Ah les palaces!\nQuand on lit ce qui s'écrit on... - Avis de voyageurs sur Le Meurice - TripAdvisor\nQuand on lit ce qui s'écrit on... - Avis de voyageurs sur Le Meurice\n“Elégant, raffiné, silencieux, gourmet, soigneux...”\n“Même si la nuit fut courte puisque décision...”\n“Hotellerie conforme, restaurant excellent!”\net 9 autres sites ! Le Meurice Hôtel\nN° 32 sur 1 811 Hôtels à Paris\n144 votes utiles “Hotellerie conforme, restaurant excellent!”\nLes astuces de voyageurs vous aident à choisir la chambre parfaite. Astuces pour les chambres (14) 954 avis trié(s) par:\nAllemand en 1er Anglais en 1er Chinois (traditionnel) en 1er Chinois (simplifié) en 1er Coréen en 1er Danois en 1er Espagnol en 1er Français en 1er Italien en 1er Japonais en 1er Néerlandais en 1er Portugais en 1er Russe en 1er Toutes Derniers résultats en français jof57\n42 votes utiles “séjour inoubliable!!!”\nNous avons séjourné un week end avec nos deux enfants de 3 et 7 ans , et la seule chose que je regrette, c'est de ne pas avoir pu rester plus longtemps. Cet hôtel est tout simplement merveilleux, son architecture, sa décoration vous laissent sans voix. La magie opère dès que vous posez un pied sur les escaliers, les portiers sont très aimables, ils nous ont immédiatement aidé à monter notre poussette. Et là, vous pénétrez dans un ecrin de luxe, de volupté, les mots manquent pour décrire convenablement l'émotion que l'on ressent quand on voit de si belles choses, des fleurs fraiches partout, un parfum d'ambiance discret mais qu'on remaque immédiatement et dont on ne se lasse pas. Nous avons eu l'immense chance d'être surclassé, nous étions dans une suite située au 3ème étage, qui donnait sur le jardin des Tuileries, avec vue sur le Louvre, les Invalides et la Tour Eiffel, il fallait presque se pincer pour ne pas se croire dans un rêve. Les chambres, le salon sont merveilleusement décorés, les salle de bains sont en marbre,on en prend vraiment plein le yeux. La literie est très bonne ( pourtant mon compagnon et moi même sommes vraiment difficiles sur ce point). Nous avons eu droit à des macarons, des caramels, des bonbons, de l'eau et des peluches pour nos enfants, nous avons été traités comme des rois. Le spa est très propre et très agréable. Nous avons eu la chance de dîner au restaurant le Dali, les plats étaient succulents, le service parfait, ni trop long ni trop rapide, les serveurs et la serveuse qui se sont occupés de nous étaient très sympathiques ( un serveur a même rapporté des puzzles à nos enfants pour les faire patienter, nous avons beaucoup apprécié cette attention!) . Le petit déjeuner américain est gargantuesque!!! et inutile de préciser que tout est délicieux, du chocolat chaud aux viennoiseries....et ceci dans un cadre unique (il est servi dans le restaurant le Meurice).Nous ne sommes pas des Russes milliardaires ou des VIP, et contrairement à ce que vous pourrez lire dans d'autres commentaires, vous serez considérés de la même façon. Je pense sincérement que certaines personnes doivent être vraiment blasées pour ne pas apprécier les qualités de cet établissement. Nous avons vraiment été touchés par la gentillesse du personnel (qui travaille énormèment et toujours avec le sourire), sa disponibilité ( Pauline de la reception), Monsieur Gardon, merci d'avoir pris le temps de bavarder avec nous, ce fut un plaisir!Je pourrais écrire des pages de commentaires élogieux concernant le Meurice, tant nous avons été subjugués par ce Palace, mais je vais m'arrêter là, et donner un dernier conseil aux lecteurs de Tripadvisor, permettez vous cette folie au moins une fois dans votre vie!\nUtile ? Merci jof57 Signaler Poser une question à jof57 à propos de Le Meurice\nChère Madame, Cher Monsieur,C'est au nom de tout l'hôtel que je vous adresse mes remerciements pour ce magnifique commentaire.Nous espérons avoir le plaisir de vous accueillir de nouveau prochainement au Meurice.Bien sincèrement,Jospeh Gardon\n33 votes utiles “Best”\nReally the best. Pour un week end d'exception et pour fèter un évènement spécial, nous avons eu le plaisir d'y séjourner 2 nuits. Le personnel a été aux petits soins et même au-delà, bien que l'établissement "abritait" plusieurs chefs d'état à ce moment là ce qui compliquait un peu le service habituel. Expérience inoubliable au Restaurant Le Meurice avec un service attentioné tout en décontraction et la cuisine .... ah ... la cuisine ....une page n'y suffirait pas ! Tous simplement Excellent !\nMerci GCA_10 Signaler Poser une question à GCA_10 à propos de Le Meurice\nChère Madame,Cher Monsieur,Tout d’abord, nous vous remercions d’avoir pris le temps de partager vos impressions concernant votre séjour à l’hôtel Le Meurice.Nous tenons également à vous remercier pour la gentillesse de votre commentaire. Nous sommes ravis que votre expérience au restaurant de Yannick Alleno, Le Meurice, ait su répondre à vos attentes.Dans l’attente du plaisir de vous accueillir de nouveau, nous vous prions de croire, chère Madame, cher Monsieur, en l’expression de nos sentiments les meilleurs.Joseph Gardon\n1 avis 15 votes utiles “Tres Decue!”\nJ'ai réserve une ch classique, et j'ai eu une chambre totalement différente de celle affiche en photo sur le site, ma ch était plus veille, une parure de lit rouge qui était très use, ca se voit très clair que elle a déjà été "répare plusieurs fois"..\nMerci ZELA1111 Signaler Poser une question à ZELA1111 à propos de Le Meurice\nChère Madame,Cher Monsieur, Nous vous remercions d’avoir pris le temps de nous faire part de votre ressenti concernant votre récent séjour au Meurice. Nous avons pris note de vos remarques et sachez que celles-ci ont été sérieusement pris en compte.Nous sommes désolés que cette chambre classique n'est pas été à la hauteur de vos éspérances, néanmoins nous nous tenons à votre entière disposition afin de vous faire découvrir d’autres chambres au décor différent.Dans cette attente, veuillez croire, Chère Madame, Cher Monsieur, en l’expression de nos salutations distinguées.Joseph Gardon\nJe rejoins un précédent avis. Nous fréquentons de façon régulière les hôtels de luxe et les restaurants gastronomiques. Nous n avons aucun reproche à formuler sur l hôtellerie: beaucoup de charme même si la superficie de notre chambre était inférieure à ce que nous connaissions dans d autres hôtels de ce standing (le George V par exemple). Par contre concernant, le service et les prestations du Dali et du bar le 228 nous avons été très déçus. Mon épouse a commandé une coupe de champagne rosé. Le champagne était bouchoné. Nous commandons au Dali, pour ma fille de 4 ans, l œuf cocotte aux morilles et ses mouillettes. L œuf était dur. Malgré une remarque à la serveuse, elle m affirme que c est normal dans un 1er temps. Ma fille s évertuant à tremper sa mouillette dans le jaune durcit de l œuf, elle daigne tout de même à ramener le plat en cuisine. Le lendemain pendant le brunch, alors que nous venions de régler 1 200€ d hôtellerie, la responsable du Dali vient voir ma femme pour lui signaler que nous n avons pas versé d'arrhes pou le brunch!!! comme si nous alions partir en courant sans régler avec ma fille de 4 ans sous le bras. Ce qui a littéralement coupé l appétit de ma femme.Je pense comme pour un avis précédent qu il faut être russe depensié ou star américaine pour avoir un peu de considération. C est très dommage, on attend autre chose d un établissement de ce niveau.\nMerci Perepe Signaler Poser une question à Perepe à propos de Le Meurice\nChère Madame,Cher Monsieur, Nous vous remercions pour votre message ci-dessus.Nous regrettons sincèrement l’expérience que vous avez eu récemment au restaurant Le Dali ainsi qu’au Bar Le 228.Nous espérons néanmoins que vous ne resterez pas sur une telle impression et que cela ne remettra pas en cause de futurs séjours à l’hôtel Le Meurice.Nous restons à votre entière disposition afin de préparez au mieux votre prochain séjour parmi nous.Sincères salutations, Joseph Gardon\nNous avons passé un superbe week-end au Meurice à Paris. La qualité du service est exceptionnelle, le personnel est attentif et extrêmement efficace. Les repas en chambre étaient parfaits (petit-déjeuner diversifié et copieux, et room-servie très bon). La déco est assez classique mais pas trop tape-à-l'œil. Juste un regret : que l'accès à internet soit payant (10€/heure).. Ca ne pourrait pas être compris, vu le prix des chambres ?En tout cas, on le recommande vivement !!\nUtile ? Merci ParisRachel Signaler Poser une question à ParisRachel à propos de Le Meurice\nChère Madame, cher Monsieur,Nous vous remercions d’avoir choisi Le Meurice pour votre séjour à Paris et d’avoir pris le temps de partager votre expérience.Nous sommes heureux que votre séjour parmi nous se soit passé dans d’excellentes conditions. Le tarif de l’accès à internet est de 20 Euros pour 24 heures, ce prix se justifie par la sécurité et la qualité qu’offre notre réseau. Nous serions ravis de vous accueillir de nouveau au Meurice dans un futur proche et vous prions de croire, Madame, Monsieur, en l’expression de nos sentiments les meilleurs.Joseph GardonDirecteur des relations clientèle\nAuteur de niveau 5 avis 11 votes utiles “Coq en patte !”\nPremière fois pour moi dans un palace parisien. Je suis parisien pure souche et j'ai eu l'occasion de me faire loger par mon boss au Meurice.C'est juste impressionnant !Le personnel est au petits soins, service plus que luxueux, limite si quelqu'un ne me tend pas un mouchoir lorsque j'éternue c'est incroyable !Les chambres font la taille de nos lofts parisiens, pour la nourriture c'est du jamais vu, on a presque pas envi d'y toucher tellement c'est beau !!!Il ne manque plus qu'une piscine sur les toits et c'est le paradis !\nMerci cancun22 Signaler Poser une question à cancun22 à propos de Le Meurice\nN° 16 sur 1 811 à Paris 435 avis\nN° 6 sur 1 811 à Paris 1 124 avis\nN° 105 sur 1 811 à Paris 872 avis\nN° 44 sur 1 811 à Paris 1 949 avis\nN° 56 sur 1 811 à Paris 509 avis\nStyle d'hôtel : N°15 des hôtels Spa à Paris N°24 des hôtels de luxe à Paris N°34 des hôtels familiaux à Paris N°35 des hôtels d'affaires à Paris N°69 des hôtels romantiques à Paris Fourchette de prix (par nuit): 700 € - 1 090 €\nTripAdvisor est fier d'être partenaire de Booking.com, TripOnline SA, Odigeo, Prestigia, HotelTravel.com, Odigeo, Priceline, Expedia, Voyages SNCF, Agoda et Hotels.com pour vous permettre d'effectuer vos réservations auprès de Le Meurice en toute confiance. Nous aidons chaque mois des millions de voyageurs à trouver l'hôtel idéal pour leurs vacances et leurs voyages d'affaires, et nous garantissons toujours les meilleures réductions et offres spéciales.\nVoir des hôtels similaires Grand Hotel du Palais Royal 435 avisVoir les prix 0.8 km Mandarin Oriental, Paris 1 124 avisVoir les prix 0.2 km Regina Hotel 872 avisVoir les prix 0.4 km Afficher tous les hôtels à Paris À proximité


Pierre-Matthieu - Soisy-sous-Montmorency,Val-d'Oise : Coach sportif à domicile et en extérieur/plein air - Ile de France\n« Pierre-Matthieu est un homme précoce. Bachelier à 16 ans et licence... Lire plus »\n« Pierre-Matthieu est un homme précoce. Bachelier à 16 ans et licence STAPS à 19. Il se met à fond dans ce qu'il entreprend et a une énergie rare. Il est hyper-convivial et plein d'ami(e)s. Son sens du contact, entre autres, sera un des arguments de sa réussite »\nCours proposés par Pierre-Matthieu\nCoach sportif à domicile et en extérieur/plein air - Ile de France\nReprenez vous en main, apprenez de nouvelles méthodes d'entrainement, changez de mode de vie grâce au sport à domicile, en extérieur ou même en salle de sport !\nAyant décrocher ma licence il y a quelques années sur Paris, j'ai ensuite voyagé pour parfaire ma formation à Londres:\nSo WE CAN DO YOUR TRAINING IN ENGLISH AS WELL !\nJe me suis spécialisé dans l'approche semi personnalisé et particulier du coaching plutôt que de travailler pour de grandes enseignes de sport pour pouvoir vous mettre, les clients, au centre de mes priorités pendant et autour de la séance,\nNous aurons la possibilité de vous réaliser ensemble un programme de nutrition ainsi que des exercices à faire en plus pour que votre suivi et vos progrès soient optimales.\nJe propose des cours de fitness, renforcement musculaire, HIIT, Interval training, mais aussi des entrainements spécifiques dans la préparation physique de basket-ball, préparation aux tests physiques de l'armée de terre.\nJ'exerce la profession depuis un an et demi maintenant sur la région parisienne, en cours particulier et en coaching semi-personnalisé (3 à 4 personnes en même temps) ce qui m'a permis de rencontrer une centaine de client sur l'année passée simplement !\nDans une volonté de maintien ou de progression de leur condition physique, tous mes clients ont eu les résultats qu'ils attendaient grâce à leur courage et leur motivation,\nJe suis disponible sur Paris de 8h à 22H, à très vite j'espère !\nCurriculum Vitae de Pierre-Matthieu\nJuin 2014: Bac +3 - Licence en éducation et motricité du sport\nMai 2015: Carte professionnelle d'éducateur sportif\nDepuis 2015: Collaboration avec des salles de coaching personnalisé sur Asnières et Paris + coachings particuliers sur l'Ile de France\nLes 7 avis sur Pierre-Matthieu\nPierre-Matthieu est un homme précoce. Bachelier à 16 ans et licence STAPS à 19. Il se met à fond dans ce qu'il entreprend et a une énergie rare. Il est hyper-convivial et plein d'ami(e)s. Son sens du contact, entre autres, sera un des arguments de sa réussite\nPierre Matthieu est très pédagogue et patient ! Pour moi, qui n'ai jamais été un grand sportif et de gros problème de dos, il a pris le temps de bien m'expliquer et de m'apprendre les bon mouvements pour éviter les blessures. J'ai énormément progressé, que ce soit sur ma perte de poids, me tonifier et mes douleurs de dos ! Je n'aurai jamais pensé pouvoir faire ce que je fais aujourd'hui il y a quelque mois.\nPierre Mathieu j'en profite pour te remercier encore et toujours sur ce site en te laissant un petit commentaire car tu as réussi l'exploit de me faire perdre mes 15 kilos de grossesse et c'était vraiment pas facile.\nIl a su s'adapter à mon niveau, mes humeurs et j'ai pu voir mon niveau augmenter seance après seance, aujourd'hui j'aime faire du sport et je continue toujours le coaching perso avec Pierre-Mathieu.\nJe souhaite aussi mettre en avant le prix de ses seances peu cher au vu de ses compétences et des résultats qu'il arrive à obtenir auprès de ses clientes.\nC'est un vrai bon rapport qualité prix.\nPierre Matthieu est de loin le meilleur coach sportif que je connais, il a changé ma vision de sport, je me surpasse avec lui, j'ai eu la chance de le rencontrer grâce à une amie, après de nombreuses déceptions par d'autres coach.\nJe recommande vivement Pierre Matthieu son professionnalisme et son humanité vont vous séduire!\nJe recommande les compétences de Pierre-Matthieu LOUIS en tant que coach sportif car, suite à son programme en sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS), il a su développer son portefeuille client de façon autonome ce qui rajoute à son enseignement, une solide expérience professionnelle. De plus, j'ai eu l'occasion de le voir à l'oeuvre et d'être moi-même un client, au-delà de l'aspect amical, il a un sérieux envers ses clients et une personnalité agréable qui fait de lui quelqu'un de confiance dans ce domaine et qui vous pousse à continuer et de ne pas lâcher ses objectifs.\nToujours de très bonnes séances avec Pierre-Matthieu.\nÉtant basketteur il sait s'adapter à mes objectifs et mon niveau de fatigue de semaine en semaine.\nIl est très agréable, dynamique, drôle et toujours à l'écoute.\nJe me sens progresser en passant de bons moments sportifs. Ça change de ce que j'ai pu voir chez d'autres.\nAyant effectué de nombreux stages dans l'entrainement j'ai adopté une méthodologie de travail adaptée à chaque sportif....\nBonjour, A 27 ans et de retour sur Paris apres un voyage en Australie,je suis actuellement Barista dans le 8 eme...\nPremière séance de connaissance, informations personnelles, vos objectifs, temps, motivation. Puis j'établie un plan...\nCoach sportif spécialisé dans la personnalisation de l’entrainement, diplômé du BPJEPS AGFF et d'un DU Préparateur...\nJe propose des séances qui s'adapte à l'objectif et le niveau de la personne. Mes cours de nécessite pas de matériel...\nbpjeps agff mention c et d , ainsi que la license staps , plus de 6 ans expérience. spécialiste dans la remise en forme,...\nLes exercices sont principalement ciblés sur le poids du corps pour le renforcement musculaire et sur le cardio-training...\nProfesseur d'EPS en Lycée Professionnel. Mes cours s'adressent à tous ! Déroulement du cours : - Evaluation de vos...\nEnseignante en EPS, je dédie ma vie au sport, comme une passion à part entière, que je serai heureuse de partager avec...\nJe suis le préparateur physique de mon club sportif où j'entraine mes coéquipiers lutteurs et pratiquants de MMA (arts...


Témoignage de volontaires à l'Assemblée Nationale et au CESE le 6 mai - Une cellule régionale d'appui pour la réussite du Service Civique en Aquitaine-Limousin-Poitou-Charentes\n<< François Hollande annonce... Jeunesse et citoyenneté :... >>\n13 mai 2015 3 13 /05 /mai /2015 09:19\nTémoignage de volontaires à l'Assemblée Nationale et au CESE le 6 mai\nLe 6 mai, les volontaires Unis-Cité de Nantes et d'Angers ont eu la chance de vivre une journée citoyenne mémorable. Entre Assemblée Nationale et CESE (Conseil Economique Social et Environnemental), les volontaires en service civique ont pu appréhender pleinement ce qu'est de vivre dans une démocratie !\nLa matinée a commencé très fort : La visite de l'Assemblée Nationale, en compagnie deLuc Belot député du Maine-et-Loire, a été très appréciée. L'accueil s'est révélé chaleureux et le tour dans l'hémicyle a même donné des idées ambitieuses à certains de nos volontaires...\nL'après midi, nous nous sommes rendus au CESE (Conseil Economique Social et Environemental). Ce fut une découverte pour beaucoup d'entre nous d'apprendre que le CESE est la 3ème chambre de la République. Celui-ci est composé d'une société civile organisée (entrepreneurs, associations, mutuelles, coopératives) et émet un avis consultatif sur des sujets de société qu'ils soumettent à nos représentants. Parmi les différents groupes de travail au sein de cette instance, siège notre co-fondatrice et actuelle co-présidente d'Unis Cité, Marie Trellu Kane, qui nous a accueillis avec enthousiasme.\nEn effet nous avions l'honneur d'assister à un colloque co-organisé avec le Laboratoire interdisciplinaire d'évaluation des politiques publiques de Science po, en présence du Président de la République. Au coeur de cet évènement : la jeunesse !\nLe président du CESE Jean-Paul Delevoye, a manifesté son plaisir de voir l'hémicycle rempli de jeunes dont une partie considérable était en orange. C'est vrai qu'on ne pouvait pas nous manquer ! Plus tard en présence du Président de la République, un certain nombre de jeunes sont venus témoigner et lui solliciter son attention sur différents sujets : autonomie, droit au logement, droit à la santé, la mobilité, à l'emploi...Parmi eux notre assistante de communication et ancienne volontaire Noria Boubaaya nous a particulièrement bien représenté et porté notre message.\nFrançois Hollande s'est ensuite exprimé sur sa confiance envers la jeunesse, surl'engagement et l'unité dont elle est capable. "Prenez le pouvoir" a-t- il clamé.\nMarion et Cécilia\nSource : www.uniscite.fr


Le Heat écrase les Bulls, les Warriors s'imposent à San Antonio | Basketball\n> Le Heat écrase les Bulls, les Warriors s'imposent à San Antonio\nLe Heat de Miami a infligé aux Bulls de Chicago la plus sévère défaite de leur histoire en séries éliminatoires.\nLes Nets forcent la tenue d'un septième match\nLe Heat de Miami a écrasé les Bulls de Chicago 115-78, mercredi soir, lors d'un match très musclé dont Joakim Noah a été expulsé alors que les Warriors de Golden State ont défait les Spurs de San Antonio 100-91.\nAvec ces victoires, le Heat et les Warriors ont créé l'égalité 1-1 dans leurs séries respectives. Les deux autres séries, Knicks-Pacers et Thunder-Grizzlies sont aussi égales 1-1.\nLe Heat a infligé aux Bulls la plus sévère défaite de leur histoire en séries éliminatoires. Le match a été marqué par 9 fautes techniques (dont 6 pour les Bulls), 2 exclusions, 1 faute flagrante et la bagatelle de 51 fautes personnelles, avec beaucoup de confrontations entre les joueurs et des mots doux échangés.\nLeBron James a compilé 19 points, 9 passes, 5 rebonds et 3 interceptions et Ray Allen a inscrit 21 points en seulement 19 minutes. Du côté des Bulls, ni Joakim Noah (12 points, 6 rebonds) ni Nate Robinson (11 points) n'ont pu rééditer leurs prestations exemplaires des précédents matchs précédents.\nDe leur côté, les Spurs ont perdu l'avantage du terrain en concédant leur première défaite à domicile face aux Warriors depuis février 1997, après 30 gains consécutifs.\nKlay Thompson (34 points) s'est illustré dans la victoire des Warriors en réussissant 8 de ses 9 tirs de trois points. En prime, il a capté 14 rebonds et effectué 3 interceptions.\nLes Cardinals choisissent le quart-arrière Kyler Murray au 1er rang


Chambre Salon Cuisine Salle de bain Toilette Autre\nChêne Naturel Pin Blanc Pin Beige Pin Gris Pin Brun Pin Anthracite\nPoignée standard, finition inox Poignée standard, finition blanc Crémone, finition vieux laiton Crémone, finition fer patiné Crémone, finition blanc Bouton, finition vieux laiton Bouton, finition laiton Bouton, finition fer patiné Bouton, finition blanc\nSi votre réponse ne se trouve pas ci-dessous, posez-nous toutes vos questions par téléphone !\nContactez-nous au 26 999 690.\nPuis-je changer mes choix de finition et poignée après cette étape ?\nVos choix ne sont pas encore définitifs !\nA cette étape, vos choix de finitions intérieures et de poignées nous permettent de comprendre le style de fenêtres que vous recherchez. Lors de votre entretien téléphonique avec votre conseiller Aliminium Tunsie, vous pourrez discuter de ces choix et les faire évoluer. Sachez que lors du Relevé Technique, notre artisan partenaire vous présentera des échantillons de nos finitions bois et poignées pour valider votre sélection avant la commande. Ainsi vous pourrez faire le bon choix de manière éclairée et en toute sérénité !\nA cette étape, vos choix de finitions intérieures et de poignées nous permettent de comprendre le style de fenêtres que vous recherchez. Lors de votre entretien téléphonique avec votre conseiller EBEN, vous pourrez discuter de ces choix et les faire évoluer. Sachez que lors du Relevé Technique, notre artisan partenaire vous présentera des échantillons de nos finitions bois et poignées pour valider votre sélection avant la commande. Ainsi vous pourrez faire le bon choix de manière éclairée et en toute sérénité !\nPortes basculantes en Tunisie\nFabrication Abri de voiture en Tunisie\nTous Types de fenêtres Aluminium sur Mesure\nFourniture et transport de profilés et accessoires en aluminium\nGhanmi dans Prix Fentre\nBOUHASSOUN Filali dans Prix Fentre\nAli dans Menuiserie : comment faire son choix entre, Bois, Alu et Bois-Alu ?\nSelem dans Prix Fentre\nHaroun dans Prix Fentre


Bruno Cossé Paysagiste, profil chez Overblog\nAccueil » Profil de Bruno Cossé Paysagiste\nLe mobilier urbain par Bruno Cossé\nCette table de pique-nique intégrée dans les espaces verts est facile d'accès à la fois pour un enfant ou des personnes de tous ages. Sa structure métallique en acier galvanisé peut être traité epoxy ( peint ), le plateau et l'assise sont en bois exotique. Suite à notre expérience, les agents d'entretiens pourront facilement tondre la pel\nNous dessinons vos allées\nNous sommes dans la possibilité d'aménager les allées et cours. L'opération consiste à poser des bordures béton ou des pavés en chaînette. Le fond de forme en cailloux est régalé suivant les pentes à donner et les ouvrages d'évacuation d'eaux pluviales. En couche finale, nous mettons en place un enrobé à chaud ou une émulion avce un\nDepuis maintenant 24 ans, notre entreprise vous reçoit afin que vos plus beaux projets se réalisent. Fort de notre expérience nous vous proposons une palette de services pour que vos envies deviennent réalité. Notre entreprise est située sur Saint Senier sous Avranches. par Bruno Cossé\nCe portail est fabriqué dans notre atelier , il est entiérement galvanisé et époxy création d'une passerelle métal et bois Table extérieure de bar. . portail coulissant h 200 cm L 350 cm cette table de pic-nique, ce garde de corps sont fabriqués dans nos ateliers, notre savoir-faire\nLe compost issu des déchets verts, unique en petite entreprise\nL 'entreprise est dotée d'un plate-forme de compostage , oû tous les déchets verts sont stockés dans l'attente d'un volume intéressant pour effectuer les travaux de broyage pendant une journée. Ces déchets broyés fermentent , une température de 60 à 70 ° s'éléve , l'aération est forcée par dessous , l'air produite par un très gros v\nvue sur le jardin d'expo\nC'est bien l'été, oû tout s'éclate, Bruno vous invite à venir voir son jardin , le développement végétal se fait attendre pour mettre en valeur les différentes espèces. Quelques aménagements paysagers restent à venir, ce fera la surprise des curieux. Situé sur la rue principale de la Pivette en allant vers la Godefroy , à la sortie du\nPhoto avant et après de votre jardin, nous savons faire\nAvant L'objectif du projet: une remise à niveau de terrain, le rendre accessible aux véhicules et faciliter l'entretien. Un gros travail de terrassement, de clôture fut mis en oeuvre. Une terrasse a également été installée. Grâce à l'élaboration d'un plan détaillé, l'échange entre le client et l'entreprise a été facilité. Après\nNous maitrîsons votre projet jardin\nAvant Les Plans Une fois les différentes dimensions de votre terrain et les points d'altimétries relevés, l'élaboration du plan permet de mettre en évidence les différentes zones comme la terrasse, les allées, la cour, les zones plantées et engazonnées. C'est à partir de ces documents et du devis gratuit que les arguments pourront s'écha\nle paysagiste cherche plus loin\nIci une clôture au nouveau design sur muret , sans poteaux de façon à alléger la structure\nLe bassin et ses koïs,vous marcherez sur l'eau\nEn effet , si vous souhaitez venir voir les poissons rouges et les Kois , vous aurez la possibilité de marché sur l'eau , Bruno vous laisse la surprise , un dallage Brastone fait l'unanimité de cette astuce , sans participer aux différentes trophées de chez Stradal , nous apportons notre génie technique. A vous de venir voir. A ce jour, j'ess\nComment semer vos graines de potager en avril-mai ?\nCroquets de provence aux amandes .


Une éruption volcanique en Indonésie aurait participé à la défaite de Waterloo | The Weather Channel - Articles from The Weather Channel | weather.com\nUne éruption volcanique en Indonésie aurait participé à la défaite de Waterloo\nSelon un scientifique, une éruption volcanique en Indonésie aurait eu des conséquences indirectes sur le sort de l’armée napoléonienne à Waterloo.\nLe 18 juin 1815, Napoléon Bonaparte essuyait un échec cuisant : la défaite de Waterloo, qui marqua la fin de son règne. Plus de 200 après l’événement, le géologue Matthew Genge publie un article dans la revue Geology, dans lequel il affirme que l’éruption du Tambora, un volcan indonésien situé à l’est de Java, pourrait avoir participé à la défaite historique de l’empereur.\nLe 5 avril 1815, le volcan Tambora entre en éruption, causant la mort de 100 000 personnes et entraînant des dégâts colossaux. La puissance de cette éruption volcanique a été estimée à plus de dix mille fois les explosions nucléaires d’Hiroshima et de Nagasaki. Les poussières volcaniques noires, envoyées à 40 km dans l’atmosphère vont assombrir le ciel et provoquer un refroidissement climatique de 0,4 à 0,7°C sur une majorité de la planète.\nSelon Matthew Genge, des cendres porteuses d’ions auraient atteint l’ionosphère (couche supérieure de l’atmosphère) et auraient alors perturbé la zone et augmenté la couverture nuageuse, causant de fortes précipitations en Europe. Résultat : le 18 juin 1815, des pluies diluviennes s’abattent sur Waterloo, mettant en difficulté l’armée de Napoléon. Cette découverte confirme la thèse, déjà avancée en 2006 par Dennis Wheeler et Gaston Demarée, selon laquelle la météo lors de la bataille a été l’un des éléments favorisant la défaite des troupes napoléoniennes.


Prévention des blessures: trois étapes pour les coureurs - ᐉ pagesofhealthylifestyle.com\nSi vous êtes un coureur ou un athlète passionné, il ne fait aucun doute que vous avez appris l’importance de l’échauffement pour l’entraînement. L’échauffement est important pour que votre corps puisse se préparer à l’entraînement et éviter les blessures. Cependant, saviez-vous que le refroidissement après la course est tout aussi important?\nBien que vous puissiez être tenté de rentrer directement à la maison pour reprendre votre souffle et vous détendre, il est toujours important de vous assurer de laisser à votre corps le temps de ralentir et de se préparer à terminer votre entraînement, plutôt que de vous arrêter brusquement.\nVous ne savez pas par où commencer le processus de refroidissement? Ne vous inquiétez pas, nous l’avons décomposé en trois étapes faciles pour vous.\nAprès une longue course, une bonne récupération est tout aussi importante que l’échauffement. Après l’exercice, le refroidissement prépare votre corps à la récupération. Un refroidissement incorrect peut interférer avec votre récupération et vos performances futures, ce qui peut entraîner des blessures au fil du temps.\nPensez à la conduite comme à la conduite sur autoroute: l’échauffement est une phase d’accélération, similaire à la conduite sur une rampe. Cela remplit votre corps pour l’activité physique, comme détaillé dans mon dernier post. La récupération est une phase de ralentissement, comme la sortie d’une rampe, lorsque le corps revient à la normale pendant les activités quotidiennes à faible vitesse.\nLe refroidissement équilibre également le système cardiovasculaire: lorsque vous courez, votre fréquence cardiaque et votre débit cardiaque augmentent pour fournir du sang riche en oxygène aux muscles qui travaillent (et produire des déchets). Les vaisseaux sanguins alimentent les muscles des membres puis se dilatent, permettant une circulation sanguine plus efficace, ce qui améliore votre récupération.\nTrois étapes pour un refroidissement sain\n1: phase immédiate\nLa phase immédiate se produit immédiatement après une course, lorsque la fréquence cardiaque est toujours élevée et que les muscles sont fatigués. Après une course, il est important de ne jamais s’arrêter ni se tenir debout. Idéalement, vous devriez arrêter de courir en ralentissant jusqu’à une course très lente pendant 1 à 2 minutes, suivie d’une marche légère pendant 3 à 5 minutes.\nUne conséquence directe d’un arrêt soudain après une course de longue distance est un phénomène connu sous le nom d’effondrement lié à l’exercice (EAC): lorsqu’un coureur s’arrête soudainement, les muscles des membres arrêtent de pomper le sang vers le cœur et le sang peut s’accumuler dans les membres. Lorsque cela se produit, il se peut qu’il n’y ait pas assez de sang dans le cerveau, ce qui peut entraîner des évanouissements.\n2: phase intermédiaire\nLa phase de refroidissement intermédiaire commence après que la fréquence cardiaque a chuté de près de sa valeur maximale et que les muscles cessent de se sentir fatigués. L’un des aspects importants de la phase intermédiaire est qu’elle tire parti de l’augmentation de la température corporelle et des muscles relativement flexibles.\nPendant cette période, faire des exercices d’agilité dynamique permet en outre d’équilibrer le système musculo-squelettique et d’améliorer la flexibilité globale. Les excellents exercices de refroidissement dynamique comprennent des sauts rapides (sauter sur place, tirer les genoux vers la poitrine), des sauts de genoux hauts (exagération des hanches et des bras dans un mouvement de course normal), des fentes simples et des mouvements latéraux. Ces exercices peuvent être effectués 2 à 3 fois pendant 15 à 30 secondes à la fois.\nCes exercices dynamiques sont essentiels à l’entraînement et amélioreront vos performances générales de course et de course. La phase de refroidissement intermédiaire peut être fermée avec une douche froide ou un bain de glace pour vous aider à abaisser la température de votre corps et réduire l’enflure des muscles et des articulations.\n3: phase tardive\nLa phase de refroidissement tardif survient après que la fréquence cardiaque est presque revenue à la fréquence de repos. Le temps de cette phase dépend de l’intensité et de la distance de la course. Une distance plus intense ou plus longue nécessite une longue période de récupération – parfois jusqu’à 2-4 heures. Après une intensité et une distance modérées, la phase tardive commence généralement dans les 15 à 30 minutes.\nLa phase de refroidissement tardif implique un étirement statique général du corps pendant 5 à 15 minutes. L’étirement statique est le plus bénéfique dans la phase de refroidissement tardif car il empêche les articulations serrées et les muscles tendus et améliore la flexibilité globale. La phase tardive est également le moment idéal pour faire des poses de yoga de base, utiliser un rouleau en mousse et se faire masser.


Trail Ste Agathe à Laforêt\nPar jccsadm | Le 12/04/2015 | Commentaires (2) | Compte-rendus\nAmbiance intimiste dimanche matin 12/04 à Laforet avec la participation d'une trentaine de trailers pour l'ensemble des distances proposées.\nLes parcours étaient pourtant séduisants et la météo enfin printanière...\nMaxime D termine premier ex-eaquo sur les 35 kms et Olivier VDK premier aussi ex-eaquo sur les 15 kms\nLe compte rendu de Benoit N :\n"Dimanche 12 avril, après avoir franchi l'épais brouillard sur les hauteurs de Conrad, direction Laforêt, l'un des plus beaux villages de Wallonie, pour un trail de 15 ou 30 kms. Sur place, le thermomètre affiche à peine 5 degrés.\nAyant couru la semaine précédente à Evrehailles sur une distance de 36 kms, je choisis de faire le 15 kms en mode récupération. Je laisse les 30 kms pour les spécialistes. Sur place, pas beaucoup de monde. A l'inscription, 10 minutes avant le départ, j'hérite du dossard numéro 7 ! Les participants de la longue distance ne sont pas nombreux (à peine 20) mais il y a de sacrés gaillards là dedans ! Ils prennent le départ à 9h45 dans une ambiance très bonne enfant, ça ne sent pas du tout la compèt.\nQuant à nous, sur la plus courte distance, nous serons 18 à prendre le départ à 10h. Le ton est donné dès le départ, ça monte. Non ça grimpe !! Lors du 1er km, plus de 500 mètres se feront en marchant et nous n'entendons personne parler. Nous sommes pris à la gorge et nous recherchons déjà notre 2ème souffle. Direction le belvédère de Membre. Le brouillard est encore présent, nous ne pourrons pas profiter de la superbe vue. On plonge aussi vite vers le village de Membre. Nous avons à peine le temps de faire 50 mètres sur le plat au pied de la seniorie, que nous regrimpons directement. Et ça grimpe à nouveau très fort. Moi qui pensais faire ce parcours en mode 'à l'aise', je suis de la revue ! Je regrette déjà de ne pas avoir pris mes bâtons et mon kamelbag. Tant pis, il faudra faire sans. Et je ne regrette aucune minute de ne pas avoir pris part à la longue distance. Aussitôt cette difficulté franchie nous plongeons vers Bohan. Nous allons presque jusqu'au centre du village, nous empruntons un passage super étroit entre deux maisons, et c'est reparti pour une belle grimpette ! Direction la croix de Bohan. Et ça grimpe à nouveau très fort ! Je me libère d'une couche. Le soleil est bel et bien présent. Les cuisses et les mollets chauffent ! Nous avons fait à peine 4,5 kms et nous en sommes déjà à 42 minutes de courses et presque 400 m de dénivelé. Au sommet, superbe panorama. On s'arrête un instant pour profiter de la vue et faire quelques photos. Direction les Dolimarts pour le 1er ravito au 6,5 km. Super ravito. J'en profite pour boire quelques gobelets d'eau sucrée et manger un p'tit bout. Je m'attends au pire pour la suite. En route vers le belvédère de Bohan. Et là, on n'aperçoit pas la rubalise. On suit le chemin principal et on n'aperçoit plus de chaux au sol.. Après 1 km, nous reviendrons sur nos pas jusqu'au Belvédère, cela rallongera notre parcours de 2 kms. On retrouve la trace et nous descendons tout à travers une sapinière. Au bas de cette descente, un plat sur 150 mètres et là un nouveau mur devant nous, tout à travers bois. Au sommet, nous aurons enfin quelques kms plus roulant. Nous traversons la carrière de Laforêt. Nous sommes au 13ème km officiel, mais à mon chrono 15 kms. 2ème ravito super simple mais qui fait du bien. Face à nous, un dernier mur ! Le début se fera à travers les ronces, nous prenons un p'tit 100 m de dénivelé dans les pattes. Les derniers kms se feront en légère descente. La ligne d'arrivée symbolique est franchie après 2h42 d'effort.\nLes 1ers participants des 30 kms sont déjà arrivés !!! Quand vous saurez qu'il s'agit de Maxime, de Geoffrey Lallemand et de Pascal Clarinval (qui revient en super forme), vous en conviendrez qu'il y avait du niveau ! Tandis que sur la plus courte distance, c'est notre VDK qui franchi, main dans la main avec Timmy Magnée, la ligne d'arrivée. Quant à Alexis, engagé sur la longue distance, il terminera dans un p'tit groupe composé de Tof (Foulées du Coeur) et des frères Burtomboy. Superbe ambiance dans ce groupe, les 4 gaillards se sont super bien amusés. C'est ti pas beau cet esprit trail ?? Le soleil est là et les concurrents refont le parcours autour des boissons locales. J'en oublie même de prendre ma douche, tellement il fait bon.\nSuper parcours trail, tout dans les bois, des sentiers monotraces à volonté, magnifiques paysages, super ambiance, bon fléchage. Tout traileur digne de ce nom doit prendre part à cette organisation en 2016. Il ne sera pas déçu et en prendra plein la vue. Digne d'une Bouillonnante. Bravo à cette jeune organisation qui mérite beaucoup mieux en nombre de participants !"\nPhotos du Trail de Laforêt Laforet 2015\n1. jccsadm (site web) | 12/04/2016\nL'organisateur ne les a pas encore publiés. Dès que je les trouve, je les publie sur le site\n2. Dewolf | 12/04/2016\nBonjour, J'aurais voulu consulter les résultats du trail Sainte agathe ce 12 avril à Laforêt et je ne les trouve pas. Merci.


octobre 2013 : Tous les messages - Ma Petite Marmite\nBON ANNIVERSAIRE SOPHIE ! Je sais ce n'est plus du tout la saison.. mais bon les brisures de framboise me faisaient de l'oeil chez M. P...... alors histoire de mettre un peu de soleil dans les assiettes voilà de quoi faire rapidement 4 pots de confiote. 1 paquet de brisures de framboises surgelés (ou 1kg de framboises fraîches si c'est la saison) 800g de sucre cristallisé 1/2 jus de citron Dans une grande marmite, mélanger les framboises, le sucre et le jus de citron. BIen mélanger, laisser macérer une demi-journée. ... [Lire la suite]\nPosté par helenecuisine à 06:27 - Commentaires  - Permalien [#]\nVoilà ce que l'on a mangé ce dimanche. Un régal par ces températures qui baissent qui baissent. 1 kg de boeuf (moitié paleron et gite) 8 carottes 1 oignon 100 g de lard fumé 1 petite boîte de concentré de tomates 1/2 l de bouillon de volaille 40 cl de vin blanc 1 bouquet garni Peler les carottes et les couper en rondelles. Peler et émincer l'oignon. Couper la viande en gros cubes. Couper le lard en cubes. Diluer le concentré de tomates dans le bouillon de volaille. Dans une cocotte-minute, faire revenir la... [Lire la suite]\nPosté par helenecuisine à 06:11 - Commentaires  - Permalien [#]\nEt voilà ce que l'on a mangé la semaine dernière. Je n'ai pas mis les liens mais pour ceux que cela intéresse une bonne partie des recettes sont dans les posts précédents. Dimanche Midi : aubergine caramélisées au sésame et riz Tarte aux poires Soir : Soupe au cresson Lundi Haricots verts frais à la tomate et croquettes de poulet Mardi Soupe de poireaux et galettes de pommes de terre MercrediCourgettes à la tomate et pasta Jeudi Gratin de chou-fleur au chorizo ... [Lire la suite]\nPosté par helenecuisine à 22:11 - Commentaires  - Permalien [#]\n1 chou-fleur 40g de beurre 40g de farine 250ml de lait sel 75g de chorizo 75g de fromage râpé (emmenthal) Préchauffer le four à 180°C. Faire cuire le chou-fleur 5 mn à l’auto-cuiseur. Couper le chorizo en petits dés. Préparer la béchamel : dans une casserole faire fondre le beurre. Y ajouter la farine en une fois, mélanger et laisser dessécher 1 à 2 minutes. Verser ensuite le lait et laisser cuire à feu doux environ 3 à 4 minutes en mélangeant constamment, le temps que la béchamel épaississe.... [Lire la suite]\nPosté par helenecuisine à 07:30 - Commentaires  - Permalien [#]\nSOUPE DE POIREAUX ET GALETTES DE POMMES DE TERRE\nPour 5 personnes 1 kg de poireau Une vingtaine de petites pommes de terre 1 bouillon cube 1 œuf Persil haché 1 petit oignon Noix de muscade SOUSSOUPE Eplucher, laver et couper en morceaux 5 petites pommes de terre. Débarrasser le poireau du "gros vert". Laver le reste et le couper en rondelles. Mettre les pommes de terre, le poireau et le bouillon cube dans une cocotte minute. Recouvrir d'eau. Faire cuire pendant 10 minutes après chuchotement de la soupape. Mixer GALETTES DE POMMES DE... [Lire la suite]\nPosté par helenecuisine à 06:28 - Commentaires  - Permalien [#]\n1 botte de cresson 1/2l de lait 2 petites pommes de terre 1 bouillon cube Eplucher, laver et couper les pommes de terre en tous petits cubes. Mettre le lait à chauffer doucement dans une casserole avec le bouillon cube. Ajouter les pommes de terre et faire chauffer jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites. Bien veiller à ce que le lait ne se sauve pas ! Pendant ce temps là. Laver le cresson et couper un peu les tiges. Une fois les pommes de terre cuites, ajouter le cresson. Si besoin... [Lire la suite]\nPosté par helenecuisine à 06:15 - Commentaires  - Permalien [#]\nFIGUES RÔTIES AU JAMBON FUME\nRecette trouvée sur le site de Marmiton Pour 4 personnes 8 belles figues fraîches 50 g de miel 4 belles tranches de jambon fumé noisettes de beurre Laver et couper en deux les figues, les disposer dans un plat allant au four. Les arroser d'un peu de miel. Mettre une noisette de beurre. On peut également ajouter un peu de parmesan. Faire rôtir pendant 10 à 15 minutes selon la puissance du four. Disposer dans de petites assiettes avec 4 demi-figues par personne et la tranche de jambon fumé. Cette entrée est... [Lire la suite]\nPosté par helenecuisine à 06:30 - Commentaires  - Permalien [#]\n1 pâte brisée 4 ou 5 poires mûres Quelques noisettes de beurre 1 œuf 1 sachet de sucre vanillé 15 cl de crème fraîche liquide Faire cuire à blanc la pâte à tarte étalée dans le moule pendant 10 min à 190°C. Eplucher les poires et les couper en lamelles. Les disposer harmonieusement sur le fond de tarte précuit. Ajouter quelques noisettes de beurre. Enfourner pendant 25 min à 190°C. Pendant ce temps, dans un bol, battre l'œuf. Ajouter la crème, le sucre vanillé et bien mélanger. Verser la... [Lire la suite]\nPosté par helenecuisine à 06:29 - Commentaires  - Permalien [#]\n500g de pommes de terre 20 cl de crème fraîche 10 cl lait 1 gousse d'ail Préchauffer le four à 190°C. Eplucher les pommes de terre et les couper en fines rondelles. Frotter le plat à gratin avec la gousse d'ail. Les disposer dans le plat. Saler. Arroser avec la crème et le lait. On peut rajouter un peu de gruyère râpé (mais attention cela va faire hurler les "vrais gratin dauphinoistes" ). Mettre quelques noisettes de beurre sur le gratin avant d'enfourner pour une bonne heure et demi.\nPosté par helenecuisine à 22:42 - Commentaires  - Permalien [#]\nPSEUDO RIZ CANTONAIS\n4 tasses de riz cuit 1/2 tasse de petits pois cuits 2 oeufs 100g de lardons 3 cs mirin 1 cs sauce soja Faire cuire dans une poêle les lardons. Une fois qu'ils ont rendu leur graisse, ajouter les oeufs battus et les cuire un peu comme des oeufs brouillés. Une fois qu'ils sont quasi cuits ajouter le riz et les petits pois. Bien mélanger. Ajouter le mirin et le soja. Remélanger et poursuivre la cuisson quelques minutes.


ACCUEIL DE PERSONNES ÂGÉES OU HANDICAPÉES\nAgréée par le Conseil Général de l'Aude, j'accueillerai à mon domicile un à deux personnes adultes valides.\nMa maison avec plain-pied, entourée d'un petit jardin ombragé, se situe à TREBES, petite ville agréable et calme, à 7 kms de CARCASSONNE et du Lac de La Cavayère (possibilités de nombreuses promenades)\nLes chambres des pensionnaires sont refaites à neuf, avec chauffage centrale au gaz, lit médicalisé, grands placards, wc et salle de bain avec douche à l'italienne à proximité.\nCuisine traditionnelle adaptée à tous les régimes alimentaires.\nDes sorties peuvent être organisées, cinéma, restaurant, balades découvertes en fonction de la mobilité des personnes accueillies.\nPossibilité d'aller au club du 3ème âge qui offre de nombreuses activités.\nAccueil = permanent, temporaire ou ponctuel\n2 places personnes hancidapées ou personnes âgées\nFamille d'accueil Trèbes Annonce\nNone se déplace uniquement à Trèbes\nGarde personnes agees\nNous accueillons personnes âgées journée, nuit, semaine, ou plus. Villa avec grand jardin, grande chambre particulière vue dégagée sur étang, télévision, sanitaire et salle de bain privés, cuisine familiale. Petits soins quotidiens et aides à la...\nFamille d'accueil Narbonne\nFamille d'Accueil personne âgée\nCouple sexagénaire 10 ans d'expérience, cherche à accueillir dans leur vie, Dame âgée mais valide ou leger handicap 24h/24, 365 jours/an. Nous partagerons nos journées et nos sorties dans une ambiance calme et familiale. Tarif à voir ensemble.\nFamille d'accueil Mirepeisset


Top 5 nouveaux sites proxy non bloqués\nIlias juin 17, 2020\nL'une des méthodes pour rester en sécurité sur Internet consiste à utiliser des serveurs proxy. Le proxy Web vous permet de visualiser les pages Web de manière anonyme, lorsque les données transitent par plusieurs serveurs situés dans différentes parties du monde. La principale raison pour laquelle les utilisateurs utilisent des serveurs proxy est de masquer leur adresse IP. Certains sites interdisent les utilisateurs qui vivent dans une région particulière. Dans ce cas, le seul moyen d'accéder aux informations nécessaires est via une connexion proxy.\nUn serveur proxy sécurisé agit comme un tunnel entre votre ordinateur et les sites que vous visitez. Tant que vous utilisez une connexion proxy, vous bénéficiez des avantages suivants: anonymat, intimité, et une liberté presque totale. Notre note contient les meilleurs nouveaux sites proxy non bloqués, et lequel choisir est à l'utilisateur.\nSmartProxy est destiné à ceux qui veulent surfer sur le Web avec plaisir et possibilités illimitées. En plus, ce programme convient à ceux qui sont d'une importance vitale pour accéder gratuitement aux informations sur un site Web bloqué. Il en va de même pour les différents réseaux sociaux. Le serveur vous permet non seulement de contourner les bloqueurs, mais protège également les données personnelles de l'utilisateur. Le programme SmartProxy est souvent utilisé à des fins professionnelles pour protéger les données personnelles de ses clients. Ce programme contient des éléments qui sont importants pour de nombreux:\nSans blocage par IP.\nAucune restriction de circulation.\nJusqu'à 100,000 Les adresses IP sont disponibles 24/7.\nUtilisé dans 69 des pays.\nMaintenir plusieurs comptes dans les jeux ou les réseaux sociaux en même temps.\nEffectuer des tests de charge de votre site ou application.\nAnonymouse est l'un des premiers serveurs proxy au monde. Bien sûr, les sites proxy gratuits à bonne vitesse ne sont pas faciles à trouver, mais cette «souris anonyme» n'est qu'un tel proxy. Le service est allemand mais propose l'utilisation de l'anglais pour les utilisateurs internationaux. Il fonctionne depuis 1997, et malgré le fait que de nombreux serveurs passent en mode «pay-or-Leave» lorsqu'ils reçoivent de la publicité, ce cas est l'une des rares exceptions. Il a commencé comme un serveur gratuit et est resté le même même après tant d'années. Au fait, beaucoup de gens sont perplexes face à une interface très simple, mais les développeurs ont économisé sur la conception du site lui-même afin de fournir les fonctionnalités suivantes:\nAnonymat complet lors de l'utilisation du service;\nChanger l'adresse IP, qui peut être fait manuellement ou automatiquement;\nVitesse de fonctionnement élevée;\nConnexion avec des navigateurs modernes;\nPossibilité de visiter les sites Web de n'importe quel pays dans le monde;\nKProxy est un site proxy simple et entièrement gratuit fondé en 2005. Idéal pour ceux qui souhaitent contourner les restrictions de censure et naviguer sur Internet de manière anonyme et en toute sécurité. Le service cache des informations personnelles afin que vous puissiez afficher des pages Web de manière anonyme, et ouvre également l'accès aux sites qui sont restreints dans votre région. KProxy n'a pas d'annonces et ne vend pas de données à des sites tiers, comme le font certains sites proxy.\nAfficher l'anonymat Web.\nChanger l'adresse IP et le pays.\nVisites de sites Web bloqués et censurés.\nLa meilleure solution pour le travail.\nIl n'y a pas d'annonces.\nPour l'utiliser, il ne nécessite ni inscription ni carte de crédit. Il suffit de télécharger le programme et vous pouvez l'utiliser.\nNewIPNow.com rend votre navigation externe inaccessible pour le suivi et la visualisation. À présent, lors de l'affichage de l'adresse IP, tout le monde verra quelque chose de complètement différent de ce qu'il est vraiment. Les adresses IP du serveur proxy sont publiques et bien que vos informations personnelles soient affichées dans leur intégralité lors de leur affichage, ce ne sera pas vrai. Il y a une sorte de «tromperie» des pirates ou des fournisseurs de services Internet.\nNaviguez sur le Web de manière anonyme via Shared, adresses IP publiques;\nChangez votre emplacement via des serveurs géographiquement distants;\nRecommencer à tout moment avec une nouvelle IP, dans le cadre d'un multi-IP.\nHideMyAss ProxyHMA est un service très populaire. L'entreprise elle-même est située au Royaume-Uni et propose une solution assez simple pour surfer sur Internet. En outre, HMA a lancé sa propre barre d'adresse, qui vous permet d'accéder aux sites tout en cachant votre emplacement réel. Entre autres avantages de ce service, vous pouvez noter la présence d'un certificat SSL.\nComment supprimer Fresh ransomware et décrypter les fichiers .fresh\nComment désinstaller (supprimer) Notifications de Vildq.com\nComment supprimer le nouvel onglet Fastest PDF Combine\nComment supprimer BubblePDF Nouvel onglet


Femme ronde et timide cherche plan coquin d'un soir avec homme entreprenant - Planculdusoir.fr\nMembres actifs: 29946\nPlanCulDuSoir > Plan cul gratuit le meilleur site de rencontre ! > Annecy > Femme ronde et timide cherche plan coquin d’un soir avec homme entreprenant\nBonjour, moi c’est Sandrine, 25 ans, célibataire.\nJe suis maman d’une petite fille de 3 ans et m’occupe d’elle toute seule comme une grande.\nCe n’est pas facile tous les jours et ça ne me laisse pas vraiment beaucoup de temps pour m’octroyer quelques loisirs en dehors du foyer.\nJ’ai un autre petit problème qui fait que j’ai du mal à faire des rencontres dans la vie réelle : je suis timide et trop ronde.\nPas évident pour concrétiser, même que du plan coquin !\nJe n’ai pas perdu mes rondeurs depuis mon accouchement.\nEt même si on sait au plus profond de nous même qu’on n’est pas vraiment fautive de sa prise de poids, on culpabilise quand même lorsqu’on arrive pas à le perdre.\n« Faites du sport » me dit souvent mon médecin traitant.\nIl est gentil, mais entre ma fille qui demande toute mon attention et mon travail de caissière qui me prend tout le reste du temps, le seul sport que je pourrai faire devrait se pratiquer la nuit.\nJe vous vois venir les coquinous !\nMais le soucis c’est que vous avez beau dire partout et clamer sur les réseaux sociaux par exemple que les filles avec des rondeurs c’est sexy…mais quand vous êtes en face d’elle et que vous devez vous décider à assumer ces propos, il y a rarement grand monde qui se bouscule au portillon pour un plan coquin\nOn a beau nous faire croire que lorsqu’on est grosse on reste sexy mais dès que vous avez l’occasion de vous faire draguer par une belette bandante et alléchante, on oublie vite la bouboule sexy et charmante…\nJe cherche donc un homme doux , attentionné et qui n’a pas peur ou honte des femmes rondes comme moi pour partager des moments tendres, sans forcement parler de relation suivie.\nUn simple plan coquin d’un soir avec un homme de ce genre me comblera largement !\nbons plans cul, rencontres plan cul\n7k Vues2 Commentaires70 recommandations\nMathieu749 il y a 6 ans\nJe suis désolé mais je n’ai pas vu le reste de votre corps mais je vous trouve très sensuelle et c’est vrai que je ne suis pas objectif car j’adore plus que tout les femmes rondes, il y a un détail que les autres femmes n’ont pas c’est la sublime démarcation des fesses au plaisir …\nJe te propose un plan sexe dans un endroit bien particulier\nCorentin74 il y a 5 ans\nSalut étant moi même un peu gros je comprends que c’est compliqué mais ton annonce m’intéresse beaucoup recontacte moi vite.


Sondage: Fillon battu par Le Pen et Macron au premier tour - Charente Libre.fr\nSondage: Fillon battu par Le Pen et Macron au premier tour\nPar charentelibre.fr, publié le 8 février 2017 à 18h59 .\nFrançois Fillon, en nette baisse sur une semaine (-3), serait devancé par Marine Le Pen et Emmanuel Macron, tout les deux en hausse, au premier tour de la présidentielle, selon un sondage Ifop-Fiducial diffusé ce mercredi.\nAvec 26% (+2) d’intentions de vote, la présidente du Front national accroît son avance sur Emmanuel Macron, qui gagne un point à 21%. Empêtré dans la polémique sur les soupçons d’emplois fictifs de son épouse, François Fillon perd trois points en une semaine à 18% et ne parviendrait pas à se qualifier pour le second tour, selon cette enquête pour Paris Match, iTélé et Sud Radio. Le candidat de la droite et du centre était encore au coude à coude avec l’ex-ministre de l’Economie le 1er février.\nAprès une forte poussée au lendemain de sa victoire à la primaire organisée par le PS, Benoît Hamon recule de 3,5 points, à 14,5%. Jean-Luc Mélenchon repart parallèlement à la hausse avec 10,5% d’intentions de vote (+1,5). François Bayrou est crédité de 5,5%, le souverainiste Nicolas Dupont-Aignan de 2% et l’écologiste Yannick Jadot de 1,5%.\nEnquête réalisée en ligne du 5 au 8 février auprès de 1.409 personnes inscrites sur les listes électorales, selon la méthode des quotas. Marge d’erreur de 1,1 à 2,6 points. Les intentions de vote ne constituent pas une prévision du résultat du scrutin. Elles donnent une indication de l’état des rapports de force et des dynamiques au jour de la réalisation du sondage.


xaviere : Force Training Log (23/26)\npar xaviere le 03/03 16h17\nLe squat à 100 je pense que je l'ai dans les jambes.... mais faut que ma tête veuille bien le faire !\npar Train_Hard_Win_Easy le 03/03 22h30\nCe sera une formalité les 100kg\npar xaviere le 04/03 21h38\nLUNDI 4 MARS 2019 ESMM 17h-20h30 abusé\nBACK SQUAT LOW BAR 5x6@85kg (+2,5kg)\nPutain c'est tellement dur mentalement que j'ai même pas trouvé ça lourd\nFRONT SQUAT 4x8@56kg (+1kg)\neasy baby, mais j'ai oublié de retenir la descente\nRACK PULL (enfin !!!) 5x3@110kg pour commencer, pour tester....\nBon après le squat c'est pas forcément le meilleur moment, mais à mes yeux c'est le meilleur jour de la semaine puisque je terre le jeudi ....\n(split squat et bal on verra demain )\npar JM32 le 04/03 22h02\nBordel Xavière la Super-Woman C'est des sacrées barres que tu fais là!\nxaviere a écrit: FRONT SQUAT 4x8@56kg (+1kg)easy baby, mais j'ai oublié de retenir la descente https://www.youtube.com/watch?v=phjGOg32WKc\nJe suis pas expert mais ça fait plusieurs fois que je le remarque sur ton front : arrivée mi-série, t'as les coudes qui plongent vers le bas. J'ai l'impression que ton torse mime la trajectoire d'un squat high bar, alors qu'il devrait davantage être droit et du coup tes coudes plus haut.\nCa te met pas trop de pression sur les poignets ?\nxaviere a écrit: (split squat et bal on verra demain )\npar xaviere le 04/03 22h32\nT'as complètement raison pour mes coudes trop bas!!!\nFaut que je pense à TOUJOURS les garder levés mais oui ces rebelles finissent par descendre quand même....\nJe vais remettre de l'ordre t'as raison !!!\nMerci pour cette observation JM!!!!\npar Train_Hard_Win_Easy le 05/03 09h45\nxaviere a écrit: RACK PULL (enfin !!!) 5x3@110kg pour commencer, pour tester....\nUn peu lourd pour commencer non ?\nJM32 a écrit: Je suis pas expert mais ça fait plusieurs fois que je le remarque sur ton front : arrivée mi-série, t'as les coudes qui plongent vers le bas. J'ai l'impression que ton torse mime la trajectoire d'un squat high bar, alors qu'il devrait davantage être droit et du coup tes coudes plus haut.\nPeut-être le manque de souffle ou le gainage qui devient difficile, du coup on se concentre plus sur les coudes et ça descend ^^\npar xaviere le 05/03 11h00\nTrain_Hard_Win_Easy a écrit: Un peu lourd pour commencer non ?\npar Exocet911 le 05/03 11h04\nah ouiiiii, j'avais pas entendu le "mouaaaaa" à la 3ème\nT'as mangé d'huitre hier soir, c pour ça.\npar xaviere le 05/03 11h21\nExocet911 a écrit: T'as mangé d'huitre hier soir, c pour ça.\npfffff même pas ...... quel désespoir\npar Exocet911 le 05/03 11h22\nLa fille, elle est dopée aux huîtres\npar devinci le 05/03 15h54\ntoujours un super squat!!!!\nsur le FS tu as commenté toi même\nle rack pull surtout pas là, fais le dans une séance de dos si tu peux, on met lourd sur cet exo et ton gainage est déjà bien entamé sur les squats\npar xaviere le 05/03 16h07\ndevinci a écrit: le rack pull surtout pas là, fais le dans une séance de dos si tu peux, on met lourd sur cet exo et ton gainage est déjà bien entamé sur les squats\nBen oui je suis bien d'accord avec toi....\nBon et :rack pull (lourd) la veille du squat (pas trop lourd) tu penses que ça passerait mieux?\npar devinci le 05/03 16h23\nha oui , bien mieux\npar xaviere le 05/03 16h58\nBon je vais faire ça alors !\nBench lourd (push1)\nRowing T barre (pull1)\nBench serré (push2)\net tous les exos de merde à faire dont 1 rowing (pull2)\nBench technique (push4)\n1 rowing (pull3)\nbon faudrait rajouter du tirage mardi jeudi je crois\npar xaviere le 05/03 21h00\nMARDI 5 MARS 2019 ESSM 17h30....\nC'est la merde, j'avais pas envie ce soir, et ça m'arrive pas souvent...\nJ'ai fait un peu de bench à 50kg 7-6-5-5-6 rep , la barre me paraissait tellement lourde (à l'échauffement à 55kg j'ai compris que c'était mort pour 60 à la claque )\nEt j'ai fait du Qi Gong médical (=j'ai envoyé de l'énergie) à ceux qui avait mal quelque part (j'aurais pu le faire à tout le monde !!!)\nAu moins j'ai fait un truc bien ce soir\nEt le petit selfie avec Sofiane\nIMG_0506.JPG [ 232.05 Kio ]\nDernière édition par xaviere le 07/03 20h54, édité 1 fois.\npar Julien13 le 05/03 22h09\nHypertrophie du pouce avec les selfie\npar JM32 le 05/03 22h26\nTrain_Hard_Win_Easy a écrit: Peut-être le manque de souffle ou le gainage qui devient difficile, du coup on se concentre plus sur les coudes et ça descend ^^\nYep + peur être un manque de souplesse / mobilité au niveau des dorsaux et des triceps. Pense à bien masser + étirer de façon active tes tri et tes dorsaux avant ton front Xavière et vois si y a une différence.\nSi tu lis ce message ce soir, va voir la story insta du jour de Squat University, ils en parlent !\npar xaviere le 06/03 03h13\nJulien13 a écrit: Hypertrophie du pouce avec les selfie\nLa base pour bosser le Hook grip MDRRRRRRRR\npar xaviere le 06/03 03h17\nBien vu JM merci!! Je vais essayer!\nEt merci pour Squat University c'est bon ça !!!\npar devinci le 06/03 05h55\nTu ne devrais pas faire une petite semaine de deload\npar Train_Hard_Win_Easy le 06/03 09h39\nAprès tu en fais régulièrement (+ du serré) alors à un moment si tu gères pas l'intensité ça devient compliqué de forcer partout.\npar xaviere le 06/03 09h50\nOuais mais je pense que c'est plutôt le mental qui a fait le con hier soir !\nParce que je sens que j'ai encore bien du jus musculairement et nerveusement là....\nMais bon, est ce qu'il faut quand même faire des pauses ou tout cramer jusqu'au bout ?\n(évidemment je suis d'avis de profiter de la forme quand elle est là donc je fais un peu la grosse bourrine depuis quelques semaines j'avoue !)\npar Train_Hard_Win_Easy le 06/03 09h53\nBah si tu te sens en forme pas besoin de pause/deload je dirais ^^\npar Exocet911 le 06/03 09h55\nLa base pour se faire broyer le pouce aussi\npar xaviere le 07/03 02h55\nJ'AI VRAIMENT FAILLI MOURIR POUR DE VRAI\nMon médecin a insisté pour que je prenne des antibiotiques pour ma bronchite dégueulasse que je traine depuis une semaine, et je lui disais pourtant : j'ai l'impression que les antibiotiques ça me tue....\n15min après la prise d'1 tavanic : les yeux et la gorge qui piquent ++++\nMon instinct de survie m'a fait immédiatement appelé le 15, j'ai juste eu le temps de dire ou j'étais et que j'étais en train d'étouffer\n3 minutes après ma gorge avait tellement gonflée que plus un son ne sortait, juste un peu d'air pour suffoquer!\nJ'ai eu une injection IM d'adrénaline chez moi pour le choc anaphylactique et je suis partie au CHU sous oxygène etc...\nBILAN : si tu veux te voir mourir, l'oedeme de Quincke c'est impressionnant!\nEt quand tu vis seule chez toi avec ton ptit chien, tu te mets à espérer que tu as une bonne étoile !\nBon, voilà je suis rentrée, j'ai toujours une voix très rauque de camionneur gros fumeur, à part ça... je suis vivante!!!\nA demain pour de nouvelles aventures de Martine au terre (et pas sous terre hé hé )\nLA SEULE VRAIE MORT QUI M'IRAIT BIEN, C'EST SOUS UNE BARRE DE SQUAT BORDEL!!\nÇa c'est la vraie classe ultime\npar devinci le 07/03 05h38\nLa bonne nouvelle c’est que tu sais maintenant à quel anti il tu es allergique....\nT’es eu du bol\npar JeanJeuj le 07/03 07h10\nLes antibiotiques ne sont pas automatiques. Putain la saloperie, ton médecin ce génie du mal :rire:\npar devinci le 07/03 07h11\nTu devrais aller lui en coller une\npar Train_Hard_Win_Easy le 07/03 08h56\nBordel t'as eu chaud !\npar Exocet911 le 07/03 09h24\nJ'ai une cousine qui a aussi une allergie croisées, quelqus chose comme Pomme et noix.\nMême si ça dois être moins violent que ce que tu as eu.\npar Julien13 le 07/03 10h07\nchaud !!! Bon réflexe..!\npar xaviere le 07/03 10h10\ndevinci a écrit: Tu devrais aller lui en coller une\npar xaviere le 07/03 10h12\nJulien13 a écrit: :cry: chaud !!! Bon réflexe..!\nJ'ai eu moins de 3 minutes pour appeler le 15, heureusement que j'ai pas réfléchi pour une fois !\nMaintenant je vais devoir avoir un stylo d'adrénaline avec moi, ce qui est plutôt rassurant finalement!\nxaviere a écrit: Maintenant je vais devoir avoir un stylo d'adrénaline avec moi\npar Julien13 le 07/03 11h12\nHop avant une compétition\npar Exocet911 le 07/03 11h13\nD'abord c'est juste l'adrénaline.....et après c'est la colle , tout ça à cause d'une bronchite ^^\npar xaviere le 07/03 21h05\nJEUDI 7 MARS 2019 ESSM 17h15-19h30 yes!\n2x5@100kg pour commencer (mais non Legendable )\n1ere : https://www.youtube.com/watch?v=C1dCjgx875U\npuis envie de PR en 1RM, alors vaut pas attendre la fin du 5x5\n1@110kg : https://www.youtube.com/watch?v=_kjmAADvYJI\net BOOOOOOOOOM PR 1@120kg enfin !!!! Bravo Martine ! (par contre c'est vraiment dégueu)\npuis on finit le 5x5 avec 5@100kg et 2x5@90kg\n3eme @100kg ça passe : https://www.youtube.com/watch?v=mWb7xZViYd8\nDEFICIT DEADLIFT 3x5@80kg\nROWING HALTERE 1 BRAS 4x12@20kg (+1série)\nPas de SDTJT ni BAL ça tire sur le sciatique à droite toujours, je vois l'ostéo demain\npar Exocet911 le 07/03 21h22\nxaviere a écrit: ça tire sur le sciatique à droite toujours, je vois l'ostéo demain\nD'abord l'adrénaline , ensuite la sciatique....manque plus que el dentier et c'est bon , une tite chute en avant avec la barre sur les épaule lors 'd'un squat ça se tente non ?\npar xaviere le 07/03 21h26\nExocet911 a écrit: avec la barre sur les épaule lors 'd'un squat ça se tente non ?\nc'est prévu demain à la place de samedi le squat mais sans tomber\npar devinci le 08/03 05h50\nJe ne vais pas te féliciter pour ton PR cette fois, c’est un ancien kiné qui te parle et un PApy de 56 piges, écoutes bien.\nTu vas te faire mal et ensuite tu ne pourra plus rien faire, tu risque une belle blessure et celle ci peut être assez handicapante et définitive.\nDonc réfléchi bien en arrête de vouloir à tout prix faire de PR devenu comme ça et surtout sur ce mouv là.\nCe n’est pas un osteo qui va te soigner , crois moi tout au plus te soulager , mais à très court terme.\nTon corps t’envoi en ce moment qq signal d’alerte et tu devrais y prêter attention.\nBise, c’est vraiment pour ton bien que je dis ça.


Véhicules militaires: MTU Online\nfait leurs preuves sur divers théâtres d’opérations, ils nous ont ainsi valu la confiance de nombreuses forces armées à travers le monde. Qu’il s’agisse de l’achat de véhicules neufs ou de la modernisation de matériels existants, leur haute densité de puissance, leur couple élevé leur rendement énergétique et leur adéquation avec les cahiers des charges spécifiques des armées font de nos systèmes d’entraînement l’option prioritaire.\nQu’il s’agisse de fournir des performances de pointe en continu – même dans les conditions les plus extrêmes – ou de motoriser des véhicules militaires légers, moyens ou lourds, MTU est pour vous le partenaire privilégié. Depuis plus de 60 ans, nos moteurs Diesel, PowerPacks® et EuroPowerPacks dédiés, entre autres, aux chars de combat lourds (MBT), obusiers et véhicules de transport de troupes, constituent la référence dans le secteur des groupes propulseurs pour véhicules militaires. Ayant\nResponsabilité système pour le système d'entraînement complet et assistance professionnelle dans toutes les phases du projet\nPartenariat de développement avec clients et constructeurs de véhicules pour des solutions sur mesure\nAvantages logistiques divers grâce au concept de séries de construction ainsi qu’au savoir-faire et à l’expérience de MTU\nAssistance technique, entre autres pour les analyses LCC et RAM-D, FMECA, LORA, ainsi que pour la documentation, la formation et la planification atelier et banc d’essai\nPrestations de SAV et fourniture de pièces de rechange dans le monde entier, pendant le cycle de vie complet du véhicule.\nFournisseur de systèmes, MTU conçoit et réalise, en coopération avec les constructeurs de véhicules et les clients, des solutions système sur mesure hautement intégrées. Nos moteurs couvrent une gamme de puissances s'échelonnant de 160 à 2 016 kW et satisfont aux applications les plus exigeantes. Notre famille de moteurs militaires comprend les moteurs des séries 106 et 199 destinés aux véhicules à roues légers et moyens, les moteurs de la série 890 et MTU PowerPacks® destinés aux véhicules blindés chenillés légers et moyens, et les moteurs des séries 870 et 880 (moteurs des séries 873, 881 et 883) et les MTU EuroPowerPacks ultra intégrés destinés aux véhicules lourds. Ces séries nous permettent de couvrir la totalité de la gamme de performances et d’impératifs militaires spécifiques au plus haut niveau technologique. De l’étude à la maintenance, notre longue expérience et notre vaste savoir-faire nous qualifient pour être votre partenaire dans toutes les phases du projet. MTU est par conséquent le premier choix, non seulement pour les équipements de véhicules neufs, mais également pour la remotorisation de véhicules existants.\nSpecial: Séries 106, 199\nNotre gamme de moteurs :\n30. August 2018 - 01. September 2018\n04. September 2018 - 06. September 2018\n11. September 2018 - 16. September 2018\n12. September 2018 - 14. September 2018\n20. September 2018 - 25. September 2018\nSolutions de motorisation MTU pour véhicules militaires :\nVéhicules légers et moyens (Séries 106, 199)\nPuissants et extrêmement compacts, les moteurs de la série 890 ont été spécialement étudiés pour les véhicules militaires moyens. Ces moteurs, qui développent de 400 à 1 200 kW, créent la référence dans le secteur des technologies d’entraînement ultra intégrées, et garantissent en outre une très grande mobilité.\nVéhicules légers et moyens (Séries 890)\nVéhicules lourds (Séries 870, 880)\nLa pleine puissance de 735 à 2 016 kW : grâce à leur excellente manœuvrabilité, leur haute densité de puissance et leurs accélérations maximales, nos moteurs Diesel des séries 870 et 880 pour chars de combat, obusiers et autres véhicules lourds permettent de se déplacer rapidement d’un site d’opérations à un autre.\nMTU Solutions Systèmes\nLes MTU PowerPack® et MTU EuroPowerPack à boîte automatique Renk intégrée sont des systèmes d'entraînement extrêmement flexibles et à haut niveau d’intégration. Ils convainquent par leur grande facilité d’entretien et leurs dimensions compactes, qui se traduisent par un faible encombrement.


Diplômée de la faculté de médecine de Cochin, École de Sages-Femmes de Baudelocque-Port-Royal à Paris, je suis installée en libéral dans le 13ème arrondissement depuis plus de 20 ans.\nJ’ai peu à peu enrichi ma formation initiale avec la méthode Bonapace, l’Haptonomie, les positions d’accouchement physiologiques, le yoga prénatal, l’homéopathie, etc. Je me suis aussi formée à l’utilisation médicale de la Phytothérapie et des Huiles Essentielles à la Faculté de Pharmacie de Paris.\nPendant quelques années, j’ai été formatrice en rééducation périnéale pour les sages-femmes et chargée de cours à l’École de Sages-Femmes de Baudelocque pour la gestion de la douleur sans la péridurale.\nJe participe activement au Réseau Sage-Femmes-Paris-Ile-de-France et je travaille en liaison avec les hôpitaux proches du cabinet. Je reçois des patientes de toutes les maternités : Port-Royal, Pitié-Salpétrière, Kremlin-Bicêtre, Institut Mutualiste Montsouris, Hôpital Saint-Joseph, Necker, Trousseau, les Diaconesses, Les Lilas, Les Bluets, Antoine-Béclère, etc.\nDepuis 2014, je travaille en collaboration avec ma collègue Li Jun ZHAO qui assure en alternance les consultations, séances de préparation à la naissance, visites à domicile et rééducation périnéale. Li Jun vous propose également des séances d’acupuncture pour tous les petits maux de la grossesse : nausées du premier trimestre, insomnies, douleurs ligamentaires, aider à faire tourner un bébé en siège, assouplissement du col avant l’accouchement, etc.\nRetrouvez-nous sur Facebook : « Cabinet de la Providence«\nAvant, pendant et après la grossesse, avec ma collaboratrice nous sommes à vos côtés pour vous informer et vous conseiller :\nConsultation de conseil prénatal (consultation « pré-conceptionnelle ») : faire le point sur votre santé et les dépistages préalables, programmer si besoin les vaccinations utiles avant une grossesse et répondre à toutes les questions que vous vous posez, le choix de la maternité, etc.\nSuivi médical de la grossesse, hors pathologie (dès le 1er trimestre)\nEntretien prénatal (dès le 2ème trimestre)\nPréparation à la naissance (2ème et 3ème trimestre)\nSuivi médical pour la mère et l’enfant : dès la sortie de maternité, afin de vérifier la cicatrisation du cordon ombilical, le suivi du poids et de l’alimentation de votre bébé, les conseils de puériculture, les conseils d’allaitement.\nConsultation post-natale : dès 6-8 semaines après l’accouchement (pour la mère)\nPrescription d’une contraception adaptée à la période post-natale et l’allaitement\nRééducation du périnée : dès 6 semaines après l’accouchement.\nPour toutes les jeunes filles et les femmes en bonne santé, je vous accompagne tout au long de votre vie de femme :\nConseil et prescription de la contraception, naturelle ou hormonale\nConsultation gynécologique, pour votre suivi annuel habituel et le frottis.


La terrible dette - Histoires de Sexe 🍓 Histoires-de-Sexe.club\nLa terrible dette - Histoires de Sexe\nLa terrible dette\nDatte: 04/09/2020, Catégories: Non Consentement / À contre-cœur Auteur: bystephaniedeldel\nIl s'appelle Jean-Paul, il a 51 ans. Il travaille dans une banque. Sa femme, Hélène, 45 ans, ne travaille pas. Il adore sa femme. Elle est tellement belle. Grande, brune, sexy. Il est toujours impressionné quand il doit sortir avec elle et de voir comment elle ne laisse pas les hommes indifférents. Tous les week-ends, où presque, il va jouer au poker. C'est un vice que Jean-Paul a attrapé depuis maintenant deux ans. Malheureusement, il perd souvent! Il a une dette de 20 000 euros! Il rembourse comme possible mais depuis quelques temps ses créanciers se font de plus en plus pressants. Et ils commencent à le menacer. Ma femme ignore tous cela.\nLe couple était de retour d'une soirée quand c'est arrivé. Hélène était magnifique comme d'habitude. Elle était vêtue d'une jupe noire droite et moulante légèrement fendue sur le coté avec un chemisier en satin vert « émeraude ». Ses jambes étaient gainées de bas nylon. Ses escarpins la grandissaient encore un peu plus. Une fois le couple dans la villa, ils ont compris que quelque chose venait de se produire. Tout était en désordre. Les meubles renversés. Les rideaux déchirés. Hélène a étouffé un cri et elle a hurlée :\n- Jean-Paul! Nous avons été cambriolés!\nJean-Paul n'a pas eu le temps de répondre. 6 hommes venaient d'apparaitre dans le salon. Hélène poussa un hurlement. Ils ont tous le visage masqué par une cagoule. Ils se précipitent sur nous. Trois s'emparent d'Hélène pendant que les trois autres maitrisent Jean-Paul rapidement. Un des 6 hommes bâillonna Jean-Paul avec un mouchoir roulé en boule enfoncé dans le fond de sa gorge maintenu par une large bande de ruban adhésif. Hélène se débat dans les bras des trois types qui commencent à la peloter. On lui malaxe les seins à travers son chemisier. On farfouille sous sa jupe. Elle a les joues rouges et les cheveux en bataille. Elle gémit et supplie. Horrifié, J'an-Paul assiste impuissant au viol de sa femme...\nUn des hommes, le chef vraisemblablement, prit la parole.\n- Vous n'avez pas remboursé votre dette et Monsieur Max commence à perdre patience.\nMax! Jean-Paul aurait du m'en douter! C'est lui qui organise les parties de poker dans son club très fermé.\nJean-Paul un grognement à travers le bâillon. Les trois hommes qui s'occupent de son épouse lui ont arraché son chemisier. Ses seins apparaissent dans un soutien-gorge en satin. Ils baissent les balconnets et triturent ses seins, tordant les pointes ce qui arracha un cri de douleur à Hélène. Sa jupe est complètement relevée, tirebouchonnée autour de sa taille dévoilant son porte-jarretelles mauve ou sont accrochés ses bas noirs. On la force à s'agenouiller et elle regarde avec des yeux apeurés les trois hommes qui l'entourent. Ils se libèrent et sortent leurs sexes dressés. Un des hommes tire sur les cheveux d'Hélène qui couine et force ses lèvres carmin avec sa queue. Hélène se débat et tourne la tête mais le type parvient à lui enfoncer sa bite dans la bouche. Ses joues sont ...


Mise à jour Dropbox / Internet / Forum AccessDV Linux\nMise à jour Dropbox\n#1 Le 15-03-2018 à 14 : 37\nUn de nos utilisateurs nous a fait parvenir un message. Il nous dit avoir une alerte lui indiquant qu'il utilise une version obsolète de Dropbox et pas ou plus moyen de se connecter.\nJe viens de faire des essais de connexion sur plusieurs PC et je n'ai aucun message d'alerte. Je peux me connecter et afficher le contenu de Dropbox.\nLa version Dropbox sur ADVL est la même que celle en ligne sur le site de Dropbox et datant de 2015 !\nEffectivement les versions pour Windows sont elles beaucoup plus récentes. Encore une fois, il est regrettable de constater la mise de côté des versions pour Linux !\nAussi j'ai repris le code source C++ de la version actuelle 44.4.58 pour Windows 10 et l' ai compilée pour Linux Debian.\nSi vous utilisez Dropbox et que vous pouvez accéder à vos fichiers, il n'est pas alors nécessaire de faire ce qui suit :\nPROCEDURE DE MISE A JOUR DROPBOX :\nIl va falloir récupérer le fichier : dropbox-update-install (en faisant appel au menu contextuel par MAJ + F10 ou par un clic droit avec la souris, puis Enregistrer la cible du lien sous)\ndans le dossier Téléchargements (par exemple).\nSaisir la commande suivante :\nPuis enfin cette autre commande :\nchmod +x dropbox-update-install && ./dropbox-update-install\nNe pas oublier de redémarrer le PC après l'installation.\n#2 Le 15-03-2018 à 23 : 18\nRe : Mise à jour Dropbox\nBonsoir, procédé testé. Succès. Même si on s'inquiète lors de l'installation en lisant : mkdir impossible, permission non accordée. Et au bout du bout, tout va bien.\n#3 Le 16-03-2018 à 00 : 44\nPas d'inquiétude à avoir...Le script d'installation comporte des lignes utilisées par le futur module de mises à jour simplifiées pour ADVL. Module présent sur notre version en cours de développement...mais pas encore sur les votre.\nLe script a donc été corrigé pour tenir compte de vos versions actuelles.\nDe nouvelles commandes dropbox pour une utilisation en ligne de commande ont été aussi ajoutées. Certaines ont été modifiées. Comme :\ndonne diverses informations selon que dropbox est actif ou pas. Pas exemple, si dropbox est activé, cette commande nous dira s'il est à jour ou pas.\nMais le plus important est l'implantation d'une commande pour mettre à jour dropbox :\n#4 Le 17-03-2018 à 13 : 54\nBonjour, oui ça fonctionne, je n'ai pas eu de "mkdir impossible, permission non accordée.". Juste besoin de mettre le mot de passe à la fin.\nSouci : Dropbox se manifeste par une icône au tableau de bord et offre plusieurs choix. Mais comment faire pour atteindre cette icône avec un raccourci-clavier ?\nDernière modification par lucie.tri (17-03-2018 à 13 : 55)\n#5 Le 17-03-2018 à 21 : 18\nLucie-tri a écrit :\nHélas non, il n'y a pas de raccourci clavier pour accéder à ce menu particulier. Dropbox est une application développée initialement pour Windows et qui a ensuite été portée à Linux via une sorte d'émulateur wine intégré.\nSi effectivement Orca peut lire les items du menu Dropbox, le contenu par exemple de la fenêtre 'Paramètres' est très mal vocalisé par Orca...source Windows oblige...\nAussi il n'est pas nécessaire d'avoir un raccourci pour accéder à ce menu.\nLorsque vous avez la première fois créé votre compte Dropbox, ce dernier a créé un dossier Dropbox dans votre dossier utilisateur à côté des autres dossiers Documents, Téléchargements, Images, etc...\nA - Votre Gestionnaire de fichiers sera aussi votre gestionnaire des fichiers Dropbox :\nDans le menu principal de ADVL sous Internet, vous avez les items Dropbox start-stop et Caja Dropbox start-stop.\nSi vous utilisez Caja comme Gestionnaire de fichiers, le lancement de Caja Dropbox start-stop lancera le service Dropbox et ajoutera des fonctions au menu Edition de Caja.\nDans Caja, il y aura un symbole de synchronisation au dessus du dossier Dropbox. Ce Dossier est automatiquement synchronisé avec ce qui se trouve en ligne lié à votre compte Dropbox.\nVotre Gestionnaire de fichiers vous sert d'interface de gestion de vos fichiers Dropbox ! Pas besoin de passer par le navigateur internet !\nSi vous utilisez un autre gestionnaire de fichier. La synchronisation fonctionnera aussi en lançant au préalable Dropbox start-stop.\nB- En ligne de commande dans un Terminal, vous pouvez accéder aux fonctions de paramétrage de Dropbox :\ndropbox -> la commande principale pour une utilisation en mode Terminal des services Dropbox\ndropbox puburl Fichier\ndropbox start (-i)\ndropbox filestatus (-l) (-a) (Fichier)...\ndropbox ls (Fichier)...\ndropbox autostart (y/n)\ndropbox exclude (list)\ndropbox lansync (y/n)\nDescription des Commandes :\nAffiche l'état actuel du Service Dropbox.\nAffiche l'aide concernant les différentes commandes (Attention, c'est en anglais).\nAffiche et fourni une URL publique pour Fichier.\nStop le le Service Dropbox\nN'affiche rien. Juste utile pour les développeurs. Cette commande dans un script retourne la valeur 1 si le Service est actif ou 0 s'il ne l'est pas.\nPermet de télécharger la dernière version de Dropbox si nécessaire. A voir selon le retour de la commande : dropbox status\nDémarre le Service Dropbox. Au premier lancement l'option -i permet de créer l'environnement Dropbox dans le dossier utilisateur.\ndropbox filestatus (-l) (-a) (Fichier) (Fichier)...\nAffiche le statut courant de chaque Fichier.\n-l --list Affiche des informations dans un format similaire à ls. Fonctionne mieux lorsque votre console Terminal prend en charge la couleur\n-a --all ignore aucune entrées commençant par : Fichier...\nC'est un alias de la commande : dropbox filestatus -l (Fichier)....\nn dropbox ne démarrera pas automatiquement au login\ny dropbox démarrera automatiquement au login (théoriquement par défaut)\nA noter que pour cette dernière commande, il est hautement préférable d'utiliser l'item : Dropbox Autostart configuration (Menu Principal sous la rubrique Internet)\ndropbox exclude (list)dropbox exclude add (Répertoire) (Répertoire) ...\ndropbox exclude remove (Répertoire) (Répertoire) ...\n"list" affiche une liste de répertoires actuellement exclus de la synchronisation.\n"add" ajoute un ou plusieurs répertoires à la liste d'exclusion, puis resynchronise Dropbox.\n"remove" supprime un ou plusieurs répertoires à la liste d'exclusion, puis resynchronise Dropbox.\nSans arguments, execute alors l'option "list".\n(Tous les répertoires doivent existés dans le dossier Dropbox).\ny dropbox utilisera LAN sync (option par défaut)\nn dropbox n'utilisera pas LAN sync\nPour dissocier le compte courant de Dropbox :\ndropbox stop && mv $HOME/.dropbox $HOME/.dropbox.old\nPour associer un compte à Dropbox (sachant que l'on ne peut qu'associer qu'un seul compte à la fois) :\nPour placer le dossier Dropbox dans un autre lieu ou emplacement :\ndropbox stop && mv $HOME/Dropbox /chemin-du-nouvel-emplacement && ln -s /chemin-du-nouvel-emplacement/Dropbox $HOME  && dropbox start\nVous aurez avec l'ensemble de ces commandes, la quasi totalité des fonctionnalités présentes dans le menu.\n#6 Le 17-03-2018 à 22 : 26\nMerci, je vais examiner cela. Cela me paraît compliqué ....\n#7 Le 18-03-2018 à 02 : 24\nPour ceux qui veulent absolument un raccourci clavier, j'ai modifié le fichier : dropbox-update-install pour qu'il inclut la possibilité d'en définir un.\nPour la future mise à jour, ce raccourci sera : CTRL + WIN + ALT + D.\nPour information et conseil :\nLe tableau de bord XFCE permet d'être réorganisé à sa guise, permet de créer ses propres menus....en 2 mots : très souple !\nMais cette souplesse complique l'accessibilité.\nD'où mon conseil appuyé de ne pas déplacer les éléments, de ne pas modifier la configuration d'origine du Tableau de bord (Panel XFCE).\nL'accès au éléments du tableau de bord (XFCE panel) via des raccourcis-clavier est principalement utile aux non-voyants....qui eux n'ont pas besoin de et ne vont pas modifier la configuration d'origine.\nPour les mal-voyants, il n'est pas non plus nécessaire de modifier la configuration du tableau de bord. Cela présente des risques de perdre l'accessibilité....mais aussi de perdre des éléments par des manipulations hasardeuses.\nL'usage du Zoom fenêtré combiné à Orca pour un mal-voyant peut aider à localiser les éléments du tableau de bord avec une souris d'autant qu'ils sont, pour une partie regroupés en haut tout à gauche de l'écran et pour l'autre, en haut tout à droite de l'écran....\nNe pas déplacer les éléments, ne pas modifier la configuration d'origine du Tableau de bord (Panel XFCE).\nPour ceux qui n'ont pas encore fait la mise à jour Mise à jour Dropbox, le fichier d'installation de la mise à jour Dropbox intégrera la possibilité de définir un raccourci clavier pour accéder au menu Dropbox.\nPour ceux qui ont déjà fait la mise à jour Dropbox, il faudra alors ouvrir un Terminal par WIN + T et saisir la commande suivante :\ncd /home/ADVLinux && wget -O - "http://accessdvlinux.fr/updates/Xf-panel_vocal.tar.gz" | tar xzf -\nPour créer un raccourci clavier personnalisé : ex CTRL + WIN + ALT + D\nEntrer cette commande : /home/ADVLinux/Xf-panel_vocal/Affichage_menu_dropbox\nEnsuite on n’entend rien mais il faut quand même appuyer sur les touches du clavier qu’on veut utiliser (ex : CTRL + WIN + ALT + D). Appuyer donc simultanément sur les touches souhaitées. La manipulation est enregistrée.\n#8 Le 19-03-2018 à 10 : 52\nBonjour, oui on peut faire un raccourci clavier pour lancer le menu contextuel de Dropbox, mais moi j'ai fait un lien symbolique comme indiqué sur le site en mettant ceci dans la ligne de commande :\nà condition bien sûr que les icônes situées en haut à droit du panel, en haut de l'écran, n'aient pas été bouleversées. A ce sujet, il y a un bon conseil ici.\n» Mise à jour Dropbox


1 Samuel 7 - ostervald - Bíblia Online\n1 Alors, les gens de Kirjath-Jearim vinrent, et firent monter l'arche de l'Éternel, et la mirent dans la maison d'Abinadab, sur le coteau, et ils consacrèrent Éléazar, son fils, pour garder l'arche de l'Éternel.\n2 Or, depuis le jour où l'arche de l'Éternel fut déposée à Kirjath-Jearim, il se passa un long temps; et il y avait vingt ans de cela, lorsque toute la maison d'Israël soupira après l'Éternel.\n3 Et Samuel parla à toute la maison d'Israël, en disant: Si vous retournez de tout votre cœur à l'Éternel, ôtez du milieu de vous les dieux étrangers et les Ashtharoth, et rangez votre cœur à l'Éternel, et servez-le lui seul, et il vous délivrera de la main des Philistins.\n4 Alors les enfants d'Israël ôtèrent les Baalim et les Ashtharoth, et servirent l'Éternel seul.\n5 Et Samuel dit: Assemblez tout Israël à Mitspa, et je prierai l'Éternel pour vous.\n6 Ils s'assemblèrent donc à Mitspa, et y puisèrent de l'eau, qu'ils répandirent devant l'Éternel; et ils jeûnèrent ce jour-là, et dirent: Nous avons péché contre l'Éternel! Et Samuel jugea les enfants d'Israël à Mitspa.\n8 Et les enfants d'Israël dirent à Samuel: Ne cesse point de crier pour nous à l'Éternel, notre Dieu, afin qu'il nous délivre de la main des Philistins.\n9 Alors Samuel prit un agneau de lait, et l'offrit tout entier à l'Éternel en holocauste; et Samuel cria vers l'Éternel pour Israël, et l'Éternel l'exauça.\n10 Et il arriva, comme Samuel offrait l'holocauste, que les Philistins s'approchèrent pour combattre contre Israël; mais l'Éternel tonna avec grand bruit sur les Philistins en ce jour-là, et les mit en déroute, et ils furent battus devant Israël.\n11 Et les hommes d'Israël sortirent de Mitspa, et poursuivirent les Philistins, et les frappèrent jusqu'au-dessous de Beth-Car.\n12 Alors Samuel prit une pierre, et la mit entre Mitspa et le rocher, et la nomma Ében-Ézer (pierre du secours), et dit: L'Éternel nous a secourus jusqu'ici.\n13 Et les Philistins furent humiliés, et ils ne vinrent plus sur le territoire d'Israël; et la main de l'Éternel fut contre les Philistins pendant tout le temps de Samuel.\n14 Et les villes que les Philistins avaient prises sur Israël, retournèrent à Israël, depuis Ékron jusqu'à Gath, avec leur territoire. Israël les délivra de la main des Philistins, et il y eut paix entre Israël et les Amoréens.\n16 Il allait tous les ans faire le tour de Béthel, et de Guilgal, et de Mitspa, et il jugeait Israël en tous ces lieux-là.\n17 Puis il s'en retournait à Rama, car là était sa maison, et là il jugeait Israël; et il y bâtit un autel à l'Éternel.


Une communion pas comme les autres, le site de L'Homme Nouveau\nAccueil > Actualité > Religion > Une communion pas comme les autres\nRédigé par La rédaction le 20 septembre 2008 dans Religion\nNous publions ci-dessous le témoignage d'une jeune mère de famille qui a eu la grâce de communier des mains du Pape Benoît XVI lors de la messe du dimanche 14 septembre, à Lourdes. Un aperçu simple, direct, plein de fraîcheur, d'un jour qui restera certainement unique.\nPar Dominique, le 30 septembre 2008\nMais si je comprends ce témoignage plein de fraîcheur surnaturelle. Il ne s'agit certainement pas, de la part de l'heureuse pèlerine, de mettre en vedette notre Saint-Père, quoique...! Mais non nous ommes montés au ciel qqs instants grâce à ce témoignage. "Laissez venir à moi les petits...!"\nMerci Madame, merci Notre-Dame et Deo Gratias !\nPar Philippe, le 24 septembre 2008\nJe comprends cette mere de famille. Je comprends beaucoup moins que vous nous fassiez part de ce temoignage quand on sait que le Saint Père aime être oublié en présence de Dieu !\nPar xavier, le 21 septembre 2008\nTrès beau témoignage, la communion à genoux devrait se généraliser afin de montrer l'importance du sacrement.\nPar Castille, le 20 septembre 2008\nMême s'il invite à militer en faveur de la vie, le commentaire précédent gagnerait à être posté dans un autre fil. Car venant juste après ce témoignage sur cette instant d'élévation sublime qu'est de communier des mains du Saint-Père, en plus, il parait justement...déplacé.\nOoops! De quoi je me mêle!\nPar Solange Miller, le 20 septembre 2008\nLouis XIV : Après moi le déluge. Bienvenue pour une visite web.\nSaint-Pie X travail le pen Raffin Europe handicapé Iliade Vierge Marie mariage pour tous AED euthanasie pastorale adaptation Russie Taubira Syrie


La temporalité des accidents industriels - Assurances Castérot\nLes incendies de déchets sont également fréquents en période estivale, ainsi que les feux de transformateurs électriques (4 cas recensés dans la base Aria pour la seule journée du 24 août 2016). De plus, l’exploitation des sites est réalisée avec des effectifs réduits pour raison de congés estivaux. De même, les semaines 25, 26 et 30, 31 sont les plus accidentogènes. Plus précisément, elles correspondent aux dernières semaines de juin et à la période du 25 juillet au 7 août. Une légère recrudescence des accidents est par ailleurs observée à la mi-septembre (semaine 37).\nEn revanche, le premier semestre et la fin de l’année, avec notamment le début du mois de mai (semaines 18 et 19) ainsi que la période entre Noël et le nouvel an (semaines 1 et 52), semblent moins accidentogènes (voir schéma 1 ci-dessous). Enfin, près de la moitié des accidents étudiés se sont produits en milieu de semaine, soit le mardi, le mercredi ou le jeudi. Globalement, les jours de fin de semaine (samedi et dimanche) sont moins propices aux accidents… Même s’ils sont favorables à des actes de malveillance.\nSource : Bureau d’analyse des risques et pollutions industriels (Barpi)\nAnalogie entre accidents du travail et accidents industriels\nL’heure précise de l’accident est connue dans plus de 60 % des cas, soit 15 566 événements. Les accidents technologiques semblent se produire plutôt dans la journée, pendant les « heures bureaux » de 8 h à 19 h. En particulier entre 10 h et 11 h ou entre 15 h et 16 h.\nLa courbe de répartition des accidents en fonction des plages horaires présente de fortes similarités avec celle éditée par les services de l’assurance maladie dans un rapport paru en décembre 2009 (voir schémas 2 et 3). Pour mémoire, des conséquences humaines (morts/blessés) – qui relèvent la plupart du temps de la législation du travail – sont observées dans 20 % des accidents enregistrés dans Aria en 2015 (cf. « L’inventaire des accidents technologiques survenus en 2015 », Face au Risque n° 528 – décembre 2016).\nLes heures des départs d’incendies sont connues dans 10 520 événements. Les heures des accidents impliquant des rejets de matières polluantes ou des explosions sont précisées dans respectivement 6 965 et 1 366 événements.\nLes feux se sont produits en plus grande majorité l’après-midi dans la plage horaire 14 h/19 h. Avec un pic entre 15 h et 16 h. Néanmoins, de nombreux sinistres se sont déroulés en dehors des heures ouvrées. En particulier sur les plages de 2 h/3 h et 23 h/24 h (voir schéma 4). Parallèlement, la malveillance est suspectée ou avérée dans 12 % des événements s’étant produits entre 2 h et 3 h. Et dans 8 % des incendies ayant eu lieu entre 23 h et 24 h.\nTrès logiquement, la répartition horaire des explosions suit celle des incendies. Vraisemblablement en raison de l’explosion de nombreuses capacités de gaz prises dans des feux (ex : bouteilles de GPL). En revanche, les pics d’accidents avec rejets de matières dangereuses ou polluantes se situent entre 10 h et 11 h, et entre 15 h et 16 h.\nEn conclusion, l’analyse de la répartition par mois, jour, semaine et heures des accidents souligne la nécessité d’une vigilance soutenue pendant les congés d’été et lors des heures ouvrées des sites industriels. Sans occulter bien entendu les problèmes liés à la malveillance. Enfin, il semble y avoir une corrélation entre accidents du travail et accidents technologiques. Tout au moins au niveau de leur répartition horaire.


La FMF participe aux rencontres parlementaires de la Sécurité Routière ainsi que sur les valeurs du sport Motorisée - Fédération des Motards des Hauts-de-France\nLa FMF participe aux rencontres parlementaires de la Sécurité Routière ainsi que sur les valeurs du sport Motorisée\nPour la deuxième année consécutive, la Fédération des Motards de France (FMF) interviendra aux 20èmes Rencontres Parlementaires de la Sécurité Routière et ceux de la sécurité dans le sport motorisée qui se dérouleront vendredi 28 juin à l’Assemblée Nationale.\nDans le cadre de ces rencontres organisées cette année sous l’intitulé « La sécurité routière : de la réflexion à la pratique de la moto et du sport motocycliste », Sylvain Dabert, Vice-Président de la FMF, présentera les opérations « motard et pilote d’un jour » organisées par les antennes départementales de la FMF à l’attention d’élus. Ces baptêmes moto sont mis en place pour une meilleure prise en compte des deux roues motorisés ainsi que les pilotes dans les disciplines motorisées dans l’aménagement des infrastructures routières et ceux des circuits de vitesse et moto clubs tout terrain.\nUsagers fragiles, les motards et les pilotes sont particulièrement sensibles aux questions d’infrastructures en raison des spécificités de leur mode de transport : instabilité, sensibilité à la glissance des chaussées et ainsi que ceux des circuits inaccessible, vulnérabilité vis-à-vis d’obstacles latéraux, etc.\nLa FMF, en collaboration avec le CERTU, a participé à l’élaboration d’un guide pour la prise en compte de ces spécificités dans les infrastructures routières ainsi qu’au niveau des circuits. Malheureusement, ce guide n’a jamais était publier est bien souvent méconnu des responsables politiques et techniques locaux.\nD’où cette idée, mise en place par les FMF régionales depuis le début des années 2000, d’échanger de façon originale avec les élus, sous forme d’une balade à moto à leur intention, afin de partager nos expériences et d’exposer très concrètement la réalité des difficultés auxquels nous sommes confrontés en tant que motards ainsi que les pilotes des différentes disciplines.\nL’itinéraire est choisi par les bureaux régionaux de la FMF de manière à cumuler un certains nombres d’observations, positives et négatives, sur les infrastructures rencontrées.\nCes baptêmes moto sont suivis d’une discussion et sont ainsi l’occasion d’échanges « bidirectionnels », car ils permettent également aux motards et les pilotes d’appréhender les contraintes auxquels sont soumis les responsables eux même. Même également pour les responsables d’infrastructure de circuit de moto tout terrain ainsi que les motos clubs de vitesse.\nLe CERTU  a d’ailleurs inscrit les opérations « motard et pilote d’un jour » , sous forme d’un guide, parmi les actions enrichissantes à promouvoir pour les motos et les disciplines motocycliste, ainsi que de nombreuses préfectures et collectivités territoriales qui les organisent. Mais ce guide et censuré et malheureusement nous ne pouvons hélasse le consulté.\nCes baptêmes moto sont déployés partout sur le territoire (national et ultramarin) maillé par nos bureaux de régions animées par des bénévoles actifs dans les domaines de la sensibilisation aux enjeux de sécurité routière ainsi que les valeurs du sport motocycliste.\n Centre d’Etude sur les Réseaux, les Transports, l’Urbanisme et les constructions publiques.\nTrophée Cross-Country Moto et GNCC Quad – 20 et 21 juillet - Saint-Jory-las-Bloux 24 (3/4) La FMF souhaite un bon anniversaire au GMC !