Форум Иван Ефремов • Виж темата - Началото\nот Ивайло Иванов » Нед Ное 14, 2010 3:27 pm\nКато чета историята на клуб „Иван Ефремов”, прави ми впечатление, че първият период е отбелязан за годините 1974-1990 г. За 1975 г. обаче има написани точно 5 реда, а за самата година на учредяване - 1974 г. - няма нито дума. А именно това ми е интересно. Основаването. Създаването. Формирането.\nВъв връзка с това имам три въпроса:\n1. По чия инициатива се създава клубът?\n2. В каква правна форма се учредява през 1974 г. – сдружение ли е?\n3. Къде се помещава клубът през 1974 г.?\nНямаш ли сборника "С името на Иван Ефремов"? Там е разказано подробно. Интересно, че препращат към историята на клуба, написана тук; но може би информацията още не е прехвърлена от стария сайт. Имам намерение да се захвана, но първо трябва да си изчистя от главата няколко висящи неща, а това става адски бавно и досадно...\nот Ивайло Иванов » Нед Ное 14, 2010 10:29 pm\nАз съм във Варна. Не съм го виждал тук. Но бих се радвал историята му в сайта да е по-подробна. Поне що се отнася до самото начало, де - именно затова съм постнал темата в "Организационни".\nот Goa » Нед Ное 14, 2010 10:48 pm\nАми може някой от съставителите да постави тук текста, в който се разказва за началото. Аз го нямам при мен. Генерале?\nот Deyan » Пон Ное 15, 2010 8:03 am\nЕто историята на клуба от стария сайт: http://www.sf-sofia.com/sf/index1.php?menu=1&id=13&t=hr\nВижте какво не е прехвърлено на новия и го добавете.\nот Ивайло Иванов » Пон Ное 15, 2010 10:15 am\nТова е много интересно, но отново не отговаря на въпроса в каква правна форма съществува клуба през 1974 г.\nА и отговаря на въпроса кои са учредителите (не съм питал това - ние ги знаем), но не и чия е инициативата.\nот bogdanov » Пон Ное 15, 2010 12:10 pm\nИвайло Иванов написа: Това е много интересно, но отново не отговаря на въпроса в каква правна форма съществува клуба през 1974 г.\nВ каквато всички клубове по това време - Клуб по прогностика и фантастика “Иван Ефремов” при Градски младежки дом “Лиляна Димитрова – София.\nАко е нещо различно, ще ми е безкрайно интересно и на мен как са успели да го направят в ония години.\nИначе практиката си е известна - събираме лудите глави на едно място, за да можем лесно да ги наблюдаваме и управляваме.\nМакар, че винаги трябва да има някой разтичал се, за да станат работите.\nП.С. Намекваш, че липсват имена?\nДобавка, че се зачетох:\n"Клубът беше средище на хора, които смятат че бъдещето се прави “тук и сега”, които са дълбоко убедени, че развитието става по спирала, а не по затворените цикли на оцеляването и задоволяването." - Какво стана с тези хора?\nот Йордан Янков » Пон Ное 15, 2010 6:46 pm\nOdisey написа: "Клубът беше средище на хора, които смятат че бъдещето се прави “тук и сега”, които са дълбоко убедени, че развитието става по спирала, а не по затворените цикли на оцеляването и задоволяването." - Какво стана с тези хора?\nВсе още някои от нас пълзят по спиралата.\nот Ивайло Иванов » Пон Ное 15, 2010 6:50 pm\nOdisey написа: Иначе практиката си е известна - събираме лудите глави на едно място, за да можем лесно да ги наблюдаваме и управляваме.\nТъкмо това имам предвид под "чия е инициативата". На ДКМС ли, Министерството на културата ли, Министерството на младежта и спорта ли, Министерството на образованието ли?\nЗащото прави впечатление че в рамките на една година са създадени няколко клуба. София, Русе, Пловдив, Пазарджик, Варна... Не може да е само спонтанен ентусиазъм. Държавата е пипнала.\nот Goa » Пон Ное 15, 2010 7:53 pm\nИнициативата е била на няколко човека ентусиасти, държавата едва ли би се сетила точно клубове по фантастика да прави, като е можело десетки други, по-разбираеми форми да образува.\nот bogdanov » Пон Ное 15, 2010 8:01 pm\nТой отговорът е лесен - създадени са към Младежките домове! Явно е на ДКМС.\n@Гоа, то и 89 нещата уж ставаха така - съберат се няколко доброволеца и... пък после се оказа другояче.\nот Goa » Пон Ное 15, 2010 10:53 pm\nЕ там си беше организирано, както се видя по последствията. Не съм чул клубът да е свалил някое правителство.\nот Nasko » Вто Ное 16, 2010 6:41 pm\nГоляма изнанада се пръкна. Някой се интересува как е започнало всичко с нашия клуб. И веднага, най-компетентните мнения постъпват от Фат Джим и от Богданов, (който има прилика с Одисей колкото Джордж Буш с Че Гевара)\nКато начало ще ви постна един абзац от моята част от Предговора към "С името на Ефремов":\n"Винаги съм смятал, че фантастиката и мемоаристиката не могат да се сливат по никакъв начин. Няма пенсиониран фантаст, фантастът или е сърфист върху вълната на времето или е удавник в дълбоките му води. Нищо, че тези води днес се разляха в крайбрежни блата, където подути трупове продължават да печатат многотомни опуси за Нищото, което изпълва душите им. Много ми се иска този сборник да не бъде възприеман като мемоар, защото спокойното доживяване на дните не е присъщо нито за Ефремов, нито за неговите съидейници. Сражението за ценностите, на които посвети живота си Иван Антонович, продължава, ще продължаваме и ние, старите ефремисти, докато продължава еволюцията..."\nа конкретно по въпросите за учредяването - фрагмент от статията ми "ОТКЪДЕ ЗАПОЧНА ВСИЧКО":\n"Интегралният клуб по фантастика, прогностика и евристика „Иван Ефремов“ е учреден през месец май 1974 година в София от група влюбени във фантастиката хора, които решиха, че Тя им е дала прекалено много и трябва да направят нещо за Нея.\nРазбира се, инициативната група има своя предистория. Още от 1962 година датират първите опити за създаване на социална среда за любителите на жанра. Такъв е бил клубът „Приятели на бъдещето“, формиран от Христо Гешанов към Френската гимназия в София, който, макар да е играел ролята на ученически кръжок, е бил посещаван от хора от всички възрасти. Той затихва сам, както повечето ентусиастки групи. През 1969 година списание „Космос“ прави конкурс за млади фантасти и на неговата база възниква клубът-семинар „Златното перо“. Там се запознават бъдещите членове на „Ефремов” Александър Карапанчев и Светослав Николов. По същото време Атанас П. Славов регистрира в Бургас фен-клуба „Тера Фантазия“ и публикува в международния многоезичен дайджест „Спутник“ адреса си за контакти. Отзовават се хора от доста страни, „между другото“ – и от София. Създаденият през 1971 година от Ненко Сейменлийски и Тодор Ялъмов студентски клуб „Фантастика и футурология“ при СУ поканва Славов в София. Преди това А. Карапанчев вече е гостувал в Бургас заедно с групата от „Златното перо“.\nТака се оформя първият състав на инициативното ядро: Ненко Сейменлийски – студент по журналистика, Тодор Ялъмов – химик, Александър Карапанчев – студент по ориенталистика, Пламен Аврамов – студент в Художествената академия, Крум Чокойски – фотограф, Валери Голев – астроном, Атанас П. Славов – геодезист (през 1972 година той решава, че нещо значимо може да се направи само в столицата и се преселва в София). Групата се събира на частни адреси и мечтае за голям клуб – център, в който интелектуалните аутсайдери, наречени „читатели на фантастика“, да могат да се чувстват у дома си.\nПреди това обаче е протекла деликатна и сложна операция по признаването на клуба като официална организация. Пред комсомолските органи стои неприятната задача да укротят напора на неудържими ентусиасти, които хем говорят, че искат да пропагандират светлото комунистическо бъдеще, хем зад гърба им надничат в книжки като „1984“; хем говорят за космическо развитие на човечеството, хем – за футурологични предупреждения и екологични катастрофи...\nЛюбопитна е сцената, разиграла се в ЦК на ДКМС, отдел „Пропаганда“, както я разказва А. П. Славов: „Заедно с Ненко Сейменлийски отидохме на среща със завеждащия отдела Симеон Игнатов, за да го убеждаваме в необходимостта от нашия клуб. Той ни прие изненадващо радушно, както после се оказа – поради погрешната представа, че легитимиралият се като журналист от „Работническо дело“ Ненко ще го интервюира за вестника. Когато разбра темата, „цекарят“ силно охладня. Изслуша ни с оловен поглед и измърмори нещо от рода на: „...футурология, казвате? Те другарите в СССР спорят дали има социология, вие – прогностика...“ Онемях. Не можех да си представя, че някъде се съмняват в съществуването на социологията. След това Игнатов сподели фразата, която остана издълбана със златни букви в клубния ни фолклор: „На нас, комунистите, бъдещето ни е известно за сто години напред, за повече не желаем и да мислим!“\nВсе пак място на клубната формация е намерено – като секция към Клуба на младия научен работник от обществените науки, ръководен от младия професор Нансен Бехар. Това е прекрасна „шапка“: ентусиазираните фантасти правят каквото си искат, а пък комсомолските апаратчици са спокойни, че винаги, когато се наложи, има от кого да поискат обяснение или да прехвърлят вината – широкият гръб на професора и неговите заместници Тодор Петев и Алекси Данчев са достатъчни.\nТази форма се оказва удобна за не повече от половин година, а после без особени затруднения групата трансформира регистрацията си в Клуб по прогностика и фантастика „Иван Ефремов“ при Градския младежки дом „Лиляна Димитрова“ – София."\nА темата за "събирането на лудите глави, за да могат да бъда управлявани" я оставам на первезното адвокатско въображение на Фат Джим.\nот Nasko » Вто Ное 16, 2010 7:15 pm\nИ още пасаж от края на статията:\nЗапочва бързо набъбване на членския състав на клуба. Пишат се бележки-покани и се пъхат в новоизлезлите книги с фантастика, преди да са продадени. Провеждат се анкети чрез вестник „Орбита“, като според отговорите се канят нови членове. Така се появяват другите сигурни хора от клубното „ядро”: Юрий Илков, Ивайло Рунев, Огнян Митов (Уича), Александър Бурмов, Георги Арнаудов, Мирослав Попов, Юри Георгиев, Васил Сивов, Иван Н. Хаджиев, Тони Пантев, Андриан Первазов, Йордан Янков, Вал Тодоров и др.\nСкоро клубът има вече самостоятелна стая и библиотека, която бързо се напълва с дарения от личните колекции и наброява няколко хиляди тома. Фантастика на български, руски, английски, футурологични и прогностични книги, книги за жанра, научно-художествени пътеписи, албуми с фантастична живопис – повечето от тези издания не са достъпни никъде другаде освен в библиотеката на Клуба.\nТук е мястото за едно много важно уточнение. По онова време книгите с фантастика се продаваха в тиражи между 50 и 100 хиляди екземпляра. Само в София читателите на НФ бяха не по-малко от 10 хиляди. А клубните членове никога не надхвърляха 40–50 човека. Съществуваха критерии за естествен подбор. Никой не гонеше посетителите, възприемащи четенето на фантастика като достъпна форма за бягство от действителността. Те сами разбираха, че няма какво да правят сред хора, които непрекъснато генерират нови идеи и проекти или могат да избягат от ресторантски банкет на държавни разноски, за да дойдат в клуба само защото в него им е по-интересно. Младежи, способни с презрение да прокоментират съботната тълпа пред дискотеката с думите: „Първа гъзармия се понесе към дрискотеката...“\nКлубът е средище на хора, които смятат, че бъдещето се прави „тук и сега“ и са дълбоко убедени, че развитието става по спирала, а не по затворените цикли на оцеляването и задоволяването. Неслучайно Иван Ефремов е избран за патрон на формацията. Неговият модел на бъдеща личност с принципно нови качества, възможности и нравствени реакции зарежда с енергия целия клубен живот. Всички с презрение отхвърлят всяка връзка на Ефремовия хомо футурус с пропагандните статии на партийните органи за всестранно развития човек на бъдното. Считат ги за лицемерна профанация на тези идеи, защото им е пределно ясно, че партократите виждат бъдещето си единствено като банкови сметки в Швейцария. От друга страна, мощното социално моделиране на братя Стругацки учи на отговорностите при прехода към следващия етап на света. Между клубните членове от ръка на ръка се движат книги като „1984“, „Прекрасният нов свят“ и „Ние“. Никой от тия хора не се смята за политически дисидент – те не намираха за смислено да подменят илюзията за „щастливо комунистическо“ с „щастливо капиталистическо“ бъдеще. Определяха и двете илюзии за еднакво вредни.\nСъщевременно клубът е и купонджийско сборище на млади люде, сред които шегата и взаимните пародии са редовно занимание. Такъв е и първият любителски филм, направен на Витоша и гръмко наречен „Епохата на дървения век“...\nЕто така започна всичко, за да се развие, укрепне и оцелее 30 години, независимо от личните и обществените бури и циклони, независимо от върховете или паденията.\nот Шаркан » Вто Ное 16, 2010 7:39 pm\nот bogdanov » Вто Ное 16, 2010 8:18 pm\nТо затова четем за Първото българско царство от византийски хроники.\nАйде аз съм по-малък и спомените ми за ТНТМ и друга организирана комсомолска дейност датират някъде от 76-7-8. Но нещата не стояха съвсем така, както си ги описал.\nЧели сме ти текста, аз даже и съм го цитирал.\nНо мен лично ми е интересно как са станали нещата, защото и аз съм опитвал това-онова да организирам преди десети...\nАко може да излезем от митологията и да влезем в реалните факти. Ако някой има желание.\nП.С. От 86 имам преки наблюдения на клуба на Лефтеров (Бог да го прости, голям човек беше).\nот Генерала » Сря Ное 17, 2010 1:39 am\nЯ сега кажи какво пишат византийските хроники за "клуба на Лефтеров"?\nот bogdanov » Сря Ное 17, 2010 7:38 am\nГенерала написа: Я сега кажи какво пишат византийските хроники за "клуба на Лефтеров"?\nНе ми се развалят добри спомени. А и тогава бях хлапе, гледах на нещата по много различен начин. Става въпрос за клуба му към ТУ - Варна.\nот tubata » Сря Ное 17, 2010 1:07 pm\nАпропо, апаратчикът от ЦК на ДКМС Симеон Игнатов да не се окаже баща на настоящия ни министър на образованието и науката и виден египтолог Сергей Симеонов Игнатов?\nРегистриран на: Сря Окт 20, 2010 12:55 pm\nот Ивайло Иванов » Сря Ное 17, 2010 9:04 pm\nНадали един клуб може да свали правителство, но по онова време комунистите, Гоа, полагаха усилия и в тази насока и държаха контрола здраво. ЗДРАВО.\nА всяка една история има поне две версии.\nЕ, вярната е само една. И тя е е онази, която е подкрепена с факти и документи – без значение колко романтично звучат останалите. Или колко примамливо.\nВ исторята на клуба – така, както е записана в стария сайт – има стряскащи моменти, но два от цитатите са особено фрапиращи.\nПървият гласи как през 1973 г. „Пред комсомолските органи стои неприятната задача да укротят напора на неудържими ентусиасти, които хем говорят, че искат да пропагандират светлото комунистическо бъдеще, хем зад гърба им надничат книжки като “1984”...”\nЯсно е, че не можеш едновременно да искаш и пропагандираш светлото комунистическо бъдеще, а зад гърба ти да наднича творба като „1984”, нали?\nТакива две дини не се носят под една мишница.\nВсъщност тези млади ентусиасти само са искали и пропагандирали светлото комунистическо бъдеще. Никаква „1984” не е надничала и не е могла да наднича зад гърба им през 1973 г. Просто защото първото й издание у нас е от 1989 г. – цели 16 години по-късно, да не говорим, че нито един активен участник в клубното движение у нас няма пръст нито за превода, нито за издаването й.\nТ. е. – през 1973 г. тези млади ентусиасти са носели под мишница само една-единствена диня. Но тя със сигурност не е „1984”.\n„Все пак място на клубната формация бе намерено – като секция на Клуба на младия научен работник от обществените науки ръководен от младия професор Нансен Бехар. Това беше прекрасна “шапка” – правехме каквото си искаме, а комсомолските апаратчици бяха спокойни, че винаги когато се наложи има от кого да поискат обяснение или да прехвърлят вината – широкият гръб на професора...”\nКой, бе – Нансен Бехар ли ги е спасявал от „партийните апаратчици”?\nПо онова време Нансен Алфред Бехар е вербуван агент на ІІ ГУ на Държавна сигурност, а три години по-късно – и доброволен (забележете!) доносник на VІ ГУ на ДС. Агентурен псевдоним – „Огнянов”. Работното му досие е разсекретено доста отдавна и всеки желаещ би могъл сам да се осведоми.\nТа ето кой се е занимавал с тогава с младите – контраразузнавателното и идеологическото управления на ДС. А Нансен Бехар е бил един от техните доносници.\nЩото има и други.\nВярно, че такива клубове не свалят правителства, ама както виждаме – другарите явно са искали да предотварят евентуални прецеденти.\nВ момента пиша историята на клубното движение в България. Само че от малко по-различен ъгъл – от този на запазените публикации и документи. Всякакви самохвални дисидентски приказчици не ме интересуват, ако не могат да бъдат подкрепени с писмени доказателства. Виж, ако могат – свалям шапка! Засега обаче разполагам само с общи решения и директиви на БКП и ДКМС относно работата с младите, младежките организации и клубове по интереси. Конкретни данни имам само за някои конкретни физически лица – но не и за който и да е конкретен клуб.\nЗатова ми е необходимо решението за създаването на поне един такъв. Може и да не е точно на „Иван Ефремов”.\nВъв Варна почти всички досиета са били унищожени още през 1990 г. и за клуб „Андромеда” не е запазено нищо.\nВършат ми работа не само официални документи, но и публикации в тогавашния печат, в излизалите тогава алманаси, списания и т. н.\nНо намирането на поне едно такова решение ще отговори на генералния въпрос: Каква е била целта на създаването на такива клубове?\nПросто сглобявам пъзел.\nНе, че не може да бъде направен извод какво ще излезе накрая, но картината се получава само чрез съпоставка на косвени доказателства и не ми върши работа – искам да наредя целия пъзел – така, че всички да я видят.


България :: Кмет наложи вечерен час в 17 села :: Monitor.bg\nОт: Агенция Монитор (40450)\n11:28 23 Март 2020 274 Видяно 2 Споделяния Коментари\nКметът Емануил Манолов на община Аврен е наложил вечерен час в 17 села, става ясно от негова заповед.\nМладен Маринов: По-строги мерки за ромските махали от утре\n15:37 09 Април 2020\n7424 са регистрираните безработни за вчерашния ден\n15:41 08 Април 2020\nШефът на полицията в Пловдив скочи срещу отварянето на фризьорските салони\n12:37 08 Април 2020\n11:15 08 Април 2020\nЖителите им нямат право да излизат от домовете си от 21.00 до 05.00 часа. Рестрикцията е заради опазване на здравето им от Covid-19.\nВечерният час важи за селата Аврен, Бенковски, Близнаци, Добри дол, Болярци, Дъбравино, Казашка река, Здравец, Китка, Круша, Приселци, Равна гора, Синдел, Садово, Тръстиково, Царевки и Юнак.\nКметът е посочил изрично в заповедта, че дори да бъде обжалвана, действието й остава в сила. Той обаче разрешава излизания при належаща нужда, като за това предварително трябва да бъде уведомен по телефона лично или да бъде информиран съответният кметски наместник.\nПо темата: Аврен вечерен час кмет\nЗатвориха Пета градска за дезинфекция заради два случая на коронавирус\n10:59 23 Март 2020\n11:40 23 Март 2020\nСедем души са ранени при тежка катастрофа тази вечер в столичния квартал “Красна поляна“.


Търсенето даде 654 резултата\nСтраница 1 от 44 [654 Мнения] Иди на страница: 1, 2, 3, ..., 42, 43, 44 Следваща\nТема: Търся лого - 3 ИАБ и 1 ИАБ (Равнец)\nПуснато на: Нед 03 Апр 2016, 21:36 Заглавие:\nФорум: Администрация » БОРСА » Търся\nЧастично намерих търсеното (една от емблемите), но е малка, няма да я приемат за печат.\nЩе потърся този потребител и ще го попитам дали може да ми съдейства. Иначе ако се обърна, със запитване к...\nПуснато на: Нед 03 Апр 2016, 20:49 Заглавие:\nА някой може ли да ме ориентира къде мога да търся?\nПуснато на: Нед 03 Апр 2016, 19:12 Заглавие: Търся лого - 3 ИАБ и 1 ИАБ (Равнец)\n- логото на 3 ИАБ "Граф Игнатиево" като растерна/векторна графика (цветна), с резолюция минимум 1560х1560 пкс.\n- логото на 1 ИАБ "Равнец", тази с акулата и девиза "Няма измъкване"...\nТема: НОВИ НИ КНИГИ - ЛУФТВАФЕ КНИГА 7, ИТАЛИАНСКИТЕ ВВС...\nПуснато на: Пон 26 Окт 2015, 21:33 Заглавие:\nФорум: Администрация » ОН-ЛАЙН КНИЖАРНИЦА "ЕЪР ГРУП 2000".ПАЗАРУВАЙ СЕГА!\nИмам запитване към издателство ЕърГруп 2000:\nКога ще бъде пуснат том 8 от поредицата "Реактивните самолети"? На корицата на том 7 пише "през есента", очаква ли се скоро да излезе от печат?\nФорум: krile.net - ПЪРВИЯТ БЪЛГАРСКИ ВОЕНЕН АВИАЦИОНЕН ФОРУМ » Българските военни летища\nМного трудно получавам информация з...\nИнтерисуваме дали ще има открит летателен ден в авиобазата, за празника на гр. Варна, през август? От къде може да се получи информация за това предврително, а не в самия отворен ден? За да ...\nТема: Метеорит удари Русия\nПуснато на: Пет 15 Фев 2013, 21:49 Заглавие:\nФорум: krile.net - ГРАЖДАНСКИ АВИАЦИОНЕН ФОРУМ » Космонавтика\nНевероятно събитие и уникална възможност да видим нещо подобно.\nНа един от клиповете, човекът, който снима, веднага след експлозията казва, че е бомбардировка на НАТО\nУспяхме да видим и подобе...\nТема: Насочиха пистолет срещу Доган\nПуснато на: Съб 19 Яну 2013, 21:19 Заглавие:\nДобре, каква е гаранцията, че всичко това не е режисирано. Голям театър! Такъв драматизъм, в такъв момент, преди избори и след толкова провокации от Доган през последните месеци. От цялата работа той ...\nТема: "Летящите самураи" - Огнян Маринов\nПуснато на: Съб 01 Дек 2012, 19:35 Заглавие:\nМхм, ясно, т.е може и без нея да се мине. Всъщност очаквах, че дори за скромния си размер от 128стр. ще е доста интересна.\nПуснато на: Пет 30 Ное 2012, 19:39 Заглавие: "Летящите самураи" - Огнян Маринов\nИскам да попитам дали някой има тази книга и дали я е чел:\nМисля да си я поръчам, но още се двоумя, не че цената е висока, напротив, просто не ми ...\nТема: Селскостопанска авиация\nПуснато на: Чет 19 Апр 2012, 10:32 Заглавие:\nМерси за бързия отговор. Ще се разходя в края на седмицата и се надявам да имам късмет. Не само да видя, и да снимам но и за времето. Не е особено летателно тия дни (въпреки, че Пантерата летя два път...\nПуснато на: Чет 19 Апр 2012, 09:55 Заглавие:\nРазбрах, че през дните 21/22/23/24/25 ще се пръска в провадийските села - Венчан, Златина, Петров дол. Искам да отида да гледам и да по снимам малко. Обаче информацията ми...\nТема: НАЦИОНАЛНО СПИСАНИЕ ЗА АВИАЦИЯ "КЛУБ КРИЛЕ", бр.1 2012\nПуснато на: Съб 07 Яну 2012, 15:33 Заглавие:\nБроя го взех, има го в Провадия. Прегледах го, по-късно и ще го чета. Но се очертава да е много хубав, на първо четене има много интересни теми.\nБраво и за календара.\nПуснато на: Пет 06 Яну 2012, 11:43 Заглавие:\nАз мисля, че видях последния брой (12) наличен, до пощата, преди време. Този с АН-124 на корицата, а предходния (11) със сигурност го имаше (с Кугар), пак там.\nПуснато на: Пет 06 Яну 2012, 11:13 Заглавие:\nГоре-долу около коя дата ще се появи в Провадия? Вчера питах на едно място, където обикновено го има и там с изумление ме изглеждаха, все едно за пръв път чуват за това списание. Не получих отговор на...\n[ Time: 0.1404s ][ Queries: 14 (0.0226s) ][ Debug on ]


Блогът за железници :: Примерен вариант за либерализация на жп сектора у нас\n08.09.2009 21:42 - Примерен вариант за либерализация на жп сектора у нас\nЕдно мнение, което ни е предоставено от Петър Делчев.\nКазвам се Петър Делчев. Завършил съм специалност География в СУ "Св. Климент Охридски", а в момента завършвам магистърска програма по "Управление на човешките ресурси" в същия университет. Междувременно се обучавам в други две магистърски програми - специалност "Финанси" в Университета за национално и световно стопанство и специалност "Регионално развитие и управление" в Софийски Университет "Св. Климент Охридски". С явни интереси към националната транспортна политика в България и в частност жп транспорта.\nТъй като напоследък стана модерно да се говори за реформи, либерализация и приватизация в жп транспорта у нас бих желал да ви представя един личен примерен вариант на един от пътищата как да стане това и то най-вече що се отнася до жп инфраструктурата и пътническите превози. Оказва се, че това е най-проблематичната откъм либерализиране част от жп сектора у нас.\nНапример се дават на концесия жп линия от 50 км със средна проектна скорост 40 км/ч със 20 села и 1 малък град по пътя си на някого ? Дали ще я пожелае някого ? Ако не я пожелае - какво правим ? Да я закриерм ? А какво да правим с хилядите км селски пътища, които са на същото дередже ? А какво да кажем, че се наливат милиони в такива пътища и дори нови се строят ? Пътя от Разлог за Рибново знае ли широката общественост колко млн лв струва и дали селяните от Рибново ще успеят да го изплатят с винетките си ? Не, няма да успеят. Защо тогава да няма жп линии, чийто инфраструктурни такси не могат да покрият тяхната издръжка ?\nВинаги съм бил против двойните стандарти. (НАПИ и НКЖИ).\nИ не искам да слушам, че държавата била дала 20 или 30 млн за жп инфраструктура през еди коя си година и това било някаква незаконна субсидия, защото същата тази държава дава милиарди годишно за пътна инфраструктура и то за пътища за които дадох пример. Щом е така - държавата ще се бръкне и ще извади пари за нерентабилни линии, за да ги стегне, а дори и нови да построи - защото до Рибново (просто е типичен примера) се строи чисто нов път в планината за милиони, който 100 години не могат да изплатят рибновци с данъците си.\nНе може да има двойни стандарти!\nПътна и жп инфраструктура не могат така лесно да се приватизират.(Никой не говори за приватизация в НАПИ, а доста се говори за такава в НКЖИ).\nМогат да се обмислят варианти от типа: Концесия на една силна печеливша жп линия (инфраструктура) в комбинация с концесия на една силно губеща жп линия (инфраструктура). Нима това не е един (от многото) справедливи варианти ? Нима част от парите от винетки и други данъци на 80% от населението не отиват за пътища, които използват 0.80% от населението ?\nМисля, че варианта, който предлагам е крайно справедлив. Макар, че може да бъде още по-справедлив като в пакета (Силно печеливша + слабо печаливша линия) се прибави и строителството на нова линия с определена дължина.\nВпрочем може да се обмисли вариант този двоен или троен (по избор) жп пакет да се комбинира директно с право на лиценз за пътнически оператор за движение по линиите или това да бъде роля на друга отделна концесия.\nНека мислим наистина либерално, модерно и разчупено, а не в стил “Приватизация от 90те” .\nНадявам се на вашите коментари, мнения, препоръки, както и още други подобни идеи за една истинска и реална либерализация в жп сектора у нас.\n1. jessy - Mnenie\nБДЖ е като доведено дете на страната или на правителствата. Познавам много хора които силно предпочитат влака пред автобуса. Но ... нещо не се получава - не искам да изброявам защо БДЖ има лоша слава у нас. Аз съм им върла фенка. Пътувала сум много из Европа и то основно с влак. КОито знае - знае за какво иде реч. А у нас кога ??\nБих казал, че има нещо вярно и нещо невярно в думите ти. За състоянието и лошата слава на БДЖ - права си. Няма спор по този въпрос. Но бих искал да се спра на "доведеното дете на страната или правителство". Ако беше така - не трябваше ли да "цъфти и да връзва" БДЖ ? Или пък може би точно това имаш предвид, че грижите за доведеното дете са много по-малки от тези за собственото ?\nДа, пари се дават от държавата към железницата, но въпросът е колко от тях остават в самата железница или потъват някъде по дълбоките джобове както на тези, които ги отпускат, така и в самата железница и то от най-ниско до най-високо ниво. Защото потъването на парите в железницата става както от далаверите на най-виоско чиновническо ниво, а така и от дребната корупция на обикновенния машинист с бутилка дизел след работа или редови кондуктор с няколко продадени, но не отчетени билети във влака. Едно е ясно - трябва да се пипа от горе на долу. Когато най-долния в йерархията знае, че отгоре се краде в драматични размери и това е причината до него да не достига нищо - той започва да мисли как да си докара и той поне минимално повишение на доходите (с размера на бакшиша в ресторант на някои висши мениджъри в жп сектора у нас понякога).\nБих обобщил така, че железницата наистина е едно доведено, а не собствено дете на държавата. Защото за собственото дете се грижим и възпитаваме така, че да стане човек и един ден то да се грижи за нас и да ни носи дивиденти. От повече от 20 години вече обаче - ние не се грижим за това дете както трябва, а е време когато трябва да потърсим сметка и да очакваме да ни носи дивиденти. Това обаче няма как да се случи, тъй като има едни 20 пропуснати години....\n3. анонимен - Лилия Иванова\nИнтересна гледна точка и анализ. Добре е новият транспортен министър по-често да се обръща и до "нещатните" си съветници в Интернет пространството :)\n4. анонимен - Случайно попаднала в блога\nГ-н Делчев, пишете за транспортната политика с думи ясни и точни. И сте много прав. На колко сте години? Защо не се присъедините към новия реформаторски екип на министерството, в БДЖ, в НК ЖИ, а може би сте част от тези екипи?


Гърдите боли преди месечно - причините, предизвикват загриженост - Клиники\nГърдите боли преди месечно - причините, предизвикват загриженост\nБолката в гърдите показва наближаващата менструация. Жените изпитват неудобство около 1-2 седмици преди началото на критичните дни. Болезнените усещания се характеризират с интензивност. Понякога месечно идват без придружаваща болка, а понякога тя е толкова силна, че дискомфортът е дори най-малкото докосване на зърната. Защо гърдите боли преди менструацията? Каква е нормата, когато трябва да се свържете с специалист?\nПоявата на болезнени усещания в млечните жлези преди менструацията се нарича мастодиния или мастолигия. Месечният цикъл на жените в повечето случаи е 28-30 дни. Приблизително 11-15 дни след началото на менструацията се наблюдава овулация. Тялото започва да се подготвя за бременност и хранене на бебето, независимо от това дали оплождането е било или не. Промяната в хормоналния баланс води до увеличаване на прогестерона, пролактина. Това беше по това време на менструалния цикъл на жената гледа увеличаване на чувствителността на гърдите, промени в размера на гърдите в голям начин.\nМлечните жлези са съставени от отделни лобули. Всеки от тях съдържа съединителна тъкан, мастни, жлези, включва млечни канали. Хормоните се концентрират в мастната тъкан. Под тяхно влияние гърдите се увеличават по размер. Структурата на жлезистата тъкан се променя. Заедно този процес се нарича пролиферация.\nЧувствителността на млечните жлези преди месечно може да се увеличи 4 пъти. Не всички жени забелязват появата на усещания за болка. Според статистиката само 1 от 10 е преживяла силна болка в навечерието на менструацията. Като цяло, ако гръдния кош боли преди месечно умерено, това се счита за норма. Ситуацията трябва да се пази, което е различно от обичайното. Може да е показателен за сериозни здравословни проблеми. В този случай разберете причината, която ще помогне на лекаря.\nЗначителни промени в млечните жлези една жена може да наблюдава 10-12 дни преди началото на менструацията. Тя може да нарани една или две гърди наведнъж. Той е придружен от дискомфорт в гърба, талията, дава в подмишницата. Естеството на проявите е индивидуално. В повечето случаи силно чувствайте болката на жена с висока чувствителност. Да бъдеш болен в тази част на тялото може, ако има хормонален неуспех, нарушение на яйчниците.\nС началото на менструацията тялото започва обратното преструктуриране. Бременността не е дошла и в този случай всичко се връща към нормалното. Пролиферацията решава, млечната жлеза се връща към нормалното, гръдният кош спира да боли. Ако временно болезнено явление не причинява значителни неудобства, върви с появата на менструация, не се притеснявайте. Ако болката в гърдите преди менструация силен, дълготраен, има печати, трябва да се консултирате с вашия лекар, за да се следват препоръките.\nКак да избегнете силна болка\nАко гърдите боли преди месец, поради физиологичните характеристики на тялото, можете сами да се опитате да намалите дискомфорта.\nПрез втората половина на менструалния цикъл е необходимо да се следва диета, да се следват препоръките на експертите относно правилното хранене. Ограничете използването на солени храни, пържени, пикантни. Намалете количеството използвана течност. Дай кафе, силен чай, алкохол.\nОбърнете внимание на дрехите. Следвайте прости правила. Бельото не трябва да изтласква гръдния кош, да дразни млечната жлеза. Появата на дискомфорт може да бъде свързана с близкото нискокачествено облекло.\nОтвара от коприва, жълт кантарион, божур, сабя, струна, фъстън има успокояващ ефект. Съберете билките изсипете вряла вода, заври 3 минути на слаб огън. Настоявайте 45 минути. Вземете вътре за 1 супена лъжица. лъжица три пъти на ден. Смажете зърната, приложете нощни лосиони. Чувствителността на млечната жлеза ще намалее. Намалява появата на дискомфорт аспирин, напроксен, ибупрофен.\nАко гърдите боли преди менструацията, експертите предписват хормонални таблетки, препарати от мастодиния. Не се препоръчва самолечение с такива лекарства. Необходимо е да се следват препоръките на лекарите.\nАко гърдите боли, трябва да обърнете внимание на състоянието на нервната система. Избягвайте стреса, стреса, нервните ситуации. Осигурете пълна почивка, сън за най-малко 8 часа.\nВ някои случаи, гръдния кош боли пред месечните толкова много, че причинява спазъм, дава на гърба, кръста. Причината за дискомфорт може да бъде:\nАко гърдите болят много, придружени от гнойни, водни изхвърляния, тюлени или други неразбираеми симптоми, в такива случаи е необходимо да се консултират специалисти. За да установите диагнозата, ще трябва да дарите кръв за хормонални изследвания и за повторно свързване. Една жена е предписана ултразвуково сканиране на 7-ия ден след края на месеца.\nЗа гърдите, които са спрели да бъдат болни преди менструацията, една жена трябва да наблюдава здравето й. Следвайте препоръките: да се храните правилно, да водите здравословен начин на живот, да избягвате нервно напрежение, да посещавате гинеколог веднъж на шест месеца, периодично да изследвате самата гърда. Особено внимание трябва да се обърне на случаи, при които положението се повтаря няколко редовни менструални цикъла.\nЖенската гърда е много деликатен и чувствителен орган, който незабавно реагира на най-малките промени в хормоналния баланс в организма. Гърдите се променят не само през целия живот на една жена, но променят формата и размера в рамките на същия менструален цикъл. Жлезна тъкан в увеличението на гърдата в размер след овулация, под влиянието на хормона прогестерон, но за 1-2 дни преди менструация, когато тялото вече се разбира, че бременността в този цикъл няма да дойде, те се връщат към предишната си размер и производителност.\nРазбира се, такива промени в обема на тъканите в гърдите, увеличаването на притока на кръв към млечните жлези, лекото подуване и други прояви и симптоми могат да причинят болка или дискомфорт.\nЗащо гърдите нараняват и нарастват преди менструацията?\nВсяка жена трябва да се научи да различава признаците на сериозни заболявания на млечната жлеза от това, как обикновено гърдите боли преди менструалния период.\nда провеждат независими изследвания на гърдата\nведнъж годишно посещават мамолог\nправят ултразвук, а за жени на 40 години - рентгенография на гръдния кош (мамография)\nТези съвети са подходящи и за онези жени, които не се интересуват от нищо, защото ракът на гърдата "става по-млад" всяка година и често показва малки или никакви симптоми в началните етапи. В допълнение към рака има и други състояния, които изискват медицинска помощ или лекарско наблюдение.\nАко гърдите ви боли не само няколко дни преди менструалния период, но и в други дни на цикъла - това е тревожна камбана, която ви разказва за необходимостта да се свържете с специалист възможно най-скоро. Същото важи и за случаите, когато преди месечната си гърда сте толкова много, че ви пречи да водите обичайния начин на живот.\nКак може да се промени гърдата преди една здрава жена на месец?\nПод влиянието на прогестерона, който се отделя от жълтото тяло във втората фаза на цикъла, женското тяло се подготвя за оплождане, носене и хранене на детето. Една от главните роли в процеса на бременността е гърдата, така че се отчитат месечните промени, които репродуктивната система стартира в случай, че концепцията е настъпила в настоящия цикъл:\nмлечните жлези са негърли и се увеличават\nувеличава притока на кръв към тях, което води до повишена чувствителност на гърдите и зърната\nпредоставя възможност за лесно подуване и мравучкане на светлината - защото кожата е леко разширен и жлезиста тъкан измества другите тъкани, които правят гърдите и ги предоставя леко, но осезаемо налягане.\nТези прояви са типични за повечето здрави жени и не са болест или повод да се консултират с лекар.\nСъстояние, при което болки в гърдите, в зависимост от цикъла, наречен mammalgia и не се счита за опасен за жените. Когато доста рядко перфектен баланс на женските полови хормони, гърдата може и да не се разболяват, хормонален "люлка" на месечна карта толкова тихо, че жената не забелязва болка или дискомфорт.\nПри 60% от жените гърдите са преди менструални болки и болки, но тази болка може да се характеризира с лека болка, доста поносим дискомфорт, усещане за тежест и леко стягане. В последното често се обвиняват за формовани сутиени с твърди кости и не много удобни дрехи.\nУвеличение с размер от 0,5-1,5 в размер води до факта, че любимата сутиен стяга малко гърдите, добавяйки неприятни усещания. Това е малко вероятно, че имате сутиени в различни размери - за обикновени дни, а за тези 3-6 дни преди менструация, когато гърдата се пълни и болки. Но все пак ви препоръчваме да избирате за този период най-удобните и меки от бюст, за предпочитане опъвам, за да можете значително да намалите дискомфорта по време на PMS.\nПри някои жени подобно явление се отбелязва не само преди менструалния период, но и в средата на цикъла, а именно през дните на овулацията. Такива индивидуални характеристики не трябва да ви притесняват, ако са редовни и цикълът ви винаги върви по този начин.\nОбмислете също и някои други възможни причини за чувствителност на гърдите:\nЗлоупотреба с никотин и кофеин, газирани напитки\nВисоко ниво на стрес, водещо до хормонален дисбаланс\nНаскоро прехвърлените заболявания на репродуктивната система\nНеотдавнашен аборт или счупена бременност\nБолести на щитовидната жлеза, засягащи общия баланс на хормоните в организма\nВ какви случаи си струва да се свържете с лекар?\nПо-горе вече споменахме, че всяка жена в репродуктивна възраст трябва да бъде внимателна към гърдите й, тъй като този орган е изключително чувствителен и склонен към доброкачествени и злокачествени неоплазми. Веднъж годишно (или на всеки 6 месеца при жени над 40 години) гърдата трябва да бъде изследвана от болкомолог или най-малко от гинеколог.\nНо ако забележите, че характерът на болка в гърдите преди менструация се е променило, или болката започва да се появява не само преди менструация, но и в останалите дни от цикъла, не е необходимо да се изчака за планираното посещение на лекар, който е предвиден в рамките на няколко месеца, най-добре е да се консултирате със специалист веднага,\nОще по-голямо внимание трябва да се обърне на тези, които са изложени на риск, като тези жени трябва да провеждат месечна самооценка на гърдата на 10-12 ден от цикъла и да посещават лекар най-малко на всеки 5-6 месеца.\nВ рисковата група за заболявания на гърдата можете да поставите следните причини:\nчесто аборти, биохимични бременности, обичайните спонтанни аборти и други състояния, когато бременността не достигна до логичното си заключение\nредовни неизправности на менструалния цикъл, аменорея, менопауза и други състояния, показателни за репродуктивна недостатъчност\nотказ да кърмите дете\nгенетично предразположение (заболяване на гърдата при майка, баба)\nнеконтролиран или продължителен прием на орални контрацептиви, хормонални лекарства, самолечение\nпиене на алкохол, кафе, сладкиши, бързо хранене, пушене\nтравма и механично увреждане на гръдния кош\nАко не сте член на рисковата група, тогава субективните ви чувства могат да служат като извинение за консултация с мамолог. Например, имате дългосрочен редовен цикъл и знаете как и кога гърдите ви боли поради настъпването на менструацията.\nАко забележите, че периодът на болка, неговата природа или интензивност са се променили, тогава имате някои хормонални промени. Също така си заслужава да обърнете внимание на гърдите си, ако боли в началото и първата половина на цикъла, болката не отстъпва с преминаването на менструацията. Ами и последната - в норма или степен гърдите боли не силни, леко nojushchej болка.\nТези симптоми могат да бъдат признаци на сериозно заболяване и изискват спешна медицинска помощ и изследвания:\nнеравномерна вълнообразна болка, усещания само в една гърда, докато втората не боли изобщо\nболка от спринцов характер\nпромени в текстурата или цвета\nвисоко ниво на болка\nМного жени отбелязаха висока чувствителност и нежност на гърдата по време на бременност. Особено чувствителни са зърната: те не могат да бъдат докосвани, ареолите около тях потъмняват и се увеличават. Такива симптоми са един от най-честите първи признаци на бременност, което може да се усети още преди началото на менструацията.\nБъдете внимателни към здравето си, наблюдавайте състоянието на млечните жлези, не забравяйте да посетите лекар и гърдите ви ще ви благодарят за това.\nПреди менструация, гръдни болки - причини, симптоми\nОколо 90% от жената страдат от прояви на така наречената масталгия (болка в гърдите). Този симптом, често много притеснен за една жена и я предпазва от обичайните неща.\nОсвен притеснението, възниква и въпросът защо има болки в гръдния кош и какво може да се направи в такава ситуация. В женското тяло има много тайни, за да се реши, което понякога е много трудно дори.\nКак се развива гръдната болка преди менструацията?\nЛекарите понякога не могат напълно да установят причината, поради която гръдният кош набъбва и боли преди месец с добри тестове и липса на хронични лезии.\nВъпреки това болката в млечните жлези в този случай може да бъде свързана с такива причини:\nПри всички жени, предменструалният синдром се изразява по различни начини, така че ако в една ситуация мъжете са най-загрижени за долната част на корема, а в другия - гърдите боли, всичко тук е много индивидуално.\nХормонален дисбаланс, а именно нарушаването на количественото преобладаване на един женски хормон над друг предизвиква верига от физиологичен процес в млечните жлези. В този случай, жлезистата тъкан се увеличава по обем и започва да натиска нервните рецептори. Това е в този случай, което може да обясни защо една жена има болки и подути гърди.\nСъщо така е важно да се отбележи, че нарушаването на хормоналния фон не възниква от нулата, това може да допринесе за такива фактори:\nнадбъбречни и заболявания на щитовидната жлеза и др.\nВ повечето случаи гърдите боли зле преди месец, поради функционалния фактор на тяхното появяване.\nВ тази ситуация можем да различим такива патологични причини:\nМастит. Това възпаление на тъканите на гърдата, което в допълнение към увеличаването и болезнеността на гърдата поради неговата подпухналост, също има повишаване на телесната температура, общо неразположение и слабост.\nМеханични наранявания. Преди да се диагностицирате, не забравяйте, че наскоро имаше случайно нараняване на млечните жлези. В този случай гръдният кош боли в мястото, където е настъпил ударът.\nПонякога възпалението на млечните жлези се свързва с приемането на лекарства, например успокоителни или диуретици.\nФиброаденома. Такава причина рядко дава масталгия, но все пак се случва.\nГърдата. В тази ситуация е възможно да се подчертае фибро-кистичната мастопатия, тъй като тази болест в почти 80% от случаите дава болезненост на млечните жлези преди месечното.\nВъзпалителните и инфекциозни лезии носят различна клинична тежест, когато един от симптомите е само масталгия.\nЗлокачествени неоплазми. Гърдите в този случай боли с нарастването на метастазите.\nКолко болка може да се изрази\nСимптоматологията зависи изключително от причината за масталгия или индивидуалните характеристики на женското тяло.\nНезависимо от това, има общи симптоми, които трябва да обърнете внимание, ако възникнат:\nУсещане за болка интермитентно или продължително; болки, заоблени или остри; с различна интензивност, т.е. остра болка в една млечна жлеза може да се осъществи в продължение на една минута или синдромът на болката може да се прояви като час или ден под формата на леко незначителна тежест.\nЛокализирането на болката също няма ясни ограничения. Тук може да се прояви в една гърда и в двете едновременно.\nНипелите са много чувствителни към всякакъв ефект.\nВ допълнение към гръдната болка може да има и допълнителни симптоми под формата на дискомфорт в коремната област.\nСъщо така, обърнете внимание на специалните тревожни симптоми под формата на кървави или други разряди от зърната или вагината, непоносима болка или треска. В този случай лекарят трябва да бъде лекуван незабавно.\nКак може да облекчите болезнените прояви\nЩом почувствате, че гърдите ви са много възпалени, първото нещо, което трябва да направите в тази ситуация, е да потърсите медицинска помощ.\nПри първото назначение с лекар, диагностиката може да бъде определена под формата на:\nОсвен това схемата на лечение се основава на принципа на тежестта на патологичното разстройство, т.е. самата болест, която провокира самия феномен, се елиминира, защо жената има гръдна болка.\nАко се окаже, че причината за чувствителност на гърдата е предменструален синдром или хормонално разстройство, тогава в този случай могат да бъдат назначени такива препоръки:\nАко причината за хормоналния дисбаланс е депресията, трябва да изключите всички нервни дразнители, които предизвикват дълго нестабилно психическо състояние на жената. Учените са доказали, че напреженията унищожават тялото от вътре и да го предпази от функционираха правилно, така че в тази ситуация най-добрият начин е да се регистрирате за йога или да се насладите на забавно преживяване, да слушате тиха релаксираща музика, чете любимата си книга или просто е по-вероятно да ходи на чист въздух.\nПреди месеците гърдата набъбва много силно поради близостта на сутиена, която все повече компресира нарастващите млечни жлези и нарушава кръвоснабдяването в този орган. Също така, подути гърди в тесни бельо ще по-дразнят нервните рецептори и по този начин ще донесат огромен дискомфорт. В тази ситуация за няколко дни трябва да се откажете от любимото си бельо и да изберете сутиен с поддържаща функция, изработена от естествена тъкан.\nТоплият компрес или топлината леко улеснява болезнената проява на млечните жлези. Въпреки това, си струва да се обърне внимание на важна точка, ако не сте били на лекар, този метод е най-добре да не се използва. Известно е, че топлината увеличава още повече възпалителния фокус и тъй като не знаете какво причинява масталгията, най-добре е да "презастраховате" отново.\nПри тежка чувствителност на гърдите преди менструация, не трябва да тренирате физически и особено да поставяте стрес върху гърдите.\nТоплата баня и контрастен душ също помагат да се чувствате по-добре.\nАко пременструалният синдром се изразява много силно, тогава можете да вземете упойващо лекарство.\nС дългосрочно проявление на масталгия след овулация, на лекар може да се предписват хормонални лекарства за нормализиране на хормоналния дисбаланс в тялото на жената.\nМасталгия преди менструацията - това често е оригинален сигнал на тялото за възможните нарушения. Необходимо е тази "камбанария" да се третира по-сериозно и отново да се обърнете към мамолог за съвет, особено ако гръдният кош продължава да боли по време на менструацията и след края на курса.\nВъзможно ли е да боя косата на главата ми или да го направя през периода?\nСериозни течности след операцията и причините за неговото формиране\nПървите признаци на бременност преди забавянето на менструациятаЛипсата на началото на менструацията в съответствие с очакваната продължителност най-често се свързва с бременност.\nЗащо забавянето в менструацията издърпва долната част на корема и тестът е отрицателен?


Как да говорим с увереност и самочувствие - По стъпките на Дракона\nКак да говорим с увереност и самочувствие\n14.11.2016 15.11.2016 Майк Рам\t0 коментара\tCaroline Goyder, диафрагмено дишане, Керълайн Гойдър, медитация, самоувереност, самочувствие, уверено говорене, увереност при говорене, упражнения\nКерълайн Гойдър (Caroline Goyder) е гласов коуч, специалист по умението да използваш гласа си ефективно. В своя презентация пред TEDxBrixton, тя разкрива трите тайни на увереното говорене. Аз съм доста скептичен към използването на думата „тайни“, но нейната презентация действително представя три важни фактора, които могат да ни помогнат да преборим стреса от излизането пред публика и да говорим с увереност и самочувствие.\nПървият фактор към увереното говорене е тренировката. Всеки от нас има своя глас, който е най-великият инструмент, с който разполагаме, когато общуваме. Но както с един музикален инструмент е необходимо много де се упражняваш, за да го овладееш, точно по същия начин е необходимо много да упражняваш гласа си, за да го овладееш до съвършенство и това да ти даде увереността, от която се нуждаеш.\nА как можем да упражняваме гласа си по лесен и забавен начин?\nЕстествено, с пеене! Пейте винаги, когато можете. Без значение, че може и да не пеете особено вярно. Важното е постоянно да тренирате гласа си, да свиквате с неговото звучене, и да си създавате чудесно настроение. А това драстично ще повиши вашето самочувствие и самоувереност.\nДругата важна техника е правилното дишане с диафрагмата. Диафрагмата е голям мускул, разположен в долната част на гръдния кош и той дава възможност да контролирате силата на гласа си и обема на въздуха, който вдишвате и издишвате. Диафрагменото дишане не само помага за по-доброто говорене, но то подобрява и кръвообращението, и намалява чувството за стрес. Не случайно в повечето медитативни техники се препоръчва дълбоко диафрагмено дишане за изчистване на организма от стреса. Премахвате стреса и получавате увереност. И всичко идва от дишането!\nИ най-накрая, мислете за това, че вашите мисли и идеи влизат и излизат от вас под формата на дъх – вдишване и издишване. Ако мислите за вашата идея, за вашето послание към публиката, когато вдишвате, то лесно можете да усетите, че вие я поднасяте на слушателите чрез вашето издишване. Вживейте се в онова, което искате да им кажете, вдишайте го и го издишайте! Така ще усетите, че живеете с вашите идеи, че те са част от вас. Те са онова важното, заради което сте се изправили на сцената и точно това ще ви даде увереност и сила.\nВижте видеото! В него има субтитри на английски език, но и дикцията на лекторката е много добра и лесно се разбира, ако говорите езика.\n← Усмивката – вашето най-чаровно оръжие в общуването\nРазказването на истории – ключово умение в комуникацията →


Дамско сако в Сака в гр. Габрово - ID12301020 — Bazar.bg\nРокли, 40 451 Блузи с дълъг ръкав и пуловери, 19 016 Якета, 18 933 Дънки, 12 770 Тениски, 10 587 Поли, 9 463 Ризи, 9 360 Виж всички Палта, тренчкоти, манта, 8 363 Туники, 8 176 Панталони, 7 831 Бельо, 7 674 Спортни екипи, 7 053 Потници, 5 834 Корсети, бюстиета, топове, 4 937 Жилетки, 4 774 Бански костюми, 3 867 Клинове, 3 019 Елеци, 2 704 Други, 2 414 Къси панталони и бермуди, 2 291 Костюми, 1 789 Суичъри, 1 784 Гащеризони, 1 276 Нощници и пижами, 1 253 Комплекти, 1 113 Дрехи за бременни, 957 Сватбени рокли, 648 Сукмани, 427\nгр. Габрово, Бойката Публикувана/обновена на 27 ноември в 13:04 ч.\nВталено дамско сако в сив цвят.Материя плюш. Без забележки от обличане.\nТагове: дамско дамско сако дамско сако тип фрак vmzona banski дамско сако с къс ръкав дамско сако 2012 дамско сако online splashbg дамско бельо христи vmzona


От днес са в продажба билетите за концерта на Джо Кокър | Словеса\n16 Oct 2018 | 13:42\nСловеса»Музика»От днес са в продажба билетите за концерта на Джо Кокър\nОт днес са в продажба билетите за концерта на Джо Кокър\nСветовноизвестният певец, носител на Грами - Джо Кокър, пристига за концерт в София на 28 май 2011 (събота) в столичната зала "Фестивална" по покана на Болкън Ентъртеймънт.\nБилетите са на цени 80 лв. (правостоящи), 90 лв. (седящи) и 100 лв. (правостоящи Golden Circle) и могат да се намерят в мрежата на Ивентим, включително Германос, Пикадили, Техномаркет, Билетен център НДК и онлайн билети на www.eventim.bg\nДжо Кокър е огромно име в музикалния бизнес вече повече от 40 години. Издал е 21 студийни и четири лайв албума. Напоеният му с блус и соул глас просто не може да бъде сгрешен и е негова абсолютна запазена марка. Продал е милиони копия от своите албуми по целия свят и е създал невероятни и супер обичани хитове. Носител е на най-престижните световни награди, включитело Грами, Златен глобус и Оскар, има и орден на Британската империя. Без съмнение, Джо Кокър е не просто истинска музикална легенда, но и един от най-популярните и успешни певци за последните четири десетилетия.\nНо въпреки безбройните отличия и милионни продажби, той симпатизира и се отъждествява с всички онези, които не са имали неговия късмет, аусайдерите и неоправданите. Трудно е да се повярва, но въпреки че е икона за поколения музикални фенове и колеги музиканти, той продължава да не се възприема като победител.\nЕсента на 2010 Джо Кокър се завърна с нов албум, първи за Sony Music. “Hard Knocks” е на българския музикален пазар от Вирджиния Рекърдс. Концертът у нас е част от турнето в подкрепа на албума “Hard Knocks Tour” и сега за първи път на живо у нас ще чуем песните от новия албум на звездата.\n„Вероятно съм прекарал повече време на улицата, отколкото в училище,обяснява 66-годишният британец. - Феновете, които са наоколо от достатъчно време, за да си ме спомнят през онези години, сигурно разбират името на новия ми албум.” Но въпреки трудните времена и атмосферата, за която става дума, най-запалените фенове на Кокър (които трябваше да чакат повече от три години за нов материал от певеца) не трябва да се притесняват, че е поел по рязко нова музикална посока, далеч не е така. “Hard Knocks” е повече поп от всеки един от албумите му през последните години – особено последния му албум. „С Итън Джоунс, който обичам и с когото направих "Hymn For My Soul" през 2007, почти направихме този албум като демо запис. Не използвахме никакви електронни и специални ефекти”, обяснява певецът.\nАлбумът “Hard Knocks” е продуциран от Мат Сърлетик (Matchbox Twenty, Rob Thomas, Collective Soul, Carlos Santana) и включва девет съвсем нови песни както и версия на Кокър на песента на Дикси Чикс “I Hope”, продуцирана от нашвилската легенда Тони Браун.\n“Вече се бях срещнал с доста продуценти, когато се видяхме с Мат, разказва Кокър - и просто си говорехме в студиото. Казах му, че искам да направя модерен албум, но не прекалено модерен. Знам, че трябва да се състезавам с деца по на 25 години, но не съм нито Грйин Дей, нито който и да е от тях! Усетих, че с него можем да направим нещо различно.”\nЗа разлика от много други банди и артисти, които твърдят, че последната им творба им е най-добрата, Джо Кокър не вярва, че това е „някакво ново ниво” или нещо подобно и по-скоро оставя на феновете да преценят къде да поставят “Hard Knocks” измежду останалите му неща. „Предполагам, че това просто е моят 21 студиен албум след 40 години. Не изглежда чак толкова много.”\nСвиренето на живо е и винаги е било неразделна част от това, което Джо прави и на което се наслаждава ужасно много. Освен че представя песните от “Hard Knocks” на живо, на това турне той е подготвил и още изненади за феновете. “Ще чуете песни, които станаха доста успешни, но винаги са били пренебрегвани за лайв шоута - обяснява той. - Разбира се, няма да пропуснем "You Can Leave Your Hat On" и "Unchain My Heart", винаги ги изпълняваме, но в средата на шоуто искам да има и някои стари парчета като "Simple Things" и "Tonight".\nПо материали на Болкан Ентъртейнмънт


Майката на загиналия в катастрофа Росен Любенов: Адвокатът на виновния за смъртта на сина ми бивш полицейски шеф З. Захариев бави дело на втора инстанция – Вестник СТРУМА\nМайката на загиналия в катастрофа Росен Любенов: Адвокатът на виновния за смъртта на сина ми бивш полицейски шеф З. Захариев бави дело на втора инстанция\nДата: 09.12.2019 / 19:04\nЗа втори път Апелативният съд в столицата отложи делото срещу бившия шеф на Криминална полиция в Кюстендил Захари Захариев за предизвиканата катастрофа на 13 март 2018 година в района на село Невестино. Вследствие на инцидента, който е челен, а Захари Захариев кара с несъобразена скорост, умира 45- годишният Росен Любенов.\n„Ние продължаваме да се явяваме на делата, търсим справедливост, но вече за втори път процесът се отлага, тъй като адвокатът на Захари Захариев не се явява. В залата казаха, че по това време бил на друго делото. Естествено, съдът наложи санкция, но какво от това. Знам, че така няма да върна сина ми, но не може Захариев да стои безнаказан”, сподели след делото майката на загиналия кюстендилец Теменужка Стоянова. Тя уточни, че третото заседание е насрочено за края на февруари следващата година.\nКакто „Струма” писа, през месец май тази година Окръжният съд в Кюстендил наложи присъда от една година и осем месеца условно с три годишен изпитателен срок на бившия началник на Криминална полиция в Кюстендил Захари Захариев заради причинена смърт при катастрофа. Съдебните разноски, които трябваше да плати, бяха в размер на 2429 лева. Делото протече само в едно заседание при съкратена процедура по искане на обвиняемия Захариев. Страните не пожелаха да се събират и нови доказателства.\nНа 13 март 2018 г. около 06.00 часа в село Невестино, област Кюстендил, стана пътнотранспортно произшествие, при което единият участник е бил именно бившият шеф на Криминална полиция Захари Захариев, който се е движел с несъобразена скорост от 93 км/ч. и ударил другия участник, а починалият при челната катастрофа е 45-годишният Росен Любенов. Той умира десет дни по-късно в „Пирогов”.\nЗа да се избегнат всякакви съмнения в обективността на разследването, в началото на февруари главният прокурор Сотир Цацаров разпореди досъдебното производство да се ръководи от Окръжна прокуратура – София.\nНедоволни от първоинстанционното решение обаче, близките на починалия Росен обжалват присъдата на втора инстанция.\nПредишна : Новите лидери! Стоян Стоев: ГЕРБ ще бъдем опозиция на всяко решение, което спира развитието на Сандански\nСледваща : Гоцеделчевските джудисти завършиха годината с бронз и среща с Багата


Ремонт на бойлери Шишков, с пълно наименование Светльо Шишков са български бойлери от неръждаема стомана. Бойлерите с марка Шишков са с гаранция на водосъдържателя 10 години и 1 година (12 месеца) на електрическата част, което им е основният недостатък.\nМарката предлага на потребителите обемни електрически бойлери, проточни електрически бойлери и комбинирани бойлери с една или повече серпентини. По поръчка може да се изработи и буферен съд за производствени цели. Сервиза извършва ремонт на неръждаеми бойлери с гаранция.\nСервиз за ремонт на бойлери София предлага извънгаранционен сервиз за ремонт и монтаж на бойлери Светлю Шишков. Ремонт на бойлери по домовете на клиента в рамките на работният ден. Сервиза разполага със всички необходими резервни части за бойлери Шишков: нагреватели с различна мощност и форма, терморегулатори, термозащити, фланци, уплътнения, гарнитури, водосъдържатели, възвратни клапани и други консумативи.\nМоже да ни търсите при всякакви проблеми с вашият неръждаем бойлер Шишков. Ние предлагаме също доставка на нов бойлер, демонтаж на стар бойлер, монтаж на нов бойлер и поправка на водосъдържателя на бойлер Шишков.\nБойлерите от тази марка след дългогодишно използване могат да протекат от някои шев на неръждаемата стомана. При бойлери Шишков това не е проблем. Бойлера се демонтира, диагностицира и се прави заварка на увреденото място. Ремонт на бойлери от неръждавейка с гаранция от 12 месеца на изгодни цени. Ремонт на бойлери за София и района.\nРемонт на вертикални и хоризонтални бойлери Шишков на място в дома на клиента.\nДоставка и монтаж на неръждаеми бойлери\nСервиза извършва безплатна доставка на неръждаеми бойлери Светльо Шишков и иноксови бойлери Тедан. Гаранцията на всички бойлери от неръждавейка е 120 месеца. Бойлери Шишков се предлагат с гаранция на ел част от 12 месеца. Електрическа част на бойлера включва нагревател, терморегулатор, защита и копче. За повече информация относно неръждаеми бойлери Светльо Шишков цени, както и монтаж на бойлери цени моля обърнете се към телефоните посочени в сайта или вижте каталозите.


За една нощ в Хасково: Потрошиха колите на баща и син - Haskovo.NET\nПотрошеният мерцедес на ул. "Георги Кирков"\nАвтомобилите на 82-годишен хасковлия и 50-годишния му син са били потрошени за една нощ в Хасково, съобщават от полицията. Москвичът на бащата бил паркиран на ул. “Видин”, а Мерцедесът на сина – на ул. “Георги Кирков”. За потрошения нeмски автомобил Haskovo.net писа вчера.\nИ двете коли са със строшени стъкла и фарове, а гумите им са срязани.\nРаботата по разкриване на извършителите продължава.\nНад 2200 пъти висши чиновници са излъгали в имотните си декларации 17.10.2016\nСлабата власт се вози в скъпи коли 22.09.2016\nКолата с българска регистрация при атентата в Истанбул била в Турция от февруари 08.06.2016\nВтори общински съветник напуска бившия кмет, минава към БСП