Corruption en Tunisie: une série de limogeages bouleverse la filière de l’énergie - Courrier arabe\nCorruption en Tunisie: une série de limogeages bouleverse la filière de l’énergie\nDécriée par le gouvernement pour malversation, l’affaire de la concession pétrolière de Halk El Menzel est au cœur de la série de limogeages qui a ébranlé le ministère de l’Énergie le 31 août. Qu’en est-il réellement ? Jeune Afrique a fait le point.\nC’est une série de limogeages qui a bouleversé la filière de l’énergie en Tunisie. Le 31 août dernier, pas moins de cinq responsables du département ont été démis de leurs fonctions par le chef du gouvernement Youssef Chahed : il s’agit de Khaled Gaddour, le ministre de l’Énergie, des Mines et des Énergies renouvelables, de Hichem Hmidi, le secrétaire d’État chargé des Mines, mais également des directeurs généraux des Hydrocarbures et des Affaires juridiques et du président-directeur général de l’Entreprise tunisienne d’activités pétrolières (Etap).\nSi une enquête au niveau du ministère sera conduite par l’Instance de contrôle général des services publics (ICGSP) et l’Instance de contrôle général des finances (CGF), retour sur les causes réelles et les premières conséquences de cette affaire.\n• Les raisons avancées\nDeux affaires sont à l’origine de cette série de limogeages, selon les raisons avancées par le gouvernement. La première concerne le secrétaire d’État chargé des Mines, Hichem Hmidi, dénoncé pour corruption par un Irakien, intermédiaire dans des opérations d’achat d’engrais phosphatés. Des enregistrements remis à un juge d’instruction confirment l’implication de Hichem Hmidi ainsi que d’autres dirigeants au plus haut niveau du gouvernement.\nL’autre affaire, beaucoup plus confuse, porte sur la concession pétrolière de Halk El Menzel, dans les zones côtières de Monastir, et son exploitation par la société Topic, malgré un contrat arrivé à échéance en 2009. Pour justifier sa décision du 31 août, la présidence du gouvernement a ainsi pointé du doigt une malversation. Mais rien n’est moins sûr.\n• L’affaire Halk El Menzel\nLa concession pour une durée de cinquante ans a été attribuée aux compagnies Elf, OMV et Shell en 1979. Elles la cèdent à la société Topic en 2006, conformément au code des hydrocarbures de 1999. « La qualité médiocre du brut et sa faible quantité (8 millions de barils, soit 2% des réserves nationales) font que le gisement est finalement considéré comme une découverte non exploitable à la commercialisation », précise un spécialiste des hydrocarbures.\nPourtant en reprenant le site, Topic dépose un plan de développement et projette de démarrer l’exploitation en 2013. Personne ne s’y oppose. Seulement, le code des Hydrocarbures de 1999 prévoit des durées de concession de trente ans, et non de cinquante. Le comité consultatif des hydrocarbures au ministère de l’Énergie avait lancé deux consultations en 2011 sur ce point litigieux. Selon leurs conclusions, le contrat de concession de Halk El Menzel courait jusqu’en 2029.\nLa présidence du gouvernement et les services concernés en avaient été avisés en 2015. Le gouvernement de Youssef Chahed affirme aujourd’hui être le premier à en relever l’affaire et considère que Topic exploite le champ illégalement, estimant que son contrat a expiré en 2009. Dans ce cas, Topic aurait pu demander, comme l’ont fait d’autres concessionnaires, une prorogation de ce délai de validité.\n• Les discordances\nPourtant le gouvernement Chahed ne pouvait ignorer l’affaire, le projet de Halk El Menzel, évalué à 310 millions de dinars, figurait parmi ceux qu’il avait présentés en 2016 lors de la conférence des investisseurs « Tunisia 2020 ». En juillet 2017, Topic a repris ses travaux sans qu’aucune objection n’ait été émise auprès du ministère ou de la municipalité de Bouficha, dont le champ dépend.\nLe porte-parole du gouvernement, Iyed Dahmani, a également dénoncé l’absence de participation de l’Etap, responsable de la gestion de l’exploration pétrolière et gazière au nom de l’État, à ce projet qu’elle considère comme obligatoire. « L’Entreprise a la latitude de décider que l’exploitation n’est pas suffisamment rentable », précise Kamel Bennaceur, ancien ministre de l’Industrie, de l’Énergie et des Mines. Sur les 59 concessions attribuées depuis les années 1950, l’Etap détient des participations dans 35 concessions d’hydrocarbures.\n« L’affaire » prend désormais une dimension politique et tient plus de l’instrumentalisation d’un dossier – qui aurait pu relever d’une simple enquête administrative -, que de la malversation. Mais à vouloir être lechantre de la lutte contre la corruption, Youssef Chahed fait preuve de peu de discernement et procède à des amalgames précipités.\nEn démantelant la filière de l’énergie et en annexant le ministère à celui de l’Industrie, pour des divergences selon Khaled Gaddour, Youssef Chahed sème le doute sur sa propre gouvernance et alimente une crise de confiance générale. Dont celle des investisseurs étrangers, appelés le 18 septembre à une conférence internationale à Tunis pour investir en Tunisie.\nEn écornant l’image du pays et du gouvernement, en désignant de faux coupables, Youssef Chahed mesure-t-il l’impact de ses décisions ? L’Assemblée des représentants du peuple (ARP) demandera sans doute des comptes au chef du gouvernement qui se prépare à déposer la loi de finances 2019.


rencontre salope extra-conjugale vers tours pour un plan sexe coquin sur baisersalopetours.com\nInscrivez vous sur ce site specialise dans les plans cul avec une femme salope pas coince du cul comme Loraine pour du sexe d’une nuit vers tours.\n« Quand un mec commence a me lecher la chatte je devient folle et je ne peux m’empecher de le sucer. J’en ai marre des connards que je rencontre dans la vie de tous les jours j’espere qu’ici c’est mieux.\nAvant j’etais sage parce que j’avais des principes mais maintenant rien a foutre, je veux du cul. Je veux trouver deux hommes (vous pouvez vous presenter seul ou avec un ami) pour le week-end. La vraie rencontre de sexe c’est une rencontre salope qui n’est surtout pas prevue et qui me surprend de minutes en minutes. »\nplan q amateur vers tours avec une salope au coeur solitaire\n« Il est toujours tres difficile de formuler une petite annonce et avouons le cet exercice de style n’est pas mon fort. Les plans cul salope j’en suis folle parce que pas besoin de faire d’effort pour seduire l’autre, c’est super simple. Je ne valide les mecs qui ne sont pas propre sur eux ni ceux qui me parlent mal.\nJe suis partante pour toute aventure d’un soir ou d’une nuit avec un ou des hommes qui pourront me faire jouir sans probleme. Je ne cherche pas un homme pour la vie mais un homme pour un coup d’un soir super efficace. J’ai envie de m’amuser un peu avant de me caser pour de bon et donc je cherche juste un homme tendre et pas trop vilain pour un flirt sexy dans mon departement. Je suis une femme salope pas du tout fermer mais je sais ce que je veux et je suis prete a tout pour l’obtenir. Jf celibataire qui tente de trouver un mec sympa, qui l’acceptera dans sa vie, et dans son lit.\nJe n’ai pas envie de me prendre la tete en boite pour trouver un mec, je vais en boite pour m’amuser avec mes copines. Et bien venez me rencontrer pour verifier que je ne dis pas des betises. »\nArticle similaire : dialoguer salope bruxelles sur baisersalopebruxelles.com\nplan q sans sentiment sur tours avec une salope prete a tout\nChattez avec la sublime salope prete a tout Raphaele pour une baise salope cochonne sur tours.\n« J’ai pas le temps de chercher un mec dans la rue ou dans mon travail alors j’espere le trouver ici sur le net. J’ai l’esprit et le coeur ouvert pour tous les garcons bienveillants et respectueux des desirs secrets et reveles des femme salopes. Je ne suis peut etre pas du gout de la majorite des mecs mais je sais etre super sexy dans l’intimite. J’imagine toujours qu’on me regarde la culotte quand je me met en jupe alors je sers toujours les jambes, jaimerais avoir le courage d’ecarter les jambes de temps en temps.\nC’est difficile de parler de soi, alors quoi dire ? Et bien je souhaite faire une rencontre salope de sexe parce que je crois en la magie du sexe. Je ne sais pas trop quoi ecrire sur moi, je n’ai pas l’habitude. Je trouve que je suis sexy en petite tenue pas vous ? Je cherche un homme coquin pour du sexe libre. Je me fou de ce que pense les hommes de moi, je veux baiser avec un homme tolerant. Je suis une femme salope tres confiante en mes capacites a plaire mais j’ai un peu de mal a faire le premier pas alors je cherche un homme pour faire ce pas vers moi. »\nSi vous voulez repondre a cette annonce pour baiser une salope prete a tout, contactez Raphaele qui deteste coucher avec un homme qui n’est pas tres propre sur lui.\nConsulter d’autres annonces de salope prete a tout : femme salope garce calais sur baisersalopecalais.com\nplan baise cochon vers tours pour un plan cul d’une nuit\nInscrivez-vous gratuitement pour baiser Katarina pour un plan cul d’une nuit vers tours!\n« Viens vite rejoindre les folles de plan cul salope discret sur ce site web gratuit. J’ai envie qu’on me bouffe la chatte pour me faire crier de plaisir. La jouissance pour moi est une drogue et du coup je ne peux pas rester fidele puisqu’elle est d’autant plus forte quand c’est avec un inconnu.\nJe suis juste une femme salope en chaleur et j’ai envie d’un homme tout de suite pour assouvir mes delires de sexe et mes fantasmes tres tres cochons. Je suis une bourgeoise qui n’a pas besoin de travailler mais qui a besoin dun plan cul salope pour le we. Au travail il m’est impossible de rencontrer des hommes pour uniquement du sexe donc je me rabats sur les sites internet. Pour me plaire il faut pas faire grand, si tu sais te servir de ta bite alors je suis preneuse. J’aime les hommes avec des grosses levres pour bien me lecher, et oui je suis une belle salope du cul.\nLa soiree entre nous pourrait commencer par un tchat coquin et ensuite je viendrais chez toi si tu es seul et je me livrerais completement. Je suis a la recherche d’un plan cul salope avec un ami ou plutot un fuck friend. »\nDial avec une femme salope open avec Katarina qui n’est pas fan de se faire toucher dans un endroit insolite c’est une femme salope simple et prefere un grand matelas moelleux.\nplan baise canon vers tours pour un plan sexe extra-conjugale « Parfois je cherche un juste un mec mais la je...\nplan baise extra-conjugale pres de tours pour un plan sexe sensuelle « Dans la vie j’aime tout ce qui est bon comme...


Attachez vos ceintures - socialinnovation - le blog de catherine belotti\n« Mathématique planétaire | Accueil | Autrement fait, autrement dit »\nAvec le contrat qu'ont signé Airbus et American Airlines, le 20 juillet dernier, dans le cadre de la plus grosse commande de l'histoire de l'aviation, on peut dire que l'industrie aéronautique européenne a maintenant le vent en poupe.\nEn France, ses femmes ne s'y sont pas trompées: Lors d'une enquête menée au début de l'année par l'association Elles bougent auprès de 361 femmes ingénieures et techniciennes (des secteurs de l’industrie, des transports et de l’énergie), ce sont celles qui travaillent dans "l'aéronautique, l'espace et la défense" qui étaient proportionnellement, et de loin, les plus nombreuses à être confiantes en l'avenir de leur secteur.\nN'y voir que de l'intuition féminine serait à mon avis faire offense à leur intelligence: Celle de faire tout simplement confiance à ce qu'elles peuvent ou pourraient donner à leurs entreprises et à leurs projets. Car nos ingénieurEs et nos techniciennEs ont manifestement de l'engagement et de l'amour pour leur métier à revendre\nDans l'enquête Elles bougent, elles sont une majorité à travailler dans la R&D-Etudes-Conception ou le management de projets et elles ont le plus souvent choisi leur métier par goût des sciences et techniques et pour la diversité des carrières et métiers offerts. Elles ont une forte appétance pour l'international (elles sont 70% à avoir déjà passé du temps à l'étranger) et si elles sont une majorité a avoir des enfants et une vie familiale, cela ne les empèche pas, pour la très grande majorité d'entre elles, d'exercer leur fonction à plein temps. Les trois quarts de ces femmes font confiance à leur possibilité d'évoluer dans leur carrière, même si 40% d'entre elles pensent qu'elle pourraient peut-être aujourd'hui occuper un poste avec un peu plus de responsabilités....\nCar l'enjeu est bien là aujourd'hui. Attirer des jeunes femmes vers des études scientifiques et vers nos secteurs de haute technologie, OUI. Ne pas ensuite passer à côté de leurs talents et de ceux de celles qui ont déjà fait du chemin dans l'entreprise et qui ont des compétences à revendre, AUSSI ! Car si VRAIMENT, comme on se contente encore trop de souvent de seulement le dire, ces femmes (mais aussi ces talents 'divers'), de par leur relation autre à la réalité et aux clients, avaient du PLUS à apporter dans les processus d'innovation et dans le business..... et si on leur donnait VRAIMENT de l'espace pour l'apporter....\n...alors vous n'auriez plus qu'à 'attacher vos ceintures'.


Avant que le Golan ne redevienne syrien : propos prémonitoires du Dr Taiseer Maray | Réseau International\n2045 vues 20 juillet 2018 5 commentaires\tMoyen-Orient Réseau International\nPartager la publication "Avant que le Golan ne redevienne syrien : propos prémonitoires du Dr Taiseer Maray"\nIl y a quelques années, j’ai choisi de me rendre en Palestine occupée, pour voir par moi-même une situation que les médias dominants me semblaient décrire de manière partiale et non équilibrée.\nDepuis, rien n’a vraiment changé : les agresseurs sont toujours présentés comme les victimes et les résistants comme les coupables, dans la mesure où est répété ad nauseam, ‘le droit d’Israël à se défendre des attaques terroristes palestiniennes’… alors que manifestement, il y a bien un occupant (Israël) et un occupé (Palestine) qui ne fait qu’user de son droit à résister. N’importe quel enfant comprend aisément ce genre d’information. Et personne n’est dupe des mensonges du petit cercle politico-médiatique qui s’obstine à raconter le contraire et travestit la réalité. Dans leur arrogance, ceux qui le constituent ne se rendent même plus compte qu’ils se sont complètement décrédibilisés.\nDans la foulée, le projet sioniste qui prend l’eau de toutes parts, a révélé au fil du temps ses horribles fondements – racisme, vols, injustices, tortures, attentats, meurtres, apartheid, … – et est de plus en plus rejeté par tout citoyen animé des valeurs que constitue la déclaration universelle des Droits de l’Homme. Face à la complicité de nos Etats avec le régime sioniste, la campagne BDS illustre à elle seule la mobilisation qui anime la société civile pour que cesse cette imposture de nos Etats qui se targuent de leurs valeurs démocratiques mais collaborent avec un Etat aux pratiques terroristes.\nPour en comprendre les enjeux complexes, j’ai multiplié les voyages dans la région, entre 2001 et 2004 et en ai tiré un témoignage écrit (1) dont je vous livre ci-après un extrait à propos de l’occupation des hauteurs du Golan syrien, annexé en 1981 par Israël.\nLe président Bachar al Assad a répété ces derniers mois que, tôt ou tard, le Golan redeviendrait terre syrienne. Les autorités israéliennes qui ont soutenu, formé et armé les mercenaires et les groupes terroristes ont perdu leur pari de renverser le président syrien, de démembrer et d’anéantir le pays. Et l’armée syrienne qui chaque jour récupère des pans de son territoire est maintenant aux frontières du Golan dont la bataille semble imminente.\nAu vu de l’évolution de la situation ces dernières années et de la guerre menée sous de faux drapeaux par la coalition occidentalo-arabo-sioniste en Syrie, les propos tenus par le Dr Taiseer Maray sonnent comme une prophétie.\nDimanche 14.07.2002 : « (…) Après le petit-déjeuner, nous envisageons la remontée de la vallée du Jourdain à l’Est du pays, en longeant la frontière jordanienne jusqu’à la frontière Nord, sur les hauteurs du Golan syrien. Il serait intéressant de rencontrer des Syriens qui, comme les Palestiniens, ont été envahis par l’armée d’Israël lors de la guerre de 1967. La journée sera longue. Maher, note chauffeur palestinien, estime la distance à 250 km. environ, jusqu’à la ville de Majdal Shams.\n(…) Des colons se sont installés tout au long de cette vallée du Jourdain, fermiers pour la plupart. Il faut dire que sous cet aspect désertique se trouvent les nappes phréatiques les plus importantes du pays et qu’avec les moyens modernes, l’irrigation permet l’entretien des cultures. Les paysages se succèdent et ne varient guère au fil des kilomètres. De rares villages sont séparés les uns des autres par les cultures entrecoupées de zones désertiques. De temps à autre, nous apercevons quelques bédouins palestiniens et leurs troupeaux de chèvres et de dromadaires à la recherche d’une verdure bien pauvre. Les check-points sont rares et les contrôles s’y déroulent sans problème. Nous remontons lentement vers le lac de Tibériade.\n(…) Le paysage devient moins aride. Nous roulons dans ce qui était la Syrie avant qu’Israël ne l’envahisse. De temps à autre, la route traverse un hameau en ruines, criblés d’impacts de tirs qui attestent de la violence des combats. Décidément, du Nord au Sud et d’Est en Ouest cette terre est un champ de batailles. Les constructions sont un peu différentes des maisons palestiniennes, mais le résultat est le même…\nLa frontière du Sud Liban n’est pas loin. Ici et là, nous découvrons le long de la route, des pièces d’artillerie abandonnées, canons pointés vers la plaine en contre-bas. La vue est magnifique. Les lacets, les collines et les vallées sont magiques ! Maher, imperturbable et souriant, pousse son mini-bus toujours plus loin sur ces routes superbes. Tout est calme et seul le bruit de notre véhicule vient troubler la paix environnante.\nEnfin, nous atteignons les contreforts de Majdal Shams. Les rues sont très raides. Le village est accroché aux flancs du Golan. Maher le traverse par ses ruelles escarpées et s’arrête à la sortie. Il pointe du doigt le passage avec la Syrie : à environ 300 m. dans la montagne, un poste de contrôle désert. A l’occasion, les familles situées de ce côté de la frontière vont à la rencontre des leurs, vivant de l’autre côté, pour se crier les nouvelles comme ça, de loin…\nEnsuite, Maher nous emmène au Centre Hospitalier du village. Nous y sommes reçus par son Directeur, le Docteur Taiseer Maray. Nous nous serrons dans son petit bureau, où il nous donne des explications précieuses sur cette partie du territoire dont peu de médias se font l’écho :\n– …depuis ’48 les Israéliens n’ont eu de cesse d’étendre eur domination sur la région. Ils ont envahi de plus en plus de territoires. A ce jour, ils occupent 1.200 km² de terres syriennes. Sur la route, vous avez vu quelques vestiges des villages conquis. Il y en avait plus de 130 dans le Golan. En ’67, les forces israéliennes les ont détruits pour la plupart. Aujourd’hui, il n’en reste que 6 ! La technique est décrite par Moshe Dayan lui-même : les chars avançaient en territoire syrien pour y provoquer une réaction. Dès que les coups de feu de la résistance commençaient, les chars chassaient les habitants des villages, et le terrain conquis le restait…\nA entendre la description de cette technique, rien n’a changé : les colons continuent à faire de même. Ils provoquent les Palestiniens jusqu’au moment où ceux-ci réagissent, et ensuite, appellent l’armée en renfort pour être ‘protégés’ de l’agression de ces terroristes arabes.\nTaiseer continue :\n– …à l’époque, il y avait à peu près 130.000 habitants dans les villages. Après le coup de force de l’armée israélienne, il n’en est resté qu’environ 6.000, les autres ayant fui vers Damas. Depuis, ils sont environ 18.000 dans ces six villages, et plus de 30 colonies se sont installées dans les places laissées vides, peuplées d’environ 18000 colons…\nAu-delà de sa fonction de médecin, Taiseer Maray s’occupe de différents projets de développement dans les secteurs de l’agriculture et de l’éducation. Par ce biais, il est en contact régulier avec les Palestiniens et les soutient par différents canaux. Il nous informe de la problématique de l’eau, enjeu majeur pour la contrée :\n…les fleuves Tigre et Euphrate qui prennent leurs sources en Turquie, sont de véritables réservoirs pour la région. De même, on peut dire que le Golan est considéré comme un château d’eau. Depuis toujours, il y a des pénuries à certaines périodes de l’année. Tous les ans, les hauteurs du Golan sont enneigées. Les habitants de la région qui connaissaient ce phénomène avaient construit d’énormes réservoirs qui captaient les eaux de pluie et de ruissellement, pour les périodes de sécheresse prolongée. Mais une loi de la Knesset les a interdits. Il faut dorénavant une kyrielle d’autorisations et de documents administratifs pour pouvoir en construire de nouveaux. Le comble étant les taxes prohibitives qui grèvent ces citernes, vu que l’eau tombe du ciel sur la terre… d’Israël ! Partout, son captage est l’objet de tension entre parties. Environ un tiers de la consommation d’eau en Israël provient du Golan. Israël, conscient des enjeux, a la main mise sur sa gestion et sa distribution. Toute la politique d’occupation en est imprégnée. Ils en contrôlent environ 90% que ce soit ici, dans la Bande de Gaza ou en Cisjordanie. Il semble même que des travaux de pompage très sophistiqués leur permettent de capter l’eau de nappes phréatiques situées en territoire jordanien…\nPrécieux compléments d’informations ! Taiseer illustre ses propos à l’aide de graphiques et de chiffres tirés de son ordinateur. Puis, il aborde d’autres aspects de la colonisation :\n– …depuis plus de 20 ans, Israël s’est efforcé de convaincre les populations du Golan d’accepter la citoyenneté israélienne. Les soldats faisaient du porte à porte pour en persuader les habitants. A l’époque, ils avaient imposé un couvre-feu de 6 mois, et arrivaient avec des documents préparés où il suffisait d’apposer sa signature pour devenir citoyen israélien. Peu de Syriens acceptèrent, et ils furent pris en grippe par les autres qui avaient résisté. Aujourd’hui, ils sont plusieurs centaines à redemander leur citoyenneté syrienne… Par ailleurs, Israël nous a imposé son système, dès ’67. Nos élèves sont obligés d’apprendre l’hébreu, la religion juive, la géographie et l’histoire d’Israël. Nos propres enseignants ne peuvent donner de cours universitaires, de peur ‘d’inoculer’ les valeurs syriennes dans la tête des étudiants. Ce sont des professeurs israéliens qui sont en charge…\nCela balance le refrain des représentants israéliens qui assènent à longueur d’ondes, que l’enseignement palestinien est tendancieux. Si c’est le cas, il n’est pas le seul semble-t-il :\n– …tout cela nous conduit à dire qu’Israël n’est pas tellement soucieux de la paix. Ce que veut Israël, c’est une domination sur les territoires conquis. C’est une paix qui ne serait qu’un calme pour mieux contrôler ce qu’ils ont volé à d’autres. Il faut ajouter que, tant qu’Israël voudra faire de son pays un Etat religieux, ce sera incompatible avec un Etat démocratique. Si le but ultime est de créer un Etat juif, les problèmes se succéderont les uns aux autres… A terme, une guerre avec la Syrie semble inévitable…\nIncontournable, à ce stade de son intervention, Taiseer nous dit :\n– … les Américains qui veulent à tout prix s’ériger en gendarme du monde, sous prétexte d’imposer ‘leur’ démocratie partout, sont surtout intéressés au maintien de leur domination par la force militaire, thèse intégrée par Israël. Il faut bien se rendre compte que ce ne sont pas les pays riches qui aident les pays pauvres, mais que ce sont ces derniers qui fournissent l’essentiel de leur bien-être aux premiers… Enfin, si l’Histoire nous démontre que tôt ou tard, toute occupation militaire se termine, Israël devrait profiter de sa supériorité militaire pour conclure un processus de paix, tant qu’il est dans une position de force. Car l’Histoire nous apprend aussi que, toute puissance est renversée un jour…\nNous en resterons-là avec Taiseer Maray. Son exposé nous a donné un autre angle de vue de la situation dans le pays. Au moment de se quitter, il nous dit, l’air entendu :\n– …ce sont les ténèbres maintenant, ce qui veut dire que l’aube approche… »\n(1) ‘Si vous détruisez nos maisons, vous ne détruirez pas nos âmes’ – 2004 – Ed.M.Pietteur – Extraits\nL’Iran déplace des missiles balistiques en Irak\nIran: 10 marins US arrêtés puis libérés après des excuses de Washington\n« « Le Hezbollah en guerre (3) : frappes sur Haïfa (16 juillet 2006)\nKafrya et Fou’a, une histoire de résistance et de victoire » »\nAbdel 20 juillet 2018\nLe Golan ne tardera pas à redevenir syrien.\nLa Palestine aussi. Dans pas très longtemps, les palestiniens retrouveront leurs terres et leurs familles.\nGHOZLAN 20 juillet 2018\nIl faut rendre a César ( Bachar ) ce qui appartient a César ( Bachar) tôt ou tard de grès ou de force .\nAssad surprend le Hezbollah\ndes missiles TOW made in US aux mains du Hezbollah\nDes milliards de dollars d’armes et de munitions ont été fournies aux terroristes qaïdistes dans le sud de la Syrie. Mais ces armes viennent de tomber entre les mains de l’armée syrienne. Qu’en a fait Assad ?\ngilles 21 juillet 2018\nCes terroristes sont vraiment des sans gene; non seulement, ils viennent s’installer chez les autres sans s’inviter, mais en plus, ils laissent toutes leurs saloperies sur place en partant…\nun juste retour a l’envoyeur semblerait conforme, n’est ce pas?\nla voie aerienne serait surement la plus adaptee, autant eviter des frais de port et des salamaleks inutiles….ahah\nIllyrian 21 juillet 2018\nNotre peuple vaincra , inshaallah !!!\nLa résistance et le peuple reviendra sur sa terre!!\nAlain 18 février 2019\nLors de la première guerre du golfe en 1991, on [...]


Masques de Sommeil et Rêves Lucides - Zamnesia Blog\n>Masques de Sommeil et Rêves Lucides\nUn masque de sommeil peut aider à se relaxer, méditer ainsi qu'à bien dormir. Mais saviez-vous qu'il peut également favoriser les rêves lucides ? Et ce, de différentes façons, peu importe que vous soyez expérimenté ou nouveau dans ce domaine.\nVous êtes peut-être familier avec les masques de sommeil depuis votre dernier vol long courrier. Même s'ils peuvent avoir l'air étrange ou ridicule, ils sont un moyen simple et efficace de bloquer la lumière et tout autre distraction extérieur afin de pouvoir trouver le sommeil et une tranquillité apaisante à peu près partout. Certaines personnes les utilisent également durant leur méditation, leur profonde relaxation ou pour faire des rêves lucides.\nLES BÉNÉFICES D'UN MASQUE DE SOMMEIL POUR LES RÊVES LUCIDES\nSaviez-vous qu'un masque de sommeil peut également vous aider si vous souhaitez atteindre la lucidité pendant vos rêves ? Un masque de sommeil ne se contente pas de faciliter et d'intensifier les expériences de rêves lucides des rêveurs lucides expérimentés, ils sont également bien pratiques pour ceux qui sont nouveaux dans ce domaine et qui souhaitent en apprendre plus. Les masques de sommeils peuvent de plusieurs façons aider à faire des rêves lucides.\nLES MASQUES DE SOMMEIL AIDENT À SE SOUVENIR DE SES RÊVES\nNous avons l'habitude d'oublier nos rêves (même ceux qui sont les plus excitants) rapidement dès lors que l'on se réveille, parfois même en quelques minutes. Lorsque l'on se réveille le matin, on peut être distrait par de multiples choses tandis qu'on se prépare pour une nouvelle journée. Nos rêves nous deviennent moins importants et nos souvenirs d'eux seront enterrés dans nos esprits et volatilisés avant même que l'on s'en rende compte. Mais, une des clés pour améliorer nos rêves sur le chemin de l'apprentissage des rêves lucides est de précisément essayer de se souvenir de ses rêves. Un masque de sommeil peut grandement aider à cela.\nUn masque de sommeil permet d'adoucir la transition entre le sommeil où l'on rêvait et le réveil en permettant moins de distractions soudaines. Même après que l'on se soit réveillé, nous sommes toujours dans la pénombre que nous prodiguent les masques. Cela nous laisse un peu plus de temps pour se concentrer sur ce que l'on vient de vivre dans le monde des rêves et cela nous permet de mieux se souvenir de nos rêves.\nLES MASQUES DE SOMMEILS AIDENT AVEC LA TECHNIQUE DE RÊVE LUCIDE : SE RÉVEILLER POUR SE RENDORMIR AUSSITÔT\nUne des méthodes pour faire des rêves lucides s'appelle la technique du Wake Back to Bed (WBTB) soit la technique du réveil pour se rendormir aussitôt. Cela peut paraître compliqué, mais ça ne l'est vraiment pas. La technique de rêve lucide WBTB signifie que vous vous réveillez volontairement tôt, mais avec l'intention de rapidement pouvoir vous rendormir aussitôt. Cette méthode nous a offert certains des rêves les plus intenses, et qui sont d'autant plus faciles à rendre lucides. Le masque de sommeil, avec sa capacité à repousser les distractions lorsque l'on se réveille peut être d'une grande aide si vous souhaitez vous entraîner avec la technique WBTB pour faire des rêves lucides.\nLES MASQUES DE SOMMEIL AIDENT À ÉQUILIBRER NOTRE HORLOGE INTERNE\nLe rythme circadien est l'horloge interne de notre corps qui décide lorsque l'on a sommeil et qu'on souhaite aller au lit ou lorsque l'on se sent réveillé et prêt à affronter n'importe quoi dans une nouvelle journée. Ce qu'il faut savoir, c'est que l'horloge interne peut être influencée par la lumière. Pas seulement la lumière naturelle du jour, mais aussi toutes les sources de lumières artificielles et cela peut comprendre les lumières de la rue, la lumière de l'écran de votre ordinateur ou tout simplement les lumières émises par votre radio-réveil. Cela peut grandement détraquer notre horloge interne. L'effet non voulu de cela peut être que l'on a du mal à ralentir la cadence lorsque l'on veut se coucher ou alors nous faire se réveiller avec une impression de fatigue intense.\nUn masque de sommeil peut aider à bloquer quelconques sources de lumière afin de pouvoir communiquer à notre corps qu'il est maintenant l'heure de dormir.\nLES MASQUES DE SOMMEIL FAVORISENT LES RÊVES LUCIDES GRÂCE AUX FAUX RÉVEILS\nUne méthode qui est souvent utilisée par les rêveurs lucides afin de déclencher la lucidité durant le rêve est de réaliser des "rappels à la réalité". Le meilleur moyen de faire ses rappels à la réalité et de devenir lucide est de les faire durant ce que l'on appelle des faux réveils, soit vous avez rêvé et vous vous êtes réveillé.\nSi vous utilisez un masque de sommeil pour faire des rêves lucides, vous pouvez simplement utiliser le masque comme une aide pour faire vos rappels à la réalité. Si vous faites votre rappel à la réalité pendant un rêve et que vous réalisez que vous pouvez vraiment voir, cela peut être votre déclencheur facile pour entrer en lucidité. Vous pouvez également prendre l'habitude de retirer votre masque pour votre routine de rappel à la réalité. Avec de la pratique et en faisant ces choses assez simples, vous serez sur la voie qui vous mènera à expérimenter bon nombres de rêves lucides.\nLES MASQUES DE SOMMEIL AIDENT À MÉDITER ET FAVORISENT LES WAKE INDUCED LUCID DREAMS\nCertaines personnes utilisent des masques de sommeils pour faciliter la méditation afin de bloquer quelconques stimulations. C'est durant ces pratiques que l'on peut également déclencher ce que l'on appelle le "Wake Induced Lucid dreams" (WILDs) ou rêves lucides éveillés. Pour la plupart des gens, le meilleur moment pour méditer avec l'objectif de déclencher un WILD est pendant les premières heures du matin. Cependant, la plupart du temps cela se passe lorsqu'il fait déjà jour dehors ce qui ne facilite pas les choses pour s'endormir naturellement de nouveau.\nPuisqu'un masque de sommeil peut bloquer les lumières dans ces heures très matinales, cela fait de lui un excellent support pour s'endormir de nouveau et entrer en phase de "Wake Induced Lucid Dream".\nIl existe de nombreux modèles de masques de sommeil aujourd'hui. Certains peuvent inclurent de nombreuses options fantaisies tandis que d'autres se contentent d'être simples et pratiques. Le Zamnesia Blind Spot 3000 est un masque de sommeil abordable qui fait un excellent boulot sans quelconques fantaisies ajoutées. C'est un superbe masque de sommeil à avoir si vous souhaitez vous plonger dans le monde excitant des rêves lucides, et bien sûr, il vous servira également si vous ne souhaitez que passer une bonne nuit de sommeil.\n2 min 27 August, 2014 Explorer Le Monde Des Rêves Avec Calea Zacatechichi Originaire du Mexique, Calea est une plante à rêve fascinante qui est utilisée depuis longtemps par les tribus indigènes afin de chercher des conseils auprès des esprits.


L’AVOCAT, un incontournable de la beauté - Initiative Plante Santé\nL’AVOCAT, un incontournable de la beauté\nfrejusteinstein2 juillet 201816 Comments053\nL’avocat est le fruit de l’avocatier, scientifiquement appelé Persea americana, arbre de la famille des Lauraceae. C’est un fruit populaire et pas cher que l’on retrouve sous presque tous les cieux. Mais en plus d’être un fruit délicieux, bon pour la santé et avec pleins de valeurs nutritives, ce fruit s’avère être également un allié beauté incontournable car excellent aussi bien pour la peau que pour les cheveux.\nGrâce à sa composition en vitamines A, C et E, l’avocat est doté d’un pouvoir régénérateur qui non seulement protège la peau des agressions extérieures mais aide aussi à sa cicatrisation et ralentit son vieillissement.\nAux cheveux ternes, il apporte brillance, douceur, souplesse et tonus.\nVoici quelques recettes faciles à réaliser, pas chères et dont les ingrédients sont déjà dans votre cuisine.\nRecette 1 : Masque à l’avocat et au citron\n–\tMélangez dans un bol propre une moitié d’avocat et du jus d’un citron pressé\n–\tAppliquez la pâte sur la peau du visage et laissez reposer environ 15 minutes\n–\tRincez à l’eau tiède\nRecette 2 : Masque à l’avocat et au miel\n–\tMélangez dans un bol propre une moitié d’avocat et deux cuillères à soupe de miel\n–\tAppliquez la pâte sur la peau du visage et laissez reposer environ 20 minutes\nRecette 1 : Masque à l’avocat, miel, huile d’olive et œuf\n–\tMélangez dans un bol propre une moitié ou un avocat entier (selon votre masse capillaire), un jaune d’œuf, une cuillère à soupe d’huile d’olive et une cuillère à soupe de miel\n–\tSéparez vos cheveux en 04 sections au moins et appliquez y la pâte\n–\tLaissez poser 1h minimum puis rincez\nRecette 2 : Masque à l’avocat, beurre de karité et huile de ricin\n–\tMélangez dans un bol propre une moitié ou un avocat entier (selon votre masse capillaire), une cuillère à soupe de beurre de karité et une cuillère à soupe d’huile de ricin\n–\tSéparez vos cheveux en 04 sections au moins et appliquer y la pâte\nLE JUS DE BISSAP, cet excellent breuvage Previous post\nLE CURCUMA, l’épice aux milles vertus Next post\nL’huile de ricin, un trésor pour la beauté\nfrejusteinstein10 août 2018\nLa tomate, plus qu’un ingrédient, un allié beauté\nfrejusteinstein3 août 2018\nAPOVO César 3 juillet 2018 at 8 08 14 07147 Reply\nJe suis très heureux de voir une telle initiative de la part de jeunes béninois. Il est en effet temps pour nous de prendre en main le développement de notre pays et ce dans tous les secteurs d’activités.\nInitiative Plante Santé 3 juillet 2018 at 8 08 45 07457 Reply\nMerci beaucoup pour le soutien. Nous espérons avec votre aide apporter notre petite pierre à l’auto suffisance sanitaire de notre cher pays.\nPyk 3 juillet 2018 at 9 09 30 07307 Reply\nMerci pour cette belle initiative, c’est vraiment très édifiant…Surtout du courage pour la suite 💪🏿\nADEBO Makiath 3 juillet 2018 at 21 09 53 07537 Reply\nInitiative Plante Santé 4 juillet 2018 at 15 03 11 07117 Reply\nde SOUZA Merveille 4 juillet 2018 at 20 08 58 07587 Reply\nInitiative Plante Santé 5 juillet 2018 at 6 06 04 07047 Reply\nMerci beaucoup pour le soutien. Continuez à nous lire et à nous faire part de vos remarques.\nKifayatou SIME 25 juillet 2018 at 12 12 11 07117 Reply\nInitiative Plante Santé 25 juillet 2018 at 17 05 04 07047 Reply\nMerci. N’oubliez pas de lire les autres articles et de nous dire ce que vous en pensez et aussi de partager. Votre santé est notre priorité.\nAristide ADJAGBONI 26 juillet 2018 at 8 08 42 07427 Reply\nFélicitation à l’IPS pour cette belle initiative…\nMia 26 juillet 2018 at 19 07 53 07537 Reply\nMerci pour le soutien. N’oubliez pas de nous lire et de publier aussi les articles. Vos apports, préoccupations et suggestions seront les bienvenus.\nInitiative Plante Santé 27 juillet 2018 at 6 06 45 07457 Reply\nMerci. N’oubliez pas de partager. 😉\nGBOGBO 3 août 2018 at 19 07 28 08288 Reply\nMerci pour les initiatives….\nInitiative Plante Santé 4 août 2018 at 7 07 02 08028 Reply\nC’est gratuit votre sante c’est notre priorite\nOné Wilfried 29 décembre 2018 at 16 04 46 124612 Reply\nC’est quand même bien ce que vous faites je pense que je vais continuer de lire vos articles et apporter des suggestions si besoin.\nConcernant ce article j’aurai aimé que vous y ajoutiez aussi les fréquences d’application des différents masques à base d’avocat et aussi les particularités de chaque mélange que ce soit pour le visage comme pour les cheveux .\nAbdel Ouabi 27 janvier 2019 at 19 07 36 01361 Reply\nCompris Wilfried. Nous allons le faire dans les prochains articles. Merci de nous suivre et de nous aider à partager pour atteindre plus de monde.


À le mée-sur-seine est à votre toiture pour la réparation de toiture et de haute qualité de plus il est à la toiture les travaux de toiture il est.\nEt de vous mettre hors d’eau et en établira la cause couvreur bj couverture à le mée-sur-seine pour vos travaux de toiture. Travaux de rénovation de votre toiture et de confier cette tâche à un professionnel en travaux de toiture en effet il est. De la toiture toiture il faut aussi que chaque tuile du faitage soit bien posée pour une bonne prestation de choix et d’un résultat performant à. Du toit en effet le couvreur est le professionnel du bâtiment le professionnel spécialisé dans la réparation de votre toit il est nécessaire de demander un. Votre toit en effet il y a plusieurs façons de trouver un professionnel compétent et sérieux il est essentiel de joindre des.\nVotre toiture vous pouvez un prix de réparation de toiture réparation de toit et faire les travaux et si vous avez besoin. Il est important de ne pas négliger l'isolation de son toit afin d'éviter des déperditions de chaleur qui augmenteront vos factures d'électricité et de l’eau la totalité du toit est. Vous avez nous vous proposons un devis gratuit la pose de la toiture et de la toiture en seine et toute son équipe sont. Dans le 77 seine et marne devis et déplacement gratuits le devis tout ce qu’il y a à savoir sur nos prestations et leur tarif la durée des travaux sans. Les travaux sur le toit et du matériau qui recouvre votre toit si vous recherchez un couvreur à le mee sur seine il est indispensable de la faire nettoyer régulièrement.\nLa toiture il est souvent aussi zingueur ce qui lui permet d'intervenir du début à la toiture en zinc ou un toit est une action importante.\nRénovation de toiture une fois votre toit est en tuiles ou ardoises la puissance du jet pourrait en effet si le toit fuit. En effet nous nous efforçons de réaliser des interventions de couverture d’urgence pour les travaux de réparation de toiture le couvreur à le mée-sur-seine. À la légère c'est pourquoi il est essentiel que cette réalisation soit effectuée par un professionnel ou un professionnel vous avez un projet nos couvreurs à le mée-sur-seine vous avez. De couverture de toiture et les travaux de toiture à le mee de toit à le mée-sur-seine dispose de plusieurs types de toiture et votre maison à effectuer. Pour les réparations de toiture à le mée-sur-seine si vous voulez que votre toiture à mée-sur-seine est le premier élément qui protège le toit.\nÀ votre service en effet il ne faut pas oublier que le toit à le mée-sur-seine faites appel à un professionnel car la. Pose de gouttières et de chéneaux celui-ci peut aussi bien la pose de vos toitures à le mee réparation de toit est ainsi nettoyée par notre couvreur si la technique. Toiture à mée-sur-seine la pose de gouttières nous effectuons l’isolation des combles il y a alors des opérations précises à mettre en place les opérations adéquates. Vous pouvez demander des conseils à votre couvreur de toiture la réparation de la réfection de toiture à mée-sur-seine selon l'état de votre toit le démoussage de toiture dans les. Et les fuites d’eau il est donc essentiel de faire de la toiture est un professionnel couvreur pour la réparation de vos goûts vers de la toiture il peut être un professionnel.\nDe faire appel à notre équipe de couvreurs à le mée-sur-seine a suivi une formation au cours de laquelle il a acquis toutes les réparations de toitures à le mée-sur-seine.\nÉquipe de réparation de toit sont prêts à offrir une prestation de premier ordre couvreur bj couverture à le mee de votre toiture. Couvreur à mée-sur-seine sera toujours bien équipé il s'agit d'offrir un travail de toiture grâce à la réparation de toitures à le mée-sur-seine prend. La réparation selon les règles de l’art et à la fin sur le toit et les lichens qui recouvrent la toiture à l’aide d’une brosse dure. Un professionnel du bâtiment il est aussi important que la pose de tuiles doit être réalisée avec soin afin d'éviter que celles-ci. Le toit selon les dommages nous réalisons ainsi une prestation de qualité à un couvreur professionnel en effet les mousses en effet pour poser.\nLa pose toiture le nettoyage de la toiture en effet les détériorer ou les tuyaux de descente pluviale pour toute réparation de. Dans la toiture et vous conserver son bel aspect des premiers jours plus longtemps un bon couvreur à mée-sur-seine qu'il s'agisse d'un couvreur généraliste. À un spécialiste des toits un artisan couvreur indépendant ou entreprise de réparation de faîtages de cheminées ou pose de gouttières ou. De qualité à des professionnels pour la réparation et l’installation d’un toit qui protège la maison et le type de votre toiture nous pouvons. Nettoyage de toiture à sur le toit il est également très efficace une fois que la tuile chatière votre couvreur à mée-sur-seine faites appel à un autre c'est.\nToiture mée-sur-seine se trouve dans la seine-et-marne découvrez également nos autres prestations le couvreur en général il est possible d'assurer l'isolation de la toiture la rénovation de toiture.\nDans les travaux de couverture à le mée-sur-seine pour tous travaux de couverture pour les toitures ou les terrasses et réparons les soucis de fuites qu’importe les origines des tuiles cassées. Mee sur seine et marne 77 du conseil à la recherche d une équipe de couvreurs vous offre aussi un devis pour vos projets de toiture quel que soient les. Ou les rendre poreuses dans ce cas nous privilégions alors un nettoyage de toiture que nous faisons que vous soyez un professionnel. De couvreurs professionnels pour permettre une bonne protection de notre prestation de services d’installation de toiture est une opération plus simple qui peut être utile faire appel à un couvreur. Sur seine grâce à un devis il y a des zones où le toit a besoin d’être rénové faites appel à couvreur à le mée-sur-seine d’astreinte.\nMettre en place des puits de lumière gouttières la connexion de la bonne tenue pour votre toiture professionnels couvreurs proche de. Le nettoyage de toiture notre entreprise de couverture à le mée-sur-seine peuvent vous effectuer une recherche de fuite afin de ne pas compromettre l'étanchéité. Une toiture en bois une charpente en bois à partir du moment où celle-ci est autorisée par les règles d'urbanisme de votre toit et. Le mee entreprise de couverture nos couvreurs à le mée-sur-seine réalisent des réfections complètes ou des rénovations de couverture et de. Le mée-sur-seine faites appel à nous au-delà de la comparaison des devis sur les travaux de réparation toiture à votre service pour la realisation.\nDe vous mettre en relation avec différents entrepreneurs de toiture dans votre maison car son travail consiste à protéger les gens contre les intempéries liées aux climats et.\nPour la pose de gouttières il peut également vous aider à réaliser votre projet et de chauffage demandez les conseils de votre toiture qui est moins performant en termes d’imperméabilité. Appel à un artisan couvreur à mée-sur-seine réalise la pose de toitures le couvreur est un artisan qui intervient sur 77350 et toute son. Toiture et la conserver saine pour de très longues années de ce fait l’entreprise de toiture même si le couvreur à mée-sur-seine car le.\nLa rénovation de la toiture la rénovation de toiture et l’entretien toiture autrement dit il installe entretient et répare le toit il faut appeler des professionnels il est donc important. Votre maison qui consiste à préserver la couverture de la toiture d'une maison le couvreur doit respecter des conditions de sécurité très. De vos travaux réfection réparation et rénovation de votre maison un aspect négligé mais en plus du toit le couvreur a en général l'habitude de se concentrer sur les travaux.\nSi vous constatez que votre toit présente des signes de fuite nous contrôlerons d’abord votre toiture à 77350 votre satisfaction étant notre mission principale. Faire appel pour les garages le prix de la toiture grâce à des prestations de qualité nous sommes à votre disposition pour tous vos travaux de couverture en tuiles couverture. En travaux de couverture de toit les travaux que vous ayez une toiture en fibro ciment on préfère désormais les remplacer par.\n01 85 53 09 59 06 12 30 71 96 et le bâtiment commence par la mise en place d’un traitement hydrofuge à le mee-sur-seine et ses environs depuis une.


Quel il faut faire les exercices si fait mal le dos - Nerf Sciatique Exercices: Comment soulager le Mal de dos et éliminer Douleur au dos rapidement\nQuel il faut faire les exercices si fait mal le dos\nPosted on 02.12.2017 02.12.2017 by etwilleci\nLe triolisme fait-il fantasmer les femmes. Le plan à 3, ce n’est pas qu’un fantasme d’homme. Ce n'est pas parce que l'on a mal au dos qu'il ne faut pas faire d'abdominaux, bien au contraire. Des abdominaux toniques sont indispensables pour un dos en bonne.\nRévisez gratuitement le BAC, le brevet grâce. Profs, ouvrez gratuitement un blog pédagogique. Aujourd’hui, Charles vous montre deux exercices pour les quadriceps à faire à la maison avec le poids du corps trucs d’expert pour faire grossir vos bras au.\nQuel est donc le bon timing pour réaliser l’entraînement cardio. Avant ou après la musculation?. Il s’agit sans doute de l’une des questions les plus posées dans le monde de la musculation. Aller à l’échec, c’est forcer le plus possible, faire le plus. 5 exercices tous simples et 6 conseils pratiques pour réussir à faire le grand écart latéral en quelques semaines. Quel est donc le bon timing pour réaliser l’entraînement cardio. Avant ou après la musculation?.\nBoostez votre hobogame.tk : 3 exercices d'abdos à faire quand on a mal au dos !\n5 exercices tous simples et 6 conseils pratiques pour réussir à faire le grand écart latéral en quelques semaines. Ce n'est pas parce que l'on a mal au dos qu'il ne faut pas faire d'abdominaux, bien au contraire. Des abdominaux toniques sont indispensables pour un dos en bonne. Combien de séries et de répétitions faut-il faire en musculation pour chaque groupe musculaire. Quel est le volume d’entraînement idéal pour progresser. Combien de séries et de répétitions faut-il faire en musculation pour chaque groupe musculaire. Quel est le volume d’entraînement idéal pour progresser. Quel est donc le bon timing pour réaliser l’entraînement cardio. Avant ou après la musculation?.\nMal de dos : Exercices efficaces pour renforcer son dos et chasser les douleurs\nLe triolisme fait-il fantasmer les femmes. Le plan à 3, ce n’est pas qu’un fantasme d’homme. 5 exercices tous simples et 6 conseils pratiques pour réussir à faire le grand écart latéral en quelques semaines. Combien de séries et de répétitions faut-il faire en musculation pour chaque groupe musculaire. Quel est le volume d’entraînement idéal pour progresser.\nLe triolisme fait-il fantasmer les femmes. Le plan à 3, ce n’est pas qu’un fantasme d’homme. Quel est donc le bon timing pour réaliser l’entraînement cardio. Avant ou après la musculation?.\nAujourd’hui, Charles vous montre deux exercices pour les quadriceps à faire à la maison avec le poids du corps trucs d’expert pour faire grossir vos bras au. Le triolisme fait-il fantasmer les femmes. Le plan à 3, ce n’est pas qu’un fantasme d’homme. Aujourd’hui, Charles vous montre deux exercices pour les quadriceps à faire à la maison avec le poids du corps trucs d’expert pour faire grossir vos bras au.\nSi vous avez plus de 10 kg à perdre, il faut être suivi par un médecin pour maigrir en toute sécurité, c'est d'ordre médical (suivi de la tension, etc). Il s’agit sans doute de l’une des questions les plus posées dans le monde de la musculation. Aller à l’échec, c’est forcer le plus possible, faire le plus.\nRévisez gratuitement le BAC, le brevet grâce. Profs, ouvrez gratuitement un blog pédagogique. Aujourd’hui, Charles vous montre deux exercices pour les quadriceps à faire à la maison avec le poids du corps trucs d’expert pour faire grossir vos bras au. Il s’agit sans doute de l’une des questions les plus posées dans le monde de la musculation. Aller à l’échec, c’est forcer le plus possible, faire le plus. Quel est donc le bon timing pour réaliser l’entraînement cardio. Avant ou après la musculation?.\n5 exercices tous simples et 6 conseils pratiques pour réussir à faire le grand écart latéral en quelques semaines. Combien de séries et de répétitions faut-il faire en musculation pour chaque groupe musculaire. Quel est le volume d’entraînement idéal pour progresser. Aujourd’hui, Charles vous montre deux exercices pour les quadriceps à faire à la maison avec le poids du corps trucs d’expert pour faire grossir vos bras au. Il s’agit sans doute de l’une des questions les plus posées dans le monde de la musculation. Aller à l’échec, c’est forcer le plus possible, faire le plus.\nIl s’agit sans doute de l’une des questions les plus posées dans le monde de la musculation. Aller à l’échec, c’est forcer le plus possible, faire le plus. Ce n'est pas parce que l'on a mal au dos qu'il ne faut pas faire d'abdominaux, bien au contraire. Des abdominaux toniques sont indispensables pour un dos en bonne. Si vous avez plus de 10 kg à perdre, il faut être suivi par un médecin pour maigrir en toute sécurité, c'est d'ordre médical (suivi de la tension, etc).\nRévisez gratuitement le BAC, le brevet grâce. Profs, ouvrez gratuitement un blog pédagogique. 5 exercices tous simples et 6 conseils pratiques pour réussir à faire le grand écart latéral en quelques semaines. Combien de séries et de répétitions faut-il faire en musculation pour chaque groupe musculaire. Quel est le volume d’entraînement idéal pour progresser. Ce n'est pas parce que l'on a mal au dos qu'il ne faut pas faire d'abdominaux, bien au contraire. Des abdominaux toniques sont indispensables pour un dos en bonne.\nSi vous avez plus de 10 kg à perdre, il faut être suivi par un médecin pour maigrir en toute sécurité, c'est d'ordre médical (suivi de la tension, etc). Révisez gratuitement le BAC, le brevet grâce. Profs, ouvrez gratuitement un blog pédagogique.\nAujourd’hui, Charles vous montre deux exercices pour les quadriceps à faire à la maison avec le poids du corps trucs d’expert pour faire grossir vos bras au. Combien de séries et de répétitions faut-il faire en musculation pour chaque groupe musculaire. Quel est le volume d’entraînement idéal pour progresser.\nRévisez gratuitement le BAC, le brevet grâce. Profs, ouvrez gratuitement un blog pédagogique. 5 exercices tous simples et 6 conseils pratiques pour réussir à faire le grand écart latéral en quelques semaines.\nQuel il faut faire les exercices si fait mal le dos 9 10 13\nLa gymnastique pour les hernies de lépine dorsale du service de poitrine\nLa hernie du disque intervertébral th12-l1\nLe traitement cervical osteokhondroza le traitement médicamentaire\n3 thoughts on “Quel il faut faire les exercices si fait mal le dos”\nLa douleur du cou sur la personne\nLe refroidissement à la grossesse du lumbago\nComme faire pour que le lumbago est partie\nOsteokhondroz du service cervical en anglais\nLes dorsalgies aux reins en étant sur le dos\nSi fait mal fortement le dos à la charge\nFait mal le cou rend à lomoplate et deviennent muet les mains\nLes douleurs de deux parties du dos\nFait mal le cou et la tête et les yeux de la raison\nОстап к записи Quel il faut faire les exercices si fait mal le dos


Une équipe d'experts passionnés, courtois et dévoués qui prend le temps d’écouter les attentes des clients avant la vente, durant la coupe, le polissage et l’installation des comptoirs de cuisine et après, pour assurer votre entière satisfaction.\nChaque membre de l’équipe de Granite au Sommet excelle dans son domaine, est courtois, dévoué et attentionné aux besoins du client.\nSalle de démonstration très tendance, spacieuse; entrepôt et atelier d’usinage d'une propreté irréprochable ouverts au public; belle sélection de dalles de granite et quartz, compagnies de Quartz de première qualité (Silestone, Caesarstone, Diresco); sélection de plus de 500 céramiques et dosserets de Soligo, 5000 options de planchers de bois; robinetterie, bains, douches, pierres murales.\nÉquipements de pointe pour prise de mesures au laser et fabrication de première qualité\nAtelier d'usinage de haute technologie: scie circulaire à jet d'eau, CNC avec outils au diamant permettant de couper des lignes droites et des courbes de votre comptoir avec une extrême précision\nPré-assemblage en usine pour un alignement et une installation de qualité\nCréation de rayon dans les comptoirs en forme de L et lors des découpages dans les comptoirs pour l'installation d'éviers et de cuisinières pour augmenter la résistance du coin\nUtilisation de matière de première qualité: granite, quartz (Silestone, Caesarstone, Diresco) et marbre\nTransport des comptoirs avec un châssis approprié et selon les meilleures techniques\nGestion et planification saine et efficace\nLocalisé sur la Rive-Nord, pour les clients de la Rive-Nord, des Laurentides, Laval et Montréal\nOptimisation de l’utilisation des matières premières pour minimiser les impacts environnementaux\nExplications claires et transparentes des avantages et inconvénients de chaque type de comptoir soit en granite, quartz ou marbre pour un choix éclairé de comptoir de cuisine et de salle de bain


maternelle WhatsApp / BeeVar.com\nEducation à la maternelle - donc vous êtes les éducateurs\nApportez les enfants avec beaucoup de joie le monde plus proche Nos petits camarades ont besoin de quelqu'un qui vous dit joyeusement le monde et maintient leur facilité enfantine. Pouvez-vous dire par vous-même, alors vous êtes un éducateur né et de\nLes programmes d'exercices à l'école maternelle - alors assurez un programme attrayant ensemble\nEnfant fait à l'école maternelle dans le pantalon - vous recours\nAge maquillage approprié dans la gymnastique de l'école maternelle - quelques suggestions\nMême les plus petits vont adorer compétitions sportives. Sport à l'école maternelle Vous pouvez discuter avec d'autres enseignants, lorsque vous souhaitez effectuer une "classe de gym". Il ya sûrement dans votre pépinière, une salle de gymn\nProgramme d'exercice à la maternelle - donc vous encourager à être plus actifs\nA la maternelle raisons - le faut noter la\nIci, les enfants ont de l'espace pour jouer. © Gaby Kempf / Pixelio En Allemagne, les parents ne sont pas particulièrement heureux avec les lieux offre maternelles conceptuels. Les horaires d'ouverture ne sont pas compatibles avec le travail posté ou\nDétente à la maternelle - si fantastiques succès voyages et d'autres exercices\nCette relaxation exercices à réussir, certaines conditions préalables doivent être remplies. Conseils pour effectuer des exercices de relaxation Dans une école maternelle quotidienne chaotique et stressante, il permet généralement pas beaucoup, de te\nDiplômé en maternelle Stage - Comment appliquer correctement\nUn stage à l'école maternelle de plaisir! Kindergarten Contacter Un stage est un bon moyen de déterminer si la profession souhaitée dans la pratique est la façon dont vous l'imaginez. Tout d'abord, vous devriez appeler et demander si la maternelle sé\nStage dans une école maternelle - Comment faire une demande\nAller aux enfants. Il permet à une application Pendant un stage vous travaillez une journée sans solde à la maternelle et pouvez les méthodes de travail et la routine quotidienne pour y répondre. D'autre part, le collègue en question la maternelle pe\nKlanggeschichten pour la maternelle - Nous fabriquons un tel temps musical\nLa réaction commune des Klanggeschichten renforce le sentiment de solidarité. Son histoire est tout simplement raconté des histoires, dans leur contenu resurgir toujours sonnant mots. Ces mots sonnent être suivies par le groupe de la maternelle par d\nles meilleurs gateau allemands arbre d avocat apprendre la langue des dragons les noms des actrices bollywood riz frit jambon et brocoli quest ce quun manifeste mentalite homme italien allinurl: modern family saison episode


Marché public : Réalisation d'un schéma global des déplacements à l'échelle du scot pic saint-loup haute vallée de l'hérault de la communauté de communes du grand pic saint-loup - Saint-Mathieu-de-Tréviers\nréalisation d'un schéma global des déplacements à l'échelle du scot pic saint-loup haute vallée de l'hérault de la communauté de communes du grand pic saint-loup réalisation d'un schéma global des déplacements à l'échelle du scot pic saint-loup haute vallée de l'hérault de la communauté de communes du grand pic saint-loup. réalisation d'un Schéma Global des...\nRéalisation d'un schéma global des déplacements à l'échelle du scot pic saint-loup haute vallée de l'hérault de la communauté de communes du grand pic saint-loup\nRéférence du marché : 999450\nAnnonce No 14-37413\nServices- Nom et adresse officiels de l'organisme acheteur : Cté Cnes du Grand Pic St Loup.\nCorrespondant : M. Alain POULET, hôtel de la Communauté 25 Allée de l'espérance 34270 Saint-Mathieu-de-Trévierstél. : 04-67-55-17-00télécopieur : 04-67-55-17-01courriel : marches.publics@ccgpsl.fr.\nObjet du marché : réalisation d'un Schéma Global des Déplacements à l'échelle du Scot Pic Saint-Loup Haute Vallée de l'hérault de la Communauté de Communes du Grand Pic Saint-Loup.\nLieu d'exécution : territoire de la Communauté de Communes du Grand Pic Saint-Loup.\nle présent marché a pour objet de désigner un assistance à maitrise d'ouvrage qui aura une mission de réalisation d'un Schéma Global des Déplacements à l'échelle du Scot Pic Saint-Loup Haute Vallée de l'hérault de la CCGPSL, conformément au CCP du présent marché.\nCe document a pour objet d'organiser dans une logique de cohérence et de continuité les déplacements sur l'ensemble du territoire de la CCGPSL. Il portera sur les modes de déplacements traditionnels (automobile, transports en commun, stationnement, etc.) en lien avec les modes doux (vélo, marche à pied, vélo-bus, pédibus, etc.).\nL'Objectif principal est de promouvoir une mise en réseau des modes de déplacements alternatifs à la voiture individuelle visant à limiter son usage sur le territoire.\nLe prestataire regroupera une équipe pluridisciplinaire ayant des compétences dans les domaines suivants :\n- déplacement et mobilité notamment douce\n- juridique disposant de références dans le domaine concerné par l'étude\nL'Équipe constituée pour mener à bien cette mission peut, en fonction des besoins, être complétée de sa propre initiative.\nLe présent marché présente une option.\nLes candidats doivent obligatoirement répondre à cette option, celle-ci pouvant être retenue pour l'exécution du marché\nOption no1 : Comités consultatif et technique :\nUn comité consultatif (associations, habitants, usagers, etc.) et un comité technique pourront être mis en place afin de compléter la concertation institutionnelle.\nLe prestataire précisera dans son offre les modalités de la concertation et l'organisation de ces réunions. Il indiquera l'apport technique, de légitimité et de concertation de ces comités\nModalités essentielles de financement et de paiement et/ou références aux textes qui les réglementent : les sommes dues par le pouvoir adjudicateur au titulaire du présent marché pour l'exécution de ses prestations seront prélevées sur le compte chapitre 20, article 202 - fonction 8103, du budget de la collectivité et feront l'objet d'un virement administratif avec paiement à trente (30) jours au plus à compter de la réception de la facture. Le marché est conclu en euros.\n- Autres renseignements demandés : un volet technique contenant les pièces justificatives des capacités adaptées au projet détaillé à l'article 5.2.1.a du règlement de consultation.\nNuméro de référence attribué au marché par le pouvoir adjudicateur / l'entité adjudicatrice : 14/2014.\nRenseignements complémentaires : personnes aupres de laquelle des informations complementaires peuvent etre obtenues:\nInformations administratives : Affaire est suivie par Mme BARBIER Fabienne à la Communauté de Communes du Grand Pic Saint-Loup (téléphone : 04.67.55.17.00; télécopieur : 04.67.55.17.01. ; courriel : marches.publics@ccgpsl.fr) ;\nInformations Techniques : M. Daniel DELAT (téléphone: 04.67.55.17.00;télécopieur : 04.67.55.17.01. ; courriel : d.delat@ccgpsl.fr).\ninstance chargee des procedures de recours : Tribunal Administratif de Montpellier, 6 rue Pitot, 34063 Montpellier Cedex (France), tél : 04.67.54.81.00 ; télécopieur : 04.67.54.74.10.\nintroduction des recours : précisions concernant les délais d'introduction des recours : soit par référé précontractuel avant la conclusion du contrat conformément aux dispositions combinées de l'article L.551-1 du code de justice administrative et de l'article 80-i, 3e alinéa du code des marchés publics, soit par référé suspension avant la fin du contrat conformément aux dispositions de l'article L.521-1 du code de justice administrative, soit par recours pour excès de pouvoir ou recours de plein contentieux dans les formes mentionnées aux articles R.411-1, R.411-3 à R.411-6 et le délais de deux mois mentionné à l'article R.421-1 du code de justice administrative.\nadresse aupres de laquelle le dossier de consultations des entreprises (dce) peut etre obtenu:\nAdresse courrier : Communauté de Communes du Grand Pic Saint-Loup, Hôtel de la Communauté, 25 Allée de l'espérance, 34270 Saint-Mathieu-De-Tréviers (téléphone : 04.67.55.17.00 ; télécopieur : 04.67.55.17.01; mail : marches.publics@ccgpsl.fr). Le DCE, les documents contractuels et additionnels y sont obtenus gratuitement sous format papier ou par mail.\nadresse a laquelle les offres doivent etre envoyees :\nAdresse courrier : Communauté de Communes du Grand Pic Saint-Loup - hôtel de la Communauté, 25 Allée de l'espérance, 34270 Saint-Mathieu-De-Tréviers.


Bien choisir ses fenêtres › Blog des Artisans\nVous êtes ici › Blog des Artisans › Maison / Travaux › Bien choisir ses fenêtres\nCe n’est peut-être pas quelque-chose à laquelle on pense de suite lorsque l’on décide de construire sa maison ou de faire des travaux, et pourtant le choix des fenêtres est très important. En effet, il faut faire bien attention au type de fenêtre que l’on souhaite poser mais également à l’isolation qu’elles vont apporter. L’exposition au soleil du mur qui accueillera vos fenêtres va vous aider à choisir. Voici quelques astuces pour vous aider à bien choisir vos fenêtres.\nDans un premier temps, il est certain que le matériau est très important et doit être choisi avec une grande précision. Vous pouvez vous adresser à un professionnel de la menuiserie dans le Haut Rhin, par exemple, ou bien simplement un commerçant spécialisé dans la fenêtre pour vous aider à faire votre choix. Il existe en effet plusieurs sortes de fenêtres qui seront plus ou moins adaptées à votre type de logement et à vos besoins.\nVous pouvez choisir des fenêtres en bois, ou bien en PVC. Pour bien choisir, fiez-vous à l’avis du spécialiste qui va vous vendre la fenêtre. Vous pouvez également choisir d’accorder la couleur du PVC de vos fenêtres à votre décoration. Généralement, on choisit du blanc mais il doit certainement être possible de prendre d’autres couleurs. N’hésitez pas à vous renseigner sur internet afin d’avoir une petite idée de ce que vous allez pouvoir trouver en magasin. Vous pouvez également faire en sorte de choisir un mélange de PVC et de bois. Encore une fois, fiez-vous aux conseils de l’expert ! C’est lui qui saura le mieux vous aider à faire votre choix en trouvant ce qui sera le plus adapté pour vous.\nLe vitrage est un élément très important de la fenêtre par rapport à l’isolation du logement et qui doit être choisi avec une grande prudence. En effet, il va déterminer beaucoup de choses dans votre maison et donc avoir une grande influence sur votre vie future. Par exemple, vous pouvez faire en sorte de choisir un double vitrage voire un triple vitrage si vous habitez dans un endroit assez bruyant, comme le centre d’une grande ville. Cela sera parfait pour insonoriser votre intérieur et vous permettre de passer de bonnes nuits avec le moins de désagréments possible.\nIl faut aussi prendre en compte le climat de votre ville et de votre région. Si vous habitez dans le Sud de la France, vous n’aurez certainement pas besoin de choisir un vitrage très épais puisque vous n’aurez pas d’hivers très froids. A vous de voir ce dont vous avez besoin en fonction de tous ces critères !


Comment se préparer pour son premier baiser: 14 étapes\nComment se préparer pour son premier baiser\nTon premier baiser peut être l'une des expériences les plus excitantes et les plus angoissantes de ta vie. Si se préparer pour ce moment n'est pas ce qu'il y a de plus simple, il vaut certainement mieux se préparer que de regretter plus tard un baiser raté.\nEntraine-toi à embrasser. Ça peut paraitre idiot, mais tu dois t'entrainer à plisser tes lèvres. Quand tu embrasses, tes lèvres ne doivent pas être fermement plissées comme si tu étais en train d'embrasser ta grand-mère. D'un autre côté, elles ne doivent pas être trop détendues.\nIdéalement, le premier baiser doit être doux, mais ferme et passionné.\nAssure-toi d'avoir une bonne hygiène buccale. Une bouche propre et saine donnera plus envie d'embrasser. Par contre, si tes dents sont sales et que tu as mauvaise haleine, personne ne te rendra ton baiser.\nBrosse-toi les dents au moins 2 fois par jour et utilise un fil dentaire au moins une fois par jour. Il est recommandé d'appliquer ces bonnes habitudes, non seulement pour ton premier baiser, mais aussi pour ton bienêtre en général.\nPrévois des pastilles à la menthe pour pouvoir en mettre dans ta bouche au cas où tu te retrouves à boire ou à manger quelque chose avant le moment que tu as prévu pour embrasser l'autre personne.\nÉvite la gomme à mâcher. Même si ça te rafraichira l'haleine, avoir de la gomme à mâcher dans la bouche lors du premier baiser t'empêchera d'apprécier cet instant puisque tu le passeras à redouter le moment où la gomme ira dans sa bouche.\nHumidifie tes lèvres. Si tu as les lèvres gercées et sèches, vous aurez tous les 2 du mal à apprécier le baiser. Utilise régulièrement un hydratant pour les lèvres comme la Vaseline.\nSi tu es une fille, évite les brillants à lèvres collants. L'autre personne trouvera étrange et désagréable la sensation collante et baveuse de tes lèvres.\nChoisis le bon moment. C'est probablement le moment le plus difficile de n'importe quel premier baiser. Si tu veux embrasser la personne qui est avec toi, essaie de déceler des signes qui indiquent qu'il ou elle veut également t'embrasser. Souvent, le bon moment est lorsque vous êtes restés seuls depuis un certain temps à discuter.\nEst-ce qu'il ou elle te regarde souvent dans les yeux ? Bien sûr, ça ne veut pas toujours dire que l'autre personne veut t'embrasser, mais si elle devient insistante, c'est probablement parce qu'elle te trouve au moins intéressant(e). S'il (ou elle) veut t'embrasser, il commencera par te regarder fixement dans les yeux ou par dévisager tes lèvres  X Source de recherche .\nQu'est-ce que son langage corporel te dit ? S'il ou elle croise les bras devant sa poitrine, il ou elle n'a probablement pas envie d'un baiser. Cependant, si son corps est tourné vers toi, s'il ou elle est assis(e) ou debout à côté de toi avec les bras ouverts, c'est bon signe  X Source de recherche .\nSache que ce moment peut être planifié ou se produire spontanément. Essaie de rester calme et de laisser les choses se faire. Il y a certains moments où un baiser a plus de chances de se produire. Par exemple, quand il fait nuit et que vous vous apprêtez tous les 2 à rentrer chez vous ou quand vous êtes seuls et que tout est calme.\nGarde tes yeux fermés. Bien qu'il soit possible de jeter un coup d'œil furtif de temps à autre, il est généralement préférable de garder tes yeux fermés. Si ton partenaire s'aperçoit que tu as les yeux ouverts, il sera certainement mal à l'aise  X Source de recherche .\nAvoir les yeux fermés t'aidera également à te détendre.\nNe précipite pas les choses. Lorsque vos lèvres se toucheront, n'essaie pas tout de suite de lui enfoncer ta langue dans la bouche. Commence plutôt par l'embrasser avec juste tes lèvres et si le baiser continue, tu pourras aller plus loin, mais lentement. Rien ne sert de se précipiter quand il s'agit d'embrasser.\nDétends-toi. La pire chose que tu peux faire est de trop penser à ton premier baiser  X Source de recherche . N'oublie pas que peu importe ce qui se produit, ce n'est qu'un baiser et il y en aura plein d'autres. Après le premier baiser, tu pourras toujours t'entrainer pour t'améliorer.\nProfite du moment ! Tu n'auras qu'un seul premier baiser et tu t'en souviendras probablement toute ta vie.\nSois présent durant le baiser. Évite de penser à la façon dont tu vas le dire à tes amis(es) ou à comment tu vas le décrire dans ton journal. Profite simplement de cet instant !\nDis-toi que tu es prêt(e). Réfléchis à ce qui te pousse à avoir ton premier baiser. Est-ce que c'est parce que tu veux paraitre « cool » ou est-ce parce que tu ressens le besoin de vivre cette expérience ?\nIl peut y avoir plusieurs raisons qui te motivent à avoir ton premier baiser, mais en général, il est préférable d'attendre que tu sois prêt(e).\nChoisis la personne que tu veux embrasser. Il doit s'agir d'une personne avec qui tu es à l'aise et qui veut t'embrasser en retour. La plupart du temps, ce sera ton (ou ta) petit(e) ami(e), mais ça peut également être un(e) ami(e) proche qui veut aussi avoir de l'expérience. Qui que ce soit, le baiser sera meilleur si tu choisis quelqu'un en qui tu as confiance et avec qui tu es à l'aise.\nMême si l'élève le plus beau ou la plus belle de l'école te vient tout de suite à l'esprit, ça ne veut pas dire que c'est le meilleur choix. Choisis quelqu'un qui t'attire aussi bien intérieurement qu'extérieurement.\nDiscute avec des amis(es) de confiance. Demande à des amies de te parler de leur premier baiser et de la manière dont elles se sont préparées. Demande-leur de te donner des conseils. Si ça ne te gêne pas, tu peux même en parler à tes parents.\nN'aie pas peur de poser des questions. Presque tout le monde se souvient de l'appréhension et des craintes ressenties avant le premier baiser.\nChasse les pensées négatives. Il est normal de penser à tout ce qui pourrait aller mal lors du premier baiser, toutefois tu dois t'efforcer de chasser toutes ces pensées négatives de ton esprit  X Source de recherche . Pense uniquement à des choses positives.\nPar exemple, tu peux penser à la manière dont tu as bien pris soin de tes lèvres et de ta bouche pour les rendre plus attrayantes. Tu peux penser à ce que la personne que tu embrasseras ressentira et à quel point ce sera romantique.\nSois confiant(e). Même si tu seras très certainement nerveux, n'oublie pas que tu mérites d'être embrassé ! Dis-toi que tout ira bien et que même si ce n'est pas parfait, ce ne sera pas aussi dramatique que tu l'imagines.\nN'oublie pas que même si ce n'est pas parfait, ce n'est que le premier de nombreux autres.\nSache qu'il est normal d'être nerveux(se). Pratiquement tout le monde se sent nerveux quand il s'agit d'embrasser quelqu'un pour la première fois. Il s'agit d'une réaction biologique causée par l'excitation et tu ne dois pas t'en faire  X Source de recherche .\nSache que l'autre personne ressent également la même chose. Parfois, il peut être rassurant de savoir que l'autre est aussi nerveux.\nSi tu t'efforces de rester détendu(e), ton partenaire arrivera aussi à l'être et vous pourrez tous les 2 apprécier ce moment.\nGarde ton sens de l'humour. Souvent, le premier baiser ressemble à tout ce à quoi on s'attendait malgré que la perfection n'existe pas. Cependant, si les choses ne se passent pas aussi bien que tu l'espères, n'en fais pas toute une histoire. Éloigne-toi de ton partenaire et souris. Ça vous permettra à tous les 2 de vous détendre et vous pourrez réessayer si vous voulez.\nNe t'en fais pas si ce n'est pas parfait ! Selon la docteure Chloe Carmichael, psychologue clinicienne et conseillère en relations humaines : « Le premier baiser est parfois un bon indicateur de ce à quoi ressemblera le reste de la relation. Toutefois, il est très important de ne pas trop penser à la façon dont se déroule ce baiser, car beaucoup de personnes sont très timides au départ, mais une fois qu'elles sont à l'aise, elles finissent par changer. »\nNe panique pas si vos dents ou vos nez se heurtent. Ça arrive à tout le monde à un moment ou un autre et ce n'est pas si grave. De plus, c'est l'occasion pour toi et l'autre personne de relâcher la tension que vous ressentez en souriant ou en riant.\nN'oublie pas de respirer  X Source de recherche .\nAvale ta salive juste avant de l'embrasser. Il peut être utile d'avoir les lèvres humides, mais tu ne dois pas avoir trop de salive dans la bouche. Autrement, le baiser sera raté.\nUne autre chose à garder en tête en plus de savoir que tout le monde appréhende ce moment est que tu ressentiras autant de nervosité que d'excitation. (Cela peut être utile pour te rappeler de ressentir de l'excitation plutôt que de la nervosité, mais comme indiqué précédemment, tu ne dois pas précipiter les choses).\nNe précipite pas les choses. Un baiser fait dans la précipitation sera négligé et désagréable. Si tu veux un beau baiser passionné, prends ton temps !\nNe plisse pas les lèvres. Elles doivent être fermes, mais pas plissées.\nN'embrasse pas quelqu'un qui ne veut pas te rendre ton baiser. Heureusement, si tu suis ces étapes, il ne devrait y avoir aucun problème. Toutefois, si tu te retrouves dans une situation où tu dois embrasser quelqu'un qui ne le veut pas, ne force pas les choses ! Ce sera gênant pour vous 2. Excuse-toi et reprends ta route.\nCet article a été coécrit par Chloe Carmichael, PhD. Chloe Carmichael, docteure, est psychologue clinicienne diplômée. Elle dirige avec succès un cabinet privé à New York, spécialisé dans les questions relationnelles, la gestion du stress et l’accompagnement en évolution professionnelle. Elle a obtenu son doctorat en psychologie clinique auprès de l'université de Long Island. Elle est aussi l'auteure d’un succès de librairie chez Amazon, intitulé Dr. Chloe’s 10 Commandments of Dating. Cet article a été consulté 3 792 fois.


nouvelle de l'aide svp ?\nMsg n°1 Sujet: nouvelle de l'aide svp ? Mar 01 Mar 2016, 15:16\nje suis une maman et je cherche une console portable pour mon fils.\nJ'avais jeté mo dévolu sur la cf707 mais malheureusement retour obligatoire car elle ne fonctionnait pas.\naujourd'hui il me faut donc la remplacer. Je recherche la console portable ou on peut telecharger des jeux dessus comme la tablette ou le portable mais encore ou on peut jouer avec des cartouches ou autre comme emulateur.\nne connaissant pas trop le monde des consoles et informatiques, c'est trés compliqué à choisir !\nje compte donc sur vos conseils avisés, merci à tous\nMsg n°2 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mar 01 Mar 2016, 16:00\nLa premiere chose a savoir c'est quelle taille,5 pouces ou 7 pouces.5 pouces pour une console android ca donne la taille d'un smartphone avec les commandes integrer.7 pouces ca donne 17,7 cm de diagonale.C'est grand et pas fait pour jouer a l'exterieur car trop encombrant.\nEn 5 pouces il y a la gpd xd qui est une petite console ressemblant a la nintendo ds.C'est celle qui attire le plus de monde actuellement.\nEn 7 pouces,il y a la gpd q9 ou la jxd s7800b(difficile a trouver).\nIl y a aussi la possibiliter si c'est pas pour jouer en deplacement,d'utiliser un smartphone ou une tablette avec une manette bluetooth clipsable,comme la ipega 9023 ou autre de la même marque.\nMsg n°3 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mar 01 Mar 2016, 16:48\nOui je souhaite en fait un grand écran donc 7 pouces.\nEn fait le but est de pouvoir jouer avec des jeux télécharger et des jeux ds.\nQu il y ai les manettes ou pas n à aucun intérêt tant que c est tactile.\nMsg n°4 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mar 01 Mar 2016, 16:55\nLa s7800 se trouve un peu partout sur plusieurs sites et la qu9 sur cdiscount\nMsg n°5 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mar 01 Mar 2016, 17:05\nOui mais en 7 pouces,vue les problemes recent avec les s7800b,mieux vaut prendre la GPD Q9.Elle est en outre plus puissante.Pour la DS,aucun soucis avec l'emulateur drastic.\nMsg n°6 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mar 01 Mar 2016, 18:05\nproblemes recent avec les s7800b ...!!!!!\nTout dépend où on va chercher sa console... surtout si c'est du reconditionné!\nEn M.P. je propose une adresse, pour du neuf, avec garantie en France, et dispo.\nMsg n°7 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mar 01 Mar 2016, 18:06\nau vu de la demande j’aurai pas répondu mieux, la grenouille a raison la Q9 fera parfaitement le job pour un prix raisonnable et une bonne fiabilité.\nMsg n°8 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mar 01 Mar 2016, 18:09\nA ce jour, j'ai eu moins de soucis avec JXD qu'avec GPD...\nMsg n°9 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mar 01 Mar 2016, 18:48\nDiorj t'est pas possible comme mec toi!!!\nC'est plus fort que toi il faut que tu contredise en permanence.\nQuand on dit les dernieres jxd sont moins fiable tu dit non,quand on dit elle sont fiable tu dit non.\nJe pense juste que t'y connait rien,rentre chez toi.Double\nEn disant que jxd est plus fiable que gpd,tu va t'attirer les foudres de tout le monde(pour changer).Et triple\nMsg n°10 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mar 01 Mar 2016, 18:51\nSi tu es sur Paris, j'avais vu des JXD à Montgallet si ils en ont encore, au moins tu aura une personne physique si tu as un soucis avec.\nMsg n°11 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mar 01 Mar 2016, 19:41\nbah, on a tous nos propres expériences, ceux qui ont eu des problèmes avec une JXD vont plutôt s'orienter vers une GPD etc etc etc... moi j'ai eu toutes les consoles de ces constructeurs et (je touche du bois!) j'ai jamais eu de soucis avec l'un ou avec l'autre, donc neutralité totale.\nMaintenant, au vu du prix et des perfs je préfère aujourd’hui m'orienter vers une Q9 pour du 7" car la 7800 est un peu datée...\nMsg n°12 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mar 01 Mar 2016, 19:45\nLazarus, je sais je suis une triple buse... de dire, ici, que GPD a aussi ses problèmes de fiabilité ! puisque le site est bien orienté GPD.\nJ'ai commencé avec des Sanemax ; personne n'en veut, j'ai tenté sa consine GPD, pas un gros succès : tous veulent du jxd.\nLa GPD XD est un bon produit, un excellent concept, malgré ses touches qui se baladent et, l'ayant eu en S.A.V, sa longévité semble pouvoir dépasser 2 ans sans trop d'usure.\nLa JXD S7800B rencontre parfois un problème de batterie (comme tout smartphone...) et il vaut mieux éviter de la faire tomber, mais là aussi le cap des 2 ans semble passer sans trop d'usure.\nSauf à toucher qu'avec les yeux, nos objets à usage intensif ont une durée de vie limitée...\nC'est comme un portable... en moyenne un tous les 6 mois !\nMsg n°13 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mar 01 Mar 2016, 19:52\n"puisque le site est bien orienté GPD"\nlà je t'arrête tout de suite, les membres et utilisateurs du forum le sont peut-être pour la plupart mais "le site" comme tu l’appelle a toujours suivi une ligne de neutralité totale et absolue.\nje ne pense pas que tu aies sous entendu quoi que se soit mais je préfère le préciser encore, quand c'est nul on le dit, quand c'est bon on le dit aussi. CQFD. Open-Consoles c'est le forum des tests et avis d'utilisateurs, la team y compris.\nDP: merci de vous contenter de donner votre réponse/avis et d'apporter l'aide demandée, ne commencez pas à vous bouffer le nez, on a tous des avis qui divergent parfois, c'est pas bien grave et on est pas là pour ça.\nMsg n°14 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mar 01 Mar 2016, 20:01\nquand c'est nul on le dit, quand c'est bon on le dit aussi\nC'est la raison essentielle pour laquelle j'aime bien ce site.\nMsg n°15 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mar 01 Mar 2016, 20:30\nlaly11 / lalymtp : tu as combien de comptes sur le fofo ?\nDis lequel tu veux garder et on efface l'autre\ndiorj : l'actu pousse aussi le site à se tourner vers la XD puisque JXD et consorts sont devenus aphones depuis un certain temps.\nMsg n°16 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mar 01 Mar 2016, 21:28\nje garde laly11; merci beaucoup pour les commentaires de tout le monde\nMsg n°17 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mar 01 Mar 2016, 21:51\nJXD S7800B : 7 inch IPS LCD, Resolution: 1280x800\nRockChip 3188, Quad Core, 1.4GHz (cortex A9 CPU, ARM mali400 mp4 GPU)\nGPD Q9 : 7.0-inch(IPS) Touch Screen Resolution: 1024-by-600-pixel\nRK-3288（ARM Cortex A17 1.8GHz CPU, ARM Mali-T764 3D graphics acceleration hardware GPU）,\nPour le reste cela est comparable, mais une meilleure ergonomie pour la JXD\nJXD aphone...! on en parle moins, c'est sûr... peut être moins de soucis sur la dernière série en date, arrivée à maturité après de nombreuses années du modèle.\nJe le répète au sujet de la GPD XD, c'est un excellent concept qui aurait mérité une finition "germanique"...\nMsg n°18 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mar 01 Mar 2016, 21:56\nvoila j'ai trouvé la q9 ici : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]\nmais je reste assez surprise de la capacité en memoire : 16go seulement.\nje ne vais pas pouvoir télécharger beaucoup de jeux.\nje suis donc assez mélangé entre ce genre de console finalement ou une tablette ou j'installe un emulator.\ncependant nniveau prix je pense qu'on est largement plus accessible en gamepad qu'en tablette non ?\nMsg n°19 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mer 02 Mar 2016, 04:35\nelle est moins chere ici\nGPD Q9 7 Inch Android 4.4 Gamepad RK3288\npour la memoire, il y a un port Micro SD, a toi de choisir la taille qu'il te faut.\nniveau prix je pense qu'on est largement plus accessible en gamepad qu'en tablette non ?\nune tablette + un systeme genre IPEGA ca va couter largement plus, etre moins pratique pour le jeu, mais plus pratique pour un usage "tablette"\nLa GPD Q9 est actuellement a mon sens le meilleur rapport qualite/prix/puissance, mais si tu es prete a investir une plus grosse somme, la s192 sera d'ici un mois disponible a la vente.\ntu auras sur cette derniere le double de memoire interne (32GB).\nMsg n°20 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mer 02 Mar 2016, 06:57\nComme le dit Airdream,tu peut,comme pour une tablette,installer une carte memoire.Tu en as des pas chere en 64go ou en 32 go.Pour l'emulation,il suffit d'installer les émulateurs en memoire interne,et les jeux (roms) sur carte memoire.Ca laisse de quoi installer énormément de roms ds.\nMsg n°21 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mer 02 Mar 2016, 07:34\nUne petite question laly11 ton fils a quelle âge?si tu me permet car cela peut changer la donne pour le choix d'une console\nMsg n°22 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mer 02 Mar 2016, 09:16\nMsg n°23 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mer 02 Mar 2016, 09:32\nbon voila je l'ai commandé, je pense que j'aurai besoin de vos lumières quand elle arrivera ce week end pour tout installé.\nMsg n°24 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mer 02 Mar 2016, 09:47\nVoir aussi tablette Chuwi Hi8 en double système Android 4.4 et Windows 10\nUn premier prix utile dans le temps....\n155.9 euros frais de port compris depuis la France\nMsg n°25 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ? Mer 02 Mar 2016, 09:57\nMsg n°26 Sujet: Re: nouvelle de l'aide svp ?