou dobu německé kancléřství o něčem svědčí, především pak o tom, že je to skvělá politička hodna úcty a respektu, politička, která ve světě rozhodně nemá obdoby.


COMPRESSPORT UNDER CONTROL ARMSLEEVES BLACK - TFRUN\nDomů / E-shop / COMPRESSPORT UNDER CONTROL ARMSLEEVES BLACK\nZvolte variantuvelikost T: T2 - Skladem (1 150 Kč)velikost T: T3 - Skladem (1 150 Kč)velikost T: T4 - Skladem (1 150 Kč)\nKód: SU00009B 990 0T2 SU00009B 990 0T3 SU00009B 990 0T4 Zvolte variantu\nPrvní kompresní návleky na paže s technologií komprese Oxygen. Po sklízení obrovských úspěchů lýtkových návleků R2 Oxygen na mistrovství světa v Ironman na Havaji, rozšiřuje se tak řada Oxygen o další výrobky určené pro jedny z nejnáročnějších závodů v nepříznivých, teplotních podmínkách, kdy panují vysoké teploty s vlhkostí.\nElastická švýcarská kvalita zajišťuje konzistentní kompresi po celém návleku, čímž se docílí optimálního prokrvení svalů a oddálí se tak únava těchto svalových partií. Ultrastrečová tkanina perfektně přilehne k Vaším pažím. Vnitřní silikonový potisk v horní částí zabraňuje možnému shrnování směrem k loktu.\nJsou velmi univerzálním výrobkem. Lze je využít například během chladných, ranních startů, ale také v extrémně horkých podmínkách bez rizika přehřívání, díky využité 360° ventilační technologii.\nStejně jako během výkonu, komprese pozitivně ovlivňuje průběh a délku regenerace svalů. Sportovec pak může i po velmi náročných závodech či trénincích rychleji zregenerovat a znovu se vrátit k tréninku. Návleky Pro Racing Armsleeve využívají pro regeneraci sportovci z mnoha různých oblastí sportu.


Turisti, co nenávidí turisty | Peníze.cz\nHlavním účelem Hoodmaps, jejichž autorem je Holanďan Peter Levels, je ukázat turistům cestu i jinam než do přeplněného centra. „Jsem z Amsterdamu a vím, že devět z deseti turistů nemá ponětí o opravdovém životě ve městě. Zůstávají v turistické pasti, která většinou neodkryje nic z místní kultury, jen jim vytáhne peníze z kapsy,“ vysvětluje Levels na blogu. Mimo to, že vás Hoodmaps upozorní na přeplněnost nejznámějších náměstí, ulic a Karlova mostu, ukazují město barevně rozlišené do několika základních kategorií podle převládajícího obyvatelstva: kromě turistických oblastí zobrazují, kde bydlí studenti, hipstři, boháči, normálové a kravaťáci.\nNejdřív přijdou lepší lidi a vytlačí starousedlíky. A pak kolonizované území obsadí ještě lepšejší lidi a najednou se v Karlíně pod stovku nenajíte.\nGentrifikace po česku\n„Jezdí sem, aby se na chvíli stali součástí atmosféry. Snaží se tu žít tak, jak si myslí, že žijí místní,“ souhlasí berlínský sociolog Ralf Hutter. Některé berlínské čtvrti začínají vypadat jako filmové kulisy. „Lidi nesmyslně rozdělují turisty a místní do dvou různých kategorií, v tomhle městě se to ale překrývá,“ vysvětluje Novy. Na otázku, zda se postturismus objevuje až v poslední době, odpovídá záporně. „Spíš se z něj teď stává mainstream. „Už začátkem šedesátých let se Kreuzbergu říkalo Berlínský Montmartre. Souběžně se začátkem stavby zdi sem turisti začali jezdit čtvrť okukovat, procházet zdejší galerie, squaty, hospody a trhy se zbožím prodejců různých kultur.“\nZbytek článku najdete v podzimním Finmagu. S trochou štěstí na něj ještě narazíte v novinovém stánku. A kdyby nebyl nebo se vám nechtělo ven, objednejte si ho přes web. Digitálně nebo v papíru. Jedno číslo nebo předplatné. A pozor: k digitálnímu předplatnému získáváte přístup ke kompletnímu archivu Finmagu.\ncestování, gentrifikace, turismus, životní styl\nChytré tipy na vánoční online nákupy:...\nPoslanci schválili změny v oddlužení....