Plombier St Ouen pas cher : SOS plombier à 30€ sur St Ouen 24h/24\nwc bouché St Ouen\nEvier bouché St Ouen\nCanalisation bouchée St Ouen\nDébouchage camion pompe St Ouen\nNéttoyage canalisation St Ouen\nPose de robinet St Ouen\nChangement ballon d'eau chaude St Ouen\nContrat d'entretien chaudière St Ouen\nFuite ballon d'eau chaude St Ouen\nChangement chaudière St Ouen\nChangement chauffe-eau St Ouen\nchangement porte blindée St Ouen\nPorte claqué St Ouen\nChangement Vitre cassé St Ouen\nChangement double vitrage St Ouen\nReparation vitrine de magasin St Ouen\nPeintre St Ouen\nplombier St Ouen pas cher\nLes tuyaux bouchés, les fuites d’eau et la chasse d’eau qui ne fonctionne pas, ces problèmes sont englobés dans le domaine de la plomberie. Bien que ces travaux puissent être effectués par le moyen de quelques bricolages, ils sont exercés par de vrais professionnels, comme un artisan plombier St Ouen . Ce métier est destiné à des gens ayant suivi un cursus universitaire, et qui ont opté pour des spécialisations, dont la plomberie sanitaire, la plomberie chauffage et la zinguerie.\nLes essentiels du métier d’un plombier St Ouen\nLoin de l’icône de simple réparateur de fuite d’eau ou des tuyauteries, un plombier St Ouen maîtrise, de par ses études, les installations sanitaires, les systèmes de canalisation et la robinetterie. Comme la performance énergétique inclut les critères essentiels de la construction de bâtiments, un professionnel de la plomberie doit s’y connaître en matière de chauffage, même s’il exerce dans une spécialisation en particulier. Ainsi, l’essentiel de la profession d’un plombier St Ouen touche :\nCette branche concerne le réseau de distribution d’eau dans l’ensemble d’un bâtiment d’habitation, d’un local de travail, dans un établissement hospitalier, ou autres. Lors de la construction d’un immeuble ou d’une maison, un plombier St Ouen peut intervenir dans l’installation des sanitaires dans la salle de bains, comme le receveur de douche, le lavabo, la baignoire et le bidet, avec les accessoires de robinetterie et les tuyauteries. Il peut se charger d’installer le siège des toilettes, la chasse d’eau, ainsi que l’évier dans la cuisine. Le plombier St Ouen prend soin de donner aux résidants un accès à l’eau courant dans chacune de ces pièces. En se basant sur un plan d’architecte, ce professionnel peut intervenir dans la détermination de l’emplacement des arrivées d’eau, ainsi que des appareils électroménagers à usage d’eau, comme la machine à laver ou le lave-vaisselle.\nSpécialiste des systèmes de climatisation et de ventilation, un plombier St Ouen chauffagiste réalise l’installation, l’entretien et le dépannage de divers équipements, comme la chaudière à gaz ou électrique, le climatiseur, le chauffe-eau électrique ou solaire, ou la pompe à chaleur. Lorsque des fuites de gaz ou des problèmes de chaudière surviennent, le concerné peut faire appel à un plombier St Ouen 24h/24. Ce professionnel peut en effet intervenir en tout temps pour réaliser des travaux d’urgence. Son intervention peut également toucher le raccordement des tuyaux en acier, en cuivre ou en PVC pour le bon fonctionnement du système de chauffage. Si sollicités par les clients, des conseils d’entretien et de nettoyage de la chaudière, du radiateur et des réservoirs peuvent être fournis par un plombier St Ouen 24h/24.\nLe métier d’un plombier St Ouen ne se limite pas aux questions de gestion d’eau, de climatisation et de ventilation, mais se développe aussi en matière d’isolation et de toiture. La zinguerie est une spécialisation qui consiste à poser des gouttières et des chéneaux, ainsi qu’à installer la toiture d’un bâtiment. Un plombier St Ouen zingueur maîtrise ainsi la réparation des toits abîmés, qu’ils soient en tuile, en tôle, en ardoise, ou en d’autres matériaux. La mission de ce professionnel est également de\nrésoudre les problèmes d’infiltration d’eau à travers ces installations. Lorsque des dégâts liés aux couvertures ou aux gouttières risquent de menacer la vie des résidants dans un bâtiment, il est possible de contacter le service d’urgence plombier St Ouen d’un arrondissement, notamment pour une intervention en heure décalée.\nMême s’il est préférable de faire appel à un professionnel pour intervenir lors d’une urgence plombier St Ouen , il est indispensable d’avoir un minimum de connaissance sur le bricolage en plomberie. Cela peut servir en attendant que l’expert prenne le relais.\nLe cas le plus fréquent est le petit souci avec un robinet qui fuit. Plusieurs gouttes d’eau qui s’accumulent en une journée ou en une nuit représentent déjà quelques centimètres cubes sur le compteur de consommation. En attendant l’intervention d’un plombier St Ouen , il faut prendre l’initiative de remplacer le robinet. Pour ce faire, il faut mettre en application quelques astuces de démontage et de montage. En un premier temps, il faut s’assurer de fermer la vanne pour bloquer l’alimentation principale d’eau. S’il s’agit du robinet du lavabo, il faut placer un contenant, par exemple un seau en dessous de celui-ci pour recueillir l’écoulement d’eau lors du démontage des pièces. Étant donné que le démontage et le montage de robinet ne requièrent pas grand-chose, il faut juste respecter l’ordre des pièces selon l’indication dans une notice.\nParmi les désagréments qui se présentent souvent dans un foyer comptent les odeurs d’égout. Bien que ces problèmes ne fassent pas partie de cas d’urgence, les clients peuvent faire appel à un plombier St Ouen 24h/24 pour y remédier. En revanche, il est aussi possible de dégager les odeurs sans l’intervention d’un spécialiste. À noter que ces désagréables odeurs proviennent des eaux usées qui s’accumulent dans le système d’évacuation. Il suffit donc d’identifier la partie bouchée, en vérifiant depuis l’évent sur le toit. Le blocage du système est souvent causé par des débris, de la glace ou un nid d’oiseau qui empêchent l’écoulement des eaux ; ce qui favorise la rétention d’air. Il faut donc déboucher l’évacuation, et recouvrir celle-ci d’un capuchon ou d’une maille en métal.\nL’entretien de la chaudière est une prestation qu’un plombier St Ouen peut proposer. Par contre, il peut être tout à fait réalisé par tout un chacun. En principe, la chaudière doit être entretenue annuellement, d’une manière régulière. Cet entretien inclut le nettoyage qui consiste, en un premier temps, à mettre l’appareil hors circuit. L’on passe ensuite à l’élimination des poussières des ouvertures de ventilation, du brûleur et de la plaque collectrice, à l’aide d’un pinceau ; une brosse à dents peut également servir. Côté entretien proprement dit, la purge est une solution efficace pour supprimer les « glougloutements » des radiateurs. Pour ce faire, il faut ouvrir les molettes qui correspondent aux purgeurs. Cela permet d’infiltrer de l’air à l’intérieur, puis de compléter suffisamment le niveau d’eau.\nUrgence Plombier St Ouen vous propose des prestations de dépannage de qualité, pour vous aider à résoudre vos problèmes de dépannage dans les plus bref délais de manière efficace, et méticuleux.\nLes tarifs que notre entreprise de plomberie à St Ouen vous offre sont les tarifs les plus compétitifs défiant toute concurrence, vous pouvez également demander un devis par téléphone ou par courriel et nous vous répondrons dans les plus brefs délais.\nLes services que notre entreprise de plomberie ( Plombier St Ouen ) vous offre sont les suivantes:\n- Le débouchage de canalisation wc et toilette à St Ouen pas cher.\n- La recherche et réparation de fuites d´eau à St Ouen pas cher.\n- La réparation et remplacement de chaudière à gaz à St Ouen pas cher.\n- La réparation et remplacement de chaudière à fioul à St Ouen pas cher.\n- La réparation et remplacement de chaudière à condensation gaz à St Ouen pas cher.\n- La réparation et remplacement de chaudière basse température à St Ouen pas cher.\n- La réparation de pompes à chaleur à St Ouen pas cher.\n- Le changement ou rénovation d'une baignoire à St Ouen pas cher.\n- La réparation et Remplacement d'évier à St Ouen pas cher.\n- La réparation et Remplacement de douche à St Ouen pas cher.\n- L'installation et réparation de la robinetterie à St Ouen pas cher.\n- La réparation de fuite dans la robinetterie à St Ouen pas cher.\n- La réparation des joints d'un evier qui fuit à St Ouen pas cher.\n- Le remplacement de joint à St Ouen pas cher.\n- La réparation d'une fuite sur un évier à St Ouen pas cher.\n- La réparation de chasse d'eau à St Ouen pas cher.\n- La réparation et dépannage de ballon d'eau chaude à St Ouen pas cher.\n- La réparation de siphon à St Ouen pas cher.\nNe pas hésiter à faire appel à Plombier St Ouen urgent pas cher, si vous avez un problème de plomberie à la maison nous sommes toujours à votre service – Plombier à St Ouen urgent pas cher 24h/24 7j/ .\nNos lieux d’interventions sont essentiellement sur St Ouen , mais aussi dans les autres arrondissements ainsi que sur toutes les banlieues d’Île-de-France.\nAvec Plombier St Ouen urgent pas cher , nos plombiers peuvent se trouver sur le lieu de l’intervention en moins d’une heure sur toute l’ile de France, nous sommes toujours à temps grâce au professionnalisme de Plombier St Ouen pas cher urgent.\nLes horaires d’intervention de Plombier St Ouen urgent pas cher 24h/24 ils sont dans le jour comme la nuit, vous surprendrez puisque nous sommes ouvert 24/24 7j/7, nous avons en continu un dépanneur prêt à intervenir à votre domicile dans les plus bref délais sur toutes l’ile de France,grâce à des artisans qui travaillent chez Plombier St Ouen urgent pas cher et ils sont heureux de satisfaire nos clients fidèles.\nL’équipe de dépanneurs de Plombier St Ouen urgent pas cher a été sélectionné parmi les meilleurs dépanneurs que nous avons pu recruter, en contrôlant leur connaissance en plomberie, et leur ancienneté, et surtout grâce à leur diplôme et leur expertise sur le terrain avec les différentes interventions dont on a pu constater leur savoir-faire extraordinaire, c’est pour cela que vous n’avez rien à craindre avec les plombiers de Plombier St Ouen urgent, vous serez satisfait surtout grâce à leur courtoisie et leur patience.\nVoici quelque conseil de Plombier St Ouen urgent en cas de fuite d’eau.\nLa 1er chose à faire en cas de fuite d’eau avant de paniquer c’est de couper l’électricité de votre domicile/logement cela vous éviterez d’avoir des courts-circuits et d’avoir des dégâts important, si la fuite est importante et que des projections d'eau risquent de provoquer des Dégâts Important, coupez immédiatement l'électricité: vous éviterez des Risques de Court-Circuit, ou d'électrocution, et Plombier St Ouen urgent pas cher est engagé à garantir la sécurité de tous nos clients.\nLa 2ème chose à faire est de stopper la fuite d’eau, soit en essorant l’eau qui a déjà coulé avec une serpillière ou avec un chiffon, ensuite il faut trouver l’endroit de la fuite et mettre un chiffon ou une serpillière pour boucher le trou de la fuite, cela n’arrêtera pas la fuite mais fera néanmoins couler l’eau en dessous de qui vous rendra facile à récupérer l’eau dans un sceau,dans le cas où vous ne disposez pas d'un sceau à la maison Plombier St Ouen urgent pas cher 24h/24 vous conseille de prendre un sac poubelle plastique de la cuisine récupérer l’eau dans.\nÀ partir de notre longue expérience dans le domaine de la plomberie notre équipe de professionnels Plombier St Ouen Urgent pas cher 24h/24 ferait en sorte que l'évier général a été trouvé généralement dans la cuisine, mais il ya des cas que la place qui se trouve général varient.\n- Après que vous êtes sûr que la fuite de l'eau été arrêté Plombier St Ouen urgent pas cher vous conseille de chercher rapidement l'evier d'eau générale.\n- Dans un appartement, l'evier général d’arrivée d’eau se trouve généralement dans la cuisine exactement comme notre équipe de professionnels Plombier St Ouen Pas cher 24h/24 dit avant, sous l’évier, ou dans les toilettes. L'evierevier général d’arrivée d’eau se trouve à proximité du compteur d’eau si celui-ci est dans votre appartement .\nLa 4ème chose à faire avant l’arrivée du Plombier St Ouen urgent est de couper l’arrivée d’eau ainsi la fuite s’arrêtera et vous pourrez souffler un peu en attendant que Plombier St Ouen urgent arrive et vous répare définitivement votre fuite d’eau.\nPlombier St Ouen urgent peut aussi vous donnez des conseil pour vos WC bouchés ou pour savoir que douche ou baignoire choisir pour votre appartement ainsi\nN’oubliez pas Plombier St Ouen urgent pas cher est disponible 24/24 7/7.


Ma boisson anti-grippe aux épices, gourmande et réconfortante | Florence Lebioda\nMa boisson anti-grippe aux épices, gourmande et réconfortante\nEn cette pleine période hivernale, c’est le moment où notre système immunitaire n’est pas à son plein fort. En effet, le manque de soleil commence à se faire ressentir et peser sur notre moral. La période des fêtes, généralement riche et lourde pour la digestion, s’est terminée il n’y a pas si longtemps. La variété des fruits et légumes frais et de saison peut être un peu lassante à ce moment de l’année. Bref, tout un tas de raisons qui explique que notre immunité est un peu affaiblie et c’est donc le moment où l’on chope tout ce qu’il passe.\nCes derniers temps, c’est le retour de la grippe alors j’ai pensé qu’il serait judicieux de vous présenter ma boisson anti-grippe, une recette que j’aime beaucoup faire quand je ne me sens pas bien, quand je sens que je suis entrain de tomber malade, ou quand je suis, malgré mes tous mes efforts préventifs, tombée malade. (Et oui, nul n’est invincible ! ^^)\nC’est d’ailleurs ce qui m’est arrivée cette semaine, avec un épisode de fièvre, courbatures, maux de tête et toux. J’ai directement dégainé tout mon attirail que je vous avais présenté ici et là. Mais je me suis également fait cette boisson chaude, réconfortante et épicée qui booste le système immunitaire, est anti-inflammatoire et anti-infectieuse grâce à ses ingrédients précieux toujours présent dans ma cuisine.\nJe me suis inspirée de la recette du lait d’or classique d’Ilia Renon, que j’ai agrémenté à ma sauce avec une décoction de gingembre et une touche de citron vert pour apporter un côté anti-infectieux supplémentaire.\n1 cuillère à café de préparation pour lait d’or d’Ilia > la vidéo ici\nÉplucher le gingembre et découper le en morceaux. Le mettre dans une casserole avec l’eau et faire bouillir 5-10 minutes à couvert.\nAjouter ensuite la préparation pour lait d’or, l’huile de coco et le lait végétal. Remuer bien pour que la préparation sous forme de pâte soit bien dissoute et faire chauffer sans porter la boisson à ébullition.\nCouper le feu et ajouter le jus de citron, mélanger une dernière fois puis filtrer la boisson pour retirer les morceaux de gingembre. Déguster bien chaud !\nChoux de Bruxelles rôtis au sirop d’érable, fenouil et pomme\tVers une alimentation plus saine #3 : focus sur les protéines


ROUVRES-SUR-AUBE (52160) - Toutes Vos Informations Locales à Rouvres-sur-Aube - Un site du Réseau ProXiti\nROUVRES-SUR-AUBE\t- Toutes Vos Informations Locales\nVos Plus Belles Photos autour de Rouvres-sur-Aube\nBienvenue sur Votre NOUVEAU site d'Informations concernant ROUVRES-SUR-AUBE.\nProfitez déjà de nos prévisions météo spécifiques à Rouvres-sur-Aube qui sont extrémement fiables sur les 3 prochains jours.\nEN CE MOMENT à Rouvres-sur-Aube et Alentours\nComme d'habitude, nous vous offrons notre sélection d'événements prévus à cette occasion autour de Rouvres-sur-Aube ---> sur cette page\nProfitez de cette occasion pour quitter la morosité de votre poste de télévision et aller boire un verre entre voisins de Rouvres-sur-Aube, d'autant plus que les soirées sont très clémentes en ce moment.\nNous vous rappelons que sur cette page vous pouvez calculer un itinéraire routier depuis Rouvres-sur-Aube.\nLES ELECTIONS EUROPENNES 2019 A ROUVRES-SUR-AUBE\nRetrouvez tous les détails de cette élection dans notre dossier des élections européennes 2019 à Rouvres-sur-Aube\nComment voter par procuration à Rouvres-sur-Aube ?\nEt bien sûr vous retrouverez tous les résultats officiels du second tour lorsqu'ils seront connus ainsi que nos analyses des opérations de vote à Rouvres-sur-Aube sur nos pages.\nEt si comme la plupart de nos concitoyens vous ne savez pas qui sont vos députés européens actuels et comment vos voisins à Rouvres-sur-Aube ont voté pour eux en 2014, tous les résultats de l'élection européenne de 2014 sont ICI.\nPour la 1ère scolarisation d'un de vos enfants dans une école publique, vous devez vous adresser à la mairie de Rouvres-sur-Aube.\nSi vous souhaitez scolariser votre enfant dans une école située hors de Rouvres-sur-Aube, vous devez vous adresser à la mairie de la commune d'accueil.\nComme d'habitude, nous vous offrons notre sélection d'événements prévus à cette occasion autour de Rouvres-sur-Aube sur cette page.\nPourquoi une telle digression sur notre site, et quel rapport avec Rouvres-sur-Aube ?\nComme pour toutes les communes de France, Rouvres-sur-Aube doit tenir sa comptabilité.\nCette comptabilité vous touche directement, car elle explique comment vos élus à Rouvres-sur-Aube gèrent l'argent de vos impôts.\nNous avons décortiqués ces chiffres, et nous vous offrons dans nos rubriques spéciales des explications claires sur le budget, les impôts locaux et la dette de Rouvres-sur-Aube.\nVous y trouverez ainsi des graphiques montrant l'évolution de ces chiffres, et surtout la comparaison avec les communes voisines de Rouvres-sur-Aube.\nLe Budget de la commune de Rouvres-sur-Aube\nLe niveau de la Taxe d'Habitation à Rouvres-sur-Aube est-il élevé par rapport aux communes voisines ?\nRouvres-sur-Aube - Tout sur la taxe foncière\nRouvres-sur-Aube - Votre commune est-elle endettée ?\nPour l'état, combien vaut un habitant de Rouvres-sur-Aube ?\nSi vous voulez plus d'informations et éventuellement savoir où et comment participer à ce grand débat national près de Rouvres-sur-Aube, nous avons sélectionné pour vous la liste de tous les évènements, réunions et débats organisés pour cette occasion autour de Rouvres-sur-Aube sur notre page spécialement dédiée à cette initiative en cliquant ICI.\nRESULTATS DU 2ème TOUR du dimanche 18 juin A ROUVRES-SUR-AUBE\nLes votes de l'élection législative 2017 à Rouvres-sur-Aube\nRESULTATS DU 1er TOUR du dimanche 11 juin A ROUVRES-SUR-AUBE\nEn attendant les résultats détaillés du second tour, vous trouverez les résultats officiels du premier tour pour Rouvres-sur-Aube en suivant ce lien :\nRESULTATS DU 2ème TOUR A ROUVRES-SUR-AUBE\nLes résultats officiels validés pour Rouvres-sur-Aube sont disponibles :\nRésultats des Elections Présidentielles de 2017 à Rouvres-sur-Aube\nComment vous et vos voisins aviez voté à Rouvres-sur-Aube lors des précédentes élections présidentielles ?\nEt bien sûr vous retrouverez tous les résultats officiels lorsqu'ils seront connus ainsi que nos analyses des opérations de vote à Rouvres-sur-Aube sur nos pages.\nQuel candidat le maire de Rouvres-sur-Aube a t'il décidé de parrainer ?\nPour nous visiter, il vous suffira alors de cliquer sur ROUVRES-SUR-AUBE <- Mes Informations Locales dans le menu des Favoris de votre explorateur.\nVue Aérienne de Rouvres-sur-Aube\nLe Plan de Rouvres-sur-Aube\nCalculer un ITINERAIRE routier depuis Rouvres-sur-Aube\nLes plus belles photos autour de Rouvres-sur-Aube\nHoraires de Vos Cinémas les plus proches autour de Rouvres-sur-Aube\nJournées du Patrimoine 2015 autour de Rouvres-sur-Aube\nJournées du Patrimoine 2016 autour de Rouvres-sur-Aube\nJournées du Patrimoine 2017 autour de Rouvres-sur-Aube\nJournées du Patrimoine 2018 autour de Rouvres-sur-Aube\nNouveau : Prévisions Météo Détaillées à Rouvres-sur-Aube pour les 7 Prochains Jours\nLes Phases de la Lune à Rouvres-sur-Aube\nHoraires de Soleil à Rouvres-sur-Aube\nLes Résultats des Elections à Rouvres-sur-Aube\nDossier et Résultats des Elections Municipales 2014 à Rouvres-sur-Aube\nLe niveau de la taxe d'habitation à Rouvres-sur-Aube est-il élevé ?\nLes taxes foncières de Rouvres-sur-Aube\nLa commune de Rouvres-sur-Aube est-elle endettée ?\nLa page de Rouvres-sur-Aube sur WIKIPEDIA\nRadioactivité et centrales nucléaires autour de Rouvres-sur-Aube\nCe qui se dit sur Twitter près de Rouvres-sur-Aube\nInscrivez Vous pour recevoir les nouvelles de Rouvres-sur-Aube, c'est Gratuit\nVous êtes un acteur de la vie Locale de Rouvres-sur-Aube ? Devenons Partenaires\nVos Prévisions Météo Locales à Rouvres-sur-Aube\n Aujourd'hui, le soleil s'est levé à 05h59, et il se couchera à 21h33 sur Rouvres-sur-Aube (-2 min.)\nUne photo au hasard près de Rouvres-sur-Aube\nVoir Vos Plus Belles Photos autour de Rouvres-sur-Aube\nArbot à 1.6 km\nGurgy-la-Ville à 4.1 km\nAulnoy-sur-Aube à 4.2 km\nGurgy-le-Château à 6.2 km\nBay-sur-Aube à 6.7 km\nLes Goulles à 7 km\nGermaines à 7.3 km\nBuxerolles à 7.4 km\nAubepierre-sur-Aube à 7.6 km\nSaint-Loup-sur-Aujon à 7.8 km\nVitry-en-Montagne à 7.9 km\nColmier-le-Haut à 9 km\nRouelles à 9.4 km\nAuberive à 9.5 km\nLucey à 9.9 km\nArc-en-Barrois à 10 km\nColmier-le-Bas à 10.2 km\nTernat à 11.2 km\nDancevoir à 11.6 km


La force dans la faiblesse — Zebible\nCe n'est pas du specta...\n2 Corinthiens 12V1-11\n1 Il faut donc que je me vante, bien que cela ne soit pas bon. Mais je vais parler maintenant des visions et révélations que le Seigneur m’a accordées.\n2 Je connais un chrétien qui, il y a quatorze ans, fut enlevé jusqu’au plus haut des cieux. (Je ne sais pas s’il fut réellement enlevé ou s’il eut une vision, Dieu seul le sait.)\n3-4 Oui, je sais que cet homme fut enlevé jusqu’au paradis (encore une fois, je ne sais pas s’il fut réellement enlevé ou s’il eut une vision, Dieu seul le sait), et là il entendit des paroles inexprimables et qu’il n’est permis à aucun être humain de répéter.\n5 Je me vanterai au sujet de cet homme – mais, quant à moi, je ne me vanterai que de ma faiblesse –.\n6 Si je voulais me vanter, je ne serais pas fou, car je dirais la vérité. Mais j’évite de me vanter, car je ne désire pas qu’on ait de moi une opinion qui dépasserait ce qu’on me voit faire ou m’entend dire.\n7 Cependant, afin que je ne sois pas enflé d’orgueil pour avoir reçu des révélations si extraordinaires, une dure souffrance m’a été infligée dans mon corps, comme un messager de Satan destiné à me frapper et à m’empêcher d’être enflé d’orgueil.\n8 Trois fois j’ai prié le Seigneur de me délivrer de cette souffrance.\n9 Il m’a répondu : « Ma grâce te suffit. Ma puissance se manifeste précisément quand tu es faible. » Je préfère donc bien plutôt me vanter de mes faiblesses, afin que la puissance du Christ étende sa protection sur moi.\n10 C’est pourquoi je me réjouis des faiblesses, des insultes, des détresses, des persécutions et des angoisses que j’endure pour le Christ ; car lorsque je suis faible, c’est alors que je suis fort.\n11 Je parle comme si j’étais devenu fou, mais vous m’y avez obligé. C’est vous qui auriez dû prendre ma défense. Car même si je ne suis rien, je ne suis nullement inférieur à vos super-apôtres.\nNote ZeBible page 1985\nSi on se met à comparer les expériences spirituelles, Paul est plutôt bien placé ! Mais pour lui, ce n'est pas l'essentiel. Allant plus loin dans les confidences, il signale l'épreuve d'une dure souffrance physique (malaria, épilepsie ? ... personne ne le sait). Mais Dieu lui a répondu, il ne l'a jamais laissé tomber (v. 9). De là vient la joie étonnante de Paul : il peut se réjouir d’être faible, puisque c'est quand il est faible que Dieu manifeste sa puissance !\nTagged: 2 Corinthiens, extraordinaire, faiblesse, femme, gris, montagne, vanter\nNewer PostBesoin de preuves ?\nOlder PostGuérisseurs et devins


Air Liquide & Vous : Une Assemblée Générale placée sous le signe de l’innovation - Page 10 | Air Liquide - Interactions - Juin 2021\nUne Assemblée Générale placée sous le signe de l’innovation\nDepuis le 4 mai 2021, vous avez été plus de 100 000 à visionner ou revisionner votre Assemblée Générale et ses temps forts. Elle se tenait à huis clos au Campus Innovation Paris, une occasion inédite de vous ouvrir virtuellement les portes de notre plus grand centre d’innovation.\nImmersion au cœur de l’innovation de votre Groupe\nEn cette période encore marquée par la crise de la covid-19, votre Groupe veut croire en l’avenir et plus que jamais l’inventer. Cest donc naturellement que nous avons choisi le Campus Innovation Paris pour y tenir l’Assemblée Générale 2021. Loccasion de vous offrir une visite virtuelle du plus important site d’innovation du Groupe et de vous présenter nos dernières innovations.\nRetrouvez la vidéo dédiée au Campus Innovation Paris\nDes prises de parole tournées vers l’avenir\nLannée 2020 restera dans l’Histoire. Plus que jamais, elle nous a permis\nde nous rendre compte à quel point nos destins en tant qu’individus, entreprises ou communautés sont liés. Benoît Potier est ainsi largement revenu sur la mobilisation exceptionnelle des collaborateurs d’Air Liquide contre la covid-19 mais aussi sur la force d’innovation de votre Groupe, notamment dans les trois domaines clés que sont le climat et la transition énergétique, la santé, les technologies. LAssemblée Générale a également accueilli un invité hors du commun : l’athlète et aventurier Philippe Croizon. Pour lui, rien nest impossible et l’hydrogène incarne l’avenir. Il le met d’ailleurs au cœur de son prochain défi : réaliser le Dakar 2022 en buggy à hydrogène.\nUn échange riche et direct\nSi, cette année encore, les conditions sanitaires ne nous ont pas permis de nous retrouver en présentiel, nous avons tenu à préserver cet esprit de dialogue auquel nous sommes particulièrement attachés. Benoît Potier a ainsi pu répondre à vos interrogations autour de l’hydrogène, de la politique actionnariale du Groupe mais aussi de sa mobilisation dans la lutte contre la pandémie et, plus globalement, à une quinzaine de questions pendant plus de 40 minutes. Merci à vous pour vos très nombreuses contributions, vous pouvez retrouver nos réponses à celles que nous navons pas pu prendre en direct regroupées par thématiques sur la page dédiée à l’Assemblée Générale 2021 sur le site airliquide.com.\nVous avez manqué le direct ? Retrouvez l'intégralité de l'Assemblée Générale 2021 et ses temps forts en vidéo sur airliquide.com/fr/AG2021


AUTOUR DU BOUICHAS - Pays Touristique de Corbières Minervois\nDépart : Place des chasseurs (ALBAS)\nDénivelé : 422m\nComplément d'accès PRÉCONISATIONS : Suivre le lien : http://www.aude.gouv.fr/carte-des-previsions-du-niveau-de-risque-feu-de-a9152.html Aller sur le document “prévention des risques météo”, cette carte est mise à jour quotidiennement et qui indique le risque météorologique d’incendies de forêts et les Mesures de Prudence. Ne fumez pas, en aucun cas n'allumez de feu.\nQuittez la place des chasseurs par le sud en descendant et prenez le premier chemin sur la gauche avant de ressortir du village. Rapidement vous atteindrez la garrigue méditerranéenne (1). Le chemin bifurque à la droite d’un grand pin.(2) Un peu plus loin, vous arrivez sur le ruisseau du Périllou qui présente une succession de vasques (souvent sèches en été). Montez sur le versant opposé qui va se boiser d’une végétation différente et abondante. Sur la gauche en montant, vous pouvez voir les niveaux parallèles formant le flanc du synclinal venir buter à l’oblique contre le massif boisé dit de Mouthoumet. Vous traversez une petite pinède pour atteindre l’ancien chemin emprunté par les villageois qui travaillaient aux champs et aux mines. Admirez, en passant les murets de soutènement qui ont, ici et là, résisté à l’usure du temps (3). Ce sentier ombragé qui monte vers le Col de Villerouge, possède un sol gréseux et acide. (4) Au col près d’une bergerie, empruntez la piste en face qui plonge dans une forêt où le chêne vert domine, accompagné de pistachiers, genévriers, nerpruns, salsepareilles…Sur une petite plateforme de verdure, au bout empruntez un petit sentier qui part sur la gauche à travers les bois. Le chemin serpente jusqu’au bord du ruisseau des Quiès, vous pouvez admirer (5) l’ancien moulin de l’Ilhe à travers une végétation dense. Il a perdu son toit mais les murs recouverts de lierre et de mousse, semblent défier le temps. (Il est cependant dangereux et fortement déconseillé d’y entrer). L’endroit au bord de l’eau est paisible, ombragé et invite à une pause. Reprenez le chemin jusqu’à un carrefour de pistes, empruntez celle de gauche en montée puis bifurquez à droite dans le virage sur un petit sentier engageant malgré le dénivelé qui vous mènera au Roc Miquel (407 m) à travers un magnifique bois de chênes. Sur la crête, traversez une piste pour rejoindre un chemin qui vous rapproche du village d’Albas. De là, une vue splendide du village, dominé par son église crénelée (XIXème siècle). Le parcours emprunte la dernière partie de l’ancien chemin d’Albas à Quintillan, Le sentier descend dans la fraîcheur des chênes verts et des buis jusqu’au ruisseau du Périllou. Traversez-le puis rejoignez ce grand pin sur la gauche. Reprenez ensuite le chemin du village d’Albas situé sur le flanc d’un large synclinal qui a été formé à la même époque géologique que les Pyrénées.


Miley Cyrus reçoit le soutien de stars après une déclaration choc - E! Online France\nScarlett JohanssonKarlie KlossHalloweenPeople's Choice AwardsPhotosVidéos\nMiley Cyrus reçoit le soutien de Madonna et d'autres stars après une déclaration choc\nLa star nie catégoriquement avoir trompé son mari, Liam Hemsworth, dans un long message posté sur les réseaux sociaux ce jeudi.\npar McKenna Aiello | Traduit par Françoise Sawyer | août 23, 2019 08:45Tags\nRupturesMadonnaMiley CyrusTromperLiam HemsworthCouples CélèbresCélébrités\nSur le même sujet : Miley Cyrus nie avoir trompé Liam Hemsworth\nLes amis célèbres de Miley Cyrus la soutiennent envers et contre tout.\nQuand la chanteuse de 26 ans a posté un long message niant que son mariage avec Liam Hemsworth avait pris fin à cause de son aventure avec Kaitlynn Carter, des célébrités comme Madonna, Bella Thorne et Shailene Woodley ont applaudi Miley pour avoir pris la décision de s'exprimer.\n"DIEU merci !!" a écrit Madonna, qui a autrefois chanté avec Cyrus, sur Instagram. "Tu es humaine. Une femme qui vit. Inutile de t'excuser !!!"\nThorne a ajouté : "J'adore ce message. Ça vient du cœur. Il faut beaucoup de courage pour le dire. J'aime chaque version [de toi]. La perfection n'est pas parfaite, c'est un fait."\nShailene, Lily Aldridge, Vanessa Hudgens, Amber Valletta et bien d'autres stars ont réagi au message de Miley avec des émojis en forme de cœur. Sa grande sœur, Brandi Cyrus, a aussi écrit : "Fière de toi, sœurette !"\nHemsworth, qui a déposé une demande de divorce mercredi, n'a toujours pas fait de commentaires sur le message de Cyrus concernant leur rupture.\nMiley Cyrus et Liam Hemsworth : retour sur leur idylle\nDans son communiqué, Miley a reconnu son passé controversé mais elle soutient qu'elle est restée fidèle à son mari au cours des 10 années de leur couple.\nSelon l'interprète de "Mother's Daughter", elle a pris la "décision saine de laisser cette vie derrière elle" et a ajouté : "Cela faisait longtemps que je n'avais pas été aussi heureuse et en bonne santé. Vous pouvez dire que je twerke, que je fume de l'herbe, que je jure comme un charretier, mais je ne mens pas. Je suis fière de dire que je ne suis pas dans le même état d'esprit que lorsque j'étais plus jeune."\n"Il n'y a AUCUN secret à découvrir", a lancé Miley. "Je retiens des choses de toutes les expériences que je vis. Je ne suis pas parfaite, et je ne veux pas l'être, c'est chiant. J'ai grandi devant vos yeux, et justement, le truc à retenir, c'est que J'AI GRANDI."\nQuant à Liam, 29 ans, E! News a découvert d'une source bien informée qu'il était plus que prêt à aller de l'avant... même sans Miley.\n"Liam en a terminé", a expliqué notre informateur. "Impossible de faire marche arrière maintenant, il sait qu'il veut aller de l'avant. Ils ne se parlent pas tellement. Il n'y a rien à dire."\nComme Miley l'explique dans son titre de rupture, "Slide Away", ils se sont peut-être éloignés l'un de l'autre, tout simplement.


Grain de musc: Le printemps en 4 nuances de vert: Carven, Elie Saab, Balenciaga, Bottega Veneta\nLe printemps en 4 nuances de vert: Carven, Elie Saab, Balenciaga, Bottega Veneta\nLa couleur de l’année 2014 ? Un mauve-rose pastel dénommé « Radiant Orchid » (« orchidée rayonnante »), a décrété Pantone. Le chien de l’industrie du parfum a dû manger le mémo : si la vague d’« eaux » continue cette année de déferler, au rose 2013 a succédé une palette printanière allant du vert amande au vert d’eau.\nDepuis 1946, ce vert est la signature de Carven. Si le splendide étui rayé en papier plié n’a pas été repris sous la nouvelle licence Jacques Bogart, le chypre vert gardénia Ma Griffe a été restauré par les soins de Francis Kurkdjian, qui signe également les nouveautés. Après une Eau de Parfum l’an dernier, Carven L’Eau de Toilette sera lancé chez Colette fin février, mondialement à la mi-avril. Un jus vert tilleul travaillé autour de l’idée de blancheur, qui se traduit en floral pétales-moites avec une note melon en tête se fondant dans un bouquet plutôt abstrait, légèrement épicé, composé de fleurs « muettes » (freesia, pivoine, glycine, jacinthe, pois de senteur…).\nC’est également Francis K. qui signe le deuxième parfum d’Elie Saab. Cette fois, le vert prend une inflexion délicatement gourmande, inspirée par la petite facette amande fraîche de la fleur d’oranger en bouton. Encore une fois, l’idée de fraîcheur florale – portée par un accord magnolia rosé-citronné – se décline sur le mode néo-aquatique : voilà pour « L’Eau ». Le fond gourmand, traité avec élégance avec une vanille particulièrement lumineuse, ne dément pas le versant « Couture ». Un sillage joliment cosmétique aussi facile à porter qu’une tunique en soie…\nLe thème olfactif de cette variation sur Florabotanica n’est pas à proprement parler le vert – tout de même affiché sur l’étui avec son fond vert d’eau. Mais cette rose déconstruite par Olivier Polge et Jean-Christophe Hérault, a des relents aromatiques, presque médicinaux (dus aux effets menthe-romarin de la cardamome) semble cueillie dans le jardin d’un herboriste de science-fiction. Ces facettes vertes, affirme Jean-Christophe Hérault, sont bel et bien présentes dans la rose. Elles se lient au vétiver via une autre note verte, celle de la feuille de figuier. L’une des roses les plus délicieusement insolites du marché.\nLancé début mars, le nouveau parfum de Michel Almairac pour la marque italienne (sous licence Coty comme Balenciaga) joue également sur une palette aromatique-médicinale. Pas mal vu, puisqu’il s’agit d’une réécriture de l’eau de Cologne, parée de vertus thérapeutiques au 18ème siècle… Comme dans Rosabotanica, la rose est associée ici à une épice hespéridée-terpénique – en l’occurrence, la coriandre. Bergamote en tête pour l’effet Cologne, fond ambré « bois flotté » pour l’ambiance « bains de mer sur la côte adriatique en maillot à 600 euros » (les maillots de Tomas Meier, directeur artistique de Bottega Veneta, n’étant pas de mauvais investissements : j’en ai acheté deux en solde il y a dix ans, et ce sont toujours mes préférés)… On songe aussi, de loin, à cette autre réinvention de l’eau de Cologne, l’Eau Dynamisante de Clarins.\nOn peut noter en passant que toutes ces marques ont, suivant l’exemple de Prada, confié leur portefeuille olfactif à des parfumeurs attitrés : Francis Kurkdjian chez Carven et Elie Saab, Olivier Polge et Jean-Christophe Hérault chez Balenciaga (même si la nomination du premier chez Chanel et le départ de Nicolas Ghesquières risque de changer la donne), Michel Almairac chez Bottega Veneta (il signe aussi toute la série de roses de Chloé, également sous licence Coty).\nIllustration: Untitled de Cy Twombly.


iSivert un faux compteur Geiger qui donne pourtant de vraies valeurs | SOSiPhone.com (Le Blog) | SOSiPhone.com (Le Blog)\nle 28/4/11 • Dans la catégorie App Store,Test\nEn matière de risque d’exposition aux radiations nucléaires, on peut résumer la situation de manière suivante :\nAucun danger : de 2 500 à 20 000 nanoSievert/heure\nVotre durée d’exposition se calcule en Sievert/heure ou Sievert/an maximum.\nPour le moment Apple n’a pas jugé bon de rajouter un vrai compteur Geiger sur l’iPhone4, peut être que pour se démarquer de la concurence encore un peu plus les versions du future en seront équipées.\nActuellement, il existe 2 type d’applications dans AppStore.\nUne première branche, purement futile et qui ne sert qu’à faire peur à des personnes crédules, ces applications font croire à un taux de radioactivité élevé alors qu’il n’en est rien. Le faux Compteur Geiger n’a par exemple aucun autre usage que de s’amuser à terroriser son entourage. Aime qui veut….\nUne seconde classe d’applications existent, elles sont basées sur une méthode plus scientifique en vous donnant les relevés officiels des taux de radiations relevés par ville. iSievert est une application qui retient ce principe pour vous donner l’information en fonction de votre géolocalisation.\nA noter les limitations de l’application, même si c’est plus ou moins indiqué comme tel dans AppStore, ce n’est pas un « vrai » compteur Geiger mais un indicateur des relevés offciels pour les villes Française. Cette indication n’a donc pas une extrême précision et ne vous indiquera qu’un état moyen d’exposition mesuré par des appareils pas forcement localisés précisement à l’endroit ou vous vous situez.\nLors du test de cette application, nous avons été content de savoir que la France était intégralement sous un seuil d’exposition voisinant les 50 à 60 nanoSievert. Hier, les personnes du Havre étaient plus exposés (+10 nanoSieverts) que les personnes de la région parisienne… L’application souffre d’un petit bug, si vous n’êtes pas sous une zone de couverture réseau 3G / EDGE / gpar ou Wifi, elle plante dans prévenir et sans explication. A part ce détail, les informations indiquées sont conformes avec ce que l’on veut bien nous dire.\nUne application « utile » qu’il aurait été agréable de retrouver gratuite avec un support publicitaire. Il est probable, vu la fréquence d’utilisation que l’on risque d’en faire, que les 0,79€ semblent cher pour certains.\nC’est quand même une application qui vous donnera des chiffres vrais et réels des radiations et c’est cela qu’il faut souligner par rapport aux applications qui ne sont là que pour le fun.\niSievert pour iPhone (0,79€)\nTaggé avec: Geiger, iPhone, iSivert, nucléaire, Radiations\n28 avril 2011 • 10:16\nEt pourquoi pas un vrai compteur suive brancherai sur la prise Jack comme le « lecteur de carte bleu » ?\n28 avril 2011 • 10:42\nJ’ai acheté et j’en suis très contente!\n28 avril 2011 • 12:15\nsauf que même avec un facteur d’incertitude de 0,3 et un bruit de fond ente 0,85 et 1,13 on arrive à 90nS/h pour cette date et le lieu montré en copie d’écran…\nc’est sans doute une « grosse » moyenne…\ni-TVA calcule la Taxe sur la Valeur Ajoutée (TVA) sans prise de tête – GRATUIT\nLil’ Red un grand petit Chaperon Rouge à installer sur iPad et iPhone, c’est GRATUIT !\nLe Forum s'adapte à votre Mobile


Scandal - La boîte de Pipiou\n- au réseau EB : 4251 ♥\n(Même si c'est ce que je pense du remaniement (...), là c'est beaucoup mieux !!)\nJ'ai regardé les deux premières saisons de la série Scandal (M6) et je me demande ce qu'il y a de plus gênant là-dedans : l'efficacité prête à tout ? ou l'inévitable "et si c'était vrai ?"\n(source de la vidéo) (infos sur la série)\nLa bande-annonce ne m'a pas vraiment attirée (encore des histoires de fesses) mais j'ai zieuté les premiers épisodes pour pouvoir en parler, et j'ai pas lâché : j'ai trouvé ça vach'ment bien !!!\nBon, je trouve qu'"elle" fait un peu jeunette physiquement (j'suis pas jalouse, c'est rapport aux situations) mais à part ça, que d'énergie !! Même qu'au début j'étais fatiguée pour elle !\nSon équipe, qu'on pourrait qualifier d'improbable, est justement la meilleure pour tout affronter... et tout résoudre... Comme elle est en lien direct avec la Maison Blanche (aux USA) certes des affaires sur fond politique mais d'un point de vue humain et relationnel...et c'est là qu'on voit qu'on est au courant... de rien ! lol\nTout est lié, tout a un point de départ pour des objectif individuels : chacun a un passé, chacun doit jouer avec le présent pour vivre un futur, reste à savoir si les bonnes raisons le sont vraiment...\nBref, ça me plaît bien. Série créée par une femme (tiens donc) et inspirée de l'histoire vraie d'un membre de la Maison Blanche : qu'est-ce qui est vrai ? qu'est-ce qui est faux ? à mon avis c'est sur ces questions que tout se joue : il est p'têt là le scandale ?\n« Remanier les politiques ?Aspiration... neuronale ? »\nTags : scandal, série, télé, M6, affaires, politiques, maison, blanche, usa\nBonjour Pipiou, je pose rarement des questions, mais comment fais tu pour mettre des images a gauche et a droite comme "monter/descendre" ?\nBonjour Charles-H, mais dis-moi : t'es bien réveillé ? nan parce que tes propos sont plutôt mal placés ! (j'ai pas pu m'empêcher, rapport à l'article ;-)\nDonc, et parce que je suis très gentille :\n- monter/descendre = "flèches haut de page/bas de page" : regarde par là et aussi par là : y'a plus qu'à, en fonction de ce que tu souhaites.\nPerso ça m'a pris du temps pour arriver... à ce que JE voulais ! (la preuve ;-)\n- image de gauche/copyright = c'est une slider-box (boîte coulissante) : voir par là, ha non, le lien interne à Pipiou n'est plus bon, zut ! j'ai dû le virer. Pas grave : zieute sur les liens au-dessus en tapant : boîte coulissante ou slider box, tu devrais trouver des aides efficaces.\nJe referme le hors-sujet et je te renvoie (entre autres) au forum EklaBlog : sont autrement plus compétents que moi !\nC'est vraiment très difficile de rebondir après l'intervention de Charles Hache. D'ailleurs, il n'y a pas eu foule sur ce sujet.\nJ'ai découvert il y a cinq minutes qu'il y avait 5 saisons !!! (sur netflix)\nCa m'a coupé mon élan, dis donc ! Ca fait deux ou trois jours que je suis rivée dessus, j'en étais à la saison 2, je trouvais ça déjà ouf ...\nTu devrais l'essayer en anglais, ils parlent très bien, c'est bien articulé. Et comme tu disais, c'est beaucoup plus sympa qu'avec un doublage à la con et des voix niaises.\nYoho, c'est sûr qu'en dehors de Charles H, qui en plus parle d'autre chose, on dirait bien que y'a des scandals qui font pas le buzz\naaaargh : on a vu que 3 saisons, tu dis rien hein ? et rapport à la VO faut être honnête : on manque vraiment d'entrainement.\nnous aussi on a trouvé ça ouf ! c'est aussi crédible que effarant de possibilités de... pouvoirs...\nT'inkièt' ! Ch'uis pas une spoileuse. Je ne dirai rien.


Maîtrise de votre Stratégie Datacenter - AxelIt\nUrbaniser la Salle technique, optimiser et maîtriser la consommation du datacenter. Garantir la bonne exécution d’un projet de déménagement, de construction, d’hébergement.\nSolutions pour la gestion, l’externalisation ou le déménagement des infrastructures IT.\nOrganiser votre stratégie Datacenter : Urbaniser la Salle technique, optimiser et maîtriser la consommation du datacenter. Garantir la bonne exécution d’un projet de déménagement, de construction, d’hébergement.\nRetarder les nouveaux chantiers\nSupporter les opérations\nAméliorer la disponibilité, assurer le PRA\nOptimiser un projet MOVE\nPetit transfert, « au fil de l’eau »\nMise en place rapide d’un processus spécifique\nAccélérer et Sécuriser les opérations\nGarantir la remise en service\nUn acteur unique sur la chaîne d’infrastructures\nLes garanties AXEL IT :\nMaîtrise des briques d’infrastructure\nDéménagement site ou externalisation\nApproche en mode projet\nRéduire de 50% l’effort et le calendaire\nOptimiser le stock tampon\nDCPM : Optimiser, mesurer et réhabiliter une salle\nOutillage de la salle technique\nTempératures – Haut\nTempératures – Bas\nSuivi temps réel du PUE\nGranularité de l’instrumentation\nExhaustivité des mesures (températures, puissances, aéraulique)\nProjection des limites de l’infrastructure\nSchémas d’évolution, de confinement, de réhabilitation\nDCIM : Outiller les processus\nDécloisonner les opérations du Datacenter\nCombien de demandes d’installation sont en cours ?\nQuelles sont les capacités en alimentation, nombre de U… dans la salle 2 du DC ?\nOù mettre le serveur dans la salle ?\nCombien de serveurs dans le DC ? Ratio en production / en non production\nQuelles applications risquent d’être impactées si on touche l’onduleur ?\nA-t-on une idée de l’impact du projet de changement des serveurs sur la capacité (consommation dissipation….) du DC ?\nTechnologies partenaires Stratégie Datacenter


Vercken Avocats - Handcrafted Paris\nUn site vitrine multilingue moderne, minimaliste et élégant, qui mise sur la simplicité.\nVercken Avocats - Cabinet d'avocats spécialisé en droit immobilier\nConseil, design, développement web, référencement, sécurité, réseaux sociaux, sauvegarde, maintenance & création du logo.\nVercken Avocats, basé à Paris et à Ajaccio, est un cabinet d'avocats spécialisés dans tous les domaines du droit immobilier. Ils interviennent dans toute la France, la Corse et tous les pays anglophones.\nMaître Vercken, fondateur du cabinet, nous a contacté pour la création de son logo et pour la conception de son site Internet avec un cahier des charges très précis : modernité, tout en restant très corporate pour refléter la sobriété qu'impose son activité, rapidité de navigation, et, surtout, multilingue français et anglais car, une partie de ses clients sont anglophones.\nNous avons donc travaillé avec ces trois impératifs durant toute la phase de développement du site avant sa mise en ligne en décembre 2014.\nMAÎTRE VERCKEN DÉSIRAIT UN SITE TRÈS SIMPLE AVEC UNE INTERFACE MULTILINGUE INSTANTANÉE\nen partant d’une interface WordPress, et en améliorant de nombreuses parties du code pour augmenter la rapidité globale du site et, ainsi, atteindre un temps de chargement quasi instantané malgré le moteur multilingue.\nGrâce à cela, le passage d'une langue à l'autre ne subit aucun retard de temps de chargement de page.\nIl en résulte une interface très épurée, qui permet aux internautes de naviguer facilement sur les différentes pages du site, quelque soit la langue choisie, et, ainsi, d'obtenir une présentation rapide des compétences proposées par les équipes du cabinet.\nHandcrafted propose un service sur mesure, de très haute qualité. Christophe Laroche est très à l’écoute du cahier des charges du client, mais sait également proposer des solutions graphiques et une architecture de site innovante. Le résultat est la conception d’un site internet corporate, lié à mon activité professionnelle, avec une touche de modernité, bien au-delà de mes attentes.\nAdrien Vercken Vercken Avocats


Astuces pour bien réussir la culture de la pomme de terre - Ma friteuse sans huile, votre guide complet\nLa culture de tubercule de pomme de terre est très facile même si elle nécessite peu de connaissance technique particulière. Vous pouvez la cultiver quelque soit la région dans laquelle vous habitez. Seulement, sa culture diffère d’une région à autre. Pour la région douce par exemple, attendez la mi-mars et le début du mois d’avril avant de commencer la plantation. Certains commencent dès la mi-février mais il faut tout de même prévoir une protection comme un tunnel en cas de retour de fortes gelées. Pour des récoltes abondantes et de grandes qualités, il suffit de respecter certaines règles.\nBien travaillez le sol\nLa pomme de terre apprécie les sols légers, assez profonds et bien pourvus en éléments nutritifs. Il est donc fortement conseiller de compléter, avant la plantation, la fumure de fond que vous avez apportée durant l’hiver en utilisant d’engrais riche en potassium. La culture saura bien valoriser ces éléments fertilisants à condition de ne pas en mettre en excès. Ensuite, le sol devra être bien ameubli en profondeur, sans laisser de grosses mottes et cailloux. Utilisez un râteau pour affiner la terre en surface. En outre, il faut un sol bien ressuyé et suffisamment réchauffé en profondeur. Dès que toutes ces conditions sont favorables, vous pouvez commencer la plantation. Pas avant le 15 mars pour les régions précoces à climat doux ; à la floraison du lilas pour les autres régions.\nPour réussir la plantation de la pomme de terre, il faut de la patience. Il est important de ne pas la planter trop tôt. En effet, procéder à sa plantation quand le sol est bien réchauffé en profondeur au moins 10°C et lorsque les risques de fortes gelées ne sont plus à craindre. Généralement, on peut commencer les plantations après le 15 mars pour les régions précoces à climat doux. Pour les autres régions, attendez la floraison du lilas pour vous donner du signal. Déposez-y les plants germés vers le haut. Pensez à espacer les plants de 30 à 40 cm et à laisser 60 cm entre vos rangs. Recouvrez vos plants de pomme de terre de terre fine. Procédez délicatement afin de ne pas blesser les germes.\nLe bon moment pour faire la récolte\nPour les variétés précoces, elles peuvent être récoltées dès le mois de juin. Mais il faudra attendre jusqu’en octobre pour la récolte des variétés tardives. Privilégiez un arrachage par temps sec. Il suffit alors de soulever chaque pied avec une fourche bêche en faisant attention à ne pas blesser les tubercules. Les tubercules abîmés lors de l’arrachage devront être consommés rapidement, ils ne pourront pas se conserver. Il est conseillez de laisser sécher quelques heures les pommes de terre juste récoltées avant de les mettre à l’abri dans un local aéré, sec et à l’abri de la lumière.\nVoilà donc de belles pommes de terre prêtes pour de bonnes recettes savoureuses !


Hip-Hop | Adramatic - Hip-Hop / Rap US - Part 1018\nAdramatic – Bestof Mai 2011\n13 Juin , 2011\n1. Zion – Into The Fray (1:30)\n2. Joell Ortiz – Big Pun’s Back (2:19)\n3. Gilbere Forte’ – Fire Flame Freestyle (3:30)\n4. Elzhi – Halftime (2:11)\n5. Popa Chief – … (suite)\nSlug and Murs – Felt 3 (Remixed By Symetric)\n12 Juin , 2011\nVoici le dernier album de Slug et Murs entièrement remixé par Symetric (Sdkone sur le forum et j’avais déjà posté sa première mixtape de remix fin 2008) et c’est vraiment du bon. Une toute autre ambiance, ceux qui comme moi … (suite)\nCapone N Noreaga se séparent\n10 Juin , 2011\nNore a annoncé qu’il se retirait du groupe CNN qu’il formait avec Capone. Nore ne prenait plus de plaisir et veut se concentrer sur sa carrière solo.… (suite)\nJa Rule a début sa peine de prison\nJa Rule s’est rendu hier au tribunal d’où il a été envoyé en prison où il débutera sa peine de deux ans, il sera relaché après 1 an et demi si il se comporte bien.\n50 Cent et sa nouvelle copine\n[nggallery id=8]… (suite)\nCover de la bd de 50 Cent\nCa sort en juillet.… (suite)\n10. Test … (suite)\nMercy – Defying Gravity\nTracklist partielle de l’album Watch The Throne de Kanye West et Jay-Z\nVoici une partie de la tracklist de l’album qui semblent ne plus être un EP mais bien un album officiel. D’autres tracks seront rajoutées. Elle a l’air officielle mais je la trouve bizarre avec des titres assez simple.… (suite)\nPain Is Love 2 sortira lorsque Ja Rule sera en prison\nPain Is Love 2 qui devait sortir le jour de l’incarcération de Ja Rule a été repoussé à cause du manque de temps pour terminer le projet mais le rappeur assure que la qualité sera au rendez vous grace à … (suite)\nDetox pour juillet?\nD’après un site de vente anglais, Detox sortirait le 25 juillet en Angleterre et donc le lendemain aux Etats-Unis. J’y crois pas…… (suite)\nRhymefest admis aux urgences pour diabète\n5 Juin , 2011\nRhymefest a été admis aux urgences le 2 juin pour un niveau de diabète trop élevé, 739 alors que le niveau normal devrait être de 80. Il avait cette maladie depuis quelques années mais ne le savait pas. Actuellement il … (suite)\nNas annonce le premier single de son album\n4 Juin , 2011\nLe premier single du prochain album de Nas intitulé Life Is Good se nome Nasty.\nLe but de l’album est de faire réaliser aux gens que la vie est une bénédiction et qu’il faut arrêter de se prendre la tête … (suite)\nDJ Quik en cover de LA Weekly\nTyler The Creator ft Frank Ocean – She\n« Précédent 1 … 1 016 1 017 1 018 1 019 1 020 … 1 047 Suivant »


“L’ère du temps est notre quotidien. Nous prenons soin de vos images pour votre image. Présent à l’international notre studio maîtrise les signes et les symboles publicitaires.”\nJ’ai fondé Marie Soi Studio dans le but de mêler mes deux savoir-faire, business et création. Je suis ainsi parvenue à mener des projets avec envie. Certaines m’ont mené à l’autre bout du monde et offert la possibilité de répondre à des challenges qui m’ont permit de m’épanouir et d’acquérir un bon niveau d’expertise.\nAssistant de direction Bras droit du dirigeant, mon rôle est de l’épauler dans les tâches quotidiennes de l’entreprise. En allant de la gestion de l’emploi du temps, de la prise de connaissance des projets jusqu’à leur aboutissement, les responsabilités de ce poste sont nombreuses.


ECO DROIT CONTREFACON - 605 Mots | Etudier\nHome Page ECO DROIT CONTREFACON\nSUJET D’ETUDE N°3 : LA CONTREFACON DE MEDICAMENTS\nLe Sujet Etudié est la contrefaçon des Médicaments\nQu’est-ce que la contrefaçon ? En quoi consiste-t-elle ? Comment est-elle vécue à travers le monde ? Quelles sont les conséquences pour les personnes victimes de cette supercherie ? Quel impact peu provoquer la contrefaçon de médicaments à l’échelle mondiale et quelle est son évolution ?\nNous allons donc définir qu’est-ce qu’est la contrefaçon puis en étudier son principe, nous verrons également comment ce phénomène est vécu par les personnes qui en sont victimes, les dangers pour ses consommateurs nous finirons par étudier l’impact économique de ce marché frauduleux et comment lutter contre cette épidémie en plein développement, nous conclurons par 3 études de documentaires expliquant certain cas au niveau de la contrefaçon de médicament.\nLa contrefaçon est une violation d'un droit de propriété intellectuelle par le fait de reproduire ou d'imiter quelque chose (sans en avoir le droit ou en affirmant ou laissant présumer que la copie est authentique). La notion de contrefaçon a souvent une connotation péjorative, sous-entendant une chose de mauvaise qualité. Très rentable, cette activité déjà bien implantée dans les pays en développement gagne progressivement l’ensemble du marché pharmaceutique mondial.\nLa contrefaçon de médicaments tue ou entraîne des conséquences graves pour la santé des personnes trompées. Il est difficile de se défendre contre cette activité criminelle internationale organisée, qui utilise tous les moyens à sa disposition. L’industrie recherche aujourd’hui des solutions technologiques visant à garantir la traçabilité des produits et travaille avec les pharmaciens pour sécuriser la distribution.\nLa contrefaçon est un acte criminel : des médicaments sur dosés, sous-dosés, sans principe actif, voire toxiques, circulent dans le monde presque impunément. La contrefaçon concerne aujourd’hui en\nd’étude s’appelle « LA CONTREFACON, UN FLEAU EN ÉVOLUTION » dont le thème est «la contrefaçon » J’ai réalisé ce sujet durant les vacances d’hiver, il m’a fallu 7 heures pour le clore. Pour mon examen de mon étude de cas, j’ai essentiellement utilisé mes cours, les fiches distribuées par mon professeur, mes connaissances personnelles et internet (Wikipédia, Google image, Leparisien.fr…) Le Plan de Mon étude : Pour débuter, je vais vous faire le rappel du principe de droit de propriété et ses….\nLa contrefaçon Avant de commencer à traiter de la contrefaçon, il convient de la définir. La contrefaçon se définit comme la reproduction, l'imitation ou l'utilisation totale ou partielle d'une marque, d'un dessin, d'un brevet, d'un logiciel ou d'un droit d'auteur, sans l'autorisation de son titulaire, en affirmant ou laissant présumer que la copie est authentique. Quels sont les principaux domaines touchés par la contrefaçon ? Comment repérer les contrefaçons ? La contrefaçon nuit-elle a….\nLa contrefaçon Qu'est ce que la contrefaçon ? La contrefaçon est un problème mondial. Les contrefaçons ne sont pas seulement de plus en plus nombreuses, elles sont aussi et sans cesse de meilleure qualité. Voilà un problème sérieux qui exige une solution sérieuse. Les études montrent qu’actuellement plus de 15 % des échanges mondiaux portent sur des contrefaçons. Ces 15 % correspondent à un chiffre d'affaires annuel d'environ 300 milliards d’euros ! La contrefaçon et le plagiat sont….\nEco droit: la contrefaçon\nautonomie et en responsabilité. La limitation des nuisances sonores. Inconvénients pour l'employeur: Le travailleur peut se sentir isolé et moins facilement bénéficier de la dynamique de groupe d'une équipe, de l'aide des syndicats, etc. Ses droits peuvent être plus difficiles à faire respecter. L'apparition des web-cams, des outils de visio-conférence et de nouveaux outils de travail collaboratif peut pour partie limiter ces inconvénients, mais peut aussi ouvrir des dérives, avec ; Éloignement….\nSOMMAIRE Thème 1 : La contrefaçon Thème 2 : La publicité mensongère Thème 3 : L’exécution du contrat Thème 4 : Le droit de propriété\tTHEME 1 : LA CONTREFACON Fiche de présentation Partie du programme concernée par l’étude : Thème du programme : Le droit de propriété et les libertés économiques Axe de réflexion : Les risques encourus lors d’un achat de contrefaçon Connaissances mises en œuvre : La propriété intellectuelle Titre de l’étude : La Contrefaçon Objectifs de l’étude :….\nObjet d’étude n°2 La contrefaçon Je vais vous présentée mon sujet d'étude, dans une première partie je vais expliquer ce qu’est la contrefaçon, en seconde partie ma problématique qui est la contrefaçon qui touche de plus en plus le secteur de la mode et du luxe en troisième partie les risques encourus pour les Entreprises et les particuliers pour cette pratique illicite et pour finir mon résumé. I: Tout d’abord, la contrefaçon constitue une violation d'un droit de propriété intellectuelle….\nQuels risques entraine la contrefaçon ? La contrefaçon est une violation d’un droit de propriété intellectuelle par le fait de reproduire ou d’imiter quelque chose (notion de plagiat) sans en avoir le droit ou en affirmant ou laissant présumé que la copie est authentique. La notion de contrefaçon a souvent une connotation péjorative, sous-entendant une chose de mauvaise qualité. Pour commencer, nous pouvons dire que notre monde est envahi de contrefaçon nous en trouvons partout, sur internet….\nLA CONTREFACON http://tpelacontrefacon.blogspot.fr/ La contrefaçon n'est pas un phénomène récent, elle a augmenté considérablement de nos jours et elle concerne tous les domaines industriels. Ce fléau consiste a reproduire totalement ou partiellement un produit et sans autorisation. Les réseaux mafieux s'organisent en nuisant à l'économie mondiale. En effet, la contrefaçon représente 5% à 9% du commerce mondial. La contrefaçon présente de nombreux dangers….\nLa contrefaçon est toucher tous les secteurs que ce soit le textile, les jouets, les produit cosmétique et pharmaceutique, la téléphonie pour les jeunes et moins jeunes qui sans le savoir vont acheter des produit, des téléphone et des vêtements contrefait qui sont dangereux pour eux, leurs santé et celle de leurs proches. Quelles sont les peines encourues de la contrefaçon ? Dans la première partie je présenterai : -\tLa définition -\tQu'est-ce que la contrefaçon ? -\tLa contrefaçon un fléau….\nLe cadre juridique des échanges L’analyse d’un cas de contrefaçon et ses conséquences Sommaire I – Introduction II – Définition A – La contrefaçon B – Les différents types de contrefaçons III – Etude d’un cas concret A – La contrefaçon de la parfumerie B – Conséquences IV – Législation V – Conclusion VI – Annexes I – Introduction La contrefaçon peut être une reproduction frauduleuse, l’adaptation, la transformation ou bien….\nle caractère mercantile de l'utilisation de cadavres\nCorrection examen de mai 2013\ndevoir 1 eco droit BTS AG


Le coronavirus sera pire que le 11 septembre 2001 - Sky Indemnity\nLe coronavirus sera pire que le 11 septembre 2001\nAvr 7, 2020 | Covid-19\nAlors que le trafic aérien enregistrait une baisse de seulement 0,7% pour le mois de février, la situation a rapidement évolué vers une paralysie totale du secteur.\nÀ situation sans précédent, mesures sans précédent\nParmi les secteurs touchés par l’épidémie du coronavirus, le transport aérien figure en haut de la liste. Et quand on observe les décisions prises par les acteurs du secteur, tout porte à croire que la crise va s’installer dans le temps.\nDix jours après l’annonce du maintien au sol de la majorité de sa flotte, easyJet a finalement annoncé l’immobilisation de l’intégralité de ses appareils à partir du 30 mars.\nDu côté des aéroports français, deux des trois aéroports les plus importants du pays ont fermé. Le premier aéroport national, Roissy Charles-de-Gaulle est resté ouvert, non sans un ralentissement extrême de son activité, en chute de plus de 90%.\nAilleurs, la situation n’est guère mieux. Les 24 aéroports répartis internationalement et gérés par le groupe ADP sont tous fermés, à l’exception de Roissy et de ses aéroports turcs.\nLa reprise s’annonce tardive\nLes décisions de fermeture et de cessation d’activité présagent qu’un retour à une activité aérienne « normale » n’est pas à prévoir tout de suite. Et cette situation ne sera pas sans conséquence pour les acteurs du secteur aérien.\nAu début du mois de mars, l’Association Internationale du Transport Aérien (IATA) prévoyait une baisse de 113 milliards de dollars du chiffre d’affaires sectoriel du transport aérien.\nActuellement, les calculs s’élèvent à 252 milliards de dollars, soit une diminution de « 40% du chiffre d’affaires annuel », a précisé Alexandre de Juniac, président de l’IATA.\nLa raison principale de cet écroulement est l’étroite relation entre le secteur aérien et la « croissance économique », explique le président. Raison pour laquelle l’IATA demande un soutien de la part des gouvernements s’élevant à 200 milliards de dollars. Ceci dans le but d’aider les compagnies aériennes à faire face à leurs frais fixes et par extension d’accompagner efficacement la reprise économique.\nCar effectivement, un secteur aérien affaibli constituerait un frein à la reprise de l’activité économique. « Si le transport est affaibli, il n’y aura pas les connectivités nécessaires pour faire repartir les affaires » a expliqué M. de Juniac au journaliste BFM Christophe Jakubyszyn.\nMais d’après les prédictions de l’IATA, la reprise ne devrait pas être immédiate. En effet, la courbe d’activité économique de l’aérien ne suivra pas une trajectoire en V, mais formera plutôt un U. D’après ce pronostic, l’effondrement sera donc suivi d’une période de stagnation, avant la reprise.\nLes riverains d’aéroports ont donc tout le temps de profiter de leur nouvelle tranquillité.\nCet article vous a intéressé ? Partagez-le à vos amis !\nRyanair annonce une guerre des prix\nEntre 9 et 11 mds d’euros d’aides pour Air France-KLM\nAllons-nous prendre l’avion différemment ?\nUne garantie pour les passagers est demandée\nCompagnies aériennes : les États viennent prêter main-forte


Mentions légales - Jeûne, Détox & Randonnée\nEn vertu de l’article 6 de la loi n° 2004-575 du 21 juin 2004 pour la confiance dans l’économie numérique, il est précisé aux utilisateurs du site internet jeune-detox-et-randonnee.fr l’identité des différents intervenants dans le cadre de sa réalisation et de son suivi :\nPropriétaire du site Internet jeune-detox-et-randonnee.fr\nRaison sociale : Foamtechnic\nAdresse : Le Haut du Roseau – 87220 BOISSEUIL\nAdresse de courrier électronique :foamtechnic@gmail.com\nN° de téléphone :+33 (0)6 10 41 15 49\nSIRET : 789 715 935 00027\nRCS :Limoges 789 715 935\nNuméro de TVA Intracommunautaire: FR 29 801 789 715 935\nJeûne, Détox et Randonnée® est un nom de marque appartenant à FOAMTECHNIC, nous utiliserons donc indifféremment le nom Jeûne, Détox et Randonnée® ou JDR ou Foamtechnic dans ce document.\nResponsable de la publication : Nathalie BADEY\nContact : foamtechnic@gmail.com\nResponsable de traitement des données personnelles : Nathalie BADEY\nWebmaster : STALLA Digital – 1 Avenue Foucaud 87000 Limoges – contact@stalla.fr\nHébergeur : SiteGround Spain S.L – Calle de Prim 19,28004 Madrid, Spain – +34 919 01 41 15\nInformations clients :Ci-après dénommé « Information (s) » qui correspondent à l’ensemble des données personnelles susceptibles d’être détenues par JDR pour la gestion des comptes clients, la gestion de la relation client, les analyses et les statistiques.\nL’utilisation du site jeune-detox-et-randonnee.fr implique l’acceptation pleine et entière des conditions générales d’utilisation ci-après décrites. 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Propos recueillis / Catherine Zambon De Catherine Zambon / mise en espace de Marie Dupleix\nNoces, Le Puits, Via Dolorosa et L’Homme jovial : Marie Dupleix met en espace quatre textes de Catherine Zambon tirés du recueil Les Z’Habitants*. Un hommage rendu « aux gens ».\n« Pour écrire Les Z’Habitants, je suis allée, pendant leur absence, chez des gens que je ne connaissais pas. Installée dans une pièce qu’ils avaient choisie, je restais là trois heures, m’imprégnant du lieu. Y écrivant, bien sûr. Puis, j’ai élaboré des fictions théâtrales à partir non seulement de ces espaces, mais de ce que j’y avais ressenti. Je n’ai pas cherché à retraduire une vérité, ni à savoir qui pouvait bien vivre là. Les lieux seuls sont devenus supports imaginaires. Que pourrait-il se passer de particulier, d’incroyable, d’impossible en ces murs ? J’ai ainsi imaginé quatorze courtes histoires. La Scène Nationale de Cavaillon fut la première complice de ce projet. Puis l’ADDA du Tarn. Et enfin, Textes en l’Air dans le Dauphiné.\nCes trois territoires ont marqué ce projet d’écriture. D’un côté j’avais envie de travailler sur des formes courtes et, de l’autre, de pister l’humain en son espace de vie. Comme quand on regarde les lumières allumées chez des gens et que l’on aimerait en voir plus. Se rendre ainsi chez l’habitant, c’est aller au plus près de l’autre. Etre dans son alcôve, en quelque sorte. En complicité. Car l’hôte qui acceptait de me recevoir était là, quelque part dans les murs. Je parlais « de l’intérieur ». Cette connivence était très stimulante. Très chaleureuse. L’humain est depuis toujours ma grande préoccupation : dans ses travers et ses écueils, sa capacité de destruction et de résilience… »\n* Publié par les Editions La Fontaine.\nLe 22 mars 2015 à 17h.\nTexte onirique mélangeant narration, poésie [...]\nIci et ailleurs - Critique sortie Théâtre Alfortville Parvis des Arts\n» Les Z’Habitants sur La Terrasse


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Déménageurs de Paris à Gonesse pas chers\nDevis déménageur Gonesse\nVous habitez Gonesse ou vous avez trouvé un logement sur Gonesse ?\nGonesse est seulement à 16 km du cœur de Paris. La commune est située dans le département du Val d’Oise en région d’Ile de France. La première ville remonte à 832, mais les premiers signes d’occupation humaine de la commune remonte au Néolithique.\nVous planifier de déménager sur Gonesse et cherchez un déménageur connaissant les alentours.\nVous avez le choix entre déménager avec des professionnels du déménagement pas cher et la location d’un utilitaire pas cher , mais il faut d’abord comparez les devis déménagement sur Gonesse.\nLe déménagement sera au départ ou à l’arrivée de Gonesse ?\nEt vous préféreriez louer les services d’un déménageur Gonesse.\nDevis-demenageur-paris.com va vous faciliter la rechercher et vous mettre en contact avec un déménageur Gonesse professionnel dans votre ville.\nRéunir suffisamment de devis déménagement pour pouvoir comparer et trouvez le bon déménageur avec les meilleurs prix peut s’avérer une tâche longue et couteuse (déplacement, téléphone etc.), et pourtant c’est une opération nécessaire pour pouvoir négocier avec les déménageurs professionnels.\nDevis-demenageur-paris.com contacte gratuitement et rapidement pour vous des déménageurs professionnels de Gonesse. Et ceux intéressés par votre déménagement vous feront parvenir leur devis déménagement.\nVous pourrez ainsi comparer et mettre facilement les déménageurs en concurrence, pour obtenir les meilleurs prix du marché pour votre déménagement.\nLes adhérents déménageurs de Devis-demenageur-paris.com sont sélectionnés pour leurs sérieux et leurs services de qualité.\nLorsqu’ils répondent à un dossier ils sont aptes à l’assumer de bout en bout, que ce soit un déménagement de particulier ou un transfert d’entreprise. Ces sociétés de déménagement triées sur le volet, assurées, inscrites au registre du transport et au registre du commerce, s’engagent à fournir les meilleurs services à des tarifs plus que compétitifs.\nDevis-demenageur-paris.com met en contact client préparant un déménagement et entreprises de déménagement de Gonesse, sans intermédiaire ni frais de courtage. La mise en contact est gratuite et le site n’intervient absolument pas dans les négociations entre client et déménageurs.\nRecevez plusieurs devis estimatifs sous 24H, gratuitement et sans aucun engagement client\nEnvoyez une demande de devis gratuits pour déménagement Gonesse


Le Judo à Janzé – DOJO CLUB JANZEEN\nLE JUDO A JANZE\nLe Dojo Club Janzéen est né officiellement le 18 janvier 1990, date à laquelle elle a déposé ses statuts en préfecture de Rennes. Cette association comporte aujourd’hui plusieurs disciplines (Judo, Taiso, boxe Française, Hap Ki Do, Self-Défense, Karaté). La section Judo est présente depuis les débuts du club.\nMonsieur Duhamel fut le premier président. Il a parfaitement accompagné la structure pour la faire grandir. Il a ensuite passé le flambeau en 2004. Aujourd’hui, c’est Jérôme Billet qui est à la tête de ce club ambitieux.\nLe club a aussi créé des partenariats avec des écoles primaires Janzéennes. 200 élèves profitent chaque année de séances d’initiation judo.\nDepuis 2002, une classe sportive option judo existe au collège Saint Joseph pour les 5ème et 4ème. La section Judo est ouverte à tous les élèves intéressés par cet art martial. Il peut s’agir de judokas confirmés qui cherchent à progresser dans leur discipline en complément de leurs entraînements hebdomadaires, autant que de débutants qui viennent découvrir ce sport.\nCet art martial se différencie des autres sports par son code moral, véritable école de la vie qui permet la construction d’un individu grâce à ses valeurs tels que : le respect, le contrôle de soi, le courage, la politesse, l’honneur, l’amitié, la modestie et la sincérité.\nDans la section judo, il est aussi développé le goût de l’effort, l’envie de se dépasser et la rigueur dans le travail autant sur le tatami que sur les bancs de l’école.\nConvocation - Région par équipe MINIMES et BENJAMINS - 19/05/19 à Pacé


Le blog d'une intention par jour : juin 2018\nAujourd'hui, j'apprends à aimer mon corps\nAimer son corps dans ses imperfections est parfois impossible pour certaines ou certains. Le rejeter, l'ignorer, le maltraiter sont des signes de désamour. Parfois des corps magnifiques sont malaimés, parfois des corps en santé sont malmenés, parfois des corps courageux sont humiliés, parfois des corps malades sont rejetés.....\nIl s'agit d'un long processus d'accueil des fragilités et des forces de notre corps, des beautés et des laideurs de notre apparence. Aimer, c'est écouter et accueillir.\nEnsuite, on peut donner du sens dans ses imperfections, elles parlent souvent de notre histoire, de notre lignée, de nos drames, nos douleurs, nos émotions réprimées.\nEnfin, nous pouvons ensemble nous pardonner, le corps nous a peut être trahi mais nous l'avons, nous, souvent renié.\nAujourd'hui, je crée des rituels réflexes\nDans ma journée, je mets en place de nouvelles habitudes pour mon corps, pour son bien être.\nJe vous donne une liste de rituels que vous pouvez mettre en place :\nau réveil, face à la fenêtre, je lève mes bras vers le ciel en inspirant, je m'étire et je relâche avec l'expire en laissant tranquillement mes bras tombés.\navec les paumes de mes mains, je masse mon visage et mon cuir chevelu\ndans la journée, je m'assois, je ferme mes yeux, je sens mes points d'appui et je fais un moment de rien, de silence, j'écoute le silence\nlorsque je le peux, je regarde loin à l'horizon, je laisse mon regard s'évader le plus loin possible\nje lâche mes chaussures et je marche pieds nus en appuyant bien sur les orteils\nje relâche ma mâchoire en collant le bout de ma langue contre le palais\nje marche tout en sentant tous les mouvements dans mon corps, je marche en étant totalement dans la marche\nje fais mon yoga du matin, avec douceur et facilité\nje mange en conscience\nje m'installe lorsque je fais quelque chose\nje consacre des moments ou des instants à une respiration consciente, thoracique, abdominale.........\nà vous de faire votre propre liste .....\nAujourd'hui, c'est parti, le yoga est dans ma vie !\nHabiter son corps est un nouveau réflexe. Nous avons pu explorer, au cours des semaines précédentes, tous les avantages d'être connecté à notre intériorité.\nCette semaine, pour achever ce voyage, je vous propose un programme, qui est pour moi le plus efficace pour être dans son corps. Bien évidemment, l'idée est de mettre en place chaque jour une rencontre avec nous même, dans un équilibre physique, émotionnel et mental.\nVous en faites peut être déjà, nous n'en avez jamais fait, le yoga est une discipline magnifique et efficace pour relier le corps et l'esprit. Je ne vais pas vous faire un cours théorique sur le yoga mais juste vous dire ce que je ressens lorsque je pratique (10 minutes) tous les jours. Quand je commence, je tente d'être dans le moment et non dans l'instant d'après. Je soupire, expire et je sens que mon corps est à fond avec moi même si il ne fait pas ce que je lui demande, mais je lâche le résultat à atteindre. A un moment, je sens un bien être dans les postures (même si elles sont imparfaites), je me redresse, je suis là, je suis reconnectée. Si vous n'avez jamais fait de yoga et vous ne voulez pas vous inscrire à un cours, peut être que des mouvements lents sur une jolie musique peuvent vous aider.\nPour finir cette semaine, la tristesse est l'émotion la plus insidieuse. Là encore, nous pouvons la trouver dans notre corps, mais les sensations sont tellement désagréables, angoissantes que nous préférons la laisser au fond de nos entrailles. Elle est tapie dans les profondeurs mais ses effets sont dans notre vie au quotidien. Nous perdons l' envie, EN VIE. Mais là encore, cette émotion est une messagère.La tristesse nous indique que notre besoin d'existence n'est pas satisfait, nous n'avons pas d'harmonie et d'épanouissement personnel dans notre vie. Nous avons besoin de réconfort et de présence. Elle est provoquée souvent par une perte et elle oblige à faire l'expérience du détachement mais elle prépare le ré attachement.\nNous allons revenir à nous mais pas nous replier sur nous. Plutôt une écoute attentive et bienveillante, nous allons la recevoir comme une invité de choix et non la propulser à la cave comme une indésirable. Par le corps, nous allons mettre du sens. Nous avons le droit d'être triste mais nous ne sommes pas que la tristesse, c'est juste une partie de nous qui vient nous dire quelque chose.\nSemaine prochaine et pour finir le programme, je vous propose de faire l'expérience d'outils pour habiter notre corps.\nLa peur, qu'elle soit réelle ou imaginaire, se manifeste, elle aussi, dans notre corps. Elle nous paralyse, elle nous agite, elle fait battre notre cœur, elle contracte notre ventre, elle nous crée une boule dans notre gorge... elle nous donne l'envie de fuir. Dans tous les cas, il y a une menace et un besoin de sécurité, de protection.\nLà encore, cette émotion, forte, se manifeste dans notre corps et c'est par notre corps que nous pouvons l'apaiser. En nous connectant à elle, pleinement (corps, esprit et émotion), nous diminuons son intensité, son impact. Nous l'écoutons, toujours grâce aux ressentis, nous entendons ses message (là grâce à notre mental) et nous pouvons ainsi comprendre le besoin non satisfait. La peur, complètement vécue dans le corps, accueillie avec bienveillance, s'apaise. Ne pas avoir peur de notre peur va nous permettre de l'apprivoiser. N'oublions pas que cette émotion est là pour nous prévenir d'une menace, elle est protectrice.\nTout peut commencer par de légers agacements,une accumulations de petits énervements, pour aboutir, ou pas, à une grosse colère. L'intensité du ressenti est différent, mais dans tous les cas, il y a dommage (plus ou moins important) et un besoin (ou des besoins) non satisfait.\nSi je suis attentif à mes ressentis, à ce qui se passe dans mon corps, je vais sentir les choses arrivées, même si cela prend parfois des années. Par conséquent, je peux prévenir et informer, prendre en charge mes besoins.\nMais parfois, la colère surgit, nous n'avons pas eu le temps de nous préparer, elle est violente et soudaine, elle nous envahit et nous sommes hors de nous, nous ne contrôlons plus rien, dans nos paroles et parfois dans nos actes. Nous mettons des heures (ou des semaines) à nous remettre : 1 minute de colère va nous prendre 1 heure pour récupérer.\nPour exprimer pleinement une colère, nous devons revenir à nous, à notre corps. Nous isoler est souvent une bonne solution et exprimer cette rage en nous, par exemple en remuant son corps, en criant le plus fort possible, en se laissant aller à l'écriture spontanée, en tapant dans un coussin.... tout est bon pour exprimer l'émotion et ainsi baisser son intensité. Puis en revenant à son corps, à son souffle, aller chercher le sens et le besoin qui n'a pas été respecté. L'émotion est vivante et humaine, elle appartient à celui qui la vit, elle est messagère, à nous de trouver son sens.\nHier nous avons abordé le stress. Une situation (un rythme de vie, une relation...) devient stressante parce que nous la percevons ainsi. La perception est fondamentale, c'est de notre intériorité que nous voyons l’événement stressant, angoissant et parfois même terrifiant. Notre perception est influencée par notre histoire, nos vécus, nos croyances, nos préjugés...\nMais comment changer une perception ? tout d'abord il faut revenir au corps, à la respiration et la détente et regarder la situation en partant d'un point de vue ancré et stable.\nPuis vous vous questionnez (ce que l'on fait en thérapie) en vous demandant si l'objet de votre désarroi est vraiment stressant ? ce qu'il vous permet de faire ou d'être ? ce qu'il vous empêche de faire ou d'être ?\nRetour vers le corps et questionnement nous encouragent à changer nos perceptions.\nEnsuite, il y a aussi une part d'impuissance : "je ne vais pas y arriver, je ne suis pas capable". Le stress peut se transformer en anxiété, affreux mélange de peur et d'impuissance. Pour renforcer la confiance en soi, là encore, il est essentiel de revenir au corps.\nPar exemple, lorsque nous avons été malade, nous avons souvent très peur de récidiver. C'est normal. Nous avons peut être une perte de confiance vis à vis de notre corps à nous maintenir en santé et une incapacité à revivre ce que nous avons déjà vécu (manque de confiance en nous, en nos capacités, "je n'y arriverai pas").\nDans ce cas, notre porte de sortie n'est pas dans le mental (nous tournons en boucle nos peurs et nos projections) mais véritablement dans un retour au corps.\nNous retournons ainsi chez nous, en nous et pour nous et nous revenons dans l'instant présent, le seul moment rassurant.\nNous terminons notre semaine, consacrée aux capacités que nous pouvons développer dans notre corps : verticalité, ancrage, la souplesse, la respiration et aujourd'hui la détente.\nAinsi, avant toute chose, nous pouvons percevoir différemment notre enveloppe corporelle et notre intériorité. Lorsque nous nous redressons, nous encourageons la dignité et le respect. Lorsque nous nous ancrons, nous renforçons notre stabilité et notre sécurité intérieure. Lorsque nous nous assouplissons, nous cheminons vers l'adaptabilité et l'acceptation et enfin, lorsque nous respirons pleinement, nous accédons à la transformation, le souffle nous permet de changer nos perceptions. Souvent, après une belle séance de respiration, nous nous sentons lavé, différent.\nAinsi, nous pouvons avoir accès à la détente. Nous sommes vendredi, c'est le weekend, je vous propose donc de détendre des parties de votre corps, sans attendre les conditions extérieures favorables. Faire l'expérience de l'auto détente permet l'apaisement et c'est tellement bon.\nJe vous retrouve la semaine prochaine sur le thème du corps et des émotions.\nJe commence par une respiration consciente et profonde en me réveillant. Je laisse un moment de pause en haut de l'inspire afin de rassembler toutes les impuretés et de les évacuer grâce à l'expire.\nPuis en travaillant ma verticalité, mon ancrage et ma souplesse, je me laisse des instants pour jouer avec mon souffle :\nexpiration rapide par le nez avec mouvement du ventre qui se rentre et tout le bas du corps se contracte, je les enchaîne et j'arrête pour une profonde inspiration et je ralentis l'expiration par le nez afin de sentir le souffle en arrière qui descend comme une cascade. (à refaire 3 fois sauf si vous sentez des douleurs dans votre ventre, douceur et écoute)\nPuis des mouvements d'ouverture avec les bras, une respiration profonde à l'inspire comme à l'expire\nLorsque je mange, j'écoute ma respiration et je l'installe, lentement, profondément et consciemment.\nJe peux m'amuser, plusieurs fois par jour, de suivre l'application "plongezen" qui me permet de réguler mon inspire et mon expire pendant 5 minutes (exercice de cohérence cardiaque).\nPuis dans le lit ou sur le canapé, le soir, je pose ma main sur mon ventre ou sur mon thorax et j'écoute les ressentis sous ma main, je peux même sentir la chaleur.\nAujourd'hui, je travaille mon ancrage\nNous repartons sur une nouvelle semaine afin de cheminer vers un bien être du corps. En fait, je regrette de ne pas avoir intitulé le programme "une intention par jour pour habiter son corps" car nous ne cherchons pas le bien être ou du moins ce n'est pas un résultat à atteindre, nous explorons les parts de lumière de notre corps mais aussi ses parts d'ombres.\nNous allons tout au long de cette semaine nous connecter à notre corps physique en démarrant par l'ancrage.\nAujourd'hui et plusieurs fois par jour, je me connecte à mes plantes de pieds et j'imagine que mes pieds s'enfoncent un peu plus dans la terre. Je sens mon ancrage de l'intérieur et dans toutes les positions et je favorise celles qui le renforcent.\nJe peux également aller visiter les arbres d'un parc ou d'une forêt et me connecter à sa force, à son enracinement. Enfin, lorsque je me sens vacillé, déstabilisé, instable, je renforce mon ancrage en me connectant à la force de la terre par la plante de mes pieds, comme un arbre avec ses racines et je peux sentir cette énergie remonter dans tout mon corps.\nEn nous connectant à notre corps physique et à cette qualité de l'ancrage, nous pouvons avoir accès à bien plus. A vous de faire l'expérience