FORCLAZ STAN TREK 500 PRO 3 OSOBY\nPopis: FORCLAZ STAN TREK 500 PRO 3 OSOBY\nJednoduchý a funkční stan s rozumnou hmotností.\nV obchodě DECATHLON.CZ mají toto zboží FORCLAZ STAN TREK 500 PRO 3 OSOBY dnes za cenu 3 399 Kč. Snadno tak můžete objednat zboží přímo v e-shopu online. Produkt je skladem a je v kategorii Karimatky.\nNa webu je k dispozici popis a specifikace produktu. V katalogu si můžete přečíst i recenze FORCLAZ STAN TREK 500 PRO 3 OSOBY, popis o prodejci DECATHLON.CZ a doporučení kde koupit FORCLAZ STAN TREK 500 PRO 3 OSOBY. Více podrobnějších informací o tomto výrobku naleznete níže.\nRecenze FORCLAZ STAN TREK 500 PRO 3 OSOBY\nvšochno zboží bylo hned dostupné a FORCLAZ STAN TREK 500 PRO 3 OSOBY má dobré rcenze tak bylo vybráno\nSpolehlivost a široký sortiment. Cena u FORCLAZ STAN TREK 500 PRO 3 OSOBY je bezva.\njako vždy vše perfektní. Toto se mi líbí FORCLAZ STAN TREK 500 PRO 3 OSOBY\nDecathlon je francouzský obchod se sportovním vybavením a doplňky působící, jak v České republice, tak po celém světě, kde je přes 1600 poboček. Síť kamenných prodejen, které jsou téměř v každém větším městě, umožňuje skvělou dostupnost zboží Karimatky. Decathlon má navíc přes 45.000 sportovních produktů a dále expanduje. Svou první pobočku otevřel tento obchod v roce 1976.\nDoplňující podrobnosti o FORCLAZ STAN TREK 500 PRO 3 OSOBY\n3608390009725 EAN značení\nvýhodná cena FORCLAZ FORCLAZ STAN TREK 500 PRO 3 OSOBY\nRecenze FORCLAZ STAN TREK 500 PRO 3 OSOBY heureka.cz\nPokud hledáte více recenzí FORCLAZ STAN TREK 500 PRO 3 OSOBY, můžete prozkoumat produkt na heureka.cz, kde je velké množství zákazníků, kteří se podělí o své zkušenosti s produktem Karimatky. Můžete zde si srovnat cenu a ověřit nejlevnější Karimatky i od jiných prodejců.\nFORCLAZ STAN TREK 500 F&B PRO DVA\nMateriál Fresh&Black pro příjemný spánek.\nKarimatka Therm-A-Rest ProLite Apex Regular: Samonafukovací karimatka Therm-A-Rest ProLite Apex Regular o tloušťce 5 cm se…\nTherm a Rest NeoAir Camper SV Regular Therm a Rest, mediterranean blue 4 0 S\nTherm-a-Rest NeoAir Trekker Regular Therm a Rest, lime punch 3 0 S\nTherm-a-Rest Luxury Map Large Therm a Rest, deep blue 5 0 S\nKarimatka Therm-A-Rest Trail Pro Large: Samonafukovací karimatka Therm-A-Rest Trail Pro Large se skvěle hodí pro kempování a táboření…\nTherm-A-Rest NeoAir XLite Small Therm a Rest, marigold 9 0 S\nTherm-A-Rest Prolite Plus Large Therm a Rest, poppy 3 0 S\nKarimatka Therm-A-Rest NeoAir Topo Large: Nafukovací karimatka Therm-A-Rest NeoAir Topo Large díky tloušťce 7,6 cm poskytuje luxusní…\nKarimatka Therm-A-Rest NeoAir Topo Regular: Nafukovací karimatka Therm-A-Rest NeoAir Topo Regular díky tloušťce 7,6 cm poskytuje luxu…\nTherm-A-Rest ProLite Apex Regular Therm a Rest, heat wave 0 0 S\nTherm-A-Rest Prolite Large Therm a Rest, poppy 2 0 S\nTherm-A-Rest Trail Pro Large Therm a Rest, gecko 3 0 S\nKarimatka Therm-A-Rest Trail Pro Regular: Samonafukovací karimatka Therm-A-Rest Trail Pro Regular se skvěle hodí pro kempování a tábo…\nExped SIM UL M Exped\nVýrobce: Exped Tip: Správná volba\nVango Shangri-La Grande 10\nKarimatka Vango Shangri-La Grande 10: Užijte si dokonalé pohodlí se samonafukovací karimatkou Vango Shangri-La Herbal Grande 10, ať jste…\nObrázky k produktu FORCLAZ STAN TREK 500 PRO 3 OSOBY jsou od dodavatele DECATHLON.CZ a mají pouze informativního charakter. Cena i dostupnost je pouze informační a není závazná. Přesnou a aktuální cenu k dnešnímu dni určuje údaj na stránkách prodejce v momentě nákupu. Specifikace se mohou změnit bez výslovného upozornění. Přesné hodnoty si prosím přečtěte na webu DECATHLON.CZ.


Červené šaty s odhalenými rameny Dorothy Perkins - V AKCI\nPro výběr té správné velikosti přikládáme tabulku číslování. Je jedno, jestli jste štíhlá jako proutek nebo s ženskými tvary, vysoká basketbalistka nebo drobné skřítě, malé mládě či zralá žena - v šatech budete vždy krásná a přitažlivá! Typ: šaty áčkového střihu s odhalenýmu rameny a perforovaným lemem ve spodní části a v oblasti ramen Barva: červená Vzor: pravidelný Zapínání: vzadu na zip Spodnička: ne Průsvitnost: ne Materiál: vnější - 90 % polyester, 10 % elastan vnitřní - 100 % polyester Vlastnosti materiálu: příjemný, pevný, odolný Praní: 4 0 °C Něco báječného: krásný ženský střih se svůdnými detaily Rozměry pro velikost M: délka – 90 cm Ženám s výškou 170 cm by měly šaty sahat lehce pod kolena.\nPřemýšlíte o tom, že si pořídíte nějaký nový stylový kousek? Tak nejlepší volbou je tento model - červené šaty s odhalenými rameny Dorothy Perkins. Určitě se vám bude líbit, jak moc je tento produkt kvalitní, dobře provedený a navíc levný. Aktuální cena je jen 1 319 Kč v tomto eshopu. Výhodou rovněž je, že je zrovna skladem a k tomu se nabízí doprava zdarma. Dále zkušenosti a recenze říkají, že se uživatelům červené šaty s odhalenými rameny Dorothy Perkins moc líbí, což je pro nákup velmi důležité.\nZajisté jste si všimli, že červené šaty s odhalenými rameny Dorothy Perkins známé značky Dorothy Perkins se řadí k letošním velkým trendům, který si musíte pořídit. Obzvláště když je cena (nyní pouze za 1 319 Kč) velmi přívětivá. A pokud by se vám daný kus nelíbil, tak ho můžete (samozřejmě nepoužitý) vrátit. Podívejte se rovněž na další skvělé trendy moderní značky Dorothy Perkins zde, protože je zrovna na ni sleva a probíhají různé akce. Tak to zkuste, ať ulovíte ty největší kousky.\nČervená prošívaná bunda s kapucí Dorothy Perkins\nRůžovo-černé pruhované tričko Dorothy Perkins


Jste zralí na návštěvu psychiatra? Udělejte si dva krátké testy - tn.cz\nAktualizováno 10.10. 2017 15:13\nHrozí vám deprese? (ilustrační foto)\ntest, psychická nemoc, psychická porucha, deprese, duševní zdraví, zajímavosti\nNa 10. října každoročně připadá Světový den duševního zdraví. Jeho tématem pro letošní rok je duševní zdraví na pracovišti. Nehrozí i vám duševní problémy? Vyzkoušejte si dva krátké testy, které jsme pro vás připravili.\nDuševní onemocnění jsou fenoménem, který do pracovní sféry výrazně zasahuje. "Duševní problémy na pracovišti ovlivňují významnou část populace napříč Evropou. Dle dat České správy sociálního zabezpečení bylo v Česku jen v 1. pololetí roku 2017 ukončeno 22 648 případů dočasné pracovní neschopnosti pro duševní nemoci, které celkově zahrnovaly téměř 2 miliony prostonaných dní," vysvětlila Lucie Kondrátová z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ).\nCelkový počet lidí, kteří trpí duševními problémy a chodí do práce, je ale daleko vyšší. Bojí se totiž své obtíže přiznat před zaměstnavatelem a kolegy. "Naše předchozí výzkumy potvrdily, že pouze 19,6 % lidí v Česku by bylo ochotných mít za spolupracovníka člověka s duševním onemocněním. Například ve Velké Británii je toto číslo výrazně vyšší – 68 %," upozornil Petr Winkler vedoucí výzkumného programu Sociální psychiatrie NUDZ.\nVelká Británie se tématem duševního zdraví na pracovišti zabývá velice důkladně a změny se chystají i v Česku. "Připravili jsme dotazník, jehož cílem je zjistit, jak hodnotí podmínky na pracovišti z hlediska duševní hygieny sami zaměstnanci. Zajímá nás osobní zkušenost zaměstnanců ohledně míry pracovní zátěže a negativních faktorů na pracovišti, jako jsou stres, neadekvátní pracovní podmínky či nedostatečná komunikace a dopady těchto skutečností na jejich pracovní a osobní život," uvedli pracovníci NUDZ. Dotazník můžete vyplnit ZDE.\nKe které duševní poruše můžete mít sklony?\nMáte sklon k depresím? Otestujte se na následující straně


MOSTECKÝ ZPRAVODAJ 2/2007 ZDARMA CO NAJDETE UVNITŘ TOHOTO VYDÁNÍ: Informační periodikum o službách města Mostu. ročník V. - PDF\nMOSTECKÝ ZPRAVODAJ 2/2007 ZDARMA CO NAJDETE UVNITŘ TOHOTO VYDÁNÍ: Informační periodikum o službách města Mostu. ročník V.\nDownload "MOSTECKÝ ZPRAVODAJ 2/2007 ZDARMA CO NAJDETE UVNITŘ TOHOTO VYDÁNÍ: Informační periodikum o službách města Mostu. ročník V."\n1 MOSTECKÝ ZPRAVODAJ Informační periodikum o službách města Mostu 2/2007 ročník V. CO NAJDETE UVNITŘ TOHOTO VYDÁNÍ: ZDARMA výtisků O Aquadrom slouží už čtyři roky strana 3 O Co za sebou nechal orkán Kirill strana 8 O Druhá etapa prodeje bytů končí strana 10 O Fotoreportáž Každý bydlí, jak umí strana 11 O Poškozená statika výměníku je opravena strana 15 O Nadace Student pomáhá plnit sny strana 16\n2 TECHNICKÉ SLUŽBY MĚSTA MOSTU, a.s. Dělnická 164, Most - Velebudice tel.: , fax: Péče o zeleň v zimě nekončí Divize Zeleň Technických služeb města Mostu i teď v zimním období nezahálí. Podle harmonogramu pěstebních prací provádíme v jednotlivých částech města pěstební zásahy. Období vegetačního klidu je časem pro hlavní údržbu dřevin. V rámci zimního ošetření kácíme vybrané dřeviny, provádíme tvarovací řezy keřových porostů a průklesty jednotlivých keřů a stromů, zmlazujeme přestárlé porosty, snižujeme Péče o zeleň v zimě nekončí. velikosti korun redukčním řezem, ošetřujeme keře proti jarnímu růstu plevelů a děláme další potřebné pěstební úkony. Tvarovací řezy keřových skupin provádíme tam, kde keře svým růstem omezují okolí a ztrácejí svůj okrasný účel. Tyto řezy provádíme ručně zahradnickými nůžkami nebo s použitím motorových plotových nůžek. U jednotlivých keřů se zakracují výhony na určitou výšku a šířku. Tento druh řezu jsme prováděli nejvíce v okolí městské knihovny v ulici Moskevská, dále pak v okolí Liščího Vrchu, Pod Lajsníkem a v měsíci březnu nás čeká Zahradní čtvrť a čtvrť Výsluní. Tvarovací řezy jsou coby do objemu největší pracovní položkou v údržbě dřevin za poslední roky. Jen pro příklad, za letošní rok bylo takto ošetřeno m 2 keřových skupin. Další prací jsou průklesty stromů a keřů. Většinou se při této práci vyřezávají suché, polámané a křížící se větve v koruně nebo větve, které si konkurují v růstu. Za poslední období, tedy od prosince do února 2007, jsme tímto řezem ošetřili přibližně kusů stromů a 2500 kusů keřů. Divize Zeleň zajišťuje také kácení stromů ze země nebo ve složitých případech s pomocnými mechanizmy. V místech nedostupných pro techniku provádíme kácení stromů horolezeckou technikou, aby nedošlo k poškození majetku a staveb. Při ztíženém kácení stromů za použití vysokozdvižné plošiny se nejdříve část stromu zakrátí tak, aby se při samotném kácení zbytku stromu nepoškodil majetek v jeho okolí. Objem těchto zásahů se pohybuje okolo 60 kusů stromů v období vegetačního klidu. Ve starší zástavbě města, například v ul. L. Janáčka, J. Žižky, V. Hálka, Vinohradská, Resslova, Alej B. Němcové, U města Cherzonu, se při těchto pracích bez plošiny neobejdeme, neboť zde je elektrické vedení vedeno vrchem a bohužel většina ošetřovaných stromořadí se nachází pod tímto vedením. Dalším, dalo by se říci speciálním řezem, je řez na čípek. V minulých letech nebyl takový sortiment dřevin, který by vyhovoval dnešním požadavkům na výsadbu. Do prostorů mezi obytné domy, do ulic, podél komunikací a chodníků byly někdy vysazovány stromy, které dnes nevyhovují svou výškou, rozlohou koruny nebo nesplňují trendy sídlištní zeleně. Proto v takových případech přistupujeme k řezu na čípek, jehož cílem je redukce velikosti koruny a tím snížení jejího negativního vlivu na okolí budov nebo komunikací. Řez se musí v intervalu 3-4 let opakovat, jinak hrozí vylamování výhonů a tím rozlomení celé koruny. Tímto způsobem jsou pravidelně ošetřovány stromy především v ul. Pod Resslem, J.Skupy bl. 201, ul. J. Žižky, ul. U Města Cherzonu. Další prací, která souvisí s údržbou dřevin, je chemické ošetření zmlazených keřových skupin před vytrvalými plevely. Používá se granulovaný herbicid Casoron, který vlivem vlhkého prostředí vypařuje účinnou látku. Ta zabraňuje růstu plevelů. Nejlépe se aplikuje v době, kdy napadl sníh. Tímto způsobem zůstává ošetřená plocha po dobu 3-4 měsíců bez plevele.každoročně se ošetří m 2 plochy zmlazených keřů. Během zimy současně připravujeme všechny mechanizmy používané na údržbu travnatých ploch v sezóně. Provádí se údržba motorových sekaček, křovinořezů, speciálních strojů na prořezávání a provzdušňování travnatých ploch a větších zařízení, jako jsou speciální sekačky, sběrací stroje a další. Václava Klimplová technik údržby městské zeleně, divize Zeleň MOSTECKÝ ZPRAVODAJ - informační periodikum. Vychází jednou za měsíc. Řídí redakční rada ve složení: Pavlína Fupšová (vedoucí redakční rady), Eva Maříková (zástupce ved. red. rady), Bc. Jiří Macan, ing. Bořek Valvoda, ing. Petr Klimecký, ing. Jaroslav Kudrlička, ing. Vladimír Vondráček, ing. Roman Viktora, Dušan Matouš. Místo vydání - Most, č. 2/ ročník V., náklad výtisků, dáno do tisku Vydává Komunální Informační Servis z.s.p.o. se sídlem v Mostě, Fr. Halase 845/13, IČ: Administrace a příjem inzerce: tel.: , fax: , Rozšiřuje Česká pošta s.p. Most. Výroba: Tiskárna K&B, s.r.o, se sídlem L. Štúra 2456, Most. Registrováno u OÚ v Mostě čj. VV/sdruž./22/6197/02. Registrace MK ČR: E Komunální Informační Servis strana 2\n3 Aquadrom slouží bezmála čtyři roky Letos v červnu to bude již čtyři roky, co obyvatelům města i jeho okolí slouží Aquadrom Most. Jakou cestu ušel a co se od doby zkušebního provozu změnilo? Tak jak to na každém podobném zařízení bývá, i zde bylo po najetí neskutečně mnoho drobných i větších problémů a potíží. Například rezavění zábradlí, špatná funkce podlahového vytápění a centrální vzduchotechniky. Zlobil pokladní systém a programátor měsíc nocoval na koupališti, aby vždy do rána stihl odstranit nové a nové závady. V plavčíkárně a v První pomoci se pro vlhkost a teplotu nedalo vydržet. Zatékalo do strojovny. Praskla tryska u filtru a rekreační bazén byl plný písku. Dlaždičky a obklady, které byly jen trochu nedbale přilepené, odpadávaly a praskaly. Do strojovny zatékalo a bylo zde 38 Celsia a 75 % vlhkost. Nedalo se zde ani chodit, natož dělat. Jsem rád, že na většinu z počátečních problémů už můžeme jen vzpomínat. Těší nás, že návštěvnost stále stoupá a že je o Aquadrom zájem. Proč taky ne, vždyť si zde můžete rekreačně zaplavat, svézt se na tobogánech a uvolnit se ve whirpoolu. Najíst se a napít. Jít do sauny, na solárko, masáž, nehty, do fitness nebo do kadeřnictví. V sezóně můžete hrát minigolf, petanque, badminton a plážový volejbal. Nabídka je rozmanitá a služby se snažíme poskytovat v dobrém standardu. Aquadrom rok po roce Rok 2003 Dokoupila se spousta nezbytných věcí a zařízení, které na novém koupališti chyběly: fény, trezory, rohožky, přebalovací boxy, úklidová a sanitární technika, poličky, stolečky, hračky, nádobí, nářadí. Dolaďoval se informační a pokladní systém Aquadromu. Ještě do zahájení první letní sezóny byl zrekonstruován venkovní bufet a k němu přilehlá plocha. Došlo k dodatečnému zastřešení plavčíkárny, kde v původních podmínkách odmítala pracovat zvuková aparatura, elektronika a kamerový systém. Na Aquadromu se konaly závody světového poháru v moderním pětiboji, které vysílal Oblíbenou atrakcí je síť nad bazénem. Eurosport. Už v červenci muselo být koupaliště na 12 dní zavřeno z důvodu odstávky horkovodu. V prosinci se konala Mikulášská show, kterou moderoval Roman Lukáš a vystupovali například Heidi Janků a K. E. Gott. Aquadrom během půlroku navštívilo celkem návštěvníků, z toho na letní bazény. Rok 2004 Byl jediným rokem, během kterého musel být Aquadrom odstaven hned dvakrát. Poprvé už na přelomu ledna a února z důvodu prasklé trysky filtru rekreačního bazénu. A podruhé při pravidelné odstávce horkovodu. Postupně jsme nalezli optimální hodnoty pro nastavení úpravny bazénové vody, podlahového vytápění a vzduchotechniky. To se odrazilo na výrazně lepším a méně agresivním prostředí v bazénové hale. Díky tomu a pravidelné údržbě přestala rezivět zábradlí, svody dešťové vody a ostatní kovové prvky. Do celodenního automatického režimu musela být předělána vzduchotechnika v centrálních WC a sprchách. Do strojovny jsme zakoupili starší ochlazovací agregát, aby měli saunaři v bazénku stále krásně studenou vodu. Byly zhotoveny dva nové systémy odtahu vzduchu, jeden přímo ze strojovny a druhý z akumulačních nádrží. Teplota ve strojovně tím klesla o deset stupňů. Naše provozní podmínky se také podstatně zlepšily montáží zámků systémových klíčů, a tak jsme po koupališti přestali chodit s půlkilovými svazky. Na zahradě koupaliště, na místech poškozených stavbou, se podařilo založit nové trávníky. V rámci provozu a obslužnosti cvičného bazénu Aquachobotniček jsme upravili pro maminky V mokrém občerstvení nechybí dětský koutek. s dětmi vrata tunelu pod koupalištěm na automatické otevírání přímo z automobilu. Provedli jsme zajištění bývalých oken tunelu kovovými síty. Stejnými síty byly ve vestibulu zabezpečeny proti krádežím obě hromadné šatny. Na jaře bylo za 1,5 miliónu korun nově zrekonstruováno minigolfové hřiště, tedy všech jeho původních 18 drah. Uvnitř koupaliště v Mokrém občerstvení byl zřízen dětský koutek. U hlavní pokladny byly namontovány bezpečnostní trezorky na cennosti. Byl rozšířen společný provoz sauny pro muže i ženy ze tří na pět dní v týdnu. Na zdi odpočívárny sauny jsme přidali keramický obklad a vstupní část obložili dřevem. Došlo ke sjednocení cen v ceníku služeb, aby o sobotách a nedělích byly stejné ceny jako v týdnu. Aquadrom hostil celostátní závody plavců a závody 1. ligy mládeže v plavání s ploutvemi. Prováděli jsme různé úpravy otevírací doby v souvislosti s večerním plaváním a koupáním bez plavek. Aquadrom během roku navštívilo celkem návštěvníků, z toho na letní bazény. Rok 2005 V tomto roce jsme navázali na povedené akce z loňského roku a uskutečnili několik anket pro návštěvníky, dvě čtrnáctidenní soutěže v Ranní sprše Radia Most a rozdávali jsme volňásky za pěkné vysvědčení. Pokračovali jsme také celkem úspěšně v prodeji oken a některých ploch uvnitř Komunální Informační Servis strana 3\n4 Aquadrom slouží bezmála čtyři roky Aquadromu pro reklamní účely. A samozřejmě se opět konaly závody plavců i potápěčů. Ve vestibulu, v sauně i Mokrém občerstvení jsme rozšířili nabídku jídel, nápojů a věcí potřebných ke koupání. Došlo k rekonstrukci asfaltového hřiště vedle minigolfu, přesněji k jeho přestavění na travnatý kurt pro volejbal, badminton a petanque. Zanedbaný a nefunkční okrasný bazén byl předělán na hřiště pro plážový volejbal. V době letní odstávky sauny byla vstupní část od bazénu přestavěna na odpočívárnu a došlo tak k rozšíření oddychové plochy a zvýšení kapacity. V létě byl Aquadrom opět uzavřen z důvodu odstávky horkovodu. Během ní byla provedena montáž první části střešních táhel uvnitř bazénové haly, která zvyšují únosnost střechy. Dodavatel také na základě měření a termovize provedl opravu izolací ve střešním límci budovy. Poslední den odstávky se podařilo plavčíku Kuchyňské linky na míru Zakázková truhlářská výroba Rekonstrukce koupelen a WC Projekt 3 D Budovatelů 1997 (prostřední sýr - areál KB) Tel + fax Mobil Vířivka poskytuje příjemnou relaxaci. Pavlu Hánlovi odhalit prasklinu v rekreačním bazénu, kterou polovinu odstávky hledali odborníci z firmy Berndorf, vybavení detekční technikou. A tak jsme konečně našli příčinu zatékání do strojovny a dostali láhev drahého alkoholu. Aquadrom během roku navštívilo celkem návštěvníků, z toho na letní bazény. Rok 2006 Rok 2006 se odehráva l ve znamení rekonstrukce letních bazénů, přesněji řečeno její první (původně druhé) etapy. Práce se mírně zpozdily, a protože už v srpnu nebylo pěkné počasí, nových dvou letních bazénů si zatím Mostečané moc neužili. Během rekonstrukce došlo i na opravu venkovních převlékáren. V době odstávky horkovodu jsme poprvé nestáli, neboť se během roku podařilo částečně vyřešit ohřev bazénů náhradním způsobem. Odstávka koupaliště proběhla až koncem září. Kromě obvyklých prací byla během ní namontována druhá řada táhel zpevňujících střechu. Provedli jsme nové, vodě odolné nátěry stropů v centrálních sprchách a WC. Také jsme stihli předělat zabezpečení skříněk v pánských šatnách, podstatně zvýšit pevnost dvířek a namontovat kamerový systém. Je na místě se zmínit, že od té doby jsme v pánských šatnách nezaznamenali žádnou krádež, způsobenou vypáčením skříňky. Zatím jedinou krádež telefonu, kdy si ovšem majitel skříňku zapomněl zavřít, objasnila policie pomocí záběrů z kamer a telefon byl vrácen. Na zahradě koupaliště jsme začali budovat víceúčelové hřiště s umělým povrchem. Původně plánovaná výstavba dětského koutku na bazénové hale musela být z důvodu financí přesunuta do příštího roku. Na bazén byla pořízena nová atrakce, vodní kola Hydroridery. Zakoupili jsme nové solárium, které provozujeme na rozdíl od původního sami. Koncem roku se podařilo k bazénovému okruhu pro whirpool zakoupit zařízení na dávkování práškového aktivního uhlí Pakdos mini. Tím jsme výrazně snížili spotřebu vody pro whirpool, která běžně dosahovala hodnot nutných pro provoz celého rekreačního bazénu! V souvislosti se zazimováním nových venkovních bazénů byl upraven odtah teplého odpadního vzduchu z velké strojovny do chodby, akumulační nádrže a technologického zázemí venkovních bazénů. Výsledkem je, že neutrácíme zbytečně další peníze za vytápění těchto prostorů. Po bazénové hale jsme namontovali zbylé kamery z původního kamerového systému vestibulu. Plavčíci tak u monitorů mají mnohem lepší přehled než dříve. Pokračovalo se v osvědčených akcích pro návštěvníky. Přibyla soutěž o vánoční cukroví a zdobení stromečku. Přibyl také pravidelný Aquaerobic a Aquaerobic seniorů. Konaly se závody plavců a potápěčů, nezapomnělo se na akci Za pěkné vysvědčení. Aquadrom během roku navštívilo celkem ná- Komunální Informační Servis strana 4\n5 Aquadrom slouží bezmála čtyři roky prkének, opravách laviček, poliček, dlaždiček, věšáků, sedaček, malby, zrcadel, fénů, skříněk, vodních kol a vůbec všeho zařízení, ke kterému se část našich milých návštěvníků chová jak tlupa vandalů. Ale také pereme, uklízíme, čistíme filtry a vymýšlíme další úpravy a úspory ve strojovně. Sháníme peníze na nové výkonné, ale drahé fény. Rádi bychom pokračovali ve výstavbě víceúčelového hřiště a mělo by dojít na slíbený dětský koutek CHACHABOX na bazénové hale. Předpokládá se dostavba venkovního plaveckého bazénu a položení nových travnatých koberců kolem nich. Ve spolupráci s firmou Nestlé by mělo letos dojít na zkrášlení tobogánů při pohledu zvenku. Ve strojovně by měl přibýt velký dávkovač aktivního uhlí s rozvodem pro všechny bazény. Měla by být provedena druhá etapa náhradního ohřevu bazénů v případě odstávky horkovodu. Je připraven projekt na prodejnu plavek a potřeb pro koupání v zádveří koupaliště. Za TSmM, a.s. Miroslav Svoboda, vedoucí provozu Aquadrom Zejména o víkendy bývá Aquadrom plný návštěvníků. vštěvníků, z toho jen 315 na letní bazény. Rok 2007 Rok 2007 je na začátku. S ohledem na loňské roky jsme provedli rozsáhlejší prořezávku a úpravu dřevin na zahradě než obvykle. Parní kabinu na bazénové hale jsme dovybavili tlačítkem nouzové signalizace. Provedli jsme zásadní úpravu rozvodu sprchovací vody pro cvičný bazén Aquachobotniček tak, aby teplota vody co nejméně kolísala. Pomalu, na nočních směnách, předěláváme prostor za barem v sauně. Není hezký a hlavně neposkytuje dostatek prostoru pro prodej doplňkové solární kosmetiky. Museli jsme se pustit do přeložení části podlahy v pánských sprchách sauny. Pod dlažbu se dostala voda a zápach, který se z ní šířil, byl velmi nepříjemný. Ředitel ZUŠ pan Zedník nám velmi hezky pomaloval konstrukci tobogánu. Jak jinak, než na nočních směnách. A pokračujeme dále, stále dokola: ve výměnách sprchovacích a tlačných baterií, sprch, záchodových Zimní sezóna ještě neskončila, Technické služby města Mostu jsou na zimní údržbu připraveny Zimní údržba komunikací v letošním netypickém období probíhá zatím zcela v duchu rozmarů počasí. Přesto připravenost Technických služeb města Mostu, a. s. po stránce materiální, technické a personální proběhla stejně v zavedeném několikaletém standardním režimu. V říjnu loňského roku bylo nakoupeno 800 tun soli a 500 tun písku. Tento posypový materiál je uložen ve skladové hale tak, aby jeho užitné vlastnosti vlivem atmosférických podmínek neutrpěly. Technické služby města Mostu, a. s. racionálně obnovují svůj vozový park po dobu již několika let. To znamená, že i za cenu vyšších pořizovacích nákladů firma investuje do univerzálních nosičů, které je možno užít s několika nástavbami. Takže novým přírůstkem je pro letošní zimní sezónu vozidlo Piaggio se zvýšenou nosností, které i přes větší rozměry a prodloužení rozvoru si zachovává velmi dobré manévrovací schopnosti, tolik potřebné při práci na chodnících a úzkých vozovkách. Výstroj se solničkou fy Kobit potom představuje vydatného pomocníka pro zimní údržbu komunikací. Ve výčtu mechanismů jsou kromě již zmíněného Piaggio Maxxi k dispozici další tři traktory, Komunal Truck, dva silniční sypače na podvozcích Avia 4x4 a Iveco 4x4, šest vozidel Multicar či jejich srovnatelných ekvivalentů a dva nakladače. Nová akvizice TSmM, a.s. pro zimní údržbu komunikací Před zimní sezónou proběhla rutinní příprava řidičů, strojníků a dispečerů zimní údržby komunikací. Školení samozřejmě je aktivním prvkem, který přispívá k bezpečnosti při zimní údržbě komunikací včetně snahy o ekologické provádění ošetření komunikací tak, aby ohleduplnost vůči životnímu prostředí byla prioritou, kterou firma prosazuje. Za to jí byl v roce 2006 udělen certifikát ISO , EMS. V průběhu zimního období Technické služby města Mostu, a. s. prováděly zásah v 17 dnech, takže vyhodnocení technicko-ekonomických parametrů je zatím předčasné. František Aulický, dispečer TSmM, a.s. Komunální Informační Servis strana 5\n6 4. kolo základní části soutěže 2. ligy ČR PLAY-OFF V MOSTĚ 4. a poslední kolo základní části 2. ligy ČR se chýlí ke svému závěru. Mostecký tým se stále drží na prvním místě, ačkoliv po sobotním zápase s Kláštercem přišel o tři body. Do závěru základní části nám zbývají čtyři náročné zápasy. Pochopitelně rozhodující zápasy budou s mužstvem Děčína, které je na druhém místě, a dále s mužstvem Jablonce. Mužstvo bylo doplněno novými prvoligovými hráči (Staněk, Pospíšil, Metlička, Zajíc, Černý), kteří mají zkušenosti i ze zápasů PLAY OFF. Dá se předpokládat, že toto mužstvo by mělo unést herní i psychickou zátěž bojů PLAY OFF. 28. února končí základní část a po krátké pauze začíná první kolo PLAY OFF o postup do 1. ligy ČR. První zápas bude v Mostě a soupeřem bude mužstvo skupiny Střed, které se umístí na osmém místě, pokud mužstvo Mostu si udrží první místo. V případě, že obsadí Most místo druhé, utká se s mužstvem skupiny Střed ze sedmého místa. Systém bojů PLAY OFF je odlišný od minulých sezón v tom smyslu, že se bude hrát v sérii na tři vítězné zápasy nejdříve dvakrát na ledě lépe postaveného týmu. Dosud se pořadatelství po jednom utkání střídalo. Další změnou je fakt, že už se nehraje baráž, ale dva vítězové PLAY OFF ze skupin Střed a Západ se utkají ve vzájemných bojích s vítězem skupiny Východ o postup do 1. ligy ČR. V kanadském bodování skupiny Západ na předních místech jsou v současné době umístěni Gergel, Plachý, Oliverius, Karli, Urban, Plaček, Kašík. Pavel Měska jednatel společnosti HC MOST, s. r. o. Následující tabulka uvádí výsledky jednotlivých zápasů základní části: Domácí hosté den datum čas výsledek Benešov Most středa :7 Most Kobra sobota :2 Klatovy Most středa :3 Most Teplice sobota :2 Mělník Most čtvrtek :6 Most Klášterec sobota :1 pp Slaný Most středa :15 Most Řisuty sobota :0 Sokolov Most středa :7 Most Hvězda středa :2 Kobra Most sobota :7 Most Klatovy středa :7 Teplice Most sobota :7 Most Mělník středa :3 Klášterec Most sobota :5 Most Slaný středa :3 Řisuty Most sobota :5 Most Děčín středa :3 Jablonec Most sobota :2 Most Sokolov sobota :2 Hvězda Most středa Most Kobra sobota :6 pp Klatovy Most středa :1 Most Teplice sobota :1 Most Mělník středa :1 Most Klášterec pátek :4 Slaný Most středa :6 Most Řisuty sobota :3 Děčín Most středa :7 Most Jablonec sobota :0 Sokolov Most středa :4 pp Most Benešov středa :3 Kobra Most sobota :3 Most Klatovy středa :2 pp Teplice Most sobota :10 Mělník Most středa :6 Klášterec Most sobota :2 Most Slaný středa :1 Utkání hraná na zimním stadionu v Mostě Čtvrtfinále play-off: od hod Most versus? od hod Most versus? od hod Most versus? - případné rozhodující 5. utkání Semifinále play-off: od hod Most versus? od hod Most versus? od hod Most versus? Finále play-off: od hod Most versus? od hod Most versus? od hod Most versus? Kvalifikace o I. ligu ČR: od hod Most versus? od hod Most versus? Pořadí jednotlivých mužstev skupiny Západ ke 14. únoru je následující: pořadí klub skóre body 1 Most 206: Děčín 143: Jablonec nad Nisou 155: Klatovy 146: Klášterec nad Ohří 140: Řisuty 127: Kobra Praha 123: Benešov 125: Teplice 108: Mělník 105: Sokolov 106: Slaný 83: Tímto zveme všechny příznivce ledního hokeje na další mistrovská utkání a ještě jednou připomínáme, že první dva zápasy prvního kola PLAY OFF se hrají na Zimním stadionu v Mostě ve dnech 3. a 4. března Věříme, že přijdete podpořit naše mužstvo v těchto velice náročných a kvalitních bojích. Komunální Informační Servis strana 6\n7 V Mostě hrály hokejové naděje Turnaj pěti zemí U18 vyhráli Američané - Český tým skončil poslední Budoucí hvězdy ledního hokeje mohli fanoušci vidět ve dnech na Zimním stadionu v Mostě. V poslední přípravě před mistrovstvím světa hráčů do 18 let se na zdejším zimním stadionu utkala mužstva USA, Kanady, Švédska, Finska a České republiky. Kromě Kanady šlo prakticky o světovou špičku v této věkové kategorii. Turnaj byl rozehrán ve středu úvodním utkáním Rusko - Švédsko (2:8). Ve večerním střetnutí pak podlehl domácí výběr Spojeným státům americkým 1:3, když jedinou branku zaznamenal Vladimír Růžička ml. Ve čtvrtek finský tým podlehl ve svém prvním střetnutí Spojeným státům americkým 2:3 po samostatných nájezdech a poté domácí diváky zarmoutil český výběr, který prohrál se Švédy nejtěsnějším výsledkem 0:1. V prvních dvou dnech nabídl turnaj kvalitní představení i slušnou atmosféru, zejména při utkáních českého týmu. Rovněž další utkání byla velmi kvalitní, zejména duel mezi Spojenými státy americkými a Švédskem, který dospěl až do prodloužení, v němž byli úspěšnější Američané. Čtvrtou výhru si Američané připsali v sobotu. Po trestných stříleních porazili Rusko. Českému výběru se dále nevedlo, podlehl Finsku 1:4. O jedinou radost domácích fanoušků se postaral plzeňský útočník Tomáš Kubalík. Ani čtyři vítězství nedávala před závěrečnými zápasy Američanů jistotu celkového vítězství. Jen jedinkrát totiž USA vyhrály za tři body. V tabulce se ještě před ně mohli dostat Švédové. Potřebovali k tomu v severském derby porazit Finy v základní hrací době. Zvítězit se jim sice podařilo, ale až v prodloužení a při shodném bodovém zisku s americkým týmem obsadili druhé místo. Nelichotivou jistotu poslední příčky měla před posledním zápasem česká osmnáctka. Toto umístění potvrdila i závěrečná střetnutí. Češi od Rusů inkasovali 6:2. O dva Na turnaji se představil i Vladimír Růžička. zápisy se postarali pouze Růžička a Kubalík. Turnaj byl atraktivní nejen pro diváky, ale také pro skauty. Ti se sjeli na zimní stadion ze všech klubů NHL. Kromě nich si do arény našly cestu i některé hokejové hvězdy ze současnosti či minulosti. Ke cti pořadatelů a domácích fanoušků je třeba poznamenat, že výrazně předčili výkon českého týmu. Na zápasy domácího mužstva přišly velmi slušné návštěvy, vždy kolem 1000 diváků. O bezproblémovou organizaci akce se velmi dobře postarala společnost HC Most spol. s r. o. Výsledky turnaje: Středa Rusko-Švédsko 2:8, ČR-USA 1:3, Čtvrtek Finsko - USA 2:3 (ts), ČR-Švédsko 0:1, Pátek Finsko-Rusko 1:3, Švédsko-USA 2:3 pp, Sobota Rusko-USA 2:3 (ts), ČR -Finsko 1:4, Neděle Švédsko-Finsko 3:2pp, ČR-Rusko 2:6 Tabulka turnaje: 1. USA 9 b 2. Švédsko 9 b 3. Rusko 7 b 4. Finsko 5 b 5. ČR 0 b Komunální Informační Servis strana 7\n8 MOSTECKÁ BYTOVÁ, a.s. J.Skupy 2522, Most tel.: , fax: Co za sebou nechal orkán Kirill Škodám na majetku po orkánu KIRILL, který se prohnal městem dne s následnou několikadenní vichřicí, se nevyhnula ani spol. MOSTECKÁ BYTOVÁ. U panelových domů s rovnou střechou se jednalo především o poškození střech, a to zejména oplechování střešních atik, vstupních a balkónových přístřešků. Tyto škody nebyly tak velké jako škody na střechách s taškovou krytinou, kterých vlastníme již jen několik. Na každém z bytových domů bl. 98, 100 a přilehlých spojkách opadala tašková krytina v několika desítkách m 2 plochy. Veškeré škody, jak ty větší, tak i ty drobné, jako například rozbité skleněné výplně v oknech, jsme postupně předali pojišťovně. Následky řádění živlu zaměstnalo veškerou dostupnou techniku a pomoc lidí. Protože se na opravách domů začalo okamžitě, jak to klimatické podmínky dovolily, byly začátkem měsíce února veškeré škody po orkánu odstraněny. Naše společnost má sjednáno živelné pojištění na všechna rizika u Kooperativy, pojišťovny a.s. Náklady vzniklé v důsledku oprav po řádění živlů nebudou zatěžovat finanční prostředky určené na údržbu bytových domů. Nezbývá nám než poděkovat všem nájemníkům za trpělivost a jednotlivým firmám, které se na opravách jakýmkoli způsobem podílely, za velké nasazení při odstraňování škod. Jana Wachtelová, provozní úsek Vlastníci už se shromažďují MOSTECKÁ BYTOVÁ jako pověřený vlastník Společenství vlastníků č.p. 1021, 1022 (blok. 646) a č.p. 1025, 1026 (blok 648) svolává v pořadí již třetí shromáždění vlastníků jednotek. Písemnou pozvánku obdrží každý člen společenství nejméně 15 dní přede dnem konání shromáždění a současně bude vyvěšena v informační vývěsce umístěné v jednotlivých popisných číslech. Hlavním bodem programu bude zpráva o použití a stavu příspěvků na správu domu a pozemku spolu se zprávou o hospodaření společenství a s návrhem na schválení roční účetní závěrky. Dalším neméně podstatným bodem programu bude volba členů výboru. Výbor je statutárním i výkonným orgánem společenství. Řídí a organizuje běžnou činnost společenství a rozhoduje ve věcech spojených se správou domu s výjimkou těch věcí, které jsou podle zákona o vlastnictv í bytů a stanov společnosti ve výlučné působnosti shromáždění. Dále bude shromáždění předložen návrh plánu údržby na rok Připomínáme, že dle stanov společenství je shromáždění schopné usnášení, jsou-li přítomní členové společenství, kteří mají většinu hlasů. K přijetí usnesení je zapotřebí nadpoloviční většiny hlasů přítomných členů, pokud stanovy neurčují jinak. Například ke zvolení členů výboru je zapotřebí souhlasu nadpoloviční většiny všech členů společenství. Využijte tedy svého práva a zároveň splňte povinnost člena a přijďte hlasovat o záležitostech společenství. Vážení zákazníci! Od najdete náš prodejní sklad na nové adrese: Most - Čepirohy, bývalý areál BSM. Přijďte si k nám nakoupit olej pro svého čtyřkolového miláčka a dostanete od nás 10% slevu pokud přinesete tento inzerát vystřižený do Čeká na Vás sortiment maziv, autochemie, motorových, převodových a hydraulických olejů a výrobky firem Hekra a Texaco. Prodejní velkoobchodní a maloobchodní sklad: Areál BSM Most Čepirohy Mobil: Tel.: Fax: Lenka Rauchová, ekonom společnosti Komunální Informační Servis strana 8\n9 Deregulace nájemného je nedostačující Hlavní činností společnosti MOSTECKÁ BYTOVÁ je správa nemovitostí a pronajímání bytů. Pronájem bytů je v současnosti rozdělen do dvou kategorií nájemného. První kategorie zahrnuje nájemní smlouvy, které jsou uzavřeny na dobu určitou a za smluvní nájemné. Do druhé kategorie patří nájemní smlouvy uzavřené na dobu neurčitou a za státem regulované nájemné. Ty tvoří 70% celkového podílu nájemného s tím, že podíl se každým rokem snižuje. Smlouvy z druhé kategorie byly uzavřeny v minulosti a dočasně zaručují nájemníkům výhody nižších plateb, které nájemníci za smluvní nájemné nemají. Regulované nájemné je však výhodou jen zdánlivou. Vlastník domu si nemůže dovolit investovat do jednotlivých domů potřebné finance. V konečném důsledku to má dopad i na nájemníky bytů. Není jim totiž možno vytvořit bydlení v požadované kvalitě, počínaje výměnou starých dřevěných oken a konče sanací a zateplením fasády. V roce 2006 byl přijat zákon o jednostranném zvyšování nájmu z bytu, jehož část týkající se deregulace nájemného vstoupila v platnost 1. ledna Podle tohoto zákona je možné po dobu čtyř let, od roku 2007 do roku 2010, jednostranně zvyšovat regulované nájemné. V bytech MOS- TECKÉ BYTOVÉ se základní nájemné zvýší meziročně o 10,8%. Cílové regulované nájemné v roce 2010 z bytů I. kategorie bude činit 21,33 Kč/m 2 /měsíc. Dnes se smluvní nájemné pohybuje kolem 25,-Kč/m2 /měsíc, což představuje částku minimálně potřebnou pro zajištění nutné údržby bytového fondu v majetku společnosti. Z výše uvedeného vyplývá, že ani po deregulaci nájemného bohužel nedosáhne nájemné z těchto bytů výše současného smluvního nájemného. Pro společnost to znamená, že nebude moci vynaložit více prostředků do rekonstrukce a modernizace zastaralého bytového fondu. Lenka Rauchová, ekonom společnosti Trocha čísel z činnosti bytového úseku Obchodní společnost MOS- TECKÁ BYTOVÁ, a.s. za rok 2006 uzavřela celkem nájemních smluv. Mezi nimi jsou i smlouvy s novými nájemci bytů, s nájemci bytů, kteří mají nájemní smlouvu na dobu určitou, nájemní smlouvy uzavřené na základě dohody o výměně bytu, nájemní smlouvy z důvodu přechodu nájmu bytu, nájemní smlouvy v domech s pečovatelskou službou a další nájemní smlouvy, které se týkají aktuálních změn nájemců bytů a jsou převážně rozhodné pro získání dávek na bydlení. Uvolněné byty jsou nabízeny formou veřejné nabídky dle pravidel společnosti, která je k dispozici na informační tabuli před sídlem společnosti a na webových stránkách společnosti. Za rok 2006 měla společnosti k dispozici 358 volných bytů k pronájmu. Z toho 23 nájemních smluv bylo uzavřeno na byty v domech s pečovatelskou službou, 7 žadatelů bylo vyřešeno na základě doporučení Rady města Mostu jako případy hodné zvláštní zřetele. Ostatní byty byly zveřejněny a následně pronajaty vylosovaným uchazečům o nájem bytu. Značný zájem ze strany občanů je jak o byty s převzetím závazku, tak i o byty určené k opravě svépomocí. V průběhu roku bylo oznámeno 75 přechodů nájmu bytu na nového uživatele, 10 krát z důvodu úmrtí nájemce podle 706 Občanského zákoníku a 65 krát po opuštění domácnosti nájemcem bytu podle 708 Občanského zákoníku. Ve 13 případech společnost umožnila uzavření nájemní smlouvy na základě legalizace nájemního vztahu dle pravidel společnosti. Ve sledovaném období bylo uzavřeno celkem 115 dohod o výměně bytu. Ve 3 případech byla směna bytu zamítnuta, a to z důvodu, kdy nájemci, kteří měli zájem o výměnu bytu, byli vlastníci bytu nebo domu a byt společnosti měli zájem směnit pouze s vidinou zisku. Nabídku inzerátů na informační tabuli společnosti využilo 11 zájemců, kteří uskutečnili výměnu bytu. MOSTECKÁ BYTOVÁ, a.s. nejen že zprostředkovává výměny bytů, ale umožňuje nájemcům velkoplošných bytů nabídnout nájemní byt společnosti k dispozici s tím, že jim společnost nabídne byt menších rozměrů a zachová typ nájemní smlouvy. Uvedené možnosti využilo 33 nájemců bytů, z nichž 16 jich bylo uspokojeno. U dalších 4 zájemců se podařilo zrealizovat výměnu bytu. Společnost i v průběhu roku 2006 prioritně realizovala směny bytů a umožňovala přechody nájmu bytu na členy domácnosti v domech, které byly určeny k prodeji. Nájemce bytu, který měl zájem o jiný nájemní byt, protože neměl zájem o koupi původního bytu, byl přednostně vyřešen náhradním bytem. Celkem výše uvedenými způsoby bylo vyřešeno 23 případů. V pracovní náplni pracovníků společnosti na bytovém úseku je i vyjadřování se k souhlasu s ubytováním cizinců v bytech nájemců společnosti MOSTECKÁ BYTOVÁ, a.s. Během roku 2006 požádalo 14 nájemců bytů o souhlas s o bytováním cizince. Bohužel, ne všichni splňovali podmínky k souhlasu. V těchto případech došlo k zamítnutí, neboť v několika případech nešlo u bytováním cizince, ale o podnájem bytu za účelem spekulace. V náplni práce je i vyjádření se k podnájmu bytu. I v těchto případech musí nájemce bytu požádat písemně o souhlas s podnájem bytu. Za rok 2006 požádalo 8 nájemců. Podnájem bytu třetí osobě je povolen jen ve výjimečných případech. Z 8 žádostí o podnájem bytu bylo vyhověno třem žadatelům, a to ze závažných rodinných důvodů. Je třeba zdůraznit, že podnajímání bytů bez souhlasu vlastníka je důvodem pro výpověď z nájmu bytu. Eliška Povová, Helena Hrbolková, bytový úsek Připomínáme povinnosti vlastníků jednotek Všichni vlastníci bytu i nebytového prostoru, kteří v roce 2006 koupili byt nebo nebytový prostor od MOSTECKÉ BYTOVÉ, a.s. a byli vlastníky k , se tímto stali poplatníkem daně z nemovitosti s povinností podat přiznání k dani z nemovitosti. Společné prostory domu jsou zdaněny jednotně bytem a samostatně se nezdaňují. Přiznání k dani z nemovitostí se podává na předepsaném formuláři nejpozději do 31. ledna podle stavu k příslušného roku, a to u berního úřadu, v jehož územním obvodu se nemovitost nachází. Pokud jste svou povinnost nesplnili v termínu do , učiňte tak neprodleně. Velkou výhodou je, že nemusíte pro formuláře přímo na finanční úřad, ale můžete si je stáhnout z internetu. S úhradou daně nemusíte spěchat, je splatná Dále připomínáme, že místní poplatek za svoz tuhého komunálního odpadu od ledna roku 2007 společenství vlastníků jednotek nevybírá a vlastníci bytů jej musí hradit přímo Magistrátu města Mostu. Lenka Rauchová, ekonom společnosti Komunální Informační Servis strana 9\n10 Z VAŠICH DOTAZŮ Bydlíme s manželkou v nájemním bytě, na který má manželka dekret. Po uzavření manželství jsem se dle sdělení pracovnic bytového úseku stal také spolunájemcem. Problém je v tom, že před uzavřením manželství jsem od rodičů dostal byt do osobního vlastnictví. Tento byt stále vlastním, i když v něm momentálně nebydlím. Obývá ho moje matka. Nastala ovšem situace, kdy nám na bytovém úseku pohrozili, že pokud vlastním jiný byt, nemáme s manželkou nárok na byt nájemní. Upozorňuji, že nájemní smlouva byla sepsána s manželkou a já jsem se jen do zmíněného bytu nastěhoval a mám zde trvalé bydliště. Může být skutečnost, že mám jiný byt v osobním vlastnictví, důvodem výpovědi z nájmu? Ke komplikacím skutečně dojít může. Jedním z výpovědních důvodů nájmu bytu podle ust. 711 odst. 2 písm. c) Občanského zákoníku je situace, kdy má nájemce dva nebo více bytů, vyjma případů, že na něm nelze spravedlivě požadovat, aby užíval pouze jeden byt. Za této situace, kdy sice vlastníte byt, ale bydlí v něm Vaše matka, je situací, kdy by po Vás nebylo možno spravedlivě požadovat, abyste užíval pouze jeden byt. Pokud by však vlastník nájemního bytu byl jiného názoru, mohl by Vám dát z tohoto zákonného důvodu výpověď z nájmu bytu. Proti takové případné výpovědi byste se musel bránit žalobou u soudu a dovozovat, že Vaše situace je právě tou situací, kterou zákon definuje obecně, tedy že na Vás nelze spravedlivě požadovat, abyste užíval pouze jeden byt. Soud by musel samozřejmě přihlížet i k tomu, z jakého titulu Vaše matka byt ve Vašem vlastnictví obývá. Za bytový úsek Helena Hrbolková, Eliška Povová Končí druhá etapa prodeje bytů Minulý měsíc se rozjela akce pro nájemníky bytových domů MOSTECKÉ BYTOVÉ, a.s., a to poskytnutí slevy z běžného nájemného za výměnu oken provedenou na vlastní náklady nájemníka. Dvě desítky podaných žádostí za jeden kalendářní měsíc svědčí o velkém zájmu o tuto možnost, při níž se podle počtu vyměněných dřevěných oken za plastová poskytne sleva z běžného měsíčního nájemného, a to po dobu 48 měsíců. Při výměně 1ks - sleva 100Kč, 2ks - sleva 200Kč, 3ks - sleva 300Kč, Rozhodnutím jediného akcionáře společnosti MOSTECKÁ BYTOVÁ, jímž je město Most, byl v roce 2005 započat prodej bytových a nebytových jednotek v deseti vybraných domech. Jedná se o mostecké domy bloky 611, 220, 216, 205, 646, 647, 648, 702, 92-93, Nájemníci v těchto domech obdrželi výzvu k odkoupení svého nájemního bytu v souladu s příslušnými ustanoveními zákona č. 72/1994 Sb. Prodej bytů ve shora uvedených domech byl rozdělen do tří etap. Jednotlivé etapy se od sebe liší dobou trvání a hlavně kupní cenou. I. etapa se rozběhla na podzim roku 2005 a trvala 6 měsíců. V této době vznikla podle zákona v jednotlivých bytových domech společenství vlastníků jednotek. MOSTECKÁ BYTOVÁ jako pověřený vlastník svolala do 60-ti dnů první schůze shromáždění, kde byly odsouhlaseny stanovy, volba orgánů společenství a výše úhrad do fondu údržby. V I. etapě z celkového počtu 506 prodávaných jednotek (481 bytů a 25 nebytových prostor) projevilo zájem o koupi do osobního vlastnictví téměř 70 % nájemců, kupní cena bytu byla stanovena ve výši 2.100,- Kč/m 2 obytné plochy. Od dubna minulého roku se v návaznosti na I. etapu rozběhla II. etapa prodejů bytových jednotek, ve které byla stanovena kupní cena ve výši 2.575,- Kč/m 2 obytné plochy. Tato etapa trvá 12 měsíců a bude končit v březnu t.r. Lhůta 12-ti měsíců však běží každému nájemci individuelně a počítá se od úvodního převzetí doporučené nabídky na odkoupení bytu. Ve II. etapě proběhly II. schůze společenství, na kterých si vlastníci v jednotlivých SVJ schválili zvýšení platby do fondu údržby a zvolili výbor společenství a tím převzali funkci MOSTECKÉ BYTOVÉ, která doposud pracovala jako pověřený vlastník. Pouze v SVJ č.p. 1021, 1022 (bl. 646) a SVJ č.p. 1025, 1026 (bl. 648) vlastníky nebyl zvolen výbor. MB proto svolala III. schůze společenství, které se konají na přelomu měsíce února a března, kde jedním z nejdůležitějších bodů bude právě volba členů výboru. Začátkem měsíce dubna se rozeběhne III. a poslední etapa prodeje bytů, která bude bezprostředně navazovat na II. etapu. V průběhu měsíce března bude nájemcům, kteří ještě neprojevili zájem o koupi bytu, zaslán nabídkový list včetně odpovědního listu, kde budou uvedeny důležité údaje jako kupní cena a doba po kterou mohou nájemci projevit zájem o koupi bytu do osobního vlastnictví. III. etapa bude trvat 18 měsíců. Kupní cena byla stanovena ve výši 2.750,- Kč/ m 2 obytné plochy. Pole údajů konsorcia HABIT, které bylo MOSTECKOU BYTO- VOU pověřeno k zajišťování prodeje bytů a nebytových prostorů, 4 a více ks - 400Kč měsíčně z aktuálního předepsaného nájemného. Většina žádostí o povolení výměny starých oken je vyřízena do týdne, výjimkou jsou však výměny oken, při nichž je potřeba vyměnit i meziokenní izolační vložky. V některých typových konstrukčních soustavách panelové výstavby bylo využito lehkých meziokenních vložek. V majetku společnosti se jedná zejména o věžové domy blok 382, blok 524, 525 a 529. Výměna těchto vložek podléhá povolení bylo z celkového počtu 506 jednotek zavkladováno 342 bytových a 8 nebytových jednotek. Dalších 19 nájemců projevilo zájem o koupi, tzn. že ve III. etapě bude osloveno pouhých 120 nájemců bytů. Prodej nebytových prostorů do osobního vlastnictví se od prodeje bytů liší, a to cenou a dobou. Prodej nebyl rozdělen do jednotlivých etap a nájemci mají po celou dobu trvání, tj. 36 měsíců, možnost si nebytový prostor koupit za jednotnou cenu ve výši 5 tis. Kč/m 2 plochy. V současné době je prodej ve své polovině a z 25 nájemců nebytových prostor projevilo zájem o koupi 15 nájemců, z toho se 8 z nich stalo vlastníky a dalších 7 nájemců projevilo zájem o prodej. Ceny panelových bytů stoupají, průzkum ukázal, že o tyto byty je obrovský zájem. Například v hlavním městě se třípokojové byty prodávají až od 2,2 mil. korun. Ceny v ostatních velkých městech se pohybují od 1,8 do 1,9 mil. korun. Nejnižší ceny bytů jsou v Ústeckém kraji tis. Kč a na Ostravsku 500 tis. 2 mil. Kč. Bezkonkurenční ceny bytů v republice jsou na Mostecku, kde si můžete koupit byt o velikosti 1+3 už za necelých 300 tis. korun. Naše společnost třípokojové byty prodává v porovnání s ostatními městy opravdu za výrazně nižší částky, a to již od 150 tis. Kč, proto se tento prodej bytů setkává s dobrým ohlasem. Martina Šimková, úsek NP Výměny oken formou slev z nájemného slaví úspěch stavebního úřadu, ke kterému se musí zpracovat projektová dokumentace na celý bytový dům. Projektovou dokumentaci a příslušná vyjádření pro dané řízení zajistí naše společnost, ale jednotliví žadatelé o povolení výměny meziokenních vložek jsou povinni podat ohlášení stavby stavebních úprav na stavebním úřadě. V případech výměny meziokenních vložek se termín vyřízení žádosti mírně prodlouží. Ing. Martin Nagy, provozní úsek Komunální Informační Servis strana 10\n11 KAŽDÝ BYDLÍ, JAK UMÍ? První únorový den znamenal pro právní úsek společnosti MOSTECKÁ BYTOVÁ, a.s. účast u nařízeného výkonu rozhodnutí vyklizením bytu. V tomto případě se jednalo o byt neplatiče nájemného v bloku č. 99. Vyklizení bylo nařízeno na devátou hodinu ranní. V uvedený čas se před domem sešli zástupci naší společnosti, soudní vykonavatel, pracovníci firmy SEGAD, s.r.o. a nechyběla ani městská policie, jejíž účast bývá v mnohých případech nezbytná. Všichni, až na vyklizovaného nájemce, byli na místě určení. Již letmý pohled do oken prozradil, v jakém stavu se vyklizovaný byt nachází. Stěhování, které trvalo celé dopoledne, stálo všechny zúčastněné jejich čas i náladu. uklizená kuchyň, Výsledkem byl prázdný, ale také opět zdevastovaný a zadlužený byt. Uvedené fotografie nepotřebují podrobnějšího komentáře. U vstupních dveří čekala práce na zámečníka. Také v tomto případě, jak už bývá pravidlem, byl byt dobře zajištěn a řádně uzamčen. trochu neuspořádaný obývací pokoj, Po otevření bytu se všem přítomným naskytl typický pohled. Opět se jedná o důkaz, že každý bydlí jak umí nebo jak neumí? Součástí bytu o velikosti 1+2, byl velmi útulný dětský pokoj, mírně přeplněná komora. Po provedení zápisu soudním vykonavatelem přišla ke slovu stěhovací firma. Co dodat závěrem? V dnešní době, kdy mladé rodiny řeší problém bydlení, je stále mnoho lidí, kteří bydlet chtějí, ale neumí. Problém spočívá v tom, že vyklizovaní ničitelé nikam nezmizí jen se přestěhují bez našeho přičinění do jiného, zatím pěkného bytu. Bažantová Marcela, Pavlicová Romana, právní úsek Komunální Informační Servis strana 11\n12 MOSTECKÁ BYTOVÁ, a.s. J. Skupy 218/2522 Telefon Úřední hodiny: pondělí, středa MOSTECKÁ BYTOVÁ, a.s. se stala nájemcem ubytovny UNO Po několikaletém správcovství získala MOSTECKÁ BYTOVÁ, a.s. od města Mostu do pronájmu ubytovnu pro nepřizpůsobivé občany UNO v Mostě-Rudolicích. Na její vlastní provoz se nám podařilo získat dotaci. Ubytovna slouží jako náhradní ubytování pro sociálně slabé občany a neplatiče nájemného z města Mostu. Celková kapacita ubytovny je 140 osob, ale zatím je zde poskytnuto přístřeší pro 20 lidí, na jejichž bezpečnost, ale zejména na ochranu majetku, který město zrekonstruovalo milionovými náklady, dohlíží bezpečnostní agentura po 24 hodin denně. Díky přítomnosti ochranky a do jisté míry i slabé zimě se areál vyhnul poškození nebo odcizení zařízení budov a současní nájemníci si nově rekonstruované ubytovny váží. Na pořádek a provoz ve vlastní ubytovně dohlíží správce, který má na starosti též veškeré opravy objektu a zařízení. Kromě technických záležitostí zajišťuje i administrativu, především výběr nájemného a kontakt s centrální účtárnou. Ing. Martin Nagy, provozní úsek Komunální Informační Servis strana 12\n13 Komunální Most zpravodajinformační 172x242.indd 1Servis strana :30:15\n14 PRVNÍ MOSTECKÁ, a. s. Stavbařů 32, Most - Velebudice tel.: , fax: O ceně tepelné energie a investicích rozhodne valná hromada společnosti Začátek kalendářního roku je pro každou firmu obdobím velmi hektickým. Hodnotí se plnění podnikatelského plánu za uplynulých dvanáct měsíců a zároveň se sestavují plány pro rok nadcházející, připravuje se cenová politika, marketingová strategie a tak dále. Bývá zvykem, že v tomto období se také scházejí představenstva, dozorčí rady a valné hromady společností. Nejinak je tomu i u PRVNÍ MOSTECKÉ a.s., která svůj nejvyšší orgán, tedy valnou hromadu, svolala na mimořádné zasedání na 26. února. Na valnou hromadu mají přístup všichni akcionáři společnosti. V případě PRVNÍ MOS- TECKÉ a.s. to vedle soukromých vlastníků je též město Most, které vlastní více než třetinový podíl akcií. To mu (přestože je de facto menšinovým akcionářem) zajišťuje v souladu se stanovami společnosti značné rozhodovací pravomoci, a to především při tvorbě cen za tepelnou energii a při plánování investic. Podle rozhodnutí Zastupitelstva města Mostu, které se tímto bodem zabývalo na svém lednovém zasedání, mohou radnici na valných hromadách společností s majetkovou účastí města nově zastupovat pouze primátor Vlastimil Vozka, jeho náměstkové Luboš Pitín, Jiří Kurcin a Hana Jeníčková a specialistka majetkových účastí Jaroslava Nováková. A co má tedy mimořádná valná hromada PRVNÍ MOSTECKÉ a.s. na programu? Jedním z hlavních bodů je změna stanov společnosti, a to v textu týkajícím se představenstva. To doposud ze svého středu volilo svého předsedu a místopředsedu, nově by pak mělo volit předsedu a dva místopředsedy. Zároveň proběhne volba nových orgánů společnosti, kterým končí funkční období. Nepředpokládáme přitom žádné personální zemětřesení, jde o běžnou obměnu statutárních orgánů, která pravidelně probíhá v každé akciové společnosti. Vzhledem k novému obsazení zastupitelstva a vedení města, vzešlému z loňských komunálních voleb, však budou s velkou pravděpodobností převoleni právě zástupci Mostu coby významného akcionáře naší firmy. Valná hromada projedná také bod, který obyvatele města Mostu zajímá asi ze všeho nejvíce předběžnou cenu tepelné energie pro vytápění a ohřev teplé užitkové vody pro rok V této souvislosti se sluší malé vysvětlení vyplývající z příslušné české legislativy. Cena tepelné energie stále podléhá státní regulaci, pověřeným orgánem v tomto směru je Energetický regulační úřad. Ten také stanoví, o kolik může v následujícím roce cena tepla vzrůst, což znamená, že výrobci ani distribuční společnosti nemohou cenu nadsazovat oproti svým oprávněným nákladům. Všechna regulační opatření samozřejmě dodržuje i PRVNÍ MOSTECKÁ a.s., v jejímž případě má navíc konečné slovo Ředitel PRVNÍ MOSTECKÉ a.s. Ing. Vladimír Vondráček. při stanovení ceny městská rada. Jako předběžná je pak cena kalkulována z toho důvodu, že se podle české legislativy odvíjí od spotřeby tepelné energie. Když se, laicky řečeno, topí více, cena klesá, když je spotřeba menší, cena naopak roste. A protože podnikání v oblasti dodávek tepelné energie je velmi závislé i na klimatických podmínkách a spotřebu nelze z objektivních důvodů přesně stanovit již na počátku zúčtovacího období, je cena tepelné energie uváděna jako předběžná s tím, že její konečná výše se upřesní až po skončení topné sezóny. Například ta loňská byla značně nevyvážená zatímco na počátku roku 2006 panovaly silné a dlouhé mrazy, závěr roku naopak přinesl relativně vysoké teploty a řadu týdnů se pouze temperovalo, takže spotřeba tepelné energie byla velmi malá. Z tohoto důvodu předpokládáme, že konečná cena za rok 2006 se oproti té předběžné o něco navýší. Přesto můžeme konstatovat, že systémy centrálního zásobování teplem (v našem případě ze zdroje United Energy a.s. v Komořanech) patří svojí cenovou hladinou k nejlevnějším a také PRVNÍ MOSTECKÁ a.s. se snaží ceny držet na přijatelné úrovni. Valná hromada bude dále schvalovat plán investic na rok Předběžně můžeme konstatovat, že nejvíce investičních prostředků bude směrováno do oprav a modernizace sekundárního systému dodávek tepla, tedy výměníkových stanic, kolektorů a topných kanálů. Je to logické, vždyť naší hlavní podnikatelskou činností je právě provoz, správa a údržba tepelných zařízení na území města Mostu. V minulých letech byla největší investiční akcí kompletní rekonstrukce kotelny Chanov, kde zastaralou a z hlediska ochrany ovzduší nevyhovující technologii nahradily dva nové ekologické fluidní kotle, díky nimž kotelna nyní splňuje všechny emisní limity, opomenout nelze ani instalaci nového řídícího systému tepelných zdrojů, který se po dvou letech provozu velmi osvědčil, a postupné rekonstrukce výměníkových stanic. V tomto duchu chceme pokračovat i letos. O výsledcích jednání valné hromady, včetně ceny tepelné energie a plánu investic, vás budeme blíže informovat v březnovém vydání Mosteckého zpravodaje. Ing. Vladimír Vondráček, ředitel PRVNÍ MOSTECKÉ a.s. Komunální Informační Servis strana 14\n15 Poškozená statika VS 809 už je opravena Takto vypadala prasklina na rohu západní stěny výměníkové stanice VS 809. Nečekaný problém musela PRVNÍ MOSTECKÁ a.s. coby správce sekundárního systému tepelného hospodářství města Mostu řešit v případě výměníkové stanice VS 809 v ulici Maršála Rybalka. V průběhu loňského roku se zde začaly objevovat stavební závady včetně prasklin a vyboulení obvodových zdí, narušena byla i statika objektu. Protože ve stanici je umístěno zařízení sloužící k transformaci a následné distribuci tepelné energie a hrozilo jeho případné poškození (navíc její část slouží jako garážová stání pro osobní automobily), musela naše společnost tento problém urychleně řešit. Po zpracovaní znaleckého statického posudku a projektové dokumentace byly zahájeny vlastní sanační práce a opravená stavba byla vlastníkovi předána zhotovitelem na počátku února Statik při prohlídce objektu zjistil závažné narušení obvodového zdiva v blízkosti severozápadního rohu objektu. Zdivo vykazuje jak jasně orientované větší praskliny, tak všesměrné slabší praskliny vykazující nadměrné namáhání v tlaku. Došlo i k částečnému vyboulení severní zdi směrem dovnitř, píše se mimo jiné ve znaleckém posudku. Kopaná sonda pak prokázala též rozšiřující se praskliny základového betonu. Podle statika trhliny v obvodových stěnách a základových pasech ukázaly na natočení základu sloupu v severozápadním rohu směrem do objektu, jehož následkem vznikly spáry mezi stropními dílci. Dosednutím střešních dílců na severní obvodovou zeď poté došlo k jejímu nadměrnému namáhání. Příčiny narušení statiky VS 809 nejsou podle odborného posudku zcela zřejmé, ale na vině bylo pravděpodobně více vlivů. V úvahu připadá například smršťování jílovitých zemin v podzákladí vlivem vysychání v okolí přilehlého topného kanálu, což však není příliš pravděpodobné, neboť k narušení stavby došlo až po zhruba pětadvaceti letech provozu. Další příčinou mohou být průsaky vody do podloží, negativně mohou působit také kořenové systému stromů v blízkosti výměníkové stanice. Uvedené vážné stavební poruchy však bylo třeba co nejdříve sanovat, aby nedocházelo k dalšímu poškozování objektu. Projektant vzhledem ke značnému poklesu stavby navrhl podchytit poškozené základové konstrukce mikropilotami v kombinaci s vystuženým přibetonovaným základovým pasem, který je navíc kotvený do stávajících pasů a patek. Co se Pohled na opravenou výměníkovou stanici. Poškození vykazovala i severní zeď. týká poškozeného skeletu, ten byl zajištěn zejména v místě posunutých stropních panelů tak, aby se zabránilo případnému propadu střechy. Zároveň byly vybourány a nově vyzděny poškozené části obvodových stěn a zrevidována dešťová kanalizace. Vzhledem ke značnému objemu prací byla stavební firma nucena při sanaci VS 809 vykácet pět vzrostlých stromů podél základového pasu, tato zeleň však bude ve stejném množství nahrazena v jarních měsících novou výsadbou. Společnost PRVNÍ MOSTECKÁ a.s. se o svěřený majetek na úseku distribuce tepelné energie i v oblasti nemovitostí vždy starala s co největší péčí. Důkazem může být i tato mimořádná investice, která proběhla v nejrychlejším možném termínu. Karel Pecák, provozně-technický náměstek PRVNÍ MOSTECKÁ a.s. Komunální Informační Servis strana 15\n16 Věřím, že jsme několika dětem pomohli splnit sny, říká JUDr. Krejčíř Do jedenáctého roku své existence vstupuje letos NADACE STU- DENT, která podporuje talentované mladé lidi ze sociálně slabých rodin při studiích na středních a vysokých školách. Nadaci založila PRVNÍ MOSTECKÁ a.s., jež dodnes patří k jejím nejštědřejším donátorům. Podporu nadace chápe naše společnost jako jeden z projevů sounáležitosti s městem, v němž působí a jehož obyvatelům v rámci své hlavní podnikatelské činnosti zajišťuje dodávky tepelné energie pro vytápění a teplé užitkové vody. Jsme přesvědčeni, že NADACE STU- DENT je v našem regionu s jeho tíživou sociální situací více než potřebná, a proto ji budeme i nadále podporovat. V loňském roce jste si mohli v Mosteckém zpravodaji přečíst sérii článků věnovaných desátému výročí založení nadace a jedním z nich byl také rozhovor s předsedou správní rady nadace JUDr. Vojtěchem Krejčířem. Vzhledem k tomu, že právě v těchto dnech začíná nadace přijímat žádosti o příspěvek na školní (akademický) rok 2007/2008 a v kritériích pro jeho přiznání se objevilo několik novinek, položili jsme doktoru Krejčířovi několik aktuálních otázek k činnosti nadace. Jak hodnotíte z pozice předsedy správní rady činnost nadace v uplynulém roce? Domnívám se, že jsme využili všech možností pomoci těm, kterým je naše pomoc určena, tedy sociálně potřebným a nadaným dětem z Mostecka. Co nás mrzí, je to, že jsme v naší činnosti omezeni množstvím prostředků, které můžeme rozdělit. Ve školním roce 2006/2007 bylo podpořeno dosud nejvíce studentů, a to dvaapadesát, což je zhruba dvojnásobek oproti roku předchozímu. Jak se to podařilo? Snažili jsme se zajistit co nejvíce finančních prostředků pomocí darů, přičemž musím na tomto místě poděkovat zejména městu Most, Mostecké uhelné a.s., První mostecké a.s. i dárcům z řad osob blízkých nadaci. Mimochodem, nepsaným pravidlem se stává to, že jako jediná nadace od členů svých statutárních orgánů požadujeme, aby nadaci také osobně přispívali. Jednou z novinek je, že nadace po žadatelích vyžaduje dosavadní dobré studijní výsledky - nyní to byl průměr známek maximálně 2,0. Proč jste k tomuto kroku přistoupili? Uchazečů je stále více a toto považuji vedle sociální nedostatečnosti za jediné možné ověřitelné kritérium. Navíc, při omezenosti našich zdrojů, jsme museli KONTAKTNÍ OSOBY NADACE STUDENT Markéta Vitoušová asistentka nadace telefonní číslo nebo Petra Kutová, MBA členka správní rady nadace telefonní číslo vyjít z toho, že přednost dostanou nadanější, ale zejména pracovitější studenti ze sociálně slabých rodin. Koncem ledna se sešla správní rada nadace. Co projednávala? Projednávalo se v podstatě jako každoročně, kde a jak seženeme co nejvíce peněz pro naše studenty. Dále se stanovila právě ona již zmíněná výběrová kritéria týkající se studijního prospěchu s tím, že samozřejmě mohou existovat výjimky dané například zdravotním stavem žadatele a podobně. V čem vy osobně spatřujete největší pozitiva nadace? V tom, že skutečně pomáhá a že její členové svou činnost pojímají jednoznačně jako pomoc těm, kteří jsou na tom hůře než oni. Nejde o nic jiného než o klasickou dobročinnost, která by měla být vnitřně dána každému z nás, a je dobře vidět, že cit a sociální cítění nevymizely. Co je však hlavní, že věřím, že alespoň několika dětem jsme pomohli splnit si své sny a naplnit představy o tom, čím by chtěly a mohly být. Děkuji za rozhovor. Předseda správní rady Nadace Student JUDr. Vojtěch Krejčíř. Jiří Macan, technik servisu a služeb PRVNÍ MOSTECKÁ a.s. Komunální Informační Servis strana 16\n17 Žádosti se přijímají do poloviny května Nadace Student byla založena v roce 1996 s cílem podporovat nadané mladé lidi ze sociálně slabých rodin při studiu na středních a vysokých školách. Zřizovatelem nadace je společnost PRVNÍ MOS- TECKÁ a.s. Příspěvek ve výši až 1000 korun měsíčně uděluje nadace studentům střední nebo vysoké školy, student přitom může studovat v Mostě, mimo Most i v zahraničí. Upozorňujeme, že na příspěvek není právní nárok. Základní podmínkou získání příspěvku je ekonomická slabost studenta, kterou je třeba doložit. Lze tak učinit např. potvrzením o přijímaných sociálních dávkách, potvrzením o nezaměstnanosti rodičů, prohlášením, že student žije jen s jedním z rodičů, potvrzením o příjmu rodiče, apod. Druhou podmínkou je, že student musí mít trvalý pobyt na území bývalého okresu Most. Třetí podmínkou jsou dosavadní dobré studijní výsledky (pro rok 2006/2007 byl stanoven maximální průměr 2,0 za předcházející akademický/školní rok a za 1. pololetí stávajícího akademického/školního roku). Nadace ani zřizovatel si žádné další podmínky nekladou. O příspěvek na následující školní či akademický rok lze požádat od února do poloviny května Pro akademický/školní rok 2007/2008 vyplní student oficiální formulář žádosti (lze jej stáhnout ve formátech PDF a XLS na webu popř. vyzvednout ve vrátnici v sídle PRVNÍ MOSTECKÉ a.s. v ulici Stavbařů 32 ve Velebudicích nebo v informační recepci Magistrátu města Mostu) a doloží požadované podklady pro projednání ve správní radě nadace (čestné prohlášení o ekonomické slabosti, kopie vysvědčení či vysokoškolského indexu). Správní rada zasedne v červnu 2007 a dle rozpočtu nadace na akademický rok schválí tolik žádostí, kolik je schopna uspokojit, a určí výši příspěvku pro jednotlivé studenty. Žádost o příspěvek se odesílá na adresu: Nadace Student, P.O.Box 216, Most. Bližší informace všem zájemcům poskytnou asistentka nadace Markéta Vitoušová na telefonních číslech nebo a členka správní rady nadace Petra Kutová na telefonním čísle Nadace nepožaduje po studentech vyúčtování, v pololetí a na konci školního/akademického roku je však třeba doložit prospěch. V lednu jsou také studenti povinni vyplnit daňové přiznání, které však za ně vyřídí nadace. Na konci ledna je pouze nutné dostavit se do sídla nadace a daňové přiznání podepsat. Studenti jsou od placení jakékoliv daně osvobozeni. KDE NAJDETE FORMULÁŘ ŽÁDOSTI? Na webové adrese ve formátech XLS a PDF V sídle zřizovatele nadace na adrese: PRVNÍ MOSTECKÁ a.s., Stavbařů 32, Most Velebudice (na nástěnce naproti vrátnici) V informační recepci Magistrátu města Mostu Číslo žádosti: Datum přijetí žádosti: Jméno a příjmení žadatele: Datum narození žadatele: Věk žadatele na začátku školního roku, pro kterýpožaduje stipendium: Trvalé bydliště žadatele: V případě nezletilého žadatele jméno a příjmení zákonného zástupce a jeho datum narození: Telefon: Mail: Název školy: Doba studia: Žádost se podává pro ročník: Studijní průměr za předcházející školní rok: Studijní průměr za první pololetí (zimní semestr) Ostatní sdělení (účasti na soutěžích apod.): Rodinná situace žadatele: 1) Zaměstnání matky: Průměrný čistý měsíční příjem matky: 2) Zaměstnání otce: Průměrný čistý měsíční příjem otce: 2) Doplňující informace, které zásadně ovlivňují sociální slabost rodiny: Datum a podpis žadatele: Stipendium na akademický rok 2007/ 2008 Základní informace o žadateli Povinné přílohy: strukturovaný životopis na jedné stránce formátu A4 Informace o škole Povinné přílohy: žadatel doloží kopii vysvědčení za předcházející školní rok a za pololetí probíhajícího školního roku, vysokoškoláci doloží kopii indexu se známkami za předcházející akademický rok a zimní semestr; při podpisu smlouvy žadatel doloží aktuální potvrzení o studiu Informace o rodině a sociálním zázemí 1) Žadatel uvede počet uživatelů společné domácnosti s uvedením jejich věku. V případě, že jsou rodiče rozvedeni, doloží žadatel kopii rozhodnutí soudu o výši výživného. Dále se popisují příjmy jen rodiče, kterému bylo svěřeno dítě do výchovy. 2) Žadatel doloží potvrzení o čistém průměrném měsíčním příjmu rodiče ze zaměstnání za posledních 12 měsíců. V případě, že je rodič nezaměstnaný, doloží žadatel potvrzení o evidenci úřadu práce a potvrzení o výši všech dávek (tj. potvrzení o výši podpory v nezaměstnanosti, o výši sociálních dávek na bydlení, na děti a pod.), v případě, že rodič pobírá důchod, doloží žadatel potvrzení o výši důchodu; u rozvedených rodičů se do příjmů zahrnuje i výše stanoveného výživného Komunální Informační Servis strana 17\n18 Vy se ptáte, my odpovídáme... Jak je to s povinností instalace termostatických ventilů na radiátorech. Musím majiteli domu tuto instalaci umožnit, musím jej potom vpustit do vlastního bytu? Tento problém detailně ošetřuje a vysvětluje zákon č. 406/2000 Sb. o hospodaření energií (tzv. energetický zákon), ve znění pozdějších předpisů. V zákoně je mimo jiné stanoveno: Vlastník budovy nebo společenství vlastníků jednotek musí vybavit vnitřní tepelná zařízení budov přístroji regulujícími dodávku tepelné energie konečným spotřebitelům v rozsahu stanoveném vyhláškou. Konečný spotřebitel je povinen umožnit instalaci, údržbu a kontrolu těchto zařízení. V prováděcí vyhlášce č. 152/2001 Sb. k tomuto zákonu se pak stanoví, že regulace vytápění bytových a nebytových objektů se provádí mimo jiné individuálním automatickým regulačním zařízením u jednotlivých spotřebičů určených pro vytápění, reagujícím na změny vnitřních teplotních podmínek a výskyt tepelných zisků s výjimkou případů, kde je to z technických nebo bezpečnostních důvodů neuskutečnitelné (např. při sálavém a teplovzdušném vytápění, při vytápění ze zdrojů tepla s násypnými kotli na tuhá paliva a podobně). Z citace zákona přímo vyplývá odpověď na dotaz čtenáře: na radiátorech a otopných tělesech je podle zákona vlastník budovy povinen tato individuální automatická regulační zařízení osadit, pokud se nejedná o případy zmíněné v předchozím odstavci. Těmito zařízeními (na ovládání výkonu otopných těles) mohou být termostatické regulační ventily. Ze zákona také vyplývá povinnost konečného spotřebitele umožnit instalaci, údržbu a kontrolu těchto zařízení. Znamená to, že spotřebitel nemůže odmítnout - pro tento úkon - vstup odpovědného pracovníka do bytu. Návštěvy se o parkování bát nemusejí, volná místa jsou i pro nájemce Návštěvy se ohlásí pomocí komunikačního zařízení Úprava parkovacího režimu před sídlem PRVNÍ MOSTECKÉ a.s. ve Velebudicích se osvědčila. Po dvou měsících provozu můžeme konstatovat, že situace s parkováním před administrativním centrem se rapidně zlepšila. Parkoviště již není přeplněné, nájemci mají své stálé místo a problém s odstavením automobilu nemusejí řešit ani návštěvy. Na sklonku loňského roku se společnost PRVNÍ MOSTECKÁ a.s. jako vlastník bývalé Ústřední administrativní budovy rozhodla řešit problematiku parkování před svým sídlem změnou režimu z volného na vyhrazený. Byly opraveny výtluky, následovala úprava vjezdu a výjezdu, instalace automatických bran na dálkové ovládání a kamerového systému, bylo provedeno nové vodorovné dopravní značení společně s očíslováním jednotlivých míst a případnému vjezdu přes travnatý pás ze silnice zabránilo nové oplocení. Všem nájemníkům kanceláří v administrativním centru byl následně nabídnut pronájem vyhrazeného místa na parkovišti za přijatelnou cenu 200 korun za jedno místo a měsíc, což vedlo k tomu, že většina stání byla během pár dnů obsazena. Z celkem osmapadesáti parkovacích míst je deset vyhrazeno pro návštěvy (jsou označeny nápisem HOST ), což je podle dosavadních zkušeností dostačující počet. Návštěvníkům vjezd na parkoviště i výjezd z něj zajistí obsluha vrátnice, stačí se pouze ohlásit do komunikátoru instalovaného před závorou. Díky kamerovému systému má vrátný navíc přehled o veškerém dění na parkovišti, takže je zajištěna také jeho ostraha. Společnost PRVNÍ MOSTEC- KÁ a.s. má v plánu i další úpravy svého administrativního centra a o všech změnách bude čtenáře Mosteckého zpravodaje včas informovat. Zároveň nabízíme pronájem volných kancelářských prostor v objektu ÚAB (viz. inzerát na protější straně) s tím, že zájemcům jsou k dispozici též volná parkovací místa vázaná právě na pronájem kanceláří. Jiří Ježek, technik realit PRVNÍ MOSTECKÁ a.s. Existuje povinnost plombovat poměrové měřiče a termostatické ventily v bytech? Přímé nařízení v legislativě o plombování poměrových měřičů a regulačních prvků není. Je však nutné si uvědomit, že majitel domu či správce plně odpovídá za objektivnost vyúčtování. Bez zajištění měřící a regulační techniky by se velmi špatně prokazovala neoprávněná manipulace uživatele bytu s touto technikou. Více informací na webu a obsluha vrátnice zajistí zvednutí závory. Komunální Informační Servis strana 18\n19 Komunální Informační Servis strana 19\n20 PŘEHLED KULTURNÍHO DĚNÍ Městské divadlo Most VELKÁ S CÉNA 5. března hodin - VIOLONCELLOVÁ DÍLNA Charismatický a oblíbený virtuos na violoncello Jiří Bárta zahraje efektní skladby za doprovodu orchestru a zároveň představí své mladé talentované přátele. Doprovází a spoluúčinkuje Festivalový orchestr Petra Macka, řídí František Vajnar. Vstupné: 200,- Kč. 6. března hodin - MY FAIR LADY Slavná hudební komedie o proměně pouliční květinářky v okouzlující dámu. Vstupné: 130,- 110,- Kč. Délka představení je 150 minut. 9. března hodin - ZKROCENÍ ZLÉ ŽENY Premiéra William Shakespeare. Hrají: Stanislav Oubram, Andrea Tragantová, Daniel Rous, Jiří Kraus, Radim Madeja, Helena Hamplová, Miroslav Středa, Petr Batěk, Jan Beneš, František Nedbal, Vít Herzina, Otto Liška, Bohuslav Patzelt, Jana Valtová, Michal Pešek a další. Vstupné: 200,- 160,- Kč. 12. března hodin - SLADKÉ TAJEMSTVÍ Doktoři to nemaj lehký. Zaručeně pravdivá komedie z lékařského prostředí. Vstupné: 130,- 110,- Kč. Délka představení je 110 minut. 13. března hodin - LUCERNA Klasická česká pohádková hra plná tajemství, kouzel a nadpřirozených bytostí. Vstupné: 130,- 110,- Kč. Délka představení je 170 minut. 15. března hodin - ZKROCENÍ ZLÉ ŽENY William Shakespeare. Vstupné: 130,- 110,- Kč. 17. března hodin - EDUDANT A FRAN- CIMOR Karel Poláček. Pohádka o podivuhodném školním výletě. Vstupné: 90,- 70,- Kč. Délka představení je 100 minut. 19. března hodin - KONCERT HANY HEGEROVÉ za doprovodu skupiny Jiřího Maláska. Vstupné: 400,- 380,- Kč. 20. března hodin - POPRASK NA LAGUNĚ Temperament, rvačky, pračky, hádky a usmiřování v klasické komedii ze slunné Itálie. Vstupné: 130,- 110,- Kč. Délka představení je 150 minut. 21. března hodin - ZKROCENÍ ZLÉ ŽENY William Shakespeare. Vstupné: 130,- 110,- Kč. 22. března hodin - MY FAIR LADY Slavná hudební komedie o proměně pouliční květinářky v okouzlující dámu. Vstupné: 130,- 110,- Kč. Délka představení je 150 minut. 28. března hodin - HRDÝ BUDŽES V režii J. Schmidta hrají Bára Hrzánová, Jarmila Vlčková a Libor Jeník. Uvádí Divadlo Příbram. Vstupné: 230,- 210,- Kč. Z představení LUCERNA. 29. března hodin - JEPTIŠKY aneb KLÁŠ- TERNÍ DIVADLO U MILOSRDNÝCH SESTER Derniéra Muzikálová show řádu Milosrdných sester. Vstupné dobrovolné. Finanční dary vítány! Vstupné: 130,- 110,- Kč. Délka představení je 110 minut. MALÁ SCÉNA 2. března hodin - NA POŘÍČÍ DÍTĚ KŘIČÍ aneb JAK PÁN PŮLPÁN Z PYŠEL DO PRAHY SI VYŠEL A CO TAM VŠECHNO SLYŠEL Kabaretní program sestavený z písniček pražské periferie. Vstupné: 110,- Kč. Délka představení je 100 minut. KOMORNÍ SCÉNA 1. března hodin - KDE ŽIVOT NÁŠ JE V PŮLI SE SVOU POUTÍ Josef Jedlička. Doba, na kterou jste už dávno zapomněli. Naštěstí. Vstupné: 110,- Kč. DIVADLO ROZMANITOSTÍ 2. března hodin - O HOLČIČCE S NÁ- HRADNÍ HLAVOU Premiéra Zpracováno volně podle Miloše Macourka. Režie: Jan Tošovský j.h. - Dramaturgie: Pavel Polák - Scéna, kostýmy, loutky: Zorka Velková j.h. - Hudba, nahrávka: Tomáš Alferi. Hrají: Kamila Čondlová, Jitka Raková, Petr Čulík, Zdeněk Turek, Tereza Lišková. Vstupné: 80,- Kč. 3. března hodin - MUZIKANTSKÉ POHÁDKY Pohádky pro děti, které o hudbě a hudebních nástrojích napsal známý hudební skladatel. Vstupné: 60,- Kč. 10. března hodin - O HOLČIČCE S NÁ- HRADNÍ HLAVOU Jan Tošovský. Vstupné: 60,- Kč. 17. března hodin - POKLAD BABY MRA- ČENICE Putování prince Jiřího za splněním přání jeho vyvolené princezny Jarmilky. Vstupné: 60,- Kč. 23. března hodin - BROUCI aneb THE BE- ATLES Inscenované písničky slavné kapely zábavnou formou přiblíží tuto hudební klasiku. Písničky zpívané v angličtině vycházejí vstříc divákům základních a středních škol, kteří se učí cizímu jazyku. Vstupné: 70,- Kč. 24. března hodin - ALÁDDÍNOVA KOU- ZELNÁ LAMPA Pavel Vašíček. Orientální pohádka podle Příběhů tisíce a jedné noci. Vstupné: 60,- Kč. 31. března hodin - GULIVER V MA- ŇÁSKOVĚ Leo Spáčil, Josef Pehr. Oblíbená pohádková hra zavádí nejmenší diváky do světa fantazie a hravou formou jim zprostředkovává střet dobra se zlem. Vstupné: 60,- Kč. Citadela hodin - TANEČNÍ ČTVRTEK S PICH- LOVANKOU Společenský sál, vstupné: 30, - Kč hodin - VYSTOUPENÍ ZNÁMÉ PRAŽ- SKÉ SKUPINY SCREAMERS SE SUPER PROGRAMEM Velká scéna, vstupné: 250, - Kč. Komunální Informační Servis strana 20\nVÝROČNÍ ZPRÁVA ZA ROK 2011 MOST 2012 O B S A H 1. Úvod 1.1. Základní identifikační údaje o společnosti...3 2. Zpráva představenstva o hospodaření společnosti 2.1. Hlavní cíle roku 2011.....4 2.2. Výsledek\nVÝROČNÍ ZPRÁVA. za rok 2013\nVÝROČNÍ ZPRÁVA za rok 2013 MOST 2014 O B S A H 1. Úvod 1.1. Základní identifikační údaje o společnosti...3 2. Zpráva představenstva o hospodaření společnosti 2.1. Hlavní cíle roku 2013.....4 2.2. Výsledek


Sedmnáctý Juta cup oželel dva finálové duely - Krkonošský deník\nSedmnáctý Juta cup oželel dva finálové duely\nDvůr Králové nad Labem – Krátce před úterním polednem v tenisovém areálu na Hrubých lukách vyvrcholil již sedmnáctý ročník prestižního JUTA cupu. Zdejší turnaj, který je součástí celoročního seriálu Optim tour, se hrál znovu pod patronací svého generálního partnera, díky němuž hráči a hráčky bojovali o prize money v celkové výši 60 tisíc korun.\nFinalisté mužské dvouhry Tadeáš Paroulek a Antonín Štěpánek.Foto: Michal Vágner\nNedlouho před turnajem bylo do Dvora přihlášeno až 150 sportovců a tak se organizátoři těšili na historický účastnický rekord. Nakonec se ve městě na Labi sešlo 55 mužů a stejný počet žen, i taková čísla ale pro místní oddíl znamenají skvělý úspěch.\nZatímco předchozí ročníky výrazně ovlivnily deště a vyřazovací boje se leckdy dohrávaly až s dvoudenním zpožděním, tentokrát se mraky vypršely už v pátek. Oranžovým kurtům to jen prospělo. Zvlášť, když další dny byly doslova tropické a tenisté se leckdy museli vydat ze všech sil, aby boj se soupeři a navíc i pořádným horkem zvládli.\nV krásném královédvorském areálu si na své přišli i milovníci bílého sportu z řad diváků. Vždyť z první stovky celostátního žebříčku se JUTA cupu účastnilo 18 mužů a hned 24 žen. Mužskou dvouhru ovládl reprezentant I. ČLTK Praha Antonín Štěpánek (na snímku vpravo), který za celý turnaj neztratil ani set.\nFinálové vítězství mu ale doslova spadlo do klína, když jeho oddílový kolega, pátý nasazený a mimo jiné také vedoucí muž aktuálního žebříčku Optim tour Tadeáš Paroulek musel skrečovat pro zranění.\nVítězkou ženské dvouhry byla Nikola Tomanová, která ve finále zdolala Sabinu Machalovou.\nZe stejného důvodu se nekonalo ani finále ženské čtyřhry, naopak tu mužskou vyhrálo duo Vala – Vodák. Ženskému pavouku bez ztráty jediné sady kralovala Nikola Tomanová z TK Slavia Orlová. Jedenadvacetiletá hráčka ve finále přehrála druhou nasazenou Sabinu Machalovou.\nDvouhra mužů – semifinále: Štěpánek – Šodek 4:1, scr., Paroulek – Šimůnek 6:3, 6:1. Finále: Štěpánek – Paroulek scr.\nČtyřhra mužů – semifinále: Vala, Vodák – Vrbka, Vojtěchovský 2:6, 7:5, 10:3, Štěpánek, Šimůnek – Franěk, Michal Vágner (jediný domácí semifinalista Juta cupu) 6:3, 6:1. Finále: Vala, Vodák – Štěpánek, Šimůnek 6:7, 6:1, 10:8.\nDvouhra žen – semifinále: Tomanová – Jarošová 6:2, 6:0, Machalová – Laboutková 6:3, 6:0. Finále: Tomanová – Machalová 6:2, 6:2.\nČtyřhra žen – finále: Hájková, Laboutková – Polanská, Procházková scr.\nCO JE OPTIM TOUR?\nJde o tenisový seriál nejvyšší kategorie dospělých, jehož součástí je šest turnajů. Ty hostí postupně Liberec, Milovice, Stará Boleslav, Dvůr Králové nad Labem, Mladá Boleslav a Praha. Tenisté hrají o body a na konci sezony je čeká ještě závěrečné Masters. Tam mají přímý postup zajištěn vítězové zmiňovaných turnajů a dále nejlépe hodnocení hráči ze žebříčku Optim tour, kteří tak doplní počet účastníků do počtu 8 jak v soutěži mužů, tak i žen.\nVítězná rozlučka. Tak chutná happyend Trutnov - Gymnastický oddíl Spartak Trutnov ve spolupráci s Komisí…


5x5 - IronFactor - fórum o posilování, kulturistice a fitness\nPříspěvekod J_Dogg » 19. črc 2006 10:18\nJedním z nejstarších a přitom nejproduktivnějších tréninků, jaké byly vymyšleny je program silového kouče Billa Starra 5x5. Podobný typ tréninku zařazoval kdysi i Reg Park Hodí se prakticky pro každého - začátečníky, pokročilé, muže, ženy, sportovce, nesportovce, každého.\nBill Starr´s animal mass´s version\ndřepy 5x5 (se stejnou vahou)\nbench press 5x5 (stejná váha)\nJS přítahy 5x5 (se stejnou vahou)\ndoplňky (cviky na triceps a břicho - malý objem)\ndřepy (snížení váhy oproti pondělí o 15 - 20 %) nebo dřepy vpředu\ntlaky s velkou činkou ve stoje 5x5 (stejná váha)\nmrtvý tah 5x5 (stená váha, pokud taháte více než 2,5násobek své TH tak 3x5)\nshyby 5x5 (váha těla, nebo můžete použít dodatečnou zátěž)\ndoplňky (malý objem na biceps a břicho)\ndřepy 5x5 (zvyšovat zátěž každou sérii)\nbench press 5x5 (na rovné nebo šikmé lavici se stejnou vahou)\npřítahy 5x5 (stejná váha)\ndoplňky (malý objem na triceps a břicho)\nMyšlenka je jednoduchá: zvolte váhu, s níž zvládnete 5 sérií o právě 5 opakováních. Pokud je to lehké, zvyšte příště váhu.\nPředtím než začnete program, je důležité vědět maxima pro bench press, dřep, mrtvý tah a tlak na ramena s činkou. A dále maximum pro 5 opakování (5RM) pro dřep, mrtvý tah, bench press, přítahy a tlaky na ramena s činkou.\nPrvní týden je důležité připravit si maxima pro 5 opakování a stanovit si nová maxima pro horizont 4 - 6 týdnů. Pokud zvládnete bez problému první týden všechny série a opakování, zvyšte ve druhém týdnu zátěž o 2,5 až 5 kg.\nJak už bylo řečeno, začátečníci by si měli zvolit nová 5RM na týdny 4 - 6, pokročilí na týdny 3 - 4. Poté přejděte na systém 3x3 dvakrát v týdnu. Fáze 3x3 bude trvat 2 - 3 týdny. Dřepovat budete jen 2x týdně (nebo každých 4 - 5 dní, když se budete pomaleji zotavovat). Znovu zvolte maxima v horizontu 4 - 5 týdnů. Postupně se dostanete na svá nová maxima. Základní fáze tedy trvá 4 - 6 týdnů a je následována vrcholnou fází trvající 3 - 5 týdnů.\nK iniciační fázi - vždy dodržujte schéma 5x5. Musí být udržen objem a frekvence tréninků.\nAž se dostanete do fáze 3x3, budete trénovat 2x týdně. Pátek vynecháte. Může to vypadat např. takto:\nStředa může být i čtvrtek, jak chcete\ndřepy 3x3 (váha 70 % váhy z pondělí)\ntlaky s velkou činkou na ramena 3x3\nPříští týden přidejte 2,5 - 5 kg a takto pokračujte další 3 - 4 týdny.\nObjemová fáze 4 týdny\nDeload 1 týden\nIntenzitní fáze 4 týdny\nPondělí - objem ................................deload/intenzitní fáze\nStředa - objem.................................deload/intenzitní fáze\ndřep 5x5 (80 - 85 % pondělí).............vynechat\nMT 5x5 ............................................3x3\nPátek - objem..................................deload/intenzitní fáze\n*5x5 & 3x3 = zahřátí plus pracovní série\n**1x5 & 1x3 = pyramidové zvyšování váhy během 5x5 nebo 3x3 s nejvyšší cílovou váhou.\nObjemová fáze - týdny 1 - 4.\nSystém 5x5 je založen na pěti pracovních sériích s vahou pro pět opakování (zahřejte se s pracovní vahou). Část 1x5 je zde prezentována jako 5 sérií, kdy se v každé sérii zvyšuje váha, dokud se v páté sérii nedostanete na váhu, s níž normálně cvičíte 5x5. Výjimkou jsou dřepy ve středu, kdy jedete s vahou o 10 - 20 % nižší než v pondělí. Každý týden tedy zvyšujete váhu. Nejvyšší tedy bude v posledních týdnech (3. a 4.). Nezapomínejte na rozdíl 5x5 a 1x5.\nDeload - týden 5\nPátý týden odpadá cvičení dřepů. Schéma bylo popsáno. Cvičíte s vahami stejnými jako v objemové fázi. Ve skutečnosti je deload týden a intenzitní fáze jedno a totéž. Tento týden je důležitý, protože nedochází k žádnému zvyšování zátěže. Deload týden rozděluje program do dvou fází.\nIntenzitní fáze - týdny 6 - 9.\nOpět nezapomínejte rozlišovat mezi 3x3 a 1x3 s dosažením nejvyšší úrovně v týdnech 8 a 9. Ve středu se nedřepuje. Důležitým faktem této fáze je další zvyšování váhy. Pokud budete potřebovat delší dobu na zotavení, dopřejte si ji. Když nezvládnete celkový objem práce, nevadí. Klíčem je zvyšování váhy z týdne na týden.\nZáleží na tom, jak se cítíte. Můžete zařadit opět týden deload než půjdete znovu do objemové fáze nebo jet dva týdny podle schématu uvedeného níže. Tedy 2x týdně deload/intenzitní fázi a pak se vrhnout na objem.\nAsi nejlepší, co můžete udělat po první objemové fázi. Místo zařazení klasického deloadu můžete cvičit pátý týden 3x3 s vynecháním pátečního tréninku. Váha je stejná jako na konci objemového cyklu. V dalších 2 - 3 týdnech zvyšujete váhu z týdne na týden. Pak můžete opět jít na objemovou fázi.\nlehké dřepy 3x3 (70 % pondělí)\nZdroj: http://www.bodybuilding.net/training-fo ... 5-854.html\nDalší odkazy: http://www.geocities.com/elitemadcow1/5 ... ar_5x5.htm\nhttp://www.t-nation.com/readTopic.do;js ... ?id=627517\nhttp://www.geocities.com/elitemadcow1/5 ... ed_5x5.htm\nPříspěvekod Horden » 11. bře 2007 23:48\nVsetko chapem az po tialto:\nJ_Dogg píše: Objemová fáze 4 týdny\nZrazu sa ide 3x3 aj v piatok. A ta pyramida sa tam kde vzala?\nMam to chapat ako dve verzie toho isteho treningu?\nPříspěvekod J_Dogg » 12. bře 2007 8:30\nNe, nejsou to 2 verze jednoho programu. Jak už bylo uvedeno, 4 týdny trvá fáze 5x5, pak jeden týden je deload a program pokračuje fází 3x3\nPříspěvekod Horden » 12. bře 2007 15:18\nPříspěvekod stanley » 12. bře 2007 18:58\nHorden píše: Ok, ale preco je najprv napisane ze stale s rovakou vahou okrem piatkovych drepov, a potom sa ma aj v pondelok robit pyramida na bench a pritahoch?\nrozumies takemu niecomu ze trenink ma viac faz, ktore sa od seba lysia?\nPříspěvekod Horden » 12. bře 2007 21:18\nPříspěvekod Folis » 13. bře 2007 13:59\nHorden píše: A co ked nie?\nPřečti si to víckrát a pořádně, nevím co je na tom k nepochopení.\nPříspěvekod Apocalypto » 12. dub 2007 23:14\nCize sa ide 4 tyzdne po 5x5 a potom deload, ale moja otazka je ze kolko serii je deloade a potom ide 4 tyzdne intenzitna faza a ta je 3x3 chapem to ok? Ale co znamena to 1x5 a 1x3\nPříspěvekod J_Dogg » 13. dub 2007 9:42\nPříspěvekod AHOLA » 13. dub 2007 10:48\nNeviem cim to je, ale schema 5x5 mi velmi dobre vyhovuje, podstatne lepsie ako napr. 4x6. Bola to prva silova vecicka co som zaradil (aj ked len raz tyzdenne) a koplo ma to vtedy dost dopredu.\nPříspěvekod J_Dogg » 13. dub 2007 12:23\n5x5 je taková základní silovka řekl bych. Začíná s ní hodně lidí a výsledky jsou parádní.\nRegistrován: 12. kvě 2007 14:15\nPříspěvekod Brian » 17. kvě 2007 22:12\nahoj,už druhým týdnem jedu tuhle rutinu(trén. log mám na biomagu-"Strong and big by Brian") a jelikož nemám ještě s vysokofrekvenčními tréninky a silovkami moc zkušeností,tak mám pár otázek.1.fázi jedu tak jak je nahoře popsaná:\n-tohle pojedu 4-6 týdnů podle toho jak moc budu zvládat přihazovat\nale dál bych si to chtěl trochu upravit podle sebe:\npak týden deloaded:\nPo: Dřep 3x5,bench 3x5,doplňky\nSt: Dřepy vpředu 3x5,Mt 3x5,shyby 3x5,doplňky\nPá: Dřep 3x5,bench 3x5,doplňky\na pak 3 týdny silovou fázi:\nPo: Dřep(těžký) 3x3,bench(lehký-váha snížena o 20%) 3x3,doplňky\nSt: Mt 3x3,doplňky\nPá: Dřep(lehký) 3x3,bench(těžký) 3x3,doplňky\nmohlo by to takhle být?\nNaposledy upravil(a) Brian dne 7. črc 2007 13:59, celkem upraveno 1 x.\nPříspěvekod Head2k » 17. kvě 2007 23:09\nUž jsem se tu naučil určité toleranci, ani já ostatně nejsem bez chyby, ale "fázy" mě fakt dostává.\nRegistrován: 7. led 2007 19:40\nPříspěvekod Tajson » 17. čer 2007 19:32\nzacal som cvicit tento trening ... ale uz po prvom tyzdni sa mi to zda dost tazke LEBO v pondelok idem 5x5 na bench press s takou vahjou s ktoru vladzem dat 5x5 ale v stredu uz sa mi to zda dost tazke ist s tou istou vahou.... Prosim o radu .. MAM v stredu znizit intenzitu ??? lebo napriklad pri drepe znizim intenzitu o 15-20% ako tu je napisane a je to v pohode .. ale pri bench preesse neni napisane nic tak to chodim stale s tou istou vahou , ale zda sa mi to tazke ist v pondelok stredu aj v piatok s takou istou vahou .. prosim odpovedzte diki\nPříspěvekod SlaYter » 17. čer 2007 19:57\nTajson píše: zacal som cvicit tento trening ... ale uz po prvom tyzdni sa mi to zda dost tazke LEBO v pondelok idem 5x5 na bench press s takou vahjou s ktoru vladzem dat 5x5 ale v stredu uz sa mi to zda dost tazke ist s tou istou vahou.... Prosim o radu .. MAM v stredu znizit intenzitu ??? lebo napriklad pri drepe znizim intenzitu o 15-20% ako tu je napisane a je to v pohode .. ale pri bench preesse neni napisane nic tak to chodim stale s tou istou vahou , ale zda sa mi to tazke ist v pondelok stredu aj v piatok s takou istou vahou .. prosim odpovedzte diki\njj sniz klidne o 10% intenzitu u benche ve stredu


Exxpedice - Opravovník omylů\nDo otázek a odpovědí se přes veškeré kontroly vloudilo několik chyb a nepřesností, respektive některé údaje změnila doba a jsou už jinak. Děkujeme za pomoc při odhalení zejména panu Zdeňku Šípkovi z Prahy, panu Filipu Lednickému, paní Jitce Žaloudkové a paní Lucii Novákové, ale i dalším hráčům, kteří nám napsali nebo mailovali svoje poznatky.\nPřehled známých chyb\nKterý závodník jako jediný vyhrál Tour de France pětkrát v řadě?\nKteří závodníci vyhráli Tour de France pětkrát v řadě?\nArmstrong (1999-2006) a Indurain (1991-1995)\nV době, kdy byla otázka zařazena, se zdálo pět vítězství Miguela Induraina neopakovatelné a nikdo si nedovedl představit, že záhy přijde Lance Armstrong a vyhraje 7x v řadě.\nJaké je páté z deseti božích přikázání, která dostal Mojžíš na hoře Sinaj?\nCti otce svého i matku svou je čtvrté přikázání podle katolického katechismu. Počítání podle ekumenické bible vyšlo jinak, ale je jasné, že pro naše země platí asi spíše katolický katechismus ve smyslu samotné otázky.\nDo kolika bodů se hraje normálně set ve stolním tenise?\nZměnila se pravidla a od srpna 2001 se hraje na 12 bodů v setu.\nKterá planeta sluneční soustavy má 12 měsíců?\nNové fotografie však určují, že Jupiter má měsíců mnoho, nejméně jistě 16.\nKterá středa je Popeleční středa?\nStředa před Velikonocemi.\nStředa 40 dnů před Velikonocemi, začíná období půstu. Středa v týdnu před Velikonocemi se nazývá Škaredá.\nKolik dnů měl únor v roce 2000?\nJe to výjimka z výjimky z výjimky. Bylo jich 29. Normálně na konci století není přestupný rok, třeba v roce 1800, 1900 nebyl, ale na konci tisíciletí zase je, stejně tak jako u všech století dělitelných čtyřmi.\nKdo má více zubů: pes nebo člověk?\nDospělý pes má 42 zubů, dospělý člověk jen 32.\nKdy uzavřeli Němci za druhé světové války české vysoké školy?\nNejvyšší vrstva ruské aristokracie, od 15. století nejvyšší dvorská hodnost.\nChyba vznikla posunem otázky a odpovědi v databázi. Správná odpověď je 17. listopadu 1939.\nJaký je latinský název a chemická značka draslíku?\nSprávně je Kalium. Pozor na záměnu s vápníkem, Calcium, Ca.\notázka ze sady Sport - V jakém pořadí stylů se plave polohová štafeta?\nMotýlek, znak, prsa, volný způsob.\nSprávně je: Znak, prsa, motýlek a volný způsob.\nOdpověď je správná pouze pro individuální polohový závod.\nK několika dalším otázkám je možno mít různé výhrady, ale obecně se domníváme, že jsou spíše věcí hráčů a řešení při hře. Na malou kartičku se prostě nevejde všechno.\nJak se jmenuje mostek, na kterém hrály panny v jedné písničce kostky?\nNěkteré zpěvníky uvádí Bošilecký, jiné Voršilecký.\nKolik strun má kytara?\nJistě existují i kytary dvanáctistrunné, nebo basové se čtyřmi strunami.\nKolik běžců má štafeta?\nAvšak mohou existovat různé neformální štafety s libovolným počtem běžců.\nJsou v rodném listě zaznamenáni i prarodiče?\nSprávně je Jsou.\nJen v nejstarších verzích rodných listů nejsou.\nJak se odborně jmenuje naslouchátko, kterým lékaři poslouchají ozvěny srdce?\nPro srdce spíše fonendoskop, i stetoskop však slouží k poslechu zvuků zevnitř lidského těla.\nJaké je telefonní číslo na hasiče?\nV integrovaném záchranném systému ovšem i 151.\nJak hluboko pod mořem, dle názvu, pluli cestovatelé v knize Julese Verna?\nSprávně by otázka měla znít Jak daleko…\nA nakonec některé úsměvné reklamace - nicméně také pravdivé.\nJe jahoda zelenina nebo ovoce?\nPodle stanoviska Akademie věd, které jsme od jednoho z našich hráčů dostali, neexistuje oficiální botanické dělení na zeleninu a ovoce.\nCo dělá člověk, který tluče špačky?\nNic ovšem nedělá opravdu jen mrtvý člověk.\nKam se správně položí lžička, když se dojí polévka?\nNechá se v talíři.\nObdrželi jsme i výhradu, že polévka se jí lžící a nikoliv lžičkou.\nJak napíšeme 30 použitím tří trojek?\nOtázka je ze sady Junior, takže obdivujeme mládežníka, který přišel na jiné správné řešení: tři na třetí plus tři.


Kompl – Raven Argoni\nZveřejněno v 18. 1. 2021 18. 1. 2021 od Raven Argoni\nKdyž se v Čechách mluví o počítači, tak můžete slyšet názvy, počítač, počítadlo, computer, čteno kompjůtr, ale také komp nebo (hlavně na Moravě) kompl. Co je správnější? Dnes se nedostanu ke kompu nebo dnes se nedostanu ke komplu? Mezi námi – komp se dá ještě pochopit a omluvit, ale kde se vzala ta zpitvořenina „kompl“?\nKamarád nebo kámoš je v angličtině friend, buddy, mate, fellow, dude a ještě to má další výrazy, zatímco kámo v němčině je der Kumpel.\nZnáte určitě tento seriál, klikni ZDE, kde vystupovalo chytré auto, skoro umělá inteligence, zabalená v naleštěném plechu a nepřekonatelný David Hasselhoff, nositel přirozené inteligence v roli jakéhosi detektiva či co, ale hlavní bylo, že si David často povídal s palubním počítačem. S počítačem, čili s kompem. A protože se seriál vysílal také v Německu, tak David oslovoval svůj počítač „kompl“. Verstehen Sie? Komp je počítač, Kumpel je kámo, Kompel je palubní počítač v chytrém autíčku.\nPokud budu oslovovat svůj počítač, který právě leží přede mnou na stole, tak použiji spíše oslovení „komp“, protože „kompl“ patřil Davidovi.\nZrovna dnes jsem četl o umělé inteligenci, potom jsem se podíval na pár youtuberáckých záchvatů ohledně umělé inteligence, zvláště mě zaujala myšlenka, že to tady jednou umělá inteligence po nás převezme, zmocní se vlády nad celým světem a člověk se stane zbytečným. K tomu bych asi řekl jen to, že nikdo nemusí na nic čekat, člověk nebo většina lidí už stejně zbytečný jsou a na tom se sotva co změní, ale stejně mě trochu děsí ta představa umělé inteligence, jak místo mě píše moje glosy, povídky, úvahy, fejetony, poznámky pod čarou a jak se stejně jako já, naučí plynně sarkasticky a bude překvapovat své čtenáře, čili jiné umělé inteligence neotřelými nápady a tím, jak si z nich bude dělat srandu. Dříve prdel.\nZatím se „vědcům“ podařilo sestavit spíše umělou blbost než umělou inteligenci, ale to berte jen jako poznámku na okraj.\nMůže se něco, co je naprogramované, dopustit jakékoliv originality nebo nápadu či inspirace? Pokud jsem měl možnost poznat a poznávat nejrůznější programy, tak nejvyšší změna, které dokázaly dosáhnout, spočívala v tom, že přestaly fungovat. A to bylo asi tak všechno. Takže si myslím, že obavy že nad námi jednou umělá inteligence zvítězí, jsou asi na stejné úrovni, jako obavy, že nás ovládnou naše auta a zbraně. Opět bych spíše řekl, že tak nanejvýš přestanou fungovat. Ale nebude to jejich rozhodnutí.\nČetli jste tu zprávičku, jak jakýsi muž přivalil před hradní stráž kufr na kolečkách a s poznámkou, je tam bomba, hbitě zmizel?\nStalo se to na Štědrý večer, čtěte ZDE a bohužel se už dál nepsalo o tom, jak kdo zareagoval, jenom, že nakonec přijel pyrotechnik a žádnou bombu nenašel, ale myslím, že onoho výtečníka se dosud nepodařilo polapit a zneškodnit. Jak by se asi v podobné situaci zachovala umělá inteligence? Možná by též nechala podezřelého muže odejít a volala by pyrotechnika. Nebo by to bylo jako kdysi za bolševika, jak voják zvolal: „Třikrát stůj!“ a podezřelého zastřelil. Na svoji obhajobu potom řekl: „No vždyť takhle jsme se to učili, nejdříve zavolám, třikrát stůj a potom střílím.“\nTantrická cvičení pro vegetariány.\nJsem si teď vzpomněl ještě na jednu historku, jak byl důstojník československé armády na dovolené a to bylo ještě v době, kdy důstojníci nosili šavle a často jezdili na koni. Můj fotr, který byl též důstojníkem, také ještě nosil do práce šavli. O něco později, kdy Američané a potom i Sověti všem hrozili atomovýma a vodíkovýma, prostě jadernýma bombama, tak naši důstojníci přestali nosit do služby šavle.\nNo a tento důstojník byl na dovolené a mezitím se změnily rozkazy v tom smyslu, že dříve podřízený odpovídal na jakýkoliv rozkaz vyššího důstojníka výkřikem: „Rozkaz!“, načež šel a provedl to, co dostal přikázáno. To se ale změnilo a místo „rozkaz“ se mělo odpovídat „provedu!“ Takže například, vojíne, dnes nastoupíte do strážní služby o hodinu dříve!“ „Provedu, soudruhu kapitáne!“ No a když se náš důstojník dostavil ke své posádce, tak přijel na koni, předal koně službu konajícímu vojínovi a zavelel: „Vojíne, neprovádějte toho koně! Odveďte ho rovnou do stáje!“ a vojín na to odpověděl: „Provedu, soudruhu majore!“ „Říkal jsem, neprovádějte!“ „Ano, rozumím, neprovedu, provedu!“\nVždycky se mi líbily sovětské pohádky o tygříku Vaskovi.\nJsou to někdy zmatky, jako když byl pán u doktora, psychiatra a doktor psychiatr povídá, prosím, opakujte po mně, žába – žába, kominík – kominík, řidič jede autem – řidič jede autem, ano, dobře, to stačí – ano, dobře, to stačí, ne, říkám, že to je všechno – ne, říkám, že to je všechno, už to neopakuj, debile! – už to neopakuj, debile! Vyhoďte ho! – Vyhoďte ho! No nic. No nic.


Robotické vysavače: Patří jim budoucnost, nebo skončí na skládkách? - Webmagazín.cz\nRobotické vysavače: Patří jim budoucnost, nebo skončí na skládkách?\n06.10.2011 redakce Rozhledy\nV českých domácnostech se staly velmi populárními robotické vysavače. Mnozí se zaradovali, že už jednou provždy odloží klasický vysavač a odpadne tak nepříjemné vysávání. Stačí jen před odchodem zmáčknout knoflík a odpoledne se vracíte do uklizeného bytu. Nebo snad ne...?\nTest ale prokázal, že se o plnohodnotnou náhradu běžných vysavačů nejedná. A některé modely jsou skutečně jen pro kočku.\n"Víme, že čeští spotřebitelé na robotické vysavače nedají dopustit, ale výsledky testů jsou zřejmé; výkony většiny robotů jsou skutečně slabé a nečistoty v bytě řádně neodstraní," shrnuje výsledky testu redaktor časopisu dTest Jan Hrouda. Nedostatky se projevily především při odstraňování nečistot podél stěn a v rozích a obecně spíše na podlahách s koberci.\nNa základě výsledku testů časopis dTest nedoporučil jednoznačně žádný z modelů. Z výsledků ovšem vyplývá, že modely Roomba značky iRobot si lépe než ostatní poradily s odstraňováním nečistot, zejména z tvrdých podlah, a špatně si v tomto ohledu nevedl ani LG VR5902LVM Hom-Bot. Mezi jednotlivými roboty ale existují značné rozdíly a řada z nich získala pouze dostatečné, či nedostatečné hodnocení. A ani nejlépe umístěné výrobky v testu nedosáhly na lepší hodnocení než uspokojivé. "I když jsme pro roboty nastavili mírnější kritéria než pro klasické vysavače, jejich výsledky nejsou přesto nijak oslnivé," komentuje dále výsledky Hrouda.\nModely, které v testu dopadly dostatečně či nedostatečně, a je jich většina, lze bohužel charakterizovat spíše slovy "pro kočku", a to mnohdy doslova, jak dokazují četná videa na YouTube. "Pokud ale spotřebitelé mají doma zvířecí mazlíčky, je dobré vědět, že ve zkoušce odstraňování chlupů z koberců propadla většina výrobků," uzavírá Hrouda.\nPodrobné informace jsou přístupné také na\npostavení vůči prodávajícím a další rady.\nZdroj: ECN / ikona - samsung hauzen vc re70v - hometone.com