Анна Луканова–Якубовска: Чувствам се като един много щастлив човек - In LIFE\nАнна Луканова–Якубовска: Чувствам се като един много щастлив човек\nДнес се срещаме с Анна Луканова–Якубовска, която е наставник на полския национален отбор по шорттрек. Тя е една от шестимата българи треньори на европейски отбори по шорттрек. Останалите са: Мирослав Бояджиев, който ръководи отбора на Германия, Асен Пандов и Юлиан Ангелов са начело на българския национален отбор, Иван Пандов който е поставил основите на шорттрека в България е треньор на хърватите , а Кирил Пандов на словенците.\nПреди да се посвети на треньорската професия, Анна години наред е една от най-добрите български състезателки по шорттрек, а днес тя е пример за успешна кариера на един млад български спортен специалист.\n- Г-жо Луканова–Якубовска, как и кога всъщност сложихте кънки и стъпихте на леда за първи път?\n– На лед стъпих за първи път доста късно, поне на мен така ми се струва. Бях на седем години. И до днес помня този първи път и усещането колко бе хлъзгаво на пързалката. Преди да обуя кънките за първи път, тренирах художествена гимнастика в клуб „Славия”. Треньорката ми по художествена гимнастика всъщност ме пренасочи от залата за гимнастика към ледената пързалка, защото според нея имах по-големи заложби и потенциал за развитие като състезателка по фигурно пързаляне, отколкото като гимнастичка.\n- И кога и защо всъщност се насочихте към шорттрека и сменихте кънките за фигурно пързаляне с тези за бързо пързаляне с кънки на къса писта?\n- Когато бях на 13 години по време на една тренировка, при нас дойде Иван Пандов, който бе съпруг на моята треньорка по фигурно пързаляне Румяна Пандова. Каза ни, че сформира отбор по бързо пързаляне с кънки на къса писта за състезание в Будапеща. Аз реших да се включа в този отбор, който се състоеше от 4 момичета от фигурното пързаляне и 4 момчета хокеисти. Така заминахме за Будапеща на това състезание. Тогава май не ми беше много ясно каква е тази дисциплина, в която се състезавах, но ми хареса много. В това състезание спечелих златен медал, въпреки че карах с кънките за фигурно пързаляне, а не със специалните за шортрек. В последствие известно време тренирах и двата спорта (фигурно пързаляне и шорттрек), но вътрешно вече знаех, че шорттрека е моят спорт.\n- Това най-пристрастяващият за вас леден спорт ли се оказа?\n- Да, така се оказа. От този момент целият ми живот се промени.\n- Родителите ви до каква степен ви подкрепяха в спортната ви кариера? Те ли ви заведоха за първи път на пързалката?\n– Баща ми беше най-важния човек в моя живот на спортист, защото той беше човекът, който ме заведе в спортната зала, когато бях на пет годинки. Беше до мен на всяка тренировка. Беше се посветил изцяло на това аз да успея в спорта и не пестеше нито време, нито усилия да ме води на тренировки всеки ден. Винаги ме е подкрепял, когато ми е било тежко, когато преживявах кризи и когато не исках да стъпвам повече на тренировка. Благодарение на него сега съм това, което съм. През всичките години, които се състезавах, той беше моя най-верен помощник. Когато станах треньор, той непрекъснато следеше постиженията и на моите състезатели. Той винаги е бил най-големият ми привърженик. Баща ми почина през май тази година. Много е тежка такава загуба в живота. Променя всичко. Искрено вярвам, че където и да е сега пак вярва в мен. Така е по-лесно да се живее без него.\n- По време на прохождането на шорттрека в България вие бяхте първата състезателка, която се сдоби с истински кънки за шорттрек, т.е. такива с дълги ножове. Останалите състезатели от отбора на „Славия” тренираха и се състезаваха с кънки за фигурно пързаляне или хокей. Бихте ли разкрили пред читателите ни откъде тогава се взеха тези кънки?\n– Не бях само аз. Доколкото си спомням четири момичета и четири момчета получиха италиански кънки за начинаещи състезатели по шорттрек и любители. Помня, че когато ги получих, спях с тях в леглото. Не можех да повярвам, че бях една от тези, на които им се даде възможност да карат с „бързи кънки”. После използвах кънките, които Иван Пандов изработваше специално за нас. Той сам ни правеше калъпи и обувки. Сега вече няма такива треньори. Може би затова успехите на нашия отбор бяха толкова феноменални.\n- Била сте част от златното поколение шорттрек състезатели на България. Бихте ли изброили всички титли, които сте спечелила като състезател?\n– Бях част от този отбор, но не успях да постигна такива успехи, каквито някои други в отбора постигнаха. Успях да стана републиканска шампионка. Имам второ място със щафетата от Европейското първенство през 1997 година в Малмьо. В надпреварата за Европейската купа със щафетата отново бяхме втори. Имам много медали от международни състезания, но спрях да тренирам много рано. Бях едва на 23 години, когато се отказах от активна състезателна дейност. Тогава получих предложение за работа като треньор в Полша, което приех. Моите съотборници от националния отбор в България в последствие спечелиха много титли. Въпреки това, че не дочаках най-големите успехи на отбора като състезател, никога не съжелих за решението си да спра и да стана треньор. Явно така е трябвало да се случи. Съдба.\n- Какво е да си съотборничка и основен конкурент на едно от чудесата на европейския шорттрек – Евгения Раданова? И възможно ли е да има истинско приятелство между конкуренти като вас двете?\n– Много бих могла да разказвам по темата. Когато тренирахме заедно, бяхме като семейство, като сестри. Говоря за целия отбор, за всичките момичета. Преживяхме незабравими моменти заедно. Смеехме се и плачехме заедно. Това са моменти, които не се забравят никога. Израснахме заедно. Винаги съм се възхищавала на Жени. Преди всичко за нейната упоритост и борбеност. За това, че когато ние нямахме сили да продължим, тя продължаваше. Имаше нещо в нея, което рядко се среща у състезатели. Една такава всеотдайност и посвещение без граници. Често я давам за пример на моите състезатели. Гордея се, че имах възможността да измина с нея този път. А дали е възможно да има приятелство между нас? Няма причина да го няма. Това, което е било на леда, по време на състезание е едно, а това, което извън леда е съвсем друго. Преди всичко ние много си помагахме . Не само по време на тренировките, но и в живота. Това, което преживявахме заедно не бе просто приятелство, а много повече. Преживяното от нас заедно не може да се опише с думи. Това е нещо, което ще остане в нас, в сърцата ни завинаги и е много съкровенно, и ценно. Може днес да не се виждаме често, но мисля, че вътрешно, т.е. мислено сме още заедно.\n- След края на спортната ви кариера, с кои хора от националния отбор (включително и треньори) поддържате контакт? Колко често се виждате? С тези, които като вас са наставници на други национални отбори само по състезания ли или провеждате и съвместни лагери с отборите си за обмяна на опит?\n– По принцип Интернет ни дава много възможности да поддържаме връзка. Чуваме се и си пишем с всички приятелки от отбора – Жени, Ани Кръстева, Кристина Вутева, Марина. Виждаме се, когато си идвам в София, а с Жени и по състезанията. От треньорите поддържам връзка с Асен Пандов, Мирослав Бояджиев, Иван Пандов и Кирил Пандов. Всички те са мои много добри приятели. Много си помагаме и подкрепяме, и много ценя тяхната помощ по време на състезания. Често се виждахме през изминалия сезон. Двама от моите състезатели преди две години тренираха с отбора на Мирослав през два месеца. Сега на лагера в Инцел, Германия, един от състезателите на Миро тренираше с нас. Това е нормално. Винаги, когато мога бих помогнала и мисля, че и моите приятели биха направили това за мен. Такова приятелство е много ценно. Нашата професия не е лесна и подкрепата на приятел винаги е добре дошла. Аз оценявам това, което близките ми треньори са готови да направят за мен.\n- Имате ли идол сред доказалите се треньори по шорттрек в световен мащаб и доколко подръжавате на него?\n– Да, имам. Това е треньорът на мъжкия национален отбор на Канада – Дерик Кембъл. Не знам дали му подръжавам. Мисля, че даже не би било възможно. Научих много неща от него. Според мен да си добър треньор, не е въпрос на подръжание. Важното е, когато нещо ти хареса да съумееш да го приложиш по възможно най-ефективен начин в твоята тренировъчна методика. Няма двама еднакви състезатели и няма идентични отбори. Затова ние треньорите не можем да действаме еднакво, т.е. да се копираме един-друг. Един треньор трябва да бъде гъвкав, да умее да прави компромиси и да е малко като хамелеон. Да може да се приспособи към всяка една ситуация. Да бъде адекватен на нея. Това, което си откраднах от Кембъл е простичко, но много важно за мен и това са неговите думи „стъпка по стъпка”. Може би тези думи звучат банално, но за мен в дадени ситуации означават много.\n- Кой е спортистът, на който бихте искали вие да сте треньор? Не е задължително да посочите състезател по шорттрек. Кой е човекът, който е пример за вас?\n- Искам да съм треньор на моите състезатели. Затова съм и един много щастлив треньор.Започнах с този отбор от нищото, минахме през големи трудности, но оцеляхме. Сега с всяка изминала тренировка виждам как вървим напред. Виждам как образно казано всичко започва да придобива форма и цвят. Започвам да виждам накъде сме тръгнали и къде ще стигнем. Относно човекът, които е мой пример, той не е един, няколко са. Това са хора, които знаят какво е да паднеш и пак да станеш, знаят какъв е вкуса на загубата, имат голям жизнен опит и знаят какво е състрадание. Нека все пак те си останат моя малка тайна.\n- С какво образование сте?\n– Завърших Национална спортна академия в София като магистър, а преди година станах „доктор на физическите науки”. Работя като преподавател в Полската национална спортна академия. Предметът, който преподавам е физиология на спорта.\n- Откога сте треньор на националния отбор по шорттрек на Полша? И как така българин бе назначен на този пост? Какво ви отведе толкова далеч от България?\n- Главен треньор на националния отбор станах миналата година през май. Преди това бях селекционер на националния отбор. Беше обявен конкурс за треньор на националния отбор. Явих се и го спечелих. В началото съвсем не ми беше леко. Като се замисля и до ден днешен не е леко, но с времето се научих да не обръщам внимание на някои неща, които се случват около мен. Който се занимава със спорт, със сигурност е наясно за какво става въпрос. Едни те подкрепят, а има и такива които са твои врагове, които със сигурност не ти желаят добро. Срещнах се с много злоба, завист и ненавист. Това беше тежък период за мен. Но гледайки назад и осъзнавайки какъв път съм изминала през тази дълга година и къде се намирам сега, трябва да кажа, че си е заслужавало да продължа и да не се поддавам на провокации. Сега гледам на нещата по друг начин. Извличам ползи за себе си и отбора и гледам позитивно напред. Това през, което преминах само ме направи по-силна и по-уверена в себе си. Научих се, че каквото и да правим в живота си винаги ще се намерят хора, на които ще пречим. Какъв е смисълът да се тормозиш тогава? Прави си своето и се радвай на резултатите. Хубавото е, че има и хора, които силно ме подкрепят и стискат палци за мен. Тези хора са повече и това ме радва. А на въпроса, какво ме отведе толкова далече от България, отговорът ми е, че когато бях на 23 години получих предложение за работа като треньор в Полша. Дойдох тук и останах. Работех в моя клуб в Ополе и преподавах в Спортната академия. Имах много състезатели в националния отбор. Сега като наставник на националния отбор продължавам да преподавам и не смятам да изоставям научната си работа, както и състезателите от моя клуб. Това много ми помага психически. Знам, че длъжността „треньор на националния отвор” не се придобива за цял живот. Така че е хубаво човек да има къде да се върне, когато неговата кариера като треньор на национален отбор приключи.\n- Къде е мястото на семейството в натоварената програма на един треньор? Разкажете ни повече за вашето семейство и колко вдъхновяващо за вас е то?\n– Това също е въпрос, по който мога да говоря дълго. Преди всичко съм майка и съпруга. Имам огромното щастие да имам щастливо семейство. Мъжът ми е бивсш спортист – хокеист. Може би затова винаги добре сме се разбирали, като хора възпитани чрез спорт. Той много ме подкрепя, поддържа и помага в тежките моменти. В моята професия без такава подкрепа едва ли бих се справила. Децата ни – Томек на 13 години и Надя на 8 също се занимават със спорт. Томек е футболист, а Надя за моя голяма радост тренира шорттрек. Мечтата ми е да могат да минат по моя път и да черпят от спорта, и от живота това, което е най-хубаво и най-ценно. Но преди всичко искам да израстнат като добри хора. Това е моята най-голяма цел. Това, че пътувам по състезания и лагери не пречи на никого. Научихме се всички как да се оправяме в тази ситуация. Според мен не е толкова важно колко време прекарваме заедно, а как и с какво изпълваме това време. Когато сме заедно. Колко е пълноценно то. Когато е възможно даже всички пътуват с мен.\n- В какво се крие тайната на подема на всички полски спортисти в последните години? Как се стимулира и подпомага развитието на спорта в Полша?\n– Не знам дали можем да говорим за тайна тук. Поляците са много специфичен народ. Много често недоволстват, оплакват се. Но идва един момент, когато като видят, че някой е успял в дадена сфера, започват да вярват, че и те могат да успеят и че няма невъзможни неща. Тази вяра много им помага. Всеки един успех на полски спортист ражда следващ и следващ. Спортистите следят резултатите си един на друг и така се мотивират за още по-големи успехи. Другото, което забелязвам е, че не назначават вече специалисти чужденци. Имат много добри полски сециалисти, които добре разбират полския манталитет. По този начин се работи много по-успешно.\n- Тренирате наравно с най-добрите отбори по шорттрек в света. Частният или държавният сектор осигуряват средствата на отбора ви? Какъв е годишният бюджет на националния отбор по шорттрек на Полша?\n- В момента това, което получаваме като възможност за подготовка, е благодарение на Управителния съвет на нашата федерация и Министерството на спорта. От две години, откакто се смени Управителния съвет, нещата много се промениха. Във федерацията сме заедно със бързото пързаляне на дълга писта. Кънкобегачите на дълга писта започнаха да постигат добри резултати на състезанията още преди 6 години. Тъй като в шорттрека нямаше такива резултати решиха, че ще опитат да организират тренировъчния процес по примера на кънки бягането. Мисля, че тази промяна започва да дава резултати. Трябва просто време. Министерството на спорта в Полша осигурява добри средства, особено за тези спортове, които показват добри резултати. Ние сме малко късметлии, защото сме в обща федерация с кънки бягането, където има медали от световни първенства и олимпийски игри.\n- Как върви лятната подготовка на вашия отбор в момента и какво още ви предстои до старта на сезона, които е предолимпийски и затова е много важен?\n- Мога да кажа смело, че засега съм много доволна от това как върви подготовката на отбора. Това, което планирах е реализирано изцяло. Този сезон е тестови. Мисълта ми е, че ще опитвам неща, които ако дадат резултат, ще повторя и през олимпийския сезон. Сега сме на третия лагер за сезона в Инцел. Предстоят ни още лагери в Полша – още 4 до края на септември. Първите квалификации за стартовете от Световната купа са в началото на октомври. Тогава трябва да започнем да навлизаме в спортна форма. Графикът е доста напрегнат, но всички ние знаем за какво се борим и никой не ни е обещавал, че ще бъде лесно.\n- Вие към какво се стремите при работата си с националния отбор на Полша? Какви са целите и амбициите ви свързани с полското бързо пързаляне с кънки на къса писта ( в краткосрочен и в дългосрочен план)? Какви са целите ви за предстоящия сезон и към какво ще се стремите на олимпийските игри през 2018 година?\n– От доста време работя в Полша и знам много добре какви са проблемите на полския шорттрек. От години има много неща, които пречат на този спорт да се развие, както кънки бягането. Мисля, че информацията и знанията ми по въпроса помагат в работата ми с националния отбор. Преди всичко, аз започнах работа с тях в много тежки условия. Тук нямаше отбор. Всеки беше индивидуалност от някъде си. Беше пълно с интриги и проблеми. Всички се бяха изпокарали. Никой не мислеше за тренировки. Самите състезатели не бяха виновни. Виновни бяха ръководителите и треньорите. Всеки от тях с големи амбиции. Казах си тогава, ще опитам. Нямам нищо за губене. Процесът беше много дълъг и тежък. За мен в началото не беше важен самия тренировъчен процес, а това да създам един отбор от психологическа гледна точка. Получи се. Днес мога само да кажа, че имаме отбор, много надежден и с големи перспективи. Научих ги да работят, да се състезават, да приемат обективно своите победи и загуби. Научих ги как да създадат отбор и отношения помежду си. Може би звучи банално, но беше така. През изминалия сезон тези млади състезатели започнаха да се класират в първите 12 в стартове за Световната купа. Започнаха да вярват, че това което правят дава ефект. Този сезон от началото е много по-лесен. Просто тренираме и то тежко. Но, за да тренират тежко, първо трябваше да ги науча какво е да си състезател. Това беше най-тежкото. Сега се старая да им осигуря „съхранение”, да се чувстват спокойни и да могат да се концентрират върху тренировъчната работа. Голям плюс е това, че са млад отбор. Всичко може да се моделира, като с пластелин. Сега целта ни е да се класираме като отбор за олимпийските игри през 2018 година. За да постигнем това, трябва да класираме щафетата в първата осмица на Световната купа. Няма да е лесно, но това е реално постижима цел. Индивидуално също имаме състезатели, които успяха да покажат, че могат да се състезават и да се класират високо в стартовете за световната купа. Подготвяме състезатели за стартовете на всяка една дистанция. Най-важното е да продължаваме да подобряваме резултатите си.\n- Колко състезатели тренирате в момента и кои са те?\n– В момента имам 10 основни състезатели, но от следващия лагер ще има още трима юноши. Така ще станат 13. Трима състезатели от националния отбор не тренират с мен, а с клубния си треньор. Това е по решение на техния отборен треньор, не е избор на самите състезатели. Но това е едно много добро решение, предвид запазването на добрата атмосфера в отбора в момента.\n- Какво изпитва един треньор, когато негов състезател застава на старт?\n- Стрес. Нашият спорт е непредвидим. Всичко може да се случи по време на един старт. Колкото и подготвен да е един състезател, не може да сме сигурни, че ще успее. А ние треньорите стоейки зад мантинелата, не можем да помогнем, колкото и да искаме. Това е трудното.\n- Какво се случва в душата на треньора, когато негов състезател се контузи? Преди дни тежка контузия претърпя една от големите надежди на германския шорттрек – Анна Зайдъл (счупване в областта на гръбначния стълб). Мислите ли, че тя след операцията, която вече вероятно е претърпяла, ще може да се възстанови напълно. Какво бихте посъветвали вие ваш състезател в подобен случай? Не е ли прекалено рисковано Анна да се завърне на леда? В историята на шорттрека има една парализирана състезателка от миналото.\n– Чувства се празнота. Може би даже страдание. Това са часове тежък труд, стрес, посвещаване. Не е леко да се преживее такава контузия, както за състезателя, така и за треньора. Не искам да се изказвам по случая с Анна, защото нямам информация как подробно се е случило всичко. Много я харесвам като състезателка и искранно се надявам, тя да се върне на пистата и да може да се състезава без да има опастност за здравето ѝ.\n- Колко рискован всъщност е шорттрека и кои са нй-рисковите фактори във вашия спорт? Колко висока е скоростта на пързаляне в спринта при мъжете и жените съответно?\n– Мисля, че всеки спорт носи рискове. Не вярвам във формулата „спорт за здраве”. Спортът на всяко ниво е свързан с голяма намеса във физиологичните процеси на организма. И то не винаги в границите на нормалното, доколкото можем да определим границите на човешките възможности. Ако допълнително добавим високи скорости от 40/45 км/ч и контактност между състезателите в завоя, можем да говорим за голям риск. От друга страна, ако няма риск, няма адреналин, т.е. няма да го има това, което е най-важното за повечето състезатели и за публиката. Мисля, че шорттрека е спорт за много смели хора.\n- И накрая, каква е формулата на успеха в шорттрека според вас и къде я търсите вие? (в менталната(психологическата), физическата, техническата или тактическата подготовка? В иновациите? Доколко сте запозната със саморъчно изработените от Шинки Кнехт (холандски състезател по шорттрек) нововъведения?\n– Мисля, че от всичко по малко води до успеха. Важна е конфигурацията от тези съставки и как ще я приложим в дадена ситуация. Аз имам една теория, която в моя случай действа и дава резилтати: давам на състезателите време, давам им пространство, никого не задължавам за нищо, позволявам им сами да решават. Мисля, че иновациите са важни като информация, но не вярвам в чудеса. Привърженик съм на старата школа. В смисъл, вярвам, че само тежка работа и пълна ангажираноств тренировъчния процес могат да дадат добри резултати. Иновации могат да помогнат само на най-добрите. Тези, които печелят медали систематично.\n- Спортът за вас доколко е любов, доколко е наслада – естетическа и духовна, доколко е работа, доколко –адреналин и доколко пристрастяване?\n- Спортът е мое хоби. Благодарение на това не съм работила нито един ден в живота си. Това е истинско богатство. Всеки ден благодаря за тази възможност да мога да се реализирам в сферата, която е всъщност моят живот. Вярвам, че съм получила шанс в живота си и правя всичко възможно да го използвам максимално. Всеки ден научавам нещо ново, постоянно се развивам. Какво повече мога да искам от живота. Въпреки че съм падала и лежала на земята не веднъж през живота си, винаги съм ставала и продължавала да се боря. Благодарение на всичко това се чувствам като един много щастлив човек.\nРазделям се с Анна Луканова–Якубовска с пожелание да бъде все така щастлива и един ден да успее да постигне голямата си цел като треньор по шорттрек и с отбора си да донесе много европейски, световни и олимпийски медали на Полша (бел. на автора).\nтекст: Фани Богданова – кореспондент на InLife.bg в Холандия\nАсен ПандовБудапещаБългарияГерманияДерик КембълИван ПандовИнцелКанадаКирил ПандовМалмьоМирослав БояджиевНационална Спортна академияПолшаСлавияспорттренировкатреньорфигурно пързалянехудожествена гимнастикаШинки КнехтшорттрекЮлиан Ангелов\nОтличен Григор на четвъртфинал в Торонто\nКога ще свърши водата на Земята?\nОт години насам, редица учени предупреждават, че водните ресурси на Земята бавно, но сигурно намаляват. ...\nЗапочва шоуто в Шампионската лига\nТази вечер започва истинското шоу в Шампионската лига, пише sportal.bg. Днес в 21:45 стартират мачовете ...\nНай-резултатният ден в Шампионската лига\nВторник, 21 октомври, стана най-резултатният ден в историята на Шампионската лига. За една вечер бяха ...


Сватбите няма да бъдат ... Три причини за провала на основното събитие в живота ви - Отношения 2017 - Модерни Дамски Magazine 2017\nМодерни Дамски Magazine ⇒ Отношения 2017 ⇒ Сватбите няма да бъдат ... Три причини за провала на основното събитие в живота ви\nПричина 1. Той (тя) ме промени (a). Най-честата причина за провала на сватбата е предателството на младоженеца или булката. Не много хора са готови да понасят факта на предателство на партньора си, особено когато това се случва в навечерието на сватбата. Основната причина да не регистрирате брак е аргументът - променен сега, той ще се промени по-късно.\nПричина 2. "Не ми харесва." В модерния свят повечето от бъдещите съпрузи живеят заедно преди сватбата, имат общ живот и имат интимна връзка. Понякога преди сватбата се простира от години. Разбира се, хората повече или по-малко вече научават навиците един на друг, свикват се с партньора си и постепенно бившата романтика на любовта губи своя оригинален вкус. Любовта се превръща в рутина. Когато една двойка реши да легитимира връзката си, за мнозина сватбата става тази страна, отвъд която престава личната свобода. Ако в момента на вземане на решение за сватбените партньори все още не са готови да анализират ясно бъдещия си живот, колкото по-близък е денят на брака, толкова повече започват да мислят за бъдещия им живот. В някои отношения има преоценка на отношението на един потенциален съпруг и мнозина осъзнават, че вече няма любов, има един общ начин на живот, навици и секс. Като се основава на това семейните им отношения не са готови.\nПричина 3. Не съвпадат символи и интереси\nЕ, когато хората имат общи интереси, разбират и приемат характеристиките на характера на бъдещия си съпруг. Но хората са различни, и ако на етапа на съвместното съжителство преди сватбата, хората все още са склонни да се примири с характеристиките на Вашия партньор, в навечерието на сватбата на младоженеца или булката, така че да бъде в състояние на крайна нервно напрежение, започват по един различен начин да погледнете на навиците на любовника си. След като съществува идеята, че човек не се променя само от това, което ще стане законно съпруг, а перспективата винаги да се примирява с характера на друг и да се приспособява към него, не харесва всички.\nПредишна Статия Секс език: как да се научат да разбират човек в леглото?


Кои храни да избягваме, за да имаме перфектна кожа | Всичко за жената\nХрани 18.12 17:00 7300 0\nКожата ви загубила ли е своята стегнатост и еластичност, появили ли са се акне и обриви по повърхността й? Основната причина за развитието на кожни проблеми е недохранването. Кои са онези продукти, които е добре да се ядат и които трябва да се изхвърлят?\nПриятните за кожата храни съдържат мастни киселини, витамини и антиоксиданти. Но има и такива, които провокират натрупването на токсини в тялото и нарушават метаболитните процеси. Кожата винаги отразява вътрешното състояние на тялото, така че е лесно да се определи по външния вид дали се храните правилно или не.\n1. Вода - поддържа не само здравето на кожата, но и на цялото тяло. Пиенето на чиста вода елиминира токсините и помага на клетките на кожата да усвоят по-добре хранителните вещества.\n2. Мазните риби са богати на омега-3 мастни киселини, които предпазват кожата от негативните ефекти на UV лъчите, намаляват възпалението и дори предотвратяват риска от рак на кожата. Освен това рибата съдържа витамин Е, който има мощни антиоксидантни свойства и предпазва кожата от свободните радикали.\n3. Пресните зеленчуци (моркови, чушки, зеле и други) съдържат полезни вещества каротеноиди, които предпазват кожата от вредното въздействие на свободните радикали и слънчевите лъчи. Ярките на цвят зеленчуци съдържат много витамини.\n4. Ленено семе - богати на мастни киселини и алфа-линоленова киселина. Достатъчно е редовно да добавяте няколко семена към салата или коктейл, за да направите кожата по-малко лющеща се, гладка и овлажнена.\n5. Слънчогледови семки - съдържат мазни масла, цинк и витамин Е, които спомагат за поддържането на здравето на кожните клетки.\n6. Орехи - съдържат омега-3 и омега-6 мастни киселини, които предотвратяват развитието на възпаления, дерматити и други кожни заболявания.\n7. Бадеми - богати на ненаситени мастни киселини, антиоксиданти и витамин Е, които имат благоприятен ефект върху състоянието на кожата.\n8. Авокадо - съдържа лутеин, зеаксантин и витамин Е, които предпазват кожата от облъчване.\n9. Зеленият чай е много здравословна напитка, съдържаща катехини, които увеличават притока на кръв към кожата и поддържат здрав тен.\n10. Зехтин - съдържа мононенаситени мастни киселини и други полезни съединения, които предотвратяват прекомерната сухота на кожата.\n1. Белият хляб е бърз въглехидрат, който повишава нивата на кръвната захар, ускорява производството на себум и допринася за появата на акне.\n2. Захар - ускорява процеса на стареене на кожните клетки, тъй като уврежда колагеновите и еластиновите влакна.\n3. Сол - причинява подпухналост, тъмни кръгове под очите и развитие на акне.\n4. Трансмазнини - имат противоположния ефект на здравословните мазнини (омега-3 мастни киселини, съдържащи се в рибите, растителните масла и ядките).\n5. Мазно месо - повишава концентрацията на токсини в кръвта и води не само до кожни, но и до други заболявания.\n6. Кофеинът - помага за повишаване нивото на кортизол (хормон на стреса) в организма, който дехидратира и изтънява кожата.\n7. Люти подправки - често причиняват възпаление на кожата.\n8. Преработени храни - ускоряват процеса на стареене.\n9. Индустриално мляко - може да раздразни кожата и дори да причини депресия.\n10. Алкохолни напитки - имат разрушителен ефект върху кожата, тъй като премахват от тялото витамин А, необходим за възстановяване на кожните клетки.\nЗа да изглеждате винаги млади и привлекателни, следете количеството на полезни продукти в диетата си.\nХрани 28.02 18:00 9520 0\nХрани 27.02 12:00 8292 0\nХрани 25.02 18:00 13816 0\nХрани 21.02 14:00 27840 0\nХрани 20.02 14:00 31548 0\nХрани 19.02 19:00 25908 0


Община Бургас Календар: 21.3.2020\nСъбития и информация от: Събота, 21 Март 2020\n* Обработват се улици, паркове, подлези, автобуси, спирки, детски и спортни площадки Общинската Дезинфекционна станция в Бургас премина на денонощен режим на работа. Обработват се с дезинфектант улиците на града, парковете, подлезите, автобусите и спирките на градския транспорт, детските площадки и фитнес уредите на открито. Дезинфекция се извършва и в ромските махали в бургаските квартали Черно море и Рудник.…\nРаботим в 24-часов режим и разширяваме параметрите за дезинфекция! Няма да се ограничава движението на хора, които пътуват до работното си място\nНа днешния брифинг на кмета Димитър Николов и членовете на общинския кризисен щаб стана ясно, че случаите в Бургас на хора, заразени с коронавирус са се увеличили с още един. Третият пациент с доказана коронавирусна инфекция в Бургас е лекар от "Бургасмед", който е бил последната седмица в болничен. Изследван е вчера и е доказана инфекцията. Лекарят с коронавирус е от хирургичното отделение на болницата. Бил е…\nГлоба до 5 хил. лв ще бъде наложена на всеки, който изхвърля отпадъци извън определените за това места. Няма значение от естеството и обема на боклука. Това гласи заповед на кмета Димитър Николов от днес, издадена след заседание на Общинския кризисен щаб и във връзка с установените случаи на Covid -19, както и произтичащите от това задължения за създаване на необходимите условия за изпълнение на разпоредените …\nВъпреки икономическата криза, пред които са изправени, бургаски фирми се включват със средства и продукти за обезпечаване на медицинска апаратура, предпазни средства и облекла, храна и напитки за справяне с тежката ситуация. В последните дни своето желание за съдействие изразиха десетки представители на бургаския бизнес, всеки според своите финансови възможности. Днес собствениците на ИТ компанията "Дева…\nЗаради доказан нов случай на коронавирус днес, на служител от Дома за медико-социални грижи за деца "Вяра, надежда и любов" в Бургас, социалното заведение се поставя под пълна карантина и достъпът до него се забранява! Спира се приемането и изписването на деца, свижданията на родители на деца с увреждания, амбулаторната грижа - дневните грижи и рехабилитацията, които се правят ежедневно от родители и външни лица.…\nОбщина Бургас: Не вярвайте на фалшиво съобщения за пръскане с хеликоптер срещу вируса\nОбщина Бургас предупреждава, че съобщението, което масово се разпространява в социалните мрежи, за предвидени мероприятия за пръскане със силни субстанции от хеликоптер е ФАЛШИВО.Въпросният пост се споделя усилено в мрежата и е на два езика- български и немски.От администрацията отправят призив да не се вярва на всякаква информация в мрежата, особено от неизвестни източници. Всички мерки, които…


Левски - Царско село: (17 Май 2021), efbet Лига, България | BGPrognozi.info\nЛевски - Царско село: 17.05.2021\n» Футболни прогнози » Левски - Царско село: 17.05.2021\nЛевски приема Царско село в мач от четвъртия плейофен кръг в битката за седмото място в efbet Лига. Двубоят ще се проведе в понеделник от 20:00 ч. на "Герена".\nОтборът на Левски съхрани шансове за седмото място, след като победи Черно море с 2:1 у дома в миналия кръг. Така 'сините' събраха актив от 37 точки, като имат една повече от Царско село. Левски изостава на четири точки от седмия Черно море и няма право на грешна стъпка в понеделник вечер, ако иска да остане в битката за участие на баража срещу третия или четвъртия в крайното класиране. Вдъхновен от завръщането на братя Цоневи, Левски ще преследва пореден успех в плейофите в понеделник вечер.\nЦарско село вече няма шансове за класиране на 7-ата позиция, след като не записа нито един успех от началото на плейофите "Царете" загубиха с 0:2 от Левски у дома на 5 май, след което направиха равенства срещу Черно море и Ботев Пловдив. Тимът на Антони Здравков не е в добра форма и според мен ще допусне поражение на "Герена", така че залагам на краен изход 1.\nГледайте Левски - Царско село НА ЖИВО в интернет Заложи на Левски - Царско село сега! Топ коефициенти за Левски - Царско село тук


Найден Зеленогорски: На следващите местни избори София ще има кмет от "Демократична България" - ᐉ Новини от Fakti.bg - България | ФАКТИ.БГ\nРуски тим отмъква вратаря на Левскипреди 3 минути\nХванаха опасна крадла, задигнала противоепидемична маскапреди 27 минути\nАко сега има предсрочни избори за парламент, е несъмнено, че "Демократична България", "Има такъв народ" и "Изправи се! Мутри вън!" ще имат мнозинство и ще могат да съставят правителство, смята още Зеленогорски\nПубликувана: 29 Април, 2021 16:10\n28 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 1568\nТоя с меките китки от кой нафталин се яви?\nДано и да е различен от бонбонев\nВсеки е извадил кристалното кълбо и се изживява като гадател.\nНадай се коньо за зелена трева !! До следващите местни избори има 2 години и половина , а на парламентарните "промяната" ще утече в канала !! Ама надеждата умира последна !\nКато бях кмет на Плевен Куката ми беше първа дружка.Ех,че хубави години.Пари,жени.....Никога няма да се върне това време.Е вярно ,че Плевен запустя тогава ,но нали аз си бях добре.\nНали видяхме какво представлявате от Демократична България. Соросоидна партия, която обслужва чрез лобистки закони Васил Божков, Бобокови, Арабаджиеви, Баневи, Цветан Василев и вашият собственик Иво Прокопиев, които имат запори и предстои конфискация на над 3 милиарда лева. Хора, които над 30 години бяха недосегаеми. Затова Гешев и Борисов толкова ви пречат.\nДай Боже , че тия гербаджии не се търпят!\nА ти що предаде ПЛЕВЕН! ЗАЩО те изритаха като мръсно коте! АААААААААААААААААААААааааааа. Станахте много СЕДЕРАСТОПЕДЕРАСТИТЕ скъпи СКАЧАЩИ БРАТЯ! СДС СДС СДС Ууууууууууууууууууууууууууууууууу\nСега с тези машини с които направиха да се гласува всичко е възможно. Вече ни подготвят как партията на Трифонов е на 1% зад ГЕРБ. Трифонов вдигна процените за 1 месец след като се отрече от мажоритарния вот. Браво!\nАма и си верва тоя :)\nДо следващите местни избори дали въобще ще има Де Бъ, това е въпроса!\nи кои са лобистките закони? Да , да не се срамувай , знам че идея нямаш , сигурно и Гешев ти е симпатичен , гербава работа брат......\nДо 6 хаха. Абсолютно точна оценка!\nДо коментар #11 от "8788769":\nНа мен пък ми е по симпатичен Цацаров, Борис Велчев ,преди него Филчев, докато стигнем до богоизбрания Татарчев , такова спокойствие цареше у държавата, нямаше олигарси със запорирани сметки .А сега какво, трябва да ги мислим Баневи ,Арабаджиеви Божков и т.н.\nСледващия кмет на София трябва да е Борис Бонев, подкрепен от ДБ!\nДА! ЩЕ ИМА КМЕТ ОТ ДБ И ТОЗИ КМЕТ ЩЕ БЪДЕ СЪДИЯ. СЪДИЯ, КОЙТО ЩЕ ИЗЧИСТИ ОБОРИТЕ НА ГЕРБ; СЪДИЯ, КОЙТО ЩЕ ЗАДАДЕ ПУБЛИЧНО (В ПРИСЪСТВИЕ НА ПРОКУРОР) МНОГО НЕУДОБНИ ВЪПРОСИ НА СЕГАШНАТА КМЕТСКА УПРАВА ЗА ПОХАРЧЕНИТЕ ПАРИ НА СОФИЯНЦИ!\nДо коментар #5 от "Зеленогорски":\nТака е! Вчера в Плевен, утре и в София! Важното е да съм в чорбата! А ДъБъ, да ги...\nсе учудил.Нали големия процент "умни и красиви" са в София. А защо изключвате някой от сценаристите на новия "месия". Първо гласуват, после мислят, но не винаги и след това псуват в кръчмата на по бира.\nТо вече няма оправяне. За две седмици върнахте държавата с десет години. Развалете още каквото е останало и закривайте.\nСледдващите избори, ще те изненадат. Каквото си постелиш.\nПоредното тъпоумие на един пропаднал, сменяйки няколко партии "политик". На този по би му подхождало да е при галфоните на Трифонов.\nВидя се, че районните кметове на ДБ са корумпирани, а и нямат никаква подкрепа като цяло, къде са тръгнали изобщо?!\nБраво! Само така! Аз съм с вас!\nНайден върви на м. Йната си.\nСМО ДА НЕ ИЗЛЯЗАТ СНИМКИ НА ЖЕНА МУ С В... Р В Г..ЗА\nДо коментар #25 от "МАГИСТРАЛА":\nИЛИ НА НЕГОВИ ЛИЧНО\nТози колко партии смени дори не им помни името!Може би си спомня само първата дето го направи шеф на пощата.Но пък от първата се народиха и следващите!Абе наглеци и все около държавната софра!\nче още си зелен, кога познаваш като барнеш магарето за кистермето и разбираш че е мъжко.


Транскраниален доплер на мозъчни съдове - Аритмия October\nДоплерови ултразвук за деца: какво показва и как се извършва?\nДоплеровият ултразвуков метод се различава от конвенционалния ултразвук в това, че по време на проучването звуковите вълни се отразяват от движещите се червени кръвни клетки и варират в скоростта пропорционално на тяхната скорост на движение. По този начин е възможно да се определи качеството на кръвния поток в органите.\nДоплеров ултразвук за деца\nДоплер ултразвук за деца се извършва доста често, като всеки друг ултразвук. В повечето случаи главата и шията се изследват като най-трудните за изследване части на тялото, но това не изключва вероятната необходимост от доплерография на други органи.\nПоказания за доплерови деца\nЗа децата това проучване не е задължително. Доплерографията за деца се предписва от лекуващия лекар, само ако има разумни доказателства. За да се разбере дали е необходимо проучване, само специалист може да проучи клиничната картина.\nСъмнение за увреждане на шийните прешлени\nДопплерография може да бъде предписана на дете, ако се подозира, че шийните прешлени се дължат на родова травма, падане или друг инцидент. Травмата на шийните прешлени се характеризира с промени в кръвообращението и отклонения, видими при доплер.\nБавно развитие на речта\nРазвитието на речта може да бъде забавено поради нарушения в съдовата система на мозъка и шията, обикновено то е съпроводено с други симптоми: повишено вътречерепно налягане, главоболие и др. Следователно Доплер за деца е ефективен диагностичен метод за определяне на причината за забавено развитие на речта.\nНевнимание, лоша памет\nНевниманието и лошата памет на детето могат да бъдат симптоми на много болести, а доплеровата сонография може да ограничи търсенето на причини. Патологията на мозъчните съдове може да бъде причина за неговата неадекватна работа.\nТакива нервни разстройства като астеничен синдром също могат да бъдат причините за недостатъчно мозъчно кръвоснабдяване. Доплеровата сонография е най-сигурният начин да се определи дали съдовите проблеми причиняват разстройството при дете.\nТова е умствен дефект, изразен в отсъствието на спирачките, необходими за ограничаване на поведението. Често причината за психо-емоционалното разстройство на децата става съдови проблеми в мозъка: за да се разбере причината на заболяването, е необходимо да се направи доплерова сонография.\nЗа деца Доплер не изисква специално обучение, освен психологически. Родителите трябва да кажат на детето за хода на проучването, като се фокусират върху безболезнеността и безопасността на процедурата. По време на проучването лекарят може да поиска детето да задържи дъха си или да предприеме друго действие, за да повиши ефективността на изследването. Ето защо на детето трябва да се каже, че доплеровата сонография ще изисква изпълнението на команди от лекаря. Ако детето приема съдови наркотици поради болест, те трябва да бъдат изоставени.\nДоплерова сонография за деца се извършва в специално оборудвани помещения за ултразвукова диагностика на достъпна цена. Детето се поставя на дивана, гола част от тялото, която трябва да се изследва. Лекарят прилага доплеровия сензор към определени точки в областта на шията или други части на тялото, като сканира движението на кръвния поток. Процедурата е напълно безболезнена и безопасна, но по време на нея детето трябва да остане неподвижно и да не говори.\nДекодирането на резултатите от Доплер за деца трябва да се извършва от тесен специалист, който познава анатомичните особености на детето. Доплеровата сонография е много информативен метод за изследване, който ви позволява да видите естеството на кръвния поток, модифицирания лумен на кръвоносните съдове, атеросклеротичните плаки. Освен това, транскраниалната доплерова сонография за децата дава възможност да се идентифицират не само промените в състоянието на кръвоносните съдове и патологията, но и причините за тяхното възникване. Транскриптът се провежда по време на проучването, заключенията се въвеждат от сонолога в заключение. Пълно тълкуване на резултатите и диагностика се извършва от лекуващия лекар.\nДоплеровата честота за деца зависи от възрастта. Въпреки това във всеки случай пулсацията в съдовете трябва да бъде непрекъсната, дебелината на съда обикновено не надвишава 1,2 mm, естествените контури не трябва да се деформират.\nДоплеров ултразвук за дете под една година\nНевросонографията, ултразвукът на мозъка е задължителен за новородените и децата до една година, а допплерографията може да бъде предписана въз основа на резултатите от изследването, за да се изключат или потвърдят заболявания на мозъка и шийните съдове. При извършване на ултразвук на доплер детето до една година се нуждае от родителска помощ: детето трябва да бъде държано по такъв начин, че да остане неподвижно по време на сканирането.\nТъй като Доплер ултразвук използва метода на ултразвуково сканиране, тази процедура няма противопоказания за деца. За разлика от рентгеновите лъчи, ултразвукът е напълно безвреден и е показан като изследователски метод дори по време на бременност.\nТранскраниален доплер метод\nСъвременното човечество е „въоръжено” с огромен брой диагностични методи, които ни помагат да пазим здравето си.\nЕдин от тях е транскраниален доплер. Какво е това? Как помага при диагностицирането на болести и какви други методи за изследване съществуват днес?\nТранскранилният доплер на мозъчните съдове е неинвазивно изследване, което позволява да се оцени скоростта на мозъчния кръвоток (притока на кръв през съдовете на мозъка и шията), за да се установи неговото нарушение. По друг начин тя често се нарича ултразвук на мозъка.\nРадиацията, през която можете да погледнете вътре в черепа, е ултразвук. Той е напълно безвреден за здравето на пациента и практически няма противопоказания и възрастови ограничения.\nТранскраниалната ултразвукова допплерография (или CTGD на мозъчни съдове) е кръстена на великия австрийски учен Кристиан Андреас Доплер, който открива законите, които създават пътя за изучаване на скоростта на съдовете на човешкия мозък. Доплеровият ултразвук се основава на ултрасонография, т.е. обикновено ултразвук.\nКъм днешна дата една от най-модерните техники е цифрова доплерова сонография в М-режим, която позволява транскраниално изследване на мозъчните съдове. Този режим ви позволява да сканирате кръвния поток на дълбочина 30-90 mm. Резултатът е представен на компютърен монитор под формата на скала, боядисана в различни цветове.\nЧервеният цвят отразява характеристиките на потоците, насочени към сензора, синьо, напротив, от сензора.Основната разлика между М-метода и стандартния метод е, че няма нужда да се променя дълбочината за оценка на съда, тъй като всички потоци се сканират автоматично на пълна дълбочина. Дълбочината може да бъде избрана само ако е необходимо показването и измерването на доплеровия сигнал.\nКомпютърът има възможност да показва от 1 до 8 прозореца на Доплеровия спектър на различни дълбочини или на свой ред или еднократно онлайн. Окончателните индикатори се формират в графичен отчет с цифрови индикатори и заключението на лекаря, който е провел изследването.\nКакво може да разкрие транскраниален ултразвуков доплер? USDG мозъчните съдове помагат на лекаря:\nразбират причината за главоболието (мозъчен вазоспазъм, повишен ICP - вътречерепно налягане);\nда диагностицира в ранните стадии увреждане на съдовете на главата и шията;\nоткриване на нарушения на лумена на кръвоносните съдове, включително стесняване (стеноза);\nза характеризиране на притока на кръв в гръбначните артерии;\nда характеризират работата на мозъчната венозна система, както и венозния отток през съдовете на главата и шията.\nПри деца USDG се прилага:\nв случай на забавено развитие на речта;\nако има изразено безпокойство, разстройство в поведението;\nс астенични състояния със симптоми на умора, намалено внимание, увреждане на паметта.\nсъстояния, подобни на мигрена и мигрена;\nзамаяност, причинена от завъртане на главата и промяна на положението на тялото в пространството;\nсинкопни състояния (синкоп);\nвнезапна обща слабост, влошаване на здравето, трептене на "мухи" пред очите, чувство за липса на въздух;\nефекти на черепни увреждания;\nаномалии в шийните прешлени;\nподозирана аномалия в развитието на съдове на главата;\nклиника за нарушения на мозъчната циркулация;\nпатология на сърдечно-съдовата система (коронарна болест на сърцето, инфаркти, ангина);\nпоследствията от остър мозъчен инцидент (инсулти);\nвъзраст над 55 години и наличие на хипертонична болест, инсулт, инфаркт на миокарда, церебрална атеросклероза при близки роднини;\nПреди извършването на TKDG на съдовете на мозъка не се изисква специална подготовка. Непосредствено преди процедурата, пациентите са ограничени до приемане на съдови лекарства, забранено е пушенето на цигари (включително електронни) и консумирането на алкохол.\nСамото изследване се провежда в легнало положение. Пациентът се поставя на гръб на специален диван, главата е в тяло с тялото. Изследователят се намира зад главата на пациента и определя кръвния поток, като провежда специален ултразвуков датчик близо до определени точки на шията и главата (обикновено най-изследваната област - задната част на главата) на обекта.\nПо време на процедурата пациентът трябва стриктно да следва инструкциите на лекаря (задръжте дъха си, дишайте по-бързо, ако е необходимо - завъртете главата си и т.н.). Като цяло процедурата е доста лесна за пациента. Единственото нещо, което може да причини някакъв дискомфорт, е кратък натиск върху главата или шията, който лекарят обикновено прави няколко пъти за теста.\nОчевидното предимство на метода е, че транскраниалният доплеров ултразвук няма противопоказания, което ви позволява безопасно да приложите тази техника при деца на всяка възраст.\nДруг съвременен метод за изследване на мозъчни съдове може да се припише като невросонография. Преведено от гръцки, то буквално означава „изследване на нервната тъкан”.\nТози диагностичен метод е влязъл в съвременната медицина сравнително наскоро, но вече е успял да заеме достойно място там, наред с USDG на мозъка и шията. Техниката се основава на изследването на мозъка на новороденото чрез ултразвукови вълни. Възлага изследване на неонатолог. Невросонографията също е възможна за превенция.\nС помощта на това изследване е възможно да се идентифицират вродени аномалии или раждащи увреждания на бебето от първите часове на живота му. Благодарение на метода на невросонографията бе намалена детската смъртност от вродени малформации на мозъка. Днес почти всички съвременни перинатални центрове разполагат с оборудване и висококвалифициран медицински персонал за провеждане на този преглед.\nизползване на акушерски щипци;\nродова травма на детето;\nреанимация на новороденото (според анамнезата).\nШирока гама от съвременни диагностични техники (USDG, транскраниална Доплер TCD, невросонография) помага на клиницистите при изработването на тактика за лечение на много сериозни заболявания, при предписване на своевременната им превенция. Не забравяйте! Изпишете на специален метод на изследване трябва да бъде вашият лекар. Свържете се с него за съвет и той ще ви помогне да направите правилния избор на диагностични методи.\nТранскраниален доплер - важна част от диагнозата в неврологията\nЧестотата на поява на нарушения на мозъка поради развитието на съдова патология е доста висока. Често, ако се изключи заболяване на шийните съдове, е необходимо да се изследва кръвообращението на главата. Не мисля, че заболявания на мозъка, които са свързани с нарушена циркулация на кръвта, се срещат само при възрастни. Това съвсем не е така.\nМного методи се използват за диагностициране на такива заболявания: КТ, ЯМР, дори рентгенови, но това ще бъде въпрос както на безопасен и достъпен метод на изследване - USDG.\nЗа транскраниалната допплерография\nУлтразвуковия метод на изследване, който се използва за изследване на притока на кръв и откриването на неговите нарушения, се нарича транскраниален доплер (TCD, USDG на мозъка, Доплер на мозъчни съдове и др.). Този тип диагноза се основава на ефекта на Доплер. За разлика от конвенционалното ултразвуково изследване, USDG е в състояние да улови отразените ултразвукови вълни от движещи се кръвни клетки. По този начин, получавайки данни, устройството обработва информацията и я показва на монитора.\nВ хода на проучването сонологът изследва важните кръвоносни съдове, снабдяващи мозъка. Кръвоснабдяването на мозъка е много важен елемент в здравето на всеки човек. Мозъкът не само абсорбира повече от всеки друг орган, но и е изключително чувствителен към хипоксия.\nХипоксията е липса на кислород в тъканите. По този начин кръвоснабдяването на мозъка е една от най-важните функции на кръвоносната система в тялото на всеки човек.\nTCD и други изследвания\nВсеки пациент трябва да разбере, че понякога само допплерографията не е достатъчна и е необходимо да се прибегне до други методи. Най-често срещаните ЯМР и МРА. Те са по-скъпи, но въпреки това често са по-информативни. Но такива проучвания са необходими само когато TCDG не предостави необходимата информация.\nВидове доплер с васкуларна патология на мозъка\nВ зависимост от това, което е свързано с болестта, има два основни вида изследвания:\nТранскраниален доплер. Тази диагноза се извършва, ако заболяването е причинено директно от патологията на съдовете, захранващи мозъка, т.е. тези, които се намират под костта.\nUSDG екстракраниални съдове. С тази диагноза се намират големи съдове, разположени на врата. Въпреки че не са в черепа, кръвта преминава през мозъка.\nПроблеми с доплеровата диагностика\nНедостатъчното съдържание на информация при изследването на ултразвуковия метод е една от основните причини - ултразвуковите вълни преминават зле през костта (с транскраниална доплерова ултразвук).\nВъпреки това, на настоящия етап на развитие на медицината, този проблем е почти решен. За по-пълно изследване на притока на кръв през съдовете на мозъка се използват специални подходи, които също се наричат акустични прозорци:\nТемпоралният прозорец е през темпоралната кост, на определени места е доста тънък и през него преминават ултразвукови вълни;\nОрбиталният прозорец е през орбитите на очните ябълки, този анатомичен регион има малък брой препятствия за ултразвуковите вълни;\nСубокципиталният прозорец е през връзките между тилната кост и гръбначния стълб, причината за използване на тази област е подобна на орбиталния прозорец.\nКой съд ще бъде изследван зависи от достъпа. Изследванията обаче рядко се правят, като се използва само един акустичен прозорец. Корабите, които могат да бъдат изследвани, са следните:\nПри достъп през времевия акустичен прозорец:\nЗадни мозъчни артерии;\nПредни и задни комуникационни артерии;\nПри достъп през орбиталния прозорец:\nСифон на вътрешната сънна артерия;\nКогато се влиза през звуков прозорец със субеципитал:\nИнтракраниални сегменти на гръбначните артерии.\nНякои пациенти могат да объркат тези изследвания. За да се разберат техните различия, е необходимо да се разберат целите на тези видове диагностика.\nНевросонографията (NSG) е ултразвуково изследване на мозъка на бебетата, което изследва възможните патологии, свързани с развитието на плода в утробата. Това е необходимо, ако по време на бременност има усложнения като токсикоза, катарални заболявания, инфекциозни заболявания, риск от спонтанен аборт и др. NSG работи до 3 месеца. В този период изворите все още са доста отворени и чрез тях може да се проведе изследване.\nТранскраниалният доплер се извършва след три месеца и е диагноза, при която се изследва кръвния поток. Въз основа на това трябва да се разбере, че транскраниалният доплеров ултразвук, включително невросонографията, са много важни методи, но се използват при хора от различни възрастови групи и изучават различни структури, но имат една цел - да откриват мозъчните патологии възможно най-рано и да ги предотвратяват.\nКой трябва да извърши изследването?\nПациентът може да отиде в TCDG самостоятелно или по лекарско предписание. Вторият е по-предпочитан, тъй като медицинските прегледи са изключително важни при патологиите на централната нервна система. В специални случаи неврологът може да посочи онези съдове, на които сонологът трябва да обърне внимание.\nПациенти със следните симптоми трябва да бъдат изследвани:\nувреждане на слуха, паметта, зрението (нарушение, в което отпадат отделни полета на видимост);\nшум, звънене, свистене в ушите;\nнарушения на съня и сън / будност;\nнамалено разпръснато учене и внимание;\nнарушено движение на крайниците;\nнарушение на адаптацията към околната среда, което се изразява в появата на отсъстващи преди това признаци на типа на морска болест в транспорта, влиянието на времето върху общото състояние.\nВ допълнение към вече разработените симптоми, някои пациенти трябва да имат TCD, ако пациентът страда от следните заболявания:\nнарушаване на сърдечния ритъм. Ако не следите състоянието на мозъчните съдове и не предприемате превантивни мерки, рискът от развитие на инсулт се увеличава значително;\nпреди това са претърпели инфаркт или инсулт;\nтютюнопушенето, тъй като то влияе неблагоприятно на състоянието на съдовете;\nдиабет, затлъстяване и други метаболитни заболявания, които водят до нарушаване на съдовата стена;\nподготовка на сърдечна операция.


Home » Пластична хирургия » Удебеляване на пенис с обогатена мастна тъкан, от МБАЛ Скин Системс!\nВ МБАЛ Скин Системс можете да сбъднете мечтата си и да се чувствате уверен във всеки интимен момент! ВИЖ и предложение за удължаване на пенис!\nПроцедурата се извършва в МБАЛ Скин Системс\nКонсултациите се провеждат в Медицински център "Скин Системс " на бул. "Джеймс Баучер" 95-97, вх. 2, партерен етаж.\nЕдна от важните задачи на пластичната хирургия е да направи така, че човек да живее в хармония със себеси. Неудовлетвореността от размера и формата на мъжкия полов член се отразява не само във физически план, но и визграждането на пълноценни интимни взаимоотношения. Възможностите за справяне с това препятствие са ограниченикакто от неудобството на самите мъже да коментират подобен проблем, така и от колебанието им да потърсят медицинска помощ и да се подложат на оперативна интервенция. Съвременните методи за увеличаване на пениса са чрез използване на напълнители от хиалуронова киселина или пречистена и обогатена със стволови клетки мастна тъкан.\nОперацията най-често се прави под обща упойка. Болка по време на процедурата няма. Резултатът е видим веднага – от 2 до 3 пъти увеличаване диаметъра на пениса. Няма видими следи след интервенцията. След инжектирането на материала не се наблюдава промяна в чувствителността на пениса. Възможна е лека превръзка за около 12-24 часа.\n2-ри етап: Между 72-ия час до 7-ия ден – дискомфортът изчезва. Възможно е, при по-силно стискане на пениса, той да промени своята форма за известно време.\n3-ти етап: Не се препоръчва полов контакт за 3-4 седмици минимум.\nВ приятна обстановка сред природата и скрити от околния свят, пациентите на Скин Системс могат да си направят желаната естетична операция и да си дадат почивка в специалния SPA и Wellness център, както и да се потопят в морето от многобройни релаксиращи, антицелулитни и възстановителни масажи и процедури.\nМБАЛ Скин Системс е уникален, единствен за България проект, представляващ компилация между съвременна европейска многопрофилна болница и луксозен медико-възстановителен комплекс, който доставя чувство за комфорт и спокойствие за всеки пациент който влезе за корекция.\n– Цялостна процедура по удебеляване на пенис


Поли Генова отслабва и хубавее по японска рецепта\nНачало Клюки Поли Генова отслабва и хубавее по японска рецепта\nКристина Милева+ 15 март 2018 0 коментара\nПоп идолът на България Поли Генова е напълно преобразена за радост на своите фенове. От известно време визията на певицата е все по-здравословна.\nКожата на лицето е изчистена, фигурата и вталена и стегната като на тийнейджър. Дали заради срещите си с младите фенове покрай последния сезон на „Гласът на България” или заради новата любовна тръпка до себе –предстои да разберем.\nПоли Генова в топ форма\nНо истинската причина за разхубавяването на Поли, според запознати от нейното обкръжение, се дължало преди всичко на начина ù на хранене, който тя започнала да води. Витаминозна храна, зеленчукови напитки, ориз, соя, риба и морски дарове.\nДиетата включва много храни, които са с високо съдържание на фибри, калций и желязо, както и протеини и витамини. В източната култура се поставя акцент върху разумните размери на порциите, а правилното хранене отдавна е ключов компонент на начина на живот на японците“, сподели звездата.\nЗа да бъде още по-успешна източна диета тя може да се комбинира спълноценен сън, натуралната козметика и положителното мислене.


Григор Здравков: Борислава Йовчева вече е в Гърция » 1den.BG Новини\nby 1DEN.BG Новините 18.06.2021, 21:28 1.7k Views 25 Votes\n“Борислава Йовчева вече е в развод. В момента е в Северна Гърция. Решила е, че година и половина след скандала с името ѝ и сагата „Барселонагейт“, ще се разведе. В момента обитава един хубав имот на Халкидики”\nТова съобщи Григор Здравков в студиото на „ЕвроДикоф“.\nДиков се пошегува да не би това да е имот на Ламбовски.\n„Чака да ѝ мине делото и да получи статут за гражданка на Обединените арабски емирства“, съобщи Здравков.\nЙовчева беше спомената и в последното разследване на Антикорупционния фонд.\nPrevious article Журналистът Поли Паунова: Когато на Борисов се задават чувствителни въпроси, някои колеги го бранят с телата си\nNext article Проф. Христов: Ако служебният кабинет успее да организира честни избори, ще е голям успех\nЖурналистът Поли Паунова: Когато на Борисов се задават чувствителни въпроси, някои колеги го бранят с телата си


Apartment Umag - Family Paris - НАЙ-НИСКИ ЦЕНИ от agoda.com\nKomunela 27, Умаг, Умаг, Хърватия, 52470 - Покажи на картата\nПовече за Apartment Umag - Family Paris\nApartment Umag - Family Paris е перфектен избор за пътуващи, които желаят да почувстват духа на Умаг. Оттук гостите имат лесен достъп до всичко, което този оживен град може да предложи. С удобното си местоположение хотелът предлага лесен достъп до всички градски забележителности, които задължително трябва да се видят.\nПредлагайки висококачествени услуги и широка гама от удобства, Apartment Umag - Family Paris Ви осигурява възможно най-комфортния престой. Гостите на хотела могат да ползват съоръжения като безплатен WiFi достъп във всички стаи, паркинг, летищен трансфер, семейна стая, допускане на домашни любимци.\nВсички стаи се отличават с грижливо замислени удобства, което гарантира неповторимо усещане за комфорт. Освен това в хотела можете да се възползвате от множество предложения за приятно прекарване на свободното време. Apartment Umag - Family Paris е идеално място за туристи, търсещи чар, комфорт и удобство в Умаг.


Окачване и управление (501)\nНачалоПневматични уплътненияПневматични уплътнения за прът\nA852 е еднодействащ комбиниран пневматичен прътов уплътнител/чистач, чиято функция в пневматичния цилиндър е да уплътнява, почиства и фиксира.\nА852 функционира едновременно като уплътнител и чистач, и има отлично уплътнително действие дори и при много ограничени монтажни условия. Предлага висока устойчивост на износване, дълъг работен живот, лесен монтаж, устойчивост на тежки работни условия благодарение на здравия дизайн на профила си, много ниско динамично и статично триене, гладък ход благодарение на специалната геометрия на уплътнителния си ръб. Подходящ е както за омаслена, така и за суха работна среда / моля, имайте пред вид, че трябва да бъде омазнен при монтаж /\nСтандартно се произвежда от висококачествен полиуретан с твърдост 92 Shore.\n≤ 4 μm\nПневматичен уплътнител тип А852 (0)\nПневматичен демпфер тип А855 е предназначен за демпфериране /забавяне на скоростта/ на пневматичния цилиндър в края на хода на буталото.\nПневматичните цилиндри се използват в приложения, при които се изисква бързо ускоряване на преместваните маси. Това предполага възникването на значителни инерционни сили, в следствие от които се наблюдават удари при рязкото спиране в края на хода на буталото. Взаимодействието между главата на цилиндъра и буталото в края на всяко движение оказва влияние върху работния живот на цилиндъра и генерира шум. Поради тази причина в главата на цилиндъра се монтира пневматичен демпфер, който, действайки съобразно принципа за обратно освобождаване на налягането, увеличава работния живот на пневматичния цилиндър, намалява шума и пулсациите на налягането в пневматичната система.\nПневматичен демпфер тип А855 се произвежда от висококачествен полиуретан с твърдост 92 Shore и, благодарение на авто-центрирането си, осъществява отлично демпфериращо действие. Има висока устойчивост на износване и дълъг работен живот, предлага лесен монтаж, много ниско динамично и статично триене. Подходящ е за работа в сух или омаслен компесиран въздух /моля, имайте пред вид, че трябва да бъде омазнен при монтаж/.\nПневматичен демпфер тип А855 (0)\nA.B.S. 200237 главина с лагер за задна ос на Mazda


Играйте и спечелете Спечелете 2 броя Dunkin’ Капучино и Кутия 6 Доната Класик – ИГРАЙТЕ И СПЕЧЕЛЕТЕ\nСпечелете 2 броя Dunkin’ Капучино и Кутия 6 Доната Класик\nDunkin’ Donuts е любима световна верига заведения, която предлага разнообразие от топли и студени кафе напитки, плодови смутита, донати и печива, както и прясно приготвени бейгъл и wrap сандвичи.\nВеригата стъпва на българския пазар зa пръв път през 1996 година и вече има 12 заведения в София. Над 500 хиляди кафета се изпиват годишно в заведенията на Dunkin’ Donuts в София. Донатите се превърнаха в любимото слаДДко изкушение на хиляди българи.\nТази година Dunkin’ Donuts и ние от Радио Fresh! ти даваме страхотна възможност да изненадаш приятно любимия човек, като го поканиш чрез водещата ни Надя на среща, без да знае че с теб, в едно от заведенията на Dunkin’ Donuts в Paradise Center, Bulgaria Mall, Park Center, Люлин или Гео Милев. За целта заяви желание за участие в играта чрез коментар под тематичната публикация във Фейсбук страницата на радиото.\nВключи се в любовната седмица на Dunkin’ Donuts по Радио Fresh!. Покани любимия си човек на среща и ако дойде, ще спечелите комплимент от заведението – 2 броя Dunkin’ Капучино и Кутия 6 Доната Класик.\nОще от Dunkin’ Donuts\nСпечелете чудесни награди от NIVEA\nИграта продължава до 23:59 часа на 2 юли 2017 г. Петъчна игра! Сподели...\nСпечелете три комплекта бутилка Пещерска ракия и кошница с мезета\nОБЩИ УСЛОВИЯ НА КАМПАНИЯТА НА ТЕСИ „КУПИ УРЕД TESY И ИГРАЙ ЗА ЕДНА...\nСпечелете подаръчни комплекти от Wilkinson Bulgaria


Десетки нови взривове разтърсиха Иганово. Версия ”Саботаж” — RadioBg-London радиото на българите в ЛондонRadioBg-London радиото на българите в Лондон\nВ 7,10 ч. на тел. 112 местни жители и пазачи са подали сигнали за взрив в производствен цех 835, съобщиха от МВР. Два са били силните взривове от сутринта. Около 12,20 ч. се чуха последните два взрива – общият им брой е 22.\nОт ВМЗ и МВР съобщават, че няма жертви и пострадали, тъй като по това време в цеха не е имало работници.\nУнищожени са около 500 термобарични гранати за противотанкови гранатомети.\nОт министерството на икономиката казаха по-рано, че взривовете са в цех, в който са се съхранявали 200 термобарични глави за ракети, изнесени от предишния взривил се склад в завода на 21 март.\nПо обед безпилотен самолет облетя площадката над цеха. Изгоряла е западната половина на цеха.\nЕкипи на полиция, пожарни, линейки, сапьорни части от СОБТ и армията бяха изпратени на място. Свикани бяха кризисните щабове в Иганово, както и в Карлово, и Сопот. Движението по подбалканския път София – Бургас бе отцепено при Иганово. Изпратени бяха два автобуса за евакуация на хората в селото.\n“Близо 60 души са евакуирани, останалите отказват”, коментира кметът на селото Стефан Данчев пред “Фокус”.\nМинистърът на отбраната Николай Ненчев следи обстановката и при нужда армията ще окаже съдействие. Огледът и разследването на новите взривове ще започнат най-рано утре. Това се налага от гледна точка на безопасността на оперативните групи, които са изпратени на мястото на инцидента.\nНяма опасни емисии във въздуха в Иганово, показват резултатите от трите последователни измерванията, направени на място, съобщиха от МОСВ.\nМинистърът на икономиката Божидар Лукарски заяви пред bTV, че днешният инцидент се е случил точно в деня, когато заводът е трябвало да започне работа. Той изрази съмнения, че става въпрос за умишлен палеж, но отказа повече детайли и заяви, че съответните органи трябва да си свършат работата.\n“Възможни са всички версии за възникналите взривове в Иганово”, каза гл. секретар на МВР Георги Костов, който пристигна на място.\nКметът на Карлово Емил Кабаиванов потвърди версията за саботаж.\n„Два инцидента за месец – нещата са съмнителни, че това може да е случайно“, коментира той пред bTV.\n“Площадката в Иганово е запечатана от близо един месец и човешко присъствие няма там. Не трябва да се изключва абсолютно никаква версия, включително и за нещо умишлено в случая”, каза и кметът на Сопот Веселин Личев.\nОкръжна прокуратура-Пловдив образува досъдебно производство “за унищожаване на имущество на значителна стойност чрез взрив”.\nОсновната версия, по която се работи за взрива на 21 март, е пожар. Предстои да се уточни дали е умишлен. Щетите са за близо 21 милиона лева.\nВ складовете в Иганово се съхраняват всякакви видове боеприпаси и готова военна продукция.


Изработка на SEO оптимизирани уебсайт портали за вашия бизнес в Левски | Local Sparrow ® Google Левски\nLocal Sparrow ® - The Local Digital Marketing Expert в Левски\nSEO оптимизирани уебсайт портали и 1-ви позиции в Google за Левски\nSEO оптимизирани уебсайт портали за Вашия бизнес в Левски\nИзработка на фирмен уеб сайт за бизнес представяне в Google за Левски\nВашия бизнес представен в Гугъл за Левски чрез фирмен уеб сайт.\nИзработка на личен уеб сайт за лично представяне в Google за Левски\nБъдете лично представени в Гугъл за Левски чрез личен уеб сайт.\nИзработка на One-Page уеб сайт за представяне на продукти и услуги в Google за Левски\nПродукти и услуги представени в Гугъл за Левски чрез One-Page уеб сайт.\nИзработка на блог и оптимизация за Google в Левски\nПредставете идеите си в Гугъл за Левски чрез блог изработен от нас.\nИзработка на Онлайн магазин за представяне на продукти и услуги в Google за Левски\nВашите продукти и услуги представени в Гугъл за Левски чрез Онлайн магазин.\nИзработка на сайт за ОБЯВИ за представяне на работни позиции в Google за Левски\nРабота търся и предлагам в Гугъл за Левски чрез сайт за ОБЯВИ.\nИзработка на сайт за Имоти за покупка, продажба или под наем за представяне в Google за Левски\nПокупко-продажба и наемни отношения на имоти предложени в Гугъл за Левски чрез сайт за Имоти.\nИзработка на сайт за Автомобили за покупка, продажба или под наем за представяне в Google за Левски\nПокупко-продажба и наемни отношения на автомобили предложени в Гугъл за Левски.\nИзработка на сайт за Авточасти за продажба и представяне в Google за Левски\nПродажба на авточасти с предложение в Гугъл за Левски чрез сайт за Авточасти.\nИзработка на сайт на Хотел за представяне в Google за Левски\nПредставяне на Хотела Ви на национално ниво в Гугъл за Левски.\nИзработка на сайт на Къща за гости за представяне в Google за Левски\nПредставяне на Вашата Къща за гости на национално ниво в Гугъл за Левски.\nИзработка на сайт за Туризъм за представяне в Google за Левски\nПредставяне на Вашите Туристически услуги на национално ниво в Гугъл за Левски.\nИзработка на сайт за Оферти за представяне в Google за Левски\nПредставяне на Оферти за продукти и услуги на национално ниво в Гугъл за Левски.\nИзработка на B2B Портал за представяне в Google за Левски\nПредставяне на B2B Портал на национално ниво в Гугъл за Левски.\nИзработка на Новинарски сайт за представяне в Google за Левски\nПредставяне на Вашия Новинарски сайт на национално ниво в Гугъл за Левски.\nИзработка на Социална мрежа за представяне в Google за Левски\nПредставяне на Вашата Социална мрежа на национално ниво в Гугъл за Левски.\nИзработка на сайт за Видео споделяне и представяне в Google за Левски\nНамери повече Интернет потребители от Левски.\nИзработка на сайт за Запознанства и представяне в Google за Левски\nНамери повече Интернет потребители от Левски чрез сайт за Запознанства.\nИзработка на сайт за Трудова Борса и представяне в Google за Левски\nНамери повече Интернет потребители от Левски чрез сайт за Трудова Борса.\nИзработка на сайт за Транспортна логистика и представяне в Google за Левски\nНамери повече Интернет потребители от Левски чрез сайт за Транспортна логистика.\nИзработка на сайт за Почистващи услуги за представяне в Google за Левски\nНамери повече клиенти от Левски чрез сайт за Почистващи услуги.\nИзработка на сайт за Градинарски услуги за представяне в Google за Левски\nНамери повече клиенти от Левски чрез сайт за Градинарски услуги.\nИзработка на сайт за Транспортни услуги за представяне в Google за Левски\nНамери повече клиенти от Левски чрез сайт за Транспортни услуги.\nИзработка на сайт за Хамалкси услуги за представяне в Google за Левски\nНамери повече клиенти от Левски чрез сайт за Хамалкси услуги.\nИзработка на сайт за услуги по преместване на домове или офиси в Левски\nНамери повече клиенти от Левски чрез сайт за услуги по преместване.\nИзработка на сайт за Строителни услуги за представяне в Google за Левски\nНамери повече клиенти от Левски чрез сайт за Стрителни услуги.\nИзработка на сайт за Ремонтни услуги за представяне в Google за Левски\nНамери повече клиенти от Левски чрез сайт за Ремонтни услуги.\nИзработка на сайт за Счетоводни услуги за представяне в Google за Левски\nНамери повече клиенти от Левски чрез сайт за Счетоводни услуги.\nИзработка на сайт на Дом за възрастни хора за представяне в Google за Левски\nНамери повече клиенти от Левски чрез сайт за Вашия Дом за стари хора.\nИзработка на сайт за Виртуални офис услуги за представяне в Google за Левски\nНамери повече клиенти от Левски чрез сайт за Виртуални офис услуги.\nИзработка на СЕО оптимизирани уебсайт портали за всички райони в Левски\nИзработка на SEO оптимизирани уебсайт портали за вашия бизнес в Левски\n» Изработка на уебсайт портали за бизнес представяне в Google район Левски\nИзработка на уебсайт портали в Левски\nУвеличете видимостта на бизнеса и продажбите си в Левски!\nМожем да помогнем и на вас за Левски!\nLocal Sparrow ® Web Software » Изработка на уебсайт портали » Изграждане на бизнес репутация и брандинг в национален мащаб чрез ГАРАНТИРАНО класиране в Google Левски\nИзработка на уебсайтове за представяне на Вашия бизнес с национално покритие представящи Вашия бизнес във всеки град, община, селo и квартал в България (Левски)\nизработка на SEO оптимизирани уебсайт портали за вашия бизнес в Левски, Local Sparrow ® Google и thelocalsparrow.com, ул. Любен Каравелов 25, Район Средец, Столична община, София град, п.к.1142\nИзработка на уебсайтове за представяне на Вашия бизнес в Левски


Григор Лилов: ДОКОГА ВСЕ АКТУАЛНО? Аферата АЕЦ "Белене" и\nНачало Любопитно Григор Лилов: ДОКОГА ВСЕ АКТУАЛНО? Аферата АЕЦ „Белене“ и съответно тези постове ще си останат актуални.\nДОКОГА ВСЕ АКТУАЛНО?\nИ преди, и сега, и в бъдеще тази тема – аферата АЕЦ „Белене“ и съответно тези постове ще си останат актуални.\nДокога ще я търпим тази „актуалност“?\n****** И едни реактори за Белене\nВ същата дата – 21 септември на първо четене следобяд парламентът гласува да се дадат 620 млн. на руската „Атомстройекпорт“ по арбитражното решение за Белене.\nОбърнах внимание и на едни 5 млрд. долара, които са се изгубили и натискът на Кремъл срещу банката. Съобщих и за една странна катастрофа, предизвикана от неизвестен, неоткрит и досега камион – със загиналия в лимузината му в центъра на Москва, на крачка от Кремъл син (един от двамата) на Андрей Костин – босът на ВТБбанк.\nактуално бележка: получи се потвърждение на поста ми – писмото до правителството от адвокатската ни фирма „White&Case“, в което тя го уведомява, че няма как да жали решението и лихвите, понеже сме изпуснали срока. Ако има технически грешки при изчисленията, това можело да се оправи. Както разбирам, можело да се оправят едни евентуални 12 млн.


И днес ще вали и гърми, особено следобед и преди полунощ | Радио Веселина\nИ днес ще вали и гърми, особено следобед и преди полунощ\nОще преди обяд ще започне да се развива купеста и купесто-дъждовна облачност и на много места ще има краткотрайни валежи с гръмотевици, особено в следобедните часове и преди полунощ. Ще има условия за градушки.\nМаксималните температури ще бъдат между 16° и 21°, в София - около 16°.\nНад Черноморието също ще има краткотрайни валежи и гръмотевици. Ще духа слаб северен, около и след обяд изток-североизточен вятър. Максимални температури на въздуха: 18°-19°. Температурата на морската вода е 17°-18°.\nНад планините ще има краткотрайни валежи с гръмотевици. Над 2000-2200 метра ще превали сняг. Ще духа до умерен север-североизточен вятър.\nПрез следващите дни ще се развива купесто-дъждовна облачност, на много места ще има краткотрайни валежи, след обяд придружени с гръмотевици. Ще остане хладно за края на май, с максимални температури между 15° и 20


Продукти » Минерална слънцезащита » ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ (FAQ) ЗА СЛЪНЦЕЗАЩИТАТА И ГРИЖАТА ЗА КОЖАТА\nМинералните и химичните слънцезащитни филтри действат по-различен начин. Химичните филтри се сврързват с липидните клeтки на кожата и превръщат слънчевата светлина в топлинна енергия, която се разсейва по кожата. Това означава, че е нужно известно време преди защитата да започне да действа.\nНатуралните минерали (като титаниев диоксид или цинков оксид) образуват слой върху кожата, който отразява вредните UV лъчи както огледалото отразява светлината. Натуралната слънцезащита действа мигновено, от момента на нанасяне, и не е хормонално-активна. Експертите отнасят 100% минералните слънцезащитни филтри, разработени от lavera, към физичната защита. Нашето око вижда натуралните минерали, т.е. пигментите в емулсията, благодарение на отразяващата се светлина като бял блясък, така кожата изглежда по-бяла и матова.\nСлънцезащитната козметика lavera осигурява ефективна защита и грижа. Нежните формули са подходящи и за хора с чувствителна кожа, които искат да се радват на слънцето.\nПОВЕЧЕ ЗА UV ЛЪЧИТЕ\nКАКВО СА UVA ЛЪЧИТЕ И “МАЙОРКА АКНЕ”?\nУлтравиолетовите лъчи UVA са с голяма дължина (320 до 400 нанометра), проникват много по-дълбоко в кожата и могат да доведат до структурни промени в слоевете на кожата, което да доведе до преждевременно стареене. В допълнение, UVA лъчите усилват вредното влияние на UVB лъчите, като така увеличава риска от изгаряне и дори от рак на кожата.\nСъстоянието познато като Майорка акне е причинено от UVA лъчите. Симптомите му включват малки, но много възпалени петна по кожата, пъпки или възелчета по торса. Обикновено засяга жени на възръст между 20 и 40 години. Причината за Майорка акне все още не е научно доказана, но е всеобщо прието, че е комбинацията от UVA лъчите и съставките в слънцезащитните продукти на основата на масло. Ако сте предразположени към Майорка акне, препоръчваме употребата на продукти на минерална основа като нашия крем lavera Sensitiv Sun.\nМайорка акнето често се бърка със слънчева алергия. Причина за алергията не е избора на неподходящ слънцезащитен продукт, а липсата на употреба на какъвто и да е слънцезащитен продукт. Незащитената кожа реагира бързо; причината, затова също предстои да бъде определена.\nКАКВО СА UVB ЛЪЧИТЕ?\nТИПОВЕ КОЖА И СЛЪНЦЕ\nКожата притежава различно безопасно време за излагане на слънце. Това е периода, в който тя не се уврежда. В нашата географска ширина индивидуалните типове се разделят в 6 категории (виж долу).\nВсеки фототип има различно допустимо максимално време за излагане на слънце. Формулата спомага за по-точното определяне на собственото отговорно време за излагане на слънце:\nМаксимално допустимото време за излагане на слънце според фото типа кожа x слънцезащитния фактор = възможното допустимо време за излагане на слънце\nПример фото тип 1: 10 мин x SPF 20 = 200 мин = 3 ч 20 мин възможно стоене на слънце. Това е защитния период за целия ден. Затова въпреки употребата на слънцезащитен продукт, не трябва да бъде прекарвано повече от допустимото време на слънце.\nКАКЪВ Е МОЯТ ФОТО ТИП КОЖА?\nФото тип 1Обикновено е бледа кожа с лунички, често сини очи и червена или светло руса коса. Допустимото време за излагане на обедно слънце е приблизително 5–10мин, след този период кожата изгаря. Фото тип 4Остава за дълго защитена от изгаряне, благодарение на светло кафявия тен, с тъмна коса и кафяви очи. Почернява бързо. Кожата започва да се зачервява след приблизително 30 минутно излагане на слънце.\nФото тип 2Със среден светъл тен, сиви, зелени или сини очи и руса до тъмно руса коса. Кожата се зачервява след приблизително 10-20мин при първото излагане на слънце. Фото тип 5Светла към тъмно кафява кожа, кафяви очи и черна коса. Хората с този фото тип почерняват много бързо и рядко изгарят. Тяхната естесвена защита е над 90 минути.\nФото тип 3Пясъчен тен, обикновено с тъмно руса или светло кафява коса и сиви или кафяви очи. Този тип може да се изложи на слънце за приблизително 20-30 минути преди да започне зачервяване на кожата. Фото тип 6Хората с този фото тип имат тъмно кафява кожа, почернява много бързо и на практика никога не изгарят. Тяхната естесвена защита е над 90 минути и по-дълга от на хората с фото тип 5.\nСлънцезащитния фактор (SPF) показва степента на защита от вредните UVB лъчи. Всеки продукт е означен със своя SPF номер, заедно със съответната степен на защита. Според препоръките на Европейската комисия с SPF 15, 93% от UVB лъчението е отблъснато, а продукт със слънцезащитен фактор 30 отблъсква 97% от вредните UVB лъчи. Но дори слънцезащитни продукти с много висока степен на защита не осигуряват пълна защита от UVB лъчите.\nКАК СИ ИЗПОЛЗВАТ ПРАВИЛНО СЛЪНЦЕЗАЩИТНИ ПРОДУКТИ?\nНанесете обилно върху кожата преди излагане на слънце. За възрастен среден размер са необходими приблизително 20–30мл (6 чаени лъжици). Нанасянето на много тънък слой намалява степента на слънцезащита.\nИМА ЛИ СПЕЦИАЛНИ ПРЕПОРЪКИ ЗА БЕБЕТА И ДЕЦА?\nБебетата и малките деца са с много чувствителната кожа и не трябва да бъдат излагани на директна слънчева светлина. Кожата на децата е по-тънка от тази на възрастните, затова лесно се пигментира и естесвената й защита е много по-ниска. Използването на слънцезащитен продукт с висок фактор е особено важно (по-висок от SPF 25).\nЗа да защитим децата освен слънцезащитния крем е добре да носят защитна дреха и шапка. Като правило: свободните и тъмни дрехи защитават по-добре от светлото прилепнало към тялото облекло.\nВЪЗМОЖНО ЛИ Е ДА ИЗГОРЯ И НА СЯНКА?\nОтразяването на слънчевите лъчи във водата и пясъка повишават риска от изгаряне. На сянка, кожата е изложена на близо половината от директната слънчева светлина. Затова правилото е приложимо и на сянка: Запомнете да използвате слънцезащитен продукт!\nНУЖДАЯ ЛИ СЕ ОТ СЛЪНЦЕЗАЩИТА ВЪВ ВОДАТА?\nОколо 80 процента от вредните UV лъчи проникват във водата на дълбочина от 30cm. За разлика от сухата кожа, когато кожата се намокри тя става по-чувствителна и изгаря по-лесно, около 4 пъти по-бързо. Затова е нужна употребата на водоустойчива слънцезащитна козметика.\nКОЛКО ЧЕСТО ТРЯБВА ДА НАНАСЯМЕ СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН ПРОДУКТ?\nОсобено след плуване, изпотяване и подсушаване с кърпа трябва да нанесете отново слънцезащитна козметика, за да възстановите доброто ниво на защита. Затова не пропускайте редовното повторно нанасяне.\nКАКВО СА НАНО-ПИГМЕНТИТЕ?\nТитаниевият диоксид и цинковият оксид са широко разпространени в природата. Те се използват в слънцезащитата като малки пигменти, които играят ролята на филтър за слънчевата светлина, като отразяват UV лъчите като огледало от кожат. Размерът на частиците е по-голям от 100 нанометра (nm), като осигуряват високо ниво на защита. С влизането в сила на Регламента на ЕС за козметичните продукти през 2013 г., частиците между 1 и 100 nm трябва да бъдат декларирани* като “нано” в състава на продуктите за слънцезащита, напр. “титанов диоксид (нано)”*. Слънцезащитата lavera отговаря 100% на козметичните регулации на ЕС и отговаря на всички условия за използване на наночастици.


Диагностицираният с COVID-19 Божигол в опасна близост с Джизъса\nВ опасна близост са двамата бивши национали по футбол Валери Божинов и Благой Георгиев, видя "България Днес". Само часове преди Божигол да бъде диагностициран с COVID-19, той е контактен с Джизъса.\nСлучката се разиграва на улица в столицата. Спортният модел мерцедес на Георгиев е закопчан със скоба за неправилно паркиране. Докато очакват служителите от центъра за градска мобилност, двамата футболисти се прегръщат, здрависват с ръце без никаква дистанция помежду си.\nВалери и Благо са си близки приятели и често се срещат извън терена, ходят заедно по заведения. Двамата са във видимо добро настроение и усмивките не слизат от лицата им въпреки блокирания автомобил. Нападателят на "Левски" е с изцяло камуфлажно спортно облекло. Бившият вече халф пък е с дънки и карирано синьо-черно сако. Щом служителите се появяват, Благо си плаща чинно глобата и скобата е премахната.\nСамо няколко часа по-късно COVID-19 пламна в съблекалнята на "Левски". Валери Божинов също се оказа сред заразените играчи. Той е поставен под двуседмична карантина. По информация на "България Днес" Божигол е почти без симптоми. Самият Благой Георгиев до момента също не се е оплаквал от неразположение. През изминалия уикенд той дори бе на почивка във Велинград заедно с жена си Златка и двете си деца от гимнастичката Христина.\nВчера всички футболисти и персоналът на "Левски" отново бяха подложени на нови тестове за коронавирус. След като инфекцията пламна при "сините", се оказа, че има 17 заразени, от които 11 са футболисти. Всички те бяха поставени под карантина, а ръководството на клуба спря тренировките на останалите. Отложен бе мачът с "Локомотив" (Пд), а от "Левски" вече поискаха дербито с ЦСКА-София на 21 ноември да бъде отложено. Валери Божинов приема с чувство за хумор заразата, която го застигна. Той прекарва карантината у дома, като убива скуката с видеолайфове от профила си в инстаграм.\n"Никога не съм вярвал, че ще хвана коронавирус. Бях 7-8 месеца в Италия в най-големия пик и нищо. Върнах се в България и вземи тоя Ковид Деветнайска. Събота и неделя имаше някакви мачове по телевизията и горе-долу минава времето. А сега какво правим - чакаме националите", бъзика се нападателят, който има 6 гола за България.\n"Трябва да спазваме правилата и да сме пример за всички останали. Няма какво да се прави вкъщи. Липсват ми тренировките. Сутрин ставам в 8, кафенце, музика, отивам първи на "Герена". Ивчо Найденов е от 4 месеца с Ковид. Другият, който постоянно е в Ковид, е Алекс Петков. Влади Гаджев, ела на "Герена", да те хване короната, приятелю", майтапи се със своите съотборници и авери Божигол.\nИ Златка общата липсва....


Moto2/Moto3: Морбидели и Булега най-бързи във втория ден на Херес - Moto Club\nMoto2/Moto3: Морбидели и Булега най-бързи във втория ден на Херес\nМотоспортТестове 09.03.2017 Стефан Илиев 0\nФранко Морбидели в Moto2 и Николо Булега в Moto3 бяха най-бързите пилоти във втория ден от официалните тестове на средния и най-малкия клас на пистата Херес. Това са първите изпитания на двата класа преди началото на новия сезон. В средния клас във втория ден се получи битка между двамата пилоти на Estrella Galicia 0,0 Marc VDS – Морбидели, който оглави класирането и съотборника му Алекс Маркес.\nФранко даде най-добро време, като в първата сесия пилотът на EG0,0 Marc VDS постигна 1:42.301, въпреки напъните на съотборника си Маркес, който оглави класирането във втората и третата сесия. Маркес даде най-добро време 1:42.546. Такаки Накагами (Idemitsu Honda Team Asia) след отличното си представяне в първия ден, продължи да е бърз и във втория, въпреки че катастрофира и имаше механичен проблем. Той остана след двата мотора на EG0,0 Marc VDS и завърши 3-и с 1:42.729.\nЧетвърти стана новакът в класа Фабио Картараро (Pons HP 40) с време 1:42.844, пред пилота на Forward Racing Лука Марини, който оформи топ 5. Матия Пасини (Italtrans Racing Team) имаше ползотворен ден и стана 6-и, пред втория най-бърз новак Хорхе Наваро (Federal Oil Gresini Moto2). Едгар Понс (Pons HP 40) бе 8-и, а след него бе Дани Кент от Kiefer Racing, който бе най-бързият с шаси Suter – 9-и, а топ 10 оформи Аксел Понс (RW Racing GP).\nСлед като в първия ден в най-малкия клас най-добро време даде Арон Канет (Estrella Galicia 0,0), във втория класирането оглави Николо Булега, който бе най-бърз и в трите сесии, но най-добрата му обиколка бе от сутринта – 1:46:232. Имаше два червени флага заради катастрофата на Аюми Сасаки (SIC Racing Team) и на Енеа Бастианини (Estrella Galicia 0,0). И двамата пилоти са ОК, като японецът стана 23-и, а Бастианини – 15-и. Втори след Булега бе Канет, който даде 1:46.363, като само на 53 стотни след него бе Хорхе Мартин (Del Conca Gresini Moto3).\nЧетвърти стана Романо Фенати (Marinelli Rivacold Snipers), който бе пред двамата пилоти на RBA Racing – Габриел Родриго и Хуанфран Гевара – 5-и и 6-и, съответно с времена 1:46.639 и 1:46.737. Седми стана Маркос Рамирес (Platinum Bay Real Estate) пред Бо Бендшнайдер (Red Bull KTM Ajo) и Новакът на годината за 2016 Хуан Мир (Leopard Racing). Дарън Биндер от Platinum Bay Real Estate оформи топ 10 с време 1:46.932, на 7 десети от лидера.


Нови подменюта на Деуса.\nSpectrum врътка mask TEKNETICS tejon продавам нишани голден металотърсач lorenz Fisher пират miladinka маск tesoro nexus грунда wave kupuvam golden GOLD deus Майнлаб Simplex Coil prodavam\nЗаглавие: Нови подменюта на Деуса. Съб Дек 17, 2011 9:50 pm\nКогато сме в опции като се натисне питпоинта и + излизат много интерсни подменюта. Даже си има и координатна система. Може би представителя на XP ще ни светне повече.\nЗаглавие: Re: Нови подменюта на Деуса. Съб Дек 17, 2011 10:28 pm\nКолега имаш ли ръководство\nтова е най-новия Дуес, за който Ви говоря, че имаме.\nВ режима пинпойтинг има 4 режима, като интересен е момента, че в пинпойнт имате дискиминация, за разлика от аналозите апарати, които в този или подобен режим и на АЛ метал и се позват по-скоро за центриране на сигнала и намат дискриминация.\nЗаглавие: Re: Нови подменюта на Деуса. Съб Дек 17, 2011 11:03 pm\nНе не е това за което говорите за настроиките на питпоинта , това е съвсем друго. Пробваите както казах първо се влиза в ОПЦИИ и след това се натиска ПИТПОИНТ и заедно с него + и - . Съвсем другое руснаците са го открили днес и говорят че може би ще бъде опция с дълбочинната сонда ако я направят. А иначе благодарение на вас има инструкция на български и гаранционна карта недаибоже да ми потрябва.\nЗаглавие: Re: Нови подменюта на Деуса. Съб Дек 17, 2011 11:08 pm\nИ това го няма в никоя инструкция. Ако не са забранени линковете мога да пусна линк към руския форум. В момента съм на работа и не мога да снимам.\nЗаглавие: Re: Нови подменюта на Деуса. Сря Яну 30, 2013 9:50 am\nхм темата е стара но сега я поразгледах вярно има скрити менюта излизат някакви оси и хистори\nЗаглавие: Re: Нови подменюта на Деуса. Сря Яну 30, 2013 2:52 pm\nеее комсомолци , най-сетне открихте марната вода сега остава да откриете и топлата\nима още скрити менюта с опций за по голяма дълбочина,повече дискриминация и други ама трябва да се пипа нежно\nЗаглавие: Re: Нови подменюта на Деуса. Сря Яну 30, 2013 3:02 pm\nЕее ми подскажи малко де, какво само загатваш на колегите с Деуси, да си блъскат главите\n- Не бой се, който цветен сигнал ти е писан да намериш, няма начин друг да ти го отмъкне...\nЗаглавие: Re: Нови подменюта на Деуса. Чет Яну 31, 2013 2:43 pm\nЗащо даде толкова пари за деус ? Да си беше взел една катафалка за 100 лева\nЗаглавие: Re: Нови подменюта на Деуса. Чет Яну 31, 2013 6:01 pm\nУчудвам се че собствениците на форума и сайта продават Деуси, а когато някой пита подробности, не се отговаря. И мене ме интересува темата.Фабричните настройки на Деуса вече не ме вълнуват, и искам нещо повече.\nЗаглавие: Re: Нови подменюта на Деуса. Чет Яну 31, 2013 10:58 pm\nКолеги, освен да се зададе въпрос може първо и да се по прочете в темите, защото има въпроси които са задавани над 100 пъти, но няма проблем.\nИма един пиниз при който едновременно се натискат на Деуса копчета и зилиза история на земен баланс и още една графика - етре ще снимам и ща кача, но за това беше ставало дума вече.\nУтре вечерта четете и вижте\nЗаглавие: Re: Нови подменюта на Деуса. Чет Яну 31, 2013 10:59 pm\nЗаглавие: Re: Нови подменюта на Деуса. Пет Фев 01, 2013 7:00 pm\nВ Options - отиди на Configuration - и натисни + и бутона на pin point заедно и ще ти излязат две менюта едното е история на земен баланс а другото е за самите сигнали.\nЗаглавие: MENU USIM Вто Апр 23, 2013 8:37 am\nколега това как да си го инсталирам\nЗаглавие: Re: Нови подменюта на Деуса. Вто Апр 23, 2013 8:44 am\nтова вече е инжинерното меню което се пънах и не можах да сложа мисля че фаила с него нещо не ми е читав\nЗаглавие: Re: Нови подменюта на Деуса. Вто Апр 23, 2013 9:42 am\nА като се пробва имаше ли нет на компа че си го дърпа от нета.\nЗаглавие: Re: Нови подменюта на Деуса. Вто Апр 23, 2013 12:04 pm\nинтернета не съм го спирал. Фаила се сваля и така се инсталира не го слага от интернет директно като го свалиш може да нямаш интернет поне за V2 e taka\nЗаглавие: Re: Нови подменюта на Деуса. Сря Апр 24, 2013 10:29 am\nГледам че в руския форум го няма файла нещо са спрели сървъра иначе бих ти помогнал с удоволствие. Колега не си мисли че с инженерното меню има голяма разлика то е май повече за въздушни тестове.\nЗаглавие: Re: Нови подменюта на Деуса. Сря Апр 24, 2013 10:33 am\nНамерих файла колега ако искаш пиши на лични как да ти го пратя.\nЗаглавие: Re: Нови подменюта на Деуса. Сря Апр 24, 2013 11:57 am\nКолега не мога да пиша на лични че ми е пресна регистрациятя.\nМного ше ти бада задалжен за помоща ,ако може ми предранкай само на телефона 0878579510 да ми кажеш как става.Благодаря ти предварително


ШКАФ COMO 45/40/190СМ БЯЛ ЛУКС/ДЪБ УИЛТОН/СИВО\nШКАФ COMO 45/40/190СМ БЯЛ ЛУКС/ДЪБ УИЛТОН/СИВО Система Como е изработена в съвременен дизайн и стил. Изключително ...\nТВ ШКАФ COMO 120/50/58СМ БЯЛ ЛУКС/ДЪБ УИЛТОН/СИВО\nТВ ШКАФ COMO 120/50/58СМ БЯЛ ЛУКС/ДЪБ УИЛТОН/СИВО Система Como е изработена в съвременен дизайн и стил. ...\nДВУКРИЛЕН ГАРДЕРОБ COMO 80/50/190СМ БЯЛ ЛУКС/ДЪБ УИЛТОН/СИВО\nДВУКРИЛЕН ГАРДЕРОБ COMO 80/50/190СМ БЯЛ ЛУКС/ДЪБ УИЛТОН/СИВО Система Como е изработена в съвременен дизайн и стил. ...\nГАРДЕРОБ COMO 120/50/190СМ БЯЛ ЛУКС/ДЪБ УИЛТОН/СИВО\nГАРДЕРОБ COMO 120/50/190СМ БЯЛ ЛУКС/ДЪБ УИЛТОН/СИВО Система Como е изработена в съвременен дизайн и стил. ...\nЛЕГЛО COMO ЗА МАТРАК 90/200СМ БЯЛ ЛУКС/ДЪБ УИЛТОН/СИВО\nЛЕГЛО COMO ЗА МАТРАК 90/200СМ БЯЛ ЛУКС/ДЪБ УИЛТОН/СИВО Система Como е изработена в съвременен дизайн и стил. ...\nЛЕГЛО COMO ЗА МАТРАК 120/200СМ БЯЛ ЛУКС/ДЪБ УИЛТОН/СИВО\nЛЕГЛО COMO ЗА МАТРАК 120/200СМ БЯЛ ЛУКС/ДЪБ УИЛТОН/СИВО Система Como е изработена в съвременен дизайн и стил. ...


Преди Царско село - Левски\n01/12/2021 01/12/2021 060\nЦарско село приема Левски в мач от 17-ия кръг на Първа лига. Двубоят на „Арена Царско село“ ще стартира в 17:30 часа и ще бъде предаван пряко по Диема Спорт. Срещата ще се проведе без присъствието на публика заради решение на ръководството на домакините.\nТреньорът на царете Любослав Пенев няма да може да разчита на наказания Милан Йокич. Той по всяка вероятност ще заложи на същия състав, който спечели точка при гостуването на тима във Враца, пише „Тема спорт“. На вратата ще застане Янко Георгиев, а пред него ще действат Сашо Александров, Мартин Кавдански, Венцислав Василев и Христо Попадийн. Пред отбраната ще бъдат позиционирани Карлос Охене и Лъчезар Балтанов. По крилата ще атакуват Лукас Диас и Ален Стеванович, а на върха на атаката ще действа Димо Бакалов. Малко зад него ще бъде позициониран Васил Шопов. Не е изключено в предни позиции да действа и Миси Мезу.\nТреньорът на Левски Станимир Стоилов със сигурност няма да може да разчита на Георги Миланов, а до последно наставникът на сините ще решава дали да включи в игра Драган Михайлович и Борислав Цонев, които имаха проблеми. Първият ще започне като десен бек. За втория ще се чака до последно. Под рамката ще бъде Николай Михайлов, а карето пред него ще бъде от Михайлович, Гьоко Зайков, Хосе Кордоба и Иван Горанов. В средата на терена ще действат Радослав Цонев и Андриан Краев. Ако е възстановен, в ролята на плеймейкър ще е Борислав Цонев. В противен случай ще стартира Димитър Костадинов. На лявото крило се завръща Здравко Димитров, докато отдясно ще действа Марин Петков. На върха на атаката ще е Билал Бари. На пейката ще е Патрик-Габриел Галчев.\nВЕРОЯТЕН СЪСТАВ НА ЦАРСКО СЕЛО: Я. Георгиев, Попадийн, Василев, Кавдански, Александров, Балтанов, Охене, Диас, Шопов, Стеванович, Бакалов\nРезерви: Василев, Д. Георгиев, Нганиони, Колев, Атанасов, Мезу, Ангелов\nВЕРОЯТЕН СЪСТАВ НА ЛЕВСКИ: Михайлов, Горанов, Кордоба, Зайков, Михайлович, Р. Цонев, Краев, Димитров, Б. Цонев, Марин Петков, Бари\nРезерви: Андреев, Шелис, Александров, Галчев, Найденов, Костадинов, Митков