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Pourquoi Josh Gorges n’aime pas la signature de Shane O’Brien? | En vrac | En rafale avec Martin\n- 2011-07-14 à 14:27\nIl y a de ces moments dans la vie où des idées – voire même des certitudes – vous apparaissent au grand jour!\nJOSH GORGES N’EST PAS AUSSI HEUREUX QUE SHANE O’BRIEN PRÉSENTEMENT\nJe ne peux pas vous dire pourquoi, mais la partie droite (ou gauche, je ne sais trop…) de mon cerveau vient de m’envoyer ceci : Si Shane O’Brien vient de signer un contrat évalué à 1,1 million $ pour un an, comment Josh Gorges peut-il réclamer 4 millions $?\nLa réponse est simple : Il ne le peut pas!\nComparons les 2 hommes, si vous le voulez bien (sans parler d’une ressemblance au niveau de leurs activités nocturnes…)\n26 ans (27 ans le 14 août) / Jamais repêché / Dans la LNH depuis 2005 / 9 buts et 50 passes en 364 matchs / 183 minutes de pénalités / 140 mises en échec / 237 tirs bloqués / différentiel cumulé de +12.\n27 ans / Choix de 8e ronde / Dans la LNH depuis 2006 / 10 buts et 54 passes en 379 matchs / 688 minutes de pénalités / 276 mises en échec / 132 tirs bloqués / différentiel cumulé de +16.\nDes statistiques semblables, vous dîtes? Je dirais même quasi-identiques!\nO’Brien passe plus de temps sur le banc des punitions et Gorges bloque plus de tirs. Voilà les seules différences notables!\nComment un joueur dont les droits appartiennent toujours à une équipe (RFA) pourrait-il obtenir un salaire de 4 millions $ si un autre joueur possédant des statistiques presque identiques, libre comme l’air (UFA), vient de signer un contrat de 1,1 million $?\nSi j’étais l’arbitre qui allait devoir trancher dans le cas de Gorges, je ne pourrais pas fermer les yeux sur la récente entente entre O’Brien et l’Avalanche…\n– Max Pacioretty a disputé une rencontre bénéfice… Et a trouvé ça weird : LIEN\n– C’est à 14:00 aujourd’hui que Erik Cole rencontrera les médias montréalais. Si vous ne pouvez pas attendre, je vous suggère cet article publié sur le site de l’Association des Joueurs, traitant de l’arrivée de Cole à Montréal : LIEN\n– Le nouvel uniforme des Predators de Nashville a finalement été dévoilé par l’organisation (nous avions obtenu une photo lors du dernier repêchage) : LIEN\nTwo Thumbs up pour le collet en piano qui encerclera le cou de Sergei Kostitsyn!\nDes cordes de guitare ont également été incorporées dans les numéros\n– Kris Draper souhaite disputer une autre saison à Detroit… Mais Ken Holland a déjà 14 attaquants sous contrat. Draper pourrait donc accepter un emploi administratif dans l’organisation. À suivre.\n– Le nouveau logo des Jets devrait être dévoilé vers la fin du mois d’août et le chandail officiel, au début du mois de septembre. Rappelons que le logo différera quelque peu de l’ancien design et que peu ou pas de rouge sera utilisé…\n– Voici quelques possibilités pour remplacer Huselius, à Columbus : Prospal, Svatos, Wolski (si son contrat est racheté), Hagman (transaction) ou Hemsky (transaction).\n– Alex Kovalev ne souhaite pas prendre sa retraite. J’ai bien hâte de voir où il aboutira…\n– Les Islanders doivent encore dépenser 10,3 millions $ pour atteindre le plancher salarial. Le défenseur Bryan McCabe serait l’une des options étudiées par Garth Snow présentement.\n– Keith McCambridge a été nommé l’entraîneur-chef du club-école des Jets, à St. John’s (Terre-Neuve). Une rumeur rapporte que la formation de St. John’s devrait s’appeler les Ice Caps. À suivre.\n– N’oubliez pas que oui, le plancher salarial a augmenté… Mais que les revenus télévisuels et la taxe aux équipes riches redistribuée aux formations moins bien nanties ont également augmenté!\n– Barry Trotz a indiqué qu’il s’attendait à voir Francis Bouillon au camp d’entraînement. Le défenseur québécois a pour sa part affirmé qu’il se sentait mieux, mais que le processus de sa guérison était très long. Un autre bel exemple d’une divergence d’information venant pourtant de la bouche de 2 personnes crédibles…\n– L’Impact procédera à une annonce importante à 11:00 ce matin, en direct du Stade Saputo. Peut-être annoncera-t-on qu’on a trouvé un truc pour marquer des buts…\nMISE À JOUR – 11:06 – L’Impact a annoncé que l’organisation en est venu à une entente de 5 ans avec TVA Sports. La grande majorité des matchs de la saison régulière sera présentée sur la nouvelle chaîne sportive de Quebecor Media.\n– Junior-Majeur nous rapporte que Nathan MacKinnon portera le #22 à Halifax.\n– Jonathan Huberdeau s’enligne pour disputer une autre saison à St-John et il le sait. C’est probablement pourquoi il tente de convaincre un autre attaquant repêché par les Panthers, Rocco Grimaldi (5’ 6’’) de se joindre aux Sea Dogs.\n– Le vétéran gardien des Devils, Martin Brodeur, a mentionné au New York Post qu’il n’a pas l’intention de signer une prolongation avec l’équipe avant d’avoir disputé la prochaine saison. Ralenti par les blessures dans les dernières saisons, sa carrière pourrait prendre fin dès la saison prochaine. Si jamais il se retire, ce sera difficile pour Lou Lamoriello de le remplacer au sein de l’organisation. Le jeune Jeff Frazee n’est définitivement pas prêt à prendre la relève ! Marché des joueurs autonomes ? Transaction ?\n– Autre information à propos de Teemu Selanne : Il a commencé à patiner de façon légère. C’est le seul développement dans ce dossier, mais ça demeure encourageant de voir qu’il se remet de l’opération peu à peu.\n– Tomas Vokoun avoue n’avoir reçu aucune offre lors de l’ouverture du marché des joueurs autonomes de la LNH. Par la suite, les deux seules équipes qui se sont présentés : sa nouvelle équipe (Washington) et Détroit (dans un rôle de second violon à Jimmy Howard). Choix difficile ?\n– Chez les Jets de Winnipeg, on tente toujours d’en venir une entente avec l’attaquant Blake Wheeler, anciennement des Bruins de Boston. Son salaire étant de 2,2 millions par saison habituellement, est-ce que Kevin Cheveldayoff pourra s’entendre avec lui ou misera-t-il plutôt son argent sur le défenseur Zach Bogosian ? En même temps, ça pourrait être les deux car les Jets ne sont pas en danger au niveau du plafond salarial.\n– Difficile de croire que Bruce Boudreau est toujours en poste avec les Capitals de Washington; lui qui a vu son équipe décevoir en séries éliminatoires pour une deuxième saison consécutive. Attendez-vous à un changement rapide en début de saison si les Caps ne sont pas en mesure de démarrer la campagne 2011-2012 du bon pied !\n– Joueur autonome sans compensation, Kyle Wellwood avoue avoir contacté plusieurs équipes du circuit Bettman, mais malheureusement, aucune d’elle n’a retourné son appel. S.V.P., ne réagissez pas à tous les messages de ce genre par un « le prendrait ben moi lui à Montréal ».\nEn terminant, on raconte souvent qu’une équipe championne de la Coupe Stanley a de la difficulté à répéter l’exploit. Pire encore, elle a souvent tendance à se qualifier difficilement pour les séries éliminatoires. 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[Actualités], le 04/12/2012 17:39:46\nPremier tournoi console de Millenium sur CoD : MW3\tSommaire\n2.Groupes\t3.VOD\t4.Présentation\tLes trois premières équipes de chaque groupe viendront se disputer ici les différentes places du podium. Les premières et deuxième auront une place en Winner Bracket, alors que les troisièmes devront se frayer un chemin à travers le Looser Bracket.\n* l'équipe BH3 est remontée en WB pour avoir été la seule à avoir joué son match de LB2 dans les temps dans l'ancien tableau.** l'équipe RNX.Black peut revenir dans le tournoi suite au forfait des EpsyloN.\nFinale LB KlassiK\n2.Groupes\t3.VOD\t4.Présentation\tEn savoir plus sur l'auteur\nCommentaires(17)1Crosbyfulil y a 3 ansOui d'ailleurs ils sont où les mY sachant que c'est la meilleur équipe française et une des top eu ?ÉditerOui d'ailleurs ils sont où les mY sachant que c'est la meilleur équipe française et une des top eu ?Répondre 1Arbiteralbionil y a 3 ansCall of duty n'est juste qu'une vaste blague, activision à lancé l'e-sport sur call of duty à renfort de gros sous gagnés grâce à des personnes influencables (Gamin, consolleux qui jouent occasionnellement..)ÉditerCall of duty n'est juste qu'une vaste blague, activision à lancé l'e-sport sur call of duty à renfort de gros sous gagnés grâce à des personnes influencables (Gamin, consolleux qui jouent occasionnellement..)Répondre 1Killordil y a 3 ans@ Ezus : Faut être fou pour préférer la pad PS3 au pad 360 ^^Éditer@ Ezus : Faut être fou pour préférer la pad PS3 au pad 360 ^^Répondre 1iSheitaNil y a 3 ansDu lourd pour cette cup !\nCela fait plaisir de voir du MW3.360 sur Millenium. Par contre la scène Fr à bien changé en depuis black ops. Mx, Reakless, Nitrose ? GLHF aux équipes :)ÉditerDu lourd pour cette cup !\nCela fait plaisir de voir du MW3.360 sur Millenium. Par contre la scène Fr à bien changé en depuis black ops. Mx, Reakless, Nitrose ? GLHF aux équipes :)Répondre 1B0bbYil y a 3 ansAucun killstreak n'est autorisé. Pour plus di'nfos sur les règles : [url]http://fr.decerto.net/index.php?threads/r%C3%A8gles-decerto-v5.1363/[/url]\nEnjoy ;)ÉditerAucun killstreak n'est autorisé. Pour plus di'nfos sur les règles : [url]http://fr.decerto.net/index.php?threads/r%C3%A8gles-decerto-v5.1363/[/url]Enjoy ;)Répondre 1Orcatueuril y a 3 ansEt d'ailleurs petite question au sujet du tournoi organisez par Millenium , les equipes qui s'affrontent on le droit au killstreak du genre killstreak assault , soutien ou spécialiste ou bien non ?ÉditerEt d'ailleurs petite question au sujet du tournoi organisez par Millenium , les equipes qui s'affrontent on le droit au killstreak du genre killstreak assault , soutien ou spécialiste ou bien non ?Répondre 1B0bbYil y a 3 ansComme l'a souligné Stargazer, la communauté Xbox est beaucoup plus active que la communauté PS3 (11 équipes en LAN EU contre 2 pour la même LAN au même endroit et en même temps sur la PS3). Mais si ce tournoi est une réussite - pour le moment ce n'est pas trop mal - pourquoi pas une édition PS3 si on a le staff pour. Merci en tout cas @Ezus et @dip de soutenir au moins l'initiative. :)ÉditerComme l'a souligné Stargazer, la communauté Xbox est beaucoup plus active que la communauté PS3 (11 équipes en LAN EU contre 2 pour la même LAN au même endroit et en même temps sur la PS3). Mais si ce tournoi est une réussite - pour le moment ce n'est pas trop mal - pourquoi pas une édition PS3 si on a le staff pour. Merci en tout cas @Ezus et @dip de soutenir au moins l'initiative. :)Répondre 1stargazeril y a 3 ans@ Ezus : Tout simplement parce que la communauté est très active sur Xbox 360. Mais cela ne veut absolument pas dire qu'un tournoi ne verra pas le jour sur PS3. Nous étudierons toutes les possibilités, pour satisfaire tous les joueurs dans les mois à venir. Si ce tournoi réussit à réunir les joueurs consoles et qu'il plait à la communauté COD. Nous travaillerons pour vous proposer des événements de ce calibre. =)\nAu Passage, le roster de maps pour les joueurs est annoncé, vous pouvez le retrouver sons le programme.Éditer@ Ezus : Tout simplement parce que la communauté est très active sur Xbox 360. Mais cela ne veut absolument pas dire qu'un tournoi ne verra pas le jour sur PS3. Nous étudierons toutes les possibilités, pour satisfaire tous les joueurs dans les mois à venir. Si ce tournoi réussit à réunir les joueurs consoles et qu'il plait à la communauté COD. Nous travaillerons pour vous proposer des événements de ce calibre. =)\nAu Passage, le roster de maps pour les joueurs est annoncé, vous pouvez le retrouver sons le programme.Répondre 1dipil y a 3 ansL'esprit est sympa, toutefois, je vois un nombre de forfait important et j'imagine déjà que toutes les équipes n'ont pas payée la cotisation demandée.\nGL allÉditerL'esprit est sympa, toutefois, je vois un nombre de forfait important et j'imagine déjà que toutes les équipes n'ont pas payée la cotisation demandée.\nGL allRépondre 1Ezusil y a 3 ansPourquoi sur Xbox plutôt que sur PS3? personellement j'aime pas du tout le pad Xbox, mais belle initiative c'est cool. Sur call of c'est comme tous les jeux et dans le monde, y a beaucoup de cons et de bof, mais c'est pas pour ça qu'il ne mérite pas d'être esport :)ÉditerPourquoi sur Xbox plutôt que sur PS3? personellement j'aime pas du tout le pad Xbox, mais belle initiative c'est cool. Sur call of c'est comme tous les jeux et dans le monde, y a beaucoup de cons et de bof, mais c'est pas pour ça qu'il ne mérite pas d'être esport :)Répondre 1Azleil y a 3 ansAh, je pensais pas que mon passage en écriture sms allait être prise au sérieux. C'était une caricature de la communauté mw console, mais bon, l'humour et l'ironie, n'a pas l'air d'être ton fort.\nCordialement quand même.ÉditerAh, je pensais pas que mon passage en écriture sms allait être prise au sérieux. C'était une caricature de la communauté mw console, mais bon, l'humour et l'ironie, n'a pas l'air d'être ton fort.Et niveau maturité, le plus mature est celui qui troll ou celui qui réponds au troll ? Etant une personne mature, tu n'aurais pas pris la peine de répondre à mon post, mais tu l'as fait. Tout en me répondant que j'étais "immature". Ok, d'accord. Je te laisse tout de même méditer sur ma phrase pour ton futur, pour éviter de tomber dans le panneau une fois de plus.Cordialement quand même.Répondre 1B0bbYil y a 3 ansBelle ouverture d'esprit, et ignorance totale du jeu. Regarder les règles t'aurait permis de savoir que les snipers ne sont pas utilisés. Visiblement y a plus immature encore que la scène console. #lastcommentaireÉditerBelle ouverture d'esprit, et ignorance totale du jeu. Regarder les règles t'aurait permis de savoir que les snipers ne sont pas utilisés. Visiblement y a plus immature encore que la scène console. #lastcommentaireRépondre 1Azleil y a 3 anstw o6 tu ve fer la kon petit ssion pr ganié 360 uero ri1 ken fezan d flashskop ?\nC'est une compétition de MW3, mais attends, ça va encore plus loin. Une compétition de mw3 au pad !Éditertw o6 tu ve fer la kon petit ssion pr ganié 360 uero ri1 ken fezan d flashskop ?\nC'est une compétition de MW3, mais attends, ça va encore plus loin. Une compétition de mw3 au pad !Répondre 1B0bbYil y a 3 ansEffectivemment, je corrigerais la news sous peu, avec quelques modifs (Decerto V5, le cash, les premiers inscrits, etc...).\nSinon oui ce jeu à un esport, de 40 000 personnes environ en Europe et au moins autant aux US. certes c'est pas SC2, mais on a vu pire.ÉditerEffectivemment, je corrigerais la news sous peu, avec quelques modifs (Decerto V5, le cash, les premiers inscrits, etc...).\nSinon oui ce jeu à un esport, de 40 000 personnes environ en Europe et au moins autant aux US. certes c'est pas SC2, mais on a vu pire.Répondre 1sbourfil y a 3 ansJe dois avouer que je suis pas fan du jeu, mais pourquoi pas après, si M arrive à organiser un tournoi avec 40 équipes, c'est beau.\nPar contre, juste une petite erreur : 360+200+140=700. Pas bien méchant, mais c'est toujours mieux d'avoir un article sans faute du tout ^^ÉditerJe dois avouer que je suis pas fan du jeu, mais pourquoi pas après, si M arrive à organiser un tournoi avec 40 équipes, c'est beau.\nPar contre, juste une petite erreur : 360+200+140=700. Pas bien méchant, mais c'est toujours mieux d'avoir un article sans faute du tout ^^Répondre 1Cryil y a 3 ansQuel mode de jeu ? Decerto ? R&D ?ÉditerQuel mode de jeu ? Decerto ? R&D ?Répondre 1kyuubil y a 3 ansCe jeu répugnant possede une scene esport maintnant ?ÉditerCe jeu répugnant possede une scene esport maintnant ?Répondre 0 Aucun nouveau commentairedepuis votre visite\nCompositions des principales équipes\tÉquipes et transferts\n[FR] Yogg ladder\nDoigby - test le nouveau mode de jeu\n[FR] Adel rank 1 specialist\nThe Quebec Night Show\nLCS EU - Meilleurs moments drôles\n[FR] The International 5 - CDEC vs Evil Geniuses [0 - 1] - Group Stage - Jour 4\nGOTAGA | Team ranked with Noobies !\n30/07 - Call of Duty : Les infos eSport BO3 pour le 5 aout\n30/07 - Call of Duty : Interview : PasTeeK\n29/07 - Call of Duty : BO3 jouable à la GameStop Expo\n28/07 - Call of Duty : Le trailer du DLC Reckoning\n27/07 - Call of Duty : HyperGames, faut-il s'inquiéter ?\n27/07 - Call of Duty : SFCO One #4 : EvaZion vainqueur\n26/07 - Call of Duty : Zapping CoD #9\nMLG Pro League Advanced Warfare S3\nJouez pour gagner un skin\nDoritos et Mountain Dew sponsors BO3\nInterview PasTeeK, Florian Michelin\nDes playoffs à 12 équipes en MLG ?\nBlack Ops 3 jouable à la GameStop Expo\nTrailer DLC Reckoning\nZapping CoD #9\nTuto Graphisme Photoshop : Masques fusion\nDreamhack Valencia 2013 : Interview de Llewellys


Le juge fondateur et invité de Shark Tank, KIND Snacks, Daniel Lubetzky partage ses astuces pour convaincre et convaincre les investisseurs – FANE TECH\nHome/ENTREPRENEURS/Le juge fondateur et invité de Shark Tank, KIND Snacks, Daniel Lubetzky partage ses astuces pour convaincre et convaincre les investisseurs\nLe juge fondateur et invité de Shark Tank, KIND Snacks, Daniel Lubetzky partage ses astuces pour convaincre et convaincre les investisseurs\nLors de la première de la saison 11 de l'émission de téléréalité à succès sur ABC le 29 septembre, le créateur de collations KIND, Daniel Lubetzky, a dérobé un contrat. Aquarium à requins légende Mark Cuban. Le juge invité a offert au fondateur John Sorial 500 000 USD en échange de 25% du capital de son entreprise de falafels congelés basée à Washington DC, TaDah Foods, sapant ainsi l'accord proposé par Cuban.\n"Je regarde beaucoup le spectacle avec mes enfants", a déclaré Lubetzky Inc. "C'est une forme de divertissement sain qui favorise l'esprit d'entreprise et l'esprit américain."\nLubetzky, qui est le premier juge mexicain sur Aquarium à requins, a lancé son entreprise basée à New York en 2003 et l’a développée pour en faire un empire du snack offrant un chiffre d’affaires annuel estimé à 800 millions de dollars, selon Forbes. KIND a refusé de divulguer les chiffres de revenus depuis 2012, année où il avait annoncé avoir réalisé un chiffre d'affaires de 125 millions de dollars. Inc. en 2015, ce chiffre d'affaires a doublé chaque année depuis 2003.\nAprès sa première plongée dans le réservoir, Lubetzky a donné trois conseils aux fondateurs se préparant à faire face aux Sharks, utiles à tout entrepreneur confronté à des questions difficiles concernant son activité.\nComme toute réunion d'investisseurs importante, les fondateurs devraient se préparer devant les juges de célébrités, a déclaré Lubetzky. Commencez par une solide compréhension de l’entreprise - les Sharks insistent souvent sur l’importance de connaître vos chiffres - et par un aperçu du fonctionnement de la série. Lubetzky recommande de regarder les lancers précédents, une tactique que les fondateurs ont utilisée dans le passé pour étudier les questions que les Sharks pourraient poser.\n2. Valoriser l'expérience\nContinuer Aquarium à requins peut être intimidant, mais le plus souvent, cela peut être une aventure précieuse pour les fondateurs. Même si un accord n'aboutit pas, les fondateurs peuvent utiliser cette expérience pour perfectionner leurs arguments.\n"La bonne chose à propos de Aquarium à requins Si vous prenez cela au sérieux, cela vous renforcera en tant qu’entrepreneur ", déclare Lubetzky." Vous allez mieux comprendre votre entreprise lorsque vous aurez terminé. "\nLes fondateurs ne font pas que lancer leurs entreprises, ils se lancent eux-mêmes. Pour impressionner les juges, M. Lubetzky a déclaré que les entrepreneurs devaient se concentrer sur l'authenticité et être honnêtes quant aux questions qui les troublaient.\n"Il vaut mieux être honnête que de faire quelque chose et d'avoir de vrais problèmes", dit-il. "S'ils sentent le sang, ils vont chercher ce chomp."\nAstuces convaincre Daniel de fondateur investisseurs invité juge KIND le les Lubetzky partage pour ses Shark Snacks Tank\nHOW TO DO 1,029\nVous songez à démarrer un produit DTC tout en étant verrouillé à la maison?\nTournoi de transformation de Missy\nQuand «je ne sais pas» est la chose la plus intelligente que vous puissiez dire\nLe nouveau jeu de l'écrivain Dragon Age David Gaider traverse une période difficile


Accueil Réussir en entreprise Salaire : comment savoir ce que gagnent vos collègues\nMener votre propre\nenquête au préalable\nAvant de vous engager sur un terrain glissant en sollicitant un collègue sur sa rémunération, faites-vous une première idée des paies des uns et des autres, en jetant un œil sur les grilles de salaires appliquées dans votre entreprise, sur ce que préconisent la convention collective de votre secteur. Épluchez également les offres d’emploi pour déterminer la fourchette de salaire accordées à tel ou tel poste, et compulsez les enquêtes annuelles de rémunérations, qui donnent des chiffres nationaux et indiquent les principales rétributions par secteur, d’autres plus précises sont spécifiques à certaines professions.\nLecture connexe Salaire : votre profil correspond-il aux critères d’augmentation en 2015\nProfiter de certaines occasions\npour parler plus facilement\nL’approche des entretiens annuels d’évaluation, les mois où sont distribuées les primes, sont autant d’occasions à saisir pour aborder le sujet plus sereinement. A ce moment-là chacun se prépare à discuter voire à négocier avec le DRH ou son hiérarchique direct, et cherche à connaître la rémunération de son alter ego. Votre demande paraîtra donc moins incongrue, elle fera peut-être boule de neige, et les autres accepteront de mettre le sujet sur la table. Autre occasion en or : le départ à la retraite ou la démission d’un collaborateur, quittant l’entreprise, il est le plus souvent enclin à divulguer ce genre d’infos.\nlecture connexe Salaires : et si on se disait tout ?\nSusciter confidence et sincérité\nDans tous les cas, évitez d’aborder le sujet trop rapidement et frontalement. Privilégiez la rencontre informelle : une pause déjeuner ou café, un séminaire, une formation, un tournoi sportif… sont propices aux rapprochements. Discutez-en toujours en privé, cela limite la gêne de votre interlocuteur et facilite les révélations. Si votre collègue divulgue par la suite votre salaire aux autres, vous saurez d’où vient la fuite ! Si un interlocuteur vous semble réticent, inutile d’insister, vous n’obtiendriez qu’un mensonge ou une réponde évasive.\nLecture connexe Pourquoi vous ne devriez jamais travailler juste pour l’argent\nEtre franc et direct\nEnfin, même si elles sont rares, certaines personnes sont si à l’aise avec le sujet qu’il vaut mieux jouer la carte de la franchise et aborder le sujet sans détour. Sinon votre gêne ou vos silences peuvent être mal interprétés et éveiller les soupçons. Avec un commercial, par exemple, inutile de tourner autour du pot, il connait le montant du salaire fixe de base et les modes de calcul de la part variable. Avec ces profils de métier, parler salaire est même un outil de stimulation. Le jeune diplômé est également très disert sur son salaire, dans les grandes entreprises, les grilles de salaires en fonction du diplôme et de l’école sont connues de tous, et comme il y a peu d’écart entre ces nouveaux recrutés, faute d’expérience significative ou d’expertise particulière, il y a peu de risque de conflit. Enfin, il existe des entreprises plus en plus nombreuses dans lesquelles les règles de calcul sont affichées et transparentes. Le tabou du salaire n’a pas lieu d’être !\nLecture connexe Gagner plus d’argent : 36 erreurs à éliminer d’urgence\nArticle précédentEt si vous organisiez vos réunions débout !\nArticle suivant« Customiser » votre CV pour convaincre les recruteurs


Utiliser des suppléments pour combattre l'arthrite | Société de l’arthrite\nUtiliser des suppléments pour combattre l'arthrite\nVotre guide intelligent sur les suppléments et l’arthrite\n« Ma tante prend ces pilules-là et son arthrite s’est beaucoup améliorée. » « As-tu vu les nouveaux suppléments naturels au magasin de produits santé? » « Tu devrais essayez ça pour tes genoux. ». Si vous vivez avec l’arthrite, tous les membres de votre famille et même le facteur vous ont sûrement dit ce qu’ils pensaient des suppléments (c.-à-d., les herbes, les vitamines et les autres produits naturels que vous pouvez prendre par la bouche) qui pourraient soulager vos raideurs et vos douleurs. Devriez-vous prendre ces suppléments pour atténuer vos symptômes d’arthrite? La réponse : oui et non. Les suppléments à base de plantes peuvent contenir de nombreuses molécules, et les chercheurs ne connaissent pas encore très bien tous les ingrédients et toutes leurs interactions. En outre, ce n’est pas parce qu’un produit est naturel qu’il est nécessairement bon pour vous. « N’oubliez pas d’informer votre professionnel de la santé de tous les suppléments que vous prenez, car ils pourraient avoir des effets sur vos autres médicaments », explique Sandra Saville, diététiste à Oakville, en Ontario. Voici quelques renseignements au sujet des suppléments couramment utilisés pour traiter les symptômes de l’arthrite.\nJe peux essayer? Peut-être\nLa glucosamine et la chondroïtine sont des composés qui aident à la formation du cartilage (un tissu qui protège les articulations en agissant comme un coussin). Votre corps les produit naturellement, mais ils sont également offerts sous forme de suppléments. De manière générale, la chondroïtine ne s’est pas montrée utile pour le soulagement de la douleur associée à l’arthrose du genou ou de la hanche. Par ailleurs, des études de grande envergure portant sur la glucosamine et l’arthrose du genou ont produit des résultats contradictoires : selon certaines, la glucosamine serait bénéfique, alors que d’autres ont montré qu’elle ne produit que peu ou pas d’effets.\nIl faut aussi savoir que ces suppléments peuvent interagir avec la warfarine, un médicament anticoagulant (qui fluidifie le sang). La glucosamine pourrait également entraîner des effets secondaires si vous présentez une allergie ou une sensibilité aux mollusques et aux crustacés ou à l’iode.\nAcides gras oméga-3 et huile de poisson\nJe peux essayer? Oui\nLes acides gras oméga-3 que l’on trouve dans l’huile de poisson sont assez efficaces dans la réduction de la douleur, du nombre d’articulations enflées et douloureuses et de la durée des raideurs matinales chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde. Ils procurent également une modeste réduction de la douleur aux personnes atteintes d’arthrose.\nIl faut savoir que les oméga-3 que l’on trouve dans le poisson peuvent ralentir la coagulation du sang; par conséquent, vous devez consulter votre fournisseur de soins de santé avant de commencer à prendre ces suppléments.\nInsaponifiables d’avocat et de soja\nCet extrait végétal naturel est dérivé des avocats et du soja. Il pourrait aider à atténuer la douleur et la raideur associées à l’arthrose du genou et de la hanche et ainsi réduire la nécessité de recourir aux anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).\nIl faut savoir que si ce supplément est pris en association avec la glucosamine, il peut affecter les personnes qui présentent des allergies aux mollusques et aux crustacées.\nEn cas de fibromyalgie accompagnée d’une déficience en vitamine D, ces suppléments pourraient entraîner un soulagement des symptômes.\nIl faut savoir que la vitamine D est liposoluble (c. -à-d., soluble dans les matières grasses) et qu’elle peut par conséquent être emmagasinée dans votre organisme. Si vous prenez une dose élevée de vitamine D, votre corps pourrait accumuler les excès dans vos tissus.\nLe curcuma est une épice de couleur jaune vif que l’on trouve souvent dans la poudre de cari; ses principaux ingrédients sont appelés curcuminoïdes. Les recherches initiales suggèrent que les curcuminoïdes pourraient aider à maîtriser la douleur associée à l’arthrose du genou aussi bien que le fait l’ibuprofène.\nIl faut savoir que des doses élevées ou la prise de curcuma durant une période prolongée pourraient entraîner des problèmes gastro-intestinaux.\nLe MSM est un composé de soufre organique qui aide à la formation du tissu conjonctif des fruits, des légumes, des animaux, des céréales et des humains. Cependant, les études n’ont pas réussi à prouver que le MSM entraînait une réduction significative de la douleur associée à l’arthrite.\nIl faut savoir que le MSM cause des effets secondaires comme les maux de ventre, les allergies et les éruptions cutanées.\nLa SAM-e est une molécule que le corps produit naturellement et qui est offerte sous forme de supplément alimentaire. Dans certaines études, la SAM-e s’est montrée aussi efficace que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour atténuer les symptômes de l’arthrose de la hanche et du genou; dans d’autres études, elle n’était pas plus efficace que le placebo.\nIl faut savoir que la SAM-e peut interagir avec les médicaments, y compris certains antidépresseurs et la lévodopa (utilisée dans le traitement de la maladie de Parkinson). Les personnes atteintes d’un trouble bipolaire ou infectées par le VIH devraient discuter des risques associés à la SAM-e avec leur fournisseur de soins de santé.\nCurrent rating: 3,6 (39 ratings)\nConseils pour gérer la...\nQuels types de symptômes...