Comment : passer d'un déploiement sur un serveur à un déploiement sur deux serveurs\nMSDN Library Langages et outils de développement Visual Studio 2008 Documentation Visual Studio Team System Documentation Team Foundation Administrateurs Team Foundation Administration de Team Foundation Server Transfert de Team Foundation Server Types de transfert de Team Foundation Server Comment : transférer Team Foundation Server d'une configuration matérielle à une autre Comment : transférer Team Foundation Server d'un environnement à un autre Comment : passer d'un déploiement sur un serveur à un déploiement sur deux serveurs Comment : déplacer la base de données Analysis Services vers un serveur distinct Ce sujet n'a pas encore été évalué - Évaluez ce sujet\nLe transfert du déploiement de Visual Studio Team System Team Foundation Server sur un serveur à un déploiement sur deux serveurs peut vous permettre de prendre en charge davantage de projets ou d'améliorer vos performances. Dans un déploiement sur deux serveurs, au moins deux serveurs physiques hébergent les composants de l'application logique et les couches Données de Team Foundation. Lorsque vous passez d'un déploiement sur un serveur à un déploiement sur deux serveurs, vous convertissez le serveur d'origine en serveur de couche Application, et vous installez et configurez SQL Server sur le nouveau serveur de couche Données. Vous redirigez ensuite produits et technologies SharePoint et SQL Server Reporting Services vers le nouveau serveur de couche Données, et vous restaurez les données de votre déploiement d'origine sur le nouveau serveur de couche Données. Pour plus d'informations, consultez Types de transfert de Team Foundation Server.\nAvant d'exécuter ce type de transfert, vous devez lire cette rubrique et envisager d'imprimer toutes les étapes requises. Vous devez également envisager d'imprimer les rubriques connexes contenant des informations sur les étapes requises supplémentaires. Pendant ce type de transfert, vous ne devez exécuter aucune des actions suivantes :\nVous ne devez pas modifier les comptes de service.\nVous ne devez pas modifier le nom ou le domaine du serveur d'origine.\nVous ne devez pas installer le serveur de couche Données dans un domaine différent du déploiement d'origine si vous ne disposez pas des approbations suffisantes.\nPour exécuter ce type de transfert, vous devez procéder comme décrit dans les sections suivantes, dans l'ordre indiqué :\nSauvegarder les bases de données et la clé de chiffrement Installer SQL Server et préparer le nouveau matériel Restaurer les données Rediriger les produits et technologies SharePoint pour utiliser la nouvelle base de données de contenu Reconnecter les bases de données d'administration et de configuration Rediriger et tester SQL Report Server, Reporting Services et les rapports par défaut Rediriger le serveur de couche Application vers le nouveau serveur de couche Données Régénérer le cube Team System Supprimer le cache de contrôle de version Mettre à jour les comptes de service Redémarrer les services Actualiser le cache de données sur les ordinateurs clients Autorisations requises Pour exécuter ces procédures, vous devez être membre du groupe Administrators sur les anciens et nouveaux serveurs et membre du groupe Team Foundation Administrators. Outre ces autorisations, il vous faudra peut-être répondre aux exigences suivantes sur un ordinateur exécutant Windows Server 2008 ou Windows Vista :\nPour suivre une procédure de ligne de commande, vous devrez peut-être ouvrir une invite de commandes avec les autorisations élevées. Pour ce faire, cliquez sur Démarrer, cliquez avec le bouton droit sur Invite de commandes, puis cliquez sur Exécuter en tant qu'administrateur.\nPour suivre une procédure qui requiert Internet Explorer, vous devrez peut-être démarrer l'application en tant qu'administrateur. Pour ce faire, cliquez sur Démarrer, puis sur Tous les programmes, cliquez avec le bouton droit sur Internet Explorer et cliquez sur Exécuter en tant qu'administrateur.\nPour modifier des fichiers web.config, vous devrez peut-être démarrer l'éditeur de texte en tant qu'administrateur. Pour ce faire, cliquez sur Démarrer, puis sur Tous les programmes, cliquez avec le bouton droit sur l'éditeur et cliquez sur Exécuter en tant qu'administrateur.\nPour accéder au Gestionnaire de rapports, à des rapports ou à des sites Web Reporting Services, vous devrez peut-être ajouter ces sites à la liste des sites de confiance dans Internet Explorer ou démarrer Internet Explorer en tant qu'administrateur.\nPour plus d'informations, consultez le site Web Microsoft (page pouvant être en anglais).\nSauvegarder les bases de données et la clé de chiffrement\nAvant de pouvoir passer d'une configuration comprenant un serveur à une configuration en comprenant deux, vous devez sauvegarder les bases de données de Team Foundation. Dans le cadre de ce transfert, vous allez restaurer ces bases de données sur le nouveau serveur de couche Données.\nPour sauvegarder les bases de données et la clé de chiffrement\nSauvegardez toutes les bases de données de Team Foundation. Pour plus d'informations, consultez Comment : sauvegarder un serveur Team Foundation Server.\nRemarque :Vous devez également sauvegarder l'ensemble des définitions de site personnalisées, des modèles de site personnalisés ou des composants WebPart personnalisés pour les produits et technologies SharePoint que vous souhaitez conserver. Pour plus d'informations, consultez « Backup and Restore Options for Windows SharePoint Services 2.0 » sur le site Web Microsoft (page pouvant être en anglais) ou, pour Windows SharePoint Services 3.0, « Choose backup and recovery tools (Windows SharePoint Services) » sur le site Web Microsoft (page pouvant être en anglais). Si produits et technologies SharePoint est installé sur la couche Application et vous souhaitez déplacer les bases de données de produits et technologies SharePoint vers la nouvelle couche Données, veillez à sauvegarder la base de données d'administration de produits et technologies SharePoint. (SharePoint_AdminContent_ID) avec les bases de données de configuration et de contenu. Sauvegardez la clé de chiffrement de Reporting Services. Assurez-vous de la garder dans un emplacement sécurisé sur un ordinateur autre que le serveur exécutant Team Foundation Server et que le nouveau serveur de couche Application peut accéder à cette clé. Vous devez également conserver le mot de passe avec lequel la clé est chiffrée.\nPour plus d'informations, consultez Comment : sauvegarder la clé de chiffrement de Reporting Services.\nInstaller SQL Server et préparer le nouveau matériel\nAprès avoir sauvegardé les bases de données, vous devez installer SQL Server sur l'ordinateur qui sera le nouveau serveur de couche Données de votre déploiement. Pour installer SQL Server et préparer les serveurs pour le déplacement\nInstallez SQL Server dans le nouvel environnement et assurez-vous qu'il fonctionne.\nPour les instructions détaillées, ouvrez le guide d'installation de Team Foundation et consultez les rubriques relatives à l'installation de SQL Server dans le cadre d'un déploiement sur deux serveurs. Vous devez installer la même version de SQL Server que celle utilisée dans le déploiement d'origine. Vous trouverez ce guide sur le site Web Microsoft. Sur le serveur de couche Application, ouvrez une fenêtre d'invite de commandes, et indiquez le répertoire %ProgramFiles%\_Microsoft Visual Studio 2008 Team Foundation Server\_Tools.\nTfsDB.exe install /server:"NouveauNomSQLServer" /property:"TFS_SERVICE_ACCOUNT=CompteServiceTFS;TFS_REPORTING_ACCOUNT=CompteTFSReportingService;LCID=NuméroLCID;VSTF_AS_INSTANCE=NomServeurAnalysisServices;VSTF_AS_DATABASE=NomEntrepôtDonnéesTeamFoundation;VSTF_AS_ACCOUNT=" NouveauNomSQLServer est le nom du serveur sur lequel vous venez d'installer SQL Server et où vous projetez de restaurer les données. Si vous avez utilisé une instance nommée, vous devez indiquer non seulement le nom du serveur mais également le nom de l'instance.\nCompteServiceTFS est le compte de service de Team Foundation Server au format Domaine\_Compte ou Ordinateur\_Compte. Si vous utilisez un compte système, vous devez l'indiquer au format Système\_Compte. Par exemple, si vous souhaitez utiliser le Service réseau, vous le spécifieriez comme NT Authority\_Network Service.\nCompteTFSReportingService est le compte de sources de données de Reporting Services au format Domaine\_Compte ou Ordinateur\_Compte.\nNuméroLCID est l'ID de classement de langue de votre édition linguistique de SQL Server. Par exemple, le LCID de la version anglaise est 1033.\nNomServeurAnalysisServices est le nom du serveur sur lequel est installé SQL Server Analysis Services. Il s'agit par défaut du même serveur que NouveauNomSQLServer.\nNomEntrepôtDonnéesTeamFoundation est le nom de l'entrepôt de données d'origine de Team Foundation. Par défaut, cette valeur est TfsWarehouse.\nSur le serveur exécutant Reporting Services, extrayez et enregistrez une liste des ID d'installation de Reporting Services.\nOuvrez la fenêtre d'invite de commandes et spécifiez le répertoire suivant :\nExécutez RSKeyMgmt -l.\nNotez les ID d'installation et imprimez une liste ou enregistrez-la dans un emplacement sûr. Connectez-vous au serveur approprié, ouvrez Computer Manager, puis arrêtez les services et les pools d'applications indiqués dans le tableau suivant, dans l'ordre spécifié : Se connecter au serveur qui héberge ce programme\nArrêter ce composant\nproduits et technologies SharePoint\nService du minuteur SharePoint ou minuteur Windows SharePoint Services\nSite Web par défaut ou site Web d'équipe\nService du Planificateur de tâches Visual Studio Team Foundation Server\nPool d'applications Microsoft Team Foundation Server\nSQL Server Reporting Services (INSTANCETFS) (service)\nReportServer ou ReportServer$NomInstance (pool d'applications)\nRemarque :Vous gérez ReportServer dans les services Internet (IIS) lorsque vous exécutez SQL Server 2005 mais pas lorsque vous exécutez SQL Server 2008.\nSite Web par défaut ou site Web du Gestionnaire de rapports\nRemarque importante :Pour déplacer des comptes d'utilisateurs et des comptes de service dans un déplacement basé sur la restauration, le nouveau déploiement de Team Foundation Server doit être arrêté. Si vous redémarrez Team Foundation Server après la restauration des données mais avant le déplacement des comptes d'utilisateurs et des comptes de service, les utilisateurs ciblés pour la migration peuvent être marqués comme étant supprimés dans la base de données TFSIntegration. Ce problème se produit lorsque le service de sécurité du groupe ne peut pas trouver l'ID système (SID) des utilisateurs pendant la synchronisation avec Active Directory.\nPour plus d'informations sur le démarrage et l'arrêt de services et de pools d'applications, consultez Comment : arrêter et démarrer des services, des pools d'applications et des sites Web. Restaurer les données\nUne fois que vous avez arrêté les services, vous pouvez restaurer les données de Team Foundation à l'aide des outils de restauration fournis par SQL Server.\nAttention :Vous devez restaurer toutes les bases de données à la même heure. Sinon, elles risquent d'être endommagées.Pour ouvrir la boîte de dialogue Restaurer la base de données\nSur le nouveau serveur de couche Données, cliquez sur Démarrer, pointez sur Tous les programmes et Microsoft SQL Server, puis cliquez sur SQL Server Management Studio.\nRemarque :Pour plus d'informations sur la restauration de bases de données, consultez « Implémentation de scénarios de restauration pour les bases de données SQL Server » sur le site Web Microsoft.\nDans la liste Type de serveur, cliquez sur Moteur de base de données. Dans la liste Nom du serveur, tapez le nom de serveur approprié, ou cliquez dessus.\nDans la liste Authentification, cliquez sur le schéma approprié.\nDans Nom d'utilisateur, tapez le nom d'utilisateur d'un compte valide.\nDans Mot de passe, tapez le mot de passe du compte si SQL Server l'exige, puis cliquez sur Se connecter.\nDéveloppez le nœud Bases de données pour afficher la liste des bases de données qui composent la couche Données de Team Foundation.\nExécutez la procédure « Pour restaurer chaque base de données » pour chacune des bases de données suivantes :\nRemarque :Si vous avez utilisé une instance nommée, cette base de données sera nommée ReportServer$NomInstance.\nRemarque :Si vous avez utilisé une instance nommée, cette base de données sera nommée ReportServerTempDB$NomInstance.\nLa base de données de configuration pour les produits et technologies SharePoint (STS_Config_TFS ou WSS_Config)\nRemarque importante :Vous devez restaurer cette base de données uniquement si produits et technologies SharePoint a été installé dans le cadre du déploiement sur un seul serveur d'origine et vous ne modifiez pas son emplacement. Si vous utilisez ou installez produits et technologies SharePoint sur un serveur différent, ne restaurez pas cette base de données. La base de données de contenu pour les produits et technologies SharePoint (STS_Content_TFS ou WSS_Content)\nLes noms des bases de données qui contiennent des données pour les produits et technologies SharePoint varient selon la version des produits et technologies SharePoint installée et selon que la personne ayant réalisé l'installation a ou non personnalisé le nom. En outre, si les produits et technologies SharePoint sont installés sur un serveur séparé à partir de Team Foundation Server, ces bases de données peuvent ne pas être présentes sur le serveur de couche Données pour Team Foundation. Si elles ne sont pas présentes, vous devez gérer séparément leur sauvegarde, restauration et configuration à partir de Team Foundation Server. Toutefois, vous devez synchroniser la maintenance des bases de données pour éviter des erreurs de synchronisation.\nBase de données d'administration de produits et technologies SharePoint (SharePoint_AdminContent_ID)\nRemarque importante :Vous devez restaurer cette base de données uniquement si produits et technologies SharePoint a été installé dans le cadre du déploiement sur un seul serveur d'origine et vous ne modifiez pas son emplacement. Si vous utilisez ou installez produits et technologies SharePoint sur un serveur différent, ne restaurez pas cette base de données. TfsBuild\nRemarque :Dans le cadre du processus de restauration, vous devez télécharger tous les modèles de site ou WebParts personnalisés créés pour les modèles de processus personnalisés dans les bases de données produits et technologies SharePoint.Pour restaurer chaque base de données\nCliquez avec le bouton droit sur la base de données que vous souhaitez restaurer, pointez sur Tâches, Restaurer, puis cliquez sur Base de données.\nRemarque importante :Dans la plupart des déploiements, ni les bases de données SQL Server ni les bases de données produits et technologies SharePoint n'apparaîtront dans la liste des bases de données sous le nœud Bases de données. Pour restaurer toutes les bases de données qui n'apparaissent pas dans la liste, vous devez cliquer avec le bouton droit sur le nœud Bases de données, cliquer sur l'option de restauration de bases de données, puis indiquer les bases de données qui ne figurent pas dans la liste.\nLa boîte de dialogue Restaurer la base de données s'ouvre.\nSous Source de restauration, cliquez sur À partir de l'unité, puis cliquez sur le bouton de sélection (…).\nDans la boîte de dialogue Spécifier la sauvegarde, indiquez l'emplacement du fichier de sauvegarde, puis cliquez sur OK.\nLa première sauvegarde que vous appliquez doit être une sauvegarde complète, suivie par les sauvegardes du journal des transactions dans l'ordre où elles ont été créées.\nSous Sélectionnez les jeux de sauvegarde à restaurer, indiquez les jeux de sauvegarde à restaurer.\nDans le volet Sélectionner une page, cliquez sur Options, puis activez la case à cocher Remplacer la base de données existante.\nDans la liste Restaurer les fichiers de la base de données en tant que, vérifiez que les chemins d'accès correspondent aux chemins d'accès de votre base de données actuelle. Cette étape est importante si vous restaurez la base de données sur un autre lecteur.\nSous État de récupération, cliquez sur l'état approprié.\nSi vous n'appliquez pas d'autres journaux de transactions, cliquez sur Laisser la base de données opérationnelle.\nSi vous appliquez des journaux de transactions supplémentaires, cliquez sur Laisser la base de données non opérationnelle.\nCliquez sur OK pour fermer la boîte de dialogue Restaurer la base de données et restaurer la base de données. Si vous appliquez des journaux de transactions supplémentaires, suivez cette procédure pour chaque jeu de sauvegardes de journaux, dans l'ordre où ceux-ci ont été créés. Commencez par celui créé après la sauvegarde complète. Pour plus d'informations, consultez « Application de sauvegardes du journal des transactions » sur le site Web Microsoft. Rediriger les produits et technologies SharePoint pour utiliser la nouvelle base de données de contenu\nVous devez rediriger tous les sites Web des projets d'équipe vers la base de données de contenu sur le nouveau serveur de couche Données pour Team Foundation. Si vous déplacez toutes les bases de données produits et technologies SharePoint, vous pouvez ignorer cette procédure et passer directement à la procédure Reconnecter les bases de données d'administration et de configuration, décrite ultérieurement dans cette rubrique.\nPour rediriger des sites de projet en vue d'utiliser la base de données de contenu sur le nouveau serveur de couche Données\nConnectez-vous au serveur qui héberge produits et technologies SharePoint, et redirigez produits et technologies SharePoint de sorte qu'il utilise les bases de données de contenu sur le nouveau serveur de couche Données.\nPour plus d'informations, consultez Comment : rediriger les produits et technologies SharePoint pour utiliser une nouvelle base de données de contenu. Reconnecter les bases de données d'administration et de configuration\nproduits et technologies SharePoint reste sur le serveur unique d'origine, qui est désormais le serveur de couche Application pour le nouveau déploiement. Toutefois, vous devez encore le configurer pour utiliser les bases de données d'administration et de configuration sur le nouveau serveur de couche Données.\nPour reconnecter les bases de données d'administration et de configuration pour les technologies et les produits SharePoint\nConnectez-vous au serveur qui héberge produits et technologies SharePoint, ouvrez une fenêtre d'invite de commandes et accédez au répertoire suivant :\nstsadm –o renameserver –oldservername OriginalDataTierServerName -newserver NewDataTierServerName Pour plus d'informations sur la restauration de produits et technologies SharePoint, consultez le livre blanc consacré à la sauvegarde, la restauration, la haute disponibilité et la récupération d'urgence des batteries Office SharePoint Server sur le site Web Microsoft (page pouvant être en anglais).\nRediriger et tester SQL Report Server, Reporting Services et les rapports par défaut\nAprès avoir redirigé les sites Web des projets d'équipe, vous devez rediriger Reporting Services de sorte qu'il utilise le nouveau serveur de couche Données.\nPour restaurer et vérifier SQL Server 2005 Reporting Services\nSur le serveur exécutant Reporting Services, cliquez sur Démarrer, puis pointez successivement sur Tous les programmes, Microsoft SQL Server et Outils de configuration, puis cliquez sur Configuration de Reporting Services.\nDans la boîte de dialogue Sélection de l'instance d'installation de Report Server, assurez-vous que le nom d'ordinateur est identique au nom du nouveau serveur de couche Application. Vérifiez que le nom de l'instance est MSSQLSERVER, puis cliquez sur Connecter.\nRemarque :Si vous avez utilisé une instance nommée, vous devez spécifier le nom de l'instance et non l'instance par défaut MSSQLSERVER. Dans le volet Explorateur, cliquez sur État du serveur. Le volet État de Report Server s'affiche.\nDans Propriétés de l'instance, cliquez sur Démarrer.\nDans le volet Explorateur, cliquez sur Installation de la base de données. Le volet Connexion de base de données s'affiche.\nDans Nom du serveur, tapez le nom du nouveau serveur de couche Données, puis cliquez sur Connecter. Dans la boîte de dialogue Boîte de dialogue Connexion SQL Server, cliquez sur OK.\nLe volet Connexion de base de données s'affiche. Cliquez sur Appliquer.\nDans le volet Explorateur, cliquez sur Identité du service Windows.\nLa page Identité du service Windows s'affiche. Dans la liste Compte de service intégré, cliquez sur Service local.\nLe bouton Appliquer devient disponible. Ne cliquez pas dessus.\nDans la liste Compte de service intégré, cliquez sur Service réseau, puis sur Appliquer.\nDans la boîte de dialogue Boîte de dialogue Connexion SQL Server, cliquez sur OK. Fermez l'outil Configuration de Reporting Services.\nOuvrez une fenêtre d'invite de commandes et indiquez le répertoire %ProgramFiles%\_Microsoft SQL Server\_90\_Tools\_binn.\nTapez la commande suivante pour afficher la liste des ID d'installation de Reporting Services :\nRSKeyMgmt -l Dans la liste, recherchez l'ID d'installation correspondant à l'ancien serveur de couche Données.\nTapez la commande suivante pour supprimer cet ID d'installation, où IDInstanceDT désigne l'ancien serveur de couche Données :\nRSKeyMgmt –r DTInstanceID Remarque :Ne supprimez pas l'ID d'installation correspondant au nouveau serveur de couche Données.\nDans le volet Explorateur, cliquez sur Clés de chiffrement. Dans la page Clé de chiffrement, cliquez sur Restaurer.\nLa page d'informations sur la clé de chiffrement s'affiche.\nDans Mot de passe, tapez le mot de passe du fichier de la clé de chiffrement. Dans Fichier de clé, tapez l'emplacement de la clé de chiffrement de sauvegarde (fichier .snk), ou cliquez dessus, puis cliquez sur OK.\nRediriger le serveur de couche Application vers le nouveau serveur de couche Données\nAprès avoir restauré les bases de données, vous devez utiliser la commande TfsAdminUtil pour rediriger le serveur d'origine pour votre déploiement, qui est le nouveau serveur de couche Application, vers le nouveau serveur de couche Données.\nPour rediriger le serveur de couche Application vers le nouveau serveur de couche Données\nConnectez-vous au serveur approprié, ouvrez Computer Manager, puis démarrez les pools d'applications et les programmes indiqués dans le tableau suivant : Se connecter au serveur qui héberge ce programme\nDémarrer ce composant\nCouche Application Pool d'applications Microsoft Team Foundation Server\nSQL Server Reporting Services (INSTANCETFS) Site Web par défaut ou site Web du Gestionnaire de rapports\nOuvrez la fenêtre d'invite de commandes, indiquez le répertoire %ProgramFiles%\_Microsoft Visual Studio 2008 Team Foundation Server\_Tools, puis tapez la commande suivante :\nTfsAdminUtil RenameDT newDataTierServerName Remarque importante :Pour que cette commande aboutisse, les pools d'applications et les programmes indiqués à l'étape précédente doivent être en cours d'exécution. Cette spécification est nouvelle dans Visual Studio Team System 2008 Team Foundation Server. Cette commande implique aussi que la chaîne de connexion dans le fichier web.config des services fasse référence au serveur d'origine pour votre déploiement. Si la chaîne de connexion fait référence au nouveau serveur de couche Données, la commande échouera. Pour que la commande s'exécute correctement, vous devez rétablir le nom du serveur d'origine.Régénérer le cube Team System\nAprès avoir configuré des connexions et exécuté la commande TFSAdminUtil RenameDT, vous devez régénérer le cube Team System. Le cube Team System prend en charge SQL Server Reporting Services et contient des données de la base de données relationnelle de l'entrepôt de données pour Team System. Pour plus d'informations, consultez Fonctionnement de l'architecture de l'entrepôt de données.\nPour régénérer le cube Team System Régénérez le cube Team System. Pour plus d'informations, consultez Comment : régénérer le cube Team System. Supprimer le cache de contrôle de version\nAprès avoir régénéré le cube Team System, vous devez supprimer le cache de contrôle de version sur le serveur de couche Application et sur tous les serveurs proxy éventuels afin de forcer la synchronisation avec le nouveau serveur de couche Données.\nPour supprimer le cache de contrôle de version Sur le serveur de couche Application, ouvrez le répertoire %ProgramFiles%\_Microsoft Visual Studio 2008 Team Foundation Server\_Web Services\_VersionControl.\nSupprimez le contenu du sous-répertoire Data, mais pas le sous-répertoire proprement dit. Pour plus d'informations, consultez Comment : supprimer le cache de contrôle de version sur le serveur de couche Application. Répétez cette procédure sur tous les serveurs de votre déploiement qui exécutent Team Foundation Server Proxy.\nMettre à jour les comptes de service\nSi vous avez utilisé des comptes locaux ou des comptes système (tel que le Service réseau) pour les comptes de service de votre déploiement sur un seul serveur, vous devez modifier ces comptes. Vous ne pouvez pas utiliser de comptes locaux dans un déploiement sur deux serveurs. Vous pouvez utiliser les mêmes comptes système, mais vous devez mettre à jour les informations afin que le SID correct soit associé à chaque compte sur les nouveaux serveurs de couche Application et Données.\nRemarque :Les noms de comptes que vous créez dans le nouveau déploiement doivent correspondre à ceux des comptes provenant du déploiement d'origine. Cette spécification inclut les comptes d'utilisateurs et de service.Pour actualiser les comptes de service\nSur le serveur exécutant Reporting Services, ouvrez Computer Manager et démarrez les composants suivants s'ils ne sont pas déjà en cours d'exécution :\nSQL Server Reporting Services (INSTANCETFS) Sur le nouveau serveur de couche Application, ouvrez une fenêtre d'invite de commandes, puis indiquez le répertoire %ProgramFiles%\_Microsoft Visual Studio 2008 Team Foundation Server\_Tools.\nSur la ligne de commande, tapez la commande suivante :\nTfsAdminUtil ChangeAccount NomAncienDomaineOuAncienOrdinateur\_\_AncienCompteServiceTFS NomNouveauDomaineOuNouvelOrdinateur\_\_NouveauCompteServiceTFS NouveauMotDePasse Remarque :Ignorez tout avertissement indiquant que le compte de service n'existe pas ou qui n'est pas membre du rôle d'entrepôt de données.\nTfsAdminUtil ChangeAccount/ra NomAncienDomaineOuAncienOrdinateur\_AncienCompteTFSReportingService NomNouveauDomaineOuNouvelOrdinateur\_NouveauCompteTFSReportingService NouveauMotDePasse Remarque :Ignorez tout avertissement indiquant que le compte de service n'est pas membre du rôle d'entrepôt de données ou vous invitant à ajouter le compte au groupe de comptes de service.Redémarrer les services\nPour reprendre des opérations, vous devez redémarrer les services dont dépend Team Foundation.\nPour redémarrer les services\nConnectez-vous au serveur approprié, ouvrez Computer Manager et démarrez les composants indiqués dans le tableau suivant, dans l'ordre spécifié : Se connecter au serveur qui héberge ce programme\nCouche Application Service du Planificateur de tâches Visual Studio Team Foundation Server\nActualiser le cache de données sur les ordinateurs clientsPour actualiser le cache de données sur les ordinateurs clients\nUtilisez le service Web ClientService pour forcer les clients à mettre à jour le cache de suivi des éléments de travail lors de leur prochaine connexion au serveur de couche Application.\nPour plus d'informations, consultez Comment : actualiser les caches de données sur les ordinateurs clients.\nVoir aussiTâchesComment : transférer Team Foundation Server d'un environnement à un autreComment : transférer Team Foundation Server d'une configuration matérielle à une autreConceptsTypes de transfert de Team Foundation ServerConfiguration requise du serveur de couche Application pour Team FoundationConfiguration requise du serveur de couche Données pour Team FoundationGestion de Team Foundation Server dans un groupe de travailArchitecture de sécurité de Team Foundation ServerAutres ressourcesGestion de Team Foundation Server dans un domaine Active DirectoryChoix d'une configuration de déploiement Team Foundation Server Cela vous a-t-il été utile ?


Copier rapidement un fichier sur sa clé USB - Windows 10 Lorsque vous branchez votre clé USB, Windows l'ajoute automatiquement à la liste des raccourcis du le menu Envoyer vers. Vous pouvez dès lors copier rapidement un fichier ou un dossier sur votre clé en quelques clics, sans avoir à jongler entre les fenêtres de l'explorateur. Copier de la musique d'un CD sur une clé USB ou un disque ... Comment copier de la musique d’un CD audio sur une clé USB ou un disque d’ordinateur facilement et immédiatement En effet, les CD normaux ne stockent pas la musique sous forme de fichiers MP3, mais sous forme de fichiers CDA, qui ne sont pas compressés et prennent trop de place pour être simplement glissés du dossier CD sur la clé. Comment copier un CD sur une clé USB [Résolu] - Comment Ça ... Comment copier un CD sur une clé USB [Résolu/Fermé] Signaler. anonyme - 14 févr. 2011 à 16:29 DEVAUX - 20 mai 2019 à 06:31. comment copier un CD sur une clé USB … Copier le système d'exploitation sur une clé USB sous Windows?\nSi vous avez acheté Windows 10 sur le Microsoft Store ou si votre PC n'est pas équipé d'un lecteur DVD, le meilleur moyen d'installer l'OS de Microsoft peut être d'utiliser une clé USB. La Copier CD Audio sur clé USB - PC Astuces Message original par siannoyl. j'ai plusieurs CD audio que e voudrai copier sur une clé USB. J'ai essayé avec lecteur Windows Média, mais ce n'est pas concluant Comment copier une clé USB bootable sur une autre sous ... Les étapes sont faciles grâce à son interface conviviale. Il vous suiffit de suivre l'assistant ci-dessous pour copier le lecteur flash USB bootable sur un autre sous Windows 10, 8 et 7. Comment copier un clé USB bootable sur une autre avec AOMEI Backupper? Tout d'abord, insérez les deux clés USB dans votre PC via les ports USB de l Mettre Windows 10 sur clé USB - FunInformatique\nCopier CD Audio sur clé USB - PC Astuces Message original par siannoyl. j'ai plusieurs CD audio que e voudrai copier sur une clé USB. J'ai essayé avec lecteur Windows Média, mais ce n'est pas concluant Comment copier une clé USB bootable sur une autre sous ... Les étapes sont faciles grâce à son interface conviviale. Il vous suiffit de suivre l'assistant ci-dessous pour copier le lecteur flash USB bootable sur un autre sous Windows 10, 8 et 7. Comment copier un clé USB bootable sur une autre avec AOMEI Backupper? Tout d'abord, insérez les deux clés USB dans votre PC via les ports USB de l Mettre Windows 10 sur clé USB - FunInformatique\n5 oct. 2019 Créer un support d'installation (clé USB ou DVD) de Windows 10, 8.1 ou 7 comment créer ce support d'installation quelque soit l'OS (Windows sur un DVD-R : Graver un fichier ISO sur CD/DVD sous Windows 10, 8.1 ou 7. 2 oct. 2017 Comment enregister un cd sur une cle usb facilement. Réduire. X Messages : 15; Configuration : PC PORTABLE; Système : Windows 10; FAI Internet : Orange Ensuite il suffit de copier-coller la musique sur ta clé USB. 28 févr. 2020 Pourquoi la copie directe des fichiers de l'ISO sur une clé USB ne permet pas Par contre, pour Windows 10, il faudra une clé USB de 8 Go minimum… Avoir l' image ISO de la distribution à installer ou à tester (Live-CD). Une clé USB est un support de stockage amovible, inventé dans les années 2000 et prévue Elle permet de copier facilement des fichiers d'un appareil, ayant des utilisés à ce jour (Windows XP, Vista, Windows 7, Windows 8 et Windows 10, Il suffit d'extraire l'ISO d'un Live CD sur cette clé et de la rendre amorçable Copie d'une image disque du CD bootable sur un disque USB externe, comme DMG ISO et sur les systèmes d' exploitation Windows et Mac , respectivement. 10. Ouvrez le dossier "Applications" et de lancer "Utilitaire de disque ". 11. La sauvegarde de données est de plus en plus important et la clé USB est un Historique de fichiers dans Windows 8 et 10 est utilisé pour sauvegarder et Comment copier le système d'exploitation sur la clé USB avec AOMEI Backupper ?


Rachat d’un véhicule avant la fin du crédit-bail : comment faire ?\n19 mars 2019 19 mars 2019 0774\nCe qu’il faut savoir dans le cas d’une demande de carte grise en ligne\nDans le cas où vous souhaitez mandate un professionnel pour le faire à votre place, il vous faut en premier lieu la carte grise du véhicule portant la mention « vendu le » avec la signature du prêteur afin d’attester que l’opération de rachat a bien eu lieu. Bien évidemment, il sera nécessaire d’être aussi en possession de l’original de votre justificatif d’identité ainsi que celui du cotitulaire (votre prêteur), d’un justificatif de domicile et de la preuve de validité du contrôle technique. Il y a également les formulaires CERFA correspondant à la demande qu’il faut télécharger et remplir au préalable.\nUn rachat d’un véhicule est un changement de propriétaire. Il devra être mentionné sur le certificat d’immatriculation du véhicule concerné. La nature de l’opération est alors considérée comme étant un achat de véhicule d’occasion. Une condition est en revanche requise pour une telle opération. Il est en effet nécessaire d’obtenir l’accord du prêteur, autrement dit du propriétaire du véhicule. Pour ce faire, il suffit de le déclarer sur le site de l’Agence nationale des titres sécurisés (ANTS) une fois l’opération d’acquisition réalisée. Pour accéder au site, il vous faut créer un compte utilisateur au préalable. Il est envisageable de faire la déclaration sur le site de France connect. En utilisant les mêmes identifiants que pour déclarer vos impôts.\nLe contrôle technique complémentaire d’un véhicule\nAcheter ou louer une voiture : quelle est la solution la plus rentable\nLa demande en ligne de certificat d’immatriculation\nIrene 10 février 2020 15 février 2020


Salaire D Une Décoratrice D Intérieur - 28 images - Indogate Decoration Interieur Dune Cuisine, Indogate Chambre Parme Et Blanc, Indogate Decoration Cuisine, Indogate Salle De Bain Surface, Indogate Decoration Interieur Dune Cuisine\nBonjour Reader Kaidee.club, vous �tes Rechercher un article sur Salaire D Une Décoratrice D Intérieur? C est quelques conseils pour vous: discuter de la salle, est en fait temps nous discutons sur les propri�t�s que nous allons donner dans ce post � propos de Salaire D Une Décoratrice D Intérieur. La cl� pour cr�er un Basic minimaliste design de maison est de fournir des propri�t�s au go�t.\nSuffisante comprend plusieurs points importants, en particulier meubles qui est put dans la maison et la taille des meubles dans la maison. Pour , vous devriez acheter assez de meubles sans ajouter de meubles qui n'est pas si important que le stand est trop grand. augmentation Profitez pleinement de la fonction des meubles sans exag�rer sa taille et a effectu� votre Salaire D Une Décoratrice D Intérieur.\nLa couleur a un diff�rent sentiments de sorte que vous pouvez modifier � votre dans la couleur. une propri�t� dans une base, simples id�es de conception de maison minimaliste pour Salaire D Une Décoratrice D Intérieur, une propri�t� qui fait une impression minimaliste devient plus souhaitable. Cette propri�t� est une image. Le miroir donn� mieux que la taille devient plus grand.\nPar exemple, vous pouvez enrober la porte avec une image soit la porte de la armoire ou la porte de la maison. La donne une dimension sur une maison de sorte que votre maison aura l'air plus spacieuse. Utilisation d un qui a une taille de miroir plus grande, les r�sultats dimensionnels obtenus � partir de la miroir de la main est populaire de Salaire D Une Décoratrice D Intérieur. De telles avis fournissent �galement un calmant pour une personne et ne provoquent pas de stress en raison de l'espace �troit bien s�r. Donner une importante assez de miroir dans la chambre d�tendez-vous comme une chambre ou une salle de bains.


Anecdotes du film Belle et Sébastien - AlloCiné\nAccueilCinémaTous les filmsFilms AventureBelle et Sébastien\nBelle et Sébastien : les secrets du tournage\nMehdi, le jeune comédien qui incarnait Sébastien dans la série originale Belle et Sébastien de 1965, joue un rôle dans la récente adaptation de Nicolas Vanier. Il a évidemment laissé Sébastien à un acteur plus jeune, en la personne de Félix Bossuet, et récupère le rôle d'André.\nLe réalisateur Nicolas Vanier a été recruté par les producteurs de chez Gaumont pour réaliser cette adaptation de Belle et Sébastien et a accepté de le faire car il venait de reporter le projet d'adaptation de son roman L'Or sous la neige où Robert Redford était pressenti dans le rôle principal.\nLa chanteuse Zaz participe à la bande-originale de Belle et Sébastien. C'est la deuxième fois qu'elle prend part à la musique d'un film puisqu'elle avait interprété Les Coeurs-volants dans le film de Martin Scorsese, Hugo Cabret (2011). Dans le film de Nicolas Vanier, elle chante en duo avec Félix Bossuet qui joue Sébastien sur une idée de Vanier qui l'avait entendu fredonner lors des repérages du décor du refuge.\n976 451 vues\nBelle et Sébastien Teaser VF\n185 068 vues


Bonne année 2014 - Carole CELLIER, costumière\nQue cette année qui commence soit pour vous et tous les vôtres une bonne, heureuse et florissante année, et vous apporte la réussite dans tous vos projets !\nQu’elle soit ponctuée par l’émerveillement, l’inspiration, l’enthousiasme, l’insouciance, la confiance, les sourires, le hasard, les rêves, les retrouvailles…\nQu’elle vous apporte un peu de piments, un soupçon de déraison et des myriades de possibilités.\nPersonnellement, l’année 2013 a vu l’ouverture de mon atelier : un lieu dédié à la création avec la réalisation de quelques robes de mariées, et au partage des savoir-faire avec l’accueil de mes premières stagiaires bac pro et la mise en place de mes premiers cours de couture. Mais aussi un lieu de convivialité avec toutes les personnes qui s’arrêtent me dire bonjour en allant acheter leur pain.\nL’année a également été ponctuée par trois salons du mariage, un remplacement de deux mois pour gérer la production de cravates dans une entreprise de Pont-Evêque, plusieurs ateliers dans les écoles de la région et le début de formation d’une personne en reconversion professionnelle.\nBref : de belles rencontres et des remises en questions professionnelles très positives.\nL’année 2014 va permettre de poursuivre tous ces projets. Les cours et stages de couture reprennent (programme sur mon site) tout comme les ateliers dans les écoles, les premiers essayages de robes de mariée ont déjà eu lieu, mon planning d’accueil des stagiaires est plein jusqu’à la fin de l’année, la formation de reconversion professionnelle se poursuit… Et j’espère que vous viendrez vous immiscer dans cet emploi du temps pour venir prendre un café ou discuter un instant…\n« Défilé du 6 octobre dernier Une myriade de projet... »


Présidentielle aux Etats-Unis : le virus et l'élection : Patrice de Plunkett : le blog\n« Commémoration de tous les fidèles défunts | Page d'accueil | Vienne après Nice : c'est une guerre politique rampante contre les sociétés européennes »\n<< Le Covid-19 sera-t-il l’arbitre de l’élection présidentielle aux Etats-Unis ? Apparemment beaucoup d’Américains ont été frappés par la vidéo où Donald Trump déclare en petit comité avoir toujours su que l’épidémie était grave, alors qu’en public il la minimisait. Or une grande partie des électeurs américains regardent surtout leurs chaînes de télévision locales, dont les tranches d’information s’ouvrent tous les jours sur l’épidémie, les hôpitaux saturés et la mortalité galopante. Ça ne joue pas en faveur du président sortant.\nPlus que les autres sujets, l’épidémie a montré les failles de Trump, son côté irresponsable et sa propension à contredire la réalité. Ce président diviseur a un problème avec notre époque où, au contraire, la société a besoin de resserrer ses liens de solidarité : et même de fraternité, comme dit le pape François dans son encyclique Fratelli Tutti. Si finalement Trump est battu par Joe Biden le 3 novembre, ce sera peut-être un effet secondaire du coronavirus.\nMais Trump peut aussi gagner. Non seulement parce que le système électoral à deux niveaux, et maintenant la composition de la Cour suprême, jouent en faveur des Républicains, mais parce qu’une autre grande partie des électeurs apprécient que Trump les ait encouragés à ne pas porter le masque, contraire, paraît-il, à la liberté individuelle… Il suffisait de regarder la foule des supporters au coude à coude dans les derniers meetings de Trump, pour constater que la plupart étaient là sans masque. Beaucoup arboraient même des pancartes avec ce slogan : "Non à la distanciation socialiste" (au lieu de "distanciation sociale", qui est le nom anglais des mesures barrière). Ce slogan voulait dire : l’épidémie n’existe pas, c’est une invention de la gauche.\nOn ne va pas tarder à savoir qui sont les plus nombreux aux États-Unis, de ceux qui nient l’épidémie ou de ceux qui voient ses ravages. Vous me direz, dommage qu’un débat politique aussi important tombe à ce niveau : accepter ou non la réalité ! C’est pourtant le cas. Mettre en doute la réalité est une innovation de notre temps. >>\n> Ne pas oublier non plus que sleeping Joe (77 ans) a une éventuelle vice-présidente remarquable, que beaucoup d'Américains verraient bien remplacer un président élu, mais succombant à point nommé à une maladie foudroyante due à son grand âge (ou au Covid) et à sa trop longue carrière. Vous devriez nous parler de cette femme, cher PdP, vous qui connaissez bien la politique américaine. Grâce à elle, cette élection américaine soporifique devient romanesque, selon moi.\nÉcrit par : Bégand / | 03/11/2020


accueil / recherche "tentes"\nTente Tivoli Tente silhouette Tente cristal Tente stretch Tente bambou Tente pagode Tente velum Tente étoile Dôme Toile tendue Tipi Yourte Tente campement Les inclassables\nSélectionner un filtre Pertinence Avis client + au - cher - au + cher\nTours 2 Locs\nPour agrandir le lieu de votre événement ou profiter de l'extérieur sans risquer de prendre la pluie ou un coup de soleil général, la location d'une tente de réception, est une option pratique et simple à mettre en place !\nAussi bien adaptée pour un séminaire de rentrée, un cocktail de lancement de produit, un mariage champêtre ou un anniversaire surprise, les tentes stretchs sont entièrement modulables et adaptables à votre nombre d'invités.\nSelon l'ambiance recherchée, vous pourrez sélectionner différents formats de tente, et ainsi personnaliser complètement l'espace :\nPour un mariage en plein air : une grande tente rectangulaire à laquelle on ajoute un velum, des fleurs en pots réutilisables, du mobilier en bois (à retrouver sur Tcheen !), des coussins aux couleurs pastels. Et le tour est joué !\nPour installer un groupe de musique dans votre jardin : pour garder vos musiciens à l'abri du soleil, vous pouvez opter pour une petite tente stretch, à laquelle vous ajouterez des guirlandes guinguettes et des fanions en tissu.\nPour un anniversaire bohème : sous une tente étoile, qu'on adore pour son look léger ! Pouvant accueillir jusqu'à 100 personnes, vous pourrez ajouter à cela la location de tonneaux de vins qui feront office de mange debout, et de mobilier guinguette !\nPour un showroom extérieur : optez pour une tente tivoli classique à laquelle vous ajouterez un plancher, des rideaux et un voilage. Ce modèle est très bien adapté à un usage professionnel.\nPour une piste de danse : misez sur un parquet bien ciré, des guirlandes de lumière et des enceintes permettant de swinguer toute la nuit !\nVous avez maintenant toutes les clés pour louer la tente la plus adaptée à votre événement et n'oubliez pas d'y ajouter le mobilier et la décoration qui permettront de rendre votre événement unique !


Trifolion » Nachrichten Detailansicht FR\nretour vers: Toutes les actualites\nRégime Covid-Check au TRIFOLION Echternach\nUn certificat Covid-Check valide et, le cas échéant, un résultat négatif à un test autodiagnostique à réaliser sur place doivent être présentés à l'entrée du TRIFOLION. Les certificats acceptés comprennent:\n- Certificat de vaccination muni d’un code QR (avec vaccination « booster » effectuée);\n- Certificat de rétablissement muni d’un code QR et un résultat négatif à un test autodiagnostiqe à réaliser sur place;\n- Un certificat délivré par le directeur de la santé ou son délégué pour les ressortissants de pays tiers en possession d'un certificat de vaccination accepté par le Grand-Duché de Luxembourg (avec vaccination« booster » effectuée);\n- Pour les personnes disposant d'un certificat de vaccination sans vaccination« booster », il faut en plus présenter un résultat de test négatif, qui peut être obtenu par un test auto-diagnostique négatif à réaliser sur place;\n- Soit d’un certificat de contre-indication à la vaccination contre la Covid-19 à condition que le titulaire dudit certificat puisse également se prévaloir d’un certificat de test ou un résultat négatif d’un test autodiagnostique à réaliser sur place.\nLes personnes âgées de moins de 12 ans et deux mois sont exemptées de la présentation d’un certificat tel que visé plus haut.\nIl est préférable d'emmener des tests rapides, mais le Trifolion peut également les fournir.


La Tête dans le Guidon: Vite doucement\nLe traditionnel brevet de 200 km proposé par les Randonneurs Cyclos de l'Anjou se déroulera le samedi 18 avril. C'est une première pour moi qu'il se tienne un samedi. Mes repères en sont tout chamboulés.\nIl se profile doucement mais sûrement la proposition de former un groupe pour aider celles et ceux qui voudraient effectuer leur premier 200. L'idée serait d'y aller à l'économie mais sur un tempo régulier en profitant de la petite expérience de certains. Si vous êtes partant-e-s venez m'en toucher un mot !\nLibellés : BRM 200 Angers, déconstruction de l atradition, premier 200, ya que le premier tour de manivelles qui compte


Portrait : La bio interdite d'Yvette Leglaire. : inverti : toute l'actu gay (lgbt), geek, sport, culture...\nAccueil Actualités LGBT Peoples Portrait : La bio interdite d’Yvette Leglaire.\nYvette Leglaire est une chanteuse qui a la particularité d’être un personnage imaginaire et pourtant si réel.. Car cela ne l’empêche pas d’être omniprésente sur scène. Avec 75 ans de carrière derrière elle, et ce depuis 13 ans, la chanteuse délurée et alcoolique écume les planches des théâtres de Paris et de province. Elle y interprète des classiques de la chanson française, en mélangeant aussi bien Barbara que Dalida, le tout agrémenté de son propre répertoire. Depuis 2004, elle est régulièrement à l’affiche du Point Virgule. Le grand public l’a découverte dans l’émission La France a un incroyable talent, diffusée sur M6.\nChanteuse de carrière, Yvette Leglaire fait aussi des détours par le théâtre. Elle fût à l’affiche du spectacle “Les belles-mères s’invitent” aux côtés de Martine Superstar, dans une mise en scène de Stéphane Henriot. Mais que cache véritablement Yvette Leglaire ? Et qui la connaît réellement ?\nDe nombreux mois furent nécessaires pour mener cette enquête. Les témoins ne sont pas rares mais peu acceptent de nous dévoiler ce qu’ils savent même sous couvert d’anonymat. Certains en sont morts, d’ailleurs.\nLà, biographie interdite…\nCette biographie interdite par Yvette a tout de même reçu une non approbation de son complice de toujours, Daniel Damartin. Celui-ci avant de revêtir son costume de diva a endossé, pour plus de mille représentations, le rôle de Madeleine Croûton dans Ma boulangère bien aimée. Il a aussi été à l’affiche de La Folle et véritable vie de Luigi Prizotti mis en scène par Édouard Baer en 2006.\nPortrait : Abdellah Taïa.A vos agendas !


La dépression serait-elle causée par une carence ? - Alternatif Bien-Être\nAccueil > Alimentation > La dépression serait-elle causée par une carence ?\nRodolphe Bacquet, 15 mars 2021 0 4 min de lecture 824\nUne carence à l’origine de la dépression ?\nLes surprenants résultats de l’approche nutritionnelle\nContre la dépression, on a tendance à sous-estimer l’impact de la nutrition. Pourtant, son impact sur la chimie du cerveau est si phénoménal que cela devrait être le point de départ de toute approche. Vous verrez que de simples changements alimentaires peuvent vous aider à retrouver naturellement et durablement un bon équilibre émotionnel.\nLe secret du bonheur se cache-t-il… dans votre intestin ?\nL’un des mystères de la dépression est que les causes réelles en sont largement méconnues. De nombreux facteurs émotionnels entrent en jeu: le stress répété, un deuil ou la maladie d’un proche, une piètre estime de soi, etc. Cependant, la maladie correspond aussi à une réalité biologique : le cerveau fonctionne mal et présente une perturbation des messagers chimiques impliqués dans la régulation de l’humeur, en particulier la sérotonine. La sérotonine est produite à 95 % par les cellules intestinales et seule une toute petite quantité est sécrétée par des neurones spécialisés dans le cerveau, lieu où elle exerce une influence majeure sur l’humeur. Elle apaise l’anxiété et régule de nombreux autres paramètres: le sommeil, l’appétit, la sexualité, la température, etc. Certains indices confirment l’implication de la sérotonine dans la dépression et les troubles anxieux, sans pour autant conclure que le problème vient exclusivement de là. Ce qui est surtout intéressant dans ces recherches, c’est qu’elles révèlent un lien inédit entre dépression et intestin.\nSe pourrait-il que votre état émotionnel soit directement lié… à ce que vous mangez (ou ce que vous ne mangez pas)?\nNe nourrissez pas votre dépression\nLorsque l’organisme réagit face à l’intrusion d’indésirables, il libère des molécules responsables d’une réaction inflammatoire, destinée à recruter des cellules de défense sur le site attaqué et à détruire les pathogènes.\nCertaines maladies (diabète, obésité ou pathologies auto-immunes, stress) et un mode de vie déséquilibré augmentent l’inflammation chronique. Elles ont été associées à un risque accru de dépression (1) .\nCette inflammation peut alors gagner le cerveau où elle a des effets sur la production des neurotransmetteurs impliqués dans la dépression (sérotonine et dopamine). Leur synthèse diminue tandis que la production de composés neurotoxiques augmente. Tout se met ainsi en place pour nourrir un état dépressif. Le cerveau des dépressifs est porteur d’une augmentation de 30 % des marqueurs de l’inflammation par rapport aux bien-portants (2) .\nDe nouvelles approches thérapeutiques, avec la prise d’anti-inflammatoires de synthèse, sont testées mais une approche plus naturelle consiste à revisiter son alimentation pour privilégier les aliments qui combattent l’inflammation.\nVotre corps traite la malbouffe comme une infection\nL’organisme réagit à la malbouffe comme à une infection: il passe en mode inflammatoire. Parmi les aliments qui favorisent l’inflammation, et donc le risque dépressif, on trouve :\n• Les aliments industriels avec ajouts d’additifs et d’arômes: confiseries, biscuits, chips, charcuterie industrielle, produits laitiers, etc.\n• Les aliments à indice glycémique élevé: pain blanc, pâtisseries, céréales du petit-déjeuner, galettes de riz, sodas, etc.\n• Les aliments riches en oméga-6 : viennoiseries, huile de tournesol, de pépins de raisins et d’arachides.\nÀ l’inverse, une alimentation peu transformée et riche en végétaux, comme celle d’un régime méditerranéen, se révèle une puissante alliée. Ce régime permet de combattre l’inflammation chronique grâce aux nutriments anti-inflammatoires et antioxydants tout en protégeant le cerveau de la maladie.\nLes chercheurs ont évalué que les personnes dont l’alimentation se rapproche le plus du régime méditerranéen ont 33 % de risques de dépression en moins (3) . Mangez en abondance des fruits, des légumes, des noix et des céréales complètes. Côté protéines, privilégiez les produits de la mer, la volaille ou les œufs, avec un peu de fromage de brebis ou de chèvre.\nDu ventre au cerveau, tout est lié\nLe régime méditerranéen a aussi des retombées sur le microbiote intestinal. Quelque 200 millions de neurones tapissent toute la paroi de l’intestin, ils forment ce que l’on appelle le deuxième cerveau.\nLe microbiote des patients dépressifs présente en effet un profil particulier, avec des souches microbiennes différentes des bienportants. Ces bactéries en lien avec la dépression sont appelées des psychobiotiques.\nCertains chercheurs pensent que l’on pourrait atténuer l’anxiété et la dépression en modulant la composition du microbiote (4) . Pour équilibrer votre microbiote, ajoutez une portion d’aliments fermentés à vos repas (5) : vinaigre, choucroute crue, kéfir, kimchi, miso, etc.\n(1) Valkanova V. et al., « CRP, IL-6 and depression: a systematic review and meta-analysis of longitudinal studies », J. Affect. Disord., 2013\n(2) Setiawan, Attwells, et al., « Association of translocator protein total distribution volume with duration of untreated major depressive disorder », The Lancet, 2018\n(3) Lassale, David Batty, et al., « Healthy dietary indices and risk of depressive outcomes: a systematic review and meta-analysis of observational studies », Molecular Psychiatryvolume 24, pages965–986, 2019\n(4) Valles-Colomer M, Falony G, et al., « The neuroactive potential of the human gut microbiota in quality of life and depression », Nat Microbiol., 2019\n(5) Selhub, Logan, et al., « Fermented foods, microbiota, and mental health: ancient practice meets nutritional psychiatry », Journal of Physiological Anthropology, 2014


La courte échelle | La crique des Damnés\nBy Jocelyn Boisvert, illustrated by Sylvain Cabot\nHorreur et épouvante, voyages, océan, suspense, Été\nJocelyn Boisvert est né à Sherbrooke. Après un détour en théâtre et des études en littérature ainsi qu’en scénarisation cinématographique, l’auteur séjourne dans plusieurs coins du Québec avant de s’installer aux Îles-de-la-Madeleine, où il fonde une famille. Il écrit pour la jeunesse depuis une vingtaine d’années et a publié plus de 40 romans.\nSon premier roman, Les 101 peurs du petit Robert, lui a valu une nomination pour le prix Cécile-Gagnon. Ensuite, il s’est fait connaître du grand public par sa série des « livres » publiée chez Soulières éditeur, qui aborde la littérature de manière ludique et inventive : Un livre sans histoire, Ne lisez pas ce livre, Le livre somnifère et Le livre hanté.\nPlus récemment, l’auteur a publié son premier roman d’épouvante, Les moustiques (finaliste au Prix littéraire du Gouverneur général). Il a tellement aimé l’expérience qu’il récidive pour sa plus grande joie avec Oiseaux de malheur.\nSylvain Cabot est né à Lyon, en France, où il a d’abord été apprenti coiffeur. Plus tard, il a été libraire, pour avoir le droit de toucher à tous les livres sans se faire engueuler. Maintenant il fait surtout de l’illustration et de la bande dessinée. Il vit, dessine et boit des cafés à Montréal.


[Eleveurs]la bonne claque de l'anti sarkosysme ! : Le bistrot - page 335\nVen 9 Juin 2017 23:59 par bfl912 #6681\nMONO 44 a rêvé :\n"un changement dont je rêve depuis des années : interdire ces esprits très réducteurs"\nsacré programme mais va y avoir du taf.... tu commences par qui ?......\nSam 10 Juin 2017 08:20 par WARO #6682\nLa nouveauté suscite toujours quelques espoirs !\nIl en va ainsi de MACRON , parfait représentant des politiques libérales qui ont toutes échouées depuis plus de trente ans ... Une vieillerie dans un habit neuf !\nIl a pour lui la jeunesse et son aspect aimable , simple apparence d'une main de fer dans un gant de velours ,\npour mieux abuser ses opposants éventuels avant de les terrasser , laissant alors libre cours à toutes les dérives en privilégiant " les insiders " et en massacrant " les outsiders " .\nA lire le forum , l'opération charme aura réussi au delà de ses espérances ...\nContinuons la loi EL KHOMRI en l'amplifiant à la PUISSANCE DIX , et après ?\nJe vous laisse à vos conclusions sur la suite des évènements ...\nSam 10 Juin 2017 15:02 par Roumegue #6683\nComme souvent mono44 , je suis d'accord avec toi ...\nDans ce pays , qui m'exaspère de jour en jour , nous ne faisons plus "société" !\nCe pays est ennuyeux ... mort ! Abruti par la télé !\nJe constate même que nos collègues , ceux qui se sentent "chefs d'entreprise" , ceux qui ne sont plus paysans , ceux là même , ont perdu ce lien à la nature , à la beauté ! ... et n'en apprécient plus les charmes inestimables !\nQuand la vie est rythmée par la télé ... qu'on se donne des horaires de fonctionnaires pour ne pas raté le dernier épisode de mimi mathy ... quand la vie se résume à ça !\nLa qualité de vie ? ........ j'assume absolument mon " c'était mieux avant " ... car ça l'était vraiment !!!\nNos villages étaient plein de vie ... les gens vivaient dehors ... et l'on passait des moments inoubliables entre toutes les générations . Il y avait une transmission !\nLes gens n'étaient pas obsédés par le superficiel d'un portable !\nLa technologie a tout déshumanisé ... tout !\nEt dans notre métier aussi !\nTout mécaniser ... ne plus sortir son cul du tracteur ... ne plus respirer , admirer , s'imprégner de la nature ... effectivement , même l'Agriculture en devient un simple métier , et plus un art de vivre !\nDans ce pays , on s'emmerde ... car les français , en général , sont emmerdants .\nMono , un jour , part en vacances ( si tu le peux ) en Espagne , en Italie , et tu retrouveras le bonheur de vivre ... le même que notre génération a connu ! La vie ! La vrai ! ... ou l'herbe y est bien plus verte , crois moi !\nQuel bonheur de retrouver tant de vie , tant de chaleur humaine , tant de partage !\nLa France est un pays sinistre , de jaloux maladifs ! La France s'arrête de vivre à 19h ... alors que c'est à cette heure là que commence la vie dans les vrais pays latins !\nLa France , un pays latin ? ... une plaisanterie !!! Ni dans son art de vivre , ni dans sa mentalité !\nUn pays qui a perdu son âme ... qui n'a que la télé pour rythmer ses journées .\nRoumegue a dit : " On se fait chier en France ! " et les français sont abrutis , tant ils ont oublié d'apprécier les choses simples de la vie !\nEt comme moi , je parle de la réalité et que je raconte la vie concrètement ... pas de la théorie , de l'idéologie !\nMon village , à proximité de Montpellier , de 1800 habitants , n'est plus qu'un village dortoir ... un village de néo-ruraux qui rentrent du travail à 16h30 ... et qui s'enferment chez eux !\nLe matin , tu croises un peu de monde ... mais dés 18h , t'as l'impression de te retrouver dans un de ces films de sciences fictions , ou tu te retrouves seul au monde ! Volets fermés ... le désert ! A croire qu'ils sont tous morts !\nDans le haut du village , ou je me trouve , c'est simple ! La seule maison ou il y a de la vie , c'est la mienne !\nLe soir en tracteur , je traverse un village désert ! Pas une lumière à une fenêtre , pas un bruit ... même en cette période , ou , vu les chaleurs , les gens prenaient le frais dehors le soir !\nJe fais l'animation à moi tout seul !!! Et d'empêcher les poules de dormir à 21h avec mon atomiseur , c'est mon grand plaisir !\nMais qu'est ce qu'est devenu ce pays !!!


Turess : 4ème édition du Festival Sicca Jazz 2018 : «The road to Jugurtha», du 15 mars au 21 mars 2018\nLe port du masque en voiture est nécessaire sinon obligatoire pour plus de 2 personnes Tunisie: Décès de Brahim Hajji, EX PDG DE LA BH BANK La CAF et le football africain ont besoin de stabilité" (Ahmad Ahmad) Volleyball | La nouvelle saison démarrera en décembre ! Cyclisme | Championnat du Monde Mountain bike en Turquie : Habouria classé 37e NEWS | L'incroyable série de Jamel Kcharem ! Tunisie : Changement des horaires de certaines lignes de la SNTRI Contrebande | Des oiseaux rares et menacés d'extinction saisis à Tabarka C'est une situation de faillite Comment est arrivé Brahim Aissaoui à Nice via l'Italie ? Tunisie : Le parlement condamne l'attaque de Nice : " Cet acte ne représente ni les tunisiens ni les musulmans en général " Paris SG : Neymar touché aux adducteurs Décès de Bouali Mbarki, Secrétaire général adjoint de l'UGTT Météo : ciel dégagé et Températures stationnaires Le blanchiment du terrorisme a lieu à l'ARP en toute impunité, dénonce Ajbouni Bouali Mbarki n'est plus Ligue des champions d'Afrique 2019-2020 : la finale reportée (CAF) Coronavirus : 156 nouvelles contaminations et 2 nouveaux décès à Nabeul Tunisie: Deux décès et 125 nouvelles infections au coronavirus à Sousse Le terroriste de Nice est arrivé à Lampedusa fin septembre La Tunisie condamne « fermement » l'attaque de Nice Produits de la pêche : Un accord pour numériser la chaîne d'approvisionnement Attaque de Nice : L'assaillant serait d'origine tunisienne OFFICIEL – Le report du début de la saison 2020-2021 de Ligue 1 Au Grand Tunis : La circulation n'est pas interdite entre les gouvernorats de Manouba, Ariana, Ben Arous et Tunis, et ni soumise à autorisation Mohamed Larbi Bouguerra: Netanyahou, bientôt orphelin de Donald Tromp ? Budget de l'Etat et financement intérieur : La réponse du ministre des finances au Gouverneur de la Banque Centrale DE PARTOUT...DE PARTOUT... CONDOLEANCES : Rafika AYED CONDOLEANCES L'attaque de Nice.. Le bilan s'alourdit. Nouvelles données sur l'assaillant France : Nouvelle attaque armée à Avignon Bilel Sahnoun, Directeur Général de la Bourse de Tunis : «Pour la cotation en Bourse des entreprises publiques» Le maire de Nice : Je confirme que tout laisse supposer à un attentat terroriste Express Wissam Ziadi et Marouen Ben Rejeb, co-fondateurs de l'association méditerranéenne ART et Nature (AMAN) à La Presse : «Boubli» cible les jeunes au cœur de la ville Banque Nationale Agricole : Un PNB de 457 millions de dinars (fin septembre 2020) Liste de 21 applications mobiles dangereuses téléchargeables sur Play Store à supprimer Duel surprise Trump-Biden dans l'Etat de Géorgie Route cinématographique en Tunisie sur les traces des films cultes, pour la promotion du tourisme durable Une nébuleuse et des ruches L'origami, l'art du pliage de papier Une bataille entre l'ancien et le moderne qui en cache d'autres L'art urbain tunisien visible sur la clôture de l'ambassade de la Tchéquie à Tunis Projet de loi de finances 2021 | Simplification et unification des taxes pour les entreprises AMVPPC : appel à projets pour la valorisation du patrimoine culturel par le numérique Espace «Préface» à Sousse : Activités maintenues Ooredoo unit ses forces et poursuit son soutien national pour lutter contre la propagation du Covid-19\nLe jazz à la conquête de son public\navecmuniqué Publié dans Tekiano le 01 - 03 - 2018\nPour la quatrième année consécutive, les montagnes du nord-ouest vont vibrer aux rythmes du jazz.\nDepuis 2015, des dizaines d'artistes nationaux et internationaux ont créé l'événement dans la ville du Kef à travers le projet de ce Festival de Jazz unique en son genre.\nD'Anouar Brahem à Iyeoka, en passant par Paco Sery et Rabih Abou Khalil ou encore Omar El Ouaer, le public venus des quatre coins du pays et même de l'étranger a pu apprécier des spectacles, des show cases, des expositions et des masterclasses de qualité dans des lieux aussi prestigieux qu'inattendus. Cette année encore, l'équipe du festival réitère l'expérience avec un programme plus dense et plus riche s'étalant sur une semaine durant le mois de mars.\nQue ce soit à la Kasbah du Kef, dans les centres culturels ou sur la table de Jugurtha, « Sicca Jazz 2018 » mettra en valeur la « SiccaVeneria » de Tunisie, soit la ville de Vénus, la déesse de la beauté et de l'amour. Ce qui fait de Sicca Jazz non pas un festival de plus, mais un festival à part, ayant pour ambition la mise en valeur d'un patrimoine culturel et immatériel et d'une ville par le biais de l'art et de la musique. Le festival régional dont les ambitions dépassent aujourd'hui les frontières de la ville du Kef proposera cette année des spectacles, une caravane artistique, des résidences artistiques, des master classes, des show cases, des Jam Sessions et des soirées off.\nQuant aux soirées officielles, elles auront lieu du 17 au 21 à la Kasbah. Aux marges du festival, une caravane musicale, des résidences artistiques, des masterclasses, des showcases et des Jam Sessions et un colloque international autour de l'intégration de la Table de Jugurtha dans le Patrimoine Officiel de l'Unesco seront au programme.\nComme chaque année, ces soirées réunissent une sélection d'artistes de renom sur la scène nationale et internationale. Le public mélomane pourra apprécier les différentes déclinaisons du Jazz par thèmes.\nDu jazz spirituel, de l'Afro Jazz, de la Soul Jazz, de la fusion etc., cette année le festival propose des expériences inédites et importantes. Programme Officiel par thèmes:\nLe 19/03: Thème: Jazz aux rythmes du Maroc: Jil Jilala (Maroc) + Hobo Hobo Spirit (Maroc) Le 20/03: Thème: Dub: Democratoz (Algérie) + Gentleman's dub club (Angleterre)\nLe 21/03: Thème: Tribute to James Brown: Martha High (U.S.A) En plus des soirées à thèmes et des nouveaux projets artistiques présentés lors de cette session, la programmation du festival se démarquera par la mise en place d'une station artisanale et touristique à la Table de Jugurtha.\nDu 17 au 24 Mars, et sur le site de la Table de Jugurtha, des activités telles qu'un marché équitable et une exposition de traditions culinaires et du terroir seront programmées.\nDu 15 au 19 mars, ce sont les artistes Democratoz, Junior Tshaka et Lulia, pour ne citer qu'eux qui partiront à la rencontre du public du grand Kef.\nCes résidences auront lieu du 17 au 21 mars au centre culturel Sahbi Mosrati El Kef. Sous la direction des musiciens Omar El Ouaer et Malek Lakhoua, ces résidences seront une occasion pour les artistes d'échanger autour de la musique du Jazz.\nLes résidences artistiques seront assurées par plusieurs artistes de renommée de la région du Kef à savoir : Mondher Jebabli, Abdelrahmen Chikhaoui, Sadek Bouzinou (Algérie) et bien d'autres artistes.\nUn concert sera donné en clôture le 21 mars pour montrer au public l'aboutissement du travail effectué sur place.\nDestinées principalement aux jeunes du Nord-Ouest, ces masterclasses sont l'occasion pour ces derniers d'aller à la rencontre des artistes invités. De ce partage d'expériences et de connaissances de la musique, naîtra le premier Jass Club de la ville du Kef.\nLe 20 Mars (De 12h à 13h30) : Master class Saxophone par Kieren Gallager le saxophoniste de Gentleman's dub club.


G-B : Accord sur la loi antiterroriste | Aujourd'hui le Maroc\nG-B : Accord sur la loi antiterroriste\nLe gouvernement britannique a déclaré lundi qu’il espérait faire voter une nouvelle loi antiterroriste d’ici le mois de décembre. Il a consulté les principaux partis d’opposition sur l’attitude à adopter après les attentats meurtriers de Londres. Il n’existe de divergence sur aucun sujet important, a affirmé le ministre des l’Intérieur, Charles Clarke, en ajoutant que les membres du Parlement seraient amenés à débattre de la nouvelle loi à leur retour de vacances en octobre.\nLe Premier ministre, Tony Blair, a dès mercredi dernier annoncé devant la chambre des communes la fin de la tolérance accordée jusque-là aux prédicateurs islamistes installés au Royaume-Uni, en exprimant son intention d’expulser "ceux qui attisent la haine". Deux journaux indiquent que Tony Blair doit s’entretenir sous peu avec les responsables de la police et des services de renseignements sur le sujet. Il devrait ensuite rencontrer les chefs des partis libéral-démocrate et conservateur (opposition) afin de leur présenter les mesures législatives que le gouvernement compte introduire.\nLe nouveau projet de loi devrait être présenté à l’automne à la Chambre de Communes, mais le FT précise que le gouvernement pourrait accélérer les choses et entamer dès septembre l’examen de la loi. Une fois le texte adopté, il devra interdire «l’incitation indirecte» au terrorisme, y compris l’éloge des personnes qui commettent des attentats. Il interdirait également de recevoir des formations en techniques terroristes en Grande-Bretagne ou à l’étranger. Une nouvelle infraction, «actes préparatoires au terrorisme», permettrait de sanctionner la recherche sur Internet de renseignements sur la fabrication des bombes et d’autres étapes préalables à un attentat. «Nous pensons que ça nous permettra de répondre avec unité et détermination à la menace à laquelle nous sommes confrontés», a déclaré Charles Clarke.


11 Infractions contre le bonheur - fr.baiug.org\nParfois, nous sommes tellement concentrés sur la poursuite de notre bonheur que nous ne percevons pas les attitudes et les actions qui nous en éloignent. Découvrez 11 choses qui peuvent nous conduire au malheur et comment les éviter.\n1. Laissez derrière vous votre besoin d'avoir raison\nAvoir raison peut être très gratifiant, mais dans certains cas ou circonstances, il est préférable de garder la gentillesse au lieu de se battre dans tous les coins pour avoir raison. Il est préférable d'éviter cette lutte sur des sujets non pertinents ou là où l'ego a une forte présence. For 2. Oublier de vouloir tout contrôler\nLes moments les plus heureux se produisent lorsque nous laissons les choses couler et que nous sommes prêts à vivre sans pression.\n3. Ne blâmez pas les autres\nBlâmer les autres ne vous rendra pas heureux. La seule chose que vous pouvez faire est d'aigrir votre vie et d'user vos relations. Si vous croyez que quelque chose vous a affecté, apprenez-en et prenez en charge votre vie. Quand vous blâmez les autres, cela vous donne aussi du pouvoir sur vous et votre bonheur. Res 4. Démissionner du dialogue perdant intérieur\net cette phrase est totalement correcte. Lorsque nous nous autorisons un dialogue négatif interne, nous créons une image que nous projetons plus tard. 5. Combattez vos croyances limitantesCertaines croyances avec lesquelles nous grandissons nous détournent du bonheur parce que nous ne sommes pas autorisés à voir la richesse qui nous entoure. Des idées telles que le racisme ou la discrimination sont quelques exemples, bien qu'il y ait aussi des situations moins drastiques. Stop 6. Cessez de vous sentir désolé pour vous-même\nLe bonheur n'est pas possible avec l'apitoiement sur soi parce que le premier exige un amour de soi élevé, tandis que le second nous fait croire que nous sommes faibles ou incapables d'accomplir des choses.\n7. Ne te donne pas le luxe de la critique\nLa critique est très facile, mais elle nous fait perdre du temps, elle use de nos relations avec les autres et ne nous laisse finalement aucune satisfaction durable qui nous mène au bonheur. For 8. Oubliez votre besoin d'impressionner les autres\nNous avons tendance à penser qu'en impressionnant les autres, nous nous sentirons plus en sécurité et plus heureux. Ce n'est pas vrai. Si nous nous efforçons d'impressionner les autres, la seule chose que nous puissions faire est d'entrer dans un cercle vicieux duquel il sera difficile de partir. Win 9. Gagnez votre résistance au changement\nTous les changements sont bons et un moyen de trouver le bonheur. Peu importe le changement, nous serons toujours en mesure de trouver quelque chose de nouveau qui nous donnera de la joie.\n10. Vaincre tes peurs\nVaincre nos peurs nous rendra heureux car nous verrons que nous sommes capables de faire un pas au-delà de ce que nous croyions.\n11. Vivez votre vie en fonction de vos attentes\nVivre votre vie pour plaire aux autres vous rendra malheureux\net nous ne l'apprécierons probablement pas autant que nous le voudrions. Pour être vraiment heureux, il est important d'apprendre la différence entre ce que vous voulez et les attentes externes, puis faites ce qui vous motive.\nSouvent fort n'est pas un choix personnel, mais la seule option Psychologie\n10 Stratégies pour améliorer la mémoire et optimiser les études\nBonnes habitudes pour continuer à grandir en couple


Justine Tanguy | L’homme qui ne s’arretait jamais… Mourad Boudjellal: "Karchériser l’équipe de France de foot"\nle 27 Juin 2012 • par justine\nL’homme qui ne s’arretait jamais… Mourad Boudjellal: "Karchériser l’équipe de France de foot"\nMourad Boudjellal n’est pas du genre à garder ses sentiments pour lui. ( ni a faire preuve de finesse). Mais les réactions du président du RCT ( Rugby Club de Toulon) ne concernent pas uniquement le monde du rugby.( tant qu’a faire, autant insulter tout le monde !!) Particulièrement outré par le comportement et certaines attitudes de joueurs de l’équipe de France de football, éliminée en quart de finale de l’Euro samedi soir contre l’Espagne (0-2), il l’a fait savoir: « Samedi, j'avais honte. Je ne me reconnais pas dans cette équipe ». dit il dans Le Parisien.\n« Ce sont des garçons qui ont l'habitude de parler en verlan, mais ils mènent leur vie en verlan également. Ils ont commencé par gagner beaucoup d'argent et ils l'ont placé de tout le reste. Ce sont des enfants gâtés dont on fait des stars qui se comportent comme des petites frappes de banlieue ».\nFinalement, le président du RCT prône même une politique franche. Et se montre favorable à l’exclusion de plusieurs joueurs des équipes nationales. « Ça me coûte de dire ça mais il faudrait karchériser cette équipe de France. Il faudrait se séparer de ces jeunes qui ne répondent plus à aucun de leurs devoirs. Ils devraient transmettre l'amour de leur pays et au lieu de ça, que retient un gamin des cités du comportement de Nasri ? »\nAllez encore une fois, chacun à sa place et un peut plus de classe, ça serait trop demander ??\nTags: Boudjellal, rugby\nFrançois Hollande se brouille avec Mourad Boudjellal !\nmai 31, 2013, Aucun commentaire sur François Hollande se brouille avec Mourad Boudjellal !\n« Exclu du concert parce qu’il ressemble trop au chanteur (vidéo) Décidement, Nadine Morano n’est vraiment pas raciste elle "adore le couscous" !! (vidéo) »


Vendée Globe : Infos et date de départ du prochain Vendée Globe\nNe ratez pas le départ du prochain Vendée Globe le 8 Novembre 2020 ! Si vous souhaitez voir l'envers du décor, rendez-vous dans notre camping en Vendée pour visiter le village départ dès le 17 Octobre\nVendée Globe : le rendez-vous 2020 au Bel Air\nRendez-vous sportif très attendu, le Vendée Globe 2020 débute le 17 Octobre avec l’inauguration du village-départ. Il faudra attendre le 8 Novembre pour assister au départ des voiliers monocoques, et la mi-janvier pour les premiers retours des skippers qui auront effectué entre 40 000 et 50 000 km en mer. Entre l’inauguration et le départ de la course, le village du Vendée Globe vous invite à 3 semaines de festivités au cœur des Sables d’Olonne. La station vendéenne des Sables est en effet le port d’attache des voiliers de la compétition depuis 1989 : tous les 4 ans, le départ et les arrivées de cette course en solitaire autour du monde animent l’automne et l’hiver du célèbre village balnéaire. Le camping du Bel-Air vous propose de séjourner dans son domaine 5 étoiles situé aux Sables d’Olonne même, pour ne rien manquer de l’événement. Découvrez l’ambiance unique du village départ durant votre séjour, et laissez-vous emporter par l’atmosphère si particulière qui précède la course !\nSite officiel de la course: https://www.vendeeglobe.org/\nUn riche programme pour l’édition 2020\nLe village du Vendée Globe 2020 vous réserve un programme riche et familial chaque jour des trois semaines qui précèdent le grand départ : des rencontres avec les skippers sont bien sûr prévues, et notamment avec le vainqueur de la dernière édition et recordman de la compétition, Armel Le Cléac’h. Les animations quotidiennes organisées sur le site sont variées : ateliers cuisine, conférences et interviews, présentation des skippers et de leurs voiliers, spectacles folkloriques, chants marins, mais aussi concerts de variété et spectacles de rue, jusqu’au spectacle du départ des voiliers le 8 Novembre. Les Mercredi, Samedi et Dimanche, de nombreuses animations sont spécifiquement pensées pour les enfants : des déambulations et jongleries, des spectacles de magie et des ateliers variés. Les 6000 m2 d’exposition regroupant les stands de centaines d’exposants et de partenaires de la course sont accessibles gratuitement. Ne manquez pas ce rendez-vous familial considéré comme la plus importante compétition sportive de France, grâce aux locations disponibles au camping du Bel-Air ! Si en 2016, le village a attiré plus de 2 millions de visiteurs sur trois semaines, nul doute que le Vendée Globe 2020 sera encore l’édition de tous les records\nInscriptions en ligne dès le 6 octobre 15h00 pour la visite du village et des 33 bateaux en compétition: https://www.vendeeglobe.org/


L’Oréal a pour ambition d’être une entreprise citoyenne exemplaire et de contribuer à la création d’un monde de beauté. Nous accordons une grande valeur à l’honnêteté et à la clarté et avons à cœur de construire avec nos clients des relations fortes et durables, fondées sur la confiance et l’intérêt mutuel. Conformément à cette philosophie, la protection de vos données personnelles est essentielle à nos yeux et nous souhaitons vous informer par l’intermédiaire de la présente politique de protection des données personnellesde la manière dont nous collectons et traitons ces données.\n- vos historiques d’achats (sur les Supports commerce électronique) ;\nNous sommes susceptibles de vous demander de répondre à des sondages que nous utilisons àdes fins scientifiques et statistiques.\nNous utilisons principalement vos données personnellesdans le cadre de la gestion de nos clients / prospects, et notamment pour répondre à vos demandes ou pour vous envoyer régulièrement des nouvelles et des informations sur nos produits, nos marques, nos opérations et/ou nos Supports susceptibles de susciter votre intérêt.\nNous utilisons également vos données pour améliorer votre expérience digitale sur nos Supports : comprendre l’intérêt que vous portez à nos Supports et à leur contenu, gérer votre compte en ligne, valider votre participation à nos opérations, traiter vos paiements, faire en sorte que nos Supports soient présentés de la manière qui soit la plus adaptéeàvous et à votre terminal, et vous protéger contre d’éventuelles actions frauduleuses.\nVous avez toujours la possibilité de nous contacter par courrier postal, par courrier électronique ou par téléphone (veuillez-vous reporter aux coordonnées indiquées dans les conditions d’utilisation des Supports que vous utilisez) pour consulter les données personnellesvous concernant qui sont en notre possession.\nEnfin, vous pouvez nous demander de supprimer toute donnée personnellequi vous concerne et que nous détenons. Toutefois, veuillez noter que nous sommes susceptibles de conserver une trace de vos données à des fins d’archivage (en particulier lorsque la loi nous l’impose).\nSous réserve de ce qui est indiqué dans la présente politique de protection des données personnelles ou à moins que nous n’ayons préalablement obtenu votre consentement, nous sommes susceptibles de communiquervos données personnelles avec des personnesemployées du Groupe L’Oréal ou nosprestataires de services(par exemple, nos agences Web qui gèrent pour notre compte certaines opérations en ligne) et/ou partenaires commerciauxpour les finalités précédemment mentionnées, et uniquement dans la limite nécessaire à l’accomplissement des tâches qui leurs sont confiées.Ces personnes pourront être amenées à vous contacter directement à partir des coordonnées que vous nous avez communiquées\nTous les renseignements recueillis sont protégés en vertu de Loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés.Conformément aux dispositions applicables, vous bénéficiez d'un droit d'accès, d'opposition, de rectification et de suppression des données qui vous concernent. Vous pouvez exercer ce droit à tout moment en adressant un courrier électronique, accompagné d’une photocopie de votre pièce d’identité ou de votre passeport, à l’adresse suivante : webmaster@kerastase.fr


Accueil Société La vie sexuelle de fifou des stars\nLes stars sont comme nous, pauvres mortelles : il leur arrive d'avoir des relations sexuelles. Voici quelques-unes de leurs anecdotes les plus croustillantes dont on peut peut-être tirer une leçon.\nactualites-societe,sexe Sophie Riche\nLa vie des stars est tellement épiée qu’on en connaîtrait presque tout sur elles, de leurs secrets pour garder la « « forme » » à leur curriculum vitae amoureux en passant par leur senteur de papier toilette préférée. Oui mais voilà, chez elles, moi, tout ce qui m’intéresse, c’est les petites anecdotes insolites sur leur vie sexuelle. Je veux dire, en règle général, je trouve ça cool qu’on me raconte des anecdotes croustillantes sur le rapport au frotti-frotta des autres alors quand il s’agit de gens sacralisés par une partie de la population, j’en suis toute enthousiasmée tendance creepy. Ils font des trucs, même pas je penserais à les tenter. Voici quelques-unes des habitudes sexuelles de quelques unes des stars qui m’ont fait dire « Whaw. Ceci m’impressionne ».\nK€sha K£sha Ke$ha et son gentil fantôme\nEntre Ke$ha et moi, le feeling n’est pas passé. Peut-être parce qu’en préparant son Street Style, je suis tombée sur une news la concernant aussi intrigante que déstabilisante. Ça a dû jouer (je veux dire, en plus du fait que je n’avais pas parlé anglais depuis des mois et que je n’y connais rien en mode). Car à l’automne dernier, la chanteuse a affirmé au micro de Ryan Seacrest qu’elle avait régulièrement des rapports sexuels avec un fantôme et que c’est cette petite mésaventure qui lui a inspiré la chanson Supernatural.\nAvant même sa puberté, Casper regardait les filles dormir. Si c’est pas le signe avant-coureur, ça…\nAlors quand on pense que ma seule expérience en matière de surnaturel a été de faire du spiritisme quand j’étais en CM2, en plein jour, avec les fenêtres ouvertes et des pétales de rose en plastique autour d’une bougie éteinte, on comprend aisément pourquoi je suis à la fois craintive et admirative face à cette expérience avec un mort. N’empêche, le plus déstabilisant, dans cette anecdote ke$hesque, c’est que la chanteuse ne connaît même pas le nom de l’esprit qui la pénètre. Si ça se trouve, c’est le fantôme de Carlos. Si ça se trouve, il lui sussurre Big Bisous sans qu’elle ne s’en rende compte. Et là, l’histoire serait bien moins subversive.\nCe qu’on peut en tirer* : après tout, Ke$ha nous rappelle de l’importance de garder quelques fantasmes, et qu’importe si on se convainc qu’ils sont véridiques tant qu’on ne fait de mal à personne. Je veux dire, son fantôme, j’imagine qu’il ne se sent pas sali, puisqu’il est mort. Si tant est qu’il existe. Et qu’il lise la presse.\nMariah Carey a des rapports en écoutant ses propres chansons\nÀ la mi-décembre, Nick Cannon, le mari de Mariah Carey, était l’invité d’Howard Stern. Mis en confiance par le roi de tous les médias autoproclamé, il s’y est confié sur sa vie de couple, repoussant au fur et à mesure les limites de la confidentialité et finissant par annoncer qu’il se masturbait en écoutant Hero quand sa femme n’était pas là. Il a tenu à préciser que lui et Mariah écoutaient régulièrement des chansons de cette dernière en forniquant. Je sais pas toi, mais j’en serais bien incapable (et je dis pas ça parce que je chante comme une fiente qui n’en finirait pas de muer, oh). Mais après tout, ne serait-ce pas comme sexer devant un miroir, sauf qu’au lieu d’avoir son image en face du groin, c’est notre appareil vocal qu’on se prendrait en pleine face ?\nCe qu’on peut en tirer* : on peut y voir une énième preuve du narcissisme de la diva des nineties, mais après tout, ne serait-ce pas qu’une forme d’acceptation de soi un peu hardcore ? Ce faisant, Mariah Carey ne nous inviterait-elle pas simplement à nous aimer et à nous regarder le nombril de temps en temps ?\nProbablement pas, mais qu’importe, prenons-nous la main et faisons comme si.\nRussell Brand et les aspirateurs\nRussell Brand n’a pas l’air d’avoir de complexe, ce qui est plutôt cool. Ainsi, il raconte sans problème que, pendant ses montées d’hormones à l’adolescence, il se détendait le chibre à l’aide d’un aspirateur, et plus précisément avec le tuyau. Oui alors certes, ce n’est pas extrêmement hygiénique : avec l’aspirateur, on attrape les moutons de poussière, on ramasse les cendres et les résidus de bouffe tombés derrière le canapé et on fait disparaître les toiles d’araignée qui gisent au coin du plafond. Mais s’il était content, je suis contente. C’est mon côté laxiste.\nJe suis comme toi, je m’interroge : l’appareil électroménager était-il en marche pendant ces quelques minutes de plaisir ? A priori, oui, du moins si j’en crois une citation de l’acteur anglais à ce propos :\n« Le bruit au démarrage était irrésistible. »\nCeci dit c’est peut-être simplement qu’il s’aspirait les peaux mortes en guise de préliminaires et qu’il éteignait l’appareil avant de s’y insérer. N’empêche, ça me fait froid dans le dos. Probablement parce que j’ai lu beaucoup trop de légendes urbaines sur les pénis glissés dans des objets en forme de tube et les malheureux appels d’air qui font – comment dire – gangréner le jonc que les médecins sont bien forcés de couper. Mais le fait qu’il n’ait jamais rien précisé à ce propos me rassure : son zigouigoui a l’air d’être toujours là, bien en place.\nC’est vrai qu’il est sexy.\nCe qu’on peut en tirer* : Pour une intimité tout en fraîcheur, de côté on laissera l’aspirateur.\nAngelina et Brad, « insatiables » (wink wink)\nDes employé-e-s des deux stars laissent souvent fuiter des informations sur leur vie sexuelle. Avouent-ils en échange d’un petit chèque que Brady a eu la chtouille fin 2012, ou qu’Angelina a retrouvé des poux pubiens dans son intimité ? Que nenni : ce qu’ils confient aux journalistes, c’est que le couple peut passer jusqu’à vingt heures à forniquer sauvagement.\nVingt heures ? Ok. Permettez-moi d’émettre l’hypothèse que ce sont en réalité les deux acteurs qui filent un chèque à leur employé pour qu’il aille proposer ses services aux rédactions du monde. « Tiens Jacquelin, tu diras bien « vingt heures » hein, pas moins. On a une image à entretenir et en plus ça foutra les boules à nos ex ». Vingt heures, sérieusement ? VINGT-QUATRE HEURES MOINS QUATRE ? Je ne doute pas que le scénario comprend certainement des siestes réparatrices, mais je n’y crois pas. Sinon, laisse-moi te dire que l’un comme l’autre aurait le slip qui dégagerait une senteur barbecue et qu’ils marcheraient avec beaucoup moins d’élégance.\n« Ces 4 minutes de sexe douche comprise m’ont épuisé, bébé. Une omelette me fera le plus grand bien. »\nCe qu’on peut en tirer* : Le jour où la supercherie sera mise à jour, on apprendra que vanter ses exploits sexuels ne sert finalement à rien d’autres qu’à s’exposer au danger de la vérité dévoilée. Et si les faits sont avérés, ce qu’on peut en tirer, c’est que je suis une sacrée feignasse.\n*Pouet ? Pouet.\nEt toi, quelles sont les anecdotes sur la vie sexuelle des célébrités qui t’ont fait mindfucker ?\nTous les articles Actualités Sexe\nLes autres papiers parlant deAngelina JolieBrad PittMariah Carey


Acide R-alpha-lipoïque – LipoCellTech™\nHeures d'ouverture : 09h00 - 17h00 CET+1\nTéléphone : +31 (0)35 303 91 50\nCourriel : info@lipocelltech.com\nQue sont les liposomes\nVitamine D3 K2 Magnésium\nVégétalien Oméga 3\nAcide Hyaluronique avec Vitamine C\nMSM + Boswellie\nÀ propos de l'acide R-alpha-lipoïque LipocellTech™\nDisponible sous forme de poudre en vrac, de capsules ou de marque privée\nBiodisponibilité très élevée\nUniquement des ingrédients actifs purs\nFORMULATION SUGGÉRÉE POUR LES CAPSULES OU LA MARQUE PRIVÉE\nComposition par capsule (apport quotidien)\nLipoCellTech™ Mélange propriétaire liposomal (phospholipides)**\n*Valeurs nutritionnelles de référence non établies.\n**Huile de tournesol sans OGM et huile de palme durable certifiée RSPO.\nAutres ingrédients : Hydroxypropylméthylcellulose (capsule végétarienne).\nGaranti sans : Gluten, soja, lactose, OGM, conservateurs, colorants, arômes et parfums artificiels.\nProduit dans un établissement certifié GMP, les ingrédients et la production sont conformes aux normes HACCP***. Tous les lots sont entièrement testés pour détecter les contaminants. Nous garantissons que ce produit est sans gluten et sans OGM.\n***HACCP (Hazard analysis critical control point) est un système de gestion dans lequel la sécurité alimentaire est abordée par l’analyse et le contrôle des risques biologiques, chimiques et physiques depuis la production, l’approvisionnement et la manipulation des matières premières jusqu’à la fabrication, la distribution et la consommation du produit fini.\nOu vous pouvez appeler le numéro suivant : +31 (0)35 3039 150\nEn savoir plus sur l'acide R-Alpha liposomal en poudre\nL’acide R-Alfa-lipoïque est un acide gras contenant du soufre. C’est aussi un antioxydant que notre corps produit lui-même. Il est soluble dans les graisses comme dans l’eau. Ce matériau se trouve dans toutes nos cellules et il est produit en petites quantités dans les mitochondries qui fournissent l’énergie à la cellule. Cela aide les enzymes des cellules à transformer les nutriments en énergie.\nL’acide R-alpha-lipoïque est la forme bioactive de l’ALP, par opposition à la forme S-alpha-lipoïque qui est souvent contenue dans les suppléments d’acide alpha-lipoïque moins chers. Ce produit a été enrichi en vitamine C pour le rendre plus efficace.\nAllégations de santé autorisées en Europe (EFSA):\nContribue à la formation normale de collagène qui assure le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, des os et du cartilage.\nContribue à la formation normale de collagène qui assure le fonctionnement normal de la peau.\nContribue à un fonctionnement normal des systèmes. immunitaire et nerveux.\nAvez-vous des questions? Appelez notre équipe d'assistance au +31 (0)35 3039 150\nLipoCellTech ™ offre une forme sèche unique de suppléments liposomaux qui se démarquent de la tête et des épaules des produits liposomaux liquides courants.\nSiège social de LipoCellTech™\n3764 A.W. Soest\n© 2018 – 2022 Tous droits réservés


Quels leaders demandés ? – Blogue de l'équipe actualisation\nCes changements exigent non seulement qu’on modifie les structures et les procédures mais surtout qu’on transforme les attitudes et les mentalités.\nTel leader, telle équipe!\nDans une entreprise où la haute direction a déclenché une opération d’amélioration continue de la qualité, certaines équipes le font avec enthousiasme, participent activement aux réunions et contribuent de leurs idées; d’autres équipes «résistent» à cette démarche, restent passifs ou défensifs durant les réunions et n’ont que des récriminations à exprimer. Après avoir examiné ces équipes de près, on découvre que l’attitude et la technique des leaders fait toute la différence entre la réussite et l’échec.\nLes recherches et les expériences nous apprennent que le leader exerce une influence considérable sur la culture de son équipe et que son attitude détermine la réussite de ses initiatives de changement. Que ce soit dans le domaine public ou privé, on peut rapidement prendre le pouls de la culture d’une entreprise en observant le style du leader car son style de communication déteint sur l’attitude des membres de son équipe.\nDans une entreprise où le patron dit à ses cadres «L’entreprise m’appartient, toi tu es un salarié», on voit souvent ces cadres dire à leurs employés, «Ça c’est ton travail!\nMoi j’ai fait mon travail, toi fais le tien»., et ces employés dire aux clients «Moi, je fais ce qu’on me dit. Si vous n’êtes pas satisfait allez vous plaindre à la direction!».\nDans une entreprise où on entend souvent le patron dire à ses cadres: «Qu’est-ce que tu en penses?», «As-tu une solution à suggérer?», on entend les cadres dire à leurs employés «Il y a plus d’idées dans deux têtes que dans une! As-tu une idée?», et les employés dire aux clients «Qu’est-ce que vous pensez qu’on pourrait faire de mieux? Avez-vous une suggestion pour régler ça à votre satisfaction?»\nDes formations appropriées peuvent aider les gestionnaires à développer un leadership plus participatif et mobilisant auprès de leurs équipes.\nLeaders efficaces est un atelier laboratoire éprouvé où l’on s’entraîne à développer une influence constructive et à favoriser la collaboration de ses employés.\nConseils pour leaders en poste et en devenirbon leader, bon leadership, leader équipe, leadership efficace, qu'est-ce qu'un bon leader\nLes outils essentiels pour guider les leaders d’aujourd’hui vers demain – 1ère partie →


Suite de notre séjour en république Tchèque google.com, pub-4293709329446137, DIRECT, f08c47fec0942fa0\nSuite de notre séjour en république Tchèque\nArticle publié par Les élèves du lycée le Samedi 5 Mai 2012\n43 élèves du Lycée Saint Joseph de Chateaubriant sont partis en République Tchèque du 18 avril au 1 mai. Ils ont tenté de ramener le soleil mais cela n'a pas duré. Voici le suite (et fin) de leur récit.\nNous sommes partis le mercredi 25 avril en direction de Prague. Une fois sur place, nous avons traversé le fameux pont Charles, puis visité à tour de rôle, la Mairie et son musée, avant de monter en haut de la tour de l'horloge astronomique. Du haut de cette tour, nous avons admiré une splendide vue d'ensemble de la capitale Tchèque.\nAprès avoir déjeuné, nous nous sommes dirigés vers le cœur commercial de la ville et la place Venceslas afin de faire quelques achats. Pour rentrer nous sommes remontés dans le car de remplacement suite à la défaillance de notre premier car, cependant, 2 pneus ont explosé quelques kilomètres après le départ de Prague. Après une longue attente, nous avons pu changer de car, pour enfin retrouver nos correspondants sur Pilsen.\nLe Jeudi 26 avril, nous nous sommes rendus dans la ville de Terezín où nous avons tout d'abord visité le musée du ghetto de Terezín, accompagné du visionnage d'un film évoquant la déportation des prisonniers. Nous avons ensuite marché jusqu'au camp de concentration, où la plupart des détenus étaient par la suite déportés à Auschwitz. La visite de tous ces lieux dans lesquels ont vécu les prisonniers dans d'atroces conditions et d'horribles souffrances, a provoqué en nous une émotion intense. Nous nous sommes arrêtés quelques instants auprès de la stèle de Robert Desnos afin de lui rendre hommage en lisant deux de ses poèmes, notamment le dernier qu'il ait écrit, intitulé Le Dernier poème.\nAprès le déjeuner, nous nous sommes également recueillis sur la stèle de Marcel Letertre (photo du cimetière), résistant Castelbriantais, afin d'y planter un rosier, offert par sa fille, habitant toujours à Châteaubriant et d'y lire quelques témoignages évoquant son dévouement pour la résistance.\nDe retour sur Pilsen en fin d'après-midi nous avons retrouvé nos amis tchèques, à l'Alliance Française de Pilsen, pour le vernissage des photos prises par les élèves Tchèques lors de leur voyage en France en septembre dernier.\nDans la matinée du Vendredi 27 avril, un jeu de piste était organisé pour nous dans Pilsen par les correspondants tchèques et leurs professeurs. Il était composé de petites épreuves à surmonter en différents endroits de la ville, au final, tout le monde fut récompensé d'une glace, et d'un paquet de bonbons pour l'équipe ayant réalisé le meilleur poème évoquant notre séjour en République Tchèque. Nous avons ensuite visité la synagogue de la ville, ayant su résister à la Seconde Guerre mondiale et pu recueillir de nombreux juifs durant cette période difficile. Nous avons par la suite retrouvé nos correspondants, en attendant la soirée festive de fin de semaine. En effet, pour finir le séjour, une soirée festive a été organisée pour réunir les parents, les correspondants tchèques et les français, autour d'un buffet garni de spécialités tchèques confectionnées par les familles. La soirée s’est déroulée entre jeux et chants, afin de graver de nombreux souvenirs dans nos têtes avant la fin de cette merveilleuse expérience.\nEnfin, le dernier week-end dans les familles s'est annoncé. Nous nous sommes tous retrouvés au festival de Majales, un festival très célèbre en république tchèque, et très populaire auprès des jeunes habitants de Pilsen. Nous avons ainsi pu passer notre soirée dans une superbe ambiance, accompagnés d'une musique différente de la notre, mais agréable.\nPhoto du groupe des correspondants tchèques et français.\nAlice, Marine, Coraline & Martin.


[Cloeon dipterum] Éphémère orpheline (Lauragais) - Le Monde des insectes\n[Cloeon dipterum] Éphémère orpheline (Lauragais)\nMessage par lauzette » samedi 16 mars 2019, 1:01\nJe me rends compte que j'avais oublié de créer un sujet pour cette éphémère\nCatherine Reymonet : France : Avignonet-Lauragais : 31290 : 02/10/2018\nRéf. : 217571\nÀ ma décharge, j'étais en plein déménagement calamiteux, mais quand même... Du coup, je ne me souviens pas du tout si j'avais trouvé des pistes d'identification.\nÉphémère orpheline (Lauragais)\nMessage par Bruno48 » samedi 16 mars 2019, 20:59\nC'est un grand classique du forum, car on la trouve volontiers dans les maisons, donc on la remarque...\n- Une petite éphémère à deux cerques, avec des nervures intercalaires (petites nervures courtes insérées entre les grandes sur le bord postérieur de l'aile) : c'est une Baetidae. Comme il n'y a pas de pince anales et que les yeux sont petits et ronds c'est une femelle.\n- Les nervures intercalaire sont par un et non par paire : ce n'est pas une Baetis\n- les cerques sont nettement annelés de sombre, il y a des stries sur l'oeil, une tache interne sur les fémurs antérieurs, et la zone ptérostigmatique est laiteuse et tachetée de brun : il s'agit d'une femelle de Cloeon dipterum.\nEnfin, je parie qu'elle a été trouvée dans une maison\nUn autre critère volontiers mis en avant est l'absence de seconde pair d'aile (ce qui est vrai) mais je ne le retiens pas car en fait, chez les genres voisins, la seconde pair d'aile lorsqu'elle est présente est souvent invisible sur une photo et demande une observation fine à la bino.\nMessage par lauzette » samedi 16 mars 2019, 23:57\nMerci de toutes ces précisions. Je me rends compte que je l'avais étiquetée comme ça dans ma photothèque...\nMais c'était une période troublée et comme je ne note rien... ben je ne me souviens de rien la concernant. Elle semble posée sur un tissu, c'était certainement dans la maison. En plus j'étais en plein déménagement, alors je ne me baladais pas trop.